名門ブチギレ筋肉バトラー養成所48

【スレ趣旨】
あくまで筋トレの話題が中心ですが、肉体の鍛錬のみならず
世知辛い世を渡っていける精神力も養う為に煽り、叩きも容認します。
しかし、感情的一辺倒や低脳丸出しの煽りは軽蔑されるだけなので
頭を使った味のある煽り煽られ、叩き叩かれを展開していきましょう。

【裏ブチギレルール】
☆煽りにはヒネリを加える！
☆叩き対象は的を絞って！
☆荒らし駆除は阿吽の呼吸で！
☆昨日の敵は今日も敵だすよ！
☆センスのない煽り、叩き、荒らしは放置が基本！
☆ヒネリの効いたレスを心がけましょう！
☆マジレス希望にはなるたけマジレスしましょう！
☆妄想はすぐバレますのでﾎﾄﾞﾎﾄﾞに！
☆煽り叩きにあってもわめかない！
☆場の空気をよく読みましょう！

名門ブチギレ筋肉バトラー養成所47
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1099234833/l50

【ブチギレの歴史】
vol.1:http://sports.2ch.net/sports/kako/1008/10087/1008748734.html
vol.2:http://sports.2ch.net/sports/kako/1017/10170/1017052275.html
vol.3:http://sports.2ch.net/sports/kako/1022/10220/1022069980.html
vol.4:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1030798232/
vol.5:http://sports.2ch.net/sports/kako/1033/10337/1033740070.html
vol.6:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1036590473/
vol.7http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1041395301/l50
vol.8http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1045470382/l50
vol.9http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1047650335/l50
vol.10http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1049495003/
vol.11http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1050757781/l50
vol.12http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1052230248/l50
vol.13http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1053529498/l50
vol.14http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1055066466/l50
vol.15http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1055946462/l50

vol.16:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1056868779/l50
vol.17:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1057756148/l50
vol.18:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1058434296/l50
vol.19:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1058973548/l50
vol.20:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059456792/l50
vol.21:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059575345/l50
vol.22:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059660068/l50
vol.23:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1060084836/l50
vol.24:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1060651522/l50
vol.25:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1061881068/l50
vol.26:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1062089612/l50
vol.27:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1062264846/l50
vol.28:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1062533045/l50
vol.29:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1062852955/l50
vol.30:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1063194937/l50

vol.31:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1063593799/l50
vol.32:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1063883936/l50
vol.33:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1064289811/l50
vol.34:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1064840097/l50
vol.35:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065280672/
vol.36:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065885733/l50
vol.41:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1070715985/
vol.42:http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1073382428/l50
vol.43:http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1078314264/
vol.44:http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1084266299/
vol.45http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1086618632/
vol.46http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1093093665/l50

>1
妙なコテ名だが乙

>1　
どうせ我流かなんかだろ？
捨てハンのセンスでﾊﾞｯﾚﾊﾞﾚじゃねーかｗ

で我流って何処の空手道場いってるの？

>>7
お色気道場

>>6
私は>1に示した名前の通りのところの者です。
私は、あなたが言及されている「我流さん」という人物ではありません。

＞マジバカ
建て乙！！！

>>7
近くだけど？

震度３でテロップだすなよｗ

？？？？？？？ ？？？ ？？？？ ？？ ？？？？？？？ ？？
？？？？？ ？ ？？ ？？？？？？？ ？？？ ？ ？ ？？？？
？？？？？？？？ ？？？？ ？？ ？？？ ？？？？？？？？ ？？？ ？？？？？？？ ？

jahhkfkdahj

>1
乙

昨日はベンチ。重量はあいかわらずやけど
調子はそんなに悪くない。
今日は足。エクステンション、レックプレスはまぁぼちぼち。
レッグカールは結構いいかも。シーテッドカーフレイズ？つーか
レックプレスマシン使ってのカーフやけどコレがまた効く。
明日たぶんふくらはぎ激痛だ。
スクワットは、ダメダな。60ｋｇがメイン。
それ以上は怖い。ただこんな重量じゃ足がパンプしない；；

人それぞれで急激に伸びる時期があると思うけど、腕周りって
最大で年間どれくらいアップしたことある？＞ＡＬＬ
腕周りのアップと、体重の増え方を書いてくれると、参考になりまつ。

>>15
20repsぐらいのスクワットやってみれ。
俺もたまにやるけどこれが激しく効く。
腰が気になるならダンベル持ってやればおｋ。

せっかくしゃぶりつきたくなるようないい足持ってんだからそのままにしとくのもったいないｗ

私はこのスレッドのひとつ前のスレッドに於いて、
1000番を取ることに失敗しました。
今、私は深く自分を恥じています。

乙！

　　　∧ ∧
　　 (　^Д^)　ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ
　 ＿| m9／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／

　 ＜⌒／ヽ-、_＿_ﾓﾔｽﾓ
／＜_/＿＿＿＿／

おお、>>18さん、あなたはひとつ前のスレッドにおいて
めでたく1000番を取得することに成功した人に違いありません。
私はあなたにおめでとうを言います。

しかしながら、>>18さんが>18に掲げた肖像画は、
私をして悲しい気持ちにさせました。
私は今、少しの憎しみをあなたに対して持っています。

>>18
おまいさんは1000ｹﾞﾄに命を掛けてる>>16に謝罪すべきである。
軽い気持ちで1000ｹﾞﾄを略奪したことによって>>16が今まで人生のすべてを捨てて
やってきたことを無にしてしまったのである。
漢としてあるまじき行為だ。

あちゃ〜。
>>16は>>17ね。

おお！私の良い友達！>>20さん、私はあなたにありがとうと言います
しかしながらこのスレッドに於いても1000番は刻々と私たちの方へ
近づいてきています。

私は>>18さんともう一度1000番取得を掛けて戦うことができるでしょう。
私はその日の為に、自分の心の眼を養い、>>18さんを倒す目標を
持つことができました。

私は>>18さんにもお礼を言わなければなりません。

私は、ある糸において1000を奪った本人です。
それは私の人生において、私に大きな喜びを与える行為のうちの一つです。
私は、謝ることはできません。
何故ならば、すでに次の戦いが始まっていることが明らかであるからです。
私は、敵に謝ることを拒みます。

それでは>>23さん、次の1000番取得の戦いも正々堂々と戦う事を
誓いましょう。

何者かが999番を取るまで待っていて、1000番だけ取得する、
この種の1000を取るやり方は戦い方の方法として、私は美しくないと
考えます。

何故>>23さんまでもが英語の教科書を訳したかのような調子で
話をしているのか、その事実は私を少々不思議な気持ちにさせています

>>994
おれはネタのセンスないんだよなぁ〜。。。

>>995デトヤン
担いだとき結構上半身前傾？

>>16
そやな〜来週早速ハイレップすだな。サンクス

ここで背中に絶対の自信があるあなた！！！！
うわ〜今日は背中むちゃくちゃ使い切ったぞ！
もう微塵も力が入らん！！！！！ふいぃぃぃぃ〜！！！！ちゅーくらいの
感覚になるにはどうすればいい？

