疲れやすい人の生活 8日目
体力が無く、疲れやすい人のスレです。
甲状腺の異常や低血糖症、慢性疲労症候群、精神疾患が
原因の場合もあるので、病院での検査も考慮しましょう。
・初代スレで有効とされたものっぽいのを適当にピックアップ
牡蠣・にんにく・魚・米（よく噛む）
養命酒、もろみ酢やアミノ酸系飲料、クエン酸
ファストフード/単糖類/カフェインの摂取や、酒＆煙草を控える
水分摂取を積極的にする バランスの良い食事 ストレッチ
過去スレ
疲れやすい人の生活 7日目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1256732118/
疲れやすい人の生活 6日目
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1243174191/
疲れやすい人の生活 5日目
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1226688639/
疲れやすい人の生活 4日目
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1212373177/
疲れやすい人の生活 3日目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1194511555/
疲れやすい人の生活 2日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1180707172/
疲れやすい人の生活
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1166965490/
甲状腺の異常や低血糖症、慢性疲労症候群、精神疾患が
原因の場合もあるので、病院での検査も考慮しましょう。
・初代スレで有効とされたものっぽいのを適当にピックアップ
牡蠣・にんにく・魚・米（よく噛む）
養命酒、もろみ酢やアミノ酸系飲料、クエン酸
ファストフード/単糖類/カフェインの摂取や、酒＆煙草を控える
水分摂取を積極的にする バランスの良い食事 ストレッチ
過去スレ
疲れやすい人の生活 7日目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1256732118/
疲れやすい人の生活 6日目
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1243174191/
疲れやすい人の生活 5日目
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1226688639/
疲れやすい人の生活 4日目
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1212373177/
疲れやすい人の生活 3日目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1194511555/
疲れやすい人の生活 2日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1180707172/
疲れやすい人の生活
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1166965490/
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2 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/04(木) 14:11:59 ID:7WC1NjVh
>>1
＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
3 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/04(木) 14:57:52 ID:Yt0EO+vx
4 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/04(木) 18:42:50 ID:ERuDVZD5
5 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/06(土) 19:48:09 ID:6MfDKNff
疲れた……
6 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/06(土) 20:18:14 ID:fD6lfq52
疲れやすいのもあるけど、ヘルニア持ちで掃除するのに、何度も休憩しなきゃ出来ない。
食戦機欲しいよ～！
食戦機欲しいよ～！
7 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/06(土) 20:22:37 ID:MFTZhRWW
>>1おつ
8 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/06(土) 21:50:08 ID:eSPED3WC
9 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/06(土) 23:03:04 ID:uN926wff
歯の痛みも相当疲れる
歯が痛むと顔の血行が悪くなる感じ
歯が痛むと顔の血行が悪くなる感じ
10 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/07(日) 10:16:34 ID:TWhipN9+
胃の調子が悪くて疲れます・・・・
11 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/07(日) 14:40:55 ID:CA/XiOcr
死にたい
12 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/07(日) 17:50:21 ID:k44OK0wC
もう１ヶ月も風邪が治らない…。
(;-∀-)ﾊﾋｰ
(;-∀-)ﾊﾋｰ
13 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/07(日) 17:54:43 ID:8bVzmtcg
医者いった？
前にずっと引きっぱなしでほっといたら、
気管支炎になっちゃって大変だったから、
たかが風邪と思わないで医者いった方がいいよ。
前にずっと引きっぱなしでほっといたら、
気管支炎になっちゃって大変だったから、
たかが風邪と思わないで医者いった方がいいよ。
14 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/07(日) 18:06:54 ID:k44OK0wC
15 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/07(日) 18:23:42 ID:XH7OCgZF
熱の風邪なら大根おろしとしょうが湯を
寒い風邪なら味噌おじやを
寒い風邪なら味噌おじやを
16 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/07(日) 18:45:07 ID:aH9MjNNH
日曜日は外出するといつもの100倍疲れる。
同じスーパーでも、平日の仕事終わりに寄る方が良いみたいだね。
ネギ買いに行くだけで疲れた…
同じスーパーでも、平日の仕事終わりに寄る方が良いみたいだね。
ネギ買いに行くだけで疲れた…
17 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/07(日) 19:07:33 ID:nJ5J5CPm
>>15
このスレの人なら普段から食べてるかもだけどまだだったり
普段から意識して摂取してなかったり
体が受け付けないとかでなかったら
しょうがとニンニクや長ネギ使った料理どんぞ。
紅茶ならしょうがでなくてシナモンでも温まってよいですよ。
このスレの人なら普段から食べてるかもだけどまだだったり
普段から意識して摂取してなかったり
体が受け付けないとかでなかったら
しょうがとニンニクや長ネギ使った料理どんぞ。
紅茶ならしょうがでなくてシナモンでも温まってよいですよ。
18 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/07(日) 19:08:28 ID:nJ5J5CPm
レス番まちがえたごめんよ
風邪なおりにくい方にです。
風邪なおりにくい方にです。
19 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/07(日) 19:32:04 ID:B2m35cIH
20 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/07(日) 20:07:38 ID:bookO5m4
同じく風邪こじらせて咳が二ヶ月止まらなくなった
耳鼻科にいったら楽になったよ～
耳鼻科にいったら楽になったよ～
21 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/07(日) 23:41:51 ID:76iYKibz
風邪を引いて多少の発熱がある事はむしろ健康な証拠らしい
俺は風邪引いても発熱が無い…
俺は風邪引いても発熱が無い…
22 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/08(月) 01:21:56 ID:vs7q/wXr
オレもだ。
ウイルスが死なないから長引く。
ウイルスが死なないから長引く。
23 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/08(月) 19:50:13 ID:UehrJwFS
疲れて持病の顎関節症と頭痛がひどくなって・・・
ツライヨー
ツライヨー
24 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/08(月) 22:33:11 ID:vs7q/wXr
午後になると首がいたい
めまいと吐き気がする
頸椎ヘルニアを
手術するしかないんだろうなあ
めまいと吐き気がする
頸椎ヘルニアを
手術するしかないんだろうなあ
25 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/09(火) 09:43:11 ID:gAU3dzyy
>>21
そうなのか、知らなかった。
首が痛いのはヘルニアの場合もあるのか。
自分はレントゲン取ったら小さい骨が１個つぶれかけてた…
首に負担をかけるような激しい運動とかできないし、車の運転も怖いからダメだ。
左右や後方の確認で首を動かすの辛いと思うし。
風呂で温まると多少は楽になるけど、昼間から入浴してるとバカにされそう。
そうなのか、知らなかった。
首が痛いのはヘルニアの場合もあるのか。
自分はレントゲン取ったら小さい骨が１個つぶれかけてた…
首に負担をかけるような激しい運動とかできないし、車の運転も怖いからダメだ。
左右や後方の確認で首を動かすの辛いと思うし。
風呂で温まると多少は楽になるけど、昼間から入浴してるとバカにされそう。
26 ：14：2010/11/09(火) 12:36:09 ID:hhQX44wn
みなさん、ありがとう。長ネギとかいろいろ試してみますね。
今年の風邪は長引く人が多いみたい。
このスレの皆さんも、お気をつけ下さい。ﾉｼ
今年の風邪は長引く人が多いみたい。
このスレの皆さんも、お気をつけ下さい。ﾉｼ
27 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/09(火) 15:10:49 ID:eT7txZBX
ショウガ好きだったんだけど
最近下痢するようになってきた
最近下痢するようになってきた
28 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/09(火) 23:14:31 ID:5/PraG+O
寒くなってきたのに体重減ってきた
朝 ココア（食欲があれば）
↓
昼 納豆ご飯（ネギや大根おろし、梅干しやごま油を入れる）
↓
夕方 余り物の味噌汁にそうめんやうどん投入して煮る（ネギやすりごまを入れる）
間食でりんごや野菜ジュースとることもよくある。
みんなも書いてるが、ネギ類いいよね～、
食べた翌日、動きやすくなっていることがよくある。
朝 ココア（食欲があれば）
↓
昼 納豆ご飯（ネギや大根おろし、梅干しやごま油を入れる）
↓
夕方 余り物の味噌汁にそうめんやうどん投入して煮る（ネギやすりごまを入れる）
間食でりんごや野菜ジュースとることもよくある。
みんなも書いてるが、ネギ類いいよね～、
食べた翌日、動きやすくなっていることがよくある。
29 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/10(水) 04:25:59 ID:MKZjGu/x
30 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/10(水) 07:12:14 ID:TilB0bmu
主婦はいいな～
31 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/10(水) 16:42:19 ID:2v5jC+Q7
いつも頭痛がする…
32 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/10(水) 17:55:34 ID:ayy4WIxG
今日は天気が良くて、頭痛や肋間神経痛がやわらいで楽だ。
これから寒くなったらどう乗り切ろうかな。
これから寒くなったらどう乗り切ろうかな。
33 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/12(金) 11:19:59 ID:k6L8Nndz
昨日の午前中に少し丁寧に部屋に掃除機をかけたら
疲れが今まだ残っている。虚弱過ぎる。
疲れが今まだ残っている。虚弱過ぎる。
34 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/12(金) 11:34:21 ID:etEInZjI
35 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/12(金) 11:54:13 ID:ulTIPO9n
>>28
少しで良いから動物性食品を取った方が良いよ。
少しで良いから動物性食品を取った方が良いよ。
36 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/12(金) 21:28:06 ID:BgraVDrE
>>29
脂肪燃焼は知らんが、肉とか揚げ物を食べないから痩せたのかも。
特にカリントーとか甘い揚げ物は食えん。
>>35
今日キーマカレーをよく噛んで食べたよ。
少量のひき肉だからもたれなくて良かった。今度魚も食べたい。
脂肪燃焼は知らんが、肉とか揚げ物を食べないから痩せたのかも。
特にカリントーとか甘い揚げ物は食えん。
>>35
今日キーマカレーをよく噛んで食べたよ。
少量のひき肉だからもたれなくて良かった。今度魚も食べたい。
37 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/14(日) 12:08:30 ID:+l3le4Ej
♪ねぎを食べるとカゼをひかない
ねぎを食べるとツカレとれ～る♪
ねぎを食べるとツカレとれ～る♪
38 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/14(日) 14:08:23 ID:6FS6kRif
♪♪♪
39 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/14(日) 19:54:22 ID:uPT1LN/V
下仁田葱が美味しそう～。食べたら元気になるかな～？
(´･∀･`)
(´･∀･`)
40 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/14(日) 21:40:28 ID:SIiyRuDd
久々の土日休みだったのに寝てしまった。
休みがオナニーと昼寝だけで終わる。体力ないくせに精力だけはある。
夕食は毎日酒飲んで寝てしまうし駄目人間だ。直さないと駄目なのがわかるが。
資格勉強すら出来ない。
休みがオナニーと昼寝だけで終わる。体力ないくせに精力だけはある。
夕食は毎日酒飲んで寝てしまうし駄目人間だ。直さないと駄目なのがわかるが。
資格勉強すら出来ない。
41 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/14(日) 21:48:55 ID:b+kRwph4
ここは女性もいるので生臭い話はよそでお願い。
つか、気持ち悪いからブログで思い切り書けよ
つか、気持ち悪いからブログで思い切り書けよ
42 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/14(日) 21:56:46 ID:Xgm9k9h3
疲れやすい人とダメ人間は違うしね
43 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/14(日) 22:14:42 ID:7uhBF3Xv
待ちたまえ、>>40が万が一女性かもという可能性もある
44 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/14(日) 22:57:06 ID:xgBfKFgf
女性は乳首がかなり敏感です
45 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/15(月) 06:58:54 ID:Y47tBOeE
46 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/15(月) 07:26:29 ID:+fvJW3gO
男か女かだけじゃなくて、
子供が見ている可能性の方が先。
こういう場をわきまえない人が多くなったから、
表現規制とかネット規制とか、始まっちゃうんだよ。
そしてニュー速をあまり見ないようにしたら血圧下がったw
子供が見ている可能性の方が先。
こういう場をわきまえない人が多くなったから、
表現規制とかネット規制とか、始まっちゃうんだよ。
そしてニュー速をあまり見ないようにしたら血圧下がったw
47 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/15(月) 09:56:50 ID:Y47tBOeE
疲れやすい人って血圧低いイメージあるけど、高い人もいるのか。
48 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/15(月) 16:14:48 ID:BdW03zA2
っていうかマジで疲労で死ぬ可能性高いのは
血圧高い方
血圧高い方
49 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/16(火) 20:16:35 ID:xOHjkFpn
チラの433みたいなの読むと心が痛い
50 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/16(火) 21:17:47 ID:RxrWjnp3
そんなに>>433を責めるなよ
あいつも苦労してんだよ
あいつも苦労してんだよ
51 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/16(火) 23:49:18 ID:xOHjkFpn
ゴバクしてたのいまごろ気づいたｗ
52 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/17(水) 12:32:39 ID:7W0RDhoH
具合が悪いので寝たら、超ハイテンションな夢を見た
起きて、余計に疲れた
起きて、余計に疲れた
53 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/17(水) 15:21:39 ID:xbH0lN5f
54 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/17(水) 18:52:23 ID:Wzma1Xa5
>>53
２ちゃんだったら何を書いても構わないとでも思ってんの？品性下劣だわ。
２ちゃんだったら何を書いても構わないとでも思ってんの？品性下劣だわ。
55 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/17(水) 19:48:19 ID:XRZFHrGx
体調悪かったので検査したらかなり貧血だった。
ひじき、小松菜などいっぱい食べたら調子よくなったよ。
継続しないと意味ないけど。
ひじき、小松菜などいっぱい食べたら調子よくなったよ。
継続しないと意味ないけど。
56 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/17(水) 19:55:48 ID:uAF1XrDh
既女だけど40書いたの私かと思った
単なるシモネタならまだしも、
健康管理を目的としたスレで生活習慣について述べてるレスなんだから
むやみに噛みつくのもどうかと思うよ
で話すすめると抑鬱感と性欲って連動してる気がする
単なるシモネタならまだしも、
健康管理を目的としたスレで生活習慣について述べてるレスなんだから
むやみに噛みつくのもどうかと思うよ
で話すすめると抑鬱感と性欲って連動してる気がする
57 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/17(水) 20:15:29 ID:Wzma1Xa5
お里が知れるよ…。
58 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/17(水) 20:29:18 ID:7ocnKFlZ
59 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/18(木) 09:58:51 ID:qrtx2uqg
60 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/18(木) 10:59:32 ID:V32rmZyk
昨日のガッテンで「６００万人を襲う！謎の不元気症候群」って
LOH症候群の特集してた
LOH症候群の特集してた
61 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/18(木) 17:39:30 ID:3J8owc8v
見たけどおじさん向けの内容だったよね。
62 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/19(金) 15:18:31 ID:feM+3xjD
63 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/20(土) 01:09:45 ID:l50NVQfN
あれほど大好きだった酒が飲めなくなった
死ぬことに抵抗感がなくなってきた
疲れやすい、凄く疲れやすい
もう駄目かも分からんね
どこも悪くないけど
死ぬことに抵抗感がなくなってきた
疲れやすい、凄く疲れやすい
もう駄目かも分からんね
どこも悪くないけど
64 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/20(土) 02:23:25 ID:e3JPX2Kd
>>63
とにかくゆっくり休むようにね。
とにかくゆっくり休むようにね。
65 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/20(土) 07:46:10 ID:fx4M4z8B
週休三日にしる
66 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/20(土) 15:34:16 ID:+4KCohyO
一回ﾁﾝﾁﾝｼｭｯｼｭｯしただけで猛烈に疲れた件について・・・orz
67 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/20(土) 15:38:50 ID:21KMYTgE
68 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/22(月) 10:44:22 ID:WGcRmXnv
もう疲れた
69 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/22(月) 13:57:03 ID:ZKNqhXQL
みんなマターリ休もうぜ。
70 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/26(金) 10:14:26 ID:V76bq3CS
サラリーマンには向いてないなぁ
自宅で出来る仕事がしたい
自宅で出来る仕事がしたい
71 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/26(金) 18:52:19 ID:GHp/JY21
一日12時間寝てしまう…
何処か悪いんだろうか。
何処か悪いんだろうか。
72 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/27(土) 01:17:06 ID:ljdP2mS4
昼寝あわせたら一五時間寝てる日もある
73 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/27(土) 09:39:33 ID:s3k3RLN+
自分も７時とか９時に急激に眠くなることがある。
仕事で遅番の時は悲惨。寝るのをこらえながら店番してる。
昔は眠れなくて薬を処方してもらってたこともあるのに、今は横になったら
すぐ寝てる。これって何よ？
寝すぎると朝だるくてたまらないわ。
仕事で遅番の時は悲惨。寝るのをこらえながら店番してる。
昔は眠れなくて薬を処方してもらってたこともあるのに、今は横になったら
すぐ寝てる。これって何よ？
寝すぎると朝だるくてたまらないわ。
74 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/27(土) 13:59:09 ID:JGrD61Il
顎の吹き出物って胃荒れが原因だよね？
小腸や便秘が原因？
小腸や便秘が原因？
75 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/27(土) 17:50:04 ID:ljdP2mS4
洗顔料の洗い残し
シャンプーの洗い残しでも出るよ。
シャンプーの洗い残しでも出るよ。
76 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/27(土) 20:01:52 ID:h8Dt6xY1
夜、疲れて寝てしまった。
明日も仕事なのに、この後、眠れなさそう。
変な時間に寝るのは極力避けたいんだけど、疲れて体が持たないから、寝てしまうんだよね…。orz
明日も仕事なのに、この後、眠れなさそう。
変な時間に寝るのは極力避けたいんだけど、疲れて体が持たないから、寝てしまうんだよね…。orz
77 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/27(土) 21:42:42 ID:A7JMFgC/
エアロバイクを一週間前に買って、一日３０分続けてた
なんか心肺機能が強くなったのか疲れが減ってきた
なんか心肺機能が強くなったのか疲れが減ってきた
78 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/27(土) 22:10:54 ID:6TPmE9X8
>>74
胃の場合もあるだろうし、肝機能が落ちているのかも。
そうでなければ(本の知識だけど)ホルモンバランスが狂ってる。
気になるようなら検査してもらってみては。
私は顎回りに吹き出物が出だした頃急激にブタって、肝臓に負担をかけた。
お陰様でダイエットですよ･･･
胃の場合もあるだろうし、肝機能が落ちているのかも。
そうでなければ(本の知識だけど)ホルモンバランスが狂ってる。
気になるようなら検査してもらってみては。
私は顎回りに吹き出物が出だした頃急激にブタって、肝臓に負担をかけた。
お陰様でダイエットですよ･･･
79 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/27(土) 23:43:41 ID:jDNbOgyQ
ストレスでついつい酒に手を伸ばしてしまうけど、今日は飲まずに寝ようと思う
軽いつまみとジュースだけでも結構満足できる
酒が飲みたいわけじゃなくて、
小一時間ネットしながら軽く飲食したかっただけなんだと今気づいた
軽いつまみとジュースだけでも結構満足できる
酒が飲みたいわけじゃなくて、
小一時間ネットしながら軽く飲食したかっただけなんだと今気づいた
80 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/28(日) 00:40:25 ID:MqWRHvyS
持病餅です。親が健康を害したので、仕事を休んで家事しながら世話している。
それを友人に言ったら「病病介護じゃんｗｗｗ」だとよ。
今問題になってる老老介護ももじって、うまく言ったオレ。オモシロイ！と
思ったんだろうが、ひどく傷ついた。笑いごとじゃないし。
無駄に健康すぎるバカは、治療不能の奇病にでもかかって苦しめ！と
腹立たしく思ったよ。
それを友人に言ったら「病病介護じゃんｗｗｗ」だとよ。
今問題になってる老老介護ももじって、うまく言ったオレ。オモシロイ！と
思ったんだろうが、ひどく傷ついた。笑いごとじゃないし。
無駄に健康すぎるバカは、治療不能の奇病にでもかかって苦しめ！と
腹立たしく思ったよ。
81 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/28(日) 19:37:16 ID:hYub4oP2
>>78個人により色々あるかもですが僕の場合は口や顎周りや口内炎は胃荒れが原因っぽいです。吹き出物を伴うとしつこい下痢の場合も多いのも特徴です。
ですので皮膚科で処方されたニキビ用の塗り薬でもうんともすんとも言わないし、根本的原因である胃荒れを治さないと一向に消えないかな
肝機能ですか。僕はアルコールは一切口にしない痩せ型なのですがどうなのでしょう？
歯石取りで胃荒れになる傾向があるかも。ろくにバキュームを使わないと除去した歯石を飲み込んで胃荒れするのかなぁ？
ですので皮膚科で処方されたニキビ用の塗り薬でもうんともすんとも言わないし、根本的原因である胃荒れを治さないと一向に消えないかな
肝機能ですか。僕はアルコールは一切口にしない痩せ型なのですがどうなのでしょう？
歯石取りで胃荒れになる傾向があるかも。ろくにバキュームを使わないと除去した歯石を飲み込んで胃荒れするのかなぁ？
82 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/29(月) 00:17:53 ID:SI8e5Wi6
休日は、オシャレな部屋で美味しいコーヒーなんか飲みながら
気に入った本をゆっくり読むｗみたいな生活を目指しているのに
現実の休日は、仕事で疲れきって汚部屋で１日眠りまくってる。
美しく生きるって体力いるよね。
気に入った本をゆっくり読むｗみたいな生活を目指しているのに
現実の休日は、仕事で疲れきって汚部屋で１日眠りまくってる。
美しく生きるって体力いるよね。
83 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/29(月) 01:08:00 ID:bf/WLabx
そうね。
84 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/29(月) 12:52:48 ID:Iov6uB3D
オヤジは定時に追われる公務員だったが、ヒマすぎて毎晩飲み歩いてたなあ。
公務員て楽でいいなと思ったよ。
自分はアホなので非常勤職員でしか働けなかったが、薄給でもすごい楽でした。
仕事によるとは思うけど。
公務員て楽でいいなと思ったよ。
自分はアホなので非常勤職員でしか働けなかったが、薄給でもすごい楽でした。
仕事によるとは思うけど。
85 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/04(土) 02:13:31 ID:WT1BFyyD
86 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/11(土) 13:37:46 ID:yhnOCr6K
一度挫折した本は、再度挑戦してもまた挫折する（経験談
87 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/12(日) 10:18:19 ID:vMd5sQEO
>>82
リア充の人はゴルフやったりアウトドア派な人多くて、あなたの言ってる事と別だがそれでも美しく生きてるよね。
私もあなたと同じです。
よく趣味聞かれるけど２ｃｈやりながらゴロゴロしてるなんて言ったらひかれるし何もしてないと答える。
若いのに疲れるのか、それじゃあつまんねぇぞとか言われるけど大きなお世話だよ。
その先輩に仕事中プラプラしてんなと言いたい。仕事中に聞くことじゃないだろ。
リア充の人はゴルフやったりアウトドア派な人多くて、あなたの言ってる事と別だがそれでも美しく生きてるよね。
私もあなたと同じです。
よく趣味聞かれるけど２ｃｈやりながらゴロゴロしてるなんて言ったらひかれるし何もしてないと答える。
若いのに疲れるのか、それじゃあつまんねぇぞとか言われるけど大きなお世話だよ。
その先輩に仕事中プラプラしてんなと言いたい。仕事中に聞くことじゃないだろ。
88 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/12(日) 22:55:02 ID:uvGTkUC9
子供からりんご病うつされた。
高熱で死ぬかと思った。
去年は水疱瘡うつされた。
高熱で死ぬかと思った。
去年は水疱瘡うつされた。
89 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/13(月) 20:37:38 ID:pmoeqHp6
万歩計買ってみた
今日一日800歩ｗ
今日一日800歩ｗ
90 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/15(水) 00:53:31 ID:ns10kMxr
>>89
漫画家の生活かよｗ
漫画家の生活かよｗ
91 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/15(水) 07:18:49 ID:1GUnEt1J
>>90引きこもりならそれ以下もありうるよ
92 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/15(水) 20:08:50 ID:fhPBU+Ql
疲れやすいから毎日有酸素運動1時間以上してる
脈拍計ったらスポーツ心臓になっていた
でも疲れやすい…
出掛けないことが多いけど運動するだけで眠い
脈拍計ったらスポーツ心臓になっていた
でも疲れやすい…
出掛けないことが多いけど運動するだけで眠い
93 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/16(木) 07:30:22 ID:U4dJOagR
私もまんぽけいほすぃ。
最近のガラケーにはついてるんだよね。
私は500ぽいかないとおも。
最近のガラケーにはついてるんだよね。
私は500ぽいかないとおも。
94 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/17(金) 01:05:26 ID:gkgGZ8W+
95 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/17(金) 01:10:32 ID:qlXCEYjG
96 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/18(土) 20:33:41 ID:SETdcQM+
97 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/21(火) 13:14:57 ID:oHc+9MqG
98 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/25(土) 01:36:07 ID:dsjx0Ny6
出かけて遊ぶ＋食事が無理。
出かけるだけでフラフラ。
食事だけでフラフラ。
セットで誘われるのが殆どだけど、お付き合いできない。
今日も誘われたけど、食事だけで…と返事した。
長時間、動いたり、話したりすると、徐々に意識がなくなりボーッとしてくる。
まわりは皆元気なのに、分けて欲しいよ。
出かけるだけでフラフラ。
食事だけでフラフラ。
セットで誘われるのが殆どだけど、お付き合いできない。
今日も誘われたけど、食事だけで…と返事した。
長時間、動いたり、話したりすると、徐々に意識がなくなりボーッとしてくる。
まわりは皆元気なのに、分けて欲しいよ。
99 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/25(土) 15:25:26 ID:tDct/rVc
クリスマス寒波で風邪ひいた。体弱過ぎ。('A`)
100 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/26(日) 06:17:34 ID:3MPiXACD
外食が大嫌い
基本的に他人を信用しない
口に入れる物を垢の他人に任せるなんて俺には無理
大手や老舗でも食品偽装があるのに、そこらの飲食店で飲み食いなんて無理
目の前で握る寿司はまだ信用出来る
ファミレスとかの水すら俺は信用しない
基本的に他人を信用しない
口に入れる物を垢の他人に任せるなんて俺には無理
大手や老舗でも食品偽装があるのに、そこらの飲食店で飲み食いなんて無理
目の前で握る寿司はまだ信用出来る
ファミレスとかの水すら俺は信用しない
101 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/26(日) 14:27:10 ID:XFZlB6y5
>>100疲れてスレタイも読めないんだね
102 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/28(火) 00:54:40 ID:Z5rmjn7F
お風呂で寝ちゃった…。(;･∀･)ﾔﾊﾞｰ
103 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/28(火) 17:53:50 ID:+uGlGvJ3
ご飯を食べるとだるくなって立ってられなくなる
１日中家にいたのにぐったりで時間がもったいない
１日中家にいたのにぐったりで時間がもったいない
104 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/28(火) 18:30:37 ID:R3pH83Jw
リウマチでボロボロ。あちこち痛い。
若いのにバアチャン人生です。
特効薬ができたそうだけど10万円かかるらしい。
無駄遣いやめて試してみるわ。
遺伝する可能性もあるみたいなので結婚はやめました…
若いのにバアチャン人生です。
特効薬ができたそうだけど10万円かかるらしい。
無駄遣いやめて試してみるわ。
遺伝する可能性もあるみたいなので結婚はやめました…
105 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/28(火) 21:42:30 ID:iYnmqnVJ
がんがれよ
106 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/28(火) 22:29:13 ID:Hvh0L9iV
転勤して車通勤になったんだが、つらすぎる…
特に疲れている日は夕方になると頭痛と吐き気がしてくる
目もよく見えなくなってくるので40分で着くはずのルートを
休み休み１時間かけてかえってる
特に疲れている日は夕方になると頭痛と吐き気がしてくる
目もよく見えなくなってくるので40分で着くはずのルートを
休み休み１時間かけてかえってる
107 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/29(水) 06:56:05 ID:Byho7vby
交通事故起こさないようにネ
108 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/29(水) 06:59:38 ID:mby4KjL9
毎年ながら忘年会がつらい
そのせいか正月は大体体調崩す
そのせいか正月は大体体調崩す
109 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/30(木) 01:15:08 ID:y+BZJVI8
また口唇ﾍﾙﾍﾟｽができた。
110 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/30(木) 21:47:47 ID:ApkwswLr
口内炎だらけだ
111 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/30(木) 22:37:31 ID:VRWIzjek
連日の飲酒で精神的、肉体的にヤバイ。
とりあえず金絡みじゃない人間とは連絡を一切とらない
ストレス加える為に連絡よこしてくる奴らマジうぜえ
とりあえず金絡みじゃない人間とは連絡を一切とらない
ストレス加える為に連絡よこしてくる奴らマジうぜえ
112 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/30(木) 22:56:39 ID:c3fzrfc8
疲れたり栄養が偏ると口内炎で苦しむわ。
最近はサプリたくさん飲んでるせいか発生率下がったけど。
明日はコミ毛だ。１、２日と福袋の列に並ぶし大変だ。
最近はサプリたくさん飲んでるせいか発生率下がったけど。
明日はコミ毛だ。１、２日と福袋の列に並ぶし大変だ。
113 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/12/31(金) 19:17:26 ID:7eCFjqHz
>>108精神的気疲れなら仕方ないが飲み食いで体調悪化するなら極力飲み食いしない方がいいよ
114 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/01/01(土) 14:50:07 ID:r+yOEdDe
元日からしんどい
115 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/01/01(土) 19:17:35 ID:9W+wIpAS
今日だけ休みだったけど
1日くらいの休みじゃ疲れが取れない
1日くらいの休みじゃ疲れが取れない
116 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/01/02(日) 14:18:03 ID:YhsY0anC
右腰の少し上が痛みます
（背中の肋骨の一番下の骨のあたり）
ふつうに座っているだけでも
押さえていないとつらいくらい
長時間座っていたり立っていたりするほどつらい
寝ていると楽
整形外科の先生にレントゲンで見ていただいたところ
問題ないとのこと。
背骨のs字カーブが緩いので疲れやすいかも
念のため内科でも
腎臓肝臓たんのう膵臓を
超音波で見ていただきましたが
問題ないとのこと。
どーしたらふつうの生活を送れるのでしょうか。
整形外科も内科も総合病院で受診しました。
（背中の肋骨の一番下の骨のあたり）
ふつうに座っているだけでも
押さえていないとつらいくらい
長時間座っていたり立っていたりするほどつらい
寝ていると楽
整形外科の先生にレントゲンで見ていただいたところ
問題ないとのこと。
背骨のs字カーブが緩いので疲れやすいかも
念のため内科でも
腎臓肝臓たんのう膵臓を
超音波で見ていただきましたが
問題ないとのこと。
どーしたらふつうの生活を送れるのでしょうか。
整形外科も内科も総合病院で受診しました。
117 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/01/02(日) 18:44:16 ID:n0Vc/AX7
116は移動します
118 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/01/08(土) 21:47:02 ID:tM9y8jaM
今日ちょっと出かけて小一時間程歩いて
家に帰って趣味の手芸やってたら
もう疲れて眠くてダルくて・・・
集中できなくて手芸やめてベッドに何時間も横になっていた。
1日がすごくもったいない気がしたorz
家に帰って趣味の手芸やってたら
もう疲れて眠くてダルくて・・・
集中できなくて手芸やめてベッドに何時間も横になっていた。
1日がすごくもったいない気がしたorz
119 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/01/08(土) 22:43:49 ID:AQ2Jx2+b
以前、何科の医師か忘れたが、疲れやすいのは貧血気味だからじゃないの？とか
言われた。
鉄分取るようにしてますがあまり変わらないな。
体力つけるのは散歩がいいとも言われましたが、今は寒いし物騒なので
とりあえずルームマーチを買って１日20分くらいこいでいます。
速度を最速にすると競輪並みで怖いので、ほどほどに。
言われた。
鉄分取るようにしてますがあまり変わらないな。
体力つけるのは散歩がいいとも言われましたが、今は寒いし物騒なので
とりあえずルームマーチを買って１日20分くらいこいでいます。
速度を最速にすると競輪並みで怖いので、ほどほどに。
120 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/01/23(日) 09:59:49 ID:mNSDKDvd
重い貧血から正常値にもどったけど
いまだにダルダル
いまだにダルダル
121 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/01/24(月) 05:58:30 ID:HREL8cQk
インフルエンザか風邪かわからないがやたら足が冷えたのと鼻に吹き出物が
122 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/06(日) 02:04:26 ID:H1bqtkbL
疲れた…やっと寝られる
123 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/06(日) 14:23:55 ID:dd0TeBJh
おやすみ
124 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/07(月) 04:47:53 ID:oCXEQN9b
体力作りの為に毎日３０分ほどジョギングするようにしたけど、
走り終わった後疲れきってボーッとしてしまう。
そのうち慣れるんだろうか。ご飯もお風呂ももうどうでもいいや～ってなる。
走り終わった後疲れきってボーッとしてしまう。
そのうち慣れるんだろうか。ご飯もお風呂ももうどうでもいいや～ってなる。
125 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/07(月) 21:32:25 ID:HxlxtPc+
体調崩してないんだったらいいけど、疲れすぎるようだったら、
ちょっとペース上げ過ぎ＆長すぎなんじゃない？
ちょっとペース上げ過ぎ＆長すぎなんじゃない？
126 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/08(火) 00:30:10 ID:LawLtPbP
みんな健康診断は何に何回うけてるの？
自分は働いてないから人間ドックとかないんだ…
自分は働いてないから人間ドックとかないんだ…
127 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/08(火) 00:35:09 ID:iwY4EqBd
働いてないときは市でやってる普通の健康診断年に一回
働き始めたら春か秋に一回だわ
糖尿予備軍なのでそれも年に一回
貧血の検査は通院するたび
働き始めたら春か秋に一回だわ
糖尿予備軍なのでそれも年に一回
貧血の検査は通院するたび
128 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/16(水) 09:19:32 ID:f3QGt7ZF
疲れた
129 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/17(木) 00:15:34 ID:oV9/jdV7
血管が出ない。
採血だけで時間かなりかかって疲れる。
糖尿の検査だと半日に4,5回採血だしさ。
うんざり。
採血だけで時間かなりかかって疲れる。
糖尿の検査だと半日に4,5回採血だしさ。
うんざり。
130 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/17(木) 09:14:55 ID:H++q6XNJ
柑橘類は胃に悪いらしい
ムカつきや逆流っぽい症状はミカンが原因だったとは…
免疫力低下からか風邪引きやすい症状だったからミカンを食べたして胃の調子が
ムカつきや逆流っぽい症状はミカンが原因だったとは…
免疫力低下からか風邪引きやすい症状だったからミカンを食べたして胃の調子が
131 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/17(木) 09:59:57 ID:7x5Q5V42
俺の体が疲れやすいのは
たぶん姿勢が悪いから
たぶん姿勢が悪いから
132 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/17(木) 17:50:16 ID:g8NOY4Oa
疲れた
133 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/17(木) 18:47:30 ID:oV9/jdV7
上司をあだ名で呼んでしまった。あわああ
134 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/17(木) 21:49:39 ID:oV9/jdV7
ゴバクしてたｗ
135 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/18(金) 21:40:12 ID:mUB51XeJ
ｗｗｗ
136 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/19(土) 05:05:13 ID:PKLkAgLP
背中痛い…。
(;-∀-)ﾊﾋｰ
(;-∀-)ﾊﾋｰ
137 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/19(土) 07:55:41 ID:/PcTuTLT
138 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/19(土) 17:52:10 ID:PKLkAgLP
㌧ とりあえず無事です。ﾉｼ
医者には頸椎のヘルニアのせいだと言われたのですが、他にも原因があるような気がする…。
(;-∀-)ﾌｩ…
医者には頸椎のヘルニアのせいだと言われたのですが、他にも原因があるような気がする…。
(;-∀-)ﾌｩ…
139 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/19(土) 23:09:15.97 ID:2QvAeUId
乙
140 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/20(日) 14:14:54.17 ID:MTQ21Yf7
老人には席譲るな
老人にくいものにされている若者
老人が受け取る年金を5分の一まで減らせば
確実に若者が年金貰えるのにね！
老人にくいものにされている若者
老人が受け取る年金を5分の一まで減らせば
確実に若者が年金貰えるのにね！
141 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/20(日) 18:44:08.11 ID:S+6LcmE9
>>136
胃が悪くても背中痛くなるで
胃が悪くても背中痛くなるで
142 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/20(日) 19:27:55.48 ID:o19bMPfi
１２時間ほど昏睡状態に陥ってしまった。ｗ
金時豆を食べたのがいけなかったかな？
金時豆を食べたのがいけなかったかな？
143 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/20(日) 20:20:24.79 ID:gVOBMuWm
販売だからか、めちゃくちゃ疲れる。去年疲労とストレスから病気になりぶっ倒れて、入院したからマジ毎日がツライ。
疲れやすいみんな、気をつけてね。下手すると入院するよ
疲れやすいみんな、気をつけてね。下手すると入院するよ
144 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/21(月) 17:09:45.37 ID:MFRH2joE
145 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/22(火) 11:47:53.31 ID:FmZzQGNQ
体の震えが止まらず、少しボーっとしていておかしいと思ったら、風邪のようだ
いつも喉から風邪を引くので油断した
何でこんなに風邪を引くんだろう
嫌になる
何も出来ない
いつも喉から風邪を引くので油断した
何でこんなに風邪を引くんだろう
嫌になる
何も出来ない
146 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/23(水) 20:55:51.51 ID:d1r9PnpE
自分はもともと持病があって、水泳とかも見学してたしずっと文化系の部活だった
もう治ったけど、虚弱で体力ないのはそのせいだと思ってた
親が病気して亡くなってから気力もなくなって、感動モノの映画見ても涙も出ない
仕事ですぐ疲れるし、休日は本当に休むだけ、何するのもしんどい
一方友達は休日フルに遊んでて、自分は枯れ草のようだとやさぐれてた
あるときたまたま病院で検査したら結果はシェーグレン症候群
は？なにそれ？と調べてみたら病状がもろに当てはまる
また病気持ちですわ
今は治療法がないので付き合い続けないといけないらしい
ジムに登録してるけど仕事後も休日も疲れるから行かないし、行っても30分くらいで帰る
普通の生活が普通に送れないのは嫌だから体力つけたいんだよね
このスレ見てウォーキングマシン買おうかなと思ったｗ
話がそれましたが、口が乾くとかドライアイとかあるなら
いっぺんシェーグレンの検査してみたらいいかもという話ですた
もう治ったけど、虚弱で体力ないのはそのせいだと思ってた
親が病気して亡くなってから気力もなくなって、感動モノの映画見ても涙も出ない
仕事ですぐ疲れるし、休日は本当に休むだけ、何するのもしんどい
一方友達は休日フルに遊んでて、自分は枯れ草のようだとやさぐれてた
あるときたまたま病院で検査したら結果はシェーグレン症候群
は？なにそれ？と調べてみたら病状がもろに当てはまる
また病気持ちですわ
今は治療法がないので付き合い続けないといけないらしい
ジムに登録してるけど仕事後も休日も疲れるから行かないし、行っても30分くらいで帰る
普通の生活が普通に送れないのは嫌だから体力つけたいんだよね
このスレ見てウォーキングマシン買おうかなと思ったｗ
話がそれましたが、口が乾くとかドライアイとかあるなら
いっぺんシェーグレンの検査してみたらいいかもという話ですた
147 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/24(木) 11:30:24.88 ID:d/3Jsj0O
梅干し食え
148 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/26(土) 20:32:30.22 ID:fnKKf1cI
肩凝りが
149 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/26(土) 21:06:45.99 ID:2q8XscGz
『疲れない体をつくる免疫力』って本がすげー気になる
150 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/27(日) 00:04:10.79 ID:1dTdxnmG
その手の本を読むとほぼ必ず鼻呼吸の大切さが語られてる
鼻炎の自分は第一章で門前払いされてる感じで何か悲しい
鼻炎の自分は第一章で門前払いされてる感じで何か悲しい
151 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/27(日) 04:12:32.07 ID:ClYlafXm
いつも頭痛がしてボーっとする
肩凝りもひどい
考え付く限りの病院へ行った
レントゲンもＭＲＩも撮ったけど異常なし
行ってないのは心療内科ぐらい
運動を薦められてジムへ行くが、すぐ風邪を引く→頭痛と肩凝りの繰り返し
何の為に生きているのかわからない
肩凝りもひどい
考え付く限りの病院へ行った
レントゲンもＭＲＩも撮ったけど異常なし
行ってないのは心療内科ぐらい
運動を薦められてジムへ行くが、すぐ風邪を引く→頭痛と肩凝りの繰り返し
何の為に生きているのかわからない
152 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/28(月) 01:08:54.47 ID:oYwECVwI
最近、徒歩４分のスーパーに行くのも疲れる。
徒歩１分のコンビニで買い物を済ませてしまい、ポイントが貯まりまくり。ｗ
徒歩１分のコンビニで買い物を済ませてしまい、ポイントが貯まりまくり。ｗ
153 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/28(月) 01:16:09.32 ID:GG4Zz7+k
>>150
鼻の粘膜をレーザーで焼いてみたら？
自分は去年の秋に手術して、
アレルギー性鼻炎がかなりよくなったよ！
