一日300〜500円で今日も乗切る 16日目

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1やめられない名無しさん
安いだけでなく味と栄養バランスも考えてクッキング!
創意工夫のお楽しみもついてきます。
「パンが無ければ牛乳餅を食べればいいのに」byマリーアソトワネット

マジで貧窮に喘いでいる人は>>2-以降の関連スレにある貧底スレ(現在15スレ目)
の方が為になるのでそちらへどぞ。

過去スレとかは>>2-以降のどっか

2ちゃんねる歴2年にして初めてのスレ立て
キンチョーします
2やめられない名無しさん:03/10/13 17:01
一日300〜500円で過ごすには?
http://natto.2ch.net/jfoods/kako/990/990315102.html
一日300円で今日も乗切る Part2
http://natto.2ch.net/jfoods/kako/1001/10015/1001502227.html
一日300〜500円で今日も乗切る Part3
http://natto.2ch.net/jfoods/kako/1006/10066/1006690042.html
一日300〜500円で今日も乗切る Part4
http://food.2ch.net/jfoods/kako/1015/10153/1015327323.html
一日300〜500円で今日も乗切る 5日目
http://food.2ch.net/jfoods/kako/1022/10221/1022109890.html
一日300〜500円で今日も乗切る 6日目
http://food.2ch.net/jfoods/kako/1027/10276/1027650490.html
一日300〜500円で今日も乗切る 7日目
http://food2.2ch.net/jfoods/kako/1034/10343/1034382996.html
一日300〜500円で今日も乗切る 8日目
http://food3.2ch.net/jfoods/kako/1036/10364/1036404131.html
一日300〜500円で今日も乗切る 9日目
http://food3.2ch.net/jfoods/kako/1041/10419/1041903545.html
一日300〜500円で今日も乗切る 10日目
http://food3.2ch.net/jfoods/kako/1044/10449/1044905052.html
一日300〜500円で今日も乗切る 11日目
http://food3.2ch.net/jfoods/kako/1046/10463/1046303751.html
一日300〜500円で今日も乗切る 12日目
http://food3.2ch.net/jfoods/kako/1048/10485/1048586770.html
一日300〜500円で今日も乗切る 13日目
http://food3.2ch.net/jfoods/kako/1051/10514/1051417077.html
一日300〜500円で今日も乗切る 14日目
http://food3.2ch.net/jfoods/kako/1055/10554/1055490127.html
前スレ
一日300〜500円で今日も乗切る 15日目
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1061005672
3やめられない名無しさん:03/10/13 17:02
関連スレ(低予算食生活編)
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XV【栄養】    通称「貧底スレ」
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1064198238/
1ヶ月食費6000円でやっております その8
http://human.2ch.net/test/read.cgi/dame/1061354282/
一人暮しの貧乏学生を救う、おいしい貧乏食 (2)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1037365644/
大学生貧困レシピ (dat落ち)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1022337876/

4やめられない名無しさん:03/10/13 17:03
関連スレ(レシピ編)
鳥はむスレッド(パート13)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1062262277/
金がないときに作る B級スパゲッチー その11
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1062756996/
安くて栄養満点もやしのレシピ
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1013968254/
求む!おから料理
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1003861578/
鳥皮のウマイ調理法!
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1015940850/
おいしいスイトンの作り方
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1032190273/

関連スレ(その他)

閉店間際のスーパーで半額の食い物を漁るヤシは… 8
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1059964735/
賞味期限をぶっ飛ばせ!〜10然OK缶詰は〜
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1065288482/
【ホーム】冷凍保存のコツ 保存2週目【フリージング】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1051081225/
特売情報
http://www.super-tokusuru.net/index2.asp
【知恵】貧乏のどん底飲酒【工夫】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/sake/1059875675/
【貧乏】材料一品で出切る料理【材料ナシ】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1052454823/



51:03/10/13 17:18
ただのコピペですいません
今度機会があればもっと落ち着いて立てます
ご苦労さんでした。
7HP作成人(仮名:03/10/13 17:42
>>1

新スレお疲れ様でした。

一応まとめサイトの告知をさせていただきます。

http://www.geocities.co.jp/Foodpia-Olive/7274/


初スレ立ておめ〜
よし!
今日は初スレ立て祝いに、1000円分喰っていいぞ!
お前の金で!(w
カレーの続きで、この具なら
みりん・醤油なんかどばっと入れときゃうまいもんができるぞ
保存できるか知らんが
乙〜〜グッドジョブ
ほんまに誰か、ここの予算でせめて半年を過ごせた経過を書けぬものかと・・・。
単品には飽きたの。
最近はよくドライカレー(?)を作る。
見切りのひき肉と玉ねぎのみじん切りを炒め、塩とスパイス類をぶち込む。
気分で、手元にあった野菜とか、トマトケチャップとか、スープの元とかも適当に。

最近は100円ショップでもガラムマサラとか売ってるし、ルーと違ってスパイスはちょっとやそっとじゃ
なくならないから、大して金もかからんし。
14やめられない名無しさん:03/10/14 09:14
>>12
日記でも書けってか?
それこそ3日で飽きるぞ
前スレの2かけカレーはうまいまずい以前に
カレー風味の適当汁物じゃないのか?
16やめられない名無しさん:03/10/14 14:29
>>12
オレ3ヶ月目に突入…。

がんばって自炊すれば1ヶ月一万ちょっとでもなかなかいいもの食えるよ。
>>16
米代抜きにすっと、一ヶ月4000円ぐらいしか食材の買い物してないことに気が付いた俺は……。
米も2kgで1ヶ月以上もつしな……。
混め2kgで一ヶ月って・・・
他にも主食あるんでつよね?
朝はパン食、昼は職場の弁当(/食堂/外食)、晩のみ米を炊く、
とかならお米2kgで1ヶ月以上もつだろうね。
2012:03/10/15 00:09
日記書くぞ


     なんてね
日記書くぞー日記書くぞー日記書くぞー日記書くぞー徹底的に日記書くぞー
>>18
一日半合の米でおじやばっか。もちろん具は入るけど。4000円の中から。
ちなみに、パンも食わなきゃ自由業なんて会社の食堂も縁がない。
外食は月に1回がいいとこ。
カロリー足りてまつか?
無駄なカロリーならいらんだろ。
むしろ栄養素が気になる。
凄いね、一日150円〜200円かぁ。
>>18
ここよりも貧低逝け!
2726:03/10/15 13:46
>>18>>17だった
>>26
貧底の方が、いまやリッチだよ……。
つか、別に金には困ってないんだよ。
普通に食事する分を購入してると、そうなるだけ。
主食一日半合で無駄なカロリーあるとは思えんが・・・
ご飯半合は約250kカロリーか・・
お〜い、大丈夫か〜?

身長170センチ64キロの成人男性(生活強度は軽い)の場合
一日の必要摂取カロリーは約1600kカロリーだぞ。
>>30
それ、年齢で違う
基礎代謝が変わるから。
>30
何言ってんだそんなに少ないわけないだろ

体重60kgの40代のおっちゃん(生活郷土は軽い)
約2000だ
お前ら、イイヤツらだな……。
座業なんで、動くためのカロリーはあんまりいらないんだよ。
むしろ糖分が欲しくなる程度で。
基礎代謝の話だろ?
生きてるだけで、寝てても消費するエネルギーなわけだから
>30の言うことはだいたいあってる
ちなみに俺の基礎代謝は1400kcalくらい
糖分を欲しがるということはカロリーを必要としてるんじゃ・・・・・・・・。
3632:03/10/16 16:50
俺が言ってるのはその座業の人の必要カロリー。
ハードな人はあと1000くらい増えるぞ
食べ物の話が減ったなぁ
俺のせいならスマソ。
脳みそが栄養欲しがってるだけかもしれん。
糖分。
冷蔵庫の残りものと見切り品の野菜と特売のお肉で、なんちゃって豚汁作った!
ウママママー。
こんにゃく、大根、人参、棒ネギ、ごぼうと200gで99円の豚ひき肉で
ことことくつくつ煮込んでみました。
鍋いっぱいで総材料費200円。多分三日は食える。
夕ご飯にうどんにかけてトン汁うどん。明日の朝にはご飯にかけてトン汁雑炊。
もまいら、寒い日にはあったかい汁物が和みますよ。

ホントはサトイモも欲しかった……。
俺なら、あぶりゃーげを足す。
サトイモあまし好きじゃないんで……。
41やめられない名無しさん:03/10/16 22:39
豚薔薇1kg500円で売ってた
買っとくべきだったかなあ。。。
42やめられない名無しさん:03/10/16 22:46
ウチの近所の豚バラ底値は100g88円。
50円はうらやましー。
でももしかして、アブラばっかりじゃなかった?
43やめられない名無しさん:03/10/16 23:11
いや買ってないんでつよ。。。
肉屋の店頭にでかく張り紙がしてあって
気になったんだけどそのまま通り過ぎちゃったので
すぐ使えなくても冷凍しとけば(・∀・)イイ!! んだもんなあ・・・
やっぱ買っとけば良かったかなあ
小アジがよく一盛100円とかで売られているんだが、料理の手間を考えると面倒
で、ついついサンマ1匹70円なんかにしてしまうんだよなあ。

手間を惜しまず、金惜しめ・・・とか言われるけど修行がたりません。
圧力鍋で骨ごと頭ごと
46やめられない名無しさん:03/10/17 00:45
>>44
小麦粉と片栗粉を半々に丈夫なビニール袋にいれ
そこに豆鯵をどさっと投入 空気をいれて膨らました状態でしゃかしゃか
それを高温の油に投入後、色づき始めたら火を止め5分ほど放置
骨まで柔らかくなるよ
47やめられない名無しさん:03/10/17 01:14
>>41
そら絶対安い!買いです。
買ったらショウガを効かせた角煮にしてしばらく楽しむ。
角煮にはゆでた孫も入れてね
うちでは長葱の余り(緑色の部分)も入れてます
>>48
「孫」という中華の調味料か何かあるのかとしばらく考え込んでしまった。
ゆでた孫は、にた孫になるのか…
似た孫?ニタ孫?


朝っぱらから、くだらんことをスマソ
>>49
孫 悟空
52HP作成人(仮名:03/10/17 17:17
スレ13の752さん。
 ごめんなさい。
 全く知らなかったので。。。
 そちらが完成次第
 こちら↓は閉鎖しますので。
http://www.geocities.co.jp/Foodpia-Olive/7274/
>>52
なんで? 俺は両方生き残って欲しいぞ。
俺、両方のサイトができあがる経緯見てたけど、
同時進行で互いをフォローできればいいじゃん。
向こうとこっちじゃ、まとめる対象が違うだろ。

世の中にはな、野菜の皮なみに無駄にできないものはたくさんあるんだ。
>>53
> 世の中にはな、野菜の皮なみに無駄にできないものはたくさんあるんだ.
(・∀・)カコイイ!!  その通り!

>>52
漏れからもお願い。閉鎖しないでくれ。
そういうサイトはいくつあっても困らないし、
むしろ助かる。
俺は、重いものは軽いものより重力加速度が大きいのだと、ゆでたまごに教わった。
そう、ガリレオの実験は大いなる誤謬だったのだ!



・・・ゆでた孫で思い出しちゃったヨ。
5652:03/10/18 08:32
スレ15(多分)から見始めまして
その後スレ1から2,3と順番に見ました。
で、「コレは便利だな。」と思ってマトメはじめたのです。
どうせなら公開しようかって考えてHP作りました。
なので前述した13の752さんを知らずに、
まるっきり無視したカタチになってしまったのです。
それが申し訳無くて・・・
読むと752さんの方が私のHPよりも
系統的に詳しく作成しているようなので
私の作成した分も含んでいるでしょうから
ややこしいのも何なので閉鎖しようかな。と。
(閉鎖せずに、ミラーサイト代わりとかね)
752サンのが出来上がるまでの「繋ぎ」程度に
思っていただければ幸いです。

長文失礼しました。 
57やめられない名無しさん:03/10/18 12:34
>56
同じ様な情報でも違う目でまとめてあると有難いです
同じニュースでも新聞が数種あるように・・
つーか、13-752ってHP公開してないんじゃないか?
少なくとも漏れは、52のHP以外のまとめサイトを知らん。
他人の目を気にしていたら、食費を削ることもできん!
他人の目を気にしていたら、自分のサイトを持つこともできん!

類似品だから遠慮します……なんて言ってたら、世の中は第一人者ばかりになるぞ。
良いコトでも真似するヤツがいなきゃ、世に広まらないのだ。
まとめてくれようとした
気持ちと労力を無駄にしたくないよー
たくさんあったっていいじゃん。
ありがたく双方見させてもらいたいですよ。
そうだね。
今公開してるのは君なんだから、見えない誰かを気にする必要は全く無い。
漏れも >58氏に一票。


途中経過がどんなに素晴らしくても
話は有効なURLが判明してからじゃないか?

