□■市民マラソン＆ロードレース【22Ｋ地点】■□

ビギナーからシリアスランナーまで
市民マラソンとロードレースについて自由にマッタリ語るスレです。
タイムの遅い選手を貶めるような書き込みは禁止

【前スレ】
□■市民マラソン＆ロードレース【21Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1214828207/

【過去スレ】
□■市民マラソン＆ロードレース【20Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1211444842/

□■市民マラソン＆ロードレース【19Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1207013200/

□■市民マラソン＆ロードレース【18Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1204236839/

□■市民マラソン＆ロードレース【17Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1201873784/

□■市民マラソン＆ロードレース【16Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1196566766/

□■市民マラソン＆ロードレース【15Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1192796613/

□■市民マラソン＆ロードレース【14Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1182336503/

□■市民マラソン＆ロードレース【13Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1174950012/

□■市民マラソン＆ロードレース【12Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1169614179/

□■市民マラソン＆ロードレース【11Ｋ地点】■□
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1162290261/

□■市民マラソン＆ロードレース【10Ｋ地点】■□
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1141504713/

□■市民マラソン＆ロードレース【9Ｋ地点】■□
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1135380360/

市民マラソン＆ロードレース【８Ｋ地点】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1127054633/

市民マラソン＆ロードレース【７Ｋ地点】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1108031897/

市民マラソン＆ロードレース【６Ｋ地点】■□
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1099890308/

□■市民マラソン＆ロードレース【5Ｋ地点】■□
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1084441178/

□■市民マラソン＆ロードレース【４Ｋ地点】■□
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/

□■市民マラソン＆ロードレース【３Ｋ地点】■□
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065253482/

☆☆市民マラソン＆ロードレース【２レース目】☆☆
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1047439626/

市民マラソン＆ロードレース
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1031233065/

2ch DAT落ちスレ ミラー変換機 ver.４
http://www.geocities.jp/mirrorhenkan/

【関連スレ】

サブスリー　2本目
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1194591953/

【なぜ】マラソン初心者質問スレ１０【なに】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1216420874/

小出道場のランニングモニターについて考察するスレ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1140165243/

東京マラソン11�q地点【新橋四丁目交差点付近】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1217641134/

【一緒に】マラソン【走ろう】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1109478974/

ランニングシューズ批評スレ10
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1220530092/

ウルトラマラソン　　　　　
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1142493543/

【心拍計】ハートレートモニタ【ポラール・スント】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1217932827/

ゆっくり走ろう！ＬＳＤスレ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1077975000/

【膝】故障と回復【シンスプリント】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1164388548/

【世界新】千葉マリンハーフマラソン【続出】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1169376073/

【制限7時間】東京荒川市民マラソン【風との闘い】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1205104439/

時計・ストップウォッチ総合スレ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1139531065/

ランニングウエア総合 part2
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1202074364/

【のほ】ダメ人間のための健康ジョギング2【ほん】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1205848295/

【大会検索・エントリー】

ランネット
http://runnet.jp/home.php

スポーツエントリー
http://www.sportsentry.ne.jp/top.php

Yahoo!スポーツ ランニング
http://sports.yahoo.co.jp/running/


【その他】

ジョグノート
http://www.jognote.com/

オールスポーツ（マラソン）
http://allsports.jp/event/marathon.html

ALPSLAB route マラソンコース
http://route.alpslab.jp/?ch=marathon

>>1
乙

>>1さんｱﾘｶﾞﾄ

>>1さんｵｵｷﾆ

>>1
うむ大義であった

>>1
乙。前スレ>>978視ね。

1さん乙です。
さあ走りこみシーズン突入ですよ。

おまいら、Take your mark!

今年の6月くらいから走り始めた初心者なのだが、7月位からなんとなくホノルルマラソン出たいなあと
思い始めて本日ついにツアーに申し込んじまった。家族4人で行くからとんでもない費用に。
でもたぶん（ホノルルは）一生に1度だけだろうからまあいいいか。
　これで走るのはもうイヤになるのかやみつきになるのかはわからない。
やみつきになったら次はゴールドコースト行きたいな。時間制限が7時間くらいだから
オレでもなんとかなりそう。

7時間歩くだけのことだよ

>>12
燃油サーチャージ高騰のおり、羨ましい。ホノルルは涼しくて走りやすいよ。

高校生はマラソンに出られない
持久力特化してるから走りきれると思うんだけどな

関係ないけどjognoteが全員「5」になってる件

そうそう、今日の記録つけようとしたら5
になっててビックリ。
大丈夫かよ。

くわしく

昨日はサボり

On　your mark!

Get set!

なんか、府中多摩川マラソンの２０〜３０代男性が陸連登録者と一緒に走るように変わったみたいなんだが、

今年は駒沢大学でないのかな？

またランネットで評価の低い大会を見つけた。

第3回青葉公園年代別マラソン 　北海道(千歳市)
http://runnet.jp/report/race.do?raceId=6993

「年代別」ってのが妙に気になって主催者見てみたら、
愛知県だよ…
http://www.runnet.jp/runtes/detail.php?ses_event_type_id=6907&ses_competition_id=6993

北海道まで行って何やってんだ、まったく。

>>21
６月の名古屋の珍マラソン大会していたとこと同じ名前だっけ？

RUNフェスタ事務局か。おぼえておこう

>>22
そうそう。そこと同じ。
事務局の名前はいろいろ変わるんで、住所とかでチェックするといいかも。

青葉公園の前日か次の日にウルトラマラソンも
主催してなかったっけ？


彼らの『サポート』とはエイド設営を指すらしい。
つまりそれ以外の態勢はまったくないそうだ。
参加者が体調が悪くなって倒れたりしたらどう
するんだろう、ウルトラマラソンなのに。

「年代別」の他、主催者住所「愛知県知多市つつじが丘4-6-10-201」もあやしいキーワード

とりあえず１０／１２の佐久島マラソン大会と
　　　　　　　１１／２５の愛・地球博記念公園サンディースポーツ 年代別マラソン・フェスタ2008　が該当

は、やめておきましょ

青梅マラソンにエントリーを考えています。貴重品のみ荷物預かりあり、となっていますが、大きさに制限があるのでしょうか？貴重品以外の荷物は、体育館などに置きっぱなしにするのでしょうか？
去年以前に出場された方、教えてください。よろしくお願いします。

貴重品は文字通り貴重品のみ、大きな荷物は無理だったと思う。
私はランナーしか入れない体育館に荷物を置きっぱなしにした。
不用心ではあるが、河川敷よりは安全。
お店などで有料で荷物を預かってくれたと思う。
昔のことなので良く覚えていない。最近出た人補足をお願い。

体育館のロッカー。

荷物はグランドとか、あちこちに置きっ放しになっているな。

民間で荷物預かりをやっているところもある。

おれは荷物は置きっぱなし。家を出る前に盗まれても後悔しないセッティングで出て行く。

基本は置きっぱだな。
金は2千円しか持たないし交通費はSuicaで全て持って走ってる。
リュックは友人とチャリのワイヤーロックでまとめてる。
今まで盗難は無いよ。

盗まれてＯＫの状態で置きっぱなら９９％盗まれないと思う。
１０年以上大会出てるけど、盗まれたことも、知り合いからそういう
話聞いたこともないよ。盗まれてもいいものしか置かないから、
「盗まれた」じゃなく「無くなってた」ぐらいの感覚。

大阪ハーフ、もう受付がはじまってるなあ。

http://www.osaka-marathon.jp/09half/index.htm

大阪ハーフの申込書がないわ
見本の払込取扱票をマネして書いて申し込んでも大丈夫だろうか
口座番号はあってるのかな・・・

>>34
近畿２府４県の産経新聞主要販売店
大阪市役所、区役所、大阪市サービスカウンター
長居陸上競技場でもらえばいいんじゃね？

近畿２府４県じゃない人は
ワザワザ来てくれんでもええで、ってことね
神戸全日本女子ハーフマラソン出て
大阪はスルーして、京都ハーフマラソンに応募しよっと

湘南国際で初マラソンに挑戦！っていう事でコース試走。

大磯警察前をスタートして箱根駅伝７区のコース・風光明媚な大磯松並木を走る。
アップアップとダラダラ上りが１号線を超える陸橋（４ｋｍ半）まで続く。
１３４号に出ても花水川、相模川、茅ヶ崎サンビーチ前って微妙な上り下り・・・
浜須賀の交差点（約１５ｋｍ）でヘロ・・・
西浜交差点前の上りでヘロヘロ・・・２０ｋｍで終了。

