ジョギング趣味の人いる？15人目

1 ：アスリート名無しさん：2005/07/27(水) 00:48:59 ID:fxCOgMcy

2 ：アスリート名無しさん：2005/07/27(水) 00:49:30 ID:fxCOgMcy

■■関連スレ■■
ジョギングしようよ21週目 [身体・健康]
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1114031779/l50
市民マラソン＆ロードレース【７Ｋ地点】　[陸上競技]
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1108031897/l50
ε=ε=走　ジョギング　8km通過　ε=ε=走　[美容]
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1111752258/
ジョギングしようぜ。7km目 [モテない男性]
http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1112343540/l50
【なぜ】マラソン初心者質問スレ２【なに】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1107239065/
【Ｑ＆Ａ】
Q. 体の何処かしらが痛いんですけど、どうしたらいいですか？
A. 休息しろ。それでもダメなら病院池。
Q.　用語がわかんねえYO!!
A.　http://www.google.com/intl/ja/
Q. 音楽聴きながら走ってる？
A. mp3プレイヤが便利。機種についてはデジタルモノ板へ。
よくある距離計測法。
マップファンのるーとMapを使う
http://www.mapfan.com/routemap/index.html
WJの友を使用
http://w3land.mlit.go.jp/nrpb-gisbox/dl/asahi/Asahi_frame.htm
カシミール3Dなど距離が計測できる地図ソフトを使用
http://www.kashmir3d.com/index.html
車・オートバイや自転車の距離計で計測
http://www.cateye.co.jp/cateye/cchtml/ccmain.html
ハンディGPSを使用して計測
http://www.iiyonet.jp/shop/shop.cgi?iframe=./shop_html/home2.htm&height=1500

3 ：アスリート名無しさん：2005/07/27(水) 00:49:47 ID:fxCOgMcy

【トラブル】
ランニング障害辞典
http://www1.odn.ne.jp/~ccf96160/care.htm
ランナー膝
http://mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec05/ch075/ch075f.html
http://www.asics.co.jp/apparel/yellowpage/sa_09.htm
【トレーニング・走るヒント】
小出道場
http://www.koidekantoku.com/index.html
SportsClick
http://www.sportsclick.jp/track/backnum.html#track02
スポナビ
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/other/athletic/marathon/honolulu/2001/training.html
スポーツネット
http://www.sports-n.com/s_run/index-j.htm
healthクリック
http://www2.health.ne.jp/library/0400/w0400150.html
Wata倶楽部・どっと・ネット
http://www.wataclub.net/training/tr_jogging.html
コニカミノルタ佐藤コーチの陸上Tips
http://konicaminolta.jp/about/athlete/satotips/index.html

4 ：アスリート名無しさん：2005/07/27(水) 00:50:00 ID:fxCOgMcy

【シューズ・ウエア】
ASICS
http://www.asics.co.jp/products/running/index.html
MIZUNO
http://www.mizuno.co.jp/running/
newbalance
http://www.newbalance.co.jp/nb/product/group_running.html
NIKE
http://nike.jp/running/index_f.html
アディダス
http://www.adidas.com/jp/products/catalogue/index.asp?strCountry_adidascom=jp&strBrand_adidascom=performance&sp_id=2
アンダーアーマー
http://www.underarmour.co.jp/top.asp

5 ：アスリート名無しさん：2005/07/27(水) 00:50:19 ID:fxCOgMcy

> 【トレーニング・走るヒント】

あっとランナー
http://www.runner.ne.jp/
Best Run!!
http://backno.mag2.com/reader/Back?id=0000024176

6 ：アスリート名無しさん：2005/07/27(水) 01:48:42 ID:iKzdsxbi

>>1ｻﾝ乙！

7 ：アスリート名無しさん：2005/07/27(水) 08:57:29 ID:IYi45Y0U

1さん、蟻が１０、乙カレー

8 ：アスリート名無しさん：2005/07/27(水) 12:17:34 ID:orgTrUQP

>>1乙。でも関連スレが終わってるので訂正＆追加しとくよ。
■■関連スレ■■
ジョギングしようよ22週目 [身体・健康]
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1120007842/
市民マラソン＆ロードレース【７Ｋ地点】　[陸上競技]
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1108031897/
ε=ε=走　ジョギング　9km通過　ε=ε=走　[美容]
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1118684511/
どｒｙジョギングしようぜ。9ｋｍ [モテない男性]
http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1121443552/
【なぜ】マラソン初心者質問スレ２【なに】[陸上競技(仮)]
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1107239065/
ジョギングやると腰と膝が痛くなる [ウエイトトレーニング]
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1100527931/
○一人暮らしのジョギング○[一人暮らし]
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1115439678/
【　トレイルランニング　】[登山・キャンプ・アウトドア]
http://travel2.2ch.net/test/read.cgi/out/1078582289/

【トレーニング・走るヒント】
ＲＵＮＮＥＴ
http://www.runnet.jp/top/
【シューズ・ウエア】
ユニクロ
http://www.uniqlo.com/

9 ：アスリート名無しさん：2005/07/27(水) 12:45:51 ID:JSDnfU0w

立て乙
これからはｼﾞｮｷﾞではなく
ｼﾞｮｸﾞにする件

10 ：アスリート名無しさん：2005/07/27(水) 15:32:58 ID:E6GCXaGI

万人がチンポしごきながらも納得する有名な糞ゲー一覧
どのゲームも似たりよったりの糞っぷりで本当に愉快ですね。

ゼノサーガEp1、Ep2
バウンサー
我が竜を見よ
天外魔境3
ドラッグオンドラグーン
シャイニングティアーズ
レジェンドオブドラグーン
ラジアータストーリーズ
SO3
グランディア2、X
WA3、4
DQ6、7
ポポロクロイス物語ピノン編
幻想水滸伝3、4
(^Д^)
アークザラッド3～
サガフロンティア2
アンリミテッドサガ
テイルズ
マグナカルタ
FFX-2
FF8

11 ：アスリート名無しさん：2005/07/27(水) 17:07:12 ID:KVET/q4x

■■関連スレ■■
夜中のランニング
http://school5.2ch.net/test/read.cgi/jsaloon/1117030811/
自転車乗りのためのジョギングスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1120135387/
鬱で眠れないので今日から走ろうとおもう
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1114532609/
ロードワーク何キロ走る？
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1081977255/
【健康志向】ｦｰｷﾝｸﾞ･ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ･ｻｲｸﾘﾝｸﾞ【血流改善】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1094658380/
【筋ﾄﾚ】Tｼｬﾂの似合うﾊｹﾞを目指すｽﾚ【ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1085884303/
【燃えよ脂肪】トレッドミルPART２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1113750291/
【30歳以上限定】高齢者の筋トレ・ジョグ相談室
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1084676297/
筋肉ある香具師もランニングしまくろうぜ！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1115252830/

12 ：アスリート名無しさん：2005/07/27(水) 17:34:30 ID:ADILuT3t

ジョギング関連のスレって
意外な板に意外とあるもんだなぁ。
喪板にもあるのか。

13 ：アスリート名無しさん：2005/07/27(水) 19:50:58 ID:i2dxEH7n

>>10
FFXIが抜けてるぞ

14 ：アスリート名無しさん：2005/07/27(水) 20:27:26 ID:o8cEKIT6

今日ジョギングしてたら、急に横道から出てきた、後ろ向きで歩いてるばあさんに激突しそうになったよ
最近、後ろ向きで歩いてる人増えてるけど何なんですかあれｗ

15 ：アスリート名無しさん：2005/07/27(水) 20:28:55 ID:4KxY3zWD

後ろ歩きとか腰ひねり歩きとかいるよね。

16 ：アスリート名無しさん：2005/07/27(水) 20:43:24 ID:w6ziE7+D

後ろ向き… テレビの影響かなにかなんだろうけど、年寄りが多いよね。危ない。
自慢げな表情で目合わされても… 困るっす、ジャマっす。

17 ：アスリート名無しさん：2005/07/27(水) 21:38:51 ID:XD5z0lp+

>>9 GJ

18 ：アスリート名無しさん：2005/07/27(水) 22:50:15 ID:JSDnfU0w

今日ユニクロでﾊｰﾌのｽﾊﾟｯﾂを買ってきた。履いてみるとかなり
もっこり感が目立つ。
今日はまだ足痛のため5ｷﾛでやめといたけど、ﾗﾝｼｭｰの負担が少なく
叙々に元のﾍﾟｰｽに戻せそうです。ｱﾄﾞﾊﾞｲｽくださった方に感謝。

19 ：アスリート名無しさん：2005/07/27(水) 23:58:56 ID:iKzdsxbi

いや、だから痛いときは走っちゃダメだって

20 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 00:13:56 ID:B499cstm

俺もｳﾆｸﾛのｽﾊﾟｯﾂとｳｪｱ買ったよ（1990円だった）
かなりイイ感じです
それでも　乳首は擦れます

21 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 00:19:32 ID:ZcekQg1f

足痛いのに走りたいときは自転車で我慢するといいよ。
自転車は自転車で、けっこう楽しめる。

22 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 02:10:13 ID:yrbNHT+r

NBの定価で5kくらいの香具師ってｸｯｼｮﾝ性とかいまいち？
ジョグにはたまに使う程度にしておいた方がイイ？

23 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 07:53:37 ID:dYJ7YuTT

左足をかばって走ったからか、朝起きたら右膝が少し痛い。
ただ左足首の方はむしろよくなってるので明日あたりまた軽めに走ります。

>>20
ちなみに俺は上がｵﾚﾝｼﾞでｽﾊﾟｯﾂは紺だ。同じ配色のやしと
遭遇しないことを祈る。
乳首擦れ対策として、俺は首にﾀｵﾙを巻きｼｬﾂ襟の中に入れ
胸のところを膨らまして走ってる。

>>22
NBは履いたかんじはよかったけど、俺はﾋﾞｷﾞﾅｰ向けｱｼｯｸｽ。
短期で走り潰す予定だし、高価ﾚｰｼﾝｸﾞ用は人並み走れるように
なってからにするよ。

24 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 08:03:27 ID:H93czI5D

>>23

痛いときは走るなとみんなが何回言っても無視か。
歩けなくならないと判らんようだな。

25 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 08:26:05 ID:dYJ7YuTT

>>24
すまん、見逃してくれ。ｳｫｰｷﾝｸﾞを入れてるので
あくまでも無理走りはしていない。
自己責任ということで生暖かい目で見てくれれば。

26 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 08:36:46 ID:U/4vX9W1

典型的

27 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 09:37:53 ID:2Tyy1Z8M

まぁあんまり寄って集ってﾜｰﾜｰ言うのも何だけど休みもトレーニングですよ。
休む習慣をきちんとつけないと意地でも継続する為のある種の強迫観念で走ったり
疲労が蓄積して怪我という形で現れたり。
長いこと走ってるジョガーでも休まない人や休めない人って意外といますが
まんまと傷口を広げてしまって長期間走れない人もいました。

28 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 10:19:05 ID:EArvth8F

素人のジョギングレベルでも疲労骨折とかあるんですか？

29 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 11:20:57 ID:BIe+whgu

>>28
無いとはいいきれないが、シンスプリントとかの症状の方が
圧倒的に多いだろうね。始めたばかりの人は気をつけて。

30 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 11:44:35 ID:UlfInPz5

食い物と生活が粗末だと、素人でも疲労骨折するよ。

31 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 12:22:16 ID:77WROB1O

>25
なんか昔の俺と同じような道を辿りそうだな・・

とりあえず30万用意しておけ、
そして関節が痛くなったら自転車を始めるのだ。
夏は自転車、冬はラン。楽しいぞー

32 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 12:55:00 ID:VHpNB0xz

>>16
亀レスだが骨盤のゆがみを補正するらしい

33 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 14:59:48 ID:AdTyFR2z

まーみんなそうやって一回は故障したり痛い目にあって初めてやっと
体との付き合い方が真剣になるんでは
気分が盛り上がってる馬鹿状態の時は何を言っても言うだけ無駄

34 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 15:14:41 ID:wCgxqFX1

このスレは、へたれな初心者を歓迎し、初心者から初級者へアップした知ったかの
意見を有難がる。そして、レベルの高い中上級者やを阻害する傾向にあるからな
中上級者はすぐ消え、知ったかと初心者だけ残り低空飛行状態が続いて行く。

>>23
俺は昨日、左アキレス腱、左股関節、右踵、腰に痛みあったけど
トレーニングスケジュール通り普通に40㎞走った。
今日は右踵に痛みが残るが他は昨日より調子良い。
トレは休養日だから午前中、外回りに自転車で50㎞程移動して来た。
ランナーは皆、普通に痛み抱えながら走ってる。それを故障まで行かないよう
トレーニングを積むのが重要。いちいち休んでたらレベルアップは望めない。
まあ、とりあえず練習の量、質を落して様子をみながら走るのがセオリーだね。
とは言っても、ダイエットやストレス解消が目的で走ってるなら休むべきだけど

以前、俺はここをよくみてたよ、参考にすれば
http://www2.snowman.ne.jp/~nhomma/running/index.html
あと後々役立つから練習日誌を付けることを薦めるよ

35 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 16:48:13 ID:YdZNuip5

でもある意味羨ましいよね　俺もあったし皆もあっただろ？そんな時って

痛い痛いっつーても追い込んだ練習によるものじゃなくて
要するに筋力不足からくる痛みだから距離を減らすかスピード落とせば大丈夫でしょ
そのうち痛みも感じなくなるんじゃないかな？
>>25 盛り上がってるうちに秋のレースでも申し込んどけば？
10ｋで参加人数が多いイベント色の高いレースならタイムなんか関係ないしさ
今以上にモチベーション上がるし楽しいよ～～

36 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 17:56:24 ID:A3QKy5lm

>>34
うわｗ随分と高見の見物してたんだねｗ
このｽﾚがそんな傾向にあったとは知らなかったよｗ
助言したら冷たくあしらわれた過去でもあるのかな？
しかし痛みが出てる初心者ジョガーへの上級者pの助言が
他のランナーは皆痛みを抱えてるんだ！休んでたらレベルうpしないぞ！
俺は昨日痛みがあったけど４０ｋ走ったよ！
とはそりゃレベルの高い中上級者は阻害され
知ったかと初心者だけ残り低空飛行状態が続いて行くのも頷けるねｗ

37 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 19:05:03 ID:QUQaN5GI

>>36
ｷﾐだけに教えてあげよう実をいうとな34は松岡修造なのじゃよ熱い漢じゃろうWW

38 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 19:25:06 ID:KylVcKlq

>>37
warota ww

25には専属の鬼コーチが付いたみたいだなｗ

39 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 20:14:27 ID:9FzajZdm

だからあれほどジョグ直後の入浴は控えるよう言ったのに

40 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 20:17:13 ID:dYJ7YuTT

>>25だが、足は今日にでも走れるぐらい完治に近いぞ。
でもこのｽﾚのｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞの意見を尊重し、今日は休む。
ていうか、みんなｼﾞｮｸﾞは初心者でもｽﾎﾟｰﾂﾋﾞｷﾞﾅｰとは違うんだろ？
そういうのはヘタレとはちゃうやん。
かく言う俺は中学のとき短距離50mｱﾍﾞﾚｰｼﾞ6.2秒でﾚｺｰﾄﾞが5.9。
高校では野球部で県大会ﾍﾞｽﾄ16、ﾚｷﾞｭﾗｰで1番ｾｶﾝﾄﾞだった。
成人してからは道場にもかよい極真魂を叩き込まれた。
ただ厨房のときから持久走が嫌いでﾏﾗｿﾝが苦手だっただけ。
そんな俺様がおっさんになってからｼﾞｮｸﾞに興味をもったわけだ。
同じ境遇の香具師だって多いだろ。
ま、とにもかくにも明日は必ず走るぜ！

41 ：強くなった564：2005/07/28(木) 21:08:23 ID:1dA7Xa7A

前スレの564女ですけど2週間程で痛みとれましたよ♪
やっぱりみなさんの言う通り、ちょっとおとなしくしてたり、
距離短くしたら痛みが取れて行きました♪
おまけに距離も2キロ位余分に走れるようになってきた。
あいかわらず、ヘタレなリー○ックの靴を履いてるけど、
その前に履いてた靴よりは全然調子がよくなってきましたよ♪
早くボロボロにしてアシックス履くぞー♪

痛みある人一緒に上級者目指してがんばりましょーーー

42 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 21:27:23 ID:wCgxqFX1

>>36-38
良い意味で受け取らず、そー言うレスするから中上級者がいなくなるんだよね。
いろいろなレベル,考えのひとがいた方がレスの幅が広がって良いんだけどねー
休みたがってるひとに無理して走れって言ってるわけじゃないし
対処法などいろいろ参考になるHPも紹介している訳で
煽ってるだけの、いや知ったかの君らよりましだよ。
まあ、そう思わないのがこのスレなんだけどね。

>>39
ジョグの後は入浴した方が良いってひといたね。
でも直後に入れとは言ってなかったよ。
あのひともいなくなったね。
俺も阻害されてるから、適当に自己満したら消えるよ。

>>40
へたれとは、ちょっと疲れてたり痛いだけで休むひとのこと言ったんで
初心者のことを言ってるのではないよ。
分かってると思うが脚が出来るまでスピード出して走らない方がいいぞ
距離を伸ばすより何倍も故障しやすいからね。
俺はいまは㌔6分オーバーでしか走ってないが、段階を踏むことで
秋にはフルを2時間40分台で走れるようになるんだよ（ベスト2時間44分）
まあ、故障しない程度で頑張って下さいな

>>41
シューズは複数でローテーション組んで使った方が脚の為シューズの為にも
良いですよ。
雨の日、雨上がりとかに古いの使えばお気に入りや新しいの汚さなくて済むよ

43 ：１番のヘタレ564：2005/07/28(木) 21:36:11 ID:1dA7Xa7A

>>42
ふふふ。リー●ックの靴は２足あるんですよ・・・・orz
2足買うと1足半額だったから2足買っちゃった。
他にもＶＡＮＳとかＮＢのジョグシュではない靴とかで靴だらけになってる・・・。
おまけにミュールやら普段の靴も・・・玄関が靴だらけになって、家族にキレられてます。。。。
リー●ックの靴ってそんなに悪いのかな？自分的には調子イイんだけど・・・。きっと
アシックスのニューヨークなんて履いて走ったら目からうろこなんだろうなー。

44 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 22:14:00 ID:wCgxqFX1

>>43
走り込み用、スピード練習、レース用などと20足以上あるから
俺も家族からクレームある。古いの雨の日履いてどんどん処分処分しようと
思ってたけど、今年の梅雨はほんと雨降らなかった。走るには良かったけど
シューズは、作りの良し悪しと相性があるから、いくら作りが良くても
相性悪けりゃ糞だし、作りが悪るかろうが人気がなかろうが相性良いと結構
使えるもんだよ。
俺は少数派になるがアシックスはダメでNBと相性が良いですね。
アシのGT-2090なら使ってるけど、あれは良いね。300㎞くらい使うまでは
ソールが厚すぎるから走り辛かったけど適当に減ってへたったら
良い感じになって来た。1000㎞くらい余裕で履けるんじゃないの
NBだとトレ用でも500㎞ともたない。

45 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 22:58:13 ID:KylVcKlq

さあフルマラソン3時間弱と劣ってる俺がﾏｼﾞﾚｽしに来ましたよｗ
>>42
そんな答えが返ってくると思ってました。
陸上競技板のマラソン質問スレのあの方と同一人物だろうけど
貴方は文頭でイチイチ余計な講釈垂れてしまうことにまだ気づいていないようですね。
今度は餌まいといていざ掛かったら上級者の俺は阻害されてる、ですか。
いろいろなレベル、考えのひとがいた方がいいのはもちろんですが
貴方が>>34で言ってるのは貴方レベルにあった対応の仕方だと自分で思いませんか？
経験浅い初心者が故障まで逝かないくらいのバランスでトレするのが容易だと思いますか？
そこまでハングリーにがっついてレベルアップを望んでると思いますか？

そもそもｽﾚﾀｲからジョグがダイエット目的やストレス解消目的、
純粋に趣味な人など幅広く集まるのは容易に想像付く所へきて
明らかにレベルも経験も違う貴方がそりゃないよ（ノ∀｀）って感じなんだが。
せっかくサイト紹介したりアドバイスしてあげてるのも何だかなぁだよ。
俺は貴方に意見してるのであって阻害してるわけじゃないので被害妄想は無しでよろしく。

46 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 23:11:32 ID:9FzajZdm

長文書くのもいいけどさ
ここは不特定多数の人間が
楽しむためにある場所だってのを忘れんなよ
読んで楽しいこと書けよ
OK？

47 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 23:22:39 ID:7f2ua8tQ

普通にロムってておまえの方を全面支持>45

48 ：アスリート名無しさん：2005/07/28(木) 23:31:41 ID:F8WRPZzs

　　　　　　　　＼　　　|　　　　／
　　　　　　　＿┌┬┬┬┐＿
　　　　　　――┴┴┴┴┴―、　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　//　 ∧　// <_(＠)> ||. ＼　　　　　　／
　　_＿[//＿_(´д_//[ ].ﾟДﾟ,,) || ＿＼＿_ ＜　喧嘩はダメだぞ～
　lﾛ|=☆= |ﾛﾛﾟ|■■|■■∪警視庁■■|| 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　| ∈口∋￣_l＿＿ｌ⌒ｌ_＿＿_|＿__ｌ⌒ｌ___||
　　￣￣`ー'￣　　`ー'　　`ー'　　`ー'

49 ：14人目の924：2005/07/29(金) 00:01:43 ID:YWEksPMb

物が届きました。時計とユニクロウェア（とラジオ）。
日月水と歩いて、今日は30分ジョグ＋30分歩きをしました。火は台風の為断念。
挑発に乗らず最初から走らないで良かった。月はバリバリ筋肉痛だった。。。

時計はジョグでも心拍数はちゃんと計れると思います。
しかし、最大の欠点が。それはバックライトがないという事です。
設定した脈拍数よりオーバーしたらアラームは出せるのでそれが救いですが。
あと、ボタンの感度が悪いのが欠点ですかね。

ウェアは今日着ませんでした。Lを頼んだのですが、
最近のウェアはぴっちりなんですね。最初ブリーフが間違ってきたのかと思いました。
自分の体型ではLでもきつく感じました。これはもう少し痩せてからですね。
週末、NIKEとかのTシャツも買ってきます。

あと、SONYのラジオを買いました。MP3は曲を入れるのが面倒くさいし
同じ曲何回も聴いてると飽きてしまうので、ラジオにしました。お薦めです。
タイマー設定して終わったら運動やめるという使い方です。
ttp://www.jp.sonystyle.com/Qnavi/Detail/SRF-M97V.html

運動なんて社会人になってから全くといっていいほどしませんでしたが、
ラジオ聴いてマイペースで走るのはかなり気持ちがいいですね。
あまり無理しないで走ってると体中の毒素が消えていく気がします。

最後に、前回久々に２ちゃんに書き込みしましたが、
やっぱり気分悪くなるだけになってしまうので、この関連のレス終わったら
ROMに徹することにします。

50 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 00:10:35 ID:eOVV7H9F

本当の入門者のチラシの裏

スポーツ板でナルホドネとうなずき
ダイエット板でウンウンとうなずく。

アシックスGT-2000を上野のスポーツ屋の兄ちゃんに勧められ、
かなり割り引いていたが、あれこれ選べる目を持ってない身としては
素直に購入。適当なフォームで流しても足首・足のトラブルは起きない。

ウェアはユニのボディーテック（カジュアルにもの種類）。
性能はまあまあ。ただ、引っ掛けに物凄く弱いので、ワンシーズンと
割り切って使用。

51 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 00:26:33 ID:AckuG0mE

スレにもリズムがあるんだよ。
長文続くと読みづらいだろ。

52 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 00:32:43 ID:dhsTZyEY

夏至からもう1ヶ月以上、日照時間はどんどん短くなっていってるんだな。
相変わらず暑いけど。

53 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 00:39:48 ID:l6mSNwDs

アシックスの靴って走ってると結構音でない?!
フォーム意識して走っても音がでる。
ゲルのせいかな?!
ミズノだと無音にちかい状態で走れるんだけど。。

54 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 00:45:39 ID:l6mSNwDs

>>43
2000円程のインソールを使えば
ニューヨーク気分を味わうことができると思いますよ。

55 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 00:57:49 ID:KuNWOJa+

>49 のラジオ、防災用に買っておいてもいいなと思ったw
ジョグにもよさそうだね。

56 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 01:14:09 ID:s/bPgiyx

>>53
GT-2100履いてますが、自分が(;´Д｀)ﾊｧﾊｧしてる呼吸音のほうが気になりますよ俺は。

>>54
特注の中敷き、作ってみたいなあ。

57 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 01:38:12 ID:l6mSNwDs

>>56
そうですか。
因みに私はオハナです。やっぱり着地がなってないんですかね。
正しいフォームで走るのは難しいですね(>_<)

58 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 03:57:09 ID:gR8Q9DMe

現状の体力を維持するなら週に1,2回のﾍﾟｰｽで大丈夫かな？

59 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 07:21:38 ID:rCvMj58Q

ｷﾐだけに教えてあげよう実をいうと42は猪瀬直樹なのじゃよ気難しい漢じゃろうWW

60 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 08:04:32 ID:ABMY96il

たかがｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞにﾌｫｰﾑも糞もねぇだろ。
競技やってんじゃねぇんだから。

61 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 08:07:49 ID:4iR2r9ea

いやそうでもない

62 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 11:00:16 ID:o4CotC4A

皇居の周囲をしゃがみながら回ってる明治？の人たちは何？

初め、奇声をあげてるし麻痺とかの障害者のトレーニングかと思ったら、ユニフォームにmeijiとかいてあった。
歩道を３人で横ならびされると邪魔！

63 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 11:14:48 ID:6o6iKnVE

＞歩道を３人で横ならび

ほんとに邪魔だよね。ギリギリになるまで避けてくれないし。
最近いつものコースに５人で歩いてるおばさん集団が出現して、、orz
なんで集団で歩くのが理解に苦しむ

64 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 15:14:37 ID:QER6yg7r

集団で歩いてもいいけどさ、横一列は勘弁して欲しいんよ、うん
しかもなるたけ穏やかに通ろうと気をつけて、減速してすき間を縫ってんのに
ものすげえ驚いて「朝の穏やかで和やかな時間に、大汗かいて野蛮だわ、
やーねー・・」って目するのやめれ。。。

65 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 15:26:50 ID:7HbNJn+g

さわやかに「こんちゃ！通りますよ」と挨拶すればヨロシ
何も言わないから　お互い怖がったり逆に威圧したりしちゃうんだよ
「挨拶」は　田舎じゃ常識なんだぞ

66 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 15:33:32 ID:3KpiQHK3

横一列もヤダけど、自転車に乗ってる人が
ぼーっとこっちを見て運転するもんだから、
衝突しそうになりませんか？

67 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 16:24:31 ID:PEHmuaac

「すみません」って言っても、何だよ！ってな顔して避けようと
しない人間もいる。ボケ

68 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 17:12:31 ID:3SVXjPce

普段ならＤＱＮの一人や二人、ボコボコに返り討ちにあわす自信があるけど、
走ってるときには「こいつらに今来られたらやられるな…」とふと思ふ。

69 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 18:07:02 ID:7jM2n78L

>>45＝38いろいろ妄想するのがお好きなようで、半端に実力あるし知ったかよりたちわるい
＞貴方が>>34で言ってるのは貴方レベルにあった対応の仕方だと自分で思いませんか？
思いませんね。俺も3年前は初心者だったが、そのときから今と同じスタンス
それに、ランナーはこうだと言っただけで、だからジョガーもしろとは言ってない。
メニュー軽くして様子をみるってのもスポーツ経験者なら普通のこと
レベルアップをそれほど望んでいない場合の配慮もしてますしね。
さいわい>>23は元（今も？）アスリートだったようなので問題ないのでは
スポーツ経験者の多い板だから初心者って言ってもいろいろだと思います。
決まり一辺倒なアドバイスってのもどうなのかなー、被害妄想はなしでよろしく

さてと、筋トレして20㎞ジョグしよっと

70 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 18:12:16 ID:Y6PoTk8j

俺黒ラブ連れて走ってるせいかみんな道空けてくれる。
返って申し訳ない気分だわ。

71 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 18:14:57 ID:5clIelCz

どっちも性格悪くて必死だな
空気よめ

72 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 18:25:12 ID:yLhy5IoA

>>70
犬の紐持ってたら走りにくくない？

73 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 18:26:37 ID:IEPji5Q/

>>49
レポ乙。

前スレであがった手首で測れる心拍計使えるのか。
ttp://www.watex-net.com/pulse_product.html
使いやすそうではあったんだが、怖くて買えなかった。
使い慣れてきたらめげずに追加レポートでもしてくれや。

あと、バックライトってあっても俺の場合あんま使わん。
わざわざバックライトスイッチを押すのが面倒なんで、街灯の
下に見るようにしている。
俺が不精過ぎだけなんかな？ｗ

ところで、ヲマイのことを激しく叩いたヤシはいなかったと思うけど、
それでも書き込みで気分悪くなるんだろうか？？

74 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 18:27:43 ID:Npx+Bzbe

よーしパパ、人食い虎連れて走っちゃうぞ～

75 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 20:04:31 ID:/XJyELRk

ところでトレッドミルで走ってるﾔｼいる？
普段外で走ってるから、フィットネスクラブとか行ってもわざわざトレッドミルで
走る気にならんのよね　アレって楽しい？
(ﾎﾝﾄはガラス越しにエアロビしてるｵﾈｰﾁｬﾝに反応して前かがみなフォームを
見られるのがｺﾜｲのもあるんですがｗ)

76 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 20:41:55 ID:4tMhwnm/

>>69
そうだね全くお前の言う通りだね
これからも昨日みたいなアドバイスよろしくね！

77 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 20:55:45 ID:6FznKOks

いや釣りだから

78 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 21:15:22 ID:IEPji5Q/

>>75
人それぞれでいいじゃん。
意見求めつつ批判するのはどうかと。

79 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 21:18:19 ID:B4gVN6nA

>>75
おれ今はトレッドミル。
フォームの矯正にはけっこういい。

80 ：75：2005/07/29(金) 21:32:09 ID:v/3r6oNH

>>78
す、すまん　神聖なフィットネスクラブで前↑するかもしれない邪まなヲレが間違っていました
・・・・・て、なんで謝ってるのかしらんｗ

81 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 21:41:55 ID:U60S1B2V

ほほう
乳首のところを丸く切り取るだけじゃなくて股間のところも切り取るのか>>75は

82 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 21:56:59 ID:PEHmuaac

>>75
ほんとに男って、そういうことあんの？
でも80を読むとおきゃまか？（かしらん）

83 ：70：2005/07/29(金) 22:14:19 ID:Y6PoTk8j

>>72
小ぶりのウエストバッグに散歩セットを入れて、
リードはカラビナでベルトにつけてる。だから手はフリー。

84 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 22:17:18 ID:D5SCwAAa

>>82
俺の場合絶対ない
よっぽど軽いウォーキング中ならまだしも
トレッドミルで走ってる最中に局部にだけ血液を集中させる構造にはなってないと思う

85 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 22:52:45 ID:3KpiQHK3

>>70
レトリーバー系は股関節があまり強くないんじゃなかったっけ？
どっちにしろ、犬って長距離走らない方が良かったような？？
走る前にちゃんと獣医さんに聞いた？ちょっと心配

