パニック障害＠名無しさん専用2

コテハンに抵抗のあるパニック障害の方、ﾏﾀｰﾘと語りましょう。
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。

荒らしは完全放置で。

パニック障害＠名無しさん専用
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1011364232/

こっちでﾏﾀｰﾘよろしく。

１さん乙かれ

>>1
逝かないでーーーーー

今日、ＡＤＤの検査でＭＲＩを受けにちと離れた病院に行った
行きの電車で、頓服を４錠しか所持していない事に気付く
すると、今まで気にも留めた事のなかった電車の音が、やけに大きく聞こえ
ものすごくスピードが出てる気がして、脱線するんじゃないかと思って
怖くなってきた。デパス１ｍｇ２錠飲むも、状態変わらず
帰りを思うと残りが飲めず、付き添ってくれていた息子の手を握り締めて
どうにか耐えた・・・辛かった。帰りは検査の影響で寝て帰ったので
飲まずに済んだ。

http://poteto.itits.co.jp/b.asp?S=seijika-touron&KBN=INPUT&RESNO=1

全スレの928です
>>929
すみませんでした。
普段いる板では消費がお約束でしたので知りませんでした。

>>7
あなたは聞いただけ。気にすることないよ。
こっちで楽しくやりましょー

age

やっとぱーと２ですね。

すみません、マルチポストなんですが、
発狂恐怖ってどんなかんじなんですか？
身体症状がすごい出てしまうから、頭がパニクッテしまうということですか？
気のせいじゃなくあきらかに発狂しそうなんですか？
文章ではよくわかりませんが、発狂ってなんだろう？とよく思う。

死にそうというのはわかります。」

>>11
変わった人だね。マルチポストは禁止です。まず辞書でもひけば？（ｗ

>11
なんでマルチポストしてまで聞きたいの？不思議。
たとえば、ジェットコースターとか乗るとすっごく怖い。
酔っぱらって、いい気分でいたのに急に気持ち悪くなった。
あまり例えになっとらんな…
身体の症状が理由じゃなくて、同時に来るんだわ。
理由とかなんでかなんてわからんよ〜(w

あくまでも自分の場合っす。
は〜マジレスしてしまった。

つーかなんでそんなこと聞きたいのかわからんよ。

>>11
克服専用スレの646だろ？
病院何件も回って聞いてみれ。
じゃぁ私が診断してやる。
あなたは「PDになりたい症候群」。

決定。

ＧＷなのにどこにも逝けないのがつらいＹＯ！
いっそ仕事ならいいのに。

>>16
家の片づけとか模様替えとかどう？
気分スッキリするよ。

>>16
まぜ行けないの？
発作が怖くて行けないのなら行こうと努力しなきゃ駄目。
でないと一生克服なんてできないよ。
近所でもいいじゃん。出かけなよ。

うーん、彼氏と別れ、お金もなく、ＰＤ発作を理解してる友人は恋人とラブラブ中。
…自転車でユニクロ逝くくらいかなあ。できそうなことは。

片付けいいですね。
あとは自分で髪を染めるとか…有意義に過ごす方法、さがしてみます。

>>19
ごめんね。
髪染める時間待機できるのなら、他のこともできると思う。
少しずつ成長ウイークになることをお祈りします。
散歩はどう？カラダ動かした方が発作出にくいよ。

>>20
どうもです。
川べりを散歩なんかもいいかな。ちょっと元気出てきました！

髪を染めながら散歩してる風景を想像してしまいました。
お呼びでない？これまた失礼・・・

きょう半年ぶりに地下鉄の‘改札’まで行く事が出来ました。
電車にはまだ、のれませんでしたが付き添ってくれた旦那は改札まで行く気になったチャレンジ精神を誉めてくれました。
無理をせず少しずつ行動をおこしていきたいです。

>>22
ﾜﾗﾀ。
私はヘナで魔に染めてるんだけどさ
待機時間２時間だよ。
今度から川べり散歩してみるわ

>>23
おめでとー！身近に褒めてくれる人いると頑張れるよね。
まずは改札口の風景に慣れましょー。
そのうち電車やラッシュの風景も平気になりますよ。

おはようございます。
>>22読んでコーヒー噴き出したよ！
外出する勇気はあるけど髪染めながら散歩する勇気はないぞ。

確かにその勇気は無いな…。いくら木の芽時とは言え…。

それより、過敏性腸症候群(？)ではと言われた。
これってPDとなにか関係があるんだろうか？

>>26
過敏性腸症候群はPDとは関係ないと思われ。
なんでもかんでもPDに結びつけること、これすなわちPD患者の悪い癖。

>>26
過敏性聴症候群はＰＤと紛らわしい病気の一つですよ。
過敏性〜については詳しくないんですけど検査とかしたんですか？
医者に診断されました？だったらあなたはＰＤではないです。
友人とかのいうことだったら当てにならないですよ。
あと、変なレスは気にしないでね。

髪染めながらおさんぽしますた（嘘
過敏性腸症候群は、たしか下痢と便秘をくりかえすんでしたっけ？
気質的にはＰＤになるような人は腸も弱いような気がする。
私の主治医もこないだそんなこと言ってました。

>>29
ぬははは。私も腸弱いＰＤです。
以前は「お腹コワしてるから出かけられない」と弱気だったけど
今は着く頃には治るだろうと気楽に構えて出かけてます。
（うーむ　今日も下痢ってるぅ。）
ＰＤオフでマイトイレットロール持って出てきてる人がいて
勇気づけられました。

>>30
ぬははは、私もよく下痢で脱水症状起こします（ｗ

男の人は特におなか弱い人多いみたいですが、気のせいでしょうか。
微妙にスレ違い？さげときます

うむ。男の人のが腸が弱いらしいね。
でも私の彼氏は腐った物食ってもどーもないです。
腹コワした経験が片手で足りるらしい。下痢の痛みが理解できない人です。
困ったヤツだ（違
いかん。なれ合ってしまたよ。

つーかPDってだれでもなる可能性のある病気とボウサイトにかいて
あったけど、ならもっと患者すごいいるはずじゃない？
ならんひとはならんのか？

>>33
100人に３人とか言われてるけど気づかない人もいるんじゃないかな？
私も初めはただの体調不良かと思ってましたし。

>>34
気づくでしょ。死にそうになるから。

>>35
いやいや、私も最初の発作の時は「疲れてるだけだ…」と思いましたよ。
ちょうど夏だったし夏バテと過労がいっぺんにきたんだと思いました。
だって生きてきて急に「死ぬ！」なんて思ったことがなかったからね。
数回同じような発作がきてから、なんかやばい病気かも…と思ったよ。

>>35
私も36さんに同じく数回具合が悪くなってから「異常か？」と気づきました。
みんなが同じとは限りませんよ。
一度で気づく人もいるしそーでない人もいる。
身体症状が強い人、不安感が強い人、色々なんですよ。
みんなまとめてＰＤです。

>35
いい加減学習しようね。自分を基準に考えないように。
そういうレスがあるから、荒れるんじゃん。

ばぶ〜コーヒーってＰＤよくないんでちゅか？はじめてききまちた。ＰＤだけど日に十杯飲んでるンでちゅけど。

>>39
あんまりよくないみたいですね、過去ログ読むだに。
気分が悪くなりやすいから？刺激物だから？よくわかりませんが私もコーヒーだめなんでなんとも。

あ、予定通りお昼は川べりを散歩して、髪も染めました！

PDって疲れたときの症状とはぜんぜん違うとおもうけドナー。

１回目でなんだこれは？とか思うでしょ。

>>39
飲んでても平気なら気にすることないと思うよ。
私も紅茶ガブガブ飲んでるもん。あとコーラも大好き。
カフェイン気にしてたら日本茶も飲めないな…。

>>41
「髪を染めながら川辺リを散歩」したんじゃないのね？（ｗ
散歩は気持ち良かったかい？
うちは川なんて近くにないからな。水の流れるところつったら側溝ぐらいだよ…。

>>42=35

でしょ？いい加減ｳｻﾞｲ。粘着野郎か？
もう一度>>36>>37読め。

>>42
いい加減にしたら？
確かに疲れた時の症状とも貧血の症状とも違うけどさ。
初めての感覚だったけどさ、初めての感覚＝異常って気づき人ばかりじゃないわけよ。
あなたおかしいよ（ｗ

異常に気づいた時点で、まずは普通の病院とか逝って、心電図やらなんやらひととおりの検査して、
んで「自律神経ですね。適度に運動したり規則正しい生活してりゃ治ります」と言われたりしる…
でも治らない。
んでわらをもすがる思いで心療内科に駆け込む…

と言うパターンでしたよ、私は。
人それぞれなんじゃないのかなあ。とりあえず44-45さんもあまり熱くならないようにね。

なんでＰＤの人ってアツイ人が多いのだ・・。
私もそうだけど・・・。
正義感が強い人がなりやすりとは言われてるね。

発作がおきるはおきるけど、予期不安が減ってきた。
バッチフラワーのおかげっぽい…
予期不安無いだけでかなり行動半径広がったよ。発作きても死なないからいーや！
最悪、道端でうずくまればいいし！って感じの気持ちになってきた。
自分でも信じられない。でもうれしい！

>>48
そうなれば治ったのと同じ。
俺の友人もそういうとこまできて簡単に克服。

>48
自分は逆です…発作はほとんど起きなくなった。
ギリギリやばいかな？ってこともあるけど踏みとどまってる。
が、予期不安が結構強く残っているので、行動に制限あり。
行動する前にドキドキバクバクでへたってる。

最近、もう自分は治ってるのでは？と思うことがたびたび。
ただ、後遺症が残っているようなものなのかな、と…

50に追加。

土曜日、美容院でカットしてきた。いい感じ。
もう美容院は攻略したかも。
じ〜ん。なんか嬉しい…

あとは電車と歯医者かな。
電車はずっと挫折してるので、今度人に付き添って
もらってチャレンジする予定。あ、もちろん調子の
いい時にね。

やっぱり大丈夫じゃん、と結果になると次に繋がるから。

髪染めながら川べり散歩した者ですが。
ソラ飲んでたら行動半径広がって、予期不安もすこしずつコントロールできるようになってます。
ただ歯医者だけは未だに逝く気になれない…。
連休中に親知らずが爆発したらどうしよう。

熱い人多いというか、決め付けられるのが嫌なんじゃない？
>>42さんは>>44-45さんの意見まるっきり無視だしさ。

ただ思ったのは、
最初の発作の時に「疲れがたまってたのかも…」と思いその後数回の発作を我慢する人と、
最初の発作で救急車に運ばれて精密検査受ける人もいるじゃん。
だから救急車で運ばれる人と、我慢する人の違いは多少あるのかなって思うよ。
私は数回我慢したタイプだけどね（ｗ

ﾏﾀｰﾘいこうよ！

マターリマターリ。

友人の彼氏は運転中に呼吸困難に陥り、救急病院まで自力で駆け込みました。
その後運転や外出が怖くなってしまい、友人とのデートもままならないようす。
「それってＰＤなんじゃ…」と思うのですが、教えてあげたほうがいいのかな？
ｹｺｰﾝ控えてるので今は教えないほうがいいのかなあ…？

>>47
熱いってゆーか思いこみ激しい人が若干名（ｗ
あれじゃ治るもんも治らんだろうと気の毒に思ったり・・・
私はマターリ川縁を散歩しました。

今日、思いきって歯医者に行ったよ
もう、痛み止めの効き目が落ちてきてたし
限界だ！と思って、家族に付き添ってもらって
やっぱり、待合室は苦手だなぁ
そんで、診察台も
麻酔を打ってもらって、神経を抜いたんだけど
麻酔が効くまでの待ち時間、鼓動は早くなるし
いたたまれないし、終って待合室に戻ったら
ぐったりしてたよ。
次の神経クリニックの方は、行ってみようかなと
思ってたけど、今日の体験で無理かもしれないと
思ってしまったなぁ〜あたしも、早く先生の顔見て
お話したいんだけどなぁ・・・

>>56
がんばったね。
病気持ってる人間は、連休中に悪化するのが恐怖…。歯もＰＤも。
早く平日にならんかね。。。

兵庫県スレで話題の人物と絡んだら、自作自演呼ばわりされて攻撃された…
欝だ。
あしたは武庫川散歩しよう…

>>58
ご愁傷様ですー。
私も大阪病院スレで自作自演呼ばわりされたよー。
そう、そんな時こそ散歩です！

>58
あれ、なんなんだろうね。
放置、放置
ﾏﾀｰﾘ散歩してきてください

>57
この際、全部治そうと意気込んでるけど、今日の予期不安で
一気に自信がなくなっちゃったよ。
通い続けられるだろうか・・・

>60
歯医者って結構かかるんだよね、通い出すと。
意気込むのもいいけど、細く長くいきましょうよ。

>>58
あっち荒れてるよね〜。兵庫ｽﾚも一緒に読んじゃいました（ｗ
もう祭りになってたじゃん。
不安神経症のｽﾚの方ご愁傷さま…。

前ｽﾚ>>931マルチポストはやめてね。
それと新ｽﾚに移行してるんだからageるのはやめましょう。
ageるのなら新ｽﾚをageましょう。

健康板のほうに、パーティーで手が震えていた程度というひとが、
その数ヶ月後パニック障害をおこしたらしいです。

不安神経症はPDを合併しやすいんでしょうか？
俺の考えでは、その手の震えやめまいは軽い発作だったんだとおもいますが。
発作はそんな段階的にくるものなのでしょうか？

急に自分が何者かわからなくなって、視界がぐるぐる回って、言葉（みたいなもの）がわーっていっぺんに頭になだれ込んで、
それが二日連続で予測不能に起きたので心療内科を受診。
最初ソラナックス０．４×１、のち×２になったんですけど、診断名は聞いていません。
これがうわさのＰＤなんでしょうか？鬱っ気はあるほうだと思ってたけど、ＰＤは自分と程遠そうな気がしてたんで以外なのですが。

＞言葉（みたいなもの）がわーっていっぺんに
この辺が微妙ですね。
お医者さんに「なんという病気なんですか？」とは聞けませんか？

>64
不安神経症とPDの関係ね。赤坂クリニックのここ見てみ。
ttp://www.gld.mmtr.or.jp/~nmc/main08.htm
合併もなにも、ということですはい。
>65
文章を読むぶんには何とも…決めつけるのは早いのでは。
視界がぐるぐる回るって、めまいとは違うんですよね？

>>64

>>67
合併というより、やはりパニック障害は脳から。
そして不安神経症は心因つー解釈でいいと思う。

赤坂のHPみてもPDは１つの病気として捉えているな。

>>67
めまいじゃないです。自分はこのまま気が狂うんじゃないかともの凄く怖かった。
＞決めつけるのは早いのでは
普通どのくらいで診断がつくのでしょうか？すいません、メンヘル初心者なもので。。。

>>69
病院行きなさいって

＞69
それは自己診断じゃなくて医者にいけば、ある程度わかるはずかと。

>>69
火曜日に病院へ行きませう。どうしても辛ければ
１１９番（救急）へ電話。

いや、それで医者にいって、「××に対する不安からそういう症状がでるのだと思う」と言われて、６５に書いたような処方を受けたんです。
スパッって診断名出るものかと思ってたんで、気になってネットで調べたところ、どうもＰＤというのに近いような気がしたんでこちらに聞いてみました。
こちらから医者に「ＰＤですか？」って聞いてみてもいいのかな。。
＞７２
もらった薬がよく効いて、以来発作？は起きていなのでしばらく大丈夫だと思います。アドバイスありがとうございます。

ttp://f1.aaacafe.ne.jp/~eisuke/yowamusi_001.htm

>73
発作起きてないのですか。それなら良かった。
私もすぐは診断名出なかったですよ。

医者に聞いてみるのは別にありだと思います。
自分は、たまたまＰＤのことが載っていた雑誌を持っていって
聞いてみました。ここに書いてあるのと症状が近いようなんですが…って。

>>73
恐怖から自分がわからなくなることはあまり無いと思います。
PDかどうかはわかりませんが・・

>>74
ここ見てきたけど、管理人のPDと鬱すごすぎ。

>>73
「ＰＤですか？」じゃなくて
「なんという病気ですか？」と聞いてください。

ふう・・・・今朝も起きてから心臓バクバク。でももう慣れてきたのか、
死なないという安心感からか、自然と治まっていったよ。
当方パキ20mg/day服用中。

>78
「なんという病気ですか？」の方が確かにイイ。同感です。

>79
同じくパキ服用中です。落ち着いているというか、心が動かない。

ＧＷに高速道路での運転を久しぶりに経験したよ。
まぁ渋滞だったから「運転したい」と自分で言ったんだけどね。
でも５０キロぐらいのスピードで走れるくらいの渋滞になってからドキドキが…。
真後ろの車がピッタリくっ付いてくるのでさらにプレッシャーが（ドキドキ…）。
もうね「煽らないでくれーー！」と叫びたかった。怖かったよー。

よく「子供が乗っています」とかのシールとか張ってある車見かけるけど、
リアウインドに「精神患者が運転しています」と張って走りたいよ。
そうすれば過剰な煽りが避けられるかも…。（ってこれじゃ異常者か）

>>81
精神患者がって･･･････
塚服薬運転は危ないよ

>>82
>>81は薬飲んで運転って書いてないからいいんじゃない？
そういう私は頓服飲んで会社の車運転するけどなぁ…。
それに車の運転も行動療法の一つでいいと思うよ。
怖がってちゃ何もできないもんね。

>それに車の運転も行動療法の一つでいいと思うよ。

そんな車にひかれたくない。
市販薬でさえ車の運転不可のヤツあるのに。
自己中だよ

>84
不可、とはいっても実際に風邪薬飲んだからクルマ運転しない！
と律儀な人がどれくらいいるのだろう…

眠くなりやすい成分が入っていません、ってあるけどね。

私は眠くなるから運転できないです（ｗ
ぼけっとする人は運転しない方がいいですよ。
もし事故った場合すごい不利です。

でも頓服飲んでぼーっとしてる時に
田舎の道で運転の練習したら一気に目が覚めたけどね。

＞眠くなりやすい成分が入っていません、ってあるけどね。
それなら問題ないですよ。
眠くならない風邪薬って効きますか？

私パニックな者です・・・
今日初めて見つけてきてみますた。。。
年が若いと言ってあんまり強いお薬を出してくれないのです・・・
けど今のじゃあんまり効かないんですよねぇ。

>>84
あんたは免許持ってるの？それとも免許持ってるがＰＤで怖くて運転できない奴？
まぁどっちでもいいけんだけどさ。
俺も薬飲んでるけど運転するよ。心臓バクバクの時は頓服も飲むね。
あとな運転してることで緊張しまくってるから眠くなったことは一度もねーな（ｗ

あ〜それとみんなは運転しないの？
それともパニック障害と診断された奴は車乗っちゃだめなんか。
それだけ聞きてー。

>>88
田舎に住んでると車がないととても不便です。
だから運転してますよ。通院するときも車で行くしね。
運転が恐怖に感じるときは素直に運転は諦めます。
薬飲んで眠くなる人は絶対に乗っちゃいけません。
でもＰＤ患者≠運転ダメじゃにと思います。

関係ないけど車板落ちてるね…何故…？？

>>88
なにケンカ売ってんの？かっこわるいよー。
89も言ってるけど眠くなる人はぜったおい運転ダメです。
ＰＤかどうかの問題じゃないですよ。
それとね、眠くなくっても判断力鈍ってるはずですけどね。
実際事故るとやばいけどね。他人ごとだからどうでもいいや。

私は都会暮らしです。
人と自転車が混在してて危険で運転は危ないです。
今は運転は控えてます。

関係あるけどパニスレ７も落ちてる

今日先生からきいたんだけど、
PDというのはやはり脳からくるレッキとした病気みたいです。

つまり心理に作用されない発作をたびたび繰り返すわけです。
しかし、PDというのは病名というのはみなさんご存知でしょう。

パニック発作というのは心配性なひとが普通におこすこともあるよう
ですね。こちらはパニック障害ではありません。
ただの発作です。心理的要素で引き起こされたわけです。

何が言いたいかというと、やっぱPDはてんかんのような病気だと
いうことなんです。
やっかいだ・・・

>>81
流れから、不謹慎だがﾗﾛﾀyo＞精神患者が運転してます

自分もＰＤだけど、高速以外はどこでも運転できる。
高速だけはなぜかダメなんだよなー
国道を80〜90出して運転してもヘッチャラなのに（違反だけどねww）
特に首都高。狭いし、塀による圧迫感があるから助手席でも
バクバクする時があるよ。

>>93
わかるわかる＞高速
自分も駄目です。ただし田舎の高速だけどね…
危ない時はSAに駆け込みます。あと１つで降りるから我慢、
なんてするとその後が大変だし。
首都高乗れるなんてそれだけで尊敬しちゃいそう。

高速って逃げ場がない感じするからパニック発作でやすいよね。

age

うつネットはじまる！！
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ところで赤ちゃんの時母親から離れてたりするとパニックになりやすいって
本当なの？

チナミに私は父に育てられて母が居ませんでした。（物心つくまで入院
していた）
そのことと関係あるのかなぁ？

>>90
(ﾟДﾟ)ﾊｧ?
俺の書きこみがケンカ売ってるように見える？？
言っとくが俺ケンカ売ってる覚えないぞ。
煽りに踊らされてケンカ売ったり買ったりするような書きこみなんてしたくねーよ。
だからお前こそ俺に謝れ（ｗ
も、いいわ。疲れた。
俺は運転するぞ。しなきゃ仕事クビになるからな。

教訓：飲んだら乗るな　乗るなら飲むな

　　　　　これでOK?

>>99
＞俺の書きこみがケンカ売ってるように見える？？
見えないこともない。神経質なヤツには見えるだろう。
メンヘルトップの注意書き読んできなさい。

＞だからお前こそ俺に謝れ（ｗ
話の流れが見えません。大丈夫ですか？（ｗ
これじゃあなたがおかしい人みたいですよ。（ｗ
90じゃないけどかわりに謝ってあげるね。
ごめんなさい。陳謝陳謝陳謝薄謝進呈。
これで水に流してあげてください。（ｗ

＞教訓：飲んだら乗るな　乗るなら飲むな
同意。

>>94
私も田舎だから首都高なんてないけど、
田舎の高速道路って１車線のところってない？
この１車線が結構曲者だったりするんだよね・・・。
>>81さんじゃないけど煽りというか真後ろに車が接近してくると心臓バクバク！
１車線だから横に逃げる事もできないんだよね〜。

>>101
もういいじゃん。あなたの書きこみも煽りにみえるからさ。
メンヘルトップ「荒らし・煽りに反応するレスも荒らしの一部です。」でしょ？
マターリいこうよね？

なだめるバカ

かきこむバカ

なんだこのスレ？？

優しいバカ

糞すれです

クルマで高速走らない。
人のいっぱいいるところにいかない。
もちろん歯医者もいけない。
酒も飲めない。

心臓がドキドキ→パニック発作が起きるからね。
人間だったら多少は歯医者の椅子に座れば
緊張するし、前に具合悪くなったところなら
イヤ〜な気分になってもおかしくないのに。

悪循環。

なんとか断ち切りたいよ。

ゆっくり薬でなおそ。

めげない性格じゃないと治りにくいのかな？
絶対ダメとかもちろんダメとか言ってる人みると
その考え方ダメだよと余計なお節介焼きたくなる。
症状が落ち着くまでは無理しないでね。
落ち着いたらちょっとずつ色んなコトに挑戦するといいよ。
出来る時と出来ない時とあるけど、落ち込まないで気にしないで。

今日好きな人が泊まりにおいでって言ってくれたのに、
彼の家で具合悪くなるんじゃないかって不安で行けない。。。。
凄く行きたいけど行けない。。。。苦しい。

>111
逝け〜。
じゃなくてマジレス。
彼は病名知ってるの？
思い切って行ってみたら？大丈夫だよ。（根拠無し）

>111
たとえ具合が悪くなっても、好きな人に心配してもらえる・・・
それだけで喜んでしまいそうだ、自分だったら。
これからもつき合っていくのなら、この人と一緒なら大丈夫、
心配いらないって感じになるといいね。

今日も朝から心臓バクバク・・・・・・
今やっと治まったけど、かなり辛かったです。
でも、最近、パニックになっている時は、逆に自分が今怖い場所にいるんだ
と思うと、恐怖感がかえってなくなります。そして、バクバクも少しだけ治まり
ます。
前は半日ほど治まらなかったので、だいぶ治ってきたと思います。

>114
自分なりの「こうすれば大丈夫、こういうときは大丈夫」ってのが
出来ると過ごしやすくなるかもしれませんね。

>>114
コツつかんできたんだね。いい感じですね。

ぴろこね、ホモセックソする場面になって症状でるわ☆
彼氏にも扱いづらいって言われて鬱なの・・・氏脳・・

ねえねえ、過去ログまったく読んでないですけど、不安神経症とＰＤってなにがちがうですか？

>>118

（・∀・）ｶｴﾚ!!

