★★★★★ギコ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver13

|（疑古） |　　　　　　　　　　　　　　∫∫∫ ギ コ 猫 相　談　室　へ　よ　う　こ　そ ∫∫∫
| ここに |　　ｏ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
| 居て | 　 . 　　ﾟ ギコ猫相談室が営業休止することはありえんぞ！必ず普段通り回答するから安心しろ！　
| よし!　 ○_∧ 　　苦悩しているひと！何を遠慮してる？遠慮するな！こっちに来い！ギコがついてるぞ！
ﾛ＿＿　 (*ﾟДﾟ)　　　ギコはあなたのこころに寄り添うぞ！ギコ猫相談室は皆の助け合いの場所だ！　　　
＿＿/┌（ヽΩ/） 　　時間の経った未回答者は申し出てくれな！質問を書き捨てにしないで一言貰えると嬉しいぞ！
　 ||/||..|_└ヽ＿|ヽ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
─|| ┸.｡__］|＿）_）★仲間のモナー相談室はメンヘル板（専門板）メンヘルサロン板（雑談板）の両方で稼動中★
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／>>2-50あたり　ギコ猫相談室使用上の注意（重要）・診察の説明・過去のカルテなど。
回答は誠実で真摯なものが前提ではありますがプロの回答でない事を前提にして下さい。掲示板の回答より医師の判断が優先です。
【荒らしについて・重要だから読んでモナー】(悪質なコピペ荒しへの対応告知　http://www.2ch.net/accuse2.html)
徹底的に無視してください。レスは一切付けないことが重要です。反応してはいけません。黙って削除依頼。これが最善の対処法です。
utu：メンタルヘルス［レス削除］http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1051145658/
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【相談系専門スレッドの紹介>>2-50】（おやくそく。 http://www.2ch.net/before.html ）
★★★★★モナーの何でも相談室★★★★★25 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060782567/
□■メンヘルサロン板総合案内所・相談所■□1 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054622028/
★★モナーの何でも相談室メンヘルサロン板分院★★★★★1 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1060988888/

( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)ﾟ∀ﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)-_)ﾟ∋ﾟ)´Д｀)ﾟーﾟ) ﾏﾀｰﾘ
<ご来室の相談者様へ>　
１　上位ルール（2chのルール、メンヘル板のルール）を固く守って下さい。
２　質問者も回答者も特に資格は必要ありません。誰もが参加できます。
　　お約束外の事に関しては、スレにカキコする人の良識を信じたいです。
３　通院歴の有無、処方（お薬の名称・剤型：トレドミン25mg〔朝・夕〕）、
　　いじめ・虐待・DV（夫婦間家庭内暴力）・家庭内暴力・事件などの経験の有無、性別、年齢を
　　カキコしてもらえると、　　診察がスムーズに進みます。
４　回答は誠実で真摯なものが前提ではありますがプロの回答でない事を前提にしてください。
　　精神的な持病の他に良く罹る病気などが有る場合、特に複数の科を受診されている場合
　　前もって医師に聞かれておく事をおすすめします。最終的には医師の判断が優先されます。
　　分からないことがあれば医師に納得に行くまで質問される事を薦めます。
　　回答は誠実で真摯なものが前提ではありますが、疑問があったり、物足りない、自分が求める回答と異なる場合は、
　　他の相談スレや専門医に行くことをお勧めします。過去スレの相談コピーを防ぐため
　　「回答を読みました」という返事をよろしかったらお願いします（回答の内容に疑問があるという｢読みました」
　　でもよいのです）。そうすると今までのトップリンク相談スレの経緯から他の回答者からのセカンドオピニオンが
　　つく可能性が高まります。

<回答者様へ>
　　相談者の方は精神状態が不安定であったり、短い相談内容の場合もあります。
　　お手数ですがその辺りも踏まえ誠実で真摯な回答をお願いします。無理はしないで下さい。
　　何よりもご自分を大切にしてください。
　　相談内容がわかりにくい場合は再度相談者に聞く方法もあります。
　　虫食い回答を防ぐために回答者は残りの回答番号を
　　レスアンカー（半角英数で>>番号）を付けて表示してくださると回答残しが防げます。

(,,ﾟДﾟ)過去スレ(,,ﾟДﾟ)

(ﾟДﾟ)躁鬱板ギコ猫相談室(ﾟДﾟ) http://piza.2ch.net/utu/kako/962/962870343.html
（http://www47.tok2.com/home/utu/utulog/giko/962870343-0.html）
躁鬱板ギコ猫相談室に集っていた人の一時避難場所 http://www47.tok2.com/home/utu/utulog/giko/966634013.html
メンタルヘルス板ギコ猫相談室(ﾟДﾟ)ﾉ http://piza.2ch.net/utu/kako/967/967211096.html （http://www47.tok2.com/home/utu/utulog/giko/967211096-0.html）
ギコ猫のメンタルヘルス相談室(ﾟДﾟ) http://piza.2ch.net/utu/kako/979/979418873.html
（http://www47.tok2.com/home/utu/utulog/giko/979418873-0.html）

ギコ猫のメンタルヘルス相談室(ﾟДﾟ)ﾉ Ver4 http://piza2.2ch.net/utu/kako/993/993787633.html
ギコ猫のメンタルヘルス相談室(ﾟДﾟ)ﾉ Ver5 http://life.2ch.net/utu/kako/1006/10069/1006909966.html
ギコ猫のメンタルヘルス相談室(ﾟДﾟ)ﾉ Ver6 http://life.2ch.net/utu/kako/1014/10140/1014046658.html
ギコ猫のメンタルヘルス相談室(ﾟДﾟ)ﾉ Ver7 http://life.2ch.net/utu/kako/1024/10247/1024748278.html
ギコ猫のメンタルヘルス相談室(ﾟДﾟ)ﾉ Ver8 http://life.2ch.net/utu/kako/1034/10342/1034294622.html
ギコ猫のメンタルヘルス相談室(ﾟДﾟ)ﾉ Ver9 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1041553090/
ｷﾞｺ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver10 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1046262631/
★★★★ｷﾞｺ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver11 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1052025961/
★★★★★ギコ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver12http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057996307/

【抗鬱剤】
主にセロトニン・ノルアドレナリン系の神経に作用する。
効果が出るまで2週間くらいかかる場合が多い。

【抗不安薬】
GABA（γ-アミノ酪酸）系の神経に作用するものがほとんど。
即効性があり、早いものでは飲んで数十分で効く。

【マイナー】（正式名:マイナートランキライザー）
抗不安薬のことである。
ほとんどはGABA受容体ベンゾジアゼピン結合部位に作用する薬剤。
催眠作用が高いものは睡眠薬として用いられることもある。（エチゾラム等）

【メジャー】（正式名:メジャートランキライザー）
抗精神病薬のことである。
主にD2受容体拮抗剤として作用する。近年では5HT受容体や他の受容体にも作用する
薬剤（非定型抗精神病薬）が脚光を浴びている。
第一義的には統合失調症（分裂病）薬。抗不安作用が強いものは抗不安剤として
抑うつ状態に用いたり、催眠鎮静作用が強いものは睡眠薬として用いたりもする。
メジャーが出たからと云って分裂病と思い込むのは間違い。

■精神保健関連のリンク
・メンタル・ナビ　http://www.mental-navi.net/welcome.html?open
・メンタルヘルス・アイ　http://www.mental.ne.jp/
・あんしんドクター情報　15万医療機関検索　http://doctor.nhk-jn.com/
・（PTSD）被害者のこころ　http://higaisha.org/
・精神保健関連のリンク 　http://ww1.enjoy.ne.jp/~mh-hiroshima/contents.htm
・うつネット　http://www.utu-net.com/

■おくすり関連リンク
おくすり１１０番 http://www.jah.ne.jp/~kako/
医薬品情報提供ホームページ http://www.pharmasys.gr.jp/
向精紳薬★辞典 http://www.ksky.ne.jp/~tsutomut/tomm/drug.htm
発掘！やくやく大事典 http://medicine.cug.net/
厚生労働省 http://www.mhlw.go.jp/
お薬110番 - 薬品検索 http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html
Yahoo!ヘルスケア - お薬検索 - 処方薬 http://health.yahoo.co.jp/medicine/shoho.html
副作用検索 http://www.pharmasys.gr.jp/fukusayou/menu_fukusayou_kensaku.html

（・∀・）ラウンコよりキモい馴れ合いを展開しているスレはｺｺﾃﾞﾂｶ?!　　

■健康関連リンク
「身体・健康板datミラー」http://nurse-ringo.com/ringobbs/mirror/index.html
「医療掲示板集（ナース、医療従事者多数常駐）」http://nurse-ringo.com/ringobbs/
「健康＠nifty」http://health.nifty.com/index.jsp
「低血糖」http://www.naxnet.or.jp/~whfc/check/teiketu.html
「睡眠時無呼吸症候群」http://www.suimin.net/doctor/ http://www5.justnet.ne.jp/~meiseiken/suiminjimukokyusyoukougun.htm
「頭痛大学」http://homepage2.nifty.com/uoh/index.html
「食育大辞典」http://www.shokuiku.co.jp/index.html
「医学事典」http://www.city.naze.kagoshima.jp/HouseCall/encyc/
「こんな症状ありませんか」http://www.eisai.co.jp/symptom/2-main.html
「病状からの病気の診断」http://www.city.naze.kagoshima.jp/HouseCall/diag/
「風邪症候群診断支援」http://www.wind.ne.jp/hassii/expert/dr_kaze/
「性病関係」http://home.att.ne.jp/blue/aries/disease1.htm
「リンパの腫れ」http://www2.ocn.ne.jp/~toyamate/rinpa.htm
「めまい」http://www.hotweb.or.jp/shirato/vertigo.html http://ww3.tiki.ne.jp/~ashinsin/data/koza32.htm
全国臨床漢方医リスト http://www.mmjp.or.jp/kampo-ikai/upload/listindex.htm

心理学＠2ch掲示板http://academy2.2ch.net/psycho/ 身体・健康＠2ch掲示板　http://etc.2ch.net/body/

■スレッド検索のコツ
方法１
★2ちゃんねる検索
http://2ch.dyn.to/
(メンヘルのチェックボックスをオン→キーワードを入力)
方法２
1.スレッド一覧http://etc.2ch.net/utu/subback.htmlをクリック
2.【Windows】Ctrl+F,【Macintosh】Command+F、を同時に押す
3.キーワードを入力、「検索」ボタンを押す

アクティブスレッド／過去ログの検索はこちら
■みすずん検索　http://www1.odn.ne.jp/mimizun
■「みみずん検索」http://www1.odn.ne.jp/mimizun/2ch.html
■スレッドタイトル検索 http://ruitomo.com/~gulab/
■スレッドランキング http://www6.big.or.jp/~beyond/bbsnews/index.html

■２ちゃんねる 過去ログ倉庫躁鬱 板 http://etc.2ch.net/utu/kako/index3.html
●過去ログ倉庫 http://www.2ch.net/kakolog.html
●２典 http://freezone.kakiko.com/jiten/
●２ちゃんメモ http://memo2ch.tripod.co.jp/
●monazilla（２ちゃんツール）http://www.monazilla.org/

■圧縮の基準
メンタルヘルス＠2ch掲示板　http://etc.2ch.net/utu/subback.htmlと
メンヘルサロン＠2ch掲示板　http://etc.2ch.net/mental/subback.htmlは
etcサーバーは700前後です。
２ちゃんねる 過去ログ倉庫 めにゅー (etc) http://etc.2ch.net/kakolog.html
etcサーバは 800超えたら 700スレッドに圧縮実施中。。。

■実は初心者というあなたへ。。。

2chがどういったところか学ぶために下記のリンク先を必ず読みましょう。
・書き込む前に読んでね　http://www.2ch.net/before.html
・２ちゃんねるの使い方　http://www.2ch.net/info.html
・２ちゃんねるガイド　http://www.2ch.net/guide/faq.html
・削除ガイドライン　http://www.2ch.net/guide/adv.html
・２ちゃんねる初心者のためのページ　http://www.skipup.com/~niwatori/

２ちゃんねる用語に関してはこちらへ
・２ちゃんねる用語解説　http://www.skipup.com/~niwatori/yougo/
・2典　http://freezone.kakiko.com/jiten/
・初心者の質問＠2ch掲示板　http://cocoa.2ch.net/qa/
・パソコン初心者＠2ch掲示板 http://pc2.2ch.net/pcqa/

上記のリンク先を読まれた方、お疲れ様です。はじめはよくわからないこともあると思います。
今度はメンタルヘルス板トップの注意事項に目を通しつつ、しばらくはROM（何も書かずに読むだけ）
に徹してメンタルヘルス板の雰囲気をつかみましょう。メンタルヘルス板に慣れてきたら、
スレッドは立てずに既存スレッドにレスのみで参加してみましょう。上記のリンク先や注意事項
を読むだけではわからなかった板のルールがわかってきます。
　はじめは誰でも初心者ですので注意していても間違いをしでかしがちです。
間違ったときは素直に謝り、同じ間違いを繰り返さないように気をつけましょう。

削除スレッド一覧　http://qb.2ch.net/saku/subback.html

■ 電話番号 削除専用 ■http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku2ch/1061102249/
■ 荒らし依頼 削除専用 ■ http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku2ch/1060580914/
■ 差別・蔑視 削除専用 ■ http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku2ch/1056260531/
--------------------------------------------------------------------------------------------
＜削除依頼（入口）＠2ch掲示板＞http://qb.2ch.net/saku/
＜削除ガイドライン＞http://www.2ch.net/guide/adv.html#saku_guide
＜削除依頼の注意＞http://www.2ch.net/guide/adv.html#saku_request
■荒らし、煽り、叩きへの対処法、書き込みの注意点、禁止事項、及び削除対象
『完全放置』『完全無視』を徹底しましょう、sageでもレスはしないこと。
放置の美学です、相手にする価値もない者に対し、レスは必要ありません。
ガイドライン・ローカルルールに反した、スレッドや投稿があった場合は
削除依頼にご協力をお願いします。

■禁止・削除対象
スレッドの趣旨に無関係な発言・全く情報価値の無いもの、
真面目な議論や話し合いを目的としないもの、
板の趣旨よりネタを優先するもの・客観的な意見を求めないもの、
板の趣旨より板の事象や参加者を重要視するもの・内容が無意味な乱立スレッド、
利用者の気分を害するため・利用者を揶揄するために作られたもの・
第三者を不快にする暴言、排他的馴れ合い、
また、第3者に迷惑が掛かる行為や不快感を与えるのが目的なものなど、
これらは削除対象または移動対象となります。

削 除 ガ イ ド ラ イ ン http://www.2ch.net/guide/adv.html#saku_guide
３． 固定ハンドル（２ｃｈ内）に関して
叩きについて最悪板以外では全て削除します。

４． 投稿目的による削除対象
議論を妨げる煽り、不必要に差別の意図をもった発言、第三者を不快にする暴言、
同一の内容を複数行書いたもの、過度な性的妄想・下品である、等は削除対象とします。

５． 掲示板・スレッドの趣旨とは違う投稿
故意にスレッドの運営・成長を妨害していると判断した場合は削除対象とします。

７． エロ・下品
２ちゃんねる内で性的煽り・性的妄想・下品ネタは
禁止されています。画像へのリンクも同様です。これらは例外なく削除対象になります。

８． URL表記・リンク
荒らしや迷惑をかけることを目的としているURL表記・リンクは削除対象になります。
明らかに宣伝を目的としたリンクは削除します。
エログロ系または有料などの場合は全て削除対象になります

・運用情報＠2ch掲示板 http://qb.2ch.net/operate/
　ローカルルール変更、プロキシ規制、サーバ落ちなど運用の情報掲示板
・批判要望＠2ch掲示板 http://qb.2ch.net/accuse/
　批判要望の心得　http://www6.ocn.ne.jp/~mirv/accuse.htm#Regulation
・アクセス規制情報　http://qb.2ch.net/sec2ch/

◆スクリプト＆コピペ(乱立)荒らし報告スレ7http://qb.2ch.net/test/read.cgi/operate/1060688151/-6
＃アクセス規制情報http://qb.2ch.net/sec2ch/に時々晒される事もあります。
スクリプトによる大量コピペや上げ荒らし、スレ潰し、スレの乱立、自治スレや削除依頼板の攪乱など、
さまざまな板を荒らし回る粘着荒らし（いわゆる「ﾁｮﾋﾞﾝ」と呼ばれているもの。板毎にいろいろなコテハン使用）と、
”模倣犯”などに関するスレです。荒らしを上級削除人さんが追跡するのに協力するのが、このスレの目的です
荒らされている板・スレ同士の情報交換の場も兼ねています。新たな荒らしの手口の報告や、相談なども可。
■アクセス規制荒らし対策相談所にマルチポストするのは止めましょう。
このスレは削除依頼や荒らしのアクセス規制を要請するものではありません。

別個に削除依頼をしてください。削除整理板http://qb.2ch.net/saku/l50
重大な削除依頼は削除要請板へ。http://qb.2ch.net/saku2ch/l50

削除依頼も出さないと削除はされません。ホストの関係で依頼が難しいなら、
★整理削除依頼　代行依頼スレ★17 http://that.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1060395358/
重要削除要請代行 依頼スレ ★１ http://that.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1036243423/

荒らし対策の相談はここへ。
■ 荒らし対策相談所 part11 http://qb.2ch.net/test/read.cgi/operate/1060784765/
ﾁｮﾋﾞﾝ系荒らしのヲチスレは
２ｃｈを荒らしまわる通称ﾁｮﾋﾞﾝ対策本部＠最悪板4 http://tmp.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1056292890/

※削除されたスレ／レスに疑問がある場合
削除議論板の該当するスレに質問内容など詳細を書き込んだ後、
削除整理板の【連絡・報告スレッド】にて
削除を担当した削除人さんを呼び出して聞いてみましょう。
☆ 連絡＆報告 ☆http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1048828914/

※削除依頼の方法が判らない時や、
削除人さんからの返事で判らないことがある時など、
相談ごとはこちらでどうぞ。
☆質問＆注意☆ http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1057275313/

病院・医者＠2ch掲示板 http://society.2ch.net/hosp/
精神科医の方に質問です　Part8 http://society.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1060072994/
1 ：卵の名無しさん ：03/06/23 05:27 ID:SVTuAwJL
精神科医(とおぼしき人)が気が向いた時、お暇なときに質問に答えてくれるかもしれないスレです。
先生方よろしくお願いします。
*掲示板で診断・治療はできない
*そもそもこの板は質問をする場ではないが、質問スレ乱立防止のためにこのスレッドがある
*返答が自分の望み通りじゃなくてもきれない・返答がなくても暴れない

☆精神科医の方に質問です☆ http://ton.2ch.net/hosp/kako/1028/10286/1028613961.html
精神科医の方に質問ですPart2 http://society.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1042187890/
精神科医の方に質問ですPart3 http://society.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1048571227/
精神科医の方に質問ですPart4 http://society.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1049976113/
精神科医の方に質問です　Part5 http://society.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1052398073/
精神科医の方に質問です　Part6 http://society.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1054208118/
精神科医の方に質問です　Part7 http://society.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1056313629/

医歯薬看護＠2ch掲示板http://school.2ch.net/doctor/index.html
///[　 　精神科医について　 　]/// http://school.2ch.net/test/read.cgi/doctor/1016991508/

臨床精神医学の基礎知識＠メンタルヘルス板用語辞典 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1025542138/
メンヘル板的ニュース速報　http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1037908255/
【メンヘル】メディア情報交換所【ネタ】 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1039860748/
【新番組】福祉ネットワーク http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1049526815/

【おやくそく。】
http://www.2ch.net/before.html　
近頃、初心者さんが増えてきたので、お約束をつくってみました。
基本的には、ユーザーの良識に任せたいのですが、
「明文化したルールがない」ということを逆手にとってなにをしてもいいと
誤解する人が多いので、、、
【 削除の要件（禁止されること）】
荒らし依頼・ブラクラの張付け等第3者に迷惑がかかる行為
アダルト広告・勧誘・悪質な掲示板宣伝などのアドレス等張りつけ
煽り・煽りに対する返答・叩き・誹謗中傷等（差別発言等含む）
コピペ・アスキーアート等必要以上の張り付け
または第3者に迷惑が掛かる行為や発言であった場合は削除対象にします
【注意事項】 　
暴言や第3者を不快にさせるような発言はやめましょう
悪質な削除要請や自己中心的な発言はひかえましょう
人間的モラルやルール・ネットマナーに反した発言はやめましょう
犯罪の恐れがあるものをみつけたら通報しましょう。
都道府県警察本部のハイテク犯罪相談窓口のリンクのせておきます
http://www.npa.go.jp/hightech/soudan/hitech-sodan.htm
大勢の読者がいることを意識しましょう。

　　　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　　　|| ★★荒らしは放置が一番キライ！★★
　　　||　〜　荒らしは常に誰かの反応を待っています　〜
　　　|| ●嫌がらせ書き込みには反応せず、こころが傷ついた
　　　||　人の書き込みに親身な書き込みをしましょう！
　　　|| ▲放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います！
　　　||我慢できない時はメンヘルサロン板 http://etc.2ch.net/mental/「書きなぐってすっきり」スレへ！
　　　|| ■反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです
　　　||　荒らしにエサを与えないで下さい
　　　|| ☆枯死するまで孤独に暴れさせておいて
　　　||　ゴミが溜まったら削除が一番です　｡ 　 Λ_Λ
　　　||　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼　(ﾟーﾟ*)　ｷﾎﾝ。
　　　||＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　⊂⊂ |
　　　　　　∧ ∧　　　 ∧ ∧　　　 ∧ ∧　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　 (　　∧ ∧　(　　 ∧ ∧　(　　∧ ∧　|　　　　　　|
　　　　〜（＿(　　∧ ∧ __(　　∧ ∧__(　　 ∧ ∧￣￣￣
　　　　　　〜（＿(　　∧ ∧＿(　　∧ ∧＿(　　 ∧ ∧ 　は〜い、先生。
　　　　　　　　〜（＿(　 　,,)〜（＿(　 　,,)〜（＿(　 　,,)
　　　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
荒らしに対する処方箋＠メンヘル http://life.2ch.net/utu/kako/1022/10225/1022597484.html　1-5参考

==================警報=====================

粘着煽り様がいらっしゃった模様です。
「無視」に徹しましょう。

●どうしても反論したい
　　→反論はムダ(逆効果)なのは目に見えてます。
　　　カッとなりやすいのは分かりますが、とにかく抑
　　　えましょう。

●荒らしを煽りたい
　　→貴方が荒らしを煽る必要はありますか？
　　　ここで逆に煽っても逆撫でするだけです。
　　　無視に徹する事が、このスレを守ることにもなり
　　　ます。

===========================================

一日三回
トレドミン□２Ｔ
アキネトン■１Ｔ
セルシン□□１Ｔ

朝昼
リタリン

睡眠
ハルシオン□□３Ｔ
ネルボン■■■２Ｔ
ベゲタミンＡ□２Ｔ

を処方されているのですがコレは一体なんの病気なのですか??
医者は教えてくれません｡
あぁぁぁぁ

>>18 さん、こんにちは。
回答が早くつくように前スレに転載します。
★★★★★ギコ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver12 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057996307/762-

>>前スレ746さん
パキシルが合っていないのかもしれません。
しかし、私もパキシルを飲んでいてもそういう衝動に駆られたことは
ありました。旦那さんのおっしゃるとおり、少し様子を見た方がいいと
おもいます。病名は素人の私が付けられるものではないので分かりませんが、
｢こうなったらどうしよう｣と言う考えが既にあなたの心を引っ張って
いるように感じます。｢こうなれたらいいな｣と考えることが必要だと
思います。

>>20 名前：箱舟 ◆Ark/Koonzc 様、恐れ入りますが
前スレに転載させてください。

>>前スレ747さん
心因反応じゃないかと思いますよ。
孤独になったことで、あなたの心がパンク寸前になり、それを体が
敏感に察知して反応を起こしているのだと思います。
薬で何とかできるほど簡単な状況ではないともいますが、それでも
一応Dr.にかかってマイナートランキライザなどを処方してもらい、
心の安定を図った方がいいと思います。
孤独は辛いですが、早く孤独から脱出されること祈っております。

あ、はい。了解しました。

>>19　さん　
ありがとうｗ

>>2　に追加

( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)ﾟ∀ﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)-_)ﾟ∋ﾟ)´Д｀)ﾟーﾟ) ﾏﾀｰﾘ
<ご来室の相談者様へ>
■複数のスレッドで回答を聞きたい（＝セカンドオピニオン）場合は、例えば
　　「『モナーの何でも相談室』
　　『物凄い勢いでﾏｼﾞﾚｽが返って来る総合質問ｽﾚ』でも相談しました。」
　　　と一言添えましょう。どうぞご遠慮なく。

>>10-13に追加

＜削除議論板　メンヘル板は一番上のみ使用＞
メンヘル板　名無しパニック障害(メンヘルサロン移転の是非の議論も）
http://qb.2ch.net/test/read.cgi/sakud/1032509450/l50
ローカルルールと削除依頼の関係 http://qb.2ch.net/test/read.cgi/sakud/1045167532/l50
板違いについて http://qb.2ch.net/test/read.cgi/sakud/1045178184/l50 （スレスト）
自爆スレ復活の為のルール決め http://qb.2ch.net/test/read.cgi/sakud/1044495896/l50 （スレスト）
--------------------------------------------------------------------------------------------------
□■メンヘル板の自治を考えるスレVol.23■□ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1055088626/l50
削除議論板メンヘル板用　名無しパニック障害 http://qb.2ch.net/test/read.cgi/sakud/1032509450/l50
【24H以内に作成されたメンタルヘルススレッド全表示】http://www6.big.or.jp/%7Ebeyond/bbsnews/2ch/index.cgi?bbs=utu&option=5
utu：メンタルヘルス［スレッド削除］ http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1057613489/l50
utu：メンタルヘルス［レス削除］http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1051145658/l50
＜重要削除依頼はこちらへ＞
utu：メンタルヘルス［重要削除］ http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku2ch/1027431658/l50
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□■メンヘルサロン板自治議論スレッドvol.１□■ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054579015/l50
【24H以内作成メンヘルサロンスレッド全表示】http://www6.big.or.jp/~beyond/bbsnews/2ch/index.cgi?bbs=mental&option=5
mental：メンヘルサロン［スレッド削除］ http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1055342242/l50
mental：メンヘルサロン［レス削除］ http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1055340675/l50
＜重要削除依頼はこちらへ＞
mental：メンヘルサロン［重要削除］ http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku2ch/1055365524/l50

【相談系専門スレッド】（おやくそく。 http://www.2ch.net/before.html ）
お薬に関する疑問質問に答える『モナー薬局』＃26 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060048878/l50
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□21 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060078250/l50
★★★★★モナーの何でも相談室★★★★★25 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060782567/l50
★★★★★ギコ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver13 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061154882/l50
●●物凄い勢いでﾏｼﾞﾚｽが返って来る総合質問ｽﾚ15 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060084544/l50
鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ5 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057987603/l50
鬱な人にはどう接したらよいの？【６】 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061048365/l50
◇◆ こころの恋愛･結婚相談室11 ◆◇ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058798249/l50
【初診】初めての精神科・心療内科【Part11】 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058104478/l50
「32条（医療費公費負担）関連スレッドver.8」 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058491624/l50
●●●●●薬物依存症からの回復相談 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060000713/l50

□■メンヘルサロン板総合案内所・相談所■□1 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054622028/l50
★★モナーの何でも相談室メンヘルサロン板分院★★★★★1 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1060988888/l50
●命の電話　〜死ぬのちょっと待った！！Part5● http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1056465098/l50

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　　　　　ギコ先生
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|　 づ/　 ＼＿＿＿
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　ギコ神父様　＿＿　
　｜　　J＿†_|
　｜　　(,,ﾟДﾟ)
　｜　ﾊ￣￣`つ　
　｜　し　╋｜
　｜　 |＿_＿|
／￣￣∪ ∪￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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モナース先生
　｜　　 ＿＿
　｜　　｜＋│
　｜　∂/ハ)ヽヽ
　｜　|ハ´∀｀ﾉ
　｜　（　つ⊂）　　　
　｜　｜ ｜　|
　｜　（_＿）＿）
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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／

しぃ看護婦先生
　/□∧　
　(*ﾟｰﾟ)
　 (y[と)] 　
　 |＿_|
　 ∪∪
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／

ニダー先生
∧＠∧ 　　　
< ｀∀´> 　　
（ヽΩ／）　　
|__人＿|　　　　　
〈＿〈＿）
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／
　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
..Λ＿Λ 　　 ／　
<丶｀∀´> ＜　　　
（　　　　） ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
｜ ｜　| 　　
　＿フ__フ

通りがかりの患者様
　　　　　　　　　　　　（　　
　　　　　　　　　　　　（　
　　　　　　　　 ＿　　 （
､　 　　 　 　 　 |Ｕ ο ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
　　　　　(　･ｗ･)|ﾉ ｡
　　　　　( 　　 つ
　 　　　　∪∪｡』｡　ｶﾗｶﾗ･･･
　"~"　　　　"""　　::: 　　　　"~""~"

モナー地蔵様
　　　　　　　　　 　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 　　,＿＿　　　　　|　
　 　 ／　　.／＼.　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 ／　　.／（願）＼. 　　　　　　　o〇 　 　　 ヾ.!;;;::iii|//"
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￣|| || || ||. |っ¢..||￣　 　 （,,　　）　ﾅﾑﾅﾑ　　 |;;;;::iii|
　 || || || ||./,,,　|ゝ iii~　�D ⊂　　ヾｗｗｗｊｊｒｊｗw!;;;;::iii|ｊｗｊｊｒｊｗw〃
　 |￣￣￣|~~凸（￣）凸　 .（　　,,）〜　ｗｊｗｊｊｒｊ从ｊｗｗｊｗｊｊｒｊ从


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1 ：じゃんじゃん悩み書け！ ：03/08/18 07:14 ID:fTZPX5V1
|（疑古） |　　　　　　　　　　　　　　∫∫∫ ギ コ 猫 相　談　室　へ　よ　う　こ　そ ∫∫∫
| ここに |　　┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
| 居て | 　 . 　ギコ猫相談室が営業休止することはありえんぞ！必ず普段通り回答するから安心しろ！　
| よし ! ○_∧ 苦悩しているひと！何を遠慮してる？遠慮するな！こっちに来い！ギコがついてるぞ！
ﾛ＿＿　 (*ﾟДﾟ)　ギコはあなたのこころに寄り添うぞ！ギコ猫相談室は皆の助け合いの場所だ！　　　
＿＿/┌（ヽΩ/） 時間の経った未回答者は申し出てくれな！質問を書き捨てにしないで一言貰えると嬉しいぞ！
|/||..|_└ヽ＿|ヽ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
─|| ┸.｡__］|＿）_）★仲間のモナー相談室はメンヘル板（専門板）メンヘルサロン板（雑談板）の両方で稼動中★
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／>>2-50あたり　ギコ猫相談室使用上の注意（重要）・診察の説明・過去のカルテなど。
回答は誠実で真摯なものが前提ではありますがプロの回答でない事を前提にして下さい。回答より医師の判断が優先です。
【荒らしについて・重要だから読んでモナー】(悪質なコピペ荒しへの対応告知　http://www.2ch.net/accuse2.html)
徹底的に無視してください。レスは一切付けないことが重要です。反応せずに黙って削除依頼。これが最善の対処法です。
utu：メンタルヘルス［レス削除］http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1051145658/l50
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【相談系専門スレッド】（おやくそく。 http://www.2ch.net/before.html ）
お薬に関する疑問質問に答える『モナー薬局』＃26 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060048878/l50
★★★★★モナーの何でも相談室★★★★★25 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060782567/l50
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□21 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060078250/l50

パキ10mg、ロンラックス、ドグマチール50mgを処方され、7月の中に中程度の鬱と診断されました。
今ではおかげさまで、眠気も収まり、これといった副作用もなく、以前の事を思うと楽になりましたが、

★調子に乗ってハイ状態しばし。後で疲れる。
★生理中は以前に比べ楽だった
★9月末に行事があるので、万が一のためにそれまでは薬は(頓服でもいいので)持っておきたい
★忘れ物・・・服薬前と変わらず。(これが一番の悩み)

　そろそろ、減薬の時期かなと思っておりますが、何より不安が大きいし、忘れ物をするのが不安。
(いたるところで自分の持ち物でマーキング。ハァ〜）
　上記の事、このまま言って自分の状態ちゃんと伝わるかな。

>>36さん
一番気になるのは調子になってハイな状態ということですね。
躁転するほどでなくても、軽躁状態になってしまっていると危険です。
女性でも性的逸脱を起こすこともありますし、買い物を過度にしてしまった
りして、後から激しいうつ状態になってしまうことがありますので、主治医
の先生にきちんと精神状態を話してください。
パキシルの減薬は慎重に医師の指示を受けてください。
それから、薬を持っておきたいのはわかりますが、それは、医師から処方さ
れた薬が処方期間内にあるという状況にしておいてください。
というのはつまり、薬は貯め置きしないで、余った薬は病院に返薬するという
ことです。頓服が必要でしたらきちんと先生にそう言ってください。
うつ状態の時にも記憶の機能は低下しますし、躁状態のときも集中力はなくな
ります。
ＰＭＳ（月経前症候群）は通常生理前が辛いのですが、ドグマチールで精神的に
楽になっているかも知れませんね。
ＰＭＳが重くなるとＰＭＤＤになったりするのですが、精神的に楽になっている
のでしたら何よりです。
今の薬の処方からは記憶に障害が出そうな印象はありませんが。
それも主治医の先生に話してみた方がいいかも知れません。
メモを取ったりして記憶を補完するようにしてみてはいかがでしょうか。
1年目ということで、何かと不安もあるでしょうから、こまめに先生に伝え
たいことをきちんと伝えていかないと。
これをやると嫌がる医師がいることも確かですが、電話再診も保険点数請求
ができますので、私は以前クリニックに勤務していたときには患者さんには
何でも不安なことがあれば電話してもらうようにしていました。

質問してもいいですか？
通院歴も服用している薬もありません。
父親がアル中（暴れる）で母親が強迫神経症っぽかったのでたぶんＡＣＯＡです。
5年位前に今と同じような症状で病院に行こうと思った事はありましたが
結局それすらもできないまま現在に至っています。
去年12月〜6月くらいまでは症状も出ていなかったので治ったものと思っていました。
ここ最近またひどいので今度こそ病院に行くかどうか決めかねている
所です。
具体的な症状（？）としては
　・眠れない
　・考えている事がまとまらない。文章も変になる
　　（一度に幾つもの事を考えていることもあるみたいです）
　・電話してても何を話していいかわからなくなる
　・人の話の意味がわからなくなる時がある
　　（ＴＶも同じ。なるべく見ないようにしています。）
　・自分を離れた所から見ている自分がいる事がある
　　（この感じの時は比較的辛くないですね。）
　・布団から出るのもかったるい
　・消えて無くなってしまいたくなる
　・外出するのは物凄く苦痛
　・大小を問わず物音が気になって仕方が無い。
　　時には恐怖すら感じる。音楽でさえ聴けなくなる。
　　同時に動悸、冷や汗がでてくる。
などです。
おかしいとは思うので何とかしたいのですが、病院に行くのも怖いです。
やっぱり何かしら病気なんでしょうか？
病院に行くべきですか？
いま壊れている真っ最中なので文章がおかしい所もあるかと思いますが
どなたか助けて下さい。