86 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 23:37:14 ID:d0us5s4D

大型犬を舗装路で長時間走らせると、饅頭が腫れるぞ。

87 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 23:39:30 ID:uw+BPb+M

>>63 >>64
一回一喝してやれば？
あの手の動物達は
自ら己の悪行に気がつくことってのは
死ぬまでないからさ。
穏やかかつ穏便に済ませるのは日本人の美徳だが
それを逆手にとってのさばる奴らには遠慮する必要なない。

88 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 23:51:27 ID:3SVXjPce

限られた道幅ですれ違うときの、呼吸ってやつに無頓着なヤツも多いよな。
３者がすれ違うのに、脳内シミュレーションしてんのが結局オレだけ、なんてこと多すぎ。

89 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 00:18:52 ID:vOm6Un20

88が3人集まってもスムーズに行くとは思えない件

90 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 00:29:13 ID:BZ6gkxS/

薄暗い中、自転車をこぎつつ携帯やってる女子高生にもぅ何回も正面衝突しそうになって一昨日思わず罵声をあびせてしまった。
ほんとは怖いお兄ちゃんじゃないんだよﾍﾞｲﾍﾞｰ、その曲芸乗りだけはやめてね（はぁと

91 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 00:42:10 ID:pcV4binG

>>89
ＡＩの研究をしているのでそのへんはバッチリですよ。
しかたがないので巷ではセンサーオフの確率を高く見積もって走行しています。

92 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 02:54:34 ID:GCpotYRQ

東武東上線「大山駅」付近に１ヶ月近く住む事になりそうなんだが
１０ｋｍ程ジョグするのにイイコースとか目標地点ありませんか？

都会じゃ走るのに信号は守ってるんですか？
田舎の信号は滅多に車が来ないから無視してますが・・・

93 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 03:00:22 ID:SQQNrUuu

>>92
川越街道を下って、城北公園（最寄り駅、上板橋）まで行くというのはどうだろうか？
わかりやすいし、陸上競技場もあったと思うからそこで距離は調節できるよ。
交通量多いから排ガスが問題だけど、川越街道を走ってる人はちょくちょく見るよ。

94 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 05:33:15 ID:FWJLCGvu

>>92
大山から城北公園なら川越街道を少し下って石神井川沿いに
行くことをおすすめする。ネックは環七を横切ることだが
川沿いの道は車の交通量も少なく快適に走れる。
公園の詳細は｢城北中央公園｣でクグるべし。

95 ：75：2005/07/30(土) 06:54:13 ID:v76fF0Fa

おはよう　みなさん。　朝ジョグから帰ってまいりました。
>>82 その辺りの事を含みつつ二人で夜の距離走を堪能してみないか？ｗｗ
>>84 ヲレに常識は通じない　ジョグ中なら血液を集中させた事があるぞｗ

96 ：GJ：2005/07/30(土) 07:43:53 ID:N9xxo4GH

俺はさっき朝飯前に近所の公園(地面が土)を走ってたら
ラジオ体操時事馬場が大勢集まってきた。
逃げるようにして帰って来た。ｱｽﾌｧﾙﾄを快走できるほど
足が完治してないのよ。
掃除を済ませたらもう1時間ほど走ってこようかな。
30分程度では走り足らん。ｳｴｲﾄ1kgも減っとらんsi。
とチラシの裏。

97 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 09:03:04 ID:Y1aZrJqi

お前の高揚は凡庸過ぎて、他人のﾁﾗ裏覗きの醍醐味すらない

98 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 09:18:15 ID:BZ6gkxS/

厳しいレスですねw
まあｺｺはﾁﾗｼの裏になりやすいからなぁ。

>>45　向こうのｽﾚ見てきたw

99 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 10:02:15 ID:aoYrwH1X

>>93 >>94
サンクス　おまいらありがとう
来月中頃から　その辺りをジョグしてるﾕﾆｸﾛのｵｻｰﾝは俺だww

100 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 12:14:28 ID:AAbJHRR6

向こうのｽﾚってのは>>541のことかすげえな筋金入りの性格の悪さだなw

101 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 12:44:17 ID:Iqs1AnRa

ユニクロのボディテックのメッシュTシャツとジップアップのなんかが500円だった。
でもメッシュのはあまりにスケスケすぎる。
おにゃのこ用にも同じラインなプあるのかな

102 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 17:46:18 ID:VtkrHkxQ

>>98,100
ｵﾒｰﾗ反論できねえからって性格悪いってか
つーか45の自演だろ

103 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 18:12:47 ID:XifmbSak

今日ＡＭに一時間走ったがきつかった。
陽は射してなかったが、蒸し暑くてすぐバテた。

104 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 20:53:15 ID:N+beWFuX

なんかこの国の人たちは、ジョギングに限らずスポーツ全般に対して反感を持っている人が多いような気がする。
走っていると馬鹿にしたような幻聴がいつも聞こえる。
世間と対立していると思うとそれだけで疲れてしまう。

105 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 21:11:58 ID:Iqs1AnRa

医師に相談してください
私ならそうします

106 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 21:15:27 ID:FWJLCGvu

>>97みたいにこのｽﾚにもいるな。走れないことからくる妬みか。
まさに厨ガキの煽り。
ま、煽り返してもつまらんのでこれ以上はやめとくが
ﾁﾗｼの裏的報告の方がまだ好感が持てる。

107 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 21:23:50 ID:9tzcF1Ld

>>104
自意識過剰。
一般人はジョギングしとるやしなんかを
気にするほど暇ではない。

108 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 21:29:28 ID:XtCGF/2s

(　｀ー´)ﾉ　先生！
・５ｋｍのジョギング
・５０ｋｇでﾊｲｸﾘｰﾝ×50ﾚｯﾌﾟｽ
どちらがｶﾛﾘｰ消費してｽﾀﾐﾀ付けることができますか？
170ｃｍ、66ｋｇです。

109 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 21:32:25 ID:vJ1OaLCR

わかりません！

110 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 21:40:03 ID:1vXtjt33

>>108
スタミタってなんだ、阿呆？
ペースも書いてないのにカロリー消費もスタミナもあったもんじゃねーだろ
それに、両者目的が全く違うトレーニングじゃねーか、両方やれ

111 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 22:51:21 ID:KZyK3RvB

>>108
ずいぶんとつり目だこと。オホホホホ。
意味わかんね。どっちもやっとけ。

112 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 23:48:42 ID:N+beWFuX

>>105
すでに医者に罹っています。

113 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 00:53:34 ID:9ZRRW5nm

夏だなwwwww
おまいらモチツケyo
ﾏﾀｰﾘ走ろうやな

114 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 09:53:08 ID:24v1hkJR

一行煽りなんていつものことだろ。
今日はこれからダラダラとスロージョグ。
普段のペースもショボいがなw

>>102 45じゃねーしww てか長文イタいからもうどうでもいいわw

115 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 13:04:49 ID:f8ErqoXv

暑すぎる・・・5キロで帰ってきた。

116 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 14:28:17 ID:VU2VSZKf

ユニクロのボディテックはﾎﾟｹｯﾄが欲しいな。
部屋の鍵とｽﾎﾟﾄﾞﾘ買う小銭の収納場所がない。
ﾎﾟｰﾁ系はｳｻﾞｲので嫌いなのだ。
みなさんはどうしてます？

117 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 14:45:33 ID:SNKJqV9+

靴紐につける超小さい小物入れとかあるよ。
俺は使ってないけど。

118 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 14:49:08 ID:1FUVm7q7

>>116
ヒント：ズボン

119 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 15:28:53 ID:24v1hkJR

ヒントって流行ってんの?
なんかムカっとする。
帽子かぶって中にジャリ銭と家鍵入れれば?脱がない限り落ちねえし。

120 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 16:09:13 ID:SNKJqV9+

２ちゃんで「落ちねえし」とか「ムカッとする」なんて言ってるヤツは笑える

121 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 16:49:53 ID:YhX7eIYY

>>120
夏っぽい書き込みだね。

122 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 17:03:54 ID:24v1hkJR

>>120　おおそうか笑えるかそりゃまいったな

久々に昼間走ったが夜とは体の重さが違うな。
最後の5キロは足が鉛になった。それと昼間は蜂が元気だな。

123 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 17:10:20 ID:xz4beYnX

ボソッと煽ってばかりいる奴
煽りに凝ってないで走って来いよ。
それで日記でもﾁﾗ裏でも良いからそういう話を書き込んでみろよ。
その方が遥かにマシだし建設的だろ。

124 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 17:16:07 ID:OU7RE5bM

ヒント：

125 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 17:21:13 ID:SNKJqV9+

ヒント：センス

126 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 17:30:14 ID:WX25e5Wp

>>114
よー、45さん

127 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 18:58:40 ID:eBJs/oHx

>>102
>>114
釣りにルアーかよ。目欄に変なもん入れんな。どっちもつまらん。

128 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 20:58:56 ID:wSr05kQ7

>>117
走ってるとき足が気になるな、それ。
どうなんだろ。

>>119
おっ、その手かあったか。
首から下げるお守り系小袋も考えたんだが。

129 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 21:18:36 ID:rp0/kCQQ

真面目な人ってからかわれやすいうよな。
まあジョギング続けるぐらいなんだから人並み以上に真面目がおおいと思うよ。

130 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 22:00:08 ID:/oBrA1DD

>>119
今日試そうと思って忘れて帰ってきた～～。（途中で思い出せよ、自分。）
ほんとに落ちないの？気持ち悪くない？今から走る人試して～。
私は疲れたので麦茶沸かして寝ます。
みなさんも麦茶がぶ飲みしすぎて麦茶沸かし係に家族から任命されていませんか？
家族って冷たい。。。

131 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 22:30:17 ID:aWTdXdnO

麦茶ビンに水入れてパックぶち込むだけじゃん！
ジョグとは関係ないけどね！！
沸かしと水だしは味違うのかい？

>>129
禿同

132 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 23:30:21 ID:1FUVm7q7

>>130
ヒント：大学生

133 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 23:52:54 ID:aWTdXdnO

100円玉2枚持ってって自販で買ったら10円5枚おつり出た時は暴れたくなるね！
でも薄暗い時は反射タスキと共に小銭の音でもこっちの存在を伝えられる。
でもやっぱり邪魔。

134 ：アスリート名無しさん：2005/08/01(月) 00:25:31 ID:OeKkZ4Kx

音はハァハァ汁

135 ：アスリート名無しさん：2005/08/01(月) 05:23:39 ID:m2uLSuci

>>133
昨日の俺がまさにそれ。5月の蠅でたまらん。
今の自販機は皆10円玉で出るようになってんのかな。
なら持参は150円ぴったしがﾍﾞｽﾄだな。

136 ：アスリート名無しさん：2005/08/01(月) 16:54:58 ID:dQZtHf2d

チャリチャリ鳴る時に限って不審な人が横を通ったりする。
こわいー。

137 ：アスリート名無しさん：2005/08/01(月) 17:48:02 ID:tE3ab5Yf

いやー、たくさん汗が出て疲れが倍増だね・・・
しかも外仕事なんで、なかなか疲れがとれないよ。

疲れを軽減するために、
今日からは夏野菜をバリバリ食べる予定。
なんか体に良さそげ・・・

138 ：アスリート名無しさん：2005/08/01(月) 18:47:17 ID:alM8wMR+

東京は今週当りから去年並の猛暑がずっと続きそう。
暗くなってから走ってるけどそれでも結構きついな。
ニートだから昼間は家にいるんだけど、冷房無いから暑さでフラフラだし。
最近体重減ってきたよ。

139 ：アスリート名無しさん：2005/08/01(月) 19:37:31 ID:aTC1VShG

>>138
昼は水泳をするといいんじゃない？
水ん中は涼しい、肺活量が増す、ジョギングとは違った筋肉が鍛えられる、となかなかお得だよ。
馴れないうちはすごく疲れるけど、気分転換にもなるよん

140 ：アスリート名無しさん：2005/08/01(月) 21:04:22 ID:Y9bewBgW

暑くて深夜近くにしか走れないから、夏はプール行っちゃうよ。
ジョギングはタダだけど、金取られるのがイタイ。
トライアスロンにも挑戦したくなってきた。

141 ：アスリート名無しさん：2005/08/01(月) 21:21:54 ID:u271AtS9

昼間は海パン一丁でジョグってるオレがきましたよ

142 ：130：2005/08/01(月) 21:22:38 ID:dQZtHf2d

今日は>>119さんのキャップに鍵とか入れるの試しました。
ちゃんとキャップのフチにひっかかって落ちなかった～～～
でも、鍵とお金が耳元でチャリチャチ言って、ちょいうっとーしかった。
これに耐えられる人向き？

>>131さん
うちのおかーちゃん、生水はだめーってうるさい・・・。
うぇぇん。走った後に麦茶わかすのあづいよー。

143 ：アスリート名無しさん：2005/08/01(月) 23:01:31 ID:zRQRzwX2

ﾔﾊﾟｰﾘ小銭は2枚までだな。

144 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 02:53:03 ID:xa3va/bL

オレはアバクロのサンバイザー被って走ってる。
肌に当たる部分がタオル地になってるから、
汗を吸ってくれて顔が爽やかです。オススメ

145 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 08:22:47 ID:XYurMv8s

昨日走って市営プールまで。片道５キロ。
そしたらそのプールが障害者デーで入れず。
意地になってさらに別の市営プールまでまた５キロ。
テンション切れてからまた走るのってキツいね。
でもプールｷﾓﾁｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨーｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

146 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 09:24:25 ID:DQNSkfDC

UVカットのアームウォーマー的なものってないかしらん？

147 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 09:58:26 ID:Ji4g5Ay5

145
10㌔走って泳いで
また走って帰ってきたのか？
クソ暑いのに頑張るな・・・

148 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 10:01:11 ID:w05KSDzL

146
こういう感じ？
http://www.rakuten.co.jp/htcgolf/579387/633839/689234/

149 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 10:06:36 ID:DQNSkfDC

>>148
おお。まさにそういう感じです。「アームガード」という呼び方があったとは。

150 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 10:43:56 ID:O9VVEXa6

>>146
こういうの着てる人ってなんで長袖着ないの？って思ってしまう。
個人的かもしれんけど、見た目悪くない？

151 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 11:05:15 ID:zedKrOs9

ただいま帰省中。昔を思い出して中学校の外周を走ってみた。
UP・DOWNが激しくて、結構いいコースなのよね。
１周５分くらいなんだけど、そこを8周しました。
昔より楽に走れたんで嬉しかったです。
ただ、学校にたむろしていた中途半端なﾔﾝｷｰ兄ちゃんたちに
見学されて鬱陶しかった。
「はぁはぁ言ってるよ」「何周すんだ？」「（7周目くらいに）まだ走んのかよ」

今日は別のコース行こ。

152 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 11:31:36 ID:xR99r56D

http://www.asahi-net.or.jp/~uq3s-mtmr/

↑ここオススメ!!

153 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 11:44:14 ID:8g1a5P2J

>>151
ﾔﾝｷｰ兄ちゃんはおまいのすごさに内心ビビッてんだよ。
ﾔﾝｷｰなんぞ誰でもなれる　おまいの様な事は誰にでもできるわけじゃない。

胸張ってまた走りに行け。　

154 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 12:39:01 ID:cIVkdl06

>>142
生水は地域ゝでいろいろ事情があるからね！
まぁ頑張って沸かしてちょーだい！
自分専用麦茶ビン作れば四の五の言われずにすむんじゃない？
ジョグとは関係ないけどね！
もっと言うとマイビン買っても結局麦茶は作るんだけどね！

155 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 12:52:14 ID:UdSvjf9s

>>154
！は本当に強調したいときに使わないと効果なし

156 ：75：2005/08/02(火) 13:30:29 ID:xAZw63RW

>>145
読んでて「おっ、それいい！もらった」と思ったが
プールからの帰りは何着て帰ったのさ？
・・・・ﾏｻｶﾋﾞｼｮﾇﾚＴｼｬﾂｼﾞｬﾅｲﾖﾅ・・・・

157 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 13:49:13 ID:VR42xJua

陸上トラックのある公園までの5kmを走ったら
へとへとになって公園では走れなかったので、
今日は公園までﾁｬﾘ行ったヘタレな俺様が来ましたよ。

158 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 14:35:33 ID:/3f21ei3

>>157
おばかちゃん

159 ：145：2005/08/02(火) 15:36:29 ID:XYurMv8s

>>147
泳いだプールから自宅までは３キロくらいかな。
自宅→プール→プール２と一直線に並んでいるわけじゃないからね。
でも帰りは走らないで途中でラーメン食べたりしてブラブラと帰ったよ。

>>156 >>75
ランニングリュックにタオルや帰りの着替えを入れて、
ショートスパッツタイプの水着にランシャツというスタイルで行ったよ。

160 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 16:51:10 ID:Hb9bRiZS

> ショートスパッツタイプの水着

あると重宝しますよね
夏場はとにかく汗かきますから

161 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 18:26:31 ID:xAZw63RW

>>145
もしかしてトライアスロンしてる？

162 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 20:57:46 ID:QJniPjpC

自分は健康のためというより美肌のため。
太ってるわけじゃないが(身長１７０センチ、体重６２キロ）皮脂の分泌が結構すごいので夏は何時もベトベト。
で、ジョギングで大量に発汗することで皮脂を洗い流して肌のさらさら感をキープしておる。
毎日夕方10キロ走ることでベトベト感を無くすことが出来て快適。その代わり３日もサボると大変なことになる。ｗ
汗かかないでシャワーだけあびてもしばらくすると汗でベトベトしてくるんだよね。だから大量に汗掻いて完全に皮脂の分泌を押さえることが必要っぽい。
　冬は乾燥肌でこんなことないんだけどさ。

163 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 21:16:38 ID:XqI03z+K

>>155
愛想が良さそうだから使ってんだよ！
バカっぽいけどね！
自分の書き込みだってすぐわかるしね！
ところで汗かきたいとの理由でこの時期でもウインドブレーカー着てる
すごい人はちゃんと生きてる？大丈夫？！

164 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 21:58:01 ID:O9VVEXa6

>>163
あたし好きだよ！（笑）

所で近所のアウトレットで8/5からバーゲンがあるんだけど、
冬に向けていろいろ探そうと思うんだけど、
おすすめのウェアやグッズは何かありますか？
登山用品のウェアが冬は向いてるかなぁ？

165 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 22:42:09 ID:aNYlZv+0

冬のもんなんかこのくそ暑いのに探す気になんねえよ。
今日20K走るつもりが、13Kでやめちまった。とっても
敗北感だよ。
また来週走る。ところで、あの公園で子供を水遊びさせている親。
煙草吸って子供をほっぽらかしはやめれ。プールつれてけ。
公共の場所は禁煙。公園も禁煙になったんだよ。

166 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 22:44:30 ID:rJbsR8zH

汗かきたいだけのｳｨﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰなら文句は言わんが
そうじゃなさそうなにわかｼﾞｮｶﾞｰをときたま見るな。
要するに着込んで汗かく＝痩せると勘違いしてるやしだ。
つーか痩せるには体脂肪を燃やせばいいわけだ。着込む必要梨。
今時期ならTｼｬﾂと短ﾊﾟﾝでびっしょりだよ。それに汗だけなら
サウナや浴室でもかけるだろ。

167 ：アスリート名無しさん：2005/08/02(火) 22:50:08 ID:FBEZmJ84

ヒント：　一石二鳥

168 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 00:16:30 ID:0BftlX/h

はっきりいってダイエットのために
ウィンドブレーカーは逆効果だよね

ボクサーが減量のために水分を
搾り出したいというのならわかるけど

169 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 00:20:27 ID:Gg6+mxBM

汗かいても蒸発させなきゃ体温下がらないじゃないか
体温上がったままじゃ運動量も減って脂肪燃焼度もさがるだろーに

単細胞のバカ見るだけで反吐が出るぜ

170 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 00:37:46 ID:apNkB2Me

見かけたら教えてあげればいいじゃん？

171 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 00:44:35 ID:vbxJGb81

ウインドブレーカーつってもピンキリだと思うんだけど
すごい薄手のやつ着てる人は半袖短パンが嫌いな人もいるよ
分厚いやつ着てるヤツは知らんけど

172 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 01:06:24 ID:a6jPjpn9

>>171
ま、でも、ほんと、ウインドブレーカー着ているやつ結構多いけど、何なんだろうね？
見ていて暑苦しいよ本当に。短パン袖なしで走ろうよ！！！って思ふ。

173 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 01:10:22 ID:vbxJGb81

>>172
肌見せたくない人や焼けるのが嫌な人結構いるよ
男でも体毛濃いの気にしているヤツすらいる
まあ人それぞれですよ

174 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 02:01:11 ID:XDLL4/Oc

なんでサウナスーツ・夏場の厚着とかの話になると
こうも馬鹿じゃないの？みたいな発言が多数でるんだろ？

人の格好を認容できる精神を持ち合わせていないのか？

175 ：30才まで2ヶ月：2005/08/03(水) 02:59:07 ID:qc+OBn6d

歳も歳なんでジョギングを趣味にしようと思ってます
まずシューズを買いたいんですが、甲高で幅広なのでなかなか
コレというサイズがありません、（極端な話靴によって26.5～29cmまで変わります）
仕事で使っている靴はオーダーメイドにするくらい足の形が変なので
ナイキやコンバースだとどうしても大型化してしまいます

なんか良いジョギングシューズありますか？
不都合ありましたら誘導もお願いします

176 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 03:56:59 ID:0BftlX/h

>>174
ダイエットのためにサウナスーツ着て走るという点に限って言えば
明らかに馬鹿ですから、仕方ないでしょうね

> 人の格好を認容できる精神を持ち合わせていないのか？

皆さん容認してるように見受けられますが？

>>175
幅広はアシックス、ミズノが商品だしていますよ。

177 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 05:23:16 ID:L9pprYT1

られますが？ますよ

178 ：175：2005/08/03(水) 07:20:37 ID:qc+OBn6d

>>176
どうも！
やっぱ日本人向けは国産ですね
でもホントはナイキが履きたかったナｗ

179 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 08:34:17 ID:C/FodO4K

アシックスなら直営店でオーダーができるよ
http://www.asics.co.jp/io/index.html

180 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 10:03:03 ID:iqmp6HgJ

俺も始めはナイキを履いてたけど、アシックスを履いてから、シューズ観が変わった。
ジョギングにはアシックスかなりいいから、きっとイメージ変わるよ。

181 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 11:32:07 ID:Z5YHImuy

アシックスはデザインがだせえ('A`)

182 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 13:06:01 ID:Gg6+mxBM

確かにアシックスだけは街履きに使えない

183 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 13:10:59 ID:SV97GXXd

なんでウェアにしても靴にしてもあんなに高いのん？＞アシックス

184 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 13:13:28 ID:SLUEe0xL

秋葉原なら

185 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 13:25:27 ID:Gg6+mxBM

ナイキの方が格段にコストパファーマンスが低いと思うが

186 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 13:55:43 ID:SV97GXXd

フランク　ショーターとか　通っぽくてよくない？

187 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 15:19:42 ID:1ivClSQa

>>182
ジョグシューズを街履きですか？！

アシックスは確かにアレだけど海外モデルは
結構デザイン良いのが多い気が。日本で買えなくて残念。

188 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 16:10:14 ID:Ulev5uJO

ジョグシューズに街履き要素なぞ最初っから求めとランニング。

189 ：赤星タイガース：2005/08/03(水) 16:32:42 ID:LxQQMnkp

アシックスって月星タイガーだからな

190 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 17:48:32 ID:xl5JBYeG

シューズを普段履きにしてる人は
おっさんの休日か秋葉系イメージ

191 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 18:23:39 ID:YSU19Xey

>>189
オニツカタイガーだす

192 ：175：2005/08/03(水) 18:57:36 ID:qc+OBn6d

>>179
どうもありがとう
ターサーエースペックってのが俺的にはカッコイイと思いました
（つーかもうじき中年なので地味目がヨイ）
17800円でオーダーメイドが履けるなんて良いですねぇ
今持ってる靴なんて、どれも7万は下らないです

でもナイキのエアとか、スプリング入りとか
リーボックのコンピュータ入りとかと比べるとローテクな感じが・・・
まぁいいけどｗ

193 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 19:18:54 ID:apNkB2Me

>>192
安いと思っても真面目に走ってると半年で潰れちゃうから
財布が寒い人には結構厳しいよ

194 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 19:50:49 ID:IcjAdgtu

真面目に走ったら１ヶ月しか持たないわけだが

195 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 19:52:21 ID:SLUEe0xL

どういう状態になったら、死亡判定よ？

196 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 20:08:18 ID:Hps8+4Qg

ウエイトやってる為か分からんが、安物靴を交換しないで月間150-300走ってても
故障しなくなった。坂道ダッシュとかも平気でやってる。

197 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 21:54:07 ID:QWTmCCYO

この季節にサウナスーツでジョグ=自殺行為

198 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 22:25:53 ID:e3ASDAV+

ここに現役高校生いる？

199 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 22:31:50 ID:d6JQUf6R

ここに現役厨学生いる？

200 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 22:45:29 ID:dOIVyWVV

中学生いるよ

201 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 22:50:47 ID:e3ASDAV+

あなたが中学生ですか？
そうだったらお尋ねしたい事あるんですけど？

202 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 22:57:18 ID:CPClFtx/

>>192
そのオーダーメイドはレーシングシューズだから、
これからジョギングでも始めようかという人に向いてない。

幅が4Eだとアシックスでもナイキでもあるけど、
G以上だとニューバランスしか選択肢がないかも。例えばM677とか

203 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 23:17:16 ID:e3ASDAV+

誰か学校の陸上部の人いないかな

204 ：アスリート名無しさん：2005/08/03(水) 23:51:06 ID:SuTpASCE

ミズノのシティランナーSS履いてるよ。
3千円だか5千円だったかな。
靴底が厚くて、衝撃吸収してくれるので走りやすい。
名の通り、走りを楽しみたいシティランナーにオススメ。

205 ：175：2005/08/04(木) 04:13:40 ID:iEN9VNM3

>>202
＞そのオーダーメイドはレーシングシューズだから、
＞これからジョギングでも始めようかという人に向いてない。

どういう意味ですか？セッティングがピーキー過ぎてド素人には扱えないとか？

とりあえず地元の靴屋に行ってミズノ、アシックスを試してみますが、結局の所
自分のような甲高で幅広の足に合う靴が欲しいだけなんです
オーダーメイドなら靴を足に合わせてくれるでしょう？

206 ：アスリート名無しさん：2005/08/04(木) 07:26:02 ID:/FAQ5lux

>>205
LSDのおまえにはソールも薄いし、
向いてないってことだ。

207 ：202：2005/08/04(木) 07:31:28 ID:qviIJyWp

>>205
>セッティングがピーキー過ぎてド素人には扱えないとか？
その通り。記録を出すために機能が削られている。
ローテクと表現していたけど、あながち間違ってない。

オーダーメイドで靴を足形には合わせてくれるだろうけど、走力には合わせてくれない。
ちなみにioシステムでのターサーとスカイセンサーの違いは底の違いだから、
ターサーの方が地味でかっこいいというのは間違っている。

208 ：アスリート名無しさん：2005/08/04(木) 08:00:58 ID:G2J2njn9

おっさんにも関わらず見た目から入るなんてカス

209 ：アスリート名無しさん：2005/08/04(木) 08:13:54 ID:qa9ZaXoa

どのレス番の人が見た目から入ってんの？

210 ：アスリート名無しさん：2005/08/04(木) 08:27:30 ID:nBmFR/Cx

最近走ったらヒザが痛くなるんです。なんか関節部分の角度が悪くなるかんじ。
距離を伸ばせば伸ばすほど痛くなって、休めば休むほど治る。
で、1週間ほどして完治しただろうと思って走ったらまた痛むの繰り返し・・・。
前はこんなことなかったのに。靴を変えたわけでもないのに。
歩きのときは痛みはなく、走ったあとで痛いときは階段を上るとけっこう痛みます。
これって病院に行くべき？

211 ：アスリート名無しさん：2005/08/04(木) 08:30:26 ID:GOWxt8zy

>>210
ヒント：光合堀菌

212 ：アスリート名無しさん：2005/08/04(木) 09:35:12 ID:+Chg556e

>>210
休養明けは軽めの距離にしてるか？

213 ：210：2005/08/04(木) 10:10:19 ID:nBmFR/Cx

>>211
？？？

>>212
元々長くても7キロほどしか走らないんで。最近は5キロ程度です。
ペースは1時間近くかけるほどゆっくりなので負担は少ないと思うんですが・・・。

214 ：212：2005/08/04(木) 11:49:18 ID:+Chg556e

>>210
痛みが出たら歩くことをお奨めする。
痛みが出始める距離が分かっているならその距離に合わせてコースを調節するとか。
ゆっくり走っているから負担が少ないと思っていても、
痛みが出る以上そのペースや距離は負担になっているということ。
継続していくつもりなら間接からのサインは無視するべきではない。

215 ：アスリート名無しさん：2005/08/04(木) 12:34:53 ID:qa9ZaXoa

>>213
なんだか繊細な膝を持ってるみたいですね。
5～7kを１時間弱ペースで走ってるならもう一般的なウォーキングのペースかそれ以下だから
この際ジョグにこだわらずにペースの速いウォーキングのみにしたら？

216 ：アスリート名無しさん：2005/08/04(木) 13:27:21 ID:3J3UwvAR

つーか痛いんなら完治するまで動かすなよ
こんなところに書き込まずに素直に病院行けよ

217 ：210：2005/08/04(木) 16:19:23 ID:nBmFR/Cx

みなさんどうも。
いったんもっと短い距離にして、ウォーキングも考えてみます。
ありがとう。

218 ：アスリート名無しさん：2005/08/04(木) 17:15:55 ID:hG0zZFZd

あっち～～～～～～～～～～。
東京暑すぎ。こりゃしばらくジョギングできんわ。
暗くなっても３０度以下に中々下がらんし。
ばてるだけだし。この先１週間はちょっと控えるかな・・・。

219 ：アスリート名無しさん：2005/08/04(木) 18:23:47 ID:+Chg556e

今の季節は夜か早朝夜明け前に走るのが無難だろ。
日ざしがなければ気温が３０℃でもなんとかならないか？
バテながらでも続けていれば気温の下がる秋以降に結果が出るんだし。

220 ：175：2005/08/04(木) 19:27:49 ID:iEN9VNM3

>>206
＞LSD
車？？
ソールの薄さは写真では判りませんでした

>>207
説明ありがとうございます、詳しくはお店でチェックしますね

>>208
失礼な！、あと二ヶ月は20代ですよ（アンタもあっと言う間ですぜｗ）

221 ：アスリート名無しさん：2005/08/04(木) 21:03:02 ID:m5vqcvRx

＞LSD
車？？

ﾅﾉﾜﾛｽ

222 ：アスリート名無しさん：2005/08/04(木) 23:00:06 ID:Aw1YcdzY

今日は全然ダメでした。東京30℃湿度70％。限界かな。
10キロちょい61分。よろよろで途中何度か止めようかと思った。

223 ：アスリート名無しさん：2005/08/04(木) 23:25:34 ID:N+rS6DF9

よろよろの自分の横をウィンドブレーカー着た若者が走りすぎて行った。
くっちょぉおおおおーーーーーーー！

熱中症になって師んじ舞え～～～～

所で、調子悪い日程、大汗かくのはなんでやろ？

224 ：アスリート名無しさん：2005/08/04(木) 23:31:58 ID:rTLg70sx

体調が悪い事が発汗にまで影響してるのじゃ？

225 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 00:24:15 ID:sn2tPVut

昨日、今日激暑だな。
日中こんな中走ったら死ぬぞ。

226 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 00:30:06 ID:Bes+RlJu

地元の部活動を見てごらん。ﾃﾗｷﾉﾄﾞｸｽ(´･ω･`)

