□■市民マラソン＆ロードレース【30Ｋ地点】■□

1 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 09:59:27

引き続きはしりましょう。
ビギナーからシリアスランナーまで
市民マラソンとロードレースについて自由にマッタリ語るスレです。
タイムの遅い選手を貶めるような書き込みは禁止。

前スレ
□■市民マラソン＆ロードレース【29Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1236495086/
【過去スレ】
□■市民マラソン＆ロードレース【28Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1234744650/
□■市民マラソン＆ロードレース【27Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1233188840/
□■市民マラソン＆ロードレース【26Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1230333659/
□■市民マラソン＆ロードレース【25Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1228350727/
□■市民マラソン＆ロードレース【24Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1227021759/
□■市民マラソン＆ロードレース【23Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1225235692/
□■市民マラソン＆ロードレース【22Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1220933310/
□■市民マラソン＆ロードレース【21Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1214828207/

2 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 10:00:10

□■市民マラソン＆ロードレース【20Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1211444842/
□■市民マラソン＆ロードレース【19Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1207013200/
□■市民マラソン＆ロードレース【18Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1204236839/
□■市民マラソン＆ロードレース【17Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1201873784/
□■市民マラソン＆ロードレース【16Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1196566766/
□■市民マラソン＆ロードレース【15Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1192796613/
□■市民マラソン＆ロードレース【14Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1182336503/
□■市民マラソン＆ロードレース【13Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1174950012/
□■市民マラソン＆ロードレース【12Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1169614179/
□■市民マラソン＆ロードレース【11Ｋ地点】■□
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1162290261/

3 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 10:01:48

□■市民マラソン＆ロードレース【10Ｋ地点】■□
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1141504713/
□■市民マラソン＆ロードレース【9Ｋ地点】■□
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1135380360/
市民マラソン＆ロードレース【８Ｋ地点】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1127054633/
市民マラソン＆ロードレース【７Ｋ地点】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1108031897/
市民マラソン＆ロードレース【６Ｋ地点】■□
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1099890308/
□■市民マラソン＆ロードレース【5Ｋ地点】■□
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1084441178/
□■市民マラソン＆ロードレース【４Ｋ地点】■□
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/
□■市民マラソン＆ロードレース【３Ｋ地点】■□
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065253482/
☆☆市民マラソン＆ロードレース【２レース目】☆☆
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1047439626/
市民マラソン＆ロードレース
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1031233065/
2ch DAT落ちスレミラー変換機 ver.４
http://www.geocities.jp/mirrorhenkan/

4 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 10:02:36

【心拍計】ハートレートモニタ【GPS含む】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1233982073/
ゆっくり走ろう！ＬＳＤスレ　その２
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1233279936/
時計・ストップウォッチ総合スレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1139531065/
ランニングウエア総合 part2
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1202074364/
【のほ】ダメ人間のための健康ジョギング2【ほん】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1205848295/
▼ジョギング・ランニング雑談スレ▲
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1233334361/

5 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 10:03:22

【大会検索・エントリー】
ランネット
http://runnet.jp/home.php
スポーツエントリー
http://www.sportsentry.ne.jp/top.php
Yahoo!スポーツランニング
http://sports.yahoo.co.jp/running/
　
【その他】
ジョグノート
http://www.jognote.com/
オールスポーツ（マラソン）
http://allsports.jp/event/marathon.html
ALPSLAB route マラソンコース
http://route.alpslab.jp/?ch=marathon
42.195km.net(自分のコースの距離確認に便利）
http://42.195km.net/

6 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 10:05:21

【関連スレ】
サブスリー　2本目
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1194591953/
【なぜ】マラソン初心者質問スレ14【なに】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1239170598/
東京マラソン15ｋｍ　【品川折り返し】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1238507817/
ランニングシューズ批評スレ16
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1237692266/
ウルトラマラソン　２ｋｍ地点
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1239190083/

7 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 11:45:44

乙！

8 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 12:44:34

マイナーマラソン大会は有るぜ。例えば青梅マラソンとか

9 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 15:47:55

>>1 ｵｵｷﾆ

10 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 16:43:16

夏でもマラソン大会は有るだろう？

11 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 17:11:26

下の写真のイチロー、気持ち引き気味だなw

12 ：11：2009/04/14(火) 17:13:19

あー誤爆ですw
スマンコ

13 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 18:25:52

向こう2ヶ月半のトレーニングの仕方をどなたかアドバイスをどなたか・・
今
10km　50分位で
21km　1時間52分位で
走れます。
フルはまだ走りきれる自信はありませんが、できれば7月の最初を目標として4時間30分くらいで完走できる走力が
ほしいです。どんなトレーニングがいいでしょうか。
今は週3回　平日が10kmを2回
週末は21kmのペース走と28kmくらいのゆっくり走を行ってます。（LSDよりちょっと速いか？）
今後あんまりペースを速くしないでできるだけ長い距離を走るようにしていこうかと考えているのですが。

14 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 18:35:56

>>13
４時間半なら、今の実力で十分走れますよ。

15 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 18:39:35

>>13
一度40km走を入れるとだいぶ違うよ
レース1ヶ月前くらいで

16 ：13：2009/04/14(火) 18:44:14

>>14　いやあそれが、28kmを3時間くらいで走るともう足がクタクタになってあと14km走り続けるなんて
とてもムリだろうと。
ようするにスタミナがないんでしょうね。そこをなんとかしたいんです。

17 ：13：2009/04/14(火) 18:46:34

>>15　なるほどねえ、毎週はムリとしても1回くらいなら40kmいけるかも。
やってみるかな。

18 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 19:19:11

>>16
足がクタクタにならない程度までペースを落としてみれば

19 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 19:52:04

>>13
10kmと21kmのタイムはレースで？練習で？

練習でのタイムなら今のままの練習で４時間半の
目標は余裕で大丈夫でしょう

私は同じくらいのスピードの練習で初めてのフルで
３時間５０分を切れました

20 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 20:20:32

>>16
練習ならそんなもんですよ。
本番ではモチベーションが高ければ走れます。
私も30kmでは「なんで俺は走る必要があるんだ」とか
余計なことを考えてます。

21 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 21:19:39

＞なんで俺は走る必要があるんだ

わかる、わかる
なんでオレ走っているの？
何のために走るの？
何で苦しい思いしているの？

って思う時があるよね。
でもやめられないんだナ

22 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 21:34:00

５月の野辺山ハーフって
どんな感じでしょう？募集期間延長
・昨年の参加人数かなり少なめのようですが…

23 ：13：2009/04/14(火) 22:13:09

>>19 　10km は練習です。21kmのタイムは練習もレースもほぼ同じでしょうか。
3時間50分てすごいなあ。一気にサブフォーか。自分は4時間30分切ったら2年くらいかけて
サブフォーめざそうかと考えています。
>>20　モチベーションは大事でしょうね。いろいろ考えて見ます。
みなさん　レスありがとうございます。

24 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 22:16:20

>>16
いやあそれが、足がクタクタになってあと14km走り続けるなんてとても
ムリだろうと思うでしょうが、本番だとなぜかプラスαの力が出て走れて
しまうんです。そのタイムなら４時間３０分だいじょうぶでしょう。

25 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 22:27:12

北極点で世界一寒いマラソン大会　14カ国から参加した38人が42kmを走り切る

極寒の地・北極点で、「世界一寒いマラソン大会」が行われた。
2002年からほぼ毎年行われているこの大会に、2009年は14カ国から38人のランナーが参加し、フルマラソンと同じおよそ42kmを走り切った。
気温は、氷点下37度。
顔全体をマスクで覆ったり、スキー用のゴーグルで防寒対策をするが、ゴールするころには髪の毛などが凍ってしまう。
参加費用は、日本円にしておよそ160万円と高額だが、参加者は増える一方だという。
(04/13 12:57)
ttp://www.fnn-news.com/news/headlines/articles/CONN00153016.html

26 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 23:01:15

>>23
30km走る練習を定期的にしていれば、今の状態で4時間30分はいけるよ
本番で調子にのって早いペースで自爆しなければｗ

27 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/14(火) 23:09:15

>>23
ひょっとして補給してないんじゃないの？
自分も無補給だとそんくらいでヘロヘロになる。

28 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/15(水) 01:13:13

２回目のハーフで、１時間４０分きれたけど、
オールスポーツで自分の写真みたら、フォームが内股でかっこ悪い・・・。
フォームも意識して練習しよう。

29 ：13：2009/04/15(水) 04:10:11

>>26 >>27 ありがとうございます。それでは故障しない程度に距離を伸ばして
モチベーションの維持をなんとかしようと思います。
　去年の12月のフルが5時間53分だったので4時間半達成できれば
大幅なジャンプアップできることになりますからね。
前半飛ばしすぎもありますかねえ。
　補給はしてますね。ゼリー食とドリンク持って走っています。あと疲れてくると自分も
フォームがだいぶおかしくなるので一度確認してみます。

30 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/15(水) 05:47:41

>>29
モチベーションで言うと、私の場合、「苦しい、でもあと２kmは走ろう」
と思うと失敗します。そのあと歩いてしまいます。
何も思わず「走っててあたりまえ」くらいのほうが走れます。

31 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/15(水) 07:54:46

よくもまあフルを5時間以上かけて走れるもんだな
俺だったら、走っている途中飽きてくる
だから3時間台で走るようにしているし

32 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/15(水) 08:15:12

>>16
足がクタクタになるのはふくらはぎや太もも前面の筋肉に頼っているからでは？

33 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/15(水) 09:50:40

かすみがうらは、当日かなり暑いと思う。
近所を朝6時台に走ってるけど、汗ダラダラかきます。日差しも結構きつい
電車で来る人は必ず特急の指定席をとるか、
普通のだったら早めに乗ってグリーン席（休日はたしか上野～土浦750円）を確保すべき
常盤線は座れないと体力消耗激しい。
現在駅ビルが工事中なので、マクドナルドはないよ。

34 ：13：2009/04/15(水) 10:22:58

>>32 去年までは主としてふくらはぎが痛くなって30km以上は走れませんでした。
今年の最初に骨盤を動かして、ける時にしりで押し出すようにすると痛みがだいぶ少なくなってきました。
体幹走法というのはこういうことなのかと少しわかってきました。スピードもキロ6分だったのが
速くなってきたし、だいぶ変だったフォームが「ちょっと変」にかわってきたように思います。
　今は長距離走ると太もも外側の筋肉の疲労が残ることが多いですね。アイシングを行ってそのあと湿布を
貼っておくと比較的早く疲労が抜けるみたいです。
　>>31　5時間以上「走れない」んです。途中は歩いてました。だから今度は最後まで走り通したいんです。

35 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/15(水) 10:54:08

わかった、もういいよ

36 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/15(水) 14:15:16

佐倉朝日と手賀沼って、何故あんなに人気なのかな？

37 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/15(水) 15:06:09

両方行ったけど、たいしたことなかった。

38 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/15(水) 15:30:16

三週間前にＴＸ筑波駅発のバスに乗り、土浦駅を目指しております。
やっと国道６号を横断に成功しました。はて、間に合うでしょうか？

39 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/15(水) 17:27:53

３０日だから間に合わんな
俺は電車を諦めて車で当日出ることにするよ

40 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/15(水) 20:23:00

>>38 かすみがうらは先週の日曜日に終わったよ。来年の参加をお待ちしてます！

41 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/15(水) 22:41:15

佐倉は生脇田、生新谷、生那須川、生小出とゲストがすごい。
でもコースは牛の鳴く牛舎の未舗装路。
手賀沼はシーズン初めだからそれなりの価値がある。

42 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/15(水) 23:22:19

何で関東のフルは東のほうばかりなんだ？
東京、埼玉、群馬の西のほうでやって欲しいよ
（神奈川は暗黒地帯を通らなきゃいけないから無理）

43 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/15(水) 23:23:29

>>28
オールスポーツで自分の写真見たら、ウェアがカッコ悪い･･･。
ウェアはカッコ良さを意識して購入しよう。

んなことを思ったのはおいらだけか？

44 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 00:01:27

>>43
ああ。自分もだ。かなり反省した。

45 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 00:15:55

ウェアがカッコ悪い　のはまだいい

走る姿そのものが・・・・

46 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 00:22:43

>>43
俺もｗ
こんな野暮ったい格好で走ってたのかとｗ

47 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 00:36:52

北海道マラソン、今年は申し込み開始が早いね。

----
定員
8,000人(先着順)

参加料
8,000円
※税、傷害保険料、交通遺児チャリティー募金分を含みます。
※支払い方法に応じて手数料などの負担が必要です。

参加資格
大会当日満19歳以上の男女で、2007年1月1日以降にフルマラソン5時間以内、ハーフマラソン2時間20分以内で完走した記録を持っている方。
10km・10,000mの記録で申し込む方は男子31分以内、女子38分以内の公認記録を持っている方になります。

申込期間
2009年4月22日(水)午前9時～5月20日(水)消印有効

48 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 00:46:22

>>47
フル5時間に比べて10km31分以内ってかなり厳しいな

49 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 01:02:28

>10km・10,000mの記録で申し込む方は男子31分以内
にはワロタ

市民マラソンじゃないね

50 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 04:46:12

札幌とはいえ、夏の日本で走る苦行は
物好きしかできない。蒸すムス

51 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 08:11:11

去年って気温30度湿度70%とかだった記憶があるんだけど。。。

52 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 08:34:49

死亡者数を予想しよう

53 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 08:56:53

すこし陰ると一気に冷えるけどね
札幌は結構暑いか

54 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 09:04:45

「５時間なら、よしっ、俺も」っていうニワカから死人が出そうだ。

55 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 09:49:07

記録は・・・・・・事故深刻ではなく自己申告でいいのかねえ。あんまり意味のないルールのような
気がする

56 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 11:37:33

北海道マラソンの韓国語のページ見てたら、220km地点に救護所があるって書いてある。
そんな所まで、走れねぇよｗ

57 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 12:01:32

事故深刻にワラタ

58 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 12:12:18

>>55
結局、関門で引っ掛かるから。去年折り返し後の反対車線を走りながら、関門が閉じるところを
初めて観た。コースの幅をロープと人垣でだんだん狭くしていって、最後は人一人ギリギリで
通れるぐらいにし、すぐ前で横付けした収容バスが待っている。まるで追込み漁みたいだった。
毎年参加者の3、4割が完走できないレースだから、こういうノウハウも確立されているんだろう。

59 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 12:21:49

>>48 >>49
去年までと比べると、フルとハーフの記録を緩くしているぐらいだからね

60 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 13:01:12

北海道マラソン、当日受付ありになったのはいいんだけど、
受付時間9：30までで、スタートが12：10って時間開き過ぎ。
結局、前日受付前提かね。

61 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 13:17:47

札幌の中心部に宿泊する人なら、
受付のために一度出かけても宿に戻って準備できるだろう。
当日受付できるメリットは大きいだろうよ。

62 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 15:25:55

中島公園近くにもう宿取ったよ。
だから、まあ前日受付のみでも一向に構わんわけではあるが。

63 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 16:08:48

札幌市民もおるやん。

64 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 19:09:07

北海道マラソン（北マラ）出るなら「喜多マラ」で耐性つけとけ

なんちって

65 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 20:03:04

>>64
そんなこと書き込んでると
初秋の北海道でも雪が降るぞw

66 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 20:58:57

>>64
大丈夫だ。俺はかつて道マラソンと同日に、札幌より北に１５０キロいったとこで
自転車２００キロ後のフルを四時間半で走ったことがある。

67 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 22:43:34

>>43
野暮ったい格好で、かっこよく決めてる奴らを抜くのがいいんじゃないか。
機能性の高い参加賞のTシャツで走るのがおすすめ。

68 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/16(木) 23:58:27

週末フルマラソン組、カーボやってっかぁ～？

69 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/17(金) 00:16:20

23:00にゴハン2杯、これからソーメンゆでる。

>>33
上野で第1レース、フレッシュひたち自由席フルーツバスケットに参戦。

70 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/17(金) 00:35:28

カーボやるってフレーズ
考えてみれば変だよね

「炭素やってる？」
ってことだろ

71 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/17(金) 01:02:10

>>68
やるぞ、と思ったら仕事でトラブル。
1日でどうにかかじったのがおにぎり一個だけ。
今から食べてもいいのかな？

72 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/17(金) 06:42:53

ワシなんて毎週一回はＬＳＤきめてハァハァしとるがの。

73 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/17(金) 09:01:56

昨日スシ食べた。今日もゴハン多めに食べる。
普段抑えてる分、食べるぞ～。太りそう・・・

74 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/17(金) 09:16:20

>>72 ツーホーしたいデス！

75 ：あまちゃん：2009/04/17(金) 10:05:48

　北海道マラソンか、楽しそうだな。ある程度なれてくるとこういう少しハードルの
高いところに行きたくなるのはオレの悪い癖だ。先日のハーフは制限時間2時間10分だったが
割とゆとりを持って走りきれた。
今年フルを走って5時間切れたら来年出てみたいな。暑そうだけど。

76 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/17(金) 17:52:41

今週末、初マラソンなんだけど、
本番で音楽聴きながら走ろうか、どうしようか迷ってる。
いままで出たハーフのレースでは、音楽聴こうなんて発想そのものが無かったけど、
なにせ4時間以上かかる予定なので、、、音楽なしは淋しすぎるかなと。

でも疲れてきたらヘッドフォン邪魔くさくなるんだろうな。

どうしよう。

77 ：ｔ：2009/04/17(金) 20:49:41

コードレスのMP3付きサングラスという商品もある。探せ

78 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/17(金) 22:01:53

>76
>音楽なしは淋しすぎるかなと。
集団で走るんだから、寂しくは無いと思うが。
他人のペースに引っ張ってもらえば、あっという間に終わっちゃうよ。

79 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/17(金) 22:07:27

もうそろそろ長野とかかすみがうらに関係したｶｷｺがあってもいい頃だけど。

80 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/17(金) 22:20:27

谷川真理のランナーズTVに魅せられて、８月２３日の
富士吉田火祭りロードレースのハーフに申し込んだんだが
暑さ、坂がきつそうだけど、参加した人いる？

81 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/17(金) 22:26:07

いる

82 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/17(金) 22:40:22

マジっすか？

83 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/17(金) 22:44:52

>>80

>参加した人いる？

って、去年は、全部門合計で参加した人は5633人でしたよ。

84 ：80：2009/04/17(金) 23:10:58

参加した人の、感想を聞かせてもらえませんか？

85 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/17(金) 23:15:10

暑さ、坂がきついよ

86 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/17(金) 23:17:47

音楽聴くかどうか迷ってる時点でアフォ

87 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/17(金) 23:23:59

だよな、迷わず聴くのが当たり前だろうに

88 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/17(金) 23:24:09

>>84
登って、下って、のぼーーーーる。

89 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/17(金) 23:54:22

>>84

その、参加した5633人に聞いているの？

90 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 00:19:21

>>80
去年は雨が土砂降りで気温20度以下で肌寒かったよ。
でも坂はキツい。っていうか、ロードレース？
最初の数キロはトレイルランだよね。

91 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 01:02:13

>>76
聴きたくなったら聴けばいい。

92 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 03:36:30

長野マラソンってテレビ放送あるかと思って楽しみにしてたのに～
２５日に録画放送だって。

93 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 03:53:06

雨が土砂降りって

牛の牛丼みたいでナイスなフレーズだね

94 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 05:44:50

何人トリオみたいな。
ちょっと違うかw

95 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 06:34:18

土砂降りって、雨以外に使うことがあるのか一晩考えたんだけど
答えは出なかった。
もうこんな時間かよ。

96 ：80：2009/04/18(土) 07:17:24

>>90
ありがとう。
去年は土砂降りで肌寒かったとは。。。
トレイルランのようで、坂がきついとなると、
平地のそれも舗装路しか走ったことが無い俺にはきつそうだな。
でも、完走目指して走るかな。　この時期あまりレースが無いからね。

97 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 07:38:30

明日はかすみがうらマラソン

暑くならなければいいけれど

98 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 09:17:04

風が強くなきゃいいけれど

99 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 09:51:38

明日かすみがうら出る人いる？

今日はみんな流し程度？

100 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 10:12:29

明日かすみがうら出ます
本日と同じ位の気温で　晴れ間が多そうですね
まずまずのコンディシヨンですね
２日休んだので　６．７ｋｍのジョグ（１ｋｍ=７分からのビルドアップ）
とストレッチ位です

101 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 10:23:29

現在、長野新幹線内。
ランナーが多いっす。

102 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 10:30:19

かすみがうら出るよ　先週から右ひざの内側に痛みがあってずっと休んでて
昨日くらいから何とか気にならなくなった。リキ入れてベストタイムｔか
今回やめてまあ楽しくやろうかと思ってる。

103 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 10:32:30

志摩ロードパーティ出る香具師はいますか？
明日は頑張ろう！

104 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 11:13:53

土浦はおとといぐらいまで最高気温の予想が23度って出てたけど今は20度に
今日はもう軽く刺激入れたんで明日を待つだけだ

105 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 12:23:18

>>103
志摩ロードパーティハーフ参加しまつ。

絶景と千葉ちゃんのアニメ声満喫しようぜぃ

106 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 12:25:56

東京の時沿道の声援に助けられたから応援するぜ

>>101
明日頑張れよ

107 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 12:56:34

かすみがうら出ます
5kmをキロ6分でジョグ

24480人が走るとの事
スタートでの大渋滞がおきそう…。

108 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 13:31:32

僕もかすみがうら5kmを仮装JOG予定。暑くなりそうだ。

109 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 17:13:21

俺もかすみがうら行くよ。昨日今日は走らずにウォーキングしちゃった
ヘタレです。２０度ならまずまずだね。がんばろ～

110 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 17:33:16

明日かすみがうら三人で出ようと約束したが一人で行くしかないｗ

今からかるーく、ゆっーくり走ってくる。
1時間位

111 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 18:43:25

長野市内ランナーだらけ。盛り上がってますね。
自分は今から一人カーボパーティー。。食いまくるど～！

112 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 18:59:39

前泊です。
既に土浦にいます。
走り込みバッチリ、ｶｰﾎﾞﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞもばっちり、毎日していたｵﾅﾇｰも、もう3日もがまんしてる。超準備万端！

でも何故?
何故に宿がｿｰﾌﾟ街ど真ん中?

