ローラー台【固定3本パワマetc】part14

けんかしないでね

過去スレ
ローラー台トレーニング【パワマも】part13
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1165999907/
ローラー台トレーニングはどうよ？part12
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1158560958/
ローラー台トレーニングはどうよ？part11
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1149831986/
ローラー台トレーニングはどうよ？part10
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1142758688/
ローラー台トレーニングはどうよ？part9
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1138107274/
ローラー台トレーニングはどうよ？part8
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1134312884/
ローラー台トレーニングはどうよ？part7
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1127040763/
ローラー台トレーニングはどうよ？part6
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1117636950/
[自転車] ローラー台トレーニングはどうよ？part4(5)
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1108300020/
ローラー台トレーニングはどうよ？part4
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1108300020/
ローラー台トレーニングはどうよ？part3
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1090946022/
ローラー台トレーニングはどんなのがある？part2
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1060807320/
ローラー台トレーニングは？
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1028174654/

初代スレからPart3までの過去ログ
ttp://search.mimizun.com:82/perl/dattohtml.pl?http://mimizun.com:81/log/2ch/bicycle/sports.2ch.net/bicycle/kako/1028/10281/1028174654.dat
ttp://search.mimizun.com:82/perl/dattohtml.pl?http://mimizun.com:81/log/2ch/bicycle/sports7.2ch.net/bicycle/kako/1060/10608/1060807320.dat
ttp://search.mimizun.com:82/perl/dattohtml.pl?http://mimizun.com:81/log/2ch/bicycle/sports7.2ch.net/bicycle/kako/1090/10909/1090946022.dat

三本ローラーの唄 聞きたいなｗ

まわって、まわって、まわって、まわぁあーるぅーーー

ローラー　ローラー　ローラー！！！！！！
http://www.youtube.com/watch?v=DlJJSXPP1B8&mode=related&search=

三本乗るまいにプロテインを飲んでみようと思うが
いみあるのだろうか？やはり筋トレじゃないからダメ

筋トレだとしたってトレの後にプロテインだろ

飯前とトレ前に飲むって書いてあるんだよ
胃薬みたいだけどさ、乗る前に飲む

なんだそれ、そのプロテインの銘柄晒してくれ

すいません、質問なんですが、
ミノウラのVFSｰGは20ｲﾝﾁでも使用可能でしょうか？
エリートのクロノシリーズで使えたというblogはみつけたのですが。
ミノウラのほうは探してもみつからないので、教えていただきたいです。

メーカーHPには26ｲﾝﾁ〜と書いてありますが、実際のところどうなんでしょう？

http://www.minoura.jp/trainer/24interrim.htm
これはどうなん？

>>11
すいません。説明不足でした。
20ｲﾝﾁと26ｲﾝﾁを持っているので、両方使えるのが欲しいのです。
VFSｰGでも機構的にはいけそうだとは思うのですが。

>>12
よく読め２４までだろ２６は無理。
両方で使いたいなら２台買え。

>>13
一応言っとくけど、
10＝12≠11です。

エリートのクロノフルード・エラストジェルが欲しかったのだが、
どこも入荷未定…。

しょうがないので、多少高くなるがTacxのサトリを買った。
後日レポしてみたいと思う。

旧ｽﾚからコピペ

VSF-Gを買って組み立てて乗ったんだけど、
どこかからガリガリギリギリ音がするんだよ
ビビリ音を激しくしたみたいな音。
これっておかしいよね？（つд｀）

>>16
自転車が整備不良なんだろ。
固定されるとはっきりと出るから。

>>17
自転車変えても同じなんです。
そもそも、自転車からじゃなくてローラー台から
異音がするんですよ(´･ω･`)

>>10
知ってる限りでは、サイクルオプスのトレーナーに
このアダプターを取り付けるって手があるなぁ。

ttp://www.cb-asahi.co.jp/image/riteway/ops/990094.html

脱着はめんどくさいと思うが。

>>17
初期不良なんじゃないの？

固定ローラー用のフレーム換えた、付けてるクランクが5mm短いのなんだが
なんか矢鱈と回転上げ易くなった

やはり固定には、それ用にもう一台あった方が良いかな？
エンド固定する時になんかしなってるような気がする。
気のせいかな？

>>22
別に必要というモノでもないでしょ、むしろ使っていないフレームや
パーツの有効利用

>>23
なるほど。
しかし前スレあたりで固定はフレーム痛むって書き込みあったから不安で。

まぁ本来実走行ではいろんな部分に力が逃げるのを
固定はその名の通り固定しちゃってるからな、フレームが痛むのは当たり前

デダU2で固定ローラー、かれこれ3年モガいてますがまだまだ健在です。
いいかげん壊れないので今年はフレーム買い換えるけどね。

ヒント：貧脚

12時間耐久!?
http://dave.tv/MediaPlayer.aspx?contentItemId=204238&channelContentItemID=204137

>>996
前スレでしたが
しっかりグリップさすのがポイントですね
ありがとう。

>>28
そんなピザでも3本ローラーに乗れるんだな

だとしたら健常者の俺に無理なわけがない
俺も3本ローラー買う！

教えて君ですいません
セッティングについてで、自分にあったポジションみつけるためには、固定を買って調整していく方法が一般的でしょうか？
みなさんは自分のポジションをどうやってみつけてますか
すいませんお願いします

>>31
乗って動かして乗って動かしての繰り返し
とりあえず俺はサドルの高さと前後調整をまず嫌になるくらいやった
固定とかより実際走ってポジションあわせる方がいいと思われ

>>30
設置場所もちゃんと考えておきなよ。
できれば最初は両サイドに何か手がつけるものがあるといい。
慣れてきたころにも気を抜いて転等することもあるし。

大分慣れてワンハンドは可能になったが
手放しの道はまだまだ遠い感じが…
って言うかよく出来るなと

両手離しのほうがズーッと楽だと思うが？
両手離しなら、ケツが痛くなるまでいつまでも乗れるけど、
片手離しで、ボトルを取るときのほうが緊張する。

初めて乗った10分後に手放しして壁に突撃して以来両手離しが怖くて出来ない

エリートのクロノフルード エラストジェルあきらめかけてたが、
入荷店を発見して即買いしてしまった。
2/5入荷だったが、2/7付けでまだ在庫ありの様子。
ttp://www.joint-cycle.com/joint/7.1/ctr-elt-cfg/

これなら長時間練習できそう。ただし、
ローマ美人が隣にいることが条件。
ttp://beautystyle.jp.msn.com/dietfitness/feature/bijin_body/diet2007/rome/02.htm

>>34
おっさんがやり方教えたろ。
あれはな、状態を起こした状態から手放さんと無理やで。
せやからまず状態起こした状態でしばらく乗ったあと、少し落ち着いたら指先だけでハンドルを支えるようにするんや。
その後片手放してしばらくしたら両手離してみる。
んでもすぐにはどうせ無理やろ。
初めてローラー台に乗った時と同じようにゆっくり慣らしていったらええで。

>>39
おっさん優しいな、好きだ！

状態を起こした状態
状態を起こした状態
状態を起こした状態
状態を起こした状態

↑なにこいつ。

たぶん、『上体』の変換ミスだとフォローしておく
俺も、手放し出来るようになりたい。

上体を起した状態でもきついな。
親指2本でハンドルを支えながら機会を探ってるとこだが。

ゴールでガッツポーズできないよな。
でも何かしらのレースで優勝できるような奴は両手離しくらい
できるんだろうな。

手放しは上体を前傾したままビクビクと半端に離すより、
離したら上体をしっかり反り起こして重心を後ろに持っていった方が安定するぞ。

>>9
亀でスマンがトレーニング直前にプロテイン採るのもそれなりに意味はある
ただどっちかっつーとパワー系トレーニング向き
もちろんパフォーマンスが１番高いのはトレーニング直後なのはたしか。

>>47
たとえホエイであってもプロテインをトレ直前に取るのは全くダメ。
それなりの意味もない。
吸収悪くてパホーマンスが低下する。

トレ前ならＢＣＡＡ。
トレ直後はグルタミン。
その後にプロテイン。
これ常識。

あのな、今度三本買おうと思ってるんだけど
試してみたいことがある。

通常の使い方の状態から後輪を軸として180回転させて
前輪はライザーブロックで固定して使用する

固定式よりはタイヤが痛まないで、しかも三本の不安定さからも
解消される

こんな夢のようなことになる？

>トレ直後はグルタミン

これは知らなかった

上ハンドルにぎりぎり指が届くところまで状態を立てて
そこからそっと指をはなして上半身はサドルの上に垂直になる感じで回し続けてれば
安定して手放しができる
ま、手放しは長時間ハンドル持っててしびれないようにするために時々離すかちょっとした上体のストレッチ程度で
それ以外は無理に離す必要は無いと思うけどね

いやいや、ガッツポーズだよ。大事なのは。
優勝してからじゃ遅いんだって。

>>49
マジで固定したなら前リムが振れる。
固定せずに前輪乗せるだけなら３本より不安定。
素直にミノウラ３本のオプションパーツ買っとけ。

>>49
最初から固定使っとけ。

固定は絶対嫌です

>>39
おっさん解ったよ
俺がんばってみるよ
でもガッツポーズより胸を広げたポーズで優勝したいよ

プロテインはにこれをかったのよ
ちなみにグルタミン入り
ttp://www.1-bb.net/catalog/OptimumNutrition/catalog_Amino2222Caps.htm

いゃ、正直両手離しでガッツポーズしようと思ったら

自分では手あげてるつもりでも、多分頭の上まで手上がってないと思うｗｗ

>>48
>>8はメーカーが推奨してるようなのでどこの何か興味ある

>>57
古いの買ったなー。
それ５年以上前から売られてるやつだよ。
悪いけど時代遅れなサプリだ。

まぁアレですよ。
あるあるなんかでアミノ酸アミノ酸と騒いでいる頃にもてはやされた
ターゲットゾーンの曖昧な総合アミノ酸だね、それは。
しかも筋肉作り、体力作りにはあまり関わりの無いようなアミノ酸で
嵩を増やしているだけで肝心のBCAA群が少ない。
結果、安物買いの銭失い。
これに手を出すのならホエイプロテイン飲んでた方が良いんじゃないかな。

今は適時に適した組み合わせのアミノ酸（BCAAだけを摂取するとか
グルタミンだけを摂取するとか）を摂取するのが通常。

つか、スレ違いだからここで論議するのやめるね

>>60は商品名とパッケージ変えただけの新製品が出るたびに飛びつくような、
納豆買い占めタイプの人間。

気づくの遅っｗ>>61

汗対策でエリートのプロテックを買ったんだけど、取り付けで試行錯誤中。
うまいやり方あったら教えてください。

>>64
薄い長袖シャツ着ていれば汗問題は解決すると思うよ♪

>>64
ミノウラのセーフティネットも、なんかつけにくい。
でも、こんなものよりヘアバンド最強。

>64
STIのシフトワイヤーを利用してタオルを洗濯ばさみで止めてる。
トップチューブに掛かるところは大きめの洗濯ばさみで下から止める。

貧乏くさいかな、やっぱり・・・

いろいろとアドバイスどうもです。

思い切ってハンドルにぐるぐる巻きにしてみたらいい感じにとまりました。
三本に換えたばっかりなので、うかつに汗も拭けないありさま。

つか３本でも普通に手の届く所にタオル置いておいて、数分おきに
顔やうでの汗拭きながら俺はやってるが
基本的に汗は下に落とさないのが一番ベスト

>>43
おっさん老眼やねん。ごめんなあ。
その通りやで。状態じゃなくて上体ですわ。ありがとうな。
>>44
すこしずつ手を離して慣らすんや。
最初は1秒からでもええ。そのうち10分、20分と>>46
手放し走行もできるようになるで。
>>46
おっさんは上体を先に起こしてからやるなあ。
手を離してから上体起こすと上体起こした反動でバランス崩す感じがするんや。
おっさんがヘタクソやった頃のイメージをいまだに引きずってるんかもしれんけど。
>>64
おっさんも壁際にタオルかけて手放し運転で顔拭いてるな。
扇風機も使っとるで。

俺はトップチューブ〜ステムにタオルかけて、加えて手が届く場所に
タオル置いてある。

ローラー台の騒音がきつくて困ってるんだけど、タイヤ交換するのって効果あるかな？
今は28cのクロス用タイヤ履いてるんだけど、交換しようか迷ってる。

>>72
おっさんにはそのクロス用タイヤいうんが具体的にどういうのんかわからんけど多分スリックにしたら結構変わると思うで。
>>71
おっさん三本でそれやってて前輪にタイヤ絡ましてもうたわ。おっさんアホやで。

雪がなくなるまで練習が出来ん　 パワーマジック(　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…
5年間保障ついてますが、使ってる人で故障とかないですか？

通販で最安はここ？
http://496elan.com/itaria/magic.htm

ここなんか高いし？
http://e-mono.jfast1.net/sports/ch1_pm_2005.html

やっぱり本家のtakizawaで買うのが保障とかいいんだろうか・・・

最安はナンバーワンだったかな、忘れた。
パワマジはQファクター広いよ。
股関節幅の狭い人は試乗したほうがいいかも。

雪があるならスキーやクロスカントリーすればいいじゃん

自転車乗らないと練習できないって言ってる時点で何も考えていない証拠だ！！

自転車の練習がしたいんじゃないの？

なるほど上体起こすのがポイントね
意外と簡単にできたよ
これで安心してマイヨジョーヌが着れるよ

扇風機（風速はもちろん強）は基本として

頭にはパンターニ風にバンダナ巻き
眉毛の辺りまでの汗を吸い取る
首には労働者風にタオルを巻いてあごの下で結び
あごに滴る汗を結び目で吸い取る

鼻から滴り落ちそうな汗は首のタオルの
結び目から余った部分で拭く

あとは夏でも長袖シャツを着る
（但しアンダーアーマー系のピッタリフィットするもの）

俺にも最初は汗の量＝練習量　みたいに思っていた時期がありました
汗がどんどん滴るとやったつもりになっちゃうんだよね
でも、できるだけ涼しい環境にしてローラーはやったほうが効率がいいことが１年ほどでわかりました

>>74
これ安いけど保障はしらね
http://page11.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/n51965706

3本にチャレンジしようと思うのですが、
アクションローラーadvanceとベロドロームのどちらがおすすめですか？

使用目的はLSDとペダリングの矯正です。
夜メインで使いたいので、一番のポイントは静粛性です。
tacxの固定は持っているのですが、負荷以外の刺激が欲しくなってきたもので。

>>82
ベロドローム。問答無用

価格を考えると、
ベロ＞箕浦マグローラー＞箕浦アクションローラー

音は
ベロ＝箕浦マグローラーの負荷はずし＞箕浦アクションローラー

だから、お買い得はマグローラー

>>82
ペダリングを矯正したかったらローラーより固定ギアピスト買え。

>>82
ベロドロームも五月蝿ことは五月蝿いとだけ言っておく
夜でも１９時以降は使わないほうがいい

うちは一軒家だからいまから3本乗ってくるズラ

うちはマンソンなんで、ベランダでローラー乗り。
暖かいのも良いけど、汗が凄いね、2月なのに。

ローラー乗るのに、オススメのサドルなんかないかな〜？
固定ローラーのってるとケツが痛くて仕方ないorz

サドルスレ池
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1163563962/l50

>>90
ありがと。そっちで聞きなおしてくるよ

扇風機使う人もいるのか
北国の人間なんでストーブ消して
ローラやると最初は汗だくだけど
一時間位に立つと冷えて寒くなるよ

いや、ストーブ消さないで扇風機回せばいいと思うんだけど

北海道だけど、ストーブ消して窓を少し開けて扇風機回しながら2時間ほどやってるけど
汗でっぱなしだよ。
窓開けないとすごく結露するしね。

>最初は汗だくだけど
>一時間位に立つと冷えて寒くなるよ

それは運動強度が少しずつ下がってきてる証拠。
おれも寒冷地だけど2℃の廊下をファンヒーターで暖めてから、
うっすら汗が出るまでウォームアップをやって、
本番トレはファンヒーターを消してそのまま終わりまでOKだよ。

俺は吉牛ではいつも牛丼汗だくを注文する

牛丼喰って汗だくになってる、空気読めない客ってことか。

牛丼屋で空気読んでるヤツなんて神経症なんじゃね

この時期ローラーすると、レーパンから上は汗でビショ濡れなのに足、特につま先が感覚無くなる位冷たくなるのは、俺だけかな？

どこ住民よ
こんだけ暖冬なのに

雪国まいたけん

>>99
オレも
冷え性だとそうなりやすい
指先の毛細血管は体が温まってもなかなか開いてくれないらしいよ

エリートのトレーニングマットって効果あります？
風呂マット以上だったら買いたい

05エリートハイドロ700時間使用でいかれた
せめて2000時間は持って欲しかったな
買い換えるなら2世代以上後のモデルにしたかった

>>102さん 自分が冷え性だったこと気付かせてくれて、ありがとう！室温１０度位なら平気なんですがね、これからはブーツカバーしてローラーしﾏﾂ。

>>104
どんなふうにいかれたのかくわしく
おれも05エリートユーザー

>>100
暖冬ゆうても室内温度が10℃切ってくるような地域ではしゃーないでぇ。
おっさんの家は毎日そんなんやで。
>>105
おっさん絶対冷え症やないて断言できるけど、それでもなるで。
エアロシューズカバーで十分やと思うで。むしろ蒸れるし足首擦れるし。