227 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 00:38:52 ID:7kQtXfi2

こんな熱い昼日中、長距離陸上選手はキロ4分以上の速度で走りつづけて
いるのか？
ﾃﾗｵｿｿｼｽ。

228 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 00:40:03 ID:GPsZkHIE

>>226 ﾃﾗｷﾉﾄﾞｸｽ　←恐竜の名前かとｵﾓﾀwww

229 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 05:45:07 ID:143GqS2b

先ほど走ってきたんだが６キロで撃沈ｗ
一昨日は１１キロ走ったんだが夜だったんだよね。
やっぱ夜の方が調子いいのかな・・・。

230 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 05:46:19 ID:143GqS2b

それとみなさんって体格どのくらいですか？
自分身長１７０センチ、体重６２キロなんだけどこれってジョガーとしてはどうなんでしょ？
デブですか？

231 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 06:03:41 ID:0F8leInH

>>230
身長・体重だけじゃデブかどうかはわかんないよ
脂肪率とか骨格筋率がはかれる体重計あるけど
姿見で全身映すのが、てっとり早く、よくわかる

自分は 165cm/58kg　B94/W66/H85 です

232 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 06:09:10 ID:143GqS2b

>>231
なる。
因みに３サイズは
上から９２－７５－９１でした
尻でか！ｗうっふ～んプリプリですやん。ｗ

233 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 07:12:55 ID:0CAStiiV

昨日は17時に自宅の練馬をｽﾀｰﾄ。富士見台-上石神井-上井草
-鷺宮-野方-沼袋-江古田と走って
18時半ぐらいには帰ってきた。
たしかに暑いけど気合い入れて走ればどうってことないよ。

234 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 10:23:26 ID:gKq0t29S

>>223
熱中症の症状として大汗をかくってのがあるぞ。

235 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 11:05:06 ID:VL+ijo/R

みんなマジでそんなに気合入れて走ってんの？！
俺は23時頃から30分流す程度だよ。

236 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 11:15:24 ID:LD76YWEn

人それぞれ

237 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 12:03:18 ID:T1yZrTQi

>>230
俺、175cm、73kg。体脂肪率19％程度。筋肉質。
でも、めっちゃ遅いし、連続稼働30分が限界・・・

>>234
それ、ガッテンでやってたね。

238 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 12:06:30 ID:AY+Q7dX1

ちょいと走ってきた。
涼しいときは20ｋｍくらい屁でもないんだが、今日は5ｋｍで勘弁してやった。

239 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 12:15:20 ID:AY+Q7dX1

>>230
俺は170cm68kgFat20%のデブ（ｗ
どっかのHPで170cm50kgFat7%てのを見かけたな。
50ｋｇは無理としても58ｋｇくらいに落としたいな。

240 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 12:33:02 ID:VkZVMYdS

>>237 それはただので

241 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 12:37:48 ID:I1hv3EBV

おーい！
おまいら死ぬんじゃないぞー！

242 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 12:48:22 ID:3/ZgiiNC

>>230
体脂肪19%で筋肉質っていえるのか？

243 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 12:59:41 ID:0CAStiiV

俺はわざと駅前とかの人通り多いとこ走るな。
で、コースには必ず女子大や女子高を入れる。
ほら、かっちょわりぃ走りやｳｫｰｷﾝｸﾞになってたら
恥ずかしいだろ。だから自然にｼｬｷｯとしてくるのよ。
ま、無理しすぎて家へ帰ってから足が痛いのは
いつものことだけどな。

244 ：リーボックからカヤノヘ：2005/08/05(金) 14:39:31 ID:zTV+W1E/

今日、アウトレットのセールに行って、とうとうアシックスのカヤノ買っちゃいました♪
入浴も履いてみたけど、カヤノの方が履いてみて感じがよかったからカヤノにしました。
こちらのスレでは入浴のユーザーの方が多い気がするけど、
初心者にはカヤノの方が向いてるんじゃないかな？？？？どうでしょ？？

245 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 15:39:14 ID:0Wfbnulb

靴の話飽きた。
百人十色だし、絶対的にいいものなんてない。

246 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 15:47:03 ID:T1yZrTQi

>>240
>>242
筋肉質の基準が違うんかな・・・？
プチレスラー体型目指してるんだが、ちょっと脂肪多めかねぇ。

247 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 15:53:07 ID:/uAwjmbp

百人十色は少なくね？

248 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 15:57:17 ID:6KeACu6X

カヤノとかNYとかふにゃふにゃで重くて苦手だ・・・

249 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 17:33:22 ID:UFTaDsey

おれはＮＢのＲＴ235が好きだ。

250 ：245：2005/08/05(金) 19:16:14 ID:0Wfbnulb

>>247
なぜ百人十色なんて書いてしまったんだ・・・orz

251 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 20:44:16 ID:b6f6udU7

>>237－>>239
結構太めの人が多いのな。
一般人からみれば標準体型くらいか。
Ｋ１ミドル級くらいの体格ですかな？

252 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 21:32:30 ID:0F8leInH

>>229
エネルギーが足りなかったのでわ？
朝ジョグはバナナ（走る30分前）やチョコなんかで
糖分入れてからじゃないと危険ですよ

>>238
> 今日は5ｋｍで勘弁してやった。

ワロタ

>>243
オトコだよ、アンタ！
けど「人の目」って結構意識しちゃいますよね

>>244
カヤノですか、いいですねぇ
自分、ニューヨーカーなんですが、カヤノも試してみたいです
けど、高いんですよねぇ

>>251
> 結構太めの人が多いのな。

ですねぇ、ジョグってダイエットしようと考えてる人たちにはショックかも

>>239
> 170cm50kgFat7%

すごい細いですね！
自分体脂肪は6%弱ですが、体重は58kgありますから

さて、ひとっ走りいってきます！

253 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 22:09:26 ID:j/xEcGoN

身長も書いてから走って！

254 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 22:38:46 ID:sXlqTvNh

>>252
風引きやすい？
体脂肪10%割ってるアスリートって気をつけないとすぐ免疫力落ちるらしいじゃん

255 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 22:51:29 ID:DKi6p2cD

おまいら
走った後はやっぱ
プロテイン一気飲みだよな！
(*´Д｀)ﾏｽﾞｰ

256 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 23:21:21 ID:VL+ijo/R

こんばんわ、17歳の女子高生です＾＾
最近学校の周りや駅前で
やたら姿勢良くジョギングしてる人がいるんですけど
汗はクサイし顔もキモイのですごい迷惑です（＞＜）
ここの人じゃないですよね？（；＾＾）

257 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 23:23:23 ID:Bes+RlJu

はいはいわろすわろす

258 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 23:23:54 ID:Tih7ub1Z

正直だいたいの市販プロテインをおいしく感じる俺は異常？正常？

259 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 23:40:29 ID:VL+ijo/R

ココア味はまぁ飲める。
バニラは正直、キツイ。

260 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 23:43:23 ID:0Wfbnulb

ウィダーは好んでは飲みたくないけど、それなりにうまいよね。
それ以外は毎回飲んでると筋肉ツケルドーって感じで達成感が
うまさにつながらいでもない・・・

261 ：252：2005/08/05(金) 23:47:47 ID:0F8leInH

ただいま戻りましたよ

>>253
>>231です

>>252
風邪ですか、あんまりひきませんねぇ

>>255
プロテイン飲んだほうがいいんですかねぇ
おすすめプロテインなんかありますか？

262 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 23:48:16 ID:jeN42D0A

ここ見て！みんな苦しんでるよ　ﾜﾛｽ　ﾜﾛｽ

私はスキムミルク派。だって貧乏なんだもん

ttp://ww2.tiki.ne.jp/~morim/protein.htm

263 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 23:50:31 ID:Tih7ub1Z

ていうかプロテインはみんな牛乳？

264 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 23:54:05 ID:0Wfbnulb

プロテインの味をレポートするスレ　☆4☆
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1119409640/

プロテイン（ｒｙ？　10g
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1120866856/

265 ：アスリート名無しさん：2005/08/06(土) 00:14:13 ID:f7oL/RV5

167cm53kg B80 W65 H86

元々ダイエットで始めたジョギングだけど
体重が53kgから中々減らない…。そして胸板薄くて尻がデカい…。

266 ：アスリート名無しさん：2005/08/06(土) 00:59:47 ID:Ah9/J/Dz

>>262
スキムミルク、それだ！
牛乳にスキムミルクを溶かして飲もう！！
グッドアイデア感謝ですよ！！！

>>265
ほっそりさんですね
その身長と体重だと、一箇月、毎日5km程ジョギングして
数百グラム減ればよしでしょうね

というか、それ以上減らす必要があるのかと、、、

267 ：アスリート名無しさん：2005/08/06(土) 01:06:04 ID:rNqByjd9

>>261
ザバスの長距離ランナー用でいいんじゃね。
持久力をつけることを目的にしてるし。

268 ：アスリート名無しさん：2005/08/06(土) 01:23:13 ID:tkEGb1um

フルのサブ４目指す場合も　プロテインって有効ですか？
ネイチャー冥土のマルチビタミン飲んでます

269 ：アスリート名無しさん：2005/08/06(土) 04:09:48 ID:vYIQn2Ls

馬鹿はサプリをのんでもなおらない

270 ：アスリート名無しさん：2005/08/06(土) 07:04:46 ID:2CR7NDXt

>265
一体どんな体型を目指してるんだ？

俺はBは+12だけど、体重も+12なんだよなorz

271 ：アスリート名無しさん：2005/08/06(土) 11:26:36 ID:GzeW4D+y

>>266
一ヶ月で数百グラムっすかー、キツイ(;´Д`)
体重は51kgが目標です。というか腹筋が常時割れて見えるのが目標です。
体重減らすより腹筋鍛えた方が早いのかな…ｗ

>>270
胸板厚いのはうらやましいっすよー。
取りあえず無駄な贅肉のないスタイルを目指してます。痩せマッチョ？

ジョギングは毎日10kmを50分くらいで流してます。

272 ：アスリート名無しさん：2005/08/06(土) 12:14:12 ID:DEIx/pXp

夏場の塩分取得はスイカ最強！！！

273 ：アスリート名無しさん：2005/08/06(土) 12:56:20 ID:BSvTr/rA

ウェーブエアロⅢワイド　使ってる人いる？履き心地どうですか？

274 ：アスリート名無しさん：2005/08/06(土) 15:07:06 ID:Alqayale

ジョギング（とりあえずウォーキングから）始めようとおもうんですが
アシックスの「ガリバーウォーカー」って良いですか？

275 ：アスリート名無しさん：2005/08/06(土) 15:38:32 ID:HOkRCpOk

>>274
とりあえずウォーキングから始めようって、とりあえずってどれくらいなの？
それが１か月とかの期間ならウォーキングシューズ買うのもったいない気がするけど。

ジョギング始めるつもりなら手持ちのスポーツシューズでウォーキングしたらどう？
手頃なシューズがないなら、5000円くらいのランニングシューズを買って、
ウォーキングすればいい。

276 ：アスリート名無しさん：2005/08/06(土) 17:54:55 ID:rWkW7xXy

ジョギング専門雑誌ってランナーズだけ？

277 ：アスリート名無しさん：2005/08/06(土) 18:57:26 ID:Ah9/J/Dz

>>267
いえ、そんな本格的なものでなくてもよいのです
３０のオサーンがのんびりジョグってるだけですから
ただ、普段、肉・魚を殆ど食べないもので、たんぱく質が不足しちゃうんですよね

>>271
> 腹筋が常時割れて見えるのが目標です

えっ、、、そのウェストサイズで割れてないですか？

> 痩せマッチョ？

51kgまで減らすと、無駄な贅肉より、必要な筋肉が先に落ちちゃいますよ
ちなみに、筋肉つけると体重は増えます

> 毎日10kmを50分くらいで流してます

速いですねぇ！ウラヤマシイですよ

278 ：アスリート名無しさん：2005/08/06(土) 19:17:15 ID:Q68AnuPm

>>276
つ[courir]

279 ：アスリート名無しさん：2005/08/06(土) 20:19:32 ID:1s8zxu/h

>>277
おれは１７０センチで６１キロだけど力入れない状態で薄らと腹筋割れてる。
腹に力入れるとボコボコに割れるｗ
>>271はあの痩せ体型で腹筋割れないのは腹筋運動全くやってないからだろ。
今ボクシングで話題の亀田３兄弟と同じくらいの体型みたいだが、あそこまで搾った体なら１日１００回（連続）も腹筋運動すれば割れるはずなんだけど。
おれくらいの体重になると毎日１５０回×２セットはやらないと割れてこない。
それ以上の体型だとさらにダンベルとかで負荷をかけて負い込まないと割れないし。
ウエイトは必要ないけどせめて補助運動として腕立・腹筋・背筋くらいはやるべきだね。

280 ：アスリート名無しさん：2005/08/06(土) 22:05:24 ID:zkls/EZ+

みんな細くていいな．
走れど走れどゴツイ体系は治らない．
個人差だからあきらめてるけどね．

176cm71kg 体脂肪率7.2%
胸囲98cm 腰周り76cm ふともも58cm
長距離走の体系じゃないけど12kmを42分程度で走れる．

281 ：アスリート名無しさん：2005/08/06(土) 22:35:00 ID:a+A/zSd0

>>277サン
私の友人のマッチョマンからの素人情報では、プロテインよりも
ささみやシーチキンやきなこの方が体ががっしりしてくるって言ってましたよー。
スキムミルク派な人はけっこういるよ！私はマッチョになりたくないからこれでいいと思ってる。
せっかくついた筋肉を減らしたくないから。
ttp://www24.big.or.jp/~mack/index.36.htm
プロテイン＆サプリスレ
http://sport-train.bbs.thebbs.jp/1105877665/

牛乳に混ぜるのも良いけど、栄養たっぷりのホエイ（乳清）を取る為に
ヨーグルトと食べると良いかもー。+気がむいたらきなこ
でも最近は某テレビ番組のスキムミルクダイエットのせいで
スキムミルクがスーパーで売ってない。
静かにブームが過ぎるのを待たなければ・・・・・・・。

282 ：アスリート名無しさん：2005/08/06(土) 22:56:47 ID:yPQqD2VX

>>280
胸囲とか太ももすげーな。かっこいいじゃん！
たとえるなら筋肉合っても持久走に強いなかやまきんにくん型だね。

283 ：アスリート名無しさん：2005/08/06(土) 23:00:10 ID:HzYO5Pg8

280
体脂肪率が１０％きってる。すごい

284 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 00:32:21 ID:zWRo4Hul

>>280
> 176cm71kg 体脂肪率7.2%
> 胸囲98cm 腰周り76cm ふともも58cm
> 12kmを42分程度で走れる

すごい！
なにかスポーツやってるんですか？

>>281
なるほど「きなこ」というのもありですか！

> ヨーグルトと食べる

ふむふむ_〆(ﾟ∇ﾟ*)

自分はタマゴ、牛乳、ヨーグルトが主なたんぱく質摂取元ですねぇ
最近は豆腐、シーチキン、とりはむなんかもよく食べます

285 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 00:47:33 ID:zWRo4Hul

>>281
> ttp://www24.big.or.jp/~mack/index.36.htm

自分がおぼろげに思っていたことがまとめられてた！
なにか漠然としていたものがハッキリ見えた感じで嬉しい！！

286 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 00:54:13 ID:4K1zlLlm

>176cm71kg 体脂肪率7.2%
>胸囲98cm 腰周り76cm ふともも58cm
>長距離走の体系じゃないけど12kmを42分程度で走れる．
プッｗ。体脂肪７・２％って時点で激しくネタっぽい。
あの野口みずきが女子マラソン選手では脅威の８％くらい。
格闘選手だって体脂肪低そうな人でもせいぜい９～１０％ってとこ。
この手のスペック書く奴ってほとんどが眉唾ものでしょ。

287 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 01:11:38 ID:zWRo4Hul

>>286
> この手のスペック書く奴ってほとんどが眉唾ものでしょ。

そんなことないですよ
ただ、体脂肪計の種類・メーカーによって数値が随分違って出るので、
アテにならないといわれてしまえばそれまでですが・・・

> 野口みずきが女子マラソン選手では脅威の８％くらい

すごいですねぇ！
女性で一桁、健康に影響はないのだろうかと、心配になりますが

> 格闘選手だって体脂肪低そうな人でもせいぜい９～１０％ってとこ

単純に「筋肉」だけを増やすのが無理なんだからじゃないですかね

288 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 01:44:53 ID:EWqoUjZx

みんな何目指してるんだろうなぁ～
体脂肪が少ないのが自慢？
それなりに有る方がｲｲとも思うんだがな
人それぞれ目指すﾓﾉが違うからね　ガンバッテね
ｵｲﾗは　ﾏﾀｰﾘジョグするのが楽しくて好きだな

289 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 02:06:52 ID:/KaqIZyx

早朝せっせと走ってるｵｻｰﾝｼﾞｮｶﾞｰはｶﾞﾘが多いな。
なんか貧相に見えるからやっぱ筋トレは必要だな。
走るだけじゃｶﾞﾘになるばっかだしな。

290 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 02:12:36 ID:hNS2Ebs6

12キロ42分て、10キロ35分で走れるペースじゃん。
ちょっと大きな市民大会でも十分優勝狙えるレベルだよそれｗ

291 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 02:37:13 ID:jK0PIadm

だからそんなの突っ込まれたいか自慢したいかだけで
書き込んでるに決まってるだろーがw
いちいちジョグ趣味住人が書き込むﾚﾍﾞﾙでも反論するﾚﾍﾞﾙでも無いだろw

292 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 02:47:40 ID:hNS2Ebs6

虚言癖だろｗ

293 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 03:04:47 ID:pkVuSfNm

>>288
俺は国際マラソン出場資格のタイムを得るのが目標だな
スポーツ板だからその位許してくれ　たまにはﾏﾀｰﾘｼﾞｮｸﾞもします

294 ：280：2005/08/07(日) 03:12:55 ID:jblYeVUW

世界選手権鑑賞中…

叩かれてる．
別にいいんだけどね．証明できるわけじゃないし．

高校で陸上長距離やってたけど，大学の駅伝部で
やって行くにはぜんぜんタイムが悪かったしのびなかった．
だから競技の道をやめて，今は趣味でやってます．
体格のせいかはわからないけど，あんま伸びないみたい．

体脂肪率とか，市販のやつだから目安程度だけど，
そんな騒ぎ立てるほどのものか？よくわからん．

295 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 03:55:43 ID:CuPG9qD+

>>294
トレイルランやってみたら？

296 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 07:49:51 ID:zWRo4Hul

>>294
> 叩かれてる．
> そんな騒ぎ立てるほどのものか？よくわからん．

ピザ職人の僻み節なので、サラッと流しておくのがカコイイですよ

> 高校で陸上長距離やってた

ラグビーやアメフトなどの格闘球技か陸上中短距離かと思ったのですが、
長距離でしたか、なるほど、納得のタイムです、スゴイです

> 世界選手権

スゴイですよね、ホント
なんというか、同じ人間とは思えないですよ
ジョグるようになって、スゴサが身にしみてわかるようになりました

> 今は趣味でやってます．

トライアスロンなんかも向いてそうですよね！

297 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 09:54:46 ID:WcyRII/D

大学駅伝選手の体脂肪が平均8%くらいで、マラソンのトップレベルで3%から5%くらい。
だから、280が特に体脂肪が特に低くはない。

タイムが伸びないのは体格につきるでしょう。
箱根にでる選手でBMI20以上の選手は、ほとんどいない。

298 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 10:45:20 ID:14Cvuyfj

このスレからファンランナーが居なくなりましたとさ。

299 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 11:41:01 ID:EF9uiT4v

>大学駅伝選手の体脂肪が平均8%くらいで、マラソンのトップレベルで3%から5%くらい。
　アチャ－ｗ、またいい加減なことを・・・。　どこからそんなソース引っ張ってきた？
スポーツ生理学学んでる人なら知ってるが体脂肪３％って普通に生命活動が困難になるようなレベルなんだけど？ｗ
一流トップビルダーのコンテスト時の切れ切れの体で体脂肪率５～７％だぜ？あの人ら、大会時は皮下脂肪もほとんどなくサウナなんかで水分も抜いてフラフラだし。
それでその％。計量時の軽量級ボクサーもそのくらい。
マラソン選手のトップクラスで７～８％ってとこでしょ。
余り適当なこと言わないようにねｗ

300 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 11:49:03 ID:EF9uiT4v

>>290
だから嘘だろ。
体重が身長－１０５の奴が物理的にそんなタイム出せるわけない。
Ｋ１ミドル級とほぼ同じ体型みたいだけど、じゃあマサトとかにそのタイムで走れって言っても絶対無理。
いくら筋肉質でも体が重いのがどれほど走りに影響するか分かってないっぽいし。
小出監督にしたら鼻で笑われる話だと思う。

301 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 12:09:06 ID:l088Y6fi

なぜに小出監督

302 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 12:09:23 ID:Y7NfO38L

ﾈﾀﾆﾏｼﾞﾚｽｶｺﾜﾛｽ

303 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 13:27:52 ID:RirkjNav

>>299
「アチャー」って・・・

マラソン♂なら5%+αくらいだろ。

>>286も♂と♀を単純比較してる時点でアホだし、格闘技と持久力スポーツ
を混同して体脂肪比較するのもアホ。

304 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 13:41:35 ID:jK0PIadm

最近スレタイから随分かけ離れた力のやつ大杉
なんだか口あんぐり状態だよ。
まぁ痩せたい痩せたい言うやつも厳密にはスレ違いだがね…

305 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 14:00:45 ID:ANZ7byOT

ツール・ド・フランスで7連覇した
ランス・アームストロングのレース時の体脂肪は、3％。

306 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 14:05:48 ID:/KaqIZyx

妄想させたいやつには
スルーで妄想させとけよ(´・Д・｀)

307 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 14:39:25 ID:LLnRqvKX

それはそうとスパッツで走りすぎると股間に熱がこもって
勃ちが悪くなるな。おれ昨日大事なところで勃起せんかったよ。
フられたみたいな悪寒。

308 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 15:23:22 ID:ELa7gi15

今日も暑かった。
走ってる最中に逝ってしまいそうだ。

309 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 16:38:17 ID:ae1Z9FXD

富士登山駅伝見てるけど、自衛隊ってすごいね。カコイイ

310 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 17:22:41 ID:hNS2Ebs6

>>307
股間とこ切り抜けばいいんじゃね？
無論乳首んとこも。

311 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 17:25:54 ID:zBpzffYx

はいはいわろすわろす

312 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 21:58:40 ID:CWmcRIC0

股間に冷えピタシートって手もあるな。

313 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 23:41:24 ID:dZgaoDFk

>>309
自衛隊は普通のロードレースでは遅いよな。
税金で練習させているんだから速くても驚かんが。

314 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 23:48:28 ID:hWOv/QaK

>>313
走るのだけに特化させられないからな。
早くてもヒョロヒョロじゃ困るだろ。

315 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 23:51:54 ID:+4O76lBA

確かに自衛官がマラソンランナーの上半身してたら萎える

316 ：アスリート名無しさん：2005/08/08(月) 00:06:33 ID:/ABbyxg5

単純な速さじゃなくて筋力とかが大事そうだしね

317 ：アスリート名無しさん：2005/08/08(月) 00:08:47 ID:cfPXdIde

>>315
下半身も最大筋力が違うと思う。
土嚢みたいなの引きづったり担いだりとかもやるから。
前に、イギリスだかのレンジャーが100キロぐらいの荷物を引きづり、平地＆階段
4-5Fまで持ち上げたりするハードなレースで競ってたの見たことある。

318 ：アスリート名無しさん：2005/08/08(月) 00:30:35 ID:JuKZGV67

昔テレビで韓国のSWATの障害物競走見たら
途中の障害物が「手刀でビール瓶斬り」とか「頭突きでブロック破壊」とか
そんなんばっかでスゲー笑った。

319 ：アスリート名無しさん：2005/08/08(月) 02:03:17 ID:a8LrV33B

今夜は　晩飯を食べ過ぎて走るのが苦しかった
昨夜が調子良かっただけに残念だわ　　orz
明日は　頑張るぞ！

320 ：アスリート名無しさん：2005/08/08(月) 07:01:21 ID:7F3G97HT

>>318
それスゲー見たい・・・・

321 ：アスリート名無しさん：2005/08/08(月) 14:23:04 ID:5JIO9QgN

今朝かっこいい人が走ってますた。
ジョグの服装もきまってた。
同じジョグ仲間として
お知り合いになりたいでつ(´・ω・｀)

322 ：アスリート名無しさん：2005/08/08(月) 15:51:09 ID:pW+rPU+x

>>321
♀ですか？
なら思い切って声かけてみれ
お知り合いくらいにはなれるさ

逆はストーカー扱いされるから無理だろうけど

323 ：アスリート名無しさん：2005/08/08(月) 17:03:34 ID:BsdTygn8

>>321
すまん、それ俺。
俺♂だが女には興味ない。
肩幅のｶﾞｯﾁﾘした胸板の厚い人が好き。

324 ：アスリート名無しさん：2005/08/08(月) 17:08:41 ID:t6rfjNc/

なんでやねん

325 ：アスリート名無しさん：2005/08/08(月) 20:38:00 ID:D95mrMin

ウホッ

326 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 00:34:27 ID:Dh+jFIr2

スパッツで走った後にすぐsexするんじゃなきゃ
熱がこもってどうこうは関係ない。最近立ちが悪いのは
単に暑さのせい。ちなみにガーゼをぬらして軽く巻いて寝てみ。
朝痛くて目が覚めるから。
もしそんなことなかったら、にんにくとか生卵などでドーピング
しろ

327 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 05:58:50 ID:iqbviIO8

>>326が異常につまらない件について

328 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 08:55:55 ID:c8Oapsc1

私は女ですが、彼がスパッツなんて履いてジョギングしてたら
はげしく嫌です。

きもい。

329 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 09:36:30 ID:C9ym/Rz8

スタイル抜群ならOH！なんだけど
朝見るあんちゃんばっちゃんのスパッツ姿は
笑いたくなるんだな。
一昔前のエアロビ風なんだもの

330 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 10:53:46 ID:k6UVt3pa

うちの近所のスパッツさんはガタイのいい逆三さんで、たぶんトライアスろんとか
やってんだろなー、って雰囲気
走って無い時は自転車で回ってるし
色も赤でアグレッシブｗ

331 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 11:14:00 ID:la6qQuKg

実を言うと俺半月ほど前にウニクロｽﾊﾟｯﾂを買ったんだが
まだ一度も履いてない。現状のﾆｯﾄﾊｰﾌﾊﾟﾝﾂで走ってる。
やっぱ履いて走ってる人って目立ちますか？
もっこり不足なので股間への視線も気になります。
恥ずかしいけど勇気を出して履くべきか、ｱﾌｫみたいなので
絶対にやめるべきか、みなさんの賛否両論をお聞かせください。
ちなみにデブではなく、かなり走り込んでいるので
腰回りからつま先にかけてはｽﾘﾑ&ﾋﾞｭｰﾃｨｰです。

332 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 11:21:06 ID:dT5S684z

失せろ外道

333 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 12:17:12 ID:WCZtwYCl

ｽﾊﾟｯﾂ履いたｱﾌｫみたいな香具師ですが何か・・・

334 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 12:49:30 ID:XT/JjS6o

>>331
そんなもん自分で決めろ！
意思の無いのが一番格好悪い。

335 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 13:15:54 ID:e3NTPVBJ

>>331
あんたは止めといた方が良いね。
ああいうの履くのは基本、他人の視線が気にならないか、もっこりを見せたい人だけ。

336 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 13:49:23 ID:c8Oapsc1

スパッツなんか履いてなんかいいことあるんですか？
暑そうだし、きもいし、プールじゃあるまいし・・・。

337 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 13:57:46 ID:+VL/Kf5p

DQN思考は少数や見慣れないものには排他的になります。
よく言えば流行に敏感と言えるのかもしれません。

338 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 14:04:09 ID:yWuWKa0i

ウホッ

339 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 14:17:44 ID:la6qQuKg

たくさんのご意見、感謝です。いずれ履くつもりではいるんですが
問いたいのは現状であれがセンス良く見えるものなのか
セミ露出狂のｷﾓｵﾀｼﾞｮｶﾞｰに見えてしまうのかってことです。

340 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 15:13:47 ID:opV6sxRD

ベレー帽を逆にかぶってグラサンかければ大丈夫じゃない？
関西弁だとなおよし

341 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 15:43:56 ID:n1kjWaIx

ひげも生やせ

342 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 16:50:46 ID:ndFswC79

暑い

343 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 17:05:48 ID:C9ym/Rz8

自分が履きたければ履けばいいじゃん
ただランナー体型でないと

344 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 17:06:29 ID:f9bhJAAq

俺キロ６分半のノロジョガーだが
もっこりスパッツに「激走」プリントのランシャツで走っている。
>>331
周りの目が気になるのなら羞恥プレイと思え。気持ち良くなるぞ。

345 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 21:54:21 ID:zswyLExf

>>344
おまい俺と気が合いそうだな。一緒に走るか？
もっこり自慢でもしながら。

346 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 22:43:21 ID:QbL/3odJ

>>331

つ [鏡]

347 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 22:59:38 ID:peRplGH8

>>339
一度大会に出てその格好で走ってみればその後羞恥心なんかなくなるよ

348 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 23:06:53 ID:iKSWS3mD

>>331より>>344の方が好きだ。
ただ個人的に会いたいかは別問題だが。

349 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 23:52:11 ID:lm6NwmFv

もっこりスパッツの下にブリーフが下着のパンツを穿けばいいのでは。

350 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 00:30:02 ID:u5zIDcvM

上にジョギパン履いたら？

351 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 00:30:41 ID:GMDTEJS8

パイピングしているジョグパンツほどダサいものはないから安心しろ。スパッツ全然OK。

352 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 01:03:41 ID:MuRhXCPb

ところで　スパッツの下にパンツは履くのか？　何も履かないのか？

353 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 01:59:50 ID:egfjlKU5

世界陸上見ても皆スパッツですね。
昔のようなランパンは日本人くらいです。
だからスパッツを皆履けと強制はしませんが、俺も
スパッツはいてるけどもっこりがどうとかセンスが
どうとかぜんぜん気にならん。良いからはいてます。

354 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 02:50:24 ID:0SAyIhhP

あぁ、なんか自転車のウェアでも似たような論争になるな…。

355 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 03:21:24 ID:d16Boskr

マラソン選手が履いてるような短いハーパンも
一般ジョガーが履いて走ってるとキﾓイょ

356 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 04:03:45 ID:p7q0ua/5

自転車板でこういう話になると、
「自意識過剰の中学生ですか？」
ってレスがつく。

357 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 05:38:16 ID:f6HqD1AR

>>350
石神井公園でスパッツの上にジョギパンというおっさんｼﾞｮｶﾞｰを
見かけたが、あれは笑いを取るためか？
どっちか一つでいいんでね。メリットは？

358 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 09:47:10 ID:rhnV/EAr

>>357
ジョギパンの下におっさんの弱点が隠れてるんだよ
見逃したげなよ

359 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 10:05:13 ID:6w1vcQ3c

その下のことなんだけど、小さいのとでっかいの
殿方としてはどっちが恥ずかしいの？

360 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 11:30:18 ID:a0UiT7gK

>>359
それは殿方のお前がよく知っているだろう

361 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 12:19:00 ID:m1MK6yaH

【レーサー】恥ずかしくない？４【パンツ】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1121608380/

