●名門！？ブチギレ筋肉バトラー養成所17●

【スレ趣旨】
あくまで筋トレの話題が中心ですが、肉体の鍛錬のみならず
世知辛い世を渡っていける精神力も養う為に煽り、叩きも容認します。

しかし、感情的一辺倒や低脳丸出しの煽りは軽蔑されるだけなので
頭を使った味のある煽り煽られ、叩き叩かれを展開していきましょう。

【ブチギレ筋トレ極意】
一、筋トレは理屈より実践じゃ！
一、日々是鍛錬也！
一、実践者の助言はﾏｸｰｽよりも重たい！
一、己の生活環境に合ったルーティンを組め！
一、超回復はそれぞれ！自己の身体を把握せよ！
一、成長しない筋肉はない！
一、太れない人間などいない。逆も然り！
一、快食、快眠、快便、是ブチギレ極意也！

氏ねT1000

早いですねW

さすがT1000お疲れ様〜

【前スレ】
vol.16:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1056868779/l50
【ブチギレの歴史】
vol.1:http://sports.2ch.net/sports/kako/1008/10087/1008748734.html
vol.2:http://sports.2ch.net/sports/kako/1017/10170/1017052275.html
vol.3:http://sports.2ch.net/sports/kako/1022/10220/1022069980.html
vol.4:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1030798232/
vol.5:http://sports.2ch.net/sports/kako/1033/10337/1033740070.html
vol.6:http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1036590473/
vol.7http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1041395301/l50
vol.8http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1045470382/l50
vol.9http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1047650335/l50
vol.10http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1049495003/
vol.11http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1050757781/l50
vol.12http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1052230248/l50
vol.13http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1053529498/l50
vol.14http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1055066466/l50
vol.15http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1055946462/l50

【ブチギレコテハン衆紹介】
二代目　我流「裏ブチギレをこよなく愛す！減量を終え「酒の量が増えて困るなぁ〜ﾙﾝﾙﾝ♪」（我流談）」
中野ヘルス　「ブチギレのリーサルウェポン！天然のドキュソネタは絶妙ｗ」
あぶらっこ　「ブチギレでは珍しい癒し系キャラだが、うp組では最強のバルクとパワーの持ち主！」
野次　　　　「年齢不詳のブチギレファイター！ただいま急成長中。100ｹﾞﾄも間近か!?」
野次馬　　　「二代目の煽り煽られやく。実はいい人・・・のはずがない！が、そう悪いヤシでもない!はずもない」
細男　　　　「実際細くない。ぱわーはこれからどんどんついていきそうなひと。銀座にハマり貯金は・・まだあるらしい」
ミドパン　　「ただいま休養中? 名無しで潜伏中?」　
Ｔ１０００　「身長１８４体重１００クラス(前腕28ｾﾝﾁ･･)。。阪神が負けると名無しで煽りに!?」
ダイソー　　「ただいま減量中。味のあるレスに定評あり！・・・まあアレだが」
ミイラ取り　「元真・我流の一人。一方的に中野をライバル視している。いまはダイソーと減量バルト中!」
真・我流　　「鋭い視点で我流の本音を代弁する謎の職人。」
ほねっこ　　「調整中m(__)mだったが、ここの味を忘れられずに即復帰」
左拳　　　　「薬品の知識量はずば抜けている薬屋さん。真っ白」
ミステリオ田中　「サムゴーを懲らしめた功績は認めるが、しょせんは馬鹿」

ミステリオを書く必要なし、存在すら無視しましょう

ごめんよ。
個人的にはサムゴー小林＝多分？コンスタンチンを言い負かしたのをロムって
せいせいしたから・・・。

Ｔ１０００、乙。

【ローカルルール】
☆真面目な質問はマジレス希望と書くとマジレスがつく場合があります！
☆マジレス希望にはなるたけマジレスしましょう！
☆妄想はすぐバレますのでﾎﾄﾞﾎﾄﾞに！
☆煽られ叩かれてもわめかない！
☆場の空気をよく読みましょう！
☆ヒネリの効いたレスを心がけましょう！
☆話題提供は率先して行いましょう！
☆マジレス７割、ネタ３割程度が理想です！
☆センスのない煽り、叩き、荒らしは放置が基本！

【裏ブチギレルール】
☆煽りにはヒネリを加える！
☆叩き対象は的を絞って！
☆荒らし駆除は阿吽の呼吸で！
☆昨日の敵は今日も敵だすよ！

しかし、さんざん２ｃｈやる暇あったらトレしろ
とか寝ろとか言ってたT1000がスレ立てまでしてるのは笑える

たしかになｗ

>>11
すれたてしてっくれたの一回じゃないよ
たしかむかしにもしてくれた。けっこいい香具師よ彼。

Ｔ１０００初登場は代理スレ立てからだよな？。確か・・

>>1
乙（ｹﾞﾗﾘﾝｸﾞ

またガルーに対するＴ１０００の胡麻すりが始まりますたｗ

だな。

マジレスすると
ミステリオ田中は結構おもしろいカキコだけど
偽物のミスラリオ田中は単なる煽り厨で
ｼﾏﾗﾝカキコで寒すぎ

すさまじく必死ですね

マジレスすると
ミステリオ田中は結構おもしろいカキコだけど
偽物のミスラリオ田中は単なる煽り厨で
ｼﾏﾗﾝカキコで寒すぎ

もう笑う鹿に〜〜〜ですね

どっちも大人げないけど
確かにコピペへの返しレスがつまんないね
ひねりが無いね

二代目は〜？

新スレおめ〜
>T1000ﾀﾝ
乙(^o^)丿　俺も前腕28cm

>ほねくん
仕事忙しいんかな＞我流ﾀﾝ

>>野次さん
なんでのびないんですかね？
木曜日はいつも人が少ないような

おいおい、野次と前腕おなじじゃT1000死ぬほど落ち込むだろ

>>6
俺を忘れてないか？

【ブチギレコテハン衆紹介】
サムゴー小林「スポ板のカリスマ的存在！筋力、知識はNo1か？最近小林塾を設立したぞ！」
二代目　我流「裏ブチギレをこよなく愛す！減量を終え「酒の量が増えて困るなぁ〜ﾙﾝﾙﾝ♪」（我流談）」
中野ヘルス　「ブチギレのリーサルウェポン！天然のドキュソネタは絶妙ｗ」
あぶらっこ　「ブチギレでは珍しい癒し系キャラだが、うp組では最強のバルクとパワーの持ち主！」
野次　　　　「年齢不詳のブチギレファイター！ただいま急成長中。100ｹﾞﾄも間近か!?」
野次馬　　　「二代目の煽り煽られやく。実はいい人・・・のはずがない！が、そう悪いヤシでもない!はずもない」
細男　　　　「実際細くない。ぱわーはこれからどんどんついていきそうなひと。銀座にハマり貯金は・・まだあるらしい」
ミドパン　　「ただいま休養中? 名無しで潜伏中?」　
Ｔ１０００　「身長１８４体重１００クラス(前腕28ｾﾝﾁ･･)。。阪神が負けると名無しで煽りに!?」
ダイソー　　「ただいま減量中。味のあるレスに定評あり！・・・まあアレだが」
ミイラ取り　「元真・我流の一人。一方的に中野をライバル視している。いまはダイソーと減量バルト中!」
真・我流　　「鋭い視点で我流の本音を代弁する謎の職人。」
ほねっこ　　「調整中m(__)mだったが、ここの味を忘れられずに即復帰」
左拳　　　　「薬品の知識量はずば抜けている薬屋さん。真っ白」
ミステリオ田中　「サムゴーを懲らしめた功績は認めるが、しょせんは馬鹿」

あんたら、ダンベルベンチプレス何キロできる？　ちなみに１０RMでね
俺は２０ｋ　これが一杯一杯だね。いまんとこ。　２０ｋってやっぱ、この
スレの人から見ればまだまだかね。　ダンベルベンチ１０ｋから始めて、ここ
まで到達するのに約５ヶ月かかったんよ

サムゴー先生健康板進出の模様
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1056525278/715-720

【ブチギレコテハン衆紹介】

二代目　我流「裏ブチギレをこよなく愛す！減量を終え「酒の量が増えて困るなぁ〜ﾙﾝﾙﾝ♪」（我流談）」
中野ヘルス　「ブチギレのリーサルウェポン！天然のドキュソネタは絶妙ｗ」
あぶらっこ　「ブチギレでは珍しい癒し系キャラだが、うp組では最強のバルクとパワーの持ち主！」
野次　　　　「年齢不詳のブチギレファイター！ただいま急成長中。100ｹﾞﾄも間近か!?」
野次馬　　　「二代目の煽り煽られやく。実はいい人・・・のはずがない！が、そう悪いヤシでもない!はずもない」
細男　　　　「実際細くない。ぱわーはこれからどんどんついていきそうなひと。銀座にハマり貯金は・・まだあるらしい」
ミドパン　　「ただいま休養中? 名無しで潜伏中?」　
Ｔ１０００　「身長１８４体重１００クラス(前腕28ｾﾝﾁ･･)。。阪神が負けると名無しで煽りに!?」
ダイソー　　「ただいま減量中。味のあるレスに定評あり！・・・まあアレだが」
ミイラ取り　「元真・我流の一人。一方的に中野をライバル視している。いまはダイソーと減量バルト中!」
真・我流　　「鋭い視点で我流の本音を代弁する謎の職人。」
ほねっこ　　「調整中m(__)mだったが、ここの味を忘れられずに即復帰」
左拳　　　　「薬品の知識量はずば抜けている薬屋さん。真っ白」
ミステリオ田中　「サムゴーを懲らしめた功績は偉大、これからも害虫駆除の方針」
　

サムゴー小林「スポ板のSARS的存在！筋力、知識は脳内No1か？最近ゴキブリ塾を設立したぞ！
　　　　　　　　マザコンなので注意する事を勧める！！！！！！！！！！！」

Ｔ１０００乙〜！
前スレまで貼ったところで力尽きたのか？ｗ
次スレでは前腕29ｾﾝﾁに格上げしてやるからな！

＞６
乙！
忘れずに左拳たん追加してくれてサンクス。
田中は、、まあいいじゃろ。
小林塾で自分はブチギレコテだっていっちゃったからなｗ

＞１０
６かな？とりあえず乙。

＞ほね
おるで〜。
自宅ＰＣ調子悪〜っ！
今夜もどうかな。。

＞野次たん
仕事？・・・まあこんな調子ｗ

＞サムゴ
何？ブチギレコテになりたいの？

却下！

＞田中
持久戦乙じゃったｗ

>>33　二代目
最近背中のトレはどうですか？
ベントロウとか重量のびてる？ラットとかの反応はいかが？

どうも、、、、、、('A`；)　先週の日曜に風邪をひいて熱も出て９日くらいまで体調が悪かった・・・。
こんなに風邪が長引いたのは生涯で初めて、減量中で少食なのが原因か？それとも単に年か・・・。

俺が来ない間に数人の人がうＰしたようですね。左拳さんとミイラさんのうＰは運良く未だ生きていて
見ることが出来ました。何人かの名無しさんのは消えてました、あとサムゴーのも、どうでもいいけどｗ。
結局みいら氏もデブでは無かったみたいで、正真正銘のデブは俺だけみたい。
俺は黒い肌より白い肌で筋肉質がｶｺｲｲと個人的に思うので左拳さんのは美白でｲｲと思いますた。

１０日ほど運動は一切やらなかったが、体調不良からか勝手に１�s痩せてたｗ。
でも、筋肉だけがゲソ〜リ落ちた気がする。。。

>>1
乙

＞ほねほね
復活おめ。ぎこねこ団の人は何げにスペック凄いね。彼らはどこの板から移動してきたの？

カメラ付き携帯を買った。でも、店頭で２番目に安い機種を買ったので、カメラの性能はアレだと思う。

携帯で取った写真をメールで自分のパソコンに送れたが、その画像をアップローダーにうＰ出来ない。
コメント等はうＰできるが、肝心の画像が×になってしまう。
誰か、やり方教えて下さい。今から用事で出掛けて深夜の帰宅なので今日はうｐ出来ないす。
明日の夜９時にうｐします。その為にも、うｐ方法を書き込んでいてくれたら、帰宅してテスト出来るので
有り難いっす。誰かおねがい！


安い携帯を買った後で、ふらりとパチンコ屋に入った。
、、、、、、もう２度とパチンコはやらないと思う、、、、、＿|￣|○　

ひさしぶりだなデブ
パチンコも程々にしとけよ
携帯→メールでpc→うｐろだでうｐするのか？
携帯が絡むとわからんす
他の人が光臨するまで待て

>26
で、おまいは前腕何cmよ？
てか、前腕って先天的要素も大きくない？
小林みたいに、3（ry

>ほねくん
背中の広がり出ねぇ〜。セット数多目にしてちまちまやってこ。
難しいよね、背中。。。

>ダイソーﾀﾝ
そうなんよ。ミイラﾀﾝ俺と変わらない位だった。。。俺も絞ろかな。

＿|￣|〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜○　　＜わ〜い

＞＞＞ダイソ！！！！！！！！！！
貴様は３スレ前に名無しからコテになった奴だなっ！！！
そんなの知ってるぞ！！！！！！！！！！！！！！
実はおれはブチギレには長い期間の間ロムッているからなっ！！！
貴様の先輩コテとして俺を見習ってもいいぞ！！！！
　

>>39
お前がブチギレ衆なんて初耳だな

>野次さん
みんなが体脂肪率１５％くらいになると、益々漏れが肩身が狭くなるな〜〜（・人・`）


>ミステリオ田中
＞そんなの知ってるぞ！！！！！！！！！！！！！！
　誰もおまいが知らないなんてレスしてないよ。その強迫観念はどこから来るんだ？
　やっぱ電波？サムゴー隔離スレで米軍とか何とか言ってたから、
　AFN（米軍極東放送、旧 FEN）で脳に電波受信でつかｗ？

＞長い期間の間ロムッているからなっ！！！
　　日本語を勉強することを勧める。　お前のレス読むと　　「頭痛が痛いな」　ｗ

＞貴様の先輩コテとして俺を見習ってもいいぞ！！！！
　コテ名乗りだしたのは、おまいの方がかなり遅いんだけどｗ

つーか、おまいのキーボードさあ
「　！　」のキーだけバネが消耗してない？



＞皆さん（みすてり除く）
では出掛けるので、うｐの仕方を分かる方、説明よろしくです。
　

>>41
やじろべいうｐ汁！

>>14
貴様ああああああああ！！！！！！！！！！！！！！！！
何だその口効き方はああっ！！！！！！！
やるｺﾞﾙｧｱ！！！！！！！！
デブのくせに生意気だぞっ！！！
アメリカンエアフォースを馬鹿にするとあとあと怖いぞﾌﾌﾌｆ（原爆藁

↑また、きついの出てきたな。おいw

>>43
SINE

↑お前が死ね

爆撃目標・・・・・ミステリオ田中 ◆c.km57aOU2
フセイン同様にこの世から消去

よんだ？

前スレの１０００ちょっと面かせや語らァ

>>49

ﾜﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ(ﾟдﾟ)!!!

993 ：ミステリオ田中 ◆c.km57aOU2 ：03/07/11 19:29
↑つまらなすぎなので書き込み禁止だ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
994 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 20:00
１０００
995 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 20:00
１０００　
996 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 20:00
１０００　　　　
997 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 20:00
１０００　　　　　
998 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 20:01
１０００　　　　　　
999 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 20:01
１０００　　　　　　　

1000 ：アスリート名無しさん ：03/07/11 20:01
ヽ(`Д´)ﾉ　ウワァァァァン！

駄目な奴は　何をやっても　駄目　みつお

今日は昨日とは違ってにぎやかだな

トイレ盗撮
石川
http://www2.makani.to/akutoku/upload/dat/1057903269.jpg
辻
http://www2.makani.to/akutoku/upload/dat/1057908560.jpg
吉澤
http://www2.makani.to/akutoku/upload/dat/1057908677.jpg

まだ最終兵器のコンスタンチン君（サムゴー）の姿が見えないけどな
テスト勉強で１日６時間とかいってたけど長続きはしなだろうな
数日で飽きて２ちゃんに張り付く生活にもどる予感

>>53
ブラクラ
ブラクラ
ブラクラ
ブラクラ
プリクラ
ブラクラ

12 ：ミステリオ田中 ◆c.km57aOU2 ：03/07/11 20:14
>>1
だって黒いと見にくいじゃん

こいつ筋トレ系スレ以外にもしゃしゃり出てきたぞ
誰かこいつを引き取って貰えないか？
リアルであってもいいからさあ（名古屋限定）

見事な厨房スレだな。

51 ：米軍 ：03/07/11 20:04
993 ：ミステリオ田中 ◆c.km57aOU2 ：03/07/11 19:29
↑つまらなすぎなので書き込み禁止だ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
994 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 20:00
１０００
995 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 20:00
１０００　
996 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 20:00
１０００　　　　
997 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 20:00
１０００　　　　　
998 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 20:01
１０００　　　　　　
999 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 20:01
１０００　　　　　　　

1000 ：アスリート名無しさん ：03/07/11 20:01
ヽ(`Д´)ﾉ　ウワァァァァン！

駄目な奴は　何をやっても　駄目　みつお



雑魚端ね

>田中ﾀﾝ
自スレに帰りなさい。今度、あっちにも遊びに行くから。
たまには、ｵｻｰﾝの言うことも聞きなさいw

じゃあね、今日はこれでｵｻｰﾝは消えるけど頼んだよ。

>>29
イイ感じでせいちょうしてるんじゃないのかな？
俺は最近ダンベルベンチはやってないからわかんないけど、
その調子でガンガッテ。

>>ダイソーさん
さんくす。あそこの大将ベンチ100以上で組んでるのに中一日だって
プレッサーむきなのかな。スゲー。
たまにパチンコもいいんじゃない？余裕がないときは厳禁やけど。
うｐたのしみにしとるよ。うｐのしかたはおれはうｐローダつかわないで
うｐしてるからわかんない。ｽﾏｿ

>>野次さん
まずチンニングスローで限界までやってそれから足の引き上げを使って
プラス三回を�Bセットくらいやってから、ラットでビハインドネック
なんかで反動使わずに正確に3セットくらいやってみると次の日ｶﾅｰﾘ
きくよ。でも毎週同じやりかただと、多分なれちゃうから
背中は完全に意識できるまでは、2週間お気ぐらいにＲＥＰの刻み方
なんかを変えてみると効果大（俺の経験）

筋トレ質問スッドレが、荒れに荒れてます
頼れるスレはここだけなので教えて下さい。
減量+筋力うｐを目指してて

昼　筋トレ
夜　1時間ロードワークとミット打ち

こんな感じなんですけど
この場合の夜の有酸素等は、しないときと比べて
どのくらい悪影響を与えますか？

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/jaz09.html

>>61
とりあえず、今年失敗して来年頑張りや。
来年あかんかったら、再来年やな。
そのうち自分で答えがでるわ。

>>63
最低の回答ですね。これからここを荒らします。
ミナサン原因ハ>>63のセイデス。

勝手に荒らせ。（ｗ

　　　　　　　　　　　　　　, 'ニニニ、::::(0::::::::::ヽ、
　　　　　　　　　　　　　　 ￣￣ヽ':::::::::::::::　　ヾ 　　みてごらん　あれが基地外だよ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）:::　 ....　　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　　　::::::::::::::::::ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　　　　　:::::::::::::::::|
　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　　　　　　:::::::::::::::::|
　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　　　　　　 :::::::::::::::::::|
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　　　　　　　　　　＿ , ―-、|　　　　　　　　　/::::::::::::::/:::|
　　　　　　　　　　＼ヲ'⌒ヽ:|　　　　　　　　 /:::::::::::::/:::::::|　　
　　　　　　　　　　　 ト｀_ ノ::|　　　　　　　　/:::::::::::::/:::::::::|　　ふーん、捕まればいいのにね
　　　　　　　　　　　人;;;;;;;::::;:|　　　　　　　 |:::::::::::::/::::::::/
　　　　　　　　　　/γ　　｀:::::|　　　　　　　|::::::::::::/::::::::/
　　　　　　　　　 / （　 ヽ 　 :::|　　　　　　　|:::::::::/::::::::/ 　　
　　　　　　　　　｛　 ｝　　｝　　::|　　　　 　　|::::::::{::::::::/ 　　　
　　　　　　　　　 |　/　　 } 　 :::|　　　　 　 　.ヽ:::::|:::::/
　　　　　　　　　 }　{　　/　　　::|　　　　　　　.ヽノ :::/
　　　　　　　　　 }　|　 （　　　　:λ　　　　　　　　 :::|
　　　　　　　　　（　ヽ、 ）　　　 ノヽ　　　　　　　　::::|
　　　　　　　　　 ヽ, 　 ~　 　　〈　 ト、＿　 | 　　 ::::::ヽ、
　　　　　　　　　　（　　　　　,' ノ　 |　　　|~7　　::::::::::::::｀ヽ、
　　　　　　　　　　 ヽ,、,、,γ' ノ, -‐Ｗ~フ　{　　ト、:::::::::::::::::::ヽ、
　　　　　　　　　　∠＿___ト-┘ｚ＿_,―'￣Σ　Z ￣ヽ―-、＿ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 '―ｚ＿,┴'~