52氏の継続キボン
有効なURL……どっちもサイトURLは判明してますが何か
>63

んじゃ、13-752のURLを晒してくれ

65やめられない名無しさん:03/10/19 15:17
俺はおつとめ品5本50円のバナナを5日かけて食う。
じゅくじゅくしてて最高だ!
俺は青いバナナが好き
俺は黒人のバナナが好き
>>64
なんで自分で過去スレ見るぐらいのことができんのかと……。
けんかはやめて〜♪
二人をとめて〜♪
私のため〜に〜♪
あ〜らそわない〜で〜♪
13-752のサイト、13日目以降の過去ログ全部検索したけど出てこなかった・・・
もう1回貼って欲しいっす。
>73
マジレスすると13-752のサイトは公開されていない。
というか構築中だと思われ。
52のサイトにも「そちらが出来上がり次第ココは閉鎖しても構いませんので。。。」
と書いてある。
>>70,71,72
御協力感謝なのであった。
それにしても、味わいあるレス番だわな>>69
>>74
おい、いい加減なこと言うな。
とっくの昔にひとり暮らしスレの方でも公開されとる。
つか、あっちが発祥の地なんだがな。

ttp://www.geocities.co.jp/SweetHome-Green/3416/
それぞれのスレで、それぞれをまとめたサイトが自発的に発生する。
何が悪いことがあろうか。
もしかしてこれか?
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Green/3416/

いっちゃ悪いが、こっちの方が遥かによくまとまっていて便利。
http://www.geocities.co.jp/Foodpia-Olive/7274/
>>78
なんで自分で過去レス>76見るぐらいのことができんのかと……(w
>>79
スマソ。リンクミスに気が付いてたか。っつーか、そっちじゃないって。やっぱり過去スレををよく読めと……。
わかってんなら貼れっつーの。
そのレス打ち込む時間あれば余裕だろ。
意味無さ過ぎな事やるなよな。
>76

あのさー、13-752自身がそのサイトのことを

No.762 - 752 sage <03/06/03 23:55>
あ、俺752じゃん

>>760
わーそこ便利そうブックマークした。とりあえずその辺のサイトや
鶏ハムページもリンクしておきたいところ。

って書いてんじゃん。
「ブックマークした。」って意味わかんないのか?
そのサイトは13-752のサイトじゃないって自分で言ってんの。
だから、13-752のサイトは公開されていないという結論になるわけだ。
そろそろ13-752御大の降臨キボン
8513-752:03/10/20 03:32
サイトって何の話?
誰がやろうが、スレ住人にとって便利ならば諸手をあげて歓迎するってことでファイナルアンサー?
>>86
そうだね。
もう、13-752氏ねよ
まあまあみなさんマタリで逝きましょう。

ケンカをするとお腹が減るよヽ(´ー`)ノ
90やめられない名無しさん:03/10/20 15:34
おまいらの嗜好品を教えれ。真似したいんで安いやつを希望。
俺は金が無くてもっぱらコーヒーのみ。体重が減ってきた。
91やめられない名無しさん:03/10/20 16:10
>>90
砂糖とかクリーム沢山入れて・・ブラック好きなのか。
92やめられない名無しさん:03/10/20 17:12
ジュース飲むんだったら缶ジュースじゃなくて1〜2ℓのボトルを買った
方が量あたりで考えるとお得では?
もっとも店で水をおかわりする方が場合によっては安上がりの場合が多いが。
あとマックカードやジェフグルメカードもわずかだが使えると思う。
金券屋で470〜490円で売っているししかもおつりも出る。
>>90
俺もコーヒーにはハマったよ、受験生時代からかな
今では、お気に入りのブレンドを知り合いに焙煎してもらってる
週100gペースで、月に1000円程度の出費かな
ミルやサイフォンは古いのをずっと使ってるので費用になってない

この他に嗜好品は…思い浮かばないなw
94やめられない名無しさん:03/10/20 17:38
アンケートに協力したら、謝礼としてジェフグルメカード2枚いただきますた!
>90
百均で買ってきたポテチを一週間掛けて食う。
一回で食うには一袋の量多すぎるし、口寂しいときに二三枚つまむと
ちょうど良い。湿気が入らない袋クリップは必需品だな。
96やめられない名無しさん:03/10/20 18:09
ポテトチップスよりもポテコの方がカロリーが高く壊れにくい
俺の上司が新入社員の時、金が無くてポテチで生きてた話を思い出した
小麦粉食ってたほうが安いのにw
とりあえずカロリーだけはありそうだけどな(w
100やめられない名無しさん:03/10/20 20:10
ポテトチップ・ポップコーンは自作している
中華揚げ煎餅はかなり安いので買っている
食べる分だけ揚げたてで(゚д゚)ウマー
珈琲は生豆で買うと100g50円位から選び放題
焙煎したては香りも強くて濃く出るので1杯分5gで十分
101やめられない名無しさん:03/10/20 20:12
うどん玉が見切りで安いときに買ってきたりすると
適当な長さに切り揚げて砂糖をまぶす
かりんとうの出来上がり
102やめられない名無しさん:03/10/20 20:37
みそ、すりゴマ(できれば黒ゴマのほうがgood)、焼肉のたれ
で何でもいためる。
お好みで、みりんか砂糖を足す。
もしあれば、日本酒もちょっと。

みそとすりゴマのペアは、混ぜ混ぜしてキュウリに付けてもおいしいし、
なめなめしつつ、ご飯も進みます。
>>100
ポテトチップスは自作だと味のバリエーションに困らない?
漏れは塩、塩&青のり、塩&砂糖、カレー粉位しか思いつかなかった
んだけど、何か他に何か良いトッピング無いかなあ。
とりあえずコンソメは不味かった。市販のコンソメ味と違ってどうして
あんなに凶悪な味になるんだろ。やっぱ濃さかな。
104やめられない名無しさん:03/10/20 22:40
>>103
塩&砂糖はやったことが無い 一体どういう味になるか見当が付かないでつ
唐辛子をまぶせば、カラムーチョになりますよ
正月にきな粉もちをやって、あまった砂糖入りきな粉をまぶしてみたらおいしかった
これはポップコーンでもお勧め
他にも、ココア、粉茶、昆布茶もイケました
一時期、粉末をまぶすのに飽きて、
マヨネーズとかの液体系調味料をディップするのにハマったことがある
ケチャップ、大根おろし、マスタード
どれも結構イケました
酢はどう?
みりんはどう?
>>105
多分good!
>>106
多分bad!
普通のフライドポテトにつけるんだから、
ポテチにマヨネーズ&ケチャップ&マスタードもありだよな。
最初に塩だけふっといて、その後ディップみたくして。
109やめられない名無しさん:03/10/21 02:36
今日、スパゲティ500グラム88円で買ってきた。
さあ、がんばるぞ〜
て、ガスやらお湯やら、野菜やら・・・
みーとそーすなど買ってきたら、結構かかるね。
ミートソースは高級品だぞ
調味料+1品具でOK
111やめられない名無しさん:03/10/21 04:34
ついでに、1キロ198円の“うどん”と“そば”も
買ってきた。

これって、小麦粉を買って、自分で作るより安いんじゃない?
112やめられない名無しさん:03/10/21 04:41
>>111
乾麺なら近所の鈍器でデフォ値。
113やめられない名無しさん:03/10/21 08:35
>>109
↓昔は良スレだったのだが、行空け野郎が来てから荒れ放題
金がないときに作る B級スパゲッチー その11
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1062756996/
いくつか前のスレで、スパの味付けはふりかけが最強という
税印一致の結論が出ている 味道楽(゚д゚)ウマー
>>111
作る手間を金額換算するとそういう結果も起こるかもしれないが
手間を無視すれば、自作のほうがまだ安いと思われ
私の購入動機損益分岐点は、うどん乾麺で1kg158です
スパゲティと言えば最近は納豆スパしか作ってないなぁ
ニンニクは年代物の醤油漬け、唐辛子は一味で代用^^
冷夏で唐辛子全滅は痛いよ
しかし、うどんは自作でも美味いのができるけど、
やっぱパスタだけはパスタまっすぃーんが無いと
なかなか美味いのができないのが真実。
途中で失敗したら、どうしてもピザに化けるんだよなー(w
116やめられない名無しさん:03/10/21 13:42
>>115
伸ばしたまま茹でてラザニア・・かえって面倒で難しいかw
激貧!1日1000円での生活!!!!!
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1066656480/
118やめられない名無しさん:03/10/21 20:04
スパゲッティを自作するとなるとデュラムセモリナ粉を手に入れるのが大変だからね
自作して、通常手に入る底値の600g100円を切らせるのは難しい
よって、ダイソーのお世話になることに
まぁ、d単位で買えば安くなるんだろうけど
119やめられない名無しさん:03/10/21 20:29
こないだレッツクイックパスタのトマト&モッツァレラチーズ只でくれてたーだよ。
120やめられない名無しさん:03/10/21 21:00
d単位ですか・・・・。何dですか。
ありが…


やめます。逝ってきます。
122やめられない名無しさん:03/10/21 21:15
秋が深まりゆくとともに、芋(サツマイモ、ジャガイモ)を蒸かして食べる楽しみ
が味わい深いものになりましたね。
そろそろ備蓄食料がインスタントラーメンだけになってきた・・・
(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
スパゲティは一人分が100gであることを知った。
いつも2.5〜3倍食ってた。だから太るんだ。
き、きみは、乾麺状態で300g喰っていたのか?!
そいつはかなり贅沢だぞ。
も、もちろん茹でて喰ったことは分かっている。
そういやファミレスでバイトし始めた頃、一人前の少なさにびっくりしたなぁ。
オレも200-250gくらいなら易々ペロリといけるよ。男なら結構普通かと。

1kg198円のを買って5食分くらいなんで、1食40円くらいだな。
一回にごはんどのくらい食う?
少食だから半合。大学入った時は2合で3食。

一人暮らしすると痩せる。
一食一合半、これ以上減らすとガリガリになる
浪人時代は一食一合で平均-12キロくらいになったな…

なんかこう、安くてお腹いっぱいになるレシピないかな
納豆3パック一気
やっぱ粉でしょ。チヂミとか
漏れ、身長170cm
学生時代は1食1合だったけど、そのうち1.2合、1.4合と増えて
2合近くになったところで体重が86kgになって大いに焦ったよ
それから2年かけてダイエットして、今では64kg
1食1合に、栄養を考えた料理をしてます
このスレのおかげといっては言い過ぎかな
一人暮しすると増えるか減るか、どっちかじゃない?
変わらないって人は少ないんじゃ。
俺は増えたw
好きな物を好きなだけ食べれるってのがいいよね
好きな物を好きなだけ食べられるってのはいいけど危険なりよ。
女だと1合で3食持ったりするよな…
そんなに米食ってる香具師らは
やっぱ東北の人?
139やめられない名無しさん:03/10/23 12:04
夜3合炊いて朝兼用ってな感じかな、それでも余る事がある。夜ビールとか
飲むとそんなに飯食えないしさ。
関東の人だが米いっぱい食うぞ
地元のコシヒカリはうまい
米イパーイ食べたいな。レンジでご飯の半分を一食分にしてるよ。
一食に半合しか食わないのに
プチデブな漏れ。。。
143やめられない名無しさん:03/10/23 22:23
漏れは一食一合食べてたら太ってきたんで
いまは一食半合にしてる
半合にしてから1年半くらい経つけど12kgくらい体重減った
>>142
米の代わりにおかず食ってると太るぞ
女で1食1合の漏れは、逝ってよしですか?
デブではないんですが…
米が好きなんでつ…
146130:03/10/23 23:04
>>132
たぶんうちへのレスだと思うのですが、ありがとうです。

さっそくチジミ食べてみました。いやなかなか良いですね。
レシピは図書館行って美味しんぼ見て仕入れました。
(人参の薄切りとザク切りのニラを、水で溶いた小麦粉に
まぜ両面こんがり焼いてキムチ乗せるだけ)

ニラが今驚異的に安いので、当分これでいけそうです。
これでキムチがもう少し安ければなぁ…まぁケチケチ行こうと思います。
147130:03/10/23 23:04
あ、チヂミ…か
148130:03/10/23 23:33
ヨカタヨカタ。私も食べたくなったので明日チヂミします。
一味入れたポン酢で食べるとウマーですよ。
149148=132:03/10/23 23:34
名前間違えますた!
ごま油で焼くとおいしいよチヂミ。
より韓国チックな味になるっす。
151やめられない名無しさん:03/10/24 01:36
冷凍チヂミ半額150円ぐらいで売ってたので買ってきた
冷凍食品全品半額セールだったのでいろいろ買占めますたー
>>151
それらをそのまま食べてはこのスレ的には意味がないので
一袋を工夫して三食(3つのバリエーション)に分けた、とかしてほしい
153やめられない名無しさん:03/10/24 09:54
ご飯にチヂミのせて食うとかw これじゃ漢丼か。
なんでもド丼物にできちゃうよなー
丼モノは楽ちん
梅干丼
 梅干の種を取り、その果肉を包丁でたたくか、すり鉢でする。
 丼に飯を盛り、上記をなすりつけるようにして乗せる。
 あれば鰹節とか海苔をトッピング。
 濃くいれた熱いお茶を少々注ぐ(丼物の出汁程度の量)。
 かっくらう。
梅干1個で丼飯が食えます。
お茶の量をたくさんにすれば、梅茶漬。
157156:03/10/24 19:25
梅干をすり鉢ですった場合、丼に注ぐお茶ですり鉢を洗うようにして残った梅干の
残骸をあまりなく丼に移すことをお忘れなきようお願いいたします。
158やめられない名無しさん:03/10/25 06:02
ウチは田舎なので梅干は作っているが
都会の友人宅に行ったら
梅肉だけの瓶詰めがあった
価格を聞くのを忘れた
159やめられない名無しさん:03/10/25 15:00
しばらくおからで過ごしてみようと思ふ。
家計ダイエットと低インシュリンダイエットも兼ねて。
豆腐屋さんに行けばタダでもらえるしね。
160やめられない名無しさん:03/10/25 15:25
白菜一玉200円で購入
これで二週間野菜はOKだな
161楽して儲けよう!:03/10/25 16:10
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キャベツやや大振り2個で100円だったよ。
あと、茄子10本で100円。
それプラス豆腐3丁100円に挽肉400gで200円。
合計500円が今日のお買い物。
豆腐は安い割に充填式じゃないし、水抜きしてから食べたら結構いけた。
野菜は普通に質が良かった。
163やめられない名無しさん:03/10/25 20:28
キャベツ1個40円だった
1食で1/4個ぐらい食えるかと思ったけど、
千切りにしてみるとかなり多いね
数日で食わんといたんじゃうだろうし、どうやって食っていいか悩み中
ロールキャベツ作ると大量に食えるよ
165やめられない名無しさん:03/10/25 20:39
>>163
ポトフなどの鍋で煮る料理に使うとあっという間に食える。