ローラーの寿命ってそんなに短いの?
ミノウラのハイパーマグ　ALU−LW　使っているのですが
そんなに簡単に駄目になってるとしたら既に壊れているのかもしれない
それとも固定ローラーは関係無いのかな

>>106
一定時間回したあと負荷変えたときに鳴るゴロゴロ音が、回し始めから常にどの負荷でも終始鳴るようになった
いやまぁ負荷のかかり方は今までどおりだから、使えるっちゃあ使えるんだが、
どうしてもあのゴロゴロ音だけはガマンできなくて・・・
次はVFSかサトリいきます
もうエリートはいいや・・・

>>109
あー、オレのエリートは負荷切り替えがないタイプだからだいじょぶなのかな。
たぶんまだ300時間くらいしか使ってないし。

ひと汗かいたぜＶＦＳ−Ｇ　テレビを見ながら今１時間ほど回してた。
静かでええわ。ちんこがしびれるがなんとかならんかな。

おれはバイクラの記事と↓を見て調節したらかなり座りがよくなったよ
ttp://chariki.web.infoseek.co.jp/report/report4.html

このすれで言うローラー台とは１本ローラーも有りか？
台とつくからには３本だろ？
３本でも箕の軽合は径が細すぎるんでアップ専用がいいとこだと思うよ
モガキまで目いっぱい乗るなら長岡の方が良いけどまだ売ってるかな？

オフトレ真剣にやって強くなるの目指すならやっぱ電動とまで言わないけど競輪用でしょ

おれは競輪用は持ってないけどアップ用に長岡の３本１台と同じやつに箕のハンドルで支える補助システムつけて
モガキ用と２台使ってる
補助システムはだいぶ前に製造中止になったけど、地方のプロショップなら在庫あるかも

マンションで、エリートの一番静からしい固定（フルードエラストゲル？）に、
ミノウラの防振マットと補助マットしいて乗ってるんですが、
お隣さんに伺ってみたところ、「ちょっとだけうるさい」とのこと。
自分としては場合によっては夜間とかでも乗りたいので、その「ちょっとだけ」を消したいんですが、
何かこれ以上にオススメの設備とかってありますか？

ホームセンターに売ってるような防振ゴムの塊みたいのを積み上げてやれば
かなりカットされますかね？

>>111
どんなサドル使ってる？
座面が硬いの使ってるならサドルカバーでだいぶ緩和される
厚さ分サドル高さ調整しないと膝にくるかもしれないのが難点だけど
穴あきサドルにするってのもあり
なんにしてもちょっと面倒な話なんだけど

>>114
音の種類にもよるが対策としてはいくつか。
＊タイヤをスリックorローラー専用に変更（ローラーとタイヤの摩擦音対策）
＊防振マットの追加（ローラー台からの微振動音対策）
＊ローラー台のフレームに鉛シート等の貼り付け（ローラー台からの微振動音対策）

もしお隣さんに聞けるのであればどういった音がするのか聞いた方が良いかも。
音の内容によっては対策が無い場合もあるから。

>>114
パワーマジック買え

３本ローラーって止まるときって（やめる時）どうやるのですか？
固定みたいに、踏むのやめれば止まるのでしょうか？
それともブレーキ引くのですか？

>>111
痺れないように自分で体勢を整えればイインジャナイ
その内痺れないように乗れるようになる
昨日は8時間程漕いじゃったよ今日もローラー日和だから午前中に3時間も
乗ったけど痺れないよ

>>115
ありがとう。固定は実走とは少々違うみたいだ。
とくにＶＦＳ−Ｇは構造上不安定なところがあるので
ケツの位置をなるべく動かさないよう回していたのも
しびれる原因のようだ。サドルカバー買ってくる。

>>99
一度寒気を感じると末端が冷えるようになる
面倒がらずに体が暖まるまでは厚着しておけば大分ましになる

>>118
こぐのを止めれば止まる。ブレーキをかけると後ろに落ちるらしいぞ。
試したことは無いが。

>>122
後ろじゃなくて前に発射される

>>123
ホイール止めれば後ろに発射、
ローラが止まると前に発射じゃないかな

>>118
騙されちゃいかんよ。
ブレーキかけるに決まってるじゃん。

３本ローラーで練習してる方に質問ですが、速度は何キロ位ですか？

３本で速度なんか気にしてどうする？
そんな事より心拍とケイデンスを気にしろ。

純粋にどのくらいで回ってるか知りたい場合もあるんじゃないかな
やわらか頭でいこう

使ってるローラーの種類や状態によってマチマチ
なので語る意味が無いからじゃないかな
賢い頭で行こう

メーカーや負荷、自転車のギアによっても速度なんか変わるし、
聞いてもまったく意味ない。
>>126が「知れば役に立つ」と思っているなら、まずその間違いを
訂正してあげるのが親切というもの。

>>124みたいな状態になったとき、壁に何キロで激突するか知りたいんじゃ
ないかな？126は。

俺は前方に発射して、ローラー乗り越えながらそのまま走っていった事があるわけだが、
障害物を乗り越えたので時速はババアが歩く程度です。

カタパルト射出されない限り移動していないのだから速度は0

俺も知りたい

答えろ>>129,130

聞きたいなら知りたいローラーの種類を書け

低速度でもケイデンス上げると離陸できるもんすか？
それとも純粋にホイールの回転速度？

発射される訳ねぇだろカス

そもそもその場で使うローラーに前に飛び出すような運動エネルギーが無い

カスがカスをカス呼ばわりｗ

>>136
両方かな。
体格がそれなりにいい人が思いっきりもがくと射出される。
プロ用の3本だとそういうことは起きないと思うけど使ったことないからわからん。

>>137
お元気そうで何よりです
調子に乗ってんじゃねーぞ、カスｗ

>>138
ひゃっひゃっひゃっひゃ

ブレーキやベルト切れは仕方ないが、もがいて射出されるのは
単にペダリングが下手なだけじゃん。

>>134
まず、何故知りたいのか、知ってなんの役に立つのか、それを説明しろ。
万人が納得できる説明ができたら教えてやる。

>>132の状態想像したら・・・ワロタｗｗｗ

おれは33〜35km/hくらいで1時間くらいやってるよ。

重いギアにして一気に踏み込むと射出されるよ

>>140馬鹿が真に受けてるから釣りは辞めれｗ

体重移動じゃないの？

>>141
無負荷でも200rpmくらいで回すと3本のフレームが撓むし
それ以上で本気で回すと飛び出すのだが
これはペダリングがへたなのですか？

どっかローラーの音を聞けるサイトとかない？

重いギアにしてムラがありまくりのダンシングすると前後にピョコピョコ動くのがわかる

みんなで持ち寄って音録り大会やるか

騒音というのはもともと振動なのだが…。自転車に乗る人なら振動は避けられない
というのは分かるよね。その振動がどこかに伝わっていって、たまたまある場所
で共鳴して大きな音になる、というのが問題なのだよ。ローラー漕いでる所で
どのくらいの音がするのかは、実はそれほど問題ではない。

馬鹿か
同じ場所、同じ車体、同じ人間が同じ出力で回して音量比較したら少なくとも個々の優劣はつけられるだろ

個々の優劣はつけられるが、そんな情報は実際の騒音問題に対して役に立たない。
騒音問題の本質は住宅事情なのだからして。

個々の比較データがあれば、
買い換えるときに、今使ってるのよりは静かなものを選べるからありがたいな。

よくペダリングチェックのために録画しているが
適当なスピーカーで鳴らすとチェーンの音がほとんど。
サブウーファーがあっても、再現は不可能だと思う。

単純にデシベル測るだけでいいよ
あとは聴いたかんじで音の高低が判ればよし

>>147下手くそ以外に何があるの？
前に脱輪する事は有っても前ローラー跳び越える
ほどに「発射」ってどんだけ鈍いんだよｗ

店頭でローラーたくさんおいてあるとこありますか？

>>158
海外ですけどいいですか？

>>129
人間が回してるものをローラーの種類以前の問題だろ
だからいつもバカっていわれるんだお前はｗ

低脳は余計なこと考えないで黙ってｻｲｺﾝの読みでも書き込んでろﾎﾞｹﾅｽｗ

三本ローラーのほうが実走より脹ら脛に負荷が掛かる。これって変？

>>150
そのアイデアいいね。紙面じゃ表現できない言葉で
リアルに優劣をつけられると思う。

>>157
だからフレームが撓むんって書いてるでしょ
アホですか？

>>161
実走で引き足使えてないということかな。
もっと乗り込んでいけば変わってくると思う。

クロノ・フルードエラストゲル
VFS-G-R
のどちらを買うか悩んでます。

自板のなかでもとくにここが粘着煽り率高いのってやっぱヒキが多いせい？
多いじゃなくて一人かな
いろんなとこで同じ文体見かける

　 ／ ￣ ＼ 　　　今の君たちに足りないものは
　lニニニニコ　　.i　　　　　　　　　　　|
　 ＼_＿_／　　　|　　　　| 　　　i　　　　　i
　　　 | ||　　　　　　　　　　　　　　　i　　　　　i　　　　 　
　　　|￣|　　　i 　　　　　　　i 　　　　　　　 i
　　　|＿|　　　　i　　　i　　＿＿＿＿_＿/　　　i
　　　 | |　　　i　　　　　　| ..｀`‐-、._　　　 ＼
　　　 | |　　　!　　 　　i　 　　　 　｀..`‐-、._　＼　　
　　　 | |　　　　　i　　. ∧∧　　　 ../ 　　..`‐-、＼i　　 　優しさだ
　　　 | |　　 i.　 　|　 (*´・ω・)　　/　　∧∧ 　　　　i
　　＿| |＿　　　　　　/　　　 ｏ〆　　(・ω・ )
　　|＿＿_|　　　　　　しー-Ｊ　　　　　 uu＿）〜

うちで騒音計で計ってみたがパワーマジックと3本ローラーなので比較にならない
しかもデータ解析して周波数分析したわけじゃないからどの周波数なのかもわからない。

>>160>>163は同じ人？
それともここには馬鹿なローラー野郎が複数居るの？

126が一番馬鹿だと思うけど

馬鹿と書いている奴が馬鹿

>>165真性ヒキヲタか事情により外走れなくて
ストレス溜まってる奴が多いんだろ
脱輪しようが音がどうだろうが他人の感性を
論議する意味がわからん

>>128が暴れてるだけですｗ

>>171
いやこいつ前から張り付いてる模擬TTバカですよ。

>>159
ならいいや。通販で買う。

>>171
もちろんおれは173のことを言ってるわけで

おれも、>>164と同じやつか、ミノウラALU-LWで迷ってるんですが
どれがいいか素人にはさっぱり。
音の静かさと振動の少なさ最重視です。

関係ないけどこれの下かなりエロいですね。
http://www.sideriver.com/ec/html/item/001/015/item14082.html

>>175
お前いつまでもそんな卑劣なことしてないで
自分の能力がどんなもんか知りたいなら近所の峠に行ってタイム計って来い

粘着を粘着と呼んだだけで卑劣よばわりとはこれいかに
おまえLSDしかやってない坂バカだろ
峠なんか興味ないからジム行ってパワーマックスで測ってくるよｗ

スレに無意味なことで粘着してるのはお前だろうが

おまけにパワーマックスで何計る気だ？
実走以外で出た数値なんて客観的な目安にはならないんだが。

実走以外で出た数値なんて客観的な目安にはならないんだが

近所の峠はとても客観的だと思うぞ

>>165
自己紹介しなくていいから

夜中だけど今から模擬TTやってくる

>>168
いや俺は単発。
>>129の頭を後ろから鈍器で殴り倒しただけ。

>>184そんなに悔しかったの？
その粘着力を練習に生かせよ
ガチガチ頭のオッサンｗｗｗ

>>185
幸せそうでなによりだ
けど俺が惚れたのは>>129の後頭部だから名無しの煽りはいらんヨ。

>>164
無印VFSだがフルードエラストゲルとローラー部だけを比較すると
VFSの方が音が静かで負荷が若干高め（ギア二枚分くらい）。

>>185そんなに悔しかったの？
その粘着力を練習に生かせよ
ガチガチ頭のオッサンｗｗｗ

>>186使ってるローラーの種類や状態によりマチマチ
なのでローラーで速度を語る意味がありません
とくに貴方のようなデブは空気抵抗など実走との差が
顕著に表れてしまいますしね
大人しく部屋でローラー模擬ＴＴに励んで下さい

自転車にも個体差あるしな、そんな事言い出したらきりないよ

その通り

この場合の答えは単純にサイコン読みでOK
ローラー上で速度はなかなか見ないからパッとでてこないけど。

「なぁ、電車って何km/hぐらいで走ってんだ？」
「走ってる車両の種類や状態で違うから速度を語る意味がないよ」

確かにｵﾚの友達にもこういう奴いる
ちょっと会話が噛み合わないというか

その話まだ続いてたのか・・・

>>192はい
ヒキヲタで一人部屋に篭り日々ローラーＴＴに性を出す
僕はかなりしつこい性格ですから
さあ皆は三本ローラーで何�q/hで走ってるんだい？
どうなんだい！？

>>193
まず君のこれらを教えてくれ

【ローラーメーカー】
【負荷】
【バイクのギア比】
【心拍％】　平均でもいいし負荷かけた状態、ﾘｶﾊﾞﾘ状態など分けてもいいし
【時間】まぁ１時間でいいだろう
【速度】　これも平均でいいかな
【自分の脚力の目安】レースでどれくらいのレベルとか、実走平地ほぼ無風で１０分なら何キロで巡航できるとか

三本って乗り物じゃないから対地速度は０だろう
公転による対陽速度は壱拾萬km/h程度だろうけど

>ローラーＴＴに性を出す

素敵な名前をつけてもらえるといいね。
考えてみれば模擬TTバカなんてセンスのかけらもないもんな。

え
風や障害物に影響されないローラーTTこそ能力向上の目安にふさわしいはずだが
キミタチはローラーTTやらないのかね？
近所に屋内バンクでもあるのかね？

>>194さっさと答えろよこの野郎！
どうなんだい何�q/h出しちゃってんだい！？

>>197実走で出た数値以外客観的数値には
ならないのでやりません

実走ではパワーメーターがないと能力向上の度合いはつかめないんだよね
貧乏で安サイコンしか買えないならローラーでデータとって検証するのは良い案だね

実走以外で人と比較できるわけないってば。いい加減理解しろ。
比較するなら過去の自分と比較な。これなら練習の成果くらいはわかる。

あと、ローラーばかりやってると実走が遅くなる可能性があるぞ。
完全に引きこもって妄想の世界に浸るなら問題ないだろうけど。

ああ他人と比較ってことで議論してたの？
そりゃムリだわ
同種のローラーですら使い込み具合で結果変わるし
そんな馬鹿なこと言ってる奴がいるのかおめでてーな

おめでてーなｗ

逆に言えばパワーメーターさえあればローラーでも他人と能力比較できるな
早く安価でまともなパワーメーター出ないかな

オレ安いの出るまでまてないからネコメのパワーキット注文しちゃった・・・

>>197
03/02/20 に
負荷最大、ギア３９−１９、ｹｲﾃﾞﾝｽ１００〜１１０で20分を3セット
という書き込みをしたコテがいるぞ。健在だｗ

これを見た時には度肝を抜かれたがおれも最近、たいして伸びてないベルトで
負荷最大34-19、105rpmを3時間半できるようになった。

貧乏人を馬鹿にすんでね

>>204さっさと答えろよこの野郎！
どうなんだい何�q/h出しちゃってんだい！？

メンテスタンドにはめて53-11鬼漕ぎで147km/h出ました

ATちょい下レベルで1時間ローラ台を漕ぐと、最近かならず
ロッキーのテーマがエンドレスで頭の中を流れるんだけど、どうしよう?

