□■ﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽｻﾛﾝ板総合案内所・相談所■□1

■このスレッドでは、（1）各スレッドの紹介や、自分・家族・友人・会社のことなどの悩み
（2）自分は病気なのかな？アドバイスをください（３）このようなスレッドはありますか？
（４）このようなスレッドを立ててもいいですか？（５）継続スレッド代行立てお願いします
などの相談などの疑問質問・相談を受け付けます。
　このメンタルヘルスサロン板にはさまざまなスレッドがあり、様々な悩みを抱えている人たちがいます。
メンタルヘルスサロン板初心者の方はいきなりスレッドを建てず、こちらをどうぞ。
住人の方が有益な返答をしてくれると思います。また同じ悩みを持つ人たちのいるスレッドを
紹介してくれるでしょう。回答者は、虫食い回答を防ぐために回答者は残りの回答番号をレスアンカー
（半角英数で>>番号）を付けて表示してくださると回答残しが防げます。
検索方法、案内、荒らし対策などは>>2-50あたりを……。
それでは、メンタルヘルス板でよいコミュニケーションを。o(^-^)o

■参考板■ （おやくそく。 http://www.2ch.net/before.html ）
メンタルヘルス＠2ch掲示板http://etc.2ch.net/utu/ 身体・健康＠2ch掲示板　http://etc.2ch.net/body/
心理学＠2ch掲示板http://academy2.2ch.net/psycho/ 病院・医者＠2ch掲示板http://society.2ch.net/hosp/
■参考スレッド■
・スレッド全表示：メンヘルサロン http://www6.big.or.jp/~beyond/bbsnews/2ch/top/mental.html
・削除依頼（入口）＠2ch掲示板　http://qb.2ch.net/saku/＜当板専用削除スレッドは作成待ちです＞
・□■メンヘルサロン板自治議論スレッドvol.１□■ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054579015/l50
・【新板】ローカルルール策定の相談スレ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054562875/l50
・この板の名無しをなんたらかんたら http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054524764/l50
・メンヘルサロン板のバナーを作ろう http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054526610/l50
・こことメンヘル板とどう違うの？ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054555960/l50
・はじまりです。 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054523797/l50

( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)ﾟ∀ﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)-_)ﾟ∋ﾟ)´Д｀)ﾟーﾟ) ﾏﾀｰﾘ
<ご来室の相談者様へ>　
１　上位ルール（2chのルール、メンヘル板のルール）を固く守って。
２　質問者も回答者も特に資格は必要ありません。誰もが参加できる。
　　お約束外の事に関しては、スレにカキコする人の良識を信じたい。
３　回答は誠実で真摯なものが前提ではありますがプロの回答でない事を前提にしてください。
<回答者様へ>
　　相談者の方は精神状態が不安定であったり、短い相談内容の場合もあります。
　　お手数ですがその辺りも踏まえ誠実で真摯な回答をお願いします。無理はしないで下さい。
　　何よりもご自分を大切にしてください。
　　相談内容がわかりにくい場合は再度相談者に聞く方法もあります。
　　虫食い回答を防ぐために回答者は残りの回答番号を
　　レスアンカー（半角英数で>>番号）を付けて表示してくださると回答残しが防げます。

・メンタルヘルス板から当板への移転希望は
utu：メンタルヘルス板［スレッド削除］ http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1045170353/l20　です。
・その移転の是非の議論は
削除議論板メンヘル板　名無しパニック障害　http://qb.2ch.net/test/read.cgi/sakud/1032509450/l50 です。

＠参考：メンタルヘルス＠2ch掲示板　http://etc.2ch.net/utu/　の場合＠
■メンヘルサロン板出来ました。http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1054524897/l50
メンタルヘルス板分割決定＠板名募集中 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1054186759/l50
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.19 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1051931069/l50
□■メンヘル板の自治を考えるスレVol.２２■□ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1052235856/l50
【24H以内に作成されたメンタルヘルスサロンスレッド全表示】
http://www6.big.or.jp/%7Ebeyond/bbsnews/2ch/index.cgi?bbs=utu&option=5
スレッド削除 http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1045170353/l20
レス削除依頼　http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1051145658/l20
削除議論板メンヘル板　名無しパニック障害　http://qb.2ch.net/test/read.cgi/sakud/1032509450/l50
メンヘル板分割案募集中。。。 http://qb.2ch.net/test/read.cgi/accuse/1054145381/l50

【メンタルヘルス＠2ch掲示板 参考スレ】
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.19 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1051931069/l50
お薬に関する疑問質問に答える『モナー薬局』＃23 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1053665485/l50
★★★★★モナーの何でも相談室★★★★★22 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1053962164/l50
★★★★ｷﾞｺ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver11 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1052025961/l50
【初診】初めての精神科・心療内科【Part10】http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1051144754/l50
「32条（医療費公費負担）関連スレッドver.7」http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1047808792/l50
鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 3 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1053875518/l50
◇◆ こころの恋愛･結婚相談室 10 ◆◇ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1040963670/l50

■実は初心者というあなたへ。。。

2chがどういったところか学ぶために下記のリンク先を必ず読みましょう。
・書き込む前に読んでね　http://www.2ch.net/before.html
・２ちゃんねるの使い方　http://www.2ch.net/info.html
・２ちゃんねるガイド　http://www.2ch.net/guide/faq.html
・削除ガイドライン　http://www.2ch.net/guide/adv.html
・２ちゃんねる初心者のためのページ　http://www.skipup.com/~niwatori/

２ちゃんねる用語に関してはこちらへ
・２ちゃんねる用語解説　http://www.skipup.com/~niwatori/yougo/
・2典　http://freezone.kakiko.com/jiten/
・初心者の質問＠2ch掲示板　http://cocoa.2ch.net/qa/
・パソコン初心者＠2ch掲示板 http://pc2.2ch.net/pcqa/

上記のリンク先を読まれた方、お疲れ様です。はじめはよくわからないこともあると思います。
今度はメンタルヘルスサロン板トップの注意事項に目を通しつつ、しばらくはROM（何も書かずに読むだけ）
に徹してメンタルヘルスサロン板の雰囲気をつかみましょう。メンタルヘルスサロン板に慣れてきたら、
スレッドは立てずに既存スレッドにレスのみで参加してみましょう。上記のリンク先や注意事項
を読むだけではわからなかった板のルールがわかってきます。
　はじめは誰でも初心者ですので注意していても間違いをしでかしがちです。
間違ったときは素直に謝り、同じ間違いを繰り返さないように気をつけましょう。

■圧縮の基準
メンヘルサロン＠2ch掲示板　http://etc.2ch.net/mental/subback.htmlは
メンタルヘルス＠2ch掲示板　http://etc.2ch.net//subback.htmlと同様に、
etcサーバーは700前後です。
２ちゃんねる 過去ログ倉庫 めにゅー (etc) http://etc.2ch.net/kakolog.html
etcサーバは 800超えたら 700スレッドに圧縮実施中。。。

■スレッド検索のコツ
方法（1）
2ちゃんねる検索　http://2ch.dyn.to/ (メンヘルのチェックボックスをオン→キーワードを入力)
方法（2）
　１．既存スレッド一覧（http://etc.2ch.net/mental/subback.html）をクリック
　２．【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+F、を同時に押す
　３．キーワードを入力
■過去ログ検索は「みみずん検索」http://www1.odn.ne.jp/mimizun/2ch.html
■スレッドタイトル検索 http://ruitomo.com/~gulab/
■スレッドランキング http://www6.big.or.jp/~beyond/bbsnews/index.html
●過去ログ倉庫 http://www.2ch.net/kakolog.html
●２典 http://freezone.kakiko.com/jiten/
●２ちゃんメモ http://memo2ch.tripod.co.jp/
●monazilla（２ちゃんツール）http://www.monazilla.org/

■荒らし、煽り、叩きへの対処法、書き込みの注意点、禁止事項、及び削除対象
『完全放置』『完全無視』を徹底しましょう、sageでもレスはしないこと。
放置の美学です、相手にする価値もない者に対し、レスは必要ありません。
ガイドライン・ローカルルールに反した、スレッドや投稿があった場合は
削除依頼にご協力をお願いします。
■禁止・削除対象
スレッドの趣旨に無関係な発言・全く情報価値の無いもの、
真面目な議論や話し合いを目的としないもの、
板の趣旨よりネタを優先するもの・客観的な意見を求めないもの、
板の趣旨より板の事象や参加者を重要視するもの・内容が無意味な乱立スレッド、
利用者の気分を害するため・利用者を揶揄するために作られたもの・
第三者を不快にする暴言、排他的馴れ合い、
また、第3者に迷惑が掛かる行為や不快感を与えるのが目的なものなど、
これらは削除対象または移動対象となります。

＜削除依頼（入口）＠2ch掲示板＞http://qb.2ch.net/saku/
＜削除ガイドライン＞http://www.2ch.net/guide/adv.html#saku_guide
＜削除依頼の注意＞http://www.2ch.net/guide/adv.html#saku_request
【24H以内に作成されたメンタルヘルスサロンスレッド全表示】
http://www6.big.or.jp/%7Ebeyond/bbsnews/2ch/index.cgi?bbs=utu&option=5

尚、当板専用削除スレッドは作成待ちです

■ 電話番号 削除専用 4.8-■ http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku2ch/1052143652/l50
■ 荒らし依頼 削除専用 5.17-■ http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku2ch/1053110536/l50
■ 差別・蔑視 削除専用 3.31-■ http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku2ch/1049099757/l50

荒らしに対する処方箋＠メンヘル http://life.2ch.net/utu/kako/1022/10225/1022597484.html　1-5参考
　　　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　　　|| ★★荒らしは放置が一番キライ！★★
　　　||　　　　〜　荒らしは常に誰かの反応を待っています　〜
　　　|| ●重複スレには誘導リンクを貼って放置！
　　　||　ウザイと思ったらそのまま放置！
　　　|| ▲放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います！
　　　||我慢できない時は「書きなぐってすっきり」スレへ！
　　　|| ■反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです
　　　||　荒らしにエサを与えないで下さい
　　　|| ☆枯死するまで孤独に暴れさせておいて
　　　||　ゴミが溜まったら削除が一番です　｡ 　 Λ_Λ
　　　||　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼　(ﾟーﾟ*)　ｷﾎﾝ。
　　　||＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　⊂⊂ |
　　　　　　∧ ∧　　　 ∧ ∧　　　 ∧ ∧　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　 (　　∧ ∧　(　　 ∧ ∧　(　　∧ ∧　|　　　　　　|
　　　　〜（＿(　　∧ ∧ __(　　∧ ∧__(　　 ∧ ∧￣￣￣
　　　　　　〜（＿(　　∧ ∧＿(　　∧ ∧＿(　　 ∧ ∧ 　は〜い、先生。
　　　　　　　　〜（＿(　 　,,)〜（＿(　 　,,)〜（＿(　 　,,)
　　　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ

・運用情報＠2ch掲示板http://qb.2ch.net/operate/
（ローカルルール変更、プロキシ規制、サーバ落ちなど運用の情報掲示板）
■ ローカルルール申請・変更スレッド 6 http://qb.2ch.net/test/read.cgi/operate/1052444828/l50
◆スクリプト＆コピペ(乱立)荒らし報告スレ http://qb.2ch.net/test/read.cgi/operate/1053501979/-5
１．スクリプトによる大量コピペや上げ荒らし、スレ潰し、スレの乱立、
自治スレや削除依頼板の攪乱など、さまざまな板を荒らし回る粘着荒らし
（いわゆる「ﾁｮﾋﾞﾝ」と呼ばれているもの。板毎にいろいろなコテハン使用）と、
”模倣犯”などに関するスレです。
２．この荒らしを上級削除人さんが追跡するのに協力するのが、このスレの目的です
３．荒らされている板・スレ同士の情報交換の場も兼ねています。
　　新たな荒らしの手口の報告や、相談なども可。ただし雑談は控えめに。
４．「アクセス規制荒らし対策相談所」にマルチポストするのは止めましょう。
５．削除依頼も出さないと削除はされません。こんなところも利用しましょう。

★整理削除依頼　代行依頼スレ★12
http://that.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1051964995/l50
重要削除要請代行 依頼スレ ★１
http://that.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1036243423/l50

■荒らし、煽り、叩きへの対処法、書き込みの注意点、禁止事項、及び削除対象
『完全放置』『完全無視』を徹底しましょう、sageでもレスはしないこと。
放置の美学です、相手にする価値もない者に対し、レスは必要ありません。
ガイドライン・ローカルルールに反した、スレッドや投稿があった場合は
削除依頼にご協力をお願いします。

削 除 ガ イ ド ラ イ ン http://www.2ch.net/guide/adv.html#saku_guide
■禁止・削除対象
スレッドの趣旨に無関係な発言・全く情報価値の無いもの、
真面目な議論や話し合いを目的としないもの、
板の趣旨よりネタを優先するもの・客観的な意見を求めないもの、
板の趣旨より板の事象や参加者を重要視するもの・内容が無意味な乱立スレッド、
利用者の気分を害するため・利用者を揶揄するために作られたもの・
第三者を不快にする暴言、排他的馴れ合い、
また、第3者に迷惑が掛かる行為や不快感を与えるのが目的なものなど、
これらは削除対象または移動対象となります。

三種の個人を完全に特定する情報を伴っている誹謗中傷。
情報価値が無く、私事のみの情報・第三者の確認できないプライベート情報は、
個人が完全に特定されなくても、対象者に不利益が発生する可能性があるもの、
固定ハンドル叩きは最悪板以外では全て削除。

掲示板の趣旨に関係があっても、利用者の気分を害するため・利用者を揶揄するため
に作られたもの。掲示板自体の事象や参加者に関するもので、議論にならないもの。

全く情報価値の無いもの・真面目な議論や話し合いを目的としないもの・
板の趣旨よりネタを優先するもの・客観的な意見を求めないもの。
過度なエロ・性的煽り・性的妄想・下品ネタ・画像へのリンク。

＠おやくそく。＠ http://www.2ch.net/before.html　
近頃、初心者さんが増えてきたので、お約束をつくってみました。
基本的には、ユーザーの良識に任せたいのですが、
「明文化したルールがない」ということを逆手にとってなにをしてもいいと誤解する人が多いので、、、

他人に迷惑をかけるのはやめよう
芸能人や公人ではない一般人の誹謗中傷、プライバシー暴露は禁止してます。
一般人の電話番号や住所などを見かけたら削除依頼にどうぞです。
もし、プライバシーが公開されてしまった場合は、ぜひ最寄の警察にも相談してください。
警察、裁判所から要請があれば、捜査協力してそのような書き込みをした人をつれてってもらってます。
警察か裁判所以外の問い合わせでは一切動きませんので、警察に行くことをお勧めします。

また、２ちゃんねる内では、「誹謗中傷板」以外の場所では、固定ハンドルさんを叩く行為は禁止してますです。
もし、誹謗や叩きがあったら削除依頼板にお願いします。
具体的には、、下記みたいなことはやめましょうです。

【 削除の要件（禁止されること）】
荒らし依頼・ブラクラの張付け等第3者に迷惑がかかる行為
アダルト広告・勧誘・悪質な掲示板宣伝などのアドレス等張りつけ
煽り・煽りに対する返答・叩き・誹謗中傷等（差別発言等含む）
コピペ・アスキーアート等必要以上の張り付け
または第3者に迷惑が掛かる行為や発言であった場合は削除対象にします

【注意事項】 　
暴言や第3者を不快にさせるような発言はやめましょう
悪質な削除要請や自己中心的な発言はひかえましょう
人間的モラルやルール・ネットマナーに反した発言はやめましょう
犯罪の恐れがあるものをみつけたら通報しましょう。
都道府県警察本部のハイテク犯罪相談窓口のリンクのせておきます
http://www.npa.go.jp/hightech/soudan/hitech-sodan.htm
大勢の読者がいることを意識しましょう。

告知　http://www.2ch.net/accuse2.html

悪質なコピペ荒しへの対応について
２ｃｈ内での悪質なコピペ荒しに対して、以下のような対応をすることにしました。
荒しの自覚がある方は、充分に理解した上、賢明な判断をするようにお願いします。
１　荒しのIPあるいはリモートホストについて
　書き込みのIPあるいはリモートホストについては公表させていただきます。
２　アクセス規制について
　そのIPあるいはリモートホストから荒しが利用可能と推測されるIPあるいはリモートホスト、
またはその利用プロバイダについては、該当掲示板あるいは２ｃｈ全体で書き込みを拒否するよう
に規制します。
規制の実施については、削除板でコピペ荒しに対応している削除人が、削除で対応し切れないと
判断した場合に[email protected]までメールで通知し、そののち荒しの内容を検分して妥当と
判断した場合に行います。
一般からの規制要請は受け付けませんので、コピペ荒しについても従来と同様、削除板に
削除依頼を行ってください。
３　プロバイダへの通報
　そのIPあるいはリモートホストから推測できるプロバイダ等に対しては、そのIPあるいは
リモートホストと、荒しの行われた時間、荒しのログを添えて、以下のような文面で通報します。
４　経過報告
　規制が行われた以降は、プロバイダの対応等について、随時経過を公開していきます。
５　アクセス規制の解除
　基本的に該当プロバイダが、荒しユーザーが二度とそのような行為を繰り返すことがない
という保証を行うまで、アクセス規制は解除しません。
６　荒しの定義 　何を以って荒しと認定するかについての問い合わせには基本的にお答えしません。
　ただし自動的にスクリプトで判断しているわけではありません。 　
くれぐれもコピー＆ペーストを執拗に繰り返したり、同内容の繰り返しを執拗に張りつけたり、
可読性を損なうことを目的に書き込みを繰り返したりしないように注意してください。
次項にもありますが、容赦なく対処します。
７　その他
　この荒しに対する処置は、警告なしに行われます。
　また、いかなる理由があれ、自主的に解除する場合を除き、この処置は撤回されません。
ひろゆき

・批判要望＠2ch掲示板 http://qb.2ch.net/accuse/
（ローカルルール変更、プロキシ規制、サーバ落ちなど運用の情報掲示板以外）
批判要望の心得　http://www6.ocn.ne.jp/~mirv/accuse.htm#Regulation
・アクセス規制情報　http://qb.2ch.net/sec2ch/

スレッドを立てられない奴はここに書け！part61 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/qa/1054411639/738-757

このｽﾚ、上げておいた方がいいと思います。

|　あのスレッドはメロン板に 着てるの？　 ｜　　　　　　　　　　　　
＼＿＿＿＿＿にもお答えいたします 　　　 ／
｜日凸�U日凸凸｜＼　　　　／￣￣￣￣￣￣　　　　　　　　　
≡≡≡≡≡≡≡≡　　＼／　　　　　　　　　　
｜�U日凸凸日凸｜　∩＿∩　　∧＿∧
≡≡≡≡≡≡≡≡ （　´∀｀）　（・∀・　）
｜�U日凸凸日凸｜ （　　　　）　（　　　　）
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

上へまいりまーす。

メンヘルサロンOFFスレ案

メンヘルOFFとの違いは
雑談板にある事だしメンヘル以外も参加可能な事

メンヘルだけどメンヘルっぽく無くてメンヘルOFF出れない人
メンヘルの知人が居て接し方で悩んでいる人
メンヘルさんに会ってみたい人
メンヘルよりも健常者に会いたい、でもメンヘルへが無かったらと恐れる人などなど

　　　　　メンヘラー　　〜　　　　健常者
寂しさを紛らわす突発〜練りに練った企画まで

メンヘルさん中心の内容であれば問題無しってどうでしょう？

問題は書ききれないほど山積みですがとりあえず案です
意見ありましたらお願いします

■ 荒らし対策相談所 part10 http://qb.2ch.net/test/read.cgi/operate/1053714616/-2
◆スクリプト＆コピペ(乱立)荒らし報告スレ2 http://qb.2ch.net/test/read.cgi/operate/1054894080/-6

-----------------------------------------------------------------------------
　メンヘルサロン板の名無しを決める一次予選投票を行います。
この板の名無しをなんたらかんたら http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054524764/l50

�@日時：６／１３（金）正午〜１５（日）正午
�A場所：メンヘルサロン板投票所（仮　http://utu2ch.s26.xrea.com/mental/vote/
�B投票方法：http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054524764/419n
・名前欄はfusianasanのみ
　（他の文字が入っている・fusianasanしていない・ホストが明らかに串、以上の場合は無効票）
・メール欄は空欄で（の方が良い）
・内容欄は投票したい名無しだけ書き込む（他の文字が入っている場合は無効）
・携帯からの票は無効です。
�C投票候補：（この中から票をあつめた３つで決戦投票）
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054524764/388n
>>3　名無しさんは休養中　
>>12　今を生きてる名無しさん　
>>17　ゆっくりいこう名無しさん　
>>21　寂しい名無しさん　
>>24　優しい名無しさん
>>103　やさしい名無しさん
>>63　診察番号774さん　
>>50　みんな大事な名無しさん　
>>93　マタ〜リ名無しさん　
　　　　マターリ名無しさん
>>135　名無しさん＠いっぱいいっぱい　
>>288　名無しさんのぬくもり
>>289　名無しさん

お手数ですが、この告知をなるべく多くのスレにコピペしてください。おながいします。
-----------------------------------------------------------------------------

鬱で仕事を辞め、傷病手当金を受けています。
社会保険事務所から「療養状況・日常生活状況調査票」が送られてきて、
次の申請のとき提出せよとのこと。今の自覚症状とか、日常生活の様子を
記入する用紙です。「後日調査に伺う場合があります」とも書いてあります。
どなたか、この用紙提出した人いますか？また、調査で支給取り消しになった
人いますか？
体調に波があるんで、「全く働けないわけじゃないでしょ」って強く言われた
ら辛いなぁ。調査員が来ると思うと不安で仕方がありません。

>>22
マジレスすると
こっちで訊いたほうがいいよ

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.19
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1051931069/

>23
レス　サンクスです。
早速そちらにレスしました

お薬に関する疑問質問に答える『モナー薬局』＃23 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1053665485/l50
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.19 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1051931069/l50
【初診】初めての精神科・心療内科【Part10】http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1051144754/l50
「32条（医療費公費負担）関連スレッドver.7」http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1047808792/l50
鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 3 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1053875518/l50
物凄い勢いでﾏｼﾞﾚｽが返って来る総合質問ｽﾚ12 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1054148850/l50
★★★★ｷﾞｺ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver11 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1052025961/l50
★★★★★モナーの何でも相談室★★★★★22 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1053962164/l50
鬱な人にはどう接したらよいの？【５】 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1051223919/l50
◇◆ こころの恋愛･結婚相談室 10 ◆◇ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1040963670/l50
共依存、恋愛依存症に悩んでます（：＿；） http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1048685739/l50
☆☆アダルトチルドレン　２☆☆ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1054617359/l50

|　　 お薬に関する疑問質問に 　 ｜　　　　　　　　　　　　
＼＿＿＿＿＿　 お答えいたします 　　　 ／
｜日凸�U日凸凸｜＼　　　　／￣￣￣￣￣￣　　　　　　　　　
≡≡≡≡≡≡≡≡　　＼／　　　　　　　　　　
｜�U日凸凸日凸｜　∩＿∩　　∧＿∧
≡≡≡≡≡≡≡≡ （　´∀｀）　（・∀・　）
｜�U日凸凸日凸｜ （　　　　）　（　　　　）
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　ＭＯＮＡ　ＰＨＡＲＭＡＣＹ　24　
お薬に関する疑問質問に答える『モナー薬局』＃24 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1055913121/l50