どの薬が一番効くのでしょうか？ちなみに私は今はパキにソラナックス、
発作時にはレキソタン5mgです。

>>120
＞どの薬が一番効くのでしょうか？

人によって合う合わないがあるので「これが一番！」はありません。
過去ログ読んでるとわかると思うのですがレスに薬の話しはあまり出ません。
私を含めPDの人達は薬にかなり詳しくなるんです。
だから誰かが「この薬がいいよ」と書くとその薬を飲みたくなるんです。
PDを治したいのであれば人の薬に興味は持たない方がいいということです。
（↑克服専用スレに書いてあった）

だから発作時に飲む薬は頓服とだけ書く場合が多いです。

>>120
PD専門医によると
レキソタンはPDには基本的に効かない。

効く薬は
ソラナックス＝コンスタン、SSRI、メイラックス、リボトリール

SSRIはパキシルやルボックスのことです。

あとなんかあったかもしれないが、忘れました。
参考にしてくれ。

>>118
検索して調べてみてください。

パニック障害の人います？統一スレ
造ってみました。まぁまたーりと
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1021245685/

>>124
余計なお世話です。
「造ってみました」ってあんたなぁ・・・。
２ちゃんの負荷とか考えたこともねえだろ。
いい加減にしなさい。＞名無しのコテハン

スレの乱立も負荷を与えるなら、ハイパーリンクも負荷を与えるだろな。

＞１２６
はいぱーにんく
うち表示されないわ。
一個２個前のレスにはいぱー使う人って
負荷とかしらないんじゃないっすかね？
１２５は変。（ｗ

はいぱーにんにくと読んでしまった・・・

２ちゃん専用ブラウザを使う方が、鯖負担軽いそうでし
専用ブラウザはかなーり便利

>128
そうだな。
にんにくはカラダにいい。

１年たって、ようやく落ちついてきたよ。減薬中。
でも、いきなり、なんの不安もないところで来るからやっかいだねえ。
運転は最初からしてた。そうじゃないと暮らせなかったからね。
でも、薬飲み始めてから、３回事故っちゃった・・・。軽いやつだけど。
意識してなくても、確実に何か鈍ってる。
やっぱりあんまりしない方がいいのかもしれない。

パニック障害の人います？統一スレ
造ってみました。まぁまたーりと
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1021245685/
ここも止めてこっち来ませんか？
名無しもコテも仲良くしましょう。

随分、勝手な言い草だな。
まだ130しか消費してないスレを捨てて、新しいスレだと？
そんなもん、このスレを消費し終わってから、やりやがれ。

雅くん・・・

統一スレは完全放置で。
スレ立てた人の身勝手ぶりにはアタマくるよ。

>134
了解しますた
つーか優哉って名前見たくないし行かないよ。

PDと鬱はけっこう近い関係にあるらしい
PDになるひとは鬱にもなる、
鬱になるひとはPDにもなる。

因子の問題だね。脳の同じようなとこがいかれるんだろう

今行っている病院の先生に聞いたら、PDって睡眠が大事だって言ってた。
それで、何時ぐらいに寝ればいいですか。って聞いたら9時ぐらいには寝た方が
良いって言われた。早寝早起きが大事なんだって。そうしないとPDはどんな薬
を飲んでも絶対に治らないって言われた。治ったら別に9時に寝る必要はないけど
PDが治るまでは早寝早起きを心がけてほしいって。
なんか人間って夜10時から2時までは脳を休めてなくてはいけない時間なんだって。

>137
昨日寝たの２時だったよ…

さすがに夜10時には寝られないけど（まだ夕食も食べていないし）
寝不足から来る疲れが、パニック発作を呼んでくるかもしれないって
ことかな。

138ですが続けて、

ここしばらく頓服のソラナックス飲んでません。
手持ちがなくなったので先生にお願いしたんだけど、
他の話してたら忘れたみたいで、帰って薬袋チェック
したら入ってなかった。

どうしようかなーと思いつつも数週間。
頓服を飲まずに済む日々の平和に感謝。

137の者だけど、俺は去年会社辞めて今無職だからなんとか早寝早起きを
心がけてやってるけど、確かに仕事をしてる人達とかには大変な事かもね。
病院の先生には、半年ぐらいは何もしないでPDを直す事だけに専念して
欲しいって言われてるから、今は何にもしてないけど。

137の者だけど、ちなみに今飲んでる薬はレキソタン5mgを朝、昼、晩と
トレドミン15mgを夕食後3錠と、就寝前にソラナックス0.8mg1錠で、
あと頓服でレキソタン2mgを飲んでいます。
病院の先生が言うには、結局PDを治すのは抗鬱剤だって言ってた。
抗鬱剤は効き始めるのが遅いから比較的はやく効く抗不安薬を飲んで
今の症状を良くして、抗鬱剤が効き始めてきてやっと抗不安薬を飲まなく
ても良いっていう状態にもっていくのが目的なんだって。

>>141

また始まるのですか？薬の品評会が。
もう既出だから書くまでもないと思うがな。

夜９時・・・小学生並だ・・・
そういう時間にメシ食ってる時もあるんだが・・・

>早寝早起きが大事なんだって。そうしないとPDはどんな薬
>を飲んでも絶対に治らないって言われた

その先生怪しいですよ。
「治りにくい」ならわかんないでもないけどね。

ま。なるべく疲れをためないように睡眠は取るようにしてるけど
逆に一日テツヤしたぐらいで気に病まないことも大事ですよ。

薬のこと書きたいヤツには書かせ解けばいいよ。
本人は気が済むんだろう。
読んで影響蹴る人もいるだろうが、その辺は自己責任ってことで（ｗ

ホント困ったちゃん多いなぁ。

早寝早起きって単なる健康のための基本？だよね。
実際にはなかなか思うようにならない人が多いんじゃ。
そういう意味では
144さんの後半２行に同意（あ、中の行も…）

それにしても、絶対治らないは幾らなんでも言われたくないなぁ…

えーワタシの先生は、「好きな時に寝てイイから、リズムを崩さないようにね」
と言ってた。早ね早起きがいいんだろうけど、４時寝、１２時起きって生活が
染みついちゃったからなあ・・・・。
ワタシは一回リズム障害やってるからそう言ったのかな？

PDにリズムもくそもないよ。
鬱のよな病気だから。

早くねたから治る根拠がない

今PDのスレってどんな感じになってるんですか？
もうたくさんありすぎてわかりません。

不安神経症のほうもどうなってるのかわかりません。

だれか近況を教えてください。

いや、夜更かしが続くと途端に体調が崩れる。
薬の副作用の日中の眠気も、早寝早起きに切り替えれば
かなり改善できたよ。

PDにはやっぱり早寝早起きが良いらしいよ。
今行ってる病院の先生が言うにはPDが治った患者の体験談で、徹マンとかしたら
次の日やっぱり体調が悪かったって言ってたらしいから。

>>151
一般健常者でも徹マンすれば体調は悪くなるだろう
PDうんぬんの問題でも医学的問題でもなく、常識問題

>>152
いやそうじゃなくて、同じ7時間寝るにしても夜型と昼型では
かなり違うということ。その差もPDの人はより顕著に現れる。

>>152
夜寝昼起きの人が徹マンすると調子が悪くなるわけでしょう。
夜型の人が夜起きているからと言って、体調が悪くなるわけでもないと
思います。それが習慣化しているわけだから。

>>154
余談ですが、日光を浴びるかどうかでリズム障害の発生率が
かなり違ってくることが知られてます。
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000297.html
これによる体調悪化が、PDの場合顕著に出るというわけ。
睡眠から派生するものに限らず、PDはとかく体調が崩れやすい。

>154
要するに、生活リズムというか睡眠リズムを崩さないように
ということかな？

PM9時に就寝か？
まだ仕事してる事があるんだがな
仕事しないで食っていけるやつは、いいなあ
俺なんか一家5人、俺が入院でもしたら、食って行けねえんだよなぁ！

12:00に寝て7:00に起きるくらいがとりあえず無難ではないかと。

PDでその環境はつらいですね。
私は所帯なし自宅勤務なので助かってます。

12:00は00:00という意味です。

あのー以前仕事部屋でめまいがひどくなって心臓がバクバクいってネット病気診断したら「脳腫瘍」となってしまい、おもわずうわ〜っと叫んで表の病院に駆け込んでCTと心電図とってもらったんですけど（異常なしでしたが）これはもしかしてそのPDとやらでしょうか。

単発でパニック発作が起きるのは、そんなに特別なことではないので、
体の具合が悪くなった時に恐怖でそうなるのは普通のこと。
それがわけもなく頻繁に来るようならその可能性もあるかも。

>161
自分も脳腫瘍かと思った時期がありました(w。
夜中にﾉﾀｳﾁ回る程苦しんで、夜間救急病院に担ぎ込まれ
その後精密検査してもらって異常無し。
｢でも嘔吐しそう、手足が痙攣して立てない、呼吸ができない｣と
医師に訴えて(もろ不定愁訴w)自律神経の問題との診断が出ました。
抗不安剤でその状態が収まりPDなんだと自分でも納得。
でも他の病気の可能性もあるので検査は重要かと。

深夜２時に寝て朝９時に起床で１０時半から仕事。
睡眠は約７時間。
これで充分だな。

>>164
私も同じような感じだな。
でも仕事はしてないけど…（鬱

ここだけはまともか。
つ〜事は、ここの奴らが他を荒らしてんのか？

やけにカキコが停滞ぎみ。。。　　　

他のスレって荒れてるんですか？

ここよりは荒れてるんじゃない？

特に優哉が立てたスレは荒れてるね。

昨日は運転中に発作が出て困った。息ができずハンドル握る手が震えて困った。あんなに長い60kmは初めてだった。運転やめようかなと思ってる。

>>171
やばいと思うなら運転やめた方がいいよ。
事故は人の命も落としかねない。車は凶器だ〜（とか書いてみる）

>>171
パニック発作は、その発作が起こった場所や状況を二度と味わいたくない
ものにしてしまう。運転をやめる必要はないですよ。病気を治したら、また
車に乗れます。ただ>>172さんのおっしゃる通り、しばらくは様子を見た方が
いいですね。

俺あんまり遠くには行かないけど、車で発作を起こすとつい早く家に帰りたいが
ためにスピード出しちゃうんだよな。気づいたら30キロ道路で80キロも出してた。

>>174
今は交通法が厳しくなってるんで、気をつけたまえよ

最近デパス10錠の無敵状態で出掛ける事が多かったので
今日は油断してしまって、頓服も持たずに病院に・・・
待合室から診察終了まで予期不安で、2度とイヤだと思った

>176
いっぱいデパス飲むとそのぶん調子UPする？

違反しちゃうのはまだいいけど
事故らないように気を付けてくださいね。

>177
10錠で、ほぼ無敵
20錠だと、かかってきやがれ状態
そして、記憶はボロボロ
非常事態にしか使わない手ですが、先生も苦笑してます

イイ感じの人に映画に誘われた。
嬉しいけど映画館恐いよ。どうしよう。
上映までの待ち時間並ぶのも恐いよ。
今さら断れないし、本当はすごく行きたいよー。。
ああああ。

>>180
行けばよろし！
結構平気かもよ
考えすぎると逆に良くないと思う
勝手な意見でスマソ・・・でも経験で言ってみた。
行動療法にもなるかもかも

ずいぶんよくなってたのに嫁姑問題で悪化しました。
がんばってここまできたのになんで・・って気分です。

今日はそんな私を実家の母が食事にさそってくれて外食しました。
途中で眩暈と吐き気に襲われ最悪、その上母には心配させまいと
元気を装っていたのでとてもつらかったです。

>>180
気持ちよくわかります。薬のんで行ってみたら？頓服も持参してね。
行かないときっと後悔するよ。

>>181
>>182
ありがとう。。病気の事知ってる親友となら行けるんだけど、
やっぱ好きな人だと余計に、発作起きるんじゃないかって不安になります。
起きてもﾄｲﾚに駆け込めば平気だけど、彼には病気の事言ってないので。。
とりあえずﾃﾞﾊﾟｽとｿﾗ1錠ずつ飲んで行ってみようと思います。。

最近はいい時代になったね。
ペットボトルの水持ち歩いてても変に思われないし、
コンビニはもちろん自販機にも水が売ってる。
普通の人は喉の乾きを潤すために持参。
私は頓服用に持参ヽ(´ー`)ﾉ

今日ついに学校で発作が起きた…
もうなにもかも嫌になってきた。。。

私は不整脈をおこしていました。それがPDだということすら知りませんでした。
いまから考えると不整脈まで１０年PDをかかえていました。それがPDだと知らずに。

小学生のころ友達とバスに乗ってでかけるのにバスを待つ間に吐いてしまったことも
ありました。しっかりしなきゃ。と自分を励まし良くなったり悪くなったりしながら
すごしました。

不整脈で初めて病院へいき、そこではじめてPDだとわかりました。
ﾃﾞﾊﾟｽと不整脈の薬で嘘のように良くなりました。
いまではデパスもたまにお守り代わりに飲むだけというほど回復しました。

そんな時このスレを最近目にして、ますます気が楽になりました。
私は不整脈でかかった医者以外に自分の病気の事を人に話したことも相談した
こともありませんでした。

もっと早くこのスレ見れたらよかったなと思うとともにいろいろレスしてくれてる
方々に感謝したいです。私も長い病歴を生かして苦しんでいる人にアドバイスできたら
と思っています。

>>186
『不整脈』は、れっきとした病気じゃないですか？
何という不整脈だったのですか？

>>186
不整脈というだけでPDと判断するのはおかしいと思いますけど。

結局出かける用意したら不安で不安で行けなかった。弱い自分に鬱だ。
好きな人と映画にも行けないなんて。嫌われたかな。
もういやだ。

>183
今回はダメでもまた次があるじゃん。
俺なんて彼女とのヨーロッパ旅行を３回もキャンセルしてるよ(笑)
そのうち良くなる、のんびり行こうぜ！

↑
間違えた
>189
だった。失礼。

>>189
自分を責めちゃいけない
鬱併発するからね
>>190さんの言ってるように「次があるさ」
人生は長いんだからさ
マターリ行くがよろし

不整脈は平常時以外の全ての状態の総称なので
PDで脈が速くなるだけの状態も不整脈。
原因が病気でも精神的なものでも含む。
たぶん洞性頻脈（どうせいひんみゃく）と言われたとおもう。

(ﾟдﾟ)up　

薬だけじゃなくて認知療法やってるんですけど、今日「だいぶ認知が早いね」て褒められた。
早く減薬できたらいいんだけど…薬は増えてるなあ。

上室性頻拍です。

>>193
ん？俺はＰＤ発作が起きて救急で診てもらった時、「ＰＤで脈拍が早くなっている
だけの時は不整脈とは言わないよ」とさりげなく医者に言われてしまったぞ。

PDはやっぱ治らないらしいよ。
先生がいってた。
症状おさえることはできるらしい

>198
その先生は治すことが出来ないってだけでしょう。

(ﾟДﾟ)ガンガン３００ください｡

>>199
先生は治せないでしょ、治すのは自分

でも真性PDは少ないからね
真性は治りにくいんじゃ？？

>>196

基本的に頻拍は危ない。
頻拍から心房及び心室細動へと移行するとやっかい。場合によっては死ぬ。

ただじょうしつせいはそれほど命に別状はないがＰＤでは起こりにくいケース。
循環器系の専門医にそうだんすべし。

>>202
だから、死んだらPDじゃないんだって！
いいかげんわかれよ

>>203
わかんねーかなぁ・・・

やんわりと、「要は本当に心臓悪そうだから病院いけ( ゜Д゜)ゴルァ 」
といっているんだ。少しはわかれよ。
心臓悪いって本当に言ったら、ＰＤの部分がよけいに悪化するじゃねーかよｳﾞｫｹが

私、最初にいった心療内科で心電図取った時に、
左心房なんとかかんとか（マッタク覚えていない）とやらで、
命に別状はないけど、普通の人よりもドキドキしやすいと言われた。
そして、パニック障害というお名前も戴きました。
ちょーーーどイナカで、パニックの患者を診るのは、私が二人目だったらしい。
今は、もうちょっと都会の精神科にいっとります。

>>204
すんません。２０３ですが、そういうことでしたか・・・。
あやまります。

>205
私も左心房なんとかブロックとかでした。神経に効くからといってノイロビタン（ビタミンＢ剤）もらいました。

>>207
そのまま心房ブロックでしょう。
ブロックの頻度にもよるのですが、年齢を重ねるごとに危険度は増します。
専門医にも平行してかかった方が(・∀・) イイ!!と思います。

>>207
洞性頻脈の場合はβ遮断薬のインデラルやテノーミンが主に用いられますが、
これらは生理的なものであるため害はほとんどありません。
ただ、心臓神経症などに移行するとやっかいです。
ちなみに心房ブロックも年を重ねるごとにやっかいです。
循環器系専門医にかかりましょう。かかってたら誤爆でｽﾏｿ

いつから心臓スレッドになったんだよ〜
読んでると
自分の心臓について考え込む様になって
恐くなるじゃないか・・・
ここへいってくれ
http://ton.2ch.net/test/read.cgi/body/1013951138/

>>210
まぁまぁまたーり逝こうよ。
PDじゃ死なないんだし。その代わり動けなくなるけど。

>>211
ねえねえ、何でそんなに敏感になっているのぉ〜？

私は煽ってかいたんじゃないよー（涙）
ちょっと、２１１さんは過敏になりすぎなんじゃないかな・・・

マターリ逝こうぜよ

マッタリあらしがｳｻﾞ･･･

ホントだ　マターリ逝こうよっていうの好きな人いるよね。
なだめられてるようで鬱。
２１０さん誘導さんきゅう。

AA貼られるよりはマシだと思うがな。

俺>>213じゃないよ（ｗ

ＡＡっておしえて。

薬の話はあまりしないようにと書いてあったけど、書いちゃいますね。
Ｄｏｇｍａｔｙｌ飲んでかれこれ4ヶ月、体重３ｋｇ増加、
太るのやだから飲むのやめたら病状悪化。。。Ｄｏｇｍａｔｙｌってやっぱり太る？

>>217
ネタ？

初歩的な質問で申し訳ないです。
PDや不安神経症で良いお薬ありましたらどうか教えてください。

彼がパニック障害と診断されたと彼の親に言われました。
深く聞くことも出来ずよくわからないので教えて下さい。
ズバリ、完全治癒はあるのでしょうか？
また、再発は？

彼を今後支えていくことができるか不安なので、
はっきりした答えが知りたいです。

よろしくおねがいします。

初めて書き込みします。
デパートのエレベータとか乗ると心臓ばくばくで気分が悪くなり冷や汗がでます。
電車に乗ってってもそうなります。で、もう着いたりすると嘘のように爽快に
なります。最近頻繁に起きるのですがパニックでしょうか？
病院行った方がいいですか？

>>222
毎回そうなるのであれば、一度病院で診てもらった方が良いですね。

フっと思う。
爺さん・婆さんのＰＤっているのかなぁ！？
聞いたことある人いる？

>>222
電車だけなら恐怖症だな

>>220
過去ログに書いてある。たぶん>>100超えた辺りかな。

不安になって精神的に追い詰められたカンジの時
夜中にぽろぽろ涙が出て
髪かきむしったり　爪たてて腕を引っかいたり
寝てても突然目が覚めて動悸が激しく落ち着かなくなったり
（これは起きて水飲めば落ち着く）
この一連の行動って
パニック障害？不安発作？(´д｀；)

＞＞２２４
私もものすごく気になる！

ＰＤってある程度歳とっちゃえば治るのかな？

いつのまにか狭いエレベーターもバスも
大丈夫になった今日此の頃。
乗ってる間も余裕でヒトとおしゃべりできる
すごいぞ私。

>>228
そうでしょ？気になるよね。
聞いたこと無いだけで、実は普通にいるのかな？
>>229
薬飲まないで乗れるようになったの？
良いなぁ。
私も早くそうなれるように、行動療法がんばりまし！

自己判断テストやったら５５点だった。
どうでっしゃろ？

http://www.geocities.co.jp/HiTeens-Penguin/7878/korekara.htmlo

>>221
完全治癒はないという意見が多い。

つーか、ＰＤスレに乗り込んできて無神経なヤツだな。
完全治癒しないなら付き合うのやめるの？
健康なんてね、いつ失うかわからないものだよ。
健康な彼としかつき合えないのならさっさと別れなさいね。

>>233
お返事ありがとうございました。
たしかに無神経ですね、ごめんなさい。

このスレのすみずみまで目を通してみました。
実際どうなるかまだわかりませんが、近い将来別れることになると思います。
彼とは友人の関係に戻ります。
ちゃんと話し合って結論を出したいと思うのですが、
彼からは病気についてまだ話してもらって無く、彼のお父さんから聞いただけなのですが、
彼にはこのまま知らないふりをして離れる方が病気にとっては良いことなのでしょうか？

>>234
別れるつもりなら知らないふりをするべきだと思う。
「あなたがＰＤだから別れたい」なんて事は絶対言うべきじゃない。
それはＰＤに限らず、他の病気であっても同じだと思うけど
特に精神的な病気の場合はその病気を責めるような事は言わないで下さい。
責めるつもりが無くても、彼はＰＤである自分を追い詰めるだろうね。
そんな事ここで聞かなくちゃ決められないなんて思いやりの無い人だね。
と、俺は思うけど、他の人はどう思うかわからん。

>>235
＞別れるつもりなら知らないふりをするべきだと思う。
上記のことが最善の行為だということがわからなかったのです。
なんとなく病気に対しては知らないふりをしなきゃいけないのかなと
考えていたのですが、やはり、うやむやのまま離れることはしたくなかったので、
彼とはちゃんと話し合いがしたいと思っていました。

思いやりがないと言われたらとても悲しいのですが、
とても今の彼に合わせて生活できそうにありません。
また、コントロールできたとしても、いつも病気の事が頭から離れない日常は
考えたくありません。
そこまで彼を愛することは出来なかったようです。
知らないふりをしたまま別れて、今後は友人関係を続けていければと考えています。

パニック障害の人いますか？　２
http://piza2.2ch.net/utu/kako/985/985614010.html
パニック障害の人いますか？　３
http://piza2.2ch.net/utu/kako/998/998962355.html
パニック障害の人いますか？　４
http://life.2ch.net/utu/kako/1005/10059/1005955350.html
パニック障害の人いますか？　５
http://life.2ch.net/utu/kako/1009/10095/1009544196.html
パニック障害の人いますか？　６
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1012563644/
パニック障害の人いますか? 　7
http://life.2ch.net/utu/kako/1018/10186/1018682285.html

>>236
PD持ちとはあまり関わり合いにならないほうが良いと思います。
余計な苦労をしょいこむことになるでしょうから。

>>238
実際PDの症状のある方はどう思います？
マジレス欲しいです。

私もこの病気のせいで、去っていった人がいます。
激しく哀しかった。
ＰＤに支えは必要です。
例えなにも言わずに去られたとしても、その本人はわかるでしょう。
そして、自分を必要以上に追いこむと思います。
そしたら鬱病の併発です。

でもカナシイかな、ＰＤ持ちの相手をするのは大変だと思います。
まず守るべきは自分で、共倒れにならないようにするには、
離れるしかないのでしょうね。

私は約１年でほぼよくなりました。
コレも、支えてくれた友人達のおかげだと心底感じています。

ＰＤだと知った上で付き合う場合と、
付き合ってからＰＤになる場合では付き合い方かわるね。
別れ方も変わると思うよ。

ＰＤの人は付き合う人が行動的な人の場合辛いね。
休日は外出。夏は海、冬はスノボ。大型連休は旅行。なんて人とは付き合えない(;´Д｀)

食事にも行けない。
いつも２人きり。
こんな生活に耐えることが彼の支えになることなのかな？
病気なのはしょうがないけど、それを理由に離れていくのはしょうがないね。
絶対に咎めることはできないよ。・・・と自分に言い聞かせる。
きれい事ばかり、別れることは罪だとさっきまで思っていたようです。
考えるいいきっかけになりそう。221に少し感謝。

薬でコントロールされている自分を考えると、
真の自己というものが隠されているのではないかと
思うこの頃・・・

はじめてこのスレ読みました。
今思うと、昔私はPDに近かったのかな？と思います。

今、30才で平和な日々を過ごしておりますが、
ハタチ前後の頃、特に体調が悪かったわけでもないのに
突然動機と冷や汗に見舞われ呼吸困難になるようになりました。
人の多いところやビルの中でそうなることが多かったです。

ただ、卒倒した場合でも周囲の人達に介抱していただけていたり
電車の場合、降りるまでもてば降りればおさまってくるようだったので
なんとかやり過ごせていました。
今も昔も人から見ればちょっとしたことですぐドキドキするほうなので
当時も自分はそういう延長でこうなるんだと思っていました。

発作は恐いと思っていませんでした。
最初の数回の卒倒で
「私は倒れても死なないようだ」
と感じ、死んだらそれはしょうがないと思っていたので。

なるべく発作のおきやすそうな場所は避けるようにはなっていましたが、
必要ならどこでもいきました。
見ず知らずの方に何度も助けていただきました。
病気という認識はなかったので病院には行きませんでした。いつも、
「もう大丈夫です」
といってその場を後にしていました。

病気ではないと思っていたので治そう！とも思わず
なるように任せていましたが、３年位でいつのまにか発作は
おきなくなったようです。
今でも突然胸がザワザワしたりはありますが、まあ問題ナイです。
私はストレスを感じやすいようなので、出来るだけ楽しみをみつけて
ストレスを溜めないようには心掛けています。

以上の私の経験がPDだったのかはもうわかりませんが、
もしそうなら、集中できることやリラックスできるようにすることが
とても大事だと思います。
悲観的にならずに頑張って下さい。

長文でごめんなさい。失礼しました。

>>244
そんなお気楽な意見を聞いてもね・・・・

>>221
冷たいヤツ。
将来、自分が病気になったら同じ思いするだろうよ。

>>221
友達という名の遠回しな縁切り。
最低!

