【技術】テニスの技術 質問＆回答スレ�B【向上】

テニスの技術的な向上を目指すためのスレです。
質問者・回答者ともに以下の注意事項を必ず守ってください。

荒らしは放置。ﾏﾏｰﾘいきましょう。スレ違いは該当スレへ優しく誘導。
★　質問者の技術的な向上を手助けすることがこのスレの主旨です　★

［質問者の注意］
・年齢、性別、テニス歴等の情報はできる限り書きましょう。
・自分のレベルを説明するときは>>2のレベル分けを参考に。
・抽象的な質問にはレスがしにくいです。質問をする際には
　できるだけ具体的に書きましょう。

［回答者の注意］
・煽らない、熱くなりすぎない。無駄レス・連続レスは控える。
・他の回答者に対する指摘はしても構いませんが、基本的には
　お互いを尊重しあって、無駄な議論にならないように。
・「主役は質問者」であることを忘れずに。
・自分が気に入らない回答があったらスルーしましょう。

スレ内のローカルルール、関連スレ等は>>2-3
【前スレ】http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1079117363/l50

<<　レベル分け参考表　>>
あくまでも質問者のレベルが大体どれくらいなのかを知るための目安です。

初心１：テニスを始めて１〜２ヶ月くらいの人。グリップの握り方もよく分からない人
初心２：球出しのボールならフォア・バックともに返せる。
初級１：球出しであれば一通りのショットが打てる。
初級２：コーチとならラリーができる。
初級３：自分と同じくらいのレベルの人ともラリーができる。
中級１：ｽﾄﾛｰｸ・ﾎﾞﾚｰ・ｻｰﾌﾞをﾗﾘｰで使うことができ、試合もできる。
中級２：応用的なｼｮｯﾄも打てるようになり、試合で使うこともできる。
中級３：全てのｼｮｯﾄをｺﾝﾄﾛｰﾙして打つことができる。
上級１：正しいﾌﾟﾚｰｽﾒﾝﾄを理解し、状況に合わせてｼｮｯﾄを使い分けられる。
上級２：一般的な草トーで上位に進出することができる。
上級３：一般的な草トーで優勝することができる。

【ATP】男子プロテニスツアー総合スレッド11【ﾌｧﾝ】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1080057482/l50

【WTA】女子ﾌﾟﾛﾃﾆｽﾂｱｰ総合ｽﾚｯﾄﾞ４【ﾌｧﾝ】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1072194328/l50

109: テニス用品（ラケット・ストリング他）総合10
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1079729850/l50

テニス★☆過去のATP(等)を語るスレ�A☆★名選手
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1078031276/l50

【大学】ﾃﾆｽｻｰｸﾙ総合ｽﾚ【同好会】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1036576793/l50

俺はこの表で行くと初級３ぐらいの男なのですが
オーバーグリップが自分でちゃんとまけるかどうか不安です。
この前ラケット買ったのですがその時はお店の人に頼んだんですけど
将来的には自分で巻かないといけないですよね？

>>1
乙彼〜

>>4
グリップテープのこと？もしそうなら何回でも巻き直すことが出来るので自分でやろう。
漏れなんかは握るとこ以外は適当ですよ。TORNA Guriptapeなんで撒き終わりの上のほうなんかは斜めのまま適当にテープで止めてる。
でもそんなとこは握らないので無問題。

>>5
TORNA Guriptape　×
TOURNA GRIP ○　　

ｽﾏｿ

>>5
サンクス！
はじめて２週間足らずなのにもうグリップボロボロになってしまったんです。

よければ長持ちするグリップテープを教えてください！

>>8

>>3にある用具スレへGO

きれいなフォームにするにはどうしたらいいんですか？僕は初級3ぐらいです。うまい人ってめちゃくちゃフォームが綺麗ですよぬ？ボレーの時とか特に

>>10

例えば獲物を追うときのチーターの走りはとても美しく、芸術的です。
彼らは「どうしたら速く走れるか」ということを常に考えているのであります。
「どうしたらカッコよく走れるか」なんて、考えることはありません。
そしてその結果、自然とあのカコイイ走り方を身につけるのです。

テニスに限らず、スポーツ全般に言えることですが、
機能美というのは機能が洗練されてくれば自然と生まれるものなんですよ。

なもんでとりあえず、コーチの言うことをきちんと聞いて、その通りにやろう。
初級3くらいならまだまだ直すべきところはいっぱいあると思うしね。
（ちゅーか、人間なんで死ぬまで未熟なので、「直すべきところ」というのは
世界ランクトップ10クラスの選手になっても、なかなか無くならないものなのですが・・・）

>>10
テニスに限りませんが、頭の中で動きをイメージし、イメージ通りに身体を動かせるかどうかでしょう。
若いうちに様々な運動（動き）を経験しておくことが重要となります。
ただフォームが綺麗だから上手い、強いとは必ずしも言えませんが。

どうもーーー僕です（銭金風）

私は３年以上テニスしてませんから、上級２くらいでしょうね
＞＞１０
そういう美意識があれば、まだまだ上手くなれるよ
俺はプロを見ても、綺麗とかかっこいいとか、感動が無くなってしまったからテニスは終焉を
向かえたのだろうな
俺も高校時代は＞＞１０みたいな感性だった。
質問に対してだが、綺麗だと思う奴のフォームを真似すればいいんだよ
真似していれば、君の感じる綺麗なフォームに最短で近づけるはずだ

間違いない！

でもさ、このレベル分け表って間違ってるよね
＞＞中級３：全てのｼｮｯﾄをｺﾝﾄﾛｰﾙして打つことができる

これが出来れば草とーなら上位に食い込めるはずだよ

ちなみに俺は３年以上テニスやってないけど、市民大会なら、上位に食い込む自信あるよ
下手したら優勝出来るんじゃないかなあ

１週間も練習すれば俺なら優勝できるな

間違いない！

＞＞１０
そういう美意識もって、３年も努力すれば、そいつを追いつき追い越せるぞ。
３年努力すれば、お前に憧れる若手が沢山でてくる筈だ。

俺でも、１年くらい前に遊びでオートテニス行ったが、プロと間違えられたよ。
初心者から見れば俺なんかプロとなんら変わらないんだよな
フォーム的にはな

もちろん戦術や精神力は全く違うが３年以上やってなくても、やれば注目を浴びるよ
お前も３年間無心で努力できれば、自然にお前に憧れる奴がでてくるからな
がんばれや


間違いない！！

弱い犬ほど．．．か。

>>14
中級３：全てのｼｮｯﾄをそれほど威力も無いけどなんとなくｺﾝﾄﾛｰﾙして打つことができる

こうするか

>>14・>>18

解釈の仕方の問題だと思うけどね。球出しのボールであれば全てのショットを
コントロールして打てる、っていうのが>>2のレベル分けの意図するところかな。
スクールとか部活とかで練習しているときに、ショットをコントロールして
打つことができても、実際の試合になったらうまくいかないことは多々あるし。
それに、細かく分類してしまうとキリがないし、あくまでも参考程度、って
ことなわけだからこれはこのままでもいいかと思うけど。

ま、とりあえず>>1さん乙。


みんな、某・弱い犬をスルーする技術に関しては驚くほどの向上ぶりだな。

＞＞１８
どうもーーーーーーーーー僕です

上級２：一般的な草トーで上位に進出することができる。
上級３：一般的な草トーで優勝することができる。

この２つのレベルが曖昧すぎるんじゃないかなぁ
草とーと言っても、Ｓランク〜Ｄランクまで各都道府県である筈だ。（テニスのしおり参照）
たとえば、ダンロップ杯やコダックなどはＣランク判定
市民大会などはランキング対象外
ですから
一般男子国体予選や全日本選手権（Ｓランク）を基準にするのが良いと思うね。
この２つは各都道府県でもＳランク判定の筈だから。
上級２は
国体予選全日本選手権予選のベスト１２８（関東　大阪　兵庫　福岡）
それ以外はベスト６４が良いと思うね
上級３は
上記２つの選抜選手
これだと上級２以上は、ＪＯＰも取れるだけの能力があると判断できる筈だ

テニスサークルに入ろうか、バドミントンのサークルに入ろうか悩んでます。
体育でどっちもちょっとだけやったことあります。
授業では、テニスはぽーんと当てるだけ、ぶんぶん振るなって言われてしまい、
思いっきりラケットを振りたい私にはちょっとがっかりでした。
バドミントンは思いっきり打ってすっきりするなーと思ったんだけど、テニスの方が
競技人口多いから、働いてからもすぐ仲間が見つかるし、テニスコートはどこにでも
あるし、いろんな人とプレイ出来るからいいよーとアドバイスされました。
外はちょっと苦手なんだけど、確かに避暑地みたいなとこでもテニスやってる
人は見るけどバドミントンやってる人いないし・・・和気藹々とやること考えたら
テニスがいいのかなって。
本当はどっちもやってみようかなと思ったけど、経験者に、混乱するから止め
ときなさいと言われました。

いろいろ考えて決めたいので、テニスのここがおすすめってのがあったら
教えて下さい。
バドミントンスレにも今からこのレス貼って来ます。
両方の意見が聞きたいので、マルチと言って怒らないで下さい・・。

キミみたいな人はどっちをやっても続かない

>>21
好きなほうやればいいと思うが
別にテニスでも思いっきりラケットは振れる。

>>21
テニスをやりこんでいても、バドミントンはそこそこ出来る
バドミントンをやりこんでも、いきなりまともにテニスはできない

ツブシが効くのはテニス

>>22,>>23　同意
>>24　同意しない。
俺的意見は、テニスは雑誌が多い。４大大会が楽しみ。
松岡修三が”熱い”！

>>21-25

　激　し　く　ス　レ　違　い

大学からテニス初めて一年になるんですが、この一年で相当練習して、やっと一通りすべてのショットが打てるように
なりまして、これからは試合に出まくろうと思っている者です。
それで、試合（シングルス）になると、どうしても体力的な面が重要になってくるわけでして、
どのようなトレーニングを行えばいいのでしょうか？
今行っているトレーニングは腕立て、腹筋、背筋、スクワットをそれぞれ２〜３分決めて行って、
ソレをノートに書いて、必ず前の記録は超えるようにと励んでいます。
あとは、テニスではスタミナなども重要になってくると思うのですが、
ジョギングを週何回、どれくらいの時間やればいいのでしょうか？
ご教授お願いします。

>>27
そんなん人それぞれだよ。
できるなら毎朝５km走っておけば？

100mダッシュとか、反復横飛びみたいなターンの練習も
すると良いかもしれない。

ttp://www.approach-tennis.co.jp/tutor/tutor.htm

自動球出し機とか買って使っている人、いますか？
オススメのメーカーがあったら教えてください。

ひょっとして球出し機に15万円使うくらいなら壁打ちするわい、
というのが大部分の中級者のスタンスなのかな。

球出し機をネットで調べたところ、30万以上もする国産機もありますが、
ジュニア出身のコーチに質問しても「球出し機は使ったことがない。
（目撃したこともない）」とのことでした。日本のようにコート利用に
お金が要らない環境（大学の研究所とか）が少ない国では、「壁」や
「人間」を使った方が練習コストが安いから、球出し機はあまり流行ら
ないのでしょうか。

>お金が要らない環境（大学の研究所とか）が少ない国

公営コートでも順番待ちしてお金払って利用する知ってびっくりした。

>>29・>>30
早稲田大学の人間科学部(所沢市)に球出し機あります。
市民やチビッコを対象に開かれるテニス教室みたいので
いつも使われていますね。

>ひょっとして球出し機に15万円使うくらいなら壁打ちするわい、
>というのが大部分の中級者のスタンスなのかな。

まず、球出し機を使うにはコートが必要ですよね。コートがある、
っていう時点で、誰か友達を呼んで一緒に練習した方が･･･。
時間もお金も有り余っていて、どうしようもなく使いどころが
ないような人じゃなければまず個人で購入はしないでしょう。

あと、前に行ってたスクールにもありました。見たこともない、
っていうコーチはちょっと見聞が狭すぎるような気がします。
ある意味恵まれた環境で育った人なのかもしれませんが。

>>32
微妙にスレ違い（本来はテニス用品スレか）かと思ったのですがレスどもです。

すぐに駆けつけてくれる練習仲間がいないので、コートを一人で借りて玉出し
機で練習しようかと考えていたのですが、傍で見ると寂しいおじさんかも。

玉出し機が練習に役立つものであるなら、スクールにレンタルに供しつつ
置かせてもらって空きコートも安く使わせてもらえないかと企んでいます。
話がまとまれば練習コストは少し安くなる計算です。

玉の重さの議論で、玉質は速度と回転で決まる、みたいな話がありました
が、そうであれば高度な制御が可能な玉出し機はXX選手のﾄｯﾌﾟｽﾋﾟﾝかとか
XX選手級のｽﾗｲｽまで出せるわけで、興味は尽きないのですが、技術スレで
話題にならないトレーニンググッズだという点が気になります。
っこで
中級者〜上級者の方へ質問です。もしも練習コストが壁打ちと同じだったら、
球出し機での練習を取り入れたいと考えますか。スペック見る限りでは
15万円の機会でも首フリしつつ135ｷﾛの玉が出せるようです。40万くらい
の国産機ですと回転の制御も可能になるでそうです。

>>33
おれの家の近くの壁打ちのコストは、駐車料ぐらい、
バイクでいけば、一切かからんがそこんとこどうだろうか？
壁打ちって金掛かるモンだったのだろうか？

回転制御のできる玉出し機、見つけました。40万から100万ですか。
ttp://www.g-taco.co.jp/tenirobo.htm

いい年なもんで、テニスは燃えながら上達を目指す人生最後のスポーツ
になるはず。（ロボット玉でも「この一球は絶対無二の一球なり」なんちって）
買っちゃいそう・・。

ttp://www.mytennis.jp/]
ここどうなんですか？知ってる方いたら教えてください

ttp://www.mytennis.jp/
すんませんこれです

>mytennis
ネットでテニスに関する調べものをしているとやたら出てきますが
何なのですかね。
私は初級2-3レベルの者なのでテニスのことはよく分かりませんが、
テニスの技術指導者でありながら、あのような文章を書く人には
あまり近づきたくないと思いました。

>>33
＞中級者〜上級者の方へ質問です。もしも練習コストが壁打ちと同じだったら、

当方テニス歴12年、一応上級だと思われます。ウチの近所にある
井の頭公園の壁打ちは無料なので練習コストはゼロです･･･。

マシンの球出しというのはどんなに高性能のものだとしても
基礎的な練習にしかなり得ません。上級レベル以上の人でも
基本的な球出しの練習をすることはもちろんありますが、
球出しで流れのある練習や状況状況に応じた練習をするには
やっぱり人にやってもらうしかないんです。

ですので、マシンに数十万円ものお金を使うくらいだったら
そのお金で色々な大会にエントリーしたり、コートやボール代に
使うなり、スクールに通うなり、ラケットやシューズなどを
新調したり、と、他のことに使った方がいいような気がします･･･

あの手のマシンは個人で所有するようなモノではないと思いますよ。
自宅にコートがある、あるいは個人専用のテニスコートを所有している、
というような人なら話は別ですが･･･

あ、ちなみに、私が知ってるレンタルコートは、パンフレット見たら
マシンの持ち込みは禁止、とのこと。そういうとこもあるみたいです。
ご参考までに。

>>39
大変参考になりました。
私の練習コストは　スクール１コマ　＜　コートレンタル　＜＜＜個人レッスン　　
　　　　　　　　　2,100-2,500円　　　　4,000円/人数　　　　　6,000-8,000円　　

壁打ちって、壁打ち有料練習場が当たり前かと思ってました。コスト0円は凄い。
スクールのコマ数を増やし、個人レッスンを受けているコーチから壁打ちOKが出た
ら、壁打ち練習法の個人レッスンを受けることにします。
（フォームが固まってないので壁打ちはまだ早いとのこと。）

ゴルフに比べたらずっと安いし毎週練習場で打てる。テニスってば最高！

ttp://www.wowow.co.jp/tennis/zenfutsu/index2.html

全仏、5/24からWOWWOWで第一回戦放送なのに、同サイト内放送カードが
工事中なのですが、対戦組み合わせってまだ決まっていないということ
なのでしょうか。

>>41
スレ違い。こちらへどうぞ。

【ATP】男子プロテニスツアー総合スレッド11【ﾌｧﾝ】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1080057482/l50

フルスイングするといつもアウトしてしまって困ってます。
球の軌道はネット１メートル位を通過して、しっかりスピン掛かっているはずなんですが…
やっぱりテンション上げたほうがいいんですかねぇ？

>>43
とりあえずフルスイングしたときにボールをコントロールできていない、
という時点で、上級１のレベルに達していないような気がしますが･･･。

フォア、バックともにそうなんですか？両手、片手どちらですか？
クロスに打つときもストレートに打つときもオーバーしますか？
チャンスボールのときにそうなるのか、相手の強打をカウンターで
返すときにそうなるのか、どんな場合でもフルスイングすると
オーバーしてしまうのか、どうですか？

>>1を読んでもう一度詳しく状況を書いて下さい。その説明だけでは
ガットのテンションが問題なのかどうか判断できるはずもありません。

ガットのテンションが問題だと思うのなら、現在使用しているガットの
テンション、種類、ラケットなども書かないと答えられませんよ。

>>44
マジで答えてくれそうなので詳しく書きます。

43です。
上級1はやめました。

片手シングルハンドです。
現在とあるスクールでアルバイトのコーチしてます。
（一番下手くそですが）

全体的にオーバーしてしまうことが多いのですが、
センターで角度つけないで打ち合っている時など、
まあ、クロスもストレートもどちらもなんです。

現在５５ポンドで張ってます。
ラケットは硬いものを使用。
グリップはちょい厚めのイースタンです。

なんかもしかすると打点が前すぎるのかもしれないとちょっと思いました。

おいおい！そんなんで生徒に教えてるのか？
漏れも今現在アルバイトコーチしてるが、そんなんじゃ今の、うちのところじゃ雇ってくれないぜ！
スレずれゴメン。

>>45 打点が前になれば普通はボールが押せる距離（与えきれるパワー）が短くなるのでボールも短くなるが。 普通アウトする場合、パワー、回転、インパクト面の向きが問題になる。 もう少しスピンのかかるスイングにしたら？

>>45
というかコーチやってんなら周りに上手いコーチいるだろ？
その人に見てもらうのが一番早い

コーチやめた方がいいと思うが。

>>45
実際にレッスン入ってるの？よく雇ってもらえたねぇ･･･
研修期間中とかならわからなくもないけど、ウチのスクールなら
研修生としてもたぶん雇ってもらえないと思う･･･

>全体的にオーバーしてしまうことが多いのですが、
>センターで角度つけないで打ち合っている時など、
>まあ、クロスもストレートもどちらもなんです。

相手に角度つけられたりしないで、センターで打ち合っているときに
オーバーが多いというのは、これはもう根本的にフォームに問題点が
あると考えざるを得ないでしょうね。

スピンの回転量そのものが少ないというより、スピンの弾道でボールを
打てるようなスイングになっていないんじゃないでしょうか？

今思ったけど、中級３の条件が

>中級３：全てのｼｮｯﾄをｺﾝﾄﾛｰﾙして打つことができる。

なわけだから、センターで打ち合っていてもバックアウトが多いなら
中級３にすら達していないような気がする･･･

わらすは初級２ぐらいとおもうんでやんすが上級者の方、おすえでくらんせ。

ボレーのときのボールを「いなす」感覚がイマイチ掴めません。
インパクトの瞬間に手首の力を落とす感覚と聞いたのですが何かいい練習法
はありませんでしょうか？

よろすぐおねげぇしやんす。

（壬生義士伝でかぶれた）

>>51
ボールをいなす、受け流す感じのボレーっていうのは、上手い人がやっていると
とても簡単なように思えますが、実は基礎ができていないと難しいものです。

ボールを迎えにいくような感じで前で打とうとするといなすことはできません。
体全体、特に下半身を柔らかくクッションのように使うことが大切です。

次に重要なのは面をちゃんと作ること。相手のボールスピードに遅れないように
構えを素早くしてボールをラケットの中心で捕らえられるようにしましょう。

抽象的に聞こえるかもしれませんが、この２つが柔らかいボレーには必要不可欠。
一朝一夕にできることではありませんが、練習の時には常に意識してください。

練習方法ですが、通常のボレー練習でも構わないと思いますよ。いなすボレーは
結局のところ、基礎的なボレーがちゃんと出来れば意識を変えるだけで意外に
簡単にできるものです。

要はどのような意識を持って練習に望むか次第だと思います。常に攻めの姿勢で
ボレーの練習を行っていてはいつまでたっても柔らかいボレーはできません。

初級２〜３くらいの人にとってはなかなか難しいプレーに属すると思うので、
あせらずじっくりと普段のボレー練習のときに上に挙げた２つのことを意識して
取り組んでみてください。

質問です
サーブについてなんですが
ある程度スピードのあるフラットサーブを打ちたいんですが
入る確立は周りを見ていてもあまり高くないんですが
やっぱり身長が高くないと無理なんでしょうかね。
スピンサーブでもフラットくらいのスピードはでますか？

>>53
よほど小さいい人でなければ練習次第でフラットサーブは打てると思います。
あなたの周りがどの程度のレベルなのかは分かりませんが、
サービスの練習にあまり時間を割かない人って多いですよ。
上達にはしっかりした練習が必要です。
ちなみにスピンサーブではフラットサーブのようなスピードはもちろん出ません。

>>53
速いフラットを打てるスイングスピードがなければ速いスピンを打つのは非常に難しい。
速いサービスが打てるサーバーは皆リストワークがうまい。手打ちでも速いサービスが打てる。
逆に、遅く、安定しないサーバーは、インパクト時に手首が安定していない。
実際にフォームを見たことがないが、あなたは後者に当てはまっていると思う。リストワークについてはテニス雑誌のサービス特集で必ず載っている。

あとは練習あるのみ。

>>53
１０球に１，２球、それもいつ入るかわからないフラットサーブより
１０球に９球、きっちりコントロールされて入ってくるスピンサーブの方が
相手としてはよほど嫌。
見せ球につかうのならわかるけど。

速いサーブが欲しければ回転量を落としていけばいい。

>>52
師匠！！ありがとやんす。
これから押し込むボレーじゃなく言われたとおり意識して練習してみます。

レベルスイングはつなぎのボレーで、上から下へ振るボレーは攻撃の時にするの？
プロの攻撃のボレーはフォーロースルーでラケットがネットより下になっている。

たぶんそのボレーは短く浮いた球をたたきつけて決めたやつだと思いますよ。
やはり威力よりコースで決める方が将来的に見てもいいですし、プロも
確実に入れたいときや、少しネットから離れているときは、フォロースルーは
しっかりヘッドがあがってますよー。あとボレーはは薄いグリップを
おすすめします。でもほぼネットの真上に近い浮いた球は
たたきつけちゃいますね。あまり型にはまりすぎないのも大事です。。。

スクールレッスンのトリはゲーム形式のダブルスをしています。レッスンで
発見したことは、初級３クラスですとスマッシュ技能に個人差が大きいとい
うことでした。前衛がぎりぎり届くくらいの高さのﾛﾌﾞを上げるとかなりの
確率でミスまたはおいしい返球をもらえました。弱い玉を甘いコースに打っ
て痛い目に遭うよりも、技術的にも難しくない（と思っている）ﾛﾌﾞを返す
ことは、作戦上正しいですよね？

あと、自分がこのような攻撃を受けている場合は
＃スマッシュが下手でないことを見せつける
＃後衛に任せる
＃ワンバウンドさせて処理

で良いでしょうか。

まだまだ初学者ですが、相手を観察して選んだ戦術が成功するとうれしいもの
です。

>前衛がぎりぎり届くくらいの高さのﾛﾌﾞ

大きすぎても後衛のバックハンド側に落ちるので良いかなと。
（セコい戦いではあるが、やはり勝ちたい。）

>>58
どんなボレーでも基本的にはボールに対してラケットを上から下に入れる、つまりバックスピンを掛けるものです。

>>59
ありがとうございます。
コンチネンタルでやってますが少し不自由な感じもします。
薄いグリップの場合フォアに来たらフォアの薄め、バックに来たらバックの薄めにグリップチェンジするんですよね？
>>62
ありがとうございます。8年もテニスしてるのに知らなかったです。

>>24
同感す。しばらくバドばかりやっていてテニスにもどってスマッシュの練習したら
肩痛かったなあ。おまけに一級目は空振り。空振りなんて何年ぶりだろう。
それにバドはやっぱりテニスよりミスの許容範囲がまるで違う感じがする。
バックボレーなんか狙いたいと思ってもその前にちゃんときれいにあたるかどうか
が心配になって大事に行ったりするけど、バドはもうちょっと大胆にふれる。

もうちょっと正確に書くと
バックボレーなんか、コースや深さに狙うイメージがあっても、捉える球の急速、方向、回転が
シャトルよりはるかに多様なため、芯で捉えることが最優先されることが多いが、バドミントンの場合、
バックのドライブを打つときにも直前でコースを変えられるし、そこからクリア系、
ヘヤピン系に打ちかえることも可能。これはミントンのラケットが超軽量なため、扱いやすい
（バックでテニスのようにテイクバックで左手を添える必要が全くない）ことも少し関係している。

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　　　　今日からここはバドミントンの技術について語るスレになりました

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バトミントンのグリップはテニスの握りのままで大丈夫ですか？

>>67は超上級テクニックを持つ釣り師

バトミントンやってた奴はテニスあんまり上手くならね。

テニス歴６年高校３年生♂です。大学の附属校なんでまだまだ現役です。

順回転のスピンがかかったボールをハーフボレーで処理するとき、
ネットにかけてしまいます。ボレーが得意な友人にはラケットの面を
かぶせすぎなんじゃないか、と言われたんですが、面を少し上向きに
してみると今度はコントロールがうまくつけられず、相手コートには
入っても浮いてしまってチャンスボールになってしまいます。

もちろん、膝を使うとか、体を前に突っ込ませすぎないようにしたり、
バランスのとれた基本的なボレーのフォームはできていると思います。
ただ、ハーフボレーになるとどうもうまくいきません。

現在は苦手なハーフボレーでの処理を避けるために無理矢理にでも
ローボレーにしてます。ただ、これだと処理できるにも限界があるので･･･

ハーフボレーを浮かせずに返球するときに注意した方がいいポイントと
練習方法などあったら教えてください。よろしくお願いします。

>>70

てか、「スライス回転をかけて処理している」というオチではないでつよね？
ちゃんとトップスピンかけてる？
ハーフボレーは「ボレー」というよりか、「コンチネンタルグリップでのストローク」にかなり近いスイングなのですが・・・。

>>71
ハーフボレーって「トップスピンをかけるようにスイング」するんですか？
僕としてはティム・ヘンマンとかのハーフボレーをイメージしていたんですが、
プロのハーフボレーってほとんどスイングしていないような気が･･･

去年か一昨年くらいのウィンブルドンのビデオを見て研究してるんですが、
ラケットに当たるときに軽く手首で擦り上げている場合があったんですが、
そのことでしょうか？→トップスピンをかけるスイング

あと、フォアのハーフボレーはうまく低い弾道で返すことができることも
あるんですが、失敗してしまうのが多いのはバックのハーフボレーです。

ハーフボレーを上達させるための練習で何かいい方法はないでしょうか？

テニスなんてまったくやってないけど中級１以上だな
俺天才だからｗ

才能なんて使わなければ意味ナイヨ。

>>72

うーん・・・。
詳細に解説いたしましょう。
つか、プロの人のハーフボレーってどう見ても、
トップスピンで処理しているようにしか見えないんだけどなぁ・・・。

ハーフボレーというのは、名前は「ボレー」だけれども、
実体は「コンチネンタルグリップでのストローク」です。

そのコンチネンタルグリップのストロークのスイングプレーンをかなり小っちゃくして、
あとはライジングで「パ、パン」と打つ。これがハーフボレーの正体なのです。
「ベースの部分」が一緒なので、スイング方向もやっぱり一緒。「インサイドアウト」ですね。

てゆーかボレー全般に言えることですが、
ボレーでもやっぱり、かなり小っちゃいけれども、スイングというのはあります。
確かに仰るとおり、プロのハーフボレーはあんまりスイングしません。
んがしかし、「少しはスイングしている」というのもまた事実でありまして、
その「スイング」というのが先ほど解説いたしました「スイングをちっちゃくしたコンチでのストローク」なのです。

「ボレーは振るな」とよく指導されますが、それは振りがでかすぎる人を矯正するためのアドバイスなのです。
「全く振らない」のは良くないです。ある程度は振ったほうが合わせやすいし、球筋も作りやすいしね。
「振るな」の意味を誤解しないようにしましょう。

あと、トップスピンとは言っても、厚いグリップでのグリグリスピンではなくて、
「ほとんどフラットに近いような、軽めのトップスピン」をイメージしてください。
手首もほとんど使いません。つか、ある程度しっかり固めます。

>>72

基本的にハーフボレーは守備的なショットです。
私はこれでエースを取れたことはほとんどありません。

つか、変に甘いところに返しちゃうと、反撃されちゃうしね。
スライスみたいに滑るわけでもないし、グリグリスピンみたいにグイッと伸びるわけでもない。
相手にしちゃあパスを打つのに、これほどオイシイ球は無いわけです。

バックも一緒。
「コンチネンタルでの片手バックストローク」です。

ちなみにバックハーフボレーでよく多いのが、アウトサイドインに振ってしまってるケース。
コンチネンタルでの打球なので、軸足を真横（＝ネットと平行？）に決めるのがセオリーですが、
軸足が前を向いちゃってて、体が開いてアウトサイドインのスイングになっちゃってる人が多いです。

実際フォームを見たことが無いので正確なことはいえません。
やはりテニスクラブのコーチに習うのが一番いいかも・・・。

>>73
中級1ってなに？？やってないならやればいいじゃん。面白いよ。

>>21
軟式テニスは？硬式よりはバンバン振れるかもよ。

こんばんは。高校２年性テニス歴１年の男子です。
現在セミウエスタンくらいで握ってフォアハンドを打ってます。球種はややスピンです。
フェレロみたいなボールに憧れて、ウエスタンにして打ってみると激しくネットまたはワンバウンドしてしまいます。
スイングを変えなくてはならないのは分かっているんですが、どうも上手くボールを持ち上げる事ができません。

セミウエスタンではインパクトでボールを捕まえて、押しながら回転をかけるイメージがあるんですが、
ウエスタンでは押せずにボールの上をフェイス面で撫でてしまうんです。
打点の前後上下いろいろ試しているんですが、どうも上手くいくません。
ウエスタンで打つ友人は、『グーを下向きにして拳でボールを叩く感じ』と言いますが
よく分かりません。

何か感覚的なヒントを教えてください。

>>79
グリップが厚くなった分上を叩いてしまってるんでしょうね。
ミニテニスをしてグリップの感覚をつかんだらどうでしょうかね。

>>70
ハーフボレーさせられるってのは自分のポジションが適性なら相手のショットが良かったってことでしょ。
プロでも苦しいショットになりますよ。ただ返すコース、落とす場所は考えられていますけど。
面はフラットで（私はフォロースルーで順回転掛けます）柔らかく、深く返せれば理想的なのでは。

>>79
グリップが厚くなったぶんボールに掛かる回転の量が増えるので、ネットのより高い部分を通過させないといけません。
ネットに掛けるという行為はやってはいけないことなので、とりあえず回転やフォームを気にせず「ネットの白帯から何センチ上を狙う」ということを練習しましょう。
あと途中でスイングを止めずにフォローまでしっかり振りぬきましょう。回転は自然に掛かります。

まったくのど素人からジョッパーになるまで、
どれくらいの時間練習すればなれるんだろうか？

推測10,000時間か？

>>79

てゆーか、何でグリップ変えるの？
漏れ的理論によると、フォアのグリップってセミウェスタンが一番オススメなんだがなぁ。
「ウェスタンじゃないとハードヒッターになれない」なんてことは無いですよー。
僕はセミウェスタンで握ってますが、周りのみんなは「ハードヒッターだねー。」って言ってくれます。

なぜオススメか？
�@薄い系のグリップの利点→低い球、遠い球に強い。　　欠点→スピンがかけにくい。ハードヒットしにくい。
厚い系のグリップの利点→高い球に強い。スピンかけやすい。ハードヒットしやすい。　欠点→低い球に弱い。遠い球に弱い。

んで、グリップというのはコンチネンタル、イースタン、セミウェスタン、ウェスタン、フルウェスタンと色々ございますが、
セミウェスタンというのは、一番欠点の少ないグリップなのです。
スピンをかける、ヘビースピンでしこる、フラットに叩く、サイドスピン気味に外からまいてやる、と、いろいろなワザがこなしやすいわけです。

