★★★★★ギコ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver14

|（疑古） |　　　　　　　　　　　　　　∫∫∫ ギ コ 猫 相　談　室　へ　よ　う　こ　そ ∫∫∫
| ここに |　　ｏ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
| 居て | 　 . 　　ﾟ ギコ猫相談室が営業休止することはありえんぞ！必ず普段通り回答するから安心しろ！　
| よし!　 ○_∧ 　　苦悩しているひと！何を遠慮してる？遠慮するな！こっちに来い！ここに居てよし!
ﾛ＿＿　 (*ﾟДﾟ)　　　ギコがついてるぞ！ギコはあなたのこころに寄り添うぞ！じゃんじゃん悩み書け!　　　
＿＿/┌（ヽΩ/） 　　ギコ猫相談室は皆の助け合いの場所だ！質問を書き捨てにしないで一言貰えると嬉しいぞ！
　 ||/||..|_└ヽ＿|ヽ　回答者もじゃんじゃん募集してるぞ!名無しでも名有り回答者でも大丈夫だ!安心しろ!
─|| ┸.｡__］|＿）_）┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
　＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／>>2-50あたり　ギコ猫相談室使用上の注意（重要）・診察の説明・過去のカルテなど。
回答は誠実で真摯なものが前提ではありますがプロの回答でない事を前提にして下さい。掲示板の回答より医師の判断が優先です。
【荒らしへの対応は重要なので読んで下さい】(悪質なコピペ荒しへの対応告知　http://www.2ch.net/accuse2.html)
徹底的に無視してください。レスは一切付けないことが重要です。反応してはいけません。黙って削除依頼。これが最善の対処法です。
utu：メンタルヘルス［レス削除］http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1051145658/l50
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【相談系専門スレッドの紹介>>2-50】（おやくそく。 http://www.2ch.net/before.html ）
★★★★★モナーの何でも相談室★★★★★25 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060782567/l50
□■メンヘルサロン板総合案内所・相談所■□1 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054622028/l50
★★モナーの何でも相談室メンヘルサロン板分院★★★★★1 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1060988888/l50

２ゲト

久々にここに来て3GET。
スレ立てお疲れ様です。

早速質問いいですか？
死にたいです。かなり本気で。首つろうと思ってます。
こういう時どうしたらいいの？実行しちゃダメでしょう？
でも苦しいです。病院ももうしまってて先生に連絡とれません。
助けてください。

ああまだ古いスレが生きてたんですね･･･
確認もせずに最悪。馬鹿ですみません本当に｡｡｡
もう嫌だ。こういうのも嫌だ。疲れた。

漏れも死にたい・・・

( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)ﾟ∀ﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)-_)ﾟ∋ﾟ)´Д｀)ﾟーﾟ) ﾏﾀｰﾘ
<ご来室の相談者様へ>　
１　 　上位ルール（2chのルール、メンヘル板のルール）を固く守って下さい。
２　 　質問者も回答者も特に資格は必要ありません。誰もが参加できます。
　　お約束外の事に関しては、スレにカキコする人の良識を信じたいです。

３　 　通院歴の有無、処方（お薬の名称・剤型：トレドミン25mg〔朝・夕〕）、
　　いじめ・虐待・DV（夫婦間家庭内暴力）・家庭内暴力・事件などの経験の有無、性別、年齢を書き込みすると、
診察がスムーズに進みます。

４　　回答は誠実で真摯なものが前提ではありますがプロの回答でない事を前提にしてください。
　　精神的な持病の他に良く罹る病気などが有る場合、特に複数の科を受診されている場合
　　前もって医師に聞かれておく事をおすすめします。最終的には医師の判断が優先されます。
　　分からないことがあれば医師に納得に行くまで質問される事を薦めます。

　　　回答は誠実で真摯なものが前提ではありますが、疑問があったり、物足りない、自分が求める回答と異なる場合は、
　　他の相談スレや専門医に行くことをお勧めします。過去スレの相談コピーを防ぐため
　　「回答を読みました」という返事をよろしかったらお願いします（回答の内容に疑問があるという｢読みました」
　　でもよいのです）。そうすると今までのトップリンク相談スレの経緯から他の回答者からのセカンドオピニオンが
　　つく可能性が高まります。

5 複数のスレッドで回答を聞きたい（＝セカンドオピニオンを求める）場合は、礼儀上、例えば
　　「『モナーの何でも相談室』『ギコ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室』でも相談しました。」と一言添えましょう。どうぞご遠慮なく。

でも、死ぬ勇気もない・・・
自分が情けない・・・

( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)ﾟ∀ﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)-_)ﾟ∋ﾟ)´Д｀)ﾟーﾟ) ﾏﾀｰﾘ
<回答者様へ>
1. 相談者の方は精神状態が不安定であったり、短い相談内容の場合もあります。
　お手数ですがその辺りも踏まえ誠実で真摯な回答をお願いします。

2. 無理はしないで下さい。何よりもご自分を大切にしてください。
　　　
3. 相談内容がわかりにくい場合は再度相談者に聞く方法もあります。
　　　
4. 虫食い回答を防ぐために回答者は残りの回答番号を
　レスアンカー（半角英数で>>番号）を付けて表示すると回答残しが防げます。

(,,ﾟДﾟ)過去スレ(,,ﾟДﾟ)

(ﾟДﾟ)躁鬱板ギコ猫相談室(ﾟДﾟ) http://piza.2ch.net/utu/kako/962/962870343.html
（http://www47.tok2.com/home/utu/utulog/giko/962870343-0.html）
躁鬱板ギコ猫相談室に集っていた人の一時避難場所 http://www47.tok2.com/home/utu/utulog/giko/966634013.html
メンタルヘルス板ギコ猫相談室(ﾟДﾟ)ﾉ http://piza.2ch.net/utu/kako/967/967211096.html
（http://www47.tok2.com/home/utu/utulog/giko/967211096-0.html）
ギコ猫のメンタルヘルス相談室(ﾟДﾟ) http://piza.2ch.net/utu/kako/979/979418873.html
（http://www47.tok2.com/home/utu/utulog/giko/979418873-0.html）

ギコ猫のメンタルヘルス相談室(ﾟДﾟ)ﾉ Ver4 http://piza2.2ch.net/utu/kako/993/993787633.html
ギコ猫のメンタルヘルス相談室(ﾟДﾟ)ﾉ Ver5 http://life.2ch.net/utu/kako/1006/10069/1006909966.html
ギコ猫のメンタルヘルス相談室(ﾟДﾟ)ﾉ Ver6 http://life.2ch.net/utu/kako/1014/10140/1014046658.html
ギコ猫のメンタルヘルス相談室(ﾟДﾟ)ﾉ Ver7 http://life.2ch.net/utu/kako/1024/10247/1024748278.html
ギコ猫のメンタルヘルス相談室(ﾟДﾟ)ﾉ Ver8 http://life.2ch.net/utu/kako/1034/10342/1034294622.html
ギコ猫のメンタルヘルス相談室(ﾟДﾟ)ﾉ Ver9 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1041553090/
ｷﾞｺ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver10 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1046262631/
★★★★ｷﾞｺ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver11 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1052025961/
★★★★★ギコ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver12http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057996307/
★★★★★ギコ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver13 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061154882/l50

【相談系専門スレッド】
お薬に関する疑問質問に答える『モナー薬局』＃27 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062299439/l50
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□22 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/l50
★★★★★モナーの何でも相談室★★★★★25 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060782567/l50
●●物凄い勢いでﾏｼﾞﾚｽが返って来る総合質問ｽﾚ17 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062212536/l50
本当に凄い勢いでﾏｼﾞﾚｽが帰ってくる質問スレ1 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1063174922/l50
鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 6 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062000188/l50
鬱な人にはどう接したらよいの？【６】 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061048365/l50
◇◆ こころの恋愛･結婚相談室11 ◆◇ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058798249/l50
【初診】初めての精神科・心療内科【Part11】 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058104478/l50
「32条（医療費公費負担）関連スレッドver.8」 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058491624/l50
●●●●●薬物依存症からの回復相談 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060000713/l50

【メンヘルサロン板　http://etc.2ch.net/mental/　相談系専門スレッド】　
□■メンヘルサロン板総合案内所・相談所■□1 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054622028/l50
★★モナーの何でも相談室メンヘルサロン板分院★★★★★1 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1060988888/l50

【荒らしへの対応は重要なので読んで下さい】(悪質なコピペ荒しへの対応告知　http://www.2ch.net/accuse2.html)
徹底的に無視してください。レスは一切付けないことが重要です。反応してはいけません。黙って削除依頼。これが最善の対処法です。
煽られた人に親身なレスをつけて下さい。
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【24H以内に作成されたメンタルヘルススレッド全表示】http://www6.big.or.jp/%7Ebeyond/bbsnews/2ch/index.cgi?bbs=utu&option=5
utu：メンタルヘルス［スレッド削除］ http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1057613489/l50（メンヘルサロン板へのスレ移転依頼も）
utu：メンタルヘルス［レス削除］http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1051145658/l50
＜重要削除依頼はこちらへ＞
utu：メンタルヘルス［重要削除］ http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku2ch/1027431658/l50
削除議論板メンヘル板用　名無しパニック障害 http://qb.2ch.net/test/read.cgi/sakud/1032509450/l50（スレ移転の議論も）
□■メンヘル板の自治を考えるスレVol.23■□ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1055088626/l50
----------------------------------------------------------------------------------------------------
【24H以内作成メンヘルサロンスレッド全表示】http://www6.big.or.jp/~beyond/bbsnews/2ch/index.cgi?bbs=mental&option=5
mental：メンヘルサロン［スレッド削除］ http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1055342242/l50（メンタルヘルス板への移転依頼も）
mental：メンヘルサロン［レス削除］ http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1055340675/l50
＜重要削除依頼はこちらへ＞
mental：メンヘルサロン［重要削除］ http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku2ch/1055365524/l50
□■メンヘルサロン板自治議論スレッドvol.１□■ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054579015/l50

＜削除議論板　メンヘル板は一番上のみ使用＞
メンヘル板　名無しパニック障害(メンヘルサロン移転の是非の議論も）
http://qb.2ch.net/test/read.cgi/sakud/1032509450/l50
ローカルルールと削除依頼の関係 http://qb.2ch.net/test/read.cgi/sakud/1045167532/l50
板違いについて http://qb.2ch.net/test/read.cgi/sakud/1045178184/l50 （スレスト）
自爆スレ復活の為のルール決め http://qb.2ch.net/test/read.cgi/sakud/1044495896/l50 （スレスト）
----------------------------------------------------------------------------------------
＜荒らしに煽られて傷ついたらこちらへ＞
煽られてパニック状態になったら駆け込むスレ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1055355134/l50
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：03/06/12 03:12 ID:w3BIPqlV
煽られたり荒らしにあってパニックになってる人結構いますよね。
そんな時はこのスレに駆け込むべし。
パニクってる人を誘導してくだしぃ。

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|　○○. |　　　　ﾟ 　　
|　：：：：　○_∧ 　　
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（＿＿_）.|　　　　ｏ
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|　：：：：　○_∧ 　　
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＿＿/┌（　 ヽづ/　 　　　
　 ||/||..|_└ヽ__|_>
─|| ┸.｡__］|＿）_）
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＿＿/┌（＼Ω/） 　　　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
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|　○○. |　　　　ﾟ 　　
|　：：：：　○_∧ 　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　　　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
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（＿＿_）.|　　　　 　　
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|　 ：： 　○_∧　 　 　　　
ﾛ＿＿　（ #ﾟДﾟ）　　
＿＿/┌（＼Ω/） 　　＜
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
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（＿＿_）.|　　　　ｏ
|　○○. |　　　　ﾟ 　　
|　：：：： 　○◎∧ 　　
ﾛ＿＿　 ミ´∀｀彡　　
＿＿/┌（ヽΩ/） 　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿|ヽ
─|| ┸.｡__］|＿）_）
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／

ギコ先生

○_∧　　／￣￣￣
(ﾟДﾟ )__＜
|　 づ/　 ＼＿＿＿
|　 Ｔ
∪∪
　　　　　　∧ ∧
　　　＿＿(,,ﾟДﾟ)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　｜　　　∪∪


　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


　　　∧ ∧　 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　(,,ﾟДﾟ)　＜　
　 ./　　|　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　（＿__/
／

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(,,ﾟДﾟ) ＜　
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣

　　∧ ∧　＜　
　 (,,・Д・) ＼
〜（＿__ﾉ　　　 ＼
　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿


　　 　　　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ∧η∧ 　　＜　　　
　 (,,・Д・)　　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　ミ＿_ﾉ

　ギコ神父様　＿＿　
　｜　　J＿†_|
　｜　　(,,ﾟДﾟ)
　｜　ﾊ￣￣`つ　
　｜　し　╋｜
　｜　 |＿_＿|
／￣￣∪ ∪￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／

モナース先生
　｜　　 ＿＿
　｜　　｜＋│
　｜　∂/ハ)ヽヽ
　｜　|ハ´∀｀ﾉ
　｜　（　つ⊂）　　　
　｜　｜ ｜　|
　｜　（_＿）＿）
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／

しぃ看護婦先生
　/□∧　
　(*ﾟｰﾟ)
　 (y[と)] 　
　 |＿_|
　 ∪∪
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／

ニダー先生

∧＠∧ 　　　
< ｀∀´> 　　
（ヽΩ／）　　
|__人＿|　　　　　
〈＿〈＿）
　＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／

　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
..Λ＿Λ 　　 ／　
<丶｀∀´> ＜　　　
（　　　　） ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
｜ ｜　| 　　
　＿フ__フ

通りがかりの患者様
　　　　　　　　　　　　（　　
　　　　　　　　　　　　（　
　　　　　　　　 ＿　　 （
､　 　　 　 　 　 |Ｕ ο ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
　　　　　(　･ｗ･)|ﾉ ｡
　　　　　( 　　 つ
　 　　　　∪∪｡』｡　ｶﾗｶﾗ･･･
　"~"　　　　"""　　::: 　　　　"~""~"

モナー地蔵様
　　　　　　　　　 　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 　　,＿＿　　　　　|　
　 　 ／　　.／＼.　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 ／　　.／（願）＼. 　　　　　　　o〇 　 　　 ヾ.!;;;::iii|//"
／_____／ . （´ｰ｀）　＼..　　 ∧∧　　　　　　 　 |;;;;::iii|/ﾞ
￣|| || || ||. |っ¢..||￣　 　 （,,　　）　ﾅﾑﾅﾑ　　 |;;;;::iii|
　 || || || ||./,,,　|ゝ iii~　�D ⊂　　ヾｗｗｗｊｊｒｊｗw!;;;;::iii|ｊｗｊｊｒｊｗw〃
　 |￣￣￣|~~凸（￣）凸　 .（　　,,）〜　ｗｊｗｊｊｒｊ从ｊｗｗｊｗｊｊｒｊ从


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　　　V.　.|　　
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.　　　∧ ∧　 　 ｡　　　　｡　　　 ∧＿∧
　　　(,,ﾟДﾟ) 　／　　　　　 ＼　（´∀｀　）
　　　/　　　つ￣￣￣￣￣　⊂　　　　 ）
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>>4-5さんは前スレに戻りました。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061154882/857-860

>>3 ：箱舟 ◆Ark/doneS.様　これからも回答宜しくお願いします。

>>6=>>8さんは未回答です。

>>6=8さん
偶然ですね、私も今死ぬしかないかな、と考えていたところです。
でも、死なないように、とりあえずマイナーを飲んで、全く効かなかったので
メジャーを飲みました。
死ぬことは結構あっさり出来るんですよ。でも、その勇気のなさで、生きて
生き繋げるなら、そんな勇気どこかのどぶにでも捨てて、生きた方がずっと
苦しくないと思います。
中途半端に死ぬ勇気を少しだけ持っているから死にたくもなるし、死ねなくて
おつらい思いもなさるのではないかと思います。
それならいっそ、死ぬ勇気など捨ててしまって、｢どうやったら生き延びるか｣
を考えた方が、しんどいでしょうが、死ぬ死なないで苦しむよりかは楽だと
思います。
だから、どうか｢死ねなくて苦しい｣という思いは心の隅っこに隠すか、捨てるか
してみてください。死ななくてもいいんですよ。
一緒に生きましょう。私も現在いろんな面で追い詰められてかけている生命保険
(自殺してもお金が下りる保険です)のお金で今のしかかっているものをすべて
帳消しにしようか…と考えていたところでした。でも、その思いは、とにかく
自分の精神状態が良くなってから、再度冷静に考えてみようと思い直しました。
あなたの心のつかえが取れ、冷静に考えられる心を持てるようになることを、
今私は心から祈ります。

>>4-5さんは前スレに戻りました。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061154882/857-　（857＝859＝864さん）
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061154882/864　に　セカンドオピニオンをつける人は宜しくお願いします。

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061154882/861-862　の相談者861さんにセカンドをつける人は宜しくお願いします。

★未回答1人★
>>6=>>8

>>6=>>8 さんには>>22 箱舟 ◆Ark/doneS. 様が回答付けられました。　

お答えしましたので、一度あげさせていただきます。

>>前スレ865さん
レスありがとうです。よさそうなスレ紹介してくれてありがとうございます。
そこに行ってみますね。

>>25 ：箱舟 ◆Ark/doneS様お疲れ様です。
前スレ進行中でのsageでの回答、お気遣いお疲れ様でした。
前スレが埋まりました。
相談スレなので今後とも基本的にageで進行して頂けると単発質問スレ防止にもつながり助かります。
宜しくお願いします。

こんばんわ

ここ最近、吐き気や腹痛に悩まされていて、仙台にいる時に病院に行ったらストレスからくる胃炎だと言われました。
でも、吐き気がなかなか治まらなくてすぐに家族が迎えにきて地元のかかりつけの医者に見てもらったら、
精神科の薬の副作用で便秘になっていると言われました。
前から薬を飲んで便秘がちになっていたんです。
薬をもらったんですが、それでも治らないので地元では大きい病院に行ったら腸閉塞の一歩手前でした……
こういうのはきちんと精神科の先生に伝えるべきなんですか？
伝えたらそれなりに胃腸薬とか出してもらえるのでしょうか？

>>前スレ855さん
そのお気持ち、お察しします。
私も就職したいのですが、あなたとは少し違う境遇ですが両親の反対を受け
｢お前はまだ働ける状態ではない｣と言われ就職できません。
インターネットでのオンラインショップを経営していますが、不渡りを出して
しまい、現在どうやってお金を工面していいか分からない状態です。
さっきまで、生命保険(自殺してもお金が下りる保険です)のお金で何とか
不渡りを取り戻そう、とまで考えていました。

私も、両親は自分たちの思い通りに私が動かないと激昂するタイプです。
小さい頃から、その両親からの重圧を受けて、実際暴力が酷くて、ずっと
孤独でした。

→つづく

→つづき

様々な理由からパニックを起こされるようですが、まずは自分の食べる
ご飯のためにお買い物をしなくてはいけませんよね。その辺から恐怖感を
消すのではなく、恐怖感を受け入れてしまってはいかがでしょうか。
怖いのは当たり前、だけど、生きていくためにはこの階段を進まなくては、
と考えるだけで、気付いたら恐怖感も和らいでいるかもしれません。
あと、あなたはちゃんと自分の言葉で｢ちゃんと就職して、親の手から逃れ
たいのです｣と言えてますよ。ご自分の目標を、実はきちんと把握されて
いらっしゃる。それなら、その為なら、就職雑誌だって目標の為、と考え
手に取ることが出来れば、また階段を1段登れたことになりますよね？
その次は、目標の為なら、電話をかけることは不可欠。それでまた1段。
そして、1段1段登っている自分を冷静に見つめ、褒めてあげてください。
自分で自分を褒めるって、ものすごい糧になりますよ。
私はそれで公共交通機関に全く乗れなかった問題を乗り越えられました。
これ以上は、多分あなた自身でもお気付きなのでは、と思いますので、
言わないことにします。言わなくてもきっとお分かりですよね？
1段1段、足が震えてもいい、心がパニックを起こしそうになってでも、
｢目標｣をしっかり持ってらっしゃるあなたなら、大丈夫だと思います。
階段を登りきり、どこをゴールにしていらっしゃるかは分かりませんが、
ご両親との和解も出来たら、きっとあなたは真の強さと自信を手に入れ
られるのではないでしょうか。
あなたが少しでも目標への階段を進まれること、心からお祈りいたします。

すみません、ｽﾚ違いかも知れませんが、どうかお教え下さい。

今、３２条を適用して頂いていて、国保ですので、
医療費は全くの無料ですが、
精神障害者手帳というものがあるそうですが、
それは、どうすれば頂けるのでしょうか？
実は、転院を３回して居りまして、最初に心療内科に掛かってから、
６ヶ月経過しています。
ですので、市役所に申請すれば良いのでしょうか。
その、初めに掛かった心療内科に行って、診断書等を貰って来なければ
ならないのでしょうか？
それとも、今掛かっている精神科から６ヶ月経たないとダメなのでしょうか。

どうか、無知な私にお教え下さい。

ついさっき、母親に電話で激しく罵られてしまいました。
向こうからすれば、ぶらぶら遊んでいるだけにしか見えないから、
結局自分のせいなんですけれど。
気持ちがすごく動揺しているみたいで、頭がしびれてます。
なりふり構わず、優しくして欲しい、理解して欲しいと叫びたい気持ちでいっぱいです。
現状は自分のせいなのに。そんな自分勝手なこと、言える訳ないのに。
何でこんな自己中心的な考えしかできないのか、涙が出てきます。消えてしまいたい…

>>前スレ855さん
とりあえず、私に書けるだけの回答をしました。
今は心をそっとしておいた方がいいと思われますので、
ちょっと隙間が出来たら、読んでいただけたら幸いです。
あなたに少しでも安らぎが訪れること、お祈りいたします。

>>前スレ857さん
このスレの>>22の回答が、あなたにも当て嵌まると思うので、どうぞ
もしよろしければ読んでみてください。
一緒に生きましょう？
あなたの心の重圧が軽くなられること、心から祈っております。

>>前スレ861さん
お辛そうですね。睡眠不足は人間の身体に顕著に疲れとして現れる
ものですから、さぞお苦しいことでしょう…心中お察しします。
さらにパニックアタックも来る、となれば疲れは一層増すでしょうね。

お薬を少し強めにするか、もしマイナーを飲んでいらっしゃるの
でしたらベンゾジアゼピン系特有の耐性だと思いますので、少し間を
おいてからまた飲み始めてみられてはいかがでしょうか。
あと、微弱な動悸には、インデラルが効果的です。Dr.に相談してみては
いかがでしょうか。落ち着いてくるのを本当に実感できますよ。
それでもダメだった場合、もう一度ご相談下さい。やらなくてはいけない
ことがある、というのも、焦りに繋がって動悸を起こしているかもしれません。
あなたのお心が少しでも安定いたしますよう、お祈りいたします。

>>28　よすこさん
そういうことはDr.にきちんと言うべきことだと思います。
内科、または胃腸科に罹らなくても、精神科でフォローしてくれると
思いますよ。
勿論、伝えたらそれなりに胃腸薬などを出してもらえると思います。
よすこさんの胃腸の調子が良くなりますよう、お祈りします。

>>31さん
申し訳ありません。私の不勉強な為、あなたのご質問にお答えする
ことが出来ません…。本当にごめんなさい。お困りでしょうに、
私にはどうすることも出来ません。力不足で申し訳ありません。
どなたか他の回答者の方ならそういったスレに誘導してくれるか、
お答えしていただけると思いますよ。
早く適切な回答がつけられること、心よりお祈りいたします。

前スレ>>863
あれは女性に向けて書きました。
実際にあの団体は女性だけの団体で
存在します。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>2：よすこさん　　処方してもらえる
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

次の診察で症状を言って処方を受けて下さい。
水分と繊維を大目にとることも忘れないように
ヨーグルト類も有効です。

前スレ>>861>>864
オリは鬱病だけど・・・寝逃げの後は酒逃げしてる・・・
もちろんその時は薬は飲まない(飲むと2〜3日寝てしまうから)。
飲み残しの発泡酒の缶から、湧いて出た小さなハエが
あくびと同時に口の中に入ってきたよ・・・( xДx)ﾍﾟｯﾍﾟｯ･･･

こんなオリでもなんとか生きている・・・
助言にもならなんだな・・・(´･ω･｀)ｽﾏｿ

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>31さん　　継続が必要・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
基本的には同じ医師に継続して６ヶ月以上診察を受けることが
前提です。医師によっては多少手加減してもらえますが・・・
とりあえず医師に45条の手帳の申請を受けたい旨を伝えて下さい。
最初の医師の診断書が有っても無理なことが多いです。
なお申請には専用の診断書が要ります。市役所の
保健所で手に入れておいたほうが良いかもしれません。
それと診断書代4.500円（？）かかったと思います。
申請から交付まで2-3ヶ月かかると思います。

>>29 箱舟さん
相談できる相手が居なかったので、とても嬉しかったです。
>32 とは別の意味で泣いてしまいました。
嫌でない涙を流したら、随分落ち着けました。本当にありがとうございます。

考えてみれば、自分はダメな人間だと思っているので、
自分を褒める事がありませんでした。
１個でも褒められる事ができれば、少しは気持ちも変わるかも…
他でもない自分のために、やってみようと思います。
本当にありがとうございました。

僕は生まれてすぐに聞こえなくなった先天聾の高校生です。
毎日毎日がうつ状態で死にたいなあって感じる事も多いんです。
これって危険な状態でしょうか？
「一度死んで今度は耳が聞こえる人間として生まれ変わりたい」
などと馬鹿な事を考えるようになりました・・・。
もう毎日を生きるのがしんどくてしんどくて・・・。

鬱状態になると、周りがこぞって
「今は休みなさい」と言う。
毎日何もしない、考える時間ばかり増えて、
鬱のドツボにはまっていく悪循環なのに。
これ以上、何を休めと言うのでしょう。

＞＞43　　オレは死にたくなったときはあの世なんかないっていつも思うよ
、しんどくても生きていくしかないのが俺ら生物の定めだ。がんばって自分自身の
答えを生きて探しなよ、だからつらいんだけどな生きることは。他人の言葉を理解しても
最後は自分自身を一番理解している、自分の言葉できめるんだよ

>>43さん
メンタルヘルス板総合案内所のほうにレスしておきました。
良かったらご覧になってください。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/l50
396、397にレスしました。

箱舟さん、ギコ猫先生レスありがとうございます。
次の診察の時に医者に伝えてみます。

>>44さんの気持ちすごく分かります。
あたしも今実家の田舎で静養中です。でも平日はほとんど一人の時が多いし、何もすることもないし…
リスカの事とかいろいろ考えてしまいます。
本当に今休めているのか疑問です

>>38 ◆Z7MWimBZcIさん
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061154882/863 です。

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061154882/821さんの気持ちを察しようと

＞男だから泣いてはいけないと言うことは無いです。

から

＞http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061154882/700
＞の回答で相談者は女性なのに回答では男性だと間違えたレスがありました。
＞これからもどうぞご遠慮なく具体的にご指摘下さい。宜しくお願いします。

とカキコしましたが自分の察し方が間違っていました。
その上この書きかたでは自分がギコ猫先生を騙ったと受け取られかねない文でした。
大変気分を害されたでしょう。ギコ猫先生、本当に申し訳ありません。

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061154882/821　さんへ
どこが「ギコセンセ、時々ちゃんと質問読んでないでつね(^_^;」なのか
教えて頂けると助かります。他には分かりませんでした。

>>48-49さん
いいじゃないですか、間違えない人間はいません。
私もタイで女性とニューハーフと間違えて
暫くカオサン通りを歩き回って・・・後から気がついて・・
他の日本人に｢そんな趣味がアルの？」と思われたんで・・・
そう言う恥ずかしい間違いもしてしまう私です。

間違えてたら遠慮なく指摘してください。m(_ _)m

>>50 ◆Z7MWimBZcI さん、気分を害されたでしょうに安心させてくれるレスを頂き、涙がでてきました。
相手の気持ちを察するのが苦手なのです。その為に実生活で対人関係を悪くしてしまっており悩んでいます。
悪気がなくても察するのが苦手だと相手から遠ざかれます。

最近精神状態がますますおかしいのです。
昨日は不快なこと2件でまたおかしくなりました。

間違えました。
昨日は感情が揺らぐことが3件起きてさらにおかしくなりました。
疲れ果てました。

間違えました。疲れ果ててもさらに起こるのですから果てることなどないのです。

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061154882/821　
さん念のためですが
昨日の感情が揺らぐことが3件はあなたのレスとは無関係です。
　
どうぞ気になさいませんように。

死にたいけど結局死ぬ勇気が出なくて
中途半端なリスカばかりして生き延びてます。
昨日はあまりにつらくてどうしようもなかったので
眠剤で寝逃げして一日過ごしましたが……
周りは私に普通にまともに生きることを要求していて
でもそれは私にとっては重荷でしかありません。
リスカするなとかＯＤするなとか言われてもやめられない……
死にたいのか生きたいのか自分でもわからなくなってきました……
どうすればいいんでしょう。本当に死んでしまったほうがいいんでしょうか。
このまま生きて周りに迷惑しかかけないんなら、
いっそのことさっさと死んで、さっさと忘れてくれた方が……って思ってしまいます……。

外の景色を眺めながら過食とプチODをして
性的虐待のトラウマ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1063458180/l50
を見つけて読んだら少し落ち着きました。

◆Z7MWimBZcI ギコ猫様、以前メンヘルサロン板のモナー相談室分院で
相談にのって頂いた者です。モナー相談室はメンヘル板にもあなたのストーカーがいて
相談者にまで嫌がらせをするので相談しにくいです。
こちらに移動して相談を続けてもいいでしょうか？

私はそのスレの過去スレが立った日からpart2終了までずっと見守っていました。
親からの性虐待被害者であれほど覚悟を決めてスレに書き続けたサバイバーはこの板で初めて見ました。
そして、なにより、新スレでの彼女の変化に驚きました。私も彼女のレスを読みながら生き延びようと思えました。

他の回答を頂きたいので再掲してもいいでしょうか？

★★モナーの何でも相談室メンヘルサロン板分院★★★★★1
61 ：よろしくおねがいします ：03/08/18 05:49 ID:yzi3d5RT
過去、恋愛関係にあった人に裏で酷いことをされていました。それなのにまだ惹かれています。
その理由を内省しました。私の成育歴が関係していると。
父は気分屋で、幼いころは子どもをかわいがって「も」くれたようです。
でも特に小学生高学年ころから酷い仕打ちを数え切れないほどされました。
私は父を気の毒に思います。父も成育歴でそのような人になったのだから。
でも私は父にかわいがられたこと（正確にはペットかわいがり）もあるし、
ひどく傷つけられたので相反する思いがあるのです。
ですから、過去の恋愛関係にあった人のことをまだひきずってしまうのではないかと。どう思われますか？

64 ：厚顔モナー ◆Z7MWimBZcI ：03/08/18 06:36 ID:KociqwKc
>61さん
ビンゴです。父親という存在感、安心感とともに虐待されるという両価性 を貴方は獲得してしまいました。
つまり虐待されないと貴方は愛されてはいけないと刷り込まれていると思います。
カウンセリング中心の心療内科に行かれる事を薦めます。
まず貴方自身が何の対価もなく手離しで愛される存在である事を
理解してください。貴方は大切に愛されるべき人間です。
誰もがそうなのです。それを教えるのが親の役目でありますし
自分の都合で虐待する親は子供を生む権利は有りません。
あなた自身ももっと自分の尊厳を大事に、貴方を苦しめるものには怒りを表明してください。
どうしても父と同じパターンのパートナーを選んでしまう事は早急に改善されるべきです。
貴方は大事にされなければいけません。自分を卑下しないで下さい。自分を責めないで下さい。

70 ：61です。よろしくおねがいします ：03/08/18 18:46 ID:OEXTsmIC
>>64 ：厚顔モナー ◆Z7MWimBZcI 様、温かみの溢れる回答ありがとうございます。

＞父親という存在感、安心感とともに虐待されるという両価性 を貴方は獲得してしまいました。

私は幼い頃、父といて安心感を感じたほとんど記憶はないのですがそれでも「獲得」して「刷り込まれる」ものなのでしょうか？
小学生低学年の一時、ベッドに寝付く頃、部屋に入ってきて頭をなでてくれた、ほんの少しの喜びの気持ちはあります。
当時いつも来て、姉妹と2段ベッドで寝ている娘を順になでてくれました。
父が来ると「今日もなでてもらえるかな」と期待していました。

そして小学生高学年、いえ、3年生のころからはもう安全な家ではありませんでした。
尤も、私が幼いころは認識不足でそれまでにももはや安全な家ではなかったのでしょうが
父の行為がエスカレートする一方でした。私が成人してもです。
父に会った最後から一度前の夏の日の父の仕打ちはあざやかに今も蘇ります。
私が酷い形で捨てられた象徴です。いえ、ずっと捨てられていたのです。
それが当日、明らかになったのです。その日は気がつきませんでしたが。
何度も自然とあの光景が非常にあざやかに今も蘇るうちに気がついたのです。
よく晴れていた。父は突然庭に現れました。これ以上は今は書くこころの準備ができていません。

＞自分の都合で虐待する親は子供を生む権利は有りません。

父は初の子が生まれる前からＤＶ全て行い続けました。経済的暴力もずっと振るい続けました。
私たち姉妹の学費について、「俺が生んだんじゃない」と言ってのけてました。
勿論、実父であることは父はずっと当然認めてましたから、
「生んだのは妻だ」から子育ての責任はないという意味です。

＞早急に改善されるべきです。

難しいですが、やってみせます。でもどのように？いろいろな方法はありますがモナー先生のお考えをお聞かせ下さい。

>>56みーこさん
死にたい気持ちをいつも抱えながら生きているというのは辛い気持ちの状態
だと思います。なぜそういう気持ちになってしまうのか、なぜリスカやＯＤ　
という行動化をしてしまうのか、自分自身の気持ちと直面することが大切だ
と思います。
そして、行動化しないためにはどうしたらいいのか考えてみてください。
ゆっくりとはですが、きちんと定められた用法、用量で服薬していけば
だんだんと良くなってくるものですし、社会化ということについて言えば
まず1日働ければそれでよし、それでは今度は2日頑張ってやってみること
を目標にしてみるというふうに私はクライエントさんにはいきなり高度な
ことを求めることはなく、徐々に目標設定をしています。
別に大人として振舞うことは最終目標なので、行動化しないことができる
時間が増えてくるということが大切なのです。

73 ：厚顔モナー ◆Z7MWimBZcI ：03/08/18 21:21 ID:1mHbOHxQ
>>70=61さん　
＞当時いつも来て、姉妹と2段ベッドで寝ている娘を順になでてくれました。
＞父が来ると「今日もなでてもらえるかな」と期待していました。

　これがエディプス期（少し遅いですが）の特徴ではないでしょうか。
　父性と言うものは､断罪（去勢）と　性愛的な父親に対する愛着です。
　これに虐待が突然入ってきたら　貴方は（子供の頃の）なでてもらうためには叱られなければいけない
　または叱られる事自身例え理不尽な事であっても全てを自分のせいにしてしまいます。
　これは母親父親の万能感（当然ですね幼い貴方には何も一人で出来ないですから）からくるものです。
　自分は罰せられなければ愛される権利は無いと思ってしまうわけです。

＞実父であることは父はずっと当然認めてましたから、「生んだのは妻だ」から子育ての責任はないという意味です。

　これも都合の良い動物君的な発想ですね。父親の役割ははっきりと決まっています
　それならば母子家庭が一番理想的になってしまいます。母子家庭の母は苦労して父親役を演じ分けています。間違った認知と思います。

貴方の中で恐らく理想の父親像があると思います。またはこのように扱って欲しかった・・
などの欲求です。一番良いのはその理想に近いパートナーとの出逢いですが恐らく貴方は拒否感を持つと思います。
まず、あなたの父を客観的に眺めてみてください。彼には何が欠けていたか？何故そのような行動をとったか？
恐らく貴方の父も同じ事をされていたと思います。つまりまともな愛情を注がれなかった・・・
その結果､自分の子供に対する愛情表現の方法が解らない・・・・
その父の感情を自分のものにして手離してあげて下さい。