＞骨せんべー
うんにゃ、前傾はしてないよ。
スクワットのするの心配だったら、エアロバイクで負荷を最大にしてやってみたら？

>>28　デトヤン
まったく前傾無し？バーベル下に下がっていかん？
怖くて上半身完全に垂直にでけへん。つーか肩関節
かたいから結構肩と手首が辛い。
エアロバイク？そんな上等なものうちのジムにあったかな。。。

＞骨の
下がらないよ。担ぐ手幅狭くない？
俺はいつもストレッチをやってるから何とも無いっす。

脚だけ
http://g.pic.to/1smfr
やっと両脚のサイズが55センチになりました。
結構左右差があったので普段やらないレッグエクステンションやりました。

>>30　デトヤン
狭くはないハズなんやけどな。どうもしっくりこんのよ。
膝から下が細いなぁ。競技に関係ないとはおもうが
大腿は太い。特に付け根。部屋の感じ変わった？


でさっき食事したんやけども。ささみと一緒に、にら饅頭
茹でたら見事に砕け散った。にらささみになった。。。。。
にらくさかったけど、結構んまかった。あと生絞り一本と
ストリングチーズの激辛？

＞骨の
前までは居間だったが、今日は自分の部屋だよ。
カーフはなかなか付きづらいっす。

ダイソーを全く見かけないな
ま、どっかの板に入り浸ってキモイ馴れ合いやってるってのが
関の山だろな

〉３５
ダイソーの本性しらんのか？馴れ合いはきまぐれ。
やつは叩きのプロフェッショナルぞ！

>>34
ダイソはどうせ七誌で登場してんだろ
>1がダイソだったりな

>>36
実は糖尿で入院中の大森がﾀﾞｲｿだったりしてと妄想した俺がいるw

背中は引ききった所で止めて筋肉を収縮させその状態を限界まで止めて
限界がきたらゆっくり戻す。この方法はかなり効きますよ。
後は背中は収縮を意識して鍛えると特に効果があると思います。（使用
重量はかなり減ります）
他にはチンニング台にぶら下がって肩甲骨を開い閉じたりすると広背筋
下部にきくし、他の種目でも効かせやすくなります。こんなもんかな？

ぅらあっ！！！！！！！！！！！！

そろそろマジにならなアカン恋の季節がやってきたようじゃ。
わしは、明日より、トレ＆ダイエを本格的に再開することを、
ここに宣言する。

常時ageがブチギレスタイル！
あげとくぞ。

＞二代目
本当け？
今体重何�`？

>>39
おまいさんは自分の筋肉に恋するぐらいにトレに気合入れんとあかんのぉ。

>>33 デトヤン

＞カーフはなかなか付きづらいっす。

つーかやってないっしょ？

>>38
レスサンクス。どうしても背中はでかい筋肉だから
重量にこだわりがちだけど、使い方を知らないのに
高重量もあったみんじゃないよなぁ。まずは背中の
使い方を知ろうってかんじやなぁ。いまさら何を
いってんだってかんじなんだけど、やっぱ基本が大事だな。
ｻﾝｸｼｺ。

>>39　二代目

＞わしは、明日より、トレ＆ダイエを本格的に再開することを、
ここに宣言する。

今日のトレ種目ヨロシク、あと食事。（ｸｸｸ

スキーのしすぎか？膝の軟骨飛び出てきた。。。_no

>>43
そういう時にはスキンシップを図ると良いよ。

>>44
IDがスキー

もうこのスレいいんじゃないの？きえても。
面白くないし。

これからの季節は盛り上がると思うが

我流が煽りにたいし真剣になればなるほど面白いスレ。

まあさっさとトレ始めろやがるー

>>42ほね
再開直後だけに、トレ種目にしても、食事にしても素人同然の内容
と決め付けておるな・・・。

まあ、もうちょいしたら、トレ内容と食事なんかも書き込んでいくから
待っとれぃ！！！

うｐもしちゃうつもりだけどっ！！！！！！！！！！！！！！！！でもｼﾅｲｶﾓ

>>40嫌い
普通に見逃してたわい。昨日７６．６キロ。今日７６．０キロ。

>>41
我ながら、二頭には惚れ惚れする時がある。

>>46
文法がめちゃくちゃ。

>>48
始めとるわ、よく読みな。ったく。

それからな、おめーらあんまプレ公のこと煽ってやるなよ。
好意で塾スレのログ保管してくれたりしてんのに、ゴマすりとか
いったら気分わり〜だろｳﾞｫｹども。

実際、うｐろだとかログとか役に立ってんだから、そこら辺素直に
評価しとけ。

さすが我流さん、荒らしを呼ぶ釣りレスですな

まあとにかく、ぷれいぞ〜ん閉鎖に賛成の反対じゃ。

俺はプレイヤーさんのレスのセンス、好きですねぇ
あの人にしか書けないレスですよ、これマジでそう思ってます

マジでそう思いつつ、かつ、
荒らし期待の釣りレスをしてみましょう

＞二代目
いいって、タイミング悪かったから
やっぱ70�`まで落とすの？

>>44

＞そういう時にはスキンシップを図ると良いよ。

？？？？？？？？？？？

え〜本日足の日みたいでした。
以前言われたとおり60ｋｇ×20Rep3セット
やってみたけど、体力（持久力）的には結構しんどい。
ただ足にバシーって感じがない。
やり終わったあとのｶｸﾝ。ってかんじがないんだよなぁ。
消化不良って感じ。30repに増やしたら多分吐くだろな。。。。
しばらくこれでがまんかな。ベンチにしてもベタ寝じゃないと
腰がきついし。背中に関しては胸の支えのベンチがないと
ローイング系できんし。肩も、背もたれ無しじゃプレスできんし。
皆さん腰はだいじにね〜。。。ｸﾞｽｯ。。。

>>ほね
私のようにならないように気をつけてね
腰がやられると大変だから。
ほねなら大丈夫だとは思うけど。

>>56
ふー、やっとほねの登場だ。スキー湿布を貼れが正解だ。
俺のIDｶｺｲｲ!

>デッド嫌い
脚見たよ、相変わらず凄いね
以前見た画像で、ウエストぶかぶかだったけど
あの四頭にサイズ合わせると、どうしてもウエストは大きいんだろうね

>ポネ
スクワットは腰痛餅にとって、ある意味デッドよりも辛いよね
60kg 20rep では効かないらしいけど、それ以上増やすのもなんだしね
俺も腰痛餅だから、スクワットは自重のみの 100rep 3set だけやってるけど
辛いってのはそう感じなくて、それだけトレの時間を消費するのがいたい
おまけにちょっと何か考えたりすると、今 70回なのか 80回なのか解らなくなる w

>将軍
なんか最近俺へのサポートレスが多いようだけど
まさか、俺の水戸様を狙ってるんぢゃない？　.....
それはそうと、何にせよトレ復活オメ！
マッスルメモリーを使ってガンガン復活してね

>54
ええっと、君にもレス書いた方がいいのかな？
なんて、このくらいのお遊びレスを入れるくらいのセンスしか持ってないよ
ま、（天才は天才を汁）って言葉があるけど
アフォーな俺を理解出来る君って、かなりの....なんだね w

