●●名門！ブチギレ筋肉バトラー養成所３５●●

1 ：二代目　我流 ◆pJCpX6F4JQ ：03/10/05 00:17

各々のトレ報告、トレ質問等中心に、
この時期ならではのトレ＆食事のバルクうｐメニューなんぞ
盛り込んで面白おかしくまた～りスレ進行でいきましょう。。

☆センスのない煽りはスルーですぞ！
☆荒らしはｲﾔ～ﾝ♪

ではどぞ！

2 ：二代目　我流 ◆pJCpX6F4JQ ：03/10/05 00:18

おおっ！！たったたった♪

3 ：アスリート名無しさん：03/10/05 00:19

クララが勃った

ブチギレ住人総合ランキング

1：ほねロック☆（文句なしブチギレ総合No.1。最後に笑うのはこの男か！？）
2：二代目我流（スレ主。マジレスネタレス上等！おちゃめなおっちゃん）
3：左拳（帰ってきた薬屋さん好感度高し、ついに本格的トレ開始）
4：ダイソー（死の淵より生還。燃やせ体脂肪！煽りにはAAで玉砕）
5：中野体育館（黙々とトレ報告する硬派トレーニー）
6：デット（ここのとこの露出度No.1。露出度のみで上位獲得の我が道を行くパンク野郎）
7：うわさのSEXYGUY（地味にトレ報告を続ける中堅トレーニー。及川○おでMAXに達する）
8：チドリアシ（新参コテだがトレレベルは高い、頻繁に出没）
9：ホフ（サムゴー小林の弟子。さほどデブではない事が判明）
10：竹原（ブチギレ武士道スレ主？トレの話題は聞いたことがない）

5 ：ブチギレ委員長 ◆lF1uvAZlDg ：03/10/05 00:21

圏外

ミイラ取り（他コテに比べ露出度がやや低いか。レスは面白い）
細男（最近露出が少ない、サムゴー小林とは意外とウマが合う？）
サムゴー小林（失恋により露出度下がる。復活に期待）
カツオ
出来杉くん
レスナー
ｔ１０００
野次馬
Ｓの皇帝Ｓ(~~ー~~)
ダイソー
日野誠
ミステリオ田中
ミスラリヲ田中
どらえもん
さいごうてるひこ
ケンドー五十嵐
ケビン山田
チン肉マン二世
ギコ猫アンサンブル
ほもっこ
ころ輔
コンドー房の助
鉄仮面
たいまんぶる～す
元？ラグビー部
あぶらっこ
スティフ
野次
名無しのみなさん
逆モヒカン

6 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 00:22

二代目乙～

7 ：ブチギレ委員長 ◆lF1uvAZlDg ：03/10/05 00:22

二代目我流32歳：170cm:75kg:110*3
ほねロック☆27歳:166cm:65kg:80*9
中野体育館25歳:172cm:64kg:80*5
ミイラ取り30歳:171cm:69kg:90*3
左拳25歳:172cm:64kg:40*?
サムゴー小林22歳:167cm:80kg:120*3
ダイソー31歳:173cm:96kg:140*1
デット24歳:164cm:53kg:90*1
うわさのSEXYGUY??歳:173cm:69kg:95*1
細男30歳:178cm:68kg:85*1
ホフ??歳:170cm69kg:87.5*1
チドリアシ??歳:165cm:74kg:110*1

8 ：二代目　我流 ◆pJCpX6F4JQ ：03/10/05 00:29

一応訂正しておくが、わしの現在のスペックは
身長１７１ちょいくらい（自称１７２ｗ）
体重７４～７５（年内８０ｋｇオバ予定）
ベンチ１００×８（低レップはこれから）

9 ：ブチギレ委員長 ◆lF1uvAZlDg ：03/10/05 00:31

一部情報に古い点があった事をお詫びして訂正致します。

ほねロック☆166cm>167cm
左拳40*?>50*8
デット164cm>160cm

うわささん、ホフさん、チドリさんの年齢をお知らせ下さい。

10 ：ブチギレ委員長 ◆lF1uvAZlDg ：03/10/05 00:33

>>8
我流さん大変申し訳御座いませんでした。

11 ：アスリート名無しさん：03/10/05 00:36

ああっ！ほねに獲られた。。

12 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 00:36

うおぃぅぉぉぉぉ～
初めて1000とった。。。長きブチギレの歴史に名をのこしますた。
面白くない1000のとり方でｽﾏｿ

13 ：アスリート名無しさん：03/10/05 00:37

>>993
６月２５日は前回の回答と同じだけど７月に誰かさんとトークバトルしたときは
何故１６０キロのままなんだ？１６０と１６５じゃえらい違いだろ？

14 ：二代目　我流 ◆pJCpX6F4JQ ：03/10/05 00:37

＞１０
気にしないでくれｗ

＞ほね
１０００おめｗお初でない？

15 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：03/10/05 00:37

ぐあああああぁぁぁあああっっ！！！！獲られたぁっ！！！！！

16 ：２代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/10/05 00:38

しけた１０００ゲトだなっ！！

17 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 00:39

>>Ｓ丸さん

もういない？知ってるっていっても知り合いじゃなくて
オレが一方的に知ってる。ってだけで。。。
いろいろ聞きたかったのに。。。
スティフさん以来の本格的なひとだったのに。。。残念。
ってかこのじかんに2ちゃんできるほど暇な人じゃないと
おもうんやけど。。。

18 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：03/10/05 00:39

あ、スレ勃て乙です我流タン。

19 ：Ｔ１０００ ◆2eHvEVJvT6 ：03/10/05 00:40

>>13
いつの話やねん。
流れに関係なかったら、話の腰折らんように、しょうもないことにはこだわらんわ。

20 ：２代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/10/05 00:40

偽物もあらかた消えたし
ここらでブチギレ道再スタートだぞおまえら！

ｲｸｿﾞｯｯｯ!!!!!!!!!!!!!!!

