□■市民マラソン＆ロードレース【54Ｋ地点】■□

ビギナーからシリアスランナーまで
市民マラソンとロードレースについて自由にマッタリ語るスレです。
※タイムの遅い選手を貶めるような書き込みは禁止


【前スレ】
□■市民マラソン＆ロードレース【53Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1302441822/

【過去スレ】
□■市民マラソン＆ロードレース【52Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1300285909/
□■市民マラソン＆ロードレース【51Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1299709294/

□■市民マラソン＆ロードレース【50Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1297670692/
□■市民マラソン＆ロードレース【49Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1296305650/
□■市民マラソン＆ロードレース【48Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1293722147/
□■市民マラソン＆ロードレース【47Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1291624996/
□■市民マラソン＆ロードレース【45Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1289629102/
（正しくは【46Ｋ地点】とすべきだった）
□■市民マラソン＆ロードレース【45Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1287822511/
□■市民マラソン＆ロードレース【44Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1286009382/
□■市民マラソン＆ロードレース【43Ｋ地点】■□
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1280471802/
□■市民マラソン＆ロードレース【42Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1274877058/
□■市民マラソン＆ロードレース【40Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1271483977/
（正しくは【41Ｋ地点】とすべきだった）
□■市民マラソン＆ロードレース【40Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1268440100/
□■市民マラソン＆ロードレース【39Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1265872520/
□■市民マラソン＆ロードレース【38Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1262919131/
□■市民マラソン＆ロードレース【36Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1260136625/
（正しくは【37Ｋ地点】とすべきだった）

□■市民マラソン＆ロードレース【36Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1258774835/
□■市民マラソン＆ロードレース【35Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1258774835/
□■市民マラソン＆ロードレース【34Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1254158382/
□■市民マラソン＆ロードレース【33Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1250326869/
□■市民マラソン＆ロードレース【32Ｋ地点】■□
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□■市民マラソン＆ロードレース【3１Ｋ地点】■□
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□■市民マラソン＆ロードレース【30Ｋ地点】■□
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□■市民マラソン＆ロードレース【28Ｋ地点】■□
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□■市民マラソン＆ロードレース【27Ｋ地点】■□
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□■市民マラソン＆ロードレース【21Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1214828207/

【関連スレ】
東京マラソン25km地点【久松町交差点】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1299247120/
市民マラソン in 東京・荒川河川敷４
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1304036821/
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http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1301027952/
北海道マラソン
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1251153513/
いわきサンシャインマラソン
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1283343900/
【6th】 第6回湘南国際マラソン 【SIM】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1308228126/
小布施見にマラソン part.2
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1302393511/
大阪マラソン スタート地点【大阪府庁】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1297590562/
神戸マラソン スタート地点【神戸市役所前】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1302964853/
【2011】徳島マラソンについて語ろう【2012】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1306135166/
ウルトラマラソン　３ｋｍ地点
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1289040253/
トレイルランニング
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1236078440/
【妥当】中止となったマラソン大会報告スレ【詐欺】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1302829591/

ランネットの大会レポを語るスレ　２
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1292739135/
ジョギング・ランニング雑談スレ　08
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1302108433/
ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kg
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1283828389/
【履いた】ランニングシューズ批評スレ 30【感想】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1303625194/
ランニングシューズ質問スレ９足目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1308272693/
ジョギング&ウォーキング用シューズ☆13足目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1299144190/
【asics専用】ジョギング・ウォーキングシューズ★4
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1305735254/
【防風】ランニングウエア総合 part4【透湿】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1293957133/

>>1
乙でありんす。

２ｋｍコースは有るの？

【大会検索・エントリー・その他】
ランネット
http://runnet.jp/home.php
スポーツエントリー
http://www.sportsentry.ne.jp/top.php
ジョグノート
http://www.jognote.com/
ランナーズバイブル
http://www.runnersbible.info/
42.195km.net
http://42.195km.net/
オールスポーツコミュニティ
http://allsports.jp/
ルートラボ
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/

>>7
野風さん乙w

さっきからつくばマラソンエントリーできないorz

エントリー待ちの時間や人数表示
わりといい加減だから、みんなあきらめずに頑張って！

必死こいてエントリーしようとして失敗してる愚民どもざまあｗｗｗｗｗｗｗ

河口湖へ池！

4時間切れないゴミなので地元のしょぼいつくばマラソンに出ます。
申し込み完了(^^)/

10:00から待って11:20にエントリー完了

つくば走らないのにエントリーしちまったよ。これってほっとけばキャンセルされるのか？

キャパの問題もあるけど
そもそも平日の10時からエントリー開始が社会人にとってはキツイっつーの


仕方ないからしばらく地元のハーフで入賞荒らししてるわ

入金先着順なんだから即入金済みになるクレカ決済なら今からでも余裕だよ
逆に言うと10時過ぎに申し込めても明日振り込むような奴はアウトだろうな

17時迄に締め切っていたら、参加者で有給とってないやつはクビだな

あきらめるな　まだレイトエントリーがあるぞ

>>18
できないくせにｗ

つくばエントリー完了。会社さぼったかいあったぜ

>>19
お前なに言ってんだよ。そんなことあるわけないだろ

>>24
19ではないが参加費を振り込んだ順だ。
クレカだと即決ですぐに完了メールが来る。
クレカではない参加費の支払いはすぐに行わないとアウトだぞ。

つくば、13:40時点で定員の72%埋まったって。

>>25
メールに支払い期限７／２４が書いてあるのでそれはないと思う

慌てるなよ。明日の午前中くらいまでにランネットにつなげば受け付けできるよ。馬鹿が慌てるからエライ事になるんだよ。

申し込みが終われば入金は後でも桶。

ソース
　↓
tkbm1981 つくばマラソン事務局
大丈夫です。お早めに！ RT @pop5555: 申込完了しましたが、コンビニ入金は明日になりそう、大丈夫でしょうか？”

>>29
捏造してここの情弱をだまして、振込み遅れた奴のキャンセル枠を狙おうったって、そうはいかんぞｗ

>>29　そうなんだ安心した。

>>19 つまらんデマやめろよ

おれ、つくばは申し込んでないけど、
RUNNETって、エントリーする時に
「入金順だけどそれでもいいか？」
のようなものに同意しないと手続き進まないんじゃなかったか？
つくばはちがうしくみなのかな？

埋まり94％
急げー

>>32
いや、つくばも同意させられたよ。

>>33
どこに載ってるの？

つくばのＴシャツ頼むの忘れたよ、これってあとから注文できるのか？

>>36
3000円は高いな。

14時半現在9000人超え。定員の86%くらいだってよ。

つくばシャツ有料だし駐車場も1000円ってナメとんのか！
一見安い参加費だが実質9000円じゃねーかよ

>39
Tシャツも駐車場も買わなきゃいいだろ

シャツも駐車場も普通要らねえだろアホ

今回はランニンググローブもらえるんだからいいじゃねーかボケ

締切

フルは締め切られた…

事務局のトイッター
もう残り1％！

つくば、フルは締め切り。

湘南につづいて、つくばもゲットしたよ
次は新東名だな

つくばマラソンのＴシャツって毎回同じ「フクロウ」の絵柄で、回数だけ23thとか25thと変わっていたようなぁ〜!?

ID:/KPni1wi

>>27 メールに支払い期限が書いてある

これは、この期限までに入金がなければ、たとえ入金者数が定員割れでもエントリーは無効になるということ。
つまり期限前でも入金者数が定員に達すれば、まだ入金してない人のエントリーは無効になる。
きっちり定員でエントリーを切ってる大会ならそういうことはありえないが、水増ししてエントリー受付してる大会の場合はエントリーは済ませても入金が遅いと無効になる可能性ある。

フクロウTシャツは一昨年くらいまでで終わったんじゃない？確か

つくば締め切り、
まともな社会人じゃ絶対むりだろ。
大田原行くからまだいいけど、あとは河口湖？

ふじのくに新東名は抽選じゃん。

申し込みできなかった多忙なビジネスマンへ。
一ついいことを教えてやる。
レイトエントリーってのがある。
少し高くなるが、並んでみる価値はあるぞ。

　　　　　　　　　　BY　NEET　RUNNER

俺、まともな社会人だけど、
昼休み開始とともにエントリーし始めて
待っている間に社食で昼食を済ませて席に戻ったら
丁度申し込める画面になっていたよ。

つくば出るやつで今日休暇とってないやつは リストラ

つくばの受付当日締め切、りちょっと異常だよ。
いくらマラソンブームとはいっても…。
「富里スイカ」と一緒で来年は抽選になるんじゃないの。
同日開催の「江東シーサイドマラソン」がフルマラソンにでもならない限り
関東地区での”つくば”人気の一本かぶりは変わらないでしょう。
「江東シーサイド」はランネットではエントリーできないんだよな。

つくばはランネットの途中で待ち人数が定員より多かった。
既に手続き終了した分とスポエンからの分も入れるともう無理なはずがったが。
スポエンも繋がらず、いったんは諦めて、受付終了確認のつもりで２時半にランネットを再開したら３時に繋がってエントリーできた。

なんでかなー

待ち人数多くてまたは時間の都合で諦めた人がいる？
定員より多目に受け付けてる？
待ち人数にはひやかしやつくば以外もいた？
スポエンは整理券でないので殺到すると使いづらく利用者少なかった？
ランネットの使い方によっては繋がってからまた手間取るので、それで先を越された人がいる？

だからー河口湖にしろって
山梨も関東だろ

始発で行っても間に合わず、かといって駐車場をたらい回すのには懲り懲りです。

何でつくばとスイカに出たがるのか分からない。
人気があるって理由だけで出るのかな？
評価の高い大会を探して出た方が、終わった後も気分良いと思うんだが。
まぁつくばもスイカも低くはないが。

スイカは相当頑張ってスイカを食べれば元が取れる

お友達エントリーは不可にしてもらいたい

まだ入金していないけど、大丈夫でしょうか？

袋とか容器を持って来てて、大量にお持ち帰りしてる人が
チラホラ居たね。特にオバチャン達。
バイキングで持ち帰る行為と変わらない気がして心が痛んだ…

スイカ一口も食わずに帰って来た

栄養ドリンクはありがたくいただきましたよ！

つくばは地味でエントリー料金がお手頃なのが魅力だったけど、
ここまで人気がある理由がわからん。
今年は行かない。
神戸当たる予定だし。

いつもこんな殺到するの？
昨年だか一昨年だか普通に家族が出てたんだけど張り付いてはいないと思う
今回はレイトか出ないかだろうな

>>64
受付数＝定員なら問題なし。
受付数＞定員の場合、事務局の思惑で多目に取ってるなら、その分だけ定員水増しということで問題なし。
それでも受付終了のタイミングにより思惑より多過ぎたということもある。
その場合は入金が遅れると入金不可または入金できても手数料引かれて返金の可能性ある。

>67
首都圏からすぐいけるから
秋のフルはつくばくらいしかないだろ

首都圏なら
湘南、大田原、つくば、河口湖
４つあるし、
関東地方というなら
河口湖が抜けるだけ、
房総半島の先を除いて関東地方ならどこか行きやすい大会がある。

個人的には大田原は高低差がある以外は
つくばにまける理由は無いと思ってるんだが。

福一少しは気にしろよファンランナーどもが

参加費安くて都内から日帰りできる、
リーマン向けの数少ないフルの大会なんだから、
エントリーの開始日もう少し考えて欲しいな!!

そもそもゴミが思い出でフルに参加しようとするからキャパ超えしてる訳で
ハーフ2時間すら切れないゴミには参加資格を与えなければいい

>>71
大田原はその高低差が大問題だよ。
あの新コースは記録狙いには厳しすぎる。
あと、東京から行くと遠いし新幹線代が高い。
湘南は論外、河口湖は日帰り無理となると都内在住者は
つくばになっちゃう。

かすみがうら走れなかったからリベンジ多かったのかな？
スイカにもかすみがうらTシャツ着た人たくさんいたし
。

河口湖は車がないと日帰り不可
大田原は走力層が限られるので他より少ないのは仕方ない
会場のキャパや最寄り駅と会場のアクセスについては湘南は最悪

ということでつくばは無難なのが取り柄（高低差がほぼないこともあるが）
以前に指摘されてた序盤での危険な国道走行もコース変更でなくなってるし

>71
つくば以外は遠いだろ
湘南なんてクソ大会選択肢にない

つくばだけ近いとかないわ、
圏央道が全線開通したら逆に湘南のほうが近くなるくらい。

>79
手頃な駐車場が湘南に用意されてると思うの?

>>79
湘南の公式サイトより
http://www.shonan-kokusai.jp/6th/archives/access/
・送迎含め、車・オートバイでの来場はできません。（駐車場はございません）自転車は駐輪場の台数に限りがあります。

うむ、申し訳ない、
だが一番言いたいのは
「つくばだけ近いとか無いわ」ってこと。
そりゃ人口比ではそういう人が多いかもしれないが
河口湖や大田原のほうが便利な奴もいるってこと、
絶対数で言えば数千人以上いるから無視できない。

つくばは、ＴＸ開通がなければここまでの人気はなかったはず。
一般の市民ランナーにとって、アクセスが良いのが最大の利点。

湘南は大磯駅前にタイムスあるよ。
３台置ける。
前回始発に乗って大磯駅降りたらすでに満車だったけど。

>>84
国府津駅前には駐車場けっこうあるぞ。
車にチャリ積んでくれば問題ないな。
つーか、国府津の浜辺付近なら路駐してても問題ないんだけどな…

河口湖とつくばどっちがおすすめかな？
河口湖のほうがいいならつくばキャンセルしようかと思ってる

>>86
大会に何を求めるかによる。

観光を求めるなら河口湖。
「前日から家族と前泊し、食事や温泉。走った後は、遊園地で家族サービス」
といったプランが可能。もちろん、紅葉を見るだけでもきれい。
ただ、宿泊先をこれから探すのは難しいかも。

逆に、都心から前泊なしで出場でき、コースも平坦なのはつくば。
ただ、ここまでのレスを読む限り、エントリーは難しそう。

逆に、河口湖はRunnetでエントリー開始しているが、やる気のない運営のため、
まだまだ締切は遠い（公式サイトは更新されていない）。

どちらをとるかは、あなた次第。

>>86
俺みたいな土曜仕事の貧乏サラリーマンにとっては、
有り得ない話だ。
つくば一択だったのになあ…

俺もつくばダメだった…。
河口湖に半分車中泊で行く予定だけど
受付が５時からって、キツすぎる。

河口湖いまだにＨＰ去年のままとか、やる気なさ過ぎだろ〜

つくば、秒殺だったか〜
会社員の人は皆、会社のPCでエントリーしたの？
羨ましいぜ…

>>83
そう、あれめっちゃ便利
つくばなんてしょーもないなんもない糞ド田舎になんて無駄な物作ってんだと思ってたが
つくばマラソンにおいてはすっげ楽で近くなった

>79
バーカ　んな田舎モノのことはどうでもいいんだよ
都心から近いということが重要

>>93
4時間切れないゴミが粋がってｗ

完走した事すら無いです。
しかも田舎者です。ごめんなさい。

湘南は前泊で大磯プリンスに44000円払って泊まるのが漢

気温や、風、天気を考えずにコースだけで考えた場合
河口湖とつくばはどっちが記録狙えるんだ？
両方でたひといる？

つくば

湘南は前泊で大磯プリンスに44000円払って泊まっチャイナ

つくば記録出るって言うよねぇ。
でも去年なんか渋滞で全然走れなかったっていうレポもある。
http://goo.gl/DxCsz

のろまは渋滞するさ！

記録出したいなら陸連登録して、前のブロックからスタートはさ必須だな。

>>100
それでつくばは今回よりスタート時の混乱緩和のため陸連登録エリアについて制限タイムを設定。
前方スタートできるのはフルならこの２年の公認コースのグロスタイムで３時間３０分以内の登録選手に限る。

>>102
なので陸連登録というだけでは前方スタートはできない。

ランナーズの表紙の女ってだいぶ勘違いしてね？
ブログで痛い発言連発や
平塚が師匠らしいが2時間30分とかどんだけ寝ぼけてんやか

>>104
なんか1年でサブ3達成したとかじゃなかったっけ？

住吉会平塚一家

ランナーズは昔は定期購読してたけど最近は読んでない。
ただ今月号のクリールで体の歪みに出てたモデルの人が可愛かった。ペロペロ

そんなみんなにランニングスタイル

ブログ消えたけど、別で復活したの？

ブログ復活してるよ

偉そうにアメンバ選びやがる
平塚のとこから辿れば到着するよ
専門誌と言えども一般人が連続で表紙を飾れば勘違いでもするんだろうな
早くつくばで撃沈して現実を知ってくれ
男が出来ないのもよくわかるわなｗｗｗ

