□■市民マラソン＆ロードレース【66Ｋ地点】■□

1 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 20:25:37.64

ビギナーからシリアスランナーまで
市民マラソンとロードレースについて自由にマッタリ語るスレです。
※タイムの遅い選手を貶めるような書き込みは禁止

【前スレ】
□■市民マラソン＆ロードレース【65Ｋ地点】■□
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1329313730/

2 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 20:26:12.51

【過去スレ】
□■市民マラソン＆ロードレース【64Ｋ地点】■□
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1327841305/
□■市民マラソン＆ロードレース【63Ｋ地点】■□
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1326341546/
□■市民マラソン＆ロードレース【62Ｋ地点】■□
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1324215665/
□■市民マラソン＆ロードレース【61Ｋ地点】■□
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1322654143/

3 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 20:26:32.83

□■市民マラソン＆ロードレース【60Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1322369470/
□■市民マラソン＆ロードレース【59Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1321570895/
□■市民マラソン＆ロードレース【58Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1320587040/
□■市民マラソン＆ロードレース【57Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1319532831/
□■市民マラソン＆ロードレース【56Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1317567601/
□■市民マラソン＆ロードレース【55Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1312771409/
□■市民マラソン＆ロードレース【54Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1309005665/
□■市民マラソン＆ロードレース【53Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1302441822/
□■市民マラソン＆ロードレース【52Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1300285909/
□■市民マラソン＆ロードレース【51Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1299709294/
□■市民マラソン＆ロードレース【50Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1297670692/
□■市民マラソン＆ロードレース【49Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1296305650/
□■市民マラソン＆ロードレース【48Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1293722147/
□■市民マラソン＆ロードレース【47Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1291624996/
□■市民マラソン＆ロードレース【45Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1289629102/
（正しくは【46Ｋ地点】とすべきだった。）

4 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 20:26:55.03

□■市民マラソン＆ロードレース【45Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1287822511/
□■市民マラソン＆ロードレース【44Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1286009382/
□■市民マラソン＆ロードレース【43Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1280471802/
□■市民マラソン＆ロードレース【42Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1274877058/
□■市民マラソン＆ロードレース【40Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1271483977/
（正しくは【41Ｋ地点】とすべきだった。）
□■市民マラソン＆ロードレース【40Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1268440100/
□■市民マラソン＆ロードレース【39Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1265872520/
□■市民マラソン＆ロードレース【38Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1262919131/
□■市民マラソン＆ロードレース【36Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1260136625/
（正しくは【37Ｋ地点】とすべきだった。）
□■市民マラソン＆ロードレース【36Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1258774835/
□■市民マラソン＆ロードレース【35Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1258774835/
□■市民マラソン＆ロードレース【34Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1254158382/
□■市民マラソン＆ロードレース【33Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1250326869/
□■市民マラソン＆ロードレース【32Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1245454873/
□■市民マラソン＆ロードレース【3１Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1242373493/

5 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 20:27:15.30

□■市民マラソン＆ロードレース【30Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1239670767/
□■市民マラソン＆ロードレース【29Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1236495086/
□■市民マラソン＆ロードレース【28Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1234744650/
□■市民マラソン＆ロードレース【27Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1233188840/
□■市民マラソン＆ロードレース【26Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1230333659/
□■市民マラソン＆ロードレース【25Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1228350727/
□■市民マラソン＆ロードレース【24Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1227021759/
□■市民マラソン＆ロードレース【23Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1225235692/
□■市民マラソン＆ロードレース【22Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1220933310/
□■市民マラソン＆ロードレース【21Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1214828207/
□■市民マラソン＆ロードレース【20Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1211444842/
□■市民マラソン＆ロードレース【19Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1207013200/
□■市民マラソン＆ロードレース【18Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1204236839/
□■市民マラソン＆ロードレース【17Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1201873784/
□■市民マラソン＆ロードレース【16Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1196566766/

6 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 20:27:34.16

□■市民マラソン＆ロードレース【15Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1192796613/
□■市民マラソン＆ロードレース【14Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1182336503/
□■市民マラソン＆ロードレース【13Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1174950012/
□■市民マラソン＆ロードレース【12Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1169614179/
□■市民マラソン＆ロードレース【11Ｋ地点】■□
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1162290261/
□■市民マラソン＆ロードレース【10Ｋ地点】■□
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1141504713/
□■市民マラソン＆ロードレース【9Ｋ地点】■□
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1135380360/
市民マラソン＆ロードレース【８Ｋ地点】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1127054633/
市民マラソン＆ロードレース【７Ｋ地点】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1108031897/
市民マラソン＆ロードレース【６Ｋ地点】■□
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1099890308/
□■市民マラソン＆ロードレース【5Ｋ地点】■□
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1084441178/
□■市民マラソン＆ロードレース【４Ｋ地点】■□
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/
□■市民マラソン＆ロードレース【３Ｋ地点】■□
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065253482/
☆☆市民マラソン＆ロードレース【２レース目】☆☆
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1047439626/
市民マラソン＆ロードレース
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1031233065/

7 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 20:28:29.47

8 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 20:28:49.62

ウルトラマラソン　3km地点
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1316424185/
（正しくは、4km地点とすべきだった。）
トレイルランニング
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1236078440/
ハーフマラソン専用スレ
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1298475390/
ランネットの大会レポを語るスレ　２
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1292739135/
ジョギング・ランニング雑談スレ 12
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1326719127/
【防風】ランニングウェア総合 part5【透湿】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1325554914/
【履いた】ランニングシューズ批評スレ 32【感想】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1331036635/
ランニングシューズ質問スレ11足目
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1324472306/
【asics専用】ジョギング・ウォーキングシューズ★5
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1320933203/

9 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 20:29:10.81

【大会検索・エントリー・その他】
ランネット
http://runnet.jp/home.php
スポーツエントリー
http://www.sportsentry.ne.jp/top.php
JTBスポーツステーション
https://jtbsports.jp/
チャレンジレースエントリー
http://challenge.toyosystem.co.jp/entry/
ジョグノート
http://www.jognote.com/
ランナーズバイブル
http://www.runnersbible.info/
42.195km.net
http://42.195km.net/
オールスポーツコミュニティ
http://allsports.jp/
RBSスポーツボランティア
https://rbssvs.jp/volunteer/
ルートラボ
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/

10 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 20:47:13.17

いちおつ

11 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 21:44:51.12

>>1 乙あり

12 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 00:19:15.48

いちもつ

13 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 07:49:50.80

ＳＴＫの鴻巣がログインできないんだけど、パンフレットのID-PASSが誤植とかでしょうか？

14 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 08:40:01.70

東京マラソン29km地点【蔵前二丁目交差点付近】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1330266631/

ランニングシューズ質問スレ12足目
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1331309526/

15 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 11:18:06.29

いまどき植字なんかつかってないだろ

16 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 11:45:14.97

打ち間違い、変換ミスその他でも、広い意味で「誤植」と表現しますけど？

17 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 11:56:06.93

陸板めんどくせｗ

18 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 12:02:17.70

おい、
ＳＴＫの鴻巣がログインできないんですけど、パンフレットのID-PASSが誤植とかでしょうか？
ご存じでしたらご教示ください。

19 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 12:07:11.86

STKの人がご存知です

20 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 12:25:55.28

IDとパスワード書いてみ

21 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 12:43:40.08

kpnです

22 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 12:57:31.97

1000:03/10(土) 12:20 [sage]
1000なら住人全員サブ3達成

23 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 13:01:34.88

23なら22がサブ５失敗

24 ：22：2012/03/10(土) 14:45:25.54

何してくれんねん！

25 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 16:43:31.83

京都マラソンのＴシャツがCW-Xなのはいいんだけど、パッと見外国人むけの土産みたいだな

26 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 16:46:29.18

>>25
京都民以外は外国人だと思ってるだよw

27 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 17:21:56.89

京都だけじゃないよ
お城だとか湖だとか景勝地ばっか
ほとんどみやげ物屋Ｔシャツ

28 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 17:41:15.69

長マラの案内ｷﾀｰ

29 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 19:29:25.16

デザイン的には、
一昨年の湘南国際マラソンの風合いＴシャツが
一番優れていたと思う。

30 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 19:33:37.17

完走イモ
タオル
長袖Ｔシャツがもらえる勝田マラソンが最高だよ

31 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 19:38:38.54

>>30
乾燥イモと引っかけてるの？

32 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 20:50:09.20

>>29
あの風合いシャツ人気なの？
立川でも3人ぐらい着ているのを見たｗ

33 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 21:23:24.17

京都マラソンのＴシャツ5775円かあ。
CW-Xだからいいもんなんどろうけど
ちと高いなあ

34 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 21:51:13.36

京都マラソンどうなるんだろうね。
大地雷大会になるんじゃないかと期待、じゃなくて心配してる。

35 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 22:12:46.83

今日受付済ませたら、さいたまシティはタオルだった

36 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 23:20:31.81

>>34
はぁ？
いちいちうるせーんだよ
いいから黙ってろよ
お前まじうざい
そんなの成功に決まってるだろ
さっさと出て行け

37 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 23:44:30.96

佐倉のゼッケン昨日発送したそうだ

38 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 00:04:17.92

>>36
お前関係者かよwww

カルシウムとマグネシウムたりないんじゃね？
サプリでも飲んでおきな、坊や。

39 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 00:37:07.61

カルシウムとイライラの相関性は科学的に立証されてないとか

40 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 01:31:00.61

>>36
基地外ワロタ

41 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 01:51:17.50

今更ながら、明日のさいたまシティハーフもクソ大会フラグを感じる。。。
受付さばけるんだろうか

42 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 06:35:30.07

名古屋９０分君頑張れえ～！

応援に行くからナンバー教えて！

43 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 07:56:40.51

この鈍足が！

44 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 08:00:17.84

名古屋くんは前半飛ばしすぎて12km地点から生まれたての小鹿になり、タイムは1時間50分程と予想。

45 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 09:24:16.58

ハーフの部は 10:10スタート

ハーフの先頭はウイメンズの後方に追いつくのかな
コースって序盤は同じ？

46 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 09:29:36.66

>>41
さいたまシティハーフって平日に開催するんだ

47 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 10:30:26.24

>>46
中学生発見

48 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 11:09:30.09

>>46
はじめ意味がわからんかった。
理解すると馬鹿過ぎてむしろほほえましい書き込みだ。生きるの苦労してないか？気楽にな

49 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 12:02:56.07

46は社会不適合者

まあそういう人もいるから仕方ない
そういう持ち回りなんだ人の人生運命なんて
不適合者らしく生きるしかない

50 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 12:03:42.71

何ドヤ顔で書いてんだかｗ

51 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 12:12:58.45

さいたまシティから帰ってきた。
最後のアンダーパスくぐった時、GPSがとらえられなかった。

52 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 12:16:04.29

>>49 お前許さん

53 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 12:32:05.88

さいたまはかなり良かったと思う。
あそこの会場使えて広々で良かったし、コースもかなり平坦。一部アップダウンあるが良いアクセント程度。沿道の応援もかなりあった。ボランティアスタッフもかなり多い
千葉マリンとは似て非なる感じ。
なんか将来のフル化を目指してる？と勝手にうがった見方をしてしまった

54 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 12:44:22.37

>>53
さいたまだったらフルを開催して大丈夫キャンペーン

55 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 13:49:55.41

便乗してフルマラソン化した結果、参加費10000円になった挙句、運営不備が落ちだな。
神戸マラソンや京都マラソンの二の舞になるだけ。

56 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 13:59:40.99

ハーフだったら月に2レースエントリーするけど
フルだと月に1レースがいいとこだ
フルの大会はもうたくさんあるから増やさなくていいよ

57 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 14:41:53.50

名古屋ハーフで90分を目指していた者だが
記録は自分の時計では91分台だった。
中間点で45分ちょうどだったから後半少しばててしまったようだ。
もう少し練習をしておけば90分を切ったかもしれないことが悔やまれる。
ただし今日の名古屋はコンディションが非常に良かった。
風も少ないし、気温も高くなく、好天に恵まれていた。

闇雲に練習を重ねるだけでなく
自分に合った効率の良い練習法を探すことが大事だな。
まぁここのやつらはあまり練習しなくて91分出したって言ったら発狂しそうだけどね。
せいぜい辛いトレーニングを頑張ってくれ。

58 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 15:05:18.06

釣り針大きすぎ(笑)

59 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 15:25:42.87

書き方違うな。
本物を待つか…

60 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 15:27:00.12

おそらく本物は逃げた

61 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 15:30:09.37

奴はトリップを付けなかった

自分自身逃げ道を作ってた

62 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 15:40:07.46

本物は生まれたての小鹿になりリタイアしました。

63 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 15:40:54.15

京都フル完走しました。
同志社大付近では緊急車通行とのことで大勢のガードマンがとおせんぼ
銀閣寺先の急坂が超辛かった

フィニッシュバスタオルに完走メダルが良い思い出になります

来年は微妙だな

64 ：ゼッケン774：2012/03/11(日) 15:41:41.98

さいたまシティマラソン参加してきました。
初の大会参加でしたが、無事完走できました。日頃romってみなさんのご意見を参考にさせていただいたお陰です。
給水は難しいですね。咳き込むは、胸がびちょびちょになるはで、上手くいきませんでした。
でも、目標の140分きれたので大満足です。
またがんばります!

65 ：ゼッケン774：2012/03/11(日) 15:43:45.69

>>64
110分でしたwww

66 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 16:47:17.19

>>64-65
お疲れ様。目標達成おめでとう。
ではこのBBAが、再来週の足羽川マラソンを140分切り目指すわｗ

67 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 17:00:12.82

質問。
SEXの仕方を教えてください。

68 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 17:11:50.90

まず服を脱ぎます。

69 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 17:13:46.42

AVみて真似路。顔にぶっかけてやれ。

70 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 18:44:21.23

65歳のサブ４ランナーに弟子入りしろ!!

71 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 18:57:37.08

>>63
倒れたランナーのために救急車をコースに入れたらしいね

72 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 19:07:13.65

京都マラソン　２０１２は成功裏のうちに終了

73 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 19:18:52.73

14：46には走るのやめて全ランナー黙祷したんだろうな

74 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 19:20:40.62

こんな日にマラソンやったのか
東北からは永遠に誰も参加しない

75 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 19:25:16.39

マラソンに限らず日本中でいろんな震災と無関係なイベントやってるよ

76 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 19:31:44.97

去年の震災後の自粛厨(笑)を思い出すなこの馬鹿な書き込み

77 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 19:32:36.64

>>74
京都マラソンの被災地枠は倍率5.6倍ですが

78 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 19:38:09.25

>>74
例えば、気仙沼市職員（４４歳）も参加している
何も知らないのなら書き込まないほうがいいのに

79 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 19:41:12.73

タバコ吸ってるけど入賞しちまった…

80 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 19:48:33.79

オレは１３年吸い続けたけどヤメれたよ
タバコ吸わなくて済む生活はとてもイイ

81 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 19:53:59.99

マラソン馬鹿には、3/11など関係ない。
福島第一原発の周りでも、ジョギングしてるくらい。

82 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 19:54:47.02

京都マラソンってエントリー抽選？
それとも早いもの勝ち？

83 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 19:59:26.97

>>78
気仙沼市職員ってこの人の事?
http://www.nhk.or.jp/sakidori/backnumber/120122.html

84 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 20:17:00.09

>>83
イエス　地元の新聞にも載っていた

85 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 20:24:41.45

名古屋ウィメンズ完走してきた。
震災前から３・１１に設定されてたけど
何も無ければ何もせずに過ごす人もいるだろうから
マラソン大会で東北を意識できて良かったんじゃないかな。
みんな、支給された「頑張ろう日本」ステッカー貼ってた。

86 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 20:31:24.39

>>85
ノーゼッケンの男ランナーいなかった？

87 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 20:36:05.09

名古屋90分の本物、報告こいよ！
まってるでww

88 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 20:37:51.04

>>85
14:46に黙祷みんなやった？

89 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 21:00:22.12

>>88
黙祷とか…なんの意味も無い。被災地の為を本当に思うなら、自分の財産を投げ打って金を寄付しろよ。
ボランティアとか偽善すぎるわ。本気で被災地の事を心配してるなら自分の預貯金の80%を寄付しろよ？しょせん、自分の生活を確保した上での、余力での偽善活動。

くだらない。

90 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 21:06:21.09

春ですな

91 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 21:26:05.65

>>89
黙祷をやったかどうかを聞いてるのに
別にあんたの考えはどうでもいいよ

92 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 21:27:17.44

１番必要なのは金
そうお金だ

だけど人はみな自分が大事
他人にお金はあげない

民主主義自由競争資本主義の日本では全国民が幸せになれるわけがない

全国民が平等に幸せになりたければ共産主義国にすればいい

追悼式典とかで偉そうにスピーチした政治家らなんて今頃快適な暖かい屋敷で旨いもの食べながらくつろいでいる
テレビであーだこーだ言ってるキャスター司会者らも結局は他人ごと

みんな自分さえよければいい
俺もそう

93 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 21:32:30.85

ランナーが足止めされてかなり迷惑だったようだよ

94 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 21:39:35.13

>>86
伴走じゃなくて？

>>88
私は更衣室で着替えてる最中だったけど
特に放送とか、スタッフからの支持は無かった。
なので勝手にやりました。
で、関門ギリギリで走ってた友人も、特に止められる事はなかったみたい。
EXPO会場とか、スタンドはわからない。

95 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 21:43:06.96

>>89
ちなみに言っておくと
2時46分になったら、ランナーも足を止めてスタッフも全員1分間の黙祷って事で
制限時間が7時間1分だった。
それを受けての黙祷をやったかどうか、という質問だと思うんだけど。

96 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 21:46:48.95

原発事故には腹立つが、津波とか俺には関係ないからどうでもいいし、ボランティアなんて被爆したくないから、死んでも行かない。

97 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 21:59:05.18

aasou.

