□■ﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽｻﾛﾝ板総合案内所・相談所■□1

(･∀･)　　　　　　　　　　　　

復旧したよー

あげてみる

人大杉だから、あげておくか。。。

最近荒れててｵﾓﾛｲ。

★モナーの何でも相談室ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ板分院★★★★★3
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/mental/1077869639/

593:▲(´●`) ◆/1jK8H2Ch. 06/14 00:41 bTQ5eSt9 [sage]
【人大杉】対応/2ちゃん専用ﾌﾞﾗｳｻﾞ
原因不明の鯖落ち頻度を減らすため､現在etc2鯖では｢人大杉｣規制が行われています｡
2ちゃん専用ﾌﾞﾗｳｻﾞを入れておけば｢人大杉｣でもｽﾚの読み書きが普通にできます｡
｢人大杉｣はまだ当分解除されないかも知れないので､
専用ﾌﾞﾗｳｻﾞをまだ入れてない人はこの際ぜひ導入しましょう｡
専用ﾌﾞﾗｳｻﾞは無料です｡安心してご使用ください｡

【人大杉】対応/2ちゃん専用ﾌﾞﾗｳｻﾞ
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/mental/1087139602/l50
このｽﾚは常時【age】推奨です。/

/また
なんで全部人大杉なの?
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/mental/1086899340/

なんてスレもあります。

なんか重複スレ大杉な気が。

″　　″　　″　　ノ　″　　ノ 〜
　　　″　　″″ノ　″　ノ　　　　　　　　　ﾟ　　　　　。
　″　″＿　ノ　″ノ　ノ　　。　　　　ﾟ
　 　　ノ　　　　　　　　　。　　　　　　　〜　ﾟ
｜　||　　　　　　。 　〜ｻﾗｻﾗｻﾗ
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｜　||　ﾟ 　　　　　　。　　　　　　　　　。
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｜　||　 　 　 　 　心が疲れた人のための癒しの場所　　　　｡
｜　||　　(-＿-) 　それが<<メンタルヘルス>>板
　　 .＼　(∩∩)
＾^＾^＾^￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

>>476
見つけたら本スレに誘導して削除依頼出せばある程度整理されると思うよ

こんにちは、相談です

物心ついたころ、幼児期から現実感がありません
今ある状況を現実、真実だと信じられないんです

小さい頃から変な子で
自分の感情を言葉で伝える事が難しくて、友達関係が全然上手くいかなくて
訳の分からないことを考えたり、漠然と死にたいと思ってきました

それで、ここ5ヶ月ほどほとんど引きこもっています
家に引きこもってやっていることといえば、2chやネットサーフィン、ネトゲ
動物の世話、家事の手伝いほんの少し、たまに過食。くらいです
一応学校に在籍しているのですが、昨年度は単位を落として
今年度は休学ということになっています

色々あって4年くらい前から心療内科に通ってはいるんですが
強迫を抑えるためのSSRIを続けて飲んでいるくらいで
カウンセリングにも何度か通ったんですが続きません
鬱状態とか、過食続きとか、表面上の問題は多少楽になるんですが
性格が問題だと思うので全然解決してない気がするんです

前向きに頑張りたい！と思っても、少し時間が経つとすぐ虚しくなったりします
その虚しさや不安を感じないでいられるのがネットだったり過食だったりして
ネットしないと過食してしまうことが多く、やめられません
とにかくどうしたらいいのか分かりません
ネットやりすぎで毎日頭が痛いです

ずっとこのままでいても時間が経つだけだし
両親ももういい年なので、普通になりたいんですが
一体どうしたらいいんでしょうか？何から考えればいいんでしょうか？
これを打ってる今も、夢のようです