蓋の出来る鍋にキャベツと豚肉かベーコンを適当に重ねて少量の水と塩入れて
蒸し煮にするだけの簡単な料理もある。

煮て小分けにして冷凍も出来て、味噌汁なんかに使える。
早く既婚者になれよw
167やめられない名無しさん:03/10/25 22:01
>>166
それ、反則ワザ、ここでは禁句
>163
丸ごとなら外から葉を使ってけばそのまま放置したって数日は余裕で持つ。
もし、すでに1/4に切ってしまったなら話は別だが。

いつもキャベツは1週間以上食べてる。

>167
いや、かえって予算が減るかも(w
キャベツ1/4個なら、お好み焼き2枚焼いて1食で食ってるよ。
キャベツをお好み焼きっにて忘れるんだよなあ
長ネギの焦げたのは好きだから絶対忘れないんだが
171:03/10/26 00:22
>キャベツをお好み焼きっにて忘れるんだよなあ
>長ネギの焦げたのは好きだから絶対忘れないんだが

この2行の発言は、何を言いたいのか、言っているのか、理解できんぞ。
すまん
キャベツがあってもお好み焼きに入れるのを
よく忘れるのだ
>>171
なぜわからんのか、という疑問が湧いた……。
いつもキャベツは3週間は持たせるけどなあ。
冷蔵庫にも入れないし、新聞紙にもくるまないよ。
3週間たつと水分がだいぶ抜けて刻みやすくなる。
キャベツ、白菜などのデカ野菜の使い方って
1.少しずついろいろな料理に使い長く使おう(保存の知識、マメさ必須)
2.まとめてごっそりポトフなどに使ってしまい、それをゆっくりと食べよう

に分かれるよね 1が理想だけど(賢い可愛い奥様って感じ) 俺は2 キャベツの皮を一枚ずつ剥くなんてできね〜
これからの時期、ザクザク切りながら使っても、4、5日は余裕で持つでしょ。
キャベツは免疫力を高めてくれるって言うから、千切りでもいいから毎日食うべし。
俺はウスターソースさえかければ、毎日千切りでも飽きない。
>>175
俺はポトフ派だなぁ。
ブイヨンとかも入れると食パン何枚で食えそうな勢いになる。
>>171
すみません、このスレを立てた者です。
「1」を外してもらえませんか?
今度機会があればキャップをつけて立てたいと思います。
まるでスレ立てたモノの所有物みたいな言いぐさですね^^
180Ior1?:03/10/26 04:09

1じゃなくて、I(アイ)なんじゃないのか?
と言う訳で
181:03/10/26 04:10
|(縦線)だったのか
182178:03/10/26 04:16
>>179
違いますよ、ただ単に騙られたくないだけです
183emacsより:03/10/26 04:35
lはl(エル)にしか見えんのだが…
漏れはテキストエディタで読んでるからわかりやすいのか。

その辺の話は死ぬほどどうでもいい事のような気がするが、
もしよければどっちかの人が折れて下さい。ほんとどうでもいいや。
騙り…?
しかもキャップ?
少なくとも1(いち)じゃないよ。
自意識過剰すぎ。
>>182
あんた誰?
いや、匿名掲示板で誰も何もないけれどw
1871:03/10/26 04:58
ごめんなさい。
氏んでお詫びしますので許してください。
1がでしゃばるスレほど嫌なものはないよなぁ…
しかもこういう総合スレでは特に勘弁
とうふ一丁の上に窪みを作って卵の黄味を落とす。
そこに酒と少量の塩と味噌で炒めた豚挽肉を乗せ、その上にショウガたっぷりすり、刻んだネギをたっぷり乗せ、
包丁で切った白胡麻をたっぷりかけ、唐辛子を軽く振り、ごま油をたっぷりかけ、鰹節をたっぷり乗せ、
青海苔をたっぷり振り、酢を少し効かせた醤油を多めにかけて、ドンブリ飯と共にかっ込む。

昨日の晩御飯。150円。
>>189
おいしそう
辛いの好きならお酢にも唐辛子を仕込んでおくといいかもね
191妻帯者も見てるぞ:03/10/26 06:41
妻がキャベツを貰ってきた
一枚づつ剥いで洗って食べます
(無農薬野菜なので中に虫が居るかもしれないから)
192やめられない名無しさん:03/10/26 09:09
虫は貴重なタンパク源だ
193長野県民:03/10/26 09:19
そうだそうだ
194やめられない名無しさん:03/10/26 10:02
長野県民て虫食うんだよな
キモすぎ
195163:03/10/26 10:39
あ、いろいろキャベツネタありがとうございます。参考にします
でも1/4に切っちゃったんだよなもう。。。
ま、2〜3日持てばなんとかなるかな
実はカレーを大量に作っちゃった(12皿分)のでポトフとかは今はちょっと。。。
なんですよね。スープ系でかぶっちゃうから
>>194
他の長野県民に失礼だぞ
197Y:03/10/26 11:20
アイドルのつるつるワレメが見れるサイトを発見でつ!!
http://www.ss.iij4u.or.jp/~lynn/sukesuke_idol/omanko_wareme/

もちろんコラだけどエロいでつ・・・(*´Д`)ハァハァ
198やめられない名無しさん:03/10/26 11:34
>>1
スレ立てたくらいでいい気になるな。
貴様はlと1の区別もできない文盲だ。
二度と書き込むな。
199やめられない名無しさん:03/10/26 12:07
>>194
おまえって、手足がない魚ってのを食うんだってな。
家にいるときの昼はソバ食ってるな
基本はネギと天かすとソバ。時々、卵いれたり、ワカメいれたり色々してる。
一食分¥100ちょっとぐらいだと思うけど、ソバ好きだし悪くなし。
4枚切りのパンにキャベツの千切り山盛り(コショウ&塩で下味)上にとろけるチーズをのせトースターで焼くウマー
さっき近所で銀杏10個ほど拾ってきた
もうそろそろ時期なのか?
主食をキャベツにするとお肌トゥルトゥルになるらしい
持ち金が100円を割って十日ほど。
備蓄食料で持ちこたえてきたが
そろそろ限界に近づいてきた。
袋ラーメンはまだ10袋ほどあるけど
おかずになりそうなものがマヨネーズと卵2個になってしまった。
マヨネーズっておかずなのか・゚・(ノД`)・゚・
おかずだろ?
もしかして、主食なの?
おかずにならないことはないが、マヨネーズはおかずに添えるもの(付属品?)って
のが本来の姿だと思う。
204も「なりそうなもの」と書いているけど。

>>204
いつまでその状態が続くのだ?
>>206
つーとゴハンにかけてたべるのか…
おれはてっきり調味料と思ってましたよ
夜食
>>204
。・゚・(ノД`)つI

基本的だけど大根の葉っぱとかパンのみみ貰って来よう。
死ぬなよー。
図書館行って食える野草や山菜覚えるよろし
>持ち金が100円を割って十日ほど。

ま、10日で3〜5000円てのが目安でやってるのが、このスレだ。
あまりの金満自慢も鼻持ちならないが、その逆もまたってわけだよ。
マジレスで悪いけど、せめて1日に100円を使えるようになったら、また、
いらっしゃい。


ああ、俺って嫌味な奴・・・。
>>204
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XVI【栄養】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1066725323

へGO!
給料出たので、余った先月の食費でチョコを買った(・∀・)
以下、安チョコケーキレシピだゴルァ

材料(2個分:120円相当)
板チョコ×1枚(75g位) 玉子×2個  砂糖×50g 薄力粉×30〜50g 

1、チョコとバターを湯煎かレンチンで一緒に溶かす。
2、玉子と砂糖を合わせてかき混ぜる。
3、薄力粉+1+2をかき混ぜる。
4、バターを薄く塗った耐熱皿に流して、180℃のオーブンで10分焼く。
5、外はカリカリ、中はトローリチョコケーキ禿げしく(゚д゚)ウマー

熱いうちに食うも良し、冷やして食うも良し。
分量は適当でおk
それに少しだけマヨネーズを入れると、
まろやかさが増しますぞ。
>>216
まじで!?煤i゚Д゚ ;)
マジでつ。
我が家のチョコケーキには必ずマヨネーズを入れる。
一時期「マヨネーズケーキ」とさえ言っていたw
隠し味程度だが。
マヨネーズケーキ…初耳でつ。
今度挑戦してみるか(゚∀゚)
でも、マヨネーズ常備してないんだよな。
漏れもマヨネーズをおかずに飯を食うかな。
220やめられない名無しさん:03/10/26 23:16
>>163
キャベツカレーは意外といけますよ。
221■■TIME vs 2ch■■:03/10/26 23:37
今年も【TIME】紙が「Person of the 2003」が開催されます。
過去、2ちゃんねるとTIME誌は熱い戦いを繰り広げてきました。

そこで、2ちゃんねるの威信をかけ一致団結しませんか?
世界に誇るTIME誌の投票、2ちゃんネタで10位独占しましょう!!!
現在祭り板の本スレ(http://live5.2ch.net/test/read.cgi/festival/1067026170/)にて
誰に投票するか、そして、その意気込みを語り合っています。
熱いちゃんねらーの方々、参加をお待ちしております。

本スレ http://live5.2ch.net/test/read.cgi/festival/1067026170/
第一次田代戦争 詳細ページ http://page.freett.com/2ch_live3/news_tashiro.htm
【2ch vs TIME】第二次田代戦争【神になった田代】 http://members.tripod.co.jp/updatan/tashirock/
まじらしいよ、マヨネーズケーキ。
最近読んだ某少女まんがのあとがきに、よく作るって書いてた。
バターの代わりに使うらしい。

ただ、チョコケーキには混ぜてないと思うけど。
(ベースが何ケーキかまでは書いてなかった)
卵と油と酢のカタマリ。これマヨネーズなり。
何にでも使えるよね。
私はマヨネーズで炒めるチャーハン大好き。
焼きうどんでマヨネーズを混ぜるのって聞いたことある。
コンビーフとマヨネーズを混ぜこぜしたものをパンにのせて食うのが大好きだ。
私はシーチキンとマヨネーズを混ぜこぜにしたのをパンにのせて食ってるよ。
おいしいよね。
食パンにマヨネーズとコンビーフとチーズをのせて焼いてもうまいね。
明日はやっぱりダイエーへゴーかなぁ
マヨネーズおかか醤油ご飯は、もう飽きた〜〜
ウワァァーーン( ´Д⊂ヽ
>>229
しらす干しも入れてみれ
刺身でどうぞ・・・の秋刀魚が1匹80円。
最近こればかりです。
うまいものが安いのは幸せ。
>>231
やっぱり魚屋?
>232
いんや。安売りスーパーの鮮魚売り場です。
冷蔵庫の整理の為キャベツのクリーム煮を作ってみました。

材料
牛乳、バター、小麦粉、キャベツ、玉葱、魚肉ソーセージ、中華の素、
レッドチェダーチーズ、シーフードミックス、マヨネーズ、塩胡椒

今日は茹でたジャガイモにかけて食べました。
今後スパやドリアにして食べていく予定。
235やめられない名無しさん:03/10/28 01:17
>>234
おんなのこ か? オサレな残り物だな。


俺のとこなら
キャベツ、肩ベーコンのパック(\100)、クリームシチューの素、玉葱 or人参 ormixベジ
(有れば)
だな。
236235:03/10/28 01:27
sage進行だったのか・・・? すまん。
でもそろそろageなければ。な。


234を否定しているわけでは、ない。
書き方が悪かった。
                  )
             (
         ,,        )      )
         ゙ミ;;;;;,_           (
          ミ;;;;;;;;、;:..,,.,,,,,
          i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
          ゙ゞy、、;:..、)  }
           .¨.、,_,,、_,,r_,ノ′
         /;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
        ゙{y、、;:...:,:.:.、;:..:,:.:. ._  、}
        ".¨ー=v ''‐ .:v、,,、_,r_,ノ′
       /;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ミ゙´゙^′..ヽ
       ゙{y、、;:...:,:.:.、;:..:,:.:. ._  .、)  、}
       ".¨ー=v ''‐ .:v、冫_._ .、,_,,、_,,r_,ノ′
      /i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ミ゙´゙^′.ソ.ヽ
      ゙{y、、;:..ゞ.:,:.:.、;:.ミ.:,:.:. ._υ゚o,,'.、)  、}
      ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v、冫_._ .、,_,,、_,,r_,ノ′
238234:03/10/28 02:30
>>235
チェダーチーズは大好物のチーズポテトを、シーフードはチヂミを作る為に買った贅沢品です。
無性に食べたくなって揃えた食材の処理に困ったりするんですよねぇ。
結構大きな固まりだったから結局は得なのかな。
キャベツ、玉葱、魚肉ソーセージ(5本)は100円弱の代物です。スーパー玉出マンセー!!