花粉症も今のところ大丈夫。
(マスクとか対策してるからかもしれないけど)
鼻呼吸が楽になったせいかは分からないけど、
以前より寝付きが良くなったのと、風邪も引いてない。
まあ日中の体のだるさやしんどさはあまり変わらないけど…。
鼻の粘膜をレーザーで焼いてみたら？
自分は去年の秋に手術して、
アレルギー性鼻炎がかなりよくなったよ！
花粉症も今のところ大丈夫。
(マスクとか対策してるからかもしれないけど)
鼻呼吸が楽になったせいかは分からないけど、
以前より寝付きが良くなったのと、風邪も引いてない。
まあ日中の体のだるさやしんどさはあまり変わらないけど…。
154 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/02/28(月) 02:17:29.49 ID:irLEHaDB
ベッドかえてからかなり体が楽になった。
生活リズムもよくなってきてる。
生活リズムもよくなってきてる。
155 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/01(火) 00:02:35.31 ID:1mCixqrp
ベッド→布団にしたら楽になった
156 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/02(水) 00:10:58.81 ID:Psy3pylT
胃が痛い…。
(;-∀-)ﾊﾋｰ
(;-∀-)ﾊﾋｰ
157 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/02(水) 00:21:17.90 ID:wtfS1vVU
みんなが元気になりますように
158 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/02(水) 01:11:03.00 ID:uejhlrqt
ミカンって胃酸過多になるんだね
知らなかった
教養の無さを痛感した
免疫力低下を感じ風邪予防でミカンを毎日一個食べていたらやたらげっぷが
胃酸過多→鼻に吹き出物（胃の炎症は鼻に吹き出物が出来やすいらしい）
ガスターを飲む事を考えたがブロッカーは下剤としても用いられる酸化マグネシウムが多く下痢体質の僕には…
知らなかった
教養の無さを痛感した
免疫力低下を感じ風邪予防でミカンを毎日一個食べていたらやたらげっぷが
胃酸過多→鼻に吹き出物（胃の炎症は鼻に吹き出物が出来やすいらしい）
ガスターを飲む事を考えたがブロッカーは下剤としても用いられる酸化マグネシウムが多く下痢体質の僕には…
159 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/03(木) 12:07:39.02 ID:dK7qZ6xk
持病があるので医者にいわれるままに薬を飲んでたが
薬名ぐぐったら抗がん剤としても使われる薬だった。
副作用とか読んでたらあまりにリスキーすぎて笑った…
薬名ぐぐったら抗がん剤としても使われる薬だった。
副作用とか読んでたらあまりにリスキーすぎて笑った…
160 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/03(木) 23:06:59.29 ID:hbCFTKHN
体を温めるのが大切
161 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/03(木) 23:57:55.33 ID:JGAfE7fd
>159
取り立てて副作用が出ているわけでもないのに、
あんまり素人判断で考えない方がいいと思うけど・・。
取り立てて副作用が出ているわけでもないのに、
あんまり素人判断で考えない方がいいと思うけど・・。
162 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/05(土) 00:04:15.60 ID:282jAJ4b
副作用は個人差があるから、思い当たる事がないのなら気にしない方がよろし。
アレルギーの薬を飲んでいるが、私には眠すぎて合わない薬が、眠くならず合う人もいる。
そういうものです。
アレルギーの薬を飲んでいるが、私には眠すぎて合わない薬が、眠くならず合う人もいる。
そういうものです。
163 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/05(土) 20:41:12.10 ID:yAMhCMTl
参考になれば…
『心療内科に行く前に食事を変えなさい－疲れた心に効く食べ物・食べ方』姫野友美（心療内科医・医学博士）
やる気が出ないのはビタミンＢ群不足だとかよく聞く内容もあったけど
・疲れたときに甘い物を食べるとき、一瞬だけしかハッピーになるホルモン・セロトニンが増えない。
アミノ酸をとらないとセロトニンが合成できなくなり、…結果疲労感が慢性的になるとか。
→→ つまり疲れたときには甘い物ではなくアミノ酸をとれってこととか
・寝起きが悪い→鉄分不足
・一つのことを片付けるのに前より時間がかかる→タンパク質不足
・肩凝りや腰痛が起きやすい→カルシウム不足
・体がだるくて重い→糖のとりすぎ
『心療内科に行く前に食事を変えなさい－疲れた心に効く食べ物・食べ方』姫野友美（心療内科医・医学博士）
やる気が出ないのはビタミンＢ群不足だとかよく聞く内容もあったけど
・疲れたときに甘い物を食べるとき、一瞬だけしかハッピーになるホルモン・セロトニンが増えない。
アミノ酸をとらないとセロトニンが合成できなくなり、…結果疲労感が慢性的になるとか。
→→ つまり疲れたときには甘い物ではなくアミノ酸をとれってこととか
・寝起きが悪い→鉄分不足
・一つのことを片付けるのに前より時間がかかる→タンパク質不足
・肩凝りや腰痛が起きやすい→カルシウム不足
・体がだるくて重い→糖のとりすぎ
164 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/09(水) 02:03:06.29 ID:Wisoe9Au
タンパク質は身体を作る基本だから摂るようにしてるけど、栄養ﾊﾞﾗﾝｽにも気をつけなきゃいけないんだけど
考えただけで疲れる…。これが気力不足ってやつかな。
考えただけで疲れる…。これが気力不足ってやつかな。
165 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/09(水) 20:09:14.89 ID:d6+De294
疲れた……
166 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/09(水) 20:13:29.46 ID:MtryCLcu
甘いものガブガブ食べてると血糖値急上昇、
インスリンが必死で分泌される、結果、一時的な低血糖状態へ。
ビタミンB1（だっけか？）も消費されてしまう。
オヤツには煎り豆がオススメ。たんぱくしつや各種ビタミンも豊富。
なにより、砂糖も塩も含まれて居ないので気楽。
インスリンが必死で分泌される、結果、一時的な低血糖状態へ。
ビタミンB1（だっけか？）も消費されてしまう。
オヤツには煎り豆がオススメ。たんぱくしつや各種ビタミンも豊富。
なにより、砂糖も塩も含まれて居ないので気楽。
167 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/09(水) 23:52:24.50 ID:V8f+BXKM
豆か……
168 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/10(木) 11:19:46.79 ID:LP0M0CPw
生のアーモンドやくるみもよさそうですね
言ってた豆て大豆ね。
ジャスコの素煎り大豆140g二百円。
ジャスコの素煎り大豆140g二百円。
170 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/10(木) 21:51:14.30 ID:+RwJPi4S
>>168
ナッツ類はカロリーがなあ。少量なら体にいいけど
>>163
体のだるさは糖の摂りすぎってすごいわかる。
ご飯とか炭水化物を沢山摂った後ってめっちゃ体だるくなるんだよね。
ちょい花粉症気味なので、アレルギー症状を抑える為大葉を食べるようにしたんだけど
食べた次の日からここ最近ずっと続いてたぐったり感がほぼ無くなってびっくり。
大葉って疲労回復にもいいのかな？糖の代謝を助ける効果とかあるとか？
とりあえず暫く続けてみる。
ナッツ類はカロリーがなあ。少量なら体にいいけど
>>163
体のだるさは糖の摂りすぎってすごいわかる。
ご飯とか炭水化物を沢山摂った後ってめっちゃ体だるくなるんだよね。
ちょい花粉症気味なので、アレルギー症状を抑える為大葉を食べるようにしたんだけど
食べた次の日からここ最近ずっと続いてたぐったり感がほぼ無くなってびっくり。
大葉って疲労回復にもいいのかな？糖の代謝を助ける効果とかあるとか？
とりあえず暫く続けてみる。
171 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/10(木) 21:53:46.57 ID:lM5Yqb7+
>>170
飯食った後に眠くなるのは普通なんじゃない？
飯食った後に眠くなるのは普通なんじゃない？
172 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/10(木) 22:53:33.58 ID:+RwJPi4S
173 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/10(木) 23:14:47.32 ID:lM5Yqb7+
>>172
消化に体力使ってるからって気もするけどね
消化に体力使ってるからって気もするけどね
174 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/11(金) 18:36:02.98 ID:Nepp2iZf
175 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/11(金) 21:43:21.93 ID:iwdAy5uZ
私も食後30分高血糖で一時間ぐらいでストーンと正常値になるので
異常に眠くなる。
血糖値に落差ありすぎるってやばいんだってね。
異常に眠くなる。
血糖値に落差ありすぎるってやばいんだってね。
176 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/12(土) 04:56:23.28 ID:RlfCOfmY
就寝前の水分補給は大切だな
177 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/12(土) 06:57:07.92 ID:FPSKRFzn
ヘルペスがはんぱない
178 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/13(日) 00:39:51.11 ID:pPqg0vrw
こんな疲れやすいのに被災して避難所暮らしとかなったら・・・
被災者の方々が１人でも多く無事でありますように！！
被災者の方々が１人でも多く無事でありますように！！
179 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/13(日) 19:09:33.80 ID:rwLsoz0Q
疲れた
180 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/13(日) 20:06:40.03 ID:o6rNXsZG
普段だるくて仕方ないけど
あの地震起きてから神経高ぶって活動的になってる。
あの地震起きてから神経高ぶって活動的になってる。
181 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/13(日) 21:43:15.37 ID:awi3AGhS
一日停電しただけで熱が出た
182 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/14(月) 04:12:38.96 ID:AXtY3uC7
東日本の方々、お体大事にして下さいね。
183 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/14(月) 14:08:20.41 ID:L2K8xB0S
地震の日だけちょっと動いたけど、また戻った
今日も寝てばかり
今日も寝てばかり
184 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/14(月) 16:49:25.35 ID:L2K8xB0S
きっつーい、ｺﾞﾒﾝじたばたして・・・なんじゃこれ おええ
185 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/15(火) 00:52:41.81 ID:lPq+vwmg
疲れた……
186 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/15(火) 18:29:17.08 ID:KNsc03Tm
お見舞い申し上げます。
肉体的にも精神的にも、疲れが溜まる時期だと思います。
どうか、なんとか、乗り切って下さいね。
肉体的にも精神的にも、疲れが溜まる時期だと思います。
どうか、なんとか、乗り切って下さいね。
187 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/16(水) 15:19:28.35 ID:OZgDeJVZ
寒いよ、頭が痛い
でも灯油の無駄使いはできない
でも灯油の無駄使いはできない
188 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/17(木) 20:19:09.29 ID:ZnAcUGHW
首を暖めたら少しは違う＞頭痛
マフラーやタオルを首に巻けるだけ巻いてみて
がんばれ
マフラーやタオルを首に巻けるだけ巻いてみて
がんばれ
189 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/18(金) 16:11:49.41 ID:PrJDHXoV
自分は疲れているというか、動かなすぎてだるいんだ
あと食事が取れなくて（吐きそうになる）、力が出ない
睡眠は薬頼り
何からしたらいいんだろう
とりあえず今から
一瞬でも吐かないでいられる薬を飲んで、その間に食べて、
１０日ぶりに外出て３０分くらい歩いてみようかな
あと食事が取れなくて（吐きそうになる）、力が出ない
睡眠は薬頼り
何からしたらいいんだろう
とりあえず今から
一瞬でも吐かないでいられる薬を飲んで、その間に食べて、
１０日ぶりに外出て３０分くらい歩いてみようかな
190 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/18(金) 19:56:49.87 ID:PrJDHXoV
地震起きてから初めて外出てみたけど、うちの街スゲー静か
人もいないし、明かりはないし、過疎っている街みたいになってる
外はわりと気持ちよかった
少しだけ頭がすっきりした
なんだか今は家にいるほうが疲れるみたいだな
人もいないし、明かりはないし、過疎っている街みたいになってる
外はわりと気持ちよかった
少しだけ頭がすっきりした
なんだか今は家にいるほうが疲れるみたいだな
191 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/18(金) 20:11:50.41 ID:XKMIf32l
192 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/18(金) 20:50:21.45 ID:PrJDHXoV
>>191
今水分取ってみてるよ
しばらくしたらまた少し食べれそうな気もする
実は電車にも乗ってきたし、スーパーも覗いてきた
外がどうなっているか少しだけわかった
家に居過ぎてテレビとネットしか情報なかったから行き詰っていたのもあるのかも
今水分取ってみてるよ
しばらくしたらまた少し食べれそうな気もする
実は電車にも乗ってきたし、スーパーも覗いてきた
外がどうなっているか少しだけわかった
家に居過ぎてテレビとネットしか情報なかったから行き詰っていたのもあるのかも
193 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/24(木) 01:02:57.91 ID:ofc9pDBt
肩凝るしんどい
何でこんなに疲れるのか
何でこんなに疲れるのか
194 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/25(金) 16:48:12.46 ID:i/uIdeoU
油断すると、すぐ目のピントが合わなくなる。
ぼーっとしたときになるアレ。
朝から瞼が腫れていて、全体的に力が入らない。この症状は数年前からで、3ヶ月に1度のペースで定期的に起こる。
めちゃくちゃイライラして、露骨に顔や態度に出る。
後から（うあああやってしまったー）と後悔する。
ダルサや重苦しさが目元から目の奥、頭にかけて特に感じる。
女性ですが、今は生○前ではありません。
ぼーっとしたときになるアレ。
朝から瞼が腫れていて、全体的に力が入らない。この症状は数年前からで、3ヶ月に1度のペースで定期的に起こる。
めちゃくちゃイライラして、露骨に顔や態度に出る。
後から（うあああやってしまったー）と後悔する。
ダルサや重苦しさが目元から目の奥、頭にかけて特に感じる。
女性ですが、今は生○前ではありません。
195 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/25(金) 18:40:16.19 ID:dCeTaRh6
>>195
30歳です。
気になるのは、半年くらい前から何かしているときに一瞬だけど(ココでそれしていいの？)と思うことがあります。
トイレで用を足したり、飲み物を飲む瞬間にです。
自分が座っている場所がトイレじゃないような、今、手にしているのが飲み物じゃないような気がする時があるんです。
もはやこのスレでは対応できませんよねｗ
行為の後に意識が追いつくというか・・・
福島在住なんですが、じつはこの震災もあまり実感がわきません。
30歳です。
気になるのは、半年くらい前から何かしているときに一瞬だけど(ココでそれしていいの？)と思うことがあります。
トイレで用を足したり、飲み物を飲む瞬間にです。
自分が座っている場所がトイレじゃないような、今、手にしているのが飲み物じゃないような気がする時があるんです。
もはやこのスレでは対応できませんよねｗ
行為の後に意識が追いつくというか・・・
福島在住なんですが、じつはこの震災もあまり実感がわきません。
197 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/25(金) 19:26:51.75 ID:dCeTaRh6
198 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/03/31(木) 21:50:52.83 ID:cI3pnAX1
どうにもならないくらいだるい
今日はもう強制終了だ
今日はもう強制終了だ
199 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/01(金) 21:15:16.73 ID:JuarYpyM
しんどいなあ…
200 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/04(月) 17:30:56.12 ID:s3WFrABP
疲れたと認識しなければなんとか
やっていける……
やっていける……
201 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/04(月) 21:09:32.47 ID:IhJPABhi
4月から新社会人なんですが、どうにも疲れやすくて困っています。みなさんどうやって対策をとっていますか？お願いします。
202 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/04(月) 21:20:45.25 ID:w/NUl3jl
疲れやすい人は睡眠障害の可能性もあるよ。
現に自分がそうだった。
ここ2～3年くらい「以前はそうでも無かったのに、なんか疲れやすくなったなぁ。
体力が落ちたんかなぁ？」なんて思っていて、会社でも特に自覚はなくても周囲から
「おい、お前大丈夫か？」とか「ちゃんと寝てる？」とか「すごく寝むそうだけど大丈夫か？」とか言われるようになった。
そして暫くしたら外出が困難なくらいになってしまった。
今は大分よくなったけどね。以前ほど疲れやすくなくなった。
疑わしい場合は、症状が悪化する前に病院行く事をお勧めする。
自分は精神的な事が原因だった。
現に自分がそうだった。
ここ2～3年くらい「以前はそうでも無かったのに、なんか疲れやすくなったなぁ。
体力が落ちたんかなぁ？」なんて思っていて、会社でも特に自覚はなくても周囲から
「おい、お前大丈夫か？」とか「ちゃんと寝てる？」とか「すごく寝むそうだけど大丈夫か？」とか言われるようになった。
そして暫くしたら外出が困難なくらいになってしまった。
今は大分よくなったけどね。以前ほど疲れやすくなくなった。
疑わしい場合は、症状が悪化する前に病院行く事をお勧めする。
自分は精神的な事が原因だった。
203 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/05(火) 00:16:07.98 ID:UGRJv7v3
204 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/09(土) 13:18:47.34 ID:2KtYMc8E
疲れて何もする気が起きない
昨日はあんまり寝てないからしょうがない気がするけど、寝過ぎでも一緒なんだよな
昨日はあんまり寝てないからしょうがない気がするけど、寝過ぎでも一緒なんだよな
205 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/09(土) 16:39:52.31 ID:rPvZ3PGT
4月から働いてるがもう限界で辞めたい
研修研修日勤日勤日勤…金曜日は全身だるくでやっと起きれた
9時間ほぼ立ちっぱなしの歩きまくり
QPコーワゴールドを初めて飲んだときは次の日身体が軽くてこりゃいいやと思ったけど、2回目以降全く効かなくなった
研修研修日勤日勤日勤…金曜日は全身だるくでやっと起きれた
9時間ほぼ立ちっぱなしの歩きまくり
QPコーワゴールドを初めて飲んだときは次の日身体が軽くてこりゃいいやと思ったけど、2回目以降全く効かなくなった
206 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/09(土) 19:36:44.64 ID:yLCjnIfz
>>205
NOW社のタウリンパウダーを寝る前に３ｇ飲みましょう。
NOW社のタウリンパウダーを寝る前に３ｇ飲みましょう。
207 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/09(土) 21:51:47.81 ID:vhpeIEVr
タウリンパウダーって胃腸が弱い人でも飲めるの？
私は、クエン酸や乳糖で下痢する。
私は、クエン酸や乳糖で下痢する。
208 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/09(土) 23:51:40.93 ID:yLCjnIfz
>>207
だったら、ベジタリアン仕様のタウリンパウダーがいいんじゃないな。
動物性素材を一切使っていないからね。
で、NOW社のタウンパウダーはベジタリアン仕様だよ。
タウリン パウダー（ベジタリアン仕様） で、ググれ。
だったら、ベジタリアン仕様のタウリンパウダーがいいんじゃないな。
動物性素材を一切使っていないからね。
で、NOW社のタウンパウダーはベジタリアン仕様だよ。
タウリン パウダー（ベジタリアン仕様） で、ググれ。
209 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/10(日) 00:28:36.74 ID:iYKIWL1y
いまフルタイムで働いてるんだけど正直キツい
朝7時に出て、帰ってくるのが19時
週休2日制だけど土日はぐったりしてる…
9～10時間くらいが適正睡眠時間っぽい
外食とかすると胃と腸がパンパン（多分自律神経も弱い？）
夜遅く帰るとものすごく体調悪くなる、よって夜勤無理
週3～4くらいでの昼間の短時間勤務が一番身体に合ってるようだ
この先どうやって生きていけばいいんだ…
朝7時に出て、帰ってくるのが19時
週休2日制だけど土日はぐったりしてる…
9～10時間くらいが適正睡眠時間っぽい
外食とかすると胃と腸がパンパン（多分自律神経も弱い？）
夜遅く帰るとものすごく体調悪くなる、よって夜勤無理
週3～4くらいでの昼間の短時間勤務が一番身体に合ってるようだ
この先どうやって生きていけばいいんだ…
210 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/10(日) 00:59:33.06 ID:Uh8LS3G6
ここのスレにいるような人達は、皆さん独身ですか？
もしこんな疲れやすいような身体で、結婚でもしてたら
家事やって仕事やってって、無理だろうと思う。
1人暮らしだから、ダラダラでも誰からも怒られずに
なんとか暮らしてるけど。
私自身は、もう結婚諦めてるんだけど、素朴な疑問です。
もしこんな疲れやすいような身体で、結婚でもしてたら
家事やって仕事やってって、無理だろうと思う。
1人暮らしだから、ダラダラでも誰からも怒られずに
なんとか暮らしてるけど。
私自身は、もう結婚諦めてるんだけど、素朴な疑問です。
211 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/10(日) 13:29:52.67 ID:lhNzIINW
>>209
お疲れさま。
私は週3で5～7時間ずつ働いてるけどそれでも体力ギリギリ。
フルで働いて土日遊んだり夜飲みに行ったりとか夢というか自分の人生ではもうあり得ないと思ってる。
フル勤務をこなせているだけで充分すごいよ。
>>210
独身です。したいけど、その前に誰かと付き合うだけの体力が無い
お疲れさま。
私は週3で5～7時間ずつ働いてるけどそれでも体力ギリギリ。
フルで働いて土日遊んだり夜飲みに行ったりとか夢というか自分の人生ではもうあり得ないと思ってる。
フル勤務をこなせているだけで充分すごいよ。
>>210
独身です。したいけど、その前に誰かと付き合うだけの体力が無い
212 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/11(月) 00:28:51.91 ID:OSuhM7i2
疲れやすい(；´д⊂)めたんこ疲れやすい！
だから｢疲れやすい病｣だと思う(笑)
213 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/13(水) 02:19:48.68 ID:YD8up//n
疲れてものすごく眠い。
早起きでもないのに。
早起きでもないのに。
214 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/13(水) 22:32:29.81 ID:Tc3Ihoer
以前ならムカついて眠れなかった事が、もう怒る気力もない。
もう何も考えたくない
眠りたい
このまま消えたい
もう何も考えたくない
眠りたい
このまま消えたい
215 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/14(木) 02:55:36.60 ID:mv+Hy+Lg
わかる。
怒るのもエネルギーがいるからな。
怒るのもエネルギーがいるからな。
216 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/14(木) 17:32:03.13 ID:d/Lk52qZ
わかる。
自分も今まで怒りのエネルギーで生きてきたんだと実感しているところ
それを無意識に抑圧していたのだと思う
それで鬱になってしまい、そのエネルギーをコントロールできなくなってきちゃって
薬で押さえつけたり、持ち上げたりで少しは動けるようになったんだけど、
副作用で辛くなってきたから、今度はその薬を減らし始めたら
また元に戻った。しかもよりリアルにというか、昔より細かい怒りを体で感じるようになっている
でもやっぱり抑圧するしかなくて、また鬱っぽいし、体調がとにかく良くない
薬も飲めなくなってきているし・・・行き詰まり
もうくたくただ
自分も今まで怒りのエネルギーで生きてきたんだと実感しているところ
それを無意識に抑圧していたのだと思う
それで鬱になってしまい、そのエネルギーをコントロールできなくなってきちゃって
薬で押さえつけたり、持ち上げたりで少しは動けるようになったんだけど、
副作用で辛くなってきたから、今度はその薬を減らし始めたら
また元に戻った。しかもよりリアルにというか、昔より細かい怒りを体で感じるようになっている
でもやっぱり抑圧するしかなくて、また鬱っぽいし、体調がとにかく良くない
薬も飲めなくなってきているし・・・行き詰まり
もうくたくただ
217 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/14(木) 19:50:53.80 ID:c1eFMcru
218 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/14(木) 21:50:39.77 ID:fnOhpSZn
仕事終わって帰ってくるのが２１時くらいで
ごはん食べて、お風呂にお湯はって、
さあ入ろうかというところで、
でも眠いからちょっとだけ横になろうと思って横になったら、
目が覚めたら朝だった・・・というのを２日続けてやってしまった
ごはん食べて、お風呂にお湯はって、
さあ入ろうかというところで、
でも眠いからちょっとだけ横になろうと思って横になったら、
目が覚めたら朝だった・・・というのを２日続けてやってしまった
219 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/16(土) 12:37:19.14 ID:bHBsof5d
あるある。ちょっと横になったら、そのまま寝てしまう。
220 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/16(土) 21:49:52.13 ID:7YMfkH9w
タコ食え
221 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/16(土) 23:11:51.26 ID:kHJeYMD3
タコ噛むのさえ疲れる…
タコ焼きもタコを抜く自分って。
タコ焼きもタコを抜く自分って。
222 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/17(日) 19:51:08.52 ID:jwoksvXr
タコイカは噛むのつかれるから
ホタテがいいよ
タウリンたっぷり
ホタテがいいよ
タウリンたっぷり
223 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/18(月) 20:59:27.82 ID:64fnR9ng
日常的にガムを噛んでいると
少し疲れが緩和される……
気がする
少し疲れが緩和される……
気がする
224 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/18(月) 21:36:13.53 ID:xrLzUKco
パソコンかで2ちゃんねる疲れる
だから布団に入って携帯でやってる
だから布団に入って携帯でやってる
225 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/19(火) 18:59:13.63 ID:8VvMZBJn
自分も。見たいドラマがあっても、疲れて座って見られなかったりするから、布団の中でワンセグ見てる。
226 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/19(火) 19:10:32.81 ID:cKejJhys
そうなのか。世の中、座ってみることすらできない人間がいるんだな。生きるって大変だね。
227 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/19(火) 19:26:37.70 ID:eK5AAAX4
自分も具合悪い時は座るだけで精一杯だから
＋αで何かしたい時は横になって行うよ
＋αで何かしたい時は横になって行うよ
228 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/19(火) 22:37:10.90 ID:u54han4/
みなさん結婚しないほうがいいと思いますよ…
両親が疲れやすい病で、ばあちゃん除く家族全員が疲れやすいうちの家庭、いい思い出という思い出がまったくない
両親が疲れやすい病で、ばあちゃん除く家族全員が疲れやすいうちの家庭、いい思い出という思い出がまったくない
229 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/19(火) 23:54:15.66 ID:bCVBXyZn
230 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/21(木) 13:47:01.03 ID:qOU+jp45
周りの協力もあってだけど、旅行なんとかこなせた
薬もいつもよりきちんと飲んだけど、調子はわりと良かったよ
毎晩よく眠れたし
今日からまた家にいるけど、生活変えたいな。
と漠然と思った。
薬もいつもよりきちんと飲んだけど、調子はわりと良かったよ
毎晩よく眠れたし
今日からまた家にいるけど、生活変えたいな。
と漠然と思った。
231 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/22(金) 17:38:15.18 ID:Dc8PkRfq
私も何故か疲れやすくて困ってる高校の頃、気づいた時には寝てるほうが楽になってた
テレビを見ると疲れる、遊びに行くと帰りは頭痛、
働くと好きなことが出来なくて寝たきり状態
テレビを見ると疲れる、遊びに行くと帰りは頭痛、
働くと好きなことが出来なくて寝たきり状態
232 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/22(金) 23:53:05.15 ID:ysq+Q/gM
こんなスレあったのか
自分も高校生の頃は授業終わると即帰宅→疲れて寝てた
朝から外出すると夕方くらいから頭痛やら何やらで
次の日も一日寝ていたりする
パワフルな人見ると羨ましいしびっくりする
あと自己嫌悪がひどくなる
自分も高校生の頃は授業終わると即帰宅→疲れて寝てた
朝から外出すると夕方くらいから頭痛やら何やらで
次の日も一日寝ていたりする
パワフルな人見ると羨ましいしびっくりする
あと自己嫌悪がひどくなる
233 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/23(土) 03:45:38.70 ID:IaRu6fet
エネルギッシュさんが、そばにいると自分の限られたエネルギーの大半を奪われる
少ないエネルギーを優先順位で消費していくだけで精一杯です
少ないエネルギーを優先順位で消費していくだけで精一杯です
234 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/23(土) 16:47:01.33 ID:LwxAOPX4
どうしても水分取りすぎちゃう
どうしたらいいものか
どうしたらいいものか
235 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/23(土) 23:07:09.57 ID:dmHwz73a
自分も若い頃から一日２リットルはお茶のんでた
40近くなってから糖尿病なりかけ。
実はしょっぱい食生活なんじゃないかな？
40近くなってから糖尿病なりかけ。
実はしょっぱい食生活なんじゃないかな？
自分も２リットルぐらい飲んでいたし、今も飲んでいる
動かなくなってから体が浮腫むようになったので
動けばいいんだがな
あと食べるのが面倒くさくて、ついつい飲んでしまうというパターンもある
動かなくなってから体が浮腫むようになったので
動けばいいんだがな
あと食べるのが面倒くさくて、ついつい飲んでしまうというパターンもある
237 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/25(月) 20:58:42.53 ID:I7zeGfiR
飲みすぎでは？ 水といえど、
口に入れるとあとは腎臓の負担になると聞いたことがある。
でも、美容のタメに一日2リットル、というのも良く聞くが。
口に入れるとあとは腎臓の負担になると聞いたことがある。
でも、美容のタメに一日2リットル、というのも良く聞くが。
238 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/25(月) 21:05:42.49 ID:I7zeGfiR
意識的な水飲みは健康にいい？ - Yahoo!知恵袋
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1210875997
ここのベストアンサーを一度読んでおいていいかも。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1210875997
ここのベストアンサーを一度読んでおいていいかも。
239 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/25(月) 21:36:20.21 ID:YYhjH7RW
一日に飲む量は全く根拠無いが
水分はそれなりに取る事は良い事だろう
水分はそれなりに取る事は良い事だろう
240 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/25(月) 22:00:29.57 ID:JaXssaI7
241 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/25(月) 22:11:28.49 ID:HlQS8z1k
腎機能云々の前にお年寄りなら喉が渇く機能の働きが弱いとか、
乳幼児は脱水症状起こしやすいとか、
所変われば、日本人みたいに喉が乾いてから水を飲むのでは遅いとか、
その人の体質やＴＰＯにもよるだろうね
あと服用中の薬の副作用でとか、心因性多飲症みたいなケースもあるから
興味あったらググってみて
乳幼児は脱水症状起こしやすいとか、
所変われば、日本人みたいに喉が乾いてから水を飲むのでは遅いとか、
その人の体質やＴＰＯにもよるだろうね
あと服用中の薬の副作用でとか、心因性多飲症みたいなケースもあるから
興味あったらググってみて
242 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/27(水) 00:23:49.69 ID:ahUuucVP
漢方的な考えでは、水２リットルうんぬんというのは欧米人用であり、
日本人は食生活、湿潤な気候などから水はそんなに摂取する必要ないそうな
「水毒」という症状がある、体の水はけが悪くむくんでたり水がたまってあちこちに痛むんだと
舌をみて、ボテっとして肥大してて周辺が波打ってたら水毒体質らしい
自分はずばり水毒で、それまで意識して水分とってたけど喉渇いたときしかとらないようにした
以前よりかは疲れにくくなった気がするよ！
日本人は食生活、湿潤な気候などから水はそんなに摂取する必要ないそうな
「水毒」という症状がある、体の水はけが悪くむくんでたり水がたまってあちこちに痛むんだと
舌をみて、ボテっとして肥大してて周辺が波打ってたら水毒体質らしい
自分はずばり水毒で、それまで意識して水分とってたけど喉渇いたときしかとらないようにした
以前よりかは疲れにくくなった気がするよ！
243 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/27(水) 02:47:47.63 ID:+NRDaaI6
欧米はとにかく乾燥してっからね…。
乾く量もハンパ無いのかもね。
乾く量もハンパ無いのかもね。
244 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/28(木) 18:04:03.49 ID:iJgFjekf
最近スルメやゲソにはまってイカ食いまくってる
そのせいか身体の調子はいいが
オシッコが臭い
股もなんかイカ臭い
そのせいか身体の調子はいいが
オシッコが臭い
股もなんかイカ臭い
245 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/29(金) 01:50:06.86 ID:FytCA882
腎臓を侮らない方がいいよ
腎臓は消耗品だから健常者でも注意が必要
一度やらかしたら治癒力が無いから弱ったまま
よく目のクマが睡眠不足や疲労とかが無いのに定着している人がいるじゃん
あれは腎臓か肝臓。割合は腎臓がかなりの率ね。
水も負担だし薬だのサプリメントだのも腎臓に負担かける
とりわけ胃薬ね
後はプロテイン
腎臓は消耗品だから健常者でも注意が必要
一度やらかしたら治癒力が無いから弱ったまま
よく目のクマが睡眠不足や疲労とかが無いのに定着している人がいるじゃん
あれは腎臓か肝臓。割合は腎臓がかなりの率ね。
水も負担だし薬だのサプリメントだのも腎臓に負担かける
とりわけ胃薬ね
後はプロテイン
246 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/04/29(金) 12:46:10.17 ID:4lLie84I
イカはコレステロール多いから食べすぎ注意
247 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/01(日) 10:07:12.79 ID:nD++Mesq
出力：高・中・低・極低 回復：短・中・長
かなり昔に疲労に関する講義で（そもそも）「出力が低い」（エネルギーを生む回路の問題？）と
「回復に時間がかかる」の２つの側面が～と聞いた。
自分は出力：中、回復：長 なので、自分のペースで行動できる間は
スケジュールを抑えて休養日（時間）をしっかり取れば普通に
生活できるけど、残業続きで回復時間が取れないと身体が泥のように重くなって
バッテリー切れのロボットみたいになる。
コンスタントに休める間は普通に仕事も遊びもしているから
疲れやすいと言うと笑われる。
ただ「出力：極低、回復：低」タイプの、洗い物をしたら横になるというレベルの知人もいるので
そういう人からしたら「疲れやすい」とは言えないのかな…と思う。
とりあえず、マカよりクエン酸の方が効いています。
あと何故か牛肉。
かなり昔に疲労に関する講義で（そもそも）「出力が低い」（エネルギーを生む回路の問題？）と
「回復に時間がかかる」の２つの側面が～と聞いた。
自分は出力：中、回復：長 なので、自分のペースで行動できる間は
スケジュールを抑えて休養日（時間）をしっかり取れば普通に
生活できるけど、残業続きで回復時間が取れないと身体が泥のように重くなって
バッテリー切れのロボットみたいになる。
コンスタントに休める間は普通に仕事も遊びもしているから
疲れやすいと言うと笑われる。
ただ「出力：極低、回復：低」タイプの、洗い物をしたら横になるというレベルの知人もいるので
そういう人からしたら「疲れやすい」とは言えないのかな…と思う。
とりあえず、マカよりクエン酸の方が効いています。
あと何故か牛肉。
248 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/01(日) 10:08:33.42 ID:nD++Mesq
出力：極低、回復：長 の知人です。すみません…
249 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/01(日) 10:24:27.13 ID:qYLfWqmw
セブンイレブンに売っているパワー水素、なんか効いてる気がする
気休めかもしれんが
気休めかもしれんが
250 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/01(日) 10:41:12.88 ID:t/cNQAVZ
251 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/01(日) 12:46:38.17 ID:U4grQeCP
>>249
気の持ちようって事もあるが良いことですね
馬刺しもアミノ酸多量に含んでいるので生ニンニク薬味にして食べてごらん
ただし、今、安い焼肉屋でユッケ食べて亡くなった子供達もいるので
やたらに韓国焼肉で食べてはいけない。
馬刺しは国内の信用ある店で買うことをお勧めします。
気の持ちようって事もあるが良いことですね
馬刺しもアミノ酸多量に含んでいるので生ニンニク薬味にして食べてごらん
ただし、今、安い焼肉屋でユッケ食べて亡くなった子供達もいるので
やたらに韓国焼肉で食べてはいけない。
馬刺しは国内の信用ある店で買うことをお勧めします。
252 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/02(月) 00:51:03.73 ID:08dKtRES
>>245
バファリンとハルシオンは大丈夫ですか？
バファリンとハルシオンは大丈夫ですか？
253 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/02(月) 00:53:41.29 ID:egh+QUrL
一回たっぷり休むと元気出てくるかも。
ずーっと忙しくて、やっと落ち着いたと思ったら、
だんだん元気出てきた。
急には出ない、少しずつジワジワ元気出てきた。
ずーっと忙しくて、やっと落ち着いたと思ったら、
だんだん元気出てきた。
急には出ない、少しずつジワジワ元気出てきた。
254 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/02(月) 01:36:34.62 ID:53Mp+gIN
疲れやすいのには慣れた。
だけど、なかなか理解してもらえないのが辛い。。
たった10日程度休みがなかっただけで、風邪&インフルのコンボってどんだけ…
もう働きたくない仕事したくないでござる…
だけど、なかなか理解してもらえないのが辛い。。
たった10日程度休みがなかっただけで、風邪&インフルのコンボってどんだけ…
もう働きたくない仕事したくないでござる…
255 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/03(火) 22:03:04.25 ID:VVrbg0wK
高熱と下痢と嘔吐が数日続いて、漸く治ったけど、食欲と体力が戻らない。
お腹は空いてるのに胃が食べ物を受け付けてくれない。
ただでさえ低い体力が更に低下して遊びにも行けない。
GWオワタorz
お腹は空いてるのに胃が食べ物を受け付けてくれない。
ただでさえ低い体力が更に低下して遊びにも行けない。
GWオワタorz
256 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/03(火) 23:17:08.18 ID:rM+4ozC5
舌の根本の端がかなり痛い
特に口内炎のような出来物は見当たらない
ネットで調べると、舌癌という言葉ばかり・・・
１週間続く場合は病院に行った方がいいらしい
現在２日目
疲れやすい人は白血球の働きも悪くて
癌になり易い人が多そう
特に口内炎のような出来物は見当たらない
ネットで調べると、舌癌という言葉ばかり・・・
１週間続く場合は病院に行った方がいいらしい
現在２日目
疲れやすい人は白血球の働きも悪くて
癌になり易い人が多そう
257 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/04(水) 11:32:42.63 ID:xkwHzpeZ
>>255
ユッケ食べた？
ユッケ食べた？
258 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/04(水) 16:43:37.48 ID:i3E+mW1m
夜12時には眠くて寝てる
8時に起きるけど昼過ぎに昼寝2時間、夕方にまた横になる
何もしてないのに疲労感でいっぱい
そんなGW
8時に起きるけど昼過ぎに昼寝2時間、夕方にまた横になる
何もしてないのに疲労感でいっぱい
そんなGW
259 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/06(金) 01:45:12.67 ID:Jw6VRBI6
体力つける為に食べることで、体力消耗する…。
260 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/06(金) 16:21:10.12 ID:wjt67vqL
261 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/07(土) 15:50:02.04 ID:KSsJ6caR
ＧＷに夫の親が遊びに来たので、あちこち連れて行ってあげた。
買い物から帰ったら私は疲れきって爆睡＆発熱だったのに
夫と夫の両親はピンピンしてんの。私って一体・・・
走ったりヨガやったりしてるのに全然ダメだわ
買い物から帰ったら私は疲れきって爆睡＆発熱だったのに
夫と夫の両親はピンピンしてんの。私って一体・・・
走ったりヨガやったりしてるのに全然ダメだわ
262 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/09(月) 23:56:25.87 ID:0Ypd+u2w
朝弱くて、いつも朝ごはんを食べていなかった。
食べたら午前中も頭がスッキリしてびっくり。
でもその分、夕方にはグッタリ。
食べたら午前中も頭がスッキリしてびっくり。
でもその分、夕方にはグッタリ。
263 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/10(火) 18:37:29.70 ID:AkIPF/kJ
アゲ
あんまり体動かしてないのに家に帰り着いた後動く気がしない。
お風呂に入る体力も残ってない。
睡眠時間も最低8時間はないと、次の日持たない…
こんな毎日が続いてると精神的にきついわー
あんまり体動かしてないのに家に帰り着いた後動く気がしない。
お風呂に入る体力も残ってない。
睡眠時間も最低8時間はないと、次の日持たない…
こんな毎日が続いてると精神的にきついわー
264 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/10(火) 19:18:08.37 ID:hru39Fca
力仕事も嫌いではなくて、長距離歩くのも人より得意だ。
だが、その後が問題。
翌日は昼まで寝て、お昼食べたら昼寝して、また夜は普通に寝る。
一日活動したら翌日、翌々日は死亡。
以前は毎週末ジム通いしてたんだが、その頃の方が体力があった。
やはり運動を続けてないと一気に疲れやすくなるみたいだ。
だが、その後が問題。
翌日は昼まで寝て、お昼食べたら昼寝して、また夜は普通に寝る。
一日活動したら翌日、翌々日は死亡。
以前は毎週末ジム通いしてたんだが、その頃の方が体力があった。
やはり運動を続けてないと一気に疲れやすくなるみたいだ。
265 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/10(火) 19:29:28.44 ID:qwt6Tyvc
>>263的外れだったらごめん、それ主婦病みたいなやつかもよ。疲れも中途半端だから回復も中途半端ってやつ。
俺は、疲れてる時こそ寝る前に３０分から一時間くらいゆっくり走って
しっかり風呂に入ってから寝るようにしてるよ。そっちの方が、驚くほど寝起き良い。
俺は、疲れてる時こそ寝る前に３０分から一時間くらいゆっくり走って
しっかり風呂に入ってから寝るようにしてるよ。そっちの方が、驚くほど寝起き良い。
266 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/10(火) 23:13:32.00 ID:GmHxAQuM
疲れすぎると湯船に入るエネルギーもなく、帰宅してバタンキューだわ。
でもやっぱ湯船に浸かった方が疲れが取れるよね。
でも気持ちよくてそのまま水死しそう・・・
でもやっぱ湯船に浸かった方が疲れが取れるよね。
でも気持ちよくてそのまま水死しそう・・・
267 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/11(水) 11:05:28.01 ID:iL4YyRwA
紹介制の腕の良い接骨院行ってきたら、メキメキメキっと骨を矯正されたよ。
どうやら生まれつき骨がゆがんでて、それが原因で疲れやすかったみたい。
昔から運動不足だの、怠け者だのと叱っていた母がショックうけてた…。
矯正した後は、朝スッキリ起きれたり、全身のむくみが解消したりで調子良かったよ。
さすがに生まれつきだからすぐまた骨が戻っちゃったみたいで、また疲れやすくなってきた。
どうやら生まれつき骨がゆがんでて、それが原因で疲れやすかったみたい。
昔から運動不足だの、怠け者だのと叱っていた母がショックうけてた…。
矯正した後は、朝スッキリ起きれたり、全身のむくみが解消したりで調子良かったよ。
さすがに生まれつきだからすぐまた骨が戻っちゃったみたいで、また疲れやすくなってきた。
268 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/11(水) 18:16:16.06 ID:9UK76Qvf
269 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/11(水) 18:30:01.38 ID:cTGNVcpR
出かけようと思うのに
出かける準備だけで疲れて結局行かないなんて事が多々ある
出かける準備だけで疲れて結局行かないなんて事が多々ある
270 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/11(水) 19:17:31.89 ID:anC3KFSQ
>>267
定期的に行かないとダメでしょ、接骨院は。
定期的に行かないとダメでしょ、接骨院は。
271 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/15(日) 16:19:18.75 ID:e4JVOiuY
>269
あるある
あるある
272 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/17(火) 01:24:48.32 ID:jSJiLHDQ
異常に疲れやすいんだけど
家族には怠けと思われるから言わない。
今週は２日間のド短期バイトがあるから
それまでは絶対疲れることしないでおこうと決めてたけど
疲れやすい事情を知らない親が
もうすぐゴミの日だから部屋の大掃除をするよう言ってきた
今日１時間掃除したけど
途中でその場に倒れこんで寝てしまい
明日に持ち越し。
２日も連続で掃除したらド短期バイト絶対行けなくなる・・・
どうすればいいんだ
家族には怠けと思われるから言わない。
今週は２日間のド短期バイトがあるから
それまでは絶対疲れることしないでおこうと決めてたけど
疲れやすい事情を知らない親が
もうすぐゴミの日だから部屋の大掃除をするよう言ってきた
今日１時間掃除したけど
途中でその場に倒れこんで寝てしまい
明日に持ち越し。
２日も連続で掃除したらド短期バイト絶対行けなくなる・・・
どうすればいいんだ
273 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/17(火) 01:30:57.23 ID:jSJiLHDQ
そういえば母親は結婚前から疲れやすい体質で
でも疲れやすい体質としか認識してなかったらしく、
疲れが限界になって病院いったら余命２ヶ月で死んだよ
でも疲れやすい体質としか認識してなかったらしく、
疲れが限界になって病院いったら余命２ヶ月で死んだよ
274 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/18(水) 23:34:38.56 ID:lWloXAsS
立ち仕事で夕方位になるとドッと疲れが出てくる
血液が下半身に行って上半身にあまりまわらなくなるのか顔色も悪くなる
休憩時間に横になれればいいんだけどそれはできないし
血のめぐりを良くするサプリとかドリンクってあるのかな
血液が下半身に行って上半身にあまりまわらなくなるのか顔色も悪くなる
休憩時間に横になれればいいんだけどそれはできないし
血のめぐりを良くするサプリとかドリンクってあるのかな
275 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/19(木) 01:00:37.48 ID:oR0jQktl
タウリンとアルギニンの粉末がお勧め。どちらも5g程度摂ってね。
アルギニンはアルカリ性なので、中和するためにクエン酸も加えてね。
アルギニンの半分程度ね。
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=14262&id=5-4-5-56
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=11943&id=5-4-5-21
アルギニンはアルカリ性なので、中和するためにクエン酸も加えてね。
アルギニンの半分程度ね。
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=14262&id=5-4-5-56
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=11943&id=5-4-5-21
276 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/23(月) 00:45:00.27 ID:nvyB9TWc
将来の事考えると苦しくなる。
今は実家暮らしなので、仕事から帰る→バタンキュー→起きる→仕事 で
なんとかできているけど、今付き合ってる人と結婚したら
今みたいに「休みたい時（＝体から力が抜けて動けない時）に休む」行為は理解してもらえないと思う。
一人暮らしの時は、家事をためても自分が元気な時まで待てたけど
人と暮らしたら毎日、仕事のように家事もきちんと
体調関係なくこなさないといけない。
どう考えてもエネルギーが足りない。
