●名門！？ブチギレ筋肉バトラー養成所29●

【スレ趣旨】
あくまで筋トレの話題が中心ですが、肉体の鍛錬のみならず
世知辛い世を渡っていける精神力も養う為に煽り、叩きも容認します。

しかし、感情的一辺倒や低脳丸出しの煽りは軽蔑されるだけなので
頭を使った味のある煽り煽られ、叩き叩かれを展開していきましょう。

【ブチギレ筋トレ極意】
一、筋トレは理屈より実践じゃ！
一、日々是鍛錬也！
一、実践者の助言はﾏｸｰｽよりも重たい！
一、己の生活環境に合ったルーティンを組め！
一、超回復はそれぞれ！自己の身体を把握せよ！
一、成長しない筋肉はない！
一、太れない人間などいない。逆も然り！
一、快食、快眠、快便、是ブチギレ極意也！

75 ：アスリート名無しさん ：03/09/06 21:43
中学生のうちは高校生とかより筋肉つきにくいんですか？


76 ：アスリート名無しさん ：03/09/06 21:46
>>75
身長伸ばす方に栄養取られちゃうからね。


77 ：アスリート名無しさん ：03/09/06 21:51
>>75
ちんぽの皮が剥けないうちは筋肉付き難いよ

>>2
士ね

【ローカルルール】
☆真面目な質問はマジレス希望と書くとマジレスがつく場合があります！
☆マジレス希望にはなるたけマジレスしましょう！
☆妄想はすぐバレますのでﾎﾄﾞﾎﾄﾞに！
☆煽り叩きにあってもわめかない！
☆場の空気をよく読みましょう！
☆ヒネリの効いたレスを心がけましょう！
☆話題提供は率先して行いましょう！
☆マジレス７割、ネタ３割程度が理想です！
☆センスのない煽り、叩き、荒らしは放置が基本！

【裏ブチギレルール】
☆煽りにはヒネリを加える！
☆叩き対象は的を絞って！
☆荒らし駆除は阿吽の呼吸で！
☆昨日の敵は今日も敵だすよ！

【ブチギレコテハン衆紹介】
二代目　我流･･裏ブチギレ命！減量うｐ後もパワー全開！！日本海の荒波と酒が似合う漢！でもゴリラ転けｗ脳内・荒らし駆除係!
ほねっこ･･驚異の成長で今やブチギレno.1フィジークの持ち主！先日の地方ビルダーコンテストにて新人部門で準優勝！ブチギレの良心＆女々しいキャラ！！
中野体育館･･中野ヘルス閉鎖で改名！キャラも変更！ブチギレ最終兵器！天然のドキュソネタは絶妙ｗ！プレハブ！
あぶらっこ･･ブチギレでは珍しい癒し系！うp組では最強のバルクとパワーの持ち主！滅多に出現しない！早く出てこいでぶ！
野次･･高齢のブチギレファイター！ただいま急成長中か？！我流もどきからのスタートだったが二代目と並ぶ日も近い？？お肌！
野次馬･･二代目の煽り煽られやく。実はいい人・・・のはずがない！ブチギレ毒舌no.１！トレ休み中！よぼよぼ！
細男･･実際細くない。！銀座（のおなご）にハマり中！もてない名無しから嫌われるｗしゃちょー！！お金持ち！
ミドパン･･ただいま休養中? 名無しで潜伏中?！うｐ後に叩かれて失踪したまま！今は名無しで煽る日々！！　
Ｔ１０００･･身長１８４体重１００クラス(前腕28ｾﾝﾁ･･)。阪神が負けると名無しで煽りに!?脳内疑惑発生中！同類の脳内に優しい！
ダイソー･･レスラー並みのバルクうｐ！でもデヴ紙一重！減量失敗宣言！味のあるレスに定評あり！･･･まあアレだが！マスクド大橋！
ミイラ取り･･元真・我流の一人。一方的に中野をライバル視している。いまは減量中だったが！うｐはまだか？！ｼｮﾎﾞｰﾝ！
真・我流･･鋭い視点で我流の本音を代弁する謎の職人！真・中野としても１度出現か？？
左拳･･薬品の知識量はずば抜けている薬屋さん。仕事多忙につき本人スレは現在のスレで閉鎖予定！真っ白しろすけ！白すぎ！

【見習いコテ】
チン肉マン2世･･スッドレ生まれか？！健康板のチン肉マンとの関係は？！謎のキャラ！！初代チン肉本人か？！サムゴか？！

【雑魚キャラ】
ミステリオ田中･･ブチギレに憧れていたが！サムゴー小林を隔離スレで成敗し！調子に乗り雑魚化！ダイソーの天敵！ﾌﾟｹﾞﾗﾘﾝｸﾞ！
ミスラリオ田中･･ミステリオの弟子！寒い超厨房レス！トリップID晒し済みゆえ数人が騙る！コロ輔化！でもｼﾏﾗﾝ！つもりんぐ＝！

Q:サムゴー小林を見かけた場合どうしたら良いですか？

A:そのまま放置して下さい。

>>sine
2

>>7
>>3
死ね

Q:さいごうてるひこを見かけた場合どうしたら良いですか？

A:朝方ひとりでオナってるだけなので餌をあげないで放置して下さい。

士ね　２
>>

任務成功

むぁえスレヽ('A`)ﾉ
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1062533045/l50

vol.1:http://sports.2ch.net/sports/kako/1008/10087/1008748734.html
vol.2:http://sports.2ch.net/sports/kako/1017/10170/1017052275.html
vol.3:http://sports.2ch.net/sports/kako/1022/10220/1022069980.html
vol.4:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1030798232/
vol.5:http://sports.2ch.net/sports/kako/1033/10337/1033740070.html
vol.6:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1036590473/
vol.7http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1041395301/l50
vol.8http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1045470382/l50
vol.9http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1047650335/l50
vol.10http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1049495003/
vol.11http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1050757781/l50
vol.12http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1052230248/l50
vol.13http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1053529498/l50
vol.14http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1055066466/l50
vol.15http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1055946462/l50
vol.16:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1056868779/l50
vol.17:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1057756148/-100
vol.18:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1058434296/l50
vol.19:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1058973548/l50
vol.20:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059456792/l50
vol.21:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059575345/l50
vol.22:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059660068/l50
vol.23:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1060084836/l50
vol.24:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1060651522/l50
vol.25http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1061881068/l50
vol.26http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1062089612/1-
vol.27http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1062264846/l50

>>8sine

死ね
↑通報しますら

>>10>>13

死ね

>>11
すね！

>>11
偽物市ね

>>14

ﾌﾟ藁ｹﾞﾗｯﾁｮ

>>1
スレ勃て乙です。
サムゴーは我流タンと刺し違えたのかしら・・・

もうだめぽ。。。

>>8
師ね

>>19
うｐ汁
史ね

>>19

おいおいわしは逝きとるぞ

>>21


ﾌﾟ藁ｹﾞﾗｯﾁｮ

＞＞ちんぽの皮が剥けないうちは筋肉付き難いよ









２６歳ですが、まだチン歩の皮が（ｒｙ

よーーーーし！お父さんも参加しちゃうぞーーーーーーー！！！！！















>>1--->>23
しね!

>>1ーーーーーーーーーーーーーーーーー>>999

史ね

Vシネ

>>26=>>27


消えろ

>>28
ｼﾏﾗﾝ史ね

おまえらら死くねえぞ。

>>ALL 死ぬな生きろ

　　　　　　 　　����������
　　　　　　　 　������������淡
　　　　　　　������������淡淡
　　　 　　　 ����������������������
　　　 　　　 蹴蹴蹴淡淡蹴淡淡淡
　　 　　　 蹴淡淡蹴淡淡蹴蹴淡淡淡淡
　　 　　　 蹴淡淡蹴蹴淡淡淡淡淡淡淡淡
　　　　 蹴蹴淡淡蹴蹴淡淡淡蹴淡淡淡淡
　 　　　蹴蹴淡淡淡淡淡蹴蹴蹴蹴蹴蹴
　　　　 蹴蹴蹴淡淡淡淡淡蹴蹴蹴蹴蹴
　　　　　　　蹴蹴淡淡淡淡淡淡淡淡
　　　　　　　　　　蹴蹴蹴淡淡
　　　　　 　　　 ��������蹴蹴��　　　 　淡
　　　　　　　蹴蹴蹴蹴����蹴蹴��　 淡淡淡
　 　 　　　蹴蹴蹴蹴蹴蹴����蹴��蹴淡淡淡
　　　　 蹴蹴蹴蹴蹴蹴蹴����蹴蹴��淡淡淡
　　　　 蹴蹴蹴蹴蹴蹴蹴����蹴蹴��蹴淡蹴
　　　　 蹴蹴蹴蹴蹴蹴������蹴蹴��蹴蹴
　　　蹴蹴蹴蹴蹴蹴������淡��蹴淡蹴
　　　蹴蹴蹴蹴������������������
　　　淡淡淡淡淡����������������
　　　淡淡淡淡淡����������������　　　蹴
　　　淡淡淡淡������������������　 蹴蹴
　　　　 淡淡淡��������������蹴蹴蹴蹴蹴
　　　 　　　　��蹴������������蹴蹴蹴蹴蹴
　 　　　　 蹴����蹴����������蹴蹴蹴蹴蹴
　　　蹴蹴蹴������蹴蹴������蹴蹴蹴蹴蹴
　　　蹴蹴蹴蹴�������� 　 　　 蹴蹴蹴蹴蹴
　　　蹴蹴蹴蹴蹴��
　　　　蹴蹴蹴
　 　　　蹴蹴蹴
　　 　　　 蹴蹴蹴

コテ来ないね。

我流アク禁くらったね。多分ここじゃなくてヨソの荒らしだと思うけど。

最近はwwwwwwwwwww←が暴れててかなりｳｻﾞｲ

>>わし引退すっから好きにしたらええyo

我流は仕事が忙しくなるから引退するってさ
前スレでもいってたね
アク禁なら携帯でも書き込めるからね
引退っても暇になったらまた来るだろ
あれだけブチギレに張り付いていたんだから

>>36　
確かにかなり粘着で気色悪い

>>38>>36 相手にしないのが一番。

>>37
Jフォソかけないけどね

>>38
wwwwwwはきっと友達居ないんだよ
ここで相手にして貰うのが唯一の楽しみなんでしょ

>>37
我流引退したのかぁ〜ちょっと寂しい

相変わらず糞スレだな！！！

良いスレじゃねーか。サムゴには良い薬じゃねーか。
一茂も言ってるよ、大田胃酸。

こんばんは

42,43,44
あんたらの事じゃなかったんだけどｗ

ほんと前スレから出てきたステコテハン共はつまんないよなー
自分で面白いと思ってるのがさらに痛いな

ブチキレスッドレぬくなそろそろ

>>46
俺はステなんか使わないぞ！！！！！

>>48
面白くないから氏ね。

俺はスネなんか使わないぞ！！！！！

ステハンの増加はコテハンの自演の兆候です。いや１確目ですねｗ

>>48
使うほどのレベルか？

我流＝仕事忙しく一時？引退
中野＝中野コテで書くのやめて今は荒らしコテ？
あぶら＝初夏から来ない
野次＝だれかブチコテがいないと来ない
野次馬＝ブチコテいないと煽れないから来ない
細男＝来なくていい
ミドパン＝消えた
ｔ１０００＝もとは１５０スレコテだからあっちで書いてる
ダイソ＝最近は忙しくて来ない
ミイラ＝顔見知りコテいないとすぐ消える
左拳＝本スレメインでブチギレはたまに

ほねが頑張んないとここ閉鎖だなｗ

>>52
レベルの問題じゃないぞ！！！！！！！！！！！！！！
↓でもみて洗脳去れて鯉！！！！！！
http://professionalathlete.maxs.jp/Patio/patio.cgi?

>>54
おせーよ

>>53

俺がいるから大丈夫だぞ！！！！！！！！！！

>>55
お前みたいに常にはりついてないからな！！！！

我流は潜伏してるだけ。あそこまで粘着しててたとえ仕事が忙しいからって消えれるわけがない。

出来杉くん ◆g6BURZvnXY

↑自分をここのコテだとおもっているんかよ
　めでてーなー
　単なるつまんない荒らしじゃん
　コテと絡めないんだからサムゴより劣るしな

ま、実は俺が我流なんだけどなｗ

我流だと思われる書き込みは普通嫌がるけどな
新参はしらないから騙るとｗ

しかし、感情的一辺倒や低脳丸出しの煽りは軽蔑されるだけなので
頭を使った味のある煽り煽られ、叩き叩かれを展開していきましょう。

1 ：アスリート名無しさん ：03/09/06 21:55


【スレ趣旨】
あくまで筋トレの話題が中心ですが、肉体の鍛錬のみならず
世知辛い世を渡っていける精神力も養う為に煽り、叩きも容認します。

しかし、感情的一辺倒や低脳丸出しの煽りは軽蔑されるだけなので
頭を使った味のある煽り煽られ、叩き叩かれを展開していきましょう。

　　　　


　　　　　低脳丸出しの煽りは軽蔑されるだけなので


頭を使った味のある煽り煽られ、叩き叩かれを展開していきましょう。

　　　　　　　　低脳丸出しの煽りは軽蔑されるだけなので

　　　　　　　　↑まさに出来杉とかスネオとかデッド

>>65
お前がまさに　低脳丸出しの煽りは軽蔑されるだけなので
をしてるんだけどな

>>66
俺もだけどオマエモナ

　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 :|
　|　　　＼＿＿　　--┬''"　―┼―┐||　 　 　／　 　苟攵　　土冂　 　 |　|　　:|
　|　￣￣＼＿＿　―┼―　　　|　 　|　　＿／|　　　　‐三‐　　.lﾉ|-ヮ 　 |　|　　.:|
　|　　￣￣＼　　　　ノ　　　　　ﾉ　　」　 　 　　|　　　 　;三､ 　 干|乂　　｡　｡　　:|
　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　_　　　　　　　　　　　　　 　 　　:|
　|＿_＿＿＿＿＿＿　／７＿＿＿＿＿＿＿　|　）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿:|
　　　　　　　　/　'　'　/　/　　　　　　　　　　　　|　ヽ―､　|
　　　　　　　　|　　／　ノ　　　　　　　　　　　　　＼_　　　　|
　　　　　　　／　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　`､　　　ヽ
　　　　　　/:: 　　　/　　　　　　　　＿＿＿　　 　 　　ヽ　　　`､
.　　 　　　|:: 　　　/　　 ／￣￣￣　　　　　￣ ヽ､.　 　|::　 　　i
　　　　　 |:: 　　　| 　 　l:::::::::　　,・'´　　　　　`・､ 　l　　|::　 　　|
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　　　　　　　　　　　＼::::::::.　　　　　　　　　　　ｒ...:::::／
　　　　　　　　　　　　 ＼::::::.　　　　　　　　　　　／
　　　　　　　　　　