===この板の名無しさんを決めよう【決選投票】 ======

日時：６／２７（金）夜０時〜２９（日）夜１１時５９分
投票所はこちら　
　　　http://utu2ch.s26.xrea.com/mental/vote/

マターリ名無しさん（マタ〜リ名無しさん）
診察番号774さん
名無しさんは休養中

の３つの中から１つ選んで投票して下さい。
投票スレの１をよく読んで、間違いのないように
投票して下さい。

これまでの経過はこちら↓
この板の名無しをなんたらかんたら
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054524764/l50

上へまいりまーす

どなたか横浜辺りで遅くまで診療してるか、休日に診療しているメンタルクリニック御存知ありませんか？

>>29
メンヘル板の神奈川スレに誘導しようかと思ったんですが、
荒れているみたいですね。

月並みですが、保健所に相談してください。
こういう要望事項ならば、保健所に情報があるはずです。

あとはタウンページ。

age

最近自分って女性恐怖症？と思うようになってきました
もともと過剰なほどのフェミニストで、女性に対する尊敬心のようなものが多かったのですが、
最近レジなどで緊張している自分に気付きました

このままでは彼女とかも作れないので、どうかアドバイス下さい
でも出来たらめちゃめちゃ大事にしたいです

メンヘル板とメンサロ板の振り分けで、不可解なスレッドがあります。

服屋へ行くのが苦手な人or行けない人
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1056383338/l50

美容院・床屋に行くのが苦手な人or行けない人 ４
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1042089797/l50

服屋は新しくメンサロに立ったもので、とても面白い。
一方、美容院は分割前のまま、メンヘル板にあります。
この二つは同じ板においた方が、分かりやすくてよいのではないでしょうか？

メンヘルとメンサロの意味を教えて下さい

>>34
こんな感じです。

メンタルヘルス　http://etc.2ch.net/utu/
専門的色彩が強い板。
○薬専用スレ（デパスなど）、
○地域の病院情報スレ（北海道、宮城、東京、大阪など）
症状、病気別専用スレ（鬱病、神経症、視線恐怖など）

メンヘルサロン http://etc.2ch.net/mental/
その他のメンタルヘルスに関する板
例をいくつか

憂鬱な大学生 Part64
【集合】中学生リストカッター
【語ろう】容姿が醜くて心が病んでる人(つД｀)ﾟ｡ 【part18】
◇◆メンヘル板OFF会告知専用スレッド15◆◇
【映画】メンヘラーが楽しめる映画
●▲■　メンヘラ〜の就職活動　【其の？】
【ＳＥ】ＩＴ業界のメンヘラー【ＰＧ】No.3

>>33
メンヘル板の自治がいまひとつ有効に機能していないために、
誘導の申請が十分生かされていないようです。

削除人も迷いながら処理しているようですので、
双方の板の運営並びに雰囲気が安定するまでには、
しばらく時間が掛かると思われます。

↓ここから「サロンへ移動」の申請ができます。
メンタルヘルス「スレッド削除」
http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1045170353/l50

>>35
自分は極度の緊張しいで、人前で多量の発汗をしたり、どもったりするのですが
これって立派（？）なメンヘルですよね？

>>37です
すいません、人が少ないので他で聞きます
というか、もともと誤爆でした、すいません

メンヘルサロンの名無しを決めています。

おい！おまいら！この中から好きなのを選択汁！

http://freedom.mitene.or.jp/~lsp/vote/p_vote.cgi?no=0

思っただけ、考えただけだけでも、身体に大きな影響のある場合があります。
例えば、自分や家族や身内が大事故や事件などを起こした時や、大事故や大きな災害や大事件
などに遭った時など、驚きと共にショックで顔面が蒼白となったり、心配の余りに夜になって
もほとんど眠れなく、食事をしようにも食べ物も喉を通らなくなることを誰もが経験しています。
「心遣い」が、私たち人間の身体の上に様々な「結果」として現れてくるということは、
現代の進歩した医学で「心療内科」として立派に証明されています。
心遣いは身体のみでなく性格とか人格の形成にも大きな影響を及ぼします。
人は恐怖を感じると顔面が蒼白となり、恥ずかしさを感じると顔が紅潮するものです。
意識から来る「妄心」はこのように人体内の生理作用に多大な影響を与えています。
これを精神が生体に及ぼす力といいます。
人間40才を過ぎたら顔に責任を持てと言われるのは心遣いが人相に現れるからです。
この件に関する出典の説明がHP↓にあります。ご参考に。
ttp://www.d7.dion.ne.jp/~tohmatsu/

いま自動車学校に通っているのですが、先生に注意されすぎると
混乱するせいなのか、意識が飛ぶというかなんと言うか・・・。
今日も路上教習時に信号が黄色だと認識はしてるんですが
ブレーキを踏むということをまったく考えませんでした。
自分が運転してるのに、他の人が運転してるような・・・。
この程度じゃ医者に行くまでもないですよね。
ちなみに過去ノイローゼで通院したことがあります。
現在仕事のストレスで少々鬱っぽい傾向にあります。

>>41
教習所の教官の言動に怯えすぎて
いるからと思います。
貴方が金を払って通っているのですから
もっと堂々としても良いと思います。
後は運転の次に行う動作。
確認しないといけない所をイメージトレーニング
して下さい。教官も色々なタイプがいますが
どれも実社会で運転するための最低限の事です。
「今、マスターしなくちゃ｣と焦らないで
卒業までに完璧になればいと思って下さい。
貴方の反応がひどすぎるなら、一時教習を休んで
落ちつかれてもよいと思います。

大学生なんですけど、学生ローンに手を出してしまいました。
現在の総資産五万円で、返済は年２２．５％で三十万です。
バイトは月六万程度です。
これからテスト期間なんですが、そんなの手に付きません。
頭のてっぺん辺りが円形脱毛症になってきました。
無気力で抜け殻のような日々が過ぎていきます。
このままだと単位取れず＋借金増えるの悪循環です。
スレ違いだったらすみません。
どなたかアドバイスをください。

>43
両親や親戚がいらっしゃるのでしたら、
そちらに頼って一括返済してしまうのが一番かと思われます。
一括返済してもらった後はバイト代から少しずつ返済しましょう。
相当怒られるかと思いますが、悪循環を繰り返すよりいいのではないでしょうか？

2ちゃんの板の場合クレジット系を見ると関連スレがあるかもしれません。
これで役に立てればいいのですが…

>>43
返済していながら残高が増えているのであれば、やはり一括返済・繰り上げ返済を
考えるべきです。

両親・親戚に頼るほかに、大学生ということなら、テストが終われば夏休みだと
思いますので、夏休みに精一杯バイトして、いくらかでも返済することはできま
せんか？ 30万円という額はまだ自力でも何とかなりそうな金額だと思いますが…

>>42
ありがとうございました。
こういう状態になるときは教官のいる方向を見るのも怖くて、
左折の巻き込み確認もできないこともありました。
路上では危険すぎますし、過呼吸などの発作がでると困りますので
のんびりしたペースで教習を受けていきます。

ありがとうございます。
学費、仕送りをしてくれている
親には到底言えません。
地道にバイトして、
５３９００×６回程度で返していきたいです。

age

ここで質問するべき内容か判りませんが教えてください

彼女が半年ほど前から不眠症っぽくて
飲めない酒を無理矢理飲んで眠りについていたのですが
それも効果が薄れてきて最近は睡眠薬を服用しているらしいのです。
しかし、睡眠前の飲酒が習慣になってしまったらしく
眠る前に酒を飲みたいと言ってます。
服用時に飲酒は禁物らしいのですが
彼女は「大丈夫だよ〜」と飲みそうになり、いつも私が止めてます。
実際のところ
ジフェンヒドラミン成分が入った薬と
アルコールを併用するとどーなるのですか？
知識の有る方、宜しくお願い致します

>>49
そういうご質問なら次のスレの方がいいかもしれません。

お薬に関する疑問質問に答える『モナー薬局』＃25
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057898502/

>>49
ジフェンヒドラミンは、抗ヒスタミン剤なので、通常、心療内科などでは
処方されません。かゆみ止めを飲むと眠気が生じる作用を利用したもので
普通は、抗不安剤のデパスなどや睡眠薬とされているレンドルミンなどを
処方されるはずで、これらとアルコールがよくないのは、効き目が増幅されるからです。

>>49-51
ジフェンヒドラミンで睡眠剤ということは、市販薬の「ドリエル」でしょうか。

２点ほど。

まず症状ですが、ドリエルで対応できる限度を超えていると思います。きちんと
医師にかかって（内科でも軽い睡眠剤は処方されますが、できれば精神科・心療内科の
ほうがいいでしょう）、処方箋の必要な睡眠剤を処方してもらうことをお勧めします。

もうひとつ、寝酒は避けるべきです。もともとお酒が飲めないならなおさらです。
寝酒の先に待っているのはアルコール依存症です。

>>50-52
有り難うございました
彼女には医師にかかる様、説得してみます

また何か有りましたら宜しくお願い致します

お願いします。
わたしは二十歳のフリーターです。
夢も目標もありませんが今の生き甲斐は服を買うことと過食嘔吐です。
実家にいるのですが、この間些細なことで母親に手をだされ、頭にきたわたしはやり返してしまい、とっくみあいの喧嘩になり、しまいには包丁を向けられ殺すと言われました。
そこは父が止めてくれたのですが、出てけとわめかれ家出しました。
もう二度と帰らないつもりで出会い系で泊めてくれる人を探し、その中の一人と会って、
諭され家に帰りました。
母親は最近具合が悪かったらしく、昨日入院が決まりました(三度目)。

このような状態だとわたしは一人暮らししたほうがいいのでしょうか？
生き甲斐の服がなくなってしまっても、大丈夫でしょうか？
また過食嘔吐もあるので不安だらけです。
まず何から始めるべきか教えて下さい。

55さん、どんな服が好きなんですか？

>>56
遅くなってもうしわけありません。
雑誌だとジルとかスプリングとか、そんな感じです。

>>54-55
ちょっとこのスレは人が少なすぎなので、メンヘル板のほうに来て相談しなおして
もらったほうがいいように思います。

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.20
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057362083/l50

＞58
親切にありがとうございます。
いってきます。

処方変更などで、飲み残しの薬がどっさりたまってしまいました。
どう処分すれば良いんでしょう？
燃えるゴミ？
もらった医院・薬局に返しに行けばいいんでしょうか？
医院・薬局ではどう処分するんでしょう？
まさか違う人に処方したりしませんよね。

皆さん、飲み残しの薬をどのように処理されてますか？

近頃どうも感情の起伏が激しいのです
例えば一人で居る時は無性に叫びたくなり、人が多く居る場所では近くに居る人に暴力をふるいたくなる衝動にかられます。
逆に、自殺願望があらわれ無気力になる事もあります。
このまま日々を過ごしていくうちに、街で時折見かける「気違い」のようになってしまうのではないかと危ぶんでます
私には友達はほとんどいませんし、勿論恋人もいません、更には家族との会話も殆どありません。
私は大丈夫ですか？段段とおかしくなっていってる気がします

>60
薬局に持っていけば処分してくれるだろうし、
燃えるごみ・燃えないごみに分別して捨てれば処分されるだろうし、
（大量でなければ）便所に流してみるのもありだろうし

うーん、大丈夫かどうか、心療内科辺りに行ってみたらいかがだろう
ひとりでいる時間が長いとどうしてもそうなりやすいし、外の刺激がいいんだけど
いきなりそういうわけに行くのかどうかも分からんので、カウンセリングとかしてみるといいんだけどな

いったんあげますー

あっ、こんなとこにも案内所が．．．．

悩み聞きます

>>60
私はそのまま保管してます(w
で、他人にはお勧めできないんですが、症状が変化したら、その保管しておいた薬を
飲んでみて、効くようだったら次回の診察時に「以前にもらった○○を飲んだら調子が
よかったので、またください」とおねだりします。
（私の主治医はそういうことを聞き入れてくれる人です。）

抗鬱剤ではそういうことは難しいのですが、安定剤や睡眠剤は素人判断でも比較的
簡単に効果を試せます。

そういうことがなかったり、あるいはあまりに古くなったりしたら
（薬の賞味期限の目安は、未開封で製造から２〜３年です）、
便器から下水に流してしまっていいかと。
人体に入った薬でも糞尿に排泄されているので、下水への害は心配しなくていいかと。

>>61
私も同じような状態になることがあります。
精神科・心療内科に通われることをお勧めします。

私はメンヘラーです。
素朴な質問があります。
電波系とは何ですか？
電波の掲示板があるのは知っています。
それから、最近見つけたメンタルヘルス関係の本の中に、この「電波系」という
ものを話題にしているのも、読みました。
電波、掲示板でたくさんのスレッドをクリックしてみて、どんなものなのか、自力で
雰囲気をつかむ手があることも分かっています。
ただ、メンヘル、メンヘルサロンの住人としては、自分が悪化するようなものに
アクセスして読むことは、気が進みません。
電波系が何なのか、統失と関係があるとしたらどんな関係なのか、分かりやすく
教えてください。

メンタルヘルスって、ヘンヘル向けヘルスですか？＜ボケ！

地域別スレッド

◆ご近所さんをさがせ!IN京都@メンヘル板◆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1052300550/
連係しよう＠三重　　３
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1058711926/
♪ご近所さんを探せ!IN三重＠ﾒﾝﾍﾙ板♪
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1058938214/
■■ご近所さんを探せ！！in広島■■
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1057756995/
◆ご近所さんを探せ!IN兵庫＠メンヘル板◆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1052898317/
◆東海【雑談★オフ会】スレッド◆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1055261414/

続き

静岡の良いクリニック教えて！
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1059560555/
◆　まったり癒しマイナスイオンin関西とか　◆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1059596489/
【東北】　東北メンサロ雑談スレ　【東北】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1059482142/
多摩総を語ろう！(・∀・)ｲｲﾈ!!
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1058972690/
【めんへる】メンヘルイン秋田【あきた】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1059478496/

バナーと名無しさんは決まったのて゜すか？

>>68
それぞれ異なった解釈があることは理解しておいてね
電波っていうのは空想系というところから始まってその強さで現実と空想の区別が付かなくなった人だと思います
メンヘルに多いって思われるかもしれないけれど、どちらかと言うと創作系に多いように思えます
で、電波の何が悪いのかと言うと、その人の空想などを押し付けられて迷惑することがあるということだと思います

はじめてこの板にきました。自分は病気なのか教えてください。

自分の症状は
・笑い声が聞こえると自分の悪口を言われてるような気がする
・対人恐怖症（親しい人とは話せても集団になると話せなくなってしまう）
・最近性欲が全くない
・夜なかなか眠れない
・怠くてやる気がおきない。外に出たくない
・嫌な事があるとお腹や胃が痛くなる
・買い物依存症（借金有）
・よく顔の神経が動く（人には「顔面神経痛」とか、「精神的な病気？」などと言われました。）
・普段家族とは仲良しなのに、言いたい事が言えない

こんなかんじです。

>>72
まだ決まってないようですね。
スレも動いてないし、このままのような気がしますｗ
>>74
うーん。素人判断ですからあんまり信じないで欲しいのですが、
統合失調症の可能性がありそうですね。
一度、心療内科か精神科をあたることをオススメします。

>>68
「電波」と統合失調症は無関係です。

「電波」の語源は、統合失調症の人が訴える自覚症状の中で、「宇宙人からの電波に
自分が支配されている」というものがあまりに有名なので、他人には理解困難なことを
書き込む人を精神病者扱いして、そういう侮蔑語が生まれました。

が、「電波」というレッテルを貼られている人で実際に統合失調症の人は少ないでしょう。
単にわがままを言っているだけの人が大半。

繰り返しますが、「電波」と統合失調症は無関係です。

このスレ、上にあった方がいいと思うのであげます…

299まで下がってしまいました。77と同じく、上げます。

http://elife.fam.cx/a010/

何をしたらいいのか何がしたいのか、具体的に何が辛いのかわからなくなってきました
受験ですので勉強しないといけないのに勉強してません
ちょっとした事で強く不安に思ったり、あと知り合いが居るのではないかと駅の方にも出かけられません
人の視線が怖くて電車にも乗れないし、体臭が出てるかとか自分が変な格好してないかとか凄く気になって
どうしようもないです
眠っても眠りが浅くて眠い。眠くても眠ろうとしても眠れない
もうどうしていいかわからない。夏休み終ったら死ぬしかないって毎日思ってる
死ぬのは怖いです。死にたく無い、けどどうしたら良いかわからないんです
すがる気持ちで書いてます。何かにすがって生きたい。でも誰にも相談できない
もうめちゃくちゃです。何かアドバイス頂けたら嬉しいです

>>77-78
板のトップページからリンクを貼ってもらうのがいいと思います。
自治スレで話し合ってみて…といいたいところだけど、
はたして自治がうまく機能するかどうか。

68です。
73,76のお二人ありがとうございました。
少し分かりました。
私は電波の掲示板には行かないつもりです。

自分にあったスレを探してます。

自分は死にたいとか思ったことはなく、無気力でもないです（仕事とかのやる気はないけど趣味はあり）
しかし心身症状（吐き気）が治まらず通院暦2年くらい。
ただ医者からは躁うつ病と診断されています。（自覚がないだけ？）

SEとして働いてます。病休を過去にとりました。いまはまったり通常勤務です。

似たような境遇の人とまったり語れる場があればいいのですが、いまいち鬱ってかんじでもないので
居場所がみつからないです・・・

あぼーん

>83
こんなのは！？
吐きたい
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058536477/l50

>83
鬱っていうより、不安神経症で吐くとか！？

>83
鬱の人の相談スレ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057987603/l50

>>80。
何をしたらいいのか、何がしたいのかは、悩むところですね。
でも、今は考えなくていいと思います。
将来、何になるかを考える時間は、まだたっぷりあるようですから。

とにかく、次のステップである高校か大学に進むことを考えましょう。
そう考えれば、少しは勉強にも張りが出ませんか？

人の視線が恐い、体臭が出ている等の考え方は、鵜呑みにはしないで
欲しいのですが、軽度の統合失調症であるかも知れません。
死にたいと思うのも、そこから来ていると思われます。

一度、心療内科か精神科の扉をノックしてはいかがでしょう？

みなさんどうもです。

>>85
過食とかではないんですよね。
薬の副作用で太りましたが（TT

>>86
そんな感じです。
不安感から吐き気がする感じです。

>>87
ここで相談してみるといいかもですね。
まあ通院暦長いですが。。

おい、他のスレにコピペするのやめろよな。
何が「ＣＭ」だボケが。うざいんだけど。

このスレは荒らすからな。
理由はＣＭとか言ってコピペした奴の行為。

よってこのスレは終了。

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

>>90寂しいんだねえ、わざわざ荒らすって書かなくていいんじゃないですかね
で、質問するのも回答するのもその人次第、転んでも泣かないで行きましょうや

ということで、私個人は質問があったら回答しますよん

>>95
あ、っそ。

コピペとか貼る馬鹿がいるスレは潰すに限るよ。
早めに潰すのが被害拡大を防ぐというのが
僕の長年の経験ではあてはまるんでね。

ちなみにもうＭＳＮで招集がかかってますよん。

あぼーん

あぼーん

モナー相談室はのこちらで営業中です。
┏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┓
　　　★★★★★モナーの何でも相談室★★★★★26
　　　http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1060947691/
┗　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┛

モナー.|　　　　ｏ
相談室 |　　　　ﾟ
|分院　　　∧◎∧
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　　　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／専門板メンヘル板モナー相談室はpart1-26まで稼動していますが
雑談カテゴリー板モナー相談室は　part23から始まり、次スレが26と飛んでいます。
その為
メンヘル板のモナー相談室は専門カテゴリーなので、
雑談カテゴリーのメンヘルサロン板にモナー相談室の分院ができました。
総合案内と協力して病気の回復をみんなでめざしましょう。
仲良くマターリみんなで助け合いましょう。
★★モナーの何でも相談室メンヘルサロン分院★★★★★1
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1060988888/l50

なんか全身疲れてる
趣味もやる気が出ないし、練習もできないし
夏休み終ったら死んでしまいたい

>>102さん
悩みや悲しみ､苦しさが有るなら
話してみてくれんませんか
★★モナーの何でも相談室メンサロ分院★★★★★1
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1060988888/l50
に私はいて待ってますます
何が貴方をそうさせるのでしょうか？

あげ忘れスマソ

相手がうつ病なのかどうかを対処と共に判断がつかず困っているのですが
どのスレが一番適しているのでしょうか。

>>105さん、ここで相手の様子を詳しく話してみたらいいと思うよ。

★★モナーの何でも相談室メンサロ分院★★★★★1
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1060988888/l50

>>106の名無しさん
ありがとうございます。
愚痴吐き捨てではないしどこがいいかなとウロウロしてました。
さっそく伺いたいと思います。

あのぉ、半独り言スレッドが、書き込めないんですけど・・・・・

なおりますた。上や

368まで下がってしまいました。78と同じく、上げます。

アンドレって今どうしてるの？

私は何に対しても１番でいたくて、注目されていたい。ひがみ根性もすごいし、自分より優れてる人がいると、ちょっと憎くなる…。そんな自分が嫌でしかたなくてすごくストレスもたまるし。。やっぱ私はおかしいかなぁ(;_;)

>>112
くみさん、気づいているのに、直せないメンタルの部分ってつらいですよね。
「おかしい」とは思いませんが、
無理に１番にならなくてもいいんだと考えることができれば、いいですね。
まわりの人は、くみさんのことを好きでいてくれると思います。

>>113
ありがとうございます(T_T) 昨日はずっとイライラしてたけど今日は楽です(*^_^*) 本当にありがとう☆★

悩みがあったり悲しくなったりしても
きいてくれる相手がいないのでつらいです。
彼氏には何を言っても「別にお前は幸せな家庭に生まれてきたんだから何も悩むことないだろ」
っていわれるだけだし・・・
やっぱりあたしは贅沢なのかなあ。
彼氏や友達に色々悩んでることをかくしてずっと笑ってるのがつらい・・・
リスカやめられないし。
死にたい。悩みがあるから死にたいんじゃなくって
すっごく悲しくなって落ち込むのが辛くて辛くて・・・
これから何十年も生きなくちゃいけないんだなあって思うとうんざりしてしまいます