>>191
それはおまえが無知だからスルーされてるだけ

>>210
えいどりあ〜〜〜〜んって叫びながら回せばいいと思うんだ

>>210
君のテーマはロッキーなのかぁ

夜中だけど今から模擬TTやってくる

とりあえず、春厨がいなくなる４月までは我慢だな

このスレ

>>214速く走れるようにベアリング部分のメンテも忘れるなよ
あとベルトも切れる寸前までよく伸ばしてからな

バカ？
そんなことしたら模擬TTの意味ないじゃん
それからオレが模擬TTに使うのは固定だから
毎回のタイム差はほぼ1％以内で極めて再現性が高い（当然同個体機材使用条件）
バカがどんなに騒いだってこれからも模擬TT続けていくからお構いなく

＞毎回のタイム差はほぼ1％以内
つまり練習しても全く速くなってないって事？

短期で比較した場合ってことだろ馬鹿
オレはちゃんと年間で3〜5%タイム短縮してるぜ

>>194
それ聞いてどうすんの？

>>220
君のことを、もっと知りたい

恋、ですか

春ですもの

明日は雨ですね
久々に三本で模擬ＴＴでもやるか…

VFS-G使い始めましたが、いつまでたってもキュキュキュと音がして
激重…私の使用タイヤは700×28Cなんで取り付け位置はB-1に設定しているのに
マウントベースのすぐ前のサブフレームにタイヤが当たっているようで、
サブフレームが削れて、もちろんタイヤも凄い勢いで削れています。
カーペットの上が真っ黒というくらい…VFS-Gってこんなもんですか？？

いや フレームが削れる時点で変だろ

>>225
当たるようなら別の穴位置に変えてみるとかしないのか？

>>227
他の位置だと余計に当たるのが明白なんですよ。
説明書には
A-1:650C
A-2:26×1.40−700×23C
B-1:700×25C−700×42C
B-2:29
となっていて、B-1に設定しています。

下がカーペットだからかなぁ。木の板のような硬いものの
上でやったほうがいいのかな…？
タイヤに紙やすり巻いて削ってしまった人とかいないかな？？

一度自転車をローラー台にセットした状態で問題の箇所の
写真を撮りアップ汁。

了解！自転車板のUP場所って何処ですか？適当な場所でもいいのかな？

どこでもいいYO！

http://imepita.jp/20070222/706020
http://imepita.jp/20070222/707710
http://imepita.jp/20070222/707860
http://imepita.jp/20070222/708040

お願いします。

サブフレームが裏表逆とかｗ

裏には防音のためのスポンジも付いてるし、さすがにそれはありえないｗ

そんなアングルじゃわかんねーしｗ

ちゃんとホイール取付部とローラー台全体が見えるアングルも必要だぬ

今からイメピタるから頼むぞだぬ。

タイヤの空気圧が低すぎるなんてショボい原因じゃありませんようにｗ

>>238
それだ！！つうか正直タイヤの空気の入れ方すら微妙なんだよね漏れってば。
今から空気シコシコしてみる。

http://imepita.jp/20070222/725420 左側
http://imepita.jp/20070222/725590 右側
http://imepita.jp/20070222/725800

そんなアングルじゃわかんねーんだよ
ここまでカンが鈍いって釣りしかありえない

>>240
どんなアングルならわかんだよ
カンが鋭いなら少しくらい推理してみやがれってんだ！ばろめぇっ！！

>>239
空気入れた？
さすがにそのあたりの詳細は自分でなｗ
つか、乗車してないときには問題の部分は接触してないの？

質問者、ageるか名前入れろ

>>242
空気入れてみた。やっぱり接触しますね。
乗車してないときは2センチくらい浮いてます。
ただ、走り出すと…体重が75キロもあるからなのかも…

タイヤの実質径が小さいことにしてＡ2で試してみたら？

雑誌にあった負荷調節リモコン付きクロノフルードエラストゲルて、07モデルでまだどこも入荷してない状態？
代理店のページにも載ってないし。

>>245
A-2だと穴の位置が低くなるのでA-1にしたところ。
こすらなくなりました！！
でも、650Cの設定でやっていて何か弊害とかは無いのでしょうか？

なんか写真見るとホイールが小さく見えるんだけどホントに700C？
そこから疑わしいので自転車のモデル名を教えてくれ。

見た感じだと、ジャイのR3あたりかな？

ジャイアントのエスケープR3です。
タイヤに700×28Cと書いてあります。
A-2設定の方が少しコンパクトになるし、いいかも。
ちょっと不安定にはなるみたいだけど…

空気圧はどれだけいれてるの？

>>251
60.3PSIです。もっと入れたいけど、使ってるポンプの限界なのか
入りません。正直スポーツサイクル？の入れ方がよく分かってないのかも

>>252
ああ、それじゃ低すぎるわｗ
ローラーだったら最低100psi位は欲しいかな。

28Cってそんな入ったっけ

上限ならそれくらい入るんじゃね？

6.8ｋｇｆ/ｃｍ²ってことですかぁ…
なぜマイポンプは4.1しか入らないのだろう？？
普通にやってるはずなんだけどなぁ。

女？ポンプの種類書け

28Cだとマックス7気圧ぐらい？路上を走る時も4気圧と7気圧とでは
走行感の軽さが全く違うだろうから、一度遠慮なくマックスまで
入れてみた方がいいと思うよ。

つーか4�`はいくらなんでも低すぎでしょ、
外で走ったらリム打ちしちゃうよ。

携帯ポンプのみとか

ずっと調べててやっと空気の入れ方分かった。
洗濯バサミじゃ入れられないのねorz
お店で洗濯バサミで入れられるアダプター貰ってそれ使ってやってた…
マイフットポンプパナレーサーにフランス式の口金？が付いてて
それで入れたら空気漏れもなく安定して6.2ｋｇｆ/ｃｍ²まで入れられた！！

たぶん途中で気づいてた人もいるだろうに
2ちゃんって怖いところだｗ

>>257>>258>>259　おまいら優しいね。

マンションで遅いから試せないけど、
明日VFS-Gの設定を戻して上手くいったら報告するお！

>>261
さすがにそこまで無知だとは思わなかったぜ・・・

スマソまだ買ってから2週間くらいなんだ…
お店の人はアダプター使えとしか言わなかったしさorz

>264
悪いことは言わん、ショップを変えろ

>>239
あんなクイックレバー使っていたらマトモに嵌るわけ無いじゃん。
ローラー付属のクイックレバー使えよ、ハナシはそれからだ。
そもローラーと自転車が水平に設置してあるかさえ怪しいだろ。

>>266
切り欠きの形状が合ってるし、問題なし。
説明書読め。

結局、空気圧が足りなかっただけでFA

>>262
面白いヤシ
楽しませてもらったわ

ここ一連の流れの中ではわりと和んだw

タイヤの空気圧も6.2ｋｇｆ/ｃｍ²にしたのに、
結局、上手くいかなくて諦めて650Cのタイヤ設定で乗ることに…
チェーンの音くらいしか聞こえないような静音で満足していたら
30分ほど漕いだところでメインユニットから激しい異音がorz
後でMP4の動画UPするのでどうか解決法を教えてください。

ちなみにクイックレリーズは付属のものに変えて、
タイヤはローラーの中心になるようにしています。

で、三本ﾛｰﾗｰ台で、高回転しすぎるとﾊﾟﾝｸしないか？

>>262
何故メーカーに問い合わせない？
不良品かもしれないだろ。

>>273
ローラー台購入初めてで良く分からないから、
同じ製品使ってる人が見てくれたら一発で正常かどうか分かるでしょ？
メーカーに問い合わせても、結局送って修理扱いになったら
使えなくなるだけだしね。

>>271
また?
マジ?
面白くなってきやがった。(次元

もうちっとこう基本的な写真
真横からの自転車全体像、真横からのタイヤとローラーの全体像、タイヤのサイズ表記、タイヤの空気圧表記
タイヤのメーカーと種類、ホイールのメーカーと種類、バイクのモデル年度
なんて情報が欲しいところだが
まぁ２００６年モデルなら
リアハブ GIANT FOUR BY SIX �U 700C 24Hホイールセット
タイヤ MAXXIS DETONATOR 700×28C ブラック
バルブ方式 仏式バルブ(英式アダプター付)
なのかな
あと、一番最初のへぼい空気圧の時のタイヤ外周長
ちょっとはがんばって空気多目に入れた時のタイヤ周長
ローラー使ってる本人の体重（←これかなり重要な情報）

固定ローラー使ったことが無いから適当なことしか書けないが、このローラーって自重でフレームが可変するって書いてあるので
体重が重いかタイヤの空気圧が足りないと、余裕で負荷装置やサブフレームに押し付けられる可能性が高い
英式のバルブは高い空気圧が入れにくいができれば７気圧以上で一度は試してみたいところ
それと、音対策だろうけど下の敷物は不具合の原因がわかるまではずして平らな状態でためす
別にペダルこがなくてもバイクにまたがって体重かけた時にフレームにあたってるかはわかるから騒音で隣近所には迷惑かけないっしょ

あと、こういうのは２ちゃんなんかでうだうだやらずにメーカーにメールででも聞けばあっさり解決する
せっかく国内メーカーなんだし、問い合わせや対応は早いよ（担当者が海外に行ってるとかの場合は１，２日レスポンスが遅れるかもだが）

ユーザーの体重、タイヤの型式と空気圧
この情報くらいでフレームがどれくらい沈むから当たる当たらない、設定位置はこれにして下さい
って感じで多分教えてくれる。それくらいの情報や過去の問い合わせ事例で同じようなのがきっとあるからね
俺たちの不確かな、”こんな感じでいいんじゃない”　って回答よりはメーカーの指示の方が安心できると思うが・・・

ミノウラはちゃんと対応してくれるよ。
あそこの掲示板の過去レス読むだけでもヒントがあるかもしれん。
おれも掲示板経由で破損したのを無償交換してもらったことがある。
もちろんミノウラの規定内の使用状況、製造年月だったからだと思うけど。
さすがに買った即日だったら無償で対応してくれることでしょう・・・

>>276
ttp://www.shinetworks.net/cgi-bin/img-up/src/1172224005706.jpg
自転車動画をアップするところってありますか？
症状を話したところメーカーには着払いで送るように言われました。
でも、本当に初期不良？なのか自信がない。
私の使い方が悪いだけのような気もするしorz
先ほど、敷物を取り払って、空気圧6.4くらいにして…昼飯抜いたら
正しい設定で乗れるように！かするくらいのギリギリだけどね。
たぶん夕食食べたらまた削るorz

こんなにギリギリで使うもの？
ttp://ossanloda.fam.cx/up/uploda1/loda.cgi?mode=dl&file=5
DLKEY 262

>>279
ほぼ原因は特定されたようだなｗ
タイヤの側面に推奨空気圧が書いてあるから、
それの上限まで入れてみ。
そこまで手持ちポンプで入れられないとしたらポンプのスペック不足。
それにタイヤだって呼び寸法が同じものでも、実測値はメーカーによって多少の差がある。

動画アップするのはどこでもいいんじゃない？
自分が利用してるところを置いておきますね。
http://www.uploda.net/

>>281
UP紹介さんくす。今回の異音動画をそちらにアップさせていただきます。

>>279
写真乙
これだとぱっと見だけでも人が乗っただけでサブフレームにタイヤ当たりそうな雰囲気はあるな
他のこの機種持ってる人はバイクセットした状態でサブフレームとタイヤの距離が何ｃｍくらいあるのか知りたい情報ではあるな

単純にタイヤが700-28Cってなっててもタイヤの種類やリム幅で簡単にタイヤの外周が変化する
当然空気圧でも数センチ変わってくる
２６インチでもMTBのタイヤなら２７インチのロードのタイヤより外周大きかったりするし
なので、タイヤの種類で当然設定位置（AとかBとか）はユーザーの条件（タイヤ圧、タイヤ周長、体重）で
調整する必要はあると思う（そういうのは説明書に書いてないのかなぁ、書いていないならちょっと箕浦不親切かもだが）

とりあえず、参考にしかならんが
上でも書いた通り、特定の空気圧におけるタイヤ周長（今となってはこれが重要かな）
本人の体重も重要だが、６０ｋｇや７０ｋｇぐらいならそれほど気にしないでいいかも
８０ｋｇ超え〜９０ｋｇや１００ｋｇならもう話が根本的に変わってくる

ttp://www.uploda.net/cgi/uploader1/index.php?dlpas_id=0000194541.mp4
手回し、最後の方に僅かに異音？

ttp://www.uploda.net/cgi/uploader1/index.php?dlpas_id=0000194543.mp4
サドルに座って普通に漕ぎ漕ぎ。30分くらい使用後に、
こんな異音がでるように…

>>284
DLキーは262です。

>>283
75キロという微妙なところです。
良かったら、284の下の動画を見てコメントお願いします。

ちょっと、夕食食べてきますノシ

何この泣き声ｗｗ
VFSって糞だなｗｗｗｗ

>>285
回線がナローなのでちょっとすぐに動画見てどうこうってのは・・
見てどこまで把握できるかってのもあるし、（まぁ負荷装置へのタイヤの食い込み具合とかメインフレームのたわみ量くらいか）
一応メーカーに問い合わせて送ってくれってくれって話のようなので
もしかしたら、タイヤや空気圧のせいかもしれないが、初期不良じゃなかったとしても削れたサブフレームは交換してくれるかもしんない
メーカー的にもせっかく新品購入してもらってすぐに傷ものになったのを使い続けてもらうより、綺麗に使って欲しいって普通は思うもの
まぁユーザーが気にしない性格なら製品を送らずにもう少し、細かいセッティング情報をメーカーとメールなりでやり取りをして
原因究明に時間をかけてもいいかもしんない
メーカー的にもこういう不具合の情報は製品開発に役にたつので嫌な対応はあまりしないよ
（仮に使い方だったとしても、それを回避するべくもっと取り扱い説明書を充実させればよかったなどのメーカーの反省点になるからね）

あと、俺は固定ローラー使ったことがないので、HPでバイク種類見たり箕浦のローラーのスペック見ての想像の話のみだから
的確なコメントは無理、ってかあまりアテにしないでね

メインフレームがじゅうぶんに引き起こされてないからじゃ？

ミノウラの取り付け例の写真よりも寝ている感じがするが。
http://www.minoura.co.jp/trainer/vfsg/vfsgimage2.jpg

さっさとメーカーに出せばいいのに

>>262
見た感じタイヤの空気圧は低いような気がする。
異音の方はもしかしたら油圧ユニットの内部に問題があるような感じ。

ELITEの油圧を使っているが30分ぐらいすると油圧ユニットの温度が上がって音がするようになる。
扇風機で風を送ってユニットを冷やしてやれば良いらしいが、この場合はどうも違う気がする。

メーカーに問い合わせた方が早いよ。
どうも不良品ぽい気がする。

>>286
やっぱりコレは異常な音だったのか…
>>287
ナローとは露知らずご無礼を
>>288
クイックレリーズに固定して、自重でローラーにつく仕組みなので
メインフレームの引き起こしは関係なす。
>>289
メーカー土日休みだから、ここで解決の糸口を…
と思ったけど、やはり修理に出すしか無さそうですね(悲)
明日には心拍計も届くのに…
早く使いたくてわざわざネットより高い店頭で購入したのに…
がっかりorz

みなさまご迷惑をおかけしました。明日にでもメーカーに送ってみます。

>>290
内部ユニットの問題にはさすがに手がでませんよね…

どうも完全に不具合らしいので、
メーカーさんの名誉？のため動画は削除致しました。

>>280はB穴だよね？
やはり乗った時にタイヤがローラーにめり込みすぎな希ガス
けどこれちゃんとフレームとの接触の原因を出さないと修理から帰ってきても
同じ結果になるんでない？
この週末でせめてタイヤが接触しないまでセッティングした方が。

ちなみにエリートはセンター部分が大きく穴があいているのでタイヤが下がっても
このように接触する、ということは絶対に無いです。ローラーはﾐﾉｳﾗの方が静かですが。

>>293
空気圧を7まであげたところ、夕食後でもB穴でいけました。
フレームとの接触は解決済み。

>>280はB穴で空気圧6.2の頃のものですね。

ああなんだもう鎮火してましたか（恥
吊ってきま

>262
解決したようで良かったよ。

ローラー練習の〆にインターバルトレーニング5本やったら吐きそう・・・orz

皆乙。

ここ見てたら自分のVFS-Gのセッティングが正しいか不安になってきた…。
チェーンの音くらいしか聞こえない状態が正しいの？

それ以上なにを望むのかｗｗｗ

別府匠のブログで最近ローラーの話してるね。

>>298
いや「ヴ〜ンヴ〜ン」って音が出る。それが変だとは思ってなかったんだけど、
一連の流れを見てたらどの程度の騒音が正しいのか疑問に思い始めたの。

アンカーミスった。>>299だった。

何でかしらないけどマグネット式は無音にならないから気にしなくていい
チェーンの音よりうるさいなら不良かもしれないけど

>>300
どこだどこだと探してたらフミの方だったｗ

>>298
今日届いてやってみたけど同じような音します。

愛三にはパワーマックス2台もあるのか

realaxiomって坂も再現できるほど負荷が強くできるってことかな

>>298
バイナビで他のローラー台のインプレに書いてあったが、
高回転でブーンと音がするのは高回転で高負荷となる
フルード式の特徴なんだって！
漏れはローラー修理に出しちゃったから、強風の中走ってきますた…

http://www.h-p-cosmos.biz/images/h-p-cosmos_saturn_4.0_cycling25_pg_ill_500.gif

>>308
正面にプロジェクターで映像を投影すれば完璧だな。

>>308
すげえな。
ラルプデュエズ体験とかできそう。

いくらすんだよｗ

>>306
感覚には斜度7〜8%位までの負荷はリアルにかかってる感じ。
だが負荷ユニットのバージョンによっても違うらしい。

ローラー台しながらオナラをするとリアの風で頭部に舞い上がってくるんだな・・・
死にそうになった

この時期、花粉症の対策でもローラーだよな

http://www.h-p-cosmos.biz/jp/science1.htm

>>314
俺は４月くらいまでそんな感じだよ
マスクついけて走るのなんて嫌だし

初めてローラー台を買ったときって、それ用にホイール用意した？
買おうかどうか迷ってるから良ければ助言ください。

買うにしても良いホイールを前後購入して今のをローラー用にするか。
趣味で走る分際、とにかく安いホイールを後輪だけ買うか。
そこも問題だ……

>>317
なぜそれ用のホイールが必要だと思うんだ？

>>318
タイヤ減るのが早そうだと思ったから。
それでタイヤをローラー用のにしようと思うんだけど
ローラーを使うたびに取り替えるのは面倒そうだから。
そうでもないですか？