それと共に貴方自身が会得している条件付の愛情を少しずつ変えていってください
愛情に条件はありません・・ですから「貴方は悪くない」と言っているのです。
貴方は何も間違った事をしていません。たまたまそのような家庭に生まれて「学んでしまった」
貴方が手離しで愛されることに慣れていく様に貴方を汚す、または虐待するものにはっきりと
「NO」を言えるようになって下さい。最初は恐怖感､不安感もあると思います。
言わば感情を素直に表現する事が大事と思います。これは貴方の権利であります。

父の行動を客観的に見て時系列で紙に書いてゆき､もう一度噛み砕いて見てください。
それと同時に貴方が父にしてもらいたかった事も・・・・
そして貴方の願望をパートナーに現実化してもらう事です。一人で行うには難しいと思います。
（思い込みが入ってしまいます）できるならカウンセラーの下でやられるほうが良いと思います。

545 ：61 70 ：03/09/05 09:41 ID:q6rNjmZS
モナー先生こんにちは。>61 >70です。>64 >73の回答を何度も読み返しています。
一人でノートに書いて行うのは難しいです。
カウンセラーは居ますが、精神科医が「新人だけどいい？力量不足だけれどいい？」
という意味のことを3〜4度念を押されて付いたカウンセラーです。頼りないです。ここで書いてもいいでしょうか？

546 ：545 ：03/09/05 09:47 ID:q6rNjmZS
>73について書く前に　思っていることを書きます。
湾岸戦争の時、中東に勤務している夫の身を案じる妻たちが何度も報道されました。
あの時すぐに感じたのは「本当に相手の魂を愛し　愛し合っていて　相手を案じる夫妻が
いるのだろうか？夫が亡くなったら子育てにも困るし悲しいだろうが。」ということです。
私の世界が狭いからですが、周りで　本当に相手の魂を愛し　愛し合っている夫妻を目にしたことがありません。
モナー先生は目にしたことがありますか？

551 ：厚顔モナー ◆Z7MWimBZcI ：03/09/05 11:13 ID:9CsENCm9
>545-546=>70=>61さん　
非常にロジカルで複雑になってしまうのですが。
本当にパートナーを愛して､本人が希望するのであれば妻は案じません・・・この説明は横に置いておいて
一夫一婦制の制度化ではこれも致し方がないと思います。これがもしイスラムであったら相互補助と言う形になります。

＞周りで　本当に相手の魂を愛し　愛し合っている夫妻を目にしたことがありません

　余りいないでしょうね｡金銭的な絡みとか、自己保身とか、家格とか色々な要素が絡んできますから。
　でもいないわけではないと思います。
　基本は愛すると言う事も有りますが､｢相手を尊敬する」｢尊厳をお互いに持つ」　が大事では無いでしょうか。
　私は有ります。外国のゲイのカップルです。（ｗ）日本では殆んど有りません。


以上他の方の回答も頂きたいので
★★モナーの何でも相談室メンヘルサロン板分院★★★★★1　から再掲しました。

>>63 で引用した◆Z7MWimBZcI ギコ猫先生の回答ですが、
＞貴方の中で恐らく理想の父親像があると思います。またはこのように扱って欲しかった・・などの欲求です。
＞一番良いのはその理想に近いパートナーとの出逢いですが恐らく貴方は拒否感を持つと思います。

なぜ私が拒否感を持つと思われるのですか？
実際にはどういうことなのかが分からず、体験したことのないことだからですか？

＞まず、あなたの父を客観的に眺めてみてください。彼には何が欠けていたか？何故そのような行動をとったか？
＞恐らく貴方の父も同じ事をされていたと思います。つまりまともな愛情を注がれなかった・・・

離婚裁判中父は裁判官・母方の弁護士の心証を良くする為に中国の植林ボランティアに行きました。
あの飛行機が落っこちたら神はいると思いましたが落ちませんでした。神などいないのです。
私自らを救えるのは本人のみなのです。神をも含め周りは援助しかできないのです。分かってはいますがやはり神はいないのだと思いました。

父は軍医の産婦人科医と外科医の妻の次男として生まれました。大地主でお金持ちで使用人がいる家庭でした。
父方の父（以下祖父）は子どもに男は全員医者になれ、医者になった息子に財産を継がせると育てました。
女は全員医者の妻になれと育てました。娘は全員実現しました。

祖父は軍医だからか、スパルタ教育を施しました。父は屋根の上まで追いかけられたことがあると言っていました。
父は京大に入れる学力とスポーツ万能の若者でした。男兄弟で一番勉強ができました。高校時代の恩師が京大医学部に入れるからと2-3度浪人を勧め、
その結果京都の有名医科大に入りました。

父は京都の有名医科大に入りましたが血をみるのが嫌で中退し、その後30歳頃までいくつもの大学に入りました。
中学生の頃その理由を聞いたことがあります。社会に出るのが嫌だったからだそうです。
祖父は勉強のためならといくらでもお金を父に出す人でした。当時父は女遊びをしていました。
私の名は父が母と二股をかけていた女性と同じ名前です。

　結局、祖父母の死後、男兄弟で暴力・脅しの財産争いが起き、3男（大手企業の寮勤務をしていた。夫婦で調理師免許を持っている。）がひとりじめしました。
その一人息子つまり私のいとこが医大を出ました。
長男は祖父の産婦人科を継ぎ、その長女つまり私のいとこが皮膚科医になり祖父・長男の後を継いでいます）

財産争い当時、父は「働くと財産を請求できなくなるから」と働きませんでした。
その為、母が長女つまり私の姉を出産後、喫茶店のアルバイトをして家計を支えました。
父が家で姉を見ていましたが赤ちゃんなので泣くので嫌になり働くようになりました。

父の主張は正当性がない理由ですが当時から、私が最後に父と会った夏
（朝6時過ぎから嫌がらせに来たのでパトカーを呼んだら警官にまでバイクのヘルメットを脱いで目をむいて怒鳴っていた）
まで理由にならないことをいかにも正当な理由にして自分の思うとおりにしたがる人でした。

>>66に書き忘れましたが結婚後も父は浮気をしていました。

時々家にいても哀しくなります。
静養のために実家にいてもリスカしたくてたまらない。
涙が出てきます
お父さん、お母さんをにくみたくて仕方ないけど迷惑をかけているからにくめない…
リスカしたい
リスカしたい
リスカしたい…
それだけがあたしの生き甲斐
「普通」のふりはもう疲れました…

>>57で
>モナー相談室はメンヘル板にもあなたのストーカーがいて相談者にまで嫌がらせをするので相談しにくいです。

と書きましたが、よく見るとストーカーはどの相談者のカキコを◆Z7MWimBZcI ギコ猫様の自作自演としています。
あなた以外の回答者が回答をしても◆Z7MWimBZcI ギコ猫様の騙りだとしています。訂正します。

>>63で◆Z7MWimBZcI 様から勧められたことを1ヶ月たってやっと書けました。当時はとても書けませんでした。
カウンセラーにも精神科医にも話していません。
それは私の病状が今かなり悪化していて父の成育歴の話をするよりも私の話を優先しているからです。

>>68よすこさん
どうして行動化（リスカ）してしまうのかという自分の気持ちと真剣に向き
会ってください。
それを我慢していられるということは今よすこさんにとってとても大切なこ
とです。
本当に一日一日が大切ですので。
そして、行動化しないためにはどうしたらいいかということについてもきち
んと考えてみてください。
時間はかかるかもしれませんが、だんだんと考えがまとまってくればいい方に
気持ちは向かっていくと思います。

虚無感が消えません。ずっと心に纏わりついていて重い感じがします･･･
苦しいです。薬飲んでも効きません。どうしたらいいでしょう

>>72さん
少しずつです。
それほどいっぺんによくなることはなかなかないので、すこしずつ良くなる
ときを待ちましょう。
薬も時間をかけて効いてくるものです。

今度病院行こうと思います
軽い身体障害と借金生活でとにかく無気力です
睡眠、食欲障害なんかはないですけど
元気になる薬は貰えますか？

>>73さんレスありがとう。
でもあんまり待ってられないんです。やる事たくさんあるし、それができないなら
死んでしまいたいんです。焦っちゃ駄目とは分かっていても焦らざるを得ません。
辛いです。頓服も効く時もあるんですが、効かない事もあります･･･
ずっと心臓がギューっとなってるような感覚です。病院も閉まってるし
どうしたらいいんだろう ( ;´Д`;)

>>75さん
本当どうしたらいいのでしょうか。
ただ、いろんなことをやりたい→でもできない、という状態こそ不安焦燥感で
すね。
できないから死んでしまいたいというのも、75さん自身の気持ちというよりは
病気の部分が75さんにそう言わせているようなところもあると思うのです。
やはり薬が効いてくるまでは待たざるを得ないような気がします。
連休明けには再診予約をまた早めに取ることもできるでしょうし…。

>>74さん
「元気になる薬」というよりは、74さんがいま抱えている精神状態が困難な
ものであれば、それを好転させるための薬というのは医師が出すことができ
ると思います。とりあえず受診してみることでしょうか。

あぁそうか3連休だったんですね･･･
ひきこもってると日にちの感覚がないです。
だとすると病院は休みですね。状況は思っていたより悪いかもしれません･･
明日になってくれれば助かると思ってたけど無理でつね･･
死なない程度にODしたら受診の日まで眠れるでしょうか。何飲んだらいいですか。
コントミン12.5mg錠が少し余ってますが(一日2錠飲んでます)あと何錠くらい
追加できるでしょうか。

>>71さん、レスありがとうございます。
なんでリスカしてしまうのか自分でもよく分かりません…
ただ他人や家族に迷惑をかけたくないから、かんしゃくやわがままや突然泣いたり出来なくて、
当たる場所がどこにもないんです。
だから傷つけてしまうのかもしれません。
あたしは今も「普通」を保っています。
もう疲れてます…
でもここで「普通」をやめてしまえば、迷惑をかけてしまうだろうし、
自分の醜い部分がさらけでると思って怖いんです…

>>78さん
ＯＤはやめておきましょう。
コントミンが処方されているとするとうつ状態の人ではないかも知れません
ね。
もしも躁状態の人でしたら、それはかなりツラい不安焦燥感が出ているのは
わかります。
躁状態の人＝ハイで明るい状態→うらやましい、ということは決してないの
で、躁状態の人はかなり衝動性が高まってしまいますので、自分も周囲も
苦しくなってしまうものです。
自分でもどうにもならない気持ちになってしまっている状態だと思います。
ＯＤをした人の話を聞いてみるとあまりろくな話は聞きませんね。
曰く、ずっと寝続けていて寝返りが打てなくてからだの節々が痛くなったり、
尿がまっ茶色になってびっくりした、というのはまだ軽い方で、薬によって
は胃洗浄を受けないとどうにもならない場合もあります。
要するに心停止寸前だったということですが、薬剤名を書くつもりはもちろん
私にはありません。
何か少しでも落ち着けることがあればいいのですが、昔からの友人に愚痴を
言うとか、好きな音楽を聴くのでもいいですし、リラックスできる方法を
探してみたらいかがでしょうか。

私は一応はうつ病ってことになってるんです。たまにハイになることがあって(躁って
ほどじゃないと思うけど)だから躁鬱の薬とかも処方されてます。デパケンとか、
あと色々･･コントミンとかあとPZCとか･･･ 今日は昼頃気分が良かったので、
その反動で今こんな感じなのかもしれません。
薬飲むの止めてみたい衝動に駆られます。悪化しているような気がするので･･･。
ODはやめておきたいです。でもどうしたらいいだろう･･･
音楽もテレビも怖くて駄目なんです。本も読めなくなりました。友達はいるけど
連絡とりたくないです。私が死ぬ時に悲しませたくないので縁を切りたいんです。
自傷行為は我慢してます。となると、何が出来るだろう。やっぱり軽めにODして
眠るのが一番だと思ってしまいます･･･ 先生に連絡が取れたら一番いいのに つД`;)

もう限界

>>82
なにが？

>>81さん
まあ躁うつ混在の精神状態というのもあるわけですし…
処方としてはコントミン１２．５ｍｇ×２Ｔ／ｄａｙもありえますし、
ＰＺＣも出ることもあるでしょう。
デパケンにしても出ないことはないでしょう。
薬は用法用量どおりに飲んだ方がいいのではないかと思います。
悪化しているのは、病気の作用であって、薬の副作用ではないことが十分に
考えられます。
もしもどうしてもＯＤが止まらなかったら、きちんとそれを医師に話すこと
も治療の一環ですね。
どうしてそういう行動化に走ってしまうのかをきちんと自分のこころの中で
直面化させること、どうしたら行動化に走らないことができるのか、じっく
りと考えてみることも大切です。
少しづつ焦らないで、次第に友達に連絡を取れるようになるといいと思いま
す。

相談おねがいします。
今通院しているメンタルクリニックでは、血液検査がクリニック内でできません。
総合病院の精神科とかに転院すると、32条の範囲内で血液検査してくれるのでしょうか？
もし、32条を使った血液検査が総合病院等で可なら、転院したいと思いますし、
そうでないのならば、クリニックは変えずに血液検査だけ総合病院で受け様と思うのですが。

当方女です　病院には行ったことありません
でもふと怖くなることがあるんです
普通に学校などで友達と話してるときなど
胸が苦しくなって、今すぐ窓から飛び降りたくなります
私は子供の頃(今も厨房ですが)の記憶があまりありません
でもとにかく変でした
保育園の頃から毎日のようにHごっこをしたり(入れる以外は…多分)
消三の頃自分から痴漢にあったり
消四の頃友達をレイプ未遂
同じ頃弟とヤろうとする　目の前でｵﾅﾆｰをする
消五の頃登校拒否で自殺未遂
電車は痴漢などが怖くて乗れないし
最近は同性の友達を好きになった(；´д)
正直な所自分が処女かも分からない
もしなにかあったら死ねば逃げれると思ってまつ………
友達には面白い人と思われてて嬉しい反面
誰かに吐き出したい気持ちがある
子供の頃失踪事件もあったらしくて
これ以上思い出すとヤバいかな……でも知らなくても怖い
いつも泣きたくなります………

相談にのってくれてありがとうございました。
結局今はどうすることもできないんですね･･･
処方通りじゃないけど、レキソタンとコントミン一錠ずつだけ追加してしまいました。
ODには程遠いと自分では思ってるけど、駄目かな･･･ 死ぬ事は絶対ないでしょう。
昔頓服で処方されてた時のが余っていたので。これで眠れるはずです･･･
こんな薬に頼るのいやだけど仕方ない･･･

ちなみに、ODは今まで一度もしたことないですよ。
ただ、ODしたい衝動だけ止まらないので困っていたのです。

家の事、将来の事、人間関係、失恋、コンプレックス
俺は今２０歳。
ここ５年近く夜は眠れない、苛々する、とても憂鬱、そして馬鹿になった。
自傷行為も散々繰り返した。

最近、兄が鬱病になって自殺しようとした。
原因は、家の事。
親は、それを俺に相談してくる。
自分達の接し方の何が悪かったか、と。
それを聞いて、俺は更に憂鬱になる。
鬱病じゃないにしろ、ずっと憂鬱で苦しんでる俺に
しかも原因の１つであるあなたの行動が間違っていたかって
問われたって・・・・。

すみません、つまらない愚痴ですが、誰も聞いてくれなくても良いので書きます。
勝手な事ですみません。

>>85さん
メンタルクリニックで血液検査ができないというのは私の経験からはどうして
かわかりにくい部分もあるのですが。
採血の検査項目にもよるのかも知れませんが。
今受けている病院で３２条適用を受けているようでしたら、一旦患者票を送っ
てもらわないと別病院で採血にも３２条は適用できないですね。
実務的な観点から言うと、採血は３２条適用範囲外ということになってしまい
ます。

>>82
よすこさん、大丈夫ですか?
多少、家族の方に迷惑がかかろうと、泣いたり癇癪を起こしたりしたほうがいいと思います。
自分の気持ちに素直になって。
泣いたり、わがままとか、癇癪は幼い子がすることだけど、
限界と感じたなら、そういう自分に戻ってもいいよ。
たぶんリスカしたいって気持ちも、自分を守りたいっていう心の表れだし、
それをしないためにも、思いっきりお母さんやお父さんや、誰かの前で泣いて欲しい。
そして、頭を撫でてもらって、抱きしめてもらえると本当はいいと思うんだけれど。

専門知識もリスカした経験もないので、答えにもアドバイスにもなってませんが、
限界と感じたなら、何回でもまたここに書き込んでください。

>>86さん
通っている学校にはスクールカウンセラーの先生はいませんか。
そういう気持ちを一度整理するつもりでスクールカウンセラーの先生に話す
ことができればいいのですが。
大切なのは、思い出してツラくなることなのではなくて、これからの明るい
未来を見ながら生きて行くことなのです。

家は、ごく普遍的な家庭と言えたと思う。
ただ、俺が幼稚園頃は（それ以前は覚えていない）
同居の祖母と母が極めて仲が悪かった。（所謂陰湿な嫁苛め）
それで、祖母と顔を合わせない様にと締め切りの部屋に閉じ込められた事もある。
兄は、ストレスのはけ口にか俺を良く苛めた。
友達を引き剥がし独りぼっちにしたり、影で大切な物を壊したり、殴ったり。

親父は、母と祖母の事で母とは険悪の仲、兄にも手を出したりで険悪。
俺は誰ともそういうのは無かったので、母、父、兄、祖母、の間でオロオロ。
その家族同士で殺し合いが起きないよう、いつも間に入っていた覚えがある。

そんな俺の気持ちを知ってか知らずか
母は、「離婚したらどっちに付く」とか、父は「死にたい」とか
兄は、苛める。

小さい子供にとって、大切な人が居なくなるという恐怖はとんでもない事で
いつもビクビクしてた。そして幼稚園では苛められてた。
極限に張詰めていたんだろう精神状態の中
ある夜、薄明かりの中、親父が包丁を腹に当てて居たところを目撃。
その瞬間俺は恐ろしくて気が違ったかのように泣き叫び、喚き散らした。
親父は、ただ包丁を持って居ただけかもしれないのに。

そして

ごめんなさい。
馬鹿みたい。
俺。
恥かしくなったので、消えます。
スレ汚してすみません。

気が狂う
死のう
さよなら

もの心付かないうちに殺されていればよかった
火星が消えないうちに逝こう

私もやっぱり死んだ方がいいのかもしれない。
さっき、すがる思いで猫に助けてって言いたくて抱っこしたのね。
そしたらすぐ逃げられた。神様が猫を通して、私を孤独に追い込んでる。
私を殺そうとしてる。やっぱり死ねって言われてるんだと思う。

もうこれ以上意識保っていられない
もうごめんだ
親切にしてくれた人ありがとう
もう嫌がらせには耐えられない
さようなら

死のう

>>89さん
私は聞いてるよ。
5年間も、もしかしたらそれ以上かもしれないけど、
よく頑張ったね。よく我慢したね。

>>97
ああ、自殺を推奨してるんじゃないよ
自殺はひとりで決めてするものだよ
ひとりで生まれひとりで死んでいく
他人の自殺の後押しはしない

死は何もかもを優しく奪う
最大の救い
神様　死をつくってくれてありがとう

>>92さん
いちよう居ますが、美人なのでいつも男子がたまっていますw
それに、自分のこんな面を見られたくない、知られたくない
と思って話せません。
>>86以外に消四の頃から過食気味になり、最高で65kgになりました
でも絶食をしだいぶ減らしました
ほかにも心の中では人を見下してたり、メールが煩わしいなど
そして父親とはほとんど話しません。
昔は恨んでましたが、今は同情するようになって交流しようとするも向こうが拒否します
消防の頃から親が自分を頃す妄想をしたり…
疲れた……

>>93さんは続きを書いて。書きたくなったらいつでも。

>>101さん
分かってますよ＜推奨してない
自殺願望はいつもあるんです。だから人の書き込みに感化されることは多いかも。
楽に死ねたらどんなにいいでしょうね。

前スレ855=32=42です。

今週、数日間実家に帰省することになったのですが、
不安でいてもたってもいられません。
32の調子でまた罵られたら、と言うのとアパート引き払え
と言われるのが恐ろしいです。
とにかく何も手につかないので不安を和らげたいのですが、
何か手立てはありますでしょうか。
知り合いに心療内科の受診を勧められたのですが、今連休ですよね。
どうしよう…
水曜には発たなければならないので、余計に焦ってしまいます…

ついでだし全部吐き出そう
いつも心に穴がある　さみしい
3分に一回はガスが出る。
我慢してたら友達の前で出た
鬱
視線が怖い
誰かに見られてるような気がして怖いと同時に
自分なんて誰も見ないし気にしないよと思う
鬱
いろんな友達から、明日遊ぼうメールが来た
いつものように放置すると集合場所書いたメールが
みんなは私が普通の人だと思ってるからメール返さないと怒る
鬱
友達の一人が自立神経失調症で学校来てない
そんな軽傷で、とまた見下してしまう
鬱
友達にｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄしたいが普段の性格からして
絶対引かれてしまう
鬱
スクールカウンセラー行ってみたいが
いつも女はグループ行動が好きなので一人になる機会がない
鬱





死ぬために生きてるみたい

>>100さん
>>104さん
ありがとう。
また苛々してきたので書きます。
勝手で申し訳ない。

中高では、親の束縛が激しかった。
中学はその年頃の誰もが悩むであろうコンプレックスで
高校では、ヤンキーばかりの学校で使いっぱしり。
家では、（その頃兄は一時期家を出る）
祖母は老人性鬱病と痴呆で手がつけられなくなった。
母もその影響か以前とは違ってくる。

掃除しない、周りに対して気が付かない。
俺が４０度の高熱に辛くて、訴えても聞く耳持たず「学校行け」
目の前で気を失っても、気が付かず。俺の歳を間違える。
毎晩眠れないというのを必死に訴えても駄目。
挙句に、寝れなくて出来た目の下のクマを、「目の下日に焼けたんだね」
憂鬱で塞ぎ込んでると、「眠そうだね」

何時に帰って来い、何処に居る？
それは今にも至っても。
今、俺はフリーターなので、それが負い目で
買い物連れて行ってくれ、飯の用意して、今日は家に居ろと言うのも黙って聞いている。

父は以前にも増して、変な行動。夜な夜な壁に何かを打ち付ける。
ゴーン、ゴーン、と一定のリズムで響いている。部屋は酒瓶だらけ。

そんな中今年兄は、鬱を公表した。
そして愚痴＆疑問を俺に聞いてくる。
何も分かってない。「自分は悪くない」と、謂うような事を言っている。
俺は、何も言う気力も無く、ただ塞ぎこんでいる。

本当にごめんなさい。
もうこれで全てです。
少しすっきりしました。
別に親を恨んではいません。
うるさいけれども、とてもよくしてくれたと思います。
親も疲れてるんだと思う。

>>89=>>93-94=>>108-109さん、

>93
>ある夜、薄明かりの中、親父が包丁を腹に当てて居たところを目撃。
>その瞬間俺は恐ろしくて気が違ったかのように泣き叫び、喚き散らした。
>親父は、ただ包丁を持って居ただけかもしれないのに。

>そして


で幼いころの記憶の文が途中だけれど続きがあるのでは？書きたいだけいつでも書きに来て下さい。

>>104さん
書きたい事っていっても、その頃はなんか一気に流れてきた感じ。
覚えてる断片は、
学校では、苛められてた（そんなに酷くは無いよ）
家では、相変わらずオロオロしてた。
親父も、母も、俺に死にたいとか言ってた。
朝はいつもお腹が痛かった。
なんかもやもやしてた。大人になって知った言葉で言えば
毎日憂鬱だった、心配だった、不安だった。

それなりに親に甘えてた。親もそれなりに答えてくれた。
（だから、悪い人じゃないんだ）
関係にビクビクしながらも友達とも遊んだ。
時々は気楽に遊んだ時もある。
夜は時々鼻がツンと染みた。
寝る時親がよく言ってた「このまま目が覚めなけりゃどんなに良いのかね？」

文章になってなくて申し訳ない
そして、こんなこと聞かせてしまい申し訳ない。
そういいながら、書いてる俺も見え見えで恥かしい。

よく「ボーダー」って言葉を聞きますが、
一体どんな症状の人を言うのでしょうか？
私も、もしかしてボーダー？って思う事がありますので、
是非、教えて下さい。

現在、アモキサン、ルボックス、セニランを毎食後服用しています。
気分転換にたまにソープに行くのですが、ルボックスのせいで射精できないような
気がして、ソープにいく日はルボックスを抜いています。ルボックスは150mg/day
です。ルボックスをこのように独断で抜いてしまう行為がよいのかどうか、
ルボックスの副作用（たとえば射精できなくなる、性欲なくなる）など教えてください。
お願いします。

　―――――――――――――――――
　　　| 　 ボーダー（境界性人格障害）の大まかな概要｜
　　　|　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　　　　
　　　|　 /＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　|　/ |
　　　| /　|　 　　　　　現来神経症と精神病、特に総合失語症（精神分裂病のことデス。２００２夏から名称変更　
　　　V.　.|　　 　　　されました）という三疾患の境界領域のことを、いずれにしても指しています。
　　　　　 |　 　　　　蛇足ですが、人口の約２パーセントが境界性人格障害といわれているので、単純計算、日本では　　　　　　　　　
　　　　　 |　 　 　　　約２５０万人が境界性人格障害であるということになります。どうでもいいですが。
　
.　　　∧ ∧　 　 ｡　　　　｡　　　 ∧＿∧
　　　(,,ﾟДﾟ) 　／　　　　　 ＼　（´∀｀　）
　　　/　　　つ￣￣￣￣￣　⊂　　　　 ）

　　┌─────────────┐
　　│ 　[ >>112] 　 ｜1/2
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ごめんね、二つに分ける

　―――――――――――――――――
　　　| 　 ボーダー続きデス
　　　|　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　|　 /＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　|　/ |
　　　| /　|　 特徴としては、自分が何者なのかよくわからない、見捨てられる不安が強い、自己像がよい自分　　　　　　　
　　　V.　.|　と悪い自分の二つに分裂する、他者を過大に評価し理想視（理想化）していたかと思えば、急に
　　　　　 |　こきおろしたり激しい攻撃性を向けたり、自分の思うまま操ろうとして、他者と安定した関係が 　　
　　　　　 |　保てない、感情が不安定で変化しやすい、価値観や人生観が変化しやすい、他人の欺瞞を鋭く見抜いて 　
　　　　　 |　非難する、虚言が多い、キレやすい、転職を繰り返す、自殺未遂を繰り返す、薬物中毒、行きずりの　
　　　　　 |　セックスを繰り返す、自己主張する割の甘えが強い、大人の顔をし姿勢を駆使しながら３，４歳の
　　　　　 |　ような愛情を求める、などがあります。 　
.　　　∧ ∧　 　 ｡　　　　｡　　　 ∧＿∧
　　　(,,ﾟДﾟ) 　／　　　　　 ＼　（´∀｀　）
　　　/　　　つ￣￣￣￣￣　⊂　　　　 ）
　　┌─────────────┐
　　│ 　[ ] 　 ｜
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
こうした症状が治まっているときは、一見周囲によく適応して
いたり、明るかったり優しかったり、理性的で人一倍論理的に話すことができたり、魅力的に
みえたりすることさえあり、健常者と見分けがつかなかったり。というのが大まかな
概要。詳しくはやはり自分で調べる＆メンタル病院へ行くべき。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>43さん　　貴方が・・・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ずっとマルチをして「死んで生まれ変わりたい」と
書かれている本人さんですか？違っていたら先に謝って置きます。

掲示板にはルールがあります。貴方が行っているマルチポストは
そのルールの一つです。貴方が社会的弱者であろうとも
貴方がそのルールを守れないのは「甘え」と私は思います。
貴方がそのような状態だからと言って何をしても良いという
ことではありません。

さてお小言はこの辺にして・・・・
貴方にはハンデがあります、でも脳は貴方にその代わりの器官（感覚）を与えています。
恐らく貴方の指は健常人の数十倍も繊細であるし、皮膚感覚で音程を感じる能力
（恐らく目の前で話しているのが声の振動で誰か解ると思う）も恐ろしく発達していると
思います。表情で相手の感情を感じる能力もまた常人では出来ないくらいだと思います。
何故｢耳が聞えない」と言うハンデをネガティブに捉えるのでしょうか？
人間の長所､短所と同じ様に貴方は長所を生かせばよいのではないでしょうか？
死ぬなら心で死に切る事です。確かに貴方のジレンマはあると思います。
でもちゃんと貴方には素晴らしい感覚を神は与えました。それを利用する事を
考えて下さい。絶対に貴方に飛びぬけたものがあると私は思います。
それを探してください。諦めないで下さいネ。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>44さん　　色々と・・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
考える事を止める､判断する事を止める、思考全般を
動物君にして下さい。
休むと言うのは体を休める事だけではありません。
そのためには新聞もテレビも見なくても良いと思います。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>48=>>51-54さん　自分を責める必要なし・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

人と人はそんな物ではないでしょうか？
自分を迫るのはそれくらいにして､もっとふてぶてしくなって下さい。
貴方が人に迷惑をかけているわけではないのです。
貴方が迷惑をかけていると錯覚として自分を責めているだけです。
人と人との摩擦は当然ある事です。問題は摩擦ではなく、
貴方が人にできること･･優しさではないでしょうか。
この世は摩擦の連続で成り立ってます。
摩擦を人のせいにして自分さえ良ければ・・・・ではなく
摩擦はある･･･でもお互いにどれだけ気持ちよい摩擦にするか・・・
それが問題だと思います。もっと自分に自信を持ってください。
謙遜しすぎないで下さい。もっと自分に尊厳を持ってください。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>56：みーこさん　開き直ろう・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
貴方がオフィシャルな自分とプライベートな自分と持っていると
正直･･･疲れます。
少しずつ信頼の置ける友人から｢本当の自分をさらけ出しても良いと
思います。そうでなくては｢本音で語れる人がいない」のでは？
恥ずかしいとか思うでしょうが。まず有りのままの自分を認めてあげてください。
人間は　時に弱くなる時があります。皆そうです。強気で生きている人間も
影ではやり様の無い虚しさや怖さをかかえています。
死ぬ努力をする前に、自分を認める努力をされても遅くは無いでしょう。
死は貴方が望まなくてもやってくる時はやって来ます。
夜明け前が一番暗いのです、諦めないで下さい。｢弱い自分」を
愛してあげてください。貴方に必要なのは｢あなた自身を受け入れる事
ではないでしょうか・・・」

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>57さん　　ほい、難しいが・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＞なぜ私が拒否感を持つと思われるのですか？
＞実際にはどういうことなのかが分からず、体験したことのないことだからですか？
　条件付のダブルバインドを刷り込まれているので、同じ性格､行動パターンの人に
　見せられてしまうと言う事が多いからです。

お父様は権力とそれに伴なう金の力に翻弄された方だったのですね・・・
恐らく幼少時代の兄弟間の競争を無理強いされていたのではないかと思います。
その中で彼の基本的性格が形成されていったと思います。
ある意味｡可哀想な人だと思います｡助け合うはずの兄弟がそのような形で
兄弟愛を歪められてしまった・・・
本当は人一倍愛を求めていたのではないかと思います。
だから満たしても満たしても満たされた感じがしない、だから愛の出し惜しみを
されていたのかも知れませんね・・・・愛が条件付になっているのを貴方は気が
付かれましたか？・・・・愛し方が解らなかった･･･条件が無かったら愛してはいけない
と言う不文律を彼は確立されてしまったと思います。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>81さん　寝逃げ用か・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
余りお勧めはしませんが、デパケンとコントミンと眠剤で
眠れると思います。あくまで寝逃げと割り切って
ODは胃洗浄されて二度とODなんかしたく無くなります。

何もしたくない時は何もしなくて良い・・・無理に何かをしようとはしないで下さい。
そう割り切ってボーとしていましょう、

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>85さん　何故？？・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
３２条でも血液検査は認めています。血液さえ接取できれば
ファルコなり検査会社で検査してくれます。
注射器の無い医院は考えにくいし・・・・
少し強く要求して、理由を聞いても良いと思います。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>86さん　できれば・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
精神科に行って欲しいと思います。複雑な感じがします。
自己が安定していないようですね。
少し自分を客観的に見て行動されるようにしてください。
衝動性が強い感じがします。衝動が起こったら｢何故そうするの？」と
自分に問いてみてください。
自分が不安なのではないでしょうか？（一人というものに対して）
何か人との接触感を求めている感じがします。
それと自己肯定感を持つように､過去がどうあろうと単なる過去です。
今の貴方とは違うと言う事、冷静に自分を観察ししてみてください。
貴方は決して否定されているわけでは有りません。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>89=>>93=>>95=>>96さん　
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この流れと見ましたが間違ってたら御免なさい。

浮動的な愛情の中で育って来た貴方と兄だと思います。
その中で貴方と兄がサバイバーになって生きてきた事、
素晴らしい事だと思います。
家庭環境はもう貴方達には必要無いと感じます。
親との分離不安はあるとは思いますが貴方も
巣立ちの練習を始めて､新しい海に出て行く練習をされても良いと思います。
貴方が兄を支える事、貴方が出来る範囲でよいと思います。
違った言い方で言うと貴方の生き方で兄に答えを示してあげても良いと思います。
貴方や兄はいびつな形ですが確かに愛されていた事は間違いないです。
ただ利己的、そして愛し方を知らない不器用さ･･･その中で
確かな愛を確信しようともがいていたのでしょう・・・貴方の愛され方を一度
捨てて人を愛する事､愛される事、最初から初めても良いと思います。
親の愛が一番強いものではありません、（少なくとも私は・・）
移ろいやすいものでもなく取引でもない・・・・一度探されてはどうでしょうか？
自分を信じて・・・

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>106さん　売薬・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
こう言う時は薬局で精神安定の薬を購入してその場をやり過ごしてください。
ただし､病院には必ず行ってください､そのほうが安い識決めがある薬を処方して
もらえます。

>>107=>>86さん
死ぬために生きている・・・

間違ってません。ただ一つ付け足しがあります
｢死ぬために生きている、その間に貴方が悔いを残さないか？」です
生は死の始まり。死は生の始まり・・・
このような言葉があります。
「生まれた時は家族や回りは喜び本人は悲しんでいる。死ぬ時は
本人は喜んでいるのに家族や周りは悲しんでいる・・・」

◆Z7MWimBZcI ギコ猫さん、
私は相談者ではないけど、…ありがとうございます。
精神的な負担が大きくなったら、無理せず一休みしてくださいね。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>113さん　そーね・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
SSRIは射精遅延の副作用があります。（逆い言うと
早漏の方には朗報です）
ルボックスは減薬しないほうが良いので・・・
他の薬(アモキサン半量､セニラン断薬）を一日前に断薬しても良いのでは？
（個人的にはルボックスを３日かけて半量にまで落としても良いかなと・・）
一応医師の指示の元で・・・

リストカッターです。
死にたい気持ちがマックスになって精神的に苦痛な時、訳もなく絶望的な気持ちになって死ぬほど不安な時にリスカします。
そしたら精神的に落ち着いて楽になれるから。
でも２か月ぐらい前に親にリスカがバレて「次また切ったら入院させる」って言われました。
でも入院したからってリスカ癖が治るわけないし、とにかく入院は絶対に嫌！
医者にもリスカは止められてるから、リスカのかわりに腕を固いところにぶつけたり、紐で自分の首を絞めて気紛らわしてる。
でももうかなり限界。
リスカはそんなに悪い事？

>>127さん
御気使いありがとうございます。
貴方の心と体の健康を祈ります。
皆が悩みが無くなってヒマになったら良いですね（笑

昨日ＯＤして胃洗浄されました。
今さっき退院したとこです
もう生きていたくない
死にたい

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>129：ゆっきさん　良くは無いが・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
貴方の親にとってはさぞかしショックな事だと思います。
個人的には血液がもったいない・・・・
自分を責める､自己確認が理由でしょうが貴方は確かに生きているし
愛されている・・・コレだけは忘れないで下さい。
そしてもっと安全な方法も有る事を知ってください。
ティッシュももったいない・・・・