こ、この誘惑には勝てんかもしれん…

さようなら、かすみがうらマラソン！

俺、ﾗﾝﾅｰであるまえに漢なんだ！

113 ：103：2009/04/18(土) 19:03:28

>>105
よろしくお願いします～

114 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 19:41:49

>>112
待て、走った後に行けばいいじゃないか

115 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 20:01:29

「おっぱいバレー」のＭＣ見て　今夜したくなちゃた
明日はかすみがうらのフル
予定では４時間３０分位だが
エッチしたら　何分おそくなるんかなー

116 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 20:04:04

俺は北海道マラソンの前日にススキノで1レース行ったけど
3時間半で予定より5分遅れくらいだったから誤差の範囲内だと思ってる

117 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 20:06:12

>>112
選ばれた人です。前夜祭頑張ってきてください。

118 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 20:10:03

みんな前日からとか裏山
やっと仕事から帰って来て風呂入ったばかり。
明日もかすみがうら終わったら速攻帰って（都内だけどね）、
月曜は早朝4時半出勤。

119 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 20:34:10

走ったあとに汗臭いから帰りに行ったらいいよ

120 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 20:50:39

>>118
仕事をやりくりしながらレース出るのって大変だよな。お疲れ。
無理しすぎて倒れるなよ。

121 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 20:55:11

>>118
無理して倒れたら元も子もないよ

122 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 20:55:20

×　走ったあとに
○　走ったあとは

123 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 21:03:48

>>120-121
サンクスですマジ

そう、仕事やりくりしながら趣味もね・・。ただ差支えが出ると絶対ダメなので
無理はしないです。

124 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 21:15:28

フルの翌朝４時出勤という時点で無理のしすぎでは？

125 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 21:32:21

>>124
夜そんなに遅くなければ（家路に7時くらいまで）なんとか大丈夫っすよ！　
実際、荒川もそうでしたから・・。ていうか仕事自体、普通に毎日早朝出勤なのね。
終わった後というよりやっぱ前日ゆっくりしたい気分ですな・・。

126 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 21:32:39

レースの後は早い時間から爆睡出来るんで早い時間から仕事でも
普段よりはいい気がするｗ

127 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 21:35:35

じゃあみなさん川口運動公園で
今日はおやすみなさい

128 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 21:43:32

ちなみに毎日早朝とか言いましたが、平日休み取ろう思えば取れます、悪しからず・・。
労基とかうるさいんでｗ　でわでわ、明日かすみがうらで会いましょう。おやすみ・・

129 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 21:45:40

いや、かすみがうらなんて行かないから

130 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 21:49:14

明日のスーパー日立、フレッシュ日立、朝の三本、
指定席があるので、気づいたら速攻でgo!
普通電車、普通グリーン車でフルーツバスケットは
ウォーミングアップかもしれないが、座れないときは
気分がなえてしまう。

131 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 21:54:38

×　スーパー日立、フレッシュ日立
○　スーパーひたち、フレッシュひたち

132 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 22:09:45

もうとっくに指定席取れないよ

133 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 22:23:55

明朝のひたちはジャージ姿の加齢臭だらけかw
もちろん俺様もその一人だがな
オマエら死なない程度に頑張りやwww

134 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 22:42:49

明日、相模原の米軍基地で会いまshow!
お休みなさい。

135 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 22:45:46

あそこは、基地じゃないんだけど

136 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 22:51:18

＞135
たいした変わらん。

137 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 23:00:16

たいしたたまげた

138 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 23:33:30

明日かすみがうらで初フルコです。ハーフ２時間ぐらいですが５時間くらいで走れますか？

139 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 23:39:58

フルコってなーに

140 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 23:46:25

市民マラソンの、10㌔なりハーフのコースって
どうやって距離測定してるの？
実際、誤差ってプラマイどのくらいなのかな？

141 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/18(土) 23:54:16

>>138
ハーフ２時間が一杯一杯だったら５時間超えちゃうと思うよ。
余裕だったのなら４時間半ぐらいでいけるかもね。
まあいづれにしてもあまり時間を気にせず楽しんで走りましょ。

142 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 00:36:57

朝のひたち3本は指定もグリーンも満席になっていて吹いたｗ

143 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 00:40:33

土浦まで、ひたちで行く価値があるだろうか…？

144 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 00:42:29

CW-Xはいたほうがいい？

145 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 00:56:35

日焼け防止にもなるが、水かけて冷やさないと暑いぞ。

146 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 01:10:39

>>144
今の季節は、タイツは無粋。
ランナー用のブルマーが一番。
ラドクリフになったつもりで、風になれ。

147 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 01:30:40

おっさんにそんなことさせて楽しい？

148 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 01:59:46

かすみがうら出場の方に至急質問があります！
ナンバーカードや出場証の封筒は何色でどんな大きさでしたか？
見つからなくて困っています。

149 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 02:06:32

白い封筒でしたよ。

150 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 02:10:35

>>149
ありがとうございます！さがしてみます。

151 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 02:13:26

何度もすみません。大きさはやはりＢ５(週刊誌大)くらいでしたか？

152 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 02:15:19

>>112 >>115スプラッシュのまりあちゃんがかわいいよｗ

153 ：148：2009/04/19(日) 02:26:30

ありました！ありがとうございました！
これから寝るです・・・

154 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 04:40:37

6時に目覚ましが鳴るようにしていたのだが、4時に目が覚めてしまった。

155 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 05:01:38

かすみがうらのウェアは何が良いですか？

156 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 05:05:48

昨日まで熱があったけど今日は下がったのでかすみがうら参加します。
ゆっくり行きますわ。

157 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 06:01:49

かすみがうら組
初フルですが、自分なりに頑張ります。
思ったより涼しいのかな？

158 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 06:04:05

おいらもかすみがうら行きます
痙攣した荒川の追試ですw
ぼちぼち走ります

159 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 06:12:52

みんな今日の目標は？
俺はゆっくり走って4時間位で走れればOKです

160 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 06:27:43

俺は必死に走って４時間ならOK

161 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 06:35:27

CW-XかSKINSはくか迷う

以外にながそでで走るかも迷う

162 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 06:52:52

かすみがうらはいつも止めてる民間駐車場が満車。

163 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 06:58:36

あ

164 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 07:00:21

スーパーひたち3号自由席ゲットしました。

165 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 07:33:29

フレッシュひたち自由席ゲット
たちんぼ多数
暑そうだな

166 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 07:57:12

常磐線普通座れた。ラッシュ並みかと思ったらそうでもないのね。

167 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 08:04:26

一人で参加する人結構いるかな？

168 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 08:43:21

むしろ団体のほうが少ない

169 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 09:39:57

かすみがうら
１０マイルの号砲が聞こえて来た
天気は快晴だが気温が上がりそうだ

170 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 10:03:18

かすみがうら
フルもスタートしたよ(・∀・)

171 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 10:16:40

徳島マラソン出る人いる？
まあ頑張ってくださいね。

172 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 12:58:14

かすみがうら
今年は凄い人でした。

173 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 13:40:26

>>171
出るよ。ｱﾘｶﾞﾄ。

174 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 14:07:20

かすみがうらお疲れ。
俺も10マイル走ってきました。
気持ちよかったよ。

175 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 14:49:54

今日初めてフルマラソンでました。

3時間40分位でした。
１時LSDとサッカーしかやってないわりには走れた。

176 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 16:25:10

走り終わったあと体冷やすのってよくない？

177 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 17:32:59

かすみがうら暑すぎた。
もう夏だよ、あれ。
ところで40km付近で男性が倒れていて心臓マッサージを受けてた。
大事に至らなければ良いけど

178 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 17:36:27

179 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 17:46:27

長野組お疲れ様でした。風もなく気持ち良かった～。
新コースはクランクが多い箇所が気になったけど、例年より走りやすかった。
高橋尚子が神出鬼没で、会うたびに驚いたよ。

180 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 17:54:50

かすみがうらは何回救急車出動したかわからん

10回位出たかもしれない…

181 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 17:55:22

志摩ロードパーティハーフから帰還。　２回目の参加だけどやっぱりしんどい。

途中で森脇健児（１０㎞に参加）と遭遇したが、マジで走っている姿かっこよかった。

182 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 18:00:42

>>177
東京マラソンではたまたま有名人が倒れたけど、
以前から各大会で時々見かける光景だったもんな

183 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 18:06:42

自分もかすみがうら１０マイルに参加してきました。
一言、非常にあつかった。
来週、とくしまフルにでるので、ちょっと不安。

184 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 18:13:01

かすみがうら行ってきた
当方40目前にして初フルだったが25kmから続かず歩いたり走ったりでギリギリ4時間59分台
途中で救急車2回出動するところ見たな。AEDの世話にならなくてよかったｗ
サッカーのレプ着てたが、ピンポイントで声援もらえて気持ちよかった。

185 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 18:13:54

かすみがうらフル逝ってきた。3:33位でした。ホースで水を撒いていたガキんちょ、良くやった！

186 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 18:20:12

ホースはあれはやばかったな！

187 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 18:22:22

>>185
俺が通った時には大きな水たまりになっていて、お母さんが一生懸命水を掻き出していたよｗ
暑かったけど沿道の人の声援で頑張れました。皆さんお疲れさまでした。

188 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 18:38:35

かすみがうらで私設エイドのレモンはヤバかった。
立ち止まって4枚も貰ってしまった。ありがとうございました

189 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 18:44:12

暑いからホースで水をかけていたの？
それが水たまりになってしまったかｗ

190 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 19:09:26

かすみがうら暑かったね。
ことしは２４０００人以上参加してたらしい。
救急車も例年に無く多くて自分もたまたま救護したけど、
自分が聞く限りみんな無事らしくてなにより。
お疲れ様でした。

191 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 19:11:42

霞ヶ浦はあまりにも過酷だった。
普段月250kは走ってたし
先月のハーフも1時間30分台だったので
ｻﾌﾞﾌｫｰを狙っていたが甘かった。甘すぎた。
5k辺りから体に異変を感じたが無理してしばらく頑張ってしまった。
10k、20kと距離を重ねる毎にもうこれはダメだと思った。
ｻﾌﾞﾌｫｰに挑戦するんじゃなくﾘﾀｲﾔする自分に挑戦しようと思った。
脚は痛くて疼く、水分を受け付けなくて飲んでもすぐに戻してしまう。
会場を後にするまで何回吐いたことか。
多分、日射病にでもなったんじゃなかろうか

今もベッドに横たわりながら吐き気止まらなくて苦し涙が出てくる。

5kで止めておくべきだった、20kを過ぎた辺りで抜かしていくおじさんに頑張ってと声をかけられたがあれ以上頑張んなくてよかった。
基礎から体を作り直してまた来年出場します。

みなさんもいつもと体の様子が違うと感じたら勇気を出して早めにﾘﾀｲﾔしてください。

192 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 19:16:24

かすみがうら組おつかれでした。
暑いのもさることながら、コップがなくなり水がとれなくてしんどかった…。
エイドのおばちゃんたちも、いろいろ苦労してペットボトルを使ったりしてくれてた
けど、この人数＋暑さは予想外だったのかな。色んな意味で参加人数は限界かも。
ま、30キロ過ぎでウォーキングに切り替えたので、ＡＥＤのお世話にはなりませんでした。
そんな状態なので、どうでもいいのだが、フィニッシュラインでマットを踏みそこなったか、
「0位/12556人中」になっちまったorz（要するに記録なし。）これから自棄酒します。

193 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 19:29:03

かすみがうらは来年から車椅子も始める。
年々参加ランナーも増加の一途。
チャンスは毎年あるから、体調悪かったらリタイアする勇気は大切だよ。

194 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 19:35:08

かすみがうらの売店にミス日本のたすきをかけた美人が来てた。
周りから「今日は走らないの？」とか聞かれて
「今日は応援です」とか答えてた。
距離は知らないけどマラソンやるんだね。

195 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 19:36:39

かすみがうらに参加してきたけど、暑い上に人だらけで渋滞しすぎで来年以降は多分出ない。
きつかった。４月下旬はマラソンの季節じゃないのかも。

196 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 19:37:19

>>191
＞今もベッドに横たわりながら吐き気止まらなくて苦し涙が出てくる。

そこまでして2ちゃんに書き込まなくていいよｗ

197 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 19:39:41

やっぱこの時期のフルは寒冷地じゃない限り、辛そうすね。
かすみ参戦したかったけど走らなくてよかったのか？

198 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 19:42:20

>>194
http://www.sponichi.co.jp/miss_nippon/activity/0901/02/index.html

199 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 19:42:24

諸事情によりかすみがうら不参加。
来年は…。

>>197
田舎道を走る大会だけど、
終盤の応援のほぼすべてが私設エイドだし
楽しい大会だと思うけどね。
駅からのアクセスもいいしさ。

200 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 19:45:47

盲人マラソン大会なのに、車椅子レースも始めるの？
キャパシティオーバーでは…。

つくばマラソンに車椅子レースを譲れば？
って学内のでこぼこ道は車椅子では走れないか。

201 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 19:47:03

かすみがうら出なくて本当によかった。これも東京マラソンに当選したお陰です。

202 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 19:47:15

わたし、大都会岡山の北の津山加茂郷マラソンってのに出たんだけど
10時のスタート時点で気温２４度だったよ。最高気温は29度か、そのへん
湿度が低くくて風があった分、まだましだったけど、こりゃダメだと早々にあきらめて
給水を２つずつとって、ひたすら消耗しないようにだけ考えて走ったよ。
タイムは去年より悪かったけど、順位はだいぶうｐしてたわ

203 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 19:48:04

かすみがうらはもう2～3週間くらい早い時期にやってくれたら走りやすいかもね

204 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 19:50:24

>>194
http://www.sponichi.co.jp/miss_nippon/award/08/miss.html

205 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 19:50:55

朝４時出勤とか言ってたおっさんはどうなりましたか？
やはりぶっ倒れましたかね？

206 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 19:58:12

志摩ロードパーティも暑くて残酷でした。

207 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 20:00:12

>>181
あの人ものすごく気さくやで～
次は走る男２で伴走してあげなはれ。

208 ：194：2009/04/19(日) 20:09:58

>>198,204
おー、4時間27分ってなかなかですね。
素晴らしい。

209 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 20:14:12

かすみがうら行ってきました。撃沈でした。出直してきます。

210 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 20:15:23

かすみがうらキツかった～
耐暑性がないから後半ヘロヘロw
もうこの時期の大会に出るのは止すわ
田舎道の私設エイドやシャワーには本当に励まされたけど（感謝！）
あとこんなに救急車が出動する大会も初めてだわw
完走した人、お疲れ様！

211 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 20:24:59

かすみがうら、サブスリーできたよ。
暑くて後半ちょっとへばったが。
やっぱ給水がポイントだったね。

212 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 20:35:11

今日のかすみがうらは帽子必須だね。
俺は帽子濡らして給水は全部取ってなんとか大丈夫だった。
私設エイドのキュウリの漬け物がうまかった。
あと梅干しとか筍の煮物。
蛙の鳴き声がよかったなー。

213 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 20:35:22

サブフォーを狙って4時間10分位でした。

ギリギリサブフォー狙った人は今日の気象状況だとこんなものなのかな？

214 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 20:40:03

かすみがうら行って来ました。
24ｷﾛくらいで足がつってしまい後半はほぼ歩いてしまいました。結局６時間ｷﾞﾘｷﾞﾘで完走証もらえたんですけど、足がつらないようにする予防はありますか？

215 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 20:41:46

勝田3:30くらいのオイラが
かすみがうらだと3:50台でした
耐暑性ないなオイラ。

とにかく暑かった。

216 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 20:49:25

>>214
クエン酸多めに摂取
それでもつるなら実力

217 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 20:51:27

>>216
クエン酸ですね、どうもです

218 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 20:51:28

>>214
多分ね、塩分とか水分とかの補給が足りないんだと思う。
欲しくなくても給水をこまめに摂ったり、常に何か摂取するといいと思うよ。

219 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 20:53:09

>>184
Ｊリーグ？

220 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 20:53:37

>>218
ありがとうございます。
確かに給水を小まめに取っていなかったです。
今度は注意します。

221 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 20:55:09

大根は完走したのかな？

222 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 21:15:13

>>205
前日カキコの>>118です
いやいや倒れますかいな・・ｗ　でも暑くてペース上がらないよマジ。
結果は公式4時間40分。でわでわ明日は早いのでおやすみ・・。
次回は喜多であいましょう。

223 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 21:30:12

国際親善出た人いないでしょうか？
すごい行列を作っていたチキンは美味しかったんでしょうか？

224 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 21:34:23

>>215
勝田4時間40分のおいらは
かすみがうら4時間18分くらいでした。
暑かったけど自分は
かすみがうらの方があってるな。

225 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 21:45:25

かすみがうら，飛び賞当たってたのに貰い損ねた．．．
家に帰ってから当たってたことに気づいたよ．．．orz
つーか，記録賞を発行してくれるときに言ってくれるといいのに
もしくは記録賞の横にブース構えてくれてりゃ．．．

226 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 21:46:20

かすみがうらは坂がやけにやばい

227 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 21:49:53

>>225女性の方ですね？
何度も名前を呼んでいましたよ。

228 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 21:59:10

>>227
残念ながら男です。
対象者がゴール後すぐに名前呼んでたんですかね？
疲労困憊だったので，荷物受け取って着替えた後，さっさと帰っちゃいました＾＾
結構いい賞品だったみたいなので残念でしたが。

229 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 22:03:02

ゴネればもらえるかもよｗ

230 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 22:03:39

>>226
前半ね。後半は畦道だからストレッチする場所なくて困った。
危うく蓮根畑に落ちそうになったし…

でも沿道の声援に励まされました。ありがとう！

231 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 22:09:46

>>223
並ぶ気力がなかった。
というかさー、レースが1時過ぎくらいまでだろ、みんな腹減るに決まってる
んだから、もっと店用意してくれよなー。飲み物すら1軒だけで、長蛇の
列だったし。

232 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 22:20:20

ガマ蛙を踏み殺した人いますか？

233 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 22:25:52

かすみがうら足のいろんなとこが攣って4時間半かかった。
そのせいで帰りの電車の時間がヤバくなり、駅まで走って
また攣りそうになった。指定席もったいないんで乗れて良かった。
とりあえず、もっと練習して出直すわ。