去年・一昨年と違うみたいですけど、
脚力ないんで前半張りきって飛ばさないようにしよう。

>>33
大阪ハーフは荷物の受け渡しで混乱する可能性大。

>>36の選択が賢明。大阪をスルーして京都へ。

今朝、サロマ湖ウルトラマラソンに挑戦する年配夫婦をNHKでやってた。
65歳夫と56歳妻何だけど、妻のバイタリティに、なんつうか、もう感服した。
疲れてきた夫のために、スピード落としたり、給水所まで戻って水持ってきたり。
献身的な姿とその体力に感動したよ。

いまさら

>>39

妻はスパルタルロンの経験者。１００ｋなんぞ朝飯前。
あの前傾の効いたランニングフォームはプロだろ。

献身的な若い妻
いいなぁ

いいなぁ･･･ﾊｧﾊｧ

>>41
スパルタスロンなw

有名人だったんだな。知らんかった。すげえ、おばちゃんだ。

>>39
そのくらい必死にサポートしないと旦那もうやめた！になるからだろ。

スパルタスロン調べたけど、246ｋｍで時間制限が36時間か。

体がどんなことになるか想像もつかん

松村さんがゴールドコーストマラソン完走してたけど、
テレビの映像おかしくなかった？
３２キロ地点で制限時間まであと１時間らしいのに、
それから５０分でゴール・・・。
あんなにヘロヘロ状態が続いてたのに、１０キロ５０分で走れるのかなぁ
他にもスタートしてからしばらくすると松村さんの周りには全然ランナーがいなくなって、
数人で走ってる状態から次の画面では周りにランナーがたくさん、
で、また次の画面ではあれほどいた周りのランナーが消える・・・。
不思議だ。西村知美ぐらい不思議だ。

まああれだけの体重で膝も痛くならずに７時間運動し続けることができるってことは
そうとう努力してるんだと思うからずっと応援してるんだが。

>>46
関東地方で放送したときにちょっと話題になったが、
編集がおかしいせいでつじつまがあってないんじゃないかということだった。

またこの話題ですか

>>47
再放送なんだ。
編集がおかしすぎですね

>>48
また、って、俺は初耳だったけど？
少なくともここのスレにはそんな疑惑聞いたこと無かった。

どこで話題になっていたんかな？

>>50
ウルトラスレ

>>50
以前、スレもTVもチェック済み。
TVは40代以上ランナーが多い中高年レースとして...
これが現実としてもウルトラマラソンをストイックなレースとして扱って欲しいﾖ
TVはレースの良さが伝わらない内容。

日本語でおｋ

新宿シティハーフにエントリーしますた

コース面白そうなんで下調べもせず申し込んだんだけど、
この大会の評判ってどんな感じですかね？

あんまりいい評判は聞かないな。とりあえず記録は出ない。

>>54
同じコースを3周くらいクルクル走って国立競技場に戻る。
ある程度速いランナーにとっては、周回遅れを避けながら走らないといけないから迷惑。
でも、優勝タイムは1時間1桁と速い。

谷真理4000円だよ 高いか安いか本人次第

>>56
俺は先頭に抜かれずに３週目に突入するのが毎年の目標。
昨年は１５ｋｍ手前でワイナイナにぶち抜かれた。

>>58
その目標設定おもしろいな。鬼ごっこみたいで。

新宿ハーフ、今でもミニライブやってるの？
去年は誰だった？

新宿シティハーフ、今年は少しコースが変更になっているよ。
3週もしない。

トンネルを2回くぐれるらしいぞ。

>>58
いや、そこは男なら先頭に抜かれる前にゴールを目標にしろよ。
立派なちんこがついてんだろ？

>>58
おまえ、去年は俺にも周回遅れで抜かれただろう？
今回は大丈夫か？

速いランナーの後姿を見るだけでも参考になる。

おれもあんな風にかっこよく走りたいなぁと。

>>58
アナタ、キョネンワタシニ１５キロテマエデ、オイヌカレテタ、コトシガンバテヨ

フルマラソン本番前の最後の３０〜３５ｋｍ走っていつごろやりますか？
ちなみに経験一度だけで４時間台後半でした。最後の３０ｋｍ走、
いつごろやったらいいのかよく分からんのでよろしくおながいします。

>>67
4時間台ならシビアじゃないから何時でも良いよ。
筋肉の張りが抜ける程度であとは個人差で。

>>67
３週間前

>>68>>69
ありがとうございます。ちなみに今回はサブ４狙ってます。書き忘れました。
３週間前ぐらいでいいですかね。

自分は本番３ヶ月前から週１で30キロ走やり、
１ヵ月前くらいに35キロ走やります
それで半年でサブフォーからサブスリーへレベルアップしました

>>70
3週間前に1回だけでは無いよな。
たまにLSDは入れよう。そうすればサブ4は楽に達成する。

いっそ、フルマラソン大会を（状況許すなら）月2回走ってしまえばｗ？

つか俺て本番も普段の練習もたいして区別してねーしｗ

淀川が練習代わりかな？

サブフォーの場合、LSDって何キロくらい走ればいいんだろう？

サブフォーの走力あるんだから、それ位自分で考えろ。
が答。

>>72
３週間前に３０ｋｍぐらい走って、あとは１０〜１５ｋｍを３日に２日
ペースで走っとけばじゅうぶんかなと思ったのですが・・・。

>>77
それでいいよ。30キロはがんばりすぎないこと。むしろゆっくり。

>>78
どもです。今回はこのくらいにしときます。

LSDは、距離は考えない。
時間で、決めること。
取りあえず、3時間ぐらい。

んじゃ、とりあえず３時間くらい寝るわ

>>81
それはＬＳＤじゃなくＲＥＭ

つくばマラソン事務局から
「今年は９月末ぐらいで定員になるから早く申し込んでね」
というハガキが来た。そんなに人気なのか？

「9月末くらいには締め切って作業に入りたいから、
　早く申し込んでね」
の意。

つくば初めて申し込んだ。
この時期に首都圏から日帰りで行けるフルは貴重。
最近マラソンブームみたいだし、出場する意志があるなら早めに申し込んだ方が吉かも。

三田に申し込んでしもた。来年は防府に行くよ。

去年つくばに出たから今年は河口湖だな。
多摩在住だし、まあ日帰りできるか。

>>85
まだブームなのかな？どうだろ？

こないだの五輪でちょっと冷めたような感じもしなくはない？

つくばと一週ちがいだけど

大田原はどうですか？
人が少なくて良さそう

大田原は、給水が良い。
ペットボトルもあるから、飲みやすいし、一般ランナーでもＳＰドリンクを置ける。

気温は、つくばと河口湖の間ぐらい。

あと、最後尾からスタートしてもスタートラインまで20〜30秒。
制限時間4時間だから、遅い奴らがスタートしても前を塞ぐようなことはない。

事実だけを書く
大田原は、参加人数やたらと多い。

大田原、昨年は向かい風がきつかった。
あと、液から遠いし帰りの送迎バスの本数が少ないから運悪く
新幹線に乗り遅れると何もない那須塩原駅で一時間待つことになる。

関東の人ならつくば、大田原の他に多摩川フルマラソンという手もある。
マイナーな大会で数回折り返しコースという単調さだけで、ひたすら走る
のが好きならいいかも。人は少なく走りやすい。

仮装したい、にぎやかなのが好き、初心者：つくば
4時間は余裕で切る、走りやすさ重視、本格派：大田原
混雑は嫌い、複数回折り返しコースが苦にならない、地味でも良い：多摩川フル

液から遠いし

なんとなく湘南申し込んじゃいました
気温、湿度、風、アップダウン、道幅について情報キボンヌ

青梅申し込みますた。
中止になった42回大会のリベンジするお(´･ω･`)