>>110
あの娘、某駅伝でラムちゃんで走っていたけど結構、胸あったぞ〜

>>5
なんで東京や北海道や大阪や神戸とならんで小布施も別な？

横浜だろ
ムサ男どもが写真とかお願いしてるから勘違いすんだよ
あんな写真夜のオカズに使われるだけなのに

>>104 2時間30分とかどんだけ
もしかして

東京マラソンはエリート枠で出まっす

の発言のこと？

たしかに第１回の資格（この時は選考会資格）は２：３０以内だったけど男子のみ。
女子のエリート枠ができたのは第３回の２００９年から。
２００９年は３：００以内だったけど２０１０年からは２：５４以内。
で横浜で２：５６台だったから資格がこのままなら十分ありうる。

表紙、女が走ってるなーくらいしか思ってなかったわ
誰とか気にしてなかった

>>107
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 _.. 　 ´　￣￣　｀　. : : :.､
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／ 　　 . : :./ : : ﾍ : : : : : : : :＼
　　　　　　　　　　　　　　　　／.: : / : : : 〃 : : : : : ', : : : : :､ : : :ヽ
　　　　　　 /|　　　　　　　／　.: .:/: : : : :.li : :∧ : : :|: : : : : : ＼: : :.',
　　　　 ／　|　　　　　　/. .: : : :∧.: : : : :|i :/_ノ',: :.ﾊ: : : : : : : : : : ::.
`'ｰ-‐''"　　 ヽ､_　 　　,′/ : :./　! : : : : ｌｉ/　 　 V　ヽ. : : :ヽ : : : : : r‐..､
　　　　　　　　 /　　　　 l : : :ｌ 　ﾚ'ヽ: : :/　´,ｨf笊ミx､V.:. .:.|.: .: .: : :|: : : ＼
　か　っ　も　 |　　　i : : :| : : :! ,ｨ示､',: l{　　　lr'ﾞ::,ﾊ　' i: : :∧ : : : :∧: :: : :＼　　
　ァ　 て　う.　 |　　　}l ､ :l : : :〃ir'ﾞ,ﾊ V　　　 ゝ--'っ　!: :/: : : : ::/　 ＼: : :: :＼　　　
　 |　 約　ペ　 ヽ　　 〉:.V : :从｀ `ｰ´　,　 　 　 """ 　ﾑｨ:.:|: : :.∨　　　 ヽ : : : : :＼
　 |　 束　ロ　　　>　,′:l :/ : :.',　""　 　 ___　　 　 　 　 |:.:i : : : |　　　　　 ＼: : :: :
　 | 　し　 ペ　　/　 /.:. .:|/.: : : :ｉ 　 　　/ー‐ 'ヽ　　　 　 V′: : :!　　　　　 　 ＼: : :
　 |　 た　 ロ　 |　　,' : : :ｲ.: : : :人 　 　 l/ 　　　}　 　 　 ｲヽ: : :./ 　 　 　 　　 　 ＼
　 |　 じ　 は 　|　　 : : :/}l : : : l : iヽ　　 `　ー ´　 　／ /　|: :./｀ー‐' ¨￣｀ヽ
　ッ　.ゃ　.し 　 |　,' : : /　| l : : | :.l　　,＞ 　　 　　　　／　　}l∧　　　　　　/ 　',　
　! !　な 　な　　 .'ｉl: :.{ 　 |卜､.:l :.|-‐´ .i　　|',￣　 ／ 　 　 /　 ',　　 　 　/ 　 ハ
　　　い 　.い　 　 ヽ､_　　 |ﾉ ∧l :.|　 　 l　　| ヽ ／　　　　/　 　 :　 　 　,′ /　 {
　　　で 　 　　　　.／　　　　 |　ヽ:|　 　 |　　', /V{ヽ　 　 /　　　　〉 　 　ｌ　 　 　 |
　　　す　 　　　　/ｌ:. :.|　　　　|l　　 　　　l　　 Y}__ {　 ＼/ l　　＜´ 　　　| 　 　 　|

１４分台で大学駅伝出た程度の男を自慢されてもね〜ｗｗｗ
しかも14分台のくせに2時間47ってｗｗｗ
トイレ15分の言い訳とかいっても所詮2時間32分だろｗｗｗ
そんな男自慢されてもねｗｗｗ

しかしこいつの怨みってかほんと付き合うとめんどくさそうで嫉妬とかうるさそうな女だよなｗｗｗ
まじ勘弁だよｗｗｗｗｗｗ

>>109
アメブロのままだよ
リチャのマラソン奮闘記で出てくるんじゃなイカ

>>115
記憶に残らない程度のブスなのに調子こいてるからこんだけ叩かれてんだよー

見てきた
確かに可もなく不可もなく程度
前も何かあって閉鎖したっぽいが何となくわかる感じがするな
人間性に問題あるんだろ
こーゆー女は同性とかにも敵が多いタイプだな

>>117
引きこもってないで彼女つくれよ

>>121
鈴木さんおはようございます
朝練終わったんすかぁ？

>>104
別にどーでもいいじゃん？
何か恨みでもあんの？

>>123 に同意
>>104 が言う2時間30分という痛い発言は >>114 により単なる勘違いであり「つくばで３分は縮める」というまともな目標を発言してたに過ぎないし。
何か不正なことやってるとか走行中のマナーに問題あるなら大いにたたくべきだけどな。

ブログで勝手なこと言ってるだけなら別にどーでもいいじゃん？
表紙になりサブスリーでもあるので逆恨みしてるだけじゃ？

ま、悔しけりゃお前がサブ2.5達成したまえってことだな。

勘違い発言が気になる奴等多いんやろ

立ち小便監視員に暴行−初の逮捕　　神奈川のマラソン大会　２０１１年１１月

立小便取り締まり中のボランティアである立ち小便監視員に暴行したとして、警察署は３日、アルバイト店員、
Ａ容疑者（25）＝神奈川県鎌倉市＝を公務執行妨害の疑いで逮捕した。調べに対し、
Ａ容疑者は立ち小便容疑を認めているという。
　警察庁によると、立小便違反の取り締まりを強化したマラソン大会要項規則変更後、立小便監視員に暴行した同容疑での逮捕は、全国初とみられる。
　調べによると、Ａ容疑者は１１月３日午前１１時半ごろ、第三関門である28.3km足きり手前の路上脇の歩道で、立小便をしようとしたところ、
注意した男性立小便監視員（36）に「トイレが足りないからしょうがないだろ」などと言いながら、ひざ蹴りを加えた疑い。
　Ａ容疑者は立小便後に他のランナーにまぎれて逃走したが、立小便監視員がランナーのナンバーを覚えていたという。
　立小便監視員をランナーが暴行するなど業務を妨害すると公務執行妨害罪に問われる。(13:05)

>>97
河口湖のコースはアップダウンが多いから、記録は望めないと思う。
自他共に認める「リゾートマラソン」だと認識したほうがいい。
平坦なつくばのほうが、断然、走りやすい。

>>128
おいw
河口湖がアップダウンが多いって？
いつもどんなとこ走ってんだ？

河口湖は最初の1キロ過ぎの河口湖大橋から東恋路交差点迄に緩い登りがあるものの
それを越えるとフラットだと思うけどなー。 2周走るというコース設定が微妙だとは思うけどね。

マラドルはどこでも注目の的

チェリーさんが嫉妬してます

月間何キロくらい走ってますか？

河口湖 ホームページ更新したな やっと


今月 ２２２km

スポーツエントリーから
河口湖開催のお知らせのDMが来てたんだけど、
集まり悪いのかな？
スタート10時にして参加費4000円くらいなら出てもいい。

河口湖は800でいいよ
遅くするとミーハーが押し寄せてきて嫌になる

むしろ河口湖なんてミーハーしか行かないだろｗ

>>129-130
ごめんなさい、「つくばのコースに比べると、アップダウンが多い」という趣旨です。
5km地点を過ぎてからも多少の登りがあります。

>>134
ありがとうございます、さっそく確認しました。これで申し込みも増えるのでは。

河口湖、今年は去年みたくぴあの富士急ハイランド駐車場付きないのかなー？

>>126
今回に関しては勘違い発言でなく、発言を勘違い
東京マラソンのエリート枠の資格が男女で異なってるのも賛否あるだろうがこれは別問題
なお男子の資格は今は２：３０以内でなく２：２３以内

去年の河口湖は締め切りギリギリまで日刊スポーツに募集の広告を出してたよ

この長友の最初のトレーニングはマラソンに有効なの？片足１５回しかできなかった。
http://www.youtube.com/watch?v=29WVLDMgshI

その勘違いグラドルの名前(漢字)教えてよ！
スズキは普通に鈴木でしょ。
リサってどう書くの？

>>143
ランナーズに載ってるし
横浜の結果見ても分かるし

横浜24位

ネットストーカーこえ〜

>>113
鈴木莉紗

137
ミーハー多い大会は東京、山中湖、手が沼、Suicaマラソンだよね

李茶風呂見れなくなったね

>>142
俺は片足150回ずつできたが

神戸結果発表開始まで後37分

もう待てない

まったくの運動経験なしで、たった一年てサブスリー達成可能なの？
基礎体温がなかったら絶対無理だよ。
運動歴を書きなさいよ。

つくばエントリーしたのに、神戸に当選してしまいました。皆さんならどうされますか？

両方走る

基礎体温

あんま神戸のレスないなぁと思ったら単独スレあったのか。

もしかしてまた閉鎖？

>>157
その神戸は結果通知で混乱しとる
詳しくは神戸スレで

神戸の混乱はランナーズの糞システムのせいか？

うわぁ、こりゃ神戸1番やっちゃいけないミスやらかしたなぁ

一カ月以上前から神戸に宿を取っておいて昼の結果で落選となったからキャンセルしたのに
さっき当選メール来てんじゃん！　これは酷い・・・

女の嫉妬は怖いよ。
自分より美人で速いと超ムカつくらしい。
知り合いの女性も安田美沙子には負けたくないと言ってる。

>>163
遅いブスに限って対抗心剥き出しだよな

ﾘﾁｬってまたﾌﾞﾛｸﾞやめたのか??
精神不安定??それとも弱すぎ??
ﾀｲﾐﾝｸﾞ的にﾘﾁｬってﾁｬﾈﾗ-だったのが笑すwww

一昔前なら長谷川理恵に敵意むき出しにしてた奴らだな
安田美沙子は長谷川より遅くて手が届きそうだし、
若いからさらに対抗心燃やしてるのか

安田美沙子は3年かかって4時間切ったんだ。
敵意だけむき出しで努力しない奴らが
負けるのを見るのは滑稽だなｗ

3年掛かってようやくサブフォーかぁ　女子は大変だね

男で言えばサブスリーだろ
まさか補正無しの生タイムで比べてんの？
で、俺の方が早いな、とか思ってんの？

神戸どうなるんだ？　抽選そのものをやり直せよ・・・

>>169
いくらなんでもそれはない、
女の4：00は男の3：30
女の3：30は男の3：00

>172
それもない
男女差は15分くらい
世界記録もそうだし、市民ランナーの完走タイムの分布率
でも大体そんな感じ
女の3：15達成者が男のサブスリーとほぼ同じくらいの人数

2箇所間違えスマソ

>172⇒>171

>女の3：15達成者が男のサブスリーとほぼ同じくらいの人数
⇒人数ではなく割合

そうやって男有利のタイム基準にしないと、
自分は安田よりヘタレってことになるから必死だなクズどもｗ
15分とかアスリートの話だろボケｗ

バカは黙ってろ
同じくらいの分布率って言ってんだろ、カス

>>171が正解。
安田美沙子の3時間49分10秒は、男の場合、３時間２０分〜２５分くらいに相当。

３時間３０分も切れない>>172は、安田より劣るから必死だな。

どっちが正しいかはともかく、
>>172は分布を元に証明しているのに、>>176は、何の理由もなく
ただ自分の考えを正解とか押し付けてるだけ。

>>176みたいなのが一番困るんだよな。くだらない煽りだけは入れてくるし。

>>177
「>>172は分布を元に証明している」wwwww

172はデータ自体を示していないし、データの出典すら書いてないけど、
これが証明？
馬鹿なの？　ニートなの？　死ぬの？

まあ女子でフルにでるような人は結構練習してくるからな

男子はろくに練習しないで来る人も多いが

>179
そうだね、途中で死んじゃったりするのって男ばっかりだし。

市民ランナーの男女差は30分と考えるのが一般的じゃね？
ボストンマラソンの参加基準もそうだし、3時間半よりも
遅い層でも30分差が丁度いいように感じる。
3時間半未満だと15分差が妥当だとは思う。
要するに全時間帯で30分とか15分とは決められないのでは。

>>142
昨日やってみた。
前半のは片足15回ならまぁ楽にできた。
けど、後半のやつかなりきつい・・・というかえらい体ぐらついて2回でやめちゃったｗ

安田美沙子の記録は、コンディションが最高に良かった時に高低差がほとんどない湘南国際で出したもの。
しかも、先頭からスタートしてガードランナーと言う名の自分専用のぺーサーを利用してのもの。

>>183
お前必死すぎｗ
4時間切れないけど、実力でいうと安田よりは速い、ってかｗ

男だったら努力で４時間くらいすぐ切れるだろ

>>183
島田はまだエントリー受付中
ゲストランナーは安田美沙子
勝負して来い

新東名の結果出るの遅すぎ…

4時間切らないで走る方が疲れる…

安田美沙子は和田アキ子ファミリー

>>188
おまえにウルトラマラソンは無理だな。

しまだ大井のゲストランナーは去年はノーガードだったけど今年はガチガチに囲まれて
走るんだろーな。 安田嬢も恵まれた体と若さに加えてパーソナルトレーナーまでいるから
まだ伸びると思う。

ガードランナーに守られて走る様はホリエモンの収監の時と同じ

俺はドリンクだけで走るのは３時間が限界。
腹が減ってきてどうしようもなくなってしまう。

>>193
サブスリーなら無問題

ランナーズに毎年、参加者の完走DATAのタイム分布表が載ってるだろ。

男のサブスリーは全体の3.2％、女のサブスリーは0.7％（サブ3.15は2.2％、サブ3.5は4.6％）
だから分布でみれば、男のサブスリーは女の3時間20分くらいであるということ。

結論、>176とか>178のような煽りしか入れられないようなアホは無視。

神戸マラソン当選しちゃったw

おめでとう。がんばってな！

>>195
で、お前のタイムは？

>>195
男のサブ3.5って何パーセントぐらい？

15%くらい

それはない、30パーセント位

>>201
ごめん
ちょっと古いランナーズの資料でたしかに１５％なんだが、
良く見たら男女別になってなかった。
だから最近の男女別はそっちが正しいかもしれないのでソースを示してね。

>>202
ランナーズの付録の1歳刻みランキングのタイム別順位早見表には男女別年齢別で15分毎の順位と完走者数が載ってるから、地道に集計すれば男女別でも年代別でも年齢別でも15分刻みで割合や分布が分かるよ。

>>203の補足
ある集団のサブ3.5の割り合い知りたかったら
その集団について
（3:30の順位の合計）÷（完走者数の合計）

2010年度　マラソン分布
男性平均4:33:48　年齢別平均最速48歳4:21:57

2:00〜2:30　 　325 0.2%
2:30〜2:45.　1,051 0.7% 0.9%
2:45〜3:00.　3,495 2.4% 3.3%
3:00〜3:15.　4,840 3.3% 6.6%
3:15〜3:30.　8,913 6.1% 12.7%
3:30〜3:45 11,179 7.7% 20.4%
3:45〜4:00 16,309 11.2% 31.6%

もう安田美沙子より遅いの認めて楽になれよ

お前だって猫ひろしより遅いんだろうが

つくばと神戸のどちらを取るか。
2週連続で走れるほどの体の頑丈さはないから、悩ましい。
つくばは交通止めに引っかかるタイムだから、神戸のほうがいいかな。

おいらもふじのくに当選したら、１週間で大田原、つくばと３回走ることになるよ。

>>199ですが、みなさんありがとうございます。
ちなみに私は３時間半前後ですが、順位は１２〜１７％あたりです。
（大会による）
昔の荒川市民みたいに完走者のデータを送ってくれる大会が減ったので
みなさんのデータは助かりました。
ちなみに１０年前の荒川市民のサブフォー割合は３割強でしたので、
今とさほど変わらないようですね。

>201-203
ランナーズによると、
男のサブ3.5は12.4％

今朝の神奈川新聞に｢湘南国際マラソンが即日定員になっちゃってエントリーできなかったから抽選にしろ！｣というおじいちゃんの投稿が掲載されてた。何を意図して神奈川新聞はこんな戯言を採用したんだろう?

