□■市民マラソン＆ロードレース【64Ｋ地点】■□

1 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/29(日) 21:48:25.50

ビギナーからシリアスランナーまで
市民マラソンとロードレースについて自由にマッタリ語るスレです。
※タイムの遅い選手を貶めるような書き込みは禁止

【前スレ】
□■市民マラソン＆ロードレース【63Ｋ地点】■□
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1326341546/

2 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/29(日) 21:48:48.71

【過去スレ】
□■市民マラソン＆ロードレース【62Ｋ地点】■□
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1324215665/
□■市民マラソン＆ロードレース【61Ｋ地点】■□
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1322654143/

3 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/29(日) 21:49:10.50

□■市民マラソン＆ロードレース【60Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1322369470/
□■市民マラソン＆ロードレース【59Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1321570895/
□■市民マラソン＆ロードレース【58Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1320587040/
□■市民マラソン＆ロードレース【57Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1319532831/
□■市民マラソン＆ロードレース【56Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1317567601/
□■市民マラソン＆ロードレース【55Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1312771409/
□■市民マラソン＆ロードレース【54Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1309005665/
□■市民マラソン＆ロードレース【53Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1302441822/
□■市民マラソン＆ロードレース【52Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1300285909/
□■市民マラソン＆ロードレース【51Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1299709294/
□■市民マラソン＆ロードレース【50Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1297670692/
□■市民マラソン＆ロードレース【49Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1296305650/
□■市民マラソン＆ロードレース【48Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1293722147/
□■市民マラソン＆ロードレース【47Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1291624996/
□■市民マラソン＆ロードレース【45Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1289629102/
（正しくは【46Ｋ地点】とすべきだった。）

4 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/29(日) 21:49:26.70

□■市民マラソン＆ロードレース【45Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1287822511/
□■市民マラソン＆ロードレース【44Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1286009382/
□■市民マラソン＆ロードレース【43Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1280471802/
□■市民マラソン＆ロードレース【42Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1274877058/
□■市民マラソン＆ロードレース【40Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1271483977/
（正しくは【41Ｋ地点】とすべきだった。）
□■市民マラソン＆ロードレース【40Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1268440100/
□■市民マラソン＆ロードレース【39Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1265872520/
□■市民マラソン＆ロードレース【38Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1262919131/
□■市民マラソン＆ロードレース【36Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1260136625/
（正しくは【37Ｋ地点】とすべきだった。）
□■市民マラソン＆ロードレース【36Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1258774835/
□■市民マラソン＆ロードレース【35Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1258774835/
□■市民マラソン＆ロードレース【34Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1254158382/
□■市民マラソン＆ロードレース【33Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1250326869/
□■市民マラソン＆ロードレース【32Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1245454873/
□■市民マラソン＆ロードレース【3１Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1242373493/

5 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/29(日) 21:49:44.97

□■市民マラソン＆ロードレース【30Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1239670767/
□■市民マラソン＆ロードレース【29Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1236495086/
□■市民マラソン＆ロードレース【28Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1234744650/
□■市民マラソン＆ロードレース【27Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1233188840/
□■市民マラソン＆ロードレース【26Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1230333659/
□■市民マラソン＆ロードレース【25Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1228350727/
□■市民マラソン＆ロードレース【24Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1227021759/
□■市民マラソン＆ロードレース【23Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1225235692/
□■市民マラソン＆ロードレース【22Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1220933310/
□■市民マラソン＆ロードレース【21Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1214828207/
□■市民マラソン＆ロードレース【20Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1211444842/
□■市民マラソン＆ロードレース【19Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1207013200/
□■市民マラソン＆ロードレース【18Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1204236839/
□■市民マラソン＆ロードレース【17Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1201873784/
□■市民マラソン＆ロードレース【16Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1196566766/

6 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/29(日) 21:50:11.09

□■市民マラソン＆ロードレース【15Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1192796613/
□■市民マラソン＆ロードレース【14Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1182336503/
□■市民マラソン＆ロードレース【13Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1174950012/
□■市民マラソン＆ロードレース【12Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1169614179/
□■市民マラソン＆ロードレース【11Ｋ地点】■□
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1162290261/
□■市民マラソン＆ロードレース【10Ｋ地点】■□
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1141504713/
□■市民マラソン＆ロードレース【9Ｋ地点】■□
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1135380360/
市民マラソン＆ロードレース【８Ｋ地点】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1127054633/
市民マラソン＆ロードレース【７Ｋ地点】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1108031897/
市民マラソン＆ロードレース【６Ｋ地点】■□
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1099890308/
□■市民マラソン＆ロードレース【5Ｋ地点】■□
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1084441178/
□■市民マラソン＆ロードレース【４Ｋ地点】■□
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/
□■市民マラソン＆ロードレース【３Ｋ地点】■□
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065253482/
☆☆市民マラソン＆ロードレース【２レース目】☆☆
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1047439626/
市民マラソン＆ロードレース
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1031233065/

7 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/29(日) 21:50:28.77

8 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/29(日) 21:50:54.64

ウルトラマラソン　3km地点
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1316424185/
（正しくは、4km地点とすべきだった。）
トレイルランニング
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1236078440/
ハーフマラソン専用スレ
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1298475390/
ランネットの大会レポを語るスレ　２
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1292739135/
ジョギング・ランニング雑談スレ 12
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1326719127/
【防風】ランニングウェア総合 part5【透湿】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1325554914/
【履いた】ランニングシューズ批評スレ 31【感想】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1319786448/
ランニングシューズ質問スレ11足目
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1324472306/
【asics専用】ジョギング・ウォーキングシューズ★5
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1320933203/

9 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/29(日) 21:51:14.34

【大会検索・エントリー・その他】
ランネット
http://runnet.jp/home.php
スポーツエントリー
http://www.sportsentry.ne.jp/top.php
JTBスポーツステーション
https://jtbsports.jp/
チャレンジレースエントリー
http://challenge.toyosystem.co.jp/entry/
AppSports
http://appsports.jp/
ジョグノート
http://www.jognote.com/
ランナーズバイブル
http://www.runnersbible.info/
42.195km.net
http://42.195km.net/
オールスポーツコミュニティ
http://allsports.jp/
RBSスポーツボランティア
https://rbssvs.jp/volunteer/
ルートラボ
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/

10 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/29(日) 22:15:36.23

3/11名古屋ハーフで90分以内を目指す　

1/28（土)

■距離　7.1km
■記録　32分38秒
■場所　川沿い遊歩道
■キロ　4分36秒
■時速　13.05
□12/30からの総練習距離　93.9km

練習を始めてほぼ１ヶ月経過。明日走れば目標の月100kmを達成。
ランニングのための時間を捻出するのと、寒いのが辛い。
今週は平日7kmペース走２回と、週末LSD 30kmが目標。

11 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/30(月) 21:01:38.48

test

12 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/30(月) 23:15:47.96

>>10
ジョグノでヤレ。鈍足。

13 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/30(月) 23:27:29.99

つーかこの体たらくじゃ絶対無理
一々書き込まなくていいから

14 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/30(月) 23:38:00.44

名古屋ウィメンズのイケメン爺の得票状況が気になるな

15 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/30(月) 23:43:57.49

来年の参加賞は大会歌CDにしてくれ
きーみよーかつたーーのーかーぜーにーなーれーーくーもーにーのーれーー

16 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/30(月) 23:46:13.87

>>10
先に言っとくよ
そんなんじゃ90分なんて１００００００％無理

17 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/30(月) 23:54:46.94

月100とかLSDとか…初フルの練習ならわかるが。時間も内容も足らな過ぎ。

18 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/30(月) 23:58:41.58

110分辺りが妥当なタイムだろ。
結果報告しろよな。

19 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 00:49:27.83

>>10
ネタだろ？

20 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 01:10:55.57

昨年今年と東京大阪神戸京都マラソン全部外れたから、
登山用のリュック￥14,000円と登山靴￥8，000円買ったわ。
あと余ったお金で今年の夏富士山のご来光見に行くよ

21 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 01:20:56.73

>>20
富士登山須走ルート経験済みだがありゃかなりのトレーニングになるぞ！

22 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 05:15:51.08

>>10　結論から言えば、無理だ
思いつきで、だらだら走る、いまのあなたの練習法では、
「ちょっと健康なおじさん」で頭打ちだよ
書店店頭の近年発売の入門書くらい読んでおけ
読んでたら、こんなカキコはしないはず

意外な落とし穴だが、
酸素や糖分の輸送とか、肝臓での変換とか、関節の対ショック耐性とか、
長長距離走固有の問題が顕在化するまえに、
「筋肉が無さ過ぎ！」が問題の最上位である人が多い
（赤筋だ白筋だ言うまえに、絶対量が足りない）
（ただでさえ、有酸素運動は、筋繊維をごっそり削るのに）
長距離走の前に、
筋トレの初歩について学んでおくことを強く推奨するよ

23 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 05:53:05.87

>>22
たかがサブ90程度で筋トレの初歩を学ぶ必要なんてないだろ。
普通に走りこんでたら余裕で達成だよ。
>>10は単純に走りこみ量が足りないだけ。
スピード練習も筋トレもいらん。月200km走れ。

24 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 05:54:15.70

関東近郊のフルをまとめてみた。
他のフル詳しい方追記よろしく！
大会　　　　　　　開催時期　　制限時間　コース　　総合難易度
勝田　　　　　　　１月最終　　　６時間　　　やや難　　普　　
館山　　　　　　　１月最終　　　６時間　　　難　　　　やや難
東京　　　　　　　２月最終　　　７時間　　　易　　　　易
板橋Ｃｉｔｙ　　　　３月第三　　　７時間　　　やや難　　普
佐倉　　　　　　　３月最終　　　６時間　　　普　　　　普
かすみがうら　　４月第三　　　６時間　　　普　　　　普
大田原　　　　　１１月２３日　　４時間　　　普　　　　難
湘南国際　　　１１月第一　　　５時間半　　易　　　　普
つくば　　　　　　１１月最終　　　６時間　　　易　　　　易

25 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 06:53:55.53

掛川新茶のフルーツステーションってフル以外の１０kmや５kmの部でも堪能できるの？

26 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 07:33:38.33

月200～250は走りたいな。
あとはソープに行け。それだけだ。

27 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 07:44:44.30

板橋はほとんどフラットで、やや難ということはないと思うが
コースが河川敷で単調過ぎて途中でだれると言えばだれる

28 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 07:51:29.80

>>25
確かフルだけと聞いた気がした

29 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 08:35:01.48

>>24
ちばアクアライン　10月21日

第1回だからどうなることやら

30 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 08:35:16.54

板橋の総合難易度は激難だろ。
なんせ開催されないんだからｗ

31 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 08:42:47.10

ちばアクアラインはどうせ抽選だろ
東京マラソンのようにならなきゃいいが

32 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 09:13:59.77

ちばアクアライン　参加費１万円
どう運営したら、そんなにかかるんだ？

33 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 09:35:32.75

10氏は現状でタイム頭打ちなのだから、
筋トレとかリハビリとか栄養とか、
別ジャンルの情報を仕入れたほうがいい
たしかに月200は走ってほしいが、これは現在メニューの３倍量だ
考え無しで走れる距離ではない

34 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 09:46:57.49

コース難易度
館山＝佐倉＝東京
東京が易なら、館山も易だ
館山が難なら東京も難だ
「全体はフラットだが、それなりに上下がある」
「１箇所、短いけど急坂（それでも他なら並坂）がある」
「水上で冷えた風に直接晒される区間15kmは、ハズレ日だとゲロ寒い」
この３点が、いずれも共通

35 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 10:06:22.19

勝田とかすみがうらのコース難易度は逆じゃなかろうか
かすみがうらは脱水で死ねる

36 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 10:29:28.71

>>32
有料道路を封鎖するから、その収入減の補填も必要とか？
ようわからん

37 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 11:36:53.16

>>34
館山のどこがフラットなんだよｗｗｗ

38 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 11:40:19.72

ちばアクアラインはなんとなく地雷臭しかしないんだが
つくば以上の運営の腕見せないと参加料のせいでフルボッコの予感。

39 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 12:38:13.47

>>10
やっと走る時間を捻出して月に100キロとか言って、どんだけ多忙だよ。

40 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 12:43:39.12

震災→大会中止＋参加費は震災義援金へ勝手に寄付（ただし経費は引いたあと）
ttp://silabel.cocolog-nifty.com/note/2011/04/post-298e.html
これやった大会には、二度と参加したくないなぁ

41 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 13:09:53.97

>>39
ちょっと前にいた奴だろ、空いてる時間に走ってると会社から顰蹙くらうとか言ってたアホ。

>>40
中止して寄付なんてしてない大会も山ほどあるけど、それはどーなん？

42 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 13:12:54.91

>>32
完走メダルと県知事のCDで5000円。

43 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 13:35:17.02

勝田のアップダウンは走ってると結構あるけど
GPS の計測ではたいしたことないな

44 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 13:40:00.19

>>40
タンス預金されないだけ､マシと言えるｗ

45 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 14:50:33.38

友達と一緒に陸連登録して夢の最前列スタートしまつ

46 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 14:53:03.55

勝田マラソンで、ばばあ団体ひきつれて最前列を占拠するってどうだ

47 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 15:04:35.86

金太郎は震災中止の経費を主催者が負担している部分もあり涙です
富士マラソンフェスタとか湘南月例で主催者のおじさんを見かけるけど頭が下がります

48 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 15:57:49.53

>33
「毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる」　吉岡利貢
筑波大学スポーツR&Dコア
月間たったの８０ｋｍで2時間46分、超効率的トレーニング

よんだ？

49 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 16:08:28.76

>>48
それで速く走れるならみんなサブスリーだなｗ

よんだ？(どや顔)ＷＷＷ

50 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 16:15:50.50

　読まないより、読んだ方が確率は高くなる。そういう些細なことが重要なんだ。
些細なことを馬鹿にすると、記録は伸びない。
一円を馬鹿にすると、一円に無く。つまり、些細なことを馬鹿にする人は
貧乏になる。貧乏になると偏屈になる。偏屈になると、、、、、、
つまりサブ３を目指すには、謙虚に些細なことの積み重ねが大切ということだ。
わかったか。

51 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 16:52:15.88

走らないより、走った方が確率は高くなる。そういう些細なことが重要なんだ。
些細なことを馬鹿にすると、記録は伸びない。
一秒を馬鹿にすると、一秒に無く。つまり、些細なことを馬鹿にする人は
鈍足になる。鈍足になると偏屈になる。偏屈になると、、、、、、
つまりサブ３を目指すには、謙虚に些細なことの積み重ねが大切ということだ。
わかったか。

52 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 16:56:10.11

釣られます。

×一円に無く
○一円に泣く

あとその文章からすると、
×偏屈
○卑屈
だと思います。

53 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 16:56:22.69

鶴見岳一気登山に参加したことある人いらっしゃいます？
もしよければ服装や装備品、走った感想を教えてください

54 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 17:02:19.82

かすみがうらあちぃよなー

55 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 17:09:01.03

俺は月間走行距離50キロ前後で、
フルマラソン3時間45分から4時間15分くらい。
練習嫌いだけど大会の雰囲気が好きだから参加してる。
走った後は一週間くらい足が痛くてまた練習しなくなるこの悪循環。

56 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 17:11:15.87

俺は月間300kmでギリサブスリ

57 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 17:31:01.70

>>50
市民ランナーで仕事や家庭と両立しながらサブ3を目指すって難しいことだよ。
いつかはと思いながら、物事をこなしていく内に歳が行く。

些細な事を積み重ねる前に、まずそれだけの練習をやれない。
というよりやらない。
しかし、サブ3ランナーの苦労もわかるので、ある種の尊敬の念を抱く。
そんなもんだ。

58 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 17:43:43.37

>>40
春日部ハーフは当日渡す予定だった記念品を発送して
それに1,000円分のクオカード同封で収支報告が入ってた

59 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 18:04:00.73

>>37　館山東京佐倉、関東平野の３大会ともmaxで比高20mの差だ
ふつうにフラットだ
鹿児島指宿とか新潟柏崎とか、80m差とかある

全線荒川河川敷の板橋とかの異常フラットを易に判定すべきだろ

60 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 18:13:47.88

>>40
だな。
参加費取って一方的に中止したのだから実費なんて取らないで
全額寄付で経費は自治体が寄付金として負担ならまだましだが。

61 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 18:15:28.19

もちろん趣味はマラソンだけじゃないし、仕事も家庭もあるし（まあおれは４０過ぎて
まだ毒だがｗ）市民ランナーは限られた時間で効率よく自分の体力（実力）を
鑑みながら、タイムと向き合っていく。。なかなか知恵がいるよホンマの話。
忙しさにかまけて「今日はいいか、走らんでも・・」つう誘惑とか。

