●●ブチギレ筋肉バトラー養成所１●●

1 ：我流：04/03/03 20:44 ID:cPC7noUP

とにかく「筋肉付けてえ」「強くなりてえ」って奴等
集まれやっ！！ｺﾞﾙｧ(#｀д´)／~
俺がバトルサイボーグへの道開いてくれるよ。
おらおらっブチギレ筋肉闘論おっ始めじゃぁぁぁ！！

2 ：アスリート名無しさん：04/03/03 20:48 ID:iemx74l/

ひらいてよ

3 ：アスリート名無しさん：04/03/03 20:52 ID:jjxXXhPW

こっちが本すれだな！！！

4 ：アスリート名無しさん：04/03/03 21:12 ID:2H7QbN3+

気持ちは分かるがマンマ同じなのもどうかと・・・

5 ：中野ヘルスセンタ：04/03/03 21:19 ID:+4QYqrzx

終了

6 ：細男 ◆AIDaL.bzco ：04/03/03 21:56 ID:TNUqjB8W

>>1
アホか？削除依頼出しとけよ。

7 ：アスリート名無しさん：04/03/04 01:02 ID:15wHo2hc

期待AGE

8 ：アスリート名無しさん：04/03/05 16:32 ID:5Mlx8ij5

今からここは

ガリューズルームVOL４３

さあ語れガリ雑魚

9 ：米軍：04/03/06 12:34 ID:g+eXf1YU

10 ：米軍：04/03/06 12:39 ID:g+eXf1YU

11 ：米軍：04/03/06 12:42 ID:g+eXf1YU

VOL41
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1070715985/
ヴォル４２
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1073382428/l50

12 ：米軍：04/03/06 12:43 ID:g+eXf1YU

【スレ趣旨】
あくまで筋トレの話題が中心ですが、肉体の鍛錬のみならず
世知辛い世を渡っていける精神力も養う為に煽り、叩きも容認します。
しかし、感情的一辺倒や低脳丸出しの煽りは軽蔑されるだけなので
頭を使った味のある煽り煽られ、叩き叩かれを展開していきましょう。

【ブチギレ筋トレ極意】
一、筋トレは理屈より実践じゃ！
一、日々是鍛錬也！
一、実践者の助言はﾏｸｰｽよりも重たい！
一、己の生活環境に合ったルーティンを組め！
一、超回復はそれぞれ！自己の身体を把握せよ！
一、成長しない筋肉はない！
一、太れない人間などいない。逆も然り！
一、快食、快眠、快便、是ブチギレ極意也！

13 ：米軍：04/03/06 12:44 ID:g+eXf1YU

【ローカルルール】
☆真面目な質問はマジレス希望と書くとマジレスがつく場合があります！
☆マジレス希望にはなるたけマジレスしましょう！
☆妄想はすぐバレますのでﾎﾄﾞﾎﾄﾞに！
☆煽り叩きにあってもわめかない！
☆場の空気をよく読みましょう！
☆ヒネリの効いたレスを心がけましょう！
☆話題提供は率先して行いましょう！
☆マジレス７割、ネタ３割程度が理想です！
☆センスのない煽り、叩き、荒らしは放置が基本！

【裏ブチギレルール】
☆煽りにはヒネリを加える！
☆叩き対象は的を絞って！
☆荒らし駆除は阿吽の呼吸で！
☆昨日の敵は今日も敵だすよ！

14 ：米軍２世：04/03/06 12:46 ID:g+eXf1YU

ここのスレ主なりました
米軍二世です
今後とも宜しくお願いします
とりあえずはしばらく２ちゃんを引退します

15 ：アスリート名無しさん：04/03/06 20:00 ID:skEniVey

ﾌﾟ

16 ：アスリート名無しさん：04/03/06 20:03 ID:Z2NuqsR9

我流劇場

糸冬

17 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/07 18:21 ID:tf6Vp6m/

ありえない・・・

18 ：デッド嫌い ◆/IxLegn.fI ：04/03/07 18:21 ID:FUwuZcTg

祭りはおわった

19 ：デッド嫌い ◆/IxLegn.fI ：04/03/07 18:22 ID:FUwuZcTg

今日もない巣アシスト

20 ：アスリート名無しさん：04/03/07 18:23 ID:QM3SYhCs

1000 ：アスリート名無しさん：04/03/07 18:20 ID:QM3SYhCs
1000

最強の俺様が１OOOｹﾞｯﾂ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

21 ：アスリート名無しさん：04/03/07 18:25 ID:Qf9TkXzt

ショボ僧のくせに！

22 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/07 18:26 ID:tf6Vp6m/

QM3SYhCs

ヘタレマックス

QM3SYhCs

ヘタレマックス

QM3SYhCs

ヘタレマックス

23 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/07 18:27 ID:tf6Vp6m/

うんこ！

24 ：アスリート名無しさん：04/03/07 18:29 ID:j9mw43aR

二代目　我流、デッド嫌い

お祭りの始まりだよ

さぁうんこ！

25 ：アスリート名無しさん：04/03/07 18:30 ID:j9mw43aR

うんこ！

1000までうんこ！どこまでもウンコ！

26 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/07 18:30 ID:tf6Vp6m/

ウコンて肝臓にいいの？

27 ：アスリート名無しさん：04/03/07 18:33 ID:Qf9TkXzt

気にするなら酒を飲むな
ウンコマン

28 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/07 18:34 ID:tf6Vp6m/

ウンコマン！

29 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/07 18:36 ID:tf6Vp6m/

うんとこどっこいしょ!

30 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/07 18:38 ID:tf6Vp6m/

誰もいない

31 ：アスリート名無しさん：04/03/07 19:33 ID:QM3SYhCs

雑魚ドモ嫉妬に狂いすぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

32 ：アスリート名無しさん：04/03/07 19:37 ID:Qf9TkXzt

せっかく我流を便所放置してたのに

33 ：米軍２世：04/03/07 19:40 ID:5+c9pyxc

oyaoya

34 ：三代目　ミノタウロ(仮) ◆S3rSR5fyUo ：04/03/08 14:22 ID:2f/B0WE4

うんこで1000取りだと・・・

ありえない・・・

35 ：三代目　ミノタウロ(仮) ◆S3rSR5fyUo ：04/03/08 14:35 ID:2f/B0WE4

また三日ほどﾄﾚさぼってもうたが
昨日ﾔｯﾄｺ重い腰を持ち上げﾄﾚしたぞ！！！！

どうもｱﾚだな。
身体に張りがなくなるとﾄﾚ意欲が薄れてくるな・・・
常にどっか張りもたせとかねーとな。

今度こそｻﾎﾞりいれねぇーと固く誓う三ミ（仮

36 ：三代目　ミノタウロ(仮) ◆S3rSR5fyUo ：04/03/08 14:39 ID:2f/B0WE4

↓寒い

37 ：ウホ兄：04/03/08 16:41 ID:PMvzD1lN

↑こっちはギンギンに熱いわ！ﾎﾞｹ！
　最近ジム行けなくてムラムラしてる！　
　ヤバイ、このままじゃヤバイ！
　惣菜コーナーの餃子、指でギューってしちゃう！！
　じゃ、そういう事でジム行ってくるっちゃ！（ラムちゃん風
http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/8mg40308162709.jpg
↑これはデッドとほね宛て

38 ：アスリート名無しさん：04/03/08 17:27 ID:7biiKolI

>>36
うおっ　予言者！！

マジ寒い。

39 ：つっぱり☆桃太郎 ◆1Np/JJBAYQ ：04/03/08 19:48 ID:o15cMo6C

我流先生、ベンチ１７５ｋｇ挙げたいのですがどうしたらよいでしょうか？

40 ：アスリート名無しさん：04/03/08 19:52 ID:3G7XfXQE

うんこ！

41 ：つっぱり☆桃太郎 ◆1Np/JJBAYQ ：04/03/08 19:54 ID:o15cMo6C

うんこｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

42 ：アスリート名無しさん：04/03/08 19:56 ID:3G7XfXQE

うんこブッチユ～

43 ：アスリート名無しさん：04/03/08 19:57 ID:3G7XfXQE

うんこ！

44 ：アスリート名無しさん：04/03/08 19:57 ID:3G7XfXQE

風呂してウンコ！

45 ：我流保存会　副会長　三井五郎（72歳） ◆r3mBrlw6LQ ：04/03/08 20:02 ID:Bv7cCfE5

うんこは風呂前のほうがよろしいのう。

46 ：我流保存会　副会長　三井五郎（72歳） ◆r3mBrlw6LQ ：04/03/08 20:18 ID:Bv7cCfE5

ウンコは風呂前のほうがよろしいのう・・・・

47 ：アスリート名無しさん：04/03/08 20:20 ID:QUHzEwPY

>37
見れんぞ。ボケがっ！！

48 ：我流会　副会長　三井五郎（72歳） ◆r3mBrlw6LQ ：04/03/08 20:21 ID:Bv7cCfE5

会長・・・・
今日はこの三井五郎（72歳）がうんこ荒らしを阻止しましたぞ・・・・

49 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/08 20:31 ID:qWtwxcgb

＞３９－４１
おいヘッピリ。
また荒らしやがったな。
またこないだみたいに「ごめんちゃい」しろよ。

50 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/08 20:56 ID:qWtwxcgb

175スレでウンコしてきたぞｗ

さて、フロでも入るか・・・

おおっと！！ウンコは風呂の後だったのｗ

51 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/08 20:56 ID:qWtwxcgb

防衛線貼っとく。

↓うんこ

52 ：つっぱり☆桃太郎 ◆1Np/JJBAYQ ：04/03/08 20:59 ID:o15cMo6C

おいおいおれはベンチのトレ方法について真面目に我流に
聞いただけだろ。１７５kgスレのネタが少ないし。
サム誤スレと違ってここはトレについて話する場じゃねーのかよ。
うんこ連呼してるのって我流じゃないの？

53 ：三代目　ミノタウロ(仮) ◆S3rSR5fyUo ：04/03/08 20:59 ID:O3aKWMiG

さ～てとー
プライド見ながらトレでもすっかな。

昨日、超ワイドでベンチしたらぜん

54 ：三代目　ミノタウロ(仮) ◆S3rSR5fyUo ：04/03/08 21:00 ID:O3aKWMiG

↓寒い

55 ：三代目　ミノタウロ(仮) ◆S3rSR5fyUo ：04/03/08 21:28 ID:O3aKWMiG

↑回収

56 ：アスリート名無しさん：04/03/08 21:55 ID:+K9qGvrf

↑本人は面白いと思っているんだ。
間違いない。

57 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/08 22:01 ID:wyfmBFDt

＞５２
おまいはほんまフニャチンやなｗ

39 ：つっぱり☆桃太郎 ◆1Np/JJBAYQ ：04/03/08 19:48 ID:o15cMo6C
我流先生、ベンチ１７５ｋｇ挙げたいのですがどうしたらよいでしょうか？

41 ：つっぱり☆桃太郎 ◆1Np/JJBAYQ ：04/03/08 19:54 ID:o15cMo6C
うんこｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

これのどこが真面目な質問なんじゃ？
まあいいじゃろ。
じゃ色々教えてやっからこれ１７５スレに貼ってこい。

「僕は我流さんに凄まれてチンチン縮み上がってしまいました。ｼｮﾎﾞｰﾝ」

あとこれもな。

「僕はつまらない人間なのでこれからは我流さんにスレ進行をお願いします。」

58 ：三代目　ミノタウロ(仮) ◆S3rSR5fyUo ：04/03/08 22:05 ID:O3aKWMiG

↑いつもの方ですか？

二代目とかが書き込むかと思って回収したんやけど

おまえだったらそんままにしとくんだったなｗ

59 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/08 22:06 ID:wyfmBFDt

わしでスマンなｗ

60 ：三代目　ミノタウロ(仮) ◆S3rSR5fyUo ：04/03/08 22:06 ID:O3aKWMiG

あぁぁぁぁぁ・・・

61 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/08 22:08 ID:wyfmBFDt

書き込む直前にリロードして確認するように！！！！！！！！

62 ：つっぱり☆桃太郎 ◆1Np/JJBAYQ ：04/03/08 22:09 ID:o15cMo6C

うんこｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗは質問じゃねーだろ。
うんこに対するレスだブォケ！！！
質問用にちゃんと我流に先生つけているだろうが。
１７５ｋｇのスレ進行は別におもしろくしなくてもいいだろ。

63 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/08 22:11 ID:wyfmBFDt

おいフニャチン。
もう無理して出てこなくていいぞ。

これ以降は荒らしとみなしてブチギレ流ｗの対処すっからそんつもりで！

64 ：つっぱり☆桃太郎 ◆1Np/JJBAYQ ：04/03/08 22:11 ID:o15cMo6C

ついでにこれは？？？

47 ：アスリート名無しさん：04/03/03 17:24 ID:d/OUP9Mx
我流に媚びるコテなんざいらねえから
つっかかるコテが出てこないもんかね
捨てハンじゃなくマジ固定で

65 ：三代目　ミノタウロ(仮) ◆S3rSR5fyUo ：04/03/08 22:11 ID:O3aKWMiG

＞K9qGvrf

長文書いてくれねー？

誰かあてっから

66 ：つっぱり☆桃太郎 ◆1Np/JJBAYQ ：04/03/08 22:12 ID:o15cMo6C

論破したか！！！！

67 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/08 22:16 ID:wyfmBFDt

わかったよｗ
お笑いで終わりにしてーならそうしてやっからｗ
まっ仲良くやろーや（プゲボンバーーーーーーーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

これでいい？ｗ

68 ：つっぱり☆桃太郎 ◆1Np/JJBAYQ ：04/03/08 22:20 ID:o15cMo6C

よくわかんねーが１７５スレのレスはどうなんだ？

69 ：アスリート名無しさん：04/03/08 22:22 ID:Gv3Y4n1t

>68
痛々しいからもうやめろって。
所詮我流とは役者が違うんだよwwwwwwwwwwwww

70 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/08 22:23 ID:wyfmBFDt

なんだまだわしのこと１７５スレに誘いてーのか？

なんかやり忘れてることあんだろ！！！！！！！！！！！！！

「僕はフニャチンは縮れ毛ボンバーです」

これでいいから貼ってこいｗ

71 ：アスリート名無しさん：04/03/09 08:43 ID:csI9dIY2

トレしてなかった駄流じゃ１２５ｋｇもあがんねーだろｗ

１５０ｋｇ以上挙がるﾞ桃太郎が
気に入らないだけの器の小さい人間だよ
我流は。

72 ：↑＝◇1Np/JJBAYQ ：04/03/09 09:45 ID:3PtptWvI

73 ：つっぱり☆桃太郎 ◆1Np/JJBAYQ ：04/03/09 21:50 ID:qFtptXH7

１７５スレと同じことするなよ我流

74 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/09 22:18 ID:vZcxoBfg

326 ：つっぱり☆桃太郎 ◆1Np/JJBAYQ ：04/03/09 21:46 ID:qFtptXH7
IDみろよ。我流と違ってパソコン何台も持ってないから名無し使って援護射撃は
できないからなｗ。我流には体で勝てばいいんだろ。昨日は鏡つかって携帯で写真
とるのをやってみたがなかなかむずかしいなあ。おかげで寝不足になってしまっ
たのでもう寝ます。

朝まで写真撮り続けてたバカｗ

75 ：アスリート名無しさん：04/03/09 22:23 ID:3PtptWvI

現実を受け入れられなくなってる奴がいるｗｗｗｗｗｗ
自分を煽ってるのがぜんぶ我流だと思ってるのかｗｗｗｗｗｗ

76 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/09 22:27 ID:vZcxoBfg

今頃夢の中でもわしと戦っているのじゃろうか・・南無

77 ：アスリート名無しさん：04/03/10 19:28 ID:ldVql2wa

おもろい奴はけーんｗ
http://www8.ocn.ne.jp/~tsugaru3/newpage2.htm

78 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/03/10 22:26 ID:zMK+puZ4

前日に背中をやって軽い筋肉痛(ももの裏も)で
今日、ベンチやったんだけど前日の疲労や背中の筋肉痛は
ベンチやるのに影響するのかな？

93*3*2をやろうとしたら2セットとも2回しか挙げられなかった。

79 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/10 22:51 ID:kHAcyEva

＞中野
背中や脚の疲労の影響というのは多少はあるじゃろな。
じゃが、普段９３×３×２できてるのが今回できないという
ことなら、そこまでの影響は無いじゃろ。
文面からして背中と脚の疲労はそれほどでもないようだしな。

２～３ＲＭあたりの重量って突然挙がらなくなるときってあるんだよ。
わしはその現象を高レップ（わしの場合６～８rep）トレに切り替える
時期だという身体からのシグナルだと考えるようにしてる。
サイクルトレーニングってあるじゃろ。
身体は自然とサイクル組むようになっとるのよ。

80 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/03/10 23:24 ID:zMK+puZ4

>>我流氏
どうもです。
自分はいま、ピリオダイゼーション・トレを実践していて
先週は89*6*2挙がっていました。
今日が高重量、低レップの初日で93*3は
普通に挙がるかと思ったんですよ。

自分の場合は高重量に慣れてなかったから
挙がらなかったのかな？
とりあえず今日、上げられなかったことを気にせずに
続けてみます。

81 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/10 23:31 ID:kHAcyEva

＞中野
そういうことなら、

＞自分の場合は高重量に慣れてなかったから
＞挙がらなかったのかな？
これが正解じゃろな。
ピーキングで93x3x1は間違いなく挙がるよ。

82 ：↑最強のｽﾚストスレ主：04/03/12 07:30 ID:uezhlMGS

83 ：アスリート名無しさん：04/03/12 17:58 ID:6rmutWve

そういえばほねロックがきてないね。

84 ：アスリート名無しさん：04/03/12 22:24 ID:pSjlOyq1

我流は今日はどんな理由でトレをさぼったの？

85 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/12 22:40 ID:Z3trYDBx

今日はね、掌ってか肉球？らへんの切り傷といいたいとこじゃが、
自己診断の結果ベンチ以外はなんとか支障なさそうなので、、、

明日初ツーリングなのよｗ
１９歳の女のコも一緒に！ｴﾍｴﾍ

86 ：アスリート名無しさん：04/03/13 00:14 ID:+i7YEgTt

それは聞き捨てならんな
どこの女だ？
タンデムツーリングじゃないよな？

87 ：三（）仮さいこお：04/03/13 22:00 ID:A4WHKDiZ

ゼナドリンの事について２、３伺いたい。

クレアチンと一緒に摂取してもええの？

以上

88 ：三（）仮 ◆SXRouVn6Vc ：04/03/13 22:04 ID:A4WHKDiZ

あ

トリプが・・・

89 ：三（）仮 ◆S3rSR5fyUo ：04/03/13 22:07 ID:A4WHKDiZ

、、、

90 ：骨鍵☆ ◆hqponiu7yY ：04/03/13 23:27 ID:YxulfP5t

ども。
けがを押し切ってまで受けた検定で落ちて
ｼｮｯｸでさらに怪我を悪化させ、医者でしばらく何も
するなといわれてさらにｼｮｯｸで落ち込んでたでございます。
トレも2週間ほどなにもしてません。
悔しかったので、さらに雑誌、ｄｖｄ、イメトレなどで
まだモチベーションあがってきますた。来週からは
トレも再開、しようかと思いまつ。

>>二代目

えーな～

>>みのもんじろう

2～3じゃなくていっこやん。俺にはわかりませ～～～～ん。

91 ：アスリート名無しさん：04/03/13 23:56 ID:2z+rwydd

>>87-89
ハイセンスな連続カキコｷﾀー！！！

92 ：アスリート名無しさん：04/03/14 00:10 ID:+G7N2QLW

>>91
何かコンプレックスでもあんのかおまえは?

93 ：アスリート名無しさん：04/03/14 00:26 ID:LoNk0c3h

>>87-89
おまえ、生きてる価値ないよ。

多分現実でも言われまくってるだろーけどな

94 ：アスリート名無しさん：04/03/14 07:24 ID:dQHkWiGi

>>87
RFA-1だと更に多めに水を飲むくらいで今のタイプは関係無いんじゃね？

95 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/14 10:15 ID:SgVN8z/+

＞８６
いやタンデムじゃないけどね。
帰り出口待ち合わせで高速自由走行。
５分差くらいで皆ぞくぞく到着したが、１９娘だけ待てど暮らせど
出てこない。
探しにいきたくても高速だしな～って悩んでたらケータイに連絡が。
ガス欠やらかして路肩で泣いてたらすぃ。。。
まあリザーバー開かして一件落着したが、、、１９娘くらいだと
まだほんとのムスメじゃと感じた一日であった。
スレ違いスマソ。

＞三
作用についての影響はよくワカランが（左曲がりは何処へ・・）、
クレアチン摂ってるんじゃったな。
もし減量目的なら初期段階は一度クレアチンＯＦＦにした方が体重落ちやすいじゃろ。
そこでゼナ入れてある程度目処つくとこまで絞り、その後クレアチン入れてみるってのはどう？
その後は根性だけ。サプリなんて糞の役にも立たんｗ

＞ほね
乙。
試験受けたんか～。ご苦労じゃったの。
まあ結果はどうあれもう済んだことだしな。
これを教訓に夏を目指せい！

96 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/14 10:16 ID:SgVN8z/+

＞2z+rwydd－LoNk0c3h
なにミノに粘着してやがるんだ？
本人くるとダッシュで逃走しやがるくせしやがってｗ
まともに正面切ってぶつかれねえならもうやめとけ。
見苦しい。

97 ：アスリート名無しさん：04/03/14 11:14 ID:ohFw8Eiw

>>9５
おいっ
てめー
どこでそんな娘と知り合ったんだよっ！

98 ：バビブちゃん ◆YJQYBIvuYQ ：04/03/14 13:38 ID:+gd65seF

脳内。

99 ：アスリート名無しさん：04/03/14 14:30 ID:LoNk0c3h

ミノってｲﾊﾟｰｲカキコしたら面白いと思い込んでるようなバカじゃんか。
ｷﾞｬｰｷﾞｬｰ騒いだら面白いと思い込んでる出川と同じで醜い。
センスなくてしかも知能が低いかわいそうな人だとは思いますけどね
でも１番イタイのは自分がイタイ事を気付いてないって事だな。

100 ：三代目ミノタウロ（仮） ◆S3rSR5fyUo ：04/03/14 19:53 ID:96slhELJ

>>99
文句があるなら相手になってやるぜ！！！！！

来いや！！！！！！！！！！

101 ：三代目ミノタウロ（仮） ◆S3rSR5fyUo ：04/03/14 20:07 ID:96slhELJ

テメーら！！！！！

せっかくバビブちゃんが来てんのに放置すな！！！！！

ヴォケが！！！！！！！！！！

102 ：骨鍵☆ ◆hqponiu7yY ：04/03/14 21:38 ID:Z8EovnBm

＞二代目
１９娘　１９娘　１９娘　１９娘・・・

>>101　（イ反）

明日からたぶん上半身トレは復活させる予定（マシンメインになると思うけど）
んで今ベンチどれくらい？メインセット何キロで何回？
抜かせん！ってか今の俺のが体重重いような。。。

んでローリンクルクル御寿司いったんやけども、
体動かしてないもんだから、12皿しかくえんかったんですが何か？

103 ：三代目　ミノタウロ(仮) ◆2e7y9VOpGI ：04/03/14 21:42 ID:ZCditsRN

トリップバレバレみたいやから変えとくわ。

＞94
考えとるのはEFXの方やから特に問題なしと考えていい訳か？

＞ぁ
来週って15日やろ？
もうちっと休めば？

＞二代目
分かり易い説明サンクス。
まだどうすっかな～レベルの話なんやけど
服用する時は一旦クレアチンオフにしてみるわ。

＞100-101
あんた誰？ｗ

104 ：三代目ミノタウロ（仮） ◆S3rSR5fyUo ：04/03/14 21:44 ID:96slhELJ

ｸｸｸ・・・・・・・

105 ：三代目　ミノタウロ(仮) ◆S3rSR5fyUo ：04/03/14 21:51 ID:96slhELJ

漏れ様がリアルミノタウロ！！！！！！

お前ら俺について来いっ！！！！！！！！！！

サササ、、、

106 ：三代目　ミノタウロ(仮) ◆2e7y9VOpGI ：04/03/14 21:59 ID:ZCditsRN

＞二代目

で、暫く消えるわ。
今の雰囲気じゃ他コテに迷惑掛かりそうやから。

どうよ。
わし空気読めとるか？ｗ

107 ：アスリート名無しさん：04/03/14 22:00 ID:XlbECpWk

（＾＾）

108 ：アスリート名無しさん：04/03/14 22:02 ID:XlbECpWk

（＾＾）

109 ：三代目　ミノタウロ(仮) ◆S3rSR5fyUo ：04/03/14 22:03 ID:96slhELJ

>>105
消えんな！！！！！！
煽りに屈する気か？？？？
お前はそんな男じゃねーはずだ！！！！！

サササ、、、

110 ：三代目　ミノタウロ(仮) ◆S3rSR5fyUo ：04/03/14 22:05 ID:96slhELJ

レス番間違えた！！！！！

>>106じゃ！！！！！！！！！！

111 ：骨鍵☆ ◆hqponiu7yY ：04/03/14 22:08 ID:Z8EovnBm

>>106　（違反）　　　

空気読めて無いから居なさい。
いなくなるなよぅ～

112 ：三代目　ミノタウロ(仮) ◆S3rSR5fyUo ：04/03/14 22:47 ID:96slhELJ

＞三代目

最後に言っておく！！！！！

悪意はなかったと！！！！！

弟分のホを助けていってやってくれ！！！！！

さらばだ！！！！！！！！！！

サササ、、、

113 ：三代目　ミノタウロ(仮) ◆S3rSR5fyUo ：04/03/14 22:48 ID:96slhELJ

114 ：三代目　ミノタウロ(仮) ◆S3rSR5fyUo ：04/03/14 22:50 ID:96slhELJ

最後のオマケに二重カキコじゃｗ

115 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/15 12:58 ID:s8Rzq66D

＞ミノ
まあ普通のスレ的には空気読むとそうなるかもじゃが、
ここはブチギレだからのうｗ
粘着には放置が一番じゃろうが、ちょろっと揉んでやってもええんじゃないの？
わしも便乗させてもらうしｗ

＞粘着クン
おまいら温すぎて遊ぶ気にもならんってよｗ

116 ：アスリート名無しさん：04/03/15 20:34 ID:rs5jdAs+

アームカールしたら背中が痺れる。
ヤバイ？

117 ：アスリート名無しさん：04/03/15 20:45 ID:G3MQIJ+H

>>116
無問題

118 ：骨鍵☆ ◆hqponiu7yY ：04/03/15 21:36 ID:JnBlvBHH

今日は一応トレってｷﾀ～！！！！！
ベタ寝で軽くベンチ、インクライン、チェストプレス、マシンフライ
んで三頭。腰に負担かからないような種目で3種くらい。
まぁ～つかれた。

119 ：フランコ・コロンブ：04/03/15 21:56 ID:w60TGa0b

まだつづいてたの？

120 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/15 21:59 ID:8owznLbU

明日からトレ＆減量開始するぞ。
バルクうｐは正直シッパイｗかえって萎んで弛んだかも・・
まあなんだ、わしも歳だし！
大目に見てちょｗ

121 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/15 22:13 ID:8owznLbU

＞フランコ
まだいたの？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

122 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：04/03/15 22:38 ID:WNx915jD

皆の衆ごぶさただな!!!!

123 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：04/03/15 23:13 ID:WNx915jD

>>我流タン
俺は絞りすぎて縮んだかも....でもそうでもないかも.....

減量がんがってね。バイナラ！

124 ：邪拳 ◆ayPjxbmM2c ：04/03/15 23:21 ID:rs5jdAs+

サケンよぉ、久しぶりじゃけん。

125 ：アスリート名無しさん：04/03/16 00:56 ID:XNN0JOD5

ぽね、今気がついたんだけど骨鍵じゃなくて骨錠が正しいんだぞ。
鍵はkeyだぞ。錠がlockだ。相変わらず（ｒｙ

126 ：ダイソー ◆KwMpzfRetU ：04/03/16 02:36 ID:YAaEUzHF

ｳﾞｫｹｶﾞ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
ほね☆さんに、そんな突っ込みするなっ！！！！！

あと、光合成とかの突っ込みも禁止だぞ！！！！！！！！！！！！！！

ぽやすも。

127 ：骨Rock☆ ◆hqponiu7yY ：04/03/16 22:13 ID:/9KKVgKg

>>125　
いまさらそんな突っ込みされてもね。

>>126　ダイソウｻﾝ

サムゴースレでダイソーって言う人にいじめられたので、
ぬっ子ろしてやってくれませんか？あなたなら出来るはず。
昔の話を持ち出さないように！！！！！！

過去を振り返るな！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

128 ：アスリート名無しさん：04/03/16 22:17 ID:/RKCo1AI

　　　　　　　　　　　　 / / }
　　　　　　　　　　　_/ノ.. /、
　　　　　　　　　　 /　 < 　 }
　　　 ry､　　　｛ｋ＿　_/`;,　　ﾉﾉ　ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
　　　 / / } 　　　　　;'　　　　 `i､　
　　 _/ノ../、　　　＿/ 入/ /　　｀ヽ,　ﾉﾉ
　 /　r;ｧ　}''i"￣.　￣r'_ノ"'ヽ.i 　　）　―☆
　｛ｋ＿　_/,,.'　　;.　 :.　　　　　 l､　ﾉ　　
　　　＼　｀　､　　,i. 　　　.:, :, ' / /　＼
　　　　 ,;ゝr;,;_二∠r;,_ｪ=-ｰ'" r,_,/　　　☆
【ラッキーレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です

129 ：アスリート名無しさん：04/03/16 22:19 ID:28Xiu/Lu

質問があります
今日は大胸筋にきく腕立て（足は椅子にのっけて）をしました
１００回→５０回→５０回→５０回→５０回→５０回→１００回（インターバルは５０秒）
これは肘をのびきらせないで、高速で前のめりにして重力が胸にかかるようにしてます
次に、また大胸筋にきく腕立てをしました
１０回×５回（インターバル３０秒）
これは、ものすご～くゆっくりやって、肘ものばして負荷をかけてやってます（１０RMで）
筋トレとか体脂肪とか、いっぱい資料読んだりしてるので、自分なりに知識はあるつもりです
めちゃくちゃ大胸筋つけたいんですよ
筋肉でっかくしたいなら、１０回が限度の負荷で３セットやるのがいいってことは知ってます
１４、５キロのダンベルあるんですが、１個しかないんで、ダンベル使っては
大胸筋鍛えられません
新しいのを買う余裕もないし（金銭的に今はきつい）ジムにも行く気はありません
なので、腕立てを主に大胸筋を鍛えてるんですが、↑のやりかたってどうなんですかね？
かなりおいこんでるんで、筋肉痛は次の日に必ずきます
ちゃんと３日に１回で、筋肉休ませてます
自宅での大胸筋にきく筋トレあったら、教えてください！

130 ：左曲がり ◆NTso0e3R3Q ：04/03/16 23:22 ID:A9WF/9k5

>み
ゼナドリンとクレアチンの組み合わせは別に問題ないよ!!
我流タンの言うように一旦クレアチンＯＦＦにするのもイイかもね。

131 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/16 23:25 ID:1ay3Nyv6

＞１２９
体重何キロよ？

132 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/16 23:28 ID:1ay3Nyv6

＞左曲がり氏
ゼナの新タイプ、ＡＲＧ？だっけ、あれどうよ。

133 ：アスリート名無しさん：04/03/16 23:31 ID:hmflA6V0

世界の吉田”義人選手（３４）ついに現役引退！！

元日本代表ＷＴＢでフランスプロリーグにチャレンジ

もしたスーパースター吉田義人選手が

来る３月２８日(日)午後２時から秩父宮ラグビー場

にて行われる「オール早明戦」を最後に現役を引退

します。ゲーム後引退セレモニーが行われます。

134 ：左曲がりだけど!!! ◆NTso0e3R3Q ：04/03/16 23:32 ID:A9WF/9k5

>二氏
そんなんあるのかいや？
ゼナドリンは例の狂牛病騒ぎで回収騒ぎがあって大変だったんよ。
今市場に出回ってんのは植物性のカプセル使用だから問題ナッシングだけどね。
ＡＲＧ？についてはちょっと調べてみるわ。

135 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/16 23:38 ID:1ay3Nyv6

＞曲氏
ＮＲＧだたーよ！ｽﾏｿ

136 ：アスリート名無しさん：04/03/16 23:39 ID:hmflA6V0

“世界の吉田”義人選手（３４）ついに現役引退！！

元日本代表ＷＴＢでフランスプロリーグにチャレンジ

もしたスーパースター吉田義人選手が

来る３月２８日(日)午後２時から秩父宮ラグビー場

にて行われる「オール早明戦」を最後に現役を引退

します。ゲーム後引退セレモニーが行われます。

137 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/16 23:41 ID:1ay3Nyv6

わあったよ！残念だな！！！！！！！！！

138 ：左曲 ◆NTso0e3R3Q ：04/03/16 23:43 ID:A9WF/9k5

コイツだね↓
http://www.hatoya.com/zinc/xena.htm

正規輸入業者のＯＧＢが扱ってないところを見ると
まだ日本国内では流通することもなさそうだけど。
情報があまりナッシングなのでよくワカランですスマソ。

139 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/16 23:50 ID:1ay3Nyv6

そうけ。無難にＥＦＸにしとくかな。豚ｸｽ！

140 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/03/17 19:35 ID:gvcoiH2t

16日にベンチMAX測定してきました。
結果は100kgでした。ちなみに体重は前回より2kg落ちて62kgです。

で、100は前回より余裕で挙げられました。
色々、言い訳させてもらうと軽くテンパッてうｐをやりすぎ、
補助についてくれる人の都合で105挙げるのに
十分なインターバルが取れませんでした。
再来週、まだ学校のジムが使えれば105を挙げてきます。

>>129
ダンベル1個でも大胸筋は鍛えられます！

141 ：アスリート名無しさん：04/03/17 19:43 ID:Kr524bqS

６２キロで１００キロ挙がるならまあまあだな。十分自慢できるっしょ。

142 ：ｽﾒｸﾞﾏ ◆nTDYT/ZxPs ：04/03/17 20:24 ID:7yCtyyhq

>>中野体育館
なかなかやりますね。
私は体重72ｋｇでベンチマックス120ｋｇなので体重比では同じくらいでしょうか。

143 ：アスリート名無しさん：04/03/17 20:37 ID:6h3oIg83

絞って６２？
ちびっ子？

144 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/03/17 20:39 ID:gvcoiH2t

>>141
いやいや、自慢できるほどでなまだないです。

>>142
今回は体重を落としながらも挙げる重量はうｐを
考えていたんで自分では納得できてないんですよ。

>>143
身長は171です。
特に絞ってはいませんが
脂肪は少なめです。

145 ：左曲 ◆NTso0e3R3Q ：04/03/18 00:22 ID:GYL/+jZr

>中野タン
順調だね～!!!!
随分差をつけられてしまったようだ。
俺は今や80挙がるかどうかワカランよ.....

146 ：｛＠盃＠｝：04/03/18 00:25 ID:pAnpvYfy

ﾜｼｬﾜｼｬﾜｼｬﾜｼｬ

147 ：左曲 ◆NTso0e3R3Q ：04/03/18 00:27 ID:GYL/+jZr

>｛＠盃＠｝
塾スレへ来いや!!!!

