パニック障害＠名無しさん専用2

私もＰＤが二十数年ぶりに再発してから全然病院行ってなかったんだけど
4年目にどうしても遠出の必要が生じ病院へ行った。
自分で調べて人のあまり来ない病院（待つのがつらいんで）へ行って
（薬さえもらえりゃいいと思ってたんで）レキを処方されました。

ＰＤにいい頓服があるというのはテレビで以前知っていたので、どうしても
不安な場所に行く時などお守り代わりにあればいいな、とは思ってたんです。
デパスなどの名前はメンヘル板で知っていました。

「デパスが欲しい」なんて言ったから、薬に詳しいと思われたかもしれない。
実際はのんだこともなかったのですが。
レキソタンとセデイールが処方されましたが、セディールはのまずレキを
たまにのむくらい。

薬をのんででも電車等に乗ると、私の場合は4回目でレキいらずで乗れるよう
になりました。
あまりにもつらい場所には頓服を使ってでもトライしているうちに、脳がこの場所は大丈夫
と認識して、そのうちのまないでも平気になるそうなんですが（私はそんなつもりはなく
外出の度にのむつもりでいたんですが、結果として私もそうなりました）やはり、薬をのんででも
何でもいいからトライしてみるというのは大事なのかもしれませんね。

天体観測のハセキョー、今回の発作はほんとにパニックっぽくて
上手かったけど、私ならあの状態でバスにはのれないなー。

>>827
私も乗れない。あんなに息切れがあったら、
手足がしびれて力が出なくなって怖すぎる・・・。
やっぱ、ドラマだよなぁ・・・。

ﾏﾀｰﾘヽ(´ー`)ﾉ ﾏﾀｰﾘ

>>820
私も要望にカキコしてみました。
やらなければ何も始まりませんものね。

h

なんか、一番酷かった頃はＴＶでも死ぬとか、死ねとか「死」に関する事
を聞いただけでフラフラ来てたな。

ちょっとした事ですぐフラッシュバックして
すぐパニックよ。

胃が･･･

御墓参りの行きしなのバスの中ですでに、予期不安
御寺に着いてから、人の多さに又予期不安
御線香と御花を上げて、御参りの早々に今年は退散しました
今年の御盆は、惨敗だいした。
コンスタン飲んで何と家に帰った状態です。

漫画やドラマを見るだけで発作が起こる俺は逝ってよしですか？

>>836
特に酷いときはそうなるよね・・。

一年間付き合ってる彼氏に PDカミングアウトされました。
７月に入っってから、ずっと体調不良で逢ってくれなくて、どうしたのかと思ってた。
言いたくても言えなかったんだと思うけど、この前 彼の方から話してくれた。
彼の告白は、信頼の証と思いたい。
このまえ告白後 初めて会った時、表情が乏しかったけど、それほど変わらないように思いました。
うちら既婚同士だから、手が出せない部分が多すぎる・・力になりたいのに（溜息）

＞838
不倫（　´_ゝ`）ﾌｰﾝ

>836
逝かなくていいよ。
だって837も私もだもん。

もう6年もＰＤを患ってるのに、まだ家族が私のことを理解して
くれません。
さっき私がお風呂入ってる間に、明日はみんなで車でお台場まで
ドライブすることに勝手に決められてて・・・
どうして、私が車が苦手なことがわかっているのに一言も
大丈夫かどうか聞いてくれないんでしょうか。
その上、決めた後も私に車で行くことを一言も言ってくれなくて、
私が聞いたから、そのことがわかったんです。
ＰＤの本を読んでもらったり、何度も詳しく説明してるのに。。。
もう、なんだか死にたくなります。
なんか、愚痴言ってすみません。
でも、なんかもう悔しくて、悲しくて・・・

>>841
私たちが家族に言っても、冗談っぽくしか伝わらなくて
重大な事だとは分かってもらえません。

一度、親御さんも病院へつれていき
一緒に先生と話し会ってみてはどうですか？

>>842
母も一緒に病院に行ったこともあるのですが、不思議なほど
みんな理解できないようです。
だから、1人でＰＤの本を読んだりして治そうと戦っています。
人には理解されない悲しい病気ですね・・・
でも、レスしてくださってありがとうございます。

>>843
そうなのですか・・・

って、私も母と父と先生で話し合ってもらったのですが・・・
いざ発作の時にイライラして
「私の病気の事とか、何も考えてくれん。」って言ってしまっても
母は
「何してあげたらいいの？」ってオロオロ。
まぁ要は、人から何してもらってもダメなんですけどね・・・

苦しみは自分しかわからない。孤独な戦士ですな〜

明日は調子よければ、薬飲んでいかれてみては？
絶対ダメなら
「私は、恐くて行かないよ。」ってハッキリ言った方がいいよ。

パニックの人は家族とかにも気を遣ってしまう傾向ない？
私はあります。
でも「病気は大丈夫？」とか気にしてもらいたい。
矛盾してる考えの自分がいる。

>>842
本当に人の苦しみはわからないものだから、結局は自分で
戦うしかないんですね。
実はさっき、どうして私の苦しみをわかってくれないんだ！って
激怒してしまいました。
私もすごく人に気を使ってしまって、できることなら人に頼まないように
しています。だからいつもなら、私は留守番してるって終わるんですけど、
なんだか今日はすごく悔しくなってしまって・・・。
そうですね。薬を飲んで頑張って行って見るかもしれません。
でも、さっきの私の涙の訴えを聞いた家族はそれなら計画を変えよう
とか言っていたようでした。

