【心に】貧乏のどん底料理 Mark.33【栄養】

知恵と工夫で豊かな食卓　金はなくとも心は錦
困ったときにはここへ来い。明日も供に生き抜こう。

さあ、語れ！　和め！　作れ！　そして、食え！

# 「PC売れ」とかいうツッコミは不粋なので禁止。
#　他にお金を使って食費に充てる分が無い人から
　 収入が一切無い人まで歓迎。

なお荒らし、叩きを防ぐため
コテハン、ペットの話はご遠慮下さい。

荒らしがきても、スルーを心掛けて下さい。

過去スレ、関連スレ等は>>2-10のどこかにあると思います

【心に】貧乏のどん底料理 Mark.32【栄養】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1099302654/

貧乏のどん底料理
http://food.2ch.net/cook/kako/981/981964524.html
貧乏のどん底料理　Mark.II
http://food.2ch.net/cook/kako/1010/10105/1010538386.html
貧乏のどん底料理　 MarkIII
http://food.2ch.net/cook/kako/1027/10274/1027433283.html
貧乏のどん底料理　Mark�W
http://food.2ch.net/cook/kako/1032/10320/1032096147.html
貧乏のどん底料理　MarkV
http://food2.2ch.net/cook/kako/1036/10363/1036339804.html
貧乏のどん底料理　MarkVI
http://food3.2ch.net/cook/kako/1039/10393/1039385725.html
貧乏のどん底料理　MarkVII
http://food3.2ch.net/cook/kako/1043/10436/1043634360.html
【心に】貧乏のどん底料理　Mark.VIII【栄養】
http://food3.2ch.net/cook/kako/1045/10457/1045751067.html
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.IX【栄養】
http://food3.2ch.net/cook/kako/1047/10472/1047216050.html
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.X【栄養】
http://food3.2ch.net/cook/kako/1049/10493/1049302510.html

【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XI【栄養】
http://food3.2ch.net/cook/kako/1051/10511/1051118048.html
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XII【栄養】
http://food3.2ch.net/cook/kako/1053/10538/1053892889.html
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XIII【栄養】(html化待ち)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1056642082/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XIV【栄養】】(html化待ち)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1060171677/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XV【栄養】】(html化待ち)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1064198238/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XVI【栄養】】(html化待ち)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1066725323/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XVII【栄養】 (html化待ち)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1068184494/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XVIＩ【栄養】(その２） (html化待ち)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1068216505/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.19【栄養】 (html化待ち)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1070689192/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XX【栄養】 (html化待ち)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1073470695/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XXI【栄養】 (html化待ち)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1075952933/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.22【栄養】 (html化待ち)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1079129204/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.23【栄養】 (html化待ち)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1083049491/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.24【栄養】
http://food5.2ch.net/test/read.cgi/cook/1084722859/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.25【栄養】
http://food5.2ch.net/test/read.cgi/cook/1086403305/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.26【栄養】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1088453775/

関連スレ。
　
一日300〜500円で今日も乗切る　22日目
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1096057816/
閉店間際のスーパーで半額の食い物を漁るﾔｼは… 15
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1097876025/
賞味期限をぶっ飛ばせ！-19らなんでもそれは無理！
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1099235232/
1ヶ月食費6000円でやっております　その14
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/dame/1096564686/
安くて栄養満点もやしのレシピ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1013968254/
鳥皮のウマイ調理法！
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1015940850/
おいしいスイトンの作り方
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1032190273/
鳥はむスレッド（パート17）
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1091366143/
これ以上簡単な料理は無い。しかもウマイ。その8
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1084192865/
【ホームフリージング】冷凍保存のコツ　保存３週目
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1080670853/
プランターで野菜スレ2
http://hobby5.2ch.net/test/read.cgi/engei/1077659584/
*辺境*日陰・激狭ベランダでの園芸*暗闇*
http://hobby5.2ch.net/test/read.cgi/engei/1051974729/
放っておいてもニョキニョキ・ワサワサ食用2株目
http://hobby5.2ch.net/test/read.cgi/engei/1077553934/

貧乏のどん底料理　Mark27
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1090838783/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.28【栄養】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1093480776/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.29【栄養】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1094965354/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.30【栄養】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1097167214/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.31【栄養】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1098366141/
前スレ【心に】貧乏のどん底料理 Mark.32【栄養】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1099302654/l50

訂正。次スレに移ってた

鳥はむスレッド（パート１８）
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1100003267/

>>1乙

>>1乙華麗

前スレの貧乏パンはいいね。
うどんとか水団のが腹にたまるけど、焼きたてのパンの匂いって心の栄養だよ。
これでバターがあれば最高なんだけどな。

「貧乏パンの作り方」前スレより、貼って置きます。
192 ぱくぱく名無しさん sage 04/11/04 10:25:26
フライパンで焼きます。オーブンもトースターも無いので…
強力粉…250グラム、イースト…小さじ1+1/2
砂糖…大さじ2、塩…小さじ1、サラダ油…小さじ2
ぬるま湯…150cc

強力粉に塩を混ぜておいて、そこへぬるま湯に砂糖とイーストを
溶かした物とサラダ油を投入して菜箸で混ぜる。
ある程度混ざったら手で思い切り捏ねる。
こねあがったら暖かいところで乾燥しないようにして30分発酵。
2倍ぐらいに膨らんだらつぶしてガス抜きして8等分に丸めて、
触れる程度に暖めたフライパンに並べて蓋をして20分ぐらい2次発酵。
また2倍ぐらいに膨らんだらそのまま蛍火で裏表焼く。

買ったパンのが美味しいだろうけど、空腹は最高のソースってことで勘弁してください。

857 ぱくぱく名無しさん sage 04/11/15 17:35:12
>>192のパンも美味しそうだけど、ちょっとイースト臭が強すぎて辛かった。
なので、バターがある人向けにクックパッドのヤツを転載。
小麦粉１５０g、 イースト２g、 砂糖１５g、 塩１g、 水８５ｃｃ 、バター１０g
作り方は192と殆ど一緒。（塩とイーストがなるべく一緒にならないように）
これだとバターの香り豊かでリッチな気分になれるよ

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな、ネギ焼き。
ttp://www.ntv.co.jp/3min/old/9910/1002.html

炊飯器マニアックス
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1075729006/
小麦粉を使ったドケチ料理 (164) - ドケチ板＠2c
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1086251962/
小麦粉料理 (683) - 料理板＠2ch
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1067763463/

>>1さん
おつかれ-、ありが�d。

(´-`).｡ｏＯ（フライパンパン、いつのまに『貧乏パン』かよ）
さすがに、強力粉にイースト、初期投資はイタかったよぉ。
やっぱり焼きたてがイイね。
ゆとりがあれば、レーズンとかブロックチーズなんかいれると、さぞかし美味だろうなぁ。。。

>>11
わりーｗ『貧乏パン』これ貼ったの＞１じゃないよ。
漏れｗ

>>12
責めてないでつ。感謝してますです。
　　　　　　　　貧乏パンに救われたモノより。。。

伊藤家から、転載（炊飯器でパン）
パン焼き器やオーブンを使わなくても、パンが焼けてしまうというちょっとおもしろい裏ワザです。
では、まずパン生地の材料から。
強力粉３５０g、イースト小さじ１、砂糖大さじ２、塩小さじ１、バター大さじ２、牛乳２５０cc
これらの材料をよ〜くこねます。力を入れてしっかりとこね、耳たぶくらいの固さになったらＯＫ。
生地をボウルの中にひとまとめにし、水分がとばないようにラップをかけて、
２時間ほど発酵させます。ここで裏ワザの登場。この生地をどうやって焼くのかというと、なんと炊飯器なのです！！
では、焼いてみましょう。内釜の中に生地を入れ、フタを閉めて炊飯ボタンを押します
（１回目の「焼き」）。機種によって異なりますが、だいたい３０分ほどで保温に切り替わります。
保温に切り替わったらフタを開けずに、もう一度炊飯ボタンを押します（２回目の「焼き」）。
また、保温に切り替わったら、フタを開けて中身を取り出します。全体に焼き色をつけるために、
中身をひっくり返して内釜に戻し、もう一度炊飯ボタンを押します（３回目の「焼き」）。これで、
保温に切り替わったら完成！！内釜の形そのままの、丸いパンが焼けました！
あら熱がとれたら、お好みの形に切り分けます。
生地にチーズやレーズン、クルミなどを混ぜると、ひと味違ったアレンジパンに。
また、ケーキの生地を入れて同じように焼くと、簡単にスポンジケーキを焼くことができます。

バターも牛乳も無いけど試供品のドリップパックコーヒーがある！
それだけで豊かな気持ちになれる。
また配ってるといいな。

前スレで｢食う金が無い人＝貧底じゃない」という言葉があったけど､
住むとこあってもみんなが書いてるような金かかる食べ物を食べる金は無い人は､
ここに来ちゃいけないんだろうか?どこに行けばいいんだろうか?

>>15
バターが無い時は、マーガリンかサラダ油、牛乳が無ければ、水でもパンは焼ける。
フランスパンや、イギリスパンは、小麦粉、イースト、塩、砂糖、水のみだし
これも、パン↓
ttp://sam.k-server.org/DO-20.htm
ttp://www.geocities.jp/vthilltop/pizzadough.htm

>>16
そんな事ないと思う。ココで良いんじゃないか？

>>16
どこが貧底かは人それぞれでしょ。
食費に回す分の生活費がきついと感じたらこのスレに来ればいいと思う。
乏しい材料でも費用を切り詰めても、情報を共有して少しでも工夫を凝らし
心の栄養になるような料理をしようってのがスレの主旨じゃない？

>>19
禿同！

>>19
禿同同！
でも、ときどきいるんだよなー
みんなの役に立つと思ってカキコしてるのにスレに合わないだの、
別スレ行けだの、貧底じゃー内だの言う香具師、・・・・・
みんなが君らみたいだといいのに･････

>>14
電気代高そう・・3回も使うと電気代30円はかかるよね？
薄く延ばしてフライパンなどで焼く方が安そう。

おまいら、貧乏具合にケチつけたり貧乏自慢するような厨が湧いても、
無視してマターリ逝こうな。



とりあえず、小麦粉＋水だけのクレープに
塩胡椒で軽く味付けし炒めた千切りにんじんともやしと、
shop99で買ってきたお好み焼きソースをくるんで、簡易お好み焼きを堪能している。
これなら、普通に作るよりも光熱費は抑えられるに違いない・・・ﾊｽﾞ。

役に立つっても、さすがに高い材料たくさん使う料理とかは
スレ違いだからやめて欲しいかも
手が届かない料理なんて
エサを目の前に吊るされるみたいで悲しすぎるYO!

どこからがこのスレにふさわしいのか、は決めかねるけど
１食で500円↑とかかかるんなら明らかに他所のスレでやって欲しい

小麦粉と水だけでクレープ生地できるの！？
今まで牛乳と卵も入れてたから、
大体の分量の目安ｷﾎﾞﾝ

>>23
そ、それはまさしく
ブリトーってやつだぜ。にいさん
GJ

>>25
すまん、クレープっぽく焼くってことだ。
期待させて申し訳ない。
逝ってくる。

片栗粉薄く水で溶いてフライパンで焼く｡
みじん切りの葱とごく少量の鰹節をはさみ、醤油で食う｡
充分ｳﾏー｡

貧乏パンとか羨ましいなあー
でも美味しくできそうなやつって、全部イーストが必要なレシピばっかりで実現できないよ
イースト買う金で小麦粉買った方が腹がふくらむんやもん

>>29
自分でイースト酵母作るって手もあるぞー。

>>29
「発酵なし」でぐぐったらイースト使わないレシピ出てきた。
安いレシピがあるかどうかは分からんけど。
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&q=%22%E3%83%91%E3%83%B3%22+%E7%99%BA%E9%85%B5%E3%81%AA%E3%81%97+%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9

オレサマ肉日記

鳥手羽の細いところ詰め合わせが32円最後の1つｹﾞﾄ
今は鍋として煮込まれてる

どうだ羨ましかろう！

今から行くよ。

タッパー持っていくよ。

枕持っていくよ！

じゃあ俺は添い寝するよ。

(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ宜しくおながいします。

ゴム持っていくね♪

>>18-21
ありがﾄﾝﾄﾝ!よかった。

>>32
自分も最近それ時々買う!パックにはなぜか｢鶏ガラ」と書いてあって､
30円/100g。でもあのでかい骨だけでスープ取りにしかならないような鶏ガラじゃなくて
ちゃんと肉もついてぶつ切りになった鶏手羽そのもの｡
煮こんだり焼いたり､結構旨いし使えるんだよね｡しかも少量パックで売ってるし｡
骨まで食べれるよ｡

たまにネタになってる100均土鍋を買ってきた。
そして試しに炊き込みご飯を作ってみた。（具はゴボウとにんじんとシイタケを千切りしたもの）
お焦げも少し出来て大成功。ひさしぶりにおいしいものを食べた気がする。

ごはん
先着　25,000名
ttp://www.petline.co.jp/dogbitcan/dogbitcan1.htm

>>41
150g じゃなぁ…　1ｋg位なら応募するのに。

おいしそうだな。犬になるか。

150ｇって一合か…。

>>32は裸足で逃げたと見た

http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1100058149/
(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>41
ホームセンターのペットｺｰﾅｰに試食用、いつでも置いてあるから、
要らない夜w

個人的に>>32-38の流れ、好きだー

友達からメールきた。ほとんど自炊しないひとなんだけど
実家から毎月食料が送られて来て手をつけられない。
米もらってくれ、ってお願いされた。
でも往復で700円かかる…。何キロくらいもらえるんだろう。。

米なら十分に元取れる！
頑張って担いで来い！

『そんなに大量ではないよ。念のため』とあった。
それでもよかったらもらってくれと。
担ぐ様な量じゃないような気がする。向こうはか細い女の子だし。

この際そのコもいただいちゃえ!

>>49
ジャスコで一番安いジャスコ米は2�`で890円します。

人助けとつき合いの両立。お金に余裕があればGO!

>>49
家に行くなら手土産持って行くだろうから5k以上無いと微妙。
中間とかで待ち合わせして会ってもお茶くらいするだろうし。
ただ普通に呼ばれて遊びに行くのを考えたら
米貰えるのはわかってるから行ってもいいかも。

>実家から毎月食料が送られて来て手をつけられない。
とあるからその人が貧乏じゃなかったら
米以外にもお裾分けしてくれそうな気もする。

てか、米を口実に誘われてるんじゃないの？

もし>>49が男だったら、電車男ならぬ米男かw

エルメスﾀﾝじゃなくて、米（まい）ﾀﾝだな。

ジャスコは大麦やすい、1kg288円

米ってそんなに高いのか…｡
これからもご飯食べないで生きてくしかないなぁ｡

>>59
ディスカウントショップなどでは10kg2500円程度のもなくはないらしいが、
10kg3000円程度を割ると米とは言えないようなものを引くことがあるので注意だそうな。

ややスレ違いになるが、米を食費としては計上せず
趣味などの予算に組み込んでやりくりするという手もある。可能なら、だが。

>>60
ありがﾄﾝ!
米じゃなくても､とりあえず何か口に入れられるものがあれば
生きていける…という感じでやってきたので､なんとかなると思う｡

ベイシアで一番安い米は１０�sで３，０８０円だよ。
パンよりレンジ米より自分で炊いて食べた方が安いと思うが。

生米はご飯にすると重量で2.2倍、容積で2.5倍になる。
生米一合は約150gで、生米68gがご飯約150gになる。
一日一合食べるとすると、10ｋｇの生米が約66日食える。
10ｋｇ3000円とすると一日約45円。
お粥やおじやにして増量すればさらに食いつなげる。
上記のように米は他の穀類と比べて極めて安価な主食といえる。

99shop早稲田鶴巻店では、米2kg＋500gが990円（税入れるといくらか忘れた）
押し麦は1kg104円ですよ

>>63
カロリー換算だとパスタや小麦粉のほうが安上がりだったりする。
このスレで米が高いと言われるのはそのため。

>>64
その押麦欲しい！　米は高めだな。
100円ショップ系では、以前米2合100円って報告をどこかで読んだ。

>>63
ほぉー、参考になったよ。

>>49
米男のその後のレポきぼん。。。

米2合100円ってことは、30kgで10000円ということで、
オークションの30kg8000円よりは高い

でもまあ、だいたいそのへんの値段で揃うみたいね
たくわえくんは10kg3600円くらいなので、これもそのくらい

前スレの最後でちょっと話題になった、鶏のもみじについて他の使い方やウンチクがあれば教えて下さい。
グラム19円くらいで売ってますよね

>お粥やおじやにして増量すればさらに食いつなげる。

あほか　水増ししてるだけじゃん。
カロリーの問題だろが。

>>70
お前は水増しの重要性をわかっていない。
小一時間泣きながら説明してやりたい。

小麦粉だって水増しすりゃいいだけだろ
あほか

>>70
>カロリーの問題だろが。

いえ、このスレ的には満腹感の問題です。

カロリーなら、あぶらで取れば良いしね

>>73
おなじこっちゃ　水増ししたお粥くったって満腹にはならんよ
>お粥やおじやにして増量すればさらに食いつなげる。
こいつあほすぎる

>>70-73
主にカロリーで満腹感を得る人と、主に量で満腹感を満腹感を得る人がいるので
満腹感と言う意味では両方正しい手段だよ。

>>74
炭水化物を油で置き換えるのは健康上よくなさそう。ほどほどにな。
どの程度まで置き換えられるかは知らないけど、倒れても知らないよ。

>>75
おまいは胃拡張決定。

>>76
満腹感は、咀嚼回数や胃にたまった飲食物の量で得られるもので、カロリーでは得られないよ。
カロリーで得られるとしたら、それは量も多いから。

カロリーまで考えが回るうちはまだ大丈夫だよ。

腹さえ膨れれば飢餓感はしのげる。
バター一欠けらかじるより、お粥お椀に一杯腹に入れたほうが動ける。
とりあえず食いつないで、その間に次の糧を得る方策を立てると。

>>77
でもカロリー高いものの方が、満腹感が持続しないか？
カロリーと腹持ちが完全に比例するとは言わんけどさ。

>>77
血糖値が上がるだけで満腹感が得られる人もいるのですよ。
昔入院中したとき3日ほど絶食しましたが
点滴だけでおなかいっぱいでした。

飴玉一個、チョコ一欠けで結構一時は満足するかも。

>>79
消化が早けりゃ持続するし、遅けりゃ持続しない。

そうか、遭難で食いつないだ話を思い出せばいいのか。

ttp://www.google.com/search?hl=ja&lr=lang_ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=%E6%BA%80%E8%85%B9%E6%84%9F&num=50

>>77
だから小麦粉を水増ししたって同じ事だろっていってんだよこのあほ
なにが満腹感だあほが
そんなに満腹感が欲しいんならまずゆっくり食え

>腹さえ膨れれば飢餓感はしのげる。
>バター一欠けらかじるより、お粥お椀に一杯腹に入れたほうが動ける。
>とりあえず食いつないで、その間に次の糧を得る方策を立てると。

でたーーーーー貧乏自慢!!!!
ドン底ではいつくばりながら生き延びるサバイバル感に快感を
感じる銭金予備軍!!!!