148 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/03/18 01:45 ID:eTD8p5vr

上腕と肩
その1　ttp://uploader.org/normal/data/up3259.jpg
その2　ttp://uploader.org/normal/data/up3263.jpg
その3　ttp://uploader.org/normal/data/up3261.jpg

ダンベルカール
チートで回数も少ないですが、神経のトレのためです。
ttp://cham.dyndns.org/list/source/up3115.mpg

どうでしょうか？

149 ：アスリート名無しさん：04/03/18 08:18 ID:NEu9XzFz

>>148
いいんじゃないの？体重と身長からしたらそれ以上はまだ望めないだろ。
でもあまり血管浮かないね。
ワンハンドダンベルカールのチートはあまりお薦めしないね。

150 ：アスリート名無しさん：04/03/18 10:21 ID:U1FZ1sM8

いい腕だ！！
動画も迫力あって素晴らしいです！

151 ：アスリート名無しさん：04/03/18 11:56 ID:pAnpvYfy

なんかホモッぽいのは何故だ？
てゆーか脱げよ！

152 ：アスリート名無しさん：04/03/18 11:57 ID:UD/4Z7g2

＞中野
乙！！
ちなみにあの動画のダンベルは何キロ？

153 ：アスリート名無しさん：04/03/18 12:16 ID:cV2WTDxK

>>148
うで回りコールドで何センチあるの？

154 ：アスリート名無しさん：04/03/18 12:47 ID:r8A0wkdE

いい体型してるね。
上腕４０ｃｍ近くはあるよね。
三頭筋もはっきりとしてて発達してると思うし。

トレーニング内容や食事法など聞かせてください。

155 ：アスリート名無しさん：04/03/18 12:59 ID:++mJxolW

35センチだな。サバよまなければ。

156 ：アスリート名無しさん：04/03/18 13:00 ID:U1FZ1sM8

ダンベルは２２キロくらいかな？

157 ：アスリート名無しさん：04/03/18 18:37 ID:HsnuoDJj

>>154
４０もあるわけねーだろ。君アフォなの？

158 ：アスリート名無しさん：04/03/18 18:43 ID:eMwz86Pm

>>157
過去レス読まずにｶｷｺｱﾌｫは放置汁。

159 ：マッソー ◆hr2E79FCuo ：04/03/18 20:37 ID:BcN9ccpE

中野うｐ乙！！！！
うｐにコメントどうこうよりも、何か・・・
わしゃ嬉しいぞ！！！！！！！！！

ブチギレのキャラ設定ｗとしては甲乙つけがたい
わしの一番弟子ともいえるほねと中野の二人。。。
ほねばかりが賞賛されてきていたが、
ここにきてブチギレ古参コテ最期の秘密兵器！中野がついにベールを脱ぎ
その見事な身体を披露し喝采を浴びている様は何とも感慨深い悦びを覚える。

驕ることなくこの先も精進していけい！！！！！！！！！！

160 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/18 20:39 ID:BcN9ccpE

↑わし（わかると思うが一応ねｗ）

161 ：アスリート名無しさん：04/03/18 20:54 ID:pAnpvYfy

いいから脱げよこのヘタレ！

162 ：アスリート名無しさん：04/03/18 21:00 ID:uORaW+OO

>>160
ついにじゃねえだろﾀｺｯ！おまえがへたれてる間に既にうｐ済みじゃぼけっ！

163 ：つっぱり☆桃太郎 ◆1Np/JJBAYQ ：04/03/18 22:17 ID:fj4z34Jl

中野君はいい腕してるね～。でも１７１ｃｍで６２ｋｇってバリバリな状態
かも。体重増やした方がいいと思うけど、だんだん女が離れていくしねｗ
でも７０ｋｇ位までなら問題ないと思われ。
よく考えると身長は２ｃｍしか変わらないのにおれの体重の３分の２しか
ないんだね・・・

164 ：アスリート名無しさん：04/03/18 22:28 ID:GpSeF8HS

俺の悪口なら許せもするが我流の悪口だけは許せねぇ
>>161-162は我流をヘタレ！ﾀｺｯ！だとぬかしやがった
お、俺にとって我流はいわば親も同然
こんなゴンダクレの俺に筋トレの厳しさも休養の大切さも教えてくれた
親を馬鹿にされて下を向いてるぐらいなら　お　俺はいつでもビルダーをやめてやるぜ

165 ：アスリート名無しさん：04/03/18 23:13 ID:pAnpvYfy

ゴンダクレage

166 ：アスリート名無しさん：04/03/18 23:18 ID:cV2WTDxK

それが>>164の最後のセリフだった

167 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/03/18 23:38 ID:eTD8p5vr

>>149
この身長、体重から今以上を狙います。
今までもこのような身体で上腕を鍛えてきたので！
チートは2週間限定のトレです。怪我には気をつけます。

>>150
サンクスです。

>>152
ダンベルは22kg程度です。はっきりした重量は分かりません。

>>153
何センチあるか分かりませんが、
ここ1年は38cmを狙って鍛えてきました。

168 ：アスリート名無しさん：04/03/18 23:40 ID:pk6LE6M5

>わしの一番弟子ともいえるほねと中野の二人。。。

＞がりゆう
おまん何様のつもりだ？？

169 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/03/18 23:45 ID:eTD8p5vr

>>154
まだ測ってないですが、40はないと思います。
トレ内容、食事は後ほど書きます。

>>我流氏
学生生活最後に決めてみました。
他の人にもそれなりに評価されているので
自分でも一安心です。

>>つっぱりさん
体重を落とすことはもう少しだけ出来ると思います。
もう少ししたら食事を戻して様子を見るつもりです。

170 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/03/18 23:55 ID:eTD8p5vr

最近のトレ内容はピリオダイゼーション・トレです。
二頭は中二日、三頭は中三日でやりました。
二頭の種目は普通の人より多いかもしれません。

食事は蛋白質を必要量取れるようにしました。
プロテはトレ後のみで、食事で足りなかったときだけ
寝る前にプロテを飲みました。

171 ：デッド嫌い ◆/IxLegn.fI ：04/03/18 23:57 ID:mRgoQbuq

>中野氏
UP見たよ、腕太いな。
やはり腕メインでトレしてるだけあるな。
その身長と体重だったらベンチ120位まではあがると思うよ。

俺の友達がそん位の身長と体重で１20k挙げていたから。

172 ：アスリート名無しさん：04/03/19 00:00 ID:ArNOpOkt

>その身長と体重だったらベンチ120位まではあがると思うよ。
意味不明

173 ：アスリート名無しさん：04/03/19 00:00 ID:N6Tiotkn

不合格

174 ：アスリート名無しさん：04/03/19 00:29 ID:1hAdC75I

>>171
いつもと違う偉そうな喋り方。名前消し忘れたなｗ

175 ：アスリート名無しさん：04/03/19 12:11 ID:jPXvorN8

お前ら、全員、ショボすぎる。ショボイんだよ。ショボショボなんだよ。
ショボイ、ショボイ、ショボイ、ショボイ、ショボイ、ショボイ、ショボイ。
高校生に毛が生えた程度で、筋肉バトラーとか言ってんじゃねぇよｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ。

176 ：アスリート名無しさん：04/03/19 12:16 ID:SqpbnIUk

>>148
見れなかったよもう一回晒してよ
あと、力入れないでリラックスした状態の上半身も晒してください

177 ：アスリート名無しさん：04/03/19 12:40 ID:pCEAnMV/

>高校生に毛が生えた程度
意味不明

178 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/19 17:51 ID:0rfXg4En

>中野体育館
昨日画像見たよ、身長も体重も俺とソックシだね
俺は腕細くて34cmなんで、多分36～37cmはありそうだね？
ベンチマックスも5kg負けてるから追いつくよう頑張るぞぉ！

あと最近チンニング始めたんだけど、サムレスグリップが基本？
それとチンニングと同じ日にアームカールとかやってる人いる？
誰か教えてちょんまげっ

179 ：アスリート名無しさん：04/03/19 19:16 ID:BYpTPW5x

>178
寒レスが基本ｗ

背中、二頭の組み合わせで回してる香具師なら
アームカールとか同日に普通にやるやろ。

180 ：アスリート名無しさん：04/03/19 19:26 ID:aoTDSuCY

>>178
参考になるかどうか分からんけど、懸垂とアームカールは同じ日にやってるよ。
片腕懸垂を目指してるんで、チンニングでは無く通常の懸垂を自重の順手で、
チーティングせずにゆっくりと２０回×３セットをやった後、片腕のみの逆手で
ネガティブ（両腕で身体を引き上げた後、片腕だけでゆっくりと下げる）を
左右１０回×３セットやってるよ。
アームカールは、スタンディングでのバーベルカールとダンベルカールのみだけど、
懸垂と同じ日にやっても何ら影響は出てないよ。

181 ：アスリート名無しさん：04/03/20 10:01 ID:6rbsvrKq

中野は足のトレやってるの？

182 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/20 11:49 ID:t4L0qfrU

>>179
寒レスが基本なんだね、ぢぁ～俺はバッチリだｗ
アームカールと同じ日でOKなんだね、もちろんチンが先だよね？

>>180
チンニング20rep×3setの後片手のネガティヴでっか
なんだか恐ろしいバイセプスの持ち主のような気がする
俺はチンニング最近やり始めたんで、それだけで結構二頭がパンプして
その後アームカールする気がしないけど、慣れの問題かな？

しばらく別の日にやるようにして様子見てみるよ
アドバイスサンクスだっちゃ

183 ：ウンコチソチソ：04/03/21 12:58 ID:XNHVWMLx

>>182
人はもろく弱い生きものだ　不安や恐れ孤独にすぐくじける　だが自分の足
で立とうとするなら　いくらでも強くなれるものだ　朝　目覚めると泣いて
いるのは　つらい夢をみてるからだと　だがそうじゃない　淋しいんだ　ヒ
トは独りがやりきれなくて泣くんだ　人は一人じゃいられない　誰かのため
に強くありたいと思ったとき本当に強くなれるんだ　いつかお前が独りじゃ
なくなって人を受け入れることができたなら　そしたら　おまえは本当に強
くなれる

184 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/21 22:02 ID:vmiCaPAv

昨日暇やったから過去スレ読んでみたわ。
あ～あ、なんやしみったれたスレになってもうたな。
マジで凹んだわｗ

185 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/03/22 01:07 ID:HWg3IoUP

大学を卒業してきました。
卒業してみると、まだ学生でいたい気分です。
環境がものすごく良かったんで...

で、卒パーの後にラグビー部の飲みに参加して
筋トレなどの話をしていたんですが、
OBの中にケビンのところの講習を受けた人がいて
実際、ラグ部もそのトレを実践しています。

その人いわく神経系のトレの高重量・低レプスでは関節に先に効く(?)
低重量でも神経は鍛えられると話していました。
また、神経にはハイクリーンが云々とも。
これはあくまでスポーツのトレと考えるべきですよね？

あと、筋肉痛の原因は？聞かれ炎症と答えると
まだ、原因は解明されていないとのことでした。
この質問は知識をひけらかす愚問ですよね？

で、何が言いたいかというと、論破したいのと
ラグビーでは勝てないですが、トレによる身体的能力の向上で
勝ちたいと言うことです。
長文スマソ。

186 ：アスリート名無しさん：04/03/22 01:18 ID:0Mlb3QuV

駄スレ化したのは我流がしみったれたせいだろ

187 ：アスリート名無しさん：04/03/22 01:42 ID:0Mlb3QuV

>>185
そのラグビー部に対する湾曲した嫉妬というか、屈折した自尊心がおぞましく気持ち悪い。
本当にクズだな。
中野がｲﾀｲからラグビー部のやつらに馬鹿にされてるだけなんだろうな。
こんなクズが社会に出るのか。

188 ：アスリート名無しさん：04/03/22 02:15 ID:0Mlb3QuV

そして卒業おめでとう。

189 ：アスリート名無しさん：04/03/22 07:47 ID:EhVnuXDZ

たしかに我流の馬鹿は前回消える前に
しみったれた過去の事ばっか書いてやがった

190 ：アスリート名無しさん：04/03/22 08:23 ID:0Mlb3QuV

もういっかいハイテンションで頑張れ。我流
今の我流はヒドイ。ヒドすぎる。

191 ：アスリート名無しさん：04/03/22 11:52 ID:EOYNrbjY

我流だけの責任でもない。
去年当たりからつまらない新参コテが沢山湧いてきたからな・・・
でも古参の中野が最近頑張ってるから少しは盛り返したと思う。

あのころのブチギレよもう一度・・・

192 ：アスリート名無しさん：04/03/22 12:36 ID:uyCacWNy

191 ：アスリート名無しさん：04/03/22 11:52 ID:EOYNrbjY
我流だけの責任でもない。
去年当たりからつまらない新参コテが沢山湧いてきたからな・・・
でも古参の中野が最近頑張ってるから少しは盛り返したと思う。

あのころのブチギレよもう一度・・・

↑廃れた原因はこんなくだらない香具師のせいだろう。間違いない。

193 ：↑( ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ：04/03/22 18:09 ID:EhVnuXDZ

194 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/22 19:27 ID:Dea0EKkN

＞中野その①
＞その人いわく神経系のトレの高重量・低レプスでは関節に先に効く(?)
筋肉、関節、のどちらか弱い方に先に効くと思うな。
耐運動強度が「関節＞筋肉」「関節＜筋肉」これは人それぞれなんじゃないか？

＞低重量でも神経は鍛えられると話していました。
鍛えられるじゃろな。ただ結局いずれは負荷を上げていかな効果でなく
なるんだからあまり低重量でやることには意味がない。
つか、はよウチ帰りたいのにわざわざ遠回りするバカいないよなｗ
それなりの理由があってやるならいいが。

195 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/22 19:28 ID:Dea0EKkN

その②
＞また、神経にはハイクリーンが云々とも。
＞これはあくまでスポーツのトレと考えるべきですよね？
灰クリーンはいいと思うぞ。
単独の部位で神経系発達させることもできるけどより大きな
パワー出すには複数の筋群を使ったほうがでるじゃろ。
筋肉の連動を覚えさせるってことでない？
いくらストリクトとはいっても脚が地についてりゃ大腿筋関与してるし、
背中ついてりゃ背筋群関与してくるしで。

＞あと、筋肉痛の原因は？聞かれ炎症と答えると
＞まだ、原因は解明されていないとのことでした。
＞この質問は知識をひけらかす愚問ですよね？
筋肉痛＝「筋繊維の損傷による炎症」で合っとるじゃろ。
他になにがあるっちゅうねんｗ
ただ、超回復に至るメカニズムははっきりと証明できてないってことでない？
ここには神経系、運動強度、休養、栄養など様々な要素が関係してくるからの。
同じ運動したからって皆同じ筋肉痛が出るかってそうじゃないもんな。
まあ愚問じゃなｗ

＞トレによる身体的能力の向上で勝ちたいと言うことです。
身体能力ってなんね？
ラグビーで勝つならラグビーやれ。サスケで勝つならサスケやれｗ
トレ強度で勝つならトレやれってことで！

とりあえず卒業オメ！

196 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/22 19:30 ID:Dea0EKkN

＞186～191
いやわしも自分が原因じゃないかとは薄々感ずいてたんだけどね。
なんつうか、わしが好き勝手書くとスレが荒れて主とすべきトレネタの
話が少なくなるみたいなこと気にしてたかも。
まあ守りに入ってたっつうこったな・・たぶん。

わしも守りに入るほど歳食ったってことですかの。
嫌だね～ｗ

まあとりあえずトレ本格的に再開したらまた暴れるとすっか！

197 ：アスリート名無しさん：04/03/22 19:31 ID:vMTTEKl5

中野・・もっと他の面で勝てよ・・

198 ：アスリート名無しさん：04/03/22 19:32 ID:EnXsYeil

我流、とりあえずageていかんかいやゴルァ(#｀д´)／~

199 ：アスリート名無しさん：04/03/22 21:44 ID:pYFq3/qo

＞我流
おまんクリーンなんてやった事無いだろうが

200 ：アスリート名無しさん：04/03/22 22:08 ID:0Mlb3QuV

ガルーはデッドさえやってない

201 ：骨Rock☆ ◆hqponiu7yY ：04/03/22 22:13 ID:t9elD4LY

まずはじめに

中野君オメ！！！

またうｐしてたんか～みれんかった。。。
ってかもう最近だめだぁ～。
トレできない、スキーできない、中野君も迫ってきた。
体重比じゃ完全負け？今の俺なんか、72ｋｇ弱あるけど
100あがるんだかどーだか。
週末も一日ごろごろするしかねーし。買い物するにも
歩くのツレーし。ストレスたまりまくりで2ちゃんかけ離れて。。。
こんな状態で夏に間に合うのかどーか。

＞二代目

暴れてｗってか逆に俺が暴れてわめきたい。

ｶﾞﾙﾙﾙﾙﾙﾙﾙﾙﾙﾙﾙ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～！！！！

202 ：アスリート名無しさん：04/03/22 23:14 ID:b1SVnRPY

http://ime.nu/www.muscle-elite.com/

ここでプロテイン買ってる人いますか？
4.5ｷﾛ6000円くらいで売ってるんですが･･･

203 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/22 23:28 ID:apo3Rsad

＞１９８
りょーかい!

＞１９９
わしは自分で経験したこと意外はあまり信用できんとこがあるからな。
クリーンはいいって書いとる以上もちろん経験ありじゃ。
実際いい感触は持っていたが、わしは先に息が上がってしまうのと、
他人に迷惑だと感じて今はやっていないな。
空いてりゃ今でもちとやってみよかと思うが続けなけりゃあんま意味ないしな。
とマジレスしてみる。

＞２００
トレ再開してもしばらくベンチ封印して背中、肩、腕を集中的に強化
するつもりなんでデッドやるかも。
トレ始めたばかりのころやってたが、結構いい重量引けるんだよな。
半年か一年くらい前だと思うけど何気にやってみたら腰にﾋﾟﾘｯて痛み
走ってかなりビビッたことがあってな。
それ以来積極的に採用する気になれないのも事実じゃ。
とマジレスに拍車をかけてみる。。。

204 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/22 23:31 ID:apo3Rsad

＞ポ根
後悔しない？ｗ

で、なんかノートンにトロイの木馬使ってアクセスしようとしています
みたいなのが出てくるけど、これなに？
だれかハッキングしてる？

205 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/22 23:48 ID:apo3Rsad

なんか板一覧は文字化けしてるし、なんか色々おかしなこと
になってきてるのだが。

なにこれ？

206 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/22 23:57 ID:apo3Rsad

ムカつくわ～
ＰＣ叩き壊す前に寝るとするわ！

おまいらもちゃんと歯磨いて宿題やってからアレな！

ｵｲｰｰｰｰｯｽ！！！！！！！！！

207 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/03/23 03:13 ID:K6nWNNu3

>>我流氏
解説ありがとうございます。
我流氏の話を聞いてラグ部と自分の話していたことが
微妙にずれていたのではと思いました。

身体能力は...ま、いっすわｗ

>>ほねさん
どうもです。おかげさまで(?)卒業できました。
自分は卒業を機にジムに入会します。
でも、働き始めはしっかりトレ出来るか不安です。

208 ：アスリート名無しさん：04/03/23 06:48 ID:fbXS+Av8

209 ：アスリート名無しさん：04/03/23 07:08 ID:rnCwrmlb

>>207
卒論のテーマは何だったの？

210 ：アスリート名無しさん：04/03/23 20:25 ID:u2liFO4i

＞我流
＞他人に迷惑だと感じて今はやっていないな。

なかなか感心だな。

一応これでも応援してるんだぜ。
体のはり戻してうｐしてくれよ。

211 ：アスリート名無しさん：04/03/23 21:40 ID:n32z+y6m

やっぱり我流とほねは趣味的にトレやってるおっさんトレー二ーの目標だからね。
俺も応援してるからまた頑張ってうｐしてくれ。
スレ主のくせに何気に2回くらいしかうｐしてないしなｗ

212 ：アスリート名無しさん：04/03/24 07:59 ID:BnN6r6jS

女子マラソンについて我流より一言
　　　　　　　↓

213 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/24 09:24 ID:N52plCK9

まだメディカルチェックが残っている・・・
あ、補欠はチバちゃんか！ｶﾞｰﾝ

「陸連ナイス燃料！！！！！！！」

＞中野
＞微妙にずれて
目的自体に微妙なズレがあるのだから、当然手段も異なってくるな。
そうすると話は平行線になっていたのかもｗ

＞２１０
ありがとよ！
まあうんこ漏らさない程度にキバッて応援してくれよー！！！

＞２１１
ほねもおっさんてことかい？ｗｗｗ
うｐは4～5回してると思うが。4回かな。
おまいらを夢から覚まさせた一発目ｗ、バルクうｐ中、バルクうｐ後、減量後、腕のみ。5回じゃな。
まあまたうｐできるようにがんがってみるわ！

214 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/24 11:43 ID:WQEFqicM

>>213
将軍、俺は一回も見てないにゃ～
以前うｐ済みのでいいからあったら見せてホスィ

215 ：アスリート名無しさん：04/03/24 11:52 ID:0idLnnkL

また彫り物や二重あごを見せられるのかよ。

216 ：アスリート名無しさん：04/03/24 16:23 ID:e6aY6S4X

ほねはもう２７だから若いのから見たら十分おっさんだよなｗ
我も結構うｐしてたんやね。

>>214
またそうやってゴマスリＨＰに保存しようとする魂胆か？
いいかげんにしろよ。
キモ過ぎ。

217 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/24 17:05 ID:8yqarOyj

>>216
アフォかお前は誰も俺の所にうｐしろなんて書いてないだろ
名無しで他人を批判するしか脳が無いサルはだまってろ！！！

218 ：アスリート名無しさん：04/03/24 17:07 ID:3e+EFvKa

192 名前：アスリート名無しさん[sage] 投稿日：04/03/22 12:36 ID:uyCacWNy
191 ：アスリート名無しさん：04/03/22 11:52 ID:EOYNrbjY
我流だけの責任でもない。
去年当たりからつまらない新参コテが沢山湧いてきたからな・・・
でも古参の中野が最近頑張ってるから少しは盛り返したと思う。

あのころのブチギレよもう一度・・・

↑廃れた原因はこんなくだらない香具師のせいだろう。間違いない。

219 ：アスリート名無しさん：04/03/24 17:20 ID:e6aY6S4X

>>217
アフォは過剰に反応するからキモイね。
俺も別にアンタのゴマ擦りＨＰにうｐさせるつもりか？なんて書いてないんだけど？ｗ
まあプレイヤーはキモイからコテの画像集ＨＰとか作りそうだから。
一応釘刺しとこうと思ってな。
コテの承諾得ずに勝手にゴマ擦りＨＰ作るくらいだからｗ
お前こそいい加減消えろよ。

220 ：アスリート名無しさん：04/03/24 17:28 ID:H4bWtVXf

せっかく我流も乗ってきていい感じなのにまたかよ・・・
つまんねー糞コテは塾スレに篭ってろ！！

221 ：アスリート名無しさん：04/03/24 17:34 ID:e6aY6S4X

そういやプレイヤーさんこの前中野にスルーされてましたなｗ

い　　い　　加　　減　　気　　づ　　け　

222 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/24 17:39 ID:GMkpYACq

>>219
悪いな今日は虫の居所悪くてな、ついお前のようなカスにも反応してしまったよ
これからは機械チャットの積もりで遊んでやるよ
レスが欲しいならレスくださいって書いておけよｗ

>>220
俺は自分から荒すような事はないよ
219やお前のような粘着がいるから荒れるんだよ
つまんねー糞名無しはトイレに篭ってろ！！

223 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/24 17:40 ID:GMkpYACq

>>221
いや中野体育館のスルーは以前からですがなにか？

224 ：アスリート名無しさん：04/03/24 17:41 ID:0K+Snfzu

やっと我流が復活宣言だして、これからまたいい感じになりそうなのに・・・
プレイヤーもブチギレが好きなら、少しは引くことを覚えてほしい。
前、消えたとき「俺がいると粘着がくるから」ってサムゴスレに行ったじゃん、
そのとき初めて「プレイヤーやっと空気読めたんだなー」って思った。

225 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/24 17:44 ID:GMkpYACq

>>224
だからこっちには用事ある時しか遊びに来てないんだよ
俺もそれなりに気使ってるのに、たまにカキコすると
キモイとかいう香具師がいるからムカツクの

226 ：アスリート名無しさん：04/03/24 17:47 ID:0K+Snfzu

言ってるそばからこれか・・・
来ること自体が空気嫁ないということなんだけど・・・
しかも相手にしてるんじゃこれじゃプレイヤーが糞とか言ってるやつらと変わらないよ。

227 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/24 17:50 ID:GMkpYACq

>>226
そうねこっち荒れても悪いから名無しと遊ぶのは
もばやし塾の方だけにしとくわ

228 ：アスリート名無しさん：04/03/24 17:53 ID:e6aY6S4X

というか来るな糞コテ

229 ：アスリート名無しさん：04/03/24 17:56 ID:h3kPhkxp

>キモイとかいう香具師がいるからムカツク

名無しを代表して言わせてもらおう。
実際キミの書き込みにはセンスが微塵も感じられないし、何か気持ち悪い。
一人の粘着がキミを煽っているわけではないんだよ。

230 ：アスリート名無しさん：04/03/24 18:00 ID:H4bWtVXf

>>229
ハゲドウ。
プレイヤーみたいなつまんない糞コテは書込み禁止！

231 ：アスリート名無しさん：04/03/24 18:05 ID:0K+Snfzu

>>229
俺もあんま言いたくはないんだけど、たしかにプレイヤーが書き込むと、
一人だけ浮いてる気がする。
なんだか流れが止まる気がするんだよね・・・まあ小林塾で頑張ってよ。

232 ：アスリート名無しさん：04/03/24 18:06 ID:0K+Snfzu

>>231
俺もハゲドウということです。

233 ：アスリート名無しさん：04/03/24 18:13 ID:xjgTjDtY

214 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/24 11:43 ID:WQEFqicM
>>213
将軍、俺は一回も見てないにゃ～
以前うｐ済みのでいいからあったら見せてホスィ

↑自分が激しくキモイという自覚はあるんだろうか

234 ：アスリート名無しさん：04/03/24 18:14 ID:3e+EFvKa

名無しに同意

235 ：アスリート名無しさん：04/03/24 18:22 ID:PGed2iXz

そうでもない

236 ：アスリート名無しさん：04/03/24 18:25 ID:B3dOyjjq

ID変え忘れた232がやっとID変えますた

237 ：アスリート名無しさん：04/03/24 18:57 ID:VALvPIWd

↑ﾌﾟﾚｲﾔ

238 ：アスリート名無しさん：04/03/24 19:03 ID:8VCNLey9

プレイヤーは確かに笑いのセンスには劣るが、それは誰と比べての話かな？
正直サムゴーほどの大物はなかなかお目にかかれない逸材だからﾔｼはさておいて
コテハンの誰と比べてるのか分かりかねる。ほねや中野だって初期は叩かれただろ？
中野は最初から最後まで笑いのセンスで勝負するｷｬﾗでは無いと思うけど、
ほねだってここまでくるには光合成を経てｶﾅｰﾘ苦労したと思うがｗ
それを踏まえると、やみくもに叩いて忌み嫌うのはいかがなものかと思う。
餅っと長い目で見るかスルーかどっちかでおながいします。確かに最近のブチギレは
停滞気味だけど、そもそも名無しがそんな面白いぼけを披露した記憶も無いしね。
まあそういうおじさんも最近は人材不足からここで突っ込み入れた記憶無いし、
意図的にボケをカマす気力が無いし、早寝早起きだし、がきんちょもそろそろ入園式だし、
腰いてえし、そろそろ飯の時間だし、、、あ、おまいら興味無いだろうけど、おととい
かかあにブチギレて「とっとと氏ねや！」って言いますた。おまいらも常識に欠ける女と
ｹｺｰﾝするのはやめとけ。外見に惑わされないようにおながいします。

239 ：骨鍵☆ ◆hqpZE7CmVY ：04/03/24 19:26 ID:ZoA4K5hr

プレイヤーと比肩される自分を心より恥じる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほねっこ

240 ：つっぱり☆桃太郎 ◆1Np/JJBAYQ ：04/03/24 19:26 ID:kWhdCTrU

↑この名無しさんは誰？

＞かかあにブチギレて「とっとと氏ねや！」って言いますた。
これ結構やヴぁクないか？彼女だったら即効別れるでしょ。
でもルックスがいい人と結婚できたら(・∀・)イイネ!!

241 ：アスリート名無しさん：04/03/24 20:44 ID:eOqEgqW6

なにをそんなに必死にプレイヤーの書き込みに反論してんだよ？
自演までしてｗ必死杉だってぇーの。
もしかして笑うとこだったのか？？？？？？

231 ：アスリート名無しさん：04/03/24 18:05 ID:0K+Snfzu
>>229
俺もあんま言いたくはないんだけど、たしかにプレイヤーが書き込むと、
一人だけ浮いてる気がする。
なんだか流れが止まる気がするんだよね・・・まあ小林塾で頑張ってよ。

232 ：アスリート名無しさん：04/03/24 18:06 ID:0K+Snfzu
>>231
俺もハゲドウということです。

笑　　　う　　　と　　　こ　　　だ　　　っ　　　た　　　の　　　か　　　？　　　お　　　い　　　！！！！！！！！！！

242 ：アスリート名無しさん：04/03/24 20:59 ID:e6aY6S4X

プレイヤー必死だなｗ
ハゲドウということを付け加えたかっただけなんじゃないの？
みんなに嫌われて一人だけ同じＩＤだったからって執着しすぎ。
これ以上荒らすな糞。

243 ：アスリート名無しさん：04/03/24 21:29 ID:q77Q5jLv

そろそろ昨日みたいな流れに戻して欲しい。
我流の最近のトレ話が聞きたい。
ほねは全然トレが出来ないんだっけ？

244 ：骨鍵☆ ◆hqpjhThYtM ：04/03/24 21:35 ID:WJ2gW93y

で今日のトレ報告。
ベンチ
40×10
60×8
82.5×10
100×3（ネガティブのみ）
40×3

今月末にはＭＡＸアタックしようと決意した。
82.5はちょっとペースはやくやったもんでもうちょっと
スローで来週は汁ことに汁。

245 ：骨Rock☆ ◆hqponiu7yY ：04/03/24 22:02 ID:MskupyJG

>>二代目
後悔しないので適度に暴れて！
そうすることによって、活気づくかも。
行き過ぎたら誰かが止めてくれるはず。

>>207　中野君

早く終わる仕事ならええけどＳＥ系の仕事は
帰りおそくなるやろな。ｶﾞﾝｶﾞﾚ

>>211
目標って恐れ多い。。。もっと上を目指してください。

>>プレヤン
いやまぁなんというか、ムカツクのはわかるけども
あおりを逆なでするようなレスじゃなくて、レスしていながらも
流すようなレスがいいかと。。。

>>243　
できないんだよ～膝が痛む。天気が悪いと、特に！
軟骨が老朽化してる。。。回復までもうしばらくお待ちください。。。
今回はさすがに休む。ｶﾓ

俺をｵｻｰﾝ扱いするやつはどこのどいつだ～～～ｺﾞﾙｧ～～～！！！！

あたってるぞ！！！！！！！膝と腰がいかれたｼﾞｼﾞｲだす。

246 ：アスリート名無しさん：04/03/24 22:11 ID:e6aY6S4X

ほねはいいやつだな～。ブチギレのことを考えてて、
自分のことしか考えないあのキモイ糞コテとは偉い違いだよ。
応援してるぞ。

247 ：骨Rock☆ ◆hqponiu7yY ：04/03/24 22:32 ID:MskupyJG

>>246
thx
いや俺なんかを応援してくれるあんたのほうが
いい人とおもいますが。

248 ：アスリート名無しさん：04/03/24 23:10 ID:W/GtKAmC

いやぁ～、ほんとキモイですね
彼どうしてこんな風になっちゃんだろう？

249 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/24 23:45 ID:zjyrCoNx

うむ、、プレイヤ氏は思ったよりも誇り高き男のようじゃ。
しかしここは自尊心を誇示するトコではないな。
むしろ自尊心により意固地になりがちな自我からの脱却により、
快楽を得るのじゃｗ

＞プレイヤ
空気読めない寒コテ上等でええやん。
格闘技やっとるなら「空気投げｗ」を習得しなしゃい。
華麗に受け流せってこった！

250 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/24 23:45 ID:zjyrCoNx

＞２３８
ほう。珍しく長文でなんや焦燥感漂っておるなｗ
奥に吐いた暴言に早くも後悔の念でつか？
まあわしトコは大喧嘩の後はわしの分だけ炊事洗濯は徹底放置！
話しかけてもスルー攻撃！
最期は、

我流「出てけやっ！」
奥「裁判したら負けないわよ！」
我流「ｼｭﾝ･･･」
奥「（￣ー￣）ﾆﾔﾘ！」

こんなもんだすけどｗ

251 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/24 23:47 ID:zjyrCoNx

＞２４０のツッパリ坊や
ﾌﾟﾌﾟﾌﾟたんの言ってる外見てなそういうことだけじゃないの！
一緒になってみないとわからんことってのもあるんだよ。

＞２４３
スマソがまだ本格的にトレできとらんのよ。
宅トレでよければ晒すけど。

１７．５キロのダンベル振り回しますた。
買い換えたばかりのＤテーブルにぶつかりますた。
削れますた。パテ埋めを試みますた。
剥がれ落ちますた。奥バレしますた。
宅トレ禁止になりますた（ＴへＴ）

こんな感じじゃ！

252 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/24 23:51 ID:zjyrCoNx

真面目なトレ報告はも少し待ってね！
このまま引き下がる気は毛頭ないからｗ

＞骨
いつでもオッケーだけど？
暴れさせてくれる相手がいないみたいｗ

＞２４８
自分の顔鏡に映して見てみろよ。答えが出ると思うぞｗ

253 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/24 23:58 ID:zjyrCoNx

＞プレイヤ
あ、ちなみにうｐ画像は例のウイルス対策のときＰＣリカバリしたとき
保存してないから消えたわ。
また今度ね！

254 ：アスリート名無しさん：04/03/25 00:02 ID:nfqmFvpV

貧弱我流が何カンロクかましてんだ？

プレイヤ庇いたいなら、おまえとプレイヤだけのスレ作れよ。ﾌﾟｹﾞＷ

255 ：アスリート名無しさん：04/03/25 00:12 ID:cwznLV28

プレイヤーが来てから中野と野次と細男の出席率が激減したよね。

うっすらと気持ち悪さを感じたのかな。

256 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/25 00:18 ID:XTB8CKoi

名無しのモーホ野郎が何半角でﾌﾟｹﾞかましてんだ？

プレイヤと戯れたいなら、おまえとプレイヤだけのスレ作れよ。ﾌﾟｹﾞｲｰＷ

257 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/25 00:29 ID:XTB8CKoi

マジでキモイなおまいらｗ
己のキモさに気づかずプレイヤ叩いてるとこがキモ杉。

これからプレイヤ叩きするヤシは皆キモ扱いすっから！
どうせやるなら気持ちよく煽れｗ

258 ：アスリート名無しさん：04/03/25 00:35 ID:WIQPZ3Od

おや？我流はプレイヤーがキモくないのかい？ｗ

誰がなんといおうとプレイヤーがキモイの事実。
また総攻撃食らってイジケて消えるなよ。

259 ：アスリート名無しさん：04/03/25 00:44 ID:nfqmFvpV

我流も最近存在感が薄いから
盛り返そうと、とにかく必死だにゃ～
まあいつもの事すぎて飽田んだが、
ヤケクソ→ケジメのパターンｗ

260 ：アスリート名無しさん：04/03/25 00:49 ID:cwznLV28

なるほど。そういうことなんだねｗ
俺はブチギレのためを思ってやんわりと書き込んだんだけど
これからは遠慮なく我流とプレイヤーを叩かせてもらうニャーｗ
>>259のおかげでヤケクソ→ケジメのパターンが確認できますた。
サンクス。