21 ：Ｔ１０００ ◆2eHvEVJvT6 ：03/10/05 00:41

>>13
ていうか、誰に向かって話してるかわからんから、臨時でコテハンにしろよ。
あと５分くらいしかないけど。（ｗ

22 ：S丸：03/10/05 00:41

>>20
がんばりますよ！

23 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 00:42

>>14　二代目
お初です＞1000

>>15　左拳さん
ﾌｯﾌｯﾌ。ｖｖ

24 ：S丸：03/10/05 00:42

>>17
少し安心した

25 ：アスリート名無しさん：03/10/05 00:43

>>19
無理するなよ。俺もそれ読んだし。いまいち説得力にかけるからな。
普通マックス更新するとめちゃめちゃ嬉しいじゃん。

26 ：アスリート名無しさん：03/10/05 00:43

おおい～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

前スレ＋過去スレだけは貼らないとやばいぞ

27 ：アスリート名無しさん：03/10/05 00:45

28 ：Ｔ１０００ ◆2eHvEVJvT6 ：03/10/05 00:45

>>25
お前はアホやろ。（ｗ
ベンチ１２０～１３０の連中がほとんどのなかで、なんで

１６５ｋｇ挙がったぁ！！！！

なんて、報告せなあかんねん。（ｗ

29 ：アスリート名無しさん：03/10/05 00:45

>>24
画像再うｐしてください～
見れなかった・・・

30 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 00:46

>>Ｓ丸さん

本当に本人なんでつか？信じられん。。。
一日の平均睡眠時間どれくらいでつか？

31 ：アスリート名無しさん：03/10/05 00:46

32 ：アスリート名無しさん：03/10/05 00:47

>>28
すっかり忘れているようだから自分で読みかえしてみられよ。

33 ：アスリート名無しさん：03/10/05 00:50

＞＞＞＞＞ブチギレ委員長 ◆lF1uvAZlDg

てめーはクダらんコテ紹介とかコピペしとらんで
過去スレURLとか春のを優先しろ糞チビガリ水虫が！！！！！！あああああああ

34 ：Ｔ１０００ ◆2eHvEVJvT6 ：03/10/05 00:50

>>32
煽りがぐだぐだになってきてるぞ。
第三者が見れば退屈するから、もっとするどいヤツ頼むわ。
俺はいつでもおるから、練り直してまた煽ってくれや。

35 ：アスリート名無しさん：03/10/05 00:51

おまえら、ささみと胸肉１００ｇいくらで買ってる？
俺は９８円と３８円。

36 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 00:54

>>35
最近減量おわったから
牛ちゃんにしてる。
鳥はその日にたべるぶんしか、かわんから
ときによっちゃやすかったりたかかったりするけど
でもだいた35で書いてある値段と同じくらい。

37 ：アスリート名無しさん：03/10/05 00:59

ささみ腐るの早い気がする。
しかし凍らすと味がかなり落ちる。
胸肉は凍らしても味変わらないと思う。調理法の問題なのかな？

38 ：アスリート名無しさん：03/10/05 01:00

547 ：２代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/10/05 00:53 ID:Mh24LtpW
スポーツ板　ブチギレスレッドからきますた
なんでも質問してくれ

さあ！わしへの質問どんどんどうぞ！

39 ：アスリート名無しさん：03/10/05 01:01

ほねに少し質問あるけど
もうねるだろうからやめとく

40 ：アスリート名無しさん：03/10/05 01:02

ワロタ。まあ結局質問はするんやろ。

41 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 01:02

>>39
いいよ。まだおきてる。

42 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 01:03

ってか満腹でまだ寝れん。。食いすぎた。。。

43 ：アスリート名無しさん：03/10/05 01:03

>ほね
彼女できた？

44 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 01:07

>>43
質問ってそれかいな。。。
できねーよ。ってかトレかんけーあるのか？
そのはなしは欝になるからやめちくり。。。

45 ：アスリート名無しさん：03/10/05 01:09

ダイソがほね見習って規則正しく生活しはじめたのに
肝心のほねは過食と夜更かしとはな

46 ：43：03/10/05 01:09

ほねスマン！
俺39じゃないから。

47 ：39：03/10/05 01:11

>>46
そうだぞ！ややこしいからトリップつけろよ！

48 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 01:13

>>45
ｽﾏｿ　週末くらいは、見逃してｸﾚﾖ。。。
ダイソーさんにも申し訳ない。。。

>>46
いやいいよ。ｏｆｆでもして紹介でもしてくれるん？
なんてね。

49 ：アスリート名無しさん：03/10/05 01:13

トリップ付けるほどのもんかよｗ

50 ：アスリート名無しさん：03/10/05 02:33

最近は1週間サイクルで新スレが起つなー

51 ：アスリート名無しさん：03/10/05 02:35

＞委員長
ズンが抜けとるぞズンが

52 ：逆モヒカン ◆0E/Iybclfk ：03/10/05 02:41

ﾃｽ

53 ：逆モヒカン ◆nCmcDecEHI ：03/10/05 02:43

我流氏本当にトリップ流出したんですね。
おマヌですね。

54 ：逆モヒカン ◆nCmcDecEHI ：03/10/05 02:44

誰かいませんか？

55 ：逆モヒカン ◆nCmcDecEHI ：03/10/05 02:46

僕がブチギレ住人圏外なのがちょっとムカツクんですが。

56 ：逆モヒカン ◆nCmcDecEHI ：03/10/05 02:49

無視されるのが一番ムカツクんですが。

57 ：逆モヒカン ◆nCmcDecEHI ：03/10/05 02:51

皆さん体ばっかり鍛えてないでオツムも鍛えて下さいね。

58 ：逆モヒカン ◆nCmcDecEHI ：03/10/05 02:53

誰もいないみたいだから帰ります。

59 ：SEX ◆gLo7a3IgfY ：03/10/05 04:31

俺の激しいセックス！

60 ：SEX ◆gLo7a3IgfY ：03/10/05 04:32

誰にも止められないぜこの勢い！

61 ：SEX ◆gLo7a3IgfY ：03/10/05 04:35

新セックス革命！　

62 ：アスリート名無しさん：03/10/05 05:39

初うｐです。
http://pcqa-2ch.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img/1446.jpg