�Aコンチネンタルグリップと「手の感じが変わり過ぎない」という利点もありますな。
ボレーもこなせるオールラウンダーになりたいなら、セミウェスタンがオススメでつ。

あとちょっと暗ーい話だけど、、、、
「ウェスタンにしたからといって、フェレイロのような強打者になれるわけではない」のです。
ぶっちゃけ、あのズバットフォアは才能のなせるワザなんです。
グリップを変えるだけであのフォアが手に入るなら、誰も彼もが（もちろん漏れも）ウェスタンに握りかえると思うけど・・・。

ここまで言ってもウェスタンに変えたいというのなら、ちょっといいドリルを紹介しましょう。
「正しいウェスタングリップ」を作って、あとはバスケのドリブルみたいに、ボールで地面をついてやる。
これは家の中でも出来るオススメドリルです。
理屈で考えるよりも、体を慣らしちゃったほうが早いですよ。
毎日やれば違和感は無くなってゆきます。

>>84の要旨

・ウェスタンにしたからといって、フェレイロのような強打者になれるわけではない

・それでもウェスタンに変えたいというのなら、ちょっといいドリルを紹介
　「正しいウェスタングリップ」を作って、あとはバスケのドリブルみたいに、ボールで地面をついてやる
　理屈で考えるよりも、体を慣らしちゃったほうが早い

この４行で済んでしまう

しかも絶対フェレ「イ」ロとは読めない。

Juan Carlos Ferrero (ﾌｧﾝ･ｶﾙﾛｽ･ﾌｪﾚﾛ)　だもんね。

ﾌｪﾚﾛ(ﾌｪﾚｰﾛ)をフェレイロて呼んでたら、フェデラーとかすごいことになるよ。

ﾛｼﾞｬｰ･ﾌｪﾃﾞﾗｰ　Roger Federer →　ﾛｼﾞｪｲﾗ・ﾌｪｲﾃﾞｲﾚｲﾗｰ

>>85-86
スレをムダに棘々しい雰囲気にするなかれ。

>>87
アクセントの問題でしょ。
「フェレーロ」っていう文字を読む日本人はrreにちゃんとアクセントを置くけど、
「フェレロ」を日本人が読んだらFeに置く人が大多数だろうからね。
結果的に日本語だと「レー」は「レイ」と同じ扱いで、そうなっちゃうと。
スペイン人相手に、Feにアクセントをおいた「フェレロ」よりは、
rreにアクセントを置いた「フェレイロ」の方がよっぽど通じるかと。

・・・ここまで書いてやっと駄レスであることに気づいたので吊ってきまつ

フェラチオでも、フェレチオでどっちでもええやんけｗ

>>88
ﾊｧ？

漏れイギリスとフィリピンに３年ずつ、ベルギーに２年住んでたけど、
アクセントより単語そのものの発音の方がよっぽど重要だよ。

日本語だって、例えば「橋」と「箸」ではアクセント違うけど
ローマ字表記の「hashi」を慣れない外国人が「ヘイシ」って
読んだら意味がわかるかい？

オーストラリアンイングリッシュで有名なエピソード。

I'll go to sea today (私は今日海に行くよ)
これをオーストラリア人の発音で言うと、
アイル ゴー トゥー スィー トゥダーイ
慣れない日本人が聞くと、
I'll go to sea to die (私は死にために海に行きます)

フェレロとフェレイロじゃ全く違う人名。日本人なら山田・山野・山辺・山井、
全部違う名前としてしっかり認識できるけど、外国人なら似た感じの名前、
って程度にしか違いがわからん。漢字がわからないからね。ヨーロッパ人に
とっては漢字表記みたいなのはないから、発音の違いはとっても重要なんだよ。

まぁ俺も表記から言ってもフェレロorフェレーロが正しいと思うが、ここ技術スレだからな？

はいはい！！皆さん席について。私語は慎むように。

こっちにも向こうにも厨房が湧いてるね。
スレのルールも読めない罵倒系の厨はスルーで。

フェレーロとフェレイラが居たのでぐちゃぐちゃな名前がたくさん生まれた。

いかにも母性本能をくすぐらせる顔が、フェレーロ。
しゃくれてて、トム・ソーヤの冒険に出てきそうな顔が、フェレイラ。
チンポをしゃぶってもらうのが、フェラチオ。

モンキーあっか？

>>2で言うと中級１か２ぐらいのものです。
ソフトテニスあがりのせいか、強打するとスピンがかからずに飛んでいってしまいます。

フォアハンドでのスピンのかけ方は今のうちから矯正すべきでしょうか？
それともそのうち自然に身につくものでしょうか？
どなたかご教授願います。

ちなみにバックは今のところ問題はありません。

ソフトテニス上がりのヤツのフォアの対策ってある？
どうも、やつらのフォアが苦手だ。

>>95
久々に強烈な寒いスレ見ちまったよ
おまえ　マジで首つって死ねよ　キモインだよｗｗ

>>97
徹底的にバックに球集めりゃいい。

フォアには低く滑るor短い球を打つ。要は気持ちよく振らせなきゃいい。

>>98
久々に　スレ　と　レス　の違いが分かってないｱﾌｫを見れて嬉しいよ

>>99
>要は気持ちよく振らせなきゃいい。

なるほど、そういえば奴らはいつも、きれいなフォームで打ってる。
どうやら、融通が利かない様子だし。
参考になりました。

テニスおやじからはじめた奴気持ち悪い
妙に熱い奴多すぎ。
学生の時そうしろよって感じ

>>102
学生の時テニスできる環境があるのはごくわずかの人でしょう。
今みんながテニスできるのも経済が良くなっているから。
おやじたちを中傷しているが、君が今のような飯を食べられるのもテニスできるのもおやじたちが
頑張ったからなんですが・・。

まあそれはどうでもいいけど
おっさんたちのポンポンテニスにはあきれて付いていけねーな
あれはおれにはできんな　トップスピンかけねーとはいらんからなあ

>>103
高度経済成長期に学生時代だった人が今はもう十分にオヤジと呼ばれるような
年齢になっているんだから、

＞学生の時にテニスできる環境があるのはごくわずかの人でしょう。

これはちがくね？テニスがめっちゃ流行った時代ってもう20〜30年前だし。
沢松和子がウィンブルドンで優勝したのが今から30年前くらい。ボルグが
活躍していたのも25年くらい前か。それを見てテニスを始めた男子学生は
もう50歳を過ぎてるんだよね。

スレ違いな話題が続いてるなぁ・・・。

どうせ、学生時代は全共闘とかやってたんだろ？
ヘルメット被って、顔にタオル巻いて、火炎瓶片手にインターナショナル歌ってたんだろ？

今でも、テニスじゃなくて、火炎瓶を投げたいんじゃないんか？Ｗ

初級３男です。ひとりで出来るサービス練習法ってありますか。
会社のゴルフ施設で打ち込みやってみたのでだけど、ネットかアウトか
感覚が掴めないで困っています。フラットサービスの練習が中心だから
サービスラインとネットまでの距離から計算して通過点をしるしをつけ
ればいいのかな。小細工しないでコートでサービス練習：ネット打ち
8：2くらいで練習すべきですか。

スクールでサービスの個人レッスン受けたので、打ち方については理解が
深まりました。あとは反復練習あるのみっす。ひとりで出来るサービス
練習法、場所を選ばず出来る練習法があったら教えてください。

追記質問
オートテニス場があるように、サービス練習場（施設）ってあるのですか。

>ひとりで出来るサービス練習法、場所を選ばず出来る練習法

ゴルフみたいに飛ばないボールはサービス練習では使わないみたいですね。
軍手丸めて打ってみたのですけど、玉の重さと異なるものでトスの練習を
する悪影響ありそうなのですぐやめました。素振りだとインパクトの手首
の感覚ないしなあ。発想そのものがアホですかね。

ガット張ってないラケットで練習とか。トスの練習にはなるのかな。
（野球だと「真芯マシン」ってバットありましたよね。バットの真芯が
ドーナッツ状になっている練習グッズでした。）

ボール1籠用意して、コート借りて練習が一番。
あとは母校に聞いてコートを借りるのもありだと思う。
サービス練習に関しては正攻法しかないでしょ。

今日俺は肩やっちゃいました。
肘は何度かあるんだけど、肩は初めての経験です。
肩壊しちゃった人ってどうしてる？

>>108
オートテニスで管理がそんなにちゃんとしてないところなら、
一通り出てきたボール打ち終わった後、転がってるボールで
サーブ練習しても怒られないし、ほんとにサーブ練習だけを
やりたいなら出てきたボールを全部わざとネットに引っ掛けて
全球サーブするとかもできますよ。

サーブ専用の練習場というのはないと思いますが、サービスの
フォームチェックとか回転のかけ方の練習くらいなら壁打ちの
練習場でもできなくはないですね。

ただ、どちらにしても実際のテニスコートとは環境が違うので、
練習効果という点ではちょっと微妙ですね。

自分の場合、高校生の頃にツイストサーブに目覚めて、土日の
早朝に部活が始まる前、ひたすら壁打ち練習場でサーブ練習を
やっていました。

初めの頃はデュースサイドから打つと、回転のかかり方が弱く、
コートの左半分に跳ね返ってきていましたが、徐々に強い回転を
かけられるようになると、壁に当たった後右に跳ね上がるように
なりました。おかげで横にもう一人誰かいるときでもツイストの
練習ができちゃうようになりましたよ(笑

今から思えばあの頃のがむしゃらな練習の積み重ねが今の実力を
支える土台になっているんだなぁ･･･。サーブの練習って地道で
他の練習に比べると楽しさもあまりないので大変でしょうけど、
やった分だけ必ず上達するので頑張ってくださいね。

>>111
幸い、肘はやったことないんだけど、一度だけ肩痛めたことがあります。
医者に診てもらったら、

「サーブ以外でも強くスイングすると肩まわりの筋肉に負担をかかるし、
　意識してかばうと別のところを痛めたり、変な癖がつくので絶対安静」

と言われ、３週間くらい整骨院に通いました。マッサージやリハビリ的な
運動をちゃんとやったら意外と早く治りましたよ。整骨院の院長先生曰く、

「スポーツで肩や肘などの関節を痛めたとき、ちゃんと直さないと怪我を
　するのが癖になるぞ」

とのことでした。何にしても、一度病院で診てもらったほうがいいかと。

>>113
ありがとう
俺の場合は２ヶ月前に肘やっててそれを庇いながら打ってたのがよくなかったのかもしれない。
最近怪我ばっかでまともにテニスできない。
病院行ってます。

>>111 >>112
参考になりました。コートでの練習を中心とする踏ん切りがつきました。
土日のコート代は高い点がネックですが、レシーブ練習したい人とか
探して練習コストを下げる工夫をしてみます。

>>114
私は肩の前（腱）と肩の後ろ（筋肉かな）を痛めました。治るのに3ヶ月かかりました
その間、私も庇いながらテニスをしてたので長引いてしまった。

接骨院の先生に聞いたことで覚えていること。
・まっすぐに立って、腕を横に垂直（90度）に伸ばす。これがバランスの取れた正しい姿勢。　
　体を横に倒しても90度を維持する。つまりテニスではサーブの時に肘が下がってはいけない。
・サーブのフォロースルーで必要以上に右腕を体に絡める、またはお辞儀した格好に
　なってしまうと肩の後ろの筋肉を痛める。
とのことでした。

再発が怖いので本とかを見ながら正しいサーブを研究中です。
あと前スレにあったのですけど、下半身を強化するとぐっと安定するらしいです。
焦らないできちんと治してくださいね。お大事に。

中級１くらいの男です
最近フォアのライジングの練習をやりはじめたのですが
大半がフレームショットだったり当たっても普通に打ったのより威力のない
フワッとした球しか打てません。正直ボールの上がりっぱなを叩くくらいしか
わかってないんでどんなスイングすればいいかもよくわかってません。
どなたかライジングのスイングやフォロースルーについてご教授ください

>>117
ライジングといっても、相手に深く打ち込まれた球をショートバウンドで
処理するような守りのショットもあれば、ボールがバウンド後に頂点に
達する手前の早いタイミングで打ち込んでいく攻めのショットもあります。

文章から察するにおそらく攻めのライジングショットについて悩んでると
思うのですが、攻撃的なライジングショットを打つポイントは以下の３つ。
１．タイミング(を正確にとるための細かなフットワーク)
２．ボールの変化に対応できるコンパクトなスイング
３．体重移動

>>117
１は当たり前ですね。通常よりも早いタイミングで打球を捉えるのですから
ゆっくりとボールが落ちるのを待つように構えていては間に合いません。
文章で説明するのはちょっと難しいので抽象的な表現になってしまいますが、
普通のストロークの場合、相手が打つ、バウンドする、打つのタイミングが
「ターン、タンッ、ターン」の三拍子だとすると、攻撃的なライジングでは
「ターン、タン・ターン」というような感じになりますよね。さらに早い
タイミングでの守りのライジング処理なら「ターン、タ･タッ」になります。
このタイミングに合わせるためのフットワークは大股では噛み合いません。

次に、相手のボールの跳ね方を見てからスイングに反映させることができる
通常のストロークと違って、ライジングの場合はある程度変化を予測する
必要があります。ライジングショットのリスクが高い理由はここにあります。
で、早いタイミングで打つ＝変化に対応しづらい、わけですが、どうすれば
このリスクを減らすことができるか？最も分かりやすいのが、伊達公子さんの
ストロークです。小さなテイクバックから鋭くコンパクトに振りぬく。
言葉で言うのは簡単ですが、これがライジングショットにおいて一番重要です。
これができていない、つまり大振りになっていると、

＞大半がフレームショットだったり

となってしまいます。

で、最後の体重移動。

＞当たっても普通に打ったのより威力のない

タイミングをきちんと取れるようになり、スイングもコンパクトにできたら、
最後にボールにパワーを乗せるためにインパクト後に一歩前に踏み込む感じで
体重を乗せていきましょう。ただ前傾姿勢になるだけではバランスが悪くなる
だけで意味がありません。体の軸を真っ直ぐ保ったまま、上半身だけ突っ込んで
しまわないように、下半身の踏み込みを入れましょう。

３連続レスすんまそ。

>>117
ちなみにライジングといえばアンドレ・アガシがよく話しに出てきますが、
彼の技術はまさに「神業」の領域です。あれほど早いタイミングでなおかつ
フルスイングして、スピンをかけて、コントロールするなんてのは彼にしか
できません。参考にしたり、真似してみたり･･･別に悪いとは言いませんが、
アガシのストロークは世界で彼にしか出来ないシロモノです。ほどほどに。
アガシよりは、もう引退しちゃいましたが、伊達さんのストロークの方が
参考になるとは思いますね。個人的には伊達さんの方がおすすめですね。



ちょっとマニアックな方向にいっちゃうかもしれないけど、男子プロで
キレイなライジングを打つﾅｧ、と思った、アガシ以外の選手。

→　ペトル・コルダと、ミハエル・シュティッヒ

どっちももう古いか･･･

今年のウインブルドンは6月24日開幕です。録画の準備をしておきましょう。

>ライジング

ちょうど全仏なので、勝ち残った人で参考にすべきライジング職人の選手
がいたら教えてください。男子、女子の方でお願いいたします。
（準々決勝からテレビ東京で放映予定あり）

全仏4回戦終わってないのだから地上放映分のカードは未だ判らないですよね。
失礼しました。

>>118
おぉ〜細かな解説までいろいろ教えていただき感謝です
コンパクトなテイクバックと体重移動がポイントなんですね
今度その辺を意識しながら練習してみます。
うまいこと知り合いが伊達さんの試合のビデオ何本かもってましたので
借りてきておおいに参考にさせてもらいます

質問ですが、テニスのサーブってジャンプして打つよりも、上へ投げてその場で打つ方が威力が強いのでしょうか？

>>125
前へ出ながら打つほうが当然威力は高いです。

ライジングで打ち抜くアガシならいいが、我々素人がライジングで
当てるだけのボールを打ってもあっさり反撃されてｱﾎﾞｰﾝですがな。

しっかり足を動かして、ボールを『ボゴッ！！』と打ち抜きましょう。

バックボレーとバックのリターン(スライス)が上手くいきません。
それを加味しなければ中級１のテニス歴約１年の高２です。
どちらもでかいテイクバックは命取りということはわかっているので、体の横にセットしているのですが、
スイートスポットに当たりません。やっぱり数をこなすしかないんでしょうか？
距離感をつかむためのこつを教えてもらいたいのですが･･･

>>128
部活やめて、受験の準備を始める

>>128
フォームをみないと分かりませんが、上下に切りすぎていませんか？
あと距離感つかむには、体の前で捉えた方がいいですね。
あと、スライスにしろ、ボレーにしろ、ロングで球出ししてもらって、
ベースラインとサービスライン辺りで
ノーバウンド（肩口から膝下辺り）で打つと距離感をつかみやすいと思います。
これはファーストボレーの練習にもなるのでいいとおもいますよ。

×ベースラインとサービスライン辺りで
○ベースラインとサービスラインの間辺りで

中級１：40代、テニス歴だけ２０年です。
重いラケットと言ってもプロスタッフ6.1ですが、
重いラケットのメリット・デメリットをざっと再確認したいと思うのですが、
どなたかお教えいただけませんでしょうか。自分自身のイメージと重ねてみたい
のです。

>>128
セットするのは体の横ではありません。
体の正面、つまり自分の視界の範囲内にセットしましょう。横を向くのは体（ボレーは上半身）です。

>>132
重さ何ｇ？テニスの技術レベルは？
>>125
サーブはジャンプしてるんじゃなくて、打ちに行くと勝手に体が浮くの。

重いことの最大のメリットは、
打ったときの運動エネルギーが高いことだと思う。

だから、重いに越したことはないのだけれど、
その分操作性が悪くなる。
普段から振っていて重さが気になるようだったら
筋トレするか軽いラケットにするかだね

ちなみに
プロは重い人だと４００g越えるラケットを使っている人もいるけど、
すべてがすべてではなく、リオスみたいに軽いラケットを
好む人もいるみたいだね。

ちなみにラケットの重さに関しては、
テニスの技術は関係ないと思う。

>135
リオスはＲＤパワー１０の３８０グラムくらいのを使っているんじゃなかったっけ。
まあ昔の雑誌に載っていたもののうろ覚えなので違っていたら御免。

男子プロはやはり重めのラケットを使うのが多いんじゃないかな。
やはり２００キロ級のサーブや超スピードのストロークを返すのは
軽量ラケットでは厳しいでしょ。

誰か全仏スレッド立ててくれ〜。立てられなかった。

釣りか？もうたってるぞ？？？

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1085387738/

そういえば「テニスの極意」買った奴いる？

なるほどです。ふむふむ。重いことのメリット・デメリットわかります。
ちなみに張り上げで３６０グラムです。昔はこれでも軽い方かなと思ってましたが
最近のラケットをちょっと手にとって愕然としました。
またガットをずっと６５ポンド以下で張ったことがないんです。飛びすぎ怖いのと
ボールつぶしてスピンかけたいからなんですが、そろそろ歳のことも考えないと。
相手のスピード、パワーには打ち負けないでしょうが、自分から打っていく
サーブなんかだと、重いラケットはスピードいまいち出せないです。
ということはサンプラスが軽量ラケットに持ち替えたら、理論的には球速が
１５％くらい増す代わりにフォルトが多くなるのではなどと想像してしまいますが
これは間違いでしょうかね。

個人戦で３回戦ぐらいまで逝けるようになったテニス暦３年の２０歳の
大学生ですが今までの攻め方はグランドストロークで相手を左右に振って
最終的にオープンスペースに決めると言うものだったんですが、もっとバ
リエーションをつけたくて最近特にクレーでプロの選手(特にコリアとか)
がやってるドロップを混ぜたいと思ってるんですが仕掛けるタイミングが
まだ良くわからないんです・・・どんなときに仕掛けるべきでしょうか？

>>141
重いラケットをいろいろ試しています。
今は360ｇが丁度良いと思ってます。
サーブはまずビデオでどんなフォームで打っているかチェックしたほうがいいです。
綺麗なフォームで球が遅いならあなたに合ってないかもしれません。
あと声は出して打たないといい球は打てません。

私も400ｇのラケットを試しました。でも相手が速い球の場合振り遅れて使えません。
サンプラスのラケットは85インチ。しかもフレームが細いため、うまく扱えるのでしょう。
サンプラスの球の速さは、他の選手よりずば抜けているのを見た事がありますか？
軽いラケットを使った場合どうなるか本人しか知りませんが、400ｇ以上のラケットが自分に良いと判断したのでしょう。

>>143
温かいコメントありがとうございます。

まあ、どんなギアを使おうが勝ては文句は言われないッス。
カテバイインデス♪

>>143
＞あと声は出して打たないといい球は打てません。

これは人によって違いますね。自分も高校〜大学入学までは
声を出してやっていたんですが、体育会の専任コーチに

「声を出して打つと、君はどうも力みすぎる傾向がある」

というアドバイスを受け、試しに出さずに試合に出てみたら
意外なほど冷静にプレーでき、それ以来声を出さないように
しています。

もちろん、瞬発的な力を発揮しようとするときに声を出すと、
脳のリミッターが一時的に解除されるので予想をはるかに
上回る力を出すことができるのは事実ですが、人によっては
それが逆効果になりえる場合もあるので注意が必要です。

セリーナ・ウィリアムスとか、調子のいいときのアガシとか、
日本人だと沢松もそうだったけど、声を出してプレーする
プロ選手もいますが、声を出さずにやる人の方が多いような
気もしますね。ま、この辺は人によって違うのでなんとも。

>>146

息を止めるという行為は、血圧が高め、体幹部を安定させる効果があります。
また、息を吐くという行為は、筋肉をリラックスさせる効果があります。

なもんで、ボレーでもサーブでもストロークでも、
打つ前は軽く息を止め、打つときに息を吐く、というようにしている選手はかなり多いです。
（自分も、「このへんで息を止めて、ここで吐いて」ということを明確に意識してやっています。）

選手によっては「息を吐く」かわりに「声を出す」選手もいますね。
クエルテンとか「オーウェー!」とか言ってますでしょ（笑）
プロ達にとっては、「声を出す＝息を吐いて筋肉をリラックスさせる」なんじゃないかなぁと最近思ってます。

>>146さんも、「力みすぎるクセ」があるのなら、一度呼吸を意識されてみてはいかがでしょうか？
（って、もうこのクセは、直ったのかな？）

ちなみに、「声を出すことで脳のリミッターを解除」は僕も実感しています。
筋トレ時の時に、セットに取り掛かる前に声を出したり、きつくなったときに叫んだりすると、
100ｋｇのバーベルが95ｋｇくらいになったかのように感じてきます。

もちろん、あんまり叫びまくると、姿勢が崩れて高重量のときは危ないわけですが・・・。

>>146
すまん。普通のラケットなら声を出す必要は無いかもね。そんなに力いらないから。
俺の場合は360ｇのラケットを振ると自動的に声が出る。振ると勝手に声が出るため、声を出さないと振れないんだと思う。
330ｇを使うプロがいないため、速くて重い球を打つには249〜260ｇは必要だと思う（プロの平均がそれぐらい）

>>142
ドロップを仕掛けるタイミングは大きく分けて二つあると思う。
一つは攻めてる時、もう一つは攻められている時。
そのうち攻めてる時というのは、

１．相手を深い球で追い出している時
（ベースラインの後ろに構えている時も含む）
２．相手の球が浮いている時

です。あとはこの基本を軸に自分なりの攻めるタイミングを探ってみては？

あとはある程度のレベルなら、試しにサービスラインセンター近くに
浅いスライスを仕掛けてみるのもありです。
意外にこういうショットを打ちなれていないプレイヤーは多いです。
特にトーナメントでは効果的です。お試しあれ。

>>147
えっと、もちろん「声を出す」と「息を吐く」は別と考えて書いています。
当然ですが、テイクバックのときに息を吐く人はいませんよね。
息を吸って、止めて、吐く、というのとテイクバック〜スイングは
連動しています。で、息を吐くときに、一緒に「声」を出すかどうかは
人によって向き不向きがありますよね、って話です。たいていの人は
息を吸って、止めて、吐くってことを無意識にやってると思います。
ですので、プロでもアマでも、声を出す・出さない、というのは、
息を吐く・吐かない、っていうのとは切り離して考えていいと思いますよ？
声を出していない人だって、スイングと連動した呼吸は必ずしますし。


>>148
330gを使うプロがいない、というのはどこから出てきた情報･･･？
あと、249〜260がプロの平均ってアンタ･･･。ぶっちゃけ、公式に
発表されているプロが使用しているラケットやストリングのデータは
そのほとんどが嘘、デタラメです。これは、体育会時代からの友人に
某メーカーとの専属契約をしたり、某スポーツメーカーに就職したり
しているヤツがいまして、そういう人たちからの情報です。

史上最強のダブルスペア、ウッディーズのウッドフォード選手（あ、
ウッドブリッジ選手の方だったかもしれない）の使用ラケットが、
超特注だったってのは有名です。通常20×18のストリング本数を
16×14にまで減らして、ストリングは縦横ともに真ん中の４本ずつ
だけを高いテンションで張り、残りを緩めに張る、フレーム剛性は
そのメチャクチャなテンションの張り方に耐えられるような設計。

全てのプロがここまでとは言わなくとも、少なくとも市販のラケットを
そのままの仕様で使っているプロ選手はかなり少数だと思いますよ。
外見の塗装だけ市販と一緒で中身は全然違うラケットだ、なんていう
噂が後を絶たないのもこのせいですしね。

重め、まあ３６０くらいしか経験ないんですが。振り落ろす場合は重力による
加速、振り上げる場合も慣性エネルギーのおまけみたいなものはあるように思います。
バドミントンは最新のラケットを入手して、軽量で反発力の高さに驚き、プレイも
安定して手放せなくなりましたが、シャトルの場合、飛べば飛ぶほどありがたいので
テニスボールとは全然違うんです。ただ、軽いラケットを借りてフラット系でサーブしたら
肩が楽で友人にサーブが早くなったと驚かれました。でもフラットで打つことはあまりないので
結局、そのラケットに浮気するのはやめましたが。
あとクラシック（プロスタッフ6.1）は個性のあるラケットだと思います。
まず、９５平方インチの割りに6.0と同じ18*16くらいのガッドの粗さ、しかもIDS（集中ガッドで周囲がすかすか）
推奨６０ポンドまでの張り上げながら、６５ポンド以上の張り上げに耐えられるグラファイト＋ケブラー頑丈な素材。
厚さ２２ミリという中途半端な（ちょうどいいかも）ビーム構造。
バドのラケットで最新テクノロジーのすごさを知った後でも、もうちょっとこのラケットと付き合ってみます。

>>150

ああ、そういう意味だったんですかぁ〜。
勘違いしてました。吊ってきまつ・・・。

ところで、>>150さんは、「ボレーの軸足」はどうしてまつか？

「グリップに全てが従う」のテニス理論だと、
コンチネンタルグリップでの打球は、「上体は真横（＝ネットに対して９０°？）、軸足も真横」となるわけですが、
プロのビデヲを見ていると、軸足のつま先は前を向いていて、んで、上体も45°くらいしか横に向けていないような選手も結構いるんですが・・・。
確かに、軸足のつま先を前に向けたほうが、次への動きがスムースにはなりますが、「グリップに全てが従う」の理論に反しているような・・・。

>>152
「グリップに全てが従う」というものを知らないんですが、
一言でいっちゃうと、意識したことなんてないです。
ボレーって、テニスで一番タイミングの早いショットですよね？
相手の打ったボールをノーバウンドで、しかもネットの前で
打ち返さなくてはならないんですから。

そんな瞬間的な判断と動作が要求されるショットで、「上体を
真横にして、軸足はこうして･･･」なんて考える時間ないです。
これは別にテニスが上手いから、とか、そういうんじゃなくって、
経験(練習)によって形作られるものだからですよ。

繰り返し経験(練習)を積み重ねることで、頭で考える前に体で
反応することができるようになって、そのときの体はもちろん
最適な状態になっているはずです。

私はどうもテニスの教本とか、そういうテニス理論的なものが
好きになれません。正論を述べていたとしても、実際にそういった
言葉による解説を瞬間的な場面場面で意識できるほど人間の脳は
万能なわけではないからです。

ですので、私が人にテニスを教えるときは、長嶋茂雄さん風に、
「そうそう！それくらいグッと踏み込むといいね！」とか、
「もうちょっと小さくサッと構えて、シュッと振ろう！」とか、
「姿勢をピッとして、意識は前に前にー！」とか、
こんな感じで教えています。決して、
「今のはスイングの軌道がややアウトからインになってしまって
いるから、もう少し内側から斜め45度くらいの外方向に振り出す、
なおかつ、体の軸を一定に保ち、テイクバックの段階で軸足の方を
やや深く曲げ、スムーズに体重移動ができるよう云々・・・」
なんていう風にはアドバイスしません。

>>152
あ、質問に答えてませんでしたね。ボレーでしたね。ボレーなんてのは
シンプルでいいんですよ、というよりシンプルじゃなくちゃいけません。

以下右利きのフォアボレーの場合。
前に行く、スプリットステップ＆ラケット構えますね？
ボールがきたら、右足一歩だして、ラケットをセット(引いちゃだめ)、
そのまま左足を前に出したら　　糸冬　了　　。軸足の向きなんて
自然に決まるはずです。この動作をやっていながら、軸足の向きが
ネットとある程度並行方向になっていない人間なんていません。

次。相手のボールがやや正面にきたときに、これをフォアボレーで
返そうとすると、上に書いた動作が取れません。体はやや開き気味。
でもやることは一緒。スプリットステップして、ラケットセットする。
ちょっとだけ腰をきゅっとひねると打ちやすいかも。前に前に打とう、
って思っていたら、自然に左足が出てくるはずです。まぁ、この辺は
気にしないでいいです。練習積めば段々できるようになります。

長文レス申し訳ない。最後に一つ。「ボレーの軸足がどうなっているか」
これを考える前に、もっと大切なことがあるはずですよ。テニスは
もっとシンプルに考えるべきスポーツです。

ボレーなんてﾋﾟｮﾝと小さく跳ねてサッと構えてぐっと踏み込む。以上。
テニスをもう15年以上やっている自分でさえ、それ以上のことを
考えられていません。ラフターとかヘンマンとかならもっとなんか
すんごいことを考えながらやっていｒ･･･いや、いないだろうなぁｗ

>>152
プロのレベルになると常に一歩先の動作も考慮しての動きになるため、軸足を横には向けないんですよ。

30歳毒女　レベルは初心2〜初級1くらいかな。
中学で軟式を3年間みっちり。
硬式は大学のサークルでお遊び程度を2年間。その後10年ブランク。
先週から近所のテニススクールに入会したんですが、
週1回のスクールでは大して上達しないと思い、
近所の壁で壁打ちの練習を始めました。
壁相手に5回くらいしかラリーが続きません。
試合風なものができるくらいには上手くなりたいのですが、
どんな練習が効果的ですか？

〉〉156
軟式と硬式の違いのひとつに、硬式はよりインパクト時の面の向きが大切になるという点があります。
壁相手に5回くらいしか続かないということは思った場所に打てていないと思います。
近い距離でフォアだけで30回は続くように練習して、徐々に距離を離していき、そのときあまり動かないでできるようにします。バックも同じようにやってください。
これで面の感覚がつかめると思います。ストロークもボレーも面の感覚ができていればそれなりにできるとおもいます。
正直軟式をやっていたなら試合的なものはすぐにできるようになりますよ。

>>157
>壁相手に5回くらいしか続かないということは思った場所に打てていないと思います。

まさにその通りです。ただ壁に当たってるというだけ。
ラケットに当たる場所も毎回違うし、跳ね返ってくるボールも前後左右いろいろだし。
そしてかなり遠く離れた場所から打ってました。
テニスの本に壁打ちで練習するのが良いと書かれてたので始めてみたんですが、
このまま続けててほんとに上手くなるのか？と疑問に思ってました。
まずは近くで、徐々に離して、ですね。
がんばります。ありごとうございました。

>>150

なんかワケ分からないこといっちゃいましたね。。。
「グリップに全てが従う」の理論を簡単に説明いたしますと、

�@グリップによって、それに適したインパクト時の上体の向きが存在する。

例えばウェスタンでのストロークなら、インパクト時にカラダが完全に前を向くのが自然。
イースタンなら、ネットに対して大体45°くらいが自然。
んで、コンチネンタルなら、状態がほぼ真横を向くのが自然。
�A上体を横に向けたいなら、下半身も横を向けるのが自然。
�Bじゃあ、下半身を横に向けたいのなら、軸足のつま先も真横に向けちゃうのが自然。