>>63
そうですか、自分なりにもう少し調べてみようと思います。
わざわざレスありがとうございました。
>>64
何故あなたが私の質問に対する回答に対して
そこまで怒っているのですか？

２ちゃんねるに賠償命令　女性雀士への中傷発言で

　インターネットの掲示板「２ちゃんねる」に書き込まれた発言で名誉を傷つけられたとして、福岡市のプロマージャン士清水香織さん（２９）が、管理運営者に約６００万円の損害賠償などを求めた訴訟の判決で、東京地裁は２５日、１００万円の支払いと発言削除を命じた。
　判決理由で大橋寛明裁判長は「（清水さんが）整形手術で別人のように変わったとの発言は侮辱的で名誉棄損に当たる」とした。「本人から抗議を受けて発言内容を知っていたのに削除を怠った」と管理運営者の責任を認めた。
　判決によると、２ちゃんねるのマージャンを話題とする掲示板で昨年１月−４月「かおりんちゃん、整形しすぎ。親泣かなかった？」などとする匿名の書き込みが相次いだ。（共同通信）
[6月25日18時24分更新]

　　　ミＷ彡　　　
　　/ 　⌒　 ヽ　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | ＠_　＠　 |　＜ オレ、金持ちのボンボン、んでもってデブ
　(× へ　 〆 |　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　/　　　　　　 |
　|　　　　 |_/

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>>61
T1000のいってることきついけど間違いじゃないんだよ。
筋力UP+減量ってのはものすごくむづかしいんだよ。
筋トレの量、食事の量、有酸素の量、個人個人で
現れ方が違うから自分でいろいろ試してみないと結果がでないんだよ。
だから時間をかけてとりあえずどちらかに的を絞ってやろう。
欲張ると両方失敗に終わっちゃうよ。
あえて言うなら、疲労はなるべく残さない。怪我のもとになるから。
ガンガって。

｀ヽ r´　　　　　　 ヾ　ソ
　 ~ヽヽ　　 　　　 　　Ｕ　　　　　　 　/ノ
　　　ヽﾉ

　　　　　　　　　／:::::::::::::::::::::＼
　　　　　　　／::::::::::::::::::::::::::::::::＼
　　　　　　　|:::::::::::|＿|＿|＿|＿|＿|
-´⌒二⊃.　|＿|＿ノ∪　＼,, ,,／ ヽ　　　⊂二⌒丶
　＿ソ.　　　|::（ 6　　ー─◎─◎　） 　　　　ヾ_＿
.　 　 　　　|ﾉ　　（∵∴∪（ o o）∴）
　　　　　　|　　　<　　∵　　 ３　∵>
　　　　　／＼　└　　　　＿＿_　ノ
　　　　　　 .＼＼U　 　＿＿＿ノ＼
　　　　　　　　 ＼＼＿＿＿＿）　　ヽ
　　　　　　　　　　
　患者：イネ大キティ　　性別：男　　　　　　　　　　　　　　　
　身長：１５１センチ　　体重：１００キロ　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　職業：ネット遊び　　　　　最終学歴：イネ（早稲田）大　
　　　　オナニー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　当人はコンプレックスが異常に強く、しかも興奮しやすい体質で、
　強烈なルサンチマンと妬み嫉みや日頃のうだつのあがらなさから、
　粗暴な行動や、暴言を吐く等の行動により周囲に危害を与えてお
　り、病的と判断するのが適当である。
　当人の病名は反社会性人格障害と推測される。　　　
　もちろん童貞。

世界陸上の昔の記事を探してたらこんなんがヒットした。

http://www.tbs.co.jp/shingi/no419.html
第419回番組審議会より

◇織田さんや古館さんを使って番組化しないほうが良い。
スポーツ中継は、あくまで客観的に余りいろいろな意図を加えないで良い。日本の選手が活躍すれば、視聴率は上がるし、活躍しないと、落ちて行くと覚悟を決めてやっていただきたい。
視聴率が１３％あるにしても、古館さんの声を聞いて嫌に感じた人が相当いたのではないだろうか。

◇古館氏は有能な話芸の持ち主で、「筋肉番付」の盛り上げ方も非常にうまいが、今回は失敗だと思う。
男子マラソンの中継の方が、ずっと良かった。マラソンは陸上競技のなかで最も哲学的というか、ショウアップする必要のないスポーツだ。

◇余りにもコマーシャルが多い。１００メートル競争の予選などは、コマーシャルの間にだれかが走っているぐらいの印象しかない。
各局でいろいろな放送をやっていればかまわないが、独占放送なわけで、次回はうんと客観的にやっていただきたい。

この頃から意見を言われてもあんまかわってないってことか

スーフリを上回る今年最大の祭り！！
田代まさしを、ベストジーニストにしよう！！

□ベストジーニスト賞 2003年□
現在、「田代まさし」27位。
マーシー・・・（￣＿￣）
◎投票結果
http://www.best-jeans.com/count/index.html#top
◎投票フォーム（一人一回 制限）
http://www.best-jeans.com/present/bj2003.html

原則、"田代まさし"で投票。

*他のスレにコピペをよろしくお願いします。

>>71
わざわざどうもです。
一日2000calに押さえて、今の状態でがんばってみます。
っていうか>>64は何で怒ってるのかわけわかんないよｗ

http://home.sandiego.edu/~cadler/images/photos/acorn.jpg
http://krypton.biomol.uci.edu/images/acorn.jpg
http://www.birding.com/images/572.jpg

犯すなよ！推薦バカ。

立命館卒ですが熱狂的、真剣な立命ファンです。
一番嫌いなのは同志社、次は関学（でもアメフトでボコボコ・・・）
京産がうざい。バカのクセに

クタバレＭヴァカクタバレＭヴァカクタバレＭヴァカクタバレＭヴァカ
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（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

>>78
スレ違いな上に人生を勉強に捧げてるガリ弁は氏ね

71 名前：ほねほね☆ ◆hqponiu7yY ：03/07/11 22:33
>>61
T1000のいってることきついけど間違いじゃないんだよ。
筋力UP+減量ってのはものすごくむづかしいんだよ。
筋トレの量、食事の量、有酸素の量、個人個人で
現れ方が違うから自分でいろいろ試してみないと結果がでないんだよ。
だから時間をかけてとりあえずどちらかに的を絞ってやろう。
欲張ると両方失敗に終わっちゃうよ。
あえて言うなら、疲労はなるべく残さない。怪我のもとになるから。
ガンガって。


72 名前：アスリート名無しさん ：03/07/11 22:33
｀ヽ r´　　　　　　 ヾ　ソ
　 ~ヽヽ　　 　　　 　　Ｕ　　　　　　 　/ノ
　　　ヽﾉ

　　　　　　　　　／:::::::::::::::::::::＼
　　　　　　　／::::::::::::::::::::::::::::::::＼
　　　　　　　|:::::::::::|＿|＿|＿|＿|＿|
-´⌒二⊃.　|＿|＿ノ∪　＼,, ,,／ ヽ　　　⊂二⌒丶
　＿ソ.　　　|::（ 6　　ー─◎─◎　） 　　　　ヾ_＿
.　 　 　　　|ﾉ　　（∵∴∪（ o o）∴）
　　　　　　|　　　<　　∵　　 ３　∵>
　　　　　／＼　└　　　　＿＿_　ノ
　　　　　　 .＼＼U　 　＿＿＿ノ＼
　　　　　　　　 ＼＼＿＿＿＿）　　ヽ
　　　　　　　　　　
　患者：イネ大キティ　　性別：男　　　　　　　　　　　　　　　
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

九州の高校ラグビー界の裏事情。
高校の九州ラグビーを牛耳ってるのは佐賀工と東福岡。
日本体育大時代のコネを利用して、佐賀工の監督は九州の他の高校監督にも
幅広く顔が利く。佐賀工と関東学院のパイプは太い。東福岡の監督は法政だし、若い。
ラグビーが盛んな福岡県の公立新学校は慶應・早稲田に太いパイプ。

76 名前：アスリート名無しさん ：03/07/11 22:39
http://home.sandiego.edu/~cadler/images/photos/acorn.jpg
http://krypton.biomol.uci.edu/images/acorn.jpg
http://www.birding.com/images/572.jpg


77 名前：アスリート名無しさん ：03/07/11 22:41
犯すなよ！推薦バカ。



78 名前：アスリート名無しさん ：03/07/11 22:42
立命館卒ですが熱狂的、真剣な立命ファンです。
一番嫌いなのは同志社、次は関学（でもアメフトでボコボコ・・・）
京産がうざい。バカのクセに

ケビン式というか、ああ言ったトレーニングを行うのはケビンだけでもないし
別に間違ったやり方でもないです。
ケビン式とかトレーニング理論はここで書ききれるような簡単なモンではありません。
ただ、そのスポーツ選手、個々人にあったトレーニングをしなくちゃダメだと
言う事です。
殆どの選手が、急激な筋肉の発達により自分の体が筋肉の発達について行ってないんです。
ですので筋断裂が多く発生するのです。
もちろん、それも個人差はあります。
発生の可能性が多いというだけです。
ボディービルというか、見せる体を作るには良いんじゃないでしょうか？
恐らく、「オレのやり方は短期間でこんなに体の成果がでるんだぞ」って
見せたいってのが根本にあるんでしょうね。
そんなの簡単でしょう。
なら、スポーツ界はすぐに世界目指せますよ。

時差ぼけがきついからでは？
２週後にＭＳのマドリードがあるからね
同週にモスクワでも行われているけど、こちらはカーペットだから、
本来マドリードと同じサーフィスの東京にもっと集まっていいはず
なのにモスクワに行くプレーヤーが多い
ただ、９９年まで４月に行われていて、翌週モンテカルロがあったにも
かかわらず、それなりのプレーヤーが来ていた
２０００年からポイントの計算方法が変わったから単純に比較はできないが

上村選手のホモビデオ出演は、決して非難されるべきものではありません。
故木本監督に代表される早稲田ラグビーのうるわしい男色の伝統をたたえましょう。
男娼が許されないなら、娼婦も許されないはず。

和田たちのテクニックは、もとはといえばアカクロ。和田にはわりと親しいラグビー部の知り合いる。

1 ：T１０００ ◆2eHvEVJvT6 ：03/07/09 22:09
【スレ趣旨】
あくまで筋トレの話題が中心ですが、肉体の鍛錬のみならず
世知辛い世を渡っていける精神力も養う為に煽り、叩きも容認します。

しかし、感情的一辺倒や低脳丸出しの煽りは軽蔑されるだけなので
頭を使った味のある煽り煽られ、叩き叩かれを展開していきましょう。

【ブチギレ筋トレ極意】
一、筋トレは理屈より実践じゃ！
一、日々是鍛錬也！
一、実践者の助言はﾏｸｰｽよりも重たい！
一、己の生活環境に合ったルーティンを組め！
一、超回復はそれぞれ！自己の身体を把握せよ！
一、成長しない筋肉はない！
一、太れない人間などいない。逆も然り！
一、快食、快眠、快便、是ブチギレ極意也！

早稲田大学新聞

和田容疑者の盟友、実業家Ｋに早大が「優秀賞」
http://www.geocities.co.jp/WallStreet/1471/

Zaiya.comの人脈を活用し「事業」を展開か
　早大がネットベンチャー育成を主な目的にして2000年に鳴り物
入りで設立した「Zaiya.com」で同年、和田容疑者の盟友でスーフ
リのブレーンとされるＫ（慶大卒２７歳）に「優秀賞」を授与し、
Ｋのベンチャー企業立ち上げ支援をしたことが分かった。

Ｋはここ
で人脈をひろげ、その後、有限会社スーパーフリーの一部門だった
就職斡旋サイトを独立会社化していった。Ｋに受賞させたときの審
査員の一人、早大ＯＢで「ネットベンチャー」の草分け的存在とも
いえるＳ氏は、同年行われたスーフリパーティーにゲストとして参加。
密接ぶりをうかがわせる。「Zaiya.com」の代表はリンクス同様、
村岡常任理事。スーフリの実態については２年前から有名サイト上
で告発されており、ネット専門家集団の村岡常任理事らがＫや和田
容疑者の実態を知らなかったとは考えにくい。スーフリ「支援」の
責任問題はもはや避けられない状況だ。

　信田さよ子・臨床心理士の話　「現実の人間関係が貧困になるにつれビ
ジネスにもなった『出会い』。被告らは早稲田大学というブランドを使っ
て人を集めた。規模が大きくなれば当然『責任』が発生するべきなのに、
『何をしても許される』というプライベートな仲間意識を持ち続け、結果
として無法地帯になってしまっていた。女性にとってレイプは卑劣な暴力
。だが被告らは、女性を性的欲求の対象としか考えなかった上に、どこか
で『彼女たちも喜んでいる』と身勝手に思い込んでいたのだろう」

さぁさぁ、もっと荒らして！！
次ｽﾚへ早いとこ移らないと、大変だよぉ！！
だって、まだ本ｽﾚに「残っている」んだから　（ｗ

1 名前：アスリート名無しさん 03/06/03 03:57
このスレは、世界最強のグリッパー、シルバークラッシュグリッパーの
��2及び��3を閉めることを目的とするスレです。
またシルバークラッシュグリッパーの話題だけでなく握力の鍛錬法や握力自慢話
などをどんどん書き込んでください。



482 名前：アスリート名無しさん ：03/07/11 14:33
握力を鍛えるなら、粘土を買って冷蔵庫で冷やした後、
やわらかくなるまで、握りまくってみてください。
陶芸士とかって結構握力あったりします。
自分は現在進行中ですが、結構ききますよ。


483 名前：アスリート名無しさん ：03/07/11 20:45
じゃぁ、オレは冷凍庫でNO2を凍らせて、握りまくります。かたいだろうなぁ。
その場合75kgで達成は無理と思う。
あ、凍ったグリッパーだと指がくっつくかぁ。

Ｋはここ
で人脈をひろげ、その後、有限会社スーパーフリーの一部門だった
就職斡旋サイトを独立会社化していった。Ｋに受賞させたときの審
査員の一人、早大ＯＢで「ネットベンチャー」の草分け的存在とも
いえるＳ氏は、同年行われたスーフリパーティーにゲストとして参加。
密接ぶりをうかがわせる。「Zaiya.com」の代表はリンクス同様、
村岡常任理事。スーフリの実態については２年前から有名サイト上
で告発されており、ネット専門家集団の村岡常任理事らがＫや和田
容疑者の実態を知らなかったとは考えにくい。スーフリ「支援」の
責任問題はもはや避けられない状況だ。

●名門！？ブチギレ筋肉バトラー養成所17● (94)　2: 【関学】ラグビー高校生進路スレ【早稲田】 (637)　3: ボディアタック！ (764)　4: 【半年天下】ラグビー早稲田統一スレPART47【太太男 (933)　5: ★筋トレなんでも質問スッ
ドレ★３０セット目★ (432)　6: ジムにくる格闘家ウザインですが。。【2セット目】 (197)　7: ★☆★　驚異の肉体　ケイン・コスギ　★☆★ (312)　8: プロテインはどれをいつどれだけ飲めばいい？ 8g (628)　9: ☆ギコ猫旅団の
マッスル道場 (208)　10: トレーニングセンターサンプレイ (4)　11: 東海エリアコナミSスレッド (583)　12: 【高校ラグビー】最強組を語れ！！ (35)　13: ここが変だよテニスの王子様 (611)　14: 【もう】織田裕二が世界陸上キャ
スター【うんざり】 (249)　15: ★■★■　ボディステップ　■★■★ (305)　
16: 【露天】コナミスポーツ目黒青葉台【風呂】 (478)　17: 明日中にバック転できなければ死亡 (28)　18: 【ATP】男子プロテニスツアー総合スレッド8【ﾌｧﾝ】 (83)　19: Ｗ杯戦士☆ラグビー日本代表スレ３３☆何となく発表 (713)
　20: スポーツクラブでベンチを占領するな！ (405)　21: 【ケビン】トータル・ワークアウト 【山崎】 (135)　22: 世界の女子体操　part5 (704)　23: アメリカ四大スポーツ板を希望 (48)　24: 【陸上】末続慎吾を応援するスレ【短
距離】 (175)　25: 【アメフト】ルール・戦術スレッド Part 2 (654)　26: ベンチ１００kg挙げることを目指している人限定スレ (92)　27: ★全乗振、Yahooの乗馬掲示板ってどうよ！７ (306)　28: 【ＮＦＬ】最強のﾊｰﾄﾞﾋｯﾄな男【コ
ンカッション】 (105)　29: 【Ｃは】日光アイスバックスその５【誰の胸に】
(353)　30: 日本女子体操　アテネへの道 part2 (775)　31: 【ﾗｸﾞﾋﾞｰ】山本貢のﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ【関東学院】 (275)　32: ☆02-03日本アイスホッケーリーグ☆オフシーズン (825)　33: 【握力王】 ��3を閉めることを目指すスレ No.2 (491)
　34: ★★★【レガッタ】ボートスレッド【クルー】★★★ (580)　35: ラクロス　（２試合目） (6)　36: ■驚愕のパワーリフティング〜第３試技■ (834)　37: 木本に代表される男色の賛歌・早稲田ラグビー (120)　38: 【春ランク4位】
同志社大学ラグビー【関西最強？】 (704)　39: [世界で１番]山田沙知子様[美しい女性] (50)　40: ★　千葉県のXAXについて語ろう PART３　★ (598)　

上村選手のホモビデオ出演は、決して非難されるべきものではありません。
故木本監督に代表される早稲田ラグビーのうるわしい男色の伝統をたたえましょう。
男娼が許されないなら、娼婦も許されないはず。

ケイン格闘も強いの？ハイキックは効きそう

慶応には負けない。確かに、やっと必要な選手が慶応にも入ってきたが、
所詮まだ１年生、まだまだ。でも、今年の１年生は慶応には大ヒット。
明治にも多分負けない。関東戦のようなぶったるんだ試合で臨めば別だが、
明治戦には周囲がそういう気持ちにさせない。

「ヒモ」と「奥さんの稼ぎで生活してる」ってのは微妙にちがうし。
まあビッグ（？）ヒデが好きで好きで、思う存分ボディビルやらしてあげたいと
奥さんが思ってそういうふうにしてるんなら、家庭内のことだからとやかく言っても。
つーか、そもそも458は質問してるだけじゃん。ほんとにそうなの？（とまた質問）

しかし山本氏がそんなに収入あるの？　ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙ関係の細かな仕事とﾉｰﾛｰﾝＣＭ
くらいしか思いつかないけど、それでそんなになるのか・・・

