□■市民マラソン＆ロードレース【26Ｋ地点】■□

1 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/27(土) 08:20:59

ビギナーからシリアスランナーまで
市民マラソンとロードレースについて自由にマッタリ語るスレです。
タイムの遅い選手を貶めるような書き込みは禁止。

前スレ
□■市民マラソン＆ロードレース【25Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1228350727/
【過去スレ】
□■市民マラソン＆ロードレース【24Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1227021759/
□■市民マラソン＆ロードレース【23Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1225235692/
□■市民マラソン＆ロードレース【22Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1220933310/
□■市民マラソン＆ロードレース【21Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1214828207/

2 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/27(土) 08:22:09

□■市民マラソン＆ロードレース【20Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1211444842/
□■市民マラソン＆ロードレース【19Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1207013200/
□■市民マラソン＆ロードレース【18Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1204236839/
□■市民マラソン＆ロードレース【17Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1201873784/
□■市民マラソン＆ロードレース【16Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1196566766/
□■市民マラソン＆ロードレース【15Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1192796613/
□■市民マラソン＆ロードレース【14Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1182336503/
□■市民マラソン＆ロードレース【13Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1174950012/
□■市民マラソン＆ロードレース【12Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1169614179/
□■市民マラソン＆ロードレース【11Ｋ地点】■□
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1162290261/

3 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/27(土) 08:22:42

□■市民マラソン＆ロードレース【10Ｋ地点】■□
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1141504713/
□■市民マラソン＆ロードレース【9Ｋ地点】■□
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1135380360/
市民マラソン＆ロードレース【８Ｋ地点】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1127054633/
市民マラソン＆ロードレース【７Ｋ地点】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1108031897/
市民マラソン＆ロードレース【６Ｋ地点】■□
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1099890308/
□■市民マラソン＆ロードレース【5Ｋ地点】■□
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1084441178/
□■市民マラソン＆ロードレース【４Ｋ地点】■□
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/
□■市民マラソン＆ロードレース【３Ｋ地点】■□
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065253482/
☆☆市民マラソン＆ロードレース【２レース目】☆☆
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1047439626/
市民マラソン＆ロードレース
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1031233065/
2ch DAT落ちスレミラー変換機 ver.４
http://www.geocities.jp/mirrorhenkan/

4 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/27(土) 08:23:49

【心拍計】ハートレートモニタ【ポラール・スント】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1217932827/
ゆっくり走ろう！ＬＳＤスレ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1077975000/
【膝】故障と回復【シンスプリント】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1164388548/
時計・ストップウォッチ総合スレ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1139531065/
ランニングウエア総合 part2
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1202074364/
【のほ】ダメ人間のための健康ジョギング2【ほん】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1205848295/
【世界新】千葉マリンハーフマラソン【続出】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1169376073/
【制限7時間】東京荒川市民マラソン【風との闘い】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1205104439/

5 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/27(土) 08:24:23

【大会検索・エントリー】
ランネット
http://runnet.jp/home.php
スポーツエントリー
http://www.sportsentry.ne.jp/top.php
Yahoo!スポーツランニング
http://sports.yahoo.co.jp/running/
　
【その他】
ジョグノート
http://www.jognote.com/
オールスポーツ（マラソン）
http://allsports.jp/event/marathon.html
ALPSLAB route マラソンコース
http://route.alpslab.jp/?ch=marathon

6 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/27(土) 08:25:05

【関連スレ】
サブスリー　2本目
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1194591953/
【なぜ】マラソン初心者質問スレ１１【なに】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1225881669/
小出道場のランニングモニターについて考察するスレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1140165243/
東京マラソン12㎞地点【港区役所付近】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1226328314
ランニングシューズ批評スレ13
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1228216737/　
ウルトラマラソン
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1142493543/

7 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/27(土) 08:26:41

42.195km.net(自分のコースの距離確認に便利）
http://42.195km.net/

8 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/27(土) 09:01:03

>>1さま乙です

9 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/27(土) 11:14:59

>>1乙なのです

10 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/27(土) 11:57:24

冬こそが市民マラソンだね。

11 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/27(土) 13:41:30

星野真理の荒川ハーフマラソン

http://jp.youtube.com/watch?v=VrHhRolJp4U&feature=related

12 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/27(土) 13:47:42

明日は走り納めで久々に赤羽月例マラソン行ってきます。
安いし思いつきで行けるのがいいですよね。

13 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/27(土) 14:58:48

>>11
明日の昼、フジテレビ系（？）あっぱれさんま新教授で
ホノルルマラソンの放送があるよ。

14 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/27(土) 17:24:11

昔は愛着を持ってこのスレ見てたけど、ダイエット板の豚共が出入りするようになって
糞スレかしてからつくづく滅茶苦茶になったな

15 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/27(土) 21:27:33

糞スレかしてからつくづく滅茶苦茶になったな
糞スレかしてからつくづく滅茶苦茶になったな
糞スレかしてからつくづく滅茶苦茶になったな

16 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/28(日) 11:01:29

昔は愛着を持ってこのスレ見てたけど、まともに日本語使えない豚>>14が出入りするようになって
糞スレかしてからつくづく滅茶苦茶になったな

17 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/28(日) 11:57:55

うっとおしぃ

18 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/28(日) 12:12:11

とりあえず誰が一番豚か決めようぜ

俺は身長１７０体重５９の体脂肪率２年前(体重同じ)１２％

19 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/28(日) 12:46:08

はい決定

20 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/28(日) 14:27:45

おれは180ｃｍの20ｋｇで体脂肪率0.1％だ。

21 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/28(日) 14:36:57

ぼく体長１．７３ｍ体重２５０キロ

22 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/28(日) 14:59:17

谷川真理のハガキ来た。
Aコースって上流？下流？

23 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/28(日) 15:25:33

決めようぜ
って、仕切るやつって結局馬鹿を見るよね

24 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/28(日) 16:41:27

オッス！オラ身長172体重92体脂肪3%だっぺ

25 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/28(日) 18:16:59

俺は身長174ｾﾝﾁ
89ｷﾛ
24％
ちょっとやせた

26 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/28(日) 18:21:35

>>25
初代豚ランナーグランプリ王者決定

27 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/28(日) 21:38:52

冬休みか…。

28 ：２６：2008/12/28(日) 21:52:15

俺は1年中職場プライベート昼夜問わず２ｃｈやってる２３才の社会人ですが？

29 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/29(月) 14:33:31

いつから豚自慢スレになったんだ？

30 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/29(月) 15:45:57

>>18
身長57メ～トル体重 550t～巨体がうなるぞ空飛ぶぞ～

31 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/29(月) 16:10:35

その名は超電磁ロボ、その名は～

32 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/29(月) 16:58:59

マジンガーーー　ゼェェェェット！！

33 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/29(月) 17:36:33

さむー

34 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/29(月) 17:44:44

本当にオッサンばっかだな。このスレ。

35 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/29(月) 17:50:59

フリがサムいので>32が一番可哀想だ

36 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/29(月) 20:06:40

>>30-34
この流れが懐かしく感じる俺涙目orz

37 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/29(月) 20:28:43

身長１８２で体重１１０以上ある俺の知り合いが最近走り出した
彼に勝てる豚ランナーはいるかな？

38 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/29(月) 20:59:18

コンバトラーＶじゃなかった？

39 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/29(月) 21:42:59

そうだよ(´・ω・｀)

40 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/29(月) 23:47:29

このｽﾚくさっとる

41 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/30(火) 05:16:56

>>22 Aコースって当たりらしーな。走りやすいコースの方らしい

42 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/30(火) 06:47:05

>>41
サンクス。
パンフレット見てみたら上流のコースだった。
下流は家からも近いんで練習で走ってるけど上流は初めて。

43 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/30(火) 09:41:48

>>40
早すぎたんだ

44 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/30(火) 11:17:22

千葉マリンの封筒が届いた。正月は走るか。

45 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/30(火) 11:18:38

>>42
どっちにしろ川沿いじゃん
谷川真理ガッポガッポ

46 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/30(火) 13:04:02

確かに谷真理、荒川、タートル、喜多は単調なコースでおもしろない。

47 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/30(火) 15:36:15

かすみがうらの調整目的で青梅走るが坂路対策まったく取れてない

48 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/30(火) 17:35:23

かすみがうらの調整なら坂道対策は要らないんじゃないの？

49 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/30(火) 21:41:25

二月にハーフマラソンを申し込んだんですが今日ためしに走ってみたら1時間44分もかかってしまいました。
こんなに遅くて浮いてしまわないですか？

50 ：49：2008/12/30(火) 21:42:51

21キロを1時間44分もかかってしまいました。出場して大丈夫でしょうか？

51 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/30(火) 21:48:46

>>49
今すぐ本屋に行ってランナーズを買ってくるんだ！

52 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/30(火) 21:50:33

>49
登録の部だったら・・・。
市民大会なら問題無し。

53 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/30(火) 21:53:16

>50
で、何分で走りたいの？
目標に届かなければ、出なけりゃいいじゃないか。

54 ：49：2008/12/30(火) 21:54:16

たしか市民マラソンみたいなやつだと思います。

55 ：49：2008/12/30(火) 21:59:22

>>53何分で走りたいという明確な目標はないのですが浮いてしまわないか心配です。

56 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/30(火) 22:36:58

すでに浮いている

57 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/30(火) 23:12:06

　　　　　　　　　　／＼
　　　　　　　　／／＼＼
　　　　　　　／／　　　＼＼
　　　　　／スルー検定中　＼
　　　　／／　∩＿＿＿∩　＼＼
　　／／　　 | ノ　　　　　ヽ. 　＼＼
　／／　　　 /　　●　　　● |.　　＼＼
　＼＼　　　 |　　　　( _●_)　 .ミ　　／／
　　＼＼　彡､　　　|∪|　　､｀＼　／
　　　　＼ /　＿_　　ヽノ　/´>　 )
　　　　　 (＿＿＿）　　　 /　(._／
　　　　　　　＼＼.　　　／／
　　　　　　　　＼＼.／／
　　　　　　　　　　＼／

58 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/30(火) 23:59:25

今日２１キロ走ったら足を引きずりながらもなんと３時間で走りきりました！
入賞間違い無しですか？

59 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/31(水) 00:14:27

>>58お前はフルを完走したこともないのに誰でも完走できるといいそうな馬鹿だな。

60 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/31(水) 01:41:24

やっぱりくさっとる

61 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/31(水) 05:38:56

市民マラソンで、沿道から知らない人達に声援を受けるとどういう気持ちですか？

62 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/31(水) 05:45:08

嬉しい気分…

63 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/31(水) 10:03:31

>>59
フル？(笑)そんなもん誰でも走れるだろ(笑)

64 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/31(水) 13:06:04

>>49
21ｋｍを1時間44分もかかってしまいました！と書きつつ、「それだけ早く走れるんだから大丈夫！」って
言われるのを期待してんだろうな。

うざいことこの上無いが、褒められたい人を褒めてあげるのが大人の対応だと思う。

65 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/31(水) 13:13:46

>>42
すごいですね、よかったじゃないですか！
谷川真理さんが考える大会は凄い人気で中々当選できないんですよね、しかもＡコースなんて超羨望じゃないですか！
ランネットの評価も凄いし、ランナーならいつかは荒川河川敷！とかって思われてますよね。
当日の沿道の応援の華やかさとか、憧れますよね！
次はいつに当選できるかわからないから、景色とか雰囲気とか存分に味わって楽しんでくださいね！

66 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/31(水) 13:15:03

俺はそういうめんどくさい人間とは関わらないように無視します。
子供だからゆるしてください。

67 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/31(水) 13:53:53

年末進行の忙しさ、慌しさにイライラして止めてたタバコを１０本程吸ってしまった・・・情けないｏｒｚ

68 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/31(水) 15:08:51

>>66そう言いつつそれについてレスしてる時点ですでに関わってるけどな(笑)

69 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/31(水) 16:45:35

>>65
『ランナーならいつかは荒川河川敷！とかって思われてますよね』

アホか！もしくは本人か！

70 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/31(水) 17:38:13

いや、実際荒川河川敷を走るのはランナーがたくさんいるというのに、ほんの一握りの人だけだぞ。
世界中のランナーの憧れの聖地だ。

オリンピックに出るよりも難しいというのが事実だ。

71 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/31(水) 19:03:57

谷川真理さんなんて、確か河川敷の近くに引っ越して住んでるんですよね。
橋の近くとかでしたっけ？

72 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/31(水) 19:34:18

田園調布・二子玉川付近の多摩川を走ってる私は、
来年、怖いもの見たさで「あらかわ」にエントリーしました。

イメージとしては、ドブ川を連想してしまいます。

73 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/31(水) 20:11:54

フジのわけわからんマラソンクイズちょっとだけ見たが
やっぱり安田は普通にスタミナあるな

74 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/31(水) 20:13:51

以前多摩川に行ったのですが、凄まじく狭い河川敷、
暴走自転車、ひしめくランナー、ハッテン中のゲイと、凄まじい光景を
見てしまいました。

75 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/12/31(水) 23:08:19

>>71
引っ越したのは、河川敷の近くじゃなくて「河川敷の中」

76 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 02:18:36

>>75
小屋か何かあるんですか？

77 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 02:25:28

ブルーシートで囲んだテントみたいやつ

78 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 04:33:28

元旦レースでる人います？

私は超ローカルな東松山元旦マラソン（10キロ)走ってきます。

79 ：【大吉】【490円】：2009/01/01(木) 04:54:05

私は　ぎふ元旦マラソン（5キロ）

80 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 08:02:47

俺は所沢元旦健康マラソン！
当日受付でタダでお汁粉付は嬉しい！

81 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 10:24:22

名前のおみくじはどうやってだすのでしたっけ

82 ：【大吉】【509円】：2009/01/01(木) 10:55:50

名前のところに半角小文字で
!omikuji!dama

83 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 11:21:30

>>77
そうでしたか、あそこに住んでいるんですね。

84 ：【だん吉】【1869円】：2009/01/01(木) 11:53:58

>>82
さんきゅう
ことしもよろ！

85 ：【豚】【1868円】：2009/01/01(木) 12:24:07

今年流行しそうなサウナスーツはありますか？

86 ：【大吉】【1294円】：2009/01/01(木) 15:14:40

あけおめ！

87 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 15:46:46

あけおめで

88 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 15:50:20

正月マラソンムキになって走りすぎてかぜひいた。
5キロ21分だった。

中学生の時より遅くなってた。

89 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 15:51:30

馬鹿な子供だ。

90 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 18:20:08

今、足底腱膜炎で苦しんでる
誰かなったことある奴いるかい？
なかなか治らねえぞ畜生！！ジョグ後に押すとマジで激痛

91 ：【大吉】【1476円】：2009/01/01(木) 18:26:25

さ

92 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 18:42:32

>>90一週間何もしなければ治る

93 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 19:41:43

>>90
俺なんてかれこれ９ヶ月経つが未だに違和感あって
長い距離走れないよ。

94 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 20:08:54

今日、「稲城～唐木田尾根幹線マラソン」に出場
往復20kmコースを1時間45分で走破。優勝！

ちなみに参加選手は俺一人ｗ

95 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 20:18:11

>>90
オレはスポーツ整体に行って約3週間で完治したよ。

96 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 20:39:28

>>90
そういう物言いではダメでしょうね。ロクな回答は来ないと思います。来ても同じトーンの会話。
貴方は色々経験談などを聞いてみたいのでしょ？
コミュニケーション能力が低いと損ですね。

97 ：【大吉】【596円】：2009/01/01(木) 20:44:13

あけおめ

98 ：【豚】【102円】：2009/01/01(木) 21:25:28

>>96
スルーして放置しなかったあなたが一番いけない
荒しと同等ですよ。

99 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 21:32:59

豚には言われたくないな

100 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 21:36:05

>>99＝おみくじの方法を知らないバカ

101 ：９０：2009/01/01(木) 21:55:28

【足底腱膜炎】の件
>>96はスルーするとして返事くれた方ありがとう！
11月下旬あたりから急におかしくなったんだよなぁ
走歴は3年。
>>92【一週間何もしなければ治る】
今日6日振りに走ったけど14km過ぎた辺りから急に痛くなってギブ。治らねえ…
>>93【俺なんてかれこれ９ヶ月経つが未だに違和感あって
長い距離走れないよ。】
そんなに長引いたら最悪だ…東京マラソンはサブ3が目標だから。無理なのか!？
>>95【オレはスポーツ整体に行って約3週間で完治したよ。】
それしか方法は無いかもね。怪我の回復の程度は3週間スパンらしいから。

　

102 ：92：2009/01/01(木) 22:11:52

ちなみに俺は柔道整復師(骨接ぎ)で接骨院の院長。
足底腱膜炎の患者が来たら安静を促しバイクやスーパーサイクロン、ローイング(ヨット)など足底に衝撃がかからずに心肺機能を鍛えるトレーニングを3週間ほど勧めその間はランは一切やらせない。
一週間何もやらなくて治ると言ったのは日常生活に支障がない程度のレベル。

103 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 22:13:57

すねの辺りが痛むんだが、いわゆる初心者病なのかな？

走歴一年。すねが痛くなると自転車や水泳に切り替える→治る→走る→痛くなる、の繰り返し。

みんなはこんな経験ある？

104 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 22:26:04

>>103シンスプリントの場合バイクでもストレスが加わりスネにダメージを与えるからここはグッとこらえてウエイトのみを3週間することを勧める

105 ：９０：2009/01/01(木) 22:32:53

>>102
やはり3週間という期間が治る可能性がある期間なんだね？
仕方ないから走るの控えるか・・・でもバイクと筋トレはやっておこう！
ありがとうよ先生！

106 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 22:33:27

>103
あるある。
走って慣らすしかないよ。他のスポーツで鍛えられるかは、分からないしね。
自分は、騙し騙し克服したな～（ごく初期の時にね）
フォームが悪くて痛くなったりもするかもしれないから、見直してみるのもいいかもね。

107 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 22:36:18

>>92
医者でもないくせに何こいつ？

108 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 22:40:03

>>102
2週間後に大会があるばあいは諦めろってことか・・・

109 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 22:47:50

>>108二週間後に大会があるんならそれまでは安静にし大会の数日前に注射を打ってもらうしかない。
日本橋の王診療所を勧める。

110 ：【ぴょん吉】【1276円】：2009/01/01(木) 22:53:52

相変わらず流れるのが速いなあ。

111 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 22:56:14

さて、俺の練習プランでも書くか

月：休養
火：休養
水：ジョグ5キロ　23分
木：休養
金：休養
土：ジョグ5キロ　25分
日：ビルドアップ15キロ　or　インターバル800×3 +ジョグ30分

112 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 22:56:51

>>109
俺は25日にフルマラソンを控えてるんだが走るの控えるうえに
さらに注射もしたほうがいいのかい？

113 ：92：2009/01/01(木) 23:08:14

>>112注射は最終手段です。実質治しているわけではないのでなるべく避けた方がいいです。
実際診てるわけではないので自分も責任持てませんのでこの辺ででしゃばるのをやめておきます。
とりあえず完全治癒への鉄則は安静です。
急がば回れ(安静)ということで。

114 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 23:16:43

>>92
注射する資格も無いのにでしゃばるなよ
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q119639101?fr=rcmd_chie_detail