湘南〜気温低め5度〜10度　湿度40％ぐらい
風速5メートル　幅広い　2斜線

>>96
意外と気温低くて走りやすそうですね
ありがとう

今度の湘南は11月だから気温は違うだろ。
15〜20℃くらいだろうね。

湘南は、気温は高いし、往路か帰りのどちらかは、向かい風。
距離表示は、2年連続でたらめ。

記録はあきらめて、風景を楽しもう。
と、言っても、富士山が見えたのは第1回の往路のみ。
烏帽子岩ぐらいかな。

今日は秋田県仙北市の田沢湖マラソンに出場してきます。終盤に起伏のある結構厳しいコースですが、目標タイム内(3:50)にゴールできるよう頑張ってきます。ゲストには有森裕子が来るそうです。楽しんできます！

>>100
ガンバレ〜

ありがとうございます。30キロ通過時で2:40以内であればと思っています。昨年は終盤にある、長い登り坂を歩いてしまったので、今年は歩かずゴールすることが目標です。今日のレースに参加される方々、どなたかいらっしゃれば一緒に楽しんできましょう！

田沢湖は雨かな。秋田市が今雨。

>>100
乙、
自分も今日田沢湖フル走ってきました。
前半の雨がきつくシューズの中がグチャグチャに
35ｋｍからのアップダウンは下りは路面が濡れていたので
転ばない様にセーブしました。
中間点1.33で結果3.15でした。

田沢湖マラソン走ってきました。結果は4:01:39、後半失速してしまい、目標タイムには及ばず、初のサブフォーは達成できませんでした。しかし雨の中沿道の応援やボランティアの方々も多く、楽しい大会でした(^-^)応援していただいた方々どうもありがとうございました。

つくばの申し込みはお早めに

>>106
事務局乙

つくばって事務局工作員が各所で宣伝しなきゃならないほど今年は集まり悪いのかね？
湘南に食われたかな？

長野マラソンはいつから申し込み？

>>108
申し込み多すぎて期日前に締め切る見込みらしいよ。

みなさんに質問ですが、iPODで音楽聴きながら大会出るのはNGでしょうか？

>>111
なんどもその話題出ているよ。
・音楽を聴いている人もいる
・音楽を聴いているのが気になる人もいる
　（抜くとき等に足音が聞こえなかったり一声かけた声が聞こえないのは危険という理由らしい）
　　⇒音量・ヘッドフォンを気にすれば、音は聞こえという反論あり
・他人が音楽を聴いていたからと言ってマナー違反として文句を言うのはお門違い。
・音楽を聴いているのはタイムの遅い人が多い（私の経験談）

というかんじ。
※国内の話。海外は知らない。

音楽を聴きたくて質問しているなら、好きにしたらと思う。
ここで自分のMyルールをマナーにしたくて質問しているなら、うぜぇと思う。

>>112に質問です

釣られた気分ってどうですか？

>>113
感無量です

>>114
簡単に釣られる人がうらやましいですよ。
いわゆる「いいなあ馬鹿は」
ってやつです。

何度も言わせんなって！
iPODなんてダメに決まってんだって！
失速iPODランナーは迷惑なんだって！
邪魔だから大会参加すんなって！

すべてを承知で釣られる奴がオトナ

青いなおまいら
校庭10周

>>116
あんたも好きねぇw

>>116
やってやるって！

何しに大会にでるの？音楽なら家でゆっくり聴けば良いじゃん。ながら運転じゃあるまいて。するってえと、あれか！？交尾しながらiPod聴く輩なのか？俺の脳内iPodには、沢山の曲が入っているよ(^-^)/

iPod？はぁ？
だから迷惑なんだよ！
お前らが失速するのが危険なんだよ！
言っておくが、俺は給水所で走りながらコップを回収袋に投げ入れることができるぞ
周りのみんなは「スゲェ」って賞賛の嵐だぞ

骨伝導のヘッドホンならいいですか？
耳の穴は塞がらないので、周りの音は聞こえます。

マイナーですが、ロードレース千倉走って来ました。
マイナーといいつつ、最近は参加者が増えています。
とにかく暑かったー。

みなさんに質問ですが、iPODで音楽聴きながら大会出るのはNGでしょうか？

またかよw

骨伝導のヘッドホンしてる人と手をつなぐと音楽が聞こえる





かもね♪

骨伝導式ヘッドホンは頭との着圧によって音が変わるから
フォーム矯正に効果があるかも
あるいは気にしすぎて欽ちゃん走りのような変なフォームになるか

沿道の応援より音楽が支えか・・。

沿道の応援なんてハッキリ言ってどうでも良い

沿道のおばちゃんが孫に手振れってやってんのみると唾掛けたくなるおれは異常

息が臭い男の方がよほど迷惑

体臭のキツイ男性の近くを走るのも辛い

辛いから歩こうかな〜と思って前方を見ると年寄り、子供、エプロンおばちゃんまで
小さな集落総出で旗振りしているのを見るとその前をとても歩けないから走る。

別な意味でヘタレだな

香水のキツイ女性の近くを走るのも辛い

>>128
沿道の応援が途切れた時に支えになるんですよ。

おまえのようなチキンはマンモス大会に出ろよ

トレッドミルで5km走るのがやっとです。
知人に河口湖マラソンのファンラン11kmに出場しようと誘われましたが
こんなに体力のない自分が参加しても平気なのでしょうか。
「ファンランだから歩いても全然おｋ」と言われてますが
周囲に迷惑をかけるのは忍びないし。

>>138
そんなに心配なら、最後尾からスタートすれば良いと思う

つくばフル締め切り。
だからお早めにって言ったでしょ。

>>135
香水つけて走る気がしれん。
あと、沿道でタバコ吸うおっさん、氏ね。

>139
心配なのは自分の体力じゃなくて
場違いな空気を醸し出して周囲のランナーに迷惑が掛からないかどうかです。
楽しみながら歩いたり走ったりしていいなら参加したいのですが。

あいぽっどってこれで何回目だっけ？

みなさんに質問ですが、iPODで音楽聴きながら大会出るのはNGでしょうか？

手賀沼、��浜、つくば
みんなエントリー直後に〆切りやがったw

iPODで落語聞きながら大会出るのはOKでしょうか？

このスレって性格の悪い奴多いな

iPODで英語ニュース聞きながら大会出るのはOKでしょうか？

>>12です。先週と昨日ようやく21km走破できました。
　よくサイト見ると、「ハーフ走りきれればフルは大丈夫」
みたいな事が書いてありますが、今の自分には非常に難しく感じます。具体的には
18kmくらいから足や膝が痛くなり「21kmまではあと3km」だからなんとか走りきれるので
あって、これがあと24mもあるのかあ・・・・とか感じると厳しいですね。
あと２ヶ月半、どんな練習をしていけばいいのでしょうか？
ちなみにいまは平日は週2回９〜10kmくらい、土曜か日曜に長距離走るように
しています。

　

>>145
エントリーした後ならいいじゃん

>>149
平日の練習はそれでOK。週末は、
(1)LSD。ゆっくりペース（キロ7分〜8分とか）で2〜3時間。
(2)ロング走。LSDよりペースを少し上げて（キロ5分半〜6分とか）で
10キロ、15キロ、20キロ・・・と徐々に距離を延ばしていく。30キロまで大丈夫かな。

この(1)と(2)を交互に毎週末やったら、12月までにフル4時間くらいで行けるかと。
ポイントは距離も時間も「徐々に」延ばすこと。
絶対に無理せず、余裕を持って走り切れるくらいの距離とペースを心掛けて。

>>149
あと24mならすぐですねｗ　10月の週末は15〜18kをゆっくり走りましょう。
マラソンレースの3週間前か4週間前にはLSDで25〜30kを走ればなんとかなります。35k走れれば
もっといいのですが、無理して故障しては意味がないので自分の足と相談してください。

＞＞１５２　自分の足と相談してください。
そ、結局人に聞くよりてめえの身体に聞きな。

と、キツイことを言ってしまいましたが、やっぱ人それぞれの
練習の仕方があるわけで、俺は3年前からジョギング始め、10〜15kmを
普段三日に一回こなし、実戦でタートルのハーフ、青梅30km、かすみがうらのフルと
段階的に伸ばしていったよ・・

