□■市民マラソン＆ロードレース【56Ｋ地点】■□

ビギナーからシリアスランナーまで
市民マラソンとロードレースについて自由にマッタリ語るスレです。
※タイムの遅い選手を貶めるような書き込みは禁止


【前スレ】
□■市民マラソン＆ロードレース【55Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1312771409/

【過去スレ】
□■市民マラソン＆ロードレース【54Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1309005665/
□■市民マラソン＆ロードレース【53Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1302441822/
□■市民マラソン＆ロードレース【52Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1300285909/
□■市民マラソン＆ロードレース【51Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1299709294/
□■市民マラソン＆ロードレース【50Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1297670692/
□■市民マラソン＆ロードレース【49Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1296305650/
□■市民マラソン＆ロードレース【48Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1293722147/
□■市民マラソン＆ロードレース【47Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1291624996/
□■市民マラソン＆ロードレース【45Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1289629102/
（正しくは【46Ｋ地点】とすべきだった）

□■市民マラソン＆ロードレース【45Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1287822511/
□■市民マラソン＆ロードレース【44Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1286009382/
□■市民マラソン＆ロードレース【43Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1280471802/
□■市民マラソン＆ロードレース【42Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1274877058/
□■市民マラソン＆ロードレース【40Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1271483977/
（正しくは【41Ｋ地点】とすべきだった）
□■市民マラソン＆ロードレース【40Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1268440100/
□■市民マラソン＆ロードレース【39Ｋ地点】■□
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（正しくは【37Ｋ地点】とすべきだった）
□■市民マラソン＆ロードレース【36Ｋ地点】■□
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□■市民マラソン＆ロードレース【35Ｋ地点】■□
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□■市民マラソン＆ロードレース【13Ｋ地点】■□
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市民マラソン＆ロードレース【８Ｋ地点】
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市民マラソン＆ロードレース【７Ｋ地点】
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市民マラソン＆ロードレース【６Ｋ地点】■□
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1099890308/
□■市民マラソン＆ロードレース【5Ｋ地点】■□
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1084441178/
□■市民マラソン＆ロードレース【４Ｋ地点】■□
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□■市民マラソン＆ロードレース【３Ｋ地点】■□
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065253482/
☆☆市民マラソン＆ロードレース【２レース目】☆☆
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1047439626/
市民マラソン＆ロードレース
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1031233065/

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http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1315401027/
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http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1283828389/
【防風】ランニングウエア総合 part4【透湿】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1293957133/
【履いた】ランニングシューズ批評スレ 30【感想】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1303625194/
ランニングシューズ質問スレ９足目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1308272693/
ジョギング&ウォーキング用シューズ☆13足目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1299144190/
【asics専用】ジョギング・ウォーキングシューズ★4
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1305735254/

【大会検索・エントリー・その他】
ランネット
http://runnet.jp/home.php
スポーツエントリー
http://www.sportsentry.ne.jp/top.php
ジョグノート
http://www.jognote.com/
ランナーズバイブル
http://www.runnersbible.info/
42.195km.net
http://42.195km.net/
オールスポーツコミュニティ
http://allsports.jp/
ルートラボ
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/

>>1乙

>>10なら、この冬サブ3.5達成できる。

ＧＰＳウォッチの購入を検討しています。
F-RUNのGPSか猫ひろしのＡＲＥＳ で迷っているのですが、
どなたかアドバイスをお願いします。

猫のやつは確か距離が長くなると表示がキロ以上になる。
だから35.0キロと35.9キロは表示が35キロになる

青梅マラソンってフルじゃないのに人気あるのね
先週の金曜から受け付け始まったのにもう定員埋まってるじゃん

青梅国際マラソンって言いたいだけやろ。

>>11
今月発売？らしいNIKEのも話題になってるよね。

今週の荒川30Kの話題が全然ないな
春は結構盛り上がってた気がするんだけど
出る人いるか？

30K出るよ
湘南国際のフルの調整

やっと冷え込んできて走りやすくなってきた@千葉
今度の大会は軽井沢ハーフ、頑張るぞ

>>17
そうか！がんばろう。
俺は50kmにエントリーしたんだけど、ジョグノートやブログ見ても、エントリーしてる人が見当たらなくて焦ってたんだ

>>19
参加者を見かけないくらいの方が混雑するよりいいよ。
50K頑張ってな。
先にゴールしてフードサービス満喫してるわ。

あまり少ないと、適当なペースで走ってくれる人がいなくて辛いかも。
多すぎるのも大変だけど、少なすぎるのは距離が長いともっと大変かもな。

だからこそのぺーサーのいる荒川30Kなのでは？

ペーサーが沢山いるのはいいけど、練習に6000円払いたくない。
どうせなら公認コースでフルにしてほしい。

16です
50kmなんか8000円だからな。豪華な練習だけど、最後までペーサーについていくよ
50km出る人なんているのかな？
俺だけトボトボ走ってたらどうしよう

ちと高価だが、このシーズン直前の微妙な時期に首都圏でしっかり距離が踏めるのがありがたい。
50Kも飽きたらやめちゃえばいいさ。
あくまでレースじゃなくて練習イベントだよ。

がん

2月と3月に1ヶ月間隔でフルの予定を組んだのだが、
3月のほうにはやはりダメージって少なからず残るもん？

しらねーよカス

ＮＨＫの遠足、マジで泣けた。
とくに飛脚に指導を仰いでまでレースに賭ける４３歳。

>>16

市民マラソン in 東京・荒川河川敷４
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1304036821/

俺もメインのフルの大会の１か月前くらいに調整のためのレースとして草大会にエントリーすることが多い。
２月は３月の調整と思って走ればダメージは残らない。
２月に出し切れば３月のレースは厳しいと思う。

>>27
２〜３週間空けばダメージは残らない。
まあ、怪我しちゃったら別だが。
一週間だと疲労や筋肉のダメージが抜けきらない。
ソースはマラソン歴１０年の俺。

勝田全国って、何時間で走りきらないと規制解除されて信号待ちになるの？

4時間

>>34
そっすかぁ〜
5時間待って欲しいなぁ〜

５時間ってフジTVの運動出来なそうな女子アナでも走ってたよな

久保田智子 　　　3:57:56　10東京
秋沢淳子.　　 　　4:03:37　11東京
古市幸子.　　 　　4:22:33　09湘南
浅利そのみ　　　 4:32:34 11東京
小林杏奈.　　 　　4:38:05　10奈良
中田有紀.　　　 　4:49:22　10東京
松尾英里子　　 　4:54:02　08東京
平井理央..　　 　　5:01:35　09東京
虎谷温子..　 　　　5:13:57　10東京
森麻季　　　 　　　5:38:51　08東京
馬場典子..　 　　　5:42:57　08東京
中村仁美..　　 　　5:51:12　08ゴールドコースト
西尾由佳里　　 　6:32:04　10東京
鈴江奈々.. 　　　　6:34:04　08東京
夏目三久.. 　　　　6:34:04　08東京
宮崎宣子.. 　　　　6:51:06　08東京

6時間って早歩きみたいなもんだよな

５時間もだろ

岡山の街を１万５千人が走るマラソン大会の２０１４年度開催を目指すと、県と岡山市が５日、合意した。
世界のトップランナーも招くフルマラソンで、コースには岡山後楽園や岡山城付近も入れたいという。
実現すれば中四国で最大規模となる。

>>40
調子こいて参加費1万円とか言うなよ。
絶対だぞ。

>>40
ネタだろ！？

>>40
ありえなさすぎて脊髄反射でかきこんだが
ぐぐったらほんとにでてきた。。。

ネタではなく岡山市街40キロ、そんないいコースないよな
堤防も狭いし

雑談だが聞いてくれ。
今日、キロ3.30くらい走ってたら普通に抜かされた。
びびったよー

多摩川あたりだったら、普通。

あ、そうなんだ。

こっちは茨城だからさ。

えーと、どこだっけ？クズの集まる町なんだろうな

仙台国際ハーフ、もうエントリー始まった。規模拡大で早い者勝ちじゃなく抽選方式だって。
悪しき方式だなw

来週はいわきサンシャインマラソンのエントリーが有るよ！
フルで5千円で先着順なので良心的です！
お土産にセシウムも付けるので奮ってご参加ください☆

ちなみに来年の浦安は震災の影響でハーフは無いから、皆さんマリンへどうぞ

そういえば、女子マラソンの記録の規定が変わったから
素人の女子って公認記録かなり取りにくくなったんだな
横浜国際とか大阪国際の募集要項は「公認記録を有する」という表記はしてないから、出られるラインは
変わらんのだけど

毎日走っている親父よりも説得力あるな。

Qちゃん（高橋尚子）が教える走り方の基礎【前編】
http://www.youtube.com/watch?v=17ehMU39sWY

>>52
Qちゃんかわいいな

スパートしたときのＱちゃん
http://www.youtube.com/watch?v=x1tA0FtfN00

Ｑちゃん稼ぎ過ぎでお金に不自由しないから独身なんだろうな。

もも引き頑張ろう　(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

>>50
これ本当？

ガセネタだよ
釣られてどうすんだ

今日10km35分でかましてきたぜ！

まだまだあちぃーな

Ｑちゃん女性なのに体脂肪１０パー切ってたって凄いな。

浦安の件は15日に市報とHPにも掲載されるので、ご確認を
一気にマリンが定員になるかもね

>>60
自ら、見せたら嫁に行けない腹筋なので見せられないと言ってるくらいだからね。
世界一になるってすごいことだな。

腹筋３００回やってたらしいね。

YouTubeにUPされてるよ
腹筋

セシウムは体内に入ると筋肉などにたまり、がんの原因になる
筑波やばいとちゃうか？

ねぇ、ハムストリングが痛いんだけど、走れないレベルじゃないけど痛い

こんな時は練習はゆっくり走る感じ？

休めクズが

恐らくあなたよりははやいんで。

正直、サブ3.5は適当にやればいけるよな

>>69
ハーフならできる！

いや、フルでさ。

普通はいくよね？？

ハーフ90分程度の走力があれば、まぁ適当でも3.5行くかな

俺のいいところ
ハーフ100分でも3.15くらいで走れる七不思議

ハーフ87分の俺がフル3時間一桁だから、90分の走力なんてなくてもいけるんじゃない


あと>>71のつまんないマジレスにワロタ

今日多摩川河川敷、羽アリがすごい大量発生
ラン予定の方予防していった方がよいかも

>>48
規模を拡大した途端に公認の部の申込者数が前回より激減しててﾜﾛｽｗｗ

>>65
ヤバいに決まってるだろ、汚染マップ確認しておけ
このご時世にわざわざ汚染された場所行くのは情弱くらいだ

おい、俺はつくばに住んでるだぞ。

>>78
オワタな

終わったかな？

まー、しょうがねーさ

で、筑波じゃなくつくばな！

>>52
高橋尚子「腕はしっかりふります」
（腕を振ってみせる）

「ん？」という周りの雰囲気を察して
高橋尚子「私自身の走りは腕ふりがこんな（ほとんど腕ふり無し）なので、参考にならないんですけどね〜」
とセルフフォローを入れる。

やっぱりQちゃんのキャラクターは良い。

Ｑちゃんブルマ姿で走ったら許す

おれはQちゃんを許せないことなんて何もない！！

>>82
ブルマならラドクリフねえさんでガマンしとけ。

ラドクリフはグラサン外せばマジ美人なのに・・

背はそんなにないが筋骨隆々な体型で、10キロを38分、ハーフを84分ほどで走る中年男性がいるんだけど
その人はフルだと3時間半〜45分かかってしまう。何故なんだろ？
筋肉質なほど、足腰も強いはずなのに。

スタミナがもたんのでしょう
筋肉量が多ければパワーは出るが、カロリー消費が多いため距離が伸びるほど失速していく

遅筋と速筋

>>86
フルマラソン、がんばってる方だと思うぞ
１０ｋｍ３８分の森脇健児だと、あれだけやって
フルのベストはやっと4時間11分かそこらだから。

フルが遅い人って、フル用の練習をしていないかレース展開が
前半飛ばし過ぎかのどっちか。
ハーフ94分の俺が３時間半切るんだから、森脇の遅さは酷すぎ。
持久係数から見ても異常だろ。

森脇はフルの練習してないのと本気でタイム狙いに行ってないの両方でしょ

今、5km18分調子いいとギリギリできれるようになってきた。

あとさ、みんなレース一週間前ってどんな生活してる？

初マラソンを前にフルをジョギングしてみた。
信号待ちや自販機探しにタイムロスしたけどなんとか4時間切れた。

ちゃんと整備された大会で競うランナーや応援があれば3時間30分狙えるかな？

つくばマラソン往復送迎バス \4.900 って高いのか？
往復座って寝られるなら安そうなんだけど

いやあ、ここはキロ３分中盤とか、適当にやってりゃフル３．５時間とか
ハーフの倍の時間でフル走れるとか天性の速いランナーばかりですね。

俺は、死に物狂いでサブ４勝ち取りましたが。

適当にやってれば3.5切りは決して大げさじゃないと思うよ。
適当とは言えサボってばっかは論外だけど。

マジで3.5すら達成できないのはやる気が無いだけ
>>95みたいに性根が腐ってると、速い人見ても嫉妬するだけで何も学ぼうとしない

男で健康で老人ではないのなら、普通に走ってりゃ４時間は切る。
死にもの狂いで勝ち取るって、どんなデブだよ。

あ、週一回しかしない練習が「俺的には死にもの狂い」ってオチはなしな。

6時間以上→マラソンなめてる
5時間以上→全然練習足りてない。練習で長い距離走ったことないだろ
5時間切り→フル走るなら最低限このレベルをクリアする練習はして欲しい
4時間切り→ちゃんと練習すればじゅうぶんできる
3時間半切り→真剣に練習しないとできない
3時間切り→真剣に練習したうえで才能も必要

適当って月に２００〜２５０は走らないとフル３．５は難しいんじゃない？
フル４だって月１５０は必要。
社会人でそれだけ時間をつくるってそんな簡単ではないよ。
仕事もあるし、走るだけが余暇の使い方ではないからね。

まあ才能にあふれた人間は、そんなの関係ねえって感じなのかもしれないが。

>>99
4時間切り→デブが死にもの狂いでようやく勝ち取る程度のもの

>>100 朝は4時起きしてテレビみてストレッチして5時台に10キロジョグして帰宅後風呂と朝飯食ってから出勤。
月250程度余裕で行けるけどなー

>>102
そういう生活習慣があるのは、ほんとにレベルが高い凄いことだと思います。
俺には無理です。

晩に走れ。走って、風呂入って、ビール飲んで、飯食って寝る、と
週半ばに１０ｋｍ、休日にロング走。平日走るの一回の
週二日でも１５０ｋｍ以上走れる。

一回10kmの週2回で、月だと100くらいだけど、3.5は達成できた
別に才能なんて溢れてないけど、俺くらいの練習でも達成できる3.5なので、
必死で4なんて、努力する方向が間違ってるくせに、俺は頑張ってる！ってアピールする馬鹿としか思えない

体重三桁でサブ４の俺が通りますよ。30キロ体重落とせばサブ３達成出来るような希ガス。

走り始めた年齢も考慮してくれないか。

シカゴ・マラソンで男性ランナーが死亡
http://www.sanspo.com/sports/news/111010/spg1110101412006-n1.htm

>>105
週２回、１０キロずつで３．５なんてさすがですね。

>106
俺も同じ境遇だから人のこと言えないが、30kgどころか5kg落とすのがどれだけしんどいか。
初フルが5時間50分で2年半で3時間55分まで来たが、体重は97kgが95kgになっただけ。

>>110
体重約100キロで、サブフォーとはすばらしい。
全国のピザ野郎の希望の星だね。


つりでなければ

福知山をサブ４で走ったけど、もらうティーシャツでＳとＭは物凄い並んでたけど、ＬＬは誰も並んでなくて、むしろもらう時に拍手してもらった。サブ４でも褒めてもらえるのもデブだけ。