234 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 22:26:48

>>219

新潟っす。
「亀田ガンバレ」つ～のもあったけど、大体はアルビに変換してもらえた。
声援を一手に受けてた大根の気持ちがちょっとわかったｗ

235 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 22:26:55

ヒキといえば沿道に貼ってあった自民党のポスターの比企利枝子さん、
調べてみたら元アイドルの比企理恵とは難の関係もないようだ。

236 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 23:06:12

東京マラソン3時間17分の俺が
今日のかすみがうらは3時間28分かかった
暑いレースはほんと苦手だ

237 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 23:24:59

今年の北海道マラソンは救急車が何台あっても足りなさそうだ

238 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/19(日) 23:28:14

長野もめちゃくちゃ暑かったです。
私は3時間40分くらいでゴールでしたが、もっとゆっくりの人はさらに気温が上がって厳しかったんじゃないかな？と思います。

239 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 00:12:02

>>235
比企理恵は埼玉県比企郡出身。マメ知識な。

240 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 00:12:20

この時期の暑さは、体が暑熱馴化していないからきついんだよなあ。
6月に7月にフル走るほうがよっぽど楽だったりする。

241 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 00:14:57

6月でも晴天で急に暑くなるときついよね。
4月のこの時期なら、朝晩も涼しいから体には厳しいな

242 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 01:01:51

フルマラソンに３時間も４時間もかかるような人は、走ることで生活できるわけでもなく、
全くの趣味の世界。それは健康を害してまで、無理して頑張る必要のあることではない。
健康があってこそ、趣味が楽しめるのに、それが出来なくなるリスクを負うってのは
目の前しか見えてない子供と同じ。
痛い目にあってからでは遅いよ。

243 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 01:24:53

>>242
おまえがなぜこの板にいるのかわからん。
フルマラソンに出ること自体、健康に良くないしリスクも高いのに。
どうぞもっと安全で健康的な趣味をお楽しみください。

244 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 01:47:04

まあ、下手したら命にかかわる事故もありうるスポーツなので、程々で楽しんだほうがいいよ、っていうこと自体は間違っていないと思うのだが。
ただ、たいていの人は一度や二度は痛い目見ないと分からない、ってことも事実。

245 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 02:19:54

いやー、ほんと健康とか気にするならランニングなんかより
ウォーキングに転向したほうがいいと思う

246 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 06:30:53

かすみがうらに出た方々、お疲れ様です。
脇道から車出せなくて、スタッフにめっちゃキレてるおっさんがおった。
スタッフも暑い中、いろいろと大変だなぁとあらためて感謝。

247 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 06:32:23

体が痛い…
いつもの事だが階段の登り降りがつらい。

248 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 07:12:30

かすみがうらで初フル、サブ４、♀だったんだけど・・・今朝は拍子抜けするくらい、階段の上り下りも普通(日常レベルのちょっとした筋肉痛程度)
レ―ス後、ところ構わずストレッチ、風呂では水風呂とジェットバスを繰り返したからかな？
レ―ス中もいわゆる「35kmの壁」とかなくて、違う意味で35kmあたりから暑さと疲労による吐き気に苦しんだが・・・。

こんなもの？

かすみがうらはオッサン率高過ぎて、行きの常磐線の加齢臭に萎えたしコ―スも景色が飽きる・・・来年は長野かな？

249 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 07:32:55

すごいねー。すごいすごい。
「こんなもの」なんじゃなくて、あなたがすごすぎるんだと思うよー
あーすごいわ、ほんと。

250 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 07:34:16

そもそもマラソンなんておっさんが趣味でやるもんだろw

251 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 07:37:25

>>248
初心者が偉そうなこと言ってんな。
東京マラソン出られなかった悔しさからかすみがうらを罵倒するのはお門違いだぞ。

252 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 07:53:23

昨日初めてでたのですがクラクラしまくって3、38でした。
これは初めてにしてはいいほうですか？

253 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 08:02:01

>>248
おばさんだと2～3日後に遅れて筋肉痛くるわな。

254 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 08:08:44

>>248
是非ともサブスリー目指して下さい。

255 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 08:13:55

おばさんだとまんこくさいね

256 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 08:20:44

>>248
もっと走れる走力があるのに、追い込んで走れなかっただけだな。
吐き気で走れなかった時はそんな感じだったから。

257 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 08:21:42

サブスリー狙いだったけど８分届かなかった。
分厚い壁を感じる。もう無理かも知れない。
ウルトラに転向しようかなと思う。

258 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 08:42:55

かすみがうら１０マイル走ってきました。
参加人数が多すぎるのかゴール後のＴシャツ受け取りと
給食、給水の混雑は何とかならないのかなあ。完走賞の即日交付が売りなのに
コンピューターのシステムダウンで後日郵送になってしまった・・・
　それとフルの参加者急増で１０マイルのスタートが５分遅くなったけど
逆に５分早めたほうがよかったんじゃないの？

259 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 08:52:54

市民ランナーレベルでは３５キロの壁なんて見れない
ただのスタミナ不足の失速
もしくはそこまでがスローペースだったためにそのまま行けたってやつだ
勘違いすんな

260 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 09:03:44

>>246
俺もそのおっさん見た。「このタココラ！」とか言っててちょっと笑ってしまった。

さっき駅の自動改札で、みんなひっきりなしに通ってスイカのピピピッとなる音で
昨日の10キロ毎のセンサーが鳴ってる音思い出して足が痛くなった。
今日仕事の人、みんな頑張りましょう。

261 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 10:03:11

何このスレ、加齢臭くさすぎ！
30km過ぎてから、女性ランナ―に抜かれまくったジジイ乙！

262 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 10:03:27

かうみがうらお疲れ様。自分初フルでオフィシャル４時間２８分でした。
１０キロ過ぎから左ひざ外側に痛み、最後１０キロは足がつる寸前、ヘロヘロでした。
普段走ってる２０ｋｍのタイムより通過時間が悪かったので、練習不足を痛感してます。
次回どこかのハーフ走って、来年また参加します。
しかし暑かったな～。荒川くらいの方が時期がいいのかもね

263 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 10:06:53

>>248
みんな必死でがんばったのに、
「こんなもの？」といえるあなたの人間性を疑います。

かすみがうらのみなさん、お疲れでした。
私も初フルだったんだけど、30kmからは脚が動かなくて辛かった。。

264 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 10:29:35

>>258
毎年１０マイル出てるけど、ここ数年で段々混雑しているね。
スタートの列の後ろのほうになったんだけど、スタートの合図から１分位は全然動かなかった…
今後はスタートを年齢別とかに分けたほうが良いかもね。

265 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 10:38:00

>>248=>>261乙！
おばはんて図星つかれて逆切れすか？ｗ

266 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 11:19:44

かすみがうら自分もフルやってきた。肩や顔が日焼けしピリピリ、身体は筋肉痛だがこれは勲章だと思っている。来年もまたこの勲章を取りに行くぞ！！

267 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 11:56:42

俺も日焼け、筋肉痛で、家で「おじいちゃんｗ」と言われたが、
来年は同じタイムでも楽にゴールできるように頑張る。
ところで、額に三角の白布つけたおじいちゃんが走ってたけど、
無事完走したのかな？あまりにもブラックでﾜﾛﾀが

268 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 12:21:49

化粧臭い>>261が吠えております

269 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 12:41:48

>>248みんなが大変だ、大変だ言っているなか、初フルでｻﾌﾞﾌｫｰをあっさり出したから自慢したくなる気持ちはわかるがその日の体調や運動歴にもよってその体感は変わってくるし
俺も去年の初フルは四時間かかってしまったけど余裕をもってゴールできた。
でも今回は体調を崩してリタイヤした後も嘔吐しまくって大変だった。
自分よりタイムが遅い人を相手にして得意になるのはみっともないよ。
上をみたらキリがないんだから。

270 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 12:48:51

去年の12月にﾗﾝﾆﾝｸﾞはじめて約5ヶ月、かすみがせきで完走しました。

すっごく楽しかったです。

沿道のお婆ちゃんやお子さま達にも勇気付けられました。

初マラソンの、ゴールは泣くぞとか脅されてましたが、目標時間を定めｲｰﾌﾞﾝﾍﾟｰｽで走りｱｸｼﾃﾞﾝﾄも無かったので予定通りぐらいのﾀｲﾑでｺﾞｰﾙ。

あまりにも予定通りだったのでたしかに
こんなもの？

という思いはゼロではないんだけれど、何より運営や沿道、ﾗﾝﾆﾝｸﾞ仲間や職場で応援してくれたみんなへの感謝の気持ちが沸き起こり、そして完走者全てが勝者なんだなと気が付きました。

それまでは五時間、六時間でゴールなんてろくに練習してなかったやつが歩きながら記念でゴールするﾀｲﾑだろとか思ってました。

がどんなﾀｲﾑだろうが42kmをｺﾞｰﾙまで行くってのはすごいですね。

本当に楽しかった。ありがとうございました。

>>248は一人だけでﾏﾗｿﾝしてたのかもね。

271 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 12:51:07

今、ちょうどかすみがせきにいるんだけど昨日マラソン大会あったの？

272 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 12:54:46

別に248は傲慢じゃないと思うんだが

273 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 12:54:57

>267
あの人ならゴールしたよ。
7時間まで応援してたけど6時間30分くらいで来た。
確かに、あの格好はブラック過ぎて笑ったｗ

274 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 12:56:48

トイレ並ばず、立ちションジジイが多過ぎて萎えた・・・。
立ちション現行犯を係員などに通報されたら失格にして欲しい。
モラルなさ杉。
もしくは、絶対他のランナ―の誰の視界にも入らないくらい森の中へ行って下さい。

軽犯罪法違反犯してまでタイム縮めたいなんて、考えがセコいんだよ！
その分練習して正攻法で縮めろっての！

275 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 13:00:20

一人が自分の感想書いただけでこうも叩かれるとは。
昨今の「みんなで感動を味わおう」みたいな空気はちょっとイヤだな。

それにオッサンだって周りがオッサンだらけだったら
ちょっとテンション下がるぞw

276 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 13:12:45

立ちションはなあ･･･。
見つけたら次の年から出場禁止くらいのペナルティ課したほうがいいな。

先日、荒川河川敷走ってたら、レースでもないのに立ちションしてるランナーいて驚いた。
ランシャツ・ランパンで格好だけは一人前だったが、ありゃ人間じゃねーな。動物と同じだ。

277 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 13:25:21

>>273
おじいちゃんゴールしたんだね。6時間半ってことは、コースは
使えず、歩道使用してのゴールかな？
何にしてもすごいおじいちゃんだ。まだまだ頑張らないといかんな。

278 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 13:29:12

>>275
確かにランスカのお姉さんが多いのにこしたことはない。

279 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 13:30:30

昨日かすみがせきで一人マラソン大会があったらしい

280 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 13:34:49

動物は立ちションしません

281 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 13:36:07

>>246
かすみがうらマラソンでは毎年の光景です。

というか地方のフルマラソン大会では、どこでも起きる。
中には怒りのあまり誘導のコーンを全てなぎ倒して行く人もいる。

282 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 13:40:23

かすみがうらの給水、アミノが多かったね
水と間違えて頭からかぶっちまったw

283 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 13:41:33

>>281
この間の荒川では少年サッカーのコーチらしき男が「トイレに行くなというんですか！」と係員に抗議してた。

284 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 14:38:24

今日はさすがにみんなオフ？

285 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 14:48:39

今日はリカバリーラン
まだ筋肉痛出てないから
じじ､ばはの筋肉痛は普通２日後だよね 248

286 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 14:58:06

俺も筋肉痛でてない。
けど昨日の下り坂で足が痛い。他は平気。

っか今日になって腹が減りまくる。

やっぱりリカバリーやったほうがいい？

287 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 15:56:09

俺は昨日のフルで片方の足の親指の爪が死んだ。
折角綺麗に生まれ変わったのに、またどす黒く変色しちゃったよ。

288 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 16:21:57

286 水風呂とジェットバスよりはいい

289 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 16:29:56

かすみがうらの人でれんこんめん食べた人いる？
緑効青汁は意外においしかった。

290 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 16:31:51

リカバリーってさ大体どの位走る？

やっぱりフルマラソンやった次の日は体腐ってる

291 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 17:06:26

>>289
試飲してみると、抹茶みたいな味でびっくりしたよ
あれなら飲めるね

292 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 17:27:36

>>259
>ただのスタミナ不足の失速
それが35キロの壁でしょ。

293 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 17:37:55

おいらは筋肉痛で階段つらいけど、
自転車通勤はいつもの１６ｋｍ普通に走ってこれた。

やっぱ、走るのと自転車とでは、
使う筋肉がまるで違うんだなー、ということの証明になった。

294 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 17:42:23

俺膝が痛くて走れないorz
今週はじっくり休養する
筋肉痛もあり階段がキツイ

295 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 18:03:45

昨日の国際親善行ってきました。ハーフ。

暑かったけど風があって助けられましたね。
終わった後ビール飲んで芝生に寝転んでたら、めちゃめちゃ気持ち良くな
りました(^-^)

チキンの行列は萎えましたね。
国際親善とはいいながら、外国人(アメリカ人？)との交流はほとんどなく、
「なんだ場所の貸し借りしてるだけか」と。

コースは一部芝生の上を走らされた以外は不満はないです。給水ポイント
も結構あったし。
ここの団体が主催するレースは、神奈川マラソンもそうですが、距離表示
が非常にみづらいですね。何とか改善してもらいたい物です。

秋にの駅伝は友達と参加してみようかなと。天気に恵まれればとても気持ち
良い一日が過ごせそうです。

296 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 18:20:29

長野マラソンお疲れ様でした。
３５キロ過ぎに嶋原さんハケーン！
『頑張ってくださ～い』と声援を受け、思わず手を振って答えました。
控え目な美人さんですよね☆

297 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 18:32:51

>>276
試飲してみると、抹茶みたいな味でびっくりしたよ
あれなら飲めるね

298 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 18:57:32

♀だったんだけど・・・
今は♂なのか？

299 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 18:59:39

>>297　立ちションマンのおしっこを試しに飲んでみたら抹茶みたいな味がしたのですか？

300 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 19:36:00

>>296
SWのメンバーなら、前日のスポーツデポ、
スタート前の競技場入り口付近にいたぞ。
スポーツデポは監督付。

301 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 20:18:49

長野、32キロ付近の高速を潜って堤防道路に出るところでＱちゃんに遭遇。いつの間に
現れたのかランナーひとり一人とハイタッチ、自分もパワーをもらいました。
特にファンというわけでもなかったのに、昨日は青い妖精みたいに見えて素敵でした。

302 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 21:08:35

290 キロ７～８分(超ゆっくり)で２～３キロ

303 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 21:57:46

>>295
>終わった後ビール飲んで芝生に寝転んでたら

ビールは持ち込み禁止だったんですが、売っていたんですか？

304 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 22:01:58

>>282
終盤の暑さの中、私設エイドで白い紙コップを受け取った。
頭からかぶったら塩水だった。まあ、ありがたかったけどｗｗ

305 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 22:03:50

父の思い継ぎ、姉妹が初挑戦　長野マラソン
http://www.shinmai.co.jp/news/20090420/KT090419FTI090013000022.htm

いい話や～。

>２人とも完走はならなかったが

おい！ｗ

306 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 22:16:46

>>303
バッドワイザ－200円。

307 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 22:22:06

Budweiserって、バッドワイザーって読むのか
てっきり
「バドワイザー」かと思ってそう発音していたよ　ハワイに行ったときも。
はずかしい・・

308 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 22:23:51

持ち込み禁止なものを売っているわけないと思ったのは俺だけ？

309 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 23:02:21

>>305
暑かったから厳しかったのかね
めげずに来年こそ完走して欲しいね

310 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 23:17:14

暑かったからじゃないよ
単にマラソンをなめきっていただけ

311 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 23:18:57

新聞に出たかっただけだろ。ろくに練習もしてないんだから、来年は出ないだろうな。

312 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 23:40:26

人気大会への冷やかし参加は慎むべき。出れない人に失礼だね。

313 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 23:43:30

東京マラソンの参加者のほとんどは冷やかし応募→当選
とりあえず3キロあたりから歩く　　ゴールまで延々と歩く

314 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 23:44:45

>>306-307
バドワイザーであってるよ。
ぐぐってごらん。

315 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 23:47:53

かすみがうらは今年は近年で最も暑かった。
さすがに来年は今年よりは条件よくなると思うよ。
昨日ほどの暑さはそうそう無い。

316 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 23:48:12

306はバッドワイザーと断言しているし

317 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 23:49:17

＞＞315
もう来年の天気予報出ているの？

318 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/20(月) 23:51:30

>>314

>>307は>>306をめちゃくちゃバカにしているレスだって気が付いてやれよ

319 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 00:44:02

当分アミノバリューは飲みたくないｗ

320 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 01:21:31

アミノバッリュー

321 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 01:40:45

カスミｶﾞｯウラは去年はすずしかった

でも暑いことが多いよな

322 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 04:38:29

知り合いのサブスリーランナーは途中で痙攣をおこし4時間をオーバーしてしまった。
暑いレースは何が起きるかわからない…。

323 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 06:44:13

かすみがうら出てきました。
暑さは多少気になるけど、コースはほとんど平坦で
道幅もそこそこ広いし走りやすいね。
来年も出てみようかな。
ところで、30km過ぎの給水で「止まるな～！」って叫んでる
おっちゃんがいたけど、実業団の選手じゃあるまいし
給水って止まっちゃダメなのかな？
止まらなきゃコップがうまく取れないよ。

324 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 07:09:51

フルマラソン走ったら何かしら足に支障がでる
しかし思ったのがCW-Xはいてはじめて大会でたけどあれ効くね

びっくりした

325 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 07:13:15

>>332
給水所で、止まって飲んだら渋滞して危険。
コップを取ったら、歩きながらでも移動して飲むのがマナー。

326 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 07:17:10

素人ですが、ジョギングから始めて、初マラソンに必要な、準備期間ってどの位ですか？

327 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 07:29:09

給水所での最も大事な掟がある
紙コップをはるか遠くのゴミ袋に投げ入れて、散らかさないことだ。

328 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 07:35:25

まずは自分の足で走ってみろおのずと答えはでる

329 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 08:10:22

>>326
身長体重年齢学生時の運動経験、現在の運動頻度完走目的なのか目標時間があるのかによるよ。

書けば経験者達が答えてくれるさきっと。

330 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 08:17:46

>>326
とりあえず、週3回どんなにゆっくりでもいいから2時間走り続けろ。
そしたらよほどのデブで無いかぎり2ヶ月あれば完走はできるんじゃないか？
制限時間にもよるが。

331 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 08:24:40

248が叩かれてる理由がさっぱりわからん
叩いてる方が自意識過剰な気がする

332 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 09:05:22

>>324
そんなに違うの？アシックスのロングタイツやＣＷ－Ｘ気になってたけど、
今回初フルだし、とりあえずフツーに短パンで頑張ってみたんだけど、後半キツくて、
今も膝少し痛い。練習で25km位走った時は何とも無かったんだけど・・・
やっぱり買おうかな、次回のマラソンに向けて

333 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 09:07:02

>>331
自演乙

334 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 09:09:54

でもサブスリーって、ほとんど昔ながらの短パンみたいなやつだったよ
かすみがうらだと

335 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 09:11:30

>>331
一番最後の文におっさんが過剰反応したんだろうね。

336 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 09:36:49

かすみがうら、後半背中からの風が気持良かったので、暑さはそれ程気にならなかったな

337 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 09:48:13

カエルの声と汲み取り便所の香りに和んだ
いいわ、かすみがうら
来年も出よう

338 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 09:53:30

うん
CW-Xよかった。

けど下り坂多くてブレーキかけながから走ってたら足がかなり痛くなった。

そんな俺と同じ輩います？

339 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 12:03:23

漏れもCW-Xが手放せないな。

蝉ロングのスタビライクスモデルね。

340 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 12:27:44

俺もそう。

あー足がやばい～
早く練習したいな。
みんな今週は休憩？

341 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 13:05:16

昨日少し走ったけど、筋肉疲労感強くウォーキングにしたよ。

342 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 13:29:11

自分の体調に合わせて無理はしない
ウォーミングも立派な練習

343 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 13:38:28

そうだよね。

みなさんは走友会とかに入ってるんですか？
自分はいつも一人で最近は地元に引越ししてきた外人さんと走ってるくらいかな

344 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 14:04:42

よし、俺もタイツ買う！
足痛くて走れなくて、でも早く走りたい～
かすみがうらで後半あんなにきつい思いしてたのに、
また来年も必ず行こう！なんて、走ってない人には理解できないかもね

345 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 14:09:16

>>343
えぇぇ？金髪美人と？　うらやましいな。

346 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 14:37:18

金髪の男です

残念ながら

347 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 14:50:32

>>323
給水のコップをとったら、テーブルから離れろってことじゃないの。
固まっていると後ろから来る人の邪魔だから。

348 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 16:52:12

ｱﾝﾀﾞｰﾍｱも当然金髪で驚くんだよなぁ

349 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 17:11:29

今日は関東あいにくの雨
足痛いから休み
早く走りたいわー

350 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 17:15:48

これから皇居一周してくる

351 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 17:38:32

昨日はウォーキング
今日からジョギング再開じゃー。

352 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 18:04:20

ＣＷ－Ｘの事が出てたけど
俺は３月の「佐倉朝日」はＣＷ－Ｘはいて完走
　　４月の「かすみがうら」はショーパン着で３０Ｋから完歩
　　とくに練習しなかった訳でもないのに・・
　履くとどうしても　①暑いように思える　②抵抗があるので遅くなる
　と思ってしまうのだが
　本当に効果があるのか　知ってる人　いろいろ教えて　