弊社エリートのエラストゲルならタイヤは減りません
さすがにピスト決戦タイヤの使用はご遠慮下さい

俺はホイールより全力モガキ入れたときにフレームヤバスなかんじがしたから、ローラー用に安アルミロード買っちゃった

>>319
心配しなくても実走より全然減らないし
そんなにタイヤ減るの嫌なら外走るのやめれば？

蓑の固定は実走より減る

そこでリム式ですよ。

>>322
一行余計なところに性格が出てていいな

消耗品ケチってトレーニングはしたいって発想がなんともねー
タイヤよりもチェーンやスプロケの消耗の方が俺は気になるよｗ

>>321,>>322,>>326
専用品があるくらいだからかなり早く消耗するものかと思ってました。
普通と変わらないくらいの消耗みたいなので、そのまま使うことにします。
ありがとうございました。

確かに、俺も最初は、すげー負荷がかかる物かと思ってた

>>317
てめーどこの何使ってるかくらい書けよボケ！

>>312
realaxiomユーザーさんですか？
負荷の切り替わりは、やはりデジタルに数段階って感じですか？
それともリニアにスムーズに無段階にジワ〜って感じですか？

>>330
切り替わり時の動作は結構自然で感覚的にはフライホイールの重量を使ってスムーズに替わり切る感じかな。
絶えず微妙な設定値が負荷ユニットに与えられたり、
直感的に数十メートル先の斜度が分かればもっと良いんだけど
こんな意味ではデジタル的と感じるかも。

ほー、昔の蓑のデジタル切り替えに比べるとだいぶ進歩してるみたいだね
レスありがと
でも買わないけどｗ

日本のプロチーム
http://www.kornerson.com/media/qplay2.asp?m=200701/japan-cycle-team.flv

窒息しそうだぬ

>>333
男の股間がパツンパツンになってるのが悲しいｗ

修理に出してメールもしたけど、音沙汰なし。
いつ返送されてくるんだろう…代替品送るとかして下さい＜箕浦さん
花粉で漕げないので一時使用としてMAG500買いに行ったら売り切れてたし…鬱

>333
首にＧが掛かるトレーニングだな
…スポットだけに

山田君、>>337をざぶとんごと焼き払って。

VFSの負荷最大にしたら、どれくらい重くなりますか？
斜度５％上ってるときくらいとか、それくらいですか？

VFSに負荷調整の切り替え機能はないよ
もう少し自分で調べてから聞いてね

VFS-G-Rのことを言っているのでわ

エリートのクロノフルードって、メンテや空走で使いたい時に自重で沈まないように
ロック出来たりしますか？

>>342
基本的に無理だと思っておk

個人的にはVFSはもっと負荷が軽いモードがあってもいい。
ローラーが重いのに全身の体重は関係ないよなあ。
足の脂肪が多すぎるんだろうかorz

>342
無理。
というか、それができる機種は他メーカーも含めて無い。

エリートの05モデルはその点便利だ

04モデルだろ？
おれの05モデルだけど体重がローラーにかかるタイプだよ

ホイールは真円出てるのに、タイヤの真円度が悪くて困ってる。
お勧めタイヤを教えてくれ。

スタンドに掛けて空回しして真円度とか言われてもな。

やっとローラー修理されて返ってきたー！
1時間ほど乗ったけど、今度はイオン無く絶好調ですｂｙKRPｗｗｗ

固定ローラーの音がうるさいのってさ、ローラーの直径が小さくて高速回転するからだと思うんだよ。
パワマジ以外で、ローラーの直径が20〜30cmくらいあるやつって無いの？

>>350
ｳﾗﾔﾏｼｽ

3本ローラー初心者です。
実走行時と違って座骨がひどく痛むのは腕を含む上半身に
まだ力みがあるからでしょうかね？

>>348
チューブラーだろ
チューブラースレで聞いた方がいいよ

>>350 ベガーｗ

>>353
３本は実走よりも後ろ荷重になりやすいからな。
重心を中心に持ってくるように気をつけていればいずれマシになる。

エリートの3本ローラー使ってるけどちょっと負荷が掛かってる・・・

マウンテンバイクでタイヤは1.5インチ幅。
やっぱり細めの高圧タイヤ使わないと駄目なのかな・・・
思いっきり圧上げてもタイヤが若干へこんでるし。

クロノフルード結構うるさいね
これでも静かなのだろうか

>>357
どんなに高圧にしたってタイヤは凹むものだぞ？

>>356
重心意識するようにします。ありがとうございます。

ローラーに乗るのが楽しくて、ついつい何度も跨がってしまいます。
なかなか降りないので嫁には『オ○ニー覚えたての猿！』と言われました。

>>359
タイヤの真円が出てないんだよ。
空回ししてみ？

>>360
羨ましい性格してますねー。
私がローラー乗りはじめた頃は退屈で退屈で、10分ですら苦痛だった。

>>360
たまには嫁にも乗ってやれよ

>>363
誰がうまい事言えとw

ローラー1時間に付き嫁に1時間乗るように。

>>358
俺も結構うるさいと思った
でもタイヤが全然磨り減らないのには拍子抜けした

負荷ユニットで親指挟んで骨にヒビ入ったかもorz

ウルトラスポーツホームトレーナー買った人居る？
静かになったかどうか教えて欲しい。
教えて頼むよ。

>>348
TUFO

固定ローラーでタイヤが限界くるまで使い込むと最後はどのような現象に見舞われると思われますか？

バーストかな

今日初めてピストにトラックマグ使ってみた
まさかこんなに強力な負荷だとは思わなかったｗ
いちばん軽いLの負荷で、わずか28km/hなのに心拍数178に達しました
パワーメーターはつけてないけど250ワットくらいかな
アクションマグローラーの負荷もこんなに重いもんなの？

おおおおトラックマグのインプレﾏｯﾃﾀﾖｰ
最大負荷だとどんなかんじ？

>>371
最軽のLでも重過ぎなので最大は試しませんでしたｗ

>>370
そのピストのギヤ比教えてｵｸﾚ

>>369
ブシューという音とともに粉噴射、それ以外特になし

>>373
49×16だよ
28km/hでケイデンスは70くらいだったような
こんなんじゃいつか膝こわしそうだから、せっかく買ったけどたまにしかやらんｗ
踏み踏みペダリングのクセもつきそうだし

ミノウラアクションマグローラーのウレタンベルトを交換したいんだけど、
都内で売ってるとこ知りませんか？
これでけのために通販するのも馬鹿らしくて。

むかしアサゾーにあったが
行きつけの店があるならそこで注文してもらえばいい
蓑の補修品はあまり待たされないでも入手できる
顔がきく店なら電話注文でもだいじょぶだろ

固定使ってるけど、やっぱりペダリング上達のためには３本じゃなきゃダメかなって思い出した。
けど３本ってかなり集中してやらないと落車すると聞いた。
テレビ見ながらとかは結構無理って・・・何か見ながらじゃないと続かない俺はやっぱ固定に固定でしょうか？

>378
3本でも、なれればそんなに集中しなくても
テレビ見ながらできるよ

集中していないとってのは最初の１週間くらいだな
あとはもう気にならん
結局できるだけ無意識でもバランス取ってる状態ってのが
効率的なペダリングをしてるかってことになるわけだし
３本はそれが自然に身に付くからみんな勧めるわけで

>>378
むしろテレビも見ずにローラー回してる奴の方が少数派でないか？
俺は３本乗れるようになって30分後からテレビ見始めて、
３日目には固定と変わらずに見ていられるようになった。
たまに落車(というより脱輪)するのはテレビよりも、補給食を取ろうとして
バランス崩したり、疲労でヘロヘロになっている時。

ﾃﾚﾋﾞでも見ながらじゃないと
退屈で長く乗れないｼﾅ

家で○○しながらやりたい人向けではあるよな

おれは隣に近寄る４歳の娘とおしゃべりしながら三本に乗ってる。
回転するホイールに触ろうと手を伸ばしてくるのが気になって仕方がないが
それでも落車はないな。

危ないな
柵張ってそばに寄せない方がいいよ

手でも巻き込んだらえらいこった

問題は柵をどっちにはめるか。
娘を柵に閉じ込めるか自分が柵にはいるか。

柵の中で3本漕げばハムスター気分たっぷり。

>>386
ローラー台を知らない人に
「ネズミがガラガラいわせながら走るアレみたいなヤツ」
と説明したら理解してもらえたのを思い出した。

ウソつくなバカ

>>376
おれも最近手配した。
ミノウラのボトルケージとか置いてるから聞いてみたら取ってくれた。
1029円だったから税抜き980円か。
ちなみにミノウラの掲示板見たら市場価格1200円程度との書き込みだった。

ながら程度の簡単なもんだけど、
ちょっと体験してみるくらいにちょうどいいローラー台あったら教えて欲しい。
クイックレリーズ固定の簡単なのでいいです。

録画しておいたジロとか見るとき、
やっぱり見てるだけでは体がムズムズしてくる。

この間三本ローラーを初体験。
こ、これは非常に怖い。
結局壁から手を離すことができなかった。

>>384
何年前かわからんけど、
サイスポでプロ選手が何らかの理由で回転中のホイルに手を突っ込み
指すっ飛ばした話を思い出した
確かサイコンのマグネットがずれたから、とかそんな感じだったと思う

ホント危ないから何か対処したほうがいいよ

>>384
ディスクに汁

マジレスするとディスクだととんでもなく音がでかい

慣れてきて瞑想をしたら
脱輪してこけた

エリートのフルード(負荷なし)とミノウラのVFS-G(リモートつき)だとどちらが静かでしょうか？
フルードの負荷が物足りないのでミノウラを思案中なんですが

ちゃんと型番を書けよハゲ
そんなんじゃ特定できないだろうが

今日3本でお茶を飲んでドリンクホルダーに戻す動作を
いつもの逆（左手）でした・・・

脱輪→転倒・・・orz

慣れてきたときの方が事故は起こりやすいんだな

うむ

>>398
次にやるのは、何処まで端に寄れるか・・・
脱輪→転倒・・・orz

http://kiama.blog32.fc2.com/blog-entry-238.html
ついに国内でも売り始めたか…
しかし高いよなあ…ﾑﾘﾎﾟ

>401
でも、そのローラー台は3本の良いところ（ペダリングの矯正やバランス感覚を磨く）が
無くなってしまってないかい？

>>398
SPDなら転倒せずに足をつけるよ

>>401
15万か・・・7〜8万ぐらいなら考えられるけどさすがにこの値段ではきつい。

>>402
それは問題ないのでは？
実際このローラー台でも通常の3本と同様だと思う。
わざわざサイドの部分に当たりに行くようなペダリングはしないだろうし。

初の3本ローラー。
ローラー用にスリックタイヤも揃えたぜ！


・・・振動激しくて、補助の手を外せないorz

よくみたら前輪のビードの入り方にムラがある。
空気抜いて入れ直してもまだムラがある・・・
乗れないよ...orz

>>405
どんな粗悪タイヤ使ってるんだよ・・・

>>392
指が突っ込めないよう、エアロホイールにしました。柵買った方が安かったかもorz

↑何が危険かという判断すら出来ないバカ。こんなヤツでも人の親

>408
禿道

>407
子供が安易に近寄れる環境で乗るなよ。
子供を傷つけてからでは遅いぞ

指をつっこまなくとも
いずれローラーに手やら足やらを巻き込まれる運命

そのうち、リアコグとか、チェーンホイールに指突っ込まれて切断するな。
自分が柵の中に入った方が安全だと思うよ。

ただのエアロホイール自慢のアホだろ。
語尾にorz付けてるあたり、スゲーな！いいよ！とか言ってほしそうな感がありありで滑稽。

久々のＤＱＮネタだなｗｗｗ>>407

久しぶりに着てみたらすごい画像あがってんな
奴にローラー台なんて必要あるのか？
激安ﾁｬﾘでなにをする気だろう

家にローラー台を置くスペースがないので島をひとつ買いました

>>401のやつって、普通のローラー台と何が違うの？

>>416
前輪と後輪のローラーの横に補助ローラーが付いてる（左右に移動したときの脱輪防止）
ローラーの前後の棒は車体が前や後ろに飛び出すのを防ぐ・・・のかな？

なるほど。
デモたったそれだけの違いでそんなとんでもない値段って、スゲーボッタくってるよな。

リンク先のビデオ観てから言いなよ

3本つーか5本？

>>417
補助ローラーや前後の棒が付いてるだけじゃなくて、
3本ローラー全体が前後にスライドするのよ。
前に飛び出ようとする力が働いてもローラー台が前にスライドするから飛び出ない。

ビデオ再生できないんだけど。

アホか
三本ローラーで前に飛び出たりしね−よ

また始まったｗ
しつこいなおまえも

>>423は井の中の蛙

三本乗ってるときは、
尻のストレス軽減や放屁のときに尻を浮かせたりちょっと立ちこぎしたりするけど、
前に飛び出すんじゃないかってヒヤヒヤする。

どんだけ補助具が付いていようと横に倒れたらどれも同じ。

>>427
となりのブドウは酸っぱいってイソップ童話知ってる？

これ、ローラーが付いてる内の枠はどうやって外枠に保持されてるのかな？
ばね？コロ？

ローラー台乗って30分ぐらい経つと、ケツは痛くならないんだけど
股のあたり(特にﾁｿｺ)が、血が止まって感覚がまったく無くなるんだ
ゲルのサドルカバー付けたら改善されるかな？それともみんなも同じような感じなのかな？

>>430
10分おき位にケツ上げて血流回復させないと息子に先立たれるぞ。

>>430
穴空きサドル使え
全然違う

>>415 後のシーランド公国王である。

>>430
シートの前に座りすぎ。もっと後ろに座れ。

ケツの骨左右二個でシートに座る感じ。

ローラーバカ一台もゲルカバー使ってたな

思いダサせるなｷﾓｲ

本人なんだから仕方ないやんｗ

>>435
あれゲルじゃなくて2mm厚くらいのネオプレーンゴム

>>430
ゲルは逆に反発して痛くなる時もある。サドルは適度な硬さも必要
とりあえずサドル水平で後ろ乗りにしてみたら？
>431にもあるようにダンシングすると吉

最近外走ってるのでローラー乗ってません・・・

名前が泣くよｗ

↑ローラー雑魚が掛かりました

けんかしないでね

二日ほどさぼっちまったぜ
今日は外走ってきたからやる気にならんし

毎晩アニメ見ながら乗ってるから、妙に走行距離やスピードが変わる。
ノリの良いときとまったり系アニメのときとで平均速度1.5倍ほど差がある（ｗ

平塚競輪場のフェスでインサイドライドのデモやってた
ダンシングしているところは見られなかったが
初めて三本乗る奴がフラッフラしながら乗ってるの見る。
端から見てｱ、ｱﾌﾞﾈｰ!ってぐらい振れるんだけど逆に落ちなすぎてキモイｗ

３本ローラーって、前輪は後輪と同じだけ回転するのですか？

自分の使ってるサイコンは前輪でスピードと距離を測るやつなので、
もしそうだったら今すぐにでも買いたいどす。

>>445
後ろのローラーとベルトでリンクしています。
回転させなきゃ倒れるからね。

そうなの？
実走行感を出すために前輪回してるのかと思ってた。

回転数上がるほど安定するし、実走感といえばそうだけど。
回転してなきゃスタンディング状態だよ。

>>446
レスありがとうございます。
３本ローラーに備えて、今からお部屋の模様替えをしまっす。

雑誌読むと固定ばかり薦めてくるけど、個人的には三本の方が全然イイ。
固定はすぐ飽きちゃうね。レースのＤＶＤ観ながら三本乗る方が長く続けられる。

誰彼すすめて怪我されると損害賠償になったりするかも

3本と固定両方持ってるけどオレは固定に乗ってる時間の方が長いな
負荷無し3本だから回転練習やLSDにしか使ってないのも大きいけど

>>444
いよいよ本格的に売り出すのかな>インサイドライド
競輪選手なら金持ってそうだし商売道具だからね

LSDやってるのに固定の乗車時間の方が長い？


　　　　　　　　　　？？？

LSDは週に1回くらいしかやんないから

というか、わざわざLSDのために３本に乗り換える意味がわからん

LSDって？覚●剤？

そう言ってもらえると名前考えたおやじは喜ぶんだろうな

覚醒剤じゃないLSDの方が先にできたんじゃないかな？
と、何の根拠もなしに言ってみる。

ミノウラ固定ローラーを使っているものです。
脱着を簡単にできる改造とかコツってないですかね？
クイックはシマノ（105）ですが、「このクイックのほうがいいよ」
というのありますか？

