★★★★★ギコ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver15

潔癖症がひどくて自分でもムカツイて仕方ありません
どうすればマシになると思いますか？
例えば本の折れ目やふとんのシワ等気になって仕方ないです

>>831 通りすがりの臨床心理屋さん
回答ありがとうございます、
そうですね、夢診断とかだと逆夢のことが多いらしいですし。
あんまり気にしないようにします。
どうも情緒不安定で、こんな些細なことでも気になっちゃって……申し訳ないです。
でも、ちょっと落ち着きました。ありがとうございました。

>>836さん
あまり気になり方がひどすぎて、日常生活にも支障を来たしてしまうようでし
たら、精神科、心療内科の対象領域ですね。
ＳＳＲＩという薬で著効が出ることは知られています。
日常生活で支障を来たさないようならば、なるべく気にしないようにしていく
ことしかないのですが。

通院とカウンセリングをしていますが、
せわしない仕事の間に会議が入るとものすごい不安定になります。
鬱もあるだろうし、自分が今の仕事に対して嫌気がさしてるのもある
のだと思います。
毎日家に帰ると、または休日はバタンキューで家の事なんか一切できません。
このまんまではダメだろうと思うし、今の仕事も正直見るのも嫌なんですが
元々嫌な出来事がきっかけで、もうどうでもいいやとその場限りの生き方
をし、重要な選択も人のマネをしてきたり人任せにしてきたものですから
どうしたらいいのか分からないです。自分に自信もないし。
どのみち休職か退職しかないと思いますが、今までが今まででしたから
次に進める自信なんかこれっぽっちもありません。
どうしたらいいのでしょう・・もう分からないです何もかも

>>815
そうですよね。途中でもやめられますよね。
他のメールカウンセリングのサイトも見たのですが、
値段的にはもっと高かったようです。

のめり込みすぎないように、利用してみようと思います。
ありがとうございました。

ひまわりさんありがとうm(_ _)m

単科のちょっと大きい病院に約6ヶ月通院しており現在、
トレドミン125mg/day;デプロメール50mg/day;リーマス800mg/day;セレネース1.5mg/day
アモバン10mg;ロヒプノール1mg;ソメリン5mg服用していました。（４日前まで）

退職金も底をつき、失業中の身なのでいい加減働きたくなりました。
（いままでは医師の指示により労働中止、、、とはいえ失業中だからなぁ〜ｗ）
実は１ヶ月くらい前から働きたいことを医師に訴えていましたがその事については
良いともダメとも話してくれなかったのでめんどくさくなり、
勝手にハロワ通いなどをしています。面接も何度かしました。（でも桜散る〜）

通院も面倒だし薬も止めましたが苦しくないので、
病院へは何も知らせず通院をやめて就活に専念しても、
病院からはクレーム等の連絡は来ませんよね？
（例；病状が悪化するおそれがありますのでもう一度来院してください！とか）

異性と付き合いたいなと思うけど、自信もないし
気力もない。
人付き合いが面倒くさい
ソレでもいいよといってくれる人は現れるでしょうか？
こんなことを考える余裕があるのだから、なんちゃってウツなのかなぁ

>>通りすがりの臨床心理屋さん

親の理解はまず無理です。逆に自殺追い込まれるだけだと思います。思うというより、
そのままそうなんです。なので保険証については、悲しくなるだけなので言わないでいただけると
助かります…。

生活安全課にも持ちこんであります。しかし、ここには詳しく書きこめませんが、思わしくない対応でした。

医科歯科は、紹介状を必要とするようです…。

あと、操鬱っぽいのは私ではなく母だったり。

弁護士さんも既についています。

首吊り未遂してきました（苦笑
袋被って寝ましたがまだ生きてます。
普通死にたくなったら、主治医に頼ってもいいのかと思っていましたが、何も言われて
いないので、どうしていいかわからないです。

まだまだ終わることのない闘いなのに、
「もう少しの辛抱だよ」と言う人が周りに多く、とてもつらいです。

>>844

>>844血染めの少女さん
まだ血染めの少女さんが生きているということが、まず何より大切なことだと
思っています。
「死ぬ死ぬと言っている人は死なない」と俗に言われますが、全く逆で、
やはり「死にたい」という人は死んでしまう率が高いのです。
首吊り未遂はかなり心配ですね。
血染めの少女さんにはこれまで、他の相談者の人もかかわってきていますが、
私もやはり心配です。
闘いは終わることがないように思うかも知れません。
闘いを経てサヴァイバー（生き残った者）に血染めの少女さんがなれることを
願っています。