>>38さん
不眠だけでも精神科や心療内科の治療対象になります。
物音に過度に反応したり、急激な動悸がするのはＰＤ（パニックディスオーダ
ー）の可能性もあります。
一分間に10回という規則的な呼吸を意識的に心がけてください。
もしＰＤだとしたらＳＳＲＩといういい薬が出ているので、２週間くらい服用
し続けていればずいぶん楽になるものです。
早く精神科か心療内科に行った方がいいでしょう。
やや解離的な状態（自分を離れたところから見ている自分がいる）ことも気に
なります。
あと、精神状態が落ち着かないときにはあまり考えもまとまらないものです。

早速のレスありがとうございます。
そうですか、やはり一度病院には行ってみたほうが良いのですね。
仕事も辞めてしまったので保険証も無い状態なんですが・・
ありがとうございました。

前スレをあげてしまったので、こちらもあげさせていただきます。

トリップ変えました。

初めまして。バカみたいな悩みでごめんなさい。私は結婚して4年ほどになります。子供はいません。
半年ほど前、旦那が結婚後何度か風俗（ピンクサロン）に行っていた事が分かり、精神的に参ってしまいました。
現在は通院中で、デパスを処方していただいてます。
食事も食べられず激ヤセした初めの頃に比べ、食欲も復活し、身体の面は回復に向かっています。
でも、旦那を今までのように信じる事ができなくなってしまいました。
もう行かないと約束してくれましたが、また裏切られるのでは？という気持ちが消えません。
初めて同士、長い交際期間を経て結婚したこともあり、男性から見たら甘い考えだとは十分わかっていますが
私がいながら他の女性とそういう行為ができる人だった、というのが本当にショックでした。
病院の先生はとても良い方で、きちんと話を聞いてくれ、「だいぶ良くなりましたね」とも言って下さいました。
だからこそこんな気持ちでいる事が言えません。もっと辛い事で通院している方が沢山いるのに
私が許せば済むだけの、こんなくだらない悩みでこれ以上通院を続けるなんて甘えているみたいで。
旦那は通院している事を知っています。優しくもしてくれます。気を遣ってくれているようです。
私も普段は笑って普通に生活していますが、時々どうしようもなくなって彼を責めてしまい
度が過ぎると「もう行かないっていってるだろ！」と怒られる･･･の繰り返しです。
この先ずっと、裏切られた悲しみと不安を抱えたまま彼と暮らして行くのかと思うとやり切れません。
忘れられる日なんて来るのでしょうか。時間が解決してくれるなんてどうしても思えなくて。
純粋に彼を信じていた自分に、今までの二人に戻りたいです。長文失礼致しました。

おとなしかった俺は中二のときほとんどイメチェンのために転校した。
転校してからうまくいかず、馬鹿にされた。いじめになっていたので
ホームルームでも取り上げられた。
塾は、なんか言われるのが嫌で、やめた。
そして勉強が身につかず高校から全部落ちた。
大検をすぐにとった。２ちゃんねるを通じて
コミュニケーションが活発になった。
弱いやつに態度でかいやつが憎たらしいと思う。
気が弱くなった自分はたとえ社会に適さなくても、嫌なやつから距離を
おきたいと思うようになった。
何かつらい気持ちがぬぐえない。

>>42
許さなきゃ、我慢しなきゃ、心を殺さなきゃって思うことはとても大変です。
下手したらもっと病気が悪くなってしまうでしょう。
もっとよく旦那さんと話し合うといいと思います。
感情的になると旦那さんも逆上してしまうけど、信じられないのが辛いことを
ゆっくりと話すといいと思います。
あとは月並みですが、時間が解決してくれるでしょう。
それでも旦那さんが話し合いに応じないとか、このまま暮らしていくのが
辛いと感じられるのでしたら、離婚ということも考えるべきでしょうが、
今はあなたも病気ですし、旦那さんも疲れているでしょうし
決断すべき時期ではないと思います。

>>42さん
特に旦那さんは風俗に行くのに好きな人がいて行ったわけではないと思います。
男性は同じ女性と長くいると性欲に関係あるテストステロンというホルモンが
出にくくなってしまいます。これは旦那さんに聞いてもわからないことだと思
いますが、そうすると内在化した性的不能に対するおそれから風俗に行ってし
まう人もいます。あとよく言われているのは、男性は結婚すると配偶者を母親
的に見てしまうことがあり、そうすると近親相姦禁止の原理が働いてしまい、
配偶者に対する性的欲求をあまり感じなくなることもあるようです。
というのは男性を過度に擁護するような理論だということはわかっていながら
書いています。あとは旦那さんの性格も関係しているかも知れません。42さん
が仕事や家事で疲れている→セックスしたいと言い出せない。→欲求不満がた
まってしまう。ということだったのかも知れません（想像）。
もちろん42さんが辛かったのはわかりますし、民法上は不貞は立派な離婚事由
にもなります。
だから「私が許せば済むだけの」こととは全然思いませんし、法的にも許され
なくて当然のことです。
私はあまり旦那さんとこの問題について話し合うことは勧めないですね。
明白に旦那さんが悪いことですので、言えば旦那さんが怒るというルーティン
に陥りそうだと思います。
将来的に42さんが旦那さんとの関係をどうしていくかは厳しい言い方をすると
42さん自身が選択しなければならないことですね。
発覚したころは当然旦那さんとセクシャルな関係を結ぶことはできなかったで
しょう。半年経った今、どういう状況なのかはわかりませんが、もし旦那さん
から触れられるのも嫌だという気持ちがこれからずっと続いてしまうようなら
ばお互い辛い気持ちになってしまうと思います。
ただ、44さんが言うように、弱っているときにはあまり重大な決定は下さない
方がいいとも思いますが、42さんがどうしても今の旦那さんとの関係に不満が
あれば仕方ないかもしれません。
時間を元に戻すことはできませんが、これから時間が経っていけばよい方向に
変化していく可能性は常にあります。

>>43さん
ちょっと傷ついちゃっているという気持ちが強くなっているかも知れません。
ただ、大検をすぐにきちんと取れるくらいですから、高校を落ちたときには
勉強をしていなければ落ちてしまうのはしかたないことで、きちんとその後
に勉強できたので大検も取れたのでしょう。
そういう意味では元々頭はいい人じゃないかと思います。
２ちゃんねるは強い人が弱い人をいじめるというよりは、匿名でいじめると
いうことが多いようなので、そういった意味では、これは学校のいじめでも
そうですが、いじめている人というのはこころが強くない人が多いのでは
ないでしょうか。
つらい気持ちを抱えていることは大変なことだと思います。
まだ若い人だと思います。
親御さんに話してみて、辛い気持ちを何とかするために専門的な機関（心療
内科や精神科医院）に一度行ってみることができれば、こころの専門家と話
しているうちに何か変われるきっかけがつかめるかもしれません。

はじめまして｡現在､睡眠障害で心療内科に通ってて
夜･パキ20mg/day　就寝前･サイレースmg/day､リスパダール2mg/day､ビカモール2mg/day飲んでます｡
一体何の病気か分からないんですが…｡たいしたことは無いと思うけれど気になります｡
そして､自己分析の結果､自分は境界例かもしれないと思うんです｡
そのうみを母親に話して､口論になって､結果的に母親を傷つけてしまいました｡
そんな自分が嫌で自傷しそうなんです｡
こう書くと､構ってチャン的に捉えられそうですが､本気で苦しいんです｡
母親を傷つけた事が悲しくて仕方ない｡自分自身が不甲斐なくて悔しくて仕方ない｡
それで自傷が止まらないし､もう何が何だかわかりません｡

私は一体どうしたらいいんでしょうか…｡

サイレース2mg/dayです…
ｽﾏｿ…

>>47さん
診断名は主治医の先生に聞いてもいいとは思いますが、大切なのは、47さん
自身の気持ちが落ち着いていくことなのではないかと思います。
気持ちが落ち着かない→お母様とうまくいかない→イライラして自傷行為を
してしまう。
ということだと47さん自身が苦しくなってしまいますね。
自傷は一時的には痛みによって生きている実感を得られるような気がしたり
するものですが、結局またその傷を見て自分が嫌になってしまったりするの
で、好きな音楽を聴くのでもいいですし、何でもいいので自傷以外の気分
転換を探すことも大切です。
愚痴を言ったり、電話できたり、メールでもできる友達がいればいいのですが。

すいませんマルチしちゃいます

フラッシュバックと言うのかわ判りませんが突然過去や昨日や今日の自分が
してきたことを思い出し良い過去や悪い過去（忘れてしまいたいこと）に
激しく自責してしまいす。ごめんなさい、ごめんなさいとずうっと頭にこびリ
ついてはなれません。
一体なんという病気なんでしょうか？

>49さん
ありがとうございます｡
頭では一応分かっているつもりなんですが､行動がやはり…｡
愚痴を言える友達はいます｡寧ろ､言い過ぎて申し訳ないくらい愚痴ってます｡
実はそれでまた自己嫌悪だったりもするのですが｡
病名に関しては次回の診察の時にさり気なく訊いてみようと思います｡
そして自分自身のことも､自分自身でどうにかしないと…と思っています｡
多分それがまた負担なんでしょうけれど｡
おかしい話ですが､自己分析し過ぎて苦しいみたいです｡

携帯サイトでこんなものを見つけました。

http://www.leap-yuki.com/r/u.htm

>>51さん
いや自己分析をする目は大切だと思いますよ。
ただあまり苦しくなってしまうようだったら、自分の気持ちを箱に入れてお
いて、それでも足りなければ袋に入れてみて、しばらく放っておくこともで
きますね。
あるがままの自分を受け入れなければならないという点もあります。
自分自身ですぐにはどうにもならないことは誰にでもあります。
友達が友達でいてくれる限りは大丈夫でしょう。
本当に友達が苦しくなってしまえばちょっと友達が距離を置いてしまうこと
もあるかも知れませんが、そういう距離を読めるようになればなお大丈夫で
すよ。

>53さん 有難うございます｡もう少し､頑張ってみます｡

先生、漏れも相談です。

３１、ｵｽ、鬱で通院暦あり。その時の理由は失恋。

現在、会社員、開発職（エンジニア）　レッテルとしては無脳のレッテル。
７，８月と毎日4時間程度の睡眠で客先に行きバグをつぶしたり出したりの繰り返し。
最後、リリース寸前では挙動不審になるしまつ。
客や、営業に問い詰められると反射的に「はい、そうです」と言ってしまいます
仮にその言葉が間違っていたとしても。

現在の症状としては右手の指先が緊張すると震えます。
緊張するときは
１）営業さんに叱られるとき。
２）説明を求められたとき
その他にも色々とありますが今のところはこの二点。
休みを取ってもロクに眠れず、次の日会社で「休んだか？」と聞かれれば
「一日寝てました」と答えてしまいます・・・

記憶力がない、集中力が無い、落ち着きが無い、連想力がない。その場しのぎの対応。
こんな症状がありまする。

毎日、叱られてて飛び降りちゃおうかと思ったり、行方不明になっちゃおうかと思ったりしてます
でも、行方不明になったら転職できないし、飛び降りたら親が哀しむ
そんな理由を自分でつけて実行できてません。

僕は一体どうなっちゃったのでしょうか？
会社の近くの精神科は予約が随分先まで埋まってて診察してもらえないんです
だれかたすけて・・・

本態性振戦ではないでしょうか。
私の親が同じ状況なので(緊張・精神的不安になるとからだが震える)、
何となくそう思ったんですが…。

酷くなると、右手の親指だけでなく身体全体が震えるようになってしまう
と思います。早期の神経内科の受診をお勧めします。
精神科ではなく、神経内科に行ってください。
しかし必要であれば、両方の受診をお勧めします。
インデラルが治療薬として効果的です。
記憶力の低下、集中力の低下などが同じ症状として認められます。
パーキンソン病と勘違いされやすいですが、違うので安心してください。
症状が改善されること、お祈りしております。

>>56は>>55さんへのレスです。

気持ちが悪い、今過食してでっかいプリン食べて吐きそうです。
過食が治りません･･･一時期落ち着いたのも束の間、エンドレスです。今高３ですが
精神的にもう限界です。死を選ぼうとは思いませんが、今と違う環境に身をおきたいです。
おかしくなって発狂しそうになります。
お寺などで受け入れてもらえないのでしょうか？精神修行の形で。
成績とか、人付き合いとか、お金とか、何もかも忘れてまたやりなおせるように精神的に強くなりたいです。
自分の力でいろんな事克服したいです。もうすべてに疲れました、もう･･･。
わけわからない内容になってしまってすみませんが、本当にお寺とか受入れてくれるところはないのでしょうか？

過食で吐いたりしているのでしょうか。それとも吐かないで過食を
しているのでしょうか。どちらであっても辛い事には変わりはない
のですが…。私も過食の時期があったので心中お察しします。
お寺で受け入れてくれるところはあると思います。
ご自分をそんな辛い状況下に身を置きたいとおっしゃる心が、今の
あなたの辛さをいっそう察せられます。
ただ、学校は出られた方がいいと思います。それは、将来的にあなたが
精神的に強くなったとしても、世間は中卒としてしかあなたを見ない
からです。それよりは、今を修行の期間として辛くても学校を出られて
それからお寺に受け入れてもらうのも手ではないでしょうか。
その方が将来的に楽だと思います。それはあなたの自由ではありますが、
私個人の意見としてはそのように感じます。
高校なら休学と言う手もありますね。しかし、お寺に入らなくとも修行は
常に出来ると思います。一時的にお寺に入り、一定期間修行をしたら、
現実世界の中で修行をするのもいいかもしれません。
あなたの精神修行が上手く行き、心が軽くなるようお祈りいたします。

馬鹿みたいな相談にレス下さって有難うございました。今ちょっと落ち着いてきました。
高校は卒業しないと駄目ですよね。ここまできたので、それだけは頑張ってきようと思います。
また自分自身とよく考えて、それでもまた悩んだらまた来ます。
それまでちょっとだけ頑張ってみます。過食も。学校も。

レスを頂きまして有難うございます
神経内科ですか。心療内科とまた違うのですね。
以前通院したときもカネが無くて通院を勝手にやめたので
実はよく分かっていないのです。
教えてもらえますでしょうか？

なんか、もうだめだめだ。
頼るものはなにもない。
母親は肺悪くて生活保護うけてるから
心配かけることできないし
彼は既婚者だし（自分がばかなのはしってる）
爪噛み直らないし、借金あるし、
会社はひどい会社だし、休み少ないし
給料も少ないしこんなにつらいのに
どこにも当れない。つらいよ、誰か助けてほしい
また今日も遅くまで残業だもん
もう、いいかな、会社辞めてもいいのかな。
涙が止まりません。もう３０なのにガキかな
ばかなのかな
スレ違い?かな。おかしくなりそうなんです

虫が歩いてるような感じが体中でおきて気持ちがおちつきません。
このような人ほかにいますか？
薬とかは飲んだりしてませんが先日おっきな蛾が腕にとまった時
くらいから日常茶飯事でざわざわした感じします。

>>61さん
心療内科と神経内科は別物です。
神経内科に行くようにしてください。
本態性振戦についての説明もきちんと受けられると思います。
きちんと症状を抑える薬がありますので、安心なさってください。
インデラルには副作用がありますが(主なもので起立性定血圧)、
症状を抑えてくれることを考えれば付き合っていけると思います。
副作用も起きない方もいますので、そんなに心配は要りません。
症状が治まっていくにつれ、不安も寛解なさるといいですね。
いい神経内科にかかられることお祈りいたします。

>>62さん
ご自分で｢だめだめだ｣と、追い詰めてはいませんか？
頼るものが何もないなら、ここに頼ってみてはいかがでしょう？
頼りにならないかもしれないけれど、私がたまにここに来ていますし、
頼りになる通りすがりの臨床心理屋_さんもいらっしゃいます。
リアルの世界での頼りを求めるなら、お友達はいかがですか？
お母様のご病状は心配ですね。心配をかけられない気持ち、お察しします。
彼氏さんが既婚者であっても、どっぷりご自分の悩みやだめな部分を
さらけ出すかどうかはあなた次第に感じられます。
爪噛みは精神的に孤独な証拠ですね。寂しがりやさんに多いとも聞きます。
そんなにご自分の今の状況に嫌気がさしているなら、何か1つ大きく改新
してみてはいかがでしょうか。気分も変わられると思います。
だめだだめだ、を繰り返しても何も状況は変わりませんよ。
そういったご自分は可哀相で、誰かに当たりたいのですか？
結局、自分の心を助けるのは自分しかいませんよ。
こういった場所で私が何を言おうとも、何かを読み取ってもらえなければ
私の書き込みはただの文字列でしかありません。
年齢が関係あるとは私は思いませんが、ただ、あなたの状況はあまりにも
寂しがり屋さんに過ぎないのでは、と思わざるを得ません。
言い訳が欲しいのならいくらでもあります。
自分は馬鹿だから、で逃げるのは楽でしょう。
でも、本質の辛さからは逃げられないのではないですか？
ご自分の現在の辛さと、それを破る為のいい方法を探し出せるよう、
祈っております。

>>63さん
蛾が止まったことがきっかけで、恐怖感がどこかにあるのではないでしょうか。
病院に行く必要はないと思いますが、｢自分には何も止まっていない｣と心の中で
言葉を繰り返してみてはいかがでしょうか。
あと、良くなるまで、お風呂に多めに入って(回数)、自分にたとえ止まっていても
洗い流したぞ、と自覚してみるとか、いいかもしれませんね。
軽いPTSDみたいなものですが、そういった気分の転換で上手く避けられると思います。
気持ちが早く落ち着かれるよう、お祈りいたします。

回答を書き込んだので一度あげさせていただきます。

>>66
ありがとうございました。元々神経質なのがこうじてうつ病の薬飲んでたのですが
ずいぶん落ち着いたと思ったので薬を飲み控えてました。
睡眠にも影響でてきてるのであまりにも酷いようならまた病院に相談して
軽い睡眠誘発剤でもいただくことにします。

>>65
早速のレスありがとうございます。
確かにものすごく人に甘えたいんだと思います。
仕事でも我慢。彼に対しても、あまり負担になりたくなくて
我慢。母親に対しても我慢。で少し疲れているのかもしれません。
解放する場がなく思えて苦しくなりました。
ものすごく泣きたい気分なんです。今。
大きく変えるには会社辞めるしかないかも。
で、気持ち少し沈めるために我慢してた彼へメールしてしまいました。
遠慮なくまた、ここに書かせてもらいますね。
ありがとうございました。

>>44さん
>>45さん
ご丁寧なレスをどうもありがとうございました。
45さんの想像通り、私が生活に疲れてあまりかまってあげなかったのは確かです。
そういう事情もあり、最初に発覚した時は自分にも責任があると思いました。
一度位なら（本人もそう言いました）･･･と、許すつもりでしたし、実際立ち直りかけていました。
でもそれから一ヶ月程して、実は何度も行っていた事が分かったのです。
繰り返し嘘をつかれていた事で、信用できない状態になってしまったんだと思います。
発覚してからは逆に、私から夫婦生活を求める事が多くなりました。
悔しさからなのか、やきもちからなのかは、よく分かりません。
でも、触れていないと不安になってしまって。
初めは最中に時々「他の女の子にもこんな風に･･･」と嫌悪感を覚えたりもしましたが。
純粋に嬉しいと思う反面、今まで気にならなかった事が気になりだしました。
一人で処理している事とか（悲しい事に分かってしまうんですよね･･･）。
男性の生理として当たり前だし、もちろん知らないふりして言ったりはしませんけど
何故私を求めてくれないの･･･と悲しくて落ち込んでしまうんです。バカですね。
45さんのおっしゃるホルモンが関係しているんでしょうか？それなら仕方ないのかな。
夫婦だからって、そこまで束縛できるわけありませんしね。分かってはいるのですが･･･
とにかく今は結論を急がないように、あせらず頑張ってみます。
また書き込ませていただくかもしれませんがよろしくお願いします。
ありがとうございました。

>>70さん
ここからは空想に近い領域の話になるということを初めにお断りしておきます。
男性の中には浮気したことを配偶者や恋人に言いたくて仕方なくなってしまう
人がいます。
明らかに発覚するような状態というのも同じような気がします。
こうなると本当に母親に対する甘えと似ていると思うのですが。
ただ、女性というのは赤ちゃんを育てるのに、赤ちゃんのおしっこやうんちの
匂いにとても敏感でなければならないので、男性よりもかなり優れた嗅覚を
持っていますし、脳の作りも男性と違っているので、浮気を見抜く能力は、男
の隠す能力よりもかなり優れていますね。
一時的にはどちらかがどちらかに甘えてしまったりすることもあるかも知れま
せん。（男性の怒りもまあ甘えの一種ですね。）
お互いに甘え合って精神的に補完できるようになれば続いていきそうな関係で
すね。ちょっとレス見ていたらほっとしましたよ。
旦那さんの負担にならないような形で甘えてみてもいいような気もします。

>>63さん
私の読み違いだったらいいのですが。
もし体を虫が這っているような感じが始終消えないのでしたら、きちんと
精神科か心療内科に行ってください。
セネストパチーと言われる現象で、服薬治療を受けた方がいいでしょう。
そうでなければ箱舟さんがおっしゃっているとおりです。

……外出しなくても精神科の診断を受けられる方法はないのでしょうか？
辛くて薬が欲しいのですが、どうしても行けないんです

>>73さん
お金があれば往診してもらってもいいでしょう。
それに先立って家族の人が病院に相談に行くことが必要でしょう。
家族相談が自費で8000円、往診が保険適用されても1万5千円くらい。
なかなか往診するまで時間に余裕のある医師は少ないのですが…。
73さん自身が電話できなければ、家族の人に電話してもらって確認できれば
いいのですが、あまり家族の人に無理強いもできないですし、難しいところ
だとは思うのですが…。

>>74
なるほど、高いのですねぇ。
レス、どうも有り難う御座います。

すべての睡眠剤で依存症になるんですか？

少なくとも私は依存症にはなりませんでした。
依存になりやすい薬剤もあります。
依存しにくい薬剤もあります。
これも人それぞれで、眠剤に依存する場合もあれば
全く依存しない人(私のように)もいます。

チューイング暦８年目にして過食嘔吐になってしいまいました。
ここ２週間くらいで。毎日１〜２回はいてします。
でも吐ききれていないのか、少しずつ太ってきてしまっています。
太りたくない。。。
鬱で心療内科に通っていますが、薬もパキシル10mmだけです。
薬は増やしたくありませんが、過食がやめられません。
チューイングで飲み込めなかったので飲み込むのが快感になって
お腹はいっぱいでも口がどんどん食べます。
吐きたいスレや過食嘔吐の保健室に書き込もうと思いましたが
なれ合いっぽく、はいりづらい雰囲気でだめでした。
（そこのスレのひとたちごめんなさい）
旦那は私が過食ということは知らず、吐いてるのは気持ち悪いから
だと思っていて、心配してくれるのも逆に辛いです。
食べたい、痩せたい、どうしたらいいかもうわかりません。

真剣に悩んでいます。
僕はれっきとした男性なのですが女性に対して関心がわきません。
むしろ、自分と同性の男にあこがれたり可愛い少年などを見ると
陰茎が勃起します。トイレで男子中学生や男子高校生の放尿姿を
見るとその尿を飲んでみたいなと思ったりします。
こんな僕は変なのでしょうか？
ネタではなくマジで悩んでいるのです。

ほとんどの他人には理解されませんが、
あなたの考え方しだいでこれからの人生がかわってきます。
親から授かった命について考えてみてください。

>>78さん
胃の内容物は食べ吐きをしてもきちんと残留物から栄養が摂取されます。
食べ吐きを繰り返すと身体のカリウムバランスが崩れて顔が土気色になったり、
歯や食道が胃液で損傷を受けます。
ですので、適量のカロリーの食物を摂取することが大切です。
過食に限らないのですが、摂食障害の人にとって有効な治療の第一段階としては、
朝起きた時の体重を計る、水も含めて摂取した食物の量とそのときの気持ち
をノートにつけていくという方法があります。
(例；午前１０：２０　シュークリーム２個　彼氏からメールの返事が来ないの
でむしゃくしゃしていた。食べた後嫌悪感）
とか何でもいいのですが、食事の内容を冷静に意識化しないと。
食べ吐きをしているのでしたら、パキシルがきちんと吸収されているのかどうか
も気になりますね。
イライラ感が強いことも主治医の先生に伝えてみてもいいのではないでしょうか。

>>多分思春期の人で中高生くらいかなと勝手に思って回答します。
そのくらいの年齢の人だと脳内に性ホルモンが過剰に分泌されるので、
精神的には不安定になります。
仲の良い同性の友達に恋愛感情を持ってしまったりすることもありえます。
それが長い状態続いて同性愛者になる人もいます。
そうではなくて、一時的なものとして収まって異性を好きになる人もいます。
今の気持ちがとても不安なようでしたら、「最近不安な気持ちがある」とい
うことできちんと保険証を使って気持ちを落ち着けるためには精神科や心療
内科を受診した方がいいでしょう。

　　 _∧　∧
　　(　　心　)
　 　8　ﾚﾉヽヾ8
　　ξξξﾟ ヮﾟﾉξ　　　あははははは！
　　　⊂)†iつ　　
　　⊂<___|　　 　
　　　　 し

それなら
http://www5b.biglobe.ne.jp/~ryo-kyo/

すいません、初めて書き込みます。
私には四十代の母がいます。
その母が大分前から嘔吐を毎日のようにしています。
母は明るい性格で、体型は中年太りは少ししているものの
普通の綺麗なおばさんと言った感じです。
母は、厳しい義理の父のもとに育ち
私も良くは知りませんが色々あったみたいです。
父とは昔、数回ほど(目撃したのは)DVがあり
将来、離婚すると母は言っています。
私自身、消防のころ不登校経験があり
母に暴言を吐き部屋に閉じこもったこともありました。
母はあまり食べる方ではありません。
痩せるためにはいてるようにも見えます。
私としては、やめてほしいしできれば精神科にも行ってほしい。。
でも私にも原因はあるのに、そして精神科なんて大げさなと思うと
なかなかなにも言えません。
母にストレスがかからずに嘔吐をやめさせたいです。。。
長文失礼しました

質問です
無職をようやく脱し職を得たのですが、自分には肉体的にも技術的にも許容できない
仕事だったらしく早くも仕事がつらくなってきています。
すると、朝目覚ましがなる前に心臓がドキドキしながら起きることが多くなってきました。
体は疲れているので起きるのが億劫になるはずなのに、目覚ましがなる前に起きてしまいます。
今のところ寝つきが悪くなったということはありません。
私は鬱というものを全然知らないのですが、欝の症状・鬱になりかけの症状として
こういうことは起きるのでしょうか？
くだらない質問ですみません。とにかく不安なので。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>85さん　どうだろう・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
摂食障害（AN,BN）とは考え難いと思う、少し観察をして下さい。
過食嘔吐しているか、指に吐きダコが出来ますので手を観察
それから食べる量を見てくださいゴミ箱からわかると思います。
痩せ願望からくるものならサプリメントや運動器具の購入が
あってよいと思いますが・・・・
ストレス性の嘔吐なら何か引き金になる言動がないか
注意して下さい。個人的にはまずは器質的な原因
を疑います。先に内科にいってもらう事は出来ないでしょうか？
無理なら貴方が先に医師と話しをして。「むすめのことで」ということにして
病院に付いていってもらうことも不可能ではないと思います。
貴方にその気があるならはっきりと問いただしても良いと思いますが。
どうでしょうか？

>>87さん
レスありがとうございます
母が吐くときは、歯磨きをしているときなので指の役目は歯ブラシで行っていると思います。。。
母の食事は一日一、二回です。
運動器具などは興味が無いみたいで、ほとんど持っていません
母は昔はかなり太っていて、もしその頃から嘔吐をしていたのなら
味をしめたのかもしれません。
昔は私も荒れていて「お前のせいでぶすに産まれたんだ」や「デブ」等言っていました。
今はベタベタするくらい仲は良いんですけど、踏み込めないと言うか………
前に一度母が吐いた後「大丈夫？」と声をかけたら、大丈夫と明るい声で返ってきました。
それから気を使わせるのが怖くて言えないでいます。
病院は……勇気が……
ｽｲﾏｾﾝﾋﾄﾘﾃﾞﾋﾞｮｳｲﾝｲｯﾀｺﾄﾅｲﾝﾃﾞｽ

>>88さん
娘さんの立場として心配していらっしゃるのだったら、お母様にそう言って
もいいような気がします。
内科領域かもしれませんし（ストレス性の嘔吐の可能性もあります）、胃腸
系の障害かもしれません。
ただ、痩せるために吐いているようでしたら、摂食障害の可能性もあります。
そうだとしたら精神科、心療内科が適応でしょうね。
先にそちらに行ってもきちんと対応してくれるでしょう。
あまり長期間吐き続けていると身体のバランスが崩れていきますので、心配
だということを伝えてみてはいいのではないでしょうか。

>>86さん
目覚ましが鳴る前の時間が問題ですね。数時間前に目が覚めてしまってその
あと眠れずに体が辛いまま過ごしてしまうようでしたら、中途覚醒というこ
とになるのではないでしょうか。
不安を少し抑える薬があった方がいいかも知れません。
最近得た仕事ということなので、慣れていけばなんとかなるものなのか、そ
うもいかないものなのか、何とも言えませんが…。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>88さん　ふーーむ・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ストレス性ではないように思えますが・・・・・
強迫性の嗜癖とも考えられますが・・

臨床心理屋さんの言われる様にはっきりと｢心配だから
病院に行って・・」と言われるほうが良いのではないかと思います。
神経性ならそれで良し、器質的なものなら早期発見できるわけで。
いずれにせよ病院に行かせるべきだと思います。
昔の事は忘れて・・・逆に言えば親子だから心配なんだと・・・

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>86さん　どちらかと言えば・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今のところ神経症スペクトラムのほうが強いと思います。
はっきりとはいえませんが・・・
抑うつ症状はどちらかと言えば、朝の調子の悪さと
夕方になると気持ちが持ち上がる・・・と言う症状が多く
見受けられます。（全部がそうだとはいえませんが）
中途覚醒や食欲不振など日常生活や仕事に支障を
きたしてくるようであれば心療内科､精神科の受診を薦めます。

ギコ猫先生よろしくお願いします。
精神科で、抑うつ状態・抑うつ神経症と診断されて通院二ヵ月半ぐらいになります。

抑うつ状態は、うつ病と違って、日中の気分の変動がすくないそうですが、私は以前は、
朝にくらべてなんとなく夕方の方が気分が楽になったりするような感じでした。しかし、
ここ数週間のうちに「あぁ、もうすべてがだめなんだな…」とか「もう、終わってしまったんだな…」と
考えるようになり、一日中気分の沈みこむ状態になってしまいました。

そして、心のなかでは、そういう気分になっている自分を横から見ている、もう一人の
自分がいて、「もう、しょうがないよね…」「とりかえしがつかないんだよ」と自分に言っている
ような気がするのです。これは、単なる抑うつの波によるものなのでしょうか。私の中から
物事に対する向上心というものがまったくなくなりました。

また、これは以前からですが、家の戸締りや提出書類など間違ってないか以上に、気になり何度
も何度も確認してしまいます。パソコンをやっていても常にウイルスが入ってるんじゃないかと
なんどもスキャンしてしまいます。

こんな電波っぽいことを主治医に言っても大丈夫なんでしょうか。主治医に
「なんだコイツ」とか思われてりしないでしょうか…

変な文章になってしまいましたが、よろしくお願いします。

>>90
大体1時間前ぐらい前に起きます。起きてからは仕事に対する不安・恐怖で
頭が緊張し、寝ることが出来ず寝返りをうって時間まで過ごします。
>最近得た仕事ということなので、慣れていけばなんとかなるものなのか
これが一番大きな不安です。仕事は工場の現場作業なのですが「とりあえずこなせる」
ようになるには1年半、指示を受けずに動くのには４・５年かかるそうです。
実際勤務一年の方がいるのですが、先輩から叱咤されて走り回っています。
情けないのですがこれから数年、叱咤されながら３ｋに近い仕事をしていくことに
私はびびっています。自分が想像していた仕事の負荷をはるかに上回っていたからです。
1年程でルーチンワーク的にある程度仕事をこなせるようになると思っていた自分には、
激務と新しい知識・技術の勉強で数年過ごすことに耐えられないと思っています。

>>92
今のところ食欲不振の症状が出ています。ただやはり仕事に対する緊張が原因のようで
仕事前の朝・現場での昼があまり食べられず、自宅での夕飯は普通に食べられます。

お二人の意見を伺いもうしばらく様子を見ようと思います。
食欲不振などはありますが今のところ日常生活に支障をきたすというほどではないので。
単純に私の社会・仕事に対する見方が甘いのかもしれませんね。
ともかく回答ありがとうございました。

　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ∧ ∧　 　|　>>93
　(,,・д・)＜　 >>94=>>86
　＠uu）　 　|　
　　　　　　　|　おはようでち　　　　　　　|
　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>93さん　ウーン一つ増えたかな・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＞家の戸締りや提出書類など間違ってないか以上に、気になり何度
＞も何度も確認してしまいます。パソコンをやっていても常にウイルスが入ってるんじゃないかと
＞なんどもスキャンしてしまいます。
この症状は強迫性障害（強迫神経症）の症状です。
医師にこの症状を伝えられましたか？
伝えられての今の病名なら抑うつが強いのでしょうね。
処方にパキシル、ルボックス、デプロメールのどれか入ってないですか？

少し開きなおるようにしてくださいね（実際は難しいですが・・・）
書類を忘れても、PCにウィルスが浸入していても貴方は死ぬ事は無いです。
気持ちを楽に持ってくださいね。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>94=86さん　無理しないでマターリと・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最初はきついと思います。でも人間って適応能力があります
段々慣れてきますよん。無理は禁物ですが。
出来るだけ昼食をとるようにしましょう
ウインダーインゼリーなどのようなものやカロリーメイト
後バナナなんか安くてよいです。それだけでも疲労の蓄積が
避けられますので・・・睡眠管理はしっかりと取ってくださいね。

>>95
おはようございます。フォローアリガトです。
今日も暑くなりそうですな・・・・

ギコ猫先生ありがとうございます。

>医師にこの症状を伝えられましたか？
>伝えられての今の病名なら抑うつが強いのでしょうね。
>処方にパキシル、ルボックス、デプロメールのどれか入ってないですか？

この症状を医師にはまだ伝えていません。なんとなく言いづらいもので…
処方に関しては、トレドミン、メダゼパム、ガスモチンとゼストロミンです。
ですが、夜はあまり眠れません。

それと、過去に私と関わった人達に私と関わったことで、無駄な人生を
使わせてしまったのではないかという思いが消えません。つまらない私
と関ることより、もっと他に有意義な時間を過ごせたのではないだろうかと
思うと申し訳ない思い出いっぱいです。

だから、学校を卒業した後は、飲み会に誘われてもことわっています。
彼らに会うのが怖いのです。彼にとって私はマイナスの要素ではないかと…
だから、同級生とは疎遠になっていきました。しょうがないことだとおもっています。

前のレスで「もうだめなんだなぁ」とか書いておきながら、ギコ猫先生のスレに
書き込んでいる自分がいる…助かりたいと思っているからでしょうか。非常に
矛盾した行為です。もう、わけがわかりません。でも、誰にも相談できる人が
いないのです。すみません。

連続かきこみもうしわけありません。
>>99
の
>思うと申し訳ない思い出いっぱいです。
は

思うと申し訳ない思いでいっぱいです。

の間違いです。訂正致します。

あのぉ、
ボキの鬱は日経平均と連動しているような気もするのですが、ただの偶然でしょうか？
バブル期は調子良かったのに、８９年から鬱ひどくなって、２〜３年前が最悪でした。
なんか最近少しだけいくなってる感じもしまふ。