>>83
遭難で食いつないだ話と言えば、
例えば落石で洞窟などに閉じこめられたとき、
そこがあまりにも狭く現状の人数じゃ酸素の量が底をついてしまうと判断された場合は、
口減らしのために殺人を起こしても刑には問われないという話を思い出す。

>>85
おまえは毎日油を飲んでろ。
おまえの大好きなカロリーが１４グラムで１２６キロカロリーも得られるぞ。

空腹で気が立ってる椰子が居ついてるんだな…。

>おまえは毎日油を飲んでろ。
>おまえの大好きなカロリーが１４グラムで１２６キロカロリーも得られるぞ。

コストなら米より小麦粉って話をしてるのに油を持ち出してくる
アホがいるな
おまえはハナマサでサラダ油かってなめてろ

とりあえずもちつけ。
みな砂糖湯でも飲んできたらどうだ？

ホットミルクに砂糖といいたいところだが
買い置きがないかもしれないし・・・。

うん、そうだよ〜。もちつけ、もちつけ。

>>90
とりあえずアレだ。
満腹感の話に移行していたのに、
おまいがまだそこに固執していて話がかみ合っていなかったんだよ。

だから水増しするんなら小麦粉でもいいって話になったわけだろ
そっから油に飛ぶほうがおかしい

>>94
自分がカロリーの問題だと主張していたのに？

米は水さえあればいいけど、小麦粉は水だけじゃどうにもなるまい。

米＋多量の水＝お粥
小麦粉＋多量の水＝もんじゃ焼きにすらなりゃしない

>>95
仮にカロリーの問題が満腹感と同時に語られたとして
カロリーなら炭水化物でも油でも同じという考えがバカなだろだろ

>米＋多量の水＝お粥

だからお粥なんぞで腹なんかふくれねえっての
実際やってみろアホ

>小麦粉＋多量の水＝もんじゃ焼きにすらなりゃしない

シチューになるね
お粥と一緒で具を入れればいいだけでしょ
小麦粉の場合米より安いから無理して水増しする必要がないけどねw

しかもシチューの場合火が通るのが速いからね
お粥みたいに煮込む必要すらない
光熱費の面でもお得。

>>99
>だからお粥なんぞで腹なんかふくれねえっての
>実際やってみろアホ

おまえは胃拡張。
もしくは過食症。

工エｴｴｴｴエ工！
小麦粉+水でシチュー？調味料は？
お粥は単独で食えるけど小麦粉煮ただけのシチューはきつくない？

サプリを取ればいいんじゃないかしら

俺は米も小麦粉も好きだ

>>99>>101
>>76およびhttp://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1099404723/l50

同じ貧乏人同士が、米と小麦粉で論争を繰り広げるのは既出すぎて飽きた。専用スレ立てろ。

これからはトウモロコシの粉でしょ

トルティーヤかい？

すまん、sage忘れた

>>107
詳細きぼん。キロ100円とかであるの？　それとも値崩れ予想？

でも気つけれ。
米だけ（玄米）、小麦だけ（胚芽つき）でも元気に生きられるけど
トウモロコシだけだとペラグラになる。

牛のようにはなれないのか。

玄米や胚芽つき小麦はスーパーや米屋じゃ減農薬のバカ高いのしかなかったりするから
このスレでは食ってる人少ないと思うよ。
おかずと食えばコーンミールでも問題なかろう。

バカじゃねえのこいつら

だいたい家賃いくら払ってんの君ら
そんなに食費ごときで百円とか二百円の違いみたいな感じで
追求しててもしょうがないと思うんだけどね

１万６千円＜家賃
君は、食費ごときを追求してもしょうがない暮らしができていてよかったよ。
以上。

あぁ・・・ごま塩がきれた・・・買ってこなくちゃ・・・
それはそうと先頃ジャスコブランドの納豆が値上がりしたのが腹に据えかねる。
前は３つで５０円少々だったのに包装をちょっと変えただけで７０円にしやがった。

>>115
>>19

すごい伸びてると思ったら、満腹論争でしたか。

今日スーパー行ったら葱や韮、ミズナ等結構値段が落ちてきてるんだけど、キャベツは相変わらず高値の花だ。
キャベツの千切り、たらふく食べたい。
そろそろ、お好みも食べたい。

畑いってかっぱらってこいアホ

ドロボー、いくない！

>>119
そのうち腹一杯食えるようになろうな

横浜駅近くの献血ルームで米をもらったぞ。
750ｇ（5合）。うひひひひ。

まぁ血液製剤はもっと高く売れるんだろうけどさ。

玉子が高い。

アホとバカしか言えない奴が紛れ込むのって、2ch全体でもかなり稀だよな。

>>123
横浜はいいですねぇ。
千葉はカントリーマームとかおかき食べられるだけだな。
あとタオル貰ったかも。

>>126
うちの近所はジュースと飴だけ。
年末に行くとキティちゃんの手帳をもらえたりする…イラネ。

うちはジュースだけ

献血車はヤクルト一本とボールペンだけだった・・・

この↓のネギ焼きって、醤油で食べる物なのか？ソース？

小麦粉と塩を混ぜて薄くのばし、その上にごま油を塗って
ねぎのみじん切りを多めに乗せる。それを端からくるくると巻いて
ロール状に。それをさらに丸めるようにして渦巻きの形にする。
油をひいたフライパンに生地を入れ、上からつぶすようにして焼く

すぐ近くのスーパーは8時になると、弁当やお惣菜が全品半額。
今日は、サバ寿司と散らし寿司、蟹風味サラダに牡蠣フライ（１０個）と定価のサバ文化干し
で1067円でした。こう言うのありがたいですね。
一つの賭けではありますけど。

>>131
自分なら、もっと持つ食材を買うな・・・1067円だったら。

>>131
ワロタ。今の季節はそれほど大きな賭けってほどでもないかもよ。
春先・秋口はちょっとした賭けだよね。

('A`)ヒロシです…

「(・∀・)まじっすか」
これエキサイト翻訳してみたとです。ちょっと笑ったとです。

('A`)ヒロシです…

誤爆ｽﾏｿ

変換ネタのマルチやめれ。とっくに立ってる専用スレへ行け。

>>132
ここのところ同じものばかりだったので、外食気分で買いました。
月に1度の贅沢です。

>>130
ウーさんの葱花餅だね。
自分の場合。層になってるから開いて、具を挟んでたべてる。

>>134
ほんとだ、笑える（・∀・）

>>138
具を挟んでたべる物なんですか？

韓国風のお好み焼き見たいに食べるものかとおもたよ
ありがとう。

>>131
すげー旨そう｡一月分なら､まあ妥当なんじゃない｡
半額タイムに出くわしても､買えない自分がナサケナイ｡

>>140
俺はそのままポン酢か酢醤油で食うよ。
具なんてイラン十分うまい。

そうだ具なんて無くても十分美味いんだ（´Д⊂

葱の方が高いんだよーヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ

長ネギは一時ほどじゃないけどなかなか安くならないね。
ベランダで栽培することをマジに考るよ。次に根付きネギ見かけたら買ってきてやって見る。

>>142->>144
今日中国産、４本１００円で買って来たんだよ、
以前このスレで見かけて、何も掛けず食う物なのかどうかと思って
躊躇してたｗそのままで十分美味いんですね。
それから醤油で良いとの事、ホットしました。みなさんありがとう。

葱花餅っていうのかな？
自分はごま油に塩入れてからぬって、葱ぱらぱらして包んでます。
焼肉の塩ダレみたいな味で何にも付けなくてもおいしーよ。

葱花餅、あるいは葱油餅。
留学時代よく彼の地で買い食いしたけど、
塩味がきいてるから何もつけないで食べてたよ。
北京式小食店の店先で焼きたてあちあちを買って紙にくるんだのをかじる。
店内で食べるときは豆板醤をﾁｮﾝﾁｮﾝとつけることもあったよ。

ttp://www.ntv.co.jp/3min/old/9910/1002.html
葱があれば具なしでいいね。
薄焼き卵とかキンピラ、もちろんサニーレタスと肉挟んでもウマー

元が中国産でも根っこ自分ちに埋めれば立派な国産葱だよな。

ところで検査入院してる間に栽培中の水菜がとうが立って食べられなくなってた…。
もったいないよぉ。

さて、暇なのでまとめサイトでも作ろうと思ったが需要あるかな？

やっぱ作るなら全スレみなきゃいけないのか…。

>>151
ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!

おながいします。

(´-`).oO( ティッシュの天ぷらから始まるのかな・・・

>>154
それって、すげぇー懐かしいね。

葱花餅がうまくパイ状にならないポン

油は適量でつか？
ネジリはＯＫ？
ちゃんと焼けてる？
>>149参照するですよ。。。

これとは違うんだよね？＜葱花餅
でもこっちも簡単でおいしそう。作ったらまた報告に来るよ。
ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1082186930/6-9
http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Lounge/7491/20040521054840.html

ごめん上げちゃった・・・

葱花餅、自分としてはここのスレで名無しさんから教えてもらった葱餅だな。
彼（彼女）の作り方はちょっと簡略版みたいだったけど。

自分は醤油とお酢と豆板醤を混ぜたタレで食べるのが好き。
あとさ、種を表面がカラカラになるほど乾かすまで放置すると、
焼くとカリカリになって、その歯触りが好きだ。
伸ばす時が面倒だけどね。

キャベツ、白菜、卵、豚肉を安くして欲しい
鶏肉は食えないからかまわないよ

このスレの方は皆さん早寝なのですね

（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

甘いな、貧底の夜はこれからだ（ｗ

>>158
下のサイトは目の毒だぁ　orz
ビールのみたいよぉ
肉くいたいよぉ…にく．．．

>>49です。
本日夕方ターミナル駅近くで待ち合わせ、米もらいにいってきます。
彼女は忙しくてその後ジムに行くので、受け渡しのみ、せいぜい立ち話程度と思われます。

>166
がんばって行って来い。幸運を祈る

「米、どこか頼む・・・」

伝説が始まるのか・・・・？

>>166
がんばれ(｀･ω･´)

餅っ作るとき、粉が散ったりして結構厄介。
後片付けの事を考えると鬱になるが、あの熱々パリパリを食したい一心でついつい作ってしまう。

伸ばす時にめん棒のかわりにビンにビニール被せた奴を使っているが、どうにもこうにも。。。
めんぼ棒ない奴、何で代用してる？

>>170
100均でいいの売ってるぞ。

100円もあれば、小麦粉とか納豆とか。。。
運がよければ、ウチの近所じゃもやし３袋に１０円チロルが買えるんでつよ。。。

>>170
ビニール袋の中に材料を全て入れて
袋の上からモミモミすればしょろし。
パン作りでこうやって作ってる人いるよ。

業務用のラップの芯って結構堅いんじゃない？
あとはチラシなどを堅く丸めて表面にビニールを巻いてテープで貼ってみては？
でも100均のがいいと思う。

>>166
最低限のことだが
・髭はちゃんと剃る
・ヨレヨレの服にはちゃんとアイロンを
・寝癖はＮＧ

ぐらいはしていこう。
今の髪型はわからんが髪切ってさっぱりしていったほうがいいと思う。

やっぱり100均か。
さよなら納豆ちゃん

>>170
空になったカセットコンロのボンベなんかどうだろう？
ちょっと太いけど洗えるし。
それか、整髪料の空き缶(こっちの方が細いからいいかも)
瓶と違って平だからまだ伸ばしやすいんじゃない？

これから、うどんも打てるので、高い出費ではないと思うが･･･

>>175
リサイクルショップ近くに無い？
もしあったら行ってみるといいよ。
廃棄する家具が多いから
丸いイスの足や机の足とか丁度いい太さの貰ってくるといい。

みんなレスありがと。
まずはリサイクル屋行って、なければ当分色んなモノで代用だ。今度の給料で買います。

フライパンでもできるパンに、冷凍庫に余っていたピザ用のチーズ入れてみた。
中でいい感じに爆発して、形も味もｳﾏｰだった。次回は納豆か煮干し入れてみよう

レポ希望

>>174
さっき電話がかかってきて起きたばっかりなのがバレました。
彼女は先にジムに行ってから米受渡しに来る事になったので
待ち合わせが遅くなるとのこと。


















なんか妙に想像が盛り上がってしまって申し訳ないです。
二人とも女子です・・・。

訂正：盛り上がってしまって＞盛り上がってしまっていたようで

どうでもいいけど無駄な改行はﾔﾒﾚ

ウケると思ったんだろう
貧乏女氏ね

おいおい、それをいうなら貧乏男も相当情けないだろうがよ

なぜ電車男風に仕上がったのかがわからんかったし

おまえらカリカリしない
心に栄養ですよ

貧パンバター無しのが冷めてもうまい。
ちょっとフランスパンぽいね。

みなさん、心に栄養がいきわたってないようですね。

身体に栄養がいきわたってないのに、心にまでまわるわけがなかろう

身だしなみ云々とか、まさしく喪男向けのアドバイスくさいしなｗ
実際の板では♀ってだけで叩かれるが。

>>191
ものすごい説得力だ

小麦粉は無理して膨らませないほうが胃にもたれない。
チャパティ最強。

逆に満腹感だけを味わいたいなら膨らませればいいが
ようするに空気を食べてるので、
当然これはおなかにガスをためる結果となる。
このガスを栄養素として腸内発酵が進み、おならとなる。
ちなみにおならは植物を枯れさせる。

　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 |
　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 |
　　　　　 ∩＿＿＿∩　　　　　　 　 　 　 |
　　　　　 | ノ　 _,　　,_ ヽ　　　　 　 　（（　 |　ﾌﾟﾗﾌﾟﾗ
　　　　 /　　●　　　● |　　　　　　　　　(=)
　　　　 |　　　　( _●_)　 ミ　＿　(⌒)　 　J　　））
　　　　彡､　　　|∪|　 ノ
⊂⌒ヽ　/　　　 ヽノ　 ヽ /⌒つ
　 ＼　ヽ　 /　　 　 　 　 ヽ　/
　　　＼_,,ノ　　　　　　|､＿ノ

賞味期限が明日の卵が8個ある・・・・
調子に乗ってクレープの材料って買うんじゃなかった
一緒に買った牛乳も危なかったんで飲み干して
お腹が・・・・_|￣|○

卵、薄力粉が腐るほどあるんだけど、
お好み焼き以外で何かなかろうか。
粉は消費しなくてもいいんだけど、卵はどうにかしたい・・・

>>197
大丈夫、一ヶ月くらいもつよ
俺はな

>197
何度も言うが卵の消費期限は生食に限ってのこと。
加熱調理ならあと一月は楽勝。

>>197
ここは豪華に出汁巻きとか？
出汁がなければ厚焼き玉子（フライパンでも四角っぽくくできるし、オムレツ型もまたヨシ
テクがないなら、
1.薄焼き玉子を作る。
2.焼けたら皿に移す。
3.再度薄焼き玉子を作る（表面が濡れている内に2.を重ねる。
4.皿に移す-->3.〜4.を繰り返す。

ともかく一旦火を通せば「賞味期限」は数日の延長可。
あとはクレープ作って冷凍かな？

>>197
卵の賞味期限って考えたこともなかったが買ってから２ヶ月後に食べることは
よくある。ぜんぜん大丈夫。

どうしても気にあるのならゆでたまごにしておけば、2，3日後、味付けたまご
にすればいいと思うけど

>>136

専用すれどこ？
思わず吹いた。

煮卵、最高！
あと、きんちゃく卵とか、おでん風も(・∀・)ｲｲ!!
とりあえず、うででみよう。

>>197
温泉卵　卵焼き　だし巻き卵　薄焼き卵　オムレツ　茹で卵　味付け卵　炒り卵　目玉焼き　ポーチドエッグ
卵味噌　茶碗蒸し　揚げ卵　マヨネーズ　黄身の味噌漬け
スポンジケーキ　シフォンケーキ　パウンドケーキ　クッキー　ホットケーキ　蒸しケーキ　ドーナツ
たまごパン　ブリオッシュ　カステラ　どらやき　
クレームブリュレ　カスタードクリーム　プリン　アイスクリーム

>>204
うかつにも唾液がこみ上げ、涎が・・・・il||li _|￣|○ il||li 　

>>205
あーごめん！
でも､卵と調味料があれば1,2行目はできるし、
197ﾀﾝが言うように､薄力粉もあるんならマジでいろいろ作れるよね｡
あー卵入りの麺も作れるかな。

>>202
一応ここ
http://that3.2ch.net/test/read.cgi/gline/1098355085/l50

だけど実際は、みんなあちこちのスレにマルチしまくっててまとまりきれてない

卵は火を通さないほうがかえってもつんだよ。
無理して料理したりいそいで消費する必要はありません！
冷蔵で生なら消費期限を一月すぎても普通に加熱料理に使えます。
逆に調理して手で触れたものなどはすぐに痛みはじめるから、お腹弱いなら注意。
うちは内科医院だから信じれ。貴重な卵、あわてず計画的に消費してください。

おらは先程スーパーで半額アサリを入手したので、ただ今砂田氏が必要か思案中。
貴重なキャベツとニンニクいりのアサリスパをつくりたいな！

そういや、夏頃の卵を保存しておいて、１２月頃に出汁巻き用に出荷してた業者がいたなぁ
味がおかしいって苦情で発覚したらしいが、入院はなかったような（記憶が確かならば）。それと一緒か

卵は孵化させて餌を与えるとずっと腐らないぞ

>>80
それほんとに満腹感あったの？空腹感を感じなかっただけでなく？
満腹感を感じるのと、空腹感を感じないじゃちょっと違うよね

>>210って、ゆぅじゃなーい〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でもね…

　　売っているのは、無精卵ですからっっ　残念！！

>>211
もうお腹いっぱいです。

>>196
釣りじゃなくて195は事実だよ。
釣りだと思うんならパン食っておなら出してろ。

で、>>197
ホットケーキ大量に作って冷凍保存。
一週間毎朝ほっとけーき食べれられるぞ。
ついでに連続して焼けば腕も上達すると思うからいろいろ
研究しながら焼くといい。けっこう難しいしね

>>208
内科医院のムスコかい？
掃除のオネエサンかい？
今時病院経営も大変だろうが、まさか貧底の仲間にＤｒ．はいるまい。。。

仕送り無しの一人暮らしの研修医やってたら仲間入りできそうだが…

薄力粉が減るようになったなぁ。パン・スコーン・うどん。これが俺の主食。
常に冷蔵庫には茹で・焼き待ちの生地が待機している。

親が来たら…なんて言われるんだろう。

久々に銀座での飲み会、覚悟していったけど
私だけ目茶安かった、他の人ごめんね、儲かったら埋め合わせを
歩きを頑張って交通費も往復で４８０円、上野経由で
食材もちょこっと仕入れてきました
安いんだけど、帰りが重かった
久々に美味しい物をいっぱい食べてきました

>>218
黙って食材買ってくれそうな予感。

生卵は水で洗うとみるみるうちに腐る、って何かで読んだ
雌鳥の腹に入ってるときのヌメヌメが乾燥して卵を守ってるそうだ

来週友人の家でのカニ鍋をご馳走になってきます

卵は生で保存すべし！火を入れちゃいかん！

卵白中にはリゾチームっていう成分が含まれていて
これが外から入ってくる細菌を殺してくれるのだが
卵を加熱するとリゾチームが壊れて働かなくなるので
腐りやすく（菌に食われやすく）なってしまう

>>214
すれ違いだと言いたかったんじゃね？

卵も値上がり･･････。
イヤーン

不況なのに物価は上がるばっかだね、最近
頑張ってるのに国民年金滞納しちゃってるよorz

ジャガイモって切り方、焼き方でいろいろ食感が変わっていいね。
今朝は千切りを薄く延ばして焼いたロスティ。

>226
真面目ですね。
無年金障害法案が可決されて在日外国人救済も検討されてるようなので、
たぶん自分はこの先払わないと思います。ﾔｯﾃﾗﾝﾈｰﾖ

卵高いよなー｡80円台以下で売ってないと買えないのに｡

国民年金､貧乏だと免除させてもらえるよね｡手続きしたら?

>>218
親に心配かけたくないなら「最近パン作りにはまってる」って言ってみれば？
でも味をみられたらバターが入ってない事や薄力粉で作ってる事がばれそうだから、
「まだ試行錯誤してて納得のいく出来じゃないんでとても食べさせられない」と言うんだ。

>>228
確かきちんと福祉課行って申請すれば、確か1/4ぐらいは
至急受けれたんじゃないかな申請してれば。
もし支払えれば払った方がいいと思うが、それより厚生年金が
必須だけどね。今21歳で、将来はいかになるか…。
ということで、今日は安売り店舗に突貫して参ります！

そういえば法案変わるんだったか…。
とにかく市役所行けば分かりますね。

貧乏なら全額免除もあるよ｡
でも､知らないって事は､貧乏じゃないのかな?