100

おわりだなこのスレも、がるーは責任とって首吊れ

そうですね〜。
トレーニングの雑誌や教材はたくさんありますけど、どれも間違った事は書いていません。
でも、トレーニングと言うのは、各個人の体の特性や筋肉の付き方、持久力、その他
もろもろの要素をトータル的に見て、各個人にあったトレーニング、そして
そのスポーツ特性に応じたトレーニングをしなくちゃいけないと思います。
つまり、体を大きくしてもパワーは出ますが、体を上手く使えなければ何の意味も
無いんです。
例えば、100の力を持った人が、試合では80％の力しか出せない事が多いのであれば
90の力を持った人が常に100％のパフォーマンスを出来れば、後者の方がスポーツ
選手としては素晴らしい評価を受けるんですよ。
ケビンのやり方ではホント体がつぶれます。悪循環に陥るような気がします。
もちろん、これらは僕個人の意見ですので、正解・不正解となると色んな意見が
あると思いますが…。

他人の質問の返事になぜか逆切れして
暇人すぎる荒らしか。
わけわからん。

まあ、通り魔に逢ったとでも思うしかないな

しかししょぼい荒らしだな（ｹﾞﾗﾗﾘﾝｸﾞ
おれが本当の荒らしというんを伝授するつもりだっ！！！！





また今度な！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

師匠一生ついていきますですはい（プゲラリング

1 名前：T１０００ ◆2eHvEVJvT6 03/07/09 22:09
【スレ趣旨】
あくまで筋トレの話題が中心ですが、肉体の鍛錬のみならず
世知辛い世を渡っていける精神力も養う為に煽り、叩きも容認します。

しかし、感情的一辺倒や低脳丸出しの煽りは軽蔑されるだけなので
頭を使った味のある煽り煽られ、叩き叩かれを展開していきましょう。

【ブチギレ筋トレ極意】
一、筋トレは理屈より実践じゃ！
一、日々是鍛錬也！
一、実践者の助言はﾏｸｰｽよりも重たい！
一、己の生活環境に合ったルーティンを組め！
一、超回復はそれぞれ！自己の身体を把握せよ！
一、成長しない筋肉はない！
一、太れない人間などいない。逆も然り！
一、快食、快眠、快便、是ブチギレ極意也！

慶応には負けない。確かに、やっと必要な選手が慶応にも入ってきたが、
所詮まだ１年生、まだまだ。でも、今年の１年生は慶応には大ヒット。
明治にも多分負けない。関東戦のようなぶったるんだ試合で臨めば別だが、
明治戦には周囲がそういう気持ちにさせない。

「ヒモ」と「奥さんの稼ぎで生活してる」ってのは微妙にちがうし。
まあビッグ（？）ヒデが好きで好きで、思う存分ボディビルやらしてあげたいと
奥さんが思ってそういうふうにしてるんなら、家庭内のことだからとやかく言っても。
つーか、そもそも458は質問してるだけじゃん。ほんとにそうなの？（とまた質問）

しかし山本氏がそんなに収入あるの？　ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙ関係の細かな仕事とﾉｰﾛｰﾝＣＭ
くらいしか思いつかないけど、それでそんなになるのか・・・

105 名前：ミステリオ田中 ◆c.km57aOU2 ：03/07/11 23:37
しかししょぼい荒らしだな（ｹﾞﾗﾗﾘﾝｸﾞ
おれが本当の荒らしというんを伝授するつもりだっ！！！！





また今度な！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


106 名前：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 23:41
師匠一生ついていきますですはい（プゲラリング

101 名前：野次馬様 ◆xskF452cQo ：03/07/11 23:09
おわりだなこのスレも、がるーは責任とって首吊れ

そうですね〜。
トレーニングの雑誌や教材はたくさんありますけど、どれも間違った事は書いていません。
でも、トレーニングと言うのは、各個人の体の特性や筋肉の付き方、持久力、その他
もろもろの要素をトータル的に見て、各個人にあったトレーニング、そして
そのスポーツ特性に応じたトレーニングをしなくちゃいけないと思います。
つまり、体を大きくしてもパワーは出ますが、体を上手く使えなければ何の意味も
無いんです。
例えば、100の力を持った人が、試合では80％の力しか出せない事が多いのであれば
90の力を持った人が常に100％のパフォーマンスを出来れば、後者の方がスポーツ
選手としては素晴らしい評価を受けるんですよ。
ケビンのやり方ではホント体がつぶれます。悪循環に陥るような気がします。
もちろん、これらは僕個人の意見ですので、正解・不正解となると色んな意見が
あると思いますが…。

●名門！？ブチギレ筋肉バトラー養成所17● (94)　2: 【関学】ラグビー高校生進路スレ【早稲田】 (637)　3: ボディアタック！ (764)　4: 【半年天下】ラグビー早稲田統一スレPART47【太太男 (933)　5: ★筋トレなんでも質問スッ
ドレ★３０セット目★ (432)　6: ジムにくる格闘家ウザインですが。。【2セット目】 (197)　7: ★☆★　驚異の肉体　ケイン・コスギ　★☆★ (312)　8: プロテインはどれをいつどれだけ飲めばいい？ 8g (628)　9: ☆ギコ猫旅団の
マッスル道場 (208)　10: トレーニングセンターサンプレイ (4)　11: 東海エリアコナミSスレッド (583)　12: 【高校ラグビー】最強組を語れ！！ (35)　13: ここが変だよテニスの王子様 (611)　14: 【もう】織田裕二が世界陸上キャ
スター【うんざり】 (249)　15: ★■★■　ボディステップ　■★■★ (305)　
16: 【露天】コナミスポーツ目黒青葉台【風呂】 (478)　17: 明日中にバック転できなければ死亡 (28)　18: 【ATP】男子プロテニスツアー総合スレッド8【ﾌｧﾝ】 (83)　19: Ｗ杯戦士☆ラグビー日本代表スレ３３☆何となく発表 (713)
　20: スポーツクラブでベンチを占領するな！ (405)　21: 【ケビン】トータル・ワークアウト 【山崎】 (135)　22: 世界の女子体操　part5 (704)　23: アメリカ四大スポーツ板を希望 (48)　24: 【陸上】末続慎吾を応援するスレ【短
距離】 (175)　25: 【アメフト】ルール・戦術スレッド Part 2 (654)　26: ベンチ１００kg挙げることを目指している人限定スレ (92)　27: ★全乗振、Yahooの乗馬掲示板ってどうよ！７ (306)　28: 【ＮＦＬ】最強のﾊｰﾄﾞﾋｯﾄな男【コ
ンカッション】 (105)　29: 【Ｃは】日光アイスバックスその５【誰の胸に】
(353)　30: 日本女子体操　アテネへの道 part2 (775)　31: 【ﾗｸﾞﾋﾞｰ】山本貢のﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ【関東学院】 (275)　32: ☆02-03日本アイスホッケーリーグ☆オフシーズン (825)　33: 【握力王】 ��3を閉めることを目指すスレ No.2 (491)
　34: ★★★【レガッタ】ボートスレッド【クルー】★★★ (580)　35: ラクロス　（２試合目） (6)　36: ■驚愕のパワーリフティング〜第３試技■ (834)　37: 木本に代表される男色の賛歌・早稲田ラグビー (120)　38: 【春ランク4位】
同志社大学ラグビー【関西最強？】 (704)　39: [世界で１番]山田沙知子様[美しい女性] (50)　40: ★　千葉県のXAXについて語ろう PART３　★ (598)　

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　　　　　／＼　└　　　　＿＿_　ノ
　　　　　　 .＼＼U　 　＿＿＿ノ＼
　　　　　　　　 ＼＼＿＿＿＿）　　ヽ
　　　　　　　　　　
　患者：イネ大キティ　　性別：男　　　　　　　　　　　　　　　
　身長：１５１センチ　　体重：１００キロ　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　職業：ネット遊び　　　　　最終学歴：イネ（早稲田）大　
　　　　オナニー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　当人はコンプレックスが異常に強く、しかも興奮しやすい体質で、
　強烈なルサンチマンと妬み嫉みや日頃のうだつのあがらなさから、
　粗暴な行動や、暴言を吐く等の行動により周囲に危害を与えてお
　り、病的と判断するのが適当である。
　当人の病名は反社会性人格障害と推測される。　　　
　もちろん童貞。

九州の高校ラグビー界の裏事情。
高校の九州ラグビーを牛耳ってるのは佐賀工と東福岡。
日本体育大時代のコネを利用して、佐賀工の監督は九州の他の高校監督にも
幅広く顔が利く。佐賀工と関東学院のパイプは太い。東福岡の監督は法政だし、若い。
ラグビーが盛んな福岡県の公立新学校は慶應・早稲田に太いパイプ。

そうですね〜。
トレーニングの雑誌や教材はたくさんありますけど、どれも間違った事は書いていません。
でも、トレーニングと言うのは、各個人の体の特性や筋肉の付き方、持久力、その他
もろもろの要素をトータル的に見て、各個人にあったトレーニング、そして
そのスポーツ特性に応じたトレーニングをしなくちゃいけないと思います。
つまり、体を大きくしてもパワーは出ますが、体を上手く使えなければ何の意味も
無いんです。
例えば、100の力を持った人が、試合では80％の力しか出せない事が多いのであれば
90の力を持った人が常に100％のパフォーマンスを出来れば、後者の方がスポーツ
選手としては素晴らしい評価を受けるんですよ。
ケビンのやり方ではホント体がつぶれます。悪循環に陥るような気がします。
もちろん、これらは僕個人の意見ですので、正解・不正解となると色んな意見が
あると思いますが…。

ただいま〜っ！！！ヽ(´ー｀)ノ
っと思ったらいやにいいムードやんけｗ
最近すご〜く嫌な思いをしてしまった人がいるみたいだすねｗ

　　氏　　ね　　ば　　い　　い　　じ　　ゃ　　ん　　♪

もう一回いうけど

　氏　　ん　　じ　　ま　　え　　ば　　い　　い　　ん　　だ　　よ

　お　　前　　な　　ん　　か　　♪

　　楽　　に　　な　　れ　　よ　　♪

　　　　　　　　　　　な？

　　お　　ま　　い　　の　　人　　生　　何　　が　　あ　　る　　♪

　ネ　　チ　　ネ　　チ　　と　　生　　き　　て　　る　　だ　　け　　だ　　ろ　　う　　♪

　こ　　の　　役　　立　　た　　ず　　め　　♪

　代　　わ　　り　　は　　い　　く　　ら　　で　　も　　い　　る　　ん　　だ　　♪

　い　　て　　も　　い　　な　　く　　て　　も　　何　　も　　か　　わ　　ら　　な　　い　　♪

　存　　在　　価　　値　　の　　カ　　ケ　　ラ　　も　　な　　い　　♪

>>二代目
つーかみなさんマターリといこうよ。。。
二代目ももちついて。。。

　お　　ま　　え　　の　　存　　在　　に　　意　　味　　な　　ど　　な　　い　　♪

だって、、
誰もカマってくれないからヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!

　　今　　日　　の　　俺　　は　　最　　強　　だ　　ゼ　　♪

>>2代目
そろそろ我にかえって。
そんなにおこらんと。レス返してちょうだい。

34 ：ほねほね☆ ◆hqponiu7yY ：03/07/11 18:02
>>33　二代目
最近背中のトレはどうですか？
ベントロウとか重量のびてる？ラットとかの反応はいかが？

ああん？腋臭の調子？ムンムンだゼっ！
ラットの時なんかいつも気絶しそうだゼィっ！！

最近二代目らしいとこ見てないよ。
うｐでやり遂げたって感じになっちゃってない？
うｐはすごかったけど、減量終わって夏ばてで
トレてサボってないよね？

>>133
ああん？じゃなっくてさ。のみすぎだって。
たまにはトレ報告してほしんだけどな。

痛いトコつくなｗ
今日はオフで呑みいっちまったよ！だゼっ！
あとはブタになっておまいら喜ばしてやるんだ！ﾙﾝﾙﾝ♪

はい。
トレ報告。。
脚やってない、、、ｽｲﾏｾﾝｽｲﾏｾﾝm(__)m
ほねの古スクワットはケツ下？古ボトム？

>>二代目
もうすでに結構増量してるん？
二代目は酒好きやで豚になっちゃたら
次の減量がものすごくきつくなるんじゃない？
気にしないで食べれる今って結構パラダイスっしょ？
一回甘い汁をすうと人間って。。。
って二代目にかぎってそんなことはないか。

>>137
ケツシタかなボトムの手前。
今日のじゃなくていいから昨日とか一昨日とか？
なんか調子いい部位とかないの？
増量してベンチ130あがったとか？

>>二代目
今の二代目では堅苦しい俺の相手はきつそうなので
また明日でなおしてきまつ。今日はゆっくり飲んでください。
こういうときに野次馬さんあたりがいると二代目も楽しめるのにね。
でわおやすも。

てすと＆おやすも

http://www.familynet.gr.jp/~magic/pc/imgb/img-box/img20030712004013.jpg

この時期太らんねん。。
結構食って呑んでしてるが３キロ増量っつか今６９キロ。
夏場はこのままに抑えてっつかたぶんこれ以上増えないな。
うｐ時より３キロ増量してベンチ１１０×３まで戻ったが。

テスト完了！
また明日

い、いやあの、、、(ﾉД`)ｼｸｼｸ ﾀﾞﾚｶ ｱｿﾎﾞ

遊んでやろうか（プゲリング

>>145
おまえ一覧で上がってきた筋トレスレに片っ端から書いてるだけだろ

チンニクの手先かごるぁ〜っ！＞ダイソ

＞ミスなんとか
（・Ａ・）ｲﾗﾈ!!

146 名前：アスリート名無しさん ：03/07/12 00:52
>>145
おまえ一覧で上がってきた筋トレスレに片っ端から書いてるだけだろ


zakohakkenn

＞ミステうんちゃらかんちゃら


ｲ ﾗ ﾈ ！

>２代目
＞チンニクの手先かごるぁ〜っ！＞ダイソ

なんで？

↑omaemona

あれっ板が違うとトリップがちがうな、だったっけ？

なんなんだよこのアオアエ(　ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ　＞◆AoAePEVrlc

>>43
おまいのスペックみたけど
どちらかと言えば、おまいもデブ側の人間だろ？
自分のことは棚に上げまくりですか？

俺はアメリカンエアフォース馬鹿にしているんじゃなくて
おまい自身を馬鹿にしているんだけどｗ

「テスト」を一流の荒らし文句に育て上げたチンニクは偉大だす。。

153 名前：二代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/07/12 00:59

なんなんだよこのアオアエ(　ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ　＞◆AoAePEVrlc


あふォ晒し上げ（プゲラッチョ

>>36　>>41で質問した件は
自力で何とか解決しますた

では、もやすも

＞（プゲラッチョ

なに？流行ってるの？気に入っちゃったの？

つまらんないんだけど？

＞ダイソ
(ﾟдﾟ)ﾉｼﾞｬｯ！

＞（プゲラッチョ

　　つ　　ま　　ん　　な　　い　　ん　　だ　　け　　ど　　？

158 ：二代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/07/12 01:07
＞（プゲラッチョ

なに？流行ってるの？気に入っちゃったの？

つまらんないんだけど？


プゲリング

＞我流

ミスラリオ田中は雑魚だから絡んでもつまんないよホットケ
どうせなら超厨房のミステリオ田中いじった方が笑えるよ

つ
　ま
　　ん
　　　な
　　　　い
　　　　　ん
　　　　　　だ
　　　　　　　け
　　　　　　　　ど
　　　　　　　　　？

174 名前：アスリート名無しさん ：03/07/12 01:11
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 :|
　|　　　＼＿＿　　--┬''"　―┼―┐||　 　 　／　 　苟攵　　土冂　 　 |　|　　:|
　|　￣￣＼＿＿　―┼―　　　|　 　|　　＿／|　　　　‐三‐　　.lﾉ|-ヮ 　 |　|　　.:|
　|　　￣￣＼　　　　ノ　　　　　ﾉ　　」　 　 　　|　　　 　;三､ 　 干|乂　　｡　｡　　:|
　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　_　　　　　　　　　　　　　 　 　　:|
　|＿_＿＿＿＿＿＿　／７＿＿＿＿＿＿＿　|　）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿:|
　　　　　　　　/　'　'　/　/　　　　　　　　　　　　|　ヽ―､　|
　　　　　　　　|　　／　ノ　　　　　　　　　　　　　＼_　　　　|
　　　　　　　／　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　`､　　　ヽ
　　　　　　/:: 　　　/　　　　　　　　＿＿＿　　 　 　　ヽ　　　`､
.　　 　　　|:: 　　　/　　 ／￣￣￣　　　　　￣ ヽ､.　 　|::　 　　i
　　　　　 |:: 　　　| 　 　l:::::::::　　,・'´　　　　　`・､ 　l　　|::　 　　|
　　　　　 |::　　　　|　　|:::::::::: 　 　 　､＿＿＿　 　　|　 |:: 　　　|
.　　　　 　|::::: 　　　|　　ｌ:::::::::::::::::　　　￣￣　　　　|　/　　　::::|
　　　　　　|:::::: 　　　ヽ　ヽ::;;;;;;:::::::::::.................　＿ノ_,/　　　..;;:ﾉ

マジおもしくないな・・
寝るかな・・

さざこはとっとと寝なさい（プゲラ

もしかして必死ですか？

＞さざこは

　　必　　　死　　　な　　　の　　　で　　　す　　　か　　　？

―‐='￣￣｀ヽ、
　　 ,. ‐′｀｀＼　､ 、　ヽ. ＼
　 〃::::::::;:: 　‐-ミ　ミ、　 ﾐ　ヽ
　 i.{:::::::/　　　　　i ミ ＼_　ー ヽ
　 | i ::/　　　　 　 ヾ　　　 二ﾆ┤
　│}: ト､、　 　 =＝! ミ　､＿_ 　l
　 |′ｉ ｪ_､　 　 , ｪァ＼ ｀ー- 　┤　　　エゴイストでない人間は精子の段階で消滅する
　　!ﾊ|　 　 :　　　　　　｀ヾ!_,.、ミ|　　　　
　　 　 ! 　 ,　　 、　　　　　!ノ::ヽ!
　 　　 !　 `　 "　　　　 　 | 、:::{
　　　　`ヽ　‐=一　　 　 ／ 　 ヾ!
　　　　　 ヽ　　　　　／/　 　 　 ＼
　　　　　 　 ゝ―‐ ' -'′　 　 　 　 ヽ

885 名前：アスリート名無しさん ：03/07/12 01:13
　.　.　　　　　　　　　　　. ＼／
　　.　　　　　　　　　.■■■■■■
　　　　　　　　　　　　.■■■■■
　　　　　　　　　　／￣■■■■￣＼
　　　　　　　　　　　　　 .■■■
　　　　　　　　　　　 ／￣.■■￣＼
　.　　　　 ..＼／　　　　　　■　　　　　　＼／
.　　　.■■■■■■.　　　　　　　.■■■■■■
　　　　.■■■■■　　　　　　　　　■■■■■
　　／￣■■■■￣＼　　　　 ／￣■■■■￣＼
　　　／￣■■■￣＼　　　　　　／￣■■■￣＼
　　　　　　 ■■　　　　　　　　　　 　　　■■
　　　　　　　■　　　　　　　　　　　　　　　■



886 名前：アスリート名無しさん ：03/07/12 01:16
　.　.　　　　　　　　　　　. ＼／
　　.　　　　　　　　　.■■■■■■
　　　　　　　　　　　　.■■■■■
　　　　　　　　　　／￣■■■■￣＼
　　　　　　　　　　　　　 .■■■
　　　　　　　　　　　 ／￣.■■￣＼
　.　　　　 ..＼／　　　　　　■　　　　　　＼／
.　　　.■■■■■■.　　　　　　　.■■■■■■
　　　　.■■■■■　　　　　　　　　■■■■■
　　／￣■■■■￣＼　　　　 ／￣■■■■￣＼
　　　／￣■■■￣＼　　　　　　／￣■■■￣＼
　　　　　　 ■■　　　　　　　　　　 　　　■■
　　　　　　　■　　　　　　　　　　

寝ていいですか？

167 名前：二代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/07/12 01:20
もしかして必死ですか？