>>99=>>93
>>101 ：優しい名無しだピョン(♂) さん

　　　　　　､,､,､　　　,,...　　____　　　　　　　　-‐-‐　　　､,､,､
　　　　~　　､...　　　　　~　　､,､,､　　　　-‐-‐　　　　~~
　　　〜〜ー　　〜､　　　　　　　　｡　oﾟ　　　ー〜ー
　　　　　,,,へべへへ､　　　 　 ∧ ∧　っﾟ　　　　　　　〜へべ,,,
　　 へ〜ー　....　　 　　_,,,, 　,<｀∀´ι>つ人へ､　　ー〜へ〜ー
　　　　　　　　　　　　へへ〜し人人人へ〜ーへ〜ー　　　　　..,...,,,..,,,,
　　　　〜ー〜へー　　〜べ人へ〜ー　　　　　　　　　〜〜ーへ〜

>>98 ： ◆Z7MWimBZcI 様こちらこそ。海で泳いでるニダ〜

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>99=93さん　どんどん悩みを言うだよ
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

トレドミンですか･･なるほど・・・
貴方の存在が迷惑になるということはぜーーっーーーたいに有りません。
ちゃんとしたこの世の登場人物なのです。勿論それぞれが主役です。
｢人は最低一冊の物語を書ける・・」自分を題材にする物語はかけますよね。
その物語に必要な登場人物は貴方でもあり貴方の関係する人達なのです。
引っ込み思案にならないで、謙遜することなく尊厳を持って人と会うべきです。
（自分の嫌いな人は放っておきましょうネ）
貴方がいたからむしろ有意義に過ごせた人も必ずいます。
自信を持ってください。これからあなたも恋愛をすることになるでしょう
愛するもの大事なものを持った時に自分の大切さが良く解ります。
マターリ待ちましょう。
トレドミンの副作用で不眠が若干報告されています。それとゼストロミン
（レンドルミン）は人によりけりですが余り効かない方が多いので
今度の診察時に薬が効かない事を伝えられて眠剤を変えてもらいましょう。
此処は相談室です、悩みが有ればどんどん吐き出してください。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>101：名無しだピョンさん　
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
同じ方がいました。どんどん株が塩漬けになって・・・・
最後はタイに行っちゃいました・・・
貴方は純粋の日本人なのかもしれませんね・・・
良くなっているのなら良いことです。
でもまだ安心は禁物です。注意して下さい。

>>102
風呂場を海と思って泳ぎます・・・（小さくて泳げないや・・・）

ギコ猫先生ありがとうございます。先生の暖かいお言葉に涙がでます。何度もすみません。
でも、最後にもう一回レスをさせてください。

>ちゃんとしたこの世の登場人物なのです。勿論それぞれが主役です。
>｢人は最低一冊の物語を書ける・・」自分を題材にする物語はかけますよね。

私には物語りを書けるでしょうか。今は私は20代の真中あたりにいます。男です。ですが、
今振り返れば、私が歩んできた人生のすべてが色あせて見えます。

私は、平凡な家庭に生まれ真っ当な教育を受け、普通に育ちました。しかし、数年前から
周囲の人間と距離を置いて付き合うようになりました。他人との距離のとり方がわからなくなり、
また、深く踏み込むのが怖かったからです。いわゆるうわべだけの付き合いです。誰にも
本音を話せなくなりました。

ギコ猫先生は2ちゃんの「一番楽しかったあの日はなんですか」というスレをご存知でしょうか。
たまに、泣ける2ちゃんねるでも、紹介されるスレです。今もあるのかよくわかりませんが…
また、スレが本で出版された「思い出に残る食事」とういのをご存知でしょうか。

先日、認知療法というのは一人でもできるし、効果があるらしいというのを知って、本屋にいきました。
しかし、メンヘルの本を探しているうちに、なんだか虚しくなり、たまたま「思い出に残る食事」を
見つけて購入しました。

「一番楽しかったあの日はなんですか」も「思い出に残る食事」も読んでみると、普通の人が当たり前
に持っているであろう、大切な思いでが自分にはなにもないことを思うと、虚しさでいっぱいになりました。

書いているうちに何が言いたいのか自分でも分からなく、なってきましたがとにかく虚しさでいっぱい
になり、未来がどうでもいい気持ちです。別に世間の注目を浴びたいとか、スーパースターに
なりたいとかそんな気持ちは持っていません。ただ、過去を振り返れば、虚しさと自責の念で
苦しくなります。

長文、意味の分からない文章、すみませんでした。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>106=>>99=>>93さん　
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
まだ２０代でしょ・・・これからじゃん。それ位で自責の念を持っているのなら
私は鞭打ちの刑だわな・・・
今はいろいろな経験を積む時だと思う、自分も思い起こしたら、楽しいことより
辛いことの方が記憶に残っている。ナルシスト的かもしれないけど・・
｢辛さや苦しさに耐えている自分」がかっこよく思えてくる。
人生なんて多分ゼロ＝サムなんだと思う。苦しいことを経験することで
自分の器が大きくなる、落ちるところまで落ちたら(これが苦しいんだな）
後は上がるだけ・・それに苦しさに耐えているから耐久力もある。
（だってまた落ちても一度経験したところ、知っているところだからなれたものよん）
男の顔は40代までの生き方で決まる。楽しいことばっかりで生きてる人はしまりが無い。
辛いことを辛いと思って生きていたらキツイ顔になる。
辛さを楽しんでみてください。絶対に役になるときが来るから。

>>97
そうですね。可能な限りﾏﾀｰﾘいきたいと思います。
食事のアドバイスも参考にさせて頂きます。
もし何かありましたらまたよろしくおながいします。

ギコ猫先生すいません。最後にもう1レスだけさせてください。本当にこれで最後です。
ギコ猫先生を独占するつもりをありませんし、依存するつもりもありません。
他の相談者の方々申し訳ありません。

私は、大学にも入学しました。大学にはいろいろな人間がきていました。それこそ全国から。
しかし、サークルもバイトもしなかった(怖くてできなかった)私はごく狭い人間関係でした。

何人かの人間と知り合いました。ある人は接客業のバイトをやっているので、周囲に対して
とても、気配りのできる人でした。ある人はとても頭の切れる(DQNという意味でなくて、回転が速い
という意味です)人でした。ある人は、趣味に対して非常に深い知識をもっていました。

そんな、人達とも私は距離をとって付き合っていました。私は彼らと自分を対比させていました。
別に、勝負をしていたわけではありません。しかし、彼らと比較して私は何の魅力もなくつまら
ない人間でした。特別、頭がいいわけではないですし、趣味があっても中途半端。本や、映画や
音楽を見たり読んだり聞いたり、してきたわけでもありません。特に面白い話しができるわけで
もありません。

そして、人間関係において深入りを決してしませんでした。深い関係を築くことによって、私
の正体、私がつまらない人間であるということが、ばれてしまうのが怖かったからです。
そして、私と付き合うことが彼らにとって無駄な経験になることを恐れていました。

今は、ただ苦しいばかりです。未来への希望もありません。
こんな私でも、いつか人生の過去を振り返えり、それが役にたったなと思える日がくるのでしょうか。
あんな時代もあったなと思える日がくるのでしょうか。

連続書き込み本当にすみません。これで最後です。

先生、始めまして。相談したい事があります。

社会不安症・対人恐怖・抑鬱と診断されました。
薬はルボックス150mg/day、ソラナックス、寝る前にセロクエルとレンドルミンを処方されています。

以前から無気力症状が治まらず、夏休みなので一日中布団の中で過ごしています。
食欲なども当然の如くありません。
当然そんな眠れるはずなく、意識のある時間が堪らずに辛く、死にたくなる事さえあります。
起きてる時間はネガティヴな思考以外浮かばず、薬を飲んでも一向に改善されません。
医師にも訴えているのですが、今の薬になって一ヶ月は様子見ないと分からないと言われ続けて、その一ヶ月になります。
気分転換のような事（散歩、映画、ゲーセン等・・・・・・）に行っても集中力も無ければ、気分転換に全くなりません。

こんな私に救いはありますでしょうか・・・・・
アドバイス等ありましたら、ぜひお願いしたいのです。
宜しくお願い致します。

上記補足です・・・・・
やる気が出ないのに、周りはデイケアに行けとか言うのですが、体が全く動きません。
日々の生活の中で、そのような気力が湧くような生活指導のようなものを頂ければ幸いです。

>>110さん
デイケアに行くことがいいと言われているのでしたら行くことがいいでしょう。
体を動かしていなければお腹も空かないですし、眠るような心地よい疲労は得
られないですから。
服薬治療とともに生活療法という観点もありますので、一人で考えて煮詰まる
よりは、きちんとデイケアに行く方が親御さんも安心すると思います。
心理的な抵抗感もあるのかも知れませんが、最初は無理のように思ってもまず
デイケアに行って、規則的な生活習慣に馴染んでみることも必要ではないでし
ょうか。

>>112
レスありがとうございます。

そのデイケアも勧められているのですが、初日診療に行った時怖そうなおじさんが
「うるせえババア！」とデイケアルームからでかい声を出してきて以来、通う事ができません。
それ以前に対人恐怖で、どうしても人と接する事を躊躇ってしまいます。
やはり、ここは勇気を出して通うしかないのでしょうね。
来週、頑張って出て見る事にします。

>>113さん
確かにデイケアは最初はストレスがいろんな意味であるかも知れません。
でも今の煮詰まっている状況も何とかしないと。
通勤のつもりで通っていると生活も何かと安定するものですよ。
人間関係のトレーニングにもなりますし。

>>108=>>94=>>86さん
いつでもいらっさーい
体を大事にして下さい。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>109=>>106=>>99=>>93さん　
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
貴方は人生の半分も生きてません､まだ序文のあたりですよ。
焦らないで下さい。
私も色々な人に出会いました・・・・人間って能力だけなものでしょうか？
私は違うように思います。相対的に人と比べる・・・これをやり始めたら
切りがなくなってしまいます。貴方はこの世に一人しかいません。
能力も遅咲き早咲きがあります。絶対的な自分を見つけてください
コニャックって知ってますか？フランスのある地域だけにしか認められない
ブランデーです。ブランデーの元のブドウはワインに出来るような良いものでは
良いブランデーは出来ないんです。この酸っぱいブドウを発酵させて、蒸留して
オークの樽に入れて何年も寝かせるのです。その間｢天使の取り分」と言われる
様にアルコールが樽から逃げていきます。そして長い間寝かせたものが
｢神の酒」とも思えるような芳醇なブランデーになるのです。
貴方は熟成が必要な人なのかもしれません。叉人にもそれぞれ特徴があって
ただそこにいるだけで楽しくさせてくれる人や落ち着かせてくれる人、甘えさせてくれる
人など、目に見えない役割を持っている場合も有ります。人の才能に引け目なんか感じ
無くても良いと思います。貴方が貴方と言うキャンパスに色をつけて行くのです
（ストーリーをつけるのも同じですね）貴方の長所は貴方が知らない所にあるはずです。
自信を持ってください。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>110さん　セロクエル・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
少し曲者と思います。たぶん25ｍｇだとは思いますが
副作用が多様で・・・セロクエルを処方されてから
余計にしんどくなりませんでしたか？
多尿、多飲など無かったでしょうか？
薬が変わってからの副作用の変化は大事です。
気が付いた事は医師に報告しましょう。

ギコ猫先生戻ってきてしまいました。約束を破ったことをどうかお許しください。すみません。
また、他の相談者の方々にご迷惑をおかけしている事を深くお詫び致します。

昨日の夜は、何度もギコ猫先生のレスを読み返しました。自分のレスも読み返しました。
今までレスしてきたことは、私が誰にも医師にも相談してこなかったことです。正直書いていて
涙がでました。ギコ猫先生のレスを読んでも涙がでてきました。一度吐き出すとどうしても我慢
できなくなってしまいました。

そして、ずーっと考えました。私は何なんだろうと。ギコ猫先生は以下のように書かれました。

107より
>まだ２０代でしょ・・・これからじゃん。
116より
>貴方は人生の半分も生きてません､まだ序文のあたりですよ。

そうでしょうか。これからなんでしょうか。私には医学の知識はありませんが、20代の真中あたりに
いる男の私は、普通であれば、精神的に自己を確立して、それを土台にこれからを生きていくのでは
ないでしょうか。そして、肉体的にはピークを迎え、これから衰えていくのではないでしょうか。

だとしたら、10代後半から20代前半という多感な時期に↑にレスをしたように生きてきた私は、
なんなんでしょうか。これは、もう取り戻せないことです。時間のベクトルの向きは常に変わり
ません。確かに、自己の確立はされたのかもしれません。それが、今の状態ではないでしょうか。

こんな状態で自己を確立した私になんの意味があるのでしょうか。いや、意味付けを求めてるの
ではありません。こうして自己を確立した私はもうどうしようもないんではないでしょうか。

書き込むと本文が長すぎますというエラーがでるので2レスに分割させてください。申し訳ありません。

103より
>これからあなたも恋愛をすることになるでしょう
お恥ずかしい話しですが、この歳になっても、私は恋愛をしたことがありません。今までのレスで分
かる通り、こんな私が恋愛をするわけがありませんし、そんな相手がいるわけもありません。10代
後半から20代前半には人を好きになったこともありません。これからも、ないのではないでしょうか。

このように多感な時期に普通の人が、あたり前に経験するであろうことを経験しなかったこと私は何
なんでしょうか(恋愛のことだけではありません)。
私が熟成されたら、どんな人間になるのでしょうか。そもそも私は、熟する要素を何ももっていません。

「人生はやり直せる」というのはよくテレビドラマで出てくるセリフです。でも、私はそうは思いません。
時間軸の流れは常に一定です。もし、同じような境遇に巡りあってもそれは、やり直しているのでは
ありません。時間は流れています。

また、書いてるうちに訳がわからなくなってきました、自虐に浸りギコ猫先生から優しいお言葉を
もらうことによって、自分を守ろうとしているのでしょうか。
約束を破って戻ってきたことをどうかお許しください。すみません。すみません。すみません。

でも、私の中で、ギコ猫先生を理想化したり、神格化したりしているということはありません。
ただ、一度書き出したらどうしても我慢できなくなってしまいました…また、長文失礼いたしました。

>>114　通りすがりの臨床心理屋さん
たびたびレス本当に感謝です。
確かに今の状況はもう限界スレに行きそうな勢いなので、何とか月曜病院の予約をして
デイケア等の相談、状況説明をして見る事にします。

>>117 ◆Z7MWimBZcIさん
レスありがとうございます。
セロクエルは先週から処方されたのですが、友人関係で1つ裏切られた事があって、眠れないと訴えた結果なぜかこれが出てきました。
どんな薬か調べたらこれメジャートランキライザなんですね・・・・・・
多飲は他の薬でも喉が渇く事が多いので以前からなのですが、多尿はありません。
薬を飲めば飲んで日が経つほど、しんどくなっていくのは相変わらずです。
結構重度なんでしょうか・・・・・ショック。
今日もこれから後何時間もあるかと思うと、気が重くて仕方ありません。

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>118-119=>>109=>>106=>>99=>>93 さん　
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
>20代の真中あたりにいる男の私は、普通であれば、精神的に
>自己を確立して、それを土台にこれからを生きていくのでは

　医学、生理学的に、そして心理学的にはそう言われている・・・
　だから？　偏差値に引っかからないように、やり直しなんか十分に出来る。
　貴方が自分を認めて、自分に自信を持つことが出来れば、何時だって出来る。

まず有りのままの自分を受け入れてご覧、相対的に考えたら貴方は弱虫かもしれない
卑怯者かもしれない・・・でも｢その時」を思い出してご覧、自分にとっては最良の選択を
したわけだわ・・・・さぁここで考える。今時分の弱さや不安さを絶対的に認めた。
さて、貴方は過去の自分を見てこれからどう行動するかだよん。
時間軸ってね瞬間瞬間の連続の中にある。今有る貴方しか貴方でない。過去の貴方は
単なる過去のあなた、今の貴方ではない、そして未来の貴方もまだ貴方ではない、
未来の貴方は・・・これから自分で作るんだよん。
これはチベット仏教の坊主に教えてもらった。時間の連続性ってものだわな
もっと肩の力を抜いてご覧。「生きなければならない」ではなくて「勝手に生きてる」と・・・
自分を卑下しないで、もっと自分を誉めてあげなさい。人を殺めることなく叉盗みを
起こしたわけではなく、人に重大な怪我を負わせたわけでも無い、無垢のまま
後は勇気、自分を自由に表現する勇気、それが出てきたら自分で勝手に行動するよん

PS,ワシは単なる生臭者、たまたま色々経験しちゃった者、愚かな者だよん。

連続レスがウザくて本当に申し訳ありません。もう、ギコ猫先生も私に対して、何も書き込む
内容もないでしょう。でも、最後に本当に最後に書き込みをさせて下さい。

>相対的に考えたら貴方は弱虫かもしれない
>卑怯者かもしれない
そうです。私は卑怯者でした。今までレスしてきたように、私の身に付けたコミュニケーション
スキルは他人が私の中に入ってこようとしたら、身を引くことでした。いや、身を引いているの
ではなくて、逃げ回ることでした。だから、私は周囲に対して全く気のきかない人間に自己
形成されていきました。そのことで、色んな人を傷つけ、不快な思いをさせてきました。
時に私はそれに気づかないふりをして逃げていました。そして、新しい人との出会いを恐れ
ました。

疎遠になっていった同級生は、きっと就職先でエンジニアとして熟成されていくことでしょう。
なぜなら、今までいろいろな経験をしてきたからです。きっと努力もしてきたのでしょう。
そして、これから色々な技術や製品の開発に携わるのでしょう。彼らはそれらを提供する
側の人間になったのです。

それに対して、私は単なる一消費者になったのです。彼らが生み出した製品や技術を使う
だけの消費者になったのです。情報誌やパソコン雑誌に踊らされる一消費者です。

抑うつの自分、狂ったように何度も確認作業をする自分。抑うつが理解できずに(というより
知らない)「頑張れ、度胸をもて」と呪文の様に繰り返す親、診察にいくと「君はうつ病じゃな
いから、大丈夫だよ。」といつも言う医者…うつ病じゃないから大丈夫？？？？自傷行為を
しなから？自殺をしなから？？？？ODをしなから？？？そんな世界の中で私の未来はどう
作られていくのでしょうか。

私は自分を卑下す事によって身をまもってきたのです。自分を嫌うことによって、周囲から
嫌われないようにしてきたのです。こんな私は自分を受け入れられる日がくるのでしょうか。
勇気がもてる日がくるでしょうか。

もう、これで終わりです。連続書き込み本当に申し訳ありませんでした。でも、どうか、どうか、
ギコ猫先生、私を嫌いにならないでください。すみませんでした。これで終わります。

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　　>>123=>>118-119=>>109=>>106=>>99=>>93 さん　
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私の場合を披露しましょうか？
私の同期生の殆んどは自営業です。自営業の連中は親の後を継いで専務、
社長になっております。医者の子女は全て医者になり開業しております。
その他の女性は玉の輿（元々金持ちだからそうとはいえませんが）
医者、企業の社長の息子と結婚しております。（ベンツなど乗り回しております）
私は自転車で同窓会に行きます。（雪駄履きで・・）
でも・・・それでよいと思ってます。○○さん（私です）どうしてるの？と聞かれたら
「プー太郎！」と答えております。
やっかみではないですが彼らには背負っている大きな荷物があります。
私には猫二匹だけです。決めたら直ぐに何処へでもいけます。
彼らは半年は時間をかけて調整してしか旅行にも行けません。
彼らにはこのまま安泰であれば老後も楽です。
私は年金も払ってないのでどうなるか解りません。
だってそんな先のことは解らないからです。
でもこの生活私は気に入ってます。

>>123さん
此処は悩み相談室です。気になさらずに
気軽に相談してください。誰も怒ってはいませんよ。

|（疑古） |　　　　　　　　　　　　　　∫∫∫ ギ コ 猫 相　談　室　へ　よ　う　こ　そ ∫∫∫
| ここに |　　ｏ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
| 居て | 　 . 　　ﾟ ギコ猫相談室が営業休止することはありえんぞ！必ず普段通り回答するから安心しろ！　
| よし!　 ○_∧ 　　苦悩しているひと！何を遠慮してる？遠慮するな！こっちに来い！ギコがついてるぞ！
ﾛ＿＿　 (*ﾟДﾟ)　　　ギコはあなたのこころに寄り添うぞ！ギコ猫相談室は皆の助け合いの場所だ！　　　
＿＿/┌（ヽΩ/） 　　時間の経った未回答者は申し出てくれな！質問を書き捨てにしないで一言貰えると嬉しいぞ！
　 ||/||..|_└ヽ＿|ヽ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
─|| ┸.｡__］|＿）_）★仲間のモナー相談室はメンヘル板（専門板）メンヘルサロン板（雑談板）の両方で稼動中★
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／>>123=>>118-119=>>109=>>106=>>99=>>93 さん　

>>1をご覧！「ここに居てよし！」と書いてあるだろう？

躁うつスレへの書き込みです。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1059458733/199
専門家のコメントもいただきたいので、リンクしました。
よろしくお願いします。

>>127さん、ギコ猫先生がわかりやすいようにコピしておくぞ。

■　躁うつ病・双極性障害　３　■ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1059458733/l50
199 ：優しい名無しさん ：03/08/25 12:01 ID:a6tvBvII
この書き込みは、ギコ猫スレにリンクします。

今、数回目の軽躁だと思います。ラピッドサイクラーではありません。

躁のときって、主治医にネット止められますよね。
エキセントリックな書き込みとかメールとかを書いてしまって、
後で後悔しないように、という配慮だと思いますが、
私の主治医は、「ネットの刺激は躁を加速する」とも言います。
これって、本当でしょうか？
というのは、会社の産業医に、「刺激から躁への因果関係はあまり無い」
とも言われていているからです。
皆さんの実感で、どうでしょう？

コピーありがとうございました。

ある板で、受け狙いの書き込みをしたら、キモイと言われ、懲りてます。
フォローしてくれる人もいたのですが、もう、あまり書くまいと思っています。
ただ、刺激と躁の因果関係については、書いたとおり、二人の医者から
別のことを言われているので、純粋に興味があります。

角度変えて質問しなおしてみます。

たとえば刺激を避ける、などの「心がけ」で、
躁の悪化を、ある程度は避けられるものなのでしょうか？
もちろん、薬も飲みますが。

質問の性質上、躁うつスレにもマルチポストします。

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　　>>126-129 さん　
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

どう答えたらよいんだろうね・・・・
例えばエロサイトなんかだと性的に興奮するだけだろうし、
ディベート中心なんかだと怒るか「おまえらＤＱＮとは（ｒｙ）」だろうし、
問題は躁の時ではなくて躁に至る間と躁から鬱に移行する間が一番
良くない。希死年慮が有ればそれを刺激すると思います
「躁を加速する」(躁を重症化させる）のでは無いと個人的に思います。
躁の状態で易怒性など興奮性が刺激されるということではないかと・・・

＞たとえば刺激を避ける、などの「心がけ」で、
＞躁の悪化を、ある程度は避けられるものなのでしょうか？
刺激する元がなくなるわけで悪化(反応）は少なくなると思います。
・・・とは行っても自分から刺激を求めてしまうので自分から動いて
しまうのではないかと・・・

> 「躁を加速する」(躁を重症化させる）のでは無いと個人的に思います。

どうもありがとうございます。
あるいは私が、主治医の言葉を曲解しているのかもしれません。
ちょうど明日、主治医に会うので、確認します。

私は、病識を失うようなことは無いのです。
躁になると、一方で狼狽して、薬と「心がけ」で、何とか躁をコントロールしようとするのです。
でも、心がけが大事なことにはかわらないけれど、
コントロールについては、あまり意味がないのかも知れませんね。


ついでに質問なのですが、ここで質問に答えてくれてくださっているのは、
ひろゆきの呼びかけに賛同された、プロの医師の方なのですか？

>>132さんへ

＞ひろゆきの呼びかけに賛同された、プロの医師の方なのですか？

�@ひろゆきが医師の回答者を募集した、そのような事実があったのですか？
�Aよびかけはいつですか？
�Bこころないメンヘル板住人の嫌がらせにより精神科医たちが去って
dat落ちした「バーチャルクリニック」のことですか？

プロを名乗る回答者が混じっているのが、
<病院・医者＠2ch掲示板 http://society.2ch.net/hosp/>
精神科医の方に質問です　Part8 http://society.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1059906591/l50
精神科医(とおぼしき人)が気が向いた時、お暇なときに質問に答えてくれるかもしれないスレです。
先生方よろしくお願いします。*掲示板で診断・治療はできない
*そもそもこの板は質問をする場ではないが、質問スレ乱立防止のためにこのスレッドがある
*返答が自分の望み通りじゃなくてもきれない・返答がなくても暴れない
☆精神科医の方に質問です☆ http://ton.2ch.net/hosp/kako/1028/10286/1028613961.html
精神科医の方に質問ですPart2 http://society.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1042187890/
精神科医の方に質問ですPart3 http://society.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1048571227/
精神科医の方に質問ですPart4 http://society.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1049976113/
精神科医の方に質問です　Part5 http://society.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1052398073/
精神科医の方に質問です　Part6 http://society.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1054208118/
精神科医の方に質問です　Part7 http://society.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1056313629/l50

ものぐさＰ医が浅知恵を吹き込みあって安心するスレ http://society.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1046092536/l50

混乱を招くことを書いてしまい、申し訳ありません。
このスレがあまりに良心的で良質である(と思う)ことからの、私の勝手な想像です。

鬱がアナフラ(100mg)でおさまるようになって、少しですが外に出歩くようになってきました。
今日百貨店に行ったら、昔の高級品志向が甦ってきちゃいました。
こういう性格のようなものは薬で治らないのでしょうか？
今は半鬱で安いもの買いをし、半治りで高級品を見るとMy夢が広がってしまう状態です。
もしかして、これって躁？じゃないよね。

>>129=>>127さんへ

>ある板で、受け狙いの書き込みをしたら、キモイと言われ、懲りてます。
>フォローしてくれる人もいたのですが、もう、あまり書くまいと思っています。

そういったときは、このスレで気持ちを書いてもいいし、メンヘルサロンのスレッドもありますのでどうぞ。


煽られてパニック状態になったら駆け込むスレhttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1055355134/l50

煽られたり荒らしにあってパニックになってる人結構いますよね。
そんな時はこのスレに駆け込むべし。パニクってる人を誘導してくだしぃ。

>>135=>>132さん、いいえ。

>>132の書き込みから私が>>133の疑問を持ったので伺ったのです。
混乱を招いていらっしゃいませんよ。あなたが謝る必要はありません。

>>135
＞このスレがあまりに良心的で良質である(と思う)ことからの、私の勝手な想像です。

何よりのお言葉です。

23

>>136さん

始めまして。今不安なので、お聞きします。鬱と診断されてお薬は処方されたのですが、先生や薬剤師さんから、お薬の説明がないのです。自分で調べて、始めて副作用や色々な事が分かりました。いいのでしょうか？

>>141
自分で調べてもいいのかというご質問でしょうか？
調べた結果不安なことが生まれて悩んでいるということでしょうか？

駄レスですが書かせてください。
>>137-138
やっぱりいいスレだあ。

できれば、先生や薬剤師さんから、内容をお聞きしたかったというか。。 汗がたくさん出たり喉が乾くので、調べたら副作用とあったので。赤ちゃんが奇形になるかもしれない、ともあり、不安になってしまいました。お薬は飲み続けますが。

>>143=>>132 さん、
「駄レス」などではありませんよ。
回答者はこのような気持ちで悲しくなることもあるので本当にしみじみしましたよ。

●●物凄い勢いでﾏｼﾞﾚｽが返って来る総合質問ｽﾚ16 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061528109/l50
112 ：万年厄年既知内 ：03/08/23 08:53 ID:08A2CgvY
前スレからROMさせていただいてました。

LZ氏も少し落ち着かれませ。また反感がある方も・・・
私達回答者は回答する時は質問者に対して回答しています。
他のROMさんには回答していません。それを自分のこととして
捉えないようにして下さい。これはお願いです。一言言葉が違うだけで
回答は変わってきます。（勿論回答者の精神状態にもよります、
この辺は回答者も人間です。完全ではない事を踏まえてください）
叉回答者は質問者の気に入る回答をするものではありません。
｢私はこう考えます」なのです。多数出てくる回答からそれぞれ自分が
当たっていると言う回答を取捨選択して頂きたいです。
ココロの病の治療法もいろいろ有る事を知って置いてください
「治療法の是非」を言い争わないで下さい・・・これは改定前のルールに
明記してあった事です。それと基本なんですが、最終的には
貴方がかかっておられる（つまり金銭の関わった）医師（カウンセラー）の
意見が尊重されます。私達はボランティアです。
気に入らないなら金銭の授受の伴なうリアルな治療者を尋ねてください。
私達も出来る限りのところで回答しています。それぞれがいい加減な回答
をしている気では有りません。実際、苦心して考えた回答に煽りで返されると
悲しいです。

>>144=>>141さん、
インフォームドコンセント（納得診療）
http://www.takeda.co.jp/ct/ic.htm　
http://www2.health.ne.jp/library/0800/w0803001.html
が不十分な病院ですね。

妊娠しているのにそれは不安でしょう。
次回、自分からその内容を医師や薬剤師に聞けそうですか？

前に自殺するって言って心配をかけた娘です。あの時は本当に心配をかけましたm(＿)m

父から「お前の欝で迷惑をしてる人たちの事を考えなさい」って言われた事がまだ残っています…
彼氏も両親も良き理解者になったのですが、父からの言葉が忘れられません…
あたしの存在はやっぱそうなのかな？って考えてしまいます。
彼氏がＨしたいとあまり口に出しません。それはあたしが薬を飲んでいて性欲がまったくなくなっているからです。でも我慢している彼氏を見てると父からの言葉が思い出して、今日は大丈夫だよと彼氏に言って無理しているあたしがいるんです…
でも父からの言葉が痛くて忘れられない…
あれから苦しくて泣きそうです
（Ｈの時に泣いちゃいましたが…）

前に自殺するって言って心配をかけた娘です。あの時は本当に心配をかけましたm(＿)m

父から「お前の欝で迷惑をしてる人たちの事を考えなさい」って言われた事がまだ残っています…
彼氏も両親も良き理解者になったのですが、父からの言葉が忘れられません…
あたしの存在はやっぱそうなのかな？って考えてしまいます。
彼氏がＨしたいとあまり口に出しません。それはあたしが薬を飲んでいて性欲がまったくなくなっているからです。でも我慢している彼氏を見てると父からの言葉が思い出して、今日は大丈夫だよと彼氏に言って無理しているあたしがいるんです…
でも父からの言葉が痛くて忘れられない…
あれから苦しくて泣きそうです
（Ｈの時に泣いちゃいましたが…）

142さん、ありがとうございます。妊娠してないんです。もうじきお見合いなもので、そんな事まで考えてしまいました(^^ゞ

今日の夜のぶんの銀ハルを犬に喰われマスタ。
寝れないよーー
＝明日は起きれなくて仕事もダメ
なにか打開策はないですか？
おながいします。

>>149=>>144=>>141さん
妊娠に関わらず、薬の説明を求められる医師との関係を築けるといいですね。
素敵な出会いがあることを祈ってますよ。

>>150
一切睡眠薬は他にないのですね？精神安定剤はありますか？

>>150
それから、犬の具合は大丈夫ですか？

>>150
その犬を喰いましょう(ﾏﾃ

>>136
>>148
>>150 (相談者の返事待ち）

デパス×2を舌下で消費したのですが・・・
犬は嬉しそうにしっぽをふって得意顔です。
なんとかなりませんでしょか？

>>156　150さん
今すぐに部屋を暗くして床へ入って横になってください。
デパスが効いてくれると良いのですが・・・

>>150 >>156
人間の側…明日の分を今日に飲み、と1日分ずつずらして
休日で調節するか、次回通院を1日早めるかで対応できませんか。
デパスも催眠沈静作用はあるのでそれで眠れるといいですが。
犬の側…体重にもよりますが強いふらつきが出ると思いますので、
怪我のないよう注意してあげてください。

>>148
お父さんの言葉足らずですかね
お前は鬱なんだから体調に合わせて動かないと迷惑をかける人がいるよ
ってことだと思いますよ
よき理解者に囲まれて幸運だったのかもしれません
だからこそ、その一言がガツンとココロに突き刺さったのかもですね
あなたとお父さんに気持ちの余裕があるときに、あんな言い方をしないでねって言ってみるだけでもちょっと違うかもです
以前ここに書かれた方で、SEXできない日は手でやることにしますって人がいました
気分が乗らないのだから、無理はしないでそういう形にするとか、彼氏に相談してみるといいです

>>136
明確な躁とはいえませんが、その傾向かもしれません
あまりに気分がすがすがしい時にはカードと大金は持って行かないほうがいいかもしれませんね
あと、買い物癖は結構頑固だったりしますから、気分転換する方法を他に求めた方がいいと思います

150さん 犬、下手したら死にますよ。 本当に

主治医に確認したところ、
躁/うつの原因は、psychologicalというよりはbiological、
生活態度次第では、biologicalに悪影響が出ることがある、
とのことでした。
恐らく、PC/ネット等にのめり込み、気づかないうちに疲労する、
等のことを注意されているのだと思います。

今日の診察の結果、
少し高い。気分に応じて、寝る前にリスパダールを1~2錠飲め。
と言われました。

失業して暇をもてあまし、ここのところ２ちゃん廃人状態でしたが、
しばらく自粛します。

しばらくぶりです。

鬱がひどくてネットに繋げない状態でした。
食べ物もまともに食べられず、ただ布団に横になっているだけで、
何も出来なかったのですが、昨日から持ち直して何とかネットに繋げました。
地道に自分の店の更新やHPのレス付けなどをして、ゆったりと過ごせたら
いいなと思っております。

147さんが無事で何よりです。安心しました。
苦しくて痛いなら、それをお父様に吐き出してしまっても、今のあなたなら
大丈夫だと思いますよ。あと、あまり無理をなされませぬよう……。
SEXする気が起きないときにでも彼氏さんのことを考えてするあなたは優しい
ですが、それによって心に負担を大きくかけてしまうようであれば、きちんと
言った方がいいと思いますよ。彼氏さんもきっと理解してくださいますよ。
あなたの心の傷が少しでも楽になることをお祈りいたします。

>>136さん
収入に見合った買い物ができているようでしたら問題ないです。
きちんと払うことができれば別に何ともないのですが、時として躁状態の人
は「もうどうなってもいいや」という感覚で衝動的な行為に至ることもあり
ますので、まず今罹っているＤｒにきちんと今の精神状態を話してみてくだ
さい・

>>148さん
うつの時には性欲そのものがなくなりますので、一概に薬のせいだとは言えま
せん。
彼氏のことと父親の言葉を過剰に結びつけるのはうつに特有の罪業妄想的な
観念かも知れません。（そうとは言い切れませんが）
うつの人はとかく自責的になってしまうものです。
そうするとますます苦しくなってしまいますので、主治医の先生にその気持ち
を話してみるなり、もし148さんがよければですが、彼氏と一緒に診察室に入る
ことができればお互いに気持ちが楽になりそうなのですが。