ま、サブスリーでも５時間以上でも自己満足の世界だけどね。

62 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 18:22:38.37

>>39　ふつうの会社づとめなら月100kmは「走りまくり」の部類だよ
実業団プロじゃなくて市民マラソンだからな、このスレは
これ以上は、
ラン通勤とか昼休み皇居とか、「長距離走」での工夫か、
筋トレや自転車を取り入れるなど「他ジャンル」での工夫か、
たんに時間をカネで買って捻出するか（スポーツジム、グリーン車、会社勤めを辞める）、
市民マラソンならでは、が必要になる

63 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 18:30:41.88

>>62
お前の会社が普通の会社じゃないことだけはわかった。

64 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 18:31:31.16

あ、後、40過ぎて独身ってのもなんとなくわかるわｗ

65 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 18:35:59.09

40過ぎたら独身って
もう結婚無理だとおなじだよな

66 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 18:37:05.19

178.59の俺って痩せすぎ？

67 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 18:38:56.34

>>66
うん。
見ている方がつらいレベル。

68 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 18:45:53.30

>>48　10kmを週２回、で月80km。
走る（破壊）→休息→過剰回復　のサイクルがうまく回ってそうだな
「無駄に走るより、筋繊維増加」が近年のパラダイムシフトだったけど
煽ってる題名のわりには、普通のことが書いてそうだな
まぁ一度は読んでみるよ。マジで常識は５年で変わるからね。

69 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 18:51:37.35

>>68
もう少しうまく自演しろよｗ

70 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 19:15:33.16

>>63　>>64　>>65　自己紹介乙
無職挫折クンに煽られてもなぁ
貴殿に輝ける未来が拓かれることをお祈り申し上げるよ

71 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 19:17:45.16

>>70
痛さの上塗りだぞ。

72 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 19:33:26.28

成田空港の南道路でボーッとしてると、
（航空博物館とかある、旧国道）
ジョギングしてる人が、ぽつり、ぽつり、通過してゆくんだ
やっぱ「おしごと」で走ってるのかな

73 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 19:53:40.63

23の言う通り、適当に月200とか走っていれば、ハーフでサブ90は余裕。

74 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 20:05:51.48

外側踝下側を痛めた。フェイタス塗ったから今日寝れば明日は痛みなしだな。

75 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 20:26:43.52

>>66
トレイルの先駆者鏑木さんが178.59しかねーからさ！
痩せればいいってもんじゃないよ。
俺は少し体重ふやしたら10kmが36分までいったぜ！

76 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 20:57:58.40

月200走ってるけど無理だわ

77 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 21:00:05.12

【社会】あふれる皇居ランナー、トラブルも　千代田区が対策検討★２
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1327701036/

78 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 22:06:11.46

最近月200km程走るようになった市民ランナ－。走歴は1年。
kmあたりの時間が6分→5分半→5分ととんとんと早くなったが、
そこから先は→4分50秒→4分40秒→4分30秒と少しずつしか伸びない。

79 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 22:08:26.46

マラソンは冬のスポーツっていうが嘘だな
やっぱ春と秋のスポーツだよ
と東北の俺が言う

走るより雪かき

80 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 22:09:42.25

>>79
スピード練習とかどうしてんの？
路面凍ってたらあぶないじゃん

81 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 22:14:32.34

晴れて溶けた日にまとめて走る

82 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 22:18:19.85

へー大変だね

83 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 22:21:06.45

ただ雪道は歩くだけで身体的に凄いトレーニングになる

問題は時間を間違えると足先が凍傷になる

84 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 23:14:05.09

>>79
夏季五輪の種目だから夏のスポーツじゃないの？

85 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 23:21:42.30

>>73
才能のない俺には余裕で無理。

86 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/01/31(火) 23:22:13.57

>>65
確か35過ぎて独身はその後結婚出来る可能性が1%切ってなかったっけ？
昨年末にそんなニュースがあったような・・・・・細かい数字は忘れたが。

87 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 00:02:16.92

メタボ解消すればまだ可能性はある
がんがれ

88 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 00:38:36.29

山中子エントリ余裕で完了
女を俺のひざにシャチホコすわりさせるぐらい簡単だった

89 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 00:45:32.36

山中湖エントリーｵﾜﾀ
うっかり10時からと勘違いしていて
繋いだらもう始まってたw

90 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 02:24:41.87

>>88-89
人気あるレース？

91 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 02:59:15.57

ハーフでてもつまらんし
チャレンジ富士五湖にしとけ

92 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 05:41:06.24

富士登山のがよくない？

93 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 05:55:52.96

自分が走った実感ではアップダウンは館山>>佐倉>>東京だった。
東京は前半下のり基調と橋越え２回と４１km付近の上り以外は
ほぼ平坦の東京は易という印象が強い。
佐倉は小刻みなアップダウンがいやらしい感じで、
館山は後半のアップダウンの多さは関東圏のフル随一という印象。
ただ他の地域のフルを考慮に入れれば相対的な難易度は変わってくるはず。
板橋は過去２回申し込んだのに走れず過去１回しか走ってないが、
風が非常に強いイメージがあったのでやや難にしたが、
天候はコース難易度に含めるべきではないとも思うので易に変更。
湘南は制限が６時間だったので変更。
あと参加費用の項目を追加。出走レース検討の参考になれば。

大会　　　　　　　開催時期　　制限時間　コース　　総合難易度　　参加費
勝田　　　　　　　１月最終　　　６時間　　　やや難　　普　　　　４０００円
館山　　　　　　　１月最終　　　６時間　　　難　　　　やや難　　４０００円
東京　　　　　　　２月最終　　　７時間　　　易　　　　易　　　　１００００円
板橋Ｃｉｔｙ　　　　３月第三　　　７時間　　　易　　　　普　　　　５５００円
佐倉　　　　　　　３月最終　　　６時間　　　普　　　　普　　　　４０００円
かすみがうら　　４月第三　　　６時間　　　普　　　　普　　　　５０００円
大田原　　　　　１１月２３日　　４時間　　　普　　　　難　　　　４０００円
湘南国際　　　１１月第一　　　６時間　　　易　　　　易　　　　１０５００円
つくば　　　　　　１１月最終　　　６時間　　　易　　　　易　　　５０００円

94 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 07:26:56.72

チャレンジ富士五湖は普だな
ただ112kmなら制限時間的に総合難易度はやや難かも知れない

95 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 07:37:55.32

大田原の難易度は難だろ。
２３kmからずーーーーーーっと上りだぞ。

96 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 07:47:41.65

>>62 週に1日の休みも無いのか？そこで25キロ走れば月100キロだぞ。
普通週2日休みがあるし、平日でも1日ぐらい時間をやり繰りできるだろ？
それで月200は可能。

97 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 08:05:13.41

4月彩湖の難易度は易でオケ？

98 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 08:09:00.71

とりあえず今度のハーフ80切りしたい

99 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 08:30:19.88

>>97
一週ごとに坂二カ所あるがな

100 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 08:33:17.08

>>99
あの坂がないと眠くなるよね。

101 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 08:55:17.95

月200kmなんて３日に１回20km走れば良いだけなんだから余裕だろ
仕事を言い訳にしてる奴は何時間労働してんだよ？

102 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 10:04:22.42

>>99
何週間走るん？

103 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 10:21:52.54

俺は月に残業60時間やってるけど300から400走ってるよ。
理解力ある嫁が居て助かります。

104 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 10:29:24.58

５週間

105 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 11:10:21.28

>>103
家にいる時間は寝るだけ？
嫁や子供にひんしゅく買わないか？

106 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 11:43:04.78

朝５時起きで走ってるよまあ嫁、子供には相手にされてないが…

107 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 12:03:21.75

子供には相手にされてないなら独身と変わらんやろｗ

108 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 12:27:21.49

山中湖は東京マラソンみたく日常ラン習慣が無いお気楽グループやミーハーが多いから嫌、しかも広がって邪魔するし
交通費かかるし嫌だの

109 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 12:32:57.85

浦安10kDELL方居ますか?
ポップコーン容器ぶら下げてミッヒーカチューシャコスで走ろうと思います

110 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 12:39:01.03

>>103
全然、ひんしゅくかわないよー
朝、早く起きて家族の朝ご飯作ったり夜は必ず子供の風呂入れるから。

休みの日は朝みんなが寝てる時に30km走やったりするから全然おーけ。

制約された中でもサブスリーはいけました。

111 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 12:44:54.55

>>110
平日はどんだけ走ってる？
まさか通勤ラン？

112 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 12:46:54.08

まあ好きならいいんじゃねｗ

113 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 12:58:47.86

>>平日は10kmから12kmをキロ4から4.30で走るくらいです。
たまに気が向いたら3分30秒で走ります。

114 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 13:02:59.99

うそっぽーい

115 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 13:04:17.78

あ、アンカーつけ忘れた！

116 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 13:05:11.60

>>110
残業平均3時間して子供を風呂に入れられるてこたぁ、通勤時間は殆どないんだね。
うらやましか～

117 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 13:25:54.72

>>108 ハーフ先行スタートだからゴール前の上り坂以外は蓋されないだけまだマシじゃね？
むしろほぼ雨という気象条件なのがちょっとなーその分涼しくて走りやすいとも言えるが。

118 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 14:34:22.18

とりあえず2ちゃんできてる時点でたいした仕事してねえっつうことよ！
かっこつけんなや

119 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 14:43:06.30

底辺仕事底辺会社に間違いはないが一応は技術系ですので身体はあまり使わないのでアフター５のジョグで発散できるお

120 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 14:48:56.40

>>116
通勤時間は30分です。
平日2時間で休日出るので合計60くらいですね。

121 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 17:57:42.13

走らない理由を、仕事が忙しいからって言ってる奴は、
仕事が少し暇になっても走らない

122 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 18:48:28.98

山中湖は単なる観光目的やミーハーが多いから嫌だ

123 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 19:14:15.09

山中湖はなー、駐車場が改悪されたから二度と行かない。
紅富士の湯で駐車＋入浴パックをやればかなり儲かると思うのに。

124 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 19:32:22.20

詳しく

125 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 20:04:52.99

山中湖は受付会場が駐車場から離れてて遠い、梅雨時なので雨天率が高い
バカが横に広がって走るからイライラする

126 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 20:05:38.69

東京マラソンの案内来たけどブロック番号書いてないわ

127 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 20:08:28.52

手賀沼と一緒、湖畔狭いし記録は狙えない
規制解除後、一斉に出発するから道路劇混み、なかなか駐車場から道路に出られない
人気あるようだけど、真実を考慮した方が良いよ

128 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 20:24:09.80

>>126
東京マラソン専用のスレを見ればヒントが｡

129 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 22:29:09.85

>>24
11月終盤に多摩川、1月初めと6月に荒川でローカルなフルの大会やってなかったっけ
あと12月の佐野も一応都心から日帰り圏内だと思う
あと静岡でもあったような

130 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 22:35:38.22

6月のキタを同じマラソンの括りにしたらいけねえだろ

131 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 22:42:42.66

週末はポイント練習やるとして、平日の火曜～木曜の4日(月と金はお休み)の練習、下のどっちも距離は同じだけどどっちが効率のいい練習なのかなあ。

5km/日x4日　20km
10kmx2日(火、金）　20km

132 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 22:45:14.17

>>129-130
24が示したのは全部公認コースだね。1歳刻みランキングでも参考にしたかな。
因みに喜多やさのは未公認コースでランキングの対象外。

133 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 22:49:49.38

>>131
ペースにもよるけど体重の調整とか体質改善が不要なら、隔日で練習の方が効果的でしょ。
特に年齢いってるひとは。

134 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 22:50:29.02

おまえらの中でグランドスラム達成した奴いる？

135 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 22:51:49.62

>>134
呼んだ？

136 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 22:52:18.24

彩湖も未公認。
埼玉には公認フルはない。

137 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 22:53:37.74

グランドスラムって何よ？

138 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 23:02:05.03

>>136
川内「さいたまマラソン」構想
http://www.sanspo.com/sports/news/120130/spg1201300504003-n1.htm
> 埼玉には...日本陸連公認のフルマラソン大会がない。
> 昨年１２月の同県議会で大会発足が議題に上り、今後の検討課題となる

139 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 23:02:55.59

>>137
1. フルマラソンサブ３
2. １００kmウルトラマラソンサブ１０
3. 富士登山競争を４時間３０分の制限時間内にゴール
らしいよ
スピード、持久力、心肺能力すべてが求められるのじゃ

140 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 23:04:58.92

>>137
フルでサブスリー（3時間を切る）
100kmマラソンでサブテン（10時間を切る）
富士登山競走の山頂コースを制限時間内で完走（4時間30分以内、ちょうどはおｋ）
の三つを達成すること。

141 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 23:05:47.87

どれもスピードはいらんだろw

142 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 23:09:20.98

グランドスラムってすげーなぁ。３つのうちどれが一番達成しやすいのかな？

143 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 23:11:33.27

スピードタイプならサブ３
持久力タイプならサブ１０
上りに強ければ富士登山

144 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 23:16:20.82

ただし富士登山競走は年に１回チャンスがあるかどうか。
当日が荒天なら五合目打切りになるので。
Ｓどれに参加資格（五合目まで２時間３０分で到達）がありいきなりの挑戦は不可。
先ずは五合目コースでの実績が求められる。

145 ：144：2012/02/01(水) 23:18:30.30

× Ｓどれに
○ それに

146 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 23:19:28.63

富士登山競争って面白そうだなｗ
サブ3・5だけどまずは５号目の２時間半を目指してみるか。

147 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 23:21:41.88

誰か富士登山競争に参加したことある人、体験談プリーズ？

148 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 23:39:08.84

可愛い女の子のランスカを下から眺めながら走れるいい大会だった

149 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/01(水) 23:50:31.60

>>146
参加資格ができてから2年目の前回は五合目コースは半日ももたずに定員締切りだったから気を付けなはれ。
（0時受付開始で朝には終わってたような）
五合目コースは以前は山頂コースほどには見向きもされてなかったのにねww
なお資格は2:30以内だけど関門は2:20以内（いずれも前回の場合）。

150 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 06:31:12.79

ぶっちゃけ、後姿が可愛い女の子がいてたとしても追い抜き様に振り返って確認する事できないよな。

151 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 07:26:25.57

>>150
抜かされ際に顔確認して尾行すればよい。こっちなら自然。

152 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 07:30:25.60

＞１４８
　じゃあスキャンティで走ってあげようか？　でもついてこれるかな？

153 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 08:34:17.58

東京マラソン当たっちゃったものですが今だに10km以上ジョグしたことありません。
ハーフに申し込んだのですが千葉マリンマラソン雨が降って風も地獄だったので行くのやめました
それで家に東京マラソンの書類が送られてきたのですが僕はどうしたらいいでしょうか

154 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 08:36:06.49

他の２コに比べて、
富士登山のタイムがぬるいような・・・

オレが4:15くらいで完走したとき、
フルのタイムは3:40くらいだった。
ちなみに100kmは12時間オーバー

富士登山サブフォー、くらい？いやもっとか？

155 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 09:04:00.18

>>150
追い抜きざまに振り返って「この鈍足が！」と声掛ければきわめて自然

156 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 09:06:02.35

>>48 って、要するに↓のパクり?

http://www.amazon.com/Runners-World-Less-Faster-Revolutionary/dp/159486649X

157 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 09:41:28.26

>153 そういう人は東京マラソン申し込まないでほしい・・・

158 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 10:02:01.71

>>157
いや、むしろ東京マラソンのみにしてほしい
他の大会までやってくるのは勘弁。。。

でも運営、メーカーにとってはいいお客さん。

159 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 10:17:00.89

>>153
おれにゼッケンよこせ
3万で買っちゃる
前日のビッグサイトで交換しようぜ

160 ：153：2012/02/02(木) 10:18:36.46

とりあえず東京マラソンは祭なので参加します。
タイムとか全然わからないのですが４時間くらいで走れるように最初は飛ばして後は歩きながらみたいな流れで考えてます

161 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 10:19:18.24

山が近くにあって、勾配のきつい800mくらい舗装された道があるんだけど、どういう風に練習に使えば良いですかね？

162 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 10:23:36.71

>>160
あとは流れで宜しくお願いいたします。

163 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 10:24:43.48

>>160
おまえ相当マラソン舐めてるな(＃＾ω＾)