固定用のクイックといえばtacxのクイックがいいさね

だからそういう質問をするときは型番を明記しろって

もらいものなんで型番よくわかりませんが
スーパーマグターボとかいってかなり古いやつです

ロラ馬鹿氏の熱い三本をまた見たいっすね。
思い出すなぁ…。

>>450
最近思いついたんだけど、工夫すれば固定の方が飽きないよ。
サドルとの関係が普通の椅子とテーブルと同じくらいの感じになるように
板をセットするんだよ。俺はビールケースを重ねた上に板を置いてるけど。
お菓子、漫画、リモコン、コントローラー何でも置ける。

尻か時間が限界になるまで飽きないよ。
一昨日はなぎさME公認etcを読みながら5時間、その前は帯ギュ読みながら6時間回した。

それダンシングできないんじゃ

むしろ5時間も6時間も尻の限界が来ない>>464の尻を知りたい。

6時間回すのに7時間かかってるから。
結構こまめに降りて尻を休めてる。ダンシングできないのがネックなんだよね。

けど、飽きないよ。気が向いたら試してみて。

すまん、おれの三本なんだorz

下に台車つけて前後移動できるようにしたら？

面倒だから固定って書いたけど、本当はアクションブリッジ付けた3本です。。

>>469
頭いいね。
ビールケース+板の代わりに、高さ調節できるラックを買おうと考えてるから
キャスターつきを検討してみるよ。

あー、そうやって固定チックに使う方法もあるんだね。

アクションブリッジがあれば本気でモガいても脱輪しないようだね

この度、エリートのhttp://www.cb-asahi.co.jp/image/kaigai/elite/velodorome.html
コレを買おうと思うのですが、3本ローラーってダンシングやダッシュ
は、できますか？
バランスを取るのが難しいと聞いたのですが。

よろしくお願いします

>>473
3本でダンシングができるといっても名ばかり
あれはケツ上げでしかない
まあバランス練習にはなるが

おれは固定でダンシングやダッシュをやるけど、どうしてもスリップするんだよね
室内でダンシングやダッシュを本気でやりたかったら、パワマを買うのがいいと思う
それか今注目のインサイドライドｗ

かなり難しいけど出来ます。注意する点は重心を前に持ってこない事。落車必至

固定でダンシングとかダッシュって・・・・

もうフレーム終わってるｗ

>>474
豚

↑仲間が恋しいんですか？

>>474
君ができないだけだ
練習しろ

３本でダンシング練習もやりだすと
・ダンシングでも回すペダリングが身に付く（基本だわな）
・体が揺れないし上下もしない
・バイクの振りも最低限になる（無駄な動きがなくなる）
・そのおかげか実走の登坂でダンシングしても息があがらなくなった　←　これが一番大きい恩恵だわ

ふーんｗ

ダンシング、というコトバを使いたいだけ

>>474
>>482

語尾に草生えてるのが多いな

ﾀﾞﾝｼﾝｸﾞ　ｺﾞｰｺﾞｰ！

ダンシングオールナイト♪

つらそうだ・・・

>>484
豚は草が好きなんだよ

>>487
君は豚が好きなんだね

インサイドライド、サイスポによるとアール・アンド・アイが輸入するようだ
定価は150ｋ

795$が15万円ですか・・・
ほんと自転車の代理店はろくなのがないなぁ

そう思うだろ？
だがしかし$800+送料云々が$200で$1000、既に12万近い。
補修パーツやらそろえて保証つけて商売やろうとすると
15万という数字もなまじ無茶苦茶な額じゃない。

これは逆に日本製の家電がアチラで倍額なのと同じなのだが
値段見ても国内じゃ明らかに数出ないからな
売る方もかなりリスキーなものではある

もとよりこれ3本ローラーの下にさらに滑車フレーム付けただけで$800は高くねぇ？
誰か作ってよｗ

確かに普通の三本ローラーなら簡単に作れそうだ。
ミノウラの補修パーツでローラー三本と駆動ベルトを手配、
フレームはアングル材にボール盤で穴あけて、
位置決めさえしっかりやって溶接すりゃ十分だろうし。
でも全部溶接じゃベルト交換できねーか・・・

マターリ構想して鈴木屋でアングル材買っておいて、
黄金週間にでも製作してみようかな？

普通の三本ローラーが自作できれば、
脚を前後に動くローラー（固定キャスター？）にして、
そのレールはアングル材をひっくり返して△にすれば直線運動ならそれで十分だし。

>>490
小売り店で買ったのを持ち帰って売ってるのか？最近の代理店はｗ

1000台も発注すれば六掛けに…ならんなw

>>493
個人売買の域を出てないなｗ

ま、こんな値段のつけかたは自転車だけじゃなくて
舶来品全般に言えたりするんだがな。

PowerMaxが高いので
まだ安いPowerMagicを買おうと思いますが
マンションで乗ってもうるさくないでしょうか？
無印とPlusの騒音の差が知りたいです。

>>495
オレはタッキーで触ったことしかないけど、
【ウェイト】【筋トレ】スレに無印ユーザーとPlusユーザー（別人）がいるよ。
いちおうPlusの方がチェーンじゃなくてベルトなので静かだと言われてる。
音が出なくても人間がモガくわけだから低周波は発すると思った方がいいよ。

無印使いだけどそこそこ静かだよ。
期待していたよりはうるさいけど・・。

ﾊﾟﾜｰﾏｼﾞｯｸ（+じゃないほう）でA特性で常用で65dB前後、もがいて+5dBぐらい
＋は持ってないのでわからん。
測定は高さ1mでマシンの中心から前方に1.5mの地点（床は畳、小野測器のLA-220にて）
周波数特性までは解析してないのでわからない。

>>496-498
情報ありがとうございます。
どっちも夜やるにはやっぱり音を気にするレベルなのですね。

深夜に乗れたらよかったけど
さすがに両方無理っぽいで
無印しか買えませんが駆ってみます。

ペダリングの矯正のためにローラーの購入を考えてるんだけど
固定と３本。どっちが良いのかわからない。
（左足のつま先が正面を向いてなくてやや内股気味・・・etc）

形成外科池

>>500
ペダリングの矯正なら3本の方がいいと思う、が、乗ることに練習がいる。
ペダリングだけに集中したいなら固定の方が安心できる。

両方買えば？

>>500
どっちがいいのかわからないって・・・・

固定じゃよほど常に意識し続けないとペダリング矯正はほとんどできない
３本はペダリングの意識しなくても３本上に安定して乗ろうとすることで勝手に矯正される

よく3本は難しいからといわれますが、初心者の方にこそおススメです。
ペダリングだけでなく各ポジション（サドル、クリート、ハンドル等）の調整にも最適です。
早くベストポジションを見つけてスキルアップを目指しましょう。
並みの運動神経をお持ちならすぐ乗れますから心配ありません。

今日、VFS-G買って早速使ってみたら、>>225のような状態になってしまった。
30分くらい悩んでいたら、ベースブラケットが初期装備の位置の小さいタイヤのサイズのところに
くっついたままで見逃していた。それでベースブラケットを正しく着けたら解決したよ。

>>504
ペダリングはその通りだが、ポジションについては固定の方がいいな。
３本のポジションはどうしても実走よりわずかに後ろ乗りになる。

それはオマエのクセ

レース前のアップに使いたいんだけど、レース前に駐車場で3本回してる人っていますか？

その程度の人間がもうレースの心配ですか？


まずは補助輪外すのが先だろｗ

>>508
俺が出場するような草レースでは滅多に見ないけどたま〜に見かけるよ。
レース前に人前で3本回すのが恥ずかしいとか思ってるのなら気にしなくてもいいと思うよ。

>>510
レスありがとうございます。
ご想像の通り、3本回しているのが自分だけだったら恥ずかしいと思ってました・・・
今度出る初レースには3本持って出陣しまっす。
ありがとう〜〜

ありがとう。皆の意見を参考にしつつ自分なりに考えてみるよ。
>>508
試走でアップできないの？

>>506
固定も3本も実走もベストポジションはそれぞれ異なるよ

風圧の影響無視だからな。
3本は綺麗に回そうと意識しすぎるとそれようになるし・・。

>>512
ヒルクライムレースで参加者が4000人ぐらいいるから、
アップするのには駐車場でローラー回すのがいいかな〜と思いまして。

なんせレースに出ること自体が初めてなので、念のためローラーを持って行こうと思います。

>>512
その規模だと乗鞍のことか？
集合からスタートまで下手すると1時間ぐらい待たされるけど
アップの意味あるのかな・・・

アップしすぎて本番であっぷあっぷしないようにネ！

15点

>>516
アップの効果はいつもやってるとわからないけど、
たまにやらなかったときにこんなに違うもんかとわかる。
1時間以上前でもやるとやらないじゃ全然違うよ。

アップって何をどうするのが目的？

ヒルクラ前のアップってどんなことをやるの？

集合場所まで坂道で一発心拍上げとくのはやってた
10分ぐらいでついちゃうからちょっと足りないのかな

>>519
プラシーボだろｗ

ホビーレーサーぐらいだと
むしろプラシーボ無視できん

ま、アップしないでレース出るような奴は
せっかくの自分の力をわざわざ落としてレースしてるってことでいいんじゃね
つか、普通に１時間前くらいに十分アップしておいた方がいいだろ
それを意味ないとか思ってる奴の知識がちょっと可哀想かも

そんなに悔しかったのか？

試走しすぎて本番で脚がつった私が来ましたよ

みっちりアップした時は後半失速して入賞圏外
ほとんどアップ無しの時は入賞した俺も来たよ。

会場で3本使ってアップしようとしたけど、他の人のより
うるさい気がして止めちゃった。

普通に会場だと固定の方がグォングオンうるさいだろ
３本のキーンって音はレースの喧騒で消える

何か、アップしないことを正当化しようって馬鹿がいるなｗ

アップいらないならプロがレース前に１時間以上かけてアップしている意味って何？って感じｗｗ

そんなもんスルーしとけよ。いい年こいて何やってんだ？

２ｃｈで『アップなんて必要ないよ!!!』と吹聴しる
↓
レース当日、みんな、騙されてアップしない
↓
自分はみっちりアップする。
↓
実力を出し切った自分は入賞ｳﾏｰ



を、狙っているんじゃね？

>>528
ｺﾞロォォオーｶﾞラァァアーと、駐車場の中心で自分を叫ぶローラーだったんですよ

プロだとTTとかの前は固定でアップしてる。
３本ローラーはトラック競技のほうが多い。

なんだかんだいって実走一番。雨でも走れ。

アップしないで走ると体壊すぞ

>>531
俺の作戦ばらすなよ！！

寒い時期はローラーでアップやるけど
暖かい時期は郊外に出るまでゆっくり走るだけで十分だと思うが

レースの話だよ

>>536
みんなレース当日の話をしてるんじゃないですかね

ｗｗ

全部自走です

周3回一時間ずつ固定ローラーでも漕いでたらフレームやられますか？

勿論そうよ

>>541
んなこときにすんなら3本のればか

３本はヘたらないの？

外走るよりはかなりまし

>>544
固定よりはましだけど実走よりましかは疑問
車輪は回っていても移動しているわけではないから荷重はそれなりにかかっていると思う

うねりとかギャップみたいな路面変化がない分、ストレスは少ないかと

>>546
実走は路面の凹凸で自転車が上下に跳ねたりするだろ
その時にかかる荷重がローラーより少ないわけない

↑オウム厨

三本は後輪を二点で支えるってことで、
左右に曲がるときのフレームやホイルをねじる方向の入力は大きいかも。
でも車輪は常に回転してるし普通に乗ってるぶんには左右の振れ幅も小さいから、
なんとなく実走よりはストレス小さいと思うけど。
タイヤは三本のほうが局所的変形が大きいから攻撃力高いかも。
あんまり減らないけど。

>タイヤは三本のほうが局所的変形が大きいから
これは固定ではなく実走と比べてってことだろうな
文章の省略しすぎは誤解のタネになるよ

減りが少ないのに攻撃的？意味不明

>>551
送信してから「しまった！」と思っただろw
いい恥さらしだな

>>552
撓み代のことだろう
しかもローラー面は道路と違って凹凸がかなり少ない。
これで解らなかったらもう考えるな

撓みと攻撃性の関係を言ってみろ、そこのハゲデブｗｗ

つーか、もう変な自分理論展開するような奴の相手はやめようぜ
実走行と３本ローラーでどっちがバイクにストレス与えるかなんて
普通の物の考え方できてりゃ聞くまでもないことだろ

２点でタイヤに接するからねじれるってｗｗどんだけ空想力が豊かなんだよｗ

>>555
確かに下らんとは思うけど、
自分理論くらいハッキリと論破してくれよｗ

摩擦係数の差で終了だな

なんかいえwwwwwwwwwwwwww

>>548
3本の方が明らかにホイール振れやすいよ

それはオマエがとーてもヘタクソだからさ

へたくそって組み方？乗り方？

実走だと1000kmくらいは振れは出ないが
ローラーだと相当早く振れが出る

>>558
豚

実走1000km越えたあたりから振れが出るってそうとう豚だろ
体重60kgだがR550で実走1万km＋ローラー3000km以上走ったけどほとんど振れてないぞ

　　　　　　　　　　　　　　　　>>561は豚確定

振れないのは貧脚だからだろ
そもそもローラー台の距離を記録してるようなアホに豚呼ばわりされる筋合いはない

↑悔しがる豚

低ケイデンスでガチャ踏みなのを剛脚だと勘違いしてる豚

豚乗り落車でこさえた振れをローラーのせいにする豚

>>566-568
自己紹介乙

豚にレスすんのやめろよ
おれら人間だろ

　　　　　　ｳﾙｾｪｰ
　　∧＿∧ ｳﾞｧ〜ｶ！
　　（・ω・｀ ）　　　 ,-⌒⌒)
　　　⊃⌒*⌒⊂ノ　 ﾌﾞｩ　）
　　　/_／~~＼_l　｀ -〜 '~

固定でのオススメマットを紹介してくらさい。

一応断っておくが>>550以降はレスしてないからねｗ
理屈としてありそうなことを書いたまでで、
特に検証したわけではないし、
実走1000キロでホイルが振れる人の意見はさすがに参考にならんと思うし。

後輪を路面に置いた状態と三本の後ろ二本に乗せた状態で、
フレームの前のほうを左右にゆすってみればどっちが後輪に悪そうか？
通常の走行でありえないくらいタイヤが変形した状態で使うのはタイヤに悪くないのか？
まあそんな問題は特に出てこないみたいだから問題ないんだろうけど。

脳内はいいから乗れよｗ

>>573
ニップルに緩み止め使わない手組みで
登りも下りもガシガシ漕いでみろよ貧脚ｗ

↑悔しくてしようがない振れ豚ｗｗ　　

手組みで1000kmで振れ取りするのがそんなに異常なのか？

1000kmって半月ももたないじゃん。
それはいくらなんでもないだろ。
0.1mmの振れも許せない人なの？

>>573
アンタの言う一つの常識的な見解を理解できない低能が騒いでいるだけなので
ニヤニヤしながら外から眺めているのが吉

「何やらせてもダメな奴、本当にバカな奴」を救う義理も無い
冷たいようだけどここはそういう場ではないと。

>>579
反論できないからって自演するのはやめれ
みっともない奴だ

いや俺は553だ
奴より口が悪いだろう？w

1万km走って振れが出ないってどういう乗り方なんだよ
それともR550ってそんなに振れ難いの？

バンクしか走らないんだろ。

反撃開始かｗ

自分はシマノR600で一年間で2万キロ以上走りましたが、1mmも振れていませんよ。
体重は57kgで普段の巡航速度は無風で35km/h前後です。
ロードを買ってからこのホイールしか使っていませんが、
段差や舗装の荒れがほとんどない好条件のコースのみ走っていれば、そうそう振れないんじゃないでしょうか。
あと、平地オンリーで山に行ったことがないのも効いてるかもしれません。

今はローラーと実走どちらがより振れるかって話だろ
スレチガイの脳挫傷は氏ﾈﾖ

質問です。

バイクはｱﾝｶｰのCA900です。
ダイエットの運動目的でローラー台でのトレーニングに興味あります。
本格的な自転車経験はありません。

このレベル、目的で
おすすめの台はどのような物になるでしょうか？
なるべく静音性があり、安価である方が良いです。

まぁそう猛り狂うな

陽気にいこうぜバカ共www

馬鹿はお前1人だろうが失せろチンカス！>>588

>>587
音を気にするならどれ買っても無理、外走っておいで。

>>590
では、音をあまり気にしなくて良いならどうでしょうか？

追加です。

音にしても、価格にしても絶対条件ではないです。
ただ、その程度の目的なら高価な物はオーバースペックだから必要無いとかあると思うので、
トータル的にみてこの辺りなら良いんじゃない？とか、そういった事を
教えて頂きたく思います。