>>131：よすこさん
｢死」は静寂であるとは誰もいっていません。
｢死」の努力が出来るなら逆に｢生」の努力も出来ます。
心を落ち着かせてくださいね。。

>128
ギコ先生、ありがとうございます。
ちょっと恥ずかしい気がしますが、医師と相談してみようと思います。

よすこウザイ

はじめまして。

実生活じゃなくてネットの対人関係で悩んでいます。
すごい仲が良かった友達がいたんですが、最近ちょっとケンカして最近完全無視されてます。
私自身反省して謝りメールとか送るんですが完璧無視で、、、。

その友達をあきらめようとも思っても、なんか楽しい記憶が蘇ってきて
また遊びたいな、という考えしか浮かびません。

仲直りしたいけど、もう無理っぽいです、、、。
どうしたらその友達に頼らず、あきらめられるでしょうか？
自分自信がしっかりしなきゃいけないのはわかってるんですが、、、。

私は２２、相手は３５．
多分ガキ相手が飽きただとは分かってるんですが、、、

>>136
ネットという匿名性が高い関係であるがゆえに、
諦めるなと応援することは、私には出来ません。
実際に一度も会ったことがないのなら、今、あなたがその友達について考えることは全て憶測になってしましいますし。
立ち直るには、やはり実生活で信頼できる友達を作ることだと思います。
もし、ネットで友達を作るんであっても、実際に会うことを前提とするなど。
また、メールを介した友達をこれからも作るんであれば、
完全無視などの行動は別にありえないことではないと思うので、覚悟して。
そして、連絡がこなくなったのは、相手の方ににメールを止めなければならない理由があったのだと、
無理やりでも、ポジティブな考えをなるべく持つように。

今、かなり辛い状況にあるとは思いますが、取りあえずPCや携帯に残っているその友達の
メモリーなどを一つずつ消去してみてはどうでしょうか？

>>135さん
人間､そう言う時があるものです。もう少し温かい目で見てあげてください。
産みの苦しみの最中です。

前スレ861です。
次スレに移ってるのが気がつかなくって、
御返事遅くなってしまってすみません！
>>40さん、>>35さん、有難う御座います。


毎日2、3時間もしたら起きちゃって、その2、3時間すら睡眠浅くって。
薬は調整してもらってるんですが、もう薬飲んで長いせいか、
何度もODしてるせいもあってか、殆ど、全くと言っていいほど効かなくって。
薬は、マイナーもメジャーも処方してもらってますが、
メジャー（ヒルナミンがメジャーになるのですよね…？）を飲むと
次の日に響いてしまって、辛くてあまり使う気になれないんです。
お酒飲むと入眠は出来るのですが、どうしても
睡眠が浅くなってしまって…それに、次の日に残ると、仕事が辛いので…。

何とか今まで栄養剤などで誤魔化してきたんですが、
ここ最近、身体が限界にきてて動くのも辛くて、精神的にも辛くって…。
次の通院が明後日なのですが、明日行っても何とかして
もらえるものでしょうか…？
本当は今すぐにでも、注射なり何なりで眠らせて欲しいくらいで、
吐き気とか凄いんですが、何せ運悪く祝日だし…。
何か対処法とかもあったら教えて下さい…。

すみませんが、ぜひ質問に答えていただきたいのです。
今日１４階から飛び降り自殺をしますが、前をむいた姿勢と背面姿勢の飛び降りだと、どちらが即死しやすいですか？お答え待っています。

鬱病を患って数ヶ月ですが、どうやら、鬱の傾向は、もっと前から
あったみたいなんです。
感情の起伏も激しかったりして・・・。

別れることなどないと思ってた、愛し合ってた夫婦だと思ってたのに、
いきなり、別居して考えたいと・・・・。
私のせいで、夫も、ちょっと、うつ状態になってました。
受診を勧めても拒否・・・。完全に悲観的なことしか
考えられないようになっています。
すべて自分が悪いんだとか・・・・。

私も何も考えられなくて死にたいという衝動と必死で闘ってる矢先の
夫の告白に、動揺と悲観が、死においやる衝動にかられています。
どうしたらいいでしょうか。助けてください！！
夫と別れるくらいなら死んだ方がましです・・・。

>>132　ギコ猫さん
レスありがとうございます。
血がもったいない以前に、リスカはやっぱり良い事じゃぁないですよね・・・
て言うか、自分を傷つけたいって思う気持ち自体が異常なんですよね。
分かってはいるけど切りたい、正確には切らないと精神的にバランス取れない、狂ってるかも。
親には心配かけたくないから、普通な演技してるけどかなり辛い、限界スレスレ(ﾉД`)
とりあえず、出来るだけ切らないでいられるように頑張ってみます。

>>131　よすこさん
かなり飲んじゃったのかな？
大丈夫ですか？！
ゆっくり休んでくださいね。

どなたか教えてください。
３年位前まで、眠剤、抗不安剤等々飲んでました。(４年位)。で、３年前、職場の研修の時に
記憶力を試すような伝言ゲームみたいなことをした時に明らかに他人より成績が悪く愕然としました。
今年、ある病気で入院した時、看護師さんに簡単な記憶力テストみたいなのをさせられて出来ないのがあって、
看護士さんは｢ホントは分ってるんだよね｣とフォローしてくれました。(実は分らなかったんだけど)
仕事は私にとっては合わず、ハードです。３年目ですが１年目からミスばかりでトラブルメーカーです。
今でも凡ミスを繰り返しています。公務員なので異動がありますが耐えられそうにないので辞めようと考えています。
それと、本が好きで買うのですが読めません。このような、記憶力や集中力の低下はなぜ起こるのでしょうか。
当方３３歳女です。

ギコ先生いつもありがとう

私の出来る限りでお答えしたいのですが、どうしても精神力が付いてゆかず
今日お答えすることが出来ません…。
本当にごめんなさい。

それでも、皆様のお悩みが少しでも楽になられること、祈っております。

>>119さん
レスありがとうございます。
今日、大切な人にも同じようなことを言われ
「とりあえずまず自分の身体を大事にしなさい、いろんな意味で」と言われました。
すごく心配をかけているんだなと痛切にわかりました。
少しずつ、少しずつしか無理だけど、自分を大切にしていきたいです。

>>145　箱舟さん
いつもありがとうございます。
無理しないでください。
その気持ちだけで嬉しいです。いつもいつも救われています。

>125
ギコ先生、お返事ありがとうございます。
今日は昼間落ち着いていられたんで、明日まで乗り切れるかな？
と思っていたのですが、夜になってまた、不安が強くなってしまいました…
火曜の朝一番に病院を訪ねてみようと思います。
体のことでない診察は初めてなので、少ししり込みしていますが…
こんな気持ちで実家に戻ったら、どうなるか分からないので、
なんとか診察していただくようにします。

>145　箱舟さん
無理をされないように、少し休んでください…
アドバイスのたぐいは、精神力をたくさん使うと思いますし。
箱舟さんのアドバイスは、大事な指針にします…

>>120 ◆Z7MWimBZcI 様ありがとうございます。

>条件付のダブルバインドを刷り込まれているので、同じ性格､行動パターンの人に
魅せられてしまうと言う事が多いからです。

実際そうなったことがあります。
また、そうなっていないと思っていてもそうだったのかも。
無条件で愛されるという体験はしませんでした。条件付でない愛とはどういうことなのか言葉では分かっても
具体的にどういうことなのか分かりません。

>お父様は権力とそれに伴なう金の力に翻弄された方だったのですね・・・
>恐らく幼少時代の兄弟間の競争を無理強いされていたのではないかと思います。
>その中で彼の基本的性格が形成されていったと思います。
>ある意味可哀想な人だと思います｡助け合うはずの兄弟がそのような形で兄弟愛を歪められてしまった・・・
>本当は人一倍愛を求めていたのではないかと思います。

小学生の時からそう思っていました。父は親からそう育てられたのだから気の毒だと。

>だから満たしても満たしても満たされた感じがしない、

「誰かが父を」満たしても、ですか？

>だから愛の出し惜しみをされていたのかも知れませんね・・・・

父に反抗しない妹には出し惜しみをしないこともしていました。
出張から帰ると妹にはおみやげをあげ、私にはあげませんでした。
お菓子やお小遣いも妹にはしょっちゅうあげていましたが、私は貰ったことがありません。
父は自分を批判しない妹にはそうしていました。私は体を張って母を守っていたので父からそうされたのです。

妹が父を批判しなくなったのは小学生の時に父に歯向かったら次の日「お前○○さんちの子になれ。
手続きも済ませてきた」と言われ本気で恐ろしくなったからだと妹が裁判官に提出した陳述書に書いてありました。

私の将来就きたい仕事は社会科学系研究職でした。私が大学まで行きたいことは父は知っていました。
父は中学生の私に「職場の〜〜さんちは子どもがいないんだ。養女になると進学させてもらえるぞ」と言われました。
それを聞いて、「そうか。進学させてもらえるのか。どんな人だろう。」想像しました。
また、『大草原の小さな家』ではチャールズ父さんが「貧しくてもいったんひきとった養子を他の家に出しはしない」と
抱きしめていたのを思い出して、父には娘への愛情がないのだと思ったのみです。

この件は私も陳述書に書きました。私はそんな程度では全く傷つかない娘でした。
父・姉・妹から小学生の時から毎日毎日嫌がらせを受け続けていました。
姉は父をそそのかして私に嫌がらせをさせることを何度もしました。
母は姉・妹が私に嫌がらせをするのも、姉が父をそそのかすのも放置していました。
でも母は4つのDV成立要件全てを父から受けている中で娘を守ることまでは無理だったのでしょう。　
人には限界があるのです。私は後回しにされたというより放置しておいてもやむをえないと判断されたのでしょう。
心がかなり麻痺していなければ私は生き延びていなかったでしょう。
幼児虐待死のニュースの度に感じます。どれほど苦しかったろうと。
でも自分の場合はもの心付く前に殺されていれば良かった
むしろその方がよかったと何度も思っています。

>愛が条件付になっているのを貴方は気が付かれましたか？・・・・

母にDVをする父を見て育ちましたので小学生の時から気がついていました。
両親に関する最初の記憶は、父が台所の食器類を次々に母に投げつけており、
私が側の緑のソファーで見ており、投げつけた欠片がひざに当たって血がでてきたので
別の部屋の引き出しから絆創膏を取り出して自分で手当てしたことです。当時から冷静だったようです。

>愛し方が解らなかった･･･

確かに愛し方がわからない人です。ペットかわいがりはできます。

>条件が無かったら愛してはいけないと言う不文律を彼は確立されてしまったと思います。

自分に従う者にはペットかわいがりするという条件です。

両親に関する最初の記憶をその風景をずっとおぼえています。
おそらく保育園か幼稚園のころです。風景が引っ越す前の家ですから。

新スレでもお世話になりますです。
この前、市役所から32条関係の書類が送られてきました。
何か法律とか変わったらしく「心身障害者医療費受給者証」なるものが
交付される事になりました。
ちょうど払い戻しの手続きを取ろうかと考えていた時だったのでこれで
わざわざ役所に出向いて払い戻し手続きを取らなくてもよくなったの
です。（一応県内の病院なので対象になるのです）
が・・・申請書類を読んでみると何か障害者手帳の申請書類みたいな
感じがしました。
32条を受けているのですから一時的に障害者になる、ってわけですが
期限というのはあるのかどうか？障害者手帳とはどう違うのか？
仕事先にはバレないか？そこらへんのところがよくわかりません。
受給者証イコール障害者手帳ではないですよね？

こ、ここで聞いて良いのかわからないのでとりあえず書いてみました。

ギコ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver13の770です。
お世話になります。
体がしんどくてしんどくて、今はキーボード叩けるくらいましですが、
体があまりにしんどくて、朝が起きれないし、昼も夕方も起きれないです。
先週も平日４日欠勤して、３連休もすごしましたが、家の中にいてはいけない
と思い、洋服を着るのですが、（洋服マニアなので楽しみの一つでもあるが）
そのまま、再度倒れこんで寝てしまいます。もちろんしんどくて。
悪寒がすごいです。のどが渇いても冷蔵庫までいけません。
眠りは浅く２０分〜１時間毎に現実が夢の中に現れて飛び起きる感じです。
うつ状態のときは休職していました。
そしてパキシルで躁てんしてリストカットもしたので、
今はリーマス２００ミリ朝昼晩
デパス１ミリ朝昼晩と寝る前プラス１ミリ
にしてもらっていますが、効いてるのかわかりません。
先日久々に自傷行為してしまいました。
精神科の先生に会いに行っても、予約制なのであえないのです。
ちなみにだらしないなじめない長いものに巻かれない教員です。

>>152 私も先月役場の福祉課に行き手続きとりました｡が､まだ何も届きません｡手帳のようなものを貰うんですか?
通院6年で初めて32条の事を知ったので･･･もっと早く誰か教えてょ!って感じですね

152です。届くのは９月末頃の予定だそうです。一応私の住んでいる所ではですが。
書類によると10月１日から、と書かれていたのでもう少し先ですね。

交替制勤務（５班４直）の３０代後半工場交替制労働者です。
睡眠状況がよろしくなくて日に日に睡眠剤の種類と量を
増やしたい気がします。
４直なんで、自宅にいる時間は多めで「一応」長時間睡眠は可能。
（会社での拘束時間は平均、何も無ければ７H程度、通勤含めて8Ｈ程度、
給料は初任給しかもらえないので苦しいです）
始めはﾊﾙｼｵﾝ0.125�_を社内の産業医を通じて２w分処方されました。
でも、あまり調子良くないので２w後ﾊﾙｼｵﾝ0.25ﾐﾘに増量。
それでも寝つきが悪く気分が高ぶる日が続いているので産業医に相談した所
ﾊﾙｼｵﾝ0.25�_�cにくわえてｱﾓﾊﾞﾝ7.5�_�cを２week処方。

でも駄目でｱﾓﾊﾞﾝを10�_�cｦ2weekに変更｡
それでも駄目で、更に追加にロヒプノル1�_ｸﾞﾗﾑ2week
今はﾊﾙｼｵﾝ0.25�_�c・ｱﾓﾊﾞﾝを10�_�c・ﾛﾋﾌﾟﾉﾙ1�_�c飲んでいます。
でもまだ良くなったような気はするものの夜は眠れず、
夜間は何故か頭が冴える日々が続きます。
で、「昼間は勤務中に寝る事が多い」
な生活を続けています。職場の人間関係も悪くなっております。
勤務に影響が無い、寝たい時間に
「休日に、死んだように眠りこける交代勤務労働者用の睡眠薬」ってあるんでしょうか？
最悪、職場に迷惑をかけないために、（例として）イギリスの昔の炭鉱労働者みたいに
「覚せい剤（みたいなものでも良い）」を処方し生産能力を上げるしかないのでしょうか。
（もちろん認可された薬品で医師に状況の相談して処方してもらう事を考えています）
くどいようですがこうでもしないと企業の下層社員（ブルーカラー系）
はたいへんなんです。

（＿＿_）.|　　　　ｏ
|　裏方. |　　　　ﾟ
|　：：：：　∧◎∧
ﾛ＿＿　（　´∀｀） 　>>139さん　
＿＿/┌（＼Ω/） 　　　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
私は薬で誤魔化すのにはもう限界だと思います。
入院されたほうが良いのではないかと思います。
リタリンと言う手が有りますが私は絶対に薦めません。
無理をせずに休まれたほうが良いと思います。
会社は貴方を守ってはくれません。
あなた自身を守るのは貴方しかいません。ご自愛ください。

（＿＿_）.|　　　　ｏ
|　裏方. |　　　　ﾟ
|　：：：：　∧◎∧
ﾛ＿＿　（　´∀｀） 　>>141さん　
＿＿/┌（＼Ω/） 　　　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
まずは落ちついてください、別居が離婚につながると
言う事ではありません。お互いに距離を取って自分の事
パートナーの事を考える期間と考えて下さい。
それと貴方はその期間を利用して入院されてはどうでしょうか？
環境を安全な所へ移すのも大切な事だと思います。
まず、貴方の揺らいだ基礎を固めるようにして下さい。
貴方が悪いのではありません。それだけははっきりと憶えて置いて下さい。
自分を責める必要は何処にもありません。
交通事故でも100：0は殆んどありません。

（＿＿_）.|　　　　ｏ
|　裏方. |　　　　ﾟ
|　：：：：　∧◎∧
ﾛ＿＿　（　´∀｀） 　>>142=>>129：ゆっきさん　
＿＿/┌（＼Ω/） 　　　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
自傷をしてしまう自分も含めて、貴方自身を認めてあげて
下さい。貴方は何も悪くないのです。
今迄貴方は人に迷惑をかけてきたわけではありません。
自分を労わり、そして自分お尊厳を取り戻してあげてください。
実際貴方は此処まで生きてこられた・・・もっと自分を誇ってよいと思います。

>>146=>>56さん
そうですネ､無理をしない程度で
またーりと・・・決して焦らないで下さいネ
いい加減でよいのです。

>>145：箱舟さん
充分､自分を労わってあげてくださいね。

>>147=>>106さん
器質的に問題が無ければそれで良し
問題があったら早期発見と言う事で・・・
これから自分の体に聞いてあげてくださいね。
「元気？」と。

（＿＿_）.|　　　　ｏ
|　裏方. |　　　　ﾟ
|　：：：：　∧◎∧
ﾛ＿＿　（　´∀｀） 　>>147-151：57さん　
＿＿/┌（＼Ω/） 　　　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
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　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
今までが父の成育歴を（人格を）ざっとさらいました。
母は基本的にイネーブラー（父の援助者）になる事によって
子供や自分を守るい事を行ってきた。その行動しか選択し得なかった
のかもしれませんね。兄弟もまた同じであると思います。
貴方は｢平気」と思っていらっしゃいますが､確実にボディーブローのように
心を侵食されています。
まず貴方の関係者の行動を分析して自分のものにして下さい。
貴方が憎しみを持っているのなら紙に書いても良いし、
言葉に出しながら枕を殴ってもよいです。
死って欲しいのは貴方が蒔いた種ではない事。貴方が起こした事では
無いと言う事です。今は解離されていると思います。
少しずつでも良いですから、思い出して抱き取っていってあげてください
「仕方が無かったのだ」と・・・

（＿＿_）.|　　　　ｏ
|　裏方. |　　　　ﾟ
|　：：：：　∧◎∧
ﾛ＿＿　（　´∀｀） 　>>152さん　
＿＿/┌（＼Ω/） 　　　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
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　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
３２条は｢経済的に治療を受けることが困難で」ということが
目的で作られた法律です。精神障害斜であると言う証明書ではありません
会社にはばれません、障害者手帳は医療の補助に追加して
税金の控除など生活の補助がセカンドオプションがついています。
そのために精神障害者という認定が必要になります。

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>153=ver.13>>770さん　深刻・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
少し教壇から離れられては・・と思いますが・・
もう体が悲鳴をあげて、どうしようも無い状態でしょうか？
カウンセリングがある医院に移られた方が良いと思いますが、
少し処方にも思い切りがたりないように感じます。
セカンドオピニオンもありではないでしょうか。
＞だらしないなじめない長いものに巻かれない教員です。
　素晴らしい事だと思います。心は楽になりませんが・・
　貴方の意志を通す事は良い事だと思います。
　逆に言うとそこまでされて討ち果てても悔いは無いと思います。
　　
充分貴方自身を誇ってあげてください、カッコいいと自惚れてあげて下さい。
後は自分を大切にすることです。できるだけストレスは貯めない、発散する
ことに心がけてください。マターリ行きましょう。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>156さん　難しい・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
自然の眠りを無理に変えようとして仕事をなさってるのだから
辛いと思います。産業医も色々試しているようですが・・・・
リタリンとお言う手が有りますが･･･余りお勧めはしません。
少量のヒルナミンを処方してもらっても良いと思います。
後はコントミンですが・・・・
それと休みが少し続く場合､休薬して薬に耐性がつくのを
できるだけ防ぐようにされてはと思います。

すみませんが、ハグおねがいしてもいいですか？
息が苦しくて。

危険行為しそうで危なくて。
なんだかあたまもまわらんぽ。
最近記憶が飛ぶようにまたなったので困る。今何をしたのか抜けている。食事や髪を洗うのさえ時間もかかる。
わけがわからない。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>168さん　はい・・・・
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はぐっー・・・・大丈夫、貴方の不安は無くなりました。

>>168さん　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧∧
　　　　　　　　　　ﾊｸﾞﾊｸﾞ♪　 　 (*^ｰ^)○
　　　　　　　　　　　　　　　　　　丿つ-＿-）
　　　　　　　　　　　　　　　　〜（ つ（∩∩）
　""~''"~　'''''"'''~''"'''''' """　''"''''""'"~'''"'""'''''''~'""'""''''

152です。回答ありがとうございました。派遣なんですが、ばれてしまってクビに
された経験が何回かあったのですよ。交付の手続きは取りましたが、これで余計に
クビになってしまう回数が増えたらと思うと・・・何せ家族に借金しているし。
マジに辛いんですわ。もう何ヶ月も休み休み仕事探ししていますが、大変です。

モナーの何でも相談室に書き込んだのですが、
あちらはいまとても荒れているようなのでこちらにマルチポストします。

記憶が混乱したり、抜け落ちてしまうことが度々あります。
最近では、腕にひどいアザができたのにいつ作ったかわからなかったり・・・。
他にも大事な話を忘れてしまったり、同じ話を何度もしたり、
会話そのものが支離滅裂になってしまうことが頻繁にあります。
思考もまとまらず、集中力もまったくありません。
例えて言うなら、多数の短いパーツを継ぎ接ぎしたような感じです。
パーツを繋ぎかえる度に、集中力も切れてしまいます。

2年前から精神科に通院していて1年半前に統失と診断されましたが、
その後、都合で転院し、転院先では強迫性神経障害および鬱病と言われて
治療をしてきたところ、上記のような症状がひどくなってきました。
休職中で家事だけをしているので何とかやっていけていますが、
来年には休職期間が終わるので社会復帰をしたいと考えています。
しかし、これで普通に社会生活をしていけるかどうか不安でたまりません。
あまりにひどいので主治医を替えてもらって相談したところ、
「痴呆以外でそういう現象が起こることもあるので今度調べてみよう。
続くようなら脳の代謝なども調べてみる必要があるかもしれない」と言われました。
自分ではＤＩＤではないと思うのですが（家族にも確認してみました）
ＤＩＤでないとすれば、他にはどんな原因が考えられるのでしょうか。
また、脳の代謝を調べる、ということはどんな原因を考えられているのでしょうか。
主治医に聞けばいいのですが、怖くて聞くことができませんでした。
いまになってとても不安です。

マルチポストの上、長文で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

>>160　厚顔モナーさん
レスありがとうございます。
自分自身を認める事はできないです。むしろ否定してしまう。
でも治療していって鬱が軽くなれば、そういう感情も薄れてくれるかな？って期待はしてますが。
とりあえず、もう限界だー！ってギリギリまではリスカ我慢してみようと思ってます。
「せっかく１か月以上我慢したのに、ここで切ったらまた振り出しに戻っちゃうよ」って今日医者にも言われたし・・・
相談のってくれてありがとうございましたm(_ _)m

>>168-169を書いた後、マイスリー10m飲んで無理やり寝ました。
過剰睡眠に悩んでいるので昼間からマイスリーを飲んだのは初めてです。
目が覚めた後体が重いですがぐっすり眠れました。
中途覚醒対策のユーロジンは精神安定剤代わりに朝や昼から飲んだことがありますが。

>>170 ： ◆Z7MWimBZcI 様、ありがとうございます。あんな依頼をして申し訳ありません。
情けないですが危険行為するより安全だと判断しました。

>>171さん、ありがとうございます。

ストレス対策に過食しても収まらなかったので助かりました。

>>158さん
レス、有難う御座いました。

入院は、実は以前勧められたこともあるのですが、
ODや、その後遺症の手術などで何度も入院したときに
同室の人や看護婦さんが凄く怖かったり苛々したりで、
病院でわざわざ剃刀を買ってリスカするまでに
不安定になっちゃったりしたので、断り続けたんです…。
リタリンは、鬱やパニック発作、拒食などの症状が出始めた頃に
そういう薬があると知って、何気に医師に出してもらうよう言ったら
出してくれたのですが、あまり私には効き目が感じられなくって。

今日、とうとう発熱し出して、どうも風邪引いたようなので、内科に行ってきました。
これが睡眠不足からくるものなのか、どうかは分からないんですが…
このままじゃ、どうしようもないですよね…。
明日、心療内科の方の通院日なので、今日1日何とか我慢して相談してみます…。

>>173さん
ＤＩＤかどうかは、日記を書いてみると記憶の連続性も確認できますし、
同居している家族からもきちんと確認が取れるでしょう。
ある種の脳疾患が除外診断できるかどうかということを主治医の先生は
おっしゃっているのだと思います。
ですから、主治医の先生が心配されているようでしたら、きちんと脳外科
でＭＲＩを撮ってもらっていいと思います。
統合失調症だけでも記憶の途絶は起きますので、服薬治療にそのまま取り組んで
いけばいいとは思います。
睡眠が足りないと海馬への記憶の転写がうまく行われないので、睡眠をきちんと
取ることも大切ですね。

>>178
レスありがとうございます。
以前、物凄い勢いでﾏｼﾞﾚｽが〜の15でも相談したのですが、
その時よりも記憶障害？がひどくなってしまって・・・。
DIDはありえない、と自分でも断言できるのですが
離人感もあるために常に夢現の状態をさ迷っています。
日記は以前は書いていたのですが気分の浮き沈みが激しく、
続けることができなくなってしまいました。
偏頭痛持ちであることから神経内科にも通うことになったので、
詳しく脳の検査をすることになりそうで、少し不安です。
統合失調症でも記憶の途絶は起こるということですので、
この記憶障害が統失によるもので服薬で治療できるようといいのですが・・・。

まとまりのないレスで申し訳ありません。ありがとうございました。

>>147さん
原因はともかく、現象は典型的な社会不安障害（対人恐怖）と思われますので、薬
でとても楽になれるはずです。
電話怖い、仕事のメール怖い、意味も無く予期不安が強いと私もそうでしたが、
レキソタンとルボックスで「何で」っていうくらい楽です。
しばらく飲みつづけなければいけませんが、悟りを開くのを苦しみながら待つ
よりは楽に早く直ると信じています。

>>179さん
まあきちんとＭＲＩ診断を受けてなんともなければ今の治療を続ければいい
わけですし、ＤＩＤでないということが自分でも周囲からの評価でもわかっ
ていればいいわけです。
ゆっくりと治療に取り組みながら、職場復帰しても無理のない範囲で仕事が
できればいいかと思います。

こんばんは。
私、リストカットの真似事を１度しただけで、その後したいと思った
ことはないんですが、生きづらさ、自分が自分でない感じ、生きている感じがしない
孤独感、死にたい、生きていたくない、消えてしまいたい
常に自分の行動などを客観的に見て、批判している存在を感じるなどが
あるんです。
これは、境界性人格障害なんでしょうか？
教えてください。

>>182さん
リストカットを一度しただけでとどまっていることは大切なことですよ。
境界性人格障害というのは禅問答に近いようなところもありまして、
「そうなの？」「そうかも」というところもあるので、きちんと専門医
の診断を受けてみてもいいかも知れませんね。

レスをありがとうございます。
リストカットを一度で留まることが大切…ですか？
子供の頃からうつだったようで、治療でかなり楽になりました。
今はカウンセリングを受けています。
先生は、私はきちんと話も出来るし、日常でもきっとうまくやっていけて
いるんでしょうね。ただ、自分がそれを受け入れられないんじゃないかって
言います。そうかもしれないけど、私はこの、ともすれば叫びだしそうな内面に
疲れるし、怖いんです。自分が自分でないような感じがして。持て余してるんです。
いっそ人格障害なら、あー、頭おかしいんだしって諦められそうな気がするんです。
もう半分私はカタワだって思ってる節もあるんですけど。

死にたくてたまらない……
リスカも、昨日は無理矢理我慢できたけど今日は無理かもしれない……
どうせ後で自己嫌悪に陥るってわかってるのに。
どうせ本当に死ぬことなんて出来ないのに。
今までも本気で死にたかったけど中途半端で死ねなかった。
私は生きることも死ぬことも出来ない半端者なのかな……
頑張れって言われるのがつらい。
頑張ってるのに。本当に精一杯頑張ってるのに。
もう頑張れないよ……死ぬしかないのかなそろそろ。潮時かな。

>>179さん
日記がだめなら、小さな破れるメモ帳にメモ(日付も付ける)すれば？
それなら、仕事場などにも持っていけるし。
取りあえず、忘れたくないことをちょっとメモする習慣だけでもつけた方が、
仕事も私生活もちょっとはやり易くなるのでは？
で、精神的に余裕があれば、帰宅した後に、そのメモの内容などを
スケジュール帳や日記などに書き込むとかね。
字を書くことが辛いなら、持ち運べて録音できるウォークマンを使って、
自分の声をMDなどに録音したり。

>>186
レスありがとうございます。
メモはしていますがメモ自体を忘れてしまうので・・・。
書いた紙をどこかへやってしまうこともあるし、
書いたことを忘れてしまうこともあるので
大事な用件のときにはあまり役に立っていません。
携帯電話もしょっちゅう忘れてでかけるので
携帯できるようなウォークマンが使えるかどうか・・・。
おかげで出かける支度にはかなり苦労します。

なんだか自分で書いてて痴呆症のような気さえしてきました。

レスありがとうございます。
とりあえず、夫は帰って来ましたが、私たちのせいで
周りに大変な迷惑をかけてしまい、鬱状態にまで追いやってしましました。
おかげで、私たち夫婦共々、鬱で、共倒れしそうで恐いです。
私のほうは、まだ、受診していますが、夫は、どうしても拒んでいます。
今は、私は、薬で落ち着いたり、死にたいときもあるけど、
波があって、少し前向きに考えれることもあるのですが、夫が・・・・。

　私が、薬を飲まずに夫に飲ませようかとか、プロザックとかを
個人輸入しようかとか、思うけど、どういしたらいいのか、考えれません。
どうか、良きアドバイスを、お願いします。

>163　厚顔モナーさん
>180　さん

レスありがとうございます…
心療内科、行ってお薬処方してもらいました。
門外漢なので、よくお薬のことは分からないのですが…
さっそく飲んで、あまり不安感が収まらないので焦ったのですが、
何度か飲み続けるべし、と通院暦のある知り合いに教えてもらって、
少し安心しました。
明日から帰省なので、不安感を抑えるお薬だけは、早く効いて欲しい
と思いますが…

病名のようなものや何が問題か等は教えてもらえなかったのですが、
これは器質的に問題が無い…と言うことなのでしょうか？
>180さんの言う通り、対人恐怖が大本のような気がするので、
お薬で楽になるなら、随分変わると思います…

モナーさん連ﾚｽお疲れ様です｡モナーさんもご自分のお体大切になさって下さい｡陰ながら心配しています｡そしてそんな貴方を尊敬しています｡
他ｽﾚの方は荒氏がいるようなのでここに居させて下さい
お願いします

>>178通りすがりの臨床心理屋さん 以前ﾒﾝﾍﾙ総合板で名無しで相談させていただきました｡
数年前のﾘｽｶ(結構ざっくり)の時の記憶が殆どなく無理に思い出そうとすると恐怖感だけが蘇り頭がまっ白になります
こうして書いているだけでも怖いです｡その時の事を書き出してみては?とｱﾄﾞﾊﾞｲｽを受けましたがどうしてもできません｡ごめんなさい｡折角のｱﾄﾞﾊﾞｲｽ活かせずに｡
ODした時に救急車を呼びましたがｻｲﾚﾝの音や救急部にいただけで泣き叫んでしまいました｡今思い出しても自分ではないみたいな･･･あ､ごめんなさい､ちょっと

人と目を合わせて会話している時に、無理に笑顔を作ろうとすると顔がこわばるというか引きつった感じになり
そんな顔を見られるのがとてつもなく怖くて、パニックになり、人と目を合わせて会話できなくなりました。

一度は病院へ行ったのですが、強迫制のパニック症みたいなこと言われました。
薬をもらって１週間ほど飲みつづけましたが、効果もあまりなく
それ以来行ってません。

どなたか精神異常者の愚問だと思ってこの質問に答えてくれませんか？
表情、特に笑顔って意識すると絶対に引きつりますよね？
そして一度意識し始めたものは自分で気にしないと思っても、絶対に引きつるじゃないですか。
そんな顔誰にも見られたくないですよね？
そしたら次からは人の顔を見て話すのが怖くなる。
皆さんはどうしてこの過程をふまないのでしょうか？

気にしない、気にしないって思うと余計に気になって不安が頂点に達して
会話中もサッ！っと目を反らしてしまいます。

どなたかこの質問の答えを教えて下さい。

またまた失礼します。
実は家族のクレジットカードを使ってしまいました。
勿論、自分が悪いのですが・・・・・（たまたまある事情で借りていたのです）
最近記憶力が低下していてカードをどこに入れたのか忘れてしまうという
ケースが。買い物でも何を間違えたのか家族のカードを出してしまって
後々気が付く・・・そのような状態が続いてしまったのです。
運が悪いのは続くもので、私が使っていたメインのカードを知らない間に
無くしてしまったのです。それも旅行先で。
どうしよう・・・手持ちのお金は少ない。せめて食事代だけでも借りよう、
食事代のみ家族のカードを使いました。
勿論、明細は後々来るものです。自分自身が最悪最低です。
この世から消えてしまいたいくらい情けないです。仕事探しもままならない
というか探す気力も失う、ある意味のストレスがそちらに走ってしまった
ようです。思うように事が運ばずにイライラする事が今年は余りにも多すぎ
てパニックになりそうです。
ちなみに現在所持金100円弱。銀行の口座に至ってはその100円もありません。
でもカードは使いまくり、家族に借金し、それの繰り返し。
当の家族には「私の病気には急かしたり、意見を否定するような事はしないで」
と釘を刺してありますがなかなか上手くいきません。
心配しているのはわかるのですが・・・・・
本当にこの先不安しかありません。仕事も実務のある仕事を探してはいても
条件が悪い、年齢制限等でうまくいかない。それが原因で寝込んだ経験もある
から無理も出来ない。本当に全くどうすればいいのか・・・・
借金もからんでもう袋小路もいいとこです。「いっそのこと闇金融に手を出して
返したら自殺でもしちゃおうかな〜」なんて無責任な考えもよぎります。
（もちろん、実行には移す気はないです。余計迷惑かけますから）

たびたびすみません…
病院で処方されたお薬を飲んで寝たんですが、
３時間ほど？で動悸が激しくなり、じっとしていられない
気持ちになって寝ていられなくなってしまいました。
これはお薬の副作用なのでしょうか？？
処方していただいたのは、
パキシル１０ｍｇガスモチン５ｍｇメイラックス１ｍｇ
と言うものです。
お薬の説明書には、動悸などの副作用は書かれていません。
それとも、単に効き目が切れただけなのでしょうか…
飲んだのは夕方６時ごろです。
病院に問い合わせた方がいいんでしょうか…

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>172=>>152さん　焦らぬよう・・・・
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親の借金は相続の前借と考えて。余り負担に考えないようにして下さい。
｢焦って事をしそんじる」事の無いように着実に進んで下さい、

>>173
一応モナー相談室も回答が出ています。

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>174=>>142：ゆっきさん　どちらが先か・・・・
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基本的には自己肯定感から始まりますが､今が今なので・・・
処方を受けているうちに肯定感が出てくると思います。
貴方は充分自分を誇ってよい存在である事を知ってください。
早く良くなる事を祈りつつ・・・・

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>175=>>168-169さん　安心して・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

無理は禁物です、自分のペースを守りましょう。
相対的な貴方で自分を見るのではなく
絶対的な貴方を見てください。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>184=>>182さん　意識した行動・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

それが重要ではないでしょうか？防衛としての行動
は癖になると中々抜け出せません。
貴方が貴方であるために､常に意識的に行動されて見ては？
（実際は１時間も続かない・・・）
どの様な状態でも貴方は貴方です。
自分をいじめないようにして下さい。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>177=>>139さん　単科・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

精神科だけの病院のほうが看護士さんも扱いになれているし
安全です。今は心の休息が大事だと思います。
決して無理をしないで下さい。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>185：みーこさん　仕方が無いけど・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