このスレには、実業団のコーチは何人いるんですか？
ざっと数えたところ、20人近くいるようですが。

>>154
つまんねえレス書き込む前に、自分のレスが面白いかどうか500億回考えてから書き込めカス

>>149
実際、残りの24ｍは生死を分けるといわれている魔の距離だよ。
たいていの大会では、この24ｍエリアで力尽きて倒れ、そのまま冷たくなっている人がいる。
そうなったら誰も助けてくれない。

寒っ

>>155
つまんねえレスに釣られる前に、スルーする対応力をつけるため500億回このスレ読み直せカス

>>158
くやしいのうｗｗｗｗｗｗｗｗｗくやしいのうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

くやしいようｗｗｗｗｗｗｗｗｗくやしいようｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

160 名前：159[sage] 投稿日：2008/09/24(水) 21:45:35
くやしいようｗｗｗｗｗｗｗｗｗくやしいようｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

みなさんに質問ですが、iPODで音楽聴きながら大会出るのはNGでしょうか？

いいね
800m並の険悪さw

WALKMANならＯＫです！

そうだよな。日本人ならウォークマンや。

猿の着ぐるみ姿でウォークマンつけてフル3時間で走ったら
おまいのちんこしゃぶってやる

もちろん、女がそれを達成してもちんこしゃぶるからね

>>149　です。
×24m
○24km
はともかくとして
>>151　>>152　
レスどうもです。ゆっくり走ると展望も見えてくるんですかね。
いろいろやってみます。4時間で走れたらすごいです。世界中どこのマラソン大会に
エントリーしてもちゃんと完走できそう。

ミーハーだと言われようが、来年の東京マラソンも走りたい。
でも倍率が７．５倍じゃ厳しいかも．．．

やーいミーハー

>>169
電通やフジテレビにコネを作れば走れる。

今年はまたフジの中継なの？東京マラソン

>>172
来年の3月はフジ。

東京じゃないけど、世田谷２４６ハーフ当選age

世田谷はずれた。orz
東京も無理かな・・7.5倍だもんな

そんなローカル大会でも抽選かよｗ

三浦国際市民マラソンHPより

第２７回大会は、平成２０年３月１日（日）に開催します。
申込期間は、平成２０年１０月１日から１２月１２日までです。

おいおい

三浦、風景は良いんだが坂が多すぎ

横田フロストバイトの身分証明にICチップ内蔵型免許証が不可な件について
出るために住基カード作らにゃならんかね？
パスポート無いお(´･ω･`)

明日のランニングのためにバナナを買おうと思ったら、どこのスーパーも売り切れててﾜﾛﾀ

ふざけんナ

なら、明日は青果市場かエクアドルに向かってジョグだな

バナナｗ

カロリー補給食でダイエットとはねぇ

ブームが去るのも時間の問題。

一月もたてば、だぶついて文字通り叩き売りしてるっしょ

バナナがグラム30円は高いよな。
普通はグラム20円だから50%の値上げだ。
こういうの監視するところとかないのかな。

　　　 r-､
　　 ／ /
　 ／　/ｉ
　｜ (ﾟДﾟ)　･･･
　｜(ﾉi　|)
　｜　i　i
　 ＼_ヽ_ゝ
　　 ∪∪

みなさんに質問ですが、ラジカセ担いで音楽聴きながら大会出るのはNGでしょうか？

レス乞食うぜぇ。

>>185
面白いとでも思ったか？ウジ虫！

>>185
NGです
iPODならOK

世田谷ハーフ落選しますた
２４６〜環八走りたかったよ〜

ホノルルマラソン参戦しようと思ったがサーチャージ料高騰で断念

そのサーチャージ料だけでオキナワいけてしまうんだもの
那覇マラソンエントリーしました♪

行きの飛行機ランナーだらけだったりして

世田谷ハーフは、当選しても、環八は走りません。
立体で交差するだけ。

バナナが無くてむかついたんで調べたら、朝バナナダイエットってのがあるんだな

朝に好きなだけバナナを食うってダイエットらしい。

そうすることで「痩せ体質」に変わるのだそう。




。。。ほとんどオカルトだな。

まじめにスポーツやっているやつでバナナ愛用者は多いだろうから迷惑だよな。

まあまあ日本人はマスコミ宣伝に影響されるからさ
一過性のブームだから、ここはオトナのヨユウとして静観しましょう

そもそも楽して痩せるなら苦労して走ったりしないよw

そういう安易な方法に飛びつくからデブなんだよなw

森公美子が夜中に腹減って目が覚めたって、泣きながらバナナ食ってたぜｗ
しかもナレーションで「それでも大丈夫なんです♪」とか言ってたなｗ

森公美子な
ありゃ違う生き物だわ
バナナもドリアンも皮ごと喰いそうだ

森公美子の24時間マラソン、あったら怖いだろうな。

番組にならないだろ
走り始めて一時間で死ぬからw

給水しに公園の水飲み場の蛇口をひねったら、水が出なかった。力石の心情が痛いほど分かったよ。

へへ、ちょいとしたパズルだね

よこやん　　東京　
右に傾いて倒れてる弱い長距離選手　マラソンをた

なんか一気に秋めいてきたな・・。
さてさてシーズン到来すよ、おまいら。
今日もしっかり走りこんだよな？

涼しすぎて走る気にならない

土日で５０キロ走った。
やっと月間２００キロです。
今週は白井梨マラソンです。

12月の宮崎太平洋マラソン、市民ランナーの方に誘われているんだが、ツアー代金約60000円…(´･ω･`)

そういやフルマラソン5年以上走って無いんだよね。走りたい気持ちはあるけど

>>12　および　>>149　だ。
ホノルルマラソンの時期だけ燃料チャージ料が一人5万円だと。ドワハハハ！！　
　うちは一家四人で行くからそれだけで20万ナリ
ちなみにツアー料金が合計で約100万オーバー！！
ここまで跳ね上がるとかえって開き直るわ。今怖いものなんてなにもないね！！

東京マラソンは駄目だろうと俺は師走の那覇マラソンをギリギリでエントリー
ジェイテービーで手配、往復エーエヌエー那覇市内２泊で４２０００円と高いが仕方ない

あと参戦予定は
手賀沼エコハーフ
ヨコハマハーフ
群馬県民ハーフ
河口湖フル
これくらいかな

結構、みんなアチコチに走りにいくんだねぇ

あちきは東京周辺でしか走らない。。。

暇人度によるんじゃね？

31歳になって4年ぶりに走ってみようとジョグを開始。
覚悟していたけど体がやっぱり動かないね。

でもゲブレセラシエは35歳で世界新。
俺もまだまだいける…かな？

無理です

マラソンとニガーなめんな〜！！コラ〜！！

これからシーズン到来だから大会楽しみですね
今から５kランニング行ってきますわ
関東地方だから迫る雨雲に逃げるワシって感じだな(笑)

ホノルルに誘われたのだが、断りました。
年末に休めねえもん。

きれいなお姉さんに誘われたら行くけどな

サーチャージ高杉で海外は行く気がせん
那覇でいいだろ

>>205 ホノルル、サーチャージだけで五万でつか

だったらよ那覇だとチャージ料だけで二泊三日エントリー代込みでお釣りくるじゃんW


趣味とはいえコストかかりすぎだなホノルルは

経済コストより時間コストがかかりすぎだわ

ホノルルマラソンって日本人比率が60%超えてるんだってな、現地の人どう思ってるんだろーか？

金づる

ホノルルマラソンは、観光マラソンという位置づけです。

10月になれば、いよいよ本格的マラソンシーズン到来。
次の5日（日）開催の主なマラソン大会

弘前・白神アップルマラソン（青森）
別海町パイロットマラソン（北海道）
札幌マラソン（北海道）
福井マラソン（福井）
今治シティマラソン（愛媛）など。

参加予定の人は、頑張ってください。

218
それはないやろｗ

札幌マラソンのゼッケン引換券がまだ送られて来ない…
郵便事故かな？不安だ

それは事務局に確認したほうが良いぞ。

>>222 ランナーズ今月号の付録見てみ、本当みたいだから

まあ、JAL が主催だしね。

現役女子大生にホノルルマラソン行きませんかと誘われました。
しかし、年末の超過密モードで仕事をほったらかしにして、「マラソンやってました」と帰ってきたら、
仕事を失いかねないので、丁重にお断りしました。

