●名門！？ブチギレ筋肉バトラー養成所24●

【ブチギレ筋トレ極意】
一、筋トレは理屈より実践じゃ！
一、日々是鍛錬也！
一、実践者の助言はﾏｸｰｽよりも重たい！
一、己の生活環境に合ったルーティンを組め！
一、超回復はそれぞれ！自己の身体を把握せよ！
一、成長しない筋肉はない！
一、太れない人間などいない。逆も然り！
一、快食、快眠、快便、是ブチギレ極意也！

【ローカルルール】
☆真面目な質問はマジレス希望と書くとマジレスがつく場合があります！
☆マジレス希望にはなるたけマジレスしましょう！
☆妄想はすぐバレますのでﾎﾄﾞﾎﾄﾞに！
☆煽り叩きにあってもわめかない！
☆場の空気をよく読みましょう！
☆ヒネリの効いたレスを心がけましょう！
☆話題提供は率先して行いましょう！
☆マジレス７割、ネタ３割程度が理想です！
☆センスのない煽り、叩き、荒らしは放置が基本！

【裏ブチギレルール】
☆煽りにはヒネリを加える！
☆叩き対象は的を絞って！
☆荒らし駆除は阿吽の呼吸で！
☆昨日の敵は今日も敵だすよ！

【ブチギレコテハン衆紹介】
二代目　我流･･裏ブチギレ命！減量うｐ後は燃え尽き症候群？と見せかけてパワー全開！！日夜金親子･夏厨・脳内退治に明け暮れる！
中野体育館･･中野ヘルス閉鎖で改名！キャラも変更！ブチギレ最終兵器！天然のドキュソネタは絶妙ｗ！プレハブ！
あぶらっこ･･ブチギレでは珍しい癒し系！うp組では最強のバルクとパワーの持ち主！滅多に出現しない！早く出てこいでぶ！
野次･･高齢のブチギレファイター！ただいま急成長中か？！我流もどきからのスタートだったが二代目と並ぶ日も近い？？
野次馬･･二代目の煽り煽られやく。実はいい人・・・のはずがない！ブチギレ毒舌no.１！トレ休み中！よぼよぼ！
細男･･実際細くない。！銀座（のおなご）にハマり中！もてない名無しから嫌われるｗしゃちょー！！お金持ち！
ミドパン･･ただいま休養中? 名無しで潜伏中?！うｐ後に叩かれて失踪したまま！今は名無しで煽る日々！！　
Ｔ１０００･･身長１８４体重１００クラス(前腕28ｾﾝﾁ･･)。阪神が負けると名無しで煽りに!?脳内疑惑発生中！同類の脳内に優しい！
ダイソー･･レスラー並みのバルクうｐ！でもデヴ紙一重！減量失敗宣言！味のあるレスに定評あり！･･･まあアレだが！マスクド大橋！
ミイラ取り･･元真・我流の一人。一方的に中野をライバル視している。いまはダイソーと減量バルト中だったが失踪中！ｼｮﾎﾞｰﾝ！
真・我流･･鋭い視点で我流の本音を代弁する謎の職人！真・中野としても１度出現か？？
ほねっこ･･古参コテ組では驚異の成長で今やブチギレno.1フィジークの持ち主！コンテストに向けて調整中！ブチギレの良心＆女々しいキャラ！！
左拳･･薬品の知識量はずば抜けている薬屋さん。仕事多忙につき本人スレは現在のスレで閉鎖予定！真っ白しろすけ！白すぎ！

【見習いコテ】
チン肉マン2世･･スッドレ生まれか？！健康板のチン肉マンとの関係は？！謎のキャラ！！初代チン肉本人か？！サムゴか？！

【雑魚キャラ】
ミステリオ田中･･ブチギレに憧れていたが！サムゴー小林を隔離スレで成敗し！調子に乗り雑魚化！ダイソーの天敵！ﾌﾟｹﾞﾗﾘﾝｸﾞ！
ミスラリオ田中･･ミステリオの弟子！寒い超厨房レス！トリップID晒し済みゆえ数人が騙る！コロ輔化！でもｼﾏﾗﾝ！つもりんぐ＝！

【前スレ】
vol.23http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1060084836/l50

【ブチギレの歴史】
vol.1:http://sports.2ch.net/sports/kako/1008/10087/1008748734.html
vol.2:http://sports.2ch.net/sports/kako/1017/10170/1017052275.html
vol.3:http://sports.2ch.net/sports/kako/1022/10220/1022069980.html
vol.4:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1030798232/
vol.5:http://sports.2ch.net/sports/kako/1033/10337/1033740070.html
vol.6:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1036590473/
vol.7http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1041395301/l50
vol.8http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1045470382/l50
vol.9http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1047650335/l50
vol.10http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1049495003/
vol.11http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1050757781/l50
vol.12http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1052230248/l50
vol.13http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1053529498/l50
vol.14http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1055066466/l50
vol.15http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1055946462/l50
vol.16:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1056868779/l50
vol.17:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1057756148/-100
vol.18:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1058434296/l50
vol.19:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1058973548/l50
vol.20:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059456792/l50
vol.21:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059575345/l50
vol.22:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059660068/l50

朝からこんなんやってるなんてやっぱお前ダメだわ、ﾌﾟｯ
お前みたいなおっさんにはなりたくないぜｗ

２ゲットですパパ

最近スレ立てが楽しみになってきた我流だすｗ

なんや脚エライことなっとるわ（ダイソーに忠告されとったが、、）
翌日花火大会いってはしゃぎ過ぎたのか夜中から激痛が、、、
その翌朝（昨日か）こらえ切れず医者に。。。
傷口から菌ちゃんｗが入って炎症起こしまくりだとよ！
リアルでまで菌ちゃんって粘着なのねｗ
ってことでプチ手術で切開して菌ちゃんのお友達の膿ちゃんを除去してきますたｗ
海もプールもフロもダメ！

・・・まあこうしてわしの夏は終わりを告げたわけじゃ。。（　ＴДＴ）

サムゴーは書き込みしないで渡米とみせかけても
プライド楽しみとか言ってたから日本でみてたんだろうな

>>2代目
乙〜
足大丈夫なん？9月走れるん？トレなんてもちできんよね？
お大事に。
おれは先週の土曜から盆休みで（土日は休日出勤したけど。。。）
することなくて、食うこともできず
スロット詰め。。。あ〜金が。。。；；
体重も58になてもうて昨日のスクワットで久しぶりにばてた。。。
連れとかもまだ休みじゃないのでつまらん。。。
今から満喫でもいってくる。
サマージャンボの発表って何時？

定期書き込み。

＞我流
どしたの？
ヘンなのがいるからちゃんとスレ読んでないんだよ。

＞ほね
おひさ。
俺もだいぶ絞れてきたよ。
っていうかほんとに細くなってきた。
でも今月からトレ強度上げていきます！

ここで聞いていいのかよくわかんないんですけど
スクワットの後の吐き気を押さえるためにやってる工夫とかありますか？
いつまでたってもスクワットの後はものすごい吐き気で1時間は横にならないと
ダメなんすけど

＞５
おまえ・・自分で書き込みしてておかしいと思わないか？
ダメなｵﾆｰﾁｬﾝだぬｗ

＞６
パパはスレ終盤にならないと出てこないヘタレだすｗ
荒らしてもすぐ疲れちゃうみたいｗ

単純に病気かも、でも極限まで追い込めは俺もそうなるかも

＞８
うむ。その線も捨てきれんな。
サムゴらしき名無しいたらカマかけて探りいれてみるｗ

＞ほね
トレはやる！
足首ガッチリ固定されとるから問題なし。
脚もスクワットは無理じゃがレッグエクスとカールはできそうじゃ。
走りは、、微妙・・わし的にはもう夏が終わってしまったからバルクうｐに
してしまおうかと。。
スロット詰めってアンタ・・不健康じゃぬ！

＞細男
ゴリラでこけたなんて恥ずかしくて・・聞かないでちょ・・ｗ

＞１１
わし最近セット毎に酸素スプレー吸引しとるで。
セット後は貧血ぎみになるんで効果あると思うぞ。

んじゃ出かけてくる！！( ´ー`)ﾉ

重量的にはそんなに重いのは扱わないようにしてるんですけど
レッグエクステンション：ウォームアップ
スクワット：60X15、100X12、140X8、160X6、160X6、160X6、120X6
スミスマシンスクワット：１００X12ｘ6セット(休憩を少なめに)
この当たりで吐き気が止まらなくなって終了

>>15
サソクスです

もうだめだな〜出来損ないちゃんは〜

それは才能がないからだと思うよ。
ウエイト止めたほうがいいのでは？

>>19
激しく同意

やっぱそうですか・・・
確かに自分は素質がないとは思ってたんだが
もう潮時かもな・・・

つーかやり過ぎじゃねえの？

あ、俺もそこまでやればなるね、
つうか60X15、100X12、140X8、160X6、160X6、160X6、120X6
こんだけ出来りゃブチ切れじゃトップレベルだけどな

＞我流
過去スレ読んできた。
こけたのね…。
やっぱバイクは危ないね。
俺も最近首都高走ってるけど気を付けます。

ブチギレは雑魚の巣窟だからなー
ほんとカスみたいな筋力のくせに減量とかしてるアホしかいないから結構笑える。

>>25=あぶらっこ

アダルトグッズが匿名でかえるの知ってた？
http://www.55255.com/000/

たしかに同意だね、ほねも上を目指すなら
嫌というほど食いまくってトレしてバルクアップしないと
今の食生活だとこれ以上でかくならないよ
あー大きなお世話だったな

２５じゃないが、なんでショボイ体の人がよりショボクなろうとするんですか？
しかも、誰かはコンテストとかなんとか・・・
画像を見せてもらった限りでは、『あれでコンテスト？』ってレベルでした。
がんばってより削ってください。

>>28
過去スレでも読んで絞ろうと思った経緯とか理解してから書いてね。

いいんじゃないかな？
雑魚は雑魚の生き方があるし
それを否定する権利はないと思う

そうそうＪビーフが全てでは無いし。ＪＰＣまんせー！

>>30
コンテスト目指すと言うなら今の食事じゃ駄目って事
別にお前に言ってるわけじゃないから
もう入ってこないでね

ここって痩せマッチョ目指すスレですよね？
俺もガクトみたいな体になりたいっす。

父さん僕が太っているのはバルクアップ中だからだよ
決してただのデブじゃないよ。

>>33
JPCノービス予選落ちのおまえが言うなやｗ

ひかるはナチュラルなの？

ドーピストです

サイズがすごいけど大会でいい成績残してるの？

いちおう大会ではただのデブという評価をいただいております。

やせマッチョって言うか、ただのガリだけどね。
ただでさえない筋肉をさらにそぎ落としていってるんだから惨めなものさ。
それでカッコイイと思ってるんだから悲劇だね。

やせてみろデブが

僕はちょっとマッチョになるだけでいいんだよ
ガクトみたいになりたいんだよ、そしたらこのスレのこと
小耳に挟んだのさ

>>36−40
一人で自問自答して楽しい？
君には用がないから絡まないでってさっき言ったでしょ
聞いてなかったのぼく

正直、ステやってたヤツには興味がない

オナリストひかる

ガクトの体になるには何の筋トレもしないでとりあえず走ってろ！
普通の奴なら毎日五キロ走ってりゃ３ヶ月でなれる

興味ない、それはありがたいｗ
どんな小さな蝿でも周りを飛んでるとウザイですから

＞47
ありがとう、僕顔はガクトより自信あるんだよ

アナリストひかる

ヒカルってステやってる時は凄かったが、今はたいしたことないな。

雑魚の嫉妬は怖いですねWWW

ガクトって何歳？

永遠の15歳

落書きの〜教科書と〜空ばかり見てる俺

超高層ビルの上の雲、届かない夢見てる〜

やりばのない〜気持ちの扉破りたい〜

校舎の裏たばこをふかして見つかれば逃げ場もない〜

安っぽい話で笑いながら〜心の一つもわかりあえない
おとな〜たち〜を睨むぅ

そして仲間達はこんや家出の計画を立てる〜♪

とにかうもう、学校や家には帰りたくない〜

自分の存在がなんなのかさえわからず震えてる〜

15　　の　　よ　　ぉ　　る　　ぅ　　〜

...

＞２５〜４８あたり
なにやら悲しい泣き声が聞こえますね。。。
あっこれからトラックに詰まれて食肉加工場に連れていかれる
ブタのみなさんでしたかｗ

太りゃいいっていってるヤシに限って無駄に太ってるもんだよなｗ
太り方もひとそれぞれ違うじゃろ。
とにかくデカクしろってよくいうが、これはガリ雑魚の初心者向けの
アドバイス。
ある程度経験と知識のついてきたヤシは太り方ってのもよく考えた方がいいじゃろ。

＞５５〜６２

おまえの存在はつまらなにい夏厨だからもう消えていいぞ

＞ほね
まあほねも去年〜現在にかけての12キロの増減で何か
今後への手ごたえみたいなもの掴んだんじゃろ?
今期のオフは去年とは一味違うバルクうｐしたいな！
それはそうとコンテストまだか? はよ結果聞きたいわ。
いいネタ待っとるでｗ

>>64
誰が見てもしょぼい体をかばうのに必死だな。

痛いお前のことだからどうでもいいか、ﾌﾟｯ

＞６７
おやおやまだ加工されてないブタさんが生き残ってましたかｗ

で？おまいはどの程度の実力なん？
まあ自分追い込むハメにならん程度に書いてみてくれｗ

０×１＝０
⇔
ブタ×筋肉＝ブタ

＞６９
ﾜﾛﾀｗ

雑魚同士の馴れ合いって笑えますな〜

あれでコンテストってｗ
ありえねーｗ

７２だけど、ヒカルの画像掲示板のことね
デブすぎてわらえるｗ
http://res9.7777.net/bbs/hikarugazou/

ぷ。なんだそりゃｗ
ガキの罵り合いやってんじゃねーんだよｗ
あ〜つまんね。。。
旨い焼豚食えるかと思ったがただのスーパーで叩き売りの
ハムだったかｗ

７３だけど、直リン無理みたいだから、コピペしてみて

↑ただのガリだろ？

↑安い食用ブタｗ

デブ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ガリ

よくその程度の筋肉量、カットで画像をさらせますね。

感動しました。

これからも『コンテスト』にむけて少ない筋量をさらに減らしていってください。

笑えるので、次の画像うｐ楽しみに待ってます。

＞７９
スマン。「紅の豚」を思い出してしまった。
たのむ。もうしゃべるのやめてくれｗ

＞７３
カットもなにもないけど、その人は趣味で鍛えてるだけなんだろ？
コンテストにでるわけでもないなら、それでいいんじゃないの？

しゃべるハムってのもオモロイなｗ

凡レスハムｗ

我流って奴以外かばってる奴いないってことは相当ダサい体してるんだろうな

それにしても我流って奴激しく痛いなｗ

運子が一週間でない。どうしよう。

>>73
そのヒカルって人は、うちわとか作ってるけど、お笑い芸人かなんかなの？
ネタでやってるんですよね？

ちんちんシュッシュッシュッ！！！！！！！！！！！！！！！

そうかい？
わしに言わせるとキミのがｶﾅｰﾘ痛いんだがねｗ

特にこのへんな
＞相当ダサい体してるんだろうな

「ダサい」ってｗ
わしのようなｵｻｰﾝでももう使わないんだけど？ﾌﾟ

あっ８８は＞８４ね

「　ダ　サ　い　」

(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!＆ﾀｰﾝ＆ﾘﾊﾞｰｽ

内容に関しては問題はないってことで。


やっぱりね。

＞９０
ﾌﾟ もう何でもいいよｗ
ハムは淡白すぎてすぐ飽きたｗ

ｻｲﾅﾗ！！( ´ー`)ﾉ

運子でマセン。助けてください。

新スレオメ！
なんか、かなりの頻度で言ってるようなw
ゼナ、ナイスかも！？

>我流ﾀﾝ
ゴリラ禁止！！w

>90
(ｏ￣∇￣)＝◯)`ν゜)･；'

>91
(　´･∀･`)へｰ

>91　×
>92　○
ｽﾏｿ

ど〜も
いきなりＰＣいったかとおもったｙｏ
ＲＰＣサービスがどーたらこーたらで何回も強制再起動させられるし。。。

あいもいかわらず雰囲気よくないね。。。
あのひかるってひとのパワーはかなりのもんじゃない？
実際写真じゃカットとかあんまり出てなくてちょっと
ってかんじやけど、実際見てみると多分かなりのバルク
やとおもうけど、写真はちいさくみえるから。
でも言ってることは困ったチャンやね。

夏も終わりだし
明日から増量入ります

まあ、ここ読んでて分かったのはへなちょこしかいないってことだけだったなー

↑ﾌﾆｬﾁﾝが何か言ってますｗ

↑暇なオヤジだな

失踪なんかしてねーぞ( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
新スレおめ！・・・なんかな？
最近無駄にスレを消費してばかりのようなｗ

書き込むのは久しぶりだなー。
ＲＯＭってた間、中野が改名してるし、ダイソーは減量やめちゃったし、
我流は可哀想なことになってるしｗ

ちなみに俺の減量も進まなかったyo･･･
どうしても付き合いで食べないと行けないから（； ´Д｀）
減量成功した皆は偉いな。

ちなみにナチュラリストひかるは偽者だと思うぞ。
あの人一応とあるジムのコーチやってんだから筋トレする人を
体の良し悪しで批判したりはしないっしょ。

いや、我流は可哀そうなことになったんじゃなく

元々可哀そうな人なんだよ

みなさん朗報です。一週間でなかった運子がやっとでました。
唯一残念な事は運子が硬すぎてけつから血が出てしまった事です。

＞ミイラ
まだ二週間あるぞ。腹割れんかったら背中でもうｐしてみる！

＞のじま〜
おいおいサムゴいなくなったら急に水を得た雑魚だなｗ
ん？もしやおまいサム（ｒｙ

わしは明日から
新潟３泊４日の旅に出るからな！
朝も早い。もう寝るぞ。

　　　　　　ｂｙ．日本海の荒波と酒が最も似合う男！( ´ー`)ﾉ

可哀そうなお人だ

日本海の荒波と酒が最も似合う男

スマソ。このネーミング妙に気に入った。。
次スレのコテ紹介に加えさせてくれ。
じゃほんとに寝るから・・

我流か奥が新潟出身かよ

やべ〜人引いちゃった！

なんだ、ここは吐くほどスクワットで追い込めない奴ばっかか
モー板に帰ろう

>>109
スクワットで酸欠になるのは、耐乳酸力が低すぎるからですよ。
ウェイトトレーニングしかやっていないと、そういった症状になります。
要するに、運動不足です。

解消するには、耐乳酸力をキーワードに検索してください。

>>110
サソクスです。勉強になりました。
やっぱり煽ってみた方が色々教えてもらえるみたいっすね

>>111
自分は盆休みのため暇をもてあましています。
だから回答しましたが、他の方々が答えてもらえるかは知らないですよ。
あまりレベルの低い質問は放置されるかも。

109って運動不足なんだ。プ〜

いや、モー娘のコンサートで鍛えてるぞ！　！　！

というか、この板の連中じゃこたえられないよ。
クソ雑魚しかいないし。

ここは吐くほどスクワットで追い込めない奴ばっかか
ここは吐くほどスクワットで追い込めない奴ばっかか
ここは吐くほどスクワットで追い込めない奴ばっかか
ここは吐くほどスクワットで追い込めない奴ばっかか
ここは吐くほどスクワットで追い込めない奴ばっかか
ここは吐くほどスクワットで追い込めない奴ばっかか
ここは吐くほどスクワットで追い込めない奴ばっかか
ここは吐くほどスクワットで追い込めない奴ばっかか
ここは吐くほどスクワットで追い込めない奴ばっかか
ここは吐くほどスクワットで追い込めない奴ばっかか