ってな感じなんです。

私が今回お聞きしたのは、
「アレ、コンチで握ってんのに何で軸足前向きなの？つか、上体も45°くらいしかターンしてないぞ？なんで？」
ってなことを思ったからなんです。

「無意識の領域」の話はよく分かります。
自分はストローク派ですが、フォアバックともに、テイクバックからインパクト、フォローのときは何にも頭を使っていません。
ラフターとかヘンマンのネットプレイも、究極の領域である「無意識」を会得してるんじゃないですかねぇ。

んが、「なーんにも考えなくてもいい」のは「出来る人」にだけ許される贅沢であって、
私のようなボレー下手ポン人間は何かを考え、何かを意識し、何かを修正する努力を常にしなければならんのですよ・・・。

>>155

やっぱり、人体の構造的に考えても、つま先前向きのままのほうが次への動きがスムーズに行きますからねー。
軸足の横向きとか、状態の横向きとかイチイチ考えない人もいるんでしょうねぇプロの人たちは。

>>159
「グリップに全てが従う」は分かったけど、ボレーはちょっと別じゃない？

ボレーでコンチにしなくちゃいけないのは、フォア・バックの
両方に素早く対応しなくちゃいけないし、柔らかく手首使ったり、
相手のボールの勢いを殺したりもしなくちゃいけないわけだし。

>>150さんが詳しく解説してるけど、要するに素早く反応しなくちゃ
いけない、考えている時間があまりないボレーでは、そんな風に
角度とかを考えるよりも大切なことが他にある、ってことじゃない？

別に、プロじゃなくっても軸足の横向きとか上体の向きとかなんて
考えながらプレーしてないよ。何も考えなくてもいいっていうのは、
出来る人にだけ許される贅沢なのではなくて、いろいろ考えながら
やっているから、いつまでたっても本当に大切な部分がちゃんと
できないんじゃないでしょうか。私は小さなスクールの上級クラス
程度のレベルですが、軸足や上体の向きなんて意識してません。

騙されたと思って、>>150さんが書いているようにシンプルに考えて
ボレーの練習を多くやってみてはどうですか？

多く、ってところがポイントですね。「できる人」はレベルに関係なく、
それこそその辺のスクールの上級クラスの人から、コーチレベル、さらに
プロにいたるまで、どんなレベルであっても、絶対に練習をしっかりと
積んでいるんですから。

私も>>150さんの意見に賛成です。あなたのようにいろいろ頭で考えて
テニスをやろうとしている間はあまり上達できないような気がしますよ。

>>159
プレイ中になにも考えてない人はプロにはなれません。
相手の球の予測や、スプリットステップ、打つコースを考えています。

ミスしたらその場でスイングしてみて、今のはこうなったからミスしたので、こうすれば良かったんだと確認します。
ウエスタンは前を向くのが自然というのはどこからの情報でしょう？
始めて聞く話しなのでなんじゃそりゃと思ってるのですが。

>>161
ちゃんと話の流れ読んでますか？

相手の球の予測や打つコースを考える、というのと、今問題になってる
自分のフォームについて考える、というのは全く違う話だと思うんですが･･･

相手の球の予測やコースについても、「今のプレースメントを考えると、
こっちに打った場合とあっちに打った場合とではその後の展開が･･･」って
感じで考える人なんていませんよね。「考える」というよりは「判断する」
という言い方の方がしっくりくるような気がしますがどうでしょう？
判断の速さと正しいかどうかは、プロとアマの間には大きな差がありますね。

あ、もちろんサーブ打つときは別ですよ。ポイント自体のプランを考えて
プレーを始めるのと、そうでないのとでは雲泥の差ですからね。

朝練いってきました。
157さんのいったことを頭におきつつやってみたら10回まで続くようになりました。
1回打つごとに麺の向きを気にしつつ、あと、ボールをよーく見るようになったからかな。
まだまだがんがるよ。ありがとう！

>>163
おばちゃん、結婚は？

壁打ちって近所迷惑にならないですか？
ちゃんとした施設があるのでしょうか？

>>165
壁打ちっていっても、その辺の建物の壁を使ってるわけじゃない。
んなことやってたら当然苦情が来るよ。

壁打ち練習場自体の数があまり多くはないけど、近所迷惑には
ならないはず。もちろん、住宅街の近くにあったら早朝とか
深夜の利用は迷惑になるから禁止されてるだろうけど。

このスレ見てみ。

【一人】首都圏で壁打ちテニスる場所【練習】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1031317234/

>>162
右に打った場合と左に打った場合も考えますよ。
フォームなどいろいろ考えながらプレイしてこそ本当の上級者です。
スクールの上級者クラスには初級者も混じっているので、自分は上手いと思わない方が
いいです（上達しにくくなるので）
スクールの上級者クラス見るとすごくショックなんです。上級者になれてもこんなにミスが多い人達とやらなければならないと思うと
つまんないからです。

>>167
それは行っているスクールのレベルが低いからじゃないですか？

私はどちらかというとインプレー中はあまりゴチャゴチャ考えませんね。
練習しているときはともかく、相手との駆け引きとかが試合ではとても
重要なので、いちいち自分のフォームのことを考えている暇はないです。

コースや球種の選択には頭を使いますが、それも一瞬の出来事ですね。
>>161＝>>167さんの言いたいことも分かりますけど、言葉で説明するのは
とても簡単ですが、実際の試合、プレーではそこまで考えてプレーを
していないはずだと思いますよ。

私はスクールにいってないけど世間で考えたら上級レベルだと
思います。大学時代にはインカレ出場してて、そこそこJOPも
取れる感じのレベルです。面白い話題だと思うので、ちょっと
周りの友人たちにも聞いてみますね。

>>168
同感ですね。上のレベルになるとプレー中はごちゃごちゃ考えません。
って言うか「ここに来たからこっちへ打とう」なんて考えてる暇ないですよ。そんなスピードじゃないです。
「ここに来たときはこう切り返す」ってのを何種類か、延々と練習でやる。そうすると考えなくても体が自然にそういう風に動く。
練習ってそのためのものです。ポイント間やゲームとゲームの間なんかに、現在の置かれてる状況と戦略的なものは考えるでしょうけど。

>>169さんが書いたとおり、

＞「ここに来たときはこう切り返す」ってのを何種類か、延々と練習でやる。
＞そうすると考えなくても体が自然にそういう風に動く。

まさにそんな感じです。私のダブルスのペアの人も同じ意見でした。

グリップって太いほうがいいんですか。
自分高校の関東大会出場クラスのフルウエスタンのシコラーっす。
スピンかけて深くつなげまくって浅くなったらまだ叩かないで
じわじわと前にでていって攻めてくシコラーっす。

グリップサイズは4で3枚巻きしてます。サイズ5ほしいです^^;
なんか細いの使ってたら力んでうちにくいっすね。
太いと手首使いやすいです。
^^

エディーでグリップサイズ変えてもらえ。
２本だったら1万もかかんないぞ。

>来たときはこう切り返す」ってのを何種類か、延々と練習でやる。そうすると考えなくても体が自然にそういう風に動く。
それで勝てるんですか？
>>168
インカレ出場ってそんなに凄いんですか？
ＪＯＰはサークルでも趣味で取るらしいです。
僕は考えながらやりますよ。なに言われても。
まぁ私は上級者ではないことは確かです。

スクールのレベルは高いところがあればそこへ行きたいところですがＳＳＣとかぐらいしかないんじゃないでしょうか。

>>173

>>168さんは「そこそこＪＯＰも取れる」って言ってるから、
大学のサークルの人がオープン出て１ポイントとっちゃった、
ってのとは全然違うと思われ。

レベルは上を見たらきりがないが、インカレ出てＪＯＰも
そこそこ取ってるようなレベルの人ならかなりの上級者と
思っていいんじゃねーの？

つーか、このスレはもっともっと一般的な、言葉は悪いかも
しれないけど、レベルの低い初心者〜中級者の人が技術の
質問をするスレだろ？

別に自分のレベル自慢するスレじゃないんだからそんなの
どうだっていいじゃん。

ちなみに俺もプレー中は立ち位置とか、球種の配分とかは
「気にする」し、「判断する」のは重要だと思うけど、
「考え」はしないな。考えてたら間に合わん。
間に合うようなスピードのラリーにならないし。

強打のストローカーとストボレやると続きません。
まあ「がちゃり」が多くなります。
中級程度のフラット、Naスピンなら延々と続きますが
速いのはホント苦手です。
対策と練習方法おしえてください。

ボールのコースを予想してラケットを出して待っている感じ
上級者だと音がした瞬間にラケットがセット出来ないと間に合わない
当然ボールを目で追っていては打点が遅れる
ここで経験と慣れの差が出てしまうのでウイークエンドプレーヤーには辛い

俺の場合はダブルスしかしないし仲間に上級者が居ないし、ゲームだけで時間がいっぱいで
仲間にたのんで自分のしたい練習が出来ないんですが

練習方法　コートやコートの外で仲間にサーブやスマッシュを打ってもらいこれを直接
ボレーする（単発になるのでボレーの狙い場所は絶対はずさない）
木製ラケットのガットをはずし虫とり網を取り付け仲間に近くから思いっきり速いボールを
投げてもらいそれを網でキャッチする、上記の練習を眼鏡を外して行う

対策はしない方がいいかなと思う、自分は一時的に鉛を４０ｇ張ってラケットを短く持つ様に
していたんだが、長続きせず戻して練習方法を工夫するようにしたんだが・・・
参考まで。

すみません、「がちゃり」ってなんですか？

>>173って、試合経験(仲間内の練習試合ではなく草トーナメント)がないか
、少ないんじゃないのかね。
どうも、実戦経験がない割に本でかじった知識でがんじからめになってる
気がするのだが。
「来た時はこう切り返す」ってのを何種類か・・・・に対して
それで勝てるのかと、言っているが、実戦をこなしている人は試合の流れを
有利にもっていくためのパターンがある訳で、それが理解出来ない時点で
これ以上の上達は無理ではないかと思うのだが。

とりあえず草トーナメントに出ろ。
そこで角度がどうとか、足の位置がどうとか、試合中に考えながら戦える
のか試してみればいい。

レベルは↑程度です。
スクール歴2年弱。(軟式経験3年間）

サーブはどちらでも大差は無いのですが、逆クロスへのラリーが苦手です。
野球で言うと「流す」感じが苦手です。（どうしてもひっぱってしまう）

レッスン後半の試合の時に、逆クロスに打つ時どうしても
ひっぱってしまう様で、相手の前衛にとられがち。
よって非常に相手の前衛が気になり、自分の打てる幅がとても狭く感じる。
私は左利きなのでレッスンの短いゲーム中、逆クロス側でラリーする事が
とても多い（気がする？）。

逆クロスとクロスを打ち分けるのに、一番どこを気をつければ
いいのか教えてください。宜しくお願いします。

>>179
スピン多め。ワイパー。インサイドアウト。

ん？　フォアで良いんだよね？

>>180
>スピン多め。ワイパー。
トップスピンをいっぱいかけるという事ですか？

>インサイドアウト
ごめんなさい。意味が解らないです。(恥）

>>181
はい、フォアです。書き忘れていました！

>>182
逆クロスのラリーがうまくできない、っていう状態なら、私個人的には
スピンの量はあまり関係ないと思います。もちろんスピン多めにかける
ことができるならそれにこしたことはないんですが。

インサイドアウトっていうのは、ラケットを体の内側から外側に向かって
振り出す感じでスイングすることです。スイングの軌道がアウト→インに
なっていると、いわゆる横振り状態(野球のバッティングみたいな感じ)に
なってしまうのでコースを狙いにくい、ということです。これについては
とても重要だと思います。

付け加えてアドバイスするとすれば、テイクバックのときに体を少し多めに
ねじってみてください。こうすることで腰の回転がうまく使えるように
なります。で、逆クロスに打つんですから、打点が前の方になりすぎると
うまくいきません。ボールをできるだけ引きつけて打ちましょう。

体の回転を使う。ボールを引きつける。インサイドアウトでスイング。
この３つを意識してやるだけでかなり改善されると思います。

ただ、もう少し上のレベルになって、逆クロスに「威力のある球」を
打ちたい、となると、上の３つに加えて、さらに高い打点からのスピンや、
体重移動などが必要になってきますが、それはまた後の話ですね。
一度に多くのアドバイスを実行しようとするとうまくいかないと思うので
とりあえず３つだけ意識してやってみてください。

>>179

もしかしたら、>>179さんは「クロス方面に強く打てそうな体制」でボールに入っているのかも・・・。
昔僕もそうだったんですよねー・・・。

コースの打ち分けに関しては、基本的に、
ボレーであれスライスであれストロークであれサーブであれスマッシュであれ何であれ、
「逆クロス、ストレート方面からクロス方面へ切り返す」のは、そんなに難しくありません。

んが、反対に、「クロス方面へ強く打てそうな構えから、逆クロス、ストレート方面へ切り返す」のは、
体が開いてあっち向いてホイになっちゃうので、ちと難しいです。

なもんで、「『自分の中でのスタンダード』を逆クロス・ストレート方面へ設定する」、
「どーーーーーんなショットを打つときであれ、ボールへは常に『逆クロス・ストレート方面へ強く打てそうな体制』で入る」
「クロスに打ちたいときはそこから切り返す」
（↑つまり、この考え方だと、基本的にクロスへ強い球は打ちにくいわけですが、
テニスにおいては基本的に、「クロス＝つなぎ球、ストレート・逆クロス＝決め球」なので、特に問題は無いのです）」

ってな考え方はいかがでしょうか？

ちなみに「流し打ち」の感覚というのは、シュート回転をかけるやり方ですね。

これは一昔のプロ選手がよくやっている方法でしたが、あんまり強く叩けないし、
コントロールがちと難しいので、オススメできないです。
スピード勝負の現代テニスでは、自然と消えていってしまった打ち方なのデス。
リターンなんかでボディサーブを打たれたとき、体をよける暇が無くてしかたなくこの↑打ち方する時もありますけど、
出来る限りやりたくないですねぇ。

でも、高い打点のチャンスボールなら、シュートをかけでズバッと叩く方法があるんです。
この辺はややこしくてちと説明がめんどくさいので、また、いつの日か・・・。

祭りだ。早く来い。

センバツＶ済美が名誉棄損で告訴へ
http://www.nikkansports.com/ns/general/f-so-tp0-040603-0004.html

問題のスレ

強姦事件Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)！？
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/mlb/1085915986/

関連スレに飛び火中

済美野球部主力選手が寮の規則違反
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/mlb/1086099791/
金の亡者・済美
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/mlb/1081074692/
４月４日に夜桜満開の愛媛高校野球スレ８
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/mlb/1081291081/
済美高校２ちゃんを告訴
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/mlb/1086235438/

野球総合板
http://sports7.2ch.net/mlb/

>>183-185アドバイス有難うございます！

>>183
>体の回転を使う。ボールを引きつける。
はい、是非意識をしてやってみます！

>インサイドアウト
横振りじゃなく、身体の内側から外側に向かってというのは、ラケットを
「下から上へ」という意味なのでしょうか？（違いますね。ｗ）
よく解らないです。ごめんなさい。

左利きの為、レッスン中（後ろから）右利きの人のフォームを
見てもどうも取り入れづらい感じなのです。
そして（皆に言われるのですが）ストレートにラリーしている時、
自分では普通に打っているつもりなのですが、全てスライス気味に
なっているらしいのです。（身体も開き気味なのか？？？）
それも関係しているのでしょうか？

>>187
まずスピン覚えた方がいいかもしれないけど、、、。

とりあえず、逆クロスに打つときのインサイドアウトなら、
ひざのまん前くらいに構えて真上に振り上げれば大丈夫。
それができたらテイクバックから自然に打てるようにする。
グリップは厚めの方が良い。

どうにもよく分からんようなら、
打つ方向に身体を向けて打つのが無難かもね。


スライス気味なら、勝手に逆クロスのほうに切れていくし、
それこそ体の開きを押さえればそれで澄むかもしれない。

TEST

>>187
インサイドアウトは下から上へとは違います。

ボーリングで回転をかけて投げるとき、内側から外側に向かって
腕を振り出しますよね？あれと結構似ています。ボールの外側を
打つつもりでスイングしてみると感覚が掴みやすいかも。

>>187
単純に足の運びが悪いだけのような気もします。
ステップの方向に気をつけてみてください。逆クロスなら肩は自然に入るとは思うのですが・・・

バックの高い打点で打つときどうも力が入らなくて困ってます。
アドバイスどうかお願いします。

>>192
とりあえず最低でも両手なのか片手なのかくらいは書いてくださいよ。

できれば相手のどんな球を打つときか、自分はスピン系かフラット系か、
とかも書くとアドバイスしやすいです。

情報が少なすぎです。>>1をちゃんと読んでから質問してください。

>>193　すいませんでした。
　　　　バックは一応左手主導の両手打ち。
　　　　三角形を作って打つ打ちかたなのでフラットドライブだと
　　　　思います。

>>194
一応言っとくとフラットドライブとか、トップスピンだとかっていう
打球の種類はフォームがどうなっているかで決まるもんじゃないです。
両肩とグリップの３点で三角形作って打ったら必ずフラットドライブに
なるかっつったら、そうではないので。

で、両手バックハンドの高い打点で力が入りにくいのは、ある程度は
しょうがないです。強いボールを打ちたいなら、強引に力を入れて
打とうとしてはいけません。力が入りにくいショットで強い打球を
打つには、体の回転と体重移動と狙うコースに気を付けましょう。

腕だけで振りに行くと力がうまく伝わらないので、テイクバックの
ときに肩を入れて、体の軸を中心に小さく素早く回転させましょう。
インパクトのときに後ろ足に体重が残っているとパワー不足に
なりがちです。しっかり体重を乗せるために後ろ足を蹴り上げる
感じで、前に体重をシフトさせることを意識してください。
最後にコースですが、逆クロス、ストレートは多少ボールを流して
打たないといけないので高い打点から強いボールを打つのには
難しいコースになってしまいます。相手がベースラインにいて、
打つコースにあまり制約のない状況ならなるべく順クロスに
打ちましょう。体の回転を最も効果的に使えるのが順クロスです。

ストロークの中ではショートアングルやストレートへの切り返しと
並んで難しい部類のショットなので、すぐにはできないと思います。
練習を多く積んでいくうちに感覚を掴めると思います。

>>194
左の脇を絶対に開けないで打ってみて。

まずいつもよりテイクバックを高めにセットして、
そこを起点に下から上にスイングするってそんな基本的なことじゃないか…

>>194

↑の方々のアドバイスに加えて、「後ろの肩を上げて打つ」と、ボールが抑えやすくてＧＯＯＤです。

>>195
ん？
例えどんなショットであっても、どのコースにも打てるようにもしておくというのは、テニスの鉄則ですが・・・。
「ちょっと分かってる香具師」と試合したら、狙いを絞られちゃうよ。

てーか、「流して打つ」のはマッケンローの時代くらいの打法ですよう・・・。
いや、つか、「基本的に決め球はストレート」っていうのは、テニスのセオリーなので、
チャンスボールはストレートにも打てるようにしておかないと、試合で勝てないんじゃ・・・。

ちなみにバックハンド全般の技術は、テニスのワザの中でも簡単なほうに入ります。
僕が両手バックを得意としているからそう言ってるわけじゃありません。
バックなんかより、サーブ、フォアの方が、どれだけ難しいことか・・・。

>>196

ん？
左の脇を空けないと、高いボールは抑えられないと思いますが・・・。

>>197

ん？
下から上にスイングすると、ボールにトップスピンがかかりますよ。
トップスピンをかけると、空気抵抗でボールが減速するので、
速い球でヴィシッと逝きたいチャンスボールには適さないのでは？
つーか、人体の構造的に、打点が高いところを、下から上に振るのはしんどいッス。

「後ろから前」に振って、フラット（フラットドライブ？）に打ったほうがいいと思うんですが・・・。

>>198
えーっと、>>195はクロスだと回転が使いやすい、って言いたいんじゃね？
言ってることは間違ってないと思うけど。どのコースにも打てるように
しなくちゃいけないってのは分かるけど、>>194はその前の段階だろうて。

あと、流して打つのはマッケンローの時代「の」打法なのではなくって、
マッケンローの時代「からある」打法。別に悪い技術じゃないよ。

それと、チャンスボールの話って誰が書いたんだ？>>194は「高い打点」
って言ってるだけでチャンスボールの話とは限定してないぞ？だから、
速い球でヴィシッと逝きたくない場合も含むと思われ。

人体の構造的に、肩より上のほうにあるボールに対して下から上に振りに
いかないのは不可能じゃねーのか？胴体が伸びたりするピコーロさんなら
ともかく。別にしんどくねーよ。フレンチオープンでトップスピンで
延々と続いているバックのラリー見てみなよ。みんな高い打点で打つとき
下から上にスイングしてるでそ？

後ろから前に振れ、ってのは唯一同意。

>>195〜>>199　
アドバイスありがとうございました。
明日の部活で試してみたいと思います。
またこれからもちょくちょくくると思いますのでよろしくお願いします！
(質問しかできないとおもいますが…汗)
　　　　　　　　

　ん？　　
　　ん？　　　　　　　　　　ん？
　　　　　ん？　　　ん？
　　　ん？
　　　　　　　ん？
ん？
　　　　ん？　　　　　ん？




　　　　　　　　ん？

リターンがおかしくなってきた。
フラット目に当たってバックアウトしたりネットしたり
今一度リターンの基礎を教えてくれ！

>>202

>>1より。

>［質問者の注意］
>・年齢、性別、テニス歴等の情報はできる限り書きましょう。
>・自分のレベルを説明するときは>>2のレベル分けを参考に。
>・抽象的な質問にはレスがしにくいです。質問をする際には
>　できるだけ具体的に書きましょう。

テニスのレベル、利き腕、リターンのサイドはどっちでの話か、
フォア・バックどっちでの話か、相手のサーブの種類は関係ないのか、
これくらい書こうよ、な？な？な？

どんなにいかつい刑事さんだって、容疑者取り調べるときは最初に
名前から聞くだろ？それが人間としての礼儀ってもんさ。な？な？な？

>>202
しっかり振れていないんじゃないかな？
大きなスイングでも、小さなスイングでも振り切らないとＯＶＥＲするよね
ラケットを後ろに引いて体の横で打つよりも横まで引いて前で打つほうがいいような気もする
肘とか手首とか痛めててかばったりしてるうちに振りが中途になったりもします→休養、治療

>>202
ガットがゆるすぎるか、ゆるんできているか、劣化してきているということは
ありえる。
一度テンションあげて張り上げてみたら。一気に問題解決すると思うが。

あり〜
速いサービスに対処するためブロックリターンを練習するうち少しづつ
あてにいくショットがあてるだけのショットになってしまったようです、
コンパクトなテークバックで小さなスイングでも「振り切る」ですね。

「押す」じゃねーの？

>>202
リターンは、相手の強い球を押さえ込まなきゃいけないです。
打点が後ろになると押さえ込むのは難しいです。体の前方に壁を意識して、その壁のところで常にヒットできるように心がけて、後は練習あるのみです。

>>201
電話番号何番？

>>208
補足すると打点が後ろになったり、押さえ込めない時は
少し後ろに構えてスプリットステップ後少し前にでて体重を乗っけるようにすると
いい。

テニス暦は8年前(高校時代)1.5年の初心者です。
今日、7年ぶりにラケットを握って壁打ちしてきました。
すごく楽しかったです。
が、バックのフォームがなぜか安定しません。
雑誌でフォームのお勉強しようかと思うのですが
お勧めの雑誌あったら教えて下さいませ。

>>211
ブランクもあるしそれくらいのレベルのときならどの雑誌でもいいと
思いますよ。テニス雑誌は大抵毎月なにかの特集を組んでいるので、
バックハンドの特集をやっている雑誌ならどれでもいいと思います。
スマッシュ、クラシック、ジャーナル、マガジン、T.TENNISなどなど。

イメージを掴むんだったら、今ちょうどフレンチオープンがやってて、
今夜、明日と準決勝〜決勝がテレビ東京、WOWOWで放映されるので
プロの試合を見るのも非常に参考になるかと思います。

ある程度やってみて、わからないこと、うまくいかないことがあったら
そのときの状況をここで書けば皆さん教えてくれると思いますよ。

俺もブランク組だったけど、
ジャーナル半年ぐらい買った。
最近のテニス雑誌は分かりやすいね。

レスありがとうございます！
昨日おとどいたのは、どんなにブランクがあっても10分もすれば
当時のフォームを取り戻せるんですね。（バックとスタミナ以外は...）
でも年のせいかフラットサーブ5発ぐらいかましたらスタミナ切れ（涙）
当時の自分になったつもりで球を追いかけてもなぜか追いつかない（涙）

お金ができたらテニススクールに通いたいです。

>>214
歳のせいって言うな。
君よりも年上(37歳)でブランクがある漏れの立場は(泣)
いや、ブランクというのもおこがましい。すっかり初心者だ。
でも、普段、大型バイクに乗ってるせいかスタミナは大丈夫
そうだ。
あと、高速道を「ふふわキロ」出したりしてるせいか、コーチの
本気サーブも目が追い付くし。
って、スレ汚しですな。ごめんなちゃい。

リターンの続き
少し下がって１〜２歩踏み出しスプリットステップ
ってやってます？

最近テニススクールに入校された方（しかもテニス経験ゼロ）に質問です。
初回のレッスンでオープンスタンスを教えられましたか、それともクローズ
ドスタンスを教えらえれましたか。私は３つのスクールの無料レッスンに参加
したのですが、２校がクローズド、１校がオープンでした。
基本中の基本だと思っていたのでこんなことがあるのかと驚きました。

何故今になってこんなことを質問するのかと申しますと、テニス入門後4ヶ月後に
スクール２つに通うようになり、ボレーの指導方法がスクールごとに微妙に異なる点に
気が付いたからです。オープンスタンスから教えてくれたスクールのボレーは前で
取ることに重きを置き、クローズドスタンスを教えてくれたスクールは横向きを
作ってから、前で打つように指導されます。
この違いはどのから来るののでしょうか。流派？伝統テニス現代テニス？
教えてください。

後で知ったのですが、私が入校したスクールは「スイング革命」という本を
書いた方のスクールでした。関係ああるのでしょうか。

>>217
＞最近テニススクールに入校された方（しかもテニス経験ゼロ）に質問です。

と書いておられますが、テニス経験ゼロの初心者の人に

＞この違いはどのから来るののでしょうか。

ということが解説できるとは思えません。私でよろしければ自分なりの
考え、意見を言上仕りますがいかがでしょうか？

>>218
解説お願いいたします。

って、上の部分のアンケートっぽいのを初心者の人に聞いてるのかな？
早とちりだったかも、すんまそ。いまいち質問の意味が掴みづらいんですが、

オープンスタンスのストロークを教えてくれたスクール→ボレーは前で、を重視
クローズスタンスのストロークを教えてくれたスクール→ボレーは横向き、を重視

この違いはどうして？ってことですよね？(解釈違ってたらすみませぬ)

オープンスタンスでのストロークを基本にすると、初心者の人にとっては
テニスのショットは正面を向いて構えた状態から上半身をひねってボールを
迎えに行く、という動作が基本である、と感じられるはずです。ですんで、
ボレーのときも、重要なポイントはボールを前の方でとらえること、として
指導した方が生徒にとって感覚を掴みやすいから、だと思います。

一方、クローズスタンスの場合は上の場合と違い、横向きを基本として
教えるので、体勢を重視していると言えますね。この場合はボレーのときも
ストロークと同じでまずは横向きを作ることが重要、と考えているため、
横向きを先に作ることを重視しているのではないかと思います。

最近ではクローズスタンスで教えることは少ないと思います。というのも、
現代テニスで使っている基本的なストロークの技術はほとんどがオープン
スタンスをベースにしているからです。トップスピン、サイドスピンの
強くかかったショットや、ランニングショットでのショートクロスへの
切り返し、両手バックのジャックナイフなど、応用的ショットのほとんどは
オープンスタンスをベースにしています。

個人的な意見ではありますが、スクール２つというのはお勧めできません。
スクールによって、生徒さんをどのようにステップアップさせていくか、
というプランニングは結構違うので、２箇所のスクールに通うお金と時間が
あるのなら、１つのスクールで２コマ受講した方がいいと思いますよ。

高速レスありがとうございました。他競技の経験があるのですが、基礎が
これほど異なることが不思議だったのですが理由が理解できました。
Aスクール「はい、ボレーは横向かないで前で前で」Bスクール「ちゃんと横向き作
りましょう。横、前、タン、タン、横、前--」・・混乱します。
しかしまだ釈然としない部分があります。テニス経験ゼロの者がふらっと
門を叩いたスクールによって、スタンスが決まったり、バックハンドはダブル
ハンドに決まったりするのっておかしい気がします。上達すると移行期みた
いなものがあって「オープンにしてみる？」とか「片手で打ってみる？」とか
聞かれるのでしょうか。（それとも自分から求めるものなのか）

>スクール２つというのはお勧めできません。

平日は職場に近くてナイター設備のあるスクールで練習がしたかったという
事情があったのですが、今は反省しています。コーチに対して申す訳ない、
というか失礼なことをしている気がして結局解約してしまいました。

数多くあるスポーツの中でも、テニスはかなり個性の現れる競技だと思います。

ストローカー、ネットプレーヤー、というようなプレースタイルの違いから、
片手、両手のフォームの違い、スピン系、スライス系などのショットの違い、etc

このように一見すると人それぞれでかなり基本となる部分に違いがあるように
思えますが、表面的な違いはもちろんあるものの、基礎はあまり変わりません。

上級者の美しいプレーは、フォームや打ち方に違いこそあるものの、実はその
基礎となる技術はみんな共通してもっているものです。

例えば、今回のボレーですと、「前でとらえる」ということと、「横を向いて
ボレーする」ということは、どちらも間違っていません。矛盾するように
思えるかもしれませんが、打点が後ろになってしまっては決して良いボレーを
打つことはできませんし、また、ローボレーなどの際には横向きを作ることが
安定したボレーを生み出す必要条件にもなるからです。

＞上達すると移行期みたいなものが

はっきりとしているわけではありませんが、一通り基本的なプレーができる
ようになってくると、自ずと自分の適したプレーも見えてくるはずです。
サンプラスも少年時代は片手ではなく、両手バックハンドだったそうです。
色々な技術をマスターしていく上で、自分にとってこれはどうしても合わない、
と感じることがあったらコーチに相談しましょう。あなたに合った解決策を
見つけてくれるはずです。

解説ありがとうございました。私も高校・大学では他スポーツの競技者
でしたので、表面は異なって見えても基礎はあまり変わらないという話
は感覚的に理解できます。

再びボレーの話になりますが、Bスクールにて習った横向きボレーの方が
体に遠い球をボレーしに行く際にビシッと打てるのですが、これと同じ
返球がAスクールの「前で前でボレー（ラケット立て気味）」では打つこと
ができません。何故できないのか、どうしたらできるようになるのかを
コーチにじっくり質問してみることにします。

>>223
テニスの本を読め。チミにはそれが必要だ。

>>223
私もテニス本をおすすめします。
本は一冊読んで、これで技術がすべてわかったということはありません。
本は10冊は読みましたがまだわからない部分も多いです。それだけ奥深いものです。

ボレーは横向きになるのが基本ですが横向きになれない場合もあり、どちらもボレーです。
スクールを2つ受ける事になんら問題はありません。コーチに失礼ということもありません。
フォームの綺麗なコーチ、気の合うコーチを探し、練習しまくりましょう。

「わかる」と「できる」は違うということを履き違えないように気を付けよう。

さらに、「できる」と「使える」は同じではない。

わかっていなくちゃできないが、わかっているだけじゃ意味はない。

練習でできても、試合で使えなくちゃ意味がない。

>>226がいいこといった

今、フォアでとても悩んでいます。
「インサイドアウト」ができないんです。いわゆる「横殴り」。
けど、今コリアを見てて、普通に横殴りフォアのような気がするのですが・・・
横殴りではいけない理由、あるいはインサイドアウトがいい理由というのは
どういったところにあるのでしょうか。