115 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 23:25:14

接骨院と整形外科は全然違います。騙されないようにしましょう。
医療行為ができない者が医師のようなアドバイスができるわけがありません。

整形外科と接骨院（整骨院）のどちらへ行けば良いのでしょうか？
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1012004070?fr=rcmd_chie_detail
整骨院、接骨院はなんのためにあるんですか？
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1212422882?fr=rcmd_chie_detail

116 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 23:29:13

>>114そのとおり、注射やレントゲンをする権限は無いのであくまでも注射に関して評判のいい病院を紹介したまで。
ただ急性外傷がきた場合はそれなりの固定なりテーピングなり指導管理などはするしそれに関しては国が認めた資格。

117 ：９０：2009/01/01(木) 23:31:43

>>114
おい！でしゃばってるのはお前のほうだろ
ここで関係のないものを持ち出してくるなっつうの！
俺が聞きたい事はもう解決したんだ。
ようは休めって事だ、別に注射なんかする気ねえよ。

118 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 23:36:31

そもそも>>90で一週間で治るとか言ってることがナンセンスです。
足底腱膜炎という診断が下っているような場合、そんな短期間ではまず治りません。

それから注射をしないほうが良いなど言ってるようですが必ずしもそうではありません。
人によりますが、注射の効果は大きく、単に痛み止めではなく１年以上効き目があります。

また、安静とか言ってますがこれもどちらかといえば正解ではありません。
むしろストレッチを行ったほうが早く治ります。

119 ：118：2009/01/01(木) 23:39:56

>>117
では、せいぜい一週間安静にして完治してください。
絶対無理ですから。

120 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 23:42:14

>>119 >>102

121 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 23:46:25

>>118はどう考えても医師だとは思わないけど柔道整復師を否定するということはPTか看護師だろ？
そうじゃなかったらおまえこそムキになってでしゃばりすぎ。

122 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 23:51:33

足底腱膜炎は通常、一週間で治るなんてことはありませんし、
３週間でも劇的な解消は望みがたいと思います。
２～３ヶ月、ひどければ1年以上にも及びます。

123 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 23:55:23

じゃ>>122先生注射打ってください！
どこの病院ですか？正月が終わったらそちらに向かいますから！

まさかそれだけ言って素人さんじゃないですよね？

124 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 23:56:12

整骨院、接骨院に、健康保険を認めたことが、社会保険崩壊の元凶。
警察のＯＢ対策なのだろうが、医者じゃない奴らに医療費を払うことは目的外だ。

125 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/01(木) 23:56:44

>>123
よかったら、探していらしてください。お待ちしています。

126 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/02(金) 00:00:15

>>125 >>122先生はお医者さんだったのですか？

何もヒントがないと探しようがないです。

127 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/02(金) 00:07:36

>>90茶番になってしまいましたが本当に安静(足底に衝撃を与えないこと)が一番ですので。

患っていた期間にもよりますが急性のものだったら3週間を目処に安静期間を考えておいた方がいいです。
その間バイクなりして心肺機能を落とさないように頑張ってください。

128 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/02(金) 00:12:28

>>127は相変わらずの人ですね。
安静だけでは時間がかかります！！何度言わせるんですか

129 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/02(金) 00:14:32

>>128わかった、わかった。あとはお前に任せる(笑)

130 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/02(金) 00:19:24

谷川真理ハーフ出る人いる？

131 ：９０：2009/01/02(金) 00:40:43

結局どうしたらいいんだ・・・
もういいや

132 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/02(金) 00:43:41

じゃあ、いいじゃん

133 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/02(金) 01:00:54

>>90 >>128はあなたの足がどうなろうと構わないのです。
ただ柔道整復師(骨接ぎ)の接骨院の存在を否定したいだけのです。

たしかに>>128の意見も一理あるとは思いますが
急性のものだったら安静が一番です。
その間固定なり、冷却なり、慢性になれば温熱なり、あるいは運動療法をした方が治りは早いかもしれません。
が、しかしそれはその状態を診てみなければなんとも言えません。
とりあえず堅く痛みをとるならば【安静】です。
その部分に衝撃を与える動作をしながらの治癒は長引くか極めて難しいと思います。

134 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/02(金) 01:10:03

あなたは何番の方なの？

135 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/02(金) 08:20:52

>>130
出るよ。
Bコース。

136 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/02(金) 10:53:48

↑
ブルマを履く？スパッツを履く？

137 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/02(金) 15:21:30

84点評価が登場

138 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/02(金) 16:25:46

>>135
パンツ履く？

139 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/02(金) 17:16:18

高校・大学時代体育会系で
当時はかなり体力に自信があったのが、
社会人になり運動しなくなってから一気に衰えたりするもんですかね？
現にそういう人っています？

自分は高三のとき（10年ほど前）と比べて10㌔のタイムが7分もダウンしますた

140 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/02(金) 17:31:10

運動してないのに衰えなかったら神になれるだろ
頭も使わないとどうなるか考えた方がいいぞ

141 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/02(金) 17:49:26

自分は高三のとき（10年ほど前）と比べて1週間のオナニー回数が7回もダウンしますた

142 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/02(金) 20:49:14

自分は高三のとき（10年ほど前）と比べて10人の彼女が7人にダウンしますた

143 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/03(土) 03:35:45

自分は神になりました

144 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/03(土) 05:02:50

大学のとき100ｍ11秒3、5キロ15分ちょっとだった。
今は100ｍ20秒切れる程度、5キロ22分台だぜ。

145 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/03(土) 08:21:24

今スキー場にいるんだけど、スキーって結構下半身強化にいいらしいね
なぜかリフトに乗るとき、リフトのへりに左ふくらはぎのツボを何十回とやられたが

146 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/03(土) 08:55:46

スキー毎日できるならなw

147 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/03(土) 09:44:27

>>144
５キロ22分で走れる体力がありながら５０ｍ９秒台って何処までジョギングジジイなんだよｗ

148 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/03(土) 09:48:28

>>145
その動きに慣れてないだけ
左手でオナニーするようなもん

149 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/03(土) 10:08:33

>>145
勿体無いな。歩いて上れば下半身強化できるのにリフト使うなんて・・

150 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/03(土) 15:24:14

自分だったらスキーしないでスキー場で走っていると思う。

151 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/03(土) 16:59:32

いっそ家からスキー場まで走れ

152 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/03(土) 18:14:57

>>147
100mがもう少し速くなればサブ3を目指すのだが・・・

153 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/03(土) 18:25:06

サブ3やってる奴らはファッションと身体つきが変態だから目指したくはない

154 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/03(土) 19:10:50

ビッグラッキー賞で谷○真○ハーフマラソン大会に当たりました。
1月11日楽しんできます。

かわいそうな人･･･

155 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/03(土) 23:30:36

○中○二ハーフマラソンとかいうパチモン臭い名前の大会だったりして

156 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/04(日) 00:57:57

谷中真二ハーフマラソン？

157 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/04(日) 01:06:07

谷村新司ハーフマラソン

158 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/04(日) 05:15:24

今中慎二ハーフマラソン

159 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/04(日) 07:34:52

水中ワニハーフマラソン

160 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/04(日) 12:51:12

中二ハーフマラソン

161 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/04(日) 12:52:05

ニューハーフマラソン

162 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/04(日) 13:28:34

うまい座布団一枚

163 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/04(日) 13:34:20

ゴールデンハーフマラソン

164 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/04(日) 15:09:48

ハーフ＋ハーフマラソン

165 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/04(日) 16:40:13

ヒーヒーフーマラソン

166 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/04(日) 18:23:45

はるな愛が以前ニューハーフのハーフマラソンやって
スタートが二子玉、ゴールが蒲田だったって言ってたな

167 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/04(日) 19:45:30

二子玉→大師→羽田(大鳥居)→蒲田ってのが、ありそうなルートだな。

168 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/04(日) 20:39:19

いや　ルートなんか問題じゃないから

169 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/04(日) 20:50:49

蒲田ってニューハーフと関係あるの？

170 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/04(日) 21:20:02

2週間全く走ってないんだけど、これで18日のマリン10キロに出るのは無茶かな？
ちなみに去年10キロには5回ほど出ていて、43～45分ほどです。

171 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/04(日) 22:13:44

５回ほど出た１０キロがどの程度の練習で臨んだかにもよるよ

172 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/04(日) 22:16:31

10km走ってくればわかるだろ。

173 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/04(日) 22:24:00

>>170
何が無茶なんだ？
走れるかどうかなら走れるだろ、
記録更新ならこれから1週間くらい調整してみてどうかかな。

174 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/04(日) 22:38:05

俺も今度の日曜１０キロの大会あるんだけど、３週間全く走っていない。
でも、全く気にしていない。
だって、たかが１０キロなんだから。
速く走ろうと思わなければそんな距離は周りの景色楽しみながら適当に走れることが
昨年２０回同じ距離の大会参加してわかったし。

175 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/04(日) 22:54:01

>>169
鈍い人すね(笑)

176 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/04(日) 23:01:25

>>170って書き逃げ？

177 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 02:42:49

>>175
かまってちゃんにレスしちゃダメ

178 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 07:13:30

芸能人やタレントのフルマラソン完走って大概嘘だろうと思っている。

179 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 08:54:22

実業団選手やオリンピック選手のフルマラソン完走って大概嘘だろうと思っている。

180 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 13:13:07

知らない間に最低のスレになってるな

181 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 13:32:57

市民ランナーや障害者ランナーのフルマラソン完走って大概嘘だろうと思っている。

182 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 14:32:44

今週末は谷川祭

183 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 14:45:44

自分の今の練習内容は

月曜休み
火曜～土曜キロ4分30秒で10キロ

日曜日キロ5分で21キロなんですがこれでサブスリーを目指すのは無謀ですか？

184 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 14:55:41

なんでその練習でサブスリーいけると思うのか根拠を
のべよ。

185 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 15:00:25

>>184無謀と言うことですね。わかりました。

186 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 15:09:38

くそスレになりましたね。

187 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 15:10:46

練習の距離を2倍にしたら良いと思います

188 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 15:20:04

あると思います

189 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 15:42:30

練習の距離を3倍にしたら良いと思います

190 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 15:57:42

おもろない。

191 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 18:13:41

練習の速度を2倍にしたら良いと思います

192 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 18:38:13

赤い服きて、三倍の速度で走れば良いと思います。
日ざし対策に白ブチのサングラスも良いと思います。

193 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 20:39:25

iPODで音楽聴きながら走れば達成できますよ
これ豆知識な

194 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 20:44:51

私の練習キロ数は５３万です。

195 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 21:05:40

マジレスすると3時間半だな

196 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 21:32:03

ごめん。教えて欲しいんだけど、
２月１日の神奈川マラソンてどんなふいんき？
マジランナーばっかりだとうきそうで怖い。

197 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 21:36:51

198 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 21:39:52

マゾランナーばかりなので安心です

199 ：196：2009/01/05(月) 22:06:27

>>197
ﾇﾙｰせんで教えてｸﾚｸﾚ

200 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 22:37:31

>>199
マジレスすると、掘られるから注意。

201 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 22:44:57

どんな雰囲気か心配ならやめたほうが良いよ。

シリアスランナー向きの大会かな？

202 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 22:48:59

神奈川はやめた方がいいぞ
周りの雰囲気に流されて間違いなくつぶれる
あの大会には魔物がすんでいるぞ。
二度と走ることができなくなったやつを何人も知っている。

203 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 22:49:24

>>196
マジランナーとかいう表現がよくわかりませんが、私などは真剣に取り組んでいます。
貴殿のようにふざけきった方は参加を見合わせて頂いた方が私共のモティベーションが維持できてうれしいです。

204 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 22:51:56

>>202
箱根駅伝の魔物とどっちがすげーですか？

205 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 22:54:24

>>202
昔、神宮球場に魔物が居て、ジャイアンツがヤクルツに度々痛い目の遭わされて痛快でしたが、
その魔物と同じやつですか？

206 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 23:00:54

箱根駅伝程度の魔物はかわいい方だ。
マジ、神奈川マラソンの魔物は中途半端じゃないぞ。
残り2キロという表示を見て安心したのか、そのままゴールを通過して海に落ちたやつがいる。

207 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 23:03:59

俺は折り返しに気がつかず釣り公園から海を走りだしたやつを知っている

208 ：196：2009/01/05(月) 23:09:07

>>201 ﾄﾝｸｽ
>>203 言い方悪かった。ｽﾏﾇ。なかなか90分切れなくてな。

209 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 23:10:24

毎回神奈川参加しているが　
ゴール直前のラストスパートはほかの大会には見れれない異常な物を感じる
あれも魔物のせい？

210 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 23:14:10

>>208
どっちにしろ申し込みはしたんだろ
心配してもしなくてもどうでもいいじゃん

211 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 23:17:41

ハーフでラストスパートをしない大会っていうのが私には信じられません。
何をのんきに走っているのでしょう？練習ではなく、お金払ってる試合でしょ？

212 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 23:28:16

神奈川マラソンのラストスパートは他のハーフと比べて独特なものがあるよね
何がそうさせるのか、かなり手前からスパートかける人が目立つ。
何人ゴール前でそのまま逝ったことか。

213 ：196：2009/01/05(月) 23:29:43

>>211
そんな表現されると、でーーーーっかい釣り針が見えるような気がするが、
気のせいかな？

214 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 23:31:47

196のままﾀﾞﾀﾖ･･･orz

215 ：211：2009/01/05(月) 23:32:05

>>213
ですからね、繰り返しになりますが、
貴殿のようにふざけきった方は参加を見合わせて頂いた方が私なんかにはうれしいです。

216 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 23:37:04

神奈川マラソンのことまったく知らないけど、そんなに死傷者が出る大会なの？

217 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 23:39:09

211のラストスパートってかなり貧弱な感じだろうね。
ゴール5ｍ手前でちょっと早くなる程度だったりして。

218 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 23:48:58

>>217
馬鹿にしないでください。
悪いけど５０Ｍはダッシュしますよ

219 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 23:50:25

不覚にもワロタｗ

220 ：211：2009/01/05(月) 23:52:02

呆れて物もいいたくないですが、ラストスパートは３キロ手前から動き始めます。
勝負は勿論、その半分のラスト1500です。

221 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 23:52:46

10月に10㌔に出て以来（42分）ろくに走ってなかったが、今日ジムで
トレッドミルを時速16㌔で12分走ったけどほぼ限界だった…
こんなんで神奈川の10㌔大丈夫だろうか……

222 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 23:53:57

「炎のキン肉マン」はランニングに適した歌だと思う

223 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/05(月) 23:57:58

あーなんだかスロットうちたくなってきた

224 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/06(火) 00:03:55

俺も神奈川マラソンにハーフで出る予定。
さっきホームページ見たらケツの方は二時間以上かかってたぞい。

俺は1時間45分きっかりでゴールする予定。

そいつを見たら俺だと思ってくれ。

225 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/06(火) 00:04:42

お前がたくさんいそうだw

226 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/06(火) 00:07:04

　,.――――-､
　ヽ /￣￣￣｀ヽ、
　　| |　（・）｡（･）|　　
　　| |＠＿,.--､_,> 　　
　　ヽヽ＿＿＿ノ　　走り納めと称して年末走りこんだら足を故障して寝正月でこざる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の巻

227 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/06(火) 00:25:50

>>224
おめーは15分ロスだから、グロスで2時間1分だよ。ざまーみろ。
俺がお前のスタート止めてやる。

228 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/06(火) 00:35:52

>>227てめー阻止したらその場でボコるぞ。

229 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/06(火) 00:37:29

大丈夫　>>224はラストスパートで魔物にやられてゴールできないから

230 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/06(火) 06:47:30

市民ランナーってこんなに程度の低い人ばかりだったのか。

231 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/06(火) 07:02:37

岡島は１２月１４日に初マラソンとなるホノルルマラソンに出場し、６時間８分３５秒で見事完走。ところが女優の星野真里（２７）は４時間２４分３３秒。グラビアアイドルの安田美沙子（２６）は４時間２４分５５秒でゴール。
岡島は「２５キロまで走って、最後の５キロも走りました」と大半は走っていたという。
それで、この結果に「安田さんとかは速いんですよ。ハーフマラソンは２時間ぐらいで走るらしいです。ボクなんか２０キロも走ったことないですからね。マラソンは女性の方が速いんですよ」と釈明する。
岡島は昨オフに「酔った勢いで“来年ワールドシリーズに出られなかったら走ります”と言っちゃったんですよ」と賭けをしたが、一歩及ばずア・リーグ優勝決定戦で敗退。
準備万端のアイドルランナーたちとは違い、練習もせずに、ぶっつけ本番だった。

Ｒソックス岡島、罰ゲーム？　６時間８分でヘロヘロ　ホノルル・マラソン
http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/sports/204674/slideshow/137552

232 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/06(火) 11:54:38

野球選手やボクサーが遅いのは基本

233 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/06(火) 12:35:17

谷川のＢコースのほうがタイムが出ないのは風の影響？

234 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/06(火) 15:36:00

昨年来、厨学の同級生3人くらいでチャットしているような程度の低さ

235 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/06(火) 18:48:58

ホノルルマラソンで俺がみた有名人
高橋　尚子
長谷川　りえ
岡島　秀樹
金　哲彦
ゲッタマン

安田美沙子はハイウェイですれ違ってるはずだけどわからなかった。

236 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/06(火) 19:11:10

>>211　わたしは去年初めてハーフ出ましたが景色を眺めたり写真取ったりしてのんびり走って
最後の２００ｍだけ「ヒャッホー」とか叫んでスパートしてました。これでＯＫですか？
ああ44才です。

237 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/06(火) 20:22:30

ゲッタマンって誰だよ？

238 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/06(火) 20:58:20

>>235
ゲッタマンってあのゲッタマンを見たの！？

239 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/06(火) 21:09:41

>>237
国際トライアスロン佐渡大会　5位
トライアスロン日本海国際大会　6位
米ハワイ　ホノルルマラソン10年連続高下駄で出走完走
出水ツルマラソン優勝
ターザンカップ　トライアスロン大会優勝

すげぇな

240 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/06(火) 21:21:28

湘南国際マラソンに出場して好記録をたたき出すニワトリの
詳細知ってる方います？
普通に走ればもっと早く走れるのに何故仮装する？

241 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/06(火) 21:34:43

次は三浦大根マラソンでお願いします
ハーフに出場予定で、自己ベストは１時間４５分です
雰囲気やコースなど詳細を教えてください
海に落ちたくないです

242 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/06(火) 21:42:18

それって、参加賞で大根もらえるの？

243 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/06(火) 21:56:25

北海道マラソン、制限時間５時間に延長　８月　８千人規模に拡大
http://www.hokkaido-np.co.jp/news/sports/138920.html?_nva=198

244 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/06(火) 22:12:18

それより焼津かつおマラソン行こうぜ

245 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/07(水) 00:01:29

>>235だよ　>>238　うん。俺は5時間から6時間のグループからスタートしたんだが
16km　ハイウェイに入るちょっと前かなあ、カランコロンカランコロンと音がするランナーが
抜いていったんだが紋付　袴に下駄って格好でね。近くを走っていた女の子が
「あっゲッタマンだ！！」とか言っていたんで後で調べてみたら結構な有名人だとわかった。

ttp://www.asiorders.com/view_user_event.asp?EVENTID=34936&BIB=22347

　かっこいいよな。

246 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/07(水) 01:16:18

>>240二本木さんの事か？

247 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/07(水) 07:08:40

ここの人、毎日何㎞走っているの？

248 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/07(水) 08:48:46

３日で３０ｋ４日で２０ｋ　１週間で５０ｋを目安に走っている。
１年間いろいろ試してみたが、月間走行距離は２００ｋちょい超えが、ジョギングという趣味に時間を割くことから
考えるとちょうどいい。