こいつら前スレで湧いてきたコテも名無しもセンスないねｹﾞﾗ
元からいたコテは面白かったのにね
こいつらサムゴ以下

>>69=我流

コピペ厨もつまんないしな

一人で頑張ってるなｗ

今日は110キロでデッドリフトを3セット
腰がやばくて反ってないと立ってらんない
デッドとスクワットは伸びるけどベンチが伸びんよ

>>カツオさん
お疲れ様です。

かつおしね

>>73
カツオ士ね。

＞デッド
お疲れでっす
最近俺のファンが増えて困るよ

デッド史ね

出来杉　スネオ　カツオ　デッド嫌い　どらえもん　

こいつ等いるとコテがよりつかんｗ

>>77 ｷｼｮ

>>77
とんだ勘違い野郎だな。
氏ね

＞カツオさん
自分も腰が痛いっす。55�`まで体重増やしたのに、今日になって53.5�`まで落ちましたよ。

かつお最近調子乗ってるな。
最初は謙虚な感じだったのだが・・・・
というわけでおれも・・・・かつおしね。

コテが多すぎるのも考えものじゃな。
気を遣って中野はコテで書き込まんようになっとるし。
コテ名乗るならキチッとキャラ作ってこんかい！！！！
中途半端なヤシらと遊んでても酔えんのよワシ。

>>82
素質ねーな
食パン１斤食わないとデブれないぞｹﾞﾗ

お前ら、







何ヘアー？

＞デッド
腰痛いってデッドやったの？
＞83
最近煽られるんで謙虚さは捨てました

77 ：カツオ ◆cZvv8LlTx. ：03/09/06 23:59
＞デッド
お疲れでっす
最近俺のファンが増えて困るよ

なんだこれ？二度と来んな！

>>85
頑張ります。自分は食っても、食っても次の日には滝の様な糞が出る毎日です、ハイ。

おだてて相手したら
こいつら調子のり始めてウザー
今までなら我流が叩きのめしたけど
今は我流いないからほっとこ

調子乗るなよヴォケどもが

浜崎あゆみと一回だけｾｸｽ

いくら出す？

おれなら３０万だすな

つまらない
１位　スネオ
２位　出来杉
３位　ドラエモン
４位　カツオ
５位　デッド嫌い
６位　細男　　
　

>>92
マンコだけ舐めて１万

ダメダメな自分に嫌気がさして、６食法にチャレンジしようと思います。
下のような計画を立てたのですが、何か問題あるでしょうか？

朝　　　６時　　　卵　納豆　飯一杯　鶏胸肉１枚　　　
間食　　９時　　　　　プロテイン１スクープとバナナ１本　
昼　　　12時　　　　　牛丼並盛ギョク　 　　　　　　　
間食　　15時　　　　　野菜ジュース500ml 　　　　　　
晩　　　18時　　　　　家の料理 　　　　　　　　　　 　
間食　　21時　　　　　胸肉１枚　　
そのほかトレの後にプロテインを1スクープとろうと思います。

とにかくお前はいらね。＞カツオ
デットの方がまだかわいげがあるわ

つべこべいわず食パン２斤くっとけ

食パンマニアが増えたね

最近コテハンになったヤツって、その前までは名無しでこのスレに書きこんでたんやろ？
いきなり参加して、スレの空気を知らずにコテハンやってるんとちゃうやろ？
名無しのときは、イケイケで煽ってたんとちゃうんか。
いきなりコテハンになって、殊勝なこと言うなや。
名無しのときみたいに、毒吐けよ。（ｗ

>>98
お前は最新３スレくらいしか読んでないんだな

自分は名無しでは書き込んでないです。
確かにコテが多すぎるので書き込みにくい雰囲気ですね。

>>92
ハマとＳＥＸしたいなんてお前キチガイ？
しかも３０万も出すのかよ！！イカレポンチ

>>5以外のコテはコテじゃないな

つまらない
１位　スネオ
２位　出来杉
３位　ドラエモン
４位　カツオ
５位　デッド嫌い
６位　細男　　

>>103＝>>5

>>105
プ

>>106＝俺

自分も名無しでは書き込んではいないです。
皆さんの熱いかき込みを読んでる内に、自分もこのスレに参加したい一心で前スレから書き込んでみました。
はっきり言って、自分は皆さんから見ればただのヒヨッコですが、このスレに参加して、心身共に鍛練して強い体になればいいなと思っております。

>>デット
お前の書き込みには真摯さが足りないんだよ。
名前に埃がついてたりとかさ。
ナメてんのかテメー？

>>108
熱っつー！！なんか２４時間ＴＶ並

ちょっと出遅れたがカツオ氏ね。

>>109
すみません。指摘して頂いて有り難うございます。
これからも是非指導して頂きたいです。

前スレからコテやってる奴は体や筋力がしょぼくてﾌﾟﾌﾟﾌﾟだが
なにより笑いのセンスがナッシング！！！！！！！！！！！！！！！

>>113
そこの辺りも是非指導の程宜しくお願い致します。

77 ：カツオ ◆cZvv8LlTx. ：03/09/06 23:59
＞デッド
お疲れでっす
最近俺のファンが増えて困るよ

なんだこれ。
ＢＩＧ発言か？干されるぞ市ね。

出遅れたけどカツオしね

すげぇーかつおｗ

出遅れたけどカツオしね

ここがカツオ叩きスレかね。

誰かいませんか？

>>120
かつお氏ね

おい。カスども！！乙かれｗ

あっわしからも！
カツオ市ねよ！な？

>>122
かつお氏ね。乙

>我流
久しぶりの登場やん
引退したってきいとったぞ

＞１２５
気持ち現役引退ってトコじゃｗ
おまいらの監視の目を緩めるつもりは無いから調子乗るなよｗ

みんな死んだらええねん・・みんな・・・・

今日は調子悪いからこのまま寝てやる。。

サムゴーどこ・・・・・

＞みんな死んだらええねん・・みんな・・・・

カツオの呪い。

おはようございます。
皆さん今日もブチギレて逝きましょう！

とりあえず・・・・・






















カツオ市ね

あんまりカツヲをいじめるなよ！！！！

>>132
サムゴーおはよ

>>132
俺はサムゴーじゃないぞ！！！！！！！！！！！！！！！

出来すぎさんの身長、体重、ベンチＭＡＸを教えて頂けませんか？

あっ！あと体脂肪率もお願いします。

カツオがんばれ！！

かつおしね。

>>出来杉
最近俺の真似してるらしいな！
俺エクスクラメーションマークそんなに付けないぞ！！！

＞ホフ
ここんとこ忙しくてここに来れないんだよ！
残念だけど今までの用に書きこめないからな！（1日1回ぐらいは来れるから安心しろ）
俺がいない間はこことあそこはおまえにまかすぞ！
分かってると思うが出来杉に騙されるな！
アディオス！！！

最近デッドって何処に効いてるのかと・・・（ｒｙ

>>95
15時の500mlをもしおなかに隙間があるなら
固形物を入れてみた方がううかも
水分じゃ一時的な体重増加はしても代謝がいいと直ぐ落ちるから。

>>カツオ君
カツオ市ね。なんてな。始めのきゃらを貫き通さんと
余計にたたかれるのはロムってたらわかるはずだけど。。。
俺のばあいはおおばかきゃらから中馬鹿に変わった程度やで
そうでもなかったけど。でも始めはいじめられたかも。

>>でっと君
おまいら（かつおくん）ふたりしてなんでそんなに
デッドがつよいんだ？おれにもやりかた教えれ。ｗｗ

>>二代目

＞今日は調子悪いからこのまま寝てやる。。

長い時間粘った割にはコンパ不発に終わったとか？
それともばれた？ｳｼｼｼ。w

出来杉死ね!!!!!!!!!!
　出来杉死ね!!!!!!!!!!
　　出来杉死ね!!!!!!!!!!
　　　出来杉死ね!!!!!!!!!!　
　　　　出来杉死ね!!!!!!!!!!

1です。
私が認めない意見はすべて削除しますので覚悟してください。
コテハンで知ったかぶりをするヤシは許しません。
また、上級者だからといって、いちいち間違いを指摘するような
不愉快な書き込みもお断りいたします。
そういう非常識な者については、徹底的に叩きますので覚悟すること。
それから、レスをつける者は、主題に関して、しっかり勉強すること。
そうでない人はむやみにレスしないでください。
主題に関するアドバイスで、私が納得しないものは、
悪質な荒らしと判断します。
悪質な荒らしをした者は、最終的にどういう目に合うか、
あなた方は子供じゃないんだからわかると思います。
IPを抜かれて警察に告発されてからでは遅いでしょう？
以上のことは過去に私が説明してきたとおりなんですが…。
今後は軽率な書き込みはしないようにしてください。
　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　以　 上

>>140
デッドは主に下背部、帽僧筋、ハムだろ！！
ちゃんと意識してやってんのか？
高重量上げるだけがトレじゃないぞ！
シュワはダンベルカールを35kgでやっていたらしい
でも45kg以上扱っているトレーニー達より
明らかに太かったって話だ！
おまえはまずはバルクを付けた方がいいから
まずは効かすようにしろ！！
高重量、効かす、etc色んなやり方でローテーションを組め！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　 (　 　,,)┌―─┴┴─―┐
　　　　　　　　　　　　　　　/　　　つ.ｻﾑｺﾞｰ　接近中　 |
　　　　　　　　　　　　　〜′　/´　└―─┬┬─―┘
　　　　　　　　　　　　　　∪ ∪　 　　　 　 ││　_ε３
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ゛゛'゛'゛

>>140
マジレスありがとう。やっぱほねさんいい人だぁ。なんかゼリーかパンでも
食べることにするよ。

＞サムゴ
おまえわざと>>143みたいな馬鹿キャラ演じてんだろ？
ある意味おもしろいぞｗ

>>146
いや、平気で誤字脱字を繰り返すあたり、「マジもん」だと思います

サムゴは相変わらず鉄男信者だな

ほねにアドバイスするサムゴー・・・・・・・・笑えるｗ

ほねっこはほんと成長したな。
この調子で行けばあぶらや中野も帰って来るだろ。
我流が名無しで荒らしに来るだろうが、めげずに頑張ってくれ！
応援してるぞ。

皆さんおはようございます。
＞＞骨さん
特別なやりかたはしてないですよ。ただ、重量挙げやってた時の癖で腹を大腿に挟める様に構えてはいますけど。

>1
乙

>95
がんがってバルクうｐしてください。

>>150
そう？精神的にはかわっとらんよ。
あいかわらずばかやし。はよふたりもどってくるといいけど。

>>15１　でっとくん
なぞはすべてとけた。（金田一風）
はじめ重量あげやってたんかな？とおもってたんよ。マジで（重量的に）
で、聞くのをすっかり忘れてた＾＾；
どおりでスクワットデットつよいわけだ。

>>サムゴー様おかえりなさい。
いつも勉強になります。
ぼくもデッド一生懸命やって
暴走菌をつけますね。

それから僕のレスに「上げ足とるなヴォケ！！」
はやめてくださいね。

>>骨さん
正解！自分は弱い方ですよ。実際、同じような体重の人間で自分よりデットやスクワットが強い人間はかなり居ますからね。
ちなみに、重量挙げやってた時は、デットは160�`、スクワットが160�`ですた。
ただ、その時は56�`位は有りましたけど。

>>148
まあな！
常に進歩が俺の心情だからな！！

>ホネ
そうだな！
ここじゃーおまえに突っ込む奴いないから
俺に少し突っ込まれただけで切れたもんな！
分かりやすいとゆうか、単純とゆうか
おしょうし者の子供みたいだな（笑）
精神的にも鍛える事を勧める！！！！！！！

極小の大会で入賞したからって図に乗ってんじゃねーよ、雑魚がｗ

>>サムゴさん
お帰りなさい。

>>153
ただいま！
どっちかとゆうと俺のやり方はケビン山崎みたいな
多少強引みたいなやり方だから
俺のやり方を参考にしつつ自分でアレンジした方がいいぞ！！
なんならおまえの特別メニュー考えてやってもいいけど！！
それから
いつからここはおまえのスレになったのか？
ヴォケがっ！！！！！！

＞dead
ただいま。

>>サムゴさん
最近どうしてたんですか？

>>160
試合に出るかもしれないから練習、ジム
で家に返ったらマジ寝してたぞ！！
朝は勉強で忙しいし！

>>161
そうだったのですね！
ところで、何の勉強してるのですか？

それは聞いちゃいけないことだよ。

＞dead
主に英語だな！

英語ｗ機械系に属しながらも常に英語ｗ

>>163
すつれいすますた。
>>164
英語ですか。

＞dead
ところでおまえ最近多々書き込んでるけど、
フリーターやってんの？

>>165
機械系は学校で十分やってるから
その他に違う勉強やらないといけないんだよ！
いずれドイツ語もやらないといけないし！！

>>サムゴさん
つい最近までサラリーマンだったのですが、あまりトレーニング出来なくて段々体が衰えてきたのでこのままではいかんと思い、
仕事探してるところです。

でも、サムゴーさんって一流の大学なんでしょ？
だったら、英語のレベルは相当高くないとまず入れないよ。
何でそこまで貪欲に英語を極めようとしてるんですか？ｗ

＞dead
そうか！
新卒じゃねーから再就職はキツイよな！
年齢は26歳だったよな？
最終学歴、学部、やりたい仕事を教えてくれよ！
良い就職先見つけてやるよ！

ただの学生がこの不景気な世の中でいい就職先を見つけてくれるんですか・・・
いやはや・・

>>170
そうだな！
おまえは知らないと思うが
俺がやってる英語の勉強はTOEICって英語の資格の勉強だ！
とりあえず750点を目指したいんだよ！（700点で英語の先生クラス）
これが上手く言ったら良い就職先に付けるし、会社入ってからも
かなり有利だからな！

>>172
俺結構詳しいからな！
リクナビもたまに見てるし！
最近、株も経済の勉強がてらやろうと思ってるぞ！

TOEIC受けるんだー
独学で受ける人は少ないとおもうよｗ

>>156

＞極小の大会で入賞したからって図に乗ってんじゃねーよ、雑魚がｗ

極小でしかも新人なので雑魚は承知。
ボディービルという競技に挑戦したことをみてもらいたかっただけ
図にはのっとらんよ。まだ先がある。終わってないから。

>>175
まじで？
そうなの？
やっぱり専門学校に行ったほうが良いのか？
良いとこあったら教えてくれ！

そしてサムゴーの帽僧が始まったｗ

とことんほねに相手にして貰えないサムゴ


ﾜﾛﾀ

>>サムゴー

お前のレベルじゃ４００〜〜５００ってとこだろｗ

専門学校行った方がいいのかって受けるんじゃないのかよ。
７５０点目標とか具体的に決めてるぐらいだから過去問やったことあるんでしょ？
だったら、わかるだろーにＷ

で、ｻﾑｺﾞはﾈﾀ抜きのｽﾍﾟｯｸってどんなもんなのさ?