>>115
悩みのあるときはうち明けた方が楽になるよ。
苦しいときは泣いた方が楽になるよ。

彼氏に泣いて訴えていいと思います。
あなたの苦しみがどんなだかわかってくれたら、
あなたのこと、受け止めてくれると思います。
リスカや死や、そんな先のことを考えないで、
今の苦しみをぶち明けて、思い切り泣いて、今日を終わらせてください。

２ちゃんねるでグチ書き殴ってもいいし、
カウンセリングにいってもいいと思います。

はじめまして。ちょっと悩んでいます。
外出時などに鍵をかけたか、窓をちゃんと閉めたか、ガスは止まっているかなど
異常なほど気になってしかたないんです。
外出してしばらくたって気が付いたりすると、一日いてもたってもいられません。
毎回、という訳ではいないんですが、状況が許せば家に戻って確かめてしまうこともあります。

こういうことが気になり始めたのは5年位前から。
そのころ新婚だったんですが、当時兼業で私のほうが家を後に出て
帰宅はダンナの方が早い、というパターンでした。
ダンナは割と神経質で、私は田舎の大家族育ちだったため
常に誰か家（近所）にいたので戸締りなどには確かに大雑把だったかもしれません。
そのためかよく窓の閉め忘れなどでダンナに怒られたりしました。
それでも団地住まいだったのでよかったのですが、一戸建てを購入してから
ダンナのチェックは余計入るようになり、ケンカの原因になってます。

私も悪いのですが、パニックになるほど（他のことでも）追い詰められ
余計この症状がひどくなっていくような気がします。
長くなってしまってすみません。これもどこか受診したほうがよいのでしょうか？

>>117
病院に行って症状を話し、
抗不安剤とかもらうと多少ラクにはなると思います。
精神的にも落ち着きますし。

町医者の内科でも大抵の所は処方してくれると思いますよ。
私も普段は近所の内科で抗不安剤や眠剤を処方してもらってますから。

でも一番大切なのは精神的な安息ですよね。
>>117さんがマターリ過ごせますように。

>>117さん
急迫性障害なのだと思います。
心療内科､精神科の受診を薦めます。

と言っておいて・・・
だんなさんと少し真剣に話し合いのときを設ける事も
大事だと思います。少し夫婦間でのスレ違いがあるような気がします
お互いの思いやり、尊敬、愛情を､思い出して欲しいです。
夫婦って阿吽の呼吸だと思います。
どちらか傷ついていたら､フォローし合っていけないものでしょうか。
何か「原点回帰」のきっかけになればよいと思います。

>>117さん
このスレッドも参考にしてみてください。
強迫性障害（OCD）　なな個目　（脅迫は誤字）
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1056802082/

★★モナーの何でも相談室メンサロ分院★★★★★1　http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1060988888/l50
メンヘル|　　　　ｏ　
|サロン |　　　　ﾟ
|分院　　　∧◎∧
ﾛ＿＿　（　´∀｀）　　
　＿/┌（＼Ω/） 　　　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／□■メンヘルサロン板総合案内所・相談所■□1 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054622028/l50
と協力して回復を目指すモナー

age

すみません。お聞きしたいのですが、
この掲示板に一度スレッドを立てたら、
新しいスレッドを立てられるようになるまで
どのくらいかかるのでしょうか?

携帯からスレをたてることはできますか？

モナース先生
　｜　　 ＿＿
　｜　　｜＋│
　｜　∂/ハ)ヽヽ　　
　｜　|ハ´∀｀ﾉ　＜>>123 プロバイダーによると思います
　｜　（　つ⊂）　　>>124 残念ですがむりです　
　｜　｜ ｜　|
　｜　（_＿）＿）
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

>>125ありがとうございます。

モナースたん、ハァハァしてもいいですか？

>>123
同IPで自分以外の人が立てなければ、半月くらいじゃないかな？

しりとりスレが１００１だぴょ〜ん。

>>128
ありがとうございました。

　

なんか疲れちゃって妙に悲しいんですけど涙も出ない
どこに行けばいいですか?どこにいればいいですか?

すみませんが　爪を噛むくせが治らない人が行くスレは
ありませんか…？

見ているだけで吐気がしたり寒気がしたり
悪夢を見そうなもの。。。

普通の人が見て、自分が見ると気持ち悪いとかです。

私の場合はコラージュにしても、人の大量に出てきた魚の目とか
蓮の穴が怖いです。さっき別のスレで見て気分悪くなってしまいました
ランダムな穴がダメなようです。
後、人の目玉とかも怖いです、トルコの目のお守りとか怖くてたまりません。
こういう人って少ないのでしょうか・・・・？（汗

どこで相談して良いかわからないのでここで書かせてもらいます。

昨年夫の浮気で離婚しました。
友達などのおかげでやっと立ち直れ今は仕事もして1人で暮らしています。
ただ、人間不信、男性不信になってしまって“所詮男の人は嘘つき”と思っています。

最近彼氏が出来ました。とても明るい人で私の仕事の悩みなどを理解して支えてくれる人で、
また境遇（離婚歴有）も似ていて気持ちの分かり合える人です。
私が離婚により男性不信な事も話しており、誠実に接してくれますが
どうしても彼を信じられないのです。
会って無い時など、「今何をしているのだろう、、、まさか、、、」と悪い考えをしてしまいます。
そして昔の事を思い出し死にそうなくらい辛くなります。
どうしたら彼を信じられるようになれるのでしょうか。

>>133 ひまわり さん
▼凄いﾚｽがドンドン�dでｸる映画評論者に質問のｽｯﾄﾞﾚ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1061995095/l50
でLOU REED ◆yDGPE0pF22 　精神科医が雑談しているので参加するといいのでは・・・

>>138有り難うございます｡

>>139 ひまわり さんどういたしまして。
精神科医のLOU REED ◆yDGPE0pF22さんは　111さんというコテですから話しかけてこのことも相談してみては・・・

>133 ：ひまわり ：03/09/16 03:38 ID:BqD3k1NU
>なんか疲れちゃって妙に悲しいんですけど涙も出ない

すいません。相談させてください・・・。
昨日初めて精神科を受診しました。
そこでスルピリドとアナファラニールとソラナックスという
薬を出してもらったんですが
のむと30分ぐらいするとクラクラして眠たくなりかなりだるいんです。
これは薬があってないのでしょうか？それとも精神系の薬に抵抗がないため
このような症状が出るのでしょうか？
昼も飲まなきゃならないんですが迷ってます。
ご教授ください

>>135さん
ありませんね
メンヘル向けかもしれませんが
▼自傷癖・かさぶたはがし総合スレッド▼
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1049901932/l50
こんなのもあります。

>>136さん
いてると思います。
例えば黒板を掻き毟る音は殆んどの人は
嫌だと思います。
それぞれ五感で感じるもので不得意なものがあると思います。

>>137さん
メンヘル板に各相談室、此処には
モナー相談室メンサロ分院があります。

まず貴方が彼を信じてあげてください。
疑惑は疑惑を呼びます。
怖いとは思いますが。自分から相手を信じる事、大事だと思います。
愛情が取引にならないように。。

>>141さん
ソラナックスではないかと思います。
試しに朝から半日抜いてみてください。
半量で試してみるとかでもよいと思います。
一応医師の指示にもとで・・・

>>145さん
ありがとうございます。
怖かったので昼はのんでません。
あまりに眠く昼寝しておきてもまだ残っている感じでした。
いまはなんとかましになっています。
あと無償にイライラそわそわ体がだるいような感じがするのは
アナフラニールの副作用なのでしょうか？

お力を貸していただきたく、参上しました。
来月に、内定先で健康診断あるのですが、そのとき問診で
既往歴を聞かれるかと思います。
そのとき自分が今精神科に通院していて、投薬を受けていることを
伝えなくてはならないのです。
自分が強迫性障害の診断を受け、通院していることが会社に
知られたら内定取り消しされるのではないかと非常に不安です。

あげ

ホヂュ

はじめまして。
あたしは、学生の頃登校拒否をしていたせいなのか
結婚して子供もいるのに一人で外出する事が出来ません。
なぜかはわからないけど一人で外出が出来ないのです。
人とメ−ルしながらとか電話しながらだと平気なのですが。
これは単なる甘えなのでしょうかか。
似た状況、症状のかたはいるでしょうか。

>>150 うさぎさん初めまして｡あなたの気持ちよ〜くわかります｡私も似たような行動をとるので｡
多分他人と接触するのが苦手なんじゃないですか?私も学校は嫌いでした｡勉強が嫌いと言うより大勢の人間と同じ空間に長時間いる事に耐えられず保健室登校をしていました｡
私は鬱病になってしまいましたがあなたは少し対人恐怖の傾向があるのかもしれません｡気になるようならﾒﾝﾀﾙｸﾘﾆｯｸや心療内科を受診されては?あまり構えず気楽に愚痴を聞いて貰う
ぐらいの感覚で受診される事をお勧めします｡辛い時は辛いって言っていいんですょ

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1063766561/l50
このスレの１さんが鬱病に対する鋭い分析をしておられます。ぜひご一読を

>>152 何であちこちにぺたぺたやってんの?あなたの目的は?具合悪い人が見たら症状悪化するよ
あなたがその1本人かい?

>>147

>>147

ひまわりさん、ありがとうございました。
対人恐怖やその他自分の症状について
更にいろんなサイトや本なのでもぅ少し
勉強してみます。

別のスレに一度書き込んだ物ですが、別のところでと言われたのでこちらで相談
させていただきます。

最近この板の某スレにコテハンが住み着いてるんですが、その人は健常者らしく
メンヘラに理解の無い事ばかり適当に言ったり、精神的に追いつめるような事を
悪気無しに言ってきます。無意識に荒らしているような感じで･･･。
私としてはそのスレにいたいのですが、その人がスレ主のように振る舞っていて
どうしていいか分かりません。その人の独り言でスレを埋めている事もあるので、
半独り言スレか書きなぐってすっきりのスレに行ったらどうかと言っても煽りと
勘違いされました。好感を抱いていないのは私だけではないようです。
実際に少し荒らされたり直接煽られたりしているし･･･。
でも気にしてない様子で、しぶといんです。やんわりと去ってもらえるようにする
良い方法はないでしょうか？

ひまわりさんにまたお聞きしたいのですが、
人の視線を気にしているつもりは特にないのです。
何かを探してる場合店の店員に聞く事も平気だし。
これでも対人恐怖なんでしょうか。

>>157さん
モナー相で回答してしておきました。

荒らしが勝手に書き込んでいます。
お手数をおかけします。

愛知県でいい心療内科を紹介しているスレしりませんか？

>>158 うさぎさん残念ながら私は医師ではなく患者です｡適切な答えになるかな?対人恐怖にも色々ﾊﾟﾀｰﾝがあるようです｡私は買い物に行くと商品しか目に入りません｡知人が声を掛けてくれるまで気付かないですね｡
うさぎさんは自分でもｻｲﾄ等で勉強されたんですね｡神経症にも色々あって視線恐怖や先端恐怖等があります｡日常生活で困るのなら一度ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを受けた方が楽になります｡
でも自分であまり困らないようなら受診は必要ないんじゃないですか?恥ずかしがり屋さんも世の中にはたくさんいますし｡うまく答えられなくてごめんなさい｡

ageてみた

（*´∀｀）agemasu

病歴等申立書の書き方がわかりません。
わかる方例文お願いします。

モナー先生、こんにちは。２１歳の者ですが、質問があります。

私は鬱から回復して、運動も会話も普通にできるようになりました。
文章も普通に書けます。悲壮感や自殺願望はなくなり、発作もめったに起きません。
しかし、勉強だけは、ここ３ヶ月くらいで極度にできなくなりました。
昔簡単に読めてた本も読めず、気が狂いそうになります。
鬱期間中に頭から何かが抜け落ちたような感じです。
勉強だけダメになるって、変ですよね．．．
（ちなみに、将棋が趣味でしたが、こちらでも戦い方の知識が極端に減りました）

このようなことも、いずれは回復するのでしょうか？

ごめんなさい。
メンサロモナースレがまだ生きていて、ご回答をいただいたので
撤回します

いい加減この板のバナーとななしさんを決めて欲しいのですがどうなっていますか？

★★★★★モナーの何でも相談室★★★★★25 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060782567/l50
579 ：しぃ看護婦 ：03/09/22 20:07 ID:Yhq953AB
　/□∧　
　(*ﾟｰﾟ)
　 (y[と)] 　
　 |＿_|
　 ∪∪
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／ >574さん
　病歴等申立書は、その人によって書く事が違いますので
　例文をと言うのはちょっと難しいかもしれません。
　ケースワーカーの指導を受けて書かれる事をお勧めします。
　一度そうやってケースワーカーと仲良くなっておけば、他の
　申請が必要になった時にも色々教えてもらえますよ。

　具体的なお答えじゃなくてすみません。

メンヘルサロン板のバナーを作ろう http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054526610/l50
この板の名無しをなんたらかんたら・其の参 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1061307187/l50
□■メンヘルサロン板自治議論スレッドvol.１□■ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054579015/l50

>>147
>>160

>>160
◆ご近所さんをさがせ！in東海@メンヘル板　part2◆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057167546/l50

>>147さん
告知の義務は無いと思いますので虫でも良いと思いますが。
気になるのでしたら「完ぺき主義なもんで」と病名を言うのも
良いかと。個人的には言わないでも良い事と思います。
病歴は入院までで、通院は肉体的な病歴だけでよいと・・・
黙秘権を執行しても良いと思います。

>>172さん
ありがとうございます。相談にのっていただいて楽になりました。
とりあえず黙秘の方向でいこうと思います。
深刻に考えたら余計心が疲れてしまいますから。

土曜から入院するんですけど、
入院生活にあったら役立つものってなんですかね？
初めて入院するんで入院の事わからないんです。

>>174
歯ブラシとか…
タオルとかティッシュとかかな。

入院歴4回の私が必要としたもの。
電動かみそり（見つからないように）
石けん
シャンプーとリンス

他は売店でそろうはず。

>>174
水不要のｼｬﾝﾌﾟｰもいるかも。
あとｳｪｯﾃｨｰみたいな感じの体拭けるﾊﾞｰｼﾞｮﾝのも
持ってくとそれなりに役立ったよ

本やCD、ｹﾞｰﾑするなら携帯ｹﾞｰﾑも必須
とにかく恐ろしく時間が長く感じられるよ・・・。

最近、自分が慢性的な嘘吐きなんだと気付きました。
とにかく、自分の言葉・行為・ジェスチャーなどが
ウソっぽいのです。
最初はイイ人で通せるのですが、判る人には判るらしく、
そういう人に見抜かれて、冷たくされたとたん
性格が破綻して、パニックに陥ります。
躁鬱病でいう、そう状態と似たような感じです。
そうすると今まで気付いていなかった人も私から離れて行きます。
人といても、まったく楽しくありません。
皆のように、人との雑談を楽しめるようになりたいです。
どうすれば、自分の気持ちを自然に表現できるのでしょうか。

返事書いた自分も入院することになりましたヽ(´ー｀)ノ
月曜からです。
ネット見られなくなるのが苦痛です。
入院してる人はどうやってネットやってるんだろう。
携帯で見るのも限度あるしなぁ。

>>179 携帯でも十分ですよ カキコも出来るし 自分も携帯だからw 充電器もお忘れなく
行ってらっしゃい みんなで待ってるから 無理せずﾏﾀｰﾘねっ!!

>>178 さん

>>180
やはり携帯ですか。がんがって逝ってきまつ！

>>178 さんこちらも参考にモナー

★★モナーの何でも相談室メンサロ分院★★★★★1 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1060988888/l50
765 ：ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI ：03/09/28 07:49 ID:NgeCt1cv
（＿＿_）.|　　　　ｏ
|　裏方. |　　　　ﾟ 　　　　　　
|　：：：：　∧◎∧
ﾛ＿＿　（　´∀｀） 　　
＿＿/┌（＼Ω/） 　　>760さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／ウーン、精神科の受診を薦めます。これだけのエピソードではなんとも答えにくいのですが・・・・
言えるのは、貴方が少し敏感に、そしてネガティブに捉えすぎていると思います、
素直の自分を表現する･･･決して自慢することなくこびることなく、流行に左右されない確固とした自分を持たれれば大丈夫と思います。

>>177
>とにかく恐ろしく時間が長く感じられるよ・・・。

そうそう。あれは苦痛だよね…

>>184
家族はアテにしてないので、自分で原付で行く予定なので
あまり荷物はたくさん持っていけません。
近所の本屋でなんか買おうかなぁとは思ってます。
MDくらいは持って逝くか…

>>185
いよいよ明日だな まあゆっくり養生してくれ 自分は入院経験ないが 個室なんだろ？ またここで遊んでくれw

鬱な人が集まる系統のスレは多くありますが、
理由もないのにイライラする人が憂さを晴らすタイプのスレはありますか？

また、病識はないですが、イライラが仮に病気だとすれば考えられる病名は何でしょうか？

>>187
(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!inメンヘル板【2】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1062158155/
ここなんてどーだ？

あらゆる「不健康な精神状態」を病気というものに当てはめることは出来るが、
それが本当に意味がある事と自分は思わない。逆に害になる時のが多い様な気がする。
自分の状態が病的ﾔﾊﾞｰ、と感じるのであれば、それを治療する事を試してほしいとは思うが、
じゃなかったら「漏れはおこりんぼさん」的な認識で良いんじゃないかな？
ん？もっと深刻だって？んじゃ「ﾀﾞｲﾌﾞ深刻なおこりんぼさん」で良いんじゃないかい。

でも、「変だな」って思うことってのは、実際、危険信号だったりする場合も有るからさ、
憂さを晴らして対処する、以外の方法もしてほしいな、とは思いまつ。
病名なんざどーでも良い、ただ身体と心を労わってあげてください。

>>189
病名云々は知識として知っておきたいだけで、それを恐怖の引き金にして
自分を縛る馬鹿馬鹿しさはもう嫌と言うほど知っています。
（なので「仮に」とかそういう言い回し）
根本対処は常時続けていて、その途中経過としてイライラが出てきたぽいので
場当たり対処法を望んだ次第です。

色々どうもありがとう。m(_ _)m
状況変わって何かあったらまた相談させてください。

age

PTSDやらPDやらODやら、こういう略語の意味をまとめて知れるような
サイトやスレってありますか？

今デパスって薬飲んでるんですけど、これって作用は強いんですか？

>>193
あまり強くない。睡眠剤、安定剤としてもよく使われている。

>>186
ただいま。１週間で帰ってきた（ｗ

おねがいします。
わたしは、16でｚＯＤを繰り返して閉鎖病棟、
19でもやってＩＣＵに入れられた過去があります。
今二十歳で、付き合っている人がいるのですが、相手は結婚を意識しているようなのです。
この過去は相手に告げるべきでしょうか？

>>196さん
告げても告げなくても、きっと相手の人は、196さんのことをだんだんわかって
くるようになると思うのです。
ＯＤや入院が完全に過去のものになっていればいいのですが、再燃することも
あるかも知れません。
そのときに彼も理解しなくてはいけなくなってしまいます。
でも、面倒見のいい人だったら理解してくれるのではないでしょうか。
今焦って告げなくてもいいとは思うのですが。

▼凄いﾚｽがドンドン�dでｸる映画評論者に質問のｽｯﾄﾞﾚ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/etctr/1061995095/l50

BOSCH

今、私は深刻に悩んでおります。
うつ病で心療内科へ通っているのですが、
朝夕に　ルボックス50mg　デパス0.5mg　リーマス100mg
就寝前に　ルボックス50mg　デパス1mg　マイスリー10mg
を服用するように先生から指示されております。
しかし、マイスリーがなかなか効いてくれないのです。
超短時間型の睡眠導入剤だというのに。
飲んでもなかなか効かないのでもうストレスたまりまくって
２ちゃん巡回しています。結局、寝るのが未明の５時頃。
そして、夕方の16時前まで爆睡・・・。
最近、こんな毎日の繰り返しです。生活乱れまくり。
本当にうつで死にたい・・・。
深刻に悩んでいますので色々なスレッドにマルチしていますが
ご容赦を・・・。

>>200
マイスリー、ハルシオン、アモバン等の睡眠導入剤の類は耐性と呼ばれる「慣れ」が生じやすい。
最初は効いても、そのうち効かなくなってきたりするんです。
そしてそれらの薬の効き目のピークは服用後３０分くらいなんですよ。その後は効き目は薄れていく。
眠ろうとして薬を飲み、ネットなどをやって精神的に諸々の刺激を与えてΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)状態でいたら、
そのピークを越し、効くものも効かない状態になってしまいます。
効かない状態で服用を続けるから、耐性により、より効かなくなっていく。
身体をリラックスさせる薬は処方されているようですね。
薬だけに頼らずに睡眠前はまたーりしる事を心がけて、上手に薬と付き合っていってみてください。
それと、大事なのは貴方の担当の医師を信じましょう。こんなネットの情報に踊らされるのは
良くない事だと思いますので・・・。（とかなんとか良いながら、こう書いている漏れがいるわけなんだが。
「今は薬を使用し、睡眠のサイクルを調整したい」とちゃんと医師に告げ、医師の判断を仰いでみてくださいまし。

それと、「うつで死にたい」のでは無く、「死にたいと思う状態がうつ」なのではないでしょうか？
「自分はうつだ、だから死にたいんだ」のでは無く、
「死にたいと思うのは、今がうつ状態だからだ」と考えてみては如何でしょうか。
大切なのは「今」ということ。今は今でしかなく、変わっていく物だと思います。
なんとかなるもんですよ、あんまし焦りなさんな。

>>200
あまり参考にならないかもしれないけど、
昼間日光に当たるようにすると
夜に眠気がきやすくなりますよ。

実体験からだと長い時間当たる程効果は高かった。

一度試してみて。

精神科か心療内科かかりたいんですけど、
病気ではないとか診断されたら「偽ﾒﾝﾍﾙ野郎が…」みたいに思われると思うと怖くていけません。

猫は蹴飛ばしちゃうし髪の毛むしっちゃうし…

自分で自分の症状を伝えるのってきちんと汲み取って貰えるものなのでしょうか？
薬とかって初回でももらえますか？

>>203
猫を蹴飛ばすのはやめましょう。
私も一時期、自分がわからなくなって、飼っていた小型犬に
ちょこっといぢわるしちゃって、その後死ぬ直前まで警戒され
て悲しかったよ。