164 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 10:35:59.01

舐めてませんよ(？？？？？？？)

165 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 10:36:07.62

なめてませんよ、あなたこそ僕をなめてるんじゃないですか？
1500mは7分で走れるので、
ちょっと遅くて9分かかってもキロ6分なので、
40キロなら大体4時間じゃないですか、余裕ですよ。
でもそう考えると、こんな軽そうな目標達成できない人が多いんだなあと思いました。

166 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 10:39:20.84

1500m7分は自慢にならない件。

167 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 11:05:44.66

10kmジョグしかしたことない人間が、ジョグペースでも4時間運動し続けられるわけがない。

168 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 11:17:26.23

俺なんて１kmを５分で走れるんだぞ
１km以上走るの初めてだけど余裕余裕

みたいな壮大な～釣り針が～
みたいな～

でも中には本気でそう思ったりしてる勘違い野郎がいるのも事実

169 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 11:17:53.59

>>166
自慢してないだろ…

170 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 11:17:58.53

キロ6分で走り切れるなら4時間13分。13分は、だいたい4時間ではない。
みんな4時間を切るのが最初の目標で、それに向けて努力している。
いずれにしろ練習せずに歩かず走り切れる人は殆どいない。

171 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 12:01:05.46

2011.4－2012.3
ﾌﾙﾏﾗｿﾝ1歳刻みﾗﾝｷﾝｸﾞ中間発表

男子 124735人
～3:00 2.9%
3:00～3:30 8.7%
3:30～4:00 17.9%
4:00～4:30 18.6%
4:30～5:00 20.2%
5:00～5:30 14.5%
5:30～ 17.3%

ｻﾌﾞ3 2.9%
ｻﾌﾞ3.5 11.6%
ｻﾌﾞ4 29.5%
ｻﾌﾞ4.5 48.1%
ｻﾌﾞ5 68.3%
ｻﾌﾞ5.5 82.8%

172 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 13:19:34.48

>>165
お前はオナニーで射精１回20分かけるとして、10回を200分で達成できるのか？

173 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 13:35:45.66

>>172 20分？ぼくのことなめてませんか？
3分で十分でしょう。10回30分です。余裕でしょう。

174 ：初マラソン ◆OSUMwpYlbk ：2012/02/02(木) 13:51:34.17

153の東京マラソンに参加を考えている10kmまでしかジョグしたことない男です。
何か僕の偽者が僕のふりをして書いてるのでコテつけときます。
ところで自分はゴール出来るんでしょうか？

175 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 14:08:19.90

知るかバカ。

176 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 14:09:15.94

私も、東京マラソンで初マラソンします。
マラソンの経験ないんですが、エアロビはやってます。
4時間位でゴールできればとおもっています。

177 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 14:20:55.51

私も初マラソンだけど4時間ぐらいでゴールできればと思ってます
だって2時間ぐらいでゴールしてるんでしょ？テレビで見る速い人たちって
5キロ走ったことあるけど25分くらいだったから余裕見て4時間もあれば
ゴールできるでしょ普通

178 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 14:39:05.75

寒いし参加賞だけもらって走ったことにすりゃいい
タイムは3時間半で走ったことにするよ

179 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 15:00:40.97

お前ら何歳になるん？
https://www.google.com/settings/ads/onweb/?hl=ja

180 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 15:27:32.32

実年齢より5～10歳下に見られてる・・・良い方にとっておくことにしよう

181 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 16:09:01.56

俺もフルマラソン初めてだけど珠算検定３級持ってるから４時間で行けると思う

182 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 16:15:03.76

だんだんクオリティが下がってきたな、死ねよ

183 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 16:41:44.47

マラソン辞めてサバイバルエアロに出ろよ
もちろんハイインパクトだよな？

184 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 16:59:10.81

俺ﾌﾙ3:28 だぜ
すごいだろ

185 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 17:30:46.21

>>184 世界記録が2時間3分ぐらいだろ～。1.69倍遅いじゃない。
100mで言うと世界記録は10秒弱だから16秒ぐらいのペースって事だよね？
どこが凄いの？

186 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 17:46:16.76

学校帰りの中学生
実業団へ行けず腐ってる就職失敗者が練習後にクダを巻きに
昼夜逆転で起きてきた鬱病ニート（リハビリに夜中走ってる）
外回りから社に戻ってきた底辺会社員（報告書書かずに２ｃｈ）
夕方はレベル低いさ
自分も底辺だし

187 ：初マラソン ◆OSUMwpYlbk ：2012/02/02(木) 18:13:56.93

このスレはアホしかいないようですね。
おそらく何回も走ってるのに4時間もきれない生ぬるいのが多いんでしょう
じゃあ私は宣言しときますか。
練習で10kmまでしかジョグをせずに、その他の大会なども一切参加せずに3時間台でゴールをしましょう
結果もここで発表してあげますよ、詳しくはもちろん書けませんがね。
以前銀座の沿道で東京マラソンを見たことがありますよ、その時に思ったのがＡブロックってこんなもんなんだ
俺でも出来んじゃんってね

188 ：４２歳のニート：2012/02/02(木) 18:27:23.57

でっかい釣り針だなあ(棒読み)

189 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 18:31:31.04

今週末に東京ゲートブリッジでラン&バイク&ウォークのイベントあるけど出る人いますか?
http://tgb-spofes.jp/

190 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 18:34:12.34

ウサイン・ボルトって100mを10秒で走るんなら、42195mは4219秒＝70分で走れるんだな。
マラソンに出れば良いのに。

191 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 19:06:03.36

>>187　愚かなカキコには、バカにしてるレスしか付かないさ
まずは　グリコーゲンアウト　でぐぐってごらん

192 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 19:11:48.46

>>187
最初の人混みをキロ６分より速く走るのが一番難しいと思います。
良い結果を期待しています。

私も5km10km合わせて３回しかレースに出たことありませんが、今度の日曜日の京都木津川にフルでエントリーしています。
でも風邪引いてるしやめようかなぁ。

193 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 19:12:27.89

ジョグは10kmまでしかやらないがペース走は35kmやるとか

194 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 19:16:47.03

>>185 釣られてるじゃん馬鹿なの？

って俺も185に釣られてみる

195 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 19:27:25.24

187に　途中ダウンすると運営や周囲に迷惑をかける、
東京マラソンの次回が無くなる、エイド増強→大幅料金値上げとかありえる、
という社会人な発想がカケラもないのがイヤだな

「既存の練習法を否定する俺様カコイイ」とか厨二病丸出しなんで、
年齢若いんだろうけど
こういうｄｑｎは大会に来ないでほしい。
そのへんの河原で足つらせてろ、とか思う

196 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 19:46:41.33

キチガイだらけだぁ～

197 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 19:48:21.85

大腿筋がもつかね？スピードはともかく

198 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 19:58:04.33

>>195
社会人的な発想(ドヤ)ｗ

199 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 20:01:11.59

とても社会人が書いた日本語とは思えない

200 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 20:43:50.95

千葉マリンマラソンの写真が業者のサイトでアップされたんだけど
ＩＤとパスワードの紙を捨てました（雨でグチョグチョのため）
誰か教えてください。
ちなみに業者に問い合わせたところ今日中に返答はできないそうです。
ふざけてますよね。

201 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 20:47:29.88

>>200
大会プログラムにも載ってますよ。

202 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 20:52:19.47

「ふぅぅほぉう、ふぅぅぅほぉぉぉう」
赤いフンドシを巻き、大寒波の中を寒風摩擦し朝が始まる
背中を擦り、腕を擦り、最後にイチモツを擦り寒風摩擦は終わる

近所をランニングしていると後ろ姿がセクシーな女性が前方500ﾒｰﾄﾙ先に見える
キロ５分からキロ３分にペースを上げ、追い抜きざまに顔を見ると還暦はいってると思われるババアであった
「おう、若づくりするんじゃねーぞ！糞ババア！10年早いわ、この鈍足が！」
と罵声を浴びせ、ムラムラした気持ちを収めるため、いきつけの風俗へペースを落とさずにむかった
風俗に着くと朝割というサービスでいくらか安く用を済ませることができた

若造よ、後ろ姿に騙されるな！正面を見てからでも遅くはない

203 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 20:54:44.55

>>202
名前入れ忘れてるぞ糞ジジイ

204 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 21:00:51.13

>>202
ワロタｗｗｗ

205 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 21:01:20.00

>>200
お前がふざけてるよ

206 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 21:06:12.43

>>201
プログラムもあの雨でグチョグチョになったので捨てて来ました。
どうぞよろしくおねがいします。

207 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 21:09:47.44

正しくは寒風ではなく乾布だよ

208 ：200：2012/02/02(木) 21:26:17.30

解決しました。
みんな冷たくて性格悪いですね。

209 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 21:32:28.90

>>202
相変わらず元気だな

210 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 21:40:49.31

爺いいぞ

211 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 21:41:50.88

>>187が
>練習で10kmまでしかジョグをせずに、その他の大会なども一切参加せずに3時間台でゴールをしましょう
を達成しても驚かないよ。それぐらいの才能がある人はいくらでもいるし。

うん。練習しまくって、ようやく3時間台の俺は鈍足だ。
才能もないし、練習の要領も悪い。でも良いんだ。楽しいから。

ついでに>>185にも釣られる
>100mで言うと世界記録は10秒弱だから16秒ぐらいのペースって事だよね？
100m16秒だったらむちゃむちゃ速いやん。いや、マジで。

212 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 21:45:14.74

俺みたいに現在失業給付金もらってるやついるか？

213 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 21:48:33.89

>>212
もらってないよ
ニートだからね

214 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 21:53:17.48

過去の栄光の自慢はイクナイ

215 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 22:43:05.04

相変わらず、良い感じに荒れてるなw
面白くないことがあっても、外に出て極寒の中を全力で走れば少しは気が晴れる。
厳しいコンディションの中であえて走るとカタルシス半端ないぞ。

216 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 22:55:48.82

>>202
弟子のちくり屋の三平は元気か？ｗ

217 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 23:00:09.93

練習もしないでマラソン参加する奴は、ただ４２キロ走ったり歩いたりしただけ。
４２キロの為に練習、調整レースを重ねてきた人とは達成感が違うよ。

218 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 23:08:19.02

青梅の案内届いた？

219 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 23:15:21.84

最近はダイエット板からの移民が増えたな。４月の健康診断に向けてちょうど増える時期か。

220 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 23:23:47.06

カタルシスどころか頭がじんじんしてぼうっとした。

寒すぎるよ。今日は。

221 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 23:46:11.04

>>218
届いたよ

222 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/02(木) 23:53:40.51

>>217　市民マラソンだからな。楽しみ方は各人各種。
「いかに練習しないでタイムを出すか」というジャンルもあるのでしょうよ

223 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 00:12:44.21

おまえらはフルが主戦なの？俺は10キロ～100キロまで幅広く大会に出てる。

224 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 00:31:55.30

俺は1.5km～５kmまで幅広く出てるよ

225 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 01:00:25.91

>>224　幸せ者はもげてしまえ！
「ファミリーの部に親子で出る」のは、サブスリーとかよりも、とても難度が高い

226 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 08:19:14.77

ファミリーの部の優勝タイムを見て、少3に勝てない俺って・・・

227 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 09:23:52.98

>>224
勝った、俺は800から100キロまでだ

228 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 09:33:45.93

>>225
ﾊｹﾞﾄﾞﾊｹﾞﾄﾞ
俺なんかもう一生無理だとあきらめてる
もうﾊｹﾞてきたし

229 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 09:45:43.05

遅い私は恥ずかしながら「なさけないグランドスラム」立ててます

①富士登山競走5合目コース制限時間内完走・・達成
②富士五湖ウルトラ72ｷﾛコース制限時間内完走・・達成
③フルマラソンサブ4で完走・・未達成

③が結構難しいですね・・

230 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 09:53:18.88

逆にフル3時間40分程度の走力があれば上2コは簡単なのかな・・・ちょっとやってみたくなった。

231 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 09:59:44.53

>>230
そうでもないよ
自分フルは3:15だけどウルトラは13:30かかる
富士登山はエントリーで出遅れる

フル○○だから・・・って、人それぞれってこと

232 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 10:16:23.37

ジョグ歴2年半フルベスト3時間7分（2012河口湖）の俺の今年の目標グランドスラム
①富士登山競走5合目コース2時間以内完走（エントリーまだ）
②富士五湖チャレンジ100ｷﾛコース10時間以内完走（エントリー済み）
③大阪or神戸でフルマラソンサブ3

うむたしかに3が一番難しそうだ

233 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 11:15:08.14

>230

サブ10はフル3時間20分前後の人がそれなりにロング走をこなして実現できるレベル
3時間40分ではマラニックばかりやってるスタミナ型、もしくは体重がかなり軽い人じゃないと厳しい。

あと内臓が弱いとサブスリーの人でも失敗する。

234 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 12:01:47.28

72キロコースの話だろ

235 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 12:23:34.37

スーパーランナーズ(ソーラー)
のラップボタンが動かなくなっちゃいました。
大会近いんでめちゃくちゃ焦ってます。
自然復旧は見込めないんでしょうか?

236 ：初マラソン ◆OSUMwpYlbk ：2012/02/03(金) 12:29:45.52

100kmとか富士山とかやる人って仕事が暇で時間に余裕がある、もしくは中毒の痛いおやじなんでしょうね

237 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 12:31:51.37

あたりまえ。はい次の燃料プリーズ

238 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 12:35:30.16

>>235
レース中じゃなくてよかったじゃん
買い替えようぜ

239 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 12:35:58.39

>>236ナイストリww
おすもう（OSMｗ）さんにわ分からないよ

240 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 12:36:15.85

マジレスすると、普通に5年ぐらい走ってればよっぽどのバカじゃないかぎり
誰だってサブ3ぐらい達成できる

241 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 12:38:16.02

>>240
サブ4の間違いじゃね？
サブ3は普通に5年走ってても誰でも出来るもんじゃないよ

242 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 12:49:27.83

俺の知り合いはマラソン歴10年以上だがいまだにフル５時間切れないでいるよ
要は誰でもって内容なんでしょ

243 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 12:51:09.25

やる気がそのまま数字になる競技
あーだこーだは全て言い訳。

244 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 12:52:02.73

>>240
小学生でも？？？？？

245 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 13:03:08.19

多分、>>240がいう「普通に走る」は月300km以上で、
>>241-242の「普通に走る」は月100kmくらいなんだろ。

246 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 13:19:10.04

勝田で風邪になって寝込んでます

247 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 13:29:11.00

>>245
普通のレベルが違うんだろうね

248 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 13:42:31.38

>>240のようなヤツって
俺はやれば出来るけどやらないだけなんだって言い訳してる
ちんけなヤツなんだろうな。
根性無いからフルなんか走ったことないんだろうｗ

249 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 13:45:41.37

>>248
モンスター鈍足乙

250 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 15:55:18.59

お前ら頭軽すぎ、なんで >>240 に釣られてんの

251 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 16:29:47.92

雪と風邪で先月は75kmしか走ってない。
おとなしくダイエット板に居たほうがよさそう。
痩せるは必要ないけど。

252 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 16:35:33.91

日本海側とか東北・北海道の人達ってやっぱりジムメインなのかな？
雪が無ければ－10度程度なら走れるけど足場が凍ってると俺は無理だな。

253 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 16:41:38.16

北海道では、本当に寒い時期はあまり滑らない。

254 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 19:47:56.71

腿上げ雪中ウォーキング

255 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 20:55:34.59

新潟だけど冬の間はジムのトレッドミルだよ晴れてて路上に雪が無い時は１月、２月でも防寒着着て外走るよ

256 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 20:57:36.30

>>255
凍死しないの？

257 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 21:39:49.22

たしか昔瀬古が言ってたな
「1年間毎日10km走ってれば誰でもサブ3になれる」って
まあ俺はサブ3になるまでに3年ちょっとかかったが

258 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 21:50:45.04

何年か前の東京マラソンのHPには走暦の度合いによるアドバイスのぺージがあってだな。
たとえばこんな感じで紹介されてたんだぞ。
半年前からトレーニングしている→当日は自己新目指してがんがれ
3ヶ月前からトレーニングしている→ペース配分に気をつけれ
1ヶ月前からトレーニングしている→完走目指せ、無理するな
1週間前からトレーニングしている→無茶だ、今回はやめておけ