最近ﾒﾝﾀﾙｸﾘﾆｯｸﾃﾞﾋﾞｭｰした者ですが、
薬や診察料金について質問があります。
この前の受診時、診察料＋2種類の薬×1週間分で
4000円近く取られました。これって高くないですか？
以前知り合いに頼まれて、他病院のﾒﾝﾀﾙの薬を取りに行った時は
4種類の薬×2週間分で2000-3000円位だったのに・・・・・
自分の行ってる病院は結構さびれたとこなので、
ぼったくられていないか心配です（知人の病院は大学病院です）
ああ鬱だ

>>479-480
「動物の世話、家事の手伝いほんの少し」をやっているだけ、まだいいのではないでしょうか。
前向きに頑張りたい！と思い詰めるのは、却って逆効果になりませんか？
性格が問題だと思うのなら、カウンセリングが第一候補になるでしょう。
ここで相談するより、カウンセラーや精神科医などに相談した方がいいと思います。
カウンセリングが続かない理由は何でしょうか。
また、心療内科では、どのような診断が下されたのでしょうか。

>>481
正確には覚えてませんが、初診料は2千数百円は掛かるものです。
また、薬価は、薬の種類によってピンからキリまであります。
例えばパキシル10mg錠などは153.8円もします。2錠×1週間で2000円を超えます。
余り深刻に考えないよう。。。

両親（もし、片親だったりいなかったら先に謝る）にあまり
愛されて育った記憶が無いのではないでしょうか？
幼児期の記憶というものは必ず親が介在した記憶がほとんどだと思います。
（どこかに出かけた／買い物に行った／遊んでもらった等）
それにともなって、自分の感情を伝える手段を学び、活かせるようになるものです。
まずは、カウンセラに世話になるかそれが叶わぬなら小さなことで良いから世間と
接触出来るような環境に自分を移行するのが最善かと思います。

>>483はもう回答済みだったのねん(^_^;)
スルーして下さい。

>>482
長文にレスありがとうございます
カウンセリングが続かないのは、うーん…外出がだるいです
過食で苦しい時は、それでも頑張って通わなきゃって思えるんですが
今そんなに追い詰められていなくて、なんか、どうでもよくなってしまうんです
カウンセリング内容も話をするだけで、愚痴を吐いて少し楽になる以外に
全然意味無い気がしてるせいもあります

病気じゃなくて性格が変なだけだと思ってるので、診断名？を聞こうと思ったこともないです
ただ、月経前にいつも調子が悪くなるのを話したら、PMSがあるという診断は受けました

>>482
あぁそうだったのか。ありがとう。
っていうのも、領収書に明細がなかったから、
どこまでが診察料で、どこまでが薬代なのか分からなかったのです。
それと、これは自分の常識のなさですが、初診料ってどこの
病院でも掛かるものなんですね・・・・
でも知り合いの安い薬は正直羨ましい（ｗ
（自分の薬→ﾃﾞﾊﾟｽ0.5mg、ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ5mg
　知り合いの薬→ｾﾊﾟｿﾞﾝ2mg×2錠、ﾚﾎﾞﾄﾐﾝ、ﾕｰﾛｼﾞﾝ、ﾊﾙｼｵﾝ。
　何�_かは忘れた）
ﾃﾞﾊﾟｽとｾﾊﾟｿﾞﾝは、同じ鬱を和らげる薬だったと思うので
ｾﾊﾟｿﾞﾝの方がいいなー。安そうだし量も多いし。
正直0.5では自分に足りない。明日受診なので相談してみる。

>>485
＞幼児期から現実感がありません
とのことなので、乖離や離人を想像していたのですが、微妙に違う感じもしますね。
自分の病状を把握することは、自分を理解し解決へ向かうために、大きなメリットがあると思います。
専門医に訊ねた方がよろしいかと。

カウンセリングには色々な方法があります。言語的カウンセリングだけでなく、箱庭療法のような非言語的なものも。
カウンセリングの方法が合っていないのかもしれません。
＞カウンセリング内容も話をするだけで、愚痴を吐いて少し楽になる以外に
＞全然意味無い気がしてる
と、ハッキリ言ってみてはいかがでしょう。

