●●境界例・嗜癖・共依存の援助2●●●

当初は100％相手に責任があると思っても、家族や職場(特に援助職の場合）
に嗜癖・境界例・共依存の人がいると、それで済まされず巻き込まれ苦しみをひきずることが
多いでしょう。共依存は対人援助の燃え尽き症候群＝バーンアウトの原因
となります。燃え尽きないための予防措置を話し合いましょう。相手の問題と
自分の問題との間に境界線を引き、自分の問題を引き受け，それに向き合う勇気
も必要となってきます。また、境界例・嗜癖・共依存から回復したい声もお待ち
しています。回復したいと思った瞬間から回復しつつあるのです。
境界例ＨＰ http://homepage1.nifty.com/eggs/borderline.html
★ 「ＮＯ」という選択肢を持つこと。
★ どんな状況であっても、あなたには自分のことを大切にする権利がある。
★ 自分のことを大切にするのは、自分勝手なことではない。
★ あなたには自己決定権がある。
★ 人間らしく生きることができて、
自分のことを大切にすることができて、そして、自分というものを
失わないでいられる範囲、そこがあなたの限界点であり、
自他を分離する境界線でもある。
（前スレ）境界例を助ける方法はあるのか1
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1018277289/l50
>>2-10辺りが関連スレ・板・ＨＰ
*☆ъ(*ﾟｰ^)＞ﾊﾟﾁﾝｯ♪*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(◕ฺ∀◕ฺ)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･
境界例の子とのつきあいかたhttp://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1022601010/l50
ボーダー被害者友の会2http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1022061538/l50
境界例ってどうして人をふりまわすの3http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1018434666/l50
回復を願う境界例のために6http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1023490968/l50
自己愛性人格障害とゆ名の化け物-NarcissismⅢ-
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1024452302/l50
自己愛性人格障害被害者http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1024317808/l50
ボーダーと知能犯と性犯罪http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1022222971/l50
性的虐待から立ち直った人、意見を聞かせて下さい。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1023725647/l50
ボーダー以外の人格障害http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1019346721/l50
いわゆる「しがみつき」http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1019396128/l50
回避性人格障害http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1013856343/l50
ボーダーの味方http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1024254670/l50
ボーダーですhttp://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1021610259/l50
ＰＴＳＤ http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1019931455/l50

2 ：優しい名無しさん：02/06/22 20:07

3 ：優しい名無しさん：02/06/22 20:07

4 ：優しい名無しさん：02/06/22 20:08

（参考）心理学板　http://academy.2ch.net/psycho/
介護福祉板http://mentai.2ch.net/volunteer/
病院板http://ton.2ch.net/hosp/
健康板　http://ton.2ch.net/body/
人生相談板　http://ex.2ch.net/jinsei/
純情恋愛板　http://love.2ch.net/pure/
転職板　http://school.2ch.net/job/
就職板　http://school.2ch.net/recruit/
法律勉強相談板　http://school.2ch.net/shikaku/
ちくり　企業の裏内部板　http://tmp.2ch.net/company/

5 ：優しい名無しさん：02/06/22 20:09

赤城高原クリニック（説明が詳しい）http://www2.gunmanet.or.jp/Akagi-kohgen-HP/
斉藤学　ＩＦＦ（家族機能研究所）http://www.iff.co.jp/
遠藤嗜癖問題相談室のトップページhttp://www.path.ne.jp/ecrap/
精神科用語知識http://www.mentalclinic.com/
信田さよ子の本http://www06.u-page.so-net.ne.jp/xc4/nobuta/books.html

6 ：優しい名無しさん：02/06/22 20:18

＜法律＞
父親から性虐待うけている子どもには児童福祉法が適用されます。
２８条には、児童相談所の所長の権限として、親の同意がなくてもこどもの一時保護
や施設収容ができるとあります。＝保護後親が強引に返せといってきても、
こどもの身に危険が及ぶことが考えられるとき、所長の権限でこどもを返さなくていい。
児童相談所または所長および親族が家裁に申し立てをしてみとめられると
親権の剥奪が出来ます。
↑
女性マンガ雑誌連載中「子どもたち！」より。
「凍りついた瞳」集英社はマンガ文庫で売られている。