けど、独身のままでいるならいつまでも実家にいるのも
申し訳ない。
そうすると、今より年をとってますます疲れやすい上に
仕事→家 という孤独な人生を、必死に生きるしかないのかと
思うと、成し遂げられる気がしない。
「こういう人生なら大丈夫（可能）」という未来が想像できない。
今は実家暮らしなので、仕事から帰る→バタンキュー→起きる→仕事 で
なんとかできているけど、今付き合ってる人と結婚したら
今みたいに「休みたい時（＝体から力が抜けて動けない時）に休む」行為は理解してもらえないと思う。
一人暮らしの時は、家事をためても自分が元気な時まで待てたけど
人と暮らしたら毎日、仕事のように家事もきちんと
体調関係なくこなさないといけない。
どう考えてもエネルギーが足りない。
けど、独身のままでいるならいつまでも実家にいるのも
申し訳ない。
そうすると、今より年をとってますます疲れやすい上に
仕事→家 という孤独な人生を、必死に生きるしかないのかと
思うと、成し遂げられる気がしない。
「こういう人生なら大丈夫（可能）」という未来が想像できない。
277 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/23(月) 00:59:45.08 ID:9V3elIJb
278 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/23(月) 08:23:46.59 ID:VfwVQN8s
理解してもらえる人と結婚すればよろし
279 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/23(月) 11:01:17.86 ID:44WFUoW/
きのうコンサートに行ったんだが、電車で30分くらい立ってたんで
上演中に疲れてつい寝てしまった・・・
上演中に疲れてつい寝てしまった・・・
280 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/23(月) 17:32:35.32 ID:rg4xzArU
281 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/25(水) 03:25:12.89 ID:V+HzFUzz
病める時にも変わらない人ってなかなかいないよね。
病める時にも優しくしてくれる人がいても、たいてい、普段から頼りない人が多い…。(´･ω･`)
病める時にも優しくしてくれる人がいても、たいてい、普段から頼りない人が多い…。(´･ω･`)
282 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/25(水) 03:27:54.16 ID:WHHbNC6z
疲れやすいし！憑かれやすいから、もう寝るわ
283 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/25(水) 05:19:08.09 ID:EBI0ffLu
めんどくさがり屋な人と付き合うと楽ですよ。
今日は雨だから出掛けるのやめようかー とか、結構助かります。
今日は雨だから出掛けるのやめようかー とか、結構助かります。
284 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/26(木) 08:55:26.08 ID:hfGS5oHL
ヒールのある靴を履いて一日すごせる人とか超人かと思うわ。
運動靴でも電車で立ってるとツライのに。
運動靴でも電車で立ってるとツライのに。
285 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/26(木) 14:23:38.25 ID:F39TE4xQ
ここの人はどんな仕事（勤務形態）ですか？
元々疲れやすかったけど（学生時代は帰宅したら２時間は横にならないと
体が持たなかった）
シフト制の仕事で体調がガタガタになりました。
来月のシフトは遅番（１１時～２１時勤務）×４週間だった。もう嫌だ。
同じ給料なのに早番（９時～１８時）×２、遅番×２や
早番×４の人がたくさんいるのに「ベテランだから」というだけで
ベテラン３人だけいつもこんなシフトだ。
９時５時とは言わないけどせめて９時７時の仕事がしたい。
看護師さんなんかは本当に大変なんだろうね。
コンビニで買った疲労回復ムックには「体力回復にはココナッツ」とあったので
タピオカミルクでも飲んでみる…
元々疲れやすかったけど（学生時代は帰宅したら２時間は横にならないと
体が持たなかった）
シフト制の仕事で体調がガタガタになりました。
来月のシフトは遅番（１１時～２１時勤務）×４週間だった。もう嫌だ。
同じ給料なのに早番（９時～１８時）×２、遅番×２や
早番×４の人がたくさんいるのに「ベテランだから」というだけで
ベテラン３人だけいつもこんなシフトだ。
９時５時とは言わないけどせめて９時７時の仕事がしたい。
看護師さんなんかは本当に大変なんだろうね。
コンビニで買った疲労回復ムックには「体力回復にはココナッツ」とあったので
タピオカミルクでも飲んでみる…
286 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/26(木) 16:36:59.89 ID:PxTeGvNM
>>284
昔はパンプスとか辛くて、リーボックの運動靴はいて生きていた。
今はヒール付の健康サンダルが豊富に出てきて、それはいて
なんとか歩き回れるようになった。
アーチフィットとかリゲッタという製品名でいろいろ出てる。
足の幅を調整できたり、靴底のアーチに工夫があって疲れの緩和になるんだと思う。
姿勢が良くなり、背筋痛が良くなりました。
昔はパンプスとか辛くて、リーボックの運動靴はいて生きていた。
今はヒール付の健康サンダルが豊富に出てきて、それはいて
なんとか歩き回れるようになった。
アーチフィットとかリゲッタという製品名でいろいろ出てる。
足の幅を調整できたり、靴底のアーチに工夫があって疲れの緩和になるんだと思う。
姿勢が良くなり、背筋痛が良くなりました。
287 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/26(木) 17:21:06.60 ID:IS+sffid
>>274
自分もそうだったけど簡単に治ったよ
青竹踏みでビックリするくらい解消したよ
本物の青竹じゃなくて￥１００ショップのプラスチックのでＯＫ
現在は、揉む系じゃなくて
足裏をポンポン刺激するタイプのマッサージ機を毎日使ってる
温泉旅館とかにおいてあるヤツ
足裏を刺激するだけで全身の血行がよくなるよ
冬の寒い時に使うとよくわかる
￥１００の青竹の方が手軽だから試してみて
自分もそうだったけど簡単に治ったよ
青竹踏みでビックリするくらい解消したよ
本物の青竹じゃなくて￥１００ショップのプラスチックのでＯＫ
現在は、揉む系じゃなくて
足裏をポンポン刺激するタイプのマッサージ機を毎日使ってる
温泉旅館とかにおいてあるヤツ
足裏を刺激するだけで全身の血行がよくなるよ
冬の寒い時に使うとよくわかる
￥１００の青竹の方が手軽だから試してみて
288 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/26(木) 20:01:39.12 ID:hfGS5oHL
>>286
そんなに良いものがあるのですね。探してみます！
今年は節電の影響でクールビズ推奨だから、
靴にもそんなにうるさくなくて、なんとかなってるけど、
いつもビジネス用でぺったんこ靴って気まずかったのです。
教えてくれてありがとう。
上の方に少し話題が出てたけど、
足のむくみとかダルさには樹液シートオヌヌメ。
100均で売ってますよ。
プラシーボ効果かも知れないけど、
スッキリするから結果オーライかなって思って愛用してます。
そんなに良いものがあるのですね。探してみます！
今年は節電の影響でクールビズ推奨だから、
靴にもそんなにうるさくなくて、なんとかなってるけど、
いつもビジネス用でぺったんこ靴って気まずかったのです。
教えてくれてありがとう。
上の方に少し話題が出てたけど、
足のむくみとかダルさには樹液シートオヌヌメ。
100均で売ってますよ。
プラシーボ効果かも知れないけど、
スッキリするから結果オーライかなって思って愛用してます。
上の方に話題が出てたけどって書いてから、
探したけど、出てなかった。
ごめん。勘違いだった。
もう寝ます…。
探したけど、出てなかった。
ごめん。勘違いだった。
もう寝ます…。
290 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/26(木) 22:05:07.53 ID:U7LuBjLh
昔はガードル、ブラジャーすると疲れるので家に帰ったらすぐ外してた。
しかし30代後半になったらこんどはちゃんと付けていないと疲れて仕方がない。
しかし30代後半になったらこんどはちゃんと付けていないと疲れて仕方がない。
291 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/26(木) 23:29:44.62 ID:XtCPX+zz
>>285
私は９時１８時残業ナシの事務してたけど、それでも毎日グッタリで休日は死んだように眠るだけ
このままじゃ過労死すると思ったのでｗ今は５時間の事務バイトしてる
285もなんとかもっと楽な仕事に変われないかな？
そのままじゃマジで過労死するよ・・・
ヒール靴やちゃんとしたブラは苦しいので
靴はオブリークのぺたんこ、ブラはらくらくブラ（スポーツブラみたいなの）愛用してます
20代後半女・・・
私は９時１８時残業ナシの事務してたけど、それでも毎日グッタリで休日は死んだように眠るだけ
このままじゃ過労死すると思ったのでｗ今は５時間の事務バイトしてる
285もなんとかもっと楽な仕事に変われないかな？
そのままじゃマジで過労死するよ・・・
ヒール靴やちゃんとしたブラは苦しいので
靴はオブリークのぺたんこ、ブラはらくらくブラ（スポーツブラみたいなの）愛用してます
20代後半女・・・
292 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/29(日) 18:22:49.61 ID:7FmwCmuA
>>82は俺かと思った
文体からして女性だろうけど
人生もったいないねぇ
せめて土日どちらか一日だけでも動けたら・・・
疲れ抜く方法のひとつとして、サウナが自分には合っているのに、
疲労しきってるとそこまで行く気力すら無い
サプリも片っ端から試してみて、現在３種類ほど摂取
根本的解決には至らないけど、無いよりはマシやな
「サプリメント外来」というのも受診してみた
血液検査後、レポート出してくれて（有料）、結果に見合った
サプリを勧められるそうだ
保険適用外につき、ここまでで約４万数千円
更に、サプリ代バカ高い（月に１万円～８万円とか言ってた）
そんなのつきあい切れんので、とりあえず１ヶ月分だけ購入して、
あとはそれと似た成分の市販サプリなり個人輸入なりするつもり
文体からして女性だろうけど
人生もったいないねぇ
せめて土日どちらか一日だけでも動けたら・・・
疲れ抜く方法のひとつとして、サウナが自分には合っているのに、
疲労しきってるとそこまで行く気力すら無い
サプリも片っ端から試してみて、現在３種類ほど摂取
根本的解決には至らないけど、無いよりはマシやな
「サプリメント外来」というのも受診してみた
血液検査後、レポート出してくれて（有料）、結果に見合った
サプリを勧められるそうだ
保険適用外につき、ここまでで約４万数千円
更に、サプリ代バカ高い（月に１万円～８万円とか言ってた）
そんなのつきあい切れんので、とりあえず１ヶ月分だけ購入して、
あとはそれと似た成分の市販サプリなり個人輸入なりするつもり
293 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/30(月) 00:31:00.93 ID:weIOKmB1
V-EとB群は摂ってるけど、どうにもこうにもなんない時には、どうにもなんないな…
294 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/30(月) 23:32:50.96 ID:NI4fUW6w
目の疲れをとるために使っていたあずきの力を肩に使ったら、
息をし忘れてるような深い眠りに落ちた
これから肩とか背中を温めて寝る事にする
息をし忘れてるような深い眠りに落ちた
これから肩とか背中を温めて寝る事にする
295 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/31(火) 00:39:03.63 ID:59MYP7sN
>>294
なんだい？ あずきの力とは？ 参考URLがあったら頼む。
なんだい？ あずきの力とは？ 参考URLがあったら頼む。
296 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/31(火) 01:09:50.19 ID:hFmB3sOQ
漢方試してみようかな…
虚証ってやつなのかと疑い中です。
ダイエットのために先週は平日に３日くらい散歩してみたんだけど、
土日寝続けたのに全然疲れがとれない。
漢方のサイトに虚証の人はスポーツすると疲れが溜まるって書いてあった。
もう少し活動的になりたい。
虚証ってやつなのかと疑い中です。
ダイエットのために先週は平日に３日くらい散歩してみたんだけど、
土日寝続けたのに全然疲れがとれない。
漢方のサイトに虚証の人はスポーツすると疲れが溜まるって書いてあった。
もう少し活動的になりたい。
297 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/31(火) 03:43:03.45 ID:apTI5QlJ
養命酒始めようかな
298 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/31(火) 15:49:05.71 ID:FW5QlCZ3
明日のあさイチは要チェックだな。
299 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/05/31(火) 16:56:17.73 ID:5tjv7wHz
フルで働いてた頃は仕事の終わりかけにクラクラしてた。兄弟は頑丈なのに、お前だけ弱いと言われ続けて嫌だったな
300 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/01(水) 01:39:37.21 ID:gTYe/gxw
301 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/01(水) 09:25:56.37 ID:xJN8caJu
>>295 小豆が入ったアイマスク。レンジで温めて使う。ドラッグストアで売っている。
302 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/01(水) 12:31:02.50 ID:6krWigaC
>>301
効くの？ 眼精疲労が酷くて困ってるんだわ。
効くの？ 眼精疲労が酷くて困ってるんだわ。
303 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/02(木) 00:44:55.19 ID:D5O2fRWE
>>302
めぐリズムよりは良さげ
使い捨てじゃないし
あと、今まで普通の目薬使ってたけど、
試しにドライアイ用の目薬を使ってみたら、目の疲れがだいぶ良くなった
前は頻繁に目薬を差していたけど、回数が減ってきた
めぐリズムよりは良さげ
使い捨てじゃないし
あと、今まで普通の目薬使ってたけど、
試しにドライアイ用の目薬を使ってみたら、目の疲れがだいぶ良くなった
前は頻繁に目薬を差していたけど、回数が減ってきた
304 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/02(木) 01:23:13.30 ID:AJiiBlfp
あずきのチカラいいよ。
思わずミギャーッ！！て鳴くほど気持ちいい。
思わずミギャーッ！！て鳴くほど気持ちいい。
305 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/02(木) 14:32:14.90 ID:W4JtjUzH
その鳴き声ヤバいだろw
306 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/04(土) 14:38:10.75 ID:9SP6dB2P
コンビニで立ち読みした雑誌より（青い表紙）
ミトコンドリアを増やすといいらしい
増やすために
・体を動かす
・空腹を感じる
・寒さを感じる
・（…忘れた）
の４つ
要は動物として危機をつくると、やばいから省エネ動ける身体にしよう
ってなるらしい
ミトコンドリアを増やすといいらしい
増やすために
・体を動かす
・空腹を感じる
・寒さを感じる
・（…忘れた）
の４つ
要は動物として危機をつくると、やばいから省エネ動ける身体にしよう
ってなるらしい
307 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/05(日) 18:28:17.17 ID:lZN3F6uJ
小さいころから疲れやすい。今はうつの薬飲んでるけど、あまりに疲れると、肩凝り→頭痛→吐くって感じ。吐き気じゃなく、実際に吐く。このスレにのってること、試してみる。
308 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/05(日) 18:42:59.88 ID:5RX6xSC/
・８時半～22時勤務の一人暮らし→精神肉体ボロボロで激太り
・８時半～17時の実家暮らし→疲れるが家事をしなくていいのでなんとかなる
・現在専業主婦→なぜかすごく疲れるようになってしまった。パートに出ようか迷っているが、家事との両立が不安。
・８時半～17時の実家暮らし→疲れるが家事をしなくていいのでなんとかなる
・現在専業主婦→なぜかすごく疲れるようになってしまった。パートに出ようか迷っているが、家事との両立が不安。
309 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/05(日) 21:30:51.96 ID:YB5lNFO6
虚弱な俺が最近22時どころか2時帰宅だ。
朝は８時半出勤。
まだ一か月ほどだが精神的にも肉体的にも限界だ。
最近遠くで電話がなっただけでキレそうになる。吐き気がする。
朝は８時半出勤。
まだ一か月ほどだが精神的にも肉体的にも限界だ。
最近遠くで電話がなっただけでキレそうになる。吐き気がする。
310 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/05(日) 21:40:11.86 ID:uzGwRKT6
座ってるのが辛い
横になるのって幸せだ :-O
お酒やめよう。
アッサリしたものを食べよう。
どか食いはやめよう。
あずきを買おう。
みんなが疲れやすい体質から回復する。
絶対回復する。
まぢ回復する。
ﾄﾞｯｺｲｼｮ :-q
横になるのって幸せだ :-O
お酒やめよう。
アッサリしたものを食べよう。
どか食いはやめよう。
あずきを買おう。
みんなが疲れやすい体質から回復する。
絶対回復する。
まぢ回復する。
ﾄﾞｯｺｲｼｮ :-q
311 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/05(日) 22:53:18.65 ID:MmPp4m6n
女には専業主婦という逃げ道があるのか。
でも持病があるから貰い手ないよ、きっと。
持病がある相手とすればいいのか
でも持病があるから貰い手ないよ、きっと。
持病がある相手とすればいいのか
312 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/06(月) 00:00:23.61 ID:LUpkjIZu
似た者同士の傷の舐めあいなんて共倒れの元やないか馬鹿らしい
313 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/06(月) 02:25:40.02 ID:e7soLJ6T
314 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/06(月) 11:42:05.32 ID:0Cy+t0tu
生きていくのに向いてない
子供の頃から何度呟いたことだろう…
子供の頃から何度呟いたことだろう…
315 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/06(月) 13:12:55.53 ID:CrUGIzlc
専業主婦も決して楽じゃないし
ダンナと子供の健康がかかっているし
親戚づきあいに近所づきあいがあるし…
と未婚の私が言ってみるｗ
実際、家族の事考えると、結婚なんて考えられない
経験上、本当に疲れると自分の事だけで精一杯だし、
ズボラを通り越した主婦になって、子供に悲しい思いをさせると思う
ダンナと子供の健康がかかっているし
親戚づきあいに近所づきあいがあるし…
と未婚の私が言ってみるｗ
実際、家族の事考えると、結婚なんて考えられない
経験上、本当に疲れると自分の事だけで精一杯だし、
ズボラを通り越した主婦になって、子供に悲しい思いをさせると思う
316 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/06(月) 14:23:44.07 ID:1PAHUWE5
>>315
何故、子供の助けを借りるという発想が無いのか？ 子供に家事をやらせりゃいいんだよ。
何故、子供の助けを借りるという発想が無いのか？ 子供に家事をやらせりゃいいんだよ。
317 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/06(月) 21:26:27.71 ID:HwfLdNNo
家事をしてくれる子供に躾けられればいいけど、
家事するどころか、迷惑ばかりかける子供に育ててしまったら最悪だよね
家事するどころか、迷惑ばかりかける子供に育ててしまったら最悪だよね
318 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/06(月) 21:56:12.77 ID:aelwK/t7
昨日タコ食べたら今日はやけにシャキシャキしている。
タウリン効果か。
もっとタコ食べよう。
タウリン効果か。
もっとタコ食べよう。
319 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/09(木) 17:19:33.58 ID:hx6wpxen
被災地の人はたくましいよな。
昼までごろごろしてたり、食べたいものだけ食べたり
シャワートイレじゃないとウンチできない！とか抜かしてる自分がはずかしい。
昼までごろごろしてたり、食べたいものだけ食べたり
シャワートイレじゃないとウンチできない！とか抜かしてる自分がはずかしい。
320 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/11(土) 21:43:50.72 ID:1KHQ+ms8
321 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/11(土) 22:23:07.43 ID:6hFBeU7/
事務首になって重い物はこぶ部署になって毎日疲れます
もうやだ
もうやだ
322 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/12(日) 01:00:44.98 ID:U/LENwIF
徒歩５分のコンビニに行っただけで
その後２、３日は寝込む、トイレに行くのにもフラフラ
もちろん働けません
前 日雇いのバイトに行ったら４時間で倒れたし
その後２、３日は寝込む、トイレに行くのにもフラフラ
もちろん働けません
前 日雇いのバイトに行ったら４時間で倒れたし
323 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/13(月) 12:34:25.96 ID:rnv6Z7sv
こんなキツイのに、なんで健康診断も病院の検査でも異常なしなんだろう…
どこかひっかかってくれれば治療のしようがあるものを…
どこかひっかかってくれれば治療のしようがあるものを…
324 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/13(月) 18:43:33.85 ID:YFhVTNyJ
325 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/14(火) 00:27:27.93 ID:qmuow6v4
疲れた
326 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/15(水) 00:58:27.94 ID:5ma8eFxu
ノニジュースがいいよ
327 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/15(水) 13:20:18.65 ID:/LhrtgVp
11時間寝た。
1時ちょうどに起きたけどずっとグダってる。
出かけたいしやらなくちゃいけない事いっぱいあるのに…
1時ちょうどに起きたけどずっとグダってる。
出かけたいしやらなくちゃいけない事いっぱいあるのに…
328 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/15(水) 15:40:21.59 ID:eoT04ePb
せっかく「アサイチ」で効果的な昼寝の仕方やってたのに、がっつり3時間寝てしまった…意味なし。
329 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/15(水) 16:34:19.08 ID:ykQ4O3eT
もともと体力なかったけど、1ヶ月入院したら退院してから体が重くてしんどい
布団からキッチンまで5，6歩歩くだけでヘトヘトだわ
買い物行きたいけどどうなるかわからんねこれじゃ
布団からキッチンまで5，6歩歩くだけでヘトヘトだわ
買い物行きたいけどどうなるかわからんねこれじゃ
330 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/15(水) 22:28:21.12 ID:CjTFjL/K
体調悪くて２日ほど寝込んで、次の日にバスに乗ったら、思ったよりフラフラで、よろけてケガした。(;´Д｀)
331 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/15(水) 23:06:35.93 ID:CjTFjL/K
昨日から疲れ過ぎたせいか、時々足がピクッとして、あまり眠れない…。
(´･ω･`)
(´･ω･`)
332 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/16(木) 09:13:32.27 ID:doXAyDup
仕事上ヒール履いて１１時間くらいずっと立ちっぱだ。
やめよう
やめよう
333 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/16(木) 10:52:14.40 ID:MXDHbbFI
空腹になると手が震えてくる。それでも気にしないでいたら目眩が酷くなって
意識がなくなりかけた。多分低血糖？最近は怖いから空腹前に何か食べる
太りそ～
意識がなくなりかけた。多分低血糖？最近は怖いから空腹前に何か食べる
太りそ～
334 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/16(木) 14:29:27.03 ID:xH/l+KwL
疲れて眠くて頭痛い。
335 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/17(金) 07:18:25.96 ID:RK6MQK+4
胃痛がおさまらん。
(;´Д｀)
(;´Д｀)
336 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/17(金) 21:00:51.77 ID:NEyk+QIJ
しんどい
頭痛い
頭痛い
337 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/18(土) 03:07:56.26 ID:dKjDi5x6
夏は体力足りなくなる
338 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/19(日) 06:27:15.38 ID:Sd0AbVzo
夏は薄着だからありがたいね。
冬は服が重いからそれだけで疲れる。
冬は服が重いからそれだけで疲れる。
339 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/19(日) 09:21:34.89 ID:NYFXJOHi
夏は水分さえとってれば大丈夫かな
冬は寒さで震えるだけでエネルギー使うし
冬は寒さで震えるだけでエネルギー使うし
340 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/19(日) 10:46:17.36 ID:2CoqtKvE
いや、昨年の酷暑を思い出すんだ。あれが毎年続けば命はない。
341 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/19(日) 11:20:08.71 ID:WxOZDZYA
無いなら亡いでそれでよい。無になりたい
342 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/19(日) 11:21:45.75 ID:qOGvV3fF
咀嚼が疲れるから…という理由で数年前から一日一食の生活してたらスゴく痩せた。
体力も筋力も落ちた。
もう社会復帰は無理かな。
体力も筋力も落ちた。
もう社会復帰は無理かな。
343 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/19(日) 14:06:07.37 ID:s/q4d64l
>>342
後の２食を、お粥とか雑炊とか煮込みうどんとか豆腐とか色々と考えればいいのに。
そこまで面倒くさがりなのもどうかと思うよ。
身体だって栄養が足りなければ動けないよ。ガソリンの入ってない車が動かないのと同じ。
何らかの病名がある人はわからないけど、普通に疲れやすいって人は
ウコンを採るといいよ。全然違うから。
毎日、背中や腰が痛くて怠くて怠くて仕方なかったけど、ウコンを採るようになったら治った。
後、低反発マット＋低反発枕にしたら肩凝りもしなくなったし、
よく眠れるようになったから疲れもとれやすくなったよ。
全員に効くのかどうかは一概には言えないけど、取り敢えずお薦め。
後の２食を、お粥とか雑炊とか煮込みうどんとか豆腐とか色々と考えればいいのに。
そこまで面倒くさがりなのもどうかと思うよ。
身体だって栄養が足りなければ動けないよ。ガソリンの入ってない車が動かないのと同じ。
何らかの病名がある人はわからないけど、普通に疲れやすいって人は
ウコンを採るといいよ。全然違うから。
毎日、背中や腰が痛くて怠くて怠くて仕方なかったけど、ウコンを採るようになったら治った。
後、低反発マット＋低反発枕にしたら肩凝りもしなくなったし、
よく眠れるようになったから疲れもとれやすくなったよ。
全員に効くのかどうかは一概には言えないけど、取り敢えずお薦め。
344 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/19(日) 14:09:39.40 ID:WxOZDZYA
ウコンって名前がやだ
345 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/19(日) 14:19:31.67 ID:8T6un4x/
じゃあ、ウッチンとかターメリックとか。
wikiれ。厳密には鬱金とターメリックは製法かどこかが
違うらしいけど。
wikiれ。厳密には鬱金とターメリックは製法かどこかが
違うらしいけど。
346 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/19(日) 14:57:27.23 ID:q2huWMQc
お昼休みはパンとお菓子だからかなw
コンビニ弁当高いし
コンビニ弁当高いし
347 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/20(月) 17:47:28.11 ID:RMo8V8cs
３年前から疲れやすくなり、いつも頭が重くてすっきりしない
微妙な、子供がよくかかるような感染症に繰返しかかる
日々の生活に精一杯
病院の検査でホルモン分泌異常があったがこれが原因か
原因わかって、対策のしようがあればいいんだけどな
まだ検査途中だが、気が気じゃないし、相変わらずだるい
怖いけどはやく結果がでてほしい
微妙な、子供がよくかかるような感染症に繰返しかかる
日々の生活に精一杯
病院の検査でホルモン分泌異常があったがこれが原因か
原因わかって、対策のしようがあればいいんだけどな
まだ検査途中だが、気が気じゃないし、相変わらずだるい
怖いけどはやく結果がでてほしい
348 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/20(月) 18:00:52.59 ID:elR0CpLU
毎日が頭痛
349 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/20(月) 21:08:24.84 ID:LcV7qjzF
ここを見て、似たような人がいるなと思った。
私は、明日から少しがんばってみる。
（明日からではなく、来週からかもしれないけど）
サプリと運動とでいろいろ試してみる。
インナーマッスルとバランス能力・その他を鍛えると、
疲れやすい体質が変わるかもしれない。
しかし、インナーマッスルを鍛えるのは、かなり難しい。
でも、一番の問題は、何かを始めると、必ず、邪魔が入ること。
私は、明日から少しがんばってみる。
（明日からではなく、来週からかもしれないけど）
サプリと運動とでいろいろ試してみる。
インナーマッスルとバランス能力・その他を鍛えると、
疲れやすい体質が変わるかもしれない。
しかし、インナーマッスルを鍛えるのは、かなり難しい。
でも、一番の問題は、何かを始めると、必ず、邪魔が入ること。
350 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/20(月) 21:35:19.66 ID:R+/taxDH
体調不良とか色々起こって
自分の体が邪魔に思える事はよくある
自分の体が邪魔に思える事はよくある
351 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/21(火) 15:07:46.98 ID:SbJy8qqp
低反発マット自分はダメだった
ケツでかいからケツだけ異常に沈むんだわ
他人にあげるとかして処分したいけど入ってきた段ボールが猫にガジガジにされて、あれ入る大きい段ボール無くなってしまった
ケツでかいからケツだけ異常に沈むんだわ
他人にあげるとかして処分したいけど入ってきた段ボールが猫にガジガジにされて、あれ入る大きい段ボール無くなってしまった
352 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/21(火) 18:41:35.52 ID:H/5vUU04
351
尻何ｃｍなの？
尻何ｃｍなの？
353 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/21(火) 20:42:45.48 ID:yy9g1BIC
ねこは何ｃｍなの？
354 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/21(火) 23:44:40.62 ID:SIU0jyt/
最近調子がいい
やっぱり血行だな
夜帰ってから背中の肩甲骨の間を暖めると日中汗をかくようになるけど、肩も凝らない
首や頭痛もしない
その結果、やる気が出るようになった
水に濡らして首に巻くようなやつはやめた方がいい
去年やって肩が凝って仕方なかった
やっぱり血行だな
夜帰ってから背中の肩甲骨の間を暖めると日中汗をかくようになるけど、肩も凝らない
首や頭痛もしない
その結果、やる気が出るようになった
水に濡らして首に巻くようなやつはやめた方がいい
去年やって肩が凝って仕方なかった
自分100センチ、ねこは50センチだった
100あるかもしれないとか薄笑いしながら計ったら実際あってガッカリした
仕事やめてBMI18→23になったけど、18の時も標準の22の時も疲れやすさは変わらないな
脂肪太りだからかな
ウコン意識してみよう
100あるかもしれないとか薄笑いしながら計ったら実際あってガッカリした
仕事やめてBMI18→23になったけど、18の時も標準の22の時も疲れやすさは変わらないな
脂肪太りだからかな
ウコン意識してみよう
356 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/22(水) 12:21:29.95 ID:GHectlkM
ねこのケツが50センチ？
357 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/22(水) 19:16:40.60 ID:xkTKEb3b
351は男か
358 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/22(水) 23:04:47.16 ID:FjrvtMlb
男であってほしいね
ビジュアル的に女性ではキツい
ビジュアル的に女性ではキツい
359 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/23(木) 00:56:14.16 ID:ixwskM4w
身長160以上ある女なら、ちょっと太れば尻回りが100センチとか簡単にいくよ。
ソースは自分。
太ってて疲れやすいって最悪だよね
デブならせめて体力をアピールしたいのにw
筋肉付いて、少し締まったらいくらかマシになった気がする。
ほどよい脂肪と筋肉がポイントなんだろうか
ソースは自分。
太ってて疲れやすいって最悪だよね
デブならせめて体力をアピールしたいのにw
筋肉付いて、少し締まったらいくらかマシになった気がする。
ほどよい脂肪と筋肉がポイントなんだろうか
360 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/23(木) 10:05:36.83 ID:Sq/ZExkA
361 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/23(木) 12:08:33.99 ID:Fy6eJjZB
>>359がご名答、でかい女です
上半身は普通なもんだから、まあでかい土偶みたいなことにはなってる、冗談のような体型ではある
あまりに急激に太ったからクッシング病かとも思ったんだけど、受診できずにいる
うちの猫も3匹いて1匹だけデブだけど、やっぱ少し走っただけでそいつだけフウフウっつって横になってる
デブはやっぱ疲れるんだな
猫苦手な人もいるだろうからこのへんで
スレ汚しサーセン
上半身は普通なもんだから、まあでかい土偶みたいなことにはなってる、冗談のような体型ではある
あまりに急激に太ったからクッシング病かとも思ったんだけど、受診できずにいる
うちの猫も3匹いて1匹だけデブだけど、やっぱ少し走っただけでそいつだけフウフウっつって横になってる
デブはやっぱ疲れるんだな
猫苦手な人もいるだろうからこのへんで
スレ汚しサーセン
362 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/23(木) 19:35:22.36 ID:WGd9Gmq7
お母さんがすっぱくない林檎酢を送ってくれてるから、毎日飲んでるよー。
甘くてうまくて元気出る！
甘くてうまくて元気出る！
363 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/23(木) 19:47:48.44 ID:87bLulF0
364 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/23(木) 20:27:08.03 ID:FwZl4Ma5
最近とにかく眠い
365 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/23(木) 20:31:02.72 ID:FwZl4Ma5
夕方から夜に熱が高くなる
366 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/23(木) 21:53:28.20 ID:t3qZjoFc
>>365
それは誰でもそうだ。
それは誰でもそうだ。
367 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/24(金) 21:47:48.71 ID:iEySMXPI
眠い…。
368 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/28(火) 18:44:15.38 ID:+seNFbKZ
だるい
369 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/28(火) 23:25:20.25 ID:ehzIeKp9
昨年、左腕がやけにだるくて痛いのが2週間ほど続いた。
その後赤い発疹がどんどん出てきて、皮膚科を受診したところ
「帯状疱疹です。もっと早く来てくれた方が良かったんだけど。」
と言われた。
それは１ヶ月ほどで治まったけど、その後、体のあちこちが痛み出し
痛いなあ・・・と思った数日後にはその箇所に発疹が出るようになった。
１年経った今も、疲れると痛み→発疹を繰り返している。
その後赤い発疹がどんどん出てきて、皮膚科を受診したところ
「帯状疱疹です。もっと早く来てくれた方が良かったんだけど。」
と言われた。
それは１ヶ月ほどで治まったけど、その後、体のあちこちが痛み出し
痛いなあ・・・と思った数日後にはその箇所に発疹が出るようになった。
１年経った今も、疲れると痛み→発疹を繰り返している。
370 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/06/30(木) 13:08:19.84 ID:VsuPfnzz
親からこのクソ暑いのに午後から草むしりを言い渡された
そのあと車で買い物に連れてって（運転手やれ）って
うちの親は私を超人か何かと勘違いしてるんじゃないのか
草むしりだけだってちょっと無理ゲーなんですけど…
どうせ体調悪いって言っても聞き入れられないし
家族経営の自営業で30半ばのいまだに親の下で働いてるから
親の命令に逆らえないし、お金貯めて逃げようと思っても薄給だし
休みもないし出会いもないし人生詰んだよ欝だよもう嫌だよ
最近じゃ無理して熱中症で死ねればそれもいいかと思うようになったわ
愚痴るだけ愚痴ったら鎮痛剤とリポ飲んで午後から死ぬまで頑張るよ
そのあと車で買い物に連れてって（運転手やれ）って
うちの親は私を超人か何かと勘違いしてるんじゃないのか
草むしりだけだってちょっと無理ゲーなんですけど…
どうせ体調悪いって言っても聞き入れられないし
家族経営の自営業で30半ばのいまだに親の下で働いてるから
親の命令に逆らえないし、お金貯めて逃げようと思っても薄給だし
休みもないし出会いもないし人生詰んだよ欝だよもう嫌だよ
最近じゃ無理して熱中症で死ねればそれもいいかと思うようになったわ
愚痴るだけ愚痴ったら鎮痛剤とリポ飲んで午後から死ぬまで頑張るよ
371 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/01(金) 19:48:28.15 ID:KA1paRm6
休日は居眠りだけで一日が終わる。
こんな時間なのにまだ何も片付いてない。
こんな時間なのにまだ何も片付いてない。
372 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/03(日) 00:16:20.02 ID:FB7PnDz0
病院いてくる
373 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/03(日) 01:49:53.15 ID:iAroAa9h
374 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/03(日) 02:20:43.03 ID:s4+mEznO
やっぱり射精と下痢と睡眠不足は強烈に疲れる
375 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/03(日) 11:46:51.60 ID:DsXQH/RF
座っているのがしんどい
寝ていても腰が痛い
頭も痛くなってきた
死なせて
寝ていても腰が痛い
頭も痛くなってきた
死なせて
376 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/03(日) 12:10:35.70 ID:dxcC4/pz
腰にカイロをあてて暖め、鎮痛剤を飲んで横になってた方がいい。
無理しないでクーラーも入れる事。
経験上、暑さより湿気でだるくなる事が多いので。
とにかく体を温めて休みなさい。
無理しないでクーラーも入れる事。
経験上、暑さより湿気でだるくなる事が多いので。
とにかく体を温めて休みなさい。
377 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/03(日) 13:31:23.56 ID:7IDFsj3R
家に帰っても寝るだけ
貴重な休みも寝るだけ
もう看護師辞める
貴重な休みも寝るだけ
もう看護師辞める
378 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/03(日) 15:10:45.26 ID:CMLQ26HR
彼氏がかなりの風呂好きで、何かと理由つけて一緒に湯船に浸かりたがるので困る。
動悸と息切れとだるさでかなり気合いを入れないと長時間入れない。
（軽くシャワーくらいは平気）
湯が顎のあたりまでくるし、水圧ですぐ心臓がバクバクして息が上がり苦しい。
身体拭いたり服を身につけるのもしんどくて泣けてくる。
動悸と息切れとだるさでかなり気合いを入れないと長時間入れない。
（軽くシャワーくらいは平気）
湯が顎のあたりまでくるし、水圧ですぐ心臓がバクバクして息が上がり苦しい。
身体拭いたり服を身につけるのもしんどくて泣けてくる。
379 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/03(日) 17:02:50.75 ID:aBsis8jP
愛されてないのでは
380 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/03(日) 18:19:19.56 ID:eG8yxJng
教習所通ってるけど疲れてキャンセルすることが多い
通いつめてささっと免許取っちゃった方が楽なのはわかるのに
通いつめてささっと免許取っちゃった方が楽なのはわかるのに
381 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/03(日) 20:03:05.44 ID:X+rJsaXM
用事があるのに疲れて動けない事が多すぎて
どんだけ人生の時間無駄にして生きてるんだろうって
悲しくなるね
どんだけ人生の時間無駄にして生きてるんだろうって
悲しくなるね
382 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/03(日) 20:18:33.14 ID:CrTvAHWV
383 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/03(日) 22:01:40.47 ID:rg0CDSyZ
ストレスが睡眠や遊びじゃ排出されず、先週から過敏性腸炎になって薬飲んでたけど
昨晩から今日１５時くらいまで排尿できなくて救急車しました。ＣＴで輪切りの見たら体の８割まで膨らんだ膀胱
胃炎より腸炎よりＰＭＳよりきつかった…屈辱感も半端ない
膀胱はゴムみたいなもんなので、のびきったのを戻すのに一週間カテーテル生活。夜はチューブをパックに繋ぐ
そして原因の薬抜いたらまたひどい嘔吐
尿の件は腸炎の薬が原因なんだけど、滅多にないらしいよ…腸炎も悪い状態で今週は仕事出来ないと思う
ただ、いつもパンツ一丁でのほほんな彼がしゃきしゃき家事してて見直した。彼がいて良かった。
腸炎が落ち着いたら、一緒にステーキ食べるんだ
昨晩から今日１５時くらいまで排尿できなくて救急車しました。ＣＴで輪切りの見たら体の８割まで膨らんだ膀胱
胃炎より腸炎よりＰＭＳよりきつかった…屈辱感も半端ない
膀胱はゴムみたいなもんなので、のびきったのを戻すのに一週間カテーテル生活。夜はチューブをパックに繋ぐ
そして原因の薬抜いたらまたひどい嘔吐
尿の件は腸炎の薬が原因なんだけど、滅多にないらしいよ…腸炎も悪い状態で今週は仕事出来ないと思う
ただ、いつもパンツ一丁でのほほんな彼がしゃきしゃき家事してて見直した。彼がいて良かった。
腸炎が落ち着いたら、一緒にステーキ食べるんだ
384 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/05(火) 00:19:14.05 ID:qI9z5dj6
繁忙期で残業で遅くなるとすぐ頭いたくなる。
しかも残業続きで疲れがのこったまま出勤して仕事するも、疲れてちゃんと話ができなくて後悔する。悪循環。
しかも残業続きで疲れがのこったまま出勤して仕事するも、疲れてちゃんと話ができなくて後悔する。悪循環。
385 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/05(火) 06:21:16.80 ID:p9xh3S+N
疲れてどうしようもなくて、グロンサンとか飲んで出社すると、酒くさいって言われたことあるわ。
386 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/05(火) 14:27:14.05 ID:sBLm6CKy
もうやる気が出ないんだよね…
遊びに行くのも二の足を踏むようになった
遊びに行くのも二の足を踏むようになった
387 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/05(火) 14:32:08.66 ID:6aUsu+j1
朝起きたときが一番疲れてる
夜9時ごろが一番元気
早起きしたいけど、いつもしんどくて起き上がれない
夜9時ごろが一番元気
早起きしたいけど、いつもしんどくて起き上がれない
388 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/06(水) 03:17:12.29 ID:a965Tyii
>>378 私もそういうのしょっちゅうだ
そこにプラス頭痛な感じ
そこにプラス頭痛な感じ
389 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/06(水) 07:19:51.84 ID:xKdwl7Mh
自分は朝は割合元気なほうかな。
でも、昼すぎになると急に疲れてくる。昼3時ごろが一番キツイ。
でも、昼すぎになると急に疲れてくる。昼3時ごろが一番キツイ。
390 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/06(水) 16:34:28.81 ID:1RbwyYN0
他人と喋ると凄く疲れる…
391 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/07(木) 07:43:22.32 ID:De9+/8sf
私も他人と雑談すると疲れる
楽しいひと時のはずなのに、30分もすると頭痛がして目を開けてられない感じになってくる
無意識に緊張して呼吸が浅くなってるのかな？
楽しいひと時のはずなのに、30分もすると頭痛がして目を開けてられない感じになってくる
無意識に緊張して呼吸が浅くなってるのかな？
392 ： 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 ：2011/07/08(金) 18:51:21.02 ID:xkDcEid+
肝臓水解物飲んでる人いますか
効き目はどんなもんでしょう
効き目はどんなもんでしょう
393 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/08(金) 19:07:41.48 ID:GHwSKMfy
夏が嫌いで夏バテするしそれにいつもの疲れやすさが加わるから
帰ってすぐ寝てしまいすぐ朝になり疲れとれず出掛けるループ…
寝ることに比重を置きすぎて食べるより寝たいと思うから食べる量すごい減った…
帰ってすぐ寝てしまいすぐ朝になり疲れとれず出掛けるループ…
寝ることに比重を置きすぎて食べるより寝たいと思うから食べる量すごい減った…
394 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/08(金) 23:37:32.68 ID:gvivTyJa
夏は暑いから体調悪くなるっていうより、冷房で体が冷えるから体調悪くなる人が大半では？
確かに暑さで食欲は落ちたりはするけどさ
確かに暑さで食欲は落ちたりはするけどさ
395 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/09(土) 00:31:13.81 ID:VKEJ2TnO
396 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/09(土) 02:12:28.59 ID:+fCiXokO
>394
んなことはない。冷房ないと死んじゃう。
んなことはない。冷房ないと死んじゃう。
397 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/09(土) 07:46:02.24 ID:hp5zmA1B
今日の関東は、熱中症厳重注意らしい。
昨年は酷暑だったのに、エアコンは身体に良くないから使うまいと我慢して
逆に体調最悪、気分が悪くなったりしたので、
今年は7月に入るとすぐにエアコンを使っている。
今年の夏は光熱費（電気代）が大変になりそう。
昨年は酷暑だったのに、エアコンは身体に良くないから使うまいと我慢して
逆に体調最悪、気分が悪くなったりしたので、
今年は7月に入るとすぐにエアコンを使っている。
今年の夏は光熱費（電気代）が大変になりそう。
398 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/09(土) 14:02:48.18 ID:45nBcta0
いっそ１日思いっっきり疲れて、泥のように眠ると
体力つくかな。
体力つくかな。
399 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/09(土) 14:15:27.54 ID:HvWevaGP
>>398
眠るのってけっこう体力いるよ。
眠るのってけっこう体力いるよ。
400 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/09(土) 14:27:39.50 ID:i/3U4b/i
すごく眠たいんだけど眠れないってことがよくある。
静かにボッーっとしてるだけみたいな。
全然疲れが取れなくて、夕方ごろにはもうフラフラ。
静かにボッーっとしてるだけみたいな。
全然疲れが取れなくて、夕方ごろにはもうフラフラ。
401 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/09(土) 17:03:23.94 ID:eRrU7fTj
オーストラリア産のロイヤルゼリーをもらったけど、飲んでたら疲れにくくなりますか？
飲んでる人いる？
飲んでる人いる？
402 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/09(土) 21:30:42.09 ID:45nBcta0
変な時間に滋養強壮ドリンク飲むと、肝心な夜に寝れなくなって
ほぼ徹夜状態で朝をスタートするはめに。ドリンクの摂り方にも
気をつけなきゃね。
ほぼ徹夜状態で朝をスタートするはめに。ドリンクの摂り方にも
気をつけなきゃね。
403 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/09(土) 21:36:06.70 ID:WylhJuUB
寝たいときに寝て起きた時に起きる生活辞めて、目覚ましで無理矢理起きるようになったら肩こりあまりしなくなった
404 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/10(日) 09:46:45.70 ID:/37E+Bw5
405 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/10(日) 10:19:36.21 ID:mE/R89Kj
お腹空いてくると冷や汗が出てくる
気絶しそうになる
糖尿の検査したけど異常なし
だるい
休みだから冬物片づけと掃除したいんだけど。
気絶しそうになる
糖尿の検査したけど異常なし
だるい
休みだから冬物片づけと掃除したいんだけど。
406 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/10(日) 16:54:00.04 ID:xoNkBP1c
やっぱりタバコは良くないね
407 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/11(月) 22:18:32.93 ID:mknC+91w
毎日暑くてだるい
疲れてるのに眠れない…
耳鳴りがする
疲れてるのに眠れない…
耳鳴りがする
408 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/12(火) 00:20:43.77 ID:7hICrfzs
頭痛が酷くて鎮痛剤飲んだら、その薬が合わないのか今すごいフラフラする
薬飲んでも飲まなくても具合悪いとか、もうどうしたらいいの
薬飲んでも飲まなくても具合悪いとか、もうどうしたらいいの
409 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/12(火) 20:14:47.70 ID:0HmsiRwx
