引き続き語りましょう
758 :ビタミン774mg:2012/11/20(火) 21:39:27.35 ID:??? サウザーって何年前からこの板に住んでんの?
759 :ビタミン774mg:2012/11/20(火) 21:47:22.21 ID:??? このスレにて
82:サウザー""" ◆9W8A8fqDIs 2008/07/17 02:33:44 24BrR9oJ
人は食べなくてもいきていける
食べなければ死ぬというのはまさに逆プラシーーーーーーーーーーーボ
>1
わーーーい!!!ありがとうございます!!
分子栄養学、栄養療法のスレもよろしく。
溝口のビタミンBコンプには効果を高めるために核酸が入ってるらしいけど、どれくらい入ってるの?
9 :
前スレ:2012/11/28(水) 03:40:50.73 ID:???
10 :
ビタミン774mg:2012/11/28(水) 04:05:39.32 ID:XboA7Y4R
このコメント、なんかすげー可哀想だった。サプリ代のストレスで余計に具合悪くなる人も居そう。
精神的な病にストレスは悪影響なんだから、配慮してあげればいいのにと思う。
本当にケンビサプリにしか効果がないのかなんて、エビデンスもないだろうに、
もう少し、溝口クリニックは患者のことを考えるべき。
経済が圧迫されてる患者には、長く続けられるよう良心的に続けられる対処をするのが
良い医者だと思う。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=33609578&comm_id=533138 [30] Diamond
先日、「新宿溝口クリニック」の第二回目のサプリメント診察に行って参りました。
栄養カウンセラーの方とは結構色々話しましたが、今回はサプリメントが前回のに2倍の金額で正直、
もの凄い家計を圧迫するので、継続は不可能だとも思い、前回、その電話の際に、その様な旨も伝えたら、
一種類だけ、どうしても天然性で無いものだけ?を取り入れて後は「全て栄養剤(処方の…)」と言う方も
経済的事情で大勢いらっしゃいます、よ、要は、長く継続する、と言う事が肝心だと思います。と、言われました。
今回は2ヵ月分のサプリ購入、でこのサプリが終わった頃には第2回目の採血検査です。
また解析レポート代やら、色々かかってしまうので…。私位、色々患って重症たる患者は??
とても今、今後の治療に関して不安と懸念が酷く僧服しております。
私位色々患ってると、どうしてもサプリメントを天然にしないと、本当に物凄く時間がかかり過ぎるらしく、
保険が効かないのが辛すぎます。幾らなんでも、家計が重要ですし、いくらなんでも長期に赤字生活は困難なので物凄く葛藤、
懸念しております。この場に書くのには、少し筋違い?だったかもしれませんが、この様なコミュがあった事に感謝致します。
管理人の方、どうも有難うございます。
・・・・・・・・
11 :
ビタミン774mg:2012/11/28(水) 04:07:47.23 ID:XboA7Y4R
そもそも、あさイチ
http://www.nhk.or.jp/asaichi/2012/09/12/01.htmlで紹介された 国立精神・神経医療研究センター病院では、サプリを使わず、食事療法のみで対応して
効果を挙げているのに、本当に治療にサプリが必要なのかどうかは、検証はきちんとなされていないんじゃないか?
個人でアイハーブで買って飲むのはいいかもしれないけど、
医療として患者にケンビサプリを指定し売りつけるには、考証が足りなすぎると思う。
こういうところはっきりさせてかないんじゃ、医療になってない。
溝口医師の奥さんの病気がたまたまケンビのサプリで治ったからハマってしまったんじゃ
ないかと疑ってしまう。病気の関係で経済的に苦しい人が多いんだから、アイハーブの
安価なサプリで対応するならともかく、保険さえ効かない高価なサプリは患者の負担になるだけなんじゃないか?
国立精神・神経医療研究センター病院は、文部科学省の脳科学研究戦略推進プログラムの一環
ってことだから、助成金も出てるだろうし、今はこっちいくほうがいいんじゃないかな。
けんびじゃないヘム鉄飲んでるけど、普通に効くよ。
(でーえいち○ー、ふぁんけ○、ねいちゃでもないけど
ドラッグストアに売っとるやつ)
頭痛と立ちくらみはなんとか回避してる。
ちなみに今はガンガン授乳中。
あくまで私の場合だけどね。
こゆこと言うと、
けんびはサプリメントの添加物うんぬん
て話にシフトしてくるからなー。
原材料見てなるべく添加物少ないものには
したいが、けんびさぷりは高いから買わない。
ちなみにけんびしんじゃにしつこく指導されたとおり、
へむ、カル、マグ、びたみんびー、しーを飲んでいる。
知識は少し拝借。
てか、一人一人に合ったサプリを♪
とか謳ってるけど、症状別に結局↑にぷらすあるふぁで
ほぼ皆同じ処方だよね…
>>8 「百薬堂」で検索
核酸がないとビタミンB群が活性化しない(効かない)という説はケンビ独自のものでは?
>>9>>11 乙です
>>5 数回チャレンジしたけど無理でした。申し訳ない
>>13-14 某良心的な先生(内科系)も過去に同様の発言をされてますよ
海外では行われていない、日本独自の詳細な血液検査の信頼性はどうなのかな・・・
マリヤではもう行われていないわけだし
私の知人の話なのだけど、(緊張のため)検査前に伝え忘れていた症状を、詳細な血液検査(栄養解析)の結果説明を聞くために受診した際に伝えたところ、その場でナイアシンを追加処方
その場でって・・詳細な血液検査関係ないし・・・
法的なことはよくわからないのだけど、例えば歯科の場合、
×一般的な内科などでの血液検査(保険適応)
○詳細な血液検査(自由診療)
ってことだよね?
内科のスキルのない医師や歯科医でも、本当に問題はないのだろうか・・・
恐らく科学的根拠は存在せず、基準すらよくわからない詳細な血液検査
その血液検査データをもとに、数年がかりで基準値におさめられたとしても、今度は基準値維持のために・・
他者に執拗に糖質制限をさせたがる方が、ご本人は意外とプチやスタンダードな件について
糖質制限だけの方と、糖質制限&赤身肉の多食&クリニックサプリ推奨の方が何故だか仲良し
まるでどこかの政党(ry
日本初の栄養療法専門○科が成功するとよいですね。。。
>>15 ありがと。
百薬堂のヌクレオ・Bコンプレックスだと、白子とビール酵母で45mgだから、あんまり入ってないね。
なんか後免、ケンビのサプリ見ると、成分の割に高すぎるね。
天然でも、1/5-10 の値段でアイハーブとかで買えるね。
これはなんか酷いわ。
病気で、なにかにすがりたい心を利用してるね。
宗教で高い壺買わされちゃう心理と同じ。
『これだけお金払ったんだから効くだろう』って。
スレチだろ
スレチだっていいじゃない
だってステマだもの
みつお
>>10 >もう少し、溝口クリニックは患者のことを考えるべき。
そんなの無理無理ー。
一番の優先事項は、利益だもん、儲けだもん。
ボランティアでやってるんじゃないし・
最近のビジネスのトレンドでもあるんだろうけど、こういう風に本や雑誌ではなばなしく
宣伝されてる保険の利かないクリニックにいくと、たいていここみたいな、ビジネスむんむんのにおいがするよ。
溝口先生のブログにしたって、
結局患者を一人でも多くクリニックに通わせて、せっせとサプリを買ってもらうための、ツールだもん。
あのブログって栄養療法でもっとも有名なブログだけど、もっとも役に立たないブログでもある。
それと、ここは天然サプリにこだわってるみたいだけど、
アメリカの栄養療法の本をよむと、まったく天然素材にはこだわってないんだよね。
>>10 >私位色々患ってると、どうしてもサプリメントを天然にしないと、本当に物凄く時間がかかり過ぎるらしく、
あなたの今の症状はご先祖の強い怨念から生じているので、このレベルの石をご購入されないと、
治癒は望めないでしょう。
っていってる奇跡の石の販売業者を思い出してしまった。
良く分かってるね
>>22 病気への不安を煽り絡めとる装置だからね。
・天然じゃないと聞かない
・うちのサプリは特殊な作り方で作られている
・高い金を払ったんだから効くはず
とかね。
サプリを飲む前に、食事を見直すのが先決だと思うんだが、
それよりもっと大切なのは、アレルギー食材など自分の体に合わない食物を
排除することだと思う。
自分はアレルギー検査をしてもらって、一部すげー身近な食品に遅延アレルギーがあるのがわかってそれを除いたら、
かなり調子がよくなった。
検査代はかかえるけど、あとは金かからないし、やれる人はやってみたほうがいいとおもう・・・
そもそもサプリ療法は、アメリカで高額の医療費を払いたくない人にむけて、発展した
治療法だから、あっちではぜんぜん高額じゃないんだよね。
一部セレブ向けなどクリニック費用が高いところはあるみたいだけど、サプリ自体は
もともと高いものを薦めてるわけじゃない・
ビタミンの類も合成でOKっていってるし。
2-3冊翻訳本を読んだけど、天然がよい、っていう記述に出くわしたことないんだよな。
>>27 >ホッファー博士が使用していたサプリ類
ビタミンB
ビタミンC
鉄
カルマグ
など、それぞれ教えて!
カルマグだけじゃ(´・ω・`)ヤダ〜。
>>30 「オーソモレキュラー医学会」で検索
もっと詳しく知りたいのなら
>>5さんのご要望通りの新スレを立てれば、いろいろご教示いただけると思われます
33 :
ビタミン774mg:2012/12/02(日) 13:24:34.50 ID:X5dQiQNl
溝口クリニックでサプリ購入している者だけどケンビのサプリじゃないけどな
いづれにしろ高すぎるので血液検査だけして自分の栄養不足を知り
アイハブでサプリ療法続けていくのがベスト
>>33 開発元に分子栄養学研究所ってあるでしょ?
それ金子さんの会社だから。
36 :
ビタミン774mg:2012/12/02(日) 17:22:09.48 ID:VxGqHE8s
>>34 知らなかった
独自で開発しているオリジナルサプリと思ってた
金子って誰だお(´・ω・`)
39 :
ビタミン774mg:2012/12/03(月) 06:56:30.50 ID:cLo26PkR
ここ、すごく情報が集まっていて、参考になるね。
>>12 >>26 凄く共感。
今の溝口クリニックの治療は、食事療法とケンビサプリ併用だから、食事療法だけで治った可能性は否定できず、エビデンスもないと思う。
そこの検証もせずに、高額なサプリを、病気で困っている人達に平気で売ってるのは、良い医療と言えるのだろうか?
ハリウッドかどっかの病院でセレブ相手なら、幾らのサプリを売りつけようが勝手なのかもしれないけど、
医師にはどんな治療方法があるのか、患者に情報公開する義務があるんじゃないのか?
倫理的にも問題だと思う。
ブログで、ホッファーと懇意にしてる、みたいに書いているけど、宣伝のためじゃないかと・・
翻訳されたオーソモレキュラーの本以外に、ホッファーの最新著作
『Orthomolecular Medicine for Everyone: Megavitamin Therapeutics for Families and Physicians』
http://www.amazon.co.jp/dp/1442969857/ を読んだけど、
「合成と天然」という章があり、「ビタミンE以外は、天然と合成に差はない。患者の負担にならないよう安い方を(ホッファーは)使ってる」
「ビタミンAは合成が一番効く」と書いてあった。溝口と話しが違うじゃねーかと、びっくりだったよ。
ホッファーとは知り合いらしいのに、溝口のブログや本を読むと、そんなこと一切触れてないよね。
先にホッファーの本を読めばよかったよ。
溝口のブログと本を読んで、合成サプリは無意味とずっと思っていて、時間を無駄にした。
正確な情報を見極めたいなら、ケンビと組んでやってるクリニックの情報より、
直接、ホッファーや海外のオーソモレキュラーの本を読んだ方がいいと思う。
自分は、NOWの亜鉛とビタミンB飲んでるけど、足のカカトのガサガサが治って冬なのにすべすべになった。こんなの人生初だよ。
NOWのサプリでも効果は十分ってことだと思う(食事も気をつけてるから相乗効果かもしれないけどネ!)
もしそのうち、世の中的に「アイハーブのサプリで充分」ってなったら、今までケンビを買って来た人達はショック受けるんじゃないかな。
溝口はブログか著作で、ホッファーが使ってたサプリがどんなものだったのか、良心的に紹介するべき。
溝口クリニック、ネット求人サイトで、医療事務員の募集してるの見たよ。
経験者のみ応募可になってた。
医療事務は今2人居て、人手が足りないから追加応募と書いてあった。
かなり儲かってそうじゃない?
ケンビスレに、元社員が、データ解析の根拠はないってリークしてたよ。
気になる人は読んでみては?
【分子栄養学研究所】&【ケンビファミリー】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1111223212/l50 問題は、なぜ溝口クリニックが、ケンビサプリと血液検査をメインに使うことにしたのか?だと思う。
海外ではケンビの血液検査自体存在していない。
共通の検査も少しはあるみたいだけど、海外では症状や病に合わせた検査をするのであって、
溝口みたいに全部が全部ケンビ(MSS)の血液検査が基準、なんてことはナイナイ(笑)
そもそも、鬱病でセロトニン値と、ホモシステイン値を計らないのは、それでいいのか?って感じ。
良スレだ、為になる。
私が知っている実際の情報とだいたい同じ…。
ここでは否定的な意見が多いけど、
実態に則してるからうなずける。
44 :
ビタミン774mg:2012/12/03(月) 22:01:50.69 ID:cLo26PkR
45 :
ビタミン774mg:2012/12/06(木) 22:38:29.52 ID:2Cdr44Nj
溝口クリニックでサプリ買わずに血液検査だけ受けてる強者いるかな
47 :
ビタミン774mg:2012/12/21(金) 23:59:05.44 ID:1ATk/5Ts
>>46 これはひどいね・・・
サプリ買えないんだったら、保険のきくサプリにするか、お勧めの食事療法で
やっても十分効果あると思うが
サプリを販売するためのクリニックっていう印象強まるね。
>>47 溝口の食事のアドバイスってどんななの?
砂糖禁止とか添加物の入ってない天然の出汁で味噌汁作ろうとか
朝は和食で!とか?
まさか、蛋白質の多い食事をとろう!とか亜鉛の多い食事をとろう!
で多い食品ズラッと載ってるとかじゃないよね?
49 :
ビタミン774mg:2012/12/22(土) 10:20:46.98 ID:n90LWA4u
直接アドバイスはなかった。
スタッフがつくったものだけど、A4白黒の冊子をくれるんだ、これ勝手によめみたいな。
情報が渾然としてて、あまりいい出来じゃないけどな、素人のサークルが作ったみたいなかんじの。
砂糖は調味料まで取るなとか、炭水化物はへらせとか。
あと、砂糖の入ってないアイスとかお菓子の紹介とかな(これはこれで体に悪くないのかとおもうんだが・・_)
特に目新しい情報はなかったなあ。
まったく知識のない人にとっては勉強になるのかもしれないけど。
>>49ありがとう
え〜〜〜〜〜????
なんなのそれって
基本は、患者の食事の記録から改善点をアドバイスするんじゃないの?
栄養療法なんでしょ?
食事改善<サプリって・・・
そういうかんじなら、高いけどサプリとっときゃいいんだ!って勘違いする患者も多そうだよね
だから高くてサプリ買えないからって
>>46みたいに絶望する人もでてくる。
あ、でも砂糖は調味料もできるだけ減らした方がいよ。
砂糖じゃなくて本みりん使うとか。
減らしたうえで使う砂糖も白砂糖じゃなくてせめて黒糖なんかにするのはここの人たちならやってるかな
51 :
ビタミン774mg:2012/12/22(土) 17:04:55.60 ID:J4Qg38y0
>>50 まったくなかったって言うと語弊があるので、先生本人からはまったくなかった。に訂正
だって診察時間が10分ほどだから、そんなきめ細かい食事指導までは手が回らない・・・
そんで、診察室をでた待合室の隅にサプリコーナーみたいなのがあって
そこにいるスタッフと思しきお姉さんから食事内容やサプリについて、簡単な説明・アドバイスを受ける仕組み。
この会話の様子が待合室に、まる見え、まるぎこえで、プライバシーゼロ。
自分の体調とか、いろいろ言うのにかなり不快だった。
サプリについては、たぶんクリニック内でサプリを販売しない(できない)仕組みになってるみたいで、その場ではどっち道買えない、
家からファックスで申し込むんだ。
自分は結局申し込まなかったけどね。
だって1-2ヶ月じゃなくて数年単位で毎月8万とか、絶対無理。一年でサプリ代100万って・・・。
アイハーブで同じの買ったよ。
ここのクリニックに通ったことのあるひとに質問なのですが、
かなり高価なようですが、結果として、
価格に見合った、治療効果やサービスは得られましたか?
53 :
ビタミン774mg:2012/12/26(水) 15:41:10.67 ID:4za5CsQM
俺の場合メガビタミンはおなか壊すし、多分ナイアシンだと思うけど、動悸がひどくなって散々でした、サプリメントはよさうなのでアンチエイジングでコエンザイムとビタミンE買ってます。
砂糖減らすだけで効果ありました。
54 :
ビタミン774mg:2012/12/26(水) 19:44:55.21 ID:PLpHI7US
>>53 つまり、、COQとヴィタミンEだけこちらのクリニックで買ってるの?
それでつきにどれくらいかかる?