249 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/07(水) 08:59:30

>>248本当に趣味って感じだな。

という俺も月間280キロ程度か。スピードはキロ4分半～5分で。

250 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/07(水) 12:44:45

千葉マリンマラソンのHPが12月5日を最後に更新されていない
主催者もあまりやる気がないみたいだ

251 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/07(水) 14:40:25

霞ヶ浦の宿とフルの申し込み終了。

252 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/07(水) 18:22:01

神戸市街地で市民マラソン　市などＰＲ狙いで構想
http://www.kobe-np.co.jp/news/shakai/0001644421.shtml

253 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/07(水) 19:48:09

>>247
出社前の朝ランは20km
土曜日は30km～25km
日曜日は休足日

254 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/07(水) 20:59:51

ipodつけて大会に出てる人いる？

255 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/07(水) 22:13:19

霞ヶ浦の宿、去年は泊まったが、今年は日帰りでいいや。
どうせ、マジに走ったところで、あの季節じゃ記録が出ない。

256 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/07(水) 22:29:52

>>253
選手より凄いなｗ

257 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/07(水) 22:41:50

え？選手ってその程度以下しか走っていないの？

258 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/07(水) 22:59:32

どこかに書いてありましたが、
箱根にでるような人だと月間1000kmぐらいは走っているみたいですね。

259 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/07(水) 23:02:19

>>256は、何の選手と比較したんだろうか？

260 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/07(水) 23:08:45

れっどそっくすのやきゅうせんしゅ

261 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/07(水) 23:17:19

てっきりせっくすのせんしゅだとおもった

262 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/07(水) 23:33:14

去年5月の山中湖一周、途中給水なしで完走（67分）したんだけど…無茶かな？

263 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/07(水) 23:34:53

何故、トレッドミルを走るとあんなに汗が出るの？
15㌔で15分走っても相当きつい。

264 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/07(水) 23:37:18

>>262
無茶かなって・・・

これから走るんだったらその質問もありだろうけど、
いまさら去年の話を出せれてもね。

バカ？

265 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/07(水) 23:39:39

×　無茶かな？
△　無茶だったかな？
平凡なタイムで完走して何言っているんだ？

266 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 00:14:15

>>263=>>262
それは、あなたがかまってチャンだからです。

267 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 01:28:14

とにかくタイムだの何だの言ってるやつって馬鹿。
そんなものは人それぞれだし、遅かろうが速かろうが「だから何」って感じ。
顔も名前も経歴も知らない人のタイムなんてものは聞くだけ不毛だから、書き込むのはやめて欲しい。

マジレスすると>>262が無茶かどうかなんて、わかるわけねーだろ馬鹿が！

268 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 06:02:20

結局>>262って褒めてほしかったの？
それとも
何が言いたかったの？

269 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 06:55:52

仕事行く前に20㎞って凄いな。本当とは思えないのですが。

270 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 09:25:08

出勤前に走る、というのがなぜかできません
寝起きだと体が硬いというのもあるにせよ…

271 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 09:35:13

さて青梅が近づいたわけだが、みんな調子どうかな？

272 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 12:24:19

青梅には出ないけど調子はいいよ

273 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 12:26:46

北海道マラソンを五時間制限、参加者八千人にして東京マラソンのようにしたいって…。
真夏にやる限りそれは無理だろ。死者が出るぞ。

274 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 13:40:24

>>273
時期もずらしていくって書いてあるじゃん

275 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 14:01:58

時期ずらすって言っても、たぶん９月の第一週か第二週だろうな。

276 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 18:13:02

札幌の9月なら、かなり涼しいな。

277 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 18:31:32

>>263
ジムのなかの温度を考えろ。

278 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 18:32:07

あと湿度もな。

279 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 19:00:50

青梅って人気あるんだね。30km申し込もうとしたら11月に定員に達したとの事。
かわりに3月の金沢ロードレースハーフ申し込んだ。中村友梨香が来るんだって。
金沢は夜も楽しいので楽しみだ。でも家族連れで行くんだよなあ。

280 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 19:31:04

>>278
それもあるかも知れんが、
どっちかっていうと
走ってるのに無風状態ってのが大きいんじゃないかな。

281 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 19:54:31

　,.――――-､
　ヽ /￣￣￣｀ヽ、
　　| |　（・）｡（･）|　　
　　| |＠＿,.--､_,> 　　
　　ヽヽ＿＿＿ノ　　健康のために始めたランニングで全身痛みや故障だらけでござる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の巻

282 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 21:15:21

俺のベスト5

1.白骨温泉（秘境）
2.草津温泉（泉質）
3.湯布院（温泉街）
4.城崎（風情)
5.道後温泉（歴史)

283 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 22:00:56

道マラは長野みたいになりたいんかなぁ？？
４時間の制限は残して欲しかったです。

284 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 22:16:03

ワテのベスト5

1.夏油温泉（秘境）
2.霧島温泉（泉質）
3.有馬温泉（温泉街）
4.指宿温泉（風情)
5.別府温泉（歴史)

285 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 22:54:56

青梅出るんだけど、予定見たらその前に3つ大会参加申し込みしていた。
2月までの二ヶ月で六発参加だ。
今年は年間30回参加できるかな。

286 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 23:29:41

谷川真理に友人と二人で申し込んだのですが、
友達はＡコース、自分はＢコースになりました。

これじゃあ、出る意味がないので、
変えてくれって事務局にいったんだけど、ダメでした。

同じような境遇の人、いませんか？？？

287 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 23:35:09

>>282
>>284
おまいら乳頭温泉を忘れてるだろ・・・・・・みちのくの秘境　（混浴）

288 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 23:45:35

>>286
おまえバカじゃねーの？？？　事務局も疲れるわな。

289 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 23:50:51

Runnetから複数一括申し込みして、そんなことになっちゃったら
ちょっとは文句言いたくなるんじゃないかな。ばらばらに申し込んだ
んだとしたら、ただのうっかりさんだと思うが。

290 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 23:57:04

>>286
出る意味がない、と断言する理由を教えてください。
ペアの部に申し込んだの？
そんなのあったっけ？

291 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/08(木) 23:58:40

市民マラソンのパンフコレクターな自分なのです

…ところで、iPod聞きながら走るのってかえってきつくない？
何故か、呼吸のリズムを聞いている曲に合わせてしまう

292 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 00:02:31

申し訳ないけど今年度の4月以降に行われるフルマラソンの大会のすべてを教えていただけますか？

293 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 00:05:17

どこの地方か絞らないと。

294 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 00:06:01

>>292
ランネットかスポーツエントリーで調べろよ。

295 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 00:08:10

>>292
あたりまえだと思うが、誰も教えてくれないと思うよ。
質問から判断すると、全世界での大会ですよね。

296 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 00:09:46

>>291
そんな変わり者もいるんだねぇ

297 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 00:09:59

>>292
AIMSやランナーズワールドで調べろ

298 ：292：2009/01/09(金) 00:13:38

国内限定です。
霞ヶ浦以降はすべて出場しようと思っています。

299 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 00:26:10

>>298
ということは、フルは2時間45分以内で走ることができるわけですね。

それだけ走れるのに他人に聞かないとだめって

馬鹿？

300 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 00:28:50

とりあえずフル一切刻み対象の大会。
でもここにある以外の大会もあるから。
某所からの転載。

長野マラソン（４月）、かすみがうらマラソン（４月）、洞爺湖マラソン（５月）、北海道マラソン（９月）、田沢湖マラソン（９月）、
別浦町パイロットマラソン（10月）、新潟マラソン（10月）、御嶽マラソン(10月)、いわて北上フルマラソン(10月)、全日本マスターズ選手権（10月)、
大町アルプスマラソン(10月)、久米島マラソン(10月)、あいの土山マラソン(11月)、いびがわマラソン(11月)、チャレンジ九頭龍フルマラソン(11月)、
大田原マラソン(11月)、福知山マラソン(11月)、河口湖マラソン(11月)、つくばマラソン(11月)、天草マラソン(11月)、NAHAマラソン(12月)、
青島太平洋マラソン(12月)、福岡国際マラソン(12月)、別府マラソン(12月)、加古川マラソン(12月)

301 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 00:29:29

いぶすき菜の花マラソン（１月）、大阪国際女子マラソン（１月）、館山若潮マラソン（１月）、勝田全国マラソン（１月）、石垣島マラソン（１月）、
別府大分マラソン（２月）、紀州口熊野マラソン（２月）、高知マラソン（２月）、東京マラソン（２月）、泉州国際市民マラソン（２月）、
愛媛マラソン（２月）、おきなわマラソン（２月）、延岡西日本マラソン（２月）、篠山マラソン（２月）、ヨロンマラソン（３月）、
びわ湖マラソン（３月）、名古屋国際女子マラソン（３月）、東京・荒川市民マラソン（３月）、鳥取マラソン（３月）、佐倉健康マラソン（３月）、
豊橋マラソン（３月）

302 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 00:31:24

今年度の4月以降の大会って
もう一月だから、3月までの大会だけでいいんだよ。

303 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 00:31:50

>>292
洞爺湖マラソン 5月北海道
北海道マラソン 9月北海道
浦佐温泉耐久山岳マラソン 9月新潟
田沢湖マラソン 9月秋田
別海町パイロットマラソン 10月北海道
新潟マラソン 10月新潟
御嶽マラソン 10月岐阜
いわて北上フルマラソン 10月岩手
全日本マスターズ選手権 10月岩手
大町アルプスマラソン 10月長野
久米島マラソン 10月沖縄
長井マラソン　10月山形
あいの土山マラソン 11月滋賀
いびがわマラソン 11月岐阜
東京国際女子マラソン 11月東京
チャレンジ九頭龍フルマラソン 11月福井
下関海響マラソン 11月山口
大田原マラソン 11月栃木
福知山マラソン 11月京都
河口湖マラソン 11月山梨
つくばマラソン 11月茨城
天草マラソン 11月熊本
横浜国際女子　　 11月神奈川
瀬戸内海タートルフル　11月　香川
広島ベイマラソン 11月広島
NAHAマラソン 12月沖縄
青島太平洋マラソン 12月宮崎
福岡国際マラソン 12月福岡
防府マラソン 12月山口
加古川マラソン 12月兵庫

304 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 00:32:16

4月からは来年度だな

305 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 00:34:04

>>303
だ、だからそれは来年度　対象外だって。

306 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 00:37:42

とよころサーモンマラソンって、無くなったのか？

307 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 01:29:09

結局>>292って聞き逃げ？

308 ：292：2009/01/09(金) 08:07:53

おはようございます。

みなさん、ありがとうございました。日にちが重なる大会以外はフルマラソン、フル出場目指して頑張りたいと思います。

309 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 09:15:10

頑張れば？

310 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 11:03:22

あのなお前ら。
優しさってのは過度になると害だってわってるか？

>292
「ＲUＮＮＥＴ逝って検索しろ、カスが！」でいいんだよ。
親切心が無駄に発揮したいならhttp://runnet.jp/home.phpくらいでやめとけ。
調べりゃすぐわかる事を安直に聞いてくるお子ちゃまが増えて困るだろうが。

311 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 12:12:35

>>308
女子マラソンの出場は具体的にどんな手段を使うのでしょうか？
福岡国際は2時間45分以内が出場条件で、当然クリアしていると思いますが
そのタイムだと、他の市民マラソンではかなりの数で入賞すると思いますよ。

312 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 12:27:53

>>311
女性なんじゃないの。

313 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 12:31:12

女性だったら、東京国際マラソンはどうごまかして出場するんだろうか

314 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 13:13:08

>>313
そういうマラソン大会は無くなりました。

315 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 13:22:45

3年前が最後の大会だったね

316 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 18:10:09

詳しいな。

317 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 18:51:17

普段まったく走ったりしてないのですが、2ヵ月後に10キロのマラソンに出るため、
最近練習を始めました。
今は死ぬ気で走って7,5ｋｍを45分くらいなのですが、本番では10キロを45分で走りたいです。
これからどのような練習をすればいいのでしょうか？
2ヶ月じゃ時間が足りないでしょうか・・？

318 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 19:00:37

あきらめたら？45分という数字にこだわる必要ないでしょ。

319 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 19:19:49

最近練習初めて7.5km走れるのかあ。うらやましい。オレは8km走れるようになったの
3ヶ月くらいかかったなあ。
　オレも45という数字の意味がよくわからん。その時間で走ったら好きな女が
やらせてくれるとかだったら必死になるかも。

320 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 20:19:41

５月にウルトラマラソンに出場するんですが何か特別な練習などは必要でしょうか？
今の練習は平日に3日12～15
日曜日に20～30kmです。
サブテンを目標にしています。

321 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 20:24:05

俺は何年も毎日走ってるけど10キロ45分で頭打ちだよ。いい加減どうにかしたい。

322 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 20:24:09

>317
今の10kmのタイムは？

323 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 20:33:39

ハードトレーニングしても故障しない状態まで体をつくるのに半年程度はかかるから
2ヶ月じゃ無理だろうな。

324 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 21:43:47

>>292　お金持ちのボクはフルマラソンは海外と決めているんだ。今年は
ゴールドコーストとベルリンかな。うらやましい？

325 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 21:52:47

たった二回しか参加しないでこのスレに来ているのかよ

326 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 22:33:43

明後日の日曜にフルマラソンがあります
2週間前20km走った時はkm5分で18kmくらいで脚にきて
アキレス腱の少し上の辺りと太腿が痛くなりました。
それからは長くても十数kmくらいしか走れてません。
km7分とかにしても結局は脚にくるもんなのでしょうか？
練習不足でしょうから出ないほうがいいんでしょうか？
ちなみに翌日仕事なので支障が出るとマズいです。

327 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 22:37:12

体を壊さない程度に走ったら？

328 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 22:44:53

すみません。
ここはスレ違いだと分っておりますが
分る方がいらしたら教えて下さい。
ゼッケン番号の書いてある参加通知を無くした場合
当日走る事は出来ないのでしょうか・・・。

329 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 22:45:34

>>326
20km走った後、痛みが出た状態で十数km走れるなら問題ないと思う。
ただし、普段練習していない速度（遅すぎても早すぎても）で走ると
違う筋肉に疲労がたまってダメージ食らうかも。

330 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 22:52:49

>>328
普通は受付で「失くした」って名前言えばＯＫ。

331 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 22:56:18

>>330
ありがとうございます！！！
感謝です！
本当に助かりました！

332 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 22:56:50

>>328
会場にトラブルコーナーがあるからそこで相談する。
ゼッケン番号を覚えていなくても大丈夫。

主催者に問い合わせる時間があるなら（来週以降の大会なら）
事前に電話で相談しておくとさらに安心だしお互い手間がはぶける。

あくまで一般論ね。ほとんどの大会はこれでオッケー
だから、安心して良いよ。

333 ：332：2009/01/09(金) 22:57:30

orz　　遅かった。

334 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 23:12:26

初心者質問スレへ

335 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 23:23:41

>>329
すいません、十数kmは別の日に走った距離です。
遅すぎてもダメージくらうなら今回はやめときます。
10kmコースに変えてのんびり走ります。

336 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 23:34:52

【マラソン】東京五輪招致へＨマラソン・・日本オリンピック委員会
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1231506078/

337 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 23:42:31

>>335
そうじゃなくて、自分のペースで走れ！
と一万回くらい言いたい。
あきらめないでがんばろお

338 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/09(金) 23:59:02

相談コーナーと言うのが、どこの大会にもあるから、そこで無くした旨を言えば
参加できる。

339 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 01:20:33

突然すみません
今月25日に駅伝で区間二キロを任されたんですが、残りの期間どのような練習をすればよいですか？
スペックは173cm58ｋ、昨年5月から月間走行距離約70ｋ、10ｋ58分・ハーフ2時間12分（共に昨年11月記録）です。
よろしくお願いします。

340 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 01:34:45

２キロを早く走ろうとしている人はここにはいないと思いますよ。
googleなりで調べて得た情報で実践した方がいい結果が得られると思います。

341 ：339：2009/01/10(土) 01:58:43

>>340
あ、そうですね。
すみませんでした、ありがとうございます。

342 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 08:28:50

2キロを早く走りたかったら2キロ走で鍛えれば良いと思います

343 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 09:34:52

>>339
8分切り位を目標にスピードトレーニングしてみたら？
先ずはキロ４分前半のスピードを体感することかな、あまり時間無いし

344 ：339：2009/01/10(土) 10:11:15

>>342 >>343
レスありがとうございます。長い距離をジョグするよりスピード練習だけをやっていけばいいんですね。
故障がちなもんで今までスピード出したことなかったんですが、残りの期間無理してみます！

スレ違いな質問お詫びします、ありがとうございました。

345 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 10:44:07

ケガしそうだな。２ｋｍなんて。

346 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 12:55:07

おきなわマラソンは応募数が少なかったようだな。
追加募集してる。

ttp://okinawamarathon.ti-da.net/

347 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 13:31:40

指宿組！今日からサッカー日本代表が指宿合宿やな

348 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 14:05:09

小学校低学年の冬の持久走大会みたいだな
2キロって

でも、駅伝の2キロは一人で走る10キロより苦しいかも

349 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 16:57:28

約30キロを3時間ぐらい何ですが？フルマラソン完走できますか？なぜか20キロすがから右足裏周囲が痛くなってしまいます。

350 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 17:01:56

余裕だろ

351 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 17:06:09

ｵﾚ正月に都内の実家から車で帰ってきたんだけど
正月だから渋滞もなくスイスイさ。
で、計ったら45kmで1時間半なんだよね。
信号はあるにせよスイスイって感じだったんだが、
あの距離を2時間10分て、マラソンの奴等って何者よ。

352 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 17:09:38

正確に言うと30キロ3時間30分ぐらいです。右足の裏が痛くなるのが気になるんですが？

353 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 17:11:19

走り足りないだけだろ。
月間走行距離200km×2ヶ月ぐらい走れば痛くなくなるだろ。

354 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 17:48:15

>>351
時速20キロでノンストップだからな。
それでも車とじゃ雲泥の差。

355 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 18:00:24

明日はタニマリか？
他にもいろんなトコでレースがあるね
いよいよマラソンシーズン本番やね。

明日も風が強そー

356 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 18:55:12

親子マラソンって、軽いノリで参加してる親子と
星一徹と飛雄馬ばりの親子と両極端じゃない？

357 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 21:18:44

ゴールは手をつながなきゃいけないとかあるから
親が転んだ子供に気づかず全力疾走で引きずってたりするな

358 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 21:45:37

肩のところから抜けた子供の腕だけを持ってゴールしている親がいたよ

359 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 22:14:03

レースは気合い入るよね、40過ぎてでだして毎回ワクワクするよ、今さらながらもっと早く走ってればよかったと思うが楽しく（苦しくもあるが）走れる事に感謝。毎朝太陽にもお地蔵さんにも感謝して走ってます