今、富里スイカマラソンのことテレビでやってた。

サブ3.5って表現いらなくね。
サブ3以外はサブ4。

俺はサブ3:12

そもそもSUBって言う必要も無いよね。
ちょっと早く走れるだけで、気取ってんなって言われるし…

サブ３じゃなくて、３時間以内で走れますって言うのが良さげかな？

でも、ランナーズとか雑誌見ると、みんなサブ４をめざすとかサブ、サブって書きまくってるよ。

雑誌に踊られていることに気づかなければいけない

横文字にするとちょっとかっこいんだよ！

日本語だと３時間を切るとか２時間台で走るとか説明になってしまい簡潔な言い方がない。
強いて言えば２時間台走者？

俺は神戸マラソンが初フルで、翌週のつくばマラソンが2回目。

悪いことはいわん連投はやめとけ

>>222
神戸ゆっくり走っても、つくばのあと壊れちゃう？

>>223
通院することになるかもね
まあ、運ちゃうか？

猫は本当に五輪出れそうなのか？

サブ北嶋！

>>225
カンボジアは標準記録突破者はいないので枠は一つだけ。
カンボジアで猫より速いのは一人だけ。
猫は既にカンボジアに帰化申請済みでもうじき認められるとか。
カンボジアが定めた大会で国内１位を代表に内定すると決めれば一発勝負なので猫より速くても失速や棄権や欠場はありうる。
なので猫がカンボジアの代表になる可能性は少なからずある。

>223
神戸で壊れる

オリンピック憲章によると、新しい国籍を取得後３年以内はその新国籍の国を代表して出場することはできない、と書いてあるけどな。
アパルトヘイトとか南北朝鮮とかそういう特殊な政治事情以外でオリンピックに特例はないし。

だから猫ひろしはロンドンは無理。国籍取得してめざしているのは世界陸上とかじゃね？

>>229
http://polls.dailynews.yahoo.co.jp/quiz/quizvotes.php?poll_id=5037&qp=1&typeFlag=3

男女問わず誰でも大好き､田口満幸です｡
ジョグノートにコメントを残す､リンクをしてくれれば幸いです｡
リンクミーしている人は､こちらから一方(強制)的にリンクします(毎日です)
5千人以上の方とリンクしました･･･､地味にスゴイでしょ!!

Jog Note
http://www.facebook.com/taguchi.yukimitsu

あぁ!フェイスブックだった(笑)
Jog Noteはこちらです｡
http://www.jognote.com/users/418

>>227 に付け足し
>>230さんの通り、帰化後３年未満でも世界実績なく双方が認めればＯＫ
日本としては猫レベルではライバルになりえないし世間の動向も気にして認めるのでは？
カンボジアでも猫はなじみで前向き？
いずれにしろ指定の大会で勝つことが条件

ホワイトランナーのブログ久々に見たら、性格の悪さが漏れすぎだな

ホワイトランナーさん、実力からしたらむしろ謙虚だと思いますよ！

ホワイトランナーは性格の悪さがほんと文章から滲み出てる
あと学の無さもよくわかる

ｱﾒﾌﾞﾛの二大害虫
ﾘﾁｬ
ﾎﾜｲﾄﾗﾝﾅｰ

今見てみたけどなんか問題あんの？一見にはフツーのブログに見えるけど・・・
調べるが行くのオッサンのブログの方が有害情報ばっかりで危険だと思う。

問題は別にない。ブログなんだから好きに書けばいい。

でも性格が悪さが文章から滲み出てるのは事実。
>ホワイトランナー

やっぱり皇居の件がみんなのやきもち買っちゃったかな?いちよう俺も気をつけるわ。

猫のレベルってどれくらい？
2時間30分程度？
例えば昨日の札幌ハーフに出てたら女子の優勝者に勝てるくらいのレベルなの？

16:30程度のスピードじゃ勝てない
実際この前のハーフも76分

札幌ハーフに出られるレベルなので市民ではかなり速いね

市民レベルでも『かなり』速いと言えるのは最低でも2時間27分、70分切りはしないとだろ。
それ以下は初心者からみりゃ神レベルだろうがいたって普通だな

ランネット思いんだが、何かある？

>>245
シティマラソン福岡のエントリーが10時から始まった。

いちよう

>>240
走ってばっかで勉強しないから、
アタマが悪くなっていくんだなw

いちようね

知っててあえてか、本当に無知なのか、終始市民ランナーを庶民ランナー呼ばわりしてるよね。どちらにしてもあまり賢くはなさそうだね。

野球で言うとプロの二軍で終わったヤツが日曜日の河原の草野球でイキッテル感じですな。

ホントの一流は素人を馬鹿にしない。凄い記録をお持ちだが人間として尊敬できない。

樋口ね

>>253
樋口龍美選手の事？
なんだか残念だなぁ。

つくばマラソンはいちようで真っ黄っ黄

ここの奴らと大差ない

いちようねと野球は別個のことだったのに254の勘違いで結び付いた？
樋口いちよう万歳！

自演乙

今頃つくばの案内きた。
どんな嫌がらせだよ・・・。

今年富士登山競走の受付票来るの遅くね？

>>260
例年2週間くらい前なので今週末

今度、はじめてフルマラソン走ります
今までの最高は青梅30km（3時間15分）です。（遅いです）

フルマラソンの前の週に（調整を兼ねて）大会に出ようか悩んでるのですが、前週にハーフはやめた方がいいでしょうか？10kmにしとくべきでしょうか？

もちろん人それぞれだとは思うのですが。

>>262
小学生か？

何のために前週にレース出ようと思ってるのかよくわからん。
単に出たいだけなら好きな距離走ればいいし、
フルマラソンで良いタイムを出すための調整と考えてるんなら出るの
やめたほうがいい。

>>264
なんだこら、こっちがちょっと下手に出たらつけあがりやがって
あんまり調子こいてるとぶっ潰すぞ

>>265
なりすまさないでください

>>264
今まで、ハーフ連続週で走った時などは、2週目のハーフは調子良かったので（タイムは遅いですが)。ただ、ハーフ→フルマラソンの連戦はどうかと思って質問しました（ハーフの連戦は疲労の残りは実感としてはなかったです）

>>266
だったら勝手に走れやボケが小学生か

>>267
なんだこら、こっちがちょっと下手に出たらつけあがりやがって
あんまり調子こいてるとぶっ潰すぞ

>>268
なりすまさないでください

フルでの自己ベストが目標であればハーフ全力走は3週間前がリミット。
フル前週のハーフ出走はどんなペースであれ、疲労が残った状態でフルの
スタートラインに立つことになる。
自分はフル4週前に30〜35キロ走、3週前にハーフ全力（自己ベスト狙い）
あとは距離を落として調整。といったカンジでしょうか・・・。

一週間前のハーフを調整にしたいなら全力で走らず、フルのペースで走ったらどう？

ハーフって言ったって、どのくらいのペースで走るかによって
ダメージは全然違うからね。初フルならやめといた方がよさそう。

自分はフルの前週は10kmレースをガチで行く。毎年そんな感じ。

一月前は、ハーフを３週連続で入れる。


どんなペースでもフルの前週にハーフ走ったら疲労は残るはず。

ハーフはフルの２ヶ月前、ひと月前〜３週間前、と２回入れてます。
あとは徐々に負荷を下げてく。
疲れは意外と後引いてるから。
１０kもガチでやったら、ダメージ残るよ。

雑魚のくせにガチで走るとか言わないで欲しいな
どーせ、いつもよりちょっと頑張って走る程度なのに。

>>275
小魚がなにいってんだかw

>>262
こんどっていつなの？
時期によっては、エントリー締め切っちゃってるのもあるし。

サブスリー狙う場合は、２週間前のハーフをキロ４分ジャストで、ギリギリつぶれないで走り切れれば成功することが多いです。

だから30Kmが3時間15分で今回初フルだって！ハイレベルな調整は無意味。距離を踏むことが最優先だと思う。

サブ５か、失速しなくてサブ４．５ぐらい？
>>279と同感。
走って脚作った方がいいよ。
暑いから脱水だけには気をつけるんだよ。

新東名マラソンエントリーしてきた。
高速道路を走るってのも新鮮だよな…

>>281
新東名って２つあんのね
面白そう!

>>281 新鮮だけど・・・
景色の変わらない直線コースを21キロ行って戻ってくるだけでしょ。しかも観客の応援も期待できない。
これがハーフくらいならまだしもフルマラソンですからねー、でもちょっと興味はあるな。
ランネットの大会レポが楽しみではある。

みなさまありがとうございます。
河口湖に出ます。
タイムはまさに4.5時間切りが目標です（レベル低くてすいません）
前週は出ても10kmで、無理し過ぎない程度のペース（私のレベルだと55分くらい）にしようかと思います

>>282
2つってのは上り下りのことかな？
新東名自体はひとつしかないよ。

>>283
このレースでは自己ベストは全然狙ってないかな
変わり者かもしれないけど昔から高速道路って大好きで、
しかも開通前の新東名を自分の足で走れるってのいうのに
ｗｋｔｋが止まらなくて思わずエントリーしてしまった。
大会レポ書くよー。抽選当たったらだけど。

>>285
新東名はひとつでも新東名を走るレースがふたつ
●東日本大震災復興支援ふじのくに新東名マラソン
１回限り？ 静岡県沼津市・富士市 フルがメイン 受付7/1〜8/26（抽選？）
●新東名高速道路を走ろう第34回長泉町ふじみロードレース
今回限りのコース？ 静岡県長泉町 ハーフがメイン 受付7/8〜9/30（先着？）

開催日追加
●東日本大震災復興支援ふじのくに新東名マラソン
１１月２０日 受付中
●新東名高速道路を走ろう第34回長泉町ふじみロードレース
１１月６日 受付前

ほほう、知らなかった

月例マラソンでたことある？？？

あ、初マラソンで3時間15分ってまぁまぁ？

糞

超絶糞

糞。中学の時体育が５段階中の２ばっかりの俺でも、初はサブスリーだったし

>>281
湘南国際のラストの西湘バイパスは景色も変わらず観客もなく精神的に相当辛いのはご存じかい？

そうでもないぞ。
防砂林にさえぎられて海が見えない134号より気持ちがいいし、
観客も結構いる（特にプリンスホテル→折り返し点）。
プリンスホテルが見えてるのにさらに5km近く走らされる精神的辛さと、
さらにラストの坂が地獄なのは否定しないが。

>>294
それがどうした。
海が見えてすばらしい景色じゃん

ふじのくには抽選だが、長泉は先着順だろ
ｴﾝﾄﾘ開始の朝はネットくぎづけだな

小遣い少ないから抽選外れるたびにガッカリする半面ホッともする。

あのさ、月例会とかでたことある？

月例会なんか誰がでんだよ

出る人いるからなりたってんだろ！

湘南国際にエントリーしたんだけど、11月までどんな風にトレーニングすりゃいいのか。

初マラソンにチャレンジする30歳なんだけど

>>302 この辺参考にして頑張れ http://www.konicaminolta.jp/runpro/running/index.html
継続が大事だぞ

>>302
マジさー、初フルとかニワカがPCに張り付いてエントリーしてんじゃねーよ
何で練習してる俺が参加できなくて、お前のような練習の仕方も分からんゴミが出れるんだよ
納得いかねーわ

抽選なら運だから愚痴を言う気持ちも解るが先着順でエントリーの努力もせずにエントリーした人に悪態つくって何？

こういう人の事を世間では情弱って言うんじゃないですかね

エントリーに努力とかドヤ顔で言われても…
お前らみたいに年から年中PCに張り付いてる訳じゃないし。

またまたご冗談を・・・ 平日の朝からPCにへばりつける方がなにをおっしゃるやらwww

確かに、練習してる人がエントリー出来ず、
パソコンに張り付いてる人がうまくゆくというのは納得しがたいけど、
マラソンブームがいちだんらくするまではこの傾向が続くと諦めたほうがいいね。
ランネットの練習やパソコンの
使いこなしも必要ということなんでしょう。
長いものには巻かれろ。

>>303
サンキューです

エントリー開始と同時にPCか携帯から手続きすればいいだけ。本当に走りたいなら簡単なこと。こんなこともできない人が練習なんてできるの？

月例マラソンでたことあるひといる？

いまは需要に供給が追いついてなく以前のつもりだとエントリーしづらくなったのは事実。
それで矛先が初フルの人に向けられてるが誰でも最初は初フル。
練習してる人が報われるには募集方法が変わらないと。
エリート枠だと極一部に限られ年代も偏るので、やはりボストンみたいに年代別に記録優先枠（全体の何割かでも）があればいいが。
残りは抽選か先着かあるいは（どちらにしろ一長一短あるので）併用でも。

まぁでも、アレだ・・・ 抽選に漏れた時の気分は半端無く落ち込む。 その大会が嫌いになるくらいにね。
でもまた翌年申し込むという不思議。

>>307
俺も初フルで湘南だけど？
悔しかったら前の日にでもおんなじコース一人で走ってくれば？w

初マラソンで3時間15分切りってあまり自慢できない？

会社で自慢しまくっちゃった
恥ずかしい

>>316
それってペースはどんな感じ？

ほとんどイーブンでいけたよ！
誤差は1分くらい

>>318
イーブン？何分ぐらいですか？

ﾘｿﾞｰﾄran王道軽井沢ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ申し込みましたよ長谷川理恵嬢楽しみ

当日は完売の諏訪湖と太田がある
太田は東国原がゲストw

ヒガシもマメに稼がんといかんから大変だな

あー、ムカつくぜ！
湘南国際なんて、当日は酷いゲリラ豪雨で、参加者に雷落ちまくって、
消防車が間違えてガソリン放水して、地獄絵図になって、
熱い熱い悶えながら酷い死に方しますように（-人-）

>>316
マジで〜〜!!
それって超すごくな〜〜〜〜い??

>>322
ま、そうなったとしてもお前は出れないんだけどなw

>>322
悔しかったら前週の土曜日にあるウォーキングイベントに参加すればー

>>318
キロ毎のラップの誤差が1分じゃないよね？

318です。

折り返しで一分くらいしか誤差がなかったってこと

>>322
かわいそうだな…
荷物預かりのところでもらえる湘南国際のロゴ入りビニール袋もらってきてあげようか？

>>327
何に対してのイーブン？

>>312
お前しつこいな
何が聞きたいんだよ

>>315
そんなことしたら翌日走れなくなるぞ

>>328
湘南国際は去年？てか今年の1月にでたから、今年はエントリー辞めたわ。別のでた事ない大会にエントリー予定。

エントリー開始の日時を知らない人は出られません。

今年の頭、渋谷表参道Women's Runの10kmで参加費\5,000と聞いて
驚いたけど、とうとう10kmで参加費\8,000の大会が登場。
女子ランニング界は80年代後半かｗ

http://www.rungirl.jp/information/

パーティー代込みじゃん

男だけどいきてー

パーティー代は3000円くらい？
ゲストに多数のイケメン希望。。。
マッチョ系も欲しい。

俺もいっていい？

応援RUNすれば？

無銭RUNすりゃいいのに

カエル被ってGO!

