□■市民マラソン＆ロードレース【65Ｋ地点】■□

1 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/15(水) 22:48:50.78

ビギナーからシリアスランナーまで
市民マラソンとロードレースについて自由にマッタリ語るスレです。
※タイムの遅い選手を貶めるような書き込みは禁止

【前スレ】
□■市民マラソン＆ロードレース【64Ｋ地点】■□
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1327841305/

2 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/15(水) 22:49:29.14

【過去スレ】
□■市民マラソン＆ロードレース【63Ｋ地点】■□
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1326341546/
□■市民マラソン＆ロードレース【62Ｋ地点】■□
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1324215665/
□■市民マラソン＆ロードレース【61Ｋ地点】■□
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1322654143/

3 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/15(水) 22:49:49.78

□■市民マラソン＆ロードレース【60Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1322369470/
□■市民マラソン＆ロードレース【59Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1321570895/
□■市民マラソン＆ロードレース【58Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1320587040/
□■市民マラソン＆ロードレース【57Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1319532831/
□■市民マラソン＆ロードレース【56Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1317567601/
□■市民マラソン＆ロードレース【55Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1312771409/
□■市民マラソン＆ロードレース【54Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1309005665/
□■市民マラソン＆ロードレース【53Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1302441822/
□■市民マラソン＆ロードレース【52Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1300285909/
□■市民マラソン＆ロードレース【51Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1299709294/
□■市民マラソン＆ロードレース【50Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1297670692/
□■市民マラソン＆ロードレース【49Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1296305650/
□■市民マラソン＆ロードレース【48Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1293722147/
□■市民マラソン＆ロードレース【47Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1291624996/
□■市民マラソン＆ロードレース【45Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1289629102/
（正しくは【46Ｋ地点】とすべきだった。）

4 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/15(水) 22:50:10.50

□■市民マラソン＆ロードレース【45Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1287822511/
□■市民マラソン＆ロードレース【44Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1286009382/
□■市民マラソン＆ロードレース【43Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1280471802/
□■市民マラソン＆ロードレース【42Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1274877058/
□■市民マラソン＆ロードレース【40Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1271483977/
（正しくは【41Ｋ地点】とすべきだった。）
□■市民マラソン＆ロードレース【40Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1268440100/
□■市民マラソン＆ロードレース【39Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1265872520/
□■市民マラソン＆ロードレース【38Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1262919131/
□■市民マラソン＆ロードレース【36Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1260136625/
（正しくは【37Ｋ地点】とすべきだった。）
□■市民マラソン＆ロードレース【36Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1258774835/
□■市民マラソン＆ロードレース【35Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1258774835/
□■市民マラソン＆ロードレース【34Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1254158382/
□■市民マラソン＆ロードレース【33Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1250326869/
□■市民マラソン＆ロードレース【32Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1245454873/
□■市民マラソン＆ロードレース【3１Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1242373493/

5 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/15(水) 22:50:30.67

□■市民マラソン＆ロードレース【30Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1239670767/
□■市民マラソン＆ロードレース【29Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1236495086/
□■市民マラソン＆ロードレース【28Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1234744650/
□■市民マラソン＆ロードレース【27Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1233188840/
□■市民マラソン＆ロードレース【26Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1230333659/
□■市民マラソン＆ロードレース【25Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1228350727/
□■市民マラソン＆ロードレース【24Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1227021759/
□■市民マラソン＆ロードレース【23Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1225235692/
□■市民マラソン＆ロードレース【22Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1220933310/
□■市民マラソン＆ロードレース【21Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1214828207/
□■市民マラソン＆ロードレース【20Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1211444842/
□■市民マラソン＆ロードレース【19Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1207013200/
□■市民マラソン＆ロードレース【18Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1204236839/
□■市民マラソン＆ロードレース【17Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1201873784/
□■市民マラソン＆ロードレース【16Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1196566766/

6 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/15(水) 22:50:46.31

□■市民マラソン＆ロードレース【15Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1192796613/
□■市民マラソン＆ロードレース【14Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1182336503/
□■市民マラソン＆ロードレース【13Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1174950012/
□■市民マラソン＆ロードレース【12Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1169614179/
□■市民マラソン＆ロードレース【11Ｋ地点】■□
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1162290261/
□■市民マラソン＆ロードレース【10Ｋ地点】■□
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1141504713/
□■市民マラソン＆ロードレース【9Ｋ地点】■□
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1135380360/
市民マラソン＆ロードレース【８Ｋ地点】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1127054633/
市民マラソン＆ロードレース【７Ｋ地点】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1108031897/
市民マラソン＆ロードレース【６Ｋ地点】■□
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1099890308/
□■市民マラソン＆ロードレース【5Ｋ地点】■□
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1084441178/
□■市民マラソン＆ロードレース【４Ｋ地点】■□
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/
□■市民マラソン＆ロードレース【３Ｋ地点】■□
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065253482/
☆☆市民マラソン＆ロードレース【２レース目】☆☆
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1047439626/
市民マラソン＆ロードレース
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1031233065/

7 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/15(水) 22:51:13.41

8 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/15(水) 22:51:31.07

ウルトラマラソン　3km地点
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1316424185/
（正しくは、4km地点とすべきだった。）
トレイルランニング
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1236078440/
ハーフマラソン専用スレ
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1298475390/
ランネットの大会レポを語るスレ　２
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1292739135/
ジョギング・ランニング雑談スレ 12
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1326719127/
【防風】ランニングウェア総合 part5【透湿】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1325554914/
【履いた】ランニングシューズ批評スレ 31【感想】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1319786448/
ランニングシューズ質問スレ11足目
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1324472306/
【asics専用】ジョギング・ウォーキングシューズ★5
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1320933203/

9 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/15(水) 22:51:49.15

【大会検索・エントリー・その他】
ランネット
http://runnet.jp/home.php
スポーツエントリー
http://www.sportsentry.ne.jp/top.php
JTBスポーツステーション
https://jtbsports.jp/
チャレンジレースエントリー
http://challenge.toyosystem.co.jp/entry/
AppSports
http://appsports.jp/
ジョグノート
http://www.jognote.com/
ランナーズバイブル
http://www.runnersbible.info/
42.195km.net
http://42.195km.net/
オールスポーツコミュニティ
http://allsports.jp/
RBSスポーツボランティア
https://rbssvs.jp/volunteer/
ルートラボ
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/

10 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/15(水) 23:38:26.57

>>1
乙

11 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/16(木) 00:10:48.42

1おおきに

12 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/16(木) 00:34:47.94

>>1
サンキュー

13 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/16(木) 23:12:40.67

どこの大会もそうだけど
前日受付のみってあっても、当日受付できるよ。

主催者も当然そのあたり理解しているし、柔軟に対応してくれる。
大きな大会でもそれは同様。

前日受付とか聞いて無理していくやつは正直者で馬鹿を見るよ。

14 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/16(木) 23:13:25.50

おい、名古屋の封筒来たよ

これ、前日受付とかふざけてない？

俺住んでるの八事なんだけど

わざわざ前日ナゴヤドームまで行くとか面倒くさいんだけど

電車、往復460円もする

まじなめるな

15 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/16(木) 23:50:19.31

名古屋ウィメンズのイケメン爺はどうなったんだ？

16 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 00:49:53.95

まだ投票期間中だけど、途中経過。
http://ikemen.web.co.jp/mid_ranking.html

17 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 05:48:24.44

またお前らかw

18 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 06:47:59.19

いちおつ

19 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 08:03:24.99

14と13は前スレにもあった（14が先）。
14で言ってる前日受付に対し
> 承知の上でエントリーしたなら今さら何を言ってるの
> 知らずにエントリーしたなら要項をよく見てなかっただけだろ
とレスあったら反論できず13の釣りwww

20 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 08:19:57.43

いちおつ

ちなみにAppSportsってもう終了した
かわりにスポーツワンっていうサイトを見つけた
http://sportsone.jp/running/
皇居でのイベントが多いんだけど、ただでさえ規制をしようって時に皇居の大会増やすのはやめて欲しいんだよな

21 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 08:31:45.44

>>13は釣りというより馬鹿で悪質。
自分の限られた体験を一般論のように吹聴している。

当日受付をやってもらえると信じて、それまでのトレーニング、調整をフイに
する奴が出てきたら気の毒だとは思わないのか。

もっとも、>>13を信じる奴も馬鹿だけど。

22 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 10:11:21.97

>>21
釣られるなよ。どんなユトリでも>>13を信じる奴なんていないだろｗ

23 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 12:55:47.97

いちもつ

24 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 12:58:54.58

>>22
ゆとり舐めんなｗ

常人の想像を絶するバカはいくらでもいるぞ。

25 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 13:11:49.08

>>24 確かに。
情報を集める力があれば多少の準備をして4時間台ではゴールできる。
5時間以上かかってる連中も沢山いるからな～。

26 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 14:50:32.46

二週連続でフル走ったら20キロ過ぎてからものすごく脚が痛くなり半分歩きになったレースですら
4時間20分とかだったもんな。5時間台なんてのは最初の10キロ以外全部歩いてんじゃねーの？

27 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 17:01:32.11

>>26
勝田の話か？
前の方にいた遅いランナーには呆れたを通り越して殴りたかったよ

28 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 19:08:42.40

>>27
鼻くそのくせして目くその事が言えた義理かよｗ

29 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 19:21:22.35

名前:65歳のサブ4ランナー
エリア:関東首都圏
年齢:65
職業:無職
チャームポイント、長所:sadistic、マラソンと風俗は唯一の友
一言:風俗経験豊かな僕が罵声で皆さんを迎えます。

30 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 19:26:02.55

ひょっとして65歳のサブフォーさんは素人道程なのか？

31 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 19:53:59.42

>>29
ﾜﾛﾀw

32 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 20:22:19.41

福島､南東北､関東首都圏の大半のｴﾘｱは居住は無理です｡

特に､妊婦､こども､未成年男女､妊娠可能な女性は､これらの被曝ｴﾘｱから､放射能汚染の程度が圧倒的に低いｴﾘｱ(例えば愛知県から西の西日本など)まで､退避すべきと思います｡
極力早く退避してください｡事故からまもなく一年｡あなたの体は慢性被曝で蝕まれます｡間に合いません｡一年はﾘﾐｯﾄです

33 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 20:51:11.73

>>32
掛川やめとくわ。
もっと走力が上がったらにする。

34 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 21:29:44.12

明後日の青梅寒そうだな

35 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 22:50:00.56

２月いっぱいはダメ。

36 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 23:06:41.56

青梅も多少天気が悪い方が空いてて走りやすくなるかもね。

37 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/17(金) 23:10:30.69

手と顔はいくら運動しても暖かくならないんだよな
グローブ帽子がいりそう

38 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/18(土) 00:10:54.04

グローブ帽子ってこんなん？
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20100801/14/gravity-3ladies/db/6b/j/o0800060010669548269.jpg

39 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/18(土) 12:56:17.99

土日にしか走っていないという人いますか？

40 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/18(土) 13:47:51.07

明日の青梅の参加を迷っています。
10キロなんとか70分くらいで走れるようになりましたが、まだ30は走ったことがありません。
練習不足でも完走できるでしょうか…。

41 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/18(土) 13:54:21.37

青梅の制限時間って4時間もあったのか～フルに換算すると5時間半くらいか？
ハーフを2時間で走ったとすればあとは歩きでもギリ大丈夫なんだな。

42 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/18(土) 15:02:43.13

市民マラソンあげ

43 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/18(土) 17:22:35.18

>>39
ハイ！
自分は完全な週末ランナーです。

44 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/18(土) 17:39:10.40

青梅は峠道だから坂ばっかりだから距離の割に厳しいよ。
フルに例えれば５時間弱だと思う。
完走できるかどうかしらんが、出るなら防寒（温度調整しやすいように）はしっかりしな。

俺ならそもそもエントリーしない。
10km70分でエントリーするのってどうなんだろう。

45 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/18(土) 17:56:28.12

健康増進と市民のふれあいを目的にした市民レースにタイムがどうとかってアホか。

他人のタイムを気にするなら記録会でも出てりゃいいじゃん。速い奴いっぱいいるぞ。

46 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/18(土) 20:52:01.67

>>44
10km70分なら、制限時間７時間のフルなら大丈夫。
最初の関門だけは頑張ってー

47 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/18(土) 20:55:59.57

青梅マラソン参加者です。
今日ナンバーカードの郵送物を見直したら、
後ろに同じ区内の参加者の郵送物が引っ付いていた。
気付かずご免よ、同じ区内の参加者様。

48 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/18(土) 22:09:33.99

明日のレースはどこも大変そうだな
熊本城マラソンとかｇｄｇｄにならんかのう
俺は来週末なので幾分マシになってそうだ

49 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/18(土) 23:21:37.04

明日はクソ寒いって予報だな。青梅は朝方氷点下5℃

さて、、どういう服装にしようか。

50 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/18(土) 23:57:12.22

>>47
まぁ、ヤマト運輸の責任だわなw

51 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 00:05:38.03

青梅は、日中の気温は都心とさほど変わらないよ。
都心の最低気温が2,3℃だと、八王子は確実に氷点下だけど日中は9～10℃でほぼ同じ。

52 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 00:09:11.43

53 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 00:12:16.95

だけど、前日受付って利用者の立場に立っていない制度だと思う

主催者は自分たちの都合でこんな制度にしてランナーを馬鹿にしていないか？

受付するためだけに前日入り？

だったら事前に郵送でゼッケンとかチップ送れよ。

受付け場所が交通の便の悪い場所にあるのも許せない

せめてターミナル駅でやるとか工夫しろ。

地元にお金を落とす？論外だな

54 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 00:23:18.61

ランナーの都合だけ考えてちゃダメでしょ。

つか、自分で大会開催してみ。

55 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 00:31:33.35

>>53
許せないのなら「そういう大会に出ない」で良いんじゃないの?
納得できる人が出る、で万事OK。

実際それで大型都市マラソンは成立してるんだし、不満がある人が出なくても大丈夫。

56 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 00:33:14.44

実際にゼッケンとチップを事前送付する大会も多いし
>>53 の言ってることは間違ってないと思うが
特に受付がスタート地点から離れてるのは酷い
前日入りするならスタートに近いところに泊まるのに
長い距離移動しなきゃいけない

57 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 00:44:40.75

>>54

論評に値しない意見だな
問題外

58 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 00:57:14.80

>>56
そういう大会が多いからといって、すべての大会がそうしないといけないということもないだろう。
スタートに適した立地と大量の参加者の受付を捌く会場確保が一致するとも限らない。
最近の都市型レースのように1万人を超えるような参加者で、早朝スタートな大会だと、いったい、
何時から始めればトラブル対処も含めてスタートまでに受付を終えることができるというのだろう。
利用者の立場に立っていない、という本人は開催者の立場でどれぐらい考えているのかと思う。

基本的には嫌なら参加しない、で良い。
申込の時点で受付の日時会場はたいてい公開されているでしょ?

59 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 01:01:14.05

>>57
論評する側が自分の立場しか主張しないのであれば、論評に値しないと結論づけるのは当たり前。

我儘な子に何を言っても駄々こねるのと同じ。

60 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 02:52:43.37

>>58
前日受付ってゼッケンとチップ渡す以外に何をするの

61 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 04:58:56.36

>>45
遅いやつは関門に引っかからないようにタイムを気にしないとだめだろ。アホか。

62 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 06:02:44.01

著名な観光地でやる大会も開催は日祝日。
大昔の田沢湖マラでのことだけど、前日同室になったバイクツーリングの
人は、そうした大会開催を迷惑がってたよ。
そんな人たちへの申し訳の意味でも、せめて一生懸命走って
一人ひとりが一秒でも早くゴールし、交通規制解除を早めようって
意識は持って欲しいものだな。
昔からランナーって自分以外への他者への配慮に欠ける奴が
目に付いたが、今や絶対数が増えたし、若いゆとりと
馬鹿団塊世代以降の年寄が両輪になって、害悪振りかざしてるね。

63 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 06:13:30.36

>>53
お前何いってんの？
地元の活性化のために開催するんだよ。
だから、制限時間もゆるくして多くの人に参加してもらうんだろ。
昔は3時間半を切らないと出ることは出来なかった。

何勘違いしてんだ。論外はお前だ、ボケ野郎

64 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 06:24:28.12

>>62
たかが数台のライダー、しかも通過するだけかもしれないランナーと、
大人数で来て、帰りにお土産や温泉に入っていくランナー、
どっちが地域に喜ばれるだろうね？

65 ：64：2012/02/19(日) 06:27:33.36

↑
× 通過するだけかもしれないランナー
○通過するだけかもしれないライダー

66 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 07:05:50.60

あるきっかけでマラソン始めたの５～６年前で、それまでマラソンなんて興味もクソもなかったのよ。
で、出先で大会やってる事なぞつゆ知らず「何？なんで通れないの？マラソン？うわ、ダッセ」
なんて俺なら思ってたはずｗ　今は手のひら返したようにそれこそ大手を振って道路占有。
「気持ちええなあ、貸切で走るのは・・」

67 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 07:21:59.49

この民主主義国家で行われることは国民の意思なのだから

68 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 07:29:07.57

異議があるなら変えればいい
諸手続きを経て

こうしたいああしたいのなら行動すればいい
誰でもできる
制約はない

大会ルールだって法令だって憲法だって … 変えられる
全ては国民が決めること

さあたちあがるんだ

俺はたちあがりません … だから文句言いません… 要領よく生きて行きます…

69 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 07:32:32.12

そう多数決で

簡単だな

70 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 07:36:06.88

そう今日８時からかの日テレ『シューイチ』
川内優輝やりまっせ

71 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 07:36:15.49

>>68
ワロタ

72 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 11:07:10.28

熊田曜子きらい

73 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 11:44:55.60

>>64-65の書き込みを見てると、「金」と「心」のどっちが大切か
の論議になっちゃね。
俺は、開催地の温泉施設なんかでも、入り口にバッグ山積みにしたり、
階段に横一列に座って長々と談笑してるグループなんか見ると
閉口するな。
地元の人に喜ばれてるんだろうか？

74 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 12:31:29.06

>>73
>「金」と「心」のどっちが大切かの論議になっちゃね。
え？金を取るならマラソン大会で、心を取るならバイクツーリスト？
…なんてことじゃないよね。
金と心の議論にはならないように思うけどな。

沿道で応援に出てくれる地元の人には、少なからず不自由をかけているのは
事実だし、地元の人にも、地元に理解を求めて(これってとても大変)開催して
くれた主催者にも感謝の気持ちは必要だよね。
主催者は地元の賛成を取り付けるために、開催することで得られる経済効果も
言うだろうな。これは間違いない。だけど、ボランティアや沿道で応援してくれている人に、
目に見える形で利益がもたらされているわけじゃないし、そういう人たちが、
「利益が来るから目の前のランナーを応援している」なんてあまり考えないよね。
俺も年間、何度も開催される大会にはたいてい応援に出るけど、純粋に応援したい
気持ちで声を出して拍手をしているよ。

>地元の人に喜ばれてるんだろうか？
この議論も注意が要るよなあ。
こういう話になると、必ず不平不満を言う人の声を紹介する人がいる。逆もしかり。
すべての人が歓迎したり、すべての人が不満を言うことなんてまずない。
じゃあアンケートとってみる？
しかし地元にとってのよしあしは地元の多数決でさえわからない。(何十年も前に多数派意見で
原発建てたわけだけど、やっぱり正解でしたか？みたいな)

マラソン大会を開催して良かったかどうかの評価を歴史に委ねるのなら、
ランナーはできるだけマナーを守りたいね。

75 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 12:36:07.09

どこの世界にも｢自分は尊重されて当然｣って思いこんでる人っている。
他人も同じ権利があるって事に思い至らない人。
中高年のオッサンに多い。
マラソンランナーも中高年のオッサンが多い。

76 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 14:19:10.22

全ての人が納得できる答えは見つからない

だから民主主義

多数決で決める

毎年続いてる大会をやめて欲しいなら多数決で決めればいい

原発だってもういらないなら多数決で決めればいい

多数決で決まったことを受け入れるしかない
この国で生活するなら

個々の言い分はあるだろう
だかそれは個々のこと

良い悪いなんて存在しない

すべては国民が　決めたルール法の下で進められる

77 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 14:21:13.13

最近はダイエット板からの若い移民も走ってるぞw

78 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 14:26:34.41

だがそのような事を成し遂げるには膨大な苦労と時間が必要になる

だから俺は自分だけ要領よく生きていく

79 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 15:08:37.84

>>78
ﾜﾛﾀ

80 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 15:34:26.31

フェブラリーSに10万円ぶちこんだ。今日は堅いやろ。
ちなみに朝30km走ってからwinsに向かった。

81 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 16:00:14.41

>>80
ざまぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

82 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 16:22:13.15

おまいらランナーなのに性根腐ってるな
だめだよ、人を呪わば穴ふ

ざまああああああああああああｗ

83 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 16:24:36.16

青梅マラソン行ってきた。

エイドはとてもありがたいのだけど、ゼリー飲料を差し出す人も居て、
欲しかったんだけど、エイドにしては値段が高いので受け取るのに躊躇してしまった。

84 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 16:26:39.48

>>83
おつかれ。

コンディションはどうでした？

85 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 17:09:20.61

ゼリーとか100円もしないから気にせず受け取っていいのに

86 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 17:17:37.51

エイドで販売なんかしてるのか？

87 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 17:20:48.70

青梅マラソンお疲れ様でした、
自分は両脚が一度につってしまって
動く事ができずに
後続の方に迷惑をかけてしまい申し訳なかった。
やっぱりアップダウンが厳しすぎことがわかったので
来年からは１０ｋｍにする。

88 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 17:24:01.04

>>84
気温は低めですが、天気が良く、風もなかったので走りやすかったです。

89 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 17:26:38.01

>>87
その悔しさを克服して坂トレ積んで、
来年の30kmでリベンジする気持ちがあれば君は成長する。

90 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 17:44:47.09

帰りの駅が長蛇の列じゃなかったか？
一つ手前の駅まで歩いて乗るのがベターだが
それだけ歩く足が残っているかだ

最近、青梅は出ていないが数年前、帰りの電車内で
倒れちゃったメタボおじさんがいていい迷惑だった。
立川駅で担架で運ばれていった
青梅３０ｋｍ走る資格なし！でした。

91 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 18:00:49.35

>>89
良いこと言うなぁ
確かにその通り

ゼリー差し出してるのは知り合いようだと思い通い取らなかった

92 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 18:17:11.01

俺なんの躊躇もなくありがたく戴きました。おじさんありがとう!