>>51 へえ意外。
採血成分分析センターみたいなところで、医者って感じじゃないんだね。
10分診療なんて、具合悪くてたどりついたら絶望しそう。
しかも金かかるのに。
>>51 溝クリの食事指導って、糖質制限系の本を一冊読めばすむような内容じゃない?
栄養療法なのに、食事指導をしっかりしないって意外。
食事指導をしっかりやって、安いサプリ使うことを考えればいいのになー
>>55-56 >採血成分分析センター
まさにそういう感じだね、やってることは・・
医者は血液データしか見てないし、食事指導も一方的なかんじで、とにかく砂糖と炭水化物を減らす、細かいことは冊子よめ、
っていうだけだけから、はっきり言って別に医者がいてもいなくても、変わらないね。
おまけに>46みたいにサプリ代ないです、っていうと、お金の余裕ができたら、又きてくださいっていう
サプリ販売クリニックとかしてるだろ・・
>>56 そりゃーおまいさん、無理ってもんだよ。
慈善団体じゃなくてビジネスなんだから。食事指導いくらしたって、お金にならないし、サプリが安くちゃ儲からない・・・
新宿の一等地でテナント料もばかにならない。
経営者の立場になって考えるとよくわかる・・・
>>57 そこは、指導料としてキッチリいただいてればいいだけの話なんじゃ?
患者に食事ノートつけさせてれば指導はできるでしょ。
まあ5万も8万もしたら客はこないけどw
サプリ売るのが悪いんじゃなくて買えないなら来るなっていうのが酷いよね
サプリで治ったとしても、食事を全く変えてなければまた病気になって、またサプリ生活・・・の繰り返しじゃん。
これじゃ投薬とおんなじ。
ここにいる人達もちゃんと考えた方がいいよ。
アメリカの安いサプリ買って治っても、一生それ飲み続けるの?って話。
「精神病を治す」というのは間違いで「精神病と診断されたけど誤診だった(栄養不足による諸症状だった)」
というのが正解だよね
60 :
あ:2012/12/27(木) 23:26:24.28 ID:???
>>641 えーっ!そんなに金かかるの!今、溝口で検査結果待ちなんだよね。
61 :
ビタミン774mg:2012/12/28(金) 00:49:42.13 ID:bG+YLE4S
>>54 一万ちょっと。
みんなビタミンB群たくさん摂って
顔黄色くならなかった?
動悸とおなか壊してダメだった。
63 :
ビタミン774mg:2012/12/28(金) 12:22:22.10 ID:0vEM8sf+
>>60 次クリニックに行ったら、サプリ代いくらかかったかとか、おしえてチョ
64 :
ビタミン774mg:2012/12/28(金) 12:23:22.93 ID:0vEM8sf+
>>61 なるわけないじゃんwww
ドンだけ飲んでるの?
65 :
ビタミン774mg:2012/12/31(月) 09:15:53.22 ID:s8tMiJOY
ここのクリニックに行ってるヒトデ、行ってよかった、とか、直ったとか、ポジティブな意見があったら知りたいです
あまりいい話を聞かないんだけど、実際そんなにいいことなしなのかな?・・・
>>65 昔、溝口で効果があったって書き込みを見た事があるけど、
今の流れじゃ言いにくいと思うよ。
溝口を信じる人にとってはかなり効果がある可能性があるとは思うよ。
(同等以上のものが遥かに安くアイハーブで買えるとしても)サプリ自体は悪いものではないし、
サプリ代が高い事もプラシーボ的にはプラスに働く可能性も高い。
こんな高いサプリなんだから効くはずって。
まあこれって魔術的な崇拝心理を利用してるんだけど。
つまり、
こんなにお布施したんだから、救われるはずって心理に近い。
67 :
ビタミン774mg:2012/12/31(月) 09:49:51.36 ID:s8tMiJOY
そうなんだ
それなら、こんだけ払って効果なかったら、なおさら救われないな・・・
メチルガードは
TMG+B6+B12+葉酸だから、メチオニンサイクルでホモシステインを減らすし、
sam-eの代わりにもなる。
ここ他のサプリメント病院の話はNG?
エライ高くて辞めようかと思ってる
栃木にある半田病院なんだけど血液検査とサプリメントで4万超えて流石に続けるのがどうかと思ってる
2年くらい通ってるけど最近出されたのはヘム鉄、ナイシトール、プロDHA、NUTRIENT950、B6コンプレックス、BIFIDOBIOTICSかな
>>74 新宿のクリニックよりはやすいけれど。。。血液検査一万としてサプリで、3万かあ。・・・高いよね。
どこのメーカーのサプリメント?
効果は前より疲れが取れやすくなったかな
あと甘い物が全く食べたくなくなったよ
食事も糖質少なくして肉類食べてサプリメント飲み始めたら鬱の時間が前より減った
メーカーは英語なんだけどPURE ENCAPSULATIONS てやつかな?
英語駄目なんで何だか分からぬ
78 :
ビタミン774mg:2013/01/04(金) 16:22:03.24 ID:eSUZ8mgn
>>78 ありがとう
サプリメントや血液検査で皆いくらくらいかかってるの?
80 :
ビタミン774mg:2013/01/05(土) 20:22:43.68 ID:ECFSZJC4
ここのMクリニックで血液検査が一万ちょいだったような。んでサプリ代金が月8万くらい。
今は、自分でアイハーブ
でかってるから、月6-7千円くらいかな。
>>80 血液検査だけ利用してるの?
よかったら参考までに飲んでるサプリと量を教えて下さい!
一回行ったきり、サプリ代がはらえそうにないから、以後行ってない。
んで、今のんでるのは、
アミノ酸コンプ 30g
VC2g
ナイアシン2g
VBコンプ
鉄 一錠
亜鉛 一錠
カルシウム600mg
マグネシウム300mg
VB12 1000ug
魚油2g
イノシトール5g
トリプトファン2g
マルチビタミン 適量
こんなかんじかなあ。単体アミノ酸は自分で考えて買った。
あと進められたサプリの量があまりにおおくて胃がついてけないから、、大分自分でへらして、なおかつアレンジしてる
のであまり参考にならないかもい知れない
プラス砂糖をやめて、炭水化物は全食事の1割くらいに抑えてる
調子はまずます良いよ。
特に砂糖断ちと炭水化物減らしてから調子いいかも。
>>82 ありがとう。
銘柄を参考にしたくてさ、ダメかな?
参考になるかは不明だけど、オレも書いてみるよ。
・タンパク質多めの食事+タマゴでレシチン・コリン補給
・VC1g(NaturalFactorのカルシウム200mg入りのやつ)
・21STのナイアシン250mg
・TPD
・21STの亜鉛(50mgを1/4)
・ナウのマグネシウムマレート150mg・ネイチャーメイドのDHAEPA一日900mg
・ヘルシーオリジンの5HTP適宜
・ビタコのPS200mg
みたいなライトな感じだけど。
>>83 野菜や果物もとってる?
たんぱく質が消化されるのに野菜や果物がいるよ
果物はあんまり摂ってないけど、野菜は食っとるよ(´・ω・`)
>>84 > たんぱく質が消化されるのに野菜や果物がいるよ
なんで?消化酵素の原料はタンパク質だから気にする必要は無いと思うが。
>>80 8万!?
それは流石に続かないね…
アイハーブっての検討してみようかな
アイハーブ使うんだったら、よかったら初回500円引きのクーポンあげるよ。
>>83 もうしわけないんだけど
今アイハーブが使えないとこにすんでて、
なので、ぜんぜん名の知れないノーブランドだから、まったく参考にならないとおもうので・・・
>>87 うん、8万。
2パターン用意されてて、5万のバージョンもあったけど、安いぶん、しっかりサプリの量とか種類が減ってるんだよ。
一刻も早く良くなりたい状況だったのに、金がないからって、サプリすくなくするのも悲しいよな・・
あと、保険の効くサプリっていう処方もあるらしいけど、はなから効かない、っていわれると、こちらも購買意欲がなくなる・・
で、結局自分で買うようになった・・・
90 :
ビタミン774mg:2013/01/07(月) 19:14:16.62 ID:mVSpL/eM
ここのクリニックが推奨している糖質制限自体は、コストもかからないし、自分にもそれなりにきいたから、
試せる人は、クリニックに行かずとも自分で試してみるのも手だと思う。
そういや、雅子さんも、認知療法ばっかやってないで、
食事療法とかいろいろ試せばいいのにって思う。
サプリをのまずとも、食事内容を変えるだけで、結構違ってくるとおもうんだけど、本人が興味持ったとしても、栄養療法って今現在は王道じゃないし、
ああいう身分のひとは、やるのはむずかしいんだろうなあ。
92 :
ビタミン774mg:2013/01/07(月) 19:27:40.08 ID:9FIgE/PR
すみません、誤爆しました
>>65 >>66 効果はあるよ。ただし高すぎる。
自分は溝口サプリ一ヶ月ちょっと続けてるが、絶望的な疲労感と抜け毛がやわらいだ。
五種類で月四万弱。
続けられる価格じゃないので、三ヶ月は溝口サプリでやってみて、栄養療法が効くと確信が持てたら徐々に他のクリニックやアイハーブに切り替える予定。
>>93 疲労感と抜け毛がやわらいだんですか
すごく気になるw
何が効いた感じですか?
95 :
093:2013/01/08(火) 00:12:54.44 ID:???
>>94 処方されたのはヘム鉄、VBコンプ、亜鉛、ナイアシン、リポC。これで月四万。
食事も溝口でもらったパンフに忠実に従い、米は食べず肉を主食にしている。
>>95 なるほど
ナイアシンは効きそうだけど、効果が続くのかが心配だった
玄米とかも食べてないの?
97 :
093:2013/01/08(火) 00:28:53.52 ID:???
>>96 どれが効くかは症状によるだろ。
あとナイアシンは水溶性ビタミンだから続けて摂取する必要がある。数時間で小便と一緒に出てしまうから。
納豆ご飯好きだから玄米は少し食べてるよ。毎食じゃないが。
溝口のスタッフが胡散臭い&説明がわかりにくいので、
他の栄養療法医師が書いた本を買い込んで勉強中だが
サプリの値段以外は他の医師とそうズレていないとは思う。
99 :
ビタミン774mg:2013/01/08(火) 01:23:21.69 ID:EkZ/Z0lW
>>97 >サプリの値段以外は他の医師とそうズレていないとは思う。
「サプリの値段以外は」というところが、なんとも良い。
>>96 溝口クリニックは、Hoffer博士の影響で、Niacinがすきなんだと思う。
実際Niacinはかなり明確に効き目が現れるし、副作用も比較的少ない上、コスパもよいので、お勧め。
詳しくはNiacinのスレを見てくれ
>>94 俺も抜け毛がめっきり減って、髪がつやつやしてきた。
それと、目指してたわけじゃないけど、肌がすべすべになってしまった。
たぶんこれらは、サプリ効果というより、糖質制限で、たんぱく質とアミノ酸をかなりたくさん取るようになった結果だと思ってる。
>>99 わかるw>肌すべすべ
VC効果だと思ってたよ。
俺の求めてるのは疲労感と過眠と鬱、それに低血糖っぽい症状の克服なんで、
そこに効果があるかどうか注意して見るつもりだ。
101 :
ビタミン774mg:2013/01/08(火) 02:30:15.76 ID:EkZ/Z0lW
>>100 俺は、あるとき突然前触れもなく、疲労感に襲われるときがあったが、
あれは低血糖の症状だったのだと思ってる。
炭水化物を極端に減らしてからは、意味不明の疲労感はなくなった
栄養療法初心者なんですけど、
ビタミンC
ナイアシン
ビタミンB2
ビタミンB6
ビタミンB12
葉酸
亜鉛
それぞれどれくらい摂る事が推奨されてて、
症状が落ち着いた後の維持量はどれくらいですか?
>>101 俺と全く同じだw
サプリではなく食事が改善の理由って確信できたのは何故だい?
俺は一週間ほど亜鉛を切らしたら些細なことで情緒不安定になる症状がぶり返して、
サプリの必要性がわかったんだ。
逆があるならぜひ知りたい
>>88 ありがとう
まだサプリメントあるんでもう少したったらいただくよ
105 :
ビタミン774mg:2013/01/10(木) 00:35:55.11 ID:O6GiSl42
>>103 小麦粉ファンだから、最初はサプリだけでやってたんだ。
で、ある程度までしか調子があがらなくて、炭水化物を制限するようになったら、かなり落ち着いた。
両方やるほうが効率いいのかもしれないけど、
どっちかやるんだったら、最初は食事改善からはじめるほうが王道かな、と思ってるんだけど。費用もかかんないしな。
ちなみに俺は、VB6と12、アミノ酸をきらしたら、調子悪くなった。
>>105 なるほど。
食事改善だけで良くなれば越したことはないもんな。
VB12はタンパク合成に使うし、VB1VB2はエネルギー供給に必要だから
糖質制限で肉食うならこのへんは必須になるのかもしれない。
逆に、これらだけ採ってても肉食わないと意味が薄いのかも
107 :
ビタミン774mg:2013/01/10(木) 12:40:31.48 ID:9jFh4O/+
>>106 へえ、詳しいんだね。
>VB12はタンパク合成に使うし
俺は、VB12を摂らないと、筋肉痛みたいになるんだが、こういうことと関係があるのかなあ。
不眠対策にはじめたんだけど、筋肉痛に効くとは思ってなかった。
>>107 詳しいっていうか、マリヤクリニックの院長が書いた本見ながら書き込んでるだけw
俺もデスクワークなのに脚が筋肉痛になるのがずっと不思議だったんだが、サプリ飲んだらピタッと止んだ。
今日サプリ飲み忘れたら調子悪すぎてビビった。
糖質はいつも通り控えてたから、サプリも食事も当面俺には両方必要みたいだ。
>>107 運動しなくてもB12摂らないと筋肉痛になっちゃうの?
高原病みたいだね。
110 :
ビタミン774mg:2013/01/11(金) 01:25:08.48 ID:1TpY+hM1
BCAA飲んでる人いないですか?
結構効いてる感じです
>>111 ありがとう。アミノ酸のこととかいろいろ書いてるな。参考になったよ。
ナイアシンって副作用とか耐性みたいのないですか?
>>111のサイトにしても、
溝口とかケンビのブログ・サイトっていつも肝心なことを故意に抜いてるよね。
延々といろんなことが、書いてあるようで、実際何も得られないね。
このリンクをみると、アミノ酸が大事!VBが大事!っていうことは、書いてあるし、どの食品にたくさん含まれているか、っていうことまでなぜか
絵入りで詳しくごちゃごちゃと書いてあるけど
どれくらい必要かっていう情報や、飲んではいけないケースとか、本当に必要な情報はすべてカットしてある。
102で、VBの量を質問してる人がいるけど、その人が、このサイトをみても、やっぱりVBは重要なんだっていうことしかわからないと思う。
この人の本も同様なんだけど、結局、読む人に、
「なんだか栄養療法はむすかしい、じゃあ、クリニックにいかなきゃ分からないな・・・」って誘導してる。
本にしても、ブログ・サイトにしても、宣伝ツールなんだと思う。おまけに、これだけアミノ酸大事です、っていってるのに、実際クリニックに行っても、
アミノ酸単体の話は一切出てこないし、処方もされない・・。なぜなんだ???
このサイトが、栄養療法で検索すると、一番ヒットするわりには、もっとも使えないサイト、って言われてるのもそのせいなんだろうね。
>>115 同意。自分のところのサプリ買わせるために必要量は公表しないと、溝口本人も言ってるしな。
マリヤクリニックの「低血糖症と精神疾患治療の手引」「栄養医学ガイドブック」を読んでるが、血液検査の基準値や、サプリそれぞれの効果/副作用について書いてあるからお前の欲しい情報があるかもしれん。
ただ、特に前者の本は医学書だけあって難解。
素人が簡単に処方できる治療法なんてそれこそ胡散臭いと思う。
溝口が信頼に欠ける以上、患者が勉強するしかない。俺も次はホッファーの翻訳を買う予定。
なんか有益な情報があればここに書くかブログでも作るわ。
あと症状によって必要な量が違うだろうから、その辺の説明なしに量だけ聞かれても迂闊に答えられないだろ。それこそ副作用も怖いんだし。
>>115 補足。俺は溝口で、アミノ酸の一種であるグルタミンを処方されたよ。
全くアミノ酸無しではないようだ。
118 :
ビタミン774mg:2013/01/12(土) 14:21:56.08 ID:rEDgapbw
>>117 へえ、グルタミン処方するんだ・・・でも、ずいぶん、不思議なアミノ酸処方するね・・・
いろいろ本読んだけど、
海外の栄養療法で、グルタミンを第一オプションにしてるのは、初めて聞いた。もっと一般的で、効果のあるとされてるアミノ酸、いくらでもあるのに
不思議な処方だな。
それと、アミノ酸のほかに、セントジョーンズをはじめとして、ハーブ系サプリを一切処方しないのも気になる。
セントジョーンズ、バレリアンあたりは、日本の普通の医者でも知ってるし、海外ではドイツあたりでは、不眠・うつっていう患者にたいして、
内科の医者が処方してる。アミノ酸・ビタミン・食事療法よりも、費用も手間もかからないし、実際これだけであっさり治る人も多い。
ここら辺をスルーするのも、治療を長引かせようとしてる意図が感じられるんだが。
>>117 腸にトラブルをかかえているのであろう。
>>118 不思議な処方なんだ。
どういう症状にどんなアミノ酸が処方されるものなんだ?