>>221
友達というくらいなら、いっそスッパリ縁を切ってあげた方がいい。
私は同じように遠まわしに縁切りされて、鬱が再発しました。
「優しい」と言う人も居るかも知れないけれど、何に対して優しいのか？
半端な優しさは却って相手を苦しめる事もありますよ。

こうしてみると、PDの人って、
他人に依存して甘えて生きているってのがわかるね。
病気だからしょうがないけどね。

>>249
あんたは誰にも依存しないで、一人ぼっちで生きていってんのか？
誰しも、必ず少々の依存はするものだよ。
あんたは、一生独りぼっちで誰にも頼らず生きていってください。合掌。

なんで、冷やかしにこのスレみにくるのだ？？
あんたも将来『パニック障害』に突然なって一人で苦しむことを
祈っているぞ〜〜〜 あはははは。

って『依存』よりも『直ぐにケンカを買うね、ＰＤの人』って
言ってもらった方がなお嬉し。
パニックは、結構ケンカっぱやいよ！
交感神経活発過ぎだからねっ

どこからでもかかってこい！！！

人への理解が困難な奴ほど、実は他人の力を間接的であれ借りているのに、まるで自分が一人でなんでもやったかの様な面をする。
人に頼って生きるのは誰でも同じって気付かないと、寂しいだけの人になっちまうわのよさ

>>250
僕と付き合ってください

他人に依存して生きているのは誰でも同じ。
PDの人はその程度がかなり大きい。
また、他人に大きな迷惑をかける。
わかっているよね？
PDの人から得るものはあまりない。
身内でなくただの知り合いでしかない場合は離れたい。

上のように開き直るPDの人をみるとほんとに哀れに思う。

>>250
やっぱ、ＰＤの人って喧嘩っぱやいの？
私、すぐにかっ！として電車とか人ごみとか色んな所で喧嘩になるから
友達にその性格だといつか喧嘩で殺されるから気をつけろといわれる。
薬飲んでるのに。
交感神経活発だとなんで喧嘩っぱやくなるの？
おねがい！
教えてください！

協調と依存をごっちゃにしては困る

交感神経は興奮状態
副交感神経は安息
相互に優位状態を入れ替えながらバランスの取れた精神状態を保つ
まず食欲のコントロールが効かなくなったり代謝異常を起こしたり様々な弊害を引き起こす

訂正

交感神経は興奮状態
副交感神経は安息
相互に優位状態を入れ替えながらバランスの取れた精神状態を保つ
優位状態が偏るとまず食欲のコントロールが効かなくなったり代謝異常を起こしたり様々な弊害を引き起こす

>>221
本当は元々関係が冷めていたのを彼がPDになった事を理由にして
別れようとしてるんじゃないの？
自分は健常者で知り合いがPDだけど、なる前より交流が多くなったよ。
むしろ、相手の事をよりわかってあげられる様になったと思う。
本当に相手が好きだったら、こう考えるのが普通だと思う。

221に対して無責任な書き込みするな。
彼女だってたくさん悩んだと思うし、書き込みをみるかぎり誠意を持って整理しようとしている。
ただの知り合い、友人であれば、自分の都合に合わせて手をさしのべることができるが、
恋人では話が違う。
精神的な病気を抱えている相手をまるごと愛し続けるのは難しいこと、
愛せなくなるのが普通だってわからないのか？
冷たいと言う奴は同情でつき合い続けろというのか？
病気にとって正しいことかどうか僕もわからないが、221は相手にちゃんと説明して、
つきあえないから友人に戻りたいと言っているだ。
もし僕が221の恋人だとしたら、彼女の気持ちは悲しいが受け入れられると思う。

ところで、みんな恋人いるのかよ？
残念ながら俺はいない。
そういう余裕が欲しいな〜
マジれす頼むよ。

>>259

ＰＤ抜きで考えても別れる時の「友人の関係に戻ります」だの
「別れても友達でいよう」って言葉は卑怯なんよ。
この言葉で世の中どれだけ苦しんでる奴がいると思う？
別れるときはキッパリ別れてあげないと相手がいつまでたっても引きずる原因にもなりかねん。

>>261
くだらんおまえの恋愛観を押しつけるな。
人間対人間だろ、いろんな問題があるんだ。
極端なものの考え方は改めるべき。

その相手に聞いてみれば？
「友達に戻る？それとも縁を切る？」って。

>>221
まずは自分を大切にするべき、その為に別れるなら冷たくも何ともないよ
自分の生活に余程の余裕がないなら問題を抱えてる人間を支えるのは無理だよ（メンヘルに限らずね）
特にこういう病気の場合は半端な気持ちで近くにいると傷つけられて頭に来たりして嫌いになることもあるから
そうなって別れるより今別れた方が相手を傷つけないで済むと思うよ
ただ振られた相手がいつまでも近くをうろうろしてるのは問題があるだろ
共通の友人がいるとか心のどこかでまだ好きで心配だとか
自分の都合で彼の近くにいるのだけはやめたほうがいい
それなりの覚悟があるならあなたも何かを失う覚悟で臨むべきです

友達に戻るにしても、縁を切るにしても
相手のあることだからね。
PDの人って物事を極端に考えすぎだよ。

上の方の「他人に依存して甘えている」って言われたことに対して、
どうして、「おまえは一人で生きているのか」というような
反論がでるのか？通常の思考回路の持ち主じゃないと思うね。
他の人にも言われているが、程度の差を問題にしているんじゃないのか？
確かに俺の友人もPD持ちだが、結構なんでも極端な考え方をしているよ。

PD発症するとみんなこんな風になっちゃうのか？
だったら、「病気だからしょうがない」とするしかないな。

ってか、もう>>221はここを見てないに１００００ガバス

なんて書き込んだらよいかわからないので、眺めていました。
私が書き込んだせいで場が荒れてしまったようでもうしわけありません。
書き込んだ当初はPDについての知識もほとんど無く、今でも、この関連スレで得た知識があるのみです。
PDになってしまった彼は私にはかけがいの無い人です。それは今でも変わりません。
しかし、２人でPDを克服するために今後を生きていけるかを考えたら、私には無理だという結論に達しました。
彼のお父さんにPDについて言われるまではこのまま付き合い続けて、将来は結婚するとまで考えていました。
友人に戻るってことで、ひっかかっている方が多数みえるようですが、そうなりたいという気持ちに変わりありません。
近日中に彼と話し合って結論を出すつもりです。
PDについては彼から何も言われていませんが、PDだからつきあえないとはっきりと告げるつもりです。
何も言わずに別れるべきだと言われましたが、お父さんからそう告げられたこともあり、
私としてはうやむやにするわけにはいけません。
そう考えました。
矛盾していますが、彼の病気の症状がどうなるかについては考えず、話をしようと思います。
それが、２人のために最善ではと考えています。
とりとめのない文章で、申し訳ありません。
いろいろ反論はあるかもしれませんが、書き込みはこれで最後にしたいと思います。
ご迷惑おかけしてごめんなさい、そしてありがとうございました。

ﾏﾀﾞｲﾀﾉ? (((( ；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ｻﾖｳﾅﾗｻﾖｳﾅﾗ

ある意味、>>221は善人なのかもしれないね。
ただ、彼には二度と会う、連絡を取る等の行為をしないで
欲しい。それが彼に対するあなたの最後の思いやりだから。

ただの荒らしと見た

>>221
いいよ、貴方の人生だ。
悔いの無いように精一杯やんなよ。
幸せになれよ。ﾏｼﾞﾚｽｶｺﾜﾙｰｲ

さ〜て薬飲んで寝よう。

みなさんに聞きたいのですが、

パニック発作って「あ、来るな」という前兆があって
それからどれくらいの時間で発作がおきますか？
10分とか20分でしょうか？
それとももう間髪いれずすぐにくるんでしょうか？
前兆がきてからソラナックスとか飲んでもおそいんでしょうか？

>>274
その時々により。前兆の直後にって時もある。
でも発作が起きるまでは遅くとも１０分は掛からないな〜。俺は。
前兆が来たらとにかくソラナックスを緊急投入する。
その方が発作が始まっても飲まないよりは軽く済むから。
もち飲み方は即効性を狙って舌下だけどね。
最近は落ち着いてきたからソラの緊急投入は余りしないけどね。

>275
確かにそうかも。
だってパニックの定義は突然でしょ。
ということは前兆からそう長い時間あるとは思えない

ここには初めて来ました。
私はＰＤ暦５年です。初めての出産と姑との確執でストレスが重なったのか、ある日、突然
発作に襲われました。それからはＰＤとの戦いでした。
心療内科も転々として、薬も色々飲みました。薬が嫌になり断薬して凄いリバウンドにも、、
何度、死にたい、、と思ったか分からないです。あの発作の苦しさは、この病気の人にしか
絶対に分からないでしょうね。
周囲にも沢山、嫌な事も言われました。「気にしすぎ」「わがまま病」「しっかりしろ」等
治そうと必死だった５年間でした。でも、思えば思うほど空回り、、、
唯一の救いは旦那は変わらず理解してくれた事でした。
もう、この病気と仲良く付き合って行こう！と覚悟してたのですが、
この春頃から、何だか急に不安が薄れていったんです。
薬も忘れてしまう事もしばしば。。。そうこうしてる間に、薬は飲まなくなり、
今では頓服持ち歩くだけで、外出も不安無く行ける様になったんです。
まだまだ半信半疑ですが、このままで行ってくれたら良いのですが、、、
再発したりするのだろうか？再発が１番ショックだったって言う話も聞いた事がある
ので怖いですが、つかの間かもしれない、久しぶりの安心感を楽しみたいな。
長文失礼しました。

パニック発作で、頭の後ろが軽くなるような現象の方いますか、それと肩がすげー毎日こってる人いますかいたら足上げろ

足あげてます。

肩、すごい凝っているよ。
やっぱりついつい緊張して生きているから
仕方がないのかなぁ。。。

マッサージのお店に行ったら、すごく驚かれて
驚かれた私も恐くなります。

自分は針とかお灸とかがよかったです。＞肩こり
副交感神経のﾂﾎﾞとかもあるし(喘息持ちの人はだめだけど)。
効果は人によるかもしれません。深刻な副作用は無いです。
ﾀﾞﾒﾓﾄでやってみる価値はあるのでは。

で、どれくらいでパニックになるよ？
前兆で、きたーきたーとかなってから

どのくらいなんてわからない。
そんな事考える余裕も無いし、あとから考えたとしても思い出せないや。

>>282
てことは、そうとうすぐだな。
あ、やばい、ドカーンてな感じで・・・
そんな必死なの？とおもうけど必死になるよな。

＞頭の後ろが軽くなるような現象
私ははっきりPDとわかる症状は出ない（と思ってる）けど、
とある音、人を見るとこうなる。
すっと軽くなって、冷たい感じがしてまさに脳の機能が止まるような感覚。

>284
すっと軽くなって、冷たい感じがしてまさに脳の機能が止まるような感覚。

まさにその通りだよ！
こんど人に説明する時この言葉使わせてもらうよ。

後薬の副作用で仕事中スゲー眠い人いますか、
俺なんか先輩と仕事していていつのまにか寝てて、
起きたら仕事が先輩によって終わっていて、オレ一人取り残されていた、
あれは自分でもびびったね、後会社のデブにパニックて行ったら、
そいつが上のやつに言いやがって２ヶ月で会社首にされたのはマジでむかついたね、あのデブマジで殴り殺したいね、社会はパニックをうけいれやしねー。

>>284
パニックじゃないのかよ

＞２８１
5分くらい？かな

>>286
そりゃ突然パニクって仕事できなくなるなら戦力外どころか、
会社にとっては足を引っ張っているだけでしょ？
そのチクったデブは闇討ちして良いんじゃないの。

別にカマドウマ氏を煽っている訳じゃ無いよ。

俺もＰＤで休職したあげく会社に無茶な復職条件出されて、
事実上のリストラを食らって無職の身だから。（ｗ
部長にボロクソに言われたよ〜戦力として計算できないって。
まぁそいつも俺が退職後に降格を食らっていたけど。（ｗ

＞２８８
ソラナックスって普通に飲んだ場合、３０分くらい効いてくるのにかかるかな？
よくわかんないけど、舌の下でとかすともっとすごいのかな？

もしパニックきてもソラナックスいれてた場合はけっこうおさえられるって
あったけどどんなかんじになるの？

>>289
舌の裏を鏡で見ると薄い皮があるだけで血管が浮き出て見えますよね。
そこに薬を置いておくことで血管から速やかに体内吸収される。と。
気休め程度って人もいるけど俺の場合は確実に早く効いてくれる。
舌下は心臓発作時のニトロ錠で使われる摂取方法だけどね。
さすがにソラをスニッフしたことはありません。（ｗ
欠点としては味わうことになるから苦いのがダメな人はキツイかも。
デパスの舌下は普通としてソラの舌下は余り聞かないよな。やっぱ。

俺の主なパニック症状は心臓バクバク＆過呼吸＆異常発汗。
酷い時は『うわぁあぁあぁあぁあぁあぁ』状態なんだけど、
それがおさまる。ただ単にパニックになる前の状態に戻るだけ。

発作で全身しびれまくるひといる？？

発作で現実感が無くなる人いますか？
(離人症みたいな感じ)

>>292
ハーイ(＾O＾")／私なります。

電車の警笛、車のタイヤの泣く音、自転車のブレーキ音なんかが聞こえると
とーっても心拍数どきどき、目眩クラクラ（するような感じ）なんですが
これってパニック障害なのでしょうか？
普通でもビックリするときはあるのだけど、すごく心を掻きむしられる感じ
がして落ち着かなくなります。

>>294
安心して、それはパニック障害じゃないからね。

>>295　安心しました、ありがとう(*^^*)。
今朝あたりから大分よくなりました。
ちょっと体調崩していたせいかもしれないです。

克服スレ見て。
精神科医の先生からアドバイス書いてあるよ。

PDで妊娠した方、いませんか？
そろそろ子供をと思ってるんだけど薬やめる生活が恐怖。

＞２９８
そういう事は、かかりつけの主治医に相談してください。
『克服スレ』の現役精神科医のカキコを見てください。
ここで患者同士で話し合ってもしょうがないと思う。
そんな重大な事・・・

仕事中に急に体が火照り出して汗だくになり
冷めるまで、図書室等、人があまり来ない様な
ところに逃げる事があるんだけど、これって
・・・？

>>300
初期症状だね。
ストレスなど思い当たるものがあったらなるべく早めに改善していったほうがいいと思います。

>>300
更年期じゃないよね？

川原亜矢子がPDって聞いたんだけど、そうなの？

>>301
やはり・・・(..)
>>302
まだ30代だよ〜

パニックに初期症状もなにもないとおもふ。

＞３００さん
だいじょうぶ。もしまた来ても、前と同じ感じのがくるだけだから。
発作なんてひとそれぞれだからね。
あとパニックとかぎらないとおもうよ。
パニック発作は死にそうか、発狂しそうという２つのどちらかが
ないと、断定できないとおもうよ。

>>300
更年期の症状は早い人だと20代から出るそうな。
閉経後に出るだけじゃないんだって。
怖い怖い。

更年期なら時期が来れば必ず治る。
ＰＤなら投薬で症状が抑えられる。
どっちにしても対処の方法はあるのだから気に病まないようにね。

>>306
怖がらせないように。（ｗ

最近、自分のPD発作が出やすい状況がわかってきました。

前の晩よく眠れずに、睡眠不足のまま会社に行き、眠気覚ましに
コーヒーをがばがば飲んだ時に頻発します。PD患者にカフェイン
はできるだけ避けた方がいいと知っていますが、どうしても飲んで
しまい、結果的に発作を誘発しているようです。睡眠不足も誘因と
なるようです。

また、日中超忙しくて、クタクタになって帰った夜、変な夢を立て続
けに見て、脳が落ち着かない状態で目覚めた時にもPDがよく起き
ます。夜中のPDは本当に辛いです。

>>308
カフェインは思いっきりＰＤを誘発するよ〜。
俺も仕事が忙しくてコーヒーがぶ飲みカフェイン錠がぶ飲み。
それが大きな要因になってＰＤになっちまったさ。

カフェインが要因ならもっとなってるひといるだろさ。
あんま関係ないよん。過剰な摂取はもちろん良くないと思うけど。
それはPDに悪いというより体に悪いよ。

１日１０杯近く飲んでます。
やっぱ、口渇きに他のモノより手っ取り早いので。

>>300
症状的にはＰＤっぽい感じがする。
汗の他に動悸とかの症状ってあります？

初めて書かせてもらいます。
去年からずっとＰＤで病院に通ってます。
薬は、パキシル、デパス、メイラックスを貰ってます。
でも発作はよくおきます。
動悸や、死んでしまうのではと言う変な不安感や
眩暈とかの発作がよく起きます。今は電車やバス、病院での
待合いかなり難しいです・・。その度に自分の頭の中に限界の２文字が
よぎります。
でも、今日ここを見て、自分と同じＰＤの人達のログを見て
自分だけがじゃないんだと改めて想いました。
また書かせてくださいね。

(ﾟдﾟ)ｱｹﾞ

PD総合ｽﾚが(　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…
名前欄に拘らないｽﾚ･･･
勿論このｽﾚとは別途ね。

>>315
ここくるの初めての人？作っても意味ないよ。
ついこの前、誰かが作ったんよ「ＰＤ総合スレ」ってやつ。
でも完全放置扱いで今はもう倉庫逝きだよ。
>>124-134辺り読んでみそ。

>>312
動悸は無いけど、思考が低下する感じがします。
ただ、電車には乗れるし、自分で車で遠出もできます。
人ごみも平気。
ただ、PDの知人がいて、家庭環境も似通っているので
「もしや・・・」と心配しています。

>>317
それはPDじゃないよ。安心しな。

ところで、パニック発作が起こった時に
例えは...レキソタン5mg vs ソラナックス0.8mgでは
どちらの方が効果が強いんでしょうかね?
もちろん効果は人によって違うでしょうが、
経験ある人や知識ある人がいたら教えてください。

PDで『広場恐怖』ってあるよね。
私は広場恐怖のないPDだといわれました。
電車やバスなど、特定の場所以外でも発作が襲ってくるから、なのだろうか。

＞電車やバスなど、特定の場所以外でも発作が襲ってくる
私は↑があるから『広場恐怖』だと言われたよ。
特定の場所以外　電車・バスや
たとえばデパートなどのだだっぴっろい場所に行くと
フワフワ・グルグルしてきます。
それを主治医に言ったら『広場恐怖』だといわれますた。
どうなのかな？私もＰＤなんだけどさ

>>310
もちろん普通に飲んでいる分には大丈夫。
『過剰に』って言葉が抜けていた。スマソ。
コーヒー摂取だけでも毎日１Ｌは軽く超えていたかな。
あとカフェモカを一度に４〜６錠を一日に３〜４回。
それで睡眠時間が３〜４時間なら何らかの病気になるわな。（自爆）
つーか胃カメラも飲んだし。（ｗ

でもカフェインは脳を興奮状態にさせちゃうから、
大量摂取の場合はそれでパニックになっちゃうんじゃ無いのかな？

いま頃になって自分の無茶に気づいたよ。（−−；
いまは会社を辞めてまたーり療養中〜。

>>322
パニック障害でない健常者でも乳酸かなにかを注射すれば発作がおきるようです。
それだけカフェイン飲んでたらたぶん、ふつうでも発作起きると思うよ。

動悸と吐き気とかの症状を先生に伝えたら
過去級はないので軽度のパニック障害といわれました
それでソラナックスが処方されたんですが
みなさんはどんな薬を飲まれているんでか？
参考までに教えてください

教えてチャンでごめんなさい

>>324
PDの薬はきかないほうがいいぞ。
自己暗示とかもあるし。これPDの鉄則。
でもそのソラナックスはすごいよいくすりです。
PDには効きますよ。軽いほうでよかったですね。

ソラナックスはいい薬と聞いて安心しました
答えてくれてありがとうございます
自己暗示とかもあるんですね
参考になりました
ありがとうございました

>>324
私もｿﾗﾅｯｸｽ飲んでるよ！
（・∀・）ｲｲ!!ねぇ

>>327さんものんでるんですねぇ
こうやって聞いて答えてくれるのは嬉しいです

俺ソラナックス飲んでも全然効かないからレキソタン(5mg)にしてもらった。
とりあえず効いてる感じはしてたが、最近効かなくなってきたような…
発作が起きる回数が増えてきた気がする。

ＰＤと診断されて早一年、広場恐怖症は無いけどｳﾂｰ。
会社休んで旅に出てきます。
パキシルとワイパックスが友達さ〜。
ドグマチール飲んでたら20�`太った。
メイラックス∩デパスは眠すぎた。
ちょっと薬が足らん気がするけど、生きてるから良いや。
おいらのQOLはどのくらいだらふ・・・・

駄目だよーＰＤのスレで薬のこと名指しで書いちゃ！
ＰＤ患者は薬の知識だけ妙に豊富で、
人と同じ薬飲んでないとそれだけで「不安」に思っちゃうからね！

不安やストレスが発作には悪いってわかってるでしょ？
だからなるべくなら薬の名前を書くの控えませしょうよー。
俺の意見間違ってます？

>>331
薬の効き目は個人差あるから、ケースバイケースですが、書いてもいいと
思いますよ。実際処方を決めるのは医者なんだし。心配なら、お医者さん
に、「インターネットで○○という薬はこういう副作用があるらしいけど大丈
夫ですか」と聞いてみられるといいでしょう。

PDらしい症状が出てしまって、この間初めて精神科というところに行ったんですが、
診察室に入って問診表にさっと目を通すなり、先生が「肩さわらせてね〜」といって
肩をもみもみしたんですけど、どこでもそうなんですか？なんでも、「PDになる人は
肩がこっているから」ってその先生は言うんですけど。そして肩こり体操の
指導を受けて帰ってきました。なんか違うような気がするんですが。それって普通なんですか？

５軒医者巡りしたが、そんな医者に出会った事がない。
若いおねーちゃんを触りたいだけの、ドスケベかも。
血圧がどうのってのは言われた事あるけど、肩こりねぇ・・・
しかも精神科医が肩もみ？おかしいよ、やっぱ。

>>333
そんで、診察結果はなんだったのさ？
ＰＤだったの？
私ＰＤになってから、肩こり酷くなった気がするよ。
いつも緊張してるような感じ。歯をくいしばってるような感じ。
でも肩が凝ってるからＰＤってのも何だよねぇ（w

人が飲んでる薬なんか気にしませんか何か？

>>333
その医者晒した方がいいよ。危険です。

最近離婚しました。
心療内科に通うこと3回、鬱とパニック障害だそうな・・・。

さっきサラ金から電話・・・元夫がまた借金を重ねて
緊急連絡先に私の携帯の番号を教えてたそうな・・・。
下品な話し方にまるで死ねと言われているみたいで
「死ねって言ってるんですね！」って叫んじゃった。
その後非通知で嫌がらせ電話が・・・。

もう電話でるのも怖い。

ケツまくる自由は誰にもあるよ。>>337
大丈夫大丈夫
誰も、よっぽどのことが無い限り死なへんから。

>>334さん>>335さん
333です。やっぱり変ですか、そのお医者さん・・・・
「痛いところがあったら言ってね」と言って3分くらい肩や肩甲骨のあたりを
もみもみしてくれたんで、もしかして初めての精神科で緊張してるから
緊張をほぐしてくれたのかなって思ったんだけど。
もみもみが終わった後で「その症状からいって、やっぱりＰＤで間違いないですね」って
結論でした。ほかの患者さんにもそんな事するのかなぁ。
一見爽やか好青年風だったけど、その先生。今でも通ってますけど
やたら「体操、体操」って言うんです・・・・そんなに体操って効くのかなぁ・・・

333です｡>>336さん、レス忘れてました、すいません。
その先生のところ、まだ通っているので、サラすのはちょっと・・・
すいません・・

最近、他の病気で病院から検査を受ける様に言われてるのですが、
病院での待ち時間でどうしてもＰＤの発作が出てくるんです。
コンパクトＭＤ持って行って音楽聞いても、行く前に薬飲んでも
どうしても出るんです。。皆さんの中で、そう言う時に発作が出やすい方、
どうやって乗りきってますか？・・。
毎日、今日行こう々と思いつつ、勇気がありません・・。

>>333
それは多分乳が美乳かどうか調べていたのだと思います。
肩甲骨を触って、飛び出しているような人は胸が前にせり出している
美乳の人が多いのです。背中を触るとその人がどういう乳をしているのか
達人はすぐ分かるそうです。

体操と深呼吸は大変よく効くと思う。欠点は目立つこと。

パニックスレの人は意地悪なひとが
多いね。

ガソリンスタンドって逝ける？
私はむりなんだけど

>>341
お薬の強さがあってないんじゃないのでは？
今かかっているお医者さんに発作が止まらないことを相談されてみてはどうでしょうか？
私の場合は発作が来ても「薬飲んでるんだからいつもより軽くすむはず」と思うことで
気を楽にもてました。

>>337
大丈夫かい？番号変えちゃいましょうよ。非通知なんか出なくていいし。
そんなダンナとは別れて正解だったと思いますよ。

>>345
匂いがちょいと苦手かも。
前は最低限の用事以外の所に行くのが怖くて
コンビニに連れて行ってもらう前にガソリンスタンド寄る旅に震えてました。
今は治まってます。でもやっぱり匂いは苦手。

>341
原因はなんだと、自分で思う？
あたしは、待合室に人がいたら視線が気になって、予期不安が来る。
だから、外で待ってるのらー誰もいないときでも、受付けのお姉さんが
いるのが、辛いのらー誰か、信頼出来る人に付き添ってもらうとか。
自分は、息子に付き添ってもらうと、なんとか待合室に入れるのら。

>339
若い先生って事は、一心不乱に勉強して女性関係や人間関係を
学ばないで医者になったヤツって可能性が高くないかい？
女に触りたいから、口実つけてるとしか思えんね。
転院を勧めるよ。そんなスケベ医者初耳だよ。
あたしの周りにも数人メンヘルがいるけど、そんな医者の話聞いたの初めて。

>349
｢心音聞くから｣って言って、ブラまで外させる医者も昔は多かった。
知り合いの医学生に聞いたら｢そりゃ趣味だよ｣と言われた。
歳をとったら言われなくなった。やっぱり趣味だったようだ。
く、くそう。思い出しても腹が立つ！
…私も転院をお勧めします。

>>347
いける？ってきいた者ですが
今は治まってるのってうらやましい
私は今もダメでガソリンスタンドにいくのにソラ飲まないと動悸がうちます

>>351
ソラ飲んだら行けるのですよね？
私も最初は頓服飲んで行ってましたよ。
飲んででも動悸してでも行けたならＯＫ。自分を褒めましょうぞ。
気長に構えてるとそのうち治っちゃいますよ。

せっかくＰＤスレで仲間を発見したんだし、
できないことを考えて落ち込むよりできたことを数えて生きる活力にしたいなと思います。
えらそうでごめん。一緒に頑張ろうね。

昨日お店のお客さんに、PDについてさんざん言われてしまい
ムカついてしまいました。『皆、薬のめばいいってもんじゃないんだよね』
とか、『そんなの甘えてるだけなんだよ』とか…分かってるよそんなこと！
お前に言われんでも…と思っていたら発作の前兆が来てヤバかったのですが
くやしいから我慢してやった！　　ただの愚痴になってしまったスマソ

>>338
>>346

レスありがとぉ〜（涙
まだ子供が小さいので（もうすぐ3歳と1歳）
みんなからお母さんが頑張らないと！！って励まされるたびに
重圧を感じてしまい追い込まれてココのスレをみつけました。
子供に依存してて、乳を止めたくないので薬は飲んでいませんが
症状が悪化したら飲まなくちゃいけなくなる・・・。

子供と一緒だとバス乗ったりしても平気なんだよなぁ〜

あたしも、子供との共依存が気になるって先生に相談した事があるの
そしたら、先生は「家族なんだから助け合うの当然でしょ？今は甘え
させてもらっておきなさい」って言ってくれて、気持ちが軽くなったよ。
返せるようになったら、こっちが支えてあげればいいんだって思って
いようよ。

今までパニック発作が起こりそうな場面では、
レキソタン5mg錠を2,3錠服用してなんとかなったか、ならないかの瀬戸際だった。
医者に言ったら、ソラナックス0.8mg錠を処方された。
いったいどっちを飲めばより効果的なのか
経験者よ、教えてください。

876 ：現役精神科医 ：02/06/03 22:01 ID:GpdVfT2a
ＰＤの皆さん！ＰＤは必ず完治する病気です。
しかしながら本当に完治したいならばこのようなスレや
ＰＤホームページに行く事は避けて下さい。克服を目的とした
スレであっても、ＰＤの人は他の人の症状などを聞くと自己催眠
を起こし自分自身にもあてはめてしまう傾向があるのです。
それと完治する為に大事な事は発作を起こさない事です。そして
発作を忘れる事です。発作の予兆を感じてからではなく、予兆を
感じる前にデパスなどの安定剤を飲むようにしましょう。と言う事で
ここに来る事はこれを最後にする事をお勧めします。

>>346さん
実は、薬に対して不安があって
飲まなかった薬があったんですよ。
でも、今日飲んで行きました。
で、待ってる間、３４６さんと同じで
「薬飲んでるから軽くて済むはずだ・・」と自分に
一生懸命言い聞かせました。レスありがとうございます。

>>348さん
私も、大体同じです。
まず、待合室の人の多さで気持ちが重くなります。
内科とかじゃなくて、横になれる場所の無い科を
受診する時は、看護婦さんを見ると更に不安がつのります。
そのうち、動悸が始まって、「落ち着け々・・・」って
想えば想う程、頚椎から冷や汗が出て、首が痙攣したみたいな
感じになって頭から首から重くなっておかしな不安が始まるんです。
私は付き添ってくれる人が居ないので、なかなか厳しいですね・・。
率直にレスくださりありがとうございました。

333です。>>342さん>>343さん>>349さん>>350さん
レスありがとうございました。
いかにもモテそうな感じの先生だけど、もしかしたら
女性関係でちょっといろいろあるのかもしれませんね。
体操は効くそうですので、先生の言う事も少しは役に立つのかな。
田舎なので転院を考えるにしても病院の数自体が少なくて大変です・・・。

予期不安に効くS・・・名前忘れたけど。。
あれ飲んでる人いますか？どんな感じ？

>>352
悪い方に考えてしまうところを変えないとだめですね＞わたし
自分一人ではガソリンスタンドにいけません・・・
今度はソラ飲んで一人で行ってみようかな？
優しいレスありがとー
遅くなってごめんなさい

>>356
ソラ0.8mgに変えて良くなりましたか？
それでも良くならないようならレキソもソラも効いてないんじゃないかな？
レキもソラも同じベンゾジアゼピン系だからその系統の薬が効かないのかも。
他の系統例えばデパスとかセディールとかその他にもいろんな薬があるので
それをどんどん試してみればどれかは効く薬が出てくると思いますよ。