＞我流
へたれで正直ｽﾏｿだす･･･
とりあえず背中のうｐはしてみる。
中途半端に減量したから重量も減ったしあんま変わりばえしてないけどね(^^;

＞細男
そういえば見逃してたけど減量上手く行ってるみたいだね（＾＾）
俺細男の体見たこと無いからうｐ見てみたいなー。

＞ほね
そういや大会はまだなんでつか？（＾＾；
58キロなんて俺が高校生のときの体重だよｗ
免疫下がってそうだから風邪に気をつけてな〜

＞野次
野次たんも減量は順調みたいだね。
俺も盆休み中くらいはキッチリやるかな！
最後のあがきでｗ

誰か親切なヤツがおったら、有酸素・耐乳酸・無酸素の違いを教えたれよ。
俺はめんどくさいから遠慮するわ。（ｗ

スレ立てするやつがめんどくさいなんて言ってんじゃねー

５８キロなんてただのクソだね。
ジャニーズ系でもその程度だろ。


レベル低いの〜ｗ

鼻くそから鼻くそをとったら鼻毛しかのこらねーよｗ

新潟から携帯での書き込みご苦労さまです

＞ミイラ
うん、なんか痩せてきたよ。
腹周りはまだ脂肪が付いてるけどね。
今月いっぱい減量してみて、またうｐするよ。

細男のくせにさらに減量し取るんかいなｗ
骨だけになるきかの〜〜ｗ
全く馬鹿の発想はわけが分からんわ。

細男はデブだっつうの

やっぱり筋肉ある人って食事の量減らすだけで
体重減りやすいんですか？

うん

うん

うん

うん

　＿＿＿___
　　　　　　　　 ／:::::::::::::::::::::＼
　　　　　　　／::::::::::::::::::::::::::::::::＼
　　　　　　　|::::::::::::::::　　　　　　　|
　　　　　　　|::::::::::::::: ∪-‐　　 '''ｰ）
　　　　　　　|::（ 6::　　　‐ｰ　 くー |
　 　 　　　 ﾉ:::　（　　∪ ,ｒ "_,,>､　）　　
　　　　　／　　　　　　 ト‐＝‐ｧ' 丿 　　<　夏本番だぜ・・フッフッ
　　　 ／＼　 　　U　　 ` ｀二´'ノ　　 　　　
　　／　　 .＼ 　　　 ＿＿＿_ノ＼　　　　　　
　　　　　　　 ＼＿＿＿＿__ノ　　.＼

／￣￣￣￣＼
　/　　　　 ●　　●､
　|Y　　Y　　　　　　　＼
　|.| 　 ｜　　　 　 　.▼ |
　| ＼／ 　　 　 　 ＿人|
　|　　　　　　 ＿＿＿／
　＼　　　　／
　　｜ ｜　|
　　（_＿）＿）　　　　　　　　　　お前らほもか？氏ね？

明日は背中をやるんだけど、そういや皆さんのベントローは何キロくらいなのかな？
ＢＩＧ３やアームカールはよく話題に出るけどベントローも聞いてみたい。
俺はまだ70キロですが(^^;

中野は最近ベントローは伸びた？前においらを抜かすと言ってたからｗ

さて借りてきたビデオをみるかな。

＞７０ｷﾛ

ﾟ(ﾟ^ヮ^ﾟ)゜｡ｱﾊﾊﾊﾊﾊ

オフのパンプアップ時のサイズ
身長187cm体重108kg
胸囲119cm胴囲91cm上腕囲44.5cm前腕囲34.5cm
大腿囲73cmカーフ囲45cm

>>134
オフでそれってそうとうざこっすね。
１００キロ超えてて胸囲１２０だなんてｗ

やっぱり、お前才能ないよ、煽りでもなんでもなく。

しかも見たらバンプアップ時かよｗ


もうやめれｗ

鉄男8月号より

驚異的な背中の持ち主トニーピアソンというボディビルダーの
ベントローに使っていた重量はわずか85kｇだった

まあいくら高重量で出来るからってデッドとシュラッグの
中間みたいな腰の角度のないベントローなら広背筋には
効かないな

ドリアンイェーツ・ローを知らないアイアン厨

>>135
胸は薄いんだよな、例えていうなら大阪の岩尾選手のようなフィジーク
ベンチプレスもシングルで130kgがせいぜい
脚や腕のトレーニングはかなりハードにできるんだけど・・・

脚はハードにやって気分が悪くなっていると・・・
なるへそ

ボディビルを目指す人間が耐乳酸トレーニングって、えらい変わってるなぁ。（ｗ

>>132　ミイラさん
60kgなんてぜんぜんいってないです。
今月入ってからはバーベル握ってないんですよ。
ただ、背中に以前より張りは出てきた感じです。

今日は肩。
この前はダンベルスタンディングショルダープレスで
30kgいきました。まぁ、肩の大きさはそれに伴っていませんが...
サイドレイズを田代氏がやっていたみたいにやろうと思う。

たった３０かよ、シネよ雑魚

>>143
まだ25です。

いいボケだ

＞中野
ベントローは何とか勝ってるみたいだが、ショルダープレスは負けた･･･
30キロって凄くねーか？？ホント肩強いな〜
俺は何故かダンベルショルダーは22キロに落ちたままっす(^^;

ちなみにバキの作者がお勧めした「フェイク」見た。
何か可哀想な話だった。

お前らの体は短距離走の選手以下

>>146 ミイラさん
30kgといってもスタンディングで片手、
しかもフォームもちゃんとはしていないので
たいしたことはないですよ。

それとZONEでやっていた田代氏のサイドレイズを
試しましたが、普通のサイドレイズより意識しやすく
効く感じがします。

中野の身長体重からいくとその使用重量不自然ｗ
例えチートだとしてもよ。効いてんのかね？

ここってレベル低すぎ。

＞149
フォームを無視して片手だと以外と上がるぞ
片手だとダンベル持っていない方に重心をかけられるので
以外と上がる
でも、ちっとも効かないからやんない方がいい

つうことは効かないトレを中野は自己満足てやってるって事か
中野はTVで田代にすぐ影響されたり電車の中で切れたり
胸でかいねって言われいい気になったり
危険人物かもしんないな

じゃ、早苗のおっぱいもみしだいてきます。

では。

菊田早苗のおっぱいか…

翼君がいたんだここ

>>149
30では効かす感じでなく
それ以下の重量を扱うときのために
やってる感じです。
ただ30でやった後三角筋に張は出ます。

>>152
なんで俺なしに効く効かないの話が出来るんだよ？
しかもTVに影響されるとか書いてるしw
普通、今までと違ったトレ見たら試して
どんな感じが体感してみるでしょ？
それで効果があると思えば続けるし、そうでなければやめる。
まぁ、>>152はトレなんてしてないからこんなことを
言ってもわからないか。

＞中野
見た目はショボイかもしれんがベンチ120k上げる
tp://www.connect-wired.net/2ch-hariita/src/1060522906108.jpg

ショボッ

>>157
胸しか鍛えてないだろ？つうかベンチしかやってないんじゃないか
他の部位がちょっとショボすぎ

中野はベンチ80k程度だろ　しかもトレ歴は結構長い
そんなのに言われたくないね
＞158−159
ショボイというなら自分もうｐすれはｗ

人の値打ちは、ベンチプレスの重量によって決まるわけじゃない。

＞なんで俺なしに効く効かないの話が出来るんだよ？しかもTVに影響されるとか書いてるしw
＞普通、今までと違ったトレ見たら試してどんな感じが体感してみるでしょ？
＞それで効果があると思えば続けるし、そうでなければやめる。

俺には、正論に聞こえる。

なんかT1000てどんどん寒くなってきてるね
人の値打ちはベンチプレスで決まるわけじゃないってｗ
当たり前だよ　　でもマジレすするといくらマイナースポーツでも
人類史上最高重量を上げれば値が上がるよ

アニメのモロ！セーラー服のモロ！
美少女が悶えまくってるよ。
無料ムービーで、お宝ゲット！！
http://www.pinkfriend.com/

みっともないからやめとけ　＞１５２

で、>>152は蓮うｐして逃げちゃったの？

中野って筋力も雑魚でなおかつ人間としても雑魚だね

中野は一般のジムとれしたら周りから失笑を買っちゃってるタイプ

ｔ１０００　確かに２８cm事件以来明らかにおかしくなったな

久しぶりにちんこ蓮見てしにそうーなんだが
誰か助けてくれ

普通ベンチ１２０も挙げるヤツが中野を煽るか？

ご近所君をあまりイジメルナよな。
中野もムキニなるな

>>169
152は中野より弱いと思うぞ

　　　　　|/　　　　　　　 /7ﾐ!
　　　 　 }|r､　　　　　　 l ﾞiﾐ」　 r― ､　実　強　ふ　き　アンダー
　　　　　|]ム　　　 _∠ﾆ,_ｨﾄ}(＾く二.ヽ　を　 く　 ま　び　ソン君
　　　　　ﾄ､￣ ﾐｌ=ｒ"　 _/ |hj T_,ヾﾕ }　つ　ま　 れ　し　よ
　　　　　｀! ￣ j　,」￣　　jｒ' ）　　　/　け　っ　 て　い　麦
　　　　　 丶　,_`;..__　 i　ﾉ　/　　　/　 る　す　　 　 冬　じ
　　　　　　 ヽ ﾞー‐ ｀ ; /　/＿＿/　　　　　ぐ　 ふ　に　ゃ
　　　 　 　　　ヽ,＿, ／､/ﾚ####/　　 麦　に　 ま
　　 　 　　|:| |#＼ー/ ヽヽ###/　　　 に　.の　 れ　青
　　　 　 ／:| |##,#ヽ!##| |##ノ　　　　 な　び　 て　 い
　　　 ／## | |／￣￣￣￣~　　 　 　 る　て　 　 　 芽
　　／＼ #／　　　　　　　　　 　 　 　 ん　　　　　　 を
　 (　　　＼　　　　　　　　　　　　　　　じ　　　　　　 だ
　　`ヽ､　　 ＼__　　　　　　　　　　　　 ゃ　　　　　 　し

ねぇ２８センチ事件って何？

>>173
T1000のチンpが勃起時28センチだと吹聴していたのが
実は10センチに満たない事が発覚した経緯がある

>>173
いまいち

中野をあおって、挙句の果てに蓮画像で自作自演
寒すぎるな・・・

前にフルチン画像うｐしたやついたよね？
アイツもさむかったけど、152はそれ以上だね

同一人物だろｗ

愛なち紺ってかなりのサイズだな
身長が高いのがネックだけど

２ちゃんねらーなどの間で、人気のある寺院が有ります。
これらの寺院にて諸願成就を祈願しましょう。(爆)

(１-４件目)　　http://www.z-shoten.or.jp/
http://www.tctv.ne.jp/matuti/
http://www5b.biglobe.ne.jp/~ryumyoin/
http://www1.ocn.ne.jp/~tatsueji/
(５件目)
寺院名　　　　吉祥山唐泉寺
通称　　　　　江戸川不動尊
所属宗派　　真言宗泉涌寺派
住所　　　　　〒１３３−００５１
　　　　　　　　東京都江戸川区北小岩七丁目１０−１０
　　　　　　　　京成電鉄の小岩駅から徒歩約１５分
　　　　　　　　(ＪＲ線の小岩駅は、
　　　　　　　　京成電鉄の小岩駅とはもの凄く離れているので不可。)
電話番号　　０３−３６５８−４１９２
住職　　　　　高田正圓
　　　　　　　　(女住職で、先代住職(高田真快)の奥さんであった模様。)　
本尊　　　　　不動明王
祈祷日及び祈祷時刻
　　　　　　　　通常は毎日午前６時より(150分前後かかる模様)
　　　　　　　　行われるが、毎月２８日には(不動明王縁日として)
　　　　　　　　午前１１時にも(２時間ほどかかる模様)行われる。
祈祷料
(普通護摩)　　　3000円　5000円　10000円
(特別護摩)　　　30000円(21日間)　100000円(108日間)
　　　　　　　　　　300000円(365日間)

身体を傾けてでも行うワンハンドショルダープレスはベントプレスといって
窪田先生も紹介していたよ。

>>168
自分のチン子がそうなった時のこと想像しろ
特に寝てる時なんか想像するといいぞ！　！　！
ほら目をつぶれば蓮がてんてんとお前のてぃんぽを

トレニーって既製の服合わないよね？おれそんなにすごい体でもないが
服選び困るよ　みんなふくどうしてるよ

>ミイラﾀﾝ
久しぶり(^o^)丿減量終了間近やね。うｐは待ってんよ。
あと、あいらがやってるのは減量とも呼べんよｗ
ベントローは確かにやり方によるよね。。。参考までにおいらは65キロ位やね。

>中野くん
三角筋相変わらず強いね。
おいらなんか、今日バーベルで40キロでセット組んで大満足だったｗ

>愛なち紺ﾀﾝ
マジ！？でけぇな、おい。

>152
<丶｀∀´>謝罪と補償を要求ﾆﾀﾞ

>182
ｼｭｯｼｭｰ(　･_･)ｒ鹵〜＜巛巛巛

＞みいら
アルパチーノはよいね
ゴドファーザー、スカーフェイス、フェイク、セルピコ
今の映画はくそだね

＞中野
ワンハンドか、そういや中野は学校使えないときはダンベル一個でやってるんだよね。

＞野次
ご無沙汰っす(^^ゝいや俺のほうこそ減量とは言えんよｗ
ベント65キロなんだデッド強いからもっとあるかと思ってたよ。
まあ俺のベントはチート気味だからかな。

＞１８５
そうだね。あとヒートとカリートの道も良いと思う。

とり合えず全員氏ね

including you !

>>184
一応、1cmもサバよんでないっす

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

我流いないとレス増えないね。
ほねはコンテストどうなったの　まだ？

我流も相当行いが悪いんだな
旅行中ずっと雨だろ？

afe

そういや何でほねも来ないんだ？
まさか我流と二人きりで愛のオフ旅行やってるんじゃないだろうな？(￣ー￣)

なんだいこのスレッドは。
スポーツ板で筋肉って名が付くから除いてみれば・・・
頭の悪そうなスレ主・・・わけのわからないコテハンたち・・・
ホモ・・・
基地外の隔離スレですか？

夏厨、脳内退治って・・・自分らのことじゃないの・・・

板違いだろ・・・

もっとまともなスレッドたてろよ・・・アホどもが・・・

【ブチギレコテハン衆紹介】ってなんだよって感じだよな。
なんか気持ち悪いと思ったのは俺だけじゃないはず。

自作自演でベタな煽り。
そんなんじゃ誰もレス返してくれないよ。

確かに最近２ｃｈやり始めたばかりの奴にはここの
アナーキズムの楽しみ方は理解できないだろうな。
確かに初心者向けじゃないと思う。

まさかほねぶっ倒れてるんじゃないだろうな？？
北村さんの例があるからあんま無理するなよ！

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べたな煽りだってｗ
自分を省みれないというのは悲しいことだﾌﾟ

↑お前も自分を省みろっていうこったねﾌﾟ

どう？俺のうｐは　今でも目に焼きついてる人いるんじゃない（爆
まあ、コテがいなくて寂しいからDQNの中野でもいいから来いよ
田代に影響され真似したレイズはやってるかい？
今お盆で電車空いてるからぶつかって睨む相手もいないだろ（爆
だったらブチ切れ来いよ
あ　それからトレしてない奴に言っても分からないなんて
ツマラン煽りはチョッと（寒）さすがにトレした時ないやつはここには
いないだろ（爆笑

田代氏は稼動域を狭くして重量増やすのはインチキだと言った事がある
が自分はベンチではケツを上げデッドではほとんど立ち状態の
高重量ちーティング、サイドレイズもチート使いまくり
そう彼はウソつきなのである。高重量トレだけであのカットは
出ない彼は引退するまで自分のトレ方を全部晒すのはしないだろう

>>208
当たり前のことを今更･･･｡

おめーらっ！ただいま〜
いやそれにしても寒い夏だすね。。。
まあ過ごしやすくて良かったという考え方もあるが
わし的にはうんざりするほどの猛暑！で火照った身体に水風呂、
そしてビールで水分補給！これがないととても夏とは、、、
てことで何故か新潟でサウナに入ってきた我流です。


ベントローの話がでているようだすが、わしは現在チンニング×３、
ラット×３をこなした後やや上体起こしぎみで８０、７５、７０を
ネガ重視でやっとります。
んでワンハンドロー３２．５×３ネガで背中の日は終了となる。
以前ＺＯＮＥで女の子が５０キロでワンハンドローやっとるのみてから
ローイングはもっぱら効かせ重視と自分に言い聞かせている次第だすｗ

>>208
同じジムにいてみてれば自然とやりかたなんざわかるだろ

あ、あれ？
おめーらどうした！

バーベルロウは
上体を地面と平行にしてワイドグリップで乳首にシャフトをつけるやり方で
60X12、70X12、70X8
上体を起こし気味、ナローグリップで腹につけるやり方で
80X8、90X8、100X8
ワンハンドダンベルロウ
57.5X8X両手ｘ3セット、50kgX8X両手X2セット、35kgX12X両手X4セット
後上から引く種目ももちろん入れるが今は厚み重視なのでそれほどやってない

>>211
あいつはジム従業員　客が帰りジムをしめてからトレする

>>214
姑息なヤローだな。
zoneでもたしかに一人でやってたな。
でも、カットは才能じゃないの？

>>213
最終行は
Ｘ後上から
○あと、上から

＞愛なち紺
＞上体を地面と平行にしてワイドグリップで乳首にシャフトをつけるやり方で
これは胸に当てる台とかあり？
まあ無くとも上のほうに書いてあったおまいのスペックならこなせる重量
じゃろうが効果半減しそうな気がするがどうか。なんか効果でてるのか？

それとベントローに比べてワンハンドローの使用重量が重いのは意味あり？
ベンチマクースは１３０？

ああ勘違いしないでくれよ。これはトレ法に関する考え方なんかを
聞きたいだけで脳内と見ているわけではないからなｗ
良かったらレスしてくれ。

放置プレイ中の我流、しかたなくモーヲタを相手にする

＞２１７
つーか絶対脳内だと思ってるｗ

てっいうか他板じゃ妄想しまくりだからなぁ

いや、このスペックからしたらむしろ使用重量は少なすぎると思うのだが。

＞オフのパンプアップ時のサイズ
＞身長187cm体重108kg
＞胸囲119cm胴囲91cm上腕囲44.5cm前腕囲34.5cm
＞大腿囲73cmカーフ囲45cm

まあワンハンドローの使用重量は妥当な線ではないかと思うが。
もしや！遠慮がちな脳内かｗ

とことん放置されてるとっても可哀そうな人ですね我流って

>>214
ベンチとかやっててつぶれたら死ぬじゃねーか。

いままで我流なんて相手にしてたのがおかしかっただけだろ

>>223
粘着君、安心してくれベンチの時は補助がいる映像流れてたから

＞のじま〜
まあおまいには放置されようがされまいがどうでもいいのだが、
とりあえずおまいは放置すらできない野次馬鹿様ってとこだなｗ

＞２２４
それはわしに弄ばれていたことに気が付いたということでいいのか？

バトラーってｗ

フラットベンチって必要かな？
俺は３０〜４５度くらいのインクラインベンチだけでＯＫだと思ってる。
そのほうが上部が発達したカコイイ胸になると思っているからだ。

>>228
それ角度つけすぎ
三角筋の発達も兼ねたいなら分かるが
大胸筋上部をメインに鍛えたい場合はもっと寝かせないとダメ　

なんで一人で受け答えしてるんですか？ｗ

(ﾟДﾟ)ﾊｧ？

>>228 脳内？

ほねロック・・・過度の減量で低血糖で倒れて入院
ダイソー・・・減量やめて食い過ぎで糖尿病で入院
中野･･・・・ワンハンドショルダーで無理して入院
野次･･・・・肌の老化で入院
細男･･・・キャバクラの女とセックスしてチンポ経由で病気もらい入院
Ｔ１０００･･・・・前腕太くする整形受けるため入院
ミイラ取り･･・・ゼナの副作用で入院
左拳･･・・白くて入院