俺は鬱とだるさ、時々頭に血が上らなくなって気絶する症状なんだが…
良かったら海外の参考になる本を教えてほしい。
>>119 腸は溝口でも一般の病院でも言われたことがないな…。
すまんが詳しく教えてくれないか?
なぜ腸トラブルだとグルタミンが処方されるんだ?
>>115 栄養計算っていうHPで登録しなくても自分の必要な栄養素がでてくるよ。
不足といわれた栄養素を多めにとるのではダメなのかな?
>>116 海外の栄養療法の書籍には、目安となる処方量や、飲んではいけない人、飲み合わせなど、明瞭に記されてる。
医療機関に頼らずとも、本を読めば一応実践できるようになってる。
だから、栄養療法の本を読むなら、国内で書かれた書籍を読むより、海外の原書や翻訳本を読むのが正解。
情報量がぜんぜん違う。
それと、
アメリカあたりが栄養療法の発祥の地だろうけど、基本的にお金も極力かからないよう、患者も、サービスを提供する側も、気をつけてる。
海外の栄養療法の書籍では、天然・合成ビタミンはあまり区別してないようだ。
>>120 便秘とか下痢傾向とかない?それか、たんぱく質や栄養素をとってるのに、きちんと消化されておらず、
やせてたり、顔色が悪いとか?マグネシウムも一緒に処方されてない?っていうか、お宅が、処方されてるサプリ・栄養剤をおしえてほしいんだが。量も・・・
>俺は鬱とだるさ、時々頭に血が上らなくなって気絶する症状なんだが
精神的な疾患というより、体の不調からきているうつ、っていう感じがするな。
低血糖とか、鉄不足による貧血とか。
本を何冊かよめば、自分の体質に合った治療法が見つかるかもしれないな。
本については、
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1356236105/ のテンプレにいろいろ書いてある。テンプレだけでも、かなりの情報量だ。
抜粋すると、
・『脳に効く栄養―クスリに頼らず「脳と心」を健康にする!』マイケル レッサー
・『うつ もう1つの解決法』 ジョーン・マシューズ ラーソン
・『統合失調症を治す―栄養療法による驚異的回復!』エイブラハム ホッファー
・『精神疾患と栄養―うつ、不安、分裂病にうちかつ』 (2012年現在絶版)
カール ファイファー、パトリック ホルフォード
脳科学、脳画像を見る人で、新しい本で脳に効く栄養は全部書いてあるね。
・『元気な脳をとりもどす』 ダニエル・G・エイメン
これは栄養とサプリのドキュメンタリーというか全体的な本。
・『奇跡の脳を作る食事とサプリメント』 ジーン・カーパー
あとは、正常分子医学のもう少し古い本。
・『脳に効く栄養―クスリに頼らず「脳と心」を健康にする!』
マイケル レッサー
・『メンタルヘルスと栄養―心の働きと情動の安定をよくする』
パトリック ホルフォード
・『精神疾患と栄養―うつ、不安、分裂病にうちかつ』
カール ファイファー、パトリック ホルフォード
>>102 もういないかもしれないけれど、
栄養素の必要量は、個人の体質や目指してるものによって、異なるし、専門家によってもぜんぜん量が違う。
お宅も
>>123あたりの本を一冊よめば、必要量が分かると思うが。
ネットでググるよりも、翻訳本一冊読むほうが、早いぜ。
>>123 ありがとう…ありがとう…。読んでみる。
腸関係は至って正常で、別に痩せすぎでもないんだが
よく食うのに顔色悪いねと人に言われる。
あと、糖負荷検査はしてないが米やパン食うと覿面にフラフラするので低血糖だと思ってる。
サプリ飲む前はコーヒーを一時間に一杯は飲まないと普通に仕事ができなかった。
溝口では鉄不足と亜鉛不足、たんぱく不足だと言われた。
(実際フェリチンやらヘモグロビンやら鉄関係の数値は悪かった)
後でサプリの種類と量を正確に書くよ、本当にありがとう
http://junko717.exblog.jp/ 余談、介護実習で「坂本さん」おじいさん。
坂本さん、認知症のおじいさんがいたの。
ずっと、小刻みにリズムに乗っていたの。
何か、坂本さんに見えた。
その時に、坂本さんが心配になった。
本当は、認知症なのでは?
坂本さんは60歳、知り合いのおばあさんが63歳で認知症だったの。
今年の2月に死んでしまいました。
おばあさんには、凄くお世話になりました。
おばあさんと、2ヶ月くらい一緒に住んでいたの。
私が、おばあさんの家を出たら、認知症が進んでしまい入院してしまった。
日に日に衰弱していく姿を見れなく、お見舞いにも行けなくなりました。
最後は、可哀想でした。
でも、亡くなる2ヵ月前、認知症で何も分からないのに、私の名前を呼んでくれた。
そして「順子ちゃん、私は天国に行くの」泣いていた。
私は「天国には、まだまだ行かない」抱きしめた。
>>111 これの下を読むと、セロトニンのせいで疲労が増してる可能性があるのね
BCAA以外にセロトニン抑えてくれるものないかな?
128 :
120:2013/01/13(日) 00:45:05.64 ID:???
>>123 溝口から提示された一日の主要栄養素量書く。
予算の関係で全部は飲んでない。
VB1 150.8mg
VB6 151.8mg
VB3 1500mg
鉄 32mg
亜鉛 92mg
グルタミン 12000mg
レチノール 4.5mg
βカロチン 18mg
d-αトコフェロール 400IU
総トコフェロール 540mg
VC 1200mg
αリポ酸 72mg
これ以外にも補助栄養素が色々書いてあったけど長いので省く。
これらをサプリ八種類でまかなう処方だった。
>>128 > グルタミン 12000mg
> レチノール 4.5mg
やっぱり、自覚症状で消化器系のことを書いてないかい?
130 :
120:2013/01/13(日) 00:55:52.40 ID:???
>>129 いや…?
レポート確認したが、時々便秘と胃もたれがあるっていうぐらいしか自覚症状は書いてない。
他に重篤な症状いっぱい書いたしなぁ…
血液検査ではタンパク不足を示す数値がいっぱいあるが、それとは関係あるのだろうか
132 :
120:2013/01/13(日) 01:06:13.86 ID:???
>>131 でもアレだぜ?
特にひどい・ひどい・時々・ないの中から
便秘と胃もたれの欄は時々にマルつけただけだぜ…?
他に「時々」は大量にあるし、「特にひどい」10個以上あるけど、そこをスルーして胃腸に注目されたのか?
何か問題でも?
VB6 151.8mg
鉄 32mg
亜鉛 92mg
レチノール 4.5mg
βカロチン 18mg
・・・とんでもない量だな。耐容上限とか全く関係ないのね。
溝口は知らんがこれが普通なのかな?
135 :
120:2013/01/13(日) 01:36:03.39 ID:???
うーん。
グルタミンが不思議な処方だという問題は解決せずか…。
溝口はアミノ酸の使い方が他の医師と違うということなのかな。
137 :
120:2013/01/13(日) 01:52:10.06 ID:???
>>136 >>132の疑問は解決してないから。
まぁ、溝口がケンピのグルタミンを売りたい理由でもあったんだろうな。在庫抱えてたとか。
140 :
120:2013/01/13(日) 11:28:45.66 ID:???
>>138 なるほど、ありがとう。よくわかった。
溝口でもらった食事指導の冊子には、甘いものが食べたくなったらアミノ酸を採れと書いてあったから、
本当に他のアミノ酸の処方がないとしたら確かに不思議だ。
>>128 ありがとう。参考になった。
>>139 そうかなあ。
俺は生田氏の書籍は苦手だなあ。安いけどね。
M口の本よりだいぶましだけど、結局情報が小出しで、一冊じゃ結局ほどほどの情報しか得られず、他の書籍も読む羽目になる。
海外の栄養療法療法情報をしりたければ、直接海外の本か翻訳本を読むほうが、ダイレクトに情報が入ってくる。
海外の栄養療法にしても、どれも入門書だけど、一応一冊に著者の言いたいことすべてはいてる。M口、生田氏の本はこれらに比べて
ずいぶん見劣りするぜ。
小出しにするような本は、海外じゃ相手にされないんだと思う。
まあ何を求めてるかによって、読みたい本は違ってくるのだろどうけど
143 :
ビタミン774mg:2013/01/14(月) 01:38:07.28 ID:as3hl8+o
>>140 >甘いものが食べたくなったらアミノ酸を採れ
その冊子のことは、しらないけど、ここで言うアミノ酸は、総合アミノ酸のことだと思うぜ。
>>140 >甘いものが食べたくなったらアミノ酸を採れと書いてあったから、
これって具体的に何を摂れって書いてありました?
胡麻とかプロテインで代用出来るかな?
×糖質制限でもなんでも
○スーパー糖質制限でもなんでも
三食のうち一食だけ主食抜きとかであれば、ほとんど方にとって特に問題もないでしょうし、江部先生であれば「魚介類+オリーブオイル」を中心とした糖質制限を望む患者がもしいれば、許可されるでしょう
個体差を考慮せず、「糖質制限(スーパー推奨)+動物性たんぱく質の多量摂取+クリニックサプリ盛り盛り」のワンパターンなアドバイスしか出来ない医師や歯科医ばかりの現状が悲しいですね
149 :
ビタミン774mg:2013/01/15(火) 14:01:24.82 ID:fUsjzZ2D
>>148 641 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2012/12/08(土) 00:05:59.01 ID:oY3LCnOi0
溝口のサプリが毎月4万、その他鉄分など保険が利くものは処方箋もらって合計月5万円くらいだったんだけどさ
半年経った頃に、毎月5万円の出費が家計にダメージ与えてて、このままだと続けられなくなると正直に医師に言ったら
「じゃあ、続けられるようになったらまたきて下さい」って言われて帰された。
今後の食生活のアドバイスどころか、お大事にとも言ってくれなかった。
ひどい貧血持ちだから、鉄分の処方箋だけでも欲しかったけど、
継続してサプリが買えない人は要りません、てことだよね。これ。
ひでえなあ・・・・
>>149 食事療法だけでも十分治療効果ありそうだけどな。
このクリニックは、食事療法とサプリの二本立てだけど、はっきりいって、食事療法だけでよくなる人たくさんいると思う。
だから、食事療法と血液検査だけで、続けるっていう、提案もしてあげてもいいのに、それがないっていうのは、やっぱりこのクリニックってサプリ販売所と
化してるな。
まあ、血液検査と食事指導だけじゃ、儲からないからね・・・
自分も初回グルタミン処方されたけど飲んでなかった。
次の診察でたまたま「蕁麻疹や湿疹が出やすい」という話になったら
「アレルギー抑えるには腸の補修が大事、
粘膜増強のためにグルタミン飲んだほうがいいよ」と言われた。
>>151 自分もアレルギー体質で、腸に問題ありのタイプ(便秘体質)なんだけど、溝○クリニックでは、グルタミン処方されたことなかった。
なんでだろう・・・
腸に問題ありでも、
胃腸炎などにかかるとグルタミングルタミン言われた気がする。
(ケンビ信者にね)
慢性的な便秘のときはとにかく肉くえ、かさ増やせとかいわれたよ。
クリニックによって方針にばらつきがあるのも問題だよね。
所詮代替の医療というか。
ただ、アレルギーには腸内環境大事だよね。
グルタミン言う前に、決まった時間に腸内環境に配慮した、
とてもきちんとした食事をとって
適度に運動するとだいぶちがう。
ただ、ストレスあったりすると厳しいから、大変だよね。
グルタミン、「ストレスによって需要が亢進する」らしいから、
問診で精神的に問題ありだと処方するのかと思ってみたけど、
「ストレス酷い」時には処方されてなかったわ。
基準がよく分からないね。
他にも血清亜鉛低いからと92mgも摂取推奨されたり、
その時とほぼ変わらない値なのに処方に入っていなかったり、
けっこう謎なことは多かった。
hidamari-peaco-1.seesaa.net/
こちらのブログ主さんの情報はかなり役立ちますね
>>157 こちらのリンク貼ってくれた人、ありがとう。
このブログをやってる方は、すごく勉強家ですね・。読んでためになりました。
時間もお金もがっつりかけて、いろいろやっておられますね
下痢しやすいんでサプリメント飲んでも効かなかった
外科系病院で貰ったビオフェルミンもらったら治った
レシチン摂ってうつ悪化した人いない?
>>160 情報ありがとう。
「臨床栄養士のひとり言」のサイトは、ほんとためになりますね
アメリカで勉強されたのでしょうか、日本で行われてる血液検査中心の栄養療法とは、だいぶ違いますね
メールカウンセリングは、便利そうですね
「* Hidamari*Life *」
こちらのサイトも勉強になりましたl。
タホマクリニックの血液検査も日本で受けられるのですね。
自分は、恐ろしくアレルギー食材が多い(と思う)ので、
「約300種類の食品からアレルゲンを特定する」っていうのは、すごく興味あります。
ナイアシン飲んでる人って食前に飲んでます?
166 :
ビタミン774mg:2013/01/30(水) 01:02:08.89 ID:WUC4cxDJ
普通に食後に飲んでる
フラッシュを激しくさせたいなら、空腹時
ところでiherbから買ってる方はどれくらいいます?
LifeEXtentionなどの高級品でそろえたとしても、1万円でおつりがくるよ
良質なサプリメントたくさんかえるよ。
5htp、チロシン、PS、フィッシュオイル、MVMとかだけでかなり改善する人いると
思うんだけど。 もちろん鉄貧血だとか甲状腺機能だとか、アレルギーとかで
体調悪い人なら検査もする必要はあるけど。
>>167 同意
医療用サプリを「しょっちゅう」「頻繁に」盛り盛り(増量摂取)されてる方はそれなりに多いわけですが、なぜ「しょっちゅう」「頻繁に」盛り盛りされているのか?
医療用サプリを「しょっちゅう」「頻繁に」盛り盛りする理由→詳細な血液検査で判明した医療用サプリの必要量(摂取量)では足りないから
各人の医療用サプリの正確な必要量すらわからないのなら、マ○ヤクリニックみたく詳細な血液検査を行わなくてもまったく問題はないのでしょうね
普段の食事内容に気を配り、(可能であれば)運動しつつ、必要に応じて
>>167さんの仰るようにiherbを利用したり、各検査(クリニックでなくても)を行えば出費をおさえられますしね
毎回、海外本場のオーソモレキュラー療法の費用や使用されているサプリ類の情報を完全スルーしたうえで、「糖質ガー」しかいえない先生方に期待しても、経済的に厳しい方が安心してクリニックを利用出来る日なんて来ないでしょうから
http://orthomolecule.jugem.jp/?eid=1108 http://orthomolecule.jugem.jp/?eid=864
糖が毒みたいのはよくきくけどさ、程度の問題だよね。
ある程度はブドウ糖として脳にも大事なわけで。
それに通な人はケーキ食った後にビタミンB郡飲んでおくでしょ
これで帳消し
>>169 それだよな。糖の何が悪いって、ビタミンB群消費するから悪いんだし。
少量だけ玄米採るようにすれば、タンパク質の消費量も少なくて済んで栄養効率が良くなる。
糖分モリモリ食っても元気なヤツと、糖分採るとダメになる俺と何が違うんだ?と疑問でいろいろ調べてたら
「副腎疲労」ってのがぴったり当てはまった。
ttp://chirotic.exblog.jp/i27/ んで見つけたのがこれ。
ttp://www.amazon.co.jp/dp/4813606369 溝口サプリ、糖質制限だけじゃイマイチだったのが
ここに書いてあるように生活変えたら劇的によくなった。
徐々に溝口は卒業するつもりだ。
溝口は対処療法的にサプリ処方するだけで根本的な原因の改善には言及しないからな
この本は原因と、その改善の仕方まで書いてあるからオススメ
副腎疲労ってAdrenal fatigueでいいんだっけ
なんかアメリカだとメジャーな案件らしいね
iherbのレビューとか見ててもよくみかけるんだが
まあその何だ、抗精神薬とかでヤクチュウにされた経験がある人などからすれば
代替医療として非常にコンセプトはいいし流行してるのもわかるが
やはり一月何万もかかかるのはいただけないのでは・
これが金持ち向けの高級品の商売ならわかるが、欝などで苦しんでる人は
おやが金持ちじゃない限り金は有限でしょう。だからそういう人たちから
お金を沢山いただこうとは俺なら思わないんだけどね。
そもそも日本のサプリメント業界が酷いというのもあるが
アメリカから輸入すれば信じられないほど高品質大容量で低価格なんだからな。
MVMだってキレートされたミネラル、大容量ビタミンBとかあれこれ入っても
1000円以下だよ、しかもハイグレードメーカー製でだよ。
レシチンだって1000円以下で非遺伝子組み換え商品あるんですけど。
「臨床栄養士のひとり言」には、海外だと副腎疲労治療のファーストチョイスにはリコリスって書いてあるのだけど、
「リコリス=甘草=漢方薬でよく使用される生薬」
だから、副腎疲労を疑うのなら、日本の場合だと漢方内科受診という選択肢もアリではないでしょうか
漢方薬には中医学と和漢の二系統ありますが、ネット上+個人的経験では、漢方薬が効果的な方だと保険適応のもの(主にツ○ラ製。和漢)でも効果を実感出来る場合が多いように感じます
というか
「六号通り診療所所長のブログ」
http://rokushin.blog.so-net.ne.jp/2009-03-04 http://rokushin.blog.so-net.ne.jp/2009-03-05 副腎疲労が疑われる場合、(自己責任となりますが)とりあえずDHEAのサプリを飲んでみるという選択肢も悪くなさそうな気がしますね
誰にでも効くかはわかりません(個人的には効果を実感)が、
>>172さんの仰るように海外製品なら高品質で安価なものが多いので
何らかの事情で個人輸入出来ない方は、輸入代行会社を利用する方法もありますよ
品揃えや、個人輸入するよりも少し割高になるなどのマイナス面はありますけど、例えば「サプリンクス」ならガラケーからでも注文可能です
栄養療法の先生方には「糖質ガー」ばかりでなく、石原先生みたくもっと患者側に役立つ情報発信もしていただきたいですね
174 :
ビタミン774mg:2013/01/31(木) 21:23:18.75 ID:WkDeuCM6
>>170 溝口サプリ飲んでたの?2ちゃんでこのスレとかしってるひとは、情報集めてアイハーブあたりで、買ってるのかと思ってた。
毎月いくらくらいで、どれ位の期間飲んでいた?