またやってまいりました。すんませんです。
睡眠障害起こして現在ドラールとビビットエースを服用しております。
（その他、デプロ200/dayとセニラン）
派遣の仕事のトラブルが原因で仕事を休職してましたが、そろそろ仕事を
探さなくては！と思い、求職中の文字も増えました。
が・・・・問題発生。ビビットエースをまるまる１錠飲むと２〜３日薬が
身体に残って半病人状態。
そういう時に限ってトラブルというのは起きるもので、クレジットカードを
落としてしまった事が判明。（しかも旅行先で。幸い予備のカードも持って
いたので旅行は続行出来ましたが）
更に生理が来ません。未婚で彼氏もおりませんので妊娠じゃあありません。
もう１ヶ月近く来なくなりました。
復帰と言うことで登録している会社に電話をかけても仕事はなかなか
回ってきません。バイトも同時進行で探してますがそれも見つかりません。
夜型人間なんで夕方の仕事をやりたいのですが・・・
こんな私は人間失格？たった一錠の薬を飲んだだけで２〜３日も半病人
状態になるなんて・・・・自分で判断して減薬しても大丈夫？
（ドラールは４分の１で何とか・・・）
モナー薬局で聞くべき問題も入ってますが・・・・すんまそん。

>>166さん
私はただ単に精神科心療内科に勤務していた心理屋です。
薬物の専門家ではありませんが、かなり詳しくなりました。
ビビットエースは人によって効き方が違います。
ベンゾジアゼピン系薬物は人によって効き方が違います。
あまり効き過ぎるようでしたら処方量を変えてもらう方がいいと思います。
自分で減薬してしまうよりきちんと医師の処方に従ってください。

注意書きや、リンクが多くてツマランな

166です。早速のアドバイスありがとうございます。
そうですか・・・・以前モナー薬局さんの方で質問したら「ドラールが一番
長く残る」とレスが付いたものですので。
ビビットエースはかなり個人差が大きいのですか・・・・・
今週病院なんで言ってきます。

>>169さん
ドラールの可能性もあります。
複合的な効き方もありえます（って何も言ってないのと同じかも）。
でも本当ですので、きちんと医師に今の状況を話してみてください。

>>169です。重ね重ねのアドバイスありがとうございます。

この前勇気を出して初めて精神科デビューしました。
鬱だと思っていたのですが、躁鬱と診断されました。
テグレトールを処方されたんですが、夜中にアニメを見ていたら音がずれて聞こえるんです。
携帯の着信音はハトの鳴き声を使ってるんですが、音量は最小のはずなのに「クルッポー」の声が
ひどく大きく聞こえます。市の広報放送や近所の学校のチャイムもひどくうるさく聞こえます。
もともと過食嘔吐があったのですが、今日薬を飲み始めたのに今日も吐いてしまいました…。
副作用が出たらどうしようとか怖いとか思うとそれで気分が沈んでしまいます。

躁鬱になるサイクルっていうのがあるようなのですが、私は30分おきくらいに気分が浮いたり沈んだりします。
最高にハイって奴だッ！な気分の時は3日くらい続くのですが、一度沈むと1週間くらい浮上できません。
このサイクルは早いのでしょうか、普通なのでしょうか？
彼氏に相談をしてみても「なんと言ったらわからない」とか言われてしまい…
薬を飲んだ直後はもう頭の中がぐるぐる回ってしまって横になったら涙が止まりませんでした。
死にたくなってしまってメールで「怖い、死にたい」と書いてしまったのも悪かったのでしょうけど
「じゃぁそうすれば」と返事がきてしまって…当たり前の反応なんでしょうけど。
いろいろ自分が間違ってる気がします。

>>166 >>169
ビビットエースでも残る人は翌日の昼頃まで眠気が続きます。
割線が入っていますので半錠にするなど調節してください。
(ドラールも同時に飲んでいるならまずドラールを疑ったほうがいいでしょう)
生理不順は薬の影響というより、症状のひとつではないかと思われます。
>>172
感覚異常、知覚異常の副作用はありえます。
副作用かどうかはわかりませんが吐き気もあります。
診察で相談して別の薬に変えてもらうことをお勧めします。

>>166 >>169であります。レスありがとうございますです。生理不順は鬱になって
からでも起こらなかった症状だったんですよ。鬱の病状の１つなんですか。
生理不順といっても今までは遅くとも２週間遅れだったので１ヶ月近くというのは
初初めてで不安だったのです。こちらの方も病院で言った方がいいでしょうか？
何分、女性特有ですので男性医師に言うのもちょいとはばかれると思って迷って
おります。女性の方で男性にそういう事を告げた方いませんか？

>>172さん
ラピッドサイクラーという言葉もありますが、躁うつ混在の精神状態という
のもありえますし、躁状態が前景に出ていても実はうつという躁的防衛という
こともあるかも知れません。
それ以前のことですが、診断名として双極性感情障害とはなっていないかも
知れません。
いずれにしても死にたい気持ちをなるべく抑えるようにしてください。
薬が安定した血中濃度になるためには少なくとも1週間は連続して服用する
必要性があります。
ただそれ以前にあまりにも副作用が気になるようでしたら、病院に電話し
て医師の指示を仰いでみてください。

>>174さん
私が前勤務していた心療内科のクリニックでは初診の問診票で女性の人には
生理周期を記入してもらっていました（男性医師）。
女性の場合には月経前緊張症とか月経前不快症候群（ＰＭＳ、ＰＭＤＤ）の
可能性もあるので。
身体全体を管理するのが医師の仕事ですので、生理のことはきちんと先生に
話した方がいいと思います。

174です。重ね重ねのアドバイスありがとうございます。大丈夫なんですね。
いや、今までネット上ではおおっぴらに話せたのですがさすがにリアルで話すのは
ちょっと抵抗感がありまして・・・
生理前には精神的に鬱になりやすいのでもしかしたら・・？？でも今回の場合
鬱になっても来ないのでその事も話そうと思います。

ありがとうございます。
なるべく深く考えないようにのんびりすごしているつもりなのですが…。
昨日の過食嘔吐は気持ち悪くなってしまって吐く、というよりは
いろいろ考え込んでしまって吐くために食べるって感じだったので、
それも出ないように頑張れたら、と思います。

音が変に聞こえる、というのも発疹にくらべたらマシかなぁ、とも思うんですが
今日テレビを見ていたらCMの曲とかがやっぱり音が低く聞こえて…
どうも慣れないです。
折を見て病院に行こうと思います。
ご助言ありがとうございました。

夜とか、うとうとしていると。
よく、聞こえるはずのないﾘｱﾙな声や音が聞こえてくるんです。
普段は、ﾘｱﾙに聞こえることはないのですが。
うとうとしていると、聞こえるんです。
これって幻聴ですか。
ただの勘違いですか。
どちらにせよ、怖いです。

軽鬱で通院・投薬を受けている者なのですが、しばしば、文章の読解が
極めて困難な状態に陥ります。その状態の時には、新聞や本を手に取っても、
内容が殆ど頭に入って来ず、同じ箇所を何度も読み返してしまうという感じです。
今まで、この症状が出たときには、諦めて、４,５日、休日を取ってることによって、
一応、症状は、解消できてきました。
しかし、段々、症状の出てくる頻度が高まっており、休んでばかりもいられないため、
不安です。
このような症状が出た時の、効果的な対応策は、何かありませんでしょうか？

おねがいします
もともと摂食から鬱になったのですが、
最近はよくなって着たいたと思ったのですが、チューイングしてしまったりします
今までは親に殴られても「(親が）かわいそうだ」と思って
殴れないような人間だったのですが、
むかつくことがあると、ガタンガタンと大きな音を立てるだけだったのですが、
最近は実際に皿を割ったりモノを壊したり引き千切ったりします。
やっぱり食べ物関係のくだらないことが多いです、
（揚げ物を作ったとか、カロリー高いものをつくったとか…）
いままで落ち着いていたのに、ナンで最近こんなになってしまったのか
自分でもわかりません。ただ、最近は通院をサボっています。
病院へ行くなりしたほうがいいのでしょうか？
それ以前に、こういう症状がでるというのはどうしてかなど
分かる範囲で教えてください。　

>>182さん
病院に行った方がいいでしょうね。
イライラを抑える薬もありますので。
親御さんは今の182さんの状態を見ていて苦しいのかも知れません。
182さんも苦しいと思いますので、お互い気持ちが落ち着いているときに
「どうしてもイライラして仕方ない」辛さを親御さんに話せるといいので
すが。
それは難しいことだということはわかっています。
医療機関で第三者がいる前でお互いに冷静な意見を言ってみるということも
一つの方法です。
原因よりもこれからどう改善していくか考えた方がいいと思いますよ。
脳内代謝物質の一時的な異常という仮説もありますので、それを知ってみて
もどうにもならないですし。

>>181さん
181さんが、雇用保険に1年以上加入しているということでしたら、休職する
ことも一つの選択肢として考えておいていいと思います。
というのもうつ状態の時に何かを読むのもそうですが、例えは悪いかも知れ
ませんが、風邪で熱が39度くらいある人に「今日の新聞をきちんと読みなさ
い。」と言って新聞を渡すことはないでしょう。
うつ状態というのはかなりこれに近い状態です。
3ヶ月から6ヶ月くらいはかかりますが、無理をして風邪をこじらせるよりも
経済的な状況が許すようでしたら、休職して傷病手当金をもらった方が結局
人生にとっては効率的な気もするのですが…。

>>179さん
幻覚の中でもよくあるのは幻聴ですが、（Ｐｔさんの話を聞いていると8割く
らいが幻聴のような。）入眠時には現れやすいとも言われています。
ただ、幻覚の中にも真性幻覚と偽性幻覚があり（エクートとプソイド、もう
綴りは忘れてる）、幻覚だと感じることができればいいのですが、幻覚を実際
の知覚と判別しがたいようだと社会生活そのものが困難になることが多いよう
です。
もしも恐怖感があまりに高くて不眠だったり、日常生活に支障を来たすよう
でしたら受診した方がいいでしょう。

未回答なし

>>174
医師が男性であろうと女性であろうと、生理不順の副作用は
ちゃんと報告したほうが良いです。
(男性の患者しか診れない男性精神科医、では困りますからね)
>>179
幻聴の可能性があります。医師に報告・相談してください。
>>181
ひとつは、抗不安薬による集中力低下によるもの。
もうひとつは、鬱の症状にようものが考えられます。
診察で医師に相談しましょう。
場合によっては、仕事をしばらく休むのが治療への早道かもしれません。
>>182
生活環境からくる神経症でしょうかね。
精神科を受診して、症状を詳しく話し、適切な薬を処方してもらいましょう。

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強姦被害者スレで
「もういっかいレイプされたいの？」と書かれました。気がおかしくなりそうです。
すみません、取り乱しています。

>190
ﾖﾁﾖﾁ（´∀｀）つ〃
香具師も本気で言ったんじゃないと思われ（にしても無神経な一言だが
気にすることないよ。

僕は、一日中寝ている鬱状態から状態が良くなるときに
必ず株式投資をやりたくなります。
金があろうがなかろうが関係ありませんし、
相場が荒れていようがどうあろうが関係ありません。
とにかく、やらずには居られなくなります。
でも、最終的には株式投資なんてどうでもいい状態にたどり着きます。
今は、どうでもいいというか、意識的に手足を動かさないと資産管理ができない状態です。
良いと言えばいいのですが、相場は動くものなので、
ある程度管理できる状態は必要です。

で、思うのですが、
これはギャンブルの治療が人によっては可能だということになりませんか？

過去の辛い出来事を、脳みそが回避している状態のようでｳﾁｭです…免減る歴も早や
三年くらいですかね。次から次へと大事な人を亡くしますた。

社会復帰は諦めてます。
ｽﾚ汚しｽﾏｿ。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>190さん　ゆっくりと意識して呼吸してください
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ゆっくりと呼吸（数えながら）してリラックスして下さい。
それでもダメなら抗不安剤を服用してください。
心無い人もたまにいますが、できるだけ無視して自分を守ってください

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>192:2ちゃん被害者さん　どうかな・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
投資をして食えればよいのだが・・・・
それと素人にはある程度の授業料を払ってもらうことになる。
そこでウチュにならないかな？少し疑問に思う。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>193さん　　皆同じ・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私も人を無くした・・・辛いけど何かを教えてもらった気がする。
あきらめるのは簡単だけど、生きる屍にはならないで欲しい。
床にはいつくばっていても、チャンスを待つ目だけは閉じないで欲しい。
それが亡くなった人への貴方が出す答えだとは思わないかい。

>196のｷﾞｺたんありがとう。
回避回避で脳が閉じてる感じなのです。薬のせいかとも思ってクリニックの先生にも
相談しています。やっぱり脳が辛い事をわすれようとしてるんだろうとのお答えですた。

初レスです。
鬱病で、不眠症です。
トリプタノールとロヒプノール飲んでるんだけど全然だめ・・・
おまけに顔面に痙攣がでるし、仕事もドクターストップ。
皆さんどうやって乗り切った？

ギコ先生（…のみなさん）はじめまして。初質問します。
まず最初に簡単な自己紹介を…
----------------------------
年齢/性別＝19/♂
職業＝無職で典型的なヒッキーです
通院歴＝3年。半年程前から通っていません。
処方された抗鬱薬＝SSRI等多数。最後に処方されたのはアモキサン（25mg*3/day）
原因＝中3の時、クラスメートとうまくいかなく不登校気味。
高1の時、失恋→親の離婚と立て続けで鬱気味に。
高2の時、転校で新しい学校になじまず完全なヒッキーに。
自分について＝鬱に関しては、立ち直ったと思います。
辛いと思っている内は恋より盲目ですね。
以前は不幸の連発だと思っていましたが、現在は自分なりに幸せだと思えています。
しかし、長年のヒッキー生活やなまけきった生活が現在も、
「惰性」でズルズルきちゃってるのを脱出するのが今回の課題です。
----------------------------
（下に続く）

いつも名無しという名前でお世話になってますm(_ _)m

なんだか猛烈に死にたいです。前からですが・・・
さっきもカミソリで１２０回数えて薄くですが、切っていきました。
１２０回薄く切っても血は出てきて今までより多く出て笑ってました。
なんでだろう。。。いつの間にか壊れた自分がいます。
父から言われた言葉が忘れられなくて、やっぱりあたしは迷惑なんだぁって。。。
相談する相手もいないのでここにたまにですが、書かせてもらってます。

今から手元にある薬２０錠くらい飲んで寝ます。。。
死んでればいいのに・・・

>>197：ななっしーさん
辛いですが、気を強く持ってください。

昨年の2月にうつになって、精神安定剤＆抗鬱剤服用、仕事を辞めてすこし良くなりました。
いま新しい職場で半年ほど働いていますが、なかなか精神不安定が治らずシニタイ毎日です。
もとからネガティブな性格だったのだけど。デパスの服用量が増えてきました。
医者は藪医者なのかどうでもいいのか、「仕事しなきゃいい」「デパスの許容量は1日9錠(9mm)ぐらいですねえ」
とおっしゃいます。
自傷などは復活していませんしおそらく外見からは普通に働いています。睡眠障害と不安発作だけなのですが。
昨日は調子悪くて2階の窓から飛び降りる衝動が襲いました。今日は精神的不調で会社休んでしまいました。
健常者になりたいです・・・安定した､動じない、思いやりのある・・・
どうすればなれるんかわかりません・・・
生き方教室とか宗教とかそういったものにすがらなかんのでしょうか。

こんな軽い症状で書いてしまってごめんなさい。

>>203
「思いやりのある」を目標にしている人は
それだけで思いやりがあるんだよ。
その点は合格なんだ。
あなたはきっといいひとだ。

通りすがりに一言、失礼しました。
でも、いいたくて。

専門家の方、お願いしますね。

　　

もう、脳幹が気持ちよくて気持ちよくて、快感地獄で目覚められません。
病気でつか？

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>198：あいあいさん　　医師に・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
相談して処方の変更が一番と思います。
トリプタノールを飲む前にはSSRI,SNRIは試されましたか？
具体的に「副作用がきついんじゃ！ｺﾞﾙｧ」をやってみませう。

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>199さん　続いてないのですが・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
とりあえず､ヒッキーから脱出したいと言う事で・・・
ヒッキー自体社会不安症な場合が多いのですが・・・
カウンセリング（セラピー）を受けられたらどうかと思います。
少しずつ社会の摩擦に慣れてゆくことですが。
仕事もいきなりフル出勤の所ではなく3/週のところなど
から順順に慣れて行かれればと思います。
無理は禁物です。リハビリのつもりで・・・

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>200：よすこさん　ほどほどに・・・
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血液がもったいないのでほどほどに、
父にあれやこれや言われて自傷するどの事は無い
脳内アボーンでよいではないか・・・・
いずれ貴方も一人で住みたいと思っているでしょう。
それまでの我慢です。
ODではなかなか死ねません。逆に見つかって
病院で｢死ぬほど辛い」胃洗浄が待ってます・・・・
もっと自分を大切に。貴方の体はスペアーが無いのですから。

>>204 さん　どんどん回答してはにゃ〜ん！

>>203
デパスは1日3mgを超えてはいけません。
0.5mg錠なら6錠、1mg錠ならば3錠です。
(常用量の3mgでも依存の可能性があるので注意するようにということが
メーカーから医師のほうへ伝わっていると思うのですが)

207さん、レスありがとうございます。
SNRI（トレドミン）は現在服用中。とにかく眠剤系の効きが悪いみたい・・・
処方は週１回の検診で毎度変えてみてるんだけどなかなか合うのが見つからない
もう少しがんばってみます・・・

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>203さん　自分の気の持ちよう・・・
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まずデパスが9ｍｇ/日も出ているのなら､医師を変えたほうが良いと思います。
他の薬も貴方に合っていないかもしれません。（詳しくはKYOさんが解説）

貴方が有りのままの自分を認めて抱き取ってあげてください。
貴方の心がどんな状態であっても、あなた自身です。
｢自分を信じる」・・・これが始まりです。
貴方は目標を持っています。それに貴方の弱さも知ってます。
それならば少しづつでもゆっくりでもすすむ事が出来ます。
決して無理をせず自分の心と問い合わせながら進めると思います。
まず焦らないで、いい加減さも認めてあげてください。
｢こうしなければいけない」ではなくて「こうしても良い」で良いのです。
川の流れに逆らっても向こう岸にはたどり着けません。
流されながらゆっくりと向こう岸にたどり着いて､後から流された分を歩けば
同じ事です。

>>212 あいあいさん
ベンゾジアゼピン系の効きが悪くなっているのではないでしょうか。
特にデパスは耐性がつきやすく、依存度も他より高かった気がします。
辛いけども一度減薬するか、一度ベンゾ系を断ち切って、耐性が消えるのを
待つ(約2週間くらい)のもいいかもしれません。
どうしても不眠でお困りなら、一度メジャーやバルビツール酸系のお薬に
代えて、耐性が消えるのを待ってもう一度ベンゾ系を服用した方がいいかと
思われます。
あなたの不眠が少しでも良くなるよう、お祈りしています。

>>200さん
元リストカッターとして解答します。
数も傷の深さも関係ない、ご自分の心が一番痛いのだと思います。
心中お察しします。
お父様との確執が原因のようですが、私もそうでした。
でも、今となっては、私は違うことも原因していたように思います。
リストカットをやめられたのは何故なのか分からないけれど、
今は刃物を買おうとも思わなくなりました。
親御さんと思いっきり話し合ってみてはいかがでしょうか。
一朝一夕でなくなるわけではないけれど、理解もないだろうし、でも、
だんだんと快方に向かうことは確かです。
あと、ご自分の心を深く考え抜いてみるのもひとつの手段です。
リストカットは、やっぱり自分の心から来るものだと思うからです。

因みに私は規定量で27錠飲んでいます。
そう簡単には死ねませんよ。。。。お辛いでしょうが……。
200さんの心の確執が取れ、自殺を考えなくてもいいように
お祈りしています。

>>174さん
生理不順などで苦しんでらっしゃるという方がいましたよね。
遅レスですがお許し下さい。
実は私も薬の影響で生理が来なくて、しかもPMSで婦人科にも
定期的に通っています。
一番いいのは婦人科に相談することだと思いますが(勿論精神科のことも
話してください)、基礎体温をつけるのもご自分の現在の状況が分かって
とても効果的ですよ。面倒かもしれませんが出来る限り基礎体温をつけて、
婦人科にそれを持っていって相談してみるといいと思います。
排卵が起きてない可能性があります。2層化しているといいのですが、
いつまでも不規則だったりする場合、早急に婦人科に行くことをお勧めします。
174さんの調子がよくなることを心からお祈りします。

>>203さん
私にとっても｢安定した､動じない、思いやりのある｣心は課題です。
これは健常者の方でも目標にされている方が多いのではないでしょうか。
外から見て普通の社会人の方は沢山いますが、その内面で苦しんでいる方も
沢山見ています。お辛いでしょうが、お仕事、続けられた方が、逆に
心の安定を図れる場合もあります(人によりますが……)。ご自分を忙しく
することによって少し楽になる方もいるようですよ。
死んだりしないで、ゆっくりと自分のペースでお仕事が出来るといいですね。
私の微力ではありますが、お祈りが通じるといいな、とおもいます。

ﾒﾝﾍﾙ板に初めて来た者です。

私は、中学の終わりの頃から、環境が変わる事を恐れています。
高校へ行くのも、中学の時の環境(友達・日常的なこと)が変わるので嫌でした。
高校生になると、もっと酷くなって、テレビを新しく買い換える・家の壁を塗りなおすといった事ですら
嫌悪感を抱くようになりました。
今、私は大学生で、神奈川から東京の大学へ通っています。
本当は一人暮らしをした方が良いくらいの距離なんだけど、
そういう環境の変化とかが怖くて戸惑っています。

>>219さん
一人暮らしを始めるというのはかなり大きな環境の変化だと思います。
進学についても同様です。
進学、就職、結婚は一見いいことのように思われますが、環境の変化は
大きなストレスになります。
特に今、環境の変化による症状がなければ問題はないでしょう。
今きちんと生活できていることが大切です。

音大付属に通う高３です。
あと１か月ほどで実技試験があります。
大学推薦に関わる大事な試験なのですが、あと１ヶ月しかないのに練習がなかなか進みません。
頑張って練習はするのですが、腱鞘炎になってしまうし(接骨院通院中)、進まないし、でも練習しないと…の繰り返しで、
練習していると気が滅入ってきて、泣けてきます。
なるべく腱鞘炎がひどくならないように、１日を時間ごとに区切って練習しているので、
長時間休んでいたら練習する時間が足りなくなります。
このごろ腰が重くてなかなか行動にとりかかれなくなってきました。
重い腰を無理やり上げて、練習するのが精一杯といった感じです。
泣いてる顔を母に見られると、不愉快だとか学校辞めればとか家出て行けばとか
色々言われたり、冷たい態度をとってきたりします。
母は結構気分が変わりやすいので疲れます。
あと接骨院に通うのも辛くなってきました。
無理やり明るく振舞っていますが、接骨院の人に彼氏いないの？とか夏休み遊んだ？とか話をされると泣きたくなります。
学校に友達もいないし、学校自体全てが辛いです。
今まで何度も学校をやめようと思ったことがありますが、何とか続けてこれました。でももう無理かもです…。
でもここで立ち止まってしまうと自分の将来が無いので何とかしたいです。

>>222さん
結構辛い状況ですね。
接骨院はよろず相談的な機能もありますが、メンタル的な部分をサポートし
てもらえるのはやはり心療内科や精神科です。
お母さんが結構厳しい人なのかな。
あと、極端な言い方をしますが、学校で友達ができなくても、学校は勉強を
する場所ですので、構いません。
卒業まで耐えないと。
見ず知らずの第三者ですが、222さんのことを応援します。

お仕置きください！！
私のアソコに◎
☆☆無料画像☆☆
http://kyouka.h.fc2.com

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>219さん　少し気になる・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

時間に正確でないと気になる、物がいつも有る所に無かったら
気になる、寝る前や起きた時に必ずしないといけないと
思っていることがある、など無いでしょうか？
もし有るなら心療内科に行かれても良いと思います。

>222さん
クラ板か水槽板の相談スレみたいなところに行ったほうが良いと思います。

221さん、226さんレス有り難う御座います。

>>226さん
その症状、少し当てはまるかもしれません。
古いものが捨てられなかったり、部屋の配置が変わったり、
慣れ親しんだ環境が変わるのはとっても嫌です。
時間にも少々五月蝿いかもしれません・・・。

こういう症状って病気なのでしょうか。。。
自分でも困っている所なのです。

このスレの方針と合っていないかもしれませんが…
献血ができません。
検査などのちょっとした採血は大丈夫なのですが、
長く注射を刺しているのがダメなようです。
注射をした看護婦さんの話では、「刺した瞬間に顔が白くなった」そうです。
直後、気分が悪くなってとても体を起こしてはいられなくなりました。

あと、同じように点滴もできません。長く針を刺しているという点では献血と同じですね。
献血と違い、事故や病気などによってはやらなければ死んでしまうということもあるので、
結構命に関わる気がします。

自分では先端恐怖症が原因かと思っているのですが、どうなのでしょう？
また、どうやって治せばいいのでしょうか？

>>229
通常の検査の採血でも、「横を向いておいてくださいね」と言われることがあります。
針をさすところ、血を抜いているところを見ると、
それで気分が悪くなる人もいるからだそうです。
横を向くか、目を閉じるなどして、見ないようにしてみるのも一つの方法かもしれません。

>>230
それもいいかもしれませんが、
自分の先端恐怖症の方の症状としては、針を見ないほうが怖いです。
針を直視しない分、頭の中でよりリアルに針が迫ってくるのが想像できてしまって…
献血の説明を読んだときには、注射の痛みは途中でなくなるとあったのですが
それもさっぱりなくならず（なくなるまで耐えられなかっただけかもしれませんが）
見ても怖い、見なくても怖い＆痛い。
我侭かもしれませんが、そうなのです。どうにかしたいです。

借金あるけど病気で働けないって方、
どうやって返済してるんでしょうか？
俺、100万借金あるんですが、PDで今働ける
状態じゃないもので。

なんかもうただひたすらやる気がおきません
夜中とか目が覚めたら
考えなくてもいいようなこと
ばかり考えて苦しくなるし。。。
安定剤も睡眠薬も効かないし
なんかもう消えたい。。。。

ネットが唯一の居場所だ。。。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>228=>>219さん　そうですね
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強迫性障害という神経症の一種です。
SSRIと言う薬がありますから、安心して
受診されてください。カウンセリングも有効です。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>231さん　痛みの・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
注射→痛みと言う連鎖を断つように、注射の痛みを再現されても良いと
思います。腕をつねるなりして｢これくらいの痛さ」と言うのを憶える
のはどうでしょうか。・・・それと注射で痛い時ははっきり看護士さんに
伝えてくださいね、筋肉注射の場合。神経に注射されている場合
神経の壊死､筋萎縮などが起こる場合が有ります。リクエストが通れば
局所麻酔のパッチなどを当てて注射部分を麻酔してから注射してくれる所も
あります。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>233さん　色々有ります・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
自己破産､任意整理、・・後何だっけ？
無料の相談室が都道府県単位であると思います。
そこで聞かれたらどうでしょうか？

>>235さん有り難う御座います＾＾
早速近くの心療内科を探そうと思います。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>234さん　処方を・・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
医師に薬が効かない事を伝えて処方を変えてもらっては？
それと睡眠薬を飲んだら直ぐに寝床に入るようにして下さい。
モニター類は覚醒させるので薬が効かなくなりやすいです。
ネットをするときと寝る時としっかりと線を引いておいたほうが
良いと思います･・・・うちの医師は｢眠たく無い時は無理に寝ないでも良い
寝るときには寝る」と言って眠剤の処方を嫌がりますが・・・

遅くなりましたが、レスありがとうございました。
いつもお世話になってすいません。。。

あれから２０時間寝ました（苦笑）
今は胃を悪くして胃薬生活です・・・

ちなみに自傷するならピアスの１つも空けろよと自分で思いまして、ピアスを２つ空けました！
初ピアスなのです☆
私情でごめんなさい（−−；）

>>237さん、有り難うございます。
この板見てたら、頑張って働いてる方が結構いるようなので、
出来そうなバイトでも探してみます。
100万程度で自己破産してられないし。
無料の相談も一応行ってみます。

>>224
遅くなりました。レスありがとうございます。
今日午前中に練習してたら体が鉛のようにだるくなってきて、
家に残ってたパキシルをぶちこみました。
今薬効いています。でも受診したほうが良いですか？

消えたい。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>240：よすこさん　お気をつけて・・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ピアスですか・・・実はわたしもです。
友達（女性）にペアーで無くなったピアスをくれと言ってます（笑
一つでよいですからね､私は・・・・
私は長期旅行に行くとあける慣わしにしています。
基本的にピアスをする人は自殺念慮があると言うらしいんですが・・

>>242=>>233さん
生保が通ったら100萬でも出来ます。
最後の方法ですが・・・・・・
余り体に無理をしない様に気をつけてください。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>243さん　そうですね・・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
そうですね中途半端に薬を使うのは余りよくないと思います。
（特に抗鬱剤）
医師に最低限の処方でと､リクエストされても良いと思います。
何もしないで悩むより行動して（病院に行って）効かないようだったら
辞めちゃえば､または違う医師にかかられたら良いと思います。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>245さん　何故？？？・・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
何が苦しいのでしょうか、悩みを打ち明けてくださいね。
吐き出すだけでも少しは楽になると思います。

学校に行きたくないです。
自分はコンプレックスが強いので
学校に行くと凄まじい劣等感が自分を襲います。
運動はダメダメでした。勉強は結構出来るほうだったのですが
進学校に入ってしまったためテストも下位に・・・・何もいいとこがないのです。
どうすればいいでしょうか・・・・

現在、神経症で通院中です。
ここのところ精神的にショックを受けることが続いたためか、
現実感を感じなくなってきました。
以前はイライラすることがあって、その感情を爆発
→その後自己嫌悪で寝込むことがよくありました。
でも現実感を感じなくなってきてからはイライラすることが少なくなってきたので
このまま現実感を感じないままでいいや、
もっともっと感じない方がいいんじゃない？と思うようになってきました。
主治医にもこの症状は隠しておこうとさえ思ってしまいます。
危ない考えでしょうか？

>>251
悪化するとしんどーいよ。解離性障害だと思います。
ちょっと検索して症状を読んでみてくださいな。

>>252
少し読んでみました。
小児期の外相体験による解離の説という項目があり、
すごく納得できました。
子供の頃、親から言葉の暴力、ネグレストらしきものを受け、
あの頃、これは本当の自分じゃないんだ。
これは現実じゃないんだ。と思いながら、よく空想に耽っていました。
あの頃の感じとよく似ています。
やっぱり、きちんと主治医に話すべきですね。
ありがとうございました。

現在、理系の大学院生をしている♂です。
学校や研究室に馴染めず、登校拒否になりかけましたが、
クリニックに通院してなんとか持ちこたえてました。

けれども最近、将来に対して不安を覚えまして、
何も手に付かず無気力になってしまいます。
以前ならストレスを感じようとも、薬の力を借りて何とか
学校に行ったものですが、最近は嫌な事から逃げるだけの毎日です。

このあまりにモラトリアムな状態から抜け出したいのですが・・・。
わかりにくい長文カキコで失礼しました。

>>250さん
学校の勉強はしんどそうですね。
運動は無理にやらなくてもいいと思いますよ。
今はあまり気づかないかもしれませんが、世間並みではなかなかいい成績が
取れていると思いますので、できるところで着実にやっていけばいいのです。
周りの優秀さに圧倒されてしまうと焦ってしまい、本来の自分の実力が発揮
できなくなってしまいます。
気晴らしに自称元劣等生の和田秀樹の受験本でも本屋で立ち読みしてみて気分
転換してみたらいいかも知れませんよ。

>>248
レスありがとうございました。
早速明日にでも予約して行ってみることにします！

>>255ありがとうございます。
自分、このまま生きててもいいことあるのかな・・？と疑問に思ってます。
今後は大学受験勉強一色になってしまうだろうし・・・
友人付き合いも下手なので大学でもうまくやっていける気がしません。
どうせならこのまま・・・なんてのも考えてしまいます。

先週クリニックに行ったのですが、処方された薬で副作用が出てしまい
連絡をしたら「次回の外来まで服用をしないでください」と言われてしまいました。
今月から仕事がないので求職中なのですが、イライラするとひどく誰かを傷つけてしまいそうで
怖くて仕方がありません。また、何もする気がない時の自己嫌悪も怖いのです。
最近はおさまっていたのですが、昨日今日と過食嘔吐をしてしまいました。
今胃は空っぽだと思うのですが、今は少し落ち着いています。
すぐにでも病院に行きたいのですが32条の申請の結果がわからないのと、次の仕事を見つけるまで
所持金に余裕がないのが不安です。
あと、親に黙って通院しているんですが、車を使わないと通院できないんですが
車を使うチャンスがなかなかめぐってきません。
車を運転するのが怖い時もあります…。このままどこかにぶつかってしまおうかとか、
川に飛び込んでしまおうとか思ってしまいます。
いろいろなことが怖いです。
生きていることが申し訳ない時がほとんどです…。そうでないときはえらい攻撃的になっていて
それの繰り返しで頭がおかしくなりそうです。
かかった先生に「普通じゃないんですかね？」と聞いたときに
「普通じゃない人なんていないんですよ」と言ってくれたことだけが支えです。

自殺・・・・。今日もまた首を吊ってしまいました。。。
ちなみに今朝なんですけど、全然寝れなくて彼氏に迷惑をかけてしまいました・・・。
２５８の上の書き込みの人の「普通の人なんていないんですよ」という言葉をずっと眺めています。
普通ってなんだろう。
自分が求めてる普通は何なんだろうって考えちゃいました。
親にも彼氏にも、誰にも迷惑をかけない、傷つかない、鬱にならない
きっとこの３つがあたしの中の「普通なんだろう」なぁ・・・

よすこさん こんにちは｡ﾎﾝﾄに普通って何でしょう?他人がとても幸せそうに見えます
私は他人からどう見えてるのかな?

>>260様へ
こんにちわー
まったく他人の幸せがうらやましいです…
友達やみんながきっと普通なんだろうなぁって大学でも感じてます

現在断薬１２日目。辛い、きつい、腰痛、胃痛、頭が締め付けられるような痛み・・・。でも絶対やめる！

辛い、辛い、つらい・・・。離脱症状があるなんて、医者は言わなかったぞ！心療内科にかかった時、絶対に依存は無いって事でお薬飲んだのに！
先生のウソツキ！私は頑張って踏ん張って薬をやめます！！！

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>254さん　とりあえず・・・・・・
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貴方の目標は卒業と思います。（Dｒと言うのか？）
そんな先のことまで考えないで､｢今」貴方は何をするのか？
それでよいと思います。
薬の頼る事・・・別に悪いことではないと思います。
休学するわけには行かないのですから・・・・
モラトリアムからの脱却・・・・貴方が自分を取り戻せば
自然に脱却して行きます。今は休む時､甘えておく時です。
もっと自身を持って下さいネ。自己卑下することは全然ありません。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>258さん　んーー的を得ている・・・
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＞「普通じゃない人なんていないんですよ」と言ってくれたことだけが支えです。
　大当たりです｡メートルや気圧の標準器じゃないんです、人間に標準はありません。
　今は少し迷っていて焦っている時、マターリしてください。

３２条は通ります。安心を・・・ただ時間がかかるのが難点ですが・・・・
少し自分の「怒り」をコントロールできれば良いですね。
枕でも殴って差し上げましょう。
感情を出すのは良いことです､抑圧せずに出すように。（安全にですよん）
自分が生きていることが申し訳ないなど思わないで､あなたが生きていること、
それはあなたが自分を楽しむために生まれてきたのです。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 まとめて答える・・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
>>260:よすこさん　
>>261さん
平賀源内がこう言う句を書いてます。
｢沈香も焚かず、屁もひらず」

フツーに幸せを感じて（決して経済的なものだけではないよん）
フツーに良い事､悪いことが起こり
年かさから順順に亡くなって行き。自分の死ぬ間際
「うん､中々・・」と言えれば良いのでは？
それに辛い事が楽しめればなお良しと・・・・

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>262-263さん　医師の指導のもと・・・・・
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で断薬してます？頭の痛みはSSRIを急に辞めるからでは。
基本は徐々に減薬→断薬となります。無理をしないで下さい。

266さん有り難う｡鬱で病院通い始めて6年たっても治らず不安発作におびえてばかり｡
ODもﾘｽｶもかまして､何故自分だけ?って思ってました｡確かに小さいけどｲｲ事･楽しい事もあったっけ｡楽になる事ばかり考えて
あせっても仕方ないのね(笑 自分の病気を認めたくなくて性格が悪い(怠け者)と考えてたけど病気なら仕方ないかな?
ここは落ち着くみたい みんなに[ありがとう〜!!]