98 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 22:09:30.92

>>94
イケメン隊どうだった？
行け明太

99 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 22:26:34.25

1分ってそういうことだったのか

100 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/11(日) 23:37:27.54

100トンデブでゴザール

101 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 00:53:10.02

みんな律儀に黙祷やったのかな？
空気読まずに走ってた人っていなかったの？

102 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 06:31:11.38

終戦の日も黙祷してるんだろうな？もちろんのこと？

103 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 06:31:54.57

>>102
トンチンカン過ぎて話にならん

104 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 06:52:42.81

俺は広島・長崎各原爆投下日と終戦記念日と東京大空襲の日と奥尻島地震の日と阪神大震災の日に黙祷してる

105 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 06:59:31.44

>>104
新潟…

106 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 06:59:51.45

へーロンドン五輪マラソンは周回コースなんだぁ
しかも３周
応援する側はいいな

107 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 07:02:21.85

>>104
中越地震…

108 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 07:29:47.16

>>104
福井の震災

それと交通事故死亡者（年間6000人）と自殺者（年間30000人）にも黙祷捧げたらどうだ？
数の多さにびっくりするだろ？戦争に匹敵する数だぞ？

109 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 07:30:38.42

>>98
あぁ、別にって感じｗ
でも、還暦のマラソン紳士が一人たんだけど
その人は、休みの日とか名城公園で女性ランナーに声をかけていて
自分も話しをしたので、ゴールしてから、挨拶しておいた。

>>101
私も知りたい。
もしかしたら、EXPO会場だけでやってたのかも。

110 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 07:46:06.64

名古屋はコース平らで道も広く給水給食沢山あって走りやすかった。
神戸は餓えと渇水と狭い道に悩まされたから、とても素晴らしく感じた。
ただ、途中ハーフのランナーと合流するとこの給水は、反対側にも欲しかった。
ハーフの速いランナーの様子を見ながらの給水は怖かった。

111 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 07:46:33.18

>>108
毎日黙祷しないといけないねw

112 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 07:54:10.47

>>108
自殺交通事故はいっぺんに死んでる訳じゃないのに
同じに語るってバカなの?？

113 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 08:08:14.06

>>101
EXPO会場内にいましたが、黙祷やってる間も続々ゴールしてましたよ。
初フルで黙祷直前にゴールしたのですがドーム入るまでそんな時間だと気付いていませんでした。
制限時間の7時間「1分」は意味なかったようです。

114 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 08:12:14.47

ウィメンズ
コース上で立ち止まってみんな黙祷してた
なんか異様な光景だった
まあその為の制限時間７時間１分だから
逆に走ったらルール違反みたいな感じ

大会要項にあらかじめそう書かれているから黙祷をしたくない人はエントリーできない

まあ 14時46分は9時10分スタートしてから５時間以上経ってるからゴールした人もたくさんいただろうけど

115 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 08:14:49.40

>>112
いっぺんに死のうがそうでなかろうが、何らかの条件で社会の犠牲になった人たちだろ
馬鹿に言っても無駄か

116 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 08:26:11.69

>>114
113です。コース上では皆さん止まってたのですか。ドーム内では誰も止まってなかったので違いにびっくりです。
後少しでゴールの人には甘かったのかなあ？

117 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 08:32:18.29

名古屋爆睡かましました(´･_･`)活動も電車も立ちっぱつかれた
～(´Д` ) で､ところで優勝だれ？nike使う資格ない安いブス安田美沙子とか走ったの(笑)

118 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 08:34:43.91

人間いつ死ぬかわからない
運命なんて変えられない
いつ死ぬかなんて生まれた時に決まってる
事故天災殺人自殺病死突然死すべて運命・必然

地球が誕生してからの期間を考えれば人間が生きる時間なんて微々たるもの

好きなように生きればいい

何が良で何が悪なんて存在しない

何をしてもそれは必然

119 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 08:40:06.70

｢あの行動で命が助かった。運命の別れ道だった。｣とか言う人いるけど
それも必然
最初からそうなると決まっていたこと
そう言うこと自体が必然

必然

120 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 08:41:09.89

小倉がオズラと言われるのも必然

121 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 08:45:08.69

走ろうと思ったら今日はなかなか寒いんだな

122 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 09:00:07.94

>>115
自殺、交通事故は社会の犠牲
地震は自然災害
一緒にすんなよ馬鹿

123 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 10:14:56.90

さいたまシティハーフのコースはとても気持ちよく走れた。
ラストの地下道の登り坂はキツかったぁ～

124 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 10:15:29.78

３０キロ走で
キロ４分３０秒で走ると２５キロあたりから、
キロ５分で走ると、ちょう２１～２２キロあたりから脚が重くなりはじめるんだけど、
時間という概念も関係してるんでしょうか？

125 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 10:28:08.08

http://areya.tv/2ch/livecx/image/1331397380-0032-001.jpg
こんな自惚れ安物ブスは排除しろよ
ｗｗ

126 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 10:39:44.06

>>125
可愛いし、そこそこ速いし、別にいいんじゃね？
出来れば名古屋でなく出身地を走ればストーキングランが出来てサブ3.5行けたと思うと残念でならない。

127 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 10:55:45.87

>>126
同意。なぜに叩くのか理解不能。

128 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 10:55:56.05

なんで裸で…と思ったらストーキングか

129 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 12:35:40.21

>>125
不細工で鈍足な婆の僻みって醜いよ

130 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 12:36:25.89

>>125
甘党のおばさんたちよりはマシじゃね？

131 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 13:31:52.79

長谷川理恵があれだから
NIKEからのブレッシャーがね

132 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 13:58:29.46

初はーふで81分だった。
目標の80分切りは無理だった。
でも、四月はサブスリー狙う

133 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 14:42:38.08

走りながら黙祷とか馬鹿げてる。
安っぽいし、黙祷の精神に反しているよ。

134 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 14:46:09.62

地震のあった時刻まで走ってるような奴はそもそもタイムなぞ気にならないだろ。
もっと努力して練習すれば着替えて、メシ食って帰路についてる頃じゃん。

135 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 15:52:01.17

125の写真って誰？
安田美沙子？

136 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 16:50:57.08

京都マラソン走ってきた。去年の神戸マラソンは、レース前に月間200k走って3時間40分。
今年に入って故障や仕事で練習出来ず。1月20k、2月50k、3月0で、京都は4時間7分だった。
ワイはもう若くはないが、練習は嘘をつかない、というのは本当やな。

137 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 17:20:49.59

>>133
レース前の黙祷時にバシャバシャカメラ撮ってるドアホが居た。
クズだ。

138 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 17:26:33.08

それを冷めた目で見ているバカタレも居た。

139 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 17:59:10.56

川内は落選か…
俺も次のオリンピック目指してがんばるわ

140 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 18:18:32.27

もう目を開けてもいいですか

141 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 18:19:29.06

恋人のＦ１ドライバー、ジェンソン・バトン（３２）は「名古屋シティマラソン２０１２」の
１０キロの部を３５分３２秒で走破。

http://hochi.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20120312-OHT1T00018.htm

はえ～よｗ

142 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 18:21:47.36

バトンはトライアスロンで入賞できる実力あるからな

143 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 18:43:36.18

道端じぇしかの4時間36分ってのも意外と？速いな
普段走ってんのかね？

144 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 18:51:16.01

>>138
お前は黙祷してなかったのか？シャッターバカと同じクズだな。

145 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 18:56:27.12

レース前に黙祷してレース中にも黙祷せなあかんの？

146 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 19:09:03.48

バトンがイケメン隊の真の隊長

147 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 19:20:10.17

京都よかったよ、しかし盆地に入浴施設が全く無くアセマミレのまま新幹線帰京には参ったよ

京都タワー地下浴場閉鎖中とは嫌がらせ

148 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 19:47:01.75

で名古屋ウィメンズのティファニーペンダントは本家ナイキウィメンズのペンダントと同じデザインだったのかなぁ？

149 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 19:57:59.81

>>141
つーか安田美沙子の3時間44分に驚き、男なら3.5以内のレベル

150 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 20:21:05.47

長谷川理恵は、自らの破局と東尾の妊娠で
精神的に参ってんじゃないの？
練習できてたのかな。

151 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 20:27:33.00

>>143
フルは初だけど、走ってるよ。
たぶん名城公園を過ぎてしばらく行ったところで立ち止まってて
そこで追い抜いた気がする。
みんなが手を振ってたから、誰だろうと思いつつ私も振っておいた。

152 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 20:29:20.12

>>143
モデル系の人は
やせてるし、歩き方がうまいので
わりと走れるらしい

153 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 20:33:26.00

長谷川理恵は前の週表参道でも１０ｋｍ走ってたな

154 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 20:43:55.59

名古屋ウィメンズでサラリーマンスタイルのおねーちゃんに度肝を抜かれたよ。
黒のパンツスーツ、黒いビジネスバッグ、片手には新聞紙。
革靴はさすがに履いて無かった。
キレイな人で髪を後ろに束ねてカッコ良かったよ～
たぶん4時間ちょいでゴールしたはず。

155 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 20:46:26.47

>>154
誰に対するアピールなんだろうね

156 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 20:46:58.88

公務員、無職、飛脚…。そろそろ俺のベールを脱ぐときが来た。

サブ１０のニートランナーここに参上！！

157 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 20:48:00.27

東京マラソンのリーマンスタイルのの仲間とか？
同じスタイルの人がいたよねw

158 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 20:51:01.46

>>154
その人に颯爽と抜かれた。
その後姿を見なかったから、結構早かったんだと思う。

>>155
「サラリーマンがんばれー」とか声援送られてたし
見てる人みんなに、じゃない？

159 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 20:53:11.07

どのレースだって一人くらいいるよリーマンランナー
かばん持って走ってる姿は、完璧遅刻しそうな朝の姿

160 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 20:59:38.24

女性だけのレースで
男装なのを深読みしたｗ

161 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 21:01:58.72

>>156
制限時間ないところなら完走できるね。
京都木津川は走りましたか？

162 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 21:04:47.54

リーマンスタイルで４時間ちょいで走れるのならちゃんとした格好ならもっと速かっただろうに。
そういう人は記録は気にしてないのか？

163 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 21:08:00.64

>>162
そのときは記録を狙ってないんでしょう
故障とか、本命レースのあとの消化レースとか

164 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 21:25:31.68

記録狙いは別の大会でやってると思う

165 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 21:44:45.11

ランネットの名古屋ハーフ、10㌔の大会レポが酷評ばかりでﾜﾛﾀ
というか開催前からだいたい予想出来てることなのに、わざわざ参加するやつが悪いわ

166 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 21:48:45.87

ちょっと引いてしまったのがバッドマン(バッドガール？)のコ。
黒いマントの後ろに「原発反対」って白テープで貼ってた。
バッドガールが福島在住だったらごめんなさい。

167 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 22:20:36.85

バッドマン・・・だと？

168 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 22:29:06.31

正しくはバットマンねw

169 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 22:34:58.47

福島県は調べてみればわかるが、マラソン＆ロードレース王国。
年間すごい数の大会がある。
何箇所か出てるが、みんな心の叫び声書いたＴシャツで走ってる。

170 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 22:40:14.53

おーい。
名古屋90分切る切る詐欺の奴、報告はまだか？

171 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 22:45:56.10

まさか事前受付を忘れたとかいうオチじゃないよね。
まあ、正式な記録がわかるまで来ないつもりかもと思ってみてるけど。

172 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 22:50:06.78

もうほっとけよ

173 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 22:56:54.48

>>159
熱海湯ラックスにもいた
遅かったけど

174 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 22:58:51.30

>>170
>>57でもう書いたんだが？信じないのなら良いよ

175 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 23:00:27.59

おまえら相手すんなよ

176 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 23:06:06.18

おまえら相手すんなよ

177 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 23:34:37.94

>>147
公式サイトに京都の銭湯マップへのリンクがあったのに。

178 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 23:56:44.35

京都よりいま帰宅
京都マラソン最高だったわ
1年半前の河口湖4時間12分を大きく上回る2時間57分で初サブ3自己ベスト更新！
これでお前ら雑魚鈍足ランナーをバカにする権利得たぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
いままでさんざんイヤミ言われまくったから、今度は俺がお前らをクズ扱いしてやる覚悟しとけや。

179 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/12(月) 23:59:27.52

>>175-176
おまえなんて相手にならないから良いよ

180 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 00:06:44.26

>>178
素直におめでとう!!　おいら、今年中にあんたを抜いてやるぜw

181 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 00:11:43.44

>>170
呼んだ？

182 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 01:04:33.16

>>178
60歳乙

183 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 01:21:04.34

>>178
サブ3オメ
てか一年半でその伸びはすげーな

184 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 01:32:23.63

バトン速すぎてフイタ
１０ｋｍ４０分でそこそこ走れると思ってた自分が恥ずかしい

185 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 02:20:19.29

そんな速いか？俺でも33分台で走れるのに。

186 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 05:58:58.04

>>185
はいはい、速い速い

187 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 06:43:52.25

教えて！
パンジーマラソンの写真っていつUPされる？

188 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 06:53:25.28

京都マラソン開催来年は厳しい加茂

189 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 07:09:58.78

>>178
他人を罵倒するために、サブスリー目指す人を初めて見たｗ
まあ、ツリなんだろうけど。

190 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 07:16:54.68

>>178
２時間４０分ランナーから鼻で笑われる権利獲得、おめでとう！

191 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 07:21:26.23

>>174
ナンバー晒せよwww

192 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 07:29:07.28

京都国際会議場への急坂往復はきつかった
距離稼ぐために折り返し多いのが気になったな
来年は円取り微妙だな

193 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 07:50:54.44

雨が降ればみんなお小水を垂れ流しながら走れたウィメンズ

194 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 10:05:59.30

ティファニーってこんなん？
ttp://livedoor.blogimg.jp/yukipy1954/imgs/7/2/725848dc.jpg

195 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 10:24:47.42

名古屋、ランねのレポ見てると、高い参加料、タオルくれだのティファニーのデザインが悪いだの
ハーフ男性のマナーが、女子ならではのレポは的を得てるねｗ。

196 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 10:58:42.13

的を得ちゃいましたか

197 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 11:01:03.48

>>196
間違い指摘して天狗に乗りすぎｗｗ

198 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 11:13:21.98

ハーフ男性のマナーがなんなの？

199 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 11:14:06.78

天狗に乗っちゃうのか

200 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 11:35:27.59

>>194
これ、なんて書いてあるの？

201 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 11:35:47.40

またー、人の上げ足を切るなよ

202 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 11:50:02.65

194じゃないけど

GO WOMEN

ワクワクして開けたら何これ？って思った。

203 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 11:53:33.12

>>202
ありがとう
かける言葉がないけど、おつかれさまでした

ティファニー、よく名前貸したな…

204 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 12:03:16.71

>>203
いえいえ、どういたしまして。
見た瞬間、脳内で「強麺」と変換したワタシは相当疲れてたw

205 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 12:05:08.00

的は射るものなんだよ。
揚げ足取り言われてもいいや。
日本語正しく使おうぜ。

206 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 12:08:00.70

>>205
天狗ライディングはスルー？

207 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 13:13:47.14

>>205
なりすましはやめてください＞＜

208 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 13:38:46.43

ネックレスと言う名の完走メダルだな。

209 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 13:42:43.33

彼女の服脱がした時に
GO WOMENが首にかかってたら

210 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 14:35:08.16

なるほどナイキウィメンズマラソンと同じデザインっぽいな

ティファニー大量生産かよ

ナイキウィメンズマラソンは２万人オーバー
長身イケメンタキシード隊がゴールに待ち受ける

211 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 14:39:42.33

フツーに考えて参加賞でティファニーなんて名前だけだろうに・・・　どんだけスイーツなんだか

212 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 14:47:49.15

ティファニーのペンダントに漢字で「名古屋」や鯱マークをつけられるよりはマシだったが。
表面はNIKEのスウッシュロゴでシンプフルに、裏面に2012.3.11 NAGOYAにしてくれたらかっこよかったのにな～

213 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 14:53:11.60

>>210
そんなのもあったのか
ttp://tiffanymar.exblog.jp/14131648/

ちょっとナイキ色が強すぎたな＞名古屋

214 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 17:09:38.76

>>213
サンフランシスコが本家でっせ
ペンダントもカッコイイ

名古屋ウィメンズに出た一般のランナーは陸連を含む一部の団体にお金を払う係
名古屋ウィメンズはあくまでもエリートレース&選考レース

大会レポでお姉様方が文句垂れ流してるけどそもそも…
まそうゆうこと

215 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 19:31:45.11

なんか、ティファニーを貰うためなのか
地下鉄移動をしたランナーがいると聞いたが・・・。
所詮、シルバーなんだから、１００００円も参加費払わずに
ペンダント買えよ、と。

216 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 19:56:40.96

>>215
関門に引っ掛かったランナーが収容バスに乗らないで地下鉄でドームに戻ったという話かい？

217 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 20:06:30.40

>>216
いや、単純にズルをした、という話しかと。
走るのは嫌だけど、ほしいっていう。

218 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 20:07:20.33

先週末ハーフをギリギリ90分切る事ができたのですが、10km40分を切るにはもっとスピードつけないとダメですか？

219 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 20:13:50.49

結局イケメンタキシード隊は何をしたの？

220 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 20:15:51.93

今回ウィメンズで初レースだったお姉様方の中で
これからもマラソンを続ける人はどれくらいになるのだろうか

221 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 20:21:29.46

俺の友達の女はジョギング歴一年ぐらいで名古屋ウィメンズ出たけど、
この大会でジョギングをやめるって言ってた。

222 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 20:24:39.73

マラソンブームにも陰りが見えてきたな
歴史の浅いレースは数年のうちにほとんど廃止されるだろうね

223 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 20:31:39.14

そんななかこの前の静岡のマラソンは過去最高の参加者だったらしい。
震災の関係とかあるんだろうか。

224 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 20:33:56.65

第○回の ○一桁は危ないな

２０回以上のレースは酷評があっても安定感がある
それゆえ続いているのだろう

225 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 20:37:50.47

今年は震災中止の反動があるからね
来年はかなり落ち着くんじゃないかなぁ

226 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 20:41:12.61

完走率って出てたっけ？

227 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 20:41:21.90

美女ガーという言葉につられてランニング始めたが若い人のパイが少ないし、パイも小さいのばかりだし騙されたわ。

228 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 20:41:54.30

団塊ｊｒがそろそろ健康に気遣い始める年齢だし
将来の年金不安だから健康にだけは気を使いたいし
所得も減って金のかかる趣味は手が出ないし

ということでマラソンブームはまだしばらく続くと思うぞ
上記にドンピシャな俺にとってはまさに一石三鳥

229 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 20:44:16.16

同年代のドリフのメンバー見ててもまだまだ若い!!加藤茶だって若い嫁さんもらってるしな。

230 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 20:47:39.29

吉高由里子みたいな美女ガーはいねーか？

231 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 20:50:02.12

それ鬼女ガー

232 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 20:52:11.73

未だに吉永小百合をこえる美人は現れないなぁ。若いのがみんな同じ顔に見える。

233 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 21:56:18.36

名古屋は続くんじゃないかな。
元々国際女子の枠だし。
自分は、はじめて3年のアラサーだから女子ではないけど、まだ辞めない。
自己記録更新できてるうちは楽しいと思う。

>>226
どっかで見た。９４％くらいだったような・・・。

234 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 22:06:32.50

完走率97%って書いてたような？
中スポだったか？？

235 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 22:08:31.26

>>234
97%だったか。
7時間ってのと、ティファニーの効果かな。

236 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/13(火) 22:34:01.50

ランネットの大会レポにわざわざ名古屋のクレーム書いてる運送業者…お前のつけてる点数…新東名より高いじゃねぇか！

237 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 00:23:49.45

汚い話で申し訳ないんだけど、、、

まだフルマラソンに出たことなくてこれから挑戦したいんだけど、
大きい大会だとスタート前のトイレが激混みで
スタート時間の20分以上前に並ばないといけないし、
スタートした後も最初のトイレが激混みなら
最初はおむつしてスタートラインに並んで
２こか３こめのトイレで捨てようかと
本気で考えてるんだけど実際にやった人っていませんか？

238 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 00:32:25.07

>>237
やったことないけど、股ズレしないかい？

239 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 00:33:08.62

言い出しっこがまず実践してみそ

240 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 00:42:01.44

つーかブームはホント去って欲しいよ
皇居は渋滞だし、エントリーも瞬殺だし

241 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 00:46:41.01

あーそっか
おむつってランニングとかの激しい動きは想定してないか。
重くなって走りずらくなるのもちょっと心配

仮装してる人ってトイレどうしてるんだろ

242 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 00:50:22.91

小便小僧のコスプレで参加したら問題は全て解決でんがな

243 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 06:04:44.79

夏場の大会だと走りながら小便するって奴もいるらしいな。
どうせ汗でビショビショだから一緒だってさ。

244 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 06:16:03.57

トイレトイレってみんなどんだけ頻尿なんだよ
スタートしてからトイレって…
そうゆう人って映画館でも途中でトイレ行ったり卒業式とかでも途中にトイレ行ったりするんだろうな

膀胱の大きさなんて医学的に見てもみんな大して差はない
精神面が影響してる
排尿コントロールトレーニングしなはれ

245 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 06:48:01.01

第1回スカトロマラソンに出る人いますか？
下剤は利用しますか？

246 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 07:08:04.65

利尿作用のあるものを大会前は控えるとか。
俺は大会前の1週間は、お茶、コーヒー、ビール止めてるよ。
これだけでかなり変わった。

自己暗示みたいなこともあるから、効果は無いって言わないでね!