168 名前：二代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/07/12 01:21
＞さざこは

　　必　　　死　　　な　　　の　　　で　　　す　　　か　　　？





　　　　　心　死　だ　な

さあ我流とかいう基地はおれが論破してやったぞ
これで平和になった

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
　　　　　　　　　　　　,,--―'''""`ヽ'　　　　　　　　￣`ヽ､
　　　　　　　　　　 ／　　　　　　　　ヾ　　/　　　　　　　~`ヽ 　　　＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　ヽ;:　　／"""ヾ　　　ヽ 　　|＿＿＿＿　 ＼□ □
　　　　　　　 ／　　　　　　　　;:;;:::''''　　　l　/;:;;:::'''　 ＼　　　i. 　　　　　　　　/　/
　　　　　　／　　　　　　　　／;:;;:::'''　　　　　　　　　　　ヽ　 ヽ. 　　　　　　　/　/
　　　　　　|　　　　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　|.　　　　　　　/　/
　　　　　 /　　　　　　　　;/　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　ヽ 　　　　　　/　/
　　　　　/　　　　　　　　;:;:ヽ　　　　　　　　　　　　,,,,;;::'''''ヽ　　| 　　　　　 ￣
　　　　　i　　　　　　　　　　/　　,,,,;;:::::::::::::::　　　　　　　__ ヽ　ヽ
　　　　　|　　　　　　　　　　|　　"　　　＿＿　::::　　'"'-'-'　|　　|　　　　　|　|
　　　　　|　　　　　　　　　　|.　　　 - '"-'-'-'　::::::..　　　　　 |.　|　　　　　|　|
　　　　　|　　　　　　　　　;:|　　　　　　　　　　 :::::::　　　　 　 |　:|　　　　 |　|
　　　　　 |　　　　　　　　　ヽ.　　　　　　　　 (　,-､　,:‐､ )　　|　|　　　　 |　|
　　　　　　|　　　　　　　／ヾ..　　　　　　　　　　＼＼＼＼　 |　|　　　　|　|
　　　　　　|　　　　　 　　 　|　　　　　　　　ヽ.__,-'ﾆ＼＼＼＼|　|　　　 |　|
..　　　　　　 |　　　　　　　　`､ヽ　　　　　　　　ヾニ二＼＼＼＼|
　　　　　　　 |　　　　　　　　　ヽ＼　　　　　　　　　　　　＼＼＼＼
　　　　　　　　|　　　　　　　　 　l　　`ｰ-::､_　　　　　　　,,..'|＼＼＼＼
　　　　　　　　ヽ.　　　　　 　　:人　　　　　　`ー――''''' 　/　 ＼＼＼＼
　　　　　　　　/;:;:;:;;:;:;:　＿／　　`ｰ-､　　　　　　　　　 .,.-'"　　　＼＼＼＼
　　　　　　　　 　　,.-'"　　＼:　　　　　 ＼　　　　　 .,.-''"　　　　 |.　＼＼＼＼
　　　　　　　　　／.　　　　　＼　　　　　　　 ~＞､,.-''"　　　　　　|　　　＼＼＼＼

＞心　死　だ　な
心×
必○

　　脳　　内　　変　　換　　で　　す　　か　　？

175 ：二代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/07/12 01:26
＞心　死　だ　な
心×
必○

　　脳　　内　　変　　換　　で　　す　　か　　？





ahodaついにここが２ｃｈであることすら分からなくなった基地がおります

そんなにくやしかった？ｗ

とりあえず我流がアホなことが明日全員にばれてしまいますなｗｗｗｗｗ

はぁ？いまさら・・ﾌﾟ

で、おまいは何がしたいの？
トレ話？のワケないな
ｱﾌｫ合戦？負けソ〜ｗ

175 ：二代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/07/12 01:26
＞心　死　だ　な
心×
必○
脳　　内　　変　　換　　で　　す　　か　　？

176 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/12 01:28
175 ：二代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/07/12 01:26
＞心　死　だ　な
心×
必○

　　脳　　内　　変　　換　　で　　す　　か　　？



ahodaついにここが２ｃｈであることすら分からなくなった基地がおります

177 ：二代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/07/12 01:34
そんなにくやしかった？ｗ

178 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/12 01:35
とりあえず我流がアホなことが明日全員にばれてしまいますなｗｗｗｗｗ

makeinugahoehajimetazo

ハズレだなこりゃｗ
まあいいや。
筋トレ系スレ専門に出没してしてるってことは筋肉に強い憧れか
不快感を持ってるんじゃろな〜。

少しお話しようや。
トレしてんのか？
トレ暦は？
使用重量は？
身長体重、胸、腕、腹、脚サイズは？

まあ正直答えたくなければネタで返してもいいけど。

2ヶ月
ベンチ８７．５
身長１６８　体重６０　胸９０くらい　腕３O　はら７０弱　足５６

だからなに？

　　だ　　か　　ら　　な　　ん　　な　　ん　　で　　す　　か　　？

アホだこいつプゲラ著

死ね死ね死ね死ね死ね死ね誌ねえ氏ね死ね死ね死ネイs

ん？どういう反応期待して書いたの？
まさか褒めてほしかったワケじゃないよね？

今日がんばって作ったよ！いいのたくさん集めたから見てね！
http://www3.free-city.net/home/espresso/adult/xxx.html

ミスラリオ田中Ф 　

名前が気に入らないから叩くぞ。
皮被りの祖チン>>187が狂乱してます。

ふ〜ん意外と素直な反応するな。
なんでアチコチにコピペ貼ってるのかな？
注目されたいのか？
リアルでは誰にも相手にされないけど自分の得意の
商業パソコン検定４級を生かせば２ちゃんで主役になれる
気がしちゃったのかな？

tennsainisittosurunayo

sarasiagerareteirukotonisurakidukanaiiyakizukenaihitogaimasu

ミスラリオ田中Ф＝不眠症＝精神年齢８歳

だろ？

いるんだよなァ〜こういうヤシｗ
オモロイこと書こうと努力してはハズして泥沼にハマってる
ことに気がつかない。。
最後は自画自賛で自分を擁護するしかないｗ
皮ズリオナニイがんがってねｗ

↑痛すぎだよき実（プゲリング

逃げたかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

いやいいんだよ。好きなこと書いてさ。
でも＞痛すぎだよき実（プゲリングってｗ
おまいから見てどういうふうにイタイのか具体的に説明して欲しいな。
イタイって書けばいいってもんじゃないだろ？
さ、どぞ！

　　　　　　／　,.　　　　__,.　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ
　　　　　　　　　 ／／ ／_,. -;=''" _,.-;-‐　　　　　　　　　　　　　　　　７才斤
　　　　　　　 /／　'-'"`"　＜-‐ニ‐"　　　　　　　　　　　　　　　　　　'`ー─
　　　　　　 /ﾚ　　　　　／　　(二＿＿＿＿＿＿　　　　　　　　　　　　　　つ
.　　　　　 /　　　　　／　　　　　　　　　､-─'''"￣　　　　　　　　　　　＿＿__
　　　　　/　　／　　　　　　　　　　　　　＝──　　,.　　　　　　　　　　　　／
　 ∧＿/　／,.‐''"`ー──-- ..,,＿三 ≡ ミ /|　／/ ／,,.. -‐'7　　　　　 （
　（ ´∀!　/. {　　　　　　　　　　　　｀`''ｰ-､ / ﾚ'　　''ﾞ '"　　 /　　　　　　　ヽ
　（>>我流|　　i ヾ_,ｭ　 r───- ..,,__　　　　 /　　　　　　　　/／　　　　　　 |─
　｜ ｜!　 ヾ　'ｰ‐''ﾞ　　　　　　　≡｀`'ｰ,　l　　　　　　　　 '───-､.　　 |
　（_＿）|　　ヾ＼　　　　　　､_　､ヾ,　ミ　`/|＿__　　　　　　　　, ‐'"´　 lこﾉヽ、
　　　　 ヽiヽ　　　　　　　　_ヽ､ヾ　＼　　,}i,　＿ Z　　　　　＜_.
　　　　　 |　＼iヽ ,､　　,､､ヾ､-､`ｰ､　　 ヾ,__ 0 ｀i`ゝ_r､＿＿＿ヽ　　　|
.　　　　　 !　　ヽ ＼＼ヽ　＼ヽ,　　　　　　ヽ),��-､-'‐'　　ﾉヽ、　　　　|
　　　　　　　　　＼ ＼. ＼　　ヽ　　　　　　　　　　|iヽ　／-‐-､ﾞi,　　　 ヽ＿／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〈 'ｰﾞ /　　　 ヾi

自分が書いたことを読み返してみろ

ああ〜その手かｗ
自分で指摘したことの根拠がわからないから自分が考えろとｗ
さらにコピペで拍車をつけたつもりになってるとｗ
まあ努力は認めてやるが・・（ﾌﾟｹﾞﾗｯﾁｮ＆ﾌﾟｹﾞﾘﾝｸﾞ

175 ：二代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/07/12 01:26
＞心　死　だ　な
心×
必○
脳　　内　　変　　換　　で　　す　　か　　？

176 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/12 01:28
175 ：二代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/07/12 01:26
＞心　死　だ　な
心×
必○

　　脳　　内　　変　　換　　で　　す　　か　　？



ahodaついにここが２ｃｈであることすら分からなくなった基地がおります

177 ：二代目　我流 ◆0E/Iybclfk ：03/07/12 01:34
そんなにくやしかった？ｗ

178 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/12 01:35
とりあえず我流がアホなことが明日全員にばれてしまいますなｗｗｗｗｗ

これが自分で痛くないと思うのか（ﾌﾟｹﾞﾗｯﾁｮ＆ﾌﾟｹﾞﾘﾝｸﾞ

お、ここですか５０ｍ７秒切れない香具師のあつまるオナニースレは

2: ●名門?？ブチギレ脳内バトラー養成所17●


二でも変えれば

我流闘争？

中野ヘルス　「ブチギレのリーサルウェポン！天然のドキュソネタは絶妙ｗ」
あぶらっこ　「ブチギレでは珍しい癒し系キャラだが、うp組では最強のバルクとパワーの持ち主！」
野次　　　　「年齢不詳のブチギレファイター！ただいま急成長中。100ｹﾞﾄも間近か!?」
野次馬　　　「二代目の煽り煽られやく。実はいい人・・・のはずがない！が、そう悪いヤシでもない!はずもない」
細男　　　　「実際細くない。ぱわーはこれからどんどんついていきそうなひと。銀座にハマり貯金は・・まだあるらしい」
ミドパン　　「ただいま休養中? 名無しで潜伏中?」　
Ｔ１０００　「身長１８４体重１００クラス(前腕28ｾﾝﾁ･･)。。阪神が負けると名無しで煽りに!?」
ダイソー　　「ただいま減量中。味のあるレスに定評あり！・・・まあアレだが」
ミイラ取り　「元真・我流の一人。一方的に中野をライバル視している。いまはダイソーと減量バルト中!」
真・我流　　「鋭い視点で我流の本音を代弁する謎の職人。」
ほねっこ　　「調整中m(__)mだったが、ここの味を忘れられずに即復帰」
左拳　　　　「薬品の知識量はずば抜けている薬屋さん。真っ白」
ミステリオ田中　「サムゴーを懲らしめた功績は認めるが、しょせんは馬鹿」


はい一人減りました

ん？そのコピペ相当気に入ってるみたいだな？

必死→心死と故意に誤字変換した（ということにして）ことを指摘されたことで
勝ち誇っているということかｗ
まあ必至なのはイタイほど伝わってくるのだが、、
普通の感性を持ち合わせているヤシならそれほど重要なことではないな。

必至×
必死○

とでもしてほしいのか（ぷ

ふむ。だんだんボロがでてきたなｗ
必死になるとレスに特徴がよく現れてくる。。
なんでそのコテにしたのかな？
田中に憧れて？ﾌﾟ
サムゴいわした田中にあやかって小物気取りだなｗ

ふむ。だんだんボロがでてきたなｗ

dokoda???
o.karenonounainikap

＞必至×
＞必死○

＞とでもしてほしいのか（ぷ

やはり我慢できずに指摘してしまったか、、、
悲しい性だなぁｗ

＞必至×
＞必死○

＞とでもしてほしいのか（ぷ



お前学歴は？国語力が相当低いのは分かったが
煽ってるの本気でそう思ってるのだと相当やヴぁいぞ

馬鹿にされてることにすら築かないのか？アホだから仕方ないんだろうけど
高卒？中卒？とりあえずセンターレベルにすら達してないのは分かる

サムゴーについてだって彼が荒らしているというよりはお前みたいな
基地害粘着のほうに問題がある
彼自身の発言ではそれほど荒れることはない。

どうしたら他人をこんなにつまらない気持ちにさせられるのだろう・・
おまいのセンスには脱帽するよｗ
もう寝るわ。

スポ板最大の癌は我流である　　　　　　　＝ミスラリオ田中Ф＃つもりんぐ＝






パスワードも教えてやるから好きに使え

やはり自画自賛で締めくくるしかなかったなサムゴーくんｗ

214 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/12 02:58
サムゴーについてだって彼が荒らしているというよりはお前みたいな
基地害粘着のほうに問題がある
彼自身の発言ではそれほど荒れることはない。

こんな夜に馬鹿２人

田中と我流

わしは田中ほどおまいに対する執着心はもっていない。
言ってしまえばどうでもいいってこったｗ
まああまり気にするな。おまいはそれほど悪いヤシではない。
が、自分で思っているほど大したヤシでもないｗ
じゃ！！( ´ー`)ﾉ

イカリング

>>我流よ〜〜
おまえは何か勘違いちてないか？
俺はミスラリオではないぞ！

必至は間違っていないけどね。てかふたりとも必至を通り越して
即詰みでトン氏状態じゃんｗ　民度の低さを露呈するような書き込みは控えましょう。

夜中のどうでもいいバトルは何なんですか？

>>田中
プゲラ）は辞めろ！
少しむかつくぞ！

小林塾は幹部候補を募集する。
詳細は小林本部に書いてある。

>>>>セムゴーこびゃやし先生

俺じゃ駄目なのですかああ？？？？
先日の男と男の真剣勝負のすえに
お互い真の男として通じあえるものが生まれたと確信したのに！（涙そうそう

関係ないけど夏川りみはよく見ると可愛いぞ！！！！！！！！！！！！
なにが云いたいかというとな

物事をよく観察すると最初の先入観な印象とちがう真の姿がみえてくると云いたい！！！

>>154
なにかチミは勘違いしているみたいたねチミィ！！！！！！！！！！
わだしは常に体脂肪率は６％程度てすよ〜！！！！！！！！

米国からおまえに刺客を送り込む事に決定した！！！！！！！！！！！！！！！
今からﾋﾞｸﾋﾞｸしても後のカーニバルなんだなーこれが（ニトロ藁×１０００�d

馬鹿が住み着いちゃたよ〜〜！ど〜しよ〜！ど〜しよ〜〜！！

>>228
田中〜〜おとなげないぞ！

>>230
はいっ！！！塾長！！！！（敬礼ビシッing

最近の粘着基地外軍団に比べるとｻﾑｺﾞｰはﾒﾁｬﾒﾁｬまともだよなｗ

>>232
ﾜﾗﾀ。冷静に考えるとそうかもしらん。

>>231
やっぱり塾辞める事にしたぞ！
もう塾長じゃないぞ！
ここでは無理だ！
俺忙しいし。

>>232
サムゴーは天然で世間知らず、自分をわかってないだけだからな
ミステリオ田中もまあまあまとも、ネタとして切れてるだけぽい
初登場でサムゴとバトルしたときから割とパソの前では冷静に切れたフリしてる印象

どうしよもない糞はミスラリオと名無しコピペ厨

834 ：サムゴー小林 ◆pJCpXprnvc ：03/07/12 10:23
やっぱり俺格板の筋肉系のスレに行って皆に筋肉の事教えることにする。

http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1057540322/833-834

みなさーん、スポ板に平和が訪れましたよ
武板ではなくて格板なのが脳内を物語ってますが

注意；　格板まで出張して明らかにスポ板住人としてサムゴー叩きはしないこと
　　　　またスポ板に奴を呼び寄せる結果になる恐れあり
　　　　ヒッソリと格板うぉちしてください

とりあえず、ほねにだけは謝っとけよ＞我流

>>237
だな。
ダイソーも昨日の我流には冷たかったからな
同じ思いだったのかもしれんな

26 ：病弱名無しさん ：03/07/11 17:36 ID:8BeZqzio
>>25
個人的には今の体重でいいと思う。
気になるなら鍛えて脂肪を筋肉にすればいいと思うけど。

筋肉は気を抜くとすぐ脂肪に逆戻りするから
ずっと続ける自信がある人以外は体重のアップはオススメできない。


こいつ知識ありを自称してるぽいけど
実はメチャクチャ、さすが健康厨！
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1057891601/-100

なんだこりゃ。

2 ：ギコ猫旅団＠アセンブル ◆No.183Q2JY ：03/07/05 22:41
現在の俺は

ベンチ＝ＭＡＸ１１０キロ
デッド＝やったことない
スクワット＝ケツをかかとまでつけるスーパーフルで９０キロ
身長１７４センチ体重７８キロ。
最近絞ることが課題だ。

　｛｛｛｛｛｛｛　　　　>>2でベンチマックス１１０と申告しておいて
　　｛｛｛｛｛｛｛　　　>>86で数日で伸びすぎじゃないか？　　

86 ：ギコ猫旅団＠アセンブル ◆No.183Q2JY ：03/07/09 23:55
本日（水）のメニュー

ベンチプレス
９０×１０
１００×５+１ネガティブ
１１０×２+３ネガティブ
１１０×４ネガティブ
１１０×４ネガティブ
１００×２+３ネガティブ
９０×４+３ネガティブ
８０×５+２ネガティブ

>>240
消えろ！

>>241
なんだこいつら？
馬鹿じゃねーの！

>>236
格板じゃなくて格、板ってこと！
いろんなとこで教えに行くってこと！
初等教育から始める事を勧める！

じゃあ各板だろ！
ままのマンコの中から始める事を進める！
っていうか下ろして貰うのを勧める！

それは下ろすじゃなくて堕ろすっつーんだよ、ぼけっ！このスレの未来は暗い・・・

>>242-246
自作自演乙。消えろ

>>247
おめーから手始めに消えろよ。知恵遅れに文盲はｲﾗﾈ。

すいません人いないので
自作自演してました

もう訳わからん。ブチギレはいっぺん解散する事を勧める。

さすが週末w

>田中ちゃん
大人しくしなさいっていったろ？w

>ほねくん
ありがとう。参考にします。ってかまんまやってみるよw
背中の種目あんまりいじってないんだよね。重量にもこだわりないし。。。
なんかとても問題ありだった気が汁。。。

>ダイソーﾀﾝ
何時にうｐ予定よ？

>細尾ﾀﾝ
調子どよ？銀座のねえちゃんやなくてトレ＆減量ねw

>我流ﾀﾝ
久しぶりの大暴れやねw小暴れ？

ﾖﾊﾟﾗｰｲのわしってカワイイなｗ

我流反省の色なし。チンピラな刺されて氏ぬことを勧める！

我流はもうほねなんぞ用無しって感じだなや。

本日をもってブチギレも解散！！！！！！！

>>237　>>238
まぁ、よって暴れたくなるときもあるさぁ〜
最近酔っ払うことを忘れちゃってる俺。。。

>>252 二代目
昨日はどれくらいのんだのでつか？
描きこみが激しかった。。。。

>>255　サム
解散なんかするかＹＯ
分解するぞワレ。

＞ほね〜
ｺﾞﾐﾝ･･
量は大したことなかったのですが、中途半端に
盛り下がって帰ってきたので刺激が欲しくて。。
つまらなくてなお更落ち込んだけどねｗ

>>256
やれるもんならやってみろ！！
ここのコテハン馬鹿馬鹿りだから俺が情報操作したら1発で分裂だな！

>>257
おまえは肝臓壊して死ね！！！！！

>>258　サム
やれないからやらない。
情報操作？んじゃやってみて。
コピペじゃなくて自分で情報収拾してきなよ。
ってか昔のブチギレしらんだろおまい？
スティフさんしってるか？あの人のトレは感動もんだぞ。