63 ：ジェイク・シマブクロ：03/10/05 06:30

サンデー・モーニング

64 ：アスリート名無しさん：03/10/05 06:48

今、昨日のボクシングのビデオ見てる。
ウィラポン減点１
いいぞ西岡！

65 ：アスリート名無しさん：03/10/05 06:56

>>64
ウイラポン勝ったよ

66 ：我流：03/10/05 07:25

「快食・快便・快眠」これがブチギレ養成所の鉄の掟じゃ。
俺がでてくるのは夜8時まで。
その後はおまえら自主トレしとけ！

67 ：我流：03/10/05 07:27

＜俺の認める筋肉バトラー＞
ベスト3
1.「霊長類最強の雄」　アレクサンダー・カレリン
2.「ミノタウロ」　アントニオ・ホドニコ・ノゲイラ
3.「ヒットマン　耳噛み」マイク・タイソン

今みたい対戦
「サモアの怪物」マーク･ハントｖｓ「北の最終兵器」ボブチャンチン
但しこいつらはデブデブ君なので、筋肉バトラーとは認めません。
先に上げたファイター3名は俺の求める筋肉バトラー的
「筋肉」「パワー」「オーラ」を兼ね備えた奴らじゃ。

68 ：アスリート名無しさん：03/10/05 07:56

>>1
新スレ立て乙

しかし夜中は変な人が現われますな。

69 ：アスリート名無しさん：03/10/05 08:07

ちょっと質問なんですけど
バルクアップ中とはいえ下腹ガッツリ掴めるのはまずい？

70 ：アスリート名無しさん：03/10/05 08:52

S丸って誰?

71 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 08:57

>>69
程度にもよるとおもうけど、俺も今つかめるよ？

72 ：アスリート名無しさん：03/10/05 09:00

>>71
立ってる時はちょこっとしか掴めんけど
座ったらガッツリって感じなんだけど。

73 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 09:04

>>72
減量したことはある？次の減量がきつくなりすぎない程度で
バルクうｐするのがいいんじゃないかな？
でトレしていって、ものたりんとか停滞してきたと思ったら
またふやせばいいから、とりあえず今のままでトレしていくと
いいんじゃないかな？ギッシーさんも16ｋｇくらい増やしてたし（2002年）
おれも去年は55.4ｋｇから70ｋｇまで増やしたよ。

74 ：アスリート名無しさん：03/10/05 09:08

>>73
減量ってゆー減量はした時ない。
増量が初めてだからどれぐらい太って良いモンかわからなくて・・・・・
下腹が浮き輪みたいになるまで増やしていいの？

75 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 09:13

>>74
人それぞれだからなんともいえんけど、
バルクうｐしすぎて、減量できなくなったらまずいので
最初のときはほどほどでとめておいたほうがいいかな？
一回やれば次の年にどれくらい増やしていけば
調子がいい体重この辺がピークかなってのがわかると思うよ。
やでとりあえずは自分で適当に何ｋｇってきめて
そこまで増やして維持。そんで減量期に入っていこう。
去年のおれが一応キリのいい70にしとこーってやって
なんとなく調子とかどのへんの体重がよかったとか
わかったつもりだけど、完璧ではないから。
まぁ減量始めるのが早かったのでちょっと後悔。。。

76 ：アスリート名無しさん：03/10/05 09:16

　　　（　　~~.旦
　　　　　　　.~旦　）
　　　　　（（　旦~　　ｸﾞﾗｸﾞﾗ
　　　　　　　.旦
　　　　　　　..旦~
　　　　　　　（旦~~
　　　　　　／⌒ヽ　　みなさんﾄﾚごくろうさまです
　　　　　/　´_ゝ`）
　　　　　|　　　/ 　　　お茶がはいりましたよ
　　　　　| /|　|
　　　　 //　| |
　　　　Ｕ　 .Ｕ　　　⊿

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾀﾞｼｬｰﾝ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼
　　　　　　　　　　　⊂＼　　　　_,,,,,,,,__　　　　　　　　　/ 　
　　　　　　　　　　　　　＼＼_／　　　　.,’'.,’:.',,　　　　　　.,’:.',,　.,’:　ｌ　　.,’:.',,|[]].,’:...,
　　　　　　　　　ｶﾞｯ　　　　_]　　　　　　　　　）.,’:.',,:.',,　　[]]　.,’:.',,.,’:.',,.,日　　.,’:.',,.,’:.',,　　　　　　　　　　/
　　　　　　　　　⊿⊂ﾆﾆ_______________,,..ノ　　/[]].,’:',,:',[]]/[]]＼[]].,’:.',,|[]].,’:.',,　＿　.,’:.',,]]/　日.,’:.',,.., .　..,,,;:[]]

77 ：アスリート名無しさん：03/10/05 09:21

>>75
そうですか。
じゃあとりあえず使用重量の伸びと体重の増加の関係を考えながら
やっていけば良い訳ですね？
体重増えても伸びなかったら抑える。みたいな感じで

もう既にこの腹の肉は取れるんだろうか？って不安なんですけどね。

78 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 09:26

>>77
正直びびらすわけじゃないけど結構つらいとおもうよ。
減量期にはいったらしっかり食事制限しないていかないと
なかなか落ちないから。目的意識が、はっきりと、そんで
強くないと、減量はきついよ。つってもまったくたべないわけじゃないから。
ガンガってください。