筋トレｽﾚでガリ雑魚が勘違いして晒してましたｗみんなで笑ってやれよｗhttp://sports.2ch.net/test/r.i/sports/1060717212/562

アウェー(ホームはモ板)でレスがつくとなんか嬉しいっす
>>217
＞上体を地面と平行にしてワイドグリップで乳首にシャフトをつけるやり方
これはチーティングを使って肩甲骨付近を暖めるような感覚で、特に総防菌を狙ってやってる
もちろん完全に地面と平行にはならんが、ケツを引いて腰に負担がかからんようにやってるよ。

＞ベントローに比べてワンハンドローの使用重量が重いのは意味あり？
人それぞれ効きやすい種目があると思うけど、自分の背中にとってはダンベルロウがそれ
他の背中の種目と全然効き方が違う。だから、背中のトレの場合の、他の種目はダンベルロウを
効果的にやるための準備程度にしか考えてない。2種類のバーベルロウで背中の上部下部を暖めて、
ダンベルロウでがんがんやる感じ
だから、バーベルロウでは適当に振り回すし、それほど効かせる意識もしてない。
代わりにダンベルロウは気合入れてがっちりやってる

>>221
背があってリーチが190cmあると、なかなかサイズに見合った重量は挙がらんと思う。
160cmの人より、ベンチプレスで約15cm、スクワットでは約30cm可動域が広がるわけだし。
ちなみに、上腕と大腿は人よりだいぶ大きいと思うが、この2部位はとにかく効く
毎回トレの後3日は筋肉痛になるよ
それから、脂肪でどんなにサイズアップしても筋力にはつながらないってことも考慮してね
俺、体型はボディビルダーというよりプロレスラーって感じのソフトな感じだし(彼らよりは
セパレーションのついた外見ではあると思うけど)

＞上体を地面と平行にしてワイドグリップで乳首にシャフトをつけるやり方
これはチーティングを使って肩甲骨付近を暖めるような感覚で、特に総防菌を狙ってやってる



脳内確定したな

>>237
どういうことだ？詳しく教えてくれ
自分のやってることを言っただけなんだが

今部屋で70kgのバーベルセットしてやってみたが(家に100kgまである)
別に普通にできるぞ。いったいどういう点が脳内だと思ったの？
他板で脳内扱いされるのは、なんかむずがゆい気分になるので教えてくれ

>>239
うpしないヤシ＝脳内

定説です

うｐを催促するヤシ＝ホモ

定説です

＞愛なち紺
ん〜まあわしの質問に丁寧にレスくれとるし
内容も想像していたこととほぼ一致しとるんで
わし的には脳内とは思わんよ。
何故あのようなことを聞いたかというと
＞上体を地面と平行にしてワイドグリップで乳首にシャフトをつけるやり方で
＞60Ｘ12、70Ｘ12、70Ｘ8
これは腰への負担とバランスをとることを考えると相当ケツを
引いて前傾をとらなくてはならない。
そうした場合バーベルでは床についてしまい全可動粋を確保できないと思ったからじゃ。
そうしたことから効果は出ているのか？と質問してみた。
まあどの程度のワイドかはワカランがおまいの身長からするとバーベルが
床に付いてしまうということもないのかもしれんが。。。
そして身体スペックからしての７０キロ程度の使用重量では軽すぎるため
もしや超ストリクトｏｒスローで行っているのではという予想もしていた。
その場合、額ｏｒ胸などに支える台のようなものがないと効果的ではないと
思った。
いずれにせよ、アップ目的ということであれば上記の疑問は解決する。
（70キロで12ｒ→8ｒにレップ数おとしているのはちと疑問は残るが。）
それにしても入念なアップだなｗ
あと肩甲骨付近の僧帽筋は「中部」だからな。

＞愛なち紺
それから２３６の考え方はちと安易過ぎないか？
身長やリーチがベンチ、スクワットに不利になるのはわかるが、
単純に身長差やリーチから15センチだの30センチだのと割り出すのは
安易過ぎて賛成できないな。
まんどくせえから細かい指摘はせんがこのような安易な考えがでてくると、
ホントにトレやってんのか！
という疑問が生じてきても仕方ないのでは？
で、体型などを公表するならうｐが一番信頼性が高いとも言っておく。

あとアウェーだのホームだのという表現はここのヤシらの攻撃心煽るだけだなｗ
まあそれが狙いならそれで構わんのだが。

長くなったな。

最高ですか？

エミリー一発やらないか？
中で出さないからやろうよ。

必ずいかせて見せるからお願い。ネ？
もうムラムラしてしょうがないのよ、お願い！！！

わかった！じゃ、フェラだけ、ネ？
ちゃッちゃットやって終わったらソッコーで帰るから、頼む。

中山エミリって変な顔だよな
蛇みたいでさ
えみりなら辺見の方がいいよな

フェラだとヤッタていう気がしないんだよな〜
入れて始めてその女をゲットした感じ

小林稔次の帽子て安物ね

小林稔次って堅物そうな感じだけど、何食わぬ顔して女優のお尻をさすったりしてるらしい。
意外だった。

小林稔侍だよ

彼はカツラで有名

トミーズ雅って自分の子供の性器をもてあそんでるらしいな。
どっかでそれ見たときマジで引いた。
自分のチンコを入れようとしたってテレビで言ってたそうだ。
おそらくもう入れたんだろうがな。

＞254
漏れが見た番組ではお風呂でチンポ入れたっていってたよ
俺が最初の男だって言ってﾌﾊﾊﾌﾊﾊって笑ってた
多分その番組でかなりひかれたんで他の番組では入れてはないことにしたんだろうけど
漏れはそのときのショックを覚えてる
ﾃﾚﾋﾞで全国のお茶の間に向かって
「物心もつかない自分の娘をレイプしました」って発信してるいかれたﾁｮﾝとして

BigToe,,,,ジムでぱちぱち写真撮るのマジ勘弁、、、

dayone

ほねロック・・・過度の減量で低血糖で倒れて入院
ダイソー・・・減量やめて食い過ぎで糖尿病で入院
中野･･・・・ワンハンドショルダーで無理して入院
野次･･・・・肌の老化で入院
細男･･・・キャバクラの女とセックスしてチンポ経由で病気もらい入院
Ｔ１０００･･・・・前腕太くする整形受けるため入院
ミイラ取り･･・・ゼナの副作用で入院
左拳･･・・白くて入院

チンコ入れちゃったのかよ・・・
かわいそうだな、そんなことをテレビで言われる娘は。

我流・・・アル中で入院

>>258>>260
アメリカン・グラフィティーのエンディングみたいでｲｲ！

おいおい、俺いつの間にか入院かよ。
キャバクラには行った事無いんですけど。

>>262
プ
我流の釣りとも知らずにw

中野はこないだの事がショックでこないのか
蓮ショックだな

野次･･・・・肌の老化で入院
Ｔ１０００･･・・・前腕太くする整形受けるため入院

ここだけﾜﾗﾀｗ

な、なんだｧｧｧ？
おめーらホントにいなくなったのか？？？
･･････・・・・・・・・・・・・・・・・
わ〜かっ〜たぞ〜ぅぅぅぅうう ﾆﾔﾘ
わしをﾋﾞｸｰﾘさせようって魂胆だぬぁぁぁぁぁ〜ぁぁあああ〜ｱﾊｱﾊｱﾊﾊﾊﾊ
そうはさせないぞ！ｴﾍｯ(*^ーﾟ)b

そ う は さ せ な い ぞ ！ ｴﾍｯ(*^ーﾟ)b

(　´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀　)

┃　 　 　 　 　 　 　 　 　 ┃
┃　 　 　 　 　 　 　 　 　 ┃
┃　 　 　 　 　 　 　 　 　 ┃
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┃　 　 　 　 　 　 　 　 　 ┃ 　　　.　. .... ..: : :: :: ::: :::::: ::::
┃　 　 　 　 　 　 　 　 　 ┃ 　　　　　　　 Λ＿Λ . . . .: : :
┃ 　 　 　┌┐┌┬┬┬┨ 　　　　　 　/:彡ミ゛ヽ;）ー､　. ::　
┃┌┐┌┼┼┼┼┴┴┨ 　　　　　 / :::/:: ヽ、ヽ、 ::i . .::
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┠┼┼┼┼┼┼┼┼┤┃ ￣￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ￣￣
┠┼┼┼┼┼┼┼┼┤┃
┠┼┼┼┼┼┼┼┼┤┃ 　
┠┼┼┼┼┼┼┼┼┤┃
┗┷┷┷┷┷┷┷┷┷┛

各コテはそれぞれがスポ板や他板新スレッドに住み着いて新たなコテを始めていますね

みんながブチギレ卒業したのでここは閉鎖です





＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝閉鎖だぞっ！！！！！！！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

それは無いと思うが何で居ないんだろう？
盆休み明けで疲れてるんかな？

パソが壊れたんだよ、きっと。
そしてほとんどが自作自演だから出てこない。

そういやお盆の最中コンピューターウイルスが大発生したそうだけど
そのせいかな？

>>273
かもね。でも、違うかも・・・。

人を勝手に

糖尿病に

すんじゃね〜yo

でも、親父はバリバリの糖尿だけどne

ゆで卵食ってねる

>>263
いや、釣られてるんだけど…

お前らの最近のダメだな！
トレも気合いだぞっ！！

sitt.

sitt.

sitt.

我流＝ダイソー
我流は細男好きじゃない。
よって

これにて　ブチギレ

　　　　　　　　糸　冬　　　　　　　　　　　　　　　　　　了

なんか書けよ、DQN

今日ジム行ってきました。
胸、三角筋前部、上腕三頭筋やってきました。

明日はジムで上腕二頭筋と僧房筋などやる。

種目は別としてupにかるく20回できる重量で20回。
1分インターバルおいてメインセットへ。
1セット目は何とか10回の重量。
1分インターバルで1セット目と同重量で2セット目(7〜8でつぶれる？)
インターバル30秒で3セット目は1セット目の80％の重量で
つぶれるまで。インターバル30秒で
4セット目は3セット目の80％でつぶれるまで。

このやり方は効く？

>>288
三角筋とか意識しにくい部位には効果ありそうだけど、二頭筋にはどうなのかな？
こういう試行錯誤が良い結果を生むかもしれないんで試してみて報告してください。

＞288
インターバル短すぎじゃないか？それで筋力アップするの？

氏ね！クソOCN!ちんたらちんたらしてるんでプロバ変えさせてもらいますたｗ

>>291
名前入れ忘れてるぞ＞我流

>>292はしろうとだな。我流はこないだふしあなさん祭りの時に
晒しただろうがｗ

>>中野
＞種目は別にして
これは大いに関係してくると思うぞ。
インターバルの取り方は筋肉の大きさも考慮すべき。
まったく関係なくするならドロップでやるといい。
インターバル１０秒以内。
（よく間違ってるヤシがいるがインターバルってな
動作終了〜動作開始までだからな。ポジション取りなどの時間考える
とけっこう短い。）
このやり方で上記の４セットを１セットとカウントして３セット！
セット間インターバル１分。
（２，３セット目は前セット開始時よりも当然低い重量からの
スタートになる。８０％〜９０％くらいか。）
ただしこれは採用するなら短期設定でね。やりすぎるとパンクするよ。

元OCNったらプププゥたんだろｗ
あのふしあなさんはステーションバレバレでマズ〜だったからなｗ

あれﾌﾟﾌﾟﾌﾟｩだったんだ。我流はAOLだったよな。

　皆様ごぶさたでつ。
低血糖で入院中のほねだす（なわきゃーない）
まぁまぁ
細いなりにも仕上がってきたわけでありますが。。。
ただいまウエスト68.5でありまつ。
ＶＡＬＥＯの皮ベルトのSサイズ一番細い穴から3つ目で
とれをしておりまつ。大臀筋にうっすらカットが
はいってきますた。そのかわり、トレはなにやっても、
力が入らず、ばてまくり。。。のふらふら、
早く大盛りのカツどん、ラーメン、お好み焼き、
アイス、ケーキ、ミスドがくたい。。。。

最終減量メニュー
朝　　四つぎりパン1枚（約100ｇ）ゆで卵1個
10時　プロテイン
昼　　弁当おかず、ご飯約80ｇ〜100ｇ
3時　プロテイン
トレ前　四つ切パン1枚　納豆1パック
トレ後　牛肉赤身またはささみまたは刺身（180ｇ）プチトマト3個
　　　　ヨーグルト100ｇプロテイン
ってなかんじだす。　

生きていたんだね。それは何よりだｗ

バルクもないのに何で減量してんの？

>>300
同意

バルクが無いと減量したらあかんの？

カットの練習じゃない？「キレてる、キレてる！」って言われたいんでしょ。
キレを無視してベルナルドじゃないけどキレてな〜い身体だと
リフターと大差無いし。

>>300-301
減量の厳しさを知らない脳内。
もしくは満足な減量のできない根性梨の僻み。

>>298
それじゃガリになるだけこうしろ
朝　　四つぎりパン3枚（蜂蜜塗り）牛乳８００ｃｃ−１リットル
昼　　弁当おかずたくさん、ご飯約４００ｇ、マルチビタミン、水１．５Ｌ
トレ前兼夕食　ライス４００ｇ　納豆1パック、
チキンブレスト１枚（オリーブオイルで焼く）、水１リットル
トレ後　牛肉またはささみまたは魚（200ｇほど）
サラダ（トマト、ブロッコリー、キャベツ）
ライス３００ｇヨーグルト100ｇ（蜂蜜大さじ２入れて）りんごジュース ５００ｃｃ
クレアチン10ｇ、マルチビタミン、水１Ｌ

>>304
増量の厳しさを知らないガリマッチョ。
筋肉のないカットは削れば誰でも出る。
もしくは満足な筋量がなく脂肪減らしてるだけで自分よりデカイ奴＝デブ
の馬鹿

バルクが無いのに減量て何目指してるんだ？ｗ

>>305
こうしろって、強制的やな。そんなにカーボ
とったらカット消えちまうよ。今までの努力がみずのあわ。
9月入ったら心配せんでも、バルクうpするよ。
去年も70ｋｇまで増やして、今年しぼったんやで。
今年は70〜75までやるつもり。そんで来年63ｋｇ完成予定。

>>306
自分よりでかいやつ、素直にでけーと
思うよ。デブじゃないのはトレみればわかるじゃん。

なんで減量してんの？とかきかんでほしい。
モチベーション下がる。ってかおれがしばらく書き込み
せないいだけのはなしやけど。
正直いまはぶち切れの良心にはなりきれんよ。
そんないに余裕がない。

心配せんでも、バルクうpするんか
よかったよかった

増量が厳しいとかいってる奴はハードゲイナーなのか？
増量と減量比べたらあきらかに減量のほうが厳しいだろが。
極限までの減量を経験しておくのは良いことだ。
絞りきる自信あってこそのバルクあっぷだからな。
ただ太って絞りきれない豚どもが多すぎるｗ

　やっぱしばらく書き込みせんとく。
ムカツク。

>>二代目
ごめんなさい。
終わるまでは、やっぱ自粛しまつ。
でわ

＞308
その努力を何のためにしてるのですか？
減量きついのは良くわかります。大会に出るのですか？

減量減量てただ体重落としてるだけだろ

＞大臀筋にうっすらカットがはいってきますた。

ただ体重落としてるだけならここまでいかないだろ

>>313
同意

>>300-301-313-315
下手なｼﾞｴｰﾝは他でやれよｗ
体重落としてるだけってこの脳内が。
おまえデヴ女だろ？
おまえはリンゴダイエットでもしておとなしくしてろｗ

ほね応援age!
大会結果レポ楽しみにしてまつ。

大会でんのか。がんがれや

ガリになってアホみたいｗ

>>316
は？自演じゃないよ

ガリのカットｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

なーんか夏休みからここ来てる初心者のくせして古参ずらしてる奴が多いな
ほねがコンテストでるのなんか知らないしなｗ

>>322
お前こそ２ちゃんで古参づら？ﾀﾞｻｯ

お前raこそ２ちゃんで古参づら？ﾀﾞｻｯ pu

でも知らなかったのは事実じゃんｗ
ほねをただの気まぐれな減量とか勘違いしてるしｗ
デブでコンテストでるほうがよっぽど後々ばかにされるから
できるだけ絞るのが普通だろ

http://gikodan.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/img-box/img20030820033350.jpg

おう。

>>326
お前ちんこもうちょっと真剣に隠せよ。ｗ

包茎チンコきたーーーーー！！

>>326
前より細くなってね？腕とか肩とか。チンポとか。

>>289
実はもう家で試してみました。
悪くはありませんが、二頭筋の場合は
少なくとも2種目はやらないと効かない感じでした。

>>492
アドバイスありがとう。
自分の書いたやり方は石井何とかという
東大教授でビルダーの人いますよね。
その人が話していたやり方です。

今日の二頭とやり方迷うな。
普通にup2セット→10RMで4セットで行こうかな。

>>326
トレ暦2〜3年ってとこか。
もう少しメリハリつけろよ。
体重結構あるんだろ。それじゃベンチ100キロとかも
体重で挙げているにすぎないレベルだ。
もっと筋肉つけろ。

と、ｼｮﾎﾞが申しております

331,332は326より劣る雑魚です

331,332,333は326より劣る雑魚です

331,332,333,334は326より劣る雑魚です

結局おれが最強ってことでいいですね

　雑　魚　共　必　死　w

>>326
チンポ隠しの黒ずみを見栄張って長めにしてんじゃねえ

337＝326
みっともねーからでてくんなよ(ry

>>330
レス番間違えｷﾀｰ！サムゴーいい加減に汁！

>>340
中野＝サムゴーはないけど、
ここんとこほねの減量否定してるﾃﾞﾌﾞは間違いなくサムゴーだな。

てゆうか、中野はほねにも声をかけないし（虐められて悩んでるのに
ドラ猫のうｐにもコメントしない。コテは我流以外絡みたくないん
だろうな

ここは筋トレしない奴らの筋トレサークルですか？
にしまら板の1000倍レベル低いな。

そうそう、脳内（のなかでもレベル低い）の集合体。

>>329
焼いたのと、腸炎直後の写真だからな。
前より5キロ細い。
でも腹が少しは引っ込んだ。

しかし俺やっぱ腕が長いな。
ボクシングやるしかないな。

>>346
その体格でボクシングかよっ！

なーんかこの板マジ腐ってんなぁ。
ただ煽りたいだけのヤツが多いなぁ。
まともなアドバイスなんかこれっぽっちもねぇ。
このスレやめたほうがいいな。
これなら、リアルでアドバイス求めてたほうがよっぽどいいわな。

終わり終わりっ！

ただ画像を貼っただけのヤツに、何をどうアドバイスすべきなのかはなはだ疑問である。

>>348
スポ板は昔からこうだよ
健康板あたりの方が居心地いいと思われ

リアルでアドバイス求めてたほうがよっぽどいいわな。

当たり前だろｗ最初からそうしろって

>>348
リアルでアドバイスを求めるのがベストなのは同意、まあパーソナによりけりだが
スポ板以外でまともな答えが返ってくるとこって何処よ？まさか健康板とか言わないよなｗ

>>326
ほう・・・バランスがいいな。
バルクもカットもまずまずだ。
まあ欲を言うと、肩の形をもう少し良くしたいな。
肩自体は結構でかいから、肩の後ろや横を鍛えるサイドレイズやバックプレスをもっと追い込んだほうがいいだろう。
確かに腕は長い。
肘より下が長いな。
ボクシングをやったら伸びるだろうが、ボクシングなら首も鍛えたほうがいいぞ。