月例マラソンってどうすか？

月例湘南最高です。

>>304
>>322
そうやって人をのろってばかりいると、運が逃げて、東京マラソンがどんどん遠ざかるよ。

>>334
女子会に潜入してみたいw

>>342
アホwww

>>313
MYCM は記録優先枠+抽選だね
ちなみに抽選で何回か落選すると優先されるようになる

>>345
　　 ＿__l＿__　　　/､｀二//-‐''"´::l|::l　　　　　　 l! ';!u ';/:::l ', ';::::::l ';:::::i:::::
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　　　　　|　　　　　　／::::::::::::｀‐､ し 　 　　 ',　　／　　　　u　　　,､-'´　　l,､-
　　　　　|　　　　　　｀`‐-､._::::::::::｀ ‐ ､ 　 　 ',／　　　　　　　, -'´｀'´ ,-'´
　　　　　|　　　　　　_,､-‐'"´';:::::::::ｲ:l';:::｀ ‐ ､._＿＿__,､-‐'"´　　u ／
　　　|　|　|　|　　　　＼　l::/　l::::::/リ ';:::::lﾘ:::::l';:::l　l:l:::::l＼　　u ／
　　　|　|　|　|

お台場ラン、沿道声援しようっと

さきほど長泉第二東名エントリー済みましたさ
めったに走れない高速DAKARA即完売の予感

長泉ハーフマラエントリー完了

第二東名高速走るのたのしみた

長泉町ふじみロードレースのハーフにエントリー
ランネットの大会レポによると去年までは急坂の歩道（？）を往復する10kmのローカルな大会だったいみたい
注目浴びるのは今回限りかな
でも海が見えて富士山も見えればよし
道幅も多分広いと思うし
ただランネットでは高低差なしとなってるけどほんと？
新東名マラソンのほうは２％となってる

へー

長泉は瞬殺と思いきやのんびりしてるね

ミーハーな連中は諏訪湖とか行ってるからなw

京都マラソン開催危機だってよ・・・ 府警をないがしろにしたみたいでヘソ曲げられたようだ。

これがどう問題なのか
誰か詳しく教えてくれ

913 ：名無しさん＠１２周年 ：sage ：2011/07/02(土) 21:53:57.61 ID:vEYqWa5o0
>>871
アメリカで例えると
オバマ大統領がアルカイダにいる、ビンラディンの家族に資金援助していたという事で騒ぎになってる。

オバマがこっそり９．１１実行犯の釈放嘆願書に署名
　　　　　　　　　↓
オバマ「私ははめられた！！うっかり署名してしまった！ 　私は卑怯で残忍なテロリストを絶対許さない！！」
　　　　　　　　　↓
オバマはイスラム原理主義の団体から多額の寄付を受け取っていた←追加分
　　　　　　　　　↓
オバマがこっそりビンラディンの家族に毎年、計6250万円献金
　　　　　　　　　↓
クリントンもこっそりビンラディンの家族に1000万円献金　←ここが鳩山分★
　　　　　　　　　↓
アメリカのメディアは全く報じず
ねーよｗｗｗ

京都マラソン開催「黄信号」　世界遺産巡るコース大渋滞懸念　京都府警が苦言
http://sankei.jp.msn.com/politics/news/110708/lcl11070814520004-n1.htm

>>356
制限時間短くすりゃいいじゃん

http://www.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=27118
ランガール★ナイト Vol.2

>>231>>232
遅レスだが
今日の日記の中の写真､六花さんじゃね?

そやね

いびがわマラソンにエントリーしようとしたら既に締め切られていたでござる。
マラソンブーム恐るべし。

>>361
遅えよｗ
いつもは名古屋ハーフ走ってたけど、今秋は無いから申し込んでみた
いびがわは安くていいね

俺は7/6夜に慌てて申し込んだ。

吉備高原と蒜山高原どっちにしよか
迷ってる。蒜山の方が評判いいが、
なかうみ走るので間隔がより近いのと、
吉備高原の方が翌日祝日だから
スケジュール楽なんだよなあ。

富士登山競走受付票こねー。
もしかして中止とか、調査に難航してるのか？

入れ違いでさっき通知きました。
スレ汚し失礼しました。

世田谷246ハーフマラそろそろ告知してもいいのにな

毎日通勤ラン往復12キロ走ってるんだけど、
最近汗の量が増えたせいか両肘が痒い。
他にも同じ症状の人いますか？

所沢８耐出るバカいるか？熱中症で死ぬなよ。

>>368
あせも？
>>367
葛西臨海公園７時間走もな

あのさ、月例会はどこがオススメ？

>>371
>>5 にある
市民マラソン in 東京・荒川河川敷４
のスレの頭やコメで紹介されてるのあるが

月例は横浜と川崎がおすすめ。各距離のスタートがそれぞれ違うから走る気になれば全部走れる。川崎は多摩川沿いのダート

月例湘南の新規参加はいつ再開するかな？
もうすぐ子供が産まれるから、将来一緒に参加したい。

子供が大きくなったら、
うっせーくそじじ早く氏ねー

>>369
死なない程度に頑張るよ。まさか暑さを理由にキャンセルする人なんか居ないよな。暑いのなんか百も承知でエントリーしてる馬鹿ばかりだろうし。

>>369
あれは別にタイムを争う大会ではない。
LSDとして航空公園内を何周走れるか、適当に休みを入れ充実したエイドを楽しむ人が多数。

そんな心構えだからいつまで経っても遅いんだ雑魚が
死ぬ気で走れボケ

>387みたいな心がけの人がレースで死んじゃうの？

>>387にカキコしたら死んじゃう？

378な

ここはデスボードになってしまったのか

練習したくて昨日外で走ったら、30分で死にそうになった。

これ日中の練習むりじゃね？

みんな夜中走ってるの？

外走ってきたよ。約一時間。荒川下流だが結構走ってる人たくさんいた。

>>384
マジですか？！

すごいなあ。
昨日は帽子被ってなかったからかなあ。
頭が痛くなったので途中でやめてしまった。

早朝は涼しくて走りやすかったけど、日中は無理だわ

雑魚どもが…こんなレベルのゴミがフルに参加するから
エントリーの枠がなくなるんだよな、マジ勘弁してくれよ…

>>379
でかした！！

今、キロ4.10から4.30で走ったけどやっぱり暑いからスピード出なすぎる。

昨日暑いからって真昼間にランシャツで走ったら猛烈に日焼けして悶絶中ｗ

>>378
小魚がまた湧いたw
湘南国際にエントリーできなかったのをまだ引きずってんの？

>>385
帽子は必須だろ。
帽子のツバを後ろ向きにして、
首を直射日光から遮れば少しはマシ。

昨日は三時間ＬＳＤしてきたけど、
給水だけしっかりしてたらそんなにキツくはなかったような。
職場がいつも節電で３１度くらいあるから慣れちゃったのか。。。

>>392
ダウト。

そうやってくっきりとした日焼け作らせようとしてって無駄だ

3分台で走ってきた。死んだ

10kmレース制限時間90分って初心者にはきついでしょうか？
今までに一度出たのは5km部門で、タイムが36分と大分遅いのですが

考えている大会は三ヶ月後くらいです

普段はウォーキングとジョギングを合わせて5kmほどしています

全然きつくないです。むしろかなり易しいです。

人は移動速度がキロ8分を切ると歩くより走る方が楽に感じる

>>397
ありがとうございます。
準備期間が少しあるし、挑戦してみようと思います

10km90分って歩いても加納じゃないか

レース出る前にやることあるだろと…

この前、10km40分と30秒くらいではしれたんだけどレースになればもう少しは早くなるよね？

無理だな、人混みにのまれて、焦ってダッシュして、
ペース乱してせいぜい43分がいいとこだろゴミ

ゴミでも何言われても構いません。

ただ、同じ走ってる人でこんな腐った人がいるほうざショックです

>>404
マラソンは個人競技だから、破綻者でもできるスポーツなんだよなあ。
バカはスルーしたほうがいいよ。

>>402
伸びしろがあるうちは、大抵練習よりもレースは速くなるんじゃない？

体調、天候、コース等条件にもよるが統計的にみて本番のが速く走れるはずだよ。
403はただ煽りたいだけの阿呆じゃまいかw
初ﾌﾙが3時間15分は糞タイムなんて書いてたのもあったが…

大会でブルマ姿のランナー観たことありますか?

いや、そんなこと突然きかれても。

今日久し振りに5km19分くらいで走ったからさすがに今はあちぃーな。

>>408
ファンランでは見かけます。
半月前にも数人見ましたよ。
ただ、美人でも10代でも無(ry

>>408
信じてくれないかもですが、男なのにブルマで走っているヤツいますよ。
夏場の上はブラトップみたいな腹だしのヤツ着て…

首都圏の大会中心に参戦しているらしく結構、有名人？らしいです。

かなりマジレスするけど、ティバックの男いますよ。

レースでは普段の練習で出ない力が出るから面白いと思う

レースでは普段の練習で出る力が出ないこともあるから情けないと思う

>>408
去年の多摩川チャレンジでみたぞ
女子大くらいで結構速かったな

>>369
結局救急車は来なかった。
優勝は100km超。

大阪、追加当選きた！

412 観てみたいっす

大会のペースメーカーが美人ブルマ姿だったら最高なんだけどな（笑）

>>412
同一人物かな？
俺も今年1月に某大会で見たわ
帰る準備してたからチラッとしか見てないけどロン毛でピンクのブルマだった

その時は、そっち系の人なのかなぁと思ってあまり気にしなかったけどビックリした

空気抵抗考えるとブルマも侮れないわね
スケベなイメージばかり先行して可哀想
さすがにスク水は居ないだろなw

トラ女子見てるからどってことない

>>412
毎年流山ロードレースにいる人だろ？
荒川でも見かけたことあるぞ

湘南の２次募集て枠がすこしだな

１次で18000人も申し込みに対して5%ぐらいの募集か

入金しなかった奴思ったより少ないな

412 マジっすか
流山参戦してみようかな、怖いもの見たさにw
オレよりも速そうだ

京都はいつエントリー開始なんだ？

それ以前に開催できるん？

マラソン中に起こったら、さらに走って逃げなくてはいけなくなるのか

【北関東壊滅】 茨城沖で、超巨大地震の可能性　330年分のひずみが一気に解放されそう
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1310554483/

京都は警察や坊主の嫌がらせがあるから開催できるか心配だ。

男でブルマだとかレスがあるが、某大会でのスタッフのオバサンのピンクのバニーガール姿は逆セクハラ以外の何者でもなかった。

>>431
性差別主義者氏ね、
「逆」セクハラということはないのだよ。

そんなに自分を責めるなよ

>>431
死にたいの？（笑）

ランナーは死ぬ気で自分を追い込まないといかんということですね

みんな頑張ってるな！大したもんだ！って俺が言ってたってみんなに言っといて。

湘南二次で申し込める気がしない

というか、今の時期10km38分で走れた！
いい仕上がりだ。

何に向けて仕上げているのか知りたい

合コン。


それと、大会

なんだかんだで みんな各々の目標に向かって頑張ってるんやな

>>438
女にもてるため！

我輩は明日小布施出走予定
かわいい娘見かけたらナンパするぞ!!

富士登山競走、今年こそ完走したいです。ギリギリ組のみなさん、お互い頑張りましょう。

４時間３０分

己に厳しく

富士山を？

>>442
キモイんだよ薄らハゲ！
って言われた挙句、その子に1時間以上負けて
死にたくなるからやめとけ

>>436
参戦するとイライラするだけだ。
地元枠で申し込んでおいて混乱とは無縁だったが

>>442
勿論チェリーをナンパするんですよね､わかります。

完走メダルのもらえるフルマラソンを探しています。
今持っているメダルは東京マラソン・奈良マラソンです。
湘南マラソンももらえるようですが、エントリーできませんでした。
これからエントリーできる大会はありますか？

ナハとか久米島はメダル貰えるよ

湘南メダルもらえるけど、首にかけてくれるのばああだからな
もらってもうれしくないぞ

優勝したらかわいい子が掛けてくれるよ
３時間も切れない雑魚はババアのキスで十分

湘南は2次受付があるぞw

>>451
え？若いねえちゃんだったけど。もちろんキスはない。

練習目的で参加した10kmのレースで完走メダル貰ったけど、
全く嬉しくなかったからすぐに捨てた。

俺も湘南国際のフル完走でメダルもらったけど、全く嬉しくなかった。
でもまあゴミに出すのも忍びないし、とりあえずタンスにしまってる

松島マラソン　定員になってしまったな。
マラソンブーム恐るべし

サブスリーメダル（金）とかサブフォーメダル（銀）
サブファイブメダル（銅）なら少しは嬉しいかも。

サブスリーはいいとして、
サブフォーじゃ数が多すぎるのでは…、
むしろメダル自体は全員同じで
タイムのシールがもらえたほうがうれしい。

奈良マラソンのようにメダルにタイムを自分で書き込める仕様ではダメかい？

諏訪ハーブ出遅れた俺、同日開催の太田と軽井沢ﾘｿﾞﾗﾝ被ってる
タイムより楽しむ目的で軽井沢にしよう

>>430
>>451
熟女マニアのおいら的には、うらやましいぜ！

炊飯器投げたよ

冷蔵庫とレンジ捨てたよ｡

10kmでたすぎる。

10kmとか雑魚が走る距離

>>466
小魚はひっこんでろ

はあ？10kmなんて33分台で走れるけど文句あるか？

長い距離は練習すれば誰でも走れるけど
スピードだけはどうにもならん

>>466
そのとおり
5キロなんてさらに雑魚ばっかなんでローカルな大会なら17分台で走れば優勝出来ちゃう
ちょっと大きい大会でも16分台で走れれば入賞できるからな
今年は何としても17分切りたい
フルは3時間30切が当面の目標orz

>>468
おっそｗ

>>470
自分の遅さを自慢してどうするw

３時間半切れないくせにデカイ口たたくなよ。
これだからコテは。。。

>>472
そんなお前は3時間切れるのか？
完走証うｐしてみろよ雑魚

>>472
コテ？何言ってんの？

>>1
良く読みましょう。

※タイムの遅い選手を貶めるような書き込みは禁止。

すげえローカルな大会なのに実業団が調整で参加してくる
10キロ28分台がひしめき合っている

どこの大会よ!?

10km、30分切れる人羨ましいっす！
サブスリーよりも価値ありますよね？
どんな練習すれば30分切れるのか…

ちなみに俺最近スピードにめざめた。
まえは

柴咲コウかわいい

サブスリーなんて10キロでいうと38分と同レベルだぞ

それはない、お前ド素人だな

ど素人はテメーだ、カス
ダニエルの表だとサブスリー＝10キロ約39分だ
もうちょっとレベルを上に見てやって38分がいいトコ

まじな話し俺は37分くらいだわ。

俺は39分。フルは3時間24分かかる

前10km40切れなくてもフル3.15くらいだったかな

10kとフルは別物だからね

関東は今んとこ台風の被害は少ないけど、
週末の富士山はグズグズだろうな…

富士山の完走Ｔシャツは後日の配送かー
週末に間に合わんなー

ああ、富士登山の時期かぁ
フルサブスリー達成したらウルトラサブテンと富士登山制限内完走に挑戦しようと決意してもう３年だがいまだにサブスリーすら．．

>485だけどつくばで10分台狙うぜ

順番にこだわらなくても
フル３：２０ならぎりぎり１００ｋｍサブテンの可能性あるし
４時間切る程度でも山に強ければ富士登山制限内完走者はいる
富士山は去年からいきなり山頂コースは不可なので五合目コースから始めるしかなが
（五合目到達２：３０以内が山頂コースの参加資格）

みんな羨ましいわ
5キロ17分、フル3時間30切はレース選べばいける手応えあるけど
フルサブスリーとかウルトラサブテンとか夢のような世界だわ

>493
月間300kmをジョグでもいいから1年位走ってればサブスリーはいけるぞ。
なんせスピードいらねんだからよ。　
5km17分で走れるんなら市民ランナーとしてはスピードあるんだから、
ジョグで距離を踏めば余裕だ。
10km38分とかで走るほうが数倍キツイわ。

ペース配分さえ間違えなければフルは５ｋｍの１０倍、１００ｋｍはフルの３倍でいけるはずだがなー
５ｋｍが１７分なら、フルは２時間５０分、１００ｋｍは８時間３０分
なんでサブスリーやサブテンが夢なん？

俺はオリンピックで優勝するのが夢だけどな

富士吉田のみなさん、そちらの空模様はいかがですか？

なんか女子の大会ってのは力の入れどころが斜め上な気がしてならない

nikerun_jp Nike Running
また、「第1回名古屋ウィメンズマラソン」では、完走ランナーにはティファニーの
オリジナルペンダントがプレゼントされます。女性ランナーの皆さんは要チェック！