別にサブ３でもサブ４でも、所詮、競技レベルではないんだから、
褒めてもらうなんてのは、ないんじゃない。
入賞すりゃ、おめでとうだけど。

個々の能力・年齢など違いがある中、それぞれがどれだけ頑張れたかが大事と思う。

ただ１００キロは、体力以前によく膝を含めた脚がもつと思う。

>>93
それが本当ならサブスリーでいけます
ジョギングでフルなんて凄すぎます

うちのクラブにも1人　100キロがいるけど
100キロだとＴシャツ　ＬＬじゃ入らない
でも　3ＬのＴシャツは無い・・ミジメ

>>106
>>110

アラ１００でサブフォーとは素晴らしい
おまいら身長はどれくらいあるんだ？

3時間切りに才能必要か？？

>>116
175くらい。
腹も出てるけど、前に格闘技やってたんで、見た目はマーク・ハントみたいなゴツイかんじ。

>>94
どっからなんだよ。
それに高いか安いかなんて個人差があるだろ。
貧乏人には高いし、リッチマンには鼻くそほどの値段だろｗ

>>105
脳内麻薬で頭おかしくなってるだろｗ
証明しろよｗｗｗカスwww

あーあ、言うに事欠いて、しょーもない煽りしかできなくなったかｗ
そんなに4時間切るのが大変だったね、よく頑張ったね、って褒めて欲しいのかクズｗ

>>121
いいから早く証明しろよｗ

なんだこの流れ…

煽ってる奴が悪いよ。
人によって頑張ってできるレベルなんて違うだろ？家族の有無・仕事の忙しさとかにも左右されるし。
その人なりに頑張った結果は素直に尊重すべき。
俺は今は3時間ヒトケタだけど、初めてサブ4達成した時は嬉しかったよ。

>>123
はあ？だから能書きはいいから証明してみろよｗ
どいつもこいつも証明なんかできないくせに、3.5とか4とか余裕とか言いやがってさ、反吐が出るわ

いや、俺に怒られても
余裕とか一言も言ってないし

いや、ワイに怒られても
余裕とか一言も言ってないし

>>114
ありがとうございます。

別スレでレース前に30K-40K走っとけ。と言われたので実行してみました。

1人黙々と走るのは辛いですが、レースは楽しんで走りたいなぁと思います。

まぁ、証拠になるか分からないですがNIKE+のスクショ貼っておきます。
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYxdH0BAw.jpg

東京マラソンの当選発表っていつだったっけ？

>>128
去年は10/12

レースでもフルを黙々と走るのは辛いのに、一人ジョギングでいけるのは凄いね。

確かにそういうことが出来る人はブログでもよく見かけるが、凄い精神力だなと
いつも思います。

とりあえず、俺！！

初フルで3時間20分って自慢していいの？

そうでもない？

亀になるが
>>111
昨日もＰＢ出した。（3時間54分台）
この先は痩せないとタイムは伸びないだろうなとは思っていますが、まったく痩せれる気がしない。
>>115
クラブのユニフォーム４Ｌですが？(ワンサイズ小さい作り＋ゆったり目に着たいので。通常はＬＬかＯ。）
>>116
181cm。>>106さんと違って、何もしていないから単なる走れるデブ。見た目は絶対サブ４ランナーには見えない。昨日もスタート前に後ろ行けと文句言われた。

>>131
どれだけ準備したのか（大げさに言えば、既に箱根駅伝級の走力があるのか）で違うけど、
一般的に言えば、初でその記録は、とりあえず、お前は相当凄いと俺は思う。

>>131
凄いと思います。

どの様なトレーニングをしましたか？
そこが気になる。

>>131
レース出場経験が初か？
ハーフや10ｋｍのレースタイムはどうだったんだ

>>131
マジレスでトレーニング内容言うよ？
ただ、走ってただけ。週に5回
しかもさ、キロ6分で。
あ、一回だけロング35kmやったかな？
で、今はサブスリーいける！！！
って感覚になればフルに出る予定。
だから、最近はちょくちょくスピードだしてるよ。

ちなみに今のところ5kmは18分切るくらい。
10kmも37分台
ハーフは多分80分ちょいでいけるかな。

そんな俺はもうすぐ走歴1年

>>136
ハーフ80分ちょいでフル3時間20分って、フルがかなり遅くね？
ロングペース走をもう少しやらないとサブスリーは無理かな
もう少し下地が速ければ、特別な練習せずに3時間切れたのにね

>>137その3時間20分ってタイムはまだ走りはじめて本当2.3ヶ月だよ。

今はキロ3.30で走る時もあるよ。(たまに)

>>136
ああ、５キロ１７分台で走れる走力あるのね。

すごい、すごい。ごめん、もうなんかいいや。

>>136
走歴1年でそこまで行ったならサブスリーは確実に行ける
2:50くらいまでは順調に伸びそう
2:45のタイムクリアして福岡国際に出ろ！

ちなみに俺5km17分ちょい
10km37分
ハーフは1時間22分
フルベストは3時間1分
走歴8年ｗｗｗｗ
>>136
今は俺の方が速いみたいだが、どうぞさっさと抜いて上へ行ってくださいｗ

【原発問題】東京・多摩地区で高濃度セシウム！“チェルノブイリ基準”上回る
ttp://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20111007/dms1110071146006-n1.htm

おまえらよくのんきに東京マラソンなんか走る気になるな
バカは死ななきゃ治らんって言うから、低偏差値のお前らお疲れさんｗ
まあ一応俺も東京申し込んだし当選するだろうけど、俺は辞退するからはずれたやつ喜べ。

走歴１年でキロ６分程度の練習しかしてなくて、５キロ１７分台って凄い才能だね。

もちろん信じてないわけじゃないけど、もっと早くからやってたら
さっき俺が言った箱根駅伝に出れたかもしれないレベルかもね。

結論　またこのスレに凄いランナーが現れた。

>>136
まじです。
ちなみに俺のスペック。

172-56
運動経験はサッカー

サッカーの恩恵をうけてるところが多いかな？

サッカーの恩恵も大きいけど元々の能力もそこそこ高いんだよ。
箱根はありえないけど。

いや、サッカーの恩恵がでかい。常に死ぬほど走るじゃん。
元々の〜とか言ってる奴は、そういう努力を自分ができないから、天性のモノのせいにしたいだけ。

サカーで死ぬほどなんか走らん
スピードは別にして距離なんか全然大したことないし
もともとの能力だよ

１７２−５６は長距離ランナーの理想だね。うらやましいよ。

５キロ１７分台はサッカーやってたとしても、もともとの能力が高い。
２ちゃんには、才能溢れた奴がたくさんいるが、
日本中、平均すればそんな才能に溢れた奴ばかりではない。

１７分切れば、箱根の予選会には出れるし、中高時代から陸上一本で
死ぬほど頑張れば、箱根駅伝ももしかしたらぐらいだとは思う。
まあたらればだから正解はないけど。

>>136
元々、走り負ける事はなかったですし。
100mも12秒切って走れたなー

質問！

マラソンやってさ、あ、俺筋肉分解もしてるなー。
って思ったことある？
最近は体重戻ってきたけど痩せこけすぎた。
上の人じゃないけど身長同じで53kgしかなかった。

お前の脳みそが分解してんじゃね？

マラソンゴール直後に女児出産！　米シカゴで２７歳女性
http://sankei.jp.msn.com/world/news/111011/amr11101108490000-n1.htm

妊娠して普通はマラソンなんて走らんよ

普通じゃないからニュースになってるんだろ

>>149
マジレスすると現在は16分30秒切らないと予選出れません。。

この間大会で、40キロ2時間50分39秒で通過、
残り２ｋ195ｍを叱咤激励　9分17秒でゴール
2時間59分56秒

サブスリーだが、なんか複雑
3時間00と価値的には同じでは・・・・？

>>157
多分、君をどつきたい奴が全国で100人くらい居ると思う

>>157
同じだな。確かに
3時間だと3時間30分までは同じくくりにされるから3時間30分とも同じ価値だ
サブ3

サブ3おめでとうと書きたかったんだけど
途中で送信しちまった

ネットかグロスかどっちなんだよ

>>157
逆に考えると2時間59分59秒まではサブ３というよりは２時間台として世界記録と同じくくり。
（広い意味でサブ４でもサブ５でもあるので）
少なくとも公認コースでグロスタイムなら堂々と言い張っておｋ。
そうでない場合は短いんじゃとか、ネットタイムではと注釈付きになっちゃうからね。

東京マラソンでは .....
10万円以上寄付をいただいた方（個人のみ .....
東京マラソンにチャリティランナー（フルマラソンのみ・先着3000名まで）としてご参加いただくことが可能です

東京マラソンめ〜
儲かると思って調子にのるんじゃねーぞ

また落ちたよ。４年連続落選。

だれが１０万円も払うかよ、ボケが。
貧乏人をなめんなよ。

2年連続で当選！
話には聞いていたが、自分がそうなるとは…。嬉しすぎる。

東京マラソンに殺意を懐いてきた

当然落選。

もう落選慣れして来たので、なんとも思わなくなって来た。

京都の抽選結果はいつ頃わかるん〜？

それ次第で東京に１０万使うかが決まるから〜！

東京マラソンは夫婦で入れ替わりって無理なの？
嫁だけ当選したけど妊娠しちゃって

>>171嫁に走らせろ>>153みたいな例もあるし
そしてお前は付き添い応援ラン

>>170
10月下旬とはなっているが

>>171
無理。代理出場は不正。

ゼッケンって男性用と女性用で色とかデザインが違ってなかったっけ？

>>174
代理が出来ないなら、せめて返還はあるべきだと思うんだけどな。
都合が悪くなったり怪我をして走れない人も、絶対にいるはずだし。
それで1万円パーなんて、アホらしいしね。
走考えると、代理出走ってのも結構いるのかもな。

>>176
事務にかかる手間が

>>177
1万円もかかるの？
かからないでしょ。
震災で中止の大会でもあったけど、経費を差し引いた分は
基本的に返還するべきだと思うよ。
長野みたいに差し引いた残りは義捐金なんて論外。

ここで吠えても

初めて応募した東京マラソン当選した・・・('A`)
何か複雑な気分だな
大阪マラソンの後で東京観光予定してただけに
まぁこれで冬にポイント練習する理由もできたからいいか

>>180
いいね〜俺も2009年に初応募当選した。
あのとき松村は心停止するは、猫ひろしを40キロで
追い抜くはで、実りある大会だったと回想する

一回目から応募し続けてやっと当選したよ！
しかもフルマラソン初だ・・・大丈夫かな

大会側の都合で中止なったときは全額返還だね
契約不履行だし。

入金したお金は如何なる理由でも返還しません、って文面に同意して参加申し込みしてるだろ、普通は。
文句いうなら申し込むなよ、馬鹿じゃねーのｗ

>182 なんで別の大会には出ないの？
もう5年もたってるんだから普通ベテランになってるよ。

>>185
ベテランって20年以上やってないと言えないな

走歴一年ちょっとで大会に60回参加している自分はベテランでしょうか？

>>183
春先から夏前までどれだけ・・・

全部フルならベテラン。

>>176
でも>>171の場合は入金しなきゃいいだけですね。

>>187
ベテランかどうかは判断できないが、
お前が暇人だと言うことはわかった。

おそらく、30代半ば〜40代前半で独身。
真面目さが取り柄で他に趣味はない。
職場では地味で出世は望めない。
ストレス解消に走る事でアイデンティティを保っている。
職業は地方公務員だな。

自分は先日松島マラソンに行ってきました。
その前日にも、荒川30ｋ走っての参加でしたが、
荒川より、松島の開会式が盛り上がっていて、
人の集まりも感動も桁違いでした。
これを気に東北地方の復興が少しずつ進めればいいとおもいます

>>191
当たり
よくわかったね

東京出るヤツはみんな放射能の餌食になれ屋
ｂｙ負け惜しみじゃないよ

つくばはマジやばいよ

なんやかんやでつくばは１日で定員に達したが、
より近い勝田やいわきはどうなるんだろうな。
いずれも参加経験があるし、
大会運営にもコースにもいい印象が残っているだけに気になる。

マップの色分け次第で最大と最小以外の地域は過大にも過小にも表現できる。
発表された色分けだけ見てると、つくばだけでなく大田原や勝田もやばいことになるけどね。

ストロンチウムの出た横浜ハーフもやばいな

ほかのマラソン大会は落ちてもそんなにへこまないのに
東京マラソンだけは落ちるとへこむんだよなぁ
当然今日はへこみました（涙

世田谷なんかもっとヤヴァイぞ”！

もう、関東圏どころか日本全国ヤバいんだから海外に移住すればいいんだよ。

>>199
１１万払えば出られる

>>184
たとえ文面があってもそれが一方的に有利な内容と認められるなら、サインしても文書そのものが無効になるんだよ。
知らなかった？

>>203
中途半端な法律論を振りかざしてるな〜

大学の一般教養でかじったか、宅建合格で勉強会したか、くらいのレベルだねw

厳密な法律論での解説ｷﾎﾞﾝ
普通に知りたい。

>>191
>>193
おいおい、全然違うよ。
30代中盤で、銀行に勤務。
必ず土日は休みで多少金はあるから、旅行がてらに地方のめずらしい大会を優先に毎週に参加。
追い込んで走るのは五回に一回ぐらいで、後はLSD。
子供一人と妻がいたが、平日も練習で、あまりにも家庭を省みないので、家出された。

>>203
じゃあそう言って参加費戻してもらえよクズｗ

>>２０７
よぉダメ男ｗ

>>必ず土日は休みで多少金はあるから、旅行がてらに地方のめずらしい大会を優先に毎週に参加。
離婚になってもおかしーない

>>207

60回のうちレースの内訳はどうなってます？

フル
ハーフ
10k走
ロング50ｋ〜100ｋ

>>178
つうか、参加してもしなくても、警備やらなんやらにかけたお金は一人分減るわけではない
不参加だからって運営からしたらお金は減らないの

>>203
マラソンなんてでないならでないでも問題ないからそれは当てはまらない
当てはまるとしても、裁判起こして参加者側が証明しないといけないからむり

>>211
ハーフ 14
フル 34
ウルトラ 8
トレラン 3
24時間走 1

三浦国際マラソンエントリー開始になったけど、ハーフ5000円はボッタクリだと思います
ダイコンなんて要らないから値下げしろよ

館山若潮フルマラソ4000円の安さが光るやよ

宝くじは一度も当たったことないのにマラソンでは今年、大阪・東京と続けざまに当たってしまった
何故かマラソン完走後のお楽しみ抽選会で高いのが当たったりもした
最近PCやTV買ったのに加え、大阪・東京は遠方だしこれからも出費が嵩むぜ
マジで一回ぐらい宝くじ当たってほしいわ・・・(; 'A`)

ハーフで5000円はボッタクリ
三浦国際ハーフ

>>214
練習やレースでどの程度追い込んだ走りをしているのかは知らんけど、
本当なら、これで故障しないのはすごい。
それと年５２週の中、大半の週末を大会に費やしている財力・時間も

先ずは会場とコースの検査と除染をしてくれ

>>207
> 子供一人と妻がいたが、平日も練習で、あまりにも家庭を省みないので、家出された。

正直に浮気がバレて逃げられたと書きなさい。

>>216
交通事故に気を付けて

ジョグノートの主でありバツ�@の｢アロハ!｣ですね｡
正直に名乗りなさいｗ

>>214
夏場も途切れずレースに出ないと、こんなに回数こなせないよね。
凄いといえば凄いけど、気持ちが途切れないのかな？

>>214
1年でウルトラ8回？壊れるわ

おまえらわざと釣られてんだろｗ

お前らの優しさに全米が泣いた

>>226
善兵衛が泣いたんじゃないのか…

毎日のメンテしっかりやってけば壊れないよ。
そもそも、マラソンというイベントに参加したいんであって、タイムは二の次なんで。
実際にそういう奴たくさんいる。
フル100回楽走会のメンバーとか。

まあ、タイム狙いの人間がレースにやたらと出場はしないわな、してるとしたらアホ以下

はい俺呼んだ？

>>228
せっかくみんなで釣られてやってるのに
そんなレスで出てくるなよ。

ホント空気読めない雑魚ほど、なんの価値もない数字とかアピールするよなぁ

>>222
あいつショートカットしてるらしいな

東京マラソン落選したから勝田マラソンに照準切り換えるわ。
あーあ。

テスト

アナルに入れて走ってる。

大阪、神戸、東京全部通った知り合いがいる

三浦、ハーフのくせに5000円はボッタクリ価格だよ

さてと東京は落ちたが、京都は当たる予定だけど。
楽しみだなぁ。

10km40分切るには何すればいい？
今の走力は10km42分くらいだ。

>>238
確かに。去年は4000円だった。よこすかﾊｰﾌも値上がりしてたし。

メインの大阪国際女子はフルで5000円やのに、
前座の大阪ハーフマラソンは7500円。
しかも抽選。記録はグロスのみ。
誰が走るねん！

東京落ちた人、京都が待ちきれない人、ハーフ5000円はぼったくりだと騒いでいる人

みんなで京都木津川においで〜
フルで4200円、しかも制限時間なしだよ

>>243
公認レース？

テスト

大阪ハーフマラソン、TVCMやってた。金持ちは申し込むんだろうなぁ

>>243
去年行ったよ。良い大会だとは思うが、河川敷で風景が単調だからな。

三浦、ハーフのくせに5000円ボッタクリ
館山潮風フルは4000円w

大阪ハーフは昨年の\5,000から\7,500に値上げ。
先着から抽選に変更。
えらい強気ですな〜。

参加賞はブカブカのTシャツとダサいタオル。
コースは激込み。申告タイムは嘘申告者多数。
なのにネットタイムは無し。
オールスポーツは来ない。
と、良いとこ無しの大会のくせに。