ぅーん。。。
私もソラ飲みながら学校逝ってるよ。
でもあんまり効かないから私も色々試してみようかな！
でもまだ未成年だし、あんまり強いお薬は・・・
っていわれてるんだよねぇ

ＰＤスレは終了のほうこうで

いや、でも苦しんでここに来る人も大勢いるでしょう。
だからスレは存続させるべきだと思います。
876 ：現役精神科医 ：02/06/03 22:01 ID:GpdVfT2a
さんの書き込みを１に置いておいて話し合いをするのもいいかと思われます。

>>365
苦しんでるのはわかったけど、話し合って症状を思い出したら
ＰＤには悪いのよ。
他の病気ならわかるけど。
ＰＤの治療は忘れるのもひとつの治療。

昨晩家でお酒飲んでいて、ＰＤが誘発しました。お酒を飲んでいた
せいか、あまり恐怖感はなく、代わりにお風呂でのぼせた時とそっ
くりの、胸がくるしくて憂い状態が３０分ほど続きました。

睡眠不足だったことも誘因の一つでした。ＰＤが治まったあとは
やたらと気分がハイになってしまいました。脳内で多量のノルアド
レナリンが放出されたせいだと思います。

>>366
同意です。
できれば薬の名前も控えた方がいいと思う。
絶対いるはずだもん。ここに書いてない薬だから発作が来ると思ってる人。

ってこんな事書いても書く人は書くから意味ないけどね。

自分も自分がPDだと判断できたのは、こういうスレがきっかけだったりしたから、
スレがなかったら、たぶん自律神経失調症とか過呼吸症候群とか
うやむやな感じで気のせいとして片付けなければならなかった。

確かに、発作の事ばかりを目にするのは
良くないのかも知れませんね、
でも、街の中とか外出する事さえ発作を恐れて
歩いてると、自分だけが苦しいんだと思ってしまいます。
そんな時、こう言うスレを読んで、自分だけじゃないと
感じるんですよ。私だけですかね？そう言うのって・・・。
薬の名前は人それぞれ医師の判断で出してもらってるから
どれが良いとか、それは個人が判断出きるものじゃないと思います。
ただ・・私個人は、逆に克服したＨＰとか見るより、
現在、大変で頑張ってる人達の話を見る方が、励まされたりしますね・・
自分も今、すごい苦しいから、自分だけが苦しいんじゃないんだって
事が必要な時があるんですよ・・。　なんか偉そう＾＾；；ごめんなさい。

確かに皆さんの言うとおりですよね・・・

でも>>370さんの意見にも同意です！
初めは自分だけがなってるモノって思い込んでいたからです。

わたくしは今高２ですが小５からPDでした。
けど年代や世代が違っても、苦しんでる人もいるんだなぁって安心しました。
だからｺｺに来て、救われた部分もあるのです。。。

あたしは、医者で「最近ＰＤで来る人が多い」って言われたよ。
多分、なんちゃってＰＤもいるんだろうね、中には。
自分は、自分の症状がＰＤだとは思ってなくて、仕事中の発作で
仕事中に発作が来たら困ると思って医者に駆け込んだのさ。

PDは突然くるっていうけど、やっぱりストレスでもくるね・・・
学校で精神科医が来て「精神疾患」って授業があったけどいきなり最初が
「自分の心が健康だと思う人は挙手してください」だもんな・・・
すんごい動揺して心臓バクバク、不安の嵐で太ももつねりまくって気をそらしてました。

デプロ、ドグマチール、コンスタンを約一年飲んでいたんですけど、調子が良くなったので
勝手に薬を止めてしまいました、そうしたところまた症状が現れてきちゃいました、いったいいつになったら
良くなるんだ、頭に来るぜ、肩こってるし首もイテーめまいもするし、頭もいてー、ちくしょー。

＞３７２

本当のＰＤは少ないよ。
しかも重症はもっと少ない。

だから通常ＰＤは恐れるに足らない病気なんだけど、
重症だとつらいんだろうな。
しかも、ここで書き込みしてる人は得てして重傷みたいだし・・。

このスレにいる人は案外少ないのかも。
５,６人がいつも同じような話してる感じだし。
堂々めぐりだよ、やっぱり。

堂々めぐりでも、ここで書く事って言う事自体が
誰にも言えない苦しさを書くって事がね、言葉悪いかも知れないけど
はけ口になって、ちょっとのことで気持ちが救われたり
するんじゃないのかなあ・・・って思うんですよね。
だから私はここのスレって必要だと感じてるんですけどね。

がいしゅつだったらすみません。
仲の良い友人が、パニック障害と診断されたそうです。
普段は明るくて普通な感じなんだけど、彼女が言うには
この病気は突然くるからもしあなたの前で発作を起こしたらゴメン、と。

もしその場に居合わせた場合、どういう対処が適切なのでしょうか？
また普段の付き合いでも気をつけるべき所はありますか？
彼女は自ら病気の話題を出してくることが多いんですけど
無知な私は「早く良くなるといいね」など当り障りのないことしか言えません。
彼女は以前に鬱病で入院していた事もあり、精神面はかなり繊細なようなので
私の下手な言葉や態度で症状を悪化させるような事だけはしたくないんです。

彼女と同じ病気で苦しんでる人の意見が聞ければ凄く参考になると思います。
いきなりの質問ですが、よければどなたかレス下さい。

はじめまして。私は2年程前、職場で急に動悸と震えと不安が止まらなくなりました。またそうなるのではと思うと症状の出る数も増えました。

お酒を飲んでいると大丈夫なので仕事に行く時だけお酒を持って行き、一日飲んでいます。ずっとこんな生活は辛いです、私はＰＤなのでしょうか‥どこかでＰＤの事を読んで症状が似ていると思ったので

ＰＤの友人は酒を飲むと発作が出やすくなると言っていたけど。
アルコール依存症とは違うんですか？

お酒を沢山のむようになったのは症状が出始めてからなんです。極度の緊張状態みたいになります。私は人と接する時とかに出やすいですが、家に一人でいてもなんでもないのに不安に襲われたりします

>>381
>>380さんの言われるとおり、ＰＤはアルコールが誘因になって発作を
起こします。コーヒーなどのカフェインも誘因になります。アルコールを
飲んで症状が治まるのは、ＰＤでなくて対人恐怖症のような病気かも
知れません。

いずれにしろ、一度専門医に診てもらった方がいいでしょう。

ありがとうございます。やっぱり一度みてもらったほうが良いですね(^^ゞ

age

おながいします

　　　∧_∧l||l　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ( ´･ω･)　　　／本日6/17(月)は2ch人気ﾄｰﾅﾒﾝﾄのﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ投票日です。
　　/　　_つ　　＜時間は0:00から23:00まで。只今激しく劣勢！清き一票おながいします。
　...と_と__） 旦　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 ''" ""''"" "''

投票方法は選挙対策スレッドのこちらをご覧下さい。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1024067543/3-8

以上、割り込みすみませんでした。

　ややーん。心療内科＆精神科に通っているけど、いまいち診断が出てない感じ。
どちらかと言うとＰＤなようです。

　突然に呼吸がしづらくなったり、くらくらしたり、します。
今年から投薬はじめたけど、ますます薬に頼っちゃってグーたら状態。

　あー、眠い。寝ようかな？

>>377さん
普通でいいよ、発作起こったら水でもあげて
薬のまして、どっかでゆっくり座らせてあげれば。
大体発作は１０分位でおさまるし、頓服をわすれずに
携帯してるか聞くとかさ。
私も友人の申告してるけど、皆普通よ。
ネガティブになったら励ましてくれるし、
そんなに緊張しなくていいからね、こっちも
知ってる人が居るってのは気が楽です。

禿　　　

>>224で「爺さん・婆さんのＰＤっているのかな！？」って書いて者です。
この間、主治医にこの質問をしますたが、
「いる事はいるよ。ただ、ＰＤは脳内のノルアドレナリンの分泌が多くなって
一種の興奮状態になる病気と言われていて、
年とともにその物質が出にくくなるから、
若い人よりの断然少ないのは本当！」といってますた。
あと、「ＰＤのような病気はどこからが【治った】というか、
判断しにくいから風邪のような病気のように【はい！治りました】と簡単に言えないけど
不治の病ではなく、必ず治る病気だから焦らないでちゃんと薬飲んでやっていきましょう」
っても言ってますた。ＰＤ＝治る病気だじょ！ばんばりまし！

毎回会議中にめまいと吐き気でショック寸前までいくのは勘弁して欲しい。
今のところは、病院と美容院以外では人前で倒れたことはないが、
会社で倒れたら何言われるかわかったもんじゃない。
最近減薬始めたんでぶり返してきた。

知人がＰＤです。
薬を飲んでいるようですが何か副作用とかあります？
たとえば、眠くなるとか、のどが乾くとか、刺激物を食べたくなるとか、
逆に食べたくなくなるとか。

私は眠いでし。

ＰＤ再発して１年経過したよ。
私の場合は、再発してからの方がひどいです。
この１年、ずっと先生からは治る病気だからって言われてて半信半疑だったけど、
ついにこないだの診察で、一生付き合っていくことを考えましょうっていわれた。
テヘ。
でも、直る事を諦めたわけじゃないけど、自分の病状は本当のことを知りたかったので
よかったよ。
正直な意見が聞けて。

過喚起（過呼吸）起こるのが心配。
手足が痺れて息も出来ないくらい辛くなる。
もうこれに襲われそうになると思うと怖くなる。

>>356
私は普段はソラナックスを飲んでいて発作時にはレキソタン5です。先生は
レキソタンが一番効き目が強いから特効薬として普段はなるべく飲まないように
と言われています。

私はPDの人の薬情報とかを知りたいのでこのスレはあってもいいと思います。
やはり過労とかストレスが多くなると発作も起きやすくなると先生に
言われました。

>>356
私の場合はトフラニール25mgとレキソタン5mgを毎食後。
頓服でソラナックス0.8mgです。395さんと反対ですね。
どっちがいいんだろ?

また薬の品評会になりつつあるのか…。

レキソタン、ソラナックス

どっちもどっちの薬だよ。
どっちがよく効くか気にせず医者に言われた通り飲んどけ。
最後にこれだけは言っておく。
薬は合う合わないがあるからな。あまり気にするな。
気にするのが一番PDにとってよくない。

>>397
同意です。
薬はやっぱり医師と相談していただいてるものだし
医師がその人本人の話を聞いて出してくれてるもの。
私も皆さんと同じＰＤの発作に苦しんでる一人だけど
確かに飲んでる薬への不安ってすごくあって
飲めなかった時期もありましたよ。
でもやっぱとりあえず飲んでみて、ダメだったらすぐ医師に言う。
薬の事を素人だけで判断するのは危険だと思う・・。

症状の事とか、辛い事とか、ここで言うのは
私は良い事だと思うんだけど・・・。
薬はやっぱり自己判断は危険だと思いました・・・。

効かなくても別にいいから、デパスが好き。
理由は、あのほんのりした甘さ。外に出る時は１０錠くらい、ポリポリやってる。

ササメケがまた板全体を荒らす気だぞ！
　　　　　　　
678 ：ササメケ ◆CDkPHo4k ：02/06/22 05:06
コテで失礼します。
＞613　及び＞全ての方々へ
統合スレの件ですがやはりあれは自分の間違いでした。
ですから現在は「統合」とは名乗っては居ません。
そして結果として朝雑の住人の方々が迷惑を被る形になってしまった
ことに関しては深く反省し謝罪したいと思います。ごめんちょ。
さて、次にsage、age問題ですが・・・
これに関しては持論なのですがどうやら荒しはコテが多く集まる所を
好んでやってくるようです。

そこで提案なのですが２４時間スレの方はほぼコテ専用にしてしまい荒らしを
そちらに引き付け、こちらの朝雑を荒らしから守ると言うのはどうでしょうか？
そしてその為にもこちらのスレは可能な限りsage進行で進むというのは
どうでしょう？
やはり雑談スレが一番初めに来ていると荒らしとしても、もっとも目立っている
(一番上に来ている)雑談スレを狙うと思われます。
また、自治でも一時期騒がれていたとおり雑談スレが常に上にあると言う事が
一部の方にとってはご立腹なようですし、ここで一つ両雑談スレは随時sage
進行で、臨機応変にタイミングを見てageと言うルールを作ってしまいませんか？
(あくまで一時的な借りのルールですが)

また僕、個人としては互いのスレが争う事も望んでいませんし、むしろメンヘル板内での
雑談スレの存続及び存在定義を両スレに見出したいのです。
後、最近では孤独なメンヘルさんの雑談スレと言うほぼ名無しばかりでの雑談スレも
活発な動きを見せ始め、個人的に大変嬉しく思っています。
そこでこの際、各雑談スレ間でのルールを作り、互いのスレでの争いを無くす運動を
進めていきたいと強く願っています。
どうでしょうか？賛同してくださると大変ありがたいです・・・

こんな事言っておきながら、結局また荒れるんだろ？(ﾜﾗ
いい加減諦めろよ、この仕切り屋が!!　

ＰＤは治らない

今日、歯医者で危なかった。
何度、治療してる先生の手を払いのけようと思ったか。
ふるえは来るし、動悸は激しくなるし、冷や汗は出るし。
後１歩の所で、留まった。
その日、神経クリニックの方も診察日だったから、歯医者を出て
即ソラを飲んだ。もうちょっとしたら一眠りします。

たまに動悸が早くなって息苦しくなったりする。
精神科に行ったけどＰＤではないみたい。
デパスで治まるし長時間苦しいわけじゃないからまだいいんだけど、
でも今まで仕事のストレスからだと思ってたのに
辞めてからもなったから仕事のせいじゃなかったとわかって
ちょっとショックだよ。

PDなのですが、薬なしでも治りますか？もう通院はしたくないのですが。
精神科医に完全に失望したので、薬すらもらいたくないのです。

>>404
まず違う病院に行く事を勧めるけどね。
急に断薬して病状が悪化する人が多いよ。
まあ薬なしで治るというか克服した人がいるのもたしか。
あと完治と克服は違うからね。

お好きなようにどうぞ。

俺の主治医にここのスレのこと話したら、
「そういう素人の集まるところいってもメリットないとおもうけどねー。
ＰＤは影響されやすいんだから、ﾊﾟｿｺﾝは止めたほうがいいと思うよ。」
といわれた。

でもPC始める以前は、自分が何の病気なのか医者さえも判定してくれなかったのが、
PC始めて数ヶ月でPDっていう病気の存在自体にたどり着けたのを考えると、
関係がうまくいってない医者よりは、ここは実があるように思うけど。

>>404
治るかどうかばかりは、神のみぞ知るってところだろうね。
ただ薬が効いてるのなら、治ることはないかもしれないけど、
仕事や日常生活に支障をきたさなくて済むし。
信頼失望以前に、自分が生活しやすくなることを大前提に考えれば？

初めて書き込みます。
私の今のところ妹分的存在の娘がPDです。
本当に心配で守ってやりたくて可愛くてたまりません。
私も三十路なのでどうしても彼女として付き合うなら将来も考えて
になってしまいます。
私を頼ってくれていますがそれで回復していってくれるなら良いの
ですが、彼女と結婚とかいう事になると正直一抹の不安を感じてし
まいます。
このままの関係を続けて彼女を傷つけて症状を悪化させてしま
っては・・・。と思い悩んでおります。
で、色々PDについて調べつつここに辿り着いております。
どうか真面目にコメントお願いします。

>>409
僕はＰＤで今精神科に通院し、パキシルを20mg/day飲んでいる者です。
今日も日中発作が起き、心臓がバクバクし、息苦しくなり、目がグルグル
回りました。でも、死なないとわかっているので、あまり不安になりません。
ソラナックスを２錠飲んで寝逃げしました。今はすっかり治りました。

ＰＤは脳の病気です。心の病気ではないと思います。彼女もなりたくて
なっているわけではないことをわかってあげてください。彼女と結婚を考え
ておられるなら、一生をかけて付き添ってあげられるだけの覚悟が必要だ
と思います。

傷つけて症状悪化・・・という事はそんなに心配なさらなくても良いと思います。
どうしても心配でしたら、一度彼女と一緒に精神科の先生に日頃の接し方
のアドバイスを聞いてみられたら良いと思います。

>409
不安を感じている時点で、彼女との結婚は無理だと思います。

>>410
いいこというね。正鵠を射てるよ。
ＰＤは脳の病気。正解です。
だから位置的に癲癇とか、鬱の範疇なんですよ。

だからＳＳＲＩが効くし、精神状態にかかわらず発作もきます。

>>411
たとえ健康な人同士でも、不安要素を感じない結婚の方が稀でしょう

>>409
ていうーかさ、あなたが一方的に彼女の事をただ想ってるだけじゃないよね？
妹分的存在の娘もあなたと付き合いたがってるの？
女の子は優しい人とかいると感情抜きで頼っていける生き物だよ。ある意味怖いけど。
だってまだ彼氏彼女の仲じゃないみたいだし。心配して言ってる。
妹分的存在の娘にはあなたを彼氏として見てるのかな〜？

まあ本気で好きなら全部受けとめなきゃ付き合うという事もできんけどね。

>>400
知ってる？君が荒らしなんだよ。

去年の秋からＰＤになりました。アルコールを飲み過ぎると１００％
発作が起きます。

おかげで、大好きだった飲酒が制限されて、健康にすごく良くなり
ました。体が「これ以上深酒を続けると体を壊すよ」と警告を発した
のだと受け取っています。

しかし、平常時でも寝不足で発作が起きるので、今はパキシルを
20mg 1T/day飲んでいます。

今の所大好物のコーヒーの飲み過ぎでは発作は起きていません。

876 ：現役精神科医 ：02/06/03 22:01 ID:GpdVfT2a
ＰＤの皆さん！ＰＤは必ず完治する病気です。
しかしながら本当に完治したいならばこのようなスレや
ＰＤホームページに行く事は避けて下さい。克服を目的とした
スレであっても、ＰＤの人は他の人の症状などを聞くと自己催眠
を起こし自分自身にもあてはめてしまう傾向があるのです。
それと完治する為に大事な事は発作を起こさない事です。そして
発作を忘れる事です。発作の予兆を感じてからではなく、予兆を
感じる前にデパスなどの安定剤を飲むようにしましょう。と言う事で
ここに来る事はこれを最後にする事をお勧めします。

コピペうざい

>413
おまえ、ここが何の板か分かってんのか？
健康な人間の事は関係無いんだよ

>>409
俺も悩んでます。
別れを切り出したら悪化させちゃうのかなぁ。

はじめてカキコみます。

最近急にドキドキして息苦しくなって、ただ座っているだけなのに落ち着かなくなります。
前は苦手な仕事や苦手な人など条件があったんですが、今は関係ないみたいです。
息を吸っても吸っても吸いきれないというか
胸になんか詰まっているような感じです。
知り合いがＰＤと診断されて今治療中なんですけど
症状が似てて、「心配なら病院行ってみれば？」と言われました。
でも病院に行く勇気が出ないし、我慢すれば生活に支障はないので・・・と思うんですが
もしもそうなら行かなきゃいけないなぁとは思います。
可能性はあるんでしょうか？
会社の内科検診はシロでした。

ＰＤの場合は内科検診とかはシロがでます(と思います)。
一度心療内科等に行かれて診察を受けてみるのもいいかも。

422さんありがとうございます。
そう少し様子見して、どうしても良くならないようなら
病院行きます。さっきまで苦しかったんですが今はだいぶ落ち着きました。
やっぱり時間もタイミングも関係ないみたいです。

二種類の発作ありません？

１．ドキドキ・動悸の発作で、このまま死んでしまうんじゃないか。
２．（動悸は無く）血の気が引く、フラフラ眩暈、このまま血圧低くなって倒れて
死んでしまうのではないか。

私はさっきまで、２の発作でした。
ここに書き込みが出来る様になったので
だいぶ治まってきました。

>424さんあります。
私は主に１が多いんですが・・・。今もそろそろきそうな感じです。
どうしてだろう・・・。デスクでこうやってネットしたり
他愛も無い仕事してるだけなのに・・・。
さっきは酷くてとてもおとなしく座っていられなくて
トイレに逃げ込んじゃった。。。
病院行くべきなのかな・・・。

>>425
じゃぁ私が決めてあげよう。

「早く病院に行け！」

どう？背中をちょんと押してもらいたいだけでしょ？
だから押してあげた。
病院に行けって。行って診てもらえばいいじゃん。
でも内科に行っちゃまた同じ事だよ。行くなら心療内科とかね。
採血、検尿、心電図なんかでPDは見つからない。
どんな病気でも早期発見これ大事。

>426さん
ありがとうございます。ちょっと泣きそうです・・・(/_;)
行って病気だってはっきりわかるのが恐いのもあるし
彼氏に話せるか、受け入れてくれるかがとても恐いです。
ただの臆病者ですね・・・。
でも、病院には行こうと思います。
ほんと、ありがとうございます。

今日は、本当は『カウンセリング』の日だったんです。
でも、発作の為
外出も恐くて家から出られませんでした。

１の発作でしたら、心臓が元気に動きまくっているので
勢いで行動する事はできるのですが（落ち着きなくなって、病院へ駆け込む事が多いから）

今日は、倒れそうで心臓が弱弱しくて病院へ行くまでに
倒れて死んでしまいそうなのが恐くて
行く事がてきませんでした。。。

病院へも行けなかった・・・
もう、外出恐怖には戻りたくないよーーー

７年前にクルマを運転中、急にめまいがして息苦しくなって死にそうに
なりました。そのころはＰＤなんて思ってなかったんですけど、たまに
同じ症状が繰り返されるので、昨年やっと神経科に行きました。
橋の上や広い道路など、逃げ場のないところで苦しくなるんです。だから
クルマの運転が一人でできなくて。助手席に誰かが乗ってるといいんですけど。

神経科の先生はあまり私の話を聞いてくれなくて、腹が立ちました。
最初はドグマチールとランドセンを飲んでたんですが、治る傾向がないので
それプラス、パキシルも飲んでます。飲み始めてから１０ヶ月ぐらいに
なりますが、どうしても一人で橋を運転できないんです。だから行動範囲が
限られてしまうんです。すごく近い場所に行くときでも、橋があると避けて
思い切り遠回りしてます・・・。

神経科の医者はろくに顔も見ずに「薬出しときます」って言うだけ。
やっぱり心療内科の先生にいろいろ話を聞いてもらったほうがいいんでしょうか？

>>429
自分とそっくりな経緯だ。ただ、自分の場合は親切な医師にかかっているのと、
薬が効果的に効いたんで、慣れるのに1、2ヶ月かかったけど橋や高速も
徐々に平気になった。
たとえその都度予期不安が出てきても、発作まではいかなかったという
実績を積み上げることで自分に自信を持たせつつ。
医者も他人に過ぎないから、心療内科でも全幅の信頼なんてものは
きっとないだろうけど、医者が話を聞いてくれて理解してくれるっていうのは
結構な安心感があるので、心療内科はおすすめします。

>>421
俺はPDだとわかってきたのが遅くて、1年間放っておいたら症状が悪化してきて
心療内科に行ったんだけど、そうしたらPDとうつ病になっていた。
だからPDだと思ったら心療内科に早く行くべきだと思う。そうしないと
俺みたいにうつ病も併発して直りにくくなるかもよ。

精神科でも心療内科でも医者によって診察時間が短い場合があります。
話しだけを聞いてほしいのであればカウンセリングの方がいいかもしれません。

こんばんわ。
409です。
何人かの方にレス書き込み頂いた様で有難うございます。
前に申しました通り現在は彼女とは付き合っている仲ではなく妹分です。
しかし正直言いますと妹分にはしてはイケないこともしてしまいました。
（一応求められてです）
初めは生活ぶりから「なんて怠惰な娘やろ」と思いましたが仲良くなるに
つれ、本当はものすごく真面目な事に気付きました。
（真面目な人がこの病気になるのよね？）
私は基本的に話してくれることしか聞きませんし、会いたいと言う時にしか
会いません。（失業中でもあり、だいたい生活時間が違うみたい）
ただ徐々に私側の生活のペースになってくれれば。と思ってますが・・・。
どこまで本人の努力と周りの接し方で回復できるのでしょうか？
とにかく私が彼女を傷つけるのは最悪です。
これからどう接したら良いのでしょうか？

>>433
433さんの彼女は、どういった事によって傷ついたとわかるのでしょうか？
ＰＤの症状をあげつらわれてしまうのでしょうか。また、本人への接し方
如何でＰＤの症状が軽快するとも思われません。

前にも書きましたが、ＰＤの症状で精神的に悩むのと、ＰＤの肉体的な
苦痛は別物です。ＰＤの症状に苦しめられたあげく鬱病にかかる人は
多いようなので、433さんが食い止めてあげられるのはその点において
でしょう。

それ以外は普通につき合ってあげればよいと思います。

PDはなおらないんだよ
馬鹿

PDすれはあれてぐしゃぐ
になるんだよ

PDで精神科に言ったら5回目くらいで
「境界例だ」と言われた。

なんでだーーーー

>>434
正確にいうと違う。
ＰＤで悩むから鬱になるのではない。
ＰＤと鬱は同じような病気でたがいに関係ある。

鬱になりやすいひとはＰＤにもなるし、ＰＤになるひとは
鬱にもなりやすい。

情報を総合するとこういう結論になる

やはりダメです。付き合いきれません。
決心がつきました。

>>438
そうなのか？俺はもう鬱病を４年間患っているが、半年ほど前にＰＤ
になってしまった。これってやはり相関関係にあると考えてよろしいか？

>>440
438を１０回音読せい。

PDはみんなアホ

ＰＤは天才

>433
ただの一人相撲だな。
恋愛関係にもなってないのに、何を悩んでる？
結局、自分が悪者になりたくないだけなんだろ。

主治医、曰く
・完治→4割
・頓服で通常生活→4割
・ずっと通院→2割
どれになるかは、本人次第だと

>>445
ＰＤの種類によるでしょ。
みんながみんな、死にそうな発作が起きるとは限らない。
程度の差。
軽いＰＤならけっこうな患者数になるだろう。

>>444
激しく同意！！！

>>425
ＰＤなんて、病気じゃないよ。。。
寝違いしたときに肩に激痛が走るようなもんよ。
漏れも１ケ月に１回はＰＤおこすけど、もう１５年
位、こいつと付き合ってるんで、もう慣れた。

・・・と思うようにしている。
ちなみに、漏れの場合、予期不安からＰＤまで速いぞぉ。
３〜５分くらいだな。

>446
ＰＤに種類があるのか？

>>446
診断基準に、発作時に、死んでしまうと恐怖心に襲われるという事が、定義されてます。
死の恐怖心のない人はPDとは診断されないと思いますよ。

>>449
種類というか程度がある。
動悸ですむひとから、眩暈からなにからオンパレードでくるひとまで。

みんながみんな死にそうになるわけでないよ。
鬱でもあるでしょ、程度が。

パニック障害は、パニック発作を繰り返すことを特徴とする疾患です。
突然、動悸やめまい、息苦しさといった身体症状とともに、
激しい不安や恐怖に襲われるのがパニック発作です。症状は十分前後でピークに達します。
症状が続く時間は人によってさまざまですが、多くの場合、５〜３０分ぐらい続き、
長くとも１時間ぐらいすると症状は自然におさまります。