93 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 18:27:38.60

そういやゴール地点に救急車来てたな

94 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 18:56:46.75

沿道の応援、ガキんちょと若い女の子の声援は相変わらず元気をもらえる
個人エイドでチョコとかくれる子には手袋はずして両手で握ってもらいまふｗｗ

95 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 18:58:31.46

俺は汗で濡れた手じゃ失礼だと思って、あえて手袋してハイタッチしたな。

96 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 19:30:32.84

２０ｋｍ過ぎのあの傾斜はきびしいな

97 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 19:48:16.42

>>96
それでも一昨年までの難所は橋ができて緩和されたんだよ。
その橋ができるまでは復路なのにコース中で一番きつい上りだった。
２１ｋｍ辺りだったかな。橋だけど対岸には渡らない。

98 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 20:11:18.91

>>97
多摩川から小さな沢が分け入ってるその谷間に架かってる橋だな。
その前はS字で山肌をなぞるような道だった。それを一直線にしたから
坂道の距離は短くなったね。

99 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 20:20:29.67

>>73
金に決まってるだろう
金で心を変えることもできる

おれは10キロや5キロメインで入賞するぐらいだけど、
礼儀とか心とかそんなのどうでもいい

100 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 20:22:30.88

18kmあたりの唐揚げが美味しかった。
施設エイドからつまみ食い美味しい。

101 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 20:35:17.08

>>99
釣れますか？
エアランナーさんw

102 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 20:40:41.01

まあ殆どの人は、地元に金を落とそうとか、通行人の迷惑とか考えてないから
ボランティアや施設エイドの人達に感謝はしているけど、日帰りではお金落とせない

103 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 20:48:56.04

お金を落とすとか、なんで上から目線ｗ
その割にケチなんだなｗ
大会なんて年に数回なのに、その時くらい金使ってストレスなく行けよｗ
金がないからマラソンを趣味にしてるワープワは辛そうだなｗ

104 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 20:49:11.63

俺の家の前でマラソン大会なんか開催されたくない。前日からあれこれ準備、で当日の
ランナーや応援の人出。日曜の朝からうるさくて寝られねえ。紙コップや
バナナの皮とか所かまわず捨てるし。お金落とすっても自営じゃないし
恩恵などない。

105 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 20:51:16.82

>>104
食パンくわえて走ってるJKとぶつかって
あんな展開になるかもしれんのに

106 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 20:54:41.19

俺もレースでJKとぶつかってから体がJKのままだわ
明日も学校いかなきゃ -o-''

107 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 21:38:50.03

お前とぶつかって会社行くJKに同情するよ

108 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 21:39:50.91

来週はいよいよ東京マラソン
雨雪降らなければいいのだが・・・

109 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 23:08:24.85

東京マラソン当日は神様雨強風どうぞよろしくお願いします

110 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 23:11:49.32

東京マラソンは大雪で暴風になりますように（^人^）

111 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 23:19:18.60

どこに書けばいいかわからなかったのでこちらで質問させて頂きます。
2ヶ月前から本格的なランニングを初め、来月半ばついにハーフマラソンにチャレンジしようかと思います。
今月は大体週2～3で10kmずつ走っており、ペースはキロ5分弱といったところです。
キロ4分15秒程度でも何とか4kmくらいは走れましたが、さすがに続きませんでした。
キロ5.5分程度だと息もそれほど乱れずに15km走れたので、当初の目標だった二時間以内での完走は何とかできそうです。
そこで残り一ヶ月で少しでもタイムを縮めるトレーニングを行いたいのですが、どのような方法が有効だと思われるかご意見を頂きたいと思います。
とりあえずインターバルトレーニングか、LSDでの長時間ランのどちらかにチャレンジしようかと思っていたところです。

ちなみにスペックとしては
26歳♂ 162cm 56kg 15%
中高時代は登山部、一年ちょい前にタバコを止めてからは往復20kmをロードバイクで自転車通勤&週2で120kmのロングライドをしてました。

112 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 23:24:16.48

おう！鈍足が！って罵声を練習しろ

113 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 23:49:50.29

>>111
26歳ならどんな練習してもクリアできるだろ。
これが62歳なら、いろいろ方法考えないとむずかしい。

114 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/19(日) 23:52:27.37

>>111
たかだか３～４ヵ月で結果出そうとしてない？
大会関係なく、今はLSD２時間で十分だよ。
正しいフォームで走り、スタミナをつける…とにかく土台を作らなきゃ。
スピードはそのあと。

115 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 08:07:30.07

>>114
LSDの効果が無いことは実証済み

古くて間違った説を信じる場火発見

116 ：111：2012/02/20(月) 08:52:46.44

>>112
それたまらんですな

LSDって効果ないんですか…
まあ弱負荷長時間ならバイクでも代用できそうなので、スピードトレーニングも少し取り入れてみたいですね

117 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 08:53:04.13

>>115
そうだよな、マジLSD崇拝してるアホが多くて笑えるがｗ
あんなの、ちんたら時間を浪費して、
距離だけ稼いで、練習した気になるだけ。
川内や猫もペース走とか本番に準じた練習がメインで
ゆっくり走るのなんて、疲れをとりたい時か、コンディション調整の時だけなのにな。

118 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 10:28:39.42

114ではないが、
川内も瀧崎も国の代表クラス。
彼らとと同じトレーニングを初心者の市民ランナーがおこなうことが間違っている。
ゆっくり長く走って基礎体力やフォームをつくってからペース走や坂道走を行なわないと
走ることが好きではなくなるよ。

119 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 11:08:13.67

>>116
自分の脚で長時間走ることに慣れておかないと、走った後が大変だぞ。
バイク乗りはなまじ心肺機能高い分、ラン初心者のうちは故障しやすい。

あと、「LSD効果ない」とか言ってる奴はキチガイだから相手するな。

120 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 11:52:27.93

どこの国の代表クラスなんだ？ｗ
30分でｗ

121 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 12:47:32.17

>>111
ヤフー知恵袋に書きましょう。

とりあえず今度のハーフが自分のランニングの長所、短所をおしえてくれるよ
それを基に練習方法を考えればいいじゃん

今度のハーフに人生を懸けていて絶対に結果を出さないといけないのであれば話は別だが…

122 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 13:03:57.74

>>119
長時間走ることで、距離や時間に対して体を慣れさせることですよね。
サブ４くらいまでなら、LSDだけで充分な気がします。

123 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 13:06:23.63

一ヶ月後「初ハーフ87分でした」という>>111に一同涙目
そんな光景が目に浮かぶような心温まる対応っぷりだな

124 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 13:19:44.06

一般的に、ロング走とLSDを混同している事が多いよね。
同じ30km走るのでも、やはり速いペースの方がトレーニング効果は
ある様に思える。
LSDの毛細血管～は、どうも眉唾くさい。

125 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 14:09:06.40

特に市民ランナーこそ、LSDなんて無意味だけどな
スピードの伸びしろがあるんだから、そっちの練習だけで
LSDの何倍も効果がある。

126 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 14:47:17.45

で、怪我して終わりなんですね。
分ります。

127 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 14:54:36.31

LSDをやれば早くなれるんじゃなくて、距離になれるためだと思ってる

128 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 15:02:46.12

>>124
故障なしで同じ長時間走れるなら、速いペースのロング走でもいいけどね。
それを出来るようになる土台作りの段階ではまずLSDでしょ。

129 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 15:27:28.96

LSDなんて、速いペースで走るのが嫌で、
ちんたら距離だけ稼いで、練習した気になりたい奴の言い訳。

130 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 15:35:15.78

俺は長い時間走るほうが嫌だ

131 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 16:54:42.58

だから全部やればいいんだよ
何事もバランスだ
LSD ロング走ビルドアップインターバル坂道上り下りダッシュ流しウォーキング筋トレ……
そしてたくさん食べてたくさん寝てたくさん休んで

静かに読書

132 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 17:15:44.68

で、怪我して終わりなんですね。
分ります。

133 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 18:14:48.42

練習やり過ぎが原因で腱切断か半月板破損なんかでランニング人生を終わるやつ結構いるんだよな

134 ：111：2012/02/20(月) 20:24:42.36

仕事中にこんなにたくさんの反響が…みなさんありがとんm(_ _)m
まあLSDだけでは速くはならないけど、距離に慣れるという意味では効果はある、と考えて少し取り入れてみます。
確かにバイクにガッツリ乗ってたせいか、心肺がバテる前に脚にきます。
まずは体づくりからしっかりした方が良さそうですね。
故障してパァにならないよう、今のメニューから急に増やすのはやめておきます。
半年後くらいに>>123になれるよう頑張ります
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(`･ω･´) ┘

135 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 20:46:04.10

きつい練習の後にLSDをいれるといいよ。繋ぎとしてLSDを入れることにより効果倍増だ。

136 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 20:46:59.98

蒸し返す様だが、LSDとは速く走れるにもかかわらず、敢えてゆっくり走るトレーニングだよね。
“マラソンのタイムを縮める”のに、そのトレーニング法は有効なの？
速く走る時とは別の筋肉を鍛える目的もある様だけれど、それがタイムを縮めるのに近道とは思えないな。
長い距離を可能な限り速く走った方が、タイムを縮める目的に対して理にかなっていると思う。

繰り返す。
速く走れるのに敢えてゆっくり走る理由が分からない。
ペースは力量により様々であることはもちろん理解している。
初心者であれば8分/キロでも十分速く走っていることになる。
それをLSDと称してわざわざ10分/キロに落とす意義が分からない。

137 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 20:47:09.00

だーかーらー、
LSDほど無意味なものはないっつてんだろ鈍足が！

138 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 20:48:10.47

俺もバイク乗りだけど、初ハーフ77分だった。
おかげで膝とかアキレス腱とか梨状筋とか、山ほど故障抱えてるけど。
だから>>134は、ラン初心者のうちはゆっくりじっくり走ることと、
ラン用の筋肉をつける筋トレをすることをオススメする。
走れる脚になってしまったら、持久力トレはバイクでやって、
ランはスピード練習主体でいいけどね。

139 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 20:52:48.94

基礎持久力を養成するものなのじゃよ...

140 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 20:59:30.60

>>139
その目的のために、なぜ敢えて遅く走る必要があるの？

141 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 21:02:54.20

せっかちな俺はLSDできないので50kmウォークとかプチ登山とかにしてるわ

142 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 21:04:02.71

ただでは教えん

143 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 21:13:40.98

LSDはダイエット向き

144 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 21:32:16.30

LSDってつまんない

145 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 21:36:22.60

ちゃんとキメてからやればハイになれるぞ

146 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 21:36:28.75

>>136
繰り返す、とか言ってながら、分からない、分からないの連発ですか。
自分の理解力がないことを自慢してどーすんのよ。

147 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 21:43:00.54

LSDやりたくなきゃやらなきゃいいだけ
常に全力で走る練習ができるヤツは
それにこしたことないからやればいい

148 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 21:47:51.44

同感

人の練習に口出すな

149 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 21:57:48.36

身長体重骨格細胞組織体質 …… 人それぞれ
練習方法も人それぞれ

自分に合った練習法を見つけましょう

150 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 22:00:55.09

むしろLSDできるひとにコツききたいな
ひとりだと20kmくらいであきちゃう

151 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 22:06:51.52

LSDのコツは、まず自宅から40km離れたところまで電車、バスで移動。そこから走って帰る。ただそれだけ。

152 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 22:19:07.34

>>151
冗談のつもりか知らないが、それいただき

153 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 22:22:37.62

夏場に自宅から40km以上離れたところまでLSDしたけど途中で遭難しかけたorz

154 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 22:24:47.00

いわゆる背水の陣作戦だな

155 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 22:27:36.13

俺の場合鎌倉から帰ってこないといけないらしい

156 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 22:29:39.83

フルを３時間切れないおまえらにこそLSDが必要なんじゃないか。
４時間そこそこで、よくLSDつまんね言えるな。
ただ退屈なだけだろ？
そんな忍耐力もないおまえらには、まずLSDが必要だ。

157 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 22:35:53.79

俺のＬＳＤはいい加減だ
コンビニよってスイーツ買い食いするしスーパーのトイレでンコするし

158 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 22:38:51.38

フル1週間前ってきつい練習しないほうがいい？
１０キロジョグとかしてればいいのかな？

159 ：111：2012/02/20(月) 22:40:16.66

なんか俺のせいで雰囲気悪くしちゃったら申し訳ないです
まあ>>121の通り、今度の大会で自分の弱点がわかると思うので、それを練習にフィードバックさせて行きたいと思います
タイムは縮めたいですけど、別に人生かかってるわけじゃないんでやはり急激なトレーニングは避けた方がいいですよね
膝とか壊した方もたくさんいるようですし…

今月残りは2-3日ごとに
インターバルトレーニング5km
ジョグ10km
LSD20km
ジョグ10km
+筋肉痛時のまったりバイクorスイムでいってみます
本当にみなさんありがとう、それなりのタイム出せるよう頑張るわ

160 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 22:48:38.71

>>152
いやいや。普通にヤってるヨ。
逆に30～40km走って電車で帰ったりもするし。

161 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 22:51:41.09

>>158
のんびりすれば？悟空だってセルと戦う前は修行せずに普通の生活してただろ？

162 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 22:53:38.73

だから死んだんだろ

163 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 22:54:05.20

ワロタ

164 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/20(月) 23:46:54.95

40km走って電車で帰ってきたら、シートが汗でぐしょぐしょになってしまった夏の日。
ごめんなさい。もう座りません。

つか、先に電車だよな。やっぱり。

165 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 00:00:38.48

電車使うとか馬鹿の極み

自宅から円を描くようなコースを走ればいいじゃん

ジャージで電車乗るとかデリカシー無さ過ぎ

引くわ

166 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 00:06:14.71

定期的にLSD論議がわき起こるな。
どちらの主張も、既に何度も繰り返して語られたこと。
もう聞き飽きたよ、くだらない。

やりたきゃやればいいし、嫌ならやらなければいい、ただそれだけだ。

167 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 00:24:47.98

ジャージどころかハーフタイツで羽村まで電車乗ってる

168 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 00:30:44.18

>>165
それ飽きてるから、直線で遠出するんだよw 糞が。

169 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 00:40:40.03

そういやジャージって滅多に着なくなったな。
暖かい～暑いシーズンはTシャツ、ランパン。
ちょっと肌寒くなったら長袖Tシャツにタイツ＆ランパン。
もっと寒くなったら長袖Tシャツ、タイツの上にウィンドブレーカ。
昔あったような裾のすぼまったトレパンって店頭であまり見ないよね。
ストレートのジャージってひらひらするから嫌だ。

しかし、Tシャツ、ランパンで電車に乗る方が嫌がられてるだろうなw

170 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 00:52:58.96

電車で遠く行って走って戻るのはいだけど
途中に水分補給出来る場所ないと夏場は死ぬな
それと車が少ないルートじゃないとな排ガスで殺されかねん

171 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 05:06:15.03

着替え持って遠くまで走って、
温泉入ってビール呑んで、
帰りはバスか電車でまったり帰るのがロング走の楽しみ方と思ってる

172 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 07:24:39.29

>>170
俺の場合、夏場はハイドレ付けたトレラン用のザック背負うから水分補給は問題ない。冬場は適当に自販機見つけたらで間に合わす。まぁ排ガスは勘弁だよな…

173 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 12:15:21.90

いるよね街中で山ランのフル装備でストローチューチュー吸いながら走ってるやつ
見てて暑苦しいわ

174 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 12:31:58.35

前に夏場は日が上がる前に遠くの駅まで走って、始発で戻ってくるって書いてたヤツがいたよね。
今年実践させてもらうわ

175 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 12:45:57.95

>>173
だったら見るな、馬鹿

176 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 19:09:07.45

>>173
ハイドレ便利だぞ。ボトルポーチとかクソに思える。

177 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 19:11:09.17

>>174
夏場のロング走は夜中出発だよな。
去年の夏はそれで箱根越えたわ。

178 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 19:12:08.12

鈍足クソランナーが必死ｗ
新東名もフル装備で走ればよかったじゃんｗ

179 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 19:35:54.57

ハーフ80分なんだけど、初フルでサブスリーいけるかな？
フルの練習は年末年始にかけて、30km走を4回くらいやっただけなんだけど。
30km以降地獄をみるかな？

180 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 19:58:53.17

俺ハーフ82分で初フルサブスリー狙ったけど３時間１０分かかったよ
30kmあたりからきつくなって35km過ぎから地獄をみた
まじきつかったw一回地獄みてきなよ

181 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 20:44:44.85

マジハーフとは別ものだぜｗ
ハーフなら辛くなっても、残り数キロだからゴリ押しできるけど、
フルで残り10キロ以上残して足が重くなると、もう地獄ｗ

182 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 20:48:53.38

俺ハーフ93分だけど、フル3時間8分。

183 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 20:50:17.58

フル未経験でも3時間の持久力があるハーフ80分か、2時間の持久力しかないハーフ80分かで話はまったく違う。
自転車やトラ出身には前者が多く、ランオンリーなら後者が多い。

184 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 20:51:42.75

前者のようになるためにＬＳＤが必要なんだな

185 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 21:32:41.44

真夏に走った後汗臭いまま電車に乗るのやめてくれよな
考えただけで加齢臭ププンじゃん

186 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 21:46:13.41

金かかってもいいなら実戦が一番だな
フル１ヶ月おきでその真ん中にハーフ走る
練習は調整程度でいいよ

187 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 22:00:04.14

>>176
ハイドレはカビ生えるから(´・д・｀)ﾔﾀﾞ
メンテめんどくせ

188 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 22:11:17.67

走っている間は苦しいのに、なんで走り終わったあとは、

こんなに気持ちいいんだぁー

いいんだぁー

だぁー

ぁー

189 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 22:20:19.12

>>188
佐渡はいろんな景色を見せてくれるから好き。

春は、新穂ダムの桜で仲間と語らい
若葉の頃は、岩首棚田の田植えでどこか懐かしい気持ちになる。
初夏は、大佐渡山脈を縦走し美味しい空気を味わって
夏休みには、二ツ亀の海水浴場で夏を満喫する。
七夕の頃は、両津川開きにみんなで出かけ
盛夏には、宿根木の港から海に沈む夕日に感動する。
暑さの残る季節は、姫津でダイビングして非日常を感じ
夏の終わりには、小木港祭りの花火で過ぎ行く夏を懐古する。
秋は大佐渡スカイラインを颯爽とドライブし
深まる秋には、妙宣寺の紅葉で心を清める。
厳冬の頃は、平スキー場で思う存分楽しんで
雪解けの季節には、加茂湖温泉で温まる。

佐渡には数年しかいなかったけど、人生で一番楽しく、輝いていた時期だった。
ゆっくりと流れる時間と、どこか懐かしい景観。
これから、何度も何度も訪れるだろうけど、ずっと変わらないでいてほしい。

190 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 22:35:12.33

地元原住民乙
４月にトキマラソンだな

191 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/21(火) 22:45:32.25

>>187
水洗いして乾燥させてしまえば、カビ生えないけどな…

192 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/22(水) 00:41:46.75

どうだ？走るのは辛いだろう？苦しいだろう？この鈍足めが！

193 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/22(水) 01:34:03.75

>>179
もしハーフを1時間20分で走れるあなたが10kmを36分以内で
走れるランナーなら、3時間切れない可能性もあるね。
36分超えるランナーなら3時間は楽勝なんじゃない。

194 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/22(水) 03:52:53.31

>>187
洗って直ぐに冷凍庫で解決

195 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/22(水) 07:52:55.93

俺は、

3kmで11分20秒
10kmが39分
ハーフが87分
フルが3時間8分

距離が短いほど、情けない結果になってくる・・・

196 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/22(水) 08:32:37.65

ハイドレには水しか入れないようにして、スポールドリンクはそれ以外はエイドかペットボトルで持つようにしてる

197 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/22(水) 08:52:30.08

俺はフル2時間18分35秒

198 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/22(水) 09:07:43.00

惜しい

199 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/22(水) 09:33:47.10

える、えす、でー！
える、えす、でー！
える、えす、でー！
わーーーーーーー！

200 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/22(水) 18:57:00.47

ランネットのトップって、なんでこんなに重いんだ？糞か？

201 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/22(水) 23:09:34.12

フル３時間４０分、ハーフ１時間３８分だけどターサージャパンはまだ早いかな？

202 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/22(水) 23:23:16.05

オレはそのタイムでブリッツ買ったけどハーフでしか使ってない

203 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/23(木) 00:06:05.06

俺は1時間半切った褒美にターサージャパンを買いました
そこから8分伸びました

204 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/23(木) 00:15:40.05

切るの?
伸びるの?

205 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/23(木) 06:54:01.55

>>191
それがメンドくさいって言ってんだよ。

206 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/23(木) 07:09:57.13

>>205
でもウェアは毎度洗濯するんでしょ?