ここのスレの女性は、現在放送中の
たけしの家庭の医学を観てほしい
ageさせていただきました
たけしの家庭の医学を観てほしい
ageさせていただきました
410 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/12(火) 20:24:15.75 ID:8h2OEkn0
疲れた
帰宅したら横になったまま起き上がれない
帰宅したら横になったまま起き上がれない
411 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/12(火) 20:40:08.58 ID:ijuRBMYy
このスレの人はセロトニンとかノルアドレナリンとか
胃の負担とか、座禅の効果とか
そういうのを考慮しても治らないの？
俺が、そういうの勉強してから劇的に変わったから聞いてみるんだけど。
知らない人いたら、是非学ぶべきですよ。
胃の負担とか、座禅の効果とか
そういうのを考慮しても治らないの？
俺が、そういうの勉強してから劇的に変わったから聞いてみるんだけど。
知らない人いたら、是非学ぶべきですよ。
412 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/12(火) 21:13:29.97 ID:fwPuVdFC
座禅ｗ
413 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/12(火) 21:15:58.33 ID:r1yzfReY
疲れてるのに眠れない人には
グリシンおすすめ
まぁ一度試してみてよ
グリシンおすすめ
まぁ一度試してみてよ
414 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/13(水) 00:11:49.08 ID:es0Xlsxq
バセドウ病ぽかったけど、検査してもどこもひっかからないわ記憶力にもヤバイ症状が出るわで困ってた。
脳脊髄液減少症だった。
これはわかんないはずだよね。検査はMRIはふつう頭を横に輪切りにするけど、この病気を疑う場合は縦に切って造影する。脳の上下の位置はこうしないとわからない。
で、脳脊髄液が漏れている分、脳が下垂していた。
長年あちこち打ち付けられて痛かったんだろうな、ごめんよ俺の脳。
まだ認知度低くて、診てくれる医師も少ないけど、ほんと危ないなって人はググってみて。
脳脊髄液減少症だった。
これはわかんないはずだよね。検査はMRIはふつう頭を横に輪切りにするけど、この病気を疑う場合は縦に切って造影する。脳の上下の位置はこうしないとわからない。
で、脳脊髄液が漏れている分、脳が下垂していた。
長年あちこち打ち付けられて痛かったんだろうな、ごめんよ俺の脳。
まだ認知度低くて、診てくれる医師も少ないけど、ほんと危ないなって人はググってみて。
415 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/13(水) 01:18:43.71 ID:L69Q/l+H
>411
もうちょっと具体的に書いてほしい。
SSRIとか飲めばいいという話をしているのか、
なにか代替療法みたいなのを想定しているのかよくわからん。
もうちょっと具体的に書いてほしい。
SSRIとか飲めばいいという話をしているのか、
なにか代替療法みたいなのを想定しているのかよくわからん。
416 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/13(水) 09:27:23.58 ID:s5sbO0HA
>>414
「きまぐれオレンジ★ロード」のまつもと泉さんがカミングアウトしたあたりから
テレビなどでも取り上げられるようになったな。
古くから活動してるあるNPOはちょっと問題ありだった。
今、どうか知らんが。
「きまぐれオレンジ★ロード」のまつもと泉さんがカミングアウトしたあたりから
テレビなどでも取り上げられるようになったな。
古くから活動してるあるNPOはちょっと問題ありだった。
今、どうか知らんが。
417 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/14(木) 02:50:48.57 ID:4TCGrV7S
こんなスレがあるんですね。
私も意味不明に疲れやすすぎて困ってます。
411さんの詳しい方法がしりたい。
私も意味不明に疲れやすすぎて困ってます。
411さんの詳しい方法がしりたい。
418 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/14(木) 12:57:55.91 ID:M62xkKf7
美容室行って、鏡に並んで映った美容師さんに比べて自分血色悪いなーと思った
血行の悪さと疲れやすさって関係してるんだろうか？
薬局で顔の血色を良くする漢方というの見つけたから試してみてる
血行の悪さと疲れやすさって関係してるんだろうか？
薬局で顔の血色を良くする漢方というの見つけたから試してみてる
419 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/14(木) 13:23:04.05 ID:5amG9lhS
>>418
貧血ではなく？
貧血ではなく？
420 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/14(木) 14:21:59.52 ID:M62xkKf7
>>419
献血行った時検査表みたいなの送られてきたけど貧血ではなかった
流れの問題かなと思ってるんだけど、ドロドロなのかなと
漢方（というか「生薬」と書いてある）は「すっぴん凛」というやつ
効能は血色不良、虚弱体質、肉体疲労など、らしい
献血行った時検査表みたいなの送られてきたけど貧血ではなかった
流れの問題かなと思ってるんだけど、ドロドロなのかなと
漢方（というか「生薬」と書いてある）は「すっぴん凛」というやつ
効能は血色不良、虚弱体質、肉体疲労など、らしい
421 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/14(木) 22:47:24.35 ID:aK92/d/f
夏になるたびにマツ寄与で半額セールやってるナンパオ、効き目がわからんので
今年は買ってない。
続けないと効果はないとのことだが、効果あった人います？
今日はうなぎのひつまぶし食べたので今のところちょっと元気な気がする。
今年は買ってない。
続けないと効果はないとのことだが、効果あった人います？
今日はうなぎのひつまぶし食べたので今のところちょっと元気な気がする。
422 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/16(土) 01:48:24.79 ID:6LjL/prV
>>420ややこしいのは避けて養命酒で良いのでは？
>>412
座禅っていうより瞑想だね。
セロトニンは調べれば重要性が分かると思うけど、セロトニンがしっかり分泌される環境で
軽い運動を毎日こなしてれば、病気じゃなければ体質は改善されると思うんだけど。
バコパとかｺｳﾚｲﾆﾝｼﾞﾝとか色んな薬があるけど、まずそれが第一な気がする
それと、瞑想で精神的ストレスに対応する力が持てれば随分変わると思うんだが。
勿論基本中の基本なので知らない人は少ないだろうけど
座禅っていうより瞑想だね。
セロトニンは調べれば重要性が分かると思うけど、セロトニンがしっかり分泌される環境で
軽い運動を毎日こなしてれば、病気じゃなければ体質は改善されると思うんだけど。
バコパとかｺｳﾚｲﾆﾝｼﾞﾝとか色んな薬があるけど、まずそれが第一な気がする
それと、瞑想で精神的ストレスに対応する力が持てれば随分変わると思うんだが。
勿論基本中の基本なので知らない人は少ないだろうけど
424 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/17(日) 11:12:49.89 ID:XD/Cw42c
脳内の分泌物質が体調や精神状態に影響を及ぼすことも、
自発的に勉強しない限り、
専門分野にしか進んだ人しか知らないと思う
自発的に勉強しない限り、
専門分野にしか進んだ人しか知らないと思う
425 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/17(日) 19:34:20.33 ID:gLI+SnS3
>>423
瞑想と言われても、素人には難しい。
私も瞑想や自己暗示で何とかしようと、本を色々読んで実践してみたが、
時間の無駄で、体調も状況も悪化しただけだった。
これは専門の人につかないと無理だと思う。
指導してくれる機関はありますか？
瞑想と言われても、素人には難しい。
私も瞑想や自己暗示で何とかしようと、本を色々読んで実践してみたが、
時間の無駄で、体調も状況も悪化しただけだった。
これは専門の人につかないと無理だと思う。
指導してくれる機関はありますか？
426 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/17(日) 19:46:09.17 ID:WWTh5/ad
>424
テレビでそのテの話題はよくやってるし、
脳内物質のアドレナリンだのドーパミンだのぐらいは
「検索する」ことができる人なら誰でも知ってると思う
テレビでそのテの話題はよくやってるし、
脳内物質のアドレナリンだのドーパミンだのぐらいは
「検索する」ことができる人なら誰でも知ってると思う
427 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/17(日) 19:51:58.22 ID:rW1dzsM9
>>426
うん。SSRI飲んでる自分よりホンマデッカ好きな友達の方がそのテの話は詳しい
うん。SSRI飲んでる自分よりホンマデッカ好きな友達の方がそのテの話は詳しい
428 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/17(日) 20:43:22.94 ID:gLI+SnS3
>>426
もう散々やりました。
何十冊も本を読んで勉強し、検索して色んなサイトも見たし、実践もした。
だけどこれは予防的なものか、まだ心に余裕がある人に効果があるものではないでしょうか。
本当に心身ともに追い詰められている時は、自己治療するのは逆効果でした。
治らなかったり、疲れやすいのは自分のせいだと逆に追い込まれ、本当に苦しかった。
素人が安易に瞑想や心理療法に手を出すのは危険では？
もう散々やりました。
何十冊も本を読んで勉強し、検索して色んなサイトも見たし、実践もした。
だけどこれは予防的なものか、まだ心に余裕がある人に効果があるものではないでしょうか。
本当に心身ともに追い詰められている時は、自己治療するのは逆効果でした。
治らなかったり、疲れやすいのは自分のせいだと逆に追い込まれ、本当に苦しかった。
素人が安易に瞑想や心理療法に手を出すのは危険では？
429 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/18(月) 04:04:56.09 ID:FZGKl3+v
キミ、疲れてるんだよ
430 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/18(月) 11:26:14.69 ID:xs02rYXU
安価先間違えてね？
君に必要なのは精神科医だと思うが
君に必要なのは精神科医だと思うが
431 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/18(月) 14:05:52.78 ID:44rC+JOg
>423
仕事で最近パソコンを使いすぎて、疲労が蓄積されてきた
感じがするんだよね・・・、とかいうライトな人には効き目ありそう。
>424
なんちゃって健康番組なんかに詳しくても仕方ない。
昔、瞑想やいい音楽でα波を出して健康になろう、と言っていた
概念を脳内の神経伝達物質で言い換えただけ。
仕事で最近パソコンを使いすぎて、疲労が蓄積されてきた
感じがするんだよね・・・、とかいうライトな人には効き目ありそう。
>424
なんちゃって健康番組なんかに詳しくても仕方ない。
昔、瞑想やいい音楽でα波を出して健康になろう、と言っていた
概念を脳内の神経伝達物質で言い換えただけ。
432 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/18(月) 17:17:01.79 ID:EDJc4xTV
プラセボw
効果があると思い込めばいいのさ。
効果があると思い込めばいいのさ。
433 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/20(水) 20:20:51.28 ID:OE2VW9cC
北海道住み
30℃超えた翌日に15℃ぐらいしかない
この繰り返し
だるい
暑いか寒いかはっきりしろ。
30℃超えた翌日に15℃ぐらいしかない
この繰り返し
だるい
暑いか寒いかはっきりしろ。
434 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/21(木) 01:48:13.69 ID:LxgXWCKd
435 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/21(木) 18:43:48.48 ID:e8kN6rgh
>>414
私も脳脊髄液減少症になったことある。
帝王切開後
退院してからも起きあがると頭痛吐き気がひどくて
産婦人科に相談したら
そう言われた。
硬膜外麻酔したときに髄液出てしまったようで
たまにそういう人もいると言われた
私は自然に治ったけどつらかった。
人によっては尻餅ついただけでもなるそうだ。
私も脳脊髄液減少症になったことある。
帝王切開後
退院してからも起きあがると頭痛吐き気がひどくて
産婦人科に相談したら
そう言われた。
硬膜外麻酔したときに髄液出てしまったようで
たまにそういう人もいると言われた
私は自然に治ったけどつらかった。
人によっては尻餅ついただけでもなるそうだ。
436 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/21(木) 20:22:42.01 ID:/KMKhfJI
なんというタメになるスレ。
437 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/21(木) 23:55:41.10 ID:0jpth0Uv
異常に疲れやすいんだけど、
最近いろんな感染症に次から次へとかかりまくる
ほんとに体力がないらしい
最近いろんな感染症に次から次へとかかりまくる
ほんとに体力がないらしい
438 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/22(金) 03:31:23.34 ID:VRtGgzBN
子供の頃から疲れやすい
小さい時もほとんど走り回ったことがない
友達が走り回ったりうるさくしてる中1人座ってじっとしていたので
大人にはとても行儀がいいと誉められたけど実際はおばあちゃん並みで座ってないと疲れるからだった
部活もやれなかったし学生の時もほとんど友達と遊びにいけなかった
学校から帰ったら既に疲労困憊だったし
社会人なってから非常に困ってる
体調悪くなっては辞めるの繰り返し
検査しても何もないしどうしたらいいんだろう…
小さい時もほとんど走り回ったことがない
友達が走り回ったりうるさくしてる中1人座ってじっとしていたので
大人にはとても行儀がいいと誉められたけど実際はおばあちゃん並みで座ってないと疲れるからだった
部活もやれなかったし学生の時もほとんど友達と遊びにいけなかった
学校から帰ったら既に疲労困憊だったし
社会人なってから非常に困ってる
体調悪くなっては辞めるの繰り返し
検査しても何もないしどうしたらいいんだろう…
439 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/23(土) 19:01:31.05 ID:/mb8a/2I
抗体つくる能力よわいらしく
風疹に二回もかかった・・・。
そして年に三回インフルエンザにかかったｗ
風疹に二回もかかった・・・。
そして年に三回インフルエンザにかかったｗ
440 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/24(日) 01:49:01.19 ID:5AAuLG/w
年々体力がなくなっていく人っている？
私は１６歳くらいから体が弱くなって、
貧血で倒れることが多くなり、
それから年々どんどん体が弱くなっていく
毎日学校行ってバイトして遊んでも平気だったのが
徐々に遊べなくなり、働けなくなり・・・
去年は２日連続外出することができなくなり
今年はついに１日１０分でも外出すると
その後数日間寝込むようになってしまった
来年にはどうなってしまう・・・
私は１６歳くらいから体が弱くなって、
貧血で倒れることが多くなり、
それから年々どんどん体が弱くなっていく
毎日学校行ってバイトして遊んでも平気だったのが
徐々に遊べなくなり、働けなくなり・・・
去年は２日連続外出することができなくなり
今年はついに１日１０分でも外出すると
その後数日間寝込むようになってしまった
来年にはどうなってしまう・・・
441 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/24(日) 20:23:54.27 ID:EF+Uqgt1
休日を丸一日使う遊び方は俺には無理。
じっとしてるのが嫌、何もすることが無い退屈な時間が嫌という人とは付き合いきれない。
俺は何もしなくていい時間を作って休みたいのに。
せっかくの日曜日があと３時間半ぐらいしかない。
じっとしてるのが嫌、何もすることが無い退屈な時間が嫌という人とは付き合いきれない。
俺は何もしなくていい時間を作って休みたいのに。
せっかくの日曜日があと３時間半ぐらいしかない。
442 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/24(日) 21:51:58.74 ID:2N0GacHX
443 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/24(日) 22:05:40.20 ID:e8PjU/NR
>>440
小学校までは健康優良児だったのに
初潮から身体弱くなったよ。
ホルモンに振り回されている感じがする。
目が悪くなってそのせいか偏頭痛持ちになった。
高校生くらいから花粉症とじんましん体質になった。
２０代で若年性更年期障害で休職したこともある。
小学校までは健康優良児だったのに
初潮から身体弱くなったよ。
ホルモンに振り回されている感じがする。
目が悪くなってそのせいか偏頭痛持ちになった。
高校生くらいから花粉症とじんましん体質になった。
２０代で若年性更年期障害で休職したこともある。
444 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/24(日) 23:04:33.54 ID:n3ED13zR
445 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/24(日) 23:18:38.34 ID:+0ZDw2Bn
仕事以外で外出したくない。
横になって休む時間を１分でも多く作りたい。
でも
＞じっとしてるのが嫌、何もすることが無い退屈な時間が嫌
という性格の人間が身近に居て困ってる。
彼等は
「何もする事がなくて退屈な人間を救ってあげた」
などといい事をした気分になってるんだよなあ・・・
何もしなくていい時間こそが人間にとって幸せな時間だと思うんだけど、
それが嫌いっていうのは精神が病んでるんだろうか？
横になって休む時間を１分でも多く作りたい。
でも
＞じっとしてるのが嫌、何もすることが無い退屈な時間が嫌
という性格の人間が身近に居て困ってる。
彼等は
「何もする事がなくて退屈な人間を救ってあげた」
などといい事をした気分になってるんだよなあ・・・
何もしなくていい時間こそが人間にとって幸せな時間だと思うんだけど、
それが嫌いっていうのは精神が病んでるんだろうか？
446 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/25(月) 00:08:24.24 ID:JRN4UUOK
>>445
人を引っ張り回して悦に入ってる人達の方が病んでる
人を引っ張り回して悦に入ってる人達の方が病んでる
447 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/25(月) 10:36:54.54 ID:HXrr/DcS
猛暑が一段落して、今ちょっと涼しいんだけど涼しくなってから
朝は起きづらく、体に力がはいらないような脱力感がひどい。
ほんとにちょっと動くだけで、すぐにベッドに横になってしまう。
しんどい。
朝は起きづらく、体に力がはいらないような脱力感がひどい。
ほんとにちょっと動くだけで、すぐにベッドに横になってしまう。
しんどい。
448 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/25(月) 20:29:24.86 ID:8pUU5RQh
一時間の外出の予定が一時間半になっただけで酷く疲れた
仕事でも戦力外通知っぽいのもらったしもう嫌…
仕事でも戦力外通知っぽいのもらったしもう嫌…
449 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/26(火) 09:50:39.81 ID:eaXgzbPE
急な予定変更に身も心もついていけないよね・・・
450 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/28(木) 17:44:53.02 ID:2k8V8KzJ
去年からかな？少し出かけただけで頭痛とだるさに襲われる
今では楽しかったゲームもやってない
寝ながらテレビ見るか２ちゃんくらいだな
今では楽しかったゲームもやってない
寝ながらテレビ見るか２ちゃんくらいだな
451 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/28(木) 19:44:50.21 ID:uTUIcOz1
452 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/07/31(日) 22:05:15.30 ID:aZKi29S1
自分も頚椎悪いから、無理すると頭痛やめまいがすごい。
縄跳びとか一生できんし、ジェットコースターも無理だわ。
縄跳びとか一生できんし、ジェットコースターも無理だわ。
453 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/01(月) 07:20:11.91 ID:ZY0BoY5v
子どもにつきあって児童館でトランポリンしたら
めまいと吐き気で
帰り運転できなくなってタクシー帰宅したことある
めまいと吐き気で
帰り運転できなくなってタクシー帰宅したことある
454 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/02(火) 04:13:10.92 ID:KDTSIqg5
疲れて、帰宅後23時まで爆睡。その後眠れずこんな時間に。そして明日また眠い１日を過ごすことになる…。('A`)
朝から夜まで起きていられる体力が欲しい。そして夜にきちんと眠りたい。
１日が24時間じゃなく18時間くらいなら、やっていけそうな気がする。
朝から夜まで起きていられる体力が欲しい。そして夜にきちんと眠りたい。
１日が24時間じゃなく18時間くらいなら、やっていけそうな気がする。
455 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/02(火) 06:08:13.56 ID:oFc5c5Pf
１日12時間なら良くない？昼寝はさんで。
旅行先ではそうしてます。午前中行動→昼ごはん→昼寝→再起動し夜遊び
旅行先ではそうしてます。午前中行動→昼ごはん→昼寝→再起動し夜遊び
456 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/02(火) 07:55:32.78 ID:VYBpWpb1
旅行とかあんまり行きたくないな。
行く前も最中も行った後も疲れるし。
行く前も最中も行った後も疲れるし。
457 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/02(火) 08:12:31.30 ID:jbr3HoSX
一人旅なら融通効きそうだが、家族旅行だとそうは行かず…
一番体力ある人に引きずられるんだよねーorz。
ちっとは気を使えー！
一番体力ある人に引きずられるんだよねーorz。
ちっとは気を使えー！
458 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/02(火) 09:18:49.92 ID:JLAJ3Bxe
運動と栄養で変わるんだろうか
459 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/02(火) 17:22:38.76 ID:oFc5c5Pf
転地療養だと思って頑張って一人旅してるよ。
好きな時間に好きな物食べて、歩き回ると夜グッスリ。
普段だとそうはいかないから。
好きな時間に好きな物食べて、歩き回ると夜グッスリ。
普段だとそうはいかないから。
460 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/03(水) 00:03:02.58 ID:59Gpkg3k
>>455働いてないの？
461 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/06(土) 07:15:12.87 ID:kbk+mnH5
休みの日に丸一日出掛けて遊ぶというのが無理。
体力が回復できないまま月曜日を迎えてしまい休むか早退するかという結果になる。
若い頃に遊んだ経験が無いから耐性ができなかったのかもしれない。
金が無くて休日は家でじっとしてたからなあ・・・
日曜日に遊びに行くと月曜日は必ず休むか早退すると分かってるのに「遊びに行こうよ」と誘うバカがいるから困る。
毎週土曜の休憩時間は遊びの誘いを断る作業に追われる。
「思いっきり遊んでストレスを発散して元気になろう！」
ってバカか・・・
ゆっくり休ませてくれ。
体力が回復できないまま月曜日を迎えてしまい休むか早退するかという結果になる。
若い頃に遊んだ経験が無いから耐性ができなかったのかもしれない。
金が無くて休日は家でじっとしてたからなあ・・・
日曜日に遊びに行くと月曜日は必ず休むか早退すると分かってるのに「遊びに行こうよ」と誘うバカがいるから困る。
毎週土曜の休憩時間は遊びの誘いを断る作業に追われる。
「思いっきり遊んでストレスを発散して元気になろう！」
ってバカか・・・
ゆっくり休ませてくれ。
462 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/06(土) 08:23:13.41 ID:rduQ5K90
ここの住人は基本的に都会満員電車通勤サラリーマンには体力的にも精神的に不向き
463 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/06(土) 20:42:49.02 ID:0pN7n6XI
長距離通勤出来ないね
464 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/06(土) 20:55:52.12 ID:H755Qw2W
長距離通勤してるよ
働かなきゃ食っていけない
働かなきゃ食っていけない
465 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/07(日) 21:07:49.43 ID:1EmsqTIK
きのう旦那と近所の焼き鳥屋行く約束してて夕方になって
支度する元気が全くなくて行けなかったorz
じゃあ今日行こうって言ったんだけど今日の夕方も疲れてムリだった。
朝食の支度と洗濯でもう体が限界…。
旅行なんて絶対ムリだわ。
寝台車で行って帰ってくるだけしか出来ないと思う。
支度する元気が全くなくて行けなかったorz
じゃあ今日行こうって言ったんだけど今日の夕方も疲れてムリだった。
朝食の支度と洗濯でもう体が限界…。
旅行なんて絶対ムリだわ。
寝台車で行って帰ってくるだけしか出来ないと思う。
466 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/07(日) 22:03:17.86 ID:kVmrvLNf
夕方って一番辛いよね
467 ： 【東北電 84.8 %】 ：2011/08/09(火) 22:31:57.80 ID:po0NiET8
会社の健康診断で、糖尿病の疑いありになってた
再検査は必要なくて、経過をみなきゃいけない
常に疲労感があるのはこれが原因か！
再検査は必要なくて、経過をみなきゃいけない
常に疲労感があるのはこれが原因か！
468 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/10(水) 02:31:45.39 ID:01XA/DhX
体力がつきてダウンしてる時って
死にたいとかマイナス思考になるんだけど
これってみんなそう？
死にたいとかマイナス思考になるんだけど
これってみんなそう？
469 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/10(水) 02:41:13.92 ID:hKXruuHD
>>468 死にたいまでは思わないけど、誰とも会いたくないし喋りたくない
一人暮らしだから、休みの日は掃除洗濯して後は寝てるだけ
横になって窓から見える空を見ながらボーッとしてたり…
とにかく何もしたくない
一人暮らしだから、休みの日は掃除洗濯して後は寝てるだけ
横になって窓から見える空を見ながらボーッとしてたり…
とにかく何もしたくない
470 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/10(水) 03:43:15.98 ID:HZ04s97l
倦怠感が凄い。疲れてるのに寝れない。
で良いっていうからウコン飲めば蕁麻疹。
ニンニク食べれば蕁麻疹。
病院行ったらビタミン摂りなさいと言われビタミン剤飲んだら蕁麻疹。
一体どうしろと…
で良いっていうからウコン飲めば蕁麻疹。
ニンニク食べれば蕁麻疹。
病院行ったらビタミン摂りなさいと言われビタミン剤飲んだら蕁麻疹。
一体どうしろと…
471 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/10(水) 03:44:10.62 ID:XkLayxkY
>>431
瞑想や座禅とα波でリラックスするのは別物でしょ
プラシーボとも別だよ
精神が乱れてる時は、意外と呼吸も乱れてるから
呼吸法によってその呼吸を正しい呼吸に戻して、
無駄な雑音を排除する集中力を養う事で、精神的にマイナスな事柄に大して
柔軟性を持つ事が出来るようになる
頑張って鍛えれば全く気休めとは違う効果があるはずなんだけど。
特に呼吸法なんかは、仕事の気分が乗らない時とか、前向きな気持ちに変わるきっかけになる
瞑想や座禅とα波でリラックスするのは別物でしょ
プラシーボとも別だよ
精神が乱れてる時は、意外と呼吸も乱れてるから
呼吸法によってその呼吸を正しい呼吸に戻して、
無駄な雑音を排除する集中力を養う事で、精神的にマイナスな事柄に大して
柔軟性を持つ事が出来るようになる
頑張って鍛えれば全く気休めとは違う効果があるはずなんだけど。
特に呼吸法なんかは、仕事の気分が乗らない時とか、前向きな気持ちに変わるきっかけになる
472 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/10(水) 03:45:12.52 ID:XkLayxkY
>>428
でもセロトニン増やすような日常生活心掛けてるなら、
セロトニンは確実に増えるはずだし、眠りの質も良くなるはずだし
別に生活に負担かかるような事ないんだけど余計悪化するってのは何をしてるの？
瞑想だって、ただ集中して呼吸法と姿勢を意識するだけの簡単なやつなら
全く負担にならないはずなんだけど
余計悪化する事って何やったの？呼吸法なんか、人間の構造的に
ただただ悪化するなんてあり得ないと思うんだけど。難しい事でもないし。
何十冊も読んだって何を読んだの？
でもセロトニン増やすような日常生活心掛けてるなら、
セロトニンは確実に増えるはずだし、眠りの質も良くなるはずだし
別に生活に負担かかるような事ないんだけど余計悪化するってのは何をしてるの？
瞑想だって、ただ集中して呼吸法と姿勢を意識するだけの簡単なやつなら
全く負担にならないはずなんだけど
余計悪化する事って何やったの？呼吸法なんか、人間の構造的に
ただただ悪化するなんてあり得ないと思うんだけど。難しい事でもないし。
何十冊も読んだって何を読んだの？
473 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/10(水) 14:09:02.18 ID:nq2QIQ/+
472
スレ違い
ここは疲れやすい人が集うところ
上から目視線で偉そうにアドバイスするころではない。
…あんたの言う事見てると、瞑想とか胡散臭いんだけど。
まともに受け取る気になれないね。
スレ違い
ここは疲れやすい人が集うところ
上から目視線で偉そうにアドバイスするころではない。
…あんたの言う事見てると、瞑想とか胡散臭いんだけど。
まともに受け取る気になれないね。
474 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/10(水) 14:23:23.19 ID:+gnyXY6d
475 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/10(水) 17:07:48.29 ID:nkj0oB5g
精神疾患ってどうやって判断するの？
それもまとめて病院行って健康診断受ければ判断出来るものなの？
それもまとめて病院行って健康診断受ければ判断出来るものなの？
476 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/10(水) 21:08:42.51 ID:yrhdPM+7
>>475
自己申告か、誰かが「この子おかしいんです」って連れていくか
自己申告か、誰かが「この子おかしいんです」って連れていくか
477 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/11(木) 02:05:10.67 ID:xvsvlVSY
私が鬱になった経験では
精神疾患（鬱）の疲れやすさと
普通に疲れやすいのとは全く質が違ったな
鬱のときは体力がなさすぎて小さい声しか出せない、
音を聞いてると体力がなくなるからテレビや音楽をつけれない、
体が重く動きが遅くなり徒歩５分の場所まで
徒歩３０分近くかかるなどなど・・・
でもまあ今は自分は鬱ではなく
普通に疲れやすいだけだと思ってるけど
もしかしたら鬱の名残かもしれないし
なんともいえないです
精神疾患（鬱）の疲れやすさと
普通に疲れやすいのとは全く質が違ったな
鬱のときは体力がなさすぎて小さい声しか出せない、
音を聞いてると体力がなくなるからテレビや音楽をつけれない、
体が重く動きが遅くなり徒歩５分の場所まで
徒歩３０分近くかかるなどなど・・・
でもまあ今は自分は鬱ではなく
普通に疲れやすいだけだと思ってるけど
もしかしたら鬱の名残かもしれないし
なんともいえないです
478 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/11(木) 20:27:55.37 ID:ulS10Ke/
「コクリコ坂から」を観たんだけど、主人公の女の子が朝から旗あげてみんなのご飯を作ってお弁当も作って洗濯して、学校行って、新聞作って、帰宅して晩ご飯作ってた。
お前どんだけ元気なんだよ!! と、心の中でツッコんでしまった。orz
お前どんだけ元気なんだよ!! と、心の中でツッコんでしまった。orz
479 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/12(金) 01:17:40.61 ID:fT+lTItu
映画を観に行く元気も無い
480 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/12(金) 15:32:06.76 ID:LZDskDFB
久しぶりに友達とお茶したけど
途中からしゃべる元気も無くなった
途中からしゃべる元気も無くなった
481 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/12(金) 18:28:11.11 ID:5+v9kz6V
既婚、恋人いる住人に聞きたいんだけどどうやってデートしてるの？
数少ないチャンスも疲れ過ぎてまともに話せないかドタキャン
恋人できても毎週デートできる気がしない
数少ないチャンスも疲れ過ぎてまともに話せないかドタキャン
恋人できても毎週デートできる気がしない
482 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/12(金) 19:06:23.02 ID:cCaLo3vC
フルで働けないし人付き合いできないし、もう健常者から外れてる気がするけど
見た目じゃわかってもらえなくて辛い
見た目じゃわかってもらえなくて辛い
483 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/13(土) 04:41:44.86 ID:NaFYGc2Q
つかれた……
484 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/15(月) 02:24:21.41 ID:NDYE9aBC
疲れすぎると寝付けない
体中痛いのに目だけ冴えて、当然疲れも取れない
朝はなかなか起きれない
目は覚めてるけど疲れが抜けてなくて起き上がれない
こういうのも睡眠障害なのかなー
体中痛いのに目だけ冴えて、当然疲れも取れない
朝はなかなか起きれない
目は覚めてるけど疲れが抜けてなくて起き上がれない
こういうのも睡眠障害なのかなー
485 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/15(月) 10:26:52.01 ID:uNPMe4lA
ウォーターベッドは良く寝れるよ
486 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/15(月) 15:39:53.68 ID:XpiPJ2rG
>>481
疲れやすい事は伝えてあるから大丈夫だよ。
ほとんど家デート。
土曜日なら
昼起きる→途中で食材を買って彼氏の家に行く→一緒にテレビや映画を見る→ごはん作る→
一緒に食べる→一緒にテレビか映画を見る
→夜、涼しくなったら帰宅。 って感じ。
日曜日（前日寝て体力回復済）なら朝から行く事もある。
たまに出かける時も、相手が人込み嫌いだから長居しないので助かる。
（車で目的地へ→買い物→食事→車で帰宅）
彼氏がスポーツ観戦好きだからそれだけは付き合うけど
観戦の日はそれしかできないよと言ってあるから
家で一緒にゴロゴロ→スポーツ観戦→帰宅→しばらく死亡
→帰りに買ったお弁当を一緒に食べる
インドア派で、体力回復が必要な事と、一日にできる事に限りがある事を
理解してくれる相手なら大丈夫だよ。（相手も仕事で疲れてたりすると尚良い）
疲れやすい事は伝えてあるから大丈夫だよ。
ほとんど家デート。
土曜日なら
昼起きる→途中で食材を買って彼氏の家に行く→一緒にテレビや映画を見る→ごはん作る→
一緒に食べる→一緒にテレビか映画を見る
→夜、涼しくなったら帰宅。 って感じ。
日曜日（前日寝て体力回復済）なら朝から行く事もある。
たまに出かける時も、相手が人込み嫌いだから長居しないので助かる。
（車で目的地へ→買い物→食事→車で帰宅）
彼氏がスポーツ観戦好きだからそれだけは付き合うけど
観戦の日はそれしかできないよと言ってあるから
家で一緒にゴロゴロ→スポーツ観戦→帰宅→しばらく死亡
→帰りに買ったお弁当を一緒に食べる
インドア派で、体力回復が必要な事と、一日にできる事に限りがある事を
理解してくれる相手なら大丈夫だよ。（相手も仕事で疲れてたりすると尚良い）
487 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/15(月) 18:28:30.39 ID:bWYW/TvP
ちゃっかりやるんだろ？
488 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/15(月) 19:16:59.14 ID:WjAm7MKh
>>473
具体的に知りたいって言ってる人いたから具体的に書いたんだよ
疲れやすいのを頑張って克服したから言ってるのであって
胡散臭いとか言われる謂れはない。瞑想ってのを宗教的な儀式とかと勘違いしてるみたいだけど
要は上手い深呼吸と、集中する技術を組み合わせたものだよ。
呼吸法から改善する方法は医学的に、脳科学的に常識の範囲なんだけど。
別にもう来ないけど、余計なお世話かもしんないけど
善意で正しい事を言ってるのに、そんな事言うか？疲れやすい人が愚痴るだけのスレじゃないでしょ？
「これがけっこう効くよ」みたいなのもスレ違いじゃないよね？
まず性格が悪いのを直せよ
具体的に知りたいって言ってる人いたから具体的に書いたんだよ
疲れやすいのを頑張って克服したから言ってるのであって
胡散臭いとか言われる謂れはない。瞑想ってのを宗教的な儀式とかと勘違いしてるみたいだけど
要は上手い深呼吸と、集中する技術を組み合わせたものだよ。
呼吸法から改善する方法は医学的に、脳科学的に常識の範囲なんだけど。
別にもう来ないけど、余計なお世話かもしんないけど
善意で正しい事を言ってるのに、そんな事言うか？疲れやすい人が愚痴るだけのスレじゃないでしょ？
「これがけっこう効くよ」みたいなのもスレ違いじゃないよね？
まず性格が悪いのを直せよ
489 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/15(月) 19:18:39.06 ID:XpiPJ2rG
490 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/15(月) 19:19:40.26 ID:qm9UT5LX
別にもう来ないけど
善意で正しい事を言ってる
善意で正しい事を言ってる
善意で正しい事を言ってる
善意で正しい事を言ってる
善意で正しい事を言ってる
まず性格が悪いのを直せよ
晒しあげ
善意で正しい事を言ってる
善意で正しい事を言ってる
善意で正しい事を言ってる
善意で正しい事を言ってる
善意で正しい事を言ってる
まず性格が悪いのを直せよ
晒しあげ
491 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/15(月) 19:20:31.17 ID:WjAm7MKh
>>473
ていうか、胡散臭いと思うなら得意のパソコンで
セロトニンやメラトニンとか、呼吸と脳の関係とか自分で勉強しろよ。ある程度知識ついたら
何故「瞑想」みたいな話になってくるか分かるから。勉強してから反論されるならわかるが
勉強もしないで何となく胡散臭いとか言われても…疲れすぎて勉強も出来ないの？煽る体力しか残ってないの？
ていうか、胡散臭いと思うなら得意のパソコンで
セロトニンやメラトニンとか、呼吸と脳の関係とか自分で勉強しろよ。ある程度知識ついたら
何故「瞑想」みたいな話になってくるか分かるから。勉強してから反論されるならわかるが
勉強もしないで何となく胡散臭いとか言われても…疲れすぎて勉強も出来ないの？煽る体力しか残ってないの？
492 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/15(月) 19:21:09.11 ID:qm9UT5LX
別にもう来ないけど
善意で正しい事を言ってる
善意で正しい事を言ってる
善意で正しい事を言ってる
善意で正しい事を言ってる
善意で正しい事を言ってる
まず性格が悪いのを直せよ
善意で正しい事を言ってる
善意で正しい事を言ってる
善意で正しい事を言ってる
善意で正しい事を言ってる
善意で正しい事を言ってる
まず性格が悪いのを直せよ
493 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/15(月) 19:58:48.95 ID:XpiPJ2rG
なぜ残り少ない体力を無益な争いに使うんだ(￣・・￣)
みんな暑くてバテバテでイライラしてるのかな？
今年の夏は生き残れる気がしない。
夏は仕事以外の時間は体力回復最優先で、贅沢でも
タクシーとか迷わず使ってしまう。
みんな暑くてバテバテでイライラしてるのかな？
今年の夏は生き残れる気がしない。
夏は仕事以外の時間は体力回復最優先で、贅沢でも
タクシーとか迷わず使ってしまう。
494 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/15(月) 20:12:29.98 ID:qm9UT5LX
>>493
あんたのレスがすげえ他人をイライラさせるから
あんたのレスがすげえ他人をイライラさせるから
495 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/15(月) 20:47:01.10 ID:XpiPJ2rG
496 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/15(月) 21:08:04.73 ID:qm9UT5LX
>>495
ほら浅ましい本音吐きやがった馬鹿女が
ほら浅ましい本音吐きやがった馬鹿女が
497 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/15(月) 21:29:19.39 ID:En2heuu0
>>495
マジでむかつくレスだね。新でいいよ
私は体力ないくせに、パン屋の釡をやってるよ。。熱いし重いし
朝がはええ、だから もう寝る、今日は夜更かしした方だ。
チーフは朝早くても 11時に寝て 4時には出勤してる。ありえない。
しかも 3日勤務しただけでぐったりしてる。
マジでむかつくレスだね。新でいいよ
私は体力ないくせに、パン屋の釡をやってるよ。。熱いし重いし
朝がはええ、だから もう寝る、今日は夜更かしした方だ。
チーフは朝早くても 11時に寝て 4時には出勤してる。ありえない。
しかも 3日勤務しただけでぐったりしてる。
498 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/15(月) 22:02:36.62 ID:kA/+jwyD
おまえら食う物や飲みのもを変えてみろ
姫野友美著 （心療内科医・医学博士）
「成功する人は、缶コーヒーを飲まない」 4月20日発売
講談社＠新書 850円
※ 結構分かりやすく、飲食などでの変化を解説してる
姫野友美著 （心療内科医・医学博士）
「成功する人は、缶コーヒーを飲まない」 4月20日発売
講談社＠新書 850円
※ 結構分かりやすく、飲食などでの変化を解説してる
499 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/15(月) 22:40:47.48 ID:d7YbJS68
コーヒー駄目なのか
500 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/16(火) 01:07:34.20 ID:iTFSbaU1
>>497
素朴な疑問だけどなんで肉体労働にしたの？パンが好きだから？
若い時は体力も普通で、年取ってから急に疲れやすくなったとか？？
なんとなくスレタイみたいな人は事務系の仕事を選ぶ人が多いのかと思ってた。
（フルタイムは無理…というレスも良く見るし）
疲れやすい人はいかに無理しないで生きて行ける環境を作るかが大事だよね。
（楽をするという意味ではなく）
仕事を変えただけで体が楽になったという人はけっこういるから
健康法や生活スタイルを変えても良くならない場合は
仕事を変えるのも良いかもね。
私は営業から法務（内勤）に変えてもらってかなり楽になった。
素朴な疑問だけどなんで肉体労働にしたの？パンが好きだから？
若い時は体力も普通で、年取ってから急に疲れやすくなったとか？？
なんとなくスレタイみたいな人は事務系の仕事を選ぶ人が多いのかと思ってた。
（フルタイムは無理…というレスも良く見るし）
疲れやすい人はいかに無理しないで生きて行ける環境を作るかが大事だよね。
（楽をするという意味ではなく）
仕事を変えただけで体が楽になったという人はけっこういるから
健康法や生活スタイルを変えても良くならない場合は
仕事を変えるのも良いかもね。
私は営業から法務（内勤）に変えてもらってかなり楽になった。
501 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/16(火) 10:03:42.45 ID:WXYDxMSn
スポーツクラブに通って体力つけようと思った時期もあったが、
そんな簡単なもんじゃないね…
そんな簡単なもんじゃないね…
502 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/16(火) 11:26:32.36 ID:15LxJfJR
スポーツクラブに「行く」だけで難儀。
503 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/16(火) 12:52:10.60 ID:mnNZKLPQ
>>500
世の中うまく就職・転職できる人ばかりではないのよ。
世の中うまく就職・転職できる人ばかりではないのよ。
504 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/16(火) 16:01:36.98 ID:eIN4RAZU
505 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/16(火) 16:21:37.21 ID:54WnunAW
パン屋の釜て、焼くかかり？
パンのにおいは良いね。なんか幸せになる。
パンのにおいは良いね。なんか幸せになる。
506 ：電力使用量７３．９：2011/08/16(火) 18:47:27.04 ID:hZ78zKUC
スイッチきるのもエライ
507 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/16(火) 18:54:17.17 ID:Ma4mL8k3
常に体力黄色～赤ゲージで生活している感じだなー
にんにく点滴したら、数日体調良かった。
でも定期的に通う元気がない
いまドラッグストアに買い物行こうと思って元気をためているところ
にんにく点滴したら、数日体調良かった。
でも定期的に通う元気がない
いまドラッグストアに買い物行こうと思って元気をためているところ
508 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/16(火) 19:11:37.45 ID:WXYDxMSn
他スレで読んだが、最近はライターつけるのにもストッパーが固くて
力がいるらしいね。
喫煙者じゃなくて良かった。
ああ、キッチンで火を使いたくねえ
ソーメンてガス使わずに作れないかな。
力がいるらしいね。
喫煙者じゃなくて良かった。
ああ、キッチンで火を使いたくねえ
ソーメンてガス使わずに作れないかな。
509 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/16(火) 19:25:09.42 ID:Rz78zsM6
一人分なら電子レンジで作れる容器があったような気がする。
510 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/16(火) 19:27:37.50 ID:EOzX8Sfa
>>498
缶コーヒー身体に悪いって
もう30年前小学校の保健と家庭科で習ったわ。
砂糖の量もハンパじゃないし。
うちの父が缶コーヒーでよく下痢をする。
取引先の現場で貰ったりすると断れないみたいでつらい。
缶コーヒー身体に悪いって
もう30年前小学校の保健と家庭科で習ったわ。
砂糖の量もハンパじゃないし。
うちの父が缶コーヒーでよく下痢をする。
取引先の現場で貰ったりすると断れないみたいでつらい。
511 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/16(火) 19:29:21.23 ID:EOzX8Sfa
自分は、カ○ェラッテみたいな奴の方が腹痛くなる。
人工甘味料のせいだと思う。
本物のコーヒーも偏頭痛、胃痛がするのであまり飲みたくないけど
営業先で出されると飲まないわけにもいかないのでつらい。
人工甘味料のせいだと思う。
本物のコーヒーも偏頭痛、胃痛がするのであまり飲みたくないけど
営業先で出されると飲まないわけにもいかないのでつらい。
512 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/16(火) 20:05:33.68 ID:GB9Gmpl0
コーヒー飲めない
空きっ腹に飲むと胃がキリキリする
カフェインが多い紅茶や緑茶は平気なんだけどねえ
昨日趣味もどきのサークルの運営会議二時間司会をやっただけで
今日は重度の疲労困憊で起きれなかった
空きっ腹に飲むと胃がキリキリする
カフェインが多い紅茶や緑茶は平気なんだけどねえ
昨日趣味もどきのサークルの運営会議二時間司会をやっただけで
今日は重度の疲労困憊で起きれなかった
513 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/16(火) 20:47:25.42 ID:ggT6XCUz
コ－ヒーは体を冷やすから
514 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/16(火) 23:40:42.44 ID:6OQWqPlt
コーヒーより目薬
目薬のリフレッシュ力は最強
目薬のリフレッシュ力は最強
515 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/16(火) 23:41:56.31 ID:QX81jPiq
今日は休みだったけど、疲れてご飯も作れず、お昼過ぎにようやく煎餅をかじって、夕方にレトルトカレーを食べた。
アリアドネを見ながらスープ飲んだ。
そして今に至る。
(;-∀-)ﾊﾋｰ
アリアドネを見ながらスープ飲んだ。
そして今に至る。
(;-∀-)ﾊﾋｰ
516 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/17(水) 01:14:11.02 ID:aiFnlHUs
１年のうち半分は口唇ヘルペスができる。
生理前はどんなに気をつけていても必ずできる。
生理前はどんなに気をつけていても必ずできる。
517 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/17(水) 01:25:43.43 ID:oUWU/Lw0
518 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/17(水) 01:59:19.82 ID:4qDOMkjr
そうそう、玉葱割りといいんだがすぐ臭くなる、
どうしても食べた分だけ臭くなる。
どうしても食べた分だけ臭くなる。
519 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/17(水) 04:06:20.80 ID:fZ7N4hLY
夫の家族が泊まりに来るとか、一緒に海外旅行とか本当に最悪。。
520 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/17(水) 12:25:57.54 ID:pl1X4uUe
最悪の連休だった。
俺はゆっくり休みたいのになぜ遊びに連れ回す？
俺の体は何日も掛けて疲れを回復するように出来てるんだよ。
一晩寝ただけで回復する人にはこれが理解してもらえないから辛い。
一日遊んだだけなんだけどそれでペースが狂って疲れが回復しないまま連休が終わった。
俺はゆっくり休みたいのになぜ遊びに連れ回す？
俺の体は何日も掛けて疲れを回復するように出来てるんだよ。
一晩寝ただけで回復する人にはこれが理解してもらえないから辛い。
一日遊んだだけなんだけどそれでペースが狂って疲れが回復しないまま連休が終わった。
521 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/17(水) 13:21:12.81 ID:4WUSEhwM
非常に疲れやすいけど
体力温存するように生活するのがいいのか、多少鍛えるように生活するのがいいのかどっちなんだろう？
鍛えるってもすぐバテるし熱だしたりするけど…
連休はいつも寝たきりみたいに過ごしてるけど良くないのかなあ。
体力温存するように生活するのがいいのか、多少鍛えるように生活するのがいいのかどっちなんだろう？
鍛えるってもすぐバテるし熱だしたりするけど…
連休はいつも寝たきりみたいに過ごしてるけど良くないのかなあ。
522 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/17(水) 14:56:04.20 ID:1PZ6eMKz
>>519
荷物持ってくれる人がいるだけ楽じゃん。食事も分け合って食べられるし
団体だと何も考えなくていいし。
非力女のフリー旅行、寿命を確実に縮めてるほど精神的疲労がすごいが
開放感がすごくてやめられない。
疲れたら昼寝できるからまだましか。
荷物持ってくれる人がいるだけ楽じゃん。食事も分け合って食べられるし
団体だと何も考えなくていいし。
非力女のフリー旅行、寿命を確実に縮めてるほど精神的疲労がすごいが
開放感がすごくてやめられない。
疲れたら昼寝できるからまだましか。
523 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/17(水) 14:57:28.29 ID:lPFiNQb9
眠い…。お昼寝したい…。(;´Д｀)
524 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/17(水) 15:17:32.48 ID:hpbZAW9t
>>523
私も眠い。昼寝じゃなく、帰って寝たい。
同僚は おやつ食べながら、仕事帰りに美容室行って、遊びに行く話してる。
人の体力って 生まれつきなの？ エネルギー多い人と少ない人がいるキガｽ
とりあえずおやつなんか無理だよ 食べたくない。
私も眠い。昼寝じゃなく、帰って寝たい。