こんにちは。ホワイトソースです。
最近ちょっとした臨時収入がありましたので、
希望者がありましたら若干の米の発送承ります。
平成16年度の新米で、白米です。

ホワイトソースさん、おはようございます。

国民年金は今半額免除もできるし、再来年からは4分の3免除もできるよ。
保険料は来年から毎年上がるからね。

ドケチ板で見つけました。
緊急用にどうぞ！

54 ：名前書くのももったいない ：04/11/18 13:04:36 ID:Q8l4ytgh
無料でネット出来る場所

　・池袋の生活産業プラザ2F：　30無料。
　・ビックカメラの無料体験コーナー：　新宿にも渋谷にもあります。
　・メトロポリタン2F：　宿泊客以外使用不可。
　・渋谷のBB!SHOP4F（？）：　無料で一時間使い放題。


無料の電話
　・ドコモショップのyahoo電話。


無料の食料配給
１）区役所の生活福祉課。平日の9時〜昼迄受付。
　・渋谷区役所：　乾パン
　・新宿区役所：　クラッカー
　・港区役所　：　カップ麺。

２）民間ボランティア
　・新宿中央公園　：毎週日曜　午後６時より。６００〜９００食。

３）デパートの試食コーナー

55 ：名前書くのももったいない ：04/11/18 13:05:17 ID:Q8l4ytgh
無料の宿泊所
　・横浜のまつかげ宿泊所：　毎日先着で５人くらい受け入れ。

無料の移動手段
　・区役所：　自分の本籍地の途中迄の切符を貰える。

格安の寝床。
１）ネットカフェ
　・池袋のMANBOO! 　　：　1時間、女性100円、男性200円
　　　　　　　　　　　　　シャワールーム１室あり（別料金不要）。順番待ちあり（10人待ちは覚悟）。
　・コインルーム　　　：　0時〜6時まで500円。6時以降は追加料金1時間500円なので要注意。
　　　　　　　　　　　　　ネットやり放題。横にもなれる。寝過ごし注意。

>>236
住所不定無職の雰囲気漂う、悲しさがつのるね。
せっかくの情報にケチつけて悪いけど。

シャワールームつきのネカフェって使ったことないけど
どんな様子なんだろ・・・・
昔他所のスレで、隣から喘ぎ声が聞こえるとか報告されて
ネカフェ(((ﾟДﾟ;)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ

>>237
まぁね。
けど緊急用だしいいんじゃない？

まあでも住所不定無職になるとこういう情報とか利用方法
がノウハウになるという事で、
貧乏な人が安い食材を扱うノウハウに共通してるよね。
共通してるのはもう一つ、ノウハウに長けるにつれてその状況
から抜け出すのは困難になるという事・・・・・・・・・・・・・・・・・

学生の時に、授業終わって深夜過ぎまでバイトとか飲み会とかで
フリータイムでネカフェに泊まる。何てこと良くしてたな・・・
>>238
自分が使用してた所何かは、ヘアアイロンもあったりっで普通に快適でしたよ。
喘ぎ声は、防犯弱かったり仕切りが高かったりするとありえそうですが。

そんな安っぽいキモい所いかねえし
貧乏だけど安っぽいの嫌いなんだよね。
どん底料理ったってまずいもん食ってねえし

>>242
ノブレス　気品において貴族

私と同じだ。
貧乏だけど、拘りは変わらない。
今夜は鍋さ、2日はもたせよう。

>>244
鍋の具材とそれを作るときのこだわりを教えて！

>>245
夏の日に海にもぐって取った上等の昆布と削りたてのこれまた自家製の
鰹節からとった二番出汁、ミリン、薄口醤油、酒を12:0.8:1:0.5でつゆを作り
ひと煮立ちさせる。(築地料亭｢田村｣2代目田村暉昭伝）
具は新鮮ならありあわせのもんでよい。

>>246
上等の昆布いいなぁ〜海で採った昆布は乾燥させる\だけでいいの？
自家製の鰹節もｳﾏﾎｰ!
検索したら大変そうなんだけどやっぱ作るの難しい？

>>245
すごい拘りはないけど、出汁は昆布でとって、具は塩ダラ、ハマグリ、海老、牡蠣と
野菜は白菜、春菊、葱、椎茸にあとは葛きりを入れます。
ポン酢で頂くんですが、最後が雑炊です。
鍋の残りに御飯を入れて、とき卵を入れて塩と醤油を少々で味を
整えて出来上がりです。

一応、2日は持たせるので雑炊は翌日の晩御飯ですね。
野菜はあるだけ、翌日にも入れますよ。

で、鍋の後は質素な食事に戻ります。

塩と醤油は拘ってます。
一人だから、まとめて4本入りのを茨城から送料無料で送ってもらってます。
一本600円ですね。でも、4本で半年以上はもちますから、そんなに高いとは思ってないです。
塩はイタリア産の岩塩と海塩かペルーの赤塩使ってます。
こう言った調味料はお金に余裕のある時に買い溜めしてます。

貧乏暮らしに耐える個人的な知恵は、お金の余裕のある時になんでも買い溜めです。
米も真空パックのものにしてます。
だから、食費に月12000は贅沢に使えます。

>>246
すげー、本物だ・・・ここまで行くとﾋﾞﾝﾎﾞもかっこいいなあ
俺の拘りは調味料だけはいい物を使うってことくらいだ・・・

つーか銭金出場してこい。

全国でさらし者なんか嫌だ
劇団員とか何ちゃって職業じゃないし

そんなだから金が回らないんだよ

だからここにいるんだよ…

海なんぞ近くにないから、
俺はベランダ菜園でも始めるか

それにしても海の中に入れるほど健康で
鰹節作るほどのバイタリティや調査能力、
そして自活能力があるのであれば、
いくらでも働けるだろうになあと思うが。

貧乏になると､拘りを捨てたくないけど捨てざるおえなくなるんだと思う｡
捨てないで居られるうちは貧乏じゃないって事だな。

月に12000円だったら、300円〜500円スレの住人じゃないか？
別にいいんだけど、割と豊かなのねって話。

玉子は年末までに300円/10ヶまで上がるとの情報あり＠お店　orz

>>259
真偽は知らないけど、店の人間の情報は気つけたほうがいい。
踊らされないで一応は疑ってかかったほうがいいよ。一般的な話。

毎日料理ばっかやってて、朝から晩まで料理の事ばっかり考えてて、
料理人になる妄想をするようになった。

>>260
レスthx.
基本的には高けりャ買わない＆無用なストックは出来ないんで、無問題。
ちなみに>>259 のカキコはLL玉＠有精卵でし。
元々スーパーの玉子よりはカナ〜リ高いです。

マークＸを見て欲しくなってしまったけど、そんなお金はない。
節約してお金を貯めて、マークＸユーザーを目指そう。
ここで勉強して食費を格安にもっていきたいです。
みなさん、よろしくお願いします。

>>263
ドケチ板向き。

>>263
http://find.2ch.net/?BBS=ALL&TYPE=TITLE&STR=%C0%E1%CC%F3&COUNT=10

そっか・・300円〜500円スレなんだ。
失礼しました。

以前の収入が良い時は食費に5万くらい使ってたから、それに比べると
今は貧乏ですな・・・初めてです。
お互いに生活が潤うようになれたらいいですね。

>>266
誤解している様だから書いておくが、

＞マークＸ節約してお金を貯めて
＞ここで勉強して食費を格安にもっていきたいです

辺りでｎｙ）何故なら節約スレではない！皆今日を生き抜く為のスレなんだ。
いつもなら、もっと酷く叩く香具師もいるので、今日は運がいいとおも。

湯

米に押し麦を足して食ってたけど、
とうとう米がなくなった。
押し麦だけでしのぐすべはあるだろうか!!
ぐぐったら押し麦と野菜のスープなんてあるから、
おじや風に出来るかなあ……。

やっと面接受かったよ。仕事は来月からだよ。
月末締めの10日支払いだから、
このまま年を越さねば………。

>>267
私、マークXは分からないから、レス番間違えてると思う。
節約して物買えるほどお金はないよ。

>>267
>>263と>>266は別人でしょ？
いいじゃん、スレの活用法なんて活用する側それぞれの事情だと思うよ。

>>267
私は>>266とは別人です。
タイミング的に同一人物と思われても仕方がありませんけど。

＞皆今日を生き抜く為のスレなんだ。

煽るわけではないですが、貧富の差に関係なく誰だって、
日々を生き抜いています。
そうじゃないと、死んでしまうだろ。そうでしょ。

クルマ買うために貧乏してはいけないというなら、もう来ない。
人生に目的が必要ないというような人とは会話をしたくない。
クルマ買うのが人生の目的だという自分自身もくだらないけど、
それくらいのことに目くじらを立てられたくないです。

'`,､'`,､('∀`)'`,､'`,､

>>272
来なくてイイです夜。ｗ

鶏の足の調理法、教えてくれよー

ラーメンのスープにしる

心の狭い人がいるなあ。
どこが「心に栄養」なんだろ。

レスありがとん
自分はカレーの具にしたいんですけど大丈夫ですかね？
圧力鍋で茹でれば骨まで食べれるのかな・・
やっぱ、下茹でした方がいいですよね・・うーむ

>>278は自分です、アンカー付け忘れた...orz

アヒルだったかもしれないけど、テレビで鶏の足を甘辛く煮て食べてるの見た事有るよ
ぷるぷるしてて美味しそうだったな〜
もみじじゃだめかな？

>>277
キミも買いたい物のためにいらない苦労して大事なモノをなくさないようにな。
ある意味このスレの住人が教えてくれているんだろう。

300円〜500円スレってどこにあるの？

>>281
�@買いたい物がある
�A倹約するために食費を節約したい
�B食費を節約したいが食生活で体を壊すような真似はしたくない
�Cそれでこのスレにお邪魔した

それなのに、そんなレスですか。
じゃあ、一体ここの人たちはなんなのだ？
このスレの住民に教わることなどないようです。

＞キミも買いたい物のためにいらない苦労して大事なモノをなくさないようにな。

って、ああた、買いたい物があるわけでもなしに、ここにいる人たちって
目的もなく、ああたの言う「いらない苦労」をしているわけなんですか。
「大事なもの」って何だかよくわからないから、それはどうでもいいですが


とにもかくにもお邪魔しました。
ほんまに「邪魔」だったみたいやね。

ほんと邪魔

きっとまだ高校生とかなんだろうなぁ……と思ったが
マークXとか言ってるしなぁ……
>>281の文脈もつかめないなんて国語の成績悪かったんだろうなぁ……

>>283
部分を全体だと思い込んではならない。
声が大きな人間の発言はえてして全体意見ではないことが多い。

まだ今日は叩いてるって感じのレスじゃないと思うのだが、
これくらいで切れるくらいなら、来ない方が身の為だよ。
ホントにＤＱＮｿだよな。

でーてーほんとに貧底ならここで呑気な話をしねーよね

ここじゃ、理屈は嫌われるからね、止した方がいい。正論が通るような場所ではないです。

>>283
キミを批判したつもりではなかったのだが…。
まあ餅つけ。そして１０年たってからもういっぺんレスを見てみれ。
あと、このスレには本当に生命に関わる貧乏に直面してる香具師がごろごろしてて洒落にならん。
「車欲しいから貧底」という発言は、場合によっちゃそういう連中の神経を逆撫ですることをキミも判れ。

>>283
私は奨学金を返したり、仕送りや夢がありますが、
人だからこそ問題は皆さん色々ありますよ。
日々生きられることの感謝を忘れずに生きて下さいな。

>>289
昔の君のレスが読みたいな。

カニ食いてえなあー！

> �B食費を節約したいが食生活で体を壊すような真似はしたくない
ここの食生活は続けすぎると身体壊す恐れあるぞ。
牛肉食ったら腹壊すようになったりな(w

と言うわけでスレ違い。

蟹か、学生の時ホテルでバイトしてて
毎日のように食べてたな。今は蟹カマボコさえ…。

>282
http://find.2ch.net/?STR=500%B1%DF&COUNT=10&TYPE=TITLE&BBS=ALL

>>269
おめ！もうすぐ貧から脱出できるなー。

>295
ありがとう。期限切れ蟹カマが３本残ってたのを忘れてた

>>296
�dｸｽ
よく見たらスレの最初の方でも紹介されてるね。Ｂ級グルメ板だったとは知らなんだ

>>275
もみじ料理、これしか見つからなかった。
ガイシュツだったらすまん。

http://cookpad.com/recipe.cfm?RID=168747

もみじか、ゼラチン質が多いから美味しいとか良く言うね。
近所で売ってる所あるか探してみるかな。

>>269
オートミールでもググってみ。
押し麦だとオートミールよりは一手間かかるかもだけど
発展応用のパターンは同じでイケルよ。
もう年の瀬は目の前だ、がんがれ。

>>280
そうそう、昔、母が甘辛く煮たのを作ってくれたよーな気がするんでよね・・美味しかったかは憶えてないけど
>>300
リンク先のレシピだと下茹でしてますね、参考になりました。ありがとん
>>301
肉のハナマサで100g、\19ですた。近くに在れば良いんですけど・・

ハナマサ冷凍だから発砲スチロールの容器とか持参しないとね。
どこかでもらえないかな

>>304
普通のスーパーで段ボウルと同じように聞いてみたら？
但し、魚が入っていたやつなんかだと臭いが付いていたりすることも

>>228　>>230-232　>>234
亀レスだけどありがとん
免除のこと、それなりに長く貧乏なのに知らんかった・・・◯|￣|＿
仕事休みの日に市役所行ってみる

ハナマサって近くにないけど、モミジって基本的に安い？

お金の無い理由はなんですか。
借金とか、病気とか
仕事がみつからないとかさまざまだとは思いますが
何で貧底になったんでしょう。純粋に知りたいです
私は自分の家庭と平行し借金ある病気の親のことが
気になるからむだ遣いが出来んです。

プッ！

ウ〜ン早速釣れた
かなり食いしんぼな貧乏さんだ

つまんないよ

お金が無いよ

>>207

スレ違いにもかかわらずありがとう。
心が豊かになりますた。

量が多く満足できて安くて低塩分なおかず無いですか？

>>283
変な人が来たと思ったら、「ああた」って…デヴィ婦人だったわけね・・・

だからいちいち反応するな。いい加減にスルーを覚えろ。

お粥にめんつゆと青海苔を入れて塩で味付け…腹減ったなあ

>>313
高野豆腐なんていかがかな。懐石風にすれば最高よ

>>317
高野豆腐はナトリウム多いべ。

今日は早起きして河原で野草摘んできました。
これから野草カレー作ります。
ニンジンとジャガイモと肉抜きだけどね・・・

亀なんだけど>>249さんの茨城の醤油、どうやって注文してるどんな品なのか気になる。
もしまだいらっしゃったら教えてください。
送料無料っていいですね。削るに削れない贈答品によさそうな気がしてきた。
もちろん自分も食べたいけど、うんと勇気いりそう('∀`)

>>272
>クルマ買うために貧乏してはいけないというなら、もう来ない。
>人生に目的が必要ないというような人とは会話をしたくない。
>クルマ買うのが人生の目的だという自分自身もくだらないけど、
>それくらいのことに目くじらを立てられたくないです。

いいよ〜､貧乏したかったらしなしな〜。ｶﾞﾝﾊﾞﾚ！
食費削りたいなら､まずは簡単なところだと､
･食べる量､回数を減らす(2,3日に1食分くらい)
･野草､パンの耳などタダのものや激安のものをゲットする｡買うのは見切り品を時々のみ｡
･家庭菜園､作れるものはできるだけ作る｡　野菜の皮や魚や肉の骨も捨てない､無駄にしない｡
くらいかなぁ。これくらいは基本だからもうすでにやってるか…としたらゴメン｡

>>320
ここです。
私が好きなのは、田舎醤油です。普通の醤油もあります。
色々なものがあるので、見るのも楽しいかもしれません。
会社に直接電話して注文してます。詳しいことは会社の人に聞いてみて下さいね。
初めての買い物は先振込みか代引きだと思います。2度目から郵便振替でした。

ttp://homepage2.nifty.com/yonebishi/product1.html

>>321
もう来ないって言ってるんだから、許してやれ

>･食べる量､回数を減らす(2,3日に1食分くらい)

これはオススメできない。じいさんばあさんで
基礎代謝が落ちてるならともかくな。やめとけ。筋肉減るぞ。
ますます貧乏くさくなる。

塩むすび(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

昼抜きで最近一日一食になってるけど
別に体調不良にはなってないよ、休みの日は２食だからかな？
自分はあんまり計画性が無いんでこの方が楽なんだよね
弁当作ったりするよりお茶飲んで終わらした方が楽でさ
筋肉落ちてるのかな(´･ω･`)

>>297　ありがとうです。初給料まで頑張ります。

>>302　オートミールのレシピ、ぐぐってみました。
板内にもスレがありましたね。いろいろ試してみます!!
ありがとう!

>>322ﾀｿが作っている
自家製鰹節の作り方教えて下さい。m(__)m

>>326
まとめ食いすると消費できないカロリーが増えて脂肪が増える
カロリー不足の時にはたんぱく質から消費される
→どんどん脂肪が増え、筋肉が減る

>>328
手作り自家製品は何でもここのオサンにまなびなさい。（「男の趣肴」)
ttp://www.ajiwai.com/index.htm

実はどうしようもないのは貴方自身それとなく分かってるのではないですか。
25以降は圧倒的に職につくのが不利と分かっていながらも
だらだらとバイトを続けてきたのですから自業自得でしょう。
そんな経歴を持つ３０過ぎたフリーターを雇ってくれる所にろくな会社はありません。
貴方はこれから結婚することも、子どもを持つことも無く、それ以前に日々の生活にさえ
苦しみながら一人寂しく残りの人生を過ごして行くのですよ。気の毒ですがそれが現実です。
苦しみをやわらげるため今のうちに忠告しておきますが
恐らく３５を過ぎた辺りからが一番の地獄なので覚悟しておいて下さい。
この時期に入ると今までどれだけ自分の将来に目を背けてきた人でも、
人生の折返しに入るがゆえ残りの人生を意識せざるを得ません。
そしてもはや挽回も不可能に近いと悟った時
貴方に降りかかってくる感情は、まさに｢絶望｣です。
こんなはずじゃなかったとひたすら頭の中で繰り返し続ける日常・・想像できますか？
その頃になれば貴方も４〜５０代で自殺が最も多い理由が正に身をもって実感できることだと思います。

>>331
　　　 ∧∧
　　（　 ･ω･） 　＜ぬるぽ
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

　　 ∧∧ ∧∧
　（・ω・三 ･ω･） 　
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

　 ＜⌒／ヽ-、_＿_　おやすみなさい。
／＜_/＿＿＿＿／

>>331
これ書いた人はどんな人生送ったんだろうね。

>>330
そのおっさんサイト知ってる。
塩とか上新粉とか砂糖とか自分で作ってるマメなおっさんだよね？
できれば拘りのある>>322の作り方が知りたい。

>>331
悲観的に生きちゃーならんよ。
げーじゅつかなんざーいつも収入不あんてー
でも好きなことして、いい女と付き合って、うまいもん食って、
人生楽しんで生きてるよ。（おりゃー全共闘世代よ)

30過ぎて会社に雇ってもらうとか言ってる時点でダメ過ぎるけどな
30過ぎたら雇われて収入得る事は考えないことだな

もしかして
おっさん＝>>322？？？

まとめ食いして吸収を良くして、無駄な基礎代謝も減らして、
効率の良い体になった方が貧乏にマッチしてるぞ

普通の人にとってそれは、太りやすいとして嫌がられるんだが、
まさか太ったりしてないよな

>>332
ｶﾞｯ!