353 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 18:16:20

皇居ついたが雨悪化
でも走る

上の方の質問気になる
詳しい方よろしくお願いしますm(__)m

本当に効果あるのか
タイムは期待出来るのか
速い人たちは履いてるのか
など

354 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 18:48:35

痛みの予防とかタイムアップ狙ってとか昨今、ウェアもハイテク？進んでるけど
俺は昔ながらのTシャツとランパンもどきのトランクス。
なんだかなあ。水着のおかげで競泳のタイムが縮まったみたいな感じだ。
なんつうか出来るだけ自分の本来の力だけで挑みたいんだが今とはちょっとズレた
感覚なのかな？

355 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 19:18:17

履くだけで速くなる靴とかマジ欲しいけど

356 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 19:42:29

CW-X
前オークションでスタビライクス3本で1万で買ったがかなりいいよ

オークションオススメ

最近は履かないと落ち着かない

357 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 19:43:56

皇居RUN終了
さすがの皇居も今日はガラガラ
寒い、おすすめしません

やっぱ速くなるんですね、ハイテクウェア

358 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 20:02:23

初10ｷﾛはﾄｲﾚ平気だったのですが、やはり初ﾌﾙはﾄｲﾚ行きますかね？奇跡的に順調に行けばｻﾌﾞ4行けそーなんですがﾄｲﾚの1～2分で4時間超えしたら泣きそう…

359 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 20:02:43

何故トップアスリートは使わないんだ？

360 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 20:07:46

穿いたからって速くならねえよ
ピザと年寄りが膝壊さないためのモンだよ

361 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 20:15:39

>>355
最近の子供はみんなアキレスの靴履いているよね。

362 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 20:35:44

CW-X使ってますが、やはり故障予防と日焼け予防のためで、
スピードランナーは何となく脚さばきが悪くなりそうだし、
そういうものに頼らなくても脚が鍛えられていると思う。

363 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 20:39:48

フルマラソン終わってからみんなただじゃ済まなくない？

一週間くらい休んでも平気かな？

364 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 20:44:25

>>358
僕もﾄｲﾚ近いので一昨日の初ﾌﾙかすみがうらではかなり意識したなぁ

普段通り意識せずに生活してると皇居二周でもﾄｲﾚ行かずにはいられないんだけど、ｶﾌｪｲﾝは取らないとか必要以上に事前の水分摂取しすぎないとかレース前はﾄｲﾚに二回行くとかして対策した。

僕もｻﾌﾞ4狙いでしたから約四時間という時間も同じでしょう。トイレには行きませんでした。ネットで3時間47分でした。

初ﾌﾙがこの暑さだったので寒い３月だとまた違ったかもだけでね。

やれる対策はやりましょうって事ですね。

ご参考まで

365 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 20:47:13

初めて着るならCW-Xより、Ｓｋｉｎｓの方が良いよ。
多分、CW-Xはきつすぎて不安になるし、着心地が良くない。
Ｓｋｉｎｓの方が圧迫感が少ないし、着やすい。

慣れてきたら、CW-Xを試した方が良いと思う。

今は、ハーフまではSkins,フルはその時の体調と気分、ウルトラはCW-Xと履きわけてる。

366 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 21:13:34

SKINSより更に楽な着心地なのは2XU。おすすめ。

367 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 21:20:27

自分も疲労軽減、故障予防に大会でCW-X（セミロング）を着用してるよ。
タイムは特に速くはならないなー。

本当は値段、着心地でユニクロのボディテックがお気に入りなんだけどね
再販しないかなー(´･ω･`)

368 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 21:22:14

>>358
競技としては、厳密には規則違反だから。
陸連規則144条の2(c)と2(f)参照。

369 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 21:28:43

>>365
俺はアシックスのTI Men's ロングタイツ CF（カケルタイツ）がオススメ。

腰回りのサポートがよく、
姿勢がピシッとキレイになり、
楽なフォームで走れると思う。

どちらかというと、このタイツは、楽なフォームに導き出すことで、
膝に掛かる負荷を軽減しているってかんじかな？

締め付け感は、CW-Xとスキンズの間ぐらい。

370 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 21:30:22

368
?

371 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 21:38:42

アシックスか～、靴もアシックスだから、統一しちゃおうかな～。
ロースピードランナーだから、脚力ないし、故障しないで
楽しく走りきれるようになれればいいんだけどね

372 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 21:44:45

>>367
自分、ボディテック使ってるわ
サポート効果はほとんどないと思うけど、普通の短パンに比べて余計なものもないし軽いんで
大会のときには必ずはいてる

373 ：sage：2009/04/21(火) 22:01:17

２６日の掛川新茶マラソン出走予定。
１０日前ぐらいまではただ走ってればいいんだけど、１週間前ぐらい
からが毎度の悩みです。
走り込みが足りてれば休養主体で良いのだろうけど、そういうことは
滅多にない。
今日は走れず明日はもう水曜日。
明日１０ｋで、木、金はウオーキングぐらいが良いところだろうか？
ちなみに先月３００ｋ程度、今月１８０ｋ程度。

374 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 22:19:58

>>364
ありがとうございます！　残り2.195で仮に手元時計が3:50とかだったらﾄｲﾚの1～2分があぁぁ！となりそうです。

375 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 22:22:33

>>366
俺も2XU着用してるけどいいよ
レース中だけじゃなく寝る前はくと朝起きたら楽。
マッサージ効果かね。

376 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 22:36:00

みんな金持ちなんだね。

で、速いの？

377 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 22:45:03

走り始めた頃は機能性タイツオタだったけど、もう卒業した。

腸脛靱帯炎の人にはタイツは良くないという説もあるのでご注意を。
膝部外側で摩擦して炎症が起こるので、スパッツで締め付けるとさらに悪化するのだとか。

378 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 23:07:51

かすみがうら惨敗、早いとこリベンジしたいなと喜多を検討しているが、喜多ってもっと過酷？
私暑いのあまり好きじゃありません

379 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 23:25:56

>>378
当日の天気にもよるが、基本的に過酷。（ていうかマゾ大会だから。）
エイドも、アミノなどはなく、水だけ。（バナナくらいあったっけ？）

でも約10キロを2往復するだけだから、リタイアしやすいよ。

380 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 23:39:19

去年、喜多に出たけど過酷だとは思わなかったな。自己記録を更新したしｗ
確かに暑いけど、あの時期ならある程度は熱馴化してるし。
まあ朝晩の涼しい時間帯に走ってる人だと、いきなりの暑さは堪えるかもね。

注意点は、エイドで水とバナナしか出ないこと。
スポドリが出ないので、塩分補給を自前で行わないと、
汗が出る量が多いから痙攣起こすことになる。

あと、レース前にウォーターローディングをきっちりやっておくのも大事。

381 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/21(火) 23:39:47

そうなんだ。みんな一人で参加してるの？
走友会入ってる？

382 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 00:13:54

んなことどーでもいいじゃん

383 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 00:34:19

北海道マラソンはやっぱり今日22日の昼休みに会社のPCから申し込んだ方がよい？

384 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 00:39:52

要するに、会社のＰＣを個人の使用目的として使うということですね

たまに、業務中に個人的使用目的で株の売買をしているのが問題になってニュースにでてくるよね
それとおなじ？

385 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 00:42:18

うちの会社は昼休み中はエロサイト以外はどこ見てもＯＫだよ。
会社によって違うんじゃないの？

386 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 00:50:18

北海道マラソン、

>ドーピングコントロール検査は、ＩＡＡＦ憲章により全競技者の中から無作為に選ばれた方に対して行うので、担当役員の指示に従ってください。

って市民ランナーも対象だよね。
担当役員の見ている前で尿検査だぜ....。

387 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 01:42:43

かすみがうらから２日経ったけど・・・未だ階段の上り下りがキツいほどの筋肉痛ナシ。
当日は少しキツく、翌日はハムが筋肉痛も日常動作に影響ないレベル。
今はほとんどないってことは、これから遅れて出ることないよね？

コ―スはどこまでも続く田園風景に秋田。
来年は出ないかも・・・。

388 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 08:57:34

筋肉痛が大分やわらいできた。でも膝痛が恐いのでまだ走れない。
確かに後半の田園風景は変化に乏しかったが、霞ヶ浦から吹く風に
助けられた。足が痛かったのは練習不足だし、来年は笑顔でゴールしたい

389 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 09:09:48

かすみがうらから3日目
体重をかける時や立ってる時に足の外側から裏にかけてめちゃめちゃ痛い。
筋肉痛はない。

下り坂のブレーキにやられたわ

390 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 09:16:21

日記にするならコテハンつけろ

391 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 09:23:20

市民ランナーのほとんどが登り下り下手だからなぁ。
特に下り。あんなフォームではいくら脚が出来ていても、すぐに痛めて当たり前。
見ていて怖いぐらいだもんなぁ。怪我しても可笑しくない人、多数いるよね。
ウォーキングから始めてフォームを見直したらいかがですか。

392 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 09:30:30

携帯から北海道申し込みしました。

393 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 09:42:09

俺も北海道出たいなあ

かなり暑いんだよね

394 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 10:15:35

ランネット繋がりにくい。なんとかしろ！

395 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 11:04:21

関東のフルだと湘南、大田原、つくば、河口湖、勝田、東京、荒川、佐倉とフラットなコースしかないからなあ。
館山の次に上下動がある霞ヶ浦ではトレランとかしてないときついかも。
私は前半の追い抜きに体力を消耗して後半の暑さでやられました。
三時間半切れる人の位置にいてちょうどサブフォーなのにあそこまで抜きまくらなけりゃならなかったのはなぜでしょうか？

396 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 11:25:37

>>391
俺も下りのフォームとか全然鍛えてないわー
俺の下り対策は単純にただスピードを落とすだけ。

下りに対してはスピードが出るとか楽だとかいう意識は全くないわ。
膝に対する負担のきつさに対する恐怖だけ。

397 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 11:26:05

ほとんどのレースがそういうもんな気がする

398 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 11:54:07

下り坂の走り方教えて下さい

399 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 12:10:43

俺は下りだけはストライドが伸びて加速し何人も追い越すが、登りで追いつかれる

400 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 12:27:06

俺はフル走るとき、きつくもなく楽でもない程度に呼吸ができるペースで走ってるが、たまに息ハアハアいってる人いるよね。
しかもまだ前半のうちから。
明らかにオーバーペースなのに、本人気づかないものかね？この前のかすみがうらで何人かそういうランナーいたんで。

401 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 12:31:52

暑くてあえいでいたんだろ

402 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 13:06:56

>>400
スタートからゴールまで、喘いだままの人っているよ。
聞いたら、別に苦しくはないんだと。咽喉の問題らしい。

403 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 14:12:33

ハアハアいっているの聞きながら走っていると、こっちが息苦しくなってくるので
やり過ごす事にしている

404 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 14:39:18

あとﾋﾟｯﾋﾟｯﾋﾟｯとうるさいランナーも正直避けたい

405 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 15:30:36

北海道マラソンの申し込みが始まりましたが、
長野みたいなことにはならんよな。

406 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 15:34:38

北海道は遠いからな。余裕だろ。

407 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 15:38:59

一番嫌なランナーは、息がアミノバイタル臭い人。
アミノバイタルの匂いを嗅ぐと、吐き気がしてくる。

408 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 16:03:22

ゴメンね、アミノバイタル臭くて。

409 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 16:18:36

>>407
アミノバイタルって結構高価なんだよね。

410 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 16:36:53

>>400
自分も口呼吸しちゃうから、息ハアハアだけどほぼイ―ブンぺ―スだった。

でも鼻呼吸に出来たら、多少はタイムアップするのかな？

411 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 16:55:35

長野いったり北海道いったりすげーな

俺は茨城だからつくばとかすみがうらでかな

そいえばかすみがうらで蛇死んでたなー

412 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 17:01:38

北海道マラソンは真夏だから長野みたいにはならなそうだね。
さすがに制限時間を5時間でも、夏の暑さに強いか、
フルをコンスタントに4時間20分ぐらいで走れないときついでしょ。

413 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 18:20:18

ふと思い出したんですが、今年は「落合公園年代別マラソン」はなかったんでしょうか？

414 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 19:55:24

６月に出る大会を探してるんだけど
喜多マラソンってマゾ大会なのか。
がぜん興味がわいてきた。出ようかな。

415 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 21:20:01

じゃ俺もでるわ
みんな体重きにするほう？それとも体重少し重くてもタイムきにする？

416 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 21:41:58

私は気にしないです。
とりあえずmixiでランニング友達探したら見つかりました！やったねー

417 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 22:04:20

ランネットにて北海道マラソンのエントリーをしたのですが、確認のメールが届きません。

エントリーできたか不安です。

418 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 22:20:46

ランネットで大会登録状況みればいいじゃない

419 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 23:32:54

まさか北海道もう締め切りか？

420 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/22(水) 23:37:33

>>419
まだエントリーできるみたいだけど。

421 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/23(木) 03:57:57

俺も今申し込んだ、北海道
入金先着順だからダメかもだが

なんかノリで申し込んでしまったが、過酷レースなんだよな、たしか

422 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/23(木) 04:12:59

>>234
たぶん４０キロ地点あたりで
「アルビレックスがんばれ」
と声かけました。
アルビユニ3人はいた。
あとは鹿島、浦和が結構いた気が。
という、私もアルビサポですがレプユニは暑すぎて着れませんでした。

423 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/23(木) 11:45:05

千葉いたよな

424 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/23(木) 16:49:12

かすみがうらの写真出たよ
ゼッケン番号入れてみたらゾンビみたいなオヤジがあえいでやんのw

425 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/23(木) 16:56:20

写真でた～、黒のシャツだったので、あんなに
塩吹いてたのかと改めて驚いた。

426 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/23(木) 19:38:20

>>424
頭の中の自分が走っているイメージとあまりに違ってがっかりするよねー。自分もいつもそう。

427 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/23(木) 23:16:42

そう？自分はいつもかっこいいと思って買ってるけどなあ

428 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/23(木) 23:22:10

とりあえずA4を100枚注文しました
サインして女の子に配ろうと思います

429 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/23(木) 23:47:50

２６日日吉ダムハーフに出ます
あっマイナー過ぎましたね
失礼しました・・・・

430 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 00:10:45

とくしま出る人いる？

431 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 00:45:50

実家とくしまを出て早5年
このGWは帰郷しようかな

432 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 06:42:10

あのネット販売の写真高過ぎ。

433 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 07:44:34

以前、インターネットが普及していなかったころは、その人が写っている小さいサンプル写真を
郵送していたんだよね。
気にいったら注文してくれって。
すごい経費かかっただろうな。

434 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 07:52:13

>>433
プリントスクリーンされないだけ、儲かっていたかもしれないが。

435 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 08:35:22

オールスポーツのサンプル画像、そんな難しい方法じゃなくそのまま取り込んでいる。
それで充分。

436 ：433：2009/04/24(金) 08:40:39

>>434
しかし、そのサンプル写真も大きくないものの十分記念写真として確保できたんだよね。
だから、あえて注文する必要はなかった。

437 ：不気味大福 ◆Bukimi6iXo ：2009/04/24(金) 09:22:02

>>432
正直ボッt(以下自粛)値段だとは思ったけど
去年買ったよ　（´・ω・｀）

438 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 10:31:42

毎年買ってる俺涙目

439 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 11:09:47

＞435

どうやって取り込むの？

440 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 11:34:34

個人でプリントスクリーンする分にはまあいいと思うが、
走友会のホームページでオールスポーツのロゴ入りの写真を
公開するのはやめろ！

441 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 13:37:48

プリントスクリーンｗ

442 ：893：2009/04/24(金) 13:43:09

どこの走友會やねん、ゴルァ（笑）

443 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 13:57:25

>>435
右クリックじゃだめだった。

方法あるんや…。

444 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 14:01:34

自分の写真を撮って、
それで金儲けしてるのって
よく考えたら何かおかしくない？
モデル料いただかないと。

445 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 14:15:49

>>444
サイト見たら著作権がどーのこーの言ってるが、勝手に写真撮られたおいらの肖像権はどうなるねん？

446 ：あまちゃん：2009/04/24(金) 14:36:15

>>443　ウフフフッ　知りたい？
オイラはファイヤフォックス＋キャプチャイットってフリーソフト落として使ってる。
今はファイヤフォックスのインストールは必要ないかもしれん。

447 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 14:36:40

大会に参加するときに大会規約に同意して申込しているだろ。
申し込みしたのだから、大会主催者が公開したりすることに同意しているよ。
写真撮影についてや肖像権等の記述が書いてあるのが普通だ

448 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 16:18:58

>>445
じゃあ大会に出るのをやめとけ

449 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 18:06:14

規約があったとしても、度を越えてる、これはやりすぎだと主張すれば、民事訴訟で勝てないわけではないのではないか

法律家のみなさんいらっしゃいませんか？

450 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 18:32:37

やれば勝てるかもね。というより裁判までいかないと思うけど。問題になれば
アップしてもいいかどうか参加する時に聞くようになるんじゃないの。

451 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 18:42:09

こういうのは言ったもん勝ちって風潮がアメリカにはあるもんな

日本がアメリカのようになっていくのであればなにかと理由をつけて裁判に勝てる可能性はあると思うんだよね

ちなみに手術なんかで書かされる同意書はある程度の法的資料にはなるが、サインしたところで医療側を訴えることが出来ないということでは全然ありません

個々の事例による判断となります
患者側も勝てるようになってきましたが、福島の産科の件でまた医療側に有利になりつつありますね

スレ違い気味ですね、ハイ

452 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 19:10:35

あのなぁ、、

ここはなぁ

あれ？何言おうとしてたか忘れた・

453 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 19:57:24

長野マラソンの結果はどこで見られるでしょうか
受付で貰った小さいカードなくしてしまって

454 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 20:04:58

>>429
自分も日吉ダムマラソンのハーフに参加予定してますが、
天気が心配です。

455 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 21:41:43

長野の結果。
ラップ
http://update.runnet.jp/m_2009nagano/
順位
http://www.shinmai.co.jp/marathon/11th/search/

456 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 22:33:19

>>455
ありがとうございます！

457 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 22:48:58

かすみがうらのブースにさサロンパスあったほうに
サンプルみたいな感じで
ずっとジョギング（ペースによって音楽がかわる）のやつ名前なんて言うんでしたっけ？

458 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 23:11:35

長野のテレビ放送、教育で明日14時だな

459 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/24(金) 23:46:59

>>457
これ？
http://www.yamaha.co.jp/news/2009/09012101.html

460 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 00:14:37

>>449
実際に被った損害か、直接影響された逸失利益はいくら？
ちゃんと具体的にその金額を立証してね。
裁判にするということはそういうことだよ。

461 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 00:21:31

まだその話題？

462 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 00:26:11

第１回東京マラソンのとき
「勝手にマラソン出場者のタイムをサイトにアップしているなんて…。
個人情報にうるさいこのご時世にアップなんておかしいだろpgr。」
と言っている馬鹿どもがたくさんいたな。

463 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 02:30:50

かすみがうらのNETタイムって、どこにも出てないの？
去年はスポニチのサイトに出てたけど。

464 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 06:18:16

かすみがうらのタイムのスポニチ掲載って、何時間位まで載るの？
載るようなら来年出ようかな。
3時間半位なら載る？。

465 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 06:19:55

補足　464は紙面の話ね（サイトではなく）

466 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 07:58:53

新聞に掲載されるのが目的で参加かよ

467 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 09:50:57

まあいろんな方向のモチベーションがあるからねえ・・・

468 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 10:17:39

かすみがうらって紙面にいつのるの？

469 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 10:28:39

レースの感想で、たまに「これだけ走ったのは初めてです」とか書いてる人がいるんだけど、
こういう人ってゴールにたどり着けないかもしれないとか考えないんだろうか？
すごく怖いんだけど。

470 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 10:40:38

たどり着けなくても構わないんじゃない？
少なくとも、独力でペース走するよりは、レースに出るほうが自分の
限界に近いところまで速く長く走れるのは確かでしょう。
その結果を基にさらに練習すればいい。