くどいようだけど、本当にフルマラソンはなめてはいけない

259 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 21:52:00.56

>>257
3年間毎日10km走ったのかｗ

260 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 21:52:07.38

>>257
瀬古基準で語られてもな
たとえばずっとキロ6分で走ってても早くなると思えん

261 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 21:54:20.97

毎日本気で10km走ればその理論も通用する

262 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 22:02:30.51

キロ3分45秒で毎日10kmならどうだろう

263 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 22:08:26.08

小出監督は、「マラソンは毎日走っても完走できない」と言ってるが

264 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 22:09:05.41

毎日１０時間勉強したら東大行けるレベルだな。
算数１０時間やってもな

265 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 22:10:52.01

>毎日10km
おじさん・おばさんには無理
再生力が磨耗に追いつかず、関節や足底筋を痛めて長期練習不可になるだけ
瀬古の時代でも、まだ根性論が優勢で、ひたすら走ってた時代だからなあ
（ようやくうさぎとびをやめ、水を飲み始めた時代だ）

それなりに休んで再生させないと筋肉えぐれる一方で逆効果
有酸素ジャンルでも、けっきょく筋肉量で決まる、と結論が出て、
走る以外とミックスするのが常識になったのは、21世紀になってからか

266 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 22:12:29.33

新潟だけど冬の間はジムのトレッドミルだよ晴れてて路上に雪が無い時は１月、２月でも防寒着着て外走るよ

267 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 22:15:33.21

新潟人とか雪かきでもやってろ

268 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 22:18:50.81

おまえら甘すぎだ。俺は－20℃の中、ランパンとランシャツで走ってるぞ。

269 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 22:25:31.60

福井だけど、車道の隅の雪は全然取らないし、歩道は人１人が歩ける幅しか踏まれていない。
諦めて上半身のトレーニング(雪かき)に専念する。

270 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 22:31:50.28

1km６分とかで遊んでる人なので、
発熱量がないから、ジャージ２枚履のモコモコで
ちょうどよかったり（千葉、＋５度）。
…それでも今年は寒いな（ここ数年より５度低い）

271 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 22:34:48.59

福井や新潟から2ちゃんなんかするな田舎者が
特に新潟県民！お前ら性格が真面目で暗いんだよ。
仕事で東京から新潟行ってもお前ら暗いしねちっこいからウザいんだよ

272 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 22:48:38.88

自己紹介乙ｗ

273 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 22:54:03.71

おい、糞ジジイ！少しは面白いネタかけや！糞が!!

274 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 22:54:51.60

北海道在住。
雪降る→昼間溶ける→夜凍る→路面スケートリンク状態。
でも走るんだよｗ

寒さは-10度以下でも走ったら結構暑い。
でも顔が寒さでカピカピになるｗ

275 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 23:05:01.19

>>271
田舎だから2chぐらいしか娯楽がないの。勘弁してね。

276 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/03(金) 23:57:49.44

今日は節分の日である
最近は恵方巻きという食べ物も登場し時代の移り変わりを感じる
ランニング中に若い姉ちゃんに「おう、恵方巻きは食べたのかい？俺の恵方巻きはベッドの上でしか役に立たねぇ」などと愚痴をこぼしてみるがたいてい無視される
頭に血がのぼった俺は「この鈍足が！おまえには耳がついとらんのか！」と罵声を浴びせキロ３分のペースで抜き去る

最近の若造には'粋'が感じられない
困ったものである

277 ：65歳のサブ４ランナー：2012/02/03(金) 23:59:29.11

278 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 00:40:18.65

>>265

うさぎとび、懐かしすぎw
30年くらい前は、「競技中に水を飲むなんて、けしからん！」
とか言っているオヤジがわんさかいた。

…スレチか？

279 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 03:52:24.94

昔はうさぎ跳びをしながらタイヤを引きずったものだなあ(棒読み)
真夏にうさぎ跳びを10kmやった後に水を飲もうとして監督から思いっきり殴られて鼻血を出したりしたものだ。

280 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 04:21:07.15

このスレの平均年齢…47歳

281 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 04:31:02.17

山中湖は未だに円取り中、出だし遅いね

282 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 04:52:49.53

>>280　このスレは時間帯で客層が大幅に入れ替わる
全体でならせばマラソン大会と同じ程度には、世代がばらけてるよ
　夕方　起きたニート、帰宅学生、実業団浪人などプロなりそこね
　宵口　帰宅したリーマン
　早朝　はやおきジジイ

283 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 05:31:43.38

>>279
面白いと思って書いてるのか？つまらんぞ、糞ジジイ!!

284 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 05:32:59.85

こいつは偽者だって気付けよ

285 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 05:40:57.63

このスレには65歳のキチガイの他にも還暦をこえたジジイも普通に書き込んでそうｗ

286 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 05:48:19.13

ランニングなんて５ｷﾛ10ｷﾛ走ってればサブ４できるようになってるから

はっきり言うけど靴の重さなんて関係ない

サブ４できるようになれば世界中どこにいってもサブ４できるじゃないですか

一人の美女ガーを違う角度でとらえる

ランニングは運動です。ダイエットじゃない

じゃあ、いつ走るか？

今でしょう！

287 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 05:53:02.28

>>286
東進乙www

288 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 07:35:26.83

ジョギングの時にネックウォーマーとか耳あてとか使ってます？

289 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 07:50:14.55

>>288
なことイチイチ聞くなよ！
自己判断でどうぞ！
因みに自分は漏れなく使用中w

290 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 08:20:53.86

雪国の人は大変だな。ほんまに。
静岡県富士市は完全に晴れています。雨さえもしばらく降っていないような・・・
朝のランをしてきたんでこれからお百姓。
皆さん風邪をひかぬよう！

291 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 08:24:28.42

>>289
いやぁ買おうかどうか迷っててね・・・
今更感もあるしどうしたもんかと

292 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 08:40:35.29

>>291
２つ合わせても５千円でお釣りがくるし、10年以上使えるから持ってて損はないだろう。

293 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 08:43:24.41

ネックウォーマーはワークマンでじゅうぶん

294 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 09:06:07.40

先月号のクリールのおまけについてたのに

295 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 09:10:38.23

あ、捨てた

296 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 09:13:32.33

つ100円均

297 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 09:38:44.66

>>294
最近なんで100均で買えるようなおまけつけてんだろう。
あんなんでも付けると部数出るんだろうか。

298 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 09:42:23.36

ランナーズとクリールはどっちがいいのよ

299 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 09:44:49.78

>>297
編集長は、単体で買えば千円以上とか豪語してるぞ

300 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 10:00:12.53

雑誌のオマ毛には要らないけど、大会参加賞にそういった気の利いた小物欲しいよ。

301 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 10:01:15.14

>>298
あなたが甘党シンパならクリール１択

302 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 10:22:33.10

甘党ってなあに？

303 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 10:38:27.19

>>300
参加賞のTシャツやタオルはもういらないよな。
タンスに山積みになってる大会Tシャツみて、どうしようこれと思うもの。
最近は大会ロゴの入ったポーチとかランドリーバックとか使える小物類くれる
大会も増えてきてるけど。
個人的には必ず使う消耗品の靴下が一番良いと思うけどね。

304 ：：2012/02/04(土) 10:39:46.17

悪党ランナーズ

305 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 10:41:08.76

>>303
普通のランシャツ買うと嫁に叱られるわ
こんなにあるのに何で買うのって

306 ：：2012/02/04(土) 10:44:56.77

深谷のはがき来た

307 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 11:00:04.93

>>298
そんなチャラチャラしたもんみんと
月刊陸競技みーや

308 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 11:03:05.04

陸マガと月陸どっち買うか迷う
どっち買えばいいの？

309 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 11:13:16.35

両方買うレベルかよｗ

310 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 11:22:14.77

青梅の召集令状って来た？
ウチはまだ来ないんだけど、入金遅れたからかな？

311 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 11:41:12.64

僕たち私たちのダイソー最強ツール

1.　5本指ソックス（粋シリーズ）
2.　コットン手袋（動シリーズ、超タイト）
3.　ネックウォーマー（マイクロフリース）
4.　イヤーウォーマー（各種）
5.　ニットキャップ（各種）

312 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 12:08:48.84

ターザンばりに毎度同じ事が表現変えて載せられてるだけのような気がしてならない

313 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 12:23:17.17

>>310
デビルマンのところには挑戦状が届いているようだぞ。

314 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 12:40:47.72

>>138
埼玉の地理に詳しくないのだが、
川越から大宮まで直線距離で21km以下なの？
そうじゃないと、公認取れないけど？

315 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 17:00:41.42

>>314
直線距離なら10キロもないと思うよ。

316 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 17:57:08.88

前々から不思議に思ってたんだが、
なんである程度速いランナーたちって靴下はくるぶしのところまでしかない
ショートソックス履いてるの？
僕普通の長い靴下だから、大会でみんなと違うくていつも恥ずかしくなるんだけど？
なんで？？？？？？？

317 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 17:58:28.93

釣り？　(？？￣)(￣？？　)

318 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 18:17:32.53

>>316
マジレスすると長い靴下はショートより長い分だけ重くなる
だから記録を狙ってるやつは少しでも軽い靴下を履くんだよ

319 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 18:20:03.03

>>281
去年が雨で評判悪かったからかな

320 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 18:21:42.66

>>303
靴下は店でいいやつ買ったほうがいいよ
タオルが消耗品だから嬉しいな。特にバスタオル

321 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 19:39:10.92

>>281
山中湖とはいえその時期はもう暑いしなぁ～

322 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 19:39:39.61

>>316
レーシングソックスは裏が滑り止めになってるし、通気性もいい
丈が長いレーシングソックスは見たこと無いな

323 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 20:37:31.25

もしかして、上半身のウエイトトレーニングってマラソンには悪影響な面もあるのかな？

324 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 20:39:02.56

前腕屈筋郡とか前腕伸筋郡は要らないんじゃね？

325 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 21:27:21.12

今日、近所のスーパーでティッシュ５箱が安売りだったから買いに行った。
帰り道で、汗だくのジャージ姿のオッサンから、
そんなにたくさん買って何に使うんだ？としつこく聞かれて困った。

326 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 21:30:31.62

そんなオッサンはキロ３分前後のピッチで置き去りにしつつ
「この鈍足ほもジジイめ、年金貰い始める前にさっさとくたばれ！」って罵倒してやれよ

327 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 21:48:10.67

サブスリーだと、多くの人はベンプレ100～120は挙がるらしいね

328 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 21:52:08.92

俺、サブスリーだけどその半分くらいしかあがらねー

329 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 21:53:56.77

サブスリーランナーには沿道の応援も「ナイスバルク！」とか言ってるもんな

330 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 21:56:31.98

マジ話で筋トレの種類と負荷どんなもん？

331 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 21:58:54.65

自分のMAXの5割のウェイト

腹筋、背筋やるだけでスピードがまたーく違う

332 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 22:10:09.22

マラソン速い人は、結構怪力の持ち主が多いよ

333 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/04(土) 23:13:33.55

土方やりなが朝晩20キロ走ってる人いるよ
その人サブスリーでトライアスロンも速く毎回三位以内に入っている

334 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 00:24:34.18

坊やでそんなに速いのか！
将来楽しみだな

335 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 00:43:43.40

来週、初めてのフルマラソンなんだけどロングタイツ＆半袖Tシャツで大丈夫かな？
気温はたぶん2～5度くらい。タイムは3:30目標です。

336 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 00:53:55.55

>>335
ランバンと長袖シャツ。
ロンタイ暑いよ。

337 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 04:01:54.07

ぬるぽ

338 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 05:20:50.03

がっ

339 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 06:18:28.33

ぬるぴ

340 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 06:31:31.22

>>335
おまえのようなかまってちゃんは全裸で走ればいいよ。
みんな注目してくれる。

341 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 07:52:31.33

ぬ

ぬ
ねるぽ
ぬるぽ

342 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 08:10:14.58

浦安参戦組おはようございます。10kは短いけど潮風に負けず共にがんばりましょう
カチューシャ装着のランスカやブルマ姿の女子楽しみだ

343 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 08:41:28.72

オールスポーツの撮影地点で変な仮装の人と一緒に写るのはいやだ。
ランバン、ランシャツの速そうな人と一緒がいい。

344 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 08:42:07.37

>>343
東京マラソンのブサイクちゃんと写りたい

345 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 08:43:37.39

千葉県北西部の小学校はマラソン好きだよな
北国の小学校で冬期はスキーが必修なように、
バカみたいに走らされる
走らされるとちっとも楽しくないんだよな

で、うん十年経って、館山だ佐倉だと
自分から走ってる不思議

346 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 08:49:14.35

誰でも人から強制されるのは嫌だろう、
自分の場合長距離以外は最低レベルだったから
人並みなだけでうれしかったけどね。

347 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 10:20:32.24

今日はサウナで別府大分テレビ観戦

348 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 10:25:24.64

丸亀ハーフはアニメ声だな

349 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 10:56:32.55

>>336
アドバイスありがとう。さっきロングタイツ＆半袖でレースペースで走ってみたけど確かにロングタイツは暑いかも。
晴れてたからか半袖はちょうど良かった。
当日の気温みて短パンと半袖にするか長袖にするか決めようかと思います。

350 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 12:05:32.08

丸亀走ってきたょぅ☆
自己ベストを35分更新したょ(o^_^o)

351 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 13:16:06.70

浦安転ぶ人多かったな
あと車怖かった。
毎年ああなのか？

352 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 13:26:38.34

>>351
転ぶのは液状化の影響でまだ、路面が凸凹してんじゃ？

353 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 13:34:17.75

なるほど。
みさとを選んで正解だった。

354 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 15:12:10.27

紀州口熊野フル感想。
瓶入りの梅の飲み物をもらった。
目の前にいた40後半くらいのオバハンが重いからイラネと突き返してて萎えた。
ボランティアらが唖然としてた。
そいつのTシャツの背中にはエンジョイランニングだと。滑稽過ぎる。

355 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 15:14:23.60

自分がエンジョイすればいいんでしょ

356 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 15:19:33.29

景品欲しくて走るわけでもないしな、モノが欲しけりゃ普通に買い物行けばいい

357 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 15:55:09.23

えー、あれ瓶なのか。
飛行機、手荷物ダメかな。

358 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 15:59:37.39

別大面白かったぁ。
また、来年

359 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 16:10:24.12

しー
聞こえる？
猫の泣き声

360 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 16:13:59.73

みさと１０キロ参加してきた。
風もなくて良かったぜ。

361 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 16:44:28.68

俺も三郷ハーフ走ってきた。
坂もほとんど無くて日影は涼しく日向はほんのり暖かくて絶好のコンディションだったね。
お陰で自己ベスト更新の84分台が出せた。

ただスタート地点の自己記録順の整列で明らかにサバ読んで最前列のブロックにいる連中や
ピストルが鳴ってからゾロゾロと歩道から割り込んでくる連中がいたから
スタート地点まで少し時間が掛かってイラッときた。

スタートロスやスタート後の蛇行がなければ
83分台か限りなく近い84分台が出たかもしれない。
まぁ、"たられば"は言い訳だけど

362 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 17:07:13.56

鳴き声

363 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 17:23:54.93

>>352
いや、なんか中央分離帯とか車線境になんか高さ5cmほどの反射ブロック？みたいなの（説明下手でゴメン）がある道路で、それに足とられる人がいっぱいいた。
毎年あのコースなのか？液状化はわからなかった

364 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 17:27:44.59

浦安参戦者乙でした
ﾓﾝﾃﾛｻﾞが独走でしたね、仮装カエルさんをぶち抜いてほっとしましたさw
10Aスタート地点右側前方で50位中年バカップル仮装、撮りあってて痛々しくてウザかった。客観的に考えられないの? 写メしました。とにかく中年の仮装は痛々しいよ