ほねロック☆さん(仮名)２５歳

最初は信じてなかったんです。
でもなにか自分が変わりたいなーって思ってた時期で・・・
要は彼女にフラレたんですけど・・(涙)
そこで思い切って入会する事にしたんです。

最初はなんの効果もなくて
「やっぱりこんなのインチキだ」って諦めかけてたんですよ。
ところが、２週間程経った頃からみるみる体に変化が表れたんです。

今ではもう辞められませんね！
なぜか分からないけどお金も貯まるし(フェラーリ購入予定)
ナンパだって大成功！
性交率(ナンチャッテ!)９０%です！
もちろんＳＥＸもキメキメです。

>>182
身長１５８の体重８０ｋｇってどっかに書いてあったと思う。

80kgってそれ太りすぎだろ

>>184
169cmだぞ！
まじで！
そんなお前にはたんぱく質をたっぷり取ることを勧める！！！！！！！

体重８０でベンチＭＡＸ１００らしいぞ

サムゴーってベンチ100ｋｇなの？
たいしたことないじゃん
なんでえらそうなの？

サムゴってステ使って１００キロしかあがらねーの？
ネタだろ？ｗ

>>186
ｻﾑｺﾞｺﾃｲﾚﾜｽﾚﾃﾙｿﾞ!

>>ALL
カコログ読めよ！

たしかMAX120ｋｇだったはずだが
妄想だろうけど

>>187
120*3cmだぞ！
マジで！
嫉妬をやめることをお勧める！！！！！！！

ｻﾑｺﾞその169の80って、ﾃﾞﾌﾞ杉だろ
体脂肪率とか30%超えてそうだな

>>194
蛋白質とってるつもりが脂肪でしたっておち。
よくある話だよ。

俺、名無しで書いたり違うコテで書いたりしないぞ！！
俺、この名前に誇りを持ってるし、
違う名前で書いても自分には意味がないからなっ！！！

>>193
本物登場でニセばればれw

>>194
そうか？
俺はこのくらいが丁度いいって感じがするけど！
俺、男で体重70kg以下って絶対嫌だ！！

>>196
＞俺、この名前に誇りを持ってるし、
どのような誇りを持っているのですか？

さてサムゴーとできすぎが同時にいるようだから定番の疑惑晴らしを行う。
両名とも健康板に行くぞっ！

>>200
出来杉は来るのか？

>>198
＞俺、男で体重70kg以下って絶対嫌だ！！
身長は何cm以上が合格ですか？

サムゴは大学卒業したら大学院いくんだろ？
いつのまにか就職することになってる・・・・・・・？

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1062822112/l50

お前ら俺について来い！！！！！！！！！！！

fusianasan kita-

>>202
167CMぐらいじゃね？

>>203
大学院行ったあとの話だよっ！！
英語は早いうちにやった方がいいだろっ！

27 ：コンスタンチン君 ◆66ZxaHlYjU ：03/04/27 23:04
>>21
身長１68ｃｍ・体重70ｋｇ・胸囲112cm・上腕38ｃｍ・腹囲78ｃｍ
大腿囲65ｃｍ

28 ：アスリート名無しさん ：03/04/28 00:04
>>27
なんか体重とサイズのバランスが変じゃねぇか？サバ読んでるだろ？




58 ：サムゴー小林 ◆pJCpXprnvc ：03/07/07 18:19
身長168.3cm
体重72kg（8月までに65kgの予定）
B　120×2
S　140×15
バスト113cm
上腕38cm


１�pサバよみｗｗｗｗｗｗｗ

>>183
修正してみますた。

ほねロック☆さん(仮名)２■歳

最初は適当に程よくやってたんです。
でもなにか自分が変わりたいなーって思ってた時期で・・・
要は彼女にフラレたんですけど・・(涙)
そこで思い切って大会に申し込みすることにしたんです。

最初はふあんでどうしようておもってて
「やっぱりこんなの棄権しよかな」って諦めかけてたんですよ。
ところが、１．５ヶ月程経った頃からみるみる体に変化が表れたんです。

今ではもう辞められませんね！
なぜか分からないけどお金はサプリ食事でなくなるし
減量だって大成功！
食欲(ナンチャッテ!)１２０%です！
もちろん足なんかもメキメキメです。

>>207
何か？

>>208
プｯ

80kgにでぶったｻﾑｺﾞのｽﾍﾟｯｸは?

＞ホネ
おまえもういいぞ！
こっちが恥ずかしくなるぞ（笑）
精神科行く事を勧める！！！

>>209
１�pずつサバ読みしてるから
来月には１７０�pとかいいそうだなｗ
本当は１６７�pなのにｗ

ほねろっく☆のしょうもないねた提供ですた。

>>211
まだ測ってないぞ！
ベンチMAXは調子良ければ3週間後だな！

＞体重72kg（8月までに65kgの予定）
＞俺、男で体重70kg以下って絶対嫌だ！！
これは減量失敗した言い訳ということで良いですか?

>>216
ﾃﾞﾌﾞのいいそうなことだぞ。
あまり深くつっこむなｗ

サムゴー師匠お帰りなさい

師匠が留守の間にサムゴー師匠の俺についてこいスレと
筋肉まんざい〜スレの２つをロムりましたけど・・・
サムゴー師匠の弟子をしばらく辞退したいです
サムゴー師匠がダメだというわけじゃないのですが・・・

ｻﾑｺﾞの申告は3割引くらいが丁度いい

＞ALL
おまえらほねには突っ込まないんだな！
ネタやってるらしいけど・・・

＞レス
おう！！
待たせたな！
なぜだ？

＞＞ベンチMAXは調子良ければ3週間後だな！

でたっ！サムゴの得意の先延ばし作戦！！！！！
うｐは帰国後だなっ
オフは年末だなっ
その他ｗ

８０ｋｇだとおっぱいぼよよ〜んて感じだなｗ

>>222
しょーがねーだろ！
サイクル組んでるんだし！
ブチギレのために完璧なサイクルを崩したくねーよ！

ＬＡＮ経由だと楽勝で自作自演できるからだめだ。ふしあなさんしろ。

サイクルってサムゴーさんって自転車やなんですか？

>>223
体脂肪率は低いと思うぞ！（多分）
腹筋上の方は割れてるし！

60ｷﾛ無い自分は駄目っすね

約束されたうpはいつまでのサイクルですか?

さむごーさんのメニューを教えてください！
ぜひ参考にさせてください
重量とか回数とかお願いします。

＞dead
そうゆう訳じゃねーけど！
体重制限がある競技はしょーがねーよ！
俺はミニマム級の選手を馬鹿にはしない！
むしろ頑張ってる連中は尊敬に値する。

>>230
何の？

>>221
２ちゃんねる始めてから筋トレ質問スレッドで迫力あるサムゴー師匠のレスを見て憧れたのですが
２つの師匠のスレを全部ロムるといろいろなんか・・・
ミステリオ田中さんに論破されてるしまんざい〜スレだと陸上の筋トレの知識が・・・
スペックが不自然だしうｐしないし我流さんとのオフうやむやだし・・・

師匠！ボクをがっかりさせないで下さい！！！！！
うｐだけでもお願いしますよー！！！！
師匠を嘘だとおもい始めていますぅ

>>232
毎日やってるメニュー全部が知りたいです。
ぜひお願いします。
さむごーさんを参考にして自分も効率良く強くなりたいんです。

>>233
至って正常な判断力の持ち主

>>234
まずは毎日明け方まで２ちゃんに貼りつけ！
話はそれからだ！！！

＞レス
そうか？
俺論破されてねーよ！
腹筋の事も俺のであってるし（アイアンマンに書いてあったし）
我流の事もあいつがヤ○ザとは知らなかったし！
UPはまだ待て！！
俺を信じろ！！！
ここで脱塾するともう入塾できないぞ！

たった今ニュースが入ってまいりました。

サムゴー小林容疑者が今日未明都合の悪い質問から逃れるため
ダッシュで逃亡しました。

>>235
どういうこと？
煽りはやめてください！！

>>234
めんどくせーな！！
これから少しずつ教えてやるよ！

>>236
あなたには聞いてないです。
さむごーさんのメニューが知りたいんです。
強い人のアドバイスがほしいんです。

>>241
俺の弟子になる？

>>208
やっぱこれぐらいの返しがないとダメだな。
ほねｲｲ！

カツオ、デットも見習え！
とりあえずｶﾂｵｼﾈ！

>>241
お願いします。でも、僕はしょぼいですよ？
ところで、メニューは教えていただけませんか？
めんどくさいかもしれませんが、お願いします。
強くなりたいんです。

＞244
名前も考えてやろうか？

　 　　　　　 　 　 　 　 　 　　 |＼
┌──────────┘　＼
│　 気の触れたサムゴーが 　 　 ＼
│　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 ／
└──────────┐　／
　　　 　 ヽ(´ー｀).ﾉ　　　　 　 |／
　 　 　　 　(　 へ)
　 　 　 　　く
　　　　　　　　　　　　 　 　 　- = ≡三　　　　　　 　 　 　 　 　 　　 |＼
　　　　　　　　　　　　 　 - = ≡三　　┌──────────┘　＼
　　　　 　 　 　 　 　 ＿ = ≡三　　　 │　　　　　　　　　　　　　 　 　　 　 ＼
　　　　 　 　 　 　 　 ￣ = ≡三　　　 │ 　 　 いらっしゃいます　　 　 　 ／
　　　　　　　　　　　　 　 - = ≡三　　└──────────┐　／
　　　　　 　 (´ー｀) 　 　 　 　- = ≡三　　　 　　 　 　 　 　 　 　 　 |／
　　　　　　( ヽ ヽ)
　 　 　 　／　　>

はい是非!
できればサムゴーさんのHNから一文字いただけませんか?
図々しいですか?すいません。

サムゴー最近ナンパしてる？

>>244
ｻﾑｺﾞはﾒﾆｭｰを晒すとネタﾊﾞﾚするから教えてくれないと思うよ。
ほねか我流に聞いたほうが無難。

サムゴーにメニュー聞いても、重量書かずに種目とセットだけでお茶を濁すだけだと思う。
てか、逃げたみたいだがｗ

>>247
クメヒロシに決定だな！
頑張れ！！！！

>>248
最近してねーよ！！！

>>249
今まで散々書いて来たけど！
前スレに胸についての詳しいルーティン書いたぞ！

>>243
確かにな

コテはなんか言われても逆切れ、ブチギレする位じゃないとな
まぁそれでまた煽られる訳だがｗ

なんかカツヲって暗ーな感じがしてキモイんだよな
高飛車キャラで行くならそれを貫き通せ
でかつお氏ね！？

>>サムゴー小林
このやろう。
名前ひとつでどれだけ待たせば気が済むんだよ！

>>237
サムゴ師匠！
脱塾するともう入塾できないなんてっ！！あんまりですよ！！
しばらくはサムゴ師匠を信じる事にしましたよ！
はやくうｐか我流さんとのオフをしてボクとホフを安心させてくださいっ！

それまでは１人の男と男として振る舞わせてもらいますよ！
わかったか！！サムゴ！早くうｐとかしてくれよなっ！

以前ケビン理論について聞いたものだが
スルーされたようなので回答してくれないか？＞サムゴ

＞レス
なんでおまえ呼び捨てなの？
おまえは波紋だな！

　┌─────────┐
　│ 　　　　　　　　　　 　 　.|
　│　 .サムゴー警報！ 　｜
　│ 　　　　　　　　　　 　 　.|
　└―――──――――┘
　　　　　　ヽ(´ー｀)ﾉ
　　 　 　　　 (　 へ)
　 　 　 　 　　く

さむごーさん、ハンドルネームが２４４は偽者です。だまされないでください。
待ちますから、メニューをおしえてください。全身を鍛えたいんです。

>>255
短期間なら効果あるぞ！
ケビン方式でもな！
ラ・サールの1週間プログラムは
あれは1週間だから良いんだよ！！！

でもあれはスポーツ選手には使えないぞ！

test

＞クメ
心配しなくても分かってるって！！！
メニューは俺がしたその日のプログラムを教えてやるよ！！
今日は行かないから明日の夜に書くぞ！

やいサムゴー！
俺もこれから呼び捨てでいくぞ！！
おまえも呼び捨てでいいからな！
一緒に成長していこうぜ！

>>261
クメです。
それじゃおそいんです。
両親がネットを管理してるので、自由にネットにつなげないんです。
日曜日にしか見れないので、できれば今お願いします。

てｓｔ

>>263
偽者消えろ！

>>252=我流だろ

＞クメ
いいぞ！
望むところだ！
ただし入塾は認めないぞ！

>>267
は？ふざけんなよ！
今がいいって言ってんだろボケ！
さっさとしろよカス。

>>267クメです。
入塾は自分でパソコンが持てたときにお願いします。
今はとにかく強くなりたいんです。
さむごーさんのメニューを教えてください。
ほんとうにお願いします。

二代目は家族サービスか？
ダイソーさんとoffしとったりして。
おれの書き込む隙がないなこりゃ。
はれとんのにいえでひきこもってんのも
なんだけど、今週はお金がないので自粛。