PMSは・・・あまりメンヘルの本質と関係ないような・・・。

また、PTSDのようなものが原因となっている可能性もあります。
心的外傷は必ずしも自覚しているとは限らず、深層心理の奥底に閉じ込められていることもありますので。
やっぱり、専門家に仰ぐしかないです。

>>487
私もここに初めて来たとき、離人や解離についてのスレを見たのですが
どうも違うみたいで…

とりあえずカウンセラーに、今の方法では…………あー
だめだなんか頭が真っ白になってしまって
何て言うか考えてると涙が出てきました
病院に心療内科やカウンセリングに行っても、行ったときは気分が良くて
そんな（現実感ないとか）問題ないじゃん。何でここに来てるんだろう…？
って思うんです。それで、過食とか憂鬱とか、表面上の問題を話すだけ…
このページプリントアウトして持っていこうかな…

PMSはメンヘルとは関係無いんですけど、かなり重くて
普段より更に数倍不安定になるので、原因が分かって少し救われました

長文失礼しました。レスすごく嬉しいです。ありがとうございました

ﾎｼｭ

はじめまして。自分自身どうしていいのか分からないので教えてください。
ここ何ヶ月か自分が何を考えてるのか、どうしたいのか分かりません。
友達のメールを送信したすぐ後に、「あれは実際送信したんだっけ？送信した所を考えてただけだっけ？」
などと現実が分からなくなってしまいます。会話や行動でそういった事が多いです。
行動する事がものすごく嫌で、家から出たくありません。
それまでは全くなかったのですが、最近は自分に優しく接してくれる人としか接点を持ちたくありません。
その選別が極端で、語尾などがきつい人と接すると半日くらい落ち込んでしまいます。
今までは、人付き合いも割りと得意な方で、そういった事は全く気にならなかったので
そんな事で無気力になっている自分が不思議でありません。
自分なりにいろいろと気分を高めるために努力はしてみたのですが、一向に治る気配がありません。
もう、どうして良いのか分からないし、こうなった場合の対処法も分かりません。
どこかで診察してもらった方が良いのでしょうか？
アドバイスお願いいたします。

病院を変えたいんですが、現在罹っている病院の医師に紹介状を書くのを拒否されました。
どうすればいいんでしょう。

◆生理前のおかしな行動・4◆
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/body/1083847490/

あげ

>>490さん
典型的な「抑うつ状態」とお見受けします。
なにか、そのような状態を吹き飛ばすきっかけがあればいいのですが
（あるいは自分で探すとか）、一応通院してみた方がいいかもしれません。
ほっておくとうつ病へスライドしてしまう可能性が高いです。

そういう時期なんだ。と自分に言い聞かせてあえていまの流れに身を任せる
方法もありますが、あまりうまく行かないのが現実です。

>>491さん
拒否された理由を聞くのは難しいでしょうね。
うがった見方をすれば、医師の傲慢と患者を放すまいという背景が
見えなくもありません。

黙って医師を変えても問題はないですよ。
新しい医師にかかった時は、前の医師の元ではこういう薬を服用していました。
治療方針はこれこれこうでした。と説明すれば問題は無いかと思われます。

未成年で親の理解がない為、病院に通ってないんですが…
最近自分のしてる事がわからないんです。
何事にも感情がなく、淡々と毎日をこなしている感じで。
酷くなると自分の体を苦しめたくなるんです。
ちゃんとした知識がないので自分でもどのように対処したらいいのかわからなくて。

お願いします、アドバイスください。

>>496 学生なら、保健室に、社会人なら、まず、保健所に、ご両親のことも含めて、相談されたほうがいいです。
市町村役場の、健康保険課のようなところでも、相談にのってくれると思います。
おかしい、と思ったら、素人判断はきけんです。どこも悪くなくて、怒る人はいません。
電話帳でも、いろいろ相談機関が載ってます。放置しないことです。