小布施の6,300円ちょっと渋るな

お布施

勝田のフル4000円で参加賞が長袖の速乾Ｔシャツ＆イモが
もっともコストパフォーマンスがいいんじゃね？
東京から１時間ちょいでいけるし。

お前らたった数千円で得だの損だのｗ
会社でウンコしてる間の給料程度だろがｗ
ま、それ位でウダウダいう民度の低い雑魚が減っていいんだけどなｗ

>>253
いや、自治体がやるんだからもう少し安くしてもいいだろってこと。

>>253
お前ウンコ長すぎだから

お前ら、神奈川マラソン出ようず。

>>253
お前無駄金使うのが金持ちだと思ってるだろ。
マルサの女でも見て勉強しなおせｗ

貧乏人は大変だな。昼メシ一回我慢すれば千円や二千円の差なんてどうでもいいだろう。
それとももとを取ろうとして給水所で飲みたくもないポカリを大量に飲むのか？

>>258
やっぱウンコ時給だけじゃ厳しかったの？
あと後学のために金持ちのあなたの年齢、資産、ついでに持ちタイムあたり教えて下さい。

ああ、>>207なのね。
30代中盤で銀行勤務なら数千万はあるのかな。家族も養わなくていいし。

…ま、でもその歳で年に60回も大会出られるって会社じゃ干されてるのかな？
30中盤なら普通それなりのポストに就いてて忙しいハズだけどねw

>>260
銀行勤務(笑)の30代が数千万(笑)
無い無い(笑)

>>251
だれうまｗ

>>250
普通に高い
受付が前日か着払いで送付
定員７０００人

興味本位で申し込もうと思ったがやめたわｗ

>>260
外銀か？メガバンだとせいぜい年収一千万だろ

つーか、俺は外資だけと年俸1500万くらい。
でも知り合いは3500万とか言ってて、結構悔しいわｗ

>>258
千円や二千円って昼飯我慢するほどのものですらないだろ

おまえが一番ビンボなんじゃねえの？ｗ

1000円の値上げなんぞたいしたことない。
そんなことより、乱ネットに200円強制徴収されることの方が大問題だ。

>>266
だよな、それが一番の問題
あんなｸｿｻｲﾄに金入れたくねぇしな

>>264
ウソツケw
外資ってマックのバイトだろｗ

三浦はミーハーや初心者が集まるから強気なんだろう
ダイコン付きと言えども5000円は他界なあ

ミーハーが集まるか次回の手が沼や山中湖も値上がりの予感w
ハーフ五千円が当たり前になつたらイヤだなあ

>>268
日本のマックは外資じゃねえ

山中湖は駐車場が遠くなって帰りにくくなった時点で選択肢から外れた、
どうせ集中させるなら紅富士の湯に入浴料込みでいいから停めさせてくれればいいのに。

お前ら絶対マネすんなよ！

ttp://jp.reuters.com/article/oddlyEnoughNews/idJPJAPAN-23609420111013?feedType=RSS&feedName=oddlyEnoughNews

さて、走り込みの10月だが
お前ら何キロ走る予定で、15日現在何キロ走った？

>>274
走り込みは7〜9月までに月300km。10月は内容重視で走ってる。10月に走り込みって、、、遅くね？

>>275
某誌でオクトーバーランとかいう企画があるからじゃね？

湘南藤沢市民マラソンなんか
10マイルで5000円だぞ
（まあ、谷川真理財団だし）

それに参加賞がピンクのTシャツ
さあ、どうする？

>>249
大阪ハーフは定員割れになって欲しいね。
これでホイホイ参加するアホが多いとますます調子に乗りやがる。

10月になって距離を増やした。
でも休足日も増やしたのでまだ110キロ。

>>260
部下は五人いて手取り44万ぐらい。平日は九時までしっかり働いてるよ。
確かに出世レースはサブ3.5ぐらいのペースで決して速くないが窓際に追いやられる程のDNFではないかな。

>>277
今年でたけどもう出ない、周回コースで人多すぎだから

今の所10月は200km

周回コースはいやだね
前3周のレース出たけどもういいやって感じ
自己ベストはそこで出したので記録は出やすいかもしれんけど精神的にダメ

お前は精神力の鍛錬をしろ

6月260km、7月100km、8月150km、9月250km
今月は昨日までで140km
これで今秋のフルは2時間40分くらいだった
11,12月もフル出るから今月は300km超まで伸ばしたい

明日は萩石見空港マラソン

>>285
なんだよｗ
毎月600kmくらい走りこめば2時間20分近くいけそうなあれじゃないかよｗ

明日は甲州フルーツマラソンと鳴沢村ロードレースだなあ
どっち出ようかなあ迷うなあ

間違えて両方エントリーしてしまった

甲州はフルでツマラン損
何さ、触るなロードレースでOK

>>289
さんくす。鳴沢にする

天気次第のような気もするな、雨だと鳴沢のコースは滑るよ。
でも参加賞は鳴沢の高原野菜が魅力的。

横浜マラソンなんか10kmも5000円だぞ。（ハーフも5000円）
神奈川は湘南があれでも大人気だから、他も変に上から目線だな。

湘南藤沢16キロで5000円とは強気だな
まあビギナーやミーハーな連中が参戦するんだろうよ


未だに河口湖フル受付中w

駐車場の容量に関係なく募集しとるからな

河口湖そんなに駄目なん？なんかスタートが渋滞するとか雑誌に書いてあったんだが‥自己ベスト目指して河口湖か勝田どっちか迷ってるんだが

てす

ランネットまた混んでるけど、今日は何のエントリー？？

箱根駅伝

河口湖は一回出たら二回は出たいとは思わないな。

>>298
箱根駅伝エントリーいくら？！まだ間に合うかな！！
出てぇ〜〜！！

じゃ勝田にしようかなぁ(´・ω・｀)

雲仙小浜ハーフマラソン出るやついねーのー？
まぁ田舎だからおらんか・・・

>>300
ようやくエントリーできた。
定員まで時間の問題

>>303まじかよ！！羨ましい！どこにした？何区？まだ5区あいてるかよ？

>>295
今日の日刊スポーツにまた募集広告が出てたよ。
このランニングバブルなご時世にどんだけ人気ないんだよ。
まっ、ランバスが23時30分都内発っていうのが不人気な理由を物語っているよね。
スタート時間を勝田くらいに出来れば少しは人気が出ると思うんだけどな。あくまでも「少し」ね。

>>285
似てるな。
タイムもちょっと早いくらいだけど、月200kはまずいかない

>>304
ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1285765434/
とりあえず、仲間を10人あつめなきゃだめだぞ。

ランバスが都内23時30分発(((゜д゜;)))新宿駅西口から河口湖行き早朝の高速バスが出てると思ってた

>>308
そんな早くでて現地で、寒い中外で待たされるのか？

新宿駅西口朝の5時くらいに出発して河口湖7時着だとｵﾓﾀ

ランバスですら駐車場難民を想定して早目に出発か？

>>295 コースは悪くない。天気次第だけど景色もいいし高低差もあんまりない。
宿泊して行くならいいと思うよ。スタート渋滞はそんなに感じなかったなぁ。
最悪なのは日帰りクルマでの参加。駐車場を統制管理していないから早い者勝ちで
係員もどこが空いてるのか知らされてないから難民が出る。

最近のエントリー代の高騰をみると荒川30Kの参加費が内容的にも適正に感じてきた。

去年の日刊スポーツ掲載の募集広告には駐車場問題も解決と大々的に書いてあったが、結局は例年通りの大混乱。
今年は募集広告で駐車場の件については一切触れず…
例年通りの駐車場難民による大混乱を暗示するかのように…

河口湖は宿に泊まって貰うためにやってんだよ
日帰りの香具師なんかどうでもいーんだ

まっ、河口湖の前泊メインの考え方はわかる。
だったら湯河原オレンジみたいに前泊者はエントリー無料みたいな特典欲しいな。

それじゃ、ニッカンが絡む意味がないがなww

ランナーの端くれなら走ってこいやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
車とか使うなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

河口湖定員割れか？
ニッカンの必死さが伝わるやよ

昨年は、会場ブースで日刊３ヶ月購読契約すると次回の大会無料になるキャンペーンやってたなあ

去年はぴあの富士急ハイランドの駐車場＆温泉付きのパックがあったから行ってみたけど、今年はないのね
駐車場確保できてないと行く気になれない

ランナーの要望に耳を傾けて改善しようぜ河口湖

河口湖の「絶対日帰りなんてさせねーよｗ」の精神はすげーよな
昼間混み合う所走るわけでもないのに朝８時スタートってなんじゃそりゃ
埋まらんのは金が惜しいというより「近場なのにこんなに金出さなきゃいかんのならもっと遠隔地の評判のいい・面白い大会行く」ってまともな思考な人が増えたんだろう

河口湖＝数多あるマラソン大会にエントリー出来なくて仕方なく出場する大会
的な存在になりそうな…

それまさに俺。
しかも河口湖周辺の宿が高いから、富士のビジネスホテルにしたけど、駐車場の件とか知ったら行く気なくしてきた。・゜・(ノД`)・゜・。

河口湖の参加者≒数多くのマラソン抽選に漏れた負け組ランナー達

ブラックバスブームで荒稼ぎ次のターゲットがマラソン大会

河口湖の定員 >> 宿泊可能数 + 駐車場台数

勝田みたいにスタート時間を遅くする勇気が河口湖にはありません。

鳴沢いい大会だったわ。しっかりした給水、救急パトロール、受付のスムーズさ、バナナ・そばのサービス、司会者の落語家の小ネタ、参加賞の野菜と文句なし。2回目とはおもえないスムーズさに感激。
コースが、、、アップダウンあるのは仕方ないか。。。

そんな河口湖駐車場難民諸君に朗報だ。
http://www.yamanashi-kankou.jp/kankou/traffic/parking/fujihokuroku_parking.html
1400台収容の無料駐車場が出来たとさ。
会場まで1キロ少々歩くのが難だがランナーなら別に大丈夫だろ。

>>329 鳴沢は参加賞の為に出る大会だろw
しかしあのグラウンドのぬかるみにゃまいった・・・

鳴沢はあのアップダウンが魅力だよね。
今夜はコロッケに千切りキャベツ、大根の味噌汁だよ

タートルマラソン救急車大忙しだったらしいね。
迷惑な話だな。

昨日甲州フルーツか鳴沢のどっちかでまよってた俺
結論　鳴沢にしてよかった〜。超面白かった〜。教えてくれた人ありがとう
だけどなんで鳴沢が面白かったのかが自分でもよくワカラン（一応去年甲州のほう出た）

思いあたる点は
１給水がスポーツドリンクと水の2種類あった
２思いのほか日差しが強くて暑かったが、日影が多くてわりと快適に走れた。
３走り終わった後甲州の方はヘンな弁当だったが、鳴沢はあったかい蕎麦だった。
４大会名誉アドバイザー瀬古がむっちゃ面白かった

ただ、溝のステンレスのふたがやけに多くて、たしかにすべる箇所が多すぎ。
あと、地面よく見たらミミズが多くてよけて走るの大変だった。
でも全体的に面白かったので許す

>>330
駅から会場まで徒歩40分の湘南国際より優しいな。

>>334
山梨県の大会って弁当出るところ多いよね。

鳴沢の野菜、新宿発着バスプラン利用の俺には新宿で恥ずかしかったぜ。。。嬉しかったけどね盛りだくさんで

しかしあの駐車場の液状化現象もどきはどうにかならんのか
走る前から体力消耗したぜ

駐車場？
スタートの芝生ではなくて？
駐車場もいろいろあるからか？

おれ、河口湖でるが、車で前泊の予定。
当時の朝食は、コンロでお雑煮温めて食べるわ。

日刊３ヶ月購読してチャラにしよう次回河口湖参加費w

鳴沢でスタート後に腹が痛くなって2km付近で雑木林の中に駆け込んで、野糞したのは私です。。。別荘敷地では、、、ないはず。
スタート前に5分間仮設トイレにこもって出なかったのに。
市街地コースでなくて救われたかもしれない

>>341 鳴沢での大は道の駅なるさわがおすすめ。
全室ウォシュレット完備でしかもすいてる。
開会式終わってウォームアップがてら立ち寄ったら空いててラッキーだったw

名古屋アドベンチャー出たけど、クソ暑くて死ぬかと思った。東京の大会でいうなら喜多のような河川敷の草マラソン大会。

マラソン大会参加者をハチ襲う、１０人搬送

　１６日午前１１時頃、高知県四万十町野々川の県道で、「第１７回四万十川ウルトラマラソン」に
参加していたランナーがアシナガバチとみられるハチに相次いで刺され、１０人が近くの診療所に搬送された。

　いずれも頭を刺されていたが、軽症。

　同マラソン実行委員会によると、搬送されたのは県内外から参加した３３〜６０歳の男性８人、女性２人。
１４９４人が出場した１００キロコースの２４キロ地点付近で襲われた。スタッフが沿道の雑木林を調べたところ、
アシナガバチの巣があった。

（2011年10月16日19時25分 読売新聞）

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20111016-OYT1T00491.htm

>>344
四万十に初めて出た年も、蜂に刺された人続出だったな
田舎だから仕方ない

>>334
相変わらずの親父ギャグでしたかｗ

東京の河川敷大会でも3名熱中症で意識不明とか言ってたな
なんの大会だ

>>346
瀬古は最近ビールの飲みすぎで痛風に悩まされているらしい
てことで「痛風」とかけて「AKB48」ととく、そのこころは？
「会いたかった〜会いたかった〜あ、痛かった〜」とのこと

俺は今日から瀬古ヲタになりますた

>>347

足立区のタートルマラソンみたいね


市民マラソン in 東京・荒川河川敷４
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1304036821/187

チラ裏だけど、瀬古ってタオルギャザーの鬼だったんだよ〜
何時間でもしてたらしい。

>>350
瀬古ってシンスプリント持ちだったのか？

名古屋アドベンチャーのドアラとマリオとルイージはゴールできたんだろうか・・・

浦安3kmと10kmだけになってる。。

>>351
足底筋が弱かったとか？

>>348
ここ数年の中ではエクセレント!!な出来ですｗ
生で見れて良かったですね〜

>>352
ほぼ彼らと同じペースで走ってたけど、40km付近でBダッシュジャンプみたいのをシンクロでやられて、
絶対負けたくないと思い、そこからちぎって走った。
昨日程太陽が憎いと思った日はないな。
トップランナーが折り返して給水所でバッタリ出会ったけど、遠慮なく立ち止まって、給水に時間かけてたし、
そもそも、優勝タイムが2時間50分代だし。

河口湖定員割れか？
手我沼や山中湖みたくにわかﾗﾝﾅｰが少ないから好き

お前が一番ニワカランナーだろが

>>356
マリオ＆ルイージすごいね
スタート時から暑くて大変でしたね　お疲れ様でした

東京マラソン落ちてそれじゃということで別のを物色中
でも東京マラソンじゃなきゃフルはモチベーション維持できないからとハーフ探しているが
これから申し込めるのはどこでしょうか？
関東希望

>>360 河口湖マラソンの27キロ 11月27日 まだ募集してるぞ

おおっ ありがとう
いろいろ調べて見ましたが守谷 深谷などまだありました
ありがとうございました

青梅30キロも20日から追加募集らしいよ。→東京と天秤かけてるヤツ多し
ハーフじゃないけど。
走りようによってはフルよりキツいと思うｗ
（経験者より）

358は甘党だろw

100歳のジジィがフルマラソン完走
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1318820245/

今日の段階でニッカンに募集広告を出してる河口湖は定員割れ確定だよ。

昨日各大会に出て暑さで納得のいく走りが出来なかった人は参加してあげましょう。

河口湖だけはもう二度と参加したくなかったので、天草に無理矢理申し込んだ。
東京からだけど予算は三万円程。

え 何で河口湖人気ないの？

>>367
天草は4km&38kmの丘がかなりキツイ
その他アップダウンは結構あるが、ずっと海沿いで遠くに雲仙など見えるので心地いい
3時間半切るくらいなら中間点辺りから前後にランナーが見えないまばらな状態になるので
ペース配分が難しい、距離表示は正確
今年はQちゃんがゲストだな

>>379
情報ありがとう！
景観がいいのは楽しみ。
でもQちゃん、こんな小さな大会にも来てくれるんだ。
ツクバでも河口湖でも天草よりはギャラ出せそうなのにね。

京都マラソン事務局から宿泊案内メールが来た
まだ当落発表もしてないのに

>>371
当選おめでとうございます。

自分にもメール届いたんだけれど！

既に宿の仮予約は完了しているのに〜!?