79 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 09:27

>>76
ﾜﾛｳﾀ

80 ：アスリート名無しさん：03/10/05 09:30

>>78
朝早くから色々とありがとう。
あんたいい人だ。

81 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 09:31

>>80
いえいえ。ただの暇人どす。

82 ：アスリート名無しさん：03/10/05 09:33

＞下腹が浮き輪みたいになるまで

おいおいこれはいかんぞ
ここまでいったら付けすぎ

83 ：アスリート名無しさん：03/10/05 09:35

>>82
そこまで行くとマズイですか？

84 ：アスリート名無しさん：03/10/05 09:37

＞立ってる時はちょこっとしか掴めんけど
＞座ったらガッツリって感じ

いま現在これなら
このあたりでとどめといた方がいい

85 ：アスリート名無しさん：03/10/05 09:43

>>84
けどこれだと元の体重から5ｋｇくらいしか増えてないんですよ。
バルクアップっていったらもっと10ｋｇ、15ｋｇ増やすものじゃないんですかね・・・？

86 ：アスリート名無しさん：03/10/05 09:56

難しい。
ビルダーの人は腹ブヨブヨになる程
バルクアップするんですかね？そこまではしないのかな？
ビルダーの方居ませんか？

87 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 09:59

>>85
10～15とかいうのは絞りきった状態からの
話と思うよ。おれは去年55.4で絞りきった（今年よりは甘い。ガリガリ君でつ）
やで85さんがもしいまから絞りきったら
今の体重から10ｋｇ以上おちるんじゃないかな？
みたわけじゃないからわからんけど。

88 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 10:02

>>86
トレーニング暦。トレレベルってのはどれくらいでつか？
もしトレ暦浅いならいろいろ考えるより
とにかくトレに打ち込んだほうが吉。
もしコンテストとか出るならまた話は別やけど。

89 ：アスリート名無しさん：03/10/05 10:09

>>87
またまたすいません。

一応、元は腹が6つに割れているぐらいはあったのですが・・・
それ程脂肪は多くなかったです。

トレ歴は1年強でベンチは普段70～85ｋｇぐらいを挙げてます。
趣味程度なのでコンテストとかは出ません。

90 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 10:16

>>89
じゃあ今くらいでとめておいたほうがいいかもね。
また減量始まったら食事のメニューとかここにかきこむので
良かったら参考にして。（参考にならんかもしれんけど）

91 ：アスリート名無しさん：03/10/05 10:32

>>90
ほね今日は出かけんのか？

92 ：アスリート名無しさん：03/10/05 10:40

>>89
要はコンテストには出ないけど
ビルダーみたいにデカクはなりたい
デカクなる為には太らなくてはならないってはわかってるけど
どれだけ太ったらいいかわからない
ってことか

おれにはわからん

93 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 10:46

>>91
昼から出かける。でも出かけないかも。。。外にはでるけど
今布団干し中。

94 ：アスリート名無しさん：03/10/05 10:48

まぁコンテストに出ないって事は、夏に向けて痩せるはっきりとした目的がないわけだから、
よっぽどの強い意志がない限り、バルクつけてそのままデブになるって可能性もある罠

95 ：アスリート名無しさん：03/10/05 10:51

>出かける。でも出かけないかも。。。

おまえはいっつもそればっかしやん！
この優柔不断男っ！！

96 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 10:53

>>95
ﾀﾞｶﾏｼｨ～～～～～～～～～～
じゃあでかける。ジーンズでも買ってくる。
はけるのなくなった。ほないってちまぁーす。んじゃ。

97 ：アスリート名無しさん：03/10/05 11:09

>>96
雨降れ
ふとんﾋﾞﾁｮﾋﾞﾁｮ

98 ：アスリート名無しさん：03/10/05 11:15

>>96
サイズ間違え
股間ﾋﾟﾁﾋﾟﾁ

99 ：アスリート名無しさん：03/10/05 12:00

>>96
ほねはホモの股間をﾋﾟﾁﾋﾟﾁにさせる
才能があるな。

100 ：アスリート名無しさん：03/10/05 12:34

胸ばっか肥大してて背中や腕、肩がショボイ奴は失笑ものだなｗ

101 ：アスリート名無しさん：03/10/05 12:52

俺もジーパンぴちぴちだ、スクワットやデッドすると
ウエストも太くなる？、腹圧で太くなるって聞いたが
まあケツもでかくなったせいもあるが

102 ：ASTAKASK ◆/IxLegn.fI ：03/10/05 13:38

勝手に報告
今日はプレス55ｋ3*3、60ｋ3*2セット
スクワット140ｋ3*5セット、90ｋ10*1セット
以外に足が調子よかった。

103 ：アスリート名無しさん：03/10/05 14:27

55.4って女かよ

104 ：二代目　我流 ◆8Ooo2khvpA ：03/10/05 17:10

いやー昨日はまいったわｗまさかトリップがｒｙ
つーわけで、ニセモノが消えたところで登場だす(^^)V

>ほね
ジーンズは、体でかくなったから履けなくなったんか？
それとも、デザインがダサダサで恥ずかしいんかｗ

105 ：二代目　我流 ◆8Ooo2khvpA ：03/10/05 17:40

>>101
やっぱりベルトをして高重量のデッドリフトをすれば
腹圧が高まり、胴回りの筋肉を刺激し筋肥大すると
わしは思う、まあビルダーの中には太くなるのを
嫌ってデッドリフトしない奴もいる位じゃからなｗ