>>842さん
病院の対応によってかなり異なりますが、場合によっては、ケースワーカーが
不意に訪問したりする場合もあります。
病院に電話一本くらい入れておいてもいいかも知れませんね。
理想を言うなら、主治医から就職活動の許可が出るということが望ましいのです
が。

>>843さん
異性と付き合いたいという欲求は、身近に認めてもらえる他人がいて欲しい、
パートナーとして、安心できる存在が欲しい、ということで、思春期以降の
人にはあって当然の欲求だと思います。
そういう欲求があるからといって「なんちゃってうつ」と非難することは誰にも
できないでしょう。
むしろ、人は、自己愛や承認欲求というのがありまして、ほめてくれたり、愛して
くれる人がいないと辛くなってしまうと言われています。
まあ、843さんの精神状態も影響してくると思いますので、ゆっくり焦らずにそういう
異性の人を探してみてもいいのではないでしょうか。

>847氏
ありがとうございます。

＃理想を言うなら、主治医から就職活動の許可が出るということが望ましいのですが

そうなんですよね、、、。ほんとうは。
それどころか医師とｹｰｽﾜｰｶｰが生活保護の話まで持ち出してきて困っているんです。
つつましい生活をしつつ健康な人といっしょに生活が出来れば良いんです。
（どうやら来年早々受給させようとしているようです）受給はしたくないのに。。。

明日、ハロワに行くついでに福祉事務所にも伺って
「どうしたら受給しないで済むか」相談してきます。

先手を打って「＊＊病院の患者さんである％％さん（私）には働く能力が十分あるので
受給資格は発生しません」
みたいな事を福祉事務所の職員を通じて病院に伝えてもらおうかな。。。。

酒がやめられなくて、自分の力でどうにもならなくなったので
ある病院に通院してたんですが、1月後に酒に手を出してしまい、
それ以来、半年近く通院していません。
最近、体の調子が悪くなってきたため、病院に行こうと思ってるんですが
後ろめたさと、診てもらえるかどうかが不安で、通いづらい状態です。
こんな自分ですがどうしたらよいでしょうか？病院を変えてはだめ？
（スレ違いかもしれません・・・）

過去に母親が病死した直後から兄の言葉の暴力、家庭内支配や
殴られたりしていて（小5〜高1くらいまで）今は兄も成人し職についているのですが

過去の事をたびたび思い出してしまいます。例えば誰かの被虐体験を
読んでるときや、ドラマや映画の悲しい場面を見たときなどは過去に兄にされた事が
瞬時に脳裏に浮かんできて怖くなって涙が出てきます。
追いかけられる夢もしょっちゅうみて二日前にも見てああまたこの夢か･･･と思いました。
兄はひげが生えているので、同じくひげを生やした成人の男性を見たりするとびくっとします。
PTSDというものの存在を知って少し不安になったのですが、私にもその可能性はあるのでしょうか。
過去に瞬時にひきずりこまれる感覚で、未来に希望すら持てません

２７歳・♀・通院歴６年・精神障害者２級・障害者年金２級受給
ドグマチール（５０）２T　２×朝・夕
トレドミン（２５）３T
デパス（０，５）３T　　　３×后
パキシル（２０）１T
レンドルミン１T　　　　　１×眠
マイスリー（１０）１T　　１×不眠時
ワイパックス（１）１T　　１×不安時

物心つく前から抜毛癖があり、指先のささくれ等を異常なまでに剥がす
軽い自傷癖が見られました。腎臓も悪く、アレルギー性鼻炎を抱えています。
小さい頃から便秘でした。
胃が痛く、病院で鬱病と診断されていたのは18の時でしたが、
小さい頃から同じ症状で悩まされていました。
とにかく生きづらく、ＡＣだということは医師からも指摘されています。
何から話せばいいか分かりません。
とにかく今、死にたいです。
どこら辺から話していけばいいでしょうか。
家族といるのが苦痛なんです。

ギコナビって何ですか？

>>844 血染めの少女 ◆lX/3zqtk/U さん

＞ここには詳しく書きこめませんが

もしよろしければ私宛にメールを頂けますか？E-mail 欄に入力しました。

>>850
病院だってアルコール中毒の患者がきっぱり
酒を断てるなんて思ってやしないんだから、
心配しないで元の病院に通ってもいいと思うよ。
実際そんな人だらけだと思う。まあ病院が自分に
合ってないと思うなら転院もいいと思うけど。
>>851
ﾌﾗｯｼｭﾊﾞｯｸってやつでしょうか。
詳しくは書きませんが私にもあります。
私はそれが軽くなるのに4年を要しましたが、
あなたの症状も時が解決してくれる事を勝手ながら
祈ります。