（参考）
（PTSD）被害者のこころ
http://higaisha.org/

7 ：優しい名無しさん：02/06/22 20:35

大変な数のリンクですねえ。笑
圧倒されて、気軽な書き込みができなくなりそう・・
ともあれ>>1さん、お疲れ様でした。
いい語り合いの場にしていきましょう。

8 ：優しい名無しさん：02/06/22 20:59

（ＰＴＳＤにも）
精神科受診がおすすめでしょう。深刻な内容なので
医師にはなかなか打ち明けられないでしょうが、抗鬱剤のSSRIは、アメリカ
では,そして最近日本でもPTSD治療に使われています。ＳＳＲＩは計算上セロトニン
を脳の中で増やすので。＝セロトニンの再取り込みを阻害する。また、性犯罪などの
加害者と暮らしている場合夜眠れない可能性も有ります。まずは、睡眠、
食事がとれる健康状態にもっていく為、くすりを服用しては。
記憶がところどころ途切れている場合、脳の記憶をつかさどる
海馬が小さくなっている可能性が有ります。斉藤学クリニックでは、虐待を受けた
患者にＳＳＲＩを投与しています。（講演会で斉藤学医師が話していた内容；投与
前と投与後の海馬を比べると大きくなっていた）ＰＴＳＤスレ
には強姦被害者が何人もいます。同じ苦しみを
かかえる人とお話するのは回復につながります。
ＰＴＳＤのひとに有る事の一つですが、自尊心がひどく低下して被害者に
なりそうなところに自分からいったり自暴自棄になることも有ります。
「おぃ、おまえら全員あいしてるぞ」スレ
もおすすめです。読んでいくと自尊心を取り戻せてきます。

9 ：優しい名無しさん：02/06/22 21:05

初診に関しては、こちらを参考になさってみて下さい。
【初診】初めての精神科･心療内科【Part４】
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1024255690
心に寄り添って話をきいてくれる人がいることは本人が自らを
救う大きな支えになるのです。
癒しのちからは本当は本人の中からでてくるのですが、本人が立ちすくんで
途方にくれるときは外に癒しを求めるのでしょう。
精神科に通院というと怖く思われるかもしれませんが、
行ってみればこわくないですよ～。
もし怖かったら転院すればいいよ～。
精神科に通院するのをおすすめするのは、
１。薬で気持ちを落ち着かせることが出来る。
自律訓練法をマスターするのは時間がかかるので
急ぐときには本当に助かるのです。
２．精神科医やカウンセラーに話をするうちに
自分の気持ちを整理できる。話すにつれて心のそこの自分と
対話が出来る。
３．今精神科は若い患者がたくさんきています。悩みに苦しむ
仲間がいることが実感できます。
4．うまく話せない時は箱庭療法もおすすめです。
落ち込んだとき、いらいらするとき、不安で仕方がないとき
箱庭を作り続けると不思議と気持ちが落ち着くのです。
５．周りの人に話しにくい内容でも、医師、カウンセラーには
守秘義務があるので秘密は厳守されます。
６．過去にさかのぼって自己分析できる。

10 ：優しい名無しさん：02/06/22 21:08

おぃ、お前ら全員愛してるぞ。
http://piza2.2ch.net/utu/kako/1003/10036/1003602678.html
おぃ、お前ら全員愛してるぞ。Part2
http://piza2.2ch.net/utu/kako/1004/10042/1004202359.html
おぃ、お前ら全員愛してるぞ。Part3
http://piza2.2ch.net/utu/kako/1006/10065/1006513323.html
おぃ、お前ら全員愛してるぞ。Part4
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1009561952/l50
おぃ、お前ら全員愛してるぞ。Part５
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1013702443
おぃ、お前ら全員愛してるぞ。Part6
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1016368273/
おぃ、お前ら全員愛してるぞ。Part7
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1021601712/l50
おぃ、お前ら全員愛してるぞ。Part８
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1024206242
メンヘル板にはおうちで出来る森林浴スレもあります。
１木こり３http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1023080434/l50
２(みごとなＡＡストーリーの）モナー板支店　http://aa.2ch.net/test/read.cgi/mona/1022845188/l50
３メンヘル支店　　　http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1021777187/l50
　sageで進行中の仮のメンヘル支店　http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1019697342/l50

11 ：優しい名無しさん：02/06/22 21:10

　　　　　　　　　。◇◎｡ｏ.:O☆οo.
　　　　　　　。:゜ ◎::O☆∧_∧☆｡∂:o゜
　　　　　　／。○。 ∂（・∀・）O◇。☆
　　　　　／　　◎|￣￣∪￣∪￣￣￣|:◎:
　　　／　　 ☆｡|..　　新スレおめ　　.|☆
　 ▼ 　　　。○..ｉｏ.｡◇.☆＿＿＿＿| 。.:
∠▲―――――☆ :∂ｉo☆ ゜◎∂:.