自分は、最初はここで買うつもりで血液検査とか、受けたけど、結果月7万以上のサプリを
すすめられたので、これは毎月は無理、と思い以来アイハーブ。
血液検査自体は、鉄不足とか分かって参考にはなってよかったけど。
175 :
170:2013/01/31(木) 22:15:24.21 ID:???
>>174 現在進行形で飲んでるよ。月3万強で3ヶ月ぐらい。
このスレのことは知ってたが、俺は意志弱いんで医者に管理してもらいたかったのに加え、
溝口の処方量を正確に知り、同じ量で個人輸入との比較がしたかった。
で、溝口サプリを飲んで効果を感じたから一定期間は溝口で続けるつもりだよ。
金銭的にずっとは無理なんでタイミングを見てアイハーブに切り替える。
自分で適当にアイハーブでやっても効果なければ無駄金だし、アイハーブでだめだったら溝口に戻って来ればいいし。
176 :
170:2013/01/31(木) 22:26:32.17 ID:???
>>173 リコリスは取り入れようと思ってる。
漢方内科は栄養療法を知る前に行ってみたけど、問診だけでサッと処方されて、効果もイマイチだったんだよなぁ。
177 :
170:2013/01/31(木) 22:34:02.51 ID:???
>>171 そうそう。
なんで糖質制限で調子良くなるんだ?糖質バリバリ摂って元気な奴と何が違うんだ?って思って、インスリン分泌について調べて副腎疲労に行き着いた。
>>170のサイトの症状に当てはまったら本も読むべき。
食事やサプリはもちろん運動、生活習慣、睡眠などでの改善方法も載ってる。
残念ながらこの本の翻訳者がやってる副腎疲労の外来病院は溝口以上に高いが、本の実践だけでも俺は効果感じた。
溝口では副腎の検査やってるにもかかわらず患者に勧めないし、
この本みたいに生活の改善についての助言もないのがなぁ…サプリ飲む期間を引き延ばそうとしてんじゃねって思ってしまう
>>177 > なんで糖質制限で調子良くなるんだ?糖質バリバリ摂って元気な奴と何が違うんだ?って思って、インスリン分泌について調べて副腎疲労に行き着いた。
インスリンは膵臓で副腎とは違うよね。
個人的には対糖能の異常はクロムやバナジウムの欠乏も多きなファクター
だと思ってるけどクロムやバナジウムは処方しないよね。
> 溝口では副腎の検査やってるにもかかわらず患者に勧めないし、
いろいろやって駄目だったら副腎とか甲状腺も調べようかってなるよ。
>>178 すまん、雑な書き方したが血糖値の乱高下に副腎が関わってるって言いたかった。
副腎のために塩でナトリウムを摂るようにしたら疲労感が全然違った。
だめだったら副腎疲労について調べようってなるのか。でも溝口氏は副腎疲労についてのノウハウを持ってるのか?
>>179 DHEAの補充ぐらいしかやってくれないんじゃないかな。
>>176 リコリスのサプリを飲んだことがあるのですが、個人的には効果を実感出来ました
ただ、普通のリコリスサプリの長期摂取のデメリットを知ると、長期的摂取は少し心配になりますね
漢方薬って、効果を実感出来る方と出来ない方に、はっきりわかれるように感じます
先生により「証」の診かたがかわり、処方される漢方薬も違う
しかし、結果として効果を実感出来ればそれでよいとなっていますから、かなりアバウトですよね
>>179 こういうことはあまり言いたくないのだけど、副腎疲労だけでなく、アレルギーなどに関する知識もかなり怪しそう
もしアレルギーの予防や治療を重視するのなら、簡易なアレルギー検査すら行わないままでの、各人の腸内環境無視のたんぱく質の多食なんてかなり危険な行為ですからね
副腎や甲状腺の診断スキルもない、非内科系医師や歯科医師までもが栄養療法を行い、皆さん「糖質ガー」ばかり主張しているのは個人的にかなり怖いですよ
DHEAもいいけど7ktoはどうですか?
7ktoは飲んだことがないのだけど、DHEAのほうが安価ですよね
サプリ類の中では安全性が高いとされるDHEA。そのDHEA以上に安全で効果的だといわれている(真偽不明。やはり個人差があると思われます)7kto
男性よりも女性のほうが7kto向きのようなので、女性の方であればまずはDHEAを試し、効果を実感出来れば7ktoに変更ということでもよいのではないでしょうか
>>179 塩って副腎に良いの?
なら卵醤良いかも。
>>184 普通の塩じゃなく、ミネラル塩ならいいらしいよ。
俺は伯方の塩使ってるがコスパも効果も上々。
卵醤良さげだな。味が辛そうだが…
ありがとう。
卵醤は、いろいろ説があるが、
無精卵で醤油は殻の半分〜1/4で良いって説もあるから、
オレは無精卵で醤油1/4でやってるよ。
これぐらいならしょっはくない。
卵掛けごはん、まいう〜♪
溝口クリニック 10点満点で何点だと思う?
金持ちには6点。
貧乏には2-3点ってとこじゃね?
行ったことないけどw
クリニックのすすめもあって、スーパー糖質制限に近いものをしてたんだけど、
自分の献立が悪いのか、結構胃に負担がかかって、胃の調子が悪くなった。
たんぱく質の分解が苦手なタイプで、ひょっとして低炭水化物ダイエットはは向かないのかもしれない・・
で、胃の調子を元に戻そうと、
一日プチ断食したら、翌朝頭がとてもすっきりした。当たり前だけど、胃腸の調子もよい、
回復食のおかゆ食べたら、早速頭すっきりはなくなり、&眠気がおそってっきた・・・
炭水化物取りすぎ食は、自分に合わないのはわかったけど、
低炭水化物食も、自分の体には合ってないような気がしてきた・・・
正直、どの食生活が自分に合ってるのか、よくわからなくなってきた。
こんなの自分だけかな?
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1341324913/689 ↑のリンク先には、野菜(芋類を含む)や果物も食べましょうと書かれてますね
K○Bクリニックは(たしか昨年から)これまで以上に、各患者の消化吸収能力と腸内環境改善重視(わかりやすくいうと、佐藤○夫氏のようなアプローチ)の診療方針となったそうです
ケ○ビのディレクターさんのサイト「ユウケイ通信」を見ると、糖質制限食は推奨されておらず、「甘い物や果物は絶対禁止」とは書かれてませんね
本当の意味でファミリーな溝○先生と宮○先生。知名度では溝○先生だけど、(いろいろな意味で)総合的には宮○先生がうえだと思う
私の場合だと、卵(卵黄と卵白)や乳製品(カゼイン)などにIgGアレルギーがあるのだけど、
卵(強い反応)→食べると翌日〜数日後に体調不良
乳製品(卵よりは弱い反応)→食べてもとくに体調に変化なし
アーモンドなどのナッツ類(乳製品よりも弱い反応)→(卵ほどではないが)食べると体調不良
米や大豆製品(アレルギーはなし)→一定量(一般平均ではまったく問題ないと思われる量)以上を摂取すると体調不良
個人的には糖質制限食が合っているから、(IgE、IgG、炭水化物不耐症、消化と吸収、腸内環境などなど)の知識を得る前は、『体調が改善しない』といいつつ、毎日アレルゲンの食材を多食してましたよ
毎日同じ食材を多食したからといって必ずしもアレルゲンとなるわけではない
アレルゲンだからといって、食べると必ず反応がでるわけでもない
しかし、各人にとってどの食材が(反応のでる)アレルゲンとなるかはわからないゆえ、毎日同じ食材の多食は危険
自分に合う1日のたんぱく質量や糖質量なんて誰も教えてくれませんし、アレルギーなどの問題も絡んでくるので、毎日の食事や補食で苦労されている方はかなり多いと思われます
江○先生が、アレルギー、消化吸収能力、腸内環境などの問題をあまり理解されていないのは仕方ないとしても、栄養療法の先生方やベテラン患者さんが、各人の個体差を考慮しないまま、
「糖質ガー」
「たんぱく質ガー」
ばかりなのはホント悲しいですね
hidamari-peaco-1.seesaa.net/
以前から極一部の方々が指摘している問題が、ケ○ビのサプリ類に含まれる酵母などがカンジダを悪化させる可能性
日本では、海外のようにサプリ類へのキレート加工(吸収をよくするためのアミノ酸による加工)が認められていないから、酵母で加工するのはやむを得ないのだろうけど、ケ○ビサプリは多用されているから
ケ○ビでは、「ビタミンB群は核酸がないと活性化しない」と主張しているけど、↑のブログ主さんのように最初から活性化されたビタミンB群を摂ればよい気もしますね
(海外のビタミンB群には核酸が含まれていないことを考えると、普通のビタミンB群で効果を実感できる方も多いでしょうし)
ameblo.jp/aroma-rihi/
norikoemasyou.blog.fc2.com/
196 :
ビタミン774mg:2013/02/10(日) 23:24:26.26 ID:ZRyUFx7c
>>194 レスありがとう
野菜もたんぱく質とあわせて採ってたけど、自分の場合、胃にやさしい食べ物は米とかなのかもしれない。
でも、復食でおかゆ食べた直後、すごく眠くなったので、やはり白米は当分控えようと思ってる。
それとアレルゲンだけど、
確かに以前のお宅と同じように、自分も IgE、IgG、炭水化物不耐症、消化と吸収、腸内環境などなど
の知識がないまま、クリニックに言われるまま糖質制限を開始して、一月以上たつけど、同じく体調がさほど改善してない・・・。
糖質制限始めて一週間くらいで違いを感じた!って言ってる人とかいるけど、自分にはさっぱり分からないです。
昔やったアレルギー検査では弱い小麦アレルギーがあるって言われたことあるけど、
他のアレルギーはは微妙すぎて分からない。
強いアレルギーだったら、食べた直後分かりやすいけど、少々のアレルギーで、
若干鼻が通りにくかったり、気分が多少優れないという程度だったら、
他の影響もありえるから、判断しかねてる。194は、アレルギー物質を特定するのに、どういう方法を使った?
糖質制限自体はむくみも減ったし、食事内容もう少し工夫して続けたいんだが、
残った食材で、いったい何を食べたらいいのかまったく分からん・・
正直、何も食べなかった断食のときが、一番体調良かった・・・。
少食療法にスイッチしようかとすら、思ってしまった・・。
>>193 あんまり詳しくないけど、消化酵素とか乳酸菌は?
アレルギーはタンパク質の分解不全から来るって説もある。
>>196 糖質制限食では合う合わないのほか、合う方でもそれなりの期間が必要な場合もあるようですので、開始1ヶ月くらいだと、まだ合わないかどうかはわからないのではないでしょうか?
一定期間糖質制限食を行うと、久しぶりに糖質を摂った際、以前よりも強い反応が出てしまう方が多いようですし、おかゆだと吸収も速そうだから、普通に炊いた白米のほうがまだましかも
私は「アンブロシア」でIgG検査を受けたのですが、小麦製品や乳製品などを摂ったあとに強い精神症状がでる方だと、「TKサービス」のペプチド検査(脳アレルギー検査)でないと対応できないかもしれません
クリニックを通さずに各アレルギー検査を受けるにはそれなりに知識が必要となりますから、心配な方はクリニックで検査を受けたほうが無難だと思われます
といったあとに、また怒られそうな補足内容を書きますが、アレルギー治療に詳しい、佐藤○夫氏や吹角隆○先生方のアプローチ法だと、必ずしも(粘膜強化目的で)「グルタミン」を摂れとはなっていないんですよね
M○S系みたく粘膜強化目的で、「亜鉛」「ヘム鉄」「ビタミンB群」「ビタミンA」「プロテイン」「グルタミン」などをクリニックのサプリで摂ると、(サプリの割引制度のあるクリニックで)月々最低でも5万円以上必要です
nichinici.exblog.jp/
↑のサイトにもIgEやIgGなどのアレルギーに関する情報が載ってますが、保険適応のIgE検査と違い、IgG検査は自由診療なので他者へ気軽にお勧めできないのが残念ですよ
>>196 IgEアレルギーによる症状でしたら、抗ヒスタミン剤、あるいはケルセチンやビタミンCなどで(人にもよりますが)アレルギー症状の緩和が可能ですよ
ただ、炭水化物不耐症、ペプチドによる脳アレルギー、IgGアレルギーなどの場合だと、基本的に除去するしかないと思われます
(IgGアレルギーやペプチドによる脳アレルギーの場合、体質により、一定期間の除去で改善する方と、一生除去するしかない方にわかれるようです)
マ○ヤの柏○先生も佐藤章○氏も、消化吸収能力が劣る方へたんぱく質の多食を求めるアプローチはされてません
(溝○先生と同じ)ファミリーな宮○先生も否定的です
卵や肉類メインの多食にこだわらず、魚介類やアミノ酸なども適度に摂取+糖質を適度に減らすというアプローチを暫くの間継続してみるのもよいのではないでしょうか
私は糖質制限食開始から10日くらいで甘い物への渇望や食欲が消えたので、糖質制限には向いているのだと思います
とはいえ、
>>196さん同様に何を食べればよいのかで迷い、(仕方なく)IgGで反応してはいるものの、(いまのところ)症状がでていないホエイプロテインを摂取してますよ
(皆さん同じだとは思いますが)食事や補食には本当に困りますよね
「糖質が原因」or「糖質は一因」
決定的な違いがあるように感じます
>>199 基本的に、詳細な血液検査も、使用されているサプリも同じ(K○B製)です
恐らく、M○Sという組織をつくることで、(目立つことを嫌う)金○氏と溝○先生の双方に、K○B名義では得られない様々なメリットがあったのでしょうね
しかし、糖質制限とは遠い位置にあるユ○ケイ通信を見るかぎり、なぜ溝○先生が(改善していない患者が多いにもかかわらず)あそこまで糖質制限&動物性たんぱく質の多量摂取にこだわるのかは理解不能ですよ
202 :
ビタミン774mg:2013/02/11(月) 14:15:07.40 ID:F0D1BXqc
>>197、198
ありがとう。
自分の場合クリニックで処方されたサプリ(月7万くらい)には、
酵素、乳酸菌はおろか、グルタミンも入ってなかったな・・・
ビタミンミネラル・プロテインとかそのあたりが中心。。
っていうか、アレルギー検査もなかったし、腸内環境にも触れてなかったから、
そりゃ処方ないよな。。
でも、そもそも栄養療法クリニックに行こうと思う人って、フツーの健康体じゃないんだから、
ビタミンやプロテイン処方する前に、アレルギーとか腸内環境を確認したほうが、
いいと今になって思うんだが、
いきなり血液検査で、糖質制限とサプリ処方に突入するのは、なぜなんだろう???
自分から、酵素処方してくださいとか、アレルギー検査は?
って言わなきゃいけなかったのかな。。
酵素と乳酸菌、とってみようとおもうんだけど、
酵素はパパインとか入ってるのが大半なんだけど、
自分はパイナップルとかパパイヤ系食べると口内荒れるから、
アレルギーあると思うんだけど、それでも飲んでいいのかな?
乳酸菌に関しても、乳製品アレルギーあるかもしれない人が、
乳酸菌とっても大丈夫なのかな?
IgEと、ペプチドの検査情報ありがとう。
すごく興味あるんだけど検査結果って、実際の体調を反映しててた?
たとえば、アレルギーとされてるけど、平気な食べ物とか、またはその逆とか・・って、あるのでしょうか?
203 :
ビタミン774mg:2013/02/11(月) 14:32:41.23 ID:F0D1BXqc
>>200 ありがとう
>卵や肉類メインの多食にこだわらず、魚介類やアミノ酸なども適度に摂取+糖質を適度に減らすというアプローチ
自分は、いろいろ試したけどプロテイン飲めない、
貝類やイカエビの類もアレルギー、魚も微妙なので、
残るは、卵と肉と、乳製品なのだけど、これらもなんだか疑わしくなってきた・・・
道理で、アミノ酸サプリ飲んでると調子が上がるわけだよなあ・・
自分も糖質制限開始から、1Wほどで甘いものや食欲が抑えられたので、
この点は満足してるし、今後もなるべく続けたいとは思ってる。。
前はパスタ一皿食べると、食べる前より空腹を感じるっていう、
オカシなことになってたから。。。
>「糖質が原因」or「糖質は一因」 決定的な違いがあるように感じます
っていうのは、まったく仰るとおりだと思う。
脳アレルギーって言葉が恐すぎなんだけど、
脳アレルギーになると、実際どういう症状が出るんですか?