207 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/23(木) 07:42:20.04

>>205
どんだけユトリだよ…お前の部屋、汚そうだな。風呂は毎日入れよ。臭いから。

208 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/23(木) 10:23:43.17

>>171-172
まさに俺だ
冬場は帰りの衣類を積めきれないから出来ないのが残念。

209 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/23(木) 11:20:50.64

帰りはバスか電車って事は片道が20kmとか30kmって事？

210 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/23(木) 11:47:48.43

もっともっと

211 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/23(木) 13:01:00.66

自宅→折り返し点→自宅で35km走ってる。
前後半がきっちり同じ距離だから、
タイム比較がしやすい。
景色は飽きることがあるけれど、
毎回、俺杯を開いて自己ベスト更新狙いで、
モチベーションを高めてる。

物を持って走るのが嫌いだから、
ラン終了後に車で温泉に行ってマッタリ。
さらに、帰宅した後は酒飲んでマッタリ。

212 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/23(木) 14:33:01.36

故障して東京マラソン出れなくなっちまったよ

213 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/23(木) 14:46:36.61

俺も膝が痛くなっちやったよう、名古屋シティマラソンやばそうだよ

214 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/23(木) 14:57:27.06

>>212
おれが1万円でゼッケン買ってあげよう

215 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/23(木) 15:06:46.96

>>213
売るのは全然構わないけど、他人のゼッケン付けて走るの？

216 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/23(木) 16:51:01.80

前日の受付から一緒に過ごせば他人じゃなくなるよ

217 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/23(木) 17:18:07.57

深い関係になればいい
深い仲に
深い付き合い

218 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/23(木) 17:27:21.65

鹿沼さつきエントリー

219 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/23(木) 18:43:42.35

>>209
俺は35～45km位は行くな。
今週末は50kmにチャレンジする。

220 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/23(木) 22:53:54.92

青梅のかなり前の方、先頭集団のあいま位に、ルフィーが激走してたような気がしたのですが、幻想だったのでしょうか。すれ違いざまの一瞬だったのでよく見れませんでした。

221 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/23(木) 23:54:57.08

よくさぁ着ぐるみとか仮装して走る人いるけど何なの？

あれまじ見苦しい

ばばあが動物ものの着ぐるみとか

おっさんが着ぐるみとか

痛々しい

あと、ハーフ100分くらいの中途半端な記録で走る着ぐるみ野郎

一番痛々しい

着ぐるみ着るなら超早いか遅いならまだ許す

222 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 00:04:10.90

俺ミニーの格好で2:40だったｗ

223 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 00:10:11.04

>>221

【離婚】仮装・コスプレでマラソン大会４【調停】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1329474733/

224 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 00:21:57.04

>>221
見てても楽しいよ。
そう思う人と、そう思わない人がいて良いんだね。人間だもの。

225 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 00:29:31.31

確かに着ぐるみなんか来て走って何が楽しいんだろうとは思う。
明らかに場違いだしなｗ
まぁ自己主張の塊なんだろうｗ

226 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 00:54:31.40

価値観なんてそれぞれだしね
　
　そもそも　走ってて楽しい？　て　言う奴たくさんいるだろーよ

227 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 01:35:00.51

>>221
着ぐるみなんかまだいい

おっさんのセーラー服とかゲロ吐きたくなるほどキモイぞ

仮装するのはいいが周りを不快にさせない配慮はほしい

228 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 03:54:43.53

私論ですが
コスプレ可と不可のレースを完全に分けて欲しい

229 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 04:12:33.35

愛媛と熊本城で殿様ヅラにメイド服のオッサン(同一人物)いたわ
沿道の人達引いてたｗ何なんだ？アレ

230 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 06:07:15.41

>>228
つまんねー大会になるぞ。
京都マラソン見てみろ。始まる前からお通夜ムードだ。

231 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 07:12:52.38

知り合い応援に行くときなんかは仮装見てると来るまでの時間が暇にならなくて良い。仮装ランナーには沿道から声かけやすいし。
自分が走る時は周りの目安になるから意外と便利
今はラップ取りながら走ってるから関係ないけど最初の頃は「さっき折り返しですれ違ったはずのケロロに抜かれた、ペース落ちてる!?」とわかって立て直したりw

232 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 07:42:32.78

東京マラソンに参加する初マラ組だけど前スレにも書いたが、まだ10ｋｍ以上ジョグすらしたことないんだが大丈夫だよな？
結局寒くて走る気がなかなか起きなくて。
だけど作戦は1つ。前半からつっこんで入って後半は歩きながらでもとりあえず4時間はきる。

233 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 07:47:02.47

>>232
釣り針デカすぎ

234 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 07:47:11.49

スーツ着て走る奴のセンスのなさには泣ける。

235 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 07:54:59.92

>>234
速いと結構かっこいいけどなｗ
この前の湘南国際でスーツにブリーフケース持ってサブ3ペースで走ってた兄ちゃんはかなり目立ってた。
リーマンファイト～！とか人気だったぞ。
遅いとダサいがｗｗ

236 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 07:55:49.00

昨年の大阪マラソンで、ビジネススーツのランナーが前方を走っているのが見えたので、最初、橋下（当時知事）の要人警護かと思ったが、追いつくと日経新聞を手にしたコスプレだった。残念だったのは、足元がランニングシューズだったこと。ビジネスシューズじゃ酷か

237 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 08:17:47.54

せめて黒とかにして欲しいよなｗ

238 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 08:34:22.01

はしもとのあしもと

239 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 08:46:40.41

すげえ
上から読んでも下から読… あれ？

240 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 09:03:18.36

かすかべのくさかべ

241 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 09:36:04.82

妻の松

242 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 10:18:37.57

>>230
仮装禁止程度でお通夜になるなら、マラソンなんてしないで
サンバカーニバルとかをやってろよ。
７時間大会で仮装禁止ならともかく、５時間４０分なら禁止で良いだろ。

243 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 11:21:10.52

本人は仮装のつもりじゃないのに、傍目に見ると仮装にし見えない婆も

244 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 11:28:11.94

どう見てもズラとかなｗ

245 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 11:30:13.20

http://p.twipple.jp/8yoQG
これを着る50歳近い婆も仮装の一種？

246 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 11:38:16.97

美ジョガー(笑)の仮装

247 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 12:18:50.78

婆って閉経間際だったような

248 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 12:53:13.43

違うよ、閉経してたのに下僕に刺激されて復活したんだよ。束の間の自慢みたいだがw

249 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 15:10:06.49

>>235
そのリーマンは帰りの西湘バイパス乗る手前で歩いてたぞ

250 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 15:21:49.31

>>242
大都市での第一回のマラソンだぞ。
ブームになる前からの歴史ある大会ならまだしも、
何のためにやるんだよ。
時間制限も交通を考えてのことだろうけど、
あれだけゴタゴタするんだったら最初からやるなよ。
昔やってたハーフで十分だろ。

どっちつかずでまわりの都市をまねて開催するからこんなことになったんだ。

251 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 15:56:28.88

京都については京都スレスタート地点が現スレだけど手違いで1km地点もある。
その1km地点のほうにまさしく 250 のいわんとすることが投稿されてる。
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1322188885/131-133

252 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 20:09:46.47

Ｒ１で距離走やってる方いる?
距離表示もあるし、わりと平坦で走りやすいんだけど、
なぜか平塚市内に入ったとたんカオスだよね?

253 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 21:05:55.96

東京マラソン遠方組は明日出発だな
荷物ある程度確認したら今日は風呂入って早寝しろ

254 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 22:38:30.41

>>252
平塚のR1はクソ。歩道橋とか信号とか多過ぎて走れない。俺は平塚区間はR1捨ててR134走ってるよ。平塚クソすぎ。

255 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 22:40:55.21

バカランナーども、ちゃんとマナー守って走れよな

256 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 22:47:54.90

>>252
R1にこだわらず、箱根駅伝コースを走った方がイイと思うよ。

257 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 22:57:59.63

千葉県民マラソンの案内がまだ来ないんだけど・・・

エントリーした人どう？

258 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 23:37:31.58

トレイルランやってる奴いねーの？
靴はランニングシューズじゃだめか？
教えろや！

259 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/24(金) 23:51:01.83

トレイルやってないけど、ゲルトレイルラハーも持っている。
雪が少しある道を走るのにいいから。

260 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 00:02:07.15

>>258
トレラン用の靴があるからそれを用意した方がいいよ。

261 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 00:04:28.96

>>235
そんなに速いと逆に「何でまともな格好で走らないのか？」と疑問になる。
ちゃんとした格好なら良いタイム狙えるだろうに。

262 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 00:23:16.21

>220 いましたね。確か１時間４８くらいだったはず。

263 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 00:33:54.46

>>259 >>260
ありがとうございましたm(__)m

264 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 01:20:07.64

俺自己申告3時間25分でAブロ

265 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 03:15:27.76

>>264
Ｂだろ・・・

266 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 03:19:09.21

>>263
経験者は語るが、言うほど良い靴はないよ。
タイムや順位狙わないならトレイル専用の靴でもアップシューズでもいい。
レース用のシューズは生傷が増えるからやめたほうがいいが、
トレイル専用の靴でも隙間に泥や砂が入ったり尖った石が足に刺さることも少なくない。

267 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 06:11:57.09

なーにが経験者は語る（笑）だｗ
雑魚が！

268 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 06:28:24.74

>>267
雑魚乙

269 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 06:35:11.52

>>267←雑魚確定

270 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 06:43:28.75

>>266
ありがとうございましたm(__)m

271 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 07:02:55.66

>>267が雑魚と聞いて飛んで来ました

272 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 07:14:31.90

地面を蹴るように走っていたら足裏の踵辺りが痛くなった。たぶん足底筋膜炎なんだろうと思う。
放置していたら1～2週間痛いままだったんだが、土踏まずの所に丸めたティシュを当てて上から靴下を履き1日生活していたら、足裏の痛みが無くなった…アーチが下がってたのが直ったのか？何なんすかね？？

273 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 09:41:04.51

>>266
> >>263
> 経験者は語るが、言うほど良い靴はないよ。
> タイムや順位狙わないならトレイル専用の靴でもアップシューズでもいい。
> レース用のシューズは生傷が増えるからやめたほうがいいが、
> トレイル専用の靴でも隙間に泥や砂が入ったり尖った石が足に刺さることも少なくない。

ほぼ同意。
トレランっていっても、状況はさまざまだからね。
林道走る楽々コースもあれば、岩場を駆け上る山岳コースもある。
林道みたいなところなら、ランニングシューズで十分、というかトレランシューズよりむしろ快適。

274 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 10:04:35.80

>>272
足底腱膜炎になったら数ヶ月は治らないぜ

275 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 10:21:09.76

明日は深谷かぁ～
今季最後の公認ハーフになりそうなんでベスト狙ってきます。

276 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 16:35:46.98

>>272
足裏の痛みは長距離を走るランナーなら誰でも一度はなる通過儀礼みたいなもの。
本格的に足底腱膜炎になると走れば走るほど痛むけど、すぐに消えるような痛みなら
特に気にしてくてもいいと思うよ。
土踏まずをサポートするソールやTABIO等のソックスを試してみるのもよいかと。

277 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 18:17:31.41

>>276
足底腱膜炎と五本指ソックスは関係ないような気がするが？
五本指はは肉刺防止だろ。

278 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 18:28:13.65

どこから五本指が出てきた？

279 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 18:43:21.04

出てないな

280 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 19:20:46.56

みんな3時間台とか速い人はサブスリーとか凄いよ・・。
俺なんか10回くらいフル出てるがせいぜい4時間10分。まあ決定的に練習不足で
体力、脚力不足ｗ　練習は普段、週一（日曜とか）たまに平日も。せいぜい2時間トコトコとJOGしてるだけ。
おまけに酒好きだし。当日の朝にビール350ｍｌ缶飲んだりもあったな。高カロリーモノ大好きだし。
166cmで68kg（43歳）。まあ運動会みたいな感じで参加してる。

281 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 19:28:53.21

1kg減量でフル3分縮まる公式に当てはめると、ランナー体型っぽく52kgまで絞れば48分短縮で3時間20分くらいだ

282 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 19:50:40.05

52kg・・・
中高の頃はそんな感じだったな。どうやったらこの歳でそんな原料できんのよｗ

283 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 19:52:17.84

そこまで節制できるヤツが速くなれるんだよｗ
それも能力だ

284 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 20:04:00.92

>>277
TABIOのソックスは土踏まずの部分が厚くなっていてサポートしてくれるんだよ。
5本指は全然関係ないw

285 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 20:04:04.82

>>278
タビオとくれば、5本指のレーシングラン。
「ランネットで一番うれてるソックス」メーカー談、らしいよ。

286 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 20:08:06.28

だから土踏まずをテーピング効果のように引き上げてサポートしてくれるソックス、の代表で挙げたんだろ>>276は
アーチが落ちないようにするソックスは足底腱膜炎の予防に確かに予防になるよ

287 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 20:10:31.27

VFFだけじゃないってことだな

288 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 20:23:19.09

>>280
あんたが今のままでマラソンを楽しんでるのなら、それで良いんだよ。
なまじ記録を狙おうとすると40代には酷な節制を続けなくちゃならなくなる。
記録を狙うレース2カ月前くらいからは俺は修行僧か！と思うくらい練習と節制の毎日になる。
そんな思いするくらいより、少々遅くたって気にせずに食べたい物も食べて
気楽に走ることを楽しむのが正解だよ。
記録は狙いたいけど、節制はしんどいから厭だみたいな中途半端が一番よくない。
ファンランでエンジョイするか、シリアスランでストイックに生きるか、
どちらを選ぶかは本人の考え方次第で、どちらが良くてどちらが悪いというものではないよ。

289 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 21:05:00.14

節制は、それほどしないけどな。
要は走るのが好きかどうかだけ。

好きならば、150-200km/月は走っている。
それ位、走ればサブ4はそんなに困難ではないでしょ。
体重もいつのまにか落ちているよ。

290 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 21:27:35.63

>>288
そこまでストイックに考えなくても、「練習を楽しむ」レベルでも
サブスリーくらいは簡単に達成できるでしょ。

291 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 21:44:28.42

>>290
その「練習を楽しむレベル」ってのが曖昧なんだよ。
そんなんで良かったら何とでも言えるじゃん。
適当に走ってりゃサブ3はできるとか
普通にやれば2時間半は余裕とか

292 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 22:16:53.99

自分はだいたい隔週で大会に出てるけど、
レベルの高い人ほど「何週も連続で、かつ毎回記録狙いで」大会に出る傾向にあるよね？

293 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/25(土) 22:57:44.17

290は釣りか自慢だから…

294 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 01:06:13.51

3ヶ月ほど前に雑誌に出てた赤羽ゆきこ流60分スピードジョグを
今日ジムのトレッドミルでやったらマジ死んでさっきまで死んだように寝てた。
これならインターバル走嫌いな俺でも月2～3回できそうだ
しかもたった60分しか走らなかったのに汗グッショリかいて、
56.5kg→54.0kgと2.5kgも体重落ちたから満足

明日東京マラソン出る人は頑張ってね。応援なんかしてないけど

295 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 01:13:32.75

>>294
そのスピードジョグって、どんな内容ですか？
興味があるので、お願いします！

296 ：65歳のサブ４ランナー：2012/02/26(日) 01:22:52.54

ピシッ！ピシッ!!
「ひゃあぁぁぁうっあうっ！」
両手を縄で縛られ、亀甲縛りで全身をロープで巻かれムチで打たれる
普段は鈍足ランナーに罵声を浴びせ、マラソンレベルの底上げを啓発している俺だが、自分をいじめ抜くために風俗嬢に気合いをいれてもらっている
この痛みや苦しさも不思議なもので快感に変わることすらもある
俺はとことんランナー的思考が身についているようだ
今日はビルドアップ走を15キロこなし、いつもの居酒屋へ向かおうとすると客引きに「お客さん、3000円ぽっきりで飲み放題ですよ！若い女と飲めるバーですよ！」と声をかけられた
俺は「おう、ずいぶん安いじゃねえか。若い子は一発やらせてくれるのかい？」とたわいもない会話をしながら店に入った
店に入るなり店員の女が「ねぇねぇビールおごって」と声をかけてきた
俺は「おう、挨拶もなしにいきなりおごれだと？ふざけるな！この鈍足が！」と罵声を浴びせ、何も注文せずに店を出た

若造よ、うまい話には気をつけろ
だが、たまには女に騙されてやれ
それが一流の人間であり、一流のアスリートというものである

297 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 01:31:29.20

>>296
うざい消えろ二度と来るな

298 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 01:32:26.64

新しい展開だな。

299 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 01:34:31.41

>>296
ジジイ、あまり夜更かしすると翌日の練習にさしつかえるんじゃねえか？
Sのイメージで、実は隠れMだとよくわかりますた。

300 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 01:35:16.02

ｼﾞｴﾝw

301 ：294：2012/02/26(日) 01:44:09.35

>>295
うろ覚えなんだが、たしかこんな感じで書いてあったような気がする。

60分の全体を①15分＋②5分＋③20分＋④5分＋⑤15分に分ける。
①ゆっくりジョグ
②5000mのレースペースで5分
③急激にスピードを落とすのではなく、フルマラソンを走るぐらいのペースで20分。
④２と同じ。5000mのレースのペースで5分
⑤１と同じ。ゆっくりジョグ
彼女はこれでスピードと持久力の両方が同時についたらしい

トレッドミルによってスピードは違うと思うが、今日俺がやったのは
①時速10.5kmで15分
②時速15.5kmで5分
③時速12.5kmで20分（←ここちょっと落としすぎたかもしれない）
④時速16.0kmで5分
⑤時速10.5kmで15分
距離にして12kmちょっと走ったが、インストの人がトレッドミルの周り掃除してた。
床に落ちた俺の大量の汗を雑巾でバケツに絞る姿を見てマジ申し訳なかった。
もうこのジムにはしばらくいけないと思った

302 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 03:22:45.70

北海道から東京遠征きたが現在ハシゴ３件目で現在渋谷ｗ
ビールも１０杯以上飲んでるし明日はだめぽ

303 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 03:28:04.58

>>301
おれも汗まみれにしちゃうが気にすんな
ジムは汗かくとこだし、インストラクタも悪く思っちゃいない

304 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 03:43:45.34

>>301
自転車やるとひじから大量に汗が流れ落ちるぜ

305 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 03:48:34.24

4月に新茶でる人いるー？30からの坂やばいらしいがどうするよ

306 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 03:52:48.89

>>305
出るよ。
去年は20kmの辺から両足つって4時間30分かかった。
まあ、4時間台の人はだいたい上り坂を歩いてたかな。
坂道ダッシュとか200mインターバルで走りこみをやっておこうとは思う。
それでも足つったら、諦めるよｗ

307 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 03:56:06.86

>>306
げえー。前のりでヤマハ泊まるから軽く試走しとこう。

308 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 04:48:27.31

ゼッケンを付けるのに思いの外時間がかかってしまった

309 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 05:03:54.12

>>308
何回やっても曲がっちゃうよw

310 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 06:17:54.45

>>292
レベルの高い人は年2回くらいしかマラソン出ないと思うが
それ以外にハーフとか出ても、調整目的だったりして
記録狙いで出ることは少ない

川内とかは大会出まくってるけど、記録狙いで走っているのは多くないんじゃないかな

311 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 06:39:23.11

レベル高い人で、大会でまくってても、その中でも狙ってる大会はあるみたい
ブログとかみてるとそんな感じに思う

312 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 06:46:11.29

爺久しぶりだな
元気そうで何よりだ

313 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 07:09:38.38

俺イマル好きだよ
まじ好き

314 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 07:57:08.64

ナンバーカードの取り付けが一発で終わらない率の高さは異常！！！！！！！！

315 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 08:09:29.11

>>305
俺も出たことあるし今年も出るよ
タフなコースなので記録狙わずにウルトラのための距離走ととらえてる
でも前回出た2009年とコースがだいぶ変わってるみたい
09は高低差もあるし一番きつい時にくるんでやばかったけど、単発なので救いようがあった
今のコースは高低差は半分ぐらいになってるみたいだけど、連続するみたいな感じで
これはこれで結構効きそう
でもゴールのつま恋に入る上りは相変わらず・・・
前日時間があれば車でまわってみようかと考えている

316 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 08:14:19.96

>294
減った2.5㎏はすべて水分ですから

317 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 08:16:52.96

俺はナンバーカードの位置決めは細い両面テープつけてる。
これだと、ナンバーカードのダブつきもなくつけれる。

318 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 08:52:32.69

>>302
何しに来たんだよw

319 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 09:01:17.74

>>318
きっと東京観光だよ

今日はスカイツリー見てから帰ると予想してみる

320 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 09:23:32.11

大会前日は駅降りて受付済ましてメシのカップ麺、おにぎり確保したら
ホテルにチェックインしてひたすら横になる。
19時頃にメシを胃袋に詰め込んだら、持ち物確認して目覚ましセットしたら寝る。