365 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 17:31:29.93

いいジャン別に、楽しんでるなら

366 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 17:31:37.79

>>364
うpしていいよ

仮装はしても良いと思うが
仮装して、ぜえぜえいいながら走ってるのは本当に痛々しい

どうせ仮装するならニコニコして走って欲しいもんだが

367 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 17:37:04.97

自己新の2時間半で走りながら沿道の人に手を振る＆ギャグまでやる猫はやはりすごいな

368 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 18:36:45.69

ほとんどの市民ランナーにとっては想像出来ないようなタイムだ。
軽自動車に普通車のエンジンを積んでいるような感じなんだろうね。

369 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 18:37:58.84

猫って年齢別ランキングだと何位くらいなんだろうな

370 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 18:44:23.16

浦安中年カップル火葬は痛々しい、しかも二人そろって鈍足のくせに前方だからむかつく
迷惑に感じてる人多数だからあんまし銚子こかんほうがいいと思います

371 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 18:45:14.09

並走してるとウザくてしょうがないよな

372 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 19:04:07.18

>>363
それはキャッツアイって言うんだよ

373 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 19:10:44.65

>>369
猫ひろしさんは 1977年8月8日生まれだから今34歳今度の誕生日で35歳

今日の別府大分のタイム2時間30分26秒を 2010年4月～2011年3月の1歳刻みﾗﾝｷﾝｸﾞの34歳にあてはめると１７位！

374 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 19:11:58.47

ちなみに 35歳にあてはめると１０位！

375 ：10：2012/02/05(日) 19:12:32.74

3/11名古屋ハーフで90分以内を目指す　

2/5（日)

■距離　7.1km
■記録　29分19秒
■場所　川沿い遊歩道
■キロ　4分07秒
■時速　12.53
□12/30からの総練習距離　101km

雪が積もったことやモチベーションがあがらなかったこともあり8日ぶりのランニング。
疲労が抜けてかいつものコースでベストタイム。
足に疲労は全く無いが、心肺が呼吸困難になるほど苦しかった。

>>16
あくまで「目標」だから少し高めに設定してる。どの程度目標に近い記録が出るのか楽しみじゃないあｋ。
>>22
それは興味深い。効果の高い対策をしていきたいから機会があれば見とくわ。
>>23
月200走るくらいならその時間をもっと自分にとって有意義だと思うことに使うわ。
>>39
距離が少ないのは走ることが楽しくなくなってきてるっていう、気持ちの部分もある。走るの苦痛や

376 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 19:13:57.33

猫すごいな
国籍かえたりうんぬんしなければ素直に応援する気になれたんたがな

377 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 19:19:03.42

>>375
くんな！

378 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 19:21:59.27

俺は猫を応援してる！
がんばれ猫！にゃー！

379 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 19:23:01.08

>>375
苦痛なら走らなきゃいいじゃん

380 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 19:28:20.37

>>375さんへ
お願いだからもうその報告はやめてください

381 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 19:43:03.47

>>376
いつの間にか、所属がアミノバイタルＡＣになってましたね。
吉田香織さんと同じペースで走るとか凄すぎる。

382 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 19:47:34.41

吉田香織さんかわいいね

383 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 19:49:15.27

俺も香織ちゃんに伴走してもらいたい

いいなぁ猫は

384 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 19:51:38.02

神奈川組
寒い中、渋滞マラソンお疲れさまでした。
参加賞のランナップは何気に嬉しかったね。

385 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 19:56:12.98

>>372
ぐぐってみた
これか
http://archives.jpn.org/name/019.html

386 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 19:59:48.04

>>385
イチイチ、ぐぐんな！
そんなモン知ってんだろw

387 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 20:00:03.29

>>386
知らん

388 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 20:08:55.66

ごめんなさい
香織ちゃんをググっちゃいました

389 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 20:15:21.20

グクッたけど可愛くない

390 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 20:27:39.46

猫、年下だったのか…

391 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 20:28:31.12

俺も今日初めて知った
猫年下だった…

392 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 20:32:42.15

猫さんより年上って平均年齢高いスレだな

393 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 20:44:16.56

>>389
実物はかわいいですよ。
小さいし性格も良さそうです。

394 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 21:08:57.20

小さい子好きなの？

395 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 21:25:00.36

>>384
お疲れ、俺は自己ベスト更新で満足
それと参加賞のサラダ油で嫁もご機嫌w

396 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 23:21:31.27

ワイも香織ちゃんが伴走してくれたら自己ベスト出そうや

397 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 23:22:22.38

>>396
お前など福士で充分
共に失速しろ

398 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 23:25:59.17

俺ハーフ84分だけど、
福士が20km走ったあとでハーフ競争したら正直俺勝つんじゃね？
大阪見てそう思った

399 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 23:44:11.40

俺は新谷仁美ちゃんに並走して欲しいわ
サブフォーペースで

400 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 23:56:18.52

この鈍足が！

401 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/05(日) 23:59:07.05

おまえら二人な

402 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 00:28:03.14

65歳のサブ４ランナーは年代別のトップ100に入るエリートランナーだよ。

403 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 00:41:03.83

マラソン知らない人からすると、
猫ひろしのタイムはちょっと頑張れば出せると思われてるのかな。。

404 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 00:43:59.68

マラソン知らない人からすれば世界記録より３０分遅いじゃんだろ

405 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 03:07:19.33

>>375
そのタイム/距離で、その時速は遅すぎ。

406 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 03:53:21.81

>>405　触らないで流せよ
チラ裏も度を越すと荒らしだ、
って認識がないんだから

407 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 04:39:18.76

香織ちゃんからチョコ貰えるかなぁ？
香織ちゃん… 香織ちゃん…

408 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 06:14:22.01

香織ちゃ～ん！
ドピュッ

409 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 06:22:30.61

かわいいけど、小さいし、おっぱいもなさそう。

410 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 06:52:16.81

マラソンランナーでおっぱい大きい女性はいないだろｗ

411 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 06:54:03.76

俺の香織ちゃんにイヤラシイこと言うな！

412 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 07:13:57.53

つ重友

413 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 07:43:26.54

つ湯田（現北村）

414 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 07:51:32.63

香織ちゃん…香織ちゃん

415 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 07:53:15.53

持田？

416 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 08:59:46.52

猫の嫁さんって確か美人なんだよな。色んな点で負けてるよお前ら。

417 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 09:40:49.02

ｵｷﾞｬｰ

418 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 09:56:30.77

キモすれになっちゃったね

419 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 10:44:36.49

新谷さんに怒鳴られながらブタの様に走れば、サブ４達成できそうだな・・・

420 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 12:25:08.22

それなら簡単にサブスリーはいけるね

421 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 13:04:29.21

叱られたい
もっと

叱られたい

422 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 15:16:48.85

俺の妻の弟(31歳独身小太り。いまだに彼女がいた形跡がない)が猫のニュースを見て
『こいつカンボジア人からしたらいい迷惑だよな！2時間30分でメダルも取る気ねえなら出んなよな！』
とポテチ食いながらゲームしてたから後頭部が延髄蹴りしてやろうかと思った

423 ：422：2012/02/06(月) 15:18:25.37

後頭部が延髄蹴りしてやろうかと思った⇒後頭部をの誤字です。

424 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 15:50:25.69

猫とか割とどうでもいい

425 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 18:18:23.95

？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

426 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 18:18:32.99

>>384

お疲れ～。ブラバンのAKBが良かった

427 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 18:36:25.39

177㎝72㌔です。
あと何キロ痩せればいい？
この前、はじめてフルに出たけど膝ぶっ壊れた。

428 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 18:52:47.15

>>427
サブスリー狙ってる？
170cm73kgだけど、膝が壊れたことは無いが。

腰は逝ったけどorz

429 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 18:56:02.68

>>428
目標はサブ3.5です。

430 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 19:16:39.20

身長－110でいいんじゃないですか？

431 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 20:45:38.19

体重じゃなくいきなりフル出るほうがおかしい
そもそも”ランナーの足”を作ってないんじゃどんなレース出たって
足壊す。

432 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 21:03:30.48

勝田全国マラソンの記録の集計が完了したので
ランネット大会レポでも苦言を呈されていたスタート時妙に前に並んでいる
顰蹙ランナーベストテンを発表

ナンバーカードグロスタイムネットタイム種目名種目順位スタートロス総合順位ネット順位総合ネット順位差スタート時順位迷惑指数
4846 5:53:32 5:53:25 フル男子５０歳代 1598/1615 0:00:07 9403 9557 154 249 9154
5853 5:54:25 5:54:08 フル男子３９歳以下 3386/3455 0:00:17 9436 9563 127 648 8788
9530 5:48:16 5:48:01 フル男子３９歳以下 3302/3455 0:00:15 9258 9418 160 574 8684
11976 5:49:45 5:49:23 フル女子３９歳以下 507/538 0:00:22 9286 9458 172 823 8463
9847 5:38:48 5:38:30 フル男子６０歳代 667/694 0:00:18 8960 9146 186 687 8273
2912 5:23:48 5:23:43 フル男子４０歳代 2365/2568 0:00:05 8441 8672 231 193 8248
7307 5:44:45 5:44:16 フル男子３９歳以下 3247/3455 0:00:29 9143 9323 180 1040 8103
1560 5:31:17 5:31:00 フル男子５０歳代 1522/1615 0:00:17 8725 8906 181 668 8057
4894 5:42:23 5:41:51 フル男子３９歳以下 3216/3455 0:00:32 9079 9244 165 1134 7945
12355 5:53:03 5:52:19 フル女子５０歳代 186/193 0:00:44 9392 9546 154 1448 7944

433 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 21:10:57.30

このタイムで前並ぶか…
ある意味ハートが強いな。

434 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 21:15:02.03

>>432
後ろから蹴り飛ばしてやりたい。
こういう奴らのせいで、前半10kmだけで10分ロスしたわ。

435 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 21:28:30.81

5:53で最前列スタートか( ; ゜Д゜)

436 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 21:34:45.16

わざわざこんなのを集計したのかよ

437 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 21:43:55.69

>>436
集計されて困ることでもあるの？

438 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 21:52:47.19

集計していいことあるの？

439 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 21:55:07.47

運営がブラックリスト作成すればいい。ランネットと連携して写真と実名公開希望。

440 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 21:56:47.28

>>437
別にないよ
参加もしてないし

441 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 21:57:05.59

事情があってそのレースだけタイムが遅くなったってケースもあるだろうからやりすぎもどうかと

442 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 21:57:55.64

まあ、ナンバーカードやグロスタイムがあるなら
すぐに実名は割れるね

443 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 23:00:52.89

マジレスしてやる。

お前と同じ身長だ。
2010夏から本格的にジョグを始めた。その時70キロ。
月200位かな。12月でサブ90達成（67キロ）
翌年4月でサブ？４達成（70キロ）

ここ何ヶ月かは月300走っている。
今月のハーフは88が目標（現在67キロ）

ちなみにかなり飲兵衛、暴飲暴食大好き。

444 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 23:01:42.24

失礼。

>>427

445 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 23:03:08.78

>>441
でもそれなりに実力のある人が制限時間ぎりぎりになるくらい調子が悪いなら
DNSか途中リタイヤするでしょ。

446 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 23:06:29.13

汚し失礼、翌4月でサブ3.4

447 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 23:15:35.58

ハーフのターゲットタイムを教えてくれ。
ハーフベストは1時間22分35秒、10kmは33分44秒。
1時間15分切れるかな？

448 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 23:32:06.62

>>432
そんなくだらんもん晒すなよな
お前の性格疑うわ

449 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 23:44:37.06

ランクインした人がお怒りのようです(´ω｀)

450 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 23:45:28.98

>>448 こんなタイムで最前列でスタートする方が性格を疑う。
後ろの人達の迷惑になると思わないのか？

451 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 23:47:28.16

>>445
それはあくまで可能性の話であってさ、そうじゃない可能性もあるわけで
どうしてもさらしたければ本人に確認取るなり再犯の人だけ晒すなりしないと

452 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 23:50:53.78

>>441 一番前からスタートできる実力の人が失速しても5時間代まで落ちません！

453 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 23:51:51.53

体つきとシューズ&ウェアを見りゃ前列スタートにふさわしいランナーだったかどうかわかるんじゃね？
最前列を陣取るならサブ3クラスだろ。

454 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/06(月) 23:58:36.16

>>450
同じように金払ってるだから早物勝ちだろ
つか勝田の並び順にルールあんのかよ

455 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 00:01:43.87

>>454
品がない。

456 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 00:07:09.32

こうして数字が出ればどれだけ迷惑かわかっていいじゃん
奴らは文句言われると >>454 みたいに開き直るからな
>>432 みたいなのは押されて倒れても自業自得としか思えないわ

457 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 00:21:00.28

マナーを守る気の無い奴にモラルを説いても無駄。
晒すのが一番効果的なんじゃない？

458 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 00:22:20.16

>447
10kmのタイムからすると73分30秒位

459 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 00:26:25.98

ま、参加者がもらえる冊子を見れば、
>>432のナンバーから名前判るから良いだろうよ

460 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 00:57:39.37

ﾗﾝﾈｯﾄの大会結果でもナンバー打ち込めばすぐ分かるね
誰でも閲覧できるし

461 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 01:04:17.80

>>432
番号から個人が特定できるなら実名で晒したと同じだよな
お前の責任で晒したわかだから覚悟しとけ
取りあえず名誉毀損の法的処置取らせてもらうわ

462 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 01:11:31.41

くすっ

463 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 01:13:29.60

恥の上塗り
あっ恥ずかしいなんて感覚あるわけないか！

464 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 01:24:42.08

>>441
一番前のエリアは、2時間45以内って書いたプラカードあるんだぜ。
2時間45分狙う実力のあるランナーは、どんなに撃沈しても3時間強までだよ。

465 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 01:26:06.13

>>454
ルールありますけど？
時間毎にエリア決まってます。

466 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 01:33:12.94

晒したわかだから
晒したわかだから
晒したわかだから

まぁ、落ち着けよw

467 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 03:10:42.43

>>461
なぜ名誉毀損になる？
迷惑をかけている自覚があったってことか？

堂々と胸張っていられる行為だと自分で思っているのなら、怒る必要すらなくね？

468 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 03:51:40.33

なんだかんだ言ってみんな前に並びたいだけ

469 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 04:32:41.53

>>427
156/47で初フルを4時間30分で走って２日後ですが、まるで歩き方を忘れてしまったかのようにまともに歩けず、まだ階段歩くには手すりが必要です。右膝壊れたかもです。
体重云々より自分に合った距離と速さが大事だと痛感しました。しばらくはハーフ以下だけにしておきます。

>>432
ばんばん抜かれて心折れないのはある意味すごいようなｗ

470 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 05:15:53.05

>>452,>>464
普段2時間半で走ってる奴でも7時間弱まで落ちることがあるんだぜw

（ソース）
http://www.pjnews.net/news/260/10149

471 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 05:28:22.45

>>432
ゼッケン11976の女性
並んだ位置も悪いが
ひょっとして年齢も詐称？

472 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 05:52:02.83

元検事今弁護士やってる俺がまじレスすると
名誉毀損にはなりません

473 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 05:58:08.17

>>458
73分行けるか！
㌔3分30を切って行くぐらいで押して行くわ！！
入賞にからむぐらいの走りが出来たらいいなo(^▽^)o

474 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 06:23:14.39

あんま痩せすぎは力でねーらや？

475 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 07:20:25.43

432 とりあえず魚拓保存しますよ。画像と照らし合わせて確認してみます

476 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 07:22:24.98

>>468 前に並んで、最初から最後まで、ずっと抜かれ続けるなんかゴメンです。
そんなの何が楽しい？人の迷惑になって嫌われるのもイヤ。

477 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 07:24:19.23

勝田、陸連登録選手は先頭ブロックからというアナウンスがあったし、
大会プログラムにも書かれたいたはず。
だから５時間ランナーでも陸連登録選手なら先頭ブロック（２：４５以内）から
出てもルール上は問題ないので、文句を言うなら運営に言うべきだ。

でも、>>432のゼッケンは全て一般の部だね・・・

478 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 07:36:45.94

いいかお前ら、オールスポーツで写真が公開されても
絶対に>>432のゼッケンで検索するなよ、絶対にだぞ!!