>>326
トレーニングしてるような脚には見えんな。上半身もあんまりバルク無いし。
けっこうな重量扱ってるんじゃなかったっけ？

>>326
体細っ！！グルタミンの容器デカッ！！！

>>348
おまえそんなこと書くためにわざわざきたのか？
この時期夜中に突然うｐしたところでロクなレスつかないのは当たり前。
しかも祖チン丸出しでウケ狙いもあったんだろ。
まあ俺は画像見て思ったことを率直に書いただけなのだが煽りととったの
はおまえが褒めてもらえると決め付けていたからじゃないか？
どういうつもりか知らんがいきなりうｐして評価がおもしろくないから
悪態ついて去るってのはみっともないからやめておけよ。
まともなレス欲しかったら夜１０時前後がこのスレの優良コテや名無しが
出没しはじめる時間帯だ。このタイミングでﾏｼﾞﾚｽｷﾎﾞﾝﾇしてみろ。
ﾏｼﾞﾚｽの保証はできないがｗ
まあ１でもよく読んで出直して恋ってこったｗ

クソがよりクソになろうとがんばっている不毛な作業笑える。

>>326
普通の人の体じゃんｗ

　よ　く　さ　ら　せ　る　も　ん　だ、　ク　ソ　雑　魚　の　浅　は　か　さ　ｗ

おまえらも本当に馬鹿だな。ホモがチンコ出して誘ってるだけじゃんｗ

63 ：病弱名無しさん ：03/08/20 20:09 ID:NaPBzb+J
自分のスレにも貼っとけよ。
俺って気がきくだろｗ

326 ：ギコ猫旅団＠アセンブル ◆No.183Q2JY ：03/08/20 03:34
http://gikodan.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/img-box/img20030820033350.jpg

おう。

サムゴー知らない？

むこうでももう終わりだな＞ギコ猫旅団＠アセンブル

いやここも、もう終りかも昨日から書き込みないし

>>360
デブじゃんｗ

いや、ここはこの流れでいいのかも。
これまで無駄に伸びすぎだった。
正常なトレーニングスレッドに戻りつつあるように思う。

わ〜いソネットやっと規制解除。
アク規制ででてこれない人も多いんじゃないの？
それもこれもみんな夏厨の（ｒｙ

　　　　　　厶　　　/＿＿
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　　　　　/―┐　　/　ヽ　　　　|　　　　 /　　　　＼
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　　|　　　　　　）　　゛、　　,／　　　　　　 /　　　　　　 ｌ ｌ　　　 ｌ　ｌ　　　　　　｜
　　|＿＿＿／　 　 　"‐-‐　　　　　　 　/　　　　　　　Ｖ　　　　Ｖ　　　　　　　|

ギコ猫団って頭オカシイん？
なんでフルチンなん？
こんなうｐの仕方失礼やとおもわへんの？

ガッカリや・・・

↑本人w

http://www.geocities.co.jp/Outdoors-Marine/3855/Image2.jpg

みなのモチベーションうｐのために
よみがえれブチギレよ。

＞ほね
相変わらず切れてるな
足は太さも溝もありいい感じだ
後は三角筋と腕のバルクアップだな、ドラ猫よりずっといいぞ

>>370
ほえ〜
すげーももだ
このぐらいになるにはすくわっとどんだけやればいいの？

始めてホネって人の体みたけどここまですごいとは思わなかった
大腿四頭筋すげー！

>>370
ほねさんの身体やっと見れました。思ったよりきれいな体で、ボトムヘビーでもあるし
これからが楽しみな感じですね。弱点はほねさん自身がよーっくわかってると思うので
かきません。でわコンテストがんばってください。

さらにキレが増してるな。まあまた体重が減ったから当たり前だけど
秋の増量以降はコンテストまで減量は無しってことだよね？

>>370
はじめて見たけど、予想してたよりぜんぜんいいね。これから減量
きつそうだけど。やっぱり使用重量が体に......あとオフ７５といわず
８０まで増やすべきだろ。バルクがちょっとね。辛口スマソ

>>370
ベンチ８５？って聞いた時ショボッて思ったが、いいんじゃねーの？
ウエストの形もおれよりいいわ。

すばらしい。
が、いまのおまえに賞賛はいらないはず。
おまえの成長はまだまだこんなもんじゃないはずだからな。
今回は己の信念を貫き通し強靭な「精神力」を養ったに留め、
これからの強靭な「肉体」作りに期待！

偉そうなこと書いたが、俺にはここまでできない。
尊敬している。

チンコびんびん

誰もコテが書き込まないからってへそ曲げて
今度は自分が消えてしまう我流にくらべれば
ほねは自分の体はって盛り上げようとしてるだけマシ

そうだ。あんな奴はもうどうでもいい。これからはほねの時代だな。
ほねがんがれ！

ほねと比べて見るとギコ猫の足はショボイな

なにげに軸○思い出したのは褒め過ぎ？

ほねさん色黒い。脚も良いしうらやましい。

軸まるぅ？そういやあいつ最近Ｂ+に書き込みしないね。

＞ほね　乙

上記のとおり足がいいね、弱点もそうだけどこうなったら
とことん足を極めるってのいいかもしれない
あと、写真に写ってないもう一つの弱点は田代のようにスキンに
するといいぞ！

>>378
できないのになんてえらそうなんだ！

>>384
ムエタイ王者は書き込むなよ！

ほねﾏﾝｾｰのｵｶﾏ野郎ばっかじゃん(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ そら優良ｺﾃも愛想つかすわ‥

>>389
具体的にその優良コテを挙げてみれ。

なにをもって優良コテというのはわからんがトレーニーとしての
優良コテは一人もいない

ﾌﾞﾁｷﾞﾚ的な優良ｺﾃ 我流、ほね、中野、ﾀﾞｲｿｰ 優良ｺﾃではないが燃料にはなる ｻﾑｺﾞｰ ｶｽ 野次、細男、ｷﾞｺ猫

>>ほね
なかなかだな！
でも弱点もおおいからいい気になるなよっ！
あとポーズの大切さも忘れるなよ！！

↑どっからどうみてもサムゴーだし・・・

サムゴー、アメリカ行ったんじゃなかったの？

カマ掘られて帰ってきました

今回はブチ切れ救済のためのうｐなので全レスは
ひかえさせてもらいまつ。皆さんありがとう。
すべてがかたづいたら、減量前と減量後の2種類および
結果をうｐさせていただけいまつ。俺の場合弱点ていうのは
すべてで、今のところ小さくまとめたってかんじで、
減量の厳しさをしるため、あとはダイエットしてる人の
はげみになるかな？のためにうｐとかもしてまつ。
バルクのけんですが80にはするつもりはないでつ。
去年で大体の増量幅（調子のいい増量値）をわかったつもりなので。
でわ。あるのあさまではそのままにしときます。
またしばらく留守にするのでよろしく。

それも中出しで

そういや今日他スレでミスラリオ見たぞ
やっぱ同一人物か

だな。
留学とかいっても１週間ちょいの旅行なんだなｗ

＞ほね
うｐ乙！
凄い。58キロっていうからてっきり関西の某カットビルダーの人みたいかと
思ったけどたぶんあの人よりイケてるんじゃ？
皆の感想と同じで脚がイイ!!さすが伸びてるだけあるね！
大阪クラス別とかなら軽量級で良い線行けるんじゃないか？って気がしたよ。
最近は仕事が忙しくてたまに土日くらいしかジムに行けなくて、ちと腐ってたんだけど
帰りに3駅前から歩いて減量頑張ってみる。

>>368
ひ、ひどい・・・・
もうこねぇよ・・・

最後に一言
>>370
いい仕上がりだね。
かっこいい。
血管の出方もいい。

ほねすげー！！色黒ー！！

このスレを始めて見たけど、こんなムキムキマッチョが
かわいい２ちゃん用語を使っていることにｼｮｯｸを受けますた。

ホネの評価の高さからここのレベルがだいたい分かるな
バルクある奴はやっぱすくないみたいだな
痩せマッチョがほとんどだろうな

アセンブルさんがんばですよ！

ドラ猫はバランスはいいが足サボってるのがﾊﾞﾚﾊﾞﾚだ。
あと体の作りがビルダー系ではないな。
競技用の体してる。
ビルダーってのはもっと細かいとこまで鍛えるんだよ！
中途半端に減量なんかしてないでもっとパワーを追い込んだらどうだ？
どうせお前が絞ったってロクな仕上がりにならん。

>ほねさん
マジすごっ！絞れてる。腹筋に血管出てるね〜。
コンテストまじでがんばってね。
ところで先日のZONE観ました？ツマランという感想が多かったけど
俺は格闘技・武道ビデオはたくさん観てきたけど、ビルダーの画像は初めてで
新鮮味があり面白かった。


で、ほねさんが減量してるのがどうのこうの言ってる意見があったけど
あそこまで絞るのは相当の意志の強さが必要だと思うよ。
引きこもりで一日中万年床の奴ならともかく、日々仕事してトレしてるんだから
腹へるじゃん。それを我慢して摂生してるんだから凄いよね。
減量失敗した俺がいうから間違いないｗ

最近スレストみたいだから、俺もうｐでもして燃料投下しておくかな・・・。
今思い立ったうｐだから、前回うｐみたくむだ毛処理してらんないので
胸の中央に胸毛がポヤッててモイキーでアレなんで、画像は暗めで誤魔化すかも・・・。
あと、下腹はプヨってるから今回も晒す気は無し！

ま、取り急ぎうｐだから勘弁してくろ！今から写真とる。。。

やっぱ、腹減ったんで朝飯食ってから写真とるよ
どうせ、リアルタイムでロムってる奴はいないだろうから問題なしでしょ

>ほねさん
飯食いながら、改めて見てるけど
大腿４頭筋すごいね！特に内転筋とか！
スクワットとかスタンスと深さはどうなのすかね？
アブダクションとかアダクションのマシーンはやってないんですよね？
俺はやってないけど・・・。

デヴ日記

既出の通り、2003/6/22に９６�sで減量を開始し、7/11時点で９０�sまで落としたが
その後、超リバウンドで8/8には９５，５�sに戻ってしまった。

　今、計ったら９６�sだった
http://www.familynet.gr.jp/~magic/pc/imgb/img-box/img20030822081940.jpg

短期間のリバウンドなので、筋量は落ちたままで脂肪と水分（水分は一時の体内停留だけど･･･）
での増量なのは間違いないだろう。以前より体の感じもブヨッている印象だし・・・。
減量中には、使用重量の低下が悩みだった。しかし、今は筋量はさほど増加していないはずなのに
使用重量がドンドン増えている！しばらくしたら以前の使用重量に戻る予感・・・。
マッスルメモリーで戻ったら、そっからはピタッと伸びないんだろうが・・・。

これっって、脂肪＞筋肉の増量でパワーが復活してるって事？
９０�sから９６�sの体重推移じゃ、器具の体感重量もさほど違わないでしょ？
飯が大飯ぐらいになってカーボもとるから、筋中のグルコースが溜め込まれたり、ATPの合成効率が
良くなったりしてるつーこと？それとも、脳つーか神経系が活性されてるの？
まあ、伸びてるからいいんだけど・・・。

ギコ＠アセ氏のマネして、サプリのボトルを写真内にチラつかせたけど
画像が暗すぎて、文字が読めないね・・・・。スマンコね・・・。

まあ、俺的には最強に効くサプリは↓だと思う！！！！
http://www.familynet.gr.jp/~magic/pc/imgb/img-box/img20030822082310.jpg

じゃあな

>>412
前回と変わってないぞ。

>>413
SAGE進行なのに即レスだねｗ
前回と変わってないのは、減量失敗して体重が戻ったからだよ・・・。

俺は食に対して意志が弱くて減量できないから、もっとパワーつけて
体をデカクしての次回うｐにするよ。

>>413
ああ、「前回と同じ」っつーのは前回うｐ写真を使い回しているって言いたいのか？
チゲ〜yo!ちゃんと今撮ったよ。前回うｐのも貼るから写真が違うのを確認してくれ。
リバウンドで、体はさほど変わり映えしてないがなｗ

減量開始時の前回うｐ（つーか結構デブだね、これも・・爆ｗ）
http://www.familynet.gr.jp/~magic/pc/imgb/img-box/img20030822083855.jpg

ダイソーさん、体重の割りに腹がでてないですが身長は
いくつですか？

１７３だよ
今日は実は病院にいくので、午前中は仕事休ませてもらっているんだよ。
もう病院の午前受付は始まっていて出掛けなきゃいけないけど
マンドクセ〜！
実は、水曜日が首のウェイトトレの日だったけど、木曜の朝に起きたら
首が激痛で回らなくなってた！パワーが戻ってきているからと調子にのった結果だなｗ
首はデリケートな部分だから、気を抜くとヤバイね・・・。
もちろん、仕事先には「原因は不明。寝違いだと思われ・・・。」と報告してるよ

つーか、>>413とか>>416さ〜
俺の自作自演とか突っ込まれるんだろな〜
マジで違うけど、このタイミングはヤバイっしょ！
みんな、なんで平日の朝から２ちゃんなの？

>>ダイソ
うｐ乙。
sage進行で即レスしかもこの時間帯これはブチギレの
ロム率の高さを物語っているな。
ちなみにうｐだが、リバウンドで前回と同じ体重に戻って
脂肪と水分が云々ということだが、見た感じやや引き締まった
ように見えるのは俺だけだろうか。
バルク派のダイソやあぶらっこあたりが戻ってきて盛り上げて
くれるとこれからのバルクアップ時期が楽しくなりそうだな。
ビールは昨夜の分かい？飲みすぎｗまあ久しぶりに暑かったしなｗ

416desu gomennasai

>>419
そうすかね？もしかしたらそうかも・・・。
９月からはミンナで増量期に突入ですね。
ちなみに、ビールは１日一本で、さらに毎日ではないですよ。

あと、え〜貴方は我流氏ですか？


>>420
いやいや、君を責めているんじゃないんですよ！
勘違いで煽ってくるチンポ共に対しての文句ですから・・・。

>>ダイソ
そうだすｗ
しばらくコテでのカキコ自粛しております。
名無しでは書いてるんだがねｗ

>ダイソー
ふむ・・・・・
減量は一気にやろうとするとうまくいかないもんだな。
有酸素はやっているか？

そして見たところ、胸の下が少したるんでいるが、筋肉のつき方しだいでこれはカバーできるぞ。
ちゃんとデクラインやっているか？
筋肉がベースになっていれば、多少脂肪があってもそこまで垂れないぞ。

個人的な予測だが、ナロウベンチばかりやっているのではないか？

ちなみに使用重量だが、減量してから戻すと普通は伸びる。

軽量級のビルダーは見る価値がない。
体がしょぼすぎてダサい。
何もしてないやせている奴とほぼ同じ。
ビルダーと名乗れる存在ではない。

>>424
>何もしてないやせている奴とほぼ同じ。
>ビルダーと名乗れる存在ではない。

ということにしたのでしょうが、そうじゃないでしょう。
自分の理想の体を目指して、日々トレーニングをしたり、摂生したりしている
人達はみなボディビルダーなのです。

>>424
そりゃおまえの主観だろが。
必要ないなら軽量級なんてもの自体存在しない。
必要としている人がいて必要な場が用意されているだけだ。
おまえにとって必要ないだけであればおまえのその書き込みはここには
必要ないな。

軽量級が用意されているのはたて前。
はっきり言って存在価値はない。
ボクシングの軽量級とともに淘汰されるべきもの。
ジャニーズのただ単にやせている連中とそれほど変わらない。
あれをビルダーというのは無理。

>>427
たしかに迫力に欠けるかもしれないが日本人の場合
重量級も迫力に欠けるからな。
まあチビネタへと発展しそうなんでレスはいらんよ。
あとおまえもう来なくていいよ。

即レスだがたまたま覗いたら上がっていたので。
ｼﾞｴｰﾝｼﾞｬﾅｲｰﾖ！

事実くんは単なるブタです
矢吹に跨られて、力石に鉄拳でぶっ飛ばされるのがオチ

君たちはずいぶん過剰に反応しているがガリなのかな？
もしそうなら君たちは代わらない限りビルダーとして認められることはないからがんばってくれ
みっともないよ、あんなショボイ体では。

>>430
＞あんなショボイ体では。

どれのこといってんだよ。
おまえさ、書き込みするならもう少し見てるものが理解できる
ように書いてくんね？
それともあえて限定をしないで書いているのか？
まったくハッキリしない奴だな。

生でみたら画像より凄いと感じるらしい

事実くんへ

マッチョな人はわざわざ自分より下の人をバカにしにきません
よってあなたはただ嫉妬してるガリかデブです。

俺のかようジムは全日本クラスがうじゃうじゃいる。
実際生で見るとすごい。
が！
写真にするとどうしてもショボくなってしまう。
なぜだろうか。
おそらくコンテスト時の照明と関係があると思われる。

ほねは絞り無駄を省いた肉体の凄みがあり
ﾀﾞｲｿｰはレスラーのようなでかい筋肉を感じさせる迫力がある
両者はタイプが違うが凄い

それに比べてドラ猫団は中途半端な一般人の体とかわらないのがよくわかる

私がすごいすごくないとかそういうことではなく、ショボイものはショボイんですよね。
マッチョな人はジムでそういうカットだけを追い求めているガリを見ると苦笑しますよ。
なんていうか、無駄な努力に精が出るなって感じですかね。
嫉妬なんて間違いなくしません。嫉妬なんてする価値ありますかね？

私がすごいすごくないとかそういうことではなく、デブなものはデブなんですよね。
キレマッチョな人はジムでそういうデブだけを追い求めている脂肪デブを見ると苦笑しますよ。
なんていうか、無駄な食事にウンコが出るなって感じですかね。
嫉妬なんて間違いなくしません。嫉妬なんてする価値ありますかね？

ほねさん、
某コミュニティーサイトにも、たまには顔を出して下さい

m(_ _)m

批判するのは簡単だよな。駄目駄目言ってればいいんだからさ。
オスギとピーコ見たいに自分が醜くてもな。

このスレで人の批判がしたい香具師は、「自分の肉体を晒す」これが基本だ。
オスギとピーコは要らん。解りましたか？

>>412
いつもそのマスクかぶってレイプしてるんですか？

がゆうおじたん、はやくもどってきてね

　 iﾞ:::;:::::||::::::,!i:::::::::::,|i::::::::::::::::::;:::::::::::::::::::::::::::::::ﾞi
　　iﾞ::::|;;;;| |;;;;;| |::::::::::| |:::::::::::::::::||::::::::::::::::::::::::::::::::|
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　 .|:::::::|,-====-´　　ﾞヽ,,,,,,,,,,,,,、　　　　|:::::::::::::::::::|
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　　｀ヽ､i　(､i´ﾉ　　　　　´い,, ﾉ '　　 　|;;;::::::::::::::/　
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　　　　 {　　　　　ヽゝ　　　　　　　　 　'-'~ノ　　
　　　　λ　　　''ﾞﾞ''-''-─､　　 　　　 /-'^"　　
　　　　　ヽ,_　　　 ^~^　　　　　　　 (
　　　　　／｀''丶､　　　　 , -　　　 /^l
　　　　/　 ／( ﾉ　｀'''''''´~ ＿, - ' ~　ﾞi､

>ダイソーさん

初めてお身体拝見いたしました。身長も１７３ｃｍで同じです。
体重９６ｋｇというのも凄いですね。
自分は９０ｋｇまで一時期増量しましたが、球技をやっている関係で
スピードが落ちてしまうのもマズイので結局８５ｋｇまで今は落としました。
サイズも参考までに教えていただけないでしょうか？
胸囲・腹囲・上腕囲・大腿囲、etc･･･
今後は体重８２ｋｇを目指して減量し納得がいけば画像を晒したいと思っています。