それを理解して、かわいいね♪って言ってあげるのが男だろ、
サブスリーでもなく、遅いくせに自分のことばっかりで余裕の無い男なんて生きてる価値ないよ

>>495
まじっすか??
まあ、家族、走る、仕事を天秤にかけると
距離練習が圧倒的に不足なのは分かってはいるけど・・・

ちなみにフルもウルトラも後半よれよれorz
今後は月1で30�`走をしよう
嫁、子供に怒られそう・・・

つまんねー嫁だな、保険金かけてごにょごにょしてまえ

そもそも賢い男は結婚しないよ

>>502
そういうのを世間一般では変わり者と揶揄される。

練習するとかなりの確率で風邪引いて全然体力がつかない…
当然練習後はすぐ着替えたりはしてるんだが
疲労で抵抗力が弱くなってるっぽい。もうだめぽ

食事を改善してみては？
カロリー不足かバランスが悪いと免疫力が低下するし…
ストレスも心配だな。

おめーら、痩せすぎには注意だよ！

俺みたいにガリガリになるなよ

体脂肪10%切ると体調管理がかなりシビアになるらしいよ。
俺は10%切ったことないから実際のとこしらんけどｗ
サッカー選手とかしょっちゅう風邪ひいてる選手とかいる。

>>504
今は季節が一番厳しいよ。
秋口の涼しい時期までジムとかトレッドミルをして、
夏を乗り切ってもいいのでは？

夏場に本気で走りこむと根性がつく。
根性って大事だぜ、精神論大嫌いなお前らには分からないかもしれないがｗ

夏場でも、時間帯によるんでね？真っ昼間にやってたら根性つくかね？

それは単なる馬鹿なだけだろ

昼間は必ず上下ジャージ、キャップ、手袋で紫外線防止
去年炎天下で短パンで走ってたら日焼け後がいまだとれなくてまいったわ

>>510
真昼間は地獄だけど、やっぱそれだけの効果があるよ
秋になったらすごく快適すぎて笑えるｗ
最後の最後で同じくらいのタイムになりそうな人と並んでも、絶対に競り勝つしな。
ま、それで変わるのはせいぜい５秒くらいだけど。

ね。
台風いったから走ろう。

痩せすぎもだめじゃない？
バランス難しい。

体型や健康のために走ってるわけじゃないので

川崎国際多摩川ハーブ近々エントリー開始
等々力発着がよいね

>>515
そうそう、一緒にするなって思うよね(^_^)

川崎国際はコースのほとんどがダート。記録は出ないけど三年連続走ってる。

つくばの前週だから最終調整に10km走ろう。
上尾も四街道も捨てがたいが…

脚には良さそうじゃんｗ

冷蔵庫投げるか

名古屋が京都と同じ日とは、京都はオッサンばかりの大会になるのか？

ティファニーのペンダント以上の魅力を京都が出せないと厳しいな

>>522
あんま影響ないんじゃないかなぁ。
フルマラソンにおける女子の割合って2割強くらいだし余裕で男だけで埋められるでしょ。

しかし昨年度実績でフルマラソン完走した女子の数って4万弱しかいないのに
東京ならまだしも名古屋で1万5千人も参加者集められんのかねぇ。
集めたらホントすげーよ。

だもんで 名古屋は 男子もフル走れるようにすればいいんだがん

このままだと こけるがん

本番のナイキウィメンズマラソンは一応男も走れるが…
名物のゴールでTIFFANYをかけてくれる
タキシードを着たイケメンは名古屋にもいるの?
米国に行く事を思えば参加費も安いしお得だと思うの☆

富士吉田市w
荒川市なら3日前に中止レベル

マラソンに体重って大事？

身長−115くらいかな？

メチャクチャ大事でしょ
俺普段は168の体重60前後でレース前は55ぐらいまで落としてるけどスピードが全然違うw

チビモヤシｗ

俺は175の58

俺は175の66　これ以上減らせない

浅間山登山マラソン、今年は開催ナシかしら？？
去年は10月の第一日曜日だったんだけど、今年の
開催についてご存知の方がいたらお知らせくださいませ。

身長−１１０ が１番ベスト

見た目もちょうどいい

もっと軽い方が速く走れる

ガリガリなヤツはみすぼらしい

ランナーなんてみんな貧相なやつばっかりだろ

まぁーね。
身長172で体重55って貧相？？

貧相すぎｗ
ワンパンでKOできるわｗ

こわいっすね。ここの板は

>537
その位がちょうど良い

そうなん？？

じゃ身長−120でいきましょう。

>541
身長が175ぐらいあるならそれでOK
160ぐらいのちびっ子は-115ぐらいでOK

>>538
ワンパンで思い出した。


昔、高校生のころ。
あるヤンキーに絡まれてこう言われた
「おう。おめえみたいな奴は一発二発のワンパンでおしめえだコラ」

えっ

ってなった。二発でワンパン？？？
後で大爆笑。

今年で40になったオッサンだが、これを契機に１月から走り始めた。身長177体重77が体重72になった。
当初５キロ走でキロ６分半が今はキロ５分を切れるまでになった。
目標体重は68キロ。ここまで落としたらキロ４分台残半までいけるかしら？

誤爆した。
すんまそ

身長−１１１

これが至高

トリプル１！

>>543
絡まれてるときはビクビクしてたくせにｗ

>>547
ビクビクしてても

「ぷ」

てなったよw

172だったらどの位が理想？58くらい？

56ぐらい
重いと膝や腰の故障が増える

で、上のかたベストどのくらい？

ベストねぇ…

月に500くらい走ってるけど、左ひざの痛みがとれない。
今長距離初めて1年7カ月くらいで、これまでも色々痛みが出てたが、我慢しながら走ってじきに治っていたんだが、
今回はもう2ヶ月くらい痛い。
これは膝の軟骨でもすり減ってんのか？
どうしたらええの？
ヒアルロン酸とか膝に注射したらよくなるのか？
飲む奴もＣＭで色々見るが、なんか飲む奴は効果は全くないように聞く。
177の62

走りすぎだボケ
中身のある練習なら月100で十分
月500とかただのバカ

だな、
月５００走って、ベストが知りたい

>553
どんなふうに痛いの?

月500も走れてるんなら軟骨が削れてるって事は無いと思うけど

>>556
接地の瞬間に鈍いズキッとする痛みがその度に出る感じ。
河川敷など下が柔らかいと痛みはないかな。

どうしたらいいだろか

冷やす
病院に行く
休む
だね

>549
62〜65
貧相が好きなもの好きら60切れや
アスリートでもないのにきめーよ

整形外科って治す気ないよね？
リハビリで稼ぎたいとしか思えない。

うん。すぐに電気あてろとか言うしね。

>553
俺と近いかも。

走るのには全く問題ないレベルで膝が1年以上しっくりこなかったけど、昨秋酷くなった。

病院に行ったら軟骨が一部削れてなくなってると。
先生には、酷くなったら人工軟骨の手術すればいいと言われた。

マラソンシーズンは騙し騙し乗り越えて、その後1ヶ月くらい休んだけど、治り切らない。

休めば楽にはなるけど、強度の強い練習すると酷くなる。。

こりゃ、長期休養が必要かなって思い始めた今日この頃。

月に５００も走ったら軟骨消耗して元に戻らなくなるで

軟骨って再生しないから休んでも無駄じゃね？

>>562
何科に行って何の検査したら軟骨減ってるってわかったの？

みんなインターバルやってる？？？

あとさ、5kmとかの短いレースって17分台だと中間くらいかな？

>565

整形外科に行って、レントゲンと膝のエコーだよ。

左は大丈夫なんだけど、右と左のエコーを見比べて軟骨が無いねって言われた。

その後、希望してCTも受けたわ。

練習は、月300〜400kくらい。
4年くらいかな。

>567
体重は?

人工関節だと走れるの？

>>567
なるほどどうも。
どんだけいたもうが医者なんか絶対行かずに自力で治して来たんだが
今回は2ヶ月だし膝だしでいつもと違う感じ
行きたくないが諦めて病院いってくる

>>570
絶対医者なんか行かない俺カッコいいね(^_^)

ふつうの病院行っても湿布渡されるだけだから意味ない
わざわざ金を払ってレントゲンとかCTとか撮って被曝するのもバカバカしいし

出たwww被曝厨。

今日の富士山、暑すぎず寒すぎず、おまけに雨降って地固まり、コンディション最高だった。また来年会おう。

>>568

170で55。

レントゲンじゃ軟骨は写らないから、
ほとんどの整形外科は想像力で診断してる
そして積極的な治療はしない

>575
年寄りなの?
月300k〜400kで軟骨が?

>>577
それが28歳なんだな。

ケアが甘いのか、体質的にもろいのか。。

>>532
「浅間山登山マラソン」、今年は中止
http://shinshu.fm/MHz/22.56/archives/0000363006.html

かんぺいちゃんは月1200kmも走ってるけどサブ3になれない
しかもあれだけ走れば普通は健康体そのものなのに癌にかかった

なんか不思議じゃね？

>566
中間って全体の順位でか？
17分台なら上位3％以内に入るぞ
中間は大体25分くらいだろう

>>580
なんか勘違いしてるけど長距離走るのってものすごく不健康な行為だよ
フルマラソンとか身体への負担が半端ない

毎日5km程度走るくらいなら健康にはいいかもしれんがそれ以上はやりすぎ
健康を気にするなら走るのなんてやめてウォーキングに切り替えたほうが吉

「走りこみ」と、距離稼ぐのを混同してる奴が多いよな
毎日20km走りこんでる、とかドヤ顔で書く奴いるけど、そんなのただの作業でしかない

ウォーキングは退屈すぎる

LSDも作業なの

週１で20km 走る程度が健康にいいよ

寛平ちゃんは走り過ぎて疲労がたまり、
体力が落ちてガン細胞に負けた。
永く続けたいなら適度な運動量にしておいた方が良いよ。

>>579
ありがとうございます。
昨年は撃沈レースとなってしまったので今年は
リベンジしたいと思っていたのに・・・来年に期待

>587
まだ生きてる人を｢癌に負けた｣とか言うなよ…

走る目的は人それぞれ。
健康より記録や達成したい目標がある人もいる。
健康のために走る人はレースに出ないでくれると
エントリーし易くなるのにな。

安いサングラスお勧めない？
日差しが強すぎて目が痛い

眼鏡市場

>>587
関係ねーだろ！
そう思っているなら本人に伝えろ！消されるぞw

>>590
ユニクロ

>>583
俺も違いがわからないので詳しく教えてください

つまりはこうだ！
20kmをだらだら何時間もかけて走る人！
10kmを1時間以内に走りきる＋インターバル
前者は距離稼ぎの作業。
後者は走りこみ！
あくまで例えだがこんな感じじゃないか？
違うかw サヨウナラ

そんな練習ばっかりやってるから30km過ぎると失速するだよ…

まとめると こうだ

>>594
ジョグなのかLSDなのかビルドアップなのかレースペース走なのかを決めずに
ただひたすらダラダラ毎日同じ距離を走り続ける
そういうのがよくないんじゃないかな
メリハリを付けろと

>>598
何言ってんだ
そんなのタイム目的なら誰でもやってるわな

>>593
感想プリーズ

週に何回走ると効果的に持久力鍛えられるか教えろ
俺は週に2,3回だと思うんだがターザン読んだ感想でな

>>601
お前のようなクソ雑魚に教えるだけ時間の無駄
車に轢かれて死ね！

>>599
ジョグとポイント練習のメリハリ付けてないの？
そんな練習してるから遅いんだよ

たーざん（笑）

まあ 一人一人 目的も練習内容も 違うからな
みんな好きに走ろうぜ

週3でいいんじゃないか

走りたい時に走ればいいんだよ趣味なんだから遊びなんだから
そもそもこんな大会スレにいるようなのは「一日一度も走らないのは気持ち悪い」「罪悪感がする」って連中ばっかだろ

趣味に対する考え方の違い
真剣にやった方が面白い
週に3走ればいいと思ってる人は
実際は週1しか走るかどうかじゃね？

つーかここは市民マラソンスレなのに、なんで普通の雑談スレになってんだよｗ

サングラスは春から秋にかけての日中に練習する奴や
年に何本もレースに出る奴は、思い切って高くても良い物を買った方がいいよ。
俺も最初は安物をつけてたけど、高価なサングラスに買い替えてみたら、
その性能の差に驚いたことがある。
晴天時に長時間走る場合は、安物はつけてないのと大差ない、ただのサングラスの形した色付き眼鏡だよ。
一度、高性能のサングラスをつけてみれば、伊達に何万もするわけじゃないことがわかるよ。

スワンズの｢双｣ でもいいですか？

「双」は良いと思うよ。
１枚レンズは視界が広くて、いい。
紫外線は目に影響大きいので、まずは１こ買えば？

サングラス（）
そんなのつけて速くなった気分の雑魚がｗ

今晩の湘南はどれくらいで定員になるかな

紫外線の目に対する影響は白内障とか色々あり失明もありうる。
目にとっては日中よりも太陽高度が低く光線が横から入る朝や夕方の方が要注意。
当然サングラスは紫外線カットのでないと意味ない。
つば付きの帽子もかぶればいい。

>>614
人気のあるライブのチケットの一般販売みたいに秒殺だな

なかなか繋がらないで、繋がった瞬間には売り切れ

>>614
繋がるまで4時間コース

今日の湘南狙ってる人は今のうちにRunnetにログインして
受付開始と同時にエントリー突入できるようにしとけよ。
健闘を祈る w

あら？1000人以上待ちだったのにあっさりエントリー終わった
まぁこれからクレカがじゃない奴は落とされるのかもしれんが

俺も今エントリー完了

待ち人数＝エントリー人数じゃないな

フル締め切ったね

10kmは秒殺だったなｗ

ねえ
教えて
冷蔵庫の投げ方をさあ

さあさあ温かいお風呂ができてますよさあさあお入りください体の芯まであたたまりますよ
さあさあ温かいお風呂ができてますよさあさあお入りください体の芯まであたたまりますよ
さあさあ温かいお風呂ができてますよさあさあお入りください体の芯まであたたまりますよ
さあさあ温かいお風呂ができてますよさあさあお入りください体の芯まであたたまりますよ
さあさあ温かいお風呂ができてますよさあさあお入りください体の芯まであたたまりますよ
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さあさあ温かいお風呂ができてますよさあさあお入りください体の芯まであたたまりますよ
さあさあ温かいお風呂ができてますよさあさあお入りください体の芯まであたたまりますよ
さあさあ温かいお風呂ができてますよさあさあお入りください体の芯まであたたまりますよ

闇
それはまさにこの世界の真実なのです。
そして光は闇から生まれるのです。
闇のないところに光は生まれない。
つまり悲しいことやつらいことがないところに栄光は生まれない。
この真実を解き明かしたのが、かの有名な哲学者
ダークガイなのです。
理解しようか。

厳格な規律をもつ大学ランキング
順位 大学 特徴
１ 学習院大学 学生たちは私服での登校を禁じられている。
２ 桜美林大学 美しい桜の林で、毎週日曜日は教授陣歓迎パーティーを開催し教授陣に奉仕する
３ 大東文化大学 授業中に私語をした場合罰金２０万円が課され、私語を見逃さないよう教室には警備員が常時待機
４ 専修大学 先週から新たに抜き打ち持ち物検査が実施され、ゲーム類を持ち込んだ学生は退学
５ 早稲田大学 学長は元・厳格規律王選手権チャンピオン
６ 國学院大学 キャンパス内に携帯電話持ち込みは禁止で、校門には携帯探知器が仕掛けられているが
７ 駒澤大学 １５００ｍを５分以内で走れない男子学生は入学不可能
８ 東京大学 授業の前に教授に向かって学生達は土下座し「教授様、我等に学問を教えたまえ」と声にだす

以上

清潔なキャンパスライフがおくれる大学ランキング
順位 大学 特徴
１ 桜美林大学 美しい桜の林は学生の心を浄化し自然と学生は清潔な生活を心掛けるようになる。
２ 明治大学 一日に１０回清掃会社の職員が校舎内を徹底的に掃除する
３ 専修大学 先週学長は日本清潔連盟局長に就任した
４ 慶應義塾大学 校舎内を清潔に保つため授業は１か月に２回しかない
５ 上智大学 校舎をきれいに保つため毎年校舎を建て替える
６ 東海大学 男子学生は全員坊主強制
７ 宇都宮大学 学生は校舎内に入る前に完璧に殺菌された白衣に着替える
８ 東京外国語大学 毎日「清掃実習」という授業がある