体がもったいない、酒なんか飲むなよう。>>302

ともあれ、もうスタートしてるんだね。俺の声は届かないけどガンバレ。

321 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 09:31:59.15

俺も北海道マラソンに出る予定だが>>302のようにすすきので豪遊しそうでこわい。

322 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 09:38:43.55

俺なら東京マラソンなんてお祭りだから全然OKでしょ>>302ぐらい
100㌔走るときは逆に>>320並に入れ込む

323 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 09:39:31.44

うむ
なんか”すすきの”とゆう語感は誘惑なんだよな～

324 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 09:42:29.94

最近では、ふかやシティハーフマラソンに東京落ちた人が多数流れてるって本当？

325 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 10:07:33.74

>>317
両面テープのアイデアは初めてきいた気がする。

326 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 10:27:32.57

朝っぱら、14～5キロ走ってきました。
172cm60kgだけど、寒くても0.6キロ減るもんだね。

327 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 10:50:46.45

>>326
ガリガリやね

328 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 11:55:48.66

>>326
60x15÷7≒129
全部体脂肪で賄ったとして、減った0.6kgのうちの129gが体脂肪分ですね。

329 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 17:11:15.06

>>314
たしかに一発で決まった試しがないな。
前後か左右、どっかがずれてるｗ

330 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 17:58:45.00

>>324
ふかや走ってきたよ
多数流れてるかは知らんけど
小学生の部とかもあるから人は結構多かったな
トイレとゴール後の煮ぼうとうは結構並んだ

スタートは陸連登録してればあまり混雑なし

331 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 18:43:51.11

>326
汗だよ　脂肪なんか減ってねーよ

332 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 20:28:12.55

湘南市民マラソンの10マイル走ったんだが
ゴール手前の江ノ島大橋で蘇生受けてた年配の人いたけど
大丈夫だったかな

333 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 21:05:46.64

>>329
俺も以前はゼッケンがずれて何度も付け直ししたり、シャツの裏表を一緒に安全ピンで留めてしまったりしたけど、
そのうち慣れてきて大体一発で付けれるようになった。
それに、少々ずれても気にならなくなるよ。
ピッタリしたウェアは着るとき破れないように少し余裕を持たせて付けたりとか、ゼッケンが一枚だけのときは
着たまま付けたほうが付けやすいなんてこともわかってくる。

334 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 21:24:18.38

プラスチックのゼッケン止めってあるじゃないですか。
あれってウェア内側の異物感でかくないですか?
ハーフで使ったときに、当たっていた脇腹付近が擦れてヒリヒリしたよ。

335 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 21:28:08.86

>>334
その部分に絆創膏を貼る

336 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 21:34:47.95

>>334
ねーよ

337 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 21:58:32.35

>>334
俺も使ってるけどアウターウェアに付けるから気になる事は無いなぁ。
ヤスリで削って丸くしてみてはどうか？

338 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 22:00:46.24

>>334
出たころは珍しくて使ってたが、結局安全ピンのがいいということで
今は安全ピン。ちっちゃめのヤツを自分で持っていって使っている。

339 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/26(日) 22:42:27.08

安全ピンを使っても穴が大きくならない裏技を昔テレビでやってたよね

340 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 01:00:13.94

屋外で強風だったりするとゼッケン止めるのつらいな

341 ：水戸っぽ：2012/02/27(月) 07:16:50.70

ここまで昨日の石岡つくばねの話題なしｗ

342 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 08:04:35.53

湘南藤沢市民マラソンの公式サイトが一昨日の夜あたりから落ちてて
さすがに直ってるだろうと思って今見たらまだ落ちたままだった

343 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 09:31:39.16

月200km前後しか走らないけど、サブスリーできたよ。
でも４０分台だすには300kmは必要だと思ったわ。

344 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 10:05:20.15

>>332
AED持ってこい！とかの騒ぎになってたらしいね。
三面記事とかにもなっていないようなので無事なんじゃ…
無事でありますように。
ゴール近いと思ってがんばりすぎちゃったのかな…

345 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 10:06:57.24

>>324
流れてると思うよ。俺もその一人だし。
理由は色々あると思うけど個人的には
東京マラソンを落選してからでも申し込み間に合う。
平たんコースで記録狙える。
煮ぼうとううまい。
参加費安い（2500円）。
運営がスムーズ。

参加した人はわかると思うけど
待機所の体育館が十分な広さあるから場所取りの苦労がない。
体育館は暖房きいてて、寒さを我慢して待つ必要がない。
スタート地点まで歩いて５分ぐらいだからギリギリまで体育館にいることができる。
トイレが十分にあるのでそれほど並ばない。

今年は人数が大幅に増えてて、昨年より混雑はしていたものの
運営がスムーズでストレスはほとんどないね。

読み返してみるとステマだなｗ
駄目なところは給水が水だけってところかな。

346 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 10:24:38.25

自分も江の島大橋で倒れてる所に出くわした
救護の人が呼ばれて来るところだったからそのまま通り過ぎちゃったけどずっと心配
安心したいので運営にアナウンスしてほしい

347 ：大楽毛：2012/02/27(月) 11:55:59.96

身長１７７cmですがフルマラソンを走る理想体重は何kgですか？

348 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 11:57:58.54

マラソン体型すぎると貧相だからなあ
ガチムチでサブスリーな俺が最強

349 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 12:01:51.25

何の最強だよ

350 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 12:03:40.52

ぶよぶよでも速いおっさんいるからな
腹出ててもサブスリーとか尊敬するわ

351 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 13:07:45.09

タイツ履いてるのにぶよぶよのランナーいるよね。

352 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 13:21:50.69

>>351
> タイツ履いてるのにぶよぶよのランナーいるよね。

本来ぶよぶよのランナーが履くものなんだよ。

353 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 14:31:27.63

昨日も5時間以降のタイツ率高すぎにビビった

354 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 14:36:12.75

ランパン
タイツ
ジャージ
の三種類以外にあんのか？
これでいくと１／３はタイツじゃん

355 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 15:33:50.70

犬山ハーフマラソンは目標タイムによってクラスをわけるという試みが実施された。
一部のインチキランナーを除いてほぼ同じようなｽﾋﾟｰﾄﾞで走るのでとてもスムーズに走れたと思う。

ただクラスごとに表彰を実施するのだが、明らかに上の走力をもったやつが初心者ｸﾗｽで表彰されるというインチキがあってとても残念だった。

356 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 17:34:42.17

昨日は気温も低かったからスピードに影響しない3時間半以降はタイツでもいい

357 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 18:31:17.14

だめだ・・、男のタイツ姿。
前はもっこり、ケツぷりぷりさせて走ってる姿が釜っぽくて・・。

女のタイツ穿いた足を見るのはすごく保養になるんだが。

358 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 18:33:13.98

藤原新だって昨日はクロタイツでもっこりしてただろう

359 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 18:41:07.68

もっこりタイツ一丁でサブスリー巨根の俺が来たけど何か質問ある人いる？

360 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 19:15:28.65

>>359
上半身は裸ですか？

361 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 19:54:58.29

レベルの高い50代男性に結構いるけど、
①ほぼ毎週どこかしらの大会に、②毎回記録狙いで出場し、③年間通じて全く調子を落とさない

そんなに金持ってるの？
そんなに仕事楽なの？
どうしたらそこまで盤石なの？

362 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 20:00:10.69

↓またスタートブロック違反の輩がいたみたいだな

81 名前：ゼッケン７７４さん＠ラストコール投稿日：2012/02/27(月) 17:54:28.65
25キロぐらいでも担架に置かれて家族が呼びかけてるの見たな。

ミクシィでKブロックでスタート地点まで15分で言ったと得意になって発言してるバカが
袋叩きにあってる

歩道から横入りしたりしてる奴多かったもんな

http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1330266631/81

363 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 20:03:44.83

Aブロックで4時間以上かかってるゴミよりまし
Twitterに誇らしげにゼッケン番号さらしてるし

364 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 20:07:05.68

Aブロックは陸連に金払えば誰だっていいんだから仕方ない
Bブロックで4時間越えなら晒されても仕方ないが

365 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 20:08:28.26

知り合いで東京マラソン当選したとき前からスタートしたいからって理由で陸連登録してる人いるよ。
5時間くらいのレベルで。

366 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 20:18:43.84

仕方ないというのはその通りだけどだからといってゴミクズであることが否定されるわけではない
ルールを盾にとってモラルをないがしろにするやつはコミュニティで生きていく資格ないよ

367 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 20:19:31.27

>>354
ハーパンもあるぞ

368 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 20:21:55.68

>>366
遅い奴は陸連登録しないのがマナーなの？
つくばみたいな登録＆タイム制限の大会じゃないんだからいいじゃん。

369 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 20:27:57.16

東京なんてお祭りなんだから、好きに走ったらいいじゃん。

370 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 20:35:44.04

べつにマナーの問題だから守ろうがしまいが法律上問題は無い
が、「知ってる人に会ったら挨拶をする」のと同じように、
「鈍足は速い人の迷惑にならないよう後方よりスタートする」っては一種の社会常識。
みんなが金さえ払えばなにやってもいい、って考えだと世の中乱れまくりのいやらしい社会になるよ。

371 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 20:46:03.65

ん？やっぱ金でしょ

372 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 20:47:03.88

>>370
今の成り上がり企業はみんな金さえ払えば
何やってもいい的な経営でのし上がっているからね。
正直者が馬鹿を見るのが社会常識。
特に日本は酷い。

373 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 20:49:33.30

>>368
とはいえ、スポーツマンらしくありたいね

374 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 20:56:49.48

そのマナーを知らない人が多すぎ。
東京マラソンとか大きな大会が率先してアナウンスして浸透させるしかないと思う。

375 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 21:02:15.47

この話定期的に持ち上がってくるね

376 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 21:05:10.47

ランニングシャツにハンパンなんてプロランナーだけだろ。
昨日の東京マラソン、気合入れてランニングシャツで走ったら腹壊したわ

377 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 21:12:02.54

ところでいつになったら安全ピンを使っても穴が大きくならない裏技を教えてくれるですか？

378 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 21:13:49.53

3月18日に初のフルマラソンなんだけど、その日に調子のピークをもっていきつつ、脚を作るトレーニングでおすすめってある？
月80kmの走行距離でハーフは６回経験ずみでベストタイムは１時間38分、直近のハーフは１時間42分、２８歳男です。
３０km走は昨日初めてやってみたところです。あと歩給食はパワージェルを３つ携帯しようと思ってますがおすすめの補給食があればおねがいします。
目標タイムはサブ４です。

379 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 21:16:12.22

安全ピンは上2つだけ付けて下は付けない
ピラピラさせることで風圧を逃がす

380 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 21:18:36.59

初フルというのが気になるけど、ハーフでそのタイムだったらサブ4は目標が低すぎると思う
パワージェルは4つで、それ以外にBCAA2000mg4つ
3時間45分は出せる。トレーニングは知らんが本でもよめ

381 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 21:35:54.51

サブ４レベルって補給食がいるのか

382 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 21:37:17.69

>>380
大杉

383 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 21:40:40.42

>>378
こんなんでどうでしょう。
http://www.konicaminolta.jp/runpro/running/full/expert/011.html
http://www.runningschoolq.jp/regular/sub40/
月80kmなら疲労抜きもたいしていらないんじゃないかな?

384 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 21:46:14.87

>>380
ありがとうございます。補給食にBCAAを加えてパワージェルも４つにし万全の体制で挑みたいと思います。
自分でも気になるのがハーフの後半３～４kmで足がなくなることが多く、序盤に飛ばしすぎなのかなと思っています。

今考えているフルマラソンの攻略法として、
①km５分でいけるとこまでいき、あとは貯金で走りきる
②km５分３０秒ぐらいのペースを最後まで維持する
という２つのプランを考えています。

385 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 21:48:52.13

そんな「しらべるが行く」のオッサンみたいな重装備じゃなくていいよ。
25キロで1コ、35キロで1コで十分。

386 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 22:07:10.70

>>383
ありがとうございます。まさに今の自分が必要としているトレーニング法がのっていて大変参考になりました。
km５分２０秒ぐらいのイーブンペースで走りきろうと思います。

387 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 22:10:47.75

>>384
ハーフのタイムからは①でもいけそうに思えるけどね。
まあ初フルだから入りの5～10kｍは5分20くらいで様子見したほうがよいかも。

388 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 22:14:46.17

5min/kmだと、3時間半のペースだ。それははやい。
最初は目標の平均ペースで入って、徐々に5sec/kmくらいの割合で上げて行って、
35kmくらいまで走って余裕が有りそうならスパート、無ければ歯を食いしばれ

389 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 22:21:49.56

サブ４ぐらいならジェルやゼリーは２つあれば十分とは思うが
25キロと35キロじゃ遅い。35キロなんてエネルギーになる頃にはゴールしてる
それぞれ5キロは早めた方がいい

390 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 22:29:12.52

初フルだと30km過ぎた頃から身体のあちこちが悲鳴を上げる
身体と相談しながら走るんだな

391 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 22:37:45.56

下手すると完走後数週間はまともに走れなかったり。

392 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 23:10:37.28

えーっ、そうなの？
今度の名古屋ウィメンズ初フルなのに…

393 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 23:21:37.37

俺は初フルの時は3日は歩くのもままならなかったな
関節は痛めてなかったので4日目からはジョギングしてた

2回目以降は翌日にはもう走れる（筋肉痛はあるが）

394 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 23:22:26.06

>>378
その前に開催されるか心配しろよ

395 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 23:30:29.81

>>394
板橋とは書いてないぞw

396 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 23:31:32.71

フル2回経験（北海道、NAHA）のサブ3.5なおじさんランナーだけど、
パワージェルを10km毎に取っていた、これって食べすぎなのかな？　

397 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 23:41:28.19

>>384
> ハーフの後半３～４kmで足がなくなることが多く

なに、それ怖い

398 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 23:42:13.07

馬鹿？

399 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 23:46:04.34

3/18のフルはRUNNETでは5件あるな
板橋スイーツin横浜鳥取宿毛たねがしま

400 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 23:46:52.80

これが「ゆとり」か・・・

401 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 23:49:20.94

>>378
自分と全く同じハーフのベストですね。
自分の場合はハーフのベストが１時間42分の時に初めて出た２年前のフルで、３時間59分でした。
マイペースで走って、３時間50分はいけると思ったけど、やはり30kmから脚にきてしまった。
こないだの青梅30kmでも、キロ５分切りで走ってたけど、ラスト１キロで脚にきて、２時間半きれなかった。
自分も月50～80kmくらいの走行距離なんで、５分半～40くらいのイーブンをおすすめします。
たぶん30kmから泣きますｗ

402 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 23:49:47.45

パワージェルは粘度高すぎて飲みづらい
俺はいつもカーボショッツだな

403 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/27(月) 23:50:26.45

ハーフで、足が無くなるってトレーニング不足じゃね

404 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 06:48:29.08

レースで初めてザバスピッドインリキッドを飲んだ時はびっくりした
ドッロドロだね
べとつくし

予行試飲しとけばよかった

405 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 07:03:26.71

>>380
最近走り始めただろお前ｗ

406 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 07:22:44.89

歩かず、立ち止まらなければ、サブ4なんて余裕でしょ？

407 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 07:37:20.65

>>403
トレーニング不足も何も月間80㌔しか走って無いならそんなもんだろ

408 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 08:03:15.51

月間〇〇km、ってもちろん大会で走った距離は抜きでしょ？

409 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 08:38:14.03

4月に初フル走るんだけど、ニップレスをした方がいいかな？
今まで25ｋｍ走ったり3時完走してもなんともないんだけど。

410 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 08:39:22.97

>>408
誰に聞いてるんだ？一般的な話？
それとも401？

411 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 08:51:36.04

>>408
もちろん入ってるに決まってるだろｗ

412 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 09:12:59.13

>>409 俺もニプレスとか絆創膏とか無くてもぜんぜんスレない。30K走って大丈夫ならいらんでしょ。

413 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 09:31:35.28

>>409 素材によるよ。目の粗いざらざらしたのは要注意。

414 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 10:01:30.75

50代でレベルの高い人は、大概ほぼ毎週、毎回記録狙いで大会に出続けて月間走行距離も半端ないけど
何でそんなに余裕があるんだろ？

415 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 10:16:03.85

初マラソンの前にセックスしたら次の日体力無くてボロボロだった。

416 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 10:26:37.66

>>414
そんなの人それぞれだろｗ
趣味に金賭ける人もいれば、
マイホーム諦めた人もいれば、
普通に金持ちの人もいる。

417 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 11:33:41.53

会社に50代後半でマラソン趣味の人とそうじゃないデブいるけど
見た目は同じ年齢とは思えないよな。
お前ら、若いうちから走ってるといいことあるぞ。

418 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 11:37:33.30

若いうちから走ってるとめっちゃ老けるイメージ
農作業ぐらいの運動が健康にもよくて老けない気がする

419 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 12:02:22.41

農作業っつても家庭菜園レベルな
農家の農作業は老けるのはえーよ

420 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 12:03:43.47

筋肉量を増やした上でマラソンのタイムを上げるのは難しいもんなの？
速い人ほど背筋力が強いようだけど。

421 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 12:04:42.41

ハゲだと老けて見えるよなｗｗｗ

422 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 12:24:37.84

速い人の背筋が割れて見えるのは、体脂肪を絞ってるから

423 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 12:28:10.12

とりあえず走って体絞っとくと風俗でのうけはいいよ

424 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 12:29:01.43

くだらない

425 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 12:29:44.06

今週末開催される立川シティハーフマラソンに参加される方はもう参加通知のハガキなど届きましたか？

426 ：409：2012/02/28(火) 13:14:04.11

>>412,413
ありがとう。
さらさらしたインナーを着る予定だから、無しで走ってみる。

427 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 13:14:21.02

>>425
そういや届いてないや。公式HPでも遅れてるってアナウンスあるね。

428 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 14:00:09.65

さっきヒルナンデスで東京マラソンのローラ・チャンの特集やってたけど、
ローラ・チャンがゴールした時にAブロックのゼッケン付けた人もゴールしてたね。
Aブロックで6時間ってどうよ？

429 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 14:02:49.66

>>428
いいんじゃね。アクシデントあったかもしれないし。

430 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 14:05:02.44

>>428
カス。
陸連だろうがアクシデントカス。

431 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 14:58:54.66

>>430
こういう奴がカス

432 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 15:12:43.00

>>428
> Aブロックで6時間ってどうよ？

そんなのばっか見てて楽しいか？
整列に遅れたとか知り合いがいたから後ろからスタートしてゆっくり走ったとか
体調が完璧じゃ無いからファンランに切り替えたとか、
理由なんていくらでも出てくるしいちいち気にしてたらキリが無いだろ。
まあ暇で仕方ないようだから、頑張って晒しまくっててもいいけどね。

433 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 16:00:31.09

>>432
カス乙

434 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 16:05:00.28

>>433

435 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 16:07:35.28

>>434

436 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 16:10:18.40

>>435

437 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 16:10:47.52

>>435

438 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 16:12:43.70

>>419
なんで？

439 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 16:12:51.49

>>434

440 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 16:13:13.13

>>433

441 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 16:15:29.32

>>433-440
通報しましたよ

442 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 19:21:17.58

おれも今回はじめて粉末タイプのやつをレース中に飲んでびっくりした
歩く速度で飲んでも必ずむせる。むせた後10分くらい喉が苦しいまんま走ってた

443 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 20:40:14.26

アミノバイタルプロは粒径が小さいので
奥深くまで吸い込んだあとゲル化して本気で死ねるレベル

444 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 20:50:28.03

下着姿で１００人走る
http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2012&d=0227&f=national_0227_115.shtml

445 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 20:58:29.31

>>444
ぜったいにだまされねえ

446 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 21:12:59.33

>>428
他のスレでも、前からスタートしているのに遅いとか、全部アンタかい?
ウジウジした性格は損だよ～

447 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 21:13:20.75

>>427
ありがとうございます。
やっぱりまだ届いてませんよね。
言い訳ですがパソコンを持っていない為に公式HPの確認も出来ず知りませんでした。
すみません

448 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 21:14:55.75

フルだとサブ４、ハーフだと１００分切りが大会上位３０％ぐらいに入る中級者の目安だけど、１０Ｋだと何分が目安になるの？

449 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 21:17:31.42

グランドスラムの俺が前を通りますよ～～～

450 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 21:20:16.05

>>447
28(火)までに手元に届かない場合はエントリーセンターまで連絡しろだって
今、手元にないなら連絡した方がいいぞ

エントリーセンター
東洋システム株式会社内
042-551-1040(平日10-17時)

451 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 21:25:53.19

>>450
わざわざ本当にありがとうございます！
明日になっても届いてなければ昼休みに電話しようと思います。
助かりました！
ありがとうございました！

452 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 21:42:30.93

>>448
45分

453 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 22:02:00.73

>>404 >>442
スタート前にもらったソイジョイをレース中食ったら飲み込めませんでした

454 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 22:02:51.06

しょぼ

455 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 22:05:58.17

>>453
俺はポケットに入れたままゴールしたよ

456 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 22:48:26.10

初フル⇒初ハーフ⇒初10kmの順で大会にデビューした俺。初フル3:38:00、初ハーフ1:38:00、初10km41:00だったんだが、中級でいいですか？

457 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 22:52:01.11

タイム自体は中級だが
デビューのタイムとしては中級以上
これからどこまで伸ばせるかだな

458 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 23:02:37.55

下級だろ
そんなんじゃ入賞なんてできない

459 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 23:05:44.88

>>458
？

460 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 23:11:50.17

>>456
自分は
初１０ｋｍ　４４：５５　　初ハーフ　１：４２：０３　初フル　３：２７：１０　だな

461 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 23:19:20.12

>>460
ゴミめ…

462 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 23:27:13.78

初10km32分、初ハーフ68分、初フル3時間45分の俺は、現役辞めて太り過ぎ

463 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/28(火) 23:34:35.35

>>458
ハゲは消えろ

464 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 06:13:38.07

>>456
初でそれなら充分中級でしょ。
まだフル出た事はないけど、ハーフと10kmの大会に５回出た今の俺のベストと同じぐらいだわ。

465 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 07:25:04.12

上級の定義は？
フルならサブ3くらいですかね？

466 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 09:01:41.30

フルマラソン2時間19分44秒の俺はまだまだ初心者

467 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 10:36:59.59

いよいよ、今週末初フルの篠山マラソンです。頑張ります。ハーフを１時間４０分で走れば３時間３０分切れるかな？
後、質問なのですが仮に今度の篠山で３時間３０分切れて来年大分・別府の参加標準タイムが今年と同じく３時間３０分なら出たいのですが、まだ陸連登録してないです。そういう時は、また陸連登録した上で別の公認フルにでて３時間３０分きらないとでれないでしょうか？

468 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 12:12:27.70

三浦、道路凍結で中止とかないよね？

469 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 14:20:01.80

>>468
明日からあったかいらしいから、大丈夫だろう。

470 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 16:21:36.55

>>467
篠山でサブ3.5しても一般扱い。改めて陸連登録して、どっかの公認レース出なきゃダメ。
あと一年弱あるから頑張れ。

471 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 16:27:59.85

>>467
カテゴリー１と２は登録者に限るけど、3時間30分以内のカテゴリー３は未登録でも資格あるよ。
ただし公認コースでのグロスタイム。
http://www.betsudai.com/pdf/youkou2012.pdf

472 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 16:52:06.59

>>471
そのカテゴリー３では普通の完走証(ﾀｲﾑ入り)で大丈夫なのですか？

473 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 17:35:18.58

三浦、一昨年は風雨で寒く、甘酒が人気
昨年は高温晴天でスポドリ、ビールが人気
今年の予報は曇後雨の６℃
ちょうどいいってのが無い・・・

474 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 17:53:08.60

3/11 能登和倉予定ですが、雪の状況はどうなのでしょうか？
解かる方、お願いします。

475 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 18:48:46.98

>>474
地元民です。
雪の影響は今のところありません。
走路にはまったくない状態です。

昨年は好天でしたが、一昨年は気温1度、
時折みぞれで厳しい条件となりました。
いずれにしても、前半は坂の連続、後半はフラットですが海沿いの強風が
試練を与えてくれます。

ただ、エイドでの郷土色豊かな給食と地元民の暖かい声援は
きっと記憶に残ってくれると自負しています。
走後は牡蠣汁と和倉の湯で心底暖まって下さい。

健闘を祈ります！

476 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 19:18:49.22

>>472 あとは自分で問い合わせて
http://www.betsudai.com/
右下

477 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 19:21:25.39

別大カテ3は関門の一部が3時間25分ペースだよ。
最後尾ブロックだからロスタイムも考えてね。

478 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 19:30:21.24

さいたまシティの参加通知書がきた。
手荷物用の荷札が同封されているような書き方だが、
何も入ってない。

みんなは入っていた？

479 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 19:45:08.07

入ってなかったな

480 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 20:29:00.29

>>467
どうでもいいけど、お前には3時間半は無理だぞ。
まさに、絵に描いた餅だなwww

481 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 20:54:37.43

どんだけフルがきついか
フル初挑戦のやつはまず黙っていっぺん走って（完走が条件）見ろや
それから書き込むのをゆるす
走る前からタイム語るのやめろ

482 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 21:07:18.18

そういえば名古屋ハーフの90分目指す君は逃げたな

483 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 21:34:28.85

>>479

　ありがと。

　ま、現地対応でなんとかなるでしょ。

　ちゃんとした運営だといいけどな?