否定されてるなんて思わなかったですよー。
235は素っ気ないけど優しい人っぽ。
239やめられない名無しさん:03/10/28 04:42
マヨごはんなら塩昆布ですよ!
あればすりごまをタプーリ。
菜っ葉系の浅漬けがあると食が進むでス。
実家から大量にじゃがいも送られてきたんだけど、どうしよう…
とりあえず、蒸かしイモ、豚汁、カレーに使ってみたけど
一回に二個くらいしか使わないから、まだまだ残ってるんだよね。
何かいいレシピありますか?
ポティトサラダ、ハッシュドポティト、コロッケ、etc
>>240
ポテチ
243やめられない名無しさん:03/10/28 08:55
肉じゃが。ご飯がわりに食う。大量に消費できる。

やわらかく煮て、つぶしてペースト状にして、カレーとか、
ビーフシチューとかをかけて食う。

四角いコロコロ状に切り、ミックスベジタブルと一緒に
にんにく、オリーブオイル、塩で炒める。

コロッケ状にして、冷凍保存。
244やめられない名無しさん:03/10/28 09:17
意外と難しいニョッキ作りに挑戦してみてはどうかな
手間は多少かかるが、いも餅つくれや。
皮剥いて茹でたジャガを潰し、片栗粉をつなぎにいれて、
ひたすら練り上げる。
適当な形に丸めて片栗粉をまぶして揚げ焼きする。
砂糖醤油で喰っても旨いし、
鶏ひき肉であんかけなんか作ったら、おもてなし料理だぜ。
ニョッキ扱いも出来るだろーな。
じゃが芋の味噌汁大好き
鍋に湯を沸かす
じゃが芋の皮を剥き
2〜3mmの厚さに切り鍋に投入する

湯が沸いている所に好みの量の味噌を入れる
じゃが芋が軟らかくなっているのを確認して火を止める

味噌は塊よりもバラバラになるように工夫する事!
247やめられない名無しさん:03/10/28 11:18
ジャガイモをすりおろして砂糖、小麦粉、ココナッツミルクを入れて
攪拌、フライパンで5cm大の円形に香ばしく焼くタイ風お好み焼き(お菓子)

もしくはたこ焼き器で焼くのもアリ。
248やめられない名無しさん:03/10/28 12:08
>>244
ニョッキ( ゜Д ゜)??
なんだそりゃ?
>>248
イタリアのジャガイモすいとん
>>248
「教えてクン」は、孤高の戦士である。相手のことを考えるようでは
教えてクン失格というものだ。 以下のような行動が、望ましい。
初心者であることを高らかに宣言し、初心者向けの丁寧で
分かりやすい説明を強要する。専門用語の使用を禁じておくと
さらに効果的である。簡潔な説明を禁じられたヲタクどもは、
同じ内容を説明するのに、何倍もの労力を強いられる。
自分は努力せず、相手には多大な努力をさせることこそが
「教えてクン」の真骨頂である。
マルチポストも有効である。そのBBSを信用していないことを
明確に示せる。「どうせ、お前らじゃ分からんだろう。」という
意志表示として高く評価できる。もちろんマルチポストの非礼を
あらかじめ詫びてはならない。それでは、単なる「急いでいる人」
になってしまう。それは、教えてクンではない。
質問のタイトルは、「教えてください。」で良い。
タイトルを読んだだけでは「何に関する質問」か全く分からない。
そういう努力は、答える人間にさせれば良いのだ。
とにかく、答える人間が答えやすいように気を使って質問しては
ならない。傲慢で不遜な態度が必須である。
「聞きたいことがあります。」など、プロの仕事であろう。

最後に、言うまでも無いことだとは思うが、答えてくれた人達に
お礼の言葉を返すなど言語道断である。
せっかく「教えてクン」を貫いてきたのに、最後にお礼を言っている
ようでは、臥竜点睛を欠いていると言わざるを得ない。
質問だけしておいて、後はシカトが基本である。
上級テクニックとして、「そんな仮説はもうすでに展開し限界付けた。」とか、
「そこまで初心者じゃありません。」などと言って、回答者の
神経を逆なでしておけば完璧である。

以上のことを踏まえて質問すれば、君も立派な「教えてクン」である。
ビバ!教えてクン! 教えてクンに栄光あれ!!
>>250
そんなこときいてません。

ニョッキとは、粘土アニメのイモ虫のことです。
おなかがすいたじゃないですか。
253やめられない名無しさん:03/10/28 14:14
>251
それはニャッキ
254やめられない名無しさん:03/10/28 15:06
飴はニッキ
いもコロッケの中身を作って、そのまま食う。(油で揚げるのは面倒だからね。)
薄味でつくればたくさん食えるよ。
>255
俺、子どもの頃、コロッケの中身と衣を分離して食べて、
母親にイヤな顔をされたことがある。

だって別に食べたほうがおいしかったんだもん。
>>245
いも餅に牛乳入れるとコクが出て(゚д゚)ウマー だよ。
258やめられない名無しさん:03/10/28 18:06
少年隊の錦織はニッキ
>258
「違いのわかる男」だね。
ダバダ〜ァ〜ァ〜ァダバダ〜ダバダ〜
>256
俵型の手作りコロッケでよくやったなぁ…
中身を先に食べてカリカリの衣を後で食べるんだよねw
あれはおいしい。
261やめられない名無しさん:03/10/28 20:34
今日安売りスーパーでレトルトご飯3個パックを一つだけレジに出してる女の子が居た。
憐れだ・・・
262やめられない名無しさん:03/10/28 20:38
>>261
それだけしか食べてないという発想のオマエは、
貧乏がDNAに刷り込まれてるようだなw
>>260
しかし、その衣部分だけをソースでシャビシャビに浸して、白飯の上に乗せて食べるのも(・∀・)イイ!
264sage:03/10/28 20:49
262は貧しさのあまり、思考回路がおかしくなっている
俺も何故それが哀れなのか分からん。
普通、おかずは有るけど、米が無かったとか、
買い置きのパック御飯が切れたから買ったとか考えるんじゃないか?
266やめられない名無しさん:03/10/28 20:55
そんでもって264はsageまちがうと
>>259
それはオペラ歌手錦織健
268やめられない名無しさん:03/10/28 21:06
羊肉(ラムでなくてもいい)とか各種肉のモツだとかを
安く調達できるところってないですかね。
当方、関西なので
肉のハナマサがないんです。
いろんな考えや感想があってしかるべきだが、262だけは認められんな
260は煽られ弱すぎ。
そして、267は恥ずかしすぎw
以前はこのスレを他人事として見ていました。
しかし、ある日より自炊するようになりました。
そして結論。
1日300〜500円なんて簡単じゃありませんか!
>>268
近所に、普通の肉屋ってない?
問屋街が近いなら、小分けして売ってくれるとこもあるんで探してみては。

>>271
なぜ? ダバダバCMに出てたのは健さんの方だが。
>>273
ネタに、マジレスはキモイよ
275やめられない名無しさん:03/10/28 22:38
>>264
貴様も貧乏か?
へい。貧乏ヒマばかりでござんす。
貧乏、金無し!
貧乳、乳無し!!
279やめられない名無しさん:03/10/28 23:11
貧乏、能無し。
こらこら、貧乏人同士でもめるなw
貧乏、種無し
282やめられない名無しさん:03/10/28 23:15
1日ならまだしも数日続くとツライ。
すまん、みんなすまん。
普段週3000円の食費で生活しているのに、何を血迷ったのか
昨日2000円の宅配ピザを注文してしまった・・・。ウマカッタケド。
わざわざあやまる必要もないだろうに。
かってに食ってればいいのに。
あほか。

うらやましぃ
だいこんのはっぱを柔らかく煮て(茎の部分が望ましい)
細かく刻んでごはんと混ぜると(゚∀゚)=3ウマー!
(ちりめんorしらす等があるとなお(σ・∀・)σヨシ!)
>>275-281
ワロタ
B級とはいえ、けんか腰のキモイヤツが多いな。有用スレだと思っていたが。
288やめられない名無しさん:03/10/29 00:49
俺なんてよ、見切り品半額のニンジン一本30円をレジに運ぼうかどうしようか5分くらい悩んでたよ。
>見切り品半額のニンジン一本30円
たけーな、おい。
「ひと月9000円の快適食生活」 

読んだことある人います?

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4870312778/ref=ase_excite-jp-sp-22/250-5974578-9433826
>>289
それは悩むな。 普通5本、100円で買えるのだから・・・
292やめられない名無しさん:03/10/29 01:58
>>290
別の本でならうおつかさんの本読んだし、持ってるよ。
学ぶ点は多かったね。
農文協から出ている三冊本の1冊目と2冊目です。
293やめられない名無しさん:03/10/29 02:01
追加
読んだ本だと一日250円と書いてあった。
このスレよりも徹底してるとは思うよ。
かつ、「見た目」豪華な食卓でもある。
294やめられない名無しさん:03/10/29 05:32
>285
大根やカブの葉は漬物にして
細かく切って焼飯に入れても美味い

農家は畑に大根等の種をばら撒く
少し育ったところで、大き目の苗だけ残して
小さ目の苗は取り除く
取り除いた苗を貰える人は貰えばよい
「ぬき菜」つって売ってるの、あれ大根葉だよな?
ありゃ?違うか?
296やめられない名無しさん:03/10/29 10:56
>>295
検索したら、色々と種類あるみたいだね「大根ぬき菜」とか「白菜ぬき菜」とか
大根の葉とかは油とよく合うな。
炒め物にすると美味しい
298285:03/10/29 12:06
>>294
ゴメソ。肝心な調味料を書くのを忘れてたよ。
味の素と醤油を適量な。
いも餅を作ってみた。
何を思ったか生の芋を擦り下ろした。
それに片栗粉を混ぜたところで間違いに気付く。
巨大鼻糞のようだった。

気を取り直してチンして牛乳を入れて混ぜ、
片栗粉をまぶして焼いた。
犬とはふはふしながら食べた。
犬の好評を得ました。
>>299
わんタンとはふはふ羨ましい・・・が

>巨大鼻糞
食べ物に汚い例えイクナイ(・A・)
301299:03/10/29 17:51
間違えました。チンした後練ってる時に
巨大○○のようだと思いました。

>>300
本当なんです!作ってみてくだしあ
葉っぱ付きだが身の小さい大根
葉っぱ無しだが身の大きな大根

同じ値段ならどっちを買うべき?
303290:03/10/29 17:52
>>292
学ぶ点は多かったですか、最近漫画のクッキングパパとか見た影響か、もう少し工夫して料理しようかと思い始めたので
この本にも興味が湧いてきたところです 今度書店に行ってみます
>>301
餅つけ(w

いも餅作ったことあるけど、
そんな風には見えなかったよー(´・ω・`)
>>296
畑から育ちが悪いのを抜いて売ってるからでないいの?
>>305
間引き菜だよ。
灰汁があんまなくてお浸しとかするとウマーε-( ̄(エ) ̄*)
しまったダイエーの鷹袋今日だったんだ。
今からシャワー浴びていっても間に合わないだろうなぁ。
浴びるな!
今夜も目玉焼きと野菜炒めの夕食が終わった。
3日に1度はこのスタイル。
好きだから平気なんだが。
310やめられない名無しさん:03/10/30 20:17
2kg525円の業務用鶏肉が定期供給されるメドがたちました。
おいしいです。
そういうのって冷凍済みだよね?
うちの方にも業務用スーパーあるんだけど
2kgだとどう使えばいいか分からん。
固まってるからちょっとずつ解凍ってのは大変だろうし
えいっってむしれば、1枚ずつはがれてくれませんか?
これからの季節はやっぱりモツ鍋でしょう。
モツ安いよねー。
牛モツなんて一時誰も怖がってたのにな
豚モツもあるよー
串焼きならじゃりン子チエちゃんだな
米が…高い(´Д⊂
5kg1980円くらいで買えるが・・・
古米・政府米じゃないぞ。

高いじゃねぇか・・・( ´・ω・`)…ショボーン
>>302
(値段にもよるが)
迷わず葉っぱ付きだが身の小さい大根・買い!!
料理の幅と栄養価が格段に上がる!!
>>319
米買ったことないの?
買ったことあるが1kg300程度のものな。
5kg1480円とか見たことないのか?
政府米とかなら見るが、コシヒカリなどのブランド米じゃその値段じゃ買えんぞ
ヤバイ。米ヤバイ。まじでヤバイよ、マジヤバイ。
米ヤバイ。
まず白い。もう白いなんてもんじゃない。超白い。
白いとかっても
「フル装備の給食当番くらい?」
とか、もう、そういうレベルじゃない。
何しろ銀シャリ。スゲェ!なんか単位とか無いの。修正液とかポスカとかを超越してる。銀シャリだし超パールライス。
しかもふっくらしてるらしい。ヤバイよ、ふっくらだよ。
だって普通は地球とかふっくらしないじゃん。だって自分の家がだんだん沈んでったら困るじゃん。トイレとか超埋没とか困るっしょ。
ふっくら度が増して、結婚一年目は85-58-84だったのに、十年目は100-100-100とか泣くっしょ。
だからむやみにふっくらしない。話のわかるヤツだ。
けど米はヤバイ。そんなの気にしない。ふっくらしまくり。最も遠くから到達する遠赤外線とか観測してもよくわかんないくらい浸透。ヤバすぎ。
銀シャリって言ったけど、もしかしたら金かもしんない。でも金って事にすると
「じゃあ、金の粒ってナニよ?」
って事になるし、それは納豆。ヤバイ。ご飯にぴったりなんて美味しすぎる。
あと超熱い。約360ケルビン。摂氏で言うと80℃くらい。ヤバイ。熱すぎ。のど元過ぎる暇もなく火傷。怖い。
それに超炊きたて。超火加減。それに超絶妙。はじめちょろちょろとか平気で出てくる。ちょろちょろて。小学生は知らないか、最近。
なんつっても米はカロリーが凄い。デンプンとか平気だし。
うちらなんてデンプンとかたかだか理科実験で出てきただけで上手く扱えないからヨウ素液垂らしたり、唾液と混ぜてみたり、ジアスターゼ飲んだりするのに、
米は全然平気。デンプンをデンプンのまま扱ってる。凄い。ヤバイ。
とにかく貴様ら、米のうまさをもっと知るべきだと思います。
そんなうまい米を作ってる農家の人とか超偉い。もっとがんばれ。超がんばれ。
>>324
おそろしくつまらん。だから最初の2〜3行しか読んでいない。
コピペなの。
なにをおちゃらけているんだか。
おまえにいわれんでも、米のうまさはこの板のみんなが知ってるよ、きっと。
もう来ないでね。
>>322
コシヒカリ
ササニシキ
ひとめぼれ