同僚は おやつ食べながら、仕事帰りに美容室行って、遊びに行く話してる。
人の体力って 生まれつきなの？ エネルギー多い人と少ない人がいるキガｽ
とりあえずおやつなんか無理だよ 食べたくない。
525 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/17(水) 15:55:37.40 ID:fZ7N4hLY
＞＞５１９
疲れて、ホテルで休んでたら、義父にすごい嫌な顔された。それから我がままでマイペースと
とのレッテル。２回目の海外は断ったわ。同じペースで歩き回るのほんと無理。
独り海外の方が楽。一番楽なのは夫と二人旅行。最初はムッとされたけど、今は私のペース知ってるから。
疲れて、ホテルで休んでたら、義父にすごい嫌な顔された。それから我がままでマイペースと
とのレッテル。２回目の海外は断ったわ。同じペースで歩き回るのほんと無理。
独り海外の方が楽。一番楽なのは夫と二人旅行。最初はムッとされたけど、今は私のペース知ってるから。
526 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/17(水) 15:58:36.57 ID:fZ7N4hLY
アンカーミス。>>522
527 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/17(水) 22:19:40.58 ID:vvhRR8XE
>>517
体内に入ってから、終わったあとも
口の中にもわぁ～ってニンニクのニオイがする（笑）
でも、ためした看護師さん同士で口をかぎ合ったけど
他人にはわからないんだって。
自分は、したあと他人とキスしてないからわからんｗ
いっぺんやってみるのもいいかもしれないよ。
体内に入ってから、終わったあとも
口の中にもわぁ～ってニンニクのニオイがする（笑）
でも、ためした看護師さん同士で口をかぎ合ったけど
他人にはわからないんだって。
自分は、したあと他人とキスしてないからわからんｗ
いっぺんやってみるのもいいかもしれないよ。
528 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/18(木) 02:34:49.76 ID:+yRBMQ0o
休日にやりたいことあるのに、だるくて昼過ぎまで寝てて
起きてもグッタリで何もできない
起きてもグッタリで何もできない
529 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/18(木) 03:52:02.17 ID:kpkfagJT
学生時代、学校帰りにバイトしてたら体壊した。
社会人になってフルタイムだと、仕事後の遊びとか不可能だった。下戸だし。
今はフリーター→自宅ガードマン＆自営手伝い
おかげで昼夜逆転の廃人一直線だ…
暑いと普段の何倍も疲労たまるね。
社会人になってフルタイムだと、仕事後の遊びとか不可能だった。下戸だし。
今はフリーター→自宅ガードマン＆自営手伝い
おかげで昼夜逆転の廃人一直線だ…
暑いと普段の何倍も疲労たまるね。
530 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/18(木) 06:46:58.77 ID:RgmWicLQ
ニンニク注射、8割くらい入れたところでふわーっとブラックアウトしかけて
「すみませんっ意識を失いそうです」と言って止めてもらった。
喋れたから良かったけど、視界はもう真っ暗になるところだった。
しかも自分は格別元気にもならなかった。でもあれは効く！って言う人多いね。
「すみませんっ意識を失いそうです」と言って止めてもらった。
喋れたから良かったけど、視界はもう真っ暗になるところだった。
しかも自分は格別元気にもならなかった。でもあれは効く！って言う人多いね。
531 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/18(木) 10:10:15.83 ID:MrVF6tHs
532 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/18(木) 22:46:47.15 ID:1SqQUsbf
夫の実家に行くのがもの凄く苦痛。一日ならなんとかだけど、遠方なので最低でも５日。
べつに嫌いなわけじゃないけど、朝一番早く起きて労働する体力などない。嫁はぼーーーっと
してられないもんね。。なので、最近はパックの方が安いからとホテル泊。
気持ちはあれど身体動かず。誤解されまくりです。
べつに嫌いなわけじゃないけど、朝一番早く起きて労働する体力などない。嫁はぼーーーっと
してられないもんね。。なので、最近はパックの方が安いからとホテル泊。
気持ちはあれど身体動かず。誤解されまくりです。
533 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/19(金) 00:10:44.92 ID:avqoaWpK
２～３人ならまだいいが、
もっと多い人数で旅行に行くのは嫌だな。
必ずと言っていいほど土産屋とかで買い物にやたら時間のかかる人がいるから。
さっさと買って座って休憩できる場所に行きたいのに。
もっと多い人数で旅行に行くのは嫌だな。
必ずと言っていいほど土産屋とかで買い物にやたら時間のかかる人がいるから。
さっさと買って座って休憩できる場所に行きたいのに。
534 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/19(金) 09:29:48.62 ID:pF31VhTs
旅行いくと、せっかちな人のペースに合わせて行動するパターンになるからなー
起きて着替えて布団たたんで化粧終えてる人がひとりいると
みんなもソワソワ起きるはめになってしまう
起きて着替えて布団たたんで化粧終えてる人がひとりいると
みんなもソワソワ起きるはめになってしまう
535 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/19(金) 10:06:24.77 ID:SrJoEMIh
536 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/19(金) 22:01:20.28 ID:a8DcHp4c
婚家の人に誤解されるのは辛いね…
疲労ゲージがバーか何かで表示されればいいのにね。（絶対値で）
うちは姉妹みんな疲れやすく、かつ貧血気味で、子供の頃はちょっと運動するたびに
バテてて、ザ体育会系な父は軽蔑と失望の念を隠さなかった。
最近、父は降圧剤で血圧が１８０→１１０位になった途端何もかもダルくなったらしく
「ようやくお前達の言ってた事がわかった。身体が思うように
動かないのはしんどいもんだな…」と言われた。
今は仕事から帰宅してから１時間屍になってても何も言われないから
快適だ…
疲労ゲージがバーか何かで表示されればいいのにね。（絶対値で）
うちは姉妹みんな疲れやすく、かつ貧血気味で、子供の頃はちょっと運動するたびに
バテてて、ザ体育会系な父は軽蔑と失望の念を隠さなかった。
最近、父は降圧剤で血圧が１８０→１１０位になった途端何もかもダルくなったらしく
「ようやくお前達の言ってた事がわかった。身体が思うように
動かないのはしんどいもんだな…」と言われた。
今は仕事から帰宅してから１時間屍になってても何も言われないから
快適だ…
537 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/19(金) 22:17:21.50 ID:IKfWw1Mm
今週は土日二連休。
でもせっかくの休みなのに遊びに行こうと誘ってくる奴が絶対にいるんだよね。
奴等は
「何もすること無いの？ヒマでしょ？どっか遊びに行かない？」
と言ってくるが、こっちは何もする事が無い暇な状態が幸せなんだよ。
家事をさっさと済ませてごろ寝の時間を出来るだけ多く作りたいんだよ。
でもせっかくの休みなのに遊びに行こうと誘ってくる奴が絶対にいるんだよね。
奴等は
「何もすること無いの？ヒマでしょ？どっか遊びに行かない？」
と言ってくるが、こっちは何もする事が無い暇な状態が幸せなんだよ。
家事をさっさと済ませてごろ寝の時間を出来るだけ多く作りたいんだよ。
538 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/20(土) 02:25:57.56 ID:6MRn4a9Q
仕事から帰って来たら疲れてて眠くて起きてられなくて
ちょっと横になったら２～３時間寝てしまう
で、食事とかお風呂とかが夜中になってしまう
そのあと本格的に寝るのが３～４時間くらいで、なんかぐっすり寝た気がしない
ちょっと横になったら２～３時間寝てしまう
で、食事とかお風呂とかが夜中になってしまう
そのあと本格的に寝るのが３～４時間くらいで、なんかぐっすり寝た気がしない
539 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/20(土) 07:21:10.76 ID:ozFWNiZZ
>>538私もだよ。
特に水曜日とかそんな感じ、でも昨日は頑張って８時には寝た
今日出勤になったからせめて寝ないと持たないよ。
子持ちの先輩が 子供入院しちゃって、代わりに仕事
月曜日の休み代わってほしいけど、無理っぽいよ。。
恨みはないが、産む体力あるなら、仕事は穴あけずに
やってほしいよ、結婚したら 旦那さんにその兄弟に旦那の両親とかさ
子供を頼める人も倍に増える訳じゃん…
よくわからないけど、若くても私の体力は還暦並みだよ
いやそれ以下かも試練
特に水曜日とかそんな感じ、でも昨日は頑張って８時には寝た
今日出勤になったからせめて寝ないと持たないよ。
子持ちの先輩が 子供入院しちゃって、代わりに仕事
月曜日の休み代わってほしいけど、無理っぽいよ。。
恨みはないが、産む体力あるなら、仕事は穴あけずに
やってほしいよ、結婚したら 旦那さんにその兄弟に旦那の両親とかさ
子供を頼める人も倍に増える訳じゃん…
よくわからないけど、若くても私の体力は還暦並みだよ
いやそれ以下かも試練
540 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/20(土) 12:09:02.30 ID:icSpSzke
>>疲労ゲージがバーか何かで表示されればいいのにね。（絶対値で）
ほんとに！。特に義理母、富士山登山しちゃうような異常元気な方だから、、
暑い日が続くと余計に血流が悪くなって、ぐったり。お風呂はいっただげで寝ふして外出できず。
焼き肉なんて食べに行った日ににゃ、途中から眠くなる。（消化に体力とられて）
ほんとに！。特に義理母、富士山登山しちゃうような異常元気な方だから、、
暑い日が続くと余計に血流が悪くなって、ぐったり。お風呂はいっただげで寝ふして外出できず。
焼き肉なんて食べに行った日ににゃ、途中から眠くなる。（消化に体力とられて）
541 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/20(土) 12:10:15.95 ID:7BQ9Zvzb
撮られてるのは多分、血流と血糖値だろうなｗ
血糖値急に上げると、インスリンが働きすぎて低血糖に陥る。
血糖値急に上げると、インスリンが働きすぎて低血糖に陥る。
542 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/20(土) 12:27:06.23 ID:ef2ubrPe
結婚して子供を産めば体が丈夫になるとか母親が言ってたんだが、本当か？
２キロの猫持ち上げるのも重いと思うし、体力なさすぎて色々考えられない。
夜９時に寝ると翌朝さわやかだな。
でも普通は飲みに行ったりして遊んでる時間だよね。下戸だしカラオケも
苦痛だし…。そりゃ友達どんどん減るわ。
２キロの猫持ち上げるのも重いと思うし、体力なさすぎて色々考えられない。
夜９時に寝ると翌朝さわやかだな。
でも普通は飲みに行ったりして遊んでる時間だよね。下戸だしカラオケも
苦痛だし…。そりゃ友達どんどん減るわ。
543 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/20(土) 17:55:53.68 ID:8Ka/gjUL
イライラしたりむかつける体力のある人は
このスレに該当しないと思うわｗ
そんな気力はない
このスレに該当しないと思うわｗ
そんな気力はない
544 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/20(土) 18:48:38.67 ID:qzegrwQc
>>542
私個人の経験では、精神的には多少強くなれたけど身体的にはガタがきた。
抱っこの時期は腕っ節が立派だったけど、今は無くなった。
出産・育児に関しては個人差が大きい（親も子も）ので、産んでみないとわからない。
私個人の経験では、精神的には多少強くなれたけど身体的にはガタがきた。
抱っこの時期は腕っ節が立派だったけど、今は無くなった。
出産・育児に関しては個人差が大きい（親も子も）ので、産んでみないとわからない。
545 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/20(土) 19:13:41.84 ID:6RSeLGVH
>>543
あーわかるｗ
職場で何か不愉快なこと言われても反応してると精神的にもたないので
とりあえず睨むぐらいはするが「帰宅してからゆっくり怒ろう」とスルーしちゃう
で、家で思い出そうにも疲れてそれどころではなく寝てしまう
おかげで「人畜無害な人」認定されて（ナメられて？）いるようだがもうええわ
仕事こなすだけで（一般事務なんだが）精一杯あー体力欲しい
あーわかるｗ
職場で何か不愉快なこと言われても反応してると精神的にもたないので
とりあえず睨むぐらいはするが「帰宅してからゆっくり怒ろう」とスルーしちゃう
で、家で思い出そうにも疲れてそれどころではなく寝てしまう
おかげで「人畜無害な人」認定されて（ナメられて？）いるようだがもうええわ
仕事こなすだけで（一般事務なんだが）精一杯あー体力欲しい
546 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/20(土) 19:42:40.83 ID:KJsTv7ve
数価値化希望。
しかもこの週末は気温がぐんと落ちたから身体がついていかない！
しかもこの週末は気温がぐんと落ちたから身体がついていかない！
547 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/20(土) 19:43:09.61 ID:KJsTv7ve
数価値てなんだ、数値化…＿|￣|○
548 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/21(日) 12:01:52.90 ID:LAluuDin
>>539わかるよ
病院事務、たまに日月休みになる事ｱﾘ、正社なら裏山
私の周りは子持ち共働き主婦多いから月１は休み潰れる。
気分荒むわ。用事あるから無理って言うと、空気悪くなるから 交替する。
仕事の上に人間関係うざいとか無理。過労死するわ
病院事務、たまに日月休みになる事ｱﾘ、正社なら裏山
私の周りは子持ち共働き主婦多いから月１は休み潰れる。
気分荒むわ。用事あるから無理って言うと、空気悪くなるから 交替する。
仕事の上に人間関係うざいとか無理。過労死するわ
549 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/21(日) 12:39:15.56 ID:kjls6IO0
>>546
数値化いいね
前に肺炎で入院したとき
何とかの抗体値が１２だから入院って言われた
普通は４くらいのものらしい。
「１２でよく一週間も我慢してましたね
普通ならだるくて動けないですよ」って医者に言われた。
微熱の肺炎だったし、いつもだるいからコレが普通だと思ってたんだよ。
数値化いいね
前に肺炎で入院したとき
何とかの抗体値が１２だから入院って言われた
普通は４くらいのものらしい。
「１２でよく一週間も我慢してましたね
普通ならだるくて動けないですよ」って医者に言われた。
微熱の肺炎だったし、いつもだるいからコレが普通だと思ってたんだよ。
550 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/22(月) 14:43:29.31 ID:sY5lu/fm
私も脳挫傷で入院してる時の方がマシだった。（寝たきりではあったけど）
低血圧と循環が悪いのだけど、足に圧のかかるトレンカ履いてるとやや楽ではあるよ。
あと、内科で処方してもらてるシュランダーが効果あるように感じます。
しんどいと目眩もあるので、その改善薬なんだけお脳血流を増やすみたい
低血圧と循環が悪いのだけど、足に圧のかかるトレンカ履いてるとやや楽ではあるよ。
あと、内科で処方してもらてるシュランダーが効果あるように感じます。
しんどいと目眩もあるので、その改善薬なんだけお脳血流を増やすみたい
551 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/22(月) 19:43:18.57 ID:NOiGDuqr
夏休み中ですが、ずーーーっと家に居る。ただひたすら休んでる。
昼過ぎに夕飯のような食事して、夜は軽く済ませて、ゴロっとしてうたた寝。
旅行に行く元気なんかどこにもないよ
昼過ぎに夕飯のような食事して、夜は軽く済ませて、ゴロっとしてうたた寝。
旅行に行く元気なんかどこにもないよ
552 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/24(水) 23:40:23.02 ID:dBjWsla7
ふらふらして、すぐ座りたくなる。家事も困難なくらいの倦怠感。で医者で血圧はかったところ
座った状態で１１０ 立って測ったら一気に３０も降下して戻らないと。けっこう酷い状態らしい。
血圧上げる薬もあるけど、副作用の方が甚大とのことで、体質だと思ってあきらめる他ないらしいです。
プラセンタ打ってもらいました。お肌にもいいし？
座った状態で１１０ 立って測ったら一気に３０も降下して戻らないと。けっこう酷い状態らしい。
血圧上げる薬もあるけど、副作用の方が甚大とのことで、体質だと思ってあきらめる他ないらしいです。
プラセンタ打ってもらいました。お肌にもいいし？
553 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/25(木) 11:49:43.61 ID:kHoXlAMm
養命酒でも始めようかなと思っていつも忘れる
554 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/25(木) 21:35:15.22 ID:Bq/GEfAZ
>550
脳の血流を増やすのに、
イチョウ葉エキス、イチョウ葉のサプリメントが、役立つかな。
少しマシになる。のむタイミングと量、の調整は必要だけど。
脳の血流を増やすのに、
イチョウ葉エキス、イチョウ葉のサプリメントが、役立つかな。
少しマシになる。のむタイミングと量、の調整は必要だけど。
555 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/27(土) 22:48:34.40 ID:mRx2t4Vo
疲れてめまいもひどくてどうしようもないから、ドリンク剤飲んだ。
物凄い下痢に襲われた。
物凄い下痢に襲われた。
556 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/27(土) 23:57:45.91 ID:S6hVRpFz
ハイチオールCプラスなどは効くのだろうか
557 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/28(日) 00:00:34.68 ID:+XWlG82e
口内炎や肌荒れとかには効くけど
疲れには効いた気がしない
疲れには効いた気がしない
558 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/31(水) 14:21:39.96 ID:UvaOrWd0
たまに私の頭に誰かしがみついてるんじゃないかってくらい頭が重い、だるい
みんなは医者行ってるの？
みんなは医者行ってるの？
559 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/31(水) 16:33:13.22 ID:rsFnSWh/
明日から働くお（事務＆雑用）
働いたことないからフルタイムで8時間働けるかすら心配
まして月から金まで1週間なんて・・・朝も早いし
気合いはありますが正直怖気づいてます。なにかアドバイスありませんか？
働いたことないからフルタイムで8時間働けるかすら心配
まして月から金まで1週間なんて・・・朝も早いし
気合いはありますが正直怖気づいてます。なにかアドバイスありませんか？
560 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/31(水) 18:28:39.63 ID:sfZfcWEp
561 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/31(水) 19:22:42.06 ID:+w1uUtqI
>>559
あれこれ考えずにリズムよく生活するといいんじゃないかな
あれこれ考えずにリズムよく生活するといいんじゃないかな
562 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/08/31(水) 21:17:57.53 ID:ILZHacsB
563 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/01(木) 18:05:57.49 ID:3S5Ao9vP
>>558
行ってるよ。ＭＲＩまで撮ってもらった。
行ってるよ。ＭＲＩまで撮ってもらった。
564 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/01(木) 20:02:37.62 ID:zd6hnZDO
座り仕事って、肩こりとか拝金痛とかすごくない？頭痛も。
１キロくらい歩くとびっくりするぐらいすっきりするんだが。
１キロくらい歩くとびっくりするぐらいすっきりするんだが。
565 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/01(木) 20:29:26.39 ID:gNjUqTCe
肩凝りすごいよ
フェイタスがないと生きていけない
頭痛までするときはロキソニン飲んでる
フェイタスがないと生きていけない
頭痛までするときはロキソニン飲んでる
566 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/01(木) 21:21:35.24 ID:yWVrGCeV
>>561
>>562
どうも。無事初日を終えられました。来週の水曜日が山場ですね。早寝でぐっすり寝られればいいのですが・・・
今まで不規則な生活で不眠症だったので、適度な疲労で良いリズムが作れたらと思います。
>>562
どうも。無事初日を終えられました。来週の水曜日が山場ですね。早寝でぐっすり寝られればいいのですが・・・
今まで不規則な生活で不眠症だったので、適度な疲労で良いリズムが作れたらと思います。
567 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/02(金) 05:54:18.41 ID:JIBD+cum
背筋痛や肩こりがここ２日ほどしないと喜んでいたら、耳鳴りがしてきた。
風邪なのか何か病気なのか…
目も頭も顔も悪いので、耳だけは悪くしたくないわ
風邪なのか何か病気なのか…
目も頭も顔も悪いので、耳だけは悪くしたくないわ
568 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/02(金) 10:12:45.94 ID:WSHrRFD7
手のひらがものすごく熱いくてだるい
でも熱があるわけではない
でも熱があるわけではない
569 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/02(金) 21:24:25.97 ID:OO0idayX
>>566おつ
570 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/03(土) 14:21:48.26 ID:TYK0z/ew
台風のせいかのか体がだるい
気圧が関係してるのか？
気圧が関係してるのか？
571 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/03(土) 14:57:51.56 ID:X78jsiTZ
私は天気の悪い日はやけに眠くなる。
今週半ばからずっと眠い。
今週半ばからずっと眠い。
572 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/05(月) 04:12:10.39 ID:r16cr+QC
風邪引いたとたん身体のあちこちにガタがきた。
関節痛・喉・結膜炎・ものもらい・歯激痛・口内炎
精神的に幸せだから実感してないんだけど、体が悲鳴あげてるのかしら。(・ω・)
関節痛・喉・結膜炎・ものもらい・歯激痛・口内炎
精神的に幸せだから実感してないんだけど、体が悲鳴あげてるのかしら。(・ω・)
573 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/05(月) 07:53:37.47 ID:46p0qMjk
風邪がきっかけで
慢性疲労や膠原病発症ってひともいるから
気をつけろ～
慢性疲労や膠原病発症ってひともいるから
気をつけろ～
574 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/05(月) 10:10:29.63 ID:BcN9Fs+8
>>572
そんなに全身いっぺんに炎症がでるのはおかしくない？
医者行った？
風邪引いたからガタじゃなくて、
まだ風邪っぽい初期症状しかみえてないだけで実は・・・
ってこともあるから検査は受けといた方が良いよ～
そんなに全身いっぺんに炎症がでるのはおかしくない？
医者行った？
風邪引いたからガタじゃなくて、
まだ風邪っぽい初期症状しかみえてないだけで実は・・・
ってこともあるから検査は受けといた方が良いよ～
575 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/05(月) 10:25:13.68 ID:b2Z5bTe4
疲れた…。肩凝りも酷いんでロキソニンテープ貼ってる。
疲れてご飯作る気がしないので、もう少ししたらピザーラのネット注文でピザたのんじゃう。
(;´Д｀)
疲れてご飯作る気がしないので、もう少ししたらピザーラのネット注文でピザたのんじゃう。
(;´Д｀)
576 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/05(月) 12:59:24.64 ID:b2Z5bTe4
ピザ食べたんでお昼寝しよっと。今日が休日でよかった…。
(;´Д｀)
(;´Д｀)
577 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/05(月) 15:02:10.32 ID:mT6xR2YU
みんなお疲れ
風邪引いた…先月もひいてた
野菜1日300gの生活にして1ヶ月、それでもなかなか変わらないね
次はカルシウム…運動…なにもかも足りない(´・ω・｀)
風邪引いた…先月もひいてた
野菜1日300gの生活にして1ヶ月、それでもなかなか変わらないね
次はカルシウム…運動…なにもかも足りない(´・ω・｀)
578 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/05(月) 16:22:33.78 ID:b2Z5bTe4
昨日仕事で渋谷に行き、帰りに三茶で髪を切ってきたら、疲れてクラクラしていた。その上、お昼寝から目覚めたら熱っぽかったんで計ってみたら、37℃出てた。またまた疲労で発熱か…。(;´Д｀)
579 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/05(月) 17:36:53.41 ID:TM8o8VHo
知人に勧められてルイボスティーを始めてみた
水だしできるお手軽タイプを買って毎日１リットル位飲んでたら
仕事から帰るなり寝込んで数時間寝ないと何もできなかったたのが
軽い夕飯作って食べてシャワー浴びて普通に寝られるようになった
虚弱な人は試してみる価値あるかも
弱点は数日さぼったら元の虚弱に戻ることなので続けられる人限定なこと
水だしできるお手軽タイプを買って毎日１リットル位飲んでたら
仕事から帰るなり寝込んで数時間寝ないと何もできなかったたのが
軽い夕飯作って食べてシャワー浴びて普通に寝られるようになった
虚弱な人は試してみる価値あるかも
弱点は数日さぼったら元の虚弱に戻ることなので続けられる人限定なこと
580 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/05(月) 18:30:11.87 ID:+Ia0zG4G
そういや夏場の無理がたたって病気になって、今も治らない。
つか一生背負ってく病気になったわ。薬ないと悪化して多分寝たきり。
具合悪くなったらすぐ病院行ったほうがいいお。
つか一生背負ってく病気になったわ。薬ないと悪化して多分寝たきり。
具合悪くなったらすぐ病院行ったほうがいいお。
581 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/06(火) 18:21:24.43 ID:Mez3y/da
疲れて頭がクラクラする。今日もこんな時間まで眠ってしまった。ようやく少し動けそうになったので、洗濯でもするか。(;´Д｀)
582 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/10(土) 16:13:14.73 ID:iTu8cbk5
毎日労働でくたびれてるのに
残業して６日連続勤務ってよくやるわ
残業して６日連続勤務ってよくやるわ
583 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/11(日) 18:22:31.50 ID:vbkanIYW
免疫力が落ちたのか、靴擦れや傷がなかなか治らず跡も残る
蚊に刺されたところは濃い赤紫色になってしまい気持ち悪い
疲れた
蚊に刺されたところは濃い赤紫色になってしまい気持ち悪い
疲れた
584 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/12(月) 10:26:47.54 ID:MS5TRlb2
ツムラ４１番とコエンザイムQ10が効いてます。
どうやら慢性疲労症候群の致傷でも効果をあげてるらしい。
どうやら慢性疲労症候群の致傷でも効果をあげてるらしい。
585 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/14(水) 13:28:31.65 ID:CLseLKXG
疲れた
節々が痛い
節々が痛い
586 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/14(水) 14:31:11.64 ID:wHtqZtI4
食事よりもとにかく横になりたい。
587 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/14(水) 16:19:34.44 ID:aOoA7TKn
東京ドームでナイター立ち見したら、疲れがたまって昼過ぎに起きました…
588 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/14(水) 16:40:25.23 ID:Zh5Pf64b
水曜だから映画観に行きたかったのに、疲れて寝てて、もうこんな時間。
今日の予定、一つもこなせず。
このあと歯医者の予約があるから、歯医者だけは行かねば。
(;-∀-)ﾊﾋｰ
今日の予定、一つもこなせず。
このあと歯医者の予約があるから、歯医者だけは行かねば。
(;-∀-)ﾊﾋｰ
589 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/14(水) 16:51:11.52 ID:wHtqZtI4
だから予約なんて大嫌いなんだ。
590 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/14(水) 18:54:50.00 ID:Wf5PAOrS
同じく。阪大で慢性疲労症候群の診療してるらしいんだけど
午前中に２時間かかる病院まで行けるようだったら何も悩まない。
午前中に２時間かかる病院まで行けるようだったら何も悩まない。
591 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/14(水) 19:00:37.82 ID:aOoA7TKn
病院といえば、明日は通院日だ。
徒歩15分だからいい散歩だわ。
あまり歩かないと足がダメになるからね
…って老人みたいだな
徒歩15分だからいい散歩だわ。
あまり歩かないと足がダメになるからね
…って老人みたいだな
592 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/16(金) 02:34:22.82 ID:VtFD+ynN
肩凝り酷い…。背中痛い…。(;´Д｀)
593 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/16(金) 05:56:48.50 ID:/MEEoSdk
>>576宅配ビザなんて食べてるから益々不健康になるんだよ
594 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/16(金) 06:10:22.88 ID:tSZUBIro
595 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/16(金) 06:31:11.26 ID:/MEEoSdk
596 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/16(金) 08:17:39.99 ID:VtFD+ynN
597 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/16(金) 08:33:18.51 ID:VLs3jtG1
食後眠くて起きていられないのはインシュリンショックじゃないかと
598 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/16(金) 08:54:24.86 ID:RhaWXAbh
アトピーと凝りが酷くて、メントール系塗ったくってきた。
電車にギリで乗ったので汗かいた。
去年も散々な思いしたので分かってたけど、この火照り感は異常。
夏でも使える塗り薬、早く開発されないかな。
電車にギリで乗ったので汗かいた。
去年も散々な思いしたので分かってたけど、この火照り感は異常。
夏でも使える塗り薬、早く開発されないかな。
599 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/17(土) 04:08:26.30 ID:6eAGyHcB
>>594
ピザはまずいよ、脂肪の塊。
レトルトのお粥がいい。
なんかこの一週間すごく疲れた。人の目がこんなに
強制的に気になったのは初めてだよ。日本語変でごめん。
新聞読んでもむしゃくしゃするし、何かすごく
何もかもが嫌だ。
今日は病院に行ったら、あとは一日、寝てますかな。
ピザはまずいよ、脂肪の塊。
レトルトのお粥がいい。
なんかこの一週間すごく疲れた。人の目がこんなに
強制的に気になったのは初めてだよ。日本語変でごめん。
新聞読んでもむしゃくしゃするし、何かすごく
何もかもが嫌だ。
今日は病院に行ったら、あとは一日、寝てますかな。
600 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/17(土) 15:34:05.85 ID:wjvQLCsi
体調みながらの人生になってしまっている…
３ヵ月後のコンサートの前売りチケットなんか買えないわ。
悪い席でもいいから直前に買うことにしてる。
以前は普通に発売日に申し込んでたのに。
３ヵ月後のコンサートの前売りチケットなんか買えないわ。
悪い席でもいいから直前に買うことにしてる。
以前は普通に発売日に申し込んでたのに。
601 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/17(土) 20:39:26.13 ID:a87qL7bx
自分も。昔はまだ頑張れた。
今は当日にならないと分からない。
今は当日にならないと分からない。
602 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/17(土) 22:47:06.10 ID:zYCU+u9G
疲れてめまいがするのは貧血かな？
603 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/18(日) 22:37:29.92 ID:gW3f5WIq
604 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/19(月) 03:59:06.29 ID:WN5ZowN4
>>597kwsk
605 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/19(月) 04:30:18.42 ID:WQ7XdaYW
食後低血圧でしょう
606 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/19(月) 10:52:11.02 ID:kgg2GA1b
３連休も家でｺﾞﾛｺﾞﾛ
ｺﾞﾛｺﾞﾛできて幸せだけど何も起こらなかったように時間が過ぎて行くのが少し悲しい
でも遊んだり運動する体力がない・・・
ｺﾞﾛｺﾞﾛできて幸せだけど何も起こらなかったように時間が過ぎて行くのが少し悲しい
でも遊んだり運動する体力がない・・・
607 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/19(月) 11:06:20.83 ID:kgg2GA1b
>>605
自分も昼食を満腹に食べたら、その後貧血っぽいだるさ＆眠気で参ってしまいます。
腹七分目ぐらいにしたいのですが、ボリューム多い社食を上司や同僚と同席して食べないといけないので
むやみやたらに食べ残せないのでつらい。
食後低血圧で調べたら「ためしてガッテン」で食前にコーヒーを飲んでカフェインを摂取するといいと書いてありましたのでやってみようかと思います。
自分も昼食を満腹に食べたら、その後貧血っぽいだるさ＆眠気で参ってしまいます。
腹七分目ぐらいにしたいのですが、ボリューム多い社食を上司や同僚と同席して食べないといけないので
むやみやたらに食べ残せないのでつらい。
食後低血圧で調べたら「ためしてガッテン」で食前にコーヒーを飲んでカフェインを摂取するといいと書いてありましたのでやってみようかと思います。
608 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/19(月) 11:18:19.43 ID:EXy5VnbK
満腹だったら低血糖のほうじゃね？
血糖値急上昇したらインシュリンが働きすぎて、
今度は血糖値が下がりすぎてしまう。
血糖値が下がりすぎるとぐったりしたり眠くなったりしてしまう。
血糖値急上昇したらインシュリンが働きすぎて、
今度は血糖値が下がりすぎてしまう。
血糖値が下がりすぎるとぐったりしたり眠くなったりしてしまう。
609 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/19(月) 11:51:46.58 ID:kgg2GA1b
610 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/19(月) 15:36:54.67 ID:9TQswvfI
>>603
有名歌手のライブチケットは7000円とかするからね…
でもその日を目指して少しずつ体調整えていけば何とかなる場合もあるが
博打だね。総立ち系はもう卒業したが。
秋バテでひどい状況だが、アメリカ旅行に行くことにした。
エアは有償でアップグレードリクエストしてるが、通らなければエコで10時間以上
過ごすことになります。
薬飲んで寝ちゃえばいいんだろうけど、じっと固まってると寝覚めに背中や節々が痛む。
グルコサミン飲んでるんだけどね。
血液検査とかじゃ異常はないんだが・・・。
有名歌手のライブチケットは7000円とかするからね…
でもその日を目指して少しずつ体調整えていけば何とかなる場合もあるが
博打だね。総立ち系はもう卒業したが。
秋バテでひどい状況だが、アメリカ旅行に行くことにした。
エアは有償でアップグレードリクエストしてるが、通らなければエコで10時間以上
過ごすことになります。
薬飲んで寝ちゃえばいいんだろうけど、じっと固まってると寝覚めに背中や節々が痛む。
グルコサミン飲んでるんだけどね。
血液検査とかじゃ異常はないんだが・・・。
611 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/20(火) 21:32:22.08 ID:PkjFON4g
こんなスレがあったのか
自分は梅雨～夏がひどく弱くて２時間も出かけたら３日は動けなくなる
冬は毎日ウォーキングできるくらいにはなるんだけど
昔は１日立ち仕事して歩いて職場行くくらい元気だったのになぁ
自分は梅雨～夏がひどく弱くて２時間も出かけたら３日は動けなくなる
冬は毎日ウォーキングできるくらいにはなるんだけど
昔は１日立ち仕事して歩いて職場行くくらい元気だったのになぁ
612 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/20(火) 23:34:03.13 ID:NTAEHimC
毎日8－9時まで残業が続いて、帰宅後飯食ったら何もできず寝るだけ
それで睡眠十分とっても、朝から疲れが残っててだるくて仕方ない。
週1の休日はほぼ寝てる。もう嫌だこんな生活。
それで睡眠十分とっても、朝から疲れが残っててだるくて仕方ない。
週1の休日はほぼ寝てる。もう嫌だこんな生活。
613 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/21(水) 07:43:38.71 ID:RoqHMn6t
雨の日はさらにローテンション。
614 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/21(水) 13:46:58.41 ID:mlK2TLb8
寝ても寝ても眠い
数年前鬱になって、鬱は少しは治ってきたけどずっとこんなだ
一度知り合いの口ききで朝9時～夕方6時の普通のお仕事したら、帰ったら倒れるように寝込み、3時頃目が覚めて、
他のことは何も出来ない生活で1ヶ月の試用だったのに2週間でダメになった
普通の社員なんかなれるわけないから、フリーで自分のできる日にだけ仕事受けて、
ギリギリ生活できるぐらいは稼げてたんだけど、ありがたいことに仕事がそこそこ好評で
いろんな人から次々委託されだして、その頼んだ人が、自分の知り合いの仕事も頼むわ、となり、
余程の理由がないと断らなかったら、スケジュールがぎっしりになってしまった。
ありがたいが、しんどい…
数年前鬱になって、鬱は少しは治ってきたけどずっとこんなだ
一度知り合いの口ききで朝9時～夕方6時の普通のお仕事したら、帰ったら倒れるように寝込み、3時頃目が覚めて、
他のことは何も出来ない生活で1ヶ月の試用だったのに2週間でダメになった
普通の社員なんかなれるわけないから、フリーで自分のできる日にだけ仕事受けて、
ギリギリ生活できるぐらいは稼げてたんだけど、ありがたいことに仕事がそこそこ好評で
いろんな人から次々委託されだして、その頼んだ人が、自分の知り合いの仕事も頼むわ、となり、
余程の理由がないと断らなかったら、スケジュールがぎっしりになってしまった。
ありがたいが、しんどい…
615 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/21(水) 14:53:17.85 ID:MrNxDXV1
たまに友人と会うと、最初の方は元気なんだけど
夕方になると相手に疲れてるのが伝わってしまうみたい
今日は最後までがんばるぞ！と思うんだけど、どうしても
口数が少なくなって顔が死んでくるんだよね・・
かなり情けないんだけどどうすればいいんだろう
人の家の中でじっくり話すだけとかならいいんだけど
混雑した街中を歩きながら～とかになるともうお手上げ
夕方になると相手に疲れてるのが伝わってしまうみたい
今日は最後までがんばるぞ！と思うんだけど、どうしても
口数が少なくなって顔が死んでくるんだよね・・
かなり情けないんだけどどうすればいいんだろう
人の家の中でじっくり話すだけとかならいいんだけど
混雑した街中を歩きながら～とかになるともうお手上げ
616 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/21(水) 22:20:32.99 ID:i5EpmMCx
うちの父親がそんな感じだ。病気なのもあるけどすぐ調子悪くなって寝込む。
なんか家族が集まってﾜｲﾜｲしてる時とかに一人機嫌悪そうに無表情で「しんどい」とポツリと言って席をはずすような感じで
正直周りの人が気を使ってしんどくなってるわ・・・
病気でつらいのは分かるけど、なんでそう不機嫌な顔するかなと思う。
もちろん無理はしたらダメだけど、せめて失礼のないようにふるまえたらどんなにマシかと思うんだよなぁ
家族に対してもね。
なんか家族が集まってﾜｲﾜｲしてる時とかに一人機嫌悪そうに無表情で「しんどい」とポツリと言って席をはずすような感じで
正直周りの人が気を使ってしんどくなってるわ・・・
病気でつらいのは分かるけど、なんでそう不機嫌な顔するかなと思う。
もちろん無理はしたらダメだけど、せめて失礼のないようにふるまえたらどんなにマシかと思うんだよなぁ
家族に対してもね。
>>616
お父様の気持ちわかります
頭ではわかっていつつも、どうにもできない疲れというか
重さがのしかかってくるんですよね
多分お父様も私も疲れやすいというのに加え大人数の中での
コミュニケーションがかなり苦手なのかなと思うのですが・・
お父様の気持ちわかります
頭ではわかっていつつも、どうにもできない疲れというか
重さがのしかかってくるんですよね
多分お父様も私も疲れやすいというのに加え大人数の中での
コミュニケーションがかなり苦手なのかなと思うのですが・・
618 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/22(木) 18:34:47.37 ID:1ji1nklY
>>617
いえ父親の場合は現役の時は小学校の先生だったのでコミュ苦手ではないですよ
ただ退職してからは喋る機会がめっきり減って、人がﾜｲﾜｲしてる時に疲れるような表情をすぐするようになりました。
孫が遊びに来た時だけはしんどくてもﾆｺﾆｺしてるんですけど。
とかく母親と喋ってる時の疲れ顔具合が酷いので母親を気の毒に思います。
母が父を近場の外食にさそっても、旅行に行ってもとにかく父親がすぐ調子悪くなるので一緒にいてもお互い楽しめないようで。
いえ父親の場合は現役の時は小学校の先生だったのでコミュ苦手ではないですよ
ただ退職してからは喋る機会がめっきり減って、人がﾜｲﾜｲしてる時に疲れるような表情をすぐするようになりました。
孫が遊びに来た時だけはしんどくてもﾆｺﾆｺしてるんですけど。
とかく母親と喋ってる時の疲れ顔具合が酷いので母親を気の毒に思います。
母が父を近場の外食にさそっても、旅行に行ってもとにかく父親がすぐ調子悪くなるので一緒にいてもお互い楽しめないようで。
619 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/22(木) 22:43:08.82 ID:A+WpWOc3
私は人といるのは苦手な人じゃない限り楽しいし、人がいる時はテンションを上げて何とか取り繕ってる
なので、別れて１人になったとたん、それまでのアゲアゲモードが切れ、どっと疲れてダウナーになる。
そして家に帰ると寝込む。
ライブとかも、多分自分的に通常の2～3倍の気力や体力を使ってるので、
見てる最中はすごく感動するし楽しめるんだけど、帰ったら翌日から2～3日、何もできなくなる。
そして内容をあまり覚えてなくて、感想とか聞かれても「良かった」としか言えない…
なので、別れて１人になったとたん、それまでのアゲアゲモードが切れ、どっと疲れてダウナーになる。
そして家に帰ると寝込む。
ライブとかも、多分自分的に通常の2～3倍の気力や体力を使ってるので、
見てる最中はすごく感動するし楽しめるんだけど、帰ったら翌日から2～3日、何もできなくなる。
そして内容をあまり覚えてなくて、感想とか聞かれても「良かった」としか言えない…
620 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/23(金) 20:16:41.45 ID:mNZ0Zkko
今週の月曜、気力を振り絞って、Ｖ６のコンサート行ってきたわ。楽しかった。
でも、結局体力が持たず木曜にダウンして、１日休んだ。orz
でも、結局体力が持たず木曜にダウンして、１日休んだ。orz
621 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/23(金) 21:10:45.82 ID:IFJuND3r
笑顔を作れない程のきつさはどこから来るんだろう。親しい人の前でさえ楽しくいられなくて悲しいし、周りが巻き込まれて辛いのも理解できる。
>>619>>620みたいになるなるｗｗ だからイベント行ったとか遊んだとか職場の人に言えないよ…
>>619>>620みたいになるなるｗｗ だからイベント行ったとか遊んだとか職場の人に言えないよ…
622 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/23(金) 22:03:04.57 ID:K+MD5wV8
620みたいなのは楽しんでる癖に何贅沢いってんだろうと思う。
疲れもせず、楽しいことはしたい。ワガママ言ってんじゃねーよ
621みたいなのは自分がいかに人間関係に恵まれてるかわかってないたんなる不幸自慢だと思う。
笑顔を作れない程のきつさ（キリッ）・・・・は？じゃあイベントとか行くのやめて家で寝てろよ
かくいう俺は疲れやすい体質でもあるし最近楽しいこともないし。頭は使わなきゃいけないし誰かと出かけたりする予定も無いし。
いい年なのに彼女の一つもできないし、やってらんねーよ！
疲れもせず、楽しいことはしたい。ワガママ言ってんじゃねーよ
621みたいなのは自分がいかに人間関係に恵まれてるかわかってないたんなる不幸自慢だと思う。
笑顔を作れない程のきつさ（キリッ）・・・・は？じゃあイベントとか行くのやめて家で寝てろよ
かくいう俺は疲れやすい体質でもあるし最近楽しいこともないし。頭は使わなきゃいけないし誰かと出かけたりする予定も無いし。
いい年なのに彼女の一つもできないし、やってらんねーよ！
623 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/24(土) 00:02:58.20 ID:Y1K77PVa
普通の人みたく「何気なく日常が過ぎる」わけじゃなく
日常でさえも頑張らないと疲れて仕方ないんだから、
たまには頑張って楽しいことしに行ってもいいんじゃないかな
いつも休日なんて寝てるだけのものなんだもの
人付き合いのある人はある人なりに大変なんだと思うよ
自分のわがままばっかりで周囲を振り回すわけにもいかないしね
日常でさえも頑張らないと疲れて仕方ないんだから、
たまには頑張って楽しいことしに行ってもいいんじゃないかな
いつも休日なんて寝てるだけのものなんだもの
人付き合いのある人はある人なりに大変なんだと思うよ
自分のわがままばっかりで周囲を振り回すわけにもいかないしね
624 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/24(土) 00:08:49.46 ID:tk6IO9To
仕事だけで精一杯で娯楽に回す体力がない
娯楽に体力使ってダウンしても次の日休めるのは羨ましいな
娯楽に体力使ってダウンしても次の日休めるのは羨ましいな
625 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/24(土) 11:06:28.80 ID:3p1l66qb
うぼあ
ロッドネス！！！
☆☆
HH
ここは自由なキャンパスDAAAA
ジャリジャリジャリクション！！！！！！！！！！！！！！
ロッドネス！！！
☆☆
HH
ここは自由なキャンパスDAAAA
ジャリジャリジャリクション！！！！！！！！！！！！！！
626 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/24(土) 12:48:05.88 ID:/lc5kP2K
会社にいるおばさん派遣は日曜日にライブに行き月曜日に
「体調不良」で休み、休み多いねと言われると「疲れやすい体質なの…
普通の人が羨ましいわ～」と言う。
せめて土曜日ライブにして日曜日バテてて欲しい。
「体調不良」で休み、休み多いねと言われると「疲れやすい体質なの…
普通の人が羨ましいわ～」と言う。
せめて土曜日ライブにして日曜日バテてて欲しい。
627 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/24(土) 17:05:28.73 ID:noim2XXB
慣れない事をすると非常に疲れるのは普通でしょうか？
いつもはペタンコ靴を履いていますが、今日はパンプス履いて、お見合い用の写真を写真館で撮って来ました。
たった3時間のお出かけでヘロヘロです。。。。。
いつもはペタンコ靴を履いていますが、今日はパンプス履いて、お見合い用の写真を写真館で撮って来ました。
たった3時間のお出かけでヘロヘロです。。。。。
628 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/24(土) 19:50:04.46 ID:ayYoYZnj
>>627
ヒールは履きなれてないとそうなるよ。想像を絶する痛み＆疲労。
慣れると大丈夫なんだけどね。
自分は就職して制服のスカート履くのが凄い負担だった。股上浅いジーンズばかり履いてたから
くびれのとこで締めつけるスカートが違和感ありすぎて最初は吐き気がした。
なんで女の人の着るものは締め付けるもの（ブラジャー、ストッキング、ヒール靴など）ばっかりなの・・・と思ったｗ
ヒールは履きなれてないとそうなるよ。想像を絶する痛み＆疲労。
慣れると大丈夫なんだけどね。
自分は就職して制服のスカート履くのが凄い負担だった。股上浅いジーンズばかり履いてたから
くびれのとこで締めつけるスカートが違和感ありすぎて最初は吐き気がした。
なんで女の人の着るものは締め付けるもの（ブラジャー、ストッキング、ヒール靴など）ばっかりなの・・・と思ったｗ
629 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/25(日) 17:33:43.20 ID:Ra9ubHj9
安い香醋飲み始めて１か月だが、調子良い感じ。
ちょっと怠さが抜けてきたような。
プラシーボ効果かもしれないけど。
ちょっと怠さが抜けてきたような。
プラシーボ効果かもしれないけど。
630 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/25(日) 17:37:54.39 ID:Fj7ADSKN
プラシーボだろうがなんだろうが、
安くて効果あるならとても素晴らしいことだね。
ちなみに俺の場合オクラ。あれ一パック食べると次の日妙にラク。
安くて効果あるならとても素晴らしいことだね。
ちなみに俺の場合オクラ。あれ一パック食べると次の日妙にラク。
631 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/25(日) 20:52:49.78 ID:Bm6va5u5
おい！今日も疲れた疲れた言ってんのかこの甘ったれた味噌っかすどもが！
しばらく常駐して喝を入れてやるけん覚悟せーや！
しばらく常駐して喝を入れてやるけん覚悟せーや！
632 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/25(日) 22:50:44.62 ID:aLi4LxaN
疲れた～。体中にロキソニンテープ貼りまくり。(;´Д｀)
633 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/26(月) 18:08:19.38 ID:lwqiwBS7
寒い
風邪引きそう
上り坂が多い自転車通勤嫌だなぁ～…orz
通勤だけでフラフラボロボロ。はぁぁ…
風邪引きそう
上り坂が多い自転車通勤嫌だなぁ～…orz
通勤だけでフラフラボロボロ。はぁぁ…
634 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/26(月) 18:11:23.28 ID:7CaVOxK+
あ～アゴの下が腫れてる
秋の花粉症じゃなくて風邪かもなあ
秋の花粉症じゃなくて風邪かもなあ
635 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/26(月) 18:17:10.90 ID:1C4bMys7
風邪引く予感。と思ったら、すでに他の人も書き込んでた。
葛根湯ドリンク買い込みーの、のど飴準備しーの、
準備かなり万端になりつつあります。
今週は何がなんでも風邪引いたらあかんのや。
葛根湯ドリンク買い込みーの、のど飴準備しーの、
準備かなり万端になりつつあります。
今週は何がなんでも風邪引いたらあかんのや。
636 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/28(水) 01:27:59.34 ID:qe2gqxSN
子供の運動会見に行ったら翌日に全身筋肉痛。
レジャーシート敷いて座って見てただけなのに、変に力んでいたんだろうか
それに加え強烈な日差しにやられ、２日寝込みました。
レジャーシート敷いて座って見てただけなのに、変に力んでいたんだろうか
それに加え強烈な日差しにやられ、２日寝込みました。
637 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/29(木) 01:16:19.77 ID:1vv5zJGN
秋バテきた―――(･∀･)―――っ!!