　　　　　　to all " 愛してるぞ ”

12 ：1 ◆pY7bY0uI ：02/06/22 21:19

「7 名前：優しい名無しさん：02/06/22 20:35
大変な数のリンクですねえ。笑
圧倒されて、気軽な書き込みができなくなりそう・・
ともあれ>>1さん、お疲れ様でした。
いい語り合いの場にしていきましょう。」
　↑
　　>>7さんこんばんは。気軽に書き込みして欲しくて（ｗ！
*☆ъ(*ﾟｰ^)＞ﾊﾟﾁﾝｯ♪*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(◕ฺ∀◕ฺ)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･

13 ：優しい名無しさん：02/06/23 01:54

圧倒されて書き込み出来ない。書いてるけど

14 ：優しい名無しさん：02/06/23 04:38

(´・ω・`)ちょっと、愛してるぞスレファンとして・・・
見てみた。>>1は、どういった病理学的根拠で愛してるぞスレを支持しますか・・？
また、ﾖｶﾀ・ｲｸﾅｶﾀ愛スレのレスがあったら、適当にこっそり教えてくれませんか？

15 ：優しい名無しさん：02/06/23 17:26

ＤＶのスレ
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1024769370/

ＤＶでＰＴＳＤに悩んでいる方、いらして下さい。
またＰＴＳＤやフラッシュ・バックについて詳しい方、ぜひアドバイスを。
よろしくお願いしますm(_ _)m

16 ：優しい名無しさん：02/06/23 17:30

BLUEのHP(説明がそろっている）http://sapporo.cool.ne.jp/zato1971/　

17 ：優しい名無しさん：02/06/23 17:33

病気の説明､公費負担制度http://sapporo.cool.ne.jp/zato1971/byouki.htm

18 ：優しい名無しさん：02/06/23 17:35

メンタルヘルスサイトリンク http://sapporo.cool.ne.jp/zato1971/link.htm

19 ：優しい名無しさん：02/06/23 17:38

┌──────────────┐
│　　　　　　　　　　　　　と　　愛　 │
│○.　　　　　　　　　　う　　さ　 │
│　　　　　　　　　　　　　れ　　.れ　　│
│10　（・∀・）ｳﾚｼｲ!!　　し　　る　　│
│点　　　　　　　　　　　　い　　　.　　│
└──────────────┘

┌──────────────┐
│　　　　　　　　　　　　　も　　愛　 │
│○.　　　　　　　　　　う　　す　 │
│　　　　　　　　　　　　　れ　　.る　　│
│10　（・∀・）ｳﾚｼｲ!!　　し　　の　　│
│点　　　　　　　　　　　　い　　　.　　│
└──────────────┘

20 ：優しい名無しさん：02/06/23 17:43

(参考）【性格診断】エゴグラム【精神科心理テスト】
テストはこちらからスタート！！
http://www.taisei-e.co.jp/seikaku/index.shtml
働いている人用心理テスト；ストレスケア　オンライン
http://www.stresscare.com/info/ego.html

エゴグラムとは？
http://www.kojima-y.com/ego/ego01.htm
エゴグラムの見方
http://www.kojima-y.com/ego/ego03.htm
エゴグラムの説明
http://www.pc.mycom.co.jp/fortune/ego/egogram.html

参考スレ；【精神】精神年齢鑑定テスト【何歳】
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1022916144/l50
http://ryu2.plaza.gaiax.com/seitop.html

21 ：優しい名無しさん：02/06/23 17:46

　　　　　　∧∧　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　∩ﾟДﾟ）＜随時相談受付中。。。
□………(つ　 |　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
￣￣￣￣￣￣￣￣|
　　　　　　　　｜
　　　　　　　　｜

22 ：優しい名無しさん：02/06/23 19:16

　「ここは専門スレ♪」
　　∧＿∧　　∧＿∧
　　（　・∀・）　（　・∀・）
　⊂　　　　つ⊂　　　　つ
　　.人　Ｙ　　　人　Ｙ
　　し'（＿）　　し'（＿）

　「みんなで話そう♪」
　　 ∧＿∧　　∧＿∧
　　（・∀・　）　（・∀・　）
　⊂、　　　つ⊂、　　つ
　　Ｙ　人　　　Ｙ　人
　　（＿）'Ｊ　　　（＿）'Ｊ

　「あの世逝きは。。。」
　 ∧＿∧　　∧＿∧
　（・∀・）　（・∀・）
　（つ⊂ ）　（　つ⊂ ）
　ヽ（　ノ　　ヽ（　ノ
　（＿）し'　　（＿）し'