247 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 07:38:07.77

スタート地点でビニールコート着てスポーツドリンクを飲んでた人がいた。
気温が低い中体が温まる前から水分補給したら、トイレに行きたくなるのは当然。

248 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 08:06:22.94

>>246
当日、トイレに行かずに走り切りたいなら事前1週間前からカフェイン含むコーヒー、お茶やアルコール類は控えるのが吉！

249 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 08:38:45.95

俺なんてトイレ一日3、4回の生活してたら結石になっちまったぞw まぁ関係あんのかどうか知らんが。
それからは回数を増やしてなるべく行くようにしてるけど、それでもフルマラソンでも途中で小の方に
行くことは稀だ。

250 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 08:55:03.91

んじゃ、何なら飲んでいいんだ？

251 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 09:11:38.75

>>250
水。マジで水。

大麦の麦茶はマシなはず。はと麦茶は利尿作用があるそうだけど。
カフェインレスのコーヒーはどうなんだろ。まだ試していない。
代用コーヒーのチコリはどうかと思ったが、調べたらチコリにも利尿作用があるそうなorz

レース前の数時間にコーヒーなんて信じられない。小便行きたくなって当然。
多分カフェインの脂肪燃焼効果とか期待してるのかもしれないけど、俺から見れば
利尿という副作用の方が心配なんだけどな。

252 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 09:32:44.47

>>247
運動前に水分を取るのは基本中の基本だぞ

253 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 09:48:17.18

>>252
スタート直前のタイミングで飲んで、コース上の仮設トイレに並ぶのはバカかと。
開場入り前に水分補給しておけば、最初の給水までに喉が渇くような気温じゃなかったけどな。

254 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 09:58:08.98

理想は
給水→トイレ→スタート整列→スタート→何度か給水→ゴール→給水→トイレな

255 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 10:45:20.43

>>232
あー、きのう誕生日だったな。昭和20年生まれだから、もうそんな年齢か。
あいかわらずきれいだよな。
板橋Ｍは対岸が川口なんだし、ゲストランナーで出てくれないものかな。

256 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 10:48:35.01

利尿作用っていうけどさ、
カフェインとったらどうなるの？

トイレに行く頻度が高くなる？
体内に保持できる水分量が減る？

後者だとしたら、レース中にトイレに行くことと関係なくない？

257 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 11:11:37.10

10月にハーフマラソン出てみる予定なんだけど、それなりのタイムで完走するには、練習はいつから始めればいいのかな？

258 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 11:40:58.71

今日から

259 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 11:41:06.69

今日から練習

260 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 11:48:48.44

それなりの時期にそれなりの練習量で

261 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 11:53:18.82

さて今度は熊谷さくらハーフ参戦だ
乾燥後の給食調理員さんてづくり豚汁楽しみだよ

262 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 12:20:14.84

>>257
それなりのタイムってハーフなら1時間20分程度だからね。
素人さんならかなり練習必要。
俺の場合は週10km1ヶ月で軽く達成したけど。

263 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 12:36:51.60

嘘をつくな

264 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 12:56:47.16

>>245
東京マラソンで仮面ライダーが糞を漏らしながら
走っていたのを思い出したじゃないかっ！

265 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 17:50:30.94

ハーフ80分って一般人からすると、速すぎるタイムだろ

266 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 18:48:00.75

80分とか書いてるやつに限って二時間なやつw

267 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 18:48:34.11

レッドクリフを観た時に３回トイレに行った自分は、念のため生理用ナプキンあててる。
尿意から我慢できる時間が短いので。

268 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 19:47:27.65

×尿意から我慢できる
○尿意を我慢できる

269 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 19:49:08.13

フルの時、トイレなんて行かないけどな。
スタートの2時間前から1時間前を目処に水かスポーツドリンク５００ｍl飲みきっておくけど
整列する直前くらいにトイレ行って、あとは行きたくならない。
前日、前前日はウォーターローディングでひたすら水を飲んでる。
やっぱりカフェインは控えるけど。

270 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 19:59:19.74

緊張性の尿意とか頻尿の人は
飲む時間や飲む種類は関係ないんだよね

271 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 20:03:55.50

旅行でも出発してすぐに行きたがる奴いるよな、特に女。

272 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 20:05:56.45

一般ランナーの鈍足と俊足のボーダーラインってそれぞれどれぐらい？
10km45分、ハーフ100分、フル４時間ぐらい？

273 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 20:06:19.23

いやいやいやいや、もれアラフォーだけど、今年の東京でトイレ行かなかったぞ
それなりに工夫が必要だけど
まずカフェインは3日前から抜く。お茶、紅茶、コーヒー、チョコ、全部ダメ。飲むものなくなるが
前日から水分は全て経口補水液OS1にする。まとめて飲まない。ちょっとずつ
レース中の給水もちょっとずつ、スポーツドリンクと水を半々程度に
カフェイン入りの補給食は35km以降になって初めて食べる

トイレで10分も並ぶレースならやってみれ

274 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 20:07:29.59

それは鈍足と凡足の境界

275 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 20:12:26.21

まあ人それぞれだが、
俺が速いなーって思うのは、40min/10k, 80min/ハーフ, 3.5/フル

276 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 20:15:58.58

>>275
ハーフだけハードル高いな

277 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 20:20:20.18

>>276
しつれい。90min/ハーフにしとく

278 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 20:23:00.23

>>277
よかった。クリアしたわ(｀･ω･´)ｼ

279 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 20:34:14.36

>>278
鈍足が！

280 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 20:59:49.69

65歳のサブ４ランナーは鈍足？

281 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 21:25:32.50

ハーフ90分ならフルマラソンは3時間20分ぐらいでは？

282 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 21:25:37.45

>>275、277
１０ｋｍ以外はクリアした

283 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 21:29:05.39

グランドスラム達成した奴いる？

284 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 21:30:28.88

>>269
それって整列からスタートまでどれぐらいの時間を想定されてますか。

整列締切からスタートまで1時間近くあったりすると、俺、ダメだあ。
トイレに並んでいて整列締切に間に合わないと嫌なので、余裕を持って
行動するのですけど、そのせいでスタートのかなり前が最後のトイレという
ことに…

なので、水分はスタート前には控えてしまいます。

285 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 21:30:49.53

おいおい、俺の基準で満足しちゃうのかよ

286 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 21:37:49.80

トイレの話題、というか水分補給のことすごく参考になった
一人で走ってるからそういうの全然分からなかった
ありがとう！

287 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 21:49:08.48

一人で走るのはいいが、情報収集は2chでするな。時間あたりの有益な情報がすっくないから

288 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 22:05:30.47

>>261
おお。>>261と同じ大会とコースだ。
初出場だし、今年は無事に開催してほしい。

289 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 22:05:55.37

自分も大会には常にボトルポーチ持っていってちょっとづつ派だ

290 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 22:10:16.83

尿意は個人差だからなぁ。大会ではじめの時は前の晩
緊張するほどだったけど、二年ぐらいすると普段とかわりなくなった。
カーボローディングとかも初めは意識していたけど、フルぐらいでは今はまったくかまえなくなった。
「かまえなくなった」のがいいのか悪いのかしらんが、緊張感やワクワク感がなくなった＝楽しみが薄れた＝かわりに記録はよくなっている。

緊張したり節制するのは100キロ以上や長距離トレイルの前ぐらいになったな。これはこれでさびしい。

291 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 22:30:00.02

>>284
今回の名古屋ウィメンズマラソンの場合だけど
最後にトイレに行ったのが8時ちょっと過ぎくらいで
スタートが9時10分でした。
なんとなく行きたい感じがあっても、走ってる間に無くなる。
今回は、給水が２．５キロ毎で、全部で少しずつ取ってたけど
行きたくならなかった。

水分補給って、水分が足りないからするのではなくて
足りなくならなように、事前にするって意識でいいんですよね？

292 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 22:32:34.09

>>291
すこしはセックる、、しろなれ

293 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 22:35:37.19

フルは3.5
10Kは43分鈍だなこりゃ

294 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 23:07:53.64

>>293
間違いない
10キロ42分フル217分の俺が保証する

295 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 23:21:36.52

>275

ﾊｰﾌ速過ぎ、フル遅すぎ

10km40分ならハーフ85～90分、フル3時間10～20分が相場

フル3.5は10km42～44分、ハーフ95分前後でいける

296 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 23:35:15.19

じゃあボルトがフルやると1時間25分ぐらいで走れるな

297 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 23:55:07.13

俺も腕立て伏せ10秒で20回出来るから
100分で12000回出来るわけだ

298 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 23:57:17.80

>>297
凄いな
腕見たいもんだぜ・・・

299 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/14(水) 23:59:08.79

10km○分だからフルだと○分っていう方程式が大嘘っていう意味だろｗ

300 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 00:08:11.76

風俗も延長料金のほうが割高だしな

301 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 00:15:07.14

10kmやハーフが速いからってフルもそこそこ速いってなる？
俺の場合
10km38分中盤、ハーフ84分弱でフルが3時間33分なんだけどフルが極端に遅すぎる

今度の荒川で玉砕覚悟で4'30で逝ってみるけどさ

302 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 00:23:29.69

>>301
確かに4'30は、失速しないようちょっとペース落として走ってますくらいでないとおかしいタイムだね。
途中でハンガーノックに近い状態になってるとかでは?

303 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 01:05:57.63

>>301
ハーフをキロ４分を上回るペースで走破できて、
フルだとキロ５分を下回るのは、はっきり言って異常。

304 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 01:10:03.28

>>301
ハーフのタイムの割りにフルが遅いからワロタよ…
さてはロング走とかしてないやろ？
あなたならサブスリーが妥当なはず

305 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 01:28:19.88

この手の話題もういいよ…

306 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 01:38:53.06

>>305
鈍足でついていけない雑魚だな

307 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 02:16:07.27

>>305
すみません。

でも最後に少しだけ…
色んな意見ありがとうございました。
一応、ロング走も32km走をキロ5分前後で気楽にやってるんですが
大会ではいつも上手くいかないです。

フルのベストは09年。以降、更新目的でつくばを走り
良いペースで行ってても終盤大失速でゴール直前でゲッツの人に負けたのは本当に情けないのと悔しいのと色々な感情で帰りの電車で少し涙出たｗ
あの出来事からフルから離れたけど去年100kmを走り距離の不安も無くして再挑戦って次第です。

潰れたら潰れたらで仕方ないとして頑張ってみます。
駄文失礼しました。

308 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 05:31:43.83

>>306
魚に足は有りません

309 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 05:41:01.26

ワロタ

310 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 06:56:29.04

10km54分、フル4時間28分の鈍足は、ハーフは何時間何分で走ればいいですか？
但し、フル後から膝が痛くて走れてないのです>_<

311 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 07:05:18.12

>>310
1時間50～55分ぐらいじゃね？

312 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 07:20:53.20

>>307
>ロング走も32km走をキロ5分前後
おれ3時間40分ランナーだけど、練習でそんなロング走できないよ。
きっとサブ3.5ぐらいの力はありますよ。
大失速っていうけど、基本的なランニング能力じゃなくて、身体が冷えたとか
エネルギー切れとか、大会のコンディションが厳しかったとか、
ちょっとの工夫や条件でだいぶ変わることなんじゃないですか?

313 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 07:40:42.41

>フル後から膝が痛くて走れてないのです>_<
無理しないで。

314 ：310：2012/03/15(木) 07:47:51.61

途中で痛くならないなら>>311のタイムを目指し、痛くなりそうなら>>313のとおり制限時間内完走を目指します。
お二人ともありがとうございます。

315 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 07:58:03.79

市民マラソンで上位５％で俊足だとおもう
実業団や大学生が出るようなレースは除いてね

316 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 08:56:05.75

312です。
>きっとサブ3.5ぐらいの力はありますよ。
もしかしたら失礼なこと書いちゃいましたかね?
つくば失速以前の09年のベストは、3.5よりずっと速かったりして。
だとしたらごめん。

317 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 10:19:19.12

>301

10km41分、ハーフ90分、フル3ｈ15分の時30km走は4’40～45でやってたよ。

今も10km40分きれないけど30km走は4’30でやってる。

318 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 12:36:52.53

>>316
301です。
丁寧にありがとうございます。
情けないですが09年の3時間33分が最高記録で後にも先にもこれより速いタイムで走った事はないです。
分かりずらくて、すみません。

>>317
ありがとうございます。
今後のロング走するときの参考にしようと思います。
最後まで失速しないで走り切れますか？

319 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 15:13:35.57

下肢部の痛み（足首の捻挫っぽい痛みとスネが麻痺したような痺れ）で後半足が上がらずペースガタ落ちなんですが、
軽い負荷でのウェイトトレって効果ありますか？
ランナーってあまりウェイトやらないのかな？

320 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 16:06:26.47

5km/30minを止まらず走って死にそうになるくらいの初心者なんだけど
11月頃のフルマラソンを4.5時間以内に完走しようとするのは現実的なんだろうか？
走ってる人が周りにいないからどんなものなのか目安がなくて困ってる

321 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 16:29:33.41

>>317
そのタイム俺のベストや！

322 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 16:47:02.15

>>320
週三回、一時間続けて走れれば、フルマラソンは完走できます。
1kmがやっとの状態で四月から始めて、11月末の大会で完走した人は、いっぱいいます。
気楽にがんばっていきましょう！

323 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 17:05:46.64

>>315
昨年度の１歳刻みランキングで上位５％がどれくらいか調べてみた。
男子～3:00 3.3% 3:00～3:15 3.3%
単純に内挿すれば3:08だけど実際は3時間10分くらい？
女子～3:30 4.4% 3:30～3:45 3.9%
単純に内挿すれば3:32だけど実際は3時間35分くらい？

ついでに男子65歳だと3時間32分くらい。男子65歳のサブ４は20%で五人に一人か。

324 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 18:07:21.39

>>320
まだ半年あるじゃない、大丈夫だよ。
練習は、週末にLSDをすすめる。
あと、初マラソンに4.5とか時間目標を決めない方が良いよ。
まだ、自分の脚力の実力も分からないのだから。

325 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 18:10:31.91

>>322,324
ありがとう！
とにかく気楽に完走できるように慣らしながら体作るのが第一ですね
頑張ります！

326 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 18:10:57.32

>>320
秋まで練習を継続できれば十分可能だと思うけど、
なんで4時間半というタイムが出てきたのかは気になる

制限時間はゆるめのを申し込んでおいたほうがいいと思う

327 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 18:11:49.04

かぶっちった

328 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 18:17:02.32

>>326
んー、なんででしょうね？
自分でもよく分かんないんですが、パッと出てきたのがその数字だったんです

329 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 18:26:18.87

30km走れるようになったら
自然に目標タイムも定まるよ

330 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 19:00:30.17

>>328
とりあえず、そのスピードで1時間楽に走れるようになったほうがいいと思う。

331 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 19:37:23.77

>>322
Ｎ倉先生乙

332 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 20:04:45.30

ジョグ歴1年で、ハーフのベストタイムが１：４５分。
今度初のフルだけどサブ４は無理かな～
どれくらいのペースで行けばいいんだろう

333 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 20:24:19.54

>>332
おれど同じようなひとがいるな
おれはキロ5分20のイーブンペースで行く予定

334 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 20:25:04.26

フルを走った後、練習再開するのはいつぐらい？
筋肉痛取れ次第？

335 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 20:30:32.51

>>332
そこそこ走りこんで、3時間or30ｋｍ走を2,3回やってれば余裕でしょう。
ペースは5:20～5:30くらいでいいんじゃない?

336 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 20:31:49.68

初フルなのになんでみんなタイムにこだわるのかねー
35kmあたりにゃタイムのことなんか頭にないと思うがねー

337 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 20:41:10.82

フル走った後の六日後から軽く練習開始してます

338 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 20:49:25.82

だな。
初フルは歩かないのが目標でいいよ。
２５キロぐらいで足吊ったふりして、休むのとか恥ずかしいぞｗ

339 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 21:07:49.01

>>338
足つったふりして休むてどんだけプライド高いんたよW

340 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 21:10:14.32

>>332,333
そこそこ走れる人は、初フルでサブ４狙いでいいと思う。
後半は普通はタイム落ちるから、５分１５秒～５分２０秒くらいで
いけるところまでいって、うまく３０ｋｍくらいまで走れれば、
あとは根性。
失敗してもそれは経験でＯＫ．

341 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 21:19:21.32

俺は半年練習でサブ4行けた。一年目の京都マラソンでサブ3.5だったよ。

今の体重にもよるんじゃ無いかな？

とにかく、故障しないのが大前提！無理をしないで追い込め。

342 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 21:21:15.29

走るだけじゃなく股関節も鍛えたほうがいい
椅子に浅く座って両足を上げて自転車をこぐようにする
片足カウントで50回で1セット、これを毎日最低10セット
慣れてきたら1セット100回にする

343 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 21:23:15.20

セックスすれば股関節は鍛えられますよ
女性限定ですけどぉ

344 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 21:24:55.27

>>342
まんま自転車こいだら駄目なん?