はじめまして。今22歳の大学生の男子です。
私は不潔恐怖でもなければ、毎日が鬱のように辛くもありません。
普通に外に出て買い物もしますし電車にも乗ります。
「じゃあ何で悩んでんだよｺﾞﾙァ！」と怒られそうですが・・・・

ただ一つ！ただ一つです！物凄く大きな悩みがあります。

それは「人の目を見て会話ができない」ということです。
電話などでは顔を見ないので完全余裕で話せます。
また食事の時もカウンターで横並びでの会話ならばこれまた余裕で話せます。

ただ一つ！本当に人の目を正視して会話することが不可能なんです！
この症状が出て4年になります。キッカケは忘れました。いつのまにかです。
「人と目を合わせて会話しよう」と思って会話すると、だんだん顔がこわばり
心臓が止まるほどのパニックになってしまいます。

結局それが怖くて、人と直接合うと自然と無口に・・・そしてその場は気まずくなり・・・
といった感じで。

会話中に私がこれほどのまでショックを受けながら話していることは相手には伝わらないでしょう。
ただ私の表情は不自然でキモいと思われてると思います。
とにかく普段の私が明るくて社交的であるだけに、このギャップは相手も困惑してるようです。


これって治らないんですか！！！！！？？？？助けて！！！！

私は元メンヘラで今は治っています。
実は現在私の７歳下の妹がメンヘラーです。

私はかつて（18-24）拒食、過食嘔吐、過食、自称行為、ひきこもりでした
妹も拒食からの摂食障害とＯＤみたいです。（詳しいことはわからない）
入院するらしく、入院する病院も知っています。
私がメンヘラーになってしまったので恥ずかしくて妹と７年くらい連絡を取ってなく、
同じ病気になってしまったことに驚いています。
病気と病院は、ある人に教えて貰って知りました。
本当はＴＥＬ番も知ってるけど、流石にいくら兄弟でも教えてもいないのに
かかってきたらｷﾓｲと思ってかけてません。
妹も両親も妹の病気は私に隠しています。
私が婚約者と同棲中で結婚を控えているのでわざと隠しているのだと思います。

お見舞いに逝きたいんだけど、逝かない方が良いでしょうか？
私が妹なら、そういうとき来て欲しくないと思うのですが、
（また、妹の病気の原因の一部は私にもあるかと思います。）
妹は私の記憶によると性格的に来て欲しい方かなとも思います。
私はかなり症状がひどかったけど入院とかなかったので
もしかして身体的にひどい状況なんじゃないかと心配です
お見舞いに行かないまでも何か連絡しようかとも思うのですが、迷惑？
それから、私は過食のせいでかなり太ってしまったのですが、
妹が今拒食だったら私の外見だけで気分を害すると思います。

読みにくい長文ごめんなさい。

下げてしまいました。ごめんなさい。
妹のことは昔大好きで良く一緒に遊んだけど
私が病気になってからはすごく嫉妬しちゃって
虐めたりしたこともある・・・。

いつもレスありがとうございます。
ここに来るとほっとしますよ、本当に。。。

>>258です
ありがとうございました。
今日親にカミングアウトしました。
これで通院の際の運転の不安は少しは解消したと思います。
病気に関する理解が全く無いのが不安ですが…
（人の説教を拒絶する、とか…、そんな余裕がないと言ったら「それはお前が悪いんだ」と言われました。
この件に関しては私から言ってもあまり効果が無いと思うので、妹に相談をしようと思います）
ゆっくり治していきたいと思います。
ありがとうございました。

やあ、メンヘルねかまだよ

ねむーねむーまじねむー

実は偽者だよ

>>270さん
私も下げときました。
まあ他の人からの情報があったとして、その人のつてをたどってきちんと妹さ
んにコンタクトが取れればいいのですが、「えっ、本当、入院してたの」とか
まあ大げさに言えばそんな感じなんですが。
もしくは一番手取り早いのはご両親に連絡してみて妹さんの状況をきちんと
説明してもらうことでしょうけど、ちょっと難しいかも知れません。
両方の作戦を様子を見ながら実行したらいいかも知れませんね。
同胞と言っても長年連絡を取っていなかったので、厳しい言い方をする
と同じ記憶を共有したことがある他人という関係に近いかも知れません。
ですのでそっとしておいてあげるのも優しさかなという気もします。
妹さんの現在の病状は270さんとはほぼ関係ないでしょう。
7年以上連絡を取っていないわけですし。

ギコ猫さん、私は何かうまくいかないと、些細なことでも、
ｲﾗｲﾗし、物に当たってしまいます。
そしてすぐに「死にたい」と思ってしまいます。
自分のｲﾗｲﾗ、短気は我慢忍耐不足だと思います。
今この文章を書いていてもうまくかけずにいらいらします。
父と母が喧嘩している声をきくと、もう23歳なのに体が震えます。
大学行かせてもらったのに、4年の時に鬱になり薬を飲みながら
卒論書いて、何とか卒業しましたが就職できませんでした。
鬱になってからどうしても人を信じられないというか人と接するのが
苦痛で、自分が大嫌いで、履歴書を書くにしても
自分の長所なんてほんとうに思い浮かばなくて、書けない。
今は週に3日ほどバイトしてるけど、親には仕事探してるといいつつ
実際ネットや雑誌で求人情報読み漁ってるけど応募できない。
あと自分の写真が気持ち悪くて直視できない。
卒業してもう5ヶ月もたつのに、周りの友達は社会人としてどんどん成長してるのに
自分はどんどんダメになっていく。
でも誰にも相談できません。苦しくてつらい。

モナース先生
　｜　　 ＿＿
　｜　　｜＋│
　｜　∂/ハ)ヽヽ　＜★未回答★>>269 さん
　｜　|ハ´∀｀ﾉ
　｜　（　つ⊂）　　>>272 ：よすこ さん、ほっとできて嬉しいモナー　
　｜　｜ ｜　|　　　>>274 ：雛(ﾉД`)ちゃん ◆GOD/KYO1TM さんおやすみモナー
　｜　（_＿）＿）
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／ギコ猫相談室では回答者募集中モナー
名前欄にハンドルネーム＝コテハン　を入れた回答者でも　名無しの回答者でもどちらでも大歓迎モナー
ご覧のあなた、回答者になりませんか？

★未回答★
>>269
>>278
　　 　 　 　 ∧＿∧　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　　 ∧＿∧
ち下さい　（　・∀・） 　そのままﾏﾀｰﾘでお待ち下さい　 （　・∀・） 　そのままﾏﾀｰﾘでお待
　　　　　　（ つ　 つ　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　　　 （ つ　 つ
　 ∧＿∧　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　　∧＿∧
　（　・∀・） 　そのままﾏﾀｰﾘでお待ち下さい　（　・∀・） 　そのままﾏﾀｰﾘでお待ち下さい
　（ つ　 つ　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　　　（ つ　 つ
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　　 ∧＿∧　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　　　 ∧＿∧
　 そのままﾏﾀｰﾘでお待ち下さい　 （　・∀・） 　そのままﾏﾀｰﾘでお待ち下さい　（　・∀・）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 （ つ　 つ　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ つ　 つ

>>269さん
問題は、人の目を見て会話ができるかどうかではなく、会話ができるかどうか
だと思います。赤面恐怖や対人恐怖でも接客業や営業マンとして優秀な人は
多いです。
それは、人の目を見るかどうかということよりも一生懸命話すという姿勢が
相手に伝わるのは対人恐怖や赤面恐怖の人にとっては、むしろ、有利な点と
も言えるでしょう。
私は、けっこう適当な人なので、講演をする際にも原稿もレジュメも用意し
ないでいくのですが、きちんと用意しておいた方がいいと思います。
対人恐怖だと思っている人が話す内容をきちんと整理してから話した方が
懸命さが伝わっていいと思うのです。
ご自身でショックを感じすぎてしまうということが自覚できているのですか
ら、相手の人に伝えようとする懸命さがあればそれは貴重な財産だと思いま
すので、自信を失う必要はないとも思います。

>>289
お返事有難うございます。
そして励ましてくれてホントにありがたいです。

しかし・・・289さんのおっしゃることはごもっともだと思うのですが
それでは根本的な解決にはならないと私は思うのです。
対人恐怖を肯定しプラスの面を見つめていくのは大切なことですが
そもそもが私自身苦しい状況にあり、それを解決しないことには・・・・。

一生懸命が伝わり、それが財産だとは言いますが、私自身別に常に一生懸命話そうとも
考えていませんし、リラックスしたたわいも無い会話だって楽しみたいのです。

もっと言えば相手にどう思われても、
とにかくまず自分が苦しい今の状況を何とかしないとどうしようもないと言うか・・・。

それとやっぱりこれは対人恐怖なのですね・・・・。
別に人なんて全然怖くないのに！ただ目を見て話せないだけ・・・。
でもこれが対人恐怖なんでしょうね。
何かもう絶望的ですね。。。

どなたかまた良いアドバイスあれば教えて下さい。

>>281でした！
ゴメンナサイ！

過食嘔吐の吐きたいスレみたいけど携帯だから30しかみれません、、、
sage進行なのはわかってるけどだれかageて

色々あって今鬱かな。
ふかーく考えても問題解決なんてないし
かえる努力をしても状態も変わらないし
嫌なことや不安を感じる事だらけで
右肩下がりの一方。

落ちないよう頑張ったけど成果なしで疲れた。。
自分が甘いのかこういう運命なのかわからないけど
厳しいなぁと思う今日この頃。
落ちるだけ落ちてその後氏ねばいいかと。

でもやっぱりどうにかしたいなと思うからここに書き込んでるのかと思うと
益々凹む。
なさけない

285さん死ぬ前に話しましょう!!私は鬱病で現在三ヵ月休職中です｡いつ会社から解雇を言われるかﾋﾞｸﾋﾞｸしています｡
あなたはどうしましたか?嫌な事があったんですか?なんとなく沈んだ気分かな?
話せる事だけでも話してみませんか?ここにはたくさんの同志･仲間がいるようです｡

８月に入って夕食後激しい腹痛と嘔吐に悩まされたことが３回ありました。
（腹痛はヘソの奥がギュルギュル円形に圧迫されるような痛みで
手で押さえたりさすったりしても全く効果がなく脂汗をかきながら
かがんでじっと痛みがおさまるのを待つしかない状態でした）
さすがにヤバいと思い内科で見てもらったら精神的なものが原因ではないか？と言われました。
６月からメンクリにカウンセリングに通ってることも伝えたのですが
ストレス？が元でこんな死にそうな思いをしたことと、結局内科の方からは
後日検査（内視鏡等）をすると言われただけで、今回は何も処方されなかったことが今すごく不安です。

で、メンクリでは今まで話を聞いてもらうだけで薬を処方されたことはなかったんですが
こういう場合何かもらいに行っちゃってもいいんでしょうか？
検査は９日と１７日、結果は必然的にそれ以降になるのでその間にまたあの痛みに襲われたらと
考えると正直ぞっとします・・・。

>>287

それ、食中毒じゃないの？
私は食中毒のショックでＰＤ、鬱になって、
パキシルでなんとか治ったよ。

ｴｰｯΣ（´Д｀でももしそうなら内科の先生なら分かると思うんですけど・・・。
それとも検査待たなきゃ何も見えてこないの？(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

ご相談に載って頂きたいのですが…ﾖﾛｼｸお願いします。
当方学生で、通院歴も過去にいじめや暴力を受けたこともありません。けどここ4年程深い眠りについたことがありません。むしろ家にいると気分が暗くなりｲﾗｲﾗして落ち着かないのです。
家庭環境には全く問題は無いし、学校に行くと楽しくなくても周囲に気押されてﾃﾝｼｮﾝが高くなるのでその反動かと自分では思っていますが、これは欝のうちに入るのでしょうか？ 続きます;

友達にも恵まれていて、生活に不満があるわけでもないのに
よく自己嫌悪に陥る事があり、ひどい時は周囲の人間(赤の他人にすら)自分に対して悪意があると勘ぐってしまう事もあります。
一度だけ全く知らない他ｸﾗｽの人に馬鹿にされて遠くから笑われたりしたことがあったので神経質になっているのかも、と思うのですが、それにしてはなかなか良くならないのです…
ご解答、よろしくお願いします。

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>269さん　わしも・・・・・
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余り人の目を見ながら話さない・・・
精神的な対人距離が短くなれば大丈夫と思いますが、
もう少しねっとりとした対人関係になれるようにすれば
どうかと思います。
元々｢目を見て話さない」原始的な反応なのですが・・・
関西で｢メンチを切る」（睨み付ける､じっと見る）と
たちまち絡まれます・・・
会話をもう少し軽いものにして（趣味とか）
聞き役に回って相手を見つめるようにして見てください。
叉、相手の鼻を見るのも手です。（目を見ているように見える）
余り近すぎるとばれるので気をつけて。

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>278さん　もう少し休むほうが・・・・・
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良いと思います。大学の時点で既にメンへラーでしたら
今は治療の時と思います。
自傷行為、過食があるなら控えめに・・・
貴方が悪いのではないと思います。自分を責めないで下さい。
貴方には貴方の価値観があります、例え親でもそれを
捻じ曲げる事は許されません。叉貴方は親の自慢の種のために
生まれてきたのでは有りません。
周りに翻弄されて本質を見誤らないように気をつけてください。
周りは周り、貴方は貴方のペースで歩めばよいのですから。
貴方には自分が情けないと思っているかもしれませんが
そんな風には感じません。貴方は出来る事を全部出し切って
今まで来たと思います。少し自分を誉めてあげてください。

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>285さん　落ちる先には・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
死ではありませんよん、｢上がるだけです」
｢貴方が頑張った」･･･それだけでよいと思います。
結果なんかどうでも良い。貴方が自分の出来る事をして
悔いが無いのならそれでもう言う事はありません。
結果は結果、後はそれを認めてあげて､今後の種にする。
その繰り返しです。
落ちた人間は強いものです。貴方は今その強さを見につけた。
今度同じ事があっても一度知った事､対処法は知っています。
アイデンティティーを失うわけじゃない。
粘り強さを身に付けた・・・・悪いことでしょうか？

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>287さん　うーーーん・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
下剤は使ってないですね？下剤乱用者でそのような症状が
有りますので・・・

心療内科は別に行っても良いと思います。多分抗うつ剤は出なくて
抗不安剤が処方されると思います。内科のほうには処方された薬を
ちゃんと報告する事を忘れないで下さい。
お薬手帳なんかあれば便利です。。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>290-291さん　もしかして・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
貴方は親の言いなり（親が喜ぶように行動する）になってませんか？
よい子を演じているのかもしれません、
心当たりは無いでしょうか？
真面目すぎることも要因の一つにも考えられます。
気分変調（鬱）と言うより神経症のような気がします。
他の症状は有りませんか？身体的な症状とか・・
心療内科で一度診察されても良いと思います。
結果が何とも無ければそれで良いでしょうし。
何かがあるのなら、早期発見ということで・・・

>>295ありがとうございます。
下剤は全く使用していません。というか薬らしい薬は百草丸くらいしか飲んでません。
あと思い当たるものというと食事代わりに●ィダーインゼリーを飲んでるくらいですが
飲んだ日に腹痛があるわけでもないので何ともいえません。
ただ>>288さんのレスも気になるのでしばらく食べたものをメモしてみようと思います。
お薬手帳についてはまだ良く分からないのでこれから調べてみます。

>296さん
ありがとうございます。身体的には、眠れなくなってから頭痛が頻発(ひどいと週に三回以上)してますが
それ以外には見当たりません。
確かに親、というより学校側に気を使い過ぎてるかもしれない…(W思い当たる節はありました。一度医師の診断を受けてみようと思います。
どうもありがとうございました。助かります。

ヤバいです…夢と現実の境目すら分からなくなってきました…
…これは現実ですよね？
どうしようどうしよう…何なんだこれ……

てんかんの既往歴があって、昨年からデパス飲んでます。
最初は神経科に行きましたが、医師の指示で、いまは近所の
内科で、必要な時にデパス０.5を就寝前に出して貰っています。

でも、そのころから鬱が酷くて、ほんとうはデパスも増やし
てほしいのです。本当はいけないんですが、祖父が病院で
もらってくるデパスの余ったのをもらってきたりしています。
けれど、妊娠もしたいし、いまお医者さんに言えば、薬を増や
してもらえるかもしれないけど妊娠は止められるような気が
します…年齢的にはもうかなりギリギリで厳しいです…。

リボリトールという薬が、妊娠しても比較的安全で、てんかん
の人向きで副作用も少ないと聞きましたが、内科でお願いして
も処方せんは書いてもらえるでしょうか。
それとも、神経科か精神科に行った方がいいでしょうか。

楽になりたいけど、本当は薬飲まないのが一番いいんですけど。
不安でたまりません。助けて下さい。

メンヘルの人から交際の脅迫を受けています。交際しないと自殺するって。

石田純一があの歳で一日7回逝ったて言ってました
Sexは好きだししたい気持ちに襲われます
昨日たまらずソープ３軒行って2回しか出ませんでしたが
すごく疲れて、その瞬間は気持ちいですが、今はめちゃめちゃ
何もする気になりません。欝の治療もしています
鬱の治療を受ける人間はSexしないほうが良いのでしょうか？

何故昨日ソープに行ったか？
正直言うとやりたい気持ちに襲われたと言うより
今月末のTOEICテストに向けて猛勉強中でして
試験日近くになって模様すと困ると思ったからです
でも今日は一日100語は単語覚えていたのにまったく頭に入りません
おかげで凄く焦って辛いです。

>>301様へ
横から口出し失礼しますm(＿)m
あたしもそういう風に言った事がありました。けど結局はその人を手にいれたかっただけなので自殺しようって気持ちはまったくありませんでした、ぶっちゃけ。
なので、大丈夫だと思います。あたしの勝手な見解ですが

>>293
ﾚｽありがとうございます。
驚いたのが、この一文。＞自傷行為、過食があるなら控えめに・・・
私、自傷してしまう事書いてないのに。
以前ほどではないですが、今でも時々自傷してしまうんです。
鬱のときは、食欲がなくなるのではなく過食していました。
ちなみに鬱の治療は終わっています。
病院には半年ほど通いました。お金がなくなったのと
不眠が良くなったので、病院に行くたびに元気になった振りをしました。
自傷の事も話せませんでした。
通院やめてからちょうど10ヶ月経ってます。
もう休みすぎたんです。

親にはうつ病になって病院に行った事は話していません。
でも保険証でﾒﾝﾀﾙｸﾘﾆｯｸに通院していた事がバレ、父に問い詰められましたが
ストレス性の肌荒れで通った、と嘘をついたらそれで納得してました。
「頭がおかしくなったのかと思ったじゃないか」と馬鹿な父はホッとしておりました。
母はこのことに関しては何も聞いてきません。
ほんとうは聞いて欲しかった。自分からは言い出せなかったから。
とにかく私は何もがんばってないんです。後悔ばかりの人生です。
このままあと何年生きなければいけないのでしょうか。

前から人の目が気になってて、
相手からよく見られたいと、
その人に合わせて苦笑いとかして、
そうして学校が終わる頃には顔が引きつって
気軽に話せる友達の前でさえ普通に笑うことが
できなくなってしまいました。

家にいる時は大丈夫なのに学校に着いた時から
自分の顔の表情に意識してしまって、そのままの、
有りのままの自分でいられなくなるんです。
友達と話している時も自分の顔に意識してしまって
『あ、今おれ笑ってる』などと考えてしまって、
それまで普通に笑えてたのが急に顔が引きつりだして
上手く友達と話せなくなってしっまったんです。
こんな自分の顔にばっかり意識してしまう自分が大嫌いなんです。
『意識しない、意識しない』と思うと余計意識してしまって・・・。

自分の顔に意識せずに、
ありのままの自分でいるにはどうしたらいいのでしょうか。
何を改めればいいでしょうか。深く考えすぎる性格なので毎日、
人の目やいろいろ考えすぎて頭が重いんです。

ちなみに高校２年男です。

>>303
だから勉強しなきゃならないのに
お笑い番組しかみれません。
（まだお笑いならTVを見ることが出来ます。）

>>306さん
ちょっと前に読んだ翻訳物の専門書ですが、人目が気になるクライエントさん
とカウンセラーが一緒に街に出てみて、カウンセラーが実験的に奇矯な振る舞い
をしたのですが、道行く人は誰も気にしなかったということです。
（というのを見てクライエントさんは安心したという話です。）
例えば私が繁華街を歩いていたとして、すれ違う人が奇妙だったとしても見る
のは気づいてからすれ違う０・５秒くらいでしょうね。
それほど人は他の人のことは気にしていないものです。
他スレでも書いたことがあるような気がするのですが、緊張しても喋れるという
ことが大切なので、表情を気にしないで（あるいは気になっていたとしても）
他の人とコミュニケーションがとれることが大切です。
思春期の人ですので、一過性の現象の可能性も高いです。
気に病み過ぎず、友達とよく話すようにしてくださいね。

原因と考えられるのが最近の鬱症状だけだったので
何処で質問すればいいのかも分からず、
スレor板違いかもしれませんが、取り敢えずここで質問させてください。

今朝から、ボーっとしてると体が何かに引っ張られるように
左に傾いてしまうんですが、これは精神的なものが原因なんでしょうか？

一昨日のその前の日に全然寝れなくて昨日薬を飲んで寝たんだけど、今日丸一日中寝て今も眠いです…反動でしょうか？夢と現実もよく分からないし…
母に家族には気を使うなって言われました。父も自分が言った言葉があたしを傷つけたと分かってるらしくて、前よりもあたしに気を使ってるみたいで…。家族や彼氏みんなが気を使って、それが当たり前だって前は思ったけど今は自然にして欲しいって矛盾な考え事をしています。
一番大好きな家族や今まで怖かったけど仲も良かった母が気を使ってると辛くて…あたしのせいだっておもいます。あたしさえいなきゃもっと幸せなのに……

>>abcさん

俺も全く同じだよ！同じことで苦しんでるんだ！
俺の場合はキッカケは特になかった。
今俺は22歳で大学生だけど、入学当初からもう4年間悩まされてる。
でも結局俺も大学行って部活内の人間関係ですごく悩んだ。だからこうなったんだろう。
就職も何とか必死で死ぬような思いで頑張って内定ゲットしたけど、この先を考えるとすごく不安。

意識しないと思えば思うほど緊張が高まってきて、顔が引きつって・・・・。
それでそんな顔を自分でも見られたくないのか知らないけど、ものすごい恐怖で目を反らしてしまうんだよね。
すごくわかるよ！

一度２人でメール交換でもして話し合わないかい？
これって１人で考えてても一生治らない気がするんだ・・・。
俺もこんなことで一生台無しにしたくないし！

>>204様　>>211様　>>213様　>>217様
遅くなりすみません。
レスありがとうございました。
デパスの件は、多忙の為1か月分を2週間分として出してもらっているので
お医者さんが0.5mm錠と間違えたのかもしれません･･･でも、もう信じられんので代えようと思います。
いろいろと、解答をいただき、ありがとうございます。
私は存在も、言動も、思考も、糞です。害毒やと思います。
でも、死ぬなというひとがいるのでなんとかゆっくり、歩こうと思います。
甘えてすみませんでした。でもどうもありがとう。

＞286ひまわりさん
＞294さん
　　レスありがとうございます。
　　精神的疲れからか身体も疲れ、、ここへくる事すらできずにいました。
　　レスが遅くなってしまって申し訳ありませんでした。
　　それと、励ましてくださってありがとうございます。
　　ありがたさが身にしみ、同時に寂しいと感じているんだと思いました。

　　私は自己と付き合う事が上手ではないように思えます。
　　努力しても成果（あえて言葉で表現すると）がついてこなければ後悔？してしまうのです。
　　人間関係にしても、仕事にしてもですが
　　まだ何か出来る事があったのではないか？とか、
　　それに気がつけない自分のレベルが低いとか。
　　益々自己嫌悪に。
　　でもどこかでは自己を認めてあげたい気持ちとの葛藤。
　　自分を認める事への怖さ。
　　どう努力したらいいのかという迷い。
　　人に相談して自分をひろめようとしますが
　　その助言はどれも頷けるものです。
　　その中から自分なりの答えを選別できる状態でないせいもあるのか
　　迷ってしまって自己の喪失につながってしまいます。

　　迷い彷徨って模索して疲れ果て・・・
　　結果を出せないのです。
　　自分なりの結果を出すにまで至らない。
　　結果を出せない自分が結果になっている状態にあり
　　ずっと迷っています。

　　苦しさと同居し疲れて固まって落ちていく状態なので
　　死を連想してしまいます。
　　これだけ悩んだし、この先もそうかと思うと
　　まぁいいか、って。。

　　そう思う怖さも併せ持ってしまっているので
　　どうにかしたいとは思っているのですけれど
　　染み付いてしまっているんでしょうかね。。

285さん､こんばんは｡励ますとかそんな大袈裟なものではなく(汗 ただ話してみてはいかがかな?と思ったのです｡
あなたの辛さ少しは理解できます｡私も会社に行っている時は､あ〜こうすればよかった等と家に帰ってから毎日自己嫌悪に
陥ってましたから｡
貴方は義理固く真面目な方です｡会社にとっても必要な人です｡でも､会社の犠牲にならないように自分を第一に､いい意味で我儘になって下さい
まとまりのない文でごめんなさい

>>297=>>287さん
っとなれば､やはり器質的なものから調べていく
方が良いですネ。その結果、悪い所がないとなれば
神経的なものとして見ると言うことになります。
冷たいものを急に飲んだり食べたりするのを少し控えて見てください。
胃痙攣だとすれば、起こりやすくなります。

>>298=>>290さん
医師に頭痛のことも話して､処方を受けたほうが良いですネ。
偏頭痛などならそれ用の薬があります。
とりあえずストレスから遠ざかるように､自分を守って下さい。

>>299:よすこさん
離人症かもしれません、早目に心療内科､精神科へ。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>300さん　それは無いよん・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
貴方のてんかんの種類がわからないのでリボトリールが
使えるかは解りません。それと最後の発作の時がいつだったかも？
妊娠は通常と比べてたしかにリスクが高いことは確かです。
でも妊娠を諦めるほどのリスクではないです。安心を。
もう一度神経科に通って今の不安や抑うつを治して
行きましょう。専門医のほうが良いと思います。
それと睡眠のコントロールはしっかりと取ってください。
ちゃんとてんかんの既往歴は話してくださいね。

>>301さん
放っておきなさい。貴方には何の関係も無い
貴方が下手に母性を出すとエスカレートします。

>>302さん
異常な性欲亢進なら躁病か薬の副作用を疑いますが。
年齢と照らし合わせて正常範囲なら問題は無いです。
催す物は一時間前でも催しますが・・・決して悪いことでは有りません。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>305=>>278さん　マターリ・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

もう一度､医師の門を叩いたほうが良いと思います。
貴方は何も悪くないのに自分を責めている・・・・
まだ完治はしていなくて､逆に酷くなっているのかもしれません。
＞とにかく私は何もがんばってないんです。後悔ばかりの人生です。
＞このままあと何年生きなければいけないのでしょうか。
　後悔しないための人生です自分が出来ること､楽しい事、自分の夢
　を求めていけばよいと思います。貴方は頑張れてないと思っているかも
　しれんませんが、自分を守るための行為なら何も悪くは無いのでは？
　
辛い事も人間生きていくうちに何度か遭遇します。でもいつまでも続くわけでは有りません。
もっと自分を信じてあげてください。辛い事は貴方を強くします。決して悪いことでは
有りません。辛い中にもちょっとした幸せを感じてください。そのうちに
ちゃんと元に戻って行きます。今は夜明け前と考えて・・・

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>309さん　どれも考えられる・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
神経的なもの､精神的なもの､軽い脳梗塞なども考えられます。
神経内科で調べてもらいましょう。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>310：よすこさん　逆・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
貴方がいるから皆が安心しているのでは？
だから貴方が潰れないように皆が気を使っているのだと思います。
今は貴方は休息の時、家族に甘えて少しマターリされても良いと思います。
貴方がいなくなったら､家族は楽になるとは思いません。
逆に悲しみに押しつぶされてしまうかも・・・・

>>312=>>203さん
｢待てば海路の日よりあり」と言う言葉があります。
いつも嵐の中を行くのではありません。
凪いだ時がやがて来るでしょう。自分を責めずに
マターリしてください。

>>313-314=>>285さん
うーーン簡単に言えば｢開き直る」事では
出来ない事は出来ない･･･それでよいと思います。
それを認めてあげる。｢無知の知」と言われる様に
出来ない事を知っている･･･大事な事だと思います。
決して無理をしないでください
自分のペースで、人のペースに惑わされないように。

ギコ先生の言葉がかなり嬉しかったです…
今は携帯で見てるんですが、携帯を何回も見てます
ありがとうございます、本当に…
ここはやっぱりいいですね

ギコ先生初めまして。私は一度精神科に通っていたのですが
入院を勧められてから、踏ん切りがつかず病院に行かなくなりました。
何とかやってけると思ったのに、結局どうしようもない状態になり、
再度同じ病院に行って入院を申し出ようと思っています。
今半年経ってしまったのですがこんな私でも受け入れて貰えるでしょうか？
嫌な顔されるのがとても恐いです。ちなみに小さい病院だったので
入院や深い診察を大きい病院へ紹介の形にするとその時は言ってました。

すみません。宜しくお願いします。

依存症専門科と一般精神科の違いを教えてください。
私の場合はネット依存症なんですが依存症専門科へは通院
出来るのでしょうか？
精神科へ通院していますが医師にもお手上げ状態で
どうしたらいいのか・・・。

こんにちは。真面目に悩んでいるので相談します。
人間って男として生まれたら女を、女として生まれたら男を
好きにならないと変ですか？
僕は男子高校生なんですけど、どうしても女が好きになれないんです。
俗に言う「ホモ」なのかも知れません。
普通の男子高校生だと女の裸に興味を持って、ネットでエロサイトを
巡回したりしますが、僕は少年愛サイトとか少年の画像掲示板ばかり
見て興奮しています。
「性同一性障害じゃないか？」って思われそうなんですけど、そうではないです。
「女として生まれたかった」とは思わないし男として生まれてよかったと思っています。
でも、何で男にだけしか性興味が持てないんだろうと悩んでいます。
友達に相談しても「お前ってホモだな」と片付けられそうなので、思い切ってここで
相談してみました。
尚、モナー何でも相談室とマジレスにもマルチポストしています。
ご了承お願いします。

>>325:よすこさん
どうもギコ。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>326　　はじめまして・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
当然受け入れてもらえます。悪い言い方をすれば、｢医師も商売」です。
紹介と言う形で入院ですね。恐らく任意入院と言う形になると思いますから、
貴方が｢退院！」と言えば直ぐ退院できると思います。
上げ膳､据え膳、三食､昼寝付き、軽作業あり、散歩つき・・で環境を変えて
治療してください、経験ですが耳栓を持っていった方が良いかも・・・

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>327さん　　　　どうだろう・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ネット中毒も依存だと思いますが、PCを捨てれば・・・・
依存症専門専門科は文字通り依存を直す科目です。
依存の後に隠れている病気（人格障害や人格、精神的依存や
肉体的依存）に特化して治療することが目的です。
カウンセリングやAA,NA、EAなどの自助グループも併設されていると思います。
精神科は広い意味で精神関係､一部神経科を含めた治療を目的にしています。
こちらは主に投薬治療がメインとなると思います。
間違ってたら誰か訂正してくださいね。

未回答>>328
私はモナーで回答します。
臨床心理家さん､名無しさんお願いします。m(_ _)m

ギコ先生ありがとうございました。
耳栓を入院する際は持って行ってみたいと思います。
本音を言うと入院先のお医者さん達も恐いのですが
まずは頑張って外に出て病院に行ってきます。

はじめまして。よろしくお願い致します。
夫が3年前に援助交際をしていてその時知り合った現在19歳の女性に、家出する時に
ホテル代を出してあげたり、生活費を渡したりしていたことが今年始めにわかり、
「もう終わった」と言ってはまたこっそり会っていたり。5月に精神科で軽い鬱病
診断され（夫も知っています）私が何度も話し合いを持とうとすると、怒るんだったら
離婚すると言われ、その後はもう何もなかったかのように過ごすしかなくなってしまいました。
色々聞き出したい気持ちを抑えながらの生活で、もう限界がきそうです。
薬で気分が楽になると、今度は子供がいるのに仕返しとして夜出歩いて遊びたくなり、
それが続くと罪悪感に襲われ、なんのために生きてるのかわからなくなります。
頼りにしていた先生は体調を崩してしまわれ、代わりの先生が来ているのですが、
あまり相性がいいように思えません。
この先どうすればいいのでしょうか？

鬱です。
アニマルセラピーでメダカを飼いはじめました。
飼いはじめて分かったのですが、
自分の食事を買いに外へ行く気力はないのですが
メダカの餌を買いに外へ行く気力は意外とあります。
メダカが空腹じゃないかは気になりますが、
自分か空腹かどうかはまったく気になりません。
どうしたら、自分の食事をきちんと買って
自分で食べるようになるのでしょうか？

>>333=>>326さん
私の場合､周りのいびきが凄いんで困りました。
・・・持ち込み不可となるかもしれませんが

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>334さん　　まず貴方が・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
うつの元になっている旦那さんの問題から処理していきましょう。
第三者を交えて話されると良いと思います。
または完全に割り切って「家事で給料を得ている」と考えるか・・・
今の状態は子供のためにも余り良い状態ではありません。
貴方が安定した心で無いと子供も安定しません。
最悪、母子家庭も考慮に入れられても子供のためならその方が
良いかもしれません。
家庭問題の相談､法律の相談、メンタルヘルスの相談は
無料で開設されていると思います。利用されて見てください。
病院は信頼関係が樹立できないと思うなら変わっても良いと思います。
貴方のココロの健康が一番大事です｡我慢しないほうが貴方にとって良いと思います。
感情は殺さないようにして下さい。泣く事も､枕を殴る事もよいと思います。
処理する問題はたくさんありますが、一つ一つ解決していきましょう。
根気が大事です。諦めないで下さい。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>335：パライバトルマリン さん　　　・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
フツーです。かくある私も同じです。
私の場合は餌を買いに行くときには必ず自分の食料を買う
事にしています。ついでに彼等の食事時間に合わせて
自分も食事をするようにしています。流動食でも良いですから
何か食べるようにして下さい（バナナも良いですよ）
なお､処方による食欲不振なら医師に伝えて処方を変えてもらいましょう。

>>327です。
医師にはPCを壊しても、次はまた何かに依存するだけだから
PCを取り上げるより自分からPCをやめさせる以外は道は無い
と家族に言ったそうです。
医師は投薬治療より精神的な改善を進めていますが
どうも私にはわかりません。
入院をさせてくれと頼みましたが意味は無いと言われてどうしたらいいのか・・・。
依存症専門科も本気で考えていますが、今の医師を信用しても良いのでしょうか？？

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>339=>>332 さん　もし・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
個人的意見ですが、貴方がもし引きこもりなら、
ネットの依存は無視してよいと思います。唯一の
社会を見る窓ですから・・・・
そうでない場合は、投薬治療されるでしょうね。
たぶんSSRIを処方されると思います。
変わられるならカウンセリングが中心の心療内科のほうが
良いと思います。必ず依存する原因があるはずですから
カウンセリングが有効と思います。

ｷﾞｺ猫さん､また来ちゃいました(笑 ｺﾃﾊﾝは止めた方がよいと色々な方から助言を受けましたが
自分なりに[ひまわり]にこだわりがあるので可能な限り使います｡別にたんぽぽでも紫陽花でもいいけど
[ひまわり]って力強い花だと思いませんか?今は弱ってますが､いつか力強く上を向いて歩いて行きたいです｡
よすこさん､あなたは存在するだけで周りの人に愛を与えています｡そして､あなたも周りの愛を受け入れ､今は甘えてあげて下さい

>>269
じゃアドレス教えていただけますか？
お願いします。

22歳男性、大学4年です。
今週の月曜日から精神科に通院しています。先生から強迫神経症と診断を受け
ルボックス25mg〔朝・夕〕1週間分処方されました。
診断では半年くらいかけて治療しましょうと言われましたが、これは短いのでしょうか、
それとも長いのでしょうか。また、今服用しているルボックスが効果がなくなったときに
どんな薬になるのでしょうか。副作用が心配です。

ハイミナールとニブロールってなんですか？本よんでたらでてきたもので・・

お返事ありがとうございます。
第三者ってどんな人がいいのでしょうか？
夫の上司？それはまずいですよね。考え付きません。
病院は先生が復帰できないようなら変えたいと思います。

今日、診療とカウンセリングに行ってきました。
今日はカウンセリングで、発作が起きることとか、不安になることの原因みたいなことを
話したんですが、将来の不安とか、寂しいこととか、そんなことを話してました。
私は人がどうしても怖くって、外で働けず、今はほんの小遣い程度の
グラフィック関係の仕事を在宅でしているのですが、
やはり外で働かないといけないって気持ちが凄く強くて…。
でも、怖くてなかなか踏み出せなくって、余計に不安になって、の繰り返しで…。
そんな話を今日していたら、「来週までに、バイト雑誌とかを見て、
面接応募するのを課題にしよう」と言われました。
私は目標を高く置き過ぎて、完璧主義なところがあるから、目標をもっと低くして
週1回とか、そういうところで働いてみたらどうか、とか
そろそろ、外に出る時期だと思う、とか、面接まで行かなくってもいいから
来週バイト雑誌を持ってきて、一緒に見てみたら楽しいかもしれないね、とか…
そういうことを言われました。
でも、正直まだバイト雑誌を見るのも怖くて、面接とか、考えるだけでも怖くって、
来週病院に行くのが凄く憂鬱です。でも、行かないと薬が切れちゃうし、
ずっと行かないわけにもいかないし…。ずっと今日、そんなことを考えてて、凄く辛くって。
出来るだけ考えないようにしてるんですが、死にたいとか思ったりしてしまって…。
考えが甘いのは自分でも分かってるけど、どうしても怖いです…。

長文で吐き出し、すみません…。

こちらのスレはお初です。ひまわりさん、ＬＯＵさんお久しぶりです。
そしてこちらへ誘導してくださった方ありがとうございます。
調子がひどく悪く、皆さんの言葉にレスできなくて、残念で悔しくてなりません。
なんとかＯＤでふんばってます。
元気よ来い！皆にも元気を・・・。

>>346さん
それは考えが甘いからではなく、カウンセラーさんが346さんに結構高い期待
をしているからそういう話になっているかも知れませんね。
無理は禁物です。
死にたいと思いながら仕事をするのは本末転倒です。
生きるために仕事をしてください。
考えが甘いとかいうことは全然なくて、今仕事が在宅でもできていればいい
じゃないんでしょうか。
という一カウンセラーの見解です。
いろんな人がいろんなことを言いますので、あくまで参考程度ということ
ですが…。

ギコ先生､あみさん､皆さん､お早うございます｡(また寝てませんが)今日も一日乗り切れますように!
もう少し明るくなったらｼｬﾜｰでも浴びて､普通の人のふりをしよう｡近所の目もあるし｡どこか出かけなくちゃ･･･
図書館とか静かで涼しいかな

３年ほど前から鬱に悩んでます
マッサージなどで乗り切っていましたが昨年から薬飲んでます
ただし内科で出たものです

だんなが最近鬱になって精神科のクリニックに行きはじめました
付き添いたいと夫に申し出たら断られました
わたしの気持ちとしては、付き添いのふりをして行って、先生に
見破ってもらいたいという気持ちがありました
それも話したけど「ちゃんとそれなら保険証持って行った方が
よい」と言われました
月が変わるから、どうせ保険証も持っていくから、連れて行って
欲しかったのに駄目でした.....
いろいろあって、自分では行きたくないのです。でも、もう限界
来てるのはわかってるんです。やむをえない状況に追い込まれた
ら受診する決心もつくだろうと思うのですが、夫の見立てでは、
それだと私がおかしくなったときに、連れて行った彼の責任にして
なじられたらお互い嫌な思いをするから自分で行けと言うのです
まったく、そのとおりなんです.......やりかねないと自分も思います

どうしたらいいんでしょうか自分で行かないといけませんよね
足がすくみます　怖いです...........