479 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 07:38:26.70

>>469
初フル後はみんなそんなもんだよ。
俺も初フル4時間20分くらいだったが2日は下り階段手すり必須だった。
周りの知人も男女問わず歩いてて突然膝カックンになったりしてたよ。
幸いどこか故障したりはなかったけど、初フル後は重度の筋肉痛にみんななるよ。

480 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 07:44:28.57

オールスポーツ公開待ち遠しいぜ

481 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 07:56:08.34

>471
年齢詐称、ワロタ。
まあ、苦しいときの顔だから。
39歳以下に見えるとも見えないとも。
オールスポーツ、パスワードなしで見られるよ。

482 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 08:02:26.16

陸連登録もせずに前列スタートしちゃう鈍足が晒されるのは楽しみだな。

483 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 08:23:18.96

>>482 鈍足の陸連登録、最前列スタートも、ルール的には正しいが、
マナーとして、人としては間違ってると思う。
論点ずらしてゴメン。

484 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 08:26:39.66

>>430
ということは私の身長でいうと67ｋが目安ですね。
>>431
初フルってだけでいきなり出た訳じゃない。
ハーフに２度出てからフルを挑戦した。
ちなみにハーフは1時間50分ちょっとでした。
>>469
30ｋ過ぎたところから膝が終わりました。
筋力不足かなー。

485 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 08:53:24.05

陸連登録ブロック後方スタートの登録鈍足○

前列スタートの非登録鈍足×

486 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 08:53:48.41

こうして大して実力ねーくせに前列に並んで邪魔をする悪い奴らは曝される運命になるから抑止効果になるねw

487 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 08:59:18.03

>>480
もう公開してるから見に行くなよな！
絶対だぞ！

488 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 09:01:54.40

俺に言わせれば、サブ4すら達成できないのも同罪
そんだけ交通整理して、一般の人に迷惑をかける時間が増えるからな

489 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 09:11:26.98

>>488 それを言いだすと、マラソンに興味の無い地元民にしたら、大会自体迷惑。
制限時間4時間でも同じ。

490 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 09:21:51.17

その流れは無銭ランの甘党たちが喜ぶよw

491 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 09:23:45.51

>>489

地元にお金を落としてくれるわけだから、迷惑なんて言ったら罰が当たる。

492 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 09:24:43.14

言えてる、ロード走ってる連中はみんな世間の歩行者の邪魔だもん。
死ぬまでトラックぐるぐる走ってろって思っている人も多い。

493 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 09:30:13.89

>>492
そんな貴方がなぜ陸板に来てるのさw

494 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 09:31:57.17

複眼的に見ないと独りよがりになるよってことでは？

495 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 09:57:47.55

それと鈍足前列スタートの関連性は？

オールスポーツ見てきたぞ(｀ロ´;)

496 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 10:03:45.19

無銭ランを叩かれた時の甘党がおんなじよーな理屈をこねてたなw

497 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 10:20:01.38

陸連登録してりゃルール上、しょうがないじゃんと思ったら（モラル的にはアレだが）、それすらしてなくて、キロ8分のランナーって、カス以外の何物でもないな。

498 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 10:36:41.61

勝田は登録／一般の中は名前順で当日の自己申告でタイム順に並ばせてるだけだからな。
先ずは近頃の多くの大きな大会のように事前のタイム順でナンバリングして
ブロック分けも決めておけば多少は緩和されるだろうけど
単に運営側がこれまでのやり方を踏襲してるだけ。
人数がこれほど多くなかった頃はそれで支障なかったんでね。

499 ：sage：2012/02/07(火) 10:55:41.15

エントリー時のタイムだって自己申告だから同じこと。
どうしても前に行きたい奴は平気で嘘申告して前からスタートする。
こうやって叩いてて、叩かれるのが嫌なら次は登録するだろうな。
モラルなんて持ってないんだから。

まあ多少の抑止効果はあるだろうが根本的にはルールを厳格にするしかない。
一番良いのは前年の実績でブロック分けすること。
初参加は最終ブロック。
陸連登録には制限時間を設定するか、それをしないなら優先スタートの廃止。
これが一番全員がスムーズに走れる公平な方法。

500 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 10:56:39.62

オールスポーツの写真って参加者なら誰でも見られるけど、あれって良いの？
可愛い女の子の写真を悪用する奴もいそうだけど。

501 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 11:16:27.22

匿名性をいいことに、個人を誹謗するなんて
端から見ていても不快だし人間性を疑う。
やるならちゃんと名乗ってからにしろよ。

人のマナーをどうこう言う前にまず自分だ。

502 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 11:24:23.58

>>501 そう思うのなら、まずあなたが名乗って下さい。
あなたとの話はそれからです。

503 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 11:32:07.95

バカとは502のような人を言うんですね
勉強になります

504 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 11:47:04.76

>>501
激しく論点がずれてるw

505 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 11:50:20.57

>>501
まったく正論だよ
こいつら２ちゃん使って誹謗中傷しているだけだよな

506 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 11:51:19.96

前列スタートした晒し者鈍足たちが第三者を装って善良ぶってる件

507 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 11:55:53.82

×誹謗
○不正行為への批判

まずは己のやった恥しい行為を反省すべきじゃね？

508 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 11:58:14.85

おれも>>501　に同意、やり方がイヤらしい

509 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 12:11:28.51

ばれないしペナルティも無いから不正をするんだろ？
それで大勢の人が迷惑している訳だ。
それを告発してる人の方が汚いってどんな感覚だよ。
万引きを見かけても名乗らないなら通報する資格なしか？

510 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 12:25:41.41

とりあえず冷静になって考えてみよう
自分が必死になって練習して、これが勝負レース、サブ3狙うぞって時のスタート時、
自分の前方にジャージやウインドブレーカーを着て靴はソールの分厚いの
そんなのがヘラヘラしてたらどう思う?

511 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 12:26:04.69

>>432
フル女子３９歳以下には見えないなｗ
５０以下か。
ｵﾙｽﾎﾟで確認しちゃダメだな

512 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 12:27:54.19

>>508
432のランキング何位だったの？

513 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 12:30:04.02

あれてるなあ、432は魚拓またはコピペ推奨

514 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 12:31:34.17

なんか、すごく嫌な気分だ。
晒して楽しいか？ガキみたいなことすんなや

515 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 12:34:17.65

なぜ、迷惑かと言うと遅い奴が前にいるため、ペースの上げ下げをせざるを得なかったり、
迂回して抜かなければならなかたり、急立ち止まられてぶつかりそうになるからだ。
前方でそうなると後方でも渋滞がおこるのは、高速道路の自然渋滞と同じ。

516 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 12:37:51.08

遅いから関門にひっかからないように前からスタートしたよ(´▽｀；)ゞ

↑
いいトシしたおやじのやることかと

517 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 12:39:56.91

鈍足の不正行為を擁護する人は同じことをしてるから？

518 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 12:41:38.71

>>514 鈍足が前からスタートして邪魔する方がよっぽど嫌な気分だよ。
こっちのタイムや体力消耗に影響するからな。
晒すことによって不正が抑止されるなら大歓迎だ。
走りやすくなるからな。

519 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 12:52:37.69

>>514
晒されて涙目なんだねぇ・・・・かわいそうに。

520 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 13:04:24.50

VIP板にリンクw

521 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 13:20:28.83

>>471
女性がかわいそずぎ

全て >>432 の責任だな

522 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 13:28:14.27

なんでこの女性は晒されちゃったの？

とマヤってみるw

523 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 13:32:46.17

>>521はじじぃがかわいそうじゃないのかw

524 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 14:02:33.24

＞＞匿名性をいいことに、個人を誹謗するなんて
＞＞端から見ていても不快だし人間性を疑う。

>>501 >>508
↑匿名掲示板で遊んでる低偏差値のお前らが２ちゃんから去れよ

525 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 14:04:02.83

今日はいつになくキモい奴が多いね

526 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 14:17:53.47

>>461

早く晒されろや（笑）

527 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 14:38:00.00

モンスターマナー違反鈍足やろうは晒されて当然

528 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 14:40:29.93

陸連登録者じゃないのに前列に入り込む鈍足の図々しさが信じらんw
そいつらの人間性を疑わないとはwww

529 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 14:40:39.36

そんなことより岡村隆史の決断はどうなったんだ？

530 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 14:49:21.83

そんなことより年齢詐称疑惑になりそうだなアレ

531 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 15:00:59.72

勝田のはもう晒すしかない！
正義感をもって晒す！

532 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 15:15:57.74

２ちゃんの総力をあげて糾弾しる！！！！！！！！

533 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 15:29:51.17

オルスポ見ながら、どの鈍足がここで反論してるのか予想してみるw

534 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 15:49:46.56

正義感を振りかざすなら
立ちションゲス野郎も晒してくれ

535 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 15:55:57.84

水銀燈様のDVD見ながら晒しあげ画像待つとするわ

536 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 16:06:31.94

ま、勝手に晒せよ
別に痛くも痒くもねーしｗｗｗｗｗ

537 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 16:15:51.16

開き直るなら自己紹介してけよ鈍足w

538 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 16:18:00.13

図太そうなメタボ鈍足のおっさんが強気の発言

５時間切れるまで大会に出ない方がいいんじゃね？

539 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 16:32:56.93

客観的に考えて4時間台鈍足のくせにどうして2時間台が集うスタート位置に並ぶのか私には理解できません
メリットあるの?エリート気分に浸りたいのかw

540 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 16:47:41.41

晒されてるのは限りなく6時間に近い鈍足だぞ…
きちんと指定ブロックに並んで5時間台で走った善良なランナーとは大違い。

541 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 16:47:50.85

>>539 4時間台どころか5時間台な

542 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 16:53:36.99

ズルして前列に紛れ込む鈍足は突き飛ばされても文句は言えないよなw

543 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 16:55:39.22

かなりの距離を歩かないと6時間近くにはならんぞ。
そんな散歩ランナーが最前列か。

544 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 16:58:28.87

勝田の主管はつくばと同じ茨城陸協なんだから
ブロック分けについて昨年のつくばのようにでもすれば改善されるのに。
（ただしつくばでもゼッケンのブロック記号は小さくて前のブロックに紛れてるのもいたので
　ブロック記号も東京のようにナンバーの頭にナンバーと同じ大きさでないと）
人数が増えても旧来のままだと混乱するのは当然なのに、変えるのが面倒なんだろうね。

545 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 16:59:47.43

六時間ってランナーはゆとり世代か?

546 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 17:02:26.82

別府大分マラソンに出れば良いのに。
持ちタイム順にゼッケン番号付けられて
みんなその順に大人しく整列してるよ。

547 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 17:04:51.90

544に補足
昨年のつくばのＡブロックは3時間30分以内の実績を持つ登録者に限定。
証拠として公認コースでの大会の記録証を別途郵送（つくばでの場合は不要）。

548 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 17:19:35.87

はっきりいって勝田の運用が悪い
目標タイムで並ぶようにまったく指示されていなかった
すくなくとも俺が並んだ時は人混みでそうゆう指示があったかどうかもわからなかったぞ
前にならんだ５時間台の連中もなにもわからずに並んだ可能性大だな
それより誹謗中傷してる糞ランナーが性格悪すぎだろ

549 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 17:19:56.32

本当は３時間台で速いのだが、レース中のアクシデントで５時間台後半になった人はいるのか？

550 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 17:21:20.16

>>544
つくばはスタッフが紛れているランナーを指摘して排除してたよ

551 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 17:34:32.07

うっかり最前列に並ぶサブ6ランナーって大会初心者かよwww

552 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 17:35:21.67

>>548 スタッフの誘導がなくても6時間近くかかるなら、一番後ろに入るのが普通。

553 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 17:42:21.25

547の訂正
×記録証
○記録証のコピー

554 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 17:44:34.39

＞本当は３時間台で速いのだが

って笑うところか？

555 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 17:45:09.41

>>548
お前の頭が悪すぎ

556 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 17:48:47.69

鈍足代表答弁が>>548なわけか

557 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 17:54:46.97

3時間台で速いのか・・・テレちゃうなー

んな訳ねーだろ

558 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 18:00:42.65

>>557
照れてんじゃねーよｗ
鈍足野郎、お前か？

559 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 18:01:43.20

なにこの自作自演

560 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 18:02:08.96

お前らに文句言われる筋合いはねーわ、そもそも早い順だろうが。
お前らが言ってるのは、何かの行列に並んでる人がいるのに、
俺様マジすげーから、前に並ばせろよ。
って糞みたいな主張してるクズと同じ

561 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 18:03:57.93

早い→速い
スマン間違えた

562 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 18:04:59.84

いや間違えてねーよ
並んだのが早い順、な

563 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 18:05:06.00

間違えてないだろｗ

564 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 18:08:32.35

>>560 悔しかったら3時間切ってみな鈍足野郎www

565 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 18:09:31.19

>>560 前からスタートして、ちんたら走るから邪魔なんだよ。
おとなしく一番後ろからスタートしろよ。
この鈍足が！

566 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 18:09:35.85

>>560
ばかもーーーーーん！
「早い順」じゃなくて「速い順」だぞ？
まるで大阪のおばちゃんが場所取りしてるみたいだな。
まさか鈍足6時間ランナーの分際でが後から来たサブ3ランナーに「俺の前に横入りするなよ」なんて言ったとか？

晒し者の鈍足ランナーを560が道連れにする気らしい…

567 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 18:10:06.00

コース上でマナーの悪い鈍足とネット上でマナーの悪い鈍足の
きわめて低レベルな争い

568 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 18:12:48.33

周りが自分の倍の速度で走ってるっての寂しくないのかな？
同じ位の連中とゴール目指して頑張る方が一体感が出て楽しいじゃん。
2時間半のゾーンに6時間ランナーがいても得られるのは疎外感だけでしょ・・・

569 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 18:13:26.23

晒し者鈍足ランナーの誰かが560

全員怪しいwwww

570 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 18:32:08.56

>>568 制限時間が6時間なんだよ。
わかってやれよ。

571 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 18:48:52.29

11976
54回と57回大会にも参加してるみたい。
その時の参加カテゴリーは不明。
4時間20分台みたいだよ。

572 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 19:40:10.51

>>560
ワロタ
まじここの連中お前の言うようにクズのあつまりだな

573 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 19:40:21.02

そんな前からやってるのにまだ5時間台かよw

574 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 19:51:05.14

>>504
ずれているのはお前のモラルとハゲ隠しだ。

575 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 19:53:45.11

>>543
いや、きっと途中で心不全に陥ったランナーを介抱して
病院まで付き添ってからレースに復帰したんだ。
むやみに人を貶めてはいけない！

576 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 19:53:45.42

>>560に共感できるのは >>432ランカーだけ

577 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 19:56:27.02

最前列スタートで六時間近いタイムって、途中で昼寝でもしてたのか？

578 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 19:58:34.40

>>574
晒し者何位の人なの？
亀ランナーちゃんwww

579 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 19:59:31.38

大会では六時間もかかりレスも遅いのかよ…

580 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 20:00:08.45

>>578
アスペルガーのリハビリで走ってるのって楽しい？

581 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 20:11:54.83

>>580
スレ間違えてるよ

582 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 20:13:23.70

大会レポにある前列スタートした仮装鈍足ランナーって？

583 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 20:15:15.44

だから勝田はいまだに名前順だから。
これだけ人数増えたら先ずはゼッケンはタイム順にしてブロック指定もしないと。
（そういえば定員なしだったな、それならいっそう混乱ないよう対処しないと）
それでいまよりましになるのはたしかなんだから。
ところでかすみがうらの整列はどうなってるの？

584 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 20:19:00.11

だから○○○だからって流行らせたいの？

だから６時間ランナーは図々しいんだから

この使い方であってる？

585 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 20:27:51.98

ブロックを指示されないと適正な位置につけないのか？
2時間半なら最前列だし、4時間なら真ん中あたり。
6時間なら一番後ろ。当たり前だろ！

586 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 20:38:50.05

写真と実名も晒そうぜ。

587 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 20:38:50.12

のろまな６時間ランナーどもは自分勝手なマイルールを作ってる。
わすが五分のロスタイムが命取りになるので後方に並ぶことはしない。
マナーなんて守る気なーし。

588 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 20:41:34.53

>>551
サブ6ランナーとは、
日本新記録を狙うランナーだから、
最前列で問題なし
問題なのはサブ6ウオーカーだろw

589 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 20:52:40.31

>>588
サブ6ダンサーの線も捨てきれんぞ。
晒し者集団で阿波おどりしてたのか？

590 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 20:58:50.34

誰か流れを変えろや!!