484 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 21:48:53.13

>>478
ゼッケンの引き換えとともに貰えるんじゃね？

485 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 21:57:02.24

少し前、名古屋の初ハーフで1:30:00切ると、日記付けてたヤツいなかったっけ？どこ行ったんだwwwww

486 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 22:06:21.51

>>484

　そうかもね、なんかこなれていない感じがするね。

487 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 22:33:31.85

トレッドミルってスピード練習に使えるかな？
近所はなかなか全力疾走できるところがないから困ってます。

488 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 22:45:31.85

使えるよ
たまにオッサンオバハンに混じって人一倍デカイ音たてて猛スピードで
トレッドミルやってる若者がいる

目立つのは覚悟

489 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 23:02:56.09

>>487

　筋力はつかないのでしょ。呼吸器は鍛えられると聞いたけど。

490 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/29(水) 23:09:18.51

脚を速く動かす練習にはなる。

でも大抵のトレッドミルって、全力疾走ほどの速度は出ないでしょ。
16km/hくらいがMaxでは？

491 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/01(木) 01:06:19.72

>>487
傾斜付けるといいと思う
自分が通ってたジムは１６ｋｍ/hまでしか出なかったからそうしてた

492 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/01(木) 01:14:25.16

ところでみなさんサブ4から3.5までどのくらいかかりました？1年？半年？

493 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/01(木) 01:56:49.61

雪国の人はともかく、ジムでMAXスピードのどや顔ミルやってるヤツ見ると
外走ればいいじゃんって思う。そのMAXスピードも３キロぐらいしか持たないし

494 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/01(木) 06:59:58.88

>>492
3ヶ月半。　初フル：サブ4、二回目：サブ3.5

495 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/01(木) 07:10:28.49

最初に

ジムで「MAXスピードのど」や「顔ミル」やってるヤツ見ると

…と読んでしまって、ワケがわからなかった。

496 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/01(木) 08:18:08.73

分かってないな、MAXスピードで走ると女の子と後で話しやすいのに

497 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/01(木) 09:40:05.82

こういうやつはさらしあげでいいんじゃないかｗ
こんなバカに賞品渡すなよ

犬山ハーフ部門別優勝タイム

初陣男子　　　1:12:51（←←←←初心者）
つわもの男子　1:21:09（申告タイム 1:40以上）
猛者男子　　　1:18:38（申告タイム 1:29～1:40）
豪傑男子　　　1:12:05（申告タイム 1:28以内）

498 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/01(木) 10:42:55.03

誰でも最初は初陣だへよ

499 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/01(木) 13:05:41.85

速いが正義

500 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/01(木) 13:17:40.03

鈍足にはわかんないステキキセキ完ペキ！

501 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/01(木) 15:16:27.90

釣りじゃなくてマジで

京都マラソン2012追加当選メールにさっき気付いた…orz
悔しい…あまりにも悔しい

502 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/01(木) 16:59:11.72

(　´_ゝ｀)

503 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/01(木) 17:13:01.79

>>501
ウスノロばーか
無駄に改行してんな

504 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/01(木) 17:34:31.26

すみません、どなたかご存知の方がいらっしゃったら教えてください。
多摩湖周回コースって夜でも明かりがありますか？
ネットでみるとうっそうとしている雰囲気があって夜走るのは怖そうです。

505 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/01(木) 18:13:05.47

【テレビ】ダラダラ７時間以上放送　東京マラソンの無意味 (ゲンダイネット)
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1330422725/l50

506 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/01(木) 20:24:41.88

今日あったかすぎｗｗワロタｗｗｗｗ
これでサブスリーもまた来年だな

507 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/01(木) 21:25:37.54

>>496
MAXスピードで走ってて、知らない女子大生に馬鹿笑いされたことある
ハムスターみたいだったようだ
そいつとは遊び友達になった

508 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/01(木) 22:28:26.07

>>504
山だし街灯が殆どないし夜は怖いです。
コース的には信号がなく程良いアップダウンがあっていいコースです。

509 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/01(木) 22:33:33.63

>>508
お～情報有難うございます。
やっぱり夜は走れそうにないですね。
あのあたりで夜走るとなると市街地か～・・
ありがとうございました！

510 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/01(木) 22:49:07.93

>>507
ハム太郎からハメ太郎になったわけだな。

511 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/01(木) 22:51:47.37

ﾜﾛﾀw

512 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/02(金) 00:24:58.65

ちょっとジム行ってMAXスピード出してくる

513 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/02(金) 02:45:27.99

アンタいつ東マラ走ったんだ？しかも速い！と言われて検索してみたら同姓同名さんが俺ベストより1時間も速くゴールしててビックリ。
俺ってことにしとこうかなー

514 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/02(金) 07:51:14.97

15～20キロほどを走ると、走り終えた直後に膝の皿が痛くなるのは何故だろ？
（1時間もするとなんて事なくなるが）

515 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/02(金) 08:01:50.24

そんなんお前だけ、しょぼいからだろ

516 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/02(金) 11:10:26.69

しょぼいとは？

517 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/02(金) 13:49:16.70

千葉県民マラソン天気大丈夫かな？

518 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/02(金) 18:04:42.20

>>513
自分は新宿シティのハーフを走ったんだけど、10kmに同性同名の人がエントリーしてた。
RUNNETのレース結果は名前で検索してるんで、両方とも表示されるんだよね。
早いな・・・

519 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/02(金) 18:05:23.55

>>518
特定しますた(｀･ω･´)ｼ

520 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/02(金) 18:09:55.28

普通、どうせいどうめいを変換すると同姓同名にならないか？
>>518がどんなパソコンライフを送っているのか興味津々。

521 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/02(金) 18:16:27.57

アー！

522 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/02(金) 20:18:49.61

>>517
曇りらしいけど、どうだろうね
ってかここ一週間さぼって走ってないんだよなー
やる気も無いし
練習試合と思って楽しみながら走ろうかな

523 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/02(金) 21:07:15.54

>>518
つか同性同名て変わった名前だよな

524 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/02(金) 21:32:46.26

>>518
同姓同名みつけたで

525 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 00:59:17.13

【食品】井村屋、「スポーツようかん」を発売…マラソンや登山の愛好者に [12/02/29]
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1330703338/l50

526 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 02:01:22.81

>>514 >>516
膝まわりの筋肉が弱いからだろ
ジムでレッグエクステンションのマシンでもやってみたら?

527 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 06:34:05.45

井村屋の現行商品の一口羊羹、小さい割に高カロリーなのは結構なんだけど
パックが開けにくい。走りながらだととても辛い。
ここから開けて、みたいな切れ目から裂こうとすると、
ちょろっとだけ裂けて中身が出にくかったり、
派手に裂けて、ずるんと落っこちたりすることがある。

パックも改良されるといいな。

528 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 09:27:22.24

>>527
事前に袋からだしとけ。
ジップ袋かなにかに入れ替えればおｋ。

529 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 10:01:12.95

>>528
なんかバイ菌が繁殖しそうで嫌だ。

と思うけど、あれだけ糖分がキツかったらなかなか腐らんね。
今度やってみる。ありがとう。

530 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 10:40:06.05

羊羹といえば神戸マラソンの神戸大橋を思い出す
給食所のところで女の子にいきなり羊羹を手渡されてぎょえ～ってなった

531 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 10:56:56.31

ジェルはコスパ悪すぎだから羊羹いいかもな

532 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 11:24:46.80

ジェルは確かに高いな。
ロング走のときに非常用にポケットに入れて走ってるけど、
飲むのを躊躇していつも持って帰るw

神戸マラソンの羊羹は神戸大橋をヘロヘロになりながら走ってる最中だったから美味かった。
神戸は最初から最後まで菓子ばっかり食ってた気がするな。
女の子が綺麗な子ばっかりだったのと合わせて良い思い出だ。

533 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 11:29:40.13

11月のマラソン以来全く走ってなかったが
かすみがうらに向けて今日から始動するわ

534 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 12:05:29.35

かすみがうらに向けて、明日三浦ハーフ走ってくる。

535 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 12:31:34.95

かすみがうらと佐倉朝日じゃどっちがいいんだ

536 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 12:41:20.13

明日だ
やってやる

537 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 13:08:51.03

>>532
神戸の女子はかわいいのか、
でも口を開けば関西弁なんだよな…

538 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 13:09:53.29

>>535
かすみの時期はもう暑いから記録は狙えない

539 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 13:41:34.99

レース終盤で、俺は終始呼吸は乱れないんだが、
ﾊｧﾊｧなって苦しそうなランナー（特に女子に多い）に抜かれて行くことが多い
俺そんなﾊｧﾊｧ状態じゃ1kmも持たないよ　(´･ω･｀)
彼らのほうが心肺機能が優れてるのかな？俺の呼吸筋が弱いのか

540 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 13:59:47.11

腹式呼吸かそうじゃないかの違いじゃ?

541 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 14:05:56.25

心肺機能は関係ない
呼吸が乱れないというのは十分酸素が取り込めているということ
ハァハァするのはうまく酸素が取り込めていない状態

いい呼吸というのは息を吐くとき肺に残さず全部吐ききること
そうすることで次に肺いっぱいに酸素を取り込める
呼吸が浅いと肺に空気がたくさん残ってしまっている状態で
次に息を吸っても少ししか取り込めない　酸素が少ない
だからまたすぐ吐いて息を吸う悪循環に陥ってる

542 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 14:15:04.05

どなたか全く練習しないでサブ４できる方法を教えてください(>.<)

543 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 14:39:07.21

毎日大会に出る

544 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 14:39:58.73

な　め　と　ん　の　か

545 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 14:53:14.93

毎年この季節はダイエット板からの住民が大量に押し寄せるからなあ。

546 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 14:59:29.45

>>534
俺と同じローテ。
先週フルだったけど
疲れが抜けね～

547 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 14:59:32.94

東京マラソン公式クラブの有料会員(年会費4200円)になり、４月に行われる先行大会(抽選で東京マラソンの出走権が与えられる)に申し込んでしまった。
ここまでして、最終的に東京マラソン2013に出れなかったらかなりキレそうだ。

548 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 15:12:44.49

>>525
今頃気づいたのかよ。マラソンでもレジャーでも、補給食に羊羹は常識

549 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 15:13:53.12

鴻巣パンジーマラソンのハーフ出たけど、20kmからゴールまでが1.2キロぐらいあったぞ

550 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 15:23:25.04

>>547
告知が遅杉｡

551 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 15:47:56.34

>>550
告知も何も、去年から何度もやってるだろ。チェックしとけよ
しかし東京マラソンクラブの参加費は全部高すぎて出るきになれん

552 ：539：2012/03/03(土) 17:06:39.93

>>541
説明に納得感が得られない。
おまえ馬鹿だろ？
酸素が残ってたら足りなくなんてないじゃん。
わかったフリして人様に嘘教えるなよカス。

553 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 17:09:17.43

医学知識ゼロのやつがただ感覚で言うんじゃねーよｗ

554 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 17:10:56.12

>>552
走り過ぎで酸素が足りないようですね

555 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 17:13:06.32

>>549
お疲れです。
一昨年出たんですがコース変わってましたね。
前は踏切があった気がするし、あと民家の前をもっと通過して応援も多かった気がします。
距離まで適当になったとは残念ですね。

556 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 17:13:45.52

女は速いより可愛いなんだよ
これが現実

557 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 17:14:05.93

>>552
よく読めよ
後悔して二度と書き込むなヴォケが

ランニングに効果的な呼吸法
http://runnet.jp/community/beginners/detail.php?_num=37

558 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 17:16:37.44

お前らに足りないのはカルシウムだよ！

559 ：539：2012/03/03(土) 17:18:36.34

>>557
おまえな、大概にしろ。
質問者に対してヴォケとか言うヤツがあるかタコしねよ。

560 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 17:19:22.84

10キロにしてもハーフにしても、全体の8割～9割にあたる部分が一番きつくない？

561 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 17:20:30.80

カスはよくてヴォケはいけないのかよ
笑えるなお前の頭の中

562 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 17:21:32.50

ハーフは６キロ、１２キロ、１８キロがきついんだんだぜ。マメ知識ね。

563 ：539：2012/03/03(土) 17:21:39.50

>>541
でもそんなﾊｧﾊｧ状態で俺より速く長く走って行くんだから、俺のが優れているとは思わん
あれか、老化で心拍数高い状態を維持しながら走れないのかな
俺が

564 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 17:21:43.56

>>560
ぜーんぶきつい

565 ：539：2012/03/03(土) 17:22:33.51

つか、偽者誰やｗ
552と559

566 ：539：2012/03/03(土) 17:22:36.91

>>561
当たり前だろ

567 ：539：2012/03/03(土) 17:25:33.96

>>565
どこのドイツか知らないがすっこんでろ

568 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 17:27:10.48

落ち着いて！話題を変えよう、今日の大会は久しぶりに天気も良くて楽しかったですね。

569 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 17:48:18.03

鴻巣パンジーマラソンのHPに飛び賞多数と書いてあるんですが、そんなものありましたっけ？

570 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 18:04:30.58

>>541
> いい呼吸というのは息を吐くとき肺に残さず全部吐ききること
> そうすることで次に肺いっぱいに酸素を取り込める

人間の肺の構造上、肺の空気を全部排気するのは無理。

571 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 18:05:37.51

肺肺肺もうおしまい

572 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 18:24:37.80

>>527-532
羊羹は本来保存食だからな。

573 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 19:53:13.45

三浦行ったことある人。
早めに現地いったほうがいいのか？

574 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 20:12:18.81

>>573
俺は2時間前に行くけど、ちょっと早い気がしてる。
その頃から沢山人来てるけどね。
京急は満員電車になるよ

575 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 20:54:36.21

>>560
何の話かわからない

576 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 21:09:09.99

>>560
高低差によるんじゃない？
私は鈍足だからスタートから1km～5km(レースによる)の人混みがイライラしてきつい。
フルの30km以降もきつかった。でも10km～22km辺りは5kmを走るより気持ち良かったよ。

577 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 21:20:02.92

今日、三浦のコース車で下見してきたけど坂ばっかり
まぁわかってたことだけど、しんどそうだな
そのくせ制限時間は140分だから、舐めてエントリーしたヤツは
間に合わないんじゃないだろうか

578 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 21:30:36.27

来週の日曜にハーフを走るのだが、明日と来週の調整メニュー教えて。目標は1:30:00切りです。

579 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 21:41:53.74

>>577
気温と天気良さそう。コース幅狭いから、
時間ギリギリの人はキビシイかも。
無料の甘酒が美味いんだよな～

580 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 21:46:25.66

つーことは10km40分程度で走れるってことか
そんだけ走れるんなら普段充分走りこんでるんだろ
今更ここで聞くなんてひやかしじゃないか

581 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 22:16:48.52

三浦、砂浜にシート敷いて荷物置いてもいいかな？

582 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 22:19:54.99

>>581
荷物預かりが800円とかふざけたこと言ってるし
他においてる団体さん多いから近くに置いて
貴重品は持って走ればいいと思うよ。

583 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 22:32:05.24

鴻巣どーやった？

584 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 23:22:08.89

三浦マラソン経験者の方教えてください

申込後に転勤引越し、始発で駅に9時15分着です。スタートまでギリギリなので、荷物は体育館は間に合わないかと思うのですが、
スタート近く（海岸？）などにおけるものでしょうか？
イメージ的には、ブルーシート広げてる人がいっぱいいる場所なら置いておける（他の大会でもよくそうしてます）と思うのですが、場所ありますか？

※着替えなんかは脱ぐだけの格好でいくので、時間かかりません

585 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 23:39:02.86

>>584
砂浜に置けばＯＫ

586 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/03(土) 23:45:30.93

駿府マラソン
天候心配

587 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 01:42:42.53

>>583
無料のとん汁が美味しゅうございました。
トイレが大混雑しないのもこの大会の特徴でございます。
特に女性は待たずにおｋ

588 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 02:44:51.94

>>582
皆さん、お財布持って走ります？

589 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 05:19:39.23

>>588
Suicaと飲み食いする金だけ持ってく
財布はなし

今から出発します！

590 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 06:53:14.03

>>589と同じ。
あとタイツの内ポケットにお札を小さく折りたたんで入れて走る。

591 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 07:56:07.16

>>590
トイレで落とさないか？

592 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 08:23:47.96

今でも、大根もらえるの？

593 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 08:42:36.64

大根、シャツ、ネックオーマーもらった

594 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 09:59:33.80

東京マラソンのイエスキリストには驚愕した

ただのコスプレとしてじゃなくて何かを感じた
まさしく『神』だと

なかなか表現しがたいがあのイエスキリストには…

595 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 10:00:24.95

runnetでアンケートやってるけど、内容があほらしい、
どこのメーカーを使ってるかなんてこまごま聞くより、
どんなことに興味をもっているかを聞いたほうが
結局金になるのに。

596 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 11:02:15.63

ここ3年ぐらい、10キロかハーフ中心に大会に出てるけど
隔週で出るぐらいがコンディションや緊張感という意味では一番ちょうどいい気がする。

597 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 11:36:20.09

カード類がたくさん詰まったサイフをそのつど大会に持って行くのは危険
最低限の札、小銭少々、ケータイをスパイベルトに入れて走る

598 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 11:59:48.95

>>595
じゃ答えなれければいい。ただそれだけの事

599 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 12:28:24.26

>>596
俺も理想はそれぐらいの頻度で出たいけど、なかなか近場では無いんだよね。
フルはモチベーションが続かない・・・

600 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 13:24:46.53

>>596が中毒なのはわかった、
せいぜい隔月じゃないかと

601 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 13:27:21.51

フルは心の戦いでもあるしな。モチベが持たないヤツは精神修行せよ。

602 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 13:37:31.07

座禅でも組むのかいw

603 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 14:31:07.52

Qとハイタッチできていい思い出になった

604 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 14:58:27.30

うん、ハイタッチは最高の思い出になりました

605 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 14:58:55.67

そこでパイタッチに行かないのがチキンなんだよ

606 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 15:13:55.17

三浦国際のアップダウンは予想以上だったよ。。。
2週前の青梅マラソン30kmよりラップ平均遅いw

607 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 15:15:46.58

うんこのついた手でハイタッチしてしまった。

608 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 15:32:52.49

>>605
擦りもしなかった

609 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 16:01:38.64

2012北海道マラソン　ＡＭ9：00スタートだって。
もしかして全国放送なし？　つまんねーなぁー。
でもススキノコースが復活してるな。
毎年参加している俺にとっては今年の参加は微妙・・・