345 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 21:26:29.50

>>334
翌日にスロージョグをする
その後は体調と相談

346 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 21:39:32.12

自転車をこぐ時、引く足を意識すると、腸腰筋が鍛えられて良いと聞いた。

347 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 21:46:56.08

スレチで申し訳ないが、今日、かすみがうら１ヶ月前、
常磐線スーパーひたちの上野発一番電車指定席が、ほんの１，２分で
売り切れてしもうた。マラソンブーム恐るべし。

348 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 21:54:44.17

30kmまではふくらはぎ、太もも鍛えていれば何とかいける
そっから先は股関節、腹筋、背筋、姿勢、腕の振りで走る

349 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 21:56:32.40

参加者三万のイベントがあるんだからブームとか関係ないだろ

350 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 22:01:30.79

げえ、そうだった。おれかすみがうらまでどうやって行こう

351 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 22:05:47.39

だれか向かい風対策を教えてくれ。

352 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 22:21:53.62

初フルは歩かない事を目標にする！に、一票。おれはそれを達成したらサブ4のオマケもついてきたけど…

353 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 22:42:06.77

萩往還の70kmはアップダウンはどんな感じですか？

354 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 23:04:53.62

>>351
上り坂を走る感じをイメージして、ちょっと前傾姿勢になる。

355 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 23:15:51.01

>>351
他のランナーより前に出れるチャンスと思え

356 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 23:16:34.13

>>351
私は、わざと抜かして風よけにして走る作戦。
せこいがしたたかにいっている。

357 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 23:42:27.25

体重落とせば、速くなりますかね？
40歳、170cm、69kg　4時間20分なんだけど。

358 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/15(木) 23:57:40.49

>>350
さらにスレチだが、スーパーひたちは自由席あり。
15分ほど並べば、問題なく座れる。

359 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 00:00:40.59

>>351だが上り坂を走る感じでうまく風避けになりそうな人を見つけるわ。

360 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 00:15:46.02

>>353
ウルトラのスレにでも行ったら?

361 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 00:47:49.43

ウルトラひたちなんてあるのか

362 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 01:35:58.63

>>361

ウルトラマラソン　3km地点
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1316424185/

363 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 06:16:00.23

初ハーフで81分って自慢できる？

364 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 06:43:47.77

>>320
似たような状況なので。
サブ4.5はコースと天気にもよるんでは？

昨年８月に走り始めて、2kmを13分でしか走れなかったけど、９月には夜に4km週3～4、スピードは気にせずに走っていた。
10月に5km27分。(ネットタイムは26分)
6kmや10kmも練習する。
11月中旬に10km54分。
11月下旬自宅近辺22km(2時間半)を走ってみたが爪が変色し、それ以来距離を伸ばしていない。
冬季間あまり走れず。
今年２月上旬初フルでサブ4.5達成したが、丸２日は歩くことすら辛かった。
膝はまだ治っていない。痛くなった日の夜に冷やしてごまかしつつ、週1～2で5kmぐらいゆっくり走っている。

365 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 06:51:03.45

目標は歩かないとか言ってる人が多いけど、エイドでは止まったし、後半の下り坂は走るのが怖くて歩いたよ。
ちゃんと脚力をつけてれば歩かずに済むのかもしれないけど。

366 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 07:14:29.64

>エイドでは止まったし、
走りながら水を飲んでむせかえるよりずっと良いと思う。

>後半の下り坂は走るのが怖くて歩いたよ。
賢明だと思う。

367 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 07:15:51.62

自分の場合、無理して走り続けるより、ところどころで１分くらい歩いたほうが結果的に速い
フル歩かない人はすごいね

368 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 07:30:09.74

>>366
給水でむせ返るわー。
でも絶対歩きたくないから止まらない。
個人的な考えだけど『完走』は字のごとく歩かず走り切る事だと思ってるから。
俺様理論だと過半数の鈍足様は完走者ではなくなってしまうけど…

369 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 07:48:19.60

>>367
昔図書館で読んだこの本には、初級者ならあらかじめ歩く箇所を決めておくといい
みたいなことが書いてあった。
http://www.amazon.co.jp/dp/4469264113/
個人的にも疲れて歩くのは負けた気がするけど、計画通りなら問題ないな。

370 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 07:55:16.57

エイドで止まるのは別と考えるなあ。せめてその場駆け足にするとか。
確実に給水したいし、飲んだあとの紙コップはゴミ袋に入れたりしたいし。
何度かレースに出れば要領もわかってくるのだろうけれど。

371 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 08:27:31.29

>>363
陸上部長距離選手なら自慢にならない
スポーツ暦ゼロのメタボ中年おっさんなら賞賛もの

372 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 09:16:49.13

自分も走歴1年で来月初フル走る。
目標は歩かないで完走だけど、給水所では止まらないと飲めない。
11日はハーフの大会出たけど、スポドリ飲んで走り出したら吐きそうになった。
フルは飲まないと最後までもたないと思うけど、うまく飲む方法ないかな？

373 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 09:20:22.93

4～5時間のうちの数秒Ｘ数回なんてたいしたタイムロスではない。
立ち止まってしっかりと水を飲むほうが、かえって記録は良くなる。

シャーベット持って食いながら走ったことあったけど、あれは難しかった。

374 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 09:51:02.84

止まって飲む人は走路を塞がないように気をつけてね

375 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 10:04:15.86

ごもっとも(｀・ω・´)

376 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 11:21:23.93

俺はストローをアームポーチのベルト部分にストローさして置いて、
コップに突っ込んで飲んでる。紙コップの端つぶして飲むのを何回も試みたけど、
どうも上手くいかなくて

377 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 11:44:40.82

ストローで飲むって、どんだけ上品なんだよｗｗｗ

378 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 11:49:38.05

スタバのカップに付いてるフタでどうだｗ

379 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 11:51:23.08

大事なのでストローを二回言いました

380 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 12:04:30.27

まあ邪魔だったら後ろから真空飛び膝蹴りお見舞いしてやるから覚悟しろよ、
あ、でも給水で止まるような雑魚と同じ時間にはいないわｗ

381 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 12:13:00.32

>>374
よく言うけどそもそも給水所前は走路じゃなくね

382 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 13:18:52.44

走路だろうがそうでなかろうが関係ねー
邪魔する奴はぶっ飛ばす

383 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 13:36:11.06

先頭走れよ

384 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 15:11:48.46

私だけでしょうか？
１・離標示が見えて来る。
２・設定より遅れ気味なのでペースアップ。
３・目標通りのラップで通過。
４・ペースを上げているため、
このままではオーバーペースなので、やや抑え気味に走る
５・１に戻る
６・３０キロ過ぎて失速

385 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 15:21:51.06

目標や設定に無理があるのでは

386 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 17:11:49.99

トイレ近い奴は歳だからじゃなくて糖尿だな。

387 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 17:15:55.68

ペース走やってレースペース体に覚えさせるといいんじゃない？
でも基本的には>>385だと思うw

388 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 18:06:34.01

>>373
チャウチャウ。タイムロスは問題じゃないの。『歩かずに走りきった』っていう自己満足の達成感を得たいのさ。

389 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 18:33:01.25

そうそう。
私も歩かずに走るのを最低限の目標にしている。
サブ3だけど“完走”していない人もいる位だから、
意外と難しいノルマだと思う。

390 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 19:00:56.62

自分の場合、エイドとトイレは歩こうが止まろうが「完走」としてる。
まあ、こだわりは人ぞれぞれだね。

391 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 20:03:41.16

自分は初マラソンでお腹壊して歩きまくってゴールした。
練習したのに走れなかったことが悔しすぎて
次のマラソンでは、「歩かずゴール」を目標にして
エイドでも歩かず、トイレにも寄らず、歩かずにゴールした。
まぁ、気持ちの問題。

392 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 20:07:05.33

両足が同時に地面につかなければ”走り”

歩きより遅い”走り”もあるからな

393 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 20:07:33.22

ハーフで92分切れないやつとかごみだろｗｗｗ

394 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 20:39:49.77

エリートランナーはタイムが全てだろうけど、市民ランナーは自己満足の為に走ってるようなもんだからな。低レベルの自己ベスト更新とか、歩かないとかね。
楽しいね。走るの！

395 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 20:44:52.87

>>393
ゴミとかwww
言葉の表現が幼稚で笑える。

396 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 20:45:21.99

エントリー料金も安くない
移動費、場合によっては宿泊費などかなりの負担
その土地の名物食って景色楽しんで沿道の人たちとタッチして思いっきり楽しむ
逆に聞きたい
タイムだけ気にして一喜一憂の悲壮なレースなんて何が楽しくて走ってるんだ？

397 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 20:49:10.38

>>396
自己ベストを更新する為だよ。
俺も気ままに走るのが好きなんだけど、年に2～3回はタイム狙いする。タイム的に成長してる結果を得たいからね。

398 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 20:58:51.17

>>393
92分ってどっから出てきたんだ?

399 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 21:04:33.71

自分は>>396と>>397の両方だ。
心のそこから楽しむためには、やっぱ快心の走りが出来てないと。

400 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 21:16:53.89

>>398
>>393の自己ベストが91分58秒ｗ

401 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 21:25:50.07

>>396
楽しいばっかりじゃ逆につまんねーよ
時には苦しい練習と本番の会心の走りの後にタイムが上がると
達成感が全然違う。こんな刺激は他にないぞ。
まぁチンタラ走って邪魔ばっかしてるメタボジジイにゃわからんか

402 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 21:33:05.47

ここは陸上板だし、フル4時間代とかハーフ90分以上かかる住人はいないよ。安心汁。

403 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 21:48:37.74

大会本番で音楽聴きながら走るやつって何なの？

ばか？

声援や雰囲気を楽しむためなのに

自ら手段を絶つなんて馬鹿？

重いipodと邪魔なイヤホンつけて走るとかあほくさ

404 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 21:51:51.98

NO MUSIC NO RUNNING.

405 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 21:59:55.27

都会のレースではいらないけど
沿道がまばらな、田舎のレースでは音楽が欲しくなる。

406 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 22:01:48.07

さすがにレース本番でイヤホンはＮＧだろーな
中には最新式の頭の後ろにひっかけるやつとかサングラスタイプのとかも見るけど

407 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 22:28:42.71

>>403
おれ音楽無いと走れないわ～。
嫁と娘が応援に来てくれるときは、そこときだけイヤフォン外すけどな。

408 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 22:30:29.60

>>397
結局は自己満足だから、
タイムがすべての人は１秒でも縮まるのが楽しいんだよ、
というか、おいしいもの食べてハイタッチしても
自己新記録は狙えるんじゃないの？

409 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 22:42:34.73

俺はサブスリーだけど音楽聞きながら走るな
つか２時間も走っていると音楽ないと飽きる

410 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 22:46:26.83

辛くなって、歩こう、止めようとネガティブな気持ちになったときに
ハイタッチで応援の人から力をもらったりします。

411 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 22:50:28.20

ハイタッチをすると５秒間だけkm３分のペースになるわ。

412 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 22:57:49.79

>>411
じゃあずっとハイタッチして走ればオリンピック行けるな
へえー、凄いなー

413 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 23:12:28.53

沿道に、肩から大きく手を振る返すと
いいストレッチ？になる。
上半身疲れてきてるときに、敢えてやってみたりする。

414 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 23:14:09.49

>>411
キロ３分で接触したらけがしない？
折り返してきた先頭集団が怖いです((((；゜Д゜)))

>>402
ごめんなさい。キロ６分でレースに参加してます。
陸上板もダイエット板もスポーツ板も全部見てます。

415 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 23:20:37.89

名古屋ウィメンズマラソンの大会レポ見てると
トイレのことでやたらと文句言ってるけど
マラソン大会のスタート地点でトイレに並ぶなんて普通じゃないの？
自分は、外の仮設トイレに行ったけど２，３分待っただけだった。
みんな、そんなに仮設トイレが嫌だったのかな。

416 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 23:22:36.30

つくばのトイレなんとかしろよ

417 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 23:31:31.61

レポ読んで、名古屋の10キロとハーフの扱いの悪さを知った。
フルのスタート地点から、みんな暇なのか？なんて思って見てたけど
行く場所が無かったんだね・・・。申し訳ない。

418 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 23:44:06.34

>>403
ipodが重いって、nanoは21gだぞ。これで重いんじゃ、生きていくの大変そうだな。

419 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 23:57:03.20

>>403
ハイテク使えない糞ジジイは黙っとれ

420 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/16(金) 23:58:14.12

>>416
kwsk

421 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 00:07:57.56

左脚ハムがいかにもブチっと逝きそうなんだけど
週末のハーフまで休養した方が良いですか？
それとも軽めジョグとかで動かした方がいいのかな？

走歴1年ちょい、ここでいう鈍足ｗです。
10㎞50分、ハーフ1時間45分、30㎞2時間40分
今年のかすみがうらで初フル挑戦予定です。
今月の走行距離は120㎞。
先週半ばに疲労抜きの180分LSDやってからむしろ疲労が抜けず
ずっと調子悪いです。

422 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 00:24:17.62

鈍足レベルならモーラステープ貼りまくってストレッチしまくって休養してろ
俺のようにサブ3レベルの連中は走りながら治療する術をもってるが、
お前のようなハーフで90分切れないようなやつは安静にするのが一番だよ

423 ：421：2012/03/17(土) 00:58:46.34

>>422 サブ3さま

冷たいようで優しいレスありがとうございます。
モーラステープ、息子が野球での怪我でたくさんもらってきたので
貼ってみようかと思います。
いつも大会の前日は興奮して眠れないので、
無理やり前々日に寝不足状態を作ってみようかとこの時間まで2ちゃんです。

私は40代から始めたおばさんランナーですが
2回目の青梅30㎞で3時間30分→2時間40分までタイム短縮できたんですよ！
鈍足なりに少しはレベルアップできたかな？

424 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 01:11:30.37

>>423
モーラス貼ったんなら日(紫外線)に当たらないように気をつけてね。
私はもっと鈍足なので、そういう質問と答えが役立ちます。
私も25日痛かったらモーラスかロキソニンを貼って上からタイツ履こうっと。

425 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 02:39:24.06

俺もハーフマラソン80分ジャスト(たいして速くねー。
けど音楽は絶対聞かないと無理

426 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 06:42:28.90

俺もiPodがないと無理だな。「サブ４するぞ!!サブ４するぞ!!サブ４するぞ!!・・・」と録音した自分の声が延々と流れるようにしてる。
結果はいつもサブ６だけど。

427 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 07:09:18.48

走る時は、ipod shuffleが最強だと思ってる。異論ある？

428 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 07:10:44.41

>>426
オウム心理教を思い出すな。
修行するぞ、修行するぞ、修行するぞ！
みたいな…

429 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 07:48:38.95

ピノキオみたいな顔してる医者から大会には出るなと棒読みで言われたんだけど出場して大丈夫だよね？

430 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 08:04:51.01

>>426
それ前半うざくない？
暗示なら後半辛くなった時に声に出して言うよ。
｢キロ６分で走れる脚戻って来い｣
｢動け動くんだ俺の脚｣(←ガンダムを動かそうとするイメージが先行するがｗ)
｢こんな風○○(以前に参加した大会)により楽だろ｣
端から見たらただの変人ですわ。
こんなんでサブ4.5ｗ

>>429
診断名と距離と制限時間次第。

431 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 08:19:06.97

>>430
少し下の世代になると
動け動け動け、今動かなかったら(略)
↓
暴走
となるんですね。

432 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 08:43:57.55

>>427
ジョグならいいけどガチで追い込む時はいらなくね？

433 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 08:51:10.69

俺もiPad派だな、普段はサランラップで巻いてキャップに入れてる。
コードが気にならなくていいよ。

434 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 08:58:54.46

>>433
頭デカ過ぎだろ

435 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 08:59:07.87

iPadを持って走ってるのか
そりゃすごいな

436 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 08:59:27.09

俺はたまにウォークマン。
腕につけるやつ使うかジャージのポケット。

使う前はあると結構がんばれるかと思い込んでたけど
あんまり関係ない感じしない？

437 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 09:00:27.89

ipadﾜﾛﾀ

438 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 09:09:14.09

バアアにしては随分と生意気だな。>>421
俺は激しく怒りを覚えた。
ちなみに俺は、４０代、10㎞52～53分、ハーフ1時間55分前後、フル4時間超。このバアアにも劣る。
まあ体重70以上あるからそのハンデ差だと思いたい。それはそうとしても、
「疲労抜きのLSD」とかふざけたこと言いやがって、そんなのはアスリートのやることだ。
おまえはそれをやって本当に疲労が抜けてるのか？疲労抜きのLSDと言ってみたかっただけちゃうんか？と
小一時間問い詰めたい。
ちなみに俺の疲労抜きは走らず家でオナニー、その後お酒を飲んで寝ること。
まあ、クソババアは大会前日にDVD見てせいぜい興奮してなさいってこった。