せっかく探してきたから関連スレとして貼っとくわ

362 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 12:55:03 ID:dv1ma6h1

てか小さくて困るんならﾊﾟｯﾄを入れるとか
ﾀｵﾙをつめるとかのｶﾓﾌﾗｰｼﾞｭが可能じゃん。
俺なんかUFOｷｬｯﾁｬｰでげとした子象のぬいぐるみを
入れて走ろうかと思うぞ。
反して、デカいのは対策に困るな。氷で冷やして縮めても
この季節すぐに熱をもって膨張する。

363 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 12:59:12 ID:n8PFmce1

でろーん

364 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 13:26:26 ID:iyavfjI9

>>361
自転車板って何となく中学生とかがたむろしてそうなよかん・・・
内容は似てても、年齢層が相当違いそうだな。

365 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 14:04:28 ID:p7q0ua/5

一般人の認識
自転車＝ママチャリ＝厨房の乗り物

366 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 14:06:42 ID:5+2mi/Yc

その２
自転車＝自力移動＝貧乏人

367 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 14:24:22 ID:yeyzHfWa

自転車板住人の認識
20ﾏｿ以下の自転車はｸｿ＝ビンボ人の乗り物
そんなｸｿの話は自転車板ですんな！

　　　　　　　　以上、ランニング歴９年自転車暦３年のリアル変態がご報告

368 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 14:32:42 ID:p7q0ua/5

>>367は釣り。
ただ自板じゃないので、これが釣りってわからない人が多いと思うけど。
だから解説。
20ﾏｿ以下の自転車はｸｿなんて思ってる人がいないってわけではないが、
そんな人はごくごく一部。
高い自転車はレースで見栄を張るのには非常に役に立つけど、実際は
高い自転車に乗ろうが遅い人は遅いし、その逆も然り。

スレ違いにつき自転車話は終了キボンヌ。

369 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 15:40:53 ID:x5RigIsZ

いや、それはない。
高額な自転車の方がが速い。
しみじみそう思う。

格上に勝てるようなことはないが
タイムも確実に良くなったし
同レベルには負けなくなった。

370 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 15:46:35 ID:6w1vcQ3c

>>361
しかし殿方でないから、そんな事聞いてしまったんだな
変態じゃないからもうええわ

371 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 16:28:11 ID:b92LCCRO

おっぱいで置きかえればいいんじゃね？

372 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 17:12:06 ID:p7q0ua/5

>>369
靴に置き換えればわかりやすいかな。
レース用の靴は確かに速くはなるけど、タイムをげきてきにうpしてくれる
ものではない。
基本は人間。

373 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 17:30:18 ID:m1MK6yaH

>367-369
高額な自転車の方が単純に速いとは言わないけど、
ある程度の機材を使っていないと勝負にならないと思うぞ、俺も
その「ある程度の機材」が20万くらいで、それ以下は最初からハンデキャップを
背負っているようなもん=ｸｿってことなんじゃないかな？

＃個人的にはそれは20万の自転車と10万のホイールだと思っているけど

だから意外に自転車板には独身30代以上っていう人口が多いんですよ、
そこの奥さん。

374 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 18:00:48 ID:YeuzxPLp

ﾏﾏﾁｬﾘは百均のビーチサンダルみたいな理解でいいかな。

375 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 18:11:35 ID:iee+2gkL

>>368みたいに自分の言いたいことだけ言って
「この話は終わり」って言うやつはどういう神経してるんだろう

376 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 18:44:17 ID:dv1ma6h1

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞスレだっちゅーの、ぼけ

377 ：367：2005/08/10(水) 19:48:18 ID:Qjr079EL

あれっ、煽ったつもりじゃなかったのに荒れちゃったかぁ
いやいや自転車板に行くとこんな話もゴロゴロころがってますよ　てな話だったのよ
まぁ基本的には>>368の書いてあるとーり機材よりもエンジンですな
ランニングはもちろん、自転車もね。

378 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 20:25:19 ID:dv1ma6h1

自転車はもういいから
もっこりの話しろよ。

379 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 20:41:44 ID:lyTdEFek

もっこりもチャリネタも(ﾟ⊿ﾟ)ｲﾗﾈ

380 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 20:50:55 ID:6XlePyBC

>>371
もっこり＝おっぱいは成り立たない。
おっぱいは大きいほど自慢できるけど
もっこりは大きいほど恥ずかしい。

381 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 21:01:27 ID:DlrV/z6e

もっこりと自転車がなくなったら、このスレは成り立たないのでは。

382 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 21:14:03 ID:yh0d48YX

消えてクレ

383 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 21:51:10 ID:6w1vcQ3c

左様ですか>もっこり
でもランナーとしてはパイパイは邪魔なので、
大きいほど自慢できるっつーのもわかんねな。
この話終わらせたい人すみませんでした。

384 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 22:05:23 ID:R8/a7KSn

まぁここ何週間かで一番一日で多くレスがついた話題は
自転車とモッコリの話なわけだ。需要が多いってわけだな。

って事で引き続き自転車とモッコリ話で参りましょう。
ジョギング？誰も興味ないよ！

385 ：アスリート名無しさん：2005/08/10(水) 23:06:57 ID:Y3ka86JT

いやいやオレと性格悪いおっさんと自演とか言って煽る奴とのくだりも
あと引く感じでなかなか良かったじゃないかW

386 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 00:12:54 ID:DMUN2+BL

女性がバインバインさせながら走ってると　おおスゲーって思うけど
男がもっこりさせてても　そんなもん見せんな！って思うだけだな。
女性から見ると違うのかもしれんが

387 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 00:16:06 ID:mviFUE8y

♀の胸は見る（こともある）が、♂のあそこを見ることは皆無。
意識してみている>>386はやばいんじゃないか？

388 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 01:30:29 ID:kFe1kEOU

己に自信が有れば　全てをさらけ出せる事が自慢だ
大きさなんて無問題
スッピンもエエじゃないか
飾る事しない方がカッコイイんだよ

389 ：354：2005/08/11(木) 01:52:34 ID:kohXPy2z

自転車の話なんざ出すもんじゃないな。スマン。

390 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 04:20:13 ID:LJmbQCDK

スポークの振れ取りってタダでやってもらえますか？

391 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 04:50:49 ID:1bqvbXrr

自転車乗れないんだがどうすればいい？

392 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 05:53:06 ID:l6HAXRwt

>>391
車いすで我慢しとけ

393 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 07:47:49 ID:sREnndQo

女のボヨンボヨンばかりが美化されてるようだが
人並みはづれたもっこり山の俺は非常に視線が痛いぞ。
主婦は100%、毒っぽくても若い女は必ずといっていいほど擦れ違いざま
視線を股間にもってくる。
あの舐めるようにして見る目線がなんとも耐え難い。
殿方からじっと見られるなら快感だけどな。

394 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 08:42:03 ID:dRxzu4Yi

ウホッ

395 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 09:54:05 ID:QGbi/3o4

>>392
うわ、こういう無神経レス
だめだ

396 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 10:13:05 ID:x24pHUIU

>>392
395にﾊｹﾞﾄﾞｳ

最近、汗をいっぱいかくからか、塩っぽい物が食べたい。
韓国のりとか1袋いっちゃうんだけど、めったに売ってないし、
コストも高い。なんか安くておいしい塩分おやつってないですか？

あと、熱中症かわからんけど、めっちゃぬるめのお風呂にしか入れない。
ぬるいせいか、疲れがあまりとれなくて・・・眠くてしかたない。。。
走りたいんだけど、眠くなって・・・。
なんかいい方法ないですか？先輩ランナーの皆様。。。。

397 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 10:22:31 ID:GsLxOIDr

>>396
死ねばいいと思うよ。

398 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 10:40:08 ID:x24pHUIU

>>397
走り足りてないんじゃないの？走ればストレス解消するよ

399 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 10:51:16 ID:eEMRjSL1

眠いのは体が睡眠を欲してるんでしょ
運動していて疲れてるという事は体力向上のチャンスでもある
しかし教養も取らないと慢性疲労に

400 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 11:11:33 ID:WCfg6rYN

>>396
単に疲れがたまっているだけじゃねえの？
お前多分オーバートレーニング難だと思うぞ。休養は今の季節特に大事だぞ。
風呂はぬるいままでいいと思う。無理に熱い湯に入ると身体に悪いし。
安くておいしい塩分おやつは知らん。スポドリで我慢しろ。

401 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 11:22:58 ID:OKgkOhR7

>>396
梅干は？
梅干をアルミホイルに乗せてオーブンで焼く　表面がパリっとするまで。
ダイエットにも良いとか聞く。

402 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 11:27:34 ID:eEMRjSL1

>>401
うまそ、今度やってみる
俺はちょっと前ピクルスにはまった

403 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 11:40:28 ID:9GHNgzQ4

>396
韓国海苔なら、自分で作ればいい。
海苔にごま油塗って、塩をパラパラかけて、
適当に炙って、乾燥させて出来上がり。

404 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 11:46:16 ID:w11YujG8

都コンブとかどうよ

405 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 12:37:08 ID:sREnndQo

味噌スープもいいんだで。＋大豆ｲｿﾌﾗぼーん。
俺はしょっぱい味噌汁を作って多めの豆乳で割り
ﾋﾞｯｼｿﾜｰｽﾞ風に冷やして頂く。
具は万能ﾈｷﾞを刻んだやつを浮かべるだけでもオケ。
ｳﾏｰ

406 ：401：2005/08/11(木) 13:42:34 ID:OKgkOhR7

>>405
俺はそれはｷﾀｰ！
味噌汁毎日三杯飲むからそれをやってみる！

407 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 15:44:06 ID:S6eq3Obq

皆さんジョギング中に飲み物は携帯しますか？
携帯する人はどうやって携帯させています？

408 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 16:09:27 ID:5osqaL/5

>>407
涼しい時分は空身だったけど、さすがに暑いと給水しないとやばい。
俺はウエストバッグに500mLのPETボトル（中身、麦茶）をいれている。

409 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 16:24:42 ID:nKbmuOSE

昨日思い付いたんだが、飲み終わったゼリー飲料の容器を洗って水を入れる。
まだ試してないけど小ぶりのウエストポーチに入れられていいと思う。

410 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 17:09:10 ID:bUEkQh5d

>>408
麦茶だと塩分補給に困りませんか？

411 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 18:15:55 ID:fLXPVEG2

小銭持っていくんだけど
チャリチャリ鳴らないいい方法ないかなあ

412 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 18:20:59 ID:AZaNQXkU

塩分補給、俺は梅スッキリでしてるよ。
最近は種無しのも売ってるから
種ペッペ捨ててそこらを梅の木だらけにする
恐れもないんでオススメ

413 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 18:26:48 ID:FH0E9+QS

>>411
俺は150円ちょうど持ってって、二枚をテープで止めて音鳴らないようにしてる

414 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 18:51:52 ID:gaURIiL7

>>411
小銭をポケットに入れても音が鳴らない速度でしか走れない俺・・・orz

415 ：408：2005/08/11(木) 19:07:38 ID:5osqaL/5

>>410
長くても２時間くらいのジョギングでは塩分補給は気にしません。
てゆうか、必要ないと思うけどね。山なんかを４，５時間以上走る
時は梅干を持っていきます。
麦茶がないときは水道水ですｗ　スポーツドリンクは高い砂糖水だと
思ってるから買わないｗ

416 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 19:23:02 ID:RHYo+abG

>>411
ガマ口の財布に入れてティッシュとか詰め込んむ
急な下痢にも対応

417 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 19:23:13 ID:WCfg6rYN

>>411
ダブルクリップ
http://www.e-b5.co.jp/enter.html?target=xcwjysvoyiEyvxdxdwexepxciykNykyrykbykv.html
大きなクリップなら硬貨５枚くらい挟める。

418 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 19:48:23 ID:zexyDdUd

>417
目からウロコ

419 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 20:37:41 ID:sREnndQo

俺は硬貨と部屋の鍵をお守り袋みたいのに入れて
キャップの内側に挟む。
ﾎﾟｹｯﾄのないｽﾊﾟｯﾂのときでも使えるぞ、この技は。

420 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 21:59:19 ID:zdAchobp

さて今からジョギングしてくるか

夜道で前に若い女性がいるとすっごい気にする
いやいや　お前なんて襲わないから・・・って思っててもなぁ・・・

421 ： ◆jSBJyYcAec ：2005/08/11(木) 22:03:03 ID:K/c3Lfyh

それはあるw

422 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 22:13:32 ID:zJh8nNyc

あるある
「ストーカーと間違われて大声出されたらどうしよう」とか変に焦るｗ

423 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 22:50:25 ID:bUEkQh5d

ペースアップして華麗に走り抜けるが吉

424 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 23:23:57 ID:zJh8nNyc

しかし急にペースアップするとどうしても(;´Д｀)ﾊｧﾊｧなる訳で
涼しい顔をして追い抜くのは結構キツイ
が、ジョギング道に若い女性がいるのは張り合いが出る

425 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 23:40:27 ID:qq4IlQGd

ｵｻｰﾝ共女意識しすぎｗ
ジョグに集中しろやｗ

426 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 23:49:00 ID:bUEkQh5d

>>424
> 涼しい顔をして追い抜くのは結構キツイ

気力でカバーだ！！

427 ：396：2005/08/11(木) 23:59:23 ID:x24pHUIU

>>399さん400さん
オーバートレーニングなんですか・・・。ひ弱なんですね。。。うぅ。。。orz
でも最近なんですよね。。年とったって事なんですかね。。。うぅ。。。orz

おお、みなさん塩おやつネタありがとうです。(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
>>401さん
あうっ。。梅干もコスト高くないですか？１パック700円位しません？
3つ位、ガブガブ食ってしまうのですぐなくなってしまう。。。
カツオ梅や着色料で真っ赤のやつは苦手で・・・。
あとハチミツ入りとかもまづい・・・・。けっこうむずかしいですよね。
来年自作梅干作ってみようかな。まづくなるかな・・・。
ヤフオクのも、量が多過ぎて・・・チャレンジ精神が・・・。
>>403さん
うーん。そうですね。。焼き海苔で作ってみます。
塩の味とかそのうちこだわるようになるのかな？？死海の塩とか・・・。モンゴルの塩とか・・・。
>>404さん
酢昆布っていうと「都こんぶ」ですよね。あれって１ぱっく、ぶあついままで食べてしまう。ウフフ
>>405さん
味噌汁はあの熱さが・・・だったのですが、豆乳と割るとは！！！
田舎モンにはかなり未知との遭遇なレシピですが、やってみます。どきどき。たんたんたんたんたーん♪

428 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 00:05:50 ID:IquN5nfP

んー。私も一応女ですが、やっぱり後ろに男の人がいると気にしますね～。
悪いとは思うんですが、すれ違い様に胸つかまれたり、ケツさわられたり、する事あるとですよ。
顔なんてキにしないってチカンもいるんじゃないかな？
私もチカンにあってから、なんかやっぱり背後は怖いですよ。
周りの女性にチカンにあったことある？って聞いてみてください。かなりの確立だと思うですよ。
わたし、顔とかあまり関係ないと思うとですよ。うちのオカン・・54でデブだけどそれでもケツさわられたりしてるもん。

429 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 00:19:32 ID:ZCpgUdVv

家の周りが国道やら車道が多くて非常に空気が悪いんです。

それで、マスクして走ってるんですけど、
帽子かぶってメガネにマスク・・・ホントに変質者みたいなスタイルで
ジョグしてるんで、周りがハッて振り向きます。

皆さんは空気悪いのとか平気ですか？

430 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 03:14:35 ID:iRwL9i9M

マスクしてジョグって不可能じゃねぇ？
ネタだと言って下さい。

431 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 03:25:34 ID:v48uvWEv

(｀･ω･´)〈>>428明日ジョグ中に見かけた女性に
片っ端から訊いてみる

432 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 03:29:43 ID:3/OG6g3i

>>431
じゃあ俺ジョグってる男に片っ端から手錠かけてく

433 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 04:14:06 ID:u0wt5I7y

聞いてくれ。さっき蚊に足の指刺された。

ここ2,3ヶ月全くと言っていいほど走らなかったから、久しぶりに走ろうと思ってたのに・・・

434 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 04:28:38 ID:3/OG6g3i

>>433
そこで走ればお前は偉大だ

435 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 07:19:06 ID:K9EfCuDl

しかし男のｼﾞｮｶﾞｰで不審がられるっていうのは
そのスタイルにも問題あるんじゃね。
俺様みたいにリズミカルに颯爽と追い抜く
またはスレちがえば｢あぁｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしてんのか｣
ってかんじでスルーしてくれるで。
おまいらはたぶん歩いてんのか走ってんのか
わかんないようなスピードで前を膨らまして女性に
近づいてんだろ。
あとﾌｧｯｼｮﾝにも問題あるな。深夜の徘徊者みたいな
エロい服装ではなく、タオルでも首にかけて
スポーツしてるって格好でやらんと。

436 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 08:08:42 ID:3/OG6g3i

なんかいやらしいな

437 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 09:01:04 ID:uzTPpUcw

全裸で走れば怪しまれないから。
でもチンコだけはソックス被してやれよ。
冷やすとあれだから。

438 ：夜ラン：2005/08/12(金) 11:10:31 ID:IquN5nfP

落ち葉と思ったらゴキで飛ぶ！
ハイ！ハイ！ハイハイハイ！
あるある探検隊！
あるある探検隊！

次の同じ場所にゴキがいる！
近所のゴキブリの巣屋敷ハケーン！

ここか～～～～怒。。。。。
ハイ！ハイ！ハイハイハイ！
あるある探検隊！
あるある探検隊！

439 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 11:13:27 ID:OjmV2lSe

でも、もう朝晩涼しくないですか？

440 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 11:50:21 ID:rruzrNeo

>>435
いくら暑くても首にタオル掛けて走るかぁ？　おやぢｸｻ

441 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 12:22:16 ID:K9EfCuDl

>>440は素人だな。首にタオルを巻くと、汗がシャツの下に流れ込まない。
ていうか、おまいみたいにお百姓さんが手拭い肩に掛けてんのとは違うんだよ。
どこだよ、おまいんとこ地方か？

442 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 12:34:36 ID:r1UD44a3

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
加歳臭警報発令中

443 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 12:50:12 ID:3/OG6g3i

とりあえず芳醇な香りがするな

444 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 12:50:54 ID:2UKIoWZn

いまのひとって機能性シャツ着るから
タオルなんて必要ないよなあ・・・

445 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 12:52:31 ID:GLS1tnC2

最近はランシャツランパン姿の変質者ってのもいるからなぁ

446 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 13:46:45 ID:g5rdueEL

加齢

447 ：440：2005/08/12(金) 13:54:33 ID:rruzrNeo

>>441
おやぢ必死だなｗ
おやぢってばランパンのインナーショーツからブリーフはみ出して着てるタイプだろ？ｗ

448 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 15:32:54 ID:TN2sCgE7

マスクしてジョグすると、高地トレーニングするのと同じ効果という噂
http://be.asahi.com/20041030/W25/0013.html

>429はトップアスリートの卵かもな

449 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 16:42:41 ID:BUV7byL1

>448

よくあるトレーニング。

450 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 18:02:47 ID:ZwwAv0tX

マスクをして走るのか～。おまけに２枚も。
死なないかな。

451 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 20:17:03 ID:nH0kK5qF

一度で良いから、靴以外、
一糸まとわぬ姿でジョギングしてみたい。
気持ちいいだろうなあ。

平地で人がいないところというと、
深夜のゴルフ場くらいしか思い浮かばない。
見つかったら大恥だろうなあ。

452 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 21:03:50 ID:v48uvWEv

>>451
おまいの年と性別が何よりも重要だ。

453 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 21:07:51 ID:K9EfCuDl

>>447
おまいが実際に走ったことのないヘタレだってことはわかった。
つーか、おまいかなりダサいな。田舎もん？ｾﾝｽなし。ﾌﾟ

454 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 21:11:17 ID:3/OG6g3i

煽りはもういいから

455 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 21:46:45 ID:CEUO11eu

なんか、おしゃれマスクみたいなのないのかな。。。
マスクして帽子かぶってたら、見た目、変質者だ。

456 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 21:53:53 ID:Fe/gl3sQ

マリリン・モンローの口元あたりのがプリントしてあるのが良いな～。

457 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 23:03:43 ID:gvEL3Z3l

今ジムで走ってきたら
横の50歳くらいのオッサンが16km/ｈで1時間走り続けててびっくりした。

458 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 23:17:37 ID:y+ZalRYr

今走ってきたんだけど、ほんと夜は走りやすいなー。全然息上がんなかったし

459 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 23:25:37 ID:nedEaVHl

>>451
オレは水着で走ってるが、マジで気持ちいいよ
病み付きになる爽快さ

>>457
マジ！？すげぇ・・・

460 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 23:53:41 ID:IquN5nfP

>>455
帽子かぶらなかったら？そんなに不審者っぽく見えないかも？
風邪ひいてるめっちゃ急いでる人っぽく見える？？？？
それかアシックスの一言シャツみたいに「気合だ！アシックス」とか書く。

タオルって首に巻いてみんな走ってるの？
邪魔じゃない？私、最初の頃、首に巻いて走ってたけど、気づいたらいつのまにか
落としてたりしたから、ミニタオルに変えた。
顔と首しか拭かないからこれで十分。
拭いて、濡れても、手にもってひらひらさせて走ったらすぐ乾いちゃうよ。

よくすれ違うお兄さんは手にぐるぐる巻いて走ってる。
最初みたとき、骨折してるのかなって思った（笑）

461 ：アスリート名無しさん：2005/08/12(金) 23:56:11 ID:U8KbDAOT

オレはTシャツまくり上げて、それで顔を拭っちゃうけどね。

462 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 00:04:00 ID:IvxUyNvB

>>461
その下の腹筋が見事に割れていれば立派なアスリート
ブヨブヨなら変質者

463 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 00:53:29 ID:rMz3NuP3

たった１時間程度のｼﾞｮｸﾞだしタオルも飲み物も必要なし

最近　世界陸上見てると　その凄さに驚くわ
フルマラソンでも３分／㌔でしょ
って事は　１００ｍを18秒で走ってる
そのｽﾋﾟｰﾄﾞで42km・・・凄すぎるわ

464 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 00:55:37 ID:LSsHQWwY

人間の限界レベルだからな

ところでバンダナが結構便利だ。

465 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 02:56:56 ID:7j6txf5j

お勧めの速乾性のシャツを教えてちょ
とお願いして寝ます zzz

466 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 04:39:41 ID:/klGMEqz

>>460
俺はキャップも被るしタオルも巻くよ。炎天下も走るから素頭ではキツい。
タオルはスカーフのように首に巻きTｼｬﾂの内側に入れて
胸のところを膨らますんだ。乳首擦れも防げる。
タオルを片手に持って走ってるおっさんもいるが
あれはなんかヘタレっぽい。

467 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 06:28:48 ID:AU643l0b

もともと頭に重点的に汗をかくタイプだから帽子が凄い苦手
髪も多いせいかなんか「煮頭」みたくなる
あつあつホカホカびっしょびしょ
夏はかぶんないわけにもいかないからかぶってるけど
タオルはミニタオルをポケットに、派
首なんかかけたらこれまた風が首もと逃げなくてゆだっちゃう

468 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 08:00:23 ID:eLy1sOsl

今日は涼しくて走ってて気持ちよかった

469 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 08:19:08 ID:Hmjqm10N

オレもタオルを手にグルグル巻き。
何かを握って走ると、調子良いです。

470 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 10:42:17 ID:yBzcicxU

>>463
目の中に汗が入るとあんまりよくないらしいよ。
炎症起こしたりしやすくなるらしいから、タオル持って行った方がいいと思う。
目が悪くなったりしたら大変だよ。

>>464
バンダナは干すのめんどくさいし、アイロンをあてないといけないし。
自分で洗濯しないならやめた方がいいと思う。ママンがかわいそう。

帽子はなかなかいいのがないよね。オールメッシュのってなかなか売ってない。
登山用のふにゃっとした薄手のは涼しそうだけど風で飛んでしまいそうだし。
普通のナイロン素材で後ろ側がメッシュのは前の方が激しく蒸れるし。
ランニングキャップ・・・は首まであるやつ最近多くて・・・
炎天下なら首までいるんだろうけど・・・。炎天下に走る人って人数少ないと
思うんだけど・・・。私もずーっと探してます。。。。現在はダイソーの反射材付きのやつ
安いし、適度な薄さがGOOD。安いし洗濯機でガンガン洗ってる（笑）
でもカコワルイ

471 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 12:26:34 ID:8UllWBAH

晩だなは結ぶのめんどくさいし、アキバ系にみられるしアレだな

帽子が嫌でバンダナにこだわる人はＮＢＡ風のヘッドバンドはどうか？
汗もサングラスにおちてこないし重宝だよ
生え際のほうにスライドさせると８０年代風、俺はマユゲに沿うように巻いてる。

472 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 12:49:43 ID:tlWKtRuX

>465
細かいこと気にしないのなら、ユニクロに山のように置いてありますぜ。

473 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 13:11:26 ID:kUOnXXKA

ヘッドバンドも喪顔がしてたらキモい。
キャップと違って似合う椰子は限られてくる。

474 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 13:36:06 ID:iukabQH8

>>473
そんなことはないぞ。
ヘッドバンド＆大き目のアイウェアで、喪男をカムフラージュできる。

475 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 14:20:25 ID:KnCK9CeI

お気に入りアイテム用のうｐろだが欲しいな。

476 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 17:11:40 ID:eLy1sOsl

ヘッドバンドはｷﾓｲね
というよりｷﾓｲ人しかヘッドバンドしてない気がする。

477 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 17:14:06 ID:82TS1rjZ

>>348
おれも331より344さんのほうがタイプ。
331ってそちんなんでしょ？そもそも。
で、344さんはでかそうだし、きっとハンサムだろうな。

478 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 17:49:13 ID:K3rw5/Me

>>476
悪かったな。
オレはヘッドバンド派だ。

479 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 17:50:59 ID:tnGepnb1

楽しくジョグれりゃ、格好なんて二の次でいーじゃん・・・

480 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 17:56:45 ID:oTCky8vu

くー、走ろうと思ってたのに激しい雷雨が。今夜もステッパー踏みまくりかなぁ。

弊店セールのスポーツ店で、NIKEのサンバイザーを買ってきたよ。
ヘッドバンドに庇がついたような造りだが、DRY仕様でいい感じだ。

481 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 20:13:52 ID:aRmMSQwR

質問です。
シューズを買う場合は夕方以降がいいと言いますが
早朝にしかジョギングをしない場合は午前中に
買いに行った方がいいのでしょうか？

482 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 20:25:32 ID:oFGhTqh6

間を取って昼間に買いに行ったらいいんじゃね？

483 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 20:27:40 ID:tnGepnb1

>>481
> シューズを買う場合は夕方以降がいい

体質にもよると思います
足がむくみやすい等の理由で朝夕のサイズが大きく変わる人は
夕方以降、もしくはジョグ後がベターでしょう
ただ、革靴等と違いますので、そうそう神経質になる必要はないかと

484 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 21:29:37 ID:aRmMSQwR

>>483
ジョグした日に買えば確実ですよねｗ
愚問失礼しました

485 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 22:42:55 ID:yBzcicxU

速乾性のシャツっていいの？時々、信号待ちとかの時に冷えて腹痛が来る。
乾くとこんな事ないのかなぁ？

サンバイザーとかヘッドバンドとかどうしてもテニスのイメージがあるんだな～。
機能的にはいいのかもしれないけど。ウーム
そーいや、キャップも野球帽っていうね。。。OTL　楽しくジョグればいいのだ。。。その通り。

お盆はジョガーが増えるね・・ごめんね、ちょっと先輩追い抜いちゃうよ（快感ひっひっひ）

486 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 22:52:41 ID:kUOnXXKA

冷えるってあんた
何時間信号待ちしてるん？

487 ：アスリート名無しさん：2005/08/13(土) 23:08:03 ID:yBzcicxU

ん？めっちゃ汗をかくからかわかんないけど、風でか気化熱かで？
走っててもおなかは冷たいよ。ハァハァいってても冷たい。私だけ？Ｔシャツの上にパーカー着てるからかな？

488 ：アスリート名無しさん：2005/08/14(日) 00:26:11 ID:OPR7ooBi

たしかに、お腹冷えることありますよね
自分はジョグ前に冷たいものを取らないように気をつけてます

489 ：アスリート名無しさん：2005/08/14(日) 00:43:02 ID:3vss/BJb

>>487
オレは登山用の機能性シャツを着てますが綿シャツと同じように濡れますし
身体も冷えますよ。10分やそこらで乾くものでもないので腹痛は防げないかと。
利点としては綿シャツより乾きやすいので部屋干でも十分乾くことくらいかな・・・・・。

冬山登山のばあい身体の冷えが生死につながりますけど平地のジョグなら何着ても変わらないと思います

490 ：アスリート名無しさん：2005/08/14(日) 07:47:38 ID:ONpDtJus

寝坊して、走れなかった～。ショック☆=>=>=>(+_＋。）

491 ：アスリート名無しさん：2005/08/14(日) 10:15:06 ID:q7GeqKWM

はいはい残念残念

492 ：485：2005/08/14(日) 12:23:22 ID:MSTzIDGb

>>488さん　>>489さん
ありがとうです。やっぱり皆さん、腹痛と戦ってるんだな。涙。。。
腹痛の時って、貧血も同時に来るし走って遠くまで来ちゃったし、夜ランなので店も開いてなく
最悪です。この間はタオルで必死にまた、汗かきながら乾布摩擦したよ。。。大泣。。。
ジョギングウェアっていろいろ見てるけど、登山用ウェアの方がいいもの多いような気が
私もします。。。モンベルとか。。。

493 ：アスリート名無しさん：2005/08/14(日) 15:53:39 ID:OPR7ooBi

>>492
あまり頻繁に腹痛に悩まされるようであれば、
「はらまき」などはいかがでしょうか？

ttp://www.whitemax.co.jp/shopping/emb/health/stomach_band/
ttp://www.charcoallife.com/listpage/kirusumi-haramaki.html

494 ：アスリート名無しさん：2005/08/14(日) 22:18:31 ID:W4ql/h7n

サングラスかけてジョグってる椰子いる？
おれもかけたいけど
やっぱある程度走れるようになってからじゃないとカッコ悪いよね…

495 ：485：2005/08/14(日) 22:38:27 ID:MSTzIDGb

>>493さん
腹巻きかぁ・・・んー考えたんですけどね・・・。なんか濡れてひっついてさらに冷えそうな気がして・・・。
遠赤腹巻持ってるので、またチャレンジしたら、ご報告します。。。。。
頻繁にあるというより、体調の悪い時とかに忘れた頃にガンって来るんですよね。。毎回ではないです。。。

今、世界陸上見てるんですけど、ラドクリフと一緒に走ってる外人の子供がカワイイ・・・・。
一度でいいからこんなトコ走ってみたい～。観光ランとか楽しそう。。。
みんな手がきちんと後ろに振れててすごいなぁ・・・。あんなに後ろに振ると手がだるくなって・・・プロってすごいですね。。

496 ：アスリート名無しさん：2005/08/14(日) 22:52:21 ID:yydRLl5G

失せろ外道

497 ：アスリート名無しさん：2005/08/14(日) 22:58:09 ID:OPR7ooBi

ふぅ、世界陸上、感動しました
マラソン選手というのはホントすごいですねぇ

>>494
かけたいのであれば、かければ良いのでわ？
カッコの良し悪しは自己満足の世界ですから
周りの人はそれほど気にしてないもんですよ

>>495
> 体調の悪い時とか

あきらかに体調不良のときは「走らない」という決断も必要ですよね
自分はそーいうとき、ダンベル持ってウォーキングしてます
腕振り強化とイメージトレーニングになります