638 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/09/29(木) 01:32:07.81 ID:uPASfUor
え？養命酒ってダメなの？
639 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/01(土) 07:53:03.28 ID:2HhrZC/K
また口内炎出来た。ちょっと疲れるとすぐできる。
毎日仕事から帰ってきたら、食事とシャワーをささっとすませて
とはベッドに入ってしまう。帰宅が7時頃だから8時にはベッドの中。
毎日仕事から帰ってきたら、食事とシャワーをささっとすませて
とはベッドに入ってしまう。帰宅が7時頃だから8時にはベッドの中。
640 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/01(土) 12:18:49.31 ID:WsHnMPqT
俺も激務に突入するとよくできる。忙しいのに口内炎でストレスが一層高まるし、
口内炎は口内炎ができることで、さらに疲労するよね。
今年からは医者から多めに塗り薬を出してもらって乗り切ってる。
ステロイドなので多用はよくないと思うが、よく効くよ。
口内炎は口内炎ができることで、さらに疲労するよね。
今年からは医者から多めに塗り薬を出してもらって乗り切ってる。
ステロイドなので多用はよくないと思うが、よく効くよ。
641 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/01(土) 14:24:30.73 ID:wicK+A/d
口内炎が頻発するのはかなりやばい信号だよ
642 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/01(土) 17:24:54.39 ID:RO/fDbFC
643 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/01(土) 20:48:03.55 ID:2HhrZC/K
>>640
口内炎の塗り薬って、つけるのすごく難しいよね。
ガムの味がしてうまいけどな
>>641-642
自分は潰瘍性大腸炎ていう病気で、お腹の方は落ち着いてるんだけど
口内炎が頻発すっからそれがﾂﾗｲ。だからあんまり食べないんで
すぐ横になりたくなる。
口内炎の塗り薬って、つけるのすごく難しいよね。
ガムの味がしてうまいけどな
>>641-642
自分は潰瘍性大腸炎ていう病気で、お腹の方は落ち着いてるんだけど
口内炎が頻発すっからそれがﾂﾗｲ。だからあんまり食べないんで
すぐ横になりたくなる。
644 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/01(土) 21:53:22.91 ID:HOdVnm/Z
口内炎と口唇ヘルペス再発しまくり
645 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/02(日) 13:48:36.50 ID:SzuA5hGV
646 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/02(日) 21:45:44.01 ID:bsIqLUCF
病や過労・ストレスなどで抵抗力がおちると、口内炎や口角炎ができやすかった。
猛暑・酷暑などの気候条件でも、抵抗力低下の原因になる。
複数の理由で、数年間（5-8年ぐらい）口内炎や口角炎ができやすかったけれど
プロポリスを毎日とるようにしたら、できにくくなった
猛暑・酷暑などの気候条件でも、抵抗力低下の原因になる。
複数の理由で、数年間（5-8年ぐらい）口内炎や口角炎ができやすかったけれど
プロポリスを毎日とるようにしたら、できにくくなった
647 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/04(火) 12:51:20.99 ID:dBBEq8cJ
内臓がいかれてるっぽいのか
口の周りにできモノができてる
口の周りにできモノができてる
648 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/04(火) 21:02:24.10 ID:rsEw7ZlC
よく間でゆっくり食べな
649 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/05(水) 00:44:00.88 ID:BpfEL8Aw
彼氏の転勤に伴い結婚話が出たけど、怖くて仕方ない。
以前はあんなに結婚したかったのに。
朝起きてごはん作って洗い物してお弁当作って、掃除して洗濯してお買い物して
ごはん作って洗い物して…それを毎日なんてできるかな。
その上仕事を探して働きに出たら、どう考えても生きていける気がしない。
不安なの、と切り出してみたけど、「それで？」「あ、ううん、それだけ…」で
終わってしまった…
かといって専業主婦だと更に万全を求められそうで、どちらにしても
考えただけで、冷たい空気を飲み込んだみたいに心臓がバクバクして息がつまる。
今だって、通勤往復２時間で８時間働いた後は、帰宅してからすぐにベッドで２時間位
横にならないと使い物にならないのに…。
無理ですって言ってしまおうか、悩んでる。
疲れやすいのが理由で付き合いや結婚をやめた（しない）人いるかな…
以前はあんなに結婚したかったのに。
朝起きてごはん作って洗い物してお弁当作って、掃除して洗濯してお買い物して
ごはん作って洗い物して…それを毎日なんてできるかな。
その上仕事を探して働きに出たら、どう考えても生きていける気がしない。
不安なの、と切り出してみたけど、「それで？」「あ、ううん、それだけ…」で
終わってしまった…
かといって専業主婦だと更に万全を求められそうで、どちらにしても
考えただけで、冷たい空気を飲み込んだみたいに心臓がバクバクして息がつまる。
今だって、通勤往復２時間で８時間働いた後は、帰宅してからすぐにベッドで２時間位
横にならないと使い物にならないのに…。
無理ですって言ってしまおうか、悩んでる。
疲れやすいのが理由で付き合いや結婚をやめた（しない）人いるかな…
650 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/05(水) 07:12:02.15 ID:koW9n72T
たしかに結婚して働きながら家事＆子育てとか信じられん
たぶん疲れやすい人は専業主婦コースなのかな・・・
でも主婦業でサボったら奥さん失格みたいに思われそう
たぶん疲れやすい人は専業主婦コースなのかな・・・
でも主婦業でサボったら奥さん失格みたいに思われそう
651 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/05(水) 13:37:43.80 ID:BVK0qNc1
疲れやすいけど結婚してパートして子育てしてるよ
自分の場合は結婚前から1人暮らしだったので夫は私の生活がどんなのか把握してた。
そして夫は家がちらかろうとご飯が遅かろうと気にしない人だったので疲れやすくずぼら
な妻でも気にしてない
私は眠い時に寝ないとすごく機嫌が悪くなるので、夫からも家事より昼寝優先させて！
と懇願されたw
本当は専業主婦でいたいけど、家計を考えてパーﾄしてる。 正直しんどいとけどなんとかなってる
649さんは具体的に彼氏にこれだけやると疲れて寝る、とか家事は全力でできないから！
とか言っておいた方がいいかも
あと、男性は自分の母の家事レベルが基準になってるから、よくチェックしたほうがいいよ
自分の場合は結婚前から1人暮らしだったので夫は私の生活がどんなのか把握してた。
そして夫は家がちらかろうとご飯が遅かろうと気にしない人だったので疲れやすくずぼら
な妻でも気にしてない
私は眠い時に寝ないとすごく機嫌が悪くなるので、夫からも家事より昼寝優先させて！
と懇願されたw
本当は専業主婦でいたいけど、家計を考えてパーﾄしてる。 正直しんどいとけどなんとかなってる
649さんは具体的に彼氏にこれだけやると疲れて寝る、とか家事は全力でできないから！
とか言っておいた方がいいかも
あと、男性は自分の母の家事レベルが基準になってるから、よくチェックしたほうがいいよ
652 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/05(水) 18:29:48.66 ID:c4F5fA2R
「それで？」
↑この冷たさは、なんか先行き暗そうだ。やめとけ。
↑この冷たさは、なんか先行き暗そうだ。やめとけ。
653 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/05(水) 20:33:16.77 ID:TegIw86w
654 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/05(水) 20:40:55.65 ID:m9gpR+Lk
655 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/07(金) 21:14:33.65 ID:d/XUQquN
>>649
なにを贅沢な！君は彼氏に愛されているのだ自信を持て！
最低限の労力で、しなくてはいけない家事をきちんとする方法は
目の前の箱が教えてくれるだろう！？
買い物だって、ネット通販があるし、パルシステムもあるし
掃除はルンバ、洗濯は全自動洗濯乾燥機
「～のズボラ」等と表記されてる家事、料理本を読めよ
なにを贅沢な！君は彼氏に愛されているのだ自信を持て！
最低限の労力で、しなくてはいけない家事をきちんとする方法は
目の前の箱が教えてくれるだろう！？
買い物だって、ネット通販があるし、パルシステムもあるし
掃除はルンバ、洗濯は全自動洗濯乾燥機
「～のズボラ」等と表記されてる家事、料理本を読めよ
656 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/08(土) 05:01:38.38 ID:LjywCtMN
眠くて眠くてしょうがない
「若いうちはやたら眠いのよー」って言われたけど全然若くない
いつになったらﾊﾟｷっと起きられるんだ
「若いうちはやたら眠いのよー」って言われたけど全然若くない
いつになったらﾊﾟｷっと起きられるんだ
657 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/08(土) 20:44:46.11 ID:iZkr7LTT
ビタミンBのサプリメント飲み始めてから10年以上一度も口内炎できてない。
栄養って大事だ。ここの住民はちゃんと考えて栄養とってんのか。
栄養って大事だ。ここの住民はちゃんと考えて栄養とってんのか。
658 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/08(土) 22:57:10.10 ID:S1YqLhRx
>>657は、サプリ無しでビタミンＢを摂る食生活には変えられないの？
自分はまんべんなく好き嫌いもなく食べてるんだけどなあ…
自分はまんべんなく好き嫌いもなく食べてるんだけどなあ…
今は、仕事以外の時間は「とにかく（お金がかかっても時間がかかっても）疲れないように予定を組む」
（友達と会ったりする用事や買い物、遊びなどは１日に１件とか、
節約旅行２回よりグリーン車＋タクシーの少し贅沢な旅行１回とか）
「疲れたらすぐに横になる」の２つを最優先にしているので、
怠け者とがっかりされそうで心配です。
農家が天気に勝てないように、私は襲って来る疲れには勝てないので
疲れを中心に生活してます。
彼氏がマイペースを許してくれる人なら良いのですが
家事でも出先での行動でも、自分の予想通りに私ができていないと
怒られます。
父には前世はナマケモノだなと笑われます。
母は同じ体質（１０時になると途端に何もできなくなる→「電源が切れる」と言います）なので
理解してくれます。
母のような専業主婦ならまだなんとかできるかもしれないけど
仕事しながらは、どうすればできるか想像もつかない。
仕事だけでも専業主婦でも大変なのに、兼業主婦なんて、
同じ人間とは思えないくらい尊敬する。
（友達と会ったりする用事や買い物、遊びなどは１日に１件とか、
節約旅行２回よりグリーン車＋タクシーの少し贅沢な旅行１回とか）
「疲れたらすぐに横になる」の２つを最優先にしているので、
怠け者とがっかりされそうで心配です。
農家が天気に勝てないように、私は襲って来る疲れには勝てないので
疲れを中心に生活してます。
彼氏がマイペースを許してくれる人なら良いのですが
家事でも出先での行動でも、自分の予想通りに私ができていないと
怒られます。
父には前世はナマケモノだなと笑われます。
母は同じ体質（１０時になると途端に何もできなくなる→「電源が切れる」と言います）なので
理解してくれます。
母のような専業主婦ならまだなんとかできるかもしれないけど
仕事しながらは、どうすればできるか想像もつかない。
仕事だけでも専業主婦でも大変なのに、兼業主婦なんて、
同じ人間とは思えないくらい尊敬する。
660 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/09(日) 09:28:08.18 ID:boBkzdRh
>>649
旦那に協力してもらったら？
身体疲れやすい（弱い）って知ってるんでしょ？
あとさ完璧な嫁さんなんてそんないないと思うけどなあ。
キジョ板みたら専業でもだめな奥さんスレあるよ。
仕事してて家事最低限って人の書き込みも見るし。
以外と子ども産んだり、太ったりしたら健康体になったりする人もいるし。
旦那に協力してもらったら？
身体疲れやすい（弱い）って知ってるんでしょ？
あとさ完璧な嫁さんなんてそんないないと思うけどなあ。
キジョ板みたら専業でもだめな奥さんスレあるよ。
仕事してて家事最低限って人の書き込みも見るし。
以外と子ども産んだり、太ったりしたら健康体になったりする人もいるし。
661 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/09(日) 09:29:51.54 ID:boBkzdRh
>>659
リロってなかった。
＞家事でも出先での行動でも、自分の予想通りに私ができていないと
＞怒られます
あなたが健康体でも
こういう男とは結婚しない方がいいと思う。
モラハラのニオイがプンプンする。
リロってなかった。
＞家事でも出先での行動でも、自分の予想通りに私ができていないと
＞怒られます
あなたが健康体でも
こういう男とは結婚しない方がいいと思う。
モラハラのニオイがプンプンする。
662 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/09(日) 10:24:44.44 ID:gnICuV2G
その男はやめておけ
一生そんな男に怒られ続けてのびのび生活できないなんて結婚する意味がない
無理して結婚してもろくなことはない
一生そんな男に怒られ続けてのびのび生活できないなんて結婚する意味がない
無理して結婚してもろくなことはない
663 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/09(日) 10:54:50.91 ID:+U0a2tYC
>>649を読む限りその彼は649さんの不安な気持ちを受け止めてくれてない気がする
主婦業こなせるかどうかというより、体が弱いことに理解を示してくれる人で無いことが不安なんだよねきっと
主婦業こなせるかどうかというより、体が弱いことに理解を示してくれる人で無いことが不安なんだよねきっと
664 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/09(日) 12:32:09.61 ID:oMAnKr9k
>>659
一生追い立てられて、責められて、なじられて生きていくハメになりそう。
今が一番ラブラブで優しい時期のはずなのに、あまりに冷淡すぎる。
体弱い事を理解できない人間には絶対に近づいてはいけない。
一生追い立てられて、責められて、なじられて生きていくハメになりそう。
今が一番ラブラブで優しい時期のはずなのに、あまりに冷淡すぎる。
体弱い事を理解できない人間には絶対に近づいてはいけない。
665 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/09(日) 13:19:30.38 ID:nnuJE623
お互い歩み寄っていける人がいいね
666 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/10(月) 15:26:52.50 ID:MHfngifx
>>649
ひとりで悩む前に、まずは、649は自分の不安をきちんと彼氏にぶつけてみては？
大事なことなんだから、ちゃんと自分が不安に思っているって、伝えないと。
そこで彼氏が向き合ってくれないなら、結婚は考え直したほうが良いと思うけどね。
ひとりで悩む前に、まずは、649は自分の不安をきちんと彼氏にぶつけてみては？
大事なことなんだから、ちゃんと自分が不安に思っているって、伝えないと。
そこで彼氏が向き合ってくれないなら、結婚は考え直したほうが良いと思うけどね。
667 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/10(月) 20:11:43.50 ID:e5MB1UkD
検診で貧血って言われた…。
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ…
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ…
668 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/10(月) 21:07:13.93 ID:6tiJGhfH
>>667 疲れる原因がわかったらそこを治療すれば元気になれるよ！ 鉄分摂って溜息とおさらばだよ。
669 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/11(火) 18:45:17.61 ID:vQREk5ae
貧血と言っても、単なる鉄欠乏ではないので…。
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ…
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ…
670 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/11(火) 18:49:33.54 ID:iEVGe/41
小出しの自分語りに顔文字ウザ
671 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/11(火) 18:51:08.53 ID:PaSq9nM7
病名しっかりある人は該当スレ行ってね
672 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/11(火) 19:15:48.31 ID:XvLIZ3hY
久しぶりに友人に誘われご飯食べてきたけど疲れた…。
外出も疲れたけど、ネガティブな人と会話するのってパワー使う。
外出も疲れたけど、ネガティブな人と会話するのってパワー使う。
673 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/11(火) 22:56:33.56 ID:TYcV2Et6
>>659
自分それで結婚辞めた人
モラハラ、うちと同じにおいがするわ～
うちは「パートでもいいから仕事をしろ」って条件をどうしても譲ってくれなかった
二時間外出しただけで帰って横にならなきゃいけないくらいの体で兼業なんてとても無理だと思った
けど、子ども作らないで、ダラ奥を極めて三下り半突き付けられるまで居座るのもいいんじゃない？
今は離婚くらい普通だし
自分は親の介護とかその先の収入考えるとお先真っ暗だから、ブラフかましてでも結婚しとけばよかったかなって思うときもあるよ
自分それで結婚辞めた人
モラハラ、うちと同じにおいがするわ～
うちは「パートでもいいから仕事をしろ」って条件をどうしても譲ってくれなかった
二時間外出しただけで帰って横にならなきゃいけないくらいの体で兼業なんてとても無理だと思った
けど、子ども作らないで、ダラ奥を極めて三下り半突き付けられるまで居座るのもいいんじゃない？
今は離婚くらい普通だし
自分は親の介護とかその先の収入考えるとお先真っ暗だから、ブラフかましてでも結婚しとけばよかったかなって思うときもあるよ
674 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/12(水) 02:17:20.74 ID:BDqKkxcI
なんでこんなに疲れやすいんだろう
精神の問題なのかな
精神の問題なのかな
675 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/12(水) 10:47:32.48 ID:AXZb6QRB
慢性疲労症候群っていうのもある
676 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/12(水) 13:58:08.55 ID:xrP9nEUg
>>673
自分は、結婚時はまだ普通に共働きしてそれほど疲れやすい体質でもなかったんだけど
出産を経た後、体質が変わった気がする。出産時に仕事は辞めて正解だった。
今は、短時間パートをしてるんだけど、やっぱり帰宅するとすぐ横になって起きられない日が多い。
夫は優しいので、最低限食事さえ何とか用意すればいい感じでマジ助かってる。
何と言うか、結婚前にこんな体質になってたら、やっぱり結婚戸惑っただろうなと思う。。
自分は、結婚時はまだ普通に共働きしてそれほど疲れやすい体質でもなかったんだけど
出産を経た後、体質が変わった気がする。出産時に仕事は辞めて正解だった。
今は、短時間パートをしてるんだけど、やっぱり帰宅するとすぐ横になって起きられない日が多い。
夫は優しいので、最低限食事さえ何とか用意すればいい感じでマジ助かってる。
何と言うか、結婚前にこんな体質になってたら、やっぱり結婚戸惑っただろうなと思う。。
677 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/18(火) 20:51:02.89 ID:uN3ywG+v
仕事がたまって休日も午前中だけ出て
先週の残業もそんなにやってないのに
目が充血
先週の残業もそんなにやってないのに
目が充血
678 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/19(水) 20:09:52.34 ID:yzVjiWeD
寝られるときは1日12時寝て起きてからまた寝る
出かけた時は帰ってきてからまた寝る
寝すぎるから眠くなるんだって言われるけど睡眠時間減らしたらもっと眠い…
どうにかして健康的に減らせないだろうか
出かけた時は帰ってきてからまた寝る
寝すぎるから眠くなるんだって言われるけど睡眠時間減らしたらもっと眠い…
どうにかして健康的に減らせないだろうか
679 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/20(木) 23:17:42.85 ID:7NOQ30zM
10月になって体調が少し良くなった。
体温が上がったからだと思う。
どうも、疲れやすさは、
筋力のなさ・低体温・低血圧
が原因だったと思える。
体温が上がったからだと思う。
どうも、疲れやすさは、
筋力のなさ・低体温・低血圧
が原因だったと思える。
680 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/23(日) 17:51:11.40 ID:XAW4nPqs
疲れた…。
681 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/23(日) 17:51:59.41 ID:XAW4nPqs
眠い…。
682 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/23(日) 17:54:17.19 ID:nRoAIk4d
683 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/23(日) 18:16:42.88 ID:l2uSdOJc
私も疲れやすい。
今日は洗濯と軽い掃除して動物病院に行っただけ、
それも親にクルマで送ってもらったのにグッタリ。
病院で検査って何科行けば良いの？
今日は洗濯と軽い掃除して動物病院に行っただけ、
それも親にクルマで送ってもらったのにグッタリ。
病院で検査って何科行けば良いの？
684 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/23(日) 18:54:52.72 ID:MlihiBHm
685 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/24(月) 00:08:53.77 ID:KPgnC20k
血液検査で貧血の具合も要チェックや！
鉄欠乏性貧血は結構じわじわ来て治りにくいよ
鉄欠乏性貧血は結構じわじわ来て治りにくいよ
686 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/24(月) 01:53:52.77 ID:uBqHdvFJ
もう疲れやすい人生はうんざりだ。筋肉つける。
687 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/24(月) 16:05:42.52 ID:OG3kWowz
筋肉つけるための運動ができません＞＜
688 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/28(金) 23:58:15.63 ID:5DObGsi6
男性と食事してきたけど疲れた。
次の約束も、その次の約束も、その次も決められちゃった。
いい人なんだけど私は一日歩き回ると
週末動けなくて無駄になっちゃうから勘弁してください…。
次の約束も、その次の約束も、その次も決められちゃった。
いい人なんだけど私は一日歩き回ると
週末動けなくて無駄になっちゃうから勘弁してください…。
689 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/29(土) 09:45:59.20 ID:ENkfFNtN
690 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/29(土) 20:47:16.38 ID:Vneojvi1
私も疲れやすい
本当は普通の人みたいにおもいっきり遊んで旅行へ行ってみたい
本当は普通の人みたいにおもいっきり遊んで旅行へ行ってみたい
691 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/31(月) 18:08:54.29 ID:+R6QPAbD
体調が気温に左右されやすい。
こうも気温の変化が激しいと、ちょっと大変。
こうも気温の変化が激しいと、ちょっと大変。
692 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/31(月) 22:45:37.09 ID:NL5wmQlp
雪が降って毎日氷点下になると平気なんだよね
春秋の朝晩の気温差１５度ぐらいのって一番つらい
春秋の朝晩の気温差１５度ぐらいのって一番つらい
693 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/02(水) 00:55:34.63 ID:AQghLviI
仲間がいっぱい。実母が甲状腺機能低下症なんで
疲れやすくて寝てばかり。女は遺伝しやすいからと私も検査したら
ギリギリセーフだった。私は慢性疲労症候群の方なんかな
病院の前に何らかの運動を始めるのと プロポリス飲んでみようか画策中
疲れやすくて寝てばかり。女は遺伝しやすいからと私も検査したら
ギリギリセーフだった。私は慢性疲労症候群の方なんかな
病院の前に何らかの運動を始めるのと プロポリス飲んでみようか画策中
694 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/02(水) 15:43:51.63 ID:ifChM7/U
695 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/02(水) 16:24:56.11 ID:4SfELo34
一回仕事で完徹しただけで風邪引いた。
他の人は元気なのに。
他の人は元気なのに。
696 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/03(木) 00:46:42.58 ID:Ad+BSo/9
697 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/05(土) 12:45:37.80 ID:E+MiHOuo
加工食品やコンビニ・格安外食・ファストフードには添加物として「リン酸」が
大量に混入してある。これらを慢性的に摂取した場合、高リン酸血症および
低カルシウム血症を引き起こす。低Ca血症は脳神経細胞を異常興奮させ、イライラ・
情緒不安定・集中力の欠如に加え、さらに悪化した場合、統合失調症様の錯乱・妄想・幻覚
または突然暴れだすなど社会的な犯罪につながる危険がある。また、神経過敏により
心理的ストレス増加させ、うつ病、引きこもりの原因にもなり経済・雇用を悪化させる。
対策として加工食品等の制限、Ca剤の摂取、蛋白質の制限などがある。
また厚生労働省をはじめ、政府主導でリン酸の規制・食育の徹底を求めたい。
詳しい論理と解説、ソース等は<<2以降に記載します。
低Ca血症 http://merckmanual.jp/mmpej/sec19/ch274/ch274d.html
リン酸wiki http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AA%E3%83%B3%E9%85%B8
大量に混入してある。これらを慢性的に摂取した場合、高リン酸血症および
低カルシウム血症を引き起こす。低Ca血症は脳神経細胞を異常興奮させ、イライラ・
情緒不安定・集中力の欠如に加え、さらに悪化した場合、統合失調症様の錯乱・妄想・幻覚
または突然暴れだすなど社会的な犯罪につながる危険がある。また、神経過敏により
心理的ストレス増加させ、うつ病、引きこもりの原因にもなり経済・雇用を悪化させる。
対策として加工食品等の制限、Ca剤の摂取、蛋白質の制限などがある。
また厚生労働省をはじめ、政府主導でリン酸の規制・食育の徹底を求めたい。
詳しい論理と解説、ソース等は<<2以降に記載します。
低Ca血症 http://merckmanual.jp/mmpej/sec19/ch274/ch274d.html
リン酸wiki http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AA%E3%83%B3%E9%85%B8
698 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/08(火) 00:31:34.74 ID:YXgIFYK6
行ってる病院は、土曜日の最終受付が11時半。
八月に婦人科で受けた検査があるのに、
「一ヶ月以内に結果を聞きに来てくださいね」
と言われたまま二ヶ月以上経過してしまった。
サボってるとか面倒とかじゃないんだよ。
11時半に間に合う時間には目が覚めないだけなんだ…orz
八月に婦人科で受けた検査があるのに、
「一ヶ月以内に結果を聞きに来てくださいね」
と言われたまま二ヶ月以上経過してしまった。
サボってるとか面倒とかじゃないんだよ。
11時半に間に合う時間には目が覚めないだけなんだ…orz
699 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/08(火) 10:29:33.26 ID:11PRMq8c
>>698
あるあるwww
あるあるwww
700 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/08(火) 11:02:55.63 ID:s7Nv+MoD
>>699
わかってくれる人がいてよかった。
わかってくれる人がいてよかった。
701 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/08(火) 15:35:34.16 ID:11PRMq8c
>>700
まさにこないだの土曜日がそうだったよ。
受付が11:30までで、頑張って出かけたけど間に合わなかったんで、ネカフェで文書作成して、靴を買って、すごすご帰ってきた…。メインの用事は病院に行くことだったのに…。
来週、またトライするよ。
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ…
まさにこないだの土曜日がそうだったよ。
受付が11:30までで、頑張って出かけたけど間に合わなかったんで、ネカフェで文書作成して、靴を買って、すごすご帰ってきた…。メインの用事は病院に行くことだったのに…。
来週、またトライするよ。
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ…
702 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/08(火) 16:10:12.29 ID:RgkJwSSK
ウザい馴れ合い
703 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/08(火) 16:47:17.89 ID:PdNo//zX
もう風邪ひきやす過ぎて自分で呆れる。10月からもう三回はひいた。やっと治ったと思ってたら気温が下がった今朝から首がガチガチに凝って痛い、人参とリンゴの生ジュースがいいと聞いてミキサーで作って飲んだらしばらくして頭痛と寒気がして堪らなくて今は布団の中
704 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/08(火) 19:17:20.25 ID:CrTJwudn
塩気のある暖かいものの方がいいよ。
ニンジンリンゴジュースももちろん体にいいけども、そりゃ冷えるわ。
米と野菜で適当に雑炊でも作って味噌で味つけてハフハフ食べたらあったまるよ。
ネギとか入れれば風邪知らずだよ～
お大事にね。
ニンジンリンゴジュースももちろん体にいいけども、そりゃ冷えるわ。
米と野菜で適当に雑炊でも作って味噌で味つけてハフハフ食べたらあったまるよ。
ネギとか入れれば風邪知らずだよ～
お大事にね。
705 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/08(火) 21:00:48.60 ID:11PRMq8c
南瓜と豚肉と長葱のお味噌汁いいよ。お好みで酒も少々加えるといい。
706 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/09(水) 09:44:22.01 ID:Z5jCncZi
707 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/11(金) 15:57:08.97 ID:Lr9vZ7cb
12:00－21:30（たまに10:00－19:30）の遅出勤務（帰宅11:00頃）から
9:00－18:00の通常勤務（帰宅19:30頃）に変わったら、今までの疲れが嘘みたいに
身体が楽になった。
ここ数年は寝ても寝ても身体が鉛みたいに重くて「自分は生まれつき疲れやすい体質」なんだと思ってたけど
勤務時間の問題だったみたいです。夜働くと異様に疲れるんだな。
一生懸命サプリとかマッサージとか肉食とか運動とかしたけど
分かってみると簡単な事だった…
9:00－18:00の通常勤務（帰宅19:30頃）に変わったら、今までの疲れが嘘みたいに
身体が楽になった。
ここ数年は寝ても寝ても身体が鉛みたいに重くて「自分は生まれつき疲れやすい体質」なんだと思ってたけど
勤務時間の問題だったみたいです。夜働くと異様に疲れるんだな。
一生懸命サプリとかマッサージとか肉食とか運動とかしたけど
分かってみると簡単な事だった…
708 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/12(土) 05:50:39.44 ID:LQNPsu3m
20年近く吐き気とだるさに悩まされてるんだけど何なんだろうなぁ
就職しても休職→退職コンボだし、かといって遊べる体力もない
遠くの病院での検査も高い薬もやってきたがこれといって解決しない
「明日目覚めたら今日より辛い一日が始まる」と思うと寝付けない
何もかもが怖いよ
就職しても休職→退職コンボだし、かといって遊べる体力もない
遠くの病院での検査も高い薬もやってきたがこれといって解決しない
「明日目覚めたら今日より辛い一日が始まる」と思うと寝付けない
何もかもが怖いよ
709 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/12(土) 18:08:46.26 ID:QWo0y2Si
糖尿、貧血、肝臓
全部異常なし。
でもだるい
椅子に座ったら寝てしまう。
怖いので運転やめた。
妊娠もしてない。
あと調べるとしたら
睡眠外来、甲状腺、ウツの検査ってとこかな？
全部異常なし。
でもだるい
椅子に座ったら寝てしまう。
怖いので運転やめた。
妊娠もしてない。
あと調べるとしたら
睡眠外来、甲状腺、ウツの検査ってとこかな？
710 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/12(土) 20:05:26.53 ID:vKbgoMHU
脳脊髄液減少症ってのでも、だるさなどの全身症状が
711 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/13(日) 02:04:51.03 ID:qPyHi/+r
夏ごろはたまに本当にキツイ日が不思議とあって、
疲れが溜まっているのか、寝苦しくて寝れていないのか、
脱水症状なのか、風邪なのか、わからないけど、
ある日突然グッタリしていて、顔が泣きそうな土色になっており、
階段ひとつ上るのにもヒーヒー言ってフーフー休み休み上る。
今は不思議と安定していてそういう日がこない。
疲れが溜まっているのか、寝苦しくて寝れていないのか、
脱水症状なのか、風邪なのか、わからないけど、
ある日突然グッタリしていて、顔が泣きそうな土色になっており、
階段ひとつ上るのにもヒーヒー言ってフーフー休み休み上る。
今は不思議と安定していてそういう日がこない。
712 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/13(日) 03:40:39.81 ID:4aZJN1Wy
>>711 は >>710 の症状と原因、仕組みを見てみたらいいかも。
特に夏、汗をかいて脱水状態になり悪化する例が多いらしい。
うつ病や自律神経失調症とほぼ重なる病態だから知っておく価値はあると思う。
特に夏、汗をかいて脱水状態になり悪化する例が多いらしい。
うつ病や自律神経失調症とほぼ重なる病態だから知っておく価値はあると思う。
713 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/13(日) 03:52:49.39 ID:upzlpVDq
全く関係ないが急いでいるのでここで質問していいですか？
今バイトをしながら扶養で健康保険に入っていたのですが、期限が切れ私の収入も１５０万を超えたので自分で保険証を作りにいくことにしました。
保険証はお金を払えば役所に申請してその日その場で頂けるのでしょうか？
お願いします！教えて下さい。。。
今バイトをしながら扶養で健康保険に入っていたのですが、期限が切れ私の収入も１５０万を超えたので自分で保険証を作りにいくことにしました。
保険証はお金を払えば役所に申請してその日その場で頂けるのでしょうか？
お願いします！教えて下さい。。。
714 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/13(日) 04:04:57.36 ID:/mm23HQj
715 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/13(日) 04:13:31.33 ID:upzlpVDq
716 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/14(月) 20:13:42.92 ID:EHN5DjJm
717 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/16(水) 08:16:35.85 ID:628eXoLH
朝起きてもう疲れた。
718 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/16(水) 10:21:41.38 ID:WCf/l/ff
朝起きたらフラフラだったので、休んでしまった…。
(´･ω･`)
(´･ω･`)
719 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/16(水) 16:18:00.25 ID:628eXoLH
今日は仕方ないから仕事行ったけど
明日は休みなのでゆっくり休もう。
明日は休みなのでゆっくり休もう。
720 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/16(水) 17:06:16.64 ID:0baW8gNj
休みは休まなきゃね～
仕事ある日は仕事だけでグッタリ
いつ遊べばいいんですか＞＜
仕事ある日は仕事だけでグッタリ
いつ遊べばいいんですか＞＜
721 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/16(水) 23:35:33.68 ID:TEV0p86w
休みがない私はいつ体を休めたらいいですか…。
722 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/17(木) 13:24:23.79 ID:0TI3ST5G
休む連絡しちゃった(´・ω・｀)
723 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/17(木) 19:03:28.70 ID:j0+01/7y
日本も欧米みたいに有給休暇取得できればいいのに
社会人も学生みたいに１ヶ月ぐらい休みくれー
社会人も学生みたいに１ヶ月ぐらい休みくれー
724 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/18(金) 13:13:52.90 ID:pAe8fUSs
肩こりが尋常じゃない。サロンパスっぽいの貼ってたら、皮膚が荒れてもう貼れない。
疲れも酷い。最近寒いから余計体もいうこときかない。冬は越せるのだろうか。。
疲れも酷い。最近寒いから余計体もいうこときかない。冬は越せるのだろうか。。
725 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/18(金) 19:53:47.11 ID:H/aZVslo
>>724
コリホグスンいいよ｡
コリホグスンいいよ｡
726 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/18(金) 20:21:21.14 ID:zIePeK8D
727 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/18(金) 20:34:20.61 ID:Capoh++9
>>725
ドラえもんの道具に有りそうな名前だ
ドラえもんの道具に有りそうな名前だ
728 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/18(金) 20:38:22.46 ID:nKZsiRBc
肩こりの人は猫背が原因だってTVで言ってたよ
729 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/18(金) 20:39:03.88 ID:JxKJUijK
異常な肩こりでいろいろ調べたら
眼圧高かった
眼圧高かった
730 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/18(金) 20:55:16.51 ID:nxh5Up3E
人間は食事と呼吸で得られるエネルギーで体を動かしているのだから
その基本から見なおさないと体質は変わらない
食事は２、３日抜いても死なないが
呼吸は５分も止めたら意識不明になるか死ぬほど重要なもので
ただ無意識に吸って吐くだけじゃなく、ちゃんと正しい呼吸をすれば