当選の予告かなぁ〜？

単なる近ツリのスパムだろ

全員に届いてるぽいな

ということは、全員当選ってことか！！

>>371
当日エントリーも出来ないし。
なにがなんでも泊まれってことだよね。
経済効果を全面に出すんだったらエントリー代をもっと安くしろってんだ。
東京マラソンがすべてのレースを金儲け至上主義に変えてしまった。
エコノミックアニマルジャパン。
日本の常識世界のビックリ。

バカな日本人ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

河口湖はスタート800は速すぎるし、前日エントリーだろ
条件悪すぎるやよ

河口湖は周回遅れのやつがインチキ完走できるところが糞。

長野の2次は、3000人。

【韓国】国際マラソン大会で運営者たちがレース中に撤収、交通統制もなし　コースも順位も滅茶苦茶に　こんな粗末な運営はじめて[10/16]
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1318743832/

日本も世界陸上の競歩でやらかしたからなぁ。

>>382
誘導ミスで失格は痛いよな
選手可哀そうだった。

けっこう鳴沢村走ったヤツいるんだな
昨日俺1時間32分台でゴールして8〜90%ぐらいはベストつくせたと思うんだけど、
平地の平らなコース走ったらやっぱ同じぐらいのタイムになるのかな？
あのコース200m登るけど後半同じぐらい下るから、相殺されて平地と同じタイムになるのかね？
誰か陸上通のベテランの人教えてくらはい

京都マラソン宿泊案内来ていないので落選なのか？
発表何時だよー

仮予約した宿の宿代順に当選します

長野の二次はまた大変そうだな

長野は時期が悪い
人事異動や新学年で落ち着かない頃なので躊躇してしまう

>>384
相殺しそうで実際は坂が急になるほど遅くなるはず
極端に考えれば分かるよ
上りで平地の倍かかれば、下りでいくら飛ばしてもトータルでは平地には追い付かない
これは強風の場合も同様だね
向い風と追風で相殺されそうで実際はそうならない

浦安は液状化現象によりハーフ廃止で10kかよ

新宿指定あぶれ組が横田ホレストバイトへ流れる予感w

>>389
サンクス
なるほど言われて見れば確かにそうですね

いくら下り坂だってノーブレーキで走れる訳でないしな、鳴沢の坂はけっこうブレーキ掛けて走ってた俺。
なもんでベストに比べて-10分・・・

京都の宿泊案内きてねぇぇぇぇぇっぇぇｌ

スパム扱いで迷惑メールフォルダ確認してみ

京都マラソンは走った後の午後に観光するの？やっぱりそのまま家に帰って明日の仕事に備えるの？

京都の宿泊案内、職場のまわりで確認したら来てるやつと来てないやつがいる。会社のアドレスでみんなで申し込んでるから、迷惑フィルタはないはず。
これは来てるやつに当選フラグか！！

宿泊しないといけない遠方からの応募者のみ宿泊案内メールが来るんだと思う＠北国ランナー

神戸だけど宿泊案内メール来たぞ。

まだ気付かないの？（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

>>396です。
東京の職場ですよ〜

当落メールはいつ頃来るのですかぁ〜？

ワイも神戸やけど宿泊メール来た。当選すれば前日に日帰りで受付行って
当日も朝、家から出発予定。

>>402
そんな2往復もするんなら京都泊まるほうが安くつくんとちゃいますどすやろわれ

宿泊案内受け取ってはらへんランナーの皆はんは今回の参加はお断りどすえ。

今日もニッカンが紙面に河口湖の募集広告掲載してるぜ。
みんな出てやれよ。
俺は出ないけど

>>403
わろた

京都マラソンは当選した人に宿泊の案内してるんだなこりゃｗｗｗ
やったーーーーー当選嬉しいーーーーーー！！！

京都マラソンの宿泊案内は
大会関連情報のメール配信について承諾してる人だけに送ってるんじゃ？
承諾してるかどうかはランネットのマイページで確認できるよ。

まじで？

日刊河口湖定員割れ阻止すべく必死すぎw

大会関連情報のメール配信について承諾してないけど宿泊メールきた

おまえらそんなこと言って俺に期待持たせるなよ
3月は仕事忙しいし、まだ寒いから観光も微妙だし

どうすればエントリーできますか＞＜
http://www.sportsone.jp/enq/20111018.html

人生初マラソン大会に出ます。
西宮ハーフマラソンの10kmなんですが、10時半出発後は、ゴールしたら、
勝手に帰るのでしょうか？閉会式とかもあるのかな？

同じ日に姫路でB級グルメ大会があり、こちらは3時半までなので、
マラソン大会の終了時間が気になってます。

終わったら帰っていいよ
そこら辺は淡々としてる

>>408
それだ！

>>408
ランネットのマイページを見ても出てないよ。
どこ見てるの？

あーあったわ　すまん

近ツリのホテルの宿泊料金設定高いので厳しいです。
京都市内でマラソン参加者に優しいユースやゲストハウス無いかな。

>>419
おれは大阪にとまる

俺も聞いてみよ
東京から大阪マラソンに遠征するんだけど、前日も当日もけっこう余裕あるっす
なんか楽しめる場所ない？ひとりです。

雄琴

北海土民で、承諾してますが何か？ orz

>>415
ありがとう。
走り終えたら、即効姫路に移動します。

宿泊案内メール来てたけど、どう見ても当落とは関係なさそうだよ・・・

>>419
うちの実家紹介しようか？
飯、風呂、カーチャンつきで4万でどう？

大阪は走り終わったら、鶴橋で焼き肉とビールで自分にご褒美がいいよね。

>>426
高杉だろｗｗ
無料で泊めてやれよｗ
あ、赤の他人だから5000円くらいは取ってもいいかな

当選フラグじゃないのかよ・・・　がっかり

>>426
その値段ってカアちゃんのサービス料込み？

>>430
それなら俺が泊まりに行く！

待て！高見盛に似た母ちゃんの線を考慮しなくていいのか？

>>408　あっさりと皆の夢を壊してくれたな。

違うだろっ！
俺は、ユースかゲストハウスの話したろうが、
ホームスティの話はしていない。
ても、盛り上がったからいいか

>>431
いや、俺が泊まりに行く！

>>431>>434
・・・・じゃあ、お、俺が・・・

>>435
まてまて。京都マラソンでタイムの一番早い奴が、かぁちゃん頂く権利取得でどうだ。

>>431
いや俺が逝かしてみせる

オレに任せとけって！

>>435
どーぞどーぞ

東京マラソンですら、ブルマー姿コスプレ？なかなか見かけないなあ

俺のこと？

何だ?　･･･この流れｗ

あの流れどすぇ

あー太りたい

>>444
一太りたいって、ガクッ×10かとおもたw

ブルマーって一番空気抵抗好くナイキがする

京都マラソン夜中にメールキタ！！倍率３倍なのに落選メールだった。。みんなは？

>>447
夜中って今日のこの今かい？
来とらんが・・

>>448
メール欄（w

河口湖エントリー締め切り期間延長になったな確か21日だったのが28日になったよほど参加人数が少ないんだね

河口湖マラソンなんて
以前は前日エントリー可能だったし
オープン参加扱いになるが当日エントリー枠もあった
2009年からなくなったのかな

正常な状態に戻っただけだよ

河口湖は、あまりにもひどすぎのなので二度と出ないと決めています。

未だに募集続く河口湖w

河口湖今年2000人ぐらいだといいな
そしたらむちゃくちゃ走りやすい俺勝ち組ムハ

河口湖は泊まるところ予約でいっぱい

京都マラソンの当落通知メールなんか来とらんやんかぁ〜！

ランネットのＭｙページかて「抽選待ち」のままやし〜！

スタート８時で宿予約いっぱいじゃ
いくら延長してもエントリーするわけがない

地元と主催者の連絡がチグハグだとグダグダになるということを具現化した大会である

地元としては宿が全部埋まればオッケー

おまえらさ、頼むから何でもかんでも顔っ突っこんで申し込むのはやめてくれよ
じじいどもは家のまわり走っとけよ　わざわざ遠征してまで糞遅いタイムで走りにこなくていいぞ！
まさか『さのマラソン』が定員オーバーで締め切るなんて思いもしなかったわ

じじいじゃなくてスイーツの影響

来年から河口湖は当日受付ok10時スタートになるんじゃないの
で、ないと定員割れになるよ

定員割れでもいいんだよ
地元旅館が満杯になって地域経済に寄与することが目的で主催されてんだから

下旬ってだいたい２０日以降のことだっけ？
そろそろかな>京都マラソン

河口湖はランナーより地元優先だよ。
当日車で来る人には駐車場たらい回しで「来年は前泊しよう」と思わせる作戦を決行です。
とにかく直接的にお金を落としてもらいたいんです。

>>460
本当だ！佐野は関東地区フルでは、結構穴場的存在で
締切日でも昨年までは、ＯＫだったが・・・・
マラソンブームに拍車がかかってますな〜

佐野なんて公認じゃないから実際の距離短いし、でもその日に他にこれといった大会ないから申し込もうと思ったが、もう閉められて茫然とした。
ヤケクソで伊豆大島申し込んだ。

つーか、お遊び感覚で参加できるからどの大会もすぐ埋まるし、
参加回数だけ多くてドヤ顔するアホが生まれるんだよな。
10kmを登竜門にして、50分切れたらハーフの参加権与えて、
ハーフで1時間50分切れたらフル行けるようにすべき
特に東京マラソンはレベル高い人から順に参加資格与えるように。
文句ある？

>>468
だってお遊びだろ？
お前は生活かけて参加してるのか？
フルマラソン2時間30分切ろうが、5時間以上かかろうが、ぜーんぶお遊びじゃん

>>468
東京マラソンもエリート枠あるべ。
その方々から見れば、
サブ3もサブ4も天津飯やヤムチャ程度の差でしかないよ。

関門を厳しくすればいいだけ
10km45分　20km90分程度に
そうすれば交通規制も緩くなるし、東京マラソンレベルならこの関門でも応募数は定員割れなどしない

だだの妄想だろ

大都市のマラソンなんてお遊びだろ

いいじゃん、健然たる遊びの方が
呑む・打つ・買う　家財傾けるより
よっぽどマシ

>>474
つ>>187>>207>>214

旅費が馬鹿にならない

>>468
すんごい脳みそしてるね。
恐ろしいわ。

>>471
基地外ですか？

>>477
条件設定されると困る雑魚が必死だな、
なんでダメなのか説明してみろよ。
そもそもこの位の条件なんて普段走ってれば余裕だし、
これさえクリアできないなら、走ってると言わない。
フルマラソンの距離散歩した、って言えよクズ

>>478
で、>>471の条件だと何割のランナーが完走できる計算になるのよ？

必死だな､落ち着けｗ

>>478
あなたみたいなトップクラスのアスリートは、こんなチンケなお遊びレースに出なくていいと思います

あくまでも目安だけどタイムが速い人はそれだけ真剣に努力しているわけだから
ある程度の優先は良いとおもうけどな〜

でも、速い人はもうちょっと努力して福岡や別大なんかに出れば好い訳なんだけどね。
福岡とかある程度のレースは、ごちゃごちゃしてなくて、スタート前のストレスとかないし
最高ですよ〜〜〜

東京とか出たらスタート前に寒さで下痢になって走りながらウンチ漏らしそｗ

俺は俺なりに頑張って練習してるが、
10kmのベストが52分、ハーフが1時間52分だ。
膝に古傷もあるし、過度な練習はできない。（もともと運動は苦手）
鈍足ランナーからマラソンの楽しみを奪わないでくれ（そんな遅くて楽しいのか、って質問されそうだが、他人との比較ではなく自分とのひかくで楽しいよ）。
ただ、スタート位置をきちんとわけたり、総定員を関門制限時間ごとに分割するのは賛成。次会の浦安の10kmみたいな感じで。

大会にもイベント重視の大会と競技性重視の大会あるべ。
タイムうんぬん言ってる奴は福岡行っとけ。
レベル下げて防府や大田原でもいいぞ。
イベント重視なら沖縄の大会が最高だな。
伊平屋フルムーンとか参加すると、マラソン大会の概念が変わるぞ。

東京マラソンは他のマラソンと違ってＮＹＣマラソンのように
都市を上げてのお祭りみたいなもんだから、老若男女誰もがパレードのように
参加できる大会でいいよ。本当に速い奴は先頭付近からさっさと行けばいい
ＮＹＣと同じく、制限時間無しにしてもいいくらいだ

>>471
> 関門を厳しくすればいいだけ
> 10km45分　20km90分程度に
> そうすれば交通規制も緩くなるし、東京マラソンレベルならこの関門でも応募数は定員割れなどしない

８〜９割は棄権になるんだろうなｗ
オマエ頭の中にカブトムシ飼ってんだろｗｗｗ

最後尾ブロックからスタートラインまで２０分かかるのに

遅いランナーは３０ｋｍ地点からスタートすればよい。

市民ランナー向けのガチマラソンを増やせば好いんですよ。
その代わり参加者が減るだろうから儲けがないので
参加費は高くなるだろうけど。
それでも、俺は出る。

つーか、マジ雑魚ランナーうぜえ
東京マラソンで4時間も切れずにヘラヘラ走ってるやつは恥を知れ

>>489
市民ランナーの定義をよろ。
それで、参加費は10万でも参加するの？

参加費を１０万にして
サブ３　　９万払い戻し
サブ３．５　８万払い戻し
サブ４　　　７万払い戻し
それ以下　　なし

フル4時間以上もかかるのはランナーのくくりにすら入らない
真面目に走ってればそんなスローなわけない

お前の定義がそうならそれで良いが、東マラは4時間〜7時間完走者のために門戸を開いてる大会だからね。

>>493
　　　　 /: : : : : __: :/: : ::/: : :／/: : :/l::|: : :i: :l: : :ヽ: : :丶: : 丶ヾ　　　　＿＿＿
　　 　 /;,, : : : //::/: : 7l,;:≠-::/: : / .l::|: : :l: :|;,,;!: : :!l: : :i: : : :|: : ::､　 ／　　　　 ヽ
　　　 /ヽヽ: ://: :!:,X~::|: /;,,;,/: :／　 ﾘ!: ::/ﾉ　 l｀ヽl !: : |: : : :l: :l: ﾘ /　そ　そ　お　＼
　　　/: : ヽヾ/: : l/::l |／|||llllヾ,､　　/ |: :/ , -==､　l＼:::|: : : :|i: |　/ 　 う　う　 前　　|
.　　 /: : : //ヾ ; :|!: ｲ､||ll|||||::||　　　 ﾉノ　 ｲ|||||||ヾ､ |: ::|!: : ｲ: ::|/　 　な　思　が
　　 /: : ://: : :ヽｿ::ヽl |{ i||ll"ﾝ　　　 ´　　　i| l|||l"l　｀|: /|: : /'!/l 　 　 ん　う
　∠: : : ~: : : : : : : :丶ゝ-―-　　　　　 , 　ｰ=z_ｿ　　 |/ ﾊﾒ;, :: ::|.　　　だ　ん
　　 i|::ﾊ: : : : : : : : : : : ､ﾍﾍﾍﾍ　　　　 ､　　ﾍﾍﾍﾍﾍ /: : : : : ＼,|.　　　ろ　な
　　 |!l　|: : : : : : : : :､: ::＼　　　　､-―-,　　　　　　/ : : :丶;,,;,:ミヽ　　 う　 ら
　　　　　丶: :ﾊ､lヽ: :ヽ: : ::＼__　　｀~　"　　　　　 /: : ﾄ; lヽ）　　　ゝ
　　　　　　 ﾚ　｀|　｀､l｀､＞=ﾆ´　　　　　　　 ,　　_´ : :}　｀　　　／
　　　　　　　　 ,,､r"^~´"''''"t-｀r､ _　　-､　´ヽノ　＼ﾉ　　　／　　　　お ・
　　　　　　　,;'~　　_r-- ､__　　　　　~f､_>'､_　　　　　　　　 |　　で　　前 ・
　　　　　　f~　　,;"　　　　　~"t___　　　　ﾐ､ ^'t　 　 　 　 　|　　は　　ん ・
　　　　　 ,"　　,~　　　　　　　　　ヾ~'-､__　ﾐ_ξ丶　　　　　|　　な　　中 ・
　　　　　;'　　,ｲ　.. 　　　　　　　　　ヽ_　　 ヾ､0ヽ丶　　　　l　　　　　　　　　/
　　　　 （　;":: |:　:: ..　　　　　　　　　 .｀,　　 ヾ　丶 !　　　　＼＿＿＿＿／
　　　　　;;;; :: 入:: :: :: 　 　　　l｀ｰ-､　　 ）l　　 ヾ　丶
　　　　　"~､ｿ:: :い:: :　　　　　＼_　　ノ　,　　　 ヾ　丶