360 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 22:43:32

40過ぎてでだして
？？？

361 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 22:56:37

４０過ぎて出だして
？？？

362 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 23:01:48

中年になって、腹の脂肪が出てきたってことだろ

363 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 23:02:02

俺は10キロ44分
ハーフ1時間43分の30代だけどサブスリーを目指す。

364 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 23:17:05

gannbatte

365 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/10(土) 23:29:30

bangatte

366 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 00:01:00

10キロ44分でハーフ1時間43分というのは遅すぎ。
根性が無いから失速してるんだな。

まず、小さい我慢することからコツコツと根性をつけよう！

367 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 00:09:24

ハーフの距離に慣れていないだけでしょ。

368 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 00:41:57

根性て…

369 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 01:04:28

>>366
根性で走れるほど甘くないだろ。日々の努力の積み重ねしかないね。

370 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 05:44:19

根性があれば、1キロも走ったことない初心者でもフルは3時間で走れるってことだろ

371 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 06:42:43

今日の谷川真理で走る人たち、頑張って下さい！
エントリーしたものの、風邪をひいてしまい欠場します。
楽しみにしていたのに残念です。

372 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 08:09:36

谷川真理が初レースです。頑張ります。

373 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 11:51:44

谷川真理ってなんで自分の名前をレース名にしてるの？

この人知らないんだけど・・・

名前を冠にしたほうが人が集まったりスポンサーが集まるの？

この人を嫌いな人もいるんじゃない？

374 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 12:13:12

質問の意図がわからん

375 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 12:29:20

谷川真理の事はよく知らないが俺は373の事が嫌い

376 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 12:37:03

タニマリハーフ走ってきました。土手の上から富士山が綺麗でした。折り返してきたタニマリさんにファイト！って声掛けたら、ＯＫ！って返してくれました。いい人です。やっぱ速い！

377 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 12:41:19

立川ハーフにランネットから申し込んだ者なのですが、お金振り込んでから、チケットみたいなのはなくて、当日受け付けをどうすればいいのでしょうか？
高校時代以来の大会で、個人でレース出るのは初めてなので勝手がわかりませんm(__)m

378 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 13:14:36

>>377
二週ぐらい前になったら案内のハガキがくるから大丈夫

379 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 13:58:47

たにまりハーフ行ってきました。
私もタニマリさんみかけました。
ありがとう、って言ってました。
その前にねこひろしとすれ違いました。
彼はすれ違っている我々の方ではなくで
グランドの方に手を振ってました。

380 ：372：2009/01/11(日) 16:02:56

谷川真理ハーフお疲れさまです。
心配していた風もなくよかったですね。
最後尾のスタートだったけどNETで2時間切れたからまずは目標達成かな。

381 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 16:41:29

今日は祭りの日だと思っていたら
今のところはﾏﾝｾｰさんが多いな

382 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 17:16:57

谷川真理のボランティアの中学生、一生懸命で、こっちが応援したくなったよ。

383 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 17:21:50

谷川行ってきた。
2時間オーバーの人が多くてびっくり。ブームなんだね。
もう文句は言い疲れたから言わない。
今年は天気に恵まれてよかった、と思ったらゴールが沼だった。

384 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 17:28:03

すごいボテ腹で完走してる人ある意味尊敬する。

385 ：326：2009/01/11(日) 18:36:42

>>337
ありがとう、頑張りました。
現地で雰囲気に飲まれてフルマラソン出てしまい、足の激痛に耐えながら結局完走しちゃいました。
しかもなぜか自己ベスト更新でサブ4に俺の時計であと8秒間に合いませんでした。
でも大会記録では4分くらい遅いんですよね、腕時計が狂ってるとは思わないけど不思議です。
どっちにしても未達成だけど。
途中エイドとゴールでは、ぜんざい・豆スープ・天ぷら・味噌汁・バナナ等・そば・おにぎり・ぜんざい・焼き芋など堪能させてもらってありがとうございました。
明日仕事大丈夫かなあ(´・ω・｀)

386 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 18:52:58

>>385
楽しめたようでよかったね。

387 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 19:59:35

公式記録は、あくまで号砲が鳴ってから。スタートラインを過ぎた時からではありません。

388 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 19:59:53

谷川真理行ってきました。芸能人期待したら猫と小猪木だけとは‥ワイナイナもいたか。

389 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 20:15:24

>>387
号砲に合わせてスタートボタン押したんだけどねえ
電池切れかけかもね

390 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 20:29:10

>>389
もしかしてiPod nanoで計測しなかった？
あれ、ストップウォッチタイマーがおかしいモデルあるんだよねｗ

391 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 20:35:18

>>390
いや、ナイキなんだけどね、どっちかのもしくは両方の精度が悪すぎだなw

392 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 21:01:12

プロランナーなのに賞金稼ぎに参加してた大島夫妻は人間性を疑うな
ほんと器の小せぇ男だな

393 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 21:21:50

生活のためなんだからしょうがないだろ。

394 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 21:35:54

リーボックのタイカンってシューズどうなのかな？

395 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 22:12:27

プロだからこそ賞金稼ぎだろ

396 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 23:11:26

スタートするまで５分くらい。
スタートしてからも３㌔は自分のペースで走れず。
給水所トイレは行列。

397 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 23:12:31

>>392
意味不明。
プロなら、走って金稼ぐのあたりまえじゃね？

たとえば、ゴルフのプロ、野球のプロ、テニスのプロなんかと同じく。

398 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/11(日) 23:19:22

明日、牛久出る人いる？

399 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 00:44:27

タニマリとやってきました

400 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 03:34:30

俺は熱があってけど河口湖出たよ。
レース中に直しちゃった・・・嘘です

401 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 06:29:42

「第36回JALホノルルマラソン」
2009年1月12日（月・成人の日）午前9時55分～10時50分
TBS東京放送／MBS毎日放送／CBC中部日本放送／RKB毎日放送/HBC北海道放送／ITVあいテレビ
ttp://www.tbs.co.jp/sports/honolulumarathon/index-j.html

402 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 07:05:41

俺、自分が走るマラソンは好きだけどＴＶで見るマラソンは嫌いだからな。

403 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 07:17:19

ただいま牛久に向けて移動中。
参加する人、頑張りましょう！

404 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 08:11:17

>>401
おお、忘れてた。サンクス。
沿道にＱちゃんがいるかもしれないからチェックだね

405 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 10:06:04

青梅マラソンの３０ｋｍで真ん中あたりからスタートした場合、
何分くらいロスがあるでしょうか？
３分以内なら目標タイムに届くのですが、無理ですよね…。

406 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 10:23:42

ＴＢＳで安田が出てる。

407 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 10:52:49

和田アキ子が地方神社のカラオケ大会に一般参加して賞金稼いでくのを想像すると…
心からおめでとうとかスゴいとは思えねぇだろ？

408 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 11:30:43

>>401
うわー今気付いた・・・orz
それにしても安田美沙子3月で170キロしか走ってなくて4時間半切っちゃうのか。

409 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 11:31:51

青梅まん中なら3～4分くらいですかね。
ただその位置スタートの場合は3キロ地点までは流れにまかせて走ってるとキロ６分以上のペースになります。
自分の設定ペースで走れるのは3キロを過ぎたあたりからです。

410 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 11:42:54

というか、タイムはスタートラインから自分の時計で計れ。

411 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 11:47:18

>>407
例えが相応しくないんじゃないかな。
和田は歌が上手い人の代名詞ではなく、むしろ在日の代名詞だからね、

412 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 11:58:41

青梅は「混む＋坂」を考慮した目標タイム設定にしないとイライラするだけですよ。

413 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 12:05:50

青梅は練習でしょ？普通。
東京マラソンへの踏み台のひとつでしかない、糞大会。
目標を決めるとかそのために練習するとかそんな必要ないじゃん。

414 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 12:12:00

青梅の坂の勾配って
皇居周回と比べるとどんな感じですか？
もっと急？

415 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 12:20:38

急じゃないですよ。高低差も300mぐらい。
高低差でいうと関東近県のレースよりも少ないぐらいです。

混んでいて坂とか数キロずっと坂というのが嫌になるだけです。

皇居は走ったことがないんで比べられないです。

416 ：405：2009/01/12(月) 12:24:16

>>409,410,412
ありがとうございます、やっぱり難しいよね。
まあ、ネットで狙うことを目標にします。

>>413
いや、踏み台にされるのはしかたないけど、
東京マラソン程度の踏み台じゃさすがに失礼じゃないか？
あれお祭りじゃん、騒いだもの勝ちのものに本気だすってどうかな？
もちろん主催者もお祭りとして作り上げてるわけだからほめ言葉だけど。

417 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 12:30:29

谷川真理ハーフで小猪木は1:43だったそうだ。

418 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 12:36:46

昨日のタニマリで、レース後オークションや抽選会のとき
ステージにもうひとりいた女性ランナー（？）って誰だったのでしょうか？

419 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 12:57:43

早川さんじゃまいか

俺は参加してないけど

420 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 13:06:23

牛久で豚汁飲んで赤井さん写メ撮って帰ってきたぞい。
10kmが最長だから、この板では出た人いないのかの？
さびし。

421 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 13:22:29

いつも走ってた距離がきつく感じたり、息切れが早い時ありますか？体調面が問題？

422 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 13:28:10

>>418
優勝者の奥さんでは？

423 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 13:33:51

>>415
ありがとうございます。
皇居まわったことある方、勾配の比較、お願いします。

424 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 13:35:33

美ジョガーって都市伝説だよな。

425 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 14:12:32

>>407
出場権が認められている以上は賞金は出さないとね。
村の祭りのカラオケ大会、プロ歌手は申し込んでも一般として出場できないだろう。

426 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 15:51:05

東海村新春マラソン大会のハーフを走ってきたが、数年前とコースが違っていてアップダウンがいっぱいあった。疲れた。

427 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 16:02:45

>>423
青梅人で復路は良く走る自分から言わせてもらえば、
皇居は西のほうにゆるやかな山が一つあるのに対し、
青梅は往路1/4（宮ノ平駅）までゆっくり上ってから下り、
また往路1/2（二俣尾駅）までゆっくり上ってから下り、
御嶽駅までゆっくり上り、折り返し地点までにちょっと急な少し長い上り坂がある。
帰りはその逆だが二俣尾駅の手前は急な上り坂で、
今までの疲れもあってすごくきつく感じると思う。

というより一度いらっしゃいな、１・２週間前は結構走ってるよ。

428 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 17:07:34

トレッドミルを自己最長の42分間走ったら、700グラム減りますた
35分ぐらいから、汗が出なくなってきた

429 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 17:27:42

>>427
ありがとうございます。
皇居の坂を「ゆるやかな山」と表現されてるってことは
青梅の坂のほうが勾配＝傾きが大きいってことなんですね。

自分は普段、長く続く坂をほとんど走ってないので
心してかかりたいと思います。

430 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 17:29:17

>>428
そんな餌にはつられない熊＾＾；

431 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 18:33:37

いや減るでしょ。あと水分補給しなきゃ汗もでなくなるしね。

432 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 18:52:30

トレッドミルでは異常に汗をかくからね。
ちなみに昨日、ハーフマラソンのレースで一度も給水しなくてもほとんど喉の渇きを感じなかった。
室内と外では発汗量にかなりの差があるんだね。

433 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 18:54:43

何か>>429の書き方みてるとこわいんだけど、
まるで傾斜が最初から最後まで一定しているようにとらえてない？
街道は細かい上り下りは普通だよ、
カーブだってあるから路面が傾いているのも良くあるよ。
公園とか河川敷とかトレッドミルが中心な人には実感しづらいのかな？

434 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 19:06:38

タニマリハーフは天気さえ良ければ合格点なのがわかった

435 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 19:24:40

3ヶ月で１７０ｋ　4時間半で走る安田。

長谷川理恵の後釜は安田。

436 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 19:47:12

>>432
異常に汗をかくというよりも、汗が飛ばないのが正解。
風がないからね。

437 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 19:47:59

>>433
>>まるで傾斜が最初から最後まで一定しているようにとらえてない？
そんな風にはとらえてないですよｗ
比較しづらいですか？皇居周回の勾配と青梅の勾配。

たとえば…
変速ギアのないママチャリだったら、立ち漕ぎで何とか登りきれるとか、
降りて押さないと進めないくらいの坂もある…とか、
そんな感じの説明でもありがたいのですが。。

438 ：！omikuji！dama：2009/01/12(月) 19:59:23

来月初めに10kmレ－スなのに、今月まだ4日しか走ってない・・・orz

439 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 20:03:49

何か青梅マラソンに必死な人が一人混じっててうざいんですけど

440 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 21:01:14

青梅も皇居も一回ずつしか走ったことないけど、皇居って坂あった？
青梅はそんな急坂はないけど、普通のロードレースしか経験してない
人から見たら坂ばかり、という感じ。でも、そんなにキツくない。
そもそも既出だけど坂と混雑で記録を狙う大会じゃない。
お祭り感覚で楽しむのが吉。
俺が出た時は、スタートラインを超えてから混雑で歩く部分すらあった。
良くも悪くも独特の大会だから好きな人ははまる。

441 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 21:20:07

>>422
オークションで猫ひろしが、「奥さんが1万円で売られて行きました」とギャグ飛ばしてましたね。

442 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 21:29:10

讀賣の主催だからロクなレースではないでしょ

443 ：427：2009/01/12(月) 21:40:32

>>440
＞皇居って坂あった？
ありますよ、竹橋から千鳥ヶ淵信号までが上りで
千鳥ヶ淵から桜田門までが下り。
自分は楽しんでいるけど平らなところに住んでいる人には厳しいんでしょうね。

＞お祭り感覚で楽しむのが吉。
自分はあの街道を埋め尽くす声援を聞きながら育ったので、
他の大会もあのくらいあるものだと思っていたら、
むしろ珍しいと聞いてびっくりしました。

444 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 21:44:35

青梅は春のフルに向けての練習には最適。起伏も多いので30キロにしてはハード。
2年前は青梅から中1週で東京に出たけど、青梅の方がきつかった。

445 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 21:46:59

青梅って記録証すら出さないんでしょ？

446 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 22:06:32

記録証　　出さないよね。
その場では。

447 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 22:20:17

445はどんな根拠でそんな書き込みができるんだろうか

448 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 22:22:37

>>443
皇居は坂の内にはいらないような気がする。

449 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 22:25:18

青梅は坂の内に入らないような気がする

450 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 22:28:33

青梅マラソンのゴールの最寄り駅（河辺駅）の駅前（反対側）に温泉ができたね。
混みそうだけどいってみる予定。

451 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 23:01:45

牛久シティ参加してきた。招待の小森コーポのスピードには笑った。ゲストランナー赤井英〇のメタボにも笑った

452 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 23:11:45

赤井さん、リタイア？

453 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 23:32:00

>>447
ニワカ乙
青梅は前まで出なかったよ。

454 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 23:39:50

赤井さんには元ボクサーの意地で完走して欲しかったが・・・

455 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 23:40:15

今記録証が出ているなら、＞445がでたらめだろ。
アホか。

456 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 23:42:39

>>455
どしてそんなに必死なの？ニワカだから？

457 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 23:47:37

赤井はパンドラ

458 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/12(月) 23:55:18

フルで7時間以上かかってたもんなあ

459 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/13(火) 00:23:53

赤井さんってホノルル出てるんだっけ？ゲストランナーって仕事、本人が一番ビックリじゃないか。呼んだ主催者に敬礼

460 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/13(火) 00:29:05

>>443
あの坂で逆にメリハリが付いて、走りやすいのは俺だけか?

461 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/13(火) 01:08:15

>>461
それなんとなくわかる。
自分は、大手門あたりから反時計回りで走ることが多いけど、
桜田門に向けて下っていく流れで、「もう１周いこうかな」と
なることが多いな。

462 ：461：2009/01/13(火) 01:10:13

アンカーミスったorz
461は、>>460　です。

463 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/13(火) 13:10:15

フルマラソンを途中全く給水なしで走れる人います？
給水なしで走れる限界の距離というとどのくらい？

464 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/13(火) 15:26:19

くだらん。状況や体調でちがうだろ

465 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/13(火) 16:35:31

Test

466 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/13(火) 16:43:51

>>463
答える意味あるかわからんが、冬のハーフなら無しでも平気。
（とらない意味無いけど）
給水所で「ポカリ500円！」とか言われればとらね～
フルはサブフォー位で良いなら汗もそこそこでとらなくてもたぶん平気。
でも最近では自分で持って走るから給水所はほぼスルーする。

467 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/13(火) 20:19:11

すみません。
この前、初めて大会に参加しました。
ところで、トンマな質問なんですが、
参加した大会の自分の記録って、どうやって知るんですか。。。
自分では、腕時計のストップウォッチで一応計測はしたのですが。

468 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/13(火) 20:33:26

完走証が発行される大会が多いのでそれを見る。
発行されない大会の場合は自分で計測する。

469 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/13(火) 20:35:42

>>467
ゴールのところに設置されてる大きい時計を見るんだよ。見なかったのなら、もう遅い。

470 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/13(火) 20:36:36

>>467
対応しているレースなら GTMailS
ttp://www.runnet.co.jp/gtmails/

471 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/13(火) 20:36:44

前スレ？だかで、神奈川マラソンのラストはみんなかなりスパートをかけるというような事が
書かれていましたがどういう事ですか？
レベルの高いレースだという事？

472 ：467：2009/01/13(火) 20:42:26

>468 >469
ありがとうございます。
自分で計測したタイムを信じることにします。

473 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/13(火) 21:24:35

11月につくばでサブスリー出してからは、練習さぼり癖ついたへたれだが、この寒さでやる気が出ないんだが、皆どうやってモチベーション高めてるのかなぁ？クラブや走友会には属さないリーマンです。このままじゃ4月のかすみがうらサブスリー危ないよな。アドバイス求む

474 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/13(火) 21:33:09

>>467
RUNNETも見てみな。あと大会主催者のホムペで発表するところもある。

>>471
あれはネタ。どの大会でもラストスパートする人の方が多い。

>>473
やる気でない時は休め。それでかすみがうらで沈め。
その悔しさで来年頑張れ。

475 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/13(火) 21:48:21

>>453
青梅　前まで出なかったってかなり前だよね
俺がもらったやつ、第29回の記録証があるんだけどもっと前はなかったんだね。

476 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/13(火) 21:51:06

>>471
確かに神奈川のラストスパートはネタなんだけど、
ゴール前に下り坂があるせいかそのスパートが他よりも異常なのは確か。

って、コース変わっていなければだけど。

477 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/13(火) 22:25:57

神奈川マラソンって坂なんかあったっけ？

他より異常なのはＴシャツのプリントジャマイカ？

478 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/13(火) 22:32:37

坂って記憶にないなあ。

479 ：476：2009/01/13(火) 22:46:10

俺が出たのは、12年前までだから　今はコース変わってゴール直前の陸橋折り返しが無くなり、坂はないかも

今年、久しぶりに出るから確認してみる。

480 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/13(火) 23:07:35

神奈川一昨年出たけど完全にフラットだった

481 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/13(火) 23:45:09

神奈川のコース　途中に港湾作業者がよく行きそうな立ち食い蕎麦屋があるんだよね。
いつも気になっている。走っている最中に行けないしな。

482 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/13(火) 23:51:53

なぜか、好不調の波が非常に激しい自分です
6㌔ぐらいすんなり走れるときもあれば、ペースを落としているのに3㌔でもうかったるくなるときも。

483 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/14(水) 06:44:40

疲労では？

484 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/14(水) 06:55:53

好不調じゃなくて実力だな。

ひたすら走りこむべし。

485 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/14(水) 11:00:30

今週末はマリン祭り

486 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/14(水) 15:58:23

何かがおきる？

487 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/14(水) 17:14:19

神奈川はとにかく空気が悪くて萎える。

488 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/14(水) 19:50:42

神奈川は街も警察も腐ってるよな

489 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/14(水) 21:51:28

腐ってるのは埼玉も千葉も同じだ。

490 ：こんちゃん：2009/01/14(水) 22:02:24

フルマラソンのレースで35km以降、きつい＆めげそうな時に後ろから頑張って走っている女性ランナーを見てなんとか俺もこの人についていこうと思い踏ん張ってゴール出来た事が多々ある。俺のフルマラソン攻略法！エロ親父でスマン。