リスカ、アムカは後が残って後々苦労します。血液ももったいないし
ティッシュも・・・
自分を責めないようにして下さい。貴方が今まで生きてこれたのは
貴方の心が「生きたい」と思ったからでは？自分を大切にして下さい
貴方はこの世に人栄しかいない人です。もっと自分を楽しんでください
今は辛い事ですが､いつまでも続きません。その内に春がやって来ます。
その時に後悔しない様に・・・・自分を労わってあげてください。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>188=>>141さん　あのね・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

余りお勧めはしません、貴方が通われている病院で医師に
相談して貴方の事について夫に話があると言う事にして
診察を受けさせることもできると思います
恐らく貴方より旦那さんのほうがやばいと感じます。
共倒れにならないためにも夫婦で通われた方が良いと思います。

>>189=>>147=>>106さん
そうですネ、器質的な物ではないと・・・
血液、尿の検査はされましたね。
マターリしてください。心の病気は焦らない事が
大事です。

>>190：ひまわりさん
熱烈歓迎、どうぞご自由に・・・

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>192さん　ちょっと違うような・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

笑顔を皆は意識的にするでしょうか、ごく自然な感情の発露だと
思います。それ以外は意識的な営業スマイルではないでしょうか？
「笑わなければいけない」と言う強迫的な感情があるからどうしても
意識してしまうのではないでしょうか。
営業スマイルは簡単です。（バレますけどね・・・）

目をあわせない事は自分の心を読まれないと言う意識があります。
これも関係があるのではないでしょうか？

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>193さん　躁転？・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

躁転されているのか嗜癖としてそのような行動を
取ってしまわれたのかは解りませんが、
医師に相談された方が良いと思います。
嗜癖化するとやばいので自分に恐怖があるなら
カードを使えないようにされるとか、手を打っても良いと思います。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>194=>>106さん　パキシル・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

が犯人のようですね。医師に相談して減量するか
止めてしまうか相談されてください。
パキシルのT/max（最高血中濃度に達する時間）=4.06hですので
ほぼパキシルと断定してよいとおもいます。

精神科にいきたいけどお金がかかるからいけそうもない
みんなどうやって払ってるのだろう。

>>201　◆Z7MWimBZcIさん
回答ありがとうございます。
でも昨晩……やっぱりリスカしてしまって自己嫌悪です。
せっかく回答くださったのに……ごめんなさい。本当に申し訳ないです。
でも、切ると少し安心して眠れるんです。
眠剤は一応持っているのですが、あまり遅くなってから飲むと
次の日に支障が出ちゃうし……それなら早い時間に飲めばいいのですが
ひょっとしたら飲まなくても眠れるかもしれないと思うと
おかしいでしょうが、何だか勿体無い気がしてしまって……
病院には今は行ってません。来週の金曜日に初診を予約していますが
それまで精神がもつかどうか……そんな自分が本当に情けないです。
生きたいです。でもそれは「普通に、まともに」って条件付です。
そう生きられないなら死にたいです。でもまだ諦めきれない……
悪あがきのように生きて、でもやりきれなくて……

♪カッパ巻き巻きの歌♪が頭を離れません。
♪巻いて巻いて、カッパ巻き♪
♪巻いて巻かれて、巻いて巻かれて、巻いて巻かれて、カッパ巻き巻き♪

躁うつ病です。統合失調症にも関心があります。
これらの病気は、内因性(原因不明)と言われます。
このことから、これらの病気の発症は、誰のせいでもない、
と言い切ってよいのでしょうか？
震災躁病とか、いじめが原因で統合失調症になったとか
そうした話も聞くので、混乱しています。

>203 >207
ギコ先生、レスありがとうございます。
やはりお薬の作用ですか。
通院する時間がないので（荷作り中）、病院になんとか、電話で相談してみます。
一度行って、居心地のいい病院だったので、かけるのはそんなに苦にはならないと
思うのですが……
自分の判断で止めるのは気が引けるので、やっぱり相談してみます。

血液、尿検査はしていません。
問診オンリーだったので、そう言う物なのかと思っていたのですが…
大丈夫かしら…？

以前も何度かお世話になりました。
その節は有難う御座いました。

今日は通院の日で、カウンセリングもあるので受けてきたのですが、
以前の恋愛経験から、異性や恋愛が怖い、といったことを話しました。
解決するには、新しくまた踏み出すのが一番だと言われたのですが、
それが怖くて、出来なくて悩んでるんだけどな…と思いつつ、何も言えませんでした…。
最近も、他人が怖くて外での仕事が出来ない、といった話をしたときも
週に1回程度から始めてみようと言われ…。
カウンセリングって、何処でもこういうものなんでしょうか…？
私が甘えてるだけなのかな…と、凄く不安になって…。
何を話しても、いつも胸の痞えが取れるわけでもなく、
ただ疲れるとか、余計落ち込むとか…そんな感じで…。

カウンセラーさんを変えてもらおうかとも思ったのですが、
同じ病院内だし、顔合わせるし気まずいな…とか、もし、もう一人の方も
こんな感じだったら…と思うと、変えてもらうまでに踏み切れなくって。

何だか、このままじゃ本当に私、生きてても意味がないというか、
ここに居ちゃいけないのかも知れない、と思い始めてしまって…。

193です。何やら愚痴めいた書き込みで大変失礼致しました。
もうだめぽ・・・・・・って感じです。自分の存在が。

お忙しい中済みません。まだ２,３日しかたってませんが、病院へ行くべき性質のものかどうかだけでも
ご教示いただければありがたいです。よろしくおねがいします。

本当に不平等な世の中なもんだ。

耳が聞こえなくなった上にデブで顔もハンサムでない俺・・・。

ttp://up2ch.net/img/u519.jpg

電車の中で居眠りする少年。 こんな障害もなく可愛い幸せな少年。
この差はいったいどこから来るものなのだろう・・・。

215=143さん

病院へ行く性質かどうかというのは個人の主観によるものが
強いと言うか、「自分で病院へ行きたいと考えはじめた時」が
行きどきだと思います。

嫁はそれですぐ病院へいったんですが自分は考え過ぎて失敗。
ただ、ひとりでも治療受けてると回復が違いましたが、病院へ
通うまでに時間かかりますた。
経験者として、考えはじめてるうちにＧＯ！を勧めます。

ギコ猫先生。助けてください…
私もうどうしていいのやら…。

私、鬱なんて病気じゃなくって
性格の問題なんじゃないかって、凄く不安なんです。
以前、季節の関係で、特に秋、苦しくなったり、辛くなったりと書き込んだのですが
その時頂いたアドバイスを受け、そのまま病院へ行き
お薬を処方してもらいました。
とても良い先生と出会う事が出来て、凄く辛さが軽くなったんです。
ギコ先生や、地域２ちゃんねらには激しく感謝しています。

けれど、今、物凄く不安なんです。
診断していただいた先生には、秋にだけ…と強調したから
鬱と診断されたんだけれど
本当は性格の問題なんじゃないかって凄く不安なんです。
嫉妬とか、それによる悪寒とか…そんなんが襲いかかっています。
凄く辛いです。
こんな弱い心で、家族や友達には申し訳なくて…
私はどうしたらいいんでしょうか？
ずっと辛かった。12年前の、中学入っていじめにあってから
性格が悪くなったって相談しても大丈夫なんでしょうか？
私の担当医の先生はストレスが原因じゃないとおっしゃいます。
だからこそ不安です。

お久しぶりです。2週間前に前スレで相談に乗っていただいた343です。
またお力を貸していただきたく、参上しました。
『ﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽｻﾛﾝ板総合案内所・相談所』でも相談しました。
来月に、内定先で健康診断あるのですが、そのとき問診で
既往歴を聞かれるかと思います。
そのとき自分が今精神科に通院していて、投薬を受けていることを
伝えなくてはならないのです。
自分が強迫性障害の診断を受け、通院していることが会社に
知られたら内定取り消しされるのではないかと非常に不安です

通院歴：一年半　　病名：強迫性神経症　　処方薬：レキソタン　パキシル

病院に通い出した理由　：　火事に対する異常な恐怖感があり、出かけるとき
にガスと電気周りを何十回と確かめないと外に出ることもできなかったため。
些細なことが気になり、いつまでも頭の中で反芻してしまい、気が狂いそうに
なることが多々あったため。

上記の理由で病院に通っていましたが、最近は通院がおっくうでしようがない
のです。もう自分はどうなってもいいから、一生部屋に閉じこもっていたいと
思ってしまう。
かと思うと、たまにものすごくハイになり真夜中に外にふらふらと出て行って
しまうことも（田舎のうえ、山の上の街灯もない危険な場所に家があり、いない
と気づいて母が半狂乱になったこともあります）。
不安定で、もう数ヶ月ロクに寝ていません。
ここ一ヶ月は連続睡眠がまったくできず、良くて１時間で目が覚めてしまい、
力尽きて気絶するように寝るまで寝ることができません（こうなっても中途覚醒
してしまう）
医者に言っても、睡眠薬は依存するからと出してもらえませんでした。
そして最近友人とつまらないことでけんかし（一方的に売られ、しかたないので反論
した）、反論するまでしつこくせまっていた友人が、反論したとたんに、私のことを
罵倒しはじめ、絶縁状を送ってきたのが原因で、もうこの世から消えたいという
思いが頭から離れません。
しばらく自殺願望は収まっていたのですが、これがきっかけで再燃しました。
一人になるのが怖い。一人になるなら、永遠にこの世から消えてしまいたい。
私はただの強迫性神経症でしょうか？　
そして、今も自殺願望がピークです。抑える方法を教えて下さい。

書きわすれました、現在自宅で内職と家事をやって
過ごしています。
家族は協力的です。それから♀です。

>>220さん
つらいですよね……わかる部分もあるし私じゃわからない部分もありますが。
眠れないのはすごくつらい。自分もそうなのでよくわかります。
今も眠れなくてネット中……。
あ、そして、相談はageた方がレスつきやすいらしいですよ。
って私がここに初めて書き込んだときに言われたことですが（苦笑）
というわけでage。

>>208さん
３２条の適応も出来ますよん
「32条（医療費公費負担）関連スレッドver.8」
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058491624/l50

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>209=>>185：みーこさん　 まぁ・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
やっちゃったものは仕方がありません。貴方は今はそうするしか
感情を静める方法が無いのですから・・・・自分を責めないで下さいネ
貴方が悪いのではないですから。
眠剤は寝られそうなら飲まなくても良いですが・・・
今の状態なら暫くは飲んだ方が良いと思います。
大丈夫です、貴方はちゃんと回復します。
治りたいと思う人は治ります。安心を。ただ焦らない事
抵抗しない事、病気と連れ添って歩いていけば
病気のほうが勝手に逃げて行きます。

>>210
タットラテッペンソンの歌が耳に残って
おります・・・・NHKのみんなの詩をご覧あれ

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>211さん　　色々な学説・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

統合失調症　うつ病の場合、遺伝も関係するのではないかとされています。
統計としてのデータは確かに優位差はありますが、一つだけ欠けている
ものがあります。これらの疾病にかかった養育者に子供が養育されると
当然、正しい養育はされ難いと思います。
結果、同じ疾病や精神を病むことになるのではと・・・
一応参考ですが「育児室からの亡霊（ゴースト）」と言う本があります。
ISBN4-620-31445-5
ですから養育期から思春期までは外的要因によって、そのような病気、または人格に
変化を及ぼすと考えて差し支えないと思います。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>212=>>106さん　そのうち・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
その内に検査されると思います。とりあえず今は無理をしないで下さい
ストレスを避けるのと、睡眠の管理はしっかりと取ってください。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>213さん　カウンセラー・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
カウンセラーは貴方の助力しか出来ません。
問題は貴方に駆動する意志があるかどうかなのです。
今は無理だったらカウンセラーにはっきりと無理と
言ったほうが彼らにとっては良いと思います。
違ったアプローチをすると思います。
少しへたれなカウウンセラーですが・・・・

>>214さん
余り自分を責めないで下さい。
貴方が悪いのではありません。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>215=>>143さん　ウーン・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
レス遅れて申し訳ありません。
神経科で記憶力のテストをされてみますか・・・
自分で焦られているのかもしれませんが、
記憶は加齢とともに減退するものです｡叉
病気の状態でも同じくです。
気になられるのなら神経科で検査されても良いと思います。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>216さん　少し・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

かまってちゃんが入ってませんか？
貴方の容姿や障害が自分より優れているなどと
言う事と実際とは何ら関係がありません。
貴方が自分を認め、信じるならそのような考えを起こす事は
無いでしょう。もっと自信を持ちなさい。貴方のパーソナリティーを
十分に発揮しなさい。それが貴方の役目です。
「死んだ子の年を数えて」も仕方がありません現実を見てください。
そしてそれを受け入れる事。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>218さん　まず正直に・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

貴方のエピソードを医師に話してみてください。
問題はそれからです。
それと自分を責めるのは止めてください。
ある程度の人格と言うベースはあるでしょうが
貴方が思うほど大きな要因にはならないと思います。
それなら医師はすぐに気がつきます。
相手はそれが職業ですから・・・・
季節的な気分の変調もあるでしょう。
だからと言って貴方は罪を犯したわけでは有りません
余り過大に考えることは止めておきましょう。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>219さん　気にしない・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

そのまま書けばよいと思います。突っ込まれたら
「御社に勤める事に緊張して・・・」と言って置いたら良いでしょう。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>220->>221さん　違うと思う・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今の行動からして躁状態ではないかと思います。
医師にその事を伝えましたか？
その上で処方の変更も無いようでしたら
セカンドオピニオンで違う医師にかかられる事を薦めます。
早い方が良いと思います。
急いでください。

>>ギコ先生

アドバイスありがとうございました。
気持ちが楽になりました。
自分を責めたって、言われるまで気が付きませんでした。
ほっとしました。
仕事がんばってきます。

今度先生にいじめられた事などを正直に言ってみるつもりです。

>>237:ギコ先生

アドバイスありがとうございました。就職する会社が輸送系の会社で、
入社2年目くらいから1〜2年現場で運転業務につくんです。採用試験でも
運転適性検査がありました。
私が心配しているのは、現在ルボックス75mg/dayのんでいて、会社から
「眠気がでる薬を飲んでる人間に運転はさせられない、よって業務遂行が
不可能とみなし内定取り消し！」と言われることなのです。
一度主治医と人事に相談してみます。長文カキコで申し訳ございませんでした。

>>234
ギコ先生、ありがとうございました。
躁状態ですか…。
一度、たまにハイになって突飛な行動をとってしまうとは
相談したのですが、聞き流されたようです。
何を相談しても「それで、強迫感はどう？」に持っていかれて
しまって、薬も変えてもらうことができませんでした。
近いうちにもう一度診療を受けに行って、変わらないようでした
ら、新しい病院を探してみたいと思います。

>>222
みーこさん、ありがとうございました。
世界で一人ぼっちな感覚に陥っていたところだったので、あなた
の気づかいがとても嬉しかったです。
お互い良い睡眠がとれることを祈ってます。

>>224　◆Z7MWimBZcI さん
お返事ありがとうございました。
結局昨日は３時過ぎに寝ました。

今学校のカウンセリング受けてきたのですが、
「自分の気持ちをおざなりにして無視してしまっているんじゃないの？
　人の気持ちを考えるのはとても大切なことだけど、
　それよりも貴方はまず自分の気持ちを大切にして感じてあげなさい」
と言われました。
まだ２回目だし、計1.5時間くらいしか話してないのにすごいなと思いました。
さすがカウンセラー……甘く見てたかもしれません。
自分の気持ち……確かに、自分がどんな気持ちかって自分でわからないかもしれないです。
しばらくたって、我慢できなくなってはじめて「あ、私苦しかったんだ」とか。
普通の人は、自分の気持ちって、ちゃんと自分でわかるものなんですか？
それがわからない私はやっぱりどこかおかしいのでしょうか？

>>237　220さん
いえいえ。少しでもお役に立てて嬉しかったです☆

>>192さん
面接指導では、相手のネクタイの縛り目(？)のところを見て話すとスムースに
話せる、と聞いたことがあります。別に面接じゃなくても、適用できると思い
ます。
見なきゃいけない、見なきゃいけない、と思ってるとかえって不自然になって
しまうのではないでしょうか？だからと言って気にしない、気にしない、では
余計気になってしまいますよね。
ですから、まずは相手の喉のところくらいを見るようにして話をしてみれば
思ったよりスムースに話が出来ると思いますよ。
営業用スマイルだと割り切ってしまえば、気にならないと思うけれど、
あなたは優しく礼儀正しいから、それが難しくなってしまっているようですね。
営業用スマイルだと割り切ってしまえば楽だけど、それが出来なくてお悩みの
ようですね。

ひとまず私の案を試してみませんか？
喉ぼとけ辺りを見つめて話している分には、相手は自分の方を向いて話して
くれていると思ってくれる人が多いそうですよ。

あなたの強迫神経症がよくなること、心からお祈りいたします。

>>226
> 色々な学説・・・・

わかりました。ありがとうございます。

>>193さん
私もお金が殆どない状態で、欲しいものを買うこともままなりません。
クレジットカードの件に関してはいずれバレてしまうことなので、
バレる前に｢実は…｣と切り出してしまえばその時はお辛いでしょう
けども、家族ぐるみで協力してもらえると思いますよ。たとえば、
クレジットカードを鋏で真ん中から切ってしまうとか。
それか、絶対に自分は持たないようにするか、のどちらかだと思います。

私はクレジットカードとかは持たないようにしているんですが、
お金がどうしても足りないので職探しをしているところです。
必死になって探せば、必ずいい職場は見つかると思いますよ。
本当に自分がピンチになったとき、またはそう感じたとき、
すぐ諦めて絶望の淵に寝転んでいるより、ちょっとでいいから
活動してみませんか？
私も、｢いっそのこと生命保険(2年間以上入っていたら自殺でも
生命保険が下りる保険なので)を狙って返済にまわそうかとも
思ったくらいです。
結局友人に助けられましたが…。

>>193さんのお心が少しでも楽になるようお祈りします。

>>106=>>194さん
パキシルが引き起こしている元凶ですね。
じっとしていられなくなったりウロウロさまよわないといてもたっても
いられなかったり体がむずむずしたりしませんでしたか？
もしそのような症状が現れた場合はアカシジアの可能性があります。
抗パーキンソン薬(ex.アキネトンなど)やH1ブロッカー(インデラルなど)
を使ってその症状を鎮めることが出来ます。躁転ではないような気が
します。
動悸が激しい場合、インデラルが効果的です。もし症状が治まらない
場合は、Dr.に言った方がいいかもしれませんね。
あなたの症状が少しでも楽になるようお祈りいたします。

>>208さん
それは、32条という条例があって、それを適用すれば殆どの病院がその日
からの診察代、お薬代をタダ、もしくは5％だけ負担、にしてもらえるから
ですよ。どうぞ病院内の受付の方や相談係の方にお聞きしてみてはいかが
でしょうか？
あなたが早く病院に行って少しでも良くなるようお祈りいたします。

>>209　みーこさん
生きたい、という気持ちがある限り、絶対に寛解すると思います。
つまり、普通に生活して、普通に生きる、ということが出来る、と
いうことです。
悪あがきでもなんでも、とにかくまっとうに生きよう、という
気持ちさえあれば、今は無理でもいつか絶対にその日は来ますよ。
みーこさんの不安が少しでも和らぐよう、お祈りしています。

>>211さんについてはｷﾞｺさんが詳しく解説してくださっているので
安心です。

>>212さんについても同様です。

至らないところばかりで申し訳ありません。
お二方の心と身体の健康を祈っております。

>>213さん
多分カウンセラさんも、そんなに無理に早く出会いを見つけろ、という意味で
言ったわけではないと思いますよ。確かにカウンセラさんの言うとおり、
新しく一歩踏み出さないと前にはいつまで経っても進めないですものね。
あなたも、ずっと一生このままでいいと思っていないからカウンセラさんの
ところへ行ってるわけではないですか？
お仕事に関しても、コワイコワイ、ではうまく進めないですよね。
どこかで自分の殻を自分で壊さないと。
そのきっかけや指針を求めるならカウンセラさんに言うべきだし、そのままで
いいやと思ったらカウンセラさんにかかる必要はないんですよ。
要はあなたの心1つ次第、というわけです。カウンセラさんはあなたを
引っ張ったり時には後ろからトンと押したりするけれど、そこからどう動くかは
あなた次第だと思います。カウンセラさんに不信感を持つ前に、あなたが
今その問題に対してどう考えていて、何をカウンセラさんに求めているのか
考えてみてはいかがでしょうか？
あなたの心の痞えが取れること、心からお祈りいたします。

>>214さん
私ももう限界ギリギリまで追い詰められて｢もうだめぽ……｣という言葉しか
心の中に浮かびませんでした。
でも、ここに書き込むことで少しでも楽になられたのなら、私も嬉しいし、
私以外の回答者さん方もきっとすごく嬉しいと思いますよ。
あなたの状況が少しでも好転するよう、心よりお祈りします。

>>143=>>214さん
病院に行くべきだと思います。もしかしたら脳外科の方にも
行った方がいいかもしれません。そこで検査を受けてみては
いかがでしょうか。
あなたの不安、少しでも軽くなるようお祈りしています。

あ、間違えました。
>>143=215さんでした。
申し訳ございません。

>>216さん
ハンディキャップをお持ちの方はさぞかしお辛いだろうと存じます。
何不自由なく暮らしている人が羨ましいお気持ちも分かります。
でも、自分の努力次第で何とかここまでは、というところまでは
行けるような気がします。

何故なら、私も前の職場で｢いいわね、ハンデもってて、なにも
しなくても許されるもんね｣と言われて、ものすごく悔しい思いを
したことがあるからです。なので私はハンデを持っていても、
出来る限りの自分の出来る仕事をこなしました。殆ど無理矢理
仕事を詰め込んで、｢大丈夫？｣と言われるまで仕事を入れました。
そうすると何故か周りの対応も変わってきて、ハンデを持っていても
これだけ頑張ってるんだから、ハンデを持っていない、と言っても
過言じゃないと思うよ、と言われました。
そこまで言われるのに、2年はかかりました。
あなたも、｢五体満足でいいよな｣と思うより、｢自分はここまで
出来るんだ｣と奮起してみてはいかがですか？恐らく、環境も人の反応も
徐々に変わっていくと思いますよ。
難しいことなのは十分承知の上です。しかし、あなたにも出来るんじゃ
ないか、と信じております。
あなたがハンディキャップを乗り越えられること、心からお祈りします。

>>218さん
うつ病じゃないことがそんなに不安ですか？それは何故なのでしょう？
神経症もれっきとした病気で、苦しいことも多いけれども治る病気です。
素人判断なので信じ込んではいけませんよ、と先に言っておきます。

不安神経症は少なくともあるかと思われます。そこまで何度も｢不安｣と
言う言葉を多用する状況が、既に不安神経症をあおっているのかと。
今の心の本音を、全てDr.におっしゃった方がよろしいかと思われます。
そうすれば、きっと必ずやあなたに合った治療法で治療してくれると
思われます。｢弱い心｣とあなたは謳っていますが、それこそが不安の
原因になろうかと思います。自分は弱い、と思っているよりは、自分の
ここは弱いけれども、この程度のことなら出来る、というライン引きを
してみて、そのラインから少しずつでも外に出られるようにしていけると
いいですね。あなたの不安の塊が少しでも小さくなるようお祈りいたします。

>>219さん
私もただいま就職活動中で、そこの部分を隠すか隠すまいか悩んでおります。
でも、きっと隠さないと思います。いつかはボロが出るような気がするので。
その時の対処の面倒さを考えたら、正直に話して｢それでも受け入れて貰えない
だろうか｣とお願いするのがいいかと思います。
心中お察しします、きっと苦渋の決断でしょう。
しかし、あなたが無事その会社に就職決まりになること、お祈りしております。

>>220=>>221さん
素人判断ですので、そこのところを了承してもらった上でお話します。
はじめは強迫神経症だったのではないかと思われます。それが、何らかの
きっかけで躁うつ病になったのでは、と考えます。
それにダブルパンチでお友達との確執があったのなら、尚更お辛いでしょう。
でも、だからと言って死を選ぶのは得策とは思えないし、あなたにとって
大切なお友達だったのでしょうが、そこまでの関係だったんだ、と割り切って
しまった方が、あなたの心にダメイジは少ないかと思われます。
それは勿論、辛い作業でしょうけども…。
人間、独りでは生きていけないと思うし、そのご友人があなたにとっての
全てとは考えにくいです。まだまだ沢山の出会いがあり、その中で大切な
人をまた探してみてはいかがでしょうか。あなたのことを本当に理解して
くれる方は必ずいらっしゃると思います。その出会いを大切に…。
とにかく、自殺したいほどの孤独を味わったのですから、お心を休めて
静かに出会いを待ってみてはいかがでしょう。
そのご友人とはそこまで大切なお友達関係を築けたあなたですから、
他の方とも同じような関係を築けると思いますよ。ご安心なさってください。
あなたを本当に理解してくださるお友達が出来ますよう、祈っております。

回答を出来る範囲で全部つけたので、一度あげさせていただきます。

>>252:箱舟さん
ありがとうございました。箱舟さんがおっしゃるように、ボロが
出たときに、問答無用で信頼を失ってしまいますからね。
主治医の先生としっかり相談してみます。お忙しい中
ありがとうございました。
箱舟さんの就職活動がうまくいきますように。

ｷﾞｺ先生、聞いてください(>_<)
名古屋の立てこもり爆発事件ありましたよね。
あのビルの２階に、通っているクリニックがあるんです。
怖くなってしまって・・・・。
私は隔週火曜日の患者なんですが、1週ずれてたらって思うと
もう病院に行くのが怖くって。
それでも薬はどんどん無くなってしまうから行かないと。
病院は変えたくないんだけど恐怖が拭えません。

あの事件があなたにそんなに影響していたとは…お辛いでしょう。
恐怖感も拭えなくて当然だと思います。
でも、一度そういうことがあったビルは、警戒を強めるはずですから、
大丈夫だと思いますよ。勿論、怖いだろうとは存じますが…。
どうしても恐怖感が拭えない場合は、Dr.に相談して紹介状を書いてもらい、
信頼できる病院に通いなおした方が良いかもしれません。
しかし、あなたが病院を変える意思がなければ、抗不安薬等を増やして
もらい、それを飲んでから病院に行かれてみてはいかがでしょうか。
物騒な世の中で嫌になりますが、これ以上そのビルに何かが起きませんように。
あなたの心と身体の健康を祈っております。

>>255さん
ありがとうございます。とりあえず明日面接です。
頑張ってきたいと思います。
あなたの内定がお変わりにならぬようお祈りしております。

箱舟 ◆Ark/doneSさんのこと祈っています。

>>236=>>219 さん

（>>238 ：みーこ ◆8dThta3/uQ さんには>>209　みーこさん宛ての
>>244 ：箱舟 ◆Ark/doneS.さんの回答で大丈夫かと思いますので迷いました。）

はじめまして。
総合案内所から誘導されたんですが。。。
コピペになっちゃいますけど、質問です！

泣きそうになる時ってパニック発作のような症状でますか？？
私は、真剣な将来の話になり、辛くなると
後頭部をワシ掴みにされた様な重い痛みと
呼吸出来ないくらい喉に違和感が出来、
過呼吸になってむちゃくちゃ苦しくなります。
パニック発作は何でも無い時になる。と書いてあるし、
これはどうなんでしょうか。。？
普通でもなってしまうのかよく分からなくて困ってます。

>>261さん
私は過呼吸を起こしたことはないのですが‥。
泣くことによって、呼吸を吐いたあとに過剰に酸素を摂取してしまうので、
過呼吸になるという話は何度も聞いています。
呼吸が乱れそうでしたら、時計を見ながら１分間に１０回という規則正しい
呼吸を心がけてください。
パニック障害を起こす人は、破滅的な認知をしてしまうことが多く、例えば
動悸がひどい人は、「このまま心臓の鼓動が止まらなかったら死ぬかも知れ
ない」という実際には正常な人にも起こりうる身体的な微妙な変化を過大に
とらえてしまうことが多いようです（きちんと心電図診断をしてもらって
除外診断を受けてからですが。念のため。）
パニック症状が起こっても実は大したことはないという認知ができるように
なると気持ちも楽になっていくとは思いますが。

>>260さん
>>236=>>219さんについての回答はいたしました。
ログを読んでみてください。

>>箱船さん、ギコ先生、皆さん

激しく乙。本当に助けられたよ。
ありがとう。
また苦しくなったら書き込みにくるよ。

>>259さん
ありがとうございます。精一杯自己アピールをして、いい職場に就きたいと
思います。あなたの心と身体の健康を祈りつつ…。

>>261さん
泣きそうになると、脳がそのような指令を出すんだともいます。
同じような体験、したことがあります。
過呼吸の病歴もありました。(PDとして)
泣きそう、もしくは泣いている状態のときに、冷たい水で顔を
洗うと少し落ち着きますよ。あと、お水を少しでもいいから
ゆっくりと飲むことです。これでパニックアタックは多少なりとも
防げると存じます。これは私の個人的な場合なので、あなたも
同じように過呼吸を防げるかどうかは分かりかねますが…。
しかし、一度お試しになられてはいかがでしょう。恐らく
聞いたことのない過呼吸の止め方だと思うので、定石である
紙袋で呼吸を鎮めるとかそういう方法ではないのですが…。
あなたのそういったパニック症状が少しでも治まることを、
心よりお祈りしています。

>>264さん
あなたが｢助けられた｣とおっしゃってくださることで、私の原動力にも
なります。本当にそう思って下されて安心しています。良かったですね。
あなたの心と身体の健康を心からお祈りいたします。

前スレ351です。
３年ほど前から鬱に悩んでます
マッサージなどで乗り切っていましたが昨年から内科でデパスを
もらって飲んでいます。

６年間ずっといろいろ悩んで来ました
子供が出来ない事（作りたがらない事）、義母のガン手術、それに伴う
義父のアル依存発覚（そののち死亡）
友人にひとりかなり酷い精神病（治療闘病中）がいて時々電話があります。
実家は、痴呆老人を介護しています。精神治療に偏見の激しい家なので、
かなりひどい状態ですが精神科に診せません。

この段階で、私は鬱になり、前スレはじめいろいろなところに御相談した
のですが、結局何をやっても、病院へ行けませんでした。
子供の頃、てんかんの治療もしてました。小学生の頃はそれでイジメにも
あいました。治療中ははずかしいこととして黙っておくようにいわれ続け、
家の中でも異端視され、断薬してやっとまともに扱われるようになった為
夫の事は実家には言えません。自分も、たぶん鬱に違いない事も。
そのころのことが頭にあり、もう実家にいるわけでもないのに、またレッ
テルを貼られるのが怖くて（実際は自分で貼っている）たまりません。
ただ、発作が起きるのは怖かったので、 昨年、神経科に飛び込んでＭＲＩ
も脳波も異常がない（脳波は若干の異常はあり、しかし既往歴があるなら
服薬無しでＯＫ）ということで、デパスが出ました。

そのあと夫も鬱になってしまい（原因は家庭ではなく職場）、週のうち
半分は欠勤するありさまになりました。本人はすぐ精神科を受診しました。
私も行かないといけないと思いました。抵抗はそれでもまだありました。
なんとかそれでも病院へ行こうとしたのですが、その矢先に、毎週仕事を
２〜３日休んでいる夫が「職場でカミングアウトした」と言った瞬間に、
もう我慢できなくなり、（いっせいに、世間から冷たい目で見られたような
気持ちになって、背筋が凍りました）泣きながら「もう今日はあなたの
実家で寝て！出て行って！！」と夕食も食べさせずに追い出してしまいました。
なんて最悪な事をしたんだろうと思ってます。限界みたいです。
もうどうすればいいのかわかりません。
病院へ行けば小児てんかんのことも話すべきでしょうし（薬の事があるから）。
それがどうしてもいやなのです。それに、また薬を飲むのも本当はいやなんです。
だけど、もうそれも意地を貼らずにあきらめないといけないと思っています。

今夜はこのまま家にいればいいのか、救急へいくべきなのか（近くにあります）
明日初診でかかるべきなのか......なにも考えられません。

>>268さん
きちんと268さん自身の問題として精神科か心療内科に行った方がいいような
気がしますね。
一つ目は、てんかんのミオクローヌス発作（小発作、記憶が途絶する状態）
も発作回数が多くなると脳への影響がばかにならないので、記憶の障害があ
るようでしたら、きちんと通院した方がいいでしょう。
こころの病気というのは実は脳のホルモンやアミノ酸の代謝バランスの障害
ということが多いですし、特にてんかんの場合だとからだの病気に近いとこ
ろはあります。
救急で駆け込むほどでなくともきちんと初診で病歴を話さないと医師も何とも
しがたいところもあります。
特にてんかんの人は発作がなければ正常な人と変わらずに見えるわけですし。
デパケン、リボリトールなどいい薬もありますので。
ただ、服薬期間中は妊娠はできません。
それから、旦那さんの問題についてですが、メンタルヘルスを病む家族が
同居している人にいる場合、特に配偶者だとそのストレスだけでもかなり
高いです。
長く心療内科や精神科に通院している人の配偶者は必ず自分の保険証を持って
受診に来ているというのが私の印象です。（神経症レベルだったり、睡眠障害
だったりと診断名はさまざまですが。）
話を聞いている限りでは、単なるてんかんというよりも旦那さんの病気による
ストレスがかなり高く伝播しているという印象も受けています。
268さん自身が精神的に安定していけば旦那さんもそれにともなって安定して
いくわけですし、早めの受診をお勧めします。

>>268=>>269さん
小児てんかんの既往歴は、やはり話さなければいけないのでしょうか？
精神科で｢話そうか迷っていることを苦しいけども話す｣というのは、
かえってストレスフルになるのでは？無理しないで、話せるように
なってから話された方がいいと思いますよ。

文面を読んでいて感じたことは、あなたはあたかも実家の方々にレッテルを
貼られる、と言うことをおっしゃっておりますが、実は一番レッテルを
貼っていらっしゃるのはあなたではないでしょうか？
だから、旦那様の｢カミングアウトした｣と言う事実に｢世間からも冷たい
目で見られたような気持ちになって｣と言う言葉が出てきたのではないかと
存じます。本当に｢世間から｣の冷たい目ですか？今までのご家族の対応を
刷り込まれて育ってきたあなた自身の｢冷たい目｣ではありませんか？
それで追い出してしまったのではないかな、と文面から感じました。
もし旦那様に｢最悪なことをしてしまった｣とお思いになるのでしたら、
｢ごめんね｣の一言で十分変わると思います。
あなたが精神科ではなく内科でデパスを貰っているのも、レッテルを
あなた自身が貼ってしまっているからではありませんか？
もうどうしようもない、と行き詰まってしまったときには、やはり
何らかの助言やアドバイスが必要だと思います。

旦那様と一緒に精神科に一度通って見られてはいかがでしょう。
あなたの家庭は、現在実家重視ですか？それとも旦那様との生活重視ですか？
あなたはご自分で｢実はレッテルを貼っているのは私｣と気付いておられるので
多分、｢実家においてのレッテル貼り｣より重要なことが自分のお心の中にある
ことをご承知なのだと存じます。どうか、あなたが旦那様のお苦しいお気持ちを
理解してあげられる方になられるよう、お祈りします。
また、精神科に行く、薬を飲む、ということで今までの壁が崩れることも
お祈りいたします。どうか諦めないで、寛解に向かわれますように。

>>263 ：箱舟 ◆Ark/doneS様回答お疲れ様です。

>>236=>>219 さん宛ての回答は>>239 ：箱舟 ◆Ark/doneS.様の回答だと分かりましたが、
>>236 さん宛には血液検査を受けたかどうか？・まだ入社していないのに人事に今話すのが適切か
回答したほうがよいと判断したためです。

はじめまして。抑うつ状態とパニック障害で通院しています。
アルバイトなのですが、医師に進められ現在休職中です。
大分症状も治まり（波はありますが）このまま治っていくのかな〜と
思っていたのですが、死にたいという気持ちだけが消えません。
私は来年結婚予定で同棲中で、彼も病気に対してとても理解してくれています。
家族も職場も理解してくれており、とても幸せです。
人間関係も悪くありません。
でも、なぜか死にたい気持ちになるのです。
本気で死ぬつもりはありません。
でも、お遊びのように自傷行為（首をしめてみたり自分を叩いてみたり）をしてしまいます。
そのことを今日主治医に話してみたところ、入院を勧められました。