昨日臨時収入でのスーパーで久々の大量買い
半額弁当、一人鍋からゆでうどん、５Ｐラーメン、約１５食分で3000円弱
２週間は持つけど、野菜が無いよ

太ってないけど心配になってきた(´･ω･`)
寒い時なんかに筋トレしてて腹筋割れてるけど、昼抜きはまずいのか…
昼用にプロテインでも買って置くかな

340はまだまだ甘いね。

>まとめ食いして吸収を良くして、無駄な基礎代謝も減らして、
>効率の良い体になった方が貧乏にマッチしてるぞ

だからますます貧乏くさい体つきになりたいんなら
そうすればいいでしょ。
貧乏な人って見てすぐにわかるでしょ?
体脂肪率が決して低いわけじゃないのに、太ってはいない。
ようするに老人のような体つきをしている。

>>343
>体脂肪率が決して低いわけじゃないのに、太ってはいない。
>ようするに老人のような体つきをしている。

ぎっくぅぅ〜

貧乏な人のサンプルそんなにいないし、
老人の体も見ないから判らん

老人って体脂肪率低そうな気がするけどな

貧乏人独特の体型かぁ
見た目ですぐ貧乏だって分かっちゃうのかよ
なんか死臭とかもしてそうで鬱

>>345
内臓内の脂肪とか、傍目で痩せて見えても結構ついているんだよ。

>>345
銭湯いかんの? 贅沢な奴だ。

>>348
貧乏人は銭湯なんぞ行かない。シャワーか流し台

>>347
そんなもん、余計に見ただけじゃ判らんわ

ごはんが好きで太ってる奴は内臓には脂肪は付いてないらしいけど、
内臓にはどうやったら脂肪が付くんだ?

ご飯だけでも食べ過ぎると肝臓のほうで分解できなくて脂肪が溜まるんじゃないか？
血液検査でも分かるんじゃないのかな

>>323
ゴメン､321だけど、別に叩いてるつもりまったく無いんだけど｡(前に色々書いてた人はオレじゃないよ)
オレ許す許さないっていう偉い立場じゃないし｡むしろ役に立てるかもと思って｡

>>324
もちろんおすすめではないけど､貧乏だとそうせざるおえないよね｡
オレ自身は一回の食べる量を少量にしても回数は減らさないようにしてる。

近場のデパートでヤマザキパン各種が一つ5円でお一人様10個まで
でかい円形のゴールデンスナックとかいうやつ10個買ってきたYO
冬だから痛んだり、カビはえないし、だいぶ食費ういたー！

>>354
一つ５円ですと？

>>354
いいなー。5円なら､たまの贅沢として1個くらい買ってもいいよな。
いろんな種類あった?デパートでそんなセールするのかぁ｡

5円ならレジと時間帯変えて40個くらい買えよ
40個買っても200円じゃん。
保存は冷凍庫。

5分で全部なくなっただよー；；所詮客引き用イベントでし

>>356
ヤマザキの菓子パンかなり種類あるってことがわかるぐらい種類多かったよ
賞味期限切れじゃなかったしね〜。

>>357
40個も買ったら､1年くらい何も買わなくて生きてけるな｡

>>360
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　　　　　　　l;､-'ﾞ:　　 ,／　　　 　 ゞ=‐'"~ﾞﾞ')　./.　＼　　　　/　　'''"/::::;:::;r-''‐ヽ
　　　　　,､‐ﾞ ヽ:::::..,.r'ﾞ　　　　　　　　 ,,. ,r／ ./　　　 ヽ.　　 ,'　　 　 '､ノ''"　　　ﾉ
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パンをおかずにご飯を食べるんだな

>>362
そうか、おかずか。

カレーパンとかコロッケパンならおかずにできる。

>>361
1個を1週間くらいで食べれば､40週間ももつじゃん。

あっそ

でも､菓子パンをおかずにってちと面白いな｡
貧乏人はもったいなくて実際はそんな大食いできないけどな｡

今が旬の食材ってなんでしょう!?野菜、魚、茸…

旬の食材なら、拾ったり採ってきたりするものだからな
住んでる場所によって違うだろう

あまり盛り上がってないけど．．．
食べ物板です。

http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1089036118/

>>370
貧乏人には辛いスレです｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

いや、貧乏人のほうが季節に敏感でしょ？
スーパーで高いもの買うのが旬ではないし。
野草とか、公園の果物とか、結構話題あったじゃない。

牡蠣　白菜　春菊　かぶ　葱　ほうれん草　ぎんなん　里芋　牛蒡　ゆり根　小松菜
カニ　鱈　アマダイ(グヂ)　カレイ　サバ　スズキ　カワハギ　帆立　柑橘　林檎　ラ･フランス　とかかな。
あと､ジビエ(山鴫　雷鳥　鶉　野兎　鹿　など野鳥獣類)､トリュフ(黒　白)。
土地にもよるけどね｡

旬は貧乏人でも子供の頃から知ってるだろう｡

何が言いたいんだ？

たぶん食いたいんじゃないか？

日本は四季が有っていいってことだよ

男のロマン

>>377
それは季節はずれ｡w

ジビエやトリュフが旬だと言われてもなあ。

ドラえもん声優、大山のぶ代ら５人交代
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/anime/1101039688/

今日の献立
冷凍ご飯をお湯に入れ、自家製梅干しを刻んでこれも入れる。
お粥状になったら食う。おかずは、
白菜の葉を2枚ごま油で炒め、醤油で味付けた物。
ジビエやトリュフ、魚介類、果物には、�dと縁がないよ・・・・

昔の塩鮭は美味かったって..
鮭の山漬けは高すぎるから自分でつくったらどうなん？
山漬けの案内ね　http://siretoko.com/aramaki.htm
え〜と
箱詰めの冷凍鮭は　たぶん浜値は　２００円〜３００円程度でしょう
１０００円で３キロ以上の大物が買えちゃいます
これを　三面川-村上の塩引き　に　加工できないでしょうか。

箱冷の鮭は１本１０００円ほどで買えます。
この鮭は遡上前に定置網で獲った魚で、腹を裂いてイクラをとった残りを
塩をまぶして冷凍しただけのものだから、昔の塩引き鮭とは全く違って
生臭くて美味しくないのです。そこで加工の手順ですが　今回は干物にしてみました。
�@解凍したら流水でよくぬめりをとります。
�A３枚におろして切り身にしたら、酒・醤油・みりんに一晩漬けこみ
�Bハエ除けの３段ネット５５０円で７２時間干して熟成乾燥させます。
焼いて食べると生臭さが消えて　とても美味しくなります　
焼きあがりの色も紅くて綺麗です。　白っぽくなくあめ色になります。
冷凍保存していつでも食べられます。
中骨は塩を振って４〜５日ほど冷蔵庫で熟成させてから焼くと美味しい
中骨の鍋も美味いよ　無駄になりません。

安売りで買ってきて、焼くと赤い色が消えちゃう鮭は何者なんでしょうね

箱冷の鮭は１本１０００円ほどで買えます--山漬けつくってみたいけど
まだこの季節はハエが飛んできますので、寒ざらしなら　いいかもね
�@塩とたわしでで徹底的にぬめりをとったら
�A鱗に逆らうように塩をすり込んで１周間以上常温熟成させる藁でつつむといいみたい
�B清水や井戸水で５時間ほど塩抜きする。
�C腹に割り箸を折ったものを挟んで開き軒先にぶら下げる
これで　昔の塩引きの美味さに　なるみたいですけど　誰か試しませんか？

イカキムチが食いたい

>>384 普通の白鮭です　紅鮭ではありません。
特売で１．５キロの冷凍塩紅鮭が千円でした。２本買ってしまった。
少し枯れてるから　きっと美味いと思う　来年の正月まで間に合いそうです
白鮭の　塩引き加工は　今年はもう試せない　冷蔵庫がいっぱい
さんま大型１２匹で４００円でした　開き干しにしたら　絶旨です
３匹食べて　９匹冷凍してある　冷凍庫いっぱいです。　

白鮭ってあるんですか、凄く不味かったですよ。

たまにアメ横に行くのだけどここの魚介類って、鮮度はどう？
築地の方が良さそうなんだけど、昼過ぎには終わるんだよね
帰りに１時間以上かかるのでいつも買わず

>>388 日本の川に遡上する鮭は白鮭で大型です　紅鮭は鮭じゃなくってむしろ
鱒にちかいんです。
臭いが強くて油が強かったら、養殖銀じゃけ　でしょう
不味くて食べられません　
養殖の南米産トラウトサーモンは　吉野家の朝定で出ます　これも不味いよ
紅鮭と白鮭には養殖はありません　天然ものだけだよ。
鮭を美味しく食べるのは東日本においては縄文時代から続く日本人の文化です
だから　みんなで　鮭を美味しく食べましょう　スーパーにだまされないでね。

貧乏人は一切れ１００円以下のを数回に分けて食べます
種類なんて選んでいられません

>>391 あのね１０００円の鮭はスーパーの２．５倍ほどの大ぶりの切り身にして
２５枚以上とれて　さらに中骨にべったり身がついたのも残ります
一枚当たり４０円程度ね。さんまの開きは４０円程度でつくりました。
秋鯖３本で５００円　２本は味噌煮３人で２日食べた　一本は中骨を船場汁にして
残りはしめ鯖つくったよ　半身は冷凍しました。

　　

白菜と豆腐の味噌炒め：２人前で５０円
今年は白菜が高かったけどようやく地物が出始めました。
油揚げ入れると高いからこれを省略しても旨いんです。
�@ざく切りの白菜外葉５枚を油で炒めて酒をふりかけしんなりしたら
�A豆腐1/3丁を入れ味噌で味をとる汁が出てきたら味の素入れて完成

ついにこのスレにちょろ来やがった……
貧乏度に輪がかかりそうで縁起悪いスレになるな

大根の茎漬け
�@大根の茎をみじん切りにする
�Aピーラーで皮をむいた大根をスライサーで薄切りにする
�B薄切り大根をまな板の上で叩いて細切りにする
�C茎と本体を混ぜて天日塩を加えしっかり揉んで柔らかくし
�D味の素を入れて重石をして冷蔵庫に一昼夜いれておく
そのまま食べてうまー　納豆と混ぜてうまうまです　大根代の1/3

えらくスレ違いなのがあらわれた。空気読めないのか？

生活板で散々荒しまくった奴だよ。。

ほとぼりが冷めたとでも思っているのか
それともこのスレ住人が知らないとでも思っているのか
ちょろ、消えるか名無しになるかしろ

この後に擁護レスが続くかもしれんが、先に言っておいた方がいいな
擁護レスに粘着して、他の話題をスルーし始めるからな

専ブラ使いはNGワード登録推奨

機種依存文字ｲｸﾅｲ

>>351
飲酒or/＆中年

>>399
だね（?･w

マカエレではNGワードはねるコトができないんだよ。。。
目から悪い物が憑きそうだ

windowsでプラットフォームが共通化されたので、
もう機種依存などという概念は無くなりました

製造過程で出た「割れ麺（うどん、素麺、冷や麦、そば、パスタ）」を格安で販売してほしいものです。

>>403
製麺工場ならあるはずだっせ。
価格維持のために市場には出ない廉価なものは多い。
これは食品には限らんのだがな。

>>379
>>368の質問に答えただけのつもりなんだけど…スマソ｡

>>403
素麺のそういうの見た事あるが､もともと良い物の割れだったのか､そう安くはなかったなぁ｡

自炊してる貧乏人の皆さん､ガス代や水道代や電気代ってどれくらいですか?
聞いて｢それは高い｣だの｢安い｣だのどうこう言うつもりはなく､
単純に参考にさせてもらいたくて｡

地域によって基本料金変わるから参考にならねーと思うが。

では､使用量だけでも良いですが…｡ちなみに当方都内です。

>>407
水道は市町村によってとんでもなく違うからね。
電気と都市ガスはエリアが広いからある程度は参考になるかも。
うちは東京ガスが先月５０００円台。
東京電力が先月７０００円台。
自宅で仕事してるから光熱費がこれからの季節どんどん上昇するから痛いです。

人に訊くとはまず自分から。

ナンボ使ってるかじゃなくて、どんぐらい節約できてるかの方が焦点だよね
その工夫どころが重要な情報なわけさ

だから､単純にどれくらいかなぁと聞きたいだけなんですよ。工夫はその先の事で｡
結構皆さん､食材を安く買う工夫してパン作ったりいろいろしてると思うから。

貧乏を慰めあうんぢゃなくって
戦う貧乏人にならないと駄目ちゃんのままだょ
まな板と包丁ありますか？

>>406
水道　10立米くらい（一ヶ月）
ガス　2.5kgm2くらい（プロパン）
電気　150kwhくらい

大人二人三食自炊

貧乏生活の理解のある妻、糟糠の妻って感じでいいね。
俺は見栄張りで貧乏なうちは女とはつきあえそうもない

漏れはある意味、貢いで貰ってるぞ、
ちゃーんと、お返しはしてるよ。体でｗ

>413
あなたはもう何年も戦い続けてるというのに、いまだにここへ顔出すのはなぜ？
負けっぱなしですか？

>>409
ガス代高いね。
うちは、3000円いかないよ。
月のうちのほとんど自炊かな・・・。電気はいくね、小鳥のヒーター代がかかるから
冬だと、5000円くらい。ストーブは灯油だけど、恐らく今年は高いので月4000円はいくと思う。
水道は下水も込みで3000円いかないくらい。（2ヶ月分）
思うに、電気が一番高い。夏は最高12000円近くいった。

当方、東側なのでこの猛暑で朝日と午後の西日の強さと言ったら・・・言葉にならないよ。
夏でこんなに冷房代かかったのは、10年以上ぶり。泣きたくなったよ・・・とほほ。

電気代　年間通じてほぼ２０００円代前半、たまにオーバーすることもあるが
ガス代　冬場以外は１０００円台
水道　上下水道で２ヶ月分３０００円ﾁｮｲ
冬はお風呂にはいるのでガス・水道は増える
冷暖房は電気のみだけど３０００円超えることはない（東京）
寒いときは室温５度くらいまでは下がることもあるが慣れた

>>417 負けっぱなしです。ちなみに　昨年から収入が1/3になりました。
経済的理由であれもこれもできなくなるのは腹が立つので
あれもこれも変わらず遣り抜いて　1/3の経費で済ませる工夫と取り組んでます。
たとえば　
神社仏閣のお参りでは賽銭を上げないとか１０円玉と５円玉と１円玉にする
正月に新らしくする御弊束は作る、神様はコピー、墓参りの花は野の花
重ね餅は貰った切り餅をレンジにかけて丸めるとか　
正月の温泉旅行は食事の出ない素泊まり温泉で電気鍋持ちこみにして３人で10500円でした。

ここは貧乏のどん底「料理」ｽﾚなんだが・・
ドケチ板にでも行ったら？

さらに
自家用車をマツダカペラのディーゼルワゴン１０万円にしました。
軽油仕上げですが　これに灯油を混入し　
最後は灯油１００％に２サイクルオイルを２％混ぜて　走りました。
３００キロ走って千円です。　東海道を下道ドライブすると高速走るより面白い。

>>421
現在は貧乏のどん底です。料理が趣味なので、この板はぴったりです。
石ががらがら積み上げてある河川敷にトマトの苗を植えて
今年はたくさんのトマトを食べました　いっぱい獲れたよ　苗は一本３０円
１０本植えて　１０キロほど獲れたかもしれない。　

>>422ちょろさん
是非こちらで語ってくださいな。

☆貧乏☆車に関する節約★どけち★
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1086865618/l50

☆私なりの節約法裏技☆2技目
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1099654457/l50

良い節約方法総合スレ 2
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1100277035/l50

>>423
ではこちらなんか如何でしょうか？

【腹減】ドケチ料理【減腹】
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1085843179/l50

>>423
園芸板に専用のｽﾚがありますよ。
是非専用のｽﾚで語ってください。

＊＊＊家庭菜園（７）＊＊＊
http://hobby5.2ch.net/test/read.cgi/engei/1099652488/l50
【野菜】 トマト・ナス総合スレ 【定番】
http://hobby5.2ch.net/test/read.cgi/engei/1084034663/l50

みなさん親切なのか冷淡なのか。。。

生麺のうどんと焼きそばは安い（３食１４０円以下）けど
ラーメンは高いね、近所だけかなぁ

河川敷に勝手にトマトの苗を植えるのは違法じゃないの？

>>728
自分の近所は3食入りでうどん、焼そばが通常198〜218円くらい。
ラーメンは188円くらいでちょっと安いよ。
でも安売りで一番下がるのは焼そばで、138円くらいかな。

野菜の値段が以前よりちょい高いくらいまで下がってきたのは嬉しいけど、
玉子がそれまで158円だったのに、一気に238円まで上がっていた。
勘弁してくれ。

>>429 あっれれぇ〜　こんなところに　野生のトマトがあるぞ　
　摘んで帰ろう　ごちそうさまぁ
　と持っていく人が居ても所有権を主張できません。
　同じ場所にかぼちゃを植えて、熟すのをぎりぎりまで待ってたんです。
　お盆に仏壇に上げようと収穫に行ったら２時間ほど前に獲られていました
　切り口から汁がポタポタ状態ね。この人も熟すのを待って居たんだと思う
　トマトも　たぶん　このひとの胃袋にも入ったね。
　でも　トータルで　１０キロgetしたよ　

>>430
日が短くなって寒くなると電気をつけながら卵を生ませるみたいだよ。
出荷価格は１個１９円８０銭とかになって、１０個パックで２００円以上
になるみたいだけど　スーパーでは目玉の客寄せ商品にして　
損して売ったりしてるのかも　しれません。
冬野菜は路地ものが育ってきて安くなりつつあります。台風続いて雨が多かったから
育ちが悪かったけど　だんだん出揃ってきました。　秋に種蒔きしなかったから
僕の河川敷の畑は、何も収穫できないから　白菜やキャベツの外葉も
大事に食べてます。

河川敷で勝手に畑とか作ってる香具師って迷惑なんだよな。
と言ってみるテスト。

>>408
ガス代金、本当に地方によって違いすぎる。
特にプロパン。賃貸なんか、業者をこっちで変えられないと思って
ものすごく高かったり。

・埼玉の上尾市の賃貸で家賃は安かったのにプロパンガス台が高くて嫌だった。
使用量12.9→７５３２円
　
今の引越し先では東京ガスなので
使用量12→２３２７円
使用量14→２５９４円

河川敷は行政の管理下にあるから勝手に野菜植えたりしたら法律違反なんだよな。
最近はホームレスの家庭菜園になっているところもあるらしいが。

みなさん､光熱費(使用量)情報ありがﾄﾝ!　すごいですね｡
やっぱり食費を抑えるためにちゃんと自炊してると､ガス代はかかるみ対ですね｡
水道､都内だと最低でも2ヶ月で3700円位だから､3000円いかないっていうのはうらやましいです｡

>>435　あのね　土手の外側で道路と土手の間の土地３メートル×４００メートル
河川敷扱いだけど　国土交通省の持ち物　管理は県の土木事務所だょ
ここが　堆肥置き場や　道路脇の刈った草の捨て場　ゴミ捨て場になってたの
そこの　ゴミ捨て場を綺麗にかたずけて　３メートル×１５０メートルを
鍬一本で耕して　江戸時代農業してます。工作物は置かないようにしてるけど
きゅうりのフレームだけ　ごめんなさいです。

そっかー
河川敷の作物はとって食っていいんだ

>>438
わけのわかんねえ奴の怨念こもった作物は食いたくねえなあ。
それくらいならヨモギでも探してむしってくるよ

>>439
はげど｡でも最近よもぎめったに生えてないよね〜。(あ､季節的にって意味じゃなくてね)
よもぎ摘んでよもぎ餅とかよもぎ大福作りたい！

もみじカレー作ったので報告・・
味はﾅｶﾅｶ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰでしたが、骨が多くて嫌でした。
あと1400�cくらい残ってるけど、どうしようかなー

甘辛く煮付けてしゃぶるといい
作り方は手羽先のを心持ち味薄めでOK

>>441
来年は酉年なので年賀状のスタンプに使える。

>>441
圧力鍋があればどうやら骨までやらかくできそうだけどね

生々しいスタンプだなオイ
スタンプした後は洗って食うんだろもちろん

今NHKでやってた、揚げ餅にカレー納豆かけた奴が食いたい

揚げ餅＋納豆　作ればー?　納豆餅も旨いよね｡
1食20円以内で出来るね｡

>>442
(＞Д＜)ゝ”ﾗｼﾞｬｰ!!　後日、挑戦してみます
>>443
ｃ⌒っ* ﾟ∋ﾟ)φ
>>444
今回は圧力鍋でやりました。
下茹で　沸騰後消化、15分放置
野菜を入れて　沸騰後20分加熱、15分放置
↑でも小骨がやっと食べられる程度だったので、
次回予定しているシチューでは、加熱時間を長くしようと思います。

揚げる設備がない

普通の納豆餅(焼いた餅に納豆からめる)じゃダメ?
それかフライパンに油しいて焼くか。

こんな時間に餅が食いたくなった
どうしてくれる

ではまず、もち米を蒸かしてみよう。

コンビニ逝け



納豆に大根おろし入れるのはデフォ？
それとも別名あり？

野菜の値段も少しずつ落ち着いてきたような感じです。
もやしばかりも飽きてきた。もやしっておいしいけどな。
茹でたり炒めたり、塩コショウ、塩コショウ、酢醤油、カレー味。
色々できるし。

大根おろし+餅は｢からみ餅｣だよね｡

お金持ちみたいなやりとりだね｡

>こんな時間に餅が食いたくなった

>コンビニ逝け

ご飯でお餅を作れないの？

飛騨名物五平餅なら。

>>457
もち米で作るから餅と言うのだぞ、大五郎。

おまえら子供の頃からずっと貧乏だったの?
それともある日突然?