439 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 09:15:29.35

え？

440 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 09:23:09.67

関東地方、明日も雨予報来たねwww
熊谷とか申し込まなくてよかった！

441 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 09:24:55.86

ipadのジョガーはみたことないけど、河童みたいな感じかな
GPSやカメラを使ったジョグ管理ソフトもでてきそう

442 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 09:29:32.43

>>441
東京マラソンのジョセフ知らない？

443 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 09:37:00.44

藤原新はiPadを伴走チャリに載せて、フォームを確認しながら走行してたな。

444 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 09:38:58.23

この人な
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1002/28/news002.html

445 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 09:54:46.52

>>444
２年前は５時間で走ったのか。
今年、２５キロ地点の沿道で最終ランナーを見てたらその少し前を走ってた。
今しらべたら６時間３０分でゴールとのこと。

446 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 10:35:38.11

ジョセフは、毎年身につける機器が増えてくる気がする。

昨年の東京マラソンでは、iphone 5台（アンドロイドが何台か混じっているかも）
iPad 2台、mac air 1台で、総重量8kgを背負っていた。

ttp://josephta.me/ja/category/the-art-of-running/

447 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 10:37:29.54

>>440
予報では、１５時頃まで雨は降らないよ。
１１時の予想気温が１５℃なので暑く感じそう。

っと、明日交通整理として会場に入ります。
さくらマラソンに参加される方のご健闘をお祈りします。

448 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 10:54:31.98

チッ、荒川開催されるのか

449 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 10:55:28.02

>>438
アルコールの摂取は故障を長引かせます。控えてくださいね。

450 ：430：2012/03/17(土) 11:16:44.06

>>431
暴走(キロ５分ぐらい？)できるの羨ましいなぁ。

>>438にも劣る自分って…orz

451 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 11:29:05.42

>>396
亀ですまないが、
レースに出るより、応援に回ったほうが楽しめるんじゃ？
と思ったよ

452 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 11:35:29.61

一人で勝手に思ってろ
俺はレースに出まくってる

453 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 12:31:34.43

>>452が大けがしますように

454 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 12:56:30.51

>>453
雑魚が

455 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 12:59:42.36

魚に足はありません

456 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 15:16:38.21

夏の北海道と冬の沖縄の大会に出るのが夢だ

457 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 16:26:27.53

俺北海道在住で大阪マラソンと東京マラソンは
出場済みだけど沖縄マラソンもいずれ走りたいな
大会後はそのまま沖縄旅行したいよ、沖縄も超楽しそうだ

458 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 16:31:39.79

俺はNAHAマラソンでたいな。

459 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 16:33:34.62

24日25日の美ら海リレーってのはどうなのかな
ひたすら周回みたいだけど、景色は最高だと思う

460 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 17:54:08.77

安静時心拍が低い人って
走ってるときの心拍も低いの？

461 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 18:06:35.00

そりゃそうだろ。
ちなみにＱちゃんは30台だぞ

462 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 18:14:00.94

最大心拍数も高そうなイメージあるけど

463 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 18:18:44.96

NAHAのアクセスが非常によいので、沖縄は、NAHAの後にされることを
おすすめいたします。

464 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 19:10:20.03

>>461
歳が？

465 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 19:14:26.37

おれなんか安静でも７０台だし、妙に動悸が激しくなるときがある
心拍数低い人にあこがれる

466 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 19:32:18.14

>>464
心拍数がやろｗ

467 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 19:47:56.83

>>465
７０過ぎたら体もいろいろ大変でしょう。
これからも元気でいてくださいね。
とスレを読まずに書き込んでみるテスト。

468 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 19:52:17.82

私は安静時に65です。

469 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 19:55:51.36

明日の板橋city風もなく記録出そうだな

470 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 20:04:15.47

専用スレへ

471 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 20:06:52.47

安静時45。洞性徐脈の診断がおりました。
周りがはぁはぁしてても呼吸は乱れないけど、フル4時間の鈍足ランナーですorz

472 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 20:08:00.35

板橋は行きやすいがつまらん

473 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 20:13:39.75

ゴール後は泥レスです

474 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 20:31:27.22

おれはサブ４おっさんランナーだけど、寝起きで３９回ってのがあった。
でも走ってる時は特に低くないよ。キロ４分半の時に１５０くらいだから。

475 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 20:32:32.73

>>474
最大心拍数はいくつ？

476 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 20:34:23.04

150でそのペースで走れてサブフォー？
最大心拍数が160くらいとか？

477 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 20:35:17.66

練習ぜんぜんできてないので板橋は練習になってしまった
イーブンで4時間にできれば上出来だな

478 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 20:46:49.97

>>474
170超えてしまう俺からすると充分低い。

479 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 21:05:15.59

結構みんな心拍数測ってんのね
どのメーカーの心拍計使ってんの？

専用スレあるけど過疎ってんだよな…

480 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 21:06:57.90

POLAR

481 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 21:09:59.55

セザール

482 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 21:24:03.35

明日ついに大会デビューなんだが、手荷物預かりがないときってどーすりゃいいんだろ？
貴重品預かりはあるみたいなんだが
まあ家から近いし大して持ってくものもないんだけど、さすがにラン用のポーチには入りきらんからさ
みんな貴重品だけ抜いてその辺に置いたりしてんのかな？
教えてエロい人

483 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 21:27:09.86

その辺においてる

484 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 21:42:36.71

バッグのファスナーにダイヤル式南京錠かけて置いておく
走る時は手ぶら

場所によっては自転車用ワイヤーロックで
バッグごと持っていかれないように固定

485 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 21:47:21.38

>>484
そんな風にしてあったらなんかいいもの入ってそうだな

486 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 21:51:45.45

雨が降っても大丈夫なように透明のゴミ袋に入れて、シートの上に放置してるよ

487 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 21:55:34.03

>>482
土に埋めるといいですよ。
掘ってまで盗むひとはまずいませんから。

488 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 21:57:08.69

誰か家族か友人が応援にこないのか？

489 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 22:00:17.33

だね、でも良いポイントは埋まってることが多いから、早めに行かないとね

490 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 22:03:42.46

>>488
荒川河川敷に応援に行くといったら相当な暇人

491 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 22:08:02.00

ランパンの中にバナナ１本入れてマラソンに挑むのはルール違反かな？

492 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 22:12:07.14

>>491
問題ないですよ。

493 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 22:14:07.27

練習も試合も一人がデフォだろ…
試合で話すのは受付とゼッケンとってもらうときと完走証もらうときだけ

494 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 22:16:17.28

>>491
素人には危険、モンキーバナナにしとけ、狙われるぞ

495 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 22:16:59.94

鈍足が！って声かけあうだろ

496 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 22:23:04.68

>>491
間違えて、もう一本のバナナを出さないようにな

497 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 22:23:52.61

>>493
ストイックやなあ

498 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 22:24:00.50

>>493
試合というのは優勝劣敗を決着しに行く場合のみ使いましょう。
つまり優勝争いする選手が使う言葉です。
圏外の一般市民は「大会」「レース」です。

499 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 22:25:58.50

初マラソンで、生フルーツじゃ重いからって乾燥イチジクにしたら
飲み込めなくて吐き捨てたことがあった。
給水所手前で食べ始めればよかったかもしれない。

500 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 22:26:54.59

>>498
493は川内君かもしれないじゃないか。

501 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 22:40:46.02

皮打ちは圏外ですが何か？

502 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 22:58:14.77

>>501
この話の流れで本気でそういうコメントならとんでもない馬鹿ですけど…
逃げ道は用意してるね。皮打ちだし。

503 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 23:04:40.17

ブリーフにバナナを入れて走るのはルール違反ですか？

504 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 23:06:11.07

>>503
海パン刑事やんｗ

505 ：482：2012/03/17(土) 23:07:33.07

なるほど、みんなその辺置いてるのね
とりあえず雨かもだしビニール袋だけ持ってくわ、ありが㌧
ランパンの中にはポークビッツあるしバナナはいらなさそうかな…

506 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 23:10:53.77

さっきから公務員の書き込みが多い件

507 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 23:12:48.37

>>505
貴重品はレース中もポケットに入れるようにしてる。つか、是非そうしてください。

508 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/17(土) 23:37:06.05

携帯持ちながら走る人いる？
スタート時間とかタイム図ったりするために

509 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 00:01:41.65

は？時計でいいじゃん

510 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 00:12:45.76

>>508
いや、普通に携帯で話しながら走ってる人いるよ。
「いま、＊＊ｋｍ地点を通過」とか、家族に伝えている人もいるし、
レースとは何の関係もない仕事の話をしながら走っている人もいる。

あと、携帯でメール打ちながら走っている人もいるが、危険なのでおすすめはしかねる。

511 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 00:43:08.11

携帯で話しながら走るとかやりたくないんだけど
応援がいるときは現在位置教えるために１、２回使う

512 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 00:52:33.21

>>505
ポークビッツはやめとけｗ
糖質食が基本だ。
むしろ１週間前から肉類は控えろ。

513 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 00:57:41.76

前日に言われてもなあ

514 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 01:09:39.63

ランパンの中のポークビッツって粗チンのことだろw

515 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 01:12:35.82

名古屋のマラソンの写真のパス書いてあった紙失くしちゃった泣

516 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 01:14:05.89

>>508
持って走りたくはないけど調子悪くなった時の通報用にと親に持たされて仕方なく

517 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 02:30:35.23

>>512
おまいの実直な性格がにじみ出ているな

518 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 02:53:38.11

名古屋のパス
日付ですよ～
月と日で4桁

519 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 05:20:23.94

腹減った。うどん食う！

520 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 06:35:13.94

市民ランナーなんて普段と同じ食事内容で十分だってば

まあカーボローディングしてアスリート気分を味わいたい気もわかるが

521 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 06:55:51.42

レース前日の晩飯食った後にフツーの胃腸薬飲む
朝、んこ出やすいぞ

522 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 07:29:50.98

>>520
そうかなあ。
俺サブ4ランナーだけど、カーボローディングには価値があると思う。
普段の食事だと20kジョグでさえガス欠フラフラを満喫できるけど
大量炭水化物主体の食事で臨むマラソンは、レース中に約400kカロリーの
エネルギー飲料を摂取するだけでガス欠したことないよ。

523 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 08:03:08.20

熊谷組
雨が上がったが、霧がはれないな。でもいい気温だ。
皆、いい結果が出るといいね。

524 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 08:07:45.24

熊谷組です
秩父鉄道待ちナウ
20分に一本くらいなのねW

525 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 08:41:34.09

パスタ大量に食うとおなかの調子が悪くなる。
カーボやるよりスタート直前までおにぎり食ってる方が俺にはあってるな。
スタートから５キロぐらいまでゲップ止まらないけど

526 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 09:29:48.21

>>525
大量に食うからじゃね？

527 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 09:59:09.00

>カーボやるよりスタート直前までおにぎり食ってる
それカーボローディングの一形態です。

パスタでカーボローディング、って餅のない欧米人の習慣じゃねえですかね。
欧米人の炭水化物って
・パン(スカスカで食べる割に炭水化物を取れない)
・ジャガイモ(繊維多すぎ)
・パスタ(まあこれぐらいだな)
でしょ?

日本には握り飯もウドンも餅もある。

528 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 10:03:12.20

米だ米
米を食え
日本人は米だ

529 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 10:09:00.07

餅最高。
でも移動に時間がかかる大会だと、最後に食ってからスタートまでに時間がありすぎる。
おにぎりなら直前まで食べられる。でも空気まで一緒に食べるから胃が膨れる感じがする。
餅は温めないと食べられないからなあ。

530 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 10:19:37.00

>>529
そこで、大福の出番ですよ！

531 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 10:28:13.53

大福かあ。
でもよっぽどの直前でもない限りショ糖の摂取は血糖値が不安定になって良くないんだよね。
甘い餡子は心配だ。

甘くない皮だけってできないのか近所の和菓子屋に聞いてみよう。

532 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 10:28:28.22

団子が最強って気づいた、
もち米よりうるち米のほうが自分は違和感が少ない

533 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 11:11:09.55

菓子パン、チョコレートでやってる。

534 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 11:24:37.00

フルレース当日は出掛ける前にうどんと餅3個食って、現地ついたらカステラを2切れとBCAAゼリー飲料。
これで過去3レースともガス欠なしで走り切れました。

レース直前のカステラはQちゃん、藤原新、青学の出岐も実践しているよ。

535 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 11:35:11.37

ほっぺたにナッツ類とか貯めて走れば？

536 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 11:46:53.56

カステラって甘すぎて、インシュリンショックは起こさないのかな？

537 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 12:34:19.95

30km過ぎくらいに急激に乳酸が溜まった感じになって
ペースがガクッと落ちるんだけど
これは持久力不足だけじゃなくてエネルギー切れも原因なのかな？

来週のレースはザバスのピットインでももって走ろうかな

538 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 13:55:05.44

それはペースが速すぎるからです。

539 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 14:17:07.03

板橋city行ってきました
下がドロドロだったけどそれ以外は良かった天気ももったんで良かったよ

540 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 14:36:56.38

俺も板橋Cityから北区
どこがCityなのかは疑問だが、アップダウンも少なく一直線の折り返しで
距離表示1kmごと、エイド3kmごとで優しい大会だね
ランネットで高評価なのが頷ける。ここだとなぜか酷評されてたけどｗ

541 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 14:44:18.47

板橋走った方お疲れ様でした。
今回は風は強くなかったのかな。
強風と、景色が変わらないのが不評なんだと思ってる。

542 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 15:06:37.91

>>541
なるほど。そういえば風はぜんぜんなかったな
かなりいいコンディションだった
千葉ちゃんもそう絶叫していた

543 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 15:20:20.67

板橋シティはマラソン界のAIJ

544 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 15:31:37.09

前スレの111です
アドバイスを参考に一ヶ月頑張って今日初ハーフ挑戦してきました
当初の目標は二時間切りだったけど、結果はなんと92分！
バイク乗ってたとは言え、今年からトレーニング始めてこのタイムだったので超嬉しい
次はフルでサブ3.5目指して頑張るわ
みんなありが㌧

545 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 16:01:49.57

>>544
おめ、＆裏山。
準備期間が短いといえどもあなたの努力の賜物です。
フルも頑張ってください。

546 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 16:16:43.38

荒川マラソンは昔から評判良かったよ
2回も中止されて、参加費取られたら文句もあるさ

547 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 16:26:28.96

どろんこマラソンだったｗ

548 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 16:28:29.28

>>529
もちで俺は大失敗した。
胃がもたれて、最後まで全力で走れなかった。
たしかに腹持ちがいいが、走る前は消化が悪すぎる。
まあ、俺の場合、食べ過ぎたのが原因なんだけどね。

549 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 16:55:56.13

板橋の唯一の楽しみのスカイツリーがもやってほとんど見えなかった…
橋の下のリコーダーの応援はシュールだよな

550 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 17:07:18.14

今日からサブ４ランナーを名乗れるようになりました。

551 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 17:13:59.67

>>549
ドＳなおじさんの声援も面白かったよな。足を引きずって走ってる人に「あと10kmちょっとだろ！がんばれ！ほら、下向くな！」

552 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 17:30:51.99

>>548
> >>529
> もちで俺は大失敗した。
> 胃がもたれて、最後まで全力で走れなかった。
> たしかに腹持ちがいいが、走る前は消化が悪すぎる。
> まあ、俺の場合、食べ過ぎたのが原因なんだけどね。
>

553 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 17:31:42.37

>>550
おめ。
６５歳までサブ４を維持しろ。

554 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 17:34:45.18

>>548
もしかして、岩本の非常識マラソンに習った？
フルマラソンを走る日の朝食は、おもちを七個食べよ、というやつ。

おいらも、この本を読んで、実践したよ。
七個は無理で、四個食べた。
結果は、ハーフの距離ぐらいまで、胃腸がつまっている感じで足が重かったな。
やっぱ、走る前は胃は空の方がいいよ。

555 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 17:47:18.77

おめーら、どんどん速くなってくるとマラソンって面白いよな！
最初はハーフマラソン100分切れたら嬉しいな。って思ってたけどこの前81分だったから今度、70分台で走りたいって思うもんな。

これって普通の考えだよな？

556 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 17:49:09.48

そのちょうしでこくごのべんきょうもがんばれよ。

557 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 17:49:11.11

この板でカーボローディングを正しく理解している人は一人もいないな

558 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 17:50:45.25

>>555
俺はもう年とともに記録が落ちていく年齢になってきたよ・・
前年の記録から徐々に落ちてる orz
ハーフは全盛期82分からもう90分切るのがやっとだ

559 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 17:50:45.29

俺は学生のとき陸上部でトラックやってて、
最後の学年にちょろっと走ったハーフとフルのタイムが今となってはとても抜けそうにないので
目的がよくわからなくなってきた

560 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 17:51:00.26

>>554
いや、それは知らないけど、レース当日の朝はうどんと煮たもちを二個食べた。
普段はそんなに食べない。カーボローディングなんて人によりけりだね。
いつもと同じように、必要最低限のカロリーだけ取って、
お腹が空く30分前ぐらいにちょこっとづつ補給するのが一番だ。
そう、いつも練習どおりに、栄養補給食品をけちけちしながら食べてるのが一番体に走るのには良かったんだが。
試合当日だからと特別扱いしたのが仇になった。

561 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 17:58:48.73

カステラ最強。

562 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 18:12:22.55

オールドスタイルのカーボローディングは、いったん炭水化物を控えるんだぜ。
昔の人はこうしないと間違いだって言うんだ。やってられないね。

563 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 18:12:43.86

俺はドーナツ派

564 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 18:16:01.78

俺は愛娘のおむすびｗ
お前らには一生味わえないだろうな

565 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 18:19:01.38

俺は羊羹派

566 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 18:25:19.81

俺は菓子パン

567 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 18:35:16.56

おまえら、荒川といえばアイスクリームじゃないの？
時代は変わってしまったのか？

568 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 18:43:47.27

>>565
自分も羊羹派。

ただの羊羹好きなんだけど
フルの時は、高級な一口羊羹にする。

569 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 18:44:53.25

>>564
ちきしょう羨ましいぜ、この幸せもんめ

570 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 18:54:45.64

>>564
じゃあ俺はあんたの娘の愛液でいいや。

571 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 18:56:24.45

>>570
見てる方が恥ずかしくなるくらい幼稚なレスだな

572 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 19:14:04.13

>>554
最新本では"胃薬も飲んどけ"って追加してありましたよ。
餅でもおにぎりでもいいけど、俺みたいなサブフォーやっとの鈍足ランナーだと
スタート直前までちょっとずつ食べてたほうが調子いいみたいだ。

573 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 19:29:02.85

>>572
胃薬飲んでも、効果ないんじゃない？
運動中は筋肉に血流とられるので、消化器系の機能はがた落ちなんだから。
だから、普通は消化の負担が少ないエナジージェルとかの摂取にとどめるんだよ。
それを、餅とか直前に喰ったら…

574 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 19:42:11.45

>>550
そんな、神経質になるなよ。
俺は大会前日、牛丼特盛を食う。

ただ、それだけ。

575 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 19:42:11.99

岩本はデタラメ、でFA?

576 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 20:07:10.28

>>574
特盛と大盛の差は肉の量だけでご飯はいっしょだから、大盛にすべし。

577 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 20:22:21.62

>>576
小せえ。

578 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 20:33:12.82

川内見習えよ
考え無しに大食いしてるしよく見るとﾗﾝｼｬﾂからお腹ぽっこり出てるわあれが粘りの秘訣

579 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 20:39:06.32

公務員を見習えと？斬新な発言だ。

580 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 20:44:38.53

>>579
川内は川内だろ。公務員とかは関係ない。NHKの特番見たが、たくさん走って、たくさん食う。最高だと思った。

581 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 21:00:34.03

川内は川内
岩本は岩本
カステラはカステラ
羊羮は羊羮

色々試してみればいいよね

582 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 21:03:15.29

人肌で暖めたバナナに勝るものなし!!