あ、ほんのちょっと前に似たような質問あったんですね・・・申し訳ありません。

っていうか>>190がインサイドアウトなんでしょうか・・・？
ボールの外側を打つイメージとは相当違うことのような気がするんですが。

・・・やはりどうしてもインサイドアウトには見えないな、コリア・・・

>>229
逆クロスのフォア打つときはインサイドアウトになっとるよ

横殴りもインサイドアウトも同じようなもんだと思うよ。
ただインサイドアウト（ワイパースイング）のほうがスピン量は多めで
横殴りより安定性が高い。スピンがかかってて跳ねるから、受ける側はバックの高めで打つことになるし力が入りにくい。
プロでも逆クロスでワイパースイング使って相手のバック狙って（相手はバックの高めで打つことになるからクロスに返すのでやっと）、
相手をバッグ側にに寄らせておいてダウンザラインとかよく見るし。
ただ、クロスで打つなら、ワイパースイングより攻撃力が高い横殴り（押し出しを特に強調するうち方でワイパーよりフラット気味）
を使ったほうがいいんじゃないかな。フォアなら高い打点で打たせてもハードヒットされる可能性があるからね。

インサイドアウトっていうのは、イン（体の後ろ）→アウト（体の外）のことっぽい。
脇を絞めながら体を回転させるインサイド（体の後ろ）→アウトサイド（体の外側）。
このスイングをすればテイクバックからインパクトまでの起動が「だ円形」になるので、
単に後ろから前へまっすぐ押し出すのに比べスイング距離が長くなりスイングスピードをあげることが可能となる。
また、このインサイド→アウトのスイングをするとラケットヘッドを返しやすくなり
よりスピンがかかりやすくなる。とテニス雑誌ののってる、、。あまりピンとこないね（苦笑）
ワイパースイングとインサイドアウトは別物らしい。
上の俺のレスを訂正

レッスン中のラリー時、コーチの場合は意識していないのですが、
生徒同士の場合、相手のフォアに行くように打っています。
左利きの為、どうも相手のバックに行きやすいので。
まだまだ初級レベルだし相手が女性だととても嫌がる為、
意識しています。
皆さんは別にバックに来ても嫌じゃないでしょうか？

なるほどねえ。レフティのヒトもいろいろ考えているんですね。
スクールだったら、左利きはクラスのレベルが右利きに比べて、ひとつ上と考えると（俺だけ、、？）
相手のフォアに集めないとボールが返ってこなくてラリーの練習にならない恐れもあるか？

でも上のクラスになると、フォアよりもバックが得意な変態も出てくるので楽しみにしましょう♪

男性はフォアよりバックの方が得意な人が多いようですが、
中級くらいになると女性ではバックハンドの方が得意な人も
たくさんいますよ。（もちろん男性でもいますが）

スクールでは利き腕に関わらず、プレー全体のレベルによって
クラス分けをしているわけですし、あまり気にしない方が
いいと思いますよ。レベルは同じなのに、レフティの人だけが
相手のことを気遣ったりしなくちゃいけないというのは何とも
おかしな話です。

どっちみち、上のレベルになるにはバックハンドをちゃんと
打てるようにならなければいけないわけですから、気にせずに
普通にラリーしていいと思います。

女性の場合、どちらかというとフォアにくるかバックにくるか
ということよりも、回転が多くかかった球や、男性のパワーの
乗った速い球の方が取りづらい場合が多いはずです。

特にバウンド後高く跳ね上がるトップスピン系の球は、身長が
あまり高くなく、上から押さえ込む力が必要になるので女性が
嫌がるボールの代表ですね。

女性へ気遣いをするなら、フォアに打つかバックに打つかより、
パワーに頼ったボールを使わない、という方がいいと思います。

>234
>235

ありがとう。頑張って上のｸﾗｽに行きます！
どこかにもあったけどスクールでは左利きは右往左往してしまう事あり。
いろんなレッスンのコーチの指示が今ひとつ解らない時がある。
そしてこの「右利きのフォアに､､､」と打っていると置きに行っている様で
ちっともいい球にはならないらしい。（哀）

気にせずラリーしてみます。

質問いたします。
先日の市内大会シングルスでの事
ゲーム４−４　３０−３０から相手がなんとアドコートからサーブ
セルフジャッジなので困りました
相手はフットフォルトを認めず、レシーブのノットレディーでデュースコートから
１ｓｔサーブを行うと主張
自分はフットフォルトなので２ｎｄサーブを主張
相手は自分がフットフォルトでも相手がコールする事は出来ない為レットであるとし
デュースコートから１ｓｔサーブを行うと主張
自分はフットフォルトは確実であり２ｎｄが妥当と主張するが相手が納得しない為
止むをえず競技役員を招集事情を説明するも初犯につきレットが妥当とし
結局ポイントのやり直しとなった

レットは正解なのでしょうか?又２回目以降はどのような結果となるのでしょうか?
状況としてはサーブ前のポイントのコールは３０ＡＬＬで正解（気付けよ！）
自分は声を上げようとしたためレシーブを構えてはいなかった
サービスはインであった（関係ないが）

ノットレディで正しいと思う。

サーブするサイドを間違えてもそのプレイ事体は有効で次のポイントから
正しいと思われるサイドから開始するだけなはず。

だがこの場合はノットレディでプレイが始まってないのと同じだからその
ポイントから再開すす事になると考えられる。

>>239
フットフォルトというのがちょっとわかりません。
　　サイドを間違えた＝センターラインを超えてサーブを打った＝フットフォルト
という解釈でしょうか？

まず、セルフジャッジの試合でのサイド間違えは、両者が気付かずに
ポイントが終わってしまったらそのポイントは有効、成立します。

今回の場合では、相手が1stサーブを打ち終わった後に気付いたのなら、
既にプレーはインプレーとなって成立するので、その1stサーブは
有効となります。（1stサーブの結果がフォルトなのであれば、
サイド間違いを相手に説明し、2ndサーブから正規のデュース側から
スタートする、というのが正しいと思うのですが、サーブがイン
だったということですので、本来このポイントは成立します。）

ただし、今回のケースで問題となるのは間違いを訂正しようとして
あなたがレシーブの構えに入っていなかった、というちゃんとした
ノットレディの理由と成り得る行為があったという点ですね。

もちろん、ノットレディは認められるべきでしょう。ですので、
ポイントはレシーバー（あなた）のノットレディによりレット、
同時にサイド間違えを訂正し、デュースサイドからサーブ、
が正解だと思います。

とりあえず、あなた自身もアドバンテージサイドに立っていた、
という時点で「フットフォルト」という概念は発生しません。
お互いがそのサイドでのプレーをはじめようとしていたわけです。
これだけは確実だと思います。仮に、あなたがデュースサイドに
立っていたにも関わらず、相手がアド側からサーブを打ったなら
「フットフォルト」という概念は生じますが。

>>238>>239さまありがとうございます。
質問が悪くてすいません
状況の追加ですが自分はデュースコートで立ってました
相手はレシーブの構えをするのを見ていなかったし、又自分の声も
聞こえなかったという事です
知り合いにメールしたら
セルフジャッジでは、サービスを行う前にポイントをコールする
→それをレシーバーが納得して構えに入る→レシーバーが構えたのを見て
サービスにはいるのが基本なので有り得ないんだがなールール勉強しろと言われました
そしてレシーブの構えを見ない事に対する罰則は聞いた事無いしサーブ入ったんなら
サーバーのポイントだし打つ前に声あげたのならレシーブ側のノットレディーだろとも言われました

ルールも勉強せず、相手に２ｎｄを主張した自分に反省です

>>240
あなたがデュースコートに立っていたのならその知り合いの方の言う通りです。
どちらにしても、セルフジャッジの大会に出場している以上、プレーヤーは
審判も兼ねるわけですから基本的なルールは知っておくべきですね。
今回の件についても、基本となるルールを知っていれば冷静に対処できたはず
だと思いますし。

いい勉強の機会だと思って、次の大会もがんばってください。

コリアもガウディオもウエスタングリップっぽいけどそうなのかな？

>>240 の相手って、自分がサーブを打つ位置についてから
打ち終わるまで相手側コートを一度も見てないってコトだよね、
その状況を考えると。
自分的にはちょっと考えられない。
ルールとか以前に「どうなんだろ・・・」と思ってしまう。

悪い見方をすると
確実にノットレディとなることを見越して
一球サーブ練習したことになりはしないか？

相手も相手だな・・・

一球練習したって言うのは違うと思うな。たぶん、周りを見てないアホでしょ。

たまにいるからね、そういうタイプも。他人の試合ならネタ満載で面白いけど

自分で相手すんのはやだな。精神的に疲れそう。

>>241　 おっしゃるとおりです、すっかりフットフォルトと思い込んで、役員呼んで
説明して、結果レットですから内心かなり恥ずかしかったです
>>243 　お恥ずかしい話ですが自分もサーブの時に前を見ない癖があるんです。
以前にトスの前に狙うコースにはっきりと顔を向ける癖を指摘されて
スピンサーブの時に前をわざと見ないでコースを読まさせない工夫をしていたのですが
必ずレシーバーは見なければならないルールなのですね＞知りませんでした
>>244　>>245　>>246　そうですね、仮にわざとということも考えられるので困ったなと思う時は
すぐに役員呼んで見てもらったほうがいいなと思いました。

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ぐーー

>>247
＞必ずレシーバーは見なければならないルールなのですね＞知りませんでした

どの文章を読んでるの？そんなルールないですよ。
セルフの場合、ポイントを発声することによって
お互いに次に行われるポイントに対しての「確認」を
する必要はありますが「相手を見なくてはいけない」
というルールはありません。

セミウエスタンなんですが、低く浅い球が返球できません。
グリップ変えて処理するしかないんでしょうか？

>>251
振るウェスタンですが握り替えません。

同じく、数こなして打ちなれるのが一番でしょう。
低く浅い球は誰もが最初はつまずくショットだと思う。
俺だったら、試合中相手をチェックするショットの一つ。
これが苦手と分かれば、慣れるまでしつこく狙うよ。

>>238 >>239
今問題してるケースで、セルフジャッジでサーバーがサービス後に
レシーバーが主張してないノットレディを主張するってできないんじゃないかな？

>>251
セミですがサービスエリア内ではウエスタンにしています。そうすると角度のある球も打てます。
ベースラインの低い球は腰をよく落としてセミで打ちます。

>>254
レシーバー(質問主)は準備ができておらず、

＞自分は声を上げようとしたためレシーブを構えてはいなかった

と書いている。ノットレディを主張するのは妥当性があると思うが？

>237 その他

そう言えば昔アガシが似たようなことやったな。
まだ相手がベンチに座ってるときに、すたすた出てきてサービスを打った(笑)
本人曰く集中しすぎていて回りが見えなかったらしいのだが、観客が呆然→大爆笑。
確かこのときは、もちろんノットレディで、やり直しだったのだが、不注意に関して警告を受けたはず。

>>257
今回のケースで問題がややこしくなったのは「セルフジャッジ」だから。
そのアガシのケースは審判がちゃんといる試合でしょ？比較にならんよ。

>>251
膝曲げて腰を落とせば何の問題も無し。

>>256
それは質問者が第三者（競技役員・2ｃｈ）に説明するためにいってることで
サーバーはそれすら知らないでプレイしてる。
（構えをしていないのを見た、じゃないよね）

>相手はレシーブの構えをするのを見ていなかったし、又自分の声も
聞こえなかったという事です

ということはサーバーは普通にプレイできてる。
プレイ中、相手の準備不足等で妨害された認識が無いのにの
ノットレディの主張は不可でしょ。

>>251

グリップ変えてスライスで処理したり、腰を落として姿勢を低くする方法もあるけど、
漏れは専ら、インサイドアウトのカーブ回転気味のショットで処理してまつ。
浅くて低い球とか、ランニングパスとか、スライス系の滑ってくる球の処理には効果抜群でつ。
フラッターなら腰を落とす方法、スピナーならインサイドアウトのカーブ回転ショットのほうがいいと思う。

具体的な打ち方を書くのはめんどくさいので、テニスクラブにでも通ってコーチに聞いてくれ。
おカネをかけずして、いいサービスは得られない、というのが、世の中の、真実・・・。

サーバーはサービスエースを主張してそれに対してレシーバーが
ノットレディを主張するっていう感じになると思う。

あと書き忘れたけど、フルウェスタンで低い球を返すのは厳しい。
いや、当ててポヤーンって返すだけなら出来なくも無いけど、
フルウェスタンの人は素直にスライスで返したほうが賢いと思う。

ワタクシはフルウェスタンは欠点の多いグリップだからやめたほうがいい、
トッププロのスタンダードはセミウェスタンだ、という主義ですが、
フルウェスタンでも低い球は返る、と、信じ込んでいる香具師は私の周りにも多いです。

まぁ確かに当てて返すだけじゃなく、まともな球は返ってます。10球に1球くらいだけど。
まぁそれで「返っている」と信じ込んでいるのだから、幸せな香具師だなぁ。

>>251

もちろん膝を曲げて腰を落とすのも大事だけど、
ヘッドを下げて下からすくうような打ち方で処理できない？
セミウェスタンだとトップスピンが良くかかってそれなりの球を返球できると思うけど。

低くて遠いと難しいけど体に近い位置ならすくい上げる感じで打ち易くね？＞トップスピン

低くて遠い球の処理を悩んでんじゃね？

俺はグリップチェンジで処理してる。慣れれば意識しないで
出来るようになるよ。

>>264

打点自体が低いのに、更に低いトコから入れるのは、物理的に無理があるのでは・・・。
やっぱりカーブ（気味のトップスピン）で返したほうがラクじゃないッスか？
あの方法だったらあんまり腰を落とさなくてもいいし、フィジカル的にもちょっとラクだしなー。

遠くて低い球ならもう、コンチネンタル持ち替えて、手首使ってポンと弾いてやるしかないな〜。

低くて浅い球って書いてあるよ。短い球の処理でしょ？
フルウェスタンでも練習積めばいくらでも良い球返せるよ。
要はタッチとコントロール。センスない奴はダメだろうけど。

練習積めば、っていうのと、センスない奴はダメ、ってのは矛盾してる気がしなくもない

低くて浅い球ってのは前方に遠いって事だろ

>>269
タッチの感覚は練習しても難しいってことです。書き方悪かったですねｽﾏｿ。

>>270
日本語の勉強から（ｒｙ

ティーティーにラケッティングでタッチの感覚を簡単に習得できると書いてありますた。

>>271
タッチ系のショット＝センス・才能っておもわれがちだけど、
ちゃんと練習すれば必ずある程度はできるようになるよ。
ヒンギスのドロップショットとか、全部才能でやってるって
思われてるけど、彼女小さい頃からかなり練習したらしいし。
もちろん才能の部分も大きいけどね。少なくとも練習すれば
「伸びる」ことは確か。

>>272
本に書いてあることが全て正しいわけじゃないから気を付けな。
今回の場合は正しいかもしれんけど。

今、オープンスタンスで打っているのですが、スピンもかかって安定感もあるのですが、スピードという部分で悩んでいます＞＜
やはり、スピードが乗ったボールはクローズスタンスやセミオープンの方が体重移動をそのままボールにぶち当てれるのでスピードがでるのでしょうか？
いまオープンスタンスでできるだけフラットで当ててそのままできるだけ水平にフォロースイングしているのですが、かなり腕に負担がかかってキツイですＴＴ
逆にオープンでならワイパースイングが非常に楽で打てるのですが、、、。
やはり、スピードボールはオープンスタンスじゃ難しいのでしょうか、、、。
セミオープンを会得しようかどうか悩んでいます＞＜ちなみに握りはウエスタンです。ご教授お願いします。

>>274
オープンで打っててスピードが出ないって人はほとんど後ろに体重が
残ったままになってるのが原因。右利きの人でオープンで打った後、
右足着地で体重が残っていたらスピードも当然出ない。打ち終わりは
左足に体重が移動して前に一歩足が出るような感じにするといい。

で、これをやるために、スタンス変えるよりも腰の回転使ってみ。
肩をぐっと入れて捻り戻す。捻る方だけを意識しても、戻すことだけを
意識してもダメ。要するに体をいかにコンパクトに素早く回転させるか。
これとっても大事。

ダイエーホークスの城島捕手がバッティングで「コマ打法」って言ってるが、
これと原理は同じ。小さな回転半径で高速で振りぬく。

>>274

オープンスタンスからの強打は難しいのか？
セミウェスタン等の厚い系のグリップで、スピン系の強打を放つのなら全然問題ありません。
>>275さんのレスを参考に、ガンガッてください。

でも、オープンスタンスで強打→打点前め→ってことは、打点が横に近い→ボールにしっかり追いつかなきゃならない→いつもより余計に走らなきゃならない、フィジカル的にシンドイ
なんですけどね・・・。

でも、僕の場合、打つときはいちいちスタンスは気にしちゃあいませんねぇ。
全てのボールをすべて同じスタンスで打つのって、現実問題無理ですし。
てかスタンス変えたくらいじゃあ、何にも変わりませんて。

確かにしっかり決めに逝くのを打つのなら、十分追いついてからのスクエアがいいですけどね。
強い球が打ちやすいし、コースも隠しやすいし・・・。

手首痛くてもテーピング巻いて打ってる人いますか
手首の怪我についてなんかアドバイスください

>>277

信頼できるお医者さんのところへ逝って相談汁。
テニスはしばらく休んだほうがいいと思う。
強くなるには自制心も大事。
選手とかコーチとかはそうも逝かんけど・・・。

>>274
強打できるチャンスがあれば、スクウェアスタンスで強打するのが今時の常識です。

最後に私から>>1にメッセージを贈りたいと思います。
　/;:; -､;:;:i'''´ 　;;.,,.,.;　;.,,!　　　人は歩みを止めた時に、そして挑戦を諦めた時に年老いてゆくのだと思います。
　i;:;:i£｀;;!.　　 ,-=･､く=i'　　　　この道を行けばどうなるものか。
　|;:;:ヽ.^'　.　　　　'´;.. ヾ.　　　　危ぶむなかれ、危ぶめば道はなし。
　!;;:;''｀i　　　　　　ノ''ｰ-ﾉ　　　　踏み出せばその一足が道となり、その一足が道となる。
..,i;;''　　､　　.　　i´.(ｰ‐‐!　　　　迷わず行けよ、行けばわかるさ。ありがとう！！
ヘ、 　　ヽ 　　　ヽ　￣.|　　　　　いくぞー！！　１・２・３　ダー！！

アガシのフォアはスクウェアが多い。
サンプラスは意外とオープンで打つ。
イメージとは逆ですな〜。

>>279

>強打できるチャンスがあれば、スクウェアスタンスで強打するのが今時の常識です。

はい。確かにそうなんですけどね。

でも、「あいつはちょっと走らせてオープンで打たせれば強い球は来ないな。よし、ちょっと横に振ったら即ネットをとる！！」
ってな感じに、相手にナメられるのはとても悔しいので、「オープンでも強い球を打てるようにもしておく」のもまた、現代テニスなんですよ。

んで、この話題に関するレスを読んでから、何故か無性に、
確かこのぶっちらかってる部屋のどこかにある、キムクリスターズが、世界最高峰と称えられる両手バックで、
オープンスタンスからズガンと叩き込んでいる連続写真の載った、テニスクラシックを見たくなったわけですが、どこいったかなー・・・。

>>277　現在手首＆肘痛の男です。土、日外　平日室内スクールひとこまやってます。
３月に痛さが我慢できなくなり、手首テーピング２本、肘１本と巻いておりましたが
ラケットの芯をはずすと痛みが来ておりました。
テーピングの消費がものすごいので、締め付け自由のマジックテープ止め手首
サポーターを使用しました。これが大当たりで着けてすぐ打ったにも関らず
プレー中で手首が痛くなったことがありません。あの熱いような肘の内側の痛みも
感じられず快方に向かってると期待しております。お試しあれ
でも基本は、治療、トレーニング、ケアなんだろうけど・・・

やっぱ医者いったほうが良いと思うんだよね。

>>274
皆言ってるように普段のスイングが下から上過ぎで、肩が入ってないんでしょう。
オープンでスピードが出ないなんて事は普通無いから。
上から下へのワイパーでも普通にスピード出るんだし。
で、悪い事言わないからビデオで自分撮りしてみなさい。恐らく見たらｴｴｰｯ！て
感じだろうから(ほとんどの人がそうなので心配御無用)。今の時代動画
デバイスは溢れまくっとるしな。携帯のでも雰囲気は解る筈…。

＞「あいつはちょっと走らせてオープンで打たせれば強い球は来ないな。
＞よし、ちょっと横に振ったら即ネットをとる！！」
こういう人は切り返しで糸冬了っしょ。スピン得意だからバックサイドに
ムーンボールでもオケー。

前衛の動き方や位置のつき方などを教えてください…｡経験2年ですが未だにわかりません…｡そしてもしよければﾄｯﾌﾟｽﾋﾟﾝのかけ方も教えてください(;_;)

>>286
文章で説明するのはかなり難しいです。
レベル的に雁行陣だと仮定して、基本的には自陣後衛が打つ時にはサービスラインあたりまで下がって相手前衛のポーチをセンターケア、
相手側後衛が打つ時にはネット際に詰めて相手の正面に立ってストレートケアで、打つと同時にセンターへ寄ってポーチのチャンスを窺います。
この三角形（実際にはちょっと違いますが）の動きを、ゲーム中はずっと行います。ですから体力が結構必要です。
あと前衛の役目なんですが、前衛はポイントを取るためのポジションです。決して守るためではありません。
チャンスと見れば少々無理と思われるものでもｶﾞﾝｶﾞﾝポーチに出ましょう。相手に与えるプレッシャーも変わってきます。
レベルが上がると動きも変わってきますが、とりあえず上記の動き（分かりにくかったらどなたか補足よろ）を繰り返し練習してみましょう。
トップスピンはある程度腕力がないとチャンスボールになりがちですのであまりお勧めしません。
どんな状況での使用を考えているのか分からないですが、他のボールを試してみてはどうでしょう？

287さんご丁寧な説明本当にありがとうございます!!ものすごくわかりやすかったです(;_;)私は相手側の前衛に打たれた時いつもｶﾊﾞｰできず失敗してしまうのですがどうしたらよいのでしょうか…?

287さんご丁寧な説明本当にありがとうございます!!ものすごくわかりやすかったです(;_;)私は相手側の前衛に打たれた時いつもｶﾊﾞｰできず失敗してしまうのですがどうしたらよいのでしょうか…?

そしてﾄｯﾌﾟｽﾋﾟﾝは私がｱｳﾄが多いのでお勧めされました(>_<)

>>290
か〜わいい〜

初歩的なものとして、ラケットを下から上に振って打てばいいのでは？

>>290
http://www.terra.dti.ne.jp/~kawabata/qanda/bbs.html
ここに、色々と載っっとるけん、参考しときーや。

初歩的なものとして、ラケットを下から上に振って打てばいいのでは？

ウイルソンのハイパーハンマー４．０って男用？女用？
どっちなんでしょうか？

トップスピン習得は、雑誌でプロの連続写真を真似ればｶﾝﾀﾝ。

ﾎﾞﾚｰは90゜90゜90゜で保てと言われるのですが手首の部分の90゜しかわかりません…｡ﾎﾞﾚｰの正しい持ち方を教えてください…｡

>>297
あなたはロボットですか？このスレの少し前のレス読んでみてください。
フォームより大切なことがたくさん書いてあります。

フォームがちがちに固めるより、大事なことを意識して上手い人のフォームを
少し真似て練習すればよろしかろう。

>>297
そもそも、お前は本当にボレーをうまくなろうとしてるのか？
お前のレスからは、ボレーに対する愛を全く感じられない。
ボレーの正しい持ち方を教えてください、だと？
ふざけるな！
お前は、恋人を持つ、って表現されて嬉しいか？
そんな態度で、ボレーに接するような人間には、ボレーをする資格はない。
謝れ。ボレーに謝れ。

>>299
ﾜﾛﾀｗ

>>290
手っ取り早いのは、フォロースルーを高くすること。自然にスピンが掛かります。

ごめんなさい…ﾌｫﾛｰｽﾙｰてなんですか…(;_;)

>>302
スイングの「振り抜いた後」のこと。
ラケットを引いて(テイクバック)、振り始めて(スイング開始)、
当たって(インパクト)、振り抜く(フォロースルー)。

ご理解いただけましたでしょうか？

エッグてどの様な球種ですか？
どの様に打つのでしょうか？

>>304
何それ？
初心者は、変な小技覚えなくていいからよ、スピン・フラット・スライスなんかの基本を習得しろよ。

>>304

「エッグボール」のことでよろしいでしょうか？
いえいえ、変な小技なんかじゃあ無いですよ。
具体的にどういうものか、書かせていただきます。

説明しよう！（筋○マン風に）

エッグボールとは、ぶっちゃけ、おもくそ強くぶっ叩いたスピンのストロークです。
最後のほうでぐぐっと沈みます。んで、バウンドしてからグイッと伸びます。
その最後のほうでぐぐっと沈むときのボールの軌道が、半分に切った卵に似ていることから、この名前がつけられました。

例えば、100のパワーを持つ選手がいたとしましょう。

後ろからラケットを入れてフラット気味にビッターンっと打つ→これはスピード90、回転10くらいの球ですよね。
じゃあ今度はちょっと下からラケットを入れて打つ→これはスピード70、回転30くらい？の球ですよね。

じゃあ、200のエネルギーで、この下から入れるスイングをしたら、どうなるでしょうかねぇ？
スピードがある上に、入る確率は高い（→トップスピンの強くかかった球は、
空気抵抗の影響を受けて、最後にストンと落ちるんです）という、最強のストロークになると思いませんか？

ボブ・ブレットコーチがこのワザを世界中の選手に積極的に教えているとか何とか。

ちなみにこのショットのデメリットは、スイングスピードに恵まれた上級者さんじゃないと厳しいです。
なので、基本的に、初心者さんは、打てないと思っておいたほうが・・・。
ラケットがどうとか、ガットがどうとかっていう問題じゃないんですよ。

あと、もうひとつ、ガットがめちゃくちゃに切れまくるので、経済的負担が・・・。
僕もストローク好きなんでエッグボールを積極的に使いますが、3週間持てばいいほうです。
知り合いのジュニアには、1週間とか、3、4日で、切れる子も・・・。

>>305
エッグボール知らん奴が偉そうにしてんなよ(ﾜﾗ

>>306
＞ちなみにこのショットのデメリットは、スイングスピードに恵まれた上級者さんじゃないと厳しいです。

スイングスピードに恵まれた上級者でないと打てない、というのエッグボールを
打つための条件であって「デメリット」とは違うと思うんだけど。

エッグボールのデメリットは芝やカーペットコートなど、球足が異常に速い
サーフェスではやや使いづらい点にあると思います。低く滑るスライスが
非常に有効な速いサーフェスではエッグボールを打ち続けることは難しく、
また打てたとしても早い展開になることが多い速いサーフェスにおいては
少しでも浅くなると相手に優位な形でアプローチからネットに出られて
しまうことが少なくありません。

ウィンブルドンや室内カーペットでストローカーがなかなか勝てないのも
上記の理由があるからでしょう。もちろん、それが全てではないですが。

壁にエッグのスイングイメージを描いてそれに沿って素振りするとか、
コートに椅子を持ち込んで球出ししてもらい立ちから座りながら打って
膝の使い方をマスターするとかが代表的な練習方法かな。

漫画「テニスボーイ」に練習風景の描写があるから
漫画喫茶いってみてみなされ

>>275

＞打ち終わりは
＞左足に体重が移動して前に一歩足が出るような感じにするといい
やってみました！強い球を打てるようになりました！
今までは、肩の入れ替えや腰のヒネリはしっかりできていたのですが、下から上にしか意識していなかったせいか、
スピンしかかかってないボールだったんですけど、体重移動するときに後ろから前にということを意識して打つと、これまでとは
比べられないほどの強打ができました！感触もボールを潰して打ってるような心地いい感じです！
これを完璧に自分のものにできるようにがんばってみます！
ありがとうございました！

>>307
エッグボールなんか、ただの俗称だろ、ぼけ。
電話番号何番？

>>311

　　必　　死　　だ　　な

エッグボールって普通にプロがラリーの時に
打ってる球っつーことで良いんだよね？

>>313
プロでもフラットなストロークをメインにしてる人は少なくないから、
ストローカーと呼ばれているプロってことならその解釈でだいたいOK。

テレビ中継でもっと下のアングルから撮ってくれれば、ボールの軌道がよく分かるのにねえ。
実際試合を見ると、プロのラリーは思ったよりもネットの上を通っているんですよね。
上からのアングルだと、直線的なボールを打っいると勘違いをしがちですよね。

でも身長が１９０を超えるような選手だと、膝上あたりの高さのボールをフラット気味に引っぱたいても
ネットを越えるんですよね。ズルイ。

エッグボールなんて名前は始めて聞いたよｗ
何かの漫画なの？あんま現実と漫画を混同しないほうがいいよ。

>>313

>エッグボールって普通にプロがラリーの時に打ってる球っつーことで良いんだよね？

うーん、というよりか、正確に言うと、「『スピン系の球を持ち球とするプロ』が、ラリーのときに・・・」という感じですね。
いやいや、変なことでイチャモンつけてスマソ。。。

それにしてもエッグボールを考えた人はホントにマンセーですね。
アレのおかげで、我々アマも、お気軽にバカスカ打ちまくって、お気軽にプロ気分を味わえるわけですし（笑）

腰ぐらいの高さの球を、ベースラインからフラットでドカンと逝って、確実に入れてゆくためには
世界ランク一ケタ台クラスのコントロール能力が必要になるでしょう。
さらに、それにプラスして、何事にも動じない屈強なメンタル・心臓の強さが必要になるでしょう。

現在、世界のトップに君臨しているプロたちでも、試合中にフラットでドカンといける人は多くないと思います。
（練習中ならいけるだろうけど）

こう考えると、何も分からん初心者時代に、テキトーにバカスカ打っていたベースラインからのフラットというのは、
実は「伝説のプロ」のみにだけ許されるワザなのかも・・・。

>>315

>でも身長が１９０を超えるような選手だと、膝上あたりの高さのボールをフラット気味に引っぱたいても
>ネットを越えるんですよね。ズルイ。

サフィンなんか、こんなもろにこんなタイプですよね。
つか、190ｃｍオーバーの選手のサーブも相当えぐいですよ。
スピンも何にもかけないでフツーにフラットで打っても、我々（170、80ｃｍくらいのヒト）の頭くらいのところまで跳ねてきますから・・・。

>>316

いやぁ、漫画の世界だけのワザではなく、プロの世界とか、強ーいジュニアたちが愛用しているワールドワイド規格のスンバらしいショットです。

解説で「今のはいいエッグですね」なんて会話を聞いたことがなかったので
存在そのものが疑問だったのですが、レス読んで半分納得。
しかし特徴のあるショットならば呼称があって然るべきでは？
名前がないと練習もしにくいでしょうし・・。

エッグボール、今度マイコーチにリクエストして打ってもらいます。

>>317
あくまでネーミングのことですよ。「ムーンボール」なんてのは昔よく聞きましたけどね。
「エッグボール」なんてここで見るまで聞いたことありませんでした。

>>318>>319

>しかし特徴のあるショットならば呼称があって然るべきでは？

うーんでもぶっちゃけ、

問題：エッグボールとは何か？
答え：おもくそ強くぶっ叩いたスピンのストローク

やり方：
�@スピン系ストロークの打ち方を覚える。そしてそれと平行して、がんばってスイングスピード上げる修行をする。
�Aコートに出て、ズガンと逝く。以上

ってなくらい、ミもフタも無いような、小中学生でも理解できるくらい、原理的にも単純なショットですからねぇ。
（実際打てるようになるかどうか、というのとは別問題だけど・・・。）

おお、ムーンボールですか。
僕はエッグも好きだけどムーンも好きです。
これでシコリまくって、無理をして難しいショットを打ち、勝手に自滅してゆく香具師を見るのはサイコーの気分です。
イヤー人間ってホントに、意地悪なもんですねぇ。
周りからはちょっと冷たい視線を食らうこともありますけど、僕は実際試合に勝っているんだし、僕は僕のことをカッコ悪いと全然思いません。
ってか、何でみんな、ズカーンといってスパーンと決めるような美しいショットにこだわるんだろ。
テニスのゲームはダンスかなんかの発表会と違うのになー。

>>320
テニスやる目的なんて人それぞれだしな。突き詰めればプロのような「格好いい」とされるようなスタイルにも落ち着く。
漏れは逆にプロでもないのに勝つことのみに執着する奴がわからんよ。

>テレビ中継でもっと下のアングルから撮ってくれれば、ボールの軌道がよく分かる

2004東レでは今までにない程のよっくりしたコマ送り撮影を誇らしげに放送してま
したが、ウイナーは真横から球の奇跡を残した映像とか見てみたいです。

>サフィンなんか、こんなもろにこんなタイプ

やた。具体的な選手名。全仏見直してみます。

>>321

>テニスやる目的なんて人それぞれだしな。突き詰めればプロのような「格好いい」とされるようなスタイルにも落ち着く。
>漏れは逆にプロでもないのに勝つことのみに執着する奴がわからんよ。