　「もうしばらくあとまわし(^^♪」
　　　∧＿∧　　　 ∧＿∧
　　∩　・∀・）∩∩　・∀・）∩
　　〉　　　　 _ノ〉　　　　 _ノ
　　ﾉ　ノ　ノ　　ﾉ　ノ　ノ
　　し´（＿）　　し´（＿）

23 ：1 ◆pY7bY0uI ：02/06/23 19:45

　　∧ ∧ 　　／￣>>13さんこんにちは。￣￣￣￣￣￣￣
　 (,,・∀・）＜「圧倒されて書き込み出来ない。書いてるけど」　
～（＿__ﾉ　　＼＿ってかいてくれてありがとう。マターリするように＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　ＡＡ使うね。

　　∧ ∧ 　　／>>14さんこんにちは。そこにすんでるよ（ｗ。￣￣￣￣￣￣￣￣
　 (,,ーoー） >>8で説明したよ。
～（＿__ﾉ　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿

24 ：優しい名無しさん：02/06/23 19:48

　　　::::::::::::::::::　:::::::::::::::::::::::　　:::::::::::::::::::::::::　　　＊　　゜☆．。
☆．。　．：*　゜☆．　　。．：＊::::::::::::::::゜☆．。．　：＊☆::::::::::::::::::　。．：＊゜☆．。．：＊
:::::::::::::　::::::::::::::::::　:::::::::。．：　＊　　・゜☆　　　::::::::::::::　::::::::::　:::::::::::::::::☆．。　．：*・゜☆．　　。
::::::::::::::::::::::::　:::::::::::::::．：＊゜☆　　　::::::::::::::::　:::::::::::::::::::::::::．　：*・゜☆．:::::::::::　:::::::::::::::::::::☆
。．：　＊・゜☆．。．　：＊　☆．。:::::::::::::::．：＊゜☆　　　:::::::::::::::::::::。．：・゜☆．。
:::::::::::::::::　＊　::::::::::::::::::::::::::::::::::::::　☆．。::::::::::::::::::::::::::::::．：＊・゜☆　　　:::::: 　　::::::::
::::::::::::::::::　:::::::::::::::．：＊・゜☆　　　:::::::::::::::::::::::::．　：*・゜☆．:::::::::＊・☆．。．　：*゜
::::::::::::::::　＊　::::::::::::::::::::::::::::::::::::::　☆．。::::::::::::::::::::::::::::::．：＊　゜::::::::::::::::::::::::::　☆．。::::::::::::::::
　　　　　 ∩＿∩　 ∧＿∧ 　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|:::::::::::::::::::::::::::．：＊・゜☆
　:::　＊:::（・∀・　）（´∀｀　）＜もうすぐ七夕ですね(^^♪　|　　　::::::
　　　　　（ <∨> .）（ <∨>_.）　　　＼願い事をしてみよう(^^)v＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|

25 ：1 ◆pY7bY0uI ：02/06/23 19:58

　　☆｡:.+:　　／■＼　
　　　..　:.　　（　´∀｀）　　
　　　　／￣ヽ/,― ､＼ o｡｡｡　　　　
.:☆　　 |　||三∪●）三mΕ∃.　　　　　　　
.:*　　　＼＿.へ--ｲ＼　ﾟﾟﾟ　　　　　
+:..♪.:｡ﾟ*.:..　　（＿）（＿）　　　　　☆｡:.+:　　　
　☆｡:.+::..　　　☆:.°+　　　　　.. :
　　　｡*.:☆ﾟx*+ﾟ｡::.☆ο::.+｡　*ρ

「(´・ω・`)ちょっと、愛してるぞスレファンとして・・・
見てみた。>>1は、どういった病理学的根拠で愛してるぞスレを支持しますか・・？
また、ﾖｶﾀ・ｲｸﾅｶﾀ愛スレのレスがあったら、適当にこっそり教えてくれませんか？」
↑
　「病理学的根拠」とは精神学的根拠のことかな？
　「ﾖｶﾀ・ｲｸﾅｶﾀ愛スレのレスがあったら、適当にこっそり教えてくれませんか？」　　
　　とは1さんのレスの中から？

26 ：優しい名無しさん：02/06/23 20:27

　　　　　　　／￣￣￣￣￣＼
　　　　　　　|　　　|
　 ∩_∩　　|　　　　　　　　　　|
　（´ー`）　<七夕の短冊に何かこうかなあ。　　　　　|
　（　　　）　 |　　　　　　　　　　|
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　（___）__）　＼＿＿＿＿＿／