583 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 21:04:33.25

どうもこのスレは公務員の書き込みが絶えない。

584 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 21:07:14.79

果糖はインシュリンショックにならんからいいけど、早めに補給しないとゴールまでにエネルギーに交換されない
フルなら中間点までだね

585 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 21:15:13.77

公務員は勝ち組やからな
無職なんてニートとかわらへんやろ

586 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 21:16:17.81

暑くなってきたので川内みたいに坊主にしたいんだけど
頭の形が悪い＆白髪が多いので無理っす

ところで、坊主頭ってランニングに有利なんでしょうか（重さ以外で）
汗が顔に流れてきて、かえって不利のようにも思えるのですが
経験者の話が聞きたいっす

587 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 21:17:53.73

要は、どんぶりでも、餅でも、馬鹿食いするのは前日にしとけ、ということだな。
朝食を馬鹿食いして走れるのは、岩本だけ。

588 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 21:20:56.84

>>586
帽子がスッポリ入る。
ただ、それだけ。

589 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 21:22:48.76

でもオリンピックの切符は社会的地位が上の公務員より社会的地位が底辺の無職が
勝ち取った件について

590 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 21:24:43.53

川内が落ちたのはしょうがないと思うけど
猫が受かるのは(としたら)釈然としない

591 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 21:36:34.33

公務員の社会的地位が高いという２ちゃんねるらしい書き込みには交換が持てる

592 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 22:04:58.49

なんせ親方が日の丸だからな

593 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 22:10:45.94

熊谷さくらマラソン参加された方、いかがでしたか？
今日は絶好のベストタイム日和だったかと思います。
それから、レース後にサービスされるトン汁とコーンスープを食べるにも
絶好の日和ではなかったでしょうか。
当方は申し込み躊躇してしまい後悔。

594 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/18(日) 23:07:36.47

熊谷さくらハーフ最高でしたよ

595 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 02:32:34.03

「走る男　女子部～東海道53次ウルトラジョギングの旅」
http://www.hashiruotoko-jyoshibu.jp/

596 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 06:46:09.76

>>595
こういうの、一度はやってみたいねぇ。
せめて１週間かけて一日30kmぐらいを走って旅をしてみたい。

597 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 07:08:04.39

>>596
俺も同じ事を考えてみたけど、現実的には無理だと悟った。
着替えとかの荷物はどうするとか、課題は山積み。。30km間隔で宿を予約するとして、途中で足故障したら…涙目だしなww 少なからず車でサポートしてくれる人を帯同しないと無理っぽ。
めんどくさ…

598 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 07:59:50.33

え？着替えなんて洗濯しながら行けば2日分で十分だし、
足痛くなったらタクシーかヒッチでいいじゃん
そもそも宿予約する必要なんてないし。
やりたいとか言って全然そう思ってない典型だな

599 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 08:14:11.27

無職ランナーでも嫁が医者ならいいと思います

600 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 08:18:54.01

>>597
宅配便の日付指定引取が最強かと思います。

601 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 08:23:27.80

>>598
おぉ。わかった。おまえ、やってこいやww

602 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 08:23:53.08

グダグダｗ
http://hochi.yomiuri.co.jp/topics/news/20120319-OHT1T00024.htm

603 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 09:40:30.65

>>598 洗濯しながらデイバッグ一つで一週間くらいは余裕で行けるよな。
草食人種は威勢はいいけど何もやらず考えてるんだけなんだろ

604 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 10:02:53.33

>>603
どこに寝るんだよ？まだ外寒いけど？？テントも持って行けないぞ？？？

605 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 10:13:50.02

>>604
なんで野宿前提なんだよｗ
大体の目標地点で宿探すか、予約しとけばいいだろアホかｗ
ユースとか安宿なら大体空いてるし、
そういう旅してる人と一緒になったりするぞ

606 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 10:48:05.76

独身の頃は、ランニングではないけど、まとまった休みが取れるとそんな旅ばかりしていたね。
夏休みになるとサイクリストはいっぱいいたな。

607 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 14:08:23.15

>>605
俺は遠方のマラソン大会に出た後、そのままランニング旅行したりするけど
地域によっては宿すら無かったりするぞ
これだと野宿率大幅アップ
寝袋を携帯するならでかいバックパックは必須
最大の敵は不意の大雨と身体が濡れた後の寒さだな
そして交通量の少ない山間部走る時はクマな

608 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 14:12:02.19

>>607
いったいどこの田舎なんだよｗ

609 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 14:13:45.28

>>597
それで無理なら歩き遍路はどうなる

610 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 18:25:06.23

http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1292739135/973-975

611 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 19:35:44.02

http://www.global-pix.com/scripts/event.py?event=Sports/2012/Ohme%20Marathonhttp://www.global-pix.com/scripts/event.py?event=Sports/2012/Ohme%20Marathon http://www.global-pix.com/scripts/event.py?event=Sports/2012/Ohme%20Marathonｗ
今年の青梅で不正使用のゼッケンは3桁ナンバーの 98x
たしかに写真は10枚あって3枚と7枚とで別人だ。
3枚のほうが本人で7枚の水色Ｔシャツの奴が不正野郎ということだな。
不正のゼッケンがいつのかは拡大してもよく分からんが。

612 ：611：2012/03/19(月) 19:38:20.79

URL思い切り間違えた orz
http://www.global-pix.com/scripts/event.py?event=Sports/2012/Ohme%20Marathon

613 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 20:06:49.45

3桁ナンバーだと簡単に特定できるな八王子の50代か・・・
いい歳して二本○のようなことしやがって

614 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 20:13:38.90

青梅はサイトから問い合わせできるから本人が既に通報してれば済んでることだけど。

615 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 20:55:50.53

>>604
マンガ喫茶とかカプセルホテルとかいくらでもあるだろ。頭悪いな。

616 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 20:57:54.66

>マンガ喫茶とかカプセルホテルとかいくらでもあるだろ。
すげえ都会。
俺の街、っていうか集落にはコンビニもないぜ!

617 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 21:00:33.10

1日30km走るとしてもよ、30km置きにうまくマンガ喫茶とかカプセルホテルがあると思うか？

618 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 21:04:53.19

東海道は四日市から草津の間がちょっと寂れてるから人気なさそうだが、ちゃんと予定立ててれば
1日で通過できそうだな
山陽道になると山口や広島のド田舎が厳しいわ

619 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 21:14:23.66

何日も走るんだったら、ちゃんとした所でゆっくり休まないと疲れ取れないよ、、

620 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 21:53:10.23

>>607
くまｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

621 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 21:56:16.50

>>617
普通にあるけど？ってか、お前、どんだけ田舎に住んでんだよｗｗ

622 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 22:01:16.81

ねーよｗ
人口5万以下だとカプセルホテルはもちろん漫喫すらない可能性が高い
さっきの四日市から草津間を見てみたが、亀山市の漫喫が閉店したために
鈴鹿市から湖南市三雲駅近くのネカフェまで宿がない
この区間が50km近くあって峠越えなので厳しいな

623 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 22:13:07.77

マラソン開催地の話だろ。住んでるところじゃなくて

624 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 22:36:18.71

>>622
予めそういう宿泊できる施設があるルート作りをしたら良いだけだろ。ホント低脳だな。

625 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 22:46:57.83

罵り合いはよそでやってくれ。ふぅ。

626 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 23:04:52.96

どうせやらないんだからどうでもいいじゃん

627 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 23:27:06.88

先週のマラソンの写真を見れるようになったけど
どうして、自分はこんなにブスなんだろう、とつくづく思う。
今回も一枚も買わないだろうな。

628 ：65歳のサブ４ランナー：2012/03/19(月) 23:38:08.28

最近は若いランナーが増えており、大会へ赴くと俺のような老いぼれが目立ってしまうくらいだ。
ただ、残念なことに若い者からマラソンに命をかけているような気迫が伝わってこない。
風俗へいったり、ギャンブルをしたり男のたしなみを営まない草食男子なるものも増えているらしい。
マラソンは孤独なスポーツであり、終わりのないスポーツである。
マラソンを冒涜する奴にはこう声をかける

「この鈍足が！」

マラソンは遊びではない。自分との闘いである。
真剣にマラソンと向き合う者にしかマラソンの本当の楽しさはわからないのである。

629 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 23:39:44.85

自分との戦いなのに人のk

630 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 23:45:41.26

>>628
つまんねーぞ糞ジジイ!!
もっと面白いことかけや!!

631 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 23:48:34.97

クソジジイそろそろ引退時か？
面白いこと書かないと荒らし認定されるぞｗ

632 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/19(月) 23:54:08.37

草食男子がなぜ冒涜なのか
また冒涜と鈍足はどう関係あるのか
人生何年生きてきたか知らんが文章がまったく意味がわからない

633 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 00:08:00.93

糞爺の叩かれっぷりにワロタｗ

634 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 00:10:35.28

>>628
>マラソンは孤独なスポーツであり、終わりのないスポーツである。
これを深イイと思ったオレは？

635 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 00:59:12.08

>>634
ただのアホだ

636 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 01:08:52.86

>>627
俺も満面の笑みでカメラに応えてるつもりが出来上がった写真見ると苦悩の表情になってたりするｗ
一緒に出た友達はカッコ良く写ってたりするんだけどね。

ところで、美ジョガーのナンバーを覚えてて後で写真を検索する俺ってヤバイ？

637 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 01:15:09.37

>>636
俺も宿泊先のホテルで朝なにげに挨拶してくれたかわいい子のナンバーを覚えて君と同じことをした経験があるｗ

638 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 01:41:22.83

写真とかタイム見るくらい別にいいと思うけど

639 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 06:28:30.37

爺衰えたな

640 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 06:32:00.58

写真でオナニーするくらい別にいいと思うけど

641 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 08:13:49.44

>>627
> 先週のマラソンの写真を見れるようになったけど
> どうして、自分はこんなにブスなんだろう、とつくづく思う。
> 今回も一枚も買わないだろうな。

ランニングウェアって女子力150％アップツールと思うけどね～
普段は地味な子が、髪を無造作にポニーテールに結んで、颯爽と走っていると、凛として格好いい。

他のスポーツウェアでも、女子力アップになるものと、ダウンになるものがある。
アップ：スキー、剣道、バレー
ダウン：スノーボード、柔道、サッカー

642 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 08:17:20.47

勝手な決めつけ乙

643 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 08:33:18.40

でも、ウェアは正直で少し太ってる程度でも台無しだよな。

644 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 08:53:22.98

爺、マラソンを冒涜する奴を怒鳴ってどうする。
関係ない奴を怒鳴れよ。

それから、ちゃんと風俗へ行け。

645 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 10:16:33.78

一昨日、ソウルマラソン走ってきたけど、向こうはまだまだ女子ランナー自体が
少ない感じだった。
でも、ゴールがスタジアムの中を走れるのは気分が良かったけど。

646 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 10:29:54.47

>>627
ブスが本当かどうかは知らんが、
姿勢はどうよ？
それがきれいだと感じられたらいいし、
何より楽に走れる、
より自然体になって美しさアップだよ。

647 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 10:34:14.02

ブスだったら台無しだけどなｗ
でもまあ、サブ3.5以上の女の子は若くてかわいい子が多い気がする

648 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 11:02:17.27

しかしブスデブにかぎって派手なタイツだよな。思わず見入ってしまうわ

649 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 11:08:19.94

若くて可愛いくて一目惚れした子は短パンだった
タイムは3時間45分くらいだと思う
ナンバー覚えておけばよかったorz

650 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 11:24:14.31

自分では笑ってるつもりが、
笑いきれてないので微妙なひきつった表情になっている。

651 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 12:45:09.22

>>617 >>621
北海道の道東とかじゃまず無理ぽ
網走とか市のくせに駅近くにネットカフェは一店しかねーw
市街地出たら最後、運が良くて数十km走って駅内での野宿が関の山

652 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 17:09:44.63

ブサ子だから走る意味があるんだろ
ブサは顔や腹に余分な脂肪つきまくりだからまずやせることに意味がある。
美人が本気でジョギングし始めたら胸無くなってスタイル壊滅するから、
ランニングなんてもってのほか。絶対やめてほしい

じゃあ安田美佐子は？って質問屁理屈は受け付けません

653 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 17:16:24.68

美沙子

654 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 17:34:35.56

仁美

655 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 17:52:44.38

均

656 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 18:31:03.96

話を元に戻しますと、

東海道をランで野宿無しにいけるか？

ということです。

網走のネットカフェ事情はこの際関係ない。

657 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 19:05:31.11

>>656
無理だろ。平塚以降はネカフェすらないぞ。

658 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 19:13:55.89

難所？の鈴鹿峠前後は、

三重県関、滋賀県水口にそれぞれビジネスホテル等宿がある。
この間27km

ほかの箇所もビジネスホテルとかつかえば何とかなるだろ。

しかし、萌えない。

車がわんさか走ってる横を500kmねえ。ちょっとねえ。

659 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 19:40:23.89

男なら中山道ランだよな

660 ：65歳のサブ４ランナー：2012/03/20(火) 19:54:05.21

昨日、日記がわりに2ちゃんねるへ若造への熱いメッセージを書き込んだが反応は散々だった
憂さ晴らしに、いきつけの風俗店の嬢に「おう、今日も相変わらずだな。この鈍足が！」と罵声を浴びせる
以前、日本人の嬢がなじみだったのだが罵声を浴びせた後にボーイを呼ばれ、出禁になってからは日本語のわからない嬢をなじみにしている
風俗でのプレイを終えると、無性に走りたくなってくる
憂さ晴らしにはビルドアップ走が一番である
まずは、軽く準備体操をしジョギングペースで走っていると筋骨隆々のサングラスをかけた若造に「邪魔だ、どけジジイ」と言われた
俺は頭に血がのぼり、「おう、ずいぶんと遅いペースで走ってるじゃねえか、この鈍足が！」と罵声を浴びせ、若造の前に出る
若造も顔を真っ赤にして舌打ちをしながらペースをあげてきた
「おう、ペースをあげてこんなものか！こんなんじゃ小学生にも抜かれるぞ！おまえにランニングは10年早いわ！」と罵声を浴びせると、若造はさらにペースをあげ、息をきらしながらキロ４分のペースで走っている
「おう、もう終わりか？この鈍足が！」
俺はいっきにキロ３分半のペースで追い抜くと若造は肩で息をし、下を向きながらへばっていた

帰りにいつもの居酒屋へ行き、なじみの風俗店の前を通ると、さっきの若造が不機嫌な顔で店に入っていった

若造よ、負けを認めたときにほんの少しだけ強くなれる
負けを知り勝て！

ギャンブル12連敗中の俺からのアドバイスである

661 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 20:10:20.57

よし、それでこそ爺だw
でも昨日の日記も好きだぞw

662 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 20:15:13.68

>>660
日記書くんだったら2ちゃんじゃなくブログだろ
せめてmixyとかTwitterとかfacebookとか
日記代わりに書くな要介護者

663 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 20:27:39.53

いつものジジイに戻ったな(笑)

664 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 20:31:22.57

ちょっと前に誕生日で66歳になってるはず。偽物だな

665 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 20:38:21.57

この鈍亀仙人がッ！

666 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 20:39:17.40

でも美ジョガーほどきれいな髪、首、鎖骨、細いウェスト、長い足が
自分のアピールポイントってわかってるよね

667 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 20:39:23.97

要約すると、若造と爺が穴兄弟になった話ってことでおｋ？

668 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 20:40:02.01

>>659
秀忠遅れるなよ！

669 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 20:47:01.95

爺は金持ってるよな～　サブ４よりそれが羨ましい

670 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 20:51:33.24

ジジイを風俗や居酒屋行かせるために俺らの給料から年金取られてるんかと
思うとむなしいな

671 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 20:58:06.01

>>670
年金ため込んでるジジイよりはマシじゃね？

672 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:11:56.45

青梅の不正野郎昨年も怪しいな
一昨年はゼッケンは44回ので正規。ただし何故だか記録はない。
http://allsports.jp/event/00027472.html
昨年はゼッケンの確認はできないが顔は似てる。記録ないのも怪しい。
http://www.global-pix.com/scripts/event.py?event=Sports/TFJP/2011/Ohme%20Marathon
それで今年は正規の人のもあり発覚。
http://www.global-pix.com/scripts/event.py?event=Sports/2012/Ohme%20Marathon。

こりゃほっといたら来年も出るんじゃね？

673 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:20:34.99

>>672
通報しろや。

674 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:23:44.05

別にいいじゃん。あんたの人生狂わされたの？

675 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:32:19.10

>>656
なんで東海道での話になってんだ？

676 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:33:12.45

３か月でフルマラソン！
https://www.nhk-book.co.jp/shop/main.jsp?trxID=C5010101&webCode=61897512012

NHKの本気を感じた　　これ視聴してワタシもマラソンランナーになります

677 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:40:29.92

思うんだけどなんでいきなりフルマラソンがブームなんだろうな
例えば10年普段走ってる市民ランナーだって42.195kmはきついのにさ
ド素人だったらハーフ目指すだけで充分じゃないのか
安易にチャレンジしてもリタイヤor関門だろ
主催者のふところを肥やしてるだけだろが

678 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:42:02.86

>>677
馬鹿じゃないの？東京マラソンとか超楽しいだろうが。
あ、出たこと無い？
こりゃ失礼しました。

679 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:46:12.35

実力がないのに金で出場を買うようなことしたくないんでね

680 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:46:28.76

数か月もありゃ素人でもフル完走できるだろ。５～６時間はかかるが
たいての大会は完走率も高いし問題ない

681 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:49:30.58

>>680
素人の意味をわかってない
じゃあホントにあてがわれた素人に数ヶ月で5～6時間でフル完走させられるんだな
その素人が出来なかったらどうすんだ

682 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:50:25.42

＞以前、日本人の嬢がなじみだったのだが罵声を浴びせた後にボーイを呼ばれ、出禁になってからは日本語のわからない嬢をなじみにしている

ここは笑った。罵声を浴びせる意味ないじゃんw

683 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:50:43.97

>>679
馬鹿じゃないの？実力あったらエリート枠で出られるから。

684 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:53:22.88

>>683
実力の話したか？
日本語読解力ないのか、馬鹿じゃないの？

685 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:56:53.48

>>684
ありえないな、果てしない池沼。

686 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:59:44.31

>>675

こっからじゃないの？
>>595

687 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 22:01:54.53

685 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:56:53.48
>>684
ありえないな、果てしない池沼。
685 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:56:53.48
>>684
ありえないな、果てしない池沼。
685 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:56:53.48
>>684
ありえないな、果てしない池沼。
685 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:56:53.48
>>684
ありえないな、果てしない池沼。
685 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:56:53.48
>>684
ありえないな、果てしない池沼。
685 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:56:53.48
>>684
ありえないな、果てしない池沼。
685 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:56:53.48
>>684
ありえないな、果てしない池沼。
685 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:56:53.48
>>684
ありえないな、果てしない池沼。
685 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:56:53.48
>>684
ありえないな、果てしない池沼。
685 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 21:56:53.48
>>684
ありえないな、果てしない池沼。

688 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 22:04:26.30

フルを、3ヶ月練習して5時間で完走する…まったくソソラない。一年かけて練習して3時間代でゴールしようや。

689 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 22:05:28.95

>>687
粘着うざい。どっか行け。

690 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 22:15:47.05

５～６時間で完走するのもイベントの楽しみ方としてはアリだと思う。
ただドヤ顔でタイムを自慢するのは反応に困るのでやめてほしい

691 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 22:29:14.71

走らない（練習してないから走れない）一般市民からすると完走だけでも立派。
その中で４時間台とか言ったらかなり尊敬に値する。
ここの板の連中は頭がおかしい。

692 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 22:36:24.67

>>691
ココは陸上競技板でっせ！

693 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 22:39:54.64

>>691
まぁ落ち着こう
ちゅーしてやるから落ち着こう、な？

694 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 22:42:34.86

>>660
爺のキチガイっぷりにワロタｗ

695 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 22:53:08.34

だいたいさ、速いタイムで走ってる連中はシューズが違うじゃん。
有る程度走れて当然。
おまえら、ゲルカヤノでハーフ９０分切ってみろっての。そしたら認めてやるよ。

696 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 23:03:03.46

逆じゃね?