261 ：アスリート名無しさん：04/03/25 00:54 ID:WIQPZ3Od

我流はバカだな。
せっかくイイ流れになってたのを何故自ら壊すようなことをするのか。
復活しても聖人君主スレ主のままじゃまた破綻してケジメだなｗ
ほねはともかく中野が盛り上がってきてたのに可哀想だね～。

262 ：アスリート名無しさん：04/03/25 01:02 ID:cwznLV28

もしかするとこれは我流がプレイヤーに対する薄ぼんやりした
先を見据えたメッセージが含まれてるのかもしれないにゃー。
『プレイヤーがいると荒れまくるから自分から引いてくれ』と。

考えすぎかい？ｗ

263 ：アスリート名無しさん：04/03/25 01:06 ID:WIQPZ3Od

>>262
かもしれんなｗ

264 ：アスリート名無しさん：04/03/25 06:47 ID:4Le0HB4f

今日は脚トレの日。まんどくせーな。1っ分で筋肥大できるトレない？

265 ：アスリート名無しさん：04/03/25 08:10 ID:P9Cn5DSP

ID:nfqmFvpV=ID:cwznLV28=ID:WIQPZ3Od

266 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/25 11:50 ID:ZdyoicaK

>>238
フォローサンクス
お子が入園式っすか、おめでとうございます
保育園逝きだすと、子供が風邪とかお持ち帰りしてくるんで
うつってトレに支障をきたさないよう気を付けてにゃ～
もちろん美人の先生がいても、いきなりメアドを聞いてはいけませぬ
すべからくものには順序ってもんがあります
まずは聞くのはスリーサイズからっｗ

>>241
おや、味方の肩ですか？
ここは脳内のお子様も多いようなんで
お互いヒューマンウォッチングを楽しみませう

>>245
骨ポックリ、サンクス
レス入れしても流すような感覚がいいんだね
入れてるけど先っぽだけみたいな感じかな？ｗ
ホネも早く膝治るといいね

>>249
将軍、なるほど自我からの脱却で快楽を得るようにしてみるよ
空気投げよりも今はカメハメハを修行中だっちゃ
もちろんギャラクティカマグナムとブーメランテリオスは
とっくにマスターしておるからねｗ
画像はリカバリーで消えたのは残念
近いうち完全トレ復帰してのうｐ期待してるよ

267 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/25 12:46 ID:ep/JPK6/

さて、プロテインとマルビタ飲み始めて約1ヶ月
鏡とかで見ても変化あまり無いような気がしてたけど
試しに前回と同じフォームで撮影したら、脂肪が増えてるヨカーン
筋量増やす為の段階として仕方無いよね？

【去年11月】
ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/joy/img/2.jpg

【現在】
ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/joy/img/328.jpg

268 ：骨Rock☆ ◆hqpjhThYtM ：04/03/25 12:51 ID:43cZ4sfy

↑見たらＩＰ抜かれますた。

269 ：アスリート名無しさん：04/03/25 13:04 ID:MbDbnXyl

>>267
う～～～ん・・・・・・キンブチじゃなかったら見たいんだけども
どうしてもキンブチうｐは敬遠しちゃうなー

270 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/25 13:09 ID:VnK6nQdl

あのねキュー太郎はね～
html（ハイパー・テキスト・マークアップ・ランゲージ）だとjavaとか
ソースであ～んな事や、こ～んな事出来るけど
jpg 単体には何も出来ないんで安心してクリックしたまへ

つうかどうせショボイとかキモイとか言うならクリックすなっ！！！ｗ

271 ：アスリート名無しさん：04/03/25 14:53 ID:1qy8VkBu

すっかり居ついちまったなこのキモヲタ・・・・

272 ：アスリート名無しさん：04/03/25 16:15 ID:Fqt2e/bn

うわー・・・相変わらずキモイな～。
うｐってのは成長した成果を見せるもので悪戯に乱発するものじゃない。
っていうか早く消えろよ。kinbuchiとかもゴマスリミエミエでキモイ。

273 ：アスリート名無しさん：04/03/25 17:00 ID:TZ1r2Wt5

と、、、うｐもしない雑魚が吠えてます。

274 ：アスリート名無しさん：04/03/25 17:29 ID:dKfM52MC

古参粘着ななしの方がいらっしゃいますか？

275 ：アスリート名無しさん：04/03/25 18:03 ID:cUMOqbLB

＞プレイヤー

名無しでＩＤ変えての書き込み乙

276 ：アスリート名無しさん：04/03/25 19:29 ID:+IOsvaeP

>>266
カメハメハとか何とか寒すぎ・・・
さっさと消えてくれるのを期待してるよ。

277 ：アスリート名無しさん：04/03/25 20:46 ID:kqNVmuSi

>>250
俺はそんなことを許す寛容な人間じゃないな。マンションは独身の頃に買ったから、
俺名義なんで立場は強いよｗ「俺の家から出て行け！」ってことだからね。
どっちの親からも援助受けてない分引け目も無いしな。

忘れるなら身体が覚えて忘れないようになるまで紙に書いて貼れ！レベルのお粗末な
喧嘩が多いから滅入るね。ｹｺｰﾝする前に相手の親をよく知っておくべきだったね。
あとの祭りだがｗ
書き込み意欲が低迷気味なんで、腸捻転するやうな超天然と絡みたい今日この頃だ。
そういや茄子リートも消えたな。名親としては悲しい。

278 ：アスリート名無しさん：04/03/25 21:05 ID:EpujbuV2

バーカ

279 ：アスリート名無しさん：04/03/25 21:21 ID:JQWjk/PR

プレイヤはキモイがけっこういい身体してるな
一年あれば今のほねくらいに追いつくんじゃない？
煽っている七誌は嫉妬半分ってとこかｗ

280 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/25 21:25 ID:gJ4hM879

おまいらプレイや叩いてて楽しいか？
ずいぶん安く遊べて羨ましいなｗ

＞２７７
うちのは冷蔵庫にホワイトボード吊るしてメモしてる。
ただし、そこで漢字の間違いに気づいてもそっと直して
おいてやる寛容さが必要じゃｗ
そろそろトロ～っととろける極上のステーキをペロリと
いきたいトコですな。

281 ：アスリート名無しさん：04/03/25 21:41 ID:SMC18+0L

ここのみなさんはぷれいやの体で嫉妬はないだろ

282 ：アスリート名無しさん：04/03/25 21:49 ID:VGf6AzbF

あの程度で嫉妬してたらほねや我流や中野なんかどんだけ
叩かれるのか？ｗ

何かチンニングのあとにアームカールやってもいい？とか、
基本のグリップはどうとか初心者でもちょっと調べれば分かるような
クソ質問で無理やり書き込むようなやつがホネに勝てるわけが無い。

283 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/03/25 23:25 ID:fza371/J

>>245 ほねさん
研修のうちは良くても
本格的に働き始めると遅くなる予感です。
しっかりトレできるか不安です。

今日、ジム見学に行ってきました。
思いのほかベンチ同士の距離が近かったりと
凝縮？されてる感じを受けました。

ティップってフリーウエイトはそろってるのかな？

284 ：アスリート名無しさん：04/03/25 23:54 ID:ZnohbKFP

カメハメハはともかく、
ブーメランテリオスとギャラクティカマグナムが正確にわかる輩は、現在20歳代後半以上でないとわからんだろうな。

285 ：アスリート名無しさん：04/03/26 00:06 ID:aTJVS0Ki

＞中野
ティプはダンベルが３５キロまでしかないと聞いたよ。
すぐに物足りなくなるんじゃないかな。
どうせ都内ならゴールドジムのほうがいいんじゃない？

286 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/03/26 00:56 ID:P4DrJOKm

>>285
ティプはフリーウエイトの充実度がいまいちなんですね。
ゴールドに行ったら思いのほかムキムキな人が多かったんで
ちょっとビビッてしまいました。

あとジムトレイニーの方に聞きたいんですが、
トレ場にはタオルを持って行って
ベンチを使う時はベンチにタオルをひいたりするもんでしょうか？
何かこれだけは守ろうみたいなマナーはあるのかな？

287 ：アスリート名無しさん：04/03/26 01:11 ID:aTJVS0Ki

普段は別にタオルはかけないかな。
ベルト使用時に金具でシートを傷つけることがあるので
そういうときはタオルをしくけど、俺は人が何人も汗だくで座った
シートにタオルかけるの嫌なんで傷つけそうなときはべルト外して使う。

これだけはというとマシンを一人で長ーく使うのが一番嫌われるかもね。
あとはスーパーセットとかでマシンを何個も占領しないことと、
それとマシンを使ったら備えつきの小さいタオルで
拭くことを習慣つけるくらいかな。
ホームジムじゃないんで常に人が居ることを考えてワークアウトに
望みましょう。
あと体臭も禁止ｗ臭いようならスプレーとかしてから行こう！

288 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/03/26 01:46 ID:P4DrJOKm

>>287
アドバイス、サンクスです！
自分ぐらいの体型だとショボイとか思われたりするのかな？
なんてネガティブな気分になってしまいますが、
他人を気にせず頑張ってきます。

289 ： ◆an1QDp1R/2 ：04/03/26 06:52 ID:VnTY+lt7

>>277
> そういや茄子リートも消えたな。名親としては悲しい。

　| .┌┐
　| 〆ｿv
　|　 /
　|Дﾟ) ＜ｺｿｰﾘ
　|⊂
　|

ミｻｯ

290 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/26 11:41 ID:ONxLP6cj

まともなレスが付いてないとこが笑えるね
お前ら筋肉や筋トレの話する為にここ見てるんと違うの？
それが揃ってキモイ・キモイ・キモイを連呼して

お　前　ら　は　ウ　イ　ー　ン　少　年　合　唱　団　か　？　ｗ

291 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/26 12:53 ID:STTrXH1t

だめだこりゃｗ

そんなに必死なレスしてたら叩いてくださいって言ってる
ようなもんだよ＞プレイや

＞まともなレスが付いてないとこが笑えるね
これ自分のうｐ画像にってこと？
空気変えられるほどのインパクトは無かったから仕方ないな。

292 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/26 13:12 ID:nXxya6NR

いや別に必死なレス入れてないよ
全部に個別でレスもしてないしね

うｐはもちろんインパクト無いってのは自分でも分かるけど
プロテインを飲んでの変化についての話題にでもなればなと思ったんよ
結構みんなトレ始めて最初からプロテ飲んでる人多いだろうから
しばらく飲んでなかった俺がモルモットになろうかなとｗ
しかし脂肪だけ増えて筋肉増えないような気がしてちと怖い

293 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/26 13:35 ID:FOZR71qC

そりゃ失礼ｗ

プロテ飲んでの変化てのは、要は一日の摂取カロリーだからな。
摂り始めたら急に脂肪付いたり浮腫んだりってのはアリじゃろ。
筋肉付かんわけじゃないけど、目に見えた変化は自分で体感てきる
のには3ヶ月くらいは必要と思われ。

294 ：アスリート名無しさん：04/03/26 13:43 ID:bQ8kZNgX

我流キモい

295 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/26 13:46 ID:EUWy7kK2

ああ？
なんかキモいっていわれっと無性にムカつくな！！！！！！１

296 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/26 13:51 ID:neWkMGJL

というような必死なレスをつけとくと、
更にキモイというレスか2、3個はつきます。

そういうやつらを雑魚やカスといいます。

297 ：アスリート名無しさん：04/03/26 14:01 ID:6ywxSRHU

我流はキモくないよ。

プレイヤーは相変わらずキモイけどｗ

298 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/26 14:13 ID:96lxIS4X

>>293
そっかプロテの真価は飲み始めて3ヶ月くらいからなんだね
あと2ヶ月経って体重に大きな変化あったら嬉しいにゃ～

295で"！"の最後に"1"を付けたのがキモイというレスが
2～3個付かなかった敗因でつか？
いやいや勉強になるよｗ

299 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/26 14:50 ID:9huuhKyr

プロテの真価とか、もちろんネタなんだろうが。。
プロテ云々関係なしに筋肥大したって自分で感じるのに
最低3ヶ月くらい必要ってことだけどね。

300 ：アスリート名無しさん：04/03/26 16:23 ID:lE60qc3J

いやまじでつまらんわ・・・・
扱いづらそうで我流も災難だな。

301 ：アスリート名無しさん：04/03/26 16:38 ID:Rr6giFxF

我流の書き込み真似てるところも気持ち悪い

302 ：アスリート名無しさん：04/03/26 16:51 ID:KU5XHPdJ

ハゲドウ。
我流も段々プレイやのことうっとうしく感じてるのが伝わってくるｗ

303 ：アスリート名無しさん：04/03/26 17:40 ID:tEwevnhA

なんか中野やデッドに向けられていた矛先が全てぷれいやーに向けられた気がするのは
俺だけか？脂肪がついて筋肉が付いていないような気がするっつーのは
慣れの問題だ。ばるくうｐと減量期を設けて数年こなせば杞憂だった事がわかる。
ばるくうｐしてる時期は扱える重量が全然違うからな。
個人的にはうｐしてる時期の方がプロテインは飲まないかな？
食いまくるから余り必要性を感じない。トレ中、後にはBCAA摂るけどね。

304 ：アスリート名無しさん：04/03/26 17:41 ID:bQ8kZNgX

我流の偽善者ぶりがキモいすぎ。

305 ：アスリート名無しさん：04/03/26 17:48 ID:5pP+foIz

デッドは自分から塾スレに行ったから好感が持てる。
いつまでも糞つまんない書き込みでしがみつくプレイヤーが叩かれるのは
当然かと。実際塾スレに行ってた時は叩かれてなかった。
今更プロテインとかチンニングとアームカールはとかは初心者スレッドで聞けよ。
まあ一番の原因はプレイヤーが寒いから叩かれるんだろうけど。

306 ：アスリート名無しさん：04/03/26 18:21 ID:7YfgS7nw

プレイヤーは塾スレで頑張れ。
ここはかなり筋トレが好きな人たちの集まり。
格闘技の片手間で筋トレしてる奴には無理だよ。
実際書き込み見てるとつまらないのはともかく筋トレとかを
軽視してるように見える。
そういうのも叩かれる原因なんじゃないかな？

307 ：アスリート名無しさん：04/03/26 18:36 ID:tEwevnhA

>>305
実は壮大な釣りだったら笑えるけどね。他のスレのマジレスはいたって普通だろ？
ここでも塾スレのノリだから叩きたいんだろうけど。まあ常時煽って無いと
落ち着けないヤシらが多いのも２ちゃんだからいちいち反応しないでスルー汁＞ぷれ
お道化に対しての評価がそんなに気になるなら、どんな評価でも甘んじて受けるべし。

308 ：アスリート名無しさん：04/03/26 18:50 ID:xZ4SDVyE

>プレイ屋
ここ２、３日いい燃料になってるなｗ
まぁ、気楽にやってけよ。たかが２ちゃんだ。

プレイヤがきもくて排除したいって思う気持ちもわからんでもないが、どこに行ってもいるやろ？
自分たちと違うやつが。スルーしたいヤツはスルーで、相手してやってもいいヤツだけが
相手すりゃええんちゃうの？いい加減あきてきたよ。

309 ：アスリート名無しさん：04/03/26 19:05 ID:3qRi8YmF

結論。

「全員、ショーボーイ！」

310 ：アスリート名無しさん：04/03/26 20:44 ID:Rr6giFxF

我流はノートンに攻撃を仕掛けてくるとか書き込んでたろ
だからPC詳しい奴は怖いから下手のこと言えないんだよ

311 ：アスリート名無しさん：04/03/26 21:34 ID:pdILFixK

なんかプレイヤー来てから下げ書き込みが増えたねｗ
俺もsageで。
プレイヤーがいるかいらないかといったら俺はいらないかな。
中野のジム話のほうが面白いし、プレイヤーが書き込むとアンチが多くて
読むのが辛い。

312 ：骨Rock☆ ◆hqpjhThYtM ：04/03/26 21:42 ID:F13ki2bX

プレーヤの心のよりどころは我流ちゃんしか居ないから
ブチギレに帰ってきたんだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
塾スレやいろんなスレでも全く相手にされてないからなｗ
そんなｶﾜｲｿｰな害基地の相手をするのは同じく害基地の我流ちゃんしかおるまい。

プレーヤと我流だけの隔離スレきぼんぬ。

313 ：アスリート名無しさん：04/03/26 21:44 ID:lXisOQ10

残念ながら>>290をみてﾎﾝﾄにダメな子だなって感じたよ。
いままで静観してたけど。

314 ：アスリート名無しさん：04/03/26 21:50 ID:lXisOQ10

さすがの我流さんも持て余し気味だな。
我流さんをこまらせないでな

315 ：アスリート名無しさん：04/03/26 21:51 ID:bQ8kZNgX

ウィーン少年合唱団はキモイを連呼するのか？
てなツッコミ待ちか。
寒いを通り越しとるな

316 ：アスリート名無しさん：04/03/26 22:09 ID:QTPxi5V7

>312
野次？
>315
プレイヤ？

317 ：真☆骨Rock：04/03/26 22:50 ID:XQy+Dyrz

>>291

ｲｲ！！

>>293

ｲｸﾅｲ！！

プレイ屋の言ってることは、「プロテインを飲むと
ムキムキになるから飲みたくない。」
つー位のレベルの話で、さらに筋トレを軽く見すぎに感じる。
我流！遠慮するな。思うように暴れろ。

318 ：アスリート名無しさん：04/03/26 23:17 ID:n+4ZKyAI

激同
プレイヤの筋トレへの意識は雑誌ターザンレベル。
ここはブチギレなんだから筋トレに対して本気が
感じられないクソコテはいらん。

319 ：アスリート名無しさん：04/03/26 23:29 ID:bQ8kZNgX

ﾏﾝｺ丸だし汁

320 ：アスリート名無しさん：04/03/27 00:18 ID:HrYpM0cC

まぁまぁ２ちゃんなんだから何でもアリだよ。
楽しくいこう。

321 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/03/27 06:26 ID:oqPl2TaU

昨日、ジム入会してきました。
4月5日から本格的なトレをやるつもりです。
ちなみに今は完全休養後の筋肉などを回復させるための
軽重量・高レプスのトレしてます。

あと、吉田秀彦とかが練習のときに着ている
ピチピチのシャツは何なんだ？

322 ：アスリート名無しさん：04/03/27 10:47 ID:yEQTQiXT

中野がＵＮＤＥＲ　ＡＲＭＯＵＲに興味を持った模様

323 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/27 12:22 ID:sNAljWG+

そうそう楽しく逝こう
一つだけ言わせてもらうと、トレは本気でやってるよ
週4日の時間全てを格闘技に使った方が技的には有利だけど
その半分の2日、時間を使ってやってるくらい楽しいしね

>>321
中野体育館、ジム入会オメ
本格的トレが出来る環境で頑張ってね
吉田英彦がどんなの着てるか見た事ないけど、ピチピチっていうから
ラッシュガードかと思ったけど322のかいてるアンダーアーマーっての？

324 ：アスリート名無しさん：04/03/27 15:28 ID:Nbf94yin

あぽ～んにして放置すりゃいいだけ

325 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/03/27 16:24 ID:oqPl2TaU

松坂が着てるのがアンダーアーマーで
吉田が着てるのがラッシュガード。

>>プレイヤさん
ガンガルよ。

326 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/27 17:20 ID:aEeCWA39

中野君はそのラッシュガードの事が知りたいのかな？
一応参考までに俺の感想書いておくね

元々サーファーが着るもので、ボードと腹が擦れるのを防ぐもの
最近ではレスリングやグラップリングの時に着てる人が多いし
柔術とかの寝技でも、道着で肌が擦れるのを防ぐ為に着てる人もいる
擦れを防止する滑りの良い材質だから、ベンチプレスの時とか
アーチを作り易いけど、ベンチにタオルを敷いた場合はTシャツと変化無し

素材はスパッツのTシャツって感じで、カナーリ伸びるから
余程のサイズ違いでなければ着れるよ
ピチピチで肌に張り付くんで、俺みたいな腹筋の割れがあまり見えない人が着ても
脂肪が縮められて割れてるように見えるのがメリット
しかも身体がキュッと締まるので、気も引き締まる感じもする

デメリットとしては、肺が広がるのが妨害される為？か
慣れるまで息苦しい感じがする（ずっと馴染めない人も居る）
ウェストが細い人はヘソ下まで下げていても
動いている間にヘソが出るくらいまで、ずり上がってきてしまう

以上、ご静聴有難うございました

327 ：アスリート名無しさん：04/03/27 18:06 ID:XwI4THtt

キモイ。

328 ：アスリート名無しさん：04/03/27 18:23 ID:Nbf94yin

ラッシュガードは元々はウエット擦れを防ぐ物ｗ

329 ：アスリート名無しさん：04/03/27 20:19 ID:SY3j+bT6

＞中野体育館
ちなみに筋トレにおいてああいうツルツルした素材の奴は
ベンチで滑ったりしそうであんまりいいと思わない。
ジムでああいうこれみよがしなピッチリした服でトレされると一般人は
タンクトップよりはマシだけど引くと思うよ。
普通の大きめのＴシャツがやりやすくて見た目も普通でいいんじゃないかと。

330 ：アスリート名無しさん：04/03/27 21:37 ID:yEQTQiXT

ラッシュって日焼け防止目的で着ていた。もちろん海ね。

ジム着、特にウエイトやってるとＴシャツはやり辛くない？
肩・腕周辺の動きが鏡で見て取れないし。
タンクトップとまではいかなくても、ノースリーブでアームホールが
大きいのが良いね。

331 ：アスリート名無しさん：04/03/27 22:10 ID:7zZn+yhr

我流、ほね、中野

プレイヤーについてどう思う？
正直に答えよ。
おれは見ていて我流が気の毒に思えて仕方がない。

332 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：04/03/27 22:41 ID:n+SyPfV+

キモイのも個性だし別にイイんじゃないスか？
どんなに叩かれてもめげないプ氏には何か怨念めいた信念のようなものを感じますし!!!
俺は応援してますよ!!!!

333 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/27 23:39 ID:y5kpGe9J

プレイヤーについて？？

う～ん、ｷﾓｲﾔｰに改名してみるってのは如何かの？ｗ
あ！あとｷﾓｲﾔ叩いてる七誌御一行様をｷﾓｲｿﾞｰﾝにご招待とかｗｗｗｗｗｗ

マジレスしとくと、上の方でトレを本気でやっていると書いているが、
ホントは全ての時間を格闘技に費やしたいところを半分も筋トレに費やして
やっているのだと聞こえる。それを本気なのだと言われては少々首を傾げたくもなる。
わしも本気かと言われれば、仕事、子育ての次、現在に至ってはバイク
の方にのめり込んでいるふしもあるのであまり大きな口は叩けないのだがｗ
いくら自画自賛しても他人の評を素直に受け入れられなければ妄想の類と
同列に評されても仕方ないということでっしゃろ！
まあそういうわしもあまり他人の評を気にしないとこがあるのだがｗ
気にするなら黙る。気にしないなら吠え続ける！
これが出来ないヤシは叩かれ続けていずれ消えるじゃろｗ

334 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/03/28 01:20 ID:kZj7q8Xk

シャツの種類による違いは分かりました。
今まで通りユニクロで買ったTシャツでやります。
安いし乾くの早いからユニクロのTシャツは好き。

>>326 プレイヤさん
説明どうもです。

>>329
初ジムで変に注目されるのも嫌なんで
普通の着ていきます。

>>331
自分としてはコテ半の人ががどんな重量で
どんなトレ内容なのかを知りたいですね。
それがあればいいかなと思います。

335 ：アスリート名無しさん：04/03/28 08:47 ID:fhFiBzrA

左拳＝偽善者

我流＝さすがっす！

中野＝がっかりしたよ・・・本音を言うのが中野だろ！

336 ：アスリート名無しさん：04/03/28 09:13 ID:O//uP1XH

うむ、さすが我流だな。
中野や左拳とは器が違う。

本気といっても所詮は補強でやってる程度だもんね。
プレイヤーにとっての本気は格闘技で決して筋トレではない。
大体チンニングのグリップとかプロテインの真価とか言う時点で（ｒｙ

337 ：アスリート名無しさん：04/03/28 10:08 ID:ggh77icI

我流たんの場合はやる気にバイオリズムがあるからなｗ
バーンアウトを避けるためには、適度なトレを続けるようにすることが
大事だと思うけど。やる気まんまんが空回りするのも筋トレだしね。
日常生活の一部になってからその上を目指すか考えればいい。

338 ：アスリート名無しさん：04/03/28 10:21 ID:AsAOnNdP

きっと格斗技もそほど気合は入ってないだろ。
どちらも中途半端っぽさが伺える。

339 ：アスリート名無しさん：04/03/28 11:05 ID:U7xFIE2w

プレイヤの痛さなんてほねっこデビュー当時に比べればぬるすぎる。

340 ：アスリート名無しさん：04/03/28 11:56 ID:CtvmBMmP

ほねっこは確かに痛かったけど、
プレイヤーみたいな不快さはなかった。
今回の叩かれ方は今までとは質が違うと思う。
すべてはプレイヤーのナルシストぽい性格からきてると思うね。

341 ：アスリート名無しさん：04/03/28 12:09 ID:FfXxgu/Z

別に初回ほねもプレイヤも気にならないよ。
お前らって結構神経質でしょ。

342 ：アスリート名無しさん：04/03/28 12:17 ID:NMbdJGam

一度しか言わないので、よ～～～～～～～～く聞くように。
>>1 >>1000
ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚
ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚　
ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚
ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚
ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚ショボ雑魚
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343 ：アスリート名無しさん：04/03/28 12:34 ID:6te1vKRb

>>342
それでは１と１０００しか指定できてないよ。
↓こうすると全部指定できるよ。
>>1-1000

344 ：アスリート名無しさん：04/03/28 13:20 ID:DRmfggl6

しかし相変わらずサケンは糞だな

345 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/03/28 13:52 ID:kZj7q8Xk

初ジムトレ行ってきました。
アームカール用のバーが見当たらなかったけど、あるよね？
どこに何があるか分からないから
色々さがしてキョドっちゃうよ。

346 ：アスリート名無しさん：04/03/28 13:56 ID:DRmfggl6

↑こいつも糞。

347 ：アスリート名無しさん：04/03/28 14:31 ID:U7xFIE2w

↑必死だなｗ

348 ：アスリート名無しさん：04/03/28 14:37 ID:NMbdJGam

>>1-347

一度しか言わないから、よ～く聞くように。

君たちは、ショボイんだから、「筋肉バトラー養成所」ではなく、
次スレから、「筋トレ初心者雑談所」と、スレ名を変えてください。

さもないと、私(リアル筋肉バトラー）が、うｐしちゃいますよ。

349 ：アスリート名無しさん：04/03/28 14:42 ID:O6HqvVA5

>>345
分からないことは何でもイントラに聞きなさい。
クソみたいなイントラもいるらしいけどバーの場所
くらいは普通に教えてくれるでしょう。

350 ：アスリート名無しさん：04/03/28 15:00 ID:DRmfggl6

言いたいこと言うだけの中野は武士道で十分なわけで・・・
しかし相変わらずコミュニケーション能力ゼロだな
キモさでは中野とプレイヤは同列だろ

351 ：アスリート名無しさん：04/03/28 15:03 ID:O6HqvVA5

確かにまあそう感じるけどｗ
でもプレイヤーほど不愉快さは感じないから俺はレスできる。
プレイヤーにはレスしたくない。

352 ：アスリート名無しさん：04/03/28 15:11 ID:DRmfggl6

プレイヤも中野も糞。
中野は白く干からびた糞だから匂わないので不快感は少ない。
プレイヤはできたてホヤホヤでクサすぎる。

353 ：アスリート名無しさん：04/03/28 19:05 ID:NnGLMAyH

名無しでこそこそ陰口叩いてる奴きもいって。
プレイヤに文句があるならコテ名乗ってから言えよ。

354 ：アスリート名無しさん：04/03/28 19:09 ID:ZbfrbbY3

>プレイヤー

名無しでこそこそ自演するのもやめようなｗ

355 ：アスリート名無しさん：04/03/28 19:22 ID:AsAOnNdP

なま中野をみた！！！！！！

356 ：アスリート名無しさん：04/03/28 19:27 ID:+4T8BGK/

>355
どこで？

357 ：アスリート名無しさん：04/03/28 19:38 ID:NnGLMAyH

354 名前：アスリート名無しさん：04/03/28 19:09 ID:ZbfrbbY3
>プレイヤー

名無しでこそこそ自演するのもやめようなｗ

プププ

358 ：アスリート名無しさん：04/03/28 19:49 ID:DRmfggl6

雑魚がみみっちくたわむれる。
春だねー

359 ：アスリート名無しさん：04/03/28 19:51 ID:FfXxgu/Z

太い体幹を作らないと太い腕を作れないと聞きますが
大胸筋はそこそこ（ベンチＭＡＸ自重の1.5倍）でも
背中の筋肉がすごければ太い腕は作れますか？

360 ：アスリート名無しさん：04/03/28 19:52 ID:ggzynzO4

このスレはトレ話じゃなくてコテの人格について語るスレかよｗ
コテの人格叩きしている名無しのトレレベルの低さが伺えるなｗ

361 ：アスリート名無しさん：04/03/28 19:55 ID:ggzynzO4

＞359
広背筋て三頭でかくするのに実はかなり重要だよ。
二等はいうまでもないけど。

362 ：アスリート名無しさん：04/03/28 20:07 ID:hzTZXCO0

＞プレイヤー
方針を変えて名無しで自分をフォローですかｗ
キモ過ぎます。

363 ：アスリート名無しさん：04/03/28 20:11 ID:ggzynzO4

おれはプレイやじゃないけど
プレイやは確かに寒いけど人格攻撃している七誌のほうがうんこ。
トレの話しろやカス

364 ：アスリート名無しさん：04/03/28 20:11 ID:3trDTHo6

我流はあれだが、ほねは天然バカで、中野は天然ＤＱＮ
だからおもしろいが、プレイヤーは賢そうなだけにムカつくんじゃね？
すかしてるかんじもあるしな。

365 ：アスリート名無しさん：04/03/28 20:14 ID:THwunZnp

プレイヤーってまれに見る糞コテだな。
ここまでしつこいとリアルでストーカーとかしそうでキモイ。

366 ：アスリート名無しさん：04/03/28 20:18 ID:hzTZXCO0

確かにプレイヤーみたいに嫌われてるのにいつまでも
しつこく来るのってストーカーに通じるものがあるねｗ

367 ：アスリート名無しさん：04/03/28 20:18 ID:fwWeFIaE

>>358が一番の雑魚。
>>362
だから、ID:NnGLMAyHは俺でプレイヤじゃないってｗ

368 ：アスリート名無しさん：04/03/28 20:20 ID:DRmfggl6

ここの名無しはクソキモい害基地プレイヤをスルーできない優しさが仇になり
自分で自分の首をしめて苦しんでいるんだよコノヤロー
その良心につけこむプレイヤはキチク。

369 ：アスリート名無しさん：04/03/28 20:21 ID:AsAOnNdP

まったくだな！

370 ：アスリート名無しさん：04/03/28 20:23 ID:DRmfggl6

>>367
うＰして証明してみせろ

371 ：アスリート名無しさん：04/03/28 20:24 ID:ggzynzO4

で、これから七誌はプレイやにたいしてどうするのがベストなんだ？？

372 ：アスリート名無しさん：04/03/28 20:26 ID:THwunZnp

消えてくれるのが一番じゃない？
書き込みは死ぬほどつまらないしキモイし、何より荒れてしまう。
実際彼が塾スレから復帰するまではいい感じだった。

373 ：アスリート名無しさん：04/03/28 20:31 ID:DRmfggl6

誘導した我流が責任とって追放宣言しろよ。
ケジメつけろｗ

374 ：アスリート名無しさん：04/03/28 20:40 ID:uDlpv/wQ

実際プレイやが日曜日や平日の夜に書き込みしたことは一度もないのに
プレイやの七誌書き込みと思い込むところは（ry

正直プレイやの身体はｼｮﾎﾞｲが脳みそはこのｽﾚだんとつだな釣りもうまいしｗ

375 ：アスリート名無しさん：04/03/28 20:45 ID:THwunZnp

>>374
そうなんだ。それは知らなかった。
休日だから別に普通かな～と思うけどｗ
彼本人じゃないとそういうことにはなかなか気がつかないよなｗ

376 ：アスリート名無しさん：04/03/28 20:50 ID:DRmfggl6

アホか。
プレイヤ援護するなんて本人か釣りしかねーじゃねーかｗ
ご苦労様ですｗ

377 ：アスリート名無しさん：04/03/28 20:52 ID:fwWeFIaE

>>370
どやｗプレイヤよりはましだろｗ
ttp://cgi.2chan.net/up2/src/f51873.jpg

378 ：アスリート名無しさん：04/03/28 20:53 ID:uDlpv/wQ

>>375
投稿時間とかなにもみてないの？
くわしく過去ﾛｸﾞみてないから断言できないけどたぶんそうだと思うよ。

379 ：アスリート名無しさん：04/03/28 20:57 ID:h17PB2Zn

ちょっと微妙なアクセス解析だなｗ

380 ：アスリート名無しさん：04/03/28 20:59 ID:DRmfggl6

>>377
ホフですか？

381 ：アスリート名無しさん：04/03/28 21:02 ID:fwWeFIaE

>>380
違う。

382 ：アスリート名無しさん：04/03/28 21:03 ID:jKm422o1

>>381
腕の太さ何センチ

383 ：アスリート名無しさん：04/03/28 21:05 ID:DRmfggl6

髪形は中野ぽいな

384 ：アスリート名無しさん：04/03/28 21:05 ID:fwWeFIaE

>>382
胸囲１０５で上腕３７。

385 ：アスリート名無しさん：04/03/28 21:11 ID:DRmfggl6

もう消した？
名無し一筋？コテ？
うで３７ってあれで？
サバ？

386 ：アスリート名無しさん：04/03/28 21:13 ID:h17PB2Zn

>>384
うーん、うーん、うーん、ふーん。誤差の範囲かな。フレームがでかいとか？

387 ：アスリート名無しさん：04/03/28 21:18 ID:fwWeFIaE

腕曲げると二等がけっこう盛り上がる（ピークっていうのかな？）がけっこう
あるんで。

388 ：アスリート名無しさん：04/03/28 21:20 ID:DRmfggl6

誰ですか？

389 ：アスリート名無しさん：04/03/28 21:22 ID:fwWeFIaE

いや単なる名無し。たまに我流を煽ったりしてたｗ

390 ：アスリート名無しさん：04/03/28 21:28 ID:DRmfggl6

体脂肪率20％
胸囲100未満
上腕33～5
にしか見えないが
いやまあ鏡の反射かなにかと細くみえるのだろうか
なんとも言い難い・・

マジでうＰされると
正直参ります（汗

391 ：アスリート名無しさん：04/03/28 21:38 ID:s+x8xurl

>>390
次はあなたのうPの番ですよ

392 ：アスリート名無しさん：04/03/28 21:39 ID:337BCOjZ

353 ：アスリート名無しさん：04/03/28 19:05 ID:NnGLMAyH
名無しでこそこそ陰口叩いてる奴きもいって。
プレイヤに文句があるならコテ名乗ってから言えよ。