610 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 16:22:38.65

帰りの電車の網棚から、三浦大根が滑り落ちて
派手に粉砕させてしまった。。。。
しらないばばぁに「あらあら」言われた。
恥ずかしい・・・。

611 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 16:52:05.94

くまとりロードレース走ってきた。
このコースもアップダウンがきつかった

612 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 17:29:49.09

今日篠山でのり子大好きに似た奴が登録選手で走ってるのみたけど
奴はびわ湖毎日だよな？ｗ

613 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 17:31:55.20

フラットコースほどつまらんものはない
あくびがでるわ

614 ：612：2012/03/04(日) 17:36:50.28

自己解決ｗ
選手一覧みたら3番目にいたわｗ

615 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 17:39:10.67

駿府マラソン初めて出たけど人多いですね。
雨降るのが遅くてよかった…

616 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 18:56:00.85

自分の経験上だけど、「あと1km」が実際には1.1～1.2kmある事が結構ない？

617 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 19:12:10.92

>>614
ホモストーカーきもい

618 ：612：2012/03/04(日) 19:13:05.36

>>617
なんやそのピント外れの煽りは？ｗ

619 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 19:19:18.93

コンビニやオリジンのとん汁よりマラソン大会の無料とん汁が１００倍美味しいのは何故ですか？

620 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 19:55:34.04

スパシーボ効果

621 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 20:09:40.60

三浦の甘酒もうまかった

622 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 20:19:07.86

フル中間地点まではマイペースできろ5.5分でいけてるんですが、その後キロ6～7分まで落ちます。
持久力は問題がないと思うので、単に筋力不足でしょうか？
サブ4を達成するにはキロ30秒縮める必要があるのですが、走る距離を増やすのと筋トレ重視で良いでしょうか？

623 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 20:23:15.42

＞サブ4を達成するにはキロ30秒縮める必要があるのですが
当面の目標としてムリだろｗ

624 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 20:25:21.28

いや、トレイルランなんで、フラットコースならいけるかと。

625 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 20:26:39.99

月100キロから150キロランに変えたら年末にはいけますか？

626 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 20:30:50.47

>>619
遠泳のあとのあんぱんと牛乳がおいしいのは
常識なんだが。

627 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 20:32:46.36

単に持久力不足

628 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 20:38:36.20

単純に走る距離を増やせばいいんですかね？
中間地点までのペースで走れれば理想なんですが。

629 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 20:42:03.02

サブ4は誰でも出来るって思ってる？

630 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 20:46:16.27

そらそうよ

631 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 20:46:53.84

いや、俺なら出来る程度にしか思ってません。

632 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 20:51:40.80

>>622
個人差はあるだろうけど筋トレは故障予防程度なもの。
ひたすら距離を踏むしかない。

サブフォーが目標ならキロ5.5分（5'30？）じゃ後半を考えると少し厳しいかも？
俺が初めてサブフォーを出した時は中間点までは5'10～20くらいでゆとりを持ちつつ後半の貯金を作りながら走った。
普段のジョグでも出せるペースだから普段から想定して走っても慣れても良いかも。
あくまで参考程度に…

633 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 20:52:50.91

漠然と距離を延ばして走っても駄目だがん
ちゃんとペースコントロールして走らないかんに
5:30/kmなら5:30/kmでそのペースを必ず守って２０km や３０kmを走る練習を何度かやればいけるに

634 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 20:54:12.31

>>633
何語？

635 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 20:56:32.74

多分、名古屋弁。

636 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 20:59:45.92

漠然と距離を延ばして走っても駄目だに
ちゃんとペースコントロールして走らないかんて
5:30/kmなら5:30/kmでそのペースを必ず守って２０km や３０kmを走る練習を何度かやればいけるやらぁ

637 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 21:01:06.74

2ちゃんで方言使う奴なんなの？

638 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 21:05:28.11

>>629
できる。できないのはやる気が無いだけ。

639 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 21:35:11.07

>>607
まさかQじゃないよな。

640 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 22:20:07.37

馬鹿に質問したつもりはねえ

641 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 22:49:37.35

くそ、篠山マラソン途中棄権してしまった・・

642 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 22:52:57.96

>>641
なんとか完走しましたが、なかなか大変でしたね。
スタート早々雨が降り出して、折り返し付近では私も肌寒さを感じました。

643 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 22:53:48.74

お疲れした

644 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 22:55:32.58

今あちこちblog見てたんだけど、渋谷・表参道Women's Runって全然沿道に人いないなｗ

645 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 23:02:52.23

10km で給水２カ所って

646 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 23:10:58.40

>>645
多いね

647 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 23:15:09.26

10kmなんか給水いらんだろ
真夏ならともかく

648 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 23:19:54.50

漠然と距離ば伸ばしい走っちょっても駄目ばい
ちゃんとペースコントロールばして走らないかんて
5:30/kmなら5:30/kmでそのペースば必ず守って２０km や３０kmを走る練習ば何度かやればいけるけん

649 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/04(日) 23:58:04.73

よく知らないけど、ガーミンの普及率ってどんなもんなの？
自分は古典的なラップ機能付時計で、キロ板を通過するごとにスイッチを押しているんだが時代遅れかな？

650 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 00:11:16.96

田舎の障害物の少ない場所でのレースでガーミン使うとかなり正確にペースコントロールできる
ハーフ公認レースだったから5kmまで1kmオートラップが道路の距離表示ラインと寸分たがわず
15kmまでも1mも狂わなかった
便利だよ

651 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 00:14:04.83

東京みたいにズレまくるところだと手動でラップ取った方がいいな
距離表示も１キロ毎だし見やすいし

652 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 01:12:18.41

>>650
東京マラソンで使ったけど、速度がすごい表示になっててﾜﾗﾀ
ときどき自動車なみの表示をしたり、歩くより遅い速度表示になったり。
ビル街ではまともな計測できないと思ったほうがいい。

653 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 07:13:06.41

>>610
参加賞の大根は実は三浦大根じゃなくておそらくは三浦産の青首大根。
要項では「三浦の大根」と書いてあるので要項は間違ってないけどね。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%89%E6%B5%A6%E5%A4%A7%E6%A0%B9

654 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 07:22:30.71

23区在住だが住宅街でもマンションが多い地域ではＧＰＳ捕捉が弱い。
ビル街だけでなく、都内ではほとんどの場所で実用にならないのでは。
公園でも木々が茂っていると捕足できなくなる。
天空が開けているところって、都内だと河川敷か23区の端っこの
方の一部地域程度じゃないかな。

俺のが古いからなのかな？？
新しいのはどうなんですかね？
都内で実用になりますか？

655 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 08:51:12.68

あ

656 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 08:52:10.95

405使ってるけど普通に使える。
新宿シティでも誤差は僅かだったよ

657 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 10:27:19.67

田舎のハーフしか走らないが、ガーミンたいてい200mくらい長く表示されるわ
守谷とか公認レースでもね

658 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 12:05:51.11

【話題】登山のお供にようかんいかが「スポーツようかん」
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1330912566/l50

659 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 12:31:06.47

ガーミン欲しくなってきたけど、なんか結局手動でラップ取りそう。

660 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 15:18:39.77

ガーミン１個くらいは持っててもいいじゃん
２万以内で買えるんだし
俺は FA205とFR901 持ってるけど練習&レースには必ず使ってるよ

661 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 15:32:07.15

ガーミン410で三浦走ったけど
200メートルほど長かったなぁ

662 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 15:50:36.96

コースの距離は道路の端から30センチ以内で測るって規則がある
カーブはそれより膨らんで走ることも多いし
ハーフなら21.095キロより長く走ってることがほとんど
それを考えるとかなり正確なんでない

663 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 16:01:00.32

ｶﾞｰﾐﾝは十分使えるし正確。
ｶﾞｰﾐﾝよりも高い性能を求めるランナーって凄いな。
そういうランナーに限って…

664 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 16:06:57.78

おまえらとにかく休息だけはたっぷりとれよ

665 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 16:14:41.61

五輪期待の堀端「寒さに負けた」

スタート時の気温７.７度。降りしきる雨で体感の寒さは増した。もともと苦手なレース環境に、８人のトップ集団にいた３０キロすぎ、両ふくらはぎがけいれんを起こして失速。
その後は「腕がしびれて、頭がぼーっとした」。次々に後続に抜かれていった。
５０人以上の大集団で迎えた最初の給水で失敗したのも痛かった。旭化成の宗猛監督は「レース前、寒いときこそ給水しないとスタミナ切れすると話していたのに」と悔やんだ。

＞寒いときこそ給水しないとスタミナ切れすると話していたのに

俺が寒い冬のレースでいつも終盤疲労で失速するのはこれなのか？
前半は心地よい涼しさで走れるんだがなぜか失速する。確かに汗大してかかないので給水は気にしてないかも。
逆に夏場は最初から熱で走るのがツラいけどペースは落ちずに最後まで行ける。
暑さに強いと勝手に思ってたが・・・寒い時に給水しないといけないな

666 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 19:47:18.89

GPSが力を発揮するのはレースより練習のとき
普段走ってて距離がわかってるとこ以外でも
距離とペースがわかるし後でマップも見られる
ミルが主体とかビル街ばかり走るとかじゃなければ凄く役立つ

667 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 19:54:44.64

なんで距離がわからんコースで練習してるん？

668 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 19:55:02.19

>>665
寒いと体は熱を出して温めようとするからね

669 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 19:58:17.51

千葉県民マラソンでマナーの悪い奴いたナンバーは91…

670 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 21:13:00.03

三浦のハーフは公認コースなので短いことはなく長いとしても21ｍ以内。
ガーミンが正しいとしたら実測の経路よりそれだけ逸れて走ったということ。

671 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 21:13:31.12

glovalsat GH625Mはどうよ

672 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 21:29:20.72

>>671
大きさ 76.5 x 61.5 x 17.5(mm)
相当でかいぞｗ
GARMIN205より一回り大きい

673 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 21:49:03.21

何そのライダーベルト

674 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 21:49:37.23

寒いときに給水しすぎると、ゆっくりランナーの俺は小便我慢できなくなってしまうよ。

激しい運動なら、尿は作られなくなるっていうけれど、たぶんそこまでの運動量で走ったら
すぐにバテる。

675 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 21:55:24.12

給水はこまめにちょっとづつ、ミネラルと一緒に

676 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 21:55:46.19

NY履いてサブ３の俺に何か質問ある人いる？

677 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 22:21:47.56

市民マラソンの公認コースの距離なんか、結構テキトーだぞ。
まぁ、短いことはないがな。

678 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 22:21:47.73

ぱんつ何色？

679 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 22:39:40.07

元警察官の国際資格を持った計測員が測って公認をもらうんじゃないの？
走路の端から何センチかの所をずっと自転車で走って計測だから、そこを走り続けなければ距離はずれる

五輪とか世陸だと路上に線が引いてあるよね

680 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 22:43:45.30

ガーミンはフォアランアーズが英語版でフォアアスリートが日本語版

681 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 22:44:29.69

大阪も東京もGPSはダメだった人がいたみたい。
そんなときはナイキのGPSウォッチだね。
衛星とセンサーで管理するから片方がダメでもフォローしてくれる

682 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 22:50:45.29

たしかに公認コースでも途中の距離表示の位置が適当なのはよくあるな。
でもトータルでは合ってる。
トータルで違ってたのは
12年前のタニマリ（実は第1回で何らかのミスがあって短かった）や
5年前の千葉マリン（コースは問題ないが誘導ミスでかなり短くなった）。

683 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 22:50:55.58

距離なんて疑い始めるとキリが無いよ。
公認コースでも非公認コースでも信じるしかない。

684 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 23:03:41.24

未公認コースの場合は合ってないのは結構あるよ。
特に途中に折り返しがないコースでスタート／ゴールが同じとか
スタート／ゴールは別でも違う距離の種目と共有してる大会は怪しい。
ハーフで1kmごとの距離表示は合ってそうでも20kmからゴールまでが明らかに長いまたは短い大会もある。

685 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 23:04:12.17

箱根でさえ距離測定がアバウトだったんだからな。

686 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/05(月) 23:45:36.92

衛生捕捉出来てるガーミンなら実用上問題ないでしょ
それ以上の精度でペース刻めないんだから
俺はフラットコースでキロあたり3～5秒くらいの幅がある

687 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 00:31:27.18

10kmの公認レースで距離が1kmも短かった事件が去年あったな。
希望者には無料で再レースしたらしいけど

688 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 01:20:06.50

千葉県民のコースは短いと思う…

689 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 01:39:21.97

俺のチンコは２１．０９７５ｃｍだよ。

690 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 01:50:58.73

京都の宿キャンセルした

691 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 05:45:46.17

>>689
ハーフサイズだな

692 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 06:05:08.09

>>689
凄く速そうだね

693 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 07:33:55.21

>>689
ワラタ　最高ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

694 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 07:34:53.24

>>689
ワラタ　
ボッキ時はフルかｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

695 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 07:35:24.30

>>689
ワラタ　cmかよ！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

696 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 08:04:07.55

パンフに10ｋｍレースですが実測11ｋｍですと書いていながら
実測10.4ｋｍ？のレースがあるしね。
何を信じていいのやらｗ
キロ4分ペースで走ってるのに2キロで6分で通過した時はﾜﾛﾀ

697 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 09:00:30.20

じゃあガーミン（笑）でも使えよ

698 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 11:29:33.02

結局何故ｶﾞｰﾐﾝがこれだけ売れているかっていうこと
ｶﾞｰﾐﾝより総合的に優れているものがあればｶﾞｰﾐﾝより売れて然るべき

699 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 11:54:40.24

>>698
まぁ安くて良いものが必ず売れるとは限らないけどな。
とはいえGPSウォッチはガーミン一強だと思うよ
ブログや大会レポで何mズレたとか書いてるやつ見るとアホかと思う

700 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 12:39:16.35

みんなスイカはどうした？

701 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 12:44:08.78

一昨日しっかりチャージしたから大丈夫

702 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 12:48:38.37

俺はオートチャージ設定してるから改札で使う分には心配ないわ
わざわざありがとな

703 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 13:02:26.39

ワロッシュw
スイカは出たかったけど、ハーフがないのがなぁ

704 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 13:13:39.24

ガーミンは性能ももちろんだが、故障した場合のアフターサービスについて
本社に直接送付するにしてもwebで調べれば経験者がいろいろ書いてる
ま、もちろんそれだけ売れて利用者が多いからだけど
他の機器はググっても解決法を見つけられないことが多い

705 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 13:36:32.24

ナイキのベルトが切れかかっているので交換できるかって聞いたら
4200円て言われた。
思い切ってガーミン買おうかな。
誰か背中押して。

706 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 13:43:18.99

>699
だから市民マラソンなんて距離は正確じゃねーんだよ
ガーミンとのズレを把握して何が悪いんだヴォケ

707 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 13:44:41.71

=∧_∧
( ･∀･)　ｶﾞｯ　 ∧∧
○　⊂)＿_ 从((　　)
-=>　＿＿ﾉ<　>>705 つ
=(_／-=≡　Ｗ⊂ ､ﾉ
ﾞﾞ　ﾞﾞﾞ　ﾞﾞ　ﾞし′
　ﾞ　ﾞﾞﾞﾞﾞﾞ＿ﾉ|
ﾞﾞﾞﾞ＿＿ﾞﾞ／|｜|
イ＼| /　|/　|/ノ
/＼/ |＼_|_/_／
L /＼| ∧＿L/

708 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 13:58:25.11

俺のチンコは42.195ｃｍ

709 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 14:25:40.38

そのネタ飽きた

710 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 14:39:00.74

俺のピストン回数はサブスリー

711 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 15:34:12.30

>>705
You買っちゃいなよ！ｶﾞｰﾐﾝ買っちゃいなよ！

712 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 15:45:35.50

ガーミン一台買ったら別のタイプのがまた欲しくなる
そして俺はもう３台
はっきりいってこれなしではもうムリだわ

713 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 16:10:34.35

>>708
ワロス、フルサイズかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

714 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 16:11:08.82

>>708
ワラタ、cmかよ！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

715 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 16:33:41.81

自演乙

716 ：705：2012/03/06(火) 16:36:00.82

705です。
買うことにしたんですが、どれがおすすめですか？
高いやつと安いやつの違いがワカランです。

717 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 16:39:40.42

高いヤツ買っておけば、間違いない。今は610だっけ？円高のおかげか、だいぶ安くなったよ。
オレも今やガーミンなしでは走れない。

718 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 16:54:09.36

お金なくて京都あきらめたばっかなのに買いたくなっちまうじゃねーかyi！

719 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 16:56:44.15

まずフォアアスリートかフォアランナーのどちらにするか。
FA、フォアアスリートは日本語バージョン
FR、フォアランナーは英語版(機種によっては多言語選択可)

FAは 110 210 410 610
FRは 110 210 405 410 610 310xt 910xt が現在入手しやすい
他に205とか305あるけど入手困難
入門機種でよければ110か210で十分
ハイスペックなら610か910xt

簡単に言うと番号若ければ軽くて小さくて安い

720 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 17:01:29.72

110で妥協するなら普通のウォッチで良くね？と思う
210,410,610は(・∀・)ｲｲ!!でもバッテリーすぐ切れる
205,305,405はヤフオクで安く出てる
レースでも使いたいなら205,305はデカいな

721 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 17:06:43.18

405,410のタッチベゼルは個人的にはかなり操作しづらい
走ってる最中とかまず思い通りに機能しないｗ
ジムとかでも使いたいならフットポッド対応がいいのかな
210が一番使い勝手がいいように思う

722 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 17:06:47.24

そして、
基本機能はﾀｲﾑ・距離・ﾍﾟｰｽ
この３つは全機種共通

金額が高くなるにつれて、いろんな機能が追加される

自動ラップ計測(設定した距離で自動的にﾀｲﾑ距離平均ﾍﾟｰｽを計測)やGPSナビゲーションや…
使い切れないくらいの機能はある

どんなトレーニングがしたいかによる

次にバッテリー問題
8時間～20時間までいろいろ
しかも電源シャットダウンができる機種とできない機種がある

723 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 17:11:52.39

ちなみに xtシリーズはトライアスロン用に開発されたバッテリー２０時間&50m防水仕様

トライアスロンウルトラマラソンをやらないのなら 110～610のどれかでいいと思いますよ

あそれから心拍数を計りたいか、室内でも使用したいかどうかで予算もかなり変わってくるでありんす

724 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 17:19:51.80

ｶﾞｰﾐﾝ買って使わずにしまい込んでいる人はまずいないと思う
買ったらそれなりに役に立つから迷ってる人は買ったほうがいいよ

ｶﾞｰﾐﾝに対していろいろ言ってる人もいるけど結局その人もｶﾞｰﾐﾝユーザーだから

725 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 17:20:56.00

さあ買っちゃえ買っちゃえ！

726 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 17:23:24.74

このスレでガーミンを知って一番安いの買ってみようと思ったけど110って
そんなに駄目なんですか…

727 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 17:27:59.45

>>726
別に駄目じゃないですよ
110ユーザーもたくさんいます

要は機能の問題です

ｶﾞｰﾐﾝ専用スレもあるからいろいろ見てみるのもいいかも

728 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 17:30:25.86

110でもいいかもだけど、610の方がカッコいいじゃん。
ちなみにオレは405。川内君が練習で着けてるやつ。確か試合では禁止かも。

729 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 17:40:41.67

初めてガーミン買った人は余りの便利さにもっと上のを絶対欲しくなる
110が悪いわけじゃないがどうせなら最初から上のモデルを買った方がいいかと

730 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 17:45:44.48

724が全て。素晴らしいご意見です。

731 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 17:46:35.14

たしかにそうだね
何年も使えるんだし新しいモデルのほうが先のこと考えるといいかも

ちなみに俺は現在910xtメインアイテム

732 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 17:56:29.54

ガーミン（笑）
そんなんに頼らないと練習すらまともにできない鈍足が！
とりあえずジジイでも達成できるサブ４になってから
頑張った自分へのご褒美で買えよｗ
それ以下のクズはまず走る習慣でも身につけろバーカｗ

733 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 17:58:31.98

サブ3ですがなにか

734 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 18:02:28.89

シューズとガーミン、どちらが大事？と聞かれたら、迷わずガーミンと答えます。裸足でも走れるが、ガーミンなしでは走れん。言い過ぎか。

735 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 18:06:54.16

10kmにいくつかエントリーしてみた
スポーツ経験のない30代ど素人なんですが
40分ジャストて一般人でも練習で充分到達できるんでしょうか？
一応初めて出たのは50分丁度ぐらいでした。
最近は週に3,4日10～15kmぐらいのジョギングをしています。

736 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 18:07:45.60

高度上昇値と高度ロスが良く分からん。
平坦な河川敷走ってても、そんな何メートルも記録されるものなのかい？

737 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 18:22:33.48

河川敷は川が流れてるんだから、平坦じゃないぞ。

738 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 18:26:51.32

高度上昇値ってガーミンでの？
意外と平坦に思える河川敷でも1kmで10m以上上ってることはよくある
ただ距離でも数mの誤差は普通に出るように高度も数m誤差は出るし
高度の方が影響が大きいのであくまでも目安だな
ビル街でいきなり200m上に飛んだこともあるｗ

739 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 18:35:49.51

神奈川マラソンは、ガーミンが使えない。これマメ知識な

740 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 18:49:12.75

↑マジで？市民ランナーにもチェック入るの？

741 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 18:49:49.90

>>737
それでも10mとか行くはずないと思うんだけど・・・・

>>738
詳しいレスどうもです。
周回で走った時の記録なので、同じ波形がでるはずなのに
そうでもなかったもので、なんじゃこれ状態でした。
もう少しデータじっくり見てから、またレスしますね。
どうもです。

742 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 19:06:43.26

>>735
俺も30代スポーツ経験なしだが、初10kmで41分台でたので少し頑張れば余裕かと。

743 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 19:51:05.68

ガーミンって何？
http://k.news-postseven.com/archives/20120305_92402.html

744 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 20:14:11.40

どこの世界も既得権益やらなんやらで鬱陶しいな
五輪代表発表が待ち遠しいわ

745 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 20:23:06.42

もう五輪選考は１発レースで決定にすればいいんだよ
オリンピック本番だって１回しかないんだから好調不調怪我などは全て実力の内

選考レース１発にグッドコンディションを持って来れない選手はオリンピック本番も無理

雨が降ろうが雪が降ろうが寒かろうが暑かろうが選考レースは１つ！これしかない

746 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 20:28:27.51

>>739
へえ、そんなことがあるんだ。ホンマかいな。
と思って神奈川マラソンのWebサイトみたけど、それについては見つからなかった。
だけど、意外な規則が見つかった。

>第34回神奈川マラソン　大会案内につて
>※ランナップ（ゼッケン留具）は、選手受付時にゼッケンと一緒にお渡しいたします。
>※安全ピンは使用禁止ですのでご注意ください。

えーっ。
俺が冬に愛用しているミズノのウィンドプルーフTシャツは前面の布地が
厚くて、ゼッケン留具じゃ止まらない。安全ピンでないとダメなんだよう。
ま、神奈川まで出かけることはないけれど。

こんな規則、他の大会でもあるの?

