】●名門？ブチギレ筋肉バトラー養成所 ⅩⅠ●
924 ：アスリート名無しさん：03/05/06 14:09
>>919
ブチギレ以外にもベンチ５０，１００，１２５，１５０スレ
筋肉食事メニュースレでも同様の誘導じみたレスがあるよ。
コンスタンチン＝ブチギレ所属
誘導カキコ者＝ブチギレ住人のみ
これは少し違うぞ
ブチギレ以外にもベンチ５０，１００，１２５，１５０スレ
筋肉食事メニュースレでも同様の誘導じみたレスがあるよ。
コンスタンチン＝ブチギレ所属
誘導カキコ者＝ブチギレ住人のみ
これは少し違うぞ
925 ：二代目 我流 ◆0E/Iybclfk ：03/05/06 14:10
＞903 ：チン肉マン ◆EBdSJzO4rw ：03/05/06 12:48
ここの住人の数人がころ輔というコテを使って荒らしていることについて、
何か対策はしているのでしょうか？
健康板に対して挑発的な意見が多くあるのですが、
＞912 ：チン肉マン ◆EBdSJzO4rw ：03/05/06 13:50
こういうやりとりが多くあるのに、健康板にコンスタンチン君がきたこと、ころ輔が健康板で荒らしていること、
に対して少なくともスレ主の我流さんに責任がまったくないとは言えないのではないのでしょうか？
なかなかオモロイ見解じゃ。
チンコスが貴様のスレに出没するようになったのも、ころ輔どもｗが
出没するようになったのも全てブチギレ住人の誘導によるであると。。。
ずいぶん自分よがりな解釈じゃな。本人たちから「俺はブチギレ住人だ！」
というようなレスでも引き出したか？
客観的に見れば、「ブチギレを知っている」健康版の住人が「チン肉叩き」のためにここで貴様を叩くよう依頼してきた。
それを「このスレの住人（わしを含む）は拒否」した。
とも取れなくないじゃと思うが。
いずれにせよわしに責任があるから、健康板に来て荒らしの駆除作業をしろと
申しとるのか?
ここの住人の数人がころ輔というコテを使って荒らしていることについて、
何か対策はしているのでしょうか？
健康板に対して挑発的な意見が多くあるのですが、
＞912 ：チン肉マン ◆EBdSJzO4rw ：03/05/06 13:50
こういうやりとりが多くあるのに、健康板にコンスタンチン君がきたこと、ころ輔が健康板で荒らしていること、
に対して少なくともスレ主の我流さんに責任がまったくないとは言えないのではないのでしょうか？
なかなかオモロイ見解じゃ。
チンコスが貴様のスレに出没するようになったのも、ころ輔どもｗが
出没するようになったのも全てブチギレ住人の誘導によるであると。。。
ずいぶん自分よがりな解釈じゃな。本人たちから「俺はブチギレ住人だ！」
というようなレスでも引き出したか？
客観的に見れば、「ブチギレを知っている」健康版の住人が「チン肉叩き」のためにここで貴様を叩くよう依頼してきた。
それを「このスレの住人（わしを含む）は拒否」した。
とも取れなくないじゃと思うが。
いずれにせよわしに責任があるから、健康板に来て荒らしの駆除作業をしろと
申しとるのか?