389 ：アスリート名無しさん：04/03/28 21:22 ID:fwWeFIaE
いや単なる名無し。たまに我流を煽ったりしてたｗ

名無しでこそこそ陰口叩いてる奴きもいって。
我流に文句があるならコテ名乗ってから言えよ。

393 ：アスリート名無しさん：04/03/28 21:43 ID:ggzynzO4

というか七誌で煽っている奴ってしょぼいんだな

394 ：アスリート名無しさん：04/03/28 21:52 ID:fwWeFIaE

まあ半年前の画像なんで。正確には覚えてないんだよ。
今は大分でかい。胸囲１０８はあるよ。

>>393
おまえよりは全員でかいと思うけど？

395 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/28 21:58 ID:qh5ohCJR

申告したサイズに疑問の声がでたら半年前の画像だからって・・
さすがに名無しさんですｗ
言い訳できなくなったら逃げてまた素知らぬ顔して出てくれば
いいだけですからｗ

396 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/28 22:00 ID:qh5ohCJR

367 ：アスリート名無しさん：04/03/28 20:18 ID:fwWeFIaE
>>358が一番の雑魚。
>>362
だから、ID:NnGLMAyHは俺でプレイヤじゃないってｗ

ふーん。も一回うｐしてみ。

397 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/28 22:05 ID:qh5ohCJR

おいfwWeFIaE！！！！

お仕置きの時間だ！！！！

398 ：アスリート名無しさん：04/03/28 22:07 ID:ggzynzO4

うｐした名無しってプレイや叩いてた奴じゃないじゃん。
このうｐになにもいえないプレイや叩いてた名無しってよっぽど
しょぼいんだなｗ

399 ：アスリート名無しさん：04/03/28 22:08 ID:fwWeFIaE

やっぱいたな我流ｗ
>>392と>>393と後はどれかなｗ
まあどうでもいいけどｗ
今はかなりデブってるしデジカメもないからうｐはできん。
それより我流こそうｐしろよ。しょぼいのしか見てないんだけどｗ

400 ：アスリート名無しさん：04/03/28 22:09 ID:6uAnGKev

>>398
そこまでいうならお前がうｐしろよｗ
名無しなのにやっただけ偉いだろ。

401 ：アスリート名無しさん：04/03/28 22:10 ID:6uAnGKev

＞ID：ggzynzO4

もしかしてこいつがプレイヤー？

402 ：アスリート名無しさん：04/03/28 22:15 ID:ggzynzO4

んなこたーない。
でも今回でブチギレの七誌のレベルがわかった気がする。
低すぎて残念。せめてにしまらのとこには勝たないと

403 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/28 22:16 ID:qh5ohCJR

＞３９９
おまえ中野でデジカメないからうｐできないって言ったとき
まさか煽ってねえじゃろなｗ
腕３７ならわしの画像と比較できるから再うｐしてみせろよ！

404 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/28 22:17 ID:qh5ohCJR

＞４０２
いまさら何をｗ

405 ：アスリート名無しさん：04/03/28 22:21 ID:AsAOnNdP

３７センチの激論。。。

406 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/28 22:22 ID:qh5ohCJR

デヴゥのつぶやき。。。

407 ：アスリート名無しさん：04/03/28 22:24 ID:fwWeFIaE

中野煽ったかどうか覚えてないｗ

特別に再Ｕｐ。
ttp://cgi.2chan.net/up2/src/f51884.jpg

408 ：ホフ ◆FjOpeTE2Ts ：04/03/28 22:27 ID:mzySoq8v

>>407
細いな(笑)

409 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/28 22:29 ID:qh5ohCJR

＞fwWeFIaE
ああ、アリガトよ。
まあ比較にならなかったｗわしより顔デカそうだしｗ
まあ、あのくらい脂肪ついてれば３７くらいあるかもなｗｗｗ

ところでどこ見てるの？

410 ：アスリート名無しさん：04/03/28 22:30 ID:6uAnGKev

うーん、微妙ｗプレイヤーよりは筋量ありそうだけど。

411 ：アスリート名無しさん：04/03/28 22:31 ID:6uAnGKev

>>408
ホフはもっと細いだろ？ｗ

412 ：ホフ ◆FjOpeTE2Ts ：04/03/28 22:32 ID:mzySoq8v

(ﾟДﾟ)ﾊｧ？

413 ：アスリート名無しさん：04/03/28 22:33 ID:DRmfggl6

俺の見立てに異論ないかとおもうけど
なんかマジでうＰされると同じ名無しとして微妙に感動しますた
俺にはできんしｗ

414 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/28 22:35 ID:qh5ohCJR

こんなヤシに煽られてたかと思うと自分が情けないｗ

415 ：アスリート名無しさん：04/03/28 22:38 ID:DRmfggl6

顔デカ我流、いや、あごデカ我流。
プレイヤの件をうやむやにする気だろ

416 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/28 22:44 ID:qh5ohCJR

七誌がうｐしたから感動したって？？？
名無しはショボくても良くてコテは叩くってかｗ

名無し同士の傷の舐め愛をほんのり感じますたｗ

417 ：アスリート名無しさん：04/03/28 22:48 ID:DRmfggl6

体に限ればけなしたこと無いんだけどｗ
>>1
初心にカエレ

418 ：アスリート名無しさん：04/03/28 22:49 ID:fwWeFIaE

>>408
トレ暦1年ちょいだからね。
>>409
俺は顔は小さいよ。
>>413
上腕３３てｗトレする前でも３５ぐらいはあったと思うよｗ
>>416
我流はうｐしないの？マジでしょぼいのしか見てないんだけど？

419 ：骨Ｒｏｃｋ☆ ◆hqponiu7yY ：04/03/28 22:51 ID:CpE9cTSt

めっちゃ伸びてる？

ぷれやんについては、おれがどうこう言える立場じゃない。
俺も痛いほうの人間からスタートしたから。。。
つーか過去スレ処分してくれ。

んで　誰だ～天然バカとかいうやつは！
天然ボケくらいにとけやｺﾞﾙｧ！！！！！！！！

で、はなしはかわるけども、脂肪がついてパワーが上がるってのは
錯覚？脂肪がついた分サイズが太くなって実際稼動範囲がせまくなったり
運動エネルギーの助けによってちょっと重い重量扱えるようになったり
脂肪の反発力でうごかしやすくなったりするだけで、実際は筋量
てきには変わってないということはないやろか？

420 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/28 22:56 ID:qh5ohCJR

＞DRmfggl6
名無しで一括りにしちゃいかんな。
ｽﾏｿ！

ああああ！！fwWeFIaEもプレイヤ叩きには否定的だったな！！！

キモイヤ叩きしてる名無しに叩かれるヤシの気分を味わってもらおかと
思ったけど見当違いだった。。。

ﾖﾊﾟﾗｲってことで勘弁しろ！！！！！！！！

421 ：アスリート名無しさん：04/03/28 22:56 ID:DRmfggl6

脂肪だけが増えるって事がないからじゃ？
バカ。

422 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/28 22:59 ID:qh5ohCJR

＞４１８
いや、今のほうがショボイのよｗ

423 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/03/28 22:59 ID:CpE9cTSt

カールをやってアドバイスされて、いまさら
なんやけど、フォームの大事さを改めてしった。
たとえばダンベルカールやけど、もちろんひじは絶対動かさない。
んで胸を張ってひじと脇を閉める。んひじの位置はタイカンの真ん中より
数センチ前に出してやってみるとこれまたまったく重量あげれんが
二頭に直撃するくらい効く。まったくと言っていいほど、
肩に力が逃げない。もちろんチート使わないので腰にも逃げない。
ちょっとでも脇があくと力が肩に逃げる。んでやったところ
8ｋｇのダンベルで二頭オールアウト。しょぼーとおもうかもしれんけど
この意識がが全身に使えれば怪我が少なくやれるのでは？と
いまさら、本当にいまさらながら再認識したことを告げておく！！！！

って何が言いたかったというと、プレやんたたきはこの辺で終わろう。

424 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/03/28 23:01 ID:CpE9cTSt

バカって言うな！！！！！！！

425 ：アスリート名無しさん：04/03/28 23:02 ID:DRmfggl6

うるせー馬鹿！

426 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/03/28 23:05 ID:CpE9cTSt

じゃあ小さい声で

「馬鹿っていうな！！！！」

427 ：アスリート名無しさん：04/03/28 23:07 ID:AsAOnNdP

がりゅのばーか

428 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/28 23:12 ID:qh5ohCJR

＞ほね
まったくもってわしの個人的な理論なのじゃが。
例えば二頭のトレでチート使うと肩、背中なんぞに負荷が分散
されるのはわかるのじゃが、一瞬でも二頭にストリクトでは与えられない
刺激を与えてやることができるのではと思い、セット前半は多少のチートには
目をつぶっておる。
仕上げセットはもつろんストリクト重視すっけど！

429 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/28 23:14 ID:qh5ohCJR

＞４２７
生まれたてのうんこ

430 ：アスリート名無しさん：04/03/28 23:21 ID:fwWeFIaE

二頭のバルクが欲しいなら、高重量のバーベルカールを反動つけて
やるのがベスト

431 ：アスリート名無しさん：04/03/28 23:22 ID:DRmfggl6

>ﾊﾞｶﾎﾟﾈ
二頭は回復しやすいからチート、ネガ＋ストリクト、ﾋﾟｰｸｺﾝｽﾄなど効かせるテクを併用しまくりだろ。
ストリクトオンリィじゃないだろけど

432 ：アスリート名無しさん：04/03/28 23:29 ID:CU4DCPRI

消すの早すぎ

433 ：アスリート名無しさん：04/03/28 23:36 ID:DRmfggl6

↑プレイヤー

434 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/03/28 23:38 ID:qh5ohCJR

↓キモイ

435 ：プレイヤー ◆PERmklual2 ：04/03/28 23:42 ID:DRmfggl6

やっぱキモいにゃ～、俺。

436 ：アスリート名無しさん：04/03/29 05:44 ID:siFijSau

二頭について有益な論議が交わされてもプレイヤーが来ると
またグダグダになるんだろうな・・・寒いレスで。

437 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/29 12:08 ID:nyne3EAR

>左拳・中野体育館・将軍・ホネ、サンクス！
荒れるとアレなんでこの一言で俺の気持ちを伝えておくにゃ～

アームカールは一時期21（トゥエンティワン）カールっての試してたよ
一番下から真ん中まで7rep後すぐに、真ん中から上まで7rep
次に一番したから一番上まで通常のカール7rep
当然扱う重量は落ちるけど「絶対に21回逝ってやる」って気持ちで
気合入って面白かったよ、俺よりトレに詳しいホネに言うのもなんだけど
一応俺の体験談として書いておくね

現在のトレはバーベルアームカール3setとハンマーカール2set
このハンマーやりだしてから、上腕の外側が出てきた
真っ直ぐ立った状態で三角筋の下の部分ね（名前分からん）
もちろんトレ後はボコッと出てるけど、次の日にはどこへ逝ったやら状態ｗ

438 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/29 12:33 ID:IdTUDFi6

>>419
ホネ、過去ログって俺がうｐしている分の事？
消すの忘れてたんで今あぼ～んしたよ

439 ：アスリート名無しさん：04/03/29 21:31 ID:mnFD4Fnb

ところで我流は昔スポーツなにかやってたの？

440 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/03/29 22:02 ID:Z3sEz0AW

>>428　二代目
>>430
>>431
>>437　プレやん

そうなんよ、おれもみんなの言ってることはｲｲ！とおもう。
いままでその方法でやってきたこともあったし。
ﾀｼｰﾛさんも重量はあつかわないかんようなこともいってるし。
で、ふとおもったんやけど、高重量を扱うのが当てはまるのは
上級者じゃないのかな？と。
俺程度のバルクでトレ暦もさほどながいわけじゃないなら、
もっとしっかり意識できる練習に力を注いだほうがいいのかな？と
いろいろ考えすぎかもしれんけども、実際アドバイスくれた人が
ミスターユニバース取ったことのある人なので、しばらくは
そんな感じでやってみようかなと。特に二頭は弱点なので。

441 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/03/29 22:06 ID:Z3sEz0AW

>>438　ぷれやん

いや過去ログ倉庫にある1～4あたりが一番痛い。
やで削除不能。。。

今週からメニューを元に戻してトレする予定。
バーベルスクワットやデッドリフトなんかはちょっと
様子みるけど、あとは重量を考えながらぼちぼちやる予定。
今日は胸、2頭ですた。
バーベルカールのセット重量15ｋｇ！
ドウ？しょぼいっしょ！

442 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/03/29 22:17 ID:Z3sEz0AW

>>289 茄子なひと

いるじゃん。もうこないかとｵﾓﾀﾖ。

443 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/30 11:21 ID:0/2d2+3Z

>>441
ホネ、リハビリトレ復活オメ！
膝を悪化させないよう、なるべく早く元に戻るといいね

15kgはバーベルとダンベルの間違い？

二頭のトレってほんと難しいよね、肘の位置でどこに利くか変わるし
ハンマーカールは結構利くんだけど、俺が持ってるダンベルは
スクリュー式じゃないんで、下側のプレート落とさないようヒヤヒヤもんっす
高重量チートで扱うのは腰にきそうで試した事ないにゃ～

444 ：アスリート名無しさん：04/03/30 12:29 ID:UgFPiJTq

>>443
やっぱこいつウザ杉。
前の書き込みでダンベル8キロでオールアウトって書いてあるじゃん。
それを踏めばバーベルカール15キロは妥当な数字。

ワザとレス貰える様に間違えてるとしか思えないな。
いちいちレス返すほねの身になれよ。

445 ：茄子リート ◆an1QDp1R/2 ：04/03/30 13:03 ID:YKG89Bp2

>>442ほねﾀﾝ
　　 ┌┐
　　んvﾍゝ
　　i　　　i
　ﾉ (；ﾟДﾟ) ＜>> 流れを見極めていました。
/ （ﾉ　　|）　　　　
|　　　　　!
ﾞ:､..,＿,.ノ　
　　 U U

ミｻｯ

446 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/30 14:01 ID:jOuGhzJt

>>444
小田真理

>茄子リート、なんだずっとロムってたのかい？

447 ：アスリート名無しさん：04/03/30 14:48 ID:wrRCqSmX

デッドにはエラソーに悪態たれるくせに
プレイヤーをかばう基地外我流を心より軽蔑する

448 ：アスリート名無しさん：04/03/30 16:13 ID:R3xn7NVf

>>446
＞小田真理

ウケますた。

449 ：アスリート名無しさん：04/03/30 17:24 ID:vzdFPcmH

>>448

プレイヤー自演乙

450 ：アスリート名無しさん：04/03/30 19:52 ID:aJUH+zxH

ヒドイねｗ
おおかた優しいホネから「いや違うで～涙」みたいなレス貰って
無理やり書き込もうとしてんだろうけど、
いいおっさんがそこまでするかよｗ気持ち悪すぎ。

このストーカーキモオタ何とかしてくれ。

451 ：茄子リート ◆an1QDp1R/2 ：04/03/30 20:21 ID:XrLE3/Jt

>>446プレイヤー
過去ログ見たりして、ここの流れを再認識してた。

そして、自分がスレ違いな雰囲気をもたらしていた事がわかったよ。

今後はそこに気を配って、時々出現するよ。

452 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/03/30 22:07 ID:hlLmqsiM

＞ぷれやん

「いや違うで～涙」　つかわせてﾓﾛﾀﾖ。
そりゃチート使えば45ｋｇくらいはあがるけど（ちょっとサバ読んだ）
それじゃ意味がない。ってか腰痛める。
完全に扱え切れる重量にこだわってみようかと。

んで今日5ヶ月ぶりにスクワット。。。ってもバーベルスクワット
はやってへんけど、やりますた。
レッグエクスはちと違和感あったけど、
レッグプレスは特に違和感なしで170ｋｇくらいまで
あげてみた。45度なのでたいした重量じゃないんだけどもね。
あれってやっぱバルク中だとおなかつっかえる？腹の脂肪が邪魔。

453 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/03/30 22:30 ID:hlLmqsiM

>>445 茄子なひと

あんたいい人過ぎるから。。。
もう少しくだけてもいいんでない？

で中野君
たくさん人のいるジムなれた？
今までプレハブやったんで、いい刺激になるんでないかい？

454 ：アスリート名無しさん：04/03/31 00:42 ID:Kws4FToo

ベンチプレスで前腕が痛くなるのはフォーム悪いから？
グリップはｱｲｱﾝﾏﾝで見たミドテたんのやつを参考にしたけどやはり痛い。
効いているというか痛い。

455 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/03/31 03:21 ID:2vVPPDp2

>>ほねさん
今は回復期でトレ頻度を極端に落としているので
まだ、1回しか行ってないんですよ。
ジム行くと「このトレはこんな感じでやるのかぁ」て
勉強になります。
4月5日から本格的にやるつもりです。

あと、今日から学校のジムがプレハブから
体育館の建物内に移りました。
で、MAXを測ったら105挙がらず。停滞気味かな。

456 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/03/31 12:12 ID:L3PHnPC3

>>451
茄子リート、そっか俺もスレ違いなようなんで
もばやし塾をメインにこっちはたまに顔出す程度にしとこかな
茄子リートも塾スレの方なら気軽に来れるんでない？

>>452
ホネ、が上で8kgでオールアウトって書いてるの見逃してたよ
俺はカールMAXで42.5kgのショボだっちゃ
時間があれば腕のみの日を作って豪腕にしたいけどね
まずは体幹部を太くすれば、腕も多少太くなるかなと
希望的観測で様子みておる次第っす

俺も今バルク中なんで、上手くバルクうｐに成功したら
今度は減量しないといけないんで、その時は食事メニューとか
色々とアドバイスもらえると嬉しいにゃ～

>>454
手首が痛いってのは聞いた事あるけど、前腕が痛いの
誰か詳しい人が居るといいね

>>455
中野体育館、俺が追いつくまでベンチMAX停滞したまま待っててにゃ～
ってそんな事いったら半年くらい待たないとかもね？ｗ

457 ：茄子リート ◆an1QDp1R/2 ：04/03/31 13:02 ID:6rqS1KTM

　　 ┌┐
　　んvﾍゝ
　　i　　　i
　ﾉ (；ﾟДﾟ) ＜>>ほねﾀﾝ
/ （ﾉ　　|）　　　　確かに今までは堅苦しかったね。
|　　　　　! 　　　　　これからは気軽に行くよ。
ﾞ:､..,＿,.ノ　 >>ぷれいや
　　 U U 　　　　　塾もいいね。ただ、ここの人に名前
もらったから、ここを大事にしていきたいね。

458 ：アスリート名無しさん：04/03/31 15:34 ID:Ib2d9CkA

デジタル・ストレングス・トレーニング(ポジティブもネガティブ10秒）を３レップ
http://www.icofit.net/gym/resistance/dst/actual.html

毎度目一杯頑張って10回ｘ3セットをしても筋肉痛がおきないので
負荷を１０キロ下げてポジティブもネガティブ10秒のスロートレーニングにした。
たった２回ｘ１セットでギブ！全身、筋肉痛だわ(>_<)

459 ：アスリート名無しさん：04/03/31 19:08 ID:X0cV6iSb

5秒じゃダメ？

460 ：アスリート名無しさん：04/03/31 19:09 ID:f+TU5opN

ダメだ。

461 ：アスリート名無しさん：04/03/31 23:41 ID:NIJTp7Ur

ポジもネガも１０秒だが、呼吸はどうするの？
普通（各局面ですったり吐いたり）にしてもＯＫ？

462 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/02 00:03 ID:r+wFqd0H

残業してトレ行って帰ってきて飯食うと
ここにくるのがこんな時間。。。
でもトレが出来ることに喜びを感じる今週。
早く寝よう。超回復。

463 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/04/02 07:13 ID:ccpUvksm

ジム混みすぎ。
行っても、まともにトレ出来ない...

464 ：アスリート名無しさん：04/04/02 07:30 ID:6Vosgtgi

俺は昼間いくから
ガラガラ。１２台のマシンに３人ぐらいで（；´Д｀）…ハァハァやってる

465 ：アスリート名無しさん：04/04/02 10:45 ID:VztkD+JO

我流おまえまだいたの？
引退したんじゃねーのかよ？
マジ恥ずかしいなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

＞ぽね
おまえも恥ずかし杉ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

466 ：アスリート名無しさん：04/04/02 11:38 ID:wiuAHF75

>中野さん
ゴールドジムですか？

467 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/04/03 00:53 ID:NpMPEFvi

>>456プレイヤさん
ベンチのトレをどうしようかと思ってるんですよ。
100は挙げたし、これからは研修大変だし...

>>464
すいてていいですね～
学校のジムはあまり器具がそろってなかったけど
人なんて誰もいなくて好きなように使えてたんで
結構、幸せだったんだなと感じてます。

>>466
ないしょ。

今日はすいていて良かった。

468 ：アスリート名無しさん：04/04/03 00:59 ID:c2kQnok7

ベンチプレスばっかやってたら胸の格好が悪くなった
ポネは胸はベンチ以外でナにやってる？

469 ：アスリート名無しさん：04/04/03 07:32 ID:H+wkIFNi

>>465
サムゴー、おまえにかつての輝きは無い。もう来なくていいからね。
今のおまえはｳｻﾞｲだけ。

470 ：アスリート名無しさん：04/04/03 09:54 ID:xUOiWmSD

サムゴーじゃないだろ

471 ：アスリート名無しさん：04/04/03 10:23 ID:c2kQnok7

670 名前：アスリート名無しさん[] 投稿日：04/04/02 10:39 ID:VztkD+JO
脳内はここに書き込むなやプｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

472 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/04/03 10:23 ID:X0xEjWRh

>>467
中野体育館、ジム混んでるようで大変だね
ベンチをどうしようかというと、種目を増やすって事？
インクラインとかデクライン、ダンベルプレスとか追加？

俺は今MAX97.5kgなんで100まではベンチプレス3setでいくけど
100kgクリアしたらインクラやデクラやってみたいな
でもホームトレでフラットベンチしかないから
出来るとしたらダンベルプレスかフライくらいなんだよね
一応目標は今月中に100kg達成だっちゃ

中野君はジム通い始めたから当然色んな器具があるんだろうね

473 ：アスリート名無しさん：04/04/03 10:28 ID:xUOiWmSD

あわわわわぁ

474 ：アスリート名無しさん：04/04/03 10:34 ID:I9ynlll+

>>472
ついにサムゴースレでも嫌われてこっち？ｗ
君に２ちゃんのコテは無理だよ。

475 ：アスリート名無しさん：04/04/03 22:04 ID:9yDAz6fp

誠実なカキコに泣けるぜ

476 ：アスリート名無しさん：04/04/03 22:23 ID:0SOVaR/4

嘘も言わないしいい香具師かもしれねえ

477 ：アスリート名無しさん：04/04/04 01:07 ID:D9qnBVy3

ショボっ！！！！

478 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/04/04 01:45 ID:m9cxAvBV

>>プレイヤさん
胸は肥大や重量を狙うようなトレはやめて
今のサイズをキープするようなトレにしようかと思いまして。
トレで疲れて仕事に影響してはいけないので...

この前はジムに遅めに行ったら
すいてて良かった。
時間による違いなのか、曜日による違いなのか分からんな。

479 ：アスリート名無しさん：04/04/04 07:21 ID:B5z4JzRN

なんか嫌われ者同士で馴れ合ってる・・・
キツイ状態だなｗ

480 ：アスリート名無しさん：04/04/04 10:05 ID:RaUcXQQE

ところで、
コテ内部でも派閥は存在してくるのでしょうか？

①保守本流を我流とするなら、我流派
②対抗勢力として　中野、プレイヤ連合派
③みんなと仲良く　無所属派

とかさ。

481 ：アスリート名無しさん：04/04/04 10:57 ID:tVX8r7UM

ねーよ！馬鹿か！

482 ：アスリート名無しさん：04/04/04 11:19 ID:RaUcXQQE

でわ、みんな仲良し和気あいあいのコテ一枚岩という
認識でよろですか？

コテ連合　ｖｓ　名無し連合　　という構図ですか

483 ：アスリート名無しさん：04/04/04 11:42 ID:D9qnBVy3

ショボっ！！！ＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

484 ：アスリート名無しさん：04/04/04 12:10 ID:tVX8r7UM

んなもん作ってどうする！屎ガキ

485 ：アスリート名無しさん：04/04/04 12:34 ID:VTcf6xUs

まあコテは全員我流派だろうけど、
プレイヤーと中野はと他のコテに嫌われてそうな気がする。

486 ：アスリート名無しさん：04/04/04 12:51 ID:i1Frlnfx

コテ派だの名無し派だのくだらない
嫌われてる好かれてるもくだらない
要するにくだらないスレってことだ

487 ：アスリート名無しさん：04/04/04 17:07 ID:2Z6sPjGx

>>456
なに甘っちょろいこといってやがんだ。腕なんて腕やんなきゃ太くなるはずねえだろ。
重量なんてどうでもいいんだ。自分の限界を超えたトレしてみろってんだ。
トレの度にヘロヘロになってみろ。成長も見られるだろうし、サプリの大切さも
わかってくる。

488 ：アスリート名無しさん：04/04/04 17:34 ID:qdPC3frn

だれかうｐしないのか？

489 ：アスリート名無しさん：04/04/04 18:24 ID:lRXra8Bq

いい時なら誰でも書ける。
荒れてる時期にも盛り上げようと書く中野とぷれいやの心意気は認めよう

きもいけどｗ

490 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/04 22:12 ID:a3x6FlJE

>>463 中野君
都会は仕方ないってかんじでない？
すいてるとこがいいなら、汚いとこかヘビーなとこ？
有名どころはどこも混んでるとおもう。種目ローテを
うまく組み替えても対応できるようにせんとね。

>>465
まぁ。よく言われる　それが何か？

>>468
今は、インクラインプレス、マシンベンチ、ケーブルクロスかな。

>>480
派閥はないでしょう。たぶん。

春休みはいつまで？終わり次第うｐしようかと
減量ＧＷ終わってからにしようとおもったけど、
不安なのでぼちぼち始めるので72ｋｇをうｐしとこうかと。
見事にデブッたのいかがですか？

491 ：アスリート名無しさん：04/04/04 22:17 ID:D9qnBVy3

はよ見せろや

492 ：アスリート名無しさん：04/04/04 22:54 ID:D9qnBVy3

＞骨
もったいぶるなよな～
はやくみたいはやくみたいはやくみたい

493 ：バタービーン（本物）：04/04/05 01:40 ID:y8GjBcOp

またホモが湧いてきていますね

494 ：ホフ ◆FjOpeTE2Ts ：04/04/06 22:43 ID:6fSwSPgX

寂れ杉

495 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/04/07 14:16 ID:VLHihzBL

>>478
中野体育館、今のサイズをキープするトレに変更するんだね

迫力ある大胸筋になるには120kgくらい挙がるようにならないとダメなんかね？
同じ重量挙げても人によって筋肉の大きさはバラバラで一概にはいえないだろうけど
誰か120kgくらいならこれってくらいっていう画像無い？

>>487
口の利き方はともかく、アドバイスサンクス
甘っちょろくて腕やってない訳で無く、時間がないのよ
今のとこバーベルカール×3setとハンマー2setが精一杯

>>490
ホネ、体重増やしてその後の減量の参考になるにゃ～
うｐ楽しみに「私まぁ～つぅわっ♪」

by あみん風（古い）

496 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/07 20:27 ID:QEGAuudo

面倒くさいからやっぱやめ。

497 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/07 20:48 ID:QEGAuudo

いまささみと牛肉モモ赤身のたんぱく質計算したら
ほぼ互角。ちらっと牛が上。脂肪分は牛が上といっても数グラム
（250ｇに対して）ささみは0やった。
エネルギーは牛がささみのほぼ倍。
まぁ交互でたべるのが良いかな。

今日の晩飯
ゆで卵3個、ブロックチーズ、納豆、ヨーグルト。
夕食でのたんぱく質量約50ｇトレしてないのでこんなもんでしょう。
エネルギー600ｋｃｌくらい。

498 ：アスリート名無しさん：04/04/07 20:55 ID:/s82NWex

ときに質問なのだが。。。
皆の衆はベンチプレスの時、手のひらのどの部分で押し上げてる？

499 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/07 20:57 ID:QEGAuudo

>>498
手首の延長上のところ。

500 ：アスリート名無しさん：04/04/07 21:19 ID:yfMW+tkb

>>499
早速のレスthx
小指側とか、親指の付け根の厚いとことかでいうと？

501 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/07 21:35 ID:QEGAuudo

>>500
意味がよくわからんけど、手のひらの下のほう。その表現で言うと、
親指の付け根の暑いところでいいのかな？
手のひらの真ん中に乗せると手首に負担かかるので。

502 ：アスリート名無しさん：04/04/07 22:17 ID:+kBMT7Lj

何でこんなにつまらないの？
ポネに面白味がないからか？

503 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/07 22:25 ID:QEGAuudo

いや、二代目がいないから。

504 ：アスリート名無しさん：04/04/08 00:52 ID:VJhUwcZL

>>500
小指側の手首延長線のほうがいい

505 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/08 22:14 ID:ybbtBhAR

今日はモモにくもささみも売り切れてたから
牛ばら肉250ｇくった。ってかモモ肉よりｳﾏ～
もちろん茹でてだけど。ごっつ油ういとった。。。

506 ：茄子リート ◆an1QDp1R/2 ：04/04/08 22:31 ID:C5z4ki2f

　　 ┌┐
　　んvﾍゝ
　　i　　　i
　ﾉ (；ﾟДﾟ) ＜>> ほねﾀﾝ
/ （ﾉ　　|）　　　　ばら肉の脂肪はどうしてる？
|　　　　　! 　　　　　目立つのだけ捨てるとか？
ﾞ:､..,＿,.ノ　
　　 U U

507 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/08 22:35 ID:ybbtBhAR

>>506　茄子リートな人

ばら肉初めてだけど、茹でたらほとんど油なくなる。
歯ごたえはモモ肉とほとんどかわらんくてプリプリしてて
実は硬い。ゴムみたいなもんやね。
安いにくやから、はじめからさほど油なかった。
モモ肉に見た目ちかくて半額になってたからかったんやけど
ほんとうなら、今日はささみがたべたかった。
鳥のほうが茹でたあとやわらかいんだよなぁ～

んでオヒサ！！！

508 ：茄子リート ◆an1QDp1R/2 ：04/04/08 22:46 ID:C5z4ki2f

　
>> ほねﾀﾝ　
　なるほど、はじめから脂が少なかった上に、
　　茹でると殆ど脂がなくなるのね。漏れは肉を選ぶ目が無いらしく、
　「これだ」と思って買った肉が硬くてあごがパンパンになることが多いよ。
　　そんな事もあって肉だけでなく魚も食ってるよ。

　

509 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：04/04/08 22:56 ID:JTInoPO+

やはり美味いのは脂身だよね。
俺も一時は鶏の皮はがしたり角煮の脂身よけたり（!!）してたけど
脂質も成長ホルモン分泌に役立つというので
最近は気にせず食うようになった。

510 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/08 23:04 ID:ybbtBhAR

>>508　リートなひと
脂身ないとあごパンパンになるよ。硬いから。弾力あるし
でもすぐなれる。あごもバルクうｐせんとｗｗ

>>509　左拳なひと

霜降り肉もあぶらおおいし、高級どころは油がなきゃ～うまくない。

511 ：茄子リート ◆an1QDp1R/2 ：04/04/08 23:13 ID:C5z4ki2f

左拳さん>>確かに。
肉を焼いているときの、脂の焼けるにおいはたまらないし、
脂乗った肉を口に入れると、舞ったりとした肉のうまみと香りが広がるね～。
魚の脂もうまいよ。
ほっけとかつぼダイの焼いたのもｲｲ。

>>ほねﾀﾝ
あごがバルクアップしたお陰で四角い顔になりますた。

んじゃまた。

512 ：アスリート名無しさん：04/04/09 07:10 ID:AHZho2Bf

こっちはつまらないながらも、不快なAA貼り付けるデット嫌いがいなくていいね。
これでプレイヤーも来なけりゃもっといい感じになりそうだけど。

513 ：アスリート名無しさん：04/04/09 07:56 ID:og2Vkep0

>>512
新入りで名無しでろくな書き込みも出来ないおまえもなぁｗ

514 ：アスリート名無しさん：04/04/09 10:12 ID:anqojlTi

omaemoissho

515 ：アスリート名無しさん：04/04/09 10:41 ID:wdUiFFwT

>>513
プレイヤー
最近益々名無しのフォロー乙。

516 ：アスリート名無しさん：04/04/09 12:35 ID:92R46f5Z

>>515
俺がぷれいやかﾌﾟﾜﾗｹﾞｯﾁｮ心眼を鍛えよﾌﾟｯﾌﾟｸﾌﾟｰﾉﾌﾟｯﾌﾟｯﾌﾟ

517 ：アスリート名無しさん：04/04/09 12:43 ID:VEFRt3mm

たしかにその低脳ぶりはぷれいやじゃねえなｐ

518 ：アスリート名無しさん：04/04/09 12:55 ID:VCGbCvR1

我流そろそろ何とかしてくれ。
見てて辛いわ。

519 ：アスリート名無しさん：04/04/09 14:01 ID:fL6cUtYM

↑我流キタ━━━━━━━━━━━━━━━(・∀・)━━━━━━━━━━━━！！！！！！！！

520 ：アスリート名無しさん：04/04/09 19:27 ID:MYMQCVb/

馬鹿ばっか・・・

↓ｵﾏｴﾓﾅｰ

521 ：アスリート名無しさん：04/04/09 22:11 ID:E7Fxmkf5

筋肉つけたいです。
中の上くらいの力はあるつもりですが、腕とか細いもので。
ご指導お願いします。

522 ：アスリート名無しさん：04/04/09 22:38 ID:KWljG/mA

つまらん

523 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：04/04/09 23:58 ID:OxvCTnRj

>511 なすびさん
まぐろのカマとかはほとんどスペアリブのような味っすよね（´д｀）ﾊｧﾊｧ....