うるち米で作っても餅と言う。

今日も晩飯はカレー味煮込みうどんに卵一個
近所ではキャベツ、白菜がまだ高い、卵も

>>461
うるちー奴

座布団没収

>>4614
＞うるち米で作っても餅と言う。
うるち米でつくったのは餅ぢゃなくって団子です。

いいから全員、スルーしろよ！
からかってる場合じゃなくて、これからまたやつは毎日来るようになるんだぞ！
スレを散々荒らされた経験者は、それを思い出せ！
今度こそ、本当にアク禁申請した方がいいと真面目に考えた方がいい。



でなきゃ「ちょろ」をNGワード登録しとけ。レスアンカーで見せられる方の気持ちにもなれ。

ﾗｼﾞｬﾗｼﾞｬﾏﾊﾗｼﾞｬｰ！！

>>466
でもね、ちょろは可哀相なんだよ。
心まで貧乏にならにようにしたいよね、
お互い理解りあおうよ。

>>468
それが出来ないから2ch。

＆hearts；

>>468
北朝鮮の人間を理解しろと言われてもな。

あ、比喩表現だから、そこんとこ注意な。

地元産の元気な白菜が１個180円と安価で
新聞紙に包んで1週間ぐらい食べ続けました。
本日は最終日、鮭白子1腹とトーフ1/3とねぎで煮て食べました。
おつゆは明日の朝のおじや用。楽しみです

NGワード済みなので基地外はどうでもいい。

レバーペースト

はローマイヤ

どなたか玉子の殻の食べ方御存じありませんか？

崩して土に混ぜて
美味しい野菜作ってください
まじで食べるならかなりすりつぶして
衣とかクッキーに混ぜてとかどうでしょうか
ちなみに殻の内側の薄皮が
パックになるとか・・・テレビでやってた。

最近、妻が失職したので、いきなり貧乏生活になってしまった……。
キャベツの芯（一番太いとこ）まで、丁寧に千切りにしてるのを見てたら泣けてきた。

卵の薄皮、傷口に貼ってもよいぞ。

玉子の薄皮は力士などが擦り傷の手当てに貼るらしい。
細かく砕いて炒ったら胃薬代わりにならないだろうか？
卵殻カルシウムは食品添加物にも使われるくらいだから普通に使える気もするが。

うわっ卵の殻は鶏の餌だよ

卵の殻を酢に漬ける。健康にいいという。
具具れ。｢酢卵｣

卵の殻､菜園にうめる＆糠床に入れてるよ。

>>478
それ､普通だと思ってたよ｡キャベツは捨てる所が無い｡
それで泣いてもらえるなんて､幸せそうでうらやましい。

>>478
普段捨てるとこまで使っているのが泣けるんだろうが、
おまい、その顔奥さんに見せるなよ。気にするだろうから。
いいじゃねーか、毎日満足できる・健康維持できるだけの飯は食えるんだろ？
それ貧乏っていわねえよ。
家族の食い扶持最低限稼いでるなら、贅沢していないってだけだ。

うちの奥さんは子供できて仕事やめたけど、
やめる前から野菜とか芯まで普通に使いきってるぞ。
大雑把に食材扱うのは時間がない時だけといっていた。
キャベツの本当に美味しいところは芯だ！

ていうか、なんで妻が失職して、いきなり貧乏になんの?
ヒモかよ。

>>485
そう言われれば…不思議だよな｡
キャベツ刻んでいるのも奥さんってことは､｢主夫｣でもなさそうだし。

売れない漫画家だろ

そうなんだ…がんばってね｡
でも､キャベツ買えてるだけ金持ちじゃん。

>>487
変に納得。
売れない(若いコロは騒がれた）自称アーティスト

>>485,486
共働きの世帯所得でやりくりしてた時に片方が
失職したらそりゃ貧乏になるでしょ。
住宅ローン組んでたらあり得る話。

独り者？想像力無さ杉。

若夫婦かも、互いに収入が少ない、
若しくは、両方フリーター

うーん､どれも無収入ではないから､貧乏って程でも無い気もする｡

>>491
馬鹿夫婦は、ましてフリーターなら女のほうが
まず別れることを考える。
まして調理の工夫なんぞ線よ。馬鹿なんだから。

リアリティなかったか。。。

貧乏てーのは心の所詮問題さ。
いくら稼いでも心の貧しいものはもっともっとと欲しがる。
稼ぎが少なくとも心豊かに暮らすことは充分可能だ。

>>495
同意｡おれは豊かだよ｡
一応生きているし､毎日ではないけど､数日おきにでも何かしら食べられてるし。

>>490
みんな、あれこれ突付いて楽しんでるだけでしょ。
遊ばれるのがイヤなら、個人的な事情など書かぬが吉。

卵の殻まで食べてカルシウム摂取しようとする人がいる一方で、
キャベツの芯を料理する程度で泣けてくるってのは、
今までよほど節約に縁のない生活を送ってきた人間だという事だろ。
そんな人はこのスレ見てる人間からしたら異邦人だよ。

これから、大根、白菜貰ってきます、
今日はごちそうー！

>>498
節約と物を粗略に扱わないのとは違うぞ。
また両方とも暮らし向きの貧富には無関係のことだ。
土光さんの晩年の朝飯は一汁一菜だった。
まー必然性の問題はあるがな。

>節約と物を粗略に扱わないのとは違うぞ。
>また両方とも暮らし向きの貧富には無関係のことだ。

大ありだと思うな。
貧しくない人間がほっといて節約なんぞ覚えないよ。
節約しようと思うから大事にするし、粗末に扱わないようになる。
金持ちで節約する人はいるけど、
節約して生きてきた時代があり、その時に節約や、素材を粗末に
扱わない事の大切さを覚えたという事だろ。

>>501
そのとおりだ。そういうことを言おうとしたのではなく、節約と言うのは
生活の仕法･処し方のことで、物を大切に扱うと言いうのは心･精神面
でのこと、ということが言いたかったんじゃよ。

スーパー行ったらパック寿司がお買い得だったんで、誘惑に巻かれてかってきた。
レジのオバチャンが話し掛けてきたんだけど、気にしていなかったんだ。
帰ってみてビクーリ。ゆで卵がはいってた(・∀・)ﾔﾀｰ!

>499
行って来い！(・∀・)

>503
とりあえず落ち着け。
んー寿司食いたい…

ようやく満足のいくこしのあるうどんが打てるようになった。
ほぼ毎日やってりゃ当然かorz

まあどん底スレにはフリーター以下の収入の奴がいっぱいいるからな
もちろんフリーターにもピンからキリまであるだけど

１０００円で買った塩紅鮭２本をおろして切り身にしました。スーパーで
売ってる切り身の２．５倍ほどの大きさで１６枚どりです。頭と身のついた
中骨で鍋をつくります。冷凍しておいてお正月まで食べられます。
河口付近でとれたものらしくオスで背中が突っ張ってきています。遡上のときには
ピンクになるピンクサーモンです。一本のほうは身が柔らかくなってきていて
腹骨が外れやすくなってました。鱗も取れてきてピンクになる寸前のものみたいです。
でも　口の中を触ってみて歯が小さいから　脂が落ちてはいない
　たぶん　普通に美味しいと思います。

日記を書くスレではありませんよ。

これをNGワードにしちゃうと
「醤油をちょろってかけて･･･」とか言う文も消えちゃうのが切ない

L卵10個入り40円でｹﾞﾄしてきた
早速雑炊でも作るかな

>>509
前：ちょろ　でNGワードに汁

>>510
上手いな、サンクス！

>>500 朝飯を一汁一菜にしますから　僕を土光さんにしてください。

>>501 節約した結果金持ちになったんぢゃないでしょうか？　
金持ちはお金を使っても幸せになれないことを知ってるみたいだよ。
貧乏人はお金が有れば幸せになれるとかんちがいしてます..まちがいない

韓国では年収300万あれば高級鳥のエリートらしいですよ。
日本で仕事して韓国に住む、どうでせう。

>>514
そこまで落ちたくない。

「妥協してブスで料理のできる女と結婚しなさい」と言われて
|．-──-､ 　　.
|:::::::: : : : : : ヽ ..
|;::ﾉ ⌒⌒ヽ: : ;. .
|ﾉ　　　　 　ヽﾉ .
| '⌒'　 '⌒' i}　 .
|　ｪｪ　 ｪｪ　} 　 そこまで落ちたくない
|　　　,|、 　 | 　.
|　　．,.、 　 } 　
| ，‐-ﾆ-ヽ丿 　.
|! ヽ 二ﾞノ 　　　
| ` ｰ一'´丿 ＼

>>514
韓国になんか住みたくないニダ

野菜が高いからプランターで小松菜とホウレンソウの栽培をはじめた。
種はダイソーで２袋１０５円。プランターと土は以前から使っているものなので只。

蒔いてから半月たって、いまだに双葉状態。
収穫できる頃には野菜の値段も落ち着いているかもしれない。
でも、毎日ながめているとなんだかいい気持ちです。

>>514
解禁前から日本のアニメを背景だけ韓国風の物に差し替えて、
さも国産アニメのように放送しているような国には住めないな。

回転寿司食った

ヽ(`Д´)ﾉ

>>520
ちょっとそこに正座しろ。

玉子の殻の食べ方をおしてくれた皆さん、ありがとうございます。
今日から色々試してみます。

僕も昨日スーパーで半値のいなり寿司買うか迷ってあきらめたんだぞ。
回転とは裏山。

美味しい船場汁の作り方
�@〆鯖や鯖すしをつくった残りの中骨に塩を振って冷蔵庫に１２時間入れておく
�A涌き水などの水に昆布を入れて沸かし昆布を取り出す--この料理は水が旨さを左右します。
�B銀杏に切った新鮮な大根を入れ一つまみの天日塩を入れて炊きアクをすくう。
�C鯖の中骨・千切り生姜・日本酒を入れて沸騰させないように弱火で炊きます
�D味見してみて、足りなければ塩を足す。
　　大根と鯖と臭い消しの少量の生姜だけでつくるから旨いんです。
　　大根は強火で煮てもいいけど鯖を入れたら強火にしないのがコツだょ
　　新鮮な材料を使って　水や塩や昆布や酒にこだわらないと　美味しくないよ。

冷凍していた貰い物イチゴでケーキを作った。
卵・砂糖・小麦粉・ショートニング・ホイップクリーム
１５センチの丸形で材料費１５０円ちょっと。
ショートケーキなんて久しぶりに食べるせいか
砂糖少なめにしたはずなのに歯が浮くように甘い・・・
１／３で挫折した。
当分甘いものはいいや。(´･ω･`)

友達からお菓子を大量にもらった
ゲーセンでとったはいいけど食べきれないって
カロリーメイトとかまである
最近のゲーセンは贅沢だな

うれしい

今年は冬野菜の種をまかなかったので、野菜を買っていたのですが　畑仲間の
おっちゃんが　収穫物を届けてくれました
大根３本　聖護院カブ３個　ちんげんさいいっぱい　野沢菜ひと抱え
秋に収穫したかぼちゃが１５個　きたあかりなどのジャガイモ３種など
保存野菜を持っています。畑仕事を休んで　料理ばかりしています。

>>526ﾀﾝ
イチゴって冷凍できるのでつか？
どうやるのか教えてくらさい。

>529
「洗って水気切ってヘタとって砂糖まぶして冷凍」というのが丁寧なやり方らしいですが、
「洗って水気切ってヘタとって冷凍」でも可（うちはこれ）。なんならヘタ付きでも。
そのまま食べても良し、ジャムにしても良し、
牛乳やヨーグルトなどとミキサーにかけて飲み物にしても良し。
いろいろ使いではありますのでやってみてくだしい。

>>526
ショートニングなんか使わなくても､　卵　砂糖　小麦粉　で
ウマーいふわふわスポンジ焼けるよ｡
オレも久々焼きたいが､小麦粉買えなくて｡苺は､今ちょうどたくさん花咲いてるんだけど｡
クリスマスまで生きていられたら､奮発してゴージャスにご飯炊くか､ケーキでも作ろうかな｡

>>530
ありがとう。
冷凍して、チビチビ食べるのって贅沢だ〜。手に入ったらはってみますです。

>>531
死ぬ予定でもあんの？

貧乏もそこまでひどいならそれこそPC売れって話になるんだから、
同情ひくような事は書かない方がいいんじゃないの。
苦しいのはみんな同じなんだから。

>>533
余計なものは買わないだけというお話かと
小麦粉つかうと後片付け大変だし何かとあわせて卵がいるので
6〜12個、買わなくちゃいけなくなる、１人で12個はきついよ
毎日食えばいいとか聞こえてきそうだけど、それだと予算オーバーだ
ついでにケーキってと強力粉だっけ、ほかに使い道あるの？
なおさら買う気おきない

ケーキは薄力粉。強力粉はパンだ。

よくわかんないけど…
>>531
＞ウマーいふわふわスポンジ焼けるよ
レシピｷﾎﾞﾝ

>>534は強力粉と薄力粉をまぜてうどんこねるたこともない金持ち

卵が心配になってきた
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20041123-00000017-san-bus_all

>>534の書いてることがよくわからんのだが。

>>538
うちの近所は卵が比較的安いんだけど、
それでも微妙に上昇中。

>>534
話の趣旨が余計なものを買わないという事なら、
生きていられたら、なんて余計な一言はつけ加えなくていいという話かと。

ところで卵ってＭとＬどっちがお得なのだろう？

>>539
俺も。
玉子なんてケーキ以外にいくらでも使い道あるし、
値上がりしつつあるけど、まだ安い食材になるし、
予算オーバーってなんのことだ？
それに小麦粉料理はこのスレでは欠かせないだろうに。

>>534
卵ってあまったら冷凍しないの？
買ったら賞味期限内に全部食っちまうなんざまだまだ甘いぜ

>541
文体が違うから531≠534だと思う

>>536
スポンジレシピ>>　天板約一枚分　卵:3個 砂糖:60g 薄力粉:30g
1)天板に合うように角に切り目を入れたクッキングシート(パラフィン紙)をしく。
2)ボール�@で卵白と砂糖の半量を入れ、角が立つまで泡立てる。
3)ボール�Aに卵黄と残りの砂糖を入れ、白っぽくふっくらするまで泡立てる。(2の泡だて器を洗わずそのままでO.K.)
4)ボール�Aに�@の半量を入れ泡がつぶれないようへらでさっくりあわせ、ふるった薄力粉を入れて混ぜる。
5)残りの�@の卵白も入れ混ぜる。
6)天板に中央から流し入れ、平らにならして180℃に温めておいたオーブンで15〜20分程度(表面焼き色ついたらO.K.)焼く。
7)取り出したら熱いうちに、台などに紙を広げた上に逆さにのせ、天板をかぶせて冷ます。
※オーブンが無くても､半量分ずつくらいをコンロのグリルで焼く事も可能｡

>>545
オーブン持ってるのかよ！！
クソ、うらやましい、オーブントースターで何とか焼けないかな・・・

544の言う通り､534は自分じゃないです｡(>>531　>>545だけっす。)

>>533
スマソ｡死ぬ予定は無いし､同情されるなんて思ってもいなかった｡
むしろ､日々前向きで楽しみがいっぱいだよ｡
ただ､体は日々餓死と戦ってるみたいだから｡
でも､そうだよな､このスレのみんなも同じだよな。すまんかった。

レンジでもケーキ作れるーよー。ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽ抜きで。↓

電子レンジだけで作るおいしい食べ物
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1012262112/536

>>546
やけるよ。コンロのグリルでも｡最後の一行読んだ?

電子レンジがあれば何でもできる

かわいそうなﾔｼ多いな・・・近くにきたら御馳走してやるのにな。

ただ精神的にそうだと、どうにも仕様がない

卵の殻はバイキンがすんごいってきいたよ

>>547
前にも無駄に同情をひくなって書かれた人と同じ人？
違っていたらすまんけど、最近似たような書き込みする人多いので。
2〜3日に一回しか食べないとか、体重少なすぎて献血できないけど元気だよ〜とか。

あのさ、あなたやその人達の書き込みって、人前でわざとため息ついて、
人が心配すると気にしないで〜って言っているのと同じだよ。
だったら最初からため息つくなってこと。
そういうのは一人前の大人として、非常に見苦しいよ。
同情されるとは思わなかったっていうけど、顔も見えない相手でも心配するんだよ。
そのくらいの想像力は働かせようよ。

まあ、ネットできる状態とはいえマジで貧困らしいけど、
いざとなったらメルアド晒せや。何か送るから。
人前でため息つくからには、同情も受け入れなくちゃいかんよ。

>>549
コンロのグリルとオーブントースターじゃ内部温度が違うと思うが？

>>554
よく言った
あっぱれ

糞スレで必死になるなよ。

そうだよ、ｻﾗッと流せよ＞全員
生きてたら。。。。という言葉には

交通事故、刺される、テロに遭うとか、いろいろに
とれるだろ。

でも最も可能性が高いのは餓死だな

>>554
ゴメン｡でも食えない､買えないってのは､ここのみんなと同じ(むしろ俺は良いほう)だと思ってたから､
｢ため息」のつもりはまったく無く､世間話的に書いたつもりだったんだ｡まじで。
自分は心配されるような立場じゃなく､むしろ心配してあげなきゃいけない立場だと思ってるし｡

>>554
あ､言い忘れたけど…俺なんかのこと､心配してくれたんだね｡
厳しくも優しいお言葉､実はすごく嬉しいよ｡

貧乏なりきりごっこの筆が滑っただけだよねー♪

>>555
オーブントースター持ってないもんで…｡
コンロのグリルでは試したら出来たﾖﾝって話です｡

無理して俺って使わないでくれる？
都内一人暮らし毒女のくせして。
違和感ありすぎ。

疑心暗鬼は人の世の常とは申せ・・・もういいよう。

もらいもんのスーパードライを飲んで幸せに寝よう。
明日からまた仕事だ。

>>546
炊飯器で丸いスポンジが焼けるよ。
もちろんパンも焼ける。

やり方はレシピ通りに生地を作って
お釜に油を塗って小麦粉をはたいて生地を流し込み(テフロン加工なら必要なし)
炊飯器にセットして普通に炊飯。
炊き上がりになったら1度スイッチを切って
即もう1度炊飯したらスポンジケーキの出来上がり。(合計２回炊くにする)

パンの場合は生地を釜に入れ２次時醗酵させたから
２度炊飯し、釜から取り出して上下ひっくり返して、
３度目の炊飯したら出来上がり。(合計３回炊くにする)

>>566
炊飯器パンは上の方で、電気代バカにならんと、
叩かれてたよ。・・・・って事でケーキも然り、無駄だ

>>567
パンもケーキも安売り・投売りを買った方が徳ってことですか。

ごめん、質問。
バイト先で明日が期限の牛乳、リットルパックで３本もらった。
乳製品いたむの早いよね？いたんだらヤバイよね？
とりあえず１本でシチュー作ったけど、これも毎日火入れないと
マズイだろうし、後２本も始末に頭まわらない‥。
どうすれば使い切れるだろう、お知恵拝借願いまする〜

>>569
寒天買ってきて牛乳かんにする。

生姜使ってここに挑戦する。
【固まる】牛乳＋生姜 ２杯目【予定なのだが】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1069846353