今後新設される都市型フルは参加費1万以上だ！ああ゛！
熊本すらその条件で受け入れられる始末
東マラ害悪すぎだろｊｋ

東京マラソンにそんなに出たいなら
2時間23分切った記録出してエリート枠で出場しろよ。
俺の知人はそれで毎年出てる。
参加費も5000円だ。

>>489は東京マラソンスレの>>166ってことでおｋ？

>>493

>>483さんに謝れ、このアンポンタン！

>>497
頭の中にカブトムシ飼ってるから、そんな記録無理ｗ

東京マラソンは今年出られたんで、もう何が何でも出たいって気持ちはなくなった。
でもまだ1度も出てない人は必死になる気持ちもわかる。

東京マラソンは一度は出て見るべきだね
沿道は終始ひたすら人人人、選手もいくら抜いてもまだまだまだまだ遅いの降ってくる
ありゃ他の大会とは別格すぎ全く比べ物にならない
つうか首都圏住まいの者は茨城や静岡らの大会参加するとなると結局東京マラソンより経費も時間もかかるし
東京マラソンがそう高いとは思わんよね

>>498
おｋです。

京都の発表はまだか？

20〜40歳代での参加って多いのに、50→70歳にいくと参加者が激減するよね。
あれってなんで？膝や足首が故障してくるのかな？バリバリに走っていた人たちは
年とったらスイミングか何かに転向するの？

>>505
ウルトラに移行するんだよ。
35歳の俺が若者扱いされる。
みんなスピードが出なくなるので、持久力とか作戦とかでカバーする。
ハーフとフルが根本的に違うように、
フルとウルトラも全く違う競技。

>>505
いや、パソコンの使い方がわからなくてエントリーできない世代。

自分基準で制限時間あーしろこーしろ言ってるヤツは
もっと速いヤツから見たらカスでしかないのに恥ずかしくないのか？

>>502
出たいけど、4年連続抽選漏れです…

運も実力

>>509
強くなって招待選手になれ

>>508
あー、学生時代にもいたなーこんなやつ。
全国なんか行けるワケないのに、なんで頑張ってるの？
お前ら全国レベルの選手から見たらゴミだよ？みたいな。

努力してもそこそこの奴より、無駄な努力しない俺カッコいい、とでも言いたいのか、
お前が一番ゴミだっての。

>>512
「強制すんなよな。。お前だって遅いから東京にも福岡にも出られないんだろ？
窮屈なんだよ。。。お前とマラソンすんの。」

週末は長野の二次エントリーだが話題にも上ってない…

みんな優先の勝ち組？

>>509
倍率的に10年くらいに一度出れるのが普通だから気長にいこうや
そろそろ走ったことない奴が当たり前のように申し込むこの異常な流れもいい加減おさまっていくでしょ
糞芸能人をリタイヤ当たり前で出させて半日もＴＶ中継しちゃうのが一番いけないんだろうな

>>492
それいいな

>>512
君、頭悪いでしょ。
論点が完全にずれてる。


>>514
俺は優先だが、優先組は昨年大会潰れてる時点で勝ち組では無い気が…

コスパからすれば、大きくは「出場＞不出場（エントリーせずor欠場）」で、そのうち支払い少ない順に高くて

二次で出場＞優先で出場＞二次漏れ＞二次エントリーするも欠場＝優先見送り＞優先エントリーするも欠場

>>505
特に40代が抜きんでて参加者が多い、
俺は49で、フル2時間57，8分　ハーフ1時間25分程度だが
記録証の順位はいつも11〜15位に甘んじているが、
50以上のカテゴリーのある大会では、入賞圏内なので来年秘かに期待してる。

まぁ普通はそのままボリュームゾーンが移行しちゃうんだけどなw

初めてフルマラソンに出場します。湘南国際です。平日2回くらい40分ジョグ、土日に20kmくらいの6:30から7:00のLSDだけしてましたが、大会一週間前はどのような練習に切り替えた方がいいでしょうか？

以前、一週間ぐらい休んで走ったらちょうしが良かったので、思い切って休むのもありでしょうか？

↑
で　目標はいかなる設定ですか？

>>522
自分の練習だとペースがキロ5分から6分なので、かける42キロ、4時間切るのを目標にしてます。

>>521 俺はサブ4ギリギリぐらいですが、
本番一週間前で、練習量を落としても、あなたより走ってますよ。
減らすどころか、足りないと思います。

一週間は休みすぎかな
２、３日休みくらいでいいよ
それ以上は筋肉が落ちる

>>524
一週間前でもこれ以上走らないとマズイのでしょうか。

>>525
体の疲れが完全にとれるのは何かの本で一週間と書いてあった気がしますが、3日ぐらいでいいのでしょうか。

>>526 524です。
練習量が足りないと書きましたが、湘南までは、もう日が近いので、
今から増やすのは危険だと思います。
俺ならそのままの練習を続けることをお勧めします。
で、次の大会までには、徐々に普段の練習量を増やせばいいと思います。

>>506
>>519
なるほど。有難うございました。

>>528
ありがとうございます。そうしてみます。

大会当日のペース配分なんですが、初めてのフルマラソンなので配分がわかりません。4時間切り目標なので、全体的に5:40前後をキープでいいと思うのですが、最初に飛ばしたほうがいいのでしょうか？
それとも温存して残り10kmぐらいから早めた方がいいのでしょうか？

一週間前は軽い練習で十分だな
軽くJOGして流しながら調子見て
疲労をとって万全に備え、前日は休む。

ペース配分は遅くしてもどうせ落ちる
30km超えてくると心配能力より先に関節周りが悲鳴あげるからｗ
遅く走っても残り10kmでペース上げるのは足が痛くて無理と思う。

ホント初マラソンで、いきなり速い人もいるので、俺個人の意見ですが、
初マラソンはタイムを目標にするより、
歩かずに全部走ることを目標にした方が良いと思います。
結果、全部走り切れたら、そこそこのタイムになります。
その為には最初からマージンをとって、ゆっくり目で走ります。
最初から目標タイムで、飛ばしていくと、膝が痛くなたり、足がつったりと、
トラブルが発生し、歩いてしまうことがあります。
そうなると、目標に程遠いタイムになって、凄い挫折感を感じます。

>>531
ありがとうございます。しっかり休んで頑張りたいと思います

>>532
一年間走ってきたので、タイムが気になってましたがたしかにそうですね。あまり意識せず、完全に走りきる「完走」を楽しむ気持ちで頑張りたいと思います

今度の日曜日は雨
軽井沢half、太田halfは大変だな

>>532
完璧な回答だと思います

俺は、どこまで持つかわからないけど、最初からおしていく、のをすすめるな
練習では考えられないようなタイムと、どこで潰れるのかが楽しみ
できるだけつらい目にあって欲しいよ

>>537
知り合いがそれやって走るのやめた。

>>537 そこそこ経験もあって、足も出来上がってる人なら、それも有りだと思いますが、
練習、週2回40分で初マラソンの人がそれらをしたら、
まず、故障して後半は、ほぼ歩きになってしまう可能性大です。
最初から攻めていく楽しさは何度か完走してからに置いといても良いと思います。

>>537
なぜできるだけ辛い目にあってほしいの？

興奮して入れ込んで走って欲しい、くらいの意味かな

自分の力に見合わないペースで
突っ込むと、後半大失速するョ

イソップのウサギとカメ状態
設定ペースを守るのが大原則！

>>540
どうせ人の不幸はなんとやらってことだろ
相手にしない方がいい

>>539
普通に全文読んだらそうだよな

>>540
体験の共有、共有感みたいなことかな

練習と違って、信じられないくらい走れるサプライズ、とか
よく言う３０ｋｍの壁とか、ゴールが超遠い感じとか、翌日からの全身痛とか
そうだろう、そうだろう、って頷き合うような。
まぁ、抑えて後半ペースアップできました、とか、そういう初マラソンもあるんだろうけど

>>543
浅い奴だな。逆説的に書いてあるんだろ
他人の不幸って…ﾌﾟｯ

あれ？

＞初めてフルマラソンに出場します。湘南国際です。平日2回くらい40分ジョグ、土日に20kmくらいの6:30から7:00のLSDだけしてましたが、

と書いてるんですが、なぜ週2日の練習だと思われてるんでしょうか？

最近までは週5
火水金40から60分ジョグ
土日ロングジョグorLSD
これを今年の一月からやってきました。

>>537は、>>532の初マラソンで、初マラソンは、ってのを受けて
初マラソン一般ってことで書いってあるレスだからな。
湘南マラソンの人の場合ってことじゃないから

ましてや、>>545の、週二回とか三回とかのレスは
俺は知らんからなｗ

俺もツッコミ派だな。
練習計画的にしてたんなら、サブ4も通過点だろうから、自分の限界知るためにも最初飛ばして撃沈した方が、長いスパンでもっと成長すると思う。
苦しく思って一回ぽっきりでやめるんなら、そいつはマラソン向いてないんだよ

>>545
それだけやってるなら、なぜペース走やビルドアップ走をやらないのか？

>>545 すんません、週2回ではなく平日2回ですね。
しかも最近は3回で60分もあり、土日も両方なら、
距離もそこそこになってそうですね。
サブ4も可能かもしれません。
それでも初マラソンは慎重に走ることをお勧めします。

>>548
仕事も忙しくて、まずは基礎体力をと思い同じトレーニングばかりしてしまいました。今年の初チャレンジでフルマラソンとはどんなものかを知り、来年へステップアップしたいと考えてます

>>549
ありがとうございます。初めてでそろそろ緊張してきたのでここに書きこんで落ち着きました。頑張ります。

チャレンジだから冒険しろ
失敗は成功の元
つぶれるのもいい経験だよ。
どうせペース落としたところで３０ｋｍ以降が楽になるわけじゃないけどさ。

>>545　普段シューズは何？　レースでは何？

>>553
練習もレースも同じadidasのランニングシューズです

>>554　結構ヘタってきてない？俺ならレース用を買うけどね。
お店の人に相談するといいと思いますよ。

ホントいろんな考え方があって正解はないです。
俺は初マラソンは途中で足が痛くなって歩きがはいって5時間半かかりました。
今、4時間切ってますが、今でも途中で足のトラブルが出ないか恐いです。
でも、たしかに失敗したから反省も工夫もしました。
今では自分なりに最初から突っ込んで行く時もありますし、
いろんな意見を参考に自由に行って下さい。

初フルでつっこめって無謀ｗ
4時間前後で初なら普段履きのランシューでおｋ
1週間前は普段の半分の負荷でいい
俺なら3日前5km〜10kmJOG
2日前完全休養
前日1kmペーランを3本程度

>>555
みなさんありがとうございます。

オレも初フルの時はキロ5分でぶっ込んでどのくらいまで行けるのかやってみた。
30キロ地点まではサブ3.5ペースで、こりゃサブ4なんて楽勝と思ってた。
ところが31,2キロで失速。以降ほぼ歩きで結局4時間15分でのフィニッシュ。

その後の大会では序盤はそれ程入れ込まないペースで走ることにして3時間台で走れるけど
初回でこういう経験して良かったと思ってますよ。

初フルや　・・・・・・・　・・・・・

以下、よろしく

心配しなくても夏明けの初フルはつっこむ気無くてもつっこんでしまうものだ
疲労抜けてるし涼しいし周りに沢山人居るしテンションおかしいしタイム気にするし金払ってるしでどうにも早く走りたくなってしまう
フルの大会の楽しさは異常
もっと長い大会はより楽しいのかもしれんね

京都マラソン抽選結果来たーーーー！！！！

落選。。。。

来ないけど

京都の発表は25日〜だろ 多分・・・

だれも来てないのに落選か…
不正なエントリーでもしたんだろ。
永久追放だな。

京都も大阪も神戸もカエルだけは走らせまへんで〜

おれも落選来たぜ。
落選から送ってるのか？
当選はいる？

東京みたいにさんざん待たされて落選よりはいいのかな？

ランネットのマイページは［抽選待ち］のままだけど

京都はまだ結果でてないだろ

>>567
サーバー負荷的に順次ってところでは？

はずれたぜ、コラ

京都当落MAILは未だだろ
ｶﾞｾﾈﾀ乙

京都宿は仮予約しといたよ。

落選メールってどんな文面だ？

　　　京都マラソン抽選結果のお知らせ

＊＊＊＊＊様


このたびは京都マラソンにご応募いただき誠にありがとうございました。
お陰様をもちまして定員を大幅に上回る申込があり厳正なる抽選を行いましたところ、誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました。何卒ご了承ください
なお、今後、参加料の未入金が多かった場合には、追加当選者を出すことがございます。
その場合は、再度、ご連絡を差し上げます。

2ちゃんに書くやつのところにしか落選メールは来てないようだな。
それで楽しいのか？

落選MAILは先に
当選MAILはのちほどなのかな
楽しみだよ

長野エントリー午前中に埋まるだろう
失敗したらその次週の富士五湖にエントリー予定

落ちてる人だけ先なのか？？？

東京マラソンの落選メールに似てるけどねぇ

>>575
遠回しすぎだろ、はっきり落選って書けよ

こんな低次元な事をするくらいの輩どもだったんか？ランナー共ってよ・・
嘘もええ加減にせえ。

帰宅してチェックしたらきてたわ
文面は575と同じ
まだ連絡きてないやつは当選フラグかもな。喜べよ。

↑ぬか喜ばせ

>>582
同一人物の馬鹿でね？
多分申し込んでもいないと思うよ。
フルなんて走る脚力もないやつだろう。

そうそう惑わされずに
ともかくもう１０月下旬なのだから随時マイページを確認してれば
メールより先に結果が出ると思う
（今日でもなく土日はないとすると２４日かな？）

京都マラソンはCW-Xのおまけだな

>>586
抽選ものはマイページの反映がいつも遅い件

よく考えたら、参加者一万人て、仮に均等にコースに等間隔でならんでも4mに一人なんだな
東京マラソンなんて1mにひとりか

CW-X と　リーボックの taikan どっちがええかな？

富士五湖っていつもGW頃なのに今年は早いのか
ちなみに私は長野1次で間に合っているので

明日もどこかで雨天マラソンがあるんだろうな。
うつになっている奴ご苦労さん。

マイページが落選でも当選メール来たことあるよ。

>>593 神戸参加者乙

週末晴れますように ＠福岡倉庫シティ

日曜日はさすがに晴れだろ。@出水ツル

>>592
まだベスト狙うには気温高い時期だけど雨のおかげで思ったより記録伸びて怪我の功名になるかもしれない

>>589
その発想は無かった
そんな人口密度ならそりゃずーっと人避けまくりで人酔いもするわな

長野、3000人か。

つか、走りたいやつ（去年の激戦を勝ち抜いたやつ）は１次で申し込んでて
２次は楽々エントリーなんて…あるわけないか

なんだ、世間さまでは今頃長野とか言ってるのか？
私はとっくの昔にエントリーはもとより、長野駅１分の高級ホテルを
余裕で楽々キープしましたよ、と。

今週走る関西人は、大阪マラソンはずれた負け組（笑）

>>591
今年のチャレンジ富士五湖ってエントリーはいつからなん？

高い放射線量検出で、来週の手賀沼エコマラソンは辞退者続出の予感
大会中止かも

>>601
和歌浦ベイマラソンと連闘しますが何か？

ランネット混んでるのはなんで？

京都未だに当落MAIL届かず
落選先で当選通知は後からはマジなのかなw
明日は冷たい雨の中軽井沢half走ってきますよ

中華民國路？協會からのメールで、東京マラソンツアー限定40名で34,800台湾ドル、
京都マラソンツアー42.999台湾ドルってツアーの案内が来たけど、
この2つの大会って、各国の陸連用に参加枠があるんだね。