>>852
親戚や周囲にいた大人が私の幼い頃を振り返る時、
神経がﾋﾟﾘﾋﾟﾘ張った子だったとよく表現します。
小学生でチック症状が出、中学生で枝毛抜きから始まった
脱毛癖で頭のてっぺんが薄くなった事もあります。
「生き辛い性格」と言うのは確かにありますね。
傷を舐めあうのはあまり好きではありませんが、
あなたのような人はあなただけでもないので
思いつくまま書き出してもわかってくれる人はいるんじゃないでしょうか？

>>853
ギコナビって２ちゃんねるソフトの一つだったとおもう。
詳しくは検索してくれ。

>850
私の経験上は、病院を変えない方がいいかと思います。
実は、私は、1年くらい通院しなかった時期があったのです。
それでも、ある日ひょっこり現れた私を、お医者さんは笑顔で迎えて下さいました。
大丈夫。きっと、大丈夫ですよ。

で、私の質問だｺﾞﾙｧ。
今身近に迫った悩みも無いしﾌﾗｯｼｭﾊﾞｯｸも
ほとんどなくなりはしたのだけれど、
鬱症状が酷くなって「通院もしない、服薬もしない」
という状況に限界感じてます。
>>852が飲んでる薬は私も全部一通り飲んだ事あるし、
今の自分に合う薬が何かもだいたいわかってるんですが
なにせ「保険証を使って精神科・心療内科に通院する事で
会社にこころの病である事がばれたくない」という思いが
強く通院できない。
実際会社には病院名のほかにその病院が何科であるかも
保険請求の時にばれてしまうものなんだろうか？
詳しい人教えてｷﾎﾞﾝ

いろいろぐぐったら
病院名・受診した科、病名、薬名まで会社にはバレバレ
らしい・・・＿|￣|○　
やっぱ通院できないな・・。

>>860
大き目の総合病院に行くべし。
病院名はバレルが受診科名まではバレンから。
小さなクリニックだとそーはいかない。

>>861
いや、受診科も病名も薬の名前もﾊﾞﾚﾙらしい・・。

>>862
ん？んな筈は無いよ。
何か誤読してない？？

次スレ
★★★★★ギコ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver16 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1067771874/l50

母親は常に正しい。そんな母親に「自分が変わらないと何も変わらない」と
言われた。全くその通りだと思う。思うんだけど変わり方が分からない。
何をどう変わればいいんだか分からない。それがまたプレッシャーになって
何か良く分からないけど、凄い焦らせる。苛立たせる。駄目な自分を悲観させる。
身体の中心に黒い靄がかかって気分が優れない。

まだカウンセラに通って2回目だから、特に何もアドバイスがない。
何が自分にとって不都合なんだか分からないから薬も貰えない。

就職適齢期を過ぎてる自分だから、焦って苛立って悲観しても仕方ないと思うと
当たり前の事を医者に言っても意味がないと思う。
自分は医者に行ってもカウンセリングを受けても無駄なんじゃないかと思う。
でも、どうにかしたい。しなくちゃいけない。これ以上、親に迷惑かけられない。

自分を自分で変えるって具体的には何をすればいいんでしょうか？
何に気を付ければ、何に気が付けば変えられるのでしょうか？
こうしたら自分を変えられたよ！とか体験談があったら、是非是非
教えてください。本当に変わらないとまずいんです。

スルーされてるみたいです。相談よろしこ

>>866
８３９さん、医師かカウンセラーには相談されたんですか？
如何するかは、貴方の状態を一番良く知っている、受診されている
医師・カウンセラーに相談するのが先決です。

>>865
カウンセリングに通い始められていると言う事なので、まずはその
カウンセラーの助けを借りて自分の苦しさが何なのか真剣に探して求めて下さい。
自分を変える為に具体的にすれば良い事は、今あなたのやっている事です。
つまりは、カウンセリングを受けたり、人に相談したりとにかく
「自分で」行動する事だと思います。本を読んだり、外を見て歩くのも良いでしょう。
何か一つの答えがあるような物ではないと思います。

それよりも、次にカウンセリングを受ける時にカウンセラーと一緒に考えて欲しい
事があります。　これはあくまで私の主観でしか無い事をまずおことわりしますが
私は貴方の投稿の最初にある「母親は常に正しい」と言うあなたの言葉が
非常に気に掛かります。「母親は常に正しい」....本当ですか?
あなたのお母さんは、どんな人ですか?
あなたは自分が何をするかをどうやって決めていましたか?