498 ：アスリート名無しさん：2005/08/14(日) 23:11:04 ID:nJAoLREe

>>494サングラスはかっこつけてかけてるわけではないよ。紫外線対策等目の保護
　　だから日差しの強い日は特にかけたほうがいい。

499 ：485：2005/08/14(日) 23:13:35 ID:MSTzIDGb

>>497さん
ダンベルを持って、ウォーキングですか・・。きつそうですね。。。
自分は腕立てもあまり出来ないので、腕の力は全く無いです。。。反省して努力するようにします。
体調不良の時って、少し走ってから、今日はアカン。。。って感じになります。。。でもそういう時も折り返し地点で
折り返したら、急に体が軽くなって、いつもよりハイペースで余分に走ってしまったり。。。
自分で自分が分かりません。。。。アホです。。。

>>494
日差しのある時は紫外線とかあるから、ほんとはかけた方がいいみたいですよ♪
いいグラスがみつかったらいいですね！

500 ：アスリート名無しさん：2005/08/15(月) 00:25:46 ID:x8HDChOV

>>492
ジョギングしてれば身体は冷えない。
だから、雨の中走ろうがお腹が特別冷えるってこともないけど。

あと登山の場合は運動強度が変化するから汗が冷えたりして
身体が冷えるんだろ。

501 ：アスリート名無しさん：2005/08/15(月) 00:37:25 ID:EWJ5FEBP

あたいもカッコイイサングラスしたいけども　夜ジョグだから必要ないわwww

502 ：アスリート名無しさん：2005/08/15(月) 01:24:16 ID:Q8uJO5qw

ジョギング中に腹が冷える派の自分が来ましたよ。

ドライシャツ＆スパッツで走ってるけど冷える。
全身温まっていても腹だけ冷たい。
まれに動けなくなるくらいの腹痛になる。

なぜですか、教えてエロいひと。

503 ：アスリート名無しさん：2005/08/15(月) 01:24:56 ID:ZY83Z2wj

サングラスｶｺｲｲの持ってるけど昼間に走るなんてｷﾁｶﾞｲ行為はしないから使ってないなぁ
あと曇ったり汗が貯まったりしてｳｻﾞｲからね

504 ：アスリート名無しさん：2005/08/15(月) 01:27:39 ID:fFHE8g6A

ハラ弱すぎ。
俺も冷えるけど痛くならんぞ。
あんたも冷えるからじゃなくて、運動で内蔵よじれて痛くなってるんじゃないのか？
腹筋鍛えればどうだ。

505 ：アスリート名無しさん：2005/08/15(月) 01:28:22 ID:zliHXYBy

>>502
昼に走っても腹痛になりますか？

506 ：アスリート名無しさん：2005/08/15(月) 02:05:14 ID:Q8uJO5qw

>>504
内臓がよじれるってこわひ　ｶﾞｸﾌﾞﾙ
腹筋は人より貧弱かもしれません。筋トレは一日おきで40回くらい。
>>505
最近は昼に走らないのでわからんですが、
数年前部活で走ったときに一度なったことがあります。

507 ：アスリート名無しさん：2005/08/15(月) 02:38:16 ID:hVfxmnQn

俺は走るときに意識して腹筋に軽く力を入れている。
小休止で全身の汗が冷えると腹も冷たくなっているようだが、あまり気にならない。

508 ：アスリート名無しさん：2005/08/15(月) 02:47:22 ID:ceIiD2JB

>>485　お腹冷えるなら「ﾃﾞｨｸﾄﾝ･ｽﾎﾟｰﾂ」っていうのが
ｽﾎﾟｰﾂ店で売ってるから、それ（ﾑｰｽ状）をお腹に塗ると冷え防止になりますよ。

>>506　腹筋40回→2setやってみ。
あと、腕立て。膝ついた状態でいいから、とりあえずゆっくり10回から。
できるようになったら、回数、セット数増やしていけばいい。
（あ、女性だったらの話ね）

509 ：アスリート名無しさん：2005/08/15(月) 03:54:24 ID:zkvrNfM2

漏れのレッドキックホットあげようか？
おなか冷える人塗れ。

510 ：アスリート名無しさん：2005/08/15(月) 06:06:20 ID:ku/gf5Uo

たぶん腹の部分とパンツの部分の境目に汗がたまって
身体冷えるんじゃね？
上半身裸か下半身裸で走ればオケ

511 ：アスリート名無しさん：2005/08/15(月) 06:23:55 ID:2vK6Zrxi

腹筋って、ただ多くやるよりも、少ない回数でいいから速くやるほうが
イイって友達から聞いたんですけど、本当なんでしょうか？

世界陸上みてたら、お腹が割れてる女性に憧れてしまいまして、
私もあんな風にまりたいな・・・っていうか、あんなのは無理でも
キュってしまってるくらいにはなりたいなって思っちゃいました。

具体的には１日何回くらいで、期間はどのくらいやれば、腹筋って割れるんでしょうか。

どなたか詳しい方教えてください。

512 ：アスリート名無しさん：2005/08/15(月) 07:28:56 ID:zliHXYBy

>>506
> 最近は昼に走らないのでわからんです

単純に体質なのではないでしょうか
夏とはいえ夜間は冷えやすいですから

>>510
> 上半身裸か下半身裸で走ればオケ

上半身裸でも冷えますよ
下半身裸はわかりませんが、おそらくもっと冷える気がします

>>511
> 腹筋って、ただ多くやるよりも、少ない回数でいいから速くやるほうが
> イイって友達から聞いたんですけど、本当なんでしょうか？

いえ、速くやってはダメです
ゆっくりと腹筋に意識を集中しながら巻き込む感じで
反動で上身を起こすだけの腹筋は何回やっても効果ありません
背筋もセットで行うとより効果的です

> 具体的には１日何回くらい
> 期間はどのくらい

一箇月：腹筋がついてきたような気がする
二箇月：腹筋がついてきた実感がある
三箇月：うっすら割れ始める

以上は目安で大きく個人差がありますが、
大切なのは「続ける」ことです

裏ワザ：ガリガリに痩せれば腹筋が浮いてきます

513 ：アスリート名無しさん：2005/08/15(月) 07:35:52 ID:zkvrNfM2

ガリガリに痩せれば浮いてくる、というより
結構痩せなければ割れて見えない。

女性の一般的な体脂肪率より多少低いぐらいでも
割れて見える事は無いよ。
いくら中の腹筋ｸﾝが逞しくても。

514 ：アスリート名無しさん：2005/08/15(月) 09:44:16 ID:B7tyT1PT

いつも胸はって腹に力いれてジョグってたら
いつのまにか腹筋が6パックになってたよ！

515 ：アスリート名無しさん：2005/08/15(月) 15:48:26 ID:RxV3pr5k

>514
夕飯のコロッケがくっついていたんじゃないのか？
6つは食いすぎだぞ。

516 ：アスリート名無しさん：2005/08/15(月) 17:00:18 ID:Q8uJO5qw

>>508
腹筋は現在の40回に余裕が出てきたら2setにしてみます。
腕立ても一応その内容でやっているのですが、
心無しか腕よりも肩がいかつくなったようで気になるぜ。ノースリーブが着れん。
>>509
ttp://health.yahoo.co.jp/medicine/1/0585011/
タバスコみたいなのを想像していたが、これか。なんとなく良さげですね。
>>510
ウェア脱いで走ったらポリスメンとのリアル鬼ごっこで脚速くなるかな('A`)
>>512
そういえば腹痛は向い風が冷たい時に起きていた気がします。

助言下さった方々ﾃﾝｷｭｰ
今触ってみたら、どうも平常時から冷たい感じがします＞腹
また改善やら変化が見られたらﾚﾎﾟするかもです。

517 ：511：2005/08/15(月) 21:32:23 ID:yQrOzXsJ

>512様

ありがとうございます！
ゆっくりやった方がイイってのは、意外でした。
「巻き込む」っていうのが、ちょっとだけピンときませんが、
ゆっくりジワーって感じでやればいいんですよね♪

スレ違いな質問してしまいまして、どうもすいませんでした。

518 ：485：2005/08/15(月) 23:12:12 ID:BVmKUMOj

冷えネタ出してごめんなさい。でも、汗冷え、　マラソン、ジョギング、棄権、等でぐぐったら、けっこう他にもいるような気が・・・。
ディクトンってあれ、くっさいですよね。。。昔にジムの人にちょっと匂わせてもらったんですけど
あれを腹全体に塗るのはすごい事になるかもしれない。。。
でもちくびクリームのイメージがあったのですが、いろいろできるんですね。。ウーム。匂いを女風にしてほしい。

レッドキックホット（なんか名前がおいしそう・・・・・）
よさそうですね。どうなんだろ・・・汗で流れないのでしょうか？とりあえず、>>502さんのレポお待ちしてたりしてたり・・コラ。

とりあえず、みなさんの言う通り、腹筋を10回増やして、腹巻きして走ります。
今日は@大阪は中途半端な雨なのでやめました。今からダンベル持って菌取れに励みます。
このお盆はなんか食べ過ぎた・・・。

519 ：アスリート名無しさん：2005/08/16(火) 00:35:25 ID:5t/Zv1Bx

「巻き込む」というのは、腹筋に効くように、
頭も起こす感じで、腹筋を収縮させるという意味です。
普通の足を固定する腹筋では、主に腸腰筋群を使うので、
腹筋の寄与が低いため、「巻き込む」動作を入れるという意味でしょう。
つうか、シットアップじゃなくて、クランチにすれば、いいんですけどね。

520 ：アスリート名無しさん：2005/08/16(火) 08:23:44 ID:wSS56vQU

ディクトンの匂い好きだ。
むしろマメ防止に毎日つけたい・・・がそれは経済的にきつい。

521 ：アスリート名無しさん：2005/08/16(火) 12:40:22 ID:cIz9AQio

腹筋は腹斜筋、腸腰筋、腹直筋の順に鍛えるといい。
サイドベント体側を伸ばしたり縮めたりする。
ロータリトーソ（マシン）かバーベル担いで体幹を捻る。
普通のシットアップで腸腰筋を十分に疲労させる。
足の力を抜き鳩尾の下を曲げへそを覗き込むようにする。

522 ：508：2005/08/16(火) 16:42:26 ID:izh22A6o

>>516　腕立てやるとき、手を置く幅、どれくらいでやってる？
「前へ習え」の幅でやると、二の腕に効くらしいよ。
でも、上体を下ろすとき、ヒジを開いてやると胸の運動になってしまうので、
腕に効かせるなら、脇をしめたまま、ヒジを後ろに持っていく感じで。

簡単なのは、タレントの水野裕子さんがテレビで言ってたんだけど、
両手をまっすぐ上に上げて、グーパーするだけでもいいみたい。
テレビのCM中に（短時間）やるだけで充分なんだとか。

昼間の地震、ビックリしたけど宮城の人、大丈夫でしたか？
こちら＠千葉は震度3で無問題。涼しいし、たまには外走ろ－かな。

523 ：アスリート名無しさん：2005/08/16(火) 20:06:41 ID:cZ9mQut5

これから筋トレを始めようかなという方は、
「回数」より「時間」で切ることをオススメします
三分間・腕立て、三分間・腹筋、三分間・背筋
これだけで随分効きますよ

>>522
> 両手をまっすぐ上に上げて、グーパーするだけでもいいみたい。

グーパーって楽なんですが、意外と続けられないんですよね・・・
けど、確かに効果はあるみたいですよ
筋トレというより、ストレッチという感じですが

524 ：アスリート名無しさん：2005/08/17(水) 01:59:56 ID:NOcdx+mu

>>３分間も腕立て、腹筋て地獄やぞ

525 ：アスリート名無しさん：2005/08/17(水) 07:09:40 ID:x4rARqVf

>>524
すみません、言葉足らずでした
途中疲れたらどれだけ休んでもかまわないです

三分間、途中休みなしでトレした場合の目安ですが、

　スピードトレーニング：６０～９０回
　スロートレーニング：１０～３０回

程度となります
ゆっくりじわぁっと１０回、毎日やればＯＫということです

526 ：アスリート名無しさん：2005/08/17(水) 07:45:46 ID:obJHtTe6

ジョギング初心者です
毎回走り終わったあとスポーツドリンク500リットル缶で飲んでるのですが
これって身体に良くないですか？（一応気を使ってあんまり甘くないsuper H2Oを飲んでいます）
やっぱりミネラルウォーターのほうがいいのでしょうか

527 ：アスリート名無しさん：2005/08/17(水) 07:54:52 ID:zUOjP0cw

ﾄﾞﾗﾑ缶1本半、重量にして約500ｋｇ
も飲んでるのか？
ある意味ﾌﾙﾏﾗｿﾝより凄いな。

528 ：527：2005/08/17(水) 08:06:07 ID:pHg705ZA

↑ﾄﾞﾗﾑ缶2本半だった・・・orz

529 ：アスリート名無しさん：2005/08/17(水) 08:18:20 ID:STimIApm

電撃ネットワークに入れる鴨

530 ：アスリート名無しさん：2005/08/17(水) 08:19:53 ID:cRR9Uxc9

疲れを取るならビタミンCやビタミンBが入ってるのを飲んだ方がいいよん。
アミノ酸系は運動の30分前。
筋肉をつけるならたんぱく質とカルシウム。

531 ：アスリート名無しさん：2005/08/17(水) 08:23:07 ID:MV3gIvbF

つまりいっぱい食えって事だ

532 ：他のスレの920：2005/08/17(水) 08:58:15 ID:ajWEsON0

>>526
他のスレとネタがかぶってるな。
っていうかジョグネタは話がループしないと話題がつきるからしょうがないかw
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/sports/1122392939/920

533 ：↑：2005/08/17(水) 08:59:44 ID:ajWEsON0

間違った
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1120007842/920

534 ：アスリート名無しさん：2005/08/17(水) 15:52:35 ID:XSC+F28j

>>532
これが意外に同じネタでも盛り上がってるよｗ
靴、ウェア、怪我、走法、距離等。
この時期は長袖きてる
ジョガーを叩くことが恒例になっておりますｗ

535 ：アスリート名無しさん：2005/08/18(木) 10:23:08 ID:jfNfABor

この時期はほんとに既出にも関わらず
懲りずに長袖叩く香倶師が多いよな

536 ：アスリート名無しさん：2005/08/18(木) 10:52:37 ID:LdiX3IrX

ジョギングは全てのスポーツにおいての基礎だから
嫌いなやつなんていないんじゃねぇのか

537 ：アスリート名無しさん：2005/08/18(木) 12:54:08 ID:EbObGRCg

いるだろ、たくさん。

538 ：５８１：2005/08/18(木) 12:56:33 ID:QOfsKTBf

女の人って基本走るの嫌いじゃない？

539 ：アスリート名無しさん：2005/08/18(木) 15:49:57 ID:k+MFPcWU

走るのは苦手ではなかったが、嫌いだった。
今は好きになっている。

540 ：５８１：2005/08/18(木) 16:02:06 ID:QOfsKTBf

夏っていつの時間帯に走るのがベストなんかな？
暑いし・・・。ペース上げられない・・・

541 ：アスリート名無しさん：2005/08/18(木) 16:05:55 ID:hrpaKUqo

一日で一番鈴しい時間に。

542 ：５８１：2005/08/18(木) 16:21:41 ID:QOfsKTBf

朝早く？体が起きないスよ。

543 ：アスリート名無しさん：2005/08/18(木) 16:27:52 ID:hrpaKUqo

あんたはどの時間帯でも愚痴るからなぁ。
困ったなぁ。

朝早く　体が起きないスよ
午前中　体がたるいスよ
昼過ぎ　暑くて無理スよ
午　後　最高に暑いスよ
夕　方　疲れがたまってるスよ
夜　間　きついスよ
深　夜　眠いスよ

544 ：アスリート名無しさん：2005/08/18(木) 19:58:29 ID:205g4UMp

言い訳は探せばいくらでも見つかる。
俺はこれからいくぞ。

545 ：アスリート名無しさん：2005/08/18(木) 21:31:08 ID:nGohHKFQ

俺も行ってくる

546 ：アスリート名無しさん：2005/08/18(木) 21:45:21 ID:XtCJaWsW

俺はもうご飯食べだから駄目だ

547 ：アスリート名無しさん：2005/08/18(木) 22:16:46 ID:k+MFPcWU

俺は夕方に１５ｋｍ行って来た。無理せずキロ７分弱でとろとろ走った。

548 ：アスリート名無しさん：2005/08/18(木) 23:06:44 ID:205g4UMp

おかま走りのおっさん発見

549 ：アスリート名無しさん：2005/08/18(木) 23:12:11 ID:jfNfABor

やっぱり夕方が一番走りやすいね。
久しぶりに夕方に走ったけどかなり快適だったよ。

550 ：581：2005/08/19(金) 00:13:06 ID:zPncbgO3

じゃあ夕方にしてみます。考えれば高校の部活と変わらない時間に
走ればなんの問題もなかったりして・・・。

551 ：アスリート名無しさん：2005/08/19(金) 00:24:49 ID:aAaG6bK7

>>550
けっこうそうかも。
短い夏休み中、6時とか7時とかに走ってたら、高校の部活の集団とか、大学のラグビー部の集団(のジョギング）とかに遭遇。
一緒に走るのは楽しかったよ！
特にあんなにマッチョなラガーメンが俺よりも若くて、体力もありそうなのに、俺の方が余裕で速かったりした時とか、ちょっとうれしかったです。

552 ：581：2005/08/19(金) 00:28:33 ID:zPncbgO3

>>551
楽しそうですね！ちょっと優越感だったわけですね♪

553 ：アスリート名無しさん：2005/08/19(金) 05:44:56 ID:FPBoz+U7

頭が大きい人でも入るような良さげな帽子はないものかのう…

554 ：アスリート名無しさん：2005/08/19(金) 05:51:52 ID:oxjIMQl5

>>553
欧米人頭ちっこいからなあ
アメリカンサイズないしｗ

ｼﾞｮｸﾞいってきまーす

555 ：アスリート名無しさん：2005/08/19(金) 07:24:02 ID:B4sIIVEf

>>551
マッチョなラガーメンのお尻（；´Д｀）ﾊｧﾊｧ

556 ：アスリート名無しさん：2005/08/19(金) 09:32:46 ID:EsYGih8G

そうだよな。帽子のタグ見ると　フリーサイズ（56～59cm）　とか言って。
なめてんのかと
本当にフリーサイズなのかと
頭回りのみならまだしも浅すぎるだろと
それがお前達ブランドの精一杯のサイズなのかと
頭の大きな私としては言いたいわけです。

557 ：アスリート名無しさん：2005/08/19(金) 10:17:25 ID:7SI8P92w

>>555
ウホッウホッ

558 ：アスリート名無しさん：2005/08/19(金) 10:48:27 ID:CNub3cjG

もう関東だと、4時過ぎると、風がひんやりしてるよ。
都心じゃ、無理だけどね。

559 ：アスリート名無しさん：2005/08/19(金) 10:55:33 ID:yudR6faZ

>>556
ｲﾔ浅いのはデザインだから・・・・・
野球帽じゃないんだから深くかぶる必要ないんだニョ

560 ：アスリート名無しさん：2005/08/19(金) 11:58:28 ID:iUMzmLry

10時から走ろうと思ったが結局ダラダラして
12時になってしまった　orz

561 ：アスリート名無しさん：2005/08/19(金) 12:05:09 ID:s7H5wB9L

>>553
ろしなんて工房、でぐぐってみ。

562 ：アスリート名無しさん：2005/08/19(金) 12:05:10 ID:qFFUvbct

>>558
分かる。酷暑を耐えてきてこその感覚だよね。それ。
この間友人と話してて、「最近夜涼しいよね」って言ったら、
「ﾊｧ?まだ暑いじゃん」って言われました。

563 ：581：2005/08/19(金) 13:05:41 ID:r46Ve6Ej

自分、埼玉なんですけど、マジ苦しいですもん。
日陰選んで走ってますけどね。

564 ：アスリート名無しさん：2005/08/19(金) 21:37:31 ID:CNub3cjG

ああ、埼玉は午後からさらに暑くなるねえ。
東京都心のヒートアイランドで発生した熱気が、
相模湾と九十九里からの海風で吹き寄せられて、
埼玉方面に移動するからねえ。

565 ：アスリート名無しさん：2005/08/19(金) 21:45:36 ID:R7sKcK/F

熊谷と館林の中間点に住んでるおいらは17時過ぎに出撃してまつ。
でも暑いね。

566 ：アスリート名無しさん：2005/08/19(金) 22:01:56 ID:tP72bvMT

>>556
ちょっとチャレンジして海外通販なんていかが？
ざっとしかみてないけど、こんなの出てきたよ。
ttp://sturtevants.altrec.com/shop/detail/19110/19/

61センチまでってなってるよん。

567 ：581：2005/08/19(金) 22:19:16 ID:94La7FjH

走ってても風が生暖かくて・・・。今日なんて
夕立ですよ。

568 ：アスリート名無しさん：2005/08/19(金) 23:10:53 ID:tP72bvMT

ttp://www.rakuten.co.jp/running/720295/729540/#685445

欲しい・・・。使ってる人いますか？こういうポーチってやっぱり斜めにボトルが入るやつとどっちがいいかな？

569 ：アスリート名無しさん：2005/08/20(土) 02:20:49 ID:IvqxflQx

温かいっていうか湿度が高い方が走る気満々になるのだが

570 ：アスリート名無しさん：2005/08/20(土) 02:46:39 ID:MrkkYuDQ

>>569
漏れも。
粘膜弱い子だから
湿度高いほうが呼吸楽。

571 ：581：2005/08/20(土) 02:59:21 ID:q7RY5+Ue

大会のときとか、どっちかというと小雨降ってるくらいが
あたしは好きです。

572 ：アスリート名無しさん：2005/08/20(土) 03:00:39 ID:v/DDa3FM

台風とか近づいてきて気圧が低くなると呼吸も辛いね

573 ：アスリート名無しさん：2005/08/20(土) 10:39:32 ID:xjY73/NN

>>568
LSD用のリュックじゃ駄目か

574 ：アスリート名無しさん：2005/08/20(土) 11:20:45 ID:ky0/lEL3

ttp://www.rakuten.co.jp/running/720295/729530/

こっちでした（汗）リュックの方がいいかなぁ？？迷う。

575 ：アスリート名無しさん：2005/08/20(土) 11:52:12 ID:xjY73/NN

１回買ってみて感想聞かせて。
俺も近いうちにLSD用のリュックとポーチを
買おうかなと思ってるから。

576 ：アスリート名無しさん：2005/08/20(土) 12:17:43 ID:dynhN8CR

>562
ほんと、自然に沿う生活をしてると気候の変化に敏感になるし、
そうすると夜寝苦しくなるくらい暑いのは、
2週間足らずだということも分かりますよね。

577 ：アスリート名無しさん：2005/08/20(土) 13:29:35 ID:Xc0H3X1P

>>574
漏れの経験からいえば、ボトルは横向きの方が安定すると思う。
ただ、写真をみるかぎりでは、走りながらボトルを抜き差しできるのか疑問なんだけど？
ぜひ、買ってインプレを書いてもらいたい。

578 ：アスリート名無しさん：2005/08/20(土) 13:32:13 ID:Xc0H3X1P

>>576
朝の6時代に走っているけど、一番暑いときでは、5kmでダウンしてた。
最近は、10kmまで復活してきたので、だいぶ涼しくなったようだ。

579 ：アスリート名無しさん：2005/08/20(土) 13:48:26 ID:m57utIZs

今日8時から1時間半走ったけど暑くてしんどかった。
やっぱりまだまだ早朝、夕方のほうが走りやすいね。

580 ：581：2005/08/20(土) 15:37:58 ID:35mZq7Pa

あたし、これから行って来ます！だいぶ涼しくなったみたいなんで♪

581 ：アスリート名無しさん：2005/08/20(土) 16:27:28 ID:MnW4PlX8

もう秋だよね。立秋あたりから変わったよ。

582 ：アスリート名無しさん：2005/08/20(土) 16:42:59 ID:d5U8xW4c

>>574
別にスペシャルドリンクを携行するわけじゃないんだろうから、小銭持って自販機で買ったらいいんじゃないだろうか？
とはいえ縦型横型両方使ったことあるので言わせてもらうと、縦型はボトルの中身が減ってくると腰の辺りでジャボジャボいうのが気になった。
そういう点では横型は中身が減ってもそれほどジャボジャボいわないので、どちらかといえば横型をお奨めするよ。

今はジョギングがてらプールに通っているのでＬＳＤリュックを使っている。

583 ：アスリート名無しさん：2005/08/20(土) 16:58:01 ID:j6bGLLcq

ジョグの時にリュック背負ってる人に質問
毎日ものすごい汗を吸ってるんだと思うんだけど、臭わない？
洗濯機にかけられるんですか？
帰宅ランしてみようかと購入検討中なんだけど、それが気になってます

584 ：574：2005/08/20(土) 17:22:38 ID:ky0/lEL3

いやいや、当方Qちゃんにあこがれておりまして、
Qちゃんがトレーニングがてらに地図を持って自分が走った道をマジックで
塗りつぶして行ったという話を読んで自分もそれをやってみようかなと・・・。
電車に乗って移動したりするつもりで地図や財布やレインポンチョとかも持ち歩きたいので・・・。
あと、腹冷える↑って言ってた女なので腹巻がわりになるかなぁって・・・。
とりあえず、現物探しに行ってきますﾉｼ

585 ：アスリート名無しさん：2005/08/20(土) 17:58:37 ID:sOhdiVEH

今日初めてウエストポーチつけて走ったら腹痛くなった
肩からかけると中途半端な位置でうざいので途中で隠して置いておいた

586 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 02:39:21 ID:GUrrmDjo

今日は大きなお月様をみながらランして
とてもハイな気分になりました。
帰りは、北を向いて走っていて雷がピカピカと
輝く夜でこれもとてもきれいでまたまたハイになれました。
あたりは虫も鳴いており、クールダウンでは行く夏を惜しむ気分に
なりました。
それでは月に吼えてみます。ワオーン。

587 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 05:06:17 ID:9dH5+gGB

今日の朝はめちゃ涼しいな。
夜に涼しい強風で暑さが一掃されたって感じ。
もう夏も終わりってことかね。

588 ：401：2005/08/21(日) 05:24:02 ID:S+LMZFOd

俺､総長派なんだけど明るくなるのが遅くなってきたな。
秋口になるとたまにスッと冷たい風が吹いて夏の終わりを感じさせる。

589 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 05:36:02 ID:Tpej/Z+X

夏よ、終らないで

590 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 06:07:10 ID:GKgonFxR

突き刺すような夏の陽射しも随分和らいできましたよね

591 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 08:53:52 ID:yvn2osiV

虫の声が聞こえはじめたら秋だなって思うけど、
せみの死がいを踏まないように気をつけないといけない。

592 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 09:04:07 ID:XhpDSd5Z

>>590
その日差しに撃沈された俺が帰ってきましたよ。
往路は風があって気持ちよかったのですが、気が付くと風が止んでいました、、、
復路は歩いてきました　orz

593 ：574：2005/08/21(日) 09:07:02 ID:yvn2osiV

昨日現物を探しに行ったけど、見つからなかった・・・・。今日も雨が降ったら探しに行くつもりです。
けどフットワークが一番安いかな？女が使うとしたら赤か水色かどっちがいいかなぁ・・・色でも悩む。。。
関係ないけど、ニューヨークのＧＴ2100を買うと今、ランニング用リュックがおまけでついてくるらしいです！！
直営店には売れてもうないみたい。けどＧＴ2100はあまり評判よくないらしいですね・・・。
まぁ、早いもの勝ちらしくて、私は現物見ましたが、多分リュックは使わない人なので
パスします。。。とりあえずご報告まで・・・。

594 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 09:13:36 ID:BeqWK7jK

>>588
ちょっぴりセンチな珍走団ｗ

595 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 09:27:17 ID:/Zy50dN8

>>593
水色にしてくれ。

596 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 09:47:47 ID:duZ8V9O5

ttp://www.mainichi-msn.co.jp/science/nazo/news/20050817ddm016070080000c.html

597 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 09:51:34 ID:/Zy50dN8

たいした情報じゃねぇ。いつものようにしてればいいとでも言われているかのようだ。

598 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 11:02:28 ID:xCUDS/md

オハナ欲しい。そろそろ型落ち投売りしてね。

599 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 16:50:28 ID:qOyrMwdb

>>583
匂いなんて気にすんな。どうせ自分しかその匂い嗅がないんだから。
どうしても気になるってんなら、風呂入るついでに丸洗いすればいい。
その後は洗濯機で脱水して、裏返しで陰干しな。

600 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 19:06:52 ID:43gQjmm5

剣道のくさい防具も一度つければ気にならんよ。

601 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 20:35:22 ID:sopj4a/R

とは言うものの自分の匂いは気がつかないもの
そんですれ違いざま、ちょっと敏感なひとは気づくもの

そんな俺は洗濯の際、すすぎに酢を入れる。柔軟剤なんかいれるといい香りになる。
そしてとどめ、お日様干し殺菌。

厚手のＴシャツなんかは匂いはこんなんでとれますよ。

602 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 20:50:33 ID:uasdGTXl

今日は3時間走って来ましたよ... 14:30->17:30。
疲れた... やっぱり暑い。

しかし、走り出したころは20分走るのがやっとだったけど、
3時間も走れるようになるとは、信じられん。
このまま頑張って、冬はフルマラソンがんばろ。

603 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 21:01:17 ID:wKMvulqF

>>602
おいおい３時間って・・・何キロ走ってるんだよｗしかも真昼間じゃねーか。
今日東京でも３５度あったのに、その時間帯に３時間も走ったら普通に死ねるだろｗ

おれはさっき暗くなってから１５キロほど走ったけどそれでも汗掻きすぎと喉の渇きでフラフラだったぞ。

604 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 21:32:58 ID:cx5bGyxH

通販で安くシューズを買えるサイトを教えていただけますか？

605 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 22:08:37 ID:xcD/4DWj

先週から毎日5ｋｍを30分くらいかけて走っています
左足首と右ヒザに痛みを感じるようになってしまいました。
もっとスローペースにしたほうがいいのでしょうか？それとも距離が問題？
シューズはＬＳＤ用のをはいています　

606 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 23:12:55 ID:ltvW7G8a

そんな役立たずな足ぶった切って義足に代えたら？

607 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 23:16:20 ID:M6U0gCkB

>>605
走り過ぎなんじゃないの。
痛みは警告だからね。
とりあえず痛みが引くまで安静だね。

608 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 23:21:21 ID:XDzmk9DC

>605
ストレッチとかマッサージとか、ちゃんとやってる？

609 ：アスリート名無しさん：2005/08/21(日) 23:22:55 ID:GKgonFxR

>>605
おそらく、走り方（フォーム）がおかしいのではないかと思うのですが、
ひとまず痛みが完全になくなるまで休むことをオススメします

ところで、運動経験・状況、体格・年齢は？

610 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 00:05:37 ID:rCZiqYZ7

>>583さん
けっこう臭いってみんな気にしてないようで敏感かも？
前の会社で体臭が少しする人がいて、やっぱり影で臭いっていわれてたyo・・・。
その人は一人暮らしだから、お風呂入らずにシャワーで済ましていたかららしい・・・。

洗濯は私の家では柔軟剤は夏は特に必要アイテム！柔軟剤を使わないとタオルまで臭くならない？
御酢はよく聞くけど、御酢の臭いって蚊が好きらしいから、うちは使ってない。蚊に噛まれるのやだよー。
柔軟剤でも100均で売ってるので十分だと思うけどな・・・。

