★★★★★ギコ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver13

何処に書き込んでいいのか分からなかったので、ここに…。

もう数ヶ月睡眠殆ど取れなくって疲れちゃって、
その上起き際にはパニック発作を起こし、
そして微弱な動悸が一日中続く始末。薬も効かなくて…。
今日は特にそれが酷くって凄く辛いです…何とかして落ち着けないものかな…。
やらないといけないこと沢山あるのに、動悸と睡眠不足の疲れの所為で、
なかなか手がつけられないんです…。

私も動悸ある。くるしいよね。私は胸に手を当てると少しだけましになる