大自然の恵みをうけたキャンパスライフがおくれる大学ランキング
順位 大学 特徴
１ 桜美林大学 美しい桜の林で授業が行われる
２ 中央大学 キャンパスの中央には雄大な原生林があり休み時間ほとんどの学生はそこを探検してすごす
３ 平成国際大学 一年の半分は上高地への遠足
４ 早稲田大学 所沢の雄大な自然はいつも学生を癒してくれる
５ 上武大学 大自然の恩恵のためか、学生はみんな丈夫な体
６ 法政大学 学長は日本アウトドアライフ連盟局長
７ 駒澤大学 敷地内にある雄大な原生林は、世界遺産に登録された
８ 東海大学 東の海の孤島にキャンパスがあるため雄大なオーシャンライフが学生たちを魅了している

トルコは素晴らしい国だ。
イスタンブールをはじめとした町並みは圧巻
まさに歴史の都なのだよ。
だから君達もいますぐいきなさい。
行かないなら2ch立ち入り禁止にするでごじゃる。
ぬはは

カツオ「中島のばーか！ばーか！ばーか！」

みんな「ばーか！ばーか！ばーか！ばーか！ばーか！」
中島「う…うるせえ(泣)」


はなざわ「中島のかーす！」


みんな「かーす！かーす！かーす！かーす！かーす！かーす！かーす！」


ガラガラ
先生「こら！何をしとるか！」


カツオ「中島がズボン前後逆にはいてるんですよ〜！」


先生「そりゃあいかんなあ中島！出直してこい！」


中島「おう！どんべい！」


みんな「オールマイティー」

先生「ナカジマイズオールマイティー！」

おわり

僕はね
小学校のときいつも学校に水筒を持参してたよ。
中身はなんと味噌汁
いつも友達に馬鹿にされてたよ
でもあきらめずに続けた。
そしたらついに開花したよ。
ぼくの卓球選手としての才能が
ぐははははははははは

車内では携帯電話の通話は控え、炊飯器は網だなの上にのせて座席は奪い合ってお過ごしください。
車内では携帯電話の通話は控え、炊飯器は網だなの上にのせて座席は奪い合ってお過ごしください。
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サブ３には月400km以上走れば簡単に達成出来るって言うけど
体力的に無理だな

月400km以上走っててもサブスリー達成出来ない人はいくらでもいるけどね
カンペーがいい例でジョグペースの低負荷で長く走るだけじゃ正直あんま意味ないんだよね

寛平はサブ３やらないだけ

>>633
市民ランナーにとって最も大切な能力は疲労回復能力と怪我をしない能力だと思う
先天的な差があるが、生活習慣の改善やボディケアによって、ある程度は向上する

まあ時間があるにもかかわらず体力のなさが理由で月400km以上走れないようなレベルじゃ、
サブ3なんてまず無理だわな

マジメな話しというか答えてくれ。

1 年齢
2 走歴
3 ベストタイム
4 走るきっかけ

172で55.56ってベストだよな！？

年齢29
ﾌﾙ…2時間48分
ﾊｰﾌ…1時間16分
走歴…約3年
きっかけ…会社の先輩の誘いで興味本意で

東電ＯＬ殺害急展開　真犯人浮上
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1311570994/l50

年齢 35
走歴 1年ちょい
ベスト フル3時間45分
キッカケ 当時付き合ってた彼女に誘われた

京都マラソンのサイトできてるんでスレたたないか？
http://www.kyoto-marathon.com/

月に400なんか走らんでもｻﾌﾞ3なんか余裕だろ

人によっては余裕だろう

月400kmなんか走らなくてもサブ3は十分可能だが、
サブ3できるのに体力がなくて400km走るのは無理、ってやつはまずいないだろ

月200k走ってるのにサブ4達成できない俺は？

1 年齢 ４６
2 走歴 　１年半
3 ベストタイム 　フル　５時間２８分、ハーフ２時間６分
4 走るきっかけ 　今まで着れてた服のサイズが危なくなって来たから

きっかけは人によりいろいろあると思う
それがいまも目的になってる場合もあるだろうし（健康、ダイエット、ストレス発散、等）
いまでは別のことが目的になってる場合もあるだろう（記録、入賞、回数、距離、各地大会、アフター、等）

目的によって走る頻度や距離やペースが違ってくるのは当然のこと
大会が主か、大会はついでか、そもそも大会には出ないかでも大きく違う

標準体力の大人の男性なら、専念して正しい練習を積めばサブ3はできると言われてる
要は専念できる環境にないか、専念する意志がないだけ
標準以上に素質に恵まれてれば、さほど労せずにサブ3できる
つまりスピードか持久力の一方がずば抜けてれば（両方あれば申し分ない）

>7647
サブ４を目指して200km走っても無理というなら、中身を見直した方がいいかも。（健康のために毎日6〜7kmをのんびりジョグでというなら、それでサブ４は難しいと思う）

>>7647に期待

自分も晒さないのはフェアーではないと思うので
１．33
２．本格的にはじめて２年
３．フル3時間56分。ハーフ2時間7分。（1年以上走っていない。1時間45分は狙える自信あり）
４．09年の東京マラソンで25kmあたりから脚が動かなくなり、ヨレヨレ状態のフィニッシュがくやしかったから。（今考えれば、まったく練習をしないでフルを走ったのは無謀もいいが、あの時サブ５くらいでフィニッシュしていたら間違いなくはまらなかった）
ちなみに体重は90kg以上あるが、まったく落ちる気配無し。だれかコツを教えて欲しい。

>652
食
う
な
！

>>650
普段は10〜20走ってて週末30K走やったりしてるけど
無理ぽ(´･ω･`)
制限時間内にギリギリ完走してるレベル
年齢は32 体重は53

つーか、お前らフルに応募するな！雑魚が！！
まじめに練習してる人の枠が減るんだよ！分かったか！！

よーし、>>655がフルに当選できないよう、今から応募しまくるぜ。

年齢　３６歳
走暦　１０年
ベストタイム　４時間４０分(３年前に初めてフルマラソン参戦）
走るきっかけ　頸椎ヘルニアのリハビリで下半身強化のため
　　　　　　（最近は、ウマいもんをたくさん食うため）

>>656

せっかくなんで、今のスレの流れもあるしあなたベストタイムを
教えてください。
雑魚呼ばわりする以上、かなりのタイムをお持ちと思いますが

間違えた>>655ね

九月に大会出るけどなに出る？

なにその謎なぞ

>>658
そいつは定型煽りだから、スルーしれ

この質問を決めた本人が答えなきゃね。

26歳
走歴1年6ヶ月
タイム3時間15分
きっかけ
ダイエット 一年で20kg痩せたかたら地元ではガンの噂が絶えない

34歳
走歴 3ヶ月
タイム まだ走った事ない。10km45分がベストタイム
きっかけ 正月太りがいつまでたっても戻らないから。

１ ５４歳
２ ２０年
３ ２時間５３分（４６歳の時）
４ きっかけは長いよ（全部２０年前のこと）
スイマーだったがに偶々スイム＆ランの複合競技に出た
５０００ｍのランはついでで全く練習せずに走り出したらいきなり痙攣した
どうにか２６分で走り切ったが余りにも不甲斐無く再挑戦のため練習するようになった
そのうちにラン単独では自分がどれだけの実力か知りたくなった
それで一度限りのつもりで保健組合の１０ｋｍ大会に出場したら予想より良かった
（５０分は切るつもりが４３分、いまでは他愛ないタイムだが）
その帰りに書店で「ランナーズ」を見付けて一般向けの大会がたくさんあるのを知りはまっていった

IDの出ない板でコテも付けるわけで無く自己紹介って意味あるの？

陸上板じゃなくダイエット板でやれば？

今の流れ

サブスリーの人はＬＳＤは一回何分くらいやってる？
キロ7で30キロくらいはやってるのか？

33才
走歴 ４ヶ月
ベスト ５キロ25分
フルは夢のまた夢
きっかけ ダイエッツ

ダイエット板行け!!カス!!ゴミ!!
って言われてもめげない。

時間に関係なくLSDのつもりでゆっくり走るとキロ5分半くらいになる。
これでは速すぎるのかな。
キロ6分よりも遅いペースで走るのはつまらなくて苦痛なんだけど。

俺もだな、キロ6分以上なんて気合いれた早歩きと同じだもんな

それを耐えて走る事に意味があるのでは？

ＬＳＤの効能はゆっくり走ることにより脚の毛細血管網が発達すること
気持ち悪いくらい遅いのが効いてる証し？
すると隅々まで酸素が行き渡り脚の筋細胞が総動員できる
それでペース走やスピード走と組み合わせてみるとどう？

もう、ゆっくりキロ5.30くらいで40キロ走っとけばもーまんたいだよ

>>668
5'15"/km、50〜60km

速く長く走るのがいいに決まってる

ぷっw

>>676
バカ？

バカじゃないだろ

正論

↑死ねよ

初めから速く長くは走れないから、それを実現するためにゆっくり長く走って足や心肺を鍛えるって話なんだけど…

2ヶ月ぶりにポイントやってきた。
3分55で8キロ
虫にじじばばにちょっと苦戦
走る前のエネルギー補給は丸ボロ1個だった割にまあまあ走れた
少しづつ距離延ばしてくか

nahaﾏﾗｿﾝまもなくエントリー開始
ネットではスポーツエントリーのみ受付、ランネットは不可

毎週している、キロ8分で三時間LSDは修行僧のような心境になれる。

1 年齢 ４８歳
2 走歴　９年
3 ベストタイム　３時間２９分
4 走るきっかけ　ダイエット

月300km走ればサブスリー可能という意見もあるけど、
年間3500km前後走っていてこのタイム。
練習内容が甘いのもあるけど、素質もあると確信するお年頃。

TEST

>>685
陸上未経験。
週2、月100kmでもサブ3までは可能。

足が速い、スポーツ万能、大怪我無し。
追い込める。

福岡に出るにはそれなりの努力がいるでしょう。

ＬＳＤは脚の下地作り（毛細血管網を隅々まで張り巡らせる）
ＬＳＤしなくても（下地が不十分でも）そこそこ速く走れるが
その場合はＬＳＤによる伸びしろはあるということ
ほぼ脚ができてる人（下地ができてる人）にはかったるいだけかもしれないが
下地のできてない初心者には効果あるはず
それで脚ができてきたら本格的な練習も取り入れる

↑死ねっていいから

>>687
死ねっていいから

通報しました

してないくせにｗ

毎日100km走ったらどんな鈍足なやつでもサブ3になれるよ

そんなの人間じゃねえｗ

13日間 毎日100km走ったあの人は今何してるんだろう

>>685
長いジョグばかりやってない？
自分で限界を決める人に多い。
年齢を言い訳にしたらおしまいだよ。

長いジョグとか作業となりやすいよね。

スネイプ先生って悪者だったんだね

>>698
お前！まだ見てねーんだぞ！

夏の間はとにかく一度に走る距離を伸ばす。９月に入ったらポイント始める。
つくばで3時間10分台を必ず達成する！

42歳
陸上経験なし
走歴三年

ベスト
フル3ﾟ24'
ハーフ1ﾟ27'10
10km39'43"

大体月間200km

>>700
年齢もフルの記録もほぼ同じだけど、ハーフと10kmが俺よりはるかに速いな
10分台なんて余裕じゃないの？

15分くらいならいけると思う

>700
アンタは10kmのタイムに比してハーフもそうだが、フルが遅杉
スタミナがなさ杉っつーこと
3時間LSDとか継続してやればサブスリーなんかすぐだよ

10kmとハーフのベストは10年前、とかいうオチだろｗ

ハーフは今年の1月のタニマリ、10kmは同じく1月の新宿シティで出した記録。
フルの記録は去年の霞ヶ浦だよ。

↑なんでこんなに落ちるんだよ
後半2時間近くかかるのかよw

>700
35キロ過ぎに、精神的ブレーキが利かなければおｋ。
あと、最低300は行きたい。

どうでもええ

５ｋｍや１０ｋｍの延長で考えられるのはハーフかせいぜい３０ｋｍまで。
フルは５ｋｍの１０倍以内でいけるはずというのはペース配分とかうまくいけばのこと。
フルの場合は失敗すればいくらでも遅くなる。
そもそも人の身体には３０ｋｍ余り分しかエネルギーは蓄えられないから。

精神的ブレーキとういうのはいわば安全装置。
記録を大幅に更新したけどそのまま故障したという人は少なからずいる。
理想は故障しない範囲内で解除することだがこれが大変。
最後まで余裕持たせて走るか、一か八か故障承知で突っ込むか。。。

>>705
同じく42歳、去年のかすみがうらで、12分後ろを走ってたよ

あつい

みなさんにトレーニングメニューの相談です。
34歳176cm58kg
走歴4ヶ月 10km46分
月間走行250km

11月の初レースに向けてトレーニングしています。
目標は無理だとは思うけどサブ3.5です。
この夏を乗り切るメニューは
どの様な内容がイイですかね？
走るのは夜しか走れないです。
アドバイスをよろしくお願いします。

寝てろ

かもり走しかないよ

>700だけどフルの後半は辛くてエイドの度に立ち止まってしまう。ハーフの通過は1:35前後。
やっぱりスタミナ不足だね。秋までLSDや距離をメインにしてみるわ。

湘南国際のハーフも走るから余裕持ってゴールしたいしね。

30kmで失速するのは根性が足りないから。
その証拠に、目の前に裸の女の子が走ってたらついていけるだろ。

>>712
レバニラ

>>715
私もほぼ同じくらい。
　ハーフ：85分35秒（2010/3 豊橋）
　フル：3時間21分45秒 (2010/11 いびがわ）
私の場合、根性なし＆時間なしのため、LSDができません。。
9月以降、30km走（2時間20分？分）をたくさん取り入れて3時間15分切りを目指す予定です。

今札幌32度だ
来月北海道マラソンで走るが去年みたいに30度もあったら心折れそうw

１年間毎日フルマラソンを走ったベルギー人ならいたな。
たしか４９歳。

>>718
先々月？のランナーズだったかな。
ウルトラ向けの練習だけど、五時間ＬＳＤが載ってたぞ。

まだ三回しかやってないけどスタミナがついた気がする。
ま、心理的なものかもしれないけどね。

フルを3:20くらいで走る人ってエイドでもノンストップ!?