チン肉まんって、１７０ｃｍの１２０ｋｇくらいのデブじゃなかったっけ？
もしかして、事実ってチン肉まん？

ﾁﾝ肉のジムも夏が終りに近付いて暇なんだろ

それにしてもここレベル低いですよね。
うｐしているものもよくこの程度でさらせるな〜ってレベルの人だけですよね。
がんばってもう少し見れる体にしてからさらしてください。

↑の中のレスにがゆうおじたんがまじっていまちゅ

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>>427
>軽量級が用意されているのはたて前。

その証拠はありますか？

>ジャニーズのただ単にやせている連中とそれほど変わらない。

一体誰と誰を比較してるんですか？

>あれをビルダーというのは無理。

どれを？

事実は自分のうpを迫られて逃げ出しますたｹﾞﾗ

いつものことだけど
威勢良く批判する奴に限ってうpになると
速攻で逃げ出す笑

口だけ番長のおすぎとピーコですから(笑)

>>448
君、これ読んだ？

＞うｐしているものもよくこの程度でさらせるな〜ってレベルの人だけですよね。
＞がんばってもう少し見れる体にしてからさらしてください。

事実氏は、自分の体が晒せるほどのものじゃないことを自覚されている。
逃げたなどと、人聞きの悪いことを言うべきではない。
デヴを自覚されているんです。

>>450
せめて井筒監督くらいネバって欲しいなw

っていうか２ちゃんだから好き勝手に批判してるけど
実際に海とかでほねみたいのが前から歩いてきたら下向いて道あけるし
ダイソみたいなのがジムにのっしのし入ってきてベンチ１５０とか上げてる横で
ショボガリやデブはベンチ４０�sを必死に上げてて恥ずかしがるんだろ？

>>451
うｐしない人には優しいですねｗ

まだホモ攻撃も残ってるしｗ

ほね野ようになるのはどうすればいいですか？

Ｔ１０００ｷﾀｰ
前から聞きたかったんだけど身長１８３もあるのにベンチ１６０
挙るのってあんた職業プロレスラーやろ

>>456
前腕２８ｃｍも忘れるなよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

口だけ番長とかは情けないぞ！
ここではうｐとスペックとサプリ晒すのが掟だぞ！
もっとインターナショナルな視点で考えろよなっ！

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
↑
これ最近はやってるな

>>454
俺の文章が理解できんスカたんみたいやなぁ。
お前は、国語力というか、読解力というか、なんせコミュニケーション能力が不足してるわ。

慇懃無礼って、知ってるか？
知らんかったら、調べろ。

>>456
違う。

>>457
リーチ１９７ｃｍも忘れるなよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>458
勝手に掟なんぞ作るな。
秘密基地ごっこでもするつもりか？
お前はサムゴーか？（ｗ

>>458
サムゴーって誰？何の事かわからないぞ！

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗvｗｗｗｗｗｗｗｗ

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗuuuuｗｗｗｗｗｗｗｗ

サムゴ名無しカキコ乙

でもその筋力と身長を考えるとかなり目立つぞ
少なくともサラリーマンじゃないな

ほねは太くないけど絞れててビルダ的にｶｺｲｲ
ダイソも肉だけどパワーがあって格闘技強そうでｲｲ

ギコネコは高校生のときにいたかんちがい自称マッチョのつれおもいだした
武道板のカリスマステユーザーのアグルは身長１７８�pで体重１３５�sらしいが
朝翔龍と内山君を足して２でかけたルックスらしくてガッカリした
チン肉マンはチビで１７０無いけど自称１７０�pで体重は１００�s超のデブデブらしいな

>>460
君の言ったことは理解した上でやさしいなといってるんだよ
俺は>>448ではない
自分はしょぼいといってるから>>448のいってることがおかしいってことだろ
それでも事実が痛いことは確かだろう
それをかばってやってるからやさしいなと言ったのだよ

>>460
さすがT１０００先生は不利なはずのベンチで１６５ｋｇも流石ですｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

＞＞ダイソ
今の状態なら結構いいとおもうぞ
ビルダとしてはでぶすぎなのは当然だが
お前は格闘技のためのトレだから勘弁してやる
前のうｐはデブだったけど今の状態からすると
減量は体脂肪が落ちてるぽくて成功してるんじゃないのか？

昨日筋トレ質問スレで画像晒してた117ってお前等的にどうなん？
トレ始めてまだ３ヶ月とか言ってたけど、３ヶ月であそこまでなるもんなの？
俺は１年やっててもただのガリ雑魚だからかなり羨ましかったよ

＞＞ほね
おれは関西近いからコンテストでお前の応援をしてやってもいいぞ
連れ３人ぐらいつれていくから期待してろ
嫌なら断りを書いてくれ

T１０００先生職業教えてくださいよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ｔ１０００＝万景望号船長

>>470
トレ始めてまだ３ヶ月なんてウソに決まってるだろｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
みんなにバカにされたくないからうそついたんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗ

T1000先生はデッドリフト相当すごそうですねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>470
ウエート暦３ヶ月だと思うぞ！
体操とかやってたらあのくらいの体してるだろう！

>>470
あいつはトレ始める前から元もと総合格闘技とかやってたんだろ？
格闘技上がりは基礎体力あったりで伸びるのが早いっていうか元から筋肉ついてたんだろな
ゼロから始めて１年じゃ少し変わるくらいじゃね
レスリングやってる奴の体型みたいだったなあいつ
髪型っていうか顔がブサイクなのが気になった

T1000先生＝マグロ漁船船員

＞＞＞朝翔龍と内山君を足して２でかけたルックスらしくてガッカリした

かけるのかよwwwwwwwwwwwwWWWWWWWWWWWWWwwwwwwwwwwwwwwwwuuuuuuuuuuuuuuuuw

t1000=２代目裕次郎

Ｔ１０００＝２代目加瀬体臭

T1000先生もしかして無職ですかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

Ｔ１０００はお弁当の醤油入れたお魚プラスチックの容器のキャップを締める仕事

↑エリートだな

T1oooは実在(ry

我流が名無しで書き込む意味がわからんな
まｔ１０００で書いてるから（ｒｙ

俺、本当は我流のこと嫌いなんだよね。
夏厨と一緒になって自分のスレ荒らしちゃってさ。
あ〜ゆ〜のを低脳ってゆうんだよな。
俺とのうｐ対決のときだって、勝てそうもないから
加工したうｐ晒してお茶濁してよ。
ほんと卑怯者だね。
今回は俺のうｐにビビって出て来ないし・・・
あんな屑マジで氏んで欲しいよ。

あで

>>487ハゲ同

ギコ猫スレ荒らしてたのって我流じゃないの？
あいする骨★をとられそうだったから

その可能性はあるよね
ギコと我流がレス交わしていたの一回もないしね
野次とかダイソとかがギコに書き始めて面白くなくて潰しにかかったんじゃね

　　　ご指名でつか？

名無しで書き込む理由？

わからねえだろ？





ﾌﾟ おまいら悩ませるためだよ。

↑新コテのかたですか？

こんな簡単に釣れる馬鹿も珍しいなｹﾞﾗｹﾞﾗ

おれもスッドレの１１７見てきたけど
アマレスとか柔道中量級の選手の体にいるなあんなの
すごいのにプラスして照明の陰影でカゲを上手く使って撮影している
かなり研究して枚数とりまくって納得のいく１枚をうｐしてるくさい

毎回期待を裏切らないこのシリーズ。
今回の出演は女子高生で何とパイパン女です。
何故マン毛がないだけでこんなにいやらしくなるのでしょう。
ツルマンのドアップ映像は売るほどあり、超大満足間違いなし。
アナルにも指を入れられますがまんざらではないようでよがり始めます。
多少画像は荒れ気味ですが内容からすると文句なしの作品です。
完全素人！！無料動画を即ゲット。
http://members.j-girlmovie.com/main.html

さてと、一番嫌いな奴が来たから帰ろっと。

わしはﾖﾊﾟﾗｯﾀから出てきただけだｗ
おまいらわしの相手する気あるのか？

逃げたか。。
やはり名無しに戻るしかないな。

>>496
俺もそれはおもた
やっぱ照明でだいぶ変わってくるよな

>>500
そりゃ粘着厨相手にすると今日練れなくなるし

逃げてないよ、ここにずっととどまってレスを待ってるなんて馬鹿らしいだろ？
あれっていったのは軽量級の連中のこと、文脈から分かりそうなもんだけどな。
上に乗せたぐらいの奴があるいてきたら下向くとか書いてあったけどありえないね。
ぜんぜんすごいと思ってないんだから、俺的にはね。
まあ、人の価値観は違うから君たちは下を向くような体であり、かつ憧れに感じてるのかな？
軽量級は建前としてあるだけって言うのはあたりまえでしょ、小さくこじんまりとしてまとまってる
体が評価高いわけないし。ジャニーズの連中が焼いて少し鍛えたらそれほど変わらないものができる
程度なもんでしょ？もしかして君たちはカットがすべてな鍛え方てるのかな？
もしかしたらそうかもしれないって思うほど考え方のレベルが低いね。

事実＝我流か・・・
ほねがいい仕上がりだからって茶々いれるなよな

100ｋｇマラソンやったら脂肪何キロくらい落ちますか？

我流は本当にトレやってんのか？
そろそろうｐしてもいいんじゃねーの？

>>503
わかったわかったｗ
とりあえずうｐてみろｗ
話はそれからだ。

我流が必死でネガを探している画像希望。

酔っ払わないと出て来れないのかな？

>>509
ﾖﾊﾟﾗｯﾃないとおまえの相手する気にならないんだろｗ

↑なぬ！

＞ダイソ
初めて写真見た、太いな
写ってるプロテインはデザイナーかな

>>511
なんで皆がおまえにうｐしろっていわないかわかるか？
逃げるからだぞw

お前名無しの我流だろｗ

>>513
おまえにもわかるように書いてやってんだぞw

筋トレを始めたので、この板にはじめてきた。
スポーツマンだから結構まじめな書き込みが多いのかと思ったんだけどそれは間違いだった。
ゲーム板よりもレベルが低い。
もうこない。

>>515
ていうかこなくていいw

おいおまえらﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝのあげ方を教えて下さい

>>517
うp汁!!

ごぶさたっす。

>>ほね君
うＰ見たよ。スッゲー脚！
ボディビルのことはよくわからんけど素人目には相当迫力あるように思える。

>>ダイソー氏
普通にインディーにいそうな怪覆面ですな！
ミニ川田というよりかディック東郷に近い感じがする。

>>我流タン
今日はヨパライモードでつか？

うpできる肉体ではないから教えろ

＞左拳たん
おひさ〜!
わし夜はだいたい毎日ﾖﾊﾟﾗｰｲだよw
これから本格的バルクうpして盛り上がろ思てんねん!
アドバイスたのむで〜＞特に栄養面
もちろん左拳スレ優先で!

＞５２０
ほねやダイソのうp見て何も感じんか?

↑わしw

見てないから今から見てみる

もしかしてうｐした人となじみがあるからほめてるだけなのかな？
それとも本気ですごいとおもってるのかな？
それがわかりかねるね。

じゃあ事実がうpしてみ馴染みがないから正当に評価してみたい

＞５２４
馴染みがないのにほねのうpに難癖つけるおまいの価値感がワカラン。
筋量云々の前にあそこまで絞り込む精神力というものが伝わらないか?
ほねのうpはおまい以外のヤシには全て賞賛に値する仕上がりだと思うぞ。
何が気に入らないのじゃ?
ただの煽りならもう来なくていいぞ。
ホントに「事実」だと思うなら納得いくまで相手してやるから言ってみそ!

>>524
雑魚だのショボいだのと、カキコするのは数秒有ればできる。
しかし、その体を作るのに費やした時間と労力を想像すれば、
そんな辛辣な言葉を投げかけるのに躊躇する。

事 実 く ん ?

＞Ｔ１０００
禿げても同意！

ただのガリじゃんw

＞Ｔ１０００
まだいるか？
いたら少し話したいのだが。

何？

今から公認自作自演が始まります

スマソな。
ﾖﾊﾟﾗｯﾀ勢いでお願いしたいことがある。
ほねはおまいのコメントもらえると更にモチベあがると
思う。
コテでコメントつけてくれんか？
いや本人でないのに余計なお世話は重々承知！
わしの勝手な自己満足でもあるのだが。。。
たのむ。

>>534
俺はボディビルダーちゃうから、どう表現していいかも知らんし、
正直言うて、他人の体を評価したくないのよ。
それに、画像では、サイズもわからん、凹凸もわからん、臨場感もわからんで、
俺の目では、評価できかねる。
申し訳無いが、俺は画像に対してコメントできん。

俺以外にはすべて賞賛されるものと言っておきながらモチベーションを上げられるように
コメントを求めるなんてやっぱり私意がはいってる評価なんだね。
本気ですごいとおもっているようだ。
↑
これが分かったからもう用はない。

＞Ｔ１０００
難しいところだな。
まあわしも自身をビルダーとは位置づけていないので専門的なコメントは
差し控えさせてもらうが、
一言でいうと「お見事」とコメントつけたいとこなのだが。
おまい的には？一言でいうと何？

>>536
他人に認めてもらいたかったら、お前自身が努力しろ。
他人を貶めたところで、お前のポジションに変化は起きない。

＞５３６
そうか残念だなｗ
まあおまいは己の信念を持って突き進め！
ここにはもう来なくていいからなｗ

発展途上

これからも上昇志向で頑張ってくださいってことやで。

こっちは最初から用はないんだが(笑
一応聞いておくが、もしここのスレを凄いレベルだと認めて場合
お前はどうするつもりだったんだ？ショボなお前じゃスレ違いでどっちみち消えるしかないだろ

＞Ｔ１０００
サンクス。
わしが言ったのでは説得力がないからなw
おまいのそのセリフがほねを更に成長させるであろう!

＞ほね
以上!

＞５４２
怒ってる?w
ごめん。キミに興味ないからホントもう来ないでいいよw
ホントだぞ!

542は事実にたいしてのレスた゛ったんだがな

>>545
まあ、そんな事もあるさっ！

T1000
普通に自分の書き込みに酔ってないか

＞５４２-５４５
スマソ。
酔いがまわっていたようだw
失礼した。m(__)m

＞５４７
あの、ボクなら酔ってますけどらぁぁぁぁぁぁぁぁうげっっっつおっ!!!!

ｲｶﾝ､､､､では名無しに戻りまつ。。
今日はもう寝るけどね。

>>549
荒らすならおまえもこないでいいよｗ

おいおいｗ
我流氏はここのボスだぞ

>>ほねさん
腹回りがいい感じでした。

今週の火曜かジム＠大学が使えるようになったのでいってます。
バーベルが使えるとやっぱいいです。
二頭筋にはかなり効きます。10RMを基本に4セット程度やったあと
シーデッドのダンベルアームカールを3〜4セット、
コンセントレーションカールを3セットやってます。
シーデッドのカールは最後に外転させて強く収縮させると
気持ちいいぐらい効きます。

外に捻るのは常識だろ

1 名前：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。 03/08/11 01:00
ボク板最強コテハン【アマデウス大阪】が失踪中です。
ボク板住民はみんな心配しております！
おぼん休みで故郷ベトナムに帰省しているのでしょうか？？

アマデウス大阪！！　COME　BACK　！！

サムゴ＝アマデウスってこと？

イエース

明日ジムのような場所の説明会逝くんだけど多少動くみたいなんだけどよ、今日は筋ﾄﾚしないほうがいいか？それとも説明会なんて多少しか動かないのかね？

↑何を言ってるのか分からないぞ！
日本語を勉強することをお勧めする！

おい、おまいら。
世界陸上で砲丸投げやってるぞ。
あいつらを見習え。

今日、仮に筋トレして明日筋肉痛になったら、明日の説明会で正しいﾌｫｰﾑを教わる時に、筋肉痛が災いしてﾌｫｰﾑの正しい動きが出来なさそうで心配！
そこで今日は明日の説明会の為に筋ﾄﾚを控えるべきか、それとも説明会では筋肉痛でも別に激しく動かないから今日筋トレしても大丈夫なのか。
って質問だが、これ以上はわかりやすくかけないから辞書でも引っ張ってきて意味を調べながらﾚｽよろしく

マジレスすると今日は筋トレやめとけ
筋肉痛の問題もあるが明日いつもの重さをできなくなる
絶対今日はやめとけ

>>561 わかった。ありがと！

>ほねくん
見事！！なんも言うことないよ。頑張ってきてください。
物事に対する真摯な取り組みの姿勢に尊敬の念すらおぼえるよ。

>ミイラﾀﾝ
まだがんばってんじゃんｗ
おいらやめた(-_-;)ﾓｳｲｲ

>我流ﾀﾝ
なぜ、ななし？ｗジャリ共と御戯れですか？

I'll be back from USA.
bye bye^^

サムゴーさんアメリカでの生活はどうでした？
何か新たに感銘を受けたようなことはありましたか？

自分の目的に向って前進するのは当然だろ

何が尊敬の念だよｗ

アホが！

後退してる人が何か言ってます

>>564
とっくにパックツアーから帰ってきていて名無しでかいていたのに
日数稼ぎが終わってやっとコテで書き込みですか？

>>565
自分のチビ雑魚さに気付いたんじゃねーのか？
１６８�pで７０�sなんてあっちじゃチビ扱いだろ？
アメなんてでかいやつばっかりだからな

コテハンはただのかまって欲しい君。
コテハンを見るとほほえましいのは俺だけ？
なんか現実社会においてコミュニケーションを完全にあきらめた負け犬臭がプンプン漂ってる。
毎日たびたび現れてネットの上での存在を認知されて上にあるように想像とかして語ってもらえるから
もうやめられないんだろうね。

２ちゃんってクズが精神的におかしくなって犯罪を犯さないように隔離できるように出来上がっててすごいね。
隔離っていうの精神的にね。コテハンで書き込んで周りに認知されるようになったらもう止められないだろ？
やめてまってるのはどうしようもない対人恐怖症とかを患ってる現実だからね。
仮想現実を体験できるんだからすばらしいもんだ。
お前らその恩恵を受けられる時代に生まれてよかったね。
ここものすごい数のコテハンがいるみたいだから書き込んでみた。

>>570
まあそういうお前も２ちゃんねらだし
コテになるにも現実生活同様に陰が薄くて存在感がないお前じゃ
２ちゃんでもせいぜい名無しで煽るしかできないもんな

>>570
対人でのコミュニケーションを諦めて社会生活に問題があるコテのスレとかいって
自分の方が深夜に２ちゃんに書き込みしてるとこみると引きこもりで対人恐怖臭がﾌﾟﾝﾌﾟﾝだけどｗ

ここは煽り大歓迎なスレだからコテが多く常駐している夜の１０時〜１２時くらいに来たら？
一応仕事を持って社会生活を営んでいるコテ達は仕事とトレが終わってから
２ちゃんに来るから君みたく不規則な時間には常駐できないよ

君は昼に寝て夜にﾋｯｿﾘおきて２ちゃんねるが楽しみの引きこもり２５歳童貞だから
自由に２ちゃんができていいね

でも実生活のみならず２ちゃんでも他人と上手くいかなくてコテを僻んじゃったのかな？

>>570
まずうｐしる
話はそれからだ

570に釣られすぎだろｗ

びっくりしたよ、まさかこんな時間に反応が４個もあるとは。

さすがだな。俺は２チャンネラーじゃない。ごくごくたまに来るだけ。
自分でも勿論思ってないし、実際そうでもないだろう。
他の分もかなり妄想を入れて書いてるなー２ちゃん特有の妄想による反撃かな？
図星を指摘されて我慢できずに自分の都合のいい妄想を作り上げそれをたたく。
かなり重度な患者だな。