ジョギングはしてないですが、プールジムには通ってます。
ローラー台での運動に興味があるのです。

回答、宜しくお願いします。

ジムのエアロバイクにでものってろよｗ

好きなの買っとけマンコ臭いこと聞くな

殺伐としてるな・・・
ぶっちゃけ、何でもいいんじゃない？
予算にあったものを買えばいいと思うよ
大差ないよ

↓これで十分だと思うよ。
ttp://www.minoura.jp/trainer/mag500d.htm

>>577
そんなユルユルの手組みに乗るのには何か意味があるのか？

ヘタクソが組んだユルユル手組み→フツーに漕いだだけで振れ振れ状態→

オレって剛脚だな〜と勘違い→振り出しに戻る




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　という感じだなｗ

>>589
おいおい、お前と俺は同じ顔してるよ
チンカス同士仲良くやろうぜwww

>>592
「ダイエットの運動目的」のローラー台なんて続かない。
これからの季節なら素直に外走れ。

>>598
わかる奴にはわかるが
組んだホイールのなじみ出しに３本ローラーって結構使えるんだよな

それすら知らないど素人が３本は振れるとかってとんでも理論出すから叩かれるんだわｗ

なじむ＝振れるじゃん
なんなのコイツｗｗマジ笑えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>592
競技能力向上が目的でないなら固定だな

>>601
池沼

>>601
（悪い意味で）ど玄人

>>601
（良い意味で）時代遅れ

>>601
早く病室に戻れ

>>603
わざわざ無知をさらけだすなよｗ

固定じゃよほのどの強い意志が無いと続かない
テレビやビデオ見ながらならと思うだろうが
ながらでやると意識がそっちにいって
固定は足止めれちゃうからトレーニング効果はほとんどなくなる
結局、健康グッズ買っても長続きしないのがだいたいながら商品ばかりだからな

>>592
固定ミノウラVFS系は比較的音も静か
飽きてもそこそこ値段がつくのでいいんじゃないかな

ローラー台オフシーズンの今ならオクで買えば安いよ
領収書か保証印もらってね

>>607
知るとは己が無知であると知ること也

>>608
オレむちゃむちゃ意志弱いけど固定でも全然飽きないよ
テレビもゲームも全然必要性感じない

オレも固定に精神力がいるとかいう話はよくわからん。
だって結局外走ったら同じ時間、同じ体力使うわけじゃん？
いや、むしろ信号やらで止まらない分、ローラーのほうが同じトレ内容なら短時間で済むから気が楽だな。

何で本人も思いつきで書いて検証もしてないって言ってるネタでこんなに伸びるんだぜ？
おまいらどんだけヒマなんだよ・・・
1000キロで振れるってカミングアウトしちゃった>>561はどうすんだｗ

>>612
外で急にｳﾝｺしたくなったりすると困るしね。

2月に3本ローラー乗り始めてから累計で10時間ほど乗ってますが
両手離しもできるようになったものの、いまだに壁際でやってます。
壁をつかまらずにゼロスタートすることが怖くてできない。
なにかコツとかあるんでしょうか？
落車覚悟で一度やってみるしかないの？

>>615
先に利き足のクリートを填めておき、片足ペダリングで多少回してから乗ればいい・・・らしい。

人がやっているのを見ると簡単そうに見えたけど自分では出来なかったorz

>>613
振れたら振れ取りすればいいだけだろ

>>616
適当な足置き使え

３本ローラーで質問ですけど、皆さん負荷のベルトはつけていますか？
別につけなくても不具合ないですよね？
まだ乗り始めて少しなのですが、なれないせいかベルト付きではケイデンスがあがりません。
120くらいで回したいのでベルトとった方がいいかなと思案してます。
どんなもんでしょ？

慣れるまで我慢してもいいし
物足りなくなるまで無負荷でも構わん

俺は実走メインなので負荷の必要は感じない

ミノウラでしょ。あれって最低にしてもベルトテンションのせいか結構重たいんだよね。
オレはまだまだ貧脚なんで取っちゃった。今は重たいギヤで踏んでます。
脚力上がったらまた付けてみるつもり。

>>620 .>>621
ありがとう！　参考になりました。
当分負荷なしで練習してみます。

１２０くらいで回したいって言ってるってことはまったくの素人ではないと思うから言うが
負荷装置はすぐにでもつけたほうがいいよ。使ってないといつまでたっても使える脚力つかない。
セットする時のコツとしては１ｍｍくらいは遊びがあるからテンション緩むほうに負荷装置をかたむける
（それでもキツキツだが、気休めみたいなもの）
最初はインナーでケイデンスも８０以下でもいいからまず重さに慣れること。速度も２０km/h程度でもいい
２，３０分回して体温まれば９０くらいまで自然にあげれると思う。日々それの繰り返しで
徐々に短時間なら１２０くらいまであげても回せれるようになる
とりあえず１日おきでもいいから２週間我慢してやってみ。いきなり１２０はいらない８０〜９０回転で十分
負荷付きで普段９０回転くらいでローラーしてても、外走った時ローラーと同じ重さの感覚で回してたら
なぜか不思議だが１０５回転くらいで自然に回ってる。
言っておくが、箕浦のアクマグは負荷無しで続けても一生負荷付きまわせる脚力は付かないよ（実走で筋トレしてるなら別だが）
１年以上使って負荷付けるとまだ重いって思ってる人は、その練習方法が効果ないことに気づいたほうがいい

＞箕浦のアクマグは負荷無しで続けても一生負荷付きまわせる脚力は付かないよ

テキトーな事言うなよ。俺は負荷無し状態からやってきたクチだが、脚力はちゃんとついたぞ。
負荷つけるのは綺麗に回せるようになってからで十分だと経験者からも言われたし。

＞１年以上使って負荷付けるとまだ重いって思ってる人

いくらなんでも1年回せばそのぐらいの脚力は誰でも付くだろｗ

ベロドロームなんで負荷つきません
本当にすみません

>>624
ローラーの効果かどうかが問題じゃね

ローラーで１２０まで回す練習をしたいと言っているやつに
脚力を着ける練習をmず勧めている点が???の様な希ガス。
どうローラーを使うかは、質問したやつの練習メニュー内での
ローラー練習の位置づけが重要なのでは？
２週以内にまずペダリングの矯正をしたいやつかも知れんしね。

>>623は完璧脳内ですから、一切スルーの方向で

アクマグの負荷最低にしても120rpm回せないヤツは
いくらなんでも貧脚過ぎだろ。

ﾊｲﾊｲ豪脚豪脚

>>630
だから練習するんだよ、そこのチンカス野郎ｗ

そんな事より小4が集団レイプする世の中について
ttp://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/946730.html

童貞うざっ

>>629
無知を晒すなよｗ

軽いギアでペダリングスキル身につけても
重くなったとたん踏むペダリングにすぐもどっちゃうからな
重いギアを高いケイデンスで回せなきゃまったく意味なす

重いの回すにしても、
その前に軽いので回せないんじゃしょうがねえだろ・・・
いきなり出来るようになるのか？

回転：神経系→有酸素：心肺→無酸素：筋力
のように積み上げていくのがいいとおもいます。
一生回転だけやってろなんて誰も言ってないとおもいます。

ケイデンス維持しながら、徐々に重してきゃいいんじゃね？

なんでこのスレはいつも殺伐としてるんですか？

豚と豚愛好家がいるからじゃね？

>>623=630=636みたいなアホがいるから

ローラー台のローラー部分って、何であんなに小さいんですか？
小さいのを高速回転させるから、音がうるさいと思うんだけど･･･

直径30CMくらいあるローラーを低速で回せば静かになるのに。

>>642
>>601を無視しちゃいかん

>>643
後輪がローラーとローラーの間にはまって回転しにくくなるだろ！

↑何でこういうアホばかり湧いてくるのかね

>>645
なるほど！
おまい、頭いいな！

>>643
でかい＝重い＝値段が高い

競輪選手用の3本ローラーはミノなんかよりも太いよ
んでバカ高い

ケンドーのとこにあるプロ用ってどうなんだろう

こういうのか
ttp://www.ogawa-seisakusyo.co.jp/arago/arago-pro.html
確かにローラーも普通のミノウラなんかより大きいみたいね

>>639
もう素人臭い話はいいよ
負荷のかかったトレーニングしてやっと重いギア回せるようになるんだよ
徐々にって何年かけるつもりよ

遅い奴は、使ってもいないのに想像で話しをちゃうからな

だから三本ローラーで振れるだの

負荷無しでも練習になるだの

とんでも発言してしまうｗ

>>651
そういうのって折畳式の3本よりわかるくらい振動小さいの？

ミノウラの負荷3本で装置はずしちゃうと軽すぎない？
初心者の時超貧脚の俺でも本気でもがかなくて80km/hでたけど・・・

素人だの遅いだのってどこのプロだよ？
このスレはローラー台という括りなんだから、
強くなるトレーニングしてる競技者だけじゃなくて、
ダイエットや健康管理にローラー使ってる人だっているんだからさ、
頭も回転させましょうやｗ

>>652
オマエのイモ臭い話はもういいよ。見苦しいだけだから

>>652
悪かったな、登録どころか草レース経験一度の超ド素人でつよ
一回のトレーニングの中での話だったんだけどな
大体ローラーはケイデンス、心拍、時間で管理して練習するもんだろ？
練習メニューだって目的に応じて無数にあるんだからさ
速度がどうとか負荷がどうとか、単純化して話すなよ

超ド素人の低脳童貞のクセに何だその生意気な態度は？！

このスレにも春が来ましたｗ

>>659
貧脚クン達は脳の回転も遅すぎて低脳になっちゃうんだよ

ちょｗｗ草レース経験一度の度素人で

＞　ケイデンス維持しながら、徐々に重してきゃいいんじゃね？

とか書くなよｗ

＞　大体ローラーはケイデンス、心拍、時間で管理して練習するもんだろ？
＞　練習メニューだって目的に応じて無数にあるんだからさ

この２行だけですでに矛盾してるしｗ

ドコも矛盾してないよ。というか日本語が不得手なのか？

豚が必死に日本語書いてるんだから大目に見てやってよ

>>653
豚

>>662
豚

ここは貧脚自慢のスレですか？

>>663
そういうレスするのはいいが
周りからは読解力が無いと思われてるよ

>>667
多分>>663-666は間違いなく貧脚

>>669
妄想豚

「多分」と書いておきながら「間違いなく」ときたかｗ
頑張ってまともな日本語使えるようになってくれ

>>667=668=669
孤軍奮闘。自演乙

なにこの昔の2chみたいなスレ

最近は自転車ブームによりどのスレも知ったか初心者が
脳無い発言をしておりますが中級者を自負する方々は
華麗にスルーすれば良いのでは？

>>667-669は間違いなく貧脚豚

このスレを立てた>>1氏の

けんかしないでね

ってのを常駐する人はまるで理解できないんだな
ｶﾜｲｿｽ

いや住人は春風が止むのを黙って待っていると思われ

春厨を春風と表現したところに>>677の優しさを感じる
( ；∀；)ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｰ

>>678
春風って、ちび禿のアニヲタのことだろ

>>676理解できてるつもりなら煽るなよｗ
目糞鼻糞

春風って荒川スレの糞コテだろ。

おまえら暑苦しいんだよ
ハムスターのくせに

>>682
つttp://www.petyasan.com/photono/1525.html

>>683
やめてくれないか
安っぽい自演みたいだろ

常駐乙

↑
春厨君

霧島飲んでローラー回してたら転倒した　orz

そりゃあ室内なら違法じゃないだろうが、
危ないし体にも悪いからほどほどになｗ

３本ローラー買ったんだけどMTBのブロックタイヤだと
恐ろしく振動するんだな、フローリングだからヴォンヴォン揺れるorz
明日26×1.25あたりのスリックタイヤを買ってくるか…

三本だろうが何だろうが
ローラーでブロックタイヤってアホすぎる

ヒント：リムドライブ

>690
それｗ正解wwww

かなり回せるようになってきた

1時間くらい固定でこいで自転車降りるとちんこが
しびれて麻酔をうったみたいに全く感覚がない。
実走だとそうならないんだけど。
すぐにじわっと感覚が戻ってくるんだけど、
これってかなりちんこによくなさそう。
みんなはどうしてる？途中でたち漕ぎとか？

ローラでも固定でも定期的に尻浮かさないか？

10分に一度くらいちょこっと浮かせてはいるけどダメなんだよ。
30秒くらい浮かせ続ければよさそうだからやっぱり立ち漕ぎかな。。。

>>693
どうせ使い道ないんだからそのまま腐らせてしまいなさい。

カイマノかSMP使えよ
1時間座りっぱなしでもチンコ痺れないぞ

>>693
穴あきサドルにしたらチンコ痺れは解消したよ。

教えて君ですいません
フルード購入して、前輪を固定するブロックも購入しようと考えているのですが、elite製は種類が二つあり、ちょっと安めの物とｴﾗｽﾄGELとかいう3000円近い物があるのですが正直迷ってます
というか前輪ブロックはやっぱりあったほうがメリットがありますか？
すいません回答お願いします

雑誌積むだけで充分だよ

千円程度の差に悩むヤツっていったい・・・・・・・・

>>699
ブロックはあった方がいい。
でないとローラー台にセットした自転車に乗ると前下がりになってしまうのでポジションがおかしくなる。
>700の言うように雑誌でも十分だがたいした金額ではないので買っておくのがいい。

eliteのブロックの違いは誰かヨロシク。

３本ローラーの購入を検討していますが、正直乗れるかどうか自信がありません。
↓の感じだと簡単そうにも思えるけれど、これはこの人が「乗れてる」から？
ttp://www.youtube.com/watch?v=vqRv4px9f7k&mode=related&search=

3本ローラー買ったけど乗れなかったって書き込みは、見たことが無い気がする。
とりあえず買ってみればいいんじゃないかな。

なんかエロイな

過去スレにはテンプレで三本の乗り方が書いてあったよね？
おれはそれ読んでその教えに従ってやったら数分で乗れた。
正確に覚えていないけど、
・手で支えられる物の横に設置
・何かにつかまりながらペダルに足を乗せ、つかまったまま回してみる
・安定して回転させられるようになったら手を離してみる
・慣れるまでビンディングは危険なんで平ペダル推奨
程度のことだったでしょうか？
つかまれる物無しで乗り降りはいきなりは難しいと思いますが、
乗り降りだけ補助ありという状態にならすぐなれると思います。

>>703
とっとと買え

17ｋｍ走った、よくやった俺

なにが？

そんな奴放っておけよｗ

ローラーの効果で自転車乗りらしい筋ばった足になってきました。

外走ると不確定要素が多すぎてぜんぜん心拍が安定しないなあ。
やっぱデブ解消は室内ローラーのほうが効率いいのかも。

でぶの心配哀れｗｗｗｗ

とりあえず体脂肪率は並以下にはなったが、
まだまだ「自転車乗ってます！」と言える体つきじゃないしな。
がんばるよおれｗ

>>712
外を走ってデブ度合いをみんなに見られたほうがやる気にならないか？

だってローラースレだしさ・・・

減量目的でも単純にカロリーだけ考えない方がいいと思うが
実走で風に当たったりうまいもん食べにいくのもストレス解消になるので痩せやすくなる

固定ローラーもＯＫなんでしょか？
TacxのSatori買いました
思ったよりも静粛性は...
走行感はかなりよいです。負荷上げたときの感覚がとてもよいでした
今度ソルボセインシート買ってこようと思います
明日の朝はランニングかなｗ

減量目的ならローラー回してた方が確実に効果が望めるよ。
心拍数のコントロールが簡単に出来るからね。
実走だとなかなかそうはいかない。
減量して筋力つけてから外走ればイイよ。

でぶの心配事なんてどうでもいいよ

近所のリサイクル店にミノウラのローラー台ＭＡＧ500があった。
付属のクイックレリーズがなかったけど普段使っているものでもつかえるのかな？
店員にきいても分かるわけないだろうし…
取説なくても使い方分かるかな？

>>721
基本的に固定で使う場合には専用のクイックを用意した方がいい。
クイックの形状によってはきちんと固定できなかったりすることがある（カンパなど、マビックも微妙か？）
またクイックそのものにもダメージが及ぶ。

箕浦の補修部品でローラー用のクイックがあるから其れを使うべし。
またはシマノの安いクイックを買うべし。

取説ぐらいミノのサイトでＤＬしろｗ

三本ローラってさ、特にヘッドのガタに悪そうだけど
気にしなくてもいい？

は？

昨今の義務教育は一体どうなってんだ？

ヘッドにガタがある自転車で三本乗ったら具合悪い？ってことか？




まず直せ。
話はそれからだ。

ヘッドパーツは動かさない状態で置いておくのもよくないらしいから、
定位置でプレッシャーを受け続ける固定より、
わりと自由に動く三本のほうがヘッドパーツへの負担は少ないんじゃなかろうか。