京都、嫁に落選メール
俺、メールなし

ほんまか？まだメール来てへんワイは喜んでええのか？

>>602
今日から

公務員が休みの土日にメール送る訳がない。
問い合わせ受けれないしな。

ジョグノートにもまだ落選の報告はない。

>>611
どうせ下請けだから関係ないだろ

悪い知らせは先に
良い知らせは後から
俺も未だ届かず、京都で逢いましょうね

長野エントリーできた。
10時00分〜1分の間に入ったが、2000人近く待っていた。

>>614
訪練走の基本だね。お互い頑張ろう。

>>615
今年の長野マラソンのエントリーは例年になく楽だったね。

フロストバイトにエントリしようとランネット行ったら予想通りの待ち時間。
午後でも間に合うだろうから後にするわ。

フロストバイトは既に定員に達しました。
早過ぎ。・゜・(ノД`)・゜・。

618涙目w

いやいや、もう一回RUNETに入ったら待ち時間5分少々だったので無事エントリできますた。
>>619-620はタヒねってことで

フロストバイト、まだいけんじゃん

ところで京マラ当選通知メールが来た人っているの？　俺は２５日から発信て聞いてるけどな〜

長野、もう定員だね。
長野はホテルがネックだなー

最近、キロ4分切れて走るのが癖になった

京都はメールの発送ミス
届いて無い人は落選

ソースは？

ブルドックかオタフク

>>625
俺も癖になってきた
速い分キツいけど、終わった時の達成感が違う
さ来週のフルの調整で走る距離を半分近く減らしたら
15kmペーランであっさりkm/4切れで失速する事無く消化しちまった
それまでの走りこみでよっぽど脚とか心肺が疲れてたんだろうなぁ・・・

>>613
下請けだからこそ支持を出さない。
何かトラブルあった時呼び出されるのやだもん
俺の休みが

>>625
>>629
速くてうらやましい。
そのペースなら二人とももうサブ３は余裕だよね？

周りも京都は落選だけきてるよ

まだ言ってるのか

来てたらツイッター、落選報告だらけになっとるわ！
しょうもない嘘つくな！
だいたい大阪も神戸もメール発送日の告知が先にあった！
誰もだませるか！

>>631
ギリギリね。
2時間47分。

>>631
余裕じゃないな。
五か月前に2時間59分。
しかも後数秒で3時間台。
あの時はよく達成したと思う。
今までスピードトレはたまにしかしなかったので反省して
これからは真面目にトレーニングする・・・。

京都マラソンの支払いを全員クレジットにして、３時間以内で完走だったら参加費１万円。
４時間だったら２万円、５時間３万円、６時間４万円、棄権は５万円にしたら、
参加者が少なくなって参加しやすいと思うけどだめかな？？

明日諏訪ハーフマラソンだけど
今夜消防団の退団者を送る会・・・
飲み会なんか行きたくないけど役員は強制参加だし
居酒屋→キャバクラでたぶん2時過ぎに家に帰れる予定
せっかく天気良さそうなのに・・・

俺が主催者ならエリート枠は別にして金を出した金額が多いやつ程、前でスタート出来る権利与えるね。
ソウルマラソン、日本人枠は別料金で最前列だったけど、一般市民は恐らくタイム順で、スタートしたらまわりの流れがクソ速くて死にそうになった。

長野、定員になっているが、
これって「カネ振り込んだ人のカウントで、すでにおっぱい」ってこと？
エントリーはできている場合は、入金さえすればまにあうのかな？
教えて、エロイ人

>>637
しつこいぞ、基地外

>>640 入金先着順だ。ちゃんと書いてあるから自分で調べろ

>>637
大会の経緯からいってマラソンおたく用の大会ではないのだよ
一般人がひろく応募せねば意味がない

そんな事より
今月号のランナーズの表紙はツインテールの湯田ちゃんじゃないか！
名字も髪型も変わったが…

表紙が松井エリナになったら買ってやってもいい

フルの大会なんていくらでもあるのに、東京とか京都とかお祭り的な大会に、速いから優先しろなんて、論理が破綻してないか

>>646
そうだい。
でも、こう言うと負け惜しみとか言われるんだよな。
人は立場が違うと、考える事が違うから仕方ないが・・

>>646
その答えはね

馬　鹿　に　付　け　る　薬　は　な　い

です。論理なんて馬の耳にホーホケキョです

京都の結果まだぁ〜

まあしかし、なーんも練習してないほぼ歩きのランナー（ウォーカー？）に
出場枠取られるのが納得いかないのは分かるけどね。
お前らせめてできる範囲で練習くらいはしてこいと。

市民マラソンは記録会じゃない
記録目指さないと許せないなら陸連公認のレースに出るべき。

じゃあ折半案でエリート枠と一般枠の間にサブエリート枠を作ればいい。
サブエリート枠は公認の大会でサブ3出す。金額は二万円。
気に食わないなら、一般枠の抽選で。

なんでサブエリートのが高いんだよｗ

いやそれは理解しろよ

デカイ大会の主催者からみれば、本当は二万円でも抽選になると踏むだろうが、そうすると批判されるので、一万円のまま。
サブエリート枠も、主催者側からみれば、公認記録のチェックとか事務手続きが面倒なので多少多めにとる。
そもそも、サブエリート枠もエリート枠の次だから、快適に走れる。
どうかな？

サブエリートはそこそこ早いにしてもエリート枠の様に参加費下げるほどの価値はないし、
それでも鈍足の素人とは差別化して欲しいんだろ？それなら少しくらい高い金払えよ優遇するから
ってことじゃないのか

>>651
公認大会も市民マラソンなのだが。
東京もつくばも勝田も長野も公認大会だよ。
あと、記録会として出ている市民ランナーも多い。

>>653
やっぱ脳みそ足りないんだな。
納得。

最初は「フルマラソンに挑戦するなんてすごいなぁ。あ、関門突破できずにリタイアしちゃった…でも、よく頑張った」という気持ちでリタイアした芸能人を見ていたが、
今では「なにこいつ？制限時間緩いんだから関門にひっかかるなよ！練習不足だ練習不足！こんなんで参加するな！」という見方をするようになった。
東京マラソンが外れた者の嫉妬なんかな。

嫉妬と増長　お前はクズだ

>>657
どういいたかったのか空気で考えろよ
市民が集う大会じゃなくて公認レースで陸連登録者ばかりが集まるレースにでも出ろってことだろ
どうせ公認大会でも陸連登録してないと公認記録にはならないし。
お前のレスはただの揚げ足取り

俺関門ひっかかったことないわ
ひっかかるほど体調悪い時はDNSだし

自分より遅い奴が雑魚に見えてきた時点でランナーとしては摘み。

>>650
まあ、たしかにお祭りの大会でも、当日の事故体調不良はしかたないとして実力派で三十キロもはしれない人はもっと練習してこいとおもう

京都こないね
まあ東京6連敗だから京都もどうせ外れとるけどなww

>>666なら、京都はきっと当選する！

サブエリートとかエリート枠で出られない中途半端ランナーの枠
できるわけないだろ。これだけランニングブームなんだから
参加料上げまくればいいんだよ。そうすりゃ冷やかし減るし、
大会に出まくってるヤツも数を減らすだろう。
人気下がったら元に戻せばいい。

お前ら、出られない京都のことより今でも申し込める河口湖に参加してください。

お断りします｡

東京、京阪神とも、十万じゃあれだけど、三万くらいの先着枠を一割くらい用意すればどうしてもでたいやつと収入増を両立してみんなハッピーだとおもう

>>642
熟読しました・・・本当だ、失礼しました。
大人気大会に申し込んだことがなかったので・・・

となると、コンビニ払いでなくて、
カード決済の方が有利になるんだな

例えば定員３万人として、
抽選
年代別の実績タイム速い順
５万くらいのチャリティで先着
で１万人ずつとか。

サブエリートマラソン大会
フル・防府、別府大分、大田原、延岡
ハーフ・仙台国際、一関国際、鹿島祐徳

こんなもんかぁ？？

>>673
一関国際はどうかな

一関国際より駿府マラソンハーフの制限時間のが厳しいけど
駿府マラソンがサブエリートって感じはしない

本日は各地でハーフマラソン
雨天の中、諏訪湖、軽井沢、太田など開催w
諏訪湖なんか普段まともに走ってないビギナーだらけDAKARA、奴らからすれば苦痛だろうなあ

そうそう 河口湖は受付延長したんだよな

さすが太っ腹

河口湖には大都市marathon落選組が流れそうw
しかし宿は満室、クルマで現地入りし車内仮眠を強いられる
これじゃ定員割れも無理無いな

今軽井沢だけど雨あがったし暖かい
始発新幹線でも間に合うアクセス、駐車場も多く確保
風景だけでなく若いｷﾞｬﾙﾗﾝﾅｰのｳｫｯﾁ楽しめそう
100分割れたらいいなあ

>>673
今日やる高島平も20kmだが、
サブエリートクラスのレースだと思う

軽井沢、浅間山が見えるよ濡れずに済みそうだな
女性ランナー多いし長谷川理恵嬢拝めるの楽しみでする
仮装ランナー居るのかしら

福岡シティマラソン、わりと雨！
風邪引くわ…

>>661
市民ランナーは記録会じゃない、に反論してるんじゃない？
あんたこそ空気より日本語を勉強した方がいいよ

何か河口湖はネガティブな情報ばかりだな。
今年初めて河口湖に出る俺に誰あか明るいネタを提供してくれ。

>>682
河口湖は過小評価されすぎ

いうほど悪くないよ

晴天なら さらに良い

できれば10000人は切って欲しい

分類すると
�@登録者のみの大会（福岡国際、等のいわゆるエリート大会）
�A未登録者も可だが制限はきつめの大会（大田原、等のいわゆるサブエリート大会？）
�B未登録者も可だが制限はゆるめの大会（東京、等のいわゆる大都市マラソン）
�C未公認コースでの大会（または公認コースだが未公認の大会）（さの、等のその他もろもろ）

�Bが一番対象範囲が広いし注目もされるので多様な意見が出てくるのも当然。
東京は元々�@だった旧・東京国際の流れをくむので、それまでの市民ランナーにとってはあこがれで、ある程度は記録を意識して取り組んでる人が多い。
一方、東京をきっかけに走り始めた人にとっては、いきなり大きなお祭りが降って沸いたという感じで、参加自体が目的の場合が多い。
そもそも目的が違うのだから意見が衝突するのも道理で、東マラスレでも繰り返し論戦がかわされてる。
回避するにはやはり定員を抽選と実績で分け合うのいいんじゃ？

軽井沢ﾘｿﾞｰﾄﾏﾗｿﾝ参戦の方浅間山を望みつつ頑張りましょう

来週の大阪、雨降っても小雨で済みますように・・・(-д-)

>682
レジャーを満喫できるゆるい大会です
健康的に楽しく走るにはうってつけ

>>682 前夜祭とかけっこう盛り上がるよ。コースの高低差も少なく、景色もいい。
渋滞がなければ都心まで1時間半程度だから14時台に帰宅も可能。

市民マラソンは皆ワイワイ楽しむお祭りマラソンでいい
地域活性化が目的でしょ？
だから皆が平等に参加できるように抽選でいい。

ダンカン長谷川理恵嬢の開会式に続いて晴天に恵まれた軽井沢halfまもなく905start

諏訪湖とか天候どうなのかな

マラソンコース外れバスと接触、男性転倒しけが　福岡

　２３日午前９時ごろ、福岡市中央区那の津２丁目の港湾道路で、福岡市南区の雑貨品卸売り経営男性（３８）が、
西鉄バスの回送バスと接触した。男性は転倒し、頭や腰を打撲するけが。県警によると、同日開かれた市中心部を走る
「シティマラソン福岡」に男性は出場。途中、コースから外れ、交通規制のない場所でバスと接触したという。

　臨港署や大会関係者によると、現場は１０キロ手前の片側３車線の道路。
男性は、コースになっていた１、２車線目から、交通規制のない３車線目に入り込み、後ろからきたバスと接触したという。
主催者は、コーンを等間隔において、３車線目に入らないようにしていたという。

　大会は今年で２２回目。コースアウトによる事故は初めてという。この日は約７７００人が参加した。
大会実行委員会は「原因をよく調べた上で再発防止、今後の大会運営を考えていきたい」と話した。

2011年10月23日12時24分

http://www.asahi.com/national/update/1023/TKY201110230105.html

福岡シティはバスにはねられた人がいたり殺伐としてたね 有森さんは元気でよかった ワイナイナも好印象

>>691
> 現場は１０キロ手前の片側３車線の道路。
> 男性は、コースになっていた１、２車線目から、交通規制のない３車線目に入り込み、後ろからきたバスと接触したという。

これは怖い

昨日なんだか体のちょうしがよくて、LSDではなくレースペース走で頑張ってみようと走ったら、平均キロ5分ぴったりぐらいで20キロ走れた。

一年間頑張ってたからだいぶ走れるようになったなあ、なんて思ってたけど、20キロで約1時間45分だった。

サブスリーランナーは20キロを1時間30分を必ずきるのだから「すげえなあ」とはじめて肌で実感したよ。

サブスリーランナーが20km走ったら1時間20分くらいだよ

21キロじゃねぇの?

イーブンペースでサブスリーなら
20kmは1時間25分19秒を切る
21kmは1時間29分35秒を切る
ハーフは1時間30分00秒を切る

>>696
小学生みたいだな。

>>694
ありがと。俺のことね。

>>691
渋滞から抜けようと、外から抜こうとしたんだろうな。自業自得だろ。少なくとも運営は責められない。

いくらレース中とはいえ、コース外に出たなら前後左右はしっかり確認すべき
普段はIPOD聞いて周囲に注意なんか払ってないんだろどうせ

別の報道によると

県警博多臨港署によると、男性は「靴ひもを締め直すため、コースを外れた」と話している。
現場は、片側３車線で、歩道寄りの２車線がマラソン用に交通規制されていた。

http://www.tokyo-np.co.jp/s/article/2011102301000258.html

>>697
すげえなあ。

さっき書いたけど俺は20キロで1時間45だから、あとどれくらい練習すればサブスリー達成できるんだろ。2年ぐらいはかかるのかなあ

靴紐かぁ。外れるなら歩道側にしないと。怪我ですんだのは幸運

フルはタイムが縮まるほど縮まなくなる

こういう事故が起こると規制が厳しくなるんだよな。そうじゃなくても自己規制する。

>>703
�@走れる環境があり（仕事、家庭、仲間、金など）、
�A月２５０キロ以上は走り続けて、
�Bそれなりに元々の運動神経があり、
�C怪我や体質が強ければいけるんじゃない？

今のレベルだとフルで４時間切れるか切れないかだろうから、後１時間か。

�@に関しては、仲間なんていらんって人もここの住人には多いだろうが、
いたほうが楽だし、参考になる意見も多い。
�Bに関しては、ここの住人の平均レベルは高いから、その辺は、考慮に入れて
話は聞いたほうがいいｗ

軽井沢half参戦者乙でした。お天気最高でしたね、おいらは前半飛ばしすぎで1h43でgoal

>>707の
>�Bそれなりに元々の運動神経があり、
だけど、
長距離走は一般的な「運動神経がいい」とは直結しないこともある
俺は反射神経にぶい、球技が絶望的に下手だけど
長距離走るのは得意だったりする

>>707
頑張ってみます。まずは湘南国際でフルマラソンを初経験してみて、そこからトレーニングを決めていきます

>>709
もともとスケートボードをやっててスポンサーもらえるぐらいまでには頑張ってたんですが、それももう8年ぐらい昔の話です。

>>711
おまえトニーホークだろ！

>>709
サブ３にはそれなりの運動神経が必要と思う。

>>713
たぶん人間じゃない
異星人だと思う

50m12秒とか13秒とかいうペースを3時間維持するのに運動神経も糞もない

>>713
運動神経ってよりも
体質が重要じゃないのかな?
元々遅筋の割合が高い体質とか

>>693
高島平20Kもランナーの走路の脇を路線バスが通り過ぎて行ったぞ。
怖すぎ

接触したやつ　失格でもいいくらいでは？
理由が何であれ、規制してない車線に入っての事故は自己責任
こういう輩は大会規則とか全く目を通してないんだろうな

>>712
トニーホークは海外の伝説的なスケーターですよね。

自分は小さな田舎の伝説的なスケーターでした

>>718
大会規則ｗ
そんなん一々目を通して行ってんの？ｗ

規則云々より規制してない車道走るのは論外
信号無視して走るのと同じ

かなり筋肉質（そんなに体は大きくない）で腕は太く、ハーフを1時間25分ほどで走るんだけど
25キロあたりまでしかスタミナが持たず、それ以降一気に失速して、ハーフ3時間30分になってしまう人がいる。筋力があるのも善し悪しなのかな？
（その人は体重60キロでベンチプレス100〜110キロ挙がります）

単位スタミナがないだけだろ
ハーフ1時間25分だとサブスリーは無理だけどね

ハーフ80分切れる人って、キロ4分の10km〜15kmのペース走はそんなにきつくないんですか？
自分は自己ベストが82分で、80分切りを目指してるんですが、この練習がかなりきついです。