491 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/14(水) 22:13:46

俺はこの女性を追い越そうと思って自己ベスト

492 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/14(水) 22:21:29

いんじゃない。
俺はイチゴが異常に好きで苦しい時、イチゴ、イチゴって唱えると
モチベが上がるｗ

493 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/14(水) 22:28:12

俺は女は抜かさせない。

494 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/14(水) 22:38:56

年末はこの時間だとほとんど人とすれ違わなかったのに
今日は１０人くらいいた
さすがマリン直前だ＠海沿い

495 ：こんちゃん：2009/01/14(水) 22:45:38

フルマラソンって女性ランナー向きなのかなぁ～？ 35km以降歩いている女性ランナーを殆んど見た事ないんだけど・・・ペース配分がうまいんだろうな！俺はフルマラソン走った夜はみかんの缶詰めを食べるのがご褒美かな。

496 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/14(水) 22:50:55

>>492
熊本のいちごマラソンに出ようぜ

497 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/14(水) 23:17:28

熊本。遠いがなあｗ

498 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/14(水) 23:28:04

フル目標タイム３時間10分

499 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/14(水) 23:38:46

>>495
ﾞマラﾞﾞ損ﾞっていうぐらいですからね

500 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/14(水) 23:45:25

フロストバイトロードレース今週なのに未だ案内はがきが来ない。
メールで問い合わせようと思ったらエラーで帰ってきた…。
間違ったアドレス掲載するなｗ

501 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 00:19:47

レースに出ると、その後数日は燃え尽き症候群になってしまう自分。
何故だろ…

502 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 00:36:22

>>500
大丈夫　当日基地入り口左の方に、はがき忘れた人や届かない人専用の受付があるから。
その代り、ちゃんと写真付きの身分証明するものを持っていかないと絶対受け付けてくれないからね。
つまり、会場に入ることすらできないということ。

ところで、ちゃんと金は払ったよね。

503 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 01:07:32

>>490
レース後半、女性ランナーの後を金魚のフンの如くオヤジランナーが連なっているのを見かけるのは、このためか！

504 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 01:09:29

>>501
やり遂げたことによる脱力感
目標未達による無力感
痛めた筋繊維を休ませた方がいいんじゃないかという悪魔の声
水分・電解質・糖分が枯渇したことによる脳からのリミッター発動

私はつくばフルで不完全燃焼感が残ったので、大会翌日には通常メニューで再開しました。
終わったらすぐに次のエントリー対象を探すとか参加結果のレビューとかやると元気出てくるかも。
守谷ハーフ1時間40分→かすみがうらフル4時間と積み上げていけたら重畳。

505 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 02:31:16

確かに美しい女性ランナーを見て走るというのは
違うエネルギーが沸き出てオツですな・・・・・・・

506 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 07:16:02

くま～～～～

507 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 07:27:08

>>502
ハガキを忘れたら基地に入れないとハガキに書いてありますよ。

508 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 09:21:38

朝の通勤時間なんかだと、異常に膝が重いときがある
マリンに出るのだが年明けてから実は全く走ってません…。

しかし田園都市線で通勤してると意外と体力がキープされてしまうんだな
他の路線はよく知らないけど、田園都市線のラッシュはきつい部類なのかな？

509 ：500：2009/01/15(木) 12:18:56

本日事務局に電話で確認して
トラブルセンターに行けば大丈夫とのことでした。
お騒がせしました。

>>502
確認しました。大丈夫でしたｗ

510 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 12:35:23

女性ランナーを抜くときは決して顔をみてはいけません。

511 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 12:48:17

↑それはある。後ろ美人と自分で決めつけろ。もし顔を見て・・・の時はペースダウン＆トーンダウンしかねないぞ。

512 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 15:07:06

東京マラソンの際、後ろから「がんばれ」と
声をかけてくださったおじさま。
その節は本当にありがとうございました!!!!!

513 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 15:50:05

女性ランナーを抜くときは決してランスカの中を覗いてはいけません。

514 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 16:04:38

フロストバイトは国籍のわかる写真付身分証が必須。
ＩＣ免許証は本籍欄の記載が無いからダメなんだよなぁ

515 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 18:27:15

>>509
よかったですね。
自分も参加します。ともにがんばりましょう！

516 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 19:44:31

>>514
そうなんだよな、パスポートとるのも面倒だから
自分は申し込まなかったよ。

517 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 20:32:50

>>514
IC免許証はダメなんだっけ？
困った！パスポートも切れていた。基地に入れないorz

518 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 21:19:14

>>517
エントリ以前に気になり確認したんだが...
IC免許証の場合は旧免許証も一緒に持参すればOKと言われた（事務局）
旧免許証って穴開けて戻って来るでしょ。
俺は今回千葉にエントリしたから関係無くなった。
フロストバイト距離アバウトで短くないか？
お土産のトレーナーは使える。
千葉マリンは数年前に誘導ミスあったけどね。

519 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 21:25:46

後半、平地や坂の下りは太ももが痛くてまともに走れず後ろから抜かれまくり、
でも上りは速くて抜きまくり、歩いている人も多い。
どうして俺だけ人と違うんでしょうか？
特に変なフォームじゃないと思ってます。

520 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 21:37:53

>>519
下りの練習するしか無いな。
大腿四頭筋でブレーキ掛けてない？
脱力して勾配にスピードを任せてみれば。
おれも上りが得意な方だけどね。
最新のランニングクーリエ（雑誌）にそんな記事があった気がするよ。

521 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 21:59:48

今年の丸亀ハーフの招待選手は豪華メンバー。尾方に佐藤敦にモグスにダニエル、女子では土佐に
Ｑちゃんも来るかも。実際姿を見られるのは一瞬でも、一緒のレースで走れるだけでも凄い。エントリー
してる人ウラヤマシス。

522 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 22:07:41

丸亀、出るよ。モグスとダニエルは楽しみだな。

523 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 22:13:17

丸亀は声援が多くてよかった。
去年初ハーフだったけど励まされたよ。

524 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 22:22:39

>>519
>>520に同意で、太ももの前側を使っちゃってるんだと思う。
自分も下りは弱いと思ってるけど、足が壊れてもいいつもりでばたばた走ってる、
実際死にかけた。

525 ：519：2009/01/15(木) 22:23:52

>>520
先日のフルでその「脱力して勾配にスピードを任せて」を意識しながら走っていたんですが
後半太ももに来てしまいました。

526 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 22:33:24

丸亀、モグスは毎度おなじみだよな
女子も福士も続けて出てたし、野口も走ったよな
土佐って聞いて、ちょっと気持ちが悪くなってしまった

527 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 22:52:27

飯岡のマラソン出る人いますか？
横浜に住んでいるのに、同じ日にあると気がつかないで申し込んでしまいました。

528 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 23:00:14

>517

つ　住民基本台帳カード

まあ、平日時間がとれて、即日発行してくれる自治体であればだが。

529 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 23:04:00

>>507
の立場に関する考察

530 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 23:05:06

ヲイヲイ

フロストバイトの入場チェックは、パスポートがすべてを解決するだろうが

531 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 23:06:15

パスポートでも免許でも期限切れチェックはしないから気にするなってことだ

532 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/15(木) 23:09:06

腕時計型で防水のgpsロガーってありますか？

533 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/16(金) 00:09:07

あと10日に迫ったおいらの今年初レースの勝田全国フルエントリーしたが、ここまできたらジタバタしてもしょうがない。とりあえず今年は14600人が参加なので早めに家をでるっぺ！そしてレース1間前に、試食の乾燥いもを食べてがんばるっぺ。
生きてゴール出来たら売店で温かいうどんを食べるっぺ

534 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/16(金) 00:23:28

フルエントリーって、すべての部門にエントリーしたんですね。

レース1間前というのがすべての部門走破のポイントですか。

535 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/16(金) 01:12:11

勝田のハガキｷﾀｰ
開会式で抽選会やるんねー。参考にしよ。

536 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/16(金) 01:23:54

高校生で陸上じゃない部活やってるけど、いきなりハーフマラソン走っても大丈夫かな？

537 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/16(金) 07:58:58

うん

538 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/16(金) 08:01:43

将棋部

539 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/16(金) 08:34:53

>>536
運動部なら大丈夫！

540 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/16(金) 08:55:04

弓道部

541 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/16(金) 09:50:21

>>533
自分も勝田でます。初マラソンなんで不安はありますが、ゆっくり完走を目指します！

542 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/16(金) 14:13:45

>>541 533だがマラソンデビューおめでてう。マラソンやっている人間なら必ず通る道だから頑張って下さいね。完走した時に満足感いっぱいで帰る事が出来ればいいですけど。健闘を祈ります

543 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/16(金) 14:17:23

マラソンやっていてもやっていなくても、改行はしようね。

544 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/16(金) 18:48:15

千葉マリンは、ゴールに時間を表示する機械は置いてあるの？

545 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/16(金) 19:47:20

あるよ

546 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/16(金) 20:07:14

千葉マリンは、貴重品以外の荷物預かってくれないの？

547 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/16(金) 20:34:55

楽しいと思っているのだろうか

548 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 05:46:44

男ならつっこんで潰れて故障してこいｗ

549 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 09:54:46

今気づいたんだが、かすみのトップページなら、
かすみがうらマラソン２００８の申し込みができるようだ。

550 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 10:05:59

出来ないよ
申込方法の案内だけだろうが

551 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 10:17:29

千葉ﾏﾘﾝだけど、駅混む？？

552 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 13:47:37

余裕

553 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 16:28:22

千葉マリンの駐車場は混む？

554 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 17:31:35

ぼちぼち。
メッセの駐車場があるから必ず停められる。

555 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 17:37:33

マラソンレース大会ではi-pod聞きながら走ってもいいのでしょうか？
プロ選手とかテレビで見る限り誰も聞いてないけど

556 ：不気味大福 ◆Bukimi6iXo ：2009/01/17(土) 17:43:47

>>555
その話題はここでは荒れるのでヤメレ
自分の脳ミソで考えて判断汁

557 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 18:10:58

その話題が出る度に何故か荒れるんだよなｗ

558 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 18:18:32

明日の千葉マリンだけど、マリーンズミュージアムはやってるのかな？
それと、例年マリーンズのユニを着てる人はいるの？

559 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 18:28:26

iPodはダメですが、ラジカセ担いで参加はOK

560 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 18:30:57

給水所で走りながらコップを回収袋に投げ入れたら
「すげぇ」って賞賛されるのでしょうか？

561 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 18:37:50

>>555
プロっつーか、陸連登録組で競技として走る人はルール違反なので不可。
一般市民組は、まあ自分で判断しましょう。

562 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 19:11:35

>>555
nike+の計測のためにipod携行はありかも。
ただその場合でもipodで音楽聴く必要はない罠

563 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 19:20:53

＞558
やってます。ただ11時オープンだったはず。
行くなら走った後ですね。
ユニ着てる人もちらほら。仮装してる人も数人。

564 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 20:03:49

今年のマリンのゲスト誰ですか？

565 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 20:45:08

>>564
ハーバーライトが朝日に変わる♪

566 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 21:11:18

>>561
iPodはともかく、
陸連のルールでは、心拍計とかGPSとかはどうなんでしょうか？

567 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 21:35:49

神奈川マラソンの案内はがき昨日来た。

568 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 21:46:47

フルマラソン

申し込んだら

仕事のイベントとかぶった

どうしたらいい？

それに向けて調整してたのに・・・

569 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 21:49:11

>568
走ってから、遅れて仕事に合流すれば。
そんな人もいるぞ。

570 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 22:00:29

>>568
どうしたらいいって・・
迷うこと自体理解できない。
普通、勤務先に辞表を出すだろうが。
人生のなかで、仕事とマラソン大会、どちらが大事かを考えると自ずと答えが出てくるだろ？

571 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 22:06:20

>>567
で？

572 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 22:12:25

>>571
ど？

573 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 22:26:49

久しぶりに
シラケたな

574 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 22:38:53

>>568
君はゆとり世代の人ですか？

575 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 23:02:46

むしろおっさんだろｗ

576 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 23:07:11

かすみがうらまであと13週
おっさん達共に走りこみませう!!!!

577 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 23:15:41

明日、マリン出るのに、最終調整もせず、食って飲んで…。自己新は無理でも、1時間25分は切れますように。

578 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 23:28:22

２年前なら切れたかもな

579 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 23:34:22

>>566
心拍計やGPSのどちらも、この両方の条項に引っかかるんじゃないかな。
(d) pacing in races by persons not participating in the same race,
by athletes lapped or about to be lapped or by any kind of
technical device.
(e) possession or use of video or cassette recorders, radios, CD,
radio transmitters, mobile phone or similar devices in the arena.

580 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 23:38:36

引っかかるんじゃないかな。まで読んだ

581 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/17(土) 23:42:42

>>567
なんか、ハーフのスタート時刻間違ってるような気が。

582 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 00:27:00

>>576
東京マラソンに向けて忙しいから、話しかけないでくれないか

583 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 00:32:55

忙しい、とありますが、どんなスケジュールで生活しているのでしょうか？
２ちゃんねるに没頭するのも忙しさの一つですか？

584 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 00:44:59

>>579
陸連の条項って英語なの？

585 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 00:48:19

平井理央が丸亀ハーフマラソン走るらしい

586 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 01:08:16

>>584
日本語版
http://www.rikuren.or.jp/athlete/rule/pdf/14.pdf
第144条2の(c)(d)

587 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 02:06:26

>>586
ありがとう。
GPSやフットポッドはペースを得る装置としてひっかかるね。
心拍計がNGとは読み取れなかったけど、やっぱりダメなのかな。

588 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 11:31:18

マリンの10㌔だけど、最後尾からだとスタートのロスタイムはどのくらいかな？
ネットタイムは出るの？

589 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 12:22:40

>>581
スタート後、45分したらまたスタート地点で待機するのです。

590 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 14:36:09

ただの市民レースならともかく、陸連の公認大会でipodとかつけて走るのは失礼な気がする。

591 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 15:42:15

公認大会？？？？

592 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 17:53:13

>>568
有休だせ。

593 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 18:23:58

フルマラソンを走る市民ランナーって、毎日どの位練習しているの？

594 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 18:56:57

週に一回２０ｋｍ走るだけだよ。
それで余裕だよ

595 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 19:08:22

俺は10ｋｍが限界かな。

596 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 19:13:15

天気さえ良ければ千葉マリンも高評価ですか

597 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 19:26:41

公認大会だと、服装の注意とかあるよね。
シャツはズボンに入れろとか。

調べたけど、一応服装は規則上自由にはなっているみたいだな。
http://www.rikuren.or.jp/athlete/rule/pdf/14.pdf

598 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 19:33:57

>>594
ちょ、似てる。残業多いんで、週２回１５ｋｍずつ。で、じゅうぶん。

599 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 19:41:27

公認大会って・・・
大会が公認じゃなくて、コースが公認ということだからな。

600 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 19:46:30

>>597
> 公認大会だと、服装の注意とかあるよね。
> シャツはズボンに入れろとか。

靴下は白のショートソックスに限る。
タイツは推奨されないが、黒の網に限る。
男子の上はランシャツ、長袖シャツ禁止。
女子の上はランシャツ、へそは必ず露出。
女子は下はランスカ厳禁、基本は陸上用ブルマ。

公認の暗黙ルールはこんなところか。
具体的にはラドクリフのスタイルを参考にするべき。

601 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 19:59:21

公認レースと公認大会の違いがワカランな。
http://uniondale.blog4.fc2.com/blog-entry-1501.html

これが一覧らしいけど。。。
http://www.sendaihalf.com/jp/document/2009kounin.pdf

602 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 20:02:22

>>597
サッカーのレプリカユニって胸や背中にスポンサー名が大きく入ってるじゃないですか。
公認大会でそういうの着て走っても大丈夫でしょうか。

603 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 20:27:21

オヤチ”20人ゴボウ抜き!!!!!!!!!ファイト　オー!!!!!!

604 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 20:30:36

>>602
サッカーユニフォームでも良いけど、世の中TPOってのがあってだな。。。

605 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 20:35:48

>>597
服装についてその規則じゃなくて、表示に関する規則の方。
シャツ出しちゃいけないのは、腰ゼッケンが隠れるとまずいから。
(ロードレースに腰ゼッケン無いけど、共通規則なので)

606 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 21:28:21

>>602
いいんじゃないの。野球、サッカー、ラグビー、バスケなどの
草チームユニフォームで参加している集団もいるよ。

607 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 21:41:32

ボクシングのトランクスはいて手には手袋代わりにバンデージを巻いて走ってもいいですか？

608 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 21:51:25

>>607
良いと思う
ボクサー格好は結構いるよ
Ｔシャツに日本ランキング○位　○○など自分の肩書き書いたりして走ってる人もいるし

609 ：607：2009/01/18(日) 22:01:26

>>608ありがとうございます。自分は4回戦止まりでしたが現役時代の格好で走ります。

610 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 22:03:04

そのかわり、恥ずかしそうな顔して走ってね。

611 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 22:22:29

iPod聞きながら走ると、かえって呼吸が乱れない？

612 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 22:50:15

音楽聴いて走ったりしても良いけど
レースだと周囲の状況が聞こえないと
ランナーで込み合ってるので大変危険です
また誘導者の指示が聞こえない　
歩道の声援の方がi-podより良いよ

613 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/18(日) 22:54:53

あっぱれで星野真里のホノルル見た
もうやりたくないだなんだ言ってたわりにはすごく楽しそうだったじゃん
でもさすがに3時間45分は無理だよな

614 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 05:34:09

>>612
はすべてのiPod使用者が、
「周囲の音が聞こえないぐらいの大音量で音楽を聴く」
と断言した馬鹿

615 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 05:56:20

もうiPodの話題禁止でいいよ

616 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 06:20:41

今後、携帯音楽プレイヤーの話題として継続

617 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 06:29:02

携帯音楽プレイヤーは勝田ﾏﾗｿﾝで原則使用禁止とのこと。
もしくは最後尾スタートなら、泣く泣く着用可とのことです。
ちゃんと規則は守りましょうね。

618 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 09:21:28

勝田で、音楽プレイアーヤー使用者が複数いる場合、すべて横一線でスタートとなります。
100人いたら100人横一線最後尾スタートですよ。

619 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 09:28:21

>>613
30Km地点からゴールまでつきまとってきたオッサンの話に笑った。
顔写真が全国ネットで公開されたオッサン表歩けないな。

620 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 10:01:54

>>619
second windのランシャツ着てたな。
っていうか、実際ああいうおっさん、多いみたいだな。

621 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 10:31:50

Naoki Kano Tokyo JPN 66 04:24:38 M45-49
http://www.asiorders.com/view_user_event.asp?EVENTID=34936&BIB=66