酸素が体の隅々に行き渡って体調も良くなるはずだ
別に民間療法とかナントカ健康法とかそんな胡散臭い話ではない
酸素を効率的に体に取り入れれば、それに伴って体も物理的に変わってきますよという話だ
もちろん日々の食事も見なおしたほうがいいし、運動もしたほうがいいに決まってるし
体と脳に必要不可欠な休養を取るために睡眠も見なおすべきだと思う
が、いきなり全部やるのは難しい
でも呼吸くらいなら金も時間もかからないしすぐできる
あの由美かおるさんも呼吸法で若さと美貌と健康を維持しているそうだ
疲れやすい人は無意識に浅い呼吸をしていないか？
興味があれば調べてみて欲しい
その基本から見なおさないと体質は変わらない
食事は２、３日抜いても死なないが
呼吸は５分も止めたら意識不明になるか死ぬほど重要なもので
ただ無意識に吸って吐くだけじゃなく、ちゃんと正しい呼吸をすれば
酸素が体の隅々に行き渡って体調も良くなるはずだ
別に民間療法とかナントカ健康法とかそんな胡散臭い話ではない
酸素を効率的に体に取り入れれば、それに伴って体も物理的に変わってきますよという話だ
もちろん日々の食事も見なおしたほうがいいし、運動もしたほうがいいに決まってるし
体と脳に必要不可欠な休養を取るために睡眠も見なおすべきだと思う
が、いきなり全部やるのは難しい
でも呼吸くらいなら金も時間もかからないしすぐできる
あの由美かおるさんも呼吸法で若さと美貌と健康を維持しているそうだ
疲れやすい人は無意識に浅い呼吸をしていないか？
興味があれば調べてみて欲しい
731 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/18(金) 21:45:40.54 ID:8mr25G9B
この1月半の間、疲れやすさを解消しようと、筋力増強に励んでいるけれど、
疲れるし、時間かかるし、いやになりそう。
疲労度の低くて、強度低めで、回数少なめだけど
ほぼ毎日（少なくとも2日に1回）するようにしているけど、くじけそう。
今のところ、活動できる時間が増えたような気がするけれど、
そのあと、どっと疲れて動けなくなったりすることがある。
ときどき、スイッチの切れたような日になることがある。
くじけそうな自分を戒めている今日この頃。
どうすれば、効率よく、体質改善できるだろう？
疲れるし、時間かかるし、いやになりそう。
疲労度の低くて、強度低めで、回数少なめだけど
ほぼ毎日（少なくとも2日に1回）するようにしているけど、くじけそう。
今のところ、活動できる時間が増えたような気がするけれど、
そのあと、どっと疲れて動けなくなったりすることがある。
ときどき、スイッチの切れたような日になることがある。
くじけそうな自分を戒めている今日この頃。
どうすれば、効率よく、体質改善できるだろう？
732 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/18(金) 22:08:08.76 ID:GUvV4Q8W
すぐ疲れるのは精神的に弱いからだと思ってたんだけど、
橋本病というのにかかりやすい体質だったらしい
どうも常に元気がなかったのはそのせいだったんだなってなんか安心した
橋本病というのにかかりやすい体質だったらしい
どうも常に元気がなかったのはそのせいだったんだなってなんか安心した
733 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/18(金) 22:14:45.45 ID:Ynois9Vd
体質改善…
とりあえず養命酒もニンニクカプセルも胃の弱い自分には無理だった。
サクロンをポッケに常備していた小学生だったな。
とりあえず養命酒もニンニクカプセルも胃の弱い自分には無理だった。
サクロンをポッケに常備していた小学生だったな。
734 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/19(土) 00:21:15.21 ID:/zIQXrpR
ニンニク注射が効くと聞いて調べたら、ニンニク注射はニンニクじゃなくてビタミンＢだった。
薬剤師の友人に「サプリでも効果は同じなの？」と聞いたら「即効性以外は同じ」と教えてくれたから
とりあえずビタミンＢのサプリを飲み始めた。効くといいな。
薬剤師の友人に「サプリでも効果は同じなの？」と聞いたら「即効性以外は同じ」と教えてくれたから
とりあえずビタミンＢのサプリを飲み始めた。効くといいな。
735 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/19(土) 01:20:30.20 ID:lfQnXsw+
736 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/20(日) 16:01:23.11 ID:FvgHH31I
ニンニク注射はニンニクなんか入ってないのは常識だろ・・・
737 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/20(日) 18:57:34.91 ID:yc0zRpNu
だるくて仕方ないんでエスタロンモカのんだけど
爆睡してしまった
爆睡してしまった
738 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/20(日) 19:05:56.75 ID:J+sDfWeN
今日は異常にだるい
739 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/20(日) 19:21:30.50 ID:e4AHw5WL
740 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/20(日) 20:41:03.31 ID:Lt/D/1Ky
魂の休息、いい表現だね。
気持ちよさそうに寝てる739を想像した。
気持ちよさそうに寝てる739を想像した。
741 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/20(日) 21:08:49.66 ID:rZvQV7V2
そら他人のレスばかり集中してヲチしてたら、
体力なんかつきませんがな。
モカがなんとか、どうせ性格悪すぎて呪われてんじゃない？あんたたちw
体力なんかつきませんがな。
モカがなんとか、どうせ性格悪すぎて呪われてんじゃない？あんたたちw
742 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/20(日) 21:10:25.82 ID:FyeAonci
１０ｋｍ走れる体力が付いても疲れやすい体質は治らない。
筋持久力と疲れやすい体質はあまり関係がない。
ちゃんと直そうとしたらやっぱり医者の力が要る。
筋持久力と疲れやすい体質はあまり関係がない。
ちゃんと直そうとしたらやっぱり医者の力が要る。
743 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/21(月) 08:55:19.96 ID:m4ebo2Q1
744 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/24(木) 13:00:06.87 ID:EaAFMPIj
ニンニク注射したら体からニンニクの臭いしてきたとか言ってる芸能人は何なの？
745 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/24(木) 15:00:09.56 ID:oBI7vxWJ
今日、病院行ったら疲れたからもう寝る。
746 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/25(金) 00:40:56.24 ID:5PluHsKx
疲れて疲れて仕方がないので病院で検査して貰ったら栄養失調…
家族に腎臓が悪いのがいて療法食なんだけど
自分以外の人間が良い物食べてるのが嫌だって騒ぐんで付き合わされてたら
栄養の吸収効率が悪い体質の私が栄養失調になったって事らしい
それ以来睨まれても騒がれてもお構いなしでまともな食事を一人で作って食べてる
少しずつ体力が戻ってきた
疲れる人の中で栄養失調は健康オタクで粗食してる人に多い原因だそうだから
ヘルシーを追求してる人はタンパク質の量にご注意
家族に腎臓が悪いのがいて療法食なんだけど
自分以外の人間が良い物食べてるのが嫌だって騒ぐんで付き合わされてたら
栄養の吸収効率が悪い体質の私が栄養失調になったって事らしい
それ以来睨まれても騒がれてもお構いなしでまともな食事を一人で作って食べてる
少しずつ体力が戻ってきた
疲れる人の中で栄養失調は健康オタクで粗食してる人に多い原因だそうだから
ヘルシーを追求してる人はタンパク質の量にご注意
747 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/26(土) 19:50:17.65 ID:XEPJcBuu
>>746
このスレには低血圧の人も多い気がするから、ある程度塩気をキチンと取った方がいいよね。
(腎臓病向けの食事は塩分制限があった気が。)
そして、夕食後～就寝前に豆乳を取るようにしたら深夜の強烈な空腹感やタンパク質不足が改善された気がする。
確かにタンパク質大事。
豆乳など植物性タンパク質は、動物性のよりも消化のときに内臓が疲れないから良い気がする。
このスレには低血圧の人も多い気がするから、ある程度塩気をキチンと取った方がいいよね。
(腎臓病向けの食事は塩分制限があった気が。)
そして、夕食後～就寝前に豆乳を取るようにしたら深夜の強烈な空腹感やタンパク質不足が改善された気がする。
確かにタンパク質大事。
豆乳など植物性タンパク質は、動物性のよりも消化のときに内臓が疲れないから良い気がする。
748 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/27(日) 07:41:37.42 ID:4UuHl15e
物の見方が浅すぎる。学生？
たんぱく質がどうのこうの、塩分がどうのこうのと
そういう問題じゃない。
アドバイス好きなら、ダイエットスレに行けば？
おろかなダイエットをして、そういう問題を抱えている人もいるかもしれないし。
たんぱく質がどうのこうの、塩分がどうのこうのと
そういう問題じゃない。
アドバイス好きなら、ダイエットスレに行けば？
おろかなダイエットをして、そういう問題を抱えている人もいるかもしれないし。
749 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/27(日) 07:51:55.09 ID:4UuHl15e
>栄養失調は健康オタクで粗食してる人に多い
ぜんぜん、健康オタクじゃないし、健康的でもない。
本当に愚かだ
ぜんぜん、健康オタクじゃないし、健康的でもない。
本当に愚かだ
750 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/27(日) 12:29:50.23 ID:RabARtQD
何でそんな偉そうなんだ
体は疲れてても、精神は病みたくないもんだ(´・ω・｀)
体は疲れてても、精神は病みたくないもんだ(´・ω・｀)
751 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/27(日) 12:37:39.19 ID:cTr537/z
>>748>>749
何でいきなりキレてるの？全員が同じ理由で疲れやすい体質ってわけでもないだろう。
>栄養失調は健康オタクで粗食してる人に多い
これは実際あるよ。
まぁ、カロリーをムダに抑えようとしてる老人に多いけどね。
これが原因で疲れやすくなるかは知らないけど、栄養不足なんだから体力はないだろう。
何でいきなりキレてるの？全員が同じ理由で疲れやすい体質ってわけでもないだろう。
>栄養失調は健康オタクで粗食してる人に多い
これは実際あるよ。
まぁ、カロリーをムダに抑えようとしてる老人に多いけどね。
これが原因で疲れやすくなるかは知らないけど、栄養不足なんだから体力はないだろう。
752 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/27(日) 19:29:36.78 ID:GY8pVMK2
>>747
このスレは、以前から時々世話になるので私もあまり悪く言いたくないんだけど、
常連の人の中には神経質で閉鎖的な人もいるの。
喧嘩腰はお勧めしないけど、あまり気にせず参加するのが一番かと思う。
ああ、お邪魔しました。スレロムに戻ります。
このスレは、以前から時々世話になるので私もあまり悪く言いたくないんだけど、
常連の人の中には神経質で閉鎖的な人もいるの。
喧嘩腰はお勧めしないけど、あまり気にせず参加するのが一番かと思う。
ああ、お邪魔しました。スレロムに戻ります。
753 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/27(日) 20:07:43.02 ID:9dZvLgN0
職場に栄養失調いるよ
労働現場なのに
なのに整理が月3回くるとか（栄養失調なのに3回とか不思議なんだが）、風邪とかよく引いてる
タバコばっかり吸ってろくなモン食ってないんだろう
労働現場なのに
なのに整理が月3回くるとか（栄養失調なのに3回とか不思議なんだが）、風邪とかよく引いてる
タバコばっかり吸ってろくなモン食ってないんだろう
754 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/27(日) 22:04:13.53 ID:UrpQU7ot
>>753
それ健康診断で指導入らないのかね
それ健康診断で指導入らないのかね
755 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/28(月) 00:27:17.51 ID:G6mc25Lh
この間、２日間ほぼ丸々熟睡した後は、何年ぶりかって位、体調がよかった。
頭も冴えて、体中に力が満ちている感覚がした。
あれもこれもしたいしなんでもできそう！って感じだった。
あのコンディションを維持できたらなー…
頭も冴えて、体中に力が満ちている感覚がした。
あれもこれもしたいしなんでもできそう！って感じだった。
あのコンディションを維持できたらなー…
756 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/28(月) 01:41:52.36 ID:h/r9/wPi
一方俺は逆だったｗ たまーにこういう日がある。
朝から謎の頭痛、倦怠感、階段の上り下りでフラフラ、
本屋でゲロ吐きそうになって、金魚みたいに外の空気吸い。
ゲロ吐きそうになる直前って、全身が一瞬にして冷たくなるね…ｗ
朝から謎の頭痛、倦怠感、階段の上り下りでフラフラ、
本屋でゲロ吐きそうになって、金魚みたいに外の空気吸い。
ゲロ吐きそうになる直前って、全身が一瞬にして冷たくなるね…ｗ
757 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/28(月) 02:51:36.02 ID:D0hvnBUT
夏はシャキシャキ動けるんだけど、この季節になると辛い…
まず、やたら眠い。
専業主婦なので、午前中に二度寝して、夕方また眠くて寝てしまう。
そして夜は夜で普通に寝る。
多分、低血圧の影響なんだろうけど。
まず、やたら眠い。
専業主婦なので、午前中に二度寝して、夕方また眠くて寝てしまう。
そして夜は夜で普通に寝る。
多分、低血圧の影響なんだろうけど。
758 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/29(火) 23:41:23.99 ID:ma52W0cW
759 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/02(金) 22:18:10.79 ID:9lLmSIy3
ﾉｼ いつも冬季ウツっぽくなるよ。私の３大症状は
１ 納期が迫ってても仕事をする気がおきない
２ ウツってほどではないけど気分がふさぐ
３ 冬眠かと思うほど眠れる。朝、起きられない。
１ 納期が迫ってても仕事をする気がおきない
２ ウツってほどではないけど気分がふさぐ
３ 冬眠かと思うほど眠れる。朝、起きられない。
760 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/02(金) 22:37:14.69 ID:1vHJqAHl
761 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/03(土) 22:04:30.62 ID:aoudDW48
ここ数ヶ月食後に腹痛を起こす事が多くて辛い
少し寝れば治る事もあるけど下手すると半日以上痛みと吐き気と寒気が続く
今もそうだよ…今日の夕飯はおじやだったから大丈夫だろ！と思ってたのに
少し寝れば治る事もあるけど下手すると半日以上痛みと吐き気と寒気が続く
今もそうだよ…今日の夕飯はおじやだったから大丈夫だろ！と思ってたのに
762 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/04(日) 00:43:41.61 ID:Spg2+D0P
よく噛んで食べてる？
消化不良でも胃痛や吐き気だけじゃなく、頭痛とか、眼痛になることもあるよ。
体が冷えると胃の動き悪くなるし。
消化不良でも胃痛や吐き気だけじゃなく、頭痛とか、眼痛になることもあるよ。
体が冷えると胃の動き悪くなるし。
763 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/04(日) 09:11:10.07 ID:YoKb6TjO
764 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/07(水) 20:12:42.20 ID:kSEIkpVM
なんかやって疲れるのはまだ分かるけど
なにもしてないのに疲れるのはなぜなんだ…
なにもしてないのに疲れるのはなぜなんだ…
765 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/07(水) 22:05:21.74 ID:7fAS84hu
酒飲んでるひといないとおもうけど、
酒に弱いのに飲んでる人はやめてみるべし。
ぐでんぐでんになるなら疲れるの想像できると思うけど、
たしなむ程度でも肝臓は疲れちゃってる。
アルコールが残ると睡眠も浅くなるらしいし。
いつもぐでーっとした疲労を味わうはめになる。
酒に強い人はこうならないらしい。
酒に弱いのに飲んでる人はやめてみるべし。
ぐでんぐでんになるなら疲れるの想像できると思うけど、
たしなむ程度でも肝臓は疲れちゃってる。
アルコールが残ると睡眠も浅くなるらしいし。
いつもぐでーっとした疲労を味わうはめになる。
酒に強い人はこうならないらしい。
766 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/09(金) 01:03:07.77 ID:XBdGPQrb
お酒飲むだけで疲れるよね。金曜日しか飲めない。
767 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/11(日) 20:18:23.58 ID:LHAu6zBb
腰痛持ってると疲れやすいんですか？
768 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/11(日) 20:22:31.79 ID:Oq1DUnZd
寒くなってきたら、体が冬眠状態に入ろうとする。
夕方ようやく帰ってきたら、ささっと家事をすませて
夜七時には布団に入る。そのままDVD見ながらだらだら見ながら寝る。
そのまま朝。休日はだらだらDVDの部分のみ。
夕方ようやく帰ってきたら、ささっと家事をすませて
夜七時には布団に入る。そのままDVD見ながらだらだら見ながら寝る。
そのまま朝。休日はだらだらDVDの部分のみ。
769 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/19(月) 08:43:24.30 ID:Kh7BlWhl
test
770 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/19(月) 10:40:30.18 ID:bXft6q0N
旅行、本当なら体力的な問題でビジネスにするのだけれど（１２時間は厳しい）、
思いっきりクリスマスシーズンだから上級エコノミーで耐えてくる…
思いっきりクリスマスシーズンだから上級エコノミーで耐えてくる…
771 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/21(水) 00:21:19.07 ID:50VE5S0y
帰省もきびしい
JRでも車（高速）どっちでも７時間かかる
疲れるから最近冠婚葬祭でしか帰ってない
JRでも車（高速）どっちでも７時間かかる
疲れるから最近冠婚葬祭でしか帰ってない
772 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/22(木) 19:11:04.86 ID:nlxs47NI
やっぱり、体温と筋力がメインだと思う
低体温だと疲れやすい。→体温が上がると、疲れ方がかなりマシになる。
血圧が急に下がると、やっぱり起きていられなくなる。
血圧が高い日は元気。
普通の人、血圧が高めの人は、こういう状態、（自分が血圧が高めの日の状態）なんだなぁと思った。
子供の頃、「いつもだらだらしている！」と言われていた（怒られていた）理由がわかった。
でも、私は子供の頃は、あれが普通の状態だったのよね。
低血圧って、疲れやすいし、活力ないし、損だと思う。
低体温だと疲れやすい。→体温が上がると、疲れ方がかなりマシになる。
血圧が急に下がると、やっぱり起きていられなくなる。
血圧が高い日は元気。
普通の人、血圧が高めの人は、こういう状態、（自分が血圧が高めの日の状態）なんだなぁと思った。
子供の頃、「いつもだらだらしている！」と言われていた（怒られていた）理由がわかった。
でも、私は子供の頃は、あれが普通の状態だったのよね。
低血圧って、疲れやすいし、活力ないし、損だと思う。
773 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/22(木) 19:13:59.61 ID:nlxs47NI
いろいろな筋肉を使うように心がけると、疲れ方が変わってくる。
最近、実感している。
良い傾向だけど、この傾向が一時的なもの（もしかしたら、プラシーボ効果？）かどうかが問題。
また、もしこの傾向が本物だとしても、この傾向が定着するかどうかが問題。
もう少し、様子を見ながら、くじけないようにしながら、がんばってみる。
最近、実感している。
良い傾向だけど、この傾向が一時的なもの（もしかしたら、プラシーボ効果？）かどうかが問題。
また、もしこの傾向が本物だとしても、この傾向が定着するかどうかが問題。
もう少し、様子を見ながら、くじけないようにしながら、がんばってみる。
774 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/22(木) 20:19:42.13 ID:ZhOa3eTU
筋肉の疲れは筋肉の成長。
筋肉の成長は血流の促進。
血流の促進は栄養と老廃物の循環の促進。
筋肉の成長は血流の促進。
血流の促進は栄養と老廃物の循環の促進。
なんかつらそうで そばにいてあげたくなるわ。脳外科の受診をおすすめします
おやすみzzz
おやすみzzz
776 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/23(金) 05:14:33.49 ID:rrVA6W5k
年末の疲れか心臓が急にバクバクする最近
冬眠したい
冬眠したい
777 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/23(金) 16:41:10.60 ID:e+gBOxGS
昔は俺も疲れやすくて悩んでたけど、仕事で体を使うようになって全くと言っていいほど疲れなくなった
変わったのは、痩せて筋力が付いたかな
一時期、体を使わない期間があって、そのときは体重増えて毎日クタクタだったよ
けど今は、登山に行って降りてきて、もう一度登る余裕があったりする
普段から体を動かすことは大事だね
変わったのは、痩せて筋力が付いたかな
一時期、体を使わない期間があって、そのときは体重増えて毎日クタクタだったよ
けど今は、登山に行って降りてきて、もう一度登る余裕があったりする
普段から体を動かすことは大事だね
778 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/24(土) 20:26:08.50 ID:Zlm6dFqL
寒さがすごく厳しくなってきたので
ダウンを着て外出したら、いつものコートより
動きにくくて、外では暖かいんだけど
ちょっと室内に入ると暑すぎて
そのギャップでいつもよりも更に疲れた・・
ダウンを着て外出したら、いつものコートより
動きにくくて、外では暖かいんだけど
ちょっと室内に入ると暑すぎて
そのギャップでいつもよりも更に疲れた・・
779 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/25(日) 02:44:32.93 ID:NrY7Kmge
780 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/01/05(木) 07:48:56.89 ID:sEGCjAJZ
781 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/01/09(月) 21:34:17.12 ID:IAfBAv2f
休日はなにもする気力が起きないぐらいぐったりしてしまう
熱が出たりどっと疲れがくるかんじ
仕事には体調崩さず行っているんだけど、
帰りにはもうヘロヘロだわ…
貧血気味なのも関係あるのかな
熱が出たりどっと疲れがくるかんじ
仕事には体調崩さず行っているんだけど、
帰りにはもうヘロヘロだわ…
貧血気味なのも関係あるのかな
782 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/01/13(金) 09:35:09.80 ID:f3kV1CeO
久々に二日連続で遠出したら疲れすぎて身体中が痛い。
疲れてるとよく眠れるとかいうけど、今日も5時間くらいしか寝れなかった
疲れてるのに寝れないから余計疲労が溜まって辛い
夢の中ではずっと焦って走ってるしさ･･･
ここ10年以上、夢を見ない日が無いよ
夢見るだけで体力消費する、疲れる
疲れてるとよく眠れるとかいうけど、今日も5時間くらいしか寝れなかった
疲れてるのに寝れないから余計疲労が溜まって辛い
夢の中ではずっと焦って走ってるしさ･･･
ここ10年以上、夢を見ない日が無いよ
夢見るだけで体力消費する、疲れる
783 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/01/19(木) 02:02:59.45 ID:1nghvMiY
熟睡したなーと思うと寝汗
まともに寝られない
まともに寝られない
784 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/01/20(金) 21:32:34.20 ID:eice1Wi+
検査いろいろしたけどなんともない。
うつかなと思って精神科に行ったら
感覚過敏症だって言われた。
ニオイや音、光、人の感情に敏感で疲れちゃうんだってさ。
投薬もなにもなかった。
適度に人と距離を持ってと言われた。
う～ん。
うつかなと思って精神科に行ったら
感覚過敏症だって言われた。
ニオイや音、光、人の感情に敏感で疲れちゃうんだってさ。
投薬もなにもなかった。
適度に人と距離を持ってと言われた。
う～ん。
785 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/01/20(金) 22:06:59.49 ID:FHPmccOL
冬季欝が出てきたでござる…。
鏡をみると目に覇気の無い淀んだオッサンがいるでござる の巻
鏡をみると目に覇気の無い淀んだオッサンがいるでござる の巻
786 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/01/21(土) 01:12:06.90 ID:KKGWPOmG
>>784
鬱と診断されなくても薬を処方してもらうことはできるよ。感覚過敏が辛いなら精神安定剤で気持ちを和らげたり。患者さんから言わないと薬出してもらえないかもしれないから言ってみては？
鬱と診断されなくても薬を処方してもらうことはできるよ。感覚過敏が辛いなら精神安定剤で気持ちを和らげたり。患者さんから言わないと薬出してもらえないかもしれないから言ってみては？
787 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/01/21(土) 07:25:03.90 ID:zGLHjfGZ
788 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/01/21(土) 14:22:19.69 ID:nTaGSX8o
789 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/01/21(土) 18:08:04.01 ID:6XEBfPlK
790 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/01/21(土) 22:07:34.10 ID:nTaGSX8o
>>789
ありがとう、ひどくなる前に見てみる。
ありがとう、ひどくなる前に見てみる。
791 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/01/23(月) 02:27:37.05 ID:8YL+31OR
１日２４時間というサイクルが体に合わない。
帰宅後疲れてすぐ寝てしまい、２３時頃目覚める。すると、その後朝までほとんど眠れないまま仕事に行くことに。
で、フラフラになって帰宅。またすぐ寝る。といった状態で、常に具合が悪い。
(;´Д｀)
帰宅後疲れてすぐ寝てしまい、２３時頃目覚める。すると、その後朝までほとんど眠れないまま仕事に行くことに。
で、フラフラになって帰宅。またすぐ寝る。といった状態で、常に具合が悪い。
(;´Д｀)
792 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/01/23(月) 08:00:33.95 ID:aIlhKkcy
自分は25時間サイクルだな
火星人ならよかった。
火星人ならよかった。
793 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/01/23(月) 09:28:29.01 ID:paE5I05u
怠さについて調べてたら、甲状腺ホルモンがどうのって出てきた
ホルモンバランス悪いと疲れやすいとかだるいとか
検査行ってみたいけど病院行くのめんどくさい・・・
ホルモンバランス悪いと疲れやすいとかだるいとか
検査行ってみたいけど病院行くのめんどくさい・・・
794 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/01/23(月) 12:47:23.05 ID:EmYTvxaW
冬季うつなんてものがあるのか
それっぽいなあ
何もする気にならないし、食欲も激減
夜は寝付けないし、朝起きると疲れてる
それっぽいなあ
何もする気にならないし、食欲も激減
夜は寝付けないし、朝起きると疲れてる
795 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/01/23(月) 13:09:45.88 ID:aIlhKkcy
>>794
食欲減退なら冬季鬱ではないんじゃないかな？
冬眠みたく眠くなる、他の季節に比べ意欲なくなり、食ってばかり（秋から太り出す）
ってのが主訴だからさ
いつからその症状かわかりませんがふつうの鬱かもよ
受診してみたら？
食欲減退なら冬季鬱ではないんじゃないかな？
冬眠みたく眠くなる、他の季節に比べ意欲なくなり、食ってばかり（秋から太り出す）
ってのが主訴だからさ
いつからその症状かわかりませんがふつうの鬱かもよ
受診してみたら？
796 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/01/23(月) 13:20:03.97 ID:EmYTvxaW
797 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/01/24(火) 20:39:37.72 ID:nkgRwJG1
休みの日はほぼ寝たきり。テレビも寝たままワンセグで。
体を起こせない…。
体を起こせない…。
798 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/01/24(火) 23:56:38.95 ID:3tM6xz3S
11月から体力つけようと一時間5kmのウォーキング始めた。12月までは調子よくて
おー体力ついたのかな、なんて思ってたら1月入ったら風邪引いてこじらせて肺炎なりかけ
診断もらってしまった。もうね…疲れたわ。でもウォーキングやめない。
おー体力ついたのかな、なんて思ってたら1月入ったら風邪引いてこじらせて肺炎なりかけ
診断もらってしまった。もうね…疲れたわ。でもウォーキングやめない。
799 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/02/01(水) 10:02:45.75 ID:1Ay4aF4R
コラーゲンとフカヒレ入ってるサプリがじわじわ効いてきた。
疲れやすさが軽減した。
抜け毛も減った。
しばらく続ける。
疲れやすさが軽減した。
抜け毛も減った。
しばらく続ける。
800 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/02/05(日) 17:30:04.06 ID:N99aap69
去年１２月上旬に口内炎ができ
やっと治ったと思ったらクリスマス～先月中旬まで口唇ヘルペス
入れ替わりに口角炎で口の端っこガビガビ
ビタミン剤は飲んでるんだけど
どっか免疫おかしいんだろうか
おかげで歯医者行けない
やっと治ったと思ったらクリスマス～先月中旬まで口唇ヘルペス
入れ替わりに口角炎で口の端っこガビガビ
ビタミン剤は飲んでるんだけど
どっか免疫おかしいんだろうか
おかげで歯医者行けない
801 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/02/05(日) 20:40:32.85 ID:cC4WqtfM
802 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/02/05(日) 21:19:17.04 ID:N99aap69
803 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/02/05(日) 23:44:42.95 ID:cC4WqtfM
804 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/02/05(日) 23:47:05.22 ID:N99aap69
805 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/02/06(月) 20:22:40.91 ID:zAYO/iV9
>802
プロポリスを試してみては？
1錠中のプロポリスの成分が500mgか1000mgのものだと、
効果がある場合は、すぐにわかると思う。
プロポリスを試してみては？
1錠中のプロポリスの成分が500mgか1000mgのものだと、
効果がある場合は、すぐにわかると思う。
806 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/02/10(金) 22:02:30.74 ID:+8WefaWa
>>802
免疫系のほかにも胃炎とか内蔵系の影響とか、
鉄欠乏性の隠れ貧血の可能性もあるから
内科も受診して血液検査受けてみた方が良いんじゃないかな？
自分は軽い胃炎＆貧血気味で口内炎できやすいから
ビタミン剤と市販鉄剤とミロ＆鉄分葉酸多め牛乳を摂ってる
免疫系のほかにも胃炎とか内蔵系の影響とか、
鉄欠乏性の隠れ貧血の可能性もあるから
内科も受診して血液検査受けてみた方が良いんじゃないかな？
自分は軽い胃炎＆貧血気味で口内炎できやすいから
ビタミン剤と市販鉄剤とミロ＆鉄分葉酸多め牛乳を摂ってる
>>806
貧血持ちだけどヘモグロビン値10だから軽い
（昔は７とか9で鉄剤の注射打たれた）
気管支ぜんそくのステロイドの影響あるかもしれないので
（吸入後ちゃんとうがいしてるのになあ）
クスリ変えてみるか～と医者といろいろ試行錯誤中
貧血持ちだけどヘモグロビン値10だから軽い
（昔は７とか9で鉄剤の注射打たれた）
気管支ぜんそくのステロイドの影響あるかもしれないので
（吸入後ちゃんとうがいしてるのになあ）
クスリ変えてみるか～と医者といろいろ試行錯誤中
808 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/02/15(水) 10:12:36.73 ID:MBBuM1o4
なんか首が腫れてる
809 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/02/21(火) 22:32:11.07 ID:aFhb+xDG
はあ疲れた
810 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/02/22(水) 02:56:50.90 ID:sEWfv6jk
寝るのも疲れる
腰が痛くて
目が覚めてしまった
腰が痛くて
目が覚めてしまった
811 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/02/22(水) 15:02:23.21 ID:M/MloBSF
夜中にサッカー見るために夜8時に寝たんだけど
起きたら朝7時だった
起きたら朝7時だった
812 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/02/25(土) 15:52:29.13 ID:3eUBR8j4
このスレって口開けて寝る人多い？
813 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/02/25(土) 16:20:09.28 ID:8uZyE8/X
１日八時間働けない 六時間が限界。きつい
814 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/02/25(土) 21:03:04.58 ID:t48MXTzY
>>812
ノ
ずっとこのスレのお世話になっていたけど、毎月
12時～21時 の夜勤 ×３週
9時～18時 の朝勤×１週
だったのが、
夜勤×２週 ＋ 朝勤×２週に代わっただけで、前のような
起き上がれないほどの疲労感はなくなった。
以前は土曜日は夕方まで寝てもしんどかったけど、今は昼前には起きられる。
同じ勤務時間だけど、夜働く方が疲れがたまりやすいのかな。
ノ
ずっとこのスレのお世話になっていたけど、毎月
12時～21時 の夜勤 ×３週
9時～18時 の朝勤×１週
だったのが、
夜勤×２週 ＋ 朝勤×２週に代わっただけで、前のような
起き上がれないほどの疲労感はなくなった。
以前は土曜日は夕方まで寝てもしんどかったけど、今は昼前には起きられる。
同じ勤務時間だけど、夜働く方が疲れがたまりやすいのかな。
815 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/02/25(土) 21:23:13.74 ID:ReZ+KFSZ
奇妙な考えした新興宗教団体の人間らや強欲な人間らにとやかくされますと
日々疲れさせられますよ。体調不良になりました。
日々疲れさせられますよ。体調不良になりました。
816 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/02/28(火) 17:55:15.42 ID:1W7nyI/F
補中益気湯って疲れやすい人向けの漢方薬買って来た
効いてくれるといいんだけど
効いてくれるといいんだけど
817 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/03/03(土) 11:20:47.60 ID:By030sIA
毎日りんご黒酢飲んでます
りんごは放射能除去にいいらしいし、酢は疲れが取れるみたいだし
りんごは放射能除去にいいらしいし、酢は疲れが取れるみたいだし
818 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/03/03(土) 11:37:17.82 ID:WMU9rAnk
会社に嫌われてる人がいてその人の話題になりやすく、私はその嫌われてる人と時々一緒にいるので、
度々巻き込まれることがあります。そろそろ疲れてきました。
だからと言って離れるとまた話題になるので…
度々巻き込まれることがあります。そろそろ疲れてきました。
だからと言って離れるとまた話題になるので…
819 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/03/03(土) 11:39:32.98 ID:hrGVv6yL
820 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/03/03(土) 18:28:49.73 ID:P53rtER7
821 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/03/07(水) 22:10:52.25 ID:dkygy8Zr
>>820
濃すぎるのかも。薄めたら？
ぶっ倒れました。他人の干渉に疲れきっていて、どこにも気持ちの休まるところがない。
繁忙期だというのに、今日一日寝てた。仕事場大変だったろうな。でも私も大変だったんだよ。
明日とあさっては出勤。今日はたくさん寝てるけど、今からまた寝ます…。
濃すぎるのかも。薄めたら？
ぶっ倒れました。他人の干渉に疲れきっていて、どこにも気持ちの休まるところがない。
繁忙期だというのに、今日一日寝てた。仕事場大変だったろうな。でも私も大変だったんだよ。
明日とあさっては出勤。今日はたくさん寝てるけど、今からまた寝ます…。
822 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/03/08(木) 01:28:39.27 ID:Bgn+f/Er
あ、酢を毎日飲むのはダメだよ
薄めて適当な濃度にしたり、飲んだ後水とか飲むと少しマシかもしれないけど
歯が溶けてボロボロになる。歯医者さんが嘆いてた。
飲むならカプセルに入ってるやつにしなー
あと、鉄剤はビタミンCと一緒になると吸収が落ちるから
のむ時間ずらさなきゃだめだぉ～
ビタミン入りのものやいろんなサプリのんでる人は要注意。
かくいう自分は内分泌内科なんだけど
ホルモン値異常がある人がいるかもしれないので内分泌科にぜひきてくださいな
薄めて適当な濃度にしたり、飲んだ後水とか飲むと少しマシかもしれないけど
歯が溶けてボロボロになる。歯医者さんが嘆いてた。
飲むならカプセルに入ってるやつにしなー
あと、鉄剤はビタミンCと一緒になると吸収が落ちるから
のむ時間ずらさなきゃだめだぉ～
ビタミン入りのものやいろんなサプリのんでる人は要注意。
かくいう自分は内分泌内科なんだけど
ホルモン値異常がある人がいるかもしれないので内分泌科にぜひきてくださいな
823 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/03/08(木) 17:36:01.04 ID:8iFR/35M
薄めてのんでもダメだった
にんにく卵黄、
もろみ酢もサプリで下痢したことあるわ
にんにく卵黄、
もろみ酢もサプリで下痢したことあるわ
824 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/03/09(金) 16:09:39.17 ID:Q5MisIeJ
疲れから口角炎になった。
夜にウトウトしたら旦那に叱られた。
でも本当に疲れてるんだよ…。
夜にウトウトしたら旦那に叱られた。
でも本当に疲れてるんだよ…。
825 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/03/10(土) 11:16:49.42 ID:zDHOp0uT
826 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/03/10(土) 17:25:13.93 ID:ejdjHPzw
>>824
そんな旦那、別れちゃえ!!
そんな旦那、別れちゃえ!!