そいつらはそんな値段じゃ出ない
安物ばかり食ってるんだな
安物でもソコソコ美味かったら構わんけどな
つーか今年新米高杉・・・古米の美味い炊き方でも調べるか
最近の電気釜は安いお米も美味しく炊けるんだね
買い換えて正解だった
一番旨く食う方法は炊く前に精米することです。
米は八十八回研いで
八十八回噛むんだよ
331302:03/10/31 01:40
>>320
まりがとー。
次の買出しには葉っぱ付き大根買います。
因みに一本80円也。
>>326
スレタイ読めや。
333やめられない名無しさん:03/10/31 06:53
>332
4人家族で¥60000/月です(水・ガス・電気込み)
でも\4000/10Kgのコシヒカリを食べてます
334やめられない名無しさん:03/10/31 06:58
米は高すぎ。自分、スパゲッティ茹でで主食。
1kg148円くらい。
>>332
バーカバーカバーカバーカ

一日1000円以上米食うやつなんているかよ

バーカ

馬鹿?
337やめられない名無しさん:03/10/31 12:42
>>335
スレタイ100回読んで出直して来い
袋の中の米がピンクのまだらに染まってます・・・(つД`)
何がいけなかったの?
あなたの家で火サスが進行中のようです。

ジャジャーン
>>337
バーカ
341302:03/10/31 23:27
>>338
湿気て傷んだのかな?
お米の保存は袋のままじゃなくて、
米びつ等の密封容器に入れた方がいいみたい。
あとなるべく冷蔵庫で保存ね。

割高になっちゃうけど、お米は少なく買って早く食べた方が
傷まず美味しく頂けると思います。

とりあえず、そのお米は食うなよー>338
342341:03/10/31 23:29
クッキー食い残してた…欝
343やめられない名無しさん:03/11/01 00:26
湯たんぽってどう思う?
あったかいと思う。
345やめられない名無しさん:03/11/01 00:41
ソーセージは直径の太さで種類が分かれる。20o未満がウインナー、
20o以上36o未満がフランクフルト、36o以上がボロニア。
346やめられない名無しさん:03/11/01 00:49
米問題が噴出してるようだが
たくわえくん
という備蓄米がタイ米並みに安いらしい。
しかし、流通経路を知っている人間が激しく少ない。
幻の安米なのか?
普通に西友で見たよ
最近、このスレをググると、これが出てきてしまう

『Bグル弁当』1日300〜500円生活者の弁当提案。
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1067513554
>>346
おそらく、普通の米屋で注文すれば入手できるとみた。
350やめられない名無しさん:03/11/01 02:21
>>338
大きなペットボトルに入れて冷蔵庫がおすすめだよ!
普通の米屋は新米を先に売りさばきたい
備蓄米がたくさん出回るのは来年になってからと予想
うーむ、そうか。
そしたらば「自宅に米備蓄」は、まだしない方が良いかな。
安くなる事を信じて待つわ、ワタシ♪
353やめられない名無しさん:03/11/01 15:35
食費月6千円もかかっとらんです。
この連休は、ドンキのラーメン5袋パック198円で
乗り切ろう
355なつくん:03/11/01 19:27
貧乏ながらも米だけはちゃんとしたのを使いたいです。
米とご飯ですよ、だけでOKみたいな。
「ご飯ですよ」だよな?桃屋のだよな?
米をおかずにご飯喰うのか?!と一瞬思ったオイラは
逝ってきまふ。
そういや昨日近所のスーパーが何故か売り尽くしセールやってたな。
チラシとかは届かないから知らなかったんだけど、たまたま行ってラッキーだった。
全品半額で、必要な物全部買ったのに500円ぐらいだったもん。
>357
気をつけろ
>358
They live.
360やめられない名無しさん:03/11/02 00:42
よく話しに出てくる「業務スーパー」ってなんですか?
>>360
ハナマサのことじゃない?
例えば豚細切れ100g68円とかで売ってるが、
1パックが1kgもあったりして、買う気がなくなる
お店持ってる人が仕入れに使うようなスーパー。
業務用途の販売を行っているのでそう呼ばれます。
基本的に、通常の小売店のような個別・少量の小分けをしない代わりに、安いです。
例えば肉なら、最小単位がキログラムだったりと、そ〜ゆ〜場所です。
このスレ的には、デカい冷凍庫のある人向け。
363やめられない名無しさん:03/11/02 01:11
でもさ、あかあかした牛肉のあのサイズの塊を見ると、
気持ち悪くなるってもんだよ。
でかすぎて食べきれない、という次元の問題じゃないね。
ハナマサで牛肉見てから、一年間ずっと牛肉食べてないからね。
364やめられない名無しさん:03/11/02 01:15
業務スーパーはハンバーグとかなら1個てかでも買えるよ大きくてなかなかウマクそれでいて100円くらい
>363
確かに、ハナマサの肉パックは戦慄を覚える巨大さだ…
私の場合は恐れをなして逃げたよ
いいなぁ>業務スーパー
うちの近所には無さげだ(群馬県伊勢崎市在住)。
米買いに行ったら、もののみごとに高い新米ばっかり並んでてびっくり。
きちんと食費管理する生活になったのが最近なので、こんなに値段が違うものとは意識してなかった。
別の大きなスーパーまで足を伸ばして、隅っこにあった新米じゃない米を引きずり出して買いました。
パスタやすいとんだと満足感がなくて妙に食べすぎちゃうし飽きがくるから、
どんだけ家計しんどくても、やっぱり米だけはないと嫌だ。多少安いのでいいから。
368やめられない名無しさん:03/11/02 02:30
5kg1780円の無洗米を愛用しております やっぱり楽ちん 出始めの頃よりだいぶましな味になったと思う
369やめられない名無しさん:03/11/02 02:35
ウチの近所の肉屋はしばしば豚コマ1kg500円で売ってて、しばしば漏れは買っている
勿論小分け冷凍するしかないわけだが、安いと思うので重宝
370やめられない名無しさん:03/11/02 02:48
小分け冷凍ならやるよね。
ハナマサの場合、2kg冷凍とか常識だから、
解凍したとたんに2kg食わないといけなくなる。
再冷凍はいやだし。。。もちろん冷蔵商品もあるけどね。
勝手に常識を作るなー
今思いついて計算してみた。
オルビスのダイエットビスケットが30枚入りで1200円・・・
そいつを三枚とペットボトルのお茶(150円)で300円弱。
余分な脂肪とか取らないですみそうだし、安上がりなんで
このビスケットがつきるまではコイツで乗り切ろうかと。
つうか15日の給料日まであと残金1000円一寸。
自宅だし米はあるから何とかなるか・・・?
373やめられない名無しさん:03/11/02 06:41
15日まで1000円は無理だよ、いくら自宅でも。
私なら99円ショップで9個のジュースで嗜好を楽しむが・・。
ビスケットが30枚で1200円って高くない?
1枚が1メートルくらいあるの?
375やめられない名無しさん:03/11/02 07:18
>>366
一応電話帳でしらべれ。
思わぬところにあるかもよ。ハナマサだけじゃないし。
376やめられない名無しさん:03/11/02 10:17
うちの近く(歩いて3分)のところにある業務スーパーは、
店名もズバリ「業務スーパー」

冷凍モノは2kgくらいの袋ですね。
あと、野菜も売っててこちらはニンジン5本とか普通のスーパーと
同じくらいの単位で売ってます。
スーパー業務
378やめられない名無しさん:03/11/02 10:21
>376
あ〜〜、あのチェーン店?
でも、あそこの食品って、中国さんだし、漬物まずいし、
安さだけって感じじゃない?
>376
そうなの?と思って見てきたけど、
鶏肉=タイ、ブラジル産で、豚肉=カナダ産、牛肉=アメリカ産
でしたよ? 実は違うチェーン店とか?

惣菜、野菜の冷凍モノは中国産だったけど、漏れ的にも
このスレ的にも用は無いな。
380やめられない名無しさん:03/11/02 13:14
魚屋で捨てるようなところがあったら下さいって言えばくれるかな?
うろこと骨と内蔵くれる。
くれてやるくらいなら捨てたほうがましだと言われる。
貧底がややこしいことになってるな
まあ、どこにでも人の嫌がることをする人間はいる訳で・・・。
変な椰子呼び込まないように
sage進行しとかないとな
1回や2回はくれるかもしれんが、一度も買わずに貰うだけ
ってのは店も嫌がるだろ。

387やめられない名無しさん:03/11/02 18:19
>372
ビスケットの値段計算する前にペットボトルのお茶(150円)
が間違ってるような。
量販店とかで買えば一本100円切ったりするのに・・・
388やめられない名無しさん:03/11/02 18:50
>>372
ロジャーズなら500mlのペットボトルは85円で買える
あ、もしかして1.5リットルだった?
>>372
茶ぐらい自分で入れろ。
自宅なら茶葉と湯くらいはあるだろうに。

だいたいがやね、自宅住まいで食事も作ってもらえないのか?
一人暮らしだったら、わざわざ自宅なんて書かないよな。
おやつの話なら他でやってくれい。
390やめられない名無しさん:03/11/02 19:40
>>372 15日まで1000円ちょっとあるなら、一週間500円までは使えるから…
卵1パック(安いところでは80円以下)、キャベツ(100円以下)、納豆(3パック50円以下)
あとお肉かお魚ちょっと位は買える。これだけあれば、一週間十分もちそう。
あまったお金や食材を次週にまわせば15日まで余裕でしょ。
>>390
なぜ誤爆にマジレスする?
392やめられない名無しさん:03/11/02 20:09
っていうか、このスレの常連であれば、
ペットボトルには自分で入れたお茶を持ち歩くのがデフォだと思っていたんだが違うのか?
>392
ペットボトルは細菌湧きやすいから基本的にはスルー
近所の量販店でサントリーのウーロン茶が88円なんでそれを持ち歩いてる。
394392:03/11/02 20:20
ちゃんと毎日熱湯消毒すれば問題ないよ。
茶渋がつくので大体2週間をめどに新品?に交換してはいるが、
俺は、今のところは夏でも腹を壊したことはない。
395392:03/11/02 20:21
ちなみにお茶が入っているペットボトルは基本的に熱いお茶を入れても問題ありません。
のどが渇いたら水道の水を飲めばいいでしょ。
どこにでもあるよ。公衆便所の水道蛇口から飲むのは抵抗あるけどね。
いちいちペットボトルなんて・・・・
まじで、冬場にHOT用のペットってのがあるけど、
じゃあ、あれは何のためなんだろう
HOT用ペットボトル飲料は、“中身が”HOT用なんだよ。
399やめられない名無しさん:03/11/02 21:01
三重構造になってるらしい。知人が壊して確認そたそうだ。
冬場ならミニポットも手じゃないか?
ドロ葱が2kgで100円(σ・∀・)σゲッツ
とりあえず、白いところは全部小口切りにして冷凍した。
…のはいいんだが、青いとこがタップリ残ってる。
中身がトロッとしてる部分な。

米か小麦粉があれば、味噌仕立てで煮て喰うんだが。
パスタしかねぇし。
美味く食べられるような組み合わせないかなぁ。
キャンドゥならメーカーもの500mlペットボトルが二本で100円で
買えるんだけど…もしかしてうちの近所だけなのか?
>>400
キリ番ゲトおめ。
葱パスタ旨いぞ。ごま油で葱炒めて、醤油をチャッ。
パスタも一緒に炒めちゃえ。
>>397-399
午後の紅茶、ペットと缶の味が全然違うぞ???
やっぱりペット温めるってのは体によくないのでは?
ホットの方がお茶が苦めな気がする。
>>400
副菜としてスープもいいんでは?
卵があったらなおいい。葱と卵のスープ。
葱の青いとこは煮込んだ方がうまいよね。
貧底住人の心に栄養がなくなってたの見てギョッとして、
這々の体でここにたどり着いたら、
まったりしててホッとした。
407やめられない名無しさん:03/11/03 00:01
まあ所詮あそこは底の人間の巣くつだからな
408やめられない名無しさん:03/11/03 00:23
この前、刑務所の番組見てたら受刑者たちいいもん食ってるんだよな
絶対、俺よりいいもん食ってるよ
409やめられない名無しさん:03/11/03 00:24
付き合いで寿司屋に逝った。

一日、数百円ですまして来たけど、
一回寿司屋に逝っただけで5000円も出費してしまった。鬱だ。
漏れ的には百円寿司でも十分に良かったのだけど・・・
410やめられない名無しさん:03/11/03 00:25
当分は、究極の節約しなくちゃ。
たまの贅沢、自分へのご褒美とわりきる。
悔やんだりすると貧乏性になっちゃうヨ!
412やめられない名無しさん:03/11/03 00:43
コロッケ一個三十円。
>>409は一晩でコロッケ166個余りを消費したのだな。
胸焼けしない分、良かったな。
今朝、近所の公園に銀杏を拾いに行ったら、既に先客が…
あの香りだけが残る公園で、ふとひらめいた!
…公衆便所の屋根!
人気がないのを確認して屋根に上がり、20個ほど(σ・∀・)σ ゲッツ!
さあ、どうやって食っちゃおうかな
>>414
焼き銀杏( ゚Д゚)ウマー
これからの季節、燗にした日本酒と…想像しただけで(*´д`*)ハァハァ
銀杏もいいけど、ムカゴも採ったりする。
塩ゆでにしたり炊き込んでムカゴご飯にしたり。
416やめられない名無しさん:03/11/03 01:08
ここの人は、アルコールはどんなものを飲んでるのかな。
おれは飲まない生活を始めて久しいんだけど。
417やめられない名無しさん:03/11/03 01:11
>>416
メルシャンのホワイトパック20度1000ml@580円を二日で一本のペースで空けてます
418やめられない名無しさん:03/11/03 01:12
>>411
そうかもね。
419やめられない名無しさん:03/11/03 01:14
銀杏を剥いた手ででこをかいで見て!
きっと幸せな気持ちになれるから!
420やめられない名無しさん:03/11/03 01:17
どなたか銀杏の皮のむき方いい方法しっていますか?。
自分は、以前は塩に包んでオーブンで焼いたり、
フライパンで煎ったりしていたけど、
いまは電子レンジでチンしてます。
もっといいほうほうがしりたい。
外側の皮をむいた状態で、塩を入れたひたひたの熱湯で2分ぐらい茹でる。
その時、お玉の裏でこすると薄皮が取れる。
でも電子レンジの方が簡単かなぁ。
こんど、やってみますね。夜遅くにありがとう。
>416
量販店で一本75円くらいの缶チューハイかタダで知り合いから貰う日本酒、
あとはチューハイ用の焼酎(紙パック)でウーロンハイとか。
実家暮らしの友達とかで家族で飲むのが自分だけとかの奴はなんだかんだで
酒を追い照ってくれるのがありがたい。
>>402>>405
ありがとー!
青いトコ、がんがん炒めて喰うことにするよ!
細切りぐらいにすれば、パスタと合うかなーと。
でも、スープの具も捨てがたいね。
鍋が複数用意できるなら、やってみたいや。
425やめられない名無しさん:03/11/03 05:16
>>416
一升438円(税抜き)の紙パック入り合成清酒。
しかも生(き)のままではもったいないんで水で薄めて飲んでる。
発泡酒が飲みたい漏れは、
食い物を1日100円に抑えて、
電気を消して、真っ暗な中で飲んでいる。
427やめられない名無しさん:03/11/03 09:55
サケ、タバコはたしなみません。誰も飲みません。
でも、なぜその分お金が楽な気がしないのかしら?
>>427
誰も飲まないからじゃね〜の?
>>427
酒や煙草を嗜んだ場合の金銭的な負担を実感した事が無いから。
下戸が混ざると、割り勘が出来ないもんな。
悪くてさ。
431416:03/11/03 12:29
みなさん、ありがとさんし。
それで、酒代は食費とは別計上ではないよね。
>>430
逆に気を遣わせるのが嫌で、仲の良さが微妙な
ラインの人達とのつき合いが悪くなってる自分。