変な事を言うと思われるかも知れませんが私はあなたの仰る
「何に気が付けば変えられるのか」の沢山ある内の少なくとも一つの
答えがそこにあるように思えてなりません。
カウンセラーと話し合ってみて下さい。

初めて書き込みします。
私の親友が今年の４月、レイプ事件(刺傷も負う凶悪なもの)に遭いました。
その直後に警察から酷い暴言(「今時の若い娘が１発ヤられたぐらいで騒ぐんじゃない」
「金積まれれば簡単に股開く癖して被害者ぶるな」など)を受け、
それ以来、拒食やパニック状態を繰り返し、入退院を続けているのですが
彼女に対してどういったサポートをして良いものかわかりません。
何かアドバイスがあれば教えてください。

>>869ちぃなさん
レイプ被害者向けのＮＰＯ法人もあります。
警察内でそのようなことがあったとは考えにくいですが、もし、事実だとすれ
ば、所轄警察の監察室に訴え、当該警察官の対応の悪さについて訴えることも
できます。
友人として、ちぃなさんができるのは、感情的に混乱しやすい友だちの言いたい
ことを聞いてあげることだと思うのですが、ちぃなさんが、あまり受け止めすぎ
ようとして無理をすると、二次受傷（こころの外傷体験の話を聞いているうちに
自分もこころが傷ついてしまう）してしまうおそれもあるので、まずは、ちぃな
さん自身ができる範囲で話を聞いてあげられればいいと思います。
決して無理をしないでください。

ひきこもりである。当然友達と呼べる人はゼロ。
常に存在意義は無いと思い込んでいる。
対人恐怖・視線恐怖が強くて満員電車は死ぬほど嫌い。
人との会話中、無言になった時パニックになって意味不明な言動。
自分じゃない、他人がべらべらと喋っている気がして、それを遠くから見ている第三者？が居る。
客観的にその人が「○○○○だからお前は生きてる価値が無い」と否定する時もある。
（肯定する場合もある）
常に死にたい・慢性的な虚無感が消えない。
卒論→就職が近づいてきてるのに1行も卒論が書けない。
社会に出て働く→ストレス発散するためのやりたい事・楽しい事が全く無い。
（と言うか、やりたい事があっても何故か不安が湧いてきてできない）
人間不信で親も信じられず、誰の言葉も頭に入らないで殻に閉じこもる。

これでも俺は社会に適応して生きていけるのか、存在意義があるのか？と聞いてみた。
死んでもどうでもいいだろう、勝手にさせてくれと言った。

曖昧な返事だけだった。「私には価値はあると思う」それだけだった。
まあ、それ位しか言えないのかもしれない。
ただ、今の現状、治療方針も無ければASの判定も今だ無し。
自殺未遂や自傷の事ばかり聞かれる。
そんなものはどうでも良いから、俺の病名を教えてくれ・・・・・・鬱だってのは分かってるって。
長文失礼。

ちなみに、俺の病名、個人的判断で良いので何だと思いますか？
>>733-734にアモキサンが150mg/dayになりました。
どなたでも良いので、答えてくださると幸いです。

>>816=通りすがりの臨床心理屋_さん
なるほど、確かにその節はあるかもしれませんが・・・・・
入院したらどうだ？とは言われましたが、それ以外は診断にもなってないような、それこそカウンセリングに近い気がします。

>>827=ひまわりさん
お心遣いが身に沁みます｡･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡
お世話になりました。幸い中和剤だけで済みましたが。
4年のリミットは今は変えられません。
だけど、少しでも上向きになれば簡単に変えられてしまうものなのかもしれませんね。

最近少しのことでいらいらしたりへこんだりしてしまいます
今日も知り合いの一言でいらいらしてどうしようもできませんでした
今頭痛、腹痛、倦怠感があり何もしたくないです
頭のなかがもやもやしたりします
一週間くらい前まで悩みや問題があってそれが解決したら体調の不調も治ると思ってました
でもなおりません それどころか最近余計にひどくなってきているような気がします
なにか病気なのでしょうか？ 真剣になやんでいます
どなたかおしえてください おねがいします

>>873さん
身体症状に、うつ状態というのは現れやすいので、実際には、うつの人の
場合でも、身体症状がメインになって最初は内科に通院する人もいます。
どうもこころの状態が調子が悪いと思ったときには、早めに専門医の精神科
か心療内科を受診すると、だんだんとですが、きちんと状態が元に戻っていく
人は多いような気がしています。