深夜にしか来る意味ないでしょ。深夜眠れないときとか、朝早くにでかけるから寝たらおきられないとき
とかだけ。
コテハンがたくさんいるような時間帯って１０時〜１２時ってすごいよね。そんな時間帯にネットを毎日
のようにしてるんでしょ？かなり２ちゃんに毒されてるよね。
でも、君たちにとっては毒されているというよりも毒を持って毒を制すって感じかな？
こういうの知ってる？覚せい剤中毒の人に麻薬を使って治すって言う方法。
そんな感じじゃない？いわば現実社会に対応するためのリハビリなのかな？

筋トレして体をうｐしてあれやこれやと煽りあうだけの単純な糞スレなのにご託が多い奴だな

ちゃねらーじゃないけどリアルじゃ性格がネックで友達すくなそうだな

迷惑を被ったんだじゃないのに書き込む必要のない文句を書いてるんだからな

>575
＞毒を持って毒を制すって感じかな？
お前のひねくれた性格を治すのにも
ここの煽り叩き合いのスレ主旨が
毒をもって毒を制す治療になっていいかもなｗ

真正2chネラーでなくて
ここまでひねくれていたら相当なもんだぞｗ
ま、普通にネタだろ…

＞深夜眠れないときとか、朝早くにでかけるから寝たらおきられないときとかだけ。

既にあなたも立派な２ちゃんねらーです（藁

>>575
うｐしる
話はそれからだ

やっぱ早いなーこれじゃ現実で干されてる連中は止められないわけだな。
なんかコミュニケーションらしきものをとってる気になるからな。

文句じゃなくただの俺の見解。俺は少し体鍛えててなんか情報ないかなって探してて眺めてたら
コテハンの羅列があったから笑って書き込んだだけ。
別に２ちゃんでコテハン名乗ってる人に文句なんてないし、なにより知り合わないしな。
引きこもってるわけだろ？１０時とかによく出没してるぐらいだから。

ひねくれてると思うお前はやばいね。

どこが２ちゃんねらーよ。２ちゃんにくるのなんて月に１，２ど程度なもんだ。
眠れなかったり早く出かけるときの時間つぶしの選択肢の一つでしかないんだからな。

もう出るから反応しなくていい。
もうここにくることはないし。

鍛えてるなら体うｐしてから偉そうにしる！
一生懸命ちゃねらーじゃないとか否定しても
いつもの脳内雑魚ガリの煽りと同じなんだよ

つかね。月１、２度の２chんで
そんだけ素で煽れたらそっちの方がおかしいぞｗ
それって2ch以外でもどこでも煽れそうだからな
反対にここの人達は2chのみ煽る叩くというすみ分けが出来ている

５７０はレスが気になってまた２ちゃんねるへ
　　　　　　　↓
煽りにムキになり煽り合う日々
　　　　　　　↓
自慢の体うｐしてもブチギレコテうｐとは比べものにならず予想外に叩かれる
　　　　　　　↓
雑魚認定の悔しさでスポ番筋肉スレで煽りまくる日々
　　　　　　　↓
２ちゃねらー誕生(´･∀･`）

　　　　

>>583
だな。
オレはスポ番だけでしか煽らない。
それでも２ちゃん始めてスポ番に参加して
しばらくは煽りの書き込みなんかしなかったよ
慣れるまでしばらくかかったからな

いきなり毒つける５７０は普段でもキツイ性格で嫌われてそう

訂正
板ね

>>585
最初は2chは中々慣れんからなぁ
俺も最初は煽りにかなりグザッってきたし
紳士的に反論しても、揚げ足のとるのがうまいこと
ある意味感心したわ…。今じゃ完全に慣れたがｗ

>>584
最後ﾜﾗﾀ

ほねは、そろそろ結果が出た頃かな・・・・

街中でコンテストビルダー並のバルクをした男を見た。
ただただ滑稽だった・・・。

↑＝ｶﾞﾘｦﾀ童貞

↑オマエのかーちゃんＡＶ女優

実際、」ボディビルだーばんて」」そんあもんだよ。

言語能力が低すぎるｗｗｗ

>>564 ：サムゴー小林
I'll be back from USA.

from・・・・・・・・って何????????

＞＞５９５
昨日出発したってことだろ

だったらtoじゃないの？

”私はアメリカ人だろう・・・”って、さむごって、何人？

I'llだとサムはまだアメリカってことだろ

I'll be back to japan
だろ普通

>>590
ビルダーだって街にいたっていいじゃない

＞＞５９５＝＞＞５９７はあふぉってことかｗｗｗ

私はアメリカから帰ってくるだろう　どこがおかしいんだｗｗｗ
どうせター峰ーターでも見たんだろうｗｗｗ

サムゴー、ミリオネア、みんな！！
今日６時半から、ZONEで室伏の特集があるから、できるだけ見ようぜ。

>>600
使い道の無い無駄に盛り上がった筋肉が滑稽なんだよ。

http://www.ccchain.net/

ここのBBSのコテ紹介ってなんかブチ切れっぽいなｗｗｗ

>>603
他のスポーツの選手かもしれないだろｗ
バルクがあると皆ビルダーに見えるのか？あほ

603はバーベルも握った事もないガリかデブですｗｗｗｗｗｗ

＞＞６０６＝キモマッチョもどきのでぶｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
バルクを脂肪でかせいでいるだけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

このセンスのない煽りはなんなんだ？

好きなものを好きなだけ食べれるって
なんて幸せなんだろう。＾＾
みんなただいまぁー留守にしてスマソ

>>609
挨拶も抜きにして問う！！
結果は如何！！！


写真見たが１年か2年目にしてはエエ身体やったぞ〜
なによりコンディジョンがエエ！
大抵の出場宣言ネットビルダーは仕上がりの悪いこと悪いこと。

ほねさん、へんなのきてるからｗ

もし、ガファリＫの肉体改造日記でなく
ほねロックの肉体改造日記だったら、
全く違った盛上がりを見せたことだろう。
俺は、最初はガファリに
ほねみたいになるのを期待してたんだよ・・・

ほねさん変なの来てるから気をつけてｗ

結果はどうであれものすごく引っ張りたいんですけど。。。
あ！それと応援してくれた方ありがとうございます。はげみになりました。
二代目には大変気を使っていただきこの場をもって深くお礼申し上げます。

>>611=613
センスないな

お疲れ様や〜

　今になってたくさん食べ物食べたため
血統値があがりはじめたのか全身に血管浮き始めた。。。
おなかは腹筋割れてるのにぽこって出てて、ローニーみたい。。。＾＾；
結果発表はみんなが集まり始めてくる10時ころがいいんやけど？

で結果は？
結果がどうであれ煽らないからいってごらん

いいよ１０時に集合で

暇つぶし
http://www.jaycutler.com/

>>617
リバウンドに気をつけてね
一日で5kgとか10kgとか増やさないように

コンテスト前日サイズ
脇下胸囲100
胸囲94
上腕32.5
前腕28
ウエスト68.5
大腿付け根53.5
大腿中52
カーフ35
体重57.5ｋｇ
体脂肪9.5％

去年12月サイズ
胸囲(脇下）108
胸囲(胸）101
ウエスト80
前腕28.5
上腕34
大腿付け根　61
大腿57.5
カーフ37.5
体重70.0
体脂肪率20.5

ほねさんには、ガファリさんのようなＨＰを作って欲しい
取りためた写真を横から並べるヤツ

暇つぶし２　はらですぎ
http://www.ronniecoleman.com/sweeney/braun-2002-olympia-03.htm

リバウンドはあるやろね。でも量たべれれるほうじゃないから
1日5ｋｇはむりっしょ。俺太るのも大変なほうなんで。。。
一日6食くわないとふとれんから。。。

ほねぇ〜〜〜っ!
乙(^^)v
いやホンマ乙かれ!!!!

なにやらレスの雰囲気からやり遂げたという達成感以上のものを感じるのじゃが?
もしや新人賞獲得したとかじゃねえか?
トロフィーうpしたりすんじゃねえだろなおいっ!w

>>626
報告するのにぷれっしゃーかけんなよ
ほんとにデリカ氏ーがない男だ

餓流の嫌味な性格が出ましたなｗ

＞６２７
バッケヤローーーーーーっ!!!
結果がどうであれほねはブチギレ最優秀選手賞!MVP決定じゃいっ!!
異論あるヤシいるか?あ?

↑お前が気に入らないんだろうｗｗｗｗｗｗ

ちょっと疲れて眠いので、そろそろはじめからの流れを
ぼちぼちかきまつ。

朝6時30分起床
炭水化物補給四つ切りパン3枚とヨーグルト。
用意して会場に出っ歯つ。

ｷｷｷｷｷ、ｷﾀ━━━（゜Д゜；）━（　゜Д）━（　　゜）━（　　　）━（｀；　　）━（Д｀；　）━（´Д｀；）ﾅﾆｶﾞ?━━━！！

車でいったんやけども駐車場が結構いっぱいで、
でも何とかとめれて、いざ受け付けへ。
プログラムをもらい、参加賞のタオル（けちくせー）もらい
フリーポーズのテープ渡して控え室へＧＯ

出っ歯？

タオルかよぉぉぉぉ〜w

出発だヴォケ！！！！！！！！！！！！！！！！！
>>635=知的障害　

フリーポーズの曲なんやねん〜?
ほねほねロック?w

ほねさん、ステのドーピング検査とかあるの？

>>635はクレア君

新人は一番初めなのでなんかあわただしく
ぱんぷの時間があまりね〜ﾔﾊﾞｰ
プレジャッジ始まる〜ｳｷﾞｬｴ〜
まぁ〜なんとかアセを出すために腕立て回数こなし、
同じジムの人にパンプてずだってもらったりで、少ない筋量を
パンプし、いざプレジャッジ。
ｳｫ〜スポット当たってるよｵｲｨ〜

>>637
ホモエレクトスの貴様よりはマシだわｗ
わざわざボケてやった苦労も知らず天然ボケで喜びやがってｗ

>>640
ホモ・エレク（ｒｙ

>>642=我流

ｵｲｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｯ!?????

続きはやくしろやごるぃぃぃぃぃぃぃあっ!

朝早いんだねえ〜

まずリラックス4ポーズから新人全員で、
その次は基本ポーズで比較審査。
いきなり俺のゼッケンと数名呼ばれて比較審査。。。
緊張するよｵｨｨ〜
ダブルバイフロント、フロントラット、サイドチェスト、
バックダブル、バックラット、サイドトライ（おれ好きなポーズ）
アブドミナルサイをとってさてさがろかなともったら、
またよばれた。。。そんでまたおなじことを繰り返す。。。ｷﾁｨｙｏ

おい。おまいら今日はつまらねえ煽り合戦はやめろ。
いいな。


　　わ ぁ　　〜　　か　　っ　　た　　な　　!

最初に呼ばれたということは脈ありか！？

そんでいっぺん下がってその後3回くらいまた呼ばれて
かなり死にそうだったよｵｨｨｨｨ〜（汗だくだく。マジで）
でもこのとき最初に呼ばれたので予選は通過したかなと
ちょっとリラックスモード　ﾅﾊﾊ。

うおぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉっっっっっっっっっつ
やっぱ新人賞かよおいぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃっっっっっっ
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

>>643はただのホモ

>>652
ピテカントロプスの分際で何をほざくｗ

とりあえず午前（予選）のプレジャッジ終了〜
もうここでほとんど決まってんだよね。。。（結果はわからんけど）
お昼はアンパンとカシューナッツ少々。あとは水。
時間が遅れてたため休憩は30分ってｵｨｨｨ〜めしくったら
すぐアップじゃねーかよｵｨｨｨ〜

プレッシャーかけんな馬鹿オヤジ！

>>653
お前はアウ（ry

>>651　そんなに甘くないよ。。。

新人のコンディションでは無かったからなあ〜

我流が１番だまれ！

>>656
貴様ジャワ原人だからアウストラロピテクスとホモ・エレクトスでは
属が違うことも知らんのだろｗ煽り失敗だな。
惨めな結果だなﾌﾟ

さて午後は、一応形だけの
（午後からの観客のためのーのための予選審査適当なフリーポーズ）
ですぐに予選通過者が発表。まずは新人から。
アナウンサー「予選通過者ゼッケン1番モゴモゴ・・・・・・続く

山田花子はﾔｵだけど
ノアとほねさんはガチ

うおぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉZ!!!!!!!!!!!
でどうなった?
あ?

あ?


あああああああああああああああああああああっっっっっっっ???????????

予選通過したｷﾀ━━━ヽ(ヽ(ﾟヽ(ﾟ∀ヽ(ﾟ∀ﾟヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ∀ﾟ)ﾉﾟ)ﾉ)ﾉ━━━!!!!

って言ってる間におれの番号の前ってか俺呼ばれた
ｵｨｨｨｨ〜ﾔﾘｨｨｨ〜この時点で目標の予選通過達成。
フリーポーズの練習が無駄にはならんかったよｵｨｨｨｰ

>>660
誰が違うって言ったのだｗｗｗｗｗ＞類人猿

我流が１番ウルサイな！酔いすぎじゃジジイ

>>660
筋トレをばかにしているクレア君

やったやったやった予選突破おめでと

予選突破おめでと〜

ってから発表してからフリーポーズに入るのはえーよ。。。
落ち着く時間無いよ。。。
速攻ゼッケンの早い順からフリーポーズ。
これ一人だからウルトラ緊張するんじゃないかとおもったけど、
なんか、予選通過した時点で妙におちついてしまった。。。
と、思ってるうちになんかミスもなくフリーポーズ終了。
曲はダンスマニアから引き出した　Leｔ's　get　down

>>666
ん〜属が違うから比較の対象にならんのだよ。
ジャワ原人と現代人は同じホモ属に属している。
わざわざわかりやすく学名で言ってやったのに、
知識不足だからすぐにホモ属以外にいって煽りの意味をなくしてしまうｗ
しかも馬鹿だからアウストラロピテクス以外は類人猿しか知らないときているｗ
煽ろうとして、自らの真の愚かさを覿面に露呈してる所がジャワ原人の証ｗ

>>668
そんなやつは知らんぞホモ・ハビリス君

660 ：アスリート名無しさん ：03/08/24 22:09
>>656
貴様ジャワ原人だからアウストラロピテクスとホモ・エレクトスでは
属が違うことも知らんのだろｗ煽り失敗だな。
惨めな結果だなﾌﾟ


↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
　人　類　に　な　っ　て　か　ら　レ　ス　し　て　く　だ　さ　　い　ね　ｗ　ｗ　ｗ　ｗ　　ｗ　ｗ　ｗ　ｗ　ｗ　ｗ　ｗ　ｗ　

今日は盆踊りだっとぁぁったんじゃあごりゃあああああっ!

ほね。とりあえず予選通過おめっ!

んじゃ二位か?あ?ああああああああああああああああああ?

>>672
お前はだまっとれ！！

>>674
人類というのは正式な分類用語ではないなｗ
やはり無知を露呈したなジャワ原人ｗ

その他のクラスがあって、そんでゲストのフリーポーズがあって、
いよいよ審査結果発表。これも新人から。
予選通過者は8名で6位以上が入賞。
さてポーズダウンで全員舞台の前でポーズ披露しつつ
順位待ちｳｦー順位ｈが決まってるけどこんしんの力をこめて
ポースダウン　ｵﾘｬ〜

原人マニアと我流は黙れ！！
我流はまたプレッシャーかけてるし

>>676
ベンチやってるやつバカにしてただろ？

ふんぬぅうう〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

672 ：アスリート名無しさん ：03/08/24 22:15
>>666
ん〜属が違うから比較の対象にならんのだよ。
ジャワ原人と現代人は同じホモ属に属している。
わざわざわかりやすく学名で言ってやったのに、
知識不足だからすぐにホモ属以外にいって煽りの意味をなくしてしまうｗ
しかも馬鹿だからアウストラロピテクス以外は類人猿しか知らないときているｗ
煽ろうとして、自らの真の愚かさを覿面に露呈してる所がジャワ原人の証ｗ

そんなの誰でも知ってるだろうあおりにならないって馬鹿かお前ｐｐｐｐｐｐｐｐｐ
お前のほうが進化の過程において下という時点で十分煽りになってるのだよ＞真猿類

いよいよクライマックス！

8位.7位が発表されそろそろ俺かなとおもって
ちょっとポーズをマスキュラーにしてみたら、
まだだよｵｨｨｨｨ
ポーズのバリエーションなくなんぞ〜。。。
そんで4位まで発表されてあれ？なんでおれまだ残ってんの？？？？

680は>>672の間違い

おめーらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
もちけつぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅっ!!!!!!!!

ほねいいぞ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
１！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

はぁああぁあああああああああああああああああんぐゅ

で三位が発表されて、なんか舞台は二人でまたマスキュラー
しちゃってるよ〜ｵｨｨｨｨ〜って片方おれじゃん。。。マジで？
ｴ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

なんかそんで新人準優勝のトロフィーとたてが足元に、、、
２って書いてある台の上にのっかってますたとさ。
おそまい。

引っ張った割には落ちなくてｽﾏｿ

>>682
誰でも知ってることを貴様だけしらんとは、さすがまたまた自爆のジャワ原人ｗ
真猿類にはホモ・サピエンスも含まれている
無知を取り繕うとしてさらにドツボに嵌る所がジャワ原人ｗ

さらに進化の過程というのには上も下も無い
ジャワ原人は貴様以外は絶滅種だがアウストラロピテクスは
ホモ・サピエンスの先祖とも言われてるしなｗ


ホントは原猿類に分類し、貴様の知らぬ学名を連発して嘲笑してやっても良いのだが、
ホモ属に分類してやってるだけ感謝しろジャワ原人ｗ

先ば汁が出てきた

　　　　　|┃三,.、　　 ,r 、
　　　　　|┃　,!　ヽ　,:'　 ﾞ;
　　　　　|┃.　!　　ﾞ, |　　 }
　　　　　|┃≡ﾞ;　　i_i　 ,/
　　　　　|┃. ,r'　　　　 `ヽ、　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　|┃.i"　　　　　　　ﾞ;　　＜　話は全部聞かせてもらったぞ！
　　　　　|┃:!.　・　　　　 ・　,!　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　| (ゝゝ. 　　ｘ　　_,::''
　.＿_____|┃= ,::`''''''''''''''"ヽ.
　　　　　|┃ 　|　　　　　　r';
　　　　　|┃ 　ﾞ';:r--;--:､‐'
　　　　　|┃≡ ﾞ---'ﾞ'--ﾞ'

準優勝すげぇぇぇぇぇぇぇえぇ〜

＞お前のほうが進化の過程において下という時点で十分煽りになってるのだよ＞真猿類

知識のあるように見せかけようとして、自爆した無残なミスラリオ晒し上げ

ミッフィーかよｗ

　　　　　（･A･）っ
　　　　　(っ　,ｒ　どどどどど・・・・・
.　　　　　 i_ﾉ┘

　　 　 　 ∧＿∧
　　　 ⊂（ ･ A ･ ）
.　　　　 ヽ　⊂　）
　　　　　（⌒） ｜どどどどど・・・・・
　 　 　 　 三 `Ｊ


　　 　 /ヽ　　　　　/ヽ
　　　/　　ヽ＿＿_/　 ヽ
　　／　　　　　　　　 　 ＼
　　|　　●　ヽー/　●　　|　　二位ｷﾀｰｰｰーーーーーーーっ！
　　＼　　　　 ∨　　　　／

　　　　　　　あっぱれ！
　　　∧＿∧　 　　　　　　∧＿∧
　　　(*ﾟ ｰ ﾟ*)／ヽ 　( ＼(´･ω･｀)
　　　 ノ　つつ ● ）（●⊂⊂　　!､
　　⊂、 ノ　 　＼ノ　( ／　!､､　 ⊃
　　　　し' 　　　　　 　　　　　∪

＞さらに進化の過程というのには上も下も無い


みなさん>>689=ゴキブリだそうです

結果地方新人準優勝。かなりびっくり。。。

２位かってすげ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜





＝＝＝〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜すごいなやるなああぁぁああ

凄いなオメデトウほね！
どっかのHPか雑誌に顔写真が載るに違いない！

∧＿∧　　　おにぎり握っておきました。 みなさんどうぞ。
( ´･ω･) 　
( o(,,■)o　 .-､　,.-､　.-､　,.-､　 .-､　,.-､ .-､　 ,.-､　.-､　,.-､ .-､　,.-､ .-､ .-､　,.-､
と＿)＿) (,,■)(,,■)(,,■)(,,■)(,,■)(,,■)(,,■)(,,■)(,,■)(,,■)(,,■)(,,■)(,,■)(,,■)

　　　　　　　　　　 ∧⊂ヽ
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)ﾉ━━━━━━!!!!!
　　　＿＿＿＿／ |⊃ |＼＿＿＿＿
　　　＼ 北　／￣ | 　 |￣＼ 北　／
　　　　 ＼／　 　 ⊂ ノ〜　 ＼／
　　　　 ／＼　（(⊂∪⊃)）　／＼
　　　／ 北　＼＿＿＿＿／　北 ＼
　 　 ￣￣￣￣＼. 北 .／￣￣￣￣
　 　 　 　 　 　 　 ＼／

>>689は自ら生物選択の落ちこぼれとかみんぐあうとしましたｗｗｗ

>>697
うん？言ってることが矛盾してるぞ
貴様、アウストラロピテクスと類人猿とゴキブリを見間違えるほどメクラなのか？
さすがジャワ原人、自爆進行中だｗ

　　　∧ ∧ 　ﾏﾂﾘ？!
　　 (,,ﾟーﾟ(祭)
　 〜|祭.っY
　 　.~ｕｕ~

うぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ
ほねオメっ!(^^)v
おまいならそんくらい当たり前じゃい!
つか審査員ぬっ殻す!
一位のヤシどんなやった?
ほね的に納得か?