既にガタが出ていたら論外だけど

食事摂ると太るらしいから食うの止めようぜ

ヘッドの負担がどうだとか、デブがどうとか、ここはアホ全開のヤツしかおらんのか？

嫌味が理解できないアホ全開がなにを言おうと誰も聞く耳もたないよｗｗｗ

そういうオマエも同穴アホ全開

オレはオケツ全開

オレはインフルエンザが全快

２年ぶりぐらいにパワーマックスでモガいてみた

全然回らないし、股が裂けたｗｗｗｗｗ

ま、そんなもんだろうな

体重さんがいない間にパワーマックススレ落ちちゃったんですよ
いちおう統合スレにしたんだけど・・・

体重増えてるしw 幸せ太りかぁ〜　うらやましい

体重さん、以前は０．９８ｔくらいだったような。
母数が大きいだけあって変動幅も大きいですね。

まだワタシのこと覚えてる人もいるんだね。
昨日風呂に入ったら、股がしみるのなんのってｗ

>736
パワーマックススレも、競輪学校を適性で合格した人もいたりで
結構楽しかったね。結局、彼は入学辞退したみたいだけど。
ワタシももうトシもトシだし、昔のようには練習できないけど、
月に２〜３回はパワーマックスしようとは思ってるよ。

>737
ん、、、リアルで知り合いの方かな？　２人してバイキングが大好き
ですからｗ

>738
ワタシは体重980�`もないよ！

デブは来るなよ

アホ、デブにこそローラーだろうがｗ

デブの時点で終わってんだしどうでもいいよ
でぶの馴れ合いはデブスレでやってこい

この前ローラー台ってものを初めて試乗させてもらったんだけど
後輪が固定式だったせいか本気でこぐほどにフレームがミシｯﾐｼｯと音を出すかのように
撓んでるのが見て判った
ヘタなせいもあるだろうけど、やっぱり固定式って構造上フレームに負担かけるんだよね？

ロード乗って半年、３本ローラ買った。
スニーカーで恐々乗って何とか乗れたが・・・
ビンディングは当分無理そう。

スニーカーでもペダリング綺麗になるんじゃろか？

ならないよ。そもそもポジションはビンディングシューズに合わせてるんじゃないのかい？

まぁ体重さんはピストな人だし、昔あったパワーマックススレの
主だったひとだしね。

>>744
http://www.youtube.com/watch?v=rT4xNPEqs68&mode=related&search=
http://www.youtube.com/watch?v=-oCEY6ZhqQ4&mode=related&search=

俺はすぐにケツが痛くなる。しかも決まって左側

久しぶりに覗いてみたら…体重さんおかえりなさい
泥船先行が復活するのを楽しみにしてますよ

http://www.youtube.com/watch?v=eNu9bhJ7CD8&NR=1

いくらくらいするんだろ

>>746
下死点での踏みすぎが減る等、いくらかは練習になると思うが
元が汚い場合の話だけど

３本ローラー、買ったその日から何のためらいもなくビンディング使ってた俺にはわからん悩みだな・・・・

壁際にもっていくとか頭使えない奴なんだろう。

そもそもビンディングで足とペダルが合体していたほうが
バイクのバランス遥かに取りやすいのに・・・
スニーカーで三本ローラー乗れって言われたら俺乗る自信無いわｗ（乗れるだろうけど）

まだ初めてのときはカベでも怖かったな
なんかしっかりつかめるもんがないと

今でこそビンディングじゃないと怖いけれど、三本やり始めたころは怖かったな
最初のころはペダルにクリートをはめ込む瞬間にバランスを崩して悲鳴を上げながら
落下、股間強打なんてこともあったし
両手離し、ダンシングはできるが↓みたいなのははまだ練習中

ttp://www.youtube.com/watch?v=wME5NTriTco&NR=1

上のビデオみて、両足同時にリリースする練習しよっと。

週末乗りなんだけど雨ばっかりで・・・そこで初購入したいけど
レオパレスの２階じゃ流石にうるさいよね？

　　　　 i―'i　　　　　　　　　　r‐-､　　　　　　 r‐-i　　　 i''''''j　　　　　　l'''''';;　　　　　　　i'''――-､
　　.... ./ 　'一''''''L　　　 　＿,!　 ﾐ.. -､　　　　 ,!　 i′　　 l　 |　r‐一''''''ﾞ　 ﾞ'''''''''''''i　　　　―- ......,,l_、
　　|......、　,i....--‐′　　 |￣　　　__,,,..ゝ　　　　!　 !　　　　|　 !　!-;;;;;;;ｰ''i　 /''''''''''''ﾞ 　 i-一ｰ''''"´　 ﾞj
　　 ,./　　 ￣￣ﾞ'''､.　 　 ﾞﾞﾞ !　 ,!　 |'''''''''''''''l　 !　 ﾐﾞ ﾞ7　　|　 l　　lﾞ　 '―′ ﾞ‐''''^ﾞﾞ|　　|,,..　-y　　／
　／　,、　;ﾞ!′,i'''､　 ｌ　　　/　 / 　 ﾞ‐''''''''''''"　l　 　/ 　　 l　 .lﾞ　 ｀'―--､　 iｰ'''''''"　　　　/ 　　ヽ
./　 / :l　　 ,./ 　,l′ !　　/　 / /´ﾞ'|　　　 　　 ゝ-ヾ　　/ 　 /　　ｒ'"￣__　　｀ﾞ'''ｰ ,,,　　 ／　/ i　 ,!
.ｌ　｀'"　.,../r-‐"　 / 　 / 　/　 ｌ.　｀ﾞ'''''"ﾞﾞﾞﾞ｝　　　　i-'"　.／　　 |.　 ヽ -ﾞ　 /''ｰ､, /　 / 　/　　!　 ﾞｰ'''''^|
　ﾞ''ｰ''"゛　　ﾞヽ-''"　　　｀''-"　　｀'''''''''''''''''ﾞ" 　　　　 ヽ-'"　　　　｀'ｰ .... -‐"　　　　　｀'ｰﾞ　　　 ﾞｰ---ｰ''

>>757
世の中にはピザでも食えるピザも居るんだな。

>>759
パワーマジックなら（ほぼ）無問題

パワマジって、工夫すれば出力（ワット数）計れる？

＞757
片足ペダリングのときのほうが綺麗だな

>>763
SRMからインドアトレーナーが出てるよ
http://www.srm.de/usa/prod_indoor.html
いくらするかは知らん

うはー
ちょっとほすぃ

>>765
ありがとう。…3800ユーロ。無理。

検索して迷い込んだLSGのブログ、今まで見てなかったけど色々参考になるね。
ttp://9-26.way-nifty.com/livestrong/2006/12/powertap_indor.html
ttp://9-26.way-nifty.com/livestrong/2006/05/tunturi_t8.html

↑欲しくなったけど、2000ドルか〜

http://www.youtube.com/watch?v=bS2yvBo8EMQ
http://www.youtube.com/watch?v=MAvVcNxGlR0
とうとう自作する奴が出てきたか。

http://www.youtube.com/watch?v=zv8d1UDWFPY
は、ハンドルが…

15万も出してinsideの奴を買わなくても、しばらくしたら
国産で5万ぐらいで出るんじゃないの＞フリーモーションの３本ローラー

>>768
意外と単純な造りでもちゃんと機能するのねｗ
これならやる気次第で作れそうだ。

>>769
さすがに本家がパテント取ってるだろうから、
国産でもそこまで安くはできないんじゃないだろうか？

お願いですエロイ人
DIYして工作過程をｳﾌﾟｳﾌﾟｳﾌﾟしてくださいまし

ローラーの足に滑車付ければいいんだよ。
これで前後左右に動いてくれる。
ほんとおまえらばかだな。

極端な話
床に三本のマル棒を置いてその上にローラー台を置く
ローラー台の前後にゴムひもをつけそれぞれ柱に結びつける
前輪の落車防止の滑車は自分でなんとか汁

これだけで為せばYoutube載せてもOKだろ

>>773
ゴロゴロ五月蠅そうだな

>>773
>床に三本のマル棒を置いてその上にローラー台を置く
俺がアホなのか、どういう構造かわからない

外人さんの作ったローラーは、かなり高性能だな
耐久性さえクリアできたら、そのまま売れそう

3本ローラー全般に使えるマウントを作れば結構売れるんじゃねぇか？

俺のペダリングは完璧だからおまえらみたいにローラーが前後に動かないし

>>775
ん？インサイドライドもどきの話ね
>>768で外人さんが自作してる奴をさらに簡略化してみようって。

要は滑車で3本ローラー台自体が前後に動けばいいだけの話だから。

レオパレスって、プラモデルだからな。
前の日に基礎打って、
当日の朝から据え付け工事初めて、
夕方には建ってる。

悩みがあるのですが・・・・

３本ローラーを買おうと思うのですが。っていうかもう注文はしたのですが
ローラーで使うタイヤをどうすればいいのか解からなくて

最初は普段から使ってるタイヤを雑巾で拭いて使えばいいやっ
と思っていたのですが、実走よりタイヤの減りが早いような
ｶｷｺﾐを見た気もしたのでローラー専用のホイールを購入すべきなのか
どうなのか・・・・・

皆さんはローラーするときはどうしてますか？

ローラー用の自転車使ってる

>>780
あくまで自分の経験則だが、
三本ローラーではタイヤはほとんど減らんよ。
タイヤ交換してから三本ローラーで500ｋｍ以上乗ったけど、
一番磨耗するであろうトレッド中央の成型バリ（ヒゲ？ビラビラ？）が残ってるから。
舗装路の上を500ｋｍ走ったらこんなこと有り得ないと思う。

>>759
私は階段のところでやってます。
ジロジロ見られるのは気にすんなW

3本の方が放熱が少ない分磨耗激しくないか？

>>780
確かに減りは早いね。オレも専用タイヤ試してみたい。

>>783共用部を独占か？何分やってるのか知らんが非常識な糞野郎だな

タイヤの汚れが付くと嫌ってのと減りを気にして
メンドクサイけどﾛｰﾗｰ用のホイールに交換してる
殆どの人がﾛｰﾗｰ専用ホイール使ってると思うよ

固定なら後輪だけでも買った方が吉

真性ヒッキーなんで、毎日、固定ローラーやってます(-＿-)

>>788
このスレ的にはありだな

実走よりローラーの方が減るとか言ってるヤツは空気圧申告しろよ
どうせローラーが食い込むような圧で乗ってるんじゃねえの？

ローラーの方が減る人は、きっと凄い剛脚でスリップしてるんだと思います（＞＜）

単純にローラーとアスファルトとの摩擦のちがいでそ

3本ローラの意味はフォームがきれいになることだが
フリーモーションのはどうでも乗れちゃ運で(?)意味なくない？

地球に優しいのは、外走りより、室内ローラーだな。

ローラーが磨り減ってきたから買い換えよう。

ロード初心者1ヶ月の俺でも三本ローラーのほうが実走よりも
タイヤ減らないこと目でもわかるのに、ローラーの方が減るって
奴はペダリングの基本からやりなおしたほうがいいよ。

>>790
8barだよ。ローラーの方が減りが早いというのはおそらく放熱の問題だと思うぞ。
ローラーは実走より高ケイデンス連続走行状態が維持出来るからだろ。

>>796
初心者丸出しのクセして他人に説教か？

>ローラーは実走より高ケイデンス連続走行状態が維持出来るからだろ。
意味不明
それとタイヤの減りとどう関係あるのよ

自分も3本ローラーはタイヤ減らない派だ。
タイヤはプラクティスとゴミタリアチャンピオンで9〜7気圧。
自転車9.6kg、人間55kg。
深谷のアルミローラー、負荷なし。
タイヤ減る派とどのあたりが違います？

ローラーの場合、常時高ケイデンスで漕いでいる状態が続くから
タイヤにかかる負荷が実走より大きいと言ってんだよ。
負荷装置付けてるならなおさらの話。

ケイデンスと負荷のなにが関係あるのかと
釣りならもう少し美味い餌で頼む

自ら無学宣言か？

>>802
同じ負荷でもケイデンス高いと力の入力回数が増えるだろ

自分はエリートの固定ローラーですが明らかに実走よりタイヤのもちはいいですね
ローラーのほうが減るという人は、接触部分が減りやすいものを使っているのでしょうね

>>805
単にチンタラ漕いでるからじゃね？もがきも無しだろ？

だいたいエリートの3本自体がスカスカだからなw

週2回もがいてますよ？
むしろ実走のほうがLSDメインですから負荷は低いですね

ローラーのほうが減るって言ってるやつは使ってるローラー書いてよ。
それ絶対買わないようにするから。

↑エリートの3本で、もがくアホ。意味無しというか釣りだろｗｗ

固定って書いてあるのに・・・

>>810
上のほうの人と混同してますか？
自分の使用ローラーは油圧固定式のエリートハイドロフォースです

両者の溝は距離軸、時間軸という考えの相違から生まれていると思われます。

初心者は距離に、熟練者は時間にこだわる傾向があります。

今は3本の話してんだよ
アホがしゃしゃりでてくんな

結論
ローラーのほうがタイヤは減る
減らないって言ってる奴は池沼なのでスルー推奨

そうだ、そうだ、

わーわー

ローラーバーカｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

減るって言ってる奴はなんで使ってるローラーの名前書かないのかねぇｗｗｗ

ﾊﾞｰｶｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

わーわー

冬の間色々試した結果。（途中からコンチのローラー専用にしちゃったのでそれ以前）
実走と同じ空気圧だとタイヤの減りは増大する。
空気圧を上げてやると減少する。

自分の場合実走では7.5/8.0の空気圧をローラーでは10/10で乗ってます。

タイヤの減り具合は
エリート　ヴェロドローム＞ミノウラアルミ＞エリート油圧GEL（固定）
エリートの油圧GELは全然減らない。

ローラーの方が接触面積が小さくなり、タイヤの変形が大きくなるから摩耗も激しくなるんじゃないかな

アラゴ。というか、アルミ製ならどこのだろうとあまり変わらんと思うが・・・

＞エリートの油圧GELは全然減らない
それでも実走よりは減るの？

結論
エリート油圧使ってる奴が勝ち組

ﾊﾞｰｶｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

峠行くとタイヤ減りまくり
やっぱタイヤが減る原因はブレーキだな

>>822
タイヤが減るとかじゃなく、ローラー馬鹿一代さんは、そんなに
ロード乗ってて何故体重減らないんですか？

ローラー馬鹿一代さんが60ｋｇ以下くらいになってたら僕も
がんばれるのに

>>822
食いすぎです。デブでもそれなりに速くなったんで見逃して。
8月までに70kg切ったらなんかくれるならｶﾞﾝｶﾞﾙ。現在80kg

>>824
今のエリート固定は体重が接触部にかかる方式だが、
一世代前のエリート固定はばねの力でタイヤに付加装置を押しつけている。
多分そのせいだと思うけどタイヤの変形量は三本よりも小さい模様。
で、結論としては空気圧を上げれば実走よりも減りません。

結論
一世代前のエリート固定使ってる奴が勝ち組

ELITEの自重方式はちょっとでも前荷重になるとスリップするほどだからね

>>829
お正月84ｋｇ、現在72ｋｇ、目標年内60ｋｇ
毎日ローラ一か実走一時間ほどしてるのに72ｋｇから全然
減らない。

そうですね70ｋｇ切ったら必然的にスピードもらえるかも

食べ物を美味しく賞味できるなら、例え体重が減らなくても幸せでいいじゃないか

http://pic.skr.jp/src/img20070429023052.png
連休明けに東京特許許可局に申請しに行こうかと思ってるんだが、
この構造なら既出品のようなゴムやバネを使わなくても
自重によって前後スイング＆自動センタリングが可能となる。
俺の特許だからおまいら真似すんなよ

　　＿＿＿ 　　　　　　　　│　　　　　　＿＿　　　＿|＿＿
　　　　　　/　　＼　　　 　│　　ヽヽ　 /　　/　　　 │　　/
　　　　　 /　　　　　　/　　│＼　　　　　　/　　　　│
　　　　＼　　　　＿ノ　　　│　　　　　　　/ 　　　　 ヽ＿＿

>>834
ﾜﾛｽwww

>自重によって前後スイング＆自動センタリングが可能となる。
この点をよ〜〜〜〜く考えようw

http://pic.skr.jp/src/img20070429024551.png
自走できるようにしてみた。
これ、俺の特許な。

>>837
それじゃバックするだろ馬鹿ｗ

やべぇｗｗ本気でそれ気が付かなかったｗｗｗｗ

>>834の構造ならわざわざローラー軸からプレート持ってこなくても
ゴム脚の部分を固定キャスターに交換するだけで済みそう。
あとは皿の部分をどうするかだな。

>>834
それ、既に登録されているし
されていないとしても数十年前に我が社が開発したのと同じと言われて登録解除されるｗｗｗ

自走ローラーに乗ってCR走ってみたい。

特許ってさ、その特許を維持するだけでも金が掛かるんだぜ。

ハムスターがクルクルやってるヤツあるじゃん。
あれを人間サイズで作ればｲｲ━(｡Ａ｡)━(ﾟ∀ﾟ)━(｡Ａ｡)━ｼﾞｬﾝ!!