>>872けーえすさん
医師が入院を勧めるというのはやはり、生命の危険があるからだと思うので、
よほどのことだと思うのです。
家族の人も実はとても心配していると思うのです。
あまり厭世的にならずに、きちんと周囲の人の言うことを耳に入れてみて、
能動的に、「自分をよりよくするために」治療を受けるという方向に向かって
みてもいいのではないかと思います。

８７４さんありがとうございます
少し前に頭痛で病院にいったら異常ありませんでした
うつなんでしょうか？
あと心療内科は大きな病院などにあるのでしょうか？
あと自分は少し心配性みたいなとこがあって
恋人から連絡がないとすごい心配で他の事はなにもせずに連絡をずっとまってたりします
外出する時家の鍵を閉めたか心配でかならず一回は家に確認しにもどってしまいます

（独りごとを言わせて下さい。読みたくない方はスルーで。）

私に強引に生活保護を受けさせようとした病院のことですが、
今日、福祉事務所に伺い生活保護をどうしたら受けないで済むか聞いてきました。

そうしたら、職員さんが「申請は基本的にご本人がする事になっていますから、
受給したくない場合は来なくて良いですよ。」とのこと。
ある意味当たり前ですね。。。あぁ、、、恥ずかしい。ｗ
でも、「そんな事をする病院、どこですか？」と質問されたので病院名を答えておきました。

念のため受給資格等についても質問を行なってみましたが、
私の場合は見事に受給資格対象外。

労働意欲満々の私は来週早々面接を行います。合格すればいいなぁ。

あと、病院には担当医が不在でしたが、
担当ＣＷはいましたので通院と薬投与を自分の意志でやめる事を告げました。

>>874優裕さん
頭痛でかかった病院は、脳外科でＭＲＩをきちんと撮ってくれて、頭痛に問題
ないという診断だったのでしょうか。
心療内科は、単科の小さな個人クリニックでも行っているところはたくさんあり
ます。
外出して、戻ってしまうので、遅刻をしてしまったり、恋人からの連絡がないこと
で、他の大事なことが手につかないようであれば、それを直していく必要があるで
しょうね。
人との約束の時間を守ることができなかったり、するべきことをしなければならな
いのにできないということの方が問題でしょう。

>>855 >>858

ありがとう。ちょっと心配だけど、今度病院へ行ってみるよ。

>>877さん
医師の判断は、病状が悪いので、就労どころではないという判断だった可能
性が高いですね。
もちろん、面接後に合格し、その後仕事がうまく行けば問題はないのですが、
新しい環境に適応することには良くも悪くもストレスはたくさんあると思うのです。
今のところ、「いざとなったら戻れる場所」と思っておければいいかと思います。

＞８７８さん 何度もすいません
輪切りで見れるやつでやってもらい脳内にはなにも異常がないと言っていました
約束の時間はぎりぎり守っています 恋人からの連絡がないと事故を起こしたのでは？
と思ったりして電話出るまで二時間コールし続けた事もありました

お返事ありがとうございました。
さっき書いたつもりが書き込まれてなかった。。
いま、正気を保つのが難しいです。
家族と離れて暮らしてはいけないんだろうか。

>>846通りすがりの…さん
「死にたい死にたいと言って誰かに助けて欲しいというサインを出す」と
世間では言いますが、私はもう人にＳＯＳを出すことはできません。
、というより、誰もＳＯＳを受け取ってくれる人なんていなかった。（事件当時）
だからサインよりも、ただ、消えてしまいたいだけ。だから、死んでも構わないのですが（苦笑

>>854さん
どなたでしょうか…？いきなり知らない人に自分の情報を開示してしまうのは、怖いのですが。

>>881優裕さん
器質的異常がないのでしたら、心因的か、内因的なものでしょう。
約束の時間にはなんとか間に合っているようですね。
ただ、2時間のコールはさすがにしている方が疲れてしまうと思いますので、
強迫性障害かどうか、かなりぎりぎりのところにいるのではないでしょうか。
もし強迫性障害の場合には、ある種の薬物で著効があることが知られていま
すので、まずはご自身の気持ちを安定させるために精神科か心療内科を受診
した方がいいかと思います。

>>882さん
精神的に追い詰められているときには、家族との別居ということについても、
一拍置いてから考えていけるといいかと思います。
抜毛やささくれをむしるのは、自傷というよりは、神経性習癖という行動だ
と思います。
あまり思いつめないでいられる方がいいのですが…。