622 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 10:37:02

本人、ブログに書いてやんの。
ttp://plaza.rakuten.co.jp/kanocchi0623/diary/

623 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 10:58:42

知らぬが仏

624 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 13:05:59

空気読めないんだろうなぁ

625 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 13:09:37

ていうか、本人のレース記によると
スタートからずっと追走してたらしいぞ

626 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 13:39:58

ということは、30kまではストーカー成功だな。

627 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 15:19:07

昨日の千葉マリンのような、スタートからしばらくは密集が続くレースでは、
後ろから強引に体当たりして抜かそうとするランナーもいない？

628 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 17:17:19

わざと肘テツくらわして来るオッサンいますよね…

629 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 17:24:56

追い抜くのは構わないよ。でもな、抜いた後、すぐに俺の走っている前でスピードを緩めて立ち止まるのは
やめてくれ。

四万十のウルトラマラソンで、８０ｋ過ぎに３度あった。思わず殺意を覚えた。

630 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 17:42:39

>>611
おれはこれ使ってるから、携帯プレイヤー必須になっちゃった。
http://www.exermusic.com/Course/CourseMarathonRace2.aspx
公認競技としては、もちろんルール違反だ。
でも金さんって、陸連の部長とかじゃなかったっけ。

631 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 18:08:18

ファンランはなんでもあり。
競技ランはルールに則って実施。

陸連も底辺拡大と競技力向上で役割分担がある。会社組織みたいなもんだ。

632 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 19:01:17

この前の湘南国際で人を押し退けて猛烈スタートしてた奴、数十メートルだけ一番だったけど最後は五時間台でゴールしてたな。

633 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 19:07:51

あと道に唾吐いたら失格でいいよ。
自分の前の人が唾を吐きまくっていて殺意が沸いた。

634 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 19:08:00

>>631
ランニング雑誌でも
「大会当日の持ち物リスト」に携帯音楽プレイヤーが入ってるね。

635 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 19:29:43

俺はよく走りながら手鼻かむけど殺意わかれるかな？

636 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 20:00:29

ワシの後ろにピッタリついて風よけに使ってくれたオッサンには殺意が沸いた。

637 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 20:00:53

ウエイトで筋肉を付けすぎると、かえってマラソンは不利だって本当？
167㌢で体重70㌔ながらベンチプレス110㌔、スクワット150㌔ぐらいを挙げて背筋力240あるのに
10㌔1時間かかる人を知ってるんだが

638 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 20:17:13

　　ｷﾗｷﾗ
　+　　　+
|　　＋　＋
|"￣￣ﾞﾞ`∩　＋　ｷﾗｷﾗ
|　　　　　ヽ＋　　+　　+
|●　　　● i'ﾞ￣ﾞﾞﾞ`''､＋
|　(_●_)　　ﾐ　　　　ヾつ　＋
|　ヽノ　　ノ●　　 ● i
｛ヽ,__　　）´(_●_)　｀,ﾐ

639 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 20:24:18

>>627
マリン参加したけど、強引に抜かしてくランナーは見受けられなかったと思う。
俺も最後尾からスタートして前を追い抜くのに一苦労した（ぶつからないようにかなり神経使った）。
ゴール直前までそれが続いたorz

640 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 20:56:46

>>637
「かえって」というより、上半身に無駄な筋肉があるのは、
常に長距離走には不利に働くと思うが。
体重も重すぎるしね。55kgまで減量すれば、それだけで
(上半身の無駄な筋肉を無視してVo2Maxの好転だけの計算で)
10km50分で走れるようになると思うよ。

641 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 21:05:44

10km50分ってメタボ親父だって余裕で走れるよ。

642 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 21:07:15

走れねえよw

643 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 21:30:50

昨日の千葉マリンでEXERMUSICを使ってみた。

これが、実に良かった。
タイミング良く金さんがアドバイスを入れてくれるので、最後までペースを守れて自己記録が出ました。
特に、後半、リズムを守れとか、肩甲骨を意識して走れとか、力むなとか、ホント助かった。

644 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 21:33:05

まあ、確かに俺は174　85Kg　だが、月二回出ている10Km大会は普通に走って50分ぐらいだけど。
それじゃ、せっかくの参加費がもったいないから、意識して60分ぐらいでゴールするようにしている。

645 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 21:37:18

>>644
そんな「ゴルフは多く打ったほうが得！」みたいなこと言われても…

646 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 21:45:18

うっ
ごめん。特に643に聞きたいんだが、
肩甲骨を意識するってどういうこと？

647 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 21:49:49

>>645
ゴルフの多く打つのとは全く意味が違うような気がするが
市民マラソンって、記録を出すために走っている人ばかりじゃないぞ

648 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 22:00:54

>>645

たっぷり楽しむなら、あえてゆっくり走るより、距離を伸ばしてみませんか？
月2回10kmを走るなら、20kmやハーフはいけるよ。

649 ：644：2009/01/19(月) 22:39:43

あ、説明不足だったかな。
>>640、>>641で10km50分云々の書き込みがあったから10Km大会（俺にとってはレースじゃない）
のことしか書かなかったけど、月のうち1回はハーフ大会に参加している。
ハーフの時は、かえってペースが上がって走って1時間45分ぐらい。
（なぜかというと、毎回応援かつ荷物番でついてきてくれる連れ合いを待たすのが申し訳ないから）
で、二ヶ月に一回程度はフル参加。
すべてが、ファンランでの参加。
3月過ぎると周りの景色が楽しめる大会が増えてくるから楽しいよね。
どの距離の大会でも、ゴールするのが惜しいぐらいのスタンスで参加しているんだ。

650 ：644：2009/01/19(月) 22:43:04

補足
普段は全く練習していない。
だからこその体重なんだろうけど、体脂肪率は一桁。
極度の骨太体形だって医者に言われた。

651 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 23:08:12

>>650
そんなどーでもいいことは、チラシの裏にでもかいてろよ

652 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 23:10:39

悔しかったのかい？

653 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 23:12:59

>>644
うらやましい、全然練習しないでフル走れるんだ？
楽しんだもの勝ちだからずっと続けられるんだろうな…。

654 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 23:16:44

もう完全に体というか脚ができているんだろう

655 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 23:19:45

青梅で後ろのほうからスタートだからってちょっとでも前に行こうとして
脇の道をショートカットしていく馬鹿多いよね
あれなんで野放しなの

656 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 23:25:21

もう来月青梅マラソンか・・
あのスタートライン通過までのロス考えると憂鬱になるな。
東青梅から河辺まで、およそ一駅分のスタート行列だからな。

657 ：643：2009/01/19(月) 23:30:13

>>646
肩甲骨を意識して、腕を振れと言うことです。

あとは、金さんの本を読んでください。

658 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 23:33:45

青梅みたいな馬鹿な大会にでる人はキチガイ

659 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/19(月) 23:43:24

昨日の千葉マリン、最後尾だとスタートのロスタイムはどのくらいかな？

660 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 00:12:45

長距離に限らないかも知れないが、マラソンって生まれついての適正があるよな。

人が一年間がんばって出した成績を、何もしていないやつがあっさり超えてくるとか。

一流になるやつは、その中でも特に適正があって、努力して、競争に勝って、運もあって、そして一流になるんだな。

661 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 00:14:15

>>660
それがどうした？

662 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 00:14:48

まさしく俺のことだ

663 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 00:20:24

日曜日のフロストバイトのキッズランで、小児ぜんそくの発作おこして親が呼ばれていたけど
大丈夫だったのかな。

664 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 00:22:57

やや短足の172㌢というのは、長距離には不利？
長距離だと、背が高いに越した事はないのかな？
歩幅が長いからそれだけで有利だし

665 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 00:23:43

半年順調な俺が故障明け最初の練習の奴に負けた時は才能ってあるんだなと初めて思ったね
陸上で食っていくのは無理だと思い知らされたよ
学生レベルの話ね

666 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 00:28:07

マラソンは才能とか適正が関係する割合が低いスポーツではあるだろう。

667 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 00:31:53

サブスリー程度の市民ランナーだと練習量でどうにでもなるからね

668 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 00:35:07

まあ、バスケットやバレーじゃ背が低ければ致命的だからな。

669 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 00:37:20

確かにその手の競技で身長差は絶望的だな

670 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 00:44:36

>>622
ストーカーランナーはネタじゃなくて実在したんだｗ

>スタートのときに目の前に星野さんがいたので、ミーハー気分もあって、星野さんを目標に後ろを必死で走ってました。
>レース中、何度も離されそうになったけど、なんとかゴールまで到着。
スタートからゴールまでストーカーしたのかｗｗ

＞今日になって、なんだか急にブログのアクセス数が急増しています。
ｗｗ

＞ずっと後ろを走っていたので、なんだかとっても怪しい存在だなあと自分でも思っていたのもあって、
＞30kmあたりで初めて星野さんの横に並んで走って、『こんにちは・・・マラソン、キツイですよね。一緒に頑張りましょう！』
＞というようなことを話しかけました。星野さんは、ちょっと驚いた様子でしたが、笑顔で『はい』と頷いてくれました。とても素敵な笑顔でした。
我慢できずちょっかいするストーカーおやじｗ

＞その後は、また星野さんの後ろで自分も頑張ろう！と気合いを入れて走っていましたが、
＞35km付近のダイアモンドヘッドの上り坂で、星野さんがペースアップされたのには、驚きでした。
そりゃ、あんたから逃げようとしたんだよ・・・

加納尚明のつぶやき日記
ttp://plaza.rakuten.co.jp/kanocchi0623/diary/200901180000/

671 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 00:47:08

サブスリー程度…
ハードルが高いぜ

672 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 03:37:00

現役ランナー達とは比べるべくもないがサブスリーはもう「市民ランナー」のレベルを超えてると思うぞ。
素直にすげーと思うしアスリート名乗って良いから市民ランナースレには来なくて良いよ。
浮くからｗ
って、こんなこと書くとサブスリー程度掃いて捨てるほどいるって言う奴が出てくるんだろうが全体の一体
何％くらいか考えてみろと言いたい。
現役ランナーが出ない地方の草レースなら～5000人規模くらいなら普通に優勝狙えるぞｗ
確かサブスリースレもあったしそっちに行けや。

673 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 06:21:34

市民ランナーの定義って何？速い人は市民ランナーではないの？

674 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 07:06:59

陸連非登録者が市民ランナーじゃね。

675 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 08:21:15

俺はプロボクサーだったけど
サブスリーを目指して走っています。

比べれる対象ではないと思うけど
俺の経験から言うなら
例えるなら％から考えるなら
サブスリーで走るにはプロボクサーになるよりはるかに難しい。
プロボクシングで言えば日本ランキングに入るぐらいの難易度だと思う。

676 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 08:42:47

ボクサーへ告ぐ。句読点の打ち方を、習おうね。

パンチドランカーだと思われますよ。

677 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 08:43:56

>>664
走り方や体重で何ともなる範囲でしょ。
東京までに3キロ位落としたいな～

678 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 08:48:37

>>670
有名人ならある程度は仕方ないのかなとも思うが、
一般女性にレース中につきまとう男はどうにかしたほうがいいと思う。

679 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 08:53:55

>>678苦しくなった男はなりふり構わないからな。
そういった時に普段抑制していた衝動に駆り立てられるらしい。

680 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 10:38:30

>>670
ブログにコメントしてやれよｗ

681 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 10:43:33

ttp://plaza.rakuten.co.jp/kanocchi0623/diary/200809010000/
こういうオッサンの金でセカンドウインドACが成り立ってんだなぁ

682 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 10:55:40

箱根駅伝の監督が、苦しくなったら前の選手の腰を見据えて、ピッチだけ合わせろと言っていたのを聞いて、
実際に、レースでやってみた。

離されても、いつもだったらあきらめて、姿が遠くなっていくのを漠然と眺めているだけだった。それが、
頑張れるんです。前の選手にぴったり張り付くというよりも、１０ｍくらい離れているくらいの方が俺は
走りやすい。

星野にぴったりくっついていたおっさんは、よほどぴったりだったんだろうな。

683 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 11:01:08

>>660いいわけ上手な奴がよく吐くセリフ。

お前は一生できない理由を考えて生きるタイプ。

よっぽど体に障害でももっていなければ努力した分が跳ね返ってくるのがマラソン。
一年かけてお前が行った位置にだれかにあっさり行かれたとしてもそいつは口に出さないだけでそれなりの下地があるの。
その時にお前は怠けてただけなの。

684 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 11:19:20

俺がロードレースで好きな時間は、スタートラインに並ぶときだ。
十分に練習は出来なかったかもしれないが、体調はまずまずだ。どんなレースをしようか。
前半は抑えるか？あ、あいつ速そうだな。

緊張と不安の中で、頭が冴えてくるのを感じることが出来る時間だと思う。
ゴールよりもスタートの方が楽しい。

685 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 11:24:05

>>660自分ががんばって年数かけて行けた位置に誰かがあっさり
行ってしまった時に卑怯者のよくはくセリフに才能がある奴はいいよな。
は？って感じだぜ。俺はお前みたいな中途半端な練習してないから
俺はお前と違って体育会系出身だから
俺がマラソンでないにせよ、お前が遊びまわってた時に
他のスポーツにせよどれだけ追い込んで何年もトレーニングしてたか知ってるの？
どれだけ走ってたか知ってるの？
それがお前がマラソンだけちょっとかじったからって後からやり始めた奴に
そういった下地があればあっさりお前の位置にいけるしあっさりお前を抜かす事もできる。
これは才能とかそういう問題じゃない。

マラソンはそいつの人生を如実に表してるだろ。

686 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 11:32:16

>>682
TMRがプレゼントした写真ではほぼ真横にならんでたよw
ピントはオヤジに合ってたので星野が文句。
「この人、僕は俳優の大泉洋の知り合いで、とか話しかけてきてずっとついてきたんですよー（苦）」
あのプレゼントで感動の場面が一気にお笑いになった。

さんまのフォロー
「いい経験したじゃないですかー。知らん人と10Kmも一緒に走るなんてなかなかないで。（笑）」

687 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 11:34:54

「顔だけブラピに貼り替えたらええやん」とも言ってた。

688 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 11:39:27

次に有名人に会ったときは
星野真里の知り合いになってるんだと思う。

689 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 11:40:53

660はそんなヒネた意味で言ったんじゃないとおもうけどねー。
運動に対する適正って明らかに個人差があるし、超一流になる
には練習だけでは無理というのも常識。
そこまで反応する方が見てて引くけどねぇ。

690 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 12:46:07

千葉マリンの記録だけど、ランネットと別のサイトでもわかるって本当？
ちょっと教えて下さい

691 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 13:57:11

事前登録が必要じゃなかったっけ？

692 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 14:12:09

適正適正って、みんなわざと書いてるん…だよな？

693 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 14:12:10

適正→適性

694 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 14:12:30

ケコーン

695 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 14:45:57

>>691
どこのサイト？

696 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 14:46:16

>>690
サンスポの新聞に載るんじゃないのか？

697 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 15:27:32

陸上の長距離出身者でもフルをサブスリーで走れない人はいるのですか？

698 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 15:43:22

>>697
俺のことだ

699 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 15:58:10

>>698　本人ソースありがとうございました。
ちなみに中学、高校、大学のどれでしたか？

700 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 16:55:26

千葉マリンの参加賞が絶賛されているようですが、何だったのですか？
Tシャツやタオルではないのですね？

701 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 17:20:58

千葉マリンの結果って、ランネットにはいつ頃でるのかな？
去年はどうだった？

702 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 17:33:08

サンスポに出るまでランネットにも出なかったような気がする。
だから当分あとになるんじゃない？新聞買わせようって魂胆が見え見え。
セコイよね～

703 ：697：2009/01/20(火) 19:11:00

>>699
中学高校と陸上部長距離所属、その後何にも運動してなくて、
こないだ20年ぶりのレースがフルマラソン、５時間20分。
競技辞めてから25キロ太ったよ。

704 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 19:45:29

俺は、必死で念じている。
マラソンとマラソンの練習は、セックスよりも気持ちがいいはずだと。

きっと、気持ちがいいはずだと。そう思わないと、この寒いときのモチベーションを維持できない。

おまえらも、そう思うだろ？

705 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 20:13:46

河口湖、青梅とかスポーツ新聞社系主催のはみんな同じようですね。
新聞掲載後にネットにやっとアップされるみたい…

706 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 20:48:21

去年の熊谷さくらマラソン、3月にしては暑くなかった？

707 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 21:28:02

簡単にわかる栄養学って感じの本ないですか？

708 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 21:34:00

>>704　昨日初めて10Kを50分きるスピードで走れたが走っている最中はむしろ快感だったな。
こういう時は脳からエンドルフィンが分泌されているらしいがセックスの最中も
βエンドルフィンが分泌されるとの事だ。　似たような感覚なのかな？
俺は新潟に住んでいるので本当に毎日寒いぞ。外なんて雪で走れない。１周180mの体育館の
ランニングコースを毎日グルグル回っている。

709 ：699 ：2009/01/20(火) 21:39:44

>>703もし現役時代ならフルマラソンをサブスリーで走れたと思いますか？

ちなみに私は今日１０K44分の新記録が出たので機嫌がいいです。

710 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 21:51:49

回遊魚乙

711 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 21:59:11

をを　横田基地が燃えている！フロストで走ったばっかりなのに！

712 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 21:59:20

横田基地が燃えている

713 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 22:12:13

>>709
ムリでしょうね。長くても10キロのレースを走るための練習しかしてなかったし。
私も頑張って今年中にサブフォーまで行きたいと思ってます。体重も15キロは減らしたいです。

714 ：699：2009/01/20(火) 22:19:35

>>713こんな私の質問に付き合ってくれてありがとうございます。
自分もサブスリー目指して頑張ります。

715 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/20(火) 23:47:46

>>704
セックスの方が苦しいのかもしれんよ。

716 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/21(水) 00:07:04

>>663
何回も呼ばれてましたよね。
子供ｶﾜｲｿｽ

717 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/21(水) 00:09:02

喘息発作の子供　突然呼ばれなくなった
もう吸入器の必要がなくなったのか、永久に・・・・

718 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/21(水) 02:06:41

スタート位置まで行くのに３分ぐらいかかったけど
ネットタイムとグロスタイムはどっちを
ベストタイムとして扱っていいの？

719 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/21(水) 05:29:40

ベストタイムってことは、他と比較してってことだろ？
だったらそんなこと聞かなくてもわかるだろうが。

720 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/21(水) 06:37:57

浦安のロードレース出る人います？どんな感じか教えてください！ちなみに10キロにでます。

721 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/21(水) 09:50:45

スポーツ新聞社系のレース
千葉マリン、青梅、河口湖、山中湖

一番いいのはどれかな？

722 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/21(水) 10:36:13

>>700 チョークバッグだったよ。

「フリークライムに転向しろよ。」って意味かよ。
と、ちょっとだけ思った。

723 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/21(水) 10:53:15

>>721 かすみがうら

724 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/21(水) 10:55:22

確かに、セックスの方が苦しいな。早漏の俺にセックスは向かん。

725 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/21(水) 11:11:27

そっちはスプリンターなんですね、分かりますｗ

726 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/21(水) 13:07:23

千葉マリンの大会速報、ランネットに出ましたな
個人記録はまだなのかな？
大会サイトにはないの？

727 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/21(水) 14:20:15

>>726
去年も１０日後だった
多分、来週火曜日ぐらい　ICチップ使ってる割には遅いよね

728 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/21(水) 15:08:27

ランネットですぐに出さないという契約なんだな

729 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/21(水) 15:59:57

参加者全員に結果掲載の新聞送るぐらいしろってな

730 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/21(水) 16:15:23

そういえば、青梅マラソンは報知送られてくるね。

731 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/21(水) 16:55:30

>>725　
スプリンターじゃねーよ、むしろ、トリプルジャンパーだな。

732 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/21(水) 21:19:13

抜かずの3連発

733 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/22(木) 00:12:24

前にここに書かれてたような気がするけど…
mixiで荒川の代理出走依頼してる管理人さんが
いよいよ焦って来たようで初めてコミュ参加した
人にまで代理出走を勧めています。