自分の状態を素直に先生に言ってみて下さい。
初診の場合は他の科と違って、心の状態を詳しく書くアンケ
ートのようなものがある所が多いので、それを参考にしながら、
先生が質問してくれると思います。
病院によっては、診察の前にカウンセラーの人にちょっと話し
を聞かれることもあります。
向こうはプロなので、安心して受診してきてください。
書いている内容であれば、安定剤くらいは出るかな…と思い
ますが、医師の判断次第です。

>204
ありがとうございます
猫はなついてくれるので自分でもつらいです

アンケート方式なら答えられるかも…

あげてみるか

あのー。
この板に、「コテさん馴れ合い雑談」みたいなスレってありますか？
＊朝まで雑談スレではなくて。。。

>>207最悪板

【監視所】めるへん王国109【亀くれ!】
http://tmp.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1066887709/

>>207
２４雑の他、雑談ｽﾚと化しているものが多くある。
ミモザの部屋、がおーおおかみおじちゃんがおー、バカ等々
いずれもコテオンリーというわけでもないが
コテたたきはない、と思う。

福岡県北九州市で良い病院知りませんか？
精神科以外がいいな・・・。

>>210
福岡県民あつまれ〜！
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058635437/

ご近所さんを探せ!の名古屋ってないんですか？

>>212
こういうスレなら、あったけど・・・。
◆東海【雑談★オフ会】スレッド◆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1055261414/

あげ

電気ショック療法は大変そうなので磁気刺激療法を受けたいと思っています。
できたら入院なしで受けたいのですが、入院なら個室が条件です。
結婚していますが　かみさんでもいっしょにいると寝る事ができないのです。
ネットで調べて杏林はやっている事がわかりましたが　個室はありません。
どなた様か　東京で磁気刺激療法をやっていて個室がある病院をご存知
ないでしょうか？通院でやってくれればそれがベストですが。マジレスの程
よろしくお願いします。

治療やカウンセリングの費用はどれくらい？保険は使えるの？
初診のための手順は？ふらっと訪ねて、診てもらえるの？
良い病院はどうやって見つければ良い？
初めてのことで､不安だらけです。

>>216
そういう情報はメンサロよりメンヘルがいいかもしれません。
とりあえず自分の地元のｽﾚを検索して探しましょう。
そこで御近所の状況を尋ねてみるのも吉です。
探せば「初めて病院に行く人のためのｽﾚ」みたいなのもあります。
御参考までにこちらも
ttp://www.utu-net.com/

>>216
貴方と同じ悩みの方々が沢山見えますので、一度覗いて見てはいかが。

【初診】初めての精神科・心療内科【Part12】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1064592002/l50

すいません、、、１人で死にそうなので書かせてください・・・

大学１年なんですが、前期中に鬱病と診断されて、リストカットや自殺未遂を繰り返してきました。
大学内でもサークルで嫌な事があったりして、学校は週３回くらい行ってました。
夏休みが入ってからＯＤをして、そのまま意識不明で運ばれました。
学校の担任と養護教諭は事情を知っていて、鬱病で自殺未遂ばっかしてるあたしをずっと見守ってくれてました（多分
でも、後期に入る直前に強制的に精神科に入院させられてしまい、
大学側から「精神鑑定書」を出さないと授業を受けさせないと言われてしまいました。
今のあたしは薬を飲んでいなくても鬱にならないし、早く学校に戻りたいという気持ちもあります。
でも、学校側からそう言われてしまい、学校に対して不信感が芽生えてきました。
そもそも担任や養護教諭はあたしの相談を受けていても、裏ではあたしの退学を勧めるように親を説得してたらしいです。

大学に戻りたい・・・
でも、友達だとおもっていた奴らから裏切られて何食わぬ顔であいつらは授業に出てて・・・
許せない・・・


乱文ですいません。
スレ違いかも知れませんが・・・(ﾉД｀)
スルーしても結構です

大学に養護教諭がいるんですか？
すばらしい大学ですね。

ローカルルールを教えて下さい。

>>221
まず何も読まずに教えてチャンはどこの板でも駄目だな。

>>221
>>1-15

この板で電気系の自殺についてのスレはありますか？

電気系と限定しているところはないですが
自殺関係ｽﾚはたくさんあるもよう
それらのいづれかで尋ねてみてはいかがでしょう

自殺系スレ総括〜これまでの自殺とこれからの自殺
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1067481476/

自殺肯定論者専用スレ41〜苦しまずに逝きたい〜
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1066506044/

恥を承知で書き込みします。
私の女の友人が鬱になり、色々相談に乗っているうちに
いい雰囲気になりエッチをしてしまいました。
私には彼女がいて（友人は彼女いないと思っている）恋人以上の関係にはなれないのですが
このままセックスフレンドの関係を続けても大丈夫でしょうか？

>>227
...

>>228
はぁ？と思われるかもしれませんが
本気です。

>>227=>>229
メンヘラとくに鬱病持ちにとって、たいていセックスは苦痛。
男でも性欲減退するし、女ならなおさらだろう。

[彼氏・彼女とのエッチどうしてる？]
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1062099791/

>>229
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1067503786/145

>>227=>>229はマルチか。。。

>>227
女の私がマジレスすると、最低です！！！！
そんな関係じゃ、彼女の病気が悪化します。
本当の信頼関係があって始めて、病気が改善するんです。
てか、大丈夫でしょうか？　って彼女がじゃなく、自分が被害を受けないか？　ってこと？
さあね。
私はちがう病気だから、自己中なことを言われた時、かなーり恋人に怒りを爆発させ、へとへとにさせましたが。

最近、心療内科に通いだし、メンヘルサロンとメンタルヘルスを
見始めました。
おしえてちゃんで大変申し訳ないのですが、
「32条」とは何か教えていただけないでしょうか。

また、読んでいてわからない言葉がある場合には
どこに行けばよいか誘導してくださるとうれしいです。
よろしくお願いします。

>>235さん
３２条スレ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1067439928/l50

>>227
一概に言えることは無いと思う。相手と自分を大事に考えて自分で判断しる。
・・・ってのは建前。漏れの意見は、やめときな、たいてい上手くいかねーよ。

>>235
(ノ´Д`)ノ~~~　「32条（医療費公費負担）関連スレッドver.8」
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1067439928/

精神疾患者に適応される公的な通院医療費補助制度・・・かな。
質問は該当スレで良いと思うよ。

もう4年近くカウンセリング通ってるんですが病名はない、というか病気じゃないと
言われます。これってどういうことなんでしょうか？病気じゃなかったら4年も
カウンセリング受ける必要ないと思うんですが。。

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1068761041/l50

>>236&>>237
ありがとうございます。
２ちゃんねるを見るとき
２典Plusをみて調べながら見ていたのですが、
どうしても見つからず・・・
助かりました。

睡眠薬の性でこんな時間までかいしゃにいけなかったあたしは
もうだめぽ・・・

二児の母です。
私、軽率な言葉で言うと「すぐキレて」しまうんです。
今の主人とは再婚で、上の幼稚園の娘が主人の連れ子です。
数ヶ月前に生まれた娘は、私と主人との間にできた子です。
虐待までは行きませんが、ついつい上の娘にきつく当たってしまいます。
きつくあたった後、自己嫌悪→イライラする→またきつくあたる
という悪循環です。もう死にたいです。幼稚園の娘が可哀想なのですが
あっちもあっちで反抗的な態度をとって来ることが多く、ムカつくときは
本当にムカつきます。子供だなぁ自分…

＞＞２４１
その気持ち、わかります。
あたしも幼いイトコの世話をしていると、かわいいのにムカツイたりしたことがあるからです。
その年頃は生意気盛りですよね。
しかも自分のやりたいことやれないで世話してやってんのに、って思うともっとムカツキます。

--------●○●別れさせ屋●復讐代行業務●○●----------

●騙された・裏切られた・弄ばれた・逃げられた・捨てられた・
相手に誠意が無い・異性問題・家庭内暴力・不倫疑惑解明・人間関係・金銭トラブル★
●　 http://top-page.jp/system/bbssystem/bbs.cgi?panel=detail&NO=0069&user=nandemo【ファイルにコピーして開いて下さい】
別離工作・情報収集・トラブル対策・ボディガ―ド・等々！
●真剣にお悩みの方、安心してご相談下さい。解決へ導きます★
□■各種データ・電話番号調査・住民票・戸籍謄本など調査■□
ジャンプしない場合にはファイルにＵＲＬをコピーして開いて下さい★☆★
●別れさせ屋・特殊工作・調査全般
●復讐代行・人生相談・駆け込み寺
--------------------------
◆呪屋本舗◆
●怨念波動・怨念呪殺術代行!!!
●憎き相手を奈落の底へ!!!

-------------------------------------------

群馬県で睡眠導入剤をもらいたいのですが、何科に行けばいいのか、どこの病院に行けばいいのか、、、。
どこのスレで相談したらよいでしょうか？
クレクレすみません。

>>244
内科　精神科　心療内科でもらえます

【復活】　群馬で良い心療内科、精神科（その３）
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1038585240/

245様。
ありがとうございました。今まで婦人科でハル貰ってたので、
今度は違うとこ行ってみます。

えっと。。。
昨日ｷﾞｺ猫さんのスレで相談させていただいたはずなのですが、
全く見当たりません。。。
どこにいってしまったのでしょうか??

>>247
メンタルヘルス板のほうでは？

最近仮想状態からなかなか抜けられなくなり、いつもありえないことばかりが、
現実のように襲ってきます。その時は体が震えたり、固くなったりします。
横になっているときだけの状態なので、起きてしまえばその状態から抜けられるのですが、
うとうとしている感じでもありません。仮想現実がリアルなので怖いです。
今まで摂食で通院してきましたが、この状態は最近酷くなってきました。
わけのわからない電話やメールを送ることも多いようです。
どうなってるんでしょうか。私。

>>249さん
日記を付けてみて、記憶の連続性をたどってみたらいかがでしょうか。
「わけのわからない電話やメール」についても、記録をとっておくといいで
しょう。
その上で、どうも辻褄が合わないところがあるようでしたら、まずは現在
受診されている主治医の先生に相談してみてください。

前にあった「〓♀ お前のﾃﾞｽｸﾄｯﾌﾟを晒してみろ ♂〓」スレ、
続き（２）は無いんでしょうか？
検索しても出てこないのですが・・・

ﾎﾞﾀﾞのｽﾚは多数ありますが、ﾎﾞﾀﾞ統一ｽﾚってどれになりますか？
また、ﾎﾞﾀﾞって一生治らないんですか？

愛媛のクリニック、もしくは愛媛に関係のあるスレは一つもないんでしょうか…？

>>252さん
亀レスですが、境界例の人をアメリカで追跡調査したところ、カウンセラーに
なったり、医師になった人もいるそうです。
長い期間で見ると、境界例の人は、他人の感情に敏感なので、それを生かして
職業にできることもあるようです。
まずは薬物療法など、じっくり治療に取り組んでみましょう。

鬱なﾎﾟｴﾑｽﾚが見つからないのですが、
新スレ立ってないのでしょうか？

ちょっと下がりすぎなのでいったんあげますー。

>>255
メンサロ板には見つかりませんでした…新スレ立ってないのかも？

学校で居場所が無くなって家に引きこもりました。
家に引きこもったら親が「産むんじゃなかった」と言いました。
オレにはどこにも居場所が無かったみたいです。

それから数年たちましたが、
いつも罪悪感と恥ずかしいという感情が自分について回っているようです。
当時学校でも家でも色々あったので何が原因か分からないんですが、
どうすればこの感情から抜け出せるのでしょうか。

>>257さん
居場所がないと考えるのは、ひきこもっていて、家にいるからだと思います。
親御さんも当然、心配するでしょうし、「産むんじゃなかった」というのは
自分が責任を持って管理しなければいけない、子どもというものの存在につい
て、親御さんが、悲嘆にくれてそう言ったのだと思います。
親御さんは２５７さんが学校に行っていたときにはそんなことは言わなかった
と思います。
スクールカウンセラーの先生に相談してみたり、フリースクールを探してみた
り、デイケアで通える病院を探してみたりと、まず「居場所探し」をすること
が大切です。
若い人のようですので、親御さんと一緒に一度、精神科、心療内科に行ってみ
てもいいでしょう。
ひきこもりや不登校は長期化すると対応が困難になると一概に言われています。
早いうちに親御さんと冷静に相談しながら、対処するようにしてください。

　鬱病になってしまった友人から、傷つけずにフェードアウトする方法はありませんか？
　会いたいと言われた時に、うまく断る方法はありませんか？
　適当な理由を付けて断ろうにも、会えるようになるまで待つから、と言われてしまいます。
　自分は、その友人に責めたてられた記憶が抜けず、
未だに友人の事を考えると、吐き気や震えが起きてしまいます。
　会う時はできるだけ他の友達も誘って、
注意や話しの矛先が自分に向かないようにお願いしていますが、
　これからもこんな事が続くのかと思うとしんどいです。
　緩衝役になってくれている友人達にも迷惑かけっぱなしです。
　自分一人いなくても大丈夫だろうと思わないでもないのですが、
自分の好意が相手に受け入れられないとひどく落ち込む癖があるので、
私が遠ざけようとしている事に気付いたら、悪化してしまうのではないかと心配です。
　やはり、友人が治るまではこのままの関係を続けるしかないのでしょうか。

>>259さん
相手の人が多少傷ついても、259さん自身がしんどいなと思っていたら、
フェイドアウトした方がいいでしょう。
うつの人は不安焦燥感を持っていますので、一つのことに執着する人もいるかも
知れません。
それに259さんが耐えられればそれでいいのですが、現状で耐えられないのであれば、
お互いのためにも距離を置いた方がいいでしょう。
自分も「今精神的につらい、参っている。少し距離を置きたい」とはっきり宣言して
しまえば気持ちも楽になりますし、自分のペースで相手と会うことも可能になると思う
のですが。

>260
レスありがとうございます。
　距離を置きたい、と伝える事は何度か考えたのですが、
その事でまた責められたり、或は鬱が悪化してしまったら、
と思うとなかなか踏ん切りが付きませんでした。
　でも、言わないで逃げ回っていたところで察してもらうのは無理ですよね。
　思い切って伝えてみようと思います。

>>261さん
そうですね。思い切って伝えてみることもできますね。
人とのコミュニケーションには距離（「あいだの空間」とも言います。）が
必要になることもありますので、きちんと伝えてみてください。
261さんが苦しくなってしまうとつらいと思いますので。

>>261さん
はっきり伝えた方がいいと思います。
お互いにつらい関係を続けるのはきついと思います。

>>262-263
ありがとうございます。
　間に入ってくれる友人達にフォローお願いしてから、伝える事にしました。
　自分自身にも、
「自分の行動が相手に影響を与えてしまうんじゃないか」
　と言う確信めいた、妙に相手と自分の距離感がない所があったように思います。
　きちんと自分の気持ちを見つめ直して、恐怖心なしに友人と会えるようになるまで
離れていようと思います。

はじめまして、営業をやっている26歳のサラリーマンです。
悩みを聞いてください。

新人でいきなり社長相手に商談しなきゃいけないんです。
しかも飛び込み新規開拓。
なんか話している人すべてが自分をバカにしているような気がしてきてほんと辛い。
人と接したくない。
ひとりでいたい。
そっとしておいて欲しい。


今まで自分は、バイトや部活の経験がないため、年上のひとと
上手くしゃべれません。緊張し頭が真っ白になり、ストレスから
仕事の失敗、、「失敗してはダメだ！」と思うあまりまた緊張、そして失敗。

話題づくりも下手です。スポーツとか芸能とか興味なくて
これから勉強していかないといけないな、とか思うんですけど、
周りの人と馴染めません。劣等感もとても強いんです。
一対一の会話ならまだしも、それ以上の人間が集まった場になると、
発言する加わるタイミングがわからなくて、ずっとだまってしまいます。
これは自分の発言が無視されたら、とかそういった考えが原因だと思います。



実は、中学時代時にいじめられた経験があり、
高校時代は神経脅迫症になりました。手を何度も洗い、
寝る前に布団の中で、一日の自分の発言、行動が
人から嫌われるものでなかったか、ひとつひとつをヘトヘトになるまで考えて、
ようやく"今日は一日大丈夫だった"と、結論が出たら、
寝る事が出来るのです。

あの頃はすごくしんどかったのですが、その経験から
「なるようになる！深い事は考えない！」という新たな性格が出来ました。

しかし、学生時代はそれでも良かったのですが、
今年春から中途として会社に入ってから、その性格が災いして、
細かい事にまで気を配る事が出来ず、小さなミスの連続、、
まるで抗鬱剤を飲んでいるような、真っ白な状態なんです。

なのに、人からどう思われるか、とか視線だとかには
ふたたび敏感になってきて、ますます頭真っ白。
毎日の勤務でヘトヘトです。休日は仕事の勉強をしなければならないのに
休んで体力精神職を回復させるのに必死です。
どうしたらいいんだろう、、、病院とか、いったほうがいいのかな？

>>265
あのね　やめるしかないよ
営業の仕事は　なんていうか　ガッツがないと勤まんない

おしゃべりで　社交的　といわれる　いや　言われてた私ですら　精根尽き果てます
おしゃべりであるとか社交的であるとかそういうことが必要なんじゃなくて
なんか体育会的ガッツ　がいるんですよ
お客さんのところを出たとたん　大きなため息でフラフラになるようになるよ

やめなさい　その仕事　
26で新人なら　まだいくらでもひきようがあるでしょう？
まだいくらでも別の新人になれるでしょう？

なるようになったのは　若いからだよ
営業の仕事なら　続けたまま病院に通っても　そう効果ない
効果よりも新たなストレスのほうが大きいんだよ
やめられるうちにやめなよ

少なくとも心に「人と接したくない」ってでてきたら「営業」は無理
ましてやいちおう社長クラスだと面接したりで　人と接するのに慣れてるから
そういうの伝わるよ

そういう自分は自ら営業しないといけない会社役員です
マジに会社をたたむかどうか悩み始めたところです

（　’ ⊇’）つ旦

266に賛成。26歳は、まだいくらでもやりなおせる。別の職種でもまったく問題なし。
「営業系」から選びたいのであれば、働く業界を別の業種に変えてみたら。

子供の頃愛されなかった、虐待された人集まれってスレはもうないのでしょうか？

>>270
メンヘル板にpart6までありましたが落ちて次スレが立ってないようです
http://etc.2ch.net/utu/subback.html

こちらに書いてはどうでしょう。
☆☆アダルトチルドレン 3☆☆ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062945575/l50
◆◆アダルトチルドレン『ネット』ミーティング◆◆ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1052062863/l50

>>270
メンヘル板に立てました
●●子供の頃愛されなかった・虐待された人集まれ７ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1073047397/l50

はじめまして、少し長くなりそうなんですが・・相談させてください。
私は１９で大学生をやっています。
今はだらだら大学に行ってますが、実は高３の時、専門に行きたいと親と口論（どころでは無かった時もありますが）の末大学に行くことになりました。
（「あぁ、もうこの人には何を言っても無駄か…」とあきらめてしまった。）

その進路を決める時期、祖父の借金だなんだで家が大荒れしていて、両親が毎日言い争っていました。
ただでさえ親はいらいらしていたのに、私が専門に行きたいと言ってさらに怒りを増幅させ・・とても話し合いになりませんでした。
今、その事をかなり後悔しています。
自分の夢を捨ててまでどうしてこんな自分のレベルより低い大学に行ってしまったのか。（なにもかもが嫌で偏差値５０以下の所へ行った）
どうしてもっと話し合わなかったのか、どうして家を出ていってまで自分の意志を表現しなかったのか・・。
今では朝はほぼ毎日といって良いほど、同じことを考えます。
通学の電車の中でも気をぬけば涙がでてきそうなんです。
姉は私立の高校を許してもらって、専門を入ることも許して貰えてたのに。
私は、公立の高校で（私立はレベルの高い所意外究極、公立へと言われた）専門には大反対…
どうして姉は良くて私はだめなんだろうって、ずっと考えこんでしまいます・・。
本当は今すぐ大学やめて、専門に行きたい所ですが・・がんばって私立大学に入れてくれた両親の手前、中退はできないなと思っています・・
でも卒業してから専門さらに…留年しなかったとしても残り５年も遠回りすると考えると・・・。
毎日毎日…こんな考えには疲れて、もう嫌なのに朝になるとずっとこればかり考えてしまいます。
最近では、皆さんのように眠れないとかいう症状は無いのですが悪夢にうなされるような事が増えました。（一週間の内２／３くらい）
いつも体がだるく、皆が「感動した！」ということも内心「ふーん」と流してしまいます。
友達が楽しそうに話をしていても「それのどこが楽しいんだろう・・？」と冷ややかな目で見つめている自分に驚いています・・。

（すみません、長いので続きます）

>>274の続きです。

友人に勧められ、ネットの鬱度チェックをいくつかしたところ軽度の鬱〜中度の鬱という結果になりました。
ちゃんと、一度カウンセリングでも受けたら？と勧められたんですが、うちの親はどうも精神が病んでしまう人を＝弱い人と見ているらしく・・。
・・「どうせ偽鬱病でしょ？」みたいな目でみられそうで怖いです・・。（本当に偽鬱なのかもしれませんが…）

やはり、偽にせよ本物にせよ・・一度病院に行った方が良いのでしょうか？
最近両親とも、私がイライラしているせいか衝突が多く・・そういう事を話すのが苦痛です・・。
（一度、母親と大喧嘩した時に「お前は不良品だ」と言われて以来かなり、怖いです・・。）


長文・乱文失礼いたしました。

>>275ぴよさん
専門学校に行って専門技能を身につけてその仕事をしたいという気持ちが強い
ようですね。
親御さんにもう一度話してみて、専門学校への進学を考えてみることはでき
ないでしょうか。
カウンセリングの前にまずは現実の問題を解決しなくてはいけないような気が
します。
一度病院に行ってみて専門医の診察を受けてもいいでしょう。
今の段階でしたら、軽い安定剤が出るくらいかも知れません。
お母さんとしては、ぴよさんが思ったとおりに育って欲しかったにもかかわらず
言い返したりするようになってしまうのを悔しくて「不良品だ」と言ったのであ
って、それが本意ではないでしょう。
病気かも知れないということになれば親御さんもきちんと心配してくれると思う
のですが。

13年来の女友達の事で相談させて下さい。お互い28歳ですが、私は既婚者、友達は独身で不倫中。私が独身だった頃は電話やメールや直接会って遊んでいたりしましたが私が婚約してから彼女は私を避けるようになりました。私は嫌われてしまったのでしょうか？

>>274-275
>精神が病んでしまう人を＝弱い人

という考えの人なら、何も言わずこっそり通院したほうがいいと思います。
一気に問題を全て解決しようとせず、地道にひとつひとつやっていく方が、
負担も軽いと思います。