バッグはなるべく洗う機会（柔軟剤いれて）を増やして、後は・・・・・ん～香水か芳香剤（部屋用、トイレ用ｗ）
とかつけてごまかすとか？？ラベンダーとかだったら嫌いな人少なそう。
香りはエッセンシャルオイルが香りもクセもない自然な香りだからおすすめだけど～。
手に入り易いのだったら、薬局で買えるハッカ油、歯磨き粉のミントの匂い♪
無水エタノールと水いれて薄めてスプレーボトルでたまにシュッシュってしとけばＯＫだと思うけどなー。

>>605さん・・・。
ＬＳＤ用の靴ってどんな靴ですか？その靴あなたに合ってるのかしら？
過去スレ見てもらえればわかりますが、以前、リーボックの靴（割と高いジョギングシューズ）履いてましたが、
アシックスのカヤノに変えてから、全く足首痛くなくなりました。
リーボックの頃は6～８キロ位しか足が痛くなって走れなかったけど、カヤノに変えてからは行く時は
10キロとかも走れるようになりましたよ。そんでもって全然痛くない。
カヤノさんは重いのですが痛くないので、神話のヘルメスの靴のようです☆うっとりん
ゆっくりにこにこランの私には最適です。

611 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 00:08:43 ID:rCZiqYZ7

↑長文スマソ。ところでエブリバディさん達はサプリメントは摂ってますか？
マルチビタミン買ってみたけどいい事あるかな？（456の安物ですが・・・）
いいのあったらそのままマネしたいので教えてください。

612 ：６０５：2005/08/22(月) 00:47:43 ID:qsUoL+Ml

＞608　走る前にくっしん2、3回やったあと走っています。一日仕事したあとに走るので
　　　　　ストレッチとか要らないかな～なんて思っています

＞609　ないしょ

＞610　アシクスのＧＴ２０９０を履いています。履き心地や走り心地に違和感を感じたことはないです

アドバイスどおりしばらく休んでみようと思います。ありがとうございました

　　　　　

613 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 01:46:42 ID:P5w2UfcF

ドラッグストアにブドウ糖が売っていますね。
勉強に頭が疲れた時にってコピーが付いていました。
危うく買いそうになりましたが、沖縄黒糖にしました。
原材料、サトウキビ、酢というのにやられました。
走っているときの補助食品にします。
昔エイトマンが疲れた時にベルトから煙草の回復材を出して吸って
元気になったのをなぜか思い出した。

614 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 02:32:11 ID:7cYkZVIc

オレは亜鉛飲んでるよ。
精液の出方がすんごい事になってもう大変です＞＜

615 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 07:23:49 ID:S7drtezG

昨日は山道を１０ｋｍほどトレイルラン。
途中、くわがたがいそうないい感じのくぬぎの木がありました。
思わず立ち止まり木いめがけ反射的に蹴りを2発、3発。
かなぶんしか落ちてこなかった。
今日、朝起きるとひざに痛みがー。
自称虫取り名人の方山道を走るときは条件反射に気をつけましょう。

616 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 08:26:05 ID:aVO+JxyE

>>610
＞風呂入らずにシャワーで済ましていたから
においとの因果関係はないだろ。

理由はともかく、陰口たたくような♀ブタの方が内面から臭さがにじみ
でていて嫌いだ。

617 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 11:12:56 ID:OksGDIWr

仕事場では出る釘はなんでも打たれるからね～
嫌いな人ともうまくやってかないと仕事なんて出来ないよ。
ちなみに陰口言ってたのも男、陰口に男女関係ないと思うよ。
みんなストレスかかえてやってるんだから・・・。

あとお風呂は入らないと体臭はするみたい。今までいろんな陰口聞いたけど
体臭で陰口言われてる人、お風呂に入らない人多い。。。。
それで、私もどんなに疲れてても、お風呂に入るようになったもん。。。。。
やっぱりシャワーだときちんと汗を流せてない箇所があるんじゃないかな？
汗っかきランナーのみなさん気をつけましょー。

618 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 11:45:03 ID:QvBPHf2z

入浴しないと体臭がキツクなるというのは、
お料理で考えてみると納得できるのではないでしょうか

素材を洗っても表面の汚れが取れるだけでアクは除けないですよね
肉も魚も野菜も、茹でるとアクが出てきます
人間も同じでしょうから

また、体臭が気になる人は食べるものにも気をつけたほうがいいです
ニンニクなどはテキメンですよね（口臭じゃありませんよ）
そして、肉をたくさん食べる人はキツクなる傾向があるようです
肉食のクマ肉はとても臭みが強いです（肉をあまり食べないクマは臭みが弱い）

>>616
陰口をたたく＝女性、というのは如何なものかと・・・

なににせよ、表面にとらわれず内面を磨きたいものです
ジョギングは、体の内側から爽快感を感じることができ、とても良いです（＾＾)

スレ違い、ご容赦くださいませ

619 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 12:51:30 ID:hOq1alGV

スレ違いの上に無駄に長いよﾏﾏﾝ

620 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 13:38:11 ID:LEppRbkG

>618
逆恨み的に女が苦手なきもい男が言いそうなことじゃん
荒らしたいだけの汚い物言いなんだからほっとけばいいんだよ

621 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 15:05:01 ID:VEvKThqE

もまいらせっかく人には無い素敵な習慣が身についてんだから
偏屈にならずに爽やかにいこーぜ。

622 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 15:07:48 ID:8lYj3b4B

朝は排気ガスが地表付近にたまってるから走るなら夜だと聞きました

623 ：長文やら句読点やら大杉。：2005/08/22(月) 18:05:29 ID:6hdYHm7i

　　　　　　r;ｧ'N;:::::::::::::,ｨ／　　　　　 >::::::::::ヽ
.　　　　〃　　ヽﾙ1'´　　　　　 ∠:::::::::::::::::i
　　　　 i′　　___,　-　,. = -一　￣ｌ:::::::::::::::ｌ
.　　　　　 ! , -＝=､´r'　　　　　　　　 l::::::/,ﾆ.ヽ
　　　　　　ｌ　　　　　　　　_,, -‐''二ゝ　ｌ::::l fﾞヽ |、ここはお前の日記帳じゃねえんだ
　　　　　ﾚー-- ､ヽヾﾆ-ｧ,ﾆ;＝、_　　 !:::l ） } ト
　　　　　　ヾ¨'７"ry､｀　ｰﾞ='ニ,,,｀　　 }::ヽ(ノ　チラシの裏にでも書いてろ
:ｰゝヽ､　　 !´ "￣ 'l,;;;;,,,.、　　　　　　　,i:::::::ﾐ
::::::::::::::::ヽ.-‐ ﾄ、　r'_{　　 __)｀ニゝ、　 ,,iﾘ::::::::ﾐ
::::::::::::::::::::Vi／l:::V'´;ｯ`ﾆ´ｰ-ｯ-,､:::::`"::::::::::::::;ﾞ　, 　な！
:::::::::::::::::::::::::N. ﾞ､::::ヾ,.｀二ﾆ´∠,,.i::::::::::::::::::::/／／
:::::::::::::::::::::::::::::l　ヽ;:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／　／
::::::::::::::::::::::::::::::!　:|.＼;::::::::::::::::::::::::::::::／　／

624 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 18:24:42 ID:wyazaW/k

この夏中、午後１時くらいに１時間づつ走ってたよ。
今、このｽﾚを読んで初めて、暑いときついと知った。
靴も無印良品のキャンバス地のスニーカーだし、俺っててきとー過ぎるのか… ＿|￣|○

625 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 18:25:34 ID:wyazaW/k

おまけに、走り終わったあと、煙草を一服してるしなぁw

626 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 18:34:45 ID:hOq1alGV

>>624（625）
いいよ。
走りたいと思うから走る。
それでいいじゃないか。

627 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 18:56:30 ID:0m3A660r

>>624
秋になったら2時間走っても今より辛くないかもよこんな糞暑い中走り続けられるってのはそういうこと

628 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 19:26:03 ID:+I3obSMz

>>624
まずはあるもの、安いものから初めて、必要なものを買い揃えていくって
いいことだと思うけど。

629 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 19:31:00 ID:7cYkZVIc

じゃあ俺も秋に備えてそろそろ全裸からステップアップしようかな。

630 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 20:27:29 ID:oXu8pu9r

>>629
それ以上のステップアップは望めないでしょうに。
付加価値でいくしかないべ。
めざすは、

全裸＋サブスリー

631 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 20:45:23 ID:IBuT9GBc

>>624
お前みたいな無知な奴がニュースになるんだよw

632 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 20:57:08 ID:tUEbxW+a

心肺機能を強化するトレーニングってなにしたらいいの？

おれのスペック
年齢30代
身長１８０
体重８０ｋｇ
体脂肪２６～２９％

６ｋｍを一時間で走るのがやっと
ちょっと走るとすぐに膝がおかしくなる

できれば１０ｋｍを一時間きるようになりたい

633 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 21:03:52 ID:IBuT9GBc

心肺機能高める前に痩せろよデブ！

ウォーキングを続けるスレ～その１１～
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1119645327/l50

634 ：632：2005/08/22(月) 21:05:30 ID:dhB1vwOa

>>633
どれくらい痩せればいい？
それと痩せてからどうすればいい？

635 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 21:13:02 ID:IBuT9GBc

71キロ
筋トレ
痩せながら筋トレ

636 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 21:21:15 ID:bKHjyXDl

やっぱプールだよプール

637 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 21:23:21 ID:IBuT9GBc

デブと一緒にプール入るの簡便w

638 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 21:35:01 ID:+o2/0vGq

水減っちゃうしなｗ

639 ：632：2005/08/22(月) 21:36:04 ID:+wWdWLjv

>>635
心肺機能を高めるたまにはどうしたらいいんだよ？

640 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 21:41:36 ID:l+CsZa27

>>639
インターバルトレだと思う。体脂肪15%ぐらいまで落としてから。
それまで、じっくり燃やして下さい。

641 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 22:19:04 ID:WPCyQXqY

痩せるために走るなら、筋トレやらないと膝壊すぞ。

642 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 22:32:50 ID:OksGDIWr

なんで心肺機能に拘るのん？？膝を大事にしていったら序々に上がって行くんじゃないのかなー？
心肺機能とか10キロ何分とかよりも、音楽聴きながらのんびり走ってる方が楽しいと思うけど・・・。
私は性格が悪いから、ロボット歩きしてウォーキングしている人達を抜くのが楽しい。

今日、ファイテンのショップに行ったんだけど、なんなんだ・・あの店は・・・？？
チタンって効くのかな？あ・・・あやしい。。。。

643 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 22:46:01 ID:t10733Yi

だから～
心肺機能を鍛えて早く走れるようになりたいのだよ。

だから～
心肺機能を高めるためにはどうしたらいいんだよ？

教えてくれよ～

644 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 22:49:01 ID:2Soalvxx

>>632
はっきり言って体系的にジョギング向きじゃないよね。とりあえず体重落すことが急務。
その身長でそこそこペースでジョギング楽しみたいなら７０キロぐらいまでは落すべき。
やり方としてはゆっくりペースジョグ（ウォーキングも可）で１時間くらいの有酸素運動と補助運動として腕立て・腹筋・背筋をできる範囲でやる。
暑い季節の方が発汗を促せて尚且つ食欲押さえられるから９月１杯までにある程度落した方がいい。
涼しくなると食欲が復活するからね。とりあえず今はタイム云々は忘れて最低限の筋力作りと体重落すことを優先してください。

645 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 22:51:54 ID:OCwnR/+6

>>632
減量して膝痛の一因排除。食事制限主体で。
太ってる人は運動してりゃいいべでバクバク食いそうだしジョグ主体では既にきてる膝が逝く。
大体その体重その膝じゃ心肺機能追い込む云々どころじゃない。
でも10k1h目標でなぜそこまで心肺機能に拘るのかよくわからない。
痩せりゃ自然と達成できるよ。

646 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 22:55:30 ID:Qlck5nyV

>>643
長い時間走るしかないでしょ

今日体重を前に乗っけるように走ったら19km93分で走れた。しかもまだ伸びそう
いつもゆっくりめだけど20km122分くらいだったのに
野球のバッティングやサッカーのキックの癖で前に重心引っ張られないように
中心かそれより後ろめに意識しすぎていたみたい
フォームでこんな変わるなんて驚き

647 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 22:56:11 ID:OksGDIWr

>>632
みんなと同じく、筋トレしたり、トレーニングつまなきゃ、急には無理でしょ・・・・。
余計な脂肪がある分、それだけウェイトかついで走ってるっていう話だし・・・。
膝が痛い分、それだけ筋力が無いんだし・・・。
ウエイト減らして、筋力つけないと、心肺機能だって、筋肉も関係してるだろし・・・。

は・・・・！！ウラワザ！！
ファイテンに行ってチタンネックレス買ってつけて走ってみるとか・・・
未知のパワーを得たら急に早く走れるようになれるかもしれない・・・・・・。
スゲー気になる。。。誰か試した人いないのー？

648 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 00:13:21 ID:8qqYs+TS

チラシの裏だけど、部活やってて良かったなぁって今更思う。
ジョギングも他のスポーツでも、基礎体力があるから何にでも手を出せる。

649 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 00:19:12 ID:p2biws2I

チラ裏だがそんなに心肺機能あげたきゃプールでしこたま泳げ。膝に負担はない

650 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 00:26:24 ID:sXto8EP9

そういえば、私、水泳部だった。
ジョギング初めて足首痛めたけど、続いてるのは水泳やってた頃に心肺機能が上がってたからなのかな？
水泳もいいのかもしれないけど、お金かかるよね・・・・。

651 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 00:58:59 ID:8qqYs+TS

実は部活って、ものすごい安上がりでありがたい存在だったんだな。
大人になってからスポーツやるとなると、財力と時間が要る。
安月給で働きまわってる連中じゃ、可哀相だけど時間ないしな。
アメリカで貧乏人ほどデブってのも頷ける。食い物の差もあるだろうけど

652 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 05:34:01 ID:Ru8jegay

俺は逆で学生のときは帰宅部のデブ　今は毎朝15km+夜ｳｪｲﾄﾄﾚのBMI19ちょい
学生時代の基本が何も無く､誰にも教われないから今でも基本が悪いし、伸びない。
この差はでかいよ。

653 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 09:28:31 ID:sXto8EP9

>>651
貧乏人程、デブっていうのは・・・・。
アメリカ人は単なる食べ過ぎだと思う。
だって、レギュラーサイズがみんなバケツサイズだし・・・・。
アイス1個食べきれない、でかさだからいつも残してた。。。。
それにホームスティしてた頃、いつもランチにお菓子ついてた・・・・。
お菓子ばっかり食べてる民族っていうイメージがある。。。。おまけにデラ甘いし。食えねー。。。。

654 ：632：2005/08/23(火) 10:13:49 ID:Eg2KMbTG

>>642
自転車が趣味なんでそのために心肺機能を高めたいから

655 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 11:26:02 ID:PDk3reMY

>>632
だからお前の体型で脚を壊さずに心肺強化するなら水泳だって。
やたらと方法ばかり訊いてきて正直ウザいよ、お前。
大体心肺機能を強化するってどうやるか分かってるか？
苦しくても苦しくても止めないで自分を追い込み続けるってことだぞ。
お前にそれできるのか？あ、出来りゃそんなデヴにはなってねえか。

656 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 11:48:16 ID:oz7twaA4

心肺強化の手段がジョギングじゃなきゃ嫌なの？
みんなジョグで心肺追い込むには重過ぎ＆膝負担高すぎって言ってるんですがわかりますか・・。
心肺だけなら膝負担少なく効率的な方法いくらでもあるじゃん。その趣味の自転車とか>>655の水泳とか。
どうしてもジョグで心肺機能高めたいなら減量した上でないと膝もたないよ。

657 ：642：2005/08/23(火) 12:42:36 ID:sXto8EP9

>>632
少し前に話題に出てたマスクして自転車に乗るなり走ったりしたらダメなのかしら？
過去スレ読もう。

658 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 12:44:43 ID:8qqYs+TS

>>653
統計が数字で出てるから言ってるんだよ＞貧乏人ほどデブ
一昔前にニュースになっただろ。

あと、・・・とか。。。使いすぎ。うざい。

659 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 12:56:21 ID:UovdMSDR

180、78で太り過ぎなら、170、76.5の俺はどうなるんだ＿|￣|○
まぁ、１時間で10kmくらいなら楽に走れるけど。痛いところもない。

体脂肪率はわかんねえんだよな。測定するもん持ってないから。
とりあえず年末までに70kgを目標に走ってます。

660 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 12:58:25 ID:UovdMSDR

いじきたないんで、食べる量を減らすってのができないんだよなw
夏はついｱｲｽｸﾘｰﾑを食ってしまうから、余計太る。

661 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 13:13:13 ID:q+AyIbyS

ピザデブはジョグるな。見るだけで暑苦しいんだよ。
おまえら冬季限定な。

662 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 13:21:49 ID:UovdMSDR

>>661
眼を瞑っとけw

663 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 13:38:24 ID:68e/L9q+

今走りにいきます

664 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 13:40:23 ID:UovdMSDR

>>663
いってら。
こっちは雨で、今日はちょっと走りにいけそうにない。
腕立て腹筋でもするかとw

665 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 14:52:34 ID:zE+dBMd4

>659
まぁこれからってことで。

666 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 15:04:55 ID:sCSSGQrl

６６６ゲット！

667 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 19:49:02 ID:NHo1PpgP

>>642 >>647
つーかファイテンて韓国の薬屋だろ？？
そんなもん薦めんなボケカスクサマンコ！

668 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 20:43:02 ID:nlpaxQ6g

クサマンコてw

669 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 21:17:18 ID:sXto8EP9

>>667
へっ？ファイテンって韓国系なの？
ぐぐったら、ttp://www.zakzak.co.jp/spo/2005_06/s2005060708.html
って京都で昭和５８年創業とあるけど、韓国系なの？
あやしいって言って別に薦めてないんだけどｗ
中田やら、いろんなスポーツ選手が使ってるから、ちょっと興味があっただけだよん

670 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 21:23:38 ID:Nm+eDeZP

だよん

671 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 21:37:19 ID:siGKPv/Y

空気の読めないやしが一匹紛れ込んでますねw

672 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 22:49:45 ID:q+AyIbyS

ピザデブはジョグするなとは言わん。
ただし冬季限定な。
夏は湿気も多いしピザ臭が半端じゃないからさ。

673 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 23:02:56 ID:58bsSsH9

あっそ

674 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 23:52:38 ID:sXto8EP9

こんばんは、お風邪の具合はいかがですか？うちも父や姉が喉をやられちゃって、うつ
ったらやだな～と思って、うがいをがんばってしてます。台風が近づいてちょっと気温
も下がり気味だから、ちゃんと暖かく？して夜は休んだりして下さいね。。。
　お見合い・・実はお盆の間に2回したんです（笑）結構、この年なので次から次からと
もって来られるので断れなくて何回もやってますね。でも、今までなぜかちょっと変わ
った人が多かったので、断っちゃってます（笑）きっと縁が無いんでしょうねぇ・・。
だって、会った、その日に手を握られたりとかお母さんのお財布を持って、デートに来
たりとか・・・。いろんな人がいました（笑）でも、やっぱり好きになれっていわれて
会って、好きになんてなれないですよね。実は2月まで彼がいてたんですけど、つきあっ
て2年でやっと嘘つきな人っていうのが分かったんです。なんかそういうのを考えたら
お見合いで結婚なんて出来そうにないなって思ったりします。。。とほほです。
　なんかニュースでは選挙一色だけど、これで常任理事国入り失敗がが完全に国民の頭
の中から払拭されたような・・。やっぱり小泉さんはやり手なのかな？とか思ったり？
政治家ってタフだなぁと思います。なんか見ててあんなになれるのってうらやましい。
ジョギングしたらめちゃくちゃ早いかも（笑）
　そういえば、サトシさんの靴・・。ん～。革靴って慣れたらぴったりになるのに、男
の人の靴ってぴったりしてるから大変そうですね。今調べてみたら、ハッシュパピーの
は柔らかいらしいですよ。。あちこちでおすすめってなってました。最近は私はお買い
物する時はなんでも検索してから買うようになりました。ほんとにインターネットって
便利ですよね♪サトシさんはスキー派なんですねぇ～。私はスノボです。。スキーは
ストックが尖ってるからなんか怖くて（笑）スノボもへたっぴなんですけどね。。。
なんかもう秋が来てるな～って感じになってきましたね・・・秋が終わったらスキー
シーズン♪1年って短いな～なんてしみじみしつつ・・。。今日はこの辺で・・・

675 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 00:07:12 ID:6ZBq8ZIa

お前の
　日記
を長々と書く　　　スレじゃねえよ
失せろカス

676 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 00:55:18 ID:cPjgUDPv

さっきまで走ってました。

走り出してから２～３分くらいで脛に痛みが。
乳酸たまるの速すぎ…

と、いうわけｗで走るのと歩くのを混ぜながら２０分ほど外を回っていました。

けっこう汗かきますね。ちなみに今日から始めました。

677 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 03:07:48 ID:efafezcb

>>676
走り出して２～３分で発生した痛みが
乳酸の蓄積によるものと推測される根拠は

ほぼゼロだな。

678 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 03:24:51 ID:WBkRqAdw

warota

679 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 06:00:33 ID:H43e8pNd

まぁまぁ･･
こんな便所の落書きにも、たま～～にいい話もあるしね。

680 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 08:07:57 ID:tBzEq/7H

1行ﾚｽで四六時中マメに煽ってるだけの奴が走ってるのか疑問だがな。

681 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 12:28:36 ID:We3BqNwb

あ～台風接近中ですね～。

682 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 16:29:54 ID:qcg0LPve

さっき走ってきたら糞足いてぇ
息切れするより先に足が痛くなるぞ

683 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 16:41:04 ID:We3BqNwb

怪我でもしてるのか？

684 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 17:15:21 ID:fsHC4YSD

怪我してないけど今日から走り始めたからか痛くなった
走ったり歩いたり休んだりしてるうちに楽になってはいったから
ウォーミングアップが足りなかったせいかもな

685 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 17:20:18 ID:ORwskxoh

　　∧＿∧
　　（　・∀・）
　　（　　　　）
　　│ │ │
　　（＿_）＿_）

686 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 17:25:59 ID:ORwskxoh

　　∧＿∧　　　
　　（　・∀・）　　／■＼
　　（　　　　）　　￣￣￣
　　│ │ │
　　（_＿）＿_）

687 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 22:26:25 ID:WoBhL5Ew

台風の為に明日からしばらく走れなくなりそうだな
しかし今仕事で東京に来てるんだが
都会は人が多くて走りにくいなぁ

688 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 22:49:06 ID:HklLTe/6

繁華街なんかハシンネーヨ

689 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 22:53:28 ID:4d1iTfys

世界最強チャンネルいけ
http://www.kiken.nu/bbs.html

690 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 23:13:56 ID:bfUlofGF

>687
何処、走ってるんだあ？

691 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 23:40:00 ID:ptQVnw2Z

>>687
何この田舎者？？？？

どれだけたくさんの東京人が楽しく走っているか知らないの？？？？

東京に来ないでね、もう二度と。

692 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 23:46:11 ID:WoBhL5Ew

>>690
前にココで教えてもらった石神井川沿いのコース
繁華街よりは走りやすいと思うが
田舎と比べると自転車やウォーキングのおばさん達
更には横からの車とか
かなり走りにくいと感じます

693 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 23:47:07 ID:bRyYE7fW

ジョギング初めて田舎の方に住みたくなった。
空気もなんといっても水がおいしいのがうらやましい。
走った後の水道水まずいから飲めないよ。
夜、人がいない所を走るのは逆に少し怖いけどね。

694 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 00:33:39 ID:RIXLkjuB

>>692
六本木を走れ。走りやすいから

695 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 00:39:17 ID:72Mz6t1F

696 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 01:07:49 ID:72Mz6t1F

ちょっと陰湿だった。スルーしきれなかった。今は反省している。

697 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 08:13:00 ID:rz1guT9W

すげー。
よくまとめられるな。
どうでもいいことに労力を使うあたなに一応、乙。
でも本当に全部同一人物なのかな？

698 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 09:33:07 ID:LI31WaEl

>>695
これも加えとけ。
初心者のくせに玄人ぶってるのがｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>617
>>618
>>642
>>647

699 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 11:26:18 ID:bk/VAw8D

699

700 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 11:27:30 ID:bk/VAw8D

(´∀`)>>700へとー

701 ：電車：2005/08/25(木) 11:43:00 ID:siUHzr5Z

>>691
東京に行ったけど、だれも走ってない！嘘ｷﾀ Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(｡A｡)!!!

702 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 13:31:02 ID:8QPPzKj6

皇居逝っとけ

703 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 15:19:57 ID:Sq5So4jW

>>701
そこら中で走ってるわけじゃないからな。
だいたいジョガーがいるコースは決まってる。
沿った土手のジョギングコース。
皇居などの有名コース。
俺の経験からして朝は少ない。昼ももちろんいない。
夕方から夜が一番多いな。若いねーちゃんも夜に走ってる。

704 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 16:24:09 ID:ZWCL2hTs

この前、山下公園に行ったらジョグしてるオサーンが
たくさんいたよ。海が見える所を走るのもいいね。

705 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 18:59:43 ID:lOrzh9Xk

7月から痛くなってる膝がまだなおらん。日常生活でも重く感じる
病院で電気流したりもしてるんだけど、どのくらいで治るのかな？

安静にしろって言われても、生活があるからそうはいかないんだよねー

706 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 19:48:35 ID:OWLU/NO1

そうか、まだ完治しないか。それはきっとOrzだからじゃないかなあ？この辺が↑↑↑

707 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 20:03:30 ID:ZpUb/HUr

あの病院の電気とかってホントに効くん？

708 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 20:11:45 ID:sbbDWFll

来週の月曜日から通勤ランを始めようと思ってます。
オススメのデイパック（ザック）を教えてください。

709 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 20:42:46 ID:/690Ch2i

通勤ランて、かいた汗どうするんだろうという長年の疑問。
うちなんて着替える場所もねえや Orz

710 ：アスリート名無しさん：2005/08/26(金) 01:12:46 ID:9uG93aKk

>708
どれだけの容量が必要だかわからんと答えられないぞ
なんでもいいって言うなら、とりあえずこれ
https://www2.montbell.com/japanese/asp/products/Spg_shosai.asp?cat=1303&hinban=1123507

711 ：708：2005/08/26(金) 06:45:09 ID:3PTSqArC

失礼！
ワイシャツ、下着、パンツ、靴下、ハンカチ
弁当、折りたたみ傘、雑誌数冊ぐらいを常に
持って行くつもりです。
汗は濡れタオルで拭いてなんとかならないかな？

712 ：アスリート名無しさん：2005/08/26(金) 09:41:51 ID:/23XV8WS

荷物が多いですね。帰宅ランだけの方が荷物が軽く走れますよ。

713 ：708：2005/08/26(金) 20:42:29 ID:3PTSqArC

現在検討中なのがサロモン零度レース200とカリマーのキムAR-20
あとはこれと
http://www.sunmerit.co.jp/catalog/glacier.html
最後に皆様ご承知かと存じますがランナーズパックなんです。
使用している方のインプお願いします。
でも当方は田舎なもんでどれも地元のショップ店頭にはないんですけどね。

714 ：アスリート名無しさん：2005/08/26(金) 22:27:12 ID:dyAbFVp0

622 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 15:07:48 ID:8lYj3b4B
朝は排気ガスが地表付近にたまってるから走るなら夜だと聞きました

↑
これってホントなんですか？　初めて知りました。　ホントなら夕方走ろっかな・・・。

この間、『空気悪いところを走ると逆効果で肺を痛める』って、ＴＶでやってました。

みなさんは街中とか走るとき、そういうの、気を使ったりしてますか？

715 ：アスリート名無し：2005/08/26(金) 22:58:11 ID:J2CEPveT

はじめまして！

716 ：アスリート名無しさん：2005/08/26(金) 23:38:37 ID:OjYVXeIu

毎夜一年間走り続けてきた5.24キロのコースを今日から
6.3キロにした。休みの日は15キロくらい走っているので
10キロ走ってもいいんだけどせいぜい走る時間は30分くらい
しかとれないので、最近タイムアップした分延ばしてみた。
今日はいつもより気持ちよかった。久しぶりの気持ちのよい
ジョギングだった。

717 ：アスリート名無しさん：2005/08/26(金) 23:43:49 ID:l/7gJRP3

>>714
チリのやつ？それなら見たけど初耳だったな
排気ガスの活性酸素は野菜やサプリで気にしてたけどな
もっとも抗酸化物質が効くのか色々説あるみたいだけど
チリはあきらめた

舞ってる方が吸い込みやすいんじゃない？
朝、夕の方が交通量多そうだからやばそう
早朝が一番よさそうだな

718 ：アスリート名無しさん：2005/08/27(土) 02:21:31 ID:tN2mEnaC

今日は丸山弁護士応援もかけて俺も一緒に走るぜ

719 ：アスリート名無しさん：2005/08/27(土) 02:28:16 ID:Zxo8gd+F

>>717さん

レスありがとうございます。やはり早朝の方が気持ちはイイですよね。
私が観たのは、結構前の番組です。ＮＨＫ教育だったかな？つい最近やってた、たけしの番組でも「空気の綺麗なところでの
運動」が肺に良いと言ってましたが、「空気の綺麗なところ」なんて東京で探すの
難しい！！　
まぁ、あまり神経質にならずにコツコツ走ります。

720 ：アスリート名無しさん：2005/08/27(土) 09:14:02 ID:yZEj1nUX

>>718
今年も祭スレがたってるのか？

721 ：アスリート名無しさん：2005/08/27(土) 17:09:02 ID:IR7extem

100km走るのは２０時間もあれば良いと思うが、
問題は膝が持つかどうかだな、。

722 ：アスリート名無しさん：2005/08/27(土) 20:33:11 ID:tN2mEnaC

１００キロだもんなー。

723 ：アスリート名無しさん：2005/08/28(日) 11:41:28 ID:XG0Z7mMz

大変だね

724 ：アスリート名無しさん：2005/08/28(日) 18:08:37 ID:ZPBhDR+b

途中はわからない様に車で移動しているらしいがホントなのか、。

725 ：アスリート名無しさん：2005/08/28(日) 19:37:57 ID:3j8bZ6Lt

趣味じゃないけど、ニート脱出するために毎夜走ってたら
止めるに止めれなくなってしまった。
今まで続けてきた努力が無になってしまうと思うと止めれない。
最初は歩いてるだけで、すねが痛くて痛くて堪らなかったけど、
今では走れるまで回復したし、自分が前進していることが
はっきり距離、時間などでわかるからちょっと嬉しい。

約11Kmを70分掛けて走るのと、
約5Kmを25～30分掛けて走るのはどっちがいいのですか？

726 ：アスリート名無しさん：2005/08/28(日) 19:42:03 ID:s4bPCj5u

走ると無職脱出できるの？

727 ：アスリート名無しさん：2005/08/28(日) 19:50:19 ID:3j8bZ6Lt

>726
気持ち的問題とスタミナアップのためです。
コンビニにプラバイだー料金払いにいって
(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ　いっている状態でしたので。
今までは、暇をつぶすための存在みたいな感じでしたが、
このままではいけないと思い、一念発起しただけです。
一応、平行して就職活動もし採用も決まったのですが、
まだ本命が決まっていないので、どうしようか迷っている状態です。

728 ：アスリート名無しさん：2005/08/28(日) 20:39:52 ID:p29lGFL1

あと500m！

729 ：アスリート名無しさん：2005/08/28(日) 21:08:01 ID:5sQ1XhKF

>>725
> 約11Kmを70分掛けて走るのと、
> 約5Kmを25～30分掛けて走るのはどっちがいいのですか？

普段は5km25-30minで良いんじゃないの？
休日や余裕のあるときは長く走ればいい
働き出すと毎日の三十分というのは結構重いよ

730 ：アスリート名無しさん：2005/08/29(月) 08:29:09 ID:0m+Kt9qv

ぜんぜん
暇さえあれば走りたくてうずうずするだろ普通

731 ：アスリート名無しさん：2005/08/29(月) 09:36:43 ID:g+QtuJPo

おれは汗がかきたくて走ってる。
この時期は一体何ﾘｯﾄﾙの汗かいてるんだってぐらいびしょびしょになるから快感W

732 ：アスリート名無しさん：2005/08/29(月) 14:12:46 ID:+eRF5t2U

おれは違うことして汗でびしょびしょになってるね！

733 ：アスリート名無しさん：2005/08/29(月) 16:34:44 ID:FDQo9Vot

おれはぬるぬるになってるね！

734 ：アスリート名無しさん：2005/08/29(月) 19:40:19 ID:bLlGJHo2

俺の彼女はあそこが........