>>202 >自分の場合クリニックで処方されたサプリ(月7万くらい)には、
酵素、乳酸菌はおろか、グルタミンも入ってなかったな・・・
ビタミンミネラル・プロテインとかそのあたりが中心。。
↑M○S系クリニックではよくある話ですね(患者側からすれば非常に困るわけですが)
>っていうか、アレルギー検査もなかったし、腸内環境にも触れてなかったから、
そりゃ処方ないよな。。
でも、そもそも栄養療法クリニックに行こうと思う人って、フツーの健康体じゃないんだから、
ビタミンやプロテイン処方する前に、アレルギーとか腸内環境を確認したほうが、
いいと今になって思うんだが、
いきなり血液検査で、糖質制限とサプリ処方に突入するのは、なぜなんだろう???
自分から、酵素処方してくださいとか、アレルギー検査は?
って言わなきゃいけなかったのかな。。
↑M○S系クリニックでは基本的に詳細な血液検査&尿結果だけを重視し、あとは糖質制限+医療用サプリ摂取のアプローチですからね
消化吸収能力のほか、甲状腺機能や副腎機能の弱い方も多いだけに、佐藤氏のように個体差を考慮したアプローチをしていただきたいものです
>酵素と乳酸菌、とってみようとおもうんだけど、
酵素はパパインとか入ってるのが大半なんだけど、
自分はパイナップルとかパパイヤ系食べると口内荒れるから、
アレルギーあると思うんだけど、それでも飲んでいいのかな?
http://plaza.rakuten.co.jp/yukiouen/diary/200405270000/ http://plaza.rakuten.co.jp/drkameyama/diary/200904130000/ 症状がでるかどうかには個人差があると思われますが、無理はせずに「ペプシン」サプリでもよいのでは?
「臨床栄養士のひとり言」内で「ペプシン」で検索をすると、詳しい情報が載ってますよ
乳酸菌に関しても、乳製品アレルギーあるかもしれない人が、
乳酸菌とっても大丈夫なのかな?
http://plaza.rakuten.co.jp/drkameyama/diary/200809260000/ 佐藤氏はビオスリーをオススメされてますが、乳酸菌も合う合わないがあるので、ビオスリー以外の乳酸菌でもよいのではないでしょうか
(低血糖症の不快な症状がでないのであれば)「ラフィノース(オリゴ糖)」も一緒に摂ると、より効果的ですよ
IgEと、ペプチドの検査情報ありがとう。
すごく興味あるんだけど検査結果って、実際の体調を反映しててた?
たとえば、アレルギーとされてるけど、平気な食べ物とか、またはその逆とか・・って、あるのでしょうか?
↑私の場合だと、効果を一番実感できたのは「卵」の除去でした
「乳製品」は中くらいの反応だけどとくに症状はなし
ナッツ類(とくにアーモンド)は乳製品よりも弱い反応なのに症状あり
もしかしたら補食のアーモンド(バラ科)だけでなく、ローズヒップ(バラ科)入りのビタミンC摂取もよくなかったのかもw
>>202さんはIgEのアレルギーが多いようだから、↑にリンクした「毒多ぁ亀山の小児科日誌」の情報もかなり役立つと思いますよ
>>204 毎回の補足情報の提供をありがとうございます
>あと亜鉛とビタミンAって個別でとる必要あるのでしょうかね
(すべての先生方がとはいいませんが)クリニック側としては、やはり大勢の患者に、少しでも多く医療用サプリを購入して欲しいのでしょうね
>>205 基本的には「アレルゲンによって起こる精神的症状=脳アレルギー」という解釈でよいと思われます(どのような症状がでるかは人によるでしょうね)
マ○ヤクリニックが発達障害(と診断された)子を持つ親御さん方から評判がよいという理由は、ペプチドの検査を行っているからです(ほかにも理由があるとは思いますが)
IgGアレルギー検査で反応していなくとも、ペプチド検査で反応→アレルゲン(食材)除去後、体調が改善。という場合も多いみたいですよ
IgG検査もペプチド検査も自由診療ゆえ、高額で気軽に受けられないのが残念ですよね
>>204 アドバイス、ありがとう。
リンクみてよさげなものから、試してみます!
>>206 いろいろありがとう、
仰るように、いろいろはいってるのでなく、ペプシンで探してみます
リンクも参考になりました、ありがとう。
今は乳製品除去して2日ほどたちますが、特に変化はなく
あと2-3日してなにもなければ、生乳いがいは復活させようかと思ってます。
こうして、みなさんにいろいろおそわってると、
自分は何のためにクリニックに行ってたのか、、、よく分からなくなってきます。
どう考えても消化吸収に問題があるのに、、
ひたすら糖質制限とサプリを処方しつつけるのって、なんだか意味不明ですよね。
>>209 溝口もこのスレ見て少しは反省したのかねw
212 :
ビタミン774mg:2013/02/16(土) 18:40:05.00 ID:3gQwXgC1
>>209 その薬局で買えるサプリのブランド教えてくれないか?
代わりにアイハブでおススメの、向こうの医者が処方するドクターズサプリ教えるからさ
>>212 処方箋ないと買えないから誰か医者に出して貰う必要があるぞ。
鉄がフェロ・グラデュメット錠150g、
ビタミンCがシナール配合錠。
鉄はヘム鉄じゃないから吸収率は落ちるって溝口氏が言ってた。
215 :
ビタミン774mg:2013/02/17(日) 11:48:50.73 ID:kGRYk7o5
>>213 サンクス
そうか処方箋がないと買えないか
アメリカの多くの医者が処方するサプリの1つがソーン・リサーチ社のドクターズサプリ
アイハブで買えるが割引されてないけどね
溝口のナイアシンが合わなくて体調不良になったが、ここのサプリは大丈夫だった
ソーンはもちろん知ってるけど、
ソーン・リサーチ社のドクターズサプリ
をアイハーブで探してみても見つからなかった。URLお願い致す。
>>209 >>212-213 その処方内容だと、サプリというよりは医薬品ですね(栄養カウンセラーのJ氏やY氏は医師ではないため、医療用サプリ以外の栄養素や漢方薬などの処方はできません)
溝○クリニックだと、医療用サプリの最適量(平均6〜8万円以上)or最低量(平均3〜4万円)処方を基本とし、保険適応の栄養素の処方をお願いした方には『医療用サプリじゃないと効かない』と遠回しに説明しつつ、鉄剤などを処方していただけます
『ヘム鉄が万能なわけではない』と佐藤○夫氏も仰ってますから、もし鉄剤が合わなければ、
>>214-215さんの情報を参考に海外のサプリを試すのがよいのではないでしょうか
(柑橘類へのアレルギーがない方で)レモン水を飲みながら食事をすると、食後に胃がスッキリする場合、「クエン酸」を溶かした水を飲みながら(不味いですが)の食事でも消化吸収がよくなりますからね
ちなみに、溝○クリニックと同じように保険適応の栄養素や漢方薬などを処方可能なのは、基本的に内科系スキルを持つ先生がいる「医科」のクリニックだけです
>>215 Niacinにあう、あわない、ってあるの?
自分は、ナイアシン、ナイアシンアミドの区別しかない・・・
ビタミンとかはちがうのかもしれないけど、
ナイアシンはフラッシュしさえすればいいかとおもって、
スワンソンの安物を買ってるんだが・・・
>>215 ソーンリサーチ社が医師御用達のサプリって事だよね?
他にあるかな? ソーンが値段と品質で図抜けてる気がするが。ダグラスもイマイチだし。
ソーンは確かに最高かもしれないけど
ライフエクステンションやカントリーライフでもいいと思うがね。
両社とも良いメーカー。あとは値段は安いもののそこそこいいのだと
ジャローフォーミューラ社でしょう。
あと海外なら5HTPやTyrosineなどが試せるでしょう。
国内のサプリメント処方してる病院だとまずは出てこないですね
マルチアミノ酸とかプロテインに一部入ってることはありますが。
根本的に脳を直したいなら、脳の神経伝達物質の元を取らないと。
例えばソーンリサーチのMVMとかBコンプって値段はそこそこなのに、
活性化ビタミンの種類が多くて量が多量で良いんだよね。
精神医療用の良心的なサプリって感じ。
TPD+ソーンのメチルガード一日一錠(朝晩半カプセルずつ)+マグネシウムが、
値段的にもバランス的にも良い気がする。
もしくはソーンのMVMで適当なやつ。
222 :
ビタミン774mg:2013/02/17(日) 17:32:12.10 ID:lM0muM0t
>>220 オレも最初はカントリーライフ買ってた
もちろん相性もあるけれど亜鉛とナイアシンが自分には合わなくて吐き気とナイアシンフラッシュが酷かった
ソーンリサーチに変えたら錠剤は大きくなく飲みやすいし、吐き気やフラッシュもなくなったわ
数あるサプリを飲み続けてきたが値段抜きでおすすめできるサプリは
ピュア・エンキャプスレーションズ、溝口サプリ、ソーン・リサーチ
の3つだけだ
ありがと。
でもソーンは知ってるってばよ。
ソーンにドクターズサプリシリーズがあるわけじゃなく、
ソーン=ドクターズサプリなんだね?
そうみたい
ソーンですか
>>222 4年前にピュア・エンキャプスレーションズのサプリ飲んでたよ
当時は今より4割ちかく安く手に入ったが
業者が足元見て徐々に値上げしていって馬鹿らしくて買うの辞めた
今はソーンリサーチ飲んでる
ソーンリサーチはモノによるね、すごくいいものもあるが
ちょっとボッタくりというか、LEFの方がいいって場合もある。
まあ何だ、○○先生推薦とか、○○教授お勧めみたいな権威主義じゃなくて
本当にいいものを見極めてほしいと思う。
ソーンもアメリカの医者推薦ではあるというだけだから。
>>229 BコンプとMVMは活性型ビタミンが断トツで安いソーンが圧勝。
その他、単体サプリ系はLEFがリード、
みたいな感じかな?
>>227 AORってBコンプ以外パッとしないけど良いのある?
>>229 >>230 ライフエクステンションって評価良いのか?
ソーンより安いし一度試してみようかな
234 :
ビタミン774mg:2013/02/18(月) 22:34:29.03 ID:l2/AqKog
溝○は誰が行っても最適量は7万円。
症状が重くても軽くてもw
235 :
ビタミン774mg:2013/02/18(月) 22:36:38.36 ID:QWHOs3KP
1
236 :
ビタミン774mg:2013/02/19(火) 00:25:11.06 ID:GJXRIQrK
>>233 LEFとソーンは全体的に質が良いみたいだけど、
ソーンはMVMとBコンプ、(それ以外は高い)、
LEFはTPDと単体サプリが値段的にも使いやすいと思うよ。
ちなみにLEMよりはソーンのMVMのが基本成分的に良い気がする。
LEF、ソーン、ジャロウ辺りなら、間違いない印象はある。
238 :
ビタミン774mg:2013/02/21(木) 02:35:05.95 ID:AEyLI1+e
こちらのクリニックで糖質制限いわれて
完全かっとじゃないけど、3ヶ月くらい制限しました。
いままでは、食事の6-7割を炭水化物が占めてたのを、
3割くらいに減らしました
でも、大して調子はよくなりませんでした。
それで、最近になって、他の病院で行った
健康診断で、血液検査をした際に、
小麦アレルギーと判明しました。
小麦以外の炭水化物はそれなりに取ってますが、
以前みたいに、どんよりした感じはなくなり
頭がすっきりした状態がつづいてます。
鼻づまりや肌荒れもなくなりました。
自分の場合は、
クリニックで指導されて行った、糖質制限、時間の無駄だった
のは、残念です。
皆さんも糖質制限も必要な方も多いと思いますが
糖質制限だけでよくなる人ばかりではないということも、
頭の隅においておいたほうがいいように思いました。
糖質制限しているのに小麦をとているとはこれいかに?
アレルギー検査ってどこでもやってくれるの?
>>239は
日本語をちゃんと読んだほうがいいよ。
制限とカットはちがうから。
溝口で血液検査だけしてサプリ買わない強者いる?
半年後、また血液検査だけして海外のサプリだけ飲むというパターン
>>242 それは強者だな。
血液検査だけだと、半年に一回で済むの?
いくらくらい?
>>242 別にいいと思う。気にすることない。
サプリはすでに他で買っている、って普通に言えばいい。
それが気が引けるなら、電話であらかじめ質問してみたらどうかな?
自分は2回ほど足をはこんで、血液検査してもらい
不足指定栄養素を教えてもらった・
サプリは高いし、買ってない。
自分はメンタルな部分を改善したいので、
再度足を運んで、どれだけ血液の数値が改善したか、
っていうのは、知りたいとは思わないなあ、
気分がよくなった、っていうのは、自分しかわからないことだし・・・
>>243 自分は遠方だから近くの提携病院に半年に1回で血液検査してもらってる
直接溝口クリニックなら基本3ヶ月に1回みたい
自分は電話カウンセリング込み1万5千ぐらいだった
直接はもっと安いんじゃないかな
スレチかもしれんがカントリーライフの亜鉛飲んだら夕飯全部吐いた
たまたまだと思い次の日の夜も飲んだら吐き気がひどくてトイレで戻した
もう二度とここのサプリ買わんわ
やっぱドクターズサプリが一番安全だなと実感したよ
溝口サプリとソーンリサーチは何飲んでも大丈夫だった
亜鉛とかはoptizincとかでいいんじゃない?
MVMの中に入ってるから単体で飲まなくてもいいと思う。
カントリーライフってそこまでダメでもないと思うんだけど
たとえば補酵素ビタミンBなんかかなりいいと思う。
モノによるんじゃない? メーカーグレード的には
ソーン>LEF>カントリ>>>>>>>>>>>>>>>>NOW、ソースナチュラル
だと思うが
亜鉛には吸収されやすいように同じメーカーでも様々な形式のものを出してるわけで
メーカーだけでいい悪いと言われても、ドクターズサプリ(笑)のステマにしか見えない
>>247 > たとえば補酵素ビタミンBなんかかなりいいと思う。
補酵素の量が明示されていない。
入ってても微量じゃね?
ソーンはモノによる。明らかに高すぎるやつもある
そういうのはLEFで代用してるが今のところ問題出てない。
ソーンのMVMとB群くらいで基本的にはいいのかな?
いいんじゃない?
ソーンは医者が処方するサプリだから多少高くて当たり前
品質や安全度が他メーカーと違いすぎる
Thorne Research, B-Complex これでいいか?
補酵素のがいいんだが
255 :
ビタミン774mg:2013/03/01(金) 08:06:07.13 ID:wZqKWG7S
うつ病は神経細胞破壊されてるからサプリや薬飲んでも治らないらしいね
一度壊れた神経細胞は修復不能
うつ病患者で自然死できる割合は半分以下
ここの血液検査って何項目ですか?
検査項目名がわかるかたいらっしゃいますか?
病院で手術前に検査する項目って60項目ぐらいいくけど、それより詳しいのでしょうか。
257 :
ビタミン774mg:2013/03/01(金) 13:18:41.34 ID:rpYszmxK
アミノ酸ならエレンタールがあるじゃないか!
258 :
ビタミン774mg:2013/03/01(金) 17:31:34.31 ID:obrmZCz/
副腎エキスは何を飲んでますか?
溝口行ってる人、血液検査の結果で
溝口の提唱する正常値って教えてもらえるんでしょうか?
知ってる人がいたら是非教えてください。
スレよんだ限りだと、ある値より上でも下でも、どんな数値でも、
何かの異常、もしくは何何の傾向があるとか、判定されるみたいだな。
お前には聞いてないから。
263 :
ビタミン774mg:2013/03/08(金) 19:52:35.19 ID:nwjBjmnh
>>260 おれも行ってたけど、
そういえば、基準値ってはっきりしてないよな。
普通の検診で出される数値よりも
さらに正常値の幅を狭くしているのは確か。
>>263 その、正常値の幅さえわかれば近所のクリニックで血液検査してもらって
照らし合わせてアイハーブとかで安価に買えますよね
サプリ断わるのに気つかったり、遠くのクリニックまで行く必要なくなるし。
265 :
ビタミン774mg:2013/03/08(金) 20:50:51.78 ID:nwjBjmnh
>>264 でも所詮その正常値にしたって、
「溝口基準」にすぎないんだよ。
自分で体調のよしあしってわかるもんだから、
溝口オリジナル基準値にこだわらなくても、いいなじゃないかとも思った。
>>265 確かに溝口基準ですよね
マリヤとか他の栄養療法のクリニックでも基準値各々違ってたりするのかな?
それぞれ比べてみたい
そもそも溝口は正常値を想定してないだろ。
ある数値が0.5以下だったらAの傾向がありますで、
0.6以上だったらBの傾向がありますって感じで、
AでもBでも悪い事を言われるという。
>>267 えー?さすがにそんなことはないのでは・・・
検査結果がABCDで判定されるじゃん
Aの結果がどういうものかしりたいよ
普通の内科とかで受ける血液検査は
結果の脇に正常値の幅がかいてあるよね。
確かに溝□のABCD判定は、数値で書いてなくて、
判断基準が分からない。
B判定になっても症状は変わらなかった。ムダだ、こんなもん。カネのムダ。溝口がもうけるだけだ。
271 :
ビタミン774mg:2013/03/10(日) 18:24:18.15 ID:aG2xB03Z
>>270 このクリニックは、
数値ばかり見ていて、
患者をちゃんとみてないからな、ありそうな話だ。
それで担当医は
血液の数値は良くなってるのに、症状が良くなってないことに対して、
何かコメントした?