471 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 10:54:17

なにが怖いのか今のところよくわからない

472 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 11:07:21

何も知らない者は何も怖れない。

473 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 11:17:16

そういうことじゃないと思うが。

>>こういう人ってゴールにたどり着けないかもしれないとか考えないんだろうか？
>>すごく怖いんだけど。

この2文のあいだが飛躍してる気がする。

474 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 11:32:27

>>430

とくしま出ます。

今から受付行くけど、雨が結構降ってます。
明日は晴れるっぽいけど、
暑くならなければいいなぁ。

475 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 11:36:58

>>レースの感想で、たまに「これだけ走ったのは初めてです」とか書いてる人がいるんだけど、
こういう人ってゴールにたどり着けないかもしれないとか考えないんだろうか？

うーん。フルのレースの前に、練習で42キロ走ったことのある人の方が少ないじゃなかろうか。
オイラもレースは30回位でたが、練習で42キロ走はまだ2回位しかできてないけどなあ。
（いつも30キロくらいでめげるorz）
まあ、レベルは様々だけど、レースのほうがパフォーマンスは上がるような希ガス。

>>すごく怖いんだけど。

①「こういう人」が多いと、途中でリタイア続出（救急車続出）で運営涙目。
②「こういう」無謀な連中が多い世の中に469涙目。
とすると、②なんだろな。

476 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 11:42:11

>>475
初めてのフルとかウルトラとかだと
最長距離へのチャレンジの場合が多いよねぇ

自分にあてはめて
③走ったことのない距離を走ることが怖い
④ゴールにたどり着けないかもしれないことが（なぜだかわからんが）怖い
とか？

477 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 12:43:24

みんなさ、体重とかきにしてトレーニングする？

それともタイム？

478 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 12:58:38

>>474
気温はまあ大丈夫そうだけど、風が強そうだね。

479 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 13:28:20

>>464 >>468 4月23日のスポニチの11、12、13、14面に掲載。男子フルは2200位まで掲載、タイムは3時間50分07秒【グロス】女子フルは300位まで掲載、タイムは4時間03分47秒【グロス】

480 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 13:38:56

今年の湘南国際は11月8日のようですが、横浜マラソンは翌週に変更なのでしょうか?
その場合は今年から横浜で開催される女子マラソンと統合ということでしょうか？

481 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 13:56:00

かすみがうらって案外レベル高いんだね。
サブフォーでも真ん中くらいか

482 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 14:06:26

長野晴れ

483 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 15:08:27

NHK教育の長野マラソンおもしろかった

484 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 15:08:54

>>464です。>>479ありがとうございました
かすみがうらは昔出たことがありますが、その時はとても
新聞に載るようなタイムではありませんでした。

485 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 15:27:08

教育テレビ、金さんの小芝居にワロタw

486 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 16:14:31

>446

できたよ、ありがとさん。

487 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 16:27:28

>>481
4時間17分（グロス）でも真ん中より全然上だったよ

488 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 16:42:38

>>479
遠慮気味に「4時間半以内」の直前に並んだばっかりに、ネット3時間58分、グロス4時間7分で掲載されなかった自分が通りますよ・・・orz

検索したら、この程度のネットタイムの人のスタ―トロスなんて、せいぜい2～3分が多いみたい。
9分もロスのせいで・・・ちょうど掲載のボ―ダ―落ちなんてアホラシ。
来年から「4時間以内」の最前列あたり狙うわ。

489 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 16:49:45

「3時間30分以内」のプラカードの最前に並んでもスタートラインまで4分かかったよ
>>488
来年は載るだろうからカリカリすんな

490 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 17:00:45

掛川明日出場します。晴れるようだけれど、予報では低気圧の置き土産で
西寄りの風が5～6m強吹き、しかも向かい風の中30k以降の急坂が3つ（ゴール手前も）
あるので今回は完走重視で逝きますｗ

491 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 17:36:41

明日は涼しいみたいね。
ええよな～
走りやすくて。
おいらが先週走った志摩ロードパーティはサウナ。

492 ：469：2009/04/25(土) 19:09:51

いろいろと言葉足らずでスマン。
自分の経験だけど、週１で１５ｋｍ走れるようになった時点で３０ｋｍに申し込んだんだ、
６ヶ月前から月１で３０ｋｍ挑戦したけど全部玉砕。
ほとんどの場合２０ｋｍ過ぎてから膝、脚、足のどこかが痛いので距離を縮めて２４～２６ｋｍで終わり、
一番走れたときが２８．５ｋｍ地点で脚の付け根が痛いところに冷たい向かい風が吹いてきて心が折れた、
あのとき１．５ｋｍ青い顔して歩いて何とか家に着いたのが忘れられない。
だから走りきれる裏づけが無いのにレースに出るのは無謀だと思うわけ。

493 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 19:10:38

明日はものすごい風。
予報では風速12～14mとかなってるぞｗ

494 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 19:33:32

>>492
レースと同じ距離を走らずとも
半分から2/3くらいの距離を余裕を残して走れるようにしておけばいいんじゃないのかな。

495 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 19:33:35

>>492
全ての人がおまいさんみたいなわけじゃないから
練習で30kmを走って余裕があったりすれば初フルでもまあいけるだろ
コツコツ続けていけば意外にいけちゃう
週１ランナーはだめｗ

496 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 19:41:28

ランナーって大食いじゃない？？

俺のまわり大食いばっか

497 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 20:45:39

たくさん走ってる人は食べないとね。
有名選手なんかもよく食べるって聞くし。
自分の周りを見てても、強いランナーは内臓も強いと思う。

私は長距離走ると胃が疲れて何も食べられなくなる
から、まだまだダメだorz

498 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 20:51:56

僕はかなり食べます
身長が172 体重55から56ってもう少し減量すべき？

499 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 20:53:35

>>498
貧弱

500 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 21:01:42

62-3キロくらい

501 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 21:05:04

>>500
ちょうどいい

502 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 21:17:43

数字見る限り貧弱ですよね。
半年前からランニングはじめてこの前のかすみがうらで3時間30分きれて体重軽いとはやいのかなと思い質問しました

ただ自分はサッカーもやってるのであたりまけしまくりですがｗ

503 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 21:25:35

内臓が強くなったかは判らないが、マラソンやり始めて喰うようになったな。
昼にチャーシューメン中盛り＋ライス毎日とか。
あと酒量が増えたな　ビールは水代わりだしウイスキーはストレートでも
普通に呑めるようになった。

504 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 21:32:51

>>498
それ以上痩せることはない。

505 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 21:33:14

僕なんて１７２㎝７８キロですよ。
でもこの前フル走り切れました。
最後は膝かなり痛くなって少し怖かったけど。
１０キロなら４０分で走れるし、けっこうスピードあるつもりなんだけど。
毎晩晩酌ビール４本をもう少し減らさないと体重落ちそうもない。

506 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 21:33:20

おれはランニングと平行して筋トレ始めたら酒飲む気がしなくなって、
甘党になったな。食う量も増えてバイキング通いが趣味になりつつある
最近はスイーツバイキングも好きｗ

酒飲まなければBMI=19以下に維持するの簡単だしな

507 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 21:40:51

>>502
ランナーとしては理想的なバランスだよ
貧弱とか言ってるやつは減量できないピザのひがみだからほっときな
サブスリー達成したいなら、それくらいの体重を維持してたほうが楽

508 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 21:53:09

マジモンの長距離ランナーは平均すると身長170cm体重52kgぐらいだろ

509 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 22:25:08

>>507
おまえ、馬鹿じゃないの？
サブスリーと貧弱と生きてくうえでどっちとるよ？

510 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 22:28:38

実業団選手でない限り、一般市民のサブスリーとかって単なる自己満足の世界。
モデルでもないのに減量しまくって端から見たらキモい拒食女の自己満足と似てる。
やりすぎはむしろ醜いっていう周りが全く見えない状態で、健全な人間としては危険だね。

511 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 22:37:57

ランナー的にはBMI19以上はピザです
残念でしたね

512 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 22:59:33

>>509
おまえが3時間切れないピザだってことはわかったｗ

>>510
減量できないことの言い訳にしか聞こえない。
そんなんだからいつまで経っても遅いままなんだよ。
醜いのは贅肉だらけのおまえの肉体だっつーのｗ

そもそもBMI19なんてBMI判定じゃ“標準”だぜ？
この程度の数値が達成できないならピザ呼ばわりされても仕方ない。

513 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:18:33

また極端な

514 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:19:56

オレ３月と４月に連続サブスリーだけど、BMIは18.5だな。
まあ、やせっていえばやせかな。
筋トレはしてるから余分な脂肪はだいぶなくなったが。

515 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:24:33

歩道がある場合は車道を走ってはいけない事を知らないやつが多くなってきた。
学生・実業団選手は集団で練習する時に二人くらいでしか並走せず間隔も詰めているのに、市民ランナーは道いっぱいに広がってだらしなく走ってかっこわるい。
アスリートごっこするなら徹底すべし。

516 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:25:33

>>512
速い遅いはそのひとの価値観だろ。市民マラソンだぜ？
「ああ、このタイムか、練習不足だったなあ」とか「結構いったな！」とか
「天候恵まれて良かった」とか色んな人がそれなりの楽しみ方をしてるのに。

517 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:27:36

ＢＭＩ１９って、ちょっと脂っこいもんを控えればすぐ達成できるだろ
取りたてて騒ぐほどガリってわけじゃないと思うが

つーか市民ランナーがレース前に絞る目標として設定するのって、
だいたいこれくらいの数値じゃないの？

518 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:30:43

体脂肪率を減らすこと
BMIもそうだけど

519 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:32:28

>>516
速い遅いは相対的なものじゃないだろ
タイム競技なんだから

楽しみ方が人それぞれってのは同意だが
あくまでもここは「陸上競技版」だからな
真面目にタイムを追求してる人が苛立つ気持ちも･･･わかるｗ

520 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:35:36

>>512
３時間を切るとか切らないとか、くっだらないこと目標に生きてるんでだな。
おめえはそれでメシが食えるのか？
でなかったら生意気なことぬかすな馬～鹿

521 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:36:12

BMIってどうゆう計算で出すんだっけ？

522 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:36:47

>>519
陸上競技版って何だよ？雄いい加減にしろ

523 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:37:50

>>521
πrの２乗

524 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:42:46

マジレスしますね。

BMI指数の標準値は22.0です。
これは統計的にみていちばん病気にかかりにくい体型で、標準から離れるほど有病率は高くなります。
BMI指数での「標準体型」は18.5～25.0の間です。
18.5未満は、痩せすぎです。

以上。

525 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:45:01

>>520
そのセリフ、3時間切れる人が言えば格好いいんだけどね

526 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:45:15

続：マジレスしますね。

BMIが低ければ低いほど良いかのような自慢をしている輩がよくいますが、彼らは無知な馬鹿です。

527 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:45:23

BMIはあくまで肥満度をチェックするための指数だからね。いわば元々デブ用。
かんたんにそんなものでスポーツする人の体なんて計れない。
だからもうBMIの話すんな。

528 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:46:01

ヘンなのがいっぱい

529 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:46:14

普段は168センチで52～53キロくらいだけど
フルのレース前は3ヶ月くらいかけて徐々に59キロ台に落としてる。
ここ数年は年に1回のフルとハーフに2回出てるけど
これが今の自分には一番合っている感じがする。
自分なりに時間と身体の許す限り最高の練習をしていると思うけど
フルの自己ベストは2時間47分。
少しでもタイムを縮めたいので減量は自分にとって練習と同じくらい大切。

市民ランナーとして極限？まで減量するのはどうか？と思う人もいると
思うけど、才能がないくせに少しでも早く走りたい自分にとっては欠かせない。

でも、結局はみんな楽しみでやってることだから他人には減量は勧めないな。

530 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:47:25

筋肉だろうが脂肪だろうが、重けりゃピザだよ。
ランナーにとって過剰な体重は無駄なものでしかない。

531 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:50:59

日本IBM社員の当方がBMWの新車を購入した。それがBMIだ

532 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:52:04

>>529
やっぱ馬鹿が多いね。脳みそ腐ってるんじゃないの？

533 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:54:22

>>532
そのセリフ、529よりも速い人が言えば格好いいんだけどね

534 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:56:38

ランナー、ランナーっていい加減にしてくださいよ。所詮、素人の範疇のくせに。

わたしの知人にフルを2時間20分台で走り、エリートの部に出場するひとがいますが、
そのひとはここでギャーギャー言ってるようなBMIだのピザだのランナーだのって、
そんなことは一切言いませんよ。

535 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:58:58

>>534
んで、おまえはフルをどれくらいで走れるの？

536 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/25(土) 23:59:27

わたしは３時間１０分くらいです。

537 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 00:03:17

素人だの、プロじゃないくせに、とか言ってるやつのほうが馬鹿だと思う

市民ランナーがタイムを追求するのがそんなに滑稽だと思うなら、
マラソン大会じゃなくてウォーキング大会にでも出ればいいのに

538 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 00:05:49

>>537
んで、おまえはフルをどれくらいで走れるの？

539 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 00:07:33

>>538
最近、2時間50分をコンスタントに切れるようにはなった。

540 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 00:08:54

>>539
ぷっ。うそばっかり。
コンスタントって・・何回フル走ってるわけ？

541 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 00:11:39

>>540
んで、おまえはフルをどれくらいで走れるの？

542 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 00:14:34

今日はほぼ全国的に雨だからみんな練習しないで２ちゃんなんだねｗ

543 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 00:15:55

やっぱり市民ランナー板が必要なのかもね。

544 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 00:17:58

しかし皆速いな。10キロが42分やっとの自分には3時間なんて夢のまた夢だ。
速く走れる才能もないし3日に一度は休養しないと体を壊してまう
俺にとって練習をガンガンできる人も羨ましい。
今の目標は、10キロを40分切りだ。
身体と相談しながら頑張るぞ！

545 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 00:22:25

練習全くせず3時間30分
ちゃんと練習したらどれくらい走れるかな

546 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 00:24:00

>>545
なんかスポーツやってたの？

547 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 00:30:47

昔々10年以上昔、中距離やってた

548 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 00:36:31

>>547
なんだ、若造じゃないか

549 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 00:37:28

>>547
陸上経験者でトレーニング方法とか分かってればサブスリーは簡単。
1500m4分30秒、5000m17分を切る方がよほど難しい。

550 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 00:39:26

四捨五入して30歳なので若造といえば若造か
3ヶ月くらい練習したら2時間40分くらいで走れるかなとか妄想してるんだけど無理かな

551 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 00:50:33

>>550
タメ口聞くんじゃねーよ

552 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 00:54:39

失礼しました先輩
これから練習を積みますのでどこかのレースでご一緒させて頂いた折には軽く千切らせて頂きますが構わないでしょうか

553 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 01:14:21

失礼・無礼・非礼・失敬・不敬・慇懃無礼・軽んじる
思い上がり・非常識な・ふらちな・不祥事・失態・乱暴な
思いやりのない・人を食った・無神経な・無遠慮な
ぶしつけな・差し出がましい・不義理・不謹慎・不心得
不調法・不始末・義理を欠く・礼儀知らずの・マナーが悪い
いたらない・礼を欠く・礼を失する・気遣いのない・不行き届き
慎みのない・無作法な・はすっぱな・行儀の悪い
調子に乗って～

554 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 02:33:42

翌朝始発の新幹線で、東京から掛川新茶の10㌔に向かいます
…眠れない。
基本的に10㌔を42分ぐらいなんだけど、ここ10日ほど全く走ってません

555 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 03:21:38

大丈夫だろ

俺は今一週間まともに走ってないから体重増加心配だわ

怪我したし

556 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 08:51:08

未公認の10km走るために東京から新幹線に乗って掛川まで行くのか

557 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 09:07:49

今日はいい感じのウインドですね～

558 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 09:57:52

掛川組ガンバレー
俺はケガでDNS
つま恋の中の宿もとってたのに～
来年は行きます

559 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 10:50:58

http://matsuura-kikai-live.com/

560 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 11:02:57

今日徳島マラソン走ってる人は相当キツイと思う。
風が台風並みにきついし、アゲインストなら尚更。ガンガレ

561 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 11:49:31

夏はどんな大会出る？

562 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 12:01:01

花火大会

563 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 12:34:24

5点だな

564 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 12:50:47

掛川10㌔って、コースは平坦？それともきついの？

565 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 12:58:25

未公認10kmだったら月例とかでいいじゃないか
500円だよ

566 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 13:19:28

http://mixi.jp
/show_friend.pl?id=18998523
礼儀も知らねえ世間知らずの
このジジイは子どもたちの敵
思いこみはげし過ぎ
決めつけて勝手に完結したがる
勘違い甚だしい重症患者

567 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 16:35:07

掛川の10㌔だけど、途中に距離表示が一度もなかったよね？

568 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 16:54:18

marathonの読み方はマラトンで統一しよう。

569 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 17:01:08

>>560

とくしま行ってきました。

曇ってて寒かった。風が強すぎるし・・・
折り返しまで、ずーっと超アゲインストでした。
やっとフォローになったと思ったら、足壊れた・・・
とりあえず、ひたすら歩きまくって5時間半くらいでゴール。

570 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 17:10:16

月例はつまらん

571 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 17:26:30

>>566
見れないから中身晒して

572 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 17:54:21

>>569
行かなくてよかった～

志摩ロードパーティと迷って、結局志摩にしたんだよね～
暑すぎたけど…。

573 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 17:59:47

地元は10kmでも走る。
バイクで行く200km圏内の遠征はハーフか10マイル。
新幹線や飛行機はフル。
全て貧乏性がわるいのよ。

ただし、距離的に可能でも、フルにバイクでは行かない。
帰りに死にかねない。

574 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 18:31:23

>>573
自転車やってる奴らロードバイクで来てフル走って
帰りもチャリ乗って帰る

575 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 19:39:49

チャリはフル終わったあとでも案外普通に乗れるんだよね。
歩くより全然ラク。

576 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 19:43:03

いつもハーフ走ってて今日久しぶりにフル走ったけど、距離は単純に2倍だけど
苦しさは4倍に感じる。30kmから足が全く動かなくなる。

577 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 20:37:04

>>561
夏場はオフシーズンなんだから練習あるのみ！

578 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 21:13:34

掛川めちゃくちゃきつかった。　３５㎞の坂でフラフラになり最後のつま恋の園内で足が棒になってしまった。
走り終わった後のフルーツはサイコーだった。

579 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 21:20:36

>>569乙
>>560 >>572
ローカルニュースによると､今日の完走率は95％(去年比＋１)

さすが時間制限が７時間なだけの事がある

580 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 22:05:17

掛川走ってきた。
578さんの言う35kmとラスト1km坂は何とかしてほしい。
第１回のコースのがよかったな。

581 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/26(日) 22:50:15

>>567
無かった。
園内2周といっても、どこが折り返し地点なのか分からないのは辛かった。

582 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/27(月) 06:09:04

掛川はフルマラソン以外おまけのようなものなんだろうね

583 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/27(月) 10:02:08

掛川の10㌔は、コースとしてはきついの？
昨日参加された方、ちょっと教えて下さい。

584 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/27(月) 10:05:38

>>569
ほんと非道い風だったね
折り返したら追い風になるから、それまでは我慢我慢と思ったけど
案の定、そのころには足を使い切ってました
とにかく走り通す事を考えて、どうにか4時間10分台にまとめましたが

585 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/27(月) 10:07:57

とくしま行ってきました。前半の強風は厳しかったです。後半は風が背中を
押してくれました。前半のハーフより後半のハーフのほうがタイムが良かったです。

586 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/27(月) 12:17:37

CW-X最高だよ！

587 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/27(月) 12:45:44

それで？

588 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/27(月) 21:48:30

自分もとくしまはしってきました。先月の東京に当たって、荒川の
代わりに（当選スライドでごめん）参加しましたが、風は荒川以上
の強烈な風でした。ただ、エイド、応援、面白さでは、荒川、東京
をどの面でもしのいでたと思われます。逆にこのマラソンが抽選に
なったら、結構厳しい倍率まで行くような気がします。
来年も走る阿呆をめざして参加したいと思います。

589 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/27(月) 22:13:49

私も一番好きなレースがとくしまです。二番目が東京で三番目が長野です。

590 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/27(月) 22:36:55

「レース」か・・・
俺の場合はわざと最後尾スタートのまったりファンランが目的だから
あくまでも「大会」だな。

季節を感じることができる風景の中を鼻歌気分で走るのが好きだからな。
たとえば、距離は短いけど「桃源郷マラソン」とか。

591 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/27(月) 22:58:20

甲府盆地の大会だと坂がいずれもきついイメージで、きつさ
巨峰の丘＞勝沼＞桃の里というイメージしかわきませんが、
桃源郷はどのくらいきついですか。

592 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/27(月) 23:05:39

巨峰の丘の勾配はさすがにすごいよね。
俺が今まで出た中で最高の勾配　でも、ゴール直前の長い下りは最高に気持ちいよね。
次は確かに勝沼ぶどう郷　天空彼方の丘の上まで登るコースは圧巻。

で、桃源郷はといえば「坂、あったかな？」
というレベル。確かにそれなりに勾配はあるんだけど、それすら感じないぐらいまったり走れるよ。

593 ：490：2009/04/27(月) 23:13:58

昨日掛川にて完走しました。
さながらトレイルラン＆台風の風測体験のようでしたｗ
とてもあと数日で５月とは思えない天候だった。
やはりラスト1㌔つま恋の約60メートルの急坂はキツイｗ

594 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 00:03:43

とくしまの参加賞の帽子は良かった。あちこちの大会参加でTシャツがたまってるから
帽子のほうがうれしい。

595 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 00:15:39

家のあちこちに参加賞のＴシャツが未開封のまま・・・・

雑巾？

596 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 00:19:14

そういや、参加賞のＴシャツってみんなはどうしてる？
俺は練習でよく着回ししてるけど、押入とかに入れっぱなしって人も多いのかな？

597 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 00:20:02

とくしまの数日前にasicsのメッシュキャップ購入を思いとどまってたオレ勝ち組

598 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 00:35:45

参加賞のシャツ　絶対に袋から出さないことにした
出したら最後、単にリサイクルに出す古布を増やすだけ、ということがわかった
出さなかったら、震災時の救援物資として寄付できるし

599 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 01:34:48

おれ、ランニングのとき着るシャツ、参加賞だけでまかなってるよ。

600 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 02:02:46

練習用のシャツなんて言っても5着もあれば十分だから
だんだんそのローテーションに入れないのが貯まっていく・・

601 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 02:59:10

Tシャツの色はちょっと考えて欲しいよねえ
黄色とかオレンジとか、おれ外で着れないもん

602 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 05:28:24

592さまへ、どうもありがとうございました。
その桃源郷が、甲府駅から直接いける唯一の大会みたいなので
（他は石和、山梨市から）今度ためしてみます。

603 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 08:28:11

>>601
こないだのかすみがうらの黄色は割とよかったと思う。

604 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 08:47:27

http://mixi.jp/show
_friend.pl?id=13342917
マラソン高速高速高速化腐った臭いみかん

605 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 09:43:40

>>603
俺もいいと思った>かすみがうら
ミズノだし

606 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 12:15:20

お決まりの半袖じゃなくて長袖や袖無し
もしくはフロントジッパー付きとかあったらいいんだけどなあ。
ランニング用ウエストバックとか。
タオルと白の半袖はもう秋田。

607 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 13:10:04

>>606
サロマは長袖。
サイズはちょうどだがうでが少し短か...