>サムゴ〜
情　　報　　操　　作　　っ　　て　　　ど　　う　　や　　る　　ん　　で　　す　　か　　？

>>2代目
おそまでおきてたんね。最近やたらといろんなとこに
コテはんで出没してない？気のせい？

＞hone
＞ノジ

企業秘密だな！
おまえらが分からないようにやってやるよ！

＞野次たん
多重コテや七誌で書き込むことじゃないか？
バレバレのアレでｗ

＞ほね
我流以外のコテは気のせいだよｗ
我流で出てるのはここと小林塾だけだと思うけど。

>>262　サム
ガンガッテね。

>>263　二代目
ベンチ85にいなかった？

あ〜いたいたｗ
なんかオモロそうな娘？いたから！
でもスカされた(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

＞サムゴ
小　　　僧　　　教　　　　え　　　　れ　　　　！　　　　！

も、もしかしてあなたの高い社会的地位を使って行なうのでつか？((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>267
俺は学生だから！正直まだ社会的地位はまだ使わない。
詳細は企業秘密だ！

>我流ﾀﾝ
サムゴは結構いいやつかもw

>ほねくん
最近おいらもトレが唯一のストレス発散になっちゃってるかもw

>さむご
おまえの事嫌いやないでwかんがり。

ガキがスネてるから遊び連れてくんね！
サムゴちゃんまた遊んであげるからね。
ベンキョの合間にコマめにチェックしてね。

じゃ！！( ´ー`)ﾉ

>>2代目　
たまには言わせて。

この

エ　　ロ　　オ　　ヤ　　ジ　　　ｗ


悪気はないよ。

>ほねくん
ベンチ85にいる女ってw

>>272 野次さん
女って？
つうか女の人で85は相当すごいんじゃないの？

だろう？
ある意味いま一番うｐが見たいかもｗ

これから用事で外出するので
うｐは夜１０時の予定です。
夜１２時前には消すつもりです。

>サムゴー小林
ギコネコ旅団にまで出没しはじめたね。
コンスタンチン君を知らずに、それに関する先入観を全く持たない
ギコネコ住人をも、数レスのやり取りで苛立たせてしまうのは
アレの素質充分だなｗ

８５ｋｇ目指すﾔｼが女でないことは明白。

>>228
＞わだしは常に体脂肪率は６％程度てすよ〜！！！！！！！！
　へ〜、それが本当なら体脂肪率に関しては、俺はおまいに意見できる立場じゃ
　無くなるな。
　おまい、柔道やってんだろ？軽重量で体脂肪率６％なんだ。
　で、常にビルダーみたく絞りまくり状態なんだろ？オフの増量期、試合前の減量期なしに？
　柔道の練習しててさ、スタミナ切れが激しくないの？常に６％で？（俺も柔道有段者だよ）

＞米国からおまえに刺客を送り込む事に決定した！！！！！！！！！！！！！！！
　　　誰？エマニエル坊や？（ぷ

はぁ〜ﾖﾊﾟﾗﾀ！休日は昼間からビール飲みまくる事を勧める！！

>>277
エマニエル坊や・・・おっさんあんた寒すぎ

せめて、エマニュエル夫人にして欲しかった・・・

ほねは別スレ立て独立することを勧める！！！！！！

今日からここでコテハンとしてやらしてもらいますよろしく
過去にスポ板で誤爆でスレ立てしました
ごめんなさ
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1054306861/l50

魁！小林塾　筆頭株主のミステリオです！！！！！！！

>>282
身長体重トレ歴を教えてくれ！！！

>>277
６％信じないならそれでもいいぞ！！！でも定説だからな！！！
なぜ６％かというとだオレのラッキーナンバーが６だからさっ！！！！
エマニエル坊やって誰？マジしらね＝

>>283
このスレコテハンですか？
背は１６９で体重は５７�sです
運動は特にやったことないです
プロレス好きです

こいつらまじﾌﾞﾁｺﾛｼﾃ〜

ようじがまだおわらない
かえりがおそくなる
あぷじかん１０じ３０ぷんでおねがい
ごめんね

肘が痛い・・・みなさんはトレ始めてこんな経験ありますか？

>>287
俺もだ！

今夜も（ryの悪寒。。。

>バビブちゃん
田中も小林も通りがかりの人なんで気にしないでください。
で、あなたもここがネタスレに見えるのですか？

>>287
フォームが崩れてる時になった。
フレンチプレスで、高重量すぎたときとか。

関節やると面倒だから、悪化しないうちに休めた方がいいかも。

>>287
あるよ。
フォームが悪いんだろーな。
おそらくアームカールかベンチ。

>>287
間接を治すサプリを採ることを勧める！

>287
インクラインで痛くなった事あるよ。
即中断してしばらく無理をしなかったら、治りました。

>アセﾀﾝ
いらっしゃいw

>>292
具体的にグルコサミンとコンドロチンって言えよ。そんなんで塾長はつとまらんぞ。

コンドロイチンな。

>さむご
情報操作は進んでますか？

>>294
グルコサミン硫酸は俺も飲んでるぞ！

ゼラチンって確か関節直しに効かなかったっけ？

間接が痛い！

寝る前にアルギニンとオルチニン取ったら
ホルモンでて筋肉付きやすくなるとか
どっかで見たけどマジ？

>>298
ゼラチンってゆうかコラーゲンだぞ！

>>297
藻前はそんな重量も挙げてないし、そんな歳でも無いだろ？関節が軋む程の
重量使ってたっけ？

>>300
身長は伸びるな！

>>300
俺1000mgt取ってるけど、筋肉付くってより
どんだけ食っても太らなくなった。

>>302
多分130kgは上がると思う。
手首、肘、肩が痛い。
半年で100kg上げたのがダメだったのだろうか？

286 ：ダイソー ：03/07/12 21:02
ようじがまだおわらない
かえりがおそくなる
あぷじかん１０じ３０ぷんでおねがい
ごめんね


これって本人？携帯か？とにかく１０時３０分なんだな

>>305
お前の場合、リストカール不足や。（ｗ

>>305
やれやれ。手首はほぼフォームが悪いのが原因で、肘はテニスエルボーで
肩もちゃんとしたブリッジが組めてない、つまりフォームが悪いのが原因。

>さむご
スルーかよw
新しい携帯買ったんだっけ？

ちょっとした余興、上腕前腕何センチに見える？
http://www.geocities.co.jp/Outdoors-Marine/3855/ud.jpg

>>310
35cm

三人同時カキコw>307-309

>T1000ﾀﾝ
うす(^o^)丿

>サムゴ
人気者だなw

>>309
まだだぞ！

>>308
テニスエルボー？？？
何それ？

ほねっこで、２８やろ。

33cm

28cmたぞ！！
あたってる？＞○ねくん

>>312
人気者ってゆうか教えてやってるから人望があるんじゃないのか？

まーだ？　

>ほね
髪型かえたの？

306 ：アスリート名無しさん ：03/07/12 22:02
286 ：ダイソー ：03/07/12 21:02
ようじがまだおわらない
かえりがおそくなる
あぷじかん１０じ３０ぷんでおねがい
ごめんね


これって本人？携帯か？とにかく１０時３０分なんだな

>サムゴ
じんぼう　【人望】

他人から寄せられる信頼・崇拝・期待の念。
「―を集める」「―のあつい人」

三省堂提供「大辞林 第二版」より

わかった？

なんでばれんのやぁ〜。。。つまらん。。

>>Ｔ1000
前腕28ｃｍってこんなもんやぞ。ほんまにいっしょなんか？
おれは背がないからめっちゃほそくはみえんとおもうけど
きみは180ｏｖｅｒなのに信じれん。。。
上腕は33ｃｍ

野次さん
なんで〜わｗかるんよ。。。背景変えたのに。。。

>>319
＞髪型
なんで？

＞ほね
写真特徴ありすぎ
腕のサイズ俺といっしょだよ

>>322
そっとしといてやれよ。まあ阪神圧勝だから笑って誤魔化すだろうけど。

>>323
ちきしょー今度は違うカメラで撮ってやる。。。
クヤシィ〜

>ほねくん
ばればれやぞwんなもん。
おいらも28やけどほねくんより間違いなく細く見える。
180cmｵｰﾊﾞｰだとさらに細く見えるんだろね。

おーすげーかっこＥ。
絞れてるなぁ・・・

黒いのもいいなぁ。
黒くしてー。

>>324
笑ってごまかしてもええんやけど、俺は上腕２８ｃｍやて。
だからなんやねん。（ｗ

>>328
脳内野郎！開き直るのもいい加減にしろよな。今度は上腕が２８センチとか
抜かしてやがる・・・

>>310
脇くさそｗ

>>野次さん
カメラ変えてもばれるやろか。。。
ちゅうかワンルームやけらバックが後いちまいしかない。。。
三面つかってしまったから。。。入り口、カーテン、小窓。。。
残るはあと一箇所。。。ってことはもう次もばれてしまうやん。。。；；

>>ギコさん
サンクス。
はったりサーファーやから色黒ｗｗ
実はほとんど泳げません。。。

>ｔ1000ﾀﾝ
もちつけw前腕やろ。

俺は最近調子にのって腋毛を剃ってみた。
でもすぐ生えてくる・・・・
なんかないのか・・・永久脱毛的な・・・・
女はどーしてるんだろーか。

さて馬鹿はスルーの芳香化で逝きましょうかね。
相手にするだけ無駄のようです。

>>329
間違えたわ。前腕や。
あんまりテンパるな。
１１点差で阪神勝ったんやぞ。（ｗ

>>330
においまでうｐされてた？ごめんよー
ラベンダーの香りしたｗｗ

今帰宅。みんなスマンコ。飯も食わずに走って来たので勘弁すて。
今から１，２枚写真を撮って速攻うｐします。全行程１０分程度。
３０００円の携帯なので画像は期待しないで、あと下腹部は
まだ晒さない事にしよ、キモイから。もっと減量してからで・・・。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイナラ

ここのコテハンはｔ１０００が脳内だと困るようだけどそれは何故？
身内の不祥事を隠す警察と同じ類の仲間意識かな？

>330
ちみは右手がくさいんですか？

>ほねくん
企画がほねくん丸出しw

>アセﾀﾝ
エステですか。。。

もうまちくたびれたっちよ

>>338
困りはせんのだけどさ。なんかものすごく
ありえなさそうなサイズなもんでね。
ちゅーか180こえると骨格自体が167俺とはちがうわけで、、、
よーするに　阪神勝ったならそれでいいのか。
ま、おれは阪神ファンとはちがうけど。

>ﾀﾞｲｿｰﾀﾝ
はっきり言って、あなたを待ってますたw

>338
いや、んな事ないんだけど脳内でわざわざ前腕28とか言わないんじゃないかと。。

まだか？

>>339　野次さん
あぅ〜企画力がないのかなおれには。。。

>>Ｔ1000
初めにスゲーと思わせたら最後までスゲーとおもわせてくれ〜
犯罪だ〜責任とれ〜。ちゅうことで前腕ネタは　
　糸冬　了

ほねっこって何才？子供のイメージがあるけど・・・

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

>>341
それがリアルトレーニーと脳内トレーニーの意識の差なんだけど
まあ阪神が勝ったからいいってことにしてあげるか。とりあえず阪神ﾌｧﾝの
ｔ１０００はなけなしの貯金をはたいて景気回復に貢献してくれるらしいから。
景気の行方は阪神ﾌｧﾝにかかってるからなｗ

28

エステか・・・・高いな・・・・
どうせならケツ毛も脱毛してこよっかな・・

>>341
前に、アメリカ人のサイズがうんぬんかんぬん言うてた名無しがおったわ。
あと、１８０ｃｍ以上のビルダーの腕がどうのこうのと言うてた名無しもおった。
俺が客観的なデータを求めたら、とんずらして消えてもたわ。（ｗ

君の腕見て３３とか３５ｃｍとか言うてるくらいやから、主観的な判断なんてあてにならん。
見た目２８ｃｍに見えなくても、実際計ったら２８ｃｍなんよ。

ひとつ、話題を提供しようと思うのだが、
ﾏｯﾁｮに似合う髪形ってなんだ？

俺的にはﾏｯﾁｮのロン毛ほどキモいものはないと思うのだが・・・・
ちなみに俺は坊主ね。

漏れも坊主

>>345
内緒。脳内16くらいにしといてくれ〜。まぁ28でわないわな。

>>ギコさん
下の毛はやってくれないんじゃないかな。。。
足とか腕とか腋までじゃない？

我流＝BigToe これ常識

マッチョに似合う髪形・・・
やっぱ短髪だろ。

>>354
サイズが全然違いますが…

>>354
どこがだよｗ
ＢＩＧＴＯＥはもっとスゲー体してんじゃんｗ

俺結構長いんですけどヤバいっすか？
論下まではいかんけど耳は隠れる。。。

今時携帯の使い方も解らんヤシがいるとは…











ｲﾗｲﾗ

>>350
そういうお前もﾌﾟﾌﾟﾌﾟｩにからんでデッドの数値を聞かれたけどシカトじゃなかった？
ベンチ１６０キロ身長１８４センチ前腕２８センチ体重１００キロ弱
８５キロまで減量中はわかるけどデッドとスクワットは実際どのくらい？

>アセﾀﾝ
角刈りはちとひくなw

>ほねくん
下の毛やってくれるだろ？ビキニラインっつって

>>350　　Ｔ1000
そりゃそーですな。
なんか妙になっとくしてしまいますた。

で　ダイソーさんまだ？

　減量日記
【開始】：2003/6/22→6/30→7/11
【身長】：173�p
【体重】：96�s→94.5�s→93,3�s
【減量計画】：１週間で１�s（あくまで予定）
【体脂肪率】：33%→測定してない→25%（体脂肪計だと２５だけど、んなわけ無い実際は３０％位）

【コメント】：
痩せない。腹減った。

http://www.familynet.gr.jp/~magic/pc/imgb/img-box/img20030712224054.jpg
http://www.familynet.gr.jp/~magic/pc/imgb/img-box/img20030712224150.jpg
http://www.familynet.gr.jp/~magic/pc/imgb/img-box/img20030712224239.jpg

初うｐなので手間取ったです。ごめっｍ。
これが僕の減量スタート時の状態です。

しばらくしたら、ご飯を買いに行きます。

>>360
おれは聞いた事あるよ（スクワット）

>>361　野次さん
そか。そういうのがあったか。。。

>>360
ＤＬ・ＳＱのネタは、かつてほねっこに答えたことがあったわ。
誰やねん、ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｩってよ？（ｗ

デッドとスクワットは基本的にやらん。
両方１００ｋｇでセット組んでもそれ以上はやったことないわ。
ＭＡＸ１３０ｋｇ程度やと思うぞ。

>>364
どんくらいだった？

>>365
１８４センチでデッドのセットが１００キロ？はぁ？もしかして
手が短いのか？

>ダイソーﾀﾝ
一枚目・・・・・ﾜﾛﾀw
二枚目・・・・・み、見にく・・・
三枚目・・・・・お、同じやンw

面白過ぎるぞwモニターの前で何人の人間が右に頭を傾けたと思ってるんだw

感想・・・・・面白かった(^^)v

>>367
俺のリーチは２ｍ近いわ。（ｗ
競技特性上、ＳＱとＤＬにＭＡＸは求めてないだけや。

>>363
たしかにデブだが
骨格はでかいな
筋量もそこそこあるだろ
パワーがありそう
じっくり絞ればいいんじゃね？

>>366
365のとおりです。

>>ダイソーさん

マスクにはﾜﾛﾀﾖｗｗｗｗ
すっげーじゃんめっちゃガタイがイイ
創造を覆す迫力だよ。まじびっくり、
特に気にしてないなら減量するのもったいないかも。
これからガンガンに使用重量伸びそう。ってやる気（減量）に成ってるのに
こんなこというなって？でもまじすげ〜デカイ。

＞＞ﾀﾞｲｿ
胸郭でかっ！！！
いかにも柔道とか空手やってたでぶな感じだな
素質はありそうな藻感

微妙だな、デブとの境界がｗ

>>369
競技？ベンチをやり込む競技って？格闘技ならわかるんだけど
そんな競技って何？

で、でけぇ・・・・・・
これは格闘技やったほうがいいぞ

体重１００キロでトータル４００逝かない雑魚じゃん（ﾌﾟﾜﾗ

ここの住人レベルから見たらデブかも知れんが
一般人から見たら普通だろ。
ていうか、減量なんかしないで筋力うｐに励めよ。

>ダイソーﾀﾝ
画像ｿﾌﾄ使って回して、ちゃんと見ましたw
かなりの迫力サイズでつね(@_@)
あぶちんを一瞬思い出したよ。背中しか見たことないけど。。。
仕上がりが楽しみだね。うらやましい。。。

マスクもやられましたwその手があったか。

減量するとパワーは落ちる。
ここが悩みどころ。

パワーを伸ばすか、ビルダーになるか。
でもビルディングも、オフのときによりデカいほうが、カットも美しくなる。
とにかくデカさを伸ばしまくってみるのも手かも。

>>378
のじは次回は奥方のストッキングで決まりだなｗ

>380
ま、まじっすかw

>>374
別にベンチプレスだけをやりこんだわけやないで。
かつては下半身も鍛えていたが、かえってパフォーマンスが低下したから削っただけや。
今は、下半身に関しては、これ以上低下せんように維持してるだけ。

みんな、どうも。疲れたのでクーラーにあたってますた。

＞野次さん
すいません。焦っていてヤッツケで摂ったもんで・・・。
一応フラッシュ有りと無しでやってみますた。

>>370　>>372
どうも。でもなかなか痩せない・・・。

>ほねほねさん
君だけは誉めてくれると信じていたよ、まりまと。

>>373
いや、まじでデブだって。

>>375
はじめますて！
過去に幾つか格闘技をやってました。６年位なんもやってませんでした。
武道板の格闘オフに参加するために、半年ちょい前からウェイトを再開しました。
基礎体力が戻ったら道場に復帰する予定です。

おいなんでこのスレは荒らされねーで俺のスレばっかあらされるんだよ！！

＞ダイソー
何やってた？
何が一番楽しい？

>>384　ギコさん
それは違うよ。。。ここもひどいときはひどい。。。
過去何回あらされたか。。。。
ギコさんとこも頻繁に顔出すからしっかりガンガッテ。
卑屈にならんでね。

>>ダイソーさん
最近の携帯はフラッシュもついてるん？スゲ。

>>382
おまえの身長で一番有利なBIG3はデッドだがそれが１３０キロ程度なら
全然やらなかったも同然だろ。それに対して不利なのがベンチ。
これが１６０キロなのはやり込んだ証拠だ。スクワットは足が短ければ
有利だから必ずしも不利とはいえんなｗところで足腰を鍛えないで
大胸筋が必要な競技って何？

>>377
この半年は増量してたので、そろそろ減量かと。。。

＞野次さん
ダイソー１００円ショップでかなり前に見かけていたので、うｐの時はあれ使おうと決めてました。

＞ギコ氏
やってのは柔道、少林寺、空手少々。
いま興味があるのは総合ですね。
ブラジル柔術とかコマンドサンボとかも柔道の寝技技術だと対応出来ないので
練習してみたいです。

>>387
あまり突っ込まないでね。阪神ファンマンセー！

>>478　専業主婦だと少し辛いだろうけど、公務員の基本は２馬力、それなりの生活ができる。

彼も私も公務員。２０代後半だけど、550万+500万で1000万超えてる。
結婚したら直ぐにマンションを買って二人ですんで子供ができたら一戸建て買います。
二人とも頑張って定年まで勤めるつもり。彼に扶養してもらおうとは思わない。
地味な暮らしでもDQN民間より全然いいし、やりたいことは余暇時間を最大限に使ってとことんやりたい。

>そんなぬるま湯に漬かっていたんじゃ、人生がつまらんと想う。
>後悔する前に自分の人生を描くべきだと想う。刺激がない人生ってあっという間に終わっちゃうよ。

自分の「人生の満足度」は客観的な物差しではかるよりも、
主観的に自分がどれだけ満足できてるかとういこと。
他人の生き方がつまらないとか言ってるけど、本人がその生きかたに満足してば良いことでしょ（ｗ。
っていうかなんで公務員になることが後悔なの？。刺激？趣味を満喫して十二分に楽しんでますが。