みんなの応援のおかげでなんかすごい順位が
ついちゃいますた。ありがとう。
でもこんだけ情報さらしちゃうと、個人特定されちゃうやろな〜
おねがいやから、見つけても名前だけは、さらさんでくれんかな？

　∧＿∧
（　;´∀｀） ちんこ勃ってきた。
人　Y　/
(　ヽ し
（＿）＿）

　 ∧＿∧
　（ ；´∀｀）　ｴﾍ
　（ つ ⊂ ）
　 .）　つ　）
　（_＿）＿）　

..∧＿∧
（ ；´∀｀） やっぱり隠そう。
人　Y　/
(　ヽ し
（＿）＿）

　 ∧＿∧
　（ ；´∀｀）　ちっちゃくなった
　（ つ ⊂ ）
　 .）　っ　.）
　（_＿）＿）

..∧＿∧
（ ；´∀｀） やっぱり隠すわ。
人　Y　/
(　ヽ し
（＿）＿）

　 ∧＿∧
　（ ；´∀｀）　また勃っちゃった…
　（ つ ⊂ ）
　 .）　つ　）
　（_＿）＿）

..∧＿∧
（ ；´∀｀） なにやってんだろ、俺。
人　Y　/
(　ヽ し
（＿）＿）

＞＞７０４は自分の言ってることが理解できておりませんｐｐｐ
自爆進行中ですねｐｐｐｐ

>>703
＞>>689は自ら生物選択の落ちこぼれとかみんぐあうとしましたｗｗｗ

自然選択といいたかったのだろうか？爆ｗ
生物選択などという用語は無いｗ
さすがジャワ原人、惨めなサルマネで笑わしてくれるｗ

　　　　　　　　 ［＿── ニ.］
　　　　　　　　├─￣￣─┤　　 _.. -──- 、
　　　　　　　　 ［￣￣￣　　］ 　／:::::::::::::::::::::::::＼
　　　 　 　　　　l￣二二￣ l　/::::ｒ─-...__:::::::::::::::::i.　,-、
　　　　　　 ＿.丿　　　　　　ゝi:::/,.-、 　 ,二.ヽ:::::::l　|.‐|
　　　　　/´-/　─-----─　｀､!ニﾆ　　ﾆニヽヽ:::l　|ﾆ.!
　　　 　 { ﾆ,' 　 　 　 　 　 　 　 i　‘　}　　‘　　 i::::!,ｒ' / ）､
　 　 　 　ヽ_}─────── |　　ｒ 　 　 　　l:::,'. ｰ'‐'､丿
　 　 　 　 　|＿＿＿＿＿　　　 |.;ii''"ー'゛`ii:、 i:/ l. ｰ -' i 　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　 　 　 　 　|　　　　　　　 | 　 　|ヽ. ‐≡‐'　j! ﾉ｀ヽ}二二l　　＜　一本逝っとく？
　 　 　 　 　|　　　　　　　 |　 　 |　ヽ..＿_. ｒ '´　　 !　　　| 　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿
　 　 　 　 　|　　　　　　　 |　 　 | ノ､　　　 }　'"´　{. 　 　|
　 　 　 　 　|　　　　　　　 |　 　 |　　ヽ.＿, ! （　　｀ヽ 　　!
　 　 　 　 　|￣￣￣￣￣　　　 |　　　　　 ゝ,.ヘ、　　　 ﾉ
　 　 　 　 　|強　　　　制 　　　 |-‐ｧ'´￣￣ヽ 　 `ー‐ "
　 　 　 　 　|送　　　　還　 　 　| /／ 　 　 　}
　 　 　 　 　|　　　 　 ＿ 　 　 　ﾚ' ＼ 　 　　/
　 　 　 　 　|￣￣￣ i.　ヽ-‐ ''"　　　j　　　/
　 　 　 　 　l.　　　 　 ヽ 　 　　_. -‐'"─ 'ノ
　　　 　 　　｀￣￣￣￣＼ ノ´　!､＿, ｒ'´

>>711
揚げ足しか取れなくなってまいりましたｐｐｐｐｐｐ
自然選択でもされてなさい君はｐｐｐｐｐｐｐ

　　　〃∩ ∧＿∧
　　　⊂⌒（　・∀・）　あ〜あ、そうくるだろうと思った♪
　　　　 ｀ヽ_つ ⊂ノ　

おいマジで雑魚ラリオそのへほんにしとけや?

空気読んでくれや。な?おまいが放っときゃええやん。
あとでﾕｸｰﾘ相手してやれ。
いいな。

>>701
∋o/ハヽo∈ ﾎﾟﾝ
　 (　´)v｀),∩))＜全部いただきました
　　/　　 ⌒ヽ
　（人＿__つ_つ

>>711は化石ｦﾀｸらしいですねｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐ

>>716
全部喰うな　( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!、

クレア脳内バレバレ。ステの広告がアイアンマンに載ってるんだよなｗ

俺的には正直切れと脚と腹は間違いなくかってた、
足は新人の中でも１番とおもってた。
そんで３位の人にまけるとおもってたのが、それにかった
のがうれしかった、3位の人のバルクは俺なんかよりふた周り
でかかったでも足細かった。
俺か2位だったのは腕の細さ。これが一番の原因であり欠点。。。
あと2ｃｍふとかったらわからんかったかも。

>>710
いやいやｗ
貴様が
�@学名を知らないこと
�A分類学に無知なこと
�B生物学の用語も無知で自然選択すら知らぬ中学生以下のレベルということ
�C以下の無知を糊塗しようとして無残に自爆したこと
�Dアウストラロピテクスと類人猿とゴキブリの区別もつかぬほどメクラであること
が、立証できログとして記録できたので、
ジャワ原人ミスラリオの惨めっぷりを堪能できたよジャワ原人。
非常に満足したので、さらばｗ

絶対、素で間違って思い込んでたｗ＞生物選択
揚げ足じゃあないよな

�@学名を知らないこと 知ってる
�B生物学の用語も無知で自然選択すら知らぬ中学生以下のレベルということ　　生物選択のいみ図らなかったのこいつはずかしｐｐ
�Dアウストラロピテクスと類人猿とゴキブリの区別もつかぬほどメクラであること
↑↑↑↑↑
お前が＞さらに進化の過程というのには上も下も無い
といっているお前の負けだよ３対２でｐｐｐｐ

>>720
コンディションはどうだった？
ほねはキレキレだったけど

生物選択ってのは物理から逃げたっていうことなｗｗｗｗ理解できなかったようだけど

　あと順位がよかったのは自分で言うのもなんやけど、
これは連れと、ジムの人にいわれたんやけど、プロポーション
がいいらしい。関節がものすごく細いから筋肉が多少少なくても
メリハリがあってでかく見れるらしい。さっきもサイズ書いたけど
あんなサイズはっきり言ってしょぼしょぼやん？
それと肩は弱点じゃないよ。見せ方で迫力だ出るとこやでさ。
この前のうｐは肩はよっぽど大きくないとでかくみえないよ。
肩見せるのはサイドチェストやトライセプスあたり俺はバックダブルで
でかく見えると思う。

ほねスゴイじゃん！！頑張ったね！！
最初の頃からＲＯＭってたけどまさかほねがここまでくるとは・・・（泣

＞ほね
マジ嬉しいわ!w
なんやわしもコンテスト挑戦したくなってきたわw無理だけどなw
誰がなんといおうとおまいは○○クラス別新人二位の実力者じゃ!
これだけは誰にも否定できない!

こいつスポ板以外でウエイトやってるやつ馬鹿にしてたやつだ。許せねえ

1位の人とは同じくらいのキレダッタカモ。
3位の人は甘かった。あとは俺の方が背が高かった。
関係ないか。。。＾＾；

原人厨房は逃げたのかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ほねすげ―――――――――！！！！
おめでとう！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

おおおおおおおおおおおおおおおおおおお〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

　　　　　　　　　　　　/⌒丶　　　　 　　　 ／⌒＼
　　　　　　　　　　　/´ 　　　ヽ 　　 　　 ／、　
　　　　　　　　　　　| /　　　　|　　　　 /　 /　 　
　　　　　　　.　　 　|　　　　　.|_lヽlヽ,　|　,/ ./　
　　　　　　　　　 　|　　 　　　|　 ´Д`ヽ/　ﾉ　 |
　　　　　 　.　　　　|　　　　　|　　　　　|　　　 　 丿
　　　　　　　　　 　ﾉヽ｀ 　　ノヽ　　　　　 ｀　　　/
　　　　　　　　　 /　　　,/ｿ　　　　　　　　　＼ /
　　　　　　　　　（　　　　　　　,/　　　 ｀´　　　|
　　　　　　　　　 ＼　　　イ　 ´　 　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　＼　　ヽ　＼　　　　八　　ﾉ
　　　　　　　　　　　　 ヽ　　　　｀　ー ´人｀　/
　　　　　　　　　　　　　　＼ 　　　　／ ´,､ヽﾉ
　　　　　　　　　　　　　ノ⌒　　　　/　　 　　 |
　　　　　　　　　　　　/　　　　　　　　　　　　ﾉ_
　　　　　　　　　　　　|　ﾉ　　　　　ヽ　　　 丿　＼
　　　　　　　　 /⌒l　|.　　　　　　　　　　/ 　　　　＼
　　　　　　 　 /　　l,丿　,　　　　　　　っ　　　　 .　　＼
　　　　　　 　|　　/　　´　　　　　 ／⌒`l　　　　　　　 ＼
　　　　　　　丿 /　　　,　　　　 .／　　　ヽ　　　ヽ　　　　|
　　　　　　/　　|,　　　|　　 　／　　　　　 ）＼　　　　　　ヽ
　　　　　　ヽ　ノ　 　 ヽ__,／　　　　　 .　（　 _＼＿ 　　　　|
　　　　　 (_)__)|＿＿＿,/　　　　　　　　　 (__)_)_)ヽ、＿＿/

>>723
>>725
その弁解は、苦しすぎます。
ミスラリオ様が、物理を選択して、進学なされた、
超有名大学の名と、学部を知らせれば、
このような下民どもは、平伏するかと存じます。

>>727
ありがとう。自分でもこうなるとはおもっとらんかった。
トレー二ーのままのつもりがなんかはしくれビルダーになってしまった。

>>728　二代目
ありがとう。昨日のT1000に対するコメントうれしかった。
コンテストおもろいよ。家族持ってるときついと思うけど。
おれは何もなかったから　ﾅﾊﾊ

　 　　　　　∧ 　　　　　　　　　　 ∧
　　　　　　　　　　　　 　/　・　　　　　　　　　　 /　';,
　　　　　　　　　　　　 /　　';　　　　　　　　　　/　　';
　　　　　　 　　　　　 /　　　；＿＿＿＿＿＿/　　　；
　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼
　　　　　　　　 ／　　　 ／　　　　　　　　　　＼　　　　　＼
　　　　　　　 /´　　　(　　)　|＿＿＿＿|　　(　　)　　　　　　| 　　　
　　　　　　　| 　///// 　(　 |　　　　　:| 　　 )　　/////　 　 |
　　　　　　　|　　　　(　　　) :| 　　　　 |　　(　　 (　　　　　　　|
　　　　　　　 |　　　　)　　(　 |　　　　 |　　 )　　　)　　　　　　|
　　　　　　　　|　　　(　　　)　'; 　　　/　　 (　　　(　　　　　／
　　　　　　　　 ＼　　)　　(　　 ＼／　　　　)　　　)　　..／


ほねさん、もつかれ＆入賞もめでと〜ございます
結果を残せて良かったですね！
個人情報は俺も軽く晒されたけど、さほど心配してないですよ
過剰に粘着で個人情報晒されたら某国家権力に相談すれば良いだけだし
上手くいけば民事で損害賠償or慰謝料とれるかも

ミスラリオ様は帝京大学の文学部です

>>734
そんなこといわれてもそういう意味ではじめから使ってるんで

原人厨が勝手に勘違いしただけ

ほねっていくつ？>>729が言ってる事は本当？

>>736　ダイソーさん
ありがとう耳ずれてるよ。
うｐ見たよ相変わらずでけぇー腕貸してほしかった。

>>737
おしいけど帝京ではなく東京ね

ミスラリオって、前、東大の校舎を勘違いして苦しい言い訳してたヤツでしょ？

>>739
729って俺宛なん？
オレすぽばん以外書き込まんよ？
年は20後半

　　　　　　　　　■■■■■
　　　　　　■■■　　　　　■■
　　　　　■■　　　　　　　　　■■
　　　■■■　　　　　　　　　■■■
　　　■■■　　　　　　　　　　■■
　　　■■■■　　　　　　　　　■■
　　　　■■■　　　　　　　　　■■
　　　　　　　　　　　　　　　　　■■
　　　　　　　　　　　　　　　　■■
　　　　　　　　　　　　　　　■■
　　　　　　　　　　　　　■■
　　　　　　　　　　　　■■
　　　　　　　　　　　■
　　　　　　　　　■■
　　　　　　　■■
　　　　　　■　　　 ∧ ∧　　　 　 ■　　■■■ 　　　■■■■　　■■■■■
　　　　■■　　　　(*ﾟーﾟ)　　　　 ■ 　■　　　　　　　■　　　　　　 ■　 ■　 ■
　　　■■　　　　　(∩∩)　 　 ■■　■　　■■■　■■■　　　　　　 ■
　　　■■■■■■■■■■■■　■　　 　■　　 ■　　　　　　　　　 ■
　　　■■■■■■■■■■■■ 　■■■■　　 ■■■■　　　　　■


準優勝のお祝いです、（･∀･)つ　どぞ！
　　　　　　　　　　　http://www.familynet.gr.jp/~magic/pc/imgb/img-box/img20030824224047.jpg

＞＞７４２
どういういいわけだ？

11時になったら、寝るよ。
いまからちょっとミスド食べる　ｳｼｯｼ。

>>744　ダイソーさん
牛丼さんくすくいてー

20台腔犯？まじかよ！がんばるなー

筋ﾄﾚいつからはじめたの？

おいっ。おめーっら今日は呑むぞ!

>>749
真剣に初めて2年位かな

準優勝おめでとう。

うんめぇ〜まじかよ。たかがミスドが
こんなにうまいとは

ほねって童顔？なんかそんな気がするんだけど

2年！？すごっ！！あ、おめでとうを言い忘れてますた。おめでとう！
いろいろﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの事ききたいのだがよいですか？

＞ダイソ
ネギでかっ!

昨日気づいたのだが、1でダイソの考えてくれたスレ趣旨
消えててスマソ。
コピペミスったみたいm(__)m

>>738
戻ってきたぞ
生物選択はそれでよしとして（お前は物理選択が誇りなのか？
未だに受験を引きずってるとは哀れなジャワ原人だ）、後は
論外だな。
�@は、エレクトスに反応せず、ピテカントロプスに反応してた時点で
知らないということがバレバレだろうがｗ
アウストラロピテクスや類人猿の学名も一つも上げられず、
その言い訳は苦しすぎて通らんのだよジャワ原人の浅知恵ｗ

それと、生物に上も下も無いが、分類はある。
上も下も無いということが、ゴキブリと類人猿の見分けが付かないということの
何のエクスキューズになるんだ？さすがジャワ原人の論理力は低いｗ
物理選択しても、全然駄目だっただろ？その論理力ではｗ
生物に上も下も無いが、お前は生物の見分けも出来ないほど知能が
低いということは確かだろジャワ原人ｗ
哀れに自爆を重ねてしまったなジャワ原人よﾌﾟ

ほねにスシと焼肉食い放題オゴリたい!!!!!!!!!!!!!