うーんそうですか。
まあ個々人の好みに、細かくケチをつけるべきではないですねぇ。

でもね、僕、負ければむっちゃ気分悪いんですよ。
んで、勝ってスッキリした顔している香具師はカッコいいと思います。

そんな経緯から、「勝つためには何したっていいじゃん（ただし、ルールとマナーはきちんと守る）」という、ワタクシ的テニス観が出来上がりましたねぇ。

だから、泥臭いプレイを嫌悪し、三球三振的なプレイにばかりこだわり、
試合に負けても「俺はカッコよくプレイしたんだ」と、満足しているテニス芸術家たちの気持ちが分かりません。
そんなゲームプランで勝ち続けるのは現実的に不可能ですし、勝ち星の数も格段に減ります。
てか実際に、テニス芸術家って、あまり試合で勝ってないです。

だから、僕の価値観では、勝者は常に美しく、テニス芸術家、カコワルイ･･･。なんですよねぇ・・・。
いやあスミマセン。反抗的で。

>>322

>やた。具体的な選手名。全仏見直してみます。

ははは。選手の真似をするのは良いことですよ。
僕もサンプラス、フェデラー、ハンチュコバ、エナン、キムクリ、その他、通っていたテニスクラブのコーチ、草トーで強かったヒトなどのプレイをどれだけ見たか分かりません。
サフィンのスイングはいかにも教科書的だし、いいんじゃないですかね。

でも、190ｃｍに満たないおチビさんは、腰ぐらいのボールをフラットでドカンと逝くのは、やめようね・・・（´Д｀）ぁ〜

>>321
プロだって「勝つことのみに執着」してるわけではない。
人間なんだから。

>>323
ご自分がそう思われるのでしたらそれでいいと思いますよ。
他人がそれをどう感じるかはまた別の話ですし。
でもベストは「プロのように(･∀･)ｶｺｲｲ!」かつ「出れば連戦連勝！」かな。
とりあえずこの二つの両立を目指してる人が多いんじゃないかと。決して両立しないわけじゃないですしね。

>>326

でもこうは言うものの、美しいフォームは僕も大好きですよ。
エドバーグのボレーとか、サンプラスのサーブ、エナンのバックｅｔｃは本当にﾊｧﾊｧですよ。
僕もああいうものにはめっちゃ憧れます。

なわけでﾔﾊﾟｰﾘ、ワタシ的には
フォームもカコイイし、ボールも入りまくるヒト≧フォームはあまりカコ良くないけど、でもとにかくボールは入りまくるヒト＞＞＞＞＞＞
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞フォームはカコイイが、ボールが全然入らないヒト≧フォームがカッコ悪い上にボールも全然入らないヒト

かなぁ。

でも、テニス芸術家達のように、戦術まで美しいのはｲｸﾅｲねー。
そんな奇麗事で世の中生きていけるわけないっつーの。

なけで、ワタクシ的テニス哲学としては、「フォームは美しく、戦術は醜く」ですね〜。

>>327
きもい・・・

テニス歴１２年ですが、『エッグ・ボール』という名称のショットは過去では
テニス雑誌（クラシックかスマッシュ）でのボブ・ブレッドのレッスンのページでしか
見た記憶がありません。ひょっとして世界では当たり前の名称なのかなあ。

練習と試合でのショットのクオリティに差が出るのは、我々素人でもプロレベルでも一緒でしょう。
全日本に出場したスクールのコーチの試合を応援に行きましたが、対戦した相手にもよるでしょうが
普段の練習でのノン・プレッシャーで打ち抜いているボールとは（俺が見る限り）１つか２つはクオリティが低いショットでした。
まあ、スピードよりもコース重視だったんでしょうけど。
でも、３回戦くらいから雑誌のランキング表で名前を見た事がある選手になると、やはりボールが違いました。
１〜２回戦の試合の決めのショットが、繋ぎのラリーのスピードだったり…。

AIGになるともっとレベルが上がって、試合前の練習のボレー対ストロークがすでにあり得ない速さだったり。
ちなみにその時の選手は、スリチャパンだったんですが（笑）

醜い戦術って具体的にどんな戦術なん？
レーザー光線を照射＋ボディアタックとかですか？

>>320
＞周りからはちょっと冷たい視線を食らうこともありますけど
何か別の理由で冷たい視線浴びてるﾖｶﾝ（；´Д｀）

つか露悪趣味が過ぎるんじゃないのか？今時粘ってるだけじゃ
絶対勝ち上がれないぞ。インハイ県予選ベスト64の段階でほぼ全員
ウェスタンで打ちまくりという状況の世の中だし。
凄いバックのパッシングとロブを持ってるんじゃ？

>>330
マジレスしてしまうが俺の中ではパーセンテージを無視した戦術ｗ。
例え粘りまくりだろうがヘッポコフォームだろうが相手の
行動を完全に制御し(そう、ミスの種類さえも)、自らの望むショット、
予測下にあるショットを打たせ「ゲーム」を支配しているのなら
そのテニスはﾋﾞｭｰﾘﾎｰ。

単に「何でもいいからミスれ」っつーのは戦略としては中の下か…？
逆に自分が決める事しか考えていないのもまた上に同じ。
共にテニスの持つ愉楽の残り3分の一を放棄するプレー、とあえて言っとく。

最後に私から>>1にメッセージを贈りたいと思います。
　/;:; -､;:;:i'''´ 　;;.,,.,.;　;.,,!　　　人は歩みを止めた時に、そして挑戦を諦めた時に年老いてゆくのだと思います。
　i;:;:i£｀;;!.　　 ,-=･､く=i'　　　　この道を行けばどうなるものか。
　|;:;:ヽ.^'　.　　　　'´;.. ヾ.　　　　危ぶむなかれ、危ぶめば道はなし。
　!;;:;''｀i　　　　　　ノ''ｰ-ﾉ　　　　踏み出せばその一足が道となり、その一足が道となる。
..,i;;''　　､　　.　　i´.(ｰ‐‐!　　　　迷わず行けよ、行けばわかるさ。ありがとう！！
ヘ、 　　ヽ 　　　ヽ　￣.|　　　　　いくぞー！！　１・２・３　ダー！！

テニスオフ開催したらこのスレの住人で参加したい人っている？

>>330

うーん醜い戦術とは具体的に何、ですかぁ。
例えば、まずはジーックリ相手を見る。

ストローカーか、ボレーヤーか、スピナーかフラッターか、フォアバックどっちが得意か、
パスのコースはクロスとストレートと、どっちが好きか、
サーブは全種類打てるか、それとも、打てない種類のサーブもあるのか、また、好きなコース、嫌いなコースはどこか、
ネット前に出るときの動きはどうか（アプローチの動きがぎこちなかったら、イコールボレー嫌いってコト）
スマッシュは得意か、打つ時はどのコースが多いか、
試合のテンポとして、速いペースの展開が好きか、遅い展開が好きか、などなど・・・。
また、「〜のショットで、こんな状況のときに、バカ打ちする癖がある」みたいな、クセもちゃんとみておく。

こうして相手の好き、嫌い、クセなどをリストアップし、それに応じた作戦を考えるわけです。
例えば、速いテンポが好きなハードヒッターさんには、ムーンボールでしこったり、スライスでチェンジオブペースしたりして、
相手にイライラを募らせ、精神ダメージを与える。こうしてミスさせる確率を増やす。
カコイイ球でスパーンと決めるテニスを「三球三振」に例えると、この戦術は「打たせてとる」っていう感じかなぁ。
また、フォアのテイクバックの準備の遅いクセのある香具師は、アプローチをフォアに打ったあと、ストレートのパスで待つ、など・・・。

まあ当然、相手に応じて色々と戦い方を変えるわけだから、幅広い技術を持つオールラウンダーさんが有利ですね。
てゆーか言うまでも無いことだけど、>>331さんが仰るとおり、粘ったり、こんなミスらせる汚いテニスしてるだけで勝てるわけも無いので、
フォアのアタッキングショット（出来ればバックも）、アプローチからのボレーなど、点を取りに行く際の必須科目も必ず履修しておくこと！

他には、例えば、自分が劣勢になったときに、靴ヒモ直すとか何とかして、ワザとモタモタして相手をイライラさせるとか、
（速いテンポが好きな香具師には有効、でもあんまりやると嫌われるので、程ほどに・・・）
反対に、ポイント間のテンポがのろい香具師は、ポイント間に時間をかけず、チャッチャカチャッチャカサーブを打って、アップテンポに持ちこんだりとか、
こういう細かいことって、意外と試合の流れに影響するんですよ。テニスってかなりメンタルなスポーツですから・・・。

他にも、工夫次第で色々できると思うので、ご自分で考えられてはどうでしょう。

田中しんやさんの、瞬間直し実践会は役に立つのでしょうか？
入ってる人はいないか・・。

http://www.tanakashinya.com/

プロを見てると、テイクバックで肘から引く人と、ラケットの先端から引く人がいますけど、なにか違いがあるんですか？

>>333
メインはゲームですよね？初級３ですが参加したいですね。
中級未満で1グループ作れるのだろうか・・見るだけでも勉強になりそ。

>>337

一応、テニスの教科書では「フォアストロークは肘からテイクバックする。ラケットヘッドから引くのは(・A・)ｲｸﾅｲ!!」ということになっています。
これは多分、世界中のどのコーチも知っていると思われる超基本ですね。

んがしかし、プロでもアマでも、ラケットヘッドからテイクバックしても、うまくフォアを打てる人がいるんですよ。たまーに・・・。
そういうヒトは、「フォームは正直あまりカッコよくないけれど、本人のリズムなどの問題もあるし、あのテイクバックが本人にとってｆｅｅｌ　ｇｏｏｄなんだから、
無理に変えさせず、その打ち方でカラダに浸透させよう」と、コーチ陣が考える場合が殆どですね。

「ヘッドからテイクバックして強力フォアを打つ」のは、ある意味かなりのセンスが必要です。
（しかも、もし出来たとしても、「俺のフォアカッコいいだろ」と、自慢できないかも・・・）
なもんで、ヘッドからテイクバックする人にはかなり失礼ですが、個人的にはあまり、ヘッドから引く人の真似はして欲しくないなぁ・・・、と思います。

フェレロ、エナン、アガシ、ラファエル・ナダル、など、強力＆美しいフォアが自慢の選手って、肘からテイクバックしてますしね。

>>329

>普段の練習でのノン・プレッシャーで打ち抜いているボールとは（俺が見る限り）１つか２つはクオリティが低いショットでした。

やっぱり緊張するしなぁ。
こういう時って、たいてい相手も怖くて速い球打てないから、こっちも速い球打ちにくい。
遅い球を速く打つのって、かなりの高等技術だし、緊張している場面ではなかなか出来ないッスよね。

そういえば、以前漏れが、ビッグフォアハンドが自慢と評判の香具師と試合したことがあるけど、
最初の3、4ゲームは全然打ってこなかったなぁ。

アレレ、評判と違うぞ？？
こいつビビリ屋か？？それとも他に理由があるのか？？？
まあいずれにしても、大したことねーなｗｗｗ
ってな具合にナメくさって、もうこの試合はいただきだなーとか、思ってたころ。

ゲームカウント2-1で漏れリードとなった第4ゲーム。
や、香具師のフォアが目を覚ました！
エッグボールでドッカンドッカン、縦横無尽に集中砲火！
アンフォースドエラーとかノータッチとか、どれだけとられたか覚えてない。
結局試合は3-6で、負けますた・・・。

たぶん最初のゲームはウォームアップに使ってたんだろうね。
いや、試合前のウォームアップとは別に、試合開始後にもウォームアップが必要で、
試合前の練習で体を温めて、試合開始後の3、4ゲームでメンタルをウォームアップする、ってな感じだったのかな。
序盤は5、6割、準備完了後は8割、ってな感じだったね。
（「8割」とは言っても、香具師の「8割」は、凄まじく強烈だったわけですが・・・）

香具師のフォアは力強く、美しかったが、それだけでなく、香具師は賢かった。
自分のビックフォアを試合で生かすにはどうすればよいかを、きちんと知っていたのであります。

人は本質的に勝ちたい。
ばかばか打う人は勝敗にこだわらないのかと思いきや、
実は確立の高いなショットで攻めきることが出来ない人の
場合が多い。
そして馬は本質的にマイラーです。

だいたい毎週にハードコートで１日中テニスを
するので、次の日にすごく筋肉痛と疲れに襲われます。

テニス後に、十分筋肉をほぐしたり、整理体操していますが。
何かよい方法があれば、教えてください。よろしくお願い致します。

>>342
日頃から運動しましょう。
週末だけとかいきなり運動すれば疲れは出ます。
テニス前にストレッチをし、休憩も入れバナナなどを食べたりしましょう。
食事も和食にしましょう。

アイシングしたら？

中級１〜２の男です。
バックハンドは以前はシングルでしたが、肘が痛くなったのでダブルハンドに
変えて数年経ちますが、浅くて力のない打球が多く相手のチャンスボールに
なってばかりで、深く強いストロークが打てず悩んでいます。
両手バックで速い打球といえば、相手のファーストサーブを
ブロックリターンした時だけといっていいくらいです。
ストレートでエースを取れるようなバックハンドを打ちたいのですが……。
そこで以下の質問です。よろしくご教示ください。

１．フォアはセミウエスタンで握っています。ボールがバック側に来ると
　　右手はそのままで、左手をウエスタンで添えていますが、
　　問題ないでしょうか。
２．握りは両手の間が２〜３cm（時には５cmくらい）離れていますが、
　　くっつけるべきでしょうか。
３．バックスイングで右肩をしっかり入れると、右腕で引っ張るような
　　スイングになってしまう感じがして、引きは浅めになっていると思いますが、
　　しっかり引くべきでしょうか。
４．インパクト時、両腕は五角形になっていますが、これだとスイングスピードが
　　遅い感じがしています。またフォロースルー後は左肘を相手に向けるまで
　　振り切ることを心がけていますが、両腕五角形のためフォロースルーの
　　回転弧が小さく、すごく窮屈な感じになっていますが、これは仕方ないこと
　　なのでしょうか。

>>342
バンテリン効きますよ。

>>342
プレイ最初からクエン酸を摂取して乳酸の蓄積を防ぐ、プレイ途中からアミノ酸を補給して筋肉組織の再生を補助。
ただ関節の痛みにはあまり効果がありませんので、どうしてもというならハードコートはやめてその他のサーフェースで。

>>345
右手を握り替えないのなら体のターンがあまり使えず、どうしてもラケットヘッドが先行する相手の力を利用するスイングになります（女子に多し）。
自分から打っていきたいんでしたら、右手を厚く握り替えてボディーターンでしっかり押しましょう。

ダブルバックハンドとシングルバックとではシングルバックハンドの方がやりやすいですか？
ダブルでやってたけど、グリップチェンジが上手く行かないのですが、シングルの場合右手だけ変えるだけですから対応しやすいし片手だけに振りぬきやすい気がするのですが。

>>349
それぞれ長所と短所があります。
いろいろなところに載っていますので、
調べてから選ぶのが宜しいかと思います。

ちなみに、普通の初心者さんはダブルの方が打ちやすそうですよ。
少しコツをつかむまではシングルは安定しないかと思います。

（私はシングルです。）

>>349
構えてる時に左手は常にダブルハンドのグリップで握っとくと
グリップチェンジは右手だけで済みますよ。
こーやらないとリターンの時は絶対に間に合いません(´･ω･`)

テニス練習グッズ（一人用）について教えてください。
重石に伸縮ゴムでボールを結んだ練習グッズ（1000円）を大人がまじめに
打っているところを見たことがないのですが、これは使えない系（または
使っちゃいけない系）の練習グッズなのでしょうか。
戯れに買い、練習を重ねてみると意外にも連続でしっかりと打てます。
何より、お金を１円も払わないで好きなだけ打てる練習法に出逢い感動して
います。（スピン系は打てない。打つと距離7mくらい、高さ10cmの這うよう
な球が帰ってきます。しかも手許に来るほど加速。あり得ない。）

好きなだけ練習するのは良いとしても、何か弊害があるとまずいので質問
させていただきました。
練習方法として問題がなければ日常生活で練習をしている大人を頻繁に見か
けても良さそうなものです。何か問題がある練習法ではと疑っています。
ちなみに壁打ちできる場所は近隣にありません。他方、このグッズが使える
場所は数多く存在します。問題がなければ毎日でも打てます。夢のようです。

>>343 >>344 >>346 >>347
ありがとうございました。

クエン酸、アミノ酸などを接種するときの、テニス向きな
お奨めのスポーツドリンクなどがあれば教えてください。

私はいつも水分補給は、ペットボトルの水道水だけです。

>打つと距離7mくらい、高さ10cmの這うような球

要らん補足ですが、ほぼ地面と平行に這うような玉が返ってきます。

>>353
アミノレモンとかいうアミノ酸もクエン酸も一緒に取れるのが
少し前に出たんだけど、既に見ないような気もします。

普通にアミノ酸系のと、クエン酸は錠剤でも良いのでは？

>>354
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1079729850/l50

個人的にはアレは嫌いです。
戻ってくるときにだんだん加速してくるのがちょっと。

>>342
前スレで水分補給には1/2の濃度のスポーツドリンクが良いとありました
ので私も実践中です。コーチ曰く、のどが渇いたと感じることがないよ
うに常に飲む。クエン酸、キリンの903なんてどうでしょう。クエン酸の
摂取と翌々日の筋肉痛との相関関係は私のような素人でも体感できるも
のでした。

ソフトテニスから硬式テニスに移行したばかりの者です。
ソフトは2年程やっていて、このスレで言う上級1でした。
硬式テニスでは恐らくまだ初級3ぐらいかと思われます。
そこで質問なのですが、
ソフトテニスと全く違うバックハンドの打ち方がわかりません。
両手でも片手でも、好きなようにすればいいとの事ですが
握力は50程度でそこまで強くありません。
握り方がわかればなんとかなるような気がするのですが・・・。

>>354
あ、誘導どうもです。壁打ちの話に興味がありよく読んでいたのですが、
グッズだからグッズスレですね。

>>349　出来ればシングルの方がいいよね
でも、シングル→遅咲きというイメージがあるから
今の日本のテニス世界だと小さい頃から安定性のある
ダブルなのかな？

>>357
シングルハンドならソフトより気持ち薄いくらいで良いと思いますよ。
打ち方も、最近は軟式のような打ち方の人も居ます。
しっかり横向きを作って身体を開かないこと、
打点を前の方にすること、
そのくらいを気をつけておけば。
ダブルはちょっと分からない。

>>360
そうですか、打点を前にですか・・・。
その前に握りなんです。
ソフトだと全部ウェスタンなのですが
硬式ではバックはイースタンが良いと聞いて・・・。
あと、打つ時なのですが
ソフトテニスは手を返して手の平を前に出して押し出すような感じで打つんです。
でも硬式は手の甲を前に向けて引っ張るような感じじゃないのでしょうか？
そこらへんがよくわからないのです。

>>345

「浅い球が多い」ということについては、実際に見てみないと何も正確なことは言えません。
考えられる原因がかなり多いので・・・。
んで、各質問についてですが、

＞１．フォアはセミウエスタンで握っています。ボールがバック側に来ると右手はそのままで、左手をウエスタンで添えていますが、問題ないでしょうか。

僕の場合、教科書通りに、右手コンチネンタル、左手セミウェスタンにしています。
個人的に、右手をフォアのグリップのままにしておくのは、手首にヘンなストレスがかかるので嫌なんですよ〜。

でも、�@インパクト時、両腕が五角形になる人で（三角形の人は矯正すべきですね・・・。）、
�Aその変なストレスが気にならない人で、�B実際に力強くバックを打てるという自信のある人なら、別に直す必要はないでしょう。

というか、フォアの握りがセミウェスタンなら、バックの左手もそれに合わせてセミウェスタンにされたほうが、感覚のズレが出にくく、よろしいかと思いますが・・・。

＞２．握りは両手の間が２〜３cm（時には５cmくらい）離れていますが、くっつけるべきでしょうか。

それでうまく打てるのなら別に問題ないですが、テニスの教科書ではくっつけるということになっているので、僕もそれに従って、くっつけています。

>>361
私も軟式出身で、
今は（バックハンド）セミウェスタンです。
コンチネンタルでなければ手の甲が前にはなりませんよね？
バリバリウェスタンで手の平が前で打つ人も居ます。
あまり気にしなくて良いのでは？

ちなみに、グリップが厚ければ厚いほど打点も前に行きます。

＞３．バックスイングで右肩をしっかり入れると、右腕で引っ張るようなスイングになってしまう感じがして、引きは浅めになっていると思いますが、しっかり引くべきでしょうか。

右肩をしっかり入れるのは大切ですが、度が過ぎて、あまりにも入れすぎてヘンなバランスで打っている人が多く見受けられます。
なもんで、「横向きを作る」という程度の意識で十分ではないでしょうか。

ちなみに、「右腕で引っ張る」のは右手主導型の両手打ちですね。
ビヨン・ボルグ、ジミー・コナーズ、クリス・エバートなどがこの打ち方でチャンピオンまで上り詰めましたが、
現代では過去の遺産的なフォームになってしまいました。
現在は『右手と左手のパワー配分＝左：右＝10：0』っていうような感じの、左手主導型のバックハンドが主流です。

＞４．インパクト時、両腕は五角形になっていますが、これだとスイングスピードが遅い感じがしています。

んなこたぁないです（コージー冨田風に）。
マルティナ・ヒンギス、ウィリアムズ姉妹、など、「五角形インパクトのバックの名手」は決して少なくありません。
特にキム・クリスターズは、現在女子で最高峰のバックを持つといわれていますが、彼女も五角形の人です。

ちなみに、サフィンやアガシなどは、三角形のバックの名手ですが、
要するに、その人にあってさえいれば、別にどっちでもいーんですねー。

>>355-356
錠剤と、903を試してみます。
ありがとうございました。

>>363
バリバリウェスタンはちょいときついですね。
打ってみたのですが、手首がイキそうな感じがしました。
セミウェスタンとはなんですか？

>>352　いえＯＫと思います。当方も使ってますが
いいですよね、あのタイミングでラリーを続けられるとはなかなかです。
当方は、振り切るのもありなんですが、わざとリターンのイメージで
ブロック気味のスイングで打ったり、
ボレーのイメージでインパクトからフォロースルーのみで打ったり
回数はすぐ切れますが、めげずに繰り返し繰り返しやってますよ
確かに、やってる人も見ないし、やる人は最初のうちに相手や、
スクールや、サークルを見つけちゃうからなんだろうけど

一人で好きなだけ練習ってなぜかしてみたい・・・
テニスツイストやポコポコテニスで工夫してスマッシュの球出しができないか？とか
他人がどんな一人で出来る練習法をしてるのか？
詳しい方教えてくださいませ

>>361

断固として、バックハンドセミウェスタン、または、バックハンドウェスタンで握るべきでしょう。
エナンをはじめとする片手バックの名手は、たいていこのうちのどちらかの握りです。

「手のひらで打つ」のは、コンチネンタルなどの薄い握りの感覚ですね。
厚い握りの場合は「拳を突き出す」「拳で殴る」感覚です。

ちなみに、握りが厚くなるほど、力が込め易くなり、握りが薄くなるほどリーチが広くなります。
なもんで、オサーンテニスな人は、握りの薄い方がかなり多いです。

んが、美しく力強いバックのためにはぜひとも、握りを厚くしていただきたいと存じております。
なわけで、次のレッスンから、ちょっとガンガッて走ってくださいね〜。

>>366
ウェスタンより少し薄いのがセミウェスタン、
少し厚いのがフルウェスタンです。
イースタンとウェスタンの間がセミウェスタンと思って頂いて良いかと思います。

バリバリウェスタンで振ってみて手首が痛いようであれば、打点が後ろすぎます。
思いっきり前に手を伸ばしたあたりで面が真っ直ぐになるのを確認してみると良いと思います。

やっぱり最初はイースタンが良い気がします。

【テニス】草トーナメントの結果を報告するスレ
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1086909508/

私もバックのシングルハンドは最初から厚く握るべきだと思いますねー。
握りが薄いとスイートスポットに当たらなかったとき肘に大きなダメージ受けます。
あとやっぱグリップ厚いスイングのほうが(･∀･)ｶｺｲｲ!!ですし（＾＾；

初級１のテニス暦１年の高校生ですけど最近気づいたことがあります。
いつも(安定させるタイプ)のフォアのスイートスポット(自分では真ん中あたりで打ってると思ってます)よりも少し下で打つといい音をさせて早いボールが飛んでいきます。
この打ち方はいつものショットが変だということですか？それとも使い分けたほうが上にいけるようになれますか？教えてください。

>>371

僕も最初から厚く握れ派ですね。
薄く握るとフットワークの面で楽な分、「甘え」が出てしまいやすいんですよ。

あと、イースタンでカラダに記憶させて、あとから別のグリップを覚えるのってすごくマンドクセーのです。
別のグリップに慣れるというのは、テニスの中でもかなり苦痛な作業ですよ。

「全然まともに打てなくなる→試合しても面白くない→もういいや、俺にはエナンのバックなんか無理だ。もうイースタンのままでいいじゃん」
ってな悪循環を恐れております。

ただねー、厚い握りの片手バックより、イースタンくらいの片手バックのほうが、「とっつきやすさ」の点では上なので、
片手バックのスイングが何にも分からんような人の場合は、>>369さんの仰る通り、イースタンから入った方がいいかも、ですが、
あーでもやっぱり、多少の苦痛は覚悟の上で、厚いグリップから入って欲しいな〜。

http://www.watch.impress.co.jp/game/docs/20021024/demo1024.htm
↑PC用のテニスゲームです。　体験版がDLできます。

ゲームというより、シミュレートっぽいのですが、難易度にマスター、ルーキーの
２種あり、マスターで勝つことができません。　敵をとってください。

製品版ではネット対戦ができるようです。
欲しいのですが、人がいるのか心配です。

間違えました。初級３です。

>>372

気のせいですねぇ。

というか、そんな芸当、とてもじゃないが、僕には無理です。
メンタル的なプレッシャーの強い試合中にやれとでもいわれた日には、土下座して勘弁してくれ、と言います。

というか、テニス暦一年で、スィートスポットで毎回まともに捕らえられ、しかもその場所を変えられるようになる、というのは僕からすれば信じられないです。
誠に失礼ですが、あの、その・・・。

>>373
うーん、私はイースタンバックハンドの「薄い握り」が初級者等にありがちな「バックの不得手」の元凶ではないかと思ってるんです。
スイート外したときの衝撃は大きいですし、それが苦手感を増大させているような希ガス。

イースタンが良いかも、と言ったのは
ウェスタンでは手首が痛い、との事だったからです。

正直、グリップに関しては、
その人がやり易いのでいいじゃん、と思っております。
そもそも私も何種類もグリップ使いますし。

なんだか私の発言が雰囲気を悪くさせてしまったようで、御免なさい。

>>377

ほほほぉーーーーー。
技術に対する、そういうアプローチの仕方もあるとは・・・。
真実かどうかは分かりませんが、ちょっと面白い解釈ですね。

>>378

>イースタンが良いかも、と言ったのは
>ウェスタンでは手首が痛い、との事だったからです。

はははー。
きっとウェスタンでの片手バックに特有の「打点めっちゃ前」の感覚が分からず、詰まって打っておられるだけですよー。
時間・球数・慣れが全てを解決してくれます。

>正直、グリップに関しては、その人がやり易いのでいいじゃん、と思っております。

確かにそうなんですけれども、トッププロって、セミウェスタンぐらいの人が絶対多数じゃないですか？
だから、公園テニス君はともかく、競技テニス君は絶対、グリップにもこだわるべきだと思います。
まぁ何で握ろうとも、それは個々人の自由ですが、トップ100にイースタンの人が殆ど居ないと言う現実を考えると、あんまりオススメはしたくないな〜。

>なんだか私の発言が雰囲気を悪くさせてしまったようで、御免なさい。

いやいや、そんなこと無いですよ。

>376
初級３の定義は｢同レベルに人とまともに打ち合うことが出来る｣ですよね。テニス暦１年の自分と同じレベルの人はあまりうまくは無いです。
ですから速い球もあまりありませんし、真ん中で捕らえることもそれほど難しくはありません。球出しみたいなものです。
それに手に伝わる振動から明らかに芯をはずしていると思います。
ちなみに試合では使ってません。まだ半年前に一回出ただけですから。

>>350さん　>>351さん >>359さんありがとうございます。
左手はダブルハンド用で握っていましたが、横向きになるのが遅いせいかうまく後ろまでテイクバックできませんでした。
コリア式のように左手でスロートを持つ方法は両手バックハンドにする時両手ともグリップチェンジしないといけないので、
サーブのリターンの時大変です。

いちお、シングルバックハンドにしてみます。左手はスロートを持つため、フォアのテイクバックもしやすそうです。右足を左足より前に出すため横向きもしやすそう。

テニスのルールブックコートの友申し込みました。

>>348さん、>>362=>>364さん、ありがとうございます。
右手を厚く（せめてコンチネンタルまで）握り変えることをトライしてみます。
また、「左：右」＝「10：0」くらいの感じがいいとは知りませんでした。
「右利きのダブルバックハンドは左手主導で」とは意識していましたが、
私がやっていたのはいいとこ6：4くらいでした。
10：0で、ボディターンでしっかり押すことを強く意識してやってみます。

最近の軟式ってウェスタングリップなん？
自分も10年位前軟式やってたのだがフォアハンドイースタンで総てのショットを打ってた。
硬式始めてからフォア→ウェスタン　バック→バックハンドイースタン　サーブ、ボレー→ｺﾝﾁﾈﾝﾀﾙ
フォームも全部変えてスピン系にしたらやっと安定してきたよ。

>>372
スイートスポットの下というんじゃなくて、ラケットの先の方で打つのなら有りだと思う。
なぜなら、ラケットの先のほうはガットの弾性が生きない場所で、
そのために、テンションが高い感覚と同じになる。
ラケットの弾性（ねじれ）で打つことができる。
だから、ボールを潰していける人は無意識にここで打つみたいです。
雑誌等の連続写真でたまに見ます。
（注）ここで言うスイートスポットとは、ガットの弾性が一番生きる場所のことを指す。
たぶん、ふつうにラケットの下の方で打つと、
スイートスポットの下でボールをとらえる→
ラケットの下側が押される→面が下を向く→ボールはネットへ→ﾏｽﾞｰ
になるから、ボールが返るってことは、ラケット面が上向きで、スライスで打っているのでは？

前半スレずれチックで失礼

>>382

はい、慣れるまでは大変ですけど、ガンガッてくださいね。
今の時代のバックは、「パワーも方向性も左手が全て担当！！ぶっちゃけ右手はただの飾り！！！」ってな感じなんです。
んで、「右手をただの飾り」にしておくためには、コンチネンタル前後くらいの握りほうがいいんですよ。

なんか感謝されて気分がよくなったので、お得情報をもうひとつ。グリップチェンジについてですね。
僕の場合、『フォア：右手セミウェスタン、両手バック：右手：コンチネンタル、左手：セミウェスタン』という、
極々標準的な握りなんですが、

ステップを踏んだ地点では、「両手ともセミウェスタン」ってな感じの握りにしておくんです。
んで、フォアにきたら→そのまま肩を入れて、んで、途中で左手を離せばテイクバック完了
　　　　バックにきたら→テイクバック中に、右手をちゃっかりコンチネンタルに持ち替える
ってな感じです。

僕の場合はフォアバックで得手不得手が無いので、リターンのときは、かなりサーバーさんを困らせてます。
何しろ同じ構えで待つんだから、どっちで待ってるかバレないですしね。
もちろん脳内では、「フォアにきたら逝く！バックに来たら返すだけ」「今回はバックで待つか」ってな具合に、決めてはいますよ。
んで、サーバーとの「駆け引き合戦に勝った」ときは、得意のスピンハードヒットであぼーんです。
ぜひ一度、お試しあれ・・・。

>>383

そうですねー。マッケンローなんかは、コンチネンタルだけで、ボレーもストロークも全てこなしてましたが、今の時代にはこんなトップ選手はいないんですよ。
片手バックが薄めの握りで、トップのほうにいるのはヘンマンくらいかなー。
そしてそのヘンマンも、「ストロークは大した事無い」と、他の選手たちにナメられている様子。。。
やっぱりエナンのようにｶｺｲｲスイングがしたかったら、バックハンドセミウェスタンまたはウェスタンですねー。