専門って専門学校じゃないですよね？
もっとレベルの高い大学に行きたかったという意味でいいですか？
場合によっては、編入の形をとって、単位も新しい大学へ持って行けるはず
ですので、これも追い追い、機会をみて、大学の先生や事務の人に相談しつつ、
考えていくといいと思います。
材料を揃えてから、折を見て親と相談すればいいと思います。
その際は決して感情的にならないように、冷静に話し合ってください。

>>277さん
彼女はどうあがいても日陰の女性でしかいられない状況が嫌になっているの
かも知れません。
277さんも無事婚約したので、あまり不貞に思われるような行為はこの際謹んで
もいいのではないでしょうか。

>>279さまｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます。私は彼女の不倫行為をなじった事もないし、彼女とは結婚してからも変わらず仲良くやって行きたかったのですが、やっぱり無理なんですね。
ありがとうございました。

>>276さんありがとうございます。
そうですね、たしかにまず目の前の問題と向き合わないといけませんね
専門的な勉強をしたいと言う気持ちもあるんですが、親の期待を裏切るのも気が引けるというか…
どっちつかずなんですね・・きっと。
後は自分に話し合う勇気があれば良いんですけど・・。
ご返答ありがとうございます。

>>278さん
こっそり通院というのも実は少し考えたのですが、もし万が一病気と判断され薬が出た場合通知とかきませんか…？（保険証関係で）
まだその辺りはよく判ってないので、憶測なんですけど・・。

ちなみに、専門は専門学校のことです・・すみませんわかりにくかったですね（汗
たしかに途中で今の大学やめるにせよ、そうでないにせよ説得には準備が必要ですね。
感情的に…はい、本当そうですね・・親のほうが感情的にならないようにも、がんばります。
ご返答ありがとうございます。

>>280さん
結婚してから奥さんがその彼女とのことを気付かないでいることは無理でしょう。
そこまでのリスクを侵すべき関係かということです。
特に女性は男性より嗅覚が優れています。
赤ちゃんのおしっこやうんちの匂いを嗅ぎ付けてオムツを取り替えてあげる
ためです。
女性の脳というのは人の感情の動きに独特に敏感です。
カウンセラーは圧倒的に女性が多いのはそういう理由からかも知れません。
つまり、大抵の男の浮気というのは発覚しないで済むことはありません。
新婚早々そんなリスクを抱えなくてもいいでしょう。

>>281ぴよさん
むしろそれだけ悩んでいる状態だったら、病院に行く際に親御さんに診察室
に一緒に入ってもらってもいいぐらいです。
主治医の先生から見立てを言ってもらえれば親御さんも安心するでしょうし、
専門家を介して第三者の前で悩みを打ち明けた方が専門医がうまい交通整理
をしてくれるでしょう。
同じような人が身近にいて、大卒、准看、看護学校と結局回り道をして生きて
いる人も知っています。

>>281
>こっそり通院というのも実は少し考えたのですが、もし万が一病気と判断され薬が出た場合通知とかきませんか…？（保険証関係で）

これはまずありえませんよ。
「保険証に判子押さないでください」ってあらかじめ言っておくほうが
いいでしょうが、親の扶養に入っている方なら親の保険ですよね。
それだと親の会社の総務の人には知られてしまいますが、それも
プライバシーなので、いくら親といえども言わないです。

薬のシートの殻を捨てる時も注意したほうがいいかも。
「なんでこんな薬飲んでるの？　何の病気？」って言われても困る
と思うから…。

>>283も書いてくださってるけど、初診はご自分だけで行く方がいいと
思います。その時に、親の考えなどを医師に話したほうがいいです。
私の親も、私が自殺未遂をした時に、主治医に呼ばれて話をしたそう
ですが、全く理解しようとしなかった（主治医談）そうなので、そうなると
辛いのはぴよさんだと思うので。
ぴよさんが書かれていた内容を読む限りでは、ちょっとやそっとでは
納得してくれなさそうな親御さんなので、まずは一人で言って、思って
いることを全部医師やカウンセラーに言ってみるといいと思います。

>>283さん>>284さんありがとうございます。
文面だけでの表現は難しかったですけど、内容のあるアドバイスを聞けて本当良かったです。
とりあえず>284さんの言う通り、少し怖いですが初診は一人で行って医師との相談後親に話す・・というルートで行こうかなと思います。
第三者が居た方が感情的になるのは少ないでしょうしね。

それで>>284さんに質問なんですが
　>親の会社の総務の人には知られてしまいますが
とのことですが、用は上の人に知られると言うことですよね？
父親が少し上の役職っぽいのですが、（総務では無いと思いますが）そういう役職があるのでしょうか？（あふぉ質問すいません・・）

家族とか一回全部捨てちゃって全く知らない所で
生活してみたいと思っています。
それで、どこか住み込みで働けるところとか
そーいう情報があれば教えてください。

>>285ぴよさん
>父親が少し上の役職っぽいのですが、（総務では無いと思いますが）そういう役職があるのでしょうか？（あふぉ質問すいません・・）

お父さんが総務でなければ問題ないと思います。
また、お父さんが総務の人と親しくても、子供がかかっている病院の
話はしないはずです。プライバシーですし。
念のため心療内科と内科を併記しているクリニックに行くといいですよ。
もし親に何か言われても「ちょっと風邪気味だったから」で済むと思いますし。

28歳鬱持ち主婦です。暮れに病院で実家で静養した方がいいといわれ帰省していましたが、静養中に年子の姉が赤ん坊をつれて実家に帰ってきました。両親は孫の事ばかりにつきっきりで私は肩身が狭くなってしまいました。

偉大なるアムカ＠ほわいと氏を称えるサイト
http://www.geocities.jp/amuka_white/
amuka日記♪
http://www.geocities.jp/amuka_white/amukadiary.htm
旧BBS
http://417.teacup.com/howaito/bbs

画像
http://no.m78.com/up/data/up078224.jpg
http://no.m78.com/up/data/up078226.jpg
http://no.m78.com/up/data/up078227.jpg
http://no.m78.com/up/data/up078228.jpg
http://no.m78.com/up/data/up078229.jpg
http://no.m78.com/up/data/up078230.jpg
http://no.m78.com/up/data/up078231.jpg
http://no.m78.com/up/data/up078232.jpg

リスカ女に生活保護
http://news4.2ch.net/test/read.cgi/news/1069601720/l50
リスカ女に生活保護�U
http://news4.2ch.net/test/read.cgi/news/1069707740/l50
リスカ女に生活保護�V
http://news4.2ch.net/test/read.cgi/news/1070071835/l50

続きです。姉と赤ん坊がいると実家は彼女達中心になるし、私はなぜかわからないけど両親から見捨てられた気持ちになるのです。母は姉と私を平等に扱っているつもりだと言いますが、私にはそれが伝わって来ないのです。境界例なのでしょうか？

>>286
家族とか一回全部捨てちゃって全く知らない所で
生活してみたいと思っています。
それで、どこか住み込みで働けるところとか
そーいう情報があれば教えてください。
寺とかそーいうところでもいいです。
もしくはそーいうスレがあればおしえてください。
よろしくおねがいします。

>>290あずさ２号さん
ご両親にとっては初孫ですし、どうしてもあずさ２号さんより、年端のいかない
初孫の方が気になるでしょう。
境界例的な心情かも知れませんが、それだけをもって境界例と言うことはできま
せん。嫉妬にはジェラシー型で、上司を追い抜くまで仕事をしたり、いい大学に
入って先輩を追い越すための生産的な嫉妬と、ただ単に妬ましいということで、
芸能人のことをこきおろしたりするようなエンビー型の嫉妬があります。
あずさ２号さんの場合には、嫉妬をしてもあまり生産的ではないので、エンビー
型の嫉妬ということになるでしょう。

>>291さん
住み込みで働けるところでしたら、スポーツ新聞にいくらでも求人情報が載って
いるでしょう。
新聞販売店は休みも少なく、睡眠時間も短めなので、かなりきついと思います。
求人誌を見て見てもいいでしょう。
地方の求人に応募してもいいでしょう。
そこで自活しながら生活してみることもできます。
寺については、私は寡聞にして知りません。

臨床心理屋さまﾚｽありがとうございます。母親はいわゆるACです。母の母(私の祖母)も幼い頃に実母を亡くし継母に虐められて育ったと言います。同じく母も愛された記憶はほとんど無いと言います。私は次女で生まれ、育児はほとんど手がかからなかったそうです

長文ｽﾐﾏｾﾝ。私は｢手のかからない、親を困らせない｣いい子と言われ育ってきました。でも、本当はもっと甘えたかった。姉は私より甘え上手です。私は今、本当に親に見捨てられた気持ちで一杯です。嫉妬よりも根深いと思います。今死にたい気持ちが強いです。

>>293
スポーツ新聞に住み込みの求人が載っているんですか、
知りませんでした。さっそく明日のスポーツ新聞を見てみたいと思っています。

>>295 あずさ2号さん
>｢手のかからない、親を困らせない｣いい子と言われ育ってきました。でも、本当はもっと甘えたかった。姉は私より甘え上手です。

このあたり、私と似ています。
姉は生まれたときからずっと、母にひっついて、母が居なくなると
ぴーぴー泣いて困ったそうです。
私は姉とは違う環境で育った（生まれてすぐに引っ越した）ため、
父か母のどちらかが一応近くにいるので、大人しく一人で遊んで
いたと言われています。
今までの人生では、親を困らせたことはたくさんあると思いますが、
要は相性なんだろうな、と思います。
姉とは２歳離れているせいもあり、そう思えるのかもしれません。
どちらかというと母と姉は気が合うのですが、私はどちらとも気が
合いませんし、合わなくてもべつにいいや…という感じです。
ちょっと悲しい時もありましたけどね…。

親っていうのは、自分の子育ての時には大変な思いをしているから、
なかなか我が子にはできなかったことを、孫にはできるようになる
そうです。それだけ親も成長しているということでしょう。
愛情は分けられるものではなく、増えるものだと聞いたことがあります。
あずさ2号さんにも、もう少し気配りが欲しいですね〜＞お母さま

ルシアンさまﾚｽありがとうございます。今父親と色々話しましたが、やはりわかってもらえず、怒りと興奮で過呼吸になってしまい、やっと落ち着きました。
もう、どうしたらいいのかよくわかりません。でもルシアンさんのﾚｽで少し励まされた気がします。ありがとうございます。

>>287さんありがとうございます。
それを聞いて安心しました、早速色々調べてみることにします。
本当ありがとうございました。

>>293
なんかそういう求人は怖いところが多いらしいと
聞いたのですが、ほんとなんでしょうか？
寺とかキリスト教の教会のほうがいいんでしょうか？
でも寺とか教会いって　なんとか住まわせてくれるところあるんでしょうか？？？

>>293さん
仕事は何でも大変です。
新聞拡張員の人とたまたまさっきまで話をしていたのですが、大変みたいです。
自腹切って２６００円置いていきましたよ。
寺やキリスト教の教会は知らないです。
キリスト教の牧師は赤貧洗うがごとき清貧な生活をしています。
余裕はないでしょう。
天理教では住み込みで働きに出ることができる教会もあって、私は昔、
クライエントさんをそこで住み込ませました。
残念ながら、都内というだけで、分教会名までは１０年近く前のことなので、
忘却してしまいました。

>>291　です。
出家に関するスレがありましたら教えてください。

私は大学生で４ヶ月ほど前から学校に行けなくなり現在精神科にかかっています
もう少し通院するといろいろと特典のある障害者手帳をもらえるという話を聞いたので申請しようと思っているのですが
これを申請すると就職のとき不利になることはあるのでしょうか？
私は就職先は公務員の技官を志望しています
よろしくお願いします

>>303さん
障害者手帳をもらうと会社や健康保険組合には判明してしまうので、そういった
理由から申請を見合わせている人は多いです。
公務員になって安定してから申請してみてもいいのではないでしょうか。
公務員でも、メンタルヘルス面で安定した人の方を採りたいと思うでしょうし。
元気な振りをして入職してしまえば、公務員だといろいろな意味で福利厚生に
恵まれていて、最大限３年間の病気休職（3ヶ月目までは給与全額保証、4ヶ月
以降から給与8割支給）も認められているわけですから、焦って今申請しなくて
もいいという印象を受けています。

はじめまして 欝病と診断され、某市立大学病院に三ヶ月ほど開放病棟に入院することになりました 治療はどのように行われるのでしょうか？ また入院の際、最低限どのようなものを用意すればいいのでしょうか？ 曖昧な質問ですが、どなたかご教示いただければ幸いです

【質問は必ずageないと回答しにくいです】

もしかしたら私はﾒﾝﾍﾙぶってるかもしれない

この板の名無しをなんたらかんたら・其の参
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1061307187/

386 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 04/01/10 17:26 ID:jblm+cba
>>383
分かった。とりあえずはこれだな。
こっから修正していこうな。（めんどくさいから流れ変わったらドロンだ）


名無し決めの多数決投票します。
「七輪」「キチガイ」「ゴクツブシ」の３つから選んでください。
投票期間は明日から３日間です。
投票所は、最近のを再利用。

メンヘルサロン板名無し投票所
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/vote/1073278750/

28♀派遣でﾃﾞｰﾀ入力の仕事してます。ｽﾀｯﾌは私を含めて6人ですが、ｸﾞﾙｰﾌﾟﾘｰﾀﾞｰの34歳の女性が私にばかり強い口調で私の仕事やシフトの事で口を挟んできます。そういった日もあれば、何の文句もつけられず穏やかに仕事ができる時もあります。振り回されてﾍﾄﾍﾄ。

追記：どんな職場にも自分と合わない人はいるけど、働き始めて2年になりますがこの人のせいで不眠症になりました。でも、ここで仕事辞めてもプラスになることないと思います。どうしたらこの34歳♀ﾘｰﾀﾞｰとうまくやっていけるでしょうか？

>>302
将来の就職を考えているならやめましょう

はじめまして、初めてこの板を訪れました。

最近、夜になると寝付けないでいます。
ベッドに入り、目を閉じるととても嫌な事を想像してしまうんです。
動物が虐待されている所とか、子供が虐待されている所などです。
それらが頭に浮かび、悲惨な場面を思い浮かべてしまうのが嫌で目を開ける
でも、眠いので目を閉じるの繰り返しです。
相応しいスレへの誘導や、病気の一種なのか否か、
もしも病気の一種だとすれば、どのような病院へ行くのが相応しいか
などアドバイスいただけると有難いです。

>>312
不安神経症かな？
一度病院で相談してみたほうがいいと思います。
気にしすぎ・思い過ごし系と思いますが、私も家を出て鍵をかける前に、
ふと「ストーブの電源切ったっけ？」とか「電気消したっけ？」など
気になって、もう一度部屋を全部見ないと怖くて出かけられないことが
あります。

はじめまして。
相談させてください。
自分は大学も決まった高3です。
三学期はテストもなくて、授業にも全く身が入りません。
毎日、バイト、ゲーム、学校の繰り返しです。

最近目が自分でも死んでると思います。
周囲の友人にもよく言われます。

なんか毎日なんとなく過ごしてて、なんてゆーか・・
よくわからないけどモヤモヤするんです。

真剣な話、どうしたらいいでしょう。
本当に真剣なんで煽り、荒らしはマジカンベンしてください。

>>314高３さん。
せっかく大学も決まったことですし、ゆっくりと過ごしてみたらいかがでしょうか。
読書に親しんでみてもいいでしょう。
進路が決まったので、落ち着いて今までの自分を振り返って、これからの自分を考えて
日記を付けてみてもいいでしょう。
どうしてもどうにもならないならば、高校だとスクールカウンセラーがいないので、
きちんと心療内科や精神科に一度行ってみて、こころの定期健診を受けてもいいと
思いますよ。
何とも無ければそれでいいわけですし。

>>313
レスありがとうございます。
確かに実生活でも不安で外出するまで時間がかかります。
以前より少し良くなったので、そう云った自分の性格を忘れていました。
もっと酷くなるようなら受診してみたいと思います。
相談してすっとしました。
どうもありがとうございました。

相談させてください。一年前にすごい失恋して、それ以来何をしても自信がありません。落ち込み始めると止まりません。勝手に手足がふるえたり食べ物みるだけで吐き気がしたり。小さい音にびくびくしたり目つぶったらグロい映像が浮かんでくる。
誰にもこんなこといえません。だれか回答お願いします。

>>317
失恋って辛いよね。私も去年失恋したよ。
まだ立ち直れてないけど、時間が解決してくれる場合もある。
でも、本当に辛いときは、ネットじゃなく、カウンセラーとかお医者さんに
相談したほうがいいよ。無理に行けとは言わないけれど、そういう選択肢も
あるってことは覚えておいてね。少しは楽になれるかもしれない。

>>138
返信ありがとうございます。自分で解決できるぶんは頑張って解決します。ちょっとだけ気が軽くなりました。ありがとうございました。

>>ＰＴＳＤの可能性があります。
トラウマを消すことを考えるのではなく、トラウマに耐えながらうまくやってきた
サバイバーとしての自分をほめてあげるといいでしょう。
自分をぎゅと抱きしめる感覚でしょうか。
失恋が原因で心療内科に来る人はたくさんいますよ。

質問していいですか？

普段は全く普通なんですが、夜寝ようとして横になってる時＆朝起きるまで、幻覚や幻聴がひどいんです。
一人の時は幻覚と割り切って無視しますが、友達が泊まりに来た時などは現実と幻覚の区別がつかなくて困ります。
このせいなのかどうなのか知らないけど睡眠障害有り。睡眠の質が悪く、日常生活に影響が出てます。

現在、これとは別にパニック発作で精神科に通っていますが、症状が軽いので近所のクリニックに移った方がいいと言われて紹介状をもらっています。
しかし、もう一度前の病院に戻ってこのことを相談した方がいいのか・・・、あるいは、クリニックの方で相談した方がいいのか迷っています。
この症状、重症なのか軽症なのかが判断の分かれ目なんですが・・・重症でまた前の病院に戻されるようなことになったらめんどくさいし・・・・
どう思いますか？どなたか親切な人、ご意見ください・・・

>>321さん
そうですね。
幻聴が出ていて辛いのをきちんとまずは近所のクリニックの先生に伝えてみたら
いかがでしょうか。
幻聴があっても321さんがそれにきちんと耐えられてやっていけることは大切ですが、
あまり自分に無理を課してもきつくなってしまうでしょう。
321さんが睡眠に障害もあるみたいですし、きちんと専門医にその辺りのことは伝えて
みてください。

>>322
質問に答えてくださってありがとうございました。
さっきクリニックに行ってきました。睡眠薬もらった・・・今まで飲んだことないのだけど、よく効くといいな・・・。
　
それにしても、結局何の病気なのかわかんないんですが・・・
睡眠薬飲むだけで大丈夫なんでしょうか？

>>323さん
ちゃんと幻聴のことは話してありますよね。
入眠時幻覚は通常の人にもありえることなので、それを意識化しすぎてしまう
ということが問題になっているのでしょう。
日常生活で聞こえる幻聴については気にしないようにしましょう。
無視できれば一番です。
もし今のクリニックの先生の診断や投薬に疑問があるのでしたら、嫌かも知れません
が、大病院でのセカンドオピニオンを取ってみたり、別の大きい病院に行ってみても
いいかも知れませんよ。

>>324
素早いレスありがとうございますm（_　_）m

＞入眠時幻覚は通常の人にもありえることなので、それを意識化しすぎてしまう
＞ということが問題になっているのでしょう。
そうなんですか・・・。
もちろん、幻聴や幻覚のことは話したんですけど、特に何も言われなかった所を見るとたぶん先生もそういうふうに考えたんだと思います。
　
まだ通い始めたばかりなので、もうしばらくはここのクリニックに通い続けて様子見ます。
本当にありがとうございました。

>>287　ぴよさん
バレるかどうかは加入している保険次第です。比較的小さい会社だと、保険証の
「保険者」欄が社会保険事務所になっているはずで、この場合は病院からの医療費
（保険から補助される分）の請求書は社会保険事務所に行くので、会社はノータッチ。

大きい会社で、「保険者」が「○○（←会社名）保険組合」になっていると、これは
その会社独自の保険組合です。これは形の上では会社とは別組織で、会社に対して
社員のことを伝えてはいけないことになっていますが、会社本体との人事交流は当然
あるので、100%バレないという残念ながら保証はありませんが、処理する請求書の数が
膨大なので、いちいちチェックしてはいられないでしょう。

それとは別に、保険者（社会保険事務所や保険組合）から会社経由で保険加入者本人
（この場合はお父様）に健康保険の利用明細が送られますが、これには診療科名や
病名は書かれず、「○月○日　○○病院　医科　○○円」「○月○日　○○薬局
調剤　○○円」という程度の内容です。病院名と日付は分かってしまいますので注意。

親への言い訳としては、「胃の調子がおかしい」がいいと思います。
どうしても長期間通院することになりますので、風邪だと辻褄が合わなくなります。

>>303-304　健康保険組合にはバレますが、会社にはバレないというのが建前です。
ただ、精神障害者福祉手帳の場合は、住んでいる場所によってはあんまりメリットが
ないですよ。東京だと都営地下鉄と都営バスが無料ですが、JRは割引にもなりません。
そのほか、住んでいるところでどれだけのメリットが受けられるのか、保健所に
確認してからの申請でかまわないと思います。

>>305　持ち物は病院から指示があるでしょうし、開放病棟なら病院内の売店や近くの
コンビニで日用品は揃うでしょうから、心配しなくていいと思います。ただ、実際に
入院した知り合いは「投薬と食事と血圧測定etc.以外は何もなくて暇だった」と
漏らしていたようですので、何か暇つぶしになる本などと、あとは電話相手がいれば
テレホンカード（携帯電話は禁止ですので）があるといいでしょう。

相談させてください。

１９歳の♀。現在母親と妹と3人暮らしで、私は自宅浪人をしています。
父親は私が１０歳の時に別居が始まり、そのまま離婚しました。

私は母親に対し反抗的な態度をとったり、進路などシリアスな話をすると必ず、
決まって理由もなく涙が出てしまうのです。

私は小さい頃は典型的いい子で、親に反抗することなく育ちました。
反抗期と言われるものはありましたが、それ以前は純粋に「おかあさんの言うことは正しい」と思い従い、
それ以降は母親との間に線を一本引き、トラブルを起こさないためにも母親の言うことは聞いてきました。
ただ反抗期以降、母親からの「ああしろ」だの「こうしろ」という直接的な指示は、あまりなかったように思います。

母親との仲は今、悪くありません。ただ、良くもないと思います。
相談などしたことがないし、しようとも思えません。
元々私はお父さん子、妹がお母さん子で、その延長なのかどうしても妹と母親が二人でいると
疎外感を感じます。それ自体は別に気にしてはいませんが...。


母親とシリアスな話をする時にどうしても出てしまう涙の原因は、どう考えられますか？
また、その涙はどうやったら未然に防げ、出てもすぐ止められるでしょうか。

>>327ちゃっくさん
涙が出てしまっても、お母さんと進路など真剣な話ができることが大事なことです。
原因としては、母子の間の葛藤が父の不在によって露になっているからかも
知れませんが、そのことについて思い悩んでも仕方ないことです。
お母さんには相談した方がいいでしょう。
せっかくの同居している肉親ですから。
今の状況は望んでいない状況かも知れませんが、結果としてこういう生活になって
いるので、受け入れていくしかないでしょう。
進路のことなど、真剣な話があるので、涙を流しながらもきちんと話をしていく
ことです。
むしろちゃっくさんが真剣な姿勢でお母さんに接していることも伝わるので、涙が
出ることはあまり気にしないで相談すべきことはきちんと相談したらいいでしょう。
母子ですから、葛藤があっても、言いたいことがあればきちんと伝えることの方が
大切です。

はじめまして。質問させてください。
鬱のせいで頭が悪くなってしまった人のためのスレはありますか？
今日、職場でカタカナの「セ」がでてこなくなってしまいました…
これはただ単に私が救いようのないバカなのか、それとも一時的なものなのか
知りたいのです。

>>329さん
うつだと記憶の障害が発生することがありますので、多分うつではないでしょうか。
ただ、心配でしたら、脳外科でＭＲＩやＣＴを撮ってもらうことをお勧めします。

>>329
【衰】昔より頭の悪い自分【鬱】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1052568279/
　
とりあえず、一つだけ見つかりました。最後の書き込みが1月4日だからもう落ちかけてるかも。

>>330通りすがりの臨床心理屋さん
>>331 ◆KIRA/8ik0. さん
ありがとうございます。
脳外科かあ…不安です。
ただ、自分だけがおかしくなってしまったのではないとわかって
ちょっとだけほっとしています。

>>332さん
精神科医や私たち心理カウンセラーもそうですが、うつだと思っていたり、
統合失調症だと思っていたら、実は軽い脳腫瘍だったということは最も恐れて
いるのです。
医療過誤事件にもなりますし。
かなり典型的な大うつ性エピソードを示していたり、統合失調症であるということ
が明らかな場合を除けば、きちんとまず除外診断のために脳外科に行かせるという
のが良心的な治療者だと思います。

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.25
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1074397300/l50
に相談が堪っています　虫食い回答状態です　よろしくお願いします

過食悪化シテ最悪日増しに巨大化してｲｸ胃 なぜ食べるの!?