697 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/20(火) 23:39:45.78

カヤノだったら足も痛める事もないしやってやんよ
って言われて、あっさり90分切られて終わると思うわｗ

698 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 00:45:39.84

>>677
フルを走って初めて自慢できるからだろうな。フルなら完走だけで感心される。
ハーフで完走なんて言ったって、へぇ～で終わる。
東京マラソンは制限時間が緩いから、歩いても完走と言えるところが大きい。
話題性もあるから、最小限の努力でかなりの関心を集めることが出来る。

699 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 01:29:49.72

走ってない人にはね

700 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 02:38:35.86

走って無い人は興味無いから、｢へーすごいね(棒)｣って言っておけばその場が丸く収まると思ってるよ。

701 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 04:07:00.54

1月の勝田、2月の青梅ではいずれも18キロ付近で膝の外側に
ズドンと激痛が走り壊滅的なタイムに終わってしまった（勝田は4時間近くかかった）。
週一でしかランニングしていなかったのが原因かな？

その後、週3回ほど平日夜にも10キロ走るようにして3月はハーフに2度出たんだが
今度は膝の痛みは全くなく、以前の好調時のタイムそのものに戻った。因果関係はあり？
この前の日曜日にハーフに出て、次は佐倉フルなんだが今週はどのくらい走るべきだろうか
（現在、大会抜きだと月間52キロしか走っていない）。

702 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 06:57:19.24

膝のどのへんかによる

703 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 07:09:05.31

>>695
俺、カヤノで90分切るけどw

704 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 08:19:45.87

弘法筆を選ばず

705 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 08:21:29.67

>>703
口だけで言われてもな
お前それサバンナでも同じこと言えんの？

706 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 08:29:58.30

ここに事実は必要ないよ

707 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 12:55:20.19

>>705
サバンナって何？

708 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 13:20:52.46

GEOXでフル2:50ですが何か？

709 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 14:04:59.69

靴の流通センターで売ってる1000円の靴でサブ3やってのけたら
マジすげーわ尊敬する

710 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 15:54:12.84

30km過ぎたらブカブカになって脱げそうになるよね。

711 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 16:42:52.96

ぼくも公園でオナニーしましたが

712 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 17:15:32.61

裸足で2時間15分16秒2の世界最高記録（当時）ですが

713 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 17:28:49.99

全裸で池袋を90分徘徊しましたけど

714 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 19:42:43.37

10キロやハーフの大会は、隔週で出るぐらいがちょうどいいという声もあったけどそうなの？

715 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 19:45:45.65

金と暇があるなら、いい練習にもなるし
毎週でも出たらいいんじゃね。

716 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 20:16:13.39

http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00054671.jpg
かわええ

717 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 20:19:10.48

1.5km4分59秒か
俺より遅いな

718 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 20:20:18.95

フルマラソンの3日前に20キロ走、ってやっても大丈夫かな？
この前の日曜日にハーフを90分で走ったばかりだが。

719 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 20:21:38.12

>>716
所属が脳味噌Jrってなにー？

720 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 20:21:55.78

本気レースじゃないならいいんじゃ
フル走る分のエネルギーは2日じゃ筋肉に蓄えられないがな

721 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 20:23:20.87

>>719
http://nomisojr.blog83.fc2.com/
のうみそヤロウ
のうみそ娘

722 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 20:35:29.69

フルマラソンの前の週に、ハーフを全力でやっておいて水か木あたりに流して10キロぐらいやると
当日いい具合にエネルギーが貯まってるよ

723 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 20:42:07.65

>>722
そんな労力使うより
一週間禁欲したほうがいいタイムが出るよ。
性欲抑えるかしんどい思いで走るか
どちらが大変かは個人に寄るけどね。

724 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 21:14:03.67

>>722
一週間で全快する走りなんて全力じゃない

725 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 22:34:16.60

>>722
回復力は人によるから。自分もフルの1週間に20km走をフルの想定タイムで走る。そこからは完全にテーパリングしてフルの前々日と前日は全く走らないけど。

726 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 22:57:44.46

佐倉出るんだけど、天気は良さそうだな
当日受付はやっぱ余裕持っていったほうがいいのかな

727 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 23:23:46.96

>>718
自分の体力の回復次第じゃね？
俺はやらないけど。

728 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/21(水) 23:27:04.33

>726
北風が強いと平井の兄貴が言ってたヨ

729 ：722：2012/03/22(木) 08:05:51.97

自分は、その時その時の大会で力を出しきる事しかできないんだな
ハーフなりに記録狙い、ラスト数百メートルでスパート→そして翌週フルマラソン、なんてね。

ところで、月間走行距離に大会で走った距離を含めるのは何故？
大会と練習は完全に別ものだけど。

730 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 08:21:07.32

>>729
自分の物差しで他人をはかっていると人生に失敗するぞ。

731 ：忍法帖【Lv=34,xxxPT】：2012/03/22(木) 08:22:41.01

>>729
事情関係なく単純にランニングとして走行してるので含めてる。
ただ私はロードとトレッドミルは別々にカウントしてるよ。
そこは人それぞれでいいんじゃない。

732 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 08:31:45.35

http://blog.livedoor.jp/zeikin_taisaku/archives/65656697.html
2012年03月18日
映画『マーガレット・サッチャー』を見てきました。
メリル・ストリープがアカデミー主演女優賞を取った
『マーガレット・サッチャー～鉄の女の涙』を見てきました。
メリル・ストリープの演技はさすがですね。
きれいな英語、サッチャーの人物表現、老いと格闘する姿
ご主人役も、若き日の彼女を演じた女優もよかったですね。
でも作品は期待はずれ、ごめんね。
とにかく、盛り上がりに欠ける。
老いへの葛藤とから全体を見せるという視点がまちがいの元とちがう？
それで、焦点がぼやけてしまい、欲張りすぎで消化不良だ。

パクリ女↓
http://ameblo.jp/run-beer/entry-11199170327.html
メリル・ストリープ、さすがでした。
プラダを着た悪魔・マンマ・ミーアも大好きです。
きれいな英語、人物表現、老いを格闘する姿。
アカデミー賞の理由がわかります。
うんうん、そうかそうか。決して伝記じゃないんだ。
老いへの葛藤から全体を見せる視点。
若干焦点がぼやけている気も。
彼女の人生と業績、
生い立ち、バックグラウンド、若き日、
女性政治家のパイオニアの苦悩、首相としての厳しい日々の判断と理由など
一つひとつのエピソードが表面をなぞっているような。
盛り込みすぎて上っ面をすくいすぎた感もあり。
帰ったらwikiで調べたくなるような感じ？
消化不良ではあるけども、いつの間にか涙が流れてくるいい作品でした。

733 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 09:35:05.48

>>729
スイーツｗ

734 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 09:44:11.47

>>729
ポエマーｗ

735 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 10:07:21.37

>>729
別腹ｗ
別脳ｗｗｗ

736 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 11:35:48.29

俺様は山登りも走行距離に加算してる。
みんな違ってみんないい。

737 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 11:38:44.92

>>725
想定ペースじゃなくて想定タイムでいいの？

738 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 11:40:03.50

他人の月間走行距離なんて誰も気にしないから
好きなように算出すればいいよ

739 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 11:40:08.56

>>737
うん。

740 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 13:22:52.20

記録の付けかたは人それぞれだが
日頃の走りこみも､レースも走ったことには変りはあるまい｡

741 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 13:42:03.93

なんでレースが走ったことにならないのか、そっちの方が意味わからん。

742 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 15:03:58.39

飯とデザートは別腹なんだから仕方ないだろ！ｗ

743 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 15:19:36.36

カーレースに出てるんだろ。

744 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 17:51:30.40

>>739
フル3時間の人が20kmを3時間かけて走るの？
すごいスローペースだなぁ
でも、レースと同じ時間を意識するっていうのは効きそうだね

745 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 17:56:37.50

フルの想定タイムじゃなく想定ペースじゃないかと

746 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 18:23:44.52

いやだからわざわざ念押ししたんだけど

747 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 18:26:21.02

？

748 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 19:53:24.38

2時間台の人ならよさそう
4時間5時間かかる人は歩きになっちゃうけど…

749 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 20:32:54.51

月間走行距離に大会を入れないって人がいる事に驚いた。
「走行」距離なんだから大会も練習も入れるもんじゃねぇの？
大会は入れない理由が分からん。

750 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 20:59:55.72

315前後で頑張ってる感じの女性のブログとか読んでると
いろんなマイルールが出てきて面白いよｗ
誰かの言ったことをマジメに信じこむんだろうね

751 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 22:00:31.46

おまえら馬鹿だな、練習で走った距離にどうして本番が入るんだよ？
あ？あっ、本番は入るな、いや本番は入れるが正解！

752 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 22:02:25.72

どういう目的で月間走行距離を管理するかによるんじゃない?
まあ好き好き。

753 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 22:20:10.84

月間走行距離＝１ヶ月に走った距離
月間練習走行距離＝１ヶ月に練習で走った距離
月間大会走行距離＝１ヶ月に大会で走った距離

754 ：725です：2012/03/22(木) 22:39:14.29

>>737

想定ペースの意味で書きました。自分の場合4分30秒/km。
まちがえた書き方をしてごめんなさい。

755 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 22:39:27.25

わざわざそんなわけかたをするひとは
あまりいると思わない、
一言で言うと「それって変じゃね？」

756 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 22:46:21.85

遅刻しそうで駅まで走った距離も走行距離ｗ

757 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 22:48:00.61

41週44回連続完走してる人もいるのにおまえらときたら･･･。
この記録は日本記録、これ豆な。

758 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 23:13:08.17

川内くんなんかは月600キロらしいけど、練習の一環として出てる大会は
間違いなく走行距離に加算してるだろうねw

759 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 23:24:37.46

ウダウダうるせーわ、誰もお前の走行距離なんか興味ねーから

760 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 23:30:49.66

独り言だろうけど、759の酔っ払いが一体誰にレスしたのかが謎だ

761 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 23:50:32.13

65歳のサブ４ランナーじゃね？

762 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/22(木) 23:56:55.41

>>761
どんだけの時間差だよ
笑ったじゃねえかw

763 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/23(金) 00:19:31.64

そんなことより、サトウの切り餅に切り込みがなくなることのほうが大事件だわ

764 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/23(金) 00:29:43.84

>>763
おまそマいっんのら2そうょげてすが

765 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/23(金) 01:20:52.58

>>764
おらそにおまっちゃょすに・・

766 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/23(金) 01:24:43.97

>>765
日本語でおk

767 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/23(金) 06:24:19.26

>>751
誰も「練習で走った距離」なんて言ってない

768 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/23(金) 07:34:57.17

川内は、仕事そのものは実質全くやってないんだよね？

毎週大会に出場、しかも全て記録狙いだし。

769 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/23(金) 07:38:41.58

ラスト数百メートルでは、いつも本能的にスパートしてしまうんだが皆さんはどう？

770 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/23(金) 09:38:22.36

>>768

誘導します↓

川内優輝 part8
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1331160564/

771 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/23(金) 09:48:41.05

>>754
レースペース走ですね。ありがとう。

772 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/23(金) 11:54:30.36

月間走行距離に大会走行距離を加えてるやつ多いよな。
jognoteでそういうやつみつけたら注意するようにしている。
マナーを知らずに逆切れするやつも多いよ。

773 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/23(金) 11:57:15.28

もうええから、巣にｶｴﾚ(・∀・)

774 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/23(金) 12:09:09.98

10キロにせよハーフにせよ、同じ距離走っても練習より大会の方が明らかにダメージが大きいのは何故なんだろ

775 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/23(金) 12:30:00.87

初レースで10km走ってからはハーフかフルしか走ってない。
申し込もうとすると同じ金もしくはわずかな違いだったらハーフでと思ってしまう。
したがって10kmは1時間32分のまま。ハーフは1時間46分なのにｗ

776 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/23(金) 12:40:48.06

>>775
そんなんなら制限時間目一杯で走った方がお得だぞ。

777 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/23(金) 13:05:00.58

11時台にうんこしたくなる問題をかすみがうらまでになんとかしたい

778 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/23(金) 13:28:22.35

>>777
５日～７日うんこ我慢する。前日か当日朝に放出でいけるよ。

779 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/23(金) 13:39:10.56

>>774
ベジータ戦で例えると、かい

780 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/23(金) 19:18:49.48

>>775
あー、俺も似てる。
ここ数年は10kmレースに出てない。
どの大会も人が増えたから、混雑の中でたった10kmで終わるなら
出ないでもいいやって感じになる。

781 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/23(金) 22:22:37.95

先頭付近で走ればいいのに

782 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/23(金) 22:33:41.43

川内の弟になら勝てるかな？

783 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/23(金) 23:11:20.17

多摩川河川敷ごみから高い放射線量検出
ttp://sankei.jp.msn.com/region/news/120323/kng12032322520003-n1.htm

多摩川もヤバイ

784 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 00:38:08.78

あさっての豊橋ハーフ、知り合い２名がDNF。誰か代理で走りませんか？
20代か30代の女性でお願いします。。。

785 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 01:34:56.26

DNSになってしまった知り合い2人さんは可哀想だけど
仮に代走者が事故ったり入賞なんかしたら問題になるから当事者が走れなくなったからって他人に権利を譲与しちゃ駄目だよ。

あと、どうでもいいけどDNFじゃなくてDNSね。
DNF = Did Not Finish（何らかの理由で途中棄権して完走出来なかった者）
DNS = Did Not Start（何らかの理由でスタート地点に立つ事も出来なかった者）

786 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 01:38:11.08

>>772
なんで大会走行距離を入れたらダメなのか教えて。

787 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 02:54:47.11

>>772
つーかジョグノートで参加予定の大会を登録し完走した場合､
自動的に月間走行距離に加算されてしまうんですけどネｗ
つまり､マナー以前の問題･･･｡

これ以上はスレチだから､羽石orアロハ!に直接文句を言うかjognote板で･･･｡

788 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 05:00:42.13

>>772
市民ランナー川内選手も練習と試合の走行距離合わせているんだが？

789 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 07:09:51.34

>>787
RUNNETなら大会走行距離を含めていいってこと？

790 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 08:04:28.27

>>772
そんなローカルマナーあるんだー

791 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 08:37:31.54

坐骨神経痛なんとかならんかのう～。
ふくらはぎ痛い。

792 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 08:56:54.37

>>772
あほかいな。

793 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 09:08:58.74

明日、佐倉にでるんだけど、給食ある？
勝田みたいに給食ないならゼリー何個かもっていこうかと思ってるんだけど

794 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 10:03:32.97

>>793
そういうのは事前に送付される最終案内書に書いて無いのかい？
佐倉はショボい大会だから？当日にしか判らないのかな？

795 ：794：2012/03/24(土) 10:21:01.07

>>793
なんだよ、ここに書いてあるじゃないか。
おまえ、相当な馬鹿なんだな。
しんだぽうがいいんじゃね？
http://www.city.sakura.lg.jp/012370000_shogaisports/040marathon/course/42.195km.pdf

796 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 10:28:04.73

＞しんだぽう

797 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 10:32:43.45

>>795
見るのめんどうだから聞いただけだボケ

798 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 10:34:23.40

>>797
嘘言うなよ、おまえは何もできない低能。
頭悪そうだから、しんだほうがいいよ。

799 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 10:37:07.38

>>797
見るのめんどうって、マジで馬鹿じゃないの？
だったらこのスレも見るなよ、めんどうなのは一緒じゃん。
>>795のpdfも当然見ないよな？見るのめんどうで見なかったんだろ？
こいつ本当に馬鹿だと思う。

800 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 10:40:50.64

・マラソン大会のHPを検索する
・２ちゃんねるに書き込んでいつレスがくるかスルーされるかもわからないとこでリロード繰り返し

さて、どっちが非効率でしょう？
つまり、>>793は、検索すらできなかった馬鹿（こんなもの普通のひとなら５分で探せる）

801 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 11:56:11.54

ま、そういうことだな
>>793みたいな低脳は走るのもマナーとか悪いんだぜ
でもって85％の確率でハゲw

802 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 12:01:21.16

>>793のような低能ハゲがいることに驚いた。

803 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 12:05:38.25

すみませんが何パンだか分かりますか？アンパン苦手なんで。

804 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 12:07:16.30

質問させて下さい。
40歳、走歴1年半、10kmが42分30秒です。
幼少時よりとにかく呼吸関係が弱く、1km4分30秒を上回ると、息が上がってしまい、
さらに右わき腹まで痛くなり、まともに走れなくなってしまいます。
背骨が曲がっており、肺があまり開けないことが原因かとも思うんですが、トレー
ニングで、呼吸関係を鍛えるには、やはりインターバルトレーニングなどを行うし
かないんでしょうか？
持病を抱えており、体調が悪化することが多く、継続的なトレーニングをするのが
難しいという問題もあるんですが・・・。

805 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 12:13:54.42

1km4分31秒で走り続けるのがいいでしょう。

806 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 12:16:23.34

佐倉の給食のパンはあんぱんだけか？　チョコとかクリームパンとか種類あるのか？
板橋であんパン食い過ぎたもういいって感じ

807 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 12:56:07.11

>>803
低能ハゲはスルー。

808 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 12:57:23.60

>>804
やめちまいなよ、しにたくないでしょ？

809 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 13:19:48.36

>>807
うっせー童貞

810 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 13:31:13.92

>>803
走っているときにあんぱんを超えるパンがあるか？
食パンをくわえて「ちこくちこく～」とかやって
ときめく出会いなんていつの少女マンガだ？

811 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 13:32:50.18

>>810
低能ハゲは相手にしないほうがいいですよ。
この板で一番頭が悪いやつですからね。

812 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 13:38:54.28

>>804
もしも金銭的に余裕があればパワースリーブ（強度：赤＞青）を使ってみればどうでしょうか？
金額は1万円くらいで一見おもちゃっぽく見えますが横隔膜？などを鍛える呼吸の筋トレになります。
手回し式の弁で息を吸い込む時の強弱がつけられ
自分も呼吸が浅く改善の為にパワースリーブ（赤）を使っています。

813 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 13:45:33.62

訂正
誤）パワースリーブ
正）パワーブリーズ

814 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 13:45:48.33

で効果あるの？

815 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 13:57:31.47

>>797
お前は走るのやめた方がいい！
やめろ！ボケw

816 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 14:02:05.48

>>804
心拍140~150のLT領域で走り続けろ

817 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 14:02:09.29

>>814
個人差はあるだろうけど効果ある
表現が難しいけど呼吸の吸い込みが楽に大きく吸い込める

818 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 14:05:54.62

俺は全く効果を感じられなかった

819 ：804：2012/03/24(土) 16:09:00.76

お答えいただいた方、ありがとうございます。

パワーブリーズというものがあるんですね。
こういう器具を使って横隔膜？を鍛えて、あとは816さんの言われたLT領域での
トレーニングを地道に続けるしかなさそうですね。