就職すると、微妙ラインの人が増えるだろうし、
下戸だと辛いなぁ・・・・。酔って楽しめる人達が羨ましいよ。

433なつくん:03/11/03 14:58
>>432
全く飲めないのならまだしも
ビール一杯でベロンベロンに酔ってしまうくらいの
下戸でしたら、十分飲み会を楽しめるですよ。
一杯飲むという事より、気持ちよく酔うという事が大事なのですから。

飲み代の損はそのぶん料理を食べまくって補います。
昔の私がそうでした。(今はちょっと飲めます)
貧乏で胃が小さいのか、ロクに食べられない損失分、飲んでしまうのはダメですか?(´・ω・`)
435なつくん:03/11/03 15:31
>>434
okです^−^
少食,下戸の俺はどうしたら(´・ω・`)ショボーン
仕方ないから、踊っとけや>>436
やっぱり日本は割り勘文化が良くないよね。
439432:03/11/03 17:03
>>433
いや、それが酔えないんですよ…。酔った経験が無いというか
ちょっと体が火照ってくると、すぐ気持ち悪くなると言う…。

いやでもお気遣いありがとう。食べる方には自信ありです(`・ω・´)シャキーン
あ〜、アセトアルデヒド分解酵素が極端に少ない人なのかも。
一度病院にいってパッチテストしてもらうといいよ。
飲み方のアドバイスもしてくれる。
441やめられない名無しさん:03/11/03 17:35
お酒のまずに、高そうなものから食べて、あとはデザートを取る。
・・・私もお酒飲まないんだよなー。
でも、割り勘もバカバカしいので、最近は飲み会ってよっぽどじゃないと出ないや。
442やめられない名無しさん:03/11/03 18:14
張っておくか
【知恵】貧乏のどん底飲酒【工夫】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/sake/1059875675/
443やめられない名無しさん:03/11/03 18:29
普段ほとんど呑まないがザルで大食いのオレは
割り勘で払うときにデフォで3割増にされてる

明らかにそれ以上飲み食いしてるから別にいいんだが
ごめんなさい、時々実家から酒を盗んできます
【かんたん】☆☆☆ 猿酒 ☆☆☆【おいしい】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/sake/1046318685/

これを貼らなかったのは「あえて」だったのかな?
貼ってしまえー
うちは3g1180円@15度のワインを飲んでまつ。
自称アメリカNo.1ブランドですから。

個人的には飲めない体質の方がうらやましい。
トータルで考えれば、絶対飲めない人の方が得だよ。
447なつくん:03/11/03 21:32
>>446
そんなこと無いですよー。
だって、お酒を飲むのは楽しいじゃないですかぁ。

そりゃ、お金の面だけいえば、飲めない人のほうが良いかも
しれないですけど、それは寂しすぎますよ…
448やめられない名無しさん:03/11/03 21:37
おれ、断酒して3ヶ月になるけど、正気の時間が増えてよかったと思ってるよ。
人それぞれだけど、今のところ戻るつもりはないな。カネと時間がかかるし、
酔いという、身体には微妙であれ変調を来たすわけだし。
人間関係への影響は別に問題ないし。全てにわたっていいこと尽くめだけどね。
もちろん奨めも止めもしないよ。
449なつくん:03/11/03 21:53
>>448
なるほど、
確かにアルコールに依存してしまうのはよくないですね。

私が勘違いしてしまったようです。失礼しました。
450やめられない名無しさん:03/11/03 22:35
>>442>>445
いいね、アル中でほぼ毎日飲んでいる俺にぴったりのスレだ。
ありがd
漏れも酒が手放せない。
これさえ無ければ…無ければ…




ま、ぼちぼち幸せだしいいかw
金はないけど。
酒も飲まずにこの浮世が渡れるかってんだい
その酒代も300〜500円の中に含まれてるんだよね?当然。
454やめられない名無しさん:03/11/04 00:47
当然だな。オレなんか煙草代も含まれている。
予算月15000円。

さすがに付き合いの酒(というか外食)までは含まれないが。
エチルアルコール水割りで飲むと安いぞ
なんだ外食は計算に入れなくていいのか
私は2年前に煙草やめたよー。
一日1箱〜1箱半ぐらい吸ってたんだけども。
たばこ代って馬鹿にならないよね、これからの時代は特に。
2日でやっと1箱消費するぐらいかなー。
缶ジュース1本買って飲むこと考えたら、これぐらいだと出費は大きくないんだよね。
とりあえず、これ以上は吸わないようにしてるけど。
酒を飲むと食べられなくなるんで、煙草が手放せないなぁ。

もちろん、飯を食うときに煙草吸ったりするのは問題外だ。
今日もちゃんと起きられたので弁当作るべ。
それはいいんだが、節約のためにはじめたのに何故か彼女の分まで作ることになり
節約になっていない罠…。カップ麺よりは健康的だからよいか…
460なつくん:03/11/04 07:48
>>459
ははは(笑)
がんばってー。
カップ麺は高いしな。
しかし>>459の彼女は幸せだなw

なつくん、あんたのキャラ好きだ。
462やめられない名無しさん:03/11/04 13:22
大きい白菜を100円でげっとしました。
半分はバラ肉と醤油風味のス−プにして消費しました。
もう、半分、旨い食べ方があったら、ご紹介下さい。
463やめられない名無しさん:03/11/04 14:22
>>462
ロールキャベツみたくして食べる
とろみをつけて八宝菜風
465やめられない名無しさん:03/11/04 16:36
>>463サン。
ロ-ル白菜!思いつかなかった。
>>464サン。
八宝菜も忘れてました。とろみつけると温まるし。
ありがとうございました。白菜生活、楽しみます。
>>465
ロール白菜は、繊維を切るようにするんだよー。
キャベツと違って、葉の先から根っこまで、ぶっとい繊維が通ってるからなー。
食べてる最中に、にゅるにゅると繊維が30cmぐらい出てきたら食べにくいだろ(w
467やめられない名無しさん:03/11/04 16:56
>>462
白菜といえば鍋。
「おいおい、煮込み過ぎじゃねーの」というくらいトロトロになるまで
煮込んで、ポン酢orごまだれで(゚д゚)ウマー
具は他に、鶏肉、豆腐、ねぎでもあれば良い。 
煮込むとキャベツや白菜は信じられないぐらい縮むからいいね
自分は春菊を追加して緑黄色野菜を、とりむね肉を追加してたんぱく質を補給するのが多いです
しかし、ボチボチ春菊が安くなるシーズンだねぇ。
大好物なんだ、アレ。
春菊なんか苦手だったんだけど最近好きになったよ。
最近は水餃子の具にして食べただ。あっさりしてうまかった。
春菊は、あの独特の香りが冬の到来を感じさせてくれますね。
何故春なんだろう
個人的に春菊って呼び方はなんか気持ち悪くてやだ。
菊菜がいい。
「春に花を開き、菊に似るが故」という事で春菊だそうです。
むかしの暦では、正月から春だしな。
年賀状に「迎春」て書くし。
違うのかな・・・自信ない。
>>474
へぇー
でも響きがエッチだよね
個人的に菊菜って呼び方はなんか気持ち悪くてやだ。
菊門がいい。
>>478
ああ、おもしろいね。
山田君。ゴザ1枚。
よかったね。
480山田:03/11/05 00:55
ザブトンしか持ってませんです。。。
481やめられない名無しさん:03/11/05 01:31
内田春菊
↑いつか誰かが言うだろう言うだろうと思っていたら案の定
483やめられない名無しさん:03/11/05 01:40
>>475
一年は立春からだよ。新暦の2月だ。
>>481
そうそう そいつを思い出して気持ち悪くなるんだ
485やめられない名無しさん:03/11/05 02:02
ふぁーざーふぁっかー
ほぼ一週間分の朝食として6枚切り95円の食パンをスーパーで購入。
ビニールに詰める時、一番上に入れたいのでとりあえずカゴの脇によけておきました。

_| ̄|○ 帰ったら入ってないよ・・・
取りにいけやヴォケが
_| ̄|○ 閉店間際駆け込みでしかスーパーで買い物しないから無理だったんだよ
かわいそうだから俺の1枚わけてあげるよ。

(´・ω・`)ノ□
同じ事やったことある!総菜の唐揚げだったけど。
ショックだったなぁ〜。
↑それってカゴから落ちちゃったってこと?
金は支払ってしまったのだろうか?と朝から気になるのであった。

ただ単に袋に詰め忘れてカウンターに置き忘れて来ちゃったんだYO
493なつくん:03/11/05 07:31
それ、マジでへこむっすよね。
痛いほどわかります。
今朝のはなまるは白菜の特集だね
495やめられない名無しさん:03/11/05 09:42
今日近所に八百屋が新規開店して新米5kg 1500円でゲット
久しぶりの米だ〜・゚・(´Д⊂ヽ・゚・
折れ、去年産のあきたこまちのブレンド米を1800円で買った。
ちょっとパサつくけど、しっかりといで、しっかり吸水して、油と酒を少し入れて炊くとかなりマシになる。
まぁ新米にはかなわんけどな。
キャベツの千切り4分の1個分に目玉焼きを乗せて、適当な調味料かけて朝飯にしてます。
35円位。
結構いいよ。
498やめられない名無しさん:03/11/05 19:19
このスレ初めて読んだけど参加者の1/3は超貧乏人で2/3はかなりの資産家と見た。
オレは1/3か(´・ω・`)
1/3が9割を占め、2/3が1割を占める


・・・あれ?
501やめられない名無しさん:03/11/05 19:57
多分このスレには2種類の人間がいるんだね。
欲しいものがあるとかお金をためるのが目的で節約して、一日300円から500円で食費を済ます人
本当に貧乏で、最低限の食費しか使えない人
本当に貧乏な人は精神的にもつらいし、実際の食事内容もかなり貧しいものになるね

で、本当に貧乏な人はこのスレでどの位いるんだろう?
エアコンも買えないくらい貧乏です。
収入が大きくても、資産をもってても、
自由に使える金があるとは限らないし
貧乏といってもモノがないだけで
借金が0の人だっているだろう
金持ちに見えたって他人の何倍も働いてのものだから
本人にとっては辛いだけの人生だったりする


まあ、これに当てはまらないのもいるかとは思うが、
心の栄養だけはしっかりとろうよ


と言ってみるテスト(死語
>>501
>欲しいものがあるとかお金をためるのが目的で節約して、一日300円から500円で食費を済ます人
俺はこっちだな。
貧乏だけど借金はなし あえていえば一ヶ月遅れの家賃かな
自由業という職業柄カードの類いが作れないのと
主義で作らない方向でやってきたので借りようがない
収入はギリギリだけどなんとかしのいでる

てなもんですが。
507やめられない名無しさん:03/11/05 21:31
いままで食費が一ヶ月10万越えだったので(夫婦二人)
反省してこのすれで勉強させていただいております。
食費10万……鼻血出そう。
一度やってみたいなあ。
509507:03/11/05 21:58
>>508
恥ずかしい話なんですけどね。
値段を見ないで買い物して、しかも冷蔵庫になにがあるか把握してなかった。
なので、たくさん捨てていました。
あと、めんどうだから外食、寿司、デリバリーの多用。

いまは反省してがんばってます。
>>509
岩がれ!
その気になるだけじゃダメだけどなーw
独身で一人暮らしなら、一月5マソの食費なら普通かな
Bグルにいる香具師って、独身一人暮らしが多いんだろうね。
外食メイン、コンビニ中毒だった頃は俺も10万超えてたな、1人で。
今じゃ、コンビに行っても買うものが一切無いし、外食も食べて値段分の価値を感じない方が圧倒的。
513なつくん:03/11/05 22:55
一ヶ月2万の食費が理想で限界です。

景気が悪いといっても世界的に見れば豊かな日本に居て
マジ貧乏というのはホントに辛いです。

心まで貧しいです。自分でわかります。
どうにもなりませぬ。
514やめられない名無しさん:03/11/05 22:57
借金を精算する為に、節約しなきゃならない漏れは?
ちなみに100万。
515508:03/11/05 23:01
>>509
ガンガッテー。
節約生活もコツは慣れです。
516509:03/11/05 23:24
ありがとうごさいますー。
とりあえず、「捨てる」というものが無くなりました。
いままでの無駄を反省して、このすれで勉強させていただいています。
一日300円から500円で健康的に食べて、たまにおいしいものをドーンとというのが
今の理想です。
今週毎日お好み焼き。先週は薄め薄めたシチュー食ってた。更に前はおろし蕎麦で一週間。
夢追いフリーターなんで、今の貧乏は将来への投資としのいでおりやす。