>>223　うちは昨日きたよ。ちょっとあせった。

>>228
おぉー　それじゃあと２日くらい待ってみますね
北海道の田舎なもので（笑
情報ありがとうです

age

今届きました。
どうもお騒がせしました。

四万十ウルトラのゼッケン引換券が届きました。

中学生からの応援メッセージ付です。

ΩΩΩ＜な、なんだってー！

しかも、女子でした。「優勝してください」ですって。
「四万十川の流れに負けないでください」とも。苦笑いしました。

泳いで遡上するしかないな

ワシのランニングよりも四万十の流れの方がよっぽど速いんだろうな。

なんか心暖まる引換券だな

やべーそれ興奮するわなんか。

真っ赤なほっぺで
頑張ってくださいか

オクトーバーランにログインできないんですけど・・・

>>240
昨日の夜はﾛｸﾞｲﾝ出来たけど？？
ID登録や目標ｷﾛ数とか設定したよ。

東京マラソンの倍率を見て絶望的になったので長野マラソンに専念しようと
思いましたが、長野のエントリーっていつから開始か知りませんか？

前回はエントリーが10/18からだったから、そろそろですかね？

札幌マラソンのナンバーカード引換券がとどいたんだけど
同封されてた案内状が、重要なところで誤記ってる。。。

10�`でスタートから閉会式まで１時間しかない大会に70分かかる鈍足が
参加するのは迷惑でしょうか？記録を見るとそのくらいの人も数人いるようですが・・・
あと購入しようと思っているジャージがパチ物かも知れなくて自分的には鈍足だし
別にいいかなと思っているのですがちょっと人の目も気になります
ﾋｿﾋｿされたり消毒と称して燃やされたりいきなり巨大な馬に乗った
大男に北斗七星の脇に輝く星の有無を尋ねられたりしませんか？

期待あげ

>>244
釣りか？誰もアンタの事なんか気にせんから、好きな服着て好きなレースに出ろよ。

ジャージがパチ物かも知れなくて自分的には鈍足だし
ジャージがパチ物かも知れなくて自分的には鈍足だし
ジャージがパチ物かも知れなくて自分的には鈍足だし


意味不明な日本語　age

>244
ﾋｿﾋｿ

　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　､_人_从_人__/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 _）　　　 　パ
　,..r;;:　　（　 人)　 )　,;｀ｰ､　　　 　 　　　 |　ヽ丶　　　　　　　_）　消.　　チ
　ヾゞ､　　ゞ'´　　　'｀´　　 ｀ヾ､　　 　　─|─　　　　 　 　 　　_）　毒 　 物
　　　　　　　　　　-‐':､ゞ'｀` 　,l　　 　 　/ |　ヽ 　 　 　 　 　　 _）　だ　　は
ヾ､ ゞ;;.　　,r-､　　　｀ヾ､　　　　ヽ､　　　　　 　 　　 　 　 　 　 _）　 l
, rヾ 　　 ,r!/r'ヽ　　　　'｀　　　　　 ＼　　 　 　＿|＿　　　　　 _）　っ
　　　_,,,.,ﾉ､_ ヽ,　　　　　　　｀ゞ;;　 　 ;:､　　　　／|　　　　 　 　｀)　！
,r‐'''"　,.r ,ｲ彡ミﾐヾ､　　　　　　｀`　 ´;;i　　　　　　　　　　　　　V^V⌒W^Y⌒
__,.;;,ｨ'´　,:;;;;彳彡ミ;j｀､　　　　　　　　`i;:､　　　　　　オ
;;　ヾ､彡;;;ﾉﾘ;jjjjj;;;jr'　i 　 .　ノ;;:''　｀ﾞ｀､　｀`ｰ､　　　　 　 　 　 　 　　　 　 ,ｨ
彡冫;;il;;;ミ;;;;;y;ﾚ 　,t'´ 　 　 　　 　　 ,.､ｰ､　　ゝ　　 　 ｫ 　 　 　 　 　 　 i|l;
;'ｲ;;;'ヾ｀`ヽ､ｨ;;i ,ri'´　 　 ヽ ヾノ　,ry' il'Yﾞr　 　 ヽ､　　　　　　　　　　　　,j|l;;
j'´ '´ '´／ゞ';;::`´ヽ 　 　｀`´ｰ　 ﾞi　;;: ,r'　　　　　 )　　,r､　　　　　 　,rヾlir'ﾐ,
　　/ ,;:' '´/　ｰ≡;i{､　　　　　 ／ヾr'´　　,.　　　'`;;:､　〉ゝ　 r-ｰ-､_ ,{i＝i= }i､
ｰr-､j　,!　,;',;'ｨ;;:ｲ''｀`ゞ､_,､-‐'´ヽ:;/　､　｀`ヽ　　;:､　｀' (´　 ｀ゞ､;;;;'',,fi､,≡:;ｲ＝=､
,,:'　 ｀`ゞ､,;;ゞ､ "´ｲ ,...　`'彡 ,／´　　｀ヾ､ヾ　　　'　　　 ｰ､ 　ii;j ｀i;;!'´ﾆil';;;;ゞr､_,r'ミ
'　　　ｰ‐─　,rｰ'ﾞｰ─-､_j;:r'´　　　　 ヾ,ゞ　　　　　　　　 ､ ゞ,ﾐ;:l;;l　　,! 　,!,i;;'´¨/
;.　　　r-‐;;'"}　　　　　　　　　　　 ｀`ヾ､　 ﾉ　　　　　　　,;;;:　(i,;)））､,,:;!､__,:};!_,.､l
....>>244　_,,,ｨ､ i　　　　 　　'ヾ人　　､}(　/　　　　 ノ　　 ,r'i　 r'"ヾ-‐i‐-:;ｲ, / ヾ

手賀沼ハーフ、仕事が入って出れねえw
鬱だから走って来るわ

2大会エントリーしてるが故障中のため出れそうもねえｗ
鬱でも走れねえ

東京夢舞いマラソンの参加案内一式が届いた。

地図持って走れって・・

確かにコースがややこしいな。配送の仕事とかで都心はなんとか判るけど
間違いそうやね・・　つうかほとんど東京見物兼ねた参加なんだがｗ

>252
去年より複雑ですな。
地図を見たときはオリエンテーリングかと。
東京在住でも間違えそうだけど、ある意味面白そう。

荒川今年は6000円ですな。
東京マラソンのはずれを確認してから申し込んでも間に合うよね？

>>242
第11回 長野オリンピック記念長野マラソン
2009年04月19日(日)開催(申込期間:2008年11月25日〜2008年11月28日)

荒川で6000円というのは高いな

かすみがうらは4000円だもんな。
両方申し込んだが。

荒川もかすみがうらももう申し込み開始かあ。早いな。

能登和倉って定員ないのかな？東京に外れたら行くつもりなんだが。

>>255
情報ありがとうございました。
今回は申し込みが時期が遅いのですね・・・。

>>256
参加費1,000円アップの理由は何だろう
参加賞のＴシャツのグレードがあがるのか
それとも、バナナを間違いなく確保するための予算のためか
はたまた、シャーベットの原価が高騰したのか