いや、そこそこキツイよ
レースのタイムは調整してピーキングしてテンション上がっての結果だから
普段だと4分15くらいはきつくないが4分はやっぱきつい

それはきついよ、それで10km走ると結構頑張った気分になるしｗ
でも練習でそれだけやっとけば、本番の条件次第で80分切れる。

上州太田スバルマラソンどーやった？

10キロ出たけど、距離板の位置がメチャクチャだった気がする。

スパルは毎年コース変わるから混乱してるんでしょうよ
来年から軽井沢出なさいよ

ハーフ80分とか異世界すぐる

>>725 >>726
やっぱりキロ4はきついんですね、でも本番で3分40秒くらいでいくには
また別のトレーニングが必要だよね、このペースだと1ｷﾛで辛い

キロ4分がキツイのに、なんで本番3分40秒で行くんだ…

レベル高すぎて読んでてクラクラする

>>691
100mくらい後ろでこの事故が起こった。
バスがいきなりクラクション鳴らしたと思っって振り返ったら、
バスのフロントバンパー左下辺りに青いウェアのランナーがうずくまっていた。

>>712
キャバレロじゃねぇの？って古いか…

お前らトレーニングやレースの記録アプリってどうしてる？最近携帯をスマホに変えたんだが、いろいろアプリありすぎて迷っている。とりあえずRunkeeperとrun&walkは試したが、他にお勧めないか？

ラップ取れる腕時計だけで十分じゃん
スマホなんて走る邪魔でしかない

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ日誌はすべてエクセルに収めてる
練習中の自己ベストランキングとかも作って並び替えしたりして浸ってる。

>>735
NIKE+GPS(有料)
日本語で平均ペース、タイム、距離を言ってくれる。

走り終わるとたまに安田美沙子や清原のメッセージがある。レアメッセージ聞くとモチベーション上がるよ。

俺もストップウォッチで十分
俺はタイム測る練習はトラック使うし、JOGは時間で走ってるからGPSついても無駄の長物だし。
なにより邪魔だな。

ガーミンがあれば無問題

nano 6th + nike+ いいで

ありがﾄﾝ。
仕事の関係でスマホ常時携帯なんだよ(笑)
nike+も試してみるよ！

柏の高放射線量地って、もしかして手賀沼のすぐ近く？

柏市根戸だから六国と常磐線を挟んでいるけど2kmも離れてないな

NIKE+GPSって、もう日本で発売されてるの？

>>745
iPhoneのアプリだよ。
Androidであるのかは知らない。

20kmはしったら83分もかかりやがった！
まじで遅い！
練習不足のバレバレ

>>747みたいなうざい構ってちゃんのバカを
｢本当に遅すぎだなお前www｣と罵倒できるくらい速くなりたいものだ。

さ〜て、来週は・・・
・森脇健児の走る大阪マラソン
・安田美沙子の走るしまだ大井川マラソン
・有森裕子の走る柏崎マラソン
の3本でお送りしま〜す んがぐっぐ

>>654
バカ発見w

>>661
すみません、別大、福岡、びわ湖以外に教えて下さい。
勿論フルで。

防府と大田原は違いますよ？

京都マラソンの当落抽選結果の発表は今日だよねぇ〜？

>>747
テストでいちいち「◯◯点『しか』とれなかった」とかでかい声で言って、まわりから失笑されてるタイプだな

>>749
あやきちとパッパラーの走る手賀沼も追加願います

東京マラソン、京都マラソンは年々参加費をあげて、倍率１．１倍ぐらいになれば、本気で参加したい人全員を満足できるのではないか？

たぶんみんな茹で蛙状態でマラソン破産するだけだと思う

今日か明日にも京都の当落通知というのにランネットはメンテ中。

今日、明日かな？31日の可能性もあるよ。

>>749
袋井メロンマラソンに参加する俺にケンカ売ってんな？

>>759 ちょっと気になってたんだけど、同じ日に島田市と袋井市でフルマラソン開催するよね。
静岡県の中で日程調整しないもんなのかなー それともどちらかが同日にぶつけてきたとか？

去年からだね
その前は袋井は12月開催だった

ちなみに制限時間は去年は5時間なので比較的すいてたけど今年から6時間になった
でもコースが厳しいんでたぶん島田に流れる人が多い
メロンも最近では1人一切れしか食わしてくれない

まじか それだと４月までまって掛川の方がいいね

>>753
でも人気者にはなれる

あー遅っせー遅っせー雑魚どもがよぉ〜
俺なんて2時間半切れなきゃ切腹もんだわ

>>764
切腹もんじゃなく切腹しようよ

>>742
ナイキ+オヌヌメ。

掛川ならメロンイチゴ食い放題、駐車場も楽々送迎バスも大量　
ただ後半坂がきつくて歩いちまう

スレの進み具合が一気に上がったなｗ

>>767
だね
コースの厳しさで行ったら袋井と変わらん

東京マラソン落ちたやつが「真面目なやつだけが参加できるように参加費上げようよ〜」とか言ってるのみて、
まったく見苦しいったらありゃしねえ
こんなとこではけ口叩いてる暇あったら人よりチョット働いて、
毎月1万ずつチャリティー枠のためにマラソン貯金しとけ
将来俺が都知事になったら応募者落選者なしの100万人東京マラソンつくってやるから
それまで我慢しとけ

100万人の大会なんて作ったら、後ろの奴がスタート地点についた時には先頭の奴とっくにゴールしてるぞ。

マラソンって、特に何の取り柄もない冴えないおっさんがやるスポーツ（笑）だからな

そもそもずっと思ってたんで言うけど、
個人で走るだけのマラソンって「スポーツなのか？」っていつも思う。

ボールを使ったり、なにかに乗ったり、チームでだったり、点をとりあったり、
こういったことが全くなく、

ただ、一人で走るだけ。

やってみてわかったけど、どちらかというと「瞑想」に近い感覚があるんだよなあ

続き

他の協議って、なにか「魅せる美しさ」みたいなものがあるように思う。
例えばサッカーの技術、体操の体の動き、とかね。

ところがマラソンにそれはない。
ただ、前へと進むだけ。それを見た人はなにも感動しない。

だけど走るのは、完全に「自分だけのため」だ。だから瞑想に近く感じるのだと思う。

ただ前へ。少しでも速く前へ。

って、自分だけが自分を認めてあげられる瞬間。

たとえば「フルマラソンで3時間切ったんだよね」って周りの知り合いに言っても
「へーすごいね」ってローテンションで言われておしまいだ。

ところがフットサルなんかをやってちょっとした大会で勝ったりするだけで入「へー、カッコいいね！」ってなる。

それだけマラソンなんて一般の人にはどうでもいいものなんだよな。

でも俺らは何故走ってる？

怪しまれずに女の子のケツを眺めてられるから

大都市マラソンの陸連、陸協、自治体の係わり

●東京マラソン
主催 東京マラソン財団
共催 日本陸連、東京都、他
主管 東京陸協

●大阪マラソン
主催 大阪府、大阪市、大阪陸協
主管 大阪陸協

●京都マラソン
主催 京都市、京都陸協
主管 京都陸協

●神戸マラソン
主催 兵庫県、神戸市、兵庫陸協、他
後援 日本陸連
主管 兵庫陸協

●名古屋ウィメンズマラソン
主催 日本陸連、他
共催 愛知県、名古屋市、他
主管 愛知陸協

日本陸連の係わりから格付けすれば 東京、名古屋＞神戸＞大阪、京都 か
こうしてみると大阪や京都は格下なんだな。
自治体では京都府だけが知らんぷりしてる。なんで？

>>773-776
しかし、マラソンのTV中継は視聴率良いんだけどな。

東京と名古屋はオリンピック代表選考会も兼ねているね

>>779
そうなんだね。

走ってるだけの人を見るのってなにが面白いんだろうね。もちろん学校の威信、国、を背負った走りってのは熱いものがあるけどさ。ただの、一般人のただ「走ってる行為」だけ抜き取ると見ててもなんにも面白くないよなあ。と、子供の頃からずっと思ってる。

24時間テレビとか寛平とか、まったく感動しないんだよ俺は。

自分自身が走らなきゃなにも感動しない。

>>781
トップランナーの走りは駆け引きや戦略が色々あって面白いよ
面白さがわからないのはわかろうとしないだけ
サッカーとか野球をルールを理解しないで見ようとしてるのと同じ

あと一般人の走り（プレイ）がつまらないのはほかのスポーツも同じ
そこらへんのオヤジが球打ったり蹴ったりしてるの見ても面白さも格好良さもまったく感じない

付け加えると、トップランナーの走りって無駄がなくてものすごくきれいで、「魅せる要素」も十分あると思うけどね

俺は自分の経験のあるスポーツ中継しか楽しめない。
自分がしていたのならルールもトップ選手の技術の凄さも良く解って楽しい。
そんな訳で俺は野球、サッカーは退屈でつまらん。

>>723
んなこたーない
スタミナで引っ張っれる奴ならサブ3できる。
ようは自分の走り方の適正次第だろ。

自分は走るの好きだし、マラソンや駅伝中継観るのも好きだけど
もしランやってなかったら、頭っから終わりまで延々マラソンを見続けられる自信は無いなぁ

>>783
トップランナークラスならば、美しさもそりゃあるだろう。

だけどな、一般素人がサッカーボールでサクッとゴールを決めるのと、サブスリーを達成したランナーでは、どこからどう見てもサッカーの方が「カッコいい」と映りやすいってこと。

一般の人からの目なんてそんなもんだ。

俺が言ってる論点を間違えないでほしい。
やってるスポーツを見るのってそれは面白さがわかって当然。

そうじゃなくて、あくまで一般的にスポーツ全般として見ると、なにもスポーツやってない人から見て「魅せる」部分があまりに少ないってこと

そんでその「魅せる」部分が少ないランナーは「自分との戦い」ってのが主点になる。

そこがカッコいいと思うってこと。

>>783
わかるわかる。
空手とムエタイやってきたけど、
派手なKOシーンがあると、
素人にもわかりやすいんだけど
ほとんどの試合が地味なガマン大会。
やってるやつには
「何あのフェイント すげー」
「サウスポーにあの間合いってバカじゃねえの」
とかわかる奴にしかわからないことが見えてくる。

だからわかるやつにはわかってあたりまえだろが。

んなこと言ってるんじゃねーってのに。
ランナーってバカなの？

客観視ができないのって致命的だぞ。
個人協議だから客観視が見についてないのか？

次は俺も見せることを意識してみます

もう一回まとめる

「ランナーがランナーをカッコいいって思うのはあたりまえ」

「客観的に見た一般素人からするとマラソンは魅せる部分が少なく魅力を感じづらい」

ってことだってのに

サッカーなんて、ボール取りあってばっかりで、滅多に点入らない。
で、最後にPKで決まる。もう最初からPKでいいよ。
しかもPKってカンでキーパーどっちかに飛んで止めるし。
逆に飛んだら終わり。カンで決まるんなら、もうジャンケンでいいよ。

で？

個人協議×
個人競技〇

見に×
身に○

サッカーがかっこいいって思ってるヤツって
バカなんじゃない？

よくよく考えてみたら、仮装ランナーって魅せる事が少ないマラソンという競技だから存在してんじゃないだろか？
仮装して、サッカーや野球やるバカはみたことないし。

肉でも魚でもない議論だ

>>788
お前随分と頭固いな

世の中には色んな人が居るよ
割合としてみても、必ずしもフットサルが上とは思わない

別にカッコよくみられるためにマラソン出るわけじゃないし

>>799 新庄も知らないのか？

>>801
おまえの周り10人の人にサッカー、野球、バスケ、ゴルフ、マラソン、

どれがカッコいい？
って聞いてみれば？

バカだなあ。ランナーは。
客観視ひとつできやしない。

>>799
ってことはよっぽどランナーってバカって事だね

>>802
ちゃんと読んだ？

だから「魅せることをしない自分と戦いだからランナーはカッコいい」って書いてるんだけど

何がなんでも白黒付ける必要あんの？

>>803
誰それ？京本政樹？

かっこ良くなきゃいけないのか？

>>807
間違ってること間違ってると言って何故わるいの？

俺「一般から見たランナーは魅力が少ない、けど自分との戦いだからカッコいいと思う」

おまえら「ランナーはカッケーよバカ。」

ここまで論点も噛み合わない筋肉バカだとキレそうでさ。

京都マラソンの結果きた？？

>>809
あなた、本当にバカだな。

「かっこ良くなきゃいけないの？」

言ってる意味自体はカッコいいが、文章を理解できてないからダメ

本当にランナーってバカなんじゃないか？
怖くなってきた

何だこれ？
もう論点も理論もめちゃくちゃのただの屁理屈大会やん
ダダこねる中学生かよ全くｗ

>>815
な。ランナーってアホすぎるよな

だいたい俺はランナー自体否定してないし、カッコいいとさえ言ってるのに
ケンカを売ってくるバカども。

「一般的に」って客観視がなんでできないんだろう？2chランナーってやっぱそういう引きこもりランナーなの？

一般から観たカッコよさの順番っていう結論の出ないことを求めるからだ。
どのスポーツにも興味ない人からみたら全部同じだろ。
そしてここは陸上競技板、ランナー目線になるのは当たり前。
因みに新庄は日ハム当時、スパイダーマン他、色んな仮装で野球してたよ。
そんなとこも知らないのか？スポーツ好きなのに。

さてと、これから5k走ってくる
水曜日あたりから急激に寒くなるというからな＠千葉県

仮装ランナー達でも見られたいだけの奴らばかりじゃねーよ

>>818
引きこもりランナーって何だよ。外に出なければ走れねーじゃんって心の中で思ったが、
俺、クリスマスの前の週にインドア24時間走っていうのに参加するんだった。
これだったら間違いなく引きこもりランナーだな。肉体的な苦痛よりも精神的にきそう。
でも無駄な脂肪を減らして彼女にクリスマスの時に会いたいので最後の追い込み。

>>776
> たとえば「フルマラソンで3時間切ったんだよね」って周りの知り合いに言っても
> 「へーすごいね」ってローテンションで言われておしまいだ。
>
> ところがフットサルなんかをやってちょっとした大会で勝ったりするだけで入「へー、カッコいいね！」ってなる。

お前の周りではそうなんだろうな。
それを世間一般で語るところが痛い。

俺も、走ってるっていうと、まずホノルルとか出たの？って聞かれて
次にどれくらいのタイムで走るの？3時間くらい？って普通に言われる。

走らない人間にとってはその程度なんだよね。
あと、なんで走ろうと思ったんだって、変人を見るような目で見られるｗ

>>823
おまえの周りは「3時間切り？サブスリーかよ！すげーなおい！カッケーよ！」


なんて奴らばかりなのかよw
へー(棒)

>>824
そうそうw まったくそのとおりw

これが一般なんだよねw

マジで「世間一般的に」と「人それぞれ」を間違ってるやつがいるなあ。

いいかげん「人それぞれ論」から卒業しろっての。あくまで「一般的」って事をわからない奴はただの世間知らずであり、自分自身の経験からしか答えが出せない。

ま、これを総じて「バカ」って言うのだけど

それと「ここはランナーのスレだから」
って言ってるやつも同じ。

ランナー以外の目線になれない子供の感性。

だいたい、
「マラソンやっててモテました」的なこと一回も聞いたことねえってのにw

>>829
ランナー同士の結婚は多いけど、男ランナーはガリで不細工なマニア系が圧倒的だからなぁ

一般的とか、かっこいいとか、もてるとか、
検証出来ないことには強気だな。
で、いないと言い切った仮装野球選手の件は反論しないのか？

>819
練習の時だけな。
新庄自身、あれやって結果が出なければ非難されて当然だし、負けたら封印といっていた。
仮装ランナーの多くは仮装を言い訳にファンランに逃げ、勝負から逃げているのが現実。一緒にするな。
（個々のレベルが違うから、タイムで一律に線引きするわけではないが、仮装でＰＢ目指すなんて初フル除いたら、おそらく１％もいない。）

>>831
はあ？

>>831
検証もなにもw

テレビ見てる？
友達いる？
家族いる？

き、い、て、み、ろw

>>832
> 仮装ランナーの多くは仮装を言い訳にファンランに逃げ、勝負から逃げているのが現実。一緒にするな。

なんで逃げてるになるのかな？

人生いろいろ。
人の楽しみ方なんてそれぞれ違うだろうが。
別に擁護する気も無いが普通に考えたらあの人らは楽しむのが目当てであって、
最初から勝負なんて考えてないよ。

新庄はプロの選手だ。
マラソンで仮装しているのは市民ランナー。
プロ及びオリンピック選手に仮装ランナーはいない。
つまり野球のプロには仮装がいるがマラソンのプロには仮装はいない。
しかも、お前は仮装で野球するバカがいるかって言っただろうが。
いるじゃないか。練習とか封印とか関係ないよ。