747 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 20:31:47.41

安全ピン禁止は初耳だなぁ
でその留め具は返却しないといけないのかなぁ？

748 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 20:32:17.49

>>706
ガーミンだって正確に距離を出す道具じゃないだろ？
正確じゃないものを、正確に測れない道具で長いだ短いだというのは意味がない

749 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 20:58:40.89

>>746
前に出たときは安全ピンに赤い布つけて見つかり易いようにしてた。
会場が工場内で芝生に捨てられると後で怪我する人が出るからのよう。
要するにランナーのマナーが悪いから安全ピンを禁止にしたって事かな。

750 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 21:09:44.87

globasat GH625Mは台湾製でやたらデカいけど値段2万以下でガーミン410並

751 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 21:26:00.69

俺は初10kmは38分だった。スポーツ経験とＨ経験はない30代男。

752 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 21:26:41.63

道マラ、やはり９時スタートになったみたいで。
数年前は昼スタート・制限4時間だったのに、
制限時間は緩和され、定員も増えたし、
だんだん大型市民マラソン化しているな。

753 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 21:36:21.96

>>746
というか、神奈川マラソンがガーミン使えないのはスタートが高速下だから。。

754 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 21:37:37.68

俺朝弱いから朝スタートの大型市民マラソンいやなんだよな
昼スタートになるとエリートレースばっかになってしまう

755 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 21:39:47.56

>>746
>>739は、都市部のマラソンではGPSは誤差が大きくて使い物にならないって言いたいんじゃないのか？

756 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 21:42:29.43

>>749だけど、その数年前走った神奈川マラソンのログを今見てるけど、
高速下では多少ズレが大きくはなってるけど全然許容できる範囲だな。

757 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 21:45:27.11

普段は夜走っててレースのときだけ早朝起きて朝スタート

いつもだったら寝てる時間にボリューミーな朝飯食うわ尿意ないのにトイレ気張るわ
具合わりー

758 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 22:02:49.90

みなさん色々ありがとうございます。
40分を一年後の目標にしたいと思います。
ペースを維持するのが大事のようなのでハーフなどにも欲が出てきたらガーミン使ってみたいですね。

759 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 22:04:45.74

北海道も10000円かよ。
大したブースもサービスもないのにｲﾝﾌﾚﾋﾄﾞｽ

760 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 22:06:02.87

真夏とかに夜スタートのレースがあったらいいのになぁ

761 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 22:13:50.75

熱帯夜マラソン

762 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/06(火) 23:33:30.87

>>729
> 初めてガーミン買った人は余りの便利さにもっと上のを絶対欲しくなる
> 110が悪いわけじゃないがどうせなら最初から上のモデルを買った方がいいかと

そういうものなの？
110には無い機能で、あとから欲しくなる機能ってどんなの？

763 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 00:08:31.14

セイコーエプソンが今年発売予定のGPSウォッチを待つやつは
いないの？　50gで12時間持つのは魅力的。

764 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 00:11:16.19

>>763
お前通知表に慌て物って書かれてただろ

765 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 00:11:23.76

>>763
重いな。

766 ：65歳のサブ４ランナー：2012/03/07(水) 00:20:37.62

マラソンシーズンもそろそろ終わりをむかえる
自己新記録を出した者、不調に終わった者も泣いても笑ってもシーズンは終わる
この歳になるとサブ４を維持することすら、ある意味自己新記録を更新し続けるようなものである
弟子の三平も記録は平凡だがメンタル面の強化は順調に進んでおり、着々と成長している
鈍足ランナーを見かけては「この鈍足が！俺を抜くなんて10年早いわ！」と罵声を浴びせるのだが、その鈍足ランナーに抜かれる始末である
しかし、ランナーに大切なハート、資質は備えているように思える

若造よ、ランナーはハートだ！練習も大切だがメンタルやハートを鍛えろ！そして社会の役に立て！

そんなランナーが増えれば俺の年金支給額も増えるかもしれない

767 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 00:24:36.69

↓　ｼﾞｴﾝ

768 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 00:24:46.73

>>762
【ﾍﾟｰｽ】について…
ﾍﾟｰｽ表示は 1kmにかかるﾀｲﾑが表示されるんだけどそのﾍﾟｰｽ表示にもいろいろあって
1【現在ﾍﾟｰｽ】
2【全体の平均ﾍﾟｰｽ】
3【現在ラップの平均ﾍﾟｰｽ】
4【最後に計ったラップの平均ﾍﾟｰｽ】
とまあこんな感じで

でたしか110だと 3か4のどちらかしか表示されなかったような…

あとはデータフィールドって言って画面上に何の項目を表示させるかを決めることができるんだけど 110は３項目固定だから変えれない

上位機種になると 4項目×4画面で最高16項目を見ることができる(4画面を自動的に切り替えさせることも可能、何秒ごとに切り替えたいか決めることも可能)
とまあﾍﾟｰｽと表示画面だけをピックアップしても機種によってかなり差がある

769 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 00:25:04.93

↓　ｼﾞｴﾝ

770 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 00:28:58.28

>>766
走りながら声出すのいいよね。
心肺能力が向上しそうで。

771 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 00:29:39.55

↓　ｼﾞｴﾝ

772 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 00:38:29.54

ガーミンなんて別に欲しいとも思わないな
タイムが良くなるわけでもないし
距離表示のおかしな大会があったら、それはガーミンの社員がずらしたせいかもしれないな

773 ：154：2012/03/07(水) 00:39:00.33

GPSがあると、一つ前のラップを見ながら少し手抜きしたり、頑張ったり出来るのがいい。目標達成支援ツールとしてかなり優れていると思う。

774 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 00:39:09.79

>>762
たくさんある中からもう一つ…
【バーチャルパートナー】
架空のランナーと画面上で競争することができる
あらかじめ架空ランナーのﾍﾟｰｽを設定しておくと画面上で追っかけっこしてくれる
15m離されてるとか 20m先を走ってるとか…

例えばだいたいﾌﾙ3時間30分のランナーと競いたかったらﾍﾟｰｽを5分に設定すればOK
あとは画面上で人間の絵が追っかけっこしてくれる

775 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 00:41:08.59

>>772
タイム良くなったよ。

776 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 00:45:35.58

>>766
さっさと寝ろや糞ジジイ!!

777 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 00:47:32.04

>>762
あとは予算次第です
余裕あるなら上位機種を買ったほうがいい

778 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 01:04:16.51

新しい機種になると前あった機能がなくなったりして
これで完璧ってのがない。結局205がコスパ含めて最強なんじゃないかと思う
デカいけど慣れると気にならない。
しかし、大会会場に着いてガーミン忘れてきたときのショックは異常だよな

779 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 01:07:25.57

ｶﾞｰﾐﾝ愛用者でレース後半ﾍﾟｰｽが落ち込む人はまずいない
何故なら…

愛用者なら分かるよね

正確な距離なんてぶっちゃけどうでもいい
ﾍﾟｰｽさえ把握できていれば

愛用者なら分かるよね

780 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 01:08:18.20

練習でどこ走っても距離わかるのは便利だよな
レースは距離表示あるからガーミンじゃなくてもいい
グロスとネットもややこしいし

781 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 01:11:06.33

へたれガーミンなんていくらでもいるよw

782 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 01:12:23.99

iPhoneじゃだめ？

783 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 01:12:50.95

205や305のデカいのを常用してて、たまに普通のランニングウォッチを付けたときの小ささ軽さは驚愕するレベル

ところで初代の101を使ってる奴っているの？

784 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 01:14:12.85

>>782
ラン中やレース中に腕から外して画面見るのか？
面倒過ぎる

785 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 01:21:28.91

ガーミンに頼った練習をしていると機械に任せきりでペース感覚が養われないというのは嘘
いつでも現在のペースを確認できるので体感と実ペースを毎回の練習でチェックしてすり合わせられる

786 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 02:46:20.09

機械に任せきりで、自分の身体で感じようとか覚えようとしないのが駄目なのでは。

787 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 06:20:50.30

まあどっちにせよプロじゃないからずっとｶﾞｰﾐﾝと一緒でいい

プロはコーチがﾍﾟｰｽ読み上げするからね
俺ら素人はｶﾞｰﾐﾝがコーチ

実際宣伝文句にもそう書かれてる
｢パーソナルコーチ、それがガーミン。｣

788 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 06:37:01.78

>>779
まわりに影響されて自分のペースを乱されないという意味だね。
それなら、１１０で十分じゃないの？

789 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 06:42:19.15

ガーミンの良さはよくわかったけど、都内での実用性はどう？
例えば新宿シティハーフでも衛星の電波は途切れないの？

790 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 06:43:36.10

779はアンチガー民に対してだよ

791 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 07:02:39.00

都内でのガーミン利用者が一番多いのが現実

792 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 07:16:38.52

GARMIN ForeRunner
201
101
301
205
305
405
110
210
410
610
310xt
910xt

793 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 07:18:10.50

405cx

794 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 07:37:09.66

>>789
瞬間の速度の精度は期待しない方が良いよ。
ビルによるノイズが酷くて、めちゃくちゃだ。

ただし、移動平均とると結構良い感じなのか、走ったあとでグラフを描かせて、一日の反省をするような使い方なら十分実用だよ。

795 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 07:46:42.96

買っちゃいなよ
そんな高いもんじゃないんだから

796 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 08:33:48.76

>>789
新宿シティハーフはビルよりも、二周目の新宿御苑トンネルが問題。
トンネル以外は平均ペースならそこそこ使える。
現在ペースはそもそも開けた所でも信頼性低いよ。

797 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 08:46:30.41

俺は画面を四分割にして
現在ﾍﾟｰｽ&現在平均ﾍﾟｰｽ&現在ﾗｯﾌﾟ平均ﾍﾟｰｽ&終了ﾗｯﾌﾟ平均ﾍﾟｰｽ
徹底管理

798 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 09:09:58.10

このガーミン押しの連レスは何なの？
自演？

799 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 09:20:11.28

ガーミン使ってるけど、ペースなんて見ない
普通の時計と同じように距離表示のとこでラップタイム見るだけ
終わってからはPCで細かくチェックするけど

【ＧＡＲＭＩＮ】　Forerunner総合スレ part3
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/sports/1299298762/

800 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 10:18:54.30

練習だと1km毎の目印憶えてるからGPSなんていらんし、
レースならトップ、あるいは目標とする選手に
くらいついていくだけだから、やっぱりGPSはいらんな。

801 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 11:36:37.79

猫ひろしがレースでも例のGPSを着けてるって言ってるけど、
登録選手というか、前の方で走る人ってGPS着けてていいの？

GPSとか心拍計とかはNGなのかなと思ってたんだけど。

802 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 11:39:39.65

>>801
なんでNGだと思うの？

803 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 11:43:56.84

>>802
誰も着けてなさそうに見えたのと
「助力」に当たるのかなと思ったもので

804 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 11:54:54.29

ガーミンが助力で禁止

ジグテック禁止（笑）みたいなもんかｗ

805 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 11:58:07.99

陸連の規則で
「技術的な装置によってペースを得ること」は許可しない
っていうのを見たんだけど、
トラック競技だけかも知れない

806 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 12:00:17.90

技術的な装置によってペースを得ること。は助力とみなされるので間違いなくNG。

807 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 12:17:01.07

>>806
GPSもそれに当たる？

808 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 12:24:48.23

不具合満載のガーミン(笑)でモチベーション維持(笑)
ガーミンフォーラム見てこいよ、バグ満載で不満たらたらだぞ

809 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 12:28:47.91

あくまで民生用のフィットネス機器にしか過ぎないのに、まるで誤差がないかのような情弱書き込みの連続

810 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 12:32:32.61

>>807
当たる。厳密に言えばストップウォッチもダメ。ipodとか携帯電話とか心拍計もダメ。
ただ、現状グレーゾーンな部分はある。まぁ陸連登録してなきゃ関係ないし。

811 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 12:51:28.27

専用スレがあるのにここで延々とGarminの語りが続く日が来るとは
夢にも思わなかった(´･ω･`)

ちなみに東京マラソンでForeAthlete405付けて完走した時43km
(マラソン中トイレには行ってない)
これぐらいなら誤差は少ない方かなぁ・・・？

812 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 13:07:35.96

>>811
そんなものガーミンでなくても今市場で売りだされているGPSならどこも似たようなもんだ

813 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 13:13:15.13

205、305、405(cx)、410、610、これすべて防水に関して問題がある。しかも厄介なバッテリー問題もある。
310XTはベルトからのピン脱落でスイム中に海の底に沈むとか、走ってる時に外れて画面が壊れるとか、防水設計の
はずなのに画面が曇ったりとか、ある程度の寒さで液晶表示部分が薄くなったりとか、色々
910XTにしても出たばかりだがバグ満載、今顕著なのは、勝手にパワーオフになってしまったり、ペース表示の乱高下が
激しくて役に立たないとか、マップ機能が極端に遅いとか

おおざっぱな人間にはこういうことが気にならないのかどうか知らないがｗ

814 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 13:14:27.28

ガーミンしてる奴は薄らハゲ
図星だろ？

815 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 13:25:18.50

>>810
サンクス。
やっぱりそうだよね。
猫は大丈夫なのか？

816 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 13:50:29.88

日本記録とかに関わらなければケチつかないんじゃね
じゃあPMは助力になんねーのかよって話だし

817 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 13:55:07.99

みんな裸足で素っ裸で走ればいいんだ
うんそうだ

818 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 16:12:21.99

AndroidスマホのGPS最強だな。

819 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 16:34:54.63

ぼく薄ら禿げじゃないもん
しゅん(T-T)

820 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 16:38:45.25

おもちゃガーミンを手に入れて喜んでる鈍足ｼﾞｼﾞｲの戯言だったのか(笑)

821 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 17:16:29.46

ジジイ×タイツ×ガーミンはセット販売

822 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 17:17:53.76

>>810
なるほど。じゃあ陸連登録エリアからスタートしてチンタラ走りつつ
ゴール後に「Nike+を使って42.5kmを4:22:15で走りました」
なんて嬉しげにツイートしている人は晒しちゃってOKですね！

823 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 17:43:59.73

>>822
晒した時点で君は犯罪者。
名誉棄損で慰謝料支払うことになるがねw
インターネットが匿名だと思っていたら大間違い。
弁護士経由であれば、プロバイダーも携帯会社も簡単に所有者情報出しますよ。
気を付けろ。

824 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 17:50:45.38

>>823
おう！なんちゃって陸連の鈍足ファンランナー（笑）と刺し違えるなら本望よ！

825 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 17:53:59.85

>>824
仕事しろよw　ニート君www

826 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 17:55:49.42

>>824
お前調子に乗り過ぎ。

「○し違える」は、脅迫。

827 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 17:59:13.69

>>825
もう17時過ぎとるわ！スケジュール管理もできず惰性で動いとる無気力作業者め！

828 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 17:59:32.97

>>819
薄ら、じゃないんだね。

829 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 18:06:16.21

>>827
公務員なのに鈍足な奴だったかwww

830 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 18:07:02.57

Nike+やガーミン使って陸連登録で走ってるの晒したら名誉棄損になるんですか？

831 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 18:17:01.84

>>830
いちいち、つられるなよ…

832 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 19:19:06.76

>>814
はずれだな
俺はつるっ派毛だ

833 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 19:20:13.52

Garmin規制されるのはドーピング検査されるレベルになってからだろ
陸連登録してても実業団や2時間20分を切るような市民ランナー以外は黙認される
猫の場合はカンボジアの協会が決めるだろ
少なくとも2時間30分のタイムで日本陸連からいちゃもんが出るわけがない

834 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 19:47:37.59

>>832
いちいち、づられるなよ…

835 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 20:39:20.60

ガーミンも買えない貧乏人って生きてて楽しいの？

836 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 20:42:41.71

ガーミンも買えない貧乏人と同レベルでじゃれてて楽しいの？

837 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 21:08:10.47

ガーミンで優越感・・・

838 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 21:15:42.37

ドーピング検査困るなぁ。
精神障害者だから毎日薬飲んでるし。
陸連登録なんてしないから関係ないけど。

839 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 21:19:28.00

反ガーミン派はガーミン持ち

840 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 21:21:20.73

ガーミン買えないけどそれほど貧乏っていう思いはないな。楽しいよ。

841 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 21:29:10.02

>>838
検査されたとしても
別に引っかからないんじゃない？

842 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 21:31:47.23

つーか、GPSウォッチってけっこう普及しているのに驚き

843 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 21:33:00.43

timexおすすめ
ガーミンなんて糞

844 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 21:38:25.52

普通に陸上選手、ラップ取りながらレース走ってるように見えるけど、
ストップウォッチはダメって不思議。
ガーミンとかで自動ラップも自動だから助力なの？

845 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 21:39:59.74

>>841
リタリンとかパキシルはダメだと思う

846 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 21:40:57.23

道具なんて邪魔なだけ

847 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 21:42:35.07

裸足でＧＯ！

848 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 21:52:54.68

調べたらパキシルはおｋだね
ベタナミンがアウト

849 ：838：2012/03/07(水) 22:52:45.80

皆さんいろいろありがとうございます。
>>845で一瞬ドキッとしてが>>848でホッとした、抗うつ薬飲みが失礼しました。

850 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/07(水) 23:14:00.29

ドーピング気にするってことは2時間15分くらいで走れるんだろうな

851 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 00:42:28.36

和倉のマラソン出るひといない？

852 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 01:13:59.24

>>813
ホントそう思う。
自分の場合、発汗量が多いせいもあって
夏場のレースでは水をアタマやカラダにぶっかけるけど
そういうレース後はよほど丁寧にケアしないとすぐにイカれる。
ひどい時はレース中に電源が落ちたし。

853 ：849：2012/03/08(木) 06:29:13.17

>>850
ハーフならそれぐらいかとｗ
薬飲んでる限り真の実力じゃない気がしたのですが、全然気にしなくていいのがわかって良かったです。

854 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 07:00:19.23

ぶっちゃけ正確なﾍﾟｰｽ感覚を身につけるのは至難
人間の感覚なんていい加減なもん
その時の体調環境(気温・風景・湿度・明るさ)等様々なことで簡単に狂ってくる

GPSが必要とは言わないがﾗｯﾌﾟﾀｲﾑは細かく計測しないと駄目ぬるぽ

855 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 08:10:33.40

>>854
ｶﾞｯ

856 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 08:34:18.63

感覚衰えて道具や情報に管理されっ放しだから

857 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 11:04:41.19

実業団やオリンピック選手もﾀｲﾑﾀｲﾑﾀｲﾑﾗｯﾌﾟﾗｯﾌﾟﾗｯﾌﾟで管理されっぱなしだな

もっとフリーダムに走ろうぜ

おもむくままに

結果、ぐだぐだな走りにはなるが

858 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 11:08:17.24

堀瑞はびわ湖で時計付けずに走ってたよね

859 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 11:34:46.97

スタート時の体と20km地点での体とではコンディションが全然違うのだから体感だけでﾍﾟｰｽ維持するのは無理

GPSが必要だとは言わないがなるべく細かくﾀｲﾑを計測して確認しなければ駄目ぬるぽ

市民ランナーなどコーチのいない人で、そのへんを走ってる人は GPSを利用するのが１番効果的

860 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 12:11:45.97

距離表示があるところ（公園、サイクリングロード、トラック）でラップとればいいだけの話と違うのか？
GPSのステマなのか？

861 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 12:25:37.41

走りながらボタンも押せないウンチなんだよ

862 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 12:43:27.64

雑魚はガーミン（笑）がないとペースも把握できないｗ
それなりに練習してりゃ時計すらなくてもペースわかるわ、
20km30km走った後でもな

863 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 12:54:24.67

>>862
欲しいなら欲しいと正直に

864 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 14:43:17.80

欲しけりゃ買うだろ

865 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 16:13:07.94

ガーミン厨は速く走ることや勝つことよりも、
ペース維持することだけが目的みたいだなｗ

866 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 16:15:04.28

>>865
ガーミン持ってない貧乏人だが、最初から最後までペース維持できれば理想だぞ。
道具使おうが使わまいが、それが出来るなら別にいいだろうが。

867 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 16:19:06.65

しょせんおもちゃ　すぐ飽きる

868 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 16:25:16.25

飽きる前に壊れるわなアレは

869 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 18:25:34.88

GPSウォッチは使い捨てだからね

870 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 18:30:49.16

>>865
ん？ガーミンの使い道はそれで合っているが？

871 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 19:11:45.30

いつも全裸で走ってる俺にはゴッツい腕輪が煩わしく思えるが

872 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 19:19:03.46

ﾍﾟｰｽ維持ではなくﾍﾟｰｽ管理だな
計測機を何も使わず体感だけでﾍﾟｰｽ管理できる人は凄いな尊敬するわ
そんな奴まずいないけど

873 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 19:25:17.04

>>862
そりゃ凄いな
まあわかってるつもりだけで誤差ありまくりだろうけど

時計なくてもか

そりゃ凄い

874 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 19:35:38.87

距離の分かる公園で時計で1kmごとﾀｲﾑを取るのと GPSで自動的に1kmごとﾀｲﾑを取るのとは
やってること同じ

だからノーマル時計派がガーミン批判を言うのがよくわからん
機能面のことであってやってることは同じなんだが

時計も何も一切使わずに練習もレースもやってるのなら分かるが

875 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 19:38:19.64

近所に1kmごと表示のあるランニングコースがあったら僕はガーミンを買いませんでした
やっぱり普通のランニングウォッチのほうが軽いしスタイリッシュだし

876 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 19:45:43.07

俺はしっかり走り込んでるから時計なんか無しで体感でﾍﾟｰｽ管理できるぜ！
って言う奴ってどうやってその体感ﾍﾟｰｽを習得したんだろうか？
まさか体内時計か？すげーな
んなわけないわな
結局誰もが計測機器は必要なんだよ
間違えんなよ別にGPSがどうのこうのじゃないよ