926 ：アスリート名無しさん：03/05/06 14:15
チン肉、どうしたんだ・・・？
普段はいい香具師なのにな
927 ：チン肉マン ◆EBdSJzO4rw ：03/05/06 14:17
>>925、我流さん
こちらは紳士的な口調、態度で意見しているのに貴様とか、そういう厨房的な言動は使わないで欲しいですね。
話は変わりますが、話が長くなりそうなので健康板にいらっしゃってください。12のほうです。
こちらは紳士的な口調、態度で意見しているのに貴様とか、そういう厨房的な言動は使わないで欲しいですね。
話は変わりますが、話が長くなりそうなので健康板にいらっしゃってください。12のほうです。
928 ：アスリート名無しさん：03/05/06 14:19
929 ：なんだ：03/05/06 14:31
祭りですか
930 ：二代目 我流 ◆0E/Iybclfk ：03/05/06 14:34
ｱﾌｫか貴様はｗ
なんでわしがわざわざ出向かなアカンねんｗ
上の方で頭を冷やしたほうが良いといったはずじゃが、、、残念じゃ。
こりゃしばらく収集つかんじゃろな。
チンニくん自ら引き起こしたのじゃから知らんぷりしとこｗ
なんでわしがわざわざ出向かなアカンねんｗ
上の方で頭を冷やしたほうが良いといったはずじゃが、、、残念じゃ。
こりゃしばらく収集つかんじゃろな。
チンニくん自ら引き起こしたのじゃから知らんぷりしとこｗ
931 ：アスリート名無しさん：03/05/06 14:38
>930
えらいっ( ･∀･)⊃('A`) ＜なでなで
惚れ直したぞジジイ
えらいっ( ･∀･)⊃('A`) ＜なでなで
惚れ直したぞジジイ
932 ：アスリート名無しさん：03/05/06 14:40
チン肉さん
どうしたの今日は・・・？
どうしたの今日は・・・？
933 ：アスリート名無しさん：03/05/06 14:42
>>931を煽り、戯れのどちらにとるか
両スレの色合いが違いすぎるんだよ
両スレの色合いが違いすぎるんだよ
934 ：健康板住人：03/05/06 14:49
あなた達いい加減にしてください。荒らす暇があったら
トレーニングでもしたらどうですか
トレーニングでもしたらどうですか
935 ：チン肉マン ◆EBdSJzO4rw ：03/05/06 14:51
平行線ですね。
もうすぐ1000だし、
スレ自体にあまり迷惑をかけたくないのでこちらのスレにいらっしゃってくださいと意見したのですがね・・。
スレ主の器の小ささはわかりました。健康板に帰りますね。
もうすぐ1000だし、
スレ自体にあまり迷惑をかけたくないのでこちらのスレにいらっしゃってくださいと意見したのですがね・・。
スレ主の器の小ささはわかりました。健康板に帰りますね。
936 ：健康板住人：03/05/06 14:51
無駄の言葉でサーバーに負担かけるくらいなら
ウエイトの負担かけてください
ウエイトの負担かけてください
937 ：チン肉マン ◆EBdSJzO4rw ：03/05/06 14:53
938 ：二代目 我流 ◆0E/Iybclfk ：03/05/06 14:59
＞チンニくん
もう充分迷惑かかってるのじゃがｗ
んで、いつまでウロチョロしてんの？
とっとと消えな。
もう充分迷惑かかってるのじゃがｗ
んで、いつまでウロチョロしてんの？
とっとと消えな。
939 ：アスリート名無しさん：03/05/06 15:29
149 名前：チン肉マン ◆o5LD2rhNrg ：03/05/06 15:25 ID:6FueocnH
>>148
僕が意見してもむこうは煽りで答るくせに、いっちょまえに謝罪だけは求めるからです。
スレ主の態度、言動から意見交換する価値もない男だとわかったので帰ってきました。
>>148
僕が意見してもむこうは煽りで答るくせに、いっちょまえに謝罪だけは求めるからです。
スレ主の態度、言動から意見交換する価値もない男だとわかったので帰ってきました。
940 ：アスリート名無しさん：03/05/06 15:39
941 ：アスリート名無しさん：03/05/06 16:05
チンカスは初代我流並にＤＱＮだな。
942 ：ほね☆ ◆hqponiu7yY ：03/05/06 17:34
>>937 チン肉まん
というか、自分とこのすれ荒れてこまっているのはわかるけど、
こちらに愚痴をこぼされてもこまってしまうので、
お互いに荒らしは、流すように相手をしてあげればそのうち
飽きてほかえいくのではと。。。