パニック発作には、動悸、呼吸苦、全身の痺れ、眩暈などの身体の症状も伴い、
「このまま死んでしまう」という激しい恐怖感に襲われます。
さらに、パニック発作がまた起こるのではないだろうか、
といつも不安になってしまう（予期不安）ことも多く、
実際この病気の３割から５割の人は外出先でパニック発作を起こすのが不安なあまりに、
一人で長時間外出するのが困難になってしまいます（広場恐怖）。
一人では全く外出が出来ないというほどではなくても、
なかなか停車しない急行電車には乗れないと感じる患者さんは少なくありません。
「過換気症候群」、「心臓神経症」ともいわれてます。

詳しい情報は、googleサーチ推奨
http://www.google.co.jp/

ＮＰＯ法人「全国パニック障害の会」
http://www.jpdc.or.jp/

ｷﾝｷの堂本剛さんが作詞した
『パニックディスオーダー』って曲は
アルバムに入っている曲ですか？
どうすれば、聞く事が出来ますか？

スレ違いでしたね。。芸能版へ行ったらいいのかな。

>451
450さん、452さんのおっしゃってるのがPDだよ。
程度は有ると思うが、ＰＤ発作に死の恐怖は、つき物だと思うよ。

>>454
素人は黙ってなさい。

死の恐怖があるかどうかは、それぞれだろ？
積極的に死にたいとは思ってないけど、死ぬの楽しみだもん。
怖いとは思わないな。

>>456
PDはPD発作が起こった時に、「このまま死んでしまうのではないか」と強烈に恐怖感に襲われます。
日常ではなくて、発作の時の、感情です。
>>452の方も読んでおいた方がいいかと。
発作は、癲癇に近い発作ですからね、強烈な恐怖感です。

>>456
パニック障害は、パニック発作を繰り返すことを特徴とする疾患です。
突然、動悸やめまい、全身の痺れ、息苦しさといった身体症状とともに、
激しい不安や恐怖に襲われるのがパニック発作です。症状は十分前後でピークに達します。

症状が続く時間は人によってさまざまですが、多くの場合、５〜３０分ぐらい続き、
長くとも１時間ぐらいすると症状は自然におさまります。

>>455さん、
診断基準をまず知って下さい、それと、あなたは、PDと医師から、診断されていないのなら、
あまり無意味な書き込みはお控え下さい。あなたの無意味な冒涜で、
発作を起こす人も居るんですよ。　このスレでは煽りはやめて下さい。

これはやった人にしか分からないんだけど、死の恐怖っていうか、
「お前は今ここで死ぬ」って信号が脳内を駆け巡って、
それに対して純粋に恐いという感情以外に前頭葉のレスポンスが
許されない状態。無論楽しむという思考も不可。

>455
素人って、何の？
誤爆か（ｗ

>>460
ＰＤの素人ってことだろ。アホか。

【ＰＤプロ・アマ選手権】

素人とか、あるわきゃないだろ！！

>>462
あるんだなこれが。この板では
死にそうになると優勝です。

>458
ご親切に説明していただかなくても、発症した時に調べました。
えぇ、わたくしもパニック障害は、診断のひとつですのよ。

って、だから何度言えばわかるんだ、ここの住人は。
発作の大小を自慢するな！薬の強弱を自慢するな。
いい加減にしろ。

そうですわ、思い出しましたわ。
薬の強弱で優越感を得るなら、わたくしの眠剤の処方を教えて
さしあげますことよ。
銀ハル２錠、エバミール２錠、ロヒ４錠、ベゲB２錠、ソラ１〜半錠
いかが？

>>465
すごーい！私なんてたったの
ベゲA２錠、ベノジール１錠、ミンザイン３錠、ビビットエース２錠、レボトミン４錠
だよ。456先輩を目指してもっと頑固な不眠になれるよう努力します！

言い感じになってきたね
パニック大会ますます白熱。

この場におよんでも競争社会らしい・・。

競争なんて虚しいことはやめようよ。またーり。

アホの集まりだなここは。
せいぜい病状の自慢大会と薬の品評会やってろよ。
そうやっているうちは絶対に快方には向かわないんだから。

見てて楽しいわ。

パニック障害かな!?と思ったらすぐさま心療内科や精神科、神経科に診察してもらいましょう。
この病気は早期発見･早期治療が大切!!
基本的には今の時代、投薬治療で直ってしまうような病気ですのでそんなに心配しないほうが良いと思います。
というのも、こういった病気になってしまう方は色々と考えてしまう方に多いからです。
私は治療が遅れてうつ病を併発してしまいました。そうなると完治には数年かかるといっていいでしょう。
ただでさえ、3ヶ月から1年くらいは完治に必要といわれているのに…

といった事を書いてみる。経験談。

ここに初めて来ました。私はＰＤを克服した者です。

私は12年前、職場で発症しました。突然めまいがし、心臓が高鳴り、
脂汗を噴出し、経験された方が多いように死を意識しました。「休憩室で
横になってこいよ」と同僚に言われても「そんなことしてたら死ぬ」と
息も絶え絶えに訴えたものです。救急病院にいきました。診断は「過呼吸
症候群」で、その治療法で劇的に回復しました。

やっかいだったのはその頃はＰＤという病気がまだ知られていなかった
ことです。その後も発症を繰り返し、あらゆる検査をしても身体的には
異常なし。ついには霊能者まで頼ってしまいました。

会社を長期休暇し、出かけることもなくなりました。定期的に巨大病院の
神経科でカウンセリングを受けていましたが、医者も「ストレスが原因の
心臓神経症だから、薬を出しますから」の繰り返しで、自分もこの不思議な
症状と一緒にいることに疲れきってしまいました。

そんな時、知人がある新聞の記事を送ってきました。そこには新たに認識
された病気「パニックディスオーダー症候群」のことが書いてあり、私の
症状とまさに一緒の説明が書いてありました。目が飛び出した気分でした。
私は担当医に即faxを送りました。

私には少し勇気が湧いていました。「病気」だということがはっきりした
ことと、新聞に書いてある「ＰＤの対処法」を読んでそれを実行する
決意が固まっていったのです。

ストレスの原因であった職場はやめました。病院にいかないことも決め
ました。大企業をやめることに抵抗もありましたが、この病気が自分から
消えてくれるならと、新しい人生の設計をしながら前向き退社しました。
つまりある意味自分の人生、環境に大ナタを振るったのです。

新聞記事を読み、前向きになってからは一度も発症していません。もし
発症しても「これで死ぬことはないんだ」と思おうと心に決めてから
11年がたちました。この病気は治ります。苦しんでいるみなさん、頑張って
前向きに戦ってください。

私も克服しましたよ。
育児中につき、長文書く時間がないのですが
>>472 さん同様、ストレスの原因をつきとめ、
それを排除したら徐々に良くなりました。今ではすっかりです。
ちなみに私は病院へは１度も行くことはありませんでした。
（病院へ行ったほうが安心する人は行った方が良いと思いますが）

ここは治った事かいても無駄です。
症状が重いほうが偉い、スゴイ、偉大な人物なのです。

それがわかったら治ったひとなど取るに足らない下っ端です。

症状はひとそれぞれ。
ＰＤの発作にも軽いのがあるよ。

でもここでそう言うと叩かれるよ。

２ＨＰでなれ合ってるのを見るのがうざくてこっちにやってきたんだが・・・
書いてる内容はこっちも悲惨だな。

ま、４７５みたいなことを堂々と書けるだけましか。
あっちに書いたら「思いやりがない」なんて言われるもんなぁ。

今朝ＰＤが来た。風邪を引くと発作が来やすいと聞いていたのでできるだけ
気を付けていたのだけど、とうとう引いてしまって、熱を出していたら、目眩
と息苦しさと心臓のバクバクした嫌な感じが・・・・・

ソラを２錠飲んで寝逃げしました。ＰＤ発作は相当神経のエネルギーを浪費
しますね。もう嫌だ。

PDｷﾀ━━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━━!!!!

息が詰まって苦しーーーーーーーーーーーーーー

ここ、本当に苦しんでいるやつが何パーセントなんだ？勝手にＰＤだと
思い込んでいるやつもいるのかな？よくわからんスレだ。

>>479
お前こそ、なんちゃってＰＤかもなｗｗｗ

>>480　　479だよ。
オリわＰＤじゃないんだよ。煽られてレスするのもいやだが家族に
ＰＤが出ちまったんだよ。おまえみたいなのがどうしてここにいるか
わからん。苦しいヤツらが語らってるとこを探したんだけど所詮
２ちゃんってわかった。サイナラ＞カス480

最初から書き込みスンナYO
厨房くんｗｗｗ

おまえここに棲んでるのか。こえー。かっこわるー。コワコワだよ。
まあドラマでいうと主人公でなくてグロ組間違いなし。ここが楽しい？

終わっとる。治らん。ずっと続けてくらはい。

>>482
教祖的にいうとステージが低いぞ。人間としてつまらないおまえが
ここで荒らしていることを憂える。ホーリネームを与える。

　　　　　　　　「　チ　ン　カ　ス　」　だ。　よろこびたまへ。

俺は毎日走ってるよ。
発作の時と同じ位まで自分を追い込む。最初の頃は息苦しくなるの
怖かったけど、最近は怖くなくなった。

それと共に発作も軽くなった
ＰＤって”心肺機能の低下によって引き起こされている”などと
仮説を立てた。
でも脈拍遅くなった。６０位。昔は９０位あった。動悸も無くなった。

まー要は行動療法ってやつか。慣れるってこと。

俺が書くとスレがとまる。実験だ。

なんですか？その思い込みを解くためageますね。>>486

>>485
マルチポスト

いい

いいタタキだねー、>>484こういうやつ>>482には腹立つぜよ。病気
だからって場荒らしは荒らし。クヅ、早く治って反省しる！

>>490
そういう書き込みは、荒らしを呼ぶ可能性があります。
あなたも反省してくださいね、クヅ。

>>485
自分の場合は水泳でそれやってる。
運動中に発作を起こすことは最初からなかった。
早朝覚醒とかで発作はやっぱり起こすんだけど、
心拍が早くなることに動じなくはなった。
薬がちゃんと効いてるから出来たというのもあるけど。
家で発作が頻発してた頃は、とても運動なんて
出来る状態じゃなかったし。

>>491
いい人ぶっておめーも他人をクヅか？低脳ヴぁかだな。最初に
人をいたずらにヴぁかにしたやつを叩くのは悪じゃねーよ。
482みてーなやつはクヅだとおれも確信するね。オメーも同類で
いいのか？

>>493このケースは怒られてもしかたないと私もあなたに同意する。
苦しんでいる人をばかにしないで。

ちょっと聞きたいパターンなので。私もPDで動悸が止まらない。
昨日も居酒屋でパニックに。恋人と二人でよかった。そんな素朴な
相談はしないほうがいいんですかここは。

荒らしは無視しましょう
再開です。
　　↓

再会

じゃ薬飲んで寝ます。

>>496あのね、荒らしの根拠教えて。本音は全て荒らしなんですか？
それに482は新規登場者に壁を作りませんか？
たしかにクソとかバカってのはどうかと思いますけどね。

うん。何番が荒らしなのか聞きてーな。よくわからんじゃないか。
＞＞４９６いう荒らしは何番だ？心無い荒らしと真面目な相談者も含めて
判断つかん。漏れではな。答えてくださいねね。

>>500
脳内あぼーん出来ない人が荒らしですよ。

私はウオーキングでは予期不安がでることがありましたが
水泳では出ませんでした。
溺れないように必死でブレスしてるからでしょうか？（ｗ
体動かすとストレス解消にもなるしね。
発作あんまり出なくなったなー。

>>501脳内あぼーんってなんすか？思ったことは書いてはならんと
いうことなんですか？荒らしにあっても脳内処理しろってことですか？

>502
荒らしは放置が基本。相手したら、助長するようなもんだよ。
だから、自分も脳内あぼーんがいいと思われ。

>>502
脳内あぼーん＝見なかったことにすること。

パニック障害で、日常生活はなんとかこなしてる主婦でしたが
（仕事はしていない）ＰＤの人の例にもれず、美容院や歯医者
遠出などができませんでした。ところが、先日歯が悪くて
やむにやまれず、先生一人しかいない歯医者に行きました。
先生にＰＤであることを説明して、発作が出たら中断して
くれるように話して治療を受けました。（今も通院中）
それで少し自信がついたのか、常々気になっていたところ
眼科、皮膚科、耳鼻科も受診しました。
今日は遠くの皮膚科に電車を乗り継いでいってきましたが
（レキソタンは数ヶ月ぶりにのんだけど）無事行けました。
行ってみると簡単でした、そして久しぶりの見たことない
景色、楽しかったです。おおいに自信がつき、外出に
はずみがつきそうです！嬉しい！
でも美容室はまだ全く自信がないです。

成功した数だけ数えよう。失敗した時は忘れよう。これ最強。

パキシルやめてメイラックスのみが半年は続いてる。あとどの位飲み続けるの
かな。１日ハンジョウは飲まないと電池切れにまだなるよ。
でメイラックスって抗不安剤のポピュラーなとこ？

>>507
まあ、有名でしょうな。
メイラックスは副作用が出にくい気がします。
私はメイラックス２年生ですよん。

つい先日、救急車で運ばれました。
運ばれた救急病院では、過換気症候群と言われ、
点滴だけされて帰されたのですが、
その後も動悸と不安感は続いていました。

そして、昨晩このスレを発見。
みなさんが書いているのと、寸分たがわぬ自分の症状に、
自分はパニック障害なのではと思い、今日精神科を受診しました。
予想は当たりました。

先生がお守りがわりに、いつもこれをバッグに入れておきなさいと、
紙袋（過呼吸を起こした時に口に当てる）を出して来てくれた時には
涙が出ました。あとデパスを処方されました。

これから、自分がどうなってしまうのか、正直不安です。
（先生から「絶対に死ぬことはない」と断言されたので安心はしましたが）

>>509
死なない、死なない!私は最初の発作は25年くらい前。
（病院へ連れていってもらったけど、家族に変にみられた）
その後なぜか治ってしまい、ＰＤのことは忘れていました。
どこにでも行けたし、子供も産めた。
ただ、時々「あの発作は解決していない。いつか乗り越えなくては
いけない時がくるかもしれない」とは思ってはいました。
そうしてたら、30代半ばで再発。暗示にかかっていたのかなぁ。
最初は薬をのまずになんとかごまかしてやりすごす。
発作が起こりそうになったら、必要な家事をやったり、外をウォーキング
したり。そうしたら不思議とおさまってくるのです。
しかし、歯医者や美容院・遠出は苦手。あるとき、ついに遠出をしなければ
ならない時がきて、薬をもらいに受診しました。
薬があるというだけで、かなり安心感がありますね。（お守りみたいな
感じ）必要な時に飲めばいい。
509さんは薬が必要な時は薬を使って、自分のしたいこと、しなければ
ならないことを完璧じゃなくてもいいからこなしていけば、それでいいの
ではないでしょうか？
予期不安（発作が起こるのでは？という不安）が大きいのもこの病気の特徴
ですから、初めての発作直後で不安なのは当たり前。
ＰＤはテレビでも時々特集をやるくらいだから、沢山仲間がいると思うので
自分だけと思わず一緒に頑張っていきましょうね。

俺もPD歴5年、不眠・アル中歴9年。
PDがクスリで抑えられるのは最初のうちだけ。

自分自身のホンネを言えば、PDを治す過程でヤク中になってしまい
ヤクを飲み続けたいから、PDが治らない方がイイと考えているんだよな(w

|дﾟ)age

>>505
暖かいお言葉、ありがとうございます。
505さんは家事やウォーキングをすることによって、
自力で乗り越えることに成功していらっしゃる・・
私も早く、予期不安、発作を自力で
乗り越えられるようになりたいです。
お守りがわりの紙袋とデパスを持って、頑張りすぎず、
ゆっくりと、自信をつけていきたいと思います。
そうですよね！“死なない”んですよね。

本物のパニック障害は脳内のセロトニン代謝障害であって、心の病気では
ありません。基地外のパニックもどきに偉そうな顔されたら、本当の
パニックさんがかわいそうです。パニックさん、どうぞ内科へ。基地外は鉄格子に
入ってろよ　ぐあら！！

>>514誘因としてストレスや自律神経失調症なんかは考えられないの
ですか？ちなみに私は「死ぬ」と思った症状を何度も発症した者です。
今はスッカリですけどね。

金ちゃん走りで治るよ。

514 名前：医者 投稿日：02/07/06 22:27
本物のパニック障害は脳内のセロトニン代謝障害であって、心の病気では
ありません。

・・という理屈はわかるけれど、セロトニンの代謝に障害があるのか?どうか?
ということを臨床の場でどうやって?測定しているのでしょうか?

検査センターに血液を持っていったところで判る訳はないし、憶測で
脳内物質であるセロトニンの代謝が異常なのでは?と判断しているだけ。

基地外も脳内物質の代謝異常だし、こころは脳内の反映だし。

だから、ＰＤと鬱は同じ病気なんだって
いいかげんきづけよ

じゃなきゃ抗鬱剤なんか効かないでしょ。
ＰＤは脳の病気。セロトニンもかかわってるでしょ。おそらく。

で、よもやま話になるかもしれませんが、去年の秋頃とっても困った
問題が持ち上がってかなり悩んでいたんです。（ＰＤとは全く関係
ないこと）その時は、ＰＤなんてましだ・例え倒れたとしても
人は具合が悪いと思うだけ、悪いことをした訳ではないし。それよりも
実害のある生活上の問題の方が余程恐ろしいではないか？と思って
ＰＤのことはあまり頭に浮かびませんでした。それより、この問題
が解決さえしてくれれば！とそればかり思っていたのです。
そしてその問題が解決（というか杞憂だったのかも？）した頃、またＰＤ
に関することが頭を占めてきました。
ま、とりあえずどっちにしろ生きていかなければならない！
私なんてホントに気が小さいし、勇気もないし
働きに出るとか、一人で海外に行くとか、飛行機に
乗るとかまだまだ勇気がなくてできないことも沢山あるけど
とりあえず、やれることはまがりなりにもやろうと思って日々暮らして
いるだけの女です。
過換気症候群については、いつだか女優の川上麻衣子さんだっけ？
が体験を話してました。彼女は海外で一人でいる時に発作を起こして
しまったそうです。私は過換気ではないので、あまりよく見てなかった
けど、彼女は確か薬など飲まず克服した体験を話してましたよ。
過換気が起こるかもしれない、と思いながら山登りをした話は
「私ならとってもできない！」と思って恐ろしかったけど、少しだけ
勇気を（と同時に劣等感を）もらいましたよ。

>>519
適度なところで改行しろよ。読むのまじ疲れるんよ。頼むわ。

>>520
あら、ごめんね。改行恐怖症の気もあるんで・・（ｗ

で、ついでに私が実践してることを書きますが
以前思いっきりテレビで、蟹の殻や桜海老が鬱や
切れる子供に効くとやっていたのです。
予期不安による鬱状態は私も経験してるので
（薬などは服用してませんでしたが）
予防になるかな？と思って桜海老を食べてます。（安価だしね）
２ちゃんの他のスレッドでも、蟹の殻はＰＤの
予期不安に効くと誰かが言っていました。
それと長いもや大和いもなどのとろろ芋。
これも鬱に効くと思いっきりテレビでやっていたので
一応食べています。週１〜２回100ｇ程で効果ある
そうです。ま、気休めかもしれないけど、健康にも
いいと思うしね。
あとはツボ押し。ＰＤが起こりそうな時は手の平の真ん中
を押すと結構落ち着いてきます。
その他にも自律神経に良いツボなどを予防のつもりで押して
います。手軽にテレビを見ながらできるしね。

ま、参考までに一応何かの役に立てばと書いてみました。
どれもお金もかからないし、手軽だし健康にいいし
試したい人は試してみてね。

>>520
あほかお前！
＞読むのまじ疲れるんよ
だったら読むな！
何様だぁ！
なんでこのスレはあれはイカンこれはイカンが多いんだ？
ちゃんとルール書いとけ。

>>518
ＰＤと鬱は相関関係が高い病気だということは認めるが、「同じ」と
言い切ってしまうのはどうかと。

症状だって全く違うんだし。風邪と違って温かくして寝ていれば治る
ってもんでもないし。最後の一行は余計だったが。

>>523
まあ同じかどうかは言葉の綾として、ほとんど同じ原因があるのは確かだね。
鬱のように繰り返す病巣も同じだし。

症状がちがうけど、原因は同じというのは良くある話だよ。
実際、ＰＤのひとは鬱にもなってるし。
鬱のひとはＰＤにもなってるでしょ。

>>516
ﾜﾗﾀ
ある意味当たってるかもしれない。

PDスレ３位からみてた「名無しスレ」が出来るくらいまで・・
おまえらまだやってんの馬鹿じゃね。

PDは治らん

つーかここにこなくなってから
不安神経症がなぜか治った。
ここの環境わるかったのかな？
また復活したら嫌だからもうこないよ。ばいばい。

ここ見るとPDになるべ

>>505さんは過換気ではないPDといわれてますが
どんな症状なんですか？動悸がしたり、息苦しくなったりはしませんか
私はそれさえなければ、もっと行動範囲が広がるのにな〜って日頃思います。
あの息が出来なくなるのが怖くて不安な気分になることは避けるようにしてます。

>530
そういう事書くから、このスレは禁止事項が多くなるんだよ。
勝ち誇ったように、発作の軽重を比べるんじゃないよ！

鬱とPDで彼女に振られました。
普通の人はPDなんて知りもしないし
説明しても理解不能なようです。

最後までただの汗かきだと思われてた。。。
PDに恋愛は難しいですな。

>>531
素朴な意見でしょ。なんでそんなに過激な言い方するのですか？

私の場合初めのクリニックうつ状態言われて薬合わなかったか起き上がれなく
なり、病院かえたら「パニック障害」と診断された。
これってせんせにより診断違うから？私の体調の変化から？
ちなみに一番悪い時もあまりパニック障害の項目当てはまらなかったの。

>>534
だからＰＤと鬱はおんなじだって。
過去ログよんでよ

禁止事項
1.発作がきつい事を自慢する。
2.薬がきつい事を自慢する。
3.改行しない。
4.馴れ合う。
5.病気に陶酔する。

私は、パニック時叫びたくなるようなジッとしてられないような感じです。
動悸がひどく、手の平や足の裏に汗、震え、頭にカーッと血が上るような
感じです。自分は狂ってしまうのではないか、または死んでしまうのでは
ないか（とにかくどうかなってしまうのではないか）という恐怖です。
呼吸ももちろん苦しくなりますが、私は呼吸にあまり注意はいきません。

>>536
禿同。

禁止事項
1.発作がきつい事を自慢する。
2.薬がきつい事を自慢する。
3.改行しない。
4.馴れ合う。
5.病気に陶酔する。

禁止事項
1.発作がきつい事を自慢する。
2.薬がきつい事を自慢する。
3.改行しない。
4.馴れ合う。
5.病気に陶酔する。

>>536>>538
仕切るなヴォケ

仕切ってねーよ。書いただけで、遵守するかしねーかは、各人の自由。
強制した覚えはねー

でも私は最近>>537に書いたようなひどい発作はないのですよ。
それは、桜海老のせいなのか指圧のせいかのか長いものせいなのか
何なのかはわかりません。
発作が起こりそうになったら歩いてごまかしてると治まってくるし。
どうせジッとしてられないから歩いたり家事をするんですけどね。
こういうことを書くと、ひどい発作が起こりそうな気になるけど
（こういうのもＰＤの特徴ですね・読んだり書いたりすることによって
影響を受けやすいのであまり読むな、という意見はだから理解できます）
昨日も「偉そうに書いちゃって、発作がホントに我慢できるのか？」と
思って不安になってきたけど、思い出したアイロンがけをしてる
うちにいつの間にか忘れました。
普段はあまりＰＤに関するスレは読んだり書いたりしないんですよ。
でも、読んでプラスになったものもありますよ。
ＰＤが起こると逆に家事がはかどったりして・・。ＰＤがあまり
頭にない時は家事を面倒に思い、サボってしまいます。

微妙に荒れ気味でつか？

前スレからＲＯＭしていて、一度だけ書き込みして色んな方から
アドバイスや励まし頂いていたのにお礼言えなくてごめんなさい。
色んな名無しさんｱﾘｶﾞﾄｳ・・・・。

ＰＤ暦７年で、一度完全復活をとげたかに思えたけど
去年の暮れに、期限切れの豚ﾏｿを意地汚く食って「もしも体に何かあったら・・」
って不安になって、そのせいか大きな発作を引き起こしてしまい、それいらい
元の（ＰＤなりたての頃）生活に逆戻り・・・・・。

そして今年の４月に夫の転勤で８年住んでた住み慣れた土地を離れて
さらに大悪化・・・。　
医者に頓服として「ドグマチール」「レキソタン」って薬を処方されました。
あれ凄いですね、私には合ってるのか飲んで数分で発作は何事もなかったかのように
なくなります、出来れば毎日飲みたいくらいだ・・・・。

大きな発作が３日に一回くらいの割合で来るので家事もままならず
自宅で仕事を持ってるのですがそれも手がつけれず
ｼﾝﾄﾞｲです、夫に迷惑かけてばかりいます。
でもここにいる方もみんなすごく辛いんですよね。
このスレ励みになります、また覗きに来ます・・・・・。

>>542
あなたのように薬の名前書いたりすると更に荒れるよ（ｗ

まあええて！

私は正直いって薬はのまないでどこにでも行ける！という
状態になりたいです。
今も薬はごくたまにしかのんでいませんが、その代わり
遠出や美容室などから逃げてる状態。
発作が起こったっていいや、起こるなら起これ！絶対
やりとげてやる！ってな気持ちになれば、発作も
起こらない（つまり治る）ってことなんでしょうが
やはり恐い！でも少しずつ頑張っていこう・・・
（といいつつ弱気・・）

別れた夫は過換気だった。結婚三か月前から発作がひどくなって、欝状態に…向こうの親にはあんたのせいだと言われ。
って、会う八年前から過換気だったくせにぃ！

>>505
数行に一度空白を入れて欲しいです。
５４２さんみたいな書き方が読みやすいですよ。（内容じゃなくて書き方。）

いや、読んで欲しくないのならいいんですけどね。

読みにくかったですか・・どうもｽﾏｿ

39歳のオバサンですからパソコンに入力するのヘタクソですが
（文章も自信ないが）許してくださいね。

今日フジのナースのお仕事で安達祐美がPDで？倒れるシーンが有った。
自分にかぶさって嫌だった。デパス飲んだよー。
実は自分も病院勤務。。。大丈夫か（茄子ではないが専門職）。

>>549
あれってＰＤだったのかな？
私も見てて「おーーー！ヤベェーーー」て感じだたーＹＯ！
どっちかってとＰＴＳＤに近そうな気もするね。

ナース役の安達祐美が
心停止になったのはなんで？

頭（デコ）打ったから？

ＰＤ発作が全く起きなくなって
完治したのかと思ったら、
発作起きる場所って電車ｏｒ夜道だったことに気付いて、
ここ最近そこに全然近づいてなかっただけだった……。
「もしも何かあったら」的な状況に遭遇してなかっただけなんだね……。