パワーマジックとパワーマックスって、別物？

別物

自転車トレーニング用に島をひとつ買いましたが
結局室内で３本ローラーに乗ってます。

スレタイのパワマはパワーマックスの方？

>>846
島って？

パワーマックスもパワーマジックもこのスレでいいんじゃないの
室内トレーニング機器の話題ならおｋでしょ

パワーマックス：競輪選手用
パワーマジック：静音マニアの一般向け

といった感じかな？

>>848
瀬戸内海の無人島をひとつ買ったんです。
ヘリポートも作って休日に走ろうと思ったんですが、
俺は今流行りの「ヤンエグ」なんでなかなか時間が無くて・・・

>>851
おいおい嘘はいかんよ
へたれなんで坂がきついって正直に言っちゃえよ

突っ込む所が違う気がする

ヤンエグ

ヤングエッグ？

ヤンエグって何億年前の流行だよw

ヤンエグ
ttp://keiba.yahoo.co.jp/directory/horse/1992/1/049/74/index.html

ボディコン

ナウい単語並べるなよ

>>832
7ヶ月で-12Kgは減らしすぎだぞ。
一ヶ月あたり-1Kg程度にしておけ。

正常域に近づくにしたがってだんだん減りにくくなってくるし、それが正常だから。

>>859
スポーツ医学では一月最大で5kg、通常なら3kgで押さえろと言われているので
7ヶ月で12kgは全く安全圏、脂肪細胞への飢餓ダメージも少ないと思われる

例えば体重70kgの人であれば、
1kgというのは、糞詰まりや汗水で簡単に変動する値だと思われますが

一月に1kgという考えはどこから出たモノですか？

筋量なるべく落とさずに脂肪メインで減量するには一月1kgペースがベストなんだよ
7ヶ月12kgはそうとう無駄に筋肉も削っちゃってるね

>>861は聞きかじりのうろ覚えの知ったか野郎ｗｗｗ

>>861
はい？
本気で言っているのか
1月で12kgなら筋肉も落ちるだろうけど、7ヶ月で12kgなんて・・・、
生活変えずに余分なカロリー控えた食事制限だけで十分実現可能だろ
ああ、こういうこと
何もトレーニングしないで食事制限で落とそうって事だったのか！？
すげー

>>860
どこの星のスポーツ医学かは分からんが、地球人に限って言うと一律に
減少重量を語るだけではあまりにも大まかで危険過ぎる。特に自転車版
住人はガリガリも多いのでなおさらだ。
>>832
美容目的じゃなかったら目標は着順やタイムにしておけ。思いっきり食って
思いっきり乗りまくる。才能あるやつはそれだけ考えておけばどんどん速くなる。

ちゅうか体重80ｋｇの香具師が居たとして、
体脂肪率30%の香具師と10%の香具師で一緒にはならんと思うのだが。

コリン星ではどうやってダイエットすればいいと教えられているのですか？

正月から開始でなんで７ヶ月になるの？

正確には3月31日に72kgになったので3ヶ月です。
それ以降は±1kgで変化無し。

筋肉がどうだとか、ダメージがどうだとか言われてるけど
もう72ｋｇになってしまったので、どうしようもありません。

1年チョットで50kg落としたおれさまの登場

癌乙

現在20kgです。
買い物行くにもタクシー使わないとスーパーまで辿り着けません。

120→64、現在はリバウンドで80だよ。

>>832
つか、どれだけのトレーニングと食事制限で減量したのか教えてクリ
自分も参考にしたいので是非！

ちなみに自分は現在体重85kg、体脂肪率は高め（汗

>>872
邪魔。ダイエット板いけよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿ ／-　イ､_
　　　　　　　　　　 ＿＿　　　　　 　　／: : : : : : : : : : : (
　　　　　　　　　 〈〈〈〈　ヽ　　　　　/: : : : ::;:;: ;: ;:;: ; : : : ::ゝ
　　　　　　　　　　〈⊃　　}　　　　　{:: : : :ノ　--‐'　､_＼: : ::｝
　　 ∩＿＿＿∩　 |　　 |　　　　　 {:: : :ノ ,_;:;:;ノ､ ェｪ ヾ: :::}　　
　　 | ノ　　　　　 ヽ !　　 !　　　、　　ｌ: :ﾉ　／二―-､　|: ::ﾉ
　　/　　●　　　● |　　/　　　，,･_　　|　/／　 ￣7/ /::ノ
　 |　　　　( _●_)　 ミ／　, ’,∴ ･　¨　 〉(_二─-┘{／
　彡､　　　|∪|　　／　　､･∵ ’　　／､／/|　￣￣ヽ
/　＿＿　 ヽノ　/　　　　　　　　 ／　　 //　|／／＼ 〉>>873
(＿＿＿）　　　/　　　　　　　 　/　　　 //　　 /＼ ／

ピザはダイエット板へ

>>872
LSDスレによると
馬鹿食いしても月2000km走れば太らないみたいだぞ

そんなの胃袋の強さにもよるがな

>>872

・必ず三食たべる：朝腹5分、昼食8分、夕食2分とサプリメント（CQ10、燃焼系等）
・夕食30分後、テレビ見ながらローラー40分〜1時間

夕食の腹二分が結構きつかったけど、これを毎日続けました。
とにかく何かにつけて休まないこと、継続すること、
これにつきると思うよ。

以後、スレチぎみなので、こちらへどうぞ↓
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1175964253/

　ダイエット目的で毎日ローラー漕ぐヤツはアホ

>>876
そりゃウソだな。
知り合いのメッセンジャーは月2500ｋｍ走ってるが太いぞw

>>880
だから、よそでやれでやれや

は？

>>880
それは食事以外に補給食食いすぎ

>>883
「馬鹿食い」してもという前提で話してるんだから、
お前のレスはピントずれしてる

先ほどELITE到着。
説明書が読めないよ…

>>885
エリートの君なら大丈夫！

>>885
まじっすか・・・・
俺も注文して待ってる所なんだけど
代理店って輸入してるだけであと投げっぱなしなんすかね

こりゃ修理とかも期待できんか

>>885
イラストとwebで何とかなった。
抵抗器の取り付け位置は内側小径車、真中が26インチで700cは外側。

>>887だった

どうもっス

>>885-888
おれが2年くらい前に買ったときは簡単な日本語解説がA4ペラペラ1枚付いて来たが
いまはそれすら無くなったんか？

真性ヒッキーなんですが、超〜久しぶりに近所のCRを走ってきました。
しかし、空気の壁に跳ね返され、10km程走って帰ってきてしまいました。
やっぱり、室内にかぎりますね…。


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３本ローラー中に落車してカーボンフレームを割っちゃって以来
固定ローラーばっかりですよorz
…固定は固定でフレームに悪い気もするけどね

漏れは固定にはMTBです。

>893
そんなあなたに、パワーマックス改造型

NAGAOKAの3本ローラーを手に入れたのだけれど、ゴムベルトが切れてしまっているんだよね。
ミノウラの補修部品で出ているベルトで代用できるかな？

ダイソーやホムセンで売ってる網戸の網を押さえるゴムって
ローラー台用のにそっくりなんだよね
使えるかどうかはしらんけど

>>896
ショップに注文掛ければすぐに入ってくるよ
だけど、それまでのつなぎで使いたいのなら
女物のパンティーストッキング
車のタイミングベルトに使われていた由緒正しき利用方だからローラー台程度ならぜんぜん大丈夫

>>898
パンティーストッキングでタイミング取れる人は居ません。

オートメカニック誌の実験では、パンストファン全然使い物になってなかったぞ。

ありがと。ミノウラの取り寄せ頼んでくるわ。

>>900
ということはどういう事かな？

>>902
ﾆﾎﾝｺﾞ　ｵｹ？

ローラー台トレーニングでダウンヒル時の様な
疾走感を得たいのですが、どうすれば良いでせうか？

扇風機は強で、マグネットは2個まで。

ローラー台のワクに車輪を付けて坂を下りながらローラー台トレしる

>>885
中学高校と英語の勉強をさぼっていた罰だよ。

>>907
頭悪いな君

>>897
三本ローラー用のゴム？

３本ローラー買ったよ
思ったより簡単に乗れたし、面白かったな。

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　.ﾞ!!lllllllllllllllll!!!ﾞﾞ｀　　　.l!!llllllll°　　　　.ﾞ!lllllll!!!ﾞ°　　　　　ﾞﾞ!!llllllllllllllllllllllllllllll

>>909
です
外見がものすごく似ています

276 名前：ツール・ド・名無しさん[sage] 投稿日：2007/05/08(火) 23:00:12 ID:???
http://www.cb-asahi.co.jp/html/tencho/2007/0504/image/31.jpg
ブホブホ

デブスレから引っ張ってきた(;´Д`)
やはりローラーで痩せるのもありと考えが変わった。

デブお断り。
ダイエットスレと間違いするな。

まぁまぁ
ttp://vista.chew.jp/img/vi7830824682.jpg

>>931
こういう奴にCANNONDALEに乗って欲しくないな、ボクは。

>>931に禿しく期待！

負荷ユニットの発熱って凄いな
この時期になると素手で触れないネ。

どの時期でも普通触れないだろ

ベロドーローム・ローラー買って、さっき乗ってみた。
10分ほど回してみたけど怖くて壁から手ぇ離せません。

なんかコツがあるんでしょうか？

慣れるしかないよそれは。

ありがとう。
才能じゃなくって「慣れ」だったら絶対出来ると信じてやってみたよ。
とりあえず2〜3秒なら両手でハンドル持てるようになった。

>>922
フロントはアウターに入れて回すよろしく

>>922
後ろ荷重にすることもよろしく

のれたああああああああああぁ！！

最高で3分ほど。
まだ下ハンとかもがくとかはまったく出来ないけど、とりあえず70rpmくらいで流すくらいのペースならなんとかなる。
それと「今ローラー台に乗ってる」って考えるとコケそうになる。

白状すると920で書いたときは、あきらめてオクに出そうかと考えてた。
おかげさまでダンボール箱捨てることができます。

ロード買ったばかりの初心者じゃないなら、100rpmくらいの方が安定すると思うけど。
70rpmじゃ一踏みごとにふらつくんじゃない？

＞　ふらつくんじゃない？

そういうもんでもないだろ

ローラー台に乗ってるときに退屈しないようにするために何してる？

いろいろ妄想してる

ローラーに集中してる

月並みだけどDVDでレースみながらかな？
日曜からはジロがあるからしっかり乗れそう。

ローラーやるんならこれくらいの環境作っちゃえば？
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1178107867/48

>>931

ビーチバレーが意外と楽しめるぞｗ

アイアンメイデンのライブとか
フリーのライブとか
ツールドフランスとか色々見ながらしている

部屋を薄暗くして、淡々と漕いでいるのは変ですかね？

俺はアロマでお香を炊きながらリラクゼーションしながら全力で
もがいてる

体にいいんだか悪いんだか

自転車の自立って、車輪のジャイロ効果によるもんだから、
ギア倍数かけて、車輪を高速で回した方が安定するんですよ。

いつものくせでインナーローでクルクルなんて、
考えてるから、安定しないんですよ。

安定しないからこそ練習になるんだよ
おかげで実走では腿でサドル挟んでバンザイしながらダンシングできるようになった
日本のレースでやったら即失格だぬ

立つことはできてもダンシングはできねーだろｗ

平地での加速は出来るが、坂道をダンシングは無理だなぁ。
でもまぁ、ひょっとしたら出来るかもしれないとは思うんだが、おそらくそれはダンシング
とは呼ばない、また別の何かだろうな。

万歳しながら坂道を激しく走る変態、とか。

ダンシングと呼べないかもしれないけど
踏み込まない方の腿で胴体を支えながら漕ぐのを交互にやるんだよ

クランクは短め推奨

3本ローラーでトレーニングして得られる成果が変態ダンシングですか…。orz

ペダリングがよほど綺麗じゃないと出来ない事だぞ。
まあ３本が怖けりゃ路上ピストからペダリング練習しとけ。

>>942
そこまでして会得したくないな。

両手をパタパタ羽ばたかせ「俺は鳥だ〜」と叫びながら
激坂をものすごい勢いで登っていく･･･なんか嫌だ

いあ、それはそれで萌える
村おこしに一役買ってもらいたいよ

真似したいとは思わんが、しようと思っても出来ないな。
凄いことは凄い

賞賛されるのかと期待してたのに変態呼ばわりかよｗ

ちなみに360°トルクをかけられるようになると登りとスプリントが速くなるよ
MTBで山走るときもトラクションが稼げるので急斜面に張り付いて登れるようになる。

>>949
動画で投稿したら賞賛するにやぶさかではない。

初心者のくせにこのスレに感化されてローラー購入したはいいけど、
30分程乗ったらチンコの感覚がが完全に麻痺してた。
大慌てでスクワットしてなんとか感覚戻ったけど、大いに焦った。
おまいらも同じ？
サドルを変えたら解決しますか？
ほんと危険な乗り物だぜ。

「後ろ半分しか無いサドル」が販売されているらしい。
興味はあるのだが･･･

まぁ、サドルの位置変更が一番だろうね。

>>951
乗り方がオカシイというか初心者な乗り方だからだろ。

>>941
＞万歳しながら坂道を激しく走る変態、とか。

ワロータwww

>>951
一番手っ取り早いのは穴あきサドル
珍痺皆無。

テンプレに載せてくれよ

これから梅雨。っていうことでベロドローム衝動買いしてしもうた。
送料込み21kだった。

ところで、童貞ポストに入ると前後に穴のある個室になってる 。
前の穴に入れれば・・中略・・童貞喪失。

喪失後、しばらく出れなくて焦っていると後ろの穴から…
後はわかるな。

すごく…合理的なシステム。

すげｰ誤爆だな、おい。どこのスレだよこれ。どういった話の流れなのか全くつかめねぇｗｗ

さっさと手放しダンシングの動画を晒して下さい（ピスト不可）

変態さ。見せつけよ〜
素敵なダンシング〜

動画を写せるカメラと撮影者がいれば･･･

>958
それコピペ・・・

固定ローラー初心者です
パワーマチックをポチったのですが、
使用するにあたって、何か注意点とかあるでしょうか？

使用感スレじゃねーし

これから梅雨なんでローラー台の購入を考えてるんですが
シクロクロスバイクでも3本って乗れますか？
ルイガノのLGS-CCTなんでシクロでも割とロードよりのタイヤだと思うのですが

普通にタイヤで負荷かけるローラーの場合、フルスリックタイヤじゃないとうるさいよ

>>966
う、やっぱりそうですか
うるさいのはちょっと困るので固定の方で考えてみます
ありがとうございましたー

>>965
MTBのトレーニングのために1.95ブロックタイヤで
3本ローラー乗ってるけど、音はともかく振動が凄いっす
1軒家でもない限り家族や隣人に相当気を使うと思います。

>>967
固定でもタイヤドライブならスリック推奨

まあＣＣＴならブロックタイヤじゃないだろうから968ほどひどいことにはならんだろうけどね

アクションブリッジってどんなもんですか？
もがきにも耐えうるでしょうか？
やっぱりフレームは痛む？
使用者いたら使用感を教えてくださいお願いします。

目的はLSDしながら2chかネトゲしたくて固定かブリッジ買うか悩んでます。
3本だとPS2やりながらだと落車しちゃったもんでw

動画が公表されてるんだからそれ見ろやカス

君はＬＳＤとモガキを同時にやるのか？

>>971
そこをもうちょっと詳しく

>>972
同時にゃやらないばい
付け外しが面倒なだけで

_Supra_Shinみたいなヤツだな

次スレ立てますた
まだちょっと早いかな？
ローラー台【固定3本パワマetc】part15
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1179913742/

ローラー用マットを買おうとしてるのだけど
ミノウラとエリートのマットどっちがいいでしょうか？
やけにエリートのほうが高いのがネックですね。

俺は、ホームセンターで風呂場用マット買ってきて敷いてるよ。
防振効果は十分。値段もたった398円だったしね。

http://www.cainzhome-online.com/shop/img/450/0/items/213.jpg

あ、言い忘れた。
俺のは固定ローラーね。
三本ローラーだと二枚必要だと思う。

>>977
安いし良さげだな。
早速明日買おう。

ume

ローラーで練習したおかげで
手放しが出来るようになった
ローラーは冬までしまいます

来月になったら出番が出てくる

昨日、家族で遊園地へ行って来た。
フリーフォールとディアブロとループ＆スクリューコースターに乗ってみたが、
最近買った三本ローラーから落車した方がよっぽど怖かった。

スクリューコースターとか脱線したらもっと怖いと思うよ

>>984
時期が時期ですから、検査済みじゃなかったら乗りませんって

>>985
仕事の都合でこういった遊具整備の裏側を見てしまっているので、
たとえ検査済みで有っても怖くて乗れない。

三本ローラーの唄 聞きたいなｗ

今日３ヶ月ぶりくらいで３本ローラー乗ってが
ケイデンスが落ちていたなぁ

http://www.youtube.com/watch?v=DlJJSXPP1B8

>>988
毎日乗れ

まわって、まわって、まわって、まわぁあーるぅーーー