あと 我流さんはダレがきてああ言う話し方なので、
とくにぴりぴりすることはないとおもわれます。
貴様＝〇〇さん ということになります。
というか、自分とこのすれ荒れてこまっているのはわかるけど、
こちらに愚痴をこぼされてもこまってしまうので、
お互いに荒らしは、流すように相手をしてあげればそのうち
飽きてほかえいくのではと。。。
あと 我流さんはダレがきてああ言う話し方なので、
とくにぴりぴりすることはないとおもわれます。
貴様＝〇〇さん ということになります。
943 ：あっちで説明済み：03/05/06 18:25
129 ：病弱名無しさん ：03/05/06 14:36 ID:sdSjkbnE
我流の話し方は馬鹿にした話し方ではなく
昔に健康板にあったベジータスレのスレ主の
口調（ベジータの語尾）と同じに考えてくれ
そのことを論争しても不毛なだけだぞ
我流の話し方は馬鹿にした話し方ではなく
昔に健康板にあったベジータスレのスレ主の
口調（ベジータの語尾）と同じに考えてくれ
そのことを論争しても不毛なだけだぞ
944 ：アスリート名無しさん：03/05/06 18:29
ほねが一番もちついていて大人だな
つーかほね２０代前半？
若いと感じるときと歳か？と感じるときがあるから。。。。
偉そうに話してるがここはロム中心の３ヶ月半の新参です
これからもロムっていきます
つーかほね２０代前半？
若いと感じるときと歳か？と感じるときがあるから。。。。
偉そうに話してるがここはロム中心の３ヶ月半の新参です
これからもロムっていきます
945 ：アスリート名無しさん：03/05/06 18:52
ブチギレはならず者トレーニング集団なんだよ。健康板のカマは来るなや。
946 ：アスリート名無しさん：03/05/06 18:55
＞ならず者トレーニング集団
ﾜﾛﾀ
ﾜﾛﾀ
947 ：アスリート名無しさん：03/05/06 19:45
個人的な見解で申し訳ないんだが、我流たんと珍肉マンのやりとりに
デジャブの悪寒が走ってるんだがｗ キーワードは亡やぶ医者だｗ
まあとりあえず珍肉マンはスポ板におけるチンコスの初カキコをタイムスタンプで
チェックするべきだな。ﾔｼはここでは単に通りすがりだし、派生してそっちの
ｽﾚに侵攻していったわけでもない。それにこのスレで我流たんに言葉使いを
正すように言うのは禿げしくスレ違い、てか場違いだよなｗ このオサーンは
限りなく８９３に近い会社員？でおまけに酒乱でつ。
デジャブの悪寒が走ってるんだがｗ キーワードは亡やぶ医者だｗ
まあとりあえず珍肉マンはスポ板におけるチンコスの初カキコをタイムスタンプで
チェックするべきだな。ﾔｼはここでは単に通りすがりだし、派生してそっちの
ｽﾚに侵攻していったわけでもない。それにこのスレで我流たんに言葉使いを
正すように言うのは禿げしくスレ違い、てか場違いだよなｗ このオサーンは
限りなく８９３に近い会社員？でおまけに酒乱でつ。
948 ：ほね☆ ◆hqponiu7yY ：03/05/06 20:16
何も使わずに２頭筋をバンプさせる方法。
まず腕を地面と水平に前に出す。（手のひらは上むき）
それから手首を開く方向に曲げる指が下に向く方向（実際は向かないけど）
そのまま９０度くらいに腕を曲げる。
その状態で２頭きんに力を入れ２頭きんに意識を集中する。
するとあら不思議だんだん盛り上ってきてかなりの刺激がいくのに びっくし。
まず腕を地面と水平に前に出す。（手のひらは上むき）
それから手首を開く方向に曲げる指が下に向く方向（実際は向かないけど）
そのまま９０度くらいに腕を曲げる。
その状態で２頭きんに力を入れ２頭きんに意識を集中する。
するとあら不思議だんだん盛り上ってきてかなりの刺激がいくのに びっくし。
949 ：二代目 我流 ◆0E/Iybclfk ：03/05/06 20:27
＞９４７
おい。わしの暴走とチンニクの珍走を一緒にすなｗ
おい。わしの暴走とチンニクの珍走を一緒にすなｗ
950 ：二代目 我流 ◆0E/Iybclfk ：03/05/06 20:34
＞ほね
フォローサンクス。
二頭のパンプ法じゃが、試してみたら前腕がシビレてしまったのですが・・
ダメ？
バイセプスポーズとって二頭意識しときゃシビレずに同じ効果ありそう
な気もするのじゃが。。。ダメ？ｗ
フォローサンクス。
二頭のパンプ法じゃが、試してみたら前腕がシビレてしまったのですが・・
ダメ？
バイセプスポーズとって二頭意識しときゃシビレずに同じ効果ありそう