みんなマズイって分かってるからスルーしてるのにね。

734 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/22(木) 13:22:43

今週末は勝田ですね。
天気予報だと寒そう…
コース上は風も強いのでしょう？
勝田走った経験ある方がいらっしゃったら教えて下さい

735 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/22(木) 17:31:28

おれは新宿シティーハーフだ。
寒そー。

736 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/22(木) 19:28:52

勝田は風が出る時もあるけど、この数年はほぼ無風。
4時間で交通規制が解除され歩道を走る。
そうなると赤信号で止まることもあるので注意。
終盤に坂がある意外とタフなコースだけど頑張って下さい。

737 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/22(木) 19:57:24

>>735
オレは寒いから新宿はDNSだ。

738 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/22(木) 20:57:17

俺なんか、新宿はDNEだ。

739 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/22(木) 21:21:05

俺はUAのタートルモックとスパッツで完全武装だ。

740 ：734：2009/01/22(木) 21:35:28

>>736
ありがとうございます。
寒そうなので服装が迷いますが、頑張ります！

741 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/22(木) 21:46:51

いかにも服装で迷いました。
をアピールするため、迷彩服で参加します。

742 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/22(木) 22:21:00

ワシも新宿はDNE

743 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/22(木) 22:27:01

>>734
勝田はスタートが遅いので4時間走ると3時になり、それ以降は天気は良くても寒くなります。
残り5kmの直線もアップダウンがあり長く感じます。

744 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/22(木) 22:46:56

昨年の勝田が初フルで4時間半だったんだけど、
コーンを片付けて始めている横で歩道を走るのがなんか
「お前はもう走る資格なし」って言われてるようだった。
半分くらいの順位だったから、半数位は規制解除にかかった
ことになるんだよね。
4時間での交通規制解除はきついよね。

745 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/22(木) 23:09:30

>>744 今年もしくわ来年以降交通規制解除される前にに絶対ゴールするぞとゆう気持ちがあれば、延びしろあり！健闘を祈る。

746 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/22(木) 23:28:16

でも実際走る資格なしだよね
迷惑だよ？

747 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/22(木) 23:35:09

4時間制限で桶

748 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/23(金) 00:14:13

ぶっちゃけ公道使ったマラソン自体迷惑だよ？

というのは言わない約束ですね、はい

749 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/23(金) 00:31:08

不特定多数の人が通行すればすべて公道になります。
つまり、公道以外の道でマラソン大会を開催することは不可能です。

750 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/23(金) 07:16:18

霞ケ浦でるひといる？

751 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/23(金) 07:36:54

>>749サーキットで開催されるマラソン大会は？

752 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/23(金) 08:34:31

>>749高速道路で開催されるマラソン大会は？

753 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/23(金) 10:09:15

>>752
湘南？

754 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/23(金) 11:26:23

>>749空港で開催されるマラソン大会は？

755 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/23(金) 12:46:48

羽田

756 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/23(金) 14:06:49

25日館山でやる若潮マラソンでます。去年はリヤタイしたんだけど、今年は完走目指して頑張ります。なんと30キロ走れるぐらいですが。

757 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/23(金) 16:43:50

館山は前半の海岸＆フラワーラインをとにかくリラックスして抑えて走れ。
そうすれば後半のアップダウンも克服できる。頑張れ。

758 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/23(金) 19:26:35

ワシも昔館山リタイアしたのう
今回は去年に引き続き勝田に行くわい

759 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/23(金) 23:54:21

やっぱりバカっているんだね

サーキットや高速道路・滑走路であっても、
不特定多数の人が目的はともかく通行すれば「公道」だということを知らないバカが多すぎる。

その、「通行」はマラソン大会も含まれるからね。

760 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/23(金) 23:57:17

自分の知っている知識を知らない人間を馬鹿呼ばわりとは。頭悪いな。

761 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 00:07:35

神奈川、三浦、小田原、霞ヶ浦、鬼足30k 立て続けにでる。

762 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 00:08:11

典型的な煽りネタをスルー出来ない人間がいるとは。頭悪いな。

763 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 00:19:23

神奈川と三浦出る
神奈川は確認の葉書が2通ｷﾀｰｗ
三浦はのんびりしてたらハーフ締め切られたので久々の10㌔だｗｗ

764 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 00:24:04

>>763
参加賞　二つもらえるね

765 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 00:28:35

>>764
オイリーだな

766 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 00:33:07

＞不特定多数の人が目的はともかく通行すれば「公道」

例えば駅の中や電車の中も公道なんですね、わかります。

767 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 00:44:52

>>764-765
去年のTシャツ・・

768 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 00:44:56

当たり前じゃん
公共の場所なんだから

769 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 00:49:47

766の脳内って、なんか丸見えだよね

770 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 01:06:18

>>762
典型的な煽りネタなら、そのネタに反応するのも２ちゃんの約束じゃないかと

どうでもいいですね、はい

771 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 01:18:48

はい、どうでもいいです

772 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 02:56:15

じゃあ、どうすればいい？

773 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 06:23:01

>>759
やっぱりバカっているんだね

公道とは一般交通の用に供している道路であり、道交法などが適用される道路。
サーキットや滑走路は公道ではない。
中国語の「公道」の意味は知らんがwww

774 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 06:30:40

公衆用道路　の略としての公道
と解釈すればそうでもないよ

775 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 06:59:29

そんな話は、どうでもいい。
他でやってくれ。

776 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 07:45:34

>>733
都心でランニングコミュの管理人だろ。
不正出走になるから本来は出走できないのに
金のやりとり有りなのはかなりやばいと思うけどね。
mixi運営に報告する暇人がいないからまだ残っているだけだろうなｗ

777 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 09:05:42

明日の勝田は寒くなりそうだ…。

778 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 09:14:17

勝田寒そうだな
予報だと明日の９時でマイナス２℃かよ
ランシャツランバンだと凍え死ぬかも

779 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 09:33:48

マイナス二度！！

かなりシビアだな

780 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 09:40:52

晴れて無風だったら、スタート時の体感気温はそこそこ暖かく感じると思います。
ただ誰かも書いてたけど夕方に近づくとガクッと冷えてくるから注意。日向と日陰のギャップも注意。

781 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 09:42:48

いま強風警報でてるみたいなんだけど、明日も風があるとなると…

782 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 09:42:51

>>774
おまえの解釈なんか聞いてねえ。

783 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 09:58:53

土曜の朝っぱらから、良い年して、どうでも良いことで熱くなれるって良いよね。

784 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 10:07:10

遅い奴は屁理屈(豆知識)で負けたらマラソンでの存在感がなくなるからな。

785 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 10:37:53

どうでもいいことは、公道にでもでて話せや

786 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 11:07:36

顔真っ赤にしちゃって

787 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 12:53:15

公道について語ってるのは自称早い奴だろ
俺が迷惑だよ？と言ったらいきなり語りだしたしｗ

788 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 13:10:26

とりあえず公道を語ってる奴のレスはageてる
あとは言わなくてもわかるよな？

789 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 13:33:22

なんか、雪が降ってきたよ。。。

790 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 13:36:03

このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
40代から始めるマラソン [４０代]
ジョギングしようよ41週目 [身体・健康]
ε=ε=走　ジョギング　100km通過　ε=ε=走 [ダイエット]
鉄のフライパンって可愛いね 19 [料理]
ジョギング&ウォーキング用シューズ☆7足目 [ダイエット]

やっとラーメンがなくなったか。

791 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 14:33:22

公道を語ってるやつ
ageとsage　使い分けているね

792 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 15:01:55

もういい加減空気嫁

793 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 15:23:07

明日は大阪女子マラソンだね。
渋井が復活するかどうか、応援してるよ。

794 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 15:37:51

空気嫁
エアーワイフ

あ、オナニーのことか

795 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 15:48:29

いまどき空気嫁に反応する公道の人って……

796 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 19:33:11

鉄のフライパンって可愛いね 19 [料理]

興味がある

797 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 19:42:52

勝田の10km男子の11時25分スタートは遅すぎだなぁ

フルの11時も10時にしてほしい。

798 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 19:46:59

明日フルマラソン本番です。館山若潮マラソンです。完走目指して頑張ります。

799 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 19:53:20

頑張って下さい

800 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 20:02:30

青梅マラソンの３０ｋｍスタート１１：５０はおかしい、
１０ｋｍは１０：００のままなら先にスタートして９：４０がベストだろ。

801 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 20:14:19

勝田寒そうだね。
天気は晴れだが、９時で－１度、１２時で４度。風は西風１～２m（Yahoo調べ）
初フルなんで防寒に悩む・・。
夕方冷えるなんて書いてあったから、邪魔でも一枚着るもの持って走ろかな。

802 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 20:30:08

>>800
交通規制の問題があるからな。

803 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 20:31:33

俺、北関東出身だから分かるけど、
東京から行くと、実際の気温以上に寒いぞ。
底冷えってやつだ。風も冷たいし、覚悟しといたほうがいいよ。

804 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 20:33:04

明日も寒くなりそうです、みんな怪我なく完走できますようにがんばるんば

805 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 20:36:21

貼るカイロをお腹に貼って、ゼッケンで隠しま～す

806 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 20:37:47

明日の勝田にはかなりやばいな

807 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 20:49:59

勝田は私設エイドがいいね

808 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 20:57:47

寒いと腹が冷えてトイレが近くなるよね。腹巻でも巻いて走ろうかな。

809 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 20:58:32

東京から勝田行くので10時スタートだと辛い。
勝田は遠いよ…

810 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 21:48:01

勝田走るのでさっき水戸の実家に帰ってきたんだけど、駅に降りた途端凍えました。昼間は雪降ってたそうな。
明日の早朝は路面凍結するだろうから、車で来るつもりの人は気を付けて下さい。

811 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 21:54:14

「君よ勝田の風になれ」

明日はサブ4予定ですよ^^

812 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 22:27:48

勝田組がんばれー
おいらは新宿シティハーフがんばるお(´･ω･`)

813 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 22:35:10

>>800
10kmコースって30kmと重なってるんだっけ？そしたら無理だろ
30kmの大渋滞に10kmのランナーが捕まって動けない

814 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 22:58:48

>>805
まじで貼るの？
肌に直接貼れば、レースが終わったころには立派な低温火傷ができていると思われ。

815 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 23:01:35

>>809
大丈夫か？11時だぞ？

816 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/24(土) 23:11:44

>>814
袋開けて何時間かおいてから貼るといいらしいぞ。

817 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 00:20:47

>>813
だな
30Kmスタートの20分後に10Kmスタートだと、速い10Kmランナーが30Ｋｍ最後尾にぶつかるな

30Ｋｍのスタートロスは15分以上あるんだし

818 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 00:33:44

明日大会に出場する人たちがんばってねー。

819 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 04:47:26

勝田に出ます。
今起きて準備中
横浜在住ですが、外出たら寒い～
一緒に走る人、寒さに負けず頑張ろう！

820 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 05:33:32

809だけど>>797へのレスでした。
現行の11時スタートを10時にされると、東京からの遠征組は
朝早すぎて辛いから今のままで良い、という意味でした。
混乱させてごめんなさい。
そろそろ出発します。勝田組、頑張りましょう。

821 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 05:49:38

勝田に出ます。今起きた。車で行くので道が凍結していなければいいが…
それにしても寒い…。

822 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 06:03:52

館山行ってきまーす

823 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 06:43:10

>>814
>ゼッケンで隠しま～す

824 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 07:26:45

勝田向かってるけど寒いの？

825 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 07:32:54

勝田に向けて、特急ひたちの車内っす
ランナーだらけで気分盛り上がってきました！

826 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 08:09:20

現在水戸でマイナス0.4℃。天気は晴。
地元ですが、そろそろ出発します。
勝田組の方々、がんばりましょう！

827 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 08:23:18

どうも今日明日あたりが今年一番寒いようだな。。。

頑張って逝って来い

828 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 08:32:02

大阪女子マラソンだけど雪降ってるぞ
この中で走るのか　それとも昼は雪止むか

829 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 09:18:25

勝田寒いです
仮設トイレ前のベニヤ板滑ります…転倒注意!

830 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 10:09:31

↑
勝田は茨城県ひたちなか市よな？

831 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 12:20:17

>>828
大阪女子マラソンスタートしたね。
気温６度、
現在のところ、日が照っているようだ。
シモンのむちむち太ももが強そうだ。

832 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 13:43:30

千葉ちゃんはスクーターの後ろかぁ？
他の人実績おとるからしかたないか？
風邪ひかないようにな！

833 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 14:50:19

>>831
優勝は渋井陽子、
シモンは未だゴールせず・・

834 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 14:59:31

館山フル出てきました。スタート前は寒かったもののレース中は日差しが強くて暖かく、
風も往路復路共に柔らかく背中を押してくれるような追い風でした。
空気も澄んでいて富士山や三浦半島、大島も望めました。
荒川、つくば、霞ヶ浦に比べるとアップダウンはきついように思えます。
なんとか四時間切りました。

835 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 15:07:40

勝田10ｋｍ中々楽しかった。

そこまで苦しくなかった

836 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 15:22:34

新宿シティハーフ走ってきますた。
5kmごとのラップをとりたかったのに・・・
距離表示無いやん！ヽ(`Д´)ノウァァン

837 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 16:01:34

新宿シティ距離表示なかったねー

あとスタートの順番がなぜか早くスタート位置に来た順(去年はタイム順)だったから
早く走りたい人がかわいそうだったな
強引に横入りして前に行ってる人もいたけど

838 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 16:13:50

>>837
参加賞はどんなものだった？

839 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 16:15:54

>>838
http://www.regasu-shinjuku.or.jp/cityhalf09/sankasyou.html

840 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 16:28:10

私も館山から帰ってきました。
きつかったけれど沿道の応援のおかげで無事完走。
地元の皆さんありがとうございました。

841 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 16:46:10

勝田行ってきました！
そんなに寒くなく、沿道の応援も凄くて、町全体がランナー歓迎してる雰囲気で
とても良かったです！
某湘南マラソンと大違い
来年もまた勝田にきます

842 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 17:15:42

勝田行ってきました！大会委員長？みたいな方がずっと喋りっぱなしでツボでした。
参加された方お疲れさまでした。運営とボランティアの方ありがとうございました。

843 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 17:28:10

勝田初参加。
15時過ぎて何回も信号に引っかかってしまったので来年リベンジする。

844 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 17:35:23

勝田よかった

アナウンサーの実況最高

845 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 18:20:28

勝田参加組
のり子大好きが入賞していて思わず笑った。

846 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 18:43:46

ギリギリ交通規制解除にかからなかったけど
ギリギリサブフォーできんかった
>>841の意見に同意。ホント好きな大会。
アナウンスも面白かった。乙女たち(笑)が初めてフル1000人以上さんかしたと言ってたね
昔乙女だったから頑張ったよ

847 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 18:49:10

このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
40代から始めるマラソン [４０代]
鉄のフライパンって可愛いね 19 [料理]
ジョギングしようよ41週目 [身体・健康]
◆◆◆ 包丁の選び方二十六丁目 ◆◆◆ [料理]
◆◆◆ 包丁の選び方二十五丁目 ◆◆◆ [料理]

848 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 19:00:45

館山いってきました。
東京湾越しの富士山が美しかった。
これだけで行った甲斐がありました。
と思ったら、帰りもまだ見えててラッキーでした。

おねえさんにもらった飴もきいたなあ。ありがとう。

849 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 19:04:41

勝田走った皆さんお疲れ様でした。地元なので参戦してきました。
ログ読むと皆さんに愛されてる大会のようで安心しました。また来てくださいねノ
マラソン二度目にして念願の完走！でも七時間…恥ずかしいorz

850 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 19:05:04

新宿、怒ってるいかついドライバー多かったなあ＾＾；

「いつまでこんなのやってんだよ！！」（コルベット赤）
「いつなったら行けんだよ！！コラー！！」（ベンツ）
ボランティアスタッフもかわいそう＾＾；
眠らない街新宿ならではの大会ですわ。。。

851 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 19:18:04

新宿、道路を一部しか閉鎖していない区間が多くて驚いた。
あと距離表示が皆無なのにもびっくり。
来年はちょっと遠慮するわ。

852 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 19:42:36

館山若潮フルマラソン、完走したよ。5時間かかったけど。

853 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 19:47:36

>>850
近隣住民には歓迎されてない雰囲気ありありだったねぇ。

あと、スタート順は大会参加要項を見ると
「予想タイムのプラカードごとに～整列」になっているけど、プラカードかかげてるスタッフいなかったよね。

いろいろな点でまだまだ改善の余地ありかと。

854 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 20:01:49

新宿シティハーフは、去年までは５ｋｍごとの距離表示があったのに、
今年は本当に皆無だったね。
10ｋｍは、あの悪名高き湘南で経験済みだったけど、ハーフでは初めて。
でも、先週の千葉マリンとネットで６秒しか違わなかった。

855 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 20:09:18

俺も新宿走ってきたけど、整列についてと距離表示が無かったのはマイナスだね。けどコースは悪くはない。タイムもそこそこ良かったからマイナスポイントだけ改善してほしい

856 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 20:25:09

>>849
真っ暗じゃん…前見ても後ろ見てもランナー見つけるの大変じゃん…。
でも、会場はナイターで関係者とか応援の人が待っててくれるいい大会ですね。
経験者は語る…

857 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 20:38:19

そのころ･･･
女子高校生に現金を払いみだらな行為をしたとして、
茨城県警少年課と稲敷署は２５日、ひたちなか市津田、
同市立勝田二中教諭、斎藤広志容疑者（４７）を
児童買春・ポルノ禁止法違反（児童買春）容疑で逮捕した。
県警によると「ストレスがたまっていた」と容疑を認めているという。
だそうだ。
なんなんだか。
ｽﾚﾁｽﾏﾇ

858 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 20:48:18

そういうときの「ストレスがたまっていた」って供述は、たいてい警察官が書いてくれるんだよね。

俺「夫婦生活もうまくいかなくて、仕事でも疲れていたし・・」
警「ストレスが溜まっていたで良い？」
俺「はい」

みたいな感じ。

859 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 20:58:40

さすが経験者

860 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 21:22:35

勝田はここを変えて欲しいってとこがほとんどない。今の雰囲気のままずっと続いてほしい。

861 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 21:28:11

勝田行ってきました。街中を歩くと、勝田マラソンのテーマ曲が流れて、センチメンタルな気分になった。伝統の大会だけあって、不満は皆無だった。部屋着のジャージで3:45を切りました。

862 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 21:31:47

私も新宿行ってきました。

やっぱり距離表示なかったよね。
カンで走ってたらやっぱりオーバースピードになっちゃってラスト3Kmで足が止まっちゃったよ。

863 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 22:06:25

館山のクリームパン最高でした

864 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 22:07:20

勝田は17km付近の交差点、25km過ぎの交差点の突然のストップ…あれは厳しいよね。
スタート前のトイレ待ち
…

865 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 22:26:32

今日10kmのレースで初めて1時間を切れた。
ダイエット板に行け！と言われるような体型なんで走り始めたんだが、1時間
を切ることが当面の目標だったんでものすごくうれしい。
ダイエットの目標となる体脂肪率は１％減ったが、体重が減らない･･･。筋肉
量ももう少し減ってくれ。