>Q浣腸
Can not send！

＞プレやん
どうも
ウエストは昔から細いのでこればかりはしょうがないですよ。

>>59
>アフォーな俺を理解出来る君って、かなりの....なんだね w


いや、あの・・・
『シーザーを理解するのにシーザーになる必要はない』とか言うし、
俺はプレイヤーさんとは違うと思うんですが・・・。

>>プレイヤー
Can not send！…って何？どういうこと？
まあともかくいろいろ大変だろうけど頑張ってな。

62は私です失礼しました。

九官鳥ｷﾓｲﾖｰ

>>64
コテ煽るしか能がないのかよ？
たまにはなんか話題置いてけよｗ

>>50
＞我ながら、二頭には惚れ惚れする時がある。

おまいさんの歳から言うと人生の中で体力気力共に今がピークでこれから下り坂じゃ。
人間、色恋ごとを忘れると老けると言うからな。

まあなんやかんや言うても歳なんやから恋もトレも身体壊さん程度にがんばれや。

>>62>>63>>65を見てるとどう考えてもｒｙ

ttp://www.chunichi.co.jp/00/detail/20050331/fls_____detail__001.shtml
み、みやぁぁぁぁぁぁぁぁぁああああ！

我流は子持ちの癖してなんでそんな恋愛のきっかけがあるんだろ？
マジ羨ましい

つか惚れっぽいだけか？ｗ

我流ちゃんの奥にちくり入れたいな。
我流ちゃんと同じジムでブチギレ住人いるだろうから
そやつに実行してもらいたいな。
別れるって言われたらどうでるのか興味あんなあ

>>69
きっかけではない、恋とは突然、偶然にやってくるものよ。
それに、気づかなくば、風のように通り過ぎるのみ。

>>70
涼しい文調で、そのような恐ろしいことを言うんじゃない。

>>57 九官鳥

＞私のようにならないように気をつけてね

いまはどんな状態なん？

>>58

＞ふー、やっとほねの登場だ。スキー湿布を貼れが正解だ。
俺のIDｶｺｲｲ

スキーシップってなんだすか？
IDｲｲ！！！！！！！

>>59　ぷれやん
100ＲＥＰ3せっとって高校部活のトレーニング見たいやなぁ。。。

>>38
昨日せなかやってんけども、まだ背中がつかえとらんのかなぁ。
ゆっくり肩骨格や収縮意識してたんだけど、どうも
使ってる感じがしないようなないような。。。
そんなんでいいのかなぁ。
いくなくない？？？？

>>70
私は考えます。

多くの人が「我流さん」は、いくぶん少々の行き過ぎたところを持っている、
と理解しているでしょう。
何故なら「我流さん」は、皆さんが今読んでいるスレッドを
４年以上続けている人であるからです

「我流さん」の奥さんであるところの人は、我流さんと既に何年か結婚しています。
「我流さん」の奥さんは、「我流さん」と同等かまたそれ以上に
行き過ぎたところを持っているに違いありません。
彼女は、行き過ぎた寛大さも持っているかも知れません。

私は、「我流さん」の奥さんは、「我流さん」と言う人がつまらない恋愛を
何度か繰り返しても、全く意に介さない人なのであろうと考えます。

何故なら、私こそが「我流さん」の奥さんであるからです。

＞骨
こんばんは
カーフは左右34センチだがやはり小さい？

>>74　デトヤン
デカイか小さいかといわれれば、あまり大きくは
ないとおもうけど。俺程度でも37くらいあるから。
デトヤンの身長からいくと、結構でかいんでない？
サイズかかれても骨格や、身長でかいやつには勝てんよ。多分。

>>74
横槍すまんがビルダー的には小さい。
ただおまいさんはビルダーではない。
おまいさんの競技上必要ない或いは邪魔なのであれば必要最低限あればよいではないか。
ただし腿は立派だ。

悔しいが我流はモテると思う
友達にもこんなのいるが、不細工でもモテるんだよな、こういうヤツ
で、我流は以前うｐした顔からしても不細工じゃないし

こんだけ粘着引き寄せる香具師は女も引き寄せるってことかな

なんだこれ。盛り上がってるのか？

やっと入院のダメージも回復してきた今日この頃。
ガンガントレーニング出来そうだと思っていたけど、
来週からリゾートに旅行だ。
ホテルのジムでトレーニングしようかな。

＞ほね☆６氏
腰が悪いみたいなのでローイング系でなくプル系でトレーニングしたのかな？
プル系の種目は個人的には首元に引くより鳩尾に引いた方が広背筋に効きやす
いし収縮も強いので試してみてはどう。
後は肘の位置かなワイドグリップの時は引きながら肘を外に張リ出す感じ、
アンダーグリップ肘を絞って背中の後ろで引っ付ける感じでしっかり収縮
させれば効きやすいです。
バーにぶら下がっての肩甲骨回りのトレーニングは肩甲骨の動きを良くし
意識を集中させやすくするので続けてみて下さい。

>>ほね
ウエイトトレ禁止状態。
私の場合はトレが原因というわけではないけど。
腰が悪い時は無理をしないようほねも気をつけてな。

>>80 さんきゅー
来週早速やってみる。肩甲骨っ寄せるのはなんとなくいいかなぁーって
おもった。ラットなんかの首の後ろに引くやつは俺たぶんできない。
癖で変なところに力が入るようになってて、それで首やられてるから。
もうすでに基本フォームが話にならん状態かも。改善できるもんやろか？

>>81　九官鳥。
気をつけます。腰に負担のかかる種目はできるだけ
マシーン活用してるつもりだけど、俺から酢九�hとったら
何がのこるんだろう。。。

＞ほね☆６氏
書き方が悪かったですね。全部フロントに引いてくくる場合です。
怪我が酷い場合は休んだ方が良いですが、どうしてもトレーニング
したいならスロートレーニングに変えてみるのも手かも？
色々書いて混乱してしまいますね！

>38
君に二代目チン肉マンのハンドルを授けよう

ttp://www15.plala.or.jp/arm-training/newpage7.html

この人めっちゃ片手懸垂やっててオモロイよ

>デトやん
いやしょうがないっていうより、それは誇るべき事だと思うよ
カーフは大腿に比べて細く見えるけど、大体カーフと前腕は遺伝とかよくいうよね？
あのカーフからして、あの前腕って事は前腕の努力も伺い知れるよ

>Q浣腸
中学生にイングリッシュ習っておいで
（A.B.C は知ってても、それだけぢゃ困ります）ってあったろう？
ちゃんと避妊も必要だって先人の教えを守らなきゃ www

>>61
照れるなよ w
つうか難しい言葉知ってるんだね
俺がシーザーって言葉から思い浮かべるのは
シャボン玉波紋使いの、シーザーツェッペリンくらいなもんだし
あとはちょっと綴りが違うけど、マウント返しのシザースくらいかな

なんか背中の話題で盛り上がってるようだけど
背中の種目って、軽ければ軽い程、背中に効かせやすいよね
重いと無理して違う補助筋を使ってしまうのかな？

つか背中に効く前に腕がヘタる奴が多いのが普通。リフター目指すなら
そのままやるべきだが、ビルダー系なら躊躇無くストラップ使え。
腕は腕の日を設けろ。

>>88
ほう、詳しそうですね
ちなみにあなたの、身長と体重はどんな感じでせう？

>>86
>俺がシーザーって言葉から思い浮かべるのは

プレイヤーさん、俺>>61でタイプミスしてました
もとい、シーザーじゃなくて

『シーズーを理解するのに、シーズーになる必要はない』

って打つつもりだったんです。ｽﾏｿ

>61アーンド>90
いや、言葉的にはシーザーであってるんだけど...