な気もするのじゃが。。。ダメ？ｗ
951 ：ほね☆ ◆hqponiu7yY ：03/05/06 20:41
>>950
二代目
ダメ？といわれても。。。手首に力入れすぎでは？
説明不足なのでコピーしてきた。
Lesson.1
まず腕を床と平行になるくらいに手のひらを上にして
身体の前に伸す。
Lesson.2
その状態から手首を下に曲げる。
Lesson.3
その状態を保ちながら腕を曲げる。
Lesson.4
二頭筋だけに神経を集中させて力を入れる。
たったこれだけのことであるが軽視しないで頂きたい。
動作は単純な物であるがゆえに経験とテクが必要である。
■ 最初はすぐに出来ないと思うがちょっとしたコツを掴めば
二頭筋に、もの凄い刺激が走るようになる。
ということです。２頭筋クイックバンプほうですた。
二代目
ダメ？といわれても。。。手首に力入れすぎでは？
説明不足なのでコピーしてきた。
Lesson.1
まず腕を床と平行になるくらいに手のひらを上にして
身体の前に伸す。
Lesson.2
その状態から手首を下に曲げる。
Lesson.3
その状態を保ちながら腕を曲げる。
Lesson.4
二頭筋だけに神経を集中させて力を入れる。
たったこれだけのことであるが軽視しないで頂きたい。
動作は単純な物であるがゆえに経験とテクが必要である。
■ 最初はすぐに出来ないと思うがちょっとしたコツを掴めば
二頭筋に、もの凄い刺激が走るようになる。
ということです。２頭筋クイックバンプほうですた。
952 ：ほね☆ ◆hqponiu7yY ：03/05/06 20:46
去年のトレ日記引っ張り出してきて比較してたんやけど
ベンチが去年は体重61ｋｇで五月の頭に70*9とかやってんのに
今は65*10*2しかできてない。。。；；体重はほぼ同じ。。。
体脂肪率はかなり違うけど。去年の今ごろは腹筋もわれたなかったけど。。。
サイズってか胸の見かけの大きさとサイズは去年より1～2周りおおきくなってんのに
使用重量が去年より相当落ちてる。。。ただいま必死なので
皆さんアドバイス下さい。落ちてるのはベンチや胸の種目でつ。；；
ベンチが去年は体重61ｋｇで五月の頭に70*9とかやってんのに
今は65*10*2しかできてない。。。；；体重はほぼ同じ。。。
体脂肪率はかなり違うけど。去年の今ごろは腹筋もわれたなかったけど。。。
サイズってか胸の見かけの大きさとサイズは去年より1～2周りおおきくなってんのに
使用重量が去年より相当落ちてる。。。ただいま必死なので
皆さんアドバイス下さい。落ちてるのはベンチや胸の種目でつ。；；
953 ：二代目 我流 ◆0E/Iybclfk ：03/05/06 20:53
ダメ。腕攣ったｗ
重量イメージして必死な顔してｗカールの動作
するだけでもパンプするぞ。
重量イメージして必死な顔してｗカールの動作
するだけでもパンプするぞ。
954 ：アスリート名無しさん：03/05/06 20:54
しっかり休め！レップス落として重量上げろ。
955 ：二代目 我流 ◆0E/Iybclfk ：03/05/06 21:02
＞ほね
自然とストリクトになってきたんとちゃうか？
去年のいまごろは知らずのうちにチート上げになっていて、
現在はストリクトにできてる。
・・と考えれば説明つくと思うが。
自然とストリクトになってきたんとちゃうか？
去年のいまごろは知らずのうちにチート上げになっていて、
現在はストリクトにできてる。
・・と考えれば説明つくと思うが。
956 ：ほね☆ ◆hqponiu7yY ：03/05/06 21:16
>>954
今日休養ばっちりで挑んでダメだったんすよ。；；
レップスおとして重さ上げてみる。
>>955 二代目
むむっ。それはあるかもしらん。いまはいわれてみれば
かなりユクーリのまったくバウンドなし。
いわれてみれば去年は。。。ああああ～～～～～～～～～～～～
おもいだした。あれなんちゅ～の？
スクワット保護スポンジつけとった。あれのせいや。
二代目サンクス。
今日休養ばっちりで挑んでダメだったんすよ。；；
レップスおとして重さ上げてみる。
>>955 二代目
むむっ。それはあるかもしらん。いまはいわれてみれば
かなりユクーリのまったくバウンドなし。
いわれてみれば去年は。。。ああああ～～～～～～～～～～～～
おもいだした。あれなんちゅ～の？
スクワット保護スポンジつけとった。あれのせいや。
二代目サンクス。