上げます

ペットロスに関するすれはありますか？

>499　亡くなった場合を扱っているかはわかりませんけど。

ペットを飼っているメンヘルさん
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/mental/1086499019/

ほかには、半独り言などでも可能かと。。

ペットロス症候群の人達の死の物語@(ToT)
http://hobby5.2ch.net/test/read.cgi/pet/1046623374/

下がりすぎ
あげます

こんばんは。他の板に書いたら、メンヘル板を勧められたので
こちらに書きます。
被害妄想の気がある気がします。
先日も彼氏と手をつないで歩いていたら、ヤンキーの男と
目が合ったのでついそらしたのですが、
その後通り過ぎた後に、すごい小声でブースって言われた気がしました。
実際は「・・−ス」の部分しか聞こえなくて、勘違いかもしれないのですが
こんな事がずっと気になっています。
見ず知らずの他人に言われるなんて、相当ブスなのかも。
とかグルグルと考えこんでしまうのです。
ちなみに今までそのような事はなく、周りに容姿について特に悪く言われた事も
ありません。（なんでそんなに自信が持てないのかと言われた事はあります）
こんな程度の事、他の人にもよくある事なんでしょうか？
他の人は大して気にしないで忘れる事でしょうか。
自分はちょっと病的なのかもしれない、と思いはじめています。
どうかアドバイスお願いします。

>>503
そのような「被害妄想の気」が恒常的に沸いてくるのでしょうか？
一時的なものであったり、容姿に関してだけ気になっているのであれば、病気ではないでしょう。
不安や被害妄想が、恒常的に、また多岐にわたって現れるのでしたら、全般性不安障害やクラスターCの人格障害の可能性もあります。

あげるよ

musi labについて書いているスレはありますか？

age

あげ

週末（休日）だけヒッキーしている人の為のスレってありますか？

>>509
多分無いと想います

長文失礼します。

20代前半、大学生、女です。
一年程前に１〜２ヶ月通院していましたが、その後休学とともに実家に帰ったのをきっかけに
勝手に通院を打ち切ってしまいました。
（両親が通院を快く思っていなかったし、正直言って自分もあまり信頼していなかったので）
その後半年ほどしてかなり調子が良くなったので復学したのですが
それから半年経った今、また同じような状態になっています。
学校にも６月頃からぱたりと行かなくなってしまいました。

通院を打ち切った理由を「信頼していなかった」と書きましたが、それは医師の先生がどうこうではなく、
私自身が先生に何も伝えられなかったからです。
体調が悪いということ、学校に行っていないということ、気分が落ち込んで苦しいということ以外
具体的には何も伝えられませんでした。
幻覚や幻聴、抜毛、自傷など、実際は出ている兆候も、全て「ありません」と答えてしまいました。
原因についても、思い当たることはいくつかあるのに、「よくわかりません」と答えてしまいました。
そんな状態だった初診でしたが、「大学生によくある抑うつ状態」と診断され、薬も出してもらったので
２回目からの検診ではそれこそ何も伝えていません。
薬も毎回「効きました？」と聞かれる度に、「よくわからないけれど効いている気がします」と答えていましたが
実際本当に効いていたのかどうかは分かりませんでした。

最近はコンビニに行くのも苦痛で、人の少ない時間にお酒の力を借りてなんとか出かけているという状態です。
どうにかなるなら、と再通院も考えているのですが、結局同じ事の繰り返しになりそうな気がしています。
最近やはり、私は元々こういう性格なのではないか、ただ怠けているだけなのではないかと
そんな風に考えてしまいます。
そう考える一番の理由は、食事と睡眠には特に影響が出ていないためです。
規則正しい生活はまったく送れていないですが、眠れないというより「眠らない」という感じですし
食べる量が異常に減ったり増えたりもしていません。
素人考えと言われたらそれまでですが、病院等に行った時もまずは食事と睡眠の事を聞かれますし、
そのどちらも特に問題が出ていない私は本当は病気ではないのでは、と思ってしまっています。
医師の先生に何も伝えられなかったのも、そういう思いがあったからだと思います。
たいしたことない私の自分語りに付き合わせるのは先生に申し訳ない、早く終わらせて
とりあえず薬を出してもらって早く帰った方がいいんだ、と思っていました。
病院に行くより、カウンセリングを試してみた方がいいのかなとも思い
大学にいるカウンセラーの方とも何度か話したのですが、結局同じであまり伝えられていません。