世の中には、血液の数値がよくなくても、
体調ぜんぜんよくて、
病院なんかにいってないひとはゴマンといるとおもうな。
まさか、糖質ガー
っていう話に持っていかれたとか?
溝口は「わかりません」と言った。
一時調子が良くなった時期があって、その時はD判定だった。
あの時良かったのはなぜ?と質問したら「それは数値が少しでも良くなったから」
いまの方が数値はいいのになぜ症状は悪いのですか?
「わかりません」
これにより症状と数値に関連がない、との結論になった。ムダだよ、こんなもん。高い金払ってバカバカしい。
>>273 そうなんだー。
それで、ビタミン療法やら糖質制限が意味なし、
と分かった後、
せんせーは、他に代替療法を提案したの?
除去食とか、酵素や乳酸菌で胃腸
改善するとか、アレルギー検査とか。。
分かりません、って言われた後、
どんな会話したの?
言われたのは「栄養療法は続けるんですか?」だった。代替なんてない。他になす術なしなんだな、って思った。
溝口はそもそも精神科医でもないし、栄養療法がダメなら手も足も出ない無能だってことがわかった。
>>275 ひえー、
「栄養療法は続けるんですか?」
そりゃないな。
この質問は、こっちがききたいよなあ?
栄養療法続けたほうがいいですか、って。
基本サプリを売ることで、もうけてるクリニックだから、
サプリを買ってくれない患者はいらないっていうことなんじゃないか?
それにしても、災難だったなあ。
差し支えなかったら、どれくらいの期間、
どれくらいの金額つぎ込んだか、教えてくれないか?
約2年でだいたい200万円。お勧めを毎回買ったから。いつも7万円ぐらい。
溝口で良くなった、完治した人はどれほどいるんだろう。溝口じゃないが、女の佐藤医師には「完治はしない。栄養療法は一生つづけなければならない」って言われたよ。ほんとにアホらしくなった。
毎月7万円払い続けなさいって、死ぬまでにいったい何千万円になるんだ?患者の弱味につけこんで・・・・腐ってるとしか言いようがない。
ありがとう。
月七万って、ワンルームの家賃みたいな額だな・・
病人が栄養食品に払う額じゃないな。
ちなみに俺も1,2回行っただけだけど、7万のサプリすすめられたよ。
大体それくらいのサプリ売りつけようとするよな、ここ。
「完治はしない。栄養療法は一生つづけなければならない」
っていうことは、
ここの栄養療法ではほどほどまでしか
直らず、しかも継続しなきゃいけないって言うことだよね。
一生続けるって宗教みたい。
実際多少なりとも改善したひとは、
一生続ける羽目になるんだろうか・・・。
結局277さんの場合、
溝口じゃ治りませんっていうことなんだよな。
他にもっとお金がかからなくて、
自分にあった治療法があると思うけどな。
結局200万もつぎ込んで、
治らず、せんせーも、「分かりません」。
一応医者に文句言ってもよかったとおもうぜ。
書面にしてクレームでもつけてみたら?
結局、血液検査だけ利用して、
ソーンリサーチのMVM
+
αリノレン酸(リキッドが安い)
+
DHAEPA
+
タンパク質(540のソイ+メチオニンが安い)
+
足りない成分
が一番良いんじゃないかな?
値段は1/10くらいだし。
>>279 そうそう、それが利口だわな 毎月1万円以下でメーカーも上質だから
要は情強かそうでないかで違いが出てしまうってことだね本質的なことは。
あと個人的に思うのはここのクリニックはプロテインなんだろうけど
なんで5htpとかチロシン出さないんだろうね。
>>277 サプリ、ずっと7万もなんておかしいよ!
せいぜい3ヶ月〜半年で徐々に減らすもんじゃないの?
普段食べてるものの指導はなかったの?
献立の見本を数パターンとかさ
たんぱく質を!ってうるさいけど「たんぱく質」だけじゃわからないじゃんね
完治しないとかわかりませんって医者に言われるなんて、ひどすぎる。
涙でそう
>>280 プロテインにチロシンもトリプトファンも入ってるって感じじゃないの?
チロシンと5HTPは日本のメーカーで扱ってないからってのもあるかも。
まあタンパク質を分解する酵素に問題があったらヤバイよな。
プロテインも市販でいいのがあるじゃん
溝口のブログみたら「うちの扱ってるサプリ」の宣伝ばっかで萎えるわ
タンパク質を分解する酵素に問題ってどういうこと?
>>282 >プロテインにチロシンもトリプトファンも入ってるって感じじゃないの
適当いうなよ。
単体でのむのと
アミノ酸で飲むのは、まったく別の効果。
そもそも量が違うし。
>>285 >単体でのむのと
>アミノ酸で飲むのは、まったく別の効果。
吸収の優先順位があるのも知ってるし、
単体アミノ酸の効果ももちろん知ってるよ。
ところがさ、いろんなスレを見てるとチロシン単体よりプロテインのが効いたって書き込みも多い。
逆ももちろん多いけど。
だから、個人のタンパク質分解酵素の多寡の問題の可能性もあると思うわけ。
>そもそも量が違うし。
調べないと、そう思うだろ?
ソイプロテイン中のチロシン、フェニルアラニン、メチオニンの量を調べて見ると良いよ。
プロテイン30g摂るとしてもチロシンとフェニルアラニンはグラム単位で摂れる。
むしろ、やや少ないのはトリプトファンかな。
ちなみにチロシン+フェニルアラニンでグラム単位で摂ると鬱に効果があるらしい。
確かそんなデータがあった。
すぐに見付からないけど(^-^;
たしかアミノ酸ぶんかく とかいうのでアミノ酸の取り込みレベルが
分かるんじゃなかったかな 詳しい人教えてほしい
あとプロテインは俺も飲んでるけど毎日たくさんだと肝臓に負担かからない?
289 :
sage:2013/03/12(火) 16:27:24.33 ID:zYgzeLcU
ここで何回か血液検査して、
大体の数値を把握できるようになってからは行ってない。
漢方薬始めたから個人輸入のサプリも減らしてみようかなー、と、
しばらくBコンプ(葉酸とB12が多いタイプ)と鉄をやめてみた。
(EとAと亜鉛とコエンザイムQ10は続けていた)
そして最近近所の病院で血液検査したら赤血球とヘモグロビンがすごく低値に。
そういえばサプリやめてから冷えと筋肉痛が強くなってたわ。
安いアメリカンサプリでもいい仕事してたことがよく分かった。
やっぱり数か月単位で自分の身体で感じないとわからないことが多い。
ただ、毎月何万も払う必要はないと思う。
アメリカンサプリで充分だ。
数か月単位で様子をみるならなおさら金銭的にきつすぎるのはどうかと。
いまテレビでやってる花粉症に栄養素サプリ処方して6万円ってここ?
>>289 とりあえず例えば体重60キロなら60g程度は大丈夫なはず。
ソイよりホエイのが吸収が早く負担らしい。
精神疾患にはゆっくり吸収されるソイのが良いとか。
アメリカで買うなら
キレートされた鉄(ピロリン酸鉄とか)が1500円60錠
ビタミンD3 1000IU 120錠で1000円
亜鉛はOptizincで1000円
これ全部あわせるといくらだと思う?そう3500円だ。
しかも上質なメーカーで、ミネラルはキレートされたブランド品で選んできた場合
ですらこうだ、さらにこれは2か月分のお値段。
さてMクリニックだが、方向性は良いと思うし血液検査などはためになると思う
でもその後に処方されるサプリメントの値段がどうにも高すぎる
保険適用されるされないの話じゃないでしょう。
医者の処方だからたとえば3000円くらいのものが1万円くらいというのなら
まだ分かるけど7万とかかかるのは・・・・
極めて特殊で貴重な成分のサプリメントなら分かるけどな
鉄だけは日本のヘム鉄が良いのかね?
ピロリン酸鉄とかフェロウ(だっけ?)とかヘム鉄ってどれほど吸収率が違うんだろう?
蛇足だけど、ダイソーのヘム鉄かなり安くないかい?
ははっワロス
295 :
ビタミン774mg:2013/03/14(木) 20:17:05.25 ID:VLxEvSzM
>>286
うむ、いわれてみれば、そのとおりだった。
きつい言い方をして申し訳ない。
しかも、自分も単体より、
総合アミノ酸が効果あった口だ。
プロテイン分解酵素に問題があるらしくって、
プロテインは飲めない。代わりにアミノ酸ためしたら、50%くらいやる気アップした。
一日10gくらいで利く。
たまに切らすとやばいことになる。
そのごいくら単体アミノ酸追加しても効果なかったのは、そういうことだったのか・・・?
トリプトファン、リジン、フェニルアラニン、イノシトールなど試したんだが。。
しかし、栄養療法の本にも、
上に自分が書いたみたいに、
総合アミノ酸やプロテインで摂取するのと、
単体でやるのは効果がちがう。
撮る時間帯を3時間ずらして摂取すればOKって、
かいてあるんだよなー。
でも実体験としては、286の意見が正しい気がする。
>>295 いや、キツクないよ。
詳しくありがとう。
よかったら飲んでた総合アミノ酸の銘柄教えて下さいな。
タンパク質分解酵素の偏りとか、
吸収の優先順位の個人差とかは、
体内の事だから分からないけど、ホントに意外とありそうだよ。
いろんなスレを見てると。
タンパク質分解(消化)酵素に問題があるやつは、
プロテインにタンパク質消化酵素(パパインとかブロメライン?)を溶かしてから30-60分放置して飲むって方法もあるらしい。
これ、しばらくしたら試してみるよ。
まあ、一年後かもだが。
そもそも、DNAに酵素の設計図があるわけだが、
どの必須アミノ酸が不足しても酵素の合成に失敗するわけだが…
じゃあ酵素の強弱、
吸収力の多寡、
吸収されたアミノ酸から脳内ホルモンを合成する能力の多寡、
工程のどこかの問題とか?
例えば同じ年齢の男性百人のテストステロン値を比べてみても、
かなりばらつきがあるように。
アミノ酸の摂取バランスに問題がある人って
食事前に総合アミノ酸飲んでおくと食後眠くなったり
疲れたりしにくくならない?
俺以前プロテイン飲んでたんだけど、最近は必須アミノ酸と準必須アミノ酸
あわせて10種類くらい全部いりになってるやつを飲み始めたんだけど
頭が疲れにくくなったぞ。 以前自閉症とか癲癇関連でアミノ酸だけで
ある程度改善するかもしれないという論文みたけどありえると思った。
要は日々の食事でアミノ酸がすべてうまくとれるタイプと
特定アミノ酸の摂取がうまくいかない人とに分かれると思うのよ
で後者の人は個別に取るといいのかもと思った
>>296,300
今は、ダグラスのアミノグラムフォルテを飲んでるんだが、
(まとめ買いしちまったため)
以前はビルダー用のそこらにうってる安めの
アミノ酸(メーカーは失念)をのんだこともあったけど、
それほど作用は違わない、ように思った。
今のダグラスのアミノ酸がなくなったら、
ビルダー用に戻るかも・・・・
たんぱく質を酵素にとかすの、やってみるよ、ありがとう。
それとのむのは、アミノ酸は空腹時が基本だから、
自分は、朝おきぬけと、
あと夜間の低血糖を防ぐ目的と、
昼間の運動で少しは筋肉ついたらとおもって、
寝る前にも飲んでる。
量は実は適当。
一日10グラムから30グラムくらいかな。。。
302 :
ビタミン774mg:2013/03/16(土) 16:59:29.38 ID:MSijdwbR
ダグラスのってどれ? 高級品な予感
どれって名前まで上がってるじゃないか。
安いアミノ酸と変わらないとも。
いまさら
いろいろ指示を出しても遅い
全て把握して、全て聞いた
305 :
ビタミン774mg:2013/03/19(火) 12:17:17.94 ID:Z8Rv3YBf
306 :
ビタミン774mg:2013/03/20(水) 00:30:39.91 ID:tVLwiwd4
761 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2013/03/19(火) 22:20:28.06 ID:bZcz9F9G0
>>741 糖質絶って二か月。最近少しは御飯食べてみた私が気づいたこと。
御飯を食べると眠気に襲われる。
糖質制限のメリット、血糖値の上下動の幅が少なくなりイライラが減る。
糖質制限のデメリット、食べないと仕事で凡ミスが多くなる。それで、自分にイライラする。
糖質もある程度は良いが食べても食後に少しと心得る。
カフェイン飲むと、内臓が総動員で排出しようとしていること。飲み物は水と心得る。
お酒は糖質ゼロのアサヒスタイルフリーか焼酎の水割りを少々。カラダは楽。禁酒した方がもっと楽だろうが何か楽しみが無いとやってられない。
サプリメントは、ディアナチュラなど市販のものを摂る。溝口は検査のみ受けた。乱高下型とのこと。サプリは高額過ぎて呆れた。でも溝口には感謝してる。溝口がいなかったら今の安定した体調は無 かった。
サプリメントは必須。どうしても偏食になるから。
コンビニでは、ミックスナッツと裂けるチーズばかり買っている。買うものが無い。いかに炭水化物中毒を助長しているかに気付く。甘いものと炭水化物だらけ。粉物天国だ。
寝覚め良し。元々痩せ過ぎだが徐々に痩せてきた。一所懸命食べないと。
こらからも頑張る。
>>306 糖質制限のメリット
〇眠気に襲われない。
〇血糖値の上下動の幅が少なくなりイライラが減る。
このメリットに関しては、野菜(繊維)から食べて、腹八分目でも同じはず。
糖尿病患者さん達のなかで、(糖質制限食が体質に合っている方が)糖質制限食を行う一番の理由→血糖値を一定に保てるから
機能性低血糖症者さん達のなかで、(糖質制限食が体質に合っている方が)糖質制限食を行う一番の理由→(主に)穀物へのアレルギーや食物不耐性の不快な症状の改善が可能だから
だとすれば、(主に)穀物へのアレルギーや食物不耐性などがない方は、
>>307さんが仰っている対応だけでも問題はないのかも
イライラは増えてもいいから、凡ミスを減らしたいんだけど
どうすりゃいい?
311 :
ビタミン774mg:2013/03/31(日) 01:10:45.33 ID:moDQJKSo
牛肉・豚肉をとりすぎると
すごいイライラする。
脂身がいけないのか・・・?
312 :
ビタミン774mg:2013/03/31(日) 11:37:39.76 ID:V2X6NEP5
アレルギーかね?
>>311 私は、炭水化物や糖質の方がイライラします
314 :
ビタミン774mg:2013/03/31(日) 23:46:25.95 ID:vyHgFViB
>>313 自分も、もちろん炭水化物の取りすぎで
低血糖気味になって肉を沢山食べ始めたんだけど・・・
豆腐・納豆・味噌を最近は多めにとるようにしてる
溝口じゃないけど、あす初めて検査してくるよ。
何が足りないとか分かるはず。
神経使うことが多くて家に帰ってくると疲れて頭痛くなったりするんだけど
飲むならBの何が良いのかね
B6辺り?
大学院スレからきました
溝口で行っているような血液の栄養検査(?)って、
他の病院でも出来ますか?
その場合、何科で何の検査って頼めば良いですか?
鬱にはビタミンB1
322 :
CK:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:???
溝口もマリヤもどちらもサプリメントはKYB(ケンビ)で同じもののよう
ですが、マリヤはサプリの購入基金額に応じて20〜30%の割引があるよう
なのです。
ということは、まったく同じサプリなのにマリヤのほうが安く購入できる
ということでしょうか?
溝口で7万円の時でも、マリヤでは5万円といいうふうに。
マリヤでのサプリの割引率の詳しい情報があれば教えてください。
マリヤに聞きなさいw
324 :
ビタミン774mg:2013/07/28(日) NY:AN:NY.AN ID:r4mc5kHC
ピュア・エンキャプスレーションズ Pure Encapsulations を海外から個人輸入する方法は
ありませんでしょうか?
日本の代理店から直で買えるようになりましたが、定価の1.5倍以上しているみたいで
予算的にきついです。日本の代理店販売
https://www.purecaps.jp/ ピュアの個人輸入は、現状では無理なのでしょうか?
今日水曜は辻堂クリニックに溝口先生が来る日。慢性疲労親子で行こうと思ったけど、こちらのスレを先に
見つけてよかった。そんな高額なサプリ買えませんもの、、、。ちなみに予約は不要だそうです。
329 :
ビタミン774mg:2013/09/01(日) 10:22:39.59 ID:R+rnVzYZ
わからないのにわかった振りをする医師より
わからないものをわからないと言う医師の方が信用できる
が、7万円は患者にとって負担が大きい
331 :
ビタミン774mg:2013/09/07(土) 00:03:12.31 ID:8nhA0GcR
年収400万から500万が平均なのに
そうやって7万もはらえと 一カ月がせいぜいだわ。
保険が抵抗されたら21000円 それでも高いな。
サプリなんて一人1万までだよ。一っか月。
>>329 よくまとまってるね。ケンビに入ってる者だけど、確かに高価だ。
でも一定の効果があると個人的に思う。
もっと安くて質のいいサプリが出たら、すぐ乗り換えるよ。
1年以上ここの病院のサプリを飲んでます。
最少量で35000円の内容なのですが、さすがにきつくなってきました。以前は26000円位でした。
(血液検査の結果、提案するサプリの内容が変わりました)
毎月親が遣り繰りしながら出してくれていて、申し訳ないです。例え自分で稼いだ中から出したとしても厳しい…。
それで、今更ながら疑問が。
ファ○ケルとかので摂取量を病院で提案されている量まで上げたのを飲めば良いのではと。
1粒当たりの成分量は病院のサプリの方が3倍くらいのようです。
つまりは安い所の3ヶ月分を1ヶ月分として飲む、そんなのでもいけるかも?