それともシャレを効かせて、シーズーって書く積もりだったのかい？
シーズー犬の気持ちを理解するのに、シーズーになる必要な無いって事？
ちなみにシーズーから俺が連想出来るのは、ジャイアンの（しーずーかちゃん）て
だみ声くらいなもんだけど、如何なもんでしょう
つうかやっぱ君って....だったのね ppp

関係ないけど、犬の話ついでに、花粉症にチワワが効くらしい
http://www.dogsinn.jp/owner/000103.php

どうする♪アイ○ル♪

>>91
いえ。シーザーで正解ですよｗ
シーズー（犬）のワケないじゃないすかｗ

ほんとプレイヤーさんて面白い人っすねｗ

あ、>>92は別に嫌味じゃないですから
本当に俺はプレイヤーさんのファンなんです

我流さんの今日のトレと食事が知りたいんですけど？

がりゅうさんのきょうのとれ

うでたてふせ（ひざつき）　　　３回
うさぎとび　　　　　　　　　　８めーとる
さかあがり　　　　　　　　　　れんしゅうちゅう
（おくさんにいわれて）
がらすふき　　　　　　　　　　４まい
さいどべんど　　　　　　　　　ぺっとぼとるがうぇいと　さゆう２０かいずつ


しょくじ

あさ　　　　　　　　ごはん　１ぱい
　　　　　　　　　　ながたにえんののりふりかけ　さるかにがっせん　かけ
　　　　　　　　　　みるく

ひる　　　　　　　　あんぱん　　１こ

よる　　　　　　　　だいえっとちゅうなので　なし

　　　　　　　　　　　　　　　いじょう
　　　　　　　　　　
　　　

【今日のトレ】
朝　ガキと散歩＆どんぐり拾い＆だるまさんがころんだ　１時間

昼　空手が休みになり、ガキどもと散歩＆サッカー　１時間

夜　指先の鍛錬　カノとメール（エッチ話）＆２ちゃん（あちこちでセクハラ）

【食事】
朝　６枚切り食パン　一枚　スクランブルエッグ（卵二個）

昼　魚肉ソーセージと野菜のチャーハン　バルクうｐ期の１／３くらい

おやつ　プロテ４０ｇ

夜　というか夕方から、山芋千切り　中華丼の具　コンビに鳥皮　酒大量

以上

＞おやつ　プロテ４０ｇ
↑は必要なのでしょうか？
貴殿のトレないようからは必然を感じませんが。

>>97
ただの散歩と思ってナメてはいかんぞい。
ガキと歩調を合わせた散歩は、必要以上に屈伸を大きくして歩行しておる故、
自重スクワットを兼ねておるばかりか、下のガキなんぞは１００Ｍも歩けば
「パパ抱っこ〜。」という始末である。

我が身既に鉄なり。。。

>>97
糖分しかないようなおやつ喰う、と思えば全然マシじゃねーか
トレしてようがしていまいが。

俺なんかトレの後ほぼ８割の勢いでアイス喰ってるが、
それよかずっとマシだろｗ

>駄
プロテ４０gって、付属のスプーン２杯だろ？それ２０gだぞ

>>100
って蛋白質含有量５０％かよっ！それってウェイトゲイナーの域じゃね？

ＢＡＢＹ用粉ミルクで充分じゃね？

>>101
いや、そういう意味じゃない。
たまに、スプーン１杯２０ｇと勘違いしてる奴がいる。
駄流はたぶん２杯しか入れてないだろうから。

>>103
我流たんのプロテインってなんだっけ？まあ付属スプーンにもよるな。
HDTのプロブレンドだと2杯で７０グラムだったりするわけだがｗ

そうそう、スリキリ二杯。

って、何年プロテ触ってきてると思ってんだよ・・・
付属スプーン（２０ｃｃ）ならテンコ盛り二杯で約４０ｇだが、
わしはレンゲを使って軽めに二杯すくうと約４０ｇになるように、
秤で確認済みじゃよ。

>>103
いらん心配すなﾊｹﾞが。

>>104
ﾄﾚする全ての人にﾏｯｽﾙﾌｨｯﾄ

今日は夕立に打たれて疲れきってるし、もう寝っからな！
ﾓﾔｽﾓ

さてと、本日は「腕の日」とする。

おめーら！ボーッとモニターばっか眺めてねえで、片手にダンベル持ちながら
キーボード打つくらいの根性みせろや。

【本日の体重】
７４．６キロ

>>106
バルクアップ時に放蕩モードに入ってバルクダウン時に筋トレ始めた馬鹿に
根性見せろと言われる筋合いは無い。おまえ以外の住人は生涯筋トレが
デフォルトって知ってた？とんだスレ主だわなｷﾞｬﾊﾊﾊﾊｯﾊ











と煽ってみますた。一昨日の脚の日の影響で今日はジムに行く足取りが
重かった、どころか普通に歩くのもままならなかったぞ。やり過ぎはいかん。

皆さん、良い夜！
私は非常に希ですが、このスレッドに投稿している者の一人です。
今日の投稿を見ますと、>>107さんが足の鍛錬の話題を書いています。

私は昨日、足の鍛錬をする予定を持っていました。
私は重量鍛錬道場に於いて、
重量棒担ぎしゃがみこみ立ち上がり運動をしました。

おそらく、私の年齢はこのスレッドにしばしば書き込んでいる投稿者の皆さんより
若い、と私は考えます。
しかしながら、今日私の足は筋肉痛を持ちません。
これはどういう事でしょう？

私は重量鍛錬に於いて使用する重量は、この板に書き込む投稿者の皆さんが
言うところの8repを目安にしています。
私の体は老化を始めたのでしょうか？

そのように推測する事は、私を悲しい気持ちにさせています

おお、>>108殿、良い夜！

あなたが先程投稿されたお悩みについて、私は意見を言います。

筋肉痛を待たないことが老化の始まり、と考えるのは安易過ぎると私は考えます。
このスレッドを参考に８repを目安にすることは、あなたにとって、大変良いこと
だと思いますが、普段通りのトレを行っていて、筋肉痛を持たなくなったのならば、
それはトレ強度を高めるお知らせが届いたと考えるべきだと、私は考えます。

順番間違えたな。。

>>107
ハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ！！！
まあ、ちょっとトレさぼってたこととか、あまり小さいこと気にすんな！！！

まだこのスレやってるんだ我流ｸﾝｸﾝぷーﾂﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ
僕は63kgまで体重増えたよ