>>505
俺も家賃滞納一ヶ月目・・そろそろ大家が何か言ってきそうでコワイコワイ
節約生活下の精神状態って、もろ性格が反映されるよね。
俺は全く苦にならない。
つーか、多くの好物が、行きつけだった店より自分で美味しく作れるようになったんで、
逆に充実している部分もある。
勿論もともとたいした店に行って無かったってのもあるけど。
つーか、慣れ
慣れない人は絶対慣れない。
ストレス溜めてギスギスグチグチなったり、どんどん陰に籠ったり。
このスレ、山崎まさよしのパンを焼くって歌を思い出す
>>518
何が美味しく作れるようになりましたか?
505>517
うちは大家が上に住んでるので、顔出して事情を話しておいたよ。
それより節電のつもりで部屋の電気を手元以外つけないで過ごしていたら、えらく心配されてしまったw
だまってるより顔見せて話して安心してもらった方がいいみたい。

貧乏に慣れられない人って、大抵他と自分を比べてしまう人。
惨めだとか対外的に恥ずかしいという気持ちが大半だったりする。
貧乏上等な人は自分が乗り切れればよしってな人じゃないかな?
苦にするより楽しんでしまう。
しかしこれが貧乏からの脱出を困難にしている罠(;´Д`)
一月に1マソの食費は、全然問題ないけど、固定費で一番でかいのは家賃だな
もっと、安いアパートにでも引越そうと思っても
無職だと引越しも出来ないんだよな・・・
525やめられない名無しさん:03/11/06 01:09
それも勿論だが、引越し&入居の費用が相当なものになる。
盛り上がってるところに入り込んでスマソ。
今日の広告にジャガイモ一個10円とあったので買いに行ったら
売り切れていた… _| ̄|○
でもアボカドが38円だったのでそっちを買ってきた。
ジャガ芋なんて何軒か八百屋まわれば、単価15円前後で買えるよ。
まぁ10円は結構安いけど。
528486:03/11/06 02:24
ミナサンアリガトン
今日某ヨーカドーで超熟8枚切り半額getして立ち直りました(・∀・)
今日の夜は昨日購入の「洗い里芋」見切り品50円半分・チンゲン采これも見切り品50円・鳥モモ当然見切り品162円半分
をおでんだしと共に炊飯器にぶち込み(゚ д ゚)ウモォー

アボカドごはんおいしいっすよね。38円ウラヤマスイ
炊き込みご飯におでんだし!目からウロコだった。
って、みんなやってるのかな。
早速明日やってみよう。
>>523
> うちは大家が上に住んでるので、顔出して事情を話しておいたよ。

て言うか、それが普通じゃないのかな。
それとも今どきの家賃滞納ってのは、断りもなしに一方的に
金を払わないことを言うんだろうか。
531529:03/11/06 02:49
いやゴハンは炊き込んでないんだ説明不足でゴメン

「ゴハン炊いて取り出してラップ保存した後、鶏&里芋等もついでに炊き込んで洗い物を
一度に済ませるよ」という男の一人暮らし技だったのさ。

鶏も芋もやらかくて(゚ д ゚)ウマーだったけど電気代がチョトかかった気はする。
>530
>517に対してのレスですが。
なんかグダグダになってきたぞー。
みんな、モチツケ(AAry
>>533
> なんかグダグダになってきたぞー。

え、なに?どのへんが?
535533:03/11/06 03:34
>>534

>>517へのレスである>>523に異議を唱えた(?)>>530
>>528を「炊き込みご飯」だと勘違いした>>529
・それに対して追加情報を書き込んだ>>528自身の名前欄が「529」になってたり。

まー、大したことじゃないんだす。スルーしてくだせぇ。
536528:03/11/06 03:58
(;´д⊂
まあまあ、みんなマターリしようよ。
貧乏でも心の持ち方次第でいくらでも豊かに過ごせいるよ。



って、別に荒れているわけでもないね。スマソ
538なつくん:03/11/06 08:01
僕はめちゃくちゃ人と比べてしまってます。
自分が惨めになってしまってます。

でも
絶対給料をあげてもらって
貧乏を脱出するんだって
仕事をがんばっています。
みんなが金いっぱい使うようにならないと
給料ってのは上がらないものさ・゚・(ノД`)・゚・
デイトレやって稼げよ
何を略したんだかわからんが知らん
542やめられない名無しさん:03/11/06 15:32
鯨のお造りウマウマ
でいとれーど

1日の内に株やら為替やらを売り買いして差額で利益を出す取引
ヘタすると樹海逝き
>>540
倍にして返すから種銭プリーズ
545やめられない名無しさん:03/11/06 15:51
鯨ってやっぱ哺乳類だけあって牛肉に似てるね。
やはり魚の味だけど。
確かに旨い。
>>544
種銭はないので種液をかけてやろう
547やめられない名無しさん:03/11/06 16:20
>>544
種銭だけでいいのか?
リスクはお前持ちな
食費を切り詰めて貯金に回してるヤツいないの?
>食費を切り詰めて貯金に回してる

これ、学生の時やってました。
借金・ローンは絶対にしない現金一括払い主義なので
どうしても必要だった高額商品を買うために…。
550やめられない名無しさん:03/11/06 20:35
>>547
リスクはオレもちでかまわん。
年利2%つけて3年後に返すから、
今すぐ種銭2000マンエン貸してくれ。
うおーーーーーDOTCH見てたら無性にカレーつくりてェ!!
明日はたまねぎと豚ひき肉買って来よう。
ひき肉カレーの具にはじゃが芋は入れないほうがいいんかな。
チ、チーズ……
むしろ、猛烈に茄子食べたくなって困ったよ……
加賀野菜の地元です
555やめられない名無しさん:03/11/07 07:31
>>553
>猛烈に茄子食べたくなって困ったよ……
安い茄子がゲットできたら、3cmくらいにブツ切りして水に晒す。
ニンンク、唐辛子をオリーブオイルで炒める。
そこへ水きりした茄子を投入&塩を加えて炒める(なぜか茄子はオリーブオイルは吸わない
茄子がしんなりしたらチーズとクズベーコン(ハム、ソ−セージも可)を散らして、蓋をして蒸し焼き。
オーブンかオーブントースターがあるとgood
好みでケチャップやピザソースを塗るかスタッフドオリーブをちらす。
所詮は草
>なぜか茄子はオリーブオイルは吸わない
吸いまくるっつーの。
558やめられない名無しさん:03/11/07 15:12
何の因果か来月5日の給料日まで所持金が8800円
交通費などの雑費は0で純粋に食費だけに費やせるけど
米が残り2kgぐらいで食材はほぼ0 調味料はあり 今まで一日1000円でやってきたけど
さていきなり1日300円とはさてどうなるやら
とりあえず米5kを1500円ぐらいで買ってきて朝晩納豆卵ご飯にすることにしたけど
野菜、不足のたんぱく質、昼食をどうするかなど不安要素ありありです

アドバイスもらえたらマジうれしいです 結構肉体労働の仕事です
>>558
毎日おにぎりと牛乳とトマトジュース
野草を摘もう
>>558
8800-1500=7300円か…

野菜は1000円あれば結構買えるよ
根菜類ならきちんと保存すれば日持ちするし
取りあえず夕飯は雑炊にして米の減りを遅くするか(w
野菜はキャベツ5個500円、玉葱10個250円、ジャガ芋15個200円、
人参10本200円、大根3本300円、ニラ5束250円、もやし10袋250円、
泥付きのながねぎ5〜8本入り2束300円、計2250円。
肉はトリ胸肉4kg1000円。
納豆3個70円を10パック700円。
卵10個入り3パックを300円。
低脂肪乳5リットル500円
ニンニク10数個入り150円。
ここまでで4900円
米5kg1500円プラスで税込み6400円。
米で通すならもう5kgは必要って事で7900円。
昼食は弁当をこの中で自作。
ネギ味噌、ニンニク味噌、ニラの醤油漬け等、少量で御飯が進むおかずを作っておくといいよ。
ひき肉カレーの材料買ってきた!
考えてみたら、普通の肉よりひき肉の方が社会主義カレーには向いてるな。


しかし……チーズ忘れてしまった……。
>>562
いっぺんにそんだけ買ったら腐るだろ(w

朝晩納豆卵ごはんを朝納豆・夜卵にわける
タンパク質は牛乳で
>>558
昼飯は弁当必至だな
握り飯と漬け物で充分
でも握り飯ってけっこう米使うんだよなー
566558:03/11/07 21:08
>>559
おにぎりはやります 弁当箱無いし。トマトジュースと牛乳ですか 普段なら必須アイテムっぽいですが
1日300円だとキツイデス・・・
>>560
知識無いから無理です
>>561
詳細な予算設定ありがとう こっちでは野菜と肉はちょっと高めになりますね
ネギとニンニクは薬味として必要と言うことで、栄養だけを考えると省いてもOKですかね
調味料は結構あるので・・・でも味噌漬け美味そうだなあ 少し味噌は残ってるし。
567やめられない名無しさん:03/11/07 22:30
>>564
当然いっぺんに買えって事じゃないですよ(笑

>>566
料理苦手なら、とりあえず米、納豆、卵、キャベツの千切り、茹でもやしなんかを
継続して食べれば1月位全然問題無しですよ、飽きるけど。
あとは週イチ位でカレーでも作って。
緑黄色野菜が欲しい所なんで、安かったら小松菜やかぼちゃ辺りをたまに買えば良いし。
まー、細かな栄養のバランスよりも、まずは腹を満たす為の主食の確保が大事だと思います。

569やめられない名無しさん:03/11/07 22:47
良スレ
●ニラの醤油漬け
刻んだニラにひたひた位まで醤油を注いで2.3日寝かせて完成。
胡麻や鷹の爪、生姜等を一緒に漬込んでも美味しい。
●ニンニクの醤油漬け
刻んだニンニクにひたひた位まで醤油を注いで数日寝かせて完成。
●ニンニク味噌
刻んだニンニクと味噌を練り合わせ2.3日寝かせて完成。
やはり、胡麻や鷹の爪、生姜等を入れても美味しい。
ごま油で上記の素材を炒めて、油味噌にしても美味しい。
挽肉を入れれば肉味噌に。
挽肉の代わりにトリ皮をみじん切りにしていれてもコクが出る(切り難い時は一度冷凍して)。
●ネギ味噌
刻んだたっぷりのネギと味噌とかつお節を練り合わせ2.3日寝かせて完成。
やはり、胡麻や鷹の爪、生姜等を入れても美味しい。

他にも、大根やカブの葉なんかを刻んで醤油やキツめの塩と薬味で漬込んでも、
御飯が進む常備菜になります。
>>570
good job!!
スライスした生姜を味噌と酒に漬けても美味しいよ。
ひと切れ食べただけで体ぽかぽか。
にんにくの酢漬け、効くよ!
ず〜っと前、これから大学進学で一人暮しをするので
しっかり計画立ててやる、と言ってた
血気盛んな若者は今、どんな暮らしをしているのでしょうか?
計画通りにやっているのか
それとも理想と現実のギャップに直面したりしているのでしょうか?

最近は本当に野菜が安くて助かる〜〜〜
他スレで拾ったんだけど、炊飯器で大根もち。

ttp://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/closeup/CU20031020a/index.htm

誰か実験汁!
>575
まず、おまいがやってみロ!
577やめられない名無しさん:03/11/08 01:56
自作カレー2日しのぐ。
カレーの予算は500円以内。
578やめられない名無しさん:03/11/08 01:59
>>570
ご飯は進み、ローコストに違いないけど、
体には、あまり良くなさそうだ。
常備菜だぞ>578
まさか、これだけで食いつなぐなんて思って無いよな?
>574
俺は下宿一年半目突入したけど
自炊は週の半分でも出来ればいい方かな。
手軽な総菜の半額ゲッターになってしまった。
大学への弁当持参も食堂でご飯盛り放題がはじまったんで、
基本的にはしなくなったし。
1日3合炊くとして≒450g
カレーでちょい多目に食べると
10日で5Kgの米を使ってしまいそうだ

だが、惣菜を買うより米が安いな
>>580
> 手軽な総菜の半額ゲッター

これは陥りやすい罠だよな
蛸配当の語源みたいなこと
人間にもできないかな
584なつくん:03/11/08 10:00
僕は貧乏だからというのはもちろんですが
基本的に料理が好きでやってますからね。
半額ゲッターにならないよう気をつけてます。
ま、素材を半額ゲットは日常だなw
半額ゲッター、別にいいじゃん。
一人分を料理するのって結構、能率悪いから
下手すり半額惣菜の方が安い事もあるんじゃない。
上手に自炊と半額組み合わせればいいじゃん。
587なつくん:03/11/08 11:20
>>585
ですね(笑)
>>586
はい。大いに結構です。

僕は仕事柄中々家に帰れなくて
会社でカップラーメンとかばっかり
なので、なるたけ家にいる時は料理をしたいなと。
>>587
なんか、あなたのレスを読むとほのぼのするよ
いいキャラですね
レシピ板にこんなスレもたってた。

1ヶ月1万円生活レシピ
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1067732340/
惣菜は半額でも結構するからな。
更に,うっかり買いすぎてしまうと、全然安くなかったり。

最近はスーパーで素材1/3を狙ってる。
591やめられない名無しさん:03/11/08 22:49
もやしお好み焼き食った。一応屑ベーコンと牛乳、卵入り。100円もかかってないだろうな。
栄養価を高めるにお奨めの具材ないかな?ワカメとか入れてみようかなぁ・・・。

あと安売り時のキャベツを買うと結構な確立で
葉っぱが茶色に変色してるんだけど腐ってるのか虫食いなのかようわからん。
結局切り落として食うと量が減って悲しくなるね。
( ゚д゚) 退かぬ!媚びぬ!省みぬ!