608 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 15:07:09

吉野川とフロストも長袖。

609 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 15:12:57

ガキの頃体育の教師が着てたダサTを
まさか自分で何枚も集めるハメになろうとは

610 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 15:31:04

>>609
先生の背中を見て育ったんだね。

611 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 15:42:24

>>609
先生はランナーだったのか？

612 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 16:25:54

とりあえず、男だがランスカ欲しいぞ。

613 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 17:29:56

>>612
ランスカ穿いてる男いるよ。去年のサロマ湖と北海道マラソンで見た（多分同じ人）

614 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 18:16:47

>>613
なんか意味あってのことか？
効果あるのかな？

615 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 18:35:08

男のような女だろ。

616 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 19:24:01

最近は即乾素材のシャツばかりだけど、2年前の北海道マラソン
のような厚めの綿でシンプルなデザインのシャツだと普段着に
使えて嬉しい。

617 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 20:17:09

参加賞がランスカの大会ってある？♂だが欲しい。過去にもらった参加賞は、Ｔシャツ、
ランシャツ、バスタオル、タオル、トレーナー、帽子、靴下、手袋、湯のみ、ドリンク、
特産品など。

618 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 20:36:52

先日の高水山でもらった4000円相当のヒップバックが重宝している。
ペットボトルが2本と小物が入ってLSDに便利。

後は新宿シティのリュックも使えるよね。

619 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 20:44:16

ワテは大山登山のリュックと第1回湘南のバッグを使ってる。

620 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 21:00:54

去年のつくばでもらったエコバッグは重宝している
意外と丈夫で帰宅途中にスーパーに寄ったりするときに便利

621 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 21:11:05

男ならランスカよりブラジャーのほうが実用的かと

622 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 21:15:07

ワイは参加賞はアームウォーマーにしてほしい。Tシャツは要らん。

623 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 21:43:08

ワシは「湯河原オレンジマラソン」の参加賞のバックが、
参加料のコストパフォーマンスも考えて一番良いと思う。
しかし、コースがいきなり昇りの１０ｋｍコースと
平坦な５ｋｍコースで、マラソン自体があまり面白くない。

624 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 22:09:16

>>622
アームウォーマーＴシャツより安いよ？

625 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 22:11:31

>>624
中国製の綿100%のTシャツよりも？

626 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 22:13:07

かすみがうらの黄色はありえないｗ
そして疲労骨折の俺涙目ｗ

627 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 22:15:33

俺は極薄イボつきゴムがいいな

疲れてるときは気持ちいいよ

628 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 22:29:10

とくしまマラソン走ってきましたが、
徳島大学と小松島西高校の大きな協力があったのは事実だが、
どっちの協力が大きいのかよくわからないくらい、高校のほうが
がんばってかもしれない

629 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 22:30:22

参加賞はオナホールがいいな
自分で買うのは恥ずかしいんで

630 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 22:40:16

【社会】「タスポで客が減り…」たばこ屋のおばあちゃん（８７）、中学生にタスポ貸与→書類送検…京都
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1240889078/

いい話じゃないか
このおばあちゃんはlialなお方

中高生の段階で鼻煙を会得するのは将来において悪いことではない
むしろ強くlialな社会人になるために推奨されるべき行為

あぁ、貴女は素敵なおばあちゃん
そして私はlialな本部長

共に歩もう　そして皆に教えてあげましょう　鼻煙の素晴らしさを

人類の発展のために　鼻の穴から勇ましく

　　_、_
（　,_ﾉ` )y━･~~~　む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ！

631 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/28(火) 23:33:09

>>625
どこの大会だよ？

632 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/29(水) 02:33:36

欲しい物は自分で買うから参加賞いらん。
そのぶん安くしてくれ。

633 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/29(水) 08:41:23

ダメ。参加料は1万円ですぅ。

634 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/29(水) 09:55:07

東京マラソンの一万円が、参加料高騰の火を付けたよな～
参加者が運営に上から文句を言うようになったのもここから？

635 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/29(水) 11:03:08

つーかー
練習したいよ
みんな怪我しないの？

636 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/29(水) 11:21:30

市民ランナーレベルの練習で怪我なんてしない

637 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/29(水) 12:47:45

>>634
東京マラソンはスポンサーのおかげであの金額だと思えばいいが、
実際給水などの内容も1万円でも安いと感じるぐらい充実しているからな。

北海道マラソンのここ数年の値上げはなんだろうと思うけどｗ

638 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/29(水) 13:08:39

　　(　　)) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿
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(　　（≡三（＿（　・∀・）＿＿（三三三三三三三三三三三;∵:て |三三''＝＜|＞　　　
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639 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/29(水) 16:13:05

>>637
給水なら参加費5千円のとくしまの方が東京より充実しているんだが。

640 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/29(水) 17:47:56

堺シティマラソン出てきた
千葉ちゃん声高すぎﾜﾛﾀ

641 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/29(水) 17:58:59

東京マラソンのどこにそんな金かかるんだろう。
常駐の東京マラソン事務局とか設置してるから？

642 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/29(水) 21:49:12

1Kmにある給水ポイントって、東京マラソンだけ？

643 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/29(水) 21:59:36

参加賞は食べ物で良い。後に残るものは要らない。邪魔だから。

644 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/29(水) 22:36:30

しかし食べ物はとっておいて腐らせたりする可能性があるから難しいだろう、
スポドリやサプリだって必ずみんなが使うとは限らないし。

645 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/29(水) 22:39:03

>>642
はぁ？？　1km地点に給水なんて無かったぞ！

646 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/29(水) 22:59:51

参加賞のTシャツはちゃんと着て走っていただかないと困ります。

647 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/29(水) 23:16:22

オレは東京マラソンで前日もらったＴシャツを着て走った。

だけど近頃は家で着たり下着にしたいから、
Ｔシャツは速乾性のより綿のほうが肌触りがよくてありがたい

648 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/29(水) 23:29:16

東京マラソンのTシャツのデザインは悪かった。もっとオシャレなのにしてくれ。

649 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/29(水) 23:31:12

参加賞の帽子はちゃんとかぶって走っていただかないと困ります。

650 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/29(水) 23:44:12

貧困国・地域へ靴を贈るボランティアあるじゃん？

マラソン大会会場にそういうブースおっ立てて、
まだ履けるけどトレーニング的には終わりの靴とか
捨てるに捨てられない参加賞Tシャツやら完走タオルやらを
回収してくれるといいと思う。

651 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/30(木) 00:10:13

>>650
今日そういう大会開催してましたよ。PARACUP2009

652 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/30(木) 06:51:14

>>650
いい考えだと思う。
ゴミ捨て場にならないよう引き取り時査定みたいなことは必要かも。

Shoe For Africaではあと100マイル以上走れる靴と言ってたと思った。

653 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/30(木) 07:48:17

掛川の10㌔だけど、距離短くない？きついコースなのに、いつになくいい記録だったのだが。
9.5ぐらいしかないっぽい。

654 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/30(木) 14:33:23

女装して女子の部で走る男がいるって聞いたんだけど、本当？

655 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/30(木) 14:52:53

＞654 関西にいるって聞いたことがあるよ

656 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/30(木) 15:10:02

それはだめじゃない？

657 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/30(木) 16:36:46

頼んでもいないのに湘南のパンフレットが届いた
2度と参加する気ないから送ってくるなっつーのｗ

658 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/30(木) 17:06:52

今期より陸連登記を検討しています。

そこで質問ですが、公認記録証はどこに申請すれば発行してもらえるのですか？
大会事務局？それとも大会主管の陸協へ問い合わせすべきなのですか？

659 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/30(木) 17:41:06

>>658
大会主管の陸協。
大会会場で申請を受け付けている大会もあります。
公認記録証が必要になる大会は多くないので、
エリートレースにでも出る予定でもあるのですか？

660 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/30(木) 20:08:47

>>653
短いっぽいね。JOGMAP計測で9.4kmでした。
公認レースでない限り、「そのコースでのタイム」として記録しておくのがよいかと。

661 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/30(木) 20:25:58

>>653
公認コースじゃないのなら、よくある話だな。

662 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/30(木) 20:30:37

>>659 情報ありがとうございますm(_ _)m
会場で受け付けしている場合もあるのですね。
後日申請するのも手間なので、会場で受付出来るなら助かりますね。
将来的には福岡国際を狙っています。

663 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/30(木) 21:24:22

>>657
明日からエントリー開始なんだよね。
1回走ってみたいけどあまりの評判の悪さに腰引けてふんぎりつかないなぁ。

664 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/30(木) 21:53:47

>>663
コースは記録出やすいが海見えず単調気味。
事前送付になるから前泊も遠い受付も無くなる。
ただ当日の電車混雑と徒歩で会場入りはある。
帰りの中途半端なバス送迎はどおかな。
電車は東海道か湘南新宿のグリーン取ればいいかも。
昨年の反省もありまともになるかもねぇ。
おれは青太に行くから今回は回避。

665 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/30(木) 22:00:03

>>662
千葉マリンはハーフだけど会場で申請出来た。
仙台国際用に申請してたランナー多い。
おれも別大か福岡用に申請したいがどのフルにすべきか。
関東周辺で記録出やすい大会教えて。
どこでも遠征する覚悟はあるが。
別大、福岡も九州だし。

666 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/30(木) 23:30:00

>>664
>昨年の反省もありまともになるかもねぇ。

前日受付がなくなったのは去年の反省なんだろうけど、今年の売りの残り2つが
メダル授与と大学生の招待選手でしょ？なんか反省点がわかってない印象なんだよねぇ。

667 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/30(木) 23:45:17

掛川の10㌔は短かったけど、このコースと平坦な10㌔なら
後者の方が2、3分は遅いよね？

668 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/04/30(木) 23:54:09

長野マラソンの参加賞Tシャツはかなり良かった。

669 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/01(金) 00:13:18

>>666
あと、スタート地点が変わった（国道1号線から西湘バイパスに）。
スタート地点までの移動は、多少は改善されそう。

出ようか出まいか、悩む。。。

670 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/01(金) 00:17:06

エントリーしました！

671 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/01(金) 00:35:26

湘南国際のフル、ランネットにアップされる前に締め切りなんてことないよね？

672 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/01(金) 02:39:21

湘南国際、ランネットで申込み開始していましたよ。
早速、申込みました。

673 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/01(金) 05:03:35

みなさん、あの行き帰りの大変さを思い出しましょう。
湘南国際は、関係者の利権が色濃く出ているクソ大会です。
東京マラソンにはいつまで経っても天と地の差ですね。

674 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/01(金) 06:42:43

世田谷ハーフ・横浜マラソンの日程が決まらないと、
湘南は、申し込む気にならない。

フルは、つくばも大田原もあるしな。

675 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/01(金) 07:26:37

>>674
世田谷/横浜は湘南と同じ11/8開催だよ（東京/神奈川陸協日程表による）
ちなみにつくば、大田原は11/23、河口湖は11/29

676 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/01(金) 07:38:29

湘南、反省を踏まえ、だいぶ良くなったな。
つくばと迷うわ。記録狙うなら、つくば？

677 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/01(金) 07:44:45

11/8って、下関も同じ日だな。迷うわ。

678 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/01(金) 07:47:17

いびがわも11/8。

679 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/01(金) 10:46:57

湘南国際フル、今すぐに申し込みたいところだが今日は仏滅で日柄がわるいから明日申し込むか。

680 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/01(金) 11:02:28

評判悪くても行くやつ多いんだな。

681 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/01(金) 11:12:17

悩んだ結果湘南はパスかな。
評判上向いてから参加しても遅くないわけだし。

682 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/01(金) 12:47:37

湘南は運営はともかく、コースが変更にならないと出る気しない

わざわざ遠いところまで出かけて、
あんまり海が見えない道を走るんじゃ割に合わない

683 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/01(金) 15:15:07

海を見たいのなら下関

684 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/01(金) 15:56:09

横浜マラソンの日程は今年から横浜で開催される女子マラソンの日程に影響されるのでは?

685 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/01(金) 19:23:26

今後、新インフルで、スポーツイベント
中止要請あるみたいだね

直近の春日部大凧は、大丈夫カナ？！

686 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/01(金) 20:42:31

明日、TELLってNPOが開催する皇居周回イベントに出る予定なんだが、
どうも外人が多いみたいなんだよね。

参加しないほうがいいかな？
うーん迷う･･･。

687 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/01(金) 23:13:28

この時期だってインフルエンザで学級閉鎖のニュースは例年あるからね
沖縄だと6月か7月にもあったと現地紙の記事をWebで読んだことあるし

688 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/02(土) 01:08:57

>>686
外人が多いと躊躇する理由を教えてください

689 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/02(土) 01:33:33

>>688
皇居だから、天皇陛下がお出ましになる場合があるの
その折の処し方をしらない外人に作法を教えたりするのが難儀なんだ
何を思って教えてちゃんレスしてるのか、理解不能だが
まったく何もわかってない人はレスしない方がいいよ

690 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/02(土) 02:00:32

>>688
新型インフルエンザは海外で発生して海外で流行している
在日外国人のほうが、友人や家族、会社の同僚など海外に在住の人と
接触する機会が日本人に比べて多い

よってインフルエンザに感染している可能性も日本人より高い
だから外人が多く集まる場所のほうが、日本人が集まる場所に比べて危険だと思う

691 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/02(土) 07:14:38

事実だけを書く

>>689と>>690は

バカ

692 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/02(土) 08:28:42

もし、皇居ラン中に陛下がおでましあそばれたら、即座にランニングを中止し、一礼だぞ。

693 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/02(土) 10:01:39

端座して土下座だろjk

694 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/02(土) 11:14:55

無礼があったら攘夷の志士があばれるゼヨ

695 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/02(土) 12:33:08

交替しさまはマジで速いらしいぞ

696 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/02(土) 13:25:40

防府マラソン、去年はいつ頃からエントリー開始だった？

697 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/03(日) 00:49:09

ランナーの皆さん、今一度うがい、手洗いの励行につとめましょう

698 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/03(日) 01:51:32

すいかも小布施も締め切ってるorz

699 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/03(日) 12:08:53

>>697
今は全国民だろ

700 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/03(日) 13:44:14

あのー

明日春日部ﾊｰﾌなのですが、踏切に引っ掛からないおまじないがあったら教えてください。

目標ﾀｲﾑは100分切りです。

よろしこおながいしまそ。

701 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/03(日) 14:34:05

>>700
駅に電話して○○予告のまじないを唱える。
レース自体が中止になるかもしれないが。

702 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/03(日) 15:28:27

>>700
お前が速く走れば、踏み切りに引っかかることはない。
へたれですね。
そんなことを気にしているようじゃ、目標達成は難しいですよ。
そして目標達成できなかったとき、踏み切りに引っかかったとか、
暑かったとか、言い訳するんだよね。

703 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/03(日) 16:17:17

春日部マラソン前泊組です。

大凧age見てて、
風を切りたい衝動に駆られて
田園風景の中、走っちゃったよ。

田植えが終わっているので、景色的にはのどかな感じ。
私設エイドでイチゴとかないのかな？

704 ：不気味大福 ◆Bukimi6iXo ：2009/05/03(日) 16:23:57

ちょっと前にオールスポーツの掲載写真の件で
肖像権がどうのこうのいう輩がいたらしいが

今年の手賀沼はネット中継だおw（＾ω＾）

705 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/03(日) 16:49:34

不人気な湘南エントリーしてきた
デザインはなんとなく想像がつくけど、完走メダルってのが気になる。
想像通りだったら即ゴミ箱行き

706 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/03(日) 17:55:01

>>703
どこから来てんの？
前泊って･･･

707 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/03(日) 18:09:35

長野の方からですｗ

とはいっても、マラソンだけでなく、
翌日の凧も含めての参加なので
毎年お世話になってますというところです。

708 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/03(日) 18:46:02

>>704
写真の著作権がどうのこうの言ってたから、じゃあ肖像権はどうよってこと。

709 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/03(日) 19:33:49

申し込むときにそういう権利一切は大会主催者に委ねる、みたいなこと
書いてあるはず。納得できないなら参加しなければいいのでは？

710 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/03(日) 19:47:49

公認記録が欲しいので、秋は湘南ではなくつくばにします。

711 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/03(日) 19:50:41

>>702

必要以上の上から目線のｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます。

何故に噛みつかれているのかは良くわかりませんが楽しく走ってきます。

712 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/03(日) 21:09:10

>>711

結局そうやって逃げることしかできないんだよな。

713 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/03(日) 22:28:52

>>712
しつこいな
お前の粘着度は蛭なみだな
こんなバカがいるから面白くなくなるんだ
人のことをとやかく言う前に自分の次レースのことを考えていろ
そして、人に言うな
自分で考えて自分で実行しろ
人に話しかけるな
わかったか、
ちゅうパンオヤジ

714 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/03(日) 22:54:59

>>711
マジレスするとダイヤを調べて引っかからないように
踏切を通過してからペースアップだ。
まずは時刻表売り場へ急げ！！
ハーフ100分キリ達成してから足が痛くてまともに走れてないんだ。
がんがってくれ。

715 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/03(日) 23:22:23

そんなことより霞ヶ浦参加賞の「れんこんめん」旨かったかどうか
レポートしろ。俺は未だにこんな正体不明なの食えないんだからｗ

716 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/03(日) 23:53:07

>>715 茨城の特産品だっぺよ、馬鹿にすんなぁ～。うまいから食ってみぃ～！茨城を馬鹿にすっとU時工事がだまってねぇ～どぉ～。

717 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/03(日) 23:56:05

>>715
前回大会で貰って食べたけど普通に旨かったよ。食べてみれ

718 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 00:08:01

>>716-717
おし、じゃあ明日ちょっと湯がいて喰ってみるっぺよｗ
あ、スープ買ってこないとね・・

719 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 00:35:00

>>716
茨城をバカにすると、栃木出身のU字工事が黙っていない理由を教えてください。

あ、U字工事じゃなくてU時工事だった？
誰それ？

720 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 06:20:02

指摘がネチっこい

721 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 06:27:11

ごめんねごめんねー

722 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 07:23:01

本日の春日部は雲が広がっていますが、
明るいですよ。まずまず予報通りと言ったところでしょうか。

親戚に一生のお願い！春日部駅西口の写真を撮ってきてと言われたのですが、
どこがそんなにすごいのかがわかりません。
とりあえず、アイスクリーム屋と
しんちゃんの看板を撮ってきました。