877 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 19:53:13.57

１周１０km くらいのランニングコースで１kmごと表示があるならいいけど
それ以下だとやっぱり飽きてきちゃうなぁ
３０kmや４０kmを走る時はやっぱり公園やランニングコースを外れるからGPSがあると便利だね

878 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 20:06:36.21

ランニングウォッチはほとんどの人が使用している。
そのウォッチに、いくらかお金を足してGPS機能を付けるか付けないか、だけの話。
ガーミン厨（笑）とか言ってるる奴って… 嫉妬かよ…

879 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 20:11:51.74

>>860
そういう公園やコースがないんだよ～(T-T)
近所にある人はいいなぁって思う。

880 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 20:18:15.48

>>873
できるけど何か？
フルの大会でなんもつけずに走るけど
5km毎のスプリットみたら、
全てキロ4分45～55を刻んでる。
お前がしょぼいだけだろ

881 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 20:21:54.23

>>880
それができるようになるまでは時計使ってたんですよね？
最初から時計無しですか？

882 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 20:22:22.76

ガーミン（笑）持ってるだけで小金持ち気取りとかｗ
やめてくれよ恥ずかしいｗ

883 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 20:26:32.47

>>881
最初から練習でも時計なんかしてない。
俺みたいに走り込めば必要ない。
まあ雑魚には無理だがな。

884 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 20:31:45.42

>>881
時計なしだよ、ただ練習はロードもトレッドミルもやる。まあ時計ありみたいなもんか。
でも両方それなりにやれば、ペース覚えるのなんて簡単。

885 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 20:32:37.63

>>883
僕も明日から時計無しで頑張ってみます。
あなたのようになれますか？

886 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 20:35:02.16

よし明日ジムに行ってくる！

887 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 20:38:46.40

結局やっぱり何かに頼らないとﾍﾟｰｽを覚えることは無理なんですよね…
そりぁそうですよね
あとは手法の問題

888 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 20:40:18.50

早く時計無しで走れるように頑張ります
雑魚って言われないように頑張ります
みなさんも頑張ってください
雑魚って言われないように頑張ってください

889 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 20:41:53.98

糞爺はガーミン使ってんの？

890 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 20:42:58.28

>>888
別にそうゆう意味で雑魚って言ったわけじゃない。
いいんだよ別に。時計使おうがGPS使おうが。
頑張りなよ。

891 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 20:46:49.06

爺は時計すら使ってないんじゃないかな
なんてったって 65歳サブ４ランナーだから
時計なんて鈍足が使うもんだ！！！って怒られそう

892 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 20:46:51.27

ガーミン買ってジョギングして嬉しくなって書き込みした恥ずかしい鈍足ｼﾞｼﾞｲが粘着ってことでｗ

893 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 21:08:38.59

みんな真面目だな
俺はレースの記念としてGPSでログ録ってるだけだ・・・orz
ゼッケンや完走証なんかより、いい思い出になる

894 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 21:19:10.47

家から150ｍ先が某陸連公認マラソン30ｋｍ地点で
練習コースに1キロごとにマーキングされている俺は
ノーマル時計派

895 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 21:24:59.41

三平

896 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 21:25:50.12

うちの近所の河原には100mごとに標識がある。
ペース走はここでできる。
がーミン要らない。

897 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 21:31:39.25

名古屋ハーフマラソンで90分切りを目指していたものです。

結論から言うとここ3週間、全く走ってない状況です。

理由はめんどくさいし楽しくないから。

しかし今週日曜の大会にはきっちり参加する。

練習ではキロ4分半くらいなので

1時間35分くらいで走れるだろう

898 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 21:39:12.16

やっぱりあきらめたんだ

899 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 21:43:33.44

恥

900 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 21:52:13.88

俺は100m置きに自分でアスファルトにペンキ塗ってる

901 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 21:57:34.06

>>897
はいはい。
わかってたよww
お前には95分もむりだからwww
この期に及んで楽しくないとかwwww

笑えるわ～～。
ちょ、ビールもういっぱい飲むわ。
お前、もっとなんか言えよ。
酒すすむわ！！

902 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 21:58:00.55

三週はヤバイだろ

903 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 21:58:40.54

俺は100m置きに自分でちんこにダマリン塗ってる

904 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 22:00:08.48

>>902
落ち着けよ。
こいつは、必要最低限で結果出すとか言ってたんだよwwww
で、直前で楽しくなくて、めんどくさいときた！

もう、笑うしかないwwwwwww

905 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 22:01:30.95

まあこんなことだろうと思ってた
最近書き込みなかったし

あんなに威勢よく言ってたのに

906 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 22:06:41.31

必死に練習してもハーフ1時間40分以上かかる人が妬んでますね

907 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 22:07:54.08

>>906
あ、上のカキコ俺だけど、
ベスト1:26:00代ね。

908 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 22:08:58.54

この鈍足が！

909 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 22:09:02.09

10：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：12/01/29(日) 22:15:36.23
3/11名古屋ハーフで90分以内を目指す　

1/28（土)

■距離　7.1km
■記録　32分38秒
■場所　川沿い遊歩道
■キロ　4分36秒
■時速　13.05
□12/30からの総練習距離　93.9km

練習を始めてほぼ１ヶ月経過。明日走れば目標の月100kmを達成。
ランニングのための時間を捻出するのと、寒いのが辛い。
今週は平日7kmペース走２回と、週末LSD 30kmが目標。

910 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 22:10:29.54

きたー～～～！！
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

911 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 22:13:11.03

>>897
ナンバー晒せや！

912 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 22:16:08.31

ガーミン高くて買えません。
1万円までの時計だったら何がいいですか？

913 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 22:18:52.09

788:10 [sage] 2012-02-11 23:36:35
3/11名古屋ハーフで90分以内を目指す　

2/11（土)

■距離　29.7km
■記録　2時間33分44秒
■場所　南隣の市まで往復
■キロ　5分11秒
■時速　11.59
□12/30からの総練習距離　133.8km

また一週間練習間隔をあけてしまった。7日ぶりの練習。
今日は珍しく気持ちよく走れた。気候が良かったからかな。
ただ、20キロを越えてからは足が重くなり失速。
大会まであと1ヶ月。今週1の練習しかしていないので回数を増やしたい。

914 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 22:27:59.02

459:84 [sage] 2012-01-22 17:56:31
3/11名古屋ハーフで90分以内を目指す　

1/22（日)

■距離　28.0km
■記録　2時間39分41秒
■場所　名城線一周
■キロ　5分42秒
■時速　10.52km
□12/30からの総練習距離　86.8km

今日は長い距離をゆっくり走る。20kmを越えると足が重くなって動かない。
走っていて楽しいと感じるのは始めの10kmくらいだけだった。苦行だったわ。

>379
なかなかやる気が出ないんだって。今日も苦痛だった。
>383
まだ大会まで2ヶ月もあるから何とかなるんじゃないか？
>>
388
今日それ実感したわ。長距離走ると限界感じた。

915 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 22:35:58.36

glovalsat GH625Mは1万7～8千円でガーミンハイレベル機種並み
http://store.shopping.yahoo.co.jp/lgo/gh625m.html

916 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 22:36:24.27

うむ。ナンバー晒して

917 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 22:38:48.56

名古屋90分男、たぶん95分もも無理だろうけど、ちゃんと報告する姿勢は男気を感じる。ダメでも結果を頼みにしてるよ。

918 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 22:39:16.35

>>912
110なら1万円で買えるぞ

919 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 23:25:33.05

>>897
マラソンなめてました、申し訳ありませんって、
土下座しろよwww

「練習ではキロ4分半くらいなので」って、７キロとか１０キロで、の話だろ。
２１キロだと、間違いなくキロ４分５０秒近くまで落ちる。

「1時間35分くらいで走れるだろう」とかあり得ないからwww
１００分切れたら、よく頑張った、とほめてやるよ。

920 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/08(木) 23:33:40.73

>>918
うそつき

921 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 00:31:33.41

同じコース走って飽きる人はどこでも距離のわかるガーミン便利
きっちり練習するなら心拍計測の充実したポラール
レースはラップ計測出来て見やすければ何でもいい

922 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 01:40:41.23

おやすみ(σω-)｡оﾟ

923 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 01:52:49.45

ランニングウォッチの書き込みがあったので質問。

http://item.rakuten.co.jp/newestshop/10011663/

これってGPSは付いてないよね？
こういうウォッチの走行距離ってどうやって算出してるの？
GPS付きのよりは誤差があるだろうけど、多少の誤差なら良いかなと思ってる。

924 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 02:13:32.49

営業乙

925 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 02:15:06.56

最近こうゆうのよく見るね
詳しくは知らないけど加速度センサーが付いててそれで距離を割り出すみたいなことを読んだことある

詳しく知ってる人教えて

926 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 02:29:43.84

どうやら歩数歩幅から距離を計算するみたい
そしてその距離とﾀｲﾑからﾍﾟｰｽを割り出すみたい
誤差はかなりあると思う

927 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 06:57:27.70

84:ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2012-01-15 17:29:56
3月名古屋ハーフで90分以内を目指す　

1/15（日)

■距離　7.1km
■記録　31分35秒
■場所　川沿い遊歩道
■キロ　4分27秒
■時速　13.49

5日ぶりの練習。信号待ちで二度のロス。
平日は仕事で練習できないんだよね。
夜は寒いし、家帰ってから忙しいし。

あと、たたき台として2月の犬山ハーフに申し込もうか迷い中。

260:ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2012-01-18 22:00:37 コメント4件
3/11名古屋ハーフで90分以内を目指す　

1/17（火)

■距離　7.1km
■記録　31分20秒
■場所　川沿い遊歩道
■キロ　4分25秒
■時速　13.60
□12/30からの総練習距離　54.8km
□上記時速でハーフを走ると・・・　93分11秒

タイムが全く伸びない･･･。前回とほぼ同じ。
人間って限界があるのか？心肺がつらい。
明日はジムでビルドアップ走しようかな。
時速13km10分→14km10分→15km10分→16km10分　とか

>85
犬山目標は95分だよ。練習はだめでも本番は覚醒するだろうと踏んでる

928 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 07:21:13.49

944 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2012/01/11(水) 01:56:43.47
名古屋ハーフシティ大会出るから
ランニング記録付けていく

大会は3月11日

目標タイムは1時間30分以内！！

これまでのあらすじ

12/31土
距離5.0 km　
記録22分54秒

１キロ4分34.8秒ペース
時速13.10 km
公園周回

ランニング開始初日は大晦日。
走るのは高校以来。
とりあえず手袋がなくて手が冷たい。
5キロを全力で走るとこんなもんだった。

これから練習すれば上がるのか？

945 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2012/01/11(水) 01:57:15.83
1/3　火
距離　3.47 km　
記録　15分00秒

１キロ4分19秒ペース
時速13.88 km
ジム

正月はゆっくりして3日から練習再開
ジムはあったかいしお姉さんのむっちりが見えて幸せ

15分を全力で走る

929 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 07:29:30.17

防水性能の劣ったガーミン機種を買うと後で後悔するぞ
スポーツするんだからな

930 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 07:32:25.04

名古屋90分君の結果予想…
めんどくさくて楽しくないから途中で歩いてしまい、1:55:00以上でゴール。
もしくは同じ理由でリタイア、または天候不順を理由に不参加wwww

931 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 07:49:28.34

不参加に１票
理由はめんどくさい楽しくない

932 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 07:53:06.54

まあとにかく９０分君は何においても逃げるだろうな
練習も逃げた
レースも逃げる
この先も逃げ続ける

933 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 08:20:15.79

下見て暮らすのやめようよ。いいじゃない。そんな人ほっとけば。

934 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 08:44:25.04

瞳を閉じればあなた

935 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 09:58:18.49

>>925
加速度を微積分で距離が出るってことだと思うけど、
どの程度の精度が出るのかは知らない

>>923のは加速度センサー入ってなさそうな気がするけど

936 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 10:00:30.70

>>928
スレッド埋めるのもったいないから
アンカーだけにしない？

937 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 10:27:58.38

テレビの価格破壊と一緒であと1年もすればGPS機能つき腕時計が
￥10000円割るから安心しろ

938 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 10:43:26.51

ないない
市場の規模と参入メーカー数が違いすぎる

939 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 10:45:16.80

>>937
テレビは一世帯に数台あるのが普通な家電だが、
GPS腕時計は、世間一般には浸透していない製品。

多少の値引きはあっても、価格破壊までは起こらない。
パソコンや携帯電話とは違う。

940 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 10:48:42.22

GPS不要派の人たちは数千円で買えるようになっても買わないのかなぁ？
買わないだろうな
なんてったって体感が研ぎ澄まされてるし時計すらいらないスペシャリストだから
僕も頑張ってスペシャリストになれるように頑張るぞっ！
雑魚って言われないように頑張る！
鈍足って言われないように頑張る！
時計なんていらないだろうが雑魚め！って言えるように頑張る！

941 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 10:50:05.18

脚の攣りを鎮めてくれるクランプ・ストップというサプリ？スプレー？があるらしいがふつうに薬局やスポーツ店で買えるのかな？効果はどうなんだろ？

942 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 11:21:43.22

>>937
大丈夫か？
顔真っ赤だぞ。

943 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 11:33:06.47

そもそもGPSって何？
地図検索？距離検索？
初心者なので教えて下さい

944 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 12:04:13.72

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　　　　|　　　　　|r┬-|　　　　|　　＜テレビの価格破壊と一緒であと1年もすれば
　　　　＼　　　　 `ー’´　　／　　　　GPS機能つき腕時計が￥10000円割るから安心しろ
　　　　ノ　　　　　　　　　　　＼
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945 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 12:07:10.90

まあガーミン使えない貧乏人が妬んでるのは分かった。
こんだけ便利な機能があるのに、使わないなんてもったいない。

946 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 12:17:30.47

馬鹿の一つ覚えガーミン(笑)
鈍足の特徴(笑)

947 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 12:22:57.23

あーガーミン(笑)信者うぜえ！
お前らアレだ、アップル信者みたいなもんで
電車の中とかで知った風に足組んで、iPad とかMac使って
若干周りの視線意識しながらドヤ顔してる奴。
で、欲しいんだろ？とか嫉妬しなくても…とか言ってくる。
アホか

948 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 12:33:56.07

ガーミンごときで嫉妬とか貧乏とかどんだけ馬鹿なんだろう
スレに延々とガーミンのこと書きまくってよっぽど嬉しかったのか？ジジイ？
ガーミンなんて不具合たくさんあっていずれ泣きを見る馬鹿ｗ

949 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 12:37:38.72

ガーミンばかりでもアレなんで
俺に類似の機能を持つ他のメーカーのやつを
教えてクレクレ。

950 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 12:47:50.63

俺は今はナイキのGPSウォッチだよ。

猫の新しいヤツは電子マネーが付いたらしいね。
コンビニがコースにあれば飲み物買うのに小銭いらないね。

951 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 12:53:22.95

aresって12時間のやつも出たんだな
で、使ってる奴いるのアレ？

952 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 13:02:51.48

>>946-948
これだから道具を使えない土人は…（笑）
まあ、嫉妬してるのは確かなようだなｗ
早く10000円切るといいね(^-^)

953 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 13:10:20.19

↑ガーミンで5時間切りが目標です(笑)

954 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 13:15:23.81

ハードディスクの価格破壊と一緒であと2年もすればGPS機能つき腕時計が
￥10000円割るから安心しろ

955 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 13:15:25.81

timex run trainer超おすすめ
210が値段的機能的に競合するんだろうけど、とにかく防水50mは段違い

956 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 13:34:06.00

なかなか完璧なものはないからなぁ
今必要だと思うものを使うだけだなぁ

957 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 13:51:59.15

携帯で充分じゃね？
お前ら、練習の時も大会の時も携帯持って行かないの？

958 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 14:17:41.90

ガーミンごときに嫉妬するってｗｗ
スマホに嫉妬するガラゲーユーザみたいなもんだぞｗ

959 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 14:25:35.32

唯一の高価なおもちゃを手に入れた糞ガキが喜んで書き込んでるような感じだなｗ

960 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 14:48:47.83

時計が走る訳じゃないしなぁ

961 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 15:02:47.80

1kmごとのラップをチェックしながら「あれ予定より遅れている」「よし、良いペースだ」なんて
やっていたこともあったが、近ごろはいちいち測らずに、全行程のなかで筋書きを浮かべながら走るようになった。
以前よりは疲れなくなったし、タイムもよくなった。
「時計にペースを乱されることが亡くなった」とでもいうのかな。

962 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 15:47:55.50

>>961
ツールを使いこなせない土人ワロタｗ
お亡くなりになれよバーカ

963 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 18:18:19.22

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B005029OVO/zatuman-22/ref=nosim/

これなんてどうだ？

964 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 18:48:37.89

>>963
普段、使ってるけど。コスパはいいよ。一応、大阪マラソンでは正確にマッピングした。
表示は何種類かあるけど、俺は「ペース、距離、現速度、経過時間」を1画面に出してる。

965 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 18:57:40.96

ガーミン欲しいよ。980円ぐらいなら。

966 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 19:04:35.26

>>962
マラソンで土人に勝てないのが何言ってんだか

967 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 19:07:14.74

ガーミンあるとジョグもつい速く走ってしまいそう。
ポイント練習は距離分かるところでやるだろうし、必要なくないか。

968 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 19:26:05.50

キロ単位の位置がわかれば必要ないだろ。
スマホのGPSアプリでキロ単位でラップ喋ってくれるのでそれで覚えた。

969 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 19:28:16.90

牛久シティマラソンから運営不手際のお詫び手紙が来たよ。２ヶ月後ってのは遅いな。

970 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 20:29:48.80

次スレ

□■市民マラソン＆ロードレース【66Ｋ地点】■□
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1331292337/

971 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 20:30:26.58

新東名なんて手紙さえ…

972 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 21:05:23.94

クレームの嵐だろうが２度とやらないから関係ない

973 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 22:11:28.00

そんな事より、お前ら！
名古屋90分の話。しようぜw

974 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/09(金) 22:22:05.96

虫けらが

975 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 00:16:30.25

>>973
どうせ達成もしてない事を書きにくるよ。

976 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 00:27:40.23

さびしい自演乙

977 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 00:28:43.24

牛久は何をやらかしたの？

978 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 00:34:01.20

>>943
Global Positioning System(全地球測位システム)。

マラソンの練習や大会でGPS腕時計を使う場合、
一定間隔をどの程度の速さで走るのかを確認したり（ペース測定）、
自分の走行距離を確認したりする用途が多い（走行距離確認）。

カーナビのような目的地へのルート案内は、腕時計の場合はなし。
しかし、実際に走行したルートは、後でPCなどで確認できる（ログ保存機能）。

「マラソン大会で実際に走ったときのデータを記録する」
「月間の走行距離のデータを保存する」
「見知らぬルートを走り、後で距離を確認する」

などの利用が可能。

…さらに詳しいことを知りたいのであれば、下記スレッドへ。

【ＧＡＲＭＩＮ】　Forerunner総合スレ part3
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/sports/1299298762/

979 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 06:02:21.51

自分より格下のガーミン厨（笑）とペース走した。親切にも、
走りながらラップを一々見て「今、ｷﾛ○分」とかリポートしてくれたり、
ペース遅いと上げ、速いと落としてくれたり、
周回毎に立ち止まり何かの操作に手間取り長時間休息させてくれたり。
そんなもんで遊んでる暇あったら自分の走力上げろよなと思いながら「すげー便利ですね！俺も欲しくなった」とか
持ち上げつつ最後はちぎってあげました。

980 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 06:29:43.04

>>979
器ちっさ

981 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 06:40:55.70

>>958
いいこと言うなあ。
ガラケーを選んで使っている人はスマホに嫉妬することはないものね。

982 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 06:50:31.00

うわ。予想通り日曜雨マークついてる…
ハーフの大会予定だが…どうするか。

983 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 07:08:57.87

名古屋90分の人より格下だからとやかく言えない(;´д｀)
故障後のRUNで再故障。
キロ6分より遅く走ろうとしても5分50～40秒になってしまう。
ガーミンがあったらゆっくり走れるのかなぁ。
とりあえず、２週間後のハーフまでに脚治りますように。制限時間に間に合いますように。完走できますように。
埋め。

984 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 07:40:11.99

>>982
でっかいゴミ袋買ってきて首と腕通す穴開ける

985 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 07:55:40.98

>>977
完走証発行の行列45分待ちとか、運営のグダグダ。

986 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 07:56:49.83

>>979
あ、それ俺見てたんだけど、最後にちぎったって５メートルくらいでしたよね。

987 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 07:59:03.08

混んでる時間に完走証に並ぶひとって馬鹿だよね。
すぐ帰るわけでもないんだったら、着替えて休憩して飲食して
それで終わり頃に貰ったらガラガラなのに。

988 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 08:03:20.48

>>979-980
なんかﾜﾗﾀ

989 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/03/10(土) 08:04:57.28

>987
いや、そんな甘い状況じゃなかった。
ゴール１時間後でも長蛇の列の長さは変わっていなかったから。