それで、ここで皆さんが挙げるアイハーブもざっと見てみたのですが、
・国内の安い所のを沢山飲むよりも良い点
・個人輸入する海外のサプリは買ったことも飲んだこともないので、少し不安です…
・やや低い所から急に「激うつ」に落ちることがあるのですが、考えられる原因と対策
長文、質問沢山ですみませんが、お願いいたします。
335 :
ビタミン774mg:2013/10/02(水) 14:01:22.26 ID:qcb9cpb2
>>333 >>・国内の安い所のを沢山飲むよりも良い点
最初から高容量だからたくさん飲む必要がない
サプリの錠剤も量が多いと消化不良起こして胃腸の調子が悪くなることもあるよ
>>・個人輸入する海外のサプリは買ったことも飲んだこともないので、少し不安です…
日本のサプリだと不安じゃないのはなぜですか?
中国とかのいかにも怪しそうなところから買うのじゃなければ
そんなに差はない、というかアメリカとかの方がサプリ先進国だと思いますが。
>>・やや低い所から急に「激うつ」に落ちることがあるのですが、考えられる原因と対策
食べ物のアレルギーがないか、IgG(遅延型アレルギー) テストを受けて対策をとる
砂糖を取らないことを守っていますか(ごはんやパン等も)?
ナイアシンは飲んでますか?
そのことを医者に伝えてサプリの処方をかえてみましたか?
散歩程度の運動を1日30分以上してますか?
10時から14時の間に15分以上戸外で太陽の光を浴びていますか?
このあたりのことをやってないなら、まずやってみてはどうでしょうか?
サプリも大事ですが、基本の食事・運動・休息(睡眠も)ができていないと
効果出ないことが多いと思いますよ
お大事にね
336 :
ビタミン774mg:2013/10/02(水) 14:55:35.67 ID:gc5MHxnG
IgG受けたいけど病院では数が限られるんだよね
通販の検査キットで検査した人いますか?
>>334 レスありがとうございます。検討します。
>>335 レスありがとうございます。大変参考になります。
流石に中国のはアレですが、D○Cなども安すぎて不安です。
アイハーブで売っているサプリにもドクターズサプリがあるとのことなので、
先ずはそのあたりを試してみようと思います。
IgGテストは受けたことがありません。でも、店でラーメンを食べると憂鬱になったり、
果物もパクパク食べるともやもやしてくるので気をつけるようにはしています。
まだまだ皆さんほど糖質制限も厳しめにはやっておらず、油断して砂糖や炭水化物を
取ることもあります。これでは意味がありませんよね。
ナイアシンも飲んでいますし、医師に突然うつの波が来ることも伝えました。
運動は全くしておらず、せいぜい買い物で歩く程度です。
また質問などで来ることとがあるかもしれません。どうぞ宜しくお願いします。
338 :
ビタミン774mg:2013/10/02(水) 20:07:46.06 ID:qcb9cpb2
>>333 良くなりたいという前向きな気持ちがあるんだから、大丈夫きっと良くなるよ!
まだ体はついてこないかもしれないけど、無理のない範囲で
栄養やビタミンについて勉強するいい機会かもしれないね。
Dr.ウイルソンの本に
朝の果物
朝の10時までに朝ごはんを食べない
の2つが副腎疲労にとてもよくないことだと書いてありました。
他には砂糖、カフェイン、チョコレート、アルコールも禁忌とのこと。
鬱の場合、副腎疲労もあることが多いので、この辺も気にして
生活改善するといいかもしれませんね。
わたしもまだ道半ばですが、このあたりの事の実践プラス運動と食事(サプリも)を
きっちりやることで、大分よくなってきていますのでご参考まで。
ID変わっていますが
>>337です。
>>338 ありがとうございます。励みになります。
朝ご飯は、野菜スティックにオムレツなど、炭水化物抜きのやや軽めのメニューにしています。
気合いのブラックコーヒーも止めようと思います。
ここで色々な情報を得たり、本を読んでしっかり学びたいです。
何より自分のためですからね。
340 :
ビタミン774mg:2013/10/08(火) 19:02:32.37 ID:8Gl/vSci
溝口と同じレベルで似たような血液検査は、
一般の病院で出来ないの?
とりあえず血液検査だけ利用して、
サプリはアイハーブがベターなのは分かるけど、
血液検査だけは溝口が良いのかね?
342 :
ビタミン774mg:2013/10/13(日) 11:12:20.84 ID:mZFUjaFF
溝口の血液検査の結果ってもらえるの?
結果全部貰えるよ。それで、オサラバもOK!
344 :
ビタミン774mg:2013/10/13(日) 23:51:58.48 ID:mZFUjaFF
そうするわ
345 :
ビタミン774mg:2013/10/29(火) 20:12:19.83 ID:YvJ21tvo
溝口で遠方で栄養療法してます 半年で緊張感がとれて良くなってきていたのですが それ以降不眠や不安が少しづつひどくなってきて もう続けられなくなりました
先生はこんな事は聞いた事ないとお手あげ状態でした ビタミンbとナイアシンが影響しているようです 起き上がることができなかったのは起き上がれるようになりました
ビタミンB群が聞き過ぎている感じです 薬も副作用で抗鬱薬はほとんど飲めないので困っています 量減らしてもうまく行きません
解決策探してます
どんだけ飲んだか知らないけど、サプリの摂り過ぎによるセロトニン症候群じゃね?
やめて数ヶ月すれば治るでしょ
347 :
ビタミン774mg:2013/10/29(火) 22:05:01.46 ID:YvJ21tvo
セロトニン症候群 初めて知りました
348 :
ビタミン774mg:2013/10/29(火) 22:20:09.74 ID:YvJ21tvo
サプリメントでなるんですかね ショックです レスありがとうございます
ビタミンBとナイアシンじゃセロトニン増えないんじゃないか
350 :
ビタミン774mg:2013/10/29(火) 23:36:48.73 ID:S6aP6BdP
>>345 質問ですけど溝口クリニックではOAT検査や毛髪ミネラル検査って
基本的にやっていますか?
確かに溝口の検査内容が詳しく知りたい。
費用も・・・。
検査とかは確かに珍しい項目もあるからお金かかるのは仕方ないと思うが
サプリメントに関してはちょっとなと思う。
なぜなら分子栄養最先端の米国ならもっと安いだろうし
ドラッグストアで普通に日本じゃ売ってないようなハイレベルなビタミンや
ウツに効果のある様々な成分が安く売ってるからで。
ケンビの検査料金は日本の検査機関では最も割高らしいよ。
多くのオーソモレキュラー系クリニックはケンビに頼んでいるのが現状だろうけど。
(検査とサプリをセットでケンビから買っている)
クリニックがコスト削減でより安価な検査機関へ乗り換えだすと、
保険が効かないとはいえ栄養療法は、もっと手が届き易くなっていくと思う。
ケンビは何かと栄養療法の市場を独占しようとしているようだけど、
不景気なご時世だからそのうち状況が変わるんじゃないかと思ってる。
>>352 英語圏のサプリは、英語圏全てがターゲットで市場がでかいからね。
ヨーロッパ言語の国でも売ってるし。
日本だけが市場で、他の国では無名のサプリが割高になるのはあたりまえ。
それにしてもアメリカのサプリメントって凄いね
ビタミンBだって、補酵素タイプの医療用レベルのが一月1500円とかだよ
激安。しかも神経伝達物質の元である5htpやその他だって1000円以下で多数
売ってる、現地にいてちょっと知識のある人は自分であれこれ組み合わせるだけで
安上がりにそして重度でない欝なら治ってしまったりする。
どこの国にいるかで情報やサプリメントとかいろいろ状況が違うな。
まあ日本にいてもiherbだのvitacostから調達すれば毎月1万以下で
相当ハイレベルなサプリメント買えるね。
ソーンリサーチ、ダグラス、ライフエクステンション
この辺のハイレベルなやつを自前でそろえると 安くて高品質となる
>>355 この前、アマゾンでサプリ頼んだら、海外から宅配便で届いたけど、あの中身、違法薬物入ってても届くのかと心配になった。
麻薬犬が調べて通ってきたとも思えない
私のかかりつけの心療内科医も、去年くらいから急に輸入したサプリを売り始めた。
待合室にこの溝口さんという人の本置いてた。自分も本を出したり、髪型を
本のプロフィール用に気にしだしたり、患者相手に啓発セミナーみたいなの
やりだしたり、ちょっとおかしな方向に進んでる気がする。
ビタミン点滴とか、プラセンタのサプリメント売り出したり、アンチエイジングの
本を待合室に置いたり。美容外科みたいな事やりだしてびっくりしてる。
うつ病でパートで低い生活でギリギリで生活してるのに、高い保険外のサプリ
勧めめられるの辛い。収入的に余裕ないのに。病院変えようと思うけど、次の先生に
前の先生が儲け主義に走り出してなんて言いづらいし…。
でも心療内科の場合、今までの薬出してもらうのに、紹介状とか必要そうだし。
そういう手続きとかうつ状態でしんどいのに…。貧乏人に高額サプリ勧めないでほしい。
毎回断るのがすごくストレス。
>>357 経営上、儲けもある程度は考えるのは許してやってくれ。
ただ、ストレスを感じてるなら、先生じゃなくても、事務か看護師さんにそれとなく伝えるのはいいのでは。
>>357 病院変えちゃえばいいのに。あなたは何も悪くないんだし。
紹介状は無くてもいいでしょう。
薬は薬局からもらう紙見せてひとまずこれで継続したいって言えば出してもらえると思う
通院費が痛いなら自立支援を使うのを相談してもいいかもね
あと食事だけでもよくなるから出来る範囲で少し取り組むとまた違う景色が見えるかも
いい療法であってもいい医者がやってるとは限らないからある程度で見切り付けるのも必要なんだなと思う最近です
360 :
ビタミン774mg:2013/12/09(月) 07:09:11.60 ID:S2v83wOg
361 :
名無し:2013/12/09(月) 08:25:27.32 ID:???
東北大学の田辺悠介は部落民。
362 :
ビタミン774mg:2013/12/11(水) 18:59:37.18 ID:XGwRF6hk
マリアクリ 全くなおらんなんじゅうまんつぎこんだ悲しい
みなさんきをつけて(。´Д⊂)
363 :
ビタミン774mg:2014/02/04(火) 04:17:44.01 ID:w7fRKocS
男ですが、
フェリチン 89.3ng/ml
血清鉄78μg/dl
って溝口基準的に低いですか?
低いとしたら、どれくらいを目標にしたら良いですか?
ここめちゃくちゃ料金高いけど、本当に治るの?
心理カウンセリング受けたことある人どうでした?
血液検査って意味あります?
結局、どんな人でも、バランス良く食事した上で、
・MVM+マグネシウム 適宜鉄分
・たんぱく質多めの食事orプロテイン
・魚orフィッシュオイルorαリノレン酸
摂ってれば、大丈夫じゃないの?
オーソ系のビタミンを詳細に見てみると、
>>32 P5P、5MTHF、メチルコバラミン等の活性型ビタミンが大きな比重を占めてるかもね。
あとはナイアシンと鉄か。
鉄は要注意だが、分析すれば、かなり安く済ませるな。
367 :
ビタミン774mg:2014/03/16(日) 07:38:47.40 ID:8wA+2azS
age
368 :
ビタミン774mg:2014/03/19(水) 21:44:29.69 ID:orpZ6hxR
age
369 :
ビタミン774mg:2014/03/24(月) 12:53:05.90 ID:evBA4vlY
国立精神・神経医療研究センターで色んな検査をタダ(クオカードの謝礼あり)で受けられるみたい。
近い人はこっちをまず受けてみては?
詳細URL
http://www.ncnp.go.jp/nin/guide/r3/psycho-test/guidance.html 検査内容。5時間耐糖能検査もある。
【1】 インタビュー(必須) 現在の心理状態に関する簡単なインタビューを行います。
20〜30分
【2】 採血 (必須) 20 c.c.の採血を行い、遺伝子やタンパク質を測定します。
10分
【3】 心理検査 NEW
性格、記憶、知能の検査を行います。新しい検査も加わりました。
合計 4時間
【4】 びっくり反応検査 少し大きな音を聞いたときの驚きの程度を測定します。(まばたきの反応で測定)
40分
【5】 栄養検査 NEW 栄養バランスの状態を食生活や血液から詳しく調べます。→詳細
1時間
【6】 脳のMRI検査 脳の構造の撮影、脳内代謝物の測定を行います。
40分
・脳脊髄液検査
脳脊髄に含まれる様々なタンパク質を調べます。→詳細
1〜2時間
・呼気ガス検査
ドーパミンなど心の活動量と関係する物質をどのくらい作っているか推定します。
2時間
・腸内フローラ検査 NEW
腸内にいる細菌の種類や量を調べます。→詳細
1時間30分
・耐糖能検査 NEW
インスリンの体内での働き具合を調べます。→詳細
5時間
>>369 何これ?受けたい。病気じゃなくてもOKなのかな?
ほぼ病気の人だけらしいし、月〜金の4時半ごろまでしか受け付けてないらしい。
研究がすすんで高額サプリ商売は廃れるといいな
>>371 >健康な方々からご自身が病気かもしれないと心配されている方々まで、いくつかの脳科学的検査をお願いしております。
と書いてあるけど、健康ではやってもらえない?
問い合わせたらそう言われた?
うん。
>>369 受けたいな〜体調は悪いし病気だとも言われてるから、
今度問い合わせてみる
376 :
ビタミン774mg:2014/04/03(木) 21:33:03.10 ID:bbMCUp+A
受けた。
ビタミン剤多過ぎ
アイハーブで自分で買うことにした。
溝口クリニックで、サプリの処方受けてる人います?
低血糖症でサプリの処方を受けてる人は、月にいくらぐらい懸かってます?
ビタミンC点滴とかじゃなく、あくまで最低限、低血糖の治療に必要なサプリを
安く処方してもらいたいと思ってます。
高すぎると手が出ません…
今治療中です。
推奨量で6万
最低量で3万
私は最低量服用で1か月経ちました。
今まで15年間向精神薬を飲み続け、一向に良くなりませんでした。
私の場合、砂糖のとりすぎが原因だったようで、砂糖炭水化物を一切禁止にしてから凄く元気になり人生を取り戻しました。
サプリは補助的なものと考えています。
>>378 レスありがとうございます。
最低3万ですか…それはちょっと厳しいですね。
ブログかどこかの体験談で、どうしてもと言えば、保険適用のサプリだけを
出してもらえる、と見かけたような気がするのですが…
自分はこの前溝口クリニックで5時間血糖値検査だけしたのですが、
診察費込みで、月1万ぐらいが限度ですね…
(今、低血糖症で、栄養検査と、サプリをもっと安く処方してくれるところを探してます。
場合によっては、栄養検査だけして、サプリは何を取るかの指示だけしてくれるところもありそうなので。
それなら、自分で海外通販で安く買えますよね。)
376だけど、やたらビタミン剤の処方が多いよね?