モナース先生
　｜　　 ＿＿
　｜　　｜＋│　　　＜皆さんお早うございます。鈴虫の合唱が心地いい朝ですね。
　｜　∂/ハ)ヽヽ　　　
　｜　|ハ´∀｀ﾉ　　　>>348 あみ さん、そうですね、「みんなにも元気よ来い！」ですね。
　｜　（　つ⊂）　　　>>350 ひまわり さん、図書館は涼しくていいですね。
　｜　｜ ｜　|
　｜　（_＿）＿）
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／＜回答者の皆様いつもお疲れ様です＞
名無しさん、通りすがりの臨床心理屋さん、 箱舟 ◆Ark/doneS さん、　◆Z7MWimBZcI さん、 ◆XI5VKMJ1Ekさん、
レトルトモナー ◆LHJRaL87moさん、 KYO ◆KYO/NIxevoさん、 ひまわりさん　あみさん

>>163 ：箱舟 ◆Ark/doneS.さん、お疲れ様です。どうぞ無理をなさいませんように。

ところで
相談者の>>199さん（>>208　◆Z7MWimBZcI さん回答）、 「（下に続く）」とありましたので、
また続きを書く気になったらいつでも続きを相談してくださいね。

351さん､自分では行きづらいですよね｡今内科にかかっているそうですが､担当医に相談されてはどうでしょう｡
中々自分からは言いずらいでしょうが､ご主人に付き添って行っても､その医師があなたの鬱に気付かない可能性はありませんか?
電話でクリニック等に相談する事もできますょ

>>349さん
レス有難う御座います。
私は多分、自分の本音をまだ、カウンセラーさんに言い切れてないんだと思います…
だから349さんの言うように、高い期待を持たれてしまうんでしょうか…。
病院に通っていることを知っている友達なら、何とか会ったり話を出来たり、
同じ趣味の人となら、（行くのを決断するまでに時間はかかるけど）
一緒に遊びに出掛けたり出来るのですが、
（この辺が、私、自分でも甘えてるんだと思うんです…）
新しい、全く何も知らない場所とかは怖くて…。
そういう話もしたから、外へ出て働こうっていう話になったのかも知れません。

何だかここまで書いてて、やっぱり自分の甘えが一番の原因の気がしてきました…
でも、どうやって外へ出たらいいのか、まだ分からないです…。

モナース先生
　｜　　 ＿＿
　｜　　｜＋│　　　＜今年は冷夏でしたのでお米を作っている農家の人は
　｜　∂/ハ)ヽヽ　　　気がかりでしょうね。9月に入って暑くなってきましたので
　｜　|ハ´∀｀ﾉ　　　お米が無事成長できるといいですね。　
　｜　（　つ⊂）　　　
　｜　｜ ｜　|
　｜　（_＿）＿）
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／★未回答★
>>343
>>344
>>345=>>334
>>351

>>343
>>344
>>345=>>334
>>354=>>346

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>343 さん　まだまだ・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
心配しなくて良いと思います、処方ですが徐々に増量して
150ｍｇまで処方して様子を見るでしょう、
SSRIを含む抗うつ剤は効かなくなる（耐性が出来る）ことは殆んど有りません。
まぁ、貴方の症状の具合によりますが･･･最低８ヶ月は見てください。
治ったからと言って直ぐには薬を中止しません。徐々に様子を見ながら
減薬していきます。これを入れると１年見ても良いと思います。
焦らずにマターリと治していきましょう。焦りが一番の敵です。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>344 さん　アングラ・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
催眠薬「ハイミナール」の省略隠語である。ハイミナールやソーマニール（鎮痛剤）などを
買うためには印鑑が必要だったが、そんなものを必要とせずに売ってくれる
ドラッグ・ストアは新宿にはたくさんあった。他に、ノルモネスト、ニブロールなど。
もちろん、ハイになれる代表はハイミナールだったが、飲み過ぎて緊急病院に担ぎ込まれる例も多かった。

　ハイミナール錠：（名）医薬品としてドラッグストアで販売された催眠剤。
エーザイ株式会社製（東京都文京区小石川4-6-10）。以下、薬に添付されていた効能書きより。

　１錠中　2-メチル-３-オルト・トリール・キナゾロン100mg含有。／本剤はこれまでの
どの催眠剤ともまったく異った化学構造をもつ新しいタイプの催眠剤です／従来の製剤と
くらべて効果的で、しかも毒性がやや少ないので、安全性は比較的高い。／ふつう二錠のめば
自然に寝つき、ぐっすり眠れて、めざめは爽快です。／用い方　ふつうお寝み前に二錠（症状により三〜四錠）を
用います。ただ寝つきが少しわるいぐらいの時には一錠でも充分です。一日の服用量は四錠までとし
、アルコール分とは一緒にのまぬこと。効き目が早いので、必ず床に入る直前、又は床に
入ってから服用するようにして下さい。／注意・習慣性あり。／適応症　
一般の不眠症（寝つきがわるい・眠りが浅い・夢が多いなど）咳や疼痛などによる不眠。／
本剤は次の場合にもよく用いられます。／◯夢のため起こされがちな人…眠りは自然で深く朝まで
続くので夢をみることが少なくなります。◯他剤で「ナレ」ができた人…まったく新しい型の催眠剤ですから
あらためてよく効きます。◯肝・腎・心臓などのわるい人…循環器系にはほとんどわるい影響をあたえません。
◯お年寄り・虚弱者にも…毒性が比較的少ない方なので用いることができます。（劇）包装　12錠・50錠　

昔は流行していた睡眠剤です作家もよく使ってた罠。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>345=>>334 さん　できれば・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
中立的に考えられる年上の方（叔父､おば、仲人あたり）
で良いと思います。また市町村で家庭問題相談も無料で
やっていると思います｡そちらうを利用するのも良いと・・・

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>346 さん　気の早いカウンセラー・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
NOをはっきり言えるようにしましょう。黙っていたら
無理からに行動させられてしまうかもしれません。
はっきりとカウンセラーが合わなければその旨を
受け付けに伝えて､カウンセラーっを変えてもらっても
良いかもしれません。お金を払っているのは貴方です。
気後れしないで下さいネ。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>351 さん　うーーん・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
旦那さんも少し冷酷ですね。結果としては一人で行くしかないと
思いますが、もう一度冷静に旦那さんと話されてはどうでしょうか？
あなた自身が治りたいと思われるなら最後はあなた自身の力で
動くしか有りません。
このまま二人とも倒れられてはどうしようもないと思います。

一つの方法としては貴方が任意入院してしまう事です。
だんなさんには自分の事をしなければならなくなりますが
貴方にとっては環境を変えるという意味と､一人で考える
意味で悪くないと思います。

>>357さん
ありがとうございます。ゆっくりマターリと直していきます。
しかし来年の4月から引っ越してしまう（関東から関西へ）ので、治療期間
半ばで医師が変わることになります。このことについては主治医に聞いてみます。
ここにいらっしゃる皆さんで療養途中で先生が変わられた方はいらっしゃるのでしょうか？

お久しぶりです。
あまりにもブランクが空きすぎたのですが、昔の方への回答は他の方が
しっかりサポートされていらっしゃるので安心です。
皆様の心と体の健康を祈っております。

>>362さん
私は療養途中で最初のDr.がスイスに行くことになって別のDr.にかかり、
そのDr.とあまりにも相性が合わずにどんどん病状だけが悪化していった為
現在のDr.のところに駆け込んで、完全寛解とまでは行かなくとも、薬で
安定できるようにはなりました。自殺行為や自傷行為も辞めることに成功
しました。冗談交じりに、今のDr.が「｢リストカットをやめる方法｣とか
本を書いてみたら？」というくらいには回復しました。正直Dr.も驚いて
いるようです。
やはり相性と言うのは大事だと思います。
あと、32条の申請もされているなら、それもお忘れなく。
いいDr.にあたられること祈っております。

こんにちは、はじめまして。
一昨年精神科に通ってて、去年と今年は行ってません。
でもどうしてもつらくなったので通おうと思ってます。
そこで予約をしたところ、３週間待ちだそうです。
あと３週間も、この苦しいのにどうやって耐えればいいんでしょうか？
鬱です。すごく死にたい。リスカ常習犯です。
精神病むと具合も悪くなって熱上がってきちゃうし……。
独りでいるのが怖いのに誰とも一緒にいたくない。
お願いします、助けてください。
何かよい方法はありませんでしょうか？

モナース先生
　｜　　 ＿＿
　｜　　｜＋│　　　＜相談があったので上げますね。
　｜　∂/ハ)ヽヽ　　　ageで相談を書かれた方が回答が
　｜　|ハ´∀｀ﾉ　　　早くつきやすいのよん。　
　｜　（　つ⊂）　　　
　｜　｜ ｜　|　　　>>364　みーこさん、そばにいるからもう少し待っててね。
　｜　（_＿）＿）
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／★未回答★
>>364 ：みーこさん

>>363　箱舟さん
ありがとうございました。今の先生が大学のメンタルヘルス担当医のかたで、自分にとても
相性がいい先生なので不安でした。いい先生にめぐり合うことができるといいです。

一昨日あたりに夢と現実の境目が分からなくなってきてパニクった時に離人症の疑いがあるとレスがあったんですけど…
今日リスカして終わった後に自分は外から見てて、体の方はまるで幼稚園児みたいに血で遊んでました
これも離人症の症状なんでしょうか…？なんだか自分が怖いんです

>353さん、>361さん
ありがとうございました。
いま、とりあえずタウンページでも見て電話しようかと思ったら
旦那が早退して帰って来てしまいました
なんとかショックを鎮めようと思ってデパス入れました
今日は目の前で電話するのも気になるのでやめておきます
明日の午前中とかにがんばれそうだっったらがんばってみます
とにかく自分で電話するぐらいまではがんばりたいです
そのあとはなるようになると思うようにします

最近夫婦生活が出来なくなってしまいました。
いざ、となると怖くなって気持ち悪くなってしまうんです。
子どもも二人いるので、それまでは多少そう思うことはあっても、
出来ないなんてことはありませんでした。

唇以外へのキスはイヤ、ディープキスもイヤ、
体をなめられるのは絶対イヤ。
今まで平気（我慢していた）だったのですが、
拒否反応がここ数ヶ月でだんだん強くなり
先日はあまりのいやさに夫を突き飛ばしてしまいました。

何でか考えてみたら、小学３年生くらいのときに
実のおじに性的いたずらをされたことを思い出しました。
イヤだったはずなのに、
当時よくおじの後をよくくっついて回っていた気がします（同居でした）。

こういうのって、トラウマになっているんですか?
だとしたら、どうしたらいいんでしょう。
病院に行くとしたら、そういう専門の医師がいるのですか?
当方 東京多摩地区在住です。

モナース先生
　｜　　 ＿＿
　｜　　｜＋│　　　＜>>366=>>362 さん、応援してるモナー
　｜　∂/ハ)ヽヽ　　　>>368=>>351 さん、いつでもまた来てね
　｜　|ハ´∀｀ﾉ　　　
　｜　（　つ⊂）　　　
　｜　｜ ｜　|　　　
　｜　（_＿）＿）
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／★未回答★
>>364 ：みーこさん
>>367 ：よすこさん
>>369 さん
（□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.22 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/115-
からみえた方ですモナ）

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>364：みーこ さん　焦らない焦らない・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
とりあえず他の病院で処方を受けておいても良いと思います。
とりあえず薬で心を落ち着けておきましょう。
私達やモナース先生んも心配しておられます。
貴方独りではありません。私達がついている事を忘れないで。
今は辛い時でしょうが、ずーっと続くものではありません。
自分を責めないで下さい。貴方は何も悪くありません。
今までやってきたことは、その時に貴方が最上の選択をした結果です。
自分にできる事はやった後のことです。
リスカもほどほどに・・・膜イラでも殴っておいたほうが被害が少ないです。

共依存から抜け出す方法教えて下さい。
共依存のサイクルからなかなか抜け出せないんです。
もうだめぽ。死んでもいいかななんて思うときもある。
よろしくお願いします。
マジレスでスマソン

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>367：よすこ さん　そうかもしれませんね
　　U'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
離人症かもしれません､医師にリスカの事の含めて
話されては、もっと自分を大切に・・・・
血液がもったいないです。
ちゃんと処方を守っていれば段々治って行きます。
安心してください。

>>368=>>351さん
その開き直り､凄くよいです。
行動して見て結果を見手から次の手を考える。
続けてくださいね。

>>369さん
モナー相談室で回答済みです。
ヨロシク・・・

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>372 さん　うーーん・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
貴方が少しずつ断ち切って行く事です。
まずは断ち切りやすいことから順順に・・・
考える時間を少なくするために何かに没頭されても
良いと思います。後は「NO｣と言える勇気を持つことです。
少しずつでも前にすすんで行きましょう。

>>371
答えていただいてありがとうございます。
前にもらった薬が余っていたので使ってみました。
って言っても１年半も前の薬なので
効いてるのかどうかも疑問ですが。大丈夫なのかな。
とりあえず死ぬ気で３週間耐えてみます。

そうですか・・・・可能性はあるんですか・・・
来週の火曜日にカウンセリングがあるのでその時に一緒に診察してきます。
薬で治るといいなぁ・・・
最近いろいろ溜め込んでいるので吐き出す所がないので・・・・。

>>よすこさん
ここで吐き出してください。

>>３７７さん
ここでおしゃべりしていたら3週間なんてあっという間ですよ。
あたしもその3週間一緒に見守るぞい！

>>380　あみさん
ありがとうございます。本当に嬉しいです。
実際、いきなり病院行ってもどうすればわからなくて困ったかもしれないから
ここで待機期間があったのはよかったのかもしれないと思うようにしました。
頑張ってみます。

>>ＬＯＵさん、ひまわりさん、皆々様、昼夜関係なくお疲れ様でございます。
昨日の絶好の空飛び日和から一夜明け、今は中途半端に穴に落っこちております。
なんだかなぁ。まあ、ここに居場所があるので、支えになって毎日仕事も頑張れたりして。
あ〜なんでこの穴はいつも苦しいのにでたくなくなっちゃうんだろう。

あみさん。。。（涙
ありがとうございます。。。本当に嬉しいです！！！
少しだけ吐き出すと・・・
エリート意識の塊だった親にこの病気の事をうち明けて、ケンカもしたけれど和解して。
理解のある彼氏もいるんですけど・・・なんだかみんなに迷惑かけてるって思ってるんです。
理解を求めていた親に対して、申し訳ないって気持ちでいっぱいです。
大学受験を控えている弟やお父さん、お母さん、お姉ちゃんみんなが気を遣っていて。。。すごく辛くなります。
彼氏や家族に恩返ししなきゃって思ってて、家族には出来るだけ鬱やリストカットの事を口に出したり悩みを言わないようにしています。
彼氏は、やっぱり男だしキスとかＨが好きだからそういう面でいっぱい愛情を返したいんだけど、前に援助交際をしてそのトラウマと薬のせいで性欲が無いんです。
だから我慢してたりとかもします。。。
Ｈの時に隠れて泣いちゃった事もあります。。。
あぁ。。。あたしってやっぱりダメ人間だなぁ・・・
そう思うたびにリストカットしたり薬を結構多く飲んじゃったり、自殺未遂をしたり・・・。
薬を飲んでも、頭で解っていても・・・心が上手くいかないんです・・・

長々とすみませんでしたm(_ _)m

よすこさん､みんな一緒だよ!私も辛い時は他の人に迷惑かけたし､申し訳なかったなと｡でも､いつか返そうと思ったら楽になったよ!
それと過去は未来と違って､変えられないから落ち込んじゃうんだよね?わかるよ｡過去消せるならﾘｾｯﾄﾎﾞﾀﾝ押したいもの｡
共にここで吐き出そうね｡あなたの味方はここのみんなだょ
あみさ〜ん!こんばんは(笑 また眠れなかったょ

ひまわりさんもありがとう！ここにくるといつもみんなに励まされてすっごい嬉しいです(>_<)

今から日曜までリスカしないように頑張ろうかな…とりあえず実家に帰る時ぐらいは努力しなきゃ…
日曜まで頑張ります！

現在、無職で就職活動中ですが、一つもうかりません。
実家にいるけど、親はきれてます。
私だって早く就職決まりたいし、受けているけど、
落とされるんだからどうしようもないです。
元々自信なんてなかったけど、自分はだめな人間なんだって
改めて思わされます。
就職したいけど、職場の人間関係も不安です。
自分が社会にでてやっていけるのか
不安で動機が激しくなったり、はきそうになります。
夢や希望なんてもてないです。
とにかく、収入をえなきゃならない状況だけど、
引きこもれるものなら引きこもりたい。

>>３８６さん
今は不況の時代。親の生きてきた時代は仕事は有り余っていたでしょう。
なんで親はわからないかなぁ。
あなたは全然だめな人間ではないですよ。そんな風に思わないで。私まで悲しくなります。
就職は正社員で探しているのですか？もしそうなら正社員として雇用されたとしても
職場が自分に合わなかったらと不安になるのも当然です。
まずはアルバイトなどを探されてはいかがでしょうか？
アルバイトであ〜だめだ！と思えば辞めてしまうのも正社員よりも簡単だし。
もしバイトでいい友人にめぐり会えたらラッキーてなもんだ。気に入ったら長居、そして正社員の道も開けてきたりして。
いい社会勉強にだってなってプラスになる。バイトしながら仕事探す事だってできますよ。
そのままではあなたの心が心配。親も理解してほしいところですが・・・

>>よすこさん
苦しい思いをいっぱいして来たんですね……心中お察しします。
私も愛のないセックスの経験があるため、苦しい気持ち分かります。
そして、鬱に対する理解のない周囲だった為言い出せませんでした。
解離性障害も持っている為、夢と現実がごっちゃになって混乱する
そのお気持ちも分かります。
それに、最大の理解は、リストカットのことです。
私は400針程度縫っているので、リストカットはもう辞められないだろうと
思っていました。
しかし、あるときを境にぱったりリストカットをしなくなりました。
そのきっかけはなんだったのか、未だに自分でも分かりません。

その後自殺しようと思い頚動脈などの首の組織を2回バッサリと切りましたが
死ねず、もうここまでしても死なないなら生きて普通に死ぬ方がいいや、と
思うようになりました。
行き着くところまで行ったから、そんなことを思ったのでしょうか……。
分からないでいます。
でも、1つ言える事は、あなたはそんなことをしなくても十分頑張っているよ、
ということです。ダメな子なんかじゃありません。
ひとつずつ解決していきましょう。ゆっくりでいいんですよ。
私はその経過を見守っていたいと思います。
私なんかじゃ力になれるのかも分からないけれど、話は聞きますよ。

実は、私も血で遊んだ経験が何度もあるんです。
心は痛いのに、身体は遊んでしまう、その経験をしたことがあります。
時期に、そういう行為も辞められる日がやってきますよ。
気休めじゃなく、本当に。
その日を信じて、今は一つ一つ自分に自信を持っていって、1つずつ辞められる
ように向かっていきませんか？
よすこさんの心の痛みが少しでも和らぐよう、お祈りいたします。

>>みーこさん
あと3週間ですか…お辛いでしょうね。
でも、頑張る方向へ進んでらっしゃって、とてもすごいな、と思いました。
私からも応援の言葉をかけさせてください。
診察まで、以前飲んでいたお薬を利用するなり、Dr.にどんな話をするか
整理するなり(診察時間が短かったときのために)、いろんなことに時間を
費やしていけば、きっと3週間はあっという間に過ぎていきますよ。
あなたに合ったDr.が当たられること、心からお祈りいたします。

>>351さん
すごいですね。その頑張り、報われることを心からお祈りいたします。
良いDr.に当たられますように…。

>>369さん
確実にトラウマから来ていると思われます。
旦那様と今の暮らしを続けていては、旦那様が我慢しきれなくなってしまう
かもしれないし、あなたご自身が一番お辛いでしょう。
Dr.にかかられることをお勧めします。カウンセラでもいいと思います。
私は東京在住ではないのでそういう専門医師がおられるかは分かりませんが、
あなたに合ったDr.もしくはカウンセラの方ならきっとうまくあなたの辛さを
取り除いてくれると思います。
あなたから早くトラウマが取り除かれること、お祈りいたします。

>>よすこさん
あなただめ人間なんて思わないで。それならここにいる人、み〜んなだめ人間になっちゃうよｗ。
援助交際あたしもしてた。というか、体売ってたのよね。
」祖父の性的いたずらもあった。そして薬ももちろん飲んでるから、性欲無いよね。
私は彼氏とのスキンシップとしてＳＥＸを楽しんでいる。
でも泣きたくなるほど嫌ならば自分のＯＫなところまででいいんじゃないかしら。
私は援助交際を切って４年だけど時間が必要なのかなぁ？
当初からそんなにひどいトラウマ的な事は感じてないと自分で思う。
むしろ祖父のいたずらだったり、薬が原因で妙に素でいてしまうので、ＳＥＸが怖くかんじてしまうことはあるのだ。
それと愛してる彼を父親のように見てしまっているから、少し怖かったりする。
全然励ましになってなくてごめんなさい。

>>372さん
共依存は難しいですよね…。
断ち切りたいと思ったその勇気を、素晴らしいと思います。
少々厳しくても、自分が甘えてしまう要素を一つ一つ切り離していって、
(勿論焦ってはいけません。ゆっくりです) そこから自分というものを
確立されてはいかがでしょうか。ふっと、自分だけの力で立ち上がれる
ようになるときがやってくると思います。そのときまで、焦らずに。
立ち上がれたら、今度は自分だけの力で歩けるように、またゆっくりと
甘えているもの、寄りかかっているものを断って行けばいいと思いますよ。
でも、時には立ち止まり、寄りかかって休むことも必要です。
そのときに、お力になれたら嬉しく存じます。
共依存のループからいずれ抜け出せること、お祈りいたします。

>>あみさん
この穴は、一見居心地が悪いようでいいときもあるんですよね。
お気持ち分かります。
でも、いつかは抜け出すときが来るんですよね。いつかは…。

そのときがあみさんに訪れること、お祈りいたします。
あみさんのお言葉は色んな方々に元気を与えてらっしゃって
すごいなぁ、と思います。
私もあみさんのような力を持てたら、と思います。

>>386さん
私もあみさんのご意見に賛成です。
アルバイトをステップにして就職に繋げられたら良いのでは
ないでしょうか。
あなたがダメ人間なんてことはありませんよ。
この不況の中、才があっても職に就けない方々のなんと多いことか。
あなたもその中のお1人なだけです。親御さんのお怒りも、この不況
を知っていらっしゃるはずですし、ただ焦っておられるのでは
ないでしょうか。お子さんのことですし。
親御さんに対する引け目のようなものはあるとは存じますが、
ゆっくりとステップを踏みながら就職活動されてはいかがかと。
良い就職先が見つかることをお祈りいたします。

たぶん、医者に言ったらくすり止められると思うんですけど…
入試のとき朝にレキソタン６ｍｇ、コンスタン０・４ｍｇ、
デパス１ｍｇ、リボトリール１ｍｇ、ルボックス２５ｍｇ
、ミオナール５０ｍｇに下痢止めのロペミンカプセル
それで、昼にレキソタンの６ｍｇ、デパス１ｍｇ、リボトリール１ｍｇ、
ミオナール５０ｍｇを飲んだら…倒れますか？
倒れたとしても死ぬことはないですよね？

箱船さん､初めまして!そして連投お疲れ様でした｡
あなたの柔らかく温かい言葉は､私の心にも染み入りました｡有り難う｡何か久し振りにゆったりした気分です｡包まれてる様な安心感･･･
今夜は眠れそうですょ

>>396さん
あなたがどのくらいベンゾジアゼピン系のお薬に耐性が出来ているのか
分からないのでなんとも言えませんが、入試と言う大きな壁に立ち向かうのに
それだけのお薬が必要なら、飲んでも…いえ、きっと眠くなりますね。
レキソタン6mg程度なら大丈夫かと思いますが、それ以上は飲みすぎかと思います。
倒れることはないと思いますが、出来るだけお薬は非常用としておいた方が
いいと思いますよ。
リラックスして試験に臨まれること心からお祈りしております。

>>ひまわりさん
私はいつも拙い文章で、お目汚しにならないかと思っておりますが、
私に出来ることがあればと思い、いつもお祈りしながらレスをつけて
おります。
ひまわりさんのお心に染み入る文章が書けて嬉しく思っております。
あなたのお心が安らかに、お眠りになられますようお祈りいたします。

箱船さん本当にありがとうございました。
これで安心して受験勉強できます。
まだ聞きたいことがあるんですけど。。。病院で聞くと長くなるので
ここで質問させていただきます！！
ルボックスなどは1ヶ月ぐらい飲むのやめて、また飲みだしたら、
最初のメッチャ眠たくて、だるくて、ふらふらする副作用が
1ヵ月ぐらい続くんですか？？今はたぶん必要ないと思うけど。。。
それが怖いので眠いけど4月から２５ｍｇを飲み続けてます（+_+）
ちなみに、僕は不安神経症らしいです。
あぁ、ルボックスはすぐ泣きそうになるって言ったら、出されました。
誰か教えてくれたらうれしいです。

>>400さん
それはあまりにも個人差が大きいのではっきりこう、とはお答え出来ません。
しかし、1ヶ月くらい飲むのをやめている間にも離脱症状が出る可能性が強い
ですし、再開して2週間ほどは一般的に副作用が出やすいと言われています。
やはり少しずつ量を減らしていって、漸減していくのが一番かと思われますよ。
ルボックスを飲んで、症状が改善されましたか？
もし改善されてないのでしたら、他の薬をあたって見るのも良いかもしれません。
これは本当に個人的な意見なので、もっとお詳しい方の回答を待った方が
良いかと思われます。お役に立てなくて本当にごめんなさい…。
あなたの症状が少しでも良くなることお祈りいたします。

>>360さん
有難う御座います…私自身ももう、こういう状態になってから
4年以上経つので、かなり焦ってる部分もあるせいか、
NOがなかなか言えない状態にあるのかも知れません…。
焦ってはいけないのは、頭では分かるのだけれども…。
ここでレスを頂いて、少し落ち着きました。
来週のカウンセリングで、ちゃんと自分の気持ちを言ってみようと思います。

>374さん、>398さん
ありがとうございます(;_;)　涙止まりません.......