>>552
そういうのある。私も「あの会社のあの会議室だけはヤバイ」ってのが
あった。もうないけど。治ったから。

>>552
私もあります。
昔とあるラーメン屋さんで食事したあと、ゲームセンターに行き
そこで物凄い大きな発作に襲われました。
酷い吐き気が２時間くらい続き、嘔吐恐怖なので死ぬかと思いましたね。

だもんでもうそのラーメン屋さんとゲームセンターには行けなくなりました。

先日久々ドリップしたコーヒー（インスタントじゃないヤツ）を二杯飲んだら
バスの中で来た。。。その前に薬飲んだので＆目的地近かったのでなんとかなったが。
ひさびさ手がしびれてやばかった。カフェインでよく起こすんだなぁ自分は。
これはジンクスとかではなく、やっぱりカフェインの作用でしょうか。

それでも発作のことをおたがいに報告しあってこのスレは進む！

そしてその無意味には誰も気づかないのであった！

めでたし、めでたし。

結局、PDはどこにいても発作起きるよ。

意味がないだけならいいけど・・・・
書くことで気が楽になるのなら書けばいいけどね・・・・
読むことで害になってる人もいらっしゃるようで。
克服したってレスも無意味っぽいかなぁ？

>>555
ジンクスではありません。ジンクスはいいことだけ信じましょうよ。
空きっ腹にカフェインは止めたほうが無難ですよ。ジンクスとか思ってるなら余計にね。

発作を起こした人が、自分が実はPDという病気だということに行き着くまでの過程で、
このスレを通していろいろなことを知ることが出来る。
何よりこの病気の一番の恐怖は、自分が多大な恐怖に晒されているのに、
自分の病名がわからないことではないか。
病名が判明して治療法も安定してくることで、その人にとっての
このスレの役目はほぼ終わってしまうのかもしれない。
そうして患者が発症〜治療までの通過点としてこのスレの意義があると思う。

>>559
アホ。詭弁を弄するな。
ＰＤの症状をきいて自己暗示にかかるひともいる。

>>560
離人症もあるかなぁ？自己暗示。

自己暗示でPD様症状って症例あるんですか？

<dd> ＞562 <br>
ワタシそうかも・・・

>>560
スレは自己責任も背負わねばならないのか？

自己暗示か、私ちょっとあるかも。
他人の失敗談とか聞いて
えーそんな状況になったら怖いなぁ、いやだ…
と思えば思うほど
頭の中でその映像が
克明に描けてしまい、
恐怖と不安を掻き立てる。

病名がわかんなかった頃も、別に恐怖なんかなかったけどな。
病名わかってからも、発作はむずむずする違和感があるくらい。
軽い方なのかも知れないけど、恐怖ねぇ
他人に対しては恐怖感あるけど。得に「部屋」という空間に他人と
一緒にいたら、走って逃げたくなる。これも、恐怖？
わかんないなぁ〜その恐怖ってのが。

保守。

ｽﾚ案内はliveなスレッド。
>>2【メンタルヘルス】

■気分障害群
>>3【うつ病】
うつ病総合http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1024262639/l50

>>4【気分変調症（旧抑うつ神経症）】
気分変調症http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1013696328/l50

■神経性障害群
>>5>>6【心身症】
心身症http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1022655131/l50

>>7>>8>>9【パニック障害】【パニック障害の残遺症状】【パニック障害の予期不安】
パニック障害http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1019788175/l50
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1019788175/237

>>13【拒食症[神経性無食欲症]】
拒食症http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1026147943/l50

>>14【過食症[神経性大食症]】
過食障害スレhttp://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1024273260/l50
過食嘔吐http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1017744760/l50
　　〃　 　http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1024747576/l50
過食障害嘔吐無しhttp://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1025729127/l50

↑ごめん、誤爆。

彼女がこの病気になっているとカミングアウトしてきました。

そんなことで別れるわけはないけど、やはり少し相談が多くなってきたし、甘えられることが
多くなってきて重いです。

生活が乱される部分もあるのは否めないです。
どうあつかっていけばよいか、本当に分からないです。
今はただ優しく接しています。

>>562
あります。
俺そうでした。
自己暗示でＰＤもおこせます。
友人も自己暗示で発作おこせます。

　　　

っていうか、私はパニック障害の発作自体が暗示にかかった状態と
理解してます。

悪い暗示にかかった状態ですね。わかっちゃいるけど、発作を
恐れているから起こっちゃうのよね。

　　　

単純に暗示で片付けちゃうと、「それじゃＰＤは
やっぱ気の持ちようの病気？」ってなっちゃうような。
半分くらいは気の持ちようかもしれないけど
残り半分はそうとばかりも言えないよねえ。

>576
正直言って気の持ちようだと思いますよ。
でも、それができないのからPDってわけで。
気の持ちようでなんともないのなら、こんなに
多くのPD患者はいないと思います。

そこが難しいPD・・・。

なんだか今日は過換気気味。やばいなあ。
と思ったら、ほんとになっちゃうんだよなあ。
ワイパックス飲もう。

早朝覚醒時の発作なんかは、暗示も何もない状態で起こるわけだけど、
これも夢で自己暗示とかかけてたから、ってことにされるのかな？

505です。名無しさん専用なのに505とコテハンで書いてすみません。

実は今日、先日行ったのと別の皮膚科へ行ってきました。
（確定診断を得るため）そこは総合病院で待ち時間が
長そうで、恐ろしくて恐ろしくて憂鬱でした。

事前に電話でいつ頃混むか聞いたりして、どーしよーと
迷っていました。
とりあえず、近くまでいってみることにして、無理だった
ら引き返してもいいやと自分に逃げ場を作ってとりあえず
出かけました。
もちろんレキソタン服用。

今日はバスでも地下鉄でもどちらでも行けるところだったのですが
降りてから少し歩くけどバスにしました。その方が引き返すか
考えながら歩けるもんね。

病院について、皮膚科を偵察してみました。そんなに患者は
いないことを確認し、初診受付をしました。
受付した以上、もう診察するしかありません。ドキドキ！
でも、どうしても無理だったら「急用ができた」とか
言って帰ればいいや、とまた逃げ場を考え待ちました。

待ってる間、うろうろと廊下をさりげなく歩きました。
胸はドキドキ、待つことがつらい。早く呼ばれないかなぁ。
３０分くらい経ったら呼ばれました。診察はすぐ終わり
どうってことなかった。診察は注意がそれるので大丈夫。
だまって待ったり拘束されるのがダメなんです。

終わったら即効会計へ・・。ここでも待つか？と思ったけど
5分くらいで呼ばれ無事帰路へ・・・帰りは地下鉄にしました。
（乗り継ぎあり）もう終わったと思えば楽勝！帰りにお店に
寄って服と靴まで買ってきました。

ｶﾏｯﾃﾁｬﾝ晒しあげときます。構ってあげてください。

>>581
ずいぶんと心無いレスだね

>>581
わざわざ書かんでも。
うざくても放置しないとあんたがかまってちゃん。
あ。構っちゃった。

そんなにウザいかな？
ま、私としてはかまって欲しいということは全然なく
日記風にあったことを書いているつもり。

とりあえず発作のごまかし方なんか、もし参考になれば
というのもあって書いているのだけど。
根底に言いたいのは、ＰＤだからってひきこもりすぎない
で、まずトライしてみましょう！その後には爽やかな
開放感が待っていますよ。みたいなことが言いたいの
かもしれません。（私にとって、一時的な開放感だけど）
これが根本的な開放感になればいいのだけどなぁ。
また何かありましたら、書かせてもらいます。

>>584
ここに書くのもいいけどHP作ったら？
反応あっておもしろいんじゃないかなぁ？
出て行けって意味じゃなくてマジレスです。

おばさんだからしょうがないよ。
オバサン日記なんか誰も読んでないってことわかってねえの。ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

読んでなくても書いていいかなぁ？
何かうまくいった時は嬉しくて書きたくなるんだよね。
ＨＰはプレッシャーになりそうだからやりたくない。
完治したらやるかもしれない。

>>586とか羨ましいなあ。ＰＤも何もないからそういうこと
書けるんだろうなあ。私も早くにくまれ口叩けるくらい
治ってみたい。

>>584-505
＞また何かありましたら、書かせてもらいます

ここではなく自分のＨＰでも作ってそこで書いて下さいね。
ここはあなたの日記を読む板ではありませんので。

いやだー書きます。ここは誰が書いてダメということは
ないもんねー。イヤなら読まなければいいだけ。
今度505って書かなければわかんないもんねー！

どんどん書け。
気が済むまで書け

それでいいと思う。

>>589
あなたの書き込みを読みたい人もいると思う。

荒らしとか誰かの中傷誹謗よりは、日記の方がはるかにマシ。

読むのも自由だし書くのも自由だし。
漏れも５０５日記書きたくなってきた。
>>505
ここに書くのがプレッシャーにならないことを祈ります。
叩かれ強くなってください。

>>505
自分以外の人は発作がないとでも？

みんな最低です！！
私は主人にも構って貰えないし仕事もしてないし
誰にもわかって貰えなくてﾂﾗｲからここに書いてるのに
みんなでいじめるなんて最低です。
おばさんをいじめてそんなに楽しいですか？

>>595
どうせＰＤじゃないくせに。

２年位、泥縄式に調子が悪くなると、引き篭ってレキソタンで
嵐が過ぎ去るのを待つという生活を続けていて、
もうこのままなんだろなとあきらめていた所、
レキソをくれてた行き付けの内科医が突然何を思ったか、
５月から、抗鬱薬の「ルジオミール」というのを出してくれました。
一日３Ｔ飲む処方ですが、忘れたりなんかで、一日２Ｔペース。
６月くらいから発作の頻度が減り始め、（ホントに調子悪い時は頓服的にレキソ）
今はだいぶ良くなり、治るのかなという希望すら湧いてきました。
俺って鬱からくる不安神経症だったのかな？

みんな〜応援など何かしらありがとう！
皆も書いてしまおう。
>>596-597は偽者ですから。

>>598
いいなあ・・

>>598
だからＰＤは鬱も併発してるって。
過去ログよめ。

ＰＤなおしたかったら抗鬱剤のみなさい。発作はおさまります。
レキソタンなんてＰＤに効きませんよ。


発作には、
ソラナックス、メイラックス、リボトリールをのめ。

メカニズムとか難しいことは知らないけど抗うつ剤が効くのよね。
発作がなくなりましたよ。

>>598
希望が見えてきましたかー
出口が見えてきましたね。よかつた。

ありがとうございます。
ただ、今は心にギブスをはめてる状態らしいので(医者の弁)
薬を止めるとすぐ再発するのかなという恐怖心はあります。
良くなったと思っても、一年は服薬を続けてもらうと言われましたが
それなら、なんでもっと早くルジオを出さなかったんじゃ　ｺﾞﾙｪ!!
という気分です。

内科医なんていい加減なもんでしょ
ホントにあなたがキツそうだったら、精神科か心療内科回すハズだから
ベンゾ系だけでなんとかなるレベルと判断されたとも思える。

だからみんな走れって！
心拍数発作以外であげて見ろって。
だまされたと思ってやってみな。発作おきなくなるから。
俺もそうやって完治したぞ。

ただし無理はいかんぞ。徐々にな。

こんばんは。
今日は子供の個人懇談。レキソのむか、のむまいか迷うが
のまずに行く。
15分ほど待って（暑いしﾁｮﾄつらかった）始まる。
ちょっとﾄﾝﾁﾝｶﾝなこと言ったかもしれないが無事終了。
その後、耳鼻科へかかる。帰りに店によって子供の靴など
買い物しているうちにＰＤのことはスッカリ忘れていた。

最近は病院へかかることが多く、レキソのむ
機会が重なったけど、のむと何故か翌日に調子がよく
（精神というよりむしろ体）とても爽快になるので
余計にのんでみたかったけど、どうしてもつらい
時の為にとっておこうと思った。
のもうと思えばいつでものめる、と思うとそれだけで
安心感があるもんね。

>604
ひっきーしてて体力落ちてるから、走ったら死ぬよ。
階段を3階まで上がっただけで、心拍数上がるもん。
でも、発作も律儀に来るよ。
こないだ歯医者で発作が来て、それ以来行けてない。
外出も、また激減した。1歩進んで10歩下がってる感じ。

>606 走ったら死ぬよ
泣き笑いです。まさにそんな感じ。
走ろう！って思える気力がある人は
もう回復間近かも。

まずは歩くことからでもいいからはじめてみましょうよ。
家の中で歩くだけでもいいのですよ。

>>608
同意。私もウォーキング＠無理矢理初めて、
最初は心臓バクバク・喉元ドキドキ・頭真っ白で
「ヤバイ・ヤバイ。もう倒れちゃうかも」って感じだった。
でも、「このままじゃ嫌！絶対治してやる＆自分を変えてやる！！」って頑張ったさ。
初めて一週間ぐらいで　ものすごく調子良くなってきたよ。
でも、人によってだから無理強いはしないけど、、、

私も今歯医者いけなくなって外出も減ってるし出てもすぐ帰っちゃう。
暑いのと、職場の状態が悪くなり、春先に同居の父が病気（根治不能）入院でどーんと悪くなった。
８月にパラやめて家出るんだけど。それがうまくいくかそうでないかで
今後が左右されそう。うーーん、明るくがんばりたい。明日は銀行に行かねばいけない。勝負だ。
（メンヘルの癖にマンション買うのよ。。。自殺行為）

>>610
薬は？増やせば？

>>607 608
わかるよ・・・・。その気持ち。
俺もそうだった。

でも薬では限界あると思うよ。薬で先見える？？
昔みたいに色んなとこ行って、人生楽しみたいよね。
あの頃楽しかったよね。

運動する事は間違いなくあなたをいい方向に導いてくれる。
心肺機能を高めて、自律神経を整えて・・・メリットはすごい。

俺は最初、近くの小学校までバイクで行って（発作がおきてもすぐ帰れるように
それで１０分くらいゆっくり走って（呼吸困難に何度も陥ったけど、だんだん
でなくなった）。今は１時間くらい走ってるよ。

走れなければ、歩こう。怖いのであれば、誰かと一緒に歩こう。
自宅でやれるマシーン（自転車、ルームランナー）は止めたほうがいい。
全身の運動にはならない。やらないよりはいいとは思うが。

とにかく動かなきゃ！！心も体も！！

ちなみにこないだ飛行機に乗ったよ！
乗る前はすんごいユウツだったけど・・（まじで行くのキャンセルしようかと
思った）
乗ったら意外と平気だった。離陸のときはやっぱ苦しかったけどねー。

でもほんの５年前までは平気で寝れていたんだもんなー・・
やっぱあの頃までの回復は難しいのかなー・・・

治りたくない自分がいるのも　また事実…

これを言っちゃおしまいだけど
はっきり言ってだらしない人が多いよ。
普通の人々だって嫌なことをがまんして働いてるんだよ。

（・∀・）ｽﾝｽﾝｽｰﾝ♪
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

治療しながら必死で働いてる人もいるよん。

明日こそ　卒論のテーマきめるぽ。

がんばるぽ。

今日生まれて初めて精神科へ行きました。
そして先生は私の病名はパニック発作と診断しました。
前回循環器内科へ行ったときは、「心臓は一般の人より良い
くらい」と言われて、とくに病名はかなかったけれど。

で、恐々ソラナックスを指示された量の４分の１だけ飲んだ。
そしたら不安感は取れたけど、頭の中がちょっと気持ち悪く
なった。

じゃPD判明の記念にこの呪文を。

”PDでは絶対死に至りません。苦しくて息が出来ないと思っていても
実際にはちゃんと酸素は取れています。心臓も早く打っていて、
ホットフラッシュや寒気がしたりするでしょう。苦しくても
死ぬことは絶対ないので安心して下さい。
もし閉じ込められた状態の時に
発作が起きても、通常１５分もあれば発作はおさまります。
発作中は時間が長く感じるようです。でも必ずおさまります。
また、他人の目を気にするのは止めましょう。周りの人間は
貴方がパニック発作に見舞われているのは気付いていないはずです。
万が一気付いていても、貴方を笑う人はいません。”

>>619
早速お返事ありがとうございます。
でもその発作中の１５分というのが実に長く辛いのですよね（w。
しかし他人の目は気にせずに、ソラナックス飲んで頑張ります。

初めまして♪
麻衣はお薬の飲み過ぎでもうあんまり効きません
ソラナックスもダメみたいです、いろんなお薬効きません。
過去、内服自殺未遂してから余計に効きません。パニック起こすと悲しいよね。
薬の飲み過ぎで余計悲しい思いをしないように気をつけてくださいね。
…と人には言っておいて、麻衣はまたお薬で自分をいじめます。
そのために今お薬ためてるの☆
冬。逝くんだぁ…♪

ＰＤで死ぬのはやめなさい。

私はＰＤでも薬を一切のんでない時期が多かったのですが
ひどい発作を薬なしですごすとどうなるか知ってますか？
とても眠くなるのですよ。不安も何もなくなり（感じる
余裕なくなり眠くなる）体がすごい緊張で疲れ、脳も
すごい疲労で疲れたためか、回復しようととても眠くなります。
発作で死ぬことはない！は本当です。死なない発作で
死を考えるなんておかしいです。

>>621さんは、発作を気に病んだ為の抑鬱状態に陥ってる
のかもしれませんよ？先生によく話してみて、とりあえず
鬱状態を緩和するための方法を考えててもらってはどう
でしょう？

薬は悪いか？そんなことは絶対ない！
むしろ、本当に困ったとき、発作を回避したいときに薬が
ある時代に生まれ、適宜に使うことのできる幸せを私は
感じます。
「必要な時は」必要な薬を使う。それから根本的な立ち
直りを考えても遅くはないのではないでしょうか？

薬を使うことを責めすぎず、かつおぼれすぎず上手に使って
いきましょう！
先生にはそういうことも含め相談してみましょう！

>>621
簡単に死ぬなんて言うな！！（ﾏｼﾞｷﾞﾚ
生きたくても死ななきゃならない人も沢山いるんだ！
死にたいと思っていたとしてもなにもここに書くこたーねーだろが！
嫌がらせかよ！おい！！

>>621
『パニック障害』になったからって、死にたいとは絶対に思わないよ。
病気は辛いけど・・・それに『疲れた』なんて思わない。
死ぬのは絶対に嫌。恐い。
ＰＤは、別名『死にたくない病』だもん。
私は『自殺』なんて考えた事もない。
パニックの人は、死に対して『執着心』があるからこうなってしまうんですよ？！
６２１さんは、絶対に違う病気を患っていると思います。

あと、本当に死にたい人は「死にたい。」なんて口にはだしません。
みんなから、いろいろ言ってもらって相手にされたいから
気を引くような事を言ったり、行動を起したりするのよね。
自殺したら、自分はいいかもしれないけど
まわりの人が本当迷惑だよ。

本当に自殺してしまう人は、予告無しで急にいってしまう。

もう『死にたい』と言ってる人の相手はしたくないので
その事については書きません。

あと、パニック患者の前で「死にたい。｣とか言わないでくれる？
別の所でいって。

☆とか♪マーク使って、死にたいというﾔｼ ネタか？ ﾌﾟ

「いくいく」いうな。

あんたはみんなにＰＤ発作を起させようと思って来たんか？

明らかにネタなのだし放置しませんか？

うふ
そうしましょ。おねえさま。

はじめまして、
もともとたぶんPDで、今は主に鬱の者です。
と言っても、あの頃PDの自覚無しでした。
１２年前に初めて、過呼吸→失神→気がつくと病院のベッドで泣いてる
こんな事が、数回ありました。
特に精神科にかかる事もなく、
ただ、過呼吸の対処の仕方などは少し知識を入れ、
過呼吸が起きる前の、動悸･胸の苦しみなど予兆も分かるようになり
なんとか過ごしてました。

夫の暴力でPTSDとなり、今はもっぱら鬱デ
薬が頼みのつな。
けど、そのPTSDや、他のショック状態で
又たびたび過呼吸などがでます。
PDでありながら、鬱でもある・・ということはありですか？

>>629
ＰＤを治療せずに長い間放置すると、その心身的苦しみから、鬱症状に
かかる人は多いようですよ。もともとＰＤの人は鬱病に罹りやすい気質と
身体的素質があるようですし。

>>630
レスありがとうございます。
今は通院し、薬も服用中
いつか治ることを信じたいものですね

でもあんまりきついパニック連チャンだと疲れ切ってしまいませんか？
＜精神的に

ある意味「死にたくない病」てのが新鮮な言葉でした

>>632
それわかる！

ＰＤにかかる前までは、鬱で毎日「死にたい」とばかり考えていました。
でもＰＤにかかって今にも死にそうな恐怖感に襲われると、「死にたくない！」
という気持ちが強くなりました。

結果的に今でも生きているわけですが。

「死にたくない病」
使い古された言葉・・・・

PD発作で失神すること、あるんですね…
私は錯乱状態になって泣きわめきます。
もっとひどくなると意識なくなるのかなあ。。
恐いです。

>>635
呼吸が･･出来ないっ･･･ぐらいまで覚えてて
気がつくと、病院のベッとの上で
靴もちゃんと脱がされてて、ベルトゆるめられてて
意識戻った時は、思いっきり泣いてる･･
いつから泣いてるのか、意識戻る直前に泣き出すのかは
私は当然知らないんだけど･･･
ちなみに運ばれた病院も色々で、
外科のベットの上のときあり、産婦人科の時もあり・・（ちょい藁
なんにせよ、運んでくれた人（救急車呼んでくれた人）には感謝！

あ、あんたら、、
そりゃPDじゃなく癲癇でっせ・・・

ちなみにDSM-IVの診断基準の日本語訳はさまざまですが、
8) feeling dizzy, unsteady, lightheaded, or "faint"（＝気絶）
とあります。

>>638
それは、PDの診断基準ですか？
横着な質問で、スマソ

てか、やっぱ鬱とＰＤはとなりあわせだね。

前にパニック障害は記憶を消せば治ると書きこみしてた人
いたんですが、本当にそうでしょうか？
それなら自分の発作にＰＴＳＤという状態というのがＰＤの実際
ということなのかな？？

鬱のように脳味噌の器質的な障害ととらえる意見と精神的なものと
とらえる意見がありますよね。
もし精神的なＰＴＳＤのような記憶からくるもんなら
早く忘れることが治療になるということでしょうか？？
私は記憶を消しても発作は起こると考えますが。どうでしょうか？

最近よく動悸がするんですが、ＰＤを疑ってます。

ＰＤの発作の動悸って、どんなもんですか？
もう筆舌に尽くしがたい感じなんでしょうか？？
私は尋常じゃないってほどではないんですが。
やはり発作の動悸はすごいんでしょうか？？
こんなんでＰＤといっていいものかわからないんです。

>>642
お医者様に行ったほうがいいですよ。
発作も予期不安も人それぞれだし。
ちゃんと診てもらいましょっ。

森田療法ッてどうナンデすか？

パニック発作って薬飲んでる状態で勃発した場合多少弱くなるんでしょうか？
それとも、薬飲んでても、万が一発作がおこってしまったら
薬飲んでないのと同じような激烈な発作がでてしまうのでしょうか？

薬は発作が起きないようにするだけでなく、発作を弱める効果があるかってこと
なんですが。
私は薬飲んでても発作が起きてしまったらもういくとこまでいきます。

みなさんどうですか？

私は薬効いて調子いいなあと思ってる時に
発作がくると、今まで効いてたのになんで！！
と余計パニックになる傾向が…
むしろ薬が発作を強烈にしているという罠。
レスになっていないのでsage

>>645
私の場合は発作が来そうになってあの特有のきな臭い感覚になっても、
薬のおかげか、あと一歩の所で踏みとどまれるようになりました。

副交感神経が強く刺激されている感じ。

安定剤で太るって本当ですか？
安定剤を飲みだしてから太ってしまったのですが。
周りの健康の人からも、太る太ると言われて悩んでるんです。

本当です。
友達の女性はとうとう７０キロの大台に乗りました

私も家の中で運動してますが、心拍数が上がり、一休みした時に発作に教われました。
休んだ時に心拍数に神経が集中した見たいです。
それから、発作は長く続かないと文献にも出ていますが、続くか続かないかと言う
事より、耐えられるか耐えられないかの問題と思われます。
私は一日朝から夜中まで発作が繰り返し、家を出たり入ったりを延々と繰り返して、ついに
気が狂いそうに成り精神神経科の当直に有る大学病院の救急へ駆け込みました。
あの最後の苦しみは、耐え難い物です。
今は、パキとコンスタンとロピフ処方されてます。
パキは40ミリから20ミリに減薬に成功しました。
その代わり眠剤がレンドルミンからロピフに変わりました。
先日事件に巻き込まれ、大きな発作を数日繰り返し、主治医にも緊急の
電話を入れたぐらいです。
いまも、コンスタンの量は大幅に増えてます。このまま落ち着かないと、パキが
又４０ミリに増薬されて、一からのやり直しになりそうです。

>>648
水でも太るってか？
摂取と消費のバランスを考えてみたら？
太るにしてもさ、気にしてられるんか？
必要ならつべこべ言わずに飲めよ。

薬、特に安定剤だけでパニック抑えられるか？

>>648
薬で太るのかどうか医者に聞けばどうですか？
あるいは薬の本に載っているのでは？
個人的には、少しぐらい太ってもいいから病気が治るほうがいいと思いますよ。
太った分は、おやつを過食するとかを控えて運動をすればいいことでは？
つーか、そんなこと気にしてる人に薬は必要ない。
安定剤って・・・そんな薬ﾅｲですけどぉ？

メジャーなら
ムーンフェイスって副作用があるわな。

ドグマとかトリプタノールは太るよ。
トリプタノールを飲んでた時は、異常だったね食欲が。
すぐに食べられるものがないと不安感があったもん。
なんか本末転倒って感じ。すぐに飲むの止めたけど１０キロ太った。
飲むの止めてもしばらくは、その変な不安感が残ってたけど。
最近、ようやく食欲は普通に戻って、体重も少し落ちたかな。

１０�s太ったけど薬のせいかどうかわかりません。生活態度がだらだらしてるせいかもしれない。副作用で太るってどのぐらい太るんですか？

トリプタノールで２０ｋｇふとりましたが、何か？

>>650
手にとるように緊迫した状況が伝わってきます。
苦しいですよね。

お互い頑張りましょうね。

確かに薬で食欲が増進する事は有ります。
それより、皆さん年に二回程度は血液検査してましか？？
薬の副作用検査です。おれは肝臓に来てた。主治医はパキを疑い、減薬したら
数値下がった。気をつけませお。

(ﾟдﾟ)ｱｹﾞ

やい、お前ら！
まわりにどう扱って欲しいんだ？

>>661
やい、お前！
それを聞いてどうしたいんだ？

私はＰＤと３０年以上の付き合いになります。
薬物治療をしなければ成らなくなったのは、ここ数年ですが。
大人社会に出てからも、強烈な苛めをされ薬物治療を余儀なくされました
それまでは、自分でコントロール出来てたのに。
その後大きな発作を何回か繰り返しました、
一度は落ち着きかけてきたのに、最近とある事で、又大きな発作を
再発しました。毎日が苦しいです。