866 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 22:30:07

新宿のスタートはみんな所定の時間（スタートの20分前）に集まらないからいけないんだよ。
自分は時間通りに並んだら、スタートラインの15メートルくらい後ろで、ネットとグロスの差が
3秒だった。遅れてきた人は先着順に後ろに並ばされていたから、走力はあってもかなり不利
を被ったケースもあっただろうな。
あと距離表示がないのもどうかと思うが、それ以上に途中に2箇所ほどあった計時盤。10、20
キロや中間地点でもなんでもない、中途半端な場所に置いてあった。何の意味があるんだ？

867 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 22:37:47

>>866
スタートの混雑はまあ仕方ないと思うんだけど、
道が細すぎるところが多く、序盤の渋滞に辟易した。
場所柄、道路の完全封鎖が難しいのはわかるが･･･。

時計が置いてあった場所は関門だと思う。
確か最初のが坂を登る途中のすごく見にくいところにあったね。

868 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 22:49:20

>>865
体脂肪減って体重減らないのは気にしなくていいんじゃね？
体脂肪1%くらいだったら、一日の体調で変わるから
5%減とかもっと大きくいこうぜ～

869 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 23:11:23

新宿走ってみて、ハーフの２時間半封鎖するだけでもこんなんやのに
東京の７時間がいかに暴挙かわかった気がするw

870 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 23:29:16

>>869
封鎖区間は移動していくから、ある道路が7時間ずっと封鎖するわけじゃあないけどね。

871 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 23:38:28

２月はまだしも、忙しい年度末の３月にそんなことして大丈夫かな、
と思う落選組みの俺。

872 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/25(日) 23:59:42

新宿の距離表示、先週のフロスト以上にボロボロだったみたいですね。
だから公認レースじゃないんですね。

873 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 00:02:25

勝田から帰宅し、風呂で寝てしまったorz

実況のおっさん、茨城訛り丸出しでﾜﾗﾀｗ
「～という感じ、というところであります」が口癖なのかなｗ

今回は5時間かかってしまったが、来年の勝田では4時間半以内で走りたいぜ。

874 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 00:18:32

５時間( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼ / ＼/ ＼

875 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 02:46:15

>>865
1kgの脂肪燃焼するには
120km走る運動量が必要です

876 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 07:32:00

ピザの俺は７０ｋｍで１ｋｇ痩せれるぜ。

877 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 07:39:43

だから東京23区内で開催する大会には反対だ。
やるとしても昔の東京国際マラソンのように、厳しい条件を
クリアした者のみが参加できる状態であって欲しい。
大して練習も積まなかったり、ニコニコ気分で参加するヤカラどもには
どれだけ一般通行人が迷惑するのか、理解できないんだろうな

878 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 07:42:24

＞872
ttp://www.koiwasenbatsu.com/archives/51523357.html

879 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 09:13:01

>>875それ本当か？

880 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 10:00:58

脂肪1gを減らすのに7kcalの運動が必要だから、
1kg痩せるのに7000kcalの運動が必要だ。

1km走ると体重(kg)分のカロリーが消費される。例えば、60kgの人なら60kcal。

だから、大体合ってるよ。

881 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 10:09:27

勝田すげぇ疲れたけど、楽しかった。
沿道の応援の人たちの多さと施設エイドの多さは
長い歴史のある大会ならではなんだろう。

駅と会場を結ぶ連絡バスがどんどん来るのもよいし、
リザルトの貼り出しも早い。
運営面も含めて市民マラソン上位５位以内で良いと思う。
至れり尽くせりで参加費が３５００円ってのもうれしい。

＊気になるところ
おやじのMCは不要
スタート地点の整列のさせ方（狭いところをスタート地点に使っているからだな）
会場における仮設トイレの数（ことしは予想外の参加者だったようだが）
名簿が五十音順（つくばもかつてそうだったが、最近はかえている）

敢えてあげればそれぐらいのものか。
駐車場が無いなど、まち中の大会なのでしかたないし、
ゲストランナーがいないことは、参加費に反映しちゃうので
いなくてもよい。

楽しかった。来年も出ます。

882 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 10:30:20

>>880じゃ俺の場合単純に計算すると月間1000キロちょっと走れば1ヶ月で10キロ脂肪を燃やせるのか。

883 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 11:07:53

実際はもっと痩せるたよ。
年末に150km走ったんだけど体重で5kg　脂肪が4kg（体脂肪率より算出）痩せた。
計算上だと脂肪2kg減なんだけどさ。

884 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 12:38:32

新宿はおまいらの大好きな、ょぅι゛ょがいっぱいいた。

885 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 15:16:28

体脂肪計もいいかげんだからなー

886 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 15:57:59

勝田って昔はショボかったのに改善されたんだな。

887 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 18:36:52

昨日ですが石垣島マラソンに行ってきました。天候は晴れはしなかったけど
まあ良かったです（つかコンディション的に）。決して大きな大会ではないけど
沿道の声援がいいよな・・。ホント沖縄ならではの感じの人が多かった（当たり前だけどｗ）
みんな素朴で・・。トイレもGSや商店のを借し出してくれてた。
東京から来た甲斐があったよ。スケジュール的にはきつかったけど。

888 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 19:03:24

やっと明日千葉マリンの結果が新聞に出るな
27～29日、っていうけど、3回に分けて載せるの？

ランネットにはまだ出ないんだろうな

889 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 20:15:09

そんなことどうでもいいじゃん
自己計測したんだろ

890 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 20:38:46

>>888
あす、２７日から３日間にわたって「サンスポ千葉マリンマラソン」完走者全成績を掲載します。
　各日の掲載内容は以下の通り。
２７日（火）
　・公認ハーフ男女
　・一般ハーフ男子１位～２６００位まで
２８日（水）
　・一般ハーフ男子２６０１位～６２７９位
　・一般ハーフ女子１位～１１２９位
　・１０キロ男子１位～３００位
２９日（木）
　・１０キロ男子３０１位～２５１８位
　・１０キロ女子
　・５キロ男女
　・６０歳以上男女
　・中学生男女
　・ペア
　・ファミリー

891 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 22:02:17

地方（北海道）のサンスポにも出るかな？

892 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 22:07:57

関東だけだろ。

893 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 22:35:05

俺も勝田走ったよ～

>おやじのMCは不要
俺もそうも思ったけど、あれはあれで寒い中いいヒマつぶしになったよ。

ところで勝田ほどの私設エイドがあるような大会って他にどんな大会
があるのかな？

894 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 22:37:49

青梅マラソンの私設エイドもすごいね

東京マラソンにはかなわないけど

895 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 23:00:45

>>893
初マラソンだった指宿菜の花マラソンの私設エイドは盛り沢山でした。
勝田が少し物足りなく感じてしまった程です。でも勝田は後半に行くに従い充実していく感じで有り難かったです。

896 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 23:02:24

>>893
私も勝田組～

おやじのMCってどこで流れてた？

そういや、結構iPod組がいたね～。
練習の時はいいけど、本番は歓声聞こえなくてつまんなそうだなぁ～っておもたよ。

897 ：893：2009/01/26(月) 23:24:55

>>894,895
THX
別に飲み食いしたいって訳じゃないけど、私設エイドって
結構楽しみにしてるんで、そういう大会にこれから出て
見ようかなって思ってる。

>>896
スタート前で並んでる時だよ。
場所によっては聞こえないのかな？
古くからある大会だからなのかな、
あのあか抜けなさも味わいだと思えばいいのかも。

898 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 23:38:11

>>897
あれか！初マラソンの興奮で、聞き流してしまったorz
そんなにネタになるものなら聞いときゃよかった…
来年は聞き耳立てるよ！

あか抜けなさは県民のアイデンティティーですｗ
私設エイドに感極まったりしたりして、
やっぱ茨城ラヴだと感じたので、今年の県庁の試験頑張るぞぉ！！

899 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/26(月) 23:45:48

ttp://runnet.jp/news/main.php?_num=163

新宿、距離表示は作ってあったけど掲示を忘れたんだってさ。
なんだかなあ。

900 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 00:00:05

ベスト10キロ40分
ハーフ1時間半の奴が
３ヶ月間、週に5日キロ5分で30キロ走り続けたらフルマラソンはどれくらいのタイムで走れると思う？

901 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 00:05:18

>>899
ひどいな。。。

やる気が無いにもほどがある。。。

来年も見送りかな。。

902 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 00:06:50

>>900
倒れると思う。

903 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 00:07:36

>>900
3：40くらい

904 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 00:10:17

当の市民マラソン大会がむしろ練習になっている自分がいます
普段あまり走らない（思いきりやる時とやる気がない時の差が激しい）のに、
大会に出ようという。

905 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 00:16:27

>>902やってやろうじゃねーか。
>>903うそこけ。

906 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 00:19:03

>>899
なんで忘れるんだよｗｗｗｗｗｗ

907 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 00:35:07

改善されていく大会は、市長や区長、警察、消防など関係者が出場しているケースが多いよね。
それだけランナー目線で見ている。

新宿は誰もいないから、適当な運営なんだろうな。
宮崎はいいな～

908 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 00:44:14

新宿区議3人走っていたけどね

909 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 00:59:10

18日に千葉マリンの10㌔にでて（3ヶ月ぶりの実戦）膝を痛めますた
なんかそれ以降、いつも筋トレついでにトレッドミルを走る事が多いんだが開始2分でもうかったるくなる…
レース後一週間は燃え尽き症候群になる事が多いんだな
平日は仕事から帰るともう走る気力がないし

910 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 01:22:32

10Kmのレースで燃え尽き？

911 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 01:38:31

休みなさい。体の声を聞いてあげなさい、選手じゃあるまいし。
と、上から目線で申し上げます。
失礼致します。

912 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 01:56:35

>>877
趣旨はわかるが、文句言う奴はエリート大会でも文句言うからｗ
それぐらい許容できない日本人もゆとりがなさすぎだろう。
年に1回なんだからね。

ただ、走る側は一般の人が規制を受けるのを理解した上で走るべきだね。

913 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 02:28:09

勝田はスタート前のおっさんの語りあってこそ。
あれはいつからか知らんけど歴史が深い、ある意味勝田名物ですね。

そういえば16、７キロあたりですげー巨大な三色旗が振られてたなあ。
でも熱心に応援の声かけてくれたので、いい人たちだった。たぶん。

914 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 06:18:24

短距離速くなるスレとか砲丸投げスレってないのかな

915 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 06:38:38

勝田は4時間切れなかった。脚が痛いけれど気合いを入れる意味で5km走った。
本当は10km走るつもりだったのに…。

916 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 09:38:13

>>913
新宿は信濃町（本部がある）通ったけど、特にそういうのなかったな。
明治通りにいたＨ.I.S.の女の子たちが目立ってた。

917 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 11:23:45

>>915の翻訳をどなたかお願いします。

918 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 11:59:37

いや、何がわからないのか、こっちが聞きたい

919 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 12:10:50

>917の理解
勝田は4時間切れなかった。→惜しかったね。
脚が痛いけれど気合いを入れる意味で5km走った。 →なんだ、完走しなかったのか。
本当は10km走るつもりだったのに…。 →あれっ？10キロレースかな？

920 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 12:31:25

勝田って初心者向きじゃないね。特に距離表示が5kmだから。

それから、半端な距離表示は走路案内の「ついで」に書いてある、って事が分かんないような頭の持ち主は
マラソン引退した方がいい。

921 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 12:57:53

やーめたっ。

922 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 13:03:39

浦安頑張りましょう！

923 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 13:52:34

勝田よかったけどアップダウン激しかった。
知らず知らずのうちに足にきますた

924 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 14:09:13

>>899
写真の混みようもひどいな
距離表示設置し忘れたとかアホすぎる

925 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 16:03:26

>>890

誰かサンスポ買ってない？
一般ハーフ2600位ってどのくらいのタイムなんだ…
今日買うか明日買うか悩む。

926 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 16:13:38

買ったよ。1時間50分34秒(グロス)の人が2600位だったよ。

927 ：925：2009/01/27(火) 16:42:42

>>926
thx！
数秒差で滑り込んだｗ
買ってくる！

928 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 16:58:35

俺も買った。

参加したのは10Km orz

929 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 18:08:01

若潮走ってきた
故障中だから我慢して3時間30分の東京経済大学の学生のペースランナーに
ついていこうと思って走ってたけど32km過ぎから急にいなくなってしまった。
『余裕のある人は前に行ってくださいよ！！』とか言ってたけど、あんた最後まで
仕事せえよ！と思ったよ。結局あの学生は3時間30分以内には帰って来なかった･･･

930 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 19:18:52

そりゃ力不足のペースメーカーだな

931 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 19:21:03

走り始めて半年
やっと５０００ｍ２０分切れたぜ

932 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 20:13:14

>>929
ペースメーカーは途中でやめるのが鉄則だろ。福岡や琵琶湖でもな。

933 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 20:25:22

>>900　あんたの事かい？　それだけの情報で正確に予測できる人いないとおもうけど。

934 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 20:44:43

勝田の２８K辺り？で汁物みたいなの振舞ってたけど、何だったの？
腹も減っていたし食べたかったんだけど、そこで座ると、そのまま
居座ってしまいそうだったんで、パスしちゃったんだけど・・・。

935 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 21:13:39

>>932はラビットとペースメーカーの区別が出来ないバカ

936 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 21:20:14

集会所みたいなとこでしょ？
何だったのって…私設エイドだけど？
毎年やってるんじゃないかな？
居座っている人いぱいいるよね。俺も寄ってみたいといつも思うんだけど、
居心地よさそうでヤバイからグっと我慢して通り過ぎてるよ。

937 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 21:31:02

>>936
そうです。集会所のところです。地元ですが、フルは初参加なもので。
そばとか豚汁とかメニューはなんだったかちょっと気になったもんで。
言葉が足りなくてすみません。

938 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 21:31:33

あの集会所の私設エイドに寄ると、中に入れられて危ない宗教の勧誘にあうよ。
入信するっていうまで出してくれない。

939 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 22:12:06

空気読まずにマジレスすると、たぶんオデン。
少なくとも一昨年はオデンだったはず。
仲間が前年のタイムを大幅にオーバーしたので聞いたら、
オデントラップにひっかかったと白状してたw

俺はそこには立ち寄ったことはないが、毎年プチシューエイド
を楽しみにしている。
そういえば、かすみがうらもエイド多いよね。
かすみのレンコン煮物などもまたたまらない美味しさ。

940 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 22:17:30

今日のサンスポ買った人いる？

941 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 22:19:59

膝があまりよろしくない事と、多忙につき
18日の千葉マリン10㌔の次の1日の神奈川10㌔に、全くノーランニングで臨む事になりそうです
さすがに無茶？

942 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 22:32:17

１０ｷﾛなら普通じゃないの？

943 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 22:33:22

10キロぐらいならどうにかなるんじゃねーか？
俺はハーフで出るけど100分切りが目標。

944 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 22:34:02

あのエイドは私設なのかw
便所借りてコーヒー飲んで休んだわ。食べたら走れなくなるかなと思って椅子に座っただけ。でも椅子に座れたのがありがたかった
おでん美味しそうだったよ。

945 ：941：2009/01/27(火) 22:40:22

>>943
てめえの目標なんてものはチラ紙の裏にでも書いてろボケが

946 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 22:43:30

>>941
全く問題ないよ
早く走らなければいい。
むしろ、これ以上は遅く走ること出来ないぞ！ぐらいの気持ちで。

かくいう俺も18日のフロストバイトのあとは神奈川の10Kmだが、全く走っていない。

947 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 22:44:15

>>945なんでテメーにテメーになんか言われなきゃいけねーんだ？
顎にアッパーぶちこむぞ。

948 ：937=934：2009/01/27(火) 23:01:59

>>939,944
おでんでしたか。廻りにも勝田出場者は何人かいたんで聞いてみたんですが、
明確な回答は得られないでおりました。
ありがとうございます。
来年はご馳走になってみようかな。

949 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 23:06:24

>>935
ラビットとペースメーカーの違い？
知らない人は馬鹿なんか？
大会ではペースメーカーになってるし･･･
多分、ラビット知ってる人はあまりいないと思うよ。

950 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 23:13:41

そうだね　でも煽りネタは放置しようね　>>949

951 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 23:21:03

エイドとはいえ、おでん食うと日本酒飲みたくなるから俺は通過せざるを得ない

952 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 23:26:36

こないだ来日したジョン・ラビット・バンデリック良かったよ

953 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 23:38:55

>952
WHOでか？
　FREEで観たかったな！

954 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/27(火) 23:51:08

>>935
アホかよｗ　キロ3分で先頭走る人はラビットでペースメーカー。

955 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 00:14:02

２８キロで飯が食えるのか？
変な大会だなｗ

956 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 00:14:33

バナナとかチョコで良いだろうよという…

957 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 05:30:58

>>954
それ、違うよ
でも煽りネタは放置しようね　

958 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 05:39:22

>>948
去年入ったときは豚汁だったけど。一昨年と今年はおでんだったのかな。

959 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 06:25:46

いや豚汁もおでんもあったんだと思うが…なんか食い物スレになってしまってスマン

960 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 09:19:57

昨日の練習でキロ4ぐらいで走ってる白髪の老人にまるでついていけなかった。
なんであんなに軽やかなんだ？

961 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 10:26:55

>>931
5000でなかなか20分が切れません･･･
どう走ったらいいでしょうか？

ハーフベストは94分です。

962 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 15:16:34

練習の終盤で流しをいれよう

963 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 16:14:49

千葉マリン、意地でもランネットに結果をアップしないな
どうかしてないか？

964 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 17:01:14

サンスポ買えや

965 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 18:39:31

>>963
ＭＹ　ＲＵＮＮＥＴにアクセスして自己記録を見ると結果が載っている。
そこのタイトル「第３３回千葉マリンマラソン」をクリックで
記録の画面になる。
全員の記録が見られます。

ＲＵＮＮＥＴからはまだアクセスできない。

966 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 18:48:43

>>961
とりあえず、好きな5000m専用スレ行って来い。

967 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 19:02:56

>>962
流しってなに？

968 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 19:47:44

飲食店でチップをもらってギター弾き語りで歌う人

969 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 19:49:33

そうめん

970 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 20:12:24

>>966 10000m専用スレってありますか？

971 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 20:16:11

>>967
スプリントランの事です。
ペース走が終わった後に100m～200mほどを５本ぐらいとか。

972 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 21:19:51

>>970
検索しろｗ

といいたいが、気になって自分で検索してみた。
一応10000mスレもあるが、かなりの糞スレだな…。

まー5000mスレの方も玉石混淆なんで、
ある程度レスの内容を見極める知識が必要。
まともなランニング向けHPの解説を読んで意味が分らないとキツイ。
例えば、あっとランナーとか。

973 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 22:26:50

すまんが、誰か次頼む。

974 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 22:53:14

青梅からハガキ来ました
Kで始まってます
しょうがない最後尾からゆっくり・・・

975 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 22:56:57

番号の前にKがついていたのですか？

976 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 23:12:49

青梅の番号は4桁
だから9999より大きい数字は一番上の位がアルファベットで始まる
K001みたいな感じ

977 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 23:13:42

金玉のＫ　だよ

978 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/01/28(水) 23:40:59

女性はMですか？