524 ：茄子リート ◆an1QDp1R/2 ：04/04/10 16:36 ID:phNx0Pv4

　　　| .┌┐
　　　| 〆ｿv
　　　|　 /
　　　|Дﾟ) ＜鉄拳さん
　　　|⊂　　カマはうまいね～。そのまま食べるか、しょうゆ
　　　|　　　　でいくか、それともレモン汁で…　

ミｻｯ

525 ：雷電 ◆YDQ5w297mI ：04/04/11 19:18 ID:5s5dx+xK

見事な寂れっぷりだなﾌﾟｹﾞ

そろそろ俺がスレ主になってやるよ。
デカくなりたいヤシは謙虚に質問するように。

526 ：すもう☆ライダー ◆1Np/JJBAYQ ：04/04/11 19:38 ID:vmFfrBQw

＞雷電
ただいま減量中です。三週間で４㌔減らしました。減量ペースが
早いのであまりよくないですが、女にもてるためにできるだけ早く
筋肉もろともあと１０㌔減らしたいのですがお勧めの減量法を教え
てくらさい

527 ：すもう☆ライダー ◆1Np/JJBAYQ ：04/04/11 20:43 ID:vmFfrBQw

放　　置　　か　　よ　　！！！？？？

では私が質問を受けましょう。
とにかく「筋肉付けてえ」「強くなりてえ」って奴等
集まれやっ！！ｺﾞﾙｧ(#｀д´)／~
俺がバトルサイボーグへの道開いてくれるよ。
おらおらっブチギレ筋肉闘論おっ始めじゃぁぁぁ！！

528 ：アスリート名無しさん：04/04/11 21:02 ID:fIv7rqUD

＞ライダー先生
背中のメニュー教えてくらさい
何やったらあんなでかくなれるの

529 ：すもう☆ライダー ◆1Np/JJBAYQ ：04/04/11 21:19 ID:vmFfrBQw

>>528
今は
ワイドグリップチンニングｘ２
ナローチンニングｘ１
ベントローｘ２
ワンハンドローｘ１
ダンベルプルオーバーｘ２
の順でデッドは別の日にやる。プルオーバーはやっている人は少ない
けどお勧め。うまく効かすのは難しいけど大円筋と広背筋下部に効か
せる様に意識するとうまくいくかも。
あと背中のトレは筋肉の使い方が難しいので神経系が重要になる。
だから伸び悩んだらサイクルトレをやるようにしている。ベントロー
は特に動作が難しいのでサイクルトレをやるとはじめのうちは重量が
よく伸びます。

530 ：528：04/04/11 21:37 ID:fIv7rqUD

＞ライダー先生
回答ありがとうございます。
結構セット数が少ないのが以外です。
やはりライダー先生クラスになると｢効かせる｣事に長けてくるんでしょうねぇ。
ぬぅ、プルオーバーやってますか。納得です。

どうも、勉強になりましたm(__)m

531 ：アスリート名無しさん：04/04/11 21:37 ID:n9i4Yr7x

>>526
何やったか知らないけどそのうちの半分が脂肪だったら御の字だろ？
途中で止まるのは毎年の事のはずだが？

532 ：すもう☆ライダー ◆1Np/JJBAYQ ：04/04/11 21:53 ID:vmFfrBQw

>>530
トレ時間短縮とトレ頻度を中４日でやりたいというのもあります。
あと低セットのトレをしていると不思議な事に十分追い込めるように
体が反応してくれます。たぶん。
>>531
そうなんだよな。でも一刻も早くあと１０㌔落としたい(´･ω･`)
筋肉一時的に落ちてもカーボたくさん入れればすぐ戻るし。

533 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/11 22:06 ID:o7fFlsm3

>>532
二代目が欠席の今君はここにいることを勧める！！！
減量やけどもライダーぐらいのひとならもう自分の体が
どうすれば減量できるかぐらいはわかってるっしょ？
落としたい気持ちもわかるけど、あせらないのが吉では？

534 ：すもう☆ライダー ◆1Np/JJBAYQ ：04/04/11 22:17 ID:vmFfrBQw

＞ほねろっきん
減量はマジへたくそなんだよ。あと５㌔ぐらいまではそこそこ
うまくいくんだけど、そっから本当に減らない。絶食に近いことも
するときもあるし。激鬱になるからね。わかると思うけど。
最近骨盤の歪みが腹筋のセパレーションを悪くしているような気が
してきた。どうなんだろ。
とりあえずあせってるのは確かだな。

535 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/11 22:26 ID:o7fFlsm3

>>534　御すもうさん

骨盤のゆがみが矯正出来る範囲なら一度整体や接骨院
にいってみるのがいいかも。
おれはそれで強制して無意識にちょっとだけ上がる右肩が
なおった。あとはウエイトで疲労が蓄積していくので
何らかのメンテナンスは必要じゃない？
やってるとはおおうけど、もっと気を配ってもよいかも。
とくに扱う重量が俺の比ではないので。

536 ：すもう☆ライダー ◆1Np/JJBAYQ ：04/04/11 22:36 ID:vmFfrBQw

整体行ってみたいんだけどな。なんだか怖くて。廣戸さんの
とこいってみたいけど。メンテナンスといえば思い出したけど
少し前に大胸筋と二等をストレッチ種目で、肘をトライセップス
エクステンションで激しく痛めた。気をつけないと。
でもそれらのトレを省いたら調子よくなってきたからちょうどよかった

537 ：アスリート名無しさん：04/04/11 22:36 ID:dbMQH/ul

ほねさんは新人戦の後、コンテストには出てないのですか？

538 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/11 22:42 ID:o7fFlsm3

>>537
でてないよ。そんなにたくさん出れるほど
すごくないので。

539 ：アスリート名無しさん：04/04/11 22:48 ID:dbMQH/ul

>>538
ということは、今はバルクアップ中ですか？
がんばってください。

540 ：骨Rock'n☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/11 22:50 ID:o7fFlsm3

>>539
サンクス

541 ：すもう☆ライダー ◆1Np/JJBAYQ ：04/04/11 22:51 ID:vmFfrBQw

リボタームってどうだろ？？部分やセの奴。
デビットも(・∀・)イイ!!っていってたね。商売目的もあるだろうけど。
いつかモルモットになってみるか。
ちなみにガグル、ECA、CLAじゃ最後のほうはびくともしない。
特にガグルは詐欺ってルナ

542 ：アスリート名無しさん：04/04/11 22:56 ID:eu81s/SQ

ｔ３を勧める
サプリのほうじゃないよ

543 ：すもう☆ライダー ◆1Np/JJBAYQ ：04/04/11 23:01 ID:vmFfrBQw

ｔ３てやばいんじゃないの？
おれが今まで減量に一番役に立ったのは無水カフェインです。
わかるひとはわかるよなー

544 ：アスリート名無しさん：04/04/11 23:04 ID:ON3wLoj4

ＥＣＡとはちがうんですか教えてください

545 ：アスリート名無しさん：04/04/11 23:07 ID:eu81s/SQ

ＥＣＡ
はエフェドリン、カフェイン、アスピリンだろ

546 ：アスリート名無しさん：04/04/11 23:13 ID:ON3wLoj4

無水カフェインが効くならＥＣＡもふつーに効くかと思ったのだすが、
なんかちがうの？

547 ：すもう☆ライダー ◆1Np/JJBAYQ ：04/04/11 23:20 ID:vmFfrBQw

うんにゃ、おれの場合無水カフェインはあんまり副作用はない。３００ｍｇ
ぐらいとったら頭が猛烈に痛くなったけど１５０ｍｇぐらいなら十分効果あり。
５０ｍｇでも効果ある。無水だからね。
エフェは効き目が短い、切れたあと猛烈にだるくなる、体重減らない、
寝れないなどあるので興奮剤にしか使えない。

548 ：アスリート名無しさん：04/04/11 23:22 ID:hT3U6Du/

すもうさんってコンテストビルダーなんだよね？
なんかエフェとか検査に引っかかりそうなの摂ってるけど大丈夫？

549 ：すもう☆ライダー ◆1Np/JJBAYQ ：04/04/11 23:26 ID:vmFfrBQw

エフェは抜き打ち検査では対象外です。当日の検査ではアウトなので
気をつけましょう。昔どっちの林さんか忘れたけど失格になっちゃった
ね。

550 ：アスリート名無しさん：04/04/11 23:27 ID:ON3wLoj4

俺の解釈間違ってたかな？
無水カフェイン＝カフェイン、即効
エフェドリン、持続
アスピリン、頭用

てなスタックかと、
もいっかい調べまつ・・・
しかしオールピーはたしかにｿｯｺｰききまくる。

551 ：アスリート名無しさん：04/04/11 23:40 ID:hT3U6Du/

>>549
なるほど勉強になりました。

552 ：骨Rock☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/12 23:09 ID:OTdSIiYq

バーベルカールの重量があがってきたぜぃ。
10*10
20*10
20*8
17.5*9
ここには俺より軽い重量でカールやってるやつは
いないと今確信した。

おもけりゃいいってもんじゃないんだよ
　 (｀Д´)ノ　≡≡＝---
　ノ（　　）　　ｳﾜｧｧｧｧｧｧﾝ
　　く　　＼ ≡≡＝---

553 ：茄子リート ◆an1QDp1R/2 ：04/04/13 00:19 ID:fjFs5Z3v

　　　| .┌┐
　　　| 〆ｿv
　　　|　 /
　　　|Дﾟ) ＜ほねﾀﾝ
　　　|⊂　　伸びているのならﾖｼ！じゃない？
　　　|　　　重量は傍目からでもわかるけど、自分に克ったかは自分しかわからないから。

554 ：茄子リート ◆an1QDp1R/2 ：04/04/13 00:27 ID:fjFs5Z3v

↑
なんていってるけど、漏れも時々ｳﾜｧｧｧﾝってなるのよね。
でも、結局は地道にやっていくしかないことに気付くと。

555 ：アスリート名無しさん：04/04/13 12:59 ID:UmzIuiYF

＞ホモロック
うｐはどうなったんだゴルア。
はやくみせろやゴルア。

556 ：骨Rock☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/13 21:51 ID:e/4f3L/a

>>554　茄子なひと

ＤＡＹＯＮＥ～

>>555
うっせー面倒くさいからやめたんだよ。

557 ：骨Rock☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/13 22:59 ID:e/4f3L/a

肉280ｇは食いすぎた。200ｇ前後でいいなこりゃ。

558 ：アスリート名無しさん：04/04/13 23:32 ID:uDW6snwy

＞ほもろっく
はやくみせろやガリデブ。

559 ：アスリート名無しさん：04/04/14 00:00 ID:jeygXDG7

ここへ行って女性達に笑われてこいｗ
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1081516345/

560 ：骨Rock☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/14 22:17 ID:yUsWtCM5

みんなトレしてるんかぁ～？

興味のない人は見なくていいよ。

ttp://www.geocities.co.jp/Outdoors-Marine/3855/PICT0593.jpg

ひつまぶし。。。。
つーかすれ違いだな

561 ：アスリート名無しさん：04/04/14 22:22 ID:VuOMp/nn

>>560
スキーか、ところでこれ誰の写真なんだ？

562 ：骨Rock☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/14 22:24 ID:yUsWtCM5

>>561

俺。

563 ：アスリート名無しさん：04/04/14 22:30 ID:1CIRUwNV

>>560
どんなコメント期待してんのキミは？

564 ：アスリート名無しさん：04/04/14 22:36 ID:KDnnxqwU

＞ホモロック
死ねガリデブ。

565 ：骨Rock☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/14 22:37 ID:yUsWtCM5

>>563
とりあえず今までで一番顔晒した。
んだけ。
あまりにも、廃れてるので、あおりでも、批判でも
何でもよかったんだが、さめてるね、あんた。

566 ：骨Rock☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/14 22:38 ID:yUsWtCM5

ガリデブって意味わかんねーな　おい！

567 ：骨Rock☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/14 22:41 ID:yUsWtCM5

>>564
市ねで終わりかよ。ｼﾏﾗﾝ

568 ：アスリート名無しさん：04/04/14 22:46 ID:VuOMp/nn

晒したって、ほとんどあごが目立つぐらいで
あとは批判もへったくれもないと思うが。。。

569 ：骨Rock☆ ◆hqponiu7yY ：04/04/14 22:47 ID:yUsWtCM5

欝だ欝だ欝だ欝だ欝だ
欝だ欝だ欝だ欝だ欝だ
欝だ欝だ欝だ欝だ欝だ

おれやっぱおかしいわ。

しばらく2ちゃん自粛。さいなら！

570 ：アスリート名無しさん：04/04/14 23:06 ID:KDnnxqwU

↑ｵﾅﾆｰだけで過ごす日々に辟易して狂いだした貧弱。

571 ：アスリート名無しさん：04/04/14 23:19 ID:vAZSVH3Q

糞の役にもたたんﾌﾞﾁｷﾞﾚｺﾃがまた1人排除されました

572 ：ケプラー：04/04/15 07:13 ID:OsmKSDwl

ブチギレの諸兄おひさしぶりです
去年の秋、仕事が有酸素労働に変わったので
正月までには割れ腹筋と書いたケプラーですが
現実は最初に思っていたようにはいかずまだ腹の脂肪層は
残っております。平均して1月1,5キロ減量となっているので
夏までにはと思っております
　やはりある程度きつい有酸素労働をやると疲労で筋トレをする気が
なくなりますねまあもうすこし減量してから考えようと思います
　最近わかったのは今年の燃焼系アミノ式はVAAM（500ccペット）
より体感的内容が良いという事で価格的には２？で買えば絶対にお勧めです
　それではまた　よろしく

573 ：ケプラー：04/04/16 06:36 ID:+baCWxvk

昨日からなんのレスもないとはえらく廃れていますね
俺の書き込みが悪かったのでしょうか
↑の２？は２リットルの間違いです

574 ：長井：04/04/16 09:16 ID:HZnI47pK

ブチギレの話
我流が去り・・・
ホネが去り・・・
サムゴーも来ない

しかし、３人とも毎日ロムってるんだ
間違いない

575 ：アスリート名無しさん：04/04/16 11:01 ID:j5Ptlv9z

我流とほねと、あと良識ある空気読める古参コテが居たときは楽しかったのになぁ。

576 ：茄子リート ◆an1QDp1R/2 ：04/04/16 12:53 ID:+NX2eaN7

ほねﾀﾝ

人は、何だかわからない感情にあやつられ、意図しない行動をしてしまう事があると思う。
『何であんな事したのだろう？』と、後から考えるのだけど、自分を十分に納得でさせる理由が見つからないのだ。

落ち着いたら戻ってきてよ。

577 ：アスリート名無しさん：04/04/16 17:02 ID:8Gw8Th6E

中野は仕事が思ったより忙しくトレする余裕がないとみた。

578 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/04/16 19:58 ID:ui4KNrDf

>>577
普通にトレ行ってますよ。
仕事っても研修を受けているだけなんで
まぁ、何とか余裕はあります。

579 ：アスリート名無しさん：04/04/16 23:23 ID:OX5e3oXv

＞中野
職業訓練の間違いじゃないか

580 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/04/17 11:43 ID:XBnavz30

>>579
まぁ、それでもいいけど。
自分の業種は知ってるよね？

デッドリフトの質問なんですが、
かがんだ時にバーはすねのどの辺りに来てますか？

581 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/04/17 11:45 ID:5Mwj2YYO

なんか最近のトレではベンチプレスだけが持久力がない
3setやってるけど、9rep→5rep→4rep
しかしこの少ないトータル回数でも効いてるからいいのかな？

>>569
ホネ、茄子リートの言うように落着いたらカムバック！

>>572
ケブラーさん、初めましてヨロシコ

582 ：アスリート名無しさん：04/04/17 13:46 ID:JzgHhG4M

>580
バーベルのついてるウエイトが床につくかつかないぎりぎりの高さ。

583 ：アスリート名無しさん：04/04/17 18:53 ID:3SzEsWs1

>>580　中野
お前の業種なんて興味あるやついないと思うが
あいかわらず頭は厨房並だな
あ、厨房に失礼だった

584 ：アスリート名無しさん：04/04/17 18:59 ID:WvmQ57Y4

>>583
古参は知りたくなくても知ってるけどｗ話についてけなきゃ煽りパターンですね。
厨の王道だがｹﾞｲが無さ過ぎ。もう来なくていいよ。

585 ：アスリート名無しさん：04/04/18 01:11 ID:WvRyPzZC

プレイヤーっていつまで来るんだろう・・

586 ：アスリート名無しさん：04/04/18 17:10 ID:318lvK5V

>プレイヤーさん
格闘技は何やってるの？オレは総合やってるんだけどウエイトと両立難しいっすね。

587 ：アスリート名無しさん：04/04/18 19:40 ID:9NUun+S9

うーむ、たしかにスポーツとウェイトの両立って難しいよね。。

588 ：アスリート名無しさん：04/04/18 20:11 ID:IqQh4oC+

プレイヤーさん名無しで自分に質問ですか

589 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/04/19 10:59 ID:dEwDAqQ2

>>586
俺も君と同じようなのやってるよ、ほんとウエイトとの両立は難しいよね
トレ終わった次の日とか、ある程度温まればいいけど筋肉痛で痛いし
打撃受けたり関節キメられたりしてどこか痛めると、トレの使用重量も
軽くせざる負えないしで、ほんと難しい

ウエイトと格闘技をフィフティ×2でやるのは無理かもしれないね
両方に同じ情熱注いでやるより、やはりどちらかがメインで
どちらかはサブで軽く流すってのがいいのかもしれない

ウエイトと格闘技どちらかしかやれないってなった場合
どっちも好きなんで、正直どちらをとるかの決断が出せないにゃ～

590 ：アスリート名無しさん：04/04/19 11:34 ID:VmeZ3W0g

やせって超ｶｯｺ良いよな？1匹目
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1082341552/l50

591 ：アスリート名無しさん：04/04/19 18:18 ID:VkmZ52cj

>プレイヤー

もう格闘技だけやればいいじゃん。
武道板で頑張れ！

592 ：アスリート名無しさん：04/04/19 18:19 ID:+ZMGEfo+

>>591
うるせー

593 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/04/19 18:34 ID:TyX79OSq

>>591
俺が何やろうと勝手だにゃ～
格闘技の話は道場でリアルに出来るけど
ホームトレなんでウエイトの話はここで知識得るしかないのよ
バトルサイボーグの道を開いてくれよ！

ちなみに>>592は俺じゃないよって書いても信じないだろうけどｗ

594 ：アスリート名無しさん：04/04/19 18:35 ID:FIa8Mldf

もうブチギレ閉鎖しようぜ。
必要ならば我流がまたスレ立てるだろうよ。

595 ：アスリート名無しさん：04/04/19 18:44 ID:nP98Ai2d

>>594
普通におまえが来なければいいだけじゃね？世の中はおまえ中心に回ってるのか？
放置もでけんのかｗ

596 ：アスリート名無しさん：04/04/19 18:49 ID:+ZMGEfo+

もうブチ切れにこないぞ！
とめても無駄だぞははっはーざまーみろ

597 ：アスリート名無しさん：04/04/19 19:00 ID:FIa8Mldf

>>595
お前みたいなのがいなけりゃ盛りあがんじゃね？カス
放置もでけんのかｗ

598 ：アスリート名無しさん：04/04/19 19:01 ID:f4dvq6ee

>>593
なんで道場の人と筋トレの話をしないの？
それにどう見ても格闘技がメインに見えるから
同好会レベルのココより武板のほうが絶対有意義な話が聞けるよ。

599 ：アスリート名無しさん：04/04/19 19:03 ID:1DK++vam

そうそう。
明らかにプレイやがいると盛り下がるから出て行ってくれ。

600 ：アスリート名無しさん：04/04/19 19:10 ID:VkmZ52cj

＞プレイヤー
ここを去ってほうがいいよ！お前はここは向いてない。
コテの誰もが積極的にお前にからまないじゃん。
武道板のほうが同じ目的の人たちが集まるから楽しいよ！

601 ：アスリート名無しさん：04/04/19 19:15 ID:+ZMGEfo+

f4dvq6ee　1DK++vamは同じＩＤだせまい

602 ：アスリート名無しさん：04/04/19 19:16 ID:f4dvq6ee

えっどうして？

603 ：アスリート名無しさん：04/04/19 19:18 ID:1DK++vam

出せますけど？ｗ

604 ：アスリート名無しさん：04/04/19 19:21 ID:+ZMGEfo+

そんなバカなカッコイイポーズまで準備してたと言うのに・・・

605 ：アスリート名無しさん：04/04/19 19:24 ID:VkmZ52cj

プレイヤーってコテにも名無しにも嫌われてるね！
マジで去った方がいいよ！

606 ：ﾌﾟﾚｲﾔﾌｧﾝ：04/04/19 19:30 ID:IbqeXrbb

ブチギレ筋肉プレイヤー養成所１ﾀﾃﾚ

盛り上がり必至

607 ：アスリート名無しさん：04/04/19 19:41 ID:rLloP9UJ

おめーらてめーでネタ振りまけないくせして糞ネタ振りまく糞コテはうんこ扱いか。
耳くそは鼻くそでもほじってろって感じ。糞ネタだろうが上ネタだろうが
突っ込みにもならんうんこ煽りは必要無いからもう来なくていいよ。
正直おまえらがいなければ古参コテの馴れ合い必至のスレだがそれはそれで
構わないだろ。元々そういう流れが主流だったからな。

608 ：アスリート名無しさん：04/04/19 21:12 ID:YZNbQN/y

>>601
(´ﾟc_,ﾟ` )ﾌﾟｯ　ﾊﾞｯｶｼﾞｬﾈｰﾉ

609 ：アスリート名無しさん：04/04/19 22:05 ID:3KIQPuiT

それにしてもプレイヤーのID変えての自作自演は酷いな。

610 ：アスリート名無しさん：04/04/19 22:15 ID:uyhyzgEn

＞プレイヤん
この状況どう思うよ？率直な君の意見を求む。
おれは君を好きでも嫌いでもないよ

611 ：アスリート名無しさん：04/04/20 09:38 ID:efMQxtZe

>>610
いちいち聞くなよ
嫌いな奴も徹底放置すりゃいい
サムゴスレでもコテに放置され気味だし。

612 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/04/20 10:36 ID:QdmW+jpt

>>598
それが意外と道場にウエイトやってる人少ないんだよ
週に4日時間があるとしたら、その4日全てを格闘の練習に
あてるような人ばかりなんだよ

>>600
格闘に役立つウエイトはまた違うしね
パンチのスピード落ちるから大胸筋は付け過ぎないとかね

601と609は俺に少しでも有利そうな発言があると
全て俺の自演に見えるらしいな
少しは人を信用するって事覚えないと寂しい人生になるよｗ

>>606
トレの知識もあまりないんで遠慮しとくよ

>>610
ここを見てまったく書き込みが無いよりは
多少盛り上がった方がいいかなとは思うんだけど
やっぱ盛り上がるならトレの話がしたいね
もばやし塾の方は夜チャット気味の進行状態なんで
俺としてはこっちの方が参加し易いしね

613 ：アスリート名無しさん：04/04/20 11:55 ID:Sd6CidaZ

自分が参加することで多数のコテや名無しに
迷惑かけてるって認識は無いの？
コテだって絡みたくない奴が居たら書き込みしにくいじゃん。
久々に書き込みが沢山あると思ったらまたプレイヤー絡みだから
正直ウンザリしてる。

プレイヤーがきて随分経つが相変わらずコテにも名無しにも
認められてないし、そろそろ潮時なんじゃないか？
筋トレの話が出来るのはここだけじゃないだろ？
ここはプレイヤーの掲示板じゃないんだから、
参加しやすいという理由だけで、いつまでも空気の読めない独りよがりの書き込みばかり続けるのは
どうかと思うのだが。

614 ：燃料センター ◆ibShp6/I/6 ：04/04/20 13:20 ID:Wa1gJZTm

プレイヤ人気者だなｗ
別館作った時に乙って言ってた名無しはどこへやら。
しかしこれほどアホぶりを見せられては擁護する気も失せるか。

>>589
＞ウエイトと格闘技をフィフティ×2でやるのは無理かもしれないね
貴様何言ってやがんだ？身体の機能を高める為にﾚｼﾞｽﾀﾝｽﾄﾚやってるんだろ？
別々に考えてどうする？･･･競技ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞとは、技術練習とﾚｼﾞｽﾀﾝｽﾄﾚその他で成り立つ。
そもそも切っても切れない関係なんだよ。こんな事は高校生でも知ってる。
貴様もう少し勉強し直せ。
名無しのカス連中が「所詮補強だから真面目にやってない」などとふざけた事を言うのはまだいいが
ｺﾃやってんのならこのくらい理解しろ。

いずれにしろこのｽﾚは>>598の言うように筋肥大同好会だから貴様は完全にｽﾚ違い。
何とか体育館見てりゃ分かるだろ？鍛える場所は上だけｗ
運動部連中からすりゃ失笑モノだったろうな。

615 ：アスリート名無しさん：04/04/20 13:29 ID:0S+VhHRu

燃料センターの体が見てみたい。
どのぐらいｼｮﾎﾞｲのかな？

616 ：アスリート名無しさん：04/04/20 14:08 ID:96jhMlVp

燃料センターは我流だよ。

617 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/04/20 14:31 ID:wlvBdHL2

>>614
>身体の機能を高める為にﾚｼﾞｽﾀﾝｽﾄﾚやってるんだろ？
以前はそうだったがここ見るようになって見た目も気になり
格闘に役立つ身体作りより、見た目もかっこ良いようになりたいと
トレの趣向を変えたから別々に考えているんだよ

>貴様もう少し勉強し直せ。
ここはブチギレ養成所であって、ブチギレ集合所ではない
だから今は知識もなくブチギレていない俺が参加してもいいのでは？

あと>>616の書いている事が本当かどうか答えてくれるかい？
もしそうなら俺はここにはもう来ないよ

>何とか体育館見てりゃ分かるだろ？鍛える場所は上だけｗ
彼は俺と同じような身長体重で、俺より腕とかも太いし
それで体重同じなら下半身とかはやってないってのは気付いてたよ
それを「ブチギレ最終兵器」と我流の名で誉めておき
燃料センターという名でそうけなすなら、俺も同じスレで遊びたいと
思う程の男ではなかったって事だからな

俺はホモでなないが、まだキモイなどと皆が言ってる時期に
俺を認めぷれいぞ～んにカキコしてくれた我流を男と認め
ここで話をしたいと思い、盛り上げる手伝いもしたいと思い
叩かれるのも気にせずに来てたんだがね

「知らない事を知ってる人が教える」という考え方にも共感できた
ここで色んなアドバイスとかもらい、楽しみながら知識を得たいと思ってたが・・・

618 ：アスリート名無しさん：04/04/20 15:11 ID:kdzh6ZFm

＞プレイヤー

＞>貴様もう少し勉強し直せ。
＞ここはブチギレ養成所であって、ブチギレ集合所ではない
＞だから今は知識もなくブチギレていない俺が参加してもいいのでは？
あまりに無知なヤツや話が合わないヤツが来ると正直萎えるだろ？
ぶっちゃけ皆に嫌われてるんだからこれ以上醜態晒すな。
それに「アンタ我流かい？」って聞いて答えるわけ無いじゃないかｗ

大体、我流を男と認めるっておまい一体何様なんだよ。
そういうところがキモイとか嫌われる原因なんじゃないか？
お前の考えは常に自己中心なんだよ。
自己擁護の書き込みばかりが目立つしな。
そういう奴が掲示板でコミニケーション取れるわけ無いだろ？

自分勝手な書き込みしたいならここじゃなく自分のHPでやっとれ。

619 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/04/20 15:20 ID:+t6EoM1V

>>618
お前に聞いてないんだよ雑魚ｗ

620 ：アスリート名無しさん：04/04/20 15:22 ID:I6UJaH6A

>>617
おいおいｗ
たかが七氏の一言でそこまで先走るかｗ？
要は御前ははなっから煽ってんのは我流だなと思ってたんだろ？

621 ：アスリート名無しさん：04/04/20 15:28 ID:TBxRECsv

雑魚がじゃれ合いですかwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
いい燃料の応戦でつねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

622 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/04/20 15:32 ID:pWDv0rrj

>>620
いやいや、将軍は懐の深いお方だから
俺の想像の範疇を超えるギャグで遊んでるかもしれないしねｗ

ところで>>581のように2set目から急激にrep数が落ちるような場合
「こうしたら良かった」なんて体験談は無いの？

623 ：アスリート名無しさん：04/04/20 15:35 ID:gTPiTgp/

>>617
これがロムってばかりで出てこない駄流を誘き寄せる餌だとしたらなかなかやるな。

624 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/04/20 15:43 ID:P1Ss6WI2

>>623
そう思ってお世辞も多少書いておいたのさｗ

625 ：アスリート名無しさん：04/04/20 15:50 ID:TBxRECsv

623 ：アスリート名無しさん：04/04/20 15:35 ID:gTPiTgp/
>>617
これがロムってばかりで出てこない駄流を誘き寄せる餌だとしたらなかなかやるな。

624 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/04/20 15:43 ID:P1Ss6WI2
>>623
そう思ってお世辞も多少書いておいたのさｗ

すんげー自演だなオイ。
久々に我流並の自作自演を見たよ。

626 ：アスリート名無しさん：04/04/20 17:30 ID:gUelKBkf

プレイヤーとプレイヤーを擁護する書き込みした人って
その後は絶対二人で出てこないよねｗ
バレバレだからもういいかげん早く消えろよ。
見苦しいしおまいがいると雰囲気悪くてかなわん。

627 ：アスリート名無しさん：04/04/20 17:50 ID:oyt4iVA2

プレイヤーは書き込みのたびにＩＤ変わるけど
ダイヤルアップなのか？

628 ：アスリート名無しさん：04/04/20 18:16 ID:efMQxtZe

名無しで書き込んでるからだろ

629 ：アスリート名無しさん：04/04/20 18:37 ID:OWEMvLlH

ここまで気持ち悪いコテもそうはいないな

＞俺を認めぷれいぞ～んにカキコしてくれた我流を男と認め
明らかに上の立場からものを言ってるみたいだが
勘違いも甚だしいな

真性Mでもない限りもう来ない方がいいぞ

630 ：アスリート名無しさん：04/04/20 18:54 ID:foAJF3Wv

プレイヤーって本当に気持ち悪いね。
結局あの別館も皮肉なことにブチギレコテには受け入れられなかったみたいだしｗ

631 ：アスリート名無しさん：04/04/20 20:35 ID:Zdwp0BBH

なんか可愛そうになってきたぞ。
プレイヤん批難派は何か救済策出せないかね？

632 ：アスリート名無しさん：04/04/20 21:02 ID:2LthbXok

>>631
いやー無理でしょ。性根が腐ってるから。
裸の王様には自分のHPに篭ってもらうことくらいしかないんじゃないかね？

633 ：アスリート名無しさん：04/04/20 21:20 ID:ZFvTf185

裸の王様

634 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：04/04/21 22:20 ID:+0VpAkrj

さて...ぼちぼち暖かくなってきたことですし、
お前らモチベーションUPしてきましたか？

635 ：アスリート名無しさん：04/04/21 22:21 ID:rzVYHJTN

萎え

636 ：アスリート名無しさん：04/04/21 22:31 ID:mKLr4nIe

我流とぽねはどこいった？おまいらブチギレなくすつもりか？はやくもどれ！

637 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：04/04/21 22:37 ID:+0VpAkrj

見せたがりの皆さんのことですし、
本格的にトレ再開すれば続々復帰すると思いますよ。
とりあえず我流タンとほね君の早期カムバックに期待してますよ。

638 ：アスリート名無しさん：04/04/21 23:05 ID:4S+vPP46

６３６って気持ち悪くね？

639 ：アスリート名無しさん：04/04/21 23:15 ID:9R4jWEfY

いやいや君ほどでわないでしょう

640 ：アスリート名無しさん：04/04/22 01:25 ID:Avsy0o7H

我流とほねはプレイヤーがいなくなれば多分戻ってくると思う。
本音と建前・・・プレイヤー氏には理解できないみたいだな。

641 ：プレイヤー ◆PLayeR/e76 ：04/04/22 10:45 ID:N48hTwHy

よし、試しに1月程お休みするよ
それで盛り上がるようなら俺が居ない方がいいって事だ
お前ら名無しもここが好きなら叩きではなく
トレの話で盛り上がって頑張るんだにゃ～

642 ：アスリート名無しさん：04/04/22 11:22 ID:Mag1jvyy

一月と言わず…

643 ：アスリート名無しさん：04/04/22 12:06 ID:kSW9Oz+8

ロムるのもヤメテ。
永遠に。

644 ：アスリート名無しさん：04/04/22 12:17 ID:Z3a3FPbb

プレがいようがいまいがいまから盛り上がってくるので消えるなら半年は消えとけ！
また冬の時期だけスレアゲのためだけに来ることをみとめてやる。

645 ：マッソー：04/04/22 12:24 ID:VIXzZhqu

そろそろ俺様の出番か！！！（￣ー￣)ﾆﾔﾘ

646 ：アスリート名無しさん：04/04/22 13:23 ID:iUPBaSyb

>>644
ハゲドウ！ひと月じゃ短い。
プレイヤーは２００５年の１月まで消えてろ。
ひと月くらいだと気を使ってコテが出てこないだろうし。

647 ：アスリート名無しさん：04/04/22 18:02 ID:Pf4cMaBA

＞プレイヤー
やっとこさか。今度こそ空気を読めよ。
ひと月といわずずっとな。
空気を読み続けろ！！！

648 ：細男 ◆AIDaL.bzco ：04/04/22 18:52 ID:HgVEDsnG

ネタとも思えるような叩かれっぷりだね、プレイヤーは。
ここまでいじめることもないと思うけどな。
大体、匿名掲示板なんだから来るも来ないも本人の
好きにしたらいいと思うよ。
きが向いたらまた来れば？

649 ：アスリート名無しさん：04/04/22 20:37 ID:omKZ67XU

早速プレイヤーが消えた後にコテハン戻ってきたねｗ

650 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/04/22 20:51 ID:VMs3xiUh

こ、これは・・

叩かれても宥められてもブチギレに居座り続けていたプレイヤーが！！！
撤退宣言を出した途端にわしが現れるというドラマチックか？？

美味し過ぎますプレイヤー先生ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
その手には乗らんぞクマ－－－－－－－－－－－－－－っ！！！

651 ：アスリート名無しさん：04/04/22 21:01 ID:Zbh7sJVL

>>650
毎日ロムってて正解だったな

652 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/04/22 21:19 ID:VMs3xiUh

面白くなってきたｗ

プレイヤのヤローちょい上のほうで先走りトーメイ汁出してやがったな！！！
わしと中野の長い付き合いがわからんヤシはくだらん妄想すなっつのｗ
トレ話したいとかいいながら頭痛がしてくるような御託並べやがってｗ

＞６５１
当然じゃ！

653 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/04/22 21:31 ID:VMs3xiUh

＞プレ公
言っておくが、わしが消えろと言って終わりなんつうエセ任侠ドラマは趣味じゃないｗ
やるなら問答無用で切り捨て御免じゃな！

ブチギレ盛り上げたいなら暴れろ！！！！！
大人ぶって大物気取るのはそのへんにしとけｗ

654 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/04/22 21:36 ID:VMs3xiUh

首の毛剃って影腹かっさばいて思い切り暴れろ！！！！！

キレイにぶった切った生首晒してやるよｗ

655 ：アスリート名無しさん：04/04/22 21:42 ID:Pf4cMaBA

まさに

本　音　と　建　前　で　す　な　ｗ

656 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/04/22 21:43 ID:VMs3xiUh

ああ？

って、この時間帯プレイヤはいないのか！！！！！
不覚にもトーメイ汁垂れ流し汁るぅーーーーーーー！！！！！！！！

んじゃ

657 ：アスリート名無しさん：04/04/22 21:58 ID:HdqqW++t

燃料センター＝本音

二代目　我流＝建前

２つの顔を使い分ける漢。

658 ：アスリート名無しさん：04/04/22 22:11 ID:HdqqW++t

寝るの早いな・・・
ほねロックはもう２･３日様子見てしらじらしく
「プレイヤン戻ってきてや～」となる悪寒。

659 ：ころ輔：04/04/23 22:05 ID:doAcqhlz

なんだ。おわってるじゃん。
ザマーミロ。ﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟ。

660 ： ◆KwMpzfRetU ：04/04/23 22:10 ID:Y36U203M

ペル子日記・・・おしり日記　（完結編か？）

いや～修羅場だった・・・（まじ飯食えなかった）
まあ、話しの流れは、熟スレで・・・。
いま、塾スレはタナシソ君が常駐し始めたから
今日はこっちで・・・。

訳あって、ペル子ちゃんと、ある１人の女友達の
合計２人に恨まれる結果となった！！！！！！！！
まあ、自業自得なんだけど！！！！！！！！！！！

すげー後悔！！！！！！！！！！！！！！！！！！
もう、これでおしり子ちゃんとは終わった！！！！

いつも、平日の夜は毎日、２時間ほどメールか電話！！
休日はデーティングしたりしていた！！！！！！！！！
終わってから、時間がありまくり・・・・・・・・・・・・
軽くトレしてきたけど、なんかやばかった！！！！！！！！