おお>>109さん、あなたは調子はどうですか？
おお、ありがとう。私もまた上々です。

私が上に書き記したことは、ただの挨拶文としての意味を持つのみです。


＞それはトレ強度を高めるお知らせが届いたと考えるべきだと、私は考えます。

>109さんの返答は文は私にとって良いニュースでもあり、
また悪いニュースでもあります。

重量鍛錬の強度を上げるべきである、という見方は、
私が以前の私より少しく強い筋肉を持った、という事を示してよいでしょう。
しかし、鍛錬の強度を上げることは私に苦痛をもたらします。

多くの重量鍛錬者は高負荷の鍛錬を好むようです。
しかし、重量棒担ぎしゃがみこみ立ち上がり運動は、その運動の終了後に
私の頭を痛くさせるからです。

ところで、もし、私の話し方がこのスレッドに於いて適切でない、と
感じる方がいるならば、
私はこの話し方を中止しなければなりません。

おお、私はこのスレッドを呼んでいる皆さんに謝罪しなければなりません。

私は>>112であるところの者ですが、
返答番号>112の　E-mail (省略可) :　の右側四角枠内に、
このスレッドと全く関係を持たない文章を入れたままにしておいていました。
（完了形）

私は皆さんに深く謝罪します。

DAISO- KOURINN

うはｗｗｗｗｗ把握したｗｗｗｗおｋｗｗｗｗｗｗ

>>38
いえいえ参考になりました。どーもです。
半年ばかしプロテインを飲んでいないわけですが。。。
一番たるんでるのは俺かも。。。

それと関係ないけど、女にうつつをぬかしてもいいでつか。
今回は真剣に惚れてしまった。

テケチュウっぽいな

☆よ。気負うなかれ。
真剣に惚れることができるなんつう幸せなことはそうそうあるまい。
その女、大切にせい！

どうやら、プレイゾーンは予告通り閉鎖されたようじゃな。

プレ公長いこと管理乙であった。拝

>>116
>それと関係ないけど、女にうつつをぬかしてもいいでつか。
>今回は真剣に惚れてしまった。

ほねの女の話を真剣に聞きたい俺がいる。。
が〜〜〜〜〜いいなぁウラヤマシorz

今日は足。
重量を70ｋｇにして２０ＲＥＰ３セット。死ぬ。。はーはーいってたyo


んでちょいと勘違いっていうか。
まだ付き合ってるわけではないのでうらやましくも
なんともないと思うけど。

こくりますた→まずはお友達からといわれますた。
これって正直アボーン！とそのときおもいますた。

ただ、今週と、来週と、GWの予定は抑えますた。
これって脈アリなんだろうか。。。
ちょいと悲しい。。。

＞骨
いいねぇ
恋ですか、羨ましい。

>>121
それで脈がなかったらおかしいと思いますよｗ
私は女ですけど、今週と来週とＧＷ、全然興味ない人と一緒に
過ごすなんて考えられないです。マジで。
というか、ほねさんに好きになってもらえる女の人ってちょっと羨ましい・・・。

ところで、ちょっと聞きたいことがあるのですが、
ベンチをやっていて、限界に近くなると私の場合はバーの左側が
上がって、右が下がっていきます。
私はこれを左胸の筋力が（と言うか総体的に左側が）強いからだと
思っていました。

先日、ジムのトレーナーと話をしていましたら、
そのような状態になるのは、右の方が筋力が強いので弱い左側を
少しでも押し上げさせて強い方の右でこらえているから
（つまり右の方が筋力が強い）と言われました。

トレーナーの言うことが正しいとして、
（多くのトレーニーは、私と同じ考えを持っているみたいだけど）
今まで右が弱いと思っていたので、胸のトレの後、
ケーブルなどで右だけ余計にトレしたりしていましたが、
私はスットコドッコイな事をやっていた、と言うことでしょうか？

長文すみませんでした。

>>123
どっちとも当てはまるとおもうんだよなぁ。
ただ、弱いからといって余分にやるとかえって
バランス崩す場合もあると思う。
両方で平均的に上げる感覚をつかんで
筋力が弱いほうが強いほうに追いつく感じで
成長させていくのがいいんじゃないかな。
後は人間、体軸ってか体幹いや脊椎っていったほうがいいのかな？
が完全にまっすぐな人はまずいないから
その辺での左右のバランスの違いも出てくると思う。
なので極力平均的にあげる練習をしていくのがよろしいとおもいます。

＞全然興味ない人と一緒に
過ごすなんて考えられないです。マジで。

ちょいとおちついた。さんくすです。

>124
速いレスありがとうございます。
本当に、人間の体は一口に言えないものですね。

ラットプルで、限界に近くになるとベンチとは逆になります。
（右が下がって、左が後になる）
無論、胸と背中で右と左の強い方が一致しないって事もあるかと思いますが。

＞両方で平均的に上げる感覚をつかんで
＞筋力が弱いほうが強いほうに追いつく感じで
＞成長させていくのがいいんじゃないかな。

アドバイスに従って頑張ってみようと思います
わざわざありがとうございました。

【訂正m(__)m】
＞どうやら、プレイゾーンは予告通り閉鎖されたようじゃな。
鯖落ちてただけらすぃ・・・。
プレ公ｽﾏｿ｡
わしが、うｐするまでとっとけ！

>>121ほね
逐一進捗報告せいよ。いいな。

>>123>>125
ほね六の言うとおりじゃ。
要するにじゃな、ベンチであろうが、ラットプルであろうが、
右が先に挙がる（引ける）なら、左が挙がって（引けて）くるまで待つ。
左も然り。
そのバランスが取れない重量は、まだ扱う段階ではないってこったな。


おまいら、久々の女性の書き込みじゃ。手厚くおもてなししろぃ！！！！！
（セクハラ禁止！）

>>126
おまいが一番危ないだろが！

>>126
あ、ID変わってますけど、>>123>>125です。
こちらは女に親切なところなんですね、ちょっと驚いています
女の人ももっと書き込めばいいのに・・・って無責任な発言してすみません。

＞そのバランスが取れない重量は、まだ扱う段階ではないってこったな

そ、そんな厳しい・・・ｗ
一応普通のフォームで8〜9repくらいはこなせる重量しか使わないですｗ
バランス崩れるのは限界迎えてからの話です

>>127
そうだったんですかｗ

>>128
あれ、もしかして某スレの１さん？
もしそうならあっちはなんか変なのが涌いてるね。多分春厨だろう。
しばらく放置すれば消えるんじゃない。

>>129
あ、レスもらってるのに気が付かなくてすみませんでした。
違いますよ、あの>1さんではないです。がっかりさせちゃいましたねｗ

ただ、>>128に書いた

＞こちらは女に親切なところなんですね、ちょっと驚いています
＞女の人ももっと書き込めばいいのに・・・って無責任な発言してすみません。

については、某スレを念頭に書きました。
あちらのスレも時折見てましたが、あのスレの>1さんや他の女性も
ここなら普通に接してもらえるかな？と少し思った。
ただ、一緒に妙なのもここへ呼び込むとこちらに迷惑がかかりますね。