827 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/03/12(月) 13:06:26.48 ID:Io9taqzo
828 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/03/17(土) 17:17:09.47 ID:LQJqr4Vm
今朝、鏡を見たら疲れでゲッソリしててワラタｗ
ワラタ…
ワラタ…
829 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/03/21(水) 14:32:07.12 ID:Ty361ocM
生きるのに向いてない
830 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/03/21(水) 16:28:04.27 ID:FBgnM2fa
１日２４時間っていうのが、どうしても体に合わない。１日１６時間くらいがちょうどいいかも。
831 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/03/22(木) 18:20:59.76 ID:0n/tx+jb
さっきテレ東で慢性疲労症候群の特集やってた
みんな車いすや寝たまま状態・・・・
名称変更活動してるんだって
慢性疲労症候群って
脳脊髄減少症や
人獣間感染症の人の誤診って人もいるんだろうな
みんな車いすや寝たまま状態・・・・
名称変更活動してるんだって
慢性疲労症候群って
脳脊髄減少症や
人獣間感染症の人の誤診って人もいるんだろうな
832 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/03/28(水) 11:55:32.32 ID:5eMB4zZM
必ず８時間ぐらい寝ないと肌が荒れまくるし目の下にクマができる
ちょっと疲れるとすぐクマができて顔に疲れが出てしまう
つくづく体力って才能だと思う‥
体力がある人って精神力も強靭だったりするし人生得している
ちょっと疲れるとすぐクマができて顔に疲れが出てしまう
つくづく体力って才能だと思う‥
体力がある人って精神力も強靭だったりするし人生得している
833 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/04(水) 10:58:03.53 ID:GBt/2sOK
筋力がつくと体力の無さで苦しむことが軽減されると思う。
でも、どの筋力をつけるかが問題で、
推測だけど、深層の筋肉が必要なんじゃないかと思う。
でも、つけにくい。＞深層筋の筋力
ピラテスなどが有効なのだろうけれど、
ピラテスはなんだかうまくできない。
でも、どの筋力をつけるかが問題で、
推測だけど、深層の筋肉が必要なんじゃないかと思う。
でも、つけにくい。＞深層筋の筋力
ピラテスなどが有効なのだろうけれど、
ピラテスはなんだかうまくできない。
834 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/11(水) 22:37:24.49 ID:AQg5FwPS
お、おれっちのスレ。昔からなんだか持久力がない。多分いろいろあって
精神安定剤を飲み始めたころからか。体力は真夏の郵便配達をこなしていたので
問題ないはず。精神・神経の疲労なんだね。そこで最近座禅始めました。
単なる呼吸法とかだけど。バイクは５０ｃｃで片道60キロ・４００ｃｃで100キロが最高。
精神安定剤を飲み始めたころからか。体力は真夏の郵便配達をこなしていたので
問題ないはず。精神・神経の疲労なんだね。そこで最近座禅始めました。
単なる呼吸法とかだけど。バイクは５０ｃｃで片道60キロ・４００ｃｃで100キロが最高。
835 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/11(水) 23:33:01.87 ID:79VPIvk0
病名わかっている人はメンヘルスレ行ってくれ
836 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/12(木) 06:58:06.59 ID:zThbU0tj
(´・ω・`)フニフニ
837 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/12(木) 08:22:31.23 ID:ZGlRQk1c
イベントがあるとその後１ヶ月くらいは具合が悪い
838 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/12(木) 08:42:13.05 ID:I1r9jn5h
839 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/12(木) 13:35:10.25 ID:QRmVXUmQ
>>835
冷たいな。
冷たいな。
840 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/12(木) 19:19:28.83 ID:MFTJhFpa
年末の大掃除がまだ終わってない・・・
半日がんばるともう心身ともに持たない。
12時前に寝ないと朝起きれないわ。
半日がんばるともう心身ともに持たない。
12時前に寝ないと朝起きれないわ。
841 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/17(火) 02:09:46.22 ID:Cf9fH8hh
842 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/17(火) 04:10:46.93 ID:r9SQb7Ih
ダメだ、最近よくなってきたと思ったんだけどやっぱり体力がないからかな
少し動くだけで疲れて横になってしまう
横になると楽だ
どうしたら
少し動くだけで疲れて横になってしまう
横になると楽だ
どうしたら
843 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/17(火) 08:49:41.30 ID:1yj3mWJq
844 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/17(火) 16:12:15.70 ID:r9SQb7Ih
9時間寝たら少しすっきりと目が覚めた
あまり疲れも感じない……が、ちょっと前までは6時間くらいで疲れ取れてたのに………
あまり疲れも感じない……が、ちょっと前までは6時間くらいで疲れ取れてたのに………
845 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/18(水) 01:37:17.61 ID:5PoeRJE9
春って特にだるくならないか？気圧の関係なのかな
頭痛もする
頭痛もする
846 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/18(水) 14:13:49.51 ID:iqkkWyeZ
数ヶ月ぶりにすっきり早起きできた！やった！
料理しよう洗濯しよう！！とやってたら、午前中しかもたなかった
へっぽこすぎて嫌になる
料理しよう洗濯しよう！！とやってたら、午前中しかもたなかった
へっぽこすぎて嫌になる
847 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/18(水) 14:15:01.14 ID:S2srOlWC
春は花粉症もあるし
気候は不安定（雪が降った翌日30℃近くなったり）
環境も変わったりするから余計に体がしんどい
気候は不安定（雪が降った翌日30℃近くなったり）
環境も変わったりするから余計に体がしんどい
848 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/18(水) 18:58:28.75 ID:bm1BZjrL
849 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/24(火) 20:20:42.88 ID:GfRc2oVP
明日のあさイチの特集は疲労についてだから、絶対見なきゃ。(;-∀-)
850 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/25(水) 10:09:04.64 ID:Kc2nP+Dr
ずっとひどい眼精疲労やドライアイが続いてて、近所の個人眼科に２軒行っても
目薬を出されるだけだった。
ネットで調べた眼科専門病院でもそうだった。
先日、他の科でずっとかかってる総合病院行ったら免疫疾患の疑いが
あるからって調べられたわ。
病名はどうであれ、原因がわかりつつあるだけちょっと安心したわ。
投薬で具合は改善するらしい。
納得いかなかったらあちこち行くのも手だと思う。
長生きできそうにないから、今まで収めた年金全部返して欲しいと
真剣に思い始めた。
目薬を出されるだけだった。
ネットで調べた眼科専門病院でもそうだった。
先日、他の科でずっとかかってる総合病院行ったら免疫疾患の疑いが
あるからって調べられたわ。
病名はどうであれ、原因がわかりつつあるだけちょっと安心したわ。
投薬で具合は改善するらしい。
納得いかなかったらあちこち行くのも手だと思う。
長生きできそうにないから、今まで収めた年金全部返して欲しいと
真剣に思い始めた。
851 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/25(水) 17:08:55.49 ID:8bQX2clq
靴変えたらだいぶ疲れが軽減された
履き心地よし、自然と歩き方や姿勢がよくなっていつもより長く歩ける
自分のはエクササイズ用だけどウォーキング用ならもっといいかも知れん
履き心地よし、自然と歩き方や姿勢がよくなっていつもより長く歩ける
自分のはエクササイズ用だけどウォーキング用ならもっといいかも知れん
852 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/27(金) 12:46:23.61 ID:SHz6bqsv
血液検査するたびに異常が見つかって欲しいと願う
でないと、ただの怠け病と思われるから。
でも見つからない…
フルタイムで働けないし、短時間でも帰ってきたら昼寝しないと動けない。
微熱、頭痛がすぐ出るし
家族にもわかってもらえない
でないと、ただの怠け病と思われるから。
でも見つからない…
フルタイムで働けないし、短時間でも帰ってきたら昼寝しないと動けない。
微熱、頭痛がすぐ出るし
家族にもわかってもらえない
853 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/27(金) 17:03:55.12 ID:d+ctX0OB
それ慢性疲労症候群かもしれないよ。喉が腫れたりする。
保険外でセロトニンとかまで血液検査すると何かしら異常が出たりする。
私は「ちょっと疲れやすいんだよね」のレベルまで治ったけど三年かかった。
保険外でセロトニンとかまで血液検査すると何かしら異常が出たりする。
私は「ちょっと疲れやすいんだよね」のレベルまで治ったけど三年かかった。
854 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/04/27(金) 22:42:36.63 ID:VHVIHw7y
疲れやすくてすぐ風邪ひいたり歯茎腫れたりする
無理はしてないはずなのに
病院行くとストレス感じてないのになんでも「原因はストレスですね」と返されるし
はぁ
無理はしてないはずなのに
病院行くとストレス感じてないのになんでも「原因はストレスですね」と返されるし
はぁ
855 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/05/06(日) 13:37:49.42 ID:9WFT2ZD6
こんな体のせいで休日は家にこもりっきり
なんとか平日の仕事をこなすだけで精一杯
最近結婚願望が強くなってきたのにどうすることもできない
仮に結婚できたとしてもこんな状態で子供を育てきるなんて無理だし・・
明確な病名もないから休職もできない
ほんといつまで持つかな・・
なんとか平日の仕事をこなすだけで精一杯
最近結婚願望が強くなってきたのにどうすることもできない
仮に結婚できたとしてもこんな状態で子供を育てきるなんて無理だし・・
明確な病名もないから休職もできない
ほんといつまで持つかな・・
856 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/05/10(木) 22:34:31.71 ID:n7yAVhdD
病院行って帰ってきただけで疲れて寝てた
何だよこれ
何だよこれ
857 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/05/11(金) 00:59:40.94 ID:NaJainNL
きのういきなり気温が下がったせいでゾクゾクする。
こんな日は温かい風呂に入ってすぐ寝たらいいんだが、何だか眠れないわ。
雨が降ったせいでジトジトするし。
こんな日は温かい風呂に入ってすぐ寝たらいいんだが、何だか眠れないわ。
雨が降ったせいでジトジトするし。
858 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/05/11(金) 21:39:52.64 ID:t3SuRqCA
痩せ症のせいかもしれないけど出かけると息苦しいしすぐ疲れる
オールとかして思いっきり遊んだりしてみたい
オールとかして思いっきり遊んだりしてみたい
859 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/05/12(土) 02:08:20.39 ID:gKTIUK28
うちの姉は8時間働いた後、パン屋で4時間バイト
母は、毎日10時間立ち仕事。
なのに何故私は働くことが出来ないの…
母は、毎日10時間立ち仕事。
なのに何故私は働くことが出来ないの…
860 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/05/13(日) 14:16:14.97 ID:0IWmAH/Y
861 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/05/18(金) 20:15:54.03 ID:nGp+Y1rU
士業に就きたくて勉強頑張ったが
体力無しでは出来ない職だった
みんな仕事もして勉強もして飲んで遊んでってすげ－わ
体力無しでは出来ない職だった
みんな仕事もして勉強もして飲んで遊んでってすげ－わ
862 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/05/18(金) 20:47:24.44 ID:U8gkfMjh
自分も学生のとき掛け持ちバイトしてたけど、体壊して一生病院にお世話になることになった。
立ち仕事で掛け持ちとか、疲労がたまって体壊しやすいから
なるべくならやめた方が良かった・・・
今日は膝が痛くてたまらないので診てもらったら水がたまってて
抜いてもらいました。すでにばあさんのような人生。
立ち仕事で掛け持ちとか、疲労がたまって体壊しやすいから
なるべくならやめた方が良かった・・・
今日は膝が痛くてたまらないので診てもらったら水がたまってて
抜いてもらいました。すでにばあさんのような人生。
863 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/05/20(日) 02:10:14.60 ID:Axnl2vhf
テンプレに色々書いてあるけど、鬱でもなければBCAAはいいと思う。
アミノ酸系飲料に入ってるものまんま。
コーヒーは軽い鬱に有効。
>>862
水泳はフォームさえ覚えたら関節にいいかも。
腕さえ覚えたら足は楽できるよ。
2ビートというキックで左右の息継ぎができるようになると楽しい。
アミノ酸系飲料に入ってるものまんま。
コーヒーは軽い鬱に有効。
>>862
水泳はフォームさえ覚えたら関節にいいかも。
腕さえ覚えたら足は楽できるよ。
2ビートというキックで左右の息継ぎができるようになると楽しい。
864 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/05/20(日) 09:27:31.33 ID:8RfzTTFz
プールか
幼児プールに入って子どもの監視してただけなのに
たった１時間で具合悪くなったこと数回
水の中って疲れる
風呂もぬるくてもたまに具合悪くなる
幼児プールに入って子どもの監視してただけなのに
たった１時間で具合悪くなったこと数回
水の中って疲れる
風呂もぬるくてもたまに具合悪くなる
865 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/05/22(火) 10:09:05.84 ID:wCH/o8AW
子供の時よく親子旅行でプール付の旅館やホテルに泊まったが
浮き輪を離すとおぼれるのでいまだに金槌・・・
近所にスポクラがあって入会してたこともあったが、立ち泳ぎゾーンとか
使って運動すれば良かったな。今はそんなエネルギーすらない。
ダイエットのために半身浴したいけど、あれも結構しんどいな。
健康じゃないと無理っぽい。
浮き輪を離すとおぼれるのでいまだに金槌・・・
近所にスポクラがあって入会してたこともあったが、立ち泳ぎゾーンとか
使って運動すれば良かったな。今はそんなエネルギーすらない。
ダイエットのために半身浴したいけど、あれも結構しんどいな。
健康じゃないと無理っぽい。
866 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/05/27(日) 15:36:35.39 ID:SanAJtYZ
人参を食べろよ
867 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/05/27(日) 15:37:04.72 ID:1iQGm9Qu
なんでにんじん？
868 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/05/27(日) 18:48:00.48 ID:RA9HkEw2
カロチンがあるから？？
869 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/05/31(木) 22:30:02.59 ID:9tLWiiso
>>853
セロトニン調べてって言ったらどこでも調べて貰えるの？
セロトニン調べてって言ったらどこでも調べて貰えるの？
870 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/01(金) 18:31:52.94 ID:trJXSsWs
おまえのＰＣ
871 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/03(日) 18:56:49.33 ID:BNeicnw2
今日一日、最悪の体調でした。
この時間になって、やっと少し持ち直してきたので家事をしよう。
この時間になって、やっと少し持ち直してきたので家事をしよう。
872 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/05(火) 21:37:22.54 ID:2YVHF1ye
仕事に行っても、昼休みに寝ないと体がもたない。
でも、昼寝してるとちょっかい出してくる奴が必ずいて、ウザイ。
体力なくて、昼寝しないと体がもたないんだから、静かに寝かせてくれよ。('A`)
でも、昼寝してるとちょっかい出してくる奴が必ずいて、ウザイ。
体力なくて、昼寝しないと体がもたないんだから、静かに寝かせてくれよ。('A`)
873 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/07(木) 10:03:50.33 ID:OABO7+ra
そういや駅近くのネット喫茶の個室は昼休みいつも満員だわ。
軽食を持ち込んで寝てる会社員が多いのかな。
２時間くらい昼休みがあればフルタイム勤務も続いたかもなあ。
軽食を持ち込んで寝てる会社員が多いのかな。
２時間くらい昼休みがあればフルタイム勤務も続いたかもなあ。
874 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/07(木) 15:33:45.48 ID:fhAsPkTE
買い物行っただけで疲れる…家についたらすぐ横にならないとダメだ…orz
875 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/10(日) 15:52:00.70 ID:nJwdC2z+
梅雨～夏とますますしんどくなるな。
ネットスーパー制度があって良かった。
本当は１つ１つ自分の目で選んで買いたいんだけどね。
夜涼しくなったら惣菜半額狙って行こうかな。
ネットスーパー制度があって良かった。
本当は１つ１つ自分の目で選んで買いたいんだけどね。
夜涼しくなったら惣菜半額狙って行こうかな。
876 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/11(月) 12:36:07.56 ID:c5KWL2RX
プラセンタ飲むようやなって疲労がかなり軽減された
877 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/12(火) 16:33:40.43 ID:pcxoQHd5
プラセンタは打つとさらにいい
878 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/12(火) 18:24:02.64 ID:ooW/hg5V
肉食は大敵ですよ
879 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/12(火) 18:52:10.09 ID:cpEDteoM
プラは以前打ってたわ。１本2000円でした。
あまり効果がわからんのでやめちゃった。サプリはずっと飲んでる。
雨振ると節々が痛くなる。
しゃぶしゃぶでも食って風呂入って寝たい。
あまり効果がわからんのでやめちゃった。サプリはずっと飲んでる。
雨振ると節々が痛くなる。
しゃぶしゃぶでも食って風呂入って寝たい。
880 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/12(火) 23:38:49.67 ID:VX/374ZA
一時期はとても良くなりつつあったのに、
一気に崩れて3週間ぐらい体調が悪かったけれど、
やっと今日の今の時間になって少しマシになった。
一気に崩れて3週間ぐらい体調が悪かったけれど、
やっと今日の今の時間になって少しマシになった。
881 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/13(水) 19:18:24.58 ID:EseDWUlf
暑かったのに急に寒くなり、身体がついていかない
882 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/13(水) 20:09:32.73 ID:wWHj4lgt
弱った体がよみがえる人体力学って本が良さそうなので買ってみた。
それによると慢性疲労はこんな感じで起きるらしい。
￣
・疲れや呼吸器の不調や強いストレスから前屈姿勢になる
↓
・前屈すると胸郭がせばまって心臓を圧迫し、心臓の負担が増える
↓
・血流が悪くなり全身が酸素・栄養不足＋老廃物が血中にたまりはじめる
（→腎臓に負担）
↓
・心臓機能低下、血液循環悪化・全身の酸素栄養不足・老廃物の蓄積・腎臓機能低下が重なって
疲労回復できず慢性疲労になる。
大の字体操やってみて変化があればレポします。
それによると慢性疲労はこんな感じで起きるらしい。
￣
・疲れや呼吸器の不調や強いストレスから前屈姿勢になる
↓
・前屈すると胸郭がせばまって心臓を圧迫し、心臓の負担が増える
↓
・血流が悪くなり全身が酸素・栄養不足＋老廃物が血中にたまりはじめる
（→腎臓に負担）
↓
・心臓機能低下、血液循環悪化・全身の酸素栄養不足・老廃物の蓄積・腎臓機能低下が重なって
疲労回復できず慢性疲労になる。
大の字体操やってみて変化があればレポします。
883 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/13(水) 21:13:55.40 ID:EeQsdx3S
会社では午後3:００にはもう疲労困憊。
眼も疲れてきて体が動かなくなる情けなさ
周りの同僚達はなんで夕方もそんなに元気なの？
なんかヤバいクスリでもやってるんとちゃうか
眼も疲れてきて体が動かなくなる情けなさ
周りの同僚達はなんで夕方もそんなに元気なの？
なんかヤバいクスリでもやってるんとちゃうか
884 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/14(木) 13:16:43.16 ID:8XaxD+al
>>882
読んでてぶらさがり健康器が欲しくなった
読んでてぶらさがり健康器が欲しくなった
885 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/16(土) 13:37:17.42 ID:bogn988x
そういえば背筋痛がずっとひどかったけど、姿勢をよくするように
意識してたらかなり改善された。
ＰＣやってると姿勢にも目にも悪いな。
意識してたらかなり改善された。
ＰＣやってると姿勢にも目にも悪いな。
886 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/16(土) 15:53:17.67 ID:ltbQDKbm
きついやばい
887 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/17(日) 00:47:21.43 ID:9tvB+gMW
自分の住んでいる地域は、一応この辺りでは高級住宅街で通っている。
が、家の立て替えやマンション開発で、年がら年中工事をしている。
2年かかって、やっと隣のマンション工事が終わったと思ったら、すぐ近くの丘の上の社宅を
マンションに建て替えようとしている…
土地柄お年寄りも多いのに、「工事現場」に住む事を何も思わないのか…と。
静かで安心できる家で、ゆっくり暮らしたいと願う自分はおかしいのかとすら思ってしまう。
っで、工事が始まるのなら仕事に出ようかと考えるこの頃。
でも、疲れやすくて体が壊れて行くのを何度も経験してると、本当に仕事ができるのか？？
と、毎日自問自答、悩んでいる。
このまま「工事現場」のような家にいたくない。
でも…どんなに好きな仕事でも、職場が楽しくても、体は壊れて行く。
こんな体、本当に迷惑！！
が、家の立て替えやマンション開発で、年がら年中工事をしている。
2年かかって、やっと隣のマンション工事が終わったと思ったら、すぐ近くの丘の上の社宅を
マンションに建て替えようとしている…
土地柄お年寄りも多いのに、「工事現場」に住む事を何も思わないのか…と。
静かで安心できる家で、ゆっくり暮らしたいと願う自分はおかしいのかとすら思ってしまう。
っで、工事が始まるのなら仕事に出ようかと考えるこの頃。
でも、疲れやすくて体が壊れて行くのを何度も経験してると、本当に仕事ができるのか？？
と、毎日自問自答、悩んでいる。
このまま「工事現場」のような家にいたくない。
でも…どんなに好きな仕事でも、職場が楽しくても、体は壊れて行く。
こんな体、本当に迷惑！！
888 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/17(日) 23:52:30.39 ID:bdbPe8Ig
自分は子供の頃から寝るの大好きで、時間にかかわらず寝たら最後。起きるのが超大変。
大人になり、独身実家住まいの時は週末寝溜め、
結婚後もヒマがあれば横になる。朝は変わらず起きられず。
しかし家族の為に早く起きざるをえない状況になり、
鉄のサプリで少しは改善するかと考えたんだけど
どのタイミングで飲むと一番いいのだろう？
実は夜寝る前に一日量を飲んでみたら、
眠いのに眠れないというめちゃくちゃ気持ち悪い感覚になってしまい一旦止めた。
朝起きる為に、日中飲んでも間に合うのか？と疑問があるのですが
良いアドバイスあればお願いします。
ちなみに妊婦になった時の血液検査でヘモグロビン8台、
出産まで鉄剤服用（結果11くらいまで数値は上昇）
過去に高校時代、貧血で通院するも挫折した経験あり。
大人になり、独身実家住まいの時は週末寝溜め、
結婚後もヒマがあれば横になる。朝は変わらず起きられず。
しかし家族の為に早く起きざるをえない状況になり、
鉄のサプリで少しは改善するかと考えたんだけど
どのタイミングで飲むと一番いいのだろう？
実は夜寝る前に一日量を飲んでみたら、
眠いのに眠れないというめちゃくちゃ気持ち悪い感覚になってしまい一旦止めた。
朝起きる為に、日中飲んでも間に合うのか？と疑問があるのですが
良いアドバイスあればお願いします。
ちなみに妊婦になった時の血液検査でヘモグロビン8台、
出産まで鉄剤服用（結果11くらいまで数値は上昇）
過去に高校時代、貧血で通院するも挫折した経験あり。
889 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/18(月) 00:54:49.09 ID:rJ3+VfCr
>>888
鉄サプリも鉄剤と同じように
食後が胃に負担かからないようだよ
ヘモグロビン値8だと注射じゃないのか？
私が妊婦だったときは
鉄剤じゃまにあわなくて
出産まで二日おきに鉄剤注射打ち通院した
胃が悪いので鉄剤飲むとムカムカする。
鉄サプリも鉄剤と同じように
食後が胃に負担かからないようだよ
ヘモグロビン値8だと注射じゃないのか？
私が妊婦だったときは
鉄剤じゃまにあわなくて
出産まで二日おきに鉄剤注射打ち通院した
胃が悪いので鉄剤飲むとムカムカする。
890 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/19(火) 14:18:14.75 ID:hMBydhlL
何時間寝ても疲れが一定以下にならない…
梅雨に入って座っているだけで息が切れるようになってしまったんだが
なんとか治せないだろうか
梅雨に入って座っているだけで息が切れるようになってしまったんだが
なんとか治せないだろうか
891 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/19(火) 16:27:30.65 ID:wTnlWsbF
湿度が高いと息苦しいよね
そういうのじゃなくて？
そういうのじゃなくて？
892 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/19(火) 18:34:11.00 ID:ijHC5ZDV
梅雨や真夏は辛いよね・・・
そうめんとアイス食べて食事終了～とかいう日々が続くのもよくないのかな。
そうめんとアイス食べて食事終了～とかいう日々が続くのもよくないのかな。
893 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/20(水) 00:26:20.86 ID:mvPbesO2
体力つけるにはウォーキングorジョギングっていうけど
朝走ったらその後ほぼ一日寝てしまう
これでは一日分の体力をジョギングに詰め込んだだけや
朝走ったらその後ほぼ一日寝てしまう
これでは一日分の体力をジョギングに詰め込んだだけや
894 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/20(水) 00:33:40.40 ID:poWGa6/Q
だるーい
895 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/20(水) 04:28:03.57 ID:+pvQZK0f
薬局で血圧チェック。上が
90越えない…
血圧だけでもテンションあげてくれ～
90越えない…
血圧だけでもテンションあげてくれ～
896 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/20(水) 23:44:25.40 ID:PGtKkr5n
12月～翌３月の冬の間だけだけど
ほとんど毎週スノーボードに通っていたことがあり
シーズン終わりにはすごく体力がついてた。それも知らぬ間に
週１でもスポーツするのっていいんだなと思った
が、通わなくなってすっかり体力落ちてもと通りｗ
ほとんど毎週スノーボードに通っていたことがあり
シーズン終わりにはすごく体力がついてた。それも知らぬ間に
週１でもスポーツするのっていいんだなと思った
が、通わなくなってすっかり体力落ちてもと通りｗ
897 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/21(木) 10:24:33.44 ID:IB7+pdoZ
遊びに出掛けるのってかなりの運動量だよね
898 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/21(木) 22:24:00.73 ID:jrga+2Pc
>>889
遅くなりましたがレスありがとうございます。
鉄の注射は経験なし、服用のみでしたが、その時から
牛乳を鉄入り加工乳にしたりして当時は食事に気を付けるようにしてたかも。
サプリまた始めようかと思ってますが、まずは朝服用に変えてみます。
遅くなりましたがレスありがとうございます。
鉄の注射は経験なし、服用のみでしたが、その時から
牛乳を鉄入り加工乳にしたりして当時は食事に気を付けるようにしてたかも。
サプリまた始めようかと思ってますが、まずは朝服用に変えてみます。
899 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/22(金) 00:14:15.63 ID:CDqPKyav
鉄分摂取したら便が真っ黒でビビる
900 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/22(金) 18:09:29.45 ID:/nWUHIDC
一日中横になって家から出ないのは体力もなくなってるけど気力もなくなってる
普通の生活送りたい
普通の生活送りたい
901 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/22(金) 21:24:25.23 ID:ALu6OTLh
こんなスレがあったのか。はじめて気づいた。
このスレに健常人が書き込むこと自体嫌味だろうから、以下の文などはスルー推奨。
立ち仕事・歩き仕事で疲れる奴は、靴とインソールを替えると大幅に元気になるケースが結構ある。
個人的お勧めは、靴はアシックスのαゲル、中敷はスーパーフィートのグリーンカプセル。
前者は20000円前後、後者は公式ネット通販で4500円程度。また後者は履き慣らしが必要。
最高に履き心地の良い靴を教えろ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shoes/1093299839/
疲れにくい靴
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shoes/1148629818/
【履き心地】インソール･中敷スレ Part5【改善】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shoes/1310683375/
座り仕事で疲れる奴は、椅子を高級品に出来る環境ならそうしたほうがいい。
だいたい10万円前後の椅子なら、そうそう外れはない。アーロンチェアあたりがこの界隈では有名。
アーロンと同等レベルのブランドもいくつかあるが。
ワーキングチェア総合スレッド Part53
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/kagu/1339857755/
10万円以下のチェアにも一寸の魂 【7脚目】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/kagu/1180835880/
3万円以下のチェアにも一寸の魂【22脚目】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/kagu/1338050104/
あと実に胡散臭い集団だが、指圧？の腕は確かだと思うんで一応紹介。
過度に期待するようなものでもないけど。
十字式健康法ってどうなのよ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/healing/1145254139/
それと料理板にはこんなスレもある。
疲れがとれる料理
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/cook/1040134590/
以上、小さな親切大きなお世話でした。
このスレに健常人が書き込むこと自体嫌味だろうから、以下の文などはスルー推奨。
立ち仕事・歩き仕事で疲れる奴は、靴とインソールを替えると大幅に元気になるケースが結構ある。
個人的お勧めは、靴はアシックスのαゲル、中敷はスーパーフィートのグリーンカプセル。
前者は20000円前後、後者は公式ネット通販で4500円程度。また後者は履き慣らしが必要。
最高に履き心地の良い靴を教えろ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shoes/1093299839/
疲れにくい靴
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shoes/1148629818/
【履き心地】インソール･中敷スレ Part5【改善】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shoes/1310683375/
座り仕事で疲れる奴は、椅子を高級品に出来る環境ならそうしたほうがいい。
だいたい10万円前後の椅子なら、そうそう外れはない。アーロンチェアあたりがこの界隈では有名。
アーロンと同等レベルのブランドもいくつかあるが。
ワーキングチェア総合スレッド Part53
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/kagu/1339857755/
10万円以下のチェアにも一寸の魂 【7脚目】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/kagu/1180835880/
3万円以下のチェアにも一寸の魂【22脚目】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/kagu/1338050104/
あと実に胡散臭い集団だが、指圧？の腕は確かだと思うんで一応紹介。
過度に期待するようなものでもないけど。
十字式健康法ってどうなのよ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/healing/1145254139/
それと料理板にはこんなスレもある。
疲れがとれる料理
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/cook/1040134590/
以上、小さな親切大きなお世話でした。
902 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/22(金) 22:01:24.78 ID:zfPld6nQ
>>896
ジムまでいかなくても歩いたりして運動量を増やす事は体力づくりの基礎なんだろうね。
車通勤するようになってデスクワークになってから体力が目に見えて落ちた
元気なのは午前中だけw
体力なくなる → 疲れが抜けにくくなる → 更に疲れる → 以下ループ
ジムまでいかなくても歩いたりして運動量を増やす事は体力づくりの基礎なんだろうね。
車通勤するようになってデスクワークになってから体力が目に見えて落ちた
元気なのは午前中だけw
体力なくなる → 疲れが抜けにくくなる → 更に疲れる → 以下ループ
903 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/23(土) 00:21:09.91 ID:DzK/o1sV
>>901
これは親切なおっさんでござるな…
これは親切なおっさんでござるな…
904 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/26(火) 23:37:03.76 ID:ZDVXiqZT
皆さんお疲れさまです。
先週、地元の漢方薬局に行ったら、レバコールと若甦を勧められ、土曜から飲んでいます。
まだ日も浅いので可もなく不可もなくといった感じですが、１ヶ月分あるので飲み終わる頃ぐらいには効果が出てほしいな…
日当たりも多少は関係あるんですかね？来月には日当たりの良い部屋に越すので少しでもよくなるといいな…
皆さんの症状もよくなりますように…
先週、地元の漢方薬局に行ったら、レバコールと若甦を勧められ、土曜から飲んでいます。
まだ日も浅いので可もなく不可もなくといった感じですが、１ヶ月分あるので飲み終わる頃ぐらいには効果が出てほしいな…
日当たりも多少は関係あるんですかね？来月には日当たりの良い部屋に越すので少しでもよくなるといいな…
皆さんの症状もよくなりますように…
905 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2012/07/03(火) 11:41:39.95 ID:cIP1KOx+
疲れが足に来ます。
ふくらはぎの内部がもぞもぞします。
胃もきりきりします。
ちょっとした寝不足や、普段しないことをしただけでこういう状態に陥ります。
30代の男です。昔から貧弱です。
ふくらはぎの内部がもぞもぞします。
胃もきりきりします。
ちょっとした寝不足や、普段しないことをしただけでこういう状態に陥ります。
30代の男です。昔から貧弱です。
906 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/06(金) 10:32:52.40 ID:e63Ng/Ib
ひざ腰らくちんコンドロイチンを飲もうかと本気で思ってる
907 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/06(金) 18:03:45.60 ID:P4eRW7io
ふくらはぎの中もぞもぞって糖尿？
グルコサミン飲んでも膝がダメ
膝年齢は80超えてるかも・・・
グルコサミン飲んでも膝がダメ
膝年齢は80超えてるかも・・・
908 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/07(土) 21:00:52.95 ID:Lm3p+knp
>>907
むずむず脚症候群って病気もあるよ
むずむず脚症候群って病気もあるよ
909 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/08(日) 03:46:13.64 ID:hqz+W7QL
私はそれで薬飲んでるわ。
むずむずで寝られない、椅子に座り続けられない
むずむずで寝られない、椅子に座り続けられない
910 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/08(日) 13:37:03.19 ID:I3aodfwu
洗濯物干したら疲れてダウン
911 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/08(日) 22:31:52.59 ID:hqz+W7QL
今日はベッドから動けず。
なんで人間やってんだろ
なんで人間やってんだろ
912 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/09(月) 11:44:54.24 ID:UxGbDDyv
朝ダメな人は夕方以降は元気じゃない？
体内時計が狂ってるのかも。修正は結構難しい。
体内時計が狂ってるのかも。修正は結構難しい。
913 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/09(月) 11:44:56.91 ID:GYkHD8MH
知らなかったのか
本当はおまえらはネコなんだよ
本当はおまえらはネコなんだよ
914 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/09(月) 14:46:47.47 ID:Qk9p0ziX
915 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/09(月) 20:26:49.08 ID:RAvViEn+
雨の日や、くもりの日は体調が最悪・・・
全身がだるい
イヴ飲むとテンションも上がって口数も増える。
これってなんでなんだろう？カフェイン？
全身がだるい
イヴ飲むとテンションも上がって口数も増える。
これってなんでなんだろう？カフェイン？
916 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/09(月) 20:31:27.48 ID:pYxB1k8o
>>915
無水カフェインはいっているからね
無水カフェインはいっているからね
917 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/09(月) 21:51:10.21 ID:802BkgjC
>>808
橋本病？
橋本病？
918 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/09(月) 23:25:36.77 ID:BblRl0tJ
にゃー
919 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/10(火) 17:59:55.37 ID:8ydYPKmF
6時間ほどのパソコンの職業訓練いってるんだけどすごい疲れる。
自宅帰ってきたら速攻横になるもんな。ちなみにファーストフード、パスタ大好き、超頻尿です。
来月からバイト探そうと思ってるんだけど頻尿だし不安。
自宅帰ってきたら速攻横になるもんな。ちなみにファーストフード、パスタ大好き、超頻尿です。
来月からバイト探そうと思ってるんだけど頻尿だし不安。
920 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/10(火) 20:44:17.58 ID:vpUEoy/J
921 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/10(火) 23:12:35.10 ID:yEkgEcW9
長時間パソコン作業ってウツの原因とも言われてるからね
ゆっくり休んで
ゆっくり休んで
922 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/11(水) 05:51:32.77 ID:O9F29zEU
923 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/11(水) 11:21:39.90 ID:VCs1WrM8
今日は職訓休んじゃった。頻尿がひどくてさすがに病院いって薬もらってきた。
明日からは生活見直すわ。犬の散歩もさぼって犬に申し訳ない。それなのになついてくる。
明日からは生活見直すわ。犬の散歩もさぼって犬に申し訳ない。それなのになついてくる。
924 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/11(水) 12:34:25.77 ID:5hX1COpZ
>>923
1日なら給付金出るから2日連続休まないほうがいい
1日なら給付金出るから2日連続休まないほうがいい
925 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/11(水) 13:04:04.91 ID:VCs1WrM8
926 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/16(月) 03:03:05.41 ID:cEYEM22D
ＤＨＣの鉄のサプリが効く気がする。
いろいろ試しまくってきたのに、まさか３００円くらいのサプリが効くとは･･･。皆さんも安いので試してみてください
いろいろ試しまくってきたのに、まさか３００円くらいのサプリが効くとは･･･。皆さんも安いので試してみてください
927 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/18(水) 00:59:14.45 ID:31BWCED6
早くも夏バテ。風呂に入る元気もない。買い物にも行けない。だるい。(;´Д｀)
928 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/18(水) 01:43:39.30 ID:n3u2sQD7
暑くて買い物いけない・・・。きのうは34度あったらしい。
こんな時はネットスーパーだな。
こんな時はネットスーパーだな。
929 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/22(日) 16:36:36.24 ID:2NmGERru
疲れて風呂も入らずに早い時間から寝てしまい
朝起きて風呂に入ったらまた疲れて横になった
そしてこんな時間
朝起きて風呂に入ったらまた疲れて横になった
そしてこんな時間
930 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/23(月) 10:10:18.15 ID:Hp18Mh9e
アリナミンとQPコーワの違いがわからん
どっちが効くんだ
どっちが効くんだ
931 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/24(火) 05:09:21.11 ID:ojAtodkr
夫はQPコーワはゴールド以外効かないって言ってる
932 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/24(火) 07:13:04.68 ID:Y1b9HELQ
あれも種類色々あるね
飲んでも効いてるか効いてないか気休めレベルだけど
トイレいくと妙に黄色くなるよね
飲んでも効いてるか効いてないか気休めレベルだけど
トイレいくと妙に黄色くなるよね
933 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/25(水) 13:31:49.26 ID:FDZxZqUS
漢方とか飲んでる人いる？
ガツン！と効くヤツってないかな？？
ガツン！と効くヤツってないかな？？
934 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/25(水) 23:02:17.14 ID:3bxdqN4C
気力・体力が無いので、朝食用のシリアルとしてグラノーラを買った。
とりあえず、これで、朝食を作らなくてすむ。
フルーツグラノーラって、意外にビタミンが豊富で、栄養バランスが良いので便利。
同じグラノーラでも、その日の体調で味の感じ方が違うのでびっくりした。
おいしいと感じる日と、まずくはないけどおいしくも無いと感じる日があって、本当にびっくり。
昨日と今日で、疲労度合いによって味覚が変わっている。
とりあえず、これで、朝食を作らなくてすむ。
フルーツグラノーラって、意外にビタミンが豊富で、栄養バランスが良いので便利。
同じグラノーラでも、その日の体調で味の感じ方が違うのでびっくりした。
おいしいと感じる日と、まずくはないけどおいしくも無いと感じる日があって、本当にびっくり。
昨日と今日で、疲労度合いによって味覚が変わっている。
935 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/26(木) 13:11:42.11 ID:VA1sCOBq
936 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/29(日) 11:00:31.01 ID:hJ8Glx6u
シリアルでも、棒状の茶色いやつ、あれは超まずいね。
パサパサしてて味もなく、とりあえずミルクかけてスプーンで食べたら
かなり痩せたことを思い出した。
つか、年々年を取るし暑さはヒートアップしてるし、この先どうなるのか不安。
昼間はエアコン効かせた部屋でゴロゴロ。時間もったいねえが、外に出たら
死ぬから仕方ない。ウナギ食べてお昼寝…
夜にはネットスーパーが来てくれるので安心だｗ
パサパサしてて味もなく、とりあえずミルクかけてスプーンで食べたら
かなり痩せたことを思い出した。
つか、年々年を取るし暑さはヒートアップしてるし、この先どうなるのか不安。
昼間はエアコン効かせた部屋でゴロゴロ。時間もったいねえが、外に出たら
死ぬから仕方ない。ウナギ食べてお昼寝…
夜にはネットスーパーが来てくれるので安心だｗ
937 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/29(日) 11:34:21.00 ID:Em5uXsYz
体力つけるしか無いんでね
938 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/07/30(月) 02:18:39.84 ID:3Q6d3fli
>>936
ああ、あのシリアルは美味しくないね。
紫外線浴び過ぎて、ヘルペスが喉にきたよ。
それから、追い打ちをかけるように夏風邪。地獄だわ。
ヘルペスウイルス持ってる人、なるべく日光には当たらない方がいいよ。
ああ、あのシリアルは美味しくないね。
紫外線浴び過ぎて、ヘルペスが喉にきたよ。
それから、追い打ちをかけるように夏風邪。地獄だわ。
ヘルペスウイルス持ってる人、なるべく日光には当たらない方がいいよ。
939 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/08(水) 07:01:56.58 ID:qIs7y4Cz
今独身４０代一人暮らし
フルタイムで働いているがどこまでもつか不安になってくる
親も年をとって余り頼れないし…
今思えば２０代でさっさと結婚して専業主婦になっておいた方が良かったのかな
夫や子には迷惑かけるかもだけどその時点では親も若いから頼れるし
でも実際その時は仕事と主婦の両立は無理だとかいろいろ悩んでいたのも事実
フルタイムで働いているがどこまでもつか不安になってくる
親も年をとって余り頼れないし…
今思えば２０代でさっさと結婚して専業主婦になっておいた方が良かったのかな
夫や子には迷惑かけるかもだけどその時点では親も若いから頼れるし
でも実際その時は仕事と主婦の両立は無理だとかいろいろ悩んでいたのも事実
940 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/10(金) 21:19:24.34 ID:pYnNaPF3
春は花粉症と五月病
夏は夏バテ
秋も花粉症
冬は冬季ウツ
一年で調子の良いときがない
夏は夏バテ
秋も花粉症
冬は冬季ウツ
一年で調子の良いときがない
941 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/12(日) 22:33:18.67 ID:5uq5p1pn
夏場はとにかく具合が悪い。
今日うっかりコミケに行ってしまい、人ごみの多さと暑さで
さっさと帰ってきたわ。
エロ本好きな男ってなんであんなに元気なの？
今日うっかりコミケに行ってしまい、人ごみの多さと暑さで
さっさと帰ってきたわ。
エロ本好きな男ってなんであんなに元気なの？
942 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/12(日) 22:41:28.91 ID:u+CI84D2
ここ1年くらいもう疲れて疲れて疲れて疲れて仕方がない。
心が弱ってきている気がする。
心が弱ってくると他人の嫌な部分を見せられた時の精神的なダメージがひどい。
病気なんだろうか。
心が弱ってきている気がする。
心が弱ってくると他人の嫌な部分を見せられた時の精神的なダメージがひどい。
病気なんだろうか。
943 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/13(月) 01:48:16.08 ID:WXm2/gKi
夕方17時からたった3時間だけのパートをしている
日中は好きなだけ家事したり出かけたり自由なはずなのに、体力なくてパート中に具合悪くなるのが怖いからパート時間ギリギリまで寝ている
時間を有意義につかえない自分がとても嫌だ
日中は好きなだけ家事したり出かけたり自由なはずなのに、体力なくてパート中に具合悪くなるのが怖いからパート時間ギリギリまで寝ている
時間を有意義につかえない自分がとても嫌だ
944 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/21(火) 00:34:55.86 ID:8W90IIAP
姉家族が帰省して半日釣りに行ったら翌日私だけ動けなかった…。情けないよ～
945 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/22(水) 00:58:51.74 ID:7gX0Fp0s
洗濯した
外出した
疲れて寝込んだ
やっと起き上がった ｲﾏｺｺ
外出した
疲れて寝込んだ
やっと起き上がった ｲﾏｺｺ
946 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/23(木) 20:22:23.47 ID:wAaaMJKU
仕事が事務系から飲食店勤務に変わって体力を使うようになった。
元から疲れやすかったのでサプリやドリンクで栄養補給するんだけど
中々体力が回復しない。
仕事もミスばかりで一時期真剣に辞めようと思ってたんだけど
コエンザイムQ10とリポDアミノを摂るようにしたら大分体が楽になった。
仕事も何とかできるようになってきた。
どうも栄養が足りなかったわけではなく、栄養の代謝がうまくいってなかったみたい。
あと、ある日朝にチキンカツを食べていったら、その日はあんまり睡眠を
取っていなかったにも関わらず結構動けた。
そういえばこの仕事に就いてから、朝は納豆と卵、昼はまかないで魚系と
割とあっさり系の物しか食べていなかったわ。
肉も大事だなとしみじみ思ったよ。
それ以来繁盛期と土日の朝は肉を食べるようにしてる。
元から疲れやすかったのでサプリやドリンクで栄養補給するんだけど
中々体力が回復しない。
仕事もミスばかりで一時期真剣に辞めようと思ってたんだけど
コエンザイムQ10とリポDアミノを摂るようにしたら大分体が楽になった。
仕事も何とかできるようになってきた。
どうも栄養が足りなかったわけではなく、栄養の代謝がうまくいってなかったみたい。
あと、ある日朝にチキンカツを食べていったら、その日はあんまり睡眠を
取っていなかったにも関わらず結構動けた。
そういえばこの仕事に就いてから、朝は納豆と卵、昼はまかないで魚系と
割とあっさり系の物しか食べていなかったわ。
肉も大事だなとしみじみ思ったよ。
それ以来繁盛期と土日の朝は肉を食べるようにしてる。
947 ： 忍法帖【Lv=20,xxxPT】 ：2012/08/26(日) 21:37:11.60 ID:pLuYHD6t
ビタミンECとこまめな休息、心がけてる。
あまりに疲労が激しくなるとレバー買って二日位、食べてます。基本的にあまり肉食じゃないからスタミナ不足なのかも。
あまりに疲労が激しくなるとレバー買って二日位、食べてます。基本的にあまり肉食じゃないからスタミナ不足なのかも。
948 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/29(水) 09:19:47.06 ID:hG8Nvrch
猛暑だったので、数日、省エネ対策と体力づくりをかねて
日中は家ですごさないようにしたら、数日（1週間未満）でバテた。
体力的にもたなかったようで、身体バランスが崩れて
普段はほとんどでないアレルギーがではじめたので、
元の生活に戻した。
日中は家ですごさないようにしたら、数日（1週間未満）でバテた。
体力的にもたなかったようで、身体バランスが崩れて
普段はほとんどでないアレルギーがではじめたので、
元の生活に戻した。
949 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/29(水) 09:22:23.39 ID:hG8Nvrch
疲労感が激しくなったので、
普段は食べないものでスタミナを補うようなものを
食べたら、少しマシになった。
↑
おすすめ
私の場合は、フライ（揚げ物）をあまりたべないので、
ヒレカツを2日続けて食べた。 今日は少しましになった。
普段は食べないものでスタミナを補うようなものを
食べたら、少しマシになった。
↑
おすすめ
私の場合は、フライ（揚げ物）をあまりたべないので、
ヒレカツを2日続けて食べた。 今日は少しましになった。
950 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/30(木) 09:16:14.33 ID:AukwKWoP
養命酒もいいけど、アルコールが入ってないものがよくて
コンクレバンを飲んでた時期があったが中々良かった
だるくて朝起きられなかったのが、スッと起きて行動できるようになった
コンクレバンを飲んでた時期があったが中々良かった
だるくて朝起きられなかったのが、スッと起きて行動できるようになった
951 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/08/31(金) 05:21:28.89 ID:wnFddttR
午前中のだるさがやばいです。
夜の方が頭がスッキリしてる。
立ちくらみと肩凝りとくびこり、全身のだるさ・・・
本当辛い・・・。
夜の方が頭がスッキリしてる。
立ちくらみと肩凝りとくびこり、全身のだるさ・・・
本当辛い・・・。
952 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/06(木) 18:14:37.79 ID:D3dN8R0q
もう寝る
953 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/08(土) 12:09:06.89 ID:B17Ox60r
ちょっとのことやるにも冷や汗かきながらになる
頭も体もふらふらだから判断ミスもちらほら
はあ・・・
頭も体もふらふらだから判断ミスもちらほら
はあ・・・
954 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/09(日) 01:53:05.56 ID:mCuvp+7W
11錠毎日精神科から出された薬飲んでたら動けなくもなるよね…
955 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/09(日) 02:35:42.66 ID:FL/oEHlz
また頭痛が来た
956 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/09(日) 16:08:34.68 ID:2lJS6uYi
就職して1年経った
何かと病院の世話になってるけどなんとか働けたよ
不眠で貰ってる薬のせいなのか、午前中はボーっとしてることが多くて物忘れがひどい
仕事から帰ってきた後や、土日はボーっとしてる
これって別の病気じゃないよね？
薬のせいだと思うんだけど、常に眠くてだるい。
何かと病院の世話になってるけどなんとか働けたよ
不眠で貰ってる薬のせいなのか、午前中はボーっとしてることが多くて物忘れがひどい
仕事から帰ってきた後や、土日はボーっとしてる
これって別の病気じゃないよね？
薬のせいだと思うんだけど、常に眠くてだるい。
957 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/16(日) 00:58:55.27 ID:0Kl7IKRm
うつ病の症状じゃねえかそれ？
早朝に目が覚めて眠れない、とかが継続的に続いたりしてた？
早朝に目が覚めて眠れない、とかが継続的に続いたりしてた？
958 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/16(日) 19:04:14.19 ID:VOrkbTkp
959 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/19(水) 23:34:51.29 ID:CFdERMpR
和室とかテーブルソファ等ないカーペット敷きのリビングとか、
すぐにゴロリと横になれるスペースがないとダメだ。
最近はスーパーで見つけた「しじみわかめスープ」をよく飲んでる。
一袋で一日に必要な鉄分の半分が摂れる、って書いてあって即購入。
すぐにゴロリと横になれるスペースがないとダメだ。
最近はスーパーで見つけた「しじみわかめスープ」をよく飲んでる。
一袋で一日に必要な鉄分の半分が摂れる、って書いてあって即購入。
960 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/21(金) 22:13:02.83 ID:kZy7PM4j
豆乳が大好きだったんだけど
実はあんまり体にいいものじゃないと聞いて試しに飲むのやめたら
意外と体調いいかもしれん・・・今まで何と無駄なことを・・・
実はあんまり体にいいものじゃないと聞いて試しに飲むのやめたら
意外と体調いいかもしれん・・・今まで何と無駄なことを・・・
961 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/22(土) 00:44:03.49 ID:CHsE9Qoe
どこらへんが悪いのか教えてくれ
962 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/22(土) 13:38:12.03 ID:yOsBQq3t
963 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/22(土) 17:35:57.73 ID:BjxQyY3g
引越しする体力も残ってません・・・あんな疲れる事良く出来るな('A`)
964 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/22(土) 21:17:07.74 ID:NKyVXenm
飲む点滴「あまざけ」をネットで買った。
飲んだら胃をやられて一週間ダメだった。
昨日から涼しくなったから助かった。
今日、起きられたから病院に行こうとしたら祝日だったorz
飲んだら胃をやられて一週間ダメだった。
昨日から涼しくなったから助かった。
今日、起きられたから病院に行こうとしたら祝日だったorz
965 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/24(月) 00:23:08.73 ID:9yb6J6lp
しんどいので、体を起こしていられず、布団の中で横になったままワンセグでテレビを見ています。
966 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/24(月) 16:04:50.40 ID:Nkpt1lPb
休みの日はどっか遊びに行こうと思ってるのに結局日頃の疲れか一日中爆睡してる
仕事だけの毎日で楽しくないな…
仕事だけの毎日で楽しくないな…
967 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/24(月) 16:22:53.76 ID:sMfqyuvJ
涼しくなったのはいいが、夏の疲れが出そうだ。
コピー６枚で立ってるだけでしんどい。
コピー６枚で立ってるだけでしんどい。
968 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/26(水) 05:22:37.16 ID:jnz9RIKi
ナルコレプシーとかいう病気のことテレビでやってる。
いきなり寝ちゃったりする病気らしい。
いきなり寝ちゃったりする病気らしい。
969 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/26(水) 14:23:57.72 ID:BlauR2Le
ナルコだと幻覚見たりするんだよね
970 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/27(木) 18:23:43.10 ID:UoeG19ER
周りの連中は大学が終わればバイトだクラブだサークルだで元気
私はヘロヘロでまっすぐ家に帰ってネットサーフィン
病院行ったほうがいいのかな
私はヘロヘロでまっすぐ家に帰ってネットサーフィン
病院行ったほうがいいのかな
971 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/09/29(土) 08:01:06.87 ID:B5118vSR
大学卒業したあと周りはみんな正社員・フルタイムで働いてんのに
週5で8時間以上働くということが出来なくてアルバイトになった
疲れすぎて働くなんて無理
明らかに普通の人に比べて異常
夜寝れてないから疲れがとれないのかな？
今まで散々病院にも行ってきたけど異常なし(自律神経失調症)
どーすればいいんだか
週5で8時間以上働くということが出来なくてアルバイトになった
疲れすぎて働くなんて無理
明らかに普通の人に比べて異常
夜寝れてないから疲れがとれないのかな？
今まで散々病院にも行ってきたけど異常なし(自律神経失調症)
どーすればいいんだか
972 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/10/05(金) 21:54:28.91 ID:HPnEbXJP
体力の限界が来ると意識がぷつぷつ途切れそうになる
口ももつれるし怖い。
口ももつれるし怖い。
973 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/10/09(火) 19:43:37.64 ID:hZGcGqEr
やったぜ火曜日を倒したぞ
あと3日だ
あと3日だ
974 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/10/09(火) 19:45:08.27 ID:Qj7y1kTQ
975 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/10/11(木) 22:03:20.08 ID:z0Jg1Fea
976 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/10/12(金) 20:53:29.15 ID:JNEZn7xH
977 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/10/12(金) 21:54:26.92 ID:FegqQfgU
おぉ！何てタイミング。私も意識きれそうになったら甘いもの口に放り込む
978 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/10/19(金) 23:01:59.02 ID:jPtSjkws
リポビタンファインにはお世話になります
979 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/10/21(日) 01:13:03.95 ID:zPNtosqq
終業時刻の2,3時間前くらいが疲れのピーク
エネルギー補給用に一口サイズの最中や羊羮、飴、ビーフジャーキーを
ロッカーに常備している
エネルギー補給用に一口サイズの最中や羊羮、飴、ビーフジャーキーを
ロッカーに常備している
980 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/10/21(日) 19:37:35.47 ID:/xs5GHyl
ヘパリーゼはどうかな？
981 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/10/21(日) 20:07:28.74 ID:5HiVlBnk
まだ20前半なのにすごい疲れやすくて困る。
バイト先の主婦の人とかいつも笑顔で、元気ある
のに俺は疲れてくると無愛想でどうにでもなれって
思ってしまう。比べてしまうと劣等感が生まれる。
思い当たるのは、運動不足と食事なんだけど、面倒
臭くてなかなか、、、。しかもこの歳だと昼飯カップラーメン
とかでもいつも元気で笑顔なやつが周りにいるから
落ち込む。体質なのかな
バイト先の主婦の人とかいつも笑顔で、元気ある
のに俺は疲れてくると無愛想でどうにでもなれって
思ってしまう。比べてしまうと劣等感が生まれる。
思い当たるのは、運動不足と食事なんだけど、面倒
臭くてなかなか、、、。しかもこの歳だと昼飯カップラーメン
とかでもいつも元気で笑顔なやつが周りにいるから
落ち込む。体質なのかな
982 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/10/22(月) 01:54:46.32 ID:MlBKxP61
ちゃんと食べろ
983 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/10/22(月) 08:30:25.94 ID:uwYuq/Xf
疲れやすいから、仕事から帰ってきて運動するのも料理作るのもしんどい
984 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/10/22(月) 09:27:30.25 ID:1XMCsM+l
それだけ働いてたら運動する必要無いんでは・・・
よく寝て朝ごはんしっかり食べて
よく寝て朝ごはんしっかり食べて
985 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/10/22(月) 20:39:36.67 ID:qm1zvg/i
986 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/10/22(月) 20:54:54.96 ID:OkDbRG10
日照時間が短くなるとどっと疲れやすくなる
987 ：おさかなくわえた名無しさん：2012/10/22(月) 21:06:10.93 ID:1WPIiY8f
耳穴から太陽光が脳に刺激を与えにくくなる分もあると思うよ
皮膚のビタミンDとか様々にあるんだろうけど
ヘッドライトとか小さな光でも脳に当てるといいと思いますよ
皮膚のビタミンDとか様々にあるんだろうけど
ヘッドライトとか小さな光でも脳に当てるといいと思いますよ
なるほど光に当たるのは大事なんだな