>>384

あー、それは漏れも知ってるぞ。
先っぽ気味の場所で打ったほうが速い球が打てる、みたいなのはどこかで聞いたことがある。

でも、潰して打てる人って、「膝の使い方がどうの、肩を開かないだの、
速くスイングするための色々な理論をカラダにしみこませた結果、無意識的に先っぽ気味で打っている」のであって、
よし、速く打つために先っぽ気味で打とう」って思ってるわけじゃないと思いまつが・・・。

>>386
先っぽ気味で打った方が速い球が打てるわけじゃなくて、
「スイートスポットの上部」で打った方が速い球になる、が正解。

スイートスポットのゾーン内であれば、グリップに近くなるほど
回転中心からの半径が小さくなるので･･･って書くとわかりにくいかな。

要するにロングサイズのラケット使うとサーブが早くなるのと一緒で
体の回転軸から遠いところで打てばそれだけ強いパワーを生み出す
ことができるから、スイートスポットと一口に言っても、グリップに
近いほうとラケットの先端に近いほうとでは生まれるパワーには
違いがある、ってことだね。

＞色々な理論をカラダにしみこませた結果、無意識的に先っぽ気味で打っている

これには禿堂。

くだらんつっこみをするとスポットは点だ。

くだらんつっこみをするとボールは球だ。

いつも、ガットが切れる時はど真ん中より横に１，２本のところが切れる。
いつも、全く同じ所が切れるから、これはこれでOKですか？
それとも、間違ってるんですか？

漏れは中央のちょっと先に寄ったところの縦糸が切れるぞ。

フォアの方に横に振られた時、特に球が深いときに球が安定しません。
何かコツを教えてくれませんか？

>>388
どこをどうつっこんでいるつもりなのかわからん

>>389
ｇｊ

>>390
スピンかけて打つときはど真ん中より少しズレたところから
回転をかけ始めるんだからそれでいい。

>>392
上半身が倒れてしまうとコントロールできない。体の軸を真っ直ぐ保つ。
走りながら打つんだから、そのまま走り抜けようとすると体重移動が
打球と反対方向に向いてしまうわけだからギャンブルショットになって
しまって、安定しなくなる。しっかりオープンスタンスで外側の足で
踏ん張って打て。この２つが出来れば「体勢としては」十分安定した球を
打ち返せるはず。あとはお前さんがスピンをどれだけしっかりかけるか
によって安定性は変わってくる。

大抵の人が間違った認識もってる。
点にゾーン（範囲）なんてない。正しくはスイートエリア。

>>387

あーそうか！回転半径の問題なのか！わかるわかる！！
そういえば、ティーテニスでも、「スィートスポットの上部で打ったらどうなる？！」みたいな実験をやってたような気がする。

ちなみに、トピとはズレる話題だが、漏れなりの「回転半径」に対するこだわりとしては、
サーブとストロークにおいては、「あとチョイで小指がはみ出すぞ」ってなくらいグリップを長く持っています。
こうしたほうが回転半径を大きく出来るって言うほかに、手首をルーズに使いやすいっていうメリットがある。

世界のトップで、ビックフォアを持つ選手は例外なくグリップを長めに持ってるので、ついつい真似したくなっちゃうんだよな。
（もちろんテイクバックは、漏れの大好きなラファエル・ナダルの真似をして、肘から引き、面を腕の中に残す感じのテイクバック）
もちろんフォアにあわせて、両手バックも長めに持ってまつ。

でも、スライスストロークとボレーのときは、指1．2本分くらい短くしています。
このショットはサーブやストロークとは反対に、手首をロックしなくちゃいけないショットだからね。
「ミートの感覚がずれるからやめとけ」と言われたこともあるけど、別に気にならないのでそのまんまにしちゃってマース。

>>390

毎回真ん中で捕らえている人は、真ん中よりちょっとズレたところのガットが切れます。
なもんで、毎度毎度、真ん中よりちょっとズレたところが切れるようでしたら、あなたは超うまいですＹＯ！

ちなみに、サーブ・スマッシュがヘタクソな香具師は例外なく先っぽが切れやすいです。
んで、先っぽってかなり弱い部分なんで、僕らみたいなアマチュアのパワーでも、ガット張った即日でも切れちゃうこともあるんですよ。
先っぽ切りは恥ずかしいことだと知らない香具師が「すげーよ俺、１週間で切れちゃった。俺のスイングスピードは半端じゃねぇー！！！」
とか、先っぽ切りではしゃいでるのを見ると、「いやぁ、それはね・・・」と教えてあげることにしています。

>>392

フォーム的なことについては、実際あなたのフォームを見たことが無いので、技術的なことについては言及しません。
んで、作戦的なことについてアドバイスいたします。つか、フォアに限らず、他の全てのショットに共通なんですけれども・・・。

もしかして、しんどい球でも端っこギリギリのところを狙っていませんか？
追い込まれて不十分な体制で、コースを狙うショットを放つのはサイドアウトのリスクが高いです。
（でも、スコア、試合の流れなどの場況によっては、狙うこともあるんですけどね）

だから、厳しい球のときは、無難に真ん中に返す、というのがセオリーです。
こうすることで、サイドアウトのリスクを減らします。

んでさらにもうひとつ、真ん中から角度のついた球は打ちにくい、ということも忘れてはなりません。
真ん中からのショットで相手に有効打を食らわせるには、コーナーのギリギリをハードヒットで逝く必要があります。
こんな「採算の取れない」ショットを堂々と打てるのは、何も知らんアホか、神のストロークを持つ人だけです。
もし何も知らんアホに当たったのなら、あなたはラッキーです。何せ立ってるだけでポイントになるんだし。
もし神ストローカーに当たったら、大人しく、諦めて下さいね・・・。

つーわけで、ある程度物事が分かっている一般人なら、まず攻めてくることは無いでしょう。
なもんで、以上の理由より、一旦凌ぐには、真ん中が適しているわけです。

>>393
そうですか、自信がつきました。
レスありがとうございました。

>>395
＞毎度毎度、真ん中よりちょっとズレたところが切れるようでしたら、あなたは超うまいですＹＯ！

嬉しいですｗ
自信つきました。
レスありがとうございました。

あなたの周りに居ませんか？独特フォームの人？？
ヘッピリ腰だったり、ヘンなスイングだったりと、フォームはあまり美しくないけれど、放つ球はとにかく力強く、コントロールも正確。

こういう人に「テニスの教科書に反してるし、変だから直せ」とは言えません。
「球は入りまくってるのに、何でお前に文句いわれなならんのじゃ！！」
ってなりますよね。

テニスで一番重要なのは「いかにＦｅｅｌ　Goodにプレイするか」
「つか、本人にとってＦｅｅｌ　Goodで、実際にいい球が打てさえすれば、教科書なんかどうでもいい」
なのだと、つくづく思います。
その人にはその人なりの感性・解釈・世界観があるわけですからねー。

日本人は癖が無く綺麗なフォームの人が多いから読み易いね。

フォームのキレイさとコースの読みやすさは何の関係も無いと思うが・・・。
キタナイフォームの人でもキレイなフォームの人でも、読みやすい人は読みやすいし、読みにくい人は詠みにくい。
コースを隠す技術というものがあるわけだが、その熟練度の問題。
ちなみに、日本人とかどうとか言うのもあまり関係ない。

>>398
禿同。
一番重要なのは実践ですよね。
ただ、初心者の腕力うち（エルボーになりやすい打ち方）と、
へんなフォームでも体がうまく使えてたりする人、自分の体の特性を生かせてるひとを
区別して、コーチや周りの人が見てあげないといけないとは思うが。

>>399
癖がないフォームって読みやすいか？
確かに球筋がきれいだと打ちやすいが、コースは読みやすいとは思わん。
ま、確かに無理矢理腕力でボールの方向換えてくるやつの球は読む以前にわけが解らんが。。。

厚い、薄いとはどうゆうことですか？

厚い　フォアで持ったときラケット面が地面むく
薄い　　　　　　　　　　　　　ラケット面が上に向く

テニスの筋トレって、ダンベル片手で何キロくらいのがおすすめ？

アドバイスしてくれた方々ありがとうございました！！

>>404
5キロから始めて10キロぐらいでいいんじゃないの？
>>399
綺麗なフォームの人なんて今まで3人ぐらいしか見た事無いが・・。

>>402
おもに「あたり」と「グリップ」を表現するときに使います。
「あたり」はボールの進行方向への押しが強いと「厚い」、上下左右のいずれかに力が逃げる場合を「薄い」と表現します。
ビリヤードの表現と同じですね。グリップはセミウェスタンを基準にウェスタン方向を「厚い」、イースタン方向を「薄い」と表現します。

>>404

初心者さんだったら、店に市販しているような軽めのでいいかと思います。
んが、正直、プレイが劇的に変わるような効果は期待できないですねー。

マジでやりたいなら、ちゃんとしたコーチのいる、器具のきちんとそろったジムに行かれるとよいでしょう。

僕は大学のジムで鍛えに鍛え、ヘビースクワット（お尻と踵がくっつきそうなくらい深くしゃがむスクワット）で、
150ｋｇくらい持てるようになりました。今はテニスの練習の疲労がきつく、120、30がいいところですけどね・・・。
ベンチも100オーバーです。

才能の差は確かにあるけれども、お金をかければそれなりの効果は出ますよー。

グリップが軟式みたいに正八角形でも厚い薄いと表現されるのでしょうか？

>>409
グリップそのもの→太い、細い
グリップの握り方→厚い、薄い

以前にプロ（女子）の筋トレの記事を読んだんだが2kgくらいの
負荷らしい。重い物を持つ筋力とテニスに必要な筋力は違う。
そんなことを書いてあった。

フォアハンドテニス肘になったみたいなんですが、対処法をお教えください。
練習後に顔を拭く動作等で、肘の内側（小指側）に痛みが走ります。
練習した次の日には痛みは殆どなくなるのですが、押さえると痛みます。
長くなると困るので良いアドバイスがあればお願いします。

>>412

�@休む
�Aお医者さんに逝く
�Bフォーム直す

以上でつ。

>413
器具とか（テニスエルボー治すやつ）は、小指側の痛みには効果ないんでしょうか？
フォーム変えてすぐにおかしくなったので元に戻したんですが、痛みだけが残ってしまって。
練習休んで湿布貰ってくるしかないかな、そろそろ年齢を自覚しないといけないですね。
アドバイスありがとうございました。

>>414

テニス好きなお気持ちはよく分かります。
どーしてもやりたいならば、サポーターのことなど、相談されてみては。
でも、お医者さんに逝っても、検査後にちょっと注意受けて、湿布出されるだけ、ってパターンは多いみたいです。
（医者がテキトーってことじゃなくて、もうそれ以外には治療のしようがないということ）

文面の感じでは、そんなにはひどくなさそうですが、僕は医者ではないのでエラソーなことは何もいえません。。。
多分しばらく休んだほうがいいって言うことになる鴨、ですが・・・。

ちなみに漏れの場合、何故か足の甲が痛くなりましたが、テニス休まなくても、医者に逝かなくても、徐々に直ってきました。
なんだったんだろ?

>>412　手首を使って打っていませんか
自分の場合は、手首の酷使が肘に来ていて
手首にサポーターをして且つ手首を使うフォームを
直したところ、痛みが少なくなりました。

肘に巻くやつは内側の痛みでも効くと思いますが
していても痛むのなら医者しかないと思います。

あとはラケットが重過ぎる、もしくは軽すぎる。ガットが硬すぎる。かな。
酷くなる前に休むのもありだが、若いうちは筋トレでも直ると思う。

俺は最近再発したが、直んないのでラケットを軽くした。

テニス肘の原因のほとんどは手打ちのせい。打ち方を変えなけりゃ根本的な解決にはならんのだよ。

手打ちなんて初歩の初歩の問題なんじゃないの？

その初歩ができない人がなんと多いことか・・。

>>412
この世の中には原因と結果という法則がある。
俺は筋トレで治したが。
フォームを治す（重要）
ストレッチをする。
スポーツ中に、水を飲む。

あとラケットによっても手に振動来るのはあるみたい。俺はヨネックスだが衝撃は少ない。
ウイルソンプロスタッフツアー90試したら１回で腕が痛くなった。

テニス肘は治る病気だと思う。無理していなければ。その原因をきちんと解消できるかが問題。

素振りでさえ、手のひらが疲れるけどなんでだろう？
特に、片手バックの場合。

>412
テニス肘は上腕三頭筋の筋力不足が原因の一つらしい。
420さんのように筋トレするのもいいかも。
昔、神和住というプロが腕立て伏せで治したと言っていた。
あとは肘に優しいラケットに変えると有効。用品スレに貼ってあったリンクを参照。
ttp://www.racquetresearch.com/2002/Criteria%20Rankings/elbowcrunch.htm
おだいじに

>>412
ｷﾈｼｵﾃｰﾌﾟ貼れば気休めになります。

昨日も休まずに行ってしまいました。
肘をできるだけ使わないようにしたのですが、やはり練習直後は顔を拭くのも痛い状態でした。
「もしかしたら、痛くなくなってるかも。」と思ったのですが甘かったようです。
押さえても痛くならなくなるまで、少し練習を控えてみます。
皆さん、色々とアドバイスありがとうございました。

>>421
握力がすごく弱い人だとそういうことあるけど、
大抵の場合はグリップを強く握りすぎてるだけ。
テイクバックからフォロースルーまでずーっと
グリップを強く握るんじゃなくて、構えのときと
テイクバックのときはリラックスして握って、
インパクトのときに「ぐっ」としっかり握るように
意識してみて。

それでもダメなら、握力があまりにも弱いか、根本的に
フォームがおかしいかのどっちか。

>>425
＞テイクバックからフォロースルーまでずーっと
＞グリップを強く握るんじゃなくて、構えのときと
＞テイクバックのときはリラックスして握って、
＞インパクトのときに「ぐっ」としっかり握るように
＞意識してみて。

はーい、わっかりました〜（・U・）/

女子ダブルスのペアのことで悩んでいます。
現在私より15歳年上の人と組んでもらっています。
彼女はご自分が年上だからリードしなくては、と
気を配ってくれるのか、アドバイスをくれたり
私がミスをしてもフォローの言葉をくれますが
セルフジャッジではボールに一番近い人がジャッジするはずなのに
彼女は見えないはずのボールまで自分でコールします。
決して自分に優位にインチキをする訳ではないですが
以前私が汚いコールをするような言い方を試合中に彼女がして、
相手チームから私がクレームを受けたりして辛い思いをした事がありました。
1ポイントで根に持ったりしてませんが、競っている試合でそれをされると
テンションが下がってしまいます。試合を投げたりはしませんけど。

フォーメーションの理論？がおかしいことも含めて本人が「私は年上だから・・」
と思っている以上あまり口が出せないでいます。このような人とは
ペアを組むのをやめたほうがいいのでしょうか？

>>427
後頭部めがけてフラットサーブでダマらせちゃえ。
ロブで前衛が抜かれたときも狙い目だよ。











技術スレなのでこんな答えでいいかな。

>>427
ペアとの相性は大事なので、やっていけないと感じたなら解消すべきでしょう。
やってて楽しくないでしょうし。

>>427

そういうことは、本人さんに思い切って言ってしまいましょう。
それでどーにもならなければ、もうペア解散、しか・・・。

一応その都度自分の意見は表明するようにはしているつもりです。
例えば先日の試合の場合のことなんですが
私：レシーブ彼女：前衛で相手のサーブは長さ的にはインだけど
ワイドにボール2個分（＝明らかに）フォルト。コールをすると
「今のは全然入ってたよ！！いくら自分が取れなかったからって
なんでもアウトにするのはどうかと思うな！」とコメント。
それを相手チームの二人が聞いてネット際に拠ってきて
私にクレーム。ポイント一つでとは思いますが、ものにも
言い方があるのでは？と思ってしまいます。

サーブの場合、前衛が長さを見てレシーバーがサイドを見る
ものだと思っていた、と何度か伝えても進歩なしです。
たかが小さなことに気をもんでいる自分に嫌悪感を感じますが
段々彼女の小さな言動にまで神経を尖らせている自分がいます。
今後どうするかよく考えてみたいと思います。

大変ですね。
しかし、一般的には他人に悩みを相談するときには、自分の中ではある程度の
結論が出ているんですよね。もう一押しを第三者からして貰いたいんですよね。

>>432

>一般的には他人に悩みを相談するときには、自分の中ではある程度の結論が出ているんですよね。

うーん深いところをつきますねー。
漏れもアナタに禿同です。
ﾔﾊﾟｰﾘ、解散、しか・・・。

>>403
それだと、どちらにしろラケットの面は地面と平行なんじゃないですか？

>>431
とりあえずココに書いたことをそのままその糞女に言いなさい。
あとは自動的に解決(解散)するはず。

不快な思いまでして続けることはないでしょう。

プロで生活掛かってるから嫌でも組まざるを得ないとかで無い限り合わないなら解散しろ。
所詮一般人のテニスなんて娯楽なんだから嫌な思いしてまでやる事は無い。

>>437
プロなら、勝つために相性をもっと考えるだろ。

>>438
プレーは合うけど人として気に食わない場合とかの話よ。

パートナーに解消を申し出て解散しても、テニスを続ける以上は
試合や練習で再び会うわけで、それはそれで辛いわな。

仮病使って練習休む→パートナー自然解消。
でも故障を本気で心配されたりすると良心が痛むわな。

娯楽のテニスで技術的なこと以外で悩むなんてのはご免ですな。

そんな人は過去に数々振られてると思うので無問題かと。

私は人格が極悪非道でも（技術的）相性が合えばいいよ派だが
＞４３１さんはかなり精神的にまいってるみたいですね。
ここに書き込んだ時は８割方自分で答えを出していて
「後ろからフラットサーブで葬れ」という答えで後押しして欲しいのがﾐｴﾐｴです。
ただペアを解消した場合、スクールやサークルが同じなら気まずい雰囲気になるのは必至です。
その辺りをシミュレーションして現状と比較した方がいいと思います。

みのさんに相談して下さい。

高一。軟式出身者です。
どうもバックスイングが軟式の癖で大きくなってしまい、注意されるんですが、
どう変更すれば良いのか、一般的なバックスイングはどういったものなのか、教えてください。

また、テークバックについてぐぐってみたんですが
「ストレートテークバック」と「サーキュラー」とかいう用語の意味が分からない
ので、それについても解説おながいします。

>>444
形は問題じゃねーだろ？
具体的に大きいことでどんな不都合があるんだ？

>>444
もっとコンパクトに振る、としか言えない。

バックスイングより、フォロースルーのほうが大事。

>>444
ストレート：ラケットのテイクバックを直線で。
サーキュラー：肘からテイクバックを開始し、ラケットは円を描く形でテイクバックを完了。そのまま止まることなくインパクトへ向かう。

サーキュラーのほうがパワーが出やすいとされています。ただタイミングの取り方が難しく、フェースも熟練しなければ安定しません。

スイングの速さ、パワーは腕力だけでないことをまず認識してください。

>>431

間に誰か（サークルの責任者、スクールの仲良し仲間など）を挟んで、マジでガツンと言った方がいい鴨。
文面の感じでは「ちょこっと言う、そろーっと言う」みたいなご様子ですが、それでは効果は期待できないですよ。
それでカンケイが壊れてしまったら、所詮はその程度の間柄だった、ということで、ひとつ・・・。

つか、そんな簡単に壊れてしまうカンケイの香具師と組んだって勝てるわけがない。
娯楽のテニスとは言っても、やっぱり勝てなきゃ面白くないと漏れは思いマス。

いや、それよりも何よりも、今のままでは、ストレスを解消しスッキリするためのテニスで
かえってストレスを貯めてしまって、お金払ってまでして何やってるんだろう、ってなりますよネ・・・。
何はともあれ、早急に改善を図るべきです

何かあんまり技術相談スレっぽくない回答でつね。。。

>>445
「ボールが飛びすぎる」「スイングのタイミングが遅くなる」といわれてしまいます
（-ω-;）

>>444
とりあえず自分のフォームをビデオに映してみてみることだと思う。
大きいフォームが原因じゃなくて、どこか別に不自然なところがあるんじゃないかと
思う。

特に軟式出の人は、ラケットが重いので振り遅れがちになり、
コンパクトなフォームに治す人が多かった。

>>449
クレーコートなら問題ないと思う。
ボールの飛びすぎは回転で抑えられるし、問題ないと思う。

>>444

「もっとコンパクトに触れと注意されるのですが、どうやればいいのでしょうか」と言われても・・・。
ただ言われたとおり、コンパクトに振るようにすればいいだけだと思います。
ビデオ撮影して、うまい人のフォームと自分のフォームとどこがどう具体的に違うのか、確認されてみては・・・？

ただひとつヒントを申し上げますと、「大きくテイクバック」と「高くテイクバック」は違うということです。
「大きくテイクバックする（＝後ろへの引きが大きすぎる）」のは、パワーロスの原因になるので良くありません。
文面から推察いたしますに、恐らくアナタは、「腕を後ろへ大きく引きすぎる」のではないでしょうか？

んがしかし、しかしですね、「高くテイクバックする」のは別にＯＫなんです。
（もちろん、ボディバランスを崩すほど高いのは駄目ですが）

ヒューイットのフォアなんか、かなり高くテイクバックしていますが、
実は彼は、それほど大きく腕を後ろへ引いていません。
んが、あの豪快に見えるテイクバックを正しく分析できない我々素人は、
「腕を大きくひいている」と寝言を言ってしまうんですねー。

んで、この「どれだけ高く引くか」の度合いによって、
「サーキュラーテイクバック」「セミサーキュラー・・・」「ストレート・・・」「アンダー・・・」のいずれのテイクバックであるかが決定します。

具体的なことは>>447さんのレスを参照するなり、または、本屋さんで雑誌や書籍をあたるなりして、ご自分でお調べ下さい。
個人的には、ストレートテイクバックはリズムの取り方がちょっと難しいと思います。
また、サーキュラーテイクバックはボールに威力を出しやすいですが、
ラケットの動く軌道が大きいためインパクトがちょっと難しくなり、ややセンスが問われる難しいスイング方法です。
また、アンダーテイクバックは高く跳ねたチャンスボールへの対応力がイマイチ君です。

なもんで、多くの一般人の方には、「セミサーキュラー」がオススメできるかと思います。

ちなみに私の場合、かなり上から回すサーキュラーテイクバックを採用しています。
これはスイング弧が大きくて助走距離が稼ぎやすく、スイングスピードを出しやすいので、パワーのない女子選手がよく採用しています。
その反面、インパクトがちょっと難しい、へこんできたときに「乱れ」が出やすい、というちょっと難しいテイクバックです。

ちなみにワタシはベンチ100オーバーなので、筋力はどう考えても人並み以上です。
ついでに、ワタシは自分をインパクトの天才だとか、スイングの天才だとか思っておりません。

じゃあなんでわざわざこのテイクバックをしているのかって言うとですね、
ワタシは変人なので、これ以外のテイクバックはラリー中のリズムが合わず、足が早く止まってしまうんですよ。
（もちろんリターンのときなどは、セミサーキュラーくらいのスイングにしてます）
このテイクバックこそが自分のリズムにピタリとはまるので、採用しているというだけなのです。

担当だったコーチには最初、「ソレ難しいからやめとけ」と言われましたが、
強い球がコンスタントに入るようになってからは、何も文句を言われなくなりました。

んで、今日の復習ですが、
豪快無比なワタシなテイクバックも、ヒューイットのテイクバックも、アンディロディックのテイクバックも、
ただラケットを高い位置から回しているだけで、「後ろへの腕の引き」はさほど大きくありません。
「後ろへの腕の引き」の大きさは先ほど申し上げた4種類のテイクバックのいずれも、同じようなものです。
「個人差が出るのはラケットを引く高さのみ！後ろへの腕の引きは、どのテイクバックでも同じようなモン！！」ってわけですね。

もうひとつは、「自分のリズムに合ったテイクバックを見つける」ということですね。
私はこの一件で、現代テニス理論とか言うやつより、自分の内的リズムのほうを優先させるべきだという結論を得ますた。
まあ早い話が「強い球がコンスタントに入るんだったら、テイクバックなんてどれでもいい」んですよ。

>>450
>まあ早い話が「強い球がコンスタントに入るんだったら、テイクバックなんてどれでもいい」んですよ
それをいっちゃこのｽﾚはおしまいだが、ﾊｹﾞﾄﾞｳ。
あとは自分の感覚と実際のフォームのブレがないことが理想だね。

ちなみに、ボールに遅れるのは、ベストのテイクバックを見つけられていないため、タイミングが合っていないのでしょう。
ボールが飛びすぎるのは、スピンがかかっておらず、フラットに当たっていると考えられます。
これはテイクバックとはまた別の問題ですね。
他には、ヘンなインパクト面でインパクトしているとか、コントロール能力が悪いとか、色々考えられますが、
実際拝見してみないと、正確なことはやはり・・・。

自分の場合は必ず試合ごとにペアを組むかどうか交渉します
ので、組みたくない人がいる時は自分が先に組みたい人に
声をかけるか、いやな人の依頼を断り続けることで
快適なテニスライフを送ってますが、このようなやり方は
できないのでしょうか？
たまには、試合に出られない時もありますが、いやな人と組むよりは
ましと思います。
周りの人や、自分がどんな人と組んでいるかの統計を取ると
その人のペアに対するポリシーなどを推測することが
大事なような気がします。

>>444
正面を向いて大きい鏡か窓の前で素振りするとよいよ。
軟式はテイクバックした時ラケットが頭の後ろに来る（一直線上になる）けど
打つ時は体を更に捻るので30〜４５度（当社比）くらい振りが大きくなる。
硬式の場合体の捻りを加えた状態で頭の後ろにラケットが来るくらいと思われ（一直線上になる）
要するに打つ直前に体を捻ってるかどうかをチェックしてくれ。

飛びすぎるならトップスピン系にフォームを改造することをお勧めします。
軟庭打ちは入る軌道がかなりシビアなので相当な技術が必要。
試合で緊張した時とか特に大変と思う。

>>454

まぁ確かに、それを言っちゃあオシマイでつね・・・。

でもやっぱりテニスって、自分の内的リズムに合うもの、
自分にとってFeelGoodなものを選択するのが大事なんですよ。

漏れもよく、
「つか、必要もないのに、ナゼ難しい方法を選ぶの？」
と突っ込まれましたが、
教科書通りの理屈が当てはまらないのもまた、人間のオモシロイところなんですねー。
いわゆるひとつのオレ流テニスってやつかもです。
（でも、「オレ流」なんて、もっと上手くなるまでは、名乗りたくないなぁ・・・。
つか、漏れみたいな変人じゃないフツーの人たちは、
フェレロみたいなセミサーキュラーでフォームを固めて欲しいな〜。）

>あとは自分の感覚と実際のフォームのブレがないことが理想だね。

確かに、理想ですね〜。

でも、この能力を手に入れるには、
「『あ、漏れのここが、こういう風にヘン。こんな感じに直そ。』と、自分で気づく必要があります。
ちゃんとした試合では、試合中、選手にアドバイスすることはルール違反なんです。
だから、試合という孤独を勝ち抜くには、普段からその「孤独」の中で戦うということも大事なのれす。

だから、「ワザと教えない」という方法をとる鬼コーチもいらっしゃいます。
「甘ったれるな！ヘンなトコくらい自分で気づけや！！」ってわけですね・・・。

>>452
AIGオープンで、ヒューイット横から見たがテイクバックは、ばかでかいぞ。
日本のプロでもあんなにでかいテイクバックしている人はいない。
ホント驚いたよ。あれがプロとの違いなのかも。

>>458
コーチでよく教えてくれる人なんていません。鬼というより、忙しくて教えてる場合じゃないってことだと思いますよ。
球だしや順番決めるのでいっぱいいっぱい。

他の人を見て、サーブの打球は良かったが、ヘッドが後ろに全く下がってなかったのを見て、それを教えるのかと思ったら、
まぁすぐにサーブなんてできませんよねなんて言ってた。コーチなんて所詮教える気なんてさらさらありません。

コーチが教えるのは主にジュニア。
一般は練習を楽しんでやってもらうことに力をおいてる。

>>459

ああ、確かに、ヒューは横から見てもテイクバックでかいです。
彼の場合、テイクバックも大上段で高いが、肩の入れ、カラダの捻りについても、他の選手と比べて大きめなんスよ。

前述の通り、「後ろへの腕の引き」は皆が思っているほど大きくは無いんですが
（でも確かに、厳密に言えば他のプロよりは大きいと思う）、
この大きめの肩の捻りのおかげで、「かなり後ろに大きく引いているように見える」んですねー。
ってなんか漏れ、必死だな・・・。

たぶんあのでかいテイクバックで最大限に助走距離を稼ぐスイングは、
ラケットを速く振るセンスに恵まれなかった彼が、自分の欠点を補い、世界で戦い抜くために身につけたんでしょう。
（コーチに言われて身につけたのか、自己流で身につけたのかは不明ですが・・・）

でも、ラリーがメチャ速な男子トッププロツアーで、堂々とあのスイングが出来るのは、
神レベル（「プロレベル」では無い）の反応の速さ、準備の速さを持つ、ヒューイットだけ。
そういう意味じゃあ彼も、オレ流テニスの人、鴨・・・。

>>431
すでにけっこうギリギリっぽいですね。
とりあえず、自分とそのペアの両者の共通の知人がいれば、
その人に相談してみるのがいいとおもう。ただ、人選は慎重にするべきですが。
あとはとにかく、クールに考えてみる、それで結論を出す、それしかないとおもいます。。。
結論がどうなるかは俺の知ったこっちゃ無いですが、
あの書き込みをそのまま読む限り、陰湿ないじめのように感じました。
ペアの方が精神的に病んでるように思います。
あなたがまともでいたいならペアを解消すべきです。

たくさんのアドバイスありがとうございます。
皆さんが仰る通り基本的には彼女とは組まない方向で、
かつ人間関係に支障をきたさないようにしたいのが願いだと
気付くことが出来ました。虫のいい話しですが。

さすが皆さん見抜かれていた通り、その方は女子ダブルスを
組むには難しめの方ですし、現実に他の方と破談？して
私と組むことになった経緯があるようです。ミックスは今でも
同じ人と上手くいっているようですが・・・
その辺を知り同情していたのですが、女王様体質をカバーできるほど
私の度量が大きくなかったと言う事で納得するしかないと思います。
テニスの技術的相性も良いとは言いづらいので、その辺も冷静に
判断し、>>456さんのやり方を見習って徐々に距離をおこうと思います。

技術スレにしては異色の質問で申し訳ありませんでした。
趣味とはいえ目標を持ち頑張ってますので、良いペアの人が見付かるよう
そしてどんな人にも合わせられるよう練習を頑張ります。
また質問などありましたらよろしくお願いします。
ありがとうございましたm(__)m

オムニで良く転ぶ＆滑るので悩んでいます。
フットワークが悪いせいではないかと思うのですが
何か良い練習法や足裁きのコツなどあったら教えてください。

>>463
組みたくない人っていますよね。性格悪い人。
ミスすると指摘されるので、敵が３人になってるって感じ。

>>464
そりゃ砂が多いとこなんじゃない。確かに滑るよね〜。
オムニ専用シューズがいいのかな。
俺はテニスで体脂肪標準になったので、健康になれるなら、金は使う。
ゴルフより格安だし。しかしゴルフはめっちゃ高い。

>>464
砂が多いなら、オールコートシューズではなく、
ソッコーでクレー専用シューズを買うべし。
前後左右に振られたら、意識的に足を滑らせながら打つべし。
球速はかなり死ぬので、追いつかないと思っても頑張って追うべし。

>>464
シューズを専用のものにするのはもちろんですが、
重心を低くするように心掛けるとかなり効果的です。

大相撲の力士が、あれだけ激しく土俵の上でぶつかりあっても
しっかり立っていられるのはただ体重が重いからだけではなく
重心を落としているからです。

具体的にどうやると重心を低くできるかですが、このスレでも
何度も言われているように、クローズスタンスで打つ場合なら
後ろ足を、オープンスタンス(右利き・フォア)の場合なら
左足をぐっと曲げるといいでしょう。

なぜ体重を乗せる足とは違う反対の足を曲げるか、については
実際にやってみるとすぐに分かると思います。

クローズで前足、オープンで右足だけを曲げようとすると、
体が大きく傾いてしまいますよね。これでは重心のバランスを
保つことができません。

軸足とは逆の足を曲げることで、自然に軸足も曲がり、
バランスよく重心を下に下げることができます。

コーチもいろいろ、生徒もいろいろいるわけで一概には言えんでしょう。

どのスクールでも人気のあるコーチは生徒一人一人をよく見てると思います。
習う側も上達したいならもコーチに指摘された個癖はノートに記録して
習得すべく練習すべきでしょう。「こやつ、注意されたことを覚えて来てる
おるな」そういう努力をアピールすることでコーチの教え心を引き出す--結局
は人間関係をうまく築くことだと思います。
（お金もらえない運動部のコーチのことは知りません。教えない、もありかも。）