残業とか休日出勤やらで毎日仕事に追われてるサラリーマン。
強制的にいやいや働かされているようにしか見えない。
ろくに給料も貰えないし退職金もなし。自分の好きなことも満足に出来やしない。
その上（たとえ大企業でも）いつリストラされるかわからない。
これがあんたのいう刺激？　どう考えても負け犬の遠吠えでしょ（ｗ
定年退職するまで必死で働き続きますか？今を楽しめなくてどうするの？
明日死ぬかもしれないのに、DQN会社だから老後を無事送れるかどうかもわからないのに・・

あんたみたいな考えの人が実際いたとしたら何も話せないね。
それが本当なら誰も公務員にならずに民間に行くでしょう。
そうじゃない現実をどう見るの？転職板とか見てきたら？
自分の人生を描いている、刺激を求めて生きている、そんな社会人がこのご時世どれくらいいるかな（ｗ
言わなくてもわかってるよねぇ？現実を見つめたくないだけか・・
自分と全く逆で公務員がいい思いしてるから腹が立って仕方ないんだよね。
だから無理にでもそういう発言が出てくるんでしょ？
心の奥底で本当は公務員が羨ましいっていうのが見て取れる。
あんた、ケツからなんか出てるよ（ｗ

>>ﾀﾞｲｿ
ベンチ何�sだったけ？

このシリアスな誤爆はなんでつか？

>>387
ビッグ３の有利・不利なんぞ興味ないんや。
もっというたら、ベンチプレスのＭＡＸにも興味が無い。

補強とはいえ、週２回トレーニングをするからには、現状よりもより強い状態にしたい。
そうやって６年近く続けてたら、ベンチは今１６５ｋｇ挙がるわ。
ベンチに関しては、トレーニングの成果を見る目安にしてたから、意識がいってただけ。

＞ダイソー
運良く見れた！（＾＾）
凄いじゃん！マスクもあってまるで本物のプロレスラーみたいだよ！
俺みたいな筋肉少ない中途半端デブよりカッコイイよ！
俺も頑張らねば！

＞ほね
最近調子どう？
大会って日曜日が多いけどまさか明日じゃないよね？？
スクワットは5セットと言っても最後の方は3回とか2回だったりするから
大したことありません。元々スポーツとかはあまりしてなかったしね。

＞中野
前のスレでやっとレスくれたねｗ
中野もうｐしてみてん♪

>>１００円ショップ



でぶはでぶだけどなかなかの迫力だなっ！！！！！！！！！！！
同じ格闘家としてお互いに通じるものがあるぞぉっ！！！！！
やせれば完璧だなっ！！！オレの体脂肪率６％を見習ってもいいぞ！！（ﾌﾟｹﾞﾗﾘﾝｸﾞ

阪神ファンは前振りが長いんだね。ずばり競技は何なの？

なるほど。
総合か・・・いいかもしれん。

俺は、このままトレし続けて絞ってライトヘビーくらいにまでなりたい。
そしてボクシングをやりたい。

目と歯が悪いので、トレの間に直したい。
直ったらボクシングやるぞ！！

でも目も歯も高いなー。金が。

>>394　ミイラさん
調子はイマイチ。なんかそこら中が痛いし。。。
もし大会明日ならはじかくよ〜。まだ脂肪が多いし。
あと2ｋｇはおとすけどしばらく維持。顔がかなり
コケてきてるから。。。ゲッソリ。

本日のトレ

マシンベンチ 30×10 40×10 50×10 65×10 65×6 55×10
マシンフライ 35×10×3
ダンベルフレンチ 12×10 10×10 8×10
ストレートアームキックバック 10×10×3
ローイングマシン 70×12 70×8 65×10 6×12
フロントプル 50×10×2
マシンカール 40×10 35×10 30×10
ハンマーカール 10×10×3
サイドレイズ 8×10×5（最後のほうはパーシャル）
リアレイズ 7×10×3

ジム帰りの歩行中右ふくらはぎ軽い肉離れ？？？
現在歩行困難中。

それよりも何でｔ１０００はこのスレに常駐してるんだ？
ビルダーでも無いしリフターでもない。マックスに興味が無い。
競技も不明。？？？

>>396
なんやと思う？
ほねっこにも何回も聞かれたわ。
その都度、はぐらかしてきてんけどな。

ほねっこに教えへんのに、なんでお前に教えなあかんねん。（ｗ

>>400
ただの暇つぶしや。
あんまり深く考えるな。（ｗ

まあ都合の悪いことははぐらかすのはいつものことだから気にしないけど。
最初から言いたくないってそう言えば済むだろ？ずいぶんひねくれてるよな。

>ほねさん
安物なのにフラッシュついてて漏れもビクッリしたよ

>>391
過去最高は１３５�sだったけど
つい最近挑戦したら１２５�sだったよ。

>>ミイラさん
どうも。お互い減量がんがりましょう！

>>395
プゲらりお田中
勝手に通じられると、なんか悪い病気を空気感染されそうで怖いよ！
といつもならここで終わりだが、とりあえず誉めてくれたのでサンキュウ！
６％がマジならスタミナ対策はどうしてるん？大会だと１日で数試合するだろ？

>>400
だって我流と一心同体ですものｷｬｯ

>>403
そういうお前もひねくれとるのぉ。
教えてほしければ、教えてくださいって言えば済むだろ？

教えへんけど。（ｗ

マイクタイソンってウェイトトレーニングやらないって本当ですか？

ていうか、お前等足の長さどのくらいだ！？
170cmな俺は、腰のコリコリした骨から90cmなんだけど
たんそくかこれは？

>>406
>>374
あほな関西人は疲れるな。羞恥心に欠けてるらしいね。

>>408
それはとん足ですね。間違い無いです。

>>410
馬鹿！！
ベンチ弱いけどスクワット強いから
真面目に悩んでるんだぞ･･･ｗ

>>411
座高で逝った方がわかりやすいでしょ。

>ギコ氏
ボクシングか〜
摂生とか精神的な強さも必要だから
俺にはむりだな〜
試合前の減量とか本当にストイックだしなあ

>>409
お前の煽りショボいから、無視してもええかな？

>>408
身長１８４ｃｍ股下８７や。

>>414
早々と負け犬宣言かよ。早すぎない？

我流さんはいないの？
彼は俺と同い年（多分）の３０過ぎだから
なんかコメント欲しかったのになぁ

飲んでるのか？それともやっぱりＴ１０（略

>>416
俺はなんか勝負してたんか？（ｗ
どうでもええわ。

何か最近T１０００も浮いてるな。
ダイソーのうｐの流れを止めてるし。

もうどっか行けば？ｗ

っていうかコメントがイタすぎるよ。明らかに自分に非があっても
認めないもんな。

>>419
＞何か最近T１０００も浮いてるな。
＞ダイソーのうｐの流れを止めてるし。

俺のことは無視して勝手に盛り上がってくれよ。
俺は俺に対するレスに応えてるだけやから。

>>417
我流は変身の術を使ってる模様ｗ
でもｔ１０００が我流だったら萎えるな。

ちゃんと答えていればそんな流れにならないでしょ(ﾎﾞｿｯ
はた迷惑だから寝れば？

最近のT１０００は、ある意味サムゴーに近いかもな。

>>423
流れを変えたければ、自分でレスつけて自ら動かなあかんわ。
他人まかせで、楽しませてもらおうっていう姿勢では何やっても楽しないわ。

>>424
俺もそう思う。（ｗ
俺に関係ないネタ振ってくれ。

ほねたんを落胆させた罪は大きいと言ってみる。

じゃあ、買い物行ってシャワー浴びて
ストレッチして寝ます！
消すつもりだったけど、あそこまで絞り切った
我流氏の意見も聞きたいので生かしたままで寝ます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ばいなら　

＞ダイソ
スマソ。１１時ころからロムってたのじゃが
わし的に何となく出づらい空気じゃったのでｗ
うｐ見たで！
もうちょいデヴぅ想像しとったが結構締まってた＞特に腹
（まあフロントバイは腹凹むポーズではあることを差し引いても。）
あと１０キロも減量したらカナーリ見栄えも良くなりそうじゃ。
何キロまで絞る予定じゃ？
格闘技復活予定なら８０キロくらいあっていいんでない？

わし実は今のダイソくらいのバルクを今期のバルクアップ時の体型に
想定してんねんｗ
身長１７４−９３キロか、、、わし身長１７２−６９、、
どんなに食っても８０キロくらいまでしか増えない気がしる。。
太り方のコツおせ〜てｗ（煽りちゃうで〜m(__)m）

>>425
迂回旋回レスで駄レスを積むのが鬱陶しいんだけどね。
空気読めないみたいだけどさ。阪神勝ったから寝ろよ。だいたいお前以外
野球ネタ振らないだろ？どうでもいいんだよ。

>>428
焼酎はだめ。日本酒、ワインかビールだろ。

>>426
実際Ｔ1000の上半身はかなり強いとおもうよ。色々質問したときも
スポーツ何してる？以外はきちんとこたえてくれてし。
ショルダープレスとか（ｒｙ
俺自信あまりひどい書き込みじゃない限り信用するほうやから
ってか単純ﾊﾞｶやからさ
サムゴーもあそこまでチャランポランじゃなければなかよくなれたかも
しれんのになぁ〜残念。
俺自身結構質問するのすきやから答えてくれる人はうれしい。
サむゴーには聞きたくないけど。

>>2代目
いたんかいな。息子とたくさんあそんできた？

どいつもこいつも大した事ないね
その程度の癖に大きな顔して書き込んでいるなんて笑えるよ

＞ダイソ
あと追加で、
あの画像からは右腕の二頭筋に迫力があるように見えた。
ただ如何せん画像が悪スギ！ｗ
あとはよく判断つかんわ。
減量成功したら自分へのご褒美にデジカメ購入をお勧めしる！！！！！！！

このスレ内だからいいだろ？空気読めよ

>>408
＞170cmな俺は、腰のコリコリした骨から90cmなんだけど

それ短いだろ！ｗ
足長いなんて言われたことない俺でも100ｃｍだったよ。
身長171で。

>>432
うん。よくうｐすると顔がでかいってか
頭でかいねって言われる。ｗ

＞＞ﾀﾞｲｿー
うＰ乙。
名無しからコテになったときの自己紹介
>ハッキリ言って俺はデブデブで醜いよｗ。ただ筋肉もそこそこあるから文化系のﾌﾟﾖﾌﾟﾖ白豚じゃないけどねｗ。
>今出ているアイアンマン誌の１５０ページの上の写真（デブ期）が俺の体に似ている。全日レスラーの川田利明ミニ版とも
>言われた事がある。要は体脂肪が多い訳だ。つーか昔からデブなんだぁ。
ミニ川田利明と聞いてケッと思ったが脳内じゃなかったんだな
かなりクリソツな体型じゃん

>>二代目

>>310
ってやっぱりわかってしまうもん？

つか、顔ちっちゃくね
＞ダイソ

>>432
お前うＰしたら？

ダイソって何？１００均？

ベンチ60ｷﾛでセット組んでるんですが
バーベルカール15〜17.5ｷﾛでセット組んでるのって腕弱いですかね？

＞４３０
腹回りのバルクは押さえ気味にバルクうｐしたいだすｗ

＞ほね
蒸してていい汗かいたわｗ
ついでに中華でバルクうｐして北で〜！
正直ｳﾏｰかたｽﾏｿm(__)m

＞４３２
まああまいはうｐせず縮こまって書き込みしてればいい。
所詮だれでも書(ryの世界じゃからなｗ

＞

>>441
確かブチギレの古い名無しだったけど武道板でサムゴー小林発言に切れて
ダイソー小林のコテハンで小林を煽ってたんじゃなかったけ？
ほねがコテハン化を勧めてそのままダイソーになったと記憶している

>>408
骨の形にもよるからこりこりしたところっていうあいまいな
表現じゃわからんけど、167のおれでも98〜99くらいあるけど
こりこりの位置が上にきてて足がみじかいってものあるかもしれんから
マタしたじゃないと長さはわかんないんじゃないかな？
どれくらい違いがあるん？ベンチとスクワット。

>>444
うんちくバトルに出る事をお勧めする！！！！

>>446
断る

>>442
そんなことはないとおもうけど。
自分でここがよわいなーって思うところを重視して
とれすると成長のかぎとなるとおもう。いまうでが弱いかなと疑問に
おもってるなら、カール重視してみるといいし。

＞ほね
カーテンの趣味でなｗ

＞４４２
新人くんもベンチ６０でセット組んでるが
バーベルカールは３０でやるで。
数字だけ捉えるとちと弱いように思えてしまうな。

>>442
すまん。俺を基準にいってた。
実は俺もカールは弱い。とおもう。カールするバーや
やり方にもよるけど、おれなんかカール25ｋｇくらいで十分効く。
ダンベルもメインセットは12.5ｋｇで十分
ベンチセットは75ｋｇ
カールは二代目のとこの新人より軽いの使ってるみたい。
チーティング使えばあがるんやけど、チーティングつかって
きかせれるほど上級者じゃないもんで。
二頭筋は難しいよ。ガンガッテ

>>449　二代目
やっぱそうっすか。
体調悪いので今日はねまつ。
近いうちに二代目のとこの新人クンに抜かれそう。。。
ｼｮﾎﾞｰﾝ

骨格とか先天的なんだろーなー
ガリの骨格の今のおれが筋肉つけても
ひょろ筋肉にしか変われないよ
＝肩幅と腰幅が細くて同じ太さ

ミステリオ田中は天敵のだいそーがパワフルデブだったのでびくついてる模様（ﾌﾟｹﾞﾗ

>>453
BIG TOEの昔の写真みてみろ

やっぱ最初の一年はビッグ３＋チンニング、ロープーリーだけ
一生懸命やったほうが良いですよね？
腕だけ一生懸命やっても体幹が太くないと太くなりにくそうだし。。

>>456
どうせなら、メニュー分割してローテーション組むといいのでは。
腕と肩も太くしたいでしょ？

体幹鍛えると、必ず休養日はできるんだし。

右上の少女が気になって仕方無いんだが。
ttp://bigsize.gr.jp/

カールは稼動域やフォームによって重量全然ちがうからな。

>>459
ある意味「軽いかな？」と思うような重量でも
意識次第で効かせられる種目ではあるよね。

おい！残しておくとか云ったくせにもうみえないじゃんうわわーん
なんかでぶだけないでバルクってるらしいのはわかる観たいな＝＝＝＝＝＝
マスクとかなんだよ、誰か保存してないのか？やじろべーと似てないのか？

>>461
似てね〜よ！寸胴では無かったな
ありゃノアの秋山な感じだったぞ＞ダイゾー

氏ねよ、ノアは八百長けけけ（ﾌﾟｹﾞﾗ

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/hankaku09.html

てゆうか奴は山田みたいな雰囲気だったぞ＞＞＞ダイソ

daremoinaine

>>466
雑魚だと思っていたダイソがいい身体してたから
落ち気味なんじゃないか？

なんだかんだで最近やたら荒らされるから
何となく書き込む気がしないんじゃないか？
また我流がHPを作った方が良いかもね。

ん？なんじゃ？
みんなお疲れか？
わしゃ昨夜未明、下のガキと真夜中のドライブｉｎ救急病院＠夏カゼにも
関わらず朝９時から上のガキと散歩→ジム→公園→買い物というメニュー
を精力的にこなし、夕方に力尽き昼寝の後、先ほど起床フロ入って堂々の
登場ですが何か？

　堂　　々　　の　　登　　場　　で　　す　　が　　何　　か　　？

今日もなかなかいい１日だった！！！！！！！！！！！
もう寝るとする！！！！！！！！！！！！！

我流には内緒で今夜オフ会だからな！誰も来ない罠！

ｶﾞ━━━(ﾟДﾟ;)━(　ﾟД)━(　　ﾟ)━(　　 )━(ﾟ;　 )━(Дﾟ; )━(ﾟДﾟ;)━━━
ﾝ!!!!!

今日のOFF会お疲れさまでした

みなさん、プレハブオフまたやりましょう
友達いないので・・・・・

阪神だけがガチ

今日のオフ会はアレだなｗ

otukare

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

たまには銀座のキャバクラ以外の場所で飲むのもいいな

きょうは食い過ぎた

ｼｮﾎﾞｰﾝ

乙！
ポンズダブルホワイト

みなさんお疲れ様でした
明日からトレ頑張りたいと思います！

リアルじゃ毒づけなかったyo!

ワシもなかなか楽しかったぞ！！

プヲタです。

ちょっとだけﾜﾛﾀぞｗ

昨夜は楽しんだね。ところでほぬは我流を呼ぶのやめたし
ビール一杯で我流の悪態つきだしたし、あの二人何かあったのかい？
まあ中野もしかりだったがね

しかし野次馬があんな二枚目＆いい体だとは思わなんだぞ。

>>445
股下79cmです

スレと趣旨が違うが、ちょっと言わせてくれ！
昨日会社で身長測ってもらったら、166cmとか言われたんだよ。
何センチ縮んだんだよ！！とか思いつつ、びびって知り合いの病院
二箇所で、自然に下りていって計ってくれる
最新の奴で、正確に図ってもらったところ
170.4だったんだよ。
これはどういう事だ！？
そこまでいい加減なのか！？

>>492
気にすんな、手で下ろすタイプは、計る奴がアホだったら
そんくらい変わる事もある。

>>492
ちみが猫背だったとか？

166cmも170cmも大差ねーだろが！！このドちび！！！！！！

>>495
たしかにな
190cmの俺からすれば185cm以下はドチビ

>>496＝がりがり

>>497
うっせーよチビ。
お前>>495だろ。
191cm体重125k体脂肪率16%ですが何か？185cm以下のチビ君？

ん？がりがりじゃ無かったのか。通りすがりがなんか勘違いしてる模様ｗ

このスレはT1000以外ドチビばっかだな（藁

名無しの俺は１８１�aだぞ。

>>501
ドチビは引っ込んでろ。

おいおいそこのちびども、喧嘩はやめなさい。このドちび。

>>503
身長偽ってまでドチビ必死だな

おいおいちびくん、あまりひがまないでくれ！このドちび！！！

池沼どもが何必死に書き込んでんだ。

邪　魔　だ　か　ら　出　て　行　け　！

>>505
よし、そこまで偽るなら実際に会おうか。
どこに住んでる？
都内？
逃げたらドちび決定。

チビもデクもアフォはアフォ。
アフォ同士仲良く汁！ｗ

168cm-178cmが一番いい。
それ以上は気持ち悪いだけ。

TMacｶｺｲｲよ。

おまえら減量中はクレアチン飲むな！

>>511
おいおいサムゴー、また間違った知識教えるなよ！！
摂取やめたからって、筋肉中の水分量が一時的に減って
痩せたと思うだけだろ！！

俺に会いたければ松戸まで恋。わかったな！このドちび！！！

>>511
もうとっくにクレアチンオフにしてますが何か？
それでも今月中に仕上がりそうに無いのですが何か？

>>512
馬鹿決定！

クレアチンの摂取によってインスリンの感受性が高まり、筋肉中にたくさんの
グリコーゲンがたまるようになるから減量中は止めとけって言ってんだよ！
ヴォケがっ！！！！！！
最近医学も勉強中。

このスレッドのコテハンの中で、NO.1は誰よ？

とにかくこれから夏だぞ！
男は女をgetsしないと男じゃない。
いくらビルダーやったってもてないと意味がない。
これから減量中はクレアチンはひかえろーーーー！！！！

>>516
俺だろ！
実力？、知識共にな！

>>517
相変わらずのあほっぷりを晒してるな。ここのうｐ画像はホモのおかずに
なってるの知らないのか？

松本君は知識も素質も実力も甲斐性も男の魅力も無いですね。断言してもいいです。

>>519
そんな変態どもはどうでもいい！
俺は下水にいるうじ虫には興味がない。
俺画像を見たり、魅せあったりして刺激になればそれでいい。
ぶっちゃけ俺上しか見てないから！