>569
責任はもてないけど、パック牛乳未開封なら10日くらい過ぎても
気にせず使ってます・・・
心配ならホワイトソースにしてから冷凍すれば？

>>567
年に１度位はいいんじゃない？


あぁ、キャンプとかで使うようなダッチオーブンが欲しい。

>>569
落ち着け。
そのまんま冷凍は無理でも調理してからなら大丈夫だから。
572も書いてるけど、シチューなりホワイトソースなり
作り置き冷凍しとけば便利だぞ。一気に飲んで腹こわすなよ。

ＮＴＴの電話止められたんだけど、ネット（ＯＣＮ・ＡＤＳＬ）は別なのな。
貧乏してみて初めて知ることも多いもんだ。

電話線から電気盗ってみたり、電気止められてもお願いすれば豆球くらいの電気を流してもらえたり。

みどりのおばさん年収８００万円
給食は年収９００万円

臨時職員が安易に正職員となった例をあげると、小学校の通学路などで
子供を安全に誘導する「みどりのおばさん」(学童擁護)は夫を亡くした
女性の失業対策事業としてスタートした当時は日雇いでしたが、非常勤
職員を経て、１９６５年から正規職員に格上げされました。
江東区の場合、その月額給与は６７万円で年間で８０２万円(平成１３年
度実績)にもなります。朝夕の登下校時以外は学校の清掃業務などに当たる
というが、実働２時間半の業務内容にこの給与は見合っているでしようか。

一方、公立学校の調理員、学校給食調理員の給与は年間９０９万円(平成１３年度実績)と高額給与ですが、
給食が実施されているのは年間約百八十日ぐらいであリ、これは通年の約半分の日数です。

http://www.iwao.gr.jp/oh_01.html

みどりのおばさんの年収は800万円【2時間半労働】
http://school4.2ch.net/test/read.cgi/job/1101224681/l50

>>575
ごめんわかってると思うけど、電話の権利剥奪されるとネットもできなくなっちゃうよ･･･orz

でも最近は電話加入権不要のブロードバンドもあるからねえ
しかも初期費用無料だったり

>>572
え、まぢっすか？10日も？
それだけ猶予あれば使い切れます、情報ありがとうございます。
>>574
目からウロコぽろり。
フリージングスレ見て牛乳＝冷凍NGなんだとばかり‥。
わー、じゃ、早速作ったシチューは冷凍に回します。
んで残り２本はせっかくだから普段やったことない物作ってみます。
それこそ牛乳寒とか生姜牛乳とか。
お騒がせしましたありがとうございましたー。

>>569
シチュー冷凍するときはじゃが芋は抜いたほうがよろし。

牛乳を温めてレモンかお酢を入れて軽くかき混ぜ放置すると分離してきます。
漉して残った固形物がｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞです。
そのままサラダに入れたり食パンにのせてﾄｰｽﾄしたり色々使えます。
ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞは後から加熱して使うなら冷凍してもOKです。

焼いた餅を冷めても柔らかく保つにはどうすればいいですか？

>>569 タッパーに牛乳と1/5ほどのヨーグルトを入れて　お風呂の残り湯に
　浮かべると　ヨーグルトになります　菌は使いまわしできますよ。
　砂糖を入れた牛乳ココアドリンクにすれば冷蔵庫で３日ほど保存できる。

お湯にくぐらせる。

家でヨーグルト作るのは衛生的にあまりお勧めできないんだが・・・

>>585 な〜んも問題なし　自分でつくれば激安です

>>585
保温率の高い容器を熱湯殺菌すれば問題ないよ
牛乳は未開封ならきれいだよ、一度沸騰させてから冷ましていれるといい
あるならレンジとかの発酵モードを使えばさらに安全
一度発酵すれば乳酸菌が持つ抗菌性と酸度が働いて雑菌は駆逐されます
発酵食品を作る為のポイントを抑えるかどうかの問題、たとえばパンとかね

>>546
オーブントースターでオーブン料理(ケーキに限らず)作るなら、
オーブンより焦げやすく早く焼きあがるので注意。
基本的に「焦げそうになったらアルミホイルかぶせる」でok。
それでも火が強いようならドア開閉で温度調節する。

うちで前に作ってたのはカスピ海ヨーグルト。
できてすぐ取り分けておいたヨーグルトを牛乳パックにそのまま混ぜて室温で放置。
パックの口には呼吸できるようにティッシュをかけて輪ゴムでとめておく。
24時間でできる。一回種菌買うかもらうかするとずっと使えるよ。
低脂肪などではない、普通の牛乳でないとうなくいかないから注意。

>>588
そこまで修得するのに
どの位の試作の山が・・・・・・

牛乳あまったらホットケーキミックス砂糖追加か粉卵砂糖でどかーんと炊飯器ケーキにしちゃう。
水じゃなくて牛乳で溶くの。
一合だきで作ると豪快！

>>588
オーブントースターでそこまでの技術を修得するのなら
火力強力自在の魚焼きグリルの技術修得に時間をかけたほうが

牛乳はホワイトソースにしといて冷凍が一番使えそうな気がする｡
シチュー　グラタン　コロッケ　ドリア　パスタソース　オムレツソース
パンに残り具材とのせて焼く､サンドする　などなど。

あと､やっぱりヨーグルト　プリン　アイスクリーム　ケーキ類かなぁ。
苦手でなければ､牛乳粥　オートミール　とかもあるね｡

>>592
オーブントースターしか熱源がない奴のために一応書いた。

自分が学生時代一人暮らししてたときはバブル時代で金はあったが
熱源が備え付けの電気コンロとオーブントースターとフィッシュロースターで
ガスがなかったもんだから、調理時の火加減には苦労した。

ホワイトソースって市販のルーを特売で100円で200gゲット
したほうが得するんじゃない? ちと細かい計算はしてないが
バター使うでしょ。マーガリンで代用するなら安くなるだろうけど。

>>594
納得。悪かった。配慮が欠けていた。

>>595
それはそう思うけど､
>>569　が牛乳をもらって持て余しているという事だったので書いてみた｡

>>595
サラダ油で無問題。

マーガリンやサラダ油使ったマズーなもん手間かけてつくんな。

598じゃなく、593ですが、
絶対作った方がお勧め！という意味で書いたんじゃなく､
持て余している牛乳をどうしよう？というご質問にお答えしたつもりでした。
すみませんでした。

市販の安いホワイトソースの方がよっぽどマズいと思うが。

>>601
廉価で美味いものをひたすら探せ。
結論をそれからだ。

>>600
あんたが間違ってること言ってるわけじゃなかろうが。
ペコペコあやまるなよ。

結論をそれからだ。

暮らしは貧しくとも心まで貧しくならない様にな。
武士はくわねど高楊枝って訳じゃないが、ボロは着てても心は錦で。


笑われながらも残り物を喰らい、這い上がって好きなものを食えばいいさ。
今日もケチャップご飯は旨いよ…

牛乳だったら、鍋に牛乳あっためて酢を少々入れて、カッテージチーズ作ると、
色んな料理や、パンに付けて食べたりするといいよな。保存は冷凍。

それか片栗と牛乳で、牛乳豆腐か、砂糖も入れて牛乳葛餅。
あと、ホットケーキ作る<基本の生地>
薄力粉200ｇ ,ベーキングパウダー10ｇ（約大さじ１）
砂糖80ｇ ,卵１個 ,牛乳120ｇ ,ヨーグルト90ｇ
（手順） １．薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖を合わせてふるう。
２．卵をほぐし、牛乳、ヨーグルトを加えたものを１に加えて軽く混ぜる。
後は普通に焼くだけ。

ここは料理板だからな。カンヅメ利用もいいが、
調理方法について人が語り合ってるのを
ジャマするのはやめれ。

…ケチャップご飯、うまそうだな。

>>607
缶詰しか知らんやしがおったとは。
調理法だと、仕切るんじゃーねーよ。どアホ。
料理全般だろーが。

相手にした俺が悪かったわ。
スレ住人、すまん。

>>606
そのホットケーキレシピ、
ベーキングパウダーがちょと多くない？

>>610
水分が多いから、こんなもんなんだろ。

>>611
あーそうか、ヨーグルトも入れてるもんな。
パンケーキみたいな感じになるのかな。

えらくことわざの好きな人だなｗ

>>610-612
ホットケーキのレシピは↓から拾ってきたんで、作った事はないんですが、
多分パンケーキっぽいと思いますよ。

○ホットケーキ　2枚目○
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1047531657/

なんかここんとこおいしそうなのが並んでるわい！
腹減りまくりじゃ〜！

もう素材から作ってしまえということで
ベランダ菜園でオススメなのない?
つきっきりになったら本末転倒(一生貧乏生活)なので
あんまり手間のかからないやつ。

>>616
こまつな

>>616
モロヘイヤ

じゃが芋

季節はずれだがゴーヤ

富貴
佃煮（伽羅武器)にすると美味いぞー。

二十日大根は？

肉

出先で入ったスーパーで、マグロの血合いを発見！１キロは余裕で入って１００円でした。
ここだったか（？）で教えてもらった、血合い肉の焼肉もどきを作りました。
すっっごい美味しかった。近所では店頭に並ばないので、食べたくても食べれなかったので感動です。
ところで、焼肉だれに付け込んだ状態で冷凍とかって無理ですかね？
血合いだけに下手に冷凍すると生臭くなりそうで・・・。

>>624
焼いてから冷凍のが解凍するの楽そうだが。

マグロってのはだいたい冷凍マグロだから
再び冷凍するよりも調理しちまったほうがいいだろう。

>>625
>>626
そっか。やはり冷凍は避けた方が良さそうですね。
じゃあマグロ週間になるけど、竜田揚げやらネギマグロやらで処理してしまいます。
ありがとう。

袋ラーメン3個99円だった

今日はケチャップライスにしようかな
具は玉ねぎしかないけど
作り方はオムライスでググッたけど
ケチャップを具に入れてからご飯を入れるか
ご飯のあとに入れるか検討中

昨晩、玉ねぎだけのケチャップライスを食べたよ。
これでケチャップがなくなってしまった。
次の安売りまでケチャップはがまん。

>>628
袋ラーメンって一袋何グラム?
薄力粉だと100グラム十円だけど。
パスタも特売とか見つければ100グラム15〜20円。

ところで薄力粉といえばホットケーキなど利用方法があるが
まったく無駄遣いしない料理方法となると何があるだろうか?
ボールでタネをこねるとどうしてもタネがボールに残る、
打つと打ち粉で損失する。
まあ細かい事だけど・・・

>>631
袋ラーメンにはスープが付いてるんだよ。

>>628
袋ラーメンとしては安いな。

>>628
80g〜90gの商品が多い。
小麦粉以外のものも入ってるし水分量も違うだろうから
材料で換算したらどうなるかは知らん。

>>616
ラディッシュはすぐ出来て楽だよ｡
ｶﾞｲｼｭﾂだけど小松菜､チンゲン菜､リーフレタス類､苺､ハーブ類も。
細ネギ､ニラなんかも簡単らしい｡　

>>628
それって､乾麺じゃなくて半生のやつ?

>>632
ビニール袋の中でやる。袋がもったいないがな。

>>627
マグロ､ねぎま鍋とか､ステーキ風に焼くとか､煮つけるとか、他にも色々出来るぞよ。

>>632
>>637
そうそう､フライとかの衣づけもビニール袋でやるといいっつーよね。
あとは､こねた容器でそのまま加熱できるものかなぁ。
そういう意味じゃ､ホワイトソースやブラウンソースは､まんま鍋投入だからいいんじゃない？

袋の中ってのは、うどん打つ時か。
俺はチャパティ派だから、よくわからないけど。

あ、袋はスーパーでゲットできるな
あの透明のやつね

>>636
「味つき油揚げ麺」タイプ。
ノンフライとか生めんとかだとどのくらいだろうな。

近所の100円スーパーには
たまに5袋入りインスタントラーメンが105円で売ってる。

>>616
ハタケノリ、プランター底に肥料薄くまいて園芸土に種か苗を植えとけば
ほぼ一年中食えます背が高くなりすぎて根元から切っても
一ヶ月する頃にはまた食える量の葉をつけます
管理は、ぱらぱらまくタイプの追肥をたまにやるのと毎日の水だけ
味はモロヘイヤに似てて少し青臭いクセがあります

冷凍まぐろ、調理してから冷凍すれば味落ちないよ。
からあげを冷凍しとくとオーブントースターであたためてすぐおかずになるから便利。
生臭くなりそうなのが心配ならにんにくや生姜をきかせてね。

１〜５まで目盛りのある電気コンロを使って
ご飯が炊けたという方はいらっしゃいますか？
炊飯器持ってないけど、たまには炊きたてご飯が食べてみたい・・・

>>646
それ最強にして湯を沸かすとだいたい何分くらいで沸くの？
30分とかかかるなら無理だけど、そうでないなら米は炊けるよ
とりあえず飯ごうでのメシのたき方をググって見れ

>>646
鍋で炊けよ、旨いのできるぞ。

あ、でも電熱器だと噴きこぼすと不味いんだっけ？

洗うの大変そうだ！電気コンロってヤツｗ

噴きこぼさずに飯をたくのか、意外と難しいかも
電気コンロじゃ土鍋飯は無理だしね
つか土鍋でも火加減間違えると噴きこぼれます

3万の炊飯器＜＜＜＜(越えられない壁)＜＜＜＜1000円の土鍋

ググってみたら「HI」土鍋ってのがあるらしい
とか書いて一言「ここは土鍋スレじゃないから」

リサイクルショップ行って、１０００円程の炊飯器
見つけて買って来るほうが、色々使い道ありそうだよ。
ご飯を炊く以外にケーキ焼く、芋を蒸したり、煮込み料理も出来る。

おいらも炊飯器もってるけどあえて鍋で飯炊いてる。
その方が旨いし､光熱費も安いかなぁと期待して。
まとめ炊きしちゃうので､頻度少ないけど。

ガスコンロ鍋で飯炊くのもイイだろうが、
電気のコンロは使った事ないので、解らないな。

最近のﾊﾞｶ高い炊飯器はどうかしらないけど
鍋でたくほうが早いってのはあるよな
でも電気コンロじゃそんなに変わらないかもね

×ガスコンロ鍋で飯
○ガスコンロで鍋を使ってだ・・・orz

土鍋でビビンバまで作れるのか〜
１００均のでも大丈夫かな
まじ買いにいこ

れんじでメシたいてる人はいない？
友人宅がそうだった
ラーメン鉢くらいのガラス容器で30分ぐらいででたける
カレーや、グラタン、ラーメンに、蕎麦まで湯がけるらしい
問題は電気代ばかにならないことだそうで

>>659
鍋の種類によっては、炒め物や卵焼きなんかもできる、旅館とかで見たことない？

>>660
そういう容器があるのは知ってるけど､
ここのスレに来てる自分は当然貧乏なので､
電気代かかる方法はあえて選ばないなぁ。
グラタンやカレー温めるだけなら､普通の容器で数秒チンで出来るし。

>>660
一時期やったことがあるけど最初はふきこぼれとかで
あとが大変だった
ガラスの鍋も持ってるけど今は18cm片手鍋＋ガスで２合ずつ炊いてる
ガラス鍋は重くて傷つけたり割ったりしないように大変です

>>659
ガッテン！

>>660
つか電子レンジ自体が電気代食う物体だし
こないだ冷凍食品のコーナー見てたら
1200Wの調理時間とか書いてて目が点になった

>>659
ガッテン見てたね ｗ。
100均の土鍋は持ってるけど、割れそうな悪寒がする。

最近、TV見てないや・・・
微妙に気になるんだけど、ビビンバしたあとのにおい抜きってどうやるの？

ビビンバだけが目当てならダイソーの鉄鍋の方がいいよー。
フライパンタイプの方じゃなくて、丸底？？みたいのな。
土鍋ほどは臭い残んないし、壊れないし、使い回しも結構利く。
「100スキ」でググってみれ。

よくテレビなんかでみかける土鍋、いろいろ使えて便利。
ステーキなんかやいてもウマーだし、炊き込飯もウマー。
実家で使ってたから、便利さはよう知っておる。。。
ちなみにこれhttp://oishii-web.hp.infoseek.co.jp/mawari/93.htmです。

>>668
残念だがもー売ってないぞ。
2000坪のギガ町田店にも置いてない。
100隙すらモー内。

うまい飯を安く炊こうってんならやっぱ土鍋一番じゃないかな。
600円くらいで買った三島の土鍋でかれこれ３年くらい飯炊いてる。
ある程度まとめて炊きしてフリージングしてるんだけど
結果安上がりになるし、しかも炊きたてのお焦げは旨いし
解凍ごはんも電気炊飯器の炊きたてより旨いくらいだしで
俺的にはイチ押し。

>>669
おまい、ここは貧底だぞ。
伊賀焼きなんて高級品買う奴がいるとおもーのか？？？？

>>670
え、そうなん？アレあるとすんげぇ便利なのにーー。
使えない情報ですませんでした、皆様。

>>660
一時期電子レンジしか持ってなくて、やむなくそれで炊いたけど、
普通のラーメン丼でできたよ。
蓋かわりに皿をのっけて、初めは強で吹きこぼれるまで、
それから弱で13分、そして蒸らす。
水加減に苦労したけど、そこそこうまく炊けるようになった。
その時はタッパーでスパも茹でていた。
確かに電気代が馬鹿にならないので、コンロ買ってからはそちらでしているけど。

>>672
旅館とかで出てくるミニコンロに乗っかってる鍋は何焼き？
アレいいなぁとか思ってるんだけど

>>674、663
やっぱり吹きこぼれるんですか
レンジ貰ったので機会があればやってみようかと思ったんですがやめときます
もらったは良いですけどいも蒸すくらいしか用途のない物体・・・

やっぱりあれじゃごはん炊くのは無理か・・・。
お湯が沸いてスイッチ切っても、しばらくは沸騰状態だもんな。
微妙な火力(？)調節できないし。
電子レンジかぁ〜。魅力的だな〜。

土鍋だって日を小さくしてもしばらく沸騰
してるし、できるんじゃない
ためしに一合ぐらい炊いてみればいいのに
沸騰してから弱火で15分日をとめて10分
でも一合だからもっと時間少なくしても良いかな・・・
やっぱレンジで御飯炊く方が良いか。

>>675
そりゃ鍋で炊いてもほっとけば吹きこぼれるよw
ガラスじゃないから外からは沸騰したか分からないから、
皿のふちからぽたぽた湯が垂れたのを目安に強から弱に切り替えるわけ。
最初はつきっきりで何分でそうなるか計ったら、後は楽だと思うよ。
もちろんコンロがあるなら、わざわざレンジ使う必要はないけどね。
電子レンジは下ごしらえ、解凍、温めなおし、調理自体もいろいろできるから
使いこなせれば便利だと思うけどな。

はじめドンドン
なかパッパ
あかご泣いてもふた取るな

ドンドン？

玉ねぎだけのケチャップライスを食べたよ
ふとケチャップを見ると賞味期限が今年３月で切れていた
普段はほとんど使わないから気が付かなくて
チャーハンに変えようかとも思ったけど
そのまま使っちゃいました、大丈夫みたい
美味しかったよ

ちょろちょろ？

晩御飯のシチューを作ってる途中で水道が止まった、どうやら向かいの道路工事らしい・・

(´Д⊂ ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ

>>683
近所に公園とかない？

↑がんがれ！冷蔵庫に水分はないのか？
ミルクで代用できないのか？
賞味期限？気にするな
すっぱい匂いがしなけりゃＯＫだ

スーパーの無料の水は？容器代かかるか。

>>684
5分くらい歩いた所に在りますが、空のペットボトルとか無いしな…

>>685
あーなるほど、冷蔵庫には飲み物無いので
これからスーパー行こうかな・・

>>686
それは近所に無いです。

皆さんレスありがとん
酒の空き瓶が有ったので、公園へ水汲み行ってきます。

ばかでかい白菜半分98円でゲット!!