ありがとうございました。

820 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 16:33:16.48

「しかない」っていうネガティブな言い方を繰り返しているのが気になるなー
まるで言い訳を探しては逃げ回っている人みたい

821 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 16:47:01.04

逃げ回ってる人やったら一年半も続いてへんやろ

822 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 17:24:44.49

せやな
ほんまやで

823 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 17:36:36.49

パワーブリーズ買って数回使ったら吸うときに空気が漏れるようになった
テープを巻いたりして粘ってみたけど洗うときに外せなくなるし
面倒だから結局使わなくなった

824 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 17:44:33.21

つ　ファブリーズ

825 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 19:34:43.76

>>783
今故障して走ってないけど、そこの対岸でいつも走ってた。
多摩川河川敷も危険なのか…

826 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 20:32:56.67

>>804
息をこらえる練習をしてみなよ。
1分ぐらいはすぐ止められるようになるし、練習すれば2分ぐらいは誰でもできるようになる。
これをやっとけば、少々酸欠な状態でも苦しさをガマンできるようになる。
身体的に呼吸機能を高められないなら、これしかないな。

827 ：804：2012/03/24(土) 22:33:34.40

息をこらえる練習というのも気軽にできて良さそうですね。
早速やってみます。

アドバイス、ありがとうございました。

828 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/24(土) 23:05:33.82

>>825
危険って…
ヒスって馬鹿を通じて伝染するのか。

829 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 00:17:09.72

【グラビア】童顔巨乳の人気グラドル・篠崎愛(20)らのグループAeLL.　「北アルプス・リレーマラソン＆ロードレース」の公式サポーターに
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1332512521/

830 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 05:56:04.80

膝が治らんから佐倉棄権する

去年9月の初マラソンから今回で6本目だったけど
初めてのDNSだ

831 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 09:42:11.86

お疲れ様

焦らずじっくり治しましょう

832 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 12:08:45.82

>>830
半年で6本も

833 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 12:36:36.83

オールスポーツで最近出場したマラソン大会の写真がUPされたけど、
プリント注文の料金表みるとけっこう高いんだな。

こういうのって出場者は1枚くらいは買うもんなのかな？

834 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 12:37:23.17

買う人はまとめて買うからね。
貧乏人は相手にしてない。

835 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 14:12:20.05

お金のある人かあるいは、無駄遣いを気にしない財布の紐が緩い人がターゲットってことね

836 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 14:13:46.65

>>833
高いけど、他に選択肢が無い以上買ってる。
もちろん同じくらいの枚数と写りの良い写真を提供してくれるなら
断然そっちを買う。

837 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 14:27:35.54

ネットで見てると結構買う人いるみたいだな
自分は買おうなんて1度も思ったことない

838 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 14:33:20.22

まあ自分の写った写真を全部買うと想定して、一番安い２Lサイズでも1枚1575円だから20枚写ってたら3万超え

高いか安いかはお客様の考え次第でこざいます（BY謎の老婆）
って感じかｗ

839 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 14:40:08.96

>>838
20枚もあるなら、CD-ROM買った方が安いが

840 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 14:40:09.81

画面キャプチャーする選択もあると思います。　

841 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 14:43:08.64

キャプチャーしてロゴがおもいっきり入った写真を載せたブログとか見かけると
なんか笑けてくる

842 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 14:55:13.39

>>839
画像データ一枚に付き3600円くらいじゃなかった？
20枚だと7万越え。

843 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 14:56:27.34

今のオールスポーツは改良されて拡大できるようになったから
フォトショなんかでチャプチャ貼り付け繰り返せば、ロゴをしっかり消すことも可能
プリントもキャプチャ画質でL版くらいの解像度なら大丈夫

844 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 14:57:53.48

なぜキャプチャーｗ

845 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 15:06:21.22

フラッシュだからコピーできないんだよ
解析すれば元画像だけ取り出せたりしそうな感じもするが面倒

846 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 15:25:21.07

>>841
そういう人、けっこういるよねｗ

847 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 15:45:39.81

>>842
いやだから一括CD-ROM

もしかして、大会によっては一括購入できなかったりするのか?

848 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 16:14:34.81

箱根駅伝の山の神こと柏原竜二氏、スマイルプリキュアを鑑賞することに関し
「日曜日の決まり事になってる」「僕、２２だよな…」
https://twitter.com/#!/kashi0713/status/183698305883176961

山の神ｗ

849 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 16:49:44.58

>>716
俺よりはえええええええええええええええええええええええええええええ

850 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 17:36:49.46

８５０ＧＥＴ

851 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 19:23:42.28

風邪で熱あったのに佐倉走った、今は死にそうＤＮＳしとけばよかった

852 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 19:51:26.78

富士登山競走、勢いで申し込みしそうなんだけど
五合目コースはゴールでチップとか回収して、そこでレース終了になりますか？
麓までバスで戻って手続きとかしないとダメ？

853 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 20:12:48.52

>>847
データCDが買える大会のほうが少ないんだよ…
自分は今まで青梅マラソンと東京マラソンしか見たこと無い。

854 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 20:25:26.32

サブスリー、あるいは市民大会トップクラスのランナーってやっぱり金持ちなのかな？
大会にもほほ毎週出てるし。

855 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 20:50:39.31

出場する大会を選べば毎週大会に出てもそれほど金はかからないと思うが…

856 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 20:50:51.52

ランナーはそんなに金持ちじゃないんじゃね？
金持ちはゴルフとかトライアスロンとかやる気がする

857 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 20:51:53.82

オールスポーツの画像閲覧を知らないランナーって結構いるのかな？
マラソン仲間の３人ほど、そういう事をやってるのを知らなくて
画像を携帯で撮影したのを見せたらビックリしてた。

858 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 20:53:29.91

ランナーとか地味なスポーツにそんなにお金は発生しないだろう・・
運動神経のいいイケメンはサッカーとか野球とかに流れるし、陸上ですら短距離とかに行っちまう
長距離マラソンとかまじでクジで負けたやつが走らされるようなスポーツだしな

859 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 21:02:03.34

桜が咲くといつものジョギングコースが宴会場になり、騒がしくて夜は走れなくなる。
酔っぱらいに絡まれるし…

860 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 21:04:59.90

>>828
脚治ったら、知らん顔して走るけどねw

861 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 21:06:33.49

運動神経の良し悪しはまだしも顔の良し悪しはあまり関係無いと思います。

862 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 21:13:03.80

みんなさ、mp3プレイヤーは何が最強かな？
俺はSONYの一体型に一票
当方、サブスリーだけどずっと聞いたまま走る

863 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 21:16:14.16

フツーに6代目のiPodnanoじゃね？ラジオも聞けるし・・・
オレはPodcastやFMがメインだからnanoがいい

864 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 21:30:44.08

mp3プレイヤーって言うところが笑える

今時、mp3は使わないでしょ
mp3「も」再生できるけどさ

865 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 21:36:57.59

猫の代表決定レスは↓にね
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1329331024/l50

866 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 21:38:01.32

mp3使うよ
AACより電池の持ちがいい
>>864は何でコーディングしてんの？ATRAC？

867 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 21:39:09.06

普通にmp3しか使わないけど

868 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 21:49:42.49

お前ら釣り針みえんのか

869 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 22:03:32.21

川内が落ちて彼が受かるのは釈然としない

870 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 22:04:20.18

>>858
でも、競技人口は他スポーツに比べて圧倒的に多いだろ？

871 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 22:08:38.18

○○県の町おこし100m走に出場しに遠征する！

なんてことがあったら面白そう

872 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 22:22:50.49

mp3プレーヤーで普通にいいだろ
デジタルオーディオプレーヤーってのも大仰な言い方だし
もうソニーでも何でもiPodって言えばいいよ

873 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 22:28:58.89

市民ランナーならネコパンチ買えたよな？

874 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 22:39:38.76

>>863
ipodnanoってラジオ聞けるのか。
初めて欲しいと思ったｗ

875 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 23:12:40.16

>>874
俺も持ってるの古いんで知らなかった
ランニングで聴く音楽も飽きるからラジオがいいなって
思ってたところ。買おうかな

876 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 23:16:08.15

ランネット混んでるね

877 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 23:32:46.82

富士登山競争待ちか?

878 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/25(日) 23:33:24.53

富士登山ってそんなに人気か？

879 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:03:31.30

富士登山競争1500秒待ち…。

880 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:04:16.48

噴火したら暫くは登れないから

881 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:17:29.76

あと２０００秒。

882 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:18:43.24

音楽聴きながら走るやつはアンディ・デュフレーンの爪の垢を煎じて飲めや

883 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:20:04.23

>>878
大人気です！

884 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:20:56.06

なんとかエントリ完了夜中の12時過ぎに20分とか待たせないで欲しいよ・・・

885 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:22:14.15

富士エントリーできた。
明日から練習しよっとｗ

886 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:23:14.10

エントリーページだけ待ち時間にすればいいのにな。ばかだな。

887 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:28:45.05

富士登山競争にエントリーできた。
来年頂上コースにエントリーするとして、グランドスラムの下地は整ったな。

フル5時間23分の鈍足だけどね…。

888 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:29:45.89

俺も富士登山五合目エントリ完了
京都マラソン走れなかった貯金残ってるから、
その金でレース前に一度富士山御来光ツアーに行ってこようっと

889 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:33:48.75

>>887
> フル5時間23分の鈍足だけどね…。

ちょっｗｗｗおまっｗｗｗ無理ｗｗｗｗｗｗ

890 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:35:54.33

完走したことないけど、山頂コース出場権だけは持っている自分はまだ１０００秒待ち。

891 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:37:15.22

>>890
平地のフルやハーフはどれくらいの持ちタイムでしょうか？

892 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:39:17.37

ハーフは１時間５０分てなところ。

893 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:39:41.02

五合目が売り切れなら山頂にするしかないか
あと１３５０秒

894 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:40:23.79

ハーフがサブ９０なら完走できそう？＜五合目

895 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:41:54.42

富士登山の専用スレってありますか？

896 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:41:58.20

>>894
塩なめとけば楽勝

897 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:44:37.22

富士登山競争はフルならサブ４、ハーフなら100分が５号目コースの時間内完走条件だな。

898 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:47:25.55

つーか山頂コースも根性気力が凄まじいやつならサブ4クラスで余裕で完走できる
言い換えれば完走できないサブ3は根性ないやつ

899 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:47:43.06

>>897
漏れは４時間２０分、１時間５０分で出走権は持ってる

900 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:50:38.71

45分かかって、ようやく5合目エントリー完了。

901 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:51:01.91

>>899
根性があるってことだよ。あくまで目安。

902 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:55:31.01

>>887だけど場違いな大会にエントリーしたかもしれん…。
時間内に完走できるかな …。

903 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:56:22.51

山頂コースエントリー終了。５０過ぎのジジイで、故障が多くて完走したことなし。
でも、還暦女子が完走しているので、出場権がある限り出るつもり。
しかし、その前にエントリーの料金で挫折しそう。

904 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:58:46.11

>>903
ギャンブルと酒とタバコと風俗代を節約すれば余裕だよ＠還暦男子

905 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 00:59:10.03

>>902
一緒に頑張りましょう！
今日ここ覗いていなかったら、自分もエントリーすらしてなかったわｗ

906 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 01:02:07.05

>>902
がんばれ！出走権は別にして完走は狙えるよ
つ　リタイヤできないし。。。。。

マジ５合目売り切れてたｗ
２年前実績２：２９：５０だった俺の山頂挑戦ほうが無謀ｗ
８合目までいきたいな

907 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 01:03:05.01

よっし。景気づけに風俗行くか！

908 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 01:04:47.46

>>905
自信はありませんが頑張りましょう！
完走できなかったらバイキングに切り替えます…。

909 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 01:06:11.34

>>907
お願いします。

910 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 01:07:52.13

食べ放題

911 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 01:08:58.42

富士登山は五合目までなら、普通のジョギングシューズでいいですよね。
それもレース用の軽い方がよさげなの？
そんで山頂コースはどんな靴で走りますか？
普通のマラソンシューズ？

912 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 01:09:24.11

49分後にエントリー完了メール受信。五合目売切れ説の中、ここまで来れば完了でいいですよね？

913 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 01:10:18.92

五合目コースの制限時間は3時間30分なので完走は困難でないが、
山頂コース資格取得のためには2時間30分以内でのフィニッシュが必要。
なお山頂コースの五合目関門は2時間20分。

914 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 01:11:49.18

富士登山競走、本当は5合目のつもりだったけど、もう5合目は締め切りでやむなく山頂コースでエントリー。
去年2回目の5合目コースで、2時間10分を辛うじて切ったくらいだから、今年は8合目関門打ちきりの可能性が高いけど、来年の予行練習のつもりでがんばってみる。

以上、チラ裏終わり。

915 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 01:12:53.51

おい！５号目売り切れじゃねーか!!(怒)１時間も待たせて売り切れとかふざけるな!!今日は会社休んでオッパイパブ→３Ｐソープだこの野郎!!(泣)

916 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 01:14:11.10

>>913
なるほど。
来年の為には150分ゴールが条件なのね。
頑張ろっと。

917 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 01:15:35.82

>>911
上り坂が続くので、軽い靴の方がいいです。
下り坂がほとんどないので、重くてクッション性や安定性の高い靴を履くメリットがほとんどありません。

山頂コースに無謀にも初挑戦しますが、使い古した軽めの靴で行こうかと思っています。
どうせ火山灰でドロドロになるらしいので。

918 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 01:17:28.89

>>917
㌧！
京都走ったアディゼロ・ジャパンで行きます！

山頂コース、頑張ってくださいね。
来年は自分も挑戦できるように、頑張ります！

919 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 01:22:28.54

>>917
ドロドロになるのはゴールしてから五合目まで下山の時だよ。
下山道と登山道は別で下山道は砂や砂利だらけ。

920 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 01:26:07.88

橋下市長がパチンコ潰し宣言か　ネット掲示板で心配する声「警察に目つけられたら終わりじゃね？適当な罪でっちあげられて」★３
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1332508201/l50

921 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 01:26:51.44

今年のエントリー待ち時間が異常にながいな

922 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 01:29:06.75

>>921
先週チャリの富士ヒルクラのエントリで大騒ぎがあってな
システムいじったっぽい

923 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 01:29:28.44

>>922
kwsk

924 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 01:30:29.48

>>922
KaWaSaKi

925 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 01:34:24.84

フリーズしてるのに指示とおりに待ってたら
気がついたときにはすでに締め切り

926 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 06:06:19.60

少し早いが、次スレ立てました。

□■市民マラソン＆ロードレース【67Ｋ地点】■□
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1332708775/

927 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 06:18:20.00

話し戻りますがiPod nanoでマラソンしたらどこにつける？？ユサユサして邪魔じゃない？

928 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 06:46:51.27

いちもつに縛りつける。

929 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 07:06:19.74

>>928 俺は夏なら帽子、今の時期はポケット
クリップ式だからユサユサとか無縁

930 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 07:30:58.28

>>927
短パン

931 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 07:34:43.15

>>927
俺はリモコン付きのイヤホンを自作でネックストラップ型にして首からさげて使ってる。
Tシャツとアウターの間でぶら下げたら走っても暴れたりしないし。

リモコン式の方が操作が楽で良いんだよね。

932 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 08:25:54.81

ちばアクアの募集要項みたら木更津で前日受付のみだと
1万円だしどうしようかなぁ

933 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 09:00:16.82

>>932
事前送付もあるぞ、千円余計に取られるけど
それとも県内枠か？

934 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 09:47:59.31

アクアは物好き大会だな

935 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 11:50:51.14

ハーフマラソンはかなり慣れてるんだけど、そのタイムの割にフルマラソンのタイムが悪いのは何故なのかな
フルを走ると、大概28キロ以降でにっちもさっちも行かなくなる。

936 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 11:59:44.05

オーバーペースか、補給してないか

937 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 12:22:22.97

30kmまでは寝ていること

938 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 12:39:06.66

うわああああああああああああああああああ
富士登山競争、今日エントリーっていうから朝9時59分にランネットログインしたら
もう締め切ってるってなんじゃこりゃああああああああああああ
当日は部屋に引きこもって自慰ってるしかやることないじゃねーかよ
俺がなんか悪いことでもしたって言うのか、教えてくれエロい人！

939 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 12:41:26.22

>>938
普段ロクに練習もしないで、PCに張り付いてるクズが出れて
まともに練習してる人ほど出れない今のシステムは問題だよな…

940 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 12:49:32.97

>>939
えっ、>>938はPCに張り付いてるクズじゃないの？

941 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 13:06:38.65

違うよ
>>938は月間600kmの真面目なランナーだよ

942 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 13:37:28.17

>>941
あっそうなんか。それは気の毒だな。
勘違いしてどうもすみませんでしたm(__)m

943 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 15:09:15.33

アクアライン≒新東名

944 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 15:51:10.38

日頃真面目に頑張って練習してレースを目標にしてる真面目な人はエントリーに関してもぬかりないよ

要は駄目な人は何やっても駄目
できる人は何をやらせてもそつなくこなす

945 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 15:52:13.45

多分>>943の通りになるわ

946 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 15:58:17.54

富士登山競走の山頂コースに参加資格ができたのは2年前。

山頂コース
前々回→最終日まで受付したが定員割れ
前回→初日の夕方くらいで受付終了
今回→初日の朝には終わってたね実際は何時頃？

五合目コース
前々回→最終日まで受付して定員はるかにオーバー
　当時は郵便振替もあり先着順がはっきりせず全員受け付けたとのこと（翌年からはネットのみ）。
　それで定員オーバーのまま開催して翌年の山頂コースの資格者が激増したｗ
前回→初日の朝には受付終了
今回→午前0時の開始から2時間も持たず

947 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 16:01:49.38

スイーツ（）とかって富士登山にも大量出走してんの？

948 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 16:03:03.19

スは小布施の方に行くんじゃね？

949 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 17:13:45.70

企画は泉忠司堀江貴文
マネーまみれ爺中島進谷川真理ことダニガワ
吉田香織とかいう豚ブス化粧ケバい
伊藤喜剛ドーピングと日体大平塚潤って無え
http://ameblo.jp/izutada/entry-11203856662.html
https://p.twimg.com/Aoz4PZuCEAAuO70.jpg　
http://stat.ameba.jp/user_images/20111006/11/hira42/cd/11/j/o0365027411529096006.jpg　
http://www.kaatsu-deux.com/physical-life/files/2012/03/IMG_1078.jpg

950 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 20:50:06.92

９５０ＧＥＴ

951 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 20:52:41.65

昨日佐倉朝日走ってきた
故障明けのはずだったが完治してなかったようで最後は激痛の中ゴール
今日整形外科行ってきたorz
ただ院長からその足でよく完走できたねーすごいねーと言われて
なんか気分が良かった
でも全治2ヶ月で大会2つ吹っ飛びますた

952 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/26(月) 20:57:12.72

つかまた寒い。寒さざけんな。