ちょっと疑問です

5日は「白井梨マラソン」

10キロコース
3.5キロ辺り、左折してすぐ左側の「梨直売所」では梨をむいておいてありますが
レース中の梨はヤバイ！呼吸困難になりますよ！(笑）

ゴールしたら試食はたくさんあるのでここは我慢！

ラスト9.1キロ地点からの上り坂がキツイ！
５０m位なのでここさえ乗り切れば何とかなります。

皆さんがんばりましょう。

>>261
荒川マラソンってさ、去年、国交省だかなんかのイベントが突然無くなったよね。
無駄遣いってことで問題になって。

もしかしてそれ絡みってことはないかな？
協賛費が削られたりとか。

長野は即日完売御礼かな。

か

かな

まな

まら

けは

>>264
長野って売り物だったの？

荒川1000円うｐぐらいならまあしょうがないだろ。いやなら出なきゃいいだけ。

大阪の泉州国際市民マラソンは7000円だったよ。高っ！

高っ！

嫌ならでるなよ

高っ！

＊＊＊5000円超　大会一覧（ウルトラ除く）＊＊＊

東京　　10000円
北海道　5000円→7000円
荒川市民　5000円→6000円
泉州って前から7000円？。
湘南国際もたしか7000円だったよね。

昔、このスレで有名人のマラソンランキングがあったけど
だれか復活してくれないかなー。

冷静に考えると東京マラソンに湘南はボッタ栗だな
五千円未満の河口湖が適正価格に感じる

普通に考えても高杉
しかも当日受付不可
ランナーなめんな

>>278
貧乏人ウザ

高いと思うなら出なきゃいいのに。

参加してるかしてないかは知らないが、高いと思うのは構わないんじゃないか？

他の大会は知らんけど、東京や荒川は運営がしっかりしてそうだし、俺は高いとは思わねーけどな。
荒川が値上げしたのって、>>263 が書いてる事とまんざら無関係でもないとも思うし、
あんま高い高い言っても仕方ないでしょ。

ブームに乗って設けようというのが許せん。
競技を振興しブームを定着させる良い機会だと思うんだが。

設け→儲け

道路特定財源を流用してるとか、マスゴミが叩いたせいだな。

今年は千人鍋とか中止になってた。

ちょっと叩かれたくらいですぐ止めるなよヘタレ役人がwww

いちいちウザイゼ 高いならでるなよ タバコだって1000円一箱なったら絶対減るよ

ランナーってバカが多いな

たんなるニワカだよ あと2年もしたら東京マラソンブームもさるかも 間違いなく少子化にむかってるし

>>278 貴方以外にも仲間が多くて良いですね「笑」
さてと競馬中継終わってから走るとすっかあ

メタボなマイカー族を横目に颯爽と走るカイカン

>>289
オリラジの中田がアメトークの自転車芸人のときに、ちんたら走ってる
ジョギングの連中を追い抜くのが快感と言ってたなあ。あんときはひいた
し、オリラジ中田嫌いになった。もともと好きでもなかったけど。

これからの日本はメタボ減って消費カロリーも低下して食糧自給率低下を助けるな そうすれば医療費低下 などメリットあり

>>290
今度フジテレビに向かう中田が晴海大橋を渡るとき
俺がママチャリでぶち抜いてやる

明日ハーフなのに、足の中指を椅子の角にぶつけ
突き指した。内出血で第一関節付近が紫色。
歩くと痛い。走れば痛さを忘れると思うが、念のため
テーピング方法教えてもらえませんか。
間接の上で十字しかないかな。

>>293

まだ先は長い。
棄権してもｲｲﾝﾀﾞﾖ…

>>293
走らない方がいいんじゃね？　
突き指って最初にムリすると長引くよ
もしテーピングするなら、隣の指と二本まとめて固定するのがベター
とりあえず今夜は湿布とアイシングした方がいいね

んー俺だったら今後走れなくなるのは悲しすぎるから棄権するなあ。
テーピングはあまり効果ないような・・・

>>293
シーズンは始まったばかり。
棄権が無難。

３月の大会とかならともかく、まだ１０月だもんな。今回のハーフぐらい
やめてもいいんじゃね？

誰も>>293の背中を押してやらないんだな

無理して却って痛い目に遭った経験のある人が多いんだと思うよ。
おれもその1人。

ひどい突き指だと痛みも凄まじいし、周囲まで紫色にパンパンに腫れ上がるし。
物理的にも常識的にも走れないわ。
そこまで行ってないなら走っても大丈夫かも。
オレなら走らないけどw

どの程度か分からないから無理すんな、ってみんな助言してんだろ。
背中押すのは、実際に腫れ具合とか見て大丈夫そうなときだろ。
みんな親切すぎるぐらい。

>>290
この人マジでどＳっぽい
引くぐらい
この人の絵見たことある？
マジやばい

>>303
さすがにあの発言のときは他の芸人も苦笑いしてたし、雨上がりの２人は
「それはちょっと違うのとちゃう？ｗ」と突っ込んでた。

おはよう。
みなさん親切ですね。
今日のハーフでシーズン終了です。
5月から練習を始めて10月の大会で終了なのです。
冬は雪かきとスノボです。
よって痛み止めを服用して�q5分で走る予定です。
�q4分43秒で100分以内を目指していたんですが
残念です。

福井マラソンか？

なんだそんなスタンスのやつかよ。じゃ、走ってもいいよ。
５月から１０月って逆にオフだわ。

そうだよな、普通10月からがマラソンシーズンなのに

普通とか言われて雪国のオレ涙目

札幌マラソンだろ？

弘前アップルマラソンでした。
1時間36分台でした。
自己記録更新です。
足の外側に水ぶくれができ、微妙にかばっていたんでしょうね。
来シーズンは夢の90分以内を目指し、筋トレに励むことにします。

福井マラソン･ハーフ行ってきた。
高岡寿成を含むカネボウ陸上部4名がエントリーしてた。
曇りで気温も高くなくて良いコンディションだった。
目玉は、スタートが福井市の目抜き通りから、というもの。
路面電車の線路があって、そこを斜めに2,3回渡らないと行けないのだが、
足首を挫きそうで怖かった。市街地を抜けた後、田園地帯を走るのだが、
家畜のニオイが臭かった。あと距離表示を増やして欲しい。
エイドのスポンジは初めての経験だった。効果的な使い方がわからんかった。

あのスポンジはいっぱい持って帰って台所で使うんだよ

オクトーバーランの「まえちゃん」超うざい。
５日に２０００ｋｍも走れるわけないやん。
キロ3分30秒台で走り続けている計算になる。

今日はJOGしてたら未だツクツクボウシが鳴いてた。
でも金木犀の芳香も時折鼻をくすぐったり何だか妙な感じだったなあ

スタートが福井市の目抜き通りからなのに、田園地帯も走ると言うのに驚いた。

午前中は、早朝から多摩川でＬＳＤ。
家に帰った後、ランチを食べに自由が丘に行ったら、緑道で蝉が鳴いてた。
今頃鳴いても、♀はいないだろうなと思ったよ。

湖kフェ悪ｒwjふいえｗｒｈｇふいえｇｒｈふわ

>>315
俺も経験したわ、キンモクセイとツクツクボウシ。
あれはほんと不思議な感じだね。

走りながら唾吐くのどう思う？

昨日は伴走されてるランナーがいきなり唾吐いてオレに少しかかったんだが…

周りの事情が分からないというのも察しはできるがマナーというもんがあるだろ…

その唾はきランナーはiPodしてなかったかい？

>314

さすがに消えましたな。検索してもでない。

唾吐きは不可だがゲロ吐きなら桶

iPodは不可だがウォークマンなら桶

俺が走った昨日のハーフマラソンでも唾吐きがいたね
結構ムカついたよ
同じくらいムカついたのが、背中にリュック背負って
そこからヘッドフォンコードを出して音楽を聞きながら走ってる奴がいたんだけど
音漏れが酷く嫌な気分になった
別に音楽聞きながら走ってもらってもいいけど、他人にまで聞かせてくれなくてもいいのにね

さっさと抜けよｗ

ふう

iPODなんて駄目に決まってんだろ！
失速iPODランナーは迷惑なんだよ！
あと給水所で走りながらコップを回収袋に投げ入れたら「スゲェ！」って賞賛されるって！

そのネタ飽きた　いつの話だよ…

来週は12日（日）13日（体育の日）と連休。
開催予定の主なマラソン大会

ハセツネＣＵＰ（東京）
松島ハーフマラソン（宮城）
鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン（三重）
新潟マラソン（新潟）
いわて北上マラソン（岩手）
滑川ほたるいかマラソン（富山）
流山ロードレース（千葉）など。