定期的にコーチの個人レッスンを受けるのも良いと思います。気にかけてもらう
ことで、通常レッスンでも細かく指導してもらえるものですし、先々の練習プラン
も描いてくれます。
ただ個人レッスンの惜しいところはスクールが間で搾取し過ぎだと思います。
コーチにとってもっと旨みのある（楽に稼げるという意味ではなく）課金形態に
すれば日々の指導にも力が入るのではないでしょうか。

質問です。
シングルスの試合におけるセカンドサービスのコース打ち分けは、
どのくらい上手くなれば狙って有効なのでしょうか。

自分のレベルは、自分で中級と思っている自己流テニス野郎です。
一応1stは大まかに打ち分けています。

現状はダブが怖くてとりあえず真ん中ばかりを狙っています。
それでも15%程度は外してしまっています。
一応コースを突けないかわりに球種は３種打てるので、
そんなに不利な状況にならず、狙わなくてなんとかなってしまっているのですが。

昔から2ndが90%を超えたらコースを狙ってみようと昔から決めていますが、
それは自分には無理なような気がしてきました。

みなさん積極的に打ち分けてらっしゃいますか？

>469
スクール上級・草トーシングルス１〜２回戦レベルです。
サーブの確率は記録を取って無いので全く分かりません。
しかし、サービスは１st 、２ndともコースも球種も決めて打ちます。
そのと〜り行くかは、また別の話…。

確率が上がったら狙うようにするとかは、そのヒト個人の考えなので良いんじゃないでしょうか。

2ndも狙っていかないと叩かれなくね？

>>469
常に点を狙ってサーブを打った方が上達するようです。
でもってダブりたくは無いので、狙う点をぎりぎりでなく
もう少し内側を狙って打てばいいと思う。

私は、セカンドでは常にバックを狙ってます。
回り込んで攻め込まれて不利な展開になることが
多くなった時に初めてフォア側とかを狙うかな。
でもそれよりはファーストのスピード落として確実に
バックに入れるようにするかな。
何はともあれ、リスクを取らなきゃ勝てないような相手で
ない限りは常にバック狙いでいいような。

なるほどねえ

みなさんありがとうございます。
なるほど上達のためにも狙ったほうがいいみたいですね。

さっきセカンドサービスを200球打ってきましたが（イン166球、フォルト34球）
ネット８、ロングアウト２６、サイドが割れてたのが７球でした。
サイドを割った球は、すべて風でトスが流れたものを無理やり打った結果
横にも縦にも長くなってしまったものなので、
真面目に打てば、左右方向はコントロールができそうです。

こんどできるだけバックを狙って試合をする所から始めてみます。

球種はスピン？

セカンドはスピンでコースをねらったほうが良いですが
なんというかフォア、正面、バックと３コース
で、エリアはシビアではなく、はいればいいって感じ
でも基本はバックかな、リターンを回り込んできたら
体の開きを速くしてフォアにもって行くと２ｎｄでもたまに
エースになるんで今はこれでやってます

スピンはかけ方が足りないのか
「返しやすい」とダブルスのパートナーに言われたことがあるので
（実際そいつは2ndにスピンサービスを打つと正確に打ち込んできた）
スライス方向にも回転かけてます。

球種はスピンにスライスを加えたものが主力で
思いっきりスライスかけたものをランダムに混ぜ、
たまに読まれないように純粋なスピンサーブを打つといった感じです。

スピンサーブを練習すべきでしょうか。

素早いレスありがとうございます。

>>466
オムニ専用のシューズは探したのですが売っていないようで現在は
オムニ・クレー用の、ソールの形がギザギザの（ＶＶ←こんな形？）
ものをオムニ用、円い形（◎◎←こんな形？）のものをクレー用と
履き分けています。今度砂が多いコートではクレー用を試してみますね。
また、>>466さんがおっしゃるスライドとは、つま先から入って
かかとでブレーキを効かすテクニックのことでしょうか？
体の軸もブレにくいしとても有効ですよね！更に>>467さんが仰るように
体制を低くしたら万全なのか、今度心がけてみます。

私が滑って困ると思う状況は、急激に方向転換を強いられる時、強く踏み出す時です。
シングルスなら、相手に振り回されてコートを走り回っている際に
逆を突かれたボールを取ろうと方向転換しようとする時、あるいはダブルスなら
前衛の際にわざとセンターに寄りストレートを誘い、それをケアに行く瞬間や
ポーチに出ようとする際に、十中八苦転ぶか滑って一歩出遅れる事が多いです。
見ているとそのような時に滑る人は全然いないのですよね、不思議なことに。
その一歩が出遅れることで打つボールが弱々しくなったり、結局追いつけずに
手が届かなかったりします。

このような時に体制を低くすることはとても難しいと思うのですが
疲れてくると棒立ちになりがちなので試してみます。
オムニは局所的に滑って危ないし、ボールが膨らんでサーブが遅くなるので
苦手なのですが、見渡せばどこもかしこもオムニなので克服したいです。

>>477
いわゆるこすりすぎ、あるいは手首が負けてボールを押せてないとポーンとはずむだけでタイミングを合わせると叩き込まれます。
前に伸びるスピンサーブが打てるのがベストです。


>>478
逆を突かれやすいのは戻りが遅いのが原因じゃないでしょうか。オムニ用シューズでも砂が多いコートで逆を突かれると滑ります。
そんなコートではサイドに振られてカウンターできないときは、ロブ気味に深い球か球足の長いスライスで早めにポジションに戻れるようにした方がいいと思います。

どうもーーーーーーーー僕です（銭金風）
長期出張から戻ってまいりました＾−＾

今日からガンガンレスしますよ〜〜〜＾＾−

質問受け付けます

レスかなり進んでるなあああ

読む気しないぜ

おまえらテニスを舐め過ぎ！！！！

ちょっとしょっぱかったyo

>>480
質問です。
打つ瞬間に声を出すのはどうしてですか？
変な音ですよね。声と息吐きを同時にやっているような。

>>484
声を出すと言うか、呼吸法だろ
呼吸法を使った方が、パワーが出るのは科学的に立証されてるからな

>>484

>>484
このスレの>>146・>>147・>>150のレスをご覧下さい。
まったく同じ質問＆回答＆考察があります。

足ニスに目覚め、長短走り込みをしてます。どのくらいフットワーク
が良くなったか測定したいのですが、テニスコート上できる一般的な測定
方法ってあるのですか？テニス掲示板でスパイダーランという記述を見た
ことがあるのですが、やり方が検索にヒットしません。
スパイダーラン（ジュニアで17秒とか書いてありました）のやり方やその他
定番の測定方法があったら教えてください。
（やたらフットワークの良いコーチとどのくらい開きがあるのかも知りたい）

>フットワークの良いコーチとどのくらい開きがあるのか

走る以上は分かりやすい成果が欲しいのです。
上級者は返球の予測（コントロール）ができるらしいし、打った後ぼけっと
してないので、スポーツテスト的な数値以上の開きがあるとは思います。

>>488
長短の走りこみをしても、テニスのフットワークが上達するわけでは無いと思うよ

スパイダーランは効果あるよ
やり方はベースライン中央から左右前後斜めと走りこむんだよ
それもサイドステップやクロスステップなどを織り交ぜてやると効果ある

ボールを打たない練習のために
コートに立てるなんて恵まれてますね！
しかし自分もスパイダーランやってみようと思います。
今までは長距離を走り込んでましたが
ﾃﾆｽには役に立たない？気がしています。
短距離のダッシュの方が効果的かも？

>>491
試合やラリーが長丁場になると、ある程度の心肺機能が必要ですね。
ですので試合で(*´Д`)ﾊｧﾊｧ となってしまわない為には長距離も有効では。

そんな私は女の子がボール拾う時に胸元を見て(*´Д`)ﾊｧﾊｧ してます。

>>492
長距離はあまり意味ないです。
マラソンなどは練習前後のフォーミングアップ程度と考えた方が良いと思いますね

テニスでの持久力は炎天下の中で戦える能力です。
熱さに強いとかの潜在能力や水分補給などの上手さを身に付けたほうが無難でしょう

>>491
俺は足腰を鍛えるためには少しは必要だと思う。
上下のゆれを抑えて、すべるように走るのがいいです。
テニスのフットワーク的な筋肉がつきます。
ホントはサッカーするのが理想なんですがね、、、

最近ボールに体重が乗るようになってきたんですが、バコッ！とフラットでひっぱたくとアウトしてしまいます。
スタンスを広くして膝も曲げて打つトップスピンもアウトしてしまいます。
今はアルパワーを52で張っているのですが、力が抜けてスイングスピードが速くなってきているので、
硬く張ってもらったほうがいいですかね？54ぐらいでいいのかな・・・

>>495
いけよ、いけば分かるさ。

>>490 〜　>>494
レスありがとうございました。参考にさせていただきます。
レッスン終わった後にタイムトライアル的に1セットやってから上がろうと
思います。足は速い方なのですが、打つ瞬間に止まれていない（移動速度が
MAXになるタイミングが悪い。打つ瞬間には十分に減速できていなければならない）
とコーチから指摘されていますので、タイムトライアルを通じて上手に滑っ
て止まる→次の方向転換　ができるフットワークも身に付けたいです。

>>488
コートカバーリングは足の速さだけでなく、反応や予測といったものも重要です。

>>491
振られたときに踏ん張るための足の力も必要ですよ。スクワットで鍛えましょう。

「俺はオムニでのXXXランXX秒だぜ」みたいな一般的なフットワークの尺度
になるようなもの-スパイダーラン他-は無いのですね。
ハードコートの方がタイム長くなりそ。測ってみます。

う〜ん、『ボールに体重が乗る』っていつから言われてるんでしょうか？
テニスで言うんだから、別に手や足じゃ無くて道具を使った場合でも言うんですよね。
バットで打ったボールには使いませんが、ピッチャーが投げたボールには言いますね。

サッカーでも言うのか？『シュートに体重が乗ってる』？？
卓球は？卓球は言いそうですね。
砲丸投げは？バスケットボールは？ゴルフは？円盤投げは？やり投げは？
フリスビー^はどうだ？体重乗ったら飛ばねぇぞ。くわえる犬も大変だ。

と、ここまで書いて気が付いた。
『体重が乗ってる』と思う・もしくは感じるのは、投げたり打ったりした本人じゃ無いですよね？
それをキャッチした相手が感じるものですよね。
感じた時にする表現が『あいつのボール（打球）は重い』ですね。

あくまでも表現上の言葉ですから、実際にボールの重量が増加した訳じゃ無いですね。当たり前デス。

この手のレスで荒れる事が多いのは、『重い』というのが物理的な現象と心理的なものとゴッチャに
してしまっているからだと思うんです。

打った本人が、今体重が乗ったなと手応え感じるときくらいあるだろ。
したり顔してアホくさいこといってんな

>501
ああ、確かに『これは芯食った！』（←これはゴルフ用語？）と思うショットはたまにありますね。
でも私は体重が乗ったとは思わないですね。体重はボールに乗らないですから。

あ、自分で心理的な現象と表現が違うだけと書いたのに反論してしまいましたね。
感じた手応を、あなたは『体重が乗った』と感じた訳ですからね。正しいです。

まあどっちゃにせよ暴言は謝るよ　すまんかった。

君、ナイスガイだな。

>>502 スイングと体重移動がうまく噛み合ったときと体重移動を使わないときは体重移動分のパワーの差がでるんじやないかな？ それを体重が乗る、乗らないって表現につながると思うんだが。

>>505　なるほど。
例えばスクウェアスタンスでフォアハンドを打つ時に、テイクバックからフォアードスイングにかけて
右足から左足へ体重を前方に移動させてボールを打つと、まさにボールに体重を乗せるという感じだね。
オープンスタンスでも、打ち終わった後は体重は左足に乗ってるのが正解らしい。
この場合、やはり体重を乗せてボールを打つというのは感覚的に理解できる。
ところで、「体重移動分のパワー」って何だろう？
ロケットの１段目のブースターみたいな考えで良いのかな？
１段目が体重の前への移動で、２段目のロケットが肩〜腕のスイングのパワー？
ん？腰〜上体の回転を忘れてる？？

>>502
体重移動を行ってスイングしたときのことを「ボールに
体重が乗る」とテニスでは表現するわけで。ゴルフの
「芯を食う」って表現を理解できるならわかるでしょ？

>>506
テニスのスイングは前方方向への踏み込み(体重移動)と、
肩〜肘(腕全体)の振り、腰〜上体の回転などが「複合的に」
組み合わさっているんであって、1段目、2段目って感じで
それぞれを段階的に表現するのは無理だと思われ。

「体重移動分のパワー」っていうのは、実際にそういう
パワーが存在していると考えるよりも、「体重を移動させ
ながら打つときのフォームにより生み出されるパワー」
って考えた方がわかりやすいかも。

ただ突っ立ったままでどれだけ強スイングするよりも、
ウェイトシフト(体重移動)させながらスイングした方が
格段にパワーが上がるでしょ。

テニスやってる人たちに聞きたいんですが、
筋トレとかってどのくらいやってますか？
あと、その他筋肉に関して何か気をつけてることってありますか？

>>508
筋トレは学生なら毎日休まず、社会人なら一日おきくらいじゃないかな。
どちらにしろストレッチは必須ですね。

>>508
どのくらいのレベルの人たちの話なのか、社会的な環境はどんな
人たちの話か（中高生、サークル大学生、体育会大学生、社会人、
コーチ、セミプロ、プロなどなど）を書かないと答えられません。

>>509
その自信ﾀｯﾌﾟﾘのレスにはどんな根拠があるのか小一時間(ry
統計でもとったんか？

ある程度本格的に競技者としてテニスやってる人ならともかく、
全テニスプレーヤーの大半を占めるウィークエンドプレーヤーの
社会人の人たちが週に３〜４回も筋トレやってると思うか？(笑)

「学生なら毎日休まず」とかもうアフォかと。

中学生・高校生ならともかく、大学生でサークルでテニスやってる
やつらが毎日休まず筋トレやってるとでも思ってんの？

・・・ここまで書いて気付いたけど、>>509って銭金風の人か(鬱

銭金ってどなたですか？

では質問です。
暦は浅いものの三年後位にjopランカーになりたいです。
どの位筋トレするのが妥当でしょうか？
走り込みも相当必要ですよね？
可能ならどっかの大学の体育会の練習などにまぜてもらいたい、、、

>>511
tp://teikyo-tennis.com/

>>509
「筋トレをやる」って前提でしょ？社会人だろうが週一で筋トレやって何の意味があんだよ馬鹿が。

どうもーーーーーーーー僕です

＞＞５０９
筋トレはしなくても良いと思うぞ
下手にトレーニングすると逆効果になると思いますよ
ナチュラルパワーが一番でしょうね

筋トレしたいならば、学生でも社会人でも３日か４日に１回がいいでしょう
筋肉は筋繊維を破壊してから、２，３日の休息がないと成長しないのです

毎日やってしまったら、筋肉が細く固くなるだけです

＞＞５１１
どうもーーーーー僕です
はっきりいって、筋トレや走りこみはあまり必要ないです。
３年でＪＯＰ取りたいのなら技術や戦術も学ぶのが良いと思います

＞＞可能ならどっかの大学の体育会の練習などにまぜてもらいたい、、、

このような情熱があればＪＯＰ取れると思いますよ
是非がんばってください

今は誰でもＪＯＰ取れるよ　登録して年間２０試合も出れば１回戦で負け続けても１００位切るでしょう
目標にするならＪＴＴの方がいいよ

>>516
予選勝ちあがるのでも結構大変ですよ。
最低でもインハイインカレクラスの能力がないと予選勝ちあがれないでしょ。
ＪＴＴってなんですか？

バックハンドで片手と両手だとどのような場面でいいんですか？

>>518
片手はリーチが長い
両手はリーチは短いが、強打が打てる

>>519
片手も強打できますが？？？

打ちやすいのは片手と両手どっちですか？
ちなみに自分はまったくの初心者です。

強打しやすいってことだろ行間を嫁。

>>522
日本人ですが>>519の文章からそういう意味は読み取れません。

｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

>>521
相性の問題で人によって違う。
スクールの初心者は両手打ちの人が多い。

どうもありがとうございますぅ(^^)

強打しやすいかどうかってのは人によって違うだろ。
片手バックのストローク強打者はいないか？んなことないっしょ。

両手バックは「肩より上の高い打点から強打しやすい」かな。
片手バックはリーチが長いのに加えて、スライス等への切り替えがし易い。

両手は、リターンみたいな時間的余裕の無い時でも強打しやすいっす。
オラはリターンのためだけに両手に変えました。
ただ、余裕のある時の一発の強打は片手の方が強力かもしれません。

あと、ボレーヤーは片手が多いと思います。片手の方がタッチの感覚が出る
ような気がします。その点は両手に変えて感覚が悪くなったような気がしてるんで、
アプローチは片手に戻しました。

>>517
大会によるでしょうね。ＪＯＰの試合でもシード選手で驚くくらい下手な選手いますから。
ＪＴＴ大会はＪＯＰ大会に比べて大会数が少ないですね。賞金もレベルもＪＯＰ大会に比べて
格段に高いです。　今はＪＯＰ持っててもＪＴＴ持ってないと全日本の予選にひっかからないから、ＪＯＰの
価値が下がって、レベルも下がってます。　ちなみにＪＴＴが何の略かは忘れました。

最近ふと思うのですが、ストロークの安定には手首の固定が大事なんだと今更ながら気付きました。
しかし、テイクバック時点でガチガチに固定を意識してしまうと今度はフォームが堅くなってしまう。
やはりインパクト時に手首の固定を意識してギュっと握った打ち方にした方が良いんですかね？

ジャパンテニスツアーの略？？？
主催者がＪＴＴという団体？であるだけで、ＪＯＰのレベル低下には
なんら関係ないような気が・・・それともＪＴＴランキングやポイント
が存在するのかな？

http://jta-tennis.or.jp/tournaments/01.html

ＪＯＰ大会とＪＴＴ大会のポイントは別ですね。

強くなったら一度森上亜希子さんと試合してみたい。
勝つのは難しいかもしれないけど。
こんなこと匿名でしか書けませ〜ん、、、

>>518
とりあえず一般論。以下はトップスピンについて書きます。
体幹で打ちたいなら両手。
高い打点に強い。フォアの感覚で打てる。食い込まれても強い。
低い打点に弱いといわれているが、フットワークと腰を低くしてカバーすればあまり気にならない。
瞬間的パワーが出せる。つまりリターンに強い。そういういみで非常に現代テニス的。

上腕を多く使って打ちたいなら片手。
低い打点に強い。リーチが長い。
しっかり構えて打てれば遠心力がよく効いて、
これほど気持ちいいショットはない、と個人的には思うｗ
比較的細かい筋肉を使って打つのでパワーは出しづらい。
両手に比べて高い打点の強打、食い込まれた打点がきつい。
今の日本のジュニアではほとんど天然記念物。
女子ではトキみたいなもん。

こんな風に書くと片手のが劣ってるようだが、実践ではそんなに悪くない。
サーブアンドボレーヤーはあまり強力なショットを必要としないので
リーチが長い片手を採用することが多い。>>528さんの言うような理由もあるかも。
厚い握りの片手バックで両手以上のクオリティのハードヒットを打つプロもでてきた。
そこまで厚くなくても、体の回転を使って打つ、回転を止めて打つ、
これらを使い分けれれば片手も捨てたもんじゃない。
で、最終的には自分で決めろ、と。
ながれす失礼

>>530 おまえがコナーズのようなフォアを打つ気ならなにも言わん。が、現代のトップスピン系で打ちたいならそれはまちがっとる。

>５３５
それはどういうことでしょうか？

>>536 フラットで打つなら手首を固定することはよいことだが、スピンを打つなら手首を固定するとスピンをかけにくいということだ。

手首はトッププロは差はあるが使ってる。それが初心者にとって正しいかと言えば疑問だが

>>538
初心者にとっても、少なくともガチガチに固定するよりは正しい

どうもーーー僕です
＞＞５３０
いい所に気がついたと思うよ。
力まずに手首を固定して打てば、確実にストロークが安定するでしょうね
ちなみに僕の場合はテイクバックを始める前からインパクトの瞬間の手首になってます
手首を完全に固定してますね
それだと、クレーコートなどでイレギュラーしても対応できるんですよ

＞＞５１９
教科書的に言ってしまったが、両手うちでも片手うちでも強打は出来ます
最も異なる事は、プレースメントの安定感だと思いますよ
両手打ちならば絶対にプレースメントが崩れたり押し込まれたりしないので、初心者
や非力の人には向いているのだと思います
ちなみに僕は片手打ちです

>>530
ちなみに手首を使ったショットも打てないと上にいけないかもしれませんね

サイドに振られた時のパッシングショットでのショートクロスは、
才能のある人は手首の返しだけで決められます

僕はそれが出来なかったけど、過去３人ほどその技術の優れた人を見た事があります
特に軟式出身者に多いと思いますね

片手打ちって、トップスピンだと結構リーチ狭くない？
へたすりゃ両手打ちより打てるエリアはは体に近くて、しかも狭いような気がする。

>>542
たしかに、厚いグリップでトップスピン主体だとリーチ狭いかもしれないね
両手打ちだと左手主体で打てたりするので、リーチが長いかもｗ
セレスや伊達なんかは左手一本でバックハンド打つこともあったしなｗ

教科書的には片手のほうがリーチが長いことになってるけど、間違いかもしれないね

あ、でも前後のリーチは片手の方があるんじゃないか？
アプローチするときに片手の方が前へ出易いと思うな
両手打ちだとひきつけて打たないといけないでしょ

>>542 狭くなるしタイミングがシビアになる。 サイドに振られたときもクローズドで打たなきゃいけないんでダブルハンドでオープンスタンスで打つより戻りが遅くなるし。 ちなみに厚く握ると打点は前になる。

>>543
セレスは左利きだからバックハンドを左手一本で打つってのは
普通に片手バックにしたってことかい？それとも右手で打った、
って言いたいのか？　あと、伊達は右利きだがもともと左利き
だったのを矯正された左利き。

こういう両者を例に出して左手一本でもバックハンド打てるから
リーチが長い、て理由にはならんと思うが。。。

ミスった。

×　あと、伊達は右利きだがもともと左利きだったのを矯正された左利き。

○　あと、伊達は右利きだがもともと左利きだったのを矯正された右利き。

>>544
自分もそれは思う。
両手だと体の回転を使うから、振りぬいてアプローチを打つと
体がベースラインのほうに引き戻される感じがして詰めにくい。
でも、バックのトップスピンアプローチはあんまし使われないな。

>>545
確かに。エナンもトップスピンとスライスでワンセットみたいな感じだしね。
俺の教科書はもう古いな。

トップスピンでも片手のほうがリーチ長いですよ。肩が強い人は腕が伸びてもｶﾞﾝｶﾞﾝ振ってくる。

そうなの？片手バックのスピンはそんなにリーチ長くないは、
あくまで俺が両方試してみて感じた、というただそれだけのことなので、
うまい人の意見や常識も聞きたいな。

あと手首の固定もどうなんだろ。
たしかに鞭の様に思いっきり手首を使って打つと、
凄いスピードの球が打てるけど、
全然安定しないし。

あの引っぱたくようなアガシのフォアなんかも、よく見ると
もうテイクバックの瞬間にインパクトの面を意識して
リストを固めているようにも見えなくもない。

実際にはリストを完全に固めて打つ訳にはいかないので
純粋に意識の問題なんだろうけどね。

>>530

ストロークに限らず全ショットに共通ですが、
打つ前はMAXの3割、インパクトの瞬間は5割、というのが握りの強さのセオリーです。

ちなみにスピンには、ある程度手首を固めて打つスピンと、手首をルーズに使って打つスピンとがあります。
（フォアにも両手バックにも片手バックにも共通です。）
どっちがいいとか、どっちが優れているとか、そういうガキのケンカ的な議論ではイケマセン。
ベースラインの帝王になりたいのなら、どっちも出来ないといかんのですよ。

ベースラインからの強打、具体的にはエッグボールを打つときなどは、
キャリーで飛ばす距離が長いので、ある程度手首を固めて打つスピンを打ちます。

反対に、ディンクショット、ショートクロスへのキックボール、また浅くて低い打点のチャンスボール、
インサイドアウトのカーブ回転ショットなど、キャリーで飛ばす飛距離が短いショット、ヘビースピン系のショットは、
ある程度肘も手首もルーズに使ってスピンをかけます。

大雑把に言うと、
キャリーで飛ばす距離が長い＝手首をある程度固める
キャリーで飛ばす距離が短い、ヘビースピン系のショット＝手首をルーズに使う
っていう感じですね。

でも、これにも例外が！！

シコリ屋が使うムーンボールや、バチンとヘビースピンの利いたトップスピンロブなどは、ある程度手首をルーズに使って打つんですよ。
キャリーで飛ばす距離が長いからといって、手首をある程度固める打ち方しちゃうと、バチンとスピンがかからんのです。

もちろん、これらのショットは「長く飛ばすのに適さない打つ方で長く打つ」わけですから、
原則として細かいコントロールは難しいです。（でも練習・センスしだいでは、コントロール能力をかなり向上させることも出来ます）

従ってこれらのショットを使う状況に制約が出てまいります。
例えば、あんなときやこんなときには、あ、これ以上書くと長レスでウザくなっちゃうので、また、いつの日か・・・。

両手打ちと片手打ちは、どちらがいいのでしょうか？
ぶっちゃけ、自分の好きなほうでいいのです。

ちなみに技術的には、「両手より片手のほうが難しい」と言われています。
んが、両手が全然ヘボで、片手に変えたとたん、目覚しくストロークが進化した、なんて人もいます。
だから、個々人の感性・解釈・世界観で、お好きなほうをチョイスされるとよいでしょう。

ちなみにトッププロでは、両手の人もいれば片手の人もいます。
一時期は両手全盛になるか？とも言われましたが、また片手が盛り返しているとかで、均衡を保っている様相です。
両手の短所は片手の長所、片手の短所は両手の長所、なので、一概にどちらが優れているということは言えないんですよ。

まあ、もし今のプロサーキットが「片手なんて過去の打ち方！！今の時代は両手一色だ！！！」となれば、
僕だって「絶対両手にしなさい！！！」と書きますが・・・。

ちなみに両手のメリットは色々ありますが、
例えばフォアハンドと同じコーディネーション、体の使い方で打てるってことですね。

現在の主流は左手主導型の「非利き手のフォアハンド感覚」ですが、
この感覚を掴めば、両サイドからバカバカ打てるハードヒッターさんになれます。
だから、ベースラインプレイが強烈な選手は、両手打ちの人が多いです。

んが、これは絶対的なものではありません。
エナンやフェデラーなんかは、片手打ちでも、両サイドからバカバカ打ってますので、
センス・修行しだいで、片手の人も克服できる問題でしょう。

片手のメリットも色々ありますが、やっぱりリーチが広いってことですかねー。

あともうひとつ、バックボレーとの違和感がないということもありますね。
両手打ちの人は、肘が曲がった変な形のバックボレーになりやすい傾向があるんです。

エドバーグもサンプラスもエナンもフェデラーもマッケンローもナブラチロワも、
バックボレー（バックハンドスライス）がホントのホントにカッコいい選手って、みんな片手打ちでしょ？？

でも、これも絶対的なものではなく、センス・修行しだいで克服できる問題です。
僕は両手打ちですが、バックハンドスライスと、バックボレーのカッコよさ及び平均打率にはかなりの自信を持っています。

それに、ヒンギスのバックボレーは、カッコ悪かったでしょうか？
そうじゃないですよね〜。

>>555
言いたいことはわかるけど、フォームがかっこいいかどうかってのは
あくまでも主観的な問題だから具体的な選手名出すのは控えた方が
いいかもしれない。

俺の主観だと、マッケンローのボレーは凄いとは思うけどかっこいいか、
って聞かれたらYESとは言えない。俺的には基本に忠実なフォームの方が
かっこいいと思うから。

こんな感じでかっこいいかどうかってのは技術のレベルとは関係ないし、
いま議論の対象になっている両手・片手のメリットにはならんだろ。

あと、
＞バックボレーのカッコよさ及び平均打率にはかなりの自信を持っています。

平均打率って何のこと？テニスの話だよね？野球じゃないよね･･･？

連レスすまん。

ヒンギスってバックボレー両手だっけ？片手だったようなイメージが
あるんだが。。。　もう何年も見てないから忘れちまった。。。

>>556

ああ、そうですか、確かにそうですね。
でも、エドバーグ（とか、3+とか・・・）のボレーは、主観がどうのっていう問題を軽く超えてるレベルだと思いますが・・・。
なんか反抗的ですいませんねぇ・・・。

あと平均打率っていうのは、別に、そのまんまですよ。
ちゃんとボールがコートに収まるかどうかです。
具体的には、「狙いを定めた一定の場所に、ある程度の威力で、毎回毎回似たよーな球が行くかどうか」です。

あと、ヒンギスのバックボレーは片手です。
彼女はストロークは両手です。フツー両手打ちの人が片手バックボレーをやると、
肘の曲がった変な形になりやすいんですが、彼女の片手バックボレーはカッコよかったです。

両手打ちの人って、片手バックボレーがブサイクになりがちですが、努力とセンスしだいで、
カッコいいバックボレーを手に入れることは可能です。

かっこいいボレーといえばラフター、サンプラスあたりをイメージしちゃうな。
サンプラスはバックハンドストロークもかっこよかった・・・

>>559
バックハンドは錬ドルに影響をうけてんだよね。

>>560
連ドルの必殺技「だうんざらいん」にも痺れますた。初めて憧れたプレーヤーだったなぁ。

>561
セイコースーパーでベッカーの259km/hのサーブをだうんざらいんに決める
リターン力に唖然としますた。

あと、「ぽーるまわし」なんてものあったね。
自信に満ちたストロークと裏腹なオドオドしたネットプレーが印象的な選手ですた。

>>562
＞セイコースーパーでベッカーの259km/hのサーブを

( ´_ゝ`)ﾌﾟ　259km/hだってよｸｽｸｽ。　脳内データ引用ｵﾂ。

>563
当時のスピードガンは今のものと違うから、単純に比較はできないでしょうね。
ただ、TBSの画面にはそのように表示されてました。

それはマジ話。

>>564
うん、表示されてた

>>562
それビデオ持ってるかも。確認してみよう。
確か、東京体育館だったよね。
あの早いコートでレンドルがパス抜きまくりだったような希ガス。

>567
おおっ、お持ちでしたか。
当時、ビデオをコマ送りして確かめたところ、サーブしてリターン
するまで16コマくらいだったと思います。
これを今の選手と比較すれば、おおよそのスピードが出せるかも。
当時のベッカーはとても回転量の少ないフラットサーブだったから、
スピードだけなら今のロディックにも負けないレベルかもしれません。
代々木の試合を生で見ましたが、練習の時は210くらいで打ってたのに
試合が始まるといきなり250レベルに上げてきたんで、最初のサーブは
見えませんでした・・・
会場の驚愕のため息が強く印象に残ってます。
そのベッカーをパスで抜きまくったレンドルは、まさに全盛期でした。
そのレンドルと戦っていた世代であるイバニセビッチの引退の瞬間が
やってきてしまいました・・・

＞＞563
カッコわるｗ

でも激しくｽﾚ違いだな…

っていうかさ、もしその259km/hが本当だとしたら、
ATPの公式記録として残ってるはずでしょ？

現在の世界最速記録って、ついこの前、ロディックが
デビスカップで出した244.6km/hってことになってるけど。

間違いなく２５０ぐらいの表示でした。レンドルが２２０ぐらいで他の選手が２００ぐらい。
計測方法もあるでしょうが、ベッカーもこんな数字を他の大会で出してるのを見たことが無いので、
視聴率ほしさにテレビ局が操作してたんじゃないかなと、後で思った記憶があります。
信用できる数字ではないでしょう。

俺には200キロだろうが250キロだろうが取れないなｗ

コースが甘ければ180〜200キロなら取れなくはない。
200以上は経験したことないから分からん。

スピードばかりのビッグサーバーと試合して勝つと、
つくづくサーブはコースと確率が重要なんだなと思う。

>574　禿同。

そしてさらにレベルが上がると、速いうえに曲がってくるからお手上げデス。

ゴルフとかテニスをしてると、
よく、「もっと膝を曲げて、腰を落として」って言われるけど、
それで、どうなるんですか？
いまいち分からん。

ビーナスなんて軽く打って200ｋｍでるからｗ
ロデみたくひねり入れて本気で打てば
230、40はでるだろ　しかもロデ見たく
あんな馬鹿みたいに打ってる奴はいないんだなこれがｗ