591 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 20:59:45.96

足は遅いのにカキコは速いんだなw

592 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 21:06:42.76

ここは日本人らしく喧嘩両成敗てことでよくね？

593 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 21:12:45.59

鈍足のおまえが仕切るなよwww

594 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 21:14:22.35

日本人らしく560が頭を丸めればいいんじゃね？

…髪の毛が残ってればw

595 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 21:26:44.33

>>586
そう言って自分では晒せないくせに

596 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 21:28:18.85

11976の女性ランナー、微妙だな

597 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 21:53:46.36

フルマラソンで初めて会った３人　　職業も年齢も違うが励まし合いながらギリギリのゴール
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/news/1328619018/l50

598 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 22:10:55.51

勝田は地雷大会だったのか

599 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 22:22:16.16

そもそも勝手な難癖を付けた>>432が一番悪い。
死ね。氏ねじゃなく死ね。
↓のリンク先のランナーなんか普通にフル2時間半で走れるけど、
不調の時は6時間50分も掛かってゴールしたことがあるんだぞ。
>>432が晒しあげしてるランナーだって、たまたまその時不調なだけで
本当はもっと速く走れるかもしれないだろ。
それなのに勝手に鈍足と決めつけて迷惑ランナーとして晒しあげ…
人間として最低だよ。マジで。

http://www.pjnews.net/news/260/10149

600 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 22:26:53.70

>>599
よりによってのり子大好きを引用するなよｗｗｗｗｗ

601 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 22:29:43.42

今週は森林公園走るよ！

602 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 22:55:05.36

朝から39度ありながら強行出場した平沢氏と、
少しでもタイムロスをなくしたいからイカサマして前に並ぶノロマを一緒にするなって

603 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 22:57:58.08

432は何も悪くない。
やらないなら俺がここでイカサマ野郎達を晒す！！
それが正義だ！ランナーとしてのモラルだ！そうだろ？お前ら

604 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 23:04:13.85

悪いも何も公式記録から引用して批判されること自体が
おかしいでしょ。

>599　どうしてそんなにムキになるの？

605 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 23:11:58.94

図々しいやつはどこまでも図々しい。
注意は聞かない、開き直り、逆ギレ、不正行為を恥ずべきところを被害者面する、こんなランナーは迷惑な存在だろ。
晒された奴等の脚を見たらサブ3ランナーじゃないってわかる。
なぁにがたまたま不調だったのかも、だ。

606 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 23:15:55.27

まあ、本当に悪いと思ってないなら堂々としていればいいと思うよ、
でもどうやら違うみたいなんでみんなに謝った上で二度としなければ
水に流すのが日本人だと思う。

607 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 23:17:10.62

だいたい2.5で走る(かもしれない)やつがあんなに着込んでいるのはおかしいってw

608 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 23:23:38.99

勝手な難癖www

609 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 23:27:05.80

鈍足が怒ってる理由

こっそり先頭で走ったのがバレたじゃないか！
バラすなんてひどいよ、ひどいよ！
むきーーーーーーっ(＃｀皿´)

って感じ？

610 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/07(火) 23:30:23.67

あああ、VIP板に

611 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 00:14:58.84

妙にレスが伸びてるなと思ったらまたこの話題か。
好きだね皆んな。
ところでオマイら青梅の招集令状来た？

612 ：65歳のサブ４ランナー：2012/02/08(水) 00:15:46.84

今日は1970年代のエロビデオを鑑賞し悦に入っていた
この女優も今は立派なババアになっていることを思うと諸行無常であることを感じる
こんな俺も昔は実業団に属し、サブ３が当たり前だったのだが今ではサブ４に落ち着いている
実業団を辞めたあとは下町のペンキ屋で定年まで仕事をし、朝にランニングし日中は働き夜にランニングという生活サイクルを続けた
休みの日は日中の仕事が風俗とギャンブルに変わる
このような生活を続けてきた

若造よ、よく働きよく遊べ！走ることは最高の贅沢だぞ！

613 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 00:18:03.31

>>610
アドレス教えて

614 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 00:26:21.49

>>612
糞ジジイ流れを読め！
はやくねろ！

615 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 00:28:24.19

爺の空気の読めなさにワロタwwww

616 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 00:42:34.75

>>612
>こんな俺も昔は実業団に属し、サブ３が当たり前だったのだが
>今ではサブ４に落ち着いている

師匠、大変恐縮ですが、最初の頃

>ランニング歴２年、フルのﾍﾞｽﾄﾀｲﾑ３時間55分だ！

とおっしゃってた気がするんですが…

617 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 00:45:46.74

>>611
青梅の招待状こねー！
もう、みんな来てんの？

618 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 00:53:00.75

糞爺の日記は事実と妄想がごっちゃになってるファンタジー小説だからな。

619 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 01:01:06.65

>>617
もうとっくに来ているよ。

620 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 01:08:20.37

オウメ君のやろう･･･､この鈍足がっ！

621 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 04:19:03.65

勝田の場所取りは早いもの勝ちていうのはよくわかたよ
来年は鈍足ばばあども引き連れて場所とってやるわ

622 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 04:53:29.52

オウムこねー

623 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 05:41:38.41

おやすみなさい

624 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 06:27:54.42

こんなところで陰湿に陰口叩いていないで、
実際にレースで並んでから直に文句言えよ。
どうせ言えないんだろｗ

ネット上のおまえらさんよｗ

625 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 06:44:42.07

【芸能】長谷川理恵、道端ジェシカ、安田美沙子が3･11に開催される「名古屋ウィメンズマラソン2012」に公式サポーターとして出場
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1328646594/l50

626 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 07:31:28.97

>>598　>勝田は地雷大会だったのか
ここの住人限定で、しかもスタート順についてだけ、ね
基本的には超良大会のひとつ。しかも歴史長い大会のひとつ。
「知ってる人が多い美人の顔に墨がついてると、騒ぎになる」のですよ

記録にこだわるなら、オリンピック選考に使われるような大会に行けばいいので、
騒いでる方々は、
芋洗いスタートの市民マラソンは、もう卒業なんじゃないかな

627 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 07:39:08.95

>>624
それ顔珍の名台詞(￣m￣*)

628 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 07:42:35.76

>>624
安心しろ、晒し者は無言でどつかれるよw
わざわざ声なんてかけないよwww
来年も６時間もかけて歩道を走るんだろ？
ごっくろーさん

629 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 08:17:22.63

>>626 スタートでタイム順に並ぶことはマラソン大会をスムーズに行うための最重要なルールだろ。
その話題になるとルール違反を注意している人に別大に行けとか、びわこに行けとか言う人が出てくるが、それでは何も解決しないだろ。
みんなでマナーを守って、みんながストレスなしで走れるようにしょうって言ってるんだ。
ルールやマナーを守らない人は、これぐらい良いだろうと軽く考えてるから守らないわけだから、
ここで騒ぐことによって違反することを許さない風潮が少しでも高まればそれでいいんだよ。

630 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 08:45:35.43

>>629
その通り！ここ２ｃｈで注意を喚起することで一般の不心得者が改心していく

631 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 08:56:30.47

転倒事故でも起きなきゃ何も変わらないんじゃね？
参加者も増加してるし、掟やぶりの鈍足が人柱になる予感

632 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 09:41:25.15

俺は、ここで晒されるのはゴメンなので、
無銭ランとスタートブロック無視だけは絶対しないよ。

633 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 10:50:09.21

立ちションもね。
勝田は毎年立ちションするヤカラが多い。
田舎道ばっかだから立ちションしやすいんだろうけど…にしても酷かった。

634 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 11:06:21.69

ここでほざいてもスタートを前にするヤツは減らないよ。
バカ共は吠えてろｗｗｗ

635 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 11:13:22.77

>>634
人柱www

636 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 11:14:52.30

>>634
6時間ランナーのお前が言うのかwwww

637 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 11:17:50.75

鈍足が倒れていても後続のランナーのために踏み越えさせてもらうわw
立ち止まると危険だからな^^

638 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 11:44:30.33

勝田の鈍足が最前列エリアに並んでたのは単にエリート気分に浸りたかっただけじゃないのw

639 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 11:44:58.85

危険だよと忠告してもムキになって前列スタートするおっさん

こどもか？

640 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 11:47:13.94

つまり鈍足エリートか

641 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 11:56:24.56

エリート気分に浸りたいw
別にいいけど号砲なったら横に退いてねwwww

642 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 11:57:20.08

鈍足が最前列に並ぶのは10分もロスしたら完走できないからだ。
エリートランナーの中で浮きまくるだらしないメタボな体、素人丸出しのウェアやシューズで周囲から失笑されていても、完走のために居直るしかない。
最前列から必死に走っても制限時間ぎりぎり。
憐れだね。

643 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 11:59:59.76

どーせネットタイムを自分の記録として人と話するくせに、アホどもがｗ

644 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 12:02:24.87

この前から、エリート気分に浸りたいって単語使ってばかりだね
語彙少ないんじゃないの？精々サブ4 のドヤ顔ランナーさんｗ

645 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 12:09:08.11

靴擦れが痛くて泣きそう
治るまで走るの辞めようかな

646 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 12:14:57.97

>>643 グロスで話してるのなんか号砲と同時スタートできる選手だけだよ。
スタートラインを越えるまでのタイムなんて意味ないだろ。
グロスタイムを良くしたくて前に並んでるのか？
5時間50分が5時間40分になっても同じだぞ。
そんなことより、まず歩かずに完走できるようになれよ。

647 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 12:16:03.85

６時間の鈍足がサブ4を嘲笑する奇妙な大会、それが勝田w

648 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 12:20:15.38

勝田は下品な鈍足がどや顔で最前列を陣取る奇妙な大会

649 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 12:20:16.33

猫は㌔3分33秒でフルを完走した計算になる。恐ろしいわ

650 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 12:21:51.87

鈍足が鈍足がって上から目線のやつらは、4時間も切れん鈍足なんだよな

651 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 12:22:51.57

乾燥いもを食べて仲良くなろう

652 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 12:36:27.19

大会ごとに参加できるタイムを決めちゃえばいいんだよ
鈍足用に6時間～7時間の大会とかさ
6時間より早いペースで走るとコースが規制される前だったりしてさ
もちろんゴールも規定の時間枠外だと早くても遅くてもDNF
5時間～6時間くらいの大会が一番人気になりそうだ

653 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 12:36:46.42

>>650
サブ4→一般的な市民ランナー

5時間強→背伸びして大会に出ちゃったウォーカー

まずは歩かないでフルを走れ。
話しはそれからだ。

654 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 12:42:09.68

勝田鈍足祭w
6時間ランナーがお手てを繋いで仲良くゴールしますw

655 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 13:15:40.48

鈍足よ、勝田の塵となれwww

656 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 15:53:14.80

必死だな

657 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 16:20:30.15

鈍足って馬鹿にしてる奴も精々サブ4とか3.5だろ
2:50切れる俺に言わせりゃ鈍足同志仲良くしろよ、
って思うわ

658 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 17:41:03.87

おまいの前をキロ8分でのろのろと走路を塞ぐが良いか？

この板の中では鈍足もサブ2.5になれるよねw

659 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 17:46:18.02

サブ3でも鈍足よりも早く並ばないと後方スタートかよ…
後から前列に行こうものなら陣取ってる5～6時間台のランナーに締め出されるワケ？

660 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 18:02:01.07

湘南よりも勝田のほうが酷いな

661 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 18:37:10.60

勝田は追い越し禁止しちゃえwww

662 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 18:45:15.27

怒りが収まらない
晒す！覚えとけ！！

663 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 18:50:52.11

>>662
バ～カｗ

664 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 19:58:47.18

着ぶくれしてるじじぃ、よくもそんな成りで前列に紛れ込んだな

665 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 20:03:43.80

勝田も湘南やつくばみたいにグループ分けしないともう対応できないだろ
勝田の人数アナウンスでは2万人とかいってたな、湘南より人数多いじゃないか
こりゃあだめだ

666 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 20:06:49.39

運営側で名前晒せばいいのに。記録残して翌年もエントリーしてきたらゼッケンの色変えるとか、対策して欲しい。

667 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 20:09:50.36

>>648
どや顔で立ちションするのも止めてください！
たくさんみましたよやってる人たち

668 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 20:10:18.05

勝田のあとっていつもこんなの？

669 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 20:15:58.24

もういいよ
勝田勝田勝田…

もういいよ

670 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 20:19:57.36

鈍足が勝田の枷になる

671 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 20:36:32.40

勝田でこんなに荒れたのはこいつの　>>432　せいだ

672 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 20:52:57.22

鈍足が悪いことしたのさ

673 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 20:58:10.78

>>432 どうやって、この記録まとめたの？　公式記録はグロスしか出ていないよね。

674 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 21:03:00.57

最初の１Kmで100人に抜かれたら爆破するチップとか開発すれば良いんだよ

675 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 21:32:41.33

前半で俺を抜いていった奴を後半でドンドン抜いていくのは快感だよなｗ

676 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 22:00:52.41

ロスタイム１０秒でゴールまで数千人に抜かれて
一度も抜けなかったってなさけなすぎ

677 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 22:24:09.22

別スレ立ててやればいいんじゃないか？いい加減にあきた。

678 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 22:41:04.80

以前に勝田、かすみがうら、つくばをメインに茨城マラソンスレの案あったけど
需要ないだろうとつぶれた。

679 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 22:46:48.84

ここで65才のサブ4ランナーが一言
↓

680 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 22:48:18.70

↑
実にけっこうなお言葉でした

681 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 22:53:10.35

行間を読め！
読解力が試されてるぞ。

682 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 23:27:00.05

サブ6なら、制限時間が無いか7時間の大会に出ればこんなに晒されなくて済むのにね。
先日自分がサブ4.5って判明したけど、制限時間5時間の大会には出たくないなぁ。

683 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/08(水) 23:36:27.46

>>649
恐ろしいよね。

俺なんか10kmまでしかもたねーよ。

684 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 00:04:23.95

スピードトレーニングってフルでいうとどのくらいのタイムから必要なの？逆にどのくらいのタイムまでならスピードトレーニングしないでも記録更新できるの？フル、ハーフそれぞれ教えて、エロい人！！

685 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 00:24:21.32

>>684
フルなら3:30くらいまでなら距離を踏むことのほうが重要で、
スピードトレーニングする必要はないという人もいる。
それ以上タイムを縮めるのならスピードトレーニングは必須。
ハーフは1:40くらいまでならスピードトレーニングなしでも可能だと思う。
以上、人にもよるから一概にはいえないけど、自分の経験も含めての話。

686 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 00:43:23.68

3時間半くらいまでは最高速度を上げるというより
最低速度を落とさない対策をした方が全体のタイムは上がると思う。

687 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 01:00:19.65

>>685
>>686
ありがとう!エロい人!