11日（土）に開催の横浜Fun run day行ってくるよ。3時間走。

訳あってあまり日曜の大会に出られないんだが、
もう少し土曜開催のレース増えないかなー。
日曜はゆっくりしたい人もけっこういるだろうに。

iPod、携帯、ラジオ、トランシーバーなど持って(聞いてなくても)レースは違反でつ。
ポラールやガーミンでリアルタイムにペースを知るのもまずいよ。
いずれも「助力」になる。公認レースの登録者の部だったら失格になるかも。

しかし、ウン年前のフルマラソンで歩くつもりだった最後の1kmで知らないおばちゃんに
急き立てられてなんとか走ってゴールしたことがある…。あれも助力規定違反かなぁ。

それ言っちゃうと、ポケットに飴入れといて、レース中になめるのも違反だよね

ウォッチも反則だし、シューズも反則。あとあのピッチリしたタイツみたい
なやつもね。荒川市民では沿道の太鼓叩いてた子供たちとハイタッチした
から完全反則。市民ランナーも抜き打ちでドーピング検査したら俺も風邪薬
で絶対ひっかかるわ。

あー神経質で加減しらねえやつらうぜえｗ　氏んでくれｗ　

>>334
ごっもともｗ　
市民ランナーそれくらい構わないよな。
先日の大会で（片側車線使用）、奥さんが車で併走して、ウィーダーゼリーみたいな
もの手渡しして、飲み終わったらそれ回収（運転中）して走り去っていった
奴いたが、ありゃ駄目だな。アホかっちゅーの　ああいう馬鹿はマジで失格でもいいだろ。

札幌マラソン参加してきた。
函館ハーフにも出たから２周連続だったんだけど
移動距離もあるし、仕事も忙しいからなかなかキツかった。
そんな俺はハーフ１時間３９分でした。
前日の夜中にオナニーと飲酒、喫煙しまくったけどタイムなかなか良かった。

札幌マラソン感想ですが、、、、
引き換えハガキが５日前に届くの遅すぎ。。しかも関門タイムも間違っているし。。。
それも申込み期間延長して、準備をおこたったのかな？と勝手な推測。
大会ではスタートコース狭すぎ。しかもタイム順ではないような感じで
数分徒歩状態ｗ　イライラして歩道走るランナーかなりいた。
そんな俺も歩道爆走しました。ごめんなさい。だって遅いんだもん。
声援も多く大通りも通るから気持ちよかったけど少し残念でした。

>>334
だよな。市民ランナーは常識から外れてなきゃある程度のことは問題ないよ。
体臭とか、変な声出して呼吸する人とかに文句言えないしｗ

だよな。市民ランナーが葛根湯飲んでも誰も文句言わん。

スタート直後の混雑で怖いのがiPod聞いているやつもだが、
フォームの関係か妙に肘が横に出るやつ。
何回かどつかれそうになった。

市民ランナーは日常の延長でレースに登場するしな。
いろんな生態が目撃出来るから面白いと言えば面白い。

ここでつか

すれすれの間隔で抜いていくのって
女性ランナーが多かったような印象があるんだがどこでもそうなんだろうか。
すぐ目の前に入ってきたり。
非常にウザい。

こないだの日曜日、湘南の月例のハーフに参加してきた。
折り返しが何度もあるコースでトップ集団と何度もすれ違う。
そのなかにとてもヘンテコなフォームの女性ランナーがいた。
ヒゲダンスのようなフォーム。手は腰の辺りであまり振らず、ちょっとのけぞった感じ。
1度じゃなく何度も目撃したので間違いない。
でもそんな変なフォームなのに結構速い。すげえ。
おそらく1時間30分ぐらいじゃないだろうか。

他人のiPODが気になるなんてキチ○イだろ。音漏れしてるやつなんか
ほとんどいないし。

仮装してるランナーは速いから意義があるのであって
遅いのに仮装しているヤツってなんか痛い


先日はミツバチのおっさんランナーに追い越されたが、途中の草むらでなんと立ションしていた

これってどうなの？

アレおっさんの仮装したミツバチだよ

なら立ちションじゃなくて蜜吸ってただけじゃないか

蜜出してしたんだろw

ついでにｼｺｼｺローヤルゼリーｗ

>>345
今度見つけたら「あっ、ミツバチがミツ出してる〜」
と叫んであげて下さい。

>>342
混雑の中のスタートで、わざと肘鉄くらわして前に
出ようとするオサーンも結構いるのですが。

その人はきっと速いからイラつくんでしょうけど、
何もそこまでしなくても…

実際んとこ、「草むらで立ション」もパフォーマンスのひとつ
やるな、おっさん！

そのあとどこかに飛んで行ったら完璧

>>336
札幌マラソンのハーフのスタート順は、

陸連登録者→昨年度参加者でタイム順→昨年参加しなかった人でタイム順？

とかそんな感じだから、昨年参加してない人で陸連登録していないと、
ものすごーく後ろからのスタートになるんですよ。ゼッケンで3000番台とか。
来年も参加したらもっと前からスタートできるよ。

そんなオレは今年はエントリーしませんでしたが、今年は参加者増えすぎて
処理しきれずに申し込み延長だったのかな。大変だったようですなー。

僕はピカチュウで走るオッサンですが立ちションや唾吐きはしませんよ。
仮装ランナーは速くても遅くてもいいのです。周りの方に楽しんでもらえれば。
でも何の仮装なのかよくわからないキャラクターは応援するの難しいです。

もうお前はどうでもいいって
まだかまわれたいの？

>>353
やはりそんな順番ですか。
スタートが橋だからそれが問題なのかもしれないけど
後ろだった人はすごいロスタイムだった。
でも結構いい大会だよね。
>>354
確かにそんな意識の人であれば遅かれ早かれ仮装歓迎なんですけどね。
でも実際は迷惑かけるランナーも多数いますよ。
仮装してればそれが余計目立つだけだと思う。

俺の嫌な行動　唾吐く、給水所で横によけず立ち止まる、イヤホンしてる人
　　　　　　　走りながらずっとくだらないオシャベリしてる人。
でも俺個人の意見だからこんな事でくだらい討論して欲しくないけどね。
上記行動で　唾、給水所、オシャベリなんて守って走れないの？っていつも思う。
イヤホンは沢山いるけど何回かぶつかりそうになって謝っても音聞こえないのかシカト。
そんなんだから危ない走行するんだな？って思った。別に飴たべようが携帯もって走ろうが関係ないが
人に迷惑かけて走るなって事だよね？

>>356

何でそんなにイライラしながら走ってんの？ペース落とせよ。

って、お前相当遅いランナーなんだな。ｗｗお前のほうが制限時間のマナーを守れない奴だったりしてなｗ

仮装ランナーって著作権はどうなってんの？
やっぱ、ミッ○ーマ○スとかヤバイ？
東京マラソンとかテレビに映っちゃうから危ないか。

一番危険なのは前触れなしに立ち止まるランナー
今年の荒川で、突然逆走始めたオバさんランナーにぶつかって危うく転びそうになった
落とした手袋を拾いたかったようだがマジ迷惑
アレに較べりゃipodなんか可愛いもんだ

手賀沼の案内ｷﾀｰ

俺はサブ３：３０程度だが、ヘッドフォンなんていねーよ。４時間台
５時間台のやつらはそんなにマナー悪いのか？？

>>359
給水所で立ち止まるランナーも恐いよな。ワイも速く走れてた時はそんなのいなかったが、
故障で遅くなるとそんなランナーがいっぱいだもんな。

マナーにうるさい>>336が遅いランナーに認定されました。

そんなの気になるのは最初だけ。


それなりの走力があれば、そのうち周りは本気ランナーだけになるだろ。

俺はフル3時間半前後だが、
給水所では人が止まる可能性は十分あると思っているのだが。

俺自身は給水する時は一応減速してから止まるけど、
周りから見たら急に止まっているように見えるかもしれん。

ちなみにipodもしているので俺って迷惑ランナーだったんだな。
まあどちらもあまり改善する気はないが。

止まるのやめて走りながら取れよ。ipodもやめてウォークマンにしろ。

ipodしてても給水所やスタート時とかでは音消してるって。
ipodしてるからっていつも音楽聴いてると思ったら大間違いだからねー
曲聞いてても音は小さくしてあるから応援も聞こえるし
小さなことに一々難癖付けるってケツの穴小さすぎって感じ
それでも男か