>>722
普通そうだろ

俺は4時間切る程度だが、ボトルポーチ装着でエイドはノンストップだ。しかし、もっと早い人でもエイドで止まって飲み食いしてる人もいる。

>>724
ボトルポーチを持たずにエイドで走りながら給水出来るようになれば
もう少しタイムを短縮できるよ

俺は3:20だけど、エイドは足止めるぜｗ
どうせ30秒も止まらないから、ちゃんと落ち着いて水飲んだ方がマシ。
走りながら飲むと体力消費するしなｗ

初フルで3.09って自慢できるかな？？

でも、10kmは38分と遅い

速い方だと思うけど、自慢しない方がいいと思うよ

ごめん。
気をつけます。

>>719
北海道って25℃で猛暑日だもんね(＃北海道あるある)

>727
10キロ38分で走れたらサブスリーもいけるはず
そういう意味では凄くない

>700>715
マサキサン頑張っ！

>>731
10キロ38分でサブスリー出来なかったワシに謝れ

ガチで2時間30切りの記録を持つ猛者はおらぬか？
練習内容とか色々聞きたいのに…

今年の２月に10kmで36分切りの記録を出して、１年４ヶ月前にハーフを１時間25分で走ったのだがフルは未体験。
初フルの目標はどれくらいが妥当ですかね？

>>735
練習でロング走をしてればそこから目標タイムは立てやすいです
30km以上のロング走を定期的にしてれば2時間55分〜3時間15分
してなければ3時間15分〜4時間ぐらい
ロング走不足だとそれまでのペースを維持しようとする程、
30〜35km以降から脚重になって同時に心肺も苦しくなって大失速する可能性が高まります

妥当な目標タイムはコースがフラットかそうでないか、気温や天候、その時の体調にもよります
初フルが期分けの中での調整レースか本番かによっても目標タイムは変わるでしょうね

>>722
3：30だけどエイドはとまって食べる飲む。
高い参加費払ってるんでこれ位はと思ってしまう・・・

ぉ前はマラソン大会に何しに来てるんだ？

>735
2時間55分くらいだろ

第２東名走れる長泉ハーフ未だに募集中だなw

これからの予定としては、９月に彦根シティマラソン・１０月にあざいお市マラソン・１１月に淀川市民マラソンを走ります。
９月・１０月は１０キロ、１１月はハーフです。

シーズンインは 駒ヶ根でスタート

あめだよ

サブスリーくらいじゃないの

>>736
30kmなんか夏に一度だけ走っただけで、後は10km〜20kmくらいで初フル3:10だったよ。
>>735のレベルなら普通に練習してればサブスリー余裕でしょ

>>735
ハーフ80分切れて無いのが気になるが、
1年以上前で現状、進化していると仮定して、、
今回は5km21分で走り始めて35km以降維持もしくは
上げられればサブスリーで潰れたら成り行き任せ。
で良いのではないか。

>>736
潰れる時って心肺は平気だけど脚がダメにならないか？
同時に多発的には来ないんだが。

おれも >>745 と同じで30km走は滅多にやらんよ。

>>712
176で58か。
その体型で走り始め4ヵ月、月250も走ったら、
筋肉少ないんだから怪我するかもよ。
気をつけなはれ。

走るきっかけに東京マラソンに当たったからなんてけっこういると思うが
昔だったらホノルルマラソンに出たいからとか

172-55
100mは11.3
10kmは38分
10マイルは1.04

ハーフ走ったら90切れますかね？

めっちゃガリで筋肉ないのに100メートルはえーなw

普通なら余裕で切れると思う

ありがと。
ガリっても人によって違うからなー。

でも、50mはもっといい感じだよ
6秒切るよー

うまく行けば85分切れるぞ

まじ。
走歴が10ヶ月になったばかりなんで頑張ります。

京都マラソンの要項が発表になったんだけどさ。

10500円の参加料で義援金500円含むとあるけど、
そもそも義援金っていうのは任意の問題じゃないのか？

出すのがイヤだって言う訳じゃない。
強制的に徴収するのではなくて募金箱を設置して
理解を得るのが筋ってもんだろ。

こんな流れの催し物が多いけど、お祭り騒ぎを正当化するこじつけでいいのか。

ちなみに石巻のパチンコ屋に朝一で並んでる市民がいる。
ボランティアで手伝いに行ったときに、これが現実なんだなって苦笑いするしかなかったわ。

>>734
何でしょ?
一応びわ湖ランナーダス

明日は炎天下のランイベント。
トラック周回だし、無理せず
イーブンが目標かなあ。

>>736>>739>>745-746
みんなありがとう。
走歴２年２ヶ月で、ロング走は過去４回耐久レースに出て50〜60km走るくらいで、個人ではやってませんでした。
ハーフは今走れば80分に近いタイムを出せそうな気がします。
ロング走・・・個人でも取り入れようと思います。

つーか、頑張って短距離日本代表になった方がいいんじゃねーかと

うむ。確かに。50m5秒台は国内トップクラス。
100mを10秒中盤で走れるはずだからな

２５ｋｍ以上走ると体は大丈夫なんですが、足が痛くなッてしまいます。

走り込みが足りないんですか？

ドシンドシンHASIRUからだろｗ
体軸がぶれないように、あと頭が極力上下しないように走る練習をしなさい。
腕なんてあんまり振らなくてぶらぶらしてりゃいいから。
あとは体重を軽くしなさい。

>>756
大きな大会は参加料高いよね。主催者ボロもうけ。
せめて、くだらない記念品をやめて削減すればいいのに。
この業界もタオル利権とかあるのかなｗ

踵着地って良くないんだよね？何回も治そうとフラット着地意識してるけど、写真で見ると踵から思いっきり
着地してる。もう治りそうもないから、踵を補強してるシューズでも買えばいいのかな？

175センチ75キロ
月に２００キロを目標に走っています。５．２キロを24分台で走るのて遅いですか？

ベケレから比べりゃみんな遅いんだから主観でいいよ

ブルマ姿で市民マラソンレースしてる人って見たことある?

上を見ても下を見てもきりがないから
競技者でなければ自分自身を基準に考えればいいんじゃないかな

>>753です。
最近は短距離にあきてジョギングしてます。

5.9とかなんでまだまだ遅いですけど。

>>768
リサ・マーチン

>>765
重心位置による
つま先重心タイプ（Ａタイプ）→つま先から地面に着くほうが走りやすい
かかと重心タイプ（Ｂタイプ）→かかとまたは足裏全体から地面に着くほうが走りやすい
後者のタイプならかかとからでもおＫ

重心位置は４タイプあるが、その違いは脚の動きだけでなく腕振りにもかかわる。
それどころか他の陸上種目や野球、ゴルフ、サッカーとスポーツ全般にかかわる。

参考書や指導者は自分のタイプに基づいてることがあるのでタイプが異なるとかえってマイナス。

参考書籍「陸上競技版 4スタンス理論」

参考サイト（タイプの自己チェック）
http://www.4stance.com/pages.php?pid=0000_01030

一つアドバイスをいただきたいのですが、スレ違いだったらゴメンなさい。
息子が最近ジョギングを始めました。
アシックスのシューズ（GEL-１１６０って書いてあります）を使用しているのですが、かかとの減り（外側部分で両足共です）が早い気ががするのです。
シューズを買い換えた方がいいのか、走り方の問題なのか分かりません。
よろしくお願いします。

>770
目指せオリンピック短距離代表！
日本記録まであと0.15秒だ！！

>>773
GEL1160は最低でも500km、普通は700kmは持つシューズなので、
それよりも大幅に短いのなら引きずって走っているのかも。
たぶんシューズを変えても変わらないと思う。
故障がちとかなら部活の先生かショップの店員に相談してみたら？

>>773
そこ一番最初に減るところだから、
本人が不調を訴えなければ大丈夫、
NYもそうだけどかなり持ちがいいから
毎日走っても半年くらいは持つと思う。

>>775
>>776
レスありがとうございます
確かに先日一緒に走った時、引きずって走ってました（音で分かるくらいに）
引きずることは、そもそも走り方として問題ないのでしょうか？
お恥ずかしいのですが、私自身に経験が無いので、正しい走り方自体よく分かりません
見た目に結構磨り減っているように感じるのですが、買い替えの目安のようなものがあればご教授願います

摺り足気味に走っているんでしょうね。膝が痛くなることありませんか？
ソールがすり減っていると思えば、早く買い換えたほうがいいと思います。
故障の原因になるかもね。

寛平走りですね。
地球一周のために1日50キロくらい走っても膝が壊れない走り方です。

かかとの黒い素材が削れて白いところが出てきたら買い替えの目安だけど、
どの程度の面積が白になったらかは何とも言えない。人による。
白いところの最大幅が１cm超えたら買い替えかな。
引きずり走りは膝には優しいが、あまりいい走り方とは言えない。
スピードは出ないし靴は減るし、つまずきやすい。
できれば直した方がいいような気がする。

速い人はもっと前の部分（甲の裏中心部）からすり減る。

知ったか乙

岡山走った人乙でした！
蒸し風呂状態の中、春より2分上げて
45分台で完走できました。
次は12/25にフルだそうです。
トラック105周www

この時期に記録縮める人、マジ尊敬！
今日朝練と夜練したが朝寝坊して太陽が少し登った程度で糞暑いしヘロヘロで帰ってきたよ…

この暑さで10kを40切れたら十分かな？

人による

年齢による

十分だよ、お前にしては

25で35分だもんな

半年前から右足のかかとが地面に着いたら痛いんですけど

病院行ったほうがいいですか？

はよ行ってこい

冬は身体が固くて、そのせいか運動するのに余計エネルギー使ってる気がする。
あと北風が強くて走るのが辛い。
個人的には、単純に夏より冬のほうがタイムが上がる、というようなことには
ならないかもしれない。

明日、NAHAマラソン、東京マラソンに申し込みます
NAHAマラソンは、去年思いつきでエントリーしたので、ホテルが高級ホテル（ナハテラス）の高級フロアしか開いていなかったが
今回は、7月28日販売のANAツアーに申し込んだので、ホテルと航空券は確保済み、これでマラソン申し込み忘れると
馬鹿なのできちんと8月1日にエントリーしたいと思います。（去年は8月12日エントリーで間に合いました。）

問題は、去年のNAHAマラソンから、全く練習せず、10kg体重が増えたこと（167cm、82kg）
昨日、今年初練習をしたが、1km7分30秒で1時間走ろうと思ったが、ペースが安定しない
（GPSつけているのに）　頑張ろう

食うな

倍率上がるから申し込まないで下さいなw

>>793
レースから半年以上も間を空けてるのに、1時間走れるなんて凄いです。
体重増加も10kgで納まってるんだから、元々運動に向いた体なんでしょうね。
うらやましい。
私はもともと運動習慣が無いのに加えて、昨年末から15kgほど体重が増えてしまって、
ダイエットを目的に東京マラソンを申し込むつもりです。
今はまだ1kmぐらいしか連続して走れませんが、半年かけて頑張ろうと思います。

マジクズランナーさぁ、東京マラソン申し込むなよボケが
お前のような普段練習しないくせに、倍率高いの申し込む奴ってさ、
芸能人枠と同じくらいみんな批判してるって気づいてくれないか？
空気読めよ

よーし、>>797が当選できないように、エントリーしてやろーっと。
>>797のいう「みんな」って誰？

世間一般の人のことだよ、ランナーの人もそうでない人も含めて。

NAHAマラソン申し込み完了　先着順だから余裕
これから半年かけて4ヶ月かけて頑張ろう
昨年は5時間40分だったから　今年は5時間切りを目標に頑張ろう
>>796
東京マラソンで一緒になれると良いですね、頑張りましょう。

まじうぜえ

東京マラソン制限時間6時間にすれば、ど素人排除され倍率低下していいんだけどな
誰か警視庁に長時間規制で迷惑してるとアピールしてよ

賛成！

5時間でいいよ

だな ５時間が１番よい

４時間でもいいが ある程度の集客も必要だから ５時間がベスト

そうだね。
フルマラソン4時間も走ってるきになれないw

東京marathon長時間規制で迷惑してると署名活動するなり議員さんに申し立てするのもよろしいかと
5時間でも集客見込めるよ

ナハマラソンｴﾝﾄﾘｰ始まったね

東京マラソンみたいななーんもマラソン知識ないド素人でも応募しちゃうようなお祭り大会が一つぐらいあっていいと思うけどね
制限時間が東京マラソンより厳しい大会なんていくらでもあるけど
東京マラソンみたいな別格にお祭りな大会は他に一つもない
マラソンの認知度、社会的地位向上に相当大きく役立ってるしこのまんまでいいよ
シリアスに走りたいならそういう方向性でシリアスランナー達が集まる大会に行くのが当たり前

フルで四時間も走るなんて考えられない。

サブフォーランナーとかよく聞くけど、１kmあたり約6分で走ってるんだよな。
これって相当ノンビリ走行だけど、終盤は歩いたり、それに近い速度で走ってるんだろーな

サブスリーランナーだって2時間30分切るような奴からしたらジョグと見まごうばかりのノンビリ走行だわな

>808
長野マラソンは？
町中で規制5時間だけど盛り上がるよ

東京マラソンの制限時間は7時間でいいと思う
もっと長くてもいい

4時間以上走りたく無いヤツは速く走ればいいし
当たらないと文句言うヤツは10万払えばいいだけの話

東京都の人口は１２００万人以上
そのうち２３区は８８０万人で都下は４００万人以下
都下が都下でしか走らんとは限らないが
都外近郊から来るのもけっこういるし

長野、今年の応募者優先ってことは、新規は限りなく０に近いだろうな。

>>793
自分も同じくNAHAエントリー完了。
宿は仮でおさえた。
２回目の今年は５時間切りです。
おたがいがんばりましょう。

スレ間違い
「皇居マラソン本スレ」でした orz

>>814
定員が2000人増えるらしいけど、今年の応募者の大多数が優先枠で申し込んだら、
それ以外の人のエントリーは超困難になるでしょうね。

長野
第１４回大会の第１次募集（９月予定）は、第１３回大会参加申込者（参加決定通知を受け取った人）
のみを受け付ける。第２次募集（１０月下旬予定）で、定員から第１次分を除いた人数を先着順に
受け付ける。参加料は８５００円。

こりゃ2,500人〜3,500人ぐらいを先着順か。もう諦めるわ。

制限時間5時間以上の大会はマラソンとは別な走ってもよいウォーキングイベント

大田原なんかよくない？

>819
ウォーキングでフルの距離を5時間以内で歩き切れるの？
すごいねー

またそうやって子供みたいな書き込みをｗ
要は5時間も切れないのは人としてクズってことだよ、分かったかボケ

でも、ここの板の人達はレベルもそれぞれなんでタイムでどうこう言うのやめないか？

>>822
ランナーとしてはダメダメ、ジョガーwとしてならまあ、ＯＫ
人としてクズなのはむしろ822

>>820
コースがきついと思う、
あとはTXができたのでつくばのほうが行きやすい、
この２点でつくばにはかなわない。
でも公認記録証が楽にもらえるのはやはり大田原。

5時間なら�`7分、7時間なら�`10分
�`7分なら走ってるなと思えるけど�`10分ってウォーキングじゃん
当日だけ頑張って7時間完歩よりも、練習して5時間以内完走の方が感動大きいよ
マラソンってそういうもんだと思う
7時間かかって「完走」とかマラソンを馬鹿にしてる

走ってると言えるのは５時間までだよなぁ

いや、四時間いないだろう!?でなくちゃ一年中練習しているランナーをバカにしているとしか思えない。

神様、>828が東京マラソンに当選するも、
練習のし過ぎで疲労骨折して泣きながら7時間オーバーで
ゴール出来ませんよーに☆

神様、828も829もその他みーんなが幸せになりますように

まあ５時間なんて、練習なんかしなくても、普通に一発勝負でいけるもんな

>>828は骨折なんかしないよ。ただ、2月25日の19時過ぎにビッグサイトで身分証忘れたことに気がついて涙目

7時間でゴールしても馬鹿にしないけど、それはマラソンではないと自覚して欲しい

マラソンだよ

54年8ヶ月6日5時間32分20秒3でゴールしてもマラソンだよ
日本人初のオリンピック選手が出した記録だよ

>>815
お互い頑張りましょう
今年は、ANAツアーなので荷物の心配もなく、2泊にしたので、ホテルに帰ってねることができます。
宿は、クラウンプラザにしました。　とりあえずJOGの再開から頑張ってみます。

>>808
制限時間が厳しいボストンは異様に盛り上がる訳だがw

出場できること自体が市民ランナーの勲章みたいなものだし
沿道の観衆の熱狂ぶりは半端ない
ウェルズリーの可愛JDが凄まじい声援送ってくれるし
ランナーとハイ・ファイヴするために沿道に並んでいるJS・JCも多い

ほほう

>837
海外のマラソンって参加費凄く高いよね。
外人価格なのかな？

>>839
ボストンは $130 だったかな (国外在住だと $175 ぐらい)
でも パスタディナー込みだし プログラムは超豪華だし
凄く高いという実感はなかったな

ほとんどの大会は$100未満だけど、ボストンほど金かかってない

つーか、東京マラソンなんて10万じゃんｗ

単に海外の大きなマラソンの相場を参考に当時のレートで１万と決めただけ
１０万はチャリティーでしょ
チャリティーなら海外のほうがオークションだったりして高い

>>842
じゃあ現在のレートで参加料改定してよ

それは事務局に言って
で円安になったら１万５千に改定してよとかね

それとも現在のレートで海外参加は＄１２５と改定するか

まったく、貧乏人どもが・・・
海外なんて渡航費にくらべりゃ参加料なんてチップみたいなもんだろ
あ、いい歳して格安航空（）かｗ

いいえ、溜まってるマイレージで行きます。

参加料は国内固定で海外参加を相場に応じて変えるほうが理に適ってるだろうね

紛らわしかったかな
海外参加と言ったのは日本から海外でなく、海外から日本（東京マラソン）の意味で使ってました
（東京マラソン〜１万円〜発足当時のレートの＄１００）
なので渡航費うんぬんは無関係