わしはジーンズのケツと太ももがキツクなった
と感じた時おもわず（￣ー￣）ﾆﾔﾘｯしちゃうけどなｗ

106 ：アスリート名無しさん：03/10/05 18:16

デッド無しで厚みのある背中つくれんの？？

107 ：↑：03/10/05 18:17

はあ？？

108 ：係長：03/10/05 18:24

みなさんなかなかやる気が出ないときはどうしてますか？

109 ：ASTAKASK ◆/IxLegn.fI ：03/10/05 18:26

>>108
好きな音楽聴くか、なるべく重い重量でトレをしない。

110 ：アスリート名無しさん：03/10/05 18:27

>>108
やらない

111 ：アスリート名無しさん：03/10/05 18:27

>>102
もう合宿終わったのか世

112 ：ASTAKASK ◆/IxLegn.fI ：03/10/05 18:28

>>111
そうです。けれどもまた木曜日から合宿です。

113 ：アスリート名無しさん：03/10/05 18:29

いつのまにかデット溶け込んでるな。
カツオも粘れば良かったのに

114 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 18:34

>>104
デザインはサイコーに気に入ってまつ。
でも履いてもう座れない。。。；；
来年の夏前にもう一回はけるようになるともうけど
んで、結局ジーンズ買いにいかんとスロットいっちまった。
10連荘くらいしたけど全部おばけ。。。買ったからいいけど。ｳﾋﾋ。
来週買いにいきまつ。

>>180
最近やる気でないときってあんまりないなぁー
逆にＯＦＦのときもトレにいきたくなるかんじ。

115 ：ASTAKASK ◆/IxLegn.fI ：03/10/05 18:35

>>114
番号間違ってる。

116 ：アスリート名無しさん：03/10/05 18:42

立ってる時はちょこっとしか掴めんけど
座ったらガッツリって感じなんだけど。

おれもバルク時に関しては悩んでいる。
BIGTOEは・腹の輪郭が見える程度に
・へその横の脂肪は1ｃｍ程度にってあるんだけど
これだと>>72はもう既に脂肪つけ過ぎだよな？
でもまだ体重は5ｋｇ程度しか殖えてはいない。
他のやつらはどんななんだ？？

117 ：アスリート名無しさん：03/10/05 18:50

往生際わるいてか
運わるいてか
どうしよもないな
サスケやま駄

118 ：真・ほねロック☆：03/10/05 18:53

>>115
も～う何回ゆ～たらわかんねんあんた～。。。
絡みにくいうえに返しにくいことゆな！ｸﾞｧｧ

119 ：アスリート名無しさん：03/10/05 18:56

sasuke山田…

サスケなくなりゃ…

只のフリーター…

120 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 19:04

>>108
>>115

ｽﾏｿ

121 ：アスリート名無しさん：03/10/05 19:05

あそこまで行くと、男のロマンのような気がしないでもない＞サスケやまだ

122 ：アスリート名無しさん：03/10/05 19:09

1ＴＶ番組に男のロマン掛けられてもな
局の都合で番組がなくなったら悲惨

123 ：アスリート名無しさん：03/10/05 19:21

124 ：アスリート名無しさん：03/10/05 19:23

山田＝デット

どっちもお先真っ暗。

125 ：二代目　我流 ◆pJCpX6F4JQ ：03/10/05 19:41

おい。軽く脚伸ばしただけで前屈したときと似た緊張感が
脚に走るのだが、、、これといった原因も見当たらない。
とりあえず酒でも飲もう。。。

126 ：アスリート名無しさん：03/10/05 19:43

どっちが本物だよ

127 ：アスリート名無しさん：03/10/05 19:46

どっちでもいい。

128 ：二代目　我流 ◆pJCpX6F4JQ ：03/10/05 19:47

残ったほうがホンモノじゃろｗ

129 ：真・我流：03/10/05 19:53

オマイラのうろたえる姿が楽しいからもうちっとだけ遊ばせてもらうで～ｗ

130 ：アスリート名無しさん：03/10/05 19:57

２月１９日って我流って水瓶座だったのか、
しかし、ほとんどぎりぎりだな。

131 ：アスリート名無しさん：03/10/05 20:52

（･∀･)つ⑩　＜だれか10円いる～？

132 ：アスリート名無しさん：03/10/05 20:54

(ﾟ⊿ﾟ)ｲﾗﾈ

133 ：アスリート名無しさん：03/10/05 21:46

中島に嘉って９９９のメーテルににてていいね

134 ：アスリート名無しさん：03/10/05 22:03

おちまさとの番組でスッピンの中島見たけど部サイクだったぞ

135 ：カツオ ◆0E/Iybclfk ：03/10/05 22:07

ウルルンにでたスッピンの小池栄子よりまし

136 ：アスリート名無しさん：03/10/05 22:07

我流は酒か煙草かスナック菓子のどれか１つ止めれば！
あるある大事典でやってたし！！

137 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 22:08

　　_、_　　　　最近になって改めて実感したことがある
（　,_ﾉ` ）
　　　　　ζ
　　　　［￣］'E
.　　　　￣
　　_、_　　　　無糖コーシーより
（　,_ﾉ` )
　　［￣］'E　ｽﾞｽﾞ
.　　￣

　　_、_ 　　　　ｻﾄｰｸﾘｰﾑ入りのほうが
（　 ◎E

　　_、_　　　　　旨いじゃないかと。。。。
（　,_ﾉ` ）　　　　
　　　　　　　　ｶﾞﾁｬ
　　　　［￣］'E

138 ：ホフサッピ ◆0E/Iybclfk ：03/10/05 22:08

小池はスッピンでもおぱいがでかいから吉！

139 ：２代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/10/05 22:09

>>137
そんなのあたり前じゃﾎﾞｹが！

140 ：アスリート名無しさん：03/10/05 22:14

小池栄子のオッパイ舐めれるなら２千円だすな

141 ：二代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/10/05 22:48

最近自分がわからなくなってきた・・

142 ：アスリート名無しさん：03/10/05 22:49

サムゴーか

143 ：二代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/10/05 22:51

みんなに謝りたい・・

144 ：アスリート名無しさん：03/10/05 22:52

ほねにチンコピンコ起ち

145 ：二代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/10/05 22:54

ﾎﾓには謝りたくない・・

146 ：二代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/10/05 22:56

Kﾏｰﾄはﾀﾞｻｲ・・

147 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 22:57

　〈＼　　　　　／〉
　　）　＼-─-く　（
　　彡　 " 　 ,、　iﾐ
　　　（　 ●　　●）
　　　 / ー、_９ﾉ
　　　 |　(,,ﾟДﾟ)　　　＜どうする？アイフル～♪
　　　 |（ﾉ　　|）
　　　人　丿丿
　　　　　U"U