>>662
うまい具合に対応してやろうと思ってるんだけど
なんか文句でもあるのか？

>>663
私も久々に大きな発作がくると凹みます。
無理せずゆっくり治療して、お互いにがんばりましょう。

文句？！文句があるとしたら、その横柄な言葉遣いくらいかな。
見ようによっては、荒し君と勘違いされるぞ。
普通に聞いてくださいな。

661にレスは？

放置を覚えましょう。

治したい。絶対治したい。

鬱のように再発してしまうと萎える。
ＰＤになりやすいひとは鬱体質だしね。

>>669治そうと思うとなおらねーぞ

PD再発まじ萎える。
１回目は割と平気だったが、
２回目は地獄。

初めて書き込みします。
実は先ほど（10時頃）寝ている彼が突然起きて、部屋の外に行ったかと思えば
「気持ち悪い‥」と言ってうずくまりました。
いそいで洗面器を持っていったのですが、「首が熱い‥アイスノン欲しい」
と言うので、首を冷やしてあげました。数分後、ようやく喋れるようになり、
「自分が怖かった‥」と言うんです。それから10分程してもっと喋れる様になり
「突然目が覚めて、自分を殺したのは自分のせいだと思うようになり、そんな事はない
自分は悪くない、と思うようにしたのだけど駄目で、段々ブルーになってきて、これじゃだめだと
気分転換に部屋の外にでたけど、自分が何をしていいのか解からず、何も考えられないでいると
首が熱くなってきて、手足が冷たくて、とりあえず首を冷やしたら大分良くなった」
と言いました。その後も、体が痺れてしまい、一生懸命体を動かし始めました。
彼はひょっとしたら脳に酸素が一瞬いっていなかったのかも‥と言っています。
もちろん、こんな不安な気持ちになったのは初めてだそうです。

あまりに私も不安だったので、ネットで「不安な気持ち・痺れ」で検索したら
「パニック障害」がヒットしました。その事を言うと「精神科？」と怪訝な顔をしました。
「明後日一緒に病院に行こう」と言ったのですが、精神科には行きたくないみたいなんです。
今はとりあえず、「何があってもそばにいるから大丈夫」と言っておいたので、彼は寝ています。

今日は寝不足で一睡も寝ておらず、しかもずっと暑い外に一日中いたので、その疲れかも
しれないのですが、なるべく早くお医者さんにかかった方がいいですよね？
嫌がる彼を無理やりにでも、精神科（心療内科）に連れて行った方がいいんでしょうか？
それともまだパニック障害と決まったわけではないですから、内科に行った方が
いいでしょうか？

寝れなくて起きた。
とりあえず、MRIや血液検査や心電図の精密検査を総合病院の内科で受けて
みるといいかもしれないね。

>>674
早速のレスありがとうございます！
とりあえず、月曜日に一緒に総合病院の内科に行ってきます。
色々サイトやこのスレをみると、心療内科にかかるのが遅かったと
いう方が何人かいらっしゃったので、少し心配だったんです。

あ、そうだ。抗うつ剤のパキシルでは私は体重落ちました。
ってパキシルスレにも書かれてるんだけどね。

>>673
私は、はじめから開業医クリニックに行ったら、全く検査なしで、薬処方
されちゃった。
胸痛かったから、心臓病じゃなかったけど、もし、ほんとにそうだったら
今思うとこわいよ。
診断結果が、ただの疲れだったら、一番いいね。
彼も心配してくれる人がいて幸せだ！

死にそうてのは分からなくて、あ、頭が狂うって思った。
最初は何だか眠れないなーぐらいで、そのうち心拍音がうるさくって
頭がわれそう、怖い！っていう気持ちでじっとしてられなくなって、
部屋の中動き回ったりうずくまったり・・・とにかく怖かった！
あれがまたきたらと思うと・・・
もう半年たってるし、その１回だけなんだけど、大丈夫だよね？

まだ眠れない。今日は寝苦しいね。
私ももう１年半経つけど今も胸ちょっと苦しい。
それで、余計眠れない。大丈夫って具体的にどういう風に表現すればいいのかし？

>>679
そう言われるとこまるんだけど、だいじょぶだいじょぶ！と
いわれたかったのかな？
後にも先にもそれっきりだし。

>>678
何か気のきく返答できなくてすみません。
そろそろ寝ます。
病院にかかってて医師の処方箋どおりに薬飲んでれば、そんなに心配は
いらないと、私は自分の体のこと思ってます。

あ、返事返ってたんだ。
おやすみなさい。

>>679
どうもありがと。

>>670
ＰＤと欝の関係は、欝が有ってＰＤになると言う論文は有りません
ＰＤを発症し治療などが遅れたり、上手く治療が出来なかった時などに
ＰＤの人に欝を併発する人が多いと言うだけで、欝に成りやすい人が
ＰＤに成ると言うのは間違いと思います。
欝病はごく一般的な大多数の人が何時でも成りえる疾患ですから。

今日子供と一緒にちょっと遠くの本屋へ自転車で行ったら
暑さと急な運動のせいかＰＤが起こりそうになり引き返し
たいくらいでしたが子供に変に思われても何なんで
とりあえず本屋まで行きました。
本屋の自販機で飲み物を買い、レキソタン２ｍｇ×２を
服用。暑さと運動で汗がとまらず、また本屋も冷房が
弱くどうなることかと思ったが次第に落ち着いてきました。
普段の生活でレキソタンのんだのは初めて。
（病院行くときとか電車に乗るときとかだけだったのに）
ちょっとレキソタンづいてます。
今はすっかり落ち着いています。普段から歩い急な運動にも
耐えうる体にしとかなきゃな、と思いました。

>>673
一度内科から入るのもいいかもしれません。それなりに対処してくれるかも。
いい医者にめぐりあえればなのですが・・・
私も最初から専門にいくのに抵抗あって内科行って治療始めたのですが
どんどん症状悪化して、結局心療内科行きになったので

PDの友人をメールで遊びに誘ったのですが
返事が返ってきません。1ヶ月位前までは
「遊びに来て欲しい。」の様な事を言っていた
のですが・・・
そっとしておいてあげた方が良いのでしょうか？

>>687
ごめんなさい、私それよくします。
用事ないのに用事があってという、のもよくします。
すごいドキッとしてしまいますた。
私の場合は人ゴミに出ると落ち着かなくてソワソワ
してきて、もうだめ、って感じがしてくるんです。
人によるとは思いますけど。。

>>687
そっとしといてあげましょう
私は、調子よくないときは電話も出ないし、
メールも返しません。
それでも催促のメールはいると、ちょっとイヤな気分なる。
病気の事分かってくれてる子は、そっとしといてくれます。
ありがたいです

＞私は、調子よくないときは電話も出ないし、メールも返しません。
私も同じ…。病気だからしかたない、とついつい自分を甘やかしてしまう。
しかも私の場合は、病気のこと、友達の誰にも言ってないし…。
結婚式とかにはがんばって出てるんだけど、二次会は当然のように欠席。
最悪だ…。鬱死。。

僕もＰＤだけど、電話やメールの返事は必ず送るよ
だって心配してくれる友達だろ
今は調子が悪くて、駄目ですとか、電話の誘いも
ＰＤの問題で今は駄目だと、言います。きつい予期不安の時でも
そう言う関係を作り上げて来たので、最近は今日は駄目だけで
理解して、何の説明も要らなくなって来ました。

>>688-690
ありがとう。
しばらくそっとしておいてあげようと思います。
こんな事で壊れる関係ではないから・・・

>>691
あなたもありがとう。
でも、相手に自分の気持ちを押し付けたくない
ので、そっとしておいてあげようと思います。

>>691
心配してくれてる友達なら、返事返ってこないだけで
わかってくれてる。
病気の事あんまり話してない友達に
調子悪いって言って、心配かけたくないのもあるし
いちいち説明するの、面倒ってのも本音だけどね。

>>691
いいことだと思います。

返事も何も無しだとどうなっているのかもわかりませんよね。
病気を知らない人なら「無視かよ！」
病気を知っている人なら「どうなってるのかな？心配。」

今日母が、初めて病院に付いて行くと言い出しました。
なんで今頃？
でも、一人で行きたい････

１人で行かれるの？
電車は１人で乗れる？

>>697
車です。
車で１５分ほどなので、気を付けながら･･･
でも、先生もいつもそれは心配してくれてる。
運転まるでダメだった時もあるけど、
この頃は、近くなら大丈夫くなりました＾＾

>>698
そっか、車か。
でも、気をつけないとね！
私なんか、１人で運転なんてぜんぜんできない。。。
となりに誰か乗っててくれないとね＾＾；

PDでまず-5kg　過食で＋13kg　鬱で-10kg　PD再発で　＋4kg
鬱で-10kgというのは嗜眠になってしまってほとんどねていたからです。
>>687-695
自分が調子悪い時は電話もでないしメルも送らないけど
PDの友達はたまに連絡くれないとさすがに心配になる。
健常の友達は心配にならないけど。
しかし半年以上連絡しないとさすがに怒られる

私は、ＰＤなって最初の方は、メールの返事もんのすごく遅かった。
外出しても平気なんじゃないだろうか？でもこの前平気じゃなかったし、
とか葛藤してるうちに日がたっていく感じで。
でも今は用事あるからとか、体調悪いからとか、嘘でも返事するようにしてます。
ＰＤの友達には、もちろん自分がＰＤであることを言っているので、
調子悪くなったら連絡がマメになる。今日発作あったとか、
いちいちその子に聞いてもらってます。ありがたいことです。

今回の病院では、待合室でダウン、薬を飲んで何とかやり過ごしました
診察しつに入っても、何か頭がボーっとして話すべき事を話せない内に
診察終わった。
なんか情けなかったです。
こんなもうろうとした事って無かったけど今回初めての経験でした
次回この話を主治医にします。
なんで、もうろうとしてたのか未だに解りません。

>>RESくれた人
正直、自分ではわかっているつもりなんだけど
すごく心配なんだよね・・・
やはり、自分はPDではないから何でも
言って貰えないのかな・・・寂しいな・・・

>>703
それが普通の考えだと思います。

病気だからこそまわりに必要以上の心配をかけないといった
配慮ができればいいんですけど・・・
それができないとどんどん壁ができてきちゃうのにね。

>>703
最初の頃は事情を話して連絡頻繁に普通の友達ととっていたけど
わかってくれるようになってから最近甘えてるかも
基本的に心配はするけどPDの友達とは頻繁に連絡はとらないです私は
お互いしんどい話してもおもしろくないしね
パニくった時はだいたい普通の友達に電話するよ。普通におしゃべりできて
変に同情されなくて楽だから
>>704
確かに壁ができますね
出来るだけネットではなくて生活で人に会っていないと
怖い怖いけどひきこもっていてはいつか友達失いそうでもっと怖いから
少しずつ努力してます

>>703
「大丈夫？がんばって！！」
････その言葉が、一番きつかったりするんだよね････
相手は、心底心配してくれてるだけだってわかっててもね････

調子悪いと、数ヶ月連絡絶っちゃたりする
その間心配してくれてるのは、十分分かってる
でも勇気出して連絡してみると、やっぱり
「大丈夫？がんばって！！」･････････それが、つらい。

そこが普通の人には理解できないんですよね。
どうしたらいいのやら・・・・・

あたしの友達なんかは「焦るな」って言ってくれる。
と言われても、無意識に焦っちゃうから、友達に改めて言われると
そっか、焦らない方がいいんだって思えるから助かる。

私のまわりは頑張れっていっても頑張れないよね？でも頑張りすぎないように頑張って
甘えすぎはだめよ〜って

あと、どうしてあげたら気持ちが楽？ってよく聞かれるけど
答えれるから何もしないでいいよとか、ちょっと１人にしてほしいとか
言えるからこれもまた楽

688＝701です。
ＰＤの友達は、今はほとんどよくなってて、病院にも行ってなくて、
社会復帰を目指しているところ。私は、通院しながら働いてる。
だから、私が発作起こったらその子に甘えて、
向こうは、仕事なかなか決まらないよ〜って私にぐちって。
確かに、今、ほんとにしんどい人には、相談できないかもしれないなあ。。

普通の友達には、心配かけたくないからこそ、相談しない面があるし、
難しいですね。
私はどっちかって言うと、「大変だね〜」みたいに軽く流してくれる子の
方が相談しやすいかも。。

>>ALL
前は二ヶ月、やり取りが無かった事があったんだ。
その時はこらえきれなくなって「どうしてる？」って
メール出しちゃった・・・返事は催促しちゃいけないん
だけどね。
でも、たまに会っても「がんばって」を意味する言葉は
言わない様にしているよ。
涼しくなる前に会いたいんだけど・・・
連絡くれないかな・・・

＞＞711
難しいね･･･
「おいしいぶどうがあるけど、一緒に食べない？」
見たいな･･･無理かな〜？
どうしてる？とかは、やめた方がイイよ、きっと。
それでも返事来なかったら、もう暫く
そっとしといてあげてほしいな〜

　　　　　　

　　

雷が鳴りはじめたら、急に心臓ドキドキしてきた！！
急いでソラナックスを飲んだよ。

どこかで警報が鳴ってる
怖いよう

PDになる前から、ここ３年は、自分ではどうしようもない辛い出来事が、たくさん
おこってた。
でも、いろんなことが、またいい方向に始動し始める時も、必ず来るね。
自然に、忘れた頃、やってきた。

薬の副作用で眠気がひどく仕事中に寝てしまい、２回も会社を首になった、医者に相談しても　
道にもならず、いつになったら社会復帰できのだろうか、しかし薬を止めると発作が起こる、
どうすりゃいいんだおしえてくれー、助けてくれー。

副作用の眠気の出方は人それぞれだからねぇ。
違う薬を試してくれないの？その医者。
もしそうだったら、医者を変える事を勧めるね。

>717
わたしもPDになる前どん底だったよー。今まで経験したことないくらい。
いつかまたいい方向に行く事をねがってやまないよ。
さっ早く寝ようっと。まずは規則正しい生活から・・

2ちゃん内の某オフに参加したいけど
発作が起きないか不安で踏ん切りがつかないと
言ってた彼。
「大丈夫だからしっかり楽しんできなさい！」と
ガソリン代渡してケツ叩いておいたので
行く気になって出かけた模様。
お土産買ってきてよね。

PDのことを知っている友達からのメールなんかが
すごく楽しそうで、読んでいて落ち込む。
心配したそぶりは見せていたけど、お見舞いも来てくれない。
親友だと思っていたのに。
常に自分のことを考えてほしいわけじゃないけど、
こんな事で落ち込むようだからPDなんかになったのかと思う。
PD新米だけど、鬱デビューもしたみたい。

オイラは小学生2年のとき発病して
中学2年ぐらいには自然と治って
しまった（今年に入って病名を知る）。
ので，ほとーいたら，今年１月に出て
回復不能になったので，びょ−いん
行って薬貰いました。このごろそこそこ
だいじょうびみたい。睡眠不足が一番
いかんな。で，寝る。

ｐｄはみんなストレスでなっていると思っているみたいだけど,ストレスはあくまで誘因
ストレスは生きている限り誰でもあるからね。問題は元々のＰＤ器質にある。
百人に一人くらいはその気質を持っているといわれている。

>>722
もしかしたら、わざと暗くさせまいと気を使ってるかもしれない。
元気になるまで、そっとしておいてあげよう、と考えてる場合もあり。
基本的に、みんな自分の日常生活で精一杯の毎日と思う。
学校や仕事や彼・彼女、家庭のことで頭がいっぱい。
私も、PDで外に出れないとき、「友達って薄情だ」って嘆いたときもあり。
でも、今思うと、元気な時、自分も他人のことなんてあまり深く
考えてなかった。自分のことで精一杯だった。
でも、確かにPDになって、友達の性格に関して、今までと違った見方を
するようになった。
けれど、今は程よい距離をもって、友達と接しられるようになったよ。
ムカついても、友達は友達で、結局、しょうがない奴！とお互いさまで思った。

境界性人格障害者に酷い目に合い、ＰＤが酷く悪化してしまいました
怒り心頭、彼ら彼女らはボーダーや多重人格を理由に何をしても良いと
思い込んでいます。
人間不信に陥ってしまいました。

ＰＤは治る！折れ克服したもん。前向きになれる要素を自分で
見つけれ！

パニック障害克服して2年。
もうどこに行ってもなにも起こらなくなって幸せだったけど、…

昨日、突然再発しました。
それも今までに無いくらい酷い発作で…死ぬかと思いました…
駅で起こりましたが、悲しい事に周りの人たちは誰も助けて
くれようとせず、倒れ震えながら口から出てくる泡を必死にタオルで
押さえる私の姿を見て、皆さん引き、避けて通っていきました…。
そうですか、皆さん私が恐ろしかったんですか…
大事な仕事があったけど、結局行けずに帰ってしまい、
今日ももう恐くて電車に乗れず、また大事な仕事を
行かずじまいにしてしまいました。

もう私はだめだ…

>725
>けれど、今は程よい距離をもって、友達と接しられるようになったよ。
ムカついても、友達は友達で、結局、しょうがない奴！とお互いさまで思った。

そう思えるようになりたいけど、今はとても無理だ。
最悪な事ばかり考えてしまう。
レスありがとう。

>>725
>もう私はだめだ…
そんな事言わないで!
判ってくれる人は必ずいるよ。
仕事も大事かもしれないけど
落ち着くまで、ゆっくり休んでね!

↑は>>728さんへのレスでした<(_ _)>

>>728
誰も助けてくれなかったなんて、なんか冷たいな・・・

私は、どうしてもダメそうな時は、無理せずに、１人の人に向かっ
「すみません、助けて下さい」って言ってる。
かなり勇気が要るけど。
もう何度も言った事あるけど、大抵みんな助けてくれたよ。

「助けて」って言う時は、「誰か助けて」って言うよりも、
１人の人に向かって「助けて」って言った方がいいと聞いた。
そうすると、言われた本人は心理的に助けなくちゃ！って思うらしい。

ずっと投薬治療してて、やっと治ったみたいです。
でも、また発作がおきるんじゃないかと
いつも脅えています。
自分が狂ってしまうのではという恐怖が常にあって
私はもう健康には戻れないです。
もうイヤ…

>>733
＞又発作が起きるんじゃないか、いつも脅えて･･･
それが、PDの一番の原因なんだよね。
それを克服、あるいは開き直れるようになったら
ラクになると思うよ

ハガネの肉体と精神をもってる人達が、必ずしもいい人生送れるなんて思わない。
どこか弱い面をもってて、優しくて、少し抜けてて、愛嬌がある人がある人もいい。
何度も倒れてきたけど、またはいあがって、笑える位、発作を経験すれば、ある
意味こわいものなし。

PDって強いストレスが誘引でなるのですか？
強いストレスが無くても発作を起こした人
いますか？

>736
私は旅行中にPD初発作。
普通の人には旅行なんてたいしたストレスではないと思うけど(w。
実際は仕事や生活でのいろいろな積み重ねが
旅行をきっかけに噴出したって感じでしょうか。
でも発作がおきるまではストレスは無自覚でした。
いっぱいいっぱいで自分の精神状態を省みる余裕が無かった。
今では些細なことでもドキドキ。すっかり駄目人間。

ストレスを感じていない人も危ないと思います。

歯医者で、痛みがきっかけになった事がある＜発作

てすと

怖くて歯医者いけないんだけど、みんなどうしてる？
薬飲めばだいじょぶかなぁ・・・

>>740
私も水曜歯医者だよ。。。
もう、ドキドキ。
ソラ飲んで行くしかない。

でも、薬飲んでいって、麻酔しないといけない治療の時
麻酔効かなそうで、こわ〜い･･･

ちゃんと効くよ。
手術の前とかは安定剤飲んだりするから。
それより極度に緊張する方が麻酔にはよくないよ。

ＰＤで出産された方いますか？
私はＰＤ歴５年。
トフラニール、リボトリール服用中です。
妊娠希望なのですが薬の事が心配です。
比較的、安全性が高い薬が知りたいです。

>>741
僕も毎週日曜日歯医者だよ・・・
ドキドキするし、凄く喉が渇くので
ペットボトルに水を入れて持っていっているよ。
この前麻酔をしたら呼吸困難になって生まれて初めて
酸素吸入されたよ。
すごく怖かったよ・・・

>>745
明日歯医者なのに、脅かさないでよ〜〜。
ｳﾜｰﾝ!

>>744
PDでも出産されてる方はいっぱいいます。
それと薬の事は主治医と相談される事をおすすめします。
薬は合う合わないがありますので。

PDでも、出産しましたよ
ただ、お産の時のパニックは、尋常じゃなかったですけど
無事産まれました（産ませてくれた？）
医者と、母になる本能を信じれば大丈夫！！

ところでテレビドラマの天体観測の長谷川京子ってパニック障害ではない？
だれか見てる人いる？

＞７４９
私も今日それ思った。バスの中で発作が起きてから・・ってやつでしょ。
発作って聞いてパニック？って思ったよ。

＞７４７さん　　
＞７４８さん
どうもありがとうございます。
お医者様によって意見が違うので、正直困ってます。
妊娠７週目までは影響ない！と言い切る方もあれば、５週目以降は危険、と
聞いた事もあります。
薬に関しても全く逆の意見を言われ何を信じたらいいのかな〜・・と。
悩みます・・・

>>751
それは、精神科医の意見？それとも産婦人科医？
双方で、相談していただけると良いかと思います。
私も他にも持病があり、内科･産婦人科･精神科････と
総合病院の中、うろうろでした＾＾

＞７５２さん
精神科、産婦人科、どちらにも相談しましたが・・・
総合病院へ行けばいいのか！！　わかりました。
７５２さんは無事出産されたのでしょうか？
持病があるということですが頑張って下さい！！！

廃車が苦手な方へ。
貧血で気分が悪くなることがあると嘘の告白をしておくと気が楽になりますよ。
私は抗うつ剤とか飲んでること言ってますけどね。
「歯科医が言うのもななんだけど元気になってきてると思いますよ。」と言われる。

>>753
752です
私は、無事双子を出産しましたよ
妊娠中、持病が再発して途中で赤ちゃんを諦めようかという
ぐらいにもなりましたが、
母になる本能と言うか、根性？で乗りきりました。
妊娠中は、持病の薬は飲んではダメだったので辛かったです。
がんばって！！

>754
あたし、前に発作起こしてから予約をすっぽかして4週間。
ついに先生からCWに電話が行って、CWから電話が来た。
で、病院に電話して、キレーに正直に話しちゃったよ。
「前回の治療中にパニック発作が来て、怖くて行けないんです」って
「調子が良くなったら来てください」って言われた。
あの発作以来、外出もダメになってたけど、ようやく近所の買い物程度
には外出出来るように戻ってきた。そろそろ、歯医者に行き時かな・・・

私も子供ほしいのだけれど
医師に断薬できるまでは我慢と言われてしまいました。
医師によって違うものなのですね。。
飲んでるお薬によっても違うのかな。。
子供欲しいな。。

ね！子供欲しいよね・・
私は妊娠が分かった時点でいったん薬をやめましょう、発作が起きたら
比較的安全な薬で対処しましょう、と言われてます。
が、不安ですよ〜　いきなり断薬なんかしていいのか〜？とか
妊娠初期の薬の影響は〜？とかね・・・・
でも↑の双子のお母さんみたいな方もいらっしゃいますよ！
お互い頑張りましょ

>744さん

そうなんです。。
断薬はかなり不安だし。
妊娠初期の不安もあるし。
元気な子供さんを授かったみなさまは
断薬されていたのでしょうか。。

妊娠中に飲んだら（抗不安薬など）
『三つ口』『奇形児』が生まれるんだって。

私はPDですが、この間、流産してしまいました。
子供は大好きなのに、やっぱりもう、一生子供産めないかも・・・
なんか、暗いこと言ってすみません。。

>761
元気だしてね

うぐぅ
雷怖いよぅ…
音的にも光的にも。（特に音）
なんか良い薬ある？

レキソタン・セパゾンいいよ

>>763
私も雷が凄く怖い。
どうしようもなく。
壊れそうになるんだよね。。。。

雷が鳴ってくると寝てても目が覚めてしまい、
その音が小さくても気になってというより怖くて
眠れません。どんなに眠くても完全に音がしなくなるまで眠れません。
鳴りはじめると心拍数が上がり、胃も少し痛くなって
いてもたってもいられなく、辺りをうろうろしたり、
なりよりも音がすごく怖いのでヘッドホンで大きめの音で
音楽など聞いたりして時間をつぶしたりするしかないです。
こんな状態なので健康にも悪いです。
同じく雷恐怖症の方でだいたい同じ様な症状の方っています？
薬は何を飲んでます？
また、おすすめの薬とか有りましたら教えてください。

>>762
ありがとうございます。

>>760
全てがそうじゃないよ！

誰か〜うちに来た中元の「コーヒー詰め合わせセット」貰って下さい。
コーヒーは苦手なんだよ…。アイスもホットも飲まないよ〜。

あちしにおくれ〜珈琲きちがいなのよー

最近体調不良で連絡の取れなかった彼が、さっき久しぶりにメッセを立てたので
話していたら「俺の状況聞く勇気ある？」というのです。
不整脈とか倦怠感があるのは知っていたのでなんだろうと思っていたら
どうやらパニック障害の模様。
分かってあげたいけど、どんな病気なのか、サッパリ分からないんです。
その話聞くまでは、今までと同じ彼だったのに、その話をした後は
イラついたような文章だったり、逆に助けて、と頼りなげだったり。
どう対応したら良いんでしょうか。
「俺が頼ったら最後まで助けてくれるか？」って聞かれたんだけど・・・

凄いこと発見！！
今日発作起こったんだけど、その時何気に頭のてっぺん部分氷で冷やしたら完璧に発作が引いた！！
冷たいもので頭頂部あるいは後頭部冷やすと何かの効果あるのかな？
皆さんどう思いいます？
この発見で随分気が楽になったような気がする。

発作ではないけど、終戦記念日になるサイレンの音が怖い。
うちの地方では朝７時にあのサイレンが鳴り響くのだけど、小さい頃は
怖くてこたつの下にもぐりこんで必死で耳を抑えたりしてた。
今も聞くとドキドキしてたまらないんですが、もうすぐですねえ・・・。
あのサイレン

冷やすのは頭頂部だけでなく動脈の部分、わきの下とか股のところ､首筋とかも効果あるかも。

追伸、足の裏を冷やすのも良いそうな感じ。

>>763,>>765,>>766
凄い！雷怖いだなんて自分くらいだと思ってたのに仲間がいた〜　ヽ(´∀｀)ﾉ
>>766さんとほぼ同じな症状です。雷が元でパニック障害になりました。
僕の場合ヘッドホンすると逆に外の状況が気になって不安になるのが辛いです。

>>772,774
夜、眠れない時にそうすると良いとはよく聞くけど
それと同じ事なのかな。
バクバクするのが静まるんだろうな。
>>775
血管、集中しているから(･∀･)ｨｨ!かも。

一言付け加えておきますけど、私が流産したのは、PDが原因
かどうかはわかりません。
流産の原因て、はっきりとはわからないんですよね。
ですから、私のレスのことはあまり気にしないでください。
PDでも、ちゃんと出産している人は沢山いますから。