957 ：野次馬 ◆xskF452cQo ：03/05/06 21:28
ふ～ん何かスレ伸びてるのね１０００ゲトは俺がもらうかな
958 ：アスリート名無しさん：03/05/06 22:20
ションベンすると肛門がやばいぐらい痛いんだけど、これなに？
針で突き刺したような痛みがくる
針で突き刺したような痛みがくる
959 ：二代目 我流 ◆0E/Iybclfk ：03/05/06 22:21
＞のじま～
珍ニクの珍走でｽｶｰﾘ影薄くなってしもたのｗ
まっ次スレでまたがんがってくれい！
そろそろ次スレの準備でも、、こんなんどでしょ？
●名門！ブチギレ筋肉バトラー養成所ⅩⅡ●
相変わらず荒れ模様の暴走スレッドですがｗ
まあなんだ、、夏に向けてのｻｲｰｺﾞの追い込み、仕上がり、うｐの時期等々の
話なんぞを交えながら、減量中でないヤシも参加ＯＫのﾔﾊﾟｰﾘ何でもアリの暴走ブチギレでｗ
一気に１２０００突破といきませうっ！ヽ(´ー｀)ノ
【お約束】
脳内筋ｦﾀさんも妄想ﾄﾚﾆさんもｱｵﾗｰもｱﾗｰｼも、、、しょぼいネタでは逆に煽られます。
逆ギレして珍走するヤシは (ﾟ⊿ﾟ)ｲﾗﾈ
珍ニクの珍走でｽｶｰﾘ影薄くなってしもたのｗ
まっ次スレでまたがんがってくれい！
そろそろ次スレの準備でも、、こんなんどでしょ？
●名門！ブチギレ筋肉バトラー養成所ⅩⅡ●
相変わらず荒れ模様の暴走スレッドですがｗ
まあなんだ、、夏に向けてのｻｲｰｺﾞの追い込み、仕上がり、うｐの時期等々の
話なんぞを交えながら、減量中でないヤシも参加ＯＫのﾔﾊﾟｰﾘ何でもアリの暴走ブチギレでｗ
一気に１２０００突破といきませうっ！ヽ(´ー｀)ノ
【お約束】
脳内筋ｦﾀさんも妄想ﾄﾚﾆさんもｱｵﾗｰもｱﾗｰｼも、、、しょぼいネタでは逆に煽られます。
逆ギレして珍走するヤシは (ﾟ⊿ﾟ)ｲﾗﾈ
960 ：アスリート名無しさん：03/05/06 22:23
＞のじま～
チン肉を潰せばおまいがヒーローだ。
チン肉を潰せばおまいがヒーローだ。
961 ：ほね☆ ◆hqponiu7yY ：03/05/06 22:24
962 ：ほね☆ ◆hqponiu7yY ：03/05/06 22:25
×あらわせて
〇わらわせて
〇わらわせて
963 ：アスリート名無しさん：03/05/06 22:26
プロホルモンって効果ある?
964 ：アスリート名無しさん：03/05/06 22:27
体に筋肉つきすぎてかなり恥ずかしいんだけど、どうすればいい？俺としては筋肉残しつつ小さくなりたいんだけど、どうよ？
965 ：アスリート名無しさん：03/05/06 22:30
夏に向けてってかなり気が早いな・・・・
966 ：アスリート名無しさん：03/05/06 22:46
ほねは去年はスミス、今年はフリーの差なんじねーの？
967 ：アスリート名無しさん：03/05/06 23:11
新スレ立てたぞい
よろしくね ぺこり
よろしくね ぺこり
968 ：アスリート名無しさん：03/05/06 23:24
1000はいただく
969 ：アスリート名無しさん：03/05/07 00:23
フラットベンチ何ｷﾛ何レップくらいからインクラインに力入れた？
970 ：堕天使：03/05/07 00:26
971 ：アスリート名無しさん：03/05/07 01:26
７０キロ８レップス目から
972 ：コンスタ乗っ取り完了：03/05/07 07:40
581 ：病弱名無しさん ：03/05/07 07:32 ID:cKPu/5QB
当スレは以後
【筋トレ歴】初心者コンスタンチンがネット検索・他者レスパクリで回答するスレ【８ヶ月】
となります。
初心者ゆえ実体験を伴わないアドバイスになりますが、
自分で調べるのが面倒くさい方・時間がもったいない方は
コンスタンチン君に代わりに調べてもらって手間を省きましょう。
なお、その回答が的はずれ・理屈に整合性がなくても文句をいうのは止めましょう。
回答内容の真偽を確認する為に自分自身で再度、調べ直すことをお薦めします。
当スレは以後
【筋トレ歴】初心者コンスタンチンがネット検索・他者レスパクリで回答するスレ【８ヶ月】
となります。
初心者ゆえ実体験を伴わないアドバイスになりますが、
自分で調べるのが面倒くさい方・時間がもったいない方は
コンスタンチン君に代わりに調べてもらって手間を省きましょう。
なお、その回答が的はずれ・理屈に整合性がなくても文句をいうのは止めましょう。
回答内容の真偽を確認する為に自分自身で再度、調べ直すことをお薦めします。