幸せなのに、なぜこんな病気になるのでしょうか。
なぜ死にたくなるのでしょうか。
早く入院したほうがよいのでしょうか。
私にはもう何もわかりません。
何かこんな私に言えることがありましたら、どうかお願いいたします。

>>272さん
なるほど、そうでしたか。
>一度主治医と人事に相談してみます。
とあったので安心していました。
書き漏らし本当に申し訳ありません。
260さんもチェックをしっかりなされていて、
いつもお疲れ様です、そしてありがとうございます。
あなたの｢未回答者｣を参考にしながら回答をしているので、
とても助かります。そして気配りが利く方ですね。
今後私もきちんと未回答か判断して、あなたのご意見も参考に、
回答していきたいと存じます。
あなたの心と身体の健康をお祈りします。

＞１９９ギコ猫先生レスありがとうございます。
自分がないから多分ふらふら人に影響されてしまうんでしょうね。
カウンセリングに通っているので、先生とゆっくり今までのこと
自分自身のことを見直しならが進むしかないのでしょうね。

はじめまして。くだらない相談ですが、是非聞いてください。
私は20歳の社会人（男）なのですが中学の時に、友達だと思ってた人や
クラスの女子やいじめっ子にからかわれたり、いじめを受けて以来、
「俺は嫌われているのでは？」「きっとバカにしているのでは？」と
人が怖く感じてしまう様になってしまいました。
しかし、高校でいい友人にめぐり逢えたことで、そんな気持ちも
徐々に薄れていったのですが、つい最近、その友人に何度かウソを
つかされたり、好きな女の子を知っていたにもかかわらず横取り
（まぁ口説けなかった自分が悪いのですが・・・）されたりと、
再びあの感じが甦ってしまうようになってしまいました・・・。
配属されたばかりで、これから職場の人とコミュニケーションを
取れるようにしなきゃいけないし、仕事内容が人とよく話をする
職業なので、このままだと息苦しさを感じたまま仕事をしなければ
いけません・・・。
通院暦は今まで一度も無いの自分ですが、一度通院して、先生の話し
だけでも聞いてみたほうがいいのでしょうか？

>>38 ◆Z7MWimBZcI さんが回答なさった

>実際にあの団体は女性だけの団体で存在します

とは、Self　Lovinngを推奨する女性のみの団体があるということでしょうか？
詳しく伺えますか？
また、その団体関連サイトなどがありましたら教えてください。「Self　Lovinng」で検索しましたが分かりませんでした。
宜しくお願いします。

>>273さん
その｢死にたい｣という願望は、あなたの心がそう言っているわけでは
なく、抑鬱状態という病状がそう言わせているのだと思います。
私はなかなか上手く行かなくても、上手く行っていても、漠然とした
希死念慮はたまに出ます。あなたと同じ鬱状態で通院しております。

あなたのDr.がどのような判断で入院を勧められたのか分かりかねますが、
無理しないで、あなたが入りたいと思えば入院できるし、入院したくない
と思えば入らなくてもいいものだと思います。(※個人的見解です)
鬱は心の風邪、と呼ばれるように、ちょっとしたきっかけでなってしまう
場合があると思います。
本当に鬱状態が酷いときは何も気力がなく、死ぬことすら億劫になって
しまうと思いますが、死にたいと言う気持ちが出てきたと言うことは、
逆に言うとそれだけの｢意欲(敢えてこういう言い方をします)｣が出てきた
とも取られます。
抑鬱状態の場合も鬱病の場合も、罹り初めと治る手前に｢死にたい｣という
気持ちが出てくると言われています。
プラス思考で考えてみれば、これを乗り越えられたら、抑鬱状態から解放
されるかもしれない、と言うことになります。
何故、と考えるのも仕方のないことです。心中お察しします。
しかし、少しプラス思考で考えてみられては？
あと、だからと言って自傷行為は我慢するのが一番かと思います。
我慢できなかったら、粘土で小さなボールを作って、それを壁に
気が済むまで思い切りぶつけ続ける、と言う方法もあります。
どうか、ご自分を大切に…。
あなたの希死念慮が少しでもなくなり、今よりももっともっと幸せに
なれることを心よりお祈りいたします。

>>274 箱舟 ◆Ark/doneS様、回答の書き漏らしをなさったわけではありませんので謝罪なさる必要はないと思います。
私への気遣いありがとうございます。明日の面接応援しています。

>>272さんと箱舟さん

272さん、未回答のかたのチェック、ありがとうございます。
私からもお礼を言わせてください。私がきちんと自分の
不安なところを伝えきれてなかったことがいけなかったと
思います。申し訳ないです。

箱舟 ◆Ark/doneSさん、今回も親身になって相談に乗っていただき
感謝しています。医師以外に悩みを相談できるということはとても
大きな心の支えだと思います。

私が現在おかれている状況は、精神科に通院しているということで
内定取り消しにならないか、会社に通院していることを黙ってたら、
ばれたときにややこしい事態にならないかという二つです。
健康診断の内容はわかりませんが、経験からいくと既往症の有無や
今飲んでいる薬については絶対に聞かれ、また272さんが懸念されて
いる血液検査も多分あると考えられます。

箱舟 ◆Ark/doneSさん、明日の面接、私も応援しています。

>>276さん
以前にいじめられた感覚は、忘れがたいですよね。
私も同じ経験があるので分かります。この人は自分を貶めたりしない
だろうか、と考えてしまう時期もありました。
その心の不安を取り除く為にも、一度精神科にかかってみてはいかが
でしょうか。ちょっとしたこと、と思っていらっしゃるかもしれません
が、根はもうちょっと深いように感じられます。
軽い抗不安薬を貰ってみては？それで人前で話す仕事を乗り切っている
友人がいます。参考になれば何よりと思っております。
少しでもあなたの昔の出来事があなたの心を傷つけることがないよう、
祈っております。

皆様、本当にありがとうございます。
こんなに励ましていただいて、嬉しさでいっぱいです。
精一杯頑張ってきます。

明日は早いのでもう失礼させていただきますが、
皆様が良い夢を見られること、心からお祈りいたします。
おやすみなさい。

>>244　箱舟さん
お返事ありがとうございました。

>>260さん
私の>>238自体には回答いただいていないのですが
他にももっと回答を必要となさっている方がいらっしゃるので
回答はどなたか気が向いたら……で構いません。

……うーん……こういうところが「偽善者」とか
「自分の気持ちより人の気持ちを優先させてる」ということになるのでしょうかね。
でも自分ではそれが普通だし、それでいいと思うのですが……よくないとも言われるし。
普通とか異常とかわからなくなってきちゃいましただんだん。
普通って何？どこまで普通でどこからが異常なの？

……独り言みたいになっちゃってごめんなさい。

>>278 ：箱舟 ◆Ark/doneS.様、ご回答ありがとうございました。
入院については、一人でいると自傷行為をしてしまうために
一人きりでいない環境を作る為に勧められたものと思います。
きのうは半分無意識にメジャーで首をしめてしまい、
死にたくなさと死にたさの狭間でゆれています。
何故か今は食事をとることを拒否してしまいます。

＞何故、と考えるのも仕方のないことです。心中お察しします。
ありがとうございます。
自分でもわからない気持ち、何でこんなことにという気持ち・・・
同じような立場ということで気持ちを察して頂けるのがとても嬉しいです。

とりあえず明日、紹介された大学病院へ行ってみます。
小学校のころからずっと仮病だといわれつづけた事があるため、
自分が病気だといまいち信じられていません。
頑張って治療してすっきりしたいです。

箱舟様もどうぞ、どうぞご自愛ください。
この板の皆さん全員の幸せ祈りたい気持ちになってきました。
いっしょに幸せになりましょう！！

鬱病と怠慢(怠け)はどう違うのでしょうか？
そもそも自分の精神が病んでる、疲弊しているというのはどこで判断したらいいんでしょうか？
精神科というのは今すぐにでも自殺しそうなくらいテンパってる人でないと
行ってはいけないのでしょうか？

自分がまともなのか？　それとも病んでるのか？
それだけでも知りたいのですが、どうしたらいいのでしょうか？
＃医者に「そんなんで来るな」と言われるのが怖いのです

>>280=>>236=>>219 さん・>>277 さん・

>>283=>>238 ：みーこ ◆8dThta3/uQ さん
（>>238は>>209　みーこさん宛ての>>244 ：箱舟 ◆Ark/doneS.さんの回答で大丈夫かと思いましたし箱舟様もそう判断なさったのでしょう。
本人が申し出ているので付けてください。みーこさん、遠慮は不必要です。このスレは回答者に誠実な人が集まっています。話し合えば大丈夫です。）

>>280=>>236=>>219
>>277
>>283=>>238 みーこ ◆8dThta3/uQ さん
>>285

引っ越す前に通っていた医者にはうつ病と診断されたのですが、今通っている所の
医師の書いた紹介状(他の科にかかる用事があったので)を見たら｢鬱状態｣と書かれて
いました。これって、うつ病ではなくてただ鬱っぽくなっているという事でしょうか？
それともうつ病と同じ意味で使われているのでしょうか？最近主治医が信用できなく
なっていて、些細な事でも気にしてしまいます･･･

助けてください。札幌に住む２０代後半の女性です。
今日、体調を崩して会社を休みました。
というか、教員です。教員にとって学校を休むというのは致命的なものです。
体調が悪い、というのもあるのですが、
他の教員が怖い、自分の失態が怖いというのがあって、
明日も学校に行けそうにありません。
行かなければいけないのですが、家から出たくもないし、
食欲も出てきません。
何がしたいかもわかりません。「どうでもいい」気分です。
現在、アモキサン・トリプタノールを抗うつ剤として使用しています。
しかし、今日は効きません。
明日病院に行った方が良いでしょうか？
先生に会えるかどうかは分かりませんが、
他の先生に会うのが怖いです。絶対怒られる。
子どもみたいな言い訳かもしれませんが、怒られるのが怖くて学校に行けません。
以前に「これ以上休んだら、他の先生に迷惑をかけるよ。もう許される限度を越えているよ」
と他の先生に言われました。
生理はもう終っているので、そのせいではないと思いますが、病院に行った方が良いでしょうか？
先生にちょっと話を聞いてもらうだけでもいいのですが、
出来れば即効性のある薬を投薬してもらいたいです。
予約制の病院ですが、電話をして少しでも先生と会いたいです。
大丈夫でしょうか？

ちなみに実家なので、仕事を休むとかなり怒られます。
なので、一度学校に行く振りをして、病院に直行しようと思います。
なんだか分からないけど気分が限界に来ています。

>>277さん
うろ覚えですが・・・・
http://www.star-navigator.com/coming.html
だったと思います。

>270、271さん　
ありがとうございました。

夫も帰宅しました。
そのあとやや不毛な話し合いになりましたが、とりあえず
あちらは仕事があるのでやすみました。私も今日は疲れた
ので、薬を飲んで寝てしまおうと思います。
これでもアモバン10mgを飲んで９時間寝た後だったんです...

御礼の気持ちだけお伝えしたいと思います。
また、お二人の仰る事は納得の行くものであり、箱舟さん
が指摘して下さった事が、私の中でも一番重い、たぶん被害
妄想の根幹にも関わって来る問題です。
勇気が、欲しいです。

…それ以上に、日常話ができる相手が欲しいです…。

人の励ましを素直に聞きたい。
ひねくれなくなるためにはどうしたらいいの！？
気を使ってくれてるのにこんな性格もう嫌だ
良い方法教えてください
ちなみにＡＣです

>>289さん
総合案内所、相談所の方にレスしておきました。
苦しいお気持ちは痛いほど分かりますが、
マルチポストはなるべく控えてくださいね。

早く安心感を得られることをお祈りしています。

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1063766561/l50
このスレの１についてどうお思いになられますか？

>>294 ん〜個人的な意見でいいですか?[こいつウﾞァカ]世間知らずのウザガキとみた(笑
人の痛み･苦しみ･悩みを理解･共感する事が出来ないのは精神的に未熟だから｡己の狭い了見だけで物事を理解しようとするから無理がきてやがて否定する｡
まぁ世間一般によくいるヒネたガキでしょ(爆 以上

私は２２歳、無職歴３年、登録制のデリヘルなどで友達と共に働いてきました。
なぜか８月ころから家に居るほうが楽になり一緒にデリヘルうをしていた友達のことが嫌になってきました。
元々自分勝手な性格でイライラはしていた。
それから毎日、家でごろごろしています。
ですがつい最近その子に再会しました。
すると、会っている間落ち着かない、ドキドキパニックになる（PD持ちです）
とんでもない不整脈に襲われました。
そこからなんか嫌になってしまい、家から出ていません。
しかし不思議なのは彼氏や親友本当に自分にとって楽になれる人？よは逆に自ら
会いに行ってしまいます。
引きこもりとは違うのかな？？このような感情になったのは初めてで
困っています。また関連スレがありましたら誘導お願いします。

おはようございます。
相変わらず実家で静養中です。
地元の病院で入院を進められました。部屋は留置所みたいなとこです…。
元々仙台に通っていた精神科の先生や大学の養護教諭の先生にも進められました…
自分はあまり行きたくないしどんな生活か分かりません…
何かアドバイスをくれると嬉しいです。あと入院の経験した方の話も聞きたいです
よろしくお願いします

>>294はマルチだよ あちこちのスレにコピペ ぺたぺた貼ってるし そのスレの1(本人)だよ!!具合悪い人は見ないように
とても不愉快

32歳の男性です。
軽いパニック障害（閉所恐怖など）を持っていますが
カウンセリングは受けたことはありません。
今まで働いたり働かなかったりしながら親の支援をうけつつ
生活するという半ひきこもり的な人生を送ってきましたが
先日ようやくアルバイトではありますが
収入がはいる仕事がみつかり、働くことになりました。
昼夜が逆点するような、だらだらと過ごしていた日常が終わり
きちんとした生活を送れるようになった途端
夜になると急に「不安感」に襲われるようになり
眠ることが出来なくなってしまいました。
現在でも一週間で6時間ほどしか寝ておらず
仕事中も眠くて集中できず、ミスばかりする毎日です。
このような場合、しばらく様子を見たほうがよいのでしょうか。
それとも通院したりする必要はありますでしょうか？
アドバイスをよろしくお願いいたします。

>>281
アドバイス本当にありがとうございます。
とりあえず今は給料前でお金が無いので
給料が入ったら行ってみます。

はじめまして。総合案内所から誘導された大学4回のものです。
以下はコピペになりますが、前述のスレにて書いた物で、言い足りない部分も多いですが、
大まかに言うとこういう感じになります。

私は某大学の4回で、社会に出るのが怖くて春のテストをほとんど白紙提出し、留年でしょう。
というのも、就活を始めて社会に触れる機会が多く、
大変失礼で、語弊を伴うのですが、遊んでる人、華やかな人、女性、
等がとても不快に映ってしまうようになりました。

そういう人が努力もせずに言う事だけ言う、みたいに感じてしまいます。
自分が勉強ばかりで、つまらない人生を送っていたのもありますが。

そして私は生まれつき容姿に自信がないです。とても他人の視線も気になるし、
実際駅で女子高生に「ｷｼｮｲ」と言われました。多分私にです。声とか向きとか。
だから多少努力した人生でももう希望がないような気がして・・・
最近はご飯も一食。もとから痩せていたのが、春から体重も6kg減りました。

皆さんと比べると甘ったれてるようですが、何か聞くと考えこんで頭が痛み、
夏休みも引き篭もっています。少しアドバイスなど頂けたら幸いです。

>>299ﾍﾚﾝさん辛いようなら病院へ｡そんな辛い中働いてるあなたは立派です｡でもお願いだから無理しすぎないで下さい｡
あなたの体はひとつしかないんですから｡

>>280=>>219さんにはレスをしました。
>>270さんには◆Z7MWimBZcIさんがレスをしました。

>>283　みーこさん
回答をしたつもりでいました。本当に申し訳ございません。
自分の気持ちを正確に理解できる方はそうそういませんよ。
だけど、｢こんな気持ちなんじゃないかな｣と想像して対処
されていると思います。
私も自分の痛みには鈍感で、苦しかったんだ、と気付くのに数年かかりました。
これは遅い方だとは思うのですが…。みーこさんの鋭い観察眼なら、もっと
早くお気付きになられると存じますよ。
普通の人でも、ご自分のお気持ちに気付かない場合が多いです。わざと気付かない
ように生活している人もいると思います。何故なら、ご自分の欲求に気付いて
しまったときに、都合悪い、と言うこともあるからです。
それが分からなくても、みーこさんご自身が知りたければ自分の奥底を覗いて
見るのもいいし、本当の自分の本音に気付きたくないときはそっとしまって
おかれてもいいと思いますよ。
みーこさんはちっともおかしくないと思います。

→つづく

→つづき

極論ですが、私は誰もが狂っているとまでは行かなくとも、おかしな部分を
抱えて生きているのだと思います。
少年犯罪はあるのに、少女犯罪がないのは、何故でしょう？
それは、男性は魅力を元から持っていて、美しいから、惹かれて付いていって
しまい、でも自分の言葉で｢死ね｣と言ったところで死ねないから、殺してしまう
のではないかと。女性は男性に比べ醜悪で、でも人の背中をポン、と押す力を
持っていて、いじめなどで｢死ね｣と言うことが出来、その方は自殺してしまったり
犯罪者になってしまったりするのではないか、と思います。女性の手は汚れずに。

何が言いたいかというと、みんな狂っている部分を持っていて、ただ背中を
押されないだけなんだ、ということです。だから一般的な｢普通｣になる。
しかし、誰でもポン、と背中を押されたら、その狂っている部分があふれ出し、
｢異常｣と呼ばれるのではないか、と思います。
これは個人的解釈なので気になさらないで下さい。

私の普通、と異常、の区別はそうやって出来ています。
みーこさん、あまり考えすぎてお辛くならないよう祈っております。

>>285さん
意識の違いだと思いますよ。
鬱病の方は動きたくても動けない、働きたくても働けない、虚しいと思う。
怠慢の方は意識的に｢行きたくない｣｢働きたくない｣と考える。
その違いではないでしょうか？

>自分がまともなのか？　それとも病んでるのか？
>それだけでも知りたいのですが、どうしたらいいのでしょうか？
>＃医者に「そんなんで来るな」と言われるのが怖いのです
それを知る為に病院にかかってもよろしいかと思いますよ。
それでなんでもないのなら安心だし、何か問題があったら
それなりに薬物治療なりなんなりで治療を受けるべきだと思います。
｢そんなんで来るな｣とは、Dr.は絶対に言わないですよ。ご安心を。
あなたの心の不安が少しでも小さくなるよう、お祈りいたします。

>>288さん
そのDr.に陰性転移されているのなら、Dr.を変えられるのも一つの手段だと
存じます。
鬱病から鬱状態(抑鬱状態)に変わったのなら、そのDr.がそう判断するほど
鬱の度合いが少なくなってきたかもしれませんよ。それは喜ばしいことだと
思えませんか？私は多分いい状態に向かっていらっしゃるのだと思いますよ。
あなたの鬱が少しでも楽になられるよう、お祈りいたします。

>>307さん
レスありがとうございます。病院変えたいと思ってた矢先に親が32条の申請しまして、
今申請中なのです･･･ これで病院変えたら32条が通ってもそれが無駄になってしまいますかね？
鬱の度合いが少なくなってきたどころか悪化している気がするんです。それなのに
元気そうですね、とかコメントするもんだから陰性転移しまくりでつ･･･。死にたい
願望は消えないし意味も無く悲しくなるとか、ちゃんと伝えているつもりなのですが
分かってもらえないみたいです。そういえば自傷行為が復活してしまった事は伝え
忘れていたかも･･･。今度それを伝えてそれでも元気とか言われるようなら･･･
どうしたらいいんだろう＿|￣|○ 確かに、無理して元気に見せかける事はできて
しまうんです。そういう余裕が無い時は先生も分かってくれるんだけど･･･。
もうこういう風に悩むの疲れました。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>280=>>236=>>219さん　
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

血液検査の方は貴方が酒乱でない限り大丈夫です。
腎機能、肝機能の検査までしか行わないです。

病院は会社の保険に変更されるなら総合病院に
転院しておきましょう。病院名だけで何科か解らなくなります。
後は黙っておいても解らないでしょう。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>238=>>238:みーこさん　正常ね・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

基本的に何が正常か、何が異常か線引きは難しいと思います。
社会的な規範を元に正常や異常を決められようとしていますが
例えば芸術家・・・やんでいる人が多いですネ。
ですから考え方によっては神経症も性格で片付けられるでしょう。
（単純に軽いものなら「そう言う性格」となる）
鬱も同じではと思います。北杜夫氏は躁鬱病（１０年サイクルだったと思う）
ですし。彼らにすれば逆に病気を武器として使っているのかもしれません。
人の性格（人格）は相対的なものでしょうから｡自分は自分と割り切られても
良いと思います。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>292さん　自分に素直に・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
人を信じて見てください。自分を認めてあげてください
大事なのは「人それぞれ考え方が有って、それぞれの意見も尊重する」
と言う事ではないでしょうか？

>>289さん
私は教員の経験はないのですが、教育実習を2回(小学校・中学校)受けて
いるので、休まれることがどれほど致命的かは分かります。
早急に病院にかかられることをお勧めします。企業でも人が1人欠けると
大変なのに、ましてや数十人の子どもを抱えて休んでしまっては、子ども
達からの不信も買ってしまい、余計行きづらくなってしまうと思いますよ。
他の先生に迷惑をかけると自覚してらっしゃるなら、ますます早期受診して
きちんとお勤めされた方がいいと思います。それか、休職手続きをとって
臨採の先生に任せるかですね。
｢どうでもいい｣と言う状態を他の先生や子ども達が知ったらどう思われる
でしょう？きっとあなたはもう分かってらっしゃると思います。だからこそ
学校に行けなくて困ってらっしゃるんだと思います。

なんだか、｢怒られるのが怖い｣を何度も繰り返していますが、それこそ
不登校の子どもさんと心理が同じなのでは？もうちょっと大人になることが
寛容かと思います。今のあなたを文面から読む限り、子どもが子どもを
教えているように見えます。明日病院に行くかどうか、電話して予約外に
かかった方がいいかお聞きになっていますが、それはご自分の判断だと
思います。あなたの恐怖感が少しでも取り除かれること、そして何より
子ども達のことを考えられる教員になられること、お祈りしています。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>296：りょうさん　嫌悪感・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
多分デリヘルに勤めつづけている友達を客観的に見て
「自分も同じだったことに自己嫌悪」してのではないでしょうか。
参考
【メンヘラ】風俗してるコ 　２人目【いる？】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1057841560/l50

症状が余り酷い（不眠、過眠、意欲減退、摂食不良）が有れば
心療内科にいかれたほうが良いと思います。

>>291さん
外に出てみるのもいいかもしれませんね。
パートとか、簡単な仕事で結構なので…。
そうすると同じ主婦の方とも仲良くなれる
でしょうし、恐らくお友達も出来るかと
思われます。
あなたと相性の合うお友達が出来ますよう、
心からお祈りいたします。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>297：よすこさん　快適・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
就寝時間があるのが不満（TYを消される）
いびきがうるさいぐらいで後は上げ膳、据え膳で
楽ですよん、２４時間一緒にいるわけですから
友達も出来たり、作業療法でひまを潰したり
環境を変えて自分に向き合うのには良いと思います。

>>292さん
少なくとも私はあなたのことを冷やかしか何かで応援の言葉をかけて
いるわけではありませんよ。心からあなたの｢ひねくれて考えてしまう｣
性格を何とかしたいと感じています。
いっぺんには人の言葉を信用できるようにはならないと思いますよ。
やはり今までの経験もありますでしょうし…。
少しずつでいいんだと思います。少しずつ人を信頼できるようになれば、
それで変わってくると思われますよ。
あなたのお心が少しでも信頼に向かわれますようお祈りしています。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>299：ヘレンさん　貴方次第・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
仕事にストレスを感じるならやめておいたほうが良いかもしれませんが
馴れてくると落ち着いてきますよね。ですから判断は貴方次第です。
しかし今の問題は「眠れない」ことですから、
心療内科で睡眠剤の処方を受けても良いと思います。
頑張らないで下さい。自分のペースを守る事が大事かと・・・

>>286-287さん
いつもアリガトさんです。
最近は夜の水風呂は「ギェー」と言いながら
入る事が多くなってます･･･秋ですな。

>>296さん
同属だったのが、急にあなたがデリヘルを辞める事になって、違和感を
感じられたのだと思います。そして、その頃の自分をフラッシュバック
して、嫌悪感を感じられたのでは？と思いますよ。
それが心因反応となって身体に変調をきたしたのだと思います。
だから、引きこもりなのではなく、ただ単純にまだデリヘルをやっている
方にだけ過剰に反応してしまうのだと思いますよ。
あまりにもその方と会って体調が優れないようでしたら少し距離を置いて
みては？いや、それはかわいそう、と思うのならば、少なくとも職業の
話はやめて欲しい、と言ってみる方がいいのではないでしょうか。
あなたの心が平安でいらっしゃること、心からお祈りします。

>>297　よすこさん
ごめんなさい、入院経験がないのでなんとも言えません。
ｷﾞｺさんが答えてくれたとおりなのではないかと思います。
もし入院されるのであれば、あなたが快適な病院ライフを
おくられること、心からお祈りします。
また戻ってきてくださいね。

>>304-305 箱舟さん、>>310 ◆Z7MWimBZcIさん、
回答ありがとうございました。
そうですよね、「普通」と「異常」の境界なんてそんなにはっきりしてないのかも。
あんまり気にしすぎるとどつぼにはまりそうなので、気にしないようにします。
自分の感情に鈍感だということは
言われて初めて気づいたのでちょっとショック状態なのかもしれません。
どうしたらいいのか、って、動けなくなっちゃってる感じです。
実際にカウンセラーの言葉が実感を伴えるまでは、
ちょっと頑張って自分と向かい合うよう努力してみます。

>>299　ヘレンさん
恐らく新しいリズムに慣れてらっしゃらないか、もしかするとあなたはまだ
家にいたかったのかもしれません。
睡眠不足は身体にも心にも影響を与え、悪い方にしか進みません。
精神科に受診する事をお勧めします。
眠剤を少しでもいいから貰って、すぐに布団に入り、寝付くのをじっと待って
いた方がいいと思いますよ。そうすれば自然と眠れるはずです。
あなたの睡眠時間が少しでも多くなるよう、お祈りいたします。

>>301さん
人とご自分を比べない方がよろしいかと思われますよ。
楽に生きている方もいれば、不器用でも一生懸命生きている方も
いらっしゃいます。それは人それぞれです。
どうして自分ばかり努力しているのに、周りは遊んでいるんだ、
と言うのは、逆に言えばそういった方々を羨ましいと思っている
ところはありませんか？

ｷｼｮｲ、と言った人は不憫な人だなぁ、と思ってみてください。
人にそんな暴言を吐ける人ですよ、可哀相な方だと思いませんか？
だから、｢不憫な人だなぁ｣と思っていた方があなたの心にもいいと
思います。(もし、本当にあなたに言ったんだとしたら)

あと、地道な努力を見せずに、一見華やかに見える人もいらっしゃいます。
ですから、十派一絡げには出来ないと思いますよ。
あなたは地道に努力される方なので、大変な思いもなされたかもしれません。
しかし、私はあなたにも報われる日が必ずややってくると思います。
諦めかけているような感じを受けますが、努力を惜しまないで下さい。
必ず報われる日がやってきます。
その報われる日があなたに必ずやって来ることを、心からお祈りします。

申し訳ありませんがそろそろ面接に行く時間です。
>>308さん、>>321みーこさん、回答は帰って来てからでよろしいでしょうか。
本当に申し訳ございません。
では、行ってまいります。

>>324 箱舟 ◆Ark/doneS. さん、行ってらっしゃいませ。今日一日祈っています。

>>166 ： ◆Z7MWimBZcI ギコ猫先生ありがとうございました。
153 ID:BhphavwO =ギコ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver13の770です。
反面教師です。今週も休んでしまいました。担当医は予約制なので、
まだ診察してもらっていません。セルシンの点滴だけですが、
自分は休職したほうがいいかと思うのですが、
３年前に休職した時とは比べ物にならないほど最悪の状態を先生は知ってるので、
軽度に思われて、 「様子を見ようか。。」と、おそらく診断書でません。
今の時点で週１診察から２週間に１回に減らされたのはつらいですが、
先生からして、きっと、つつらいつらいしんどいしんどいばかり文句を言っている
病気ではない人に見られています。実際落ち着く日もあるので、自分でも何なのか良く分からず、
セカンドオピニオンとして別の精神科医にかかるのも一つの方法という意見をもらい、
違う先生の病院へいったところ、「どこの病院に通われていますか？」の質問に「いいたくありません。」
と答えると、ものすごく怒り出し・・怖かったです。なんで金はらってこの場にいるんだろう・・と思いました。
「心理テストの結果から見ても、貴方が今すごく不安定で、死にたいという気持ちを持っているのは分かるわ！
でも貴方は私にどうして欲しくてこの病院にやってきたの！！」といわれ、
「・・・自分の症状もどうしていいかもわからないんです・・」というと、
「私はあなたに薬は出さないわよ！」と言われ、薬は好きではないので、(特にＳＳＲＩは全く飲みません。)
なんか困ってしまって・・・。
「セカンドオピニオンとしての意見を聞きにきたの！」と言われ、「はい・・」と言うと、
「言う事ない。元の主治医の先生の所に帰りなさい」
といわれて２７００円でした。 事務の人もきつかったなあ。
すごく傷つきました。正直にセカンド・・と言わなかったほうが良かったのでしょうか？
本当に彼女の診療はさらにボロボロになりました。 心が泣きました。きっと許せなかったのですかね。
仕事に行く気もせず、何にもする気がありません。今日も行く用意までしたのに・・いけませんでした。
胃もたぶん以前胃潰瘍だったところに再度穴が開いてると思います。
どーしたらいいのかわからない。怠惰なだけ？

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>326：J9J9さん　m( _ _)m・・・・
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エラソーな事を言って金が儲かるのは医者と弁護士ですな。
言い忘れましたが同じ市内のセカンドオピニオンの場合、医者は
同じ市の医師会で繋がってます。出来れば違う市の医師のほうが良いです。
そんな事を言われたのなら金を払う必要は無かったと思います。
私も一度金を払わなかった（処方も無かった）事があります。
心を傷付けちゃいましたね・・・・スイマセンでした。

個人的には休職を薦めます。もう限界ではないでしょうか？
薬で騙し騙し仕事を続けるには症状が酷すぎるように感じます。
出来れば貴方の体と心を先に守って欲しいと思います。

>>323=箱舟さん
マジレス有難う御座います。
確かに良く言われます。他人との比較ではないと。
でも仰る通り、私は嫉妬しているのでしょう。

彼女いない歴＝年齢は勿論のこと、友達も多くは無く、
死語ですが青春らしい青春を過ごした事はありません。
夏休みでも尻に床ずれをつくって机に向かってたのですから。
所謂司法試験で。ですから残念ですが、報われる事はありません。
もう諦めた後です。実力を出しきって尚高い壁があったというか。

それから普通に生きようとして気付いたのが自分の顔が痛すぎる、ということです。
これも確かに気にしすぎで、私の自意識過剰が全ての原因かもしれません。

他人の言う事を気にしなくできたり、自信喪失を補う薬もあるとか聞いたんですが、
そういうものの助けを借りながらでもあなたの仰ったことを噛み締めて生きれれば幸いです。
またお邪魔して訊きたい事もありますが、今回も長々と構ってちゃんをしてしまったので
またの機会にもお相手してくださると嬉しいです。それでは有難う御座いました。

以前ＰＤで鬱を患っていて、最近ジムに通っているとレスした者ですが
自分の通っている病院の先生に「ジムに通うのが辛い」と相談してみたところ
それは「鬱で通うのが辛いのではなくて、それはただ通うのが嫌だと思っている」
「通うことができなくて、自分を責めてしまうのは良くない事だ」と言われました。

なぜ僕がジム通い始めたのかというと、小、中、高と学校でいじめに近いような事を受けてきて
「自分は弱い」というのがずっと心にあって、ＰＤや鬱になったのも自分が精神的にも
肉体的にも弱いからだと思ったからです。強くなりたいと思ったからです。

強くなりたい自分と病院の先生の言うとおりなのかも？と思う自分がいるようです。
もうどっちが本当の自分の考えなのかわかんなくなってしまいました。

文章が下手でごめんなさい。自分でも何を言いたいんだか・・＿|￣|○

>327
まず、ギコ猫先生早速のアドバイスありがとうございます。
質問は、同じ医師会ならば、主治医にこの事を話した方がいいのでしょうか？
そのセカンドオピニオン２７００円の精神科医には、
今の主治医の先生の名前は言わなかったのですが、今の主治医にばれるとなんだか悲しいです。

医師との相性って本当にあるのですね。
今の先生と信頼関係があるだけに、私が余計な事をしてるのがわかると、
主治医が幻滅するので悲しいです。
しかも、主治医が私の精神状態を怠惰、甘えと判断するのならなおさらです。

あとお金を払わないということは、けんかするということでしょう？
現在の自分は理不尽なことで傷つけられ、他人へ向かうべき怒りは恐ろしさのあまり、
自己の内へ向かってくるんです。
つまり罵倒されているその場では、ゆら〜っと話を聞いていて
後で、心開ける旦那と二人になったときに、
そのように人の気持ちを考えずに自分の言いたい事だけを言って人を傷つける
黙ってる人にいえるこの関係、や社会が怖い。
こんな世界なら、黙ってる側の人間はいらないんじゃないか。
自分のような人間は不必要だ！と泣きながらナイフで自傷行為に走ります。
今回は、なんか離人感ではありませんが、離れている感じも少ししましたので、
芯で受け止めませんでした。


ギコ猫先生の言葉が温かくてうれしいです。

最近、病院に通い始めたばかりの者です。
薬ｽﾚに逝こうか悩みましたが
こちらに書き込む事にしました。
もしｽﾚ違いだったら激しくスマソです。

薬を処方してもらい、飲みはじめました。
（先生や、薬剤師さんに聞いた所、ほんの少しの量だそうです。
メモをなくしてしまったので、具体的な内容は書けませんが…）
効いているらしく、気持ちが落ち込んだり辛いって事も少なくなりました。
逆に凄く気持ちがいいっていうか、数十年ぶりに晴れ晴れしたような、そんな気持ちです。

今回相談したいのは、薬を飲んで躁になっている状態の注意点です。
仕事で汗流したり、友達と遊んだり、映画を見にいったり、ビデオを見たり
今までにないくらい充実した毎日を送っているのですが
以前読んだ本の中に
「躁の状態は体力の消費が激しく、反動が大きい」みたいな事が書いてあり
あれ、私このままでいいのかな？とふと思った次第です。
薬剤師の先生には「明るくなったから良いじゃん」と言われ
その時は、あ、そうかーと思ったのですが…。
分かりにくい質問で申し訳ありませんが、躁の状態の対処方法のアドバイスを
よろしくお願いします

>>309:ギコ先生

アドバイス、ありがとうございます。
さきほど主治医に電話したところ、「黙っていればいい」
といわれました。
しかし、黙っていることで良心の呵責で心に負担をかけたく
ない、しかし内定取り消しはもっと怖いという二律背反で
とてもつらいです。会社に告げるなら>>233のギコ先生と
>>252の箱舟 ◆Ark/doneSさんの折衷案、つまり
「御社に勤める事に緊張して・・・」といっておこうかと
考えています。実際、このことも私の心の負担となって
いますから、嘘をついていることにはならんのですから。

ギコ猫先生相談です。
先日まで精神病院に入院していたのですが、無事退院しました。
しかし家に帰ってからというもの、異常に人恋しく、
一人でいる時間はひどく鬱状態で何も手に付かない状態です。
入院前より不安定な気がします。退院が早かったのでしょうか？
それともこれが病院（入院）依存症というものなのでしょうか・・・。