半年程前に彼女に振られて、その後縁は切りたくなかったから女々しいけど友達関係に戻って、最近元彼女の今好きな人が居るとか、別れた後付き合ってた人が居たとか言う話を聞きました。
振られた時からｲﾗｲﾗしてたけど、その話を聞いてからスゴいｲﾗｲﾗして何もかも壊してやりたい感じになってます、だけど実際は出来ないからそれでまたｲﾗｲﾗする悪循環になってます。
こーゆう悩みの場合でも診てくれて薬とか出してくれるのですか？

診てはくれますが、恐らくカウンセリング（精神療法）のみでしょう。

ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのみでもちゃんと治ったりするんですか？

>>338
人に言うとすっきりすることもある。
初めてつき合った人と別れた時、ショックでいろいろ
聞いて貰った。

>>336さん
おそらく薬もきちんと出してもらえますよ。
失恋で心療内科を受診するのはそれほど珍しいことではありません。

何度も申し訳ないのですけど質問です。
家の近所にあるクリニックを調べたら「神経・内・心療内科」って書いてあって「精神科」とは書いてないけど大丈夫でしょうか。

>>341
大丈夫です。
「精神科」と書くと入りにくい人もいるので、神経とか心療内科を
一緒に書いてるけど、だいたい「精神科」と同じようなもんです。
安心して受診してください。

初めて心療内科に行ってきました、緊張して上手くは話せなかったけど、とりあえず薬を飲んで様子をみることになりました。
ちなみにリタリンって薬を処方されました。

>>336
え･････いきなりですか？
それはちょっと･････どう思うよ？＞皆の衆

>>336
その医者やめれ！
ｿｯｺｰで病院替わるべし、初診でリタ出す医者なんて信じられん。
リタリン捨てて、他の病院へ変わってください。

リタリンってそんなにヤバいんですか？？
さっき飲んじゃったんだけど…

>>336
まず、初診から出すような薬ではありません。
病院を変わる事をお奨めします。

鶴見済の「人格改造ﾏﾆｭｱﾙ」って本を見たら「日本で常用できる唯一の覚醒剤」って書いてありました。
正直なんかﾋﾞｯｸﾘしたし、それを飲んだ自分が恐くなりました。
だけどせっかく勇気を出して初めて行ったのに病院を変えるのも嫌な気持ちもあります。

>>336
リタリンは「精神増強剤」。
依存性もあり、薬物耐性も生じる事からいきなり処方される事はまずありえません。
貴方に必要なのは、精神安定剤と思われます。
別の病院で診察を受けられる事をお勧めします。

347どの乙でした。

一応リタリン以外にも苛々がきたときに飲む用に「ソラナックス」って抗不安剤も処方されました。
せっかく行った病院が微妙みたいでｼｮｯｸだけど、また自分の中で少し落ち着いてきたら他の病院に行ってみたいと思います。
皆様ホントに初心者な僕に色々と説明や助言をありがとうございます。

>>336
初診でリタリンが出た理由によると思うのですが、病名は
ちゃんと教えて貰えました？
脳波の異常があるとか、昼間突然意識がなくなるとかの
症状もあるのですか？
そういう症状もないのに、リタリンが出てきたのなら、
みなさんの仰るように、他へ行ってみたほうがいいです。

病名については特に何も言われなかったと思います。
ただ、スゴい効く薬をだしとくよって言われました。

あの、すいません失礼します。今幻覚と幻聴が出てる状態でふにゃふなしながらかきこんでます。
ぱそこんも触った感じ明らかに動いて波打っているんです。画面も揺れてます。
上のほうから普段聴いたことがないような歌声がします。確かに普通の音楽に思われますが
、普段この場所でこのように大きな音楽が鳴ることはまずありえません。
後、私以外の何かが二人ほど部屋の中を動いてます、私の家には私しかいないはずです。

というような症状が、マイスリー10mgを飲むと起きるんですけど、これは普通のことなんでしょうか？

私の後ろにいる人が、パソコンを見て私の書いたこの文章を朗読しています。
振り返ったら見えないんですが、声がーー

>>354
寝たほうがいいんじゃないでしょうか？

失礼しました、マイスリー10ｍｇを飲んだ状態で２ｃｈしてたらいきなりやばくなってきたので
このスレに駆け込みました。
先ほど説明した通り、この薬をのんで暫らくたつとパソコン画面が揺らぎだし、
それだけでなくパソコン本体や机までもがはっきり歪んで波うちっ始めますそしてまわりで
知らない人が喋っています、歌うこともあります。j私の後ろにたって体をガタガタ揺らして邪魔する人もいます。音楽も流れてきます。

> ◆KIRA/DnCJs さん
マイスリーは飲んだ後も起きているとそういう症状が出ます。
今すぐ布団へGO!してください。

>>355さん
はい。どうもお騒がせ致しました。これ終わったら寝ます。

で、このマイスリー１０ｍｇをのむとこういう風になってしまうというのは
どういうことなのだろうな、ということで相談してたいです。
この症状はふつうなんでしょうか？それとも異常がありますか？

ルシアンさんありがとうございました。寝ます。
この症状は別に普通なんですね。OKです。幻覚の人たちも納得したそぶりを見せています

精神病院とクリニックでは、行き易さや入院設備の有無の他、
どのような違いがあるのでしょうか？

精神科は電波な人がいることがある。
クリニックや内科と併設のところは、平均年齢が高くなることがある。

メンヘルらしい元恋人と
どう接して良いか戸惑っています。
(病名までは聞いてませんが鬱かな??)

繊細で感情が激しく、物事を深刻に考え過ぎで
自意識過剰＆被害妄想気味だったり、、、
薬は飲んでいるそうなのですが　副作用が強いとかで
心身ボロボロだった時期もあり　見ていて痛々しいです。

参考になるスレがあれば覗いてみたいのですが。

>>362
…私のことかなΣ（ﾟдﾟlll）

とりあえず、

鬱な人にはどう接したらよいの？【６】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061048365/l50

鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 11
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1076160428/l50

あたりどうでしょうか…

>>363　ルシアンさん
早速のレスありがとうございますm(_ _)m

実は自分も上記の様な状態だった事があるので　放っておけなくて
別れた今も　シンクロして一緒に引きずり込まれそうになってしまいます

彼は出来れば復縁を望んでいますが、私は友達として仲良くしたいので
あんまり構っても　変に気を持たせそうだし、でも心配で何とか力になりたい…

という　メンヘル＋恋愛相談みたいな感じなんですが
恋愛話っぽいのは板違いでしょうか？？？

と、今
紹介されたスレを読んでみたら　やっぱり恋愛相談多いんですね。
自分と似たケースなんかもあって大変参考になりました

ありがとうございます。

こころの恋愛・結婚相談室

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1071538392/l50
もいかがですか。
あまり巻き込まれすぎると脱獄海老さんがつらくなってしまうでしょう。
まずは本人のメンタルヘルスを重視するのがなによりも基本です。

クラスや職場に馴染めない
クラスメイトや同僚から必要以上に露骨に嫌われている･･･等
そんな人々が集って語り合うスレってありますか?

スレはわからないのですが、嫌な人と思っていても、実は話してみると案外
気さくだったということは多いものです。
嫌がらず、積極的に自分から話しかけた方が得なことは多いですよ。
私は近所の肉屋さん、魚屋さん、たこ焼きやさん、八百屋さんとよく長話してい
ますよ。
そこまでにはならなくてもいいのですが、クラスにしても、職場にしても、
そこは学業をする場であったり、仕事をする場で、好きな人同士が集まるサークル
とは違うわけです。ですので、全員と仲良くする必要はないのです。
２、３人仲良しの人ができれば人間関係は大成功だと思いますよ。

ここで相談してもいいでしょうか?

その1
職場で同僚が特定の後輩に対して"生理的にﾀﾞﾒ･苦手"を理由に
他の後輩とはまるで違う扱いをしていました。
「早くしなさいよ!いつまで掛かれば気が済むの?云々かんぬん･･･」
と周りにも分かるくらいわざとここまでも言ってやるのよ、のようにあたっていました。
パートの人も「何であそこまで言わなくちゃならないのねえ?かわいそうに･･･」
とこぼしていました。
同僚の言い分は
「ストレスみたいなのが潜在的にあるのか、何かあるとついその子に当たってしまい
言っちゃいけないって分かってるんだけど無意識に余計なことを言ってしまう･･･｣
とのこと。

その2
私もその昔、別の部署で先輩から似たようなことを受けたことがあった。
その先輩は例えるなら、かの女性論なるものを唱える"田○陽子"似で
新人で鈍臭い私が気に入らなかったのか、やはりここまでかと言う位の
扱いに自分自身感じていた。
加えれば、何かと口にすることは「あたしは×年のキャリアのあるベテラン」であった。
たまに休憩時間一緒の時、仕方ない雑談しようかと話を振っても
｢ア〜それ知ってる。もういいよその話。｣で返されたこともあった。
それ以来、もういいや、こいつとは事務的なこと以外は話する価値なし。
の気持ちで接することにし、こいつの様にはならないぞ!と誓った。

>>367さん
嫌いな人だったら、心を打ち解ける必要はないのですが、実は嫌いという感情は
相互に鏡のように照らしあわされるので、「実はよく話してみたらいいこと」という
ことも多いのです。
話してみて駄目だったらそれだけの話なので、自分から積極的に離してみてもいい
かも知れません。

その3
(その1の)同僚･後輩から(別々の場所でだけど)相談を受けてしまったので
そんな経験を元に二人には、たいしたアドバイスはできないことを前提に
指導する立場としては必要以上の叱咤･自分だったらされたくない叱咤は
自分は経験上しないようにしてるし
先輩にそういう人がいれば聞く振りだけはしておき
気にする必要はないと思い込むしかないが
気が済まなければさらに上の上司に相談しては？
と言っておいた。

×離して
○話して

こんな風に、嫌だと思う人と接する時に
なんともいえないストレスを感じてしまうことがあった場合
皆さんだったら、どうしてますか?
>>371さん
ちょっと話しにくい、あるいは嫌だと感じた人と
何回か話してみた場合、確かに意外な時とやはりムリという時もあります。

>>374さん
別の人の意見も聞きたいところですが、今のところ私だけですいません。
意外なときは大事ですよね。
無理と思っていても、それはそのときだけかも知れません。
私は実は元営業マンでして、嫌な顧客のところにも日々足を運んで平身低頭
していました。
営業職ってそういうところで人気がない職業なんですよね。
営業の基本は相手から嫌われてもスマイルで、こころを溶かしていくことですね。
私は営業マンとしてもそこそこ優秀で、年収１千万確保していました。
で、やになってまたカウンセラーに戻ったわけですが。
とにかく営業スマイルが板についてしまいました。
営業とカウンセリングは似ていますね。
泣く泣く来た患者さんを最後には大笑いして返すのが私のモットーです。

はじめまして。ｊｉｋｉｌｌといいます。相談したくて書き込みしました。
私は、昨年高校を卒業し、服飾の専門に入学しました。
でも自分は過去のいじめなどで人と接する事や、女性にいい様に操られ、
馬鹿みたいにその女の子たちの力になりたいと思って、最後には用済みのゴミのようにしか
扱ってくれなくなったりして、女性も怖くなりました。
そんな状態でしたから、専門に入った時は、なかなかなじめず、勝手に疎外感を大きく感じるようになってしまい、
学校の課題に追われ、ただひたすら服を作り続けていました。
精神的な圧力の限界に達し、十月の下旬に辞める事にして、故郷に戻りました。
それからバイトを探したのですが、うまくいかず、六件も落ちてしまい、ずっと気が晴れる事は、この三ヶ月間、ありませんでした。
ただ、毎日が悲しくて、苦しくて、「圧力になるから、そういう愚痴は言わないでほしい」と、親や友人にも言われ、親にも相談できませんでした。
自殺願望だけが大きくなっていくばかりです。病院には通っていますが、
病院が込みすぎて、先生とろくに話も出来ずに帰るばかりです。
薬を飲まないと、必ず大声で泣きます。
四月から、新しく専門学校も行かなくてはなりません。
乱文で申し訳ございません
でも、もうどうしていいんだか分かりません。
お願いです・・。
助けてください・・・。

>>376さん
ちょっと待った、という感じですよ。
男性の人なんでしょうかね。
服を作ることは別に女性だけの仕事ではないので、デザイン、縫いなど様々な
過程で男性が関与できると思いますよ。
仕事には落ちるときは落ちるものです。
私も連続十数件就職試験に落ちた景観がありますよ。
愚痴はたまに言うからいいので、あまりいつも言っていると言われた相手も
苦しくなるでしょう。
そういうときにはこの掲示板を利用して、愚痴を言ったらどうですか。
4月から新しいスタートが切れますので今は準備期間ですね。

377)ありがとうございます。
これからは、少しでも誰かに負担をかけないようにしていきたいと思います。
とりあえず、あまり周りに迷惑をかけないようにしていきたいと思います。
３７７さん、ありがとうございました。
もう少し、頑張ってみます。
あと、私は男です。よろしくです。

　人間関係のことで相談させていただきたいのです。
最近自分がACまたは境界例（またはその両方）ではないかと思っています。
友人関係は多くはありません。
　しかし、自分の悩みを聞いてくれて、落ち込んだりすることが多い、
ということを理解してくれる友人はいます。
ただし、向こうからは何の呼びかけもありません・・・。
連絡すれば話してはくれますが。
　自分と親との過去を振り返るに、体裁だけで育てられたんだなあ、
と実感を日々強めていってます。
　親とはひどく仲が悪く、飛び出すように家を出ました。
しかし、親への嫌悪もそうですが、体裁のために、義務感のみで関心ももてない
子供を何年も
育てるのも非常に苦痛だったのでは、と思うのです。
　肉親ですらそうなのですから、ましてもとは他人の友人では、
と思うようになりました。一方通行なのもそのせいか、と。
自分が苦しいことを話すばかりで、聞いてる相手がどんな気持ちでそれを聞いてるか、
考えることはなかった気がします。
本当は静かに縁を切りたいのかな・・・？
気持ちを知りたいのですが、それを直接聞くのは（もし本当に縁を切りたくても）
相手の罪悪感を煽るだけのような、卑怯な気もします。
　一方で、自分が、大事だと思ってる人にどんな事をする人間か知りたい、
との気持ちもあります。
　普通の人はこんなこと考えもしないものなのでしょうか？
またこんな事はしないほうがいいのでしょうか？
その人のことは大好きな、つもりです。
もう自分の感情も、どれが本物かわからなくなってきました。
長文で申し訳ないのですが、ご意見いただければ幸いです。
どうぞ宜しくお願いします。
　

>>379さん
ＡＣは精神医学的に確立した概念でもなければ、臨床心理学的な概念でもあり
ません。
私はＡＣにはあまり詳しくありません。
ただ、ＡＣ概念は「親の育て方が悪かった」と親の養育態度を責めてしまうような
カウンセラーがいると目も当てられないようなひどいカウンセリング経過になります。
境界例の人だったら、希死念慮がいつも強く出ていたり、「自殺する」と言う
ことで周りを振り回しているでしょう。
むしろ、379さんは、親のせいとはしていないで、自責的になっている。
ひょっとしたらうつかも知れませんが、オンラインでは心理アセスメントは
できませんし、ましてや私は医師ではないので、診断行為はできません。
人間が、社会生活をしていく中で誰からも好かれるということは不可能なこと
です。
気の合った２、３人の友達がいたら社会生活は大成功だと思いますよ。
あまり自分から愚痴を言って、相手の人がそれを受け止めるだけという構造に
なっていると負担を感じがちなものです。
私はカウンセラーということで、友人から頼られることも多いのですが、
カウンセラー、クライエント関係ではなく、友人関係なので「過剰に頼らないで
欲しい、私の愚痴も聞いて欲しい」とはっきりと友人には言っています。
はっきりと聞いてもいいのではないでしょうか。
「私は愚痴を言ってばっかりで負担じゃない？」とか、関係性についてきちんと
見直すことができますよ。
そこで、「いや、あなたが言っているのはしょうがないなあと思っていつでも
聞いているけど、可愛げがあるし、よしよしと思って聞いているよ」と言われれば
今のような関係でいいでしょうし、「いや、実はあなたの言うことがすごく重くて
もう耐えられなくなってきていたところなんだ」と言われたら、そこでどうすれば
いいかまた考えてみればいいことなのではないでしょうか。

>>380さん
　回答ありがとうございます。
先日電話をしてみたのですが（午前）、夜中にメールで返事が返ってきました。
基本的にすぐに電話には出てくれません。
　具合が悪いので（これは事情があるのが分かっています）
電話に出られなかったというので、具合が良くなったら電話を欲しいという
ことをメールで伝えて5日経ちます。
　>>379で書いた事を聞いてみようかと
思いますが、もうしばらくしてあちらから連絡がなければ
それを向こうの意思として、付き合いは諦めたほうがいいのかと思います。
　またこちらから押しかけて、義務感で優しくされると、
自覚のある今では却って憎しみに転化するのではないかと
危惧を抱きます。
　何でずっと付き合いたいと思っている人とほど
こんな関係しか築けないんだろう・・・。

　蛇足かもですが追記です。
電話したのは最初の書き込みの前の日です。
自分でACや境界例に該当すると思っている部分は
強い孤独感、見捨てられ感、無力感といったところでしょうか。
　自殺を口にしたり、リスカ等経験はありません。
しようとも思ってはいません。
「消えたい」とはよく思いますが。
最近人前に出たりすると頭痛、このテのことを考えると吐き気があります。

>>379さん
きっと専門医を受診しても境界例とは診断されないんじゃないでしょうか。
境界例の人はしばしば自殺を口にしたり、実行に移すことも多いです。
友人というのは、こちらからアクションしなければ向こうから連絡をくれない
人でも「しょうがないけど可愛い奴だから付き合ってやるか」というのと、「連絡
来すぎて困る」というのでは、関係性はずいぶんと異なるものです。
これはあくまで推測ですが、友人関係で一方的に依存してしまったりしていませんか。
依存ばかりしていると友達は負担になってしまうこともあります。
あくまで状態がいいときなのですが、379さんが困っている友人の愚痴の聞き役をできる
ようになると関係性は変わります。
私事で申し訳ないですが、私はいつも友人からカウンセラーとして利用されたりすること
も多いですが、私自身はその関係性を楽しんでいるところもあります。
関係性の持ち方は人によってさまざまなので、あまり深く落ち込んだりせずに、
あくまでその限られた友人との関係は「そういうものだ」ということで割り切って
付き合ってみることですね。
これから先友人や恋人ができればまた変化するかも知れませんよ。

・友達は皆無だが、一応学校には行ける
・促されれば、かなりどもるが発言はなんとかできる
・独り暮らしで、帰宅すると疲労感と妙な重苦しさを感じる
・そのせいかやる何においてもやる気が起きない。当然勉強する気もなく、ネット中毒

一応普通に生活しているつもりですが、相談などをしたほうがいいのでしょうか。
因みに、ネットでいろいろ診断してみると、鬱病とまではいかないがその兆しはあるそうです。

>>384さん
うーん。
どっちでもいい感じですね。
心配でしたら、相談に行ってもいいかも知れませんが、思春期特有の心性の
ような感じもします。

学校の学生相談室を一回利用してもいいかも知れませんね。
気持ちに余裕があるようでしたら、アルバイトをしてみてもいいかも知れませんね。

>>385
ありがとうございました。

>>383さん、回答ありがとうございます。
相手の方が若干年が上なので、友人という関係であったとしても、
「付き合ってやるか」という気持ちがあるのは確かかも知れません。
相手が相談してきたり、愚痴をこぼすことはありません（ほんの些細なことなら
ありますが、結局自己完結させてるし）。
　自分は最近、人の幸せを喜んだり、信じたり、本当の意味で人を好きになったり
そういう能力を欠いてるのではと思っています。
実際僕の「よかったね」は素直に受け取れないそうです、
どんな感じがするか聞いても、「あなたが自分を追い込むから言えない」
そうで・・・。
　こちらが話すことが多いせいもあるでしょうが、相手が全く自分に感情を
見せてくれないのも寂しいです。依存体質ゆえの感情でしょうか。
ですからそういう関係と割り切るのは、現時点では少々辛いですね。
ひどくなると「もともと向こうにはどうでもいい相手だから、
僕がどんな人間でも構わないんだろうな」とか思ったりもします。
　ひねくれすぎでしょうか？
電話はまだ来ません、相手が具合悪いのに電話くれなんてメールしたから
ご機嫌伺いもできません。馬鹿すぎですね。
　電話がきたら、それを機に相手の気持ちを聞いてみたいのですが、
そろそろ無反応を答えにしてもいいのかな・・・。

>>387さん
とても繊細な感情の動きがある人なので、女性かと誤解していました。
「しょうがないな。よしよし」でも対人関係は成り立つので、あまり気に
しないほうがいいと思いますよ。
若い人のような印象を受けていますので、素直に今ある人間関係を受け入れても
いいのではないでしょうか。

>>388さん、回答ありがとうございます。
返信不要という前提でご機嫌伺いのメールを打ってみようかと思いましたが、
やめにしました。
　本当に調子が悪かったとしたら、どう書いても気を使わせるし、
結局話しをしたいという自分本位の欲求があるんだろうな、と思うと・・・。
しんどいですが、もう少し待ちます。
　僕は音楽で、相手は役者として時々舞台に立ちます。
身寄りも友人もない（と思っている）僕が
「音楽やってなければ（全然大したものではないのですが）
自分には何も残らない」
というと、相手は悲しそうな顔をします。
　そういう思考パターンがしんどいのでしょうか？
だけど楽器を手にしてなければ誰も僕なんかに用はない、
そんな考えにとらわれる事は多々あります。
　黙ってればうまくいくのに、自分で受け入れられてる状態を拒否している
自分を、相手も「もっと楽に生きなよ」と、時に指摘します。
　随分スレを汚してしまいました。当分書き込みは控えておきます。
これまで回答くださった方々（IDが違うので）に改めて御礼を申し上げます。

境界型ゆえのセックスレスで、煮詰まりました。
ダンナが怖くてしょうがないです。
もうダメです。
都内の心療内科の話題があるのはどちらでしょうか？

>>393
地域スレッドは、メンヘル板に残ってますよ。(^^;)
http://etc.2ch.net/utu/

さがりすぎなので、あげ

初めて書込みします｡何か失礼がありましたらお許しください｡
最近焦ってしまうと相手の言葉がすぐには理解できなくなります｡
感覚としては英語で話し掛けられて、
聞き取れるけどどういう意味か理解するのに時間がかかるような感じです｡
矢継ぎ早に話を進められると、思考が追いつかなくなって
ひどいときには何か言おうとしても言葉が全く出てこなくなります｡
こういうのもメンヘルの症状なのでしょうか?
もし該当しそうな病名があったら教えていただけないでしょうか?