で、白菜だけ煮るのもなあ、と天かすをちょっと入れて、
薄味のめんつゆ味で煮てみた。ウマーーーーーー!!
ちょっと感激。

>>660
袋入りラーメンを作るのは
袋入りラーメンとお湯とカップラーメン空き容器２個だけで簡単に出来るよ。
様はチキンラーメンと同じ作り方(陶器より保温性の高いカップ麺のカップがいい)

カップラーメンの空き容器2個(出来ればどん兵衛などの厚い容器)を2重に重ねる。
袋麺とスープを容器に入れ熱湯を注ぐ。
雑誌などをフタ替わりにのせる麺によって3〜5分。出来上がり。

↑おお！袋ラーメン、鍋使わんでも良いですか？
今度やってみたい！

>>688
次からは、工事のチラシとかに気を配れよー
俺もときどきダイレクトメールと混ざってるの、そのまま捨てて失敗したことｱﾙﾖｰ

>>690
カップを新聞紙で包むのは聞いたことあるけど、
カップ2重って初めてだ。簡単で良いかも

>>689
うまそう

腹減ってきたじゃないか！

袋ラーメンを電子レンジで作れないかなー、と思ってた
500mlクラスのレンジokな捨てられる食器が無いので廃案に
カップ麺の容器を使うのは当然考えたけど、洗って使うのもなんだし

>>692
今度から気をつけます。
台所シャワー中じゃなくてﾖｶﾀｰﾖ･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･

>>691
書き忘れたけど、
途中でお湯の交換が必要だけど
同じ作り方で温泉卵もできるよ

カップ麺の容器って洗ってもあまり綺麗にならなかったと思うんだけど
種類にもよるのかな？
レンジが有れば普通の丼に麺とお湯を入れて３分位チンすれば
特に問題ないけどね

>>698
完全には綺麗にならないだろうけど
自分で食べた後の容器ならいいでない？
どうしてもだったら100均の大きいプラスチックの丼を
買って外側に空き容器内側に丼をセットするといいんじゃない？

てか、鍋や電気を使わないで出来るからいいんであって・・
まぁいいか・・

カップ麺の容器と同じ性能の容器を、新品で買ってこようと思うと、
20円くらいかかる
つまり、100円のカップ麺のうち20円は容器代だ

まあ、このスレの住人はそもそもカップ麺は食わないか

合羽橋に行くと弁当用の容器が有るけど
カップ麺的なのは記憶にないな

カップ麺も安けりゃ買うyo

>>700
昼飯は会社で69円のカップ麺です…

カップ麺、2個で100円だったとき、箱で買ったことある。。12個入って600円
贅沢な気分を味わえた。。。

袋麺も５食パックが２００円以下の時に予備食として買うくらいだね
どうせなら多少贅沢して生麺にしたいよ
カップ麺買う気になれば生麺が食える

カップヌードルが99円だったので買ってきた
それ単体では安いけど、食い物としては高い

>>706
カップヌードルならカレー味がいい。
カレー味なら麺とごはんとで2度は食べれるから。
家の方はカップヌードルなら79円位。
すうどんでっせの(ソバ・ラーメン)カップ麺ならいつも60円台。

普通に安くないよ

袋の辛ラーメンがウマイよー

カップ麺、どうせスープ全部飲まないから
粉末スープ半分、お湯は麺が浸るくらいで作ってる。
あまったスープは使い回し。化調強いからかなり薄めても大丈夫。
そば・うどん系のダシは重宝するぞ。いやほんとに。

漏れは全部飲んでる。

余ったラーメンのスープは冷蔵庫で保存して後で雑炊にしてる。

カップヌードル79円って、明らかに原価割れしてる気がするけど
お一人様何個までとかじゃないの?

実はミニとか？

実家の近所では結構あったけど79円。
今のところじゃせいぜい98円ってところだから
やっぱ地域差かね。競争率高いところは安くなる。

料理できない貧乏さんの食生活は悲惨だね。

そういう人は食べることに興味ないから
炭水化物だけの食事とかでも満足するんじゃない。
貧乏だけど食べることが好きで、栄養が偏らないように
しようと思ったら上手じゃなくてもいろいろチャレンジするだろね。

俺は体ガタガタだから本腰入れて料理始めたんだけどな。
金がない、カップラーメンとかそんなんばっかり食う、
そうやって体粗末にしてると後でガタきて代償支払う結果になるよ
俺みたいに

袋ラーメンは折りたくない。
小さいカップでは折らなければならないのでいやだ。
俺はこだわるぞ。

カップ麺って安いようで実はそうでもないんだね。
1食7〜90円もかかるのかぁ。
栄養偏りそうだし､貧乏なら他の食材買って何か作った方が安上がりで健康的で良いね。

もともと料理も食べる事も大好きだから､
もうちょっとましな頃は安い食材で料理楽しんでたんだけど、
今は食材そろえる事もままならないから、何か食えればいいって感じだね。
ラーメンは今もその頃もほとんど買わないけど。

>>720
DA！！
今日は東急ストアで某「塩ラーメン」系が５袋１９８円だ。
メーカー違いなら毎月２回以上はある。

>>722
袋麺はたいていその値段だよね。

>>723
そうなのか。
カード払いで更に３％引きで、現金使わないですむから
いつも東急でまとめて買ってんだ。

ラーメンの粉末をご飯炊くときに混ぜてみろ
めちゃ美味いから

>>695
袋ラーメンはレンジでできるぞ。
丼に麺とスープ、お湯を入れてラップをしてラップが膨らむまでチン。
食べる前にかき混ぜてどうぞ。

麺100gが20円で買えても、小麦粉1kg100円には叶わない
まあ、値段倍で茹でればすぐ食える食品に加工されてるのは安いけど

>>724
同じ同じ。しかもトーキューデーだと､はっ得シールで
なんでも20円現金キャッシュバック。
だから､この日に見切り野菜30円とかカードで買って､3％割り引きの後､
20円現金もらって､しかもノーレジ袋カードでスタンプ1個(5円分)得できる。

東急ってなんかチラシ見ても高いんだけど見切り品なんてあるんだ？
近くにあっても行ってないなぁ。
今度じっくり見なきゃ。

店舗によるかもしれないし､時間帯もあるけど､
野菜の見切り(30円程度)､肉魚の半額､
パン､デザート､和菓子類の半額(昼間でも)､寿司､惣菜の半額とかあるよ。
半額ものにあっても100円以上していて買えない物も多いんだけどね。
たまに贅沢して､パン半額40〜60円のとか買っちまう。

天ぷらの衣って卵入れないと作れないでしょうか？

あと、天ぷらをたくさんつくることのできる野菜で
安いものってなんでしょうか？

サバ？のような魚を一匹丸ごともらったんですが、これどうやって食べるんですか？
出刃包丁なんてないし、丸ごと入る鍋もないし、グリルにもはいらないし
せっかくの蛋白質だけどどうしよう　｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳｴｴｪｪﾝ

>>731
家では入れない。小麦粉＋塩＋水で十分。
南瓜かな。

>>723
うちの近所では違う。
大抵300円代。
特売で月に２回くらい198円になる程度。

>>728
すげーお得だな、おい！

>>732
ぶつ切り、出汁に生姜、砂糖、酒、味噌で煮ればいい。

>>732
三枚に下して、切り身にしてから、料理しる！
骨になったらアラは手でポキポキ折れる。
漏れのうちも、出刃包丁はないが、万能包丁でおろせるぞ。

>>735
ぶつ切りにして、包丁の歯、欠けない？ほうちょう一本しかないので
欠けちゃうとかなしいでつ

>>735-736
ううっ、レシピ、トンクス。やってみるよ。

735だが、ステンレスの安物だが、大丈夫だったぞ、心配なら、
>>736の様にしてから、アラ汁、味噌煮、塩焼き、などに汁。

>>733
ありがとん

>>731
「天ぷら　作り方　材料　-卵　-天ぷら粉」で検索。
野菜はたまねぎ、ジャガイモでどうよ。
「キーワードを含めない」駆使しても見つからないときは
ベジタリアン、精進、アレルギー、○○除去、○○不使用
などで検索すると見つかることがある。

>>732
ttp://www.kengyokyo.or.jp/cooking/oroshi_saba.html
・普通の包丁で三枚におろす（切れ味がイマイチだが全く切れないわけではない）。
　中骨は2つに折るなどすれば鍋やグリルに入ると思う。
・これを機会に100均で出刃買ってくる。
・出刃包丁借りて、包丁返すときにおすそ分け。

>>740
ありがとん

>>731
天ぷらの具に、たんぽぽの葉、ヨモギの葉も摘んできて加えろよ！旨いぞ！
彩りも良くなる。

魚屋で刺身作って出た
マグロの新鮮なアラを手に入れた！
今日の夕食は自宅で握り寿司♪

しかし食品の底値って、結構地域差があるんだね。
袋麺198円、カップラーメン79円は売り出しでしょっちゅう見かけるが、
ムネ肉はグラム48円くらいがせいぜい （＠関西）。

>>745
生の国産胸肉はいつも大体100g38円位。
安売りで100g28円位

冷凍のブラジル産の業務用とかだったら
胸肉で2キロ480円位、
腿肉でも2キロ580円位でいつでも買える。＠東京

底値というのじゃあなくて、食品でも資金繰りのための
換金処分の投売り品がある。これを大きく扱っている
問屋かそれに近い筋の店を探すことだ。

客寄せ商品が何かってのも結構店によるよな。
150円の卵が特売80円になればありがたいが、
100g500円の肉が特売100g300円になったところで買えん。

>>746
安いな。近所の蔵前橋通りのハナマサじゃ
胸 = 650 円くらい
腿 = 900 円弱
だが。各2kg.
どこの店?

玉子が高いね。
今までセールやってくれてた店もここのところはやらなくなったし
10個入で200円が最低ライン。
９９でも今までは8個入で99円だったのに
昨日行ったら6個入に変わってたよ。

野菜の値段がようやく落ち着いてきたと思ったら…orz

>>794
業務スーパー近くに無い？

>>751
意味わからん

>>752
業務スーパーは鶏肉以外もかなり安いですよ。

通販・買い物板に「業務スーパー」(神戸物産)のスレがあります。
●○●業務スーパー　４店舗目●○●
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/shop/1100005956/l50

食べ物板に「業務スーパー」(神戸物産)の情報を含む
業務用スーパーのｽﾚもあります。
【業務用スーパー＆業務用食材】その２
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1096775774/l50

俺は、業務スーパーよりは問屋スーパーの方が好きだ。

同じモンだけどさ。

問屋スーパーって何処にあるの？

>>755
食べ物板の業務用スーパースレの1を参照

>>660

ｵｿﾚｽだが、電子レンジで炊くコツはちゃんと水を吸わせることと、蒸らすこと。

30分以上水につけて（冬は1時間）、2合で700W12分加熱、同時間蒸らす。
火加減の必要はない。
電気代は1kWh20円としても3円くらい。電気代で困ることはないと思う。

Ｈ15年度市民税未納の差し押さえ予告書ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!

>>758
オメ！

プロパン値上げのお知らせがポストに入ってた・・・

>>731
天ぷら粉つかうなら、卵不用だよね。(天ぷら粉に卵入ってるから)
玉葱　人参　牛蒡　のかき揚げとか　値段も手頃で､さらに細切りしてかさも増えるし。
椎茸　エリンギ　舞茸　さつま芋　南瓜　ピーマン　茄子　とかもいいね。

>>732
｢サバ?｣って､サバじゃないかもって事かな?
サバなら､背中の模様でわかるよね。いいなぁもらえるなんて!
旬で美味しいけど､足がはやいので気をつけてね〜。
三枚おろしで、
新鮮なら　〆サバ　サバ寿司(バッテラ　焼きサバ寿司)　味噌煮　塩焼き　ムニエル　竜田揚げ
カレー風味のソテー､から揚げ　トマト煮　パスタ
いろいろできるよ。

また家庭菜園小食家持ち女の予感・・・

>>758
未消却残高の有るものは早急にオークションかリサイクルショップへGO！
生活必需品はウェザリング*で逃げれ！（*模型板参照

あと、預金残高があるなら下ろしておこうね。

どうやって庭付き一戸建てを手に入れたか教えて(-人-)

>>764
やめとけ。小食節約自慢が始まるぞ。

761書いた者だけど､>>762　>>764　って俺の事?　勘違いしてない?
何か悪い内容だった?　何か悪い事した?
悪いけど､何の事かさっぱりわからん。しかも大食漢の貧乏人だよ。
だいたいそいつにどうしてそう執着してるのかもわからん。

＜鉄鍋弦付、１００数奇販売情報＞
本日(2004年11月25日)よりワンオーオー(セリア)にて
鉄の弦付鉄鍋、１００スキ販売開始。大量にあり。
＠三軒茶屋店にて調べ

>>766
762ﾀｿでも764ﾀｿでもないが、
766ﾀｿは別に悪い内容書いてるとは思えない。
長文だったから最近このスレに流れてきた(鮭スレにもマルチしてたなぁ。)
生活痛手有名？wな人に勘違いされたんだと思う。

それだけ762ﾀｿも764ﾀｿも嫌な思いしたって事だよきっと・・

>>758
市役所に電話して、分割で払えないか交渉しる。
大抵は大丈夫。

>>769
ほんと？
約一万六千円はイタイからな。
あした思い切って電話してみる。
売れるものは無いかいろいろ片付けてたら、腹減ったぽ。

近くのスーパーで卵Ｍが２１８円だったよ、前回は１７８円だったのに
キャベツが特売で２９８円だったけど残り３個で見た目でパスした

>>767
明日三茶店逝ってくるよ！
ありまとんﾁｭｰ!(*ﾟЗ<;'Α`)

>>771
今日見てきたんだけどOKだったら
小松菜1束100円(国産)
ほうれん草1束128円(国産)
キャベツ1玉198円(国産)
タマゴＬ玉(よく特売するランクの奴)10個入り188円
タマゴＬ玉(いつも少し高いランクの奴)10個入り198円
胡瓜3本98円(国産)
バナナ4〜5本98円
白ねぎ10数本の把198円だったかな？(国産)

>>767
三軒茶屋店の場所を教えて欲しい
と言ってもほとんど詳しくないのだけど
明日いければ行ってみたいよ、お願い

>>768
藻前、なんかいいヤツだな。

>>774です
検索でかなり回り道をして見つけました
グーグルもまだまだだなぁ

ｾｲﾌｰの二階ざんすな。わりとでかい。
少なくとも三人は三茶住民がいるのか、ここはw

>>777
一応目黒区の住人です、三軒茶屋まで３０分くらいかかるよ

いいな、ご近所さん。
鍋とか・・・しないか。

貧乏鍋オフ。。。楽しそうだが恥ずかしい(*´ｰ`)

ゴミ箱から拾ってきたような食材ばかり持ち込んで皆で食中毒

あの女最近根鍋だな、三重三重だっつの

あれだ、ﾒﾆｭｰをこれでもかと羅列してあるやつ。
死に至りかけるまで押さえた食欲による妄想が炸裂。
たまに普通のビンボ−奥さんもいるかもしれないけど特徴あるよな。

主婦は4さまでも追い回してろ

60サイズの箱がぎっちり特売品ばかりで埋まりました。
檄安で入手できた餅(原材料米だけだった！！)、パスタにカレーとか調味料や甘いもの
若干賞味期限切れモノ等あっても気にしない方、元払いでお送りさせていただきますです。

女子が皆ぺ様好きとはかぎらないのよぉヽ(`Д´)ﾉ

>>776
水道局の並びのスーパーセイフーの２Fだ。
そこまで行ったら、時間があればついでに
セキゼン(セイフーの近くと２４６住友BKとなりのタワー店)と
ピカソ(鈍器)、サミット裏のハナマサを通って東急ストア、西
友を抜けてディスカウントスーパー森(茶沢通り、日祭日野
菜投売り)も寄るべしベシ。
あとは犬のような嗅覚で太子堂商店街・・・・・・

三茶近辺が暮らしやすいのが分かるぞ。
おれは学大住人だ。

>>784
何を言う。妻にとって旦那よりいい男がいてたまるか。
うちの旦那はチビでデブでオタだがﾖﾝ様よりいい男だぞ。

ドラマ見たことないのが興味持つわけないしなー。
俺もｴﾇｴﾁｹの金払ってないから見たことない。
恋愛ドラマなんてかーっ、ぺっ。だよ。ねらーはわりとそうなんじゃないのか？

ぺとかさ、香港スターの追っかけってぶすばばあばっかだな。
日本人男性にやさしくされたことないからよそのアイドルに夢をはせているんだね。
それにあんな中高年でここにいるんじゃ気の毒だ。

>>788
消防ヒッキーのカキコ三重三重

なぜ主婦がコレほど大挙して押し寄せているんだ！
貧乏人たちはドコへ逝った！

>>791
ﾉ

>>790
いや、まだドリーム抜けてないだけの結婚4年目だよ。そんなに消防臭かったか？

話を料理に戻そう。
マグロの血合い、ここで見た焼肉風やってみたらｳﾏｰ！
残りは生姜煮にして小分け冷凍しました。

>>787
おお！学大以前住んでたよ。今も三茶辺りはよく行くよ。
鍋やるなら呼んでくれぃ。
残念ながら､主婦でもﾖﾝ様ファンでもないが。

貧乏ねらーのメッカか〜しみじみ。
では拙者、いつか鍋には肉を献上しましょう。

>788
ダンナよりイイ男はいっぱいいると思うが、ダンナがいい。

三茶のセキ○ンって､日替わりセールは安いよね。

前に黄金伝説で誰だか女性タレントがチャリで米買いにきてるシーンがあったよね。
でも他の日には新宿の黒潮市場に行ってたり。
玉川に魚とりに行ったり。
こいつら絶対ロケバスで移動してるはずだと思った。

>>798
まるみの自転車漕ぎはすさまじかったな。

ヨーグルト、ワカメが好物
素麺は50g食べるのが精一杯
23区内の一戸建てで家庭菜園

だから？

粘着叩きでなんの情報もないレスの方が異常だ。

はあ、また荒れてる･･･
悪いこと書いてないけど、荒れる元になるんでこないで欲しいな･･･

そらまめ御飯の作り方
�@最近業務スーパーで見つけた中国産の冷凍そら豆500g135円を半分使う
�A天日塩で袋の半分をさっと茹で、茹で汁で３合の御飯を炊きます
�B炊きあかり直前に皮を剥いたそらまめを入れて蒸らして完成
＊まめごはんの中でも１番贅沢なそらまめごはんが、中国からの輸入で
　安くできるようになりました。＊

　　　　　　　　　　　　　　　荒らしがきても、スルーを心掛けて下さい。

>804のことじゃないよ

>>791
もともと貧乏主婦がそれなりにいるんだと思うよ。
例のワカメの奴と間違われたくないから
普段は主婦を臭わさないようにしてるだけで。

特技
馴れ合い
自分語り(小食自慢)
時々逆切れ
ネナベ
自作自演

761 ：ぱくぱく名無しさん ：04/11/25 20:33:05
>>731
天ぷら粉つかうなら、卵不用だよね。(天ぷら粉に卵入ってるから)
玉葱　人参　牛蒡　のかき揚げとか　値段も手頃で､さらに細切りしてかさも増えるし。
椎茸　エリンギ　舞茸　さつま芋　南瓜　ピーマン　茄子　とかもいいね。

>>732
｢サバ?｣って､サバじゃないかもって事かな?
サバなら､背中の模様でわかるよね。いいなぁもらえるなんて!
旬で美味しいけど､足がはやいので気をつけてね〜。
三枚おろしで、
新鮮なら　〆サバ　サバ寿司(バッテラ　焼きサバ寿司)　味噌煮　塩焼き　ムニエル　竜田揚げ
カレー風味のソテー､から揚げ　トマト煮　パスタ
いろいろできるよ。

766 ：ぱくぱく名無しさん ：04/11/25 22:01:55
761書いた者だけど､>>762　>>764　って俺の事?　勘違いしてない?
何か悪い内容だった?　何か悪い事した?
悪いけど､何の事かさっぱりわからん。しかも大食漢の貧乏人だよ。
だいたいそいつにどうしてそう執着してるのかもわからん。


（ ﾟ∀ﾟ）ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ /　＼　/　　＼ /　　＼

↑うざ

>>798
しょせんバラエティだからのう。

＞旬で美味しいけど､足がはやいので気をつけてね〜。

男が書いた文章だったのかよ…orz。

三茶の人多いの？自分は一丁目に住んでます。

となり街の業務スーパーをよく利用してます。昔から業販の食品卸を利用してますが
業務スーパー（神戸物産）は　東南アジア並の安さを実現してるみたいで
断然安いょ
スライス干ししいたけ100g155円　やきそばとラーメンはいつでも３食１００円
スパゲッチの乾麺４５０グラムで７５円　鶏手羽元１ｋ３１５円　ケチャップ
ソースなども激安　冷凍魚　冷凍肉も　市販の半額ほど

みっともないから貧乏人同士で争うな

↑
と、蒸し返して煽ってみる

ﾊﾗﾍｯﾀ

>>761
>天ぷら粉つかうなら、卵不用だよね。(天ぷら粉に卵入ってるから)

しらんかったー、どうもです。

なにこのスレ

みんな〜、怒るとよけいに腹減るぞ！！
気をつけれ。
まったりと貧乏料理に頭つかうがよか！！

ビタミンCが多く取れて安くて量の多い食べ物きぼんぬ

100禁のサプリ

>>821
■　質問スレッド５２　■
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1100416010/

なんかなー、ここを質問スレと勘違いしてるのが
いるよなー。

1�g９８円で打ってるアセロラジュース｡

質問スレ以外で質問してはいけません。

質問してもいいけどものすごいウザイレスが返ってくるよ

貧乏人の回答だからね。

>>813
ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｵﾄﾅﾘｻﾝ！
今日はみんなｾｲﾌｰ二階にすき焼き鍋を買いにいってるよ！

住所ネタウザイ

>>829
自分も19時過ぎに行きます。

鍋ってあーた
鍋すら持ってないのか?