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>329さん　　理解した・・・・
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誰でも一度は経験する「パワー」への憧れですね。
ジムで鍛えても結局は心までは鍛える事は出来ない
喧嘩に強くなっても、それで勝ち癖がつくわけでもない。
その節理がわかったのではないでしょうか？
自分の弱さを治すためにジムに通われた＝強迫的ですね。
それが直ってきたと言う事ではないかと思います。
違う言い方をすれば理解してしまった・・・・
そう思います。

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>330=>>326：J9J9さん　
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うーーん、そんなに頻繁に顔を合わせるのではないので
（忘年会、新年会ぐらいです）
余り気にしなくて良いと思います。厚顔無恥で行きましょう。
多分話にものらないでしょう･･･気にしないで
＞他人へ向かうべき怒りは恐ろしさのあまり、
＞自己の内へ向かってくるんです。
できるだけ感情はその場で表に出すようにした方が良いです。
殴り合いをしろと言うわけではなく、枕を殴るも良し、安い食器を壊すのも良し
できれば怒りを憐れみに変換させてやるのが良いです。
他の感情は殺さないで出した方が良いと思います｡涙は心を洗います。
笑いは貴方を生き生きとさせます。貴方自身が自分を傷付けるほどの大物は
いないと思いますよん。同じ土俵に降りることなく、憐れんであげてください。
それが人間の器の大きさと思います。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>331さん　　注意事項は・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
万能感、金銭の消費（博打）、睡眠時間の短縮とそれにも関わらず
疲れを感じない、性欲の異常亢進、感情の起伏の激しさ、などなど・・・・
以上の症状が現われ始めたらちょっとまずいので、すぐに医師に
伝えるようにして下さい。
その症状が出なければ、十分に楽しんでください。梅雨明けの
晴れた空って感じでしょうか・・・・・

>>332さん
余り真面目になり過ぎないようにして下さい。
いい加減さをもって下さいネ。開き直る事も大事です。
健闘を祈ります。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>333さん　　そうだね・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
確かに入院中は常に誰かがいたからね。
その寂しさを友達に向けてはどうでしょうか？
メンサロの雑談に入ってみるというのも良いと思います。
前を向いて歩いて行きましょう。退院は直ってきた証拠。
後ろを振り返らずに・・・・

>>336
早速の回答ありがとうございます。
今の所そういった症状はありません。
若干あるのは感情の起伏ですが
辛い時の方が激しかったです。

また私は絵を描くのですが
今までで1番気にいった絵を書けたので
ちょっと万能感はある…かもしれません、そこだけ気をつけていこうと思います。

あまり無理せず、治療しながら
楽しく生活していこうと思います。

本当にそう…梅雨が明けて海へ走っていく、そんな気持ちです。
こんなに楽になれるのなら、もっと早く治療へ行っていればよかったです。
ありがとうございました。

>>334
理解してしまったのかもしれませんね。
でも認めたくありません・・認めてしまったら自分が負けたようで辛いです。
できるところまで頑張ってみようとおもってます。
ありがとう・・

相談です…どうかよろしくお願いします。悩みが頭の中で全然整理できない為
思った事をそのまま書く事にしますが…すいません。

どんな事をしたってやる気がでない。
正直やりたい事は山の数ほどある。やりたい。だけど体が動いてくれない。
最近、心の中では二言目には「疲れた」。周囲の皆曰く「アンタは働きすぎ」と言われる。
自分の中ではそんなに動いているつもりはないんだけど、結構動いているらしい。

外に出れば結構動ける、だけど家に帰ってやらなきゃいけない事は本当に出来ない
部屋に戻った時にやらなきゃいけない事をしようと体が動いてくれない
脳ではわかってる、だけど体は必ずと言っていいほど他の事に体が動いたり寝たり…
（実は今もやらなきゃ行けない事があるんですが…こうやって書いてます…）
もうこんな事が続いて５年近くになろうとしています…
やろうと思っている事が出来なくて、ノルマも達成できない、授業にも追いつけない。しまいにゃ怒られる。
部屋の掃除もしていない、今はゴミの溜まり場。
いつも誰かに言われる「あなたはアクションが遅い」

意思が弱いんだろうか？いや、それはもうわかってる…だけど…
もう自分はバーンアウトしちゃってるのだろうか…？まだ10代なのに…
これから先の人生…不安でしょうがないです…。
いや、それよりも何よりも…もう疲れました…。何もしたくないです…

ボクは一体何なんでしょうか？すいませんが、よろしくお願いします…。

>>341さん
相当焦っているようですね。
341さんの状態がどうなのかはオンラインでは私は心理アセスメントはしない
ことにしているのですが、専門医にかかった方がいいかどうか、ぎりぎりの
ところだという印象を受けています。
思春期の人だから、焦りもあって当然なのですが、あまりに無理な目標設定
をすると苦しくなってしまいますが、そういう無理な目標設定をしがちなの
も思春期の人の特徴なので。
きちんと睡眠はとれているかどうかも大事ですね。
睡眠がとれないと記憶も障害されますので。
疲れたと思うときには、まだからだもこころも成長しますので、きちんと寝て
みたり、何もしたくないときにはぼうっとしながらリラックスすることも大切
ですよ。

ギコ猫先生。回答本当にありがとう。。

信頼している、担当医からリーマスデパスに加えて、
パキシルを一日１錠処方されました。

感じやすいということで、１０感じる内の５０しか感じなくなったらいいじゃないですか。
とのことでした。
人の目や、意見を気にするので。
文章がおかしいと思いますが、お気になさらないで。

>>342 通りすがりの臨床心理屋さん
相談にのっていただき感謝いたします。レスしてみたいと思います。

>思春期の人だから、焦りもあって当然なのですが、あまりに無理な目標設定
>をすると苦しくなってしまいますが、そういう無理な目標設定をしがちなの
>も思春期の人の特徴なので。
無理な目標を設定するのは１年に数回にしています。
そこは大丈夫なんです。短期決戦、見えている目標ですから
終わった後も目標が達成できた事による充実感で何も悩みはありません。
>きちんと睡眠はとれているかどうかも大事ですね。
>睡眠がとれないと記憶も障害されますので。
逆に寝すぎる事も多々です。休みの日なんて死体みたいに動かないです。
（やる事があっても寝てしまってたりします…それでダメダメになってたりもします。）
でも、いくら寝ても「心の疲れ」みたいなモノがどこか解消されなくて…
甘えてんでしょうかね…最近、徹夜が出来なくなりました。本気で「もう年か？」って思ってしまいました。
>疲れたと思うときには、まだからだもこころも成長しますので、きちんと寝て
>みたり、何もしたくないときにはぼうっとしながらリラックスすることも大切ですよ。
結構これでもぼぉっとしてるんですけどね（＾＾；
思いっきり贅沢を言えば飽きるぐらい寝て、飽きるぐらいぼぉってしていたいです。
時間がそれを許しません。

何はともあれありがとうございます。

ギコ猫先生、ありがとうございました。
そうですね、後ろを振り返らずですね。

>>107->>86の書き込みをしたものです
その節は相談に乗っていただき
ありがとうございました
今日、精神科に通っていた子が
久しぶりに学校に顏を出しました
なので、その子と一緒に保健室に相談をしに行きました
そこで、私は自分が思う以上に
人に弱い所を見せたくなかったのに気付きました
話すと涙が止まらなくなりそうだし
誰にも知られたくも無かった………
なにも話せなかったし、友達が自殺願望があるんだよね？と言っても
全力で否定してしまった………
今までずっとそうして生きてきました
次の授業に出る？と聞かれて、私は出ると答えました
理由は保健室でいるとクラスの人に知られて目立ちたくないから
糞みたいな理由と自分で思いました
私の学校は権力まがいな物があり、グループごとに階級みたいな物があります
上に上がるためにゴマをする者
些細なことで上から落とされる者、様々です
そんな状況についていけません
交友関係もしんどいです
近くに二面性のある人がいて、私には暴言を吐きます
他には悪口が嫌いな人 が多く、私は相談もできずに毎日死にたい気持ちでいっぱいです…
最近鬱が酷くなりちょっと隠せないくらいになると
らしくないよ〜と言われます
私らしさってなんだろう………
消五の時死んでたらこんな思いせずに済んだのに
長文ｽﾏｿ

>>317
>>322

アドバイスありがとうございます。
気分が大分楽になりました。
仕事のことも、もちろんですが
これからの自分のことを考えて
通院しながら、もう少し頑張ってみようと思います。

308です。
もう何をするにも疲れました。病院に行く気にもなりません。薬も飲みたくありません。
鬱が悪化したってそれが自然に起こる事なら流れに任せて衰弱して死にたいと思います。
本当に疲れました。何もかもどうでもいいです。今でもできるのは2chくらいです。
そのうちやらなくなるでしょう。死にたいです。病院も誰も何も自分も助けになりません。
書く事もよく解らないけど書いてます。自分が憎いです。悪い事は重なるもので
40度近い熱がでました。胃が痛くて吐き気もあって食べ物が食べられません。具合
悪い時に診てもらったのに、主治医は元気そうだねとか言ってました。私は元気に
見えるんです。きっと死ぬ直前でも元気に見えるんです。自殺しようとしたらきっと
誰も気付きません。そう思ったら自殺が簡単に実現できるんだと分かって怖くなりました。
今の主治医は入院したらなんて提案しないけど例え入院しても良くならないと思います。
根本が腐ってる、純粋な鬱病じゃない人間は治らないと思います。
病院のお世話になってばかりです。でももう病院も薬も嫌です。どうして鬱病患者の為の
ホスピスはないんでしょう。そこで死を待ちたいです。ないから自宅にいます。
早く家族に死んでほしいです。未練無く自分も死にたいです。家族を殺したくはないです。
誰かに助けてと言ったって結局頼れるのは自分だけです。でも自分はボロボロです。
耐えるしかできなかったのが、もう耐える事もできなくなりました。お終いです。
間違った考えかもしれません。でも誰かが正しい事を教えてくれるかもしれないから
ここにかきこんでみます。支離滅裂ですいません。出来たら誰か答えてください。

>>348さん
お辛い気持ちは痛いほど伝わってきます。私も鬱が一番ひどい時は、
同じことを考えていたと思います。
もう、苦しみを誰かに伝える気力も無い。生きていたくない。
でも、鬱には大きな谷があって、それからまた登っていくのだと
教えられました。
もし可能ならば、あなたのこの書き込みをメールなりＦＡＸで
ドクターあてに送ってみてはどうですか？
非常事態なのですから、相手にされないなんて事は絶対ありませんよ。

信じていただけるかどうかは分かりませんが、願いをこめて書きます。
もう何もかもが嫌になってしまったら、それが「底」なのです。
そこからは、徐々にですが登っていくことができるんです。本当です。
命さえあれば、なんとかなると思えるように、心からお祈りしています。

何もしなくていいのです、あなたは悪くないんです。助けをもっと求めていいのです。
生きてさえいれば。それが一番大切です。

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>339=>>331さん　　うん・・・・
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絵の場合は満足感と言うか、達成感と言うか・・・
躁の症状ではないと思います。
心と体の声を良く聞いてあげてください。
疲れたらすぐに休んでくださいね。
本当にヨカッタ。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>340=>>329さん　ひとつだけ・・・・
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本当に強い人はパワーに左右されない
確固たる自分を持っていて、負けたときもはっきりと
「負けた」と言う勇気のある人。
自分を守り、労わってあげられる人
それだけは心の隅に憶えて置いて下さい・・・

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>343：ｊ9ｊ9さん　　結局・・・・
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人の人生なんて、ゼロ＝サムなんだと思います。
金が有ればそれで苦労し、なければないで苦労する
人間は感じる辛さと幸せ感は差し引きゼロになるのではと思います。
ただ辛い事をに焦点を当てすぎると余計辛く感じられる・・・
それをコントロールできれば良いのでは・・と思います。

>>345>>333さん
そうですね。嫌な経験でも今後、同じ
事象が起きた時に既に経験済みだから
やり過ごす方法を知っている・・・
その時に過去を振り返る・・・・
経験に勝るものはないと思います。
また、その経験から人にも優しくなれる。
まんざら悪い事ではないかもしれません。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>346=>>107=>>86さん　良かったね・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
貴方が独りで我慢して強がって・･･･でも我慢している自分に
いとおしさを感じて、それが貴方の本当の心だと思います。
確かに学校を含めた社会で泳いで行くのは素直な人間にとっては
泳ぎ難い・・・・ずるがしこいものがのうのうと泳いでいる・・・・
でも貴方は別にその人に同調する必要はないと思います。
そんな人は所詮、そのような付き合いしか出来ない。
人間的な魅力にも乏しい。
貴方は貴方の道を歩んで行けばよいと思います。
周りの目なんか一瞬のもの、社会に出るまでのもの。
泣く事が出来た貴方に祝福します。良かったね。

>>347=>>299：ヘレンさん
無理はしないで下さい、異聞を守る事は忘れずに
貴方の肉体にスペアｰは無いのです。労わってあげてください

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>348=>>308=>>288さん　
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＞誰かに助けてと言ったって結局頼れるのは自分だけです。
　そのとおり、はっきり言ってしまえば頼れるのは自分しかいません
　誰も変わってやる事も出来ないし、できるは言葉を掛けてあげること
　くらいしか出来ません・・・・

デモね、経験者からのアドバイスだけはできる。もうすぐ貴方はうつの
そこに到着するでしょう、もうどうしようもも無い･･･死ぬ気力も湧かない、
深淵の中にいる自分に気が付く・・・その時にあなたは抵抗する事を
一切諦める・・・そこからが始まりですよん･･･それより下は無いのだから
少し前向きになっている自分に気が付く。「どうせ落ちるなら全部の膿を
出してやれと。
そこからが貴方の本当の始まりです。これを乗り切ったら自分が少し
格好良くなった気がする、耐えてきた自分を少しだけ誉めてあげたくなってくる。
（今を耐えている自分も充分、賞賛に値するのですよ）
同じ状態の人に出会ったら理解もできるし優しくもなれる。
貴方なら越えられると思います。自分をちゃんと分析している。
安心して落ちていってください。迷ったら叉質問してくださいね。

うつで精神科通院三ヶ月たつ者です。20代の男です。

過去の自分の周囲の人間に犯した罪がどうしても拭いきれません。
私が存在していたことによって周囲の人間が不幸になっていった…

そして、親の苦労に報いることもできなかった…
私の親は教育熱心ではありませんでしたが学費を全部払ってくれた。
私は人生に失敗しました。親の苦労まで否定してしまいました。
早くから苦労して働いた金を学費として親に使わせたくせに…

主治医は言います「過去は変えられない、忘れなさい。未来はこれからつくるもの」
確かにそうだと思います。ですが、変えれないからこそ私を襲ってくるのです。
夜になって寝る前に部屋を暗くすると、また、ふとした瞬間、なにげなく街を
歩いている時…涙がこらえきれません。後悔の念が拭いきれません。

親がかわいそうです。私は親の苦労して頑張ってきた人生まで否定した。

恐れます。これから作る未来にまた同じ罪を犯しつづけるのではないかと。

それならば、私の存在自体が罪ではないかと。もう、つらいっす。愚痴ですみません。

>357
子供なんか育てれば金はかかるもの。とうぜん、学費も。
有難いと思う心は大切だけれど、あなたがそこにいること、元気で
生きている事が生んで育てた親の喜びじゃないですか？
子供は、生まれた時の笑顔ですべてを返しているという人もいる。
どう思うかは、その親にもよりますけどね。

あなたが罪なら、他の人間も罪を犯し続けながら生きています。
誰だって他人に迷惑を掛けず、喜ばせるだけで生きるなんてことは
できない。ただ、自分のいることを喜んでくれるごく一部の人がいる、
（家族とは限りませんがね）それを幸せと思って生きています。

恐れてもいいよ。明日罪を犯す事が怖いのは、あなただけじゃない。
そして、過去罪を犯したのもあなただけじゃない。
あなたが他人のしたことを許すように、あなたも許されて生きてます。
少なくとも、あなたは誰かを許しているでしょう？
許されないで生きてる人なんて、そんなにいるもんじゃありません。
存在する事だけでもゆるされてるから、そこにいられるんですよ。

疲れたこころをゆっくり休めて、親御さんに笑顔を見せて。
それが働いて来たあなたの御両親への、いちばんのお返しですよ。

>>348です
>>349さんと>>356さんレスありがとう。
ここが底だとして、例え登っていけるとしてももう動くのが嫌です。多分、底は何度か
見てます。PMDDなんで、生理前が一番酷くなります。でも今は生理が終わった直後です。
ここから更に落ちていくとしたら、もう耐え切れないだろうと思います。
薬は飲むのを止めました。その方が死にやすくなるだろうと思ったからです。
馬鹿なことしてるとは思うけど、不自然な事や足掻きはもう止めたいんです。
早く視野狭窄状態になってしまって死ぬ事以外何も考えられなくなりたいです。
レスは嬉しかったけど、やっぱりどうにもならないし私も終わりを望んでるんだと
思いました。2chも疲れるだけになったし、他に出来る事もありません。主治医には
陰性転移してるみたいだから頼ろうとも思わないし、他の医者を探そうとも思えないし
着替えて準備するのも病院まで行くのももう嫌です。どうにもなりません。こんな
考え方しかできない自分が憎いですが、病院も医者も、最後まで頼ってた薬も嫌になって
どうしたらいいか分かりません。
嘘でも｢レス読んで生きる希望がわいてきた｣とか書き込みたかったですが、
できませんでした。傷つけてしまったらごめんなさい。

>>358
通りすがりさん。愚痴に付き合っていただいてすみません。
暖かいお言葉に涙がでます。
>あなたが他人のしたことを許すように、あなたも許されて生きてます。
そうです。私は許されて生きてきました。本来なら嫌われて無視されて
当然のような、相手との距離を一定に保つかかわり方。決して、深入りは
しないうわべだけの関係。

でも、私の周囲の人間は気のいい奴ばかりでした。そんな人達とも
私はいわば、彼らを円の中心として、その円周上をまわるような付き合い方
をしてきました。その半径をけっしてちぢめないように保ちつつ…
おそらく、私のいない所では嫌われていたと思います。それは当然のことでしょう。

>少なくとも、あなたは誰かを許しているでしょう？
そうです。許すというよりここ数年他人に対して、怒ったことはありません。
それは、許しているのではなく私が怒ること=罪である。と思うからです。
決して他人に対して私が怒るようなことがあってはならないと思っています。

よく言われます。「落ち着いてますね」と「温和な性格ですね」と。
まったく違います。あなたを恐れているだけです。あなたのような人に
私のような人間が怒ることはけっして許されないことである、ということだけ。

私は現在、休養状態ですがそのこと自体が家族の負担になり、また、罪を
犯しています。私は家族と同居ですが、父、母、兄、皆が働いている。
社会的に生産的な日々を送っている。苦労しながらも。

私だけが家にいては、日々頭の中で禅問答を繰り返し、涙をながし非生産的な
日々を送っています。平和だった家族である我が家の唯一の問題と負担が私であります。
もうこれ以上迷惑はかけられない…一秒でも早く社会の一員として私も働かなくては
ならない、でも、怖い、つらい、しんどい…
じゃぁ、もうすべてから降りてしまえばいいのか…でも、そんな勇気さえもてない自分がなさけない

教師歴６年で、２年目で理不尽さに耐え切れずおかしくなり、
現在は障害児教育担当ですが、
文部科学省の意向で約２年後には義務教育における養護学級及び養護学校が廃止されます。
教員の大リストラ時代の始まりです。
それもまた私個人の不安に追加されました。そして、
こんなことでやっていけるのか？と、学校教育においても不安であります。

４年前から薬を飲むようになりました。
以前アナフラニールからパキシルにかえて、
ここ一年はリーマスデパスを飲んでいたんですが、
またパキシル夜のみ２０ミリ処方されました。

前回はパキシルで躁てんしてしまい、元気で元気で
しゃべりまくるわ、旅行するわ、買い物するわ、
おまけに元気すぎてリスカもして大変だったので、
またパキシル飲むことが怖いです。
薬で明るくならないといけないのなら、こういった薬を処方される人の個性はどうなるの？感じやすい弱い部分もまた人間の個性とするのなら、
この社会は強い人間しか生きてはいけないということでしょうか？
感情の波が激しくならぬようにリーマス飲むことはまだ理解できるが、
パキシルは個性をころして別の人格を作るような気がします。
躁てんが怖い。

>>361さん
パキシルの処方限界量は４０ミリグラム／ｄａｙですので、多分前回より処方
を減らして様子を見るということかも知れませんね。
パキシルは人によって作用機序が違うのですが、利き方によってはうつ状態を
好転させることができるいい薬だという印象を受けているのですが。
（すいません。ただの心理屋なのですが。）
文部科学省の意向については初めて知りました。
普通学級への適応ができない子供たちのことも心配になりますね。
とかく躁状態というのは、うつ状態よりも危険な側面がありますので、
少しでも躁転しそうだったら、主治医に再診を取ってもらってください。

>360

一般的に、他人との距離をきちんと取れることは悪い事じゃないですね。
あなたは円周上をまわるつきあいというが、円の中に飛び込むような
つきあいが快いのは余程他人のプライバシーに気付かない人か、依存心
の強い人だけです。

>>私が怒ること=罪である。と思うからです。

怒っていいじゃないですか。他人が怒るのをあなたも許すでしょう？
あなたが怒ったところで嫌われませんよ。一時的に不快感を示す人は
いると思いますし、それで離れる人もいるでしょうが、かえって自分
のことを好きでいてくれる人だけが残ってスッキリします。
また、怒りは無闇にまき散らすものでありませんが、ムッとしてみせる、
「それは不愉快なんだけど」と穏やかに言う程度の怒りを示す事は、
人間関係を円滑にするために、ときに必要です。
逆に、不愉快さを示さないと、他人にはわかりませんし、無理がきくと
勘違いされることもあります。そういうことが多いのではありませんか？

つらいのに、しんどいのに、それで働いてどうしますか？
働いて、同列に認められないと駄目ですか？
あなたを許してないのはあなた自身です。
あなたが「おりるべき」なのは人生ではなく、「休むのを認めない意識」
「ダメであることを認めない意識」「自分への特別視」です。

たとえば社会には「失業手当」「傷病手当」「生活保護」なる制度が
あります。なんでだと思いますか？社会は「時に、人間はダメになること
がある」ことを知っていて、それを許しているんです。家庭でも同じです。
悩みの種、いいじゃないですか。あなたにとって家族は悩みの種には
ならないんですか？この先も？未来永劫？そんなことはありえない。
堂々と休養しなさい。神様が与えた休暇です。

酷い鬱を乗り越えてから気づいたのですが、精液の匂いがしなくなってしまいました。
薬のせいかと思い、薬剤師会に電話して聞いたところ、
僕の飲んでいた薬でそういうのは聞いたことないそうです。
で、相談ですが鬱のせいでこんな事になることはあるのでしょうか？
もうこうなってからだいぶたっています。
匂いがしなくても子供を作る能力はあるのでしょうか？

昨日ＯＤのしすぎで今も入院しています
全く昨日のことは覚えていません

外では周りに合わせられるのに､家（家族の前）だとどうしても我侭になってしまいます｡
かなりの勢いで自分勝手になってしまうのですが､どうしたら良いでしょう？
家族にも迷惑をかけるし､自分でもどうして良いかわからないし…

>>366 よすこさん
以前のあなたのレスで

>もう生きていたくない
>死にたい

って書いていましたよね。私には、それが、
「もう死にたくない、生きたい」と、言っているようにも感じました。
でもあなたにとって生きているということは、苦しみ以外の何物でもないのかもしれない。
空気を吸うだけでも、毒ガスを吸っているように感じるのかもしれない。

あなたが気軽に行ける保健室のような場所が、今あなたの周りにないのなら、
何でもいいから、もっともっとここで弱音を吐き出して下さい。
人間は簡単に生まれてくる訳じゃないのだから、簡単には死ねないよ。
ゆっくりと、他にやりたいこととか探していこうよ。

>>363->>364
>通りすがりさん、またありがとうございます。説得力のあるお言葉だと思います。
どうかもう少しだけお付き合いを…
>一般的に、他人との距離をきちんと取れることは悪い事じゃないですね。
そうだと思います。でもそれは、人付きあいの距離をわきまえているひとのことでは
ないでしょうか。私の場合はただ恐怖感から距離をちぢめていかないだけなのです。

>怒っていいじゃないですか。他人が怒るのをあなたも許すでしょう？
そうですね。他人が怒ることを許す…許すというより私は怒られてもしょうがない
人間だと思ってしまうのです。

私は怒り方を忘れてしまってように思います。
表情は？言葉は？タイミングは？たしかに不快感を感じることはあります。
でも、決してそれを表にださない技術が自然と身につきました。そして、その怒りを
自分へと向けて内へ内へと閉じ込める。永遠に消えない怒りはありませんから、
そのうち怒りがおさまる。これが私の怒り方です。

>不愉快さを示さないと、他人にはわかりませんし、無理がきくと
>勘違いされることもあります。そういうことが多いのではありませんか？
確かにあります。親は言います。「お前がんばってきたじゃないか」と「どうして消極的に
なるんだ」と。私は思います、「俺だって辛いんだ。頑張ろうとしてるけど、頑張れないんだ」と。
でも、それを絶対口には出しません。親は当然通院している事を知っているので聞いてきます。
「お前どうなんだ？」と。私は言います「大丈夫だよ」と。するとたまに「じゃぁ、もっと積極的に
動けば？」と言ってきます。私は「うん」とだけ言います。

兄も口には出しませんが思っていると思います「どうして、こいつだけ毎日家にいるんだ、俺は
朝早くから夜遅くまで働いているのに」と。
家族の負担であり問題である私がどうして反論できるでしょうか。社会的になんの役割も果た
していない今の私は怒ることはゆるされるのでしょうか。
親は苦労して働いてきた、子供を育ててきた、学費も払った、子育ても終わったと思った…
そうなるはずだった、親は親なりの人生設計があったはず。私が全てを壊してしまった。

>つらいのに、しんどいのに、それで働いてどうしますか？
>働いて、同列に認められないと駄目ですか？
辛くても皆働いているのではないでしょうか。私は普通の人間です。一人一人は違えど
普通の人間という集合に含まれる人間だったはず。だとすれば、それなりに普通の人の
生き方があるはず。同じではないけれど、同じような生き方が。それなりの社会的責任を
果たさねばならないのではないでしょうか。私はそこから外れてしまった…

>「ダメであることを認めない意識」「自分への特別視」
自分への特別視がどういう意味で通りすがりさんが書かれたのか、ちょっとわかりかねますが、
たしかにダメであることを認めない意識はあるかもしれません。それは学生時代の同期が
立派に働いているであろう、ということに対する劣等感からくるのかもしれません。
自分も彼らとそれこそ同列に働くはずだった…
でも、私は、私だけは無能な人間だった。そういう人間になった。

>悩みの種、いいじゃないですか。あなたにとって家族は悩みの種には
>ならないんですか？
おっしゃる通りだと思います。でも、事の重大差が違いすぎるように思います。
私にとっての家族への不満や悩みに対して、彼らから私へ向けられる不満や悩みでは比較に
ならないほどの差があるのではないでしょうか。

>神様が与えた休暇です。
そうかもしれません。でも、時間は私を許してくれるでしょうか。神様は時間をコントロールでき
ません。私の休養中にも世は動いており、私だけが止まっている。いつか、私が動き出したとき
には、世は私では追いつけない距離まで先にいってしまっているのではないかと思うと恐怖を
覚えます。

普段誰にも話さないので、少し興奮してしまいました。通りすがりさんに一方的にぶちまけて
申し訳ありませんでした。すみません。

>>326=>>330=>>343=>>361さん
私も同じような経験をした頃があります。そのときはあなたと同じ女医さんに
診てもらっていたんですが、散々待たせておいて｢あなたのせいで時間がなく
なったわ｣と言われたり、｢医者の思いどおりになると思うなよ！｣と罵られたり
(因みにそのときは何も要求はしていませんでした。単なるヒステリーかと。)
私がパニックを起こして病院で自傷行為(頭を壁にぶつける)をしていたら、
｢ちょっと、もし壊して弁償してくれるならいいけど、金なんてないんでしょ｣
と言われたりしました。
｢合わないDr.｣と言うよりは、｢こんな人がDr.でいていいんだろうか｣、と
思いました。
それと同じ感想をあなたの文面を読んで思いました。
その対応とその金額じゃあまりにもあまりです。
随分おつらい思いをなさったでしょう。大変でしたね。。。

私も休まれた方がいいと思います。
ただでさえ酷い状況なのにお仕事で更に辛くなり、とどめにその診察は…。
あまりにもダメイジが大きすぎるのではないでしょうか。
自傷行為は、する理由があなたにはないような気がします。
だって、どう考えてもその女医さんに問題があると思いますから。

パキシルはいい薬だと思います。感情をフラットにしてくれる作用が
あるからです。たいていの事は｢まぁいいや｣で済まされるようになります。
感情がなくなるわけではないんですよ、でも、抑制が利くようになります。

しかし躁転してしまったのですね…。お薬がどうしても合わないようなら、
違う抑制系に代えてもらえると思いますよ。
あまり思いつめませんよう、祈っております。
あなたに合ったお薬が見つかるといいですね。

>>341さん
通りすがりの臨床心理屋_さんがおっしゃっていることに補足…。
私も外では動きすぎ、と言われるくらい動くんですが、部屋の中は
めちゃくちゃ。
自己分析では、他人を意識しすぎて、動き回っているのではないかと
思います。かわいがってもらう為に。だけど、家では意識することも
なく、外で頑張りすぎたツケでかえって家の中で出て、何もかもする
ことが出来なくなってしまったのではないかな、と思います。
>>341さんが私と同じかどうかは分かりかねますが、そういう仕組みって
あると思いますよ。
対処方法としては、ご自分の部屋の中を見渡して、要らないと思うものを
徹底的に排除していくのが1つ。あとは収納用具でところどころを収納して
｢片付けた気分になる｣ことだと思います。これを休みの日に少しでいいから
繰り返していけば、徐々に自分の時間が確立されていって、少しずつでは
ありますが未来に希望も持てると思います。どうでしょうか？少しずつ
やってみられてはいかがでしょう？収納用具は100円均一で売っているし、
そんなにお金もかからないと思いますよ。買ってきたら何となく｢収納用具
あるからやってみるか…｣となるかもしれないし。
あなたが自分の時間を確立されて、自分の意思も持てるようになるような
気がします。そうなられることを、心から祈っております。

>>346=86さん
学生同士の付き合いって、そんな感じですよね。
グループ化してみたり、その中で更にいじめとかあったり、
何か目立つことをすると何もかも自分に集中攻撃かのような
態度を取られたり…。
あなたはきっと｢普通｣でいたいんですよね？
むしろ、目立ちたくない。
1人でも大丈夫な自分でいたい。
ましてや周りのお友達がそういった方々だと余計に言い出せない。
辛い自分をさらけ出せない。

そんななかで上手くやって行くのは、しんどいですよね。
難しいことだと思います。
あなたらしさに気付ける状況じゃないから、分からないのも当然です。
でも、あなたは交友関係に疲れている、とおっしゃりました。
つまり、｢今の自分は自分らしくない｣と思っているのでは？
だから疲れるのでは？
出る杭は打たれる現在の学校内の友好関係ですから、お辛いでしょう。

人に嫌われるのが怖いですよね、きっと。
でも、本当の自分をさらけ出してみたら、きっとお付き合いしても楽な
お友達が見つかると思うし、無理して付き合っているお友達はだんだん
離れていくのではないでしょうか？
最初、孤独を味わうかもしれません。酷くつらくなることも…。
でも、きっと｢人を貶めたりグループ内のいざこざが嫌だ｣という方も
きっと現れると思いますよ。
無理しない程度にお付き合いするのが一番なのかもしれませんが、
少なくとも私は本当の友人を見つけるために、内心嫌だなぁ、と思って
いる友達と手を切りました。そして、残った人とは未だに仲良く
しています。大切な友人です。(だからと言ってそうしろとは言っていません)
あなたにとってかけがえのないお友達が出来ること、お祈りいたします。

パキシルって太るのですか？
数年前にパキシル飲んでいるときは、確かに１０�s太りました。
休職して、家で食っちゃ寝していたことが原因と思っていましたが・・。
パキシルが太るということが本当なら、どうして太るんでしょうか？

>>374さん
私は医師ではありません。
ですので個々の薬の作用機序については言う立場にないのですが、パキシルを
飲んでいようがいまいが、人間の体の基礎代謝率はあるので、食べて寝ている
状態にあれば薬の副作用とは関係なく太ることもあると思うのです。
うつ状態の時に食欲が症状のせいで不振だったら、状態が改善されていて食欲
が増加したということもあるかも知れません。

>>348さん
酷く追い詰められていらっしゃいますね…心配です。
でも、死を怖い、と書いてらっしゃって、少し安心しました。

自分の居場所が欲しいのではないでしょうか？
ホスピスのことを書いているくだりで、そんな感じがしました。
あと、｢人の優しさ｣に触れたいと思っていらっしゃるのでは？
皆さんがそうですよね。誰もが自分の居場所が欲しいし、
出来ることなら人の優しさに触れたい。
でも、｢どうせそんなことを与えてくれる人はいない｣と思っている。
すごくお辛いのに、それを誰もわかってはくれない…。
文面を読んでいると、諦めと絶望を感じます。

でも、2chだけなら何とか出来るのなら、どうぞここに来て下さい。
ここは｢どうせ〜…｣なんて思わなくても、優しい方々が揃って
らっしゃいますよ。私は、優しくはないけれど、優しくなりたいと
思っている発展途上の人間ですが…。他の方々は知識も豊富だし、
ご理解もある方ばかりなので、きっと私より上手くあなたを救って
下さると存じます。大丈夫ですよ、居場所はありますよ。
そこから、今は無理でもだんだん現実世界にもあなたを救って
下さる方が現れることを祈っています。
耐えなくてもいいんですよ。絶望することもないんですよ。
あなたのことが、この言葉たちによって少しでも救えることを
心からお祈りします。

リスカを我慢して約１か月半、今日とうとう我慢の限界がきて切っちゃいました。
両親、カウンセラーさん、医師に申し訳ないって罪悪感はもちろんあるけど、それよりも切ってやった！すっきりした！って気持ちの方が大きいです。１か月半の間、少しずつストレスが溜まっていって爆発したのかな。
今の私はリスカしないと普通の精神状態たもてない。できればリスカと共存していきたい。こんな考え方って普通じゃないですよね、狂ってるよね。わかってるけど自分ではどうする事もできません。
相談じゃなくて愚痴になってしまいました。すみません。

>>377
リスカごときで、死ぬことはない、気の済むまでやれよ。

>>357さん
親御さんも、ここまであなたが親御さんのことを思ってくれて、きっと
幸せでしょう。学費を払うのは、あなたが幸せになるように、という
思いがあったからだと思いますよ。
過去に親御さんの人生までも否定したあなたが、今こうやって後悔を
したり、恐らく感謝もしていらっしゃることが、｢今｣どんなに喜ばしい
ことか計り知れないでしょう。
そんなあなたが｢今｣出来ることは、感謝の気持ちを持つことだと思います。
誰に対してもそうです。今まで酷いことをしてきたと言う後悔。
しかし、後悔するだけじゃなくて、感謝することも出来るんですよ。
あなたにはそういう力があるんですよ。

私も自分を｢災厄｣だと思って生きてきました。今でもそう思うことが
たまにあります。自分を大切にしてくれた人たちが自殺したとき、
その思いは頂点に達しました。後悔でいっぱいでした。
でも、長い時間を経て、｢常に感謝して生きよう｣に変わりました。
あなたの過去も、そう簡単に拭えないんだろうとお察しします。
そのお辛い気持ちの中で、感謝など出来ない、とお思いかもしれません。
じきに、感謝の気持ちがあふれてきて、その時にやっとあなたのお心が
救われるのだと思います。後悔ではなく、感謝の気持ちが生まれる瞬間
ではないでしょうか。そのときにあなたは生まれ変わったような感覚を
持たれると思いますよ。少なくとも私はそうでした。
そうなるまでは悩み苦しみ、後悔と謝罪の気持ちでいっぱいだと思うん
ですが、何かの拍子にころっとその辛さが違う思いに変わると思いますよ。
この言葉達があなたを救えますように。
心からお祈りします。