サムゴー先生！
是非、筋トレ質問スッドレに常住してください！

常駐してもう出てくるな（けけけプゲラ

>>520
知識・・・大学生
素質・・・B半年で100kg
魅力・・・女に困った事ない

ですがなにか？

>>522
常にageとけ！
分かりやすいように質問してくれ！
最近の中年は国語力がなさすぎる（笑）

おまえらベンチの時の握るとき小指の方に力入れる？
それとも人指し指？

マジレスも何だが、最近まじめなトレネタが少ないので。。

＞サムゴ
ここでいう減量ってのは脂肪減らすことが目的であり
筋量はできるだけ保持したいわけだよな？
であれば筋中のエネルギーレベルを高めてくれる
クレアチンはトレ強度を維持しながらの減量に効果的といえないか？

＞524
けけけ俺と一緒だ（プ
だが俺の場合はベンチ4ヶ月で100k到達だがな（けけけ

>>524
部落半年で１００キロって意味不明何ですけど？すねかじりが金で
女買って困ってないって言うのも説得力に欠けるんだが？
それから知識が大学生って何ですか？博士号もってるとかなら分かるけど。

>>527
クレアチンは実感できるほど効果的ではないぞ！（パンプはするが）
所詮一流アスリート以外気休めでしかない。
それなら上で言ったとおりクレアチンを飲んだら脂肪じゃなく
エネルギーにしやすいグリコーゲンが燃焼するわけだ！

>>529
半年でベンチプレス100kg達成！
女は金で買うもんじゃない。トーク、ルックス、魅力で落とすんだぞ！
大学行ってるから馬鹿ではない。
いずれ他の大学の院に行くし・・・

サムゴーが院生？自宅で隠棲引きこもりの間違いじゃ無くて？

>>532
院は絶対行くつもりだ！
できれば国立に行きたい。

＞531
けけけぇそこはちと俺と違う（プゲラけけけ
俺は何でも金で買う女も学歴もな（けけけぇ〜
金の力には誰もかなわないわ〜けけっけ

>>533
親が金出してくれるんだろ？有名私立でも問題無いだろ。

＞所詮一流アスリート以外気休めでしかない。
ここでいう一流アスリートり定義は？
アスリートにもいろいろあり我々一般トレーニー
より質の低いウエイトトレーニングを行っている
ものもいるはずじゃが？

＞エネルギーにしやすいグリコーゲンが燃焼するわけだ！
これによって質の高いトレーニングレベルを維持できるわけじゃろ？
消費カロリー＞摂取カロリーり原則を守れば筋中グリコーゲン蓄積量
に関わらず脂肪は減少していくはずなのじゃが？

筋量の減少を考慮した場合としない場合とで考え方は変わるのじゃ
ないか？
おまいは一般的な脂肪燃焼優先型ダイエットのことを言っているのじゃないのか？

>>534
もっと自分に正直になれ！
そんな書き込みしても何にも自分に得がないぞ！
もっと時間を有効に使い、いろんなとこで自分のplusになる事をする事を勧める！

＞もっと時間を有効に使い、
ならこんなとこで書き込みしてる場合じゃ無いな。２ちゃんねるは
有意義な時間の使い方かよｗ

>>533
できれば早く親から自立したい。
別に親の負担を減らそうとは思っていない。
しかも国立は企業の評価がいい！

＞537
けけけぇ俺はお前の鏡（プゲラ
その言葉お前にソクッリそのまま返すよ（けけけプ〜

>>539
またレス番間違えているぞ、松本君。何回言っても君のおっちょこちょいなとこは
直りそうに無いな。

>>533
国立はＪＲ中央線で新宿から１時間以内で行けるぞ。

ここのコテハン共はキャラが濃いなー！

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

>>536
＞ここでいう一流アスリートり定義は？
レノックス、タイソン、三土手、室伏、中田、清水、魔娑斗、etc

＞エネルギーにしやすいグリコーゲンが燃焼するわけだ！
書き忘れたが休憩中の話のことだぞ！

定義じゃなく人物じゃそれは（けけけぇ
頭悪杉けけけけけ〜プゲラｗ

松本君、三土手と魔娑斗は違うぞ。それからもちっと持ちつけ。

>>542
キャラが濃いのではない。
馬鹿なやつと実力者がはっきりしてることだ！
実際、俺みたいに速返、即答、明解できるやつはここにはいない。

>>542
何が？

おい！雑魚等！
今日は“サムゴー”の勝ちでいいだろ。







　　　　　　　　　　　　　　タコ共が騒いでも俺には勝てねーんだよ！　　　

けけけぇ〜レスの相手よく間違えるアホがよくいうわ（プゲラ
定義を答えろ一流の定義をな〜けけけぇ
人物じゃねーぞ（プゲラ

松本君、そろそろ自分のスレ戻る時間じゃ無いのかね？

>>542の名無しは俺だ！

ＪＲ国立駅（くにたちえき）と、国立（こくりつ）を掛けただけじゃ！
誰も気付かなかったのは、お前等が地方のガキだからじゃ！

＞サムゴ
そこに挙げた一流アスリートがおまいの定義ならば

＞クレアチンは実感できるほど効果的ではないぞ！（パンプはするが）
＞所詮一流アスリート以外気休めでしかない。

これは間違い。
それこそ一流アスリートにこそクレアチンは気休め
でしかないな。

＞エネルギーにしやすいグリコーゲンが燃焼するわけだ！
＞書き忘れたが休憩中の話のことだぞ！

いまいち理解できないな。読解力不足で申し訳ないのじゃが、

＞クレアチンの摂取によってインスリンの感受性が高まり、筋肉中にたくさん
＞のグリコーゲンがたまるようになるから減量中は止めとけって言ってんだ。
＞よ！
わしが質問しとるのはココの発言についてなのじゃが。
減量中にクレアチンを摂取すると減量に支障を来たす程のグリコーゲンが
蓄積されたままになるのか？ウエイトで消費した上に食事制限もしている
状態で脂肪燃焼されないほど常にグリコーゲン蓄積量がいっぱいなのか？

クレアチン摂取した場合としない場合との筋量の減少量はどうなんだ？
意味ないのか?

>>552
面白くないぞ！

>>553
＞これは間違い。それこそ一流アスリートにこそクレアチンは気休め
なぜ？

＞減量中にクレアチンを摂取すると減量に支障を来たす程のグリコーゲンが蓄積されたままになるのか？
そうだ！

＞クレアチン摂取した場合としない場合との筋量の減少量はどうなんだ？
そりゃクレアチン摂取した方が減少量は少ないな！
でも減量は厳しくなる。
減量が苦しくなると・・・

すまない。
５５３は電話しながらのレスなので少々読み取りづらい
かもしれんが、頭のいいおまいなら何とか理解してくれると
信じている＞サムゴ

簡単に言うと
クレアチンを摂取すると休憩時に脂肪じゃなくグリコーゲンを
エネルギーにしたがる。

左拳に聞け

>>558
あいつは信用できない。

やっぱりなｗ

米軍＝サムゴーだったんだな

＞これは間違い。それこそ一流アスリートにこそクレアチンは気休め
＞なぜ？
おまいが挙げた一流アスリートたちが皆一同にクレアチンを摂取していた
と仮定して、他に予想される栄養摂取的要素(食事、サプリ、その他)との絡み
を考慮するとクレアチンのみ摂取を中止したからといっていまの競技能力が落
ちるとは考えづらいがらじゃ。

＞減量中にクレアチンを摂取すると減量に支障を来たす程のグリコーゲンが蓄
＞積されたままになるのか？
＞そうだ！
だから何故なのか?と聞いている。そうだ!で済まされては困るな。

＞クレアチン摂取した場合としない場合との筋量の減少量はどうなんだ？
＞そりゃクレアチン摂取した方が減少量は少ないな！
＞でも減量は厳しくなる。
＞減量が苦しくなると・・・
減量は苦しいものじゃ。あるレベルになればその苦しさと引き換えに
できるだけ筋量を残したいという考えが生まれるものではないか?
そうすると一概に減量中にクレアチンは禁物!的なコメントは
「いいかげんなヤシ」という印象を与えているととられても仕方が
ないのではないじゃろか。

　つーかｺﾃﾊﾝはよお、死ぬまで殴りあうほどに罵倒しあえよな。　ｺﾃﾊﾝ同士の
マジ馴れ合い禁止ーーーーーーーーーーーーーーー！！　もっと「ﾎﾞｹﾞｴ」とか
「ｼﾈって」とか、そういうｹﾞﾌｨﾝな単語を乱用するように。　従って、オフ会とか
でも、もっと殴りあったりしろよ。　「らりあっとｳーーーっ！」とか叫びながら、
背後からヤルように

◎無修正画像をご覧下さい◎２日間無料です◎
★http://yahooo.s2.x-beat.com/linkvp/linkvp.html★

しばらく外すぞ。又くる。

サムゴーはいよいよ袋小路に追い込まれたなｗ
今夜我流はトドメを刺せるのか(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

クレアチンは重量級のヤシに程効きが良くなる、まあ筋量が多いから
当然といえば当然だけど。一流のヤシらには気休めってのはちょっと違うだろ。
普段の食生活によって効きはかなり違うわけでそれは一流の素質と技量を持った
アスリートであることとは必ずしも関係無い。

＞＞＞エブリボディあんどエブリワン！！！
おまえらぐだぐだだなっ！！！！！！！！！！
そんな簡単なことでディベートしてんじゃああぁあああぁああネイゼ！！（ﾌﾟｹﾞﾌﾟｹﾞﾗー
俺様ならいっ瞬で答えを導き出してやるつもりんぐ！！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく


>>454
１２０億歩譲って！！ダイソーがかなりーいい体なのはそうだが！！！！！
びびてはいないぞっ！！なぜなら武道家としてはどっちが上か結論してないからなっつっ！！！
それに俺体脂肪６％だし！！！！おまえら見習えよっ！！！！！

>＞＞＞サムゴー小林塾長！
こんなところで暇つぶししてる場合じゃないっっす！！
サムゴースレが誰にも見向きもされないで落ちまくりですよよ（灘そうそう！！！！
どうすんですくぅわ？？！！

あがったと思ったら
雑魚コテばかりじゃん
昨日からブチギレコテハンがこないな我流以外。


我流だけしかこない理由は？
↓

＞教授
まあ横槍入れるのが好きらしいからレスつけてやるが、
サムゴが一流アスリートと定義付けたこれらのアスリート？
＞レノックス、タイソン、三土手、室伏、中田、清水、魔娑斗、etc
に対し、
＞それこそ一流アスリートにこそクレアチンは気休め
としたわけじゃが。

こやつらが皆クレアチンを摂取しているとでも？
摂取してなかったとして摂取することにより飛躍的に競技レベルが
向上するとでも？
クレアチンに様々な技能面のスキルアップ効果まであったとは初耳なのじゃが。。。
クレアチンのオンオフサイクルはわかっているよな？
こやつらのパワーレベルや技能スキルはクレアチンのオンオフによって
左右されるものなのか？
こやつらの試合中のパフォーマンスの中にどれだけのクレアチン効果が？

サムゴの挙げた一流アスリートの定義ってとこをおまいの主観で捉えないで欲しいな。
文盲ならおとなしく静観してれば？
とここは例に習ってお決まりの煽りを入れただけなのであまり気にする必要はない。

飽きたから。

わ、わしか？＞５６８

ダイソーのうｐを見て
すごすぎで
ガリガリコテ共が
恥ずかしくなったから

今日もブチギレオフ会開催だから

よっぱらいの戯れ言につきあってられなくなったから。

我流の壮大な自作自演だから

我流＝ﾌﾞﾁコテ全員

｜ﾟДﾟ)))ｺｿｰﾘ!!!!

|彡ｻｯ

(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!　

( ﾟДﾟ)σﾋﾟﾝﾎﾟｰﾝ ﾀﾞｯｼｭ!ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) ﾝ？　ﾄﾞｺｲﾀ？

お〜い、誰か突っ込めよw

何やってんだおっさん (lll´�D｀)ﾊｱ？

とかさ。

禁酒１週間になりますた。腹に血管を浮かせるための最後の手段で
泣く泣くやめますた。でもこないだの我流たんの醜態を見て止めるのが
正解かも知れないと思う今日この頃でつ。

呑んじまえよっ！
ﾖﾊﾟﾗっちめえばこっちのもんじゃ！
どうせあんまり覚えちゃいないからｗ

呑むとコメカミに血管浮きでますが何か？

次スレからブチギレ衆紹介テンプレは
名前の後にトリップもつけようぜ！
トリップ付きの騙りだと本物かとおもうぜ

客観的に見た順位

ダイソー＞＞サムゴー＞けけけ（脳内？）＞＞＞＞我流（屁理屈ばっかり）

サムゴーを論破してもサムゴーが一年で１３０挙げる事実（？）は変わらないわけだが
重量上がること絞れていることより知識のほうが大切なのかな（プゲラけけけ

>>585
おいおいあぶらっこはどうした？うｐ衆最強なんだけど？それよりけけけって誰？

>>451ほねくん
おいらと全く同じ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

>>585
解答をいただく立場としては知識は１３０挙げていただく事より大事。

金取れ！ってオレに女になれってか？

＞我流
＞野次
コテが消えたのはサムゴーのせいだろ。
あいつの書き込みが不快すぎて名無しの俺でさえココ見る気がしない。
今までで史上最大の基地外荒らしだ。
野次馬と中野とミイラ以外のコテが相手にしてるのがまず問題。
なぜ中野以外で大物コテのお前らが無視しない？
特にほねまで隔離スレに行ってまで相手してたのが驚きだよ。

いっそのこと２ｃｈツール使ってサムゴーをNGワードにして
やるのはどうだ？
このままだとサムゴーが消えるまでこの寂れた状態がずっと続きそうだよ･･･

今日プレハブでベンチやってたらつぶれた。
苦しかった。

寝ていないで、風邪もひいてのベンチは危ないな。
しかも「フゥッ」て力を入れると鼻水が飛び出るし。

プレハブに一人で良かったんだか悪かったんだか分からんな。

けけけは前のほうにいるぞ

>>589
あなた何を仕切ってるんでつか？仰せの通りサムゴーをNG指定にすれば
いいだけでしょ？

>589
来月になったらいなくなるらしいぞ。
まぁ、そう目くじら立てなさんなwと思ってるのだが。。。ﾀﾞﾒ？

>中野くん
セーフティーないの？聞くまでもないか。。。ないんだよねw
マックスやってみた？どの位挙がった？

ちなみにおいらも夏風邪→停滞→勝ってに減量→ｳﾜｧｧｧﾝヽ(｀Д´)ノ

>>592
仕切ったつもりはなかった。許してくれ。

>>593
マジで？それなら良いんだけど・・・

＞５８９
サムゴの他スレへの書き込みが極端に減ったという事実もあるが？
どちらがスポ板筋トレ系スレのためになると思う？
ブチギレをとるかスポ板をとるか、、いわずもがなじゃと思うが。。
なんならわし一人で相手にしてもいい。
ほねあたりを中心に真面目な筋トレスレを立ち上げるという手もあるぞ。
そうなればわしもちょくちょくお邪魔させてもらうつもりじゃ。
サムゴの相手はわしが引き受けた！

＞中野
中野が鼻水か、、さぞかし自尊心を傷つけた一日であったであろう。。

サンプルムービーを集めたぞ。
http://www.k-514.com/sample/sample.html
　　_、_
（　,_ﾉ` )y━･~~~　見たらどうだ・・・

>>595
このスレは我流だけのスレではないだろ？
ほねや中野の協力があってここまで来たんだから・・・
真面目なスレを立ててもまたサムゴーは来るよ。
だから皆で荒らしは無視しようと提唱したわけ。
ブチギレを糞みたいなヤツのために無くすことは無いと思う。

コテはん　ＮＯ．１　ガリのほねほね☆が参上しましたが何か？

>>491
79cmっていうと短めかも。だって79のおれが短いから。。。78かも

>>やじさん　二代目
何やってんだおっさんら。 (lll´�D｀)ﾊｱ？

>587　野次さん
おなじかぁ〜腕も同じか〜身長？負けてるｸﾞｽﾝ。。。

>中野君
俺も風邪気味。。。

>>589
いや　おれが単純ﾊﾞｶなもんでついチャランポランさに
ってかおれの光合成論に引けをとらんチャランポランさが
永遠に続いてるような。。。光合成はマジ俺ﾊﾞｶですた。ｽﾑﾏｾﾑ。

>>597
サムゴーって実は我流たん好みのキャラなのは知ってる？
だから相手してるんだよｗ

>>599
はぁ、なるほど。
でもそれだとかつてのケジメ云々は何だったのかと・・・小一時間（略)

真面目なスレ作るなら中野が適任かも知れんな。
ほねでも良いけど中野のほうがよりクソ真面目にやってくれそうｗ
スレの殆どがトレ報告だけとか。

極道のケジメ入れは日常茶飯事でつ。ケジメ入れても学習するとは限りません。
ケジメはただの慣習化してまつｗ

597 ：ブチギレ正常委員会 ：03/07/14 21:22
>>595
このスレは我流だけのスレではないだろ？
ほねや中野の協力があってここまで来たんだから・・・
真面目なスレを立ててもまたサムゴーは来るよ。
だから皆で荒らしは無視しようと提唱したわけ。
ブチギレを糞みたいなヤツのために無くすことは無いと思う。

異論はない。
まああまり深く考えすぎるな。ブチギレもよく続いているが
無くなるときゃ無くなるのじゃ。
しかし、サムゴの出現によってなくなることはあり得ない。
ブチギレの歴史はそんなに甘いものではないじゃろ。

>>595 二代目
まだおれは独り立ちするには早すぎるよ。
もうしばらくは二代目のすねかじりということで。。。
実績がなさすぎる。ベンチ130かがるわけでもなく、
スクワット150あがるわけどもなくデッド180あがるわけでもないし。
筋力にかんしては下から数えたほうがはやいんじゃないかな？
筋量もおなじ、ただダイエットに関しては二代目と同等ぐらいの
実績はあるんじゃにかな？それだけじゃあまだスレはたてれんませんよ。
ここは二代目が必要な場所でつ

>ほねくん
まあ、脂肪量でおいらがさらに勝ってると(*T^T)

>601
そういうスレなかったかい？おまいらの筋トレ（ryみたいな。

ごるぁ！わしがカッコ良くキメてるときにチャチャいれんな
ボゲどもぐぅが！！！

６０６は＞５９９〜６０２ね。

ｽﾏｿタイミングわるかった。。。

このスレは不沈空母だからだいjob!