こういう考え方がよくないのは分かっています。
友人にもいつも「あんたは考えすぎ」と言われてしまいます。
自分でも分かっているのですが、どうしてもそんな風に考えてしまうんです。
「優しすぎる」とも言われますが、本当は優しいのではなくて、
人と対立したり嫌われたりすることから逃げようとしているだけだと思います。
自分を良く見せるために吐かなくていい嘘まで吐いてしまう癖もあります。

曖昧な質問で申し訳ないのですが、私はどうしたらいいのでしょうか。
現在思い当たる症状は体調不良（嘔吐感、頭痛、胸が苦しいなど）、何もしていないのに涙が出る、落ち込み、
記憶力の低下、幻覚、抜毛、かすり傷程度のアームカットなどです。
あとはお酒と煙草の量が以前より増えましたが、お酒は夏のせいで煙草は家にいる時間が長くなったからかもしれません。

うまく纏められなくて、長文になってしまい申し訳ありません。
ageるのが怖いのでsageさせて頂きました。

スレを立てたのですが、住民の方にご迷惑だそうで、怒られています。
そんなつもりではありませんでしたので、
全部削除してしまいたいのですが、どうしたらよいでしょうか？
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/mental/1089029321/

>>511
症状からでは、どのような病気かにわかに判断付きません。統合失調症の可能性も、鬱病の可能性も、非定型精神病の可能性も。背後に回避性などの人格障害が隠されている可能性もあります。
症状を正しく伝えて、専門医の判断を仰ぐよりありません。
鬱病の場合は、カウンセリングは第一選択肢とはなりません。まずは、精神科・神経科・心療内科で普通に診察を受けてください。
日記をつけてみることをお薦めします。
診察の前に、日記を読み返し、症状や気分など要点をメモしておきます。口で伝えられないなら、メモを医師に手渡してしまいましょう。
同じ病気でも、症状の表れ方には個人差あります。「怠けているだけ」などと思い詰めないで下さい。

>>512
残念ながら、削除ガイドラインに該当するとは思われないので、放置してdat落ちさせるのがベターかと思います。
どうしても削除依頼されるのでしたら、
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1055342242/l50
ここにテンプレに従って依頼書き込みをどうぞ。その際は、削除理由を削除ガイドライン
http://info.2ch.net/guide/adv.html
から引用してください。
蛇足ながら、書き込み（スレ立て）者本人からの依頼は、自己責任として却下されることが多いです。

>>513
ありがとうございました。
一応やってみます。

私おとなになるのが怖いんですよね。
まあそれには色々な理由があって…

そのｽﾚ立てようとしたら立てられなかったんです。
どうしてなんでしょう…

>>510
ありがとうございました。

>>515
ホストごとに立てられるスレッド数が決まっていて、それに到達すると、他のホストからのスレ立てが一定数に達するまで、スレが立てられません。
↓　◆◇　スレ立て代行依頼　◇◆8　↓
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1088244374/l50
こちらで代行依頼をドウゾ。

>>513
読みづらい長文に回答ありがとうございます。
お礼が遅くなってしまってごめんなさい。
やはりなんとかして医師の先生に伝えるより他にないですよね。
とりあえず、アドバイス通り日記をつけてみようと思います。

今まで言えずに悶々としていたことをここで一気に吐き出したことで
少し気分が楽になったような気がします。
ありがとうございました。