板違いみたいでしたのでメンヘル版の方に行ってきます。
失礼しました＞＜；

ﾎｼｭあげしますー

雑談したい方へ
以下のスレッドがあります。

★昼間の雑談用（昼はage、夜はsage）
≪夜まで雑談２１≫
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1080575969/

★深夜の雑談
【朝まで雑談27７】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1080143338/
【ﾏﾀｰﾘ】眠剤を入れてから雑談するスレ2【ﾗﾘﾗﾘ】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1069684476/

★いつでもOK
【24時間】雑談スレでいいじゃん381【年中無休】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1079973272/
顔晒し雑談ｽﾚｯﾄﾞ＠ﾒﾝｻﾛ64発目？
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1079049351/
精神科医と雑談しましょう・・・か。５
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1078854560/

400

どこで話せばいいのか分からないので聞いてください。

母親のことなんですが、
うちの母親は私のことを愛してくれているのは分かるんだけど、
その愛し方がなんと言うか･･･
私の考えや意見はいつも無視なんです。
自分の言う通りにすれば娘は幸せになれると信じてる。
母親は神なんでしょうか？
どうしてアンタの言う通りにすれば幸せになれるなんて分かるんでしょう？
それとも育ててもらった以上、親の言う通りに生きるしかないんですか？

付き合う友達から学校、就職先全て自分の思い通りにならないと
母親はキレてました。
子供の時、自分の意見を言うと何日もご飯をくれませんでした。
子供だから他にどうしようもなくて、自分が悪くなくても
生きてくために結局親の言う通りにしてました。
私が出かけてる間に、手紙読んだり、部屋のポスター全部破ったり
本棚倒して中身ぐちゃぐちゃにしたり、友達の家に勝手に電話したり･･･。

そんな事が続くうちに、だんだん親の言う通りにしないと
生きていけないし、周りに迷惑がかかると思ってさからえなかった。
就職先まで私が自分で選んで決めてきたところに
私が家にいない間に勝手に電話して、内定断るような人だったので。
何度も家を出ようと思ったけど、そんなことしたら親は以前の郵便物など
知ってる限りの私の友達に電話しまくるから、
また友達に迷惑かかると思うと怖くて。
昔そういった親の事で友達に迷惑がかかって
絶縁された事があって、それがトラウマなんです。

そんなこんなで気づけば私は２５歳無職（女）。
自分では何もできなくなってしまったし、どうすればいいのかも分からない。
親のせいにするな、努力が足りないって言われそうだけど
私にはどうしようもなかったんです。

昨日も就職の事で親と喧嘩（というより親が一方的にキレてる）になり
ここにいたら私はこれから何ひとつ自分で決めれないと思うと
なんだか絶望的な気分です。
やっぱり家を出るしかないでしょうか？

男２1歳大学生です。
夜みる夢が、とてもエキサイティングだったりHだったりします。
朝起きるとまたそれが見たくなり二度寝してしまいます。
どうすれば二度ねを防げるでしょうか。

４０１さんへ
ちゃんと一回話し合ったほうがいいと思います．
自分の場合は大学進学をけいきに親元から離れることができました．
どちらにしろ親離れ、子離れしないかぎりどちらも不幸な結果が待ってると思います．
親もそれを望まないはずなので手続きを踏んで、一人暮らししてみる事をすすめます．
生活する力もつくし、離れてみると冷静に親のありがたさもわかるしね．

>>402さん
おそらく大学生ということで、二度寝してしまっても生活に支障がないので、
二度寝してしまうのでしょう。
軽くストレッチをしてみたり、シャワーでも浴びると目が覚めますよ。
用事があれば402さんも二度寝はしないわけでしょう。

なにをやるにしてもやる気がでません。
具体的に言うと、
突発的にやる気が沸いてきてその時は我武者羅に物事をこなしていくのですが、
すぐに気力がなくなって、何もする気にならず寝てばっかりの生活を送っています。
バイトも惰性でこなしているだけだし、何か続けようとしても２日続けばいい位です。
大学に通っていますが、友達もできず、
部活に入ってもあまり積極的に参加していません。
心の中では、変わりたい！もっとやる気を出せ！と自分に言い聞かせているのですが
やる気が出ないのです。
どうでもいいや、面倒くさいという気持ちが日に日に強くなっているのです。
何度も挫折する内に、それ自体に慣れてきて、自己嫌悪も強くなってきました。

最近自分の人生なんて、どうでもいい。って思うようになりました。
ふと、無意識のうちに首をつろうとしていた事もあります。
変わりたい！変わるためにはどうすればいいのか、それもわかっている。
けど、それができない。

私はもう救いようがないのでしょうか、死んだ方がいいのでしょうか。
人生が楽しくないです。

質問必ずあげてくれ

自信が無くて、対人恐怖症です。
その上、7年前からのストレスで、過敏性大腸症候群です。
最近は、不眠症も治ってきました、夜に緊張する事もほぼなくなりました。
しかし、どうしても、人と話せません。高校の頃からです。
コンプレックスも非常にあります。
異性への意識も妄想ばかりで、話すことすら出来ません。
結婚など夢のまた夢です。
同性の友達もいません、ですから、同じ年代で、
人と人との付き合いを観るだけでうらやましいです。
でも怖くて、ネット上でしか話せません。
今やっている、勉強も不安です、進路も不安です。

*このメールは以前、"the rest of"よりメールをいただいた方、
掲示板に書き込みをいただいた方に送っています。



お久しぶりです、愛です。ただいまもどりました！
http://www.geocities.jp/therestof586/

本当ならひとりひとりコメントをつけて送りたいのだけれど時間がなくって！
またいろいろなおはなししましょう＾−＾


愛より
http://www.geocities.jp/therestof586/

これから初めて精神科にかかろうと思っています
しかし、医者はいくらそれが商売でも患者とは所詮他人同士なので、
正直一度や二度の診察で私が相手（医者）を信用し、
心の中を正直に話せるかどうかわかりません
医者に対してこんなことを考えるのは人として最低だと思いますので
私は医者にかかる資格が無いとすら思いますが
薬を貰った事で症状と向き合って戦う余裕が出来たとか
医者に話を聞いてもらえて少し楽になったといった話を聞きますと、
一度自力で直そうと思ったものの、内的・外的要因が重なり挫折した事があるので
私はやはり医者や薬の力を借りて直すほうが良い気がしてきます

皆さんにお聞きします。
精神科医は患者を笑ったりくだらねえ事で悩んでんじゃねーよ見たいな
態度はとりませんよね？
おそらく私は対人恐怖症や視線恐怖症のようですが
もうとにかく精神科へ行けばかたが付いてスッキリできる事は百も承知なのに
医者って言ってもやっぱ他人だし顔合わせて己の弱みを話すなんて怖すぎです。

あーちゃんと見たつもりが文末に丸が付いたり付いてなかったり＿|￣|○
見づらかったら申し訳ないです
２ｃｈに書き込むぐらいで手が震えるってもう自分駄目すぎ

>>406
俺は、無意識のうちに赤信号を渡ろうとしてたことがある。
典型的な鬱病の症状だね。一度精神科・神経科・心療内科へ行ってみることをおすすめする。
人生が楽しくないのは当たり前。辛いことのほうが多いよ。

>>408
そういう人がメンサロ板にいっぱいいるんだよ。
ネット上でなら話せるとういことは、メールとかは？
メル友募集スレでもいってみてはいかが。
メンサロ板という場で話ができるんだから、いいじゃない、と、ポジティブシンキングですよ。

>>410
俺の知っている限り、そういう態度をとる医者はいない。
というか、俺の知人で、そういう態度をとる精神科医に会った人はいない。
医者は薬屋だと割り切って、症状を話して、適切な薬をもらってください。

誰も答えないので、通りすがりで答えてみました。
俺もあくまで素人なんで、ご勘弁を。

>412
アドバイス下さってありがとうございました。
素人とか勘弁とか、とんでもないです。
救われました。本当にありがとう。やっぱり医者には行くことにします。

あげ

精神科の通院歴ってどこかに記録されるの？
たとえば他の精神科に写る時に
前の精神科の通院歴やカルテなど記録が漏れたりするの？

>>415さん
そういうことは一切ありません。
ないからこそ、病院を移る時には紹介書が必要だったりするわけです。
病院間で連絡を取ることもあるかも知れませんが、自分から「○○病院に
通っていた」と言わない限りはわからないのです。
できるだけ継続した安定的な治療を受けた方が効果的ですよ。

>>416ありがとうございます。
今の病院をやめて新しい病院いくときも
カルテや通院歴など昔の病院のことは
自己申告しないかぎり分からないということですね。
保険とかからばれたりする可能性はあるのですか？
32条は受けた事ないのですが、今の病院は受けつけで保険証を出してました

>>417さん
その通りです。
保険事務所ではよほど怪しい場合（薬物売買が疑われたりするようなケース）
でもない限り、同一月に別の病院の同じ科にかかっていても調査されることは
ありません。
32条が現に適用されている人は、患者票は移送してもらうことになりますので、
そこでわかってしまうでしょうね。
郵送してもらいますので。
新たな病院で32条を申請しようとしても申請済みということで、それは通りません。
417さんの場合にはどう考えてもわからないとは思うのですが、今までの病歴があった
方が新しい病院でもやりやすいとは思います。
紹介状を書いてもらうのが正規のやり方だということは知っておいてください。

【ﾒﾝﾍﾙ】ｺﾃﾊﾝ回答者検討ｽﾚ【ﾒﾝｻﾛ】
http://tmp2.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1079153283/

他スレでも質問したのですが、通院先のクリニックが一週間程休診なんです。
今日予約の電話かけたら留守電がそう言っていました。
抗うつ薬が今日の分までしかありません。
こういう場合どうしたらいいんでしょうか？
ちょっとパニクっています。

札幌の皮膚科と心療内科の併設されたいい病院
ご存知なら教えてください。

浅い眠りですごく現実に近い夢を見て、夢と現実の区別がつかなくなることがあります。
今、悩み事があるのだけど、その悩み事の無かったくらい昔に意識が戻った感じになっていて、
ふと我に返った時にひどく落ち込みます。
自分が今何をしているのか、どういう状況におかれているのかわからなくなったりもします。
それが目覚めた時だけだったのが、だんだん普通に昼間にボーッとしている時でも、
「私って何でここにいるんだっけ？」と思ったりするようになりました。
これって病気ですか？怖いです。

質問します。
先日の診察で、ノートに毎日の記録をつけるように言われたのですが
何を書けばよいのかわかりません。
自分としては、起床，就寝，食事時間などの生活リズムと
薬を飲んだ時間を書いていこうと思っていますが、
他に何か書いたほうが良いでしょうか？

>>425さん
朝起きた時に体重を測って、一日、水も含めて摂取したものをカロリー計算したり、
お小遣いも計算してもいいかも知れませんね。
感情の浮き沈みとお金とこころと身体の関係がｗかりますので。
あとは気分を書いたらいいでしょう。

>>422さん
それだけでは異常とは言えません。
健康な人でも目覚ましを止める夢はみますよね。
もし眠剤を飲んでいるようでしたら、飲んでからすぐにお布団に直行すること
をお勧めします。
そうでないと、記憶が飛ぶ人は多いです。
「ネットに何を書き込んでいたのやら…」という人はこの板には多そうですよ。
ストレスが過剰にたまっていたら、逃す方法を探しましょう。
好きな音楽を聞いたり、長めの温水浴、友達との愚痴メール、何でもいいですよ。

>>420さん
二度とそういうことがないように、きちんと薬と病院のスケジュールの確認は
これからすればいいこととして、明日にでも、代わりに初診で診てくれる医院
に電話して予約してから、診察を受けてください。
急な休診ですね…。
この時期に。

>>427
レスありがとうございます。
薬などはまったく飲んでいませんが、それでもそんなこともあるものなんですね。
ここ数日そんな日が続いて、初めてのことなので焦ってしまいました。

昨夜とから日の午前にかけて、久しぶりに日常生活を離れて少し羽を伸ばしたら、
そういう症状はだいぶ治まりました。
ストレスだったのでしょうか。
悩みが根本的に解決したわけではないので、とりあえずﾏﾀｰﾘと
ストレスためないように生活して、様子を見てみます。
昔、鬱でちょっと苦労したので、「また？」と思って過剰反応してたかもしれません。ごめんなさい。

>>421
北海道の鬱・神経症でも仲良くしたいっしょ【真9】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1079359030/

>>428
あのカキコミをした後で、行きつけの内科で相談した所、私の飲んでる薬が
あるとの事で、無事事なきを得ました。（院内処方）
レスありがとうございました。これからは気をつけたいと思います。

なんか視界に入った人を気にしてしまうんですけど（笑）、
これって神経症でしょうか？
どこでみてもらえばいいでしょうか？

>>432
視線恐怖症でしょうか？
あまり気にする必要もないと思いますが、症状に我慢ならないようでしたら、受診をお勧めします。
精神科・神経科・心療内科は、厳密な区分がないようなので、どこでも可。

参考スレッド
∈≡　　視線恐怖症総合スレッド　　≡∋　part20
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1078551477/

鬱病患者と根性無しを見分けるにはどうすればいいですか？

ここの方が良いかと思いますので、こちらに書いてみます。
よろしくお願いします。

今までうつ病だと（10年以上の病歴)聞かされてきた異性の知人ですが
ここしばらく関わって来て、うつではなく、境界性なのではないかと思えてきました。
医者が本人に言わない事や気づかない事はありますか？
いつも、相手が悪い時にもこちらが悪いように思わされて、こちらが気を使ったり
謝ったりしています。物をあげたり、貸したりする時もまるでこちらが貰っていただく、
借りていただくみたいにさせられ、少しでもそれが理不尽だというふうになると
喧嘩腰になります。
最近は相手は病気（うつ病）なのだからこちらが一方的に純粋な好意を示すのがあたりまえだ、と、言います。
具合が悪い時はいかに自分の頭が働かないかを言い、こちらがそれでも他の誰よりも
優秀だと褒め称えることになります。
普段はこちらからのメールには3通に1通くらいの返信しかないのに
具合が悪いと矢継ぎ早にメールが来て、最後はこちらに電話をして欲しいというか、
自分がしてきて、家にたどり着くまで話が続きます。
こちらからの相談、特にこちらの具合が悪いというメールには一切返事がきません。
後日、その話がでると私の具合が悪くなると助けて貰えなくて困るから嫌なのだそうです。

そして、ついにこちらが本当に離れようとすると怒鳴りつけたり、泣きそうなくらい
うろたえたりして、こちらの気持ちを翻させます。
最近ではこちらがもう、一生味方ですべて許すのが当然となってきていて、
携帯が通じなかったりするだけでもかなり、焦れます。
周りに他人が居て、少しでも優しくない話し方だと怒ります。
それでも、傍に居た人からはどうして、そんなに優しく話すのか？と、びっくりされますが。
私の生活全般に影響が出てきています。
この人は本当にうつなのでしょうか？境界性ではありませんか？
境界性の場合は離れた方が良いのでしょうか？
その場合、どうやって、離れれば良いのでしょうか？

>>435
病名が云々よりも、あなた自身が辛そうだから、あなたの「意思」で
離れたいということを言うか、今後一切関与しないという固い決意を
するほうがいいのではないかと思います。
それができないのであれば、これまで通りつき合っていくしかないかも
しれません。

もしも、もう「離れたい」という決意をして、相手に伝えても、まだメールを
送ってきたり電話をかけてきたり、家までやってきたり、それらが迷惑で
あるならば、警察に相談したほうがいいです。一種のストーカー行為と
見なされると思います。
これは病気だろうが正常だろうが「迷惑を被っている」という面では関係
ありません。

私も自分自身が境界例ではないかと疑っていますので、こういう奴
（自分も含めて）とは、きっぱりすっぱり縁を切るのがいいと思います。
あとは、あなたの勇気次第ではないかと思います。
メールはフィルターをかけ、電話も拒否。家に来ても絶対に会わない。
そしてドアや窓も絶対に開けないこと。
もしあなたが「帰ってくれ」と言っても、それでも居座るようなら、警察を
呼んでも構いません。「不退去罪」という犯罪になります。

・一日中眠いor眠れないかの両極端
・とにかく落ち着かない（何かに追われているような感じ）
・何もかもがどうでもいい
・一人で家から出るのが怖い
・人と話をするのが苦痛
・頭痛、肩こり
・自傷
・急に涙が出てくる
等の症状が１年以上続いているのですが、
専門家の診察を受けるべきでしょうか…？
内科で診察を受けましたが、身体に問題は無いそうですが…。
眠れないとき服用のジアゼパムを処方されましたが
次の日の仕事に差し支えるかと思い、
飲んでおりません。

>>436さん
ご親切な詳しいアドバイスありがとうございます。
境界性であるなら離れてもすぐ誰か他の依存相手をみつけると思うのですが、
うつだと離れた時にひとりで孤独に悩み病状が悪化するのではと、心配です。

しかし、実際に自分がかなり苦しくなっていますし、
あまりにも親身になっているため、私まで私のまわりから白い目で見られてきています。
この連休中、よく考えて連休明けまでに決心を固めます。

【ﾒﾝﾍﾙ】ｺﾃﾊﾝ回答者検討ｽﾚ【ﾒﾝｻﾛ】
http://tmp2.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1079153283/
通りすがりの心理屋、顔出しｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

あぼーん

http://tmp2.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1084034557/484
484 名前：通りすがりの臨床心理屋 ◆7n8A9BKX5U [] 投稿日：04/05/10 01:19 ID:2K65mWeK
本日の荒らしはほぼ私でした。
お蔭様で釣りに役立ちました。

>441
なんでここに転載するのかよくわからないけど、
その部分だけじゃ何とも言えないなぁ…。どんな事情があったのかｻﾊﾟｰﾘわからん。

>>441のスレ行けば一見して分かるよ。
コピペだらけだから。
半日ほど荒らしまくったらすぃ（ｗ

>443
コピペだらけの前のとこを読んでみた。報復措置っぽいね。
賛成しかねるけど、これは変に刺激したやつが愚かだなぁ。

メンヘラーには煽る奴とかたくさんいるんだから、
そんなのにいちいち釣られてたらプロとしてあぼーん。

ただやる気がなくて、なにもせず時間が過ぎていくことを客観的に冷静に見ていて、
ボーっとなって、頭真っ白っていうか、ああ、これ良くない！とは思うけど、
それだけで、、、
鬱病のこと調べたけど、自分は鬱病ではないみたいだけど、、
しなければならないことがあるのに、できなくて、、
ADHDというのでもないと思う。（つまり全体的にひどい状態でない。体調は良いし）
すこしはボーっとする時間もあっていいとか言うけど、私はだらだらする時間が
多すぎて怠けているのだ、と思う、けど、怠けていると自覚しつつ何もできない
のは余計辛い、、、
もっと、自分に必要なことをたんたんと、もくもくと、やっていけるようになりたい
です。なにかよい方法はないでしょうか。。

あぼーん

少し相談させてください。
もう８年来の友達が居て、その人も私もウェブ上で日記を持っていて
他愛もないことや真剣なことや時には愚痴を吐きだすんです。
最近、私のほうがとある事をきっかけに不安定になってしまって、
日記でメンヘラ…というかＡＣでボダ傾向があることを言ってしまったんです。
これまで自分で自分を病気だと言って構ってチャン度を増幅させるのが嫌で
隠すというか…触れないでいたんです。
それで、翌日彼女の日記を見に行ってみたら、
「最初から自分のために言い訳用意してるようじゃ何も出来ネェヨ」
と書いてありました。浸るな、みたいな内容も。
その文章を思い出してしまう度に苦しくなります。
頭がぐちゃぐちゃになって息が整わなくなります。
今まで日記に依存していた部分があるので日記に苦しい、
と書いてしまいたいのですが
また彼女にそういうことを思われると、と思うと吐き出せません。
自分から彼女へ何かを言うことは不可能なので
あてつけに自殺してやろうかとも考えました。
でも死ねなくて鎮痛剤をたくさん飲んだりカッターで大切にしてたクッションを
ズタズタに引き裂いたりしてしまいました。
今までも彼女の性格から多々こんなことがあって、謝ったりもしてくれたけれど、
私は許すフリをして今まであったこと何も許せてはいません。
今は彼女への嫌悪感でいっぱいだけれど、会ったり、優しいことを言われたりすると
とたんにそれまでの嫌悪なんて忘れて大好きになってしまいます。
どうすればよいのでしょうか。