ただ、女性はこの板で本当に迫害されますね。

>>130
ネットにはニフティや草の根ＢＢＳ時代からネカマがいるしこの板はホモも
多いからネカマと断定されて迫害されたり、女に対して攻撃的なホモから
迫害ってパターンもあるね。

>>125
ベンチだと左の方が先に挙がる→　一般的には左の筋力が強い
　　　　　　　　　　　　　　　　（トレーナー氏によれば逆で左が弱い）

ラットプルで左の方が後に下がる→　一般的には左の筋力が弱い
　　　　　　　　　　　　　　　　（トレーナー氏によれば逆で左が強い）


ってなるよな
オレはどうだったっけ？

>>126
>将軍
先ば汁なんていやんw
>わしが、うｐするまでとっとけ！
何年待てばいいの？w

>>130
いらっしゃい、男性でも迫害される人もいるから気にしなくていいよ
って俺の事だね ppp

>>133
>何年待てばいいの？w
うむ。プレイヤーには珍しくいい突っ込みだ。その調子で精進汁！









あ、レスは不要な。

うん気持ちはわかる。

>>131
そんな経緯があるんですねｗ
でも、ネカマだったとしてもトレーニングしてるなら
いいと思うけど。
あ、とりあえず私は本当に女ですが

>>132
そうです。左右どちらが強いか判別に苦しみます。
だから余計に不思議です

>>133
ありがとうございます。
また何か質問があったらさせて頂く事もあるかと思いますが、
その時はよろしくお願いします。

皆様いろいろありがとうございました

ダンベルベンチやったらどっちが強いか分かるんじゃねーの？
例えば片手ずつやってみるとか？

>>137
あ、それは良い方法ですね。
ただ、想像する限りでは、ベンチの上で体がどっちかに倒れそうで
ちょっと怖いかも・・・。
誰かそばに人がいないと不安かなぁ

ありがとうございました。

>>138
うむ、致し方あるまい。
わしが直々にサポートについてあげてもよいぞ。

遠慮はいらん、任してみぃ！

>>139
「わし」って・・お幾つなんですか？

>>127を読みますと、サポートについて頂いて果たして安心できるのかどうか？？
そばをキレイな女性が通りかかったら、そっちに気を取られて
ツブれてる私は放置・・・みたいな悪寒も少しありますけど。

百パー　ネカマだな。

>>140
２１歳。カノなし。（街中では結構女性からジッと見られる）

＞そっちに気を取られて
わはは。
心配いらん。きっとキミが一番綺麗だ。

こんばんは

ったく、♀と見りゃワサワサ沸いてきおって・・・

＞嫌い
今忙しい。引っ込んでろ。

>>142
＞街中では結構女性からジッと見られる

おまいはﾃｹﾁｭｳか！

>>141
どうせ掲示板なんで証明するものもないし、
そう思われてもあんまり気にならないですｗ

>>142
21歳・・・まあ何歳でもいいんですけど、
ますます信用できない感がつのるレスですね・・。

>>142
＞２１歳。カノなし

文章からとても２１歳と思えないですが、
休日に子供さんとどんぐりをどうこうって書いてた方ですよね？

>>145
パクった。

>>146
まるでわしの歳を知っているかのような・・・

>>148
年は知らないですｗ
だけど、

＞わはは。
＞心配いらん。きっとキミが一番綺麗だ。

↑　こんなの言う人を信頼に足る人物、と
考える人は希かなぁとｗ

↑変な流れにしてすみません。

ところで、ラットプルをすると三角筋の後ろ側って痛くなっても
普通でしょうか？
土曜日にラットプルをして、月曜日まで背中と三角筋後ろ側が痛かったのですが。

>>150
背中にも効いてんなら、まあ良いんじゃないかな。
フォーム見てくれるトレーナーはいないのかい？

それから、この板で女性が迫害されているってことだけど、
お仲間がいるなら、良かったらここを使って情報交換するといい。

ぷれいぞ〜ん
ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/

管理者は、上の方でレスつけてるプレイヤーってのだから。
きっと歓迎してくれるハズです。

>>151
いない事もないです。
でも、別途料金がかかることもあります。

普通のスポーツクラブなんで、常時ジムエリアにいるスタッフは
大人数いるけど、なんかみんな忙しそう・・。
フリーウェイトエリアも混んでるときに女は入りにくいし、
最近女性＆初心者専用のエリアがあっても、
上級者らしき人が闊歩してたりします。

それはいいんだけど、おいそれと女がスタッフにフォーム見てください、
とかは言いにくいです。混んでたりすると余計に言いにくい感じです。

>>152
ありがとうございます。

＞女よ
ほねを知っていて、我流をしらんわけがないだろうに。
昔からロムってるだれかか？まぁよいが、まさかポールじゃないだろうな？

>>155
ほねさんの事は詳しくは知りませんし、
我流さんについても全く知らない訳じゃないです。
年までは知りませんがｗ
２１歳じゃないことは文面からわかりますよｗ

昔からロムしてるわけでもないですが、ちょくちょく見てました。
ボールというコテさんに関しては全く知らないかなｗ

>>154
お気に入りにいれておくように。
何かの役に立つことがあるかもしれん。

>>155
ああっ！！！
そういや、ほねに好かれる女が羨ましいとかなんとか・・・
ちっ、ほねのファンだったかorz

あのやろう、最近羽振り良さそうだな。。。

>>157
仮にほねさんじゃない人が、
「（好きな女の人には）脈がないのかもしれない」と書いていたら

同じように、○○さんに好かれる人が羨ましい、と書いたと思います。

>>152のURLお気に入りに入れておきました。いろいろありがとうございました。
（プレイヤーさん、お世話になるときがあるかもしれませんが
よろしくお願いします）
何だかお騒がせしました。

某スレの>1さんもここを見ればいいのに。

>>158
さそってあげれば？
こやつなんか女好きだし→二代目　我流 ◆IPcy3InUAY
優しくしてくれるかもよ。

>>159
某スレの>1さんを誘うって事ですか？

某スレは妙な人がいっぱいいるみたいですから、
ここへその人達が来るとそれもどうかと思うし・・・。

名無しの私が仮に誘ったとしても、
>1さんは私のことを知らないです。名無しでしか書かないので。
>1さんが偶然ここを見て、>1さんの意志でここに来るのが一番いいですよね！
ここは紳士的な人が多いようですし。

>>159
こらこら。

＞こやつなんか女好きだし→二代目　我流 ◆IPcy3InUAY
わしは、紳士であるだけじゃ。

＞ここは紳士的な人が多いようですし。

いかにも。良かったらコテつけて定着しなさい。
わしだけでなく、ここの他コテ、七誌どもはよくしてくれるであろう。

たぶんなｗ

>>162
ありがとうございます。
コテはそのうちにつけるかも知れませんし、ちょっとわかりません。
私なんかは名無しが一番似合ってる気もしますし。

でも、ありがとうございます。

>>163
キミのペースでやればいい。

じゃ、わしはそろそろオチるぞ！
ﾉｼ

>164
いろいろありがとうございました。おやすみなさい

>>158
我が家同然と思い、自由に使っていいよ
あなたのような素敵なレディー達が多く集まると
鷲だの鷹だの雀だのいって、鼻の下ロングにしてるおじさんも喜ぶと思うよ w