旦那は明日も休めたら休みたいみたいです
夕食後からさっきまで、私は少し寝ていたので、投稿した時より
ラクになりました
本人には私がショックを受けたのはバレバレでした
だけど、その前から会社を休む事はときどきあったので、
お薬に期待し過ぎていたのかもねという話し合いをしました
それから精神科に連れて行かなかったのはゴメンと謝られました
今度、精神科に「行きたい」と思ったら、そのときは協力する
（電話も含めて）と言ってくれました。

あとは、私自身が昔神経科に通っていて、そのときに親は
心配してくれながらも通院が終わるまで何か「違うもの」の
ように扱われたり、必死で隠されたりしたために、精神科に
行く事について「またマトモに扱われないのではないか」と
いう強い恐怖と、自分で無意識の「レッテル貼り」をしている
のが本当は問題ではないかと正面きって言われました
だから病院に連れて行きたくなかったんだと…
それで、不思議と落ち着いてしまったので正解なんだと思います。

週末、鍼治療に行って、上の事はそれから話し合う事になりました。
ラクになってから次の手を考えようということです。

ごめんなさい、>398さん　→　>390さんの間違いです。

何度もゴメンなさい。少し考え過ぎて、落ち着かなくって眠れなくって…。

実は、私がこういう状態（鬱とか、パニックとか…）になった、元の一番の原因が
以前、勤めていた会社で…。
そこでは色々、辛いこともあったけれど（そこは12時間以上の労働で、
時間的に辛かったり、人間関係も引っ掛かったりしてたのですが）
それなりに自分自身、楽しく働いてたんですが、あるきっかけで、対人関係が元で私がおかしくなり、
周囲もそれが分かっていたようで、休養を取る様に言われたんですが、
仕事を休むというのが嫌で、ずっと出続けた結果、仕事がまともに出来なくなり、
今の状態になりました。そしてODをして入院したのですが、退院後働き出しても
周囲の目が辛くって、結局辞めることになりました。

カウンセラーの方に『仕事』のことを持ち出されて、考えていたら、
元の会社に戻って（そう簡単には戻れないだろうし、周囲の目も辛いだろうけれど）
働けば、後悔してることを取り戻せるんじゃないか、そうすれば少しは
気持ちも楽になるんじゃないか…と、ちょっと思って…。
今、一番思い出して辛いのがその会社に居た頃だから、もう一度
そこで働き直せれば、周囲の目とかも我慢出来れば、元の自分に戻れるのでしょうか…。
それともやっぱり、私の考えは焦りすぎでしょうか…。

>>405さん
焦っているかも知れませんね。
うつ状態だとその焦燥感が高まってしまいます。
12時間以上の労働も結構な負担ですし、人間関係というのも大変ですよ。
焦り過ぎてしまうよりは、休める時間があるのでしたら休む方が人生にと
っては効率的です。
きちんと休む→仕事をする。
ということです。
それから、「元の自分」という概念はあまり考えないほうがいいような気が
します。
自分は今の自分ですので、それを大切にした方がいいでしょう。
経済的な余裕があればきちんと休んでください。
休むのも仕事のうちです。

心療内科に通い始めて今年で３年目で
一応昔に比べたら鬱になる回数は減ったと思うのですが･･･
それでも、睡眠障害と摂食障害は治りません。
最近は調子が良くて元気だったんですが、落胆したときの差が激しくて。

私が鬱になった原因はたぶん
昔、レイプされたり、家が火事になって人が死んだり
その翌年には私のことをレイプしたおじいちゃんが
復讐してやる前に自殺したりとその他諸々あったからだと思うんですが･･･
＊親にはレイプされたこと言ってません。二世帯住宅でただでさえ
　親と祖父のトラブルが絶えなくて、あと祖父が親殺そうとしたりとかあって

あと、どうしてもカウンセリングの先生に軽蔑されたくなくて言えないんですが、
レイプされて以来自分の事がどうでも良くなってしまって
援交サイト見つけては男の人と援交まがいの事をしてしまいます。
数の問題ではないと思うんですけど、実際やった回数的には少ないんですが･･･
それでも、実際会わなくてもメールしたりとかしてしまって
ちゃんとこの事も先生に言った方がいいんでしょうか？

あと、親友が他の人とネット上で仲良くしてるの見てるだけで
胸が苦しくなったりするのですが、これはただの我が儘でしょうか？

先生は自分の症状がなんなのか具体的に教えてくれません。

文にまとまりがなくて何が言いたいのかわかりづらいと思いますが
良かったら、誰か相談にのってください。

スミマセン。上のカキコしたものです。
長々と書いてしまってお目汚し失礼しました。

箱舟さん、あみさんありがとうございます！ここは安心出来る場所なのですごい嬉しい…
今日は実家に帰ります。日曜まで実家にいる間だけはリスカしないように頑張ります

>>393
ありがとうございます。がんばってみます。

>>407さん
カウンセラーの先生はもう既にわかっているのでしょうが、心的外傷後ストレス
障害と境界性人格障害の可能性がありますね。
とにかく自分のことを大事にしないといけないですね。
自分に優しくなれるのはまずは自分ですし。
だから援交サイトを見つけて性的関係を持つのはやめてください。
そうですね。先生には言った方がいいでしょう。
カウンセラーは別に人のことを軽蔑するという仕事をしているわけではなく、
むしろきちんと話せなかったことを話してくれることが嬉しいものです。
あとは援交サイトのことですね。
まあメールのやり取りで済んでいればそれはそれでいいのですが。
ネット依存症の人もいますが、ネットのおかげで自殺しなかったと明言して
いる人もいますので、日常生活に支障が出なければいいでしょう。
対人関係が不安定だったり、空虚感を感じていていつも寂しい気持ちだった
りするとツラくなってしまいますね。
ただのわがままというよりは、ツラくなってしまう気持ちが高まっている
状態だから胸が苦しくなるのかなと思います。

一つ言えるのは、レイプされたことで自分を責めるのはやめてください。
ということです。
それは407さんに責任があることではないので、それで自分を責めてしまう
ような気持ちになってしまうのはある程度は仕方ないとも思いますが、人生
という時間から考えれば、空虚な時間になってしまいます。

>>403さん
いい傾向にありますね！旦那様との話し合いの時間も持てて、きっと
旦那様のご理解も深まったのではないでしょうか。勿論、あなたも。
鍼灸院で身体も心もリラックスして、次のステップに繋げて貰いたいと
心からお祈りします。
レッテル貼りについては、私も旦那様と同意見です。
私は、出来れば精神科に通わなくて済むのならそれに越したことはないと
思う性格なので、余計なのかもしれません。
でも、必要なときは通わなくちゃいけないと思うし、403さんが今現在
精神科に受診する必要はやっぱりあると思います。
カウンセリング、うまくいくといいですね＾＾　
応援しています。

>407
相談に対する回答にはなってないけど。
なんていうか、私から見れば十分な重傷を負ってるんだと思う。
援交は、カウンセリングの先生には言えたらでいいんじゃないかな。
ここで書けただけでも、少し楽になれましたか？
カウンセリングで話せる、というのと、ここで書ける、という
のは、最初のステップとしてはあまり違いはないんじゃないかな。
生身の人間を目の前にして言う方が勇気がいるから、まずここで
書いて外に出すことができれば。
最終的には、言えたらいいのではないかと思いますけど。

>あと、親友が他の人とネット上で仲良くしてるの見てるだけで
>胸が苦しくなったりするのですが、これはただの我が儘でしょうか？

客観的には。でもお友達に押し付けてないなら我が儘じゃないですよ。
自分の回復期に同じ経験してますから、その胸が苦しい気持ちは多分
分かります。だけど、それを「我が儘？」って気付くことができるの
は、結構すごいことですよ。私は自力で気づけなかった。指摘されて、
嫌われたくなかったから本とか読んで必死で距離の取りかたを勉強
しました。 それから他の友達ともうまくいくようになったけれど。

援交も、怒られるかも知れないけど、それだけの経験していて、援交
できるだけでも私から見ればすごいです。人間とふれあうことを諦め
てないんだもん。生身の愛情を獲得するための段階だと思う。ただ、
最低限でも、自分の身体を守ってね。

病名、こだわる必要無いと思う。
傷付いたら治さないといけないよね。あちこち怪我しまくってたら
その症状名だって一つに決まらない。治せるところから治そうよ。

>>405さん
元の会社に戻る前に、まずアルバイトなどで地ならしをしたほうが
いいかと思われます。そこで自信がつけば、もしかしたら前の会社、
つまりトラウマの元になった原因を何とか乗り越えられるのでは
ないでしょうか。
それまではアルバイトでも簡単なものから始めていって、だんだん
｢仕事する体｣にもっていけばいいと思いますよ。
勿論通りすがりの臨床心理屋_さんのおっしゃるとおり、休むことも
大切な仕事です。経済面で許されるなら、休むのも手だと思います。
いい方向へ進まれること、お祈りいたします。

>>407さん
通りすがりの臨床心理屋_さんのご意見を敢えて見ないで、私の
個人的感想だけ述べたいと思います。
症状を読む限り、PTSDと境界性人格障害なのではないでしょうか。
カウンセラはそんな苦しんでいるあなたを軽蔑しないと思いますよ。
吐露してみたら、少し楽になるかもしれません。
それと、お友達が親しく他の人と接していると胸が苦しくなる、と
言うのは、単に我侭なだけではないと思います。恐らく独りになる
のが怖かったり、辛い思いをなさっているのではないでしょうか。
それをお友達に言うとトラブルになってしまうかもしれないので
お勧めは出来ませんが、恐らく、そのお友達はきちんとあなたの
ことを考えてくれていると思いますよ。ご自分に自信を持って、
私にはこんなにいい友達がいるんだ、と自覚なされば、自然と
そういった気持ちは和らいでいくと思います。
最後に援助交際まがいのことをしているとのことですが、あなたの
心はお辛いでしょうね…。リストカットではなくとも、自傷行為に
値するものだと思います。早くその自虐的行為から抜け出せるよう、
心からお祈りいたします。

話を聞いてくださったみなさん、色々お話を聞かせてくれてありがとうございます。
昨日から凄く不安定で胸のモヤモヤがとれなくて
投げやりな気分で書き込みしたのですが、
こんなにも親切に相談にのってくれて書き込みして良かったです。
本当に嬉しいです。
次の診察の時思い切って先生に全部話そうと思います
ありがとうございました。
もうちょっと自分の事が大切に出来るように頑張ろうと思います。

>>abcさん

返事が遅れてごめん〜！
まだ見てたらまたレスくださいな。
お互いの病状についてもっと深く話し合おうね！

心が不安定で、今日の分の薬も飲んでしまったし眠る事も出来ない時、
どうやってその感情をコントロールしたらいいですか。辛くてもう消えたいです

>>418さん
まず、本日分のお薬を先に飲んでしまう習慣をなくした方がいいですね。
規定どおり飲んでも足りないようならば、Dr.に言ってお薬を増やして
貰った方がいいと思います。あなたの心を考えると、今はその方が得策
なのではないかと思われます。
感情をコントロールすることが出来ればお薬もDr.も要りませんよね？
それが出来ないから今あなたは苦しんでいらっしゃる。
次の診察まで、今のお薬を規定どおりに飲んで、凌ぐのがいいかと
思います。あなたのお心が少しでも楽になりますようお祈りします。

>>402さん
一人暮らしですか？

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>383：よすこ さん　2nd OP・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
一番大事なのは自分の尊厳を大事にすること、親や兄弟の価値観と
貴方の価値観を同じにすることは無いと言うこと。
貴方は自由である事の自覚です。
貴方の尊厳、価値観を守るためには､戦う事も悪いことでは無いです。
貴方の人生を人に決められる･･･許せない事だと思いますが・・・

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>386 さん　　2nd OP
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
まず無理をせずに４／週くらいのバイトから始められては。
一人暮らしではないのでその分余裕があります。
それで徐々に慣れられて、ステップアップされて良いと思います。
自信は､小さな勝ち癖から始められても良いと思います。
この世に完全な人間はいません。叉面接する人も完全では有りません
（殆んどの企業はそうだと思います）
紙切れ一枚で決められる事自体間違っています。
余り気にしないようにして下さい。きっとその内にこれと言った会社が決まると
思います。それには自身も大事です。相手を食ってしまうような気迫も必要です
社会に出ればそれなりに暗黙のルールを覚えてやっていけます。
安心して下さい。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>400 さん　PDでかな・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
主に社会恐怖やPDに処方されます。
眠気が最初は少し出るかもしれません。夕食後｡勉強されるなら
睡眠前に飲む時間を変えられれば良いと思います。25ｍｇと言う事は
処方を受けて４週間は経っていると思います、徐々に増量されて
行くと思いますが。寝請けがキツイのでしたら､現状維持または
他のものに薬剤変更を相談されても良いと思います。

>>403=>>351さん
何か疑問やぶつけたい事有れば
いつでも相談してください。
貴方の心からだの健康を祈って・・・

相談にのってください。
今週の火曜の仕事中に急に気分が悪くなり食欲が無くなってしまいました。
無理すれば食べられるのですがこれは心の病気でしょうか？
夜は良く眠れるのですが。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>405=>>346 さん　今は・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
先の事を考えずに自己無い省しておくほうが良いと思います。
今の状態で復帰は余計に酷くさせると思います。
少しずつ慣れてゆくように仕事を選んで行くほうが貴方にとって
良いと思います。
＞そこで働き直せれば、周囲の目とかも我慢出来れば、元の自分に戻れるのでしょうか…。
＞それともやっぱり、私の考えは焦りすぎでしょうか…。
　考えすぎです。我慢は一番良くない事です｡出来るだけ自分の感情を出せるように
　されるほうが良いです。感情は貯めるとろくな事はありません。

余り弱気にならないで､時間に追いかけられた自分が悲鳴をあげている時です。
少しずつ自分のペースを取れるように、そして自分を守れるように・・・
会社は貴方を守ってはくれません｡守るのは貴方自身しかいません。
自分を可愛がってあげてください、それと自分を誉めて上げてください、

>>407さん
それはそれはつらい出来事でしたね。今はおじいさんと同じ家に住んでいらっしゃるのですか？

祖父へ怒りや、仕返しをあなたは乗り越えた。次に来るのは自虐的行為。
前述しましたのですが私も援助交際しておりました。
あたしの体はどうなってもいいんだ。もう汚れている。皆であたしの体で遊べばいい。
なんて思っていました。目に見えて減るものは無いし、お金は入ってくる。
ただ、そうではないんですよ。
もらったお金では少しも足りていないほどあなたの心はすりへり続けています。
そして傷が傷を呼び悪循環です。
もう援助交際なんて嫌なはずです。
ただそれをやめると本当の自分の心と向き合わないといけない。つらいですよね。
でも自分の心の奥の声を聞いてください。泣いている、嫌だ嫌だと言っているでしょう？
苦しいですけど少しずつ前に進んでみませんか？
援助交際の時間を他の時間に使いませんか？
例えば・・・興味があることにうちこんでみる。新しい友達を作る。友達とおしゃべりする。
ここにももちろん遊びに来て下さい。（皆まってるからね。＾＾）
あなたはたくさんの大きな傷を負っているので立ちはだかる壁もたくさんです。
でもほんの少しでも嫌なことを忘れていければ、過去のものになれば、
楽しいことがその壁をぶち壊すエネルギーになっていくと思います。

親友の事はですが。あたしもよく親友に迷惑をかけました。
わがままばっかりです。
嫉妬を直接、口にはしないものの、話してた相手の悪口等などです。
彼氏が出来たときなんて報告を受けた目の前で大泣きでした。
今のあなたの状況では嫉妬してしまうのも無理ないです。
大好きなんですよね。一番大好き・・・
あなたも他の人とお話してみてはいかがでしょうか？

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>425 さん　検査・・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
貴方が女性なら妊娠のせんも有ります。それとストレス性の
胃潰瘍、十二指腸潰瘍・・・・とりあえず内かへ行って
検査を受けてみてください｡その結果何も悪いところが無かったら
心療内科､精神科も受診を薦めます。

>>ＬＯＵさん、ひまわりさん、箱舟さん、皆々様、おはようございまーす。
今日は仕事お休みで朝からカキコしてます。
寝起きの気分は最悪・・・でも↓↓↓こんなメールで思わず笑ってしまいました。
あなたも体脂肪率激減！２日で効果アリ。１８％〜２５％へ体脂肪率激減！！！（こんな感じ）

いらんいらん。あたしゃ体脂肪率７％や！
心配なさらないでガリガリはガリガリでも仕事柄、筋肉が身体のほとんどを占めているからであ〜る。
でも最近食欲０％

>>箱舟さん
そんなことないのです。
私が答えられる範囲というのは狭くて、誰にでもかけることなのであります。
ただただ、ここに居場所がほしくて、自分が相談者になりきって考えているだけなのでございます。
ただただ、ここに居場所がほしいだけでありまする。

うちの親は姉弟の高校・大学はいつも親が決めていました。
姉はその反対を押し切って自分の進みたい高校に入るために１度高校を退学したんです。
その時、あたしは修羅場ってこういう事なんだぁって小学生ながら思ってました。
姉のように親に逆らえば殴られ、喚かれる。
その時からあたしは「いい子」の仮面を被り続けているのかもしれません。
でも、そんな親を責める事は出来ません。
それでもあたしは家族が大好きだし、親には罪の意識を持って欲しくないんです。
援助交際をした事は確実にトラウマになってるって思ってます。
自分からしたから自分を責めることしか出来ないし・・・。
最近までやってたんです。
もうあたしはどうでもいい。体が売れてお金がもらえる。それでいいじゃんって開き直ってたんですけど、やっぱりダメで・・・。
最終的に自分を傷つける結果になってしまった・・・。
もう疲れ果ててます・・・
自分の事に対して・・・

http://fruit.gaiax.com/www/fruit/h/d/hide1123/main.html
どうか、皆様のクリックが私の生活を支えます。
宜しくお願いいたします。
お一人様何クリックでも構いません。宜しくお願いいたします。

皆さん、レス有難う御座います。

>>406さん
休むことも仕事のうち、ってよく言われるんですが
私はどうしても、頭で理解出来ても気持ちがついていかなくって、
焦りが先走っちゃって、そのせいでいつも余計落ち込む…と繰り返しだったのですが…
その頃の自分が、一番仕事出来て充実してたような気がするせいか、
どうしてもそこへ戻ろうとしてしまいます。
まずは、今の自分を認めることからなんでしょうか…。

>>414さん
アルバイトで慣らして…と言うのもよく言われるんですが、
どうしても新しい環境や人が怖く、踏み出せなくって…
どうしたらいいのか、ずっと考えてたら、そういう考えが出てきちゃって。
トラウマになったところで、もう一度ちゃんとやれたら、また、自信つくのかな…とか。
やはり、先に焦りを抑える方法を考えないと駄目なのかな…。

>>426さん
どうしても、私は人に対して自分の感情を出すのが苦手で…
多分それが原因で、バイトなどを始めても怖くなって、続かないんだと思います…。
今ではもう、外でバイトをすることすら怖くて、踏み出せなくて…。
バイトとかに限らず、いつも私、言いたいことって言えてないような気がします…
カウンセリングとか、診療のときでも…友達や親類に対しても…。
仕事をしてた頃は、自分の感情も出せてたし、素の自分でいられたような気がするから、
環境が元に戻れば、自分も元に戻れるんじゃないか、ってそう思って…。

正直、自分を守る方法も、可愛がる方法も、もう分からなくなってきていて…
本当に焦りすぎなんですね、多分私…。でも、落ち着く方法も見つからなくって…。
今、自分が在宅ででも、多少なりとも仕事をこなせてる、ってことは認めてもいいのでしょうか…。
どうしても、外へ出ないと、という焦燥感が止まらなくて…。

428さん、ﾚｽどうもです。
妊娠は検査薬で調べたら違いました。
多分ストレスな気がしてきました。今日も胃が痛く気持ち悪いです。

>>よすこさん
厳しいおうちですね。
私は小学校2年生から半一人暮らしをしていて、親もめちゃくちゃだったので親を大切に思う気持ちはわからないのです。
そんな親でもいい子でいてしまいました。しかし反抗期には暴力をふるったりしました。
しかし、別にそれを悪いことをしたという反省も全くないんですけど。
でも外へ出たらいい子のままいてたんですが、そのうち死を考える程のあたしなら、
いい子でいなくてもいいやん！て思い、独りぼっちになろうがなんだろうが、思ったことは
どんなことでも口に出すようになりました。自分の人生は自分の物で誰のものでもない。
いくら嫌われても結構！なんてね。私は私、自分を閉じ込めているのは自分なんです。
ほんとは何でもできるんです。
よすこさん、疲れ果てついでに殻を破ってみたらどうでしょう。
ほとんど私の話でごめんなさい。
これからもともにここでお話しましょう。

>>４３２さん
一人暮らしなら焦ってしまうのは当然なんですがどうなんでしょう？
在宅で仕事をしているだけで素晴らしいと思いますよ。
あせっていることをノートにでも記して、整理することをお勧めします。
外での仕事は最初の人間関係がつらいですよね。
在宅で生活していけるなら今は無理に仕事を探さなくて大丈夫でしょう。
焦りがよけいにあなたを苦しめているように思えます。
仕事探しのことは考えず。いちどのんびり、頭の中を空っぽにして休暇を満喫してみては？
そして元気になったら、前にきっと今より楽に進めるでしょう。
どうでしょう？

あみさんありがとうございます。こうやって人に話すだけでもだいぶ違いますよね…

不眠気味なのでつが、眠る前や夜中に目が覚めた時、
寝なきゃ！と思うと足がむずむずしてくるというか、
足をバタバタしたいような感じになってくるのでつ。
足がだるい時みたいな感じなのでつが、
どうにもこうにも落ちつかないし、これってなんなのでしょう？
薬でおさまるのかなぁ？
こういう経験ある人っています？

あまりに不安感が強いので再び相談します。
不眠気味で、昨日は何とか寝付いたのですが
明け方に怖い夢を見て起きてしまい、しかもリスカしちゃって……。
でもサークルにどうしても行かなければいけなかったので
昔もらった薬（アモキサン）を飲んで大学に行ったものの
そのせいか睡眠不足のせいか吐き気がひどくなって
過呼吸発作を起こしてしまい……。
リスカもだけど、過呼吸が起こらないようにするにはどうしたらいいでしょう？
どうしたらこの漠然とした不安感や「死にたい」って衝動を抑えられるでしょうか？

みーこさん､今日は辛い一日でしたね｡よく踏み留まってくれました｡よかった｡
過呼吸ですが､私は残念ながらふせぐ術を知りません｡対処療法しかないみたい(悲
安定剤3錠とﾋﾞﾆｰﾙ袋で乗り切ります｡
それでも駄目な時は病院に電話して対処の仕方を教えて貰います｡耐えられない時はODになっちゃうけど(困
自分ではどうしようもないので､深夜･早朝を問わず病院に電話してみては?

友達に、抗不安剤飲んでいる話をしていたら「飲みすぎると分裂病になる」って聞きました。
そんなことってあるんでしょうか？

>>425さん
私も同じ経験があります。
そのときは妊娠ではなく、生理前緊張症候群(PMS)でした。
もし生理前なら、婦人科にかかることもお勧めします。
ストレスかもしれませんが、その可能性もあるので…。
あなたの心と身体の健康をお祈りします。

職場でのことなんですが、隣に座っている人が
急に不機嫌になったりするんですが、そういうことに気が狂いそうな
くらい敏感になってしまうんです。
そのひとの叩くキーボードーの音や書類を雑に机に放り投げたり
すると異様に恐怖感や焦燥感が出てくるんです。
顔が真っ赤になり、頭がボーっとしてその場から逃げ出したくなります。
本当に耐えられなくてそれが原因で早退してしまったこともあります。
そのことが恐怖で朝早くに起きてしまったりもします。

みなさんはウマの合わない人がいてもこんな気持ちにはならないと思うので
自分は異常なのかとも思います。
以前うつ病にもなったりもしましたが、この手のものはうつ病ではなく
対人恐怖症のようなものなのでしょうか？

誰かお分かりになる方がいらっしゃいましたら
アドバイスお願いします。

書き込んだ後に質問系だったことに気づきました。
スレ違いだったようなので適切な場所にスレを書き直します。
よく読まずにすみませんでした。
スルーしてください。

レスありがとうございます。
ずっとアルバイトだと正社員として就職しようとしてもしにくいって言われてたから
正社員を目指していたけど、アルバイトからにしてみようかな。
と思います。給料は低いかもしれないけど、その分
責任とかも少ないですよね。親は何て言うかわからないけど。
正社員よりアルバイトのほうが就きやすいかもしれないし。
何もしない期間が続くよりいいですよね。

>>440さん
いろんな専門誌を見てもそういう話は聞いたことがありませんが…。

>>よすこさん
いい子になろうとして、受けたい高校も受けたい大学もあたしは諦めました。
でも、やっぱり後悔は消えません。だから、気持ちお察しします。
｢自分を傷つけてしまうことは、いつまでも続くわけじゃない、いつか必ず
傷つけずに済む方法は見つかるよ｣…これは私が最初に精神科にかかった時の
Dr.の言葉ですが、私も今それを実感しています。
よすこさんが自分を傷つけなくとも、投げやりにならなくともすむように、
お祈りいたします。

>>あみさん
あみさんにはあみさんにしか書けないお言葉を持っていらっしゃると
私は思います。それはとてもうらやましいことです。
あみさんの居場所がここにあると言ってもらえることが嬉しくもあります。
あみさんに心からのお祈りを。食欲、出るといいですね。

>>437さん
お薬は今飲まれていらっしゃるんでしょうか？
もしメジャーやSSRI、SDAなどをお飲みになっていらっしゃるのなら、
アカシジアの可能性があります。
身体がいてもたってもいられなくなる症状です。

お薬を飲んでいなくても、アカシジア様(よう)の症状が出る場合があります。
もしDr.に通ってらっしゃるのでしたら、Dr.に訴えてみてはいかがでしょうか。
この場合、不眠気味と書いてらっしゃるので精神科でもいいと思いますが、
神経内科にも一応かかった方がいいかもしれません。
あなたにそのようなお辛い症状が出なくなるよう、お祈りいたします。

>>442-443
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.22 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/142-148
で回答付いていますが、ここで質問しても大丈夫ですよ。

>>438さん
過呼吸でも、それはどちらかと言うとパニックアタックですね。
不眠、リスカ、吐き気と言った不安要素が起因して発作を起こしてしまった
のではないでしょうか。
リスカを辞めるには本当に苦労が必要だけれど、とりあえずパニックを
抑える方法に、マイナートランキライザの服用があります。
発作が起きそうになったらマイナー(抗不安薬)を服用し、出来る限り呼吸に
気を使わないようにするのが一番かと思われます。よく、呼吸に気を使って
深呼吸しなさい、と言うのが常套手段なのですが、私はその場合かえって
自分の呼吸の乱れに気が行ってしまい、うまく行きませんでした。
そのかわり水を飲むことで、自然と呼吸が落ち着いていきました。
試してみてはいかがかと存じます。

それが自分でコントロールできるようになってから、次のステップとして
リスカを辞める、という目標に向かってみてはいかがでしょうか。
私は南条あやさんのように大切な人にバングル(ブレスレットでも可)を
買ってもらい、片時も離さず身につけていました。絶対に外さないように。
そうしたら、少なくともそちらの腕はそれ以来傷つけることがなくなりました。
そういう方法もあるんだということで、参考までにですが…。
それからだんだんもう片方の腕を傷つけることもなくなりました。
それは、主治医から｢皮一枚程度のリスカ以上のことをしたらもう診ない｣と
言われていたからかもしれません。
そんな感じで私はどんどんリスカの回数が減っていき、最後には辞められる
ようになりました。
私の話が参考になれば、と思います。
あなたの過呼吸発作とリスカが少しでも良くなることをお祈りします。

>>440さん
通りすがりの臨床心理屋_さんと同様、私もそういう文献は読んだことが
ありません。そういうことは起こりうるんでしょうか…？私の経験上、
そういう事例は聞き覚えがありませんが…。

人を急に殴りたくなったりするのですが
これって何かの症状でしょうか？

＞ひまわりさん
レスありがとうございます。
やっぱりビニール袋必需品、ですかね。
メカニズムはわかっているからそれで止まるとはわかっていても
なかなか人の目のあるところではやりにくくて……。
端から見たらシンナー吸ってるみたい、と言われたこともありますし。
だからいつも息をとめて、収まるのを待っています。
薬は今はもう持ってなくて……早く予約の日が来るといいんですけどね。

＞箱舟さん
レスありがとうございます。
過呼吸になるといつもその過呼吸の症状が気になってしまい
気をそらせと言われても具体的にどうすればいいのかわからなくて
周りの人の目も気になり、なかなか発作が収まりませんでした。
でも「水を飲む」っていうのはいいかもしれないですね。試してみます。
リスカの方も、殆ど無意識で衝動的にやっている感じなので
自分では制御できなかったのですが、
大切な人からもらったものを身に着けていたら
切る前に嫌でもそれが目に入るだろうし、効果的かもしれないと思いました。

お二方、どうもありがとうございました。
そして長々とごめんなさい。

箱船さん､過呼吸に[水を飲む]方法は初耳＆目からｳﾛｺです!いい方法ですね｡
発作時に試したいと思います｡起きない方がいいけど(笑 ゆっくり少量ずつなら出来そうですね｡
今夜こそ普通に眠りたいなぁ〜昨夜はうっかり他ｽﾚに寄って心乱れた為朝方2時間程眠りました｡
ここは荒氏がいなくてよい!ですね

>>437さん
何かで聞いたことあります。
専門家のレスを待ってみてください。

>>452さん
あたしは人を殺したくなります。接客のしごとなのでむかつく客をころしたくなります。
全く面識の無いむかつくと感じたやつを、やってしまいたくなります。綿密に計画をたてたりもします。
しかし、それだけはしてはいけないことと思い、あまり考えないようにし、
結果、その衝動が自分にいってるのでございます。
このレスは何ら解決にはなっておりません。
皆様どうなのでしょう？
これはどうしたらいいでしょう？

>>435さん
レス、有難う御座います。

うちは両親共他界していて、一人きりの身内の姉も嫁いでいて、
一人暮らしなので…余計に焦りがあるのかも知れないですね…。
在宅作業と言っても本当に学生の小遣い程度で、その収入すらも不定期で、
実は今、生活保護受給で暮らしているのですが…。それも原因かも知れないです。
そういう自分が情けないと言うか…このまま生きてていいのかな、とか…。

頭空っぽにするのは、なかなか難しいですが（どうしても一人だと考え込んでしまって）
出来るだけ、今は考えないようにしてみます…。

>>ＬＯＵさん（は違うスレで頑張っていらっしゃるのかな）、ひまわりさん、箱舟さん、よすこさん、皆々様、こんばんわです。
今日は充実した一日でいいのか悪いのか時間が足りないほどでリスカのことも考える暇がなく、
もうこんな時間だー！
しかし寂しい。
明日への目標・・・職場に積極的に居場所を作ろう！あ〜つらいかも・・・。

ＬＲさんに、粘着君しすぎなんじゃない？　なんかねぇ･･･
自分でストーカーだと言ってたから、自覚があるみたいなのはいいけど、
あなた一人のLOUさんじゃないんだよ。

おっかけしている思春期のバカな女の子みたい。精神年齢、低杉。
もっと精神的に大人になれよ。

＞＞箱舟さん
不眠は、ストレス（不安神経症）からくるものだと思っています。
以前は本当に眠れなかったのですが、最近は眠れなくても開き直っていて、
それよりも動悸とか不安のほうが主です。
薬ですが、毎日ではないのですが、調子の悪い時は飲んだりしています。
1月頃から心療内科に通いはじめ、6月はじめに一段落ついて
それからは、ほとんど飲んでいませんでした。
最近またちょこちょこ飲む日もあります。
飲んでいる薬は寝る前にアンデプレとロンラックス。
頓服にはメデポリンを飲んでいます。
心療内科にかかる前はむずむずがひどくて、
通いはじめてからはずっとなかったのですが、久々のこの症状にはまいってます。
仕事中は気にならないのですが。

>>459さん
あたし自分のことストーカーなんてひとことも言ってないですけど。
あなたこそ誰？優しい名無しさんのひとりですか？
別にＬＯＵさんがあたし一人のものなんてちっとも思っていませんけど。だからこそ
会えたときには嬉しいということを表現しているのですが・・・？
いつも「ＬＯＵさん・・・・・・おはようございます」等と書くのは前にお世話になったからで
それってだめなことですか？
ＬＯＵさんのレスにたまたま居合わせることもだめなことですか？
嫉妬ですか？あなたがＬＯＵさんとお話したいのならそうすればいいではないですか？
私を「おっかけしている思春期のバカな女の子」と表現するのはおっかけしている思春期の女の子に失礼です。
私はとてもおかしいですから・・・。

それと、カキコは自由なものですがあなたの発言によって、私はこれから苦しい時間を過ごすことになるでしょう。
・・・それがねらいでしたら良かったですね。

おじゃまします。。
親と同居している20代前半、現在無職（６ヶ月め）女です。

わたしはおかしいと思います。
自分の行動を分析っていうか、「＊＊なのは〜〜だから」と考えてしまいます。
今日すごくつらいことがあって、いつも話を聞いてくれる方に電話をしたんですが、
すごくつらくて、もうなにもかもがいやで、消えてしまいたい、と言いました。
その人はとめてくれました。
でも、消えてしまいたいって言ったのは、とめてほしいから。
本当に死ぬつもりなら、黙って死んでる。どうせ死ねないくせに、ただ甘えてるだけ。
と思ってしまいます。
人に甘えて、迷惑ばかりかけて、でも死ぬ勇気もないんです。
自分の性格がいやです。
なおしたいけど、どうすればいいのかわからないんです。

親はわたしがこんなことを思ってるのは知らないとおもいます。
親の前では普通に振る舞ってます。
家族に知られるのはこわい。

わたしは、なにかの病気でしょうか。それとも、ただの甘えでしょうか。。
なにかアドバイスをいただけるとうれしいです。
支離滅裂ですみません、よろしくおねがいします。

>>461　あみさん
嫉妬？あほらし。
少なくとも、あなたとLOUさんとひまわりさんのチャットで
不愉快な思いをした人は大勢。

LOUさんとひまわりさんを追っかけてる、ストーカー状態だな、と
どっかのスレで書いてなかったっけ？

別段、あなたを傷つけるつもりはないけど、思う存分、苦しんでください。
正直言うと、あなたの馴れ合いレスは、鬱陶しいのです。

まぁ、ここはギコ猫相談室だから、許されるでしょうがね。

あとは、あなたの良心に従って、ご自身のスタンスを貫いてください。

>>462さん
自殺を訴える人の大半が止めてほしいからです。
甘えるのは全然悪くないことです。
ただＤｒ．にはかかっているのでしょうか？
上の話からするとうつ病のように思えます。

つらいでしょう。いろいろ抱えていることが、おありなのでしょうか？


ただ

>>464　あみさん
くだらない話にレスありがとうございます。
あんな構ってﾁｬﾝな書き込みに・・・となんだか泣けてきました。
今夜は泣きっぱなしですが。いつになったら落ち着くんだろう。。。

うつなんでしょうか・・・。病院へはかかっていません。
心療内科、ですよね・・・。田舎なので、近場にないのです。
車で１時間くらいのとこが１番近いみたいなんですが、
免許も持ってないですし、無職なので、病院にかかるとなると、
どうしても親に言わないといけなくなります。。
ただでさえ無職でひきこもりがちで心配かけてるのに、病院に行きたいっていったら、
びっくりさせちゃうだろうなあ、と。。

結局どうしたいんだって感じですよね。すみません。

>>465さん
まず、市の保健機関や診療所でも電話や手紙で相談を聞いてくれるので一度相談してみてはいかがでしょうか。
とても苦しそうなので、とても心配です。
今日は私は眠りにつこうかと思っているのですが、またお話聞かせてください。
465さんにもよい眠りを・・・

462さん
あなたが良い状態になることだけを考えてください。
あなたのために。あなたの大切な人たちのために。
あなたが笑顔で過ごせる日が来るために。

病院に行って専門家にお任せするのがいいと思います。

＞人に甘えて、迷惑ばかりかけて、でも死ぬ勇気もないんです。
今はどんどん甘えて迷惑かけちゃっていいんです。
そのかわり元気になったら倍返ししてあげてくださいね（ｗ
死んだら恩返しの倍返しできないですよ。
みんなあなたの笑顔が見たいはずです。

>>463さん
そんなスレが書いてあったのは初耳。
不愉快な思いをした人が大勢であなたは代表であたしに教えてくれたんですね。
どうもすみません。
ただ２ちゃんねるデビューしてこの板を見つけて話を聞いてくれる人がいて
居場所が見つかったと思ってうれしくてそうしていたのですが、今後気をつけます。

ルボックス25、ソラナックス0.4、デパス0.5×2処方されています。
鬱ではないと医師から言われてますが、不安がおさまりません。
医師はこの処方で大丈夫だといってきますが、ほとんどラムネ状態です。

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>738 さん　自律訓練法・・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
割と単純で自分でもできる死場所を選ばないので・・

参考
http://www.med.kyushu-u.ac.jp/cephal/methods/AT.htm

>>440：なやさん
有りません､他の精神ｂの薬でもありえません

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>442さん　フォビア・・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
対人恐怖と同じスペクトラムです｡恐怖症といいます。
恐怖以外で身体的症状が有るなら心療内科､精神科へ。

隣の人がどんな人か解りませんが､貴方を突然襲って
殺す事は有りません、自分の怒りを発散させているだけです。
痛いのは書類や電話ですので気にしないで・・・
な他他の生ではないのですから。

>>468 ：あみさん 、そのスレは総合案内のことだと思いますがストーカー状態とはかいてありませんでしたよ。
>>463>>459さんが原文をここに貼ってくれるとわかるのですが。

>>463>>459
>LOUさんとひまわりさんを追っかけてる、ストーカー状態だな、と
>どっかのスレで書いてなかったっけ？

>>222です。
メンクリ行って抗鬱剤もらってきました。
来てくれてよかったと先生が言ってくれました。
ピアノのこと辛いけど、もっと辛いのは家庭のことです。
去年の１年間の記憶を消すことができるなら、消したいです。
家にいるのが疲れる。
無理やり明るくして、母親の機嫌をとっています。
幼馴染(遠く離れてる)や今の学校の唯一の友達とメールをしている時間だけがとても大好きです。
ひとりごとみたいでごめんなさい。(相談室なのに…)
迷惑だったらほっといてください。
もし良かったらまた書き込みに来てもいいですか？
名前チェリーにしておきます。

一つ気になっていることがあります。[境界例]の事なんですけど……。
あたしはかんしゃくを起こしたりすると「あたしがいるからなんでしょ！」「迷惑なら迷惑って言ってよ」とか相手にとって意味不明な事を言うんですけどこれって境界例の症状とかだったりするんですか？
変な事聞いてすみません…

>>474、チェリーさん
メンタルヘルスクリニック行けて良かったですね。
先生が言うとおり、これからもきちんと通うことができればいいでしょう。
記憶を消したいと思うくらい、お母さんのことでストレスになってりまって
いるんですね。
どうしても今の年齢だと自立することはできないという苦しさだと思います。
もし、お母さんも一緒にクリニックに行ってくれるようだと、主治医の先生
からチェリーさんのことを少しでも専門家の立場から説明してくれれば少し
は変わる可能性はないでしょうか。
無理に明るくすると疲れてしまいますよ。
メールできるお友達はとても大切ですね。
ひとりごとには感じませんよ。
迷惑ということもないですし、私が回答するかどうかはわかりませんが、
また相談に来たらいかがでしょうか。
ピアノのことも本当に大変だと思います。
薬が安定して効いてくるためには2週間程度はかかると言われていますので
きちんと服薬してくださいね。