735 ：アスリート名無しさん：2005/08/29(月) 19:56:24 ID:mlfd4qwF

↓

　　　　　　　　　　,,―‐．　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 r-、　　　　＿,--,、
　　　　　,―-、　.| ./''i､│　　　　r-,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,―ｰ．　　　　　ﾞl, ｀"ﾞﾞﾞﾞﾞ￣＾　　　＼
　　　／　　　＼ヽ,ﾞ'ﾞ_,/　　　　 .ﾞl、　　　　　　　　　`i､　　　　　＼ _,,―ｰ'''/　　.,ｒ'"
.,,,、.,,i´　.,/＾'i､　｀'i､｀｀　　　　　　｀--‐'''''''''''''''"'''''''''''ﾞ　　　　　　｀゛　　 .丿　 .,/
｛ ""　 ,/｀　　ヽ、｀'i､　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　丿　 .,/｀
.ヽ、　丿　　　　＼　 .＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,/′ 、ヽ,,、
　ﾞ'ｰ'"　　　　　　ﾞ'i､　 ‘i､　　.r-、　　　　　＿_,,,,,,,,--、　　　　　　／　.,／＼　`'-,、
　　　　　　　　　　　ヽ　　.]ﾞ　　l ｀ﾞﾞﾞﾞ"ﾞﾞﾞﾞ￣￣　　　　　｀'i､　　　　,／ .,,／　　 .ヽ　　＼
　　　　　　　　　　　　ﾞヽ_/　　 .ヽ_.,,,,--―――――ｰ-ノ　　_,／ﾞ,,／′　　　　ﾞl　　 ," 　
　　　　　　　　　　　　　　　｀　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾞ‐''"｀　　　　　　　　ﾞ'ｰ'"

736 ：632：2005/08/29(月) 20:02:35 ID:8Cb2l93r

今日10ｋｍ走った
やっぱり途中から膝のバクダンが疼きやがった
実は膝は自転車でスッ転んだ時の古傷なんだが、これは一生もんかも知れん
下り坂は競歩ペースで平坦路はジョグ、上り坂はランニング
呼吸は楽なのだがやはり膝の鈍痛でペースが上がらず、約1時間20分くらいかかってしまった・・・orz

いまお急措置として一応アイシングしてる・・・orz

737 ：アスリート名無しさん：2005/08/29(月) 20:03:35 ID:vMUDzFbD

それはもうだめかもわからんね

738 ：アスリート名無しさん：2005/08/29(月) 21:46:49 ID:W6rv55xp

最近涼しくなって日が暮れてからは
給水なし10ｋｍとか余裕になったな

739 ：アスリート名無しさん：2005/08/29(月) 23:48:06 ID:JMiyARfO

>729
やっぱりそうですか。
毎日走ることだけは、止めないでがんばってみます。

740 ：アスリート名無しさん：2005/08/30(火) 01:20:34 ID:nPXhw7vt

仕事で独立開業したら
忙しすぎて走る暇も無くなった。
だが、今の俺は夢に向かって走ってる。
いつかはホノルルに支店です。

741 ：アスリート名無しさん：2005/08/30(火) 02:34:57 ID:wQPDtRvs

>>740
がんばれ！！

742 ：アスリート名無しさん：2005/08/30(火) 02:52:08 ID:+KddYSQ/

>>740
２ちゃんやるひまはあるんだな

743 ：アスリート名無しさん：2005/08/30(火) 09:00:40 ID:4IbuY/aO

ワロタ

744 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 00:48:04 ID:nCs4zCR4

世界で一番激務だろうアメリカの大統領でさえ
走っている。

745 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 06:29:59 ID:HROtao8C

日本語がやや不自由な>>744だってやっている。
それが２ch。

746 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 10:48:06 ID:ASfvegCS

今月号のﾗﾝﾅｰｽﾞの最後のほうに載っている編集部からって
所に100㎞走る人は他人から気が違っていると見られていると
書かれているぞ

747 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 13:02:47 ID:dKwejnZu

まあ1日で100キロなら基地外かも知れんが、月に１００だったらそんなでもないよな。

748 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 14:48:31 ID:vK/C+hGy

１００ｷﾛなんざ
10日でクリアするおれがいる

749 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 14:49:47 ID:5y0RojdJ

あっそ
あんまり自慢にならない

750 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 14:53:53 ID:Hw9bOXH1

体重の話だろ

751 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 18:06:19 ID:wCA7Psz8

月にだったら100㌔なんてもんじゃ無いよな
みんなそんなに走ってないのか？

752 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 19:16:39 ID:oSj+0d+2

週に１、２度しか走れない。
月に平均８０ｋｍくらいか…。

753 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 20:33:26 ID:j8klgrkN

月20kmがいいとこｗ

754 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 20:57:40 ID:xJbzMJ6d

月400㌔m　毎日早朝が日課。
ただしかなり遅い（平均㌔7～8分　早いときで6分）。

755 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 21:19:00 ID:3j3gaHZJ

今月は120kmでした
上で言ってるのはウルトラマラソンの話でしょ

756 ：アノミー◇oqnPLS3ufk：2005/08/31(水) 22:45:06 ID:ga+bdfQB

おれは月２５kmはいくな。

757 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 22:50:36 ID:bpDoRUd8

>>756
(　´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀　)

758 ：アスリート名無しさん：2005/09/01(木) 00:35:19 ID:mdgR8/Fe

以前、走りこんでた時でも月４００ｋｍ。
これ以上は、オレには不可能。

759 ：アスリート名無しさん：2005/09/01(木) 00:48:17 ID:Rj9rmouq

あたまわりい野郎が多いんだな。失礼。
あんた付いてないんだね。

760 ：アスリート名無しさん：2005/09/01(木) 00:53:06 ID:NzJpzUtV

あたまわりいやろうがおおいんだなしつれいあんたついてないんだね

761 ：アスリート名無しさん：2005/09/01(木) 07:55:22 ID:juOtTgdk

またわりやろうあおいがんだな

762 ：アスリート名無しさん：2005/09/01(木) 13:59:56 ID:CE+kHPpz

頭悪過ぎて>>759が誰に向かってレスしてるのか分からなかったよ

763 ：アスリート名無しさん：2005/09/01(木) 20:16:33 ID:1lgk8ul0

>>745も何気にかなり恥ずかしいヤツだと思うんだが。

764 ：アスリート名無しさん：2005/09/01(木) 20:17:54 ID:NzJpzUtV

空も飛べるはず

765 ：アスリート名無しさん：2005/09/01(木) 21:23:55 ID:85M7SuNj

>>762
偏差値20じゃ仕方ないよね

766 ：アスリート名無しさん：2005/09/02(金) 01:05:44 ID:v5yZFUAl

偏差値２０って・・・
白紙提出でも取れないんでは？

767 ：アスリート名無しさん：2005/09/02(金) 01:27:13 ID:xXT/yags

おまいら仲良いな。

768 ：アスリート名無しさん：2005/09/02(金) 10:16:05 ID:D/DZP1QO

>>766
取れるよ
おまえだけ白紙であと全員１００点とかだったら

769 ：アスリート名無しさん：2005/09/02(金) 10:36:40 ID:1Tw54Ml3

皆白紙にすればいいんじゃね？

770 ：アスリート名無しさん：2005/09/02(金) 11:04:40 ID:xXT/yags

>>769
お前頭いいな。

771 ：アスリート名無しさん：2005/09/02(金) 12:33:49 ID:1Jk0CJPZ

うるせえクズども
しょうもない話しやがって　ｶｧｰｯﾍﾟｯ

772 ：アスリート名無しさん：2005/09/02(金) 12:54:38 ID:iwcB21pM

>>771
あなたが有名な吉野家の痰吐きホームレスですか

773 ：アスリート名無しさん：2005/09/02(金) 14:04:43 ID:tTqSTOyR

偏差値20ってのは１，０００人に１人の優秀な馬鹿。
珍しくないんじゃない２ｃｈネラーじゃｗ

774 ：アスリート名無しさん：2005/09/02(金) 14:24:08 ID:nXpMyBfr

>>773
自己紹介乙

775 ：アスリート名無しさん：2005/09/02(金) 21:05:03 ID:HfB2JAp1

>>774
さしづめお前は偏差値10だなｗ

776 ：アスリート名無しさん：2005/09/02(金) 22:07:06 ID:XwmoJeMt

ぼくわ頭がいいのでずばっと指摘しますけどいいかげんスレ違いですよ（＾＾

777 ：寅：2005/09/02(金) 22:10:34 ID:HfB2JAp1

さしづめ鮨詰めお前インテリだな

778 ：アスリート名無しさん：2005/09/02(金) 22:28:54 ID:1Tw54Ml3

じゃあ走ってくる

779 ：アスリート名無しさん：2005/09/03(土) 00:40:00 ID:SbMUmXEr

走る！！！！！！

780 ：アスリート名無しさん：2005/09/03(土) 12:34:21 ID:ViUO1OBP

おまいらどんな時計してはしってんだ？

781 ：アスリート名無しさん：2005/09/03(土) 12:36:20 ID:NYm8PxA9

ブレゲ

782 ：アスリート名無しさん：2005/09/03(土) 13:04:54 ID:u5UHDuPU

>>780
時計なんてしてねーよ

783 ：アスリート名無しさん：2005/09/03(土) 13:39:24 ID:1zBRTrG+

>>780
NIKE TRIAX SPEED100

784 ：アスリート名無しさん：2005/09/03(土) 15:15:06 ID:TLd31PNG

カシオ　フィズ

785 ：アスリート名無しさん：2005/09/03(土) 15:44:56 ID:dZfm14Aq

TIMEX IRONMAN

786 ：アスリート名無しさん：2005/09/03(土) 16:03:26 ID:Sj4c7T2d

F-RUN

787 ：アスリート名無しさん：2005/09/03(土) 17:02:16 ID:yhyceilt

腹時計

788 ：アスリート名無しさん：2005/09/03(土) 17:46:47 ID:PrCTRPD3

花時計

789 ：アスリート名無しさん：2005/09/03(土) 18:01:01 ID:D6nPT582

>>780
マジレスするぜ　SUUNTO X6HR

790 ：アスリート名無しさん：2005/09/03(土) 22:46:27 ID:Sj4c7T2d

つりはいらね～。とっ時計。

791 ：アスリート名無しさん：2005/09/04(日) 00:21:07 ID:qSGIz58a

TIMEX IRONMAN　30LAP

792 ：アスリート名無しさん：2005/09/04(日) 00:28:24 ID:mOX/ckQG

>>783
おまいらマジレスありがとよ
F-Run安いな、スント高いけどかっこいいな、ブレゲ壊れねーか？、やっぱNikeかな
キロ何分かペース確認してーんだよな

793 ：アスリート名無しさん：2005/09/04(日) 09:39:00 ID:lVZC1o4B

nike使っていたけど、あれデザインだけ。
使い勝手は悪いよ。
本格的に走るなら、セイコだろう。

794 ：アスリート名無しさん：2005/09/04(日) 10:12:48 ID:g0LvwZqn

NIKEはセイコーOEMな罠

しかし、確かにボタンが押しずらいんだよな
操作系については他を使ったことがないからわかんないが、
まぁ、及第点かな・・・と思う
インターバルタイマーは便利

795 ：アスリート名無しさん：2005/09/04(日) 11:41:17 ID:MtsLUQ7G

俺TIMEX IRONKIDS。セールで￥３０００で購入。
ラップ機能はないけど軽くて気に入ってる。　

796 ：アスリート名無しさん：2005/09/04(日) 14:44:45 ID:uP8QqBe3

ひたすら走れ！
時間なんかほっﾄｹｲ

797 ：アスリート名無しさん：2005/09/04(日) 16:01:47 ID:7p/OHSTQ

ほっ時計ないな。

おれもカシオフィズ。光充電のやつ。
結構便利。

798 ：アスリート名無しさん：2005/09/05(月) 00:03:31 ID:/1vd+psU

F-RUNを一年３ヶ月位使ってるけど、送信機の方の
電池が無くなるの結構速い気がする。
切れてくると受信機の脈拍数がいきなり半分とか倍とかになってくる。
で、電池変えてみると直る。だいたい週に3時間位走って3～4ヶ月で
おかしくなってくる感じですが他のF-RUNの人どーですか？

799 ：アスリート名無しさん：2005/09/05(月) 09:52:32 ID:BuGzfnn8

>>795
ストップウォッチってついてますか？

800 ：795：2005/09/05(月) 13:02:38 ID:fEMIeQay

>>799
つてるよ。詳しいスペックはここね。
http://www.timexwatch.jp/youth/t79631.html
ベルトはベルクロ留めだけど、大人でも普通に使えます。

801 ：アスリート名無しさん：2005/09/05(月) 14:07:47 ID:tEdpVvkB

▲▲▲人権擁護法案（メディア規制法案）推進議員リスト▲▲▲
""こいつら落とさないと自由な報道・ネットでの自由な発言できなくなるＹＯ！""
【自民党】　
佐藤剛男（福島1区）　　山崎派　　　　　　　笹川　尭（群馬2区）　　橋本派　　　
小泉龍司（埼玉11区）　橋本派　　　　　　　与謝野薫（東京比例）　無派閥　　　　
渡辺博道（南関東比例）橋本派　　　　　　　佐田玄一郎（北関東）　橋本派
大村英章（愛知13区）　橋本派　　　　　　　野田聖子（岐阜1区）　無派閥　　
田中英夫（京都4区）　　堀内派　　　　　　　滝　　実（奈良2区）　　橋本派
小西　理（滋賀2区）　　　橋本派　　　　　　　谷　公一（兵庫5区）　　亀井派
石破　茂（鳥取１区）　　　橋本派　　　　　　　亀井静香（広島６区）　亀井派　　
二階俊博（和歌山3区）　二階派　　　　　　　鶴保庸介（和歌山) 　　二階派　　　　　
山口俊一（徳島2区）　　無派閥　　　　　　　古賀　誠（福岡7区）　　堀内派　　　　　
自見庄三郎（福岡10区）山崎派　　　※ほとんどが郵政反対派の中核、橋本派ed亀井派　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メディア規制条項の盛込みに執着。
【民主党】党として人権擁護法案推進、郵政民営化反対　　
【公明党】太田昭宏（衆・東京12区）　　　冬柴鉄三（衆・兵庫8区）　
　　　　　　東順治　（衆・九州比例区）　　田畑正広（衆・大阪3区）

802 ：アスリート名無しさん：2005/09/05(月) 23:41:16 ID:fUHGFE49

>>794
おまいらせっかくNIKEに決めかけたのにいろいろありがとよ
及第点はわかるがボタン押しづらいのはつらい気がする、
カシオのフィズに決めかかってきた

>>801
血液型くらい調べとけ（うそ、逝ってよし）

803 ：アスリート名無しさん：2005/09/05(月) 23:51:56 ID:T6P1IQfU

スポーツウオッチのボタンは皆押しづらく作ってあるんだよ。
俺のPOLARの説明書にも書いてあった。
確実に押し込まないと動作しない。
液晶が最近見づらくなってきたので、俺も新しいのをさがして
いるんだが、今のS210より良いのがない。

804 ：アスリート名無しさん：2005/09/06(火) 00:36:15 ID:3Xrxswts

>> スポーツウオッチのボタンは皆押しづらく作ってあるんだよ。

そうだったのかぁ！
慣れてくるとコツがわかってくるんだが、
不慣れなうちは随分イライラしたよ
ボタン確認音（ピッ！）が重宝した

地味な機能だが、バックライトの有無や
ボタン確認音のON/OFFは重要だべ

805 ：アスリート名無しさん：2005/09/06(火) 12:23:39 ID:Qv9gb1We

>802
カシオのフィズはこないだまでモニター募集してて、半額で購入できたよ
http://www.e-casio.co.jp/shop/goods/goods.asp?event=93485145
俺も申し込んだんで、CHR-200J-1JRが今日あたり届く予定。

たぶん申し込んだ人間ほとんど全員当選したんだろうから、
転売狙ってヤフオクに流れてくる分も相当あると思われ。
それ狙ってもいいんじゃない？

806 ：アスリート名無しさん：2005/09/06(火) 13:02:48 ID:4ytx2vYB

今夜も雨で走れんな。

807 ：アスリート名無しさん：2005/09/06(火) 14:28:53 ID:ZdHSePRH

ノースフェースの BIOTEX ってタイツ、あれって
ランニングにもイイのだろうか

使ったことある人いる？

808 ：アスリート名無しさん：2005/09/07(水) 13:09:01 ID:Rnppyh7w

台風のおかげで３日もジョギング休んでしまった･･･
こんなに休んだのもいつ振りだろう。

809 ：アスリート名無しさん：2005/09/07(水) 14:33:01 ID:vDe+yPeT

ジョギングを始めようと思っているのですが、おすすめのシューズはありますか？
ナイキのソールにスプリング（？）が入ってるのにしようかと思うのですが、みなさんの意見を教えてください

810 ：アスリート名無しさん：2005/09/07(水) 15:02:25 ID:1+KVV7fR

asics 2080 2090

811 ：アスリート名無しさん：2005/09/07(水) 15:04:14 ID:1+KVV7fR

つーかナイキのエアが入ってたりスプリングが入ってたりは
その部分壊れただけで寿命が尽きるものなので余りお勧めはしない

812 ：アスリート名無しさん：2005/09/07(水) 15:15:53 ID:5wdKYphp

東京だけど明日最高気温３５度越えそうだぞｗ
ちょっと明日も走るのきつそうだな・・・。

813 ：アスリート名無しさん：2005/09/07(水) 15:19:23 ID:aNqxf8tG

あついからこそビールが巧いってもんでぃ

814 ：アスリート名無しさん：2005/09/07(水) 15:20:14 ID:69u6n+QT

ジョギング気持ちいいよね。走った後スカッとする。
ストレスがのこらないよね。

815 ：アスリート名無しさん：2005/09/07(水) 15:52:13 ID:NjPFzXsv

>>809
ナイキのSHOXね。
おれも一回どんなものなのかあれ履いて走ってみたい。
でもすぐけがしそうｗ

816 ：アスリート名無しさん：2005/09/07(水) 16:22:25 ID:D9LyetLp

>>815
先輩が前のモデル履いてたけどソールがかなり高い（厚い）よ
未舗装路入ったりしたらグキッと逝きそうで怖い

817 ：アスリート名無しさん：2005/09/07(水) 16:44:58 ID:URyTnRVL

2090>2100>2080

818 ：アスリート名無しさん：2005/09/07(水) 17:50:27 ID:Q9VOM28V

サングラスとかバンダナとか使ってる香具師いない？
ぁゃιぃかな？

819 ：アスリート名無しさん：2005/09/07(水) 18:03:12 ID:CQ8Qyf6V

809です。
いろんな意見ありがとうございます
ちゃんと調べて見たらSHOX TL3 でした。
色は黄-銀-黒しかないんでしょうか？

アシックスも視野に入れて検討しようと思います

820 ：アスリート名無しさん：2005/09/07(水) 18:18:40 ID:IgwnfMGD

まぁ逆の発想してみれば
nikeのｴｱやｼｮｯｸｽは寿命が見てわかる親切設計とも言えなくもないか？
とうにクッショニング性能が７割は落ち込んでいるだろう
asixやNBをずっと履きつづけている人も少なくはないし。

余談だがSHOXは以前の画一的な使用と違って
高さが低くなって安定性の増したﾊﾞｰｼﾞｮﾝとかも出てきた。

821 ：アスリート名無しさん：2005/09/07(水) 19:26:36 ID:yspaXSy9

　労組や連合は、ほんとに労働者の味方なんでしょぅか。
　民間労働者には絶望と際限の無い大増税の悪循環を。
　公務員にはリストラの無い何不自由ない生活を。
　笹森や労組幹部には自治労からの恩賞金が。
　組織というのは上の人間の為にある罠。

　今はつまらない応援合戦の勝敗に執念燃やしてるときじゃないよ。
　労働者個人が自分の頭で思考して行動するべき。
　　　　　　　
　民主党は「郵政民営化」(行財政改革)に反対の勢力です。　　　　

(　※　民主党の支持母体である「連合」には、「郵政労組」「日教組」　　
　　　「NHK労組」はじめ、多くの公務員系労組が加盟しているからです。)

http://www.geocities.jp/ariradne/cb.html

822 ：アスリート名無しさん：2005/09/08(木) 00:52:08 ID:MFNSwwSp

大会前の練習でハーフの距離を走ってきました
風が強くコンディションも悪かったけど１時間49分・・まずまずかな
練習だし

823 ：アスリート名無しさん：2005/09/08(木) 05:03:57 ID:Q0gmw4Dz

都内にあるジョギンググッズ専門店をおしえてください。

824 ：アスリート名無しさん：2005/09/08(木) 05:44:51 ID:3EOEFTP/

iPod nanoぽちってみた。

825 ：アスリート名無しさん：2005/09/08(木) 09:33:01 ID:u/PToGYc

>>818
サングラス使ってるよ。
紫外線が多くなる時期は掛けるようにしてる。

826 ：アスリート名無しさん：2005/09/08(木) 11:20:52 ID:uRO09cS1

>823
アートスポーツ、渋谷と御徒町にある。

827 ：アスリート名無しさん：2005/09/08(木) 13:41:25 ID:Ds/jSssj

>>823
ジョギング専門ではないけど、Ｂ＆Ｄ、ギャラリー２、スポーツ
オーソリティー、アルペン、ジュエン、ヴィクトリア

ttp://www.konishi-mark.com/shop/tokyo.html

828 ：vvnbfc：2005/09/08(木) 15:34:32 ID:LHBZYnXR

hbn

829 ：アスリート名無しさん：2005/09/08(木) 23:49:12 ID:gJ46PLue

サングラス欲しいんだけど
みんなどんなサングラスしてるんだ？
参考にしたいので

830 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 00:08:57 ID:nvrEzipO

オレはオークリーのオーバーザトップ

831 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 07:02:16 ID:Wdp+uQTU

オークリー　ゼロ

832 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 17:49:55 ID:ozkL9AiO

おれは長い間ジョギング好きだが、お前らのように
シューズがどうとか、どこの大会でなんだとか、ウエアがどうとか
そんなことは一切興味がねーよ。

何しろおれは、そういう俗っぽいモノに凝るのが嫌で色々な趣味を
捨ててきたのだからな。

そして最終的に残ったのが走る事とウェイトだ。
シューズはもう5年間はいてる。あとは着古したTシャツと
高校生の頃から使ってる「チャンピオン」のジャージだ。

タイムがどうこうとか、サプリメントが・・なんてのも興味ない。
走る前にバナナと牛乳を喰うぐらいだ。タイムなんかどうだっていい。
プロでもねーのに何分何秒の差が何だってんだ。
走って汗かいて心地よく疲れりゃーいい。

833 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 18:09:02 ID:QK//tWwz

そろそろシューズを新調したいんだが、
アシックスでお勧めはある？

834 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 18:20:33 ID:NSLK3bEO

やっぱりニューヨーク。

835 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 18:28:41 ID:eWxWbuoN

2100よりも2090がいいというのはどういうことなの？

836 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 19:50:06 ID:XWxihWDD

安いからじゃね？
2080->2090と使ったけど、ほとんど違いないよ。
たぶん2100もそう

837 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 19:50:32 ID:0TH8Np3f

好み。
2090を3足所有。

838 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 20:09:48 ID:Tihb/dQb

>>832　釣られたい

839 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 20:37:45 ID:WNiq0hmT

>832
じゃぁここに来るな。好きにしてろ。

840 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 20:40:39 ID:AKUtv49x

５月にハンドボールでアキレス腱を断裂して
今ようやく軽いジョギングができるようになった。
走れるってすばらしい！（まあ歩けるようになったのも
よかったけど・・・）
ハンドボーラーに戻るにはまだ時間が必要だ・・・

841 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 21:29:39 ID:eTTJQys5

>>832
とりあえず釣られてみて、

”金がないだけだろ”

842 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 22:38:15 ID:Wdp+uQTU

GT2100を買った。
いままでは、GT2090SWだったんだが、今度のは、普通の幅で大丈夫だった。
もしかして、すこし幅広になった？
俺の足が痩せたのかな。
明日が楽しみ。もう寝る。

843 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 22:54:05 ID:mVls6tAo

ヘッドフォン、俺はこれ使ってる
軽いし、ずれないし、耳に接触する部分が少ないから汗かいても気にならない。

http://www.soundhouse.co.jp/shop/ProductDetail.asp?Item=654^PX10^^

844 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 22:54:22 ID:mDNOsLE4

2080～2090～2100と履いてきたけど
2100は着地時の安定感というか、シッカリ感が2080や2090より有ると思った。
前記2モデルは外側への倒れ込みが抑えられてると思った。
NBやミズノのシューズのクッショニングを良くした感じだと思った。

845 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 23:22:08 ID:ZdrGx+Lo

ところで、ジョギング中にウンコ踏んだら
どういう処理してますか？

一応私は、爪楊枝でほじくりつつ、歯ブラシでこすりましたが…

846 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 23:30:46 ID:QK//tWwz

ニューヨークね。
ソールがちと厚くて重そうな気もするが候補にいれとく。
レスサンクス。

847 ：アスリート名無しさん：2005/09/10(土) 00:36:50 ID:zr+hWaUV

>>845
前から気になってたのだがナイキSHOXのかかとのところにウンコつまって困った人
いませんか？　すごくつまりやすそう。

848 ：アスリート名無しさん：2005/09/10(土) 00:48:30 ID:GmnOLChZ

未だにゲルフェザー使ってますが、時代遅れですか？

849 ：アスリート名無しさん：2005/09/10(土) 00:50:42 ID:/J/Phe1k

>>848
俺もゲルフェザーですよ
レース用ですが

850 ：832：2005/09/10(土) 07:44:37 ID:O4Ul0rta

おまえらありえない

うんこなんか踏んだら捨てちゃうだろフツー

851 ：842：2005/09/10(土) 09:26:20 ID:qEEmbjET

おろしたてのGT2100で15km走ってきた。
使い古しの2090との比較だが、着地時に踵が沈む気がした。
844の感想とはずいぶん違う感じがする。

852 ：アスリート名無しさん：2005/09/10(土) 09:31:58 ID:DeV0RCOE

アディゼロの感想教えて

853 ：アスリート名無しさん：2005/09/10(土) 11:49:42 ID:LZHbtVkH

>850
記憶によると、人生で3度ほどうんちを踏んでいるが洗って使った。
洗って使うほうがふつーのような気がするがどうなんだろう？

854 ：アスリート名無しさん：2005/09/10(土) 11:55:06 ID:E9RBDgk3

「あれ？いま踏んだのは泥かウンコかどっちだろう？」と思って
靴底に付着したモノを削り、臭いを確認したらウンコだったときの衝撃は筆舌に尽くしがたい。

855 ：アスリート名無しさん：2005/09/10(土) 12:07:47 ID:/J/Phe1k

藻前らちゃんと足元確認しないで走るからそうなるんだよｗ

でもガムも困るね

856 ：アスリート名無しさん：2005/09/10(土) 12:19:17 ID:4teDelYy

答えられるか？

３人で一泊３万円の部屋に泊まることになった。
前払いで３万円を払ったが、後で主人が２万円の部屋に
案内してしまったことに気づいた。そこでバイトに１万円を
持たせて返してくるように言いつけた。ところがこのバイト、
７千円を自分のポケットに入れて、３千円をお釣りとして
返してしまった。
３千円のお釣りが帰ってきたので、払った宿代は２７０００円
バイトが盗んだお金は７０００円
合計すると２７０００円+７０００円＝３４０００円

最初に払ったお金は３万円なのだが、余った４千円は
どこから生まれてきたのでしょう？

857 ：アスリート名無しさん：2005/09/10(土) 12:22:20 ID:XWDeJVGc

もまいらジョギングのあと何呑んでる？　あ、何飲んでる？
やっぱビールとか氷結だな俺は。まあお茶とかポカリみたいなのが
良いんだろうけど・・・。実際身体には良くないんだろうけど、
走ったあとのｱﾙｺｰﾙはやっぱ旨いよね・・・。
つうか、さっき10km走って今呑んでるんだがｗ

858 ：アスリート名無しさん：2005/09/10(土) 12:56:40 ID:/J/Phe1k

>>856
27000円は客が払ったマイナス金額であって
主人が受け取った金額じゃないだろ
プラマイ計算を間違えるな

30000-27000+7000-10000=0
主人の収入-客の支出+バイトの収入-部屋代の差額=0　

859 ：アスリート名無しさん：2005/09/10(土) 13:07:13 ID:UDrp3od+

>>856
3人は宿に2万円、バイトに7千円の合計2万7千円支払った。

> 合計すると２７０００円+７０００円＝３４０００円
支払いの合計2万7千円に、更にバイトに支払った7千円を足しているので
バイトに支払った金額を2回分計算している。

860 ：アスリート名無しさん：2005/09/10(土) 13:51:27 ID:cpbvPjm4

>>856
よくある問題

861 ：アスリート名無しさん：2005/09/10(土) 14:15:33 ID:WsWrnBLI

なにレスしてんだか・・・ったく

862 ：アスリート名無しさん：2005/09/10(土) 16:07:32 ID:P2TETr5q

なんか
２チャンもいいかな
と思った

863 ：アスリート名無しさん：2005/09/10(土) 16:12:50 ID:tfN+Fr5b

　　　　　　　　　　　　/◎))）
　　　　　　　　　　　 /　/　：
　　　　　　　　　　　 /　/　：
　　　　　　　　　　　/　/ 　：
　　　　　　　　　　 /　/　　：
　　　　　　　　　　/　/　　：
　　　　　　　　　 /　/　　　：
　　　　　　　　　/　/　　 ∧：∧
　　　 .∧＿∧ /　/　　（　 ⌒ ヽ
　　　.（　　＾＾;）　/　　　 ∪　。ﾉ
　　　|/　つ¶＿_/　　　　　∪∪
　　　(∪ |＿__|
　　 [＿＿＿＿]＿
　/＿＿＿＿＿_ヽ_ヽ　　　　　　あはは～
　|＿＿＿＿＿＿|＿| 　　　　　　
/◎｡◎｡◎｡◎ヽ= /￣/ ｷﾙ　　
ヽ_◎_◎_◎_◎ﾉ=ﾉヽニヽ　ｷﾙ　　　