チュンチュン www

明らかにがんばる女性トレーニーの１だわなｗ
文体が同じだし、こんなにウェイト狂なのもあのキチしかいないよｗ

↑今宵は鷲は来てないようだけど、雀が登場した模様 p

>プレイヤーさん、ご親切にありがとうございます。

>>167
残念ですけど違いますｗ
その方に思わぬ迷惑がかかるとよくないので訂正しておきますが、
その方と昨夜と今日会話しています。

すずきはいないの？

トレーニングは軽重量ながらにも結構
調子良かったりするんですが。。。。


>>123

>それで脈がなかったらおかしいと思いますよｗ
>私は女ですけど、今週と来週とＧＷ、全然興味ない人と一緒に
>過ごすなんて考えられないです。マジで。

車高辞令なんでつね。。。

中のいい友達で終わったらどうしよう。
遊びにはいくけど、恋愛感情はわかないといわれたらどうしよう。
ただの暇つぶしだったらどうしよう。

と愚痴れるのはここだけなのか俺は。。。

実は気弱で情けない男なんですが。。。
回りでは、一匹狼的存在でｶﾞﾂｰﾝとした性格でいつわっております。
ウエイトトレーニングにはまる典型的な性格の持ち主だなおれは。
ただスキーしてるときは別人になるらしい。
もしかして二重人格かも。はぁ。。。

もう俺終わったな。。。。

>>171

>>123を書いた者ですが、

>それで脈がなかったらおかしいと思いますよｗ
>私は女ですけど、今週と来週とＧＷ、全然興味ない人と一緒に
>過ごすなんて考えられないです。マジで。

↑この部分は社交辞令じゃないですｗ
まあ、いろいろな女の子がいるので、誰とも週末をすごさないよりは、
折良く誘ってくれた人と過ごす方が良い、と考える人もいるかもしれないけど、
でも、ほとんどの女の子は全然好きになる可能性のない人と
二人でたくさんの時間を過ごさないと思います。
家で映画のビデオ見てるか、それこそスポーツクラブかなんか行った方が
いいもん。

＞骨
何を落ち込んでる？

ただ>>158のこの部分↓

＞仮にほねさんじゃない人が、
「（好きな女の人には）脈がないのかもしれない」と書いていたら

＞同じように、○○さんに好かれる人が羨ましい、と書いたと思います。




に関しては、まあ社交辞令というか、そう書いても罪もないかなぁと思ってｗ

こちらのどなたが「好きな子から脈がないかも」って書いてたら
同じ事を書いたと思いますｗ
と言うのも、ここの方はみんな堂々としていて魅力的だからですよ。

>>171
>回りでは、一匹狼的存在でｶﾞﾂｰﾝとした性格でいつわっております

ほねさんて、ここの文面から見ると、とても繊細で誠実な方に思えます。
人が見過ごすことを見ていてくれそうな感じというか。
現世？で一匹狼の素浪人で通っているとは思いませんでしたｗ

それなのに↓

>中のいい友達で終わったらどうしよう。
>遊びにはいくけど、恋愛感情はわかないといわれたらどうしよう。
>ただの暇つぶしだったらどうしよう。

と、思い悩んでるんですねｗ
強そうな男の人が自分だけに晒す仮面を取った素顔に弱い女の子（女の人？）
は多いと思うｗ

たぶんほねさんが思っているよりずっと見込みがある気がするので、
あまり落ち込まないで下さい。
元気出して下さい。
スレ違いを長文ですみませんでした





ほねさんて、文面から見ると、とても繊細で誠実な方に思えます。
人が見過ごすことを見ていてくれそうな感じというか。

ってかこの手のネタはこれ以上はここじゃまずいだろう。
話し振っといて勝手なやつでｽﾏｿ。

>>173　デッやん
おちこんでるちゅーか不安なんだよ。

>>175
気を使っていただいてサンクスです。
そんないいものじゃ俺はありませんよ。

ただなぜこんなに不安かというと、
その子は高校のとき俺が振った相手であって、
１０年越しにの再会する場ができ、そのときビシーっと何やら
走るものをかんじて、、、、、
結果的には見返される感じになってるのかな、
ゆえにいつもとまったく違う不安があるわけです。
たぶん俺は自分勝手な人間だよ。

骨ってそんな性格だったのか。
吉外だらけのこのスレでマトモなコテは骨だけだと思ってたのに・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>177
勝手に骨像を膨らませてたのか？
骨のレスみても今まで通りの骨だぞ。なにも変わってない

はぁ〜〜〜

おっぱいポヨヨ〜〜ッン

悲しみを知らぬマッチョにはわかるまい

悲しみを背負ったマッチョの強さが・・・

なるほど。

胸が大きいのと、ｵﾊﾟｰｲが大きいのとの違いか・・・

深いな・・・。

腐女子って何でこうなんだろうｗ

>将軍
確かに胸とオパーイが大きいのの違いは深いよね
この画像のように、大胸筋から腹部にかけて、血管が浮き出るくらいになるには
ビックスリーでどのくらいの重量挙ればいいのでしょうか！？

画像のモデルは♀なんで１８禁でよろしくね！！！ w

ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/clip/img/163.gif

>>183
うむ、オパーイには魅力を感じるがやはり♂のバルクの凄さには勝てない。

http://sfbfp.ifas.ufl.edu/bluebul.jpg

特にこのモデルは肩から僧坊にかけてが凄い。
全体的なバルクはロニー・コールマン以上だと思う。

>>184
確かに僧坊も凄いが、何気に三角も目を引くもんがあるね！！！

とうとうほねの時代もえわったな。ﾅﾝﾏﾝﾀﾞﾌﾞ

筋肉って何歳くらいまでバルクアップするんでしょうか？

>>188
逆に何歳くらいまでバルクアップしてほしいと願いますか？
現時点でのバルクにもよりとおもいます。

昨日は胸、今日は足。
スクワット80ｋｇ*20を3セットしましたが、3セット目15発でつぶれました。
つーかむっちゃキツイ。

で、また話はかわってしまうんですが、日曜日
花見にいきますた。んでお弁当作って貰いますた。
普通なら脈アリとおもうとこですが、
いかんせん今回は絶対逃したくないせいか、弱気のへたれだす。
どーしよう。。。。
なにうじうじしてﾝﾀﾞｺﾞﾙｧーと思ってる人が数名いると見ました。
勘弁してー。。。

>189
元はお前からフッた女なんだろ？
だったらなんでお前がヨワイ立場になるんだよ？

だって、女はお前に一度振られてるんであって、
フラレてるお前に気がある素振りされたら、
過去が甦って嬉しいに決まってるじゃねーか！
しかも高校の頃だかの思い出なんだろ？
いちばんミズミズしー思い出じゃねーか！
ウダウダしてんじゃねえ！