>レスナー！全然信用してねーじゃねえか！俺を一緒にするなよ！

我流はちゃんと‘監視’してるらしいからな

＞サム
↑いまからこう呼ぶことにしたぞ！！
入塾ってなんのことだ？？
どっかで塾開いてるのか？

>>252=我流
間違いないなｗ、ほねに賛同してるところも我流臭い
あーくっさー
名無しの我流は臭いから来ないで〜

　　　く　　っ　　さ　　〜

test

クメヒロツつまんね！

もんにちは！

サムゴはコンスタンチン時代に、俺とケビン式についてレス交わしたが
覚えてる？懐かしいなサムゴ（＝コンスタンチン君）

ちなみに３１５が名無しだった頃の漏れｗ
基本的に、コンスタとのやり取りは
今のサムゴのそれと同じなのが良く分かるねｹﾞﾗﾘﾌﾟ

http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1051417702/314-

たしか今日コテの誰かがウプ予定だったよね？
先週言ってたような。
夜は環境を整えましょう。

>>274
ブチギレで七誌で書くメリットがあまりないような・・・
二代目の場合は毒づくときは毒づくから。。。
ってか野次馬さんとのやりとりが、おれは好き何やけど。
なんかわらえるVV
最近ないけど。

>>277
そんな事いうと

サムゴまたにげちゃう〜ｗ

>>ダイソーさん
ｺﾞﾙｧってDATおちしてまった？

>>278
俺も、ミイラさんと細男さんがうｐしてるかと思って来たんだけど・・・。
夜かな？

>>281
まだ、してないと思うよ
名無しで書いたことあるよ、アレ。

つーか、過去ログ読んでくる。コテの人が多くて、よくキャラが掴めないから・・・。

>ほね
我流本人が名無しで書き込んでるとカミングアウトしてるよ

>>277
俺、この「コンスタンチン君」ってののレスを初めて見たんだけど、・・・まんまサムゴーじゃん・・・。

>>ダイソー
「脂肪も引っくるめて筋肉でかくしてバルクつけるぜ〜〜」なぐらい食べなきゃね。
で、その後脂肪を落とすと・・・なるべく筋肉の減少を防ぎながらね。

筋肉食事スレでのおまえのこのレスだけど。
自分のこと棚に上げてずいぶん偉そうだね。
なにか文句あるかカス！

>>282
それはわかんないけど、あんまり荒れてたらウプはないと思うな。
あと我流にいてもらわないと。
我流さんよろしこ。

>>サム
上のリンク読んだぞ！
おまえ情けない奴だな！
仲間としてほっとけないから根性入れなおしてやるぞ！！

ほら、サムゴー消えちゃった。＞ダイソ
クソコテも一緒に消えた・・・・・これは？？

サムゴーにメニュー聞くのはちょっと酷だなｗ
脳内がばれるからなｗ

>>283　ダイソーさん
やっぱなさそう。。

>>284
そういえばいってた。
でも二代目はコテでｄてきたほうがｲｲとおもうんやけど
どう？

>>287＝細男だな。
おまえのはいらない。帰れ。

fuck'in shit!

>>292
そう？おれはドカティーとともにうｐ規模運

ｻﾑｺﾞがいきがってほねにｱﾄﾞﾊﾞｲｽしても、自分のﾒﾆｭｰ晒せないと説得力がないな。

>ホネ
ドカティーじゃねーよ！
ドゥカッティーだぞ！！
イタリア語を勉強しろ！！！！！

>>295
体のサイズとか重量のマックスなんかは適当に言えるけど、メニューとなるとごまかしきれないからね。

>>ALL
おまえらマジで俺の事脳内と思ってるのか？
俺のバルク見ただろ！！！！！！

画像なんて他人のを用意すればいいだけだろ

サムゴーバカだな
イタリア語をそもそも日本語でかけねーだろ

>>サム
ドゥカッティーは日本語だぞ！

>>300
発音で言うとってことだぞ！
おまえマジ馬鹿だな！
そのくらい分かれよ！！！！

てかｻﾑｺﾞってﾒﾆｭｰ聞かれると答えられないんだなｗ

>>298
余裕で思ってるよ。

>>サム
見てないぞ！
見せてみろ。アドバイスしてやるぞ！
俺の意見聞きたいだろ！

>>300
そうだな！

>>303
だからいちいち全部書くのめんどくさいだろ！！

>>289
すまんこねｗ
サムゴのレスで「ケビン」「ラサール」が含まれてて思いだしたからさｗ
燃料にしては、衝撃力でかすぎたかな？ｹﾞﾗﾌﾟﾘ

>>306
我流やほね、あと他の連中はかいてたけどな

イタリア語をカタカナじゃ発音できませんが

　　ミミ彡ﾐミﾐ彡彡ミミﾐﾐ　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　
,,彡彡彡ミﾐﾐ彡彡彡彡彡彡　　 　　 　　　　
ﾐﾐ彡彡ﾞﾞﾞﾞﾞ""""""""ヾ彡彡彡　　　 >>286　うるせーぼけ！
ミミ彡ﾞ∵∴∵∴∵∴ﾐﾐ彡彡
ﾐミ彡ﾞ ∵∴∵∴∵∴ﾐﾐミ彡　　　　　　　　　　　　
ﾐミ彡 '´￣ヽ∵'´￣｀ ,|ミﾐ彡 　
ﾐﾐ彡∵<･>∴∴.<･> .|ﾐミ彡 　　
　彡|∵∵／ ●＼∵ |ﾐ彡　　　
　彡|∵ /三　|　三|　|ﾐ|ﾐ
　 ゞ|∵ |　＿_|＿_ |　|ソ
　　　ヽ .|　　===　.| /
　　　 ,.|＼､　 　　' ／|､
￣￣| ｀＼.`──'´／ |￣￣｀
　　　 ＼　~＼,,／~　 /　
　　　　　＼／▽＼／

「「その後脂肪を落とすと・・・なるべく筋肉の減少を防ぎながらね。」」

２文の間の「・・・」に、自分でも減量についてレスするのを躊躇っているのが出てるだろ！
名無しなのに、レスに誠実な俺、最高！！





あと、カツオ氏ね！！！！！でいいのか？

>>サム
腕のメニューだけ書いてくれ！

＞サム
そりゃ脳内だから、めんどくさいと言って逃げるしかないわなｗ

＞クメ
じゃあハーレィーの発音は英語じゃねーのか？。

発音は発音記号のみで表すことが出来ます

＞サムゴー氏

質問
1：好きな格闘家は？
2：尊敬する人は？
3：初体験はいつ？
4：１００Ｍ走何秒？
5：好きなＴＶ番組は？
6：よく読む雑誌は？

お前ら脳内のメニュー聞いてどうすんだよ？ｗ

>>サム
おまえ発音記号勉強したことないのか！！
英会話はできないと見た！

>>カツオ君
がんばれよ。みんな悪気はないはず。。。たぶん。
「カツオ市ね」はブチ切れ流行語大賞に」えらばれました。
きにせんとこれからもトレがんがろう。
俺もガリ雑魚ってよくいわれるし。

てか、何でそんなにカツオは嫌われるんだ？
特に脳内でもないし、ちゃんとうＰしたし

＞クメ
・バーベルカール
20×8、30×8、40×8、45×4（チーティング使って）
・プリーチャーダンベルカール
15×13×3（スクリクト）
・インクライン　ダンベルカール
10×20×3
だな！

3：初体験はいつ？
（よろしければその時のシチュエーションも）

本年度のブチギレ流行語ノミネート

１　リアルで会いませんか？
２　勧める！！！！
３　カツオ氏ね
４　前腕（ｒｙ

あと、何かある？

つーか、喧嘩オフはそういえばどうなったんだ？
俺は楽しみにしてるんだが。

>>319
おれはきらってないyo。
いきなりのうｐで、結構バランスよくて
しかも伸びがいいから嫉妬されてるんじゃ？

サムゴーはカールマニアかなんかか？ｗ

ほねの雑魚やダイソーのデブは全部七氏に言われてるが
カツオ氏ねはスレヌシ我流や良コテのダイソに言われてるから
ショックもでかそうだ

>>319
カツオそない泣きながら書き込まんでもええやんw

ｻﾑｺﾞは肩鍛えないのかよ?

>>315
質問
1：好きな格闘家は？ 　　マイク・タイソン
2：尊敬する人は？ 　　　いない
3：初体験はいつ？ 　　　15歳（中2）
4：１００Ｍ走何秒？ 　　測ったことない50mは6.7秒ぐらい？忘れたぞ！
5：好きなＴＶ番組は？ 　ガキの使い
6：よく読む雑誌は　　　　アイアンマン、

>>サム
バーベルカールの重量設定からプロファイリングして
プリーチャとインクラインダンベルはチーティン愚だな！
わかるぞ！

>>ダイソーさん

うｐ汁。　　　は2ちゃんの専門用？
我流まだ？
あとは？　

ねえ喧嘩オフは〜〜〜〜〜〜？？

3：初体験はいつ？ 　　　15歳（中2）

お前はダブりかＷ

>>326
正直、良くわからないまま「カツオ氏ね」って言ってるけど・・・。
うｐってどこにある？過去ログ斜め読みだから見逃したかも。

>>321
結構強引

>>325
俺のレヴェルなら普通だぞ！

>>328
腕の日を書いただけ！

>>329
＞アイアンマン、

、の後なにを書こうとしたんや！！ｗ

ｻﾑｺﾞ肩鍛えてないだろ？

ベンチとカールだけっぽいね

Q/初体験はいつ？
（よろしければその時のシチュエーションも）
A/結構強引

レイプｷﾀｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰーーーーーーーーーーーーーー！！！

>>332
俺はおｋだよ！ﾆﾔﾘﾌﾟ

>ほねさん
うｐ汁。は以前からだからね・・・。
我流はまだ？は流行ってないよｗ

>>326
そやな。コテにいわれるとショックやな。
おれでもしょっくうけるわ。
いまからカツオ市ね禁止。

かつおしね

>>320
２頭筋種目のインターバルどのくらい取る？

>>337
なんでしってんの？

>>339
レイプじゃねーよ！

>>344
おいサムゴ、喧嘩オフしろよ。
ダイソーはOkって言ってるぞ。

>>344
ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞもｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽもやってないよな？

＞ダイソ
バーベルは長目の3〜4分
他は1〜2分だな！

>>340　ダイソーさん

そか。。。カツオし根でおれも言ってしまったので
ダイソーさんにはわるいけど、
これもノーミネイトして。

デブダーイソ♪

ごめん本当に悪気はないんやけど。音符が妙ーにきにいってしまいますた。
ごめんさい。あとで適当にいじめてください。ｽﾏｿ

おいサムゴー、15歳で中２だったのか？

>>346
たまにやってるぞ！

ﾃﾞﾌﾞﾀﾞｲｿ♪

>>342
偽者だな。
西郷輝彦は朝方にしか来ない。

>マムコー
肩の前部をベンチで痛めたんだろ？確か・・・。
三角筋の横と後ろのデルタはサイド・レイズとリア・サイドレイズをやったほうがいいぞ！
ショルダープレス、特にビハインドバック・プレスはやらない方がいいけどね。

つーか、お勧めする！！ﾌﾟ

おれの悪口もついでにきめといて。

デブダーイソ♪
カツオ士ね

>>354　失恋ロック☆

>ほねさん

デブダーイソ♪

これ、全然はやってないよないよ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

サムゴー松本の腕にはﾀﾄｩｰなど入っていないそうです。

巨頭ほね☆

おい！＞レイパー
有酸素はしてるのか?

サムゴーって、ダンベルショルダー１５ｋｇ１０回くらいか？
サイドレイズで７．５ｋｇ１０回って感じ？

>>351
>>355
は明日、オシッコをした後に、チン毛をファスナーに挟んで悶絶する・・・。

＞ダン
ショルダープレス、特にビハインドバック・プレスはやらない方がいいけどね。
おまえに言われなくても知ってるって！！

>>354
失恋して色黒♪

>>361
最近やってないからわかんねーよ！

>>361
ｻﾑｺﾞのﾚﾍﾞﾙだとｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞは5kgが妥当だろ

相当肩弱そうだね

サムゴー師匠！
あれは偽物ですよっ
トリップとか確認してくださいよね
ボクは一生サムゴ師匠の弟子ですからねっ

>>362
ビルダーなので陰毛は短くカットしています。

＞レス
すまない！

スッドレでこんなこと言ってたから、肩つよいのかと思ったけど、
サムゴーって肩鍛えてなかったんだな。


34 ：アスリート名無しさん ：03/09/07 04:22
三角筋をデカクするのに一番効果的なのはサイドレイズですかね?

37 ：サムゴー小林 ◆pJCpXprnvc ：03/09/07 08:41
>34
高重量のプレス系だな！
でもインナーマッスルを怪我しやすいから
フォームをイントラに再確認してもらえよ！！！

悪口的には
巨頭ほね☆か一番か。
でもセンスが。。。
短縮しなくても頭のでかいほねでいいかと。

サムゴー？
おまい、今さっきのレスだと、尊敬する格闘家はマイク・タイソンにしてるよね。
でも、前々からマサトが好きだと言ってなかったか？
明け方に２ちゃん落ちしてから、マサトのビデオ観るくらい好きなのに
なぜ、マイク・タイソン？辻褄あわね〜〜〜〜〜〜〜！ｹﾞﾗプ

>>369
なら良し！！！！！

＞ダン
魔娑斗は目標だぞ！！
好きだけど！
尊敬はタイソンだぞ！

>>375
なら良し！！！！！

>>372 難民赤ｼﾞｬｰｼﾞｨ

>>371
まぁ、言うだけなら自由だからな。
その間違ったアドバイスを鵜呑みにしたヤツがかわいそうだが。

ダイソー必死だなｗ

☆巨頭ほね巨根☆

粗チンサムゴー

>>377
難民？難民っぽかった？

>>377
想像したらﾜﾛｳﾀ
ﾔﾍﾞｴﾊﾗｲﾃ

>マンコ
タイソンの全盛期は異常な強さだったけど
人間的には最悪だぞｗそれでも良いのか？

＞３７７　近所のガリおっさんの顔が浮かんだｗ

サムゴーって結局スパオフから逃亡したの？

>>385
そうみたい。
サムゴは都合の悪い事はレスしない癖があるけど、
見事に当てはまりました。

>>379
アナタは誰ですか？

＞ダイソ
マンコて・・・・・・もう原型ねぇーじゃんｗ

＞ダシ
俺は人間的にはいい奴としか思えないぞ！
レイプはやらせだったし、ドンキングが悪いんだよ！
あいつは純粋すぎたんだよ！！！

赤ジャージのうｐはおもきしデブなんやけども。。。
なぜ？

魔娑斗って新宿の殴られ屋をパンチでKO出来なくて、
反則のハイでKOしたって聞いたけど本当かな？

難民ロック！

格闘家としてはあの純粋さは絶対必要なんだよ！！
実際タイソンはダスを父親と思っていたし、
タイソンはボクシングしか知らなかったからあのようになったんだぞ！

>>ほね
みんな普通に難民のおっさんの顔を想像してるんだと思われ
おれが想像したのは相原コージ画風の難民

>>391
魔娑斗がそんな事する訳ねーだろ！！！！！！

おめーら全員ンコしてケツ拭いた時ケツ毛絡んで悶える!