・・・あ、そ。

測る箇所だよね？
今はネット上を測るんだよね？

＞５７７
ロディックほどダイナミックに体を使って打てる選手はいないよ。
普通の選手はかえっておそくなるよ。

漏れ工房だが170km出るよ。テニス歴1年

>>581
脳内スピードガン？

いや、野球部出身ならありえる。
入るかどうかは別にして・・・。

>>582
MAX180ｋｍのコーチと変わらんのだから間違いない
>>583
元野球部です。まぁ決定率は70%超ですが

ただ早くてもねぇ、、、

>>584
うらやましい限りだ。俺なんて元陸部だから・・・。
サーブをがんがん練習してコースつけるようになれば
かなり強力な武器になるからがんがれ、と技術板的に書いてみる。

俺左利きだから、テニス始めたばかりのころからスライスばかりｵｽｽﾒされました。
もうテニス歴8年ほどになり、大学でもﾅｶﾅｶの上級者だと思いますが150km強ほどしかでません。
でもｻ-ﾌﾞ打つと相手にとっても嫌がられますヽ(´ー`)ﾉ
スピード重視でも、コースや回転重視でも人それぞれ自分にあったｻ-ﾌﾞが大切ですよ。

どうもーーーーーーーーーーー僕です（銭金風）

レンドルのパッシングはビランデルクラスだったな

ちなみにレンドルのダウンザラインはサイドスピンをかけた巻き込み式のダウンザラインだよ

名称は忘れてしまったが、当時は巻き込み式のダウンザラインを賞賛した名称があったな

でもビランデルの方がパッシングは格上だったのではないか？

＞＞５８４
俺も中学までは野球と柔道しかやった事なかった
ちなみに野球経験者は型が回るので早いサービス打てるよ
俺は２００ｋでます
確立低いけどね
テニスも一生懸命やってみな
俺の経験上テニスが一番ハードな競技かもしれないよ

こんにちわ

＞＞５８７
レフテイーならスライスサーブを主体に組み立てた方が良いですよ
テニスは野球みたいにサヨナラホームランの様には行かないですから

どんなに２００Ｋのノータッチエースを取っても、それはただの１ポイントに過ぎません

最低でも６割以上のポイントを取らないと勝てませんから

残念！！

＞＞５８３
なに１８０ｋサーブ、確立７０％？
お前身長何センチだ？

お前プロになれるぞ

>>591
そりゃどーもｗ　しかし、不調のときは130kmも出ないｗ
今テスト期間中なんでまた弱体化してるかも・・・
今はフォアをがんばって鍛えてます。
サーブで崩し、フォアで決めればかなり強いと思うんだが。
身長は175です
専らセンターでノータッチエース狙ってますｗ

すみません、ラケット選びのことなんですが・・・話のよこからすみません。

厨２の男
厨１からやっている
初級３くらい
そこまで力はないけど力で押していきたい系
ガットテンションは55近くがよさげ

なんですけど、よいラケットはないですか？

今まで使っていたラケットは、RDTi22(YONEX)とPROBEAM X01 OVER(BRIDGESTONE)ですが、PROBEAMのほうがわけありで手元にありません。
買おうとおもっているのはPROBEAMの方が手元にないからです。

自分的に、PROBEAMシリーズのmidを買ってみようと思っているんですけど、もっとお勧めのラケットあったら教えてください、お願いします。

俺もテニスはじめて２，３ヶ月ぐらいで打てたな。
俺の場合は身長が190近いので当たり前なのかな？

>>592
なるほど
野球出身者はフットホルトが多いから気をつけてね
＞＞５９３
ハードヒット主体のストローカーならばミッドサイブは良いと思うよ
固く薄いラケットだとコントロールも良いのでハードヒッターには向いてると思いますよ

＞＞５９４
１９０あればサービスだけで主導権握れますよ
サービス＆ボレーの攻撃的なプレースタイルが良いのでは？

そうですか、ありがとうございます。
ガットは、POWER GY(読み方よくわかりません)の1.30が良いと思うんですけどお勧めはあります？

>>592
おめえ、すげーな。
スピードガンのある環境にあるんだな。

>>593
用具スレへ逝け

テニス用品（ラケット・ストリング他）総合10
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1079729850/l50

>>579　そうなの？
確かセイコースーパーテニスは初速を表示してるって
言ってたよ。ｂｙ椎野茂

>>597
ジャパンオープンとかで測ったんじゃないの？


それとも野球のスピードガン？

>>600
コーチの目測ですが、ホントにコーチと変わらないので。
130kmなら野球のときに何度も見てきたのでわかります。
AIGで測れるんですか?　今年女の子と行く予定なので測ってきますｗ

目測って・・・（呆

>>602
とりあえずもうしわけないｗ

>>603
たしか鈴木貴男（１７５ｃｍ）は高校生の時あそこのスピードガンで２００ｷﾛ以上出してるので、
ｶﾞﾝｶﾞって抜いてくれ。

>>603
しっかり現実を確かめに行きなさい。
そしてしっかり現実を味わいなさい。
そしてしっかり　　現　　実　　を報告しなさい。

っていうかマジでスピードガンで計ってみたいよね。
どこに行けばいいのだろ。
フラットサービスで良いなら俺もアガシの1stくらいのスピードは出てると思うんだよね。
ビデオに撮影して比べてるだけなので信用できないけど。
しかもコース狙うと3割くらいしか入らないし、
たまに入っても普通にリターンされてがっくりなので
一応こんなカードも持ってるよ的な意味合いでしか
試合では使わないけど。

まぁいくらｻ-ﾌﾞが速くても1年くらいじゃ見た目素人と大差ない。

>>606
たぶんあまりの遅さにがっくりすると思う。
本当に速いならトッププロも易々と返せないってことなんですよ。
でもアマチュアにそんな人いません。

ピッチング速度を測れるバッティングセンターで、
サービス測定したら？
店員に注意されるかもしれんけど。

ピッチングで110キロならサーブで何キロくらいでるんでしょうかね

オムニコートでサーブ打ってボールがおじぎせずにフェンスにあたれば
２００ちかくでてるでしょう。

>>608
普通にいるだろ、
プロに求められてるのは、サーブのキープ率とブレーク率。
サービスキープぐらいならサーブが速くてセンターとクロスに打ち分けられればそこそこできる。
ただリターンやストローク戦は経験つまないと相手のミス以外でポイントは取れないと思う。

>>611
そんなのスピンサーブでもフェンスに当たる。
参考にならない。

>>611
あっおじぎせずね。それでも１７０ｷﾛぐらいだとおもうな。

>>612
非現実的なことを書き込む場合はソースがないと。

>>614
どの辺が非現実的？

土日だというのに激しくスレ違いな話題が続いてるな


・・・土日だからか＿|￣|○

どうもーーーーーーーーーーーーー僕です（銭金風）

速度計り機買って来たらいいじゃん

２万円くらいだ

もしくはレンタル屋でも貸してくれるぞ

200k打てればスピンやスライスも威力あるサービス打てるぜ

とりあえず２００ｋサーブ目指せや

テニスクラブの会員になって、サービス打ちっぱなしするか
自分でボール１００個くらい買って、市立コートで永遠と打ちっぱなすかだ

周りからはキチガイを観るような眼差しかもしれないが、気にせずひたすら打ち続けろ

筋肉痛になるまで打ち続けろ

３ヶ月で２００ｋサーブ打てるぞ

>>619
それは、ない。

ちなみに何も考えずに打っていても意味ない

３０秒か１分おきくらいにコースを決めて、集中した状態で打つこと

腕の筋肉痛の前に足腰が壊れるかもしれないが、２，３日たてば治る

大事な事は集中して、綺麗なフォームで打ち続けることだ

妥協はするな。

サービス練習の時はストロークやサービスは一切やめろ

絶対２００ｋｇサーブがうてる

２００ｋｇサーブ打てるようになればスライスやスピンは簡単に習得できる

俺、いままで銭金の人ってただのイタい香具師だと思ってたが・・・




正直、見直した。
やっぱネタだったのか。ちゃんとみんなを笑わせることを考えてたのか。
今まで誤解しててごめんよ。なにせ200kgサーブだもんな・・・。

誰もが練習すれば２００キロサーブ打てるようになるわけじゃないでしょう。
サーブ苦手な人が劇的にサーブよくなったっていうのはみたことがないです。
自分のことを言えば１８の時ちょっと練習したらすぐ早いサーブがうてるようになったけど、
５，６年やめてて２８ぐらいのときから意地になっって毎日１，２時間ずつサーブの練習したけど、
２，３年続けても上達しませんでした。
馬鹿みたいにテニスしたので、テニスはそこそこ強くなりましたが弾丸サーブは打てないです。

サーブは全身を使って打つものなので、全身をある程度筋トレ等で鍛えないと。

>>621
>サービス練習の時はストロークやサービスは一切やめろ

え？

うーん。
どうやら、テニスをやっている人たちというのは、自分を一流プレイヤーと勘違いしてしまいがちですねぇ。
特にテニス暦の浅い香具師らはこの傾向が強い。

このスレにおいでになられたテニス暦１年のビックサーバーさん。
恥じることはないよ。漏れもテニスを始めたばかりの頃はそうだった。
脳内の自分と、現実の自分（＝他の人から見た「自分」）のギャップを埋められなかったんだよねぇ。
何せサークルの先輩に堂々と「今の漏れのサーブ、190は出てますよね？？」って聞いてたくらいだから・・・
イヤ、ホントに、君はただ単に、「悪い意味で若い」ってだけなんだよ。

いいことを教えてあげましょう。
アナタ、練習って何のためにやるんですか。
まあ確かに、そんなの「上手くなるため」に決まってるんだけど、
漏れだったらそれにプラスして、「自分の実力を正しく知るため」と答えるなぁ。

漏れ的理論によると、プロ（または、上手い人）は毎日練習する→
そして、フレームショットの山を積み上げ、自分で勝手に「出来る」と思い込んでいたことが、
実は出来ないということを自覚する→悔しいから頑張る→そしてホントの実力が身につく、って感じで成長してゆくんだよ。

ちなみにだが、200オーバーのサーブを打つのに必要なものも教えてあげましょう。
優れたインフラ（＝練習環境、コーチ陣など）と本人の情熱、そしてもって生まれた才能です。
このうち一つでもかけちゃあ駄目ですよ。
残酷な言い方をすると、いくら努力しても才能のない香具師には200オーバーなんて無理です。
現実は厳しいってことは知っておくべきだろう。

でも、頑張るということは無条件でカコイイと思うし、そういう香具師らが200オーバーのサーブを打てなかったとしても、
漏れは香具師らをｶｺﾜﾙｲとは思わないなぁ。

ちなみにもうひとついいことを教えてあげよう。

170オーバーのサーブを打てる実力のある人というのは、調子の悪い日でもそれなりに速いサーブが打てるんだよ。
「調子のいい日は170オーバーです。調子の悪い日でも、最低でも150〜60は出せます」ってな具合にね。

むしろホントに上手い人は
「調子が最低の日に試合したって藻前には負けない！！なんせ実力が違うからなｗｗ」
なんていう威張り方をするんですよ。

キツいことを言うようだが、「不調のときのマックスは130です」と言うのなら、君のサーブは所詮はその程度なんだよね。
その程度の香具師には170オーバーなんて絶対に打てっこない。
君が思っているほど「調子」というのは偉大なものではないのだ。ごめんな。

しかもわずか数日のテスト期間で弱体化する技術なんて、漏れなら絶対に信用しない。
むしろ「なんて漏れはヘタクソなんだ」と自分を責めるなぁ。
まぁ、ブランクを取り戻すまでの間、「一時的にヘタクソになってしまう」のは、仕方がないけれども・・・。

あのね、ビッグサーバーというのは元から速いんですよ。
フィリポ曰くＱ、「どうしたら貴方のような速いサーブが打てますか？」
Ａ、「うーん、ラケット握った時から速かったからねぇ・・・わからない」
だそうだｗ。

だいたい我々アマチュアもプロも、練習の出来の１００％は試合では発揮できないものですよね。
練習でも決まった事無いショットがゲームで決まる訳無いのに、やっちゃうのが可笑しくも悲しいものデス。

練習の８０％を試合で発揮できるとして、そのショットのクオリティを練習の時と同じにしたいのならば、
練習して練習して筋トレもして、さらにゲームプランも研究して普段のレベルを現状比２５％アップしなくてはなりません。

日々努力あるのみです。お互いに頑張りましょう。

>>627
俺が高校生のとき、プロの講習会に行く機会があったんだが、
講習会の最後に一人一人アドバイスをもらった。

「いま君と試合をして100％勝つ自信はないよ。
　これはお世辞とか、理屈とかでいっているわけじゃない。
　それがテニス。だからどんな強い相手と戦うときも、
　たとえサンプラスと戦うとしても、勝てる可能性はある、
　と思って試合をしなきゃいけないぞ」

と言われた。

ホントに上手い人はそんな風に威張ったりしない。

＞６３０
まあまあ、６２７の言い方も悪いが実際１７０出せるなら１５０はいつでも出るよ。
実際俺もそうだし。どんなに調子がよかろうが悪かろうが、スピードが
マグレで出る事はないです。逆に疲れてなければ１５０以下なんてことはない。
俺はサーブ主体で草トーで６回出場して２回優勝したけど、どんなに
不調でも入れば滅多にいいリターンは食らわない。
むしろムラがあるのはストロークとサーブの確率。

良い練習環境、自分にとっての宗方ｺｰﾁを見付けるにはどうしたらよいでしょうね？
それを見付けられるのも一種の才能という気がします。

まあ不調というのではなく、まだフォームが固まってないということなんでしょう。１年目だしね。
これからですよ。
あと、調子悪い時を基準に底上げを図るのは大切ですね。
大事な試合であればあるほど、テニスの試合で練習の時と同じように
打てることは少なくなるからね。
>>631
＞不調でも入れば滅多にいいリターンは食らわない。
＞むしろムラがあるのはストロークとサーブの確率。
ﾊｹﾞﾄﾞｳ。特にサーブの確率が悪い時をいかに切り抜けるのがビッグサーバの醍醐味だよね。

>>628

そういえばエナンも「君はどうやってあの鮮烈な片手バックを手に入れたの」と聞かれて、
「気づいたら出来るようになっていた」と答えたらしい。
プロ選手というのはコーチと違うから、「プレーに必要な感覚」は持っていても、
「理論的な知識」とか、「自分のテクニックを言葉にして説明できる能力」などを持っていない人が多いんですよ。

>>630

いやあ、漏れの言い方が悪かったですねぇ。すいません。
えー、改めまして、ええとね。
スポーツには「キラキラした部分」と「ドロドロした部分」があるんですね。
スポーツには「ドロドロした部分」もあることを忘れてはなりませんて。

漏れの経験上、強くなるための種っていうのは、思い通りに出来なくて泣き出したくなる気持ちとか、
負けてバカにされたときの悔しさとか、ライバルとの遺恨関係とか、
上手くなって威張りたい気持ちとか、そういうところに隠れてることが多いのですよ。
漏れの観察だと、強くなる香具師と言うのは例外なく「ドロドロの部分」から何かを見つけ出して強くなる。

もちろん「キラキラ」の部分にも、強くなるための種はあるんだよ。
そのプロはきっと、後進者に夢と希望を与えようとしたんでしょう。いい人ですね。
でもそれは、酸いも甘いも噛み分けた彼だからこそ言えることだし、その言葉のありがたみを本当に分かる香具師は多くないと思う。
厳しい物言いですが、「キラキラ」しか見ていない香具師は表面的にしか勝負事というのを知らないんですよ。
（でも確かに、「ドロドロの部分」だけしかないやつって、ただの根暗ヤローなんだけど・・・）

ちなみにそのプロは講習会中は終始ニコニコしてたと思うけど、
もしそのプロと試合して、もし彼が負けたとしたらジャッジにゴネるとか、マジ切れするとかすると思う。
プロ選手なんてのは威張りたがりで負けず嫌い、そしてワガママな香具師じゃないと務まらんのですよ。

>>621
２００ｋｇのサーブってどんな感じ？ｗ


今まで、テレビで色んなプロの試合を見てきたけど、



２００ｋｇのサーブは見たことない。

>>631>>633

どんなに上手くなってもやっぱり人間なんだし、試合中に「下向きの波」が来ちゃうのは仕方のないことじゃないスカ？
漏れは自分にはフラットで展開してゆく才能がないことに気づき、ストロークとサーブの持ち球をスピンに変えますた。
ドフラットに当てるサーブはホントの勝負どころでしか打たないし、ストロークのフラットは、チャンスボール以外では絶対に使いません。
あんなもん、怖くて気軽に打てるかー！でつよ・・・

ちなみに3+の戦術に、サーブが入らなくなってくるとスピンサーブに切り替えて１ｓｔの確率を回復し、リズムと自信を取り戻す、というのがありますたが、
具体的な「下向きの波」の切り抜け方をキボンヌ。あなたの工夫・ご意見をお聞かせください。
ちなみに漏れはピンチのときはヘビースピンでしこってまつ・・・

サーブのスピードなんて数値できっちり出るものなんだから、
「漏れは〜km/h出てると思う」ってのは無しでいいんじゃないの。
そんなものここで書き込んだって何の意味もないことだし。

>>635
衝撃が200kgなんだよきっと。

因みにフラットサーブは練習で高確率でコーナーに打ち分けることが大事。
コンスタントに出来なければ使わない方がいいと思う。
もちろん同じトスからコースを打ち分けようとするとスピードは落ちてくるし、
また試合でしっかり入れようとするとさらにスピードが落ちる。
その状態でも速いと言うのがほんとに速いサーブだと思う。

>>636
基本的にやることは変わらないと思う。普段やれるだけのことをやってそれでも訪れるのが
「下向きの波」だからね。
そのやれるだけのことは、感覚と結果の微調整が主で、それでも駄目なら
トスの位置を変えたり、立ち位置を変えたり、トスが低くないか確認したりとか。
それで解決したらラッキーですね。
あとはリターンが慣れてきてたら、
回転を変えてみるとか、コース配分を変えてみるとか、相手のリターンの立ち位置確認してみたりです。
あんまよけいなことやるとかえって調子狂う気がします。

あとストロークに関しては、負けてる時、調子の悪い時はしこるにしろ、普通に打つにしろ、
一本でも多くラリーを打つ機会を増やすことだと思う。
打つ機会が増えれば、何か手がかりをつかむ可能性が増える。
（自分の調子を取り戻すほかにも、相手の弱点が見えることもある）
特にリターンゲームは相手もいい気持ちはしないだろうしね。

＞６３６
俺の場合基本的にサーブで押し込んでネットっていうのが自分の最強
パターンなのでトスが合わない時とかは苦労します。
具体的な対策としてはフラットが５０％切るようだと２ｎdの調子次第では
１ｓｔからスピンｏｒスライスサーブでネット出ます。
確率的に見て１番ムラがないのはボレーだから。
本当にスランプでない限りボレーが崩れる事はないですね。

今、自分は相手の動きが見えて逆を突くと言うプレー自体が
出来ません
ダブルスの試合でも４−４からのゲームでは殆どといっていいほど
１ｓｔボレーに対してポーチされてしまいますので最初のポイントを失い
サービスブレーク、４−６で終了になってしまいます
４−４以降、いわゆるマッチゲームでも自信を持ってキープできる
展開と言うのはどんな戦法なのでしょうか?
また、練習方法など教えてください

１、４−４になる以前に前振りがある
２、基本的にストレートへローボレー出来ないとお話にならない
３、マッチゲーム以降で沈められてしまうサーブが悪い
４、トスに勝ったらリターンを選ぶ

サーブのコースを考えては？毎度ローボレーさせられるのは問題ありかと。
当然、相手の前衛はリターンが沈むのを見てポーチにきますから。
あとボレーが浮いてしまうのも論外でし。これはひたすら練習あるのみ。
あと相手前衛が楽に動けないように、何回か突いとくとか。この場合ポイント取れなくてもｷﾆｼﾅｲ。

>>642
４−４からのサーブ、ということは、３巡目ですね。３巡目ともなると
相手のサーブに対して慣れがでてくるので、リターンが得意な人なら
かなりいいリターンを打てるようになってきます。

野球で６回、７回あたりに先発ピッチャーが打ち込まれやすいのも、
３打席目くらいのバッターが慣れてくるから、というのが大きいですね。

で、この３巡目のサービスをうまくキープするためには布石を作って
おくといい場合が多いです。

布石というのは、例えば１巡目、２巡目のサーブのときはセンターを
中心にサーブを集めておいて、３巡目になったらサイド重視に変える、など。

あるいは、３巡目の最初のポイントでは勝負をかけて、見方にポーチに
出てもらい、サーバーはポジションチェンジする、なども有効です。

さらに番外編としては、相手のリターンが強力で、サーブにかなり
慣れられてしまったという感じがしたら、前に出ずにステイバックする、
というのも手のひとつです。相手のタイミングを狂わせるという意味も
ありますし、強力なリターンがきてもストロークであれば返球しやすい、
というメリットもあります。

要するに、３巡目以降のサーブのときには何かしら工夫をしないと、
簡単にはキープできない、ということを念頭に置いて、作戦を考えるなり、
温存しておいたサーブやフォーメーションを出すなりしましょう、てこと。

ちなみに自分の場合は１、２巡目はスライス系でサイド狙いを重視して、
味方にもあまりポーチには出ないで極めてノーマルなスタイルでプレー。
３巡目のサーブではツイストに変え、出れるボールは全てポーチ、っと
いう作戦をよくやります。もちろんセカンドセット以降は組み合わせて
いろいろなパターンにしていきます。

どうもーーーーーーー僕です（銭金風）

＞＞６４２
その展開だと（タイブレーク４−４）、僕なら２種類の戦術が思いつきます

その場合は、大抵の場合、相手も緊張している状態なので、緩いスピンを相手のバックに入れます
特に１ｓｔサーブを確実に入れて、ボレーで勝負します。

また、相手のリターナーが格上の場合は、思い切ってセンターにエースを狙いますね。

この状況でいえることは、
相手も確実に緊張している事
そして、最も大事なポイントなので、最も自分の得意なショットで勝負する事でしょうね。

>>645
>その場合は、大抵の場合、相手も緊張している状態なので、緩いスピンを相手のバックに入れます
>特に１ｓｔサーブを確実に入れて、ボレーで勝負します。
>
>また、相手のリターナーが格上の場合は、思い切ってセンターにエースを狙いますね。

これは「戦術」とは言えないでしょ。
あんたこんなレスし続けて、いい加減に恥ずかしくならないの？

恥ずかしいと思うようなヤツなら、とうの昔に
このスレからいなくなってるだろ。

昨日も小学校低学年レベルのネタを披露してくれてるしな。

今日のシングルス練習試合でここに書いてあったことを参考に
一つでも多く打つよう心がけました。
今までなら２ゲーム離された時点で攻めにいき自ましたが
今回は競る所まではいけました。相変わらず大事なポイントが取れませんでしたが。

しかしパワーで押してくる、あるいは実力差がありすぎる相手にはそれだけでは勝てない気がします。
今日はロブでつなぐ・左右に動かす・逆にセンター狙いなどしたものの
どれも通用しませんでしたしその人には大した弱点も見当たりませんでした。
こんな時にはどうしますか？
悔しいから練習頑張るぞ！

>648
じゃ高レベルの戦術を披露してよ。

>>650
>>648ではないが。
ちゃんと文章を嫁。そしてスレを嫁。
それができない内は無駄に刺々しいレスをするな。

うん、他人の批判だけはｲｸﾅｲ。
書くなら自分の意見(この場合は戦術？)も書くべし！

>>650
マジレスすっと、質問者のレベルに合わせた戦術を書かなければ意味がない。
>644では質問者の人のレベルを考えた上で、実践可能な範囲のことを書いた。

>649
極端にレベル差があったらどうしようもない。
色々やっても効果無くパワーも上じゃどうにもならん罠。
でもベストを尽くして負けたならよしとすべし。
これからレベルアップして今度はガンガレ。

スマソ、あと一言。まず自分の長所短所を知るべし。
長所があればそこを更に伸ばす練習をすべし。
俺はサーブが速かったからサーブだけ毎日練習したよ。
おかげで今ではサービスは（草トーレベルでだが）ほぼキープ率
１００％近い。この前決勝で負けた時もノーブレイクでタイブレで負けた。
２セットともミニブレイク１回ずつだったから悔しかった。

>>649
どのくらい差があるのかは分かりませんが、パワーで押すハードヒッターはサイドアウトが多い気がします。
ボールをスライス系もしくはロブ系でｾﾝﾀｰに集めれば、自滅してくれる時もある。
実力差があるときは相手も早く終わらせたいと思うもの。
奇策ではなく、正攻法でじっくり攻めてラリーも出来るだけつなげて、
相手をあせらせるというのはどうでしょうか？

あとはたまに中央にスライスのはずまない球を打って、返ってきたアプローチを深いロブでスマッシュがすぐ反応できてるか
チェックして、スマッシュが下手そうだったら、大事なポイントでもう一度仕掛けてみるとかも結構有効ですね。

他には、打ってくるタイプで試合経験が浅い人はペースを崩してやると、繋げだすのでそこでしっかりつなげてあげると
勝手に自滅してくれることもあります。

テニスでヘルニアっておきるんですか？

650です。
戦術は本人の技術レベルおよび対戦相手、その日の調子によって考えなければならないので、
これがいいというのはなかなか難しいですね。
４−４でサーブがキープできないというこたですが、問題は戦術よりも精神的なものではないでしょうか。
３回目のサーブでレシーバーがなれるといいますが、なれるのはこちらも同じことで相手がどういうタイプで、
どういうリターンをうってくるかというのは､おおよそ見当がつくとおもいます。
テニスはメンタルスポーツなので、競ったとき大事なのは勝つという気合と勝てるという自信です。
４オールでキープできないんじゃないかという不安や、相手のリターンを恐れる気持ちがあってはだめです。
テニスはサーバーに最初のショットの選択権があります。相手のリターンを恐れず勝つために集中して、
自分のやるべきことを決断していけばいいと思います。
アマチュアの場合そうすべてのショットをうまく使える人はいないと思います。
４オールまで自分の切り札を取っとければいいですが、少ないレパートリーでやりくりしなければならない場合
切り札を取っとくというのはなかなかできないでしょう。相手の虚をつくことを考えるより、一番自信のもてるショットを
選択するべきではないでしょうか。当たり前のことを当たり前にやることが大事です。虚をつくような戦術は
余裕のあるときに使うべきではないでしょうか。

645の緩いスピンサーブを入れてボレー勝負というのは悪くないと思います。
競ったときはどうしてもいいサーブを入れたくて結果フォルト、セカンド入れにいって打ち込まれるというのが
ありがちなパターンですが、これだとフォルトの可能性は少なく、緩いサーブのほうが余裕をもってボレーできます
しファースト緩いサーブだと相手もタイミングずれますしね。
サービスエース狙いというのは、サーブ自信ないとだめですね。集中すれば必ず入るというような
普通の人は余裕のあるとき狙ってみる程度ではないでしょうか。

誰もが練習よりはうまくできないと思いますが、自分がやってる練習を信じて実力をだしきれたらいいですね
試合のときは相手を強いと、思いすぎてはだめでしょう。疲れてきたのでこの辺でおわります。

>>658
６５０なのは分かったから、改行してくれ。
読みにくい。

２０代社会人です。
テニスの専門学校に行きたいと考えてるんですが、夜間のコースがあるところがどうしても見つかりません。
どなたか通ってる方いますか？
できれば都内で良いのあれば教えてください。

>>658
なげーよ。

>>660
テニスの専門学校って、いわゆるテニススクールのこと？
それともインストラクターの資格取るための学校のこと？

どうもーーーーーーー僕です（銭金風）
ん？
＞＞６４８
昨日も小学校低学年レベルのネタを披露してくれてるしな。

いい事言うね。
まさにその通り。
いかに小学生低学年の脳に切り替えるかが大事なんだよ。
小学生低学年はマッチポイントですらプレッシャーを感じないだろ
彼らは、いかなる場合も緊張せず、自分のテニスを続ける才能があるのだ。
私たちは彼らを真似る必要があると思うぞ

＞＞６６０
http://www.tennisuniverse.co.jp/academy/academy_page.htm
ここのユニバーサルアカデミーで練習すれば？
昭島の昭和の森だよ
月５万くらいでコートもジムも使い放題みたいだよ

まぁ小学校低学年なら速度と重量を勘違いするかもな

>>665
は？
何がいいたいの？

皆様レス本当にありがとうございます。
突然ですが、テニスは経験のスポーツでもあると
言うのを聞いたたことがあります。

皆様自らの経験上から、アドバイスいただいて
いると思います。

確かに１ｓｔ入りが悪いです、今気づきました

当たり前のこと・・・本当にそのとうりですね

重ね重ねレスありがとうございました

レスありがとうございます。
何故かあの後書き込めなくなり失礼致しました。

試合の後に、少し冷静になって試合内容など反省してみましたけど
結局実力差とは基本的なことの「質」の違いかと思いました。
>>655さんが仰るような武器を考えても、致命的な短所はないけれど
その代わり長所と呼べるものは私にはまだ一つも無くて、個性が無い
のかなと思います。まずは、自分のテニスを知ることからはじめます。

先日の試合相手は男性で、本人はそのつもりはなくとも
私にはハードヒットされているように感じる程度にすべてにおいての
力量が異なっていました。自分から取ったポイントは一つも無くて
結局相手がミスしてくれるのを待つばかりでした。今度対戦する時は
長い目で見て正攻法にのっとった方法で試合を進めてゆきます。
最後に>>656さん、とても良いアドバイスありがとうございます。
私が正に質問したかったことでした。今度の試合にいかせるよう、
また、持ち駒を増やせるよう練習に精進して技術を磨きたいと思います。
ありがとうございました。

>>666
昨日の自分の書き込みすらも覚えてないのか？
それともこのｽﾚにはお前と同ﾚﾍﾞﾙの奴が他にもいるのか？

どうもーーーーーーー僕です（銭金風）

昨日杉山の試合みたよ。


対戦相手のシャラポアって驚くほどの美人だな

　技術に直接関係あることではないのですが・・・。

　学生のころサークルでテニスはしてました。
社会人になって、仕事帰りにテニスをしたいと最近思ってます。

　自分でコートがなかなかとれないし、友達もバラバラなので、
人を集めるのもたいへんそう。

　みなさんは、スクール以外だと、どんなふうにして
テニスをしているのでしょうか。

　すれ違いですみません。

スクール生と市営のコート借りてやってます。

>>672

　ありがとうございます。
「スクール生と」ってことは、コーチをされている方なので
しょうか？
　やっぱりスクールとかに行って、テニスをする友達を
作るのがいいのかな。
　ヤフーとかで検索すると、社会人のサークルって
でてくるんですが、行ってみないと雰囲気とかわからないですよね。。。
あまり定期的に参加できなくても、大丈夫なものなんでしょうか。

　気軽に参加できるようなサイトがあるといいのだけど（．_．）。
でも、がんばって探してみます！！

近所のテニススクールに通う。何期かすると同じクラスの人と仲良くなるので、その人達から
外でやるテニスに誘われたり、自分でコートを取ったりして誘うのも良いでしょう。。
またスクールに通いながら社会人サークルにも入ってる人に、サークルに誘われる場合もあります。

まあ普通に常識人で性格に問題が無い人だったら、自然と仲間は増えていきますよ♪
ガンガってください。

>>673
＞　ヤフーとかで検索すると、社会人のサークルって
＞でてくるんですが、行ってみないと雰囲気とかわからないですよね。。。
＞あまり定期的に参加できなくても、大丈夫なものなんでしょうか。

小さいサークルだと定期的に参加しないと人数が確保できないってのがありますけど、
大き目のサークルだと参加自由ってのが多いんはないでしょうか？ただ入るときに「あまり参加できません」では厳しいかも。

とりあえず>>674さんの言うように今出来ること、たとえばスクール等のテニスをする環境に身をおいていれば、
知り合いも出来て、その人たちが参加してるサークル等も紹介してもらえるのでは。

やはり定期的ってのがミソデスネ
平日に不定期にテニスがしたいとなるとサークルで
しかも他人となら付き合い方が難しいでしょう。
大体のサークルの人は、
定期的に参加してサークルを盛り上げる
仲間で試合に参加→向上心で熱心になる
って感じだから
自分もそうだったんだけど、仕事等で不定期に
テニスがしたいんだったらやはりスクールになるよね
それと友人や同僚をからめてやっていく感じかな
サークルに入る時は、実力向上にむけて一生けんめい
やると腹をくくってから入りました。