>>757
お前の頭では知識のある人間が偉いのかなｐｐｐｐ
その自慢の知識でどこの大学に入ったんだいｐｐｐｐ
どうせ阪大くらいだろう暗記だけではｐｐｐｐｐ

ほねのチンポみたい！うｐして！！

＞ほねさん
おやすみ〜(*＾ーﾟ)ノ

漏れは今から所用で出掛けるけど
我流さんは飲み過ぎないのを勧める！！！！！


けど、飲みたくなるよね・・・なんか嬉しいもんね
俺も用事がなければ飲んでいるとっすよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　じゃあ

>>752　Ｔ１０００
ありがとう。そんで昨日も。

>>754
昔はふけてるっていわれててそれから顔変わってなくて
いまは年相応。これからとしくってかわらんかったら若く見えるかも。

>>755
ありがとう
でもおれは知識少ないよ。ネットでの情報収集の大半は２代目から
だったりするので。。。２代目のほうが詳しいよ？
おれは自分の経験論でしかアドバイスができんから。
それでもよかったら聞いて。

>>745

東大の何校舎に通ってる？という話で。
詳しくは、覚えてない。

>我流氏
つーか、テンプレのスレ主旨がないの
今、言われるまで気づいていなかったですけど・・・

次にでも貼ってください

>>763
駒場って俺が言ったんだろ？
そしたらサム後ーが突然駒場だけじゃないとかわめきだしたんだろ
本郷もあることぐらい知ってるのに

>>２代目
ほんま？
今日実は実家かえって
親連れて食べ放題行って来た。なぜか俺のおごりで。。。？
肉は結構鳥とか牛の赤身とか食べてたから欲求にかけるけど、
どんぶりもんや、チャーハン、ラーメンがものすごくくいてー。

なんでラリ男はいつまでもグダグタやってやがるんだ？
雑魚キャラだからしかたねえではすまねえな。
も一人うるせえのいやがるな。
わしはいまこの空気読むなら放置すべきなのか？
やたらテンションあがっちまってんだけどよ。

それでもいいからきかせていただく
1.ﾌﾟﾛﾃｲﾝ何使ってるんですか？
2.何ｼﾞﾑに逝ってるんですか？
3.ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝを保つ方法は？
4.日々の生活で気をつけてる事、筋ﾄﾚで気をつけてる事はなんですか？
5.ｶﾞﾀｲよくなってもてた？

つかれてるところ本当にｽﾝﾏｿ！よろしく！

ほねのチンポみたい！うｐして！！

>>759
理学部の学生って、暇なの？

>ほねさん
君は親孝行もしてホントに偉いね！
親御さんも嬉しいと思うよ

２０代前半くらいまでの奴は「親？ケッ」とか思うだろうが
２０代後半ぐらいからの奴は賛同してくれるとおもうが・・・

室伏はフルスクワット250kg,ベンチ170kg
挙げるらしい。

すまん。こいつおれが呼んだようなもんだ＞我流

ほねはチンポ晒す気ないの？(　｀Д´)=3

2年目で、この身体
ううむ、負けた
次のコンテストの予定はありますか？＞ほねさん

＞ほね
マジ今からやったら何でもオゴってやるくらいテンションあがってるわ！ｗ
近くおったらホンマ今から連れ出したいわｗ
ゴリラで良かったらブチギレ大賞で送るけど？あれもういらんからｗ

食い放談連れてっただけで親高校やyow

事故車を押しつけかよｹﾞﾗ＞我流

それでもってあんた強引やな。。。
1.そのときによっていろいろやけど。今は倦怠か憂いだー
2.何ジム？意味が。。。ウエイト専門ジムでいいのかな？
3.やらざるおえやん状況に自分を追い込む。あとはメリハリつけたり
　トレによって自分は目立つんや〜と思い込む。実際目立たんけど。
4.日々の生活は減量期の食事と栄養。筋トレはマンネリ化しないことと怪我
5.もてるもてないは体じゃなくてトークでしょ？おれはもともと
もてるほうじゃないから、がたいよくなってもかわらんよ。服着てると
ガタイよくないし。小さいよ？パワーやってそんなにないし。

>>777
その内容や金額ではなく、子供が自分で稼いだお金でご馳走してくれるのは
親にとって嬉しいもんだと思うよ。
ましてや、ある特定の分野で評価されて入賞したお土産があれば尚更にね。

日焼けだけであそこまで黒くなったのですか？

がりゅうﾀﾝ　カウンターの寿司屋で食い放題おごってよ

ダイソーさん
おやすも　気をつけて外出してくらさい。

>>775
来年何やけど、新人で３位までになっちゃうと
次は一般に出ないともう新人はでれんのだよね〜
１年で一般レベルにはなれんだろうな〜やで再来年かも。

>>776　二代目　
近かったらおそるべし。疲れててしんどいけど断りきれずに
連れ出されるんやろなぁ〜。。。でもそれはそれでうれしい。
そのかわり二日酔い覚悟？。。。

ＭＭＨとかいうＨＰを開いてる漫画家兼ビルダーがいるんだけど
10年近いコンテスト暦で全部予選落ち。
でもパワーは凄いんだよね。ベンチも一時期200kg近くあげてたし。
背も高いし骨格も大きい。だけど、やっぱ絞った時の
見た目が、あまりウケないんだよね。コンテストでは。

やっぱボディビルはデカさとパワーと年季だけではないんだな。

さて寝ますもう限界。。。
タンニングマシンがほとんど、今年の盆は天気悪かったから。
昨日一昨日と3回ずつ焼いたから、写真よりさらに黒いよ。
おやすも。
来週末にダイエット成果としてデブガリの写真うｐしようかとおもうけど
見ます？

>>783
むう、成績が良すぎましたかｗ
再来年も期待してます。
写真を並べて経年変化がわかるようなＨＰなんて作ると面白そうですね。
結構、最初の頃から写真うｐしてますよね？

>>785
マシンですか〜
うｐキボン

＞７７３
おまいの冷静なレスのお陰で落ち着いたわｗ短気でスマソ。

＞ダイソ
たしか同年代（タメ？わし４６年）のはずだが、
わし的には反省しきり。
わしがガキなのか親がアレなのか、、、
わしからのオゴリは一切受け付けないわｗ
まだおめえにオゴられるほど落ちぶれちゃいね〜ってｗ
親も親なら子も子だなこりゃｗ
こないだ新潟から「雪中梅」送りつけてやったよ！ｗ

＞ほね
これからのバルクうｐ楽しみだな！

みんなクレア君はここで初荒らし。勘違いしてるみたいなので。
すまん

>>789
どうりで、ミスラリオを相手にしてるわけだな
俺は２ちゃんビュアーでミスラリオとサムゴーは
カットしてるから、最初意味不明だったYO!
香具師もビュアーでミスラリオをカットしとけば
よけいな煽りに反応しなくて済んだのにね。
ミスラリオとサムゴーはしょっちゅう、新参者と衝突してるが
新参者も、一刻も早く２ちゃんビュアーの機能を使えば
無駄な争いをしなくて済むのになあ。

>>779 強引なところが俺のﾁｬｰﾑﾎﾟｲﾝﾄだからね！ためになるレスありがとう！おめでとう！おやすみ！

いっそ、テンプレに書いとけ。
サムゴーとミスラリオは空気と思ってスルーするのがブチギレのマナー
って。

氏ね

＞ほね、おめでと♪

＞餓流
1946年生まれかｗその年齢でトレと２ちゃんなんて
やっぱ尊敬しちゃうね

筋肉＝パワーというふうには直結しないの？ﾏｼﾞﾚｽｲﾎﾞﾝﾇ

何がｲﾎﾞﾝﾇだｐｐｐ
は−ドルでもやって炉お前は

>>795
それなりに近い（見た目筋肉あれば力も強い）と思うけど
パワーってスピードとかも関係してくるからねぇ。。
例えば室伏と同じくらいバルクのあるビルダーと
室伏なら室伏のがパワーあるよ。

>>797なるほどね。ありがとう
>>796

室伏のチンポみたい

>>798
＞サムゴーとミスラリオは空気と思ってスルーするのがブチギレのマナー

今日のＺＯＮＥ室伏のトレすごかったな・・・

>>801 再再再再放送だったけどね

バーベルベンチやらないでダンベルベンチやる人って
なんでダンベルを使うんですか？何か特殊な効果があるんですか？

ダンベルの方が可動域が広くなるね
胸より低い位置まで持ってけるし、フィニッシュで収縮させる
事も出来るからね、でもバーベルメインでダンベルは刺激を
変える程度でいいんじゃない

>>605
誰がビルダーを見たって言った？
良くレスを読んでから生意気な口をきけよ。あほ

>>803

�@バーベルベンチより稼働域に融通が利く＝８０４レス
　　（ボトムポジションでより胸をストレッチ出来、トップポジションで胸をより収縮出来る）

�Aワンハンド種目なのでよりスタビライザーを使う

�Bバーベルベンチで伸び悩んだときに、マンネリ打開で神経系に新たな刺激を
　　与えるために定期的にバーベルベンチと入れ替える人がたまにいる

普通は、バーベルベンチと組み合わせて胸のトレ種目にするのが普通かと・・・

今は胸は、�@（フラット）バーベルベンチ　
　　　　　�A（インクラインorフラット）ダンベルベンチ
　　　　　�B（インクラインorフラット）ダンベルフライ
　　　　　�Cプルオーバー

でやってるけど、どっちか１つを選ぶとしたら俺はダンベルベンチを選ぶかも・・・

>>805お前、見ただけで無駄な筋肉かどうかわかるのか？
妄想厨は恐ろしいｗ

おおぅ準優勝！！！！？
リアルタイムでほね君の成長を見てきたブチギレの人達は
我がことのように喜んでるんじゃないかな＾＾
とにかくおめでとう！！しばし休息の後、
更なる活躍を期待してmuscle！！

所詮、無駄な筋肉どころか必要な筋肉さえ不足しまくってる雑魚の戯言ｗ>>805=603

雑魚はミスラリオも含め、スルーしろ

＞どっちか１つを選ぶとしたら俺はダンベルベンチを選ぶかも・・・

ほうほう。なかなかダンベルプレスというのは魅力的なんですなぁ。
やってみよう。

必死に粘着している８０７厨はもっと恐ろしいｗｗｗ

＞ほねたん
準優勝おめでとう！うｐも見たよ！すごい！
俺もいい年こいて首都高攻めてる場合じゃないな。頑張ろう。
今月いっぱいでトレーニング一周年なのでまたうｐしようと思います。

＞我流たん
46年生まれなの？俺と一つしか違わないじゃん（俺47年）
これからは親しみを込めて我流と呼び捨てにさせてもらうよ。

>>813
氏ね

>814
お前がな。

>>815
プ

＞＞８１６
しねやお前ｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐ

↑どっちもバカ

>>817
名無しでかきこですくわ？（ﾌﾟｹﾞﾗｯｼｬｰ

先生ゴキブリがまた出てきましたｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐ

ゴキブリ（ﾌﾟｹﾞﾗｯｼｬｰ

８１３〜８２１
自作自演乙

↑↑↑↑↑↑↑↑↑絵上上上ええ上上上ええ↑ェ↑↑↑↑ェ↑↑↑↑↑↑↑↑↑

ゴキジェットを食らえ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

細男さんってDQN揃いのブチギレコテの中でも抜きん出た低能ぶりですよね 空気の読めない独りよがりなコメント出して いつも空回りしてますよね 私は細男さんがコテハンを名乗る必要は感じません

↑さっきは氏ねとかいってたのになｗｗｗｗ

おっす！(~~ー~~)ノ

ほねっこ。

空手会ではカットができすぎている奴は雑魚とみなされます。
ボディへの攻撃に耐え切れないからです。
ある程度脂肪が乗っていないと衝撃をすべて受けることになるのでたいへん利きます。
体重が６５以下でカットがすごい人で格闘技経験のない人の腹をフルパワーで蹴り込んだら
内臓を破裂させる自信があります。

がんばってカットをつけてください。かっこいいです。僕にはできないので尊敬してます。
夏の海では注目の的ですね。ナンパすりゃ余裕でお持ち帰りですね。

俺は空手で雑魚でも女にモテた方がいいね

まあ、カットがあるからモテるって訳でもないんだが…

コピペに反応するな雑魚ども！

俺は雑魚でも反応したいね

ん?

　　　　　　　　　　

また出禁になるぞ
プロバごと

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

筋ちゃんですか？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　

どうした?

1000ゲット狙って爆進中だろ

マスキングでしょ。どの書き込みに対してだ？

311 名前：チン肉マン ◆o5LD2rhNrg ：03/05/08 02:31 ID:1OwcvKt5

―中略―

>>304
あんたら低脳スポーツ板の方の誰かがころ輔っていうコテ使って荒らしてるんでしょうが・・。
呆れて言葉もでないよ。折り合いがつかないのであればリアルであってもいいのですよ？

438 ：アスリート名無しさん ：03/08/22 16:15
ほねさん、
某コミュニティーサイトにも、たまには顔を出して下さい

m(_ _)m

これって1.2回おれかきこみしたことあるところですか？

＞左拳さん
サンクス、これからもがんばりまっする。

＞細男さん
さんくぅ〜
バイクで首都高？こわくねぇ？

全身筋肉痛。。。背面側がやばいくらいに痛い。。。
首も痛い。。。今日はＯＦＦ。

346 ：アスリート名無しさん ：03/08/24 19:59
なんか脳内トレーニーが増えてるな。クレアってなんだよ。バカか


347 ：アスリート名無しさん ：03/08/24 20:16
クレアチンってクレアって略すのか？
すごくキモイ
うすらさむい


348 ：アスリート名無しさん ：03/08/24 21:16
クレアチン略してる奴なんて見たことない。
そういや、スタンディング・ダンベル・カールのこと「ダンベル」って略してた
素人もいたなぁ。アホか。

>ほね氏

どんな規模の大会なの？

過去ログ読まないマンコ

「Ｚ武警察」ロケでコロコロが見学者に突っ込む

1 ：ズィーブ警察 ：03/08/14 18:07
12日午後2時20分ごろ、
名古屋市港区木場町の自動車用品販売店駐車場で、
テレビ朝日系のドラマ「Ｚ武（ズィーブ）警察2003」の制作スタッフがロケをしていたところ、
主演のＺ武さんの乗ったコロコロが誤って
撮影現場を見学していた人垣の中に突っ込み、5人が重軽傷を負った。
愛知県警は関係者から事情を聴き、
業務上過失致傷の疑いで調べている。
港署によると、現場でのロケは同日午後1時から始まった。
ドラマ制作会社のスタッフらが同2時20分ごろ、
現場にコロコロを急行させるシーンを撮影しようとした際、
加速ボタンを押した主演のＺ武さん（27）運転の
コロコロの後輪がスピンし、レバー操作が利かなくなり、
近くに停車中の別の車に衝突。
その弾みで、現場でロケを見学していた人垣の中にコロコロが突っ込んだという。
この事故で、愛知県東海市の男性（36）が太ももを、
名古屋市緑区の女性（３５）が足のすねを骨折するなど４人が重傷、
１人が軽いけがを負った。

撮影は民有地内だったため、
県警への道路使用許可などは必要なかったという。
同署は、撮影の際の安全管理がどうだったかなど、
Ｚ武さんやドラマ制作会社から事情を聴き、
業務上過失致傷の疑いで調べている。

＞＞８８７の脳内ではマンコは悪口なのか？

>>884
○○○荘のことです。
今度中山きんにくんも来ますので
是非、トレーニング談義に花を咲かせて下さい。

m(_ _)m

俺的にはマンコは誉め言葉だけどな

>>885
バカはテメーだろうが。ここでみんなが叩いてるのは他のスレで偉そうなことすでに
いいだしてんだよ。よく読め

なんでヨーグルトをいつも食べてるんですか？
ヨーグルトって減量期に適してる食べ物なんですか？

>>885＝クレア君

>>893
ヨーグルトは減量とか関係なくても栄養があるだろ？
牛乳とかチーズとか食わないから乳製品として食ってるんじゃね？
腸内環境もよくなるしな、蛋白質もあるし

>>895
どうも！

リアレイズって背中の日にやるもの？

おれは肩の日にやってるよ

おれはリアレイズの日にやってるよ。

おれはあの日

あの時

の思い出

>902
ブーはずれです

>>885 これみたか？

967 ：アスリート名無しさん ：03/08/24 19:34
アイアンマンって雑誌は広告にステとかプロホルとか
載り過ぎてて、時代に逆行してる雑誌のように
感じられる。
いかにも疑惑の漂うケン安田向きの雑誌だが、
ステの副作用の説明も無いまま通販とかで売って
いづれ訴訟絡みの問題を起こすと思う。
他の雑誌はステ・プロホルは自粛してるのに・・・

970 ：アスリート名無しさん ：03/08/24 21:18
ステ載せてる雑誌って何ですか？？
プロホだったら、月ボにもＭ＆Ｆにも広告載ってますが何か？

971 ：アスリート名無しさん ：03/08/24 21:45
>>968-970
今、手元にＭ＆Ｆとアイアンマンあるんだけど・・・
なんか事実はどうでもいいから、嘘で荒らす馬鹿多いな。
だから、ホモなんだよな。
いかにも手口がヒステリーの女みたい。
おかまがどういうのか知らんが、女っぽいので
ヒステリーの時に女と同じ行動を取るのだろう。

890 ：アスリート名無しさん ：03/08/25 20:35
>>884
○○○荘のことです。
今度中山きんにくんも来ますので
是非、トレーニング談義に花を咲かせて下さい。

m(_ _)m

あの〜何処かわからないです。。。

>>886
過去ログ読んでね。
○○○選手権大会（地方大会）

>>893
簡単に言うと好きだから。。。
あとスティフさんがたべてたから。まねして取り入れた。

なんか今日言われて思ったんやけど、たとえばスクワットって
週に1回って人か結構多いやん？ってことは、年間で約50回程度。
たった50回だよ？一流でもおそらく50回もしくはそれ以下？
スクワットに限らず年間にやるのってそんなもんやん？
だからトレーニング1回の大切さってあるよね？
まぁ、何がいいたいかというと、プラス思考で50回トレやるのと
マイナス思考でトレやるのとでは、明らかに1年を通して、伸びが
違うだろうな。だから才能どうこうって言うより（多少はあるけど）
いかにプラス思考でトレできるかが成長の鍵じゃないかなと。。。
ほねロックの独り言ですた。おしまい。

ほねたんはボディビルにハマっておかげでちょっと賢くなったと感じてまつか？

ウェイトトレ。栄養学。解剖学の知識は付く罠

>>906
とりあえず君の大会における努力は誉めてあげましょう。
いずれBIGHIDEを超える知名度になってもらいたい。

＞いかにプラス思考でトレできるかが成長の鍵じゃないかなと。。。
確かに。

>>909
はげでつか？

>>905
何をとぼけてるんですか？
あなたは○ッ○ュさんでしょ？
プロフィールに自分の体の写真を張り付けてるじゃないですか？
見る人が見ればわかりますよ。
もしかして、ここに書き込むのは、まずかったですか？

>>909
ありがとう。でもあまりほめすぎると調子にのってしまうので、
この辺で。もっと俺自身がんばっていけるとこまでいってみたいし、
うぬぼれて、つぶれたくないし。ほめられるとうれしいけど、
期待はしないで。一番きついそれが。

>>911
誰かと間違えてませんか？マジで。
一応数年前にＨＰ作ったけど、筋肉コンテンツじゃないし
今はＢＢＳとプロフィールしかないし、写真なんてのせてないよ？

微調整済み。コピり忘れのスレ趣旨をコピペ追加。

【ブチギレコテハン衆紹介】
二代目　我流･･裏ブチギレ命！減量うｐ後もパワー全開！！日本海の荒波と酒が似合う漢！でもゴリラ転けｗ脳内・荒らし駆除係!
ほねっこ･･驚異の成長で今やブチギレno.1フィジークの持ち主！先日の地方ビルダーコンテストにて新人部門で準優勝！ブチギレの良心＆女々しいキャラ！！
中野体育館･･中野ヘルス閉鎖で改名！キャラも変更！ブチギレ最終兵器！天然のドキュソネタは絶妙ｗ！プレハブ！
あぶらっこ･･ブチギレでは珍しい癒し系！うp組では最強のバルクとパワーの持ち主！滅多に出現しない！早く出てこいでぶ！
野次･･高齢のブチギレファイター！ただいま急成長中か？！我流もどきからのスタートだったが二代目と並ぶ日も近い？？お肌！
野次馬･･二代目の煽り煽られやく。実はいい人・・・のはずがない！ブチギレ毒舌no.１！トレ休み中！よぼよぼ！
細男･･実際細くない。！銀座（のおなご）にハマり中！もてない名無しから嫌われるｗしゃちょー！！お金持ち！
ミドパン･･ただいま休養中? 名無しで潜伏中?！うｐ後に叩かれて失踪したまま！今は名無しで煽る日々！！　
Ｔ１０００･･身長１８４体重１００クラス(前腕28ｾﾝﾁ･･)。阪神が負けると名無しで煽りに!?脳内疑惑発生中！同類の脳内に優しい！
ダイソー･･レスラー並みのバルクうｐ！でもデヴ紙一重！減量失敗宣言！味のあるレスに定評あり！･･･まあアレだが！マスクド大橋！
ミイラ取り･･元真・我流の一人。一方的に中野をライバル視している。いまは減量中だったが！うｐはまだか？！ｼｮﾎﾞｰﾝ！
真・我流･･鋭い視点で我流の本音を代弁する謎の職人！真・中野としても１度出現か？？
左拳･･薬品の知識量はずば抜けている薬屋さん。仕事多忙につき本人スレは現在のスレで閉鎖予定！真っ白しろすけ！白すぎ！

【見習いコテ】
チン肉マン2世･･スッドレ生まれか？！健康板のチン肉マンとの関係は？！謎のキャラ！！初代チン肉本人か？！サムゴか？！

【雑魚キャラ】
ミステリオ田中･･ブチギレに憧れていたが！サムゴー小林を隔離スレで成敗し！調子に乗り雑魚化！ダイソーの天敵！ﾌﾟｹﾞﾗﾘﾝｸﾞ！
ミスラリオ田中･･ミステリオの弟子！寒い超厨房レス！トリップID晒し済みゆえ数人が騙る！コロ輔化！でもｼﾏﾗﾝ！つもりんぐ＝！