とりあえず、昨日は食欲なくてカタボリックキングしたので
今、小僧寿司５５かん、ピザマンにこ、串焼き一本、
野菜サンド２パック、緑茶２，５リットル　を完食！！！！

そして、今さっき！！！！！！！メールが来た！！！！！！！
携帯を開ける前に！！！！俺は、誰からのメールか直感的に悟った！！！！
「ペル子ちゃん！！！やっぱし、仲直りメール送ってきたね！！！
　ポク達！！やり直せるんだよね！！！！！！！！！！愛してる！！！」

ああああああああああああああああああああああああああああああ～いらびゅ～

661 ：アスリート名無しさん：04/04/23 22:15 ID:tGltW6Fj

ここはお前の日記スレじゃないからもうこなくていいよ＞ダイソー

662 ： ◆KwMpzfRetU ：04/04/23 22:23 ID:Y36U203M

「元気ですか？くれぐれも飲み過ぎないように」

アテクシのママ（５８歳、永遠の処女）からのメール！！！！！

メールなんて滅多に送って来ないのに！！！！！！！！！！！！！
タイミングわり～よ！！！！空気嫁よ！！！！無理だけどさ！！！！

さてと、メールや会っていた時間が、ぽっかりとフリーな時間になるな
トレに本腰いれるかな。でも、入れないかも・・・。
今日のトレでは、見事に重量が落ちてた。メンタル面でも、ふぬけ状態だったし・・・。
ちょと怒せきで気張ったら、意識飛びそうになったし・・・。

事故の怪我が治った後で、本来はトレしまくりすべき時期に
ペル子日記が始まった訳で・・・

神経系ならびに筋量も衰えまくりと思われ・・・

でも、体重は大して変わってないと思われ・・・とうさん・・・

２００４年　春　失恋　

663 ： ◆KwMpzfRetU ：04/04/23 22:25 ID:Y36U203M

もう、そういう関係の日記も書けないんだから・・・

これからは、強制的にトレ関係の日記になるんだろうなぁ

まあ、それがブチスレの趣旨だからアレだけど！！！！！！！！

664 ： ◆KwMpzfRetU ：04/04/23 22:29 ID:Y36U203M

最近、ストレッチもスゲーいい加減だったから
下半身の柔軟性が落ちてる！！！！！！！！！
股割とかがヤバイ！！！！！！！！！！！！！
ジムのストレッチ場でやったら、正直いたかった！！！

665 ： ◆KwMpzfRetU ：04/04/23 22:38 ID:Y36U203M

200 ： ◆KwMpzfRetU ：04/04/23 22:36 ID:Y36U203M
追伸！！！！！
メニューに、手巻き寿司２本を書き忘れた！！！！！

666 ：ホフ ◆FjOpeTE2Ts ：04/04/23 22:54 ID:9W393v2c

ビルダー対柔道家か・・・・・
興味深い対決だな。

667 ：ホフ ◆FjOpeTE2Ts ：04/04/23 22:57 ID:9W393v2c

間違えたｗｗｗ

668 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：04/04/23 23:43 ID:qMCvB/Yp

大御所が本格的にトレ復帰となれば否がおうにも盛り上がりそうだね。
俺は当分は地道に家トレに励みますが。

669 ：アスリート名無しさん：04/04/25 10:41 ID:yrGHa861

２ｃｈ広しと言えど、ここまでの糞スレも珍しいぞな。

670 ：アスリート名無しさん：04/04/25 10:46 ID:yrGHa861

だけどダイソンだけはおもしろいｗ

671 ：アスリート名無しさん：04/04/25 11:34 ID:JqgbFgje

>>669
ﾌﾟｯ２ちゃんをどの程度網羅してほざいてるのかなﾌﾟｹﾞﾗｯｷｮ

672 ：アスリート名無しさん：04/04/25 13:18 ID:4b++CVD8

デッドリフト３００kg達成しますた

673 ：アスリート名無しさん：04/04/25 14:49 ID:yrGHa861

>>671
そしておまいはつまらない。

674 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/04/25 20:57 ID:+7/RHeRU

ふむふむ。
尻に狂ったダイソがタナシソに小僧寿し突っ込まれて
股割ったけど処女だけは守ったからトレ再開って展開か！！！！！！！！！

675 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/04/25 21:04 ID:+7/RHeRU

今日ガキ共公園連れてったついでにチンニングしてきた！！！！！

少しだけやる気が出てきた！！！！！１

676 ：アスリート名無しさん：04/04/25 21:05 ID:dO6nEihB

少しだけかよｗ俺なんかやる気無いけど惰性でやっとるわ。

677 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/04/25 21:13 ID:+7/RHeRU

バイクにも乗ってきた！！！！！！！
アメリカン海苔のオネーチャン見つけてしばらく巣トーキングした！！！
おしりは荷物で隠れて見れなかったな！！
道譲られたので怪しまれないように抜き去って巣トーキング終了！！！

今度はも少し距離をとってみようと思う！！！！！！！！！

＞６７６
そゆときは少し休め。
一週間するとソワソワしてきて、二週間もすると新たな刺激が得られるで
あろう。
その時を逃すともういつ初めても一緒とか思い始めてわしのようなことになる！！
そこんトコ細心の注意払うように！！！！！！！

678 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/04/25 21:19 ID:+7/RHeRU

今日こそはといつも思うのだが事務に行く気にならない。
しかしこの状態からトレ再開したらどんな展開になるのか楽しみでもある！
マッソーメモリーで超ﾓｷｭﾓｷｭしてきそうなｵｶｰﾝ！！！！！！

でもまだやらない！！！！！！！！！

679 ：アスリート名無しさん：04/04/25 21:22 ID:dO6nEihB

>>677
ｵｻｰﾝと比べられてもしょうがないんですけど。。怪我しない限り止めるなんて
　　　　　　　　　　あ　り　え　な　い
ブチギレ筋肉バトラーと一員として考えてみるとそれこそマジで
　　　　　　　　　　あ　り　え　な　い
ことじゃね？ｵｻｰﾝもこの事実を真摯に受け止めて早く改心するように。

680 ：アスリート名無しさん：04/04/25 21:24 ID:4b++CVD8

そう思ってるうちに
ガンガン老いる。
ﾏｯｽﾙ痴呆で全然１からやり直し。
それがｵｻｰﾝ。

681 ：アスリート名無しさん：04/04/25 21:28 ID:4b++CVD8

それ以前にマッスルメモリーとか言うぐらいバルクねーだろが！
なにをメモリーすんねんヘナチョコが！
まず食え。ガリ。

682 ：アスリート名無しさん：04/04/25 21:35 ID:dO6nEihB

＞マッソーメモリーで超ﾓｷｭﾓｷｭしてきそうなｵｶｰﾝ！！！！！！
。。マジレスすると張り切りすぎて怪我するかもねｗ
>>681
ﾏｽｰﾙﾒﾓﾘｰとﾏｽｰﾙﾏｽって因果関係あんの？とﾏｼﾞﾚｽしてみる。

683 ：アスリート名無しさん：04/04/25 21:43 ID:4b++CVD8

うぜーよ骨っこ。

684 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/04/25 21:44 ID:+7/RHeRU

＞６７９
いろいろ手を出して来たが筋トレほどわしを悩ますものはない。
こいつだきゃ許すつもりはないのでいつまでも粘着してやるつもりだ。
しかし何かが邪魔してるんだよ！！！！

＞６８０
昨日わしの腹見た奥にダイエットやる気あるの？？？って言われた！！
正直ｵｻｰﾝ丸出しの腹してる。
だが、いまはﾕｸｰﾘﾕｸｰﾘの時なんだよ！！！！
焦っても年は取るわけだからな！

＞６８１
うるせーなー。
トレしてねーのに食ってたらデヴるだろがヴォゲが。
今年はマッスルメモリーしながら減量するって裏技に挑戦すんだよ！！

しゃﾕｸｰﾘフロ入ってくんね！！！ｷｬ

685 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/04/25 23:00 ID:4ZTWgmgB

フロ上がってレスついてねーってのもツマンネーもんだなおい。

こりからコンビに行ってくっからおまいら俺を励ましておくように！

686 ：アスリート名無しさん：04/04/25 23:07 ID:34pDHkHR

雑魚過ぎてほうちされちゃｔったのか？(´ー`)y-~~

687 ：アスリート名無しさん：04/04/25 23:09 ID:PKLy1NFO

>>685
やる気ないから背中を押して欲しいわけだな？じゃあ中央線沿いの適当な駅の
ホームで白線内に立っておけ。あ、背中に押して下さいって直筆の和紙を
貼っておくのを忘れずにな。ちゃんと白で決めて摺った墨で書くんだぞ。

688 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/04/25 23:10 ID:wQFdffrU

こんばんわ

689 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/04/25 23:13 ID:wQFdffrU

＞我流さん
はじめまして。
この度はこの掲示板の住人になりたくて書きこまさせていただきます。
友人が言うには我流さんの許可が必要だと聞いたのですが、
許可をください。
よろしくお願いします＾＾

690 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/04/25 23:24 ID:4ZTWgmgB

＞ジャミラ
却下！！！！！！！！！！！！！！！

691 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/04/25 23:25 ID:wQFdffrU

＞我流さん

死ねよおまえ

692 ：アスリート名無しさん：04/04/25 23:26 ID:PKLy1NFO

>>689
板への書き込みはこのｵｻｰﾝとは関係無いけど。単なるすぽ板の癌、じゃなくて
きのこだし。

693 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/04/25 23:28 ID:wQFdffrU

前略

間違えました。
すみません。
別のスレッドと間違えました。
間違えをお詫びいたします。

もう一度お考えになってもらえないでしょうか？
よろしくお願いします。
　　　　　　　　　　　　　　草々

　　　　　　　　　　　　　筋トレ初心者　　ゴジラ

694 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/04/25 23:30 ID:wQFdffrU

＞６９３さん

そうなんですか・・・
でも我流さんは切れ者我流だと友達が言っておりました。

695 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/04/25 23:37 ID:4ZTWgmgB

＞毛ジラ
よし。
それでは「サムゴー小林は仮性包茎の毛じらみ餅」
これを塾スレに貼ってこひ！！！！！！

＞６９２
黙って１５０スレで吠えてなｗ

696 ：アスリート名無しさん：04/04/25 23:38 ID:PKLy1NFO

キレてる？ああ、それは飲み過ぎん時だね。
最近だとダイソー＠おしりがキレ者になってるけど。切れ痔かどうかは定かでは無いが。

697 ：アスリート名無しさん：04/04/25 23:39 ID:qNxtpw2N

＞ゴジラ
お前、プレイヤーだろ

698 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/04/25 23:41 ID:wQFdffrU

＞我流さん

一つお聞きしたい事があるのですが、
何故そのようなことをしないといけないのでしょうか？
何か訳があってそのような行動をとるんですよね？
是非教えてください。
よろしくお願いします。

699 ：アスリート名無しさん：04/04/25 23:44 ID:PKLy1NFO

はうぅぅぅ。もうこんな時間だ。飲み過ぎるとろくなことねえなｗ
こんな時間まで２ちゃんしたのは久々ですな。ほなばいなら。

700 ：アスリート名無しさん：04/04/25 23:45 ID:rIM2IIiq

我流ちゃんはバイク何のってるの？

701 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/04/25 23:45 ID:wQFdffrU

＞６９６さん
そうなんですか・・・
ダイソーさんですか。
キレ者の意味をもう少し勉強してきます。
ありがとうございました。

＞６９７さん
違いますよ。
ただの一般トレーニーです。
よろしくお願いします。

702 ： ◆KwMpzfRetU ：04/04/25 23:50 ID:/lHLTuL5

>>ゴジ

おいおい！俺は今、来たんだけど！！！！！！！！
第一！！！「はぅう」とか、その他の口調なんかしないし！！！

まあ、どうでもいいけど！！！！！！！！！！
とりあえず、今は飯食ってるから！！！！！

あとで、なんか書くけど！！！！！！！！！

703 ：アスリート名無しさん：04/04/25 23:51 ID:PKLy1NFO

>>701
ああごめん。あのキレ者か。日焼けしたﾏｽｰﾙﾏﾝを賞賛する言葉（キレてるぅ！）ね。
じゃあそれならすもうらいだーがおすすめ。そこそこのレベルのキレ者らすい。
でも最初はぽねから入っておけ。ﾔｼの方がここのキャリアは長いから。

704 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/04/25 23:55 ID:4ZTWgmgB

ふふ。わしが切れ者？？
ゴジラ気に入ったぞ！！！！！！
ブチギレへの出入りを許す。

塾スレへのコピペは登竜門みたいなもんだ！！！！
サムゴーを捨てて出直して恋！！！！！！！！！！

＞６９９
あんたも飲むとよくキレ味増しますなｗ

＞７００
紅い彗星！！！！！！！！！！

705 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/04/26 00:00 ID:8shDEMIa

＞英語さん
わかりました。
よろしくお願いします。

＞７０３さん
ありがとうございます。
次回、是非お話をうかがわさせてもらいます。

＞我流さん

サムゴーを捨てる？
なにか訳がわかりませんが
一言、一言に魂を込めて書きこまさせていただきます。
ありがとうございましたっ！！

706 ：アスリート名無しさん：04/04/26 00:00 ID:iljDqLi5

>>704
本格減量前最後の４リッターがもう半分しか無い。。絶対外せない５月７日の
飲み会を最後に絶酒に入るのさ。正直１年で一番辛い時期だわなｗ
食事制限と有酸素はなんでも無いけど絶酒は辛いよ。。そのせいか酒の量が
増えてきたｵｶｰﾝｗ

707 ：アスリート名無しさん：04/04/26 00:01 ID:vXVGsLM7

>>我流
燃料投下するのはお前の仕事じゃなかったのか？

708 ：アスリート名無しさん：04/04/26 00:04 ID:iljDqLi5

つまんない燃料投下は透過が妥当。。はっ！俺の性のおかげで寝られない。。

709 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/04/26 00:04 ID:8shDEMIa

赤い彗星とはなんでしょうね？
ビューエルですかね？

710 ： ◆KwMpzfRetU ：04/04/26 00:08 ID:P4/7JsIC

＞＞誤字

すまそん！！！！
来て直ぐに>>701のレスだけみて
誰か他人を、俺と勘違いしてると思った！！！

でも、違うみたいだね！！！！！！！！！！

ちなみに、今食べてるメニュー

イカゲソ、ししゃも５匹、おでん（大根、つみれ、たまご、各ニコずつ）
水菜と大根、かぶのサラダ、白和え、豆腐、きんぴらゴボウ、なすとキュウリ、
トマトジュース、緑茶２リットル、ユンケル、梅干し、その他

いい加減、夜は炭水化物控えるメヌーにした。
といっても、某ｹﾋﾞｿ式みたく完全カットはしないよ、もちろん！！！！
朝と昼に少し摂るよ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

未だ食ってる途中だから、あとで！！！！！！

711 ：マッソー#：04/04/26 00:14 ID:Y5nbbv8l

夕飯だけで緑茶２リットル飲める腹見せてみろ腹！！！！！！！！！

712 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/04/26 00:19 ID:8shDEMIa

＞英語さん

いいですよ。
でもこんな夜中に食べすぎですね。

713 ：アスリート名無しさん：04/04/26 00:22 ID:ejJheEg6

ハーレーの何？

714 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/04/26 00:30 ID:Y5nbbv8l

ここらでおまいらに・・・いや！己に勝つために！！！！
うｐ宣言！
２００４夏！！！！！！！七の月だ！！！！！！！
炎の大魔王が赤い彗星とともに光臨することであろう！！！！！！！！！！

715 ： ◆KwMpzfRetU ：04/04/26 00:31 ID:P4/7JsIC

お、けっこう人居るね！！！！！煮代目ヽ(ﾟ∀。)ﾉﾁﾜｯｽ
傷心日記。

昨日は、遅くまで友達と飲んでたが、割と早く起きて
清々しく公園を超早足ウォーキング１時間半！！連続有酸素５０分過ぎから
カタボリが始まるとかの理論はとりあえず無視！！！まずは、体と脳味噌を
「運動本格的にやりますかね」モードにスイッチ入れる為。でも、入れないかも・・・。

昔から書いてるけど、俺は休日はジムでのウエイトはやらない主義なので
せいぜい、有酸素。ジムは仕事の後、で休日は回復に充ててきた。
午前は、有酸素でスッキリしていいけど！！午後が暇！！！！！！！！
ふと、ゴールデンウィークはおしり子ちゃんと、某テーマパークに行く予定だったことを
思い出した・・・・。もう、一緒にいけないなら、今日これから１人で某テーマパーク
に繰り出そうと思いついた！！！そこは、肉欲恋愛擬似をテーマとするパーク！！！！！
別名、石鹸ランドとも言うけど！！明るいうちから、飛び込みフリーで行って来ました！！！！！！

パークで興じた後、ラーメン屋で餃子と冷やし中華と野菜炒めを１人で食す！！！！
快晴の日曜の昼、周りは家族連れやｶﾌﾟｰﾙ、その中で１人、備え付けの
スポーツ新聞を読みながら、「ニンニク多めで～」とか注文してる俺・・・。
もう、１人だし！！臭いなんか気にしなくていいから！！！！！！！

その後、パチンコへ向かう。別にギャンブルをしたかった訳ではない。
外の喧噪の中で、１人になって物思いにふける事ができる場所が欲しかっただけ。
部屋で、１人もんもんと考えてると、アレだから！！！！！！！！！
周りのタバコの煙で、吸わない俺はちょと頭痛くなったけど、まあ勝てたし良かった。
パチンコをうちながら、色々と考えを巡らした。。。
今回のおしり子ちゃんとの破局の一部始終・・反省点・・・「もし」を考えても
後悔の念が増すばかりだが・・・あと、さっきのソープ嬢、２１歳とか言ってたけど
やっぱ３１歳だよなーとか考えながら、ぼーっとパチやで夜まで過ごす・・・。

本当に、昔の１人の生活パターンに戻ったんだな～。

716 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/04/26 00:32 ID:8shDEMIa

＞我流さん

OKです。

717 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/04/26 00:32 ID:Y5nbbv8l

言っちゃった！！！！！！！

言っちゃったよおい～っっっっっっ！！！！！！！ｴﾍｴﾍ

さてと、五月七日から減量＆ﾏｯｿｰﾒﾓﾘｰしてみるとするかの！！！！

今日はもう寝ゆぞ！！！！！！！！んじゃ！ノｼ

718 ： ◆KwMpzfRetU ：04/04/26 00:37 ID:P4/7JsIC

つーか、ソープ姫（自称２１歳！！！！）が雑談中に
「お客さ～ん、今日の夜、なんか面白い番組ありましたっけ？」とか言ってきた。

俺は、テレビ番組つながりの話題で、
「俺らが子供の頃は、日曜夜は元気が出るテレビとか面白かったよね～。
　あと、土曜は全員集合とかひょうきん族とか～、ね？」と、
年齢ゴマカシを暴く為の誘導尋問をしてみた・・・やっぱり、３０前後臭かった・・・。

719 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/04/26 00:37 ID:8shDEMIa

＞英語さん

他に趣味はないんですか？
私が考えているサラリーマンとイメージが違いますよ。
長瀬が出ているビックマネーというドラマをみてください。
金融関係のドラマで私の理想像があそこにあります。
ぶっちゃけ、カッコイイです。

720 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/04/26 00:43 ID:Y5nbbv8l

＞ダイソ
とりあえず最高のおしりに巡り合ったんだ！！！！！！！！

これからは最上級のオシリストとして精進していくように！！！！

明日からゼナいきまつ。。。

では！

721 ： ◆KwMpzfRetU ：04/04/26 00:48 ID:P4/7JsIC

他の趣味は、格闘技（競技者と観戦者両方）、
ポルトガル語（ブラジル大好き）、
あとは、危なすぎて言えないけど！！！！！！

ボックマネーなら俺も見てたけど！！！！！
あれはさ～あくまでドラマだし！！！
一歩譲って、一部の極限られた職種だし！！！

でも、俺が学生の頃はバブリ～なリーマンは
あんな感じで、バリバリ仕事して、ワシワシ
会社の経費使って。仕事も遊びも脂ギッシュ！！
て、イメージだったけど、実際はちがうっしょ！！

君、まだ学生さん？
　　

722 ： ◆KwMpzfRetU ：04/04/26 00:50 ID:P4/7JsIC

＞２
サンクス！！！！！！！！！
まだまだ、吹っ切れてないけど！！！！！

もやすも！！！！！！！！！！！！！！

723 ： ◆KwMpzfRetU ：04/04/26 00:57 ID:P4/7JsIC

今、一通り読んで来た。
煮代目とうとう減量開始？？？？

はうぅ！！！ちょと、ウンチしてくる！！！

724 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/04/26 01:01 ID:8shDEMIa

＞◆KwMpzfRetUさん

バリバリの学生です。
将来は長瀬のように生きたいです。

725 ： ◆KwMpzfRetU ：04/04/26 01:17 ID:P4/7JsIC

ウンチから返ってきますた！！！！

＞２代目！！！
緑茶２リットルの腹とか言うけど！！！！
二代目が晩酌で、ビール五〇〇ミリ姦を三本と
酔い覚ましに、後で水を大きめのコップで二杯くらい飲めば
同程度の量だけど！！！！！！！
ノンアルコール飲料だと多く感じる、錯覚のトリック！！！！！！

つーか、サムゴーって
まだ、いるの？スポ板に？

726 ： ◆KwMpzfRetU ：04/04/26 01:24 ID:P4/7JsIC

＞五時・・・

まだ、学生さんか・・・希望に萌えているんだね！！！！！
ってか、ゴジラさんって、どこのスレから来たの？
もしかして、サムゴ？　俺、大森スレとブチギレ、塾スレしか読まないし
スポ板だと。だから、他のスレのコテハンとかしらないっす！！！！！！

727 ：ダイソー ◆KwMpzfRetU ：04/04/26 01:25 ID:P4/7JsIC

みんな、寝たのか・・・俺も、寝るかな。

　　　な　げ　な　い　か

　　　　　　　　　　　　　三●
　　ヽ(　・∀・)ノ　三●
　　　　　　　　　　　　　　　三●

728 ：ダイソー ◆KwMpzfRetU ：04/04/26 01:26 ID:P4/7JsIC

なげよう　　　　　　　　　　三●

　　ヽ(　´▽´)ノ　三● 　　　　　　　三●　
　　　　　　　　　　　　　　　三●

729 ：ダイソー ◆KwMpzfRetU ：04/04/26 01:27 ID:P4/7JsIC

　∧∧
(д｀*　)
（⊃⌒*⌒⊂)
　/__ノωヽ__）
　　　　＼ﾌﾟｯﾌﾟｯ
　　　　　＼●
　　　　　　＼＼　ﾍﾞｼｯ
　　　　　　　　●(´･ω･`)
　　　　　　　　　(∩　∩)
.
　　　　　　　　(･ω･` )
　　　　　●　● (∩　∩)

　　　　　　　　(･ω･` )
　　　　　●　●ノ (∩　∩)

　　　　　　　　(●ω･` )
　　　　　　　●ノ (∩　∩)

.　　　　　　　　(●ω● ) ﾀﾓｰﾘ
　　　　　　　　　 (∩　∩)

　　　　　♪　　
　　　♪　　　　　　　　　　
　　　　　　ヽ(●ω●)ﾉ　ｵﾋ-ﾙﾔｽﾐﾊ
　　　　　　 (　へ) 　　　　ｳｷｳｷ
　　　　　　く　　　　　　ｳｫｯﾁﾝ♪

730 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/04/26 01:35 ID:8shDEMIa

＞ダイソさん

そうですね。
かなり希望に燃えてます。
働いてる友達は夢なんか見るなと皆言うけど
私はそんな人生嫌です。
その会社がフヌケだったらいずれ転職も考えてます。
やっぱり張り合いがある人達がいないと面白くないですし。

それから私は就職板から来ました。
もともとは
http://job8.nikki.ne.jp/a/middle/
ここの住人です。
あと私はサムゴさんではありませんよ。
本当です。あんまり良く知りませんし。

731 ：アスリート名無しさん：04/04/26 17:47 ID:htlAD9dM

しょぼしょぼ我流、弱っ！！！！！！！！！

732 ：脂質さん：04/04/26 23:26 ID:dgnLcY02

筋肉バトラーってなんですか？

733 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/04/26 23:52 ID:vOwgm26S

＞脂肪さん
多分、筋肉で戦う人という意味合いではないでしょうか。
すなわち、ボディービルダーの事だと私は考えております。

734 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：04/04/27 00:16 ID:XQb5aD6R

役者は揃いつつあるな!!!!!

中野タンは社会人になってからもトレできてるのかしら？

735 ：ケプラー：04/04/27 07:10 ID:FOjLSpoi

>>732
筋肉のつき具合を争う人
すなわちビルダー、リフター、非持久系運動家
見てくれだけでも筋肉のほしい人、ハードな仕事に耐える
肉体のほしい人、すべてをふくむと俺は解釈しています

736 ：ダイソー ◆KwMpzfRetU ：04/04/27 20:59 ID:8relNFut

＞毛プ

え～、君は確か
チンニク君のところの人だよね？
全然あっちなんか見ないけど
最近はあっちドウヨ？
チン肉君まだいるの？
相変わらず、初心者質問の繰り返し？

737 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/04/27 21:12 ID:rqicx9HZ

＞テプラー
意味までは深く考えていない。

（⇔益⇔）ｸｸｸ

738 ：ハッソル君 ◆hgJjohSnp6 ：04/04/27 21:33 ID:8relNFut

こんにちわ。
今日から頑張ります。

739 ：ゴヅラ ◆r9PVB60/1s ：04/04/27 22:28 ID:Cv27PKd9

＞ハッソル君
こちらこそ～～

740 ：アスリート名無しさん：04/04/27 23:06 ID:9jy+YFxt

とりあえず我流って椰子はショボイな。

741 ：アスリート名無しさん：04/04/27 23:32 ID:2JXX6nhN

我流はいいけどほねが嫌だね。
あいつが来ると暗くなる。

742 ：アスリート名無しさん：04/04/28 00:33 ID:wK75x1Ir

我流って筋力、筋量とも伸びてるのかね？
なんか口だけで前々って言う気がするが

743 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/04/28 01:11 ID:LSv0x6t0

>>左拳氏
週4でトレに行ってます。
まぁ、成長してるのかな？
それなりに順調です。

744 ：ケプラー：04/04/28 05:49 ID:kX20Mo6j

>ダイソーさん
チン肉板はあきらかにチン肉さんの書き込みとわかるレスも
あるのですが名なしでしか出てこられません
だから会話にならずつまらないのです。ほかも名なしばかりです
スッドレもそうですが
　ところで0円スレッドというのができておりまして
俺がスレ主ではないのですがしばらくはここを主戦場にしたいと
思っております、　たまに御降臨の上、アドバイス等いたただけたら
幸いです　（ここは俺にはレベルが高すぎる）　

745 ：アスリート名無しさん：04/04/28 08:16 ID:RxTfIceF

にぎやかにならないと書キコしない中野って椰子は糞ＤＱＮみたいだな。

746 ：アスリート名無しさん：04/04/28 08:28 ID:YFYxvQrP

中野が書き込みするとストーキングｶｷｺする貴様も（ｒｙ

747 ：ゴン太くん：04/05/01 01:07 ID:aHs4oI3U

フゴフゴ

748 ：アスリート名無しさん：04/05/01 01:08 ID:2oZ2/OCs

742 ：アスリート名無しさん：04/04/28 00:33 ID:wK75x1Ir
我流って筋力、筋量とも伸びてるのかね？
なんか口だけで前々って言う気がするが

ワロタ

749 ：アスリート名無しさん：04/05/01 07:22 ID:SZ0DWteP

我流に質問
何の社長なの？
親の会社継いだだけだろ？
従業員何人？
年収いくら？

750 ：アスリート名無しさん：04/05/01 08:13 ID:XXr+/b1T

社長なんて口からでまかせだから答えられるわけないだろｗｗｗ
社長というからにはさぞかし高級車にのっているんだろうな？
ＡＶ機器とかもいいもの持ってるのだろうな？
我流が答えられるわけないとは思うがｗｗｗ

751 ：アスリート名無しさん：04/05/01 08:54 ID:f335x7QS

てか我流って自分で社長なんて言ったっけ？

752 ：ゴン太くん：04/05/01 10:08 ID:aHs4oI3U

フゴフゴ、フゴフゴ

753 ：アスリート名無しさん：04/05/01 11:24 ID:7qu6E8WB

新参ばっか

754 ：アスリート名無しさん：04/05/01 16:23 ID:Yzn9scS5

古参ですがなにか？

755 ：アスリート名無しさん：04/05/01 19:24 ID:26JiXvii

どーせ社長つってもコンビニの経営者とかだろ？
その程度でカッコつけて社長とかいってんじゃねーよタコ!

756 ：アスリート名無しさん：04/05/01 22:42 ID:d1aBQdR9

おおかた、家業を継いでの社長だろ。
いまだに親の庇護のもとにある。一般で外の会社受けても
はいれんだろ奴は。
チンピラだったみたいだけどどうせ中途半端だろ。
だってぼくちゅわんぱぱのかいちゃがありゅもん！！
ってな意識でいたんだからよ。
良いパパもって良かったな

757 ：アスリート名無しさん：04/05/01 23:20 ID:dKcVNICF

まあまあ君たち落ち着きたまえ
我流の性格が問題ありってゆうのは認めるが
そのバックについてとやかく言うことはねーだろ！
喧嘩売るんなら正々堂々とやりな！
俺は冗談でも腐った事をいう奴は嫌いなんだよ！

758 ：アスリート名無しさん：04/05/01 23:29 ID:QodKcwQo

＞俺は冗談でも腐った事をいう奴は嫌いなんだよ！
そんな紳士なおなたには2chを見ないことを激しくお勧めしたい

759 ：アスリート名無しさん：04/05/01 23:43 ID:rnntwfOy

757＞ゴジラ

760 ：アスリート名無しさん：04/05/01 23:47 ID:cQcgynDZ

＞喧嘩売るんなら正々堂々とやりな！

名無しでコソコソやってないで正々堂々とやりな！w

761 ：アスリート名無しさん：04/05/02 00:17 ID:BVZg5SDL

トムとジェリー仲良く喧嘩しな

762 ：アスリート名無しさん：04/05/02 00:41 ID:1R+46R8b

ジェリーが大人になった頃トムはもうこの世にいませんでした。トムは自分の命の終わりがすぐ傍まで来ているのを知
ったとき、こっそりジェリーの前から姿を消しました。ジェリーの前で弱って涙もろくなった自分を見せたくなかった
のです。トムはジェリーの心の中ではずっと喧嘩相手として生きつづけたかったのです。

トムがいなくなったのに気づいたときジェリーは悲しみはしませんでしたが、退屈になるなと思いました。トムとの喧
嘩は最高にスリルのあるゲームでしたから。胸の奥が不思議にチクチクはするのですが、それが何なのか、ジェリーに
はよくはわかりませんでした。トムの願い通り、ジェリーの心の中でトムはいつまでも仲の悪い喧嘩相手でした。

そんなある日ジェリーの前に一匹の猫が現れました。トムよりのろまで体も小さい猫です。喧嘩相手のトムがいなくな
って寂しかったジェリーは、今度はこの猫を喧嘩相手にしようと考えました。そこでジェリーは、穴のあいた三角チー
ズが仕掛けられたねずみ取りを利用して、その猫に罠をかけることにしました。いつもトムにしていたように。

ジェリーは物陰に隠れて、ねずみを求めて猫がねずみ取りの近くに来るのを待っていました。そして思惑通り猫が罠に
向かって近づいてきます。ジェリーはしめしめと思いました。いつものように、自分がねずみ取りにひっかかるふりを
して、逆に猫をねずみ取りにかけてやるんだ。うふふ。手か尻尾を挟んだ猫の飛び上がる姿が頭に浮かび愉快です。

763 ：アスリート名無しさん：04/05/02 00:43 ID:1R+46R8b

でも、その猫はトムではありません。猫はチーズの近くまで来たとき、ジェリーが出てくるより早く美味しそうなねず
みの匂いに気づき、目にもとまらぬ速さで隠れていたジェリーに襲いかかってきました。ジェリーはいつもトムから逃
げていたように逃げましたが、トムよりのろまなはずの猫にすぐに追いつかれてしまい、体をガブリと噛まれました。
ジェリーも噛みつき返しましたが、トムより体が小さいはずの猫は平気です。

血まみれのジェリーは薄れ行く意識の中で、本当は鼠が猫と喧嘩して勝てるわけがないことと、いつもトムはジェリー
に「してやられた」ふりをして、わざとジェリーを捕まえないでいたことを、そのとき始めて知ったのです。トムの大
きな優しさと友情に気づいたのです。そしてトムがいなくなった時の胸の奥のチクチクの正体にも気づきました。かけ
がえのない友を無くした悲しみでした。

ジェリーの魂が体を抜けた時、空の上には優しく微笑みジェリーを待っているトムがいました。
「また喧嘩ができるね」
「のぞむところさ、今度こそは捕まえてやるぞ」

764 ： ◆KwMpzfRetU ：04/05/02 02:22 ID:pvoVoyNj

コピペ乙！！！！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｡･゜･(つД`)･゜･｡

765 ：アスリート名無しさん：04/05/02 02:59 ID:BVZg5SDL

(つд∩) ｳｴｰﾝｳｴｰﾝ
(つд∩) ｳｴｰﾝｳｴｰﾝ
つ・д∩)ﾁﾗ
(つд∩) ｳｴｰﾝｳｴｰﾝ

766 ： ◆KwMpzfRetU ：04/05/02 03:18 ID:pvoVoyNj

　　　 _, ,_ 　パーン
　（　゜д゜）
　　　⊂彡☆))_,,,,,,,,
　　　　 , - ' ﾞ　　　｀` ‐ 、_,,,,,
　　　,r'　　　　　　　　　／＝ミ
　　/　　　　　　　　　　　彡ll',''´
.　/ 　　　　　　　　　　　彡lll
　!-- .､　　　 ,､､､､,,,　　彡lﾉ
　l,,,,,__　/　　　___　　　 'r''ﾞヽ
.　|`ﾞ'' ./　　　`'ﾞ'''"　　　 .〉,l |
　|. 　 ,'　　　　　　　　　　//
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.　ﾞ,　ﾞ'ｰ　‐`　　　　　l　 |
　　ﾞ､''ﾞ ,,､二''‐　　　ﾉ　 l、
''''''''7'ヽ　 '''　　　　／　　/`〉｀ﾞT''''''''''
　　l　　` ､,,,,､- ' "　　　 / /.| 　|
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.　|　 |　　 | l　　　　/　/　 |　 | ←>>765
　|　 |　　　| ',　　　/　/　　l 　.l

767 ：文七 ◆VHIv8LcYmo ：04/05/02 17:32 ID:17M295gS

まだまだパート１でこれからが期待できるスレッドのはずなのに伸びがないな
でもオレがきたからには安心してくれ

768 ：ゴン太くん：04/05/02 20:34 ID:+Ofw5CBU

フゴフゴ、フゴフゴ
プロテイン止めたよフゴフゴ

769 ：アスリート名無しさん：04/05/03 22:56 ID:Xx5oPfeP

我流！こっちなんとかしろよ！
中野も出て来い！
ぽねは？しっかり減量してんのか？
ダイソ！早く完全復活しろ！
あとのやつらは最近まったくだな。近況報告ｼﾙ！！！
張り合う相手がいないとモチベーションあがらん！！！！！！