今日は楽しみながら走ってきます。

723 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 07:25:28

昨日　月例湘南でた。ハーフ気持ち良かった！！

724 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 07:38:43

>>722
アリバイ工作の片棒を担がされたな

725 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 09:07:35

GWは金も無いし、行楽地は混んでるし、
すること無いんで家の近くを走り込んでます(´；ω；`)

726 ：不気味大福 ◆Bukimi6iXo ：2009/05/04(月) 10:18:33

>>725
することないんでとか言うなよ～
ただ今日は暑いよ、ガッツリ走る人は紫外線対策とかした方がいいわ

727 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 10:24:14

4月26日に掛川10㌔に出て、2週間ノーランニングで5月10日の
安政遠足20.35㌔に出るんですが…
これってコースの勾配はきついんですかね？

728 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 10:48:48

最近やたらに勾配、勾配って言ってるのは同一人物か？

729 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 10:58:21

検索したけど2レスしかなかったぞ

730 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 12:31:23

>>727
関所コースはたいしたことない。
http://www.city.annaka.gunma.jp/news/tooashi.html

731 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 13:56:18

春日部終わった。
カンカン照りではなかったがそこそこ暑かったですね。

732 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 14:47:45

春日部行ってきた。
暑くて単調なコースに心が折れて初めて歩いてしまった。

733 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 15:13:43

俺も春日部走ってきた。
単調だけど、走りやすいと思う。
マスコットキャラもかわいい。

734 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 15:38:02

私も春日部組、帰ってきました。
ティッシュボックスが当たったよ！

735 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 15:51:42

>>734
俺もティッシュ。
扇風機当たったらしき人見たけど。
あまりうらやましくないのは俺だけ…？

736 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 16:40:24

春日部のスタートが10:08なのなんでだろう。
もしかして踏切と関係がある？

737 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 18:01:24

>>736
yes.
どうやら１０時出発だと
先頭集団が抜ける時間帯が
どうしても踏切で足止めを食らってしまうらしい。

なのでダイヤが空く１０時８分からだとかって話を
スタート待ちで聞いたぞ。

そして、おれは引っかかったorz

738 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 18:10:03

>>737
俺もひっかかった。
まあ数十秒だから大した影響なし。

739 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 18:53:05

>>738
ま、エリートランナーはその数秒縮めるために日々精進してるからつらいんだろう。

わしも一旦止められるとリズム狂って辛い。

740 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 20:41:32

来週、鹿沼ハーフの予定だけど、最高気温予報27度って心が折れそう。

741 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 21:21:36

>>737
なるほど。>>702のような発言の背景がわかった。共感はできないが。

742 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 21:29:01

鹿沼の日そんなに暑いのか!?
心折れるな、おい。

743 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 22:43:44

大会で走る時、携帯で周りの景色を撮ったり、それを応援に来ている人に送ったり、
極端な話普通に電話しながら参加している俺にとって、踏切や信号で止められてtもなんとも思わないし。

744 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/04(月) 23:53:44

掛川新茶マラソンの10㌔はオススメだYO
距離が甘いから、通常より2分ぐらいいいタイムが出る

745 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/05(火) 03:34:15

距離が甘い、って短いってこと？
そんなコースで記録だしても意味無いっしょ？

746 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/05(火) 05:43:48

春日部はスタートから3分50秒/kmくらいで踏み切りまでいかないと引っかかってしまう。
今年は先頭の人も少し引っかかったみたい。(速すぎたのかどうかしらないけど)

747 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/05(火) 07:41:52

少し引っかかったって？
先頭の人って一人しかいないよ

748 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/05(火) 10:33:15

>>745
タイムは自己満足だから大いに意味はあるだろう。

749 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/05(火) 10:42:57

通常より2分も違うのはダメだろう

750 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/05(火) 10:44:37

千葉マリンならよくある話だ

751 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/05(火) 12:01:18

>748
逆に、短いと分かっているコースで出した記録で自己満足できるの？なんて思ってしまうのだが

752 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/05(火) 19:51:17

>747
多分この中途半端な時間ってのは、先頭到着のちょっと前に前の電車が通過するって
ことだよね？
それで、前の電車がちょっと遅れて、先頭の人は完全停止って程でも無いけど減速が
必要だった(＝少し引っかかった)とか、そういうことじゃないか？

自分も一昨年、下りてくる遮断機を(ダッシュするにはちょっと遠かった)みて悲しくなった。
多分キロ4分位だった気がする。

753 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/05(火) 19:57:56

>751

なんかさぁ、記録証とかをファイリングしておいて、爺さんになってから大きくなった孫にみせて、自慢したい。

孫「じいちゃんすごいねぇ」
俺「あぁ、こんときはコースがちょっと短かったんだ(500mくらい、、)」
孫「へーそうなんだ(100m程度かな)」

まぁ50年後とかにはもっと計測の制度が上がってて500mとかずれるとか、考えられなくなってると予想。

書いててなんかむなしくなってきた、、。

754 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/05(火) 20:09:37

早く尿管結石出てほしいよ。。苦しいよ。。

755 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/05(火) 20:14:37

孫に自慢するなら、タイムより100kmマラソンとかの方が
分かりやすくていいんじゃないかな。
おじいちゃんのベストは2時間25分なんじゃよ、とか言っても
わけわかんねーと思うから、それなら距離自慢がいいかと。

756 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/05(火) 21:17:40

>>753に質問です。

「計測の精度」
をあえて
「計測の制度」
と表記したようですが、その理由を教えてください。

757 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/05(火) 21:20:42

考え方は人それぞれだけど、自分には嘘はつけないと思うんだ、
だから自分は公認レースが好きだな、
短くなることはないから実力だと言える。

758 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/05(火) 23:32:56

今日豊平マラソン参加したんだけど
心拍数？？みたいのピコピコうるせーＤＱＮオヤジがいた。
しかも走ってる間ずっと音鳴らしてうるさかった。
注意しようと思ったがルール違反かわからなかったので躊躇してしまった。
実際どうなの？

759 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/05(火) 23:50:03

>>758
時計のペース音の可能性は？

760 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 00:26:30

>>795

ペース音って脈拍ぐらいの速さですか？
脈拍ぐらいの音の速さでピピピピずっとなってました。。。

761 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 00:27:23

>>759
の間違いでした。。。

762 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 00:42:08

時々いますね。私も2回出くわしたことがあります。

763 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 00:45:40

たまに、そんなペース音おじさん見るけど、他人に迷惑をかけているという自覚が全くないんだろうね。

764 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 00:46:22

>>762

あれってルール違反なんですかね？

765 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 00:51:50

そんなのが気になるのは集中できてない証拠

766 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 00:56:02

春日部初めて出ましたが
ありえない暑さ・
ふらふら熱中症みたいな感じでベストより20分遅くゴール。
最初の5キロくらの給水所で水飲むなんて本来絶対あり得ないことを
やらないと苦しかった

767 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 01:23:26

集中する必要もないでしょ。ただの遊びなんだから。

768 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 01:30:00

遊びってのは本気で記録更新や勝ち負けにこだわるからこそ面白いんだよ。

769 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 01:56:06

>>767
ならそのオジサンより前に行くか後ろに行くかして離れればいいだけだね

770 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 08:40:27

>764,762,758

オジサンが助力規定違反かな。

771 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 09:10:27

昨日の豊平川ハーフではミッキーマウスとビックリマンシールを背中にぶら下げた仮装のおっさんランナーが一番おもろかったw
あんなふざけたカッコウのおっさんに10km付近で颯爽と抜かれた完走タイム1時間半そこそこの俺……orz
あのおっさん、サブ3なんだろうなぁ

>>770
陸連登録者ならそうだろうね

772 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 10:41:38

音を鳴らしている本人ですか？
ピーピーピーピーうるさいんですよ。

773 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 10:46:18

15年前に参加した初めてのハーフで、手に鈴を持ってシャランシャラン鳴らしながら走っているオッサンがいた。
その時は、「こんな人もいるんだろうな」程度しか思わなかったが、その後は鳴り物ランナーには遭遇しない。

呼吸音を異常に荒くして走っている人はよく見かけるが。

774 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 11:03:26

７７３の人。場所は何処で行なったの？

775 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 11:27:44

>>774
東京都福生市

アンカーーの使い方覚えようね

776 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 11:34:42

アンカーー
かよ

777 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 11:43:46

フロストバイド？

778 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 12:05:58

絶対フロストバイドじゃないと思う

779 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 12:07:03

雨降ってきたね

780 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 12:10:07

７７９の人。場所は何処？

781 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 12:23:34

東京です

782 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 15:35:19

アンカーー＝ラストランナーー

783 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 16:32:04

ｱﾝｺﾞ━━━━━━━━━ξ*｀∀´>━━━━━━━━━ﾙ!!!
昆布！昆布！

784 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 17:55:55

>>781
１５年前の東京どこだい？

785 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 18:52:10

>>784
福生市です

786 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 19:12:56

>>784は15年前に雨が降った場所を聞いているんだね

787 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 21:46:55

>>760
ペース音＝ピッチ数なので
個々の設定にもよるのですが心拍数と言われれば
それに近いかも。
個人的に使うことのない機能なのだが
説明書によるとストップウォッチで計測を始めてからから
30秒程度で音は自動的に止まるようになっている。
メーカーや機種にもよるので何とも言えない部分もあるが。

788 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 22:43:14

亀レスだが、
>753
単なる誤変換だ、そう噛み付くなって。

789 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/06(水) 22:57:16

そう釣られるなって。

790 ：758：2009/05/07(木) 03:08:01

>>771

おぉ！あなたも同士でしたか！ちなみに自分も１時間４０ぐらいのカメランナーですが
ビックリマンいましたね！羽が広がってて背中の真ん中にシール集めたファイル張って
走ってました！じぶんは８Ｋすぎで抜かされましたけどね。。。
ちなみにミッキーはみませんでした。
次回は洞爺湖です！ちなみにＪＡＬ千歳も出ます！なんか２ちゃんねるには
北海道ランナー少ないですよね。。。。
さびしいです。。。＞＜

791 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/07(木) 07:22:51

亀レスですみません。

先日の春日部大凧に初めて参加しましたが、何故、毎年あのレースがRUNNETの大会100選に入っているのか？
理解に苦しみます。

792 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/07(木) 07:24:49

>>790
出るレース一緒ですね。実は知り合いだったりしてw

>>772
アホ。勘違いしてんじゃねーよw

793 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/07(木) 07:28:08

スポーツドリンクは最後しか出ないし暑いし土手のコースは狭すぎて他の選手とぶつかりそうになるし。でも関東で平坦コースはなかなかないってことなんかね？

794 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/07(木) 08:07:53

>>791
参加者が多ければ100選に入る。湘南も千葉マリンも谷真理もだ。逆に田舎の小さな
大会はどんなに良くても入らない。

795 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/07(木) 08:22:17

>>791
私も100選に入ってるからと、ものは試しに出てみました。

が、良い点もあるのですが、残念な点の方が多く、次回以降は好んで出るレースではないなと思いました。

一番良い点はGWど真ん中にあり、他のﾚｰｽともかぶらない。ﾌｧﾝﾗﾝとして楽しめるというところでしょうかね。

796 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/07(木) 09:30:04

>>791
んなこたぁないよ。福島の小さい町のレース２つも１００選にいつも入って
るよ。東和と桃の里ね。逆に言うとだからと言って良くも悪くもあてには
ならないけどさ。

797 ：796：2009/05/07(木) 11:21:48

アンカーミスった・・・。>>794です。

798 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/07(木) 11:53:19

>>796
その福島の大会って、両方とも3,000人以上参加者がいるじゃねえか。そんなに小さくないだろ。

799 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/07(木) 12:42:28

>>791
チアガールに萌えるからだろーが。

800 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/07(木) 13:57:52

７月の第１週に開催される東和ロードレースは、天気次第で灼熱の坂道地獄と化す。

801 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/07(木) 15:07:18

>>791
俺は楽しめたよ。
要求レベルは人それぞれだと思うけどね。

802 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/07(木) 20:55:07

足の中指の爪がやーっと生えてきた。

どうしても爪は死んじゃうね。

803 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/07(木) 21:07:01

↑靴が合わないのでは？

804 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/07(木) 21:32:20

自分は爪が生え変わるまでに半年ぐらいかかったよ。

805 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/07(木) 22:15:19

>>803
２０ｋｍくらいなら何とも無いけど、３０ｋｍ走ったら爪が死んだ。

完全に合う靴を見つけるのは難しい。。

806 ：796：2009/05/07(木) 22:16:11

>>798
逆に３０００人も集まらない大会が１００選に選ばれるわけねーだろｗアホすぐるｗ

807 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/07(木) 23:04:44

人差し指が親指より長い自分も爪が死ぬから大き目の靴を履いてる。NBの人に足の
サイズ測ってもらった時も0.5ｃｍ小さいシューズでいいって言われた。

808 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/07(木) 23:06:19

>>806
福島の田舎もん乙

809 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/07(木) 23:18:32

>>806
参加者1,500人の別海町パイロットマラソンが選ばれてるんだが、何か？

810 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 00:02:13

17年以上月一回のハーフ参加しているけど、爪を傷めたこと一回もないな。

靴が合わないのを自慢してどうするんだろうね。
バカ？

811 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 00:04:17

誰も自慢していないだろ。人の発言はすべて自慢に聞こえるのか。
相当自信ないんだな。

812 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 00:31:23

811の煽り耐性のなさに関する考察

813 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 01:29:59

あんだけ酷評されててももう半分以上埋まってんのかよ。
なんていうかちょろいもんだな。
http://www.shonan-kokusai.jp/archives/2009/05/07-181645.html

814 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 07:26:13

慌てて湘南エントリーしてしまった俺

815 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 07:41:33

今年の11月は大田原にかけて自己ベスト狙います。
小規模ながらレベル高いけど100撰に入っているんすね。

816 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 08:53:34

45歳の親父ランナーです　今年始めて　富士登山5合目にエントリーしました
クラブ員2名に「時間内完走は無理だ」と言われました
ベストハーフは1：49：23です　千葉県で一番ＵＰ　ＤＯＷＮが多い？　勝浦が
1：54：09（昨年）　です　現時点の走力でどうでしょうか？　

817 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 09:15:29

5合目なら大丈夫じゃない？
山頂だったらちょっと厳しいと思うけど

818 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 11:17:25

あんだけ酷評されて、なんで百選に入ってるの？

819 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 11:41:56

もうだまされるもんか

820 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 12:03:00

北海道マラソンは未だ締め切る様子がありませんな

821 ：あまちゃん：2009/05/08(金) 12:50:17

　昨日北海道30度超えたところがあるそうじゃない。今年暑そうだな。

822 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 13:06:47

湘南迷うなー。

823 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 16:49:42

昨日は２３キロ、今日は１０キロ走りました。６月スイカマラソンでます、６月以降９月～１２月で千葉の大会分かる方いますか？

824 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 17:47:01

ランネットで調べろ

825 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 17:48:03

日曜日マラソン大会暑いらしい、泣きそう

826 ：796：2009/05/08(金) 19:20:20

>>808
それは>>798に言ってくれ。

827 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 20:56:23

>>816
馬返しまで走れれば、あとは歩いても３時間は切れる。

828 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 22:10:38

鹿沼、スタート10時か。
当日の気温は29-16℃、おそらく風もほぼない状態。
土佐礼子さんどころじゃない鴨な

829 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 22:22:05

山口県の萩往還なんて１０００人足らずの参加なのに１位に選ばれてる
以下　萩往還のＨＰより抜粋

月刊　「ランナーズ」　誌の誌上特別企画　「走ったあなたが選ぶ全国ランニング大会100撰」　において、2001年・2002年と2年連続で総合1位に選出されました
http://www.hagi-o-kan.com/top.html

830 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 22:24:39

>>816
馬返しまで水分補給すら無視して走り続けろ
団子状態から抜け出せなければ、いくら走力あっても時間内完走は厳しいとおもわれ

831 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 23:07:13

大会１００選に選ばれる大会は、選ばれるべくして選ばれた大会だと思う。
ローカルな大会で丹沢湖マラソンってのが、あるんだけど
選出されても納得できる。

832 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 23:16:46

湘南国際はなんで酷評されたのですか

833 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 23:25:20

>>794がただのバカってことで終了。

834 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/08(金) 23:27:05

湘南走ってみるといいよ
酷評じゃなくて正等な評価だとわかるから

835 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/09(土) 00:00:25

今年、東京マラソンでマラソンデビューした俺
湘南にエントリーしたんだが、あまり不安にさせないでくれ

836 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/09(土) 00:41:19

100選じゃなくて30選ぐらいでいいと思う。

837 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/09(土) 00:41:19

単に走っているだけならいいんだよ

問題は、運営にあるんだし

838 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/09(土) 08:09:31

明らかに俺より体脂肪率が高そうなオッサンに抜かれるのは屈辱だよな

839 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/09(土) 08:45:12

俺も先日の春日部でゴール手前で上下ユニクロのメタボおやじに抜かれたのはショックでした。

840 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/09(土) 09:36:52

自分の親みたいなバァさんに抜き去られる方がこたえる

841 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/09(土) 09:39:39

大会当日は、実際のところは受付時間の締め切りを多少オーバーしても
受け付けてくれるって本当（出走までの間なら）？

842 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/09(土) 12:12:29

>>817 827 830
情報ありがとうございます　スタート地点で待っている時も水を飲み
馬返しまで　歩かないで走ろうと思います

843 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/09(土) 12:33:45

>>842
馬返しまでにかかった時間と、馬返しから5合目ゴールまでにかかる時間はあまり変わらないから、馬返しまで1時間30分でいけば3時間は切れるはず

844 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/09(土) 13:11:47

抜かれるなりの原因があるんだよ

845 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/09(土) 15:09:27

>>844
オレもそう思ったｗ

846 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/09(土) 16:12:46

>>841
俺いつもスタート時間に会場へ行きますが何かｗ

847 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/09(土) 18:10:20

>>841
受付の人も、間に合わなかった人を締め出しても得はしないから、
大抵は融通を利かせるんだろうね。
ただ、受付時間締切りを過ぎると、さっさと撤収作業を始めるところも
チラホラあるので注意。
あと遅れても当然という態度だといい気はしないだろうね。

848 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/09(土) 19:05:10

3月末までは20kmくらい余裕で走れたのに最近5kmまでしか持たない

849 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/09(土) 20:28:00

明日、10kmのロードレースがある。

しかし、シンスプリント気味で、足が痛い。
体も絞れてない。
記録は狙えそうもない。
だからといって、ファンランナーになんかなれない。

どうすればいい？

850 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/09(土) 20:33:48

好きにすればいいだろ。

851 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/09(土) 20:35:09

地方大会は、ランテスからエントリーできないにも関わらず
百選に選ばれてるところが、外れがないと思う。

852 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/09(土) 21:18:34

>>849
おれなら欠場する。

853 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/09(土) 21:39:45

>>849
甘えるのもいい加減にしろ！

と一度言ってみたかったw

854 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/09(土) 21:53:29

ファンランナーに謝れ

855 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 00:10:40

>>849
今の状態で出来るベストの走りを目指すんだ。
結果、タイムが悪くても、例え足の痛みで棄権することになっても、
全て自分の不徳の致すところと受け止めろ。
そして、その悔しさを糧に、次のレースを頑張るんだ。

なんて、偉そうに言ってみたｗ　スマン。

856 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 00:50:04

他人にアドバイス出来るほど余裕がないおいらが通ります！

857 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 11:43:12

安政遠足の坂本宿コースだけど、普通の20㌔と比べて
数分は遅くなるかな？
まして今日の暑さだと。

858 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 13:37:31

仙台国際ハーフ参戦した方いますか？

859 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 14:47:51

鹿沼マラソン行ってきました。
土佐礼子さんは思っていたよりもフレンドリーで
開会式直後も何枚かの写真Ｃａｌｌに応えてました。

それにしてもレースは暑かった。景色はよかったけど
とりあえず暑かった。
会場から救急車で搬送される人も。

暑かったから会場で売っていたビールと牛串食ってきたｗ

860 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 16:37:12

鹿沼ハーフ撃沈しました。
昨年は『雨・気温11度・湿度77％』
今年は『晴・気温24度…レース中は27度？・湿度88％』
同じ大会で昨年は『冬』、今年は『夏』でした。
頑張って走りましたが12キロあたりで心が『ポッキリ！』折れました。