＞＞576〜580
ではんなやりとりしてても
トレいって他ので突っ込みまにあわなかったから
とりあえずいわれたとおりに
＞何やってんだおっさんら。 (lll´�D｀)ﾊｱ？
とうっといた。

＞608ほねくん
さらにタイミング悪いなw

>>603
そうかぁ。じゃあしっかり頼むわ！

>>610
俺は突っ込もうとして自分もおっさんだと言うことに気づいてシカトしたら
即ノジの突っ込みが。。。心を見透かされたようでちょっとビクったｗ

>>611　野次さん
もうぐたぐただぁ〜ｳﾜｧｧｧﾝヽ(｀Д´)ノ

あ、そうそう

>>310　はこのすれなくなるまでうｐしとくので
消すの早すぎって以前に言ってたかたはゆっくりとドゾ。

>613
(　￣ー￣)ﾉぃょぅオサーン

さて、風呂入ろ♪楽しかったw

ここの人達から見てミルコって体脂肪どのくらいですか？

＞ブチギレ正常委員会
任せとけい！まあ小船に乗ったつもりで、、ｗ

＞ほね
今日は気分よさそうじゃなｗ
その後順調なのか？
だいぶケガやら何やらで満身創痍のようじゃったが、、

>>615
凄くいい感じに見えるけど細いんだよね？33センチくらい？

>>618　二代目
あ〜もうむちゃくちゃさ〜
寝不足、風邪気味、関節痛、満身創痍とおり越して
ハイテンションさ。さっさとねろってかんじやけど
今からまた仕事さ。たまーには忙しいときもあるみたいで。。。ｳﾜｧｧｧﾝヽ(｀Д´)ノ

>>619
そう33だぜぇーい

＞野次たん
あっわしもフロ！と思たら奥に先こされた。。

＞６１７
最近ミルコ見てないなぁ。
デヴゥー時にホーストにボコられた時でシングルくらいかなぁ〜？
プライド出るようになったあたりからは１０〜１５ってトコでしょ。

言ってくる前にひとつ質問
プロテインとコーヒーって相性いいんやろか？
吸収率落ちる？

　　　　

　　・・・・─┼`;,,:　　.'┼;:，　．.　∧＿∧　──┼
　───`　‘；`・∧　_- ― `:,:；（ 　　　　) 　 ←みすてりお田中
　　　;..;:；・　+:　,　-''￣　ｒ⌒>　 _／ ／
　　　　　　”`；／　　　-　|　ｙ'⌒　　　⌒ヽ　‘`┼;:・、
　＋　`,:　:　/　　　ノ　　 |　　／　　　ノ :｜‘；,,
.＿＿＿＿/　　, ｲ ─- - ー' 　　／´ヾ_ﾉ　　　　　+
＿＿＿__/　 　_,　.'・.　.'／　,　　ノ”‘`；・、,,＼
　───|　　/ ＼　 ／　／ ／；‘"・　　　　　><
　　　　 　ｊ　 /　 　／　／　,'　　　　┼
＿＿__／　ノ　／　 ／| 　|　　＋　　　　　　　+
　　 ／　／　!､＿／ / 　 〉
　　`､＿〉　　　　 　ー|_／
　　　　　　　　　　　　　　　　”"；・‘,,,　　＋　　─┼　,,”‘；::, ,,
　・・・・・・・　+ ∧＿∧　　+　　─┼.'　　，　．.　∧＿∧
　　　　　　　　（ ｀Д´ ）_　- ￣`:,　.∴　'　　><　;（　　　　）　 ←ミステリオ
　┼　　　　+　　ヽ-''￣　　　　><　＝',・ｒ⌒>　 _／ ／” "・ ； `,,
　　　+　　　　／　　,,-―￣　　￣"'"　.|　ｙ'⌒　　⌒ヽ
　　　　　＋ /　　　ノ＼＼　┼　　　+　 |　　／　　ノ ｜
　　 　 　 　/　 　 /　　 ＼＼ 　+　　　`　ー' 　／´ヾ_ﾉ
　　　　　 　ﾚ　　ノ　　　　　ヽ_つ　　 　／　,　ノ
　　　　　　/　 /　　　　　＋　　　　　／　／／
　　　 　　/　 /|　┼　　　　　　　 ／　／　,'
　 　　 　（　（　､　　　　　+　　 ／　 ／| 　|
　　　 　　|　 |､　＼　+　　　　!､＿／ / 　 〉
　+. 　.　　|　/　＼　⌒l　　　　　　　　|_／
　　　　＋ |　|　　　）　/
　　┼ 　ノ　 ）　　 し'
　　　　(＿／　　　　　　　　　　-=＝≡≡≡＝==-
　　　　　　　　　　　＋　　─┼

＞ほね
ナチュラルハイってヤシですなｗ
まあプロテインでもガバっといって気合でファイト〜っ！！
プロテとコーシーの相性はしらんがこんなときゃいいんでない？
味に興味あり！感想キボンｗ

>ミステリオ田中
＞なぜなら武道家としてはどっちが上か結論してないからなっつっ！！！
　武道板いけ！
ここは筋肉スレだぬ！ｗ

つーか、おまい何で６％ばっかりゴリ押しすんだよ？
他に売りがないのか？
もしかしてアレ？アレなのか？
　

>>586
同感。
あぶらこ氏の背中はﾊﾝﾊﾟ無かった。
使用重量もマジすげ！


>中野さん(ﾋﾞｸﾋﾞｸ、どうせスルーか？ｶﾞｸｶﾞｸ!!
　
　先週、漏れも酷い風邪＋熱でジムお休みですた。
　ボキは風邪ひき始めに高強度トレすると、翌日は
　間違いなく風邪悪化です。
　中野さんも風邪のヒキ始めにはトレ控えた方が良いかと･･･。
　
　俺は徹夜or睡眠不足でもトレには影響でません。
　つーか、基本的に睡眠時間はいつも５時間くらいです（平日のみ）。

>>624
HDTのモカ味と同じでしょ。そこそこうまいプロテインだったよ。

　　　　|┃三　　　　　　　　 　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　|┃　　　　 　　 　　　 　　／
　　　　|┃　≡　 　　_、_　　　＜　話は全部聞かせてもらった！
＿＿__.|ミ＼＿＿_（　<_,`　） _　＼
　　　　|┃=＿＿＿　　　　＼　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　|┃　≡　　　）　　　人 ＼ ガラッ

>>589
正論ですね。しかし、あえて書かせてもらいます。

今煮えるダイソー登場かよ。

>サムゴー小林
おまい、一連のクレアチン発言はアイアンマン誌だろ？鵜呑みにし過ぎだよ(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ 　
２ちゃんで言われている程にはアイアンマン誌はデタラメだ！と俺は思わないが
基本的に大げさなんだよ、英文をそのまま訳したからだと思うがな！大げさに騙されない事を勧める！！

＞クレアチンの摂取によってインスリンの感受性が高まり、筋肉中にたくさんの
＞グリコーゲンがたまるようになるから減量中は止めとけって言ってんだよ！
　微妙に違う。
　クレアチンを効果的に吸収する方法の定番は、クレアチンと一緒にグリセミック指数の高い
　糖類などが多く含まれる飲み物を飲む事！
　インスリン分泌増加でよりグルコース貯蓄効果が得られるからな。これはクレアチンよりも糖類摂取によるものが大きい。
　その為、幾つかのクレアチン製品にはブドウ糖が配合されている。
　クレアチン単体でインシュリンレベルをそんなに上げる効果があるなら、
　糖類飲料に入れる効果的摂取法や製品のブドウ糖配合など必要がなくなるが？単体効果を勘違いしないことを勧める！！！

＞最近医学も勉強中。
　はあ？医学？ちょっとしたサプリ豆知識じゃんｗ　
　日テレ「行列のできる法律相談所」とか観て感化されて、
　「最近法律も勉強中っ！」とか言い出さない事を勧める！！

＞簡単に言うと
＞クレアチンを摂取すると休憩時に脂肪じゃなくグリコーゲンを
＞エネルギーにしたがる。
　もう、アレすぎてアレだなｗ
　これについてはカキコするの辞めた。とりあえず、これでも水戸家！おまえ向けのアレレベルだから･･･。
　http://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/news_7.html
　http://www.n-u-r-t.com/creatine.html
　クレアチンローディングはやらんでもいい、たまにオフ期は必要だけど・・・。

　あと、おまいそんだけクレアチン語るなら、
　クレアチンフォスフェイトとクレアチンモノハイドレードの違いくらい分かるんだろうな？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイナラ

サムゴーはええわ。
俺は好きやで。

あのうｐみたあとだと
説得力があるな＞ダイソ

>>ﾀﾞｲｿ
＞＞ボキは風邪ひき始めに
＞＞中野さんも風邪のヒキ始めには


　ヒキの使い分け。なんの意味が？・・・・・・俺の気のせいか？

＞ダイソー
今日はダイソー元気良いなｗ
何か良いことあった？

>>589
正直減量のせいで元気が無くて相手にしたくも無いのが本音。
実は知り合いの妹が東京電気大なんだけど、入学式のとき
うつむいてブツブツ言ってる奴がいたんだって。
彼のことかな？ｗ

最近は使用重量も落ちてきてマジ落ち込む(--;
ショルダープレス22キロでやっとだyo...

＞ほね
コーヒー割りやったことあるよ。
特に問題は無かったと思う。
もしかすると若干入ってるミルクが吸収を遅らせるのかもしれないけど
殆ど問題ないんじゃない？

バイナラとかエマニュエルとか
ダイソー何歳なの？

我流と同級生らしい（３１歳？）

ばいならが分かるお前も
かな〜りなお年でつね？

よんだ？

さいとうきよろく？

ボクシングにはシュシュが大切だぞっ！！！
あの呼吸はパンチを早くするのに大切だっ！！！！！
それと清六師匠を馬鹿にするなよっ！！！！！

＞＞＞＞最近は使用重量も落ちてきてマジ落ち込む(--;
＞＞＞＞ショルダープレス22キロでやっとだyo...

落ち過ぎじゃﾎﾞｹｶﾞｯ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

はいはい、そこの雑魚ｄも我流スレの前で立ち止まらないで！
すぐにサムゴーのスレへ向かいなさい。

この屁たれが！！！！！

＞＞＞１００円

武道家たるものクレアチンなんかの薬のんでんじゃね＝つ＝のっつ！！！！
お前にとっって６％が雲の上の存在なのは理解できるけど（ｹﾞﾗｹﾞing
素直に俺を認めればどうよ、どうなのよ？！！！！！

ショルダープレス２２ってそこらへんの中高生にも及ばないだろ
死んだほうがいいんじゃないか？

どうもこうもないよ

みすてりおはリアル２２％

ダンベルショルダーだろ？
ダンベル省略するからもめるんだよ

>>643
ん？俺様のことか？雑魚じゃないから違うかっ！！！！

＞＞＞＞＞＞＞＞みすてりおはリアル２２％
ばれた？俺様のチンポは正常時で２２�pだぞっ！！！！！！

ツマラン

>>650
ミステリオはダンベルショルダープレスって３５ｋｇくらい？

>>650
ところで座間のバーガーキングはうまかった？横田のはいまいちなんだが。
鎌倉駅前のバーキンがなつかすい。

>>652
お俺様は効かせる重視だからなっ！！！！！！！！！！
重量てきには低い数値かもしれない！！

１０ｃｍないくせにｗ

>>653
バーガーが大きかったっ！！！
あんなの食ってるから米国人はデブ馬鹿りなんだなっ！！！！
同時に戦争に負けた理由も悟ったものだっ！！！
ハンバグ食べるだけでここまで推察できるのは俺様だけだなっ！！！！

http://welcomepasosure.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/user.cgi

ミステリオにプレゼント

ただいめ。
＞コーシー割の感想。
もうしません。激ﾏｽﾞｰ。
ダイエト中につき無糖ブラックで割ったのが運の尽き。。。
ドロドロ、ニガニガ、レ炉レ炉。　ﾊﾟﾀﾑ。。。。ﾋﾟｰﾎﾟｰﾋﾟｰﾎﾟ・・・・

すれ違いですが、Ｇさんが復活しかけみたいです。

＞＞サムゴー小林
　とにかく、減量期のクレアチンの効果なんてチマチマしたこと気にするより
　もっと他のことを気にするべき！誰かさんみたいに寝る前にアイス食ったり、
　マック入り浸りなのを辞めるのが先でしょ？
　
「今、ダイエットだからご飯半分」とか言って、その後でデザートでケーキガッツリ食ってる
　女みたいだよ君は・・・気にする部分がずれてる。ズレまくりに注意する事を勧める！！！

>>634
特に意図はない。

>ミイラさん
　逆で疲れ切ってなちゅらるはいかな・・・。

>>636
そんなエマニエル坊やも、今じゃ青年（少年？）実業家らしいね

>ﾌﾟｹﾞﾗﾘｵ田中
　おまいってプロテインやビタミン剤も摂らないタイプ？
　もしかして、食う金がない（当然サプリ代も無い）から餓死寸前で６％？

>ほねさん
　午後の紅茶（無糖）での実験結果も頼みます。

http://page.freett.com/idolsexy/ogura6.jpg
http://page.freett.com/idolsexy/ogura9.jpg
http://page.freett.com/idolsexy/ogura23.jpg
小倉優子ちゃんは処女ですよね？

登場タイミングとレスの内容からして
ダイソーとミステリオ田中は同一人物と思われる。

それはないよ多分。文のくせがちがう。
ﾀﾞｲｿは名無しでも「、」多用するからばれてる。
サムゴースレで田中は夜通し起きて昼まで２ちゃんにいたけど
学生じゃないと不可能。２人が登場タイミングだぶったのは今日だけだよ多分。
おれの予想は
我流＝Ｔ１０００＝野次馬
ﾀﾞｲｿ＝あぶらっこ
中野＝ミドパン
どうよ？

↑全員我流だぞ

筋トレ質問スッドレなどで質問しても
スルーされたので教えてください。
午前に下半身の筋トレをして
午後に2km歩いてジムに行きスパーリングやミット打ちした場合
午後にこれらの事をしなかった場合と比べて
どのくらい悪影響が出るのでしょうか？

↑そうだぞ！！！！

親父達がお気にいりの雑魚キャラいじりを楽しんでいるだけなんじゃないか？
我流のお気に入り煽りキャラサムゴー小林でダイソーはミステリオ田中

662=ダイソー=ミステリオ

名無しだけど武板でも絡んでるんでしょ？＞ﾀﾞｲｿ、田中

>>667
ダイソーは本当は学生なのか？

ミステリオがオサン

661=662=667=ﾀﾞｲｿ=ﾐｽﾃﾘｵ

ダイソーは百均の店員だよ。
ビンボービルダーって事だ。

ダイソー＝チン肉マン

我流＝T1000＝喧嘩十段＝FBI＝米軍

結局、博士って誰なの？

>>667
ちげーよ池沼

ダイソー＝ガイル

バレちゃた、ごめんね

サム＝やかん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　⊂⊃　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　　　　　　　　　 ∧＿∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　（´_ゝ`∩）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　（⊃　　ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ／ （ ヽ　ノ　 ＼　←ブチギレの神
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／ 　 し（＿） 　　 ＼　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ／　 　 【我流　様】　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧ ∧　 ∧＿∧ 　 （（　）) 　 ∧＿∧ ∧ ∧　　←家来
　　　　　　　　　　　　　　　　 　（´⊇｀)　 （　´∀｀）　（´Д｀) 　（　ﾟΘﾟ;）（ TДT）
　　　　　　　　　　 　　 【　　　　　　】 【 　　　】 【　　　 】 【 　　】【 　　　】
　　　　　　　　　　　　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
　　　　　　　　　　　　　 　 ／ ∧___∧　　 　∧_∧　　 ∧＿∧　　 ﾉﾉﾉﾉ　 　／■＼＼　←その手下
　　　　　　　　　　 　 　 ／　 （ｰ◎◎）　　　(･∀･) .　<　｀∀´>　 (ﾟ∈ﾟ )　　（ ´ハ｀）　 ＼
　　　　　　　　　　 　 ／【　　　　　 】 【　　　】　【】　 【　　　】 　【】　 ＼
　　　　　　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
　　　　　　　 　 ／∧∧　 ∧ ∧　　 　∧ ∧　 　　∧∧　　　　∧ ∧　　 ∧∧　　∧_∧ ＼　←雑魚（基地外）
　　　　　　　 ／　(,,ﾟДﾟ)　　（Θ_Θ）　　　（ ﾟ∀ﾟ）　　（　´Д｀）　 ﾐ,,ﾟДﾟ彡　 (=ﾟωﾟ)　（　´◇｀）　＼
　　　　 　 ／　 【Φ田中】 【小林　】 【　松　本 　　】 【 　　　　】 【 】 【　　　　】 【 　　　】　＼
　　　　 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣


某板からガメてきますた
これでコテハン連中のランク漬けをしませう

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

>>661
お前頭悪いだろっ？！！！！！！！！
俺様はデブじゃないしっ！！！！！！！！！！！！
確率の勉強を勧めるぞっ！！！！！！！！！！！！！

　　　　　　　　　　 　⊂⊃　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　　　　　　　　　 ∧＿∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　（´_ゝ`∩）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　（⊃　　ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ／ （ ヽ　ノ　 ＼　←ブチギレの神
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／ 　 し（＿） 　　 ＼　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ／　 　 【田中　様】　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧ ∧　 ∧＿∧ 　 （（　）) 　 ∧＿∧ ∧ ∧　　←家来
　　　　　　　　　　　　　　　　 　（´⊇｀)　 （　´∀｀）　（´Д｀) 　（　ﾟΘﾟ;）（ TДT）
　　　　　　　　　　 　　 【コンスタンチン君】【サムゴー先生】【松本君 】【バビブ】【 ミスラリオ】
　　　　　　　　　　　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
　　　　　　　 　 ／∧∧　 ∧ ∧　　 　∧ ∧　 　　∧∧　　　　∧ ∧　　 ∧∧　　∧_∧ ＼　←雑魚（基地外）
　　　　　　　 ／　(,,ﾟДﾟ)　　（Θ_Θ）　　　（ ﾟ∀ﾟ）　　（　´Д｀）　 ﾐ,,ﾟДﾟ彡　 (=ﾟωﾟ)　（　´◇｀）　＼
　　　　 　 ／　 【我流とその仲間達】
　　　　 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

>>659
お前頭悪いだろっ？！！！！！！！！！！！！！！！！！
俺様は実家だぞっ！！！！親が金持ちだからご飯は超すげ＝！て感じっ！！！！
いつもお前ら庶民には申し訳なく体感しているところだっ！！！！！！！
お前はまだプロテに入ってる成分の危険理由をしらない！！！！！！！！！
業者が必死に隠しているからなっ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
業界の秘密なのたよこれはっ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

あっそご苦労さん

ミステリオ田中＝ミスラリオ田中＝ダイソー＝アグル＝チン肉マン

６６１＝サムゴー小林

バカテリオ田中
ＡＡズレまくってんぞ
コピペも満足に出来ないのかｗ

>>688は精神異常者ですので放置

⊂⊃　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　　　　　　　　　 ∧＿∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　（´_ゝ`∩）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　（⊃　　ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ／ （ ヽ　ノ　 ＼　←ブチギレの神
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／ 　 し（＿） 　　 ＼　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ／　 　 【ミステリオ】　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧ ∧　 ∧＿∧ 　 （（　）) 　 ∧＿∧ ∧ ∧　　←家来
　　　　　　　　　　　　　　　　 　（´⊇｀)　 （　´∀｀）　（´Д｀) 　（　ﾟΘﾟ;）（ TДT）
　　　　　　　　　　 　　　　　 【ミスラリオ】 【 　　　】 【　　　 】 【 　　】【 　　　】
　　　　　　　　　　　　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
　　　　　　　　　　　　　 　 ／ ∧___∧　　 　∧_∧　　 ∧＿∧　　 ﾉﾉﾉﾉ　 　／■＼＼　←その手下
　　　　　　　　　　 　 　 ／　 （ｰ◎◎）　　　(･∀･) .　<　｀∀´>　 (ﾟ∈ﾟ )　　（ ´ハ｀）　 ＼
　　　　　　　　　　 　 ／　　【サムゴー 】 【　　　】　【】　 【　　　】 　【】　 ＼
　　　　　　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
　　　　　　　 　 ／∧∧　 ∧ ∧　　 　∧ ∧　 　　∧∧　　　　∧ ∧　　 ∧∧　　∧_∧ ＼　←雑魚（基地外）
　　　　　　　 ／　(,,ﾟДﾟ)　　（Θ_Θ）　　　（ ﾟ∀ﾟ）　　（　´Д｀）　 ﾐ,,ﾟДﾟ彡　 (=ﾟωﾟ)　（　´◇｀）　＼
　　　　 　 ／　 【その他脳内軍団】 【　】 【　　　】 【 　　　　】 【 】 【　　　　】 【 　　　】　＼
　　　　 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　　　　　　　

サムゴーのぐだぐだにする作戦にまんまと引っかかってメデテーナ
クレアチン話で話につまって逃げるのに利用されやがってメデテナー

↑＝雑魚

あ〜このどうでもいいコテは何なんだよ。我流が連れて来たのか？

田中＝我流んとこの新人

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

　　お　前　ら　俺　様　に　つ　い　て　鯉　！！！

田中とかいう勘違い素人が出てきて、一気に勢い無くなった

ミステリオの方はもうちょいマシかと思っとったのだが、
見込み違いじゃったようじゃな。。

ホネ以外まともな奴はいないのかよ（藁

登場タイミングとレスの内容からして
我流とミスラリオ田中は同一人物と思われる。