＞ミイラ＆細男
うpまだ〜?

＞ほね
遅レスじゃが、わしはこう見えて結構イケメンじゃ!
ジャニ系の８９３顔といわれているからなw
んで昨夜は最悪のコンディションだったのだが、もちろんモテモテじゃ!
先ほどメールしたがまだ返事きてないけどな!ヽ(´ー｀)ノ
てことで、ここで晒したケータイのメルアドは戻したので通じません。

＞ダイソ
ﾃﾞｳﾞﾀﾞｲｰｿ♪

>>393
頭だけは肥大していってるようだな。

俺はタイソンがk-1にでるのマジで止めて欲しい！
今までの功績が台無しになる！

>>398
タイソンがK-1戦死ごときにやられるとでも？

>>399
考えたくないけど
K-1ルールならミルコ、サップならありえない話じゃないぞ！

>>二代目
乙。
ジャニ系ののやくざ顔？うーん？
ギバちゃんタイプ？
南の帝王のまんださんタイプ？
あいかわしょうタイプ？
わからん。。。

>>400
ミルコ戦は面白そうだ。
サップにはやられんだろ

＞ほね
タッキーにニグロあてたの想像してみる!

>>402
サップには捕まえてからの強引なパンチがあるし、
オープンハンドでのパンチ、ヒザがあるから
俺はミルコより可能性があるとおもってるぞ！

サムゴージャマだから消えてくれる?
これからはブチギレ住人だけで盛り上がる時間だから。

食事スレを懐かしく読んで来た。
俺がよく使う、「するかも。でも、しないかも・・・。」の言い回しは、正直コンスタンチンが
頻繁に使っていたのを気に入って、使い始めた。

当のサムゴ（＝コンスタンチン）は最近使わないけど、どーした？



97 ：コンスタンチン君 ◆66ZxaHlYjU ：03/05/03 00:12
朝　　　　おにぎり3個、唐揚げ
昼　　　　プレミアムマックセット
トレ前　　プロテイン1杯
トレ後　　プロテイン1杯
夜　　　　ビーフ300g、米250g、アイス

今日は今からクラブへ行くから、酒大量に飲む予定。
けど疲れてるから行かないかも。
寝る前に弁当、プロテイン1杯

>２駄目
　久しぶりですね！　でも、そうでもないかも・・・。

＞ダニ
だから俺はコンスタじゃねーって言ってるだろ！

>>403　二代目
タッキーにニグロなぜかマスキューラー時の
あごがプラスされてしまって　ﾜﾛﾀ
ｽﾏｿ

>>404
そもそもK-1は捕まえてからのパンチはOKなのか？

捕まえてからの膝があるから文句胃炎罠

>>410
okだぞ！
捕まえてからの膝があるんだからな！！

>>412
まあタイソンがサップごときにコーナーに追い詰められるとは思わんが・・・

K-1ひじありにしたら面白くなるとおもうのだが
どーかなぁ？

タイソンがK-1にでるんなら
・ローキック禁止
・捕まえる禁止
にしないときついだろ！

さんざん名無しで書き込んで、まってましたとコテで登場
2代目駄流、社長も2代目親の七光りＷ

お、おまいら今日キツイなw

＞ダイソ
そうだすね。でも違うかも。。

＞ほね
わしが名無しで書き込むのはサムゴと遊ぶ時＆荒らしと遊ぶ時だから
許してチョ!

>>414
流血でストップが増えるだろうから、不完全燃焼な試合になるし
TV写り的にも好ましく無いよ。

>>413
だから捕まえるんだよ！
力ずくで！！！

>>414
俺はむしろつまらなくなると思うぞ！
カットで試合すぐ終わっちゃうぞ！！

>>418
そうだな！
この前のビタリの試合もムナシかったよな！

>>419
サムゴほんとにタイソン尊敬してんのか？
負ける姿想像しすぎ！

>>421
好きすぎるから恐いんだよ！
親心みたいなものだ！
マジで超心配だよ！！！！！！！！

＞＞４１７
かつお氏ね

本当は名無しで書き込むのは良コテを煽る時
さすがに俺でもコテのままほねに雑魚とは言えないじゃんW

>>418
そーかー。
なんか本気っぽくてイイと思ったんけどねー

サムゴ今自宅からか?

>>422
けど結局見るんだろ？ｗ

>>425
流血見たかったらキック見に行けば！！

>>我
そうだけど！！

>>427
当たり前だろ！！！！

寒誤ーがショルダープレス１５ｋｇしかできないと知って、正直なえた

＞サムゴ
表見てみろ。

＞＞４３０

tai-ho

＞我流
よく職質受けないか？
その顔で歩いてると

>>429
誰もそんな事言ってねーよ！

＞我
誰もいねーよ！
マジでいると思って喧嘩するために
軽くストレッチやっちゃったじゃねーかよ！

＞サムゴ
何のことじゃ?w
今日は曇りじゃなw

サムゴびびり過ぎだろｗ
これでもやるからモチツケｗ

http://www.familynet.gr.jp/~magic/pc/imgb/img-box/img20030907170536.jpg

＞我
だますんじゃねーぞ！
ヴォケがっ！！！！！！！！！！！
マジで来てたらマジやっちゃってたけど！！！

サムゴーの自己申告が強気の水増しだと知って、しょうじきなえた

＞ダイソ
ﾜﾛﾀw

＞ダン
面白くないぞ！！！

>>436
行けばやるんだな？サムゴ
じゃあ我流もっかいアド教えてやってよ

俺が一番萎えたのは、ｻﾑｺﾞがﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｯｻｰならぬｱｰﾑｶｰﾗｰだったことだな

＞４４０
ここに詳細たのむ。
[email protected]

サムゴー師匠！
ダイソーさんの書いたurlのスレッド見ましたけど
サムゴー師匠はコンスタンチン君じゃないですかっ！
もうサムゴー師匠のことは信じられませんよ
ホフサップと一緒に脱塾します
お前なんか志んじゃえよ！今までだましやがって！

あーあ新参厨の弟子にも脳内ばれてら（笑

また逃亡かよ！

ｻﾑｺﾞｰ君(旧ｺﾝｽﾀﾝﾁﾝくん)は
自宅まで出向けばスパーしてくれるそうです。

サムゴーくんは今戸締りの確認をしにいってますので
すばらくお待ちください。

てｲウか、ﾍﾞﾝﾁ１００挙がらないようなｻﾑｺﾞーいじめてやるなよＷ

↓サムゴ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　,ィ⊃　　, -- ､
　 　 ,r─-､ 　 　 　,. ' ／ 　　,/ 　 　 }
　 　{ 　 　　ヽ 　／ ∠ ､＿__/　　　　|
　 　ヽ.　 　 　 V-─- 、 　, ',_ヽ / 　,'
　 　 　ヽ 　ヾ､　　',ﾆ､ ヽ_/ ｒｭ､ ﾞ､　/
　　　　　＼　 l　　ﾄこ,! 　　{`-'} 　Y
　 　　　　　ヽj 　　'ー'' ⊆) '⌒｀ 　!　　怖いから、K札に電話しちゃうよ！マジでっ！！
　 　 　 　　　l 　 　　ﾍ‐--‐ｹ　　　}
　 　 　 　　　ヽ. 　 　　ﾞ<‐y′ 　 /

暇になったな。

カツオ師ね。　

サムゴーくんの暗闇に怯える長い夜が始まりますた。

今回の2-32は凄いでつね
殆んどしねばかり

一旦、消えまつ。夜にうｐがあったら、また来るかも。でも、来ないかも・・・。

>>all

あんまり調子に乗ってるとマジやっちゃうよ！？

さてと、準備が整ったところでミイラ＆細男のうpを
気短に待つとしましょう。

＞ミイラ＆細男
もういいぞ。
うp汁!

出来杉やどらえもんやカツオやデッドやさいごうに比べるとサムゴーはやはり逸材だ
つまらない前スレからのコテだとしらけていたブチギレコテがサムゴーだと生き生きしている
名無しもサムゴーが相手だと煽りがいがありそう

サムゴー小林本人ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗっｗｗｗｗｗｗっｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

たった今サムゴを名乗る某牛山○輔さんという方からのメールを確認
致しました。
内容は意味不明なのですが。。
なんの冗談でしょうかw

僕ドラえもん

僕は才能ありますが何か？
ミトテ以上に足が短いのでデットもベンチも強いですが何か？
見かけが悪いこの体、かならず何かとりえがあると思い悩み
TVでミトテを見てやり始めたパワー系
初めて4ヶ月でベンチ110K、デット205K、スクワット185K
間接痛いが頑張る今日この頃ですが何か？

↑氏ね

三土手体型はデッド弱いらしいよ
三土手本人が言ってた

>460
クソコテは放置しる

１１０ポンド＝約５０ｋｇ
２０５ポンド＝約９５ｋｇ
１８５ポンド＝約８５ｋｇ

＞どら
ガタガタいってねえでうpすりゃいいじゃん。

>>どらえもん
>>456





レスがｼﾏﾗﾝ
自分でレスよんで悲しくならないか？
ブチギレコテハン達とサムゴーのが笑える

僕どらえもん

ミトテは手が短いのでデッドが苦手ですが何か？
僕はそれを補うかのように足が短いのでデッドも得意ですが何か？

関節が痛いのは、太りすぎのせいですがなにか？

>>461
それは相対的な話
手足両方短いから
ベンチ有利スクワット有利デッド普通
だから本人からすれば苦手になる。

僕ドラえもん

来週は中州に行ってきますが何か？
今から錦糸町言ってきますがナニ

43 ：サムゴー小林 ◆pJCpXprnvc ：03/09/07 09:13
>>42
ここには俺より知識がある連中は少ないからだな！
俺、中山きんにくんとバトルしたし！！（まじで）

体系としては手短くて超短足、で胸囲がでかい
これが最強でしょ

＞どら
なんか「俺たちひょうきん族」思い出したぞ。

「どらえもん ◆1pAJLzrsV2 」について各界の反応

総理大臣／小泉純一郎さん 「何で今さら、こんなレスが出てくるのか分からない」
自由党党首／小沢一郎さん 「（事務所を通じて）コメントする価値を見いだせない。」
東京都知事／石原慎太郎さん 「くだらないねえ。何が楽しみでこんなレスしてるのかな。連中は。」
日銀総裁／速水優さん「頭の中までデフレが浸透していると、再認識せざるを得ない。」
ソニー会長／出井伸行さん 「ブロードバンドが普及すれば、こういう削除も速くなると思う。」
白鴎大学教授／福岡政行さん 「やっぱり自公保連立政権の発足からこういうレスが増えたと思います。」
タレント／デーモン小暮さん 「わが輩が地球を征服した暁にはどらえもん ◆1pAJLzrsV2 から処刑するぞ。グハハハハ。」
新しい教科書を作る会／西尾乾二さん 「このレスほど戦後民主主義教育の欠陥を表しているものはない。」
元グリーンベレー／柘植久慶さん「海外にはこの程度の変質者はコンビニにもいる。日本が平和すぎた。」
女優／広末涼子さん「こういう人がいる日本って、やっぱりすごすぎると思う。」
プロデューサー／テリー伊藤さん「どらえもん ◆1pAJLzrsV2 は本当にバナナの皮を踏んで滑ってこけそうな人だよね。」
法政大学教授／田嶋陽子さん「これだから男社会はダメなんだよ」
マルチタレント／大橋巨泉さん「俺はどらえもん ◆1pAJLzrsV2 みたいなやつがいるから日本にいたくないんだ」
財務大臣／塩川正十郎さん「もうよろしやろ？」
元大阪府知事／横山ノックさん「いつまでこんなコトしているんだ!」
元ホステス／福田和子さん「どらえもん ◆1pAJLzrsV2 みたいなんが、盗聴するんや。危ない危ない。」
前総理大臣／森喜朗さん「どらえもん ◆1pAJLzrsV2 のような子供を作らないために教育は私立に任せるべきです。」
元保険外交員／林真須美さん「どらえもん ◆1pAJLzrsV2 がおったからカレーに毒入れたんや。」
元公務員／宅間守さん「ほんまはどらえもん ◆1pAJLzrsV2 を殺したかったんや。」
元教祖／松本智津夫さん「どらえもん ◆1pAJLzrsV2 は今後も駄レスを書きこむだろうからポワしなさい。」

でぶえもんって、身長１５５ｋｇの体重１２０ｋｇだったよね？

>>474
159cmで、体重・体脂肪率は不明。
てか、体重と体脂肪率は何度聞かれても答えずに逃げてたからな。

急激につまらなくなったな。

どらは放置しようよ
会話になってないんだよね

僕ドラえもん

風俗行く前にブチ戦績ですが何か？
第一戦
○ドラえもん(Ｋ０)×名無しの雑魚
第二戦
○ドラえもん(Ｔ1000逃亡によりＴＫО)×Ｔ1000
第三戦
○ドラえもん(戦意喪失)×ダイソー

戦歴3戦3

戦歴3戦3敗か？ｗ

つまんね

私が認めない意見はすべて削除しますので覚悟してください。
コテハンで知ったかぶりをするヤシは許しません。
また、上級者だからといって、いちいち間違いを指摘するような
不愉快な書き込みもお断りいたします。
そういう非常識な者については、徹底的に叩きますので覚悟すること。
それから、レスをつける者は、主題に関して、しっかり勉強すること。
そうでない人はむやみにレスしないでください。
主題に関するアドバイスで、私が納得しないものは、
悪質な荒らしと判断します。
悪質な荒らしをした者は、最終的にどういう目に合うか、
あなた方は子供じゃないんだからわかると思います。
IPを抜かれて警察に告発されてからでは遅いでしょう？
以上のことは過去に私が説明してきたとおりなんですが…。
今後は軽率な書き込みはしないようにしてください。
　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　以　 上

他人のコテ名を使う奴が一番悪質

トリップ違い偽サムゴ＝どらえもん
コピペ乙

>>483は偽サムゴへ

どらがでてきたらマジつまらねー

すけべえなエアロビックの動画
どっかにないかね！

ていうか、T1000に放置されﾚｽつけずに逃亡、ﾀﾞｲｿｰに軽くいなされ先細りでこれまた逃亡。
一般的な見解としては、ﾄﾞﾗの黒星続きだろｗ

>>485
つまんねーなら書き込むなよ暇人Ｗ

て、書くと七誌のどらえもんとかレス付けるんだろＷ

もう逃げたどらえもんのことはいいじゃん

ゾーンで田代がやってた高重量レイズってどうよ？
柔道の秋山も高重量アップライトロウ気味サイドレイズ
してたぞ。
中野はやったらしいが効くのかな

タブセスゲー

書き込みがないと思ったらやっぱり皆田布施を見てたのか。
まぁおれもだが

「ＮＦＬ決まりました。」

>>493
ome!