864 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 21:48:08 ID:eZao6rfr

夢舞に出るので、今日２０ｋｍ走やったんだが撃沈orz
キロ７分５秒ペースで入ったが１３ｋｍくらいでペースが落ち始め
１６ｋｍ頃にはキロ８分、最後の２キロはキロ１０分・・・。
最終的なタイムは２時間３５分で去年の２０ｋｍ走とほとんど同じだが
去年は全然余力があった。
７分５秒ペースが速すぎたのか３０度を超える暑さのせいなのか・・・。

この分だと完走する自信がない・・・。

865 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 22:09:57 ID:wCRhUqZh

長距離になるとその時の体調や気候やその他諸々によって全然変わるからね。
一概には言えない。

866 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 23:35:11 ID:QhJPIQF0

与党の憲法草案では「自衛隊」が「自衛軍」と明記され
国外での戦闘もできるようにする方向に決まっている。
このままでいいのか？

初対面の人間をﾇｯ殺す覚悟がｵﾏｴﾗにあるのか？

「自分の身の危険を顧みず家族のために戦う」
そうやって酔うのは簡単だが、人殺しになる覚悟が日本にあるのか。

867 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 23:56:43 ID:k85EES8a

NBのRT235履いたら踵→つま先の体重移動でパッコーンってなるんですよ。
セイフティ系のシューズだとこういう傾向あります？

無音なほど良い走りという思い込みがあるので、けっこう悩ましいです。
慣れてないだけかな。

868 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 00:04:10 ID:+FVHi+1s

>>876
NBのRT235履いてるけど、自分の場合フィットしる感じがするけどね。
それは単にサイズが合ってないんじゃない？

869 ：868：2005/09/11(日) 00:06:19 ID:+FVHi+1s

>>868は867へ

間違えてしまいました

870 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 00:26:43 ID:OsJuKadV

>>868
そうですか、実は横は余裕なのに高さが狭い（ヒール高すぎるしかかとはみ出す印象）
なので中敷外したり換えてなんとかしようとしてます。こりゃ合ってなかったですね。

871 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 08:31:58 ID:YNDw8Ehm

872 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 09:35:01 ID:CJL7khyI

>>856 あー、わかった。
バイトに払った７千円を、さらに宿代に払った７千円として
２回・・・

あ、もう皆わかった？

873 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 12:33:09 ID:a9INp+mU

アシックスのゲルコモドってどうかな？高いけど。

874 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 22:12:23 ID:tl5CgYdH

　小出監督によると、定価一万円以上のシューズを履いて
走れとのことだ。

875 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 22:14:58 ID:dLN3CMIG

さすがアル中！
いいこと言うよな！

876 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 22:19:42 ID:7mPeAxbw

ゲルキンタマ早くﾎｽｲ。
予価2マンくらいだっぺ。

877 ：アスリート名無しさん：2005/09/12(月) 02:50:08 ID:GMDyxn0T

>>856
その問題のポイントは２つある
まず主人がバイトに払ったのは１万円札じゃなく千円札１０枚である
その３人がチェックインしたのは午後３時である
ここまで言えばもうおわかりですね
主人「１枚・・２枚・・３枚・・４枚・・５枚・・６枚・・７枚・・」
バイト「今何時だい？」
主人「３時だが・・・４枚・・５枚・・６枚・・７枚・・８枚・・９枚・・１０枚」

878 ：アスリート名無しさん：2005/09/12(月) 07:20:20 ID:M17DUdit

ときそばかよｗ

879 ：膝に爆弾を抱えてる男：2005/09/12(月) 08:44:00 ID:91cRAyOf

最近6キロじゃもの足りなくなってきたな
㌔5分切れるようになってきたら１０キロ走るぜ！！
そうするともうジョグじゃないけどなｗｗｗｗｗ

880 ：アスリート名無しさん：2005/09/12(月) 10:51:30 ID:UgBe1wlX

なんか毎日ジョグってると身長縮みそうだな。
足の負担も半端じゃないし。
背骨が縮むというマラソンランナー特有のケガもあるしな…

881 ：アスリート名無しさん：2005/09/12(月) 10:56:32 ID:yDWnBrqp

別にいいじゃんそんなの。

882 ：アスリート名無しさん：2005/09/12(月) 12:00:27 ID:RRn+4Ayn

俺、カレー大好きだけど毎日食うのはやだよ

883 ：アスリート名無しさん：2005/09/12(月) 14:53:07 ID:Sm5JUgib

俺は毎日カレーでもいいな。

884 ：アスリート名無しさん：2005/09/12(月) 15:21:06 ID:fzZ0rKSS

>>832
＞そして最終的に残ったのが走る事とウェイトだ。
シューズはもう5年間はいてる。あとは着古したTシャツと
高校生の頃から使ってる「チャンピオン」のジャージだ。

＞シューズはもう5年間はいてる。
＞シューズはもう5年間はいてる。
＞シューズはもう5年間はいてる。

885 ：アスリート名無しさん：2005/09/12(月) 15:52:32 ID:Sm5JUgib

５年間はけるほどの距離しか走ってないということでしょうなｗ

886 ：アスリート名無しさん：2005/09/12(月) 16:35:59 ID:vkNAucAp

>>884
自作自演乙。

887 ：アスリート名無しさん：2005/09/12(月) 20:52:58 ID:XgzTHkFS

まともに走って５年も履いてたら磨り減るどころか穴が開くと思うんだけど・・・

888 ：アスリート名無しさん：2005/09/12(月) 21:17:34 ID:pob++6d9

靴というものをはき始めて五年なんだろ。
つまり832は６歳ぐらい
飛び級でもう大学も出てるんだ。

889 ：アスリート名無しさん：2005/09/12(月) 23:50:22 ID:TDymB16R

1歳から6歳まで靴のサイズが同じなのか？ｗ

890 ：アスリート名無しさん：2005/09/13(火) 00:20:32 ID:zm9LjMNK

888が言いたいのはシューズという代物を履いてもう五年ということ
同じサイズの同じ靴という訳ではなく。

ってなんでこんな解説してんだよｗ

891 ：アスリート名無しさん：2005/09/13(火) 01:05:56 ID:11/LIX4A

今はいている靴はアニメの絵がついてるやつだな？

892 ：アスリート名無しさん：2005/09/13(火) 01:30:17 ID:cPEfxGE0

>>883
俺も（比喩）。
実際にカレーは毎日食えないけど、走るのは…！！！

893 ：アスリート名無しさん：2005/09/13(火) 07:24:23 ID:XPoSCfae

４ヶ月ほど走っていて最近気になったこと。なんか足が１サイズ大きくなってる。
打たれてのびたのかな。うどんかよ。

894 ：アスリート名無しさん：2005/09/13(火) 08:02:08 ID:l4niNrc6

走り始めた頃は25.5だったな
今穿いてる27.0が小さく感じる今日この頃
メーカーによっては27.5すら小さく感じる
シューズ売り場では一番大きなサイズから試し履き
どうしてこんなに大足になってしまったのだろう
・・・マジです

895 ：アスリート名無しさん：2005/09/13(火) 08:23:15 ID:FbmDkbQD

つ　成長期

896 ：アスリート名無しさん：2005/09/13(火) 09:18:31 ID:5tU9qgRV

20代30代で足のサイズ伸びたらおかしいが、成長期ならな。

897 ：アスリート名無しさん：2005/09/13(火) 09:40:24 ID:3NdFLU7b

30過ぎてからも毎年身長伸びてるよ。

898 ：アスリート名無しさん：2005/09/13(火) 10:54:51 ID:sFg4g9bH

土踏まずのアーチが落ちたんじゃないの。

899 ：アスリート名無しさん：2005/09/13(火) 18:43:40 ID:XOUiIZVy

Tシャツ着て走ってるんだが、1時間も経てば汗でビショビショ。
背中やらにまとわりついて重い。みんなどうしてんの？　

900 ：膝に爆弾を抱えてる男：2005/09/13(火) 19:06:19 ID:e6V7XhSO

ランニングシャツ着てる
でもびしょびしょになるのは一緒

901 ：アスリート名無しさん：2005/09/13(火) 19:28:49 ID:wLPnrxjk

>>899
クールマックスとかな機能性Tシャツ着れ。
濡れる事には変わりないけど、重さやベタツキは全然気にならないレベル。
もしくは着ない。葉っぱでチンコ隠して全裸で走れ。
でも靴は履けよ。足痛めるから。

902 ：アスリート名無しさん：2005/09/13(火) 20:09:31 ID:FbmDkbQD

>>899
つ　海パン一丁

903 ：アスリート名無しさん：2005/09/13(火) 20:27:06 ID:l4niNrc6

>>899
Ｔシャツの裾の前の部分を持ってぐいっと持ち上げ首の後ろに引っ掛ける

904 ：８９９：2005/09/13(火) 20:50:55 ID:XOUiIZVy

みんな㌧ｸｽ
んー、クールマックスすか >>901　試してみます。つかやっぱ汗対応の機能型に
行き付くのかな
>>903　今ﾁｮｯﾄやったけど肩きつくないか？

でもほんと俺も裸で走りたい・・・。

905 ：アスリート名無しさん：2005/09/13(火) 22:32:24 ID:ByiK34W2

やっぱし長く走ると膝や腰にくるなぁ。
姿勢が悪いのかな？

906 ：アスリート名無しさん：2005/09/13(火) 22:46:11 ID:SYMHiUBu

正直、俺も上半身裸で走りたい。
そういう、風潮になれば良いのだが

907 ：アスリート名無しさん：2005/09/13(火) 22:46:22 ID:Mlu4E7eQ

っCW-Xのタイツ

908 ：アスリート名無しさん：2005/09/13(火) 22:51:08 ID:a6PMs5X3

>>904
ぜひ裸で走りましょう。でも、体を選ぶからな。
かっけーマッチョ君が裸で走っているのはいい景色だけど、上半身悲しいほどがりがり君が上半身裸で走った日には…。
だから、俺にはできないよ…。

909 ：アスリート名無しさん：2005/09/13(火) 22:51:54 ID:YOSL3IRD

つ砂浜で

910 ：アスリート名無しさん：2005/09/13(火) 23:11:43 ID:NrIeRFpv

公園は裸のｵｻｰﾝばっか！ウホッホッ！

911 ：アスリート名無しさん：2005/09/13(火) 23:41:25 ID:fkACuMpd

週に20km弱走ってたんだけど、先日、ヒザの皿の下あたりに刺激的な痛みが発生。
普通に歩く分には問題ないので、様子を見ようと思ったら、
階段の上り下りで痛みが走って、指の関節を鳴らしたときみたいな
音がするようになってしまった。明日病院に行くんだけど、これヤバイのかなあ。

912 ：アスリート名無しさん：2005/09/13(火) 23:51:22 ID:oAx0/xcq

ランニングシャツだけどさ、汗対応のって合繊でしょ。
乳首が摺れて長時間走ってると血が出てくるし、痛いし大変なので、
乾きにくいのを受け入れて木綿のTシャツにしてるんですが、
汗対応のシャツでも乳首に優しいのってあります？
ちなみに男でしかもオサーンです。

913 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 00:05:05 ID:deVePKaM

重いけど底が厚いし膝に負担かからないかと思って
テニスシューズで走っているぞ。
というかランニングシューズなんて持ってねぇ。
俺が走るのは夜間だしユニクロで
売ってたサッカーパンツみたいなのを
穿いてノーパンで走りたい、
トランクス穿いて走ると太もものところが
すれて赤くなって痛いから嫌だ。
それにぶっちゃけいって、家の中だとパンツ穿かないで、
短パンのみで過ごしている。

914 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 00:08:36 ID:XTwzl64P

>>612
アディダスのドライシャツ

915 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 00:47:06 ID:hvyww4ej

>912
ナイキ、アシックス、ミズノ・・どれも定価で3k超えるのは肌に優しい気がする
2枚持ってれば洗って干してすぐ乾くので、毎日走っても大丈夫
安いものだとアルペン・オリジナルブランドのBE BOPからクールマックスの
Tシャツ(1000円)が出てるが、ちょっと毛玉が出てくるのが早いが物はいい

916 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 00:50:18 ID:hvyww4ej

>913
俺は短パンの下はノーパン派
でもランパンはそれよりも涼しくていいぞ。かっこ悪いけどな。

ちなみにテニスシューズは体の横方向に走れるように作ってあって
ジョギングシューズは正面に向かって走るように作ってあるので
走るのに一番向かない靴がテニスシューズだと聞いたことがある。
まあそれよりもなによりも、テニスシューズってアスファルトの上だと
減るのが異常に早いから、もったいなくて使う気になれないが。

917 ：912：2005/09/14(水) 00:52:19 ID:oaZIfPDS

914、912
ありがとうございます。頂いた情報を頼りに近所のスポーツ用品店を探してみます。
とりあえず一枚買って様子見るかな。
痛さに耐えかねて木綿Tシャツに以降する前はバンドエイド貼ったりしてましたから、
摺れないランニングシャツがあれば、長期的に見てお得かと。

918 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 02:20:43 ID:BvD1xUE2

アンダーアーマーのぴたっとしたスリーブレスが最高にイイよ！
乳首もバッチリｗ

919 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 04:18:22 ID:hGVQOtI4

>>912
胸筋鍛えろ

920 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 04:52:52 ID:Cz07kM+k

乳首にバンドエイドを。

921 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 06:52:55 ID:IcjJtJz3

１日おきくらいに４，５キロ走ってるのですが
全然楽しくありません。
何か楽しく楽に走れる方法教えて下さい。
公園の外周を走ってるからかな
そんなに早く走ってないのですが呼吸が苦しく我慢して走ってます・・

922 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 07:51:13 ID:tiII0RQQ

もっとゆっくり走ったらエエがな。
呼吸が苦しいのは速く走りすぎなんだよ。能力には個人差があるからな
走るスピードがわからないなら、心拍計でも使ってみたらよろし

923 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 07:59:40 ID:2MA2BeOM

俺は呼吸が苦しく我慢して走るのが楽しいけどな。

924 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 08:10:58 ID:D01Fi2re

ハイキングコース走ったらええがな。登りを駆けると心臓バクバクですぐに
レッドゾーンに入るぞｗそこをぐっと我慢して走る。最高！ｖ

925 ：膝に爆弾を抱えてる男：2005/09/14(水) 08:48:02 ID:9goWlw1q

>>921
自分に厳しくないと楽しくもなんともない
おれはタイムの向上を目指して走ってる
楽しいというか達成感みたいなものがモティーブになってる

926 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 10:00:35 ID:Gce9F7ll

>>921
身近にやってる大会にでも出れば？　10kmマラソンくらいの。
それで目標を広げるなり（ゆくゆくフルマラとか）汁

927 ：921：2005/09/14(水) 10:41:15 ID:IcjJtJz3

やはり苦しくなるのはタバコが原因でしょうかね
１日１箱は吸います。
昔は軽快に走れたのに・・歳のせいかな（３６）

928 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 11:20:00 ID:sKwl2fzk

両方

929 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 12:08:23 ID:zdWYTcAI

>>927
「昔は軽快に走れた」ってことであれば、体重増加が原因では？
見栄をはらずに、ゆっくり走ってみたら？
926も言っているが、大会にエントリーしてみるとモチベーションはあがる。

930 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 15:36:44 ID:zebhQ7pE

走り終わってｼｬﾜｰ後に寝っ転がってる時が幸せ～。
凄い気持ちいいので、毎朝走ってる。

運動してるとセックスやオナニーにも無関心になるね。

931 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 16:15:03 ID:aC20yIqS

>>930
運動してない時はそればっか考えてるのか？

932 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 16:20:47 ID:rQl3GxfF

>>931
Yes

933 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 16:28:15 ID:aC20yIqS

>>932
若いな
性犯罪に走らないように、これからも毎朝走れw

934 ：膝に爆弾を抱えてる男：2005/09/14(水) 17:47:40 ID:PMt4zEqP

馬鹿だな
毎日運動してるほうが性欲は高まる

935 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 19:25:57 ID:SmJrXBWi

踵が精力のツボだよ
毎日走って踵を刺激してれば精力絶倫になる

936 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 21:06:49 ID:ZP08kmgW

>>935
よーしパパ毎日走ってママをイカしまくっちゃうぞー

937 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 21:20:48 ID:rfqSUa4O

>>927
軟弱な身体をもってすみませんと煙草に謝れ！
両切り２箱毎日吸っているが、日に10km走れるぞ。

……まあ、個人差があるんで、無理はするなw

938 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 21:26:13 ID:5ZJzi5lG

>>936
童貞乙

939 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 21:40:40 ID:85b7WhE8

オレも走る前に２本続けて吸って、１０ｋｍ走って水を飲んだ後のタバコがうまい

940 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 22:39:35 ID:ADJsmYD7

音楽好きなら音楽聴きながら走ると楽しいぞ。

941 ：アスリート名無しさん：2005/09/15(木) 09:00:34 ID:3iDIOwkg

>>936
やめてよパパ(´･ω･`)

942 ：アスリート名無しさん：2005/09/15(木) 11:57:29 ID:5TvKEEl4

安売りの何年か前のシューズって避けたほうがいいですか？
いちおう新品のGT-2070出てました。
こういうのは使わなくて何年いけるのですか。

943 ：アスリート名無しさん：2005/09/15(木) 12:56:47 ID:vx+TKIyT

現在３０歳ですか一週間前からジョギング初めました。
５キロを２５分で走ってますが今のところ筋肉痛になるくらいで故障などはしてません。
体力をつける為始めたんですが距離とスピードは妥当なとこでしょうか？

944 ：アスリート名無しさん：2005/09/15(木) 16:02:52 ID:i/4x97E1

体力つけたいならスピードゆるめてでも距離伸ばそうよ。

945 ：アスリート名無しさん：2005/09/15(木) 16:35:55 ID:g8jGVLyg

体力ってのもいろいろあるからなぁ。
階段登ると心臓がバクバクする！
なんてのはLSDやっててもあんま改善しない。
無論全く運動してなかった頃よりはかなり良くなるけど。
なにを求めるかによってトレーニング方法は変わるから
そこらへんは運動系のHP見て調べるとよろし。

946 ：アスリート名無しさん：2005/09/15(木) 16:54:04 ID:EcpRiaYy

>>943
ちょっとハード杉
心肺機能はうｐするかもしれんが
スタミナ付く前にスタミナ無くなる
一週間か、そろそろ故障が出る頃だと思うぞ

947 ：アスリート名無しさん：2005/09/15(木) 16:55:00 ID:vx+TKIyT

レスありがとうございます。
体力っていう表現が的を射てなかったみたいですね。
週末は社会人サッカーやってるんですが疲れから動きが鈍くなってきまして…なんとか改善しようとジョギング始めました。

948 ：アスリート名無しさん：2005/09/15(木) 17:16:46 ID:ODCuHAq7

>942
ミッドソールなどに使用される発砲ゴムは、加水分解しやすく、
保存状態が良くなければ、まったくの未使用でもボロボロになります。
スニーカーブームのときにレアモノ寝かして、値上がり待ってて、
これで泣いた奴が何人居ることか？
わたしの場合は、足にあう奴を買い込んで、悲しい思いをしたんですけどね。

949 ：アスリート名無しさん：2005/09/15(木) 17:18:33 ID:EcpRiaYy

サッカースレで聞いたほうがいいんでないか？

950 ：アスリート名無しさん：2005/09/15(木) 18:11:03 ID:w22udTLu

みなさんにちょっと質問。
自分も１回５～１０キロを走ってるジョギング愛好家です。
ただ股関節が堅くて目１杯開脚しても１２０度くらいしか開きません。前屈は手の平つくのですが。
柔軟になりたくて無理にストレッチしたら足をおかしくしたり逆に走るのが遅くなるんですが、体の柔らかさと長距離走って両立できないんでしょうか？
一般的にジョガーって体が堅い人が多いのでしょうか？エリートランナーなんかも筋肉の酷使で体が堅いんでしょうかね？
１８０度股割れる人とかいますか？

951 ：アスリート名無しさん：2005/09/15(木) 18:39:42 ID:g8jGVLyg

全力疾走トップスピードのカールルイスで、やっと120度くらいじゃね？
http://image.blog.livedoor.jp/akira5150/937c1b7a.jpg

俺も体硬いけど、ジョグで困ることは無いなぁ。
肩も硬いから腕を後ろに大きく振ろうとするとちょっと抵抗あるくらいかな。

952 ：アスリート名無しさん：2005/09/15(木) 18:42:01 ID:g8jGVLyg

あ、開く必要性を聞いてるんじゃなくて
硬いのはジョグのせいかを聞いてるのか。
読解力ゼロでスマンコ。

953 ：アスリート名無しさん：2005/09/15(木) 19:13:37 ID:5TvKEEl4

>>948
ｻﾝｸｽｺ。
やめときます。

954 ：アスリート名無しさん：2005/09/15(木) 22:44:23 ID:AqaAJruT

>953
よく山靴では5年経ったものはソールが残っていようとも加水分解で
ソールが剥がれてしまうことがあるので交換したほうがいいと言われているけど
スニーカーならソールが剥がれても死ぬようなことはないから、
使ってもいいと思うよ。
2070だったら5年経ってないと思うし、山靴と違ってジョグじゃ寿命は1年くらいだろうしね
http://www5a.biglobe.ne.jp/~coty/SHOES/kasui.htm

955 ：アスリート名無しさん：2005/09/16(金) 01:41:43 ID:MYYaepoZ

NBのRT235の話しがでてたので、漏れも感想を。
以前からNBを履いてたので、RT235を試してみたら
867のひとみたくパッカパッカ、ってなる。
だけど体調がめちゃくちゃ良い日に走ると、無音で快適
そのもの。
走り方を選ぶのか、レベルの高い人向けなのか、気分屋なのか
よーわからんです。
ちなみに、RC1000を買ったら前のNBの感じが出てたので、
調子の良い日はRT235(練習用グレード)、
そうでない日はRC1000(レース用グレード)、という変な使い方に
なってしまいました。

956 ：アスリート名無しさん：2005/09/17(土) 15:40:54 ID:N1XQlYBb

そのへんのTシャツと短パンで毎朝走ってたんですけど
(靴はちゃんとしたのはいてます）
そろそろそれっぽい格好もしたいなあと思って
いろいろ探してみたんだけど
どんなのがいいのか分からないorz
何かお勧めありますか？
ご教授いただきたい

957 ：アスリート名無しさん：2005/09/17(土) 15:45:45 ID:vKdTQywu

>>956
そのまんまでいいんじゃね？
おれも５年くらいその辺のTシャツとパンツで走ってる
あんまりビシッと決めてると恥ずかしいぞ

958 ：アスリート名無しさん：2005/09/17(土) 15:58:19 ID:HP49G0pY

機能性の違いは気になるなあ。
CR-Xとか高いけど、本当に効果があるのかとか。

959 ：アスリート名無しさん：2005/09/17(土) 16:08:44 ID:N1XQlYBb

>>957
ビシッと決めたいわけじゃないです
今普段着のまま走ってるような状態なので
少しかっこいい格好がしたいなと思って
適当なのないですかね・・・・

960 ：アスリート名無しさん：2005/09/17(土) 16:23:18 ID:vKdTQywu

>>959
ユニクロ池
そのまんまでも良いと思うけどな

961 ：アスリート名無しさん：2005/09/17(土) 16:32:47 ID:dmjx1u1E

ユニクロ, ワコールとかいいね。走りやすい。

最初は、抵抗感あったけど、最近はなれた。

962 ：アスリート名無しさん：2005/09/17(土) 16:43:42 ID:N1XQlYBb

明日ユニクロ見に行ってきます
えーと
サイト見たんですけど
ttp://www.uniqlo.com/L4/getitem.asp?hdnItemMngCD=u35905&hdnSize=003&hdnLength=-&hdnBasket=0&hdnTime=TRMWR05MTYQ&hdnColor=03
ttp://www.uniqlo.com/L4/getitem.asp?hdnItemMngCD=u53093&hdnSize=006&hdnLength=-&hdnBasket=0&hdnTime=20CAUEZVCHY&hdnColor=69
これとかのことでしょうか？
色どれにしよう・・・・

963 ：アスリート名無しさん：2005/09/17(土) 17:15:20 ID:pdoLg9Mx

http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1121443552/678
これってソースあんの？

964 ：アスリート名無しさん：2005/09/17(土) 17:19:39 ID:OO/EBxCL

>962
色を決めて欲しいのか？

幼児か？

965 ：アスリート名無しさん：2005/09/17(土) 17:21:32 ID:yeKiLwHp

ようι゛ょですが何か？sage

966 ：アスリート名無しさん：2005/09/17(土) 17:47:22 ID:O6WznPal

>>958
CR-X買った
履き心地はゆったりしてる割りに
膝とかをしっかりとサポートしてくれる
普通にサポーターを着けてるくらいの効果はある
でも、穿くときがちょっとめんどいのと
派手だからちょっと恥ずかしい

967 ：アスリート名無しさん：2005/09/17(土) 20:28:20 ID:POafV9TL

CR-Xって何？教えて　>>958 >>966

968 ：アスリート名無しさん：2005/09/17(土) 20:29:34 ID:ysogYFPW

>>967
ホンダの商品や。

969 ：アスリート名無しさん：2005/09/17(土) 20:30:33 ID:POafV9TL

お子ちゃまだからＷが言えなくてＲになったんだろｗ

970 ：958：2005/09/17(土) 23:22:21 ID:aJmncDik

>>966
をを。買いましたか。ふむふむ。
試しにサポーターとか着けて走ってみようかな。どうもありがとう。
確かに派手ですよねｗ

>>967
ttp://www.wacoal.co.jp/products/cw-x/

971 ：958：2005/09/17(土) 23:29:10 ID:aJmncDik

CW-Xでしたね。ソマソ

972 ：アスリート名無しさん：2005/09/18(日) 01:25:11 ID:pd4DWT3o

別にスポーツ屋に行けば、ジョギ用のウェアなんていくらでもあるがな。
ちょっと前まで、背中にいろいろ字が書いてあるランTがはやっていたらしい。
ユニクロのテカテカのドライTシャツをタウン着に来ているやつは痛いなあ。

973 ：アスリート名無しさん：2005/09/18(日) 11:19:34 ID:os3xWmfa

ユニクロのドライコンプレッションスパッツにロング型（タイツ）が追加されてたぞ。
今から買うならこっちじゃない？>>962

膝サポートや疲労軽減の効果はわからんけど。

974 ：アスリート名無しさん：2005/09/18(日) 12:34:10 ID:WvrXTWnA

ランパンって意外と高いのね。

975 ：アスリート名無しさん：2005/09/18(日) 19:51:48 ID:xzVDhoQn

まだまだロングを穿く季節じゃない気がする。

まぁ、地方に拠るけどね。

976 ：アスリート名無しさん：2005/09/18(日) 21:50:41 ID:OE60RGhc

お月さん見ながらのんびり10k。帰ってきてシャワーの後に、もいっかい表出て麦茶とアンコのお団子。贅沢な時間。

977 ：アスリート名無しさん：2005/09/18(日) 22:02:24 ID:LMtDPf1I

だな

978 ：アスリート名無しさん：2005/09/18(日) 22:27:37 ID:oGt4Ad2Y

ジョギングって孤独だよな。テメエがやめたけりゃいつだってそこで
終えることが出来る。それで誰も文句を言いに来る訳でなし・・。
そんで、続けていくとしてもそれは結局自己満足でしかない。マラソン大会に
出たとしよう、4時間切った、うん、でもそれはそれだけのこと・・・。

でもね、だから続けるんだよ・・・。なんでこんな事やってんだろなんて走ってる間に
考えることもあるだろう、だから続けるんだよ。それが生きる事に繋がるからね。

979 ：アスリート名無しさん：2005/09/18(日) 22:53:09 ID:os3xWmfa

自分が決めた距離を黙々と最後まで走りきる。
それができる自分は、ちょっとだけ誇らしい。

980 ：アスリート名無しさん：2005/09/18(日) 23:18:09 ID:gjot7+Aj

周回コースだと初期設定より多く走ってしまう

981 ：アスリート名無しさん：2005/09/18(日) 23:28:32 ID:ul4X5zUl

>>973
あのスパッツ俺はなんか調子悪かったな～
足が重くなるというか・・・

982 ：アスリート名無しさん：2005/09/19(月) 18:08:07 ID:VgPEX/kW

とっとと次スレ立てろや、このうんこちゃんどもが。

983 ：アスリート名無しさん：2005/09/19(月) 18:40:05 ID:EkFD8rSi

次スレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/sports/1057412375/

984 ：膝に爆弾を抱えてる男：2005/09/19(月) 18:54:35 ID:6U6NP9nd

なんでも自己満に決まってんだろ
生きることの意味なんて初めからない

985 ：アスリート名無しさん：2005/09/19(月) 20:59:38 ID:aDjlsV42

ってことで消化する為に　走ってきますわ

986 ：アスリート名無しさん：2005/09/19(月) 23:06:21 ID:kAGP27oq

986

987 ：アスリート名無しさん：2005/09/19(月) 23:07:08 ID:kAGP27oq

987

988 ：アスリート名無しさん：2005/09/19(月) 23:08:04 ID:kAGP27oq

989

989 ：アスリート名無しさん：2005/09/19(月) 23:10:37 ID:gMHrhEyL

埋めないでー
次たててみるから

990 ：アスリート名無しさん：2005/09/19(月) 23:18:35 ID:gBKl/qiy

テンプレ変えるの超メンドーじゃんこのスレ

991 ：アスリート名無しさん：2005/09/19(月) 23:19:49 ID:gMHrhEyL

…ホスト規制●rz
ttp://tune.ache-bang.com/~vg/outitem/up/img/5898.txt
一応テンプレは作ったんでよかったらつぎすれだれかたのむ

992 ：アスリート名無しさん：2005/09/19(月) 23:20:56 ID:7bsKxpn8

>>991
THX
俺やってみるべ

993 ：アスリート名無しさん：2005/09/19(月) 23:30:43 ID:7bsKxpn8

連続投稿規制がｳｾﾞｰ
誰か続きタノム

994 ：アスリート名無しさん：2005/09/19(月) 23:37:13 ID:gMHrhEyL

おわた。

次スレ
ジョギング趣味の人いる？16人目
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/sports/1127139790/

995 ：アスリート名無しさん：2005/09/19(月) 23:42:53 ID:aDjlsV42

>>994
乙でした　感謝！！

996 ：アスリート名無しさん：2005/09/19(月) 23:55:12 ID:gBKl/qiy

?y?V?…?[?Y?E?E?G?A?z
ASICS
http://www.asics.co.jp/products/running/index.html
MIZUNO
http://www.mizuno.co.jp/running/
newbalance
http://www.newbalance.co.jp/nb/product/group_running.html
NIKE
http://nike.jp/running/index_f.html
?A?f?B?_?X
http://www.adidas.com/jp/products/catalogue/index.asp?strCountry_adidascom=jp&strBrand_adidascom=performance&sp_id=2
?A?“?_?[?A?[?}?[
http://www.underarmour.co.jp/top.asp
?†?j?N??
http://www.uniqlo.com/

997 ：アスリート名無しさん：2005/09/20(火) 00:10:06 ID:B512DmKA

テンプレ長いね。力作。

998 ：アスリート名無しさん：2005/09/20(火) 00:13:05 ID:14z7wZat

で、>>985さんはまだ走ってるんですか？　

999 ：アスリート名無しさん：2005/09/20(火) 00:31:11 ID:ftyW9FJe

999

1000 ：アスリート名無しさん：2005/09/20(火) 00:32:15 ID:ftyW9FJe

1000ならジョグやめてピザデブになる(｀・ω・´)

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。