148 ：二代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/10/05 22:58

また荒らしか・・

149 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/05 22:58

今日はお開きということで
夜更かしすると激がとんでくるので
おやすも～

150 ：レイモンド：03/10/05 22:59

>>146
パンツはＫマートで買う・・・

151 ：二代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/10/05 23:00

>>150
Kﾏｰﾄはﾀﾞｻｲ･･Kﾏｰﾄはﾀﾞｻｲ･･Kﾏｰﾄはﾀﾞｻｲ･･Kﾏｰﾄはﾀﾞｻｲ･･

152 ：レイモンド：03/10/05 23:02

>>151
飛行機は危険！！車で行く！！飛行機は危険！！車で行く！！
飛行機は危険！！車で行く！！飛行機は危険！！車で行く！！
飛行機は危険！！車で行く！！飛行機は危険！！車で行く！！
飛行機は危険！！車で行く！！飛行機は危険！！車で行く！！
飛行機は危険！！車で行く！！飛行機は危険！！車で行く！！
飛行機は危険！！車で行く！！飛行機は危険！！車で行く！！
飛行機は危険！！車で行く！！飛行機は危険！！車で行く！！
いあすぽじゃそｆじゃｓぽｄか；ｋふぁおえいｆｋｊ！！！！！！！！！！！！

153 ：アスリート名無しさん：03/10/05 23:04

ﾜﾛﾀｗ
レインマン？

154 ：二代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/10/05 23:10

What is he, crazy?

155 ：細男@増量中 ◆AIDaL.bzco ：03/10/06 11:21

レインマンはいいな。
俺は178cm、71Kg、ベンチ90*1ね。
増量中だが全く体重が増えない。どころか減ったりしてる。
食いまくるしかないか。

156 ：二代目　我流 ◆8Ooo2khvpA ：03/10/06 11:23

もう、その辺で満足だろｗ

つーわけで、会社のチンニング器具の事じゃけど
これがｶﾅｰﾘ　 _、_　　　GOOD！
（　,_ﾉ` ）ｂ　　
もう、背中パンパンだす。
後輩も広背筋も（ ´,_ゝ｀）プッ　大喜びだす。
今度はディップス用器具でも作るかなｗ

＞ほね
どうも、寒くなるとミルクたぷーりのコーフィーが恋しくなるのｗ
でも我慢我慢でわしはブラックじゃ。

157 ：二代目　我流 ◆8Ooo2khvpA ：03/10/06 11:32

し　しまったズレテもうた(┬_┬)

＞細男
を！ついに９０ｋ逝ったみたいじゃな
増量中なのに体重が増えんか、うらやましいのう。
まあ記録が伸びているなら、無理な増量はイランやろう
自然に増量すると思うぞ。

158 ：MOB47exデット嫌い ◆/IxLegn.fI ：03/10/06 18:17

今日はトレを休みました。
従って家で腹筋300*2セットのみやりました。

159 ：アスリート名無しさん：03/10/06 18:25

デット・・・おまいまた替えてんジャンＨＮ・・・
腹筋300って・・・どんな種目だよ・・・・・・・
大丈夫か？おまいわｗ

160 ：MOB47exデット嫌い ◆/IxLegn.fI ：03/10/06 18:31

>>159
大丈夫。普段バーベルやらない時は腹筋とスクワットもやってますよ。

161 ：アスリート名無しさん：03/10/06 20:44

>>159
＞大丈夫か？おまいわｗ
「頭」が抜けて種ｗ

>デッド
おまいは筋肥大したいんじゃなかったの？
３００回って持久力にしか効果ないよ。

162 ：沖縄Japan ◆8/AtW4lcNw ：03/10/06 20:46

>>デッド
腹筋300回やる意味を徹底的に問いただしたい！

163 ：アスリート名無しさん：03/10/06 20:50

デッドって頭悪いし、パンクが好きなのがお洒落だと思ってる変わり者だからね。
もう相手にするの辞めた方がいいかも。
実生活のように無視してあげましょうw

164 ：MOB47exデット嫌い ◆/IxLegn.fI ：03/10/06 20:59

>>161 162
本当はただの暇つぶしです。意味は無いです、すいません。
>>163
おい、お洒落だと思った事は一つも無いぞ。勝手に分析するな。
パンクは生きがいなんだよ、それをお洒落って言葉だけで片付けるな。