仮装論議はこちらで

http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1319127456/l50

なんか俺の発言からまた変な方向いってるなあ。

何度もいうが
「一般的に見て一般のマラソンはカッコよいと賞賛されるものじゃない」って言ってるだけなのにw

なんで野球がでてきて、仮装がでてくるんだw

ほんとバカだなw

>>834
テレビはスポーツにかっこ良さの順位をつけません。

友達はスポーツにかっこ良さの順位をつけません。

家族はスポーツにかっこ良さの順位をつけません。

それが世間を知っている大人というものです。

しっかし、サブスリーといっても2.58でもサブスリーってどうどういえないよなー(｡？∀？｡)ﾉ

>>840
順位とか言ってる時点でw
子供かよw


いいから冷静にさ、その辺の人10人ぐらいに「サッカー、野球、
バスケ、ゴルフ、マラソン、どれがカッコいいと思いますか？」
って聞いてみろよw

いい加減認めようぜ。
ただ走るだけの競技なんてだれもカッコいいなんて思ってねーよ。

>>842
もういいから早く病室に戻れよ。

それからいい大人は、こんなガキの相手いつまでもするな。

出ないと思ってた結論が出ちゃったねwww

>>844
だなw


「マラソンは一般的にはカッコよくない」


はい。
では解散

スレ伸びてるから京都の結果についてあーだこーだ言ってるのかと思ってたのに・・・

ちばアクアラインマラソンについて

「ちばアクアラインマラソン」は、スポーツの振興と千葉県の魅力の発信を目的に、平成２４年
１０月２１日（日）に開催します。東京湾を横断する高速道路「東京湾アクアライン」の海ほたる
パーキングエリアまでの折り返しをコースに含むフルマラソンの大会です。多くの人たちに千
葉県と東京湾アクアラインの魅力を知ってもらい、地域間交流の拡大による地域の活性化を
図ることを目的としています。

開催種目： マラソン(４２．１９５km)
コース案： 木更津市役所周辺（スタート）→東京湾アクアライン→海ほたるパーキング
エリア(折り返し)→木更津市・袖ケ浦市内→木更津市役所周辺(フィニッシュ)
参加資格： 大会当日に満１８歳以上の男女(高校生は除く)
定員： 1 万５千人
参加料： １万円

もうね、アボガドバナナと・・
でも即効埋まるんだろうなｗ

当初は神奈川と共催で千葉から神奈川に抜けるルート考えてたようけど、結局は千葉単独でやるんだね。
後半ずっとトンネルの中じゃ耐えられないもんなー。

やっとキティガイが帰ったか！

>>847
あの長い密閉空間を大量の人間が走ったら、どんな不思議体験ができるやら
口コミにボロクソ書くためだけに参加してみたいな

と思ったら、トンネルは走らないのか。
橋の上じゃ風に飛ばされそう

しかもアップダウン（というか単調な登り連続、下り連続）あり。

左を見れば海、右を見れば1万5千人の人混み
そんな橋コースを1万も出して走るかね

8500円出して工事中の道路走るようなやつなら

>>849
まだいるけど。

見張ってるよー

男性が汚い女装するのと、ババアの仮装はやめろ
ババアにコスチュームとかマジ勘弁

>>754
パッパラー、走ってて楽しいんだろうか。
さすがにもうやめたら？って言いたくなる

>>847
これフルじゃなくて、海ほたるまで往復するだけの中途半端な距離で、
3000円くらいで開催したら、けっこう集まるんじゃないか？
それなら俺も走ってみようかなと思う。

まあ、3000円ならトレーニングと割り切って走るくらいはありかな

10000円出すなら風俗行く

その10,000円で行ける風俗教えろ

ババアは自己表現する場所が少ないからな。
仮装ぐらい許してやれよ。
ムチムチした35歳ぐらいのバニーが結構速いんで、ずっとケツみて走ってたけど、ずっと落ちてこないんで、ガチで勝負挑んだら競り負けた( ；´Д｀)
今でもちょっとトラウマ。

若い娘も走ってるの？18歳の女の子とか

女性ランナーを前から見るべからず

若い子は遅い
タイムを優先するならババァと共に走ることになるｗ

地元の中学の女子陸上部が、太ももの切れ上がったショートパンツで、大勢参加している大会があるが、教えてやんない。

おしえてー。
なんかこりゃ実はマラソンってとんでもないエロ要素が潜んでいたのか。

あと、中学の陸上部女子が週末練習に集まる場所も知ってる。冬はジャージ着ちゃうけどね。

ちょっと待て
千葉の先っちょの大会に参加する神奈川県民のための道路がコースになってしまっては
参加がしずらいな…

俺なんか中学の水泳部女子が週末練習に集まる場所知ってるぞ

>>869
車？
前泊するか、フェリー使うか（浦賀水道？）、規制前に出向くか（時間の問題）

俺なんかちゅうがくせいと

>>855
自分がキティだって自覚してんのか
すげーな

たまーーに見かけるランニングランパンスタイルはださすぎる。

俺はJKのカップルが夜な夜な手マンやらフェラをしている公園を知っているぞ

>>875
もはやマラソンのマの字もないが、とりあえず場所教えろ！

京都の当落発表はまだか
落選してたら早くさいたまシティマラソン申し込みたいのに

>>874
ださいけどめちゃくちゃ走りやすいんだよランパンて
一度履くとやみつきになる

つーか、タイツだけでいいじゃん。一番走りやすい

キツイ、インターバル走キツイ・・・

サポートタイツたくさん買ったけど、今はタンスの肥やしだよ

ランパンに慣れるとタイツがいかに走りにくいかよくわかるよ

手賀沼はホットスポットなのか？池は大丈夫か？

タイツは股関節の稼働域が制限されるし、なにより蒸れる
ランパンはインナーというハイレグに覆わせただけだから、股関節はありえないくらい自由
風もびゅんびゅん入ってきて気持いいお

>>880
吐くまでｶﾞﾝ(　ﾟдﾟ)ｶﾞﾚ
吐いたら練習終わってよし

膝サポートタイツは反則級の効果があるよ！

それほどの効果があるならトップランナーはみんな履いてるだろ
それこそ水泳のレーザーレーサーみたいに

マラソン大会見ればわかるけど、フル3時間切るような人はほとんどランパン
つまりはそういうこと

禁止されてるだけだよ

禁止なんかされてねーよｗ
アフォか

とりあえず、ランパンのがいーよな。
っても、遅いけど。
どーしても、10km37分が行かない

要するにチン子にガムテープだけが一番早いんだな

サポートタイツは名前の通り

テーピングの代わりにはなる

レーザーレーサーは既に大会では着用禁止（未公認水着）。
しかしこれまでレーザーレーサー等の着用禁止となった水着を禁止前に着用して樹立した世界記録はそのまま認められた。
一方マラソン界ではラドクリフの世界記録は世界最高記録に格下げされようとしている。
それでも世界記録はラドクリフの別の記録だけど。

1カ月もすればすぐにサポート力弱くなるけどな

脚の太ももの付け根ってのは人間の身体の中でも最も熱が溜まる部位なんだよ
いわばヒートシンクみたいなもんで、オーバーヒートしないためには効率よく冷やす必要がある

タイツってのはその一番冷やさなければならない部分の放熱性を最悪にするウェア
とくに夏場に履いてるやつは相当頭悪い

タイツを履いてて放熱性の悪さが気にならないのだとしたら、相当スピードが遅いってこと
つまりタイツ＝遅さの象徴ってこった

レーザーレーサーは浮力とかの問題があるから未公認なだけ

>>894
アホ発見ｗ
速い方が冷えるわ、お前車とか持ってない貧乏人だからわからないよなｗ

>>896
なんだてめー、オラ、調子こいてると東京湾に浮かべるぞオラ

>>896
はあ？

夏用タイツ履けばいいだけじゃん

なんでそんなにまでしてタイツ履きたがるんだよｗ

彼女にノーパンでタイツ履かせて、電マでイカせてる俺は勝ち組。

つーか、やっぱみんな同じことやるんだなｗ
俺もお互いタイツだけはいて先にイカせあいっこしてるｗ

でも実際タイツ履くときってノーパンジカバキでおかしくないよね

タイツをノーパンで着るのはやめとけ
友人が大会で股間の部分が破けて息子が丸出しになるというアクシデントがあった

タイツにランパンは？

じゃ夏は3段締めストッキングで

>>904
ワロタｗ

>>904
www

>>904
それで、そのまま走り続けたの？

>>894
確かに！！昔、肺炎で40度の熱が出てた時、入院中の医者と看護婦が脇の下と足の付け根を冷やしてくれた。今考えればやらしかったが、熱でそれどころじゃなかった

>>896
アホ。。。

俺も走った後にシャワーがある大会で、
女の子用のシャワーが少なくて、男の方に普通に裸で入ってきてた大会があったのを思い出したｗ
あれはマジでよかった(*´Д｀*)

>>909
息子の位置をずらしてなんとかばれなかったみたい

>>911
何の大会か教えろや
エロい人

普通の短パンは股がこすれて摩擦で減速してる気がする。
汗でベタベタしてくるとさらに摩擦が大きくなる気がする。

恥ずかしいけど、これからはランパンにするよ。
大差ないかも知れんが。

>>911
うらやましいｗ　下も上も丸出しか・・・

でもなんかネタ臭い

俺はタイツ履かないから効果のほどはわからんけど
真夏でも履いてるヤツはタイツ信仰もほどほどにしとけと思う
テーピング効果ならテーピングすればいいのに

全裸マラソン開催してほしい
女性　無料
男　　５万でいいよｗ

>>842
お前凄く頭悪そうだな

さっきからw

「どれがかっこいいですか？」www

>>894
同意

>>917
おっきして、ランニングできないだろｗ

妙にスレが伸びていると思えばwww

次の大会は長泉なめりハーフ
第２東名走れるから楽しみ、本線にはキロポストあるからかなり役立つ罠

次回初フル何ですが、練習は普通のボクサーパンツでハーフの距離でも少しスレル感じ。
皆様は専用のパンツ？を履いてるのか、玉袋にワセリンを塗ってるのか、どうしてるんでしょうか？？

金持ちはワセリンじゃなくてボルダースポーツ

>>923
タマキンが小さくてちゃんとﾌｨｯﾃｨﾝｸﾞしてない可能性がある

サポートタイツは基本、ジョギングやアップ用だろ

女子はランスカを履くためにタイツはいてるけどな

パンツはビガーに限るけどね

京都の発表はまだか？

>>924
ボルダーもワセリンと同じだろ？

>>880
陸板住人ならキツかろうと耐えろよ
キツイからこそインターバルの意味があんだぞ・・・

さて、一部予想では本日京マラの当落メール配信日。はたして来るのか？要メールチェック！

京都〜まだ〜

>>847 かなり微妙な大会になりそうだね。
似たようなレースで第二東名を走る大会があるからその大会レポを見て参加検討だな〜
しかし、殺風景なコースを折り返し21キロで沿道応援もなし・・・ 心が折れてしまいそう

男のランナーはダサいしカッコわるい
女のランナーはオシャレで可愛い

これでOK?

ていうか元々男基準のウェアだったから女からすれば違和感あり女独自のウェアができたってことだろ
メーカーも潤しな
山ガールなんかもそうだね

この２４時間で２００近くもいってる
そう今日はもたないな

×そう
○もう
orz

>>930
ワセリンは擦れる部分が摩擦熱で溶けて30km以降用を成さなかった。
ボルダーはキチンと擦り込めば最後まで擦れない。ワセリンみたいにベタベタしないし。

ばーか

>>939
俺もこの板の住人にボルダー勧めてもらって愛用してたけど、ボルダー4時間しか持たなくてウルトラに使えないから、
プロテクトS1使ってみたら、俺にはそっちの方が長持ちして効果もあった。
一応感謝の気持ちでこのスレの住人に情報共有しとく。

あとボルダーだと飛行機乗る時に荷物チェックで回収される時がある。もう検査官とその事で何回も喧嘩した。

>>939
痩せろ

>>942
あのテロ以来厳しくなったからな。
以前はスプレー式のディクトンでも説明したら簡単に通してもらえた。

>>943
スマン、ってかなぜ判るんだよｗｗｗでも、乳首に塗って、乳首が血だらけになった奴も居るよｗ

乳首の場合はウェアにもよる。
速乾性の荒いメッシュのＴシャツでハーフをぶっ飛ばしたら乳首から出血して痛かったよ。
スピード出さなきゃ問題なんだけどね。
以降レースではこの手のＴシャツは避けてる。

>>946
シャツというよりも乳首には絆創膏が常識だろ

ニプレスか、伸縮性テービンクで代用！

>>948
テービンクってなんだ？テーピングじゃないのか？

訂正
テービンク→テーピング

足裏の靴擦れ対策としても有効でした。

京都発表マダー〜
神戸も東京も落ちたがら落選したら河口湖参戦しますわw

>>949
わかってるくせにいちいち湧くよなこういうアホ

>>951
京都の当落気にするか？
京都と河口湖は両方走って問題ないだろ。

ヤフオクに湘南国際の出場権を出品してるヤツがいるな。
違反商品の申告でもしておくか。

>>954
おね＾＾ＧＪ＾＾

京都発表まだかなまだかな
ﾀﾜｰ温泉でｻﾊﾟｰﾘし山崎工場で試飲してのぞみで帰るつもり

京都の当選者にはもう連絡行ってるじゃん
「当選は発送をもって発表に替えさせて頂きます」ってことだ

遠方の大会に1人で泊まりで参加って割と普通な事？どうしようか悩み中。

>>922
そいえば、湘南国際も前半とラストは西湘バイパスだから100mごとに表示があったんだよな。
活用した覚えがない、、、
ほかにキロポストあるフルorハーフってどこがあるかな？

昨日のランネットのメンテナンスは京都マラソン対応のUPDATEだと思ったんだけどなー
まだ当選メールこねーぞ〜

おまえら国が発表した最新の放射能汚染図知ってんの？
茨城栃木群馬さいたま千葉、超危ない。
よくそんなところ走る気になれるな

>>959
100mなんか気にしてたら余計疲れるだろｗ

京都マラソンは今日はもうこなそうだね

>>961
釣られてやるけど、走らなきゃいいじゃん。

まぁ、かすみがうらとか手賀沼エコとかつくばマラソンとかもう10年は走れないな
いい大会だったのに

おれの好きだった大会がことごとくホットスポットになって涙

どこも良い大会だったのになあ

釣られてみるが、
ホットスポットだったとして、たかが3時間程度走るだけで何なの？

つ　内部被爆

>>968
地球に居ると被爆の可能性があるから、被爆したくないなら死んだ方が良いよ

>968
マラソンで内部被爆なんてするかよハゲ

>>970
ハゲにはなるかもしれんだろ　ハゲ！

大会でブルマ姿で走ったの見たことあるよ
アラフォー世代、お下げに紅白帽姿w
マジ興奮してきた

アラフォーのエイリアンで興奮できるお前が羨ましいわ

次スレ

□■市民マラソン＆ロードレース【57Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1319532831/

>>973
まだまだひよっこだな
アラカンまでが俺のテリトリー

俺はアラテンしかだめだわ

10代の頃は25歳なんておばさんNGだったが、35歳の今なら40までは欲情できるな。50になったら多分60の婆もやれるんだろうな。下限が15はずっと変わらないが。

おまいら普通のマラソンより禁オナマラソンしたほうがいいんじゃないか

オナニだけは止められま千年.

>>958
俺はよくやる。今週大阪出張だぜ

京都マラソンの当落　マジでどうなってるんだよ？
電話した人いないの？

地元の同意とらずに無理矢理コース決めたから揉めてるんだろ。
きっと。

誰だよ、25日に発表って言ってたの。。。
案外、先週金曜の落選通知だけ来てるってのが正情報とかじゃないよなぁ？

なんでこんなに発表遅いんだよ
何か企んでいるのか？

>>967
プルトニウムはごく微量でも肺に入ったら20年後くらいに確実に肺癌になるよ
んでもって肺癌ってのは病気の中でもトップクラスに辛くて痛くて苦しい

どこにプルトニウムがあるんだよ

釣られるな

関東は測ってないからねえ。

知らぬが仏ってか。

板違いお構いなしに原発だ放射能だとわめき散らす
低学歴にはもう飽き飽き
憂国の志士ごっこは余所でやってくれんかね

板橋シティの一般受付は明日（２７日）からだから今日中に京都の当落通知来ないとなー

>>983
神戸マラソンの大失態を横目で見つつ、慎重にやっているんだろｗ

京都今日あたり発表か？

京都コネー

板橋シティは定員割れするから心配すんな

1万5千人がまた義援金払うのか

一万五千人が泣いた
泣けるマラソン
今秋解禁

熊谷さくらハーフ開催リリースまだかな？

>>994
たしかに優先受付したのせいぜい半分だからな
それに対して長野は８割
優先とは言うけど前回も払ってるんで一般（二次）のほうが得なんだけどね

京都の発表はまだかよ

>>1000なら、京都は絶対当選！！

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