「紙コップに水入れて凍らしてるんです。頭いいでしょ？」

>>492

三角筋を鍛えるというより、肩と上背部全体を鍛えるトレーニングとして
やってるんだと思うよ、ああいう高重量で反動を使ったレイズは。
トレーニングの解説本をよんでも、レイズは、軽めの負荷でストリクトにやる
のが基本と書いてあるから、一般のトレーニーは真似しても効果はあまり
ないんじゃないかな。自分は、アップライトローで僧帽筋を痛めたことが
あるから、レイズやアップライトローでは高重量は扱わない。

「納めます」

「戦場は危険だ！！」

田伏ってあの体で75ｋｇもあるんだね。

「私こそ神。」

がんばれタブチくん

勝男氏ね

９／１０発売
dream 15th Single
「I love world」（アイ ラブ ドリーム ワールド）
▽収録曲
1.我愛ｲ尓 （ウォーアイニー）テレビ東京系アニメ「アソボット戦記五九」オープニングテーマ
2.Love is power 【2003 GIANTS　応援テーマソング　 日本テレビ系SPORTSうるぐす8-9月エンディングテーマ】
3.I love dream world~世界中のしあわせを歌おう~
4.Embrace Me／S-dream featuring.KANA【 全国のダンスフロアを席巻中のイベント「Cyber TRANCE」の人気ダンスチームが、ヴォーカルにカナを迎え、Fragmaの「Embrace Me」のリミックスを日本語でカバー！】
http://www.avexnet.or.jp/dream/info/index.htm

2代目とｻﾑｺﾞｰが消えてくれ

今日はなさそう？

とっととうｐしろや

やあ!ポクもﾖﾊﾟﾗｯﾃ待ってるyo!

今日、本立ち読みしたら香取慎吾ベンチＭＡＸ６７．５kgだってね。以上

今日は人少ないな〜

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

カ（ｒｙ

大人の時間ドットNET
http://www.otona-no-jikan.net

ちっメール返ってきやしねえ。。
選択誤ったなこりゃ!

↑おれと勝負するか？

＞５１４

　な　　ん　　だ　　こ　　の　　や　　ろ　　う　　。

>>513

お前マジやっちゃうよ！！

>514 俺と勝負しようぜ！！

おいおめーら!
いまユンケルロイヤルとガスター10飲んだら
いや〜な汗噴出してきて手足が痺れてきたのだが。。
わしは氏ぬのか?

あの〜スレットたててくれませんか？
規制が。。。

題

【怒答!】逆ギレ相談室�B【質問?】

【ルール】

1.前の人の質問に逆ギレで答えましょう

2.１行空けて、普通に質問しましょう

3.被ったら後のを優先　余裕があったらフォローしる

4.被っても泣かない　むしろ逆ギレしる

過去ログはうまくいけば>>そのうち貼ってくれるいい人が

いるかも。
　
例

凸（`д´＃）　過去すれ消えちまったじゃね〜か。ｺﾞﾙｱ

＼（・О・）　なくてもいいけどあったほうがいいですよね？　

そんな糞スレいらね

>>519
普通につまんないよ？ん？酔ってんの？

つまんないのはわかってんだけど、
そのつまんないのが俺的にはﾏﾀｰﾘしててｲｲ。
荒らしもすくなかったし。
まぁ需要がほとんどないんだけども。。。

さて今日は寝る。
ろらるろ〜

じゃあ今度たったらあらそうっとｷﾋﾋﾋ

>>524
通報準備。

>>525
通報しますた

>>526
通報されますた。

＞ほね
挑戦したのだが、、立て規制中。。

↑わしね。

>>529 二代目
サンクス。しばらくほっとこう。
立てたらあらされるみたいやで。。。
二代目のまねしてトレ日記を書き始めて
一年少々。かなりたまってきますた。
体重日記は結構前からあって2001年の４月（ジム通い始め）
からある。
コメントがＭＡＸとかしかないので、主にメニューや
セット数、回数がかいてあるんだけど、減量はさむと、
やっぱ使用重量が、、、ってかんじでちょっと昔を
振り返ってマスタ。ではふたたびおやすも。

やっぱり僕が来ないとレス延びませんね。

皆さん遅くなってゴメンよー
12時すぎに帰ってきたんだよ。
約束だったんで眠いの我慢してうｐしまつ(^^;

ttp://cgi28.plala.or.jp/fairlady/cgi-bin/img-box/img20030908013206.jpg
ttp://cgi28.plala.or.jp/fairlady/cgi-bin/img-box/img20030908012838.jpg
ttp://cgi28.plala.or.jp/fairlady/cgi-bin/img-box/img20030908013259.jpg

自分で言うのも何だが本当にショボイ・・・
次こそキチンと絞ったうえポーズを決めるから(-_-;)

ではおやすも

>>532
体重何キロ？

>>531 カツオ士ね

>>532
これややばいよ。絞ったら鶏がらになっちゃうよ。
バルク全然足りないyo。脂肪ばっかりじゃんｗ

>>532
ラモスにﾅｯﾁｬｰｳﾖ

>>534
おいおい偽者相手にしたらあかん

皆さんおはようございます。

これはこれはおはよう御座います。(低姿勢

デットってしょっちゅう顔出すけど
仕事してんの？

無職っていってたぞ！！

おはようございます。

無職か
ならもっと張り付いてあげ続けろ

今日も元気に生きましょうニャソ。

会社に行ってきます。

これはこれは皆さん初顔ですがおはよう御座います。(低姿勢

>>543
上げ続けます。と、言いタイところですが、ハローワーク行ってきまつ。

わたしたしは

昔からずっと

名無しで書き込んでますた。

おまいらセットかよっ！

>>548,549,550
体のサイズ及びデット、スクワット、ベンチのベストは？

おい、ドラえもんとスネオはどこ行った？

>>406
>>277のスレ見たけど本当だね（笑い
サムゴー小林はコンスタンチンから改名したのは名前と学校がばれたからですか？

＞＞383 ：コンスタンチン君 ◆66ZxaHlYjU ：03/05/11 13:13
＞＞>>380
＞＞チョト調べただけだけどダイエットには良いかも！
＞＞でも他の成分が分からないからなー
＞＞まあ元々俺キムチ嫌いだから食べないけど…
＞＞>>381
＞＞今日は天屋でも行きたいな…
＞＞でも行かないけど。

ミイラはバルク派でもなければプロポーション派でなく中途半端だが約束の日にうｐした
しかーし細男は約束を守らずに逃げた。多分ミイラのうｐみてから自分のうｐするつもり
のこそくな戦法とおもわれる。

ミイラって初うｐだったの?

>>532
まぁ・・・・・だが
UPしない奴よりは全然いい。

細男はうｐどころか最近書き込みすら見ないな
たぶん前スレに出てきたコテの中にいるかもな

ミイラは２度目
前のほうがいいとおもうのはおれだけか？
いまは減量でか変だぞ

>>552
ベンチプレスは100ぐらいでスクワットは130ぐらいでデッドはやったことありません。

名無しのほね

>>559
名無しのほね
>>560
じゃま志ね

ステハンほんとウザイ

>>561
私はほねさんじゃありませんよ。マス男です。

出かけてきます。ちなみに横と後ろです。
ttp://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/g0330908104240.jpg
ttp://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/d9d30908104157.jpg
以上ダサいズボン１＆２ですた。

>>565
微妙ですね。

休憩終わったので仕事してきます。

>>デッド
全職は機械メンテとか工員？
前腕だけが発達している
他はガリだね
体脂肪が少ないからカットみえるけど

前職な

<469　　　　　　前は営業ですた。

【仕事求む】デット嫌い【何でもやります】

デットとデ.ッ.トって別人？
紛らわしい

前腕に敏感な関西弁の方がいますので前腕ネタはほどほどにｗ

仕事がきつい

確信しますた
無職、リストラ、体重50ｋ台のチビ
デット嫌い＝ころ輔

デット
↓
仕事がない
↓
仕事したい
↓
空想。。。
↓
。。。仕事ﾊﾞﾘﾊﾞﾘしてる俺
↓
別人格が創られる
↓
マス男

ちびって上腕とか前腕って太くなりやすいね
長身はなかなか太くならないみたいだけど

昼休みです。

GAPのテレビCMのマドンナの体ちょう（・∀・）ｲｲ！

休憩中に腕立て80回しました。

>>579
あんなデブマッチョ女のどこがええねん？！

休憩終わりです。仕事してきます。

マドンナのでかいオパイとけつにしゃぶりつきたいけど！！

腹筋のカットの出し方を教えてください。

>>555
俺はその日って約束した記憶はないんだけど…。
もしそう書いてたんならスマン。
昨日で減量終わったから今週中にはうｐするよ。どうせ「いらねーよ」とか言われるんだろうな。
来なくていいだの逃げただの、嫌われ者はつらいね。

減量終わったなら今しろよwwwwwwwwwwww

どうせ「いらねーよ」とか言われるんだろうな。
来なくていいだの逃げただの、嫌われ者はつらいね。

お前ホントに社長かｗ
社長がそんなネガティブ志向でどうすんだよｗ

tasikanina

>>586
帰ったら写真撮るよ。

>>587
お前イイこと言うな！ありがとう！
明日からポジティブ思考で頑張るよ！
つーか今まで書かれたことを書いただけなんだけどな。

休憩に入りました。

社長っつってもピンからキリまでいるわな。
ビル・ゲイツやリチャード・ブランソンのような大富豪から
社員を持たない細男のような「自称」社長までな。

妬むなよｗ

>>591
え？そうなんだ。
ウチって社員いなかったんだ…。
そうか、全ては俺の夢の中の話だったんだな。
じゃ、今こうやって書き込みしてるのも夢か。

>>593
元気出せって・・・ｗ

>細
ちゃんと慣らし運転したのか？

おいサムゴ
ひかり王のログインの所にUFCの試合がただで見れると
書いてあるがお前登録者だろ、見てみろ

>595
よく覚えてるね。
まだ慣らしの途中だよ。
慣らしの距離がメーカー指定2500Kmなんだよ。
君も首都高においでよ。バトルしようよ。

今日のトレメニュー
・スクワット
　60×10、60×20、60×30、60×40
・スクワット（STOP＆GO）
　80×10、60×10、60×10
・レッグエクス、カール（マシン）
・ランニング90分（極遅）

今日は瞬発力と持久力を鍛えた。

　 　　　　　 　 　 　 　 　 　　 |＼
┌──────────┘　＼
│　 気の触れたサムゴーが 　 　 ＼
│　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 ／
└──────────┐　／
　　　 　 ヽ(´ー｀).ﾉ　　　　 　 |／
　 　 　　 　(　 へ)
　 　 　 　　く
　　　　　　　　　　　　 　 　 　- = ≡三　　　　　　 　 　 　 　 　 　　 |＼
　　　　　　　　　　　　 　 - = ≡三　　┌──────────┘　＼
　　　　 　 　 　 　 　 ＿ = ≡三　　　 │　　　　　　　　　　　　　 　 　　 　 ＼
　　　　 　 　 　 　 　 ￣ = ≡三　　　 │ 　 　 いらっしゃいます　　 　 　 ／
　　　　　　　　　　　　 　 - = ≡三　　└──────────┐　／
　　　　　 　 (´ー｀) 　 　 　 　- = ≡三　　　 　　 　 　 　 　 　 　 　 |／
　　　　　　( ヽ ヽ)
　 　 　 　／　　>

　┌─────────┐
　│ 　　　　　　　　　　 　 　.|
　│　 .サムゴー警報！ 　｜
　│ 　　　　　　　　　　 　 　.|
　└―――──――――┘
　　　　　　ヽ(´ー｀)ﾉ
　　 　 　　　 (　 へ)
　 　 　 　 　　く

＞細
おまえじゃ俺の古車に勝てねーよ？

サムゴー、お帰り。待ってたぞ！

　 　　　　　 　 　 　 　 　 　　 |＼
┌──────────┘　＼
│　 気の触れたサムゴーが 　 　 ＼
│　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 ／
└──────────┐　／
　　　 　 ヽ(´ー｀).ﾉ　　　　 　 |／
　 　 　　 　(　 へ)
　 　 　 　　く
　　　　　　　　　　　　 　 　 　- = ≡三　　　　　　 　 　 　 　 　 　　 |＼
　　　　　　　　　　　　 　 - = ≡三　　┌──────────┘　＼
　　　　 　 　 　 　 　 ＿ = ≡三　　　 │　　　　　　　　　　　　　 　 　　 　 ＼
　　　　 　 　 　 　 　 ￣ = ≡三　　　 │ 　 　 いらっしゃいました　 　 　 ／
　　　　　　　　　　　　 　 - = ≡三　　└──────────┐　／
　　　　　 　 (´ー｀) 　 　 　 　- = ≡三　　　 　　 　 　 　 　 　 　 　 |／
　　　　　　( ヽ ヽ)
　 　 　 　／　　>

>>596
ログインってどこだ？
直リンしてくれ！

>>602
ただいま。

ここだサムゴ
http://casty.jp/highrate/

>>605
今、MXやってて動画みたらフリーズしちゃうから後からみるぞ！！

>>601
そうか？だったら勝負してくれよ。
いつでも上がれるぜ。

　┌─────────┐
　│ 　　　　　　　　　　 　 　.|
　│　 .サムゴー警報！ 　｜
　│ 　　　　　　　　　　 　 　.|
　└―――──――――┘
　　　　　　ヽ(´ー｀)ﾉ
　　 　 　　　 (　 へ)
　 　 　 　 　　く