お前がグダグダ言ってるよりずっと脈があるに決まってんだろがよ！

だいたい万が一フラレたら何だっつんだよ！
もっといい女なんか４００万人もいるんだよ！
元気出せよ！！！！！

＞骨付きカルビ
脈ありだったらいいじゃないかよ。

>>190
ううぅぅぅ。。。

>>191
あううぅぅ。。。

>>192
うめくヒマあったら電話でもしろっつんだよ！

>>189
ゴルァ！


ｶﾞﾝｶﾞﾚ。

＞骨付きカルビ
あううううって、アンタ燃えるお兄さんか？

攻めていきゃいいではないか。

>>189
その気もない男にどの世界の女が弁当作るかってんだよ！

このあいだ告ったよ。
ほとんど一目惚れだったんだけど、男２女２でカラオケに行って、別の♀が帰るって
いいだして、俺じゃない男が送っていくことになった。
俺は惚れた♀と二人きりでカラオケそっちのけでおしゃべりで盛り上がってさ。
その日は精神的に、アド聞くだけで精一杯で、そのままバイバイ。
次に花見の席で、このあと二人でどう？って誘い出したらオケーの返事。
帰りに告ったんだけど、相手の♀、「私も好き」だって。
好きでもない男と、カラオケ二人で居残ったり、今日だって誘いに乗ったりしないって、
言われて嬉しかった。それからここ一週間毎日のようにやりまくり。

>>197の論旨は、

＞好きでもない男と、カラオケ二人で居残ったり、今日だって誘いに乗ったりしないって、
言われて嬉しかった。


と、


＞それからここ一週間毎日のようにやりまくり




の、どっちかわからんが、とりあえず、

ここには脈あるって思ってる客観的な香具師４人　：　ウダウダしてるバカ１

ってこった。
元気出せ！！！！

ていうか、作り話だけど、世の中こうだったらいいなって・・・・

おえろ〜ん（泣）

ここには、♀の気持ちが良くわかる人がいるみたいだから聞くけど、
例えば、掲示板の中で好きになってしまった人に、アド公開して
返事来たら脈あり、来なかったら脈なしっていう判断でいいのかな。

あら、さっきまで元気良くお返事してらした方は、どこかにいって
しまわれたのかしら？
是非、お伺いしてみたかったことですのに、残念ですわ！
では、おやすみなさい。。

>>201
元気の良い返事って俺のことかよ！
俺にだって電話くらいかかってくるっつんだよ！
何で俺に>>200を聞くんだよ！

掲示板にもよるんだよ！
２ちゃんでアド公開したって普通の女は返事出さねーっつんだよ！

>>199
もっと普通に泣けよ！

>>201
ネカマだったのかよ！

あら、まだいるわ〜♪

>>201ですけど、>>200は貴方様に聞いているのよ〜！
＞掲示板にもよるんだよ！
どちらの掲示板でしたらよろしいのかしら？
掲示板にアド晒す意味での違いがどれほどあって？

＞２ちゃんでアド公開したって普通の女は返事出さねーっつんだよ！
普通の方でなければよろしいの？
私が心寄せている方は、かなり特異な性質の持ち主ですわ〜！
だから惚れてしまったんですの。

>>204
何でそんなこと俺に名指しで聞くんだよ！

つか、お前の方が特異な体質じゃねーのかよ！

�@掲示板の相手を惚れる
�Aしかも相手が普通じゃない特異体質の女？
�Bおまけにテメー（>>204）も女かもしれない
�Cネカマかもしれない


【結論】

知らねーよ！

>>204
＞どちらの掲示板でしたらよろしいのかしら

駅のお忘れ物お知らせ掲示板かなんかがいいよ！

>>205
知らねーってことでも回答としては可ですわ〜

>>206
＞駅のお忘れ物お知らせ掲示板
なかなか風流ですわね！
それですと本人に伝わるかどうか微妙でしたので、
変わりにお遊戯室にでもお知らせしておくわ〜。
５分で削除しますけど、気づかなかったというふりするのも
ありですわよ〜ん！ああ、楽しみですわ〜♪

ただいま削除させていただきました〜
どちらかのピンク広告が、ばしこばしこ送って来られないことを
願ってますわ〜！
それでは、おやすみなさいませ！ﾁｭ♪

>>207は支離滅裂だよ！
いよいよ意味がわかんねーっつんだよ！

なんか腑におちねーけど寝るよ！

>>208
もう削除したのかよ！

ほんとに気づいてないのか・・・orz
こんなチャンスはもうないと思ってたのに。残念ですわ〜

ｻｲﾅﾗ

よくわからんが変な流れを作ってスマソだよ！
でも俺は巻き込まれただけだよ！

このやり取りに不覚にもﾜﾗﾀ

>>209
お遊戯室＝play zone と思うけど！！！
おそらく 207 は何かメッセージを書いて、削除したんだろう
もしくはメアドを晒してたのかな？
>ポネ
最初のキッカケは、男か女のどちらかが恥をかかないと始まらないよ
昔彼女をふったって事は、向こうが勇気を出して告白したって事？
今度はポネが勇気を出す番だと思うよ

なんうれしいレスがいっぱいあるじゃないですか。

>>193
それ聞いて電話したら半分寝てたじゃんか。。。(/_;)

自分が熱くなったときに成功したためしが無い。
多少さめてるほうが今までうまくいってるような。
あ`〜〜〜〜〜〜〜〜自分に腹が立つ。

んで、昨日のスクワットのせいで、大腿の筋肉痛が少々
及び大臀筋が激痛。今日はドラフトワン350ml飲んどきました。

>>195　デトや
燃えるお兄さんってｱﾝﾀ。

>>214　ぷれや〜
いっぺん告ってんだけどね。今度告って
友達でいましょうなんていわれた日にゃ廃人になるな。

>>215
＞友達でいましょうなんていわれた日にゃ廃人になるな。

そこでスクワットで廃人になる前に燃え尽きるのですよ。

＞骨付きカルビ
付き合うかフラれるどっちかハッキリした方がいいんでないかい。

>>ほね
ほねの気持ち次第だよね
どちらにしろはっきりした方がいいだろうけど。

>>215ほねよ
恋愛は熱いうちが華よ。冷め始めたら、同じ相手にまた燃えることって
あまりないじゃろ。
いいから、そのまんま燃えとけ！熱い想いを思い切りぶつけたれよ。
とっとと押し倒せば？
そのほうが気持ちよく燃え尽きるぞ。いろんな意味で！

ｵﾏｴﾗﾇﾙｽｷﾞﾃﾍﾄﾞｶﾞﾃﾞﾙﾖ

＞220
吐き気がするほど〜ロマ〜ンチックだぜーってか。

ﾃｹﾁｭｳ氏ねﾃｹﾁｭｳ詩ねﾃｹﾁｭｳ視ねﾃｹﾁｭｳ市ねﾃｹﾁｭｳ誌ねﾃｹﾁｭｳ士ねﾃｹﾁｭｳ師ねﾃｹﾁｭｳ史ね
ﾃｹﾁｭｳ氏ねﾃｹﾁｭｳ詩ねﾃｹﾁｭｳ視ねﾃｹﾁｭｳ市ねﾃｹﾁｭｳ誌ねﾃｹﾁｭｳ士ねﾃｹﾁｭｳ師ねﾃｹﾁｭｳ史ね
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