昨年より参加者が2割増し(ハーフ40代）でタイムが2分も遅かったのに
順位は上がっていると言うことは撃沈した方も多かったのでしょう。

皆さんお疲れ様でした。

救急車で運ばれた方、大丈夫かな？お大事に。

鹿沼和牛の牛丼買って、スペーシアに乗って帰宅ｗ
快速電車1時間に1本は困る。

「焼ききんとん」か「屋台最中」買えばよかったｗ

861 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 17:17:51

富士裾野高原マラソン（ハーフ）ヘタレました。
事前にコースの特徴を把握しない自分が悪いんだけど
もともと標高の高いところにある会場をゼロとして、
さらに高低差２５０ｍって如何ですかー？
３００ｍ付近でオレのレースは終わりました。

862 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 17:49:36

鹿沼ってすごかったんだね。
乙かれです。
このクソ暑い中ハーフなんかやったら
熱中症になってしまうよ

863 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 18:03:52

で、>>849はどうした？

864 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 18:22:41

湘南の評判が良いので参加するか迷っています。百選ですよね。

865 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 18:38:54

>857
走ってきたけど、あれはレースじゃないぞｗ（コースも）
仮装行列を楽しむ大会らしいから、マジに走るのはつまらないかもね。
今日は、＋30分くらいかかった。暑いのと、行列ペースで途中撃沈した…
勿論、仮装して走ったけど。

866 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 18:48:55

鹿沼のハーフ走ってきた。
個人的には、故障しているアキレス腱の痛みで暑さ所じゃなかった。
でも、去年より39歳以下の参加者が5割以上増えて酷いタイムなのに
順位が良いから相当厳しい暑さだったんだな

ゲストランナーって、たいがいジョグでファンサービスだから併走したの初めてだな
土佐さん愛想いいね。沿道の声援に答えたりハイタッチしてた。
折り返しのあとは後続ランナーとも、最後は10㎞のランナーにとファンサービスして
てか、ゲストランナーってみんなそうなのかな？
まあ、その上に。マトモに走ってくれるんだからいい人だね。

867 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 18:55:57

安政遠足だけど、マジレースに徹してる人はいるの？

868 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 20:17:52

>>858
仙台国際ハーフ参戦しました。

暑さのせいか、今年の自己記録より８分も遅かった。
完走タオルと、さよならパーティーの飲み食いだけが今日の成果。

869 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 20:21:26

安政遠足って、コースはきついの？

870 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 20:32:22

勾配厨、質問の仕方を変えたな

871 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 20:40:21

土佐礼子好きじゃなかったのに、今日笑顔でハイタッチしてくれたので
好きになった。笑って走ってるの初めて見た。気さくな人だね。

872 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 20:51:24

鹿沼組
30度近くある中、風邪気味＆寝不足で挑むレースではなかったですね。
見事に轟沈し、ハーフ最悪のタイムで何とかゴールにたどり着きました。
鹿沼駅の日光線上りが12:53の次が14:02なのは、何かの懲罰ですか？

873 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 21:05:05

鹿沼さん、アクセス悪すぎー

874 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 21:10:19

>>871
そりゃそうだろ。営業でいい金儲けなんだからｗ

875 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 21:33:04

>>872
漏れはそれを見て特急キヌにしてしまったヘタレｗ

876 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 21:38:29

>>872
東武新鹿沼も12:35の次が13:35・・・
>>875
暑さでヘロヘロで早く帰りたかったから

自分も特急に乗ってしまった。
1200円の出費は痛い

877 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 22:03:56

湘南で思い出したけど、ランネットの評価といえば、去年散々な評判だったNIKE HUMAN　RACE10kの評価が急に良い方向に上がっていた。

なんかおかしいなーと思ったら、今年になってから好評価を連続で入れているんだなｗ

３日連続で好評価を入れているとか、ありえねーし運営必死すぎだろｗ

どこの誰が去年のレースの評価を、しかも好評価を立て続けに入れるんだよ。不自然すぎだろｗｗ

878 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 22:05:28

>>876
レース中は結構東武線が走っていた気がしたんですが、
東武線も日光線もあまり変わらないんですね。

879 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 22:22:31

北区の駅伝大会で9人熱中症で倒れたってバンキシャで言ってた

880 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 22:43:42

EKIDENカーニバルなら、いろんな層が参加しているから仕方ないな
給水もあるようだけど
ttp://ekiden-carnival.jp/etokyo/course.html

881 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 22:53:44

runnetの大会レポはこの時間で1件だけど、いきなり阿鼻叫喚って書いてあるｗ

882 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 23:13:31

荒川駅伝出たが、３キロだけで死にそうだったわｗ

883 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/10(日) 23:39:31

>>877
言ってる意味がわからん。
昨年のランネット評価は今年の2月、
75点満点だったのを自動的に100点満点に換算し直したんだが？

884 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/11(月) 00:06:28

今まで涼しかったのに急に暑くなるからしんどいよな
6月頭の喜多とかは体が暑さに馴れてくるから楽なんだが

885 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/11(月) 18:32:44

湘南、締め切りだぞ
http://www.shonan-kokusai.jp/archives/infomation/

886 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/11(月) 18:38:15

アホらし・・・

887 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/11(月) 19:23:45

湘南に魅力を感じない。

888 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/11(月) 21:22:25

安政遠足で真剣勝負をして足首と膝ガタガタのオイラはアホかな？
後半がボロボロで、1時間45分かかりました

889 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/11(月) 21:26:44

>888
あほではないが、観衆は仮装を見て楽しんでるだろうから、仮装して走ったほうがお互い楽しい。
爺さんに「ヤクザ頑張れ」と言われて、自分が渡世人のスタイルだった事に気付いたのに笑ったよ。

890 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/11(月) 22:11:09

昨日、鹿沼で10kmに出た。スタート直前に救急車がスタート地点に出動。観客の女性が日射病で倒れていた
ゴール後今宮神社の参道から新鹿沼に向かっていたら後ろから救急車が「救急車が通ります、道を開けてください」
横に避けていたら、今度は前から救急車がやってきた！死人出なかったろうな(;o;)まじで心配。

891 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/11(月) 22:55:10

北区駅伝で５ｋｍ走ったけど、かなり暑かった。
ショートの部スタート前のアナウンスで手元の温度計で３９．５度とか言ってたしね。
次々と何台も救急車が来て、救護テントも一杯人が救護されてて…
まさに阿鼻叫喚だったかも

駅伝ってやっぱチームの為に無理しちゃうところがあるしね。
これからの季節みなさん気をつけましょう。

892 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/11(月) 23:01:34

>手元の温度計で３９．５度とか言ってたしね

新型インフルエンザに感染して、体温計ったんだろ？

893 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/11(月) 23:09:33

昨日の鹿沼は救急車凄かったな
何人も救急車で搬送されてたよ
救護車に回収されてる人も多かったみたいだ

894 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 00:22:09

てか、鹿沼って内陸だし相当暑いだろ
前橋や伊勢崎も目茶苦茶暑いんだっけ？

895 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 07:59:21

鹿沼は折り返し後、紙コップが足りなくなってハーフの中の上位以降の人はみんな給水
できなかった。ホースで水出してるとこには人が並んでた。あの暑さは主催者も想定外
だったろうな。ゴールしたあとのドリンクコーナーでも、親子部門の方の分の
コップが足りなくなるので、おかわりの方はすぐに注ぎますので言って下さい、と
係のおばちゃんがあせってた・・・。

896 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 09:24:21

>>885
＞参加選手の方にはナンバーカード、計測用チップ等を事前に郵送します。
＞大会前日・当日の受付は行いませんので、ご了承ください。

文京区在住者としては前日のみの受付がネックだったんだけど
事前郵送に変更されたのなら参加しやすい

897 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 10:26:31

昨年の湘南、思いだしたくない。参加する人頑張ってくれ

898 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 10:53:33

それでも湘南に参加する人って一体

899 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 11:05:12

知らぬが仏ということだろう

900 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 11:05:54

湘南
　ランナーズで絶賛
　2ちゃんで酷評

どっちが本当？

901 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 11:43:25

鹿沼のオールスポーツのパスって忘れたらもう見れないの？

902 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 11:59:15

見れない

903 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 12:19:41

>>901
パス3120

904 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 12:43:57

小田急江ノ島線遠征にすんでる俺
ビギナーなのでタイムが緩くて日帰り移動が楽に大会は
東京マラソンか湘南国際ぐらいしかないから
今年の湘南走るよ
運営面は我慢する

905 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 13:59:21

>858 >868

同じく仙台国際ハーフ行ってきました。
暑いは暑いけど日が照らなかったから助かりました。

でも、終盤の18km近くで1台すれ違い、
19km過ぎの消防署から出動する1台(少し前方のランナーが遮られていた...)、
と2台の救急車に出会いました。大会関係でなければいいのですが。

906 ：千葉県民：2009/05/12(火) 17:47:28

>>896
湘南第一回に前日江ノ島までいき、
宿泊費を節約するために藤沢の個室ビデオに宿泊してその晩暴発してしまい
折り返しでスタミナ無くした俺も今回はなんとかなりそうだ。

907 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 20:03:48

>>906
若いな･･･

908 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 20:03:50

>>905
広瀬川を渡った終盤に、外国人女性がふらついて歩いていたし、
その後、３０代ぐらいの男性も、ふらふらしながら歩いていた。
係員が、心配して近くに寄って様子を見ていたから、多分、その二人かな。

909 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 20:11:04

湘南に申し込んだ人は、駅から延々と渋滞の中を歩かされることを楽しみにしていてください。
余裕を持って、スタート３時間前には駅に着いていること。１時間あれば会場には着くかな。

会場でも、荷物置き場には、遅くても１時間３０分前には向かうこと。
１時間を切ると、荷物預け場への狭い通路に引っ掛かって、行きも帰りも動きがとれません。

でも、絶対に腹を立ててはいけません。
評判が悪いのを承知で、自分で申し込んだのですから。

あと、距離表示は信じてはいけません。
特に、ラスト３ｋｍは絶対に！

910 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 20:16:49

覚悟が必用なんですね…、
わかります。

911 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 20:17:44

湘南、電車の混雑もひどい。
宿泊する人は、東京駅近辺で泊まって始発の電車に乗ったほうがいい。

912 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 20:24:59

湘南の沿道にいるオヤジは残りの距離とかデタラメなこと言って楽しんでるからなｗ

913 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 20:26:24

乗鞍天空いく人いる？

914 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 20:51:58

>>911

東京駅あたりに止まるなら、
小田原方面にするのもありかも。

915 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 20:52:37

>>906
駅から送迎バスがあるんじゃないの？

916 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 20:57:52

>>912
そりゃ自分の敷地で立ちションされたらデタラメも言いたくなるわな。

917 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 21:24:26

>>906
駅から送迎バスがあるんじゃないの？
>>911とまちがえた
シャトルバスあるんじゃないの？

918 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 21:36:25

今年の湘南はあきらめて、
つくばか大田原にしようと考えているんですが
どうしよう？

919 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 21:50:52

>>904
>小田急江ノ島線遠征にすんでる

江ノ島線からかなり遠くに住んでいるんだね

920 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 22:08:54

遠くに住んでいるのに、湘南マラソンが地理的に便利なんだって

921 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 23:33:49

湘南走るくらいなら他のフルマラソンを後ろ向きで走るほうが楽
なんの修行だよ湘南

922 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/12(火) 23:50:19

どなたか8月2日の日光マラソン出る人いますか。
林の中を走るから8月でも走りやすい、なんて書いてあったの
読んだんですが。

923 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 00:02:47

必ずしも距離が近いほうが行きやすいとは限らない。
自分の場合は荒川のほうが近いが河口湖のほうが行きやすい。

924 ：あまちゃん：2009/05/13(水) 00:14:45

　関東の大きい大会で思いつくのは東京、湘南国際、新宿ハーフ、青梅、河口湖、荒川、
あとあとあと・・・・・・・・・・・
いずれにしても人大杉！！　秋にも1回フル出るつもりだけど地方探そう。京都の福知山とか
楽しそうで手ごろな規模かな。

925 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 00:25:06

>>924
下関にしとけ

926 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 00:32:25

>>924
福知山もフルの定員は1万人なんだが

927 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 01:06:58

ここ１～２年で急に走り始めたおっさん連中が湘南とか
申し込んでるんだろうよ
頼むから前に並ぶなよー

928 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 03:54:50

>>923は流れが読めなかったんだろうな

929 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 06:53:08

>>922
去年参加した経験では、やっぱり暑いよ。

直射日光は当たらないけど、気温は２５度位だったかな。
折り返しからは登りだし、風もなかったので、蒸し風呂の中を走ってるようでした。
風があれば涼しいと思うが、道の構造上、風はないのかな？

930 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 06:56:42

>>929
ありがとうございます
そうですか。１０ｋｍだけなので
暑くても熱中症にならずに行けるかな、と考えています

931 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 09:56:58

>>903
ありがとーー！

932 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 10:16:48

ここ数年で明らかに大会出場者のマナーは悪くなった。
申告タイム通りに並ぶと渋滞で前に進めない、レース中抜きっぱなしで抜かれるのは数人なんてことが多い。
底辺の拡大は質の低下につながるからしかたないんだろうけど、不況だから金の掛からないランニングブームは当分続きそうだ。

933 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 11:35:58

実力タイムよりも前に並ぶ人もいるんだろうけど、
渋滞の一番の原因は、単純に参加者が多いことなんじゃないの？

ほかにも、どんどん抜いて前に行きたいけど
人が多すぎるので仕方なく流れにあわせて走ってるって人もいるんじゃないか？

無茶な抜き方していくランナーもマナー悪いと思われてるかもしれない。

934 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 12:19:50

だよな。無茶な抜き方していく奴が途中でバテてると、このアホって思うよ。

935 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 12:26:29

東京マラソンの猫ひろしがまさにそんな感じだったﾆｬｰ

936 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 13:49:48

虚偽申告とかいうけど、必ずしも実力通りに走れるとは限らないんじゃないの。
自分の場合は近頃は単に練習不足だけど、人によっては初心者につきあったり
ファンランに徹したりといろいろあると思う。
ここをみてると虚偽申告してると思われそうだから
秋の大会からは少し控えめにしようかと思う。

937 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 14:16:36

ファンランや初心者につきあったりするなら
後ろから走ればいいんじゃないの？

自分の実力やベストタイムで申告しないで
そのレースでの予定タイムで申告すればいいんだよ

938 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 15:11:45

初心者につきあうから関門にかからないように前からスタートするんだろ。

939 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 15:29:39

そんなやついるのか？
もし初心者がそんなことしようとしてたら、経験者なら止めさせると思うけど

940 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 18:21:07

>>938
関門に引っかからないレースを選べよ…

941 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 19:10:55

エントリーするのはレースの３ヶ月くらい前なんだから、
当日どうなるかなんかわからないでしょ。

だいたいエントリーの時にベストタイムと目標タイムを申告するように
なってるよ。

942 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 20:22:58

つーか速く申告して並び位置が前のほうに指定されていたとしても、
当日そこより後ろに並ぶぶんには別に文句は言われないだろ。

速く走る気が無いなら気を遣って後ろに並ぶのがマナーってもんだ。

943 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 20:40:07

>>942
文句言われる。たとえば東京やベルリンやボストンでは決められたブロックにしか
入れない。素人は黙っとれ。

944 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 20:42:22

>>943
文句言われない大会も多い。

つーかプロの方でしたかｗ
そりゃ失礼ﾌﾟｹﾞﾗ

945 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 20:44:11

>>943
ここは素人用のスレですが、なにか？

946 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 20:52:48

そもそもタイムを事前申告して並び位置が指定される大会ってそんなに多いか？

おれが出る大会はほとんどが当日行って自分で決めるパターンだ
こういう場合は言い逃れはできんな

947 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 20:54:42

ここでわめいてみても状況が変わることなんかないんだから、
虚偽申告だと腹を立てるよりもなんか事情があると思って気にしない方が
いいじゃないと思って９３６を書いたのだけど、意味なかったみたいだね。

948 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 21:11:27

そうだね。>>936で書いてる通り、遅いと迷惑だから
これからは控えめに書くようにしましょうね。

949 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 21:15:49

中途半端な位置に来るから叩かれるんだよ
どうせなら最前列に並ぶくらいの気概を見せてほしい

そしてスタートと同時に後ろから押されて踏まれてぺっちゃんこ
これくらい徹底すれば漢だ

950 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 21:16:57

>>942
確かにそうだよな、
自己ベストタイムを申告したものの、調整失敗なんかで難しいこともあるだろ。
ならば自重して後方からスタートしたっていいと思う。
前の方から抜かれまくってる奴等のがよっぽど恥ずかしい。

>>947
ま、気持ちはわかるけどね。
やっぱり極端に遅いのが前にいると単純に危険だし、
無茶な抜き方するランナーも増えてくでしょ？
すぐに状況は変わらないだろうけど、マナーは啓蒙してかないと。

951 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 21:22:27

死亡事故が起きれば解決

952 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 21:23:48

並び位置の問題と、立ちション問題。
この2点については啓蒙が絶対に必要。
大会の開会式とかでしつこいくらい注意を促してほしい。

953 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 21:39:19

並び位置、立ちション、唾吐き、コップの捨て方等
開催側からある程度事前に注意を促すなどしていなかいと駄目なのかもね。

そもそも、そんなこと言うまでもないようなモラルの問題だったんだろうけど。

954 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 21:39:40

ごめん、東京マラソンｋブロックでスタートして、
17700番目でゴールしてしまいました。スマソ。

955 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 21:54:58

今年の勝田マラソンで隣にいた若造(20代前半だと思われる)の会話。
A「ついにこの日が来ちゃいましたね～」
B「ちゃんと練習したか?」
A「いゃ～しようと思ってたんですけど5km以上走ってないんですよ～」
B「しょうがねえヤツだな～、でもゆっくり走ればなんとかなるよ。まあそうゆうオレも10km以上走ってないんだけど・・・」
目標タイム三時間から三時間半のゾーンでの話です。

956 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 21:55:49

>>954
なんでそんなに順位が悪いんだ？もっと練習せえや。

957 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 22:01:35

>>941
うん、そうだね、どうなるかわからないよね。
だからある大会で控えめに申告したら６０００人抜けたので
来年は実力相応の順番になると思う。

958 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 22:22:41

質問
いつもランの後　風呂はいるんだけど　入る前と　入った後が　体脂肪率
かなり違うんだけど　どっちが正しいの？
ちなみに今日は　入浴前19％　後16.1％　　誰かおしえて下さい

959 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 22:38:14

>>958
前です。

960 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 22:41:16

９５４ですが、２００８年の東京マラソンで６じかん１５ふんすぎを
だしたのでｋブロックにおいやられましたが、これでも１段階は
ネガティブしたつもりだけど、またあたったらこんどこそ、４時間台
１５０００番目以上をめざします。

961 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 23:28:13

>>957
６０００人抜けたとか意味不明。
人の申告タイムがどうとか気になる人って自分の実力も人と比較なんだね。
自分は順位とか気にしたことないのでこういう人の考えが理解できない。

９３６にも書いたけど最近は練習不足で自己ベストより１時間以上かかることが多いから、
秋の大会は今年の東京のタイムで申告するよ。

>>955のような人ばかりじゃないんだからあまり目くじらたてないでくれと
いいたかっただけなんだけど伝わらなかったね。

962 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 23:44:17

自己ベストより１時間以上かかることが多いのに自己ベストで申告してたのか？
じゃー、>>955の話のひとたちといっしょだろ

申告タイムって普通の市民マラソンの場合。その大会での予想タイムを書くんだぞ。
陸連登録者の場合はベストタイムと予想タイムの２つ書く場合もあるけどさ

963 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 23:47:42

>>962
市民マラソンでも自己ベストだけを書かせて、それによってゼッケンを割り振る大会も
ある。知ったかぶりの素人は黙っとけ。

964 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 23:51:28

たとえばどこよ

で、それは普通にあることか？

おれはいままでそんな大会出たことないだが

965 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 23:51:45

だからさあエントリーするのは３ヶ月以上前じゃん。
今年出たフルは勝田、東京、長野だけど、
エントリーした時点では１時間以上かかるとは思ってなかったよ。

ちなみに勝田は当日自分でスタート位置を決めるので４時間以上のところに並んだよ。
東京と長野はそのままだったけど。

966 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/13(水) 23:58:02

>>964
963は玄人だからそういう特殊なレースばかり出てるんだよ

素人にはわからい世界さ

967 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/05/14(木) 00:36:14

おれは抜かすのが好きだから、いつも後ろのほうからスタートしてる
ようは抜かしたときの距離じゃね？
３５㌔すぎなら全然許せるけどな