>>607
聞いてなかったけどDUCAの何乗ってんの？
999じゃなかったよな？

>>609
前にも書いたけど999Sだ。

>>610
まじかよ！！！！！
ポテンシャルはおまえの方が上だな！
いいぞ！
今度勝負してやんよ！
俺、高速乗った事ねーけど！

＞細
ところでおまえ早くUPしろよ！！！

＞さむご
今度っていつ？
日時決めようよ。
今日でもいいぜ。
って高速乗った事ないって？？？

＞さむご
かぶったな。
今夜写真撮って明日うｐするよ。
ところでお前はいつうｐするんだ？

＞細
今日は無理だぞ！！
俺も忙しいし、勝負となると全部点検しなくちゃいけないし
とりあえず俺のバイクをNAPSに無料点検出してからだな！

＞さむご
じゃ、いつならいいんだ？

＞細
ピークに達した時にUPするぞ！！

>>617
20年後か？

さすが馬鹿二人、会話の内容が噛み合ってませんなｗ

＞細
11月ぐらいじゃね？
その後、軽くスパーリングやっちゃう？

＞細
なんだと！
マジでその後喧嘩やっちゃうよ！
俺、今増量してるし！

ダイソや我流にはビビっタが
細男には勝てると悟ったサムゴーです

>>620
これは11月にうｐ決定ってことだよな？
で、何でスパーリングの話になってるんだ？

>>621
その「なんだと！」はどの発言に対して言ってるの？
その後っていうのは首都高バトルの後？
何で俺がケンカしなくちゃいけないんだ？
俺は平和主義者なのでケンカはしませんよ。

学会の連中は嫌がらせにしても罠にしても集りにしてもそうだが
他人の人生をボロボロにする為に（邪魔するために）生きてる様なものだ。
生かさず殺さずが奴らのモットーのようだ。

学会の連中は自分達は方向指示器も出さずに曲がったり
大幅に速度オーバーしたり信号無視したり
法廷速度で走ってる車両を平気で抜かして許されて当たり前なのに
そのクソ学会信者を抜かしては絶対にいけないらしい。
実に心の狭く身勝手な腐れ学会信者たち
そのくせ人前ではいかにも善人ぶるのである。
腹黒く小ざかしいにも程がある。

＞先細男
平和主義なら健康板のチン肉スレを勧める

>>625
アドバイスありがとう。
平和主義なのはリアルの世界でだよ。
で、なんで先細って知ってるの？

＞細
逃げやがった！

負け犬さむご

＞細
何で999買ったの？
ハーレーとかは興味なかったの？
俺、スポーツスター買おうと思ってるんだけど！

>>627
え？俺逃げてるの？
バイクでバトルしようって言ってるんだよ。
ケンカしないといけないのか？

×買おうと思ってる
○親に買ってもらおうと思ってる

>>629
なんか書き込みかぶるな。
順番に書き込もうよ。
理由はバトルの後でいいだろ。まったりバイク談義でもしようぜ。

>>631
確かにそうだけど！
親に買ってもらおうが自分で買おうが関係ないじゃん！
学生だからまだ自分じゃ買えないんだし！

＞細
そうだな！
バトルの後にバイク、格闘技、筋肉について話そうぜ！
我流も呼びたかったけどあいつモンキーだしな（笑）

サムゴはこの間もMXやっていたな。
何を落としてるのだ？炉利画像？無修正？

>>634
で、いつにする？

>>635
ロリなんてとらねーよ！！
おまえ馬鹿じゃねーの！
マジでその言葉出すなって！
俺が取ってるのは映画、アプリ、格闘技だぞ！

＞細
11月後半ぐらいだな！

>>637
割れ物もかよ。犯罪者じゃんｗ

>>638
割れ物って何？
あと音楽、ドラマ、とかも取ってるぞ！

>>637
また気の長い話だな。
もうちょっと早くならないの？
首都高バトルなんて20分もあれば終わるんだから。

＞細
無理！
俺忙しいからな！

http://none774.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20030908022825.jpg
ワロタ

>>642
みれねーよ！

＞さむご
ところでさむごは何に乗ってるの？

＞細
車種はここじゃ言えないけど
750ccの旧車だぞ！
結構高かったぞ！

＞さむご
俺も晒してるんだからいいじゃん。
メーカー名くらい教えてよ。
俺も旧車好きなんだよ。

＞細
絶対名前出すなよ！
ヒント：宗

完全に二人だけの世界だな。

>>647
KATANA

＞さむご
メーカー名は分かったよ。
バイクで通学してるのか？
けっこう目立つんじゃないの？

750のＨＯＮＤＡ！かなり限定されますた。

>>649
これ以上は教えれないぞ！
町で乗ってると俺ってばれちゃうからな！

>>648
今はあまり外野は口出ししない方がいい。

>>細
通学はスクーターだぞ！

>>651
違うけど！

　　　　　　　　　　　　|　ちょ、ちょっと待って！
　　　　　　　　　　　　|　>>１がいま何か言ったよ！
　　　　　　　　　　　　ヽ─ｙ──────────　　　　　　　　　　　　 ,-v-、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 / _ﾉ_ﾉ:^)
　　　　／￣￣￣￣￣￣＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 / _ﾉ_ﾉ_ノ ／）
　　 ／　　　　　　　　　　　　＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　ﾉ ﾉノ／／
　 /　　　　　　　　　　　 　 　 　 ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ____/　 ______　ノ
　 l:::::::::　　　　　＼,, ,,／ 　 　 　 .|　　　　　　　　　　　 　 　 　 _.. r（" 　`ｰ"　、 ﾉ
　 |::::::::::　　 （●） 　 　 （●）　　 |　　　　　　　　　　 _. -‐ '"´　　l　l-､　 　　ﾞ ノ
＿|::::::::::::::　 　 ＼＿＿_／　　 　 |　　　　　 . -‐ ' "´　　　　　　　 l　ヽ`ー''"ｰ'"
　|ヽ:::::::::::::::::::.　　＼／　　　　　ノ｀ﾞｰｧ' "´　 ‐'"´　　　　　　　 　 ヽ､`ｰ／ノ
　ヽ　　`､　　　　　　　　　　　 /　　　/　　　　　　　　　　　　　　 __.. -'-'"
　　|　　　 |　＼　　　／ |　　 l　　　/　　　　　　　　　　 .　-‐ '"´
　＼　　 |＿__＞＜　/　ヽ

>>654
そうなんだ。
そんな旧車で通学してたらカッコイイのにな。

　Ｃ　Ｂ　Ｒ　だ　ろ。

>>656
基本はバイク通学禁止だからそんなでかいの
町中止めっぱなしは盗難がこえーよ！

>>658
それもそうだね。
今度見せてよ。
バトル無しでいいからさ。
バイク話しようよ。

サムゴ戦績

○　我流　vs サムゴ　●　（サムゴが我流のもんもんに過剰妄想で敵前逃亡ｗ）
○　ダイソ　vs サムゴ　●　（体重の違いにビビり戦意喪失ｗ）
　
現在２戦２敗
さて細男との首都高バトルは実現するのか？
　　

なごんでんじゃねーっ！

バイクオフなんか２人で勝手にやれや！

>>細
そうだな！

なごんでるんじゃないだろ。
何とか釣ろうとしてるんだろ。
気付けよお前ら。

都内で最低原チャもってるやつは
バイクオフにかこつけて
サムゴ見てこいや！

＞さむご
どうすればいい？
メルアド教えようか？

バイクの車種くらい知られたってわかんないってｗ
誰も「あっ！あのバイクはサムゴーだ！ボコろーぜ」なんて言わないからｗ

とことんヘタレやな〜

細男がサムゴ釣れれば嫌われブチギレコテから英雄になれるぞ！
オフではサムゴの写真うｐよろしくー

>>660
俺まだ逃げてないけど！
細男とは俺と同じ臭いがしたぞ！
死なんか恐くない、普通じゃ嫌だ、反人間みたいな…

＞細
教えてくれよ！

>>667
ちげーよ！
盗難、いたずらが恐いんだよ！

２ちゃんでばれてる事・・・本名、身長、体重、大学と校舎、出身地　他

サムゴが２ちゃんでひた隠しにしている事・・・バイク車種、やってる格闘技種類
　　　　　　　　　　　　　　　　　

バランスおかしいｗやっぱ馬鹿丸出しｗｗｗｗｗｗ

>死なんか恐くない、普通じゃ嫌だ、反人間みたいな…

名言w
初めて面白い事言ったな＞サムゴ

>>671
いや・・・誰もサムゴーんち知らないし・・・・。

サムゴは真性おたくのにほいがする

＞＞細男とは俺と同じ臭いがしたぞ！

嫌われ者同士の臭いなｗｗｗｗ

>>672
身長、体重、大学と校舎なんていくらでも同じ奴いるだろ！
これ＋バイク、格闘技なんてばれたら俺って晴れちゃうじゃん！
もっと推理したら？

サムゴー様のキャッチフレーズが決まりました。


　死　な　ん　か　恐　く　な　い　、普　通　じ　ゃ　嫌　だ　、反　人　間　み　た　い　な　…
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そ　う　そ　れ　が　俺　様　、サ　ム　ゴ　ー　様　…

死なんか恐くない、・・・なら早く氏ね！
普通じゃ嫌だ、・・・サムゴは普通じゃないから安心しる！吉外だよ！
反人間みたいな・・・反とかじゃなくてお前の脳味噌は人間レベルじゃないよ

ほそおー帰ってこーい。。。

本名、出身地、マザコン、親戚一同から馬鹿にされてる事と

身長、体重、大学と校舎なんていくらでも同じ奴いるだろ！
これ＋バイク、格闘技なんてばれたら俺って晴れちゃうじゃん！
もっと推理したら？

だろ？

>>674
町でいたずらされるかもしれないだろ！
俺がよく原宿にいるって事ばれてんだし！

>>675
まじでオタクじゃねーぞ！
どっちかって言うと学校で上層部の人間って感じ！

＞サムゴー様

マジかっこ良くないっすか？
どうっす？

学校で上層部のロリコン・アニオタ！それがサムゴー

＞さむご
ちょっと待って。
どこかいいフリーメールない？

ぼくちゃん！馬鹿大学しか合格しなくて気がふれたの？ぷわっははぁ

>>679
勘違いされちゃ困るけど
バイク、格闘技してる時の死と隣り合わせって言うのがそれなんだよ！

サムゴー師匠！
これで細男さんとオフして師匠のバルクアップした肉体がうｐされれば
師匠を信じる事ができますよ！それとトリップが違うボクの偽物が出てるので
注意して下さいよ！

ならバイク、格闘技してる時に早く氏ね！

>>683
なんかいい感じじゃん！！！＾＾

>>684
チゲーヨ！
アニメなんてめったに見ねーよ！

>>686
馬鹿にするのは今の内だぞ！

　腹　筋　の　カ　ッ　ト　の　出　し　方　誰　か　教　え　ろ　や　。

サムゴ戦績

○　我流　vs サムゴ　●　（サムゴが我流のもんもんに過剰妄想で敵前逃亡ｗ）
○　ダイソ　vs サムゴ　●　（体重の違いにビビり戦意喪失ｗ）
　
現在２戦２敗
さて細男との首都高バトルは実現するのか？
　　

サムゴーがロリコンなのは格闘技板じゃ常識です

＞レス
OK！
期待して待っててくれ！
俺はおまえを信じるぞ！

>>691
腹筋種目やりつつ体脂肪をへらせや！糞ステハンやろうがっ！！！
いくら腹筋鍛えても脂肪が腹にのってたら外見は割れて見えないからなっ！
タッキーが良い例だろ？ガリでも体脂肪なけりゃ割れてみえるんだよ糞がっ！

＞LFT
とりあえず減量しろ！！！！！！！

お前なんか信じてないぞ！
脳内師匠！

>>693
俺はロリじゃねーって！
あれは俺が奴らに対して制裁を加えたんだろ！

ロリ画像をサムゴが提供して
ロリ共に神と崇められていた
おれは見ていたぞ
あの豊富なロリ画像のストックは１流のロリヲタだ！
さすがだなサムゴ！
次は無修正たのむぞ！２ちゃんじゃ捕まるか？

＞さむご
遅れてごめん。
ここにメールして。
[email protected]
いたずらメールも来るだろうから、何か本人だって分かるようなこと書いてね。

格闘技板での話しは本当なのですかっ？？？？？
いくら師匠がバルク派格闘家でもロリコン趣味なのは勘弁して下さいっ！！

>>701
格板住人でロリのおれが見てたから確かだよ
ふんどし少女スレでサムゴー小林（トリップも本物）が
リクエストにこたえてロリ画像うｐしてくれたんだよ
そのスレはdat落ちしたけどさすがにやばいからパート２は立てなかった

＞細
すまんがまだおまえを信用してないわけじゃないが
俺のメル番変えてないから
その時になったら絶対教えるぞ！
その時まで待ってくれ！

＞レス
俺がそんな奴だと思うか？

サムゴよ脳内ボクサーとか脳内ビルダーは笑えるけどロリ趣味は寒くて引きまくり

>>703
おいおい、急いでメルアド作ったのにメールすらくれないのかよ。
早くメールくれよ。

>>702
まじでやってねーって！！
まじでそんな事冗談でも言うなよ！
俺マジでロリコン野郎を軽蔑してるし！

サムゴは本当は７５０のバイクなんか所有していません
通学用の５ccスクーターだけしか持っていません
それがばれるので今まで高速にのった事がないとか逃げの布石を打っていました

５ccスクーターｗ

>細
せっかくだけどスマン！
約束の時に…

>>704
おまえら俺をワザト怒らしてるのか？

皆さんこんばんは

５０ｃｃスクーターじゃぁ！！！！
あげ足とるなｳﾞｫｹがっ！！！！！！！！！！！

＞dead
仕事は見つかったか？
マジで俺が見つけてやろうか？

>>710
空気読めないコテじゃま！
昨日のコテのカキコ読んで勉強してきな！
笑いと煽りがない平和主義のスレがいいなら
健康板のチン肉スレにいけ！

話題を必死に変えるサムゴｗ
デッドが丁度よく登場してよかったな

>サムゴさん
まだ、取り敢えず貯金で最低限度の暮らししてます。

>>713
別にいいじゃんよ！

＞dead
気にするな！
俺はおまえのミカタだぞ！

サムゴ戦績

○　我流　vs サムゴ　●　（サムゴが我流のもんもんに過剰妄想で敵前逃亡ｗ）
○　ダイソ　vs サムゴ　●　（体重の違いにビビり戦意喪失ｗ）
○　細男　vs ロリコン・サムゴ　●　（本当は原チャリしか持ってないので逃げ）
　　
現在３戦３敗
さてデッドとの就職相談オフは実現するかな？
　　

デット応援しているぞ！
うまくサムゴを釣って就職セミナーオフに連れ出せよな！
そうしたらお前はブチギレコテだぞ！

サムゴーの仕事を見つけてやるって
コネがあって紹介状とか書いてくれる知り合いがいるとかじゃなくて
単に就職雑誌見て適当なの記事を教えてやるっていうことだろ？
ほんとつかえなーな