165 ：沖縄Japan ◆8/AtW4lcNw ：03/10/06 21:03

>>デッド
一人暮らしか？家賃は滞納してないか？

166 ：MOB47exデット嫌い ◆/IxLegn.fI ：03/10/06 21:04

>>165
一人暮らしではないよ。

167 ：沖縄Japan ◆8/AtW4lcNw ：03/10/06 21:07

>>166
連れがいるの？妻帯者じゃないよね？
まさかパンクが生きがいとかいって親元でスネかじりとは言わせないよ。

168 ：MOB47exデット嫌い ◆/IxLegn.fI ：03/10/06 21:20

>>167
実家で住まわしてもらって居ます。まあすねかじりですな。

169 ：沖縄Japan ◆8/AtW4lcNw ：03/10/06 21:28

ファッキン・デッド！
おまえのはファッションパンクだな！！！

170 ：MOB47exデット嫌い ◆/IxLegn.fI ：03/10/06 21:32

>>169
そうか、俺には何がリアルで何がファッションなのか、その線引きが解らない。
ただ、そういわれても仕方ないかな～。

171 ：MOB47exデット嫌い ◆/IxLegn.fI ：03/10/06 21:38

>>オキナワ
パンク詳しそうだな。

172 ：沖縄Japan ◆8/AtW4lcNw ：03/10/06 21:40

>>171
いやいや、全然詳しくありません。
ですからあなたと友達にはなれません。

173 ：MOB47exデット嫌い ◆/IxLegn.fI ：03/10/06 21:43

>>172
そうですか、解りました。
でも、トレに関しては詳しそうですね。

174 ：沖縄Japan ◆c.km57aOU2 ：03/10/06 21:46

>>173
いやいや、全然詳しくありません。
ですからあなたとは友達になれません。

175 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/06 21:48

>>ぬいだいめ～

バルクうｐ期くらいはミルクﾀﾌﾟｰﾘのｺｼｰのんでもいんでない？

オレ国体見に行くよ。静岡市じゃないけど。

176 ：アスリート名無しさん：03/10/06 21:50

ほね安堵デットオフやってよ

177 ：沖縄Japan ◆8/AtW4lcNw ：03/10/06 21:52

>>173
172はユーモアとしてとらえてくださいｗ
そして174は偽者です。

178 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/06 21:54

>>176
オフやるならトレオフがいいし
二代目がいないオフはブチギレのおふじゃなくない？
あと静岡市にはいけない。

179 ：ホフ ◆FjOpeTE2Ts ：03/10/06 21:54

>>174の沖縄のトリップどこかで見たことある気がするが！

180 ：MOB47exデット嫌い ◆/IxLegn.fI ：03/10/06 21:55

>>177
はい。ところで筋トレの使用重量は如何程で？

181 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/06 21:56

今日はじめてレッグランジでつぶれた。。。ﾊｽﾞｲ。。。

182 ：ミステリオ田中 ◆c.km57aOU2 ：03/10/06 21:56

はうぁ！デトは何回コテ変えれば気が済むんだよ！

183 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/06 21:57

>>179　ホフさん
中野君ににとるだけじゃない？

184 ：ミステリオ田中 ◆c.km57aOU2 ：03/10/06 21:57

>>181
前に踏み出し過ぎないで効かせることを勧める！！

185 ：MOB47exデット嫌い ◆/IxLegn.fI ：03/10/06 21:58

>>182
うるせ、偽オキナワが。

186 ：ミステリオ田中 ◆c.km57aOU2 ：03/10/06 21:58

>>179
そうだな！！

187 ：ミステリオ田中 ◆c.km57aOU2 ：03/10/06 21:59

>>185
なんで分かったんだ？デトなかなかやるなっ！！

188 ：ホフ ◆FjOpeTE2Ts ：03/10/06 22:00

>>182
ﾔﾊﾟｰﾘミステリオ先輩ですたね！
紺番わです！

189 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/06 22:02

>>184
いやね実は欲張って重くしすぎた。。。
1セット目70ｋｇでくんで、体力的にきつかったので
2セット目は低レップにするために75ｋｇにしたら
5レップ目でﾍﾟﾁｬって。。。もうすでに結構使い切ってたから。。。

あと先週からレッグエクステンション
片足ずつやってんだけど、コレがまたｲｲ。
ｶﾅｰﾘ新しい刺激になってまつ。

190 ：ミステリオ田中 ◆c.km57aOU2 ：03/10/06 22:02

>>ホフ
ちーす！
小林塾のサムゴ代理ブリはなかなかだな！

191 ：沖縄Japan ◆8/AtW4lcNw ：03/10/06 22:03

>>180
ここで重量かくと妄想っていわれそうなのでｗ

192 ：MOB47exデット嫌い ◆/IxLegn.fI ：03/10/06 22:04

>>191
是非話してくださいよ。

193 ：ミステリオ田中 ◆c.km57aOU2 ：03/10/06 22:04

>>189
脚のマシーンを片足ずつは確かにいいな！
でも重量よくばると膝関節とかやっちゃうから！（誰かさんみたくｗ）

194 ：アスリート名無しさん：03/10/06 22:05

＞沖縄
ズバリベンチ180キロで9rep
スクワット240キロ12repと見た！！！

195 ：ホフ ◆FjOpeTE2Ts ：03/10/06 22:06

>>190
ミステリオ、ケンドー両先輩には遠く及びません！

196 ：アスリート名無しさん：03/10/06 22:06

ほねはのレッグエクステマシンはスタックでの何㎏でやってるんだい？
両足の時と今の片足でだと？

197 ：アスリート名無しさん：03/10/06 22:07

沖縄＝ｓ丸だろ

198 ：沖縄Japan ◆8/AtW4lcNw ：03/10/06 22:07

>>192
嫌だといっとろうがﾎﾞｹが！！！

>>194
いやそこまで大げさな妄想はしてないがｗ

199 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/06 22:08

>>193
まぁランジは今週で終わりにする予定。
来週からまたレッグプレスに戻す予定。
エクステンションに関してはウエイトが足りなくなったので
片足にしてみたらかなり良かったのでもうけた。

200 ：アスリート名無しさん：03/10/06 22:09

マシンの重量って少な目なのあるよな

201 ：沖縄Japan ◆UpMkCfypxY ：03/10/06 22:11

>>197
なんで分ったんだ？
逝って来る。

202 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/06 22:11

>>196
重さは書いてないからわからんけど。
両足で10枚。先週片足で4枚。今週片足5枚。
一応ウエイトスタックは12まで指せる。
結構普通よりは大きめやけどそんなにおもくないとおもうけど。

203 ： ◆c.km57aOU2 ：03/10/06 22:13

>>201
ウソっ？自信ないから名無しで書いたら当たった!!!!!!!!??????