6錠を2種類、4錠を2種類を一日3回みたいな、
それだけで胃がもたれる。
それに子供と私がほとんど同じ検査結果。
なんというか、本当に必要なの?って疑問。
アイハーブで自分で選んでほどほどに飲んだ方がはるかに調子よかった。
値段の高めな高品質マルチサプリでもまだ安く感じる。
検査結果はあまり重視しなくても平気だった。
いとこがケンビだかを飲んでるけど、クリニックの金額教えたら
ボッタクリ扱いされた。
>>369 国立精神・神経センターには3テスラのMRIしかないって聞いた
3テスラのMRIは磁場酔いしやすくて、装置に入った瞬間から目が回ったりゲロ吐いたりする人がいる
ほかの検査は魅力だけど、1.5テスラのMRIでも気分が悪くなる自分にはむりそうだな…
おっと
さりげなく髄液検査まであるじゃないか
これは下手すると死ぬこともある検査なのに
クオカード10000円はないわ〜
384 :
ビタミン774mg:2014/05/10(土) 15:35:00.81 ID:fe0xRstI
推奨量で6万
最低量で3万
1ヵ月間飲んだ。
全く効果が見られないので止めた。
386 :
ビタミン774mg:2014/05/20(火) 13:32:14.10 ID:5s2BQAfr
たっかwww
アホらしくてやってらんね
最近、別の件でかかってる、都内の某クリニックで診察を受けたのですが
(糖尿の本も出してる内科専門医の先生)
「しばらく前にこちらのMクリニックで糖負荷検査だけ受けて、低血糖症と診断された。
ただし、サプリが高いので検査だけ受けて今は通っていない」
と話したところ、
「そこは良くないよ」
「そこにかかって、全財産とは言わないまでも、かなりの金額を巻き上げられた患者を知ってる」
「その人がその後わたしのところに頼ってきたことがあって」
「だからその病院の名前を聞くといい気持ちがしない」
「縁が切れて良かったですね」
と言われてしまいました…
ちなみにその先生には、
「糖負荷検査で、2時間後血糖値は200を超えてなければ問題ない」
と言われてしまいました。
わたしとしては、糖質制限をして確実に体調が良くなったので、
M先生等の提示する低血糖症理論は正しいと思っています。
ですのでこういう評判によって、低血糖症の真偽や、
糖質制限の効果が世間的に落ちてしまうと悲しいのですが…
ただサプリの売りつけは、やはり問題あるということなんでしょうね…
ここまで評判が悪くても、本当に治したい人が行ってしまうのか。
俺はやっぱり避けて別の所にしたが。
ある程度の効果はあったが、治るまではいかなかった。
結局、お金が続かないことに気付き、他の安いサプリで効果があるものがないか探す旅に出る。
お金持ちの向けのサプリだね。
390 :
ビタミン774mg:2014/07/12(土) 21:26:20.36 ID:XbeMPMJo
ここじゃないけどサプリメント出されたら
月8000円もかかった。
容量見てみたら、iherbとかで代用できそうなんだよな。
次からは自分で買わんと。
息子のために月々7万円を言われるまま二年間続けた。そしたら血液検査の結果は良くなったけど、学校には行けないまま変わらない。なぜ?「わかりません」完治しますか?「わかりません」
疑わしくなったのでまったく症状のない自分も検査を受けたら「要治療」
こんなもん無駄だ!ぜんぶウソだ!だまされるな。
あ、初期の低血糖状態は良くなった。最初の2ヶ月くらいか。それ以降は金と時間の無駄。バカバカしい。
M医師は何もわかってない。わかってるフリの詐欺師サプリ売り。これが二年間の結論だ。約200万円は高い授業料だった。もう3年たつが今だに腹が立つ。
>>392 いいや、Mがわかってないだけだった。他に行って今はいい感じだからな。
まったく症状のないオレが要治療ってなんなんだ。サプリ売りたいだけだ、あいつは。
M澤先生?
M口クリニックのM口。
>>393 他に行かれたのは栄養療法をやっている所ですか?
>>396 食事とサプリだが栄養療法とは表示してない。
398 :
ビタミン774mg:2014/08/17(日) 11:34:37.64 ID:0+QPlPpN
ここは何百万とかけてる患者さんいそうだけど、
効果ないって裁判沙汰とかないのかな。
自分は財政的に1ヵ月しか無理でした。
効果あったかなかったかもわからないw
>>398 せめて始める前と後の検査結果の照合を行ってからやめないともったいなくない?
F女医はどうですか?
401 :
ビタミン774mg:2014/09/19(金) 00:32:18.61 ID:qj8uozEP
別のところで栄養療法を実践した。
今まで人生損してた、と後悔するぐらいの効果があったが
このクリニックの評判がこんなものでは
そう簡単世の中に広まらないだろうな。
精神状態の維持にかなりいいと思うんだけどね。
サプリは高いので輸入してます。
>>401 クリニックのヒントと飲んでるサプリを教えてくださいな
403 :
ビタミン774mg:2014/09/23(火) 00:14:48.99 ID:Wble4Ytx
>>402 ただでさえ混んでるから教えられんわ。
溝口と同じ理論の栄養療法やってるところだったら
同じじゃないかな。
サプリは人によって必要な種類も
量も違うだろうから書けない。
悪影響及ぼされた調子悪くなっただの
文句つけられるの嫌だし。
本読みあさってもなかなか書いてないような指導はあるから
自分でどこか行って判断してもらうに限る。
それで教えられたことを鵜呑みにしていいか
判断するのは自分だ。
栄養療法はストレスの解消にはならんが、
蓄積はしなくなるので、うつ病の予防としておすすめ。
俺はもう発症してしまったから、悪化防止、再発防止
としてしか使えないんだけど。
>>403 全然良くなってないじゃんw
根性歪んじゃって…元から?
406 :
ビタミン774mg:2014/10/01(水) 20:16:22.89 ID:Wk0/aj43
ネットじゃわからんからとりあえずこのクリニックに行ってみる。サプリを別に買ったらいいんだろ。
407 :
ビタミン774mg:2014/10/07(火) 19:48:05.83 ID:rAnIPELM
>>406 でも他のサプリは含有量が少ないとか、吸収率が低いとか言われて
ここの馬鹿高いの買っちゃうんでしょ
まぁメンヘラハゲカスキモブサジジイは何しても無駄だが
409 :
baku:2014/11/03(月) 12:07:20.48 ID:???
410 :
ビタミン774mg:2014/11/26(水) 04:54:40.93 ID:DT8qkhMU
サプリだけで鬱は治らないよ、風邪ひかなくなるくらいかなw
やっぱり根本の原因が解消されない限り、難しいと思うな。
溝口クリニックは知らないが、ビタミンB群の構成を変えることで、
精神状態がかなり変わることは、自分で実験して確認した。
ビタミンBの効果続かなかった
413 :
ビタミン774mg:2014/12/01(月) 20:59:09.02 ID:0NGRfgN/
面体こよなく醜く崩れ果てたおぞましき化け物=長谷川櫂(長谷川隆喜)。
この怪物は九州は熊本県下の片田舎のチョン部落出身者で、
子供の頃から奇形児のため、劣等感と嫉妬心の塊と化しているとか。
子猫をなぶり殺したり、幼女に性的悪戯を働いたりしていたのだが、
この頃は増長して東海大学の学生にまで手を出そうとしているという。
こんなグロテスクでヒステリックな化け物、臆病無類で人格下劣な存在は
一刻も早く殺処分してしまうべきだ!
414 :
ビタミン774mg:2014/12/01(月) 21:03:26.02 ID:0NGRfgN/
こんな精神異常者で変質者の長谷川櫂=長谷川隆喜でも
治療できる薬はありますか?
陰険卑劣、人格陋劣な化け物、超キモイ怪物、おぞましいキチガイでしかないんですが。
長谷川櫂という自称・俳人は。
415 :
ビタミン774mg:2014/12/03(水) 18:00:04.77 ID:1q0D//y9
精神異常者の長谷川櫂(長谷川隆喜)には処方する薬も治療法も無い。
これ以上、キヤツの無知愚鈍、品性陋劣、陰険卑劣さによって日本を穢されないためにも
すぐさま長谷川チョンを殺処分してしまえ。
416 :
ビタミン774mg:2014/12/03(水) 20:25:55.75 ID:1q0D//y9
単細胞ゆえ
自殺もしない
自称俳句詠みの
長谷川櫂(長谷川隆喜)
417 :
ビタミン774mg:2014/12/03(水) 21:39:15.00 ID:1q0D//y9
長谷川櫂(長谷川隆喜)
で検索を。
418 :
ビタミン774mg:2014/12/03(水) 22:29:01.42 ID:1q0D//y9
単細胞ゆえ
自殺も出来ぬ
自称俳句詠みの
長谷川櫂(長谷川隆喜)
419 :
ビタミン774mg:2014/12/04(木) 09:06:09.24 ID:PFzfKfAW
臆病者ゆえ
自殺も出来ぬ
自称俳句詠みの
長谷川櫂(長谷川隆喜)
420 :
ビタミン774mg:2014/12/04(木) 14:14:41.72 ID:PFzfKfAW
白痴につける薬なし。
長谷川櫂(長谷川隆喜)ごとき狂人
病院内の独房に監禁しておけ
421 :
ビタミン774mg:2014/12/07(日) 17:34:01.02 ID:6IAf30cX
精神分裂症の俳人、長谷川櫂(長谷川隆喜)に効果のある薬とか治療法って
なにかあるだろうか?
重度の知能低下も示しているのだが。
422 :
ビタミン774mg:2014/12/09(火) 21:35:28.38 ID:yttKdHR3
人間としては最下等の部類に属する老オカマ・長谷川櫂(東海大学)は
何故まだ生きているのだろう?
人様の陰口を叩き、誹謗中傷しか出来ない惨めな片輪者なのに。
しかも、おのれのひねくれた卑しい根性から相手をも低く勘ぐるゲス特有の生き様しか出来ない
哀れで醜い「去勢豚」でしかないのに。
即刻、天罰を受けて頓死するべきだというのに、奇妙だね。
誰ひとりとして生きていて欲しいと思っている人は居ないんだから、すぐさま頓死しろ!
その上、長谷川櫂は平気で嘘をつく作話症の病変豚でもある。
423 :
ビタミン774mg:2014/12/11(木) 10:13:58.64 ID:22gBzLxu
人間としては最下等の部類に属する老オカマ・長谷川櫂(東海大学)は
何故まだ生きているのだろう?
人様の陰口を叩き、誹謗中傷を繰り返して陥れることしか出来ない惨めな片輪者なのに。
しかも、おのれのひねくれた卑しい根性から相手をも低く勘ぐるゲス特有の生き様しか出来ない
哀れで醜い「去勢豚」でしかないのに。
即刻、天罰を受けて頓死するべきだというのに、奇妙だね。
誰ひとりとして生きていて欲しいと思っている人は居ないんだから、すぐさま頓死しろ!
その上、長谷川櫂は平気で嘘をつく作話症の病変豚でもある。
424 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/13(土) 13:02:12.14 ID:LASYuQ5v
長谷川櫂は、あんなに醜く、あんなに卑しく、あんなに性格悪く生まれた
というだけで、十分に天罰を受けていますよ。
死よりもあさましい生を生き続けて来たというだけで、
誰からも愛されたことがないという現実だけで、
やはり十分に罰を受けている
と言えるのではないでしょうか?
425 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/13(土) 23:10:16.20 ID:LASYuQ5v
その通り。
だから長谷川チョンめは即刻
自殺して果てるべきなのだ!!!
ただキヤツには、その勇気すら欠落しているのだ!!!!!
426 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 14:51:19.24 ID:5W71RpUs
長谷川櫂というのは、実に下等下劣きわまりない生き物なんだね。
こんな下種下郎が東海大学で俳句を教えているとは
とんでもない話だ。
早く世間から葬り去るべき存在だ。
胸糞が悪くなるぞ。
いや、さすがにそれはおかしいだろ。西洋医学全否定ww
428 :
ビタミン774mg:2014/12/19(金) 09:50:26.60 ID:WVOncawX
長谷川櫂(長谷川隆喜)は年をとっても、若い男性の裸を見たくて
銭湯や温泉に忍び込んでは、ジロジロと覗いているという。
自称「俳人」の田舎者だが、昔から年下の男性に色気を出したり
チョッカイを出したりしている変態だという話だ。
コイツはグロテスクでヒステリックな化け物オカマだそうだ。
429 :
ビタミン774mg:2014/12/19(金) 17:33:59.14 ID:WVOncawX
長谷川櫂=長谷川隆喜
平気で嘘をつく作話症の病変豚・長谷川櫂は、昔から
「おらセスナ機の操縦できるバイ」とか嘘八百を並べては
法螺を吹きまくっていた常習的虚言症患者である。
奇形と言ってよいほど醜悪な容姿に生まれて、根性が歪んでしまったのだろうが、
劣等感と嫉妬心とでウジウジした下種(げす)な田舎者で、とうてい足下近くにも及べぬ立派な人を
様々に誹謗中傷しては陥れたり、辱めたりしつづけて来た稀代の変質者だ。
こんな百害あって一利なきグロテスクな怪物は、すぐさま殺処分にしてしまうのが世のため人のためになる
というものである。
430 :
ビタミン774mg:2014/12/20(土) 15:45:55.08 ID:fhm3S07Q
変態の俳人・長谷川櫂(長谷川隆喜)を治療するような薬はありますか?
長谷川櫂は、愚鈍無比で臆病卑劣、劣等感と嫉妬心の塊で、
ありとあらゆる陰険陋劣きわまりない手段を悪用しては
優秀な人、立派な人を誹謗中傷し陥れることしか出来ないクズ。
こんな下の下を癒やす方法というものは存在するのでしょうか?
431 :
ビタミン774mg:2014/12/20(土) 15:47:58.29 ID:fhm3S07Q
変態の俳人・長谷川櫂(長谷川隆喜)を治療するような薬はありますか?
長谷川櫂は、愚鈍無比で臆病卑劣、劣等感と嫉妬心の塊で、
ありとあらゆる陰険陋劣きわまりない手段を悪用しては
優秀な人、立派な人を誹謗中傷し陥れることしか出来ないクズ。
こんな下の下の虚言癖患者を癒やす方法というものは存在するのでしょうか?
432 :
ビタミン774mg:2014/12/20(土) 21:55:38.85 ID:fhm3S07Q
糞尿垂れ流しで
女房に逃げられた
長谷川櫂=長谷川隆喜
汚物まみれで
野垂れ死に
433 :
ビタミン774mg:2014/12/23(火) 11:19:27.29 ID:tl5kyxeQ
長谷川櫂のような変質者に生きる価値があるだろうか?
嫉妬心と劣等感のカタマリで、優秀な人間を誹謗中傷して陥れたり、
陰湿な作り話を吹聴してまわって辱めたり、ありとあらゆる卑劣下等な真似を働くしか能のない
卑しく醜いこの田舎者に?
「棲息価値など断じて無い」というのが大方の意見であろう。
こんな蛆虫以下の存在は、今すぐ捻り潰してやろう!
434 :
ビタミン774mg:2014/12/23(火) 21:44:24.21 ID:tl5kyxeQ
長谷川櫂(長谷川隆喜)と称する俳人は、昔から男性に色目を使う去勢豚だ。
若い頃は年下の前田とかいう西宮出身の男に色気を出し、
また年上の吉田正とかいう中年男とも組んで、さんざん悪事を行っていたという。
今は東海大学の教員になりすまして、男子学生たちの裸体を必死に見たがっているとか。
こんなド変態の犠牲になる人もいるらしく、被害者が絶えないという専らの評判である。
435 :
ビタミン774mg:2014/12/24(水) 16:51:06.59 ID:BeA5HUgm
愚劣さの果て
野垂れ死にする哉
長谷川櫂
人非人には己れにふさわしい最期が待っている。
悪行の報いは近い。
いかに上辺をよそおうとも、真の醜さ、卑しさが、姿をあらわす。
436 :
ビタミン774mg:2014/12/24(水) 17:42:16.23 ID:BeA5HUgm
1 名前:備えあれば憂い名無し
俳人を称する長谷川櫂は、万引きのみならず
盗作、剽窃をも平気でしているという。
早く朝鮮半島へ強制送還させろ!
437 :
ビタミン774mg:2014/12/24(水) 20:55:25.62 ID:BeA5HUgm
長谷川櫂(長谷川隆喜)が不潔な汚物のかたまり、
臆病卑劣、愚鈍無知、陰険愚劣きわまりない低能の田舎者である事実は
誰もが知っています。
こんなイヤらしい化け物は一刻も早く死ねばいい
と皆が願っています。
どうか去勢豚の変質者=長谷川チョンが新しい年を迎えることの無いように!
と。
438 :
ビタミン774mg:2014/12/26(金) 14:50:16.48 ID:EYQmV3sF
長谷川櫂 俳人・東海大学教員
長谷川櫂(長谷川隆喜)は、自分がとうてい足もとにも及べない優れた人に嫉妬し、
卑しい劣等感から様々に陰湿下劣な誹謗中傷をしたり、相手を侮辱するなど無礼の限りを繰り返していたが、
その実おのれ自身を一等辱めつづけ、愚鈍無知をさらけ出して来たことにさえ気付かないようだな。
病身の田舎者に育ったため、「人間が何たるか」をカケラも知らず、身の程知らずの口を叩いては、
無教養さと愚昧さのあらん限りを露呈していながら、その事実にすら気付かぬ出来損ないの片輪者。
こんな下等な山出しのイモに生きる価値があると言えるだろうか?
毎日飽きもせず同じこと書いてるこの人は、この病院に通ってる人?
なんでこのスレでやってるのか誰か知ってる?
こないだ血液検査してきたから書こうかと思ったけど、これだとちょっと
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ヽ:::::::::::::::ヽ | l:::::::::::... /::// ̄ ̄_ソ / \ ヴッ!!
ヽ:::::::\| l::::::::::::::::... / :::.ゝ` ̄ ̄/ / ヽ
ヽ:::l l:::::::::::::::::::..  ̄ ̄;;'' / ヽ
l l;;;;;;:::::::::::::::.....;;;;............;;;;;;''ノ l
l l '''''''''''''''''''''''''''''''''''''' ̄l | |
http://www.youtube.com/watch?v=z2qK2lhk9O0
441 :
ビタミン774mg:2014/12/29(月) 22:33:54.62 ID:HR8SOdzl
長谷川櫂(長谷川隆喜)が不潔な汚物のかたまり、
臆病卑劣、愚鈍無知、陰険愚劣きわまりない低能の田舎者である事実は
誰もが知っています。
こんなイヤらしい化け物は一刻も早く死ねばいい
と皆が願っています。
どうか去勢豚の変質者=長谷川チョンが新しい年を迎えることの無いように!
と。
誰なの、長谷川って、、、
443 :
ビタミン774mg:2015/02/27(金) 12:47:07.71 ID:SPdbTV8e
血液検査の結果待ちですけど
全く書き込みなくなりましたね。
>>439 迷惑ですよね。基本荒しはスルーですけど…
専ブラで、長谷川なんとかを、NGワード指定したらいいと思いますよ