　　

　　　　

　　　　ロリコン　サムゴ



　　　　お前にはがっかりだよ

サムゴー小林がょぅιﾞょヲタだったなんて・・・











やっぱりなｗ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＞dead
失業保険で食ってるのか！
若い内の苦労は買ってでもしろ！
ってゆう言葉もあるから気にせずに頑張れよ！
いずれその苦労が報われる時が来るかもしれないから！
常にポジティブで

>>719
そうだけど！
皆でdeadに就職先見つけてやんね？

常にロリティブで

>>723
お前人の職探しを面白がってないか？
許せねーなお前！ロリだしよっ！

サムゴ戦績

○　我流　vs サムゴ　●　（サムゴが我流のもんもんに過剰妄想で敵前逃亡ｗ）
○　ダイソ　vs サムゴ　●　（体重の違いにビビり戦意喪失ｗ）
○　細男　vs ロリコン・サムゴ　●　（本当は原チャリしか持ってないので逃げ）
　　
現在３戦３敗
さてデッドとの就職相談オフは実現するかな？
　　

http://www.ro-ch.net/bijou/source/20030908060239_a.jpg

サムゴー、俺の体はお前にかってるか？

サムゴーは忙しくなったから２ちゃんには長いできないとかレスしておいて
昨日、今日だけでもブチギレに１番長居しているコテなんだよなｗ
（ドラエモンやカツオや出来過ぎの糞ステハンコテも入れてもそうだろｗ）

みれないって

>>727
見れねーよ！

>>728
俺もうそろそろ用事があるから！

>サムゴさん
アンタァいい奴だな。
おで、こんなにしとに優しくして貰ったの初めてだぁ。

ｈttp://www.ro-ch.net/bijou/source/20030908060239_a.jpg

こっちの間違いね

>>727
危険！ふんじゃダメ！！！！！！！！！！

727
踏むと、N速にスレッドが立ちます。
「下痢気味」とね。ちなみにふしあなさんトラップ付き。
踏んだ人、見に行ってねwwwwwwww

煽りが低脳過ぎてサムゴ消えちまったやんけ

あと７２７つまんねー事すんなや

もうちんぽ勃たなくなっているから大丈夫。ちっ、サムゴーがトラップに
かかるまで使えればよかったのにな。

ここは酷いインターネットですね。。。。。。。。

↑初心者じゃないだろお前ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>738
書き込みだけは初心者ですよ。まさか自分でこの言葉使うとは思いもしなかったですけど。

そして誰もいなくなった.............

omaegakitakarajyane?

デットはサムゴなんかと絡んでここのスレに馴染もうとするから反感かうんじゃね？
サムゴと煽り抜きで絡んでも寒いだけだしなｗサムゴはほのぼのキャラじゃなくていじり用だからな
我流やほねやダイソと話すのがブチギレスレに馴染む手段だよ

サムゴ戦績

○　我流　vs サムゴ　●　（サムゴが我流のもんもんに過剰妄想で敵前逃亡ｗ）
○　ダイソ　vs サムゴ　●　（体重の違いにビビり戦意喪失ｗ）
○　細男　vs ロリコン・サムゴ　●　（本当は原チャリしか持ってないので逃げ）
　　
現在３戦３敗
さてデッドとの就職相談オフは実現するかな？
　　

サムゴ脳内口だけネット大将確定もう駄目ぽ

ところでサムゴ（＝コンスタ）の本名ってなに？
なんか「松本」とは見たことあるんだけど、下の名前も知りたい。

ドンストップ！ドンストップ！・・・

通報されるだろ？
松本・・・英・・・・・

松本千津夫

松本コンチータ

松本コンチータ

orega kakouto omotta noni

ザ・ミュージックまでかけゴラァ

足踏みしてる　言い訳もせずに　らららららららららら〜♪

まあ学校でのあだ名はマツモな訳だが・・・

>>746
タイーホ

>>752

通報しますた。

サムゴーの本名は
松本優作だよ。

　＿＿＿＿＿__
　|￣＼　　　　　＼
　|　　 |:￣￣U ￣:|
　|　　 |:　　　　　 .:|
　|　　 |:　　　　　 .:|


　　＿＿＿＿＿＿
　/...... 　　..　.....//
　||:::　　 ∧ ∧ ||
　|￣＼ (,,ﾟДﾟ)　＼ >>755ﾀｲｰﾎ
　|　　 |:￣￣￣￣:|
　|　　 |:　　　　　 .:|
　|　　 |:　　　　　 .:|

　　　　　　　　ﾊﾞﾀﾝ !!
　＿＿＿＿＿＿
　|￣＼　　　　 　＼
　|　　 |:￣￣￣￣:|
　|　　 |:　　　　　 .:|
　|　　 |:　　　　　 .:|

松本のあだ名はまっちゃんだろ？

お〜〜い！ほね〜
ミイラうｐしたぞ〜
でてこ〜い。

本日決定したこと
11月にサムゴーうp
11月に細男と首都高バイクバトル

ひ
で

の

り　トアニア

kita-------------!!!!!!

やっぱテッド嫌いはころ輔だよな
体重といい、求職中といい、トリップでもめた所もそっくりだ

あ〜あ〜通報しとこ。

とうとうブチギレスレも閉鎖か…。
記念ﾊﾟﾋﾟｺ

ころ輔が無職になったって報告したのは４月ころだろ？
ずいぶん長い無職期間だなｗ
デットは空気よめないからただの新参だろ
ころはもう少しブチギレの煽りできたぞ

キャラ変えたんじゃないか、ちなみに俺も4月くらいから求職中
で現在無職だぞ

んでサムゴーはどうすんのさ？通報しとく？それとも数少ない友達？を失いたくないから
放置しとく？どーすんだよっ！

手首の痛みに利くサプリは何で塚？

>>769
通報するにも・・・どうにも・・・無理がないか？
松本優作は松田優作だろうし
コンチータ違うし
リトアニアだし

>>770 どしたの?せんずりのしすぎ?

リストラップ買った方が早い

今日はまともなスレはないのか
まともなスレは

たでーま。
スクワットで経ろ経ろ。調子はＧＯＯＤ。

ミイラさん
ＵＰみたよ。お疲れ。辛口で行くよ。
サイドトライセプス
もうちょっと横にして腕を強調したほうがよかったかな？
そうしたほうが横から胸と三頭が張り出てるようにみえて
かっこよくなるよ。でも腕の太さが強調されてｲｲ。

バックダブル
ひじがちょっと落ちすぎ。せっかく背中意識してるんだから
もっとひじを上げて二頭を強調しよう。そうすれば肩と腕とが
もっと太くメリハリよく見えるはず。
これも腕が太く見えるとこはｲｲ。

バックラット
このポーズが一番ｲｲ。あとはウエストをこぶしで
ぐっと中に押し込んであげればもっと見栄えが良くなるかな。
広背筋のひろさがあってｲｲ　中央部も張り出てていい感じ。

全体的にポーズでそんしちゃっててもたーいない。
もう減量はおわりかな？これからは、ばるくうｐおよびぱわーうｐ
にはげみましょう。

上のおれ

ほね
名無しのままだぞｗ

さてここからはトレねた神聖ブチ切れスレねたでいくぞ〜
おまいら準備いいか？

デジカメ板いってたんで。カメラの勉強中。
なかなかに難しい。

>>778
昨日自虐ﾈﾀ募集して結構凹んでﾏｼﾞになってたくせに〜

あれはカツオのためだろ

カツオ名無しで書きこんでんだろうなー。

>>779
板違うからクッキーも違うはずなんだけどねｗ

カツオの復帰時は、カツオ氏ね祭りだろなｗ
それでも復帰して欲しいけど

本日足の日
スクワット
60*10
58*10
105*10
105*10
完璧なまでのフルスクワットフォームで
１０回２セットをちょっと余裕でこなせたので
かなりうれしかった。重量的にはたいしたことない
とおもうかもしれんけど、俺のサイズじゃこんなもんじゃない？

>>二代目
やっぱすげーよサボらんかったらｶﾅｰﾘ成長すんじゃないの？
パラレルからフルに代えて間もないのに
もう120*6もできんだから。
おれなんかパラレルからフルに代えたときなんて
80ｋｇスタートやったよ。

かつお今頃キャラ練ってんじゃねーか？

キャラ固めて来いよ！

＞784
多分このスレみた香具師全員市ねコールだなw

祭りｷﾎﾞﾝ!
ｶﾂｵ復帰ｷﾎﾞﾝ!

>>783
ばれちゃしかたね〜。
あのおとこはうずうずさせる天才なので、
1レスだけ七誌で書き込んだ。ｽﾏﾝ。
あれが治るまでは永遠に相手しないことを誓います。
皆様ごめんなさい。

リトアニアか？

皆様昨日は夜中にクソみたいなうｐで正直スマンかった

>>533
今70キロ。
>>535
おっしゃるとおり(--;
>>557
今は無理やりうｐしたの後悔してますｗ
>>559
そうかも。使うウエイトはアップしてるんだが・・・

＞ミイラ
ところで減量は成功だったの？
それとも・・・

＞ほねたん
もっと辛口プリーズｗ
ポーズの指摘サンクス。
やっぱやっつけ仕事でうｐしちゃ駄目やね。
昨日は眠くてそれぞれ一枚しか取らずにうｐしたから(^^;
今度は余裕を持ってやりまつ。
あと減量はまだ終わってないぞ！ｗ
もう意地でもトコトン絞ってやるから！(＃｀皿´)ムキー！

あとスクワット強くて良いねー。
もちろん膝出さないフォームだよね？

モチベアップのためこれからはトレ報告もするっす。

>>792
いや、だからまだ終わってないんだ(苦笑)
いくらなんでもこんな状態で満足するか！ｗ
とりあえず約束だったからうｐしただけで。

これじゃあ今は亡き中野に笑われちまうぜ･･･ｗ

>>794　ミイラさん
中野くんはお亡くなりになられたのですか？
ってか就職始まる前にパーっとあそびまくってるんかな？
涼しくなってきたら減量きつくなるよ。
早めにけりつけんと、ストレスでそれこそ！(＃｀皿´)ムキー！
になるよ

>>795　ほねたん
もちろん冗談よｗ
そろそろ戻ってきて欲しいと思ってね。
やはり中野たんがいないとモチベが上がらんかもなんで。
まあ減量は無理しない程度にやるよ。

え？ミイラって中野だったのかよ。気が付かなかった。。

>>797
戻ってきて欲しいといっただけで同一人物にするなｗ

中野はロムってるのは間違いない

↓＝中野

　

↑つまんねえよ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!！！！！！！！！！！！！！！！

えーとチン肉スレに書いたんですが方向性のちがうレスしか
もらえなかったのでここにも書かせてください。
プロティンのことですが、先日、飲んでいたザバスがなくなり
ちょうど金のないときだったので後払いでいいファンケルに
注文したのですが裏面の説明を読んでみると1日の適容量８ｇとのこと
いままでは４０ｇ飲んでいたのでこれではなあと思いお客様相談室に
TELしても適容量は守っていただかないという内容を繰り返すだけなんです。
これはどう判断すればいいでしょうか。大豆由来ということは関係しますか。
添加物はレシチンだけです。諸先輩方、お知恵お貸しください。
（それにしてもこれやたらまずい）

＞け

何が言いたいのかさっぱりだぞ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!！！！！！！！！！！！！！！１

つまりは大量に飲んでも大丈夫と
誰かに言ってほしいだけなんですが

誰かいませんか？

もう寝ます、明日の晩また来ますのでよろしく

質問がアホすぎて誰も答える気にならん罠。

トレーニング開始からちょうど1年が経過しました。
これもコテの皆さんの暖かいご指導、名無しさん達の罵詈雑言のおかげでございます。
というわけでうｐさせて頂きます。

スペックは以下の通り。途中2回の減量を行いました。
体重62Kg→71Kg（ピーク時78Kg）
BP87.5Kg（マックス）
SQ90Kg（セット）
DL120Kg（セット）

フロント　ttp://www.42ch.net/UploaderSmall/source/1063067160.jpg
サイド　ttp://www.42ch.net/UploaderSmall/source/1063067802.jpg

感想
今までスポーツ経験が全く無かったわりにはまあまあかなと思ってます。
ベンチプレス100Kgに達しなかったのが残念です。
減量しなければいけたのかなあ…。
今回の減量で5Kg落としましたが結局絞りきれませんでした。

ほそおさんってしんちょういくつなの？

>>810
あ、ごめんなさい。書き忘れました。
178cmです。

おおきいですね

１年か。ふーん、まあまあじゃん。たっぱの割りにって言いたいけど
細いってほど細くは無いな。使用重量にこだわるなら減量はするな。
でも薄着になる季節が気になるから普通は春先から減量するわなｗ
でも色的に海にはいかなそうだね。

細男の自作自演レスがはじまりますたｗｗｗ

>>813
さすがに78Kgの時は脂肪も付いたから減量したんだ。
1回目の減量はちょうど春ごろ。
それからまた少し増やして、7月頃からゆっくり減量してた。
使用重量が落ちない程度に。
おっしゃる通り、白いです。海も嫌いなので行かないです。

>>814
なんでそんなことしなくちゃいけないんだ…。
あほくさい。

＞＞ケプラー
美容のための補助食品と筋トレ用のサプリの摂取量が違うのはあたりまえだろ！
人間の１度の蛋白質吸収量や筋トレするときの１日の理想の蛋白質量は
だいたい調べればわかるだろうから、自分の体重に合わせてファンケルの内容量表示の
蛋白質含有量みながら調節すればいいんじゃね？ってかプロテパウダー切れたからって
ファンケル買うあんたが悪いっちゅーの！

ブチギレスレッドに来るのもしばらくぶりだけどポクの筋パワーもかなりアップしたぜ！
自重腕立てが連続で１２回できるようになったからな。前にブチギレに書いたときは
自重腕立てが４回ぐらいで限界だったからな。プ板に立てるつもりがスポ板に誤爆した
スレッドも生きているからみんなもなんか書いてくれよな。ノアだけがガ（以下略
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1054306861/l50

バビブちゃん＝中野
出来杉＝チン肉マン２世
ドラエモン＝ミスラリオ田中（あとからでてきた偽物のほう）

今の細男と同じ体重だけど饅頭体型だよ・・・
俺も体重増やして絞るか・・・

同じ体重でも１６０�p台のチビなら饅頭だろｗ
身長が１７０�p以上なけりゃ鍛えてバルクってもキモ珍獣