お医者様からノイローゼと言われ通院しています。
最近、何か傷つくようなことや泣き出しそうになることがあると
頭に「大丈夫。あなたが傷つくことはないよ。
あなたは楽しいことだけを感じていればいい。」と言う言葉が浮かび
誰かになだめられているような感覚がします。
その後とても落ち着けます。
多分、自分自身で傷つかないようにしているんだと思うのですが、
こういうことは普通の人にもあることなんでしょうか？
こういう感覚が出てから自分自身とても落ち着いています。

>>473
いまさら蒸し返す事でもないと思うけれども、
原文をここに貼ってくれ、というリクエストなので、そうします。

でも、この話題は、もう止めときましょ。それぞれマイペースでいきましょ。
ただ一つ。雑談や馴れ合いしたけりゃ、サロン板で。
用途に応じて、板の使い分けは必要。

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1062521503/97n
97 ：あみ ：03/09/04 23:26 ID:y17lO7AD
＞２ちゃんねるの掲示板を始めてもう何日目かしら？だいぶ慣れてきて
＞ＬＯＵさんとひまわりさんを追跡できるようになりますた。もうストーカー状態ですよ

はぁ。。。実家にいるけど鬱だ・・・
最悪

>>478=>>459=>>463さん、
あみさん本人の言葉だったのですね。

でもそれは>>478さんの主張通り

＞ただ一つ。雑談や馴れ合いしたけりゃ、サロン板で。用途に応じて、板の使い分けは必要。

の通り、メンヘルサロンのスレで書かれたことですね。
精神科医と雑談しましょう・・・か。 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1062521503/l50

>>475=>>479 よすこ さん
>>477

鬱でパキシル服用して３ヶ月になります。
最近、コソバユイというか、クスグッタイ感じになることがあります。
何の前触れもなく、突然そうなってしばらくそんな感じがして時間が長く
なると気分が悪くなってきます。いったいなぜ、こういう気持ちになるの
でしょう？

トレドミン、パキシルの中断症状で足にむしずが走り自律神経の異常とわかり
朝晩レキソタン２ミリ、寝る前５ミリ、サイレース２ミリ飲んでいますが
起きたときに頭痛、目の奥の痛みに耐えかねています。倦怠感、体のだるさあります
どなたかどうしたらいいか教えてください。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>475=>>479:よすこさん　
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

それだけで何の診断も確定は出来ません。
間違えて欲しくないのは
人格障害と人格（性格）の線引きです。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>477さん　信頼関係・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
信頼関係の樹立がなされているからと思います。
良かったですね。。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>４８３さん　ある・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

０．１−５%未満で神経過敏が報告されています。
多分それではないかと思います。
医師と相談のうえ処方の変更など
話し合われてください。

そうですか・・・・なんだか心配で・・・。
先走ってもいけませんよね？
火曜日にちゃんと診察してもらわなきゃ・・・

>>486
ひとつだけモナー先生、ありがとうございます。
わからないんですが、信頼関係というのは
私と誰の間の信頼関係なんでしょうか？
私とお医者様ですか？それとも私と私自身ということなんでしょうか？
あと>>477で書いた感覚が普通の人にもあるのかどうか教えてください。
何度もすみませんが、よろしくお願いします。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>４８４さん　 ？？？・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

パキシルの断薬症状かそれとも自律神経失調症が出てきたのか
頭痛も症状から群発頭痛とも考えられます。
パキシル、トレドミンは徐々に減薬ですか？
突然段薬するとそのような症状が出ることがあります、
違う医師にかかった方が良いかもしれません。
突然の断薬は医師としてどうなるかわかっているはずです。

>>489=>>４７７さん

医師と貴方の信頼関係です。
当然同じ事が他の人に起きることはあります。
だから自分の相性の良い医師､カウンセラーを
探しているとも言えます。

ここには初めて書き込みます、よろしくお願いします。
訳あって昼間のOL仕事の後に、風俗でアルバイトし始めたら、
精神的にやられてきてしまったようで、摂食障害（過食）と睡眠障害
（寝付けない、寝ても1時間後には目が覚める）に悩むようになって
しまいました。
睡眠薬を処方してもらったら一応寝付けるようにはなりましたが、
ほぼ無意識のうちに起きて、冷蔵庫の中を食い尽くしてしまうほどの
過食をしてしまうようになってしまい、暴飲暴食のためか胃潰瘍にも
なってしまいました。

こういう場合、睡眠薬を飲むのを止めた方がいいのでしょうか。
睡眠は取りたい、でも過食はしたくない。我侭かな・・

>>491
わかりました。
今のお医者様と相性が良いと考えていいのですね。
安心できました。
ありがとうございました。

ローカルルール、テンプレを見たのですが、
板違いなのか　わからなかったため、書き込みます。
もしよろしかったら相談にのってください。

私は現在20歳の大学2年です。
実は去年からパチスロに依存しており困っています。
初めてスロットに触ったのは、5歳くらいのときでしょうか。
父に連れられてだったと思います。当時私は父が勝つ事で貰える景品が
楽しみで連れて行ってもらっていたような覚えがあります。
父は依存ということもなく、若い頃時々行っていた程度で
最近ギャンブル性がますます増えてからは一切やっていません。
話しがそれましたが、そのときの記憶があるためか、
昔からパチンコに対する憧れがあったような気がします。
中学生のときに近所にできたゲームセンターのメダルゲームコーナーに
パチスロがあって1年間くらい週１ペースくらいで遊んでいました。
しかし、そのときは1年近く通ったら飽きて全く行かなくなりました。

パチンコ屋にはじめて出入りしたのは去年です。
バイトで塾講師をしているのですが、バイト帰りにとても不愉快だったため
帰宅途中のパチンコ屋に入ったと思います。
そのときは2000円も使ったら怖くてやめました。
が、そんな調子で2000円くらいずつ使っていたある日、夕方からで
6万円勝ってからやめられなくなりました。

>>492
>>494

（>>494 さん、このスレで適切だよ　はにゃ〜ん）

その頃は、パチスロ自体が面白かったので負けても　それほど気にしなかったのですが、
（また、それほど大きな金額は使わなかった）
ですが、ここ半年くらいで使う金額も大きくなり、負けるたびに後悔し
やめようと思うのですが、店の前を通りかかると
止める前に勝ってから・・・などと考えてはついついやってしまいます。
現在借金はないのですが、家にバイト代を入れるどころか、
小遣いを貰う始末で両親に申し訳無くて辛いです。
研究職を目指していたのですが、ここ1年ほど勉強がほとんど手につかない
状態です。

どうにか依存から脱却する方法はないでしょうか？
カウンセリング等は受けたことありません。

>>495
このスレでよかったんですね。
フォローありがとうございます。

>>478さん、>>481さん
すみません。私事で。
時々各スレを読み返したときに全く身に覚えの無いことを私の名前で書いていたりするので
あたしではないと思っていたりしていたのですがあたしだと思います。
マナーを知らずにすみませんでした。深くお詫び申し上げます。
この機会にお休みさせていただきます。
皆々様、ありがとうございました。

>>498 ：あみさん、偽者の嫌がらせだったのですね。さぞ傷ついたでしょうね。
あなたが居なくなっては困ります。回答を続けて下さい。

トリップをつけると偽者との区別が付きます。

例えば　光源氏＃あまがえる　で付きます。

>>492
>>494=>>496 (どういたしまして　はにゃ〜ん）

>>492
睡眠剤で寝付けるようにはなったということは、
一旦寝付いたあと、何時間後かに無意識のうちに起きて何かを食べてしまうのでしょうか。
途中覚醒しているのと、睡眠剤による健忘が重なっているのかもしれません。
現在処方されている薬とそれぞれの量はどのようでしょうか?
睡眠剤の量か種類を調節してもらったほうがよいと思います。

帰省中の兄の声を聞くとまた刺そうとしてしまうので
階段を下っていけません。
トイレも部屋の中でビニール袋の中に済ませています。
声がするたびに、包丁を眺めてしまいます。
冷蔵庫もあの人が触ったものだと、思うと食料に手を付けられません。
でも、お腹がすいて食べたくてしょうがないから
家族が静かになってから、コンビニにいって一食分に三千円使ってしまいます。
食べたあとは気持ち悪くて、でも食べることだけに集中していれば、楽なんです。
こんな生活、もう嫌です。

リスカ癖がちゃんと治らないのでセレネースを処方され始めたんですが､
夜になると吐き気が酷くなるんです｡
勝手に断薬しても大丈夫な薬でしょうか?正直辛いです…｡

彼が帰省してからの二ヶ月、
私はシャワーも浴びていませんしお風呂にも入っていません。
洗面所の歯ブラシもいつ、彼がそこに来るかわからないので
使っていません。

今年も包丁を振りかざせばいいんでしょうか。
もうはやく帰ってよ、お願い。

私は自分の環境をとても恵まれていると思うんです。
辛いとか、可哀想とか、自分では思わないし、
誰もが軽軽しく言ってはいけない言葉だと思うんです。
私はとても恵まれているんです。
なのに、こんな書き込みしてるのはなんでだろう。

はじめまして。お話聞いて頂けないでしょうか。

私は20代半ばの♀です。実家で引き篭もっています。
（近所の店に買い物に行く位はできます）
いっそ消えてしまいたい、死んでしまいたいとここ数日、毎日泣いています。
世の中には働きすぎ、頑張り過ぎで鬱になる人が多いのに、
何もしてない自分が鬱だとか言える身分でもあるまいし…と
どんどん自分が嫌になります。

きっかけさえあれば外に出られるかもしれない、と思ったのですが
自分が、もの凄く汚い格好をしているのではないかと不安になり、
他人（夏休みで特に人が多かった）の視線が怖くなって…
「その気になれば、普通の人と同じ生活が出来る」と信じたかったのに、
自分の状態は思ったよりも深刻だったのだと分かり、結構ショックでした。
また、外に出たときの不安な気持ちが原因で不正出血を起こしました。
（こういう心理状態で不正出血を起こすのは二度目です）

家族には内科の診察を受けるように言われていましたが、
それを渋っていたところ、神経内科に行こうと言われました。
内科よりはいいかな、と思ったのですが、
すぐさま他人の視線の恐怖を思い出して、怖くなって、
「気持ちの準備が出来ていない」と先延ばしにしてしまいました。

近くに心療内科のある病院がないのですが、
現在の症状を、内科・神経内科でも治療して頂けるのでしょうか。
（鬱かもしれない自分が尋ねていっても、場違いだと追い返されそうな気がします。
（また最近は、月経性愁訴か重度の月経前症候群のどちらかだと思うときがあります
（普段は何も考えないようにしていても、月経期になると酷い情緒不安になるので…
また、視線恐怖・自分が醜悪だと言う不安な気持ちは、
積極的に自分を変えていけば解消されるものでしょうか。
最近はちょっとの外出の時も外見に気をつけるようにしたら、
大分安心して出かけられるようになったので、このまま治れば…と思っています。

病院の待合室を想像しただけで、胃が痛くて吐きそう…

>>487
回答ありがとうございます。

>神経過敏・・・

そうなんでしょうか？　パキシルは、もう３ヶ月服用してるのに最近になっての
この感じなんですが・・・。取りあえず、医者に相談してみます。

もう１度よく相談してみるということです。
実は先日、医者には話したのですが、その話しは流されてしまって
薬についてやましてや薬の変更のことは言われなかったのです。

>>506-507

症状から見て
神経内科（うつ病は扱いません）ではなく
精神科，神経科，精神神経科，神経精神科の
いずれかにいくことをお勧めします．
これらは精神科医が診療します（ほぼ同じです）．

心療内科（十二指腸潰瘍や軽いうつ病）
は内科医または精神科医が診療します．

不安な気持ちは治療が進めば徐々に
無くなることと思います．気楽な気持ちで
いってみてください．

自分の心の中の事を何もかもどこかに報告しないではいられない、
というのは、どういうおかしさなのでしょうか。

小さい子供が母親に何もかも報告するように、私は何かを報告
しないではいられません。配偶者に対しても、友達に対しても
そうで、やたら喋り続けるのです。日記も書いています。
以前はWebで公開したりしていましたがやめました。
あけすけすぎて変かも、とは前から感じていました。
他人の日記と自分のは何かが違う。
他人はその日あったことや面白かったことを書いているのに、
私は自分の感じたことを垂れ流しているようなのです。
それを、自分の中にしまっておくことに耐えられないわけでは
ないと思うのですが、何もかも報告する必要はないと思います。

もし、病名とかがあるのなら教えていただきたいと思います。

抗うつ状態と診断されて以来、１年くらい安定剤を服用しています。
私的なことでこの夏非常に大きな辛い仕事があり、
断れずにどうにかこなそうと無理をしていました。
それが失敗して、私の信用が失われ、嘘つき者として
今追い込まれています。
鬱の時には余分な重責は負っちゃいけませんね。
はっきりわかりました。

ＯＤして酒飲んで寝れば忘れられますか。
カウンセラーを探して話すと楽になれますか。
助けてください。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>792さん　 当然・・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
風俗もお水も自分の精神状態を悪くさせる要素が強い
のはわかりますね。
貴方が何故､そうもしなければいけなかったか、
恐らく嗜癖の問題があるのだと思います。
まず嗜癖を治すために心療内科へ、
貴方の行動異常の原因は貴方もわかっていると思いますが風俗です。
辞めろとはいえないので、ちゃんと目標の金額に達したら辞める事
これは守るようにして下さい、この職業はそれがなかったら
はまってしまいます。

>>492
追加､医師に相談されるほうが良いと思います。
看過する症状ではないと思います。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>494=>>496さん　 飽きるまで・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

｢パチ屋」が儲かる仕組みがわかるまでハマルしかないです。
毎日言って観察してください､一体何人がプラスになっているか
一つのシマで３人ぐらいでしょう。
それがわかったらアホらしくなります。

後は交換率と機械割で考えて下さい。
殆んど負ける事がわかります。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>502さん　 ？？？・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ウーン兄に相当な事をされた､トラウマが強いのでしょうね。
帰省されているのでしたらその内に帰られるでしょう
もう少し我慢されては。
貴方が病院に通われていないなら行かれる事を薦めます。
体にも心にも良くありません

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>503さん　 だめ・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

リスカを止めるための薬です｡元に戻ってしまいます。
余りにも吐き気が酷いなら処方を変えてもらう様に
医師に相談して見てください

今日も薬は飲んだけど老人みたいに早起きしてしまった・・・。
寝れないよりはマシかもしれないけど。。。

あぁ・・・今日で実家から仙台のアパートに帰るんだけど・・・鬱だ。
昨日母親にアダルトチルドレンなんじゃない？とかいろいろ言われたり、今もため息つかれたりして。。。
もう限界。
あたしには居場所が無い

>>508=>>483さん
３ヶ月・・・・アカシジアかも知れません。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>511さん　 共感・・・・・・
"UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

共感を得たいと言う強い希望がありませんか？
自己愛性の人格（個性）なのかもしれません。
でも余り気にしないでよいのでは・・・・・
余り強すぎる自己顕示欲はあれですが。

病気とまで行かないと思います。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>512さん　 人にはなすこと・・・
UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

少しでも楽になります｡勿論カウンセラーも有効です。
感情を吐き出す｡表現すること､大事にしてください。
OD余り薦められません､薬に耐性がついて
効かなくなってしまいます｡ついでに肝臓も悪くなります。
医師に相談して処方を変えるようにした方が安全です。

ギコ先生ありがとうございます。
カウンセラーを探して行ってきます。

レス違いかもなのですが、お聞きしたい事がありますｏ　
私は、既婚の女性で障害者手帳２級持っていますｏ　
２級を持っていると毎月１８０００円もらえると聞いたのですがどんな手当ての名前で
もらえるのでしょうか？
なんと言う制度で貰えるのでしょうか？

あと、もうひとつ質問ですｏ　
障害者年金の申請に５万円掛かるというのは本当なのでしょうか？
神経症・ボーダー・摂食障害・自傷行為・抑鬱では、審査は通らないのでしょうか？
教えてくださいm(__)m

>>519

>アカシジア

検索してみると「イライラ･･･」という症状もあるようですが、私の場合
イライラとコソバユイは違う時間帯に起きます。

「静かに落ち着いて座っていることができない状況を指し、絶えず体を
動かしたり、立って歩いたり、また座ったりする。」ということはないです。

>>523
●○●精神障害者保健福祉手帳●○●
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1041778212/l50

障害年金を貰う方法教えて　　　　　　　　　
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1054368294/l50

今日こそは会社行こうと夜12時から起きてたｹﾄﾞ､ｼｬﾜｰ浴びて用意したら急に不安に｡[会社で不安発作でたらどうしよう｡]
接客業だからお客さんにそんなとこ見られたくない･･･先輩や同僚に基地害とか思われたら嫌だな･･･
ﾃﾞﾊﾟｽ飲んで落ち着こうとしたけど駄目だった(悲 ｷﾞｺ猫さん､他の皆さん､私はいつ会社に行けるんでしょ?
毎晩[明日は行こう]とおにぎり作って冷蔵庫に入れてるのに｡よく､解雇されないな｡こんなに長期に渡って休むのは初めてです｡仕事好きだったのに｡自分でも原因がわからないょ 愚痴でした

>>524=>>483さん
うーーん
症状の説明が難しい・・・・
医師に説明されたほうが早いと思います。

>>523：神奈川＠女さん
18.000円は確か生活保護の手当てだと思います。（？）
後は専門スレで聞いて見てください。

　　　∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>526：ひまわりさん　 まぁ・・・
UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

焦らずに会社を解雇になっても貴方が死ぬ事はありません。
自分を大事にして下さい。

法律板から誘導しましたので宜しくお願いします
【相談者は】やさしい法律相談その50【1を読んで】
http://school.2ch.net/test/read.cgi/shikaku/1062299887/546-

スレ違いもしくはかぶってるかもしれないですがお願いします。
最近「演技性人格障害」と言う言葉を知りました。
前々からプライドは高い方なのではと思っていたのですが、ここのところ常に自分の言ってる事が台詞めいて聞こえたり、本音が出したくても出せずくよくよすることが増えて来ました。
格好悪いとこみられたくないプライドもあるのですが、過去にはお付き合いしていた人にかまってほしくて「事故に遭った」だのとんでもない嘘をつくこともありました。
診断項目は４つほどあてはまったのですが微妙過ぎてはっきりしません。私は本当に演技性人格障害なのでしょうか？やはり専門の所に行くべきですか？

546 ：無責任な名無しさん ：03/09/06 15:38 ID:7ShcqY+Q
妹がバンドの追っかけのグループに入っているのですが
最近ストーカー行為をしているようで困っています。
来週ボーカルの自宅を知る為に尾行を決行するようです。

家族が注意をすれば「皆が知らないことを知りたいだけ。知れば満足。」
と怒鳴り散らしそれを見た父が激怒し殴ったのですが
考えは変わらず部屋に閉じ篭ってしまいました。
みかねた母が「犯罪行為をするくらいなら探偵を雇って自宅を探す」と
言い出す始末。「それはやりすぎじゃ」と私も言ったのですが
父の暴力を恐れていて早く事を解決したいようです。

はじめは地元のタウンページを自分でめくっていた母でしたが
バンドが東京に住んでいるようなのでネットで東京の良い探偵事務所を
調べるように私に言ってきました。いま調べてるのですが
行方不明者でもないのに探して下さる事務所はあるのでしょうか？

あと大金を使うくらいなら私がなんとか調べてしまいたいのですが。
その場合どうしたらよいか分かりません。板違いでしたらすみません。
どこかふさわしい板がありましたら誘導お願い致します。

547 ：無責任な名無しさん ：03/09/06 15:42 ID:F8k5BXqc
>546
一度、精神分析医のような専門家にストーカーの心理を教わってきた方がよいような気がします。
本当に、本人の言うように、「知れば満足」で済むのかどうか。済まないのであれば、その対処法は、
根本的に間違っていることになるのではないかと思うので。

もう辛くて
もう限界
死にます

>>531さん
演技性人格障害にはいろいろなパターンがありますが、例えば芸能人の人は
ほとんどの人があてはまるかも知れませんね。
重要なのは、その人格障害によって日常生活に障害が出ているかどうかという
ことです。
社会生活が阻害されていないようでしたら、特に専門医のところに行く必要は
ないと思います。

>>534さん
どうもありがとうございました。
今の所日常生活は流れるように日々過ぎています。
しかし、たまに親しい人に話を聞いてもらう時、
嘘言うわけではないけど演技してしまって言いたい事を
言えなくなるのは本当に辛いです。ここまできて
何で最後まで言えないのかと自己嫌悪の嵐です。
地についてしまった演技癖はもうなおらないんですかね…。

法律板から誘導されて来ました。
「妹がストーカー行為を決行しようとしている」という書き込みをした所
「妹は精神病かも知れないので精神病のことを勉強してから
対処しましょう」とのレスを頂きました。”ストーカー”で検索しても
された側の情報ばかりで、する側の情報が少なくていまいち理解出来ません。

こちらで助言を頂きたいのですがよろしいでしょうか？

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜　　　>>533 よすこさん、天国では迎える準備が
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜ 　　出来てない！まだ無理だ！
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜ 　
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜ いままでここでみんなと話してきただろう？
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜ もっと話せ！
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜ まだ言い足りないだろう？
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

★未回答★
>>536=>>532=>>530

★未回答2人★
>>535=>>531
>>536=>>532=>>530

どうして自分は鬱持ちで情緒不安定なのだろうと考え続けてきましたが
自分の記憶が欠けていることに気づきました。
２年前の記憶半年分くらい抜けていて
少しだけ思い出したのは覚えていたくなかったであろう事実。
中学時代の同級生にレイプ未遂をされて自暴自棄になっていた私は
援助交際に手を出して更に自暴自棄に陥り
その頃からリスカ、ＯＤ癖、過呼吸が定着したものと思われます。
それ以来他人が怖くなり、乗り物内などは特に悲惨。人の隣に座れません。
でもそれより現在に影響を及ぼしているのは
好きでもない人と浮気関係になり性行為を繰り返していること。
性行為に頼らないと人間関係を維持・形成できなくて
好いてもらうため、想ってもらうために身体をダシにしてしまいます。
別に行為そのものは好きでもなんでもなくむしろ嫌いなのですが。
相手に嫌われたくないし見捨てられたくなくて……でも本当はこんなことしたくない。
そんなことしなくても相手はきっと私を見捨てたりしないと思いますが
頭でわかっていても心ではどうしてもそう思ってしまいます。
どうしたらいいのでしょうか。ご助言お願いしたいです。

529ｷﾞｺ猫さんﾚｽ有り難うございました｡
もう仕事はいいかな?正直毎朝苦痛です｡いっそ朝から昼くらいまで眠っていたいくらい｡
よすこさん､待って!!私を置いていかないで!寂しいょ!悲しいょ!!あなたがいなくなったら私が困るよ｡ちょっとだけ待って｡
薬少し多目に飲む?ﾘｽｶは深くしちゃ駄目だよ｡縫ったあと痛いもんね｡
取り合えず､ちょっとだけ待って｡まだ､あなたとは話足りない｡語ろうょ

>>539さん
かなり辛くて悲しい経験をしている人だという印象を受けています。
記憶の入力過程は意欲によっても左右されますので、その機能が落ちてしま
っているのかもしれませんね。
ＯＤとかリスカはやめときましょう。
性行為はしたくないのにしているという感じでしょうか。
だったら、女性の人だったら、妊娠というとても高いリスクがありますので、
やめときましょう。

成長期18です　
1年で三回倒れました　倒れた症状が癲癇と同じような感じでした
原因不明です　
MRI、CTスキャン、脳波の検査も受けましたがいずれも異常ないと言われました
家族にも癲癇の人はいません
可能性としてはこれはなんなんでしょう？？
僕は気も弱く臆病者でちょっと何か言われるだけでショックを受けます
ありえないような被害妄想も常にここ2年位してます
たとえば同じ小学校の友達の暴走族に狙われているのかな？？
地震で死ぬのかな？？？
もし飛行機にのってテロにあったらどうしよう？？
本気で常にこのような事を考えています
先生にも今学期に入って推薦の問題でいやみをすごく言われました　
木曜日学校の体育の時間が終わり教室に戻ろうと階段を上がろうとしたら倒れました
これで約1年で3回目です
この話を聞いている方これは癲癇ですか？？？
脳には異常はないんですけど
至急教えてください

510さん、レスありがとうございました。
話を聞いてくださる方がいらっしゃる、それだけで
とても心が励まされるような気持ちになります。

今日は久しぶりに美容院へ行ってきました。
美容師さんと話すのが辛くて、
髪形の希望を上手に伝えられなかったけど（／＿；）
「長い髪がきっと不潔だと思われてる」という不安が一番大きかったので
ばっさりと切って貰ったから、少しはマシになるかなぁ

次は頑張って病院にいかなくちゃですね…

死ねなかった。。。。
死ぬ準備をして首にロープをかけた瞬間、彼氏が救出。

ああ・・・あたしって何で生きてるんだろう。
どうして死なないんだろう。。。

援助交際もした。
親を裏切った。
嘘もいっぱいついた。
だけどその倍我慢もした。
リストカットもしてる。
自殺未遂も何回かした。
ＯＤもした。

それでもあたし生きてる価値あるのかな。
親にとって、友達にとって、彼氏にとって、あたしって何？

昨日親に「あんたはただの鬱病じゃない気がする」「アダルトチルドレンだ」
といわれた。
それを別のすれで書いたらさっさと逝けと書かれてた。
逝けるもんならさっさと逝きたい。
もう我慢なんかしたくない。
大声で文句言って、すっきりしていっぱい泣いて笑いたい。
それがあたしには出来ない。
みんなを傷つけて、お姉ちゃんみたいに親をいっぱい泣かせて怒らせて殴られるのは嫌だから・・。
ごめんなさい。
あたし、また死ねなかった。
臓器提供カード持ってるよ。いつでも死ねるように。
あたしみたいな人間よりも生きてる価値がある人達を助けたいから。

落ち着こう　
つらいのは今だけ　
明るい未来が待ってるよ

>>541
レスありがとうございます。
わかってるんですけど……どうしても、自分を安くみてしまうというか
どうでもいい存在として自分が自分を位置づけてしまっているというか。
「あんな目に遭ったんだから」「あんなことしたんだから」
自分の身体なんてどうでもいいや、って。だから自暴自棄になってしまう……。
多分。自己分析だから違うかもしれませんが。
わかっててもどうしたらいいかわからない。
どうでもいいやと思う自分と、もっと何とかしたいと思う自分がいます。
滅茶苦茶です。どうしたらいいんでしょう……。

親が、鬱病の私を理解してくれず、甘ったれだとか、わがままだとか
責めることばかり言います。
世話してもらったり、迷惑ばっかかけてたら、申し訳ないって気持ちが
どんどん増していって、ほっといて、って言ったら、ほんとにほっぱられ・・・。
私のことを、影で、甘えてるんだ！って、言ってます。

しばらく、距離をおくようにしてるんですが（一応近所ですが離れて暮らしています）
一生というわけにはいきません。
親子どっちも、憎みあっているわけでないと思うし、どうやって、
理解していってもらったら、いいのでしょう・・・。
「鬱病」について・・・。
まだまだ、長期戦になりそうですし、だんだん、うんざりしてきている時期でも
あるようなので、この先、ますます不安です。
ものすごく、死にたくて死にたくて、気が狂いそうになることもあります。
だれか、助けてください。

人間不信ってメンヘルの領域ですか？

子供の頃から人間不信でツライです。といっても自分が人間不信だと自覚したのは
つい最近のことでした。でも、私の周りにはもう誰もいませんでした。
どうしたら他人を信用できるのでしょうか？
正直言って他人が怖いです。弱みを見せるとつけこまれそうで…。

私は今まで人間は誰もが憎しみを誰かに対して抱いていると信じてきました。
人間の集団は同じ対象を憎むことによって団結しているものだと思ってきました。

昔はそれでも平気だったのに最近になって顔が引きつって上手く喋れなかったり
(今のところ１度だけでしたが…)して他人と接するのが辛くなってきました。
いつ自分が会社の憎しみの対象になるかと思うと恐ろしくて…。

私自身も環境の変化で憎む対象を失ってしまい、今は自分が自分を憎んでいます。
腕を切ったり過食嘔吐をしてみたり、もう苦しいのです。でも、20年以上誰かを
憎み続けてきた私にはなかなか止めることもできません。
素直に人を信じれるようならば楽になれると思うのですが…。
いまだに憎しみの信仰を捨てられません。

正直言ってこんな弱音を吐いている自分が憎い。

このスレは皆さんとても辛い思いをしていらっしゃる人たちで、私のようなちっぽけな
悩みをお話しするのは恐縮なのですが。

小学校4年から不登校で高校1年で中退、大検で通信制大学を出ました。
20歳くらいまでは殆どヒキでした。いま30歳です。
パートで働いていますが、仕事中になにか起った時に、それが、
上司に伝えなくてはならない事なのか、人に伝えるまでもないことなのかが判断できません。
あと、私の表情は普通の人と違うらしく、お客さんや仕事仲間が突然怒り出すので困っています。
勤め始めのころは、不慣れなせいだろうと思い、仕事を覚えれば改善すると思っていたのですが
3年たっても変りません。

病院に行ったほうが良いのでしょうか？

ギコ先生はもう今夜は来ないのかな…

>550
回答者もずっと答えてると影響受けるし休養は必要だよ。
あせらずマターリ待っていてあげて。

>544　よすこさん
生きてる価値のない人間（なんてものがあってはいけないのですが）
を、誰がわざわざ助けますか？
あなたの彼にとって、あなたの家族にとって、友達にとって、あなたは....？
そう言う存在に対してあなたが思うのと同じくらい、彼等にとって
あなたは大切な価値のある人です。（思いの深さはばらばらでしょ
うけど）
あなたを認めてくれるのは、死ではなくて生きている人ですよ。

>547

「理解してもらいたい」と思ううちは辛いと思います。
うまくいえませんが…
一生というわけにはいかない、それはそうですが（私も）
明日より先の事は考えても仕方がありません。
いま必要なのは距離を置くことで、それはいつでも変える
ことができます。

あなたも親御さんも、これからも変わります。基本人格
そのものが変わるわけではなくても離れれば距離は自然と
開いていって、どこかで落ち着きます。

「死にたい」は通っている病院があれば、あるいは救急で
いいので行きましょう。とりあえず落ち着かせてくれます。

>548
「他人」「世間」が団体に見えていると人間不信になるかな…
わたしの場合ですが。人間不信だった頃は、他人が個々の存在
であるイメージが持てず、自分＆他人（団体・家族含む）でした。
それから、「友達」「家族」が「団体」のカテゴリに入らなく
なりました（環境が変わったから）。そこから、まず「友達」
「家族」の反応を観察するようになりました。なにかすると
反応する、それが個々に違うことに気がつき、人間がバラバラ
に見えて来はじめ、「敵」「味方」に分類されました。
「敵」は憎しみの対象でした。
*憎しみは、持っているうちは必要なんだと思います。

「友達」の数を増やして行き、だんだん「世界は個でできて
いる」と思えるようになりました。でも「世間」が怖いので
地域付き合いが苦手です。なんとかやっていますが。

ひとついえることは、
>人間の集団は同じ対象を憎むことによって団結している
ことは、みんなうすうす感じているということです。
ただ、不幸にしてそのマトになることがあっても、それを
「同じように弱いのだから怖かったんだ」と許せるか、
「怖いんだろう、卑怯だ」と憎むかですよね。
これがネックで、「弱いから怖かったんだよね」と許す人
も本当は許していないことがよくあります。ただ、なんで
憎まずにすむかと言うと、「憎むほど大切な相手じゃない」
と執着を断ち切る距離を取るのです。
他人との交流はすべてこの距離の取り方にかかっています。
分子のようにツブツブの一人一人がたくさんの糸で絡んで
いて、その糸の長さが全部違うんです。
絡まって固まりになり、その固まりが怖いのが「不信」だと
私は理解していますが、人によるかも知れません。
怖くない距離を探してみて下さい。

こんばんは。目立ちたくないのでsageで。

僕は１７の時に学校でイジメに遭い、それ以来レキソタンのお世話になっている学生です。
引きこもりから、電車での恐怖を徐々に克服して、現在は一日5mg〜15mgで安定しています。

でも、今でも広い通りを歩いたり、人がたくさんいるところですれ違ったりすると緊張するし、
グループ内でも緊張します。視線恐怖で悩んでいます。
色々とボランティアやバイトとかに励んで慣れようとしていますが、
いつかは薬をやめても大丈夫な体になれるのでしょうか。

ストレス耐性が強くないなら、ストレスを減らすか、自分が強くならなければならないのか、
ご意見を下さい。

>549
自分で何かしようとせずに「観察」をしてみてはどうでしょうか。
あなたには病院もある程度必要かも知れませんが、もうすこし
涼しくなったら、街に出てみて（あるいは通信制のスクーリング
で通っていた学校に行って）広場のベンチや食堂などにいって、
他人の会話や表情を眺めてみましょう。マンウォッチングという
やつです。どんな人がどんな場合に、どんな対応をするかを見る
のです。そして、頭の中で繰り返してみたり、実際にやってみた
りしてみます。失敗する事もあります。
他人がする反応を、あなたの性格でやるとは思えない場面で
マネたときです。不自然に思われるかも知れませんが、最初は
そんなもんなので、俳優になったつもりで何回でも挑戦してみて
ください。そのうち「これは自分にフィットする」「しない」が
わかってきます。
表情も演技しているつもりで、意識して場面にあったものを
作ってみましょう。

職場では、仕事をひかえめにしながら、判断できないことは
しないで他人が対応するのに任せていいと思います。
怒られても、仕事上ではそのほうが確実に仕事をこなす事に
なるので、構いません。
見ていて、判断した人がどうやったか、を覚えましょう。
（＝仕事のやり方ではなく、表情、対応の表面上のパターン
を学びます）
実際、「判断」なんてこのパターンの記憶の積み重ねです。
自然にやっている事でも反射神経でもありません。
恐れずに、まずはいまの職場で学んだ事をしっかり覚えて
ください。それからできれば立場が悪くなったその職場は
捨てて、別の職場へ移りましょう。また一からですが、
今度は違った事ができるはずです。

>555

これまで薬を飲みながら改善して来た今の自分に自信を
持って下さい。明日は今日の積み重ねです。いままで
歩いて来た結果は出ています。

そのままのあなたで、少しずつ歩いていきましょう。
人の多いところ、グループ内、すれ違う時、緊張するのは
普通です。その強さはもちろん違うかも知れませんけど、
お薬のない人でも緊張は感じていて、慣れるまではどっと
疲れたりします。ただ、それを不自然だとは思わないのか
もしれません。

自分が強くなる、というのは結果に過ぎません。
別に義務でもありません。弱くてもストレスを感じすぎ
ない程度に生きられればＯＫです。
ストレスが多すぎると感じるなら、減らしてもいいと思い
ます。でも「完全に安定しかない」のは不自然な状態です。

>>557さん
ありがとうございます。聞いてもらえるだけで嬉しいです。

結論としては、自分の経験則から、自分の心地よい地点を探していくという方向で
良いのでしょうか？

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〜''ミ ﾟДﾟミ　＜　 >>530さん　うむ・・・・・・・・・・
UU'UU"　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
そのあたりの年齢にはよくあるもので、精神的に不安定なものです。
そこに自分の信奉するものが現れた事により、理想化、行動化
同一視を行っているものと思います。まぁ、優越感得るために
やっているのでしょうが、家族の手助けは今のところ不要だと思います。
まるで新興宗教に入信したような騒ぎで・・・・・
すこし家庭に（特に親）に問題はないでしょうか、特別に扱ったり
愛情表明が明確ではなかったり。
彼女の行動は規制しないで、そして援助もしないで、言い聞かせればよいでしょう
「自分の行動は自分で責任を取れ」と・・・
少し甘やかしているのではと思います。少し熱病にかかったと思って
見守ってあげてください。社会ルールの中で行動するように・・・・