>>827
サツマイモ

>>785
ﾎｽｨ・・・

>>834
ここにいちいち書き込まなくていいから早くメール送りなよ

圧力鍋は貧乏人の必需品ですよね
５分ぐらい火にかけるだけで調理できちゃう
ガス代が物凄く浮きますよ

2万もするのに？

２千円くらいから有るよ

(ﾟдﾟ|||)＜2千円！？

アルミだけど、圧力鍋1980円とかチラシで最近よく見るよ。
性能が良ければっていうか、そこそこ使えるなら買おうかと思ってる。

>>839
一例。先行投資できる余裕があるなら視野に入れて損はないと思うよ。
ttp://www.rakuten.co.jp/avenue/489215/455431/460055/

そして爆発

百スキ買いに来てます。
店員が超ゆっくり商品並べてます。ﾀﾞﾘｨｰ

あと、圧力鍋は安いので問題ないですよ。

まぐろの血合いの焼肉もどきはタレにつければよいのでしょうか？

>>839
ヤフオクなら圧力鍋なんか送料だけで買えるぞ

>>767
おかげさまで念願の100ｽｷ買えました、ありがとん
揚げ物用に鉄鍋も買いました。

マグロの血合いなんてあんなマズーなものよく食えるな。
美味しくいただける秘伝があるのなら俺にも教えん海、ください。

エヘヘ、実家で使っていない圧力鍋をこっそり失敬してきちゃった。
誰も俺が料理に使うために持って言ったとは思わないだろうw

>>844
別に好きな味付けで食えるよ。ニンニク醤油とかいいな。
長ネギと一緒に焼くとうまいよ。

>>849
マグロやカツオの血合いは虫が多いってことだが
何か対策は支店のでっか？

そらまめってへその穴のにおいがしない？

>>848
すると何のために持っていったと思われているか激しく気になる・・・。
ﾊｯ!(ﾟдﾟ|||)
ま、まさか爆弾！？

>>849
私はみそと焼肉のたれをまぜた物に付け込んで焼きました。
身もしまってて、食べごたえバッチリ。
あと生姜醤油につけて片栗粉で竜田揚げとか。
付け込んだ状態で冷蔵庫４日くらいは余裕だと思います。ｳﾏﾏｰです。

詰め合わせに応募しますた　
udon様おながいします

>>850
焼けば虫なんぞ全部死ぬだろ。
後漢字くらいまともに書けよ。

>>785の箱は締め切らせていただきました。

でもどうしてもヤバい方はご連絡ください。。

>>855
あほんだれ！
ここは言論無法の２ｃｈだぞ！！
ばかもん、初心者、ひっこめ、くそがき！！！

金が無いやつぁ俺んとこへ来い
俺も無いけど心配すんな

心配はしてないけれど、お腹すいたよ。おにいちゃん。何だか寒いし。

>>855
虫が焼け死んでも、ウニョウニョ出てくんだよ。
だから刺身やカツオのたたきは血合いを取るんだ。
不味いしなー、美味いもん食ったことねーんじゃーないのかい、ニイさん。

>857
あんたここにも来たんか。血管切れるぞ。

豚肉とベーコンのパテを貰った
どうやって食えばいいのかわから無い貧乏人

>>860
えっ、死んだあとで何がまだ出てくるの？
虫のユーレイ？

ベーコンのパテってなんですか、教えてクロマティー

ぽてぽてぱてぱてしてるお肉のみっちりプリンみたいなの＞パテ

パンや小麦粉焼いたのにつけてもいいだろうし、葱華餅みたいに巻き込んでもいいかも。
スープの味付けにもいい。

飯には合わないかな？パテ

フォアグラのパテをバターでソテーし、丼飯にのせて醤油をかけ、
崩しながら、わしわし食べる。
んまい。


らしい。

血合いは栄養があるって聞いたが…

うちではカツオの血合いは取らないぞ。

一番栄養あるらしいな。うちも取らない。
生だと苦手な人多いかもしんないけど、
一度素揚げしてから煮付けにするとすんげー旨いぞ。
ほんとのカツオ好きは骨のまわりしゃぶって食うとも言うし。

もったいないので取らない。

今日、まぐろのアラ買ってきて甘辛で煮付けたよ。
血合いもあったけど
青ネギとしょうがで臭いも気にならなかったよ

安くて旨くて栄養豊富、と来たら
食いつかずにおれませんな、貧乏人としては。

>>857
馬鹿だろ。
2chでもネタ･流行を除けば、滅茶苦茶な言葉を書くのはラウンコとか最悪とかくらい。
どこでも使うお前のほうが初心者だよ。

>>860
そもそもたたきや刺身の話じゃなく、焼肉のように焼いて食う話なんだが。
そもそも血合いを捨てるような奴はここに来る必要ないだろ。
その捨てるような血合いだけをまとめて安く売ってるようなパックを買ってきてどう旨く食うか、が重要なんだから。

>>867
去年レストランでバイトしてたとき食ったよ。
フォアグラのパテを成型した残りとか端っこの切り落とし集めたやつ。
フォアグラ丼は脂っこすぎてうまいとは思えんかった。
普段油分の少ない粗食ばかり食ってるせいかもしれんがw
炒めるのに使ったバターのほうがあっさりしていい香りですごくおいしかった。

フォアグラ丼か。
ミクニで食ったな・・・とおい昔。

>>741のサイトを見ながらサバをおろしました。
なんかぐずぐずになったけど、アラも鍋にしたのでオケーでした。

ひとりで贅沢をするのはもったいないので昨日貧友を呼んで一緒に喰らいますた。
塩焼きに突入したとき貧友が「これブリじゃね？」と一言。
ブリか？　ブ　リ　だ　っ　た　の　か？

>>874
レストランでバイトするとそんなの食えるのか。
自腹を切って旨くないとがっかりだけど、
賄いとかで食えるのっていいな。

>>876
ブリ夫に改名しる。

>>877
店の雰囲気にもよるだろうけどね。
そこは賄いもおいしかったし余り物も時々もらえた。
忙繁期しかバイト募集してないけど、来月からまたバイトでそこに入れる。
久しぶりにいいもの食えそうだ。

中力粉パン焼いてまつ(*´∀｀)

おやきみたいになた（・〜・）モグモグ

自分はお昼にチャパティ焼いて、残り物のカレーにつけて食った。
イースト有りがナンで、無しがチャパティってこと？
簡単で旨かったから、これからは飯のかわりにチャパティにしよう。

臨時収入があったんで、スーパーの寿司買ったよ〜
久々に魚食った(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

なんで臨時収入が入って寿司買うわけ?
まあまだ本格的に貧乏な人じゃないんだろうけど。

道端で千円拾ったら臨時収入だろ

自販機の返却口でも・・・

ほしーｗ

８８８

今日は蒸しパン作った、摘んで来たヨモギも入れたので、ビタミン不足解消だ。

分量：小麦粉150g、ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ6g、砂糖70g、塩１ｇ、
卵1個、水100g、ﾖﾓｷﾞ（茹でて刻んだ物）適量

（１）砂糖70g、塩１ｇ、卵1個、水100g、ﾖﾓｷﾞ（茹でて刻んだ物）適量
これを泡立て器で混ぜる
（２）小麦粉150g、ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ6gを合わせて振るいながら加える。混ぜる
（３）どんぶりに入れて、軽くラップして、レンジでチン

ﾖﾓｷﾞ抜きでも旨いぞ。でも卵・・・・・・岳ーよ。

>>889
自分は卵蒸しパン以外は卵いれないで作るよ。
あんまり膨らまないけど、卵の生臭さがなくてあっさりしあがる。

おっ、卵なしで出来るのか？レシピきぼん。

自分は昼食にさつま芋入りの蒸しパンを作ったよ。
さいころ状に切った芋を生地に混ぜ込んで、
蒸し器で蒸したら、熱々ウマーだった。
ヨモギ入りの生地もいいな。

>>891
>890じゃないけど、中華まんの皮のレシピであるよね。
小麦粉１５０ｇ、BP２ｇ、砂糖３０ｇ、塩１ｇ、水７５ｇ
油大さじ１

砂糖と塩、水を溶かしてから、粉類合わせて油を
入れる。

これを丸めて蒸し器で蒸すの。

>889です。
さつまいもいいですねー、俺もくいてーですｗ

>>893
おーありがとー。ぐーあれば中華まんか。
いいな。

>>891
小麦粉100g、ベーキングパウダー小匙１、砂糖20g、サラダ油小匙2、水50〜70cc
粉類は全部混ぜて水は加減を見ながら加える。
クッキングシートを敷いた蒸し器の上にスプーンですくって10分ぐらい蒸す。
甘味控えめでちょっとボソッとした出来上がり。

>>895
今度試してみるよ、レシピありがとー！

最近レシピ色々出てくるので、ちょいうれし・・・・
小麦粉生活から、米の生活になりたいと思う今日このごろ。
今日は冷えるな・・・。

向かいの家に柿がいっぱいなってるのをボーっとみてたら
おばちゃんが切ってくれた、5個も。
ググってみたら、サラダとかなますとかにできる。嬉しい。

>>898
なんとなく、柿ジャムってウマソな気がしないか？
貧乏パンにも合いそうだし。

柿か、酢豚作るときに熟柿使うとうまかったなぁ・・・
酢豚っていろんな食材でできるので便利だよね
鮭､マグロ、鯖､カツヲ、鶏肉､豚肉etc
フライパンで揚げ、玉葱人参炒め、砂糖酢酒回して
中華出汁片栗で絡めて出来上がり
揚げると油痛むのが何だけど中華食いたいときはこれだよね

かんぱちが半額で１００円だった。調味料が塩しかないから
塩で焼いてお湯かけて食べるかな

>>901
カンパチいいな、大根安く手に入るなら昆布だしで鍋があったまるよ
１００キンの昆布だしのパクいいよ、今まで昆布茶だったけどこっちに切り替えた

ネナベきもい

>>903
古風なつり餌なので釣られてみよう
「男子厨房に入る」の時代だぜ！！

ネナベもネカマもドノーマルもみぃんなそろって貧乏暇なしだあ。
お腹がすいたぞ。何か作ろう。冷蔵庫が空だ。ああどうしよう。

ネナベきもい

鍋でラーメン作って食って汁を残して流しに放置
出かけて帰った後のヒトコト
「オナベきもい」

ネナベさんもネナベきもいさんも消えてください

>>907
鍋ごと冷蔵庫に入れておけば帰ってからご飯を入れるだけで食えるのに
もったいない

あたしは女よ。仲良くしてねｖ。

女より鳥がいい。食べれるし

　　_, ._
（　ﾟ Дﾟ） …

女がいると食い物が減る。貧乏の敵だ。

>>911
女も食べられるけど腹が減るよ

なんか餓えてるな・・・・何か喰え、砂糖水でも飲め。

>912
お前饅頭みたいな顔してるな。ちょっと齧らせてくれ

塩しかねえよバカ野郎

男は食べても固くて美味しくないからいらないわ。
おまけに働かない貧乏人じゃ終わってるわねｖ。

>>918
まだまだアマちゃんだね

ここは人喰いスレか？
それはそうと次スレからテンプレに「貧乏女とネナベはお断り」と入れとこうか。

男だけじゃ、洒落にならんよ、レシピが減る。

>>921
お前もネナベだな。
>>920
同意。「犬と中国人はお断り」のノリだね

そのうちｼｬｸﾚも食われて死ぬんだろうな。
ていうか、今まで食われなかったことが不思議でならない。

>>922
板違い。ここは料理について語る板だ。
男女板へ行ってそこからもう出て来るな。

>>924
お前もネナベか？

ただ、女を叩きたいなら板違い、レシピ置いていけよ、
定期的に、そんな奴が来るな。
別に誰が来ても良いと思うけどさ、手の届かないメニューを
延々書く奴がいると、質問スレと勘違いしてこれ教えてーって
変な奴も来るので、貧乏人に手の届く程度に留めてほしい所だな。
うー腹が減る。

ひとりぼっちでなにやってんの・・・・

生すじこ1腹412円が半額になってたから買ってきた
ほぐして醤油と酒につけて半分は冷凍した
しあわせだ

貧乏に性別は関係ないさ。

腹へるとイライラするのはなんでだろー

すじこ！うらやま！
鮭の頭でカス汁うめえ！

>>930
生きてる証拠だ。

きゃべつ二枚を手でちぎり皿に敷く。塩こしょうを適当にふり、溶き玉子をきゃべつの上にかける！そしてレンジでチン（￣ー￣）
マヨを添えて食うもよし、醤油をたらしてもよし。
塩こしょう＋カレーパウダーの味付けもよし。

>>933
レンジなんてないのでアレンジ。
キャベツ２枚を千切りにして皿にしく。
とき卵をフライパンで玉子焼きに・・・・・・・・

書いててむなしくあんった

キャベツは近所じゃまだ高いよ
欲しいのだけどね

買うもんじゃない。
畑に夜行けばタダ。

間違っても他人の畑に入るなよ。

お前は熊か。

【腹減】ドケチ料理【減腹】
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1085843179/
小麦粉を使ったドケチ料理
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1086251962/

>>934
フライパンで千切りキャベツを炒めてとき卵を流し込んだ方がウマーだよ！

豚カツなどに千切りキャベツだけど
個人的にはブロック的な切り方の方が好きだね
機械で切ったような細い千切りで水につけられた物は
美味しさも半減以下
豚カツは美味いけどキャベツはダメなところが多いと思う
個人的に細かい千切りはダメ

しかし最近卵たけーよ。
前は1パック以上はストックが常にあったんだけどな。
1パック200円でも食材としては安い部類なんだろうけど
豚肉もたけーし。

暮らしにくいな。
なんか久しぶりにうまいものが食いたい。

新聞も契約していないと安売り広告もなかなか手に入らないよね
一部ネットでわかるのもあるのだが、近所のスーパーは
乗っていないしね
卵、キャベツ、豚肉位は安くしてくれよな

このスレを見始めて、早２年目
食費と反比例し食卓が豪華になったことに感動していたが、
この間の健康診断で、高脂血漿と糖尿病を指摘されてしまった

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（´･ω･`）ｼｮﾎﾞｰﾝ

おだいじに。。。

>>944
油減らせば大分よくなるんじゃない。
温野菜とか、ゆで卵とか。

漏れなんてコレステロール値が二桁だったんだぞ。
この御時世に「栄養失調気味」って診断された＿|￣|○

袋ラーメンがちょうど浸かりそうな四角い容器を100均で買ってきた

980過ぎぐらいまでは、きちんとスレを消費したい
それまでに次スレ立てて、誘導をきちんと済ませるべきだろうな
残り20までは俳句・短歌をグッと我慢するのが大人の態度
ちゅーか、アレ始まると速攻で埋まって次スレ探すの大変だから勘弁してくれ

ナベツネきもい

知ってる。

>>946
どちらも高価で手が出ません…
モミジやら皮やらの高カロリー食材の方が安いんだもん

今日は日曜だが、仕事なの。このスレの最終に立ち会えないな。残念！

俳句・短歌すんなよ

心に栄養は、もう外してもいいかもな。
明らかにスレ内容と乖離しているし。
貧乏な奴は、心まで貧乏。

ドラクエ買った

>>956
氏ね

ドラクエピーコした

ここって､心が貧乏のスレだったんだね。
お金がなくても心はあるやつのスレだと思って､貧乏レシピとか書いちまってた。
無駄だったんだね､スマソ。さいなら。心に栄養を〜！

>>959
さいなら

>>959
あんたが一番心に栄養が足りてないような希ガス

葉付き大根を\150でgetしてきた。
本体は、ぶりのあらと煮込んで、ぶり大根
葉っぱは炒めて、まぜご飯に。
安くて、(ﾟДﾟ)ｳﾏｰな晩御飯ですた。

松茸吸い物の素＋エリンギで作る炊き込み御飯

貧乏番組で紹介されてて、美味しそうだったんで作ってみた。
吸い物の素１つが１合分なんだね。
もらった吸い物が３つしかなくて、４合炊いたら少し味が薄かった。
みんなもやってみ。

>>959
こうしてネカマが消えた

めでたしめでたし

叩くしか脳の無い、奴も消えてほしいね。

当店の位置がへんですよ？

そんなこと知らないよ…

　　　　＞　　　　書　　　　い　　　　ち　　　　ま　　　　っ　　　　て　　　　た　　　　。

句読点て言いたかったんだとオモ

udon様の詰め合わせ届きますた！　神！
ありがたや・・・
チョコなんて食うのすんごい久しぶりです。
あと、うまい棒が一本入ってるのが2chらしいっつうか（笑）
また後でお礼書きます。とりあえず食います。

>>970
おめで�d

udon様は神様みたいな人でつね

>>964
ネナベと間違ってない？

>>970(´-`).｡ｏＯ（うまい棒にチョコかぁ、しばらく食べてないなぁ。。。）

うまい棒ってどうやって作るの？

冷蔵庫に入れておいた煮ブリ？の汁が、にこごおってて
んーーまかったでつ。

うまい棒って原価いくら？仕入れ値いくら？

鰤なんて食ってるのか

贅沢者め

友はかぼちゃとでんぷん（カタクリコ）とスティックシュガー（職場の先輩から
もらってるらしい）をお土産にくれました。

でんぷんに砂糖をいれてお湯で溶くとクズ湯みたいで
腹持ちがして、あったまります。

>>978
誰？

>>977
つい先日もらったﾔｼでつ　　　

　　　　　　　　　　　　　　　ｼﾞﾌﾞﾝﾃﾞ　ｶｴﾙﾜｹ　ﾅｲ　(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

なるほど、こういうことか
速度が上がるほど内容が薄くなるとは

んで、次スレは？
もうナシにするか？

あはははは

>>976

>>980よ！
覚えてるとも！

ミンチがあったら南瓜とカタクリでにあんかけ風にしてもよさそうだなぁ。

失敗した･･･

>>976
うまい棒は1本8円ぐらいで仕入れるみたいでつ

ごま塩で
どんぶり山盛り
涙味

自分だけ
食えればいいよ
適当さ

次スレ、挑戦したけど、やっぱ出来んかた(´д｀)

俺も立てれんかった…川柳始めてる馬鹿もいるし誰かはやくヨロ

次スレは

【心も】貧乏のどん底料理 Mark.33【貧底】

で。

テンプレには

＃　ネナベ立ち入り禁止

を追加で。

>>990
いや、【心も】【貧底】でもなんでもいいんだが、

貧乏のどん底料理 Mark.34だから！