>370
まず最初に、

　>普段誰にも話さないので、少し興奮してしまいました。
　>通りすがりさんに一方的にぶちまけて申し訳ありませんでした。すみません。

　いいっすよ(^_^)　すこしはお役に立てましたか？
　なんで生活保護とかひきあいに出したかと言いますと、私にはいま保護を
うけてる友達がいるんですが、当然、その人も「普通」でしたよ。あなたの
言葉を借りれば「 普通の人間という集合に含まれる人間だったはず」の人です。
だけど、人間は、誰でもとは確かにいえないかもしれませんが、そういう時
が確かに存在するんです。

　あなたは「社会の役に立てない」とおっしゃる。でも、病気や障害を持った
人が「社会の役に立たない」とは思いませんよね。通院したり、入院していて
働けない人を、そうは思いませんよね。そして、あなたは「どこも悪くないの
に」と思っていらっしゃるかもしれませんが、確かに治療中の人なんです。

　社会はたしかに、働く人が払った税金で動いているかも知れない。でも政策
は、受ける人がいなければ作られません。病院や医者は病気のひとがいなければ
存在しません。治療法は治療を受ける人がいなければ開発されません。いま、
あなたが受ける治療は、いつかどこかで誰かの投薬の役に立つかも知れません。
あなたの家族は、あなたによって、世間のこころの病気の人たちへの理解を深め、
そういう人に優しくなれたかもしれません。誰かと同じようにできないことを
つらく思っている人が、あなたの書き込みを読んで、「同じように思う人がいる」
と救われたかも知れませんよ。それは社会ではないのでしょうか。社会は、いろ
いろな人でできています。あなたが誰かに作った借りは、いつか次の人に返せれ
ば嬉しい事だし、できなくてもそれで誰かの役に立てるんです。

　世界は先へは進めません。あなたが止まってても時間と一緒に動いてるからです。
みんな、自分の時間よりほかを生きる事はできないです。だから誰かにおいて行か
れるなんて考えなくていいんですよ。自分の時間を、できる範囲で歩けばいい。

　「自分を特別視してる」というのは
> でも、私は、私だけは無能な人間だった。そういう人間になった。
　ということですよ。ここにあつまってるひと、特別な人たちですか？そうじゃ
ないと思う。むしろ、自分が壊れてる事を認める勇気があった普通の人です。
それだって、すごく怖い事だもの。もちろんあなたもですよ。

　自分の言う事も、モチロン正しいわけじゃないですけどね（笑）

　もう一つ、口に出さなかった思いを、伝えようとしてみませんか。無理なら、
この板やサロンのどこかでもいい。誰かが「言わないけど、こう思っている」と
感じるのは、御自分がそうしているからだとも思えます。もうひとつ言うと、
他人の気持ちを勝手に決めてはいけません。こういうと否定なさるかもしれませ
んが、自分が「怖い」と思う時、他人の気持ちって想像したくなりませんか。
あなたは私ではないから、それとはまた違っているかも知れませんが。
>「俺だって辛いんだ。頑張ろうとしてるけど、頑張れないんだ」
言ってみましょうよ。大丈夫だから。泣いてもいいし、怒ってもいいから。
怖い事にはならないですよ。

　急には無理だと思います。ずっと守ってきたんだもの。だけどここで書けま
したよね。生身の人間相手のほうが、勇気いるから無理ならそれでいい。
　また、ぜひ書いて下さい。反論、怒り歓迎です（あおりじゃなくて）。

　こちらこそ長々とすみません。なんかいちいち、琴線に触れたもんで。
（怒ったと言う意味ではなく、気になったという意味です）失礼があったら
おわびします。また、お話しましょう。

>>378さん！
バカバカッ！！そういうことは簡単に書いちゃいけないのっ！！

>>359さん
今こそが、あなたが視野狭窄に陥ってるときではないですか？
他の方の意見を聞いても、自分は抜け出せない、と思い込んでらっしゃる。
そこから抜け出さない限り、生きる希望はわいて来ないと思いますよ。
そうですね…抜け出す方法は…まずはあなたが普通に生活をすることだと
思いますよ。着替えて病院へ行く、これだけでも素晴らしいじゃありませんか。
その自分を評価してあげて、ここまで出来たなら次はここまで、とか、
段階ごとに簡単な目標付けをすることだと思いますよ。
でも、今はきっとそんな階段なんて面倒、と思うでしょうから、まずは
着替えをして病院へ行く、を目標にしてみてはいかがでしょうか。
私の予想では、恐らくあなたは何もかも面倒になったとき、洗面とか
お風呂に入ることもままならないのでは、と思います。そういう生活の
習慣とかも(お風呂・洗面以外でも)少しでも回数が増えたら上々じゃないか
と思います。勝手な想像だったらすみません。
あなたがここと、>>347のレスを見てくださることと、祈っています。

あ、訂正。
>>348=>>359さんの書かれた文へのレスは、
>>376=>>384でした。
申し訳ございません。

>>378
確かに、ごもっともです。
私は生きるために切ってる。
リスカしようが腕切り落とそうが、死ねる確立はものすごい低いの分かってる。
親とか医師の目を気にせずに、３７８さんの言う通り気の済むまでリスカしたいです。
私はｷﾃｨなﾘｽﾄｶﾀｰとして、ひっそりと生きてくしかないのかもね(ﾉД`)

>>383
かばってくれてどうもありがとうございます。
でも３７８さんの言ってる事は間違いではないんですよね。
自分の手首切り刻むなんて、世間から見たら変人だもん（爆

>>379
>箱舟さん
暖かいお言葉ありがとうございます。
感謝…大切なことですね。私の心は今は後悔の念でいっぱいです。
ですが、それが感謝の気持ちを持てるように私もなりたいと思います。
ただ、それまではもう少し苦しみ悩む時間が必要なのかもしれません。
でも、いつか私もあなたのように感謝の気持ちが持てるようになれれば
と思います。あなたの言葉を心において時間を過ごしたいと思います。
ありがとうございました。

>>380->>381->>382
>通りすがりさん
私もまずはじめに

>いいっすよ(^_^)　すこしはお役に立てましたか？
役にたったというか、初めてぶちまけさせて貰いました。私の心を。受け止めて
いただいた事を心から感謝致します。私は私の主治医に対しても、ある意味
まだ円周上を回っている状態です。精神科医とは何者なのか。精神科とは
どんな場なのか。

>私にはいま保護を
>うけてる友達がいるんですが、当然、その人も「普通」でしたよ。あなたの
>言葉を借りれば「 普通の人間という集合に含まれる人間だったはず」の人です
世の中いろいろな「普通の人」がいてそれぞれの人生がある。当たり前のこと
ですが、私は内に閉じこもって思考が固まっていたのかもしれません。

>病気や障害を持った
>人が「社会の役に立たない」とは思いませんよね。通院したり、入院していて
>働けない人を、そうは思いませんよね。そして、あなたは「どこも悪くないの
>に」と思っていらっしゃるかもしれませんが、確かに治療中の人なんです。
まったくおっしゃる通り、それぞれの人生の瞬間があり状態がある。そして私も現在
治療中の身です。

>自分の時間を、できる範囲で歩けばいい。
そうなんですよね。確かにそうです。でも、私は同期の人間とは足並みをそろえて人生を
送ることができなかった。それは、人生の失敗であり彼らに対して劣等感を持つ。
自分には自分の人生があるはずなのに。どうしても相対的に見てしまう自分がいる。

そして、そこから親の人生を否定してしまった気持ちが生まれる。皆立派に働いているのに
自分の子供だけ精神科に通う人間になった。休養状態になった。精神科に通う子供を
持つ親にしてしまった自分がいて、親がかわいそうだと思う気持ちが生まれる。

親は言います「お前は人生で一番いい時期に損をしている」と。普通に働いていれば
経済的に余裕が生まれいろいろなことができるようになる。でも、私は家にいて寝転んで
ばかり。親は親の人生観から↑のように言うんだと思います。でも、通りすがりさん、
私は一つだけ希望のような言葉を持っています。「人生で一番いい時期を決めるのは
自分でしかあり得ない」自分の人生ですから。でも、これも決して口には出しません。

>　「自分を特別視してる」というのは
>> でも、私は、私だけは無能な人間だった。そういう人間になった。
>　ということですよ。ここにあつまってるひと、特別な人たちですか？そうじゃ
>ないと思う。むしろ、自分が壊れてる事を認める勇気があった普通の人です。
そうなんですよね。まず自分を受け入れること、認めること。私にはプライドとは
違うような気もしますが偏見というか、「なんで俺が…」と思ってしまっているんだと
思います。今まで、なんとか生きてきた私が何故今になって…と。

>>「俺だって辛いんだ。頑張ろうとしてるけど、頑張れないんだ」
>言ってみましょうよ。大丈夫だから。泣いてもいいし、怒ってもいいから。
>怖い事にはならないですよ。
そうですね。でも急には無理だと思います。まだまだ時間がかかる。私はずっと
親に対しては愚痴らないと決めて生きてきましたから。でも、それが結局自分を
苦しめることになった。でも、やはり長年の決め事を破るには時間がかかりそうです。

>失礼があったらおわびします。
いえ、私はあなたとレスができたことを感謝します。自分をぶちまけたレスを受け止めてくれた
あなたとレスができてよかったと思います。

でも、じゃぁ、明日から変わるのかと言えば、そうもいかないと思います。時間がかかると思います。
少しずつでも、変化できるように。自分を受け入れられるようになりたいと思います。

また、機会があればお話ししたいですね。その時は、今とは違った自分で。
ありがとうございました。

>>365さん
私には分かりかねます…申し訳ありません。
泌尿器科へ行くことをお勧めします。
それか、産婦人科(婦人科でも良いと思いますが)に行ってみて、
調べてもらった方が良いのでは。一人で行くのは気兼ねするでしょうから、
彼女さんと一緒に、とか。
体質が変わったのかもしれないし、詳しく生殖能力があるかどうか調べる
にはチャンスだと思います。
あなたが納得いく答えをどなたかDr.が出しれくれますこと、祈っております。

>>366　よすこさん
とりあえずご無事で安心しました。今、どうにかして死にたいのかも
しれませんが、入院生活の中で少しでも快方に向かわれることを
お祈りします。大変制限が多くてお辛いでしょうけども、希死念慮が
少しでも減ってもらえたらいいな、と思っております。
ゆっくり、ですよ。

>>367さん
要するに内弁慶になってしまう、ということですね。
そういう方はいっぱいいらっしゃると思いますよ。
過去にACだったのかもしれませんね。その反動で、今
家庭に対し我侭になってしまうのかもしれません。

まず、ご家族に対し｢ありがとう｣｢ごめんなさい｣が
言えることが大事だと思います。言えてますか？
これは普通に生活している方でも、なかなか家族には
言えない、という方が多いです。しかし、それが
言えるようになるだけで、家族の一員として十分に
足を踏み入れられることとなると思いますよ。

それが言えるようになったら、次はご家族のどなたかが
ピンチになったときに、それを察知して手助けをする
事が大事だと思います。これもなかなか難しいですが…
慣れてくるとすぐお手伝いできるようになると思いますよ。

まずはこの二つを頑張って試してみてはいかがでしょうか。
大変な試練だと思いますが、ご家族に迷惑をかけている、と
あなたがおっしゃっていたので、そう思われるなら恐らく
出来るだろう、と信じてアドバイスを僭越ながらさせて
いただきました。
ご家族とのコミュニケーション、うまくいくことお祈りしております。

>>374さん
パキシルは逆に痩せる(食欲減退する)効果があるのですが…。
恐らくパキシルのせいではなく、生活態度の影響だと思われます。
もしくは、鬱状態が改善されてかえって躁状態になり、食べることに
走ってしまったのかもしれません。
私もパキシルは60mg(MAXは40mg)飲んでいましたが、やはり
生活態度のせいで痩せることはなかったし、むしろ太ったくらいです。
お互いに、体重が理想的に戻りますように。
あなたの心と体の健康をお祈りしています。

すみません､どなたかﾍﾙﾌﾟお願いします｡ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ板[精神科医と話しましょう･･･か]の739さんに回答お願いします｡
私ではうまく答えられません

精神科医と雑談〜の間違いでした お願いします

精神科医と雑談しましょう・・・か。http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1062521503/739-

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：03/09/21 00:22 ID:5lQNnrzb
引きこもりって病気なのですか？
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：03/09/21 00:42 ID:5lQNnrzb
理由ははっきりしている。ただ一年たった。
家での生活は普通。食事してテレビ見てPCして・・・家でできることは
普通にしている。ただ親はもう限界きてるからほんとヤバイ。
夜と朝も逆転していない。カーテンをじぶんでっとった、日の光で起きれるように。
私の場合の引きは病気ではないと思っている。ただ、周りから見たら精神異常者と思われるだろうが。
外に出ないで家にこもってられるというのは異常かもね。でももともとそういうのが好きな人
だっているわけだし、人間には適応能力があるし。

初めまして。当方♀です。リスカ、嘔吐、などなどの自傷が止まりません。
初めてのリスカは小学校四年くらいでした。なんでリスカしたのかは覚えていません。ただ、いらいらしてたのは覚えています。
それからも無意識に自傷し続けていました。例えば髪の毛を抜いたり、やたらとセックスしたり。しかし、これらが自傷行為だと知ったのはごく最近です。
この間、生理痛の薬をもらうために通っていたレディースクリニックの先生に相談したところ、PDや不安症のようなものだと言われ、パキシルとセルシンを処方されましたが、やはり自傷行為はおさまりません。専門医の方がよいと思い、近いうちに精神科に行こうと思います。
両親は理解してくれているようで、『あなたを優しすぎる子に育てた、お父さんとお母さんの責任だ』とも言ってくれました。
他人にあたることができず、自分にあたってしまいます。どうしたらいいでしょうか。また、あたしはどのような病気なのでしょうか。悩んでいます。アドバイスをください。
長文失礼致しました。

>>396さん ﾘﾝｸ有り難うございました｡

>>398さんどう致しまして。あなたとその後のかたの回答で大丈夫かと思います。

　　　∧ ∧　 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　(,,ﾟДﾟ)　＜　400get!
　 ./　　|　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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／

どうも、よすこです。
ＯＤして２日間意識不明で肺炎を起こしました。
みなさん心配かけてすいませんでした…
今も入院中です

>>401
うん、うん、よく頑張った。ODするまでずっと我慢してきたんでしょ。
外の景色とか見ながらさ、今はゆっくり過ごそうよ。雨だけどね。
出来るだけ、頭空っぽにしてさ。

>>377=386 ゆっき さん
>>397

>>377=>>386 ゆっき さん ・>>397さん

>>377＝386ゆっきさん
それでもリスカがいけないことだということはわかっているので、ここに
書き込んでいるのだと思います。
リスカをする人は、現実の存在の安定感が保てないので、リスカをすると
いうことはよく聞く話でもあるのですが。
何かリスカをする以外に、好きな音楽を聴くことでもいいですし、リラックス
できる方法を探してみてください。
どうしてリスカをしてしまうのか、その自分の中の気持ちと向き合うことと、
どうしたらリスカをしなくて済むのか、きちんと考えてみてください。

>>396さんではないですが、>>396の書き込みについて

私個人の意見では、引きこもりもいい(OKの意味で)のでは、と
思います。ただ、ご家族にご迷惑をかけるのはちょっと(かなり？)
気がかりなところですね…。そんな中、昼夜逆転型の引きこもり
が多いので、あなたの夜は寝る、朝になったら起きる、という
いいサイクルを続けられて素晴らしいと思います。それだけでも
引きこもりは引きこもりでも健康的な方だと思います。
でも、ちょっとした時間、外気に触れることも大切だと思いますよ。
めんどくさいなら外気に触れても不快なだけだろうけれど…。
あなたの生活リズムがどんどん改善されて、活動的になられること
お祈りしています。

>>397さん
髪の毛を抜くのは抜毛症といって少し自傷行為とは異なります。
子供のころに収まることが多いので、今大丈夫なら良いと思います。
ただ、リスカや不特定多数との相手とのセックスは自傷行為になりますね。
パキシルが有効に作用するかどうかは2週間くらい経たないと脳内のシナプス
構造が変わらないので、なんとも言えないところはあります。
それにやはり、専門医の方がいいと思います。
病気の名前については、オンラインでは誰も何も言うことはできないと思い
ます。
特に私は医師でもありませんし。
リスカしないで我慢できるという時間を一日一日大切にしてください。
きちんと治療に取り組む姿勢と気持ちがあればよくなっていくものですよ。

>>397さん
う〜ん、私のあくまでも｢私見｣ですが、恐らくボーダーラインだと
思います…。
私は2年間のリスカ生活の中で、自傷行為に効く薬はないと判断しました。
辞めるのは全て自分の意思で、それ以外やめる方法と言えば、南条あやさん
のように大切な人から自傷防止装置(ブレスレット・バングルなど)を
貰って、つけると、そっちの腕は少なくとも傷つけなくなりました。
片方はバングル、もう片方は時計、といった調子で自傷をなるべく
なくす方向でいけば、自然とリスカの回数は減ると思われます。
あなたの自傷が少しでも回数減りますよう、お祈りいたします。

>>401　よすこさん
うん、良くここまで我慢したと思う。えらいですよ。
肺炎もお辛いでしょうが、それを乗り越えて寛解に向かってくれると
嬉しいです。
あなたが少しでも希死念慮から解放されること、心より祈っております。

はじめまして。
昨日、本当に大好きな人が死んでしまいました。
最初からこの世の人ではなく、ｱﾆﾒの中の人でした。
それでも、私はその人が心の支えだったんです。
その人が居たから、今まで辛い事も我慢できました。
悲しくて悲しくて仕方ないんです。
死んだら彼と一緒の世界に行けるでしょうか。
凄く悲しくて辛くて、今でも死にたいくらいなんです。
ｱﾆﾒの人間だからと、誰にも相談できません。
現実に居ないからと、誰も真面目に返事をしてくれません。
こんな私はおかしいんでしょうか。

>>411さん
人にとってかけがえのないものというのはそれぞれで、それは
人だったりおもちゃだったりガラクタの人形であったり、植物
だったりします。
あなたのアニメの中の人も、大切な存在だったに違いありません。
それがなくなった悲しみは計り知れないでしょう。お察しします。
でも、その人が死んだからと言って、あなたまで死ぬのは何か
違う気がします。その人が死んでも、強く生きることを、その人は
臨んでいるのではないでしょうか？あなたはその人が｢あなたも
こっちにおいで｣と強引に引っ張るような人だとは思わないでしょう？
その人は、あなたの死を望むような人ですか？違うでしょう？
あなたの死を望まない人が、あなたが亡くなられて喜ぶでしょうか。
お辛い気持ちは分かります。私も大切な人を自殺で亡くしてしまった
から。死を選ぼうとしたことも何度もありました。でも、その人に
何度も押し戻されて、今、生きています。
その人はあなたの｢生｣を望んでいらっしゃると思いますよ。
心の支えを失ったのは痛いですが、その人があなたの心の中に
生き続ける限り、心の支えを失ったことにはならないと思います。
その人は、必ずあなたを見守っていますよ。
お辛い気持ちを抱えて生きるのかな…と絶望することはありません。
何故なら、その人はあなたのことを見守っているからです。
あなたは独りになったわけではありませんよ。だから、そう思えば
あなたは無限大にいろいろなことを乗り越えられると思います。
あなたの心の中の大切な人が、あなたをいい方向へ導いてくれること、
心からお祈りいたします。

あ、間違い。>>411宛じゃなくて>>410さん宛てでした。
あと8行目の｢臨んでいる｣は｢望んでいる｣の間違いです。
本当に申し訳ございません。

>>712 箱舟さん あなたの他の方に対する思いやり溢れる発言にただただ頭が下がるばかりです
と同時に私の心にも染み入る暖かい言葉ばかり
有り難う･･･私もあなたを見守り続けたいと思います
ｷﾞｺ猫さん あなたの適切な回答はとても勉強になります 時に厳しい口調ながらも相手を思いやる愛情を感じます
今すさんでいるもう一人の自分も穏やかな気持ちになれます(解離性ではないですょ)ここに来て本当によかった
誘導してくれた方に再度感謝

>>413 ひまわりさん、誘導した者です。しみじみと　ほっ

名無し・名在りの回答者様・
箱舟 ◆Ark/doneS様・通りすがりの臨床心理屋様・ひまわり様・通りすがり ◆RCEM5uY0IA 様・ ◆Z7MWimBZcI 様方お疲れ様です。　

ひまわり さん、>>191 の続きを書きたくなったらいつでも書いてくださいね。
お待ちしています。

昨日、ＯＤ＆リスカしてしまいました。
ＯＤの方は量が少なかったのか、今日午後にはだいぶ回復しました。
でもリスカが……相当ひどくやっちゃったんだなぁという感じでして。
テープで止めておこうにも、傷と傷の幅があまりに狭いので
どっちかとめるとどっちかが開いてしまいます……。
本気で死にたかったので仕方ないとは思いますが
本当なら死にたいって思ってやっちゃう前に止まらなければいけないんですよね……。
でも私にはどうしてもそれが無理で
今回は予告メールを彼氏にしておいたので無事でしたが
そんな余裕すらないときも多いです……。
どうしたら死にたいという衝動を、一時的でもいいから抑えられるのでしょうか？

この前はじめてＯＤしました。
記憶がとびとびで自分でもよくわかりません。
その間に人に対して大変失礼な事をしていたことを今知りました。
自分ではまるっきり覚えていません。怖いです。
直のアドレスは消すように言われてわけもわからず気すぃ増した。
なんでそんな事言われないといけないの？って思っていました。
本人が連絡つかないので別の知人にあやまりの言葉を伝えてほしいとお願いしました。
なんとかその言葉が伝わってくれればいいなと思うばかりです。
その時期はじめてリスカもどきもしました。
血はでなかったけど、ＯＤもはじめてだったし・・・
壊れていく自分が怖いです。
そして知らない間に人に迷惑をかけている・・・・いやです。

>>417みーこさん
ＯＤもリスカも確かに死にたい気持ちが現れているのでしょう。
傷口が開いていると雑菌も入りやすいので、きちんと救急外来に徒歩で行って
でも縫合を受けた方がいいと思うのですが。
どうしてリスカするのか、どうしてＯＤするのか、どうしたら死にたくない気
持ちになれるのか。それは究極の問いかけでもありますが、最も根源的で基本
的な問いかけでもあります。
自棄的にならないようにしながら、自分の今の生活を見つめてみてください。
いつも何かが欠けているという気持ちになってはいないでしょうか。
何が足りないのか、どうしたいのか、これからどうすればいいのか、きちんと
自分の気持ちと向き合ってみることが大切です。

>>405　通りすがりの臨床心理屋さん
>>377のゆっきです。
相談と言うより、ただの愚痴カキコにレスいただいてありがとうございますm(_ _)m
確かにリスカが良くない事、普通じゃない事だってわかってます。わかってるけど、ふとした拍子に理性がなくなって切ってしまうんだと思う。
リスカ以外に、音楽聴いたり猫とじゃれたり、リラックスできる瞬間はあるんですけど。でもやっぱり今の私にはリスカが一番の安定剤なんです。リスカのお陰？か今日は最高に気分良いし。
なんだか自分で何言ってるかわからなくなってきちゃった、すみません（汗

>>418さん
ＯＤを一度した、リスカもどきをしたこと＝壊れていく自分、というわけでは
ないでしょう。
ＯＤをする人もリスカをしている人も当然、そういうことをしている時間より
もしていない時間の方が長いわけです。
うまく行っている時間は何をして過ごしているのか、どうしてそういうことを
しないで済んでいるのか、それもきちんと見つめなおしてみてください。
悪者探し＝犯人探し、をするのではなく、うまく行っているときの理由がわかる
ようになれば、また同じように、上手な病気との付き合い方ができるようにな
ると思うのです。
いけないことをしてしまったというのは418さん自身がかなり痛感しているよう
ですので…。

>>416さん無理です･･･少なくとも7〜8年前の筋切るまで深くやったﾘｽｶは思い出したくないし思い出そうとすると恐怖感だけが蘇り息も苦しくなります
ごめんなさい 一生思い出さなくてもいいです 私は思い出したくない過去がありすぎます あの時言葉がでずに家族が転んでｶﾞﾗｽで切ったと言った事は覚えています
救急部で縫合したのは覚えてるけど名前を呼ばれても返事できなかった･･･ごめんなさい ほんとにこれ以上は

>>420ゆっきさん
まあ今日は寒いですけど、夏になるとどうしても肌の露出が多くなるので、
リスカの跡は深さによっては一生残るものですし、後から気になるもので
すので、やめておきましょう。
リスカの痛みで現実感を得ること以外に現実感を得られるようなことが少し
でも一日の中で時間として多く得られるといいと思うのです。
彼氏や友達への愚痴の電話やメールでもいいと思うのです。
何かに少しでも熱中したり、自分の時間と思えるような時間があることが続く
ことが大切です。

皆様温かいレスありがとうございますm(＿)m

１〜２週間は入院なのでちょいと退屈ですリスカとＯＤの方は病院の目があるのでしていません。
というかする気が無くなりました…。
不思議ですね………

でも退院したらあたしを入院させたい医者がいるので仙台に逃げるつもりです
本当にみなさんありがとうございました

>>422 ：ひまわりさん、あなたのこころの傷を深めてしまったのではないかと思うと本当に申し訳ありません。
>>191
>･･･あ､ごめんなさい､ちょっと

で途中の文でしたので何か用事が入って書き書けなのかと誤解しました。
決して、書くように強要したわけではありません。傷つけた私が伺うのは不快かもしれませんが、「今」大丈夫ですか？
あなたの精神を不安定にさせてしまったのではと本当に申し訳ありません。

{[｛

>>120 ◆Z7MWimBZcI 様
＞条件付のダブルバインドを刷り込まれているので、同じ性格､行動パターンの人に
＞魅せられてしまうという事が多いからです。

慣れている感覚だからというのもあると思います。振り返ると他の性格・行動パターンの人には違和感を感じていたような。
それは今もそうですが今は意識的に他の人に近づくようにしています。
また、自らの行動パターンも子どものころと今と共通している面が多いです。
条件付でない愛とはどういうことなのか言葉では分かっても具体的にどういうことなのか分からず、探り中です。

＞満たしても満たしても満たされた感じがしない

そういう人が満たされるのを感じるのは父的・母的愛情の両方を別の人から満たされた時ですか？私は自分はどうだろうかと思うのです。
父のマイナス面を私も持っているのです。父のマイナス面は嫌だと分かっているから大丈夫と思っていましたが
大学に入り一人暮らしと全く新しい人間関係を始め、そうではないことに気がつき見方の甘さに気が付きました。

自己レス>>149のこの時、私はどうしてもその職に就きたかったのでむしろ進学させてもらえる家にいけることを嬉しく思いました。
尤も父の発言は当てにならないので養女になることはないのではとも思いました。だから嬉しかったのかも。

>私の将来就きたい仕事は社会科学系研究職でした。私が大学まで行きたいことは父は知っていました。
>父は中学生の私に「職場の〜〜さんちは子どもがいないんだ。養女になると進学させてもらえるぞ」と言われました。
>それを聞いて、「そうか。進学させてもらえるのか。どんな人だろう。」想像しました。
>また、『大草原の小さな家』ではチャールズ父さんが「貧しくてもいったんひきとった養子を他の家に出しはしない」と
>抱きしめていたのを思い出して、父には娘への愛情がないのだと思ったのみです
>この件は私も陳述書に書きました。私はそんな程度では全く傷つかない娘でした。

自己レス>>66-67　父の母の命日に私が生まれた為、生まれかわりだと父が言い、母はさすがに同じ漢字は避けようと別の感じを付けました。
浮気相手と同じ名と知ったのは小学生か中学生の頃です。同じ名だからという理由でショックは受けませんでした。
それよりも相手のフルネームを知った事実の方がショックでした。

>私の名は父が母と二股をかけていた女性と同じ名前です。
>結婚後も父は浮気をしていました。

>>428
×母はさすがに同じ漢字は避けようと別の感じを付けました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
○　　　　　　　　　　　　　　　　　　漢字


>>427
>条件付でない愛とはどういうことなのか言葉では分かっても具体的にどういうことなのか分からず、探り中です。

しかし、>>89=>>93-94=>>108-109=>>111 さん宛ての>>124 ◆Z7MWimBZcI 様の回答は私にも共通している点があり読み返しては自分に置き換えて考えています。

他のスレで質問したのですがスルーされて数時間経ちましたので、マルチになりますが質問です。
しばらく引きこもっていたせいか、狭い空間（床屋など）で他人といると気分が悪くなって吐き気がします。これのおかげで床屋にも行けず困っています。
これは何かの精神病でしょうか？病名などを知っている方がおられたら教えてください

>>124 ◆Z7MWimBZcI 様のレスを読みながら私宛の>>164 ◆Z7MWimBZcI 様にまたレスします。

>浮動的な愛情の中で育って来た貴方と兄

>親との分離不安はあるとは思いますが貴方も巣立ちの練習を始めて､新しい海に出て行く練習を

>貴方が兄を支える事、貴方が出来る範囲でよいと思います。
>違った言い方で言うと貴方の生き方で兄に答えを示してあげても良い

>ただ利己的、そして愛し方を知らない不器用さ･･･その中で確かな愛を確信しようともがいていたのでしょう・・・
>貴方の愛され方を一度捨てて人を愛する事､愛される事、最初から初めても良い

>>430さん
普段は引きこもっているので、寝ている状態で、起きている状態が長く続くの
で、人のいるいないにかかわらず、起床して座っている状態そのものが、スト
レッサーになっている可能性もあるのですが。
どうしても人目が気になるということでしたら、対人恐怖というのは日本人に
特有の精神症状として、ＤＳＭ�W−ＴＲ（アメリカ精神医学会診断のための
統計マニュアル、という名前だったか）にも載っている、きちんとした治療
対象になる症状ですので、専門医に相談してもいいとも思います。
床屋に行けない→なおさら人目が気になる。
という悪循環になってしまうといけませんので。
オンラインでは誰も病名は答えられないと思いますので、ひとつの可能性を
示しただけだと思ってください。

>>432
ありがとうございます。
心療内科に一度親に連れてかれたのですが、そこでも吐き気がして診察を受けずに帰っちゃったんですよね・・・

>>423　通りすがりの臨床心理屋さん
二度もレスどうもありがとうございます。
そうですよね、リスカばかりに執着してないで、何か他の気の紛らわし方、熱中できる事を見付けるのは大事ですよね。
急には無理だけど、徐々にリスカの事を頭から締め出せるように頑張ってみます。

>>433さん
ひきこもりにはいろんな精神的な疾患の可能性があります。
放っておいて良くなる人もいますが、専門医を受診すると治る早さが２倍に
なる、というふうに考えてみることができるといいのですが。
病院に電話して、例えば朝一での受診予約を取ることができればいいのです
が（予約制の病院の場合）。
そうすると人がいない状態で受診することができます。
床屋さんもお願いしてみると朝一、時間外も受けてくれるような気もしないで
はありません。

>>419　通りすがりの臨床心理屋さん
お返事ありがとうございます。
どうしてリスカやＯＤをするのか……
多分、自分を罰するためとか、現実から一瞬でも逃げるためだと思います。
或いは、自分が生きてるのかわからなくなって確かめるために、って時もあります。
どうして死にたいと思うのか……
生きるのがつらくて苦しいから、自分が生きている存在そのものが間違っているから、
生まれてこなきゃよかったのに、あの時ちゃんと死ねたらよかったのに、と思うからでしょう
何が自分に欠けてるのか？それははっきりとはわかりません。
わかっているのは、自分は自分も他人も本気で愛したり信じたりする心が欠けているのかも、ということです。
本当は死にたくない。生きていたい。
でもあたしは狂っているから生きていちゃ駄目なんだ、周りを不幸にして悲しませてしまう。
偶然だったのかもしれないけど、それにしてはあまりに重なりすぎているし……。
生きたいけど、こんな生き方するくらいなら死にたいです……。

最近ニヤけが止まりません。それと思考力が急に弱まってきている感じがします。
以前はこんなことありませんでした。周りからは馬鹿だと思われ始めてきてます。
精神病でしょうか？

>>436みーこさん
そのみーこさんの「生きたい」気持ちがとても大切なのです。
みーこさんがおかしいのではなくて、みーこさんの病気の部分がみーこさんに
そう思わせているのです。
人を信じるのは賭けのような部分があるのですが、実際にはみーこさんは用心
深い人だと思うので、信じて行けない人についていってしまうことはあんまり
ないかな？
こころの余裕がないと人を愛する気持ちにはなかなかなれないものです。
今はみーこさんのこころというよりも、からだの病気に近い部分がみーこ
さんを苦しめている（風邪のウィルスみたいなものです。）状態だと思います
ので、あまり自分を苦しめない方がいいですよ。

>>436みーこさん
信じて行けない人についていってしまうことはあんまりないかな？→
信じて行けない人についていってしまうことはあんまりないような気がします。

>>410
通りすがりでもうしわけありませんが
たぶん同じ作品を見ていたものとして。
あの世界で生きた彼らは死んでしまいました。
しかし、彼らは望んで死んだわけではありません。
彼らの死は悲しいことですが、彼らは逝く前に
僕たちに教えてくれたはずです。
「それでも生きろ」と。
だから僕たちはいきるべきです。彼らの分まで。

>>437さん
何かを考えるとニヤけるのですか？何も考えなくてもニヤけてしまうのですか？

思考力の低下というのは、記憶力が明らかに低下しているってことですか？
それとも、一つのことに集中して考えられなくなっている感じでしょうか？
眠い時のように、頭のなかにあることがﾄﾞﾝﾄﾞﾝ枝分かれしていくような…。

何か質問ばかりでスミマセン。

>>425さん どうぞお気になさらずに あなたに他意がない事はわかりますから 過去を受け入れられない自分に問題ありかと･･･
いつの日かきちんと自分の過去と向かい合える勇気が持てれば鬱も治るんでしょうが
診察の時主治医は[話したくなければ話さなくて良い]と言ってくれます｡もう三人目の医師ですがやっと本物の精神科医に会えたようです
前の二人は人の顔も見ずただ薬を出すだけだったので｡本当に私は大丈夫ですからご自分を責めないで下さいね

>>253　箱舟さん
遅いレスになって申し訳ありません。
ありがとうございました。
予約がやっと取れたので、明日病院へいくつもりです。
これからまた、色々新しい出会いがあると思うので、友人
のことで思い悩むのは、少なくても今は中止することにします。
箱舟さんの言葉で、安心感が頂けました。

>>442 ひまわり さん、結果的にあなたを傷つけたのではないかと思います。本当に申し訳ありません。
3人目の精神科医に巡り会えるまであなたが動いたこと、尊敬します。あなたのこころとからだの回復を祈って。

>>427-429 =>>431
>>437(>>441回答者様のお返事待ち）

>>427-429 =>>431　　・　　　　>>437(>>441で回答者様が質問）

>>410さん、>>440 綺羅さん、そのアニメの題名と亡くなった方のお名前を伺えますか？

>>438 通りすがりの臨床心理屋さん
お返事ありがとうございます。
これはあたしが病気だからこんなんなんですね。
でも……病気だとわかっていても、つらいです。
一昨日やったリスカが傷ぱっくり状態。
そんなのが５センチ以内に７本くらいある……
（浅くて塞がったのもあるけど、そうじゃないのが７本）
一番手首側が本当に閉じない。他のはほっといたら何とかなりそうだけど。
でもこれを更に切りたい・拡げたい欲求が沸いてきて……泣きそうです。
正直、この傷をつくったときの記憶がないです。
だから、今は我慢できても、スイッチが入ってしまったらわからない……。
こういうのも多重人格っていうんですか？
どうしたらそんなことしないで、自分をコントロールしていられるのでしょうか？

毎回毎回質問ばかりしてごめんなさい。
でも傍にそんな相談できる人がいなくて……ネットでならこんなに素直に話せるのに
現実だと怖くて＆見捨てられそうで相談なんてできないんです……。