204 ：ミステリオ中田 ◆c.km57aOU2 ：03/10/06 22:14

テスト！

205 ：沖縄Japan ◆8/AtW4lcNw ：03/10/06 22:15

>>203
トリップよく見てｗ

ここは騙りが多いみたいだね。

206 ：MOB47exデット嫌い ◆/IxLegn.fI ：03/10/06 22:15

>>203
S丸とは？

207 ：アスリート名無しさん：03/10/06 22:16

＞テリオ
ミスったなw

208 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/06 22:17

昨日のｓ丸さんは本物じゃないとおもうんですけど。。。
あの写真は結構前のものやし。。。
あんなすごい人がここにくるとは思えん。。。
つうかオレまた肋間神経痛っぽい
ｲﾃｪｪｪｪ

209 ：ミステリオ中田 ◆c.km57aOU2 ：03/10/06 22:18

>>207
は？意味不明！

210 ：↑：03/10/06 22:21

（　´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

211 ：アスリート名無しさん：03/10/06 22:22

＞テリオ
ニセ沖縄に騙されさらに203で名前書き忘れトリップだけの
ダブルミスのことだyo

212 ：ミステリオ中田 ◆jsR6FcQCws ：03/10/06 22:25

ミステリオ中田逝ってよし！

213 ：アスリート名無しさん：03/10/06 22:27

＞デッド
パンクが生きがいなら軽々しくハンドルネームに付けるなよ。
やたらとナルシスティックに自分以外殆どの人が知らないパンクの歌詞とか付ければ
お洒落に思ってるとかそう思われても仕方ないぞ。
あと第一コテを意味なくコロコロ変えるのって見てて不愉快だからな。

214 ：デット嫌い ◆/IxLegn.fI ：03/10/06 22:28

>>213
了解、元に戻しました。

215 ：アスリート名無しさん：03/10/06 22:30

＞デッド
おっ早いな！よし！
これからずっとそれでいけよ！そうすりゃコテも相手にしてくれるかもしれん。

216 ：MOB47exデット嫌い ◆ci4JKAU4gs ：03/10/06 22:33

名無しに何言われようが気にしません。

217 ：二代目　我流 ◆8Ooo2khvpA ：03/10/06 22:45

＞ほね
オフ会はいつでもわしは賛成じゃな、ただサムゴー先生が
まだ本格復帰してないようなんでｗ
細男も来るようだし、後は中野チンが来るかどうかだなｗ

今日寒かったので無脂肪牛乳とハチミツ少々ののカフェオレ飲みまつた。

218 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/06 22:48

>>217　二代目
お。二代目参上。無脂肪とはいえミルクｺｰｼｰﾀﾞ。
トレオフなんかしたらめっちゃ刺激にになるやろなぁ～。

219 ：アスリート名無しさん：03/10/06 22:52

＞ほね
そいつほんもんの我流か？
>>1のトリップが本物じゃないの？

220 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/06 22:57

>>219
それもそうおもったけど
しばらくすれば確実にわかるとおもうので
しばらくは様子見。だいたいわかるんだけど、
断定はできない。。臆病ものだから俺。。。
トリップ露出してまった二代目が悪いってことにしておこう。ｳｼｼ

221 ：出来杉君 ◆g6BURZvnXY ：03/10/06 22:58

＞ほ

盛り上げるために両方とも我流本人がやってんじゃないの？！！

222 ：二代目　我流 ◆8Ooo2khvpA ：03/10/06 23:03

>>219
偽物って言葉が出て来るって事は貴様は＞１じゃろｗ

＞ほね
ほねまで信用せんか？
まあ、ええわい、じゃ暫くわしが消えてその＞１の我流さんに
仕切ってもらおか？

223 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/06 23:04

>>221
わからんけどおれのハンドル2文字やけら
べつにりゃくさんでもいんでない？

224 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/06 23:05

>>222
ｺﾞﾒｪｪｪｪｪｪﾝ。
ｼﾝｼﾞﾙ。

225 ：握力ﾁｬｯﾄ：03/10/06 23:10

http://crushman.cool.cgiboy.com/
↑
ﾃﾒーらこっちこいや(；｀Д´) ｺﾞﾙｧ！

226 ：二代目　我流 ◆8Ooo2khvpA ：03/10/06 23:15

まあ、とりあえずスレ立てたんやから＞１の我流さんにも
出てきて欲しいなｗ
そしてドッチが本物か見分けりゃええこっちゃ
まあスレを仕切るのがどんな気持ちか味わうのも
ええやろ＞１の我流ﾀﾝ

227 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/10/06 23:20

スレを仕切るのはウルトラプレッシャー。
常に全レスよまないかんしね。
細かいことにきをくばらないかんし。
その点二代目はまめ。
これでゆるしてね。

228 ： ◆pJCpX6F4JQ ：03/10/06 23:30

すいません。ボクは偽者ですた！

229 ：アスリート名無しさん：03/10/06 23:31

ズバリ両方我流のｼﾞｴｰﾝかな？

230 ：二代目　我流 ◆8Ooo2khvpA ：03/10/06 23:32

＞ほね
まあ、そうゆうこっちゃ(-､-メ)y-ﾌｰッ
でも＞１の我流タンにも来て欲しいｗ
とりあえず眠い、もうオヤスモー

231 ：アスリート名無しさん：03/10/06 23:40

>>230

またｹﾂまくりよった。。

232 ：アスリート名無しさん：03/10/06 23:45

個人的感情

kojinnteki

233 ： ◆pJCpX6F4JQ ：03/10/06 23:45

あれ。我流さん寝ちゃうの～???
遊ぼうyo!

234 ：アスリート名無しさん：03/10/06 23:50

我流ﾀﾝ・・・

235 ：二代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/10/06 23:58

何か?

236 ：デット嫌い ◆/IxLegn.fI ：03/10/07 00:13

>>235
ども、心機一転名前を元にもどしました。

237 ：アスリート名無しさん：03/10/07 00:14

おめぇらの馴れ合いには反吐が出る

238 ： ◆pJCpX6F4JQ ：03/10/07 00:20

↑キタナイｗ

239 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：03/10/07 01:46

おい！エライ荒れてるな！
誰かいないのか？