自分の苦しみをわかってもらうのは無理かもしれないけれど、
せめて理解するようにもうすこし努力して欲しいとか思ってしまいます。

すいません、チョットうかがいます。
彼にPDカムアウトされたんだけど、
何が苦手なのか？とか、何が出来て何が出来ないか？って聞いたら答えられるものですか？
ビデオ借りに行ったり、メンズサロンで髪の毛染めたり、仕事に行ったりは出来るらしいのだけど、
この前は調子悪くて仕事休んでるって言うし、その時その時で出来る事って変わるものですか？
一度出来るようになった（克服した）事は、また出来なくなっちゃったりもするもの？

あのねえ、子供の頃のつらかった事が今（３０）頃になって急にフラッシュバックが始まっってん。
特に夜中。過呼吸みたいになって普通に息ができんようになるん。
３０分くらいで治まるんやけど、これってＰＤなんかなー。体が疲れてる時もそう。
医者行ったほうがいいんかなー。

>>846
PDの人は大抵自分が何が一番苦手かとか、何ができないとか
わかっていると思いますよ。
また、普段出来ていることが、ちょっとしたこと（疲労とか、
精神的な事など）で出来なくなることもあると思うし、今まで
出来ていたことがPDの悪化によって出来なくなることもあると
思います。

>>847
パニック発作って、ある日突然くるものなんですよね。
大概、原因はあまりわからないのですが。
もしかしたら、PDの可能性もあるかもしれませんね。
一度病院に行って診察してもらったほうがいいかも。

＞８４６さん
例えば、生理痛にしたってイターイ時とそうでもない時がありますよね。
ＰＤもそうだと思うんです。
姉がそうなんですけど、ごくごく調子のいい時は買い物にも行けるんです。
でも、その後に反動がくるみたいで、前よりへこんでたりします。
飲み会で騒ぎすぎた次の日にブルーになっちゃうような感じ、と言えば
判りやすいでしょうか。
苦手なものは、（他の人は違うかもしれませんが）彼女場合はほぼ判って
います。話の折りをみてきちんと聞いておいたほうがいいと思います。
大切なのは、無理に（素人が外から）直そうとしないこと、腫れ物をさわる
ような態度をとらないことだと思うんです。えらそうでスンマセン。

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じゃあ、何が苦手っぽい？って尋ねても大丈夫なんですかね。
まだ告白された日から10日目で、私も手探り状態で・・。
なかなか逢おうとしてくれなくて（←相手が彼女でも億劫なんでしょうか・・？）
メールの返事もなくて、放置状態なんです。
彼の気が乗った時にしか、メッセもオンラインにならない・・・。
連絡の取り様が無いのが現状なんです。
こっちから挨拶メール（「おはよう」とか）は、毎日送るようにしてたんだけど、
コレだけレスが来ないと、こっちも凹み始めちゃうんですよね。
恋愛する余裕が無い、って言ってたから、もう分かれた方が良いのかなぁ。
アタシが負担になってないかなぁ・・って、信頼して告白してくれただろうに、私の方が くじけてしまいそうです。

>>851
＞相手が彼女でも億劫なんでしょうか・・？
はい、億劫なんです。。（私の場合は、ですけど）
ＰＤの人は、発作が起きたらどうしようとか、
常に頭がぐるぐるしてる人が多くて、それだけで
かなりエネルギー消耗してしまい、
必要最低限のことをこなすだけでいっぱいいっぱいに
なってしまうんですよね。。
だから、私は、なにが苦手か聞かれるよりも、最近は大丈夫か、
今日はだいじょうぶか、というふうに聞かれた方が答えやすいかな。。
でも、851さんも、もうちょっと気をぬかないと、楽しいはずの恋愛が
しんどいばっかりになってしまいますよ。
両方がなっとくできて負担にならないペースでお付き合いできるよう、
二人でゆっくり接点をさがしていくのがいいと思います。
（でもこれは健常者同士でもなかなか難しいのですが 汗）

久々に、昨夜の夜に急に不安に覆われコンスタンで非難した
其の後は眠れたから良かったー！！

みなさん ありがと。
ほぼ放置状態で、現状としては 仕事中に近所まで来たら逢いに来てくれるってだけ。
気力で仕事は行ってる、って言ってた。
でも、美容院行ったりとか出来てるみたいだし、ビデオも借りには行けてるみたいだし
そゆ事は出来るんだなぁ・・・って、推測だけどね。
あとね、先週の日曜日に仕事中に逢えたんだけど「したい」って言い出して
エチしちゃったんだけど、そゆ気力は有るんだな・・・と思ったりして。