>448
この機会に、その人との人付き合いを終わりにするのがいいでしょう。
よく考えてみて下さい。その人の存在が、あなたの言動を大きく制限しているのでは
ありませんか？
許すふりをして実際には許していない、つまり、許せないことがあるわけですが、
それをそれと…許せない、と伝えることもできていませんよね？
そこに本当の友情はあるのでしょうか。

この機会に、その人があなたに本当は何を求めているのか、あなたはその人に
本当のところ何を求めているのかを、よく考えてみて下さい。

終わりにできればいいけど、依存してると難しかったりする（体験的に。
1ヶ月位距離を置く、ってのも手。

ﾈｯﾄだけの付き合いなら、ﾈｯﾄ離れられればいいんだけど．．．
とりあえずﾌﾞｯｸﾏｰｸ消すとか。
ｻｲﾄ見に行きたくなったら、ｹﾞｰﾑ/ﾈﾄｹﾞとかTVとか、ﾗｲﾌﾞｶﾒﾗとか
別なものに逃避するのも手かな（体験的に。

孤独で寂しくて落ち込んでいる人を

メンサロ板でここまで馬鹿にして追い込む奴　・・・鬱


http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1083924329/617-736

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1083924329/823-857

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1083924329/930-

相談させてください。

同棲中の恋人が鬱のようなんです。
なんとか精神科を受診させたいのですが、
本人は病院嫌いで、行ってくれません。
私が病院に電話して、事情を話してみましたが、
本人の保険証を持って、私が病院に来るように言われました。
保険証は本人が管理していて、私が借りるわけにはいきません。
どうやって受診させたらいいでしょうか。

>>452
恋人の親に相談しる。
あなたは恋人と社会的に何の繋がりもないので何もできません。

以上。

はじめまして。
俺は不安神経症十年なんですが、なんとか仕事もやめず過ごしてきました。
でも今年度あたりから『仕事行きたくなーい！嫌ーい！お腹痛ーい！』という感じで心身症に移行しつつあるみたいです。
家庭もあり仕事はやめにくいし…。どこでどう相談すればいいでしょう？

>>454さん
過敏性大腸症候群の可能性があるのでしたら、まずは内科（胃腸科）を受診
してみたらいかがでしょうか。
そこで異常がなければ心療内科かも知れません。

>>453

ありがとうございます。
相手の親と話すのは初めてですが、連絡してみます。

>>455 さん
ありがとうございます。
ちなみにメンサロ板、メンヘル板などで勧めるスレはありますか？

>>449-450
ご回答ありがとうございます。
今までも付き合いをやめようと思ったことは何度かあったので、
この機会に少し距離を置いてみようと思います。
彼女に悪気はないことは分かってるから余計
どうすればいいものか悩みます。
距離をおきながらもう少し考えてみたいと思います。
ありがとうございました。

>>454
精神科とか心療内科にかかってないの？

遅くなりました。>>454です。

>>459さん 精神病院に通院してます。科は精神科になるのかな？(同じ先生なので特に区別はない)
医療的なものは病院で納得しているので、愚痴やら元気のでることが書いてあるスレを探しております。
『必死になって会社を…』とかですかね？
あそこはつられて欝になってくるので…
誰かいいスレ教えてください。

>>460
まずは主治医に相談するのが筋だと思うが…。

明日精神科に初診でかかろうと思っています。
診察料ってだいたいどれくらいなのでしょうか･･･？

>>462
【初診】初めての精神科・心療内科【Part14】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1078361996/

>463
よく見てませんでした･･･すいませんでした。

>>461さん 医師や病院は信頼してますし相談もできています。
元気の出るスレ、解りあえるスレを探しております。

【病気恐怖】心身症・心気症【身体が気になる】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1076559928/

>466さん ありがとうございました。

荒らしコピペが削除され、再生しました〜♪

【ﾒﾝﾍﾙ】DQNコテハン観察スレ【ﾒﾝｻﾛ】
http://tmp3.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1084579449/

(･∀･)　　　　　　　　　　　　

復旧したよー

あげてみる

人大杉だから、あげておくか。。。

最近荒れててｵﾓﾛｲ。

★モナーの何でも相談室ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ板分院★★★★★3
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/mental/1077869639/

593:▲(´●`) ◆/1jK8H2Ch. 06/14 00:41 bTQ5eSt9 [sage]
【人大杉】対応/2ちゃん専用ﾌﾞﾗｳｻﾞ
原因不明の鯖落ち頻度を減らすため､現在etc2鯖では｢人大杉｣規制が行われています｡
2ちゃん専用ﾌﾞﾗｳｻﾞを入れておけば｢人大杉｣でもｽﾚの読み書きが普通にできます｡
｢人大杉｣はまだ当分解除されないかも知れないので､
専用ﾌﾞﾗｳｻﾞをまだ入れてない人はこの際ぜひ導入しましょう｡
専用ﾌﾞﾗｳｻﾞは無料です｡安心してご使用ください｡

【人大杉】対応/2ちゃん専用ﾌﾞﾗｳｻﾞ
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/mental/1087139602/l50
このｽﾚは常時【age】推奨です。/

/また
なんで全部人大杉なの?
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/mental/1086899340/

なんてスレもあります。

なんか重複スレ大杉な気が。

″　　″　　″　　ノ　″　　ノ 〜
　　　″　　″″ノ　″　ノ　　　　　　　　　ﾟ　　　　　。
　″　″＿　ノ　″ノ　ノ　　。　　　　ﾟ
　 　　ノ　　　　　　　　　。　　　　　　　〜　ﾟ
｜　||　　　　　　。 　〜ｻﾗｻﾗｻﾗ
｜　||
｜　||　ﾟ 　　　　　　。　　　　　　　　　。
｜　||
｜　||　 　 　 　 　心が疲れた人のための癒しの場所　　　　｡
｜　||　　(-＿-) 　それが<<メンタルヘルス>>板
　　 .＼　(∩∩)
＾^＾^＾^￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

>>476
見つけたら本スレに誘導して削除依頼出せばある程度整理されると思うよ

こんにちは、相談です

物心ついたころ、幼児期から現実感がありません
今ある状況を現実、真実だと信じられないんです

小さい頃から変な子で
自分の感情を言葉で伝える事が難しくて、友達関係が全然上手くいかなくて
訳の分からないことを考えたり、漠然と死にたいと思ってきました

それで、ここ5ヶ月ほどほとんど引きこもっています
家に引きこもってやっていることといえば、2chやネットサーフィン、ネトゲ
動物の世話、家事の手伝いほんの少し、たまに過食。くらいです
一応学校に在籍しているのですが、昨年度は単位を落として
今年度は休学ということになっています

色々あって4年くらい前から心療内科に通ってはいるんですが
強迫を抑えるためのSSRIを続けて飲んでいるくらいで
カウンセリングにも何度か通ったんですが続きません
鬱状態とか、過食続きとか、表面上の問題は多少楽になるんですが
性格が問題だと思うので全然解決してない気がするんです

前向きに頑張りたい！と思っても、少し時間が経つとすぐ虚しくなったりします
その虚しさや不安を感じないでいられるのがネットだったり過食だったりして
ネットしないと過食してしまうことが多く、やめられません
とにかくどうしたらいいのか分かりません
ネットやりすぎで毎日頭が痛いです

ずっとこのままでいても時間が経つだけだし
両親ももういい年なので、普通になりたいんですが
一体どうしたらいいんでしょうか？何から考えればいいんでしょうか？
これを打ってる今も、夢のようです

最近ﾒﾝﾀﾙｸﾘﾆｯｸﾃﾞﾋﾞｭｰした者ですが、
薬や診察料金について質問があります。
この前の受診時、診察料＋2種類の薬×1週間分で
4000円近く取られました。これって高くないですか？
以前知り合いに頼まれて、他病院のﾒﾝﾀﾙの薬を取りに行った時は
4種類の薬×2週間分で2000-3000円位だったのに・・・・・
自分の行ってる病院は結構さびれたとこなので、
ぼったくられていないか心配です（知人の病院は大学病院です）
ああ鬱だ

>>479-480
「動物の世話、家事の手伝いほんの少し」をやっているだけ、まだいいのではないでしょうか。
前向きに頑張りたい！と思い詰めるのは、却って逆効果になりませんか？
性格が問題だと思うのなら、カウンセリングが第一候補になるでしょう。
ここで相談するより、カウンセラーや精神科医などに相談した方がいいと思います。
カウンセリングが続かない理由は何でしょうか。
また、心療内科では、どのような診断が下されたのでしょうか。

>>481
正確には覚えてませんが、初診料は2千数百円は掛かるものです。
また、薬価は、薬の種類によってピンからキリまであります。
例えばパキシル10mg錠などは153.8円もします。2錠×1週間で2000円を超えます。
余り深刻に考えないよう。。。

両親（もし、片親だったりいなかったら先に謝る）にあまり
愛されて育った記憶が無いのではないでしょうか？
幼児期の記憶というものは必ず親が介在した記憶がほとんどだと思います。
（どこかに出かけた／買い物に行った／遊んでもらった等）
それにともなって、自分の感情を伝える手段を学び、活かせるようになるものです。
まずは、カウンセラに世話になるかそれが叶わぬなら小さなことで良いから世間と
接触出来るような環境に自分を移行するのが最善かと思います。

>>483はもう回答済みだったのねん(^_^;)
スルーして下さい。

>>482
長文にレスありがとうございます
カウンセリングが続かないのは、うーん…外出がだるいです
過食で苦しい時は、それでも頑張って通わなきゃって思えるんですが
今そんなに追い詰められていなくて、なんか、どうでもよくなってしまうんです
カウンセリング内容も話をするだけで、愚痴を吐いて少し楽になる以外に
全然意味無い気がしてるせいもあります

病気じゃなくて性格が変なだけだと思ってるので、診断名？を聞こうと思ったこともないです
ただ、月経前にいつも調子が悪くなるのを話したら、PMSがあるという診断は受けました

>>482
あぁそうだったのか。ありがとう。
っていうのも、領収書に明細がなかったから、
どこまでが診察料で、どこまでが薬代なのか分からなかったのです。
それと、これは自分の常識のなさですが、初診料ってどこの
病院でも掛かるものなんですね・・・・
でも知り合いの安い薬は正直羨ましい（ｗ
（自分の薬→ﾃﾞﾊﾟｽ0.5mg、ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ5mg
　知り合いの薬→ｾﾊﾟｿﾞﾝ2mg×2錠、ﾚﾎﾞﾄﾐﾝ、ﾕｰﾛｼﾞﾝ、ﾊﾙｼｵﾝ。
　何�_かは忘れた）
ﾃﾞﾊﾟｽとｾﾊﾟｿﾞﾝは、同じ鬱を和らげる薬だったと思うので
ｾﾊﾟｿﾞﾝの方がいいなー。安そうだし量も多いし。
正直0.5では自分に足りない。明日受診なので相談してみる。

>>485
＞幼児期から現実感がありません
とのことなので、乖離や離人を想像していたのですが、微妙に違う感じもしますね。
自分の病状を把握することは、自分を理解し解決へ向かうために、大きなメリットがあると思います。
専門医に訊ねた方がよろしいかと。

カウンセリングには色々な方法があります。言語的カウンセリングだけでなく、箱庭療法のような非言語的なものも。
カウンセリングの方法が合っていないのかもしれません。
＞カウンセリング内容も話をするだけで、愚痴を吐いて少し楽になる以外に
＞全然意味無い気がしてる
と、ハッキリ言ってみてはいかがでしょう。

PMSは・・・あまりメンヘルの本質と関係ないような・・・。

また、PTSDのようなものが原因となっている可能性もあります。
心的外傷は必ずしも自覚しているとは限らず、深層心理の奥底に閉じ込められていることもありますので。
やっぱり、専門家に仰ぐしかないです。

>>487
私もここに初めて来たとき、離人や解離についてのスレを見たのですが
どうも違うみたいで…

とりあえずカウンセラーに、今の方法では…………あー
だめだなんか頭が真っ白になってしまって
何て言うか考えてると涙が出てきました
病院に心療内科やカウンセリングに行っても、行ったときは気分が良くて
そんな（現実感ないとか）問題ないじゃん。何でここに来てるんだろう…？
って思うんです。それで、過食とか憂鬱とか、表面上の問題を話すだけ…
このページプリントアウトして持っていこうかな…

PMSはメンヘルとは関係無いんですけど、かなり重くて
普段より更に数倍不安定になるので、原因が分かって少し救われました

長文失礼しました。レスすごく嬉しいです。ありがとうございました

ﾎｼｭ

はじめまして。自分自身どうしていいのか分からないので教えてください。
ここ何ヶ月か自分が何を考えてるのか、どうしたいのか分かりません。
友達のメールを送信したすぐ後に、「あれは実際送信したんだっけ？送信した所を考えてただけだっけ？」
などと現実が分からなくなってしまいます。会話や行動でそういった事が多いです。
行動する事がものすごく嫌で、家から出たくありません。
それまでは全くなかったのですが、最近は自分に優しく接してくれる人としか接点を持ちたくありません。
その選別が極端で、語尾などがきつい人と接すると半日くらい落ち込んでしまいます。
今までは、人付き合いも割りと得意な方で、そういった事は全く気にならなかったので
そんな事で無気力になっている自分が不思議でありません。
自分なりにいろいろと気分を高めるために努力はしてみたのですが、一向に治る気配がありません。
もう、どうして良いのか分からないし、こうなった場合の対処法も分かりません。
どこかで診察してもらった方が良いのでしょうか？
アドバイスお願いいたします。

病院を変えたいんですが、現在罹っている病院の医師に紹介状を書くのを拒否されました。
どうすればいいんでしょう。

◆生理前のおかしな行動・4◆
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/body/1083847490/

あげ

>>490さん
典型的な「抑うつ状態」とお見受けします。
なにか、そのような状態を吹き飛ばすきっかけがあればいいのですが
（あるいは自分で探すとか）、一応通院してみた方がいいかもしれません。
ほっておくとうつ病へスライドしてしまう可能性が高いです。

そういう時期なんだ。と自分に言い聞かせてあえていまの流れに身を任せる
方法もありますが、あまりうまく行かないのが現実です。

>>491さん
拒否された理由を聞くのは難しいでしょうね。
うがった見方をすれば、医師の傲慢と患者を放すまいという背景が
見えなくもありません。

黙って医師を変えても問題はないですよ。
新しい医師にかかった時は、前の医師の元ではこういう薬を服用していました。
治療方針はこれこれこうでした。と説明すれば問題は無いかと思われます。

未成年で親の理解がない為、病院に通ってないんですが…
最近自分のしてる事がわからないんです。
何事にも感情がなく、淡々と毎日をこなしている感じで。
酷くなると自分の体を苦しめたくなるんです。
ちゃんとした知識がないので自分でもどのように対処したらいいのかわからなくて。

お願いします、アドバイスください。

>>496 学生なら、保健室に、社会人なら、まず、保健所に、ご両親のことも含めて、相談されたほうがいいです。
市町村役場の、健康保険課のようなところでも、相談にのってくれると思います。
おかしい、と思ったら、素人判断はきけんです。どこも悪くなくて、怒る人はいません。
電話帳でも、いろいろ相談機関が載ってます。放置しないことです。

上げます

ペットロスに関するすれはありますか？

>499　亡くなった場合を扱っているかはわかりませんけど。

ペットを飼っているメンヘルさん
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/mental/1086499019/

ほかには、半独り言などでも可能かと。。

ペットロス症候群の人達の死の物語@(ToT)
http://hobby5.2ch.net/test/read.cgi/pet/1046623374/

下がりすぎ
あげます

こんばんは。他の板に書いたら、メンヘル板を勧められたので
こちらに書きます。
被害妄想の気がある気がします。
先日も彼氏と手をつないで歩いていたら、ヤンキーの男と
目が合ったのでついそらしたのですが、
その後通り過ぎた後に、すごい小声でブースって言われた気がしました。
実際は「・・−ス」の部分しか聞こえなくて、勘違いかもしれないのですが
こんな事がずっと気になっています。
見ず知らずの他人に言われるなんて、相当ブスなのかも。
とかグルグルと考えこんでしまうのです。
ちなみに今までそのような事はなく、周りに容姿について特に悪く言われた事も
ありません。（なんでそんなに自信が持てないのかと言われた事はあります）
こんな程度の事、他の人にもよくある事なんでしょうか？
他の人は大して気にしないで忘れる事でしょうか。
自分はちょっと病的なのかもしれない、と思いはじめています。
どうかアドバイスお願いします。

>>503
そのような「被害妄想の気」が恒常的に沸いてくるのでしょうか？
一時的なものであったり、容姿に関してだけ気になっているのであれば、病気ではないでしょう。
不安や被害妄想が、恒常的に、また多岐にわたって現れるのでしたら、全般性不安障害やクラスターCの人格障害の可能性もあります。

あげるよ

musi labについて書いているスレはありますか？

age

あげ

週末（休日）だけヒッキーしている人の為のスレってありますか？

>>509
多分無いと想います

長文失礼します。

20代前半、大学生、女です。
一年程前に１〜２ヶ月通院していましたが、その後休学とともに実家に帰ったのをきっかけに
勝手に通院を打ち切ってしまいました。
（両親が通院を快く思っていなかったし、正直言って自分もあまり信頼していなかったので）
その後半年ほどしてかなり調子が良くなったので復学したのですが
それから半年経った今、また同じような状態になっています。
学校にも６月頃からぱたりと行かなくなってしまいました。

通院を打ち切った理由を「信頼していなかった」と書きましたが、それは医師の先生がどうこうではなく、
私自身が先生に何も伝えられなかったからです。
体調が悪いということ、学校に行っていないということ、気分が落ち込んで苦しいということ以外
具体的には何も伝えられませんでした。
幻覚や幻聴、抜毛、自傷など、実際は出ている兆候も、全て「ありません」と答えてしまいました。
原因についても、思い当たることはいくつかあるのに、「よくわかりません」と答えてしまいました。
そんな状態だった初診でしたが、「大学生によくある抑うつ状態」と診断され、薬も出してもらったので
２回目からの検診ではそれこそ何も伝えていません。
薬も毎回「効きました？」と聞かれる度に、「よくわからないけれど効いている気がします」と答えていましたが
実際本当に効いていたのかどうかは分かりませんでした。

最近はコンビニに行くのも苦痛で、人の少ない時間にお酒の力を借りてなんとか出かけているという状態です。
どうにかなるなら、と再通院も考えているのですが、結局同じ事の繰り返しになりそうな気がしています。
最近やはり、私は元々こういう性格なのではないか、ただ怠けているだけなのではないかと
そんな風に考えてしまいます。
そう考える一番の理由は、食事と睡眠には特に影響が出ていないためです。
規則正しい生活はまったく送れていないですが、眠れないというより「眠らない」という感じですし
食べる量が異常に減ったり増えたりもしていません。
素人考えと言われたらそれまでですが、病院等に行った時もまずは食事と睡眠の事を聞かれますし、
そのどちらも特に問題が出ていない私は本当は病気ではないのでは、と思ってしまっています。
医師の先生に何も伝えられなかったのも、そういう思いがあったからだと思います。
たいしたことない私の自分語りに付き合わせるのは先生に申し訳ない、早く終わらせて
とりあえず薬を出してもらって早く帰った方がいいんだ、と思っていました。
病院に行くより、カウンセリングを試してみた方がいいのかなとも思い
大学にいるカウンセラーの方とも何度か話したのですが、結局同じであまり伝えられていません。

こういう考え方がよくないのは分かっています。
友人にもいつも「あんたは考えすぎ」と言われてしまいます。
自分でも分かっているのですが、どうしてもそんな風に考えてしまうんです。
「優しすぎる」とも言われますが、本当は優しいのではなくて、
人と対立したり嫌われたりすることから逃げようとしているだけだと思います。
自分を良く見せるために吐かなくていい嘘まで吐いてしまう癖もあります。

曖昧な質問で申し訳ないのですが、私はどうしたらいいのでしょうか。
現在思い当たる症状は体調不良（嘔吐感、頭痛、胸が苦しいなど）、何もしていないのに涙が出る、落ち込み、
記憶力の低下、幻覚、抜毛、かすり傷程度のアームカットなどです。
あとはお酒と煙草の量が以前より増えましたが、お酒は夏のせいで煙草は家にいる時間が長くなったからかもしれません。

うまく纏められなくて、長文になってしまい申し訳ありません。
ageるのが怖いのでsageさせて頂きました。

スレを立てたのですが、住民の方にご迷惑だそうで、怒られています。
そんなつもりではありませんでしたので、
全部削除してしまいたいのですが、どうしたらよいでしょうか？
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/mental/1089029321/

>>511
症状からでは、どのような病気かにわかに判断付きません。統合失調症の可能性も、鬱病の可能性も、非定型精神病の可能性も。背後に回避性などの人格障害が隠されている可能性もあります。
症状を正しく伝えて、専門医の判断を仰ぐよりありません。
鬱病の場合は、カウンセリングは第一選択肢とはなりません。まずは、精神科・神経科・心療内科で普通に診察を受けてください。
日記をつけてみることをお薦めします。
診察の前に、日記を読み返し、症状や気分など要点をメモしておきます。口で伝えられないなら、メモを医師に手渡してしまいましょう。
同じ病気でも、症状の表れ方には個人差あります。「怠けているだけ」などと思い詰めないで下さい。

>>512
残念ながら、削除ガイドラインに該当するとは思われないので、放置してdat落ちさせるのがベターかと思います。
どうしても削除依頼されるのでしたら、
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1055342242/l50
ここにテンプレに従って依頼書き込みをどうぞ。その際は、削除理由を削除ガイドライン
http://info.2ch.net/guide/adv.html
から引用してください。
蛇足ながら、書き込み（スレ立て）者本人からの依頼は、自己責任として却下されることが多いです。

>>513
ありがとうございました。
一応やってみます。

私おとなになるのが怖いんですよね。
まあそれには色々な理由があって…

そのｽﾚ立てようとしたら立てられなかったんです。
どうしてなんでしょう…

>>510
ありがとうございました。

>>515
ホストごとに立てられるスレッド数が決まっていて、それに到達すると、他のホストからのスレ立てが一定数に達するまで、スレが立てられません。
↓　◆◇　スレ立て代行依頼　◇◆8　↓
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1088244374/l50
こちらで代行依頼をドウゾ。

>>513
読みづらい長文に回答ありがとうございます。
お礼が遅くなってしまってごめんなさい。
やはりなんとかして医師の先生に伝えるより他にないですよね。
とりあえず、アドバイス通り日記をつけてみようと思います。

今まで言えずに悶々としていたことをここで一気に吐き出したことで
少し気分が楽になったような気がします。
ありがとうございました。