770 ：茄子リート ◆an1QDp1R/2 ：04/05/04 08:16 ID:jazfT732

ＧＷ中のジムは混むだろうと思い、早めに家を出る。
開場15分前にして数人が待っている。開場時には数十人の列ができていた。

こりゃ少し急がないとスクワットラックがとられちゃうかな～と予想し、
手早く着替える。周りの人たちも同じ考えなのか、焦りの色をうかがわせながら着替えをしている。

着替え完了、装備もﾖｼ、いざラックの下へ。
大勢の気配を背中に感じつつ、いつもの場所へ到着。

ふぅ、ラックは確保できたか。と安堵しつつ後ろを振り返ると、

誰　も　い　な　い

おかしいなと思い周囲を見渡すと、ランニングマシンがすべて埋まっており、
マシンエリアにもトレーニーの姿がある。

フリーウエイトのエリアには自分ひとり。

コントに付き合ったような気分だった。

771 ：ゴン太くん：04/05/04 10:26 ID:H7amKgYg

フゴフゴ、僕は雑魚だから混む時はジム行かないよ。
マッチョなおじさん達の中に入ってくの恐いもんフゴフゴフゴフゴ

772 ：アスリート名無しさん：04/05/04 12:16 ID:bWuZ9Uqx

ジムでキントレが大ブームだ

773 ： ◆fV/glxsvwY ：04/05/04 12:48 ID:bWuZ9Uqx

テス

774 ： ◆L6EYForkCM ：04/05/04 12:50 ID:bWuZ9Uqx

ト

775 ：サムゴー小林 ◆66ZxaHlC8Y ：04/05/04 15:35 ID:7F3GNyaA

ブチギレも小林塾に負けてるようだしな！！
俺を仲間に入れておいたほうが正解だったとわかれ
雑魚がっ！！！

776 ：アスリート名無しさん：04/05/04 15:44 ID:q+tBBHSq

すいません。話変わりますが皆さんタバコ吸ってますか？
僕は1日1箱は吸いますが、やっぱり筋力増加の妨げになりますか？
因みに酒は飲みません。

777 ：サムゴー小林 ◆66ZxaHlC8Y ：04/05/04 15:53 ID:7F3GNyaA

タバコは駄目とＹ氏も言ってたけど！！！
無酸素的な運動には支障がすくないけど、血管収縮作用があるから
そのぶん無酸素的なエネルギー再生や回復が不利になるからだな！！
有酸素的じゃなくても心肺系の衰えは無酸素系にも影響大だぞ！！！
自覚をもって健康にトレすることを勧める！！！！！！！！

778 ：アスリート名無しさん：04/05/04 15:57 ID:q+tBBHSq

>>777
ありがとうございます。
とりあえず禁煙からスタートか。きついな・・・。

779 ：サムゴー小林 ◆66ZxaHlC8Y ：04/05/04 16:01 ID:7F3GNyaA

>>788
感心だなっ！！！
トレして心肺系が活発なときに吸ったら普段より
タバコの害が一気に吸収されると心得るのを勧める！！！

780 ：サムゴー小林 ◆66ZxaHlC8Y ：04/05/04 16:04 ID:7F3GNyaA

やっぱり俺がブチギレのスレ主になったほうがよくね？
我流も歳とったオッサンに成り下がったし！！
ホネや野次や細尾やミイラやアブラことかもうこねーんだろ？？
左やﾀﾞｲもやる気ねーしな！！

781 ：某祭り男：04/05/04 16:07 ID:WBRiZwzM

調子乗るとﾏｼﾞ虐めちゃうよ！！！

782 ：サムゴー小林 ◆66ZxaHlC8Y ：04/05/04 16:24 ID:7F3GNyaA

>>871
某とかいってお前我流だろ？
俺も成長したからすぐ直感的にきたけど！！！
成長した結果だな！！
肉体的にも精神的にも・・・

783 ：あやや☆ ◆66ZxaHlC8Y ：04/05/04 16:36 ID:7F3GNyaA

みなさんスマンコ～
ストレス溜まってさ
ついついこんなカキコしちゃったｺﾞﾒｿ・・

もうこねーよ（うわーん　　　　　

784 ：アスリート名無しさん：04/05/04 21:03 ID:lIY1X815

このあややはほね☆ロックなの？
サムゴのフリ中々上手かったなｗ

785 ：茄子リート ◆an1QDp1R/2 ：04/05/05 00:13 ID:a2fio4vp

　　 ┌┐
　　んvﾍゝ
　　i　　　i
　ﾉ (；ﾟДﾟ) ＜>> ほねﾀﾝおかえり。
/ （ﾉ　　|）　　　　
|　　　　　!
ﾞ:､..,＿,.ノ　
　　 U U

786 ：ほね ◆hqponiu7yY ：04/05/05 00:16 ID:noTujLiL

何を書いていいやら。

二代目
ダイソーﾀﾝ
君ら二人もっとトレに打ち込もうぜ。

>>770
茄子な人

まぁそういう時もあるさ。

787 ：二代目我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/05 00:24 ID:WzQBeANG

マジでそろそろ始めなくてはｗ
バイク楽しくてよ！すぐハマリやすいこの性格を何とかしなくては・・

とりあえずバイク板ではベテランのバイク海苔だと錯覚させることに成功
したみたいだから、そろそろ戻るか！！！！！！

788 ：ほね ◆hqponiu7yY ：04/05/05 00:25 ID:noTujLiL

>>785　茄子なひと
たでーま。

ＧＷも終盤だけども皆さん減量のほうはいかがでしょうか？
休み中の減量は確かにきついが、あえて自分に厳しくやってみた。
4/5から減量食に変えてほぼ一ヶ月。
72ｋｇのかなりのクソデブ状態から、現在68ｋｇの4ｋｇ減
うっすら腹筋確認できる程度になった模様。
6月はじめには完全に確認出来るようになってればと思う今日このごろ。

789 ：ほね ◆hqponiu7yY ：04/05/05 00:27 ID:noTujLiL

＞二代目

マジで７月うｐっしょ？間に合わせて頂戴。

790 ：茄子リート ◆an1QDp1R/2 ：04/05/05 00:31 ID:a2fio4vp

この頃暖かくなってきたな～あまり腹が減らないな。と思っていたところ、
腹回りがすこしすっきりして、肋骨が見えてきたようだ。

いやいやそんなにうまいこといくわけが無いとおもい、久々に体重計に乗った。

81ｋｇ

本当かね？
実は、数日前にも体重計に乗って、同じような数値が出たので、
「体重計壊れたな、10ｋｇも落ちるわけ無いよ」
とおもって本気にしていなかったのよ。でも、体重計に１０ｋｇのダンベルを乗っけて
測ったら10.2ｋｇとでたので、こりゃ本当だと。

脂肪が減ったのはよいのだが、10ｋｇも落ちても、見た目にそれほど変化が無いというのは・・・

791 ：ほね ◆hqponiu7yY ：04/05/05 00:36 ID:noTujLiL

>>790　ナスナ人
余分に蓄積してた水分が代謝が上がったせいで
抜けたんじゃないの？体軽くなったんじゃない？
力落ちてなかったら問題ナッシングじゃないかい？
筋量は俺よりか全然あるとおもうけど、身長はたしか
そんなに変わらんかったやんか？
見かけ変えようと思ったらやっぱあと数キロ落とさないと
きついかもね。

792 ：なす ◆an1QDp1R/2 ：04/05/05 00:44 ID:a2fio4vp

>>二代目
バイクは楽しいですよね。
漏れも昔はまって、最近は友達の後ろに乗ってるけど、爽快ですよ。

バイクは、体に伝わってくる物がダイレクトで、自分の動作にも直ぐ反応するので楽しい。

>>ほねﾀﾝ
鋭い！　最近は水を飲む量が減っていたのだよ。
力は徐々にだけど伸びてる。ただ、膝が怪しいので大事をとって、スクワットは8割の重量で
レップを10以上に変えたけど。　とりあえずこのままやっていく予定。
昔買ったLサイズのシャツ、いままではピチピチできつかったが、着れるようになったのでびっくり。

793 ：茄子リート ◆an1QDp1R/2 ：04/05/05 00:53 ID:a2fio4vp

ほねﾀﾝ帰ってきたし、
明日に備えて寝まつ

794 ：ほね ◆hqponiu7yY ：04/05/05 00:55 ID:noTujLiL

>>792　ナスナ人
代謝よくするのは減量には必要だから
ガンガン水飲んでガンガン汗かくのが良いよ。
ガンガン飲んでエアコンの前でごろごろはｲｸﾅｲけど（ｗ

795 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：04/05/05 00:56 ID:2seddDQO

今更だけどトムとジェリーのコピペに泣いた!!!!!!!!
俺は涙腺が緩いんだよ!!!ヴォケが!!!!!!!!!!!!!!!!!

796 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：04/05/05 00:58 ID:2seddDQO

茄子氏ごぶさた!!

硬派なトレイニーが続々カムバックしてきて
自堕落組も少しは火がつくかも!!!!

797 ：ほね ◆hqponiu7yY ：04/05/05 01:08 ID:noTujLiL

せっかくだから食事で書いとく？

朝　　　６つ切り食パン２枚とブロックチーズ一個
１０時　プロテイン
１１時　トレ（トレ前ＢＣＡＡトレ後クレアチンとアンパン一個）
昼　　　ささみ180ｇヨーグルト100ｇ　納豆とキムチ
１５時　プロテイン
夜　　　牛肉赤身100ｇスクランブルエッグ２個野菜サラダ適当
今　　　プロテイン

798 ：ほね ◆hqponiu7yY ：04/05/05 01:13 ID:noTujLiL

ダイソーﾀﾝとみた

799 ：ダイソー ◆66ZxaHlC8Y ：04/05/05 01:15 ID:jqHNsM9r

＞左
自堕落組って俺も含む？
違うけど！！！

ちょっとウンチしてくる！！
そして、コンビニでおでんのつみれ買い占めてくるかも。でも、しないかも・・・。

800 ：ほね ◆hqponiu7yY ：04/05/05 01:15 ID:noTujLiL

あり？違ったか。。。？

801 ：ほね ◆hqponiu7yY ：04/05/05 01:16 ID:noTujLiL

ピンポーンパンポーン！！！！
まだおでんなんて売ってんの？

802 ：ダイソー ◆66ZxaHlC8Y ：04/05/05 01:18 ID:jqHNsM9r

ばれたね(/ｰ＼)ｷｬｯ・・・

とにかく、ホネ★氏が戻って来ないと、ブチギレやばい状態だったしね！！

俺に関しては、色々あってホネ氏に質問もあったし！！
まあ、その件については、追々質問するかも！！でも、（ｒｙ

今年は、俺と２代目の三十路超え組はちょっと、スタートがアレだから
残りのアレなコテ諸氏でアレで頼む！！！

803 ：ほね ◆hqponiu7yY ：04/05/05 01:24 ID:noTujLiL

>>ダイソーﾀﾝ

俺がいても盛り返すかどうかはわからんけども。。。
まぁポツリと書き込みだけはするかもでも（ｒｙ
食べすぎには注意しませう。

804 ：ダイソー ◆66ZxaHlC8Y ：04/05/05 01:24 ID:jqHNsM9r

まあ、実は今、久々の上半身！激！筋肉痛なんだけどっ！！
筋肉痛が翌日にでるから、まだ捨てたモンじゃないとおもふ。

１つ言えば、やはり手首の古傷がアレで、重い重量だと握力が保たないかも・・・。
基本的には、ストラップ持ってるけど、使わない様にしてたけど！！！
これから、ほとんど使うかも。でも、使わないかも・・・。

つーか、前腕種目は一切やってないから（前腕の日設けてない）
他の種目で前腕使わないと駄目でしょ？やっぱ！！！

マジでウンチ！！！

805 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：04/05/05 01:26 ID:2seddDQO

>>偽サム
自堕落という言葉に反応した者全員自堕落組だけど!!!!!!!

>>ほね君
随分厳しいダイエットしてるみたいだけど
今年もコンテスト出るの？

806 ：ダイソー ◆66ZxaHlC8Y ：04/05/05 01:26 ID:jqHNsM9r

＞ホネ☆氏

改めて、騙りについてお詫びさせて頂きます。
申し訳ありませんでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウンチ限界ヽ('A`)ﾉ

807 ：ほね ◆hqponiu7yY ：04/05/05 01:35 ID:noTujLiL

>>804 ダイソーﾀﾝ
前腕はラットで手首閉めたやったり
カールでストレートバー使ってやっれば結構刺激いくけど
使いたい部位に集中できないこともシバシバ。あえて設ける必要も
ないかもしれないけど、やったほうがいいことはいいんだろうなぁ。
誤らんでいいよ。ってかよくサムゴー研究してると感心した。

>>805　左拳氏
う～ん減量してるけど、60ｋｇ切っちゃたらでないかも。
あと上半身がクソなんだよ俺。。。。絞りきったら腕なんか
針金みたいになっちゃうし。

808 ：ダイソー ◆KwMpzfRetU ：04/05/05 01:50 ID:jqHNsM9r

＞なす氏
ずいぶん久！
もう、ブチ見限って他のスレに乗り換えてると思ったよ！！

＞２代目
サムゴ騙り中の暴言スマンコ！！
あくまで、サムゴ（コンスタ）の過去ログを読んで
奴の２代目への発言内容を研究し、忠実に再現したまで！！
他意はないっ！！（1000ﾄﾘﾉｳﾗﾐ･･･ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ

しかし、格闘王は「２代目５０％、本物サムゴ３０％、他者の騙り２０％」だと
考えていたけど！！
２代目だったと確信して、ここに確認する！！！！！（３代目みのドコ逝った？）

809 ：ダイソー ◆KwMpzfRetU ：04/05/05 01:56 ID:jqHNsM9r

＞ホネ☆氏
まあ、昔からラットプルやベントオーバーデットのウォームアップ以外の本番セットには
ストラ使っていたけど。。。その他種目でも使わないとやばいかも・・・。

810 ：ダイソー ◆KwMpzfRetU ：04/05/05 02:06 ID:jqHNsM9r

ベントオーバーデット
→ベントオーバー、デットな

あと、ヴァーベルアップライトロウだと手首ヤバめだから
タンペルアプライトロにしてみた。

811 ： ◆KwMpzfRetU ：04/05/05 02:46 ID:jqHNsM9r

＞ｎ氏
この時間帯だと、中野さんも見てるかな？
でも、社会人になってから夜型はやめた？

とりあえず、ロムしてるのはバレてるから（ｗ
たまには、トレ近況でも書いてね！！！

812 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/05/05 04:51 ID:JgK2S74k

しっかりロムってますw
トレはこれといって凄い事は起きてないです。
今はM&F誌1月号に載ってた「強く大きな腕をつくる！」という
6週間のプログラムを実践していて、今週がその5週目です。
何気に肩もいい感じです。

それより何よりJavaプログラミングの勉強が大変です。

813 ：茄子リート ◆an1QDp1R/2 ：04/05/05 05:20 ID:qpPH3/aq

ねこにおこされた・・・

ほねﾀﾝ
なる。
暖かくなってきたからね、水飲んでも汗で出るね。
水を減らしたといっても、意識的に飲んでいたのを自然の欲求に任せる形にしたのよ。
それにしてもほねﾀﾝの食事は低カロリーだね。自分がアマアマだとおもいますた。

左拳ｻﾝ栄転おめでと。
忙しくなるでしょうがトレのほうも更なる上を目指してｶﾞﾝｶﾞｯﾃ。

ダイソーさん
古傷になってしまうとなおらないものですかね。
漏れも膝が怪しいので脚は抑えたトレーニングにしているけど、『高重量で追い込みたい』と
いう気持ちがくすぶっているのですよ。　でも、ここでひどくしてしまっては後悔するだろうと考え、回復優先でやっとります。

あのスレではでっどさんに質問があったのでいったのですよ。
国体入賞者にじかに質問できる幸運を活かしたのです。

814 ： ◆KwMpzfRetU ：04/05/05 08:34 ID:77O4xkct

>中氏
やっぱ、みてたｗ
短期のプログラムだとメリハリがあって
楽しくトレできるね。
これから夏にかけて、腕の露出が増えるからね。
仕事の勉強も忙しそう！！

＞なすびん氏
ついつい忘れがちだけど、☆氏はボ大会準優勝、デト君は国体入賞者なんだよね。
普段は、☆＝光合成。デト＝tanasinn.な印象しかないけど！！
もっと、トレの事を質問しなきゃね！！

＞☆氏
つーか、☆氏の減量メニューは相変わらず凄いけど！！
空腹のストレスはどうやって解消してる？
俺は去年みたく、ちょっとの事で挫折しちゃうよ＞減量！！

815 ： ◆KwMpzfRetU ：04/05/05 08:40 ID:77O4xkct

関係ないけど、体調がいまいちなんでカイロいこうとおもふ。
今までネットで色々探していた。去年は、何件かの治療院（遠くは片道１．５時間）
に通ったけど、結局ダメなところばかりだった・・・。
近場に良さそうなところがあったから、行ってみるつもり。
ここが俺にとってベスト治療院となれば、頻繁に行けていいんだけど！！

816 ： ◆KwMpzfRetU ：04/05/05 08:43 ID:77O4xkct

サムゴの騙りのため、過去ログを読んで目にした
Ｙ氏サイト掲示板へ、数ヶ月振りに行ってみたら
全過去ログが消滅していた！！

817 ： ◆KwMpzfRetU ：04/05/05 08:44 ID:77O4xkct

↑なんか、わかりずらいね！わかる人だけわかればいいけど！！

818 ：二代目我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/05 09:35 ID:WzQBeANG

昨日はレスつけた後、ガキにベッドに誘われて寝かしつけている
うちに寝てしまった。。最近そういうのが多い。

こりから水族館行ってくるからな！！

と、その前に

＞オシリスト
＞サムゴ騙り中の暴言スマンコ！！
気にしとらんよ～ｗ
お陰でポネ六も戻ってきたことだし！
茄子も来て、中野もやっぱりロムしてたってことでブチギレも
バッチリ盛り上げてもらわんとな～～あははｱﾊｱﾊ～
・・・・・・

っっつつか、刺青チンピラは言いすぎじゃねえのかおいっっ！！！！！！
ﾑｶﾑｶﾑｶﾑｶﾑｶﾑｶﾑｶﾑｶﾑｶﾑｶﾑｶﾑｶ
昼間っからﾖﾊﾟﾗｲやがって！！！
オシリンガーに振られて気でも違ったかこのデブ専が！！！！！！！！！！

じゃ行ってくんね♪
皆さん酔い休日をｗ！！！！！！！！！！！！

819 ：ゴン太くん：04/05/05 09:47 ID:HysGJs30

>ダイソーさん
チタンネックレスいいよフゴフゴ

820 ：アスリート名無しさん：04/05/05 09:52 ID:/FoBFylz

きもめんが揃っちまったな

中野はあいも変わらず　
腕　うで　ウデ　腕　うで　ウデ　って厨丸だしだしよ
相当腕にまつわるコンプレックスがおありのようで

821 ：ほね ◆hqponiu7yY ：04/05/05 10:54 ID:noTujLiL

>>ダイソﾀﾝ
手首は厄介だよな。器具が握れなくなるし。おれも右手腱鞘炎っぽいけど
バーバルカール以外は特に問題なし。角度によっては痛みがでるかな？
カイロや整体ってどれくらい通った？やっぱいためてるところだから
一回や二回で完治というわけにはいかないとおもう。ずれてほったらかしで
傷めた部分ならなおさら。矯正してもすぐに元に戻っちゃうので、気長に
通って矯正してあげないと。
食事は、週に2食位はおなかいっぱい食べるよ。
あとやっぱり具体的な目標持つのが一番達成しやすいかな？
今回で4回目の減量になるけど、一回目はまだ女がいたとき。。。。（遠い目
うみでちょっとかっこよければいいやとおもってたときは腹筋が
うっすら確認できたていどだった。（失敗、知識も薄かった）
二回目は結構気合入れてトレして食事制限して、有酸素もして
できたからだが、一番初めに奈々氏でうｐした画像。腹筋は確認できた。
筋量はなかったので当時体重54ｋｇくらい。
で三回目が去年。
ところでダイソーﾀﾝいつ寝てるん？

822 ：ほね ◆hqponiu7yY ：04/05/05 11:01 ID:noTujLiL

>>中野君
よ！仕事もトレも充実しとるみたいやね。
俺はようやく25ｋｇでバーベルカールセット
組めるようになったばかり。。。ｶﾞｸｯ

>>茄子な人
最悪な時間に起こされたね。
ってかおれも蚊におこされた。
3箇所さされてムヒ塗ってから寝た。
夜中耳元でﾌﾞｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰﾝってかなりｳｻﾞｲ。

>>二代目

>っっつつか、刺青チンピラは言いすぎじゃねえのかおいっっ！！！！！！
ﾜﾛﾀｗ

>>ごんた君
何気にいい人っぽい。

>>820
は悪ひとっぽい

823 ：アスリート名無しさん：04/05/05 11:09 ID:oAJhGBOm

ワンハンドカール25kgでセットなんて、
このスレにもそこそこのやついたんだな
まさかツーハンズのわけないし

824 ：ほね ◆hqponiu7yY ：04/05/05 11:15 ID:noTujLiL

>>823
まーね。
ってかいってくれるねぇ！ツーハンズだ！
俺の腕見たことある？は・り・が・ね
どう？

825 ：アスリート名無しさん：04/05/05 11:37 ID:vK7OxbF0

>>823
バーベルカールをワンハンドでやる奴なんていねえだろ痴症

826 ：アスリート名無しさん：04/05/05 12:11 ID:X6XJFZCA

アメリカにいたりするｗ

827 ：ダイソー ◆KwMpzfRetU ：04/05/05 16:58 ID:AjOSLAAi

>荷台目！

>>言いすぎじゃねえのかおいっっ！！！！！！
　まあまあ、勘弁(つ, _ ､)！！しかし、あくまでサムゴの特徴
　
　「個人情報流出でも何でも無いのに、すぐ警察へ通報」
　「自分は絶対しないくせに、他人に即うｐ要求」
　「自分に対する名無し煽り（含ステハン）は、全部２代目と決め付け」
　「２代目のタトーに過剰反応、それに付随してヤ○○やチ○○○と罵倒、
　　時には、差しオフ参加辞退の言い訳にもする」
　「スレ主などの肩書きに、異常に固執する」　他

これらのサムの特徴を踏まえた上で、よりサムゴに成りすます為故
あの発言となりました。不本意だったけど！！断腸のおもいで！！！

改めて、××（ﾁｮﾒﾁｮﾒ。Ｒ山城新伍）をお詫び致します。

>>昼間っからﾖﾊﾟﾗｲやがって！！！
　まあまあ、昼酒はせっかくの休みの楽しみだし、忘れたい事もあったし。

>>オシリンガーに振られて気でも違ったかこのデブ専が！！！！！！！！！！
　思い出したろｶﾞｯ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
　ｷｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲ!!!!!!!!!!!!!

お、家族サービスで水族館ですか！楽しそうですね！
くれぐれも、値が張る魚（アロワナ等）をｺｿｰﾘお持ち帰りしないように (・∀・)

828 ：ダイソー ◆KwMpzfRetU ：04/05/05 17:09 ID:AjOSLAAi

＞ｺﾞｿ大君
チタンネックレスか！ｻﾝｸﾁｭｱﾘ！！
でも、肩凝りとかじゃなかったっけ？＞効能
あと、あんた誰？

＞☆氏
やっぱり、回数通わないとだめかっ！！
俺なんか、触ってるんだか触ってないんだかのソフトタッチの整体が信用できなくて
せいぜい３回通って見限ってる！！
一回マジで治療中に「先生！お言葉ですが、あまりにも物理的に力が弱すぎでわ？」
とか質問したら、偉いコネクリ回した理論を話し始めて散々だったよ！！

患者にとったら、効くか！効かないか！（初回のうちは僅かな症状緩和だけでも良）
それだけなのに！！！理屈コネクリ回して、インフォームドコンセントとかお構い無しだし！！

保健が利いて安かったら、ここまで言わないけど！！（一回８０００円だったけど！！）！！

しばらくは、マシーンを多く取り入つつ、今度みてもらう整体師に症状を詳しく聞こうっと！！

829 ：アスリート名無しさん：04/05/05 17:23 ID:UbD/kLFv

ﾀﾞｲｿっていくつの男尻を喰った？
漏れの穴の処女もﾀﾞｲｿにだったら・・・（*´ｪ`*)ﾎﾟｯ

830 ：ダイソー ◆KwMpzfRetU ：04/05/05 17:30 ID:AjOSLAAi

失せろやっ！！ホモｶﾞｯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

俺は男のしりみてもｷﾓｲとしか感じないけどっ！！！！
AVみてて、AV男優のケツ画像に吐き気を催すくらいだっ！！
たまに、デカイしりは「鋭角ローキック叩き込みて～」とか思うけど！！！

俺のお眼鏡にかなうキングofおしりは女が大前提！！！（国籍問わず）！！

831 ：ダイソー ◆KwMpzfRetU ：04/05/05 17:33 ID:AjOSLAAi

そんなことより＞ヶプらー君！！！

　　　40 ：ケプラー：04/05/02 13:59 ID:m3J+Tu6v

　　　　寝しなに睡眠薬少々

　　　61 ：ケプラー：04/05/04 22:27 ID:TnnPJQPz
　　　　　　俺も昔アルコール依存に近かったときがあるのでわかりますが

　　　36 ：ケプラー：04/05/04 09:20 ID:kCHeTvjn
　　　　　自慢じゃないほんとに自慢にならんのですが
　　　　　俺は3回破産しています

だいじょうぶか？マジで？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

832 ：アスリート名無しさん：04/05/05 17:33 ID:xHUORZGn

だんじりに突っ込んでしまったのは我流の方だよ。ぬーはーふだったらすい。

833 ：アスリート名無しさん：04/05/05 18:03 ID:GEZol9Jz

834 ：アスリート名無しさん：04/05/05 18:23 ID:UbD/kLFv

＞ﾀﾞｲｿ
ホモとはひどいなー
せっかくﾀﾞｲｿのために新品の穴を提供しようというのに
ま、突っ込みたくなったら言いなさいよ

835 ：アスリート名無しさん：04/05/05 18:34 ID:xHUORZGn

>>834
じゃあ真っ赤に焼けたバールの様な物を遠慮なく突っ込ませて貰おうかな。
おまえにとっては悶絶するくらいの快感なのかねｗ

836 ：ほね ◆hqponiu7yY ：04/05/05 21:43 ID:noTujLiL

次スレって45になるん？
それともやっぱし2？

ＧＷがおわった。
なにしてたんだろ俺。。。

837 ：アスリート名無しさん：04/05/05 23:47 ID:48AiCogH

つうことは>>756もだいソーのカキコ？

755 ：アスリート名無しさん：04/05/01 19:24 ID:26JiXvii
どーせ社長つってもコンビニの経営者とかだろ？
その程度でカッコつけて社長とかいってんじゃねーよタコ!

756 ：アスリート名無しさん：04/05/01 22:42 ID:d1aBQdR9
おおかた、家業を継いでの社長だろ。
いまだに親の庇護のもとにある。一般で外の会社受けても
はいれんだろ奴は。
チンピラだったみたいだけどどうせ中途半端だろ。
だってぼくちゅわんぱぱのかいちゃがありゅもん！！
ってな意識でいたんだからよ。
良いパパもって良かったな

838 ：アスリート名無しさん：04/05/06 01:38 ID:nJ6dex3R

我流のクソッタレが初心に戻ってないから
次スレもパート１だな。
やりなおせ。

839 ：ゴン太くん：04/05/06 01:59 ID:O9uTGIBf

>ダイソーさん
フゴフゴ　新参です。
格闘技選手ならチタンネックレス一度試してみてください
腰とか関節も楽になりますよフゴフゴ

840 ：ケプラー：04/05/06 07:05 ID:tEnmGiie

>>８３１　ダイソーさん
ご心配いただいてすいません
過去に大阪綿糸２０タンという商品先物で全財産とばして
サラ金というものを知り、そのごオリエンタルランドがらみで
京成電鉄の信用買いでまた全財産をとばし、またその後
日経平均２２５オプションで退職金と親から借りた金
すべてふきとばしただけで法律的に破産したわけではないので
たいしたことはないのです（爆RyRyRyRy
その時の借金のストレスでアルコール依存的になり
その後遺症で不眠症でいまも睡眠薬をたまに飲む程度です
大酒飲むのにくらべれば睡眠薬の害などしれています

841 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/06 08:51 ID:+gWgzU2/

＞８３７
それもまた良し。・・・(-_-#)ﾋﾟｸﾋﾟｸ

＞８３８
へへえ。

＞ゴン田
一度耳鼻科で診てもらってはどうじゃ？

＞毛プラ
まあ地道にコツコツが一番なわけで・・
金は金持ちのところに集まるものなのよ。。

842 ：ダイシー ◆KwMpzfRetU ：04/05/06 09:59 ID:duavI8Ve

＞ゴソ多
フゴフゴ（なるほど）

＞ヶプ羅
はあ・・・。まあ、がんばって・・・。

＞８３７
はあ？ちがうけどっ！！！！！！
２代目の業種はコンビニじゃないことぐらい知ってるけどっ！！！！
明らかに新参厨が上っ面だけ、しったかして書いてるレスの流れじゃん！！！！！

今週いっぱい連休なんだけどっ！！！まったく、クッサい名無しのレスで
おしり子ちゃんやブラ子、ジャパ子の信用だけではなくっ！！！！
２代目の俺に対する信用も無くすようなレス書きやがって！！！！

843 ：ダイシー ◆KwMpzfRetU ：04/05/06 10:05 ID:duavI8Ve

＞２代目！！！
　信じてくれないならっ！！！！
　２ちゃん引退するけどっ！！！
　
　これも、神が与えた試練か・・・。
　全てを忘れ、トレ、仕事、関連の勉強に打ち込めとのお導き（つーか、俺、無宗教だけど！）

　とりあえず今、言えることは！！コテでしか俺は遊んでないけど！！！

　レスナー＃れす
　バビブちゃん＃ばぶ
　ミステリオ田中＃みす

　　
　みなさん、さようなら。

844 ：アスリート名無しさん：04/05/06 10:16 ID:1FN4ZsdX

お前らじゃやられる
お前らじゃやられるｗ

http://www.geocities.jp/fd8reke/meiwakugakusei.htm
成田線の実態（動画あり）
12 名前：まちこさん投稿日： 2004/05/06(木) 00:26:59 ID:prdO/GJQ

うつってるのは成田西凌と東京学館。

845 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/06 10:17 ID:GL5pObgY

＞タニシ
ダイソじゃないことくらいわかってるけど！！！！！！！！
昔のダイソの煽りはもっとキツかったからｗｗｗｗｗｗｗ

俺は休みじゃないけどお休み気分♪

846 ：ミステリオ田中 ◆c.km57aOU2 ：04/05/06 10:19 ID:GL5pObgY

えい！

847 ：ミステリオ田中 ◆c.km57aOU2 ：04/05/06 10:20 ID:GL5pObgY

一致！！
プゲーーーーーーーーーーーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

848 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/06 10:30 ID:2bzM3mFQ

レスナーとバビブはさすがに違うだろ！！！！！

849 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/06 10:44 ID:uTooAf+J

今夜ホフの驚愕の雄叫びがコダマすることじゃろう・・・ｹﾞﾗﾏﾝﾁｮｗ

850 ：出来杉くん ◆g6BURZvnXY ：04/05/06 12:59 ID:GUgdcIPp

雑魚コテがどんどん復活してるな！！！！！！！！！

851 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/06 13:09 ID:txn9y1Gn

↑あ、おまえは呼んでないから。復活しないでいいぞ！！！！

852 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/06 13:12 ID:txn9y1Gn

って、よく読んだらダイソー引退宣言だしてんじゃん！！！！！！！

マジでかよ？？？

853 ：ホフ ◆FjOpeTE2Ts ：04/05/06 13:18 ID:DTAtlwI1

>>852
大丈夫でしょ？？
レスナーとバビブちゃんで出てこないのは残念だけど！！！

これで小林塾のコテ人口がまたへりますた。

854 ：ホフ ◆FjOpeTE2Ts ：04/05/06 13:26 ID:DTAtlwI1

マジでレスナーは中学生だったと信じかけてた今日この頃。

この流れで行くとゴヅラ＝塾長は確定だな！！！

855 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/06 13:27 ID:Y6O2zISD

んんん？？？

ホフ仕事は？？

塾ならすぐ新しいコテ増えるから安心したまえｗ

レスナーとバビブは違うんじゃね？
トリップ一緒だったとしてもあのＩＤじゃ簡単に暴けるからな。
ダイソがたまたま遊んでてﾊｹｰﾝしたんじゃねえか？

856 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/06 13:32 ID:Y6O2zISD

＞もふ
当たり前だのクラッカー！！！！！！！！！！！！！！！

857 ：ホフ ◆FjOpeTE2Ts ：04/05/06 13:36 ID:DTAtlwI1

>>855
今日は何気にお休みですｗｗ

多分ダイソーﾀﾝ＝レスナーでしょ。
レスナーが最初に登場したとき柔道やってるって書いてたから。
後「ちんこ＆まんこLOVE2000」とかのステハンもダイソーﾀﾝでしょう。

858 ：ホフ ◆FjOpeTE2Ts ：04/05/06 13:45 ID:DTAtlwI1

ジム逝ってきまつ。
さよなら。

859 ：出来杉くん ◆g6BURZvnXY ：04/05/06 15:01 ID:I8Z9U4XY

ホフ俺に挨拶なしか
偉くなったもんだな

860 ：事情通 ◆KwMpzfRetU ：04/05/06 17:36 ID:fJoY5Rmm

>ホフ！

＞この流れで行くとゴヅラ＝塾長は確定だな！！！
ほんとホフはわかってないなっ！！！！！

＞ちんこ＆まんこLOVE2000」とかのステハンもダイソーﾀﾝでしょう。
ちげーよっ！相変わらず、ホフの予想は的外れ！！！
もっと心眼を研ぎ澄ますのを勧める！！！
基本的に俺は、捨てハンはめったに使わないよ！！！
使っても、同idでバレ上等の捨てハンをたまにくらいだなっ！！！！

まったく、身をていしてのホフの意識改革を試みたのに！！！
ｷｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲ！！！！！！！！！！！！

861 ：事情通 ◆KwMpzfRetU ：04/05/06 17:44 ID:fJoY5Rmm

今朝は、早朝長風呂で大量発汗！～風呂上りにすっきっ腹に大量缶チュウハイ一気
～ﾃﾞﾛﾝﾃﾞﾛﾝ～！！そんな感じで、記憶がおぼつかないままの書き込みだった！！！

しかし、男に二言はないっ！！！！！！
これからは、陰のブチｷﾞﾚ監視役（特にぼくちゃんなホフ）に徹し、折をみてブチギレ
の危機には登場するかもっ！！！でも、しないかも・・・。

862 ：ペル子 ◆ZPM9124utk ：04/05/06 18:56 ID:+9tz7LZs

逃げるなダイソー。

863 ：ほね ◆hqponiu7yY ：04/05/06 21:50 ID:6hJIc7Lt

>>だいそﾀﾝ

すでに危機なので消えないように。
確かにブルーな時に時間が余ってると
些細なことでへこむけども（あおんなことない？）
圧倒的なパワーの持ち主とネタのバイタリティーを
兼ね備えたダイソーﾀﾝがいなくなるのは痛すぎる。
ブチギレ救済のため居残りすることをお勧めしたりします。
ブチギレで残業ﾖﾛｼｺ