10万円払って東京marathon出るよりもナハマラソンでた方がよっぽどいいや
ツアー代参加費込みで5万ちょいで済んでしまう
あとは現地キャバでﾊｯｽﾙﾀｲﾑw

たしかNYマラソンとかロンドンとかは3万ぐらいじゃなかったか？
軽井沢とか夏涼しいんだからマラソン大会作って欲しい、
夕食パーティ代込み￥1万5千円ぐらいで。

おめーら、月どの位走る？

>>852
先月は270km

257キロメートル

先月は220km

389km

200km前後

侵略してくる外敵に対抗できる大学ランキング
順位　大学　　　　　　　　特徴
１　　東京大学　　　　キャンパスには常時訓練を積んだ「闇魔術師」が待機しており、外敵を察知するとすぐに攻撃を開始する
２　　明治大学　　　　学生の半分は私服警官
３　　成蹊大学　　　　学長は実はダンブルドアを超える魔力の持ち主で、学生をいつも守ってくれる。
４　　信州大学　　　　キャンパス内には１８００台の監視カメラがはりめぐらされており、専門の警備会社が２４時間体制で見守る
５　　國學院大學　　　教授は全員武術の達人
６　　東洋大学　　　　外敵の侵略を恐れ毎日キャンパスが変わる
７　　東京経済大学　　校門には守護神の銅像が飾ってある
８　　麗澤大学　　　　　正門付近には常時冷徹なる心を持つ守護武士が控えており侵略者は瞬殺

以上だ

7月は210km

毎月だいたい200km

7月はちょうど100km
走り始めて１年半、月平均が85kmくらい。
少ないけど、平日しか時間使えないからこんなもん。

先月は195

俺は二日に一度のペースで１０キロ走ってるから150キロぐらいって事か。
ただ、いつも走れる限りの全速力で走ってるから、
基礎走力が上がってるのか、そこらで競い合って走ってる奴らを普通に走っただけでも追い抜いてしまう。

レースで競い合って追い抜いてね

女性ランナーが増えたおかげで、練習が楽しくなったな

同性ながら、女性ランナーは集団になるとウザい。

間違いございませんw
場合によっては今時のｵｻﾚな子がレースに参加してるんだから俺も張り切っちゃいますよ！
まあ向こうからすればこっちの事なんか興味の欠片もないけど皮肉にも良いとこ見せようという不純な動機が俺自身をサブスリーへ導いたw

集団がうざいのは男女関係ないな
まあ楽しくは知るのがいちばん

徳島マラソンのスレでも集団についてのレスがあるね
やっぱ何かと迷惑なんだ
集団内では気が付かないのかな？
気付いてるけど「自分達が楽しけりゃまぁいいや」か？

7月は204km

>>867はMacだろ

>>851
NYCは 国内 $196 / 国外 $281 だね

軽井沢とか酸素が薄くてきつそうだ

集団で楽しく走るのは全然構わないんだけど、横いっぱいに、広がって道塞がないで欲しいのと、ゆっくり走るならそれなりの位置からスタートして欲しいゎ

ハーフならあるけど、軽井沢

梨マラソン、エントリー締め切ったね

11月の湘南国際までにどんなトレーニングがいいですか？

ちなみに初マラソンで、4時間を切るのを目標にしてます。

>>875
湘南1か月前後にハーフに出走。
10月まで月100〜150は走る。
サブ4のペース感覚をたたき込む。

周りの人に言え、サブ4出来なかったら丸狩りにします。ってな。

>>876
とりあえず毎日40〜60分走ってるけど全然たりないかな。

4時間だとするとペースってどれぐらいになるんだろうか。

周りの人に言え、サブ4出来なかったらブルマーはきます。ってな。

>>878
4時間切るためには、キロ5分41秒以内で走ればいい。
楽勝楽勝

とりあえず3時間走やって、
徐々にスピード上げて、キロ6分で走れることを目標にすればいいんじゃない。

>>878
目標タイムのペース配分くらいは人に聞かないで計算するか調べましょう

湘南はエントリーの時の申告タイムによってはスタートラインを通過するまでにかなり時間がかかるのでグロスでサブフォーは5分25秒〜5分30秒で

1ヶ月半ブランクがあって再度走りこみはじめて2週間なんだけど、
全然走力が戻ってこないよ。キロ4分半で25km走ってたのに、
今はキロ5分半で15kmとか・・スピードもキロ4分も出なくなってしまった。
もうちょい走れば戻ってくるのかな？

ブランクなくてもこの時期は…もう少し涼しくなれば大丈夫だと思います。

ここはほんとにレベルが低いな
見るのやめよもう

>>886
どーぞどーぞ

7月　440km

7月618km

8月 11Ｋ

サーバー死んでね!?

久々に10kmやったら37分30秒だった。
さすがに暑いと辛いね。

すげーな
冬なら35分切れるだろ

いや、きついと思う。

俺は夏のが好きで冬はどうしても苦手なんだよな

最近の気候なら速く走れるだろ？
俺ってこんなに速かったんだなってぐらい飛ばせる。

湿度高すぎでムリ
キロ5分以上のジョグしか出来ん

東京マラソン10万出すなら、もう10万足してホノルルマラソン参戦したいよ
チャリティランは売名行為にも見えるねw

>897
お前が10万払おうが誰も興味無いから売名にはならないよ
安心して10万払って走ればいい

売名ってどんだけ著名人なんだよw

走るには11万ね

一々そういうことボソッという奴ってキモい

アクエリアス おごってよ

著名人がチャリティーならウラ枠使ってのよりマシ
著名人でなくてもなんら不正はしてないのだから

やっぱりここの連中レベル低いな。ほんとに見るのやめるからなもう。

逆に今までチャリティ活動していた
元プロスポーツ選手や一線で活躍している俳優さんとかが
参加したらチャリティ枠じゃないと？？って思うかも

素人チャリティランでも目立つだろw
売名にはかわりないやよ

>>906
誰に名前売るわけ？
ウケるｗ

>>907
馬鹿はほっとけ

チャリティに大金出すってのはそれだけ社会に貢献してるってことなんだから、
おれはチャリティランナーを尊敬するよ。

チャリティラン名簿に掲載されるだろ

そんなもん誰が見るんだ
女子の名簿とオールスポーツじゃねーんだよ

東京マラソンの話はこちらで…

東京マラソン26km地点【浅草橋駅前交差点付近】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1312131662/

10万はらうた奴が暴れてるなw

暴れてるのはチャリティーの意味を理解してないビンボー人

>>911
そんなにすぐに追い出さなくても・・・
単独スレがあるって理由なら湘南や大阪もここでは
話しづらくなるじゃないか
まあ長くなりそうなら移動してもらたほうがいいけど

猫ひろし、カンボジア国籍取得でロンドン五輪出場の野望を語る

http://wpb.shueisha.co.jp/2011/08/04/6216/

出なくていいのに

>916
たぶん、出れない。
カンボジア枠は１人だし、猫は後20分くらい縮めないと、
カンボジア一位の人を抜かせないから。

順当に行けば猫は勝てないが、カンボジアの陸連が一発勝負で代表を決めるなら可能性はある
>>227

別に何も問題無いんだし国籍変えたら当然日本人じゃないんだし遙か遙かメダル圏外の外国人がオリンピック目指すのどうだのなんてどうでもいいわな

ポーツマス！ポーツマス！

でもマスコミは猫の方を話題にあげるだろ
だから出てほしくない

そーかそーかで猫大勝利か。

>>914
湘南マラソンのスレできたのか。。。。5thのときにあればよかったのにorz

どうせ男子日本代表もメダル圏外だろ
だったら話題になる猫に出てほしい

入賞の可能性はちょびっとあるだろ

そうそう
有力選手が皆脱落して猫が入賞とかね

>>815
わたしもＮＡＨＡエントリー完了です
申し込み開始日忘れててギリギリでした

猫ひろしの話題もこちらで

芸能人＆有名人の記録２
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1274151365/

ああ、幸せ過ぎて練習する間が無い。
練習しなくても幸せになれるんだね。

もう走るのやめようかな。

今月から受付のnahaﾏﾗｿﾝは既に二万人申込、定員に達しそうな気配だな

沖縄は放射能の影響なく安全に走れるからな

熊本城マラソン大会の参加費が１万とかふざけてる

財政赤字とか関係ない、金が無いならやるよ

相場見ても間違いなく異常

ルートも決まってないうちから、金額だけ決めるなんておかしい

熊本県民として怒りを覚える

熊本ボリスギw
naha良心的、ある程度走力必要だし関門あるから東京みたくミーハー少ないから救われる

長崎は8,000円？ちと高いね。

そろそろnahaは定員になったんじゃなかろうか。
スポーツエントリーは受付しているけど、
窓口受け付け分が数に入ってないからなぁ。

nahaｴﾝﾄﾘｰ間に合ってもチケットや宿を取れなきゃ意味がないw
ツアーは良い時間帯は満席だし、定価で買うしかないか

神田のアスリートクラブ要注意！
インソールだけでいいって何度言っても型遅れのシューズを押し売りしてくる。
断りづらい雰囲気だから大半の人は買わされてるのでは？
殺し文句は『新しいシューズじゃないとインソールの効果が出ない』ww

だからわざわざ新しいシューズ持ち込んでんだろ!!

押し売り屋だからみんな買うなよ!!

とりあえず、旅割だの、先得だの取っておけ。

NAHAには今年で４年連続エントリーした。
おととしまで募集人数に制限はなかったが、ブームだねぇ〜。
今から楽しみで先っちょ濡れ濡れ気味ｗ

>939
人数制限をしたのは、
ナンバーカード引換券の送付だとか、給水だとか、リタイヤ収容車とか、いろいろ、
処理能力を超えたのさ。
他の大会みたいに上位レベルが多ければいいけど、
完走者の半数以上が5時間台ってもの処理が追いつかない要因だと思う。

>>937
神田に限らん。アスリートクラブのマニュアルな。
http://www.athlete-club.co.jp/sole.html
まず、足型を測定します。足型を見ただけで、あなたがどの程度の走力かが分かります。
　↓
（中略）
　↓
足型と目的に合ったシューズを選びます。
　↓
（後略）

>>927
間に合ってよかったですね。
今週末には定員達しそうな勢いです。
ちょうど４ヶ月先。
準備期間としてはちょうどよい。

>>937
あそこに行くなら、お店の方針理解できない人は行ってはいけない。
自分の目的とレベルにあったシューズとインソールはセットが基本。
おまえの知識が足らなかっただけw

私は、自分の足にしっくりくるシューズ選んでもらって以来、
シューズ選びに迷う事がなくなった。
助かってるくらいだ。

っていうかそういう商法は普通だろ。

貧乏人は行くなってことだな。

>>943
店の関係者が出てきたな。
まぁ、商売なんだからあれこれ理由付けて奨めるのは当然だから許してやろう。
そういう行為がウザければ、その客は二度と店に行かないだろうし、
だんだん客が少なくなっていって衰退していくだろうよ。

しつこいから頭にくる客大杉てワロタ

女店長しつこい

けどおっぱい触らせてくれるw

nahaﾏﾗｿﾝ22000人突破、間もなく完売か?
例年になくはやいよね

>948
定員制になったからじゃね？

ナハはスペシャルドリンクが置けるんだよね。
要らないけど。

948 定員制は昨年からだよ、昨年は完売まで二週間位?余裕あった、今年はビックリよ

>>950
どうせ走るなら汚染の少ないところで走りたい、という心理かな。
確かに今年の応募状況、激しくはやい。

>>946
買ったシューズはソールがすり減ったら、ある程度なら修復してくれる。

近代的なキャンパスライフがおくれる大学ランキング

順位 大学 特徴

１ 専修大学 先週学生全員にiPhoneが支給された
２ 東海大学 教授は全員ロボット
３ 帝京大学 校舎が巨大ロボットになっており非常事態には動き出す
４ 獨協大学 校舎にはミサイルが設置されており非常事態には戦闘可能
５ 桜美林大学 美しい桜の林は素晴らしいバイオテクノロジーにより一年中枯れない
６ 茨城大学 非常事態に備えて学生は全員防弾チョッキを着用している

>>953
笑いのツボはどこ？

>>952
俺はシューズ持ち込みで作ったよ。
アウトソールも持ち込みでインソール作ったシューズならちょっと高くなるけど直してくれる。
シューズは幅がきついくらいにピッタリで爪先の余裕が1センチ強あるくらいなら持ち込みで作ってもらえると思うよ。
お店が正しいと考えているサイズ感のシューズかどうかが勝負の分かれ目

シューズの直しえらい高くね!?
ジュエンで新品買うのが正解やろ

NAHA売り切れ〜

>>947
おっぱい触らせてくれるの？？

おっぱいどころか

>>955
そうなんだ、気に入ったシューズの寿命がのびるのはありがたい。
どっちにしろ、金払えん奴は、こなくていい店。

>>959
やらないか？

ランニングの唯一無二のマテリアルであるランシューにはいくらでも金をかけるランナー専用店

那覇のマラソンに出て、夜は真栄原のちょんの間をウロつくのが通だね。
どの女とヤロうか品定めしてる時が１番楽しい

>>963
真栄原は浄化運動で壊滅してますがな

つ辻

今回は落選したが、いつか大阪に当選したら有名な間をウロつきたい。

>963
モテないとお金掛かって大変だね

>>967
いや、金は男が出すのがデフォな30過ぎの女のほうがかかるぞ

祝nahaマラソン完売
エアチケも宿もツアーで確保済み
昨年見たくHNDﾛｯｶｰにｼﾞｬﾝﾊﾟｰ預けて軽装で搭乗、四ヶ月後が待ち遠しいぜ
あんな25万もするボッタクリHonolulu行くより安いし満足感あるよ

>968
20代以下を引っ掛ければいいだけ
30以上は相手に出させればいい

君自覚無いようだけど、
30過ぎ女は義務は男に押し付けたまま
権利ばかり拡張してきた世代だから、
２０代は実際男女での収入差がなくなったこともあり
割り勘がデフォなの。

>>971
40代もバブル経験者だから、
やたら男に金を使わせようとするぞ。

もうお前らには使う金は無い、
と言ってやるんだけどねw

>971
合意なのになんで払うの？
割り勘って自分の分は自分で払うって当たり前じゃん
払わないと出来ないというのは甘え

おまえら何のスレだよｗ

つまりバブル絶頂の時に大学４年ぐらい、もしくは社会人２〜３年ぐらいの人が多いっていうスレだね。
つまり昭和61〜平成元年のあたりに就職した人たち。

バブルを謳歌したアラフォー世代だろ
んなことより走ろう走ろう

まあ、可愛ければ許すｗ
ブスなら殴り倒すだけ

>955
俺はシューズ持ち込んだのに関わらず新しいシューズを異常なまで勧められて萎えて帰ってきた

>>978
シューズの悪徳商法だな。このシューズではああたらこうたら言って新しいシューズを買わせようとする。
確か家の無料点検と称して、このままでは白アリにやられてしまうと脅して、
白アリ駆除とかしてた業者が詐欺で捕まってたよな。
この消火器では古くて危険だと脅して新しい消火器に交換させてた販売業者が詐欺で捕まってたよな

>>978
新しいだけじゃダメだよ。
サイズ感がお店の好みと合ってないとＮＧ

>980

足形とったら持ち込んだシューズがベストサイズだったよw

俺はランデザインでオーダーインソール作ったけど、持ち込みでも全く問題なかったな
店員にもよるだろうが、こっちが恐れ入るほど低姿勢だったぞ
肝心の使い心地は・・・よくわからん

>>875
サブ4 トレーニングで検索すりゃいくらでも出てくると思うが。
まあたいてい週１回20~30kmの距離走をいれ、
同じく週1回でペース走やビルドアップをやるパターンかな。
今の走力知らんけど、そろそろマジメに計画立てて取り組む時期ですね。

>982
俺もランゼザイン派！
アスリートクラブはいかにも故障持ちが駆け込んで困ってるのに悪徳商法なイメージ。実際私も新しいシューズ買わされた挙げ句、効果がないインソールを作った!!

半月使って今は下駄箱に眠ってる。
ユーザーを小バカにしてんだよ！

その高飛車商法改めないと客足遠退くのも時間の問題だろう…

ちんこ丸出し

立命館大学はいいところだねえ。

壇之浦の戦いとはなんぞや。

関西大学いきたい。

ちーんーこちーんーこちーんーこちーんーこ
ちーんーこちーんーこちーんーこちーんーこちーんーこ

うんこぶりぶり

ちんこ野郎市ね

北川景子は美人だ。
異論はないな?

長沢まさみは女神だ。
異論はないな?

アスリートクラブのインナー付けたら膝痛めた。
スーパーフィートのほうがまともだったよ

ある


和田アキ子じゃん？

篠田麻理子は呆れるほど美人だ｡
異論はあるか?

は？

アスリートクラブ擁護が埋め立てしてんじゃねーぞ

つぎ

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