>>441さん
無意識のうちに好きな女の人のことを考えてしまっているかもしれません。

その女の人は少女のように純粋で、今まで生きてきてこんなに理想的な人は
初めてでした。同棲しているのを知ったときは、ショックな筈なのにニヤけてました。
叶わぬ恋をしているのに、ニヤけている自分が全く理解できません。
その女の人は、自分にはあまりにも手が届かない生活環境の違いや、内面の違い、
夢を持っていて、彼氏共々自分の何百倍も幸せなんだろうなぁと思います。

自分は荒んだ家庭で育ってきました。金持ちでなく、学力もなく、体力もありません。
とても幸せそうな彼女をみて、ニヤけられるような人間では自分はないのです。

思考力の低下は、信号待ちをしていて青になってもぼ〜っとしていたり、細かい事を
よく忘れたりします。以前では考えられないくらいに頭が回りません。
その時その時の、現在やってる事に対しての思考力があまり無い状態です。

すいません。気が狂いそうで誰かに話を聞いて欲しくて。
眠れない辛さで本当にどうにかなってしまいそうです。
やっと医者の予約取れたので土曜日に診察受けに行きますが、
それまでに耐えられるかわからない。
頭の中が冴えてしまって、全然眠気がこなくて、でも体は限界
に来ているのがわかります。
目をつぶって横になってるだけでも、身体や脳は休まるでしょうか？

１０歳の子供の事なのですが・・
幼児期から、神経質・潔癖症・癇癪など、育てにくいところがある子供でした。
最近こだわりがだんだん強くなってきました。
例えば朝は、必ず「おはよう」とやさしく声をかけ、
手をつないでリビングに行きもう一度「おはよう」と言わなければ癇癪を起こします。
登校する際に、「行ってきます」は最低3回は言います。
子供の質問には子供が期待する回答をしないと、癇癪を出し、
自分の期待する回答が出るまで同じ質問を繰り返します。
会話も、いきなり漫画のストーリーを語りだしたりするので
集中して聞かなければ何の話をしているかさえわからないときもあります。
トイレも用を足し終わったあとドアが汚いといって閉めようとしません。
私に対してだけなら甘えかな・・とも思えるのですが
友達と遊んでいるときも最近はそういう状態になる事が多いみたいです。
家に子供の友達が遊びにきてくれても、まず「手を洗ってね」なんて言ってます。
友達がトイレに行くと必ず「手を洗った？」と聞いています。
ちなみに私はどちらかと言うと大雑把な性格で潔癖症ではありません。
なので、私のまねをしてと言うのも考えられません。
成績は普通ですが、漢字の左右を間違えて覚えていて何度練習しても
同じように間違えます。
運動は、苦手でスキップができません。
一度、精神科に連れて行ったほうがよいでしょうか？

>>427-429 =>>431
>>437=>>449(>>441で回答者様が質問）
>>447
>>448 みーこ ◆8dThta3/uQ さん
>>450=>>220
>>451

自分の顔が醜くて鏡を見ることが出来ません。
外出時はマスクをしていないと外へも出れず、苦しくて精神科の門を叩きました。
薬のお陰でだいぶ楽になりましたが、醜形恐怖は止まりません。
整形したいけど、親はする必要ないと泣いて止めるのです。
良心が痛むし、両親には悪いけど、この顔を捨てなければもう生きてはいけない気がします。
出来れば親にも賛成というか、理解してもらえさえすればすぐにでも整形したい。
だけど、母の涙を見るとどうしても罪の意識が消えません。
どうしたら親に賛成してもらえますか？
両親に応援してもらえたら私、心おきなく整形が出来るんです…
どなたかアドバイスいただけたら幸いです。
よろしくお願い致します。

現在21歳、男、無職です。
通院歴：現在週一ペースで心療内科に通院中（一応、水曜日前後）
処方：過去にデパス等出てたが、効果が薄いために現在は薬無し。
中学時代にいじめ経験あり。
中学・高校の一時期間に不登校の経験あり。

鬱病かもしれない〜相談スレの903で質問した者なんですが…
あっちのスレでは微妙にスレ違いの事もちょっと聞きたいと思ったので質問させていただきます。

最近自虐が酷くて、まったく止められなくなってしまいました。
リスカまでは行かないのですが…
自分が無職である事、借金があるにも関わらず親に払ってもらっている事、
彼女や親友のアドバイスを無視して自虐を繰り返してる事…etc
様々な理由をつけては自分の心をひたすら虐めてばかりで正直疲れました。

何故か目覚めてから１〜２時間にその傾向が強く、
泣きっぱなしでその時間帯を過すのも珍しくありません。

こんな自分に生きる価値なんかない…
みんなを振りまわしす事しか出来ない自分なんか死んでしまえ。
周りの人が俺の自殺を嫌がるのは、所詮周りで人が死ぬのが嫌なだけだから。
腐った俺自身を求めてる人なんて、どこにもいない…

他人に助けられても、結局考え方を変えられない自分が本当嫌いです。
そんな自分の体ごときを守ってる自分も…。

なんとかしなきゃいけないって思うのにダラダラ生きる事ぐらいしかできてない・・・
こんな状態からでも、楽になれますか・・・？

最悪文＆愚痴だらけでスイマセン…。

>227　ギコ先生　>242　箱舟さん

レスありがとうございます。
ギコ先生がストレスを避けて…とおっしゃってくださったにも関わらず、
一番ストレスの多い実家に居ります。
糾弾はされていませんが、人格や気性を否定されることを言われ続けています。
中・高時代からの大事な友人を罵倒されたのも、同じくらい辛かったです…
彼女たちのおかげで、わたしは今まで何とかやって来れたのに。
病院へ行った事をカミングアウトして、それでも引かずに心配してくれたのも彼女たちなのに。
母親の望む、優等生な娘にならない限り、わたしはいつまでも罵倒の対象なんでしょう。
そんなの、なれる訳ないし、なる気もないのに。
この人はダメ娘をダメ娘のまま、受け入れることなどしてくれないんだな。
と考えると、訳も分からずボロボロ泣いてしまいました。
普段、涙腺はそんなに弱くないのに。
すいません、愚痴ばっかりです。
せっかくこのスレの皆さんに勇気を戴いたのに、情けないです。
明日にはアパートに戻れるので、何とか耐えます。

友達がお菓子とかを結構バクバク食べるんですが、
食べた後に20分ぐらいトイレにこもって吐いていました。
これは拒食症でしょうか？

>>427-429 =>>431
>>437=>>449(>>441で回答者様が質問）
>>447
>>448 みーこ ◆8dThta3/uQ さん
>>450=>>220
続く

>>451
>>453
>>454 =鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 6 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062000188/903-919
>>455=>>106
>>456
以上

ギコ猫スレで未回答の>>451さん回答が付いています
●●物凄い勢いでﾏｼﾞﾚｽが返って来る総合質問ｽﾚ17 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062212536/930-932

すいません。
他スレにまで死にたいと書き込んでしまいました。
ここの住人にまで迷惑かけてる。
泣きたくても涙も出ない。
ごめんなさい。

>>460=>>220＝>>450 さん、ギコ猫スレには何も迷惑かけられていませんよ。謝罪の必要はありません。
他のスレで何かありましたか？リンクお願いしてもいいですか？

>>461
自殺したいんですがと　自殺すんなのスレに
書き込みました。
他の人が見て、嫌な気分になったらと、衝動的に
書き込んだことを反省してます…。

自殺したいんですが................
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061837192/l50

自殺すんな！！！
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1059224864/l50

>>462さん、こちらのレスですね？他の人が見て、嫌な気分になることはないのではと思いますよ。大丈夫ですよ。

自殺したいんですが................ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061837192/196-198
自殺すんな！！！ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1059224864/92

>>463
ありがとうございます。

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　ノ　　＼　 |＼￣￣￣ ／|　|U U￣￣|＼／
　　　∧∧　 ＼￣￣￣ ／.　|　　ギコより|／
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　 〜（_＿ﾉ　
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／ケーキを食べながら回答をユクーリ待っててモナー

>>457-459 参照

お願いします。
ちょっともう精神的にまいっています。
今日頑張って職場に行ったところ、やっぱりしんどくて
早退しますというと、わざわざ私のデスクのある教室まできて、
「ポツポツとこんなに休まれると迷惑だし、君も来にくいだろうから、
本当に病気なんだったら証拠を出して、まとめて休んで欲しい。」
と言われました。
私も病欠とりたいです。
でも主治医の先生は、
「もう一度パキシル投与して様子みてみようよ。それで少しでも楽になったらいいじゃない。」
とやさしく厳しく言ってくれて、パキシル４日め。
今日も点滴だけいきましたが、予約制なので、先生には会えず、
次の診療は週末です。その間に管理職が毎日教室にやって来るのかと思うと鬼のようです。
どうしても早くと医療事務員さんにお願いすると、では１分だけ。。
とのことでした。その１分で診断書がもらえなかったらどうしよう・・・。
ただの休職（給料０＝生活できない）＝このまま働くになってしまいます。
みなさんそんなに簡単に診断書ってもらえるものなのでしょうか？

以前は今の状況を３ヶ月がまんして、もっとぐちゃぐちゃになっていたときに
初めて診察にいって、すぐに診断書もらいました。

でも本当にもうしんどいんです。管理職にも遠まわしに休め＝やめろと言われてるし。
行きにくさが倍増しました。
主治医に何といったらこの気持ちわかってくれるのでしょうか？

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>427-429=>>431:57さん　
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後は貴方が解釈して下さい。行動するも良し・・・
>>124と>>126を重ね合わせない事。パターンが違います。
論理ではないのです。考えて答えが見つかるものでは有りません。
経験に裏打ちされた自信が頼りです。
だからまず始めに恐れずに信じる事・・・此処からはじめてください。
もう少し直観を大事にして見てください。

>>468 ◆Z7MWimBZcI ギコ猫様、その頂いた回答をじっくり考えます。

自己レス>>427のこの質問を伺ってもいいでしょうか？

＞満たしても満たしても満たされた感じがしない

そういう人が満たされるのを感じるのは父的・母的愛情の両方を別の人から満たされた時ですか？
私は自分はどうだろうかと思うのです。
父のマイナス面を私も持っているのです。父のマイナス面は嫌だと分かっているから大丈夫と思っていましたが
大学に入り一人暮らしと全く新しい人間関係を始め、そうではないことに気がつき見方の甘さに気が付きました。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>448：みーこさん　 横レス
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少なくとも多重人格では有りません。何故自分を罰しなければいけないのか？
何故、自分の存在理由をそのような形で確認しなければいけないのか？
考えて見てください。
誰も貴方を責めてはいません。幼児期の体験を今、再現しなくてもよいのです。
貴方はそのままのあなたで良い事を知ってください。
それともっと安全な方法で感情を出せる様にして下さい。自分を切り刻まなくてもよいのです。
貴方は何も悪くないのです。

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>450=>>220さん　スルー・・・・　
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横になって頭の中を流れてくる想念に引っかからないようにして下さい。
流れてくるものはそのままスルーして、考えないこと。
自分の呼吸に意識を集中させてリラックスしていく自分を想像して
下さい。ゆっくりと数を数えるのも良いです。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>451さん　 トイレット・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
トイレットトレーニングを厳しくしていなかったですか？
よく観察して見てください、反復言語や行動、衝動性や多動性
限局された物に対する愛着や感心がある様でしたら
一度精神科または小児科の受診をされても良いと思います。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>453さん　まず貴方が・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
まず貴方の醜形恐怖症を治す所から始めなければ
どの様に整形しても安心しないと思います。
客観的に貴方はどう見られているか心配なのでしょうが・・・・
そうしないと親も納得してはくれないし、親が悲しすぎると思いませんか？
もっと自信を持ってください、一般的に美人と言われる顔は
人間の平均値の顔らしいです。逆に言うと面白みの無い無機質な顔
飽き易い顔と言う事になります。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>454さん　 何が悲しい？
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

何が悔しい？親に面倒を見てもらていることが苦しいのかな？
今の貴方はまだ何も決まっていない、まっさらなキャンパスだよん
今から色をつけてゆく所、
親に迷惑はかけて当たり前。親が年を食ったら何とかすればよい。
別に親の生活を極端に食いつぶしているわけじゃないだろう？
「借り」を作る事に恐れている・・・そのような感じに思えるが・・・
焦らずにお茶でもゆっくりと啜って、火星でも眺めて見よう。
自分は何がしたいのか？何をしている時に存在感を感じるのか？
それが見つかればそれに向かって進めばよいと思います。
頑張らないように、スタートが少々おくれても気にしない、
継続は力なり、自分を責めないようにもっと大切に扱ってあげて
下さい。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>455=>>106さん　
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

気にしないこと、貴方と親は鎖で繋がれているでもなし
貴方は貴方の意志が有り、親には親の考え方がある。
貴方の考え方は貴方の個性であるし尊重されなければいけない。
子供は親のロボットではない。
後は貴方が独り立ちをして自分の目標に向かって行けばよい事。
気にしない、気にしない・・・

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>456さん　所謂、過食
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日頃から過食気味で、吐きに行くのなら
神経性過食症の排出型（BN-P）という症状。
心療内科、精神科の受診を薦めます。

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>469=>>57さん　極論では・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
父や母はいなくても役割分担を一人で出来れば充分に
愛情に満たされる事になる。要はしかる事、誉める事のバランスと
何が有っても見守ってくれる安心感･･･それが大事と思います。
愛情は奪い合うものではない。お互いに与え合うもの・・・
そのように理解すればわかるのでは？

以前相談にのってもらった者です。
ﾚｽ番が分からず名無しである事をお許しください。

以前、性格が原因じゃないか不安だと書き込み
それほど性格の良し悪しは関係無いのでは？と回答して頂きました。

今日病院へ行き、担当医の先生に私の不安（性格が悪いだけじゃないだろうか）を
聞いて頂きました。
その結果、私の場合は問題はなく、人付き合いのテクニックが下手なように思える
そのうち練習していきましょう　との事でした。
（対人障害といわれてしまった時は正直「障害」という言葉にショックでしたが
テクニックが苦手なだけだと言われてホッとしました）←余談ですが

周りくどくスマソですが
病院では、人間関係のあれこれの練習というのは
どのような事を行うのか知りたくて書き込みしました。
色々方法はあるでしょうが、何か例をご存知の方、よろしくお願いします。

すみません、質問させて下さい。

ここのところ、かなり規則正しい生活を送っていたのですが、
今週末2日で若干ズレてしまい、薬を飲む時間もズレてしま
っているので、1日3回飲まないといけない薬をまだ2回しか
飲んでいません。

そのせいか、生活リズムのズレのせいかどうか解らないん
ですけど、今禿しく体調が悪いんです。
頭痛と吐き気とフラつき感があります。
眠剤を投入して寝ようとも思ったのですが、これからまだ若
干家の中の事等で眠れないので、このまま起きていないと
いけませんが、ちょっとこの体調の悪さは耐えきれません。

これは何のせいなんでしょうか？
寝てリズム戻したら済むような軽いもんなんでしょうか？
教えて下さいお願いします。

>>478さん
対人障害というよりは、対人恐怖かもしれませんね。
対人恐怖というのは、日本人は、謙譲の美徳という概念がありますので、
欧米ではわあわあ言うのが普通ですので、日本人特有の症状と言われていま
す。
赤面症の人にしても、対人恐怖の人にしても同じなのですが、緊張していて
も、顔が赤くなったとしても、喋れるということが大切なのです。
一生懸命喋っているという印象が相手の人に伝われば、私のようにどこに
行ってもレジュメなしにいい加減に喋る人よりも真剣さが伝わると思います。
ですので、人前で何を喋るかということをきちんと一生懸命考えている人は
好感を持たれます。
対人恐怖は、人に対する説得性がありますので、武器にもなりますよ。

>>479さんかくさん
私は医師でもなく薬剤師でもないただの心理屋なのですが。
ただ、薬が入っている袋にも「食事をとれない方でも食事をする時と同じ時間
に服用してください。」と明記されていますので、服薬はしてください。
服薬してから2週間は経たないと安定した効果は得られません。
どうしても耐えられないような副作用が続くのでしたら、まずは電話再診でも
良いので、受診している病院の主治医の先生に電話したり、早めに再診予約を
取った方がいいでしょう。

>>467 ：j9j9153 329ですがさん
パキシルで脳内にセロトニン量が増えたとしても、脳内のシナプスの構造が
安定化するのは約２週間かかると言われています。
主治医の先生はおそらくそれまで待ってから様子を見るという方針ではない
でしょうか。
それから、雇用保険に継続して１年入っていたのでしたら、休職中も傷病
手当金として、元の給与の約６割が支給されるはずです。
いずれにしてもあまり辛い状態だったら、我慢せず、電話再診を取ってもら
ったり、きちんと再診予約を早めに入れてみてもいいとは思うのですが。

彼氏をどうしてもフェラでイかせてあげたいのですが、皆さんは最速何分くらいですか？友達に3分と言う子が居るんですが。。。あとコツ等も教えていただけると嬉しいです。

ギコ猫さん、名前が変わっていて今までクリックする気になれませんでした。
お初にお目にかかります。よろしくお願いします。
今日はあいさつのみ。
擬古文がお好きなんですか？　古典文学がお好きなんですか？
お好みの文学がありましたら、少し挙げていただけますか？
それと文学に関係ないとしたら、お名前の由来を簡単にお話しいただけますか？

>483
過激な恋愛板へどうぞ。

ギコ猫先生、回答ありがとうございます。
確かに、「借り」を作るのは嫌だなと思ってます。
親に面倒見てもらってるのが悔しいとか思ってました。
それに、周りが頑張ってるのに自分が何もしていないというのが凄い焦りになってたと思うんです…。

先生のアドバイス通り、マターリしながらその「何か」を探そうと思います。
とりあえずは、明日いつも行く心療内科にまた行きたいと思います。

>>484さん
ギコ猫というのは、２ちゃんねるのキャラクターの一つですよ。
親しみ易いということで、便宜上使用しておられるのだと思います。
ギコ猫を使用していても別人ということもありえる訳で、
固定ハンドルで判断してください。詳しくは下記参照。

２ちゃんねる用語解説
http://www.skipup.com/~niwatori/yougo/

>>482
お返事、ありがとうございます。パキシルは２週間で効果が見られるのですね。
私は４日目で空が晴れ渡り、自分が通勤で朝何も考えずに歩いてるほど、
効きました。
５日目の今日は昼の３時まで寝ました。
頭の右上の空中の辺で考えてるような感じです。
元気がでてきてるかわりに、無理に何かを、
例えばあふれ出しそうな水をせき止めているようなダムができたような気がします。
涙もでなくなったし、落ち込んでる時間も、ただ単にボーっとしている時間に代わりました。
そのうち、あふれ出しそうな水のことも、作られたダムのことも
全ての存在すら忘れて、本当の十牛図とは違うまた別の空一円の世界に行きそうです。
無機的な人間になりそうです。感情がなくなる。

>487
お返事、説明、ありがとうございます。
>ギコ猫というのは、２ちゃんねるのキャラクターの一つですよ。
でも、メンヘル以外どこも 2ch を見ない私には変な名前としか思えませんでした。
>親しみ易いということで、便宜上使用しておられるのだと思います。
すごく印象の悪い名前だと思います。
>ギコ猫さん、名前が変わっていて今までクリックする気になれませんでした。
ですから、次にアクセスする日がいつになるかわかりません。
短い間でしたが、ありがとうございました。
>擬古文がお好きなんですか？　古典文学がお好きなんですか？
>お好みの文学がありましたら、少し挙げていただけますか？
私は読書好きでもあります。
これからも私は、心理、医療、メンヘルやメルヘンの読書のスレッドを中心に 2ch を続けます。

>>470 ◆Z7MWimBZcIさん
回答ありがとうございます。

少し自分で調べてみて、自分は認知が歪んでいるのかな、と思いました。
もちろん只の自己判断だし、思い込んだら本当になりそうだから……とも思いましたが、
あまりに自分に当てはまってしまって、あぁそうなのかもしれないな、と。
でも、だからと言って考え方変えるなんてそう簡単に出来なさそうだし、
自分の考え方って、自分の人生そのものから来ているものだと私は考えているので
考え方を否定されてしまうと、自分の人生否定されてるみたいで苦しくて……
でもそう悲観的に思ってしまう自分の考え方がやっぱり間違っているのかと思うと
何だか悪循環で、もうわからなくなってきてしまいました。
やっぱり私の考え方そのものが歪んでいておかしいのでしょうか？
私の今までの人生そのものが間違っていたのでしょうか？
大混乱です。助けてください……。

>>448みーこさん
亀レスすいません。
なかなか気づかなかったので。
多重人格障害までいかなくても、トラウマにとらわれて自傷行為を行う人は
記憶が飛ぶ、とはよく聞きますね。
衝動を行動化したい（リストカットしたい）という気持ちはわかるのですが、
なるべく抑えることができる時間を一日の中で長く持てるようにしてくださ
い。
どうして行動化してしまうのか、どうしたら行動化せずに済むのかを自分
自身に真剣に問いかけることも大切なことです。
そして、その答えが少しでも導き出されたら、主治医の先生に言語化して
みることができると治療は進んでいくと思います。

ギコ猫さんはじめまして。
俺は小さな頃から劣等感の塊で人とうまくコミュニケーションがとれす
苦しんできました。最近はなんとか契約社員として入った会社が上司や
年下のコとうまく会話出来ないのが辛く仕事の覚えが悪いので仕事が嫌で
眠れなくなってきます。根本的な解決は仕事を止めることかも知れませんが
もう２９なのでなかなか雇ってくれませんし、地方なので求人も余りなく
八方ふさがりです。これからどうしたらいいのでしょうか？
（今週末飲み会があるが死ぬ程いきたくないが反強制的参加でたまらない）

>>491 ：通りすがりの臨床心理屋先生、私はみーこさんではありません。
リスカをしたことはありません。
時々記憶が飛び、今どこにいたのか何をしてたのかわからなくなることがあります。
大変恐れ入りますが、自己レス>>57-60 >>62-67 >>69-70　>>148-151 >>469
と関係あると思いますか？宜しくお願いいたします。

◆Z7MWimBZcI ギコ猫様、お忙しい中大変申し訳ありません。>>469に回答頂いてもいいでしょうか。

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>494=>>57さん　・・・・・・・
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>>477の回答を補足しておきますね。基本的には
性の違う人からそれぞれ愛情に満たされる事が
望ましいことは事実、でも母子家庭や父子家庭でも
ちゃんと父親像、母親像を作って使い分けているのも事実。
貴方の父のマイナス面はなんでしょうか？
・・と言うか貴方が認知している時点でそれを克服できる（認知している）
のではないでしょうか、貴方は既に何が正常か、なにが異常か理解していると思います。
（まぁこの異常、正常の区分け自体が無粋なんですが・・・）
貴方はその歪んだ認知を補正して行く。
＞満たしても満たしても満たされた感じがしない・・・
　おっぱいと違って形の無いものですが、貴方が満たされるのではなく、貴方が満たすことで
　相手から愛が倍になって帰ってくる。・・・・それの繰り返しではないかと思います。
　聖書で言う所の「満足を感じるものは幸いである、より満たされるであろう」（文面はそのままでは
　ないですよん）になること、これを知ることになると言う事です。
　
　だから愛の出し惜しみをすれば、愛は帰ってこない・・・満たされない状態になる
　そうすれば今度は愛の奪い合いに発展する・・・そういうことではないかと思います。

あのう、保険証使って心療内科に行ったら会社にバレますか？

>>496
ばれないと思います

>>488
>>492
>>493 （通りすがりの臨床心理屋先生宛て）
----------------------------------------------------------
>>496 総合病院なら。

>>496　総合病院ならばれない確率が高まる。体調がよくないので詳しくはどなたか説明お願いします。

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　ミ＿_ﾉ

先日映画を観てて気になったことがあります。　
「安定剤とかつかってないか？」と質問されて、嘘をついて
「使ってない」と、言ってるシーンがありました。
安定剤をつかっていることがばれたら、社会的に不利になるのでしょうか。
かなり、心配になったので、どうか、教えてください。

>>501
日本映画ですか？題名は？会社での場面？

>>495 ◆Z7MWimBZcI 様、私の場合の回答ありがとうございました。

>>120 ◆Z7MWimBZcI 様の
>お父様は権力とそれに伴なう金の力に翻弄された方だったのですね・・・
>恐らく幼少時代の兄弟間の競争を無理強いされていたのではないかと思います。
>その中で彼の基本的性格が形成されていったと思います。
>ある意味可哀想な人だと思います｡助け合うはずの兄弟がそのような形で兄弟愛を歪められてしまった・・・
>本当は人一倍愛を求めていたのではないかと思います。
>だから満たしても満たしても満たされた感じがしない、
>だから愛の出し惜しみをされていたのかも知れませんね・・・・愛が条件付になっているのを貴方は気が付かれましたか？
>・・・・愛し方が解らなかった･･･条件が無かったら愛してはいけないと言う不文律を彼は確立されてしまったと思います。


上記の
>だから満たしても満たしても満たされた感じがしない、

これは誰かが父を満たしても、ですね？父を満たせなかった私は罪悪感を持っています。

私は耳が聞こえない障害を持った大学生です。
ttp://society.2ch.net/test/read.cgi/volunteer/1064237443/
を見て皆様はどう思いますか？ひでえと思いませんかね？
耳が聞こえない人でも同じようにテレビやビデオ、DVDを楽しむ権利は
あると思うのですが。

　ちょっと長くなりますが、よければ僕の話を聞いていただけませんか。
僕は21歳・大学生です。学校の男女比は、男性3割・女性7割です。
その比率を念頭におきつつ僕の話を聞いてくだされば幸いです。


「女性と接するのが苦痛」というのが僕の悩みです。
このような悩みを抱える男性の多くは、自分の顔や話術にコンプレックスを
抱いているかたが少なくないようですが、しかし僕の場合はそうではありません。
それというのも、僕は、女性たちから、
「男前だね」「ほんとに彼女いないの？いそうなのになぁ」と
女性たちから好意を抱かれることが非常に多いのです。街で声をかけられることもしばしばです。
それならば、僕が「女性と接するのが苦痛」という悩みを抱えるのは何故だとおもいますか。
それは、僕が、女性のもつ美しさに対して嫉妬しているためです。

　女性のもつ美しさ――白い滑らかな肌、艶のある髪質、からだの曲線が僕はうらやましい。
できることなら、僕もそれを手に入れたかった。女性に産まれたかった。
　うつくしい女性を見ると僕は嫉妬します。いいえ、嫉妬よりもむしろ、憎悪に近い感情を抱きます。
それはちょうど女性が、自分よりもきれいな同性を見る際に感じるような感情に等しいと思われます。

　現在は、女性を見るのも苦痛です（美に嫉妬するため）。目を逸らします。
女性に対してこころの底から恋愛感情もいだけません。
女性から告白されてつきあっても長続きしません。セックスをしても快感を得られません。
なので、もっぱら現在は、男性のみがあつまる場所――ゲイバーの類ではありません。女人禁制の武道場です――で、
男性たちとすごしている時間においてのみ安堵をおぼえます。
そこで僕は思うことがあります。「自分は性同一性障害なのではないだろうか」と。

　女性のもつ美しさが嫉ましい！日がな、とても苦しいです。
どうしたらよいのでしょうか。僕は狂っているのでしょうか。
ちなみに僕は、神経精神科に通院しており、抗鬱剤と精神安定剤を常服しております。
それから上記のなやみは、まだお医者さんへ話しておりません。


長文失礼いたしました。

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　 ∧η∧ 　　＜　回答待ちage
　 (,,・Д・)　　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　ミ＿_ﾉ

私の悩みも皆様の悩みも、少しでも早く解消しますように。

>505
美しい男性に対してはどう思うの？

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>479さん　薬によっては・・・・・
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抗うつ剤は比較的分けて飲まなくても、血中濃度が一定するので
1〜２／日などでも余り問題はありません。
抗うつ剤は血中濃度が下がるので指示された通り飲まなくては
薬の効き目が切れてしまいます。
どうしても用法を守れないようでしたら、医師に相談して
効き目の長いものと変えてもらうようにしましょう。
なお体調が悪いのが薬の副作用の可能も有るかもしれません
次回の診察の時に話されてはどうでしょうか・・・

>>486=>>454さん
焦って自分を罰する事の無いように・・・
人にはそれぞれ熟成期間があります。
熟成期間の早い人ばかりに眼を置かないで
「自分は自分と」ゆっくりと着実に進めばよいのです。
失敗も恐れずに、失敗は貴方の経験値を増やします。

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>488=>>467：J9J9さん　
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確かに感情がにぶく感じる点はあると思います。
薬物療法自体、無間隔にさせる、鈍くさせる事によって
ココロの余裕を持たせる場合も有りますから・・・
禅に興味が有るなら阿字観法などでも良いですネ。
十牛図・・・常に手綱と鞭は必要です。気を緩めないで。
従順になたと安心をすると暴走し始めます。

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>490=>>448：みーこさん　
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少なくとも親に刷り込まれた部分はあると思います。
要所気の貴方にとって親は神に等しい存在です。
世話をしてもらわないと生きて行けませんからね。
その刷り込みのずれた部分を直して行けばよいと思います。
別に貴方の存在意義がなくなるわけでは無いのです。
貴方の認知の歪みを矯正するだけと思われたは。
貴方の人生が間違っていたわけでは有りません。
ある反応の部分に無理があるだけです。
安心して下さい。

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>492さん　リラックス・・・・・・
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貴方の行動が会社を潰したり人を殺したりするわけではありません。
少し開き直ったら良いと思います。貴方もコミュニケーションが原因で
死刑になる事も有りません。リラックスして少しずつ心を開いてゆけば
よいと思います。会社に必要なのは仕事が出来る人間です。
（確かのコミュニケーションも必要ですが・・・）
もっと自信を持って、聞き役の回って見てはどうでしょうか？

>>496さん
政府主管の保険ではばれません、保険組合の健康保険の場合
ばれるというか何処の病院に行ったかが総務には解るでしょう。
ですから、「心療内科」「精神科」と言う看板の医院に行くと
そのまま会社に行ってしまいます。
総合病院なら単に○○病院だけなので何科に行ったかが解りません。

モナー相談室>604->607に回答お願いします
>605->607は同じ人です

>>501さん
好意的に解釈すると、薬で誤魔化して
仕事をしているなら会社側にとても非効率であるし
休ませる事を考えての発言と思いますが・・・
解雇するコストと休職させるコストと考えれば
新しく人を雇うと一人前になるまでには時間と金が
かかり非効率です。

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>503=>>494：57さん　
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貴方が父を愛で満たす・・そう言う意味ではないです。
ひと括りにしてはいけないですが、親は子供を愛する事
本当なら普通です。それに答える形で子供が反応する
受動的な役目があります。
満たされた感じがしない←これは父が祖父からになりますね。

この頃の時代背景に平均寿命の低さがあります。
男兄弟は兄にとっては自分が結核にかかったら弟が家長になるという恐怖、
弟にとっては兄がいるための差別的な扱い（封建的な社会では当たり前の事です）
が背景としてあります。

>>517 ◆Z7MWimBZcI猫様、早朝から大量の丁寧な回答お疲れ様です。

>満たされた感じがしない←これは父が祖父からになりますね。

父は祖父母から満たされた感じがしなかったのだとは気が付いていました。その為に無理やり嫌がらせをしてでも
私たち妻子と同意無しの会話・同意無しの性的な意味の接触を持ちたいのだと。


>貴方が父を愛で満たす・・そう言う意味ではないです。

◆Z7MWimBZcI猫様はそう仰ると思いました。しかし、私は相手の背景が透けて見えると自分の権利を侵害されてでも相手の為に動いてしまいます。
それが、自己レス>>59の以下に繋がると思います。

>過去、恋愛関係にあった人に裏で酷いことをされていました。それなのにまだ惹かれています。
>その理由を内省しました。私の成育歴が関係していると。
>父は気分屋で、幼いころは子どもをかわいがって「も」くれたようです。
>でも特に小学生高学年ころから酷い仕打ちを数え切れないほどされました。
>私は父を気の毒に思います。父も成育歴でそのような人になったのだから。
>でも私は父にかわいがられたこと（正確にはペットかわいがり）もあるし、
>ひどく傷つけられたので相反する思いがあるのです。
>ですから、過去の恋愛関係にあった人のことをまだひきずってしまうのではないかと。


◆Z7MWimBZcI猫様、特に上段はいかがでしょうか。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>505-506さん　うーーーん
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性同一性障害も考えられますが自己愛が強いとも考えられます。
あるいは「女って・・・・」と言う考え方に支配されて女性自体を
信用できない（要するに形のある自分を好いてくれて、もし自分の姿が
普通以下なら自分そのものを好いてくれるかどうかと言う疑問）
と言う考えがあるのかもしれません。
医師に相談されておいたほうが良いと思います。貴方の
症状自体がそこから来ている場合も有ります。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>518：57さん　そうですネ・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ただ貴方の場合、過去の恋愛関係を引きずる事も有るでしょうし
ここは問題なのですがパートナーのコントロールに性を利用する事も
考えられます。このあたりは気をつけられたほうが良いかと思います。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>519さん　追加・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
個人的には貴方は女性と言うものが「自分の全てを見て愛してくれていなくて
容姿だけでくっついてくる者と思われているのではないでしょうか？
モデルの業界ではその手の悩みは良く聞きます。

>>491 通りすがりの臨床心理屋_さん
回答どうもありがとうございます。
どうしたら行動化しないですむのか……難しいですね。
リスカしてしまうときは、大抵の場合いつの間にか限界を超えていて……
というパターンが多くて、自分でもなぜ限界だったのかわからないことが多いからです。
でも自分の衝動に負けないように、もう少し落ち着いて自分と向き合ってみます。

>>512 ◆Z7MWimBZcIさま
回答どうもありがとうございました。
少し安心しました。
「歪んでいる」って言っても、それは全部が全部歪んでいるわけではなく
ある一部分が「歪んでいる」っていうことですね。
そこを矯正しても、私自身がなくなるわけじゃないんですね。
だって、歪んでいない部分もあるんですから。

明後日、メンタルクリニックの予約の日です。初診です。
予約してからもう３週間もたっているので、ちょっとどきどきです。
どんなことするのかな、とか、何から話そう、とか、
最低限どのことだけは話しておこう、とか、いろいろ考えてます。
行ってすぐによくなるものじゃないけど、少しでも何とかしたいです。

長文ごめんなさい。

はじめまして。
最近ようやっと入眠障害を何とかしようと精神科へ行けたのですが
眠れない事以外の話しを先生にする事が出来ません。
以前心療内科で嫌な経験があり、こんな事言ったら変に思われるだろうか?
そう思えて下手に話すと危険だと思い何も言えないのです。
話したい事は沢山あるのですが。
例えば..最近自分の髪の毛が落ちているのすら不快でたまらなく、
お風呂に髪の毛なんか落ちていようものなら
悲鳴をあげそうになる程嫌でたまりません｡
そんな些細かも知れない話を精神科の先生にしたら、
神経質な奴だと思われ笑われるでしょうか?
もっと悩んでいるのは人間関係で、人と話をした際の相手の
表情で、今こう思っているなとか、私の話しが嫌なんだな、とか、
そんな事ばかり考えてしまい、話せば話す程嫌な気持ちになり
結果ふさぎこんでしまいます。
皆が自分と話すのが嫌で、私の性格が悪いと思われている様で
対人恐怖症と言うか、人と話すのが恐怖です。
こんな話しも、先生に話すのは駄目なんでしょうか?
何だか文章が下手で申し訳ないのですが、ご回答頂けますでしょうか?

>>520 ◆Z7MWimBZcI 猫様、具体的に伺えますか？
>ここは問題なのですがパートナーのコントロールに性を利用する事も考えられます。

父との関係が性的な意味を含んでいたから、「パートナーが出来た時に彼をコントロールしようと私が無意識であろうと性的魅力を悪用する可能性があるということ」でしょうか？

>>521：みーこさん
対人関係における歪みですね・
でっすから基本的な個性は
変わりがありません。

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　>>522さん　だいじょうぶ・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
眉一つ変えることなく言葉を受け入れられるでしょう。
訴辺はプロですから、色々な症例に会っているので
大丈夫です。
対人恐怖で医師の前で話す事が憚れるならメモを利用して
手渡す方法が有ります。