688 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 06:45:10.19

メイサに裏切られた

689 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 06:57:40.06

http://ameblo.jp/kyon000155/

690 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 09:28:28.90

>>689
ﾜﾛﾀｗｗｗ
腹痛てーーーーーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

691 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 09:31:03.39

糞遅いじじい共が前の方に並ぶのは何度注意しても無理だろ
頭イカれちゃってんだからさ。それより制限時間を５時間にすればいい。
各ポイントで時間内に通過出来なかった者は昔の4時間制度の北海道マラソンみたいに容赦なく収容バスにぶちこんだらいいんだ

692 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 09:54:20.64

制限時間なんて4時間でいいだろ。
それで足切りされる奴はハーフや10kmで鍛えてから出直せばいい。
まともに練習もしていない奴がフル走って救護班大活躍とか、誰得だよ。

693 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 10:11:02.66

>>692
誰得って主催者じゃない？たくさんエントリーしてもらえるし

694 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 10:11:49.63

やべっ、>>689にでっかい釣針が
これ餌だろ
万が一真面目な話だったら
・・・
・・・・・・
・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・
超うけるんですけどwww

695 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 10:17:06.02

>>694
別に知らない人だし全く面白くないですが。

696 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 10:39:21.16

祭りだなw

697 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 10:39:52.71

まあ、連中の話しは仮装コスプレ板で

698 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 10:41:07.79

じゃ、勝田について語ろうか？

699 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 10:44:34.15

>>697
URL教えて

700 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 10:50:02.39

うちの近所にある百均の飲料コーナーの冷蔵庫
めっちゃ冷えてるから好きだ

最近のコンビニは節電のせいかあまり冷えてない

701 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 11:57:45.68

＼(^_^)泥沼劇場公開中(^_^)／

702 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 12:27:27.91

>>695
ある意味有名人だお

そして、無銭人生の始まりです。

703 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 12:37:18.95

>>699
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1325088343/l50

704 ：えんとつ：2012/02/09(木) 16:05:49.49

12時にスパゲティ（６００kcal)食べて5時からＬＳＤ２０ｋｍ走ろうと思います。何か走る前に食べたほうがいいですか＞？

705 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 16:11:04.10

人による。
ワシなら食わない。

706 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 16:23:57.18

>>704
俺なら食べる
ウルトラ走るときはおなかに物が入っている状態もあるので、胃も鍛えるため

707 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 16:34:05.25

>>704
20km だったらどうでもいい、好きにすればよい。

途中で給水しないつもりなら、水分は取っておけ。

708 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 17:25:21.36

>>704
ちなみにLSDだったら20ｋと区切らず
2時間とか3時間ってした方がよくね？

709 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 18:44:34.59

朝　ミニアンパン二個で30k走ったらお腹がグーグー言ったよ

710 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 19:11:54.11

補給とか給水とか、そんなのがないと走れないゆとりが増えてきたな
普段からそんなのアテにしてるから、新東名のようなちょっと厳しい環境になっただけで全く走れない。
そして競り合いになった時に負ける。
根性が足りないんだよな。

711 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 19:19:58.43

>>710
まぁ、他人と競争してるって意識はないからね。
ガチでやってるなんて奇特な人だねぇ。

712 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 19:20:13.61

ボトルポーチでドリンクとゼリーを持って走るから、
運営がヘボでも影響ないよ。

713 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 20:20:53.03

つーか、１２時に飯食ったら５時には普通に腹が減ってくると思うんだけど

714 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 20:37:10.51

新東名のレポを読んでからは、フルでゼリー２個ハーフで１個は最低限持とうと思っている。

715 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 21:17:04.36

>>714
おれ、いつも三つ持ってるわ。
10k毎に食ってる。

716 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 21:27:23.72

>>713
空腹で走ると脂肪を燃焼しやすくなる

717 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 21:53:54.28

>>716
小出監督がそれHPで言ってて真に受けて空腹で20Km走ったらフラフラでマジ卒倒して死ぬかと思ったわ

718 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 22:07:19.52

>>717
20kmは走り過ぎだろｗ知り合いは、朝一ラン10kmもしくは1時間が多いな。

719 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 22:09:21.97

こないだ初めて20km走ったとき、お腹が空いて、
公園の売店でカレーライスを食べてしまった。
それ以来、長時間のときはゼリーを1個持つようにしてる。

720 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 22:42:01.38

それ以来、塩ようかんを非常食に持って走るようになった
ゼリーは高いからなぁ

721 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 23:19:53.51

>>689

久々の心なごむ明るい話題ですなあ。

しかし、これはきょんが悪い、100%悪い、
何が悪いって人を見る目がなさすぎ。
今まで女とつきあったことなかったのか？

722 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 23:23:47.43

ザバス！
ゼリー携帯しよすぜ？

723 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/09(木) 23:48:01.93

ザバス完走セット貰った
ただこれポーチ無いと携帯は無理だな

724 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 00:02:24.22

>>723
20km以上いくならポーチ付けて行っても損ないだろ。小銭と絆創膏とスイカは必携！

725 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 00:14:47.26

富里をえっちらおっちら走る>>724を想像してしまった

726 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 00:41:00.14

公認レースでは公式エイド以外での補給は禁止だよ。
もちろん持参したゼリーをレース中に摂るのも。

727 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 00:45:10.65

>>689
減量中なのにメシがうますぎて困る

728 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 00:53:38.47

>>689
今宵は酒が旨いw

729 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 01:00:50.19

>>726
じゃあ東京もダメってことか

730 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 01:33:12.31

>>689
この人の話題ってどこで展開されてるの？
ネットウォッチ板？

731 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 01:34:14.95

703にあったね、見落としスマソ

732 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 07:03:01.73

日曜日開催桐生掘halfマラソン参戦者の方、練習進んでますか?

単に着た道をターンするだけという単純きわまりないコースだけど後続者の面々を眺めつつ楽しみにしております。帰途は佐野ﾗｰﾒﾝに厄除け大師に立ち寄りたいと思います。

733 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 08:04:18.52

ラーメン通が選ぶ！糞まずいラーメン四天王の佐野ラーメンｗ

734 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 10:43:30.43

>>730
同じ陸上板だが…

【賛否】仮装・コスプレでマラソン大会３【両論】
ttp://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1325088343/

735 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 11:54:39.89

>>726
選考レースのテレビ中継でランパンにゼリー挟んで走ってる人いたけど違反なの?

736 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 12:02:10.37

自分で用意したものを補給するのは違反じゃない。
ただし、それを主催者が用意したエイド以外の場所で摂るのは違反。

だったような。

737 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 12:08:16.02

733はCHERRYだろw

738 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 12:24:47.16

>>726
2010横浜国際女子でトップ集団で走っていたバロスは30キロ付近でスペシャルを取れなかったが、すかさず持っていたショッツをチューチューしてた

739 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 12:47:08.65

福岡の時も川内と走ってたロシアの人？も途中でランパンから取り出してチューチューしてたような

740 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 12:53:57.97

結構みんなチューチューしてるよなｗ

741 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 13:49:49.22

>>726
知ったかぶるなニワカが

742 ：ゼッケン７７３さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 14:03:06.55

マラソンサブ３で完走と日商簿記２級合格はどちらが難しいですか？

743 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 14:23:16.76

>742 人によるだろ（笑）

744 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 14:39:49.83

>>726
氏ねよカス

745 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 15:03:38.89

俺もチューチューしとるがな

746 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 15:04:54.82

公認でも自己チューはおｋなんだね♪

747 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 15:11:57.79

>>726
メシおごれやボケ

748 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 15:22:14.03

おっぱいチューチューしてる奴はいないけどなｗ

749 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 15:38:14.81

ルールブックでも自己チューは駄目とは書いてないね。
http://www.jaaf.or.jp/athlete/rule/pdf/19b.pdf →３ページ
水･スポンジおよび飲食物供給所
８．(d) 主催者または競技者が準備する飲食物は、競技者が指定した供給所
で摂ることができる。
(f) 定められた以外の場所で飲食物をとった競技者は、失格させられる
ことがある。

750 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 15:52:30.76

>>742
数年前、東京マラソンと簿記の試験日が同じ日だったと直前に気付いたわ(泣)

751 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 15:59:36.63

>>749
>失格させられることがある。
失格じゃないこともあるってこと？
どっちなの？あやふやだなあ。

752 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 16:07:49.37

途中で定食屋に入ってご飯とか食わない限り大丈夫だろｗ

753 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 17:50:19.77

第1回の東京マラソンで途中で腹減って死にそうになって吉牛入った俺様が来たぞ。

754 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 18:41:09.01

ザバスざます

755 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 19:02:05.43

東京いつになったら出られるのだろうか

756 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 19:38:54.29

>>749
２級の合格率30％越える。サブスリーは市民マラソンレベルでは５％届かない。まあ、サブ５ぐらいかな

757 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 20:23:15.96

始めからこのスレを読んだけど、65歳の糞ジジイってどんな風貌してるんだろうな(笑)

758 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 20:26:51.65

↑65歳の糞ジジイとは誰か？

759 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 20:35:36.51

>>757
たぶん川藤みたいな感じだよ。

760 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 21:40:43.23

>>742
簿記2級は難易度的にはサブ4くらい。
まぁ、簿記2級は3ヶ月あれば取れちゃうけど。

761 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 22:44:00.98

伊豆マラソンってレースがあるんだけと

エントリーはがきが届いたら、
20.8kmの足切りを都合に25分早めますだってw
はがき一枚で2時間43分が2時間18分って
他の関門の閉鎖時刻もすべて早まってるし

オレは90分くらいで走るから別に良いけど
エントリー後にこれでは詐欺だよな

ま、あの新東名でさえも、
伊豆マラソンの運営体制よりはるかにまともだと感じてたくらいだから
さもありなんだがw

762 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 22:51:46.13

>>749
川内とかその辺のレベルなら失格だけどサブ３に届かないランナーはOKみたいな感じか

763 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 23:13:25.30

こんなことBlogに書けばいいが、いつも行く喫茶店のオーナーが元箱根駅伝出たことある人(今も走ってる)なんだけど一緒に走ったけど……
感想、半端ねーな？？
5kmのベスト13.46だって。
5km17分で騒いでた俺が恥ずかしくなった一日でした。

まじでキロ3分切るペース見たけど鬼はや

764 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/10(金) 23:21:35.24

スキー１級とサブスリーとどっちが難しいですかね。

765 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 00:12:08.56

サブ４.5だけど、100m泳ぐのには３分半かかるよ(;´д｀)
もうアクアスロンには出たくない。

766 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 00:36:41.21

>>755
10万円払ってチャリティランナーになれば、来年は絶対大丈夫。

東京マラソン28km地点【雷門郵便局付近】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1328258093/

767 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 06:48:25.94

けん引免許とサブ４はどっちが難しいかな？

768 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 08:16:27.56

けん引
試験場一発試験は無理だと思い合宿で免許取ったけど教官に怒られるわ補習はつくわでメンタル面で‥その分サブ４は毎日４ヶ月間ＬＳＤやってたらクリアーできた正確にはサブ3.5でした

769 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 10:20:11.17

明日守谷出るんだけど付近に駐車場ってありますか？

770 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 11:20:04.75

明日の守谷、強風向かい風オワタ
去年は絶好のコンディションだったのに

771 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 12:22:08.89

森林公園ハーフ、無事ゴールしました。

772 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 12:38:25.39

明日は桐生ハーフマラソン、今夜metroを車で出発、道の駅カミン今から楽しみです

773 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 17:22:44.33

ハーフで1時間14分でた。10kmロードは33分44秒。東京マラソンはどれくらいで行けるかな？2時間50分切れるか。

774 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 18:17:35.42

>>773
はやっ！
2時間50分切りなんか楽勝でしょ？

775 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 18:39:29.80

>>773
フルのベストタイムいくつ？

776 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 18:47:21.04

>>773
このスレにいるべきではない。
出て行きなさい

777 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 18:48:19.25

サブスリー　＝　フォークリフト免許

778 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 18:56:04.29

ハーフ、1時間50分の壁は厚いな。
この辺が人類の限界なのかしらん。

779 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 19:04:23.45

体重0.085トンのピザでもハーフ1時間50分切りくらい楽勝なんだから、もっと頑張れよ。

780 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 19:22:01.16

>>778
ハーフのサブ110はオイラも失敗を続けてようやく6回目で達成しました。
一番惜しかったのが1時間50分4秒では5秒がどれだけ恨めしかったかｗ

781 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 20:14:34.64

ふつー100分切りが壁だろ

782 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 20:15:34.96

お前ら何ハイレベルな話題してんだよ

783 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 20:32:07.41

俺たちに壁は無い！

784 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 20:41:15.94

>>774
さんきゅ、楽勝か！
㌔4分で東京を楽しむわ♪( ´▽｀)

>>775
3時間57分。10年前の記録で今どのくらいでいけるかわけわかめ。

785 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 20:50:20.34

今日の青梅はたくさん走ってたよ、
やっぱりたくさん人がいるとやる気が出るね、
皇居周辺以外で東京マラソンの練習見に行くならビッグサイトのあたりがいいのかな？

786 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 22:36:32.69

>>771
お疲れさま。
1度だけ06年に走歴2ヶ月でいきなり参加した事があるけど坂や砂利道も多くクロカンに近かった思い出があるわ
木々の中を走れたのは気持ちよかったけど

787 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/11(土) 22:43:21.79

お疲れです！
森林、きつかったですね。
私は来週青梅の調整のため10キロだったけど
それでも坂道はもうおなかいっぱいｗｗ

森林公園自体に初めて行ったんだけど、公園ていうか「山」ｗｗ
秩父のミューズパークもこんな感じだったな。
あのコースで、しかも周回のハーフの方々は大変だったでしょう。。

788 ：10：2012/02/11(土) 23:36:35.49

3/11名古屋ハーフで90分以内を目指す　

2/11（土)

■距離　29.7km
■記録　2時間33分44秒
■場所　南隣の市まで往復
■キロ　5分11秒
■時速　11.59
□12/30からの総練習距離　133.8km

また一週間練習間隔をあけてしまった。7日ぶりの練習。
今日は珍しく気持ちよく走れた。気候が良かったからかな。
ただ、20キロを越えてからは足が重くなり失速。
大会まであと1ヶ月。今週1の練習しかしていないので回数を増やしたい。

789 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 00:02:08.59

推奨NGワード
＞名古屋ハーフで90分以内を目指す

790 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 00:26:01.08

>>789
たしかに、そろそろうざいね

791 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 01:39:17.63

ふくらはぎが肉離れになってしまった。
数日で痛みは引いたから試しにジョグしたんだけど
気になってスピードは出せなかった。
治るまでって時間がかかる？

792 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 01:53:46.49

>>788
ボコられたいんか？

793 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 02:10:01.50

ふくらはぎって数日で治るもんじゃないだろ

794 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 03:11:52.10

肉離れって数日で治るの？

795 ：791：2012/02/12(日) 03:27:22.66

医者からは軽い部類の肉離れだと言われました。
痛みは消えたけど完治には時間がかかりそうな気がする。

796 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 05:18:05.10

故障乙。安静にな。むりすんなよ。

797 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 06:50:51.62

軽くてもしっかり走るには３週間ぐらいかかるよ
ムリすればもっと長引くし

798 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 06:51:31.79

怪我や故障って痛みや違和感がなくなってからが難しいんだよね

もういいだろうと思い走り出すと… やっぱりまだだ… となる

799 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 09:39:19.78

肉離れは完治してからじゃないと、必ず再発する。
完治しても再発する可能性はゼロにならないけどね。
肉離れは癖になる、っていうから。
医者にゴーサインをもらってから練習再開するのが鉄則。

800 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 10:11:42.83

>>791
肉離れって、程度の差はあれ筋肉繊維断裂だからね。
完治には数週間か、それ以上かかるだろ。

801 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 12:03:07.80

犬山シティマラソン
よかたべ

802 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 12:47:09.62

ただの筋肉痛じゃん

803 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 12:53:15.80

4'00/kmで20000mできたらどんなもんかな？

804 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 13:05:16.48

それ凄すぎる！

805 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 13:48:06.23

守谷ハーフいってきた。
80分切れた。
次のハーフはできるだけ75分目指す

806 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 15:28:30.71

それも凄すぎる！

807 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 17:22:41.30

守谷ハーフ行ってきた。
一番凄かったのは13km地点で罰ゲームさせられてたお姉さんだったと思う。

808 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 18:29:37.59

詳しく！

809 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 18:36:52.33

>>808
キロ表示の立て札を強風の中、飛ばされそうになりながらも大声でランナーに
声をかけてた。
ちょっと惚れそうになった。

810 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 18:50:11.60

http://www.littalotta.com/monitor/2012_vol1/
↓
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1325088343/l50

811 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 18:50:44.69

あらヤダ！恥ずかしい・・
でもありがと＾＾

812 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 19:15:12.57

>>810
なんでこのメーカー、モニターがババァばっかなんだよｗ

813 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 19:18:18.72

練習全くしないで、人生初のハーフマラソンが１時間58分でした。
フルマラソンでサブ４を切れる可能性が高いということですね！(^^)

814 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 19:21:23.02

10キロ40分弱（ハーフ86～87分）で走る者だが、何故かゲルフェザーとの相性が壊滅的に悪い。
このシューズで、勝田フルを中盤から思いきり撃沈し自己ワースト更新したんだがシューズの問題はあるんだろうか。
アディゼロmana6だと全く違和感がなく、快調に走れるのだが。
ゲルフェザーだと、体の節々に違和感がある。

815 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 19:32:09.10

あるんじゃね
次っ！

816 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 19:39:32.29

>>807
>>809
完璧に同意！書き込もうと思ったら先越された（笑）
生半可な台風中継よりすごかった。お姉さん全身で踏ん張ってキロ表示板支えながら応援してくれた。
思わず「そっちも頑張って」って声かけた。
おかげでここ1年で最高のタイムでた。

817 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 19:43:39.81

>>814
どっちもウォーミングアップシューズだね。
ゲの方がアより軽いから長時間の足の負担にご自身が耐えられなかったんでしょ。

818 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 19:45:10.55

>>813
脚が逝ってもいいなら、練習しなくてもサブ４行けるよ。

819 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 20:34:35.81

>>813
絶対無理。そんなに甘くない。

って言うかデカイ釣り針に掛かってしまったorz

820 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2012/02/12(日) 20:44:36.40

昨日30キロ走ってみて

今日走ろうと思ったら足が痛いんだが何で？

炎症起こしているから？

無理して走るとどうなるの？