自分さえ良ければいい、まで読んだ

給水ポイントでコップとったあと、飲み終わったコップは遠投して袋に投げれることができない奴は
大会に出場する資格ないからな。

>>363


おまえハーフ１時間２５分ぐらいではしれるの？
すごいねー

iPodスレ別に立ててから好きなように議論してくれ。
て本気で頼むさ。

iPodぐらいでごちゃごちゃ言うなカス

うざーい

iPodだとごちゃごちゃ言われるので、ソニーのウォークマン買いました。

走りながらiPodをゴミ袋に投げ入れたら「スゲェ！」って賞賛ますた

くだらない。音楽聞かなくてもマラソンぐらいできるだろ

彼らは音楽を注入していないと死ぬのです

>>374
ｸﾞｯﾄﾞｼﾞｬﾌﾞ

皇居の外周でmp3プレイヤーで音楽を聴いて走っていたランナーが警察官に止められていたけど、
ランナーも自転車と同様に音楽を聴いて走っていると道交法に抵触するのでしょうか？

>>12　>>149　だ。
おれは地方基幹病院の内科医なんだが、病棟受け持ちの患者さんで
頚椎損傷のため寝たきりになってしまった患者さんがいるのね。
今日その人を回診にいった時のことなんだが
　「がんばってください!」　だと。
最初なんのことだかよくわからなかったが
この人も走ったり自転車乗ったりするのが好きで定年退職後
ホノルルマラソンに行くのをとても楽しみにしてたそうだ。
だけど交通事故のために寝たきりになってしまった。
だから自分の分もがんばってほしいってさ。
奥さんにも涙ながらに訴えられてね。
　「ああそうですね、がんばりますよ」と自分も涙が出そうになったから
そそくさと部屋をでてきた。そういえばこの人トレーニング中に
交通事故にあったのを思いだした。

　自分にとってホノルルマラソンって観光気分で行くようなもんだったが
実はいろんな人がいろんな思いを持って行くみたいだね。21kmで
つらくなったからキャンセルしちまおうかなあとか思ってた
自分が恥ずかしい。今朝も9km　走ったけど昨日の夜更かしおよび
深酒のためによく腕が振れなかったし。
もう少し真摯に取り組むことにしたよ。

>>360
俺も手賀沼キター




No.71XX 　最後尾スタートだorz
初日に申し込んだのに…。

記録は諦めて仮装でもするか。

>>380
脊髄損傷か。。。
ＡＬＳの患者さんに、「走れるうちに走っておいた方がいい」と言われた。「はい」としか言えず。。。

>>379
ランナーの場合、
道交法がどうこうではなくモラル・マナーの問題だろ。
i podだのmpプレーヤだのうざい。

ここも糞スレだな
早くマラソンブーム終ればいいな

iPodランナー（笑）

iPodぐらいでごちゃごちゃ言うな(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

iPod塵ランナーは事故って死ね

>>384
お前みたいな糞が常駐してるからな

携帯で音楽聴きながら走ろうってCMあったような・・・
ここまでくるとランニングブームも最悪ですな

>>388
カス乙

>>388
にわか糞ランナー死ね

く　っ　そ　−

にわか塵ランナーすれ

iPODは駄目って何回言わせるんだって！
失速iPODランナーが危険なんだよって！
ウォークマンならOKなんだって！

>>394
黙れ越中

今後iPODは禁止だよ！
かっこ悪いwww

みんな　楽しく走ろうぜ
せっかくシーズンが到来してるんだし！！





で、iPod聞きながら走っていいの？

アカン

俺はiriverだから関係ないな<丶｀∀´>

走り屋のお前らが何でiPodランナーの近くを走ってるのか謎過ぎｗ
自身の練習不足を他人の所為にしてるだけじゃね？

ブームってのはにわかの糞マナーが目立つから嫌なんだよ
自転車も同じ

みなさんに質問ですが、iPODで音楽聴きながら大会出るのはNGでしょうか？

ＯＫです。

レースの緊張感を楽しむのなら、音楽なしだろ。
音楽聴きながら走ってんのは、レースを練習にしている人たちだと思うが。

トレイルランニングでiPodしているひとは見たことない。聴覚をふさがれると、バランス感覚が悪くなる。

>>381
走力に自信があるんだったらｺｿｰﾘ前行っちゃえば?
番号順なんてほとんどの人守ってなかったよ。
ってかこれ申し込み順?

>>404
熊の鳴き声が聞こえないから危険だよな

谷底に転げ落ちていく奴の悲鳴や助けを呼ぶ声をスルーしたいから、オレはiPODして走る
タイムに障るしな

>>404
トレイルでも音楽聴きながら走ってる
音楽依存症に近いかもしれん
でも耳掛け型なんで周囲の音はちゃんと聞こえる

ハセツネもiPODして走る

とないざいじゅーのーよこやんにもまれちゃった

私はぎりぎりサブ５のBMI３０程度の体型のファンランナーです。
たまに妻から体臭が気になると言われます。

走るときは、常にiPodが手放せません！私のiPodには沢田研二
ベストアルバムが全曲入っています。ちょうど５時間ぐらいで全曲
聞くことが出来ます。ジュリー最高です。

大会では、スタートのタイムロスを極力避ける為、できるだけ
最前列に並ぶようにしています。

エイドステーションでは、立ち止まってゆっくりとスポーツドリンクを
飲んだり食べ物が出ているときはそれらを賞味しながら、ストレッチ
をしてまた走り出します。

ウェストポーチにはコンパクトカメラを入れて走っているので、
折り返し地点が近づき、TVに良く出る有名なランナーが見えてくると、
立ち止まって記念写真を撮ったりしています。

市民マラソン大会に参加するのって、本当に楽しいですね☆

>>411
本当に楽しいですね☆まで読んだ。

>>411
（・∀・）人（・∀・）ナカーマ

オレのiPodはキャンディーズ全曲です

折り返しのコースで、狭くて見通し悪い曲がり角で、道路の右側ショートカットしてくるやつには腹が立つ。
あと同じコースの話で、折り返し側に用意している給水のほうから取るやつにも腹が立つ。
いずれもぶつかりそうになる。そのせいで給水取れなかったし。ちなみにこの前の弘前アップル。

>>412
全部かよｗ

ご存知の方がいらっしゃったら教えてください。
１２日に新潟マラソンののフルに出るのですが、１０年ほど前に出たときはエイドステーションには水しかなくて、大変腹が減りました。
スポーツドリンクや入手困難のバナナは今も自分で用意しないといけないのでしょうか？
よろしくお願いします。

>>416
どぞー
http://www.city.niigata.jp/info/sport/taikai/m_youkou/m_youkou.html

>>417
ありがとうございます。
それも見たんですけど、書いてないような気がします。
最近出た方、知りません？

自分は中学、高専と陸上をしている現役長距離選手だが、
自主練で音楽聞きながら走るのは自分で二回位やって止めた。
音楽はいいけど耳からプラプラしててうざったいからタイムも落ちるし見た目も悪い、
自分の目指してる風格ある格好いいランナーとは正反対のチャラチャラしたアホにしか見えないなと思った。

>>419
いいヘッドフォン買う金ないのか・・・。気の毒に・・・。

明日こどもの国で 8km 走るお。
雨の可能性が低そうでよかった。

平日の練習時間をなかなか確保できないので帰宅ランを始めようと思い
Jack Wolfwkinのバックパックを10,500円で買ったが
（EXIT AIR TECHNOLOGYとかいうのを採用した二重底のやつ）
1日で中底が抜けてしまった
装着感は良好だっただけに残念だ…

>421

俺もこどもの国走るお。

３時間コース、LSDのつもりで。

ちなみにアップダウンが結構あります。

>>423
結構きついみたいね。
去年走った後輩にも言われた。

レース出るのなんか10＋α年ぶりだし練習もできてない。orz
40分切れないだろうなぁ。

がんばろうな。
ﾉｼ

おれも走るよー3時間走。
キロ5分で3時間ペースをキープし続けるのが目標。
湘南国際の前準備のつもりで走ります。