>>778
希望捨てずにﾏﾀｰﾘいこう

パニーーーックッ！
パニック！（w

ﾏﾀ-ﾘ(･∀･)ﾏﾀ-ﾘ

冷やすといいのかぁ・・・歯医者でそれは出来んなぁ・・・

>>782
あれ貼っていけばどうよ「冷えピタクール」とかさ（ｗ

人と話すとき(電話でもそう)緊張して気分がわるくなり、
呂律が回らなくなって、うまいこと自分が話したい事がしゃべれません。
仕事にも差し支える有様で、社内のｺﾐｭﾆｹｼｮﾝもうまくいっていません。
とにかく人と話すと、不安度が高まり、ｶﾁｶﾁになって頭が真っ白になってしまい
言いたい事が飛んでしまいます｡
これはなんという症状または病気なんでしょうか｡
友達や飲食店では普通に話したり出入りできるのですが、よく知らない人や、
職場の中、電話などでよく上のような状態になります｡

>>784
はっきりとはわかりませんが、不安障害ではないでしょうか。
ＰＤは、たいてい呼吸困難などの発作が伴います。

ありがとう＜＜７８５

>>784
緊張しすぎからくるものじゃ。。。
緊張してなくても発作はやってくる。
俺の場合、特に会話が盛り上がったときなんかにキテタヨ。

>>769
おれも、発作が起こってからコーヒーは一口も口にしていない。
たぶん一生飲むことはないだろうなぁ。

音に反応する人もいるみたいだね。
おいらは強い不安が生じるけど，発狂する感覚
ってのはないな。
こないだ２５年ぶりぐらいに強烈な発作
が起こったときに病院行ったら，子供が
騒いでいて，ますます悪化。
でも，このごろクスリのむと大丈夫だから
乗り越えられるみたい。無理しないことだな。

株式相場の方が心配だ。

私も約１年半前にＰＤと診断され、現在も治療中です。
前スレやレスをよく読んでいないのですが、
皆さんはお仕事をなさっているのですか？

私は約半年休職した後、仕事に復帰しましたが、
あの心臓を「ムギュッ」と掴まれるような感覚が戻ってきて
現在は仕事を辞め、何もせず自宅におります。
最近は鬱が激しくなってきたのか、無気力、過眠、イライラ
がひどくなり、生きがいが何もありません。
自殺したいとも考えるようになってきました。

仕事をしようと面接に行くと、あの心臓を「ムギュッ」と
掴まれるような感覚がしたり、足がガクガク震えたりします。
ソラナックスを飲んで面接に臨むのですが、面接はうまく
いってもなぜか不採用の連続。
「ＰＤなのだから焦って仕事に就かなくても良い」と
自分で自分を励ましていましたが、今ではその気力もありません。

前スレや前レスを良く読んで参考にさせていただきます。

>>789
今の症状を詳しく医者に話してみた？

身近な幸せから感じるようにしよう。
どんな些細なことでもいいから。
高望みする必要はないよ。

私は消防の時から発表会あると緊張して気分悪くなり保健室行き、
理科で心臓のしくみを習い保健室行き、駅のプラットフォームに
足がすっぽり挟まり怪我して気分悪くなったので駅長室行き、
生理の話を初めて聞いてその場の電車で気分悪くなり、その夜嘔吐。

厨房の研修旅行でバスの１番後ろを陣取っていたけれど、他の生徒が
入ってくるのを見て怖くなって無理矢理押しのけて降りてしまったり、
満員電車と新幹線に乗るのが怖い閉所恐怖症は現在形。
エレベーターもちょっとドアが開くのに１秒でも間があると真っ青。

風も恐怖症。オープンカーやジェットコースター乗ると呼吸がうまく
できない。

点滴されていて突然｢抜け出したい。でもできない｣と思うと束縛感で
真っ青。また気分が悪くなり落ち着くまで脳に血の気がない。

緊張すると必ず下痢。

目が悪く、年に１回ぐらい夜中に目が覚めた途端、何も見えない中必死で
ドアを開けようと飛び起きます。（この部屋に閉じ込められた気分になる
らしい）その時は心臓がバクバクいってかなり焦っているので疲れます。

そんな私はPDの仲間でしょうか？こんなのでは将来、妊娠・出産なんて
できそうにありません。なんで周りのみんなは普通なんだろうと
悲しくなります。

>>791
いちど神経科や心療内科などに行かれてみてはいかがでしょうか。
ここで憶測でしかない答えを求めるより、きちんと診察を受けてみた方が
問題解決の早道になると思うのですが。。。どうでしょう？

海外に住んでいるのでどの医者に行けばいいか悩んでます。PD専門の
クリニックを見つけたのですが、車で２時間のところなのでそう簡単に
行けないしそのままになっています。１度近所の心療内科に予約して
頑張って行ってみます。このスレを見つける事ができて少し励みに
なります。

>791
風恐怖ってあるの？あたしも、同じだけど誰でもそうだと思ってたんだけど
違うの？？？

>>791
PDとは違うと私は思いますが。
風が怖いというより、乗り物が怖いからなのではないでしょうかね。
又、閉所恐怖や乗り物恐怖でも発作を起こす事があります。

＞緊張すると必ず下痢。
内科などで、胃腸が弱いのでと、お薬を処方されても差支えないかと思います。

10年ぐらい前から吐き気に突然襲われるというのを繰り返し、
一時はﾋｷって治したのにまた再発。
さすがにこのままじゃ育児に影響あると思い、
今日、ようやく病院に行く事が出来ました。
ハッキリとPDなどの病名は言われませんでしたが、
しばらくの間SSRI系の薬と頓服で様子を見てみようという事になりました。
これで良い方向に向かってくれたらいいな。

>>790

あたたかいレスありがとうございます。
主治医には２週間に一度通院し、キチンと詳細を話しています。
先日はイライラして「いったいいつになったら治るのでしょうか？」
と言ってしました。主治医は返答に困っていましたが、
「カウンセリングを受けるのはいかがですか？」と
言われました。私は主治医にすら症状の詳細を話すことに
疑問を感じます。だって何を話しても一度社会復帰できて
いますから薬の処方を変えてくれるでもなく、私自信も
服用している薬で効果があると思っています。最近では
主治医にすら話しをするのが無意味なように思うように
なってきました。それを正直に言いました。
「先生にも『面接に行きました』『不採用でした』と
お話しするのが嫌です。カウンセリングは受けません」と。

>身近な幸せから感じるようにしよう。
>どんな些細なことでもいいから。
>高望みする必要はないよ。

このように考えたいのですが、「こんな病気を抱えていては…」
とますます落ち込みます。
このスレの書きこみ者の中にはご結婚されている方や
出産のご経験のある方もいらっしゃるようですが、
私には一生経験できないことだと諦めております。

ゆっくりと前スレや前レスを良く読んで参考にさせていただき
前向き思考になれるよう頑張ってみます。

>>797
もし、現在の医者が出す薬で効果がないようなら一度医者を
変えてみるのも手かと。
実際、PDと不安症の区別がつかない神経科医がいっぱいいるらしい。。。
PDに詳しい先生に診てもらうのが一番いいと思うが。

ちなみに自分は治るのに３年かかった。１０年経った今でも
ポケットには薬が入ってる。（お守り代わり）
気持ちはわかるが焦らないで。

797も私です。名前入れ忘れました。

>>798

レスありがとうございます。
薬に対しては効果があると思っています。
ただ主治医に２週間の状況を話すことやカウンセリングを受けることには
疑問を感じています。ＰＤは薬物治療と行動療法ですから
主治医やカウンセラーに話しを聞いてもらうことに意味があるのでしょうか？

それから社会復帰への焦り。これからくるのか前レスにも書きましたが、
最近は妙に鬱が激しくなってきたのか、無気力、過眠、イライラ
がひどくなり、生きがいが何もありません。
自殺したいとも考えるようになってきました。

>気持ちはわかるが焦らないで。
はい、そうします。ありがとうございます。

話を聞いてもらうってことはいいことだよ。
理解してもらえる人がいればその人でもいい。（なかなかいないけどね。）
いなければ医者に話せばいい。
自分が話したくないことは話さなければいいんだし。

>>800

>理解してもらえる人がいればその人でもいい
幸い良き理解者がいます。

>自分が話したくないことは話さなければいいんだし
家族や医者には話したくないことが多いです。
その良き理解者に話せることは話しますが、自殺したいなどということは話していません。
できるだけその理解者に話すことで気持ちが楽になるようにしてみます。

ありがとうございます。

パニック障害の薬ってどんなのがあるのですか？

肉体的＆精神的に疲れたりすると発作が出る人いますか？
ここの所、暑さでやられてるせいか発作連発です

>>802
私はパキシルを服用（3週間目突入）してます

苦しくったって〜♪　過呼吸だって〜♪　レキソ〜があれば〜　平気〜なの〜♪
動機が早いと〜♪　息がはずむわ〜♪
・・・・「だって、パニックなんだもん・・・」
パニック〜パニック〜♪　ナ〜ンバ〜ワ〜ン♪

>>804
何かあったの？
大丈夫ですか？（ｗ

消防だの厨房だの書いてあると文章に説得力が無くなるね。
２ちゃんだからそんなもんなのかね。

ここにははじめて書きます・・
と、いうのもしばらくおさまっていた発作が
ついに昨日でました・・・・鬱
私の場合は、いつも車を運転中なんです。。
ああ・・・こわかった。
今日は主治医のところにいく日なので、
話をしてこなきゃ・・・

>807　
発作が出たら困るな、って時に限ってきてしまいますよね。

私は閉所がダメで、混んでいる電車、快速電車、
人がたくさんいる閉め切った部屋なんかがとても苦手です。
半年後に受ける資格試験を無事受けることができるのか、
今から不安でたまりません。
　　　

盆に旅行に行きます。。。不安でたまりません。
しかも夜行バス。
新幹線ならまだよかったのに。。。はぁ。

ヽ(´ー`)ﾉ ﾏﾀｰﾘｲｷﾏｾｳ

飛行機なんてもう二度と乗りたくねえなあ。
あの浮いた感覚が。。。想像しただけでパニクりそう。

1人で飛行機に乗れない私は、やっぱり
国際結婚は無理ですか？

>>812
金出してお前が呼べばいいんだから、大丈夫だよ。
頑張れな。

>>813
ありがとう〜。（　 ;´Д｀;）
でも、ＰＤで海外に住むなんて、すごく怖い。
なんでこんなやっかいな病気になったんだろう。。。

1年前会社やめますた
原因は電話対応
正月休みがあけた頃から
なぜか電話で最初の一言が出なくなりました
どもってうまくしゃべれなくなったんです
ほんの些細なことなんですが
それが原因でストレスもたまり、仕事も上手くいかず
それまでうまく付き合っていた同僚とも付き合いが悪くなりました

こういった症状は急に出てくるもんなんですかね･･

http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1029049050/l50

運動すること、ジョギング、ウォーキングはPDに有効か？を検証するスレです。
皆様のご意見、体験談をお願い致します。

>812 さん

私は飛行機克服しましたよ！！でも船・クルーズは未だダメです。
飛行機は｢これから楽しいところに逝くんだ｣とワクワクして乗ります。
発券時点で席の予約をして廊下側確保します。
席はチェックインギリギリで乗ります。
いざという時の安定剤は財布に入れておきます。
長距離の飛行機は前日徹夜で体を疲れきった状態で乗ります。
至りつくせりマンガや雑誌を購入。ゲームボーイ、MDプレーヤー
も持参。

それでも緊張しますよね。対処法としては、お隣さんに
｢どちらに逝かれるんですか？｣と笑顔で会話を始めましょう。
その後はかなーり落ち着きます。

そんな私は過去に何度も真っ青になった経験あります。特にアナウンス
前に何か異常を感じる時。（離陸に時間がかかる）アナウンスが入り
医者を呼んでいる時や故障を知らせる時。着陸してもゲートが一杯で
機内待機の時。全てはお財布にある薬がちゃんとあるか確かめて
｢ほら。これがあるからいざという時に飲めば大丈夫だよ。｣と言い聞かせる
と安心します。隣の人はいきなり慌てて何やってんだ？と思うんで
しょうけど…

>>817
＞｢どちらに逝かれるんですか？｣と笑顔で会話を始めましょう

同じツアーに入ってると笑える会話だね（ｗ
「あんたと同じところだよ」で終わってしまいそうな事を考える私は小心者ですか？

会社帰りの地下鉄で、発作になってぶっ倒れて（昨年１１月）以来、地下鉄のホームに下りるだけでドキドキ。
もちろん通勤電車にも乗れなくなって、医者に行ったら、ストレスによる｢乗り物恐怖｣って言われました。
今は退職してのんびり日々を過ごしていて、電車も薬なしで飲めるまでに回復しましたよ。（よほど、疲れていなければ急行にも乗れます。）
会社勤めてたときは、配置転換もしてもらって最後の方は、行きの時だけ電車に乗る前に薬を飲めば各停に乗れました。
パニック障害は必ず直るから（って直ったと自分では思ってる）、焦らずのんびりﾏﾀｰﾘいこうね。

こんなとこで論じてても何にもならんぞ。
厚生省のＨＰに意見・要望のとこでＰＤの現状訴えようぜ〜
漏れは週一で意見書いてる（ｗ

訴えたら何か良い事ある？

約３年前にＰＤになり、ほとんど外出できないでいます。
外出できないので発作は起きていません。
神経科に行きたいのですが予期不安と緊張で怖くて行けないでいます。
病院に行く前に緊張を和らげられればと、
市販の薬を買ってみたいのですがどういうのがあるのでしょうか？
皆さんは市販の安定剤を飲んだことがありますか？
副作用はどうでしょう？？

>>821
何もしなけりゃ可能性すら無いだろ。

あ〜なんかドラマ天体○測見てたら気分悪くなるな…。

>>822
市販の薬は、殆ど効いたって話しは聞かない。
近所にクリニックがあるなら、予約制になってるはずだから
予約入れて、気合入れて薬貰うために逝くしかない。

私もＰＤが二十数年ぶりに再発してから全然病院行ってなかったんだけど
4年目にどうしても遠出の必要が生じ病院へ行った。
自分で調べて人のあまり来ない病院（待つのがつらいんで）へ行って
（薬さえもらえりゃいいと思ってたんで）レキを処方されました。

ＰＤにいい頓服があるというのはテレビで以前知っていたので、どうしても
不安な場所に行く時などお守り代わりにあればいいな、とは思ってたんです。
デパスなどの名前はメンヘル板で知っていました。

「デパスが欲しい」なんて言ったから、薬に詳しいと思われたかもしれない。
実際はのんだこともなかったのですが。
レキソタンとセデイールが処方されましたが、セディールはのまずレキを
たまにのむくらい。

薬をのんででも電車等に乗ると、私の場合は4回目でレキいらずで乗れるよう
になりました。
あまりにもつらい場所には頓服を使ってでもトライしているうちに、脳がこの場所は大丈夫
と認識して、そのうちのまないでも平気になるそうなんですが（私はそんなつもりはなく
外出の度にのむつもりでいたんですが、結果として私もそうなりました）やはり、薬をのんででも
何でもいいからトライしてみるというのは大事なのかもしれませんね。

天体観測のハセキョー、今回の発作はほんとにパニックっぽくて
上手かったけど、私ならあの状態でバスにはのれないなー。

>>827
私も乗れない。あんなに息切れがあったら、
手足がしびれて力が出なくなって怖すぎる・・・。
やっぱ、ドラマだよなぁ・・・。

ﾏﾀｰﾘヽ(´ー`)ﾉ ﾏﾀｰﾘ

>>820
私も要望にカキコしてみました。
やらなければ何も始まりませんものね。

h

なんか、一番酷かった頃はＴＶでも死ぬとか、死ねとか「死」に関する事
を聞いただけでフラフラ来てたな。

ちょっとした事ですぐフラッシュバックして
すぐパニックよ。

胃が･･･

御墓参りの行きしなのバスの中ですでに、予期不安
御寺に着いてから、人の多さに又予期不安
御線香と御花を上げて、御参りの早々に今年は退散しました
今年の御盆は、惨敗だいした。
コンスタン飲んで何と家に帰った状態です。

漫画やドラマを見るだけで発作が起こる俺は逝ってよしですか？

>>836
特に酷いときはそうなるよね・・。

一年間付き合ってる彼氏に PDカミングアウトされました。
７月に入っってから、ずっと体調不良で逢ってくれなくて、どうしたのかと思ってた。
言いたくても言えなかったんだと思うけど、この前 彼の方から話してくれた。
彼の告白は、信頼の証と思いたい。
このまえ告白後 初めて会った時、表情が乏しかったけど、それほど変わらないように思いました。
うちら既婚同士だから、手が出せない部分が多すぎる・・力になりたいのに（溜息）

＞838
不倫（　´_ゝ`）ﾌｰﾝ

>836
逝かなくていいよ。
だって837も私もだもん。

もう6年もＰＤを患ってるのに、まだ家族が私のことを理解して
くれません。
さっき私がお風呂入ってる間に、明日はみんなで車でお台場まで
ドライブすることに勝手に決められてて・・・
どうして、私が車が苦手なことがわかっているのに一言も
大丈夫かどうか聞いてくれないんでしょうか。
その上、決めた後も私に車で行くことを一言も言ってくれなくて、
私が聞いたから、そのことがわかったんです。
ＰＤの本を読んでもらったり、何度も詳しく説明してるのに。。。
もう、なんだか死にたくなります。
なんか、愚痴言ってすみません。
でも、なんかもう悔しくて、悲しくて・・・

>>841
私たちが家族に言っても、冗談っぽくしか伝わらなくて
重大な事だとは分かってもらえません。

一度、親御さんも病院へつれていき
一緒に先生と話し会ってみてはどうですか？

>>842
母も一緒に病院に行ったこともあるのですが、不思議なほど
みんな理解できないようです。
だから、1人でＰＤの本を読んだりして治そうと戦っています。
人には理解されない悲しい病気ですね・・・
でも、レスしてくださってありがとうございます。

>>843
そうなのですか・・・

って、私も母と父と先生で話し合ってもらったのですが・・・
いざ発作の時にイライラして
「私の病気の事とか、何も考えてくれん。」って言ってしまっても
母は
「何してあげたらいいの？」ってオロオロ。
まぁ要は、人から何してもらってもダメなんですけどね・・・

苦しみは自分しかわからない。孤独な戦士ですな〜

明日は調子よければ、薬飲んでいかれてみては？
絶対ダメなら
「私は、恐くて行かないよ。」ってハッキリ言った方がいいよ。

パニックの人は家族とかにも気を遣ってしまう傾向ない？
私はあります。
でも「病気は大丈夫？」とか気にしてもらいたい。
矛盾してる考えの自分がいる。

>>842
本当に人の苦しみはわからないものだから、結局は自分で
戦うしかないんですね。
実はさっき、どうして私の苦しみをわかってくれないんだ！って
激怒してしまいました。
私もすごく人に気を使ってしまって、できることなら人に頼まないように
しています。だからいつもなら、私は留守番してるって終わるんですけど、
なんだか今日はすごく悔しくなってしまって・・・。
そうですね。薬を飲んで頑張って行って見るかもしれません。
でも、さっきの私の涙の訴えを聞いた家族はそれなら計画を変えよう
とか言っていたようでした。

自分の苦しみをわかってもらうのは無理かもしれないけれど、
せめて理解するようにもうすこし努力して欲しいとか思ってしまいます。

すいません、チョットうかがいます。
彼にPDカムアウトされたんだけど、
何が苦手なのか？とか、何が出来て何が出来ないか？って聞いたら答えられるものですか？
ビデオ借りに行ったり、メンズサロンで髪の毛染めたり、仕事に行ったりは出来るらしいのだけど、
この前は調子悪くて仕事休んでるって言うし、その時その時で出来る事って変わるものですか？
一度出来るようになった（克服した）事は、また出来なくなっちゃったりもするもの？

あのねえ、子供の頃のつらかった事が今（３０）頃になって急にフラッシュバックが始まっってん。
特に夜中。過呼吸みたいになって普通に息ができんようになるん。
３０分くらいで治まるんやけど、これってＰＤなんかなー。体が疲れてる時もそう。
医者行ったほうがいいんかなー。

>>846
PDの人は大抵自分が何が一番苦手かとか、何ができないとか
わかっていると思いますよ。
また、普段出来ていることが、ちょっとしたこと（疲労とか、
精神的な事など）で出来なくなることもあると思うし、今まで
出来ていたことがPDの悪化によって出来なくなることもあると
思います。

>>847
パニック発作って、ある日突然くるものなんですよね。
大概、原因はあまりわからないのですが。
もしかしたら、PDの可能性もあるかもしれませんね。
一度病院に行って診察してもらったほうがいいかも。

＞８４６さん
例えば、生理痛にしたってイターイ時とそうでもない時がありますよね。
ＰＤもそうだと思うんです。
姉がそうなんですけど、ごくごく調子のいい時は買い物にも行けるんです。
でも、その後に反動がくるみたいで、前よりへこんでたりします。
飲み会で騒ぎすぎた次の日にブルーになっちゃうような感じ、と言えば
判りやすいでしょうか。
苦手なものは、（他の人は違うかもしれませんが）彼女場合はほぼ判って
います。話の折りをみてきちんと聞いておいたほうがいいと思います。
大切なのは、無理に（素人が外から）直そうとしないこと、腫れ物をさわる
ような態度をとらないことだと思うんです。えらそうでスンマセン。

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じゃあ、何が苦手っぽい？って尋ねても大丈夫なんですかね。
まだ告白された日から10日目で、私も手探り状態で・・。
なかなか逢おうとしてくれなくて（←相手が彼女でも億劫なんでしょうか・・？）
メールの返事もなくて、放置状態なんです。
彼の気が乗った時にしか、メッセもオンラインにならない・・・。
連絡の取り様が無いのが現状なんです。
こっちから挨拶メール（「おはよう」とか）は、毎日送るようにしてたんだけど、
コレだけレスが来ないと、こっちも凹み始めちゃうんですよね。
恋愛する余裕が無い、って言ってたから、もう分かれた方が良いのかなぁ。
アタシが負担になってないかなぁ・・って、信頼して告白してくれただろうに、私の方が くじけてしまいそうです。

>>851
＞相手が彼女でも億劫なんでしょうか・・？
はい、億劫なんです。。（私の場合は、ですけど）
ＰＤの人は、発作が起きたらどうしようとか、
常に頭がぐるぐるしてる人が多くて、それだけで
かなりエネルギー消耗してしまい、
必要最低限のことをこなすだけでいっぱいいっぱいに
なってしまうんですよね。。
だから、私は、なにが苦手か聞かれるよりも、最近は大丈夫か、
今日はだいじょうぶか、というふうに聞かれた方が答えやすいかな。。
でも、851さんも、もうちょっと気をぬかないと、楽しいはずの恋愛が
しんどいばっかりになってしまいますよ。
両方がなっとくできて負担にならないペースでお付き合いできるよう、
二人でゆっくり接点をさがしていくのがいいと思います。
（でもこれは健常者同士でもなかなか難しいのですが 汗）

久々に、昨夜の夜に急に不安に覆われコンスタンで非難した
其の後は眠れたから良かったー！！

みなさん ありがと。
ほぼ放置状態で、現状としては 仕事中に近所まで来たら逢いに来てくれるってだけ。
気力で仕事は行ってる、って言ってた。
でも、美容院行ったりとか出来てるみたいだし、ビデオも借りには行けてるみたいだし
そゆ事は出来るんだなぁ・・・って、推測だけどね。
あとね、先週の日曜日に仕事中に逢えたんだけど「したい」って言い出して
エチしちゃったんだけど、そゆ気力は有るんだな・・・と思ったりして。

あとね「腫れ物に触るような態度」は、私も取りたくない。
「顔色をうかがう」のと「気を使う」の境目とか、
「甘えさせてあげる」のと「全てを受け入れる」の境目とか、微妙じゃないですか？
なんにせよ、こちらからの連絡には応答してもらえないのが、とても苦しいです。

>>841
今日の家族でのお台場ドライブはどうだったのかな？
ちょっと気になってました。
体調は良かったのかな？
行ける事が出来てたら、いい練習となった事でしょう。
もしもダメでも、また練習する日はあるし！

>>842
わあ〜、気にしててくれたの？ありがとう！
今日は朝起きたら、結局計画を変えてくれていて、もっと
近い所に行くことになりました。電車で行こうと言ってくれた
けど、それくらいなら車に乗れるかも・・と思って頑張って
みました。もちろん、薬のおかげだと思うけど、無事に行って
帰ってくることができたよ！
ほんの少しだけど、自信がついたかも。
予期不安を感じる場所にも、少しずつ挑戦して行かないとね。

前に「禁煙したら調子（・∀・）ｲｲ!!」って言ってた人いましたよね？
その後、禁煙続いているんでしょうか？
んで、ＰＤの方はどうですか？
私もたばこ吸うんですけど、喉のﾊﾞｸﾊﾞｸが酷くて。
たばこやめたら良くなるかしら？

あげ

次スレ立てました。キリといいところで移行して下さい。

パニック障害＠名無しさん専用３
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1029736892/l50

>>859
立てるの早すぎ。よってここageてやる。

私は超近眼＆乱視なのですが、視力検査（機械を覗き込む奴）をしてると決まって
気分が悪くなります。何か貧血の様な症状なのですが、その状況から開放される
と途端に気分が良くなります。あと、美容室で髪の毛を洗ってもらっている最中
（泡だらけで起き上がってしまったことも）にも良くおきます。ラッシュの電車
は勿論だめで、空いている路線に引越しましたし、車は運転できなくなったので
売ってしまいました。最近では長時間電車に乗ると寒気がして手がしびれてくるので
旅行できず、勿論他人の車にも乗れないのでゴルフやスキーも出来なくなりました。
先日も狭い会議室の朝礼内で起きてしまい回りの人間には男が貧血なんて情けない
と呆れられてしまいましたが、以前はなんともなかったことがどうしてこんなに
苦痛なのか自分でも全然理解できません。自分の生活がどんどん狭くなっている様
で耐えられない気持ちです。

>>857
止めて1年になるけど、あいかわらず喉には神経行くね。
ただPD発作のピーク時にはタバコさえまともに吸える状況じゃなかったんで
投薬と禁煙の効果あって、今は予期不安と軽いめまい以外はすっかり健康体にはなった。

>>862
医者行った？自分も初期はまったく同じ症状だったけど、投薬が効いてくれた。
PDを克服しながら働くには、自分には投薬なしではとても無理だったんで。

いいなぁ

戦う術もないべ？

しゃからび。。。。。

>>人生板女帝ちゃむ
アフォか？
あっちこちで訳の分からんこと書くな！

25 ：SOLT ◆soltCgcs ：02/08/19 22:36
僕は美男ですよ。


26 ：優しい名無しさん ：02/08/19 22:38
↑お前しね。 　　


27 ：SOLT ◆soltCgcs ：02/08/19 22:39
おまえついてくんな〜〜〜！！！>>26


28 ：優しい名無しさん ：02/08/19 22:39
>>25
自分で言うなんてかなりのブ男だな（w)



29 ：優しい名無しさん ：02/08/19 22:39
>>27　死ね嫌われ者


30 ：SOLT ◆soltCgcs ：02/08/19 22:42
嫌われ者ですか？
美男子投票二位のこの俺が？
もう死ぬ


31 ：優しい名無しさん ：02/08/19 22:44
30 SOLT ◆soltCgcs New! 02/08/19 22:42
＞嫌われ者ですか？
＞美男子投票二位のこの俺が？
＞もう死ぬ

(　´,_ゝ`)ﾌﾟｯ


32 ：優しい名無しさん ：02/08/19 22:46
>>SOLT ◆soltCgcs
トリップかっこいいね　　　　　(　´,_ゝ`)ﾌﾟｯ