864 ：アスリート名無しさん：04/05/06 22:01 ID:EJntgIc3

今日はじめてトレイニングジムいってはじめてバーベルとか
ダンベル持って指導員の教えるメニュウやったら、
簡単にできて、回り見たら僕なんかよりもぜんぜんすごい
体の人達が僕より軽い重りでやってて、その時はきずかなかったけど
自分って結構センス？力？体力？あるのかなと思ったんです。
その回りの人達も僕のトレーニングを見てひそひそ話ししだして。
なんか気まずい雰囲気になっちゃって。
指導員が空気を感じてかあっちいきましょう、って
マシインの方に誘導されて。
明日から行っていいものなのか、不安になってます。
僕の考え過ぎでかもしれませんが。
トレイニングジムってこんな雰囲気なのでしょうか？

865 ：ほね ◆hqponiu7yY ：04/05/06 22:13 ID:6hJIc7Lt

>>864
ジムによって雰囲気はまちまちだから
人に迷惑をかけないように自分の
筋力に見合ったトレーニングをしましょう。
人目は気にする必要はありませんが、
占領や、器具の扱い、マナーは守りましょう。

866 ：文七 ◆PhqJLKUgNI ：04/05/06 23:49 ID:g15RO9hK

>>864
種目の重量をちょっと教えてくれ
種目の名前がわからなかったら
こんな感じの動作を何㎏でとかでもいいぞ

ジムの人達がいつも自分のマックスに近い重量でやってるとは限らんぞ
ウォームアップセットだったりドロップセットの最後のほうだったり
サイクルでメニュー組んでいて低重量/高回数の時期だったかもしれんし

きみはもともと、なんらかのスポーツをしていたのではないのか？
バーベルベンチプレスくらいはしってるだろうから、その重量だけでもおしえてくれ
ひょっとするとかなり素質がある逸材かもしれないからな

867 ：文七 ◆PhqJLKUgNI ：04/05/06 23:56 ID:g15RO9hK

>>二代目　我流氏
自分はこの数ヶ月は多忙でスポーツ板からはなれていたのですが
また参加しようとおもっとります
以前は自分を小馬鹿にするコテハン達にいらいらしたものですが
すこし過去ログを読ませてもらうと、いまは落ち着いてきたようで
自分の持つリーダーシップを発揮できると考えました
まだ学生の身分ではあり、定期的に忙しくなりますが
強くなるためにがんばるつもりです

868 ：文七 ◆PhqJLKUgNI ：04/05/06 23:58 ID:g15RO9hK

>>ALL
お前達さいきんだれすぎ！
もっと気合いだぞ！

869 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/07 00:03 ID:zIjvoK4G

なんだなんだダイソーは！！！！！
酔ってアレしちゃったけど引っ込みつかなくてアレか？？

まあ、正体バラして少々テレくさいというのもあるのじゃろｗ
皆気づかない振りしてやってたんだぞ！！！！！！！！

とっとと出て恋っ！！！！！！！！！！！！

870 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/07 00:07 ID:zIjvoK4G

＞文七
とりあえずｏｋ！！！！！！！！！！

ただし、わしのことをたくさん持ち上げるように！！！！

871 ：文七 ◆PhqJLKUgNI ：04/05/07 00:15 ID:q6s+d8Z3

>>二代目　我流氏
許可ありがとうございます
これからは学生/新人部門のリーダーになるべく活躍する予定であります
ベテラン者達に追いつけるように叱咤激励をのぞみます

872 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/07 00:27 ID:zIjvoK4G

ふむ。なかなか前向きな姿勢で感心じゃな！
まずは、身長、体重、胸囲、ウエスト、腕囲、脚囲、
トレ暦、各種目使用重量（やってるヤシ）、うｐするならその時期、
を書き込むように。

873 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/07 00:31 ID:zIjvoK4G

＞文七
ああ、そりから８６４のようなネタにマジレスしないように。

＞ほね
おまえもなっ。
しかし言っている内容はすばらしいのでよろしい。

874 ：文七 ◆PhqJLKUgNI ：04/05/07 00:37 ID:q6s+d8Z3

>>873
ネタスレでしたか
やはりいまだにブチギレは油断がならないところ
一生の不覚です

875 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/07 00:48 ID:zIjvoK4G

なかなか気骨のありそうな青年じゃな。

キミはまだブチギレの裏側を覗こうとはしなくていい。
表舞台で純真なそのマインドを如何なく発揮してくれい！

あと、８７２は答え辛い質問かもしれんが、今後のここで活躍
していくのであれば必要なので、ありのままの姿を好評しておくように。

876 ：ゴン太くん：04/05/07 06:49 ID:YYg1N8kM

フゴフゴ
初心者ですが僕もよろしくお願いしますフゴフゴ

877 ：アスリート名無しさん：04/05/07 17:11 ID:35TTIosa

文七

何気にサムゴーを漂わせているがまったくの別人

878 ：アスリート名無しさん：04/05/07 19:07 ID:A2PDgBM0

ていうかダイソー。

879 ：アスリート名無しさん：04/05/07 19:23 ID:wVWiom1o

普段扱う重量が挙がらん事が最近よくある、オーバーワークかな？
だけどトレ休む気がしないよ！如何しよう

880 ：８６４：04/05/07 21:57 ID:Vac14ViC

>>865　ご丁寧にありがとうございます。
　　　　常識的な態度であれば問題ないということですね。
　　　　安心しました。

>>866　そうですね。友人に訊いたら軽い、重い　は
　　　　身長体重やトレイニングの目的とかによって色々とかと
　　　　聞きました。
　　　　　
　　　　今の体重とかは１７６で８１kgです。
　　　　ベンチプレスは昨日一番重いので１２０㌔を
　　　　７回やりました。マシインは重りおぼえてません。
　　　　今日はものすごい筋肉痛でさぼりました。筋肉痛が心地いいです。

>>873　ねたっぽいですか？

881 ：ほね ◆hqponiu7yY ：04/05/07 22:25 ID:iRy59Txn

>>871　文七
君はリーダーの器かな？しばらく様子見させてもらうよ。
ショウモないこと書き込むようなら俺が潰す　ｲｲﾅ！

>>ゴンたくん

きみは何気にいいこという。期待してるよ。

>>879
オーバーワークかどうかは本人さんの体が一番
よく知ってると思うけど、栄養面、休養面はしっかりしてるかな？
あとは取れに向かうときのモチベーションや、トレ中の集中力で
かなり変わってくるので、その辺チェックしてみて。
休むのももちろん大事だけど、気分が乗ってる時はガンガンいくのも
いい刺激になるよ。

882 ：ほね ◆hqponiu7yY ：04/05/07 22:28 ID:iRy59Txn

>>880

そのスペックならありえるかもしれんね。
やけど120*7つーのがすごい。もしハードにやりたくて
そこの雰囲気が合わないなら、もっとハードコアな
ジムに移ったほうがいい刺激になるかもよ。

883 ：879：04/05/07 23:55 ID:wVWiom1o

たしかに栄養面は微妙かな？最近よくゲリするし！！栄養しっかり吸収
できてないかも、ワカモトは取ってるんだけどね。
>>８８０
本当に１２０*７なの俺とたいして変わらん！！俺の方が体重重いのに
かなりショック

884 ：アスリート名無しさん：04/05/07 23:58 ID:A2PDgBM0

うるせーダイソー！

885 ：ゴン太くん：04/05/08 14:01 ID:de0YSFPW

フゴフゴ
僕は上腕31センチ…
前腕じゃないよフゴフゴフゴフゴ

886 ：ゴン太くん ◆aoV/Y6e0aY ：04/05/09 01:37 ID:/gH//Q30

フゴフゴ
トリップ付けたよフゴフゴフゴフゴ

887 ：ケプラー：04/05/09 17:07 ID:ilcONLc/

俺のパソコンにだれかが悪意でプロクシを入れたらしく
書き込みがまったくできなくなりました。
いまはインターネットカフェから書いています
俺のスレと0円すれ、高蛋低カロすれよろしく

888 ：ケプラー：04/05/10 00:19 ID:2PlGSiEo

かき込めたなんかしれんが今やるとかけた
なんだたったんだろう

889 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/10 00:50 ID:gGHKM4ZS

なにここで遊んでんだおまえ？

890 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/10 00:54 ID:gGHKM4ZS

おまえがりがりだろ？

891 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/10 00:55 ID:gGHKM4ZS

またイジメてやろうか？あ？

892 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/10 00:57 ID:gGHKM4ZS

そろそろか・・

誰もいねえだろうな！！！！！！！！！！

シュシュッ

シュシュシュッ

893 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/10 00:58 ID:gGHKM4ZS

(*^ーﾟ)b ８９３！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

さささ、、、

894 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/10 01:03 ID:7o2YbVkQ

ふぅ～今日も無事に８９３ゲッツじゃけんのLU～

おまえらこのスレあらすなやボケガッ！！！！！！！！！！！

895 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：04/05/10 01:19 ID:3BHGzPkQ

スポーツサプリの市場リサーチがてら渋谷トータルワークアウト見学してきた。

ケビン理論はちょっとアレだからあまり期待してなかったけど
イイ意味で期待を裏切られた。
何がスゴイって設備がスゲー!!!
オフィスビルの３階にある広々としたフロアにはウエイトオンリーのマッスルパラダイス!!!
奥の別室にはにはスピードトレーニングを行うための見たこともない巨大マシーン。
プロスポーツ選手っぽい男が５人くらいのトレーナーに囲まれて動く斜面を全力疾走してた。

ちなみに会員の６割以上が女性らしい。
地下の駐車場に乗り付ける車は高級外車が多く、
まさにセレブ御用達のジムといった趣きであった!!!

噂のプロテイン弁当はテイクアウトした。
ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/clip/img/24.jpg
見た目マズソーだけど味付けがしっかりされてて中々イケル。

金銭的に余裕ができたらマジで通ってみたいとオモタ。

896 ：ケプラー：04/05/10 04:54 ID:lw5EIf8R

我流氏
おまえって俺のことですか
おれは昨日一日あっちこっちのパソコンアンサーセンター
サポートセンターにＴＥＬかけまくりたいへんだったんだからもう

897 ：ほね☆ロック ◆hqponiu7yY ：04/05/10 22:35 ID:g0O0CFyY

もう夏はすぐそこなのに
こっちはまったくもりあがっとらんね～
トレしてる？減量すすんでる？トレーニがへってしまった？
もうトレネタ自体が出つくしてしまって質問もなくなってしまったんやろか？
おれは案外順調に減量すすんでるけど、やはり課題が上半身
特に上腕、と背中の厚み。ﾀﾞﾐﾀﾞｺﾘｬｧ～
腹がしっかり割れたら6月頭にうｐするかもしらんので、もっと
もりあがろーぜ！！！！！

898 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/10 22:43 ID:gGHKM4ZS

＞左拳たん
ベントの中身なに？
メインはチキンと魚かい？

＞けぷら
そう、おまいだよ。
いらんマルチすなよヴぉげが！！！！！！！！

899 ：ほね☆ロック ◆hqponiu7yY ：04/05/10 22:45 ID:g0O0CFyY

　今日ジムに行ったら、チーマー風の3人組（一人はごつい、あとの2人は普通）
がいかにも、夏に間に合わせるためにトレをはじめる感じで、見学に
やってきた。でごついのが、昔ウエイトリフティングをやってたみたいで、
もう一人はサッカーやってたみたいで、一応はスポーツ経験者みたいな
話をトレーナーとしていた。みんな20代前半かな？
んでトレーナーがベンチどれだけ上がるかやってみるかという話になって
まずは3人とも40ｋｇをあげた（10回）
これは成人男性として一般的な筋力らしい。
んで次にごついのが55ｋｇを1回あげた。
んで次に65ｋｇをセットしたらごついやつはしたまで下げたとこでつぶれる。
残りの二人はラックからあげた状態でおろせず戦意喪失。
やはりスポーツ経験者でも月日が流れ、間が開いてしまうと、
一般的にはこんなものなのかなと実感。そりゃ飲みまくってりゃ
腹も出るわな。。。。。

900 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/10 22:47 ID:gGHKM4ZS

＞歩ね
わしは、こりから本格始動するぞい。
かな～りサボったけど何とかなんじゃろｗ
７月中に７０キロ切るあたりまで絞れたらうｐの予定！！！！
絞りきれなかったり、納得のいかない仕上がりだったらうまいこと丸め込んで
ウヤムヤにするつもり！！！！！！！ｗ

901 ：ほね☆ロック ◆hqponiu7yY ：04/05/10 22:47 ID:g0O0CFyY

つっても3人ともフレームが頑丈そうだったので
続ければ1年以内で100ｋｇは逝きそうだった。
ごついやつは3ヶ月ぐらいで行くかもってくらい
でかかった。

902 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/10 22:51 ID:gGHKM4ZS

続ければなｗ

903 ：ほね☆ロック ◆hqponiu7yY ：04/05/10 22:51 ID:g0O0CFyY

>>900　二代目
子供と遊ぶのが楽しい時期だから辛いわな（トレ）
しか～～～し、、スレヌシとしてウpはかならず
するように！！！しっかりいいとこみつけて　あ・げ・る　（ハート
ｵｴｪ～～～～～～ｹﾞﾛｹﾞﾛ
いいとこ見つからんようだったら、二代目引退し、我流あらため総本家駄流
と改名することを勧める！！！！！

904 ：アスリート名無しさん：04/05/10 22:54 ID:uJRmfGpT

我流体重８０台？
やるじゃん。

905 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/10 22:56 ID:gGHKM4ZS

＞ホ６

＞子供と遊ぶのが楽しい時期だから辛いわな（トレ）
フォローサンクス！
いやなんつうか自分でもよくワカランかったのじゃが、
アスリートによく聞く目標達成した時に急にやる気失せる
みたいな燃え尽き症候群？とかかと思った。
わしもなんちゃてアスリートだったということかのｗ

906 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/10 23:01 ID:gGHKM4ZS

減量もな～やり方もわかってるつもりだし、絞れる自信はあるのじゃが、
それだけに「まだいっか！」みたいなささやきが耳元でコダマしるｗ

んで、いま食ってるゴマせんべい激ウマ～ｗ

907 ：ほね☆ロック ◆hqponiu7yY ：04/05/10 23:02 ID:g0O0CFyY

>>905　二代目

トレで追い込める人ならアスリートと呼べるでしょう。
バーベル持ち上げてすぐ無理とか言う人が世の中たくさんいるから。
んで1ヶ月半から2ヶ月で6ｋｇoverの減量は
マジで真剣に取り組まないとｶﾅｰﾘきつくないでつか？
食事、休養、トレすべてに気を使わないと、筋量削げ落ちちゃうよ。

908 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/10 23:02 ID:gGHKM4ZS

＞９０４
一時期８０までいったな。
今は自然と痩せて７６くらいウロチョロしてるけどね。

909 ：ほね☆ロック ◆hqponiu7yY ：04/05/10 23:04 ID:g0O0CFyY

>>906　二代目

サイテ～～～～～～～～～～！！！！！
煎餅の代わりにヨーグルト食っとけ！！！！！砂糖なしで！！！！！
どうしてものビールのつまみはキムチと枝豆！

910 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/10 23:05 ID:gGHKM4ZS

＞ほね
いまから出来ることはそれにチャレンジしてみるしかないから。
筋肉取り戻しながらも、絞ることは可能か！
筋肥大とマッスルメモリーはちとメカニズムが違う気がしるんだよね～。

911 ：ほね☆ロック ◆hqponiu7yY ：04/05/10 23:15 ID:g0O0CFyY

>>910　二代目
ウエイトトレーニングの運動量で徐々に体重を減らす方向で
いくなら可能かもしらん。
食事制限での減量での筋肥大ということになると、
一流選手以上の集中力をもってしてトレーニングに挑めば
可能かもしれません。しかし減量幅にもよるとおもうけど。
やってみる価値はあるとおもいます。めっちゃ興味あるので
がんばってください。成功したときには、方法や内容をコテハン暴露したときのように
暴露してね。

912 ：ほね☆ロック ◆hqponiu7yY ：04/05/10 23:16 ID:g0O0CFyY

↑僕と俺が混じったような文章ｽﾏｿ。

913 ：ゴン太くん ◆aoV/Y6e0aY ：04/05/10 23:22 ID:qWOsN0z9

>ほねさん
フゴフゴ
コンテストの時の体脂肪率はどれくらいでしたか？
フゴフゴフゴフゴ

914 ：ほね☆ロック ◆hqponiu7yY ：04/05/10 23:24 ID:g0O0CFyY

>>913
数値がばらばらやったからあれやけど
測定不能から8％のあいだ。

915 ：ゴン太くん ◆aoV/Y6e0aY ：04/05/10 23:36 ID:qWOsN0z9

>ほねさん
フゴ？
測定不能！？えらいこっちゃ
フゴフゴフゴフゴ

916 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/10 23:42 ID:CTtyE+GO

そじゃな。
わしも、いかに集中力をもって貪欲になれるかがカギじゃと思う。

早くアドレナリン出しまくり状態に持っていかなくては！！！！
もう寝るで～ﾎﾟﾔｽﾓ！

＞ごん
じゃﾌｺﾞｺﾞ～！

917 ：アスリート名無しさん：04/05/11 00:15 ID:gqQW4WV0

　　　　　　　　　　 ry､
　　　　　　　　　　　　 / / }
　　　　　　　　　　　_/ノ.. /、
　　　　　　　　　　 /　 < 　 }
　　　 ry､　　　｛ｋ＿　_/`;,　　ﾉﾉ　ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
　　　 / / } 　　　　　;'　　　　 `i､　
　　 _/ノ../、　　　＿/ 入/ /　　｀ヽ,　ﾉﾉ
　 /　r;ｧ　}''i"￣.　￣r'_ノ"'ヽ.i 　　）　―☆
　｛ｋ＿　_/,,.'　　;.　 :.　　　　　 l､　ﾉ　　
　　　＼　｀　､　　,i. 　　　.:, :, ' / /　＼
　　　　 ,;ゝr;,;_二∠r;,_ｪ=-ｰ'" r,_,/　　　☆

918 ：ケプラー：04/05/11 06:57 ID:fjb6DCcj

我流氏
おれはこのスレのコテの方々に
尊敬心を持っていたのだが
無駄だったのか

919 ：アスリート名無しさん：04/05/11 07:24 ID:au87IBa3

>>918
さっさとそのつまらない羞恥心を無くすようにっ！！！！
みなさんそれなりに洗礼を受けてきたﾔｼばかりですが何か？

920 ：ケプラー：04/05/11 07:26 ID:ANEVrPbS

これからブチギレに反逆ののろしを上げる
これから恐怖の時代がはじまる
いまさら泣き叫んで許しをこうても無駄
積年のうらみゆるすまじ

921 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/11 08:35 ID:ZP6/FVaS

もっと喜べケプラー
おまいわしの眼にかなったんだぞｗ

ここは常勝スレッドブチギレ！
負け組みはいらんな。

922 ：アスリート名無しさん：04/05/11 08:40 ID:7w8J4QlQ

＞駄

志ねよおめ～！！！

923 ：ケプラー：04/05/11 09:01 ID:ANEVrPbS

我流さん
いまさら許しをねがっても遅いですよ
お世辞言っても決心はかわりません

924 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/05/11 10:01 ID:8A78Rl0V

＞我流さん

我流さんは会社経営者だということで
もし就職が出来なかった場合
貴社を受けさせていただきたいのですが、
貴社の職種、財務状況、給料、福利厚生、新卒採用人数などをお聞かせください。
また、会社訪問は可能なのでしょうか？
よろしくお願いします。

925 ：ケプラー：04/05/11 10:25 ID:9EboedVx

>>924
ゴヅラさん
小林塾で２回にわたってダイソーさんに負けたから
こんどはブチギレにうつり我流さんと勝負ですか？
就職できなくても、今から株のことを勉強すれば生活費はどうにかなりませんか？
　　

926 ：アスリート名無しさん：04/05/11 10:48 ID:nmceWyi6

>>924
貴社の職種　　　　指定暴力団
財務状況　　　　　　暴対法施行後は加工傾向
給料　　　　　　　　各自でみかじめ料、しのぎ回収
福利厚生　　　　　　用心棒のスナックで飲み放題
新卒採用人数　　　　務所行き、抗争討ち死で順次

会社訪問は可能なのでしょうか？　手みあげ持参にて可能

よろしくお願いします。　　　　　自分からオフ会開催宣言おつかれ　

927 ：アスリート名無しさん：04/05/11 10:53 ID:nmceWyi6

ゴヅラはここんところでブチコテ達に馬鹿にされっぱなしだから、本人なりの復讐のつもりで我流を釣ろうと考えてるみたいだけど
いいようにからかわれて終わるよ。コンスタ、サムゴからゴヅラになってもまだそれが判ってないとは相当に頭わるいな。おまえが本当に我流の会社に就職先として
興味があるんじゃなくて釣ろうとしている魂胆が始めからばればれでつまらん。

928 ：アスリート名無しさん：04/05/11 10:58 ID:nmceWyi6

ま我流達にうまく利用されて祭りになるだけだろうけど俺としてはお前がうまく我流を釣れることを願ってるよ。今夜はまた祭りになりそうだな。どうせお前をおびき寄せてオフ会にしちゃうんだろうけどな。
せいぜい我流の会社に出向くの怖くなってドタキャンしないようにきばんな。

929 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/05/11 11:00 ID:8A78Rl0V

＞ケプラーさん

私は負けたと思っていませんよ。
あと、その発言、失礼じゃないですか？
ケプラーさんのその発言は人格を疑ってもおかしくない発言ですよ。
あと、株は素人が行っても上手くいきません。
証券に騙されて終わりですよ。

＞９２６さん
本当に暴力団関係なんですか？
最近某最大手暴力団の大学新卒採用が凄まじいそうです。
特にＩＴ関係の学生は幹部候補生として高額な給料をもらえるので考えてる状況です。
私の友達の友達がスカウトされたそうです。

＞９２７さん
何を仰っているか理解に苦しみます。

930 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/05/11 11:04 ID:8A78Rl0V

＞ケプラーさん

私の事を仰るより自分の心配をされた方が懸命だと思います。
あなたは散々失敗していますよね。
もう少し学習なされた方がよろしいかと思いますが。

931 ：ケプラー：04/05/11 12:03 ID:YO39rZiY

ゴヅラさん
わたしは散々失敗してきまして、株でも失敗したのでゴヅラさんに言われるまでもなく
株の難しさはわかりますよ。ゴヅラさんは２０数年まえのわたしをみているようなのですね。
自分だけは特別にできる人間と根拠のない考えがうかがえますよ。ゴヅラさんはまだ失敗していないだけですよ。
わたしとゴヅラさんの違いは年齢だけです。わたしは４０歳近くて失敗してきた。
ゴヅラさんはまだ学生さんで若いから失敗していないだけ。これから社会にでたら失敗する。その違い。
小林塾で過去三日ほどのあいだに負けてるのは誰がみてもわかりませんか？
ダイソーさんとの討論では言い返せないとレスを書き込むのを止めて消えてしまいましたね。
日曜はダイソーさんに完璧にだまされて、その後はゴヅラさんは何も書きませんでしたね。
２ちゃんねるの掲示板なら負けたら逃げて近よらず他のスレで違うコテの方を相手にすればいいでしょうけど
社会にでたら負けて逃げっぱなしというのは許されませんよ。社会にでたらそこはとても恐ろしいですよ。
社会人のブチギレコテの方達にだまされたり、からかわれたりして何度も馬鹿にされてるのに分かりませんか。
学生さんのうちは何でもほっぽって逃げればいいでしょうけどね。社会にでたらゴヅラさんみたく
自信たっぷりで物事を始めて負けると早ばやと逃げてしまう人は社会人失格者と認められますからね。
最新３日間の小林塾スレをもう一度じっくり読んでゴヅラさんの未熟さを認めてください。
小林塾をよっくり読んで、あれを読んだひとはゴヅラさんをどう思うか客観的にみてはいかがですか。
わたしが失敗から学んだことは自分を客観視することです。ゴヅラさんも自分自身を
能力がなくて負けたら近寄らずに他の場所へ逃げ出して自分だけは敗北を認めない人だと客観視してください。

932 ：ペル子 ◆ZPM9124utk ：04/05/11 12:38 ID:+9DlF/iv

＞ゴズラ
とりあえず私のケツの穴にキスしろ。

933 ：おしり子 ◆Fspc1iSwrA ：04/05/11 12:45 ID:boxUyqV4

＞ゴヅラ
ケプラーにまで噛み付かれてめでてーなー

934 ：おしり子 ◆Fspc1iSwrA ：04/05/11 12:46 ID:boxUyqV4

がるーでてこい

935 ：ケンドー五十嵐 ◆7YGASWKEIU ：04/05/11 12:53 ID:boxUyqV4

ゴヅラも少しは学習しろよな
ケプラーじゃ役不足だけど
今度は我流にやられるんだろ？

936 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/11 13:10 ID:OWoTPBfS

キミを応援するといった以上、前向きに検討しよう！

会社が社員を雇うということは、キミが興味を持った
株取引にも似ているんだ。
社員に支払う給料が「取引値」だとして、社員の能力が「出来高」
みたいなもんかの。
当然、能力の無い社員を雇えば会社にとっては「損失」になるわけじゃな。

キミはここで、わしの会社への入社希望して来た。
株式公開したわけじゃな。
ここは公開面接を行って、キミが「買い」かどうかを見定めさせてもらうぞ！！！

937 ：アスリート名無しさん：04/05/11 13:20 ID:+9DlF/iv

渋谷集合ｷﾀｷﾀｷﾀ━━━━━━ｯ！！！

938 ：二代目　我流 ◆IPcy3InUAY ：04/05/11 13:51 ID:KqM1ldt2

面接は今夜10：00より開始する！！！！
それまでに履歴書を貼り付けておくように。
・学歴
・資格
・特技
・趣味
・その他、自分の売り込み等自由に。

あと得意の小論文もやってもらうかな。
お題は「ダイソーさんに触れてみて・・」

けして遅刻しないように。

楽しみに待ってるぞゴヅラ君！！！！！！！！！

939 ：アスリート名無しさん：04/05/11 14:21 ID:+9DlF/iv

直接会って面接してやれよー！
ゴズラは渋谷あたりでいいんだろ？

940 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/05/11 15:22 ID:8A78Rl0V

＞我流さん

早速ですが
・学歴　大学３年生　２００５年３月卒業予定見込み。
・資格　普通免許、情報系の資格所有
・特技　ウェイトトレーニングアドバイス、料理
・趣味　ウェイトトレーニング、映画鑑賞、株式の情報収集

・自己ＰＲ
　「スマイリータイガー」
　私の強みは、柔らかさと鋭さを兼ね備えている点である。
　人間好きな性格から生まれる高いコミュニケーション能力と知的好奇心から生まれる論理的思考能力。
　「スマイリータイガー」と自分を比喩できると思う。表情はニコニコ顔で、楽観的、場を和ませる感じだが、
　頭の中では常に複数の考えを持ち、虎視眈々と、発言の機会をうかがっている。
　ゼミ活動でのディスカッションやサークル等のミーティングなどの場では、常に人の話を聞き、
　確認、要約を行い、人の話を踏まえて自分の意見を述べたりするので、周りから、
　発言が的確、意思がしっかりしていると評されたりする。
　初めに切り出す人がいない場合は、自分から積極的に話したり、周りに意見を求めたりもする。
　二律背反的なバランス感覚が私の強みである。
　また、虎たるもの、バイタリティーに溢れてなければならないと思う。
　行動力、忍耐力も私の強みと言える。ビジネスでは、自分の強みである「笑顔」と「論理」
　のバランス感覚を活かしより円滑に取引先、得意先との交渉・商談を進め、自分自身（スマイリータイガー）を売り、
　会社をアピールし、持続的な関係を構築するとともに、商品を販売していきたいと考えている。
　会社や自分自身の考えを適切、かつ効果的に相手に伝え、大きな案件を受注し、貴社で活躍したいと考えています。

　

　

941 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/05/11 15:35 ID:8A78Rl0V

小論「ダイソさんに触れてみて」

　「スマイリー菊池」
　これは私が想像したダイソさんのイメージである。
　では何故スマイリー菊池？とゆう疑問が生まれてくるのである。
　答えは簡単！
　よく分からない存在なのである。
　スマイリー菊池、同様、私は未だ２ちゃん経験が浅くダイソーさんの
　イメージがまだ分からないのである。
　私は自己ＰＲでも述べたが人間好きな性格から生まれる高いコミュニケーション能力が備わっている
　これからもっとダイソさんとコミュニケーションを密接にとり、研究し完全に理解して
　「スマイリー菊池」から「立川談志」に意識を変えていこうと思う。

942 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/05/11 15:40 ID:8A78Rl0V

＞我流様

本日小用があり、22時に出席できない可能性があります。

943 ：アスリート名無しさん：04/05/11 15:45 ID:+9DlF/iv

今三回性で来年卒業できるのか。
へー。

944 ：ガファリ：04/05/11 15:52 ID:j+9c0rUX

>>942
早速逃げの体勢に入りましたｗ
まあいつものことだからなｗ
自己ピーアールも今までのゴヅラの過去レスと矛盾しまくりｗｗｗｗｗｗ
人間好きで高いコミュニケーション能力あってダイソーともっとコミュニケーションを
密接にとりたいとかいって自分がいつもダイソーに痛い目にあわされて逃走するくせになｗｗｗｗｗｗｗｗ

945 ：ガファリ：04/05/11 15:53 ID:j+9c0rUX

今年３年で来春卒業とかいって
脳内大学生ばればれ
なんでかは言わないでもわかるよね？

946 ：ゴジラ ◆r9PVB60/1s ：04/05/11 15:59 ID:8A78Rl0V

すみません。
つい癖で間違えてしまいました。
この間まで３年だったので
現在４年生ですね。
申し訳ございません。

947 ：アスリート名無しさん：04/05/11 16:17 ID:+9DlF/iv

ウケを狙っているよな？これは。
「自分はユーモアありまっせー。」て言いたげだな。
正直萎えた

948 ：スレ立て対策委員会：04/05/11 17:04 ID:03DjPCmZ

みなさんお久ぶりです
レス数９００を超えて大規模祭りの予感がすると
祭り中断をさけるため次スレ立てのため準備にはいる
スレ立て対策委員会、略してス立対です。みなさん覚えていますか？

さっそくですがスレ立て規制にあいスレ立て失敗しますた。
テンプレは作成しましたので我流氏スレ立てお願いします。

949 ：スレ立て対策委員会：04/05/11 17:05 ID:03DjPCmZ

【スレ趣旨】
あくまで筋トレの話題が中心ですが、肉体の鍛錬のみならず
世知辛い世を渡っていける精神力も養う為に煽り、叩きも容認します。
しかし、感情的一辺倒や低脳丸出しの煽りは軽蔑されるだけなので
頭を使った味のある煽り煽られ、叩き叩かれを展開していきましょう。

【裏ブチギレルール】
☆煽りにはヒネリを加える！
☆叩き対象は的を絞って！
☆荒らし駆除は阿吽の呼吸で！
☆昨日の敵は今日も敵だすよ！
☆センスのない煽り、叩き、荒らしは放置が基本！
☆ヒネリの効いたレスを心がけましょう！
☆マジレス希望にはなるたけマジレスしましょう！
☆妄想はすぐバレますのでﾎﾄﾞﾎﾄﾞに！
☆煽り叩きにあってもわめかない！
☆場の空気をよく読みましょう！

○　前スレ　ブチギレvol 43
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1078314264/

○　ブチギレ分家（ブチギレ雑談スレ）
　　　　　　　　現行スレ
　　　　サムゴー小林塾　パート１２
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1083595698/l50

950 ：スレ立て対策委員会：04/05/11 17:07 ID:03DjPCmZ

951 ：スレ立て対策委員会：04/05/11 17:09 ID:03DjPCmZ

vol.21:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059575345/l50
vol.22:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059660068/l50
vol.23:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1060084836/l50
vol.24:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1060651522/l50
vol.25:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1061881068/l50
vol.26:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1062089612/1-
vol.27:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1062264846/l50
vol.28:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1062533045/l50
vol.29:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1062852955/l50
vol.30:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1063194937/l50
vol.31:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1063593799/l50
vol.32:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1063883936/l50
vol.33:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1064289811/l50
vol.34:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1064840097/-100
vol.35:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065280672/
vol.36:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065885733/-100
vol.41:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1070715985/
vol.42:http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1073382428/l50

ブチギレコテ紹介（主要メンバー）
二代目我流（スレ主　対煽り/マジレス　酒好き　二児の父親　会社経営　男に歴史あり）
ほね（対マジレス　ボディビル大会準優勝　スキーも得意　光合成）　
左拳（対煽り/マジレス　職業薬屋　専サプリの質問　ケンドーの正体　底が見えない男）
ダイソー（対煽り/マジレス　ブラジル/おしり好き　大食漢　理論武装で煽り退治　）
中野体育館（対コテハンのみ　寡黙にトレ　３年のうｐなしから突然動画うｐ　今年から社会人）
デット（対マジレス　国体入賞　　トレ施設臨時職員　tanasinn教信者　パンク好き）
ホフ（対マジレス　煽られるのを極端に嫌う　我流とミノタウロとメル友　サムゴ塾スレ主）

952 ：スレ立て対策委員会：04/05/11 17:10 ID:03DjPCmZ

以下の方はまだ詳しいことが不明なので、次スレテンプレにて紹介文掲載
三代目　ミノタウロ（仮）
茄子リート
ケプラー
文七
ヅン
九官鳥
ゴン太くん
すもう☆ライダー

以下は複数コテによる自演コテ
出来杉　バビブちゃん　ケンドー五十嵐　ミステリオ田中　格闘王　レスナー　鉄仮面
　

953 ：スレ立て対策委員会：04/05/11 17:15 ID:03DjPCmZ

以下は最近みかけないコテ
スティフ
あぶらっこ
ミイラ取り
野次
竹原
細男
Ｔ１０００
野次馬
Ｓの皇帝Ｓ(~~ー~~)
米軍
ころ輔

いじめられっ子専門コテ
ゴヅラ＝サムゴー小林＝コンスタンチン君

>>我流氏
以上がテンプレです。９５２と９５３もテンプレの一部です。
スレ立てお願いします。

954 ：アスリート名無しさん：04/05/11 17:54 ID:t1CaDrNY

スレタイ決めてくれれば俺が代わりに立ててみるよ！

●●ブチギレ筋肉バトラー養成所２●●

でいいのかい？

955 ：スレ立て対策委員会：04/05/11 17:57 ID:03DjPCmZ

>>954
ありがとうございます

スレタイは

★★ブチギレ筋肉バトラー養成所４４ ★★

でおねがします。

956 ：スレ立て対策委員会：04/05/11 18:01 ID:03DjPCmZ

本来はパート４３のはずが煽り厨がふざけて立てた
●●ブチギレ筋肉バトラー養成所１●●を無駄にしないように
資源利用したので次からは元に戻ってパート４４がよろしいようです。

957 ：アスリート名無しさん：04/05/11 18:03 ID:t1CaDrNY

>>956
ラジャー。
いってきマース。

958 ：アスリート名無しさん：04/05/11 18:12 ID:t1CaDrNY

★★ブチギレ筋肉バトラー養成所４４ ★★
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1084266299/

次ぎスレ立てたYO!