あとね「腫れ物に触るような態度」は、私も取りたくない。
「顔色をうかがう」のと「気を使う」の境目とか、
「甘えさせてあげる」のと「全てを受け入れる」の境目とか、微妙じゃないですか？
なんにせよ、こちらからの連絡には応答してもらえないのが、とても苦しいです。

>>841
今日の家族でのお台場ドライブはどうだったのかな？
ちょっと気になってました。
体調は良かったのかな？
行ける事が出来てたら、いい練習となった事でしょう。
もしもダメでも、また練習する日はあるし！

>>842
わあ〜、気にしててくれたの？ありがとう！
今日は朝起きたら、結局計画を変えてくれていて、もっと
近い所に行くことになりました。電車で行こうと言ってくれた
けど、それくらいなら車に乗れるかも・・と思って頑張って
みました。もちろん、薬のおかげだと思うけど、無事に行って
帰ってくることができたよ！
ほんの少しだけど、自信がついたかも。
予期不安を感じる場所にも、少しずつ挑戦して行かないとね。

前に「禁煙したら調子（・∀・）ｲｲ!!」って言ってた人いましたよね？
その後、禁煙続いているんでしょうか？
んで、ＰＤの方はどうですか？
私もたばこ吸うんですけど、喉のﾊﾞｸﾊﾞｸが酷くて。
たばこやめたら良くなるかしら？

あげ

次スレ立てました。キリといいところで移行して下さい。

パニック障害＠名無しさん専用３
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1029736892/l50

>>859
立てるの早すぎ。よってここageてやる。

私は超近眼＆乱視なのですが、視力検査（機械を覗き込む奴）をしてると決まって
気分が悪くなります。何か貧血の様な症状なのですが、その状況から開放される
と途端に気分が良くなります。あと、美容室で髪の毛を洗ってもらっている最中
（泡だらけで起き上がってしまったことも）にも良くおきます。ラッシュの電車
は勿論だめで、空いている路線に引越しましたし、車は運転できなくなったので
売ってしまいました。最近では長時間電車に乗ると寒気がして手がしびれてくるので
旅行できず、勿論他人の車にも乗れないのでゴルフやスキーも出来なくなりました。
先日も狭い会議室の朝礼内で起きてしまい回りの人間には男が貧血なんて情けない
と呆れられてしまいましたが、以前はなんともなかったことがどうしてこんなに
苦痛なのか自分でも全然理解できません。自分の生活がどんどん狭くなっている様
で耐えられない気持ちです。

>>857
止めて1年になるけど、あいかわらず喉には神経行くね。
ただPD発作のピーク時にはタバコさえまともに吸える状況じゃなかったんで
投薬と禁煙の効果あって、今は予期不安と軽いめまい以外はすっかり健康体にはなった。

>>862
医者行った？自分も初期はまったく同じ症状だったけど、投薬が効いてくれた。
PDを克服しながら働くには、自分には投薬なしではとても無理だったんで。

いいなぁ

戦う術もないべ？

しゃからび。。。。。

>>人生板女帝ちゃむ
アフォか？
あっちこちで訳の分からんこと書くな！

25 ：SOLT ◆soltCgcs ：02/08/19 22:36
僕は美男ですよ。


26 ：優しい名無しさん ：02/08/19 22:38
↑お前しね。 　　


27 ：SOLT ◆soltCgcs ：02/08/19 22:39
おまえついてくんな〜〜〜！！！>>26


28 ：優しい名無しさん ：02/08/19 22:39
>>25
自分で言うなんてかなりのブ男だな（w)



29 ：優しい名無しさん ：02/08/19 22:39
>>27　死ね嫌われ者


30 ：SOLT ◆soltCgcs ：02/08/19 22:42
嫌われ者ですか？
美男子投票二位のこの俺が？
もう死ぬ


31 ：優しい名無しさん ：02/08/19 22:44
30 SOLT ◆soltCgcs New! 02/08/19 22:42
＞嫌われ者ですか？
＞美男子投票二位のこの俺が？
＞もう死ぬ

(　´,_ゝ`)ﾌﾟｯ


32 ：優しい名無しさん ：02/08/19 22:46
>>SOLT ◆soltCgcs
トリップかっこいいね　　　　　(　´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

>>860
メンヘル板は８００超えた辺りでお引っ越しだそうですよ。
私が他に逝ってる板は９００とか９５０だったので不思議なのですが・・・。
８５９さんが間違ってるわけじゃぁないんです。

無理に移動しろとは言わないけど一応貼っておきますね。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1029736892/l50

　 　 　 　 　 |　　　　　|／（-＿-）＼|
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　 　 　 　 (-＿-)　ﾊｰｲ…　>>869ﾓ乙ｶﾚｰ　
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　 　 ／ 　 ￣￣
　 ／

これだけ恐怖感に晒されてると、
治ったとき恐怖に対して強くなってるかな？

安定剤、断薬成功した方いましたら、アドバイスくだされ。。。

1人のレスがわりと長いから、そろそろ引越した方が
いいのでは・・・？

http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1029736892/l50


そうですね。そろそろ引っ越ししましょう。

大勢の前でしゃべれませんパニックになります。
就職の面接も難しい状態です。
頭が真っ白になってしまいます。
薬しか治療法ないんでしょうか？