半額惣菜などに惑わされぬっ!!!
>>592
(・∀・)カコイイ!!
漏れもその宣言に相乗りするぜ>>592
ベーコン大好きだし、少量で味を出せる肉と言えば
あれなんだけど、高いよねぇ…オーストラリアなんかだと
アホみたいに安く大量に買えるって聞くけど、羨ましい。

>>592
サウザー様〜
でも、このシールには魔性の魅力が詰まっている
                   ,. -─=─- 、.
               ,. ‐' ´   ,、   ,、   `丶、
              /  ト、  / \/ ',  /|   \
              /   | ``''       ''´ │    ヽ.
           / 、─‐┘             └─‐ァ ヽ
              .l   ヽ.  表 示 価 格 よ り  , '    l.
             .l   ,. -'     __     __       `丶、   l
          l   く   <ヽ |│ ノ> r‐' └‐lニ,ニニ!  /  .!
           |    ヽ  _ゝ>」 |_<∠, L =ニ! 」「 == |  <    |
          l  / └─┐i‐─┘<,、ゥ 〈 │==│   \  .!
             l. `丶、 l二二 二二! r'_rュ.、> ! ==│ ,. -''´ .l
              l.    /´  |│     | lニl | _ヶtァt'_ ´、   /
            ヽ  /__ └'    └' ̄ `ー'´`ー′',  /
            \   |   ,、         ,、  「 ̄ ̄ /
                  \  レ '´ ヽ , へ   / \|  /
                   ゙丶、   `'    ゙‐'   ,. ィ
                  ` 'ー-=====-‐'' ´
>>596
あああああああ…○| ̄|_マケマスタ
もうAAでかたられるステレオタイプには飽きた
媚びる、へつらう、後悔する!
600何を言いたいのやら:03/11/09 02:17
600!



の半額は300!
601二重価格ってやつ?:03/11/09 10:34
閉店間際半額はともかく、
「本日牛肉全て半額!!」とかの元値って明らかに普段より高い
>>600
ワラタ
ウチの近所のスーパーは
閉店間際は半額シール×2で75%引きになったりする(゚Д゚)マイウー
昔のマクドの平日半額は、休日倍額にしか見えなかった(w

内容と金額を冷静に判断しないとな。
100円ショップで100円以下で買える物を100円で買ったりしないように注意もいるし。
>603
100円ショップで100円以下で買える物を
100円で買ってしまうのは、誰もが一度は陥る罠だよな。
近所のディスカウントショップで底値を把握しとかんと、ね。
http://www.hanamasa.co.jp/
通販なくなっちゃった…
定休日の前夜はすごく安くなります >半額シール
607やめられない名無しさん:03/11/10 10:25
今日、とりむね肉が2kgで440円で売ってるので冷凍保存しようかと思ってますが
一枚ずつそのままラップに包んで冷凍庫に適当に置いておくだけでOKですか?
>>607
うはwwwwwwwwwwwwwwwwwおkwwwwwwwwwwwwww
俺も大体2kgで買うけど、1枚をまず皮と身に別けて、身を半分に切ってラッピング。
皮は2枚分を1つにラッピング。
ともかく、一回に使う分づつ小分けした方がいい。
ラッピングした後は、更にフリーザーバッグに入れて冷凍してる。
610607:03/11/10 11:21
>>608
ありがとう これと納豆と卵で2週間はたんぱく質ばっちりです 
野菜も買わんとやばいんでてけとーにキャベツや小松菜とかも買ってきます ロジャースまんせ〜
611607:03/11/10 11:26
>>609
料理面倒なんで、いつも2食分を一度に作るので自分は一枚ずつラッピングでいきます
皮だけだと美味く料理する自信が無いのでそのままで。さらにフリーザーバッグなどという
オシャレなものは持ち合わせておりません まあ初冷凍保存なんで・・・
612やめられない名無しさん:03/11/10 13:28
おマイラ、すいとん食っとけ! 1日¥300で腹いっぱい。
戦中戦後の食料難にすいとんばかり食わされたのがトラウマとなってしまった、私の
叔父はすいとんと言う言葉を聞いただけで、吐き気をもよおすそうです。
私も将来、同じトラウマを背負いそうな気がします。
       >>613
( ´д)スイトソ(´д`)スイトソ(д` )
美味しんぼでそんな話があったね。確か出汁と具がある今のすいとんは、
それほど酷くないって話だったけど…毎日食べてると悪夢ですな。

出汁話で質問なのですが、豚挽肉を肉団子にして
スープで頂く場合、出汁は何が良さそうでしょうか。

料理の知識はないのですが、何となく鳥や鰹(粉末)だと
喧嘩してしまいそうだし、昆布は高いしで…。
カツオ出汁でも鶏の出汁でも別にうまく食えるよ。
昆布がいいなら昆布の粉末出汁て手もある。
昆布なんて100円ショップのでいいじゃないの。
>>616
昆布の粉末あるんですか!早速探してきます。山岡さんに怒られそうだけど。
カツオでも良かったのか…怖くて結局ネギとカブ、
豚と醤油の味だけで食べちゃいました。いまいちだったな…。

レスありがとうございました。次こそは(`・ω・´)シャキーン
619615=618:03/11/10 23:09
>>617
ウホッ、100均にも行って参ります
>615
野菜だけなら出汁は欲しいが、豚挽肉あればそれで充分うまく食えると思うんだが。

醤油だからか?
いつも塩とスパイスで味付けしてる。
味の話からそれるかも知れないけど、豚を煮る時は
大根と一緒にすると柔らかくなってグーだよ。
肉が柔らかくなれば味も滲み込みそうじゃないか?
ダイコンだけしか煮るモノがないときは、米粒を10粒ぐらい一緒に似ると(゚д゚)ウマー
623やめられない名無しさん:03/11/11 06:30
>>574
はい、やはり理想と現実の違いに直面していますよ。
お久しぶりです。もう半年ぶりぐらいですかね?

とりあえず、現在の収支報告ですw

□収入
80000円くらい(ゲームセンターで時給800円バイト)

■支出
食費30000円(友達に外食誘われると断れないので…)
タバコ5000円(美大生特有のものというか、すいません。)
電気代3000円
NTT2000円
ADSL3000円
パソコンローン5000円(必要なので買ってしましますた)
画材10000円(いろいろと掛かるんですよね、コピックやらパステルやら)
交際費残り全部

って、ダメ生活送ってます。
朝9時から夕方4時半まで学校、
5時から深夜1時までバイト、その後課題って感じで疲れてしまって
最近自炊してないです。59円のカップ麺ばかりです。
お陰で体調悪く、女にもフラれ、心身共にボロボロです。
だけど、学校はすげえ楽しいっすよ。好きなことやらせてもらってるんで。

なんか、あの時、いろいろと励ましてくださった方々に申し訳ないです。
すいません。
>623
食卓も芸術だ
仕方ないよ。
何度も痛い思いしないと、なかなか身に付かない。
最後まで身に付かない人も多いだろうし。
まぁ、カップ麺の連食は止めとけ。
あれは、体調も味覚も狂わせる。
626やめられない名無しさん:03/11/11 09:13
>>623
へえ、いいなあ。大変そうだけど充実してるのが伝わる。
俺も絵勉強してたけど挫折しかけてるよ。やっぱ無理してでも学校行くべきだったかね。
がんばっとくれ〜。

昨日は餅が1K200円だったんで入手してきた。
お好み焼きに入れて食ってみようと思うが、他の食い方はないかいな?
627| ・肉・)ノィョゥ:03/11/11 09:52
>>626
餅グラタン
628やめられない名無しさん:03/11/11 10:05
漏れは、汁物なら何でも餅をぶち込めるぞ。
お、トマト味は未経験だが。
629やめられない名無しさん:03/11/11 11:05
>>628
問題無い・・ピザソースだけでもOKだしチーズ足してもOKだし。
ケチャップだけだとちと・・・かもな。
630626:03/11/11 11:40
朝ご飯に餅お好み食ったよー、うまい。そして伸びる伸びる。
金があったらチーズ入れたいねえ。
グラタンもいいですね。チーズと親和性が高いのかな。
汁モノは想像つかない・・雑煮よりも煮込んでスープと同化させるの?
今夜トマトカレーつくるんで入れてみようかな・・
>>626
餅をサイコロ状に切って、油揚げに詰めて楊枝で留め、薄いダシで煮て
ポン酢で召し上がれ。
632やめられない名無しさん:03/11/11 13:47
>>630
お雑煮も汁物の一種と見れば・・・汁物に焼いて入れれば煮崩れしにくいし
そのまま煮込めばトロトロになって、それはそれで美味しいよ。

そのままカレーに入れるならば、溶け出さないうちに食べた方が良いし
焼いた餅にカレーをかけるなんてのも良いのでは。
633HP作成人(仮名:03/11/11 18:24
ほんとーーーにどうでもイイ事なので恐縮なのですが
まとめサイトの
「パンが無ければ牛乳餅を食べればいいのに」byマリーアントワネット

 マニーアントワネットト
になってましたな。

ぃゃもぅ直しましたけどね。
634やめられない名無しさん:03/11/11 18:33
餅って主食にするには高すぎかな  
今日のちらしに1kg748円でサトウのこんがりうまカットの切り餅が載ってた
切り餅なら1キロ400円前後とかで買えるよ。
安さにこだわれば、1キロ200円で買える。
厳密には「餅」ではないがw
米1Kg−−>300円より
小麦1kg−−>100円より
乾パスタ1Kg−−>150円より
乾うどん1Kg−−>200円より
乾そば1kg−−>200円より


1Kg748円は高すぎると思う
>>637
それぞれ一食当たりの(同カロリー)乾燥状態の重量って違う?
だいたい同じと考えていいのかな だったらパスタがいい感じだ 
小麦粉からだと食べられる状態にするまでが大変そうだし・・・
>それぞれ一食当たりの(同カロリー)乾燥状態の重量って違う?
多分そんなには変わらないと思う。

小麦粉の調理は簡単だよ。
少な目の水でこねてゆでる==>すいとん
水で溶いて焼く==>パンケーキ
水で溶いて具をいれて焼く==>お好み焼き

基本的な食材なんで応用範囲は広いよ。
640638:03/11/11 19:50
>>639
サンキュ 今度小麦粉デビューしてみるよ 適当に肉やら野菜を混ぜて焼けばいいなら簡単だね
なんか米がメチャクチャ高く感じられてしまうぐらい、小麦粉主食のCPは高いねえ
でもご飯に納豆、卵のコンビは味、栄養ともに捨てがたいものがあるから、併用するのがベストだと思ったりして。
>632
夕食後なのに読んでて唾液が出てきた

玄米出荷時の水分は14〜15%
642852:03/11/11 20:21
半田屋に行きなさい半田屋に・・・
自炊のが安いもん
>>633
moneyと掛けていたとか
645やめられない名無しさん:03/11/11 23:08
みなさんはタンパク質をどのように補給してますか??
お肉が高くて手がでない…

トリムネ肉、鶏卵、納豆、豆腐、牛乳。
647| ・肉・)ノィョゥ:03/11/11 23:44
餅は安いのももちろんあるけど味が私の味覚でもわかるほど落ちていく。
水っぽいもちは(+д+)マズー

少しくらいお金出してもサトウのやつを買ってしまう。。

>>645
スライスチーズ

豆腐
>>633
ネタじゃなかったのかΣ(゚Д゚;

今日は200円のブリアラ半額品を半分と切り大根35円3/2でブリ大根ウマーでした。
633氏のサイトやこのスレで自炊派になりましたが煮込み&鍋系多いこの時期光熱費が気にかかるな。。

649やめられない名無しさん:03/11/12 12:14
>>645
業務用鶏肉 2kg 525円 これ最強。

お前ら暖房器具はどうしてますか?
ここ2日程就寝時にはペットポトルあんかのお世話になりました。
ペットボトルに熱湯入れて厚手の靴下で包むだけなんだけど。
このスレで得た知識。

それから昨日、長い座ぶとん(1.2mx0.6m位)を折って縫って、
足を入れる袋を作った。
その中にペットポトルあんかを仕込んで両足を入れると、もうポカポカ。
今まで電気ヒーターしか無くて、冬場のパソコン机の足元は
地獄の冷たさだったけど、今年はこれで幸せに過ごせる。
足元以外は厚着でなんとでもなるし。
いや、手のかじかみがあるか・・・・・

全然b級グルメじゃなくてスマン。
651やめられない名無しさん:03/11/12 17:41
何の目的もないよりは。
節約という目的がある方が日々がイキイキする気がする。
652やめられない名無しさん:03/11/12 17:42
>>650
> ここ2日程就寝時にはペットポトルあんかのお世話になりました。
> ペットボトルに熱湯入れて厚手の靴下で包むだけなんだけど。

でかいアシだな。靴下破れないのか。
500mlのペットボトルでしょ
>>652 ブー
>>653 ブー

>>654 ブー
656やめられない名無しさん:03/11/13 01:03
質問なのですが・・・・。
ポータブルコンロのガスって1本大体どれくらいで買えるのかな?
今までグルグルでがんがってきたけど、余りの使い勝手の悪さに我慢の限界。
誰か教えて下され。
3本198円とか
658やめられない名無しさん:03/11/13 01:10
>>657
おお!即レス有難うごぜぇます!(1分後にレスつくとは思わなんだよ。)
3本198円か・・・結構安いですね。
1本1時間弱持つみたいだから・・・イイかも!
実際は火加減変えるし、もっと持つよ。
>650
>足を入れる袋を作った。

袋は空気の層が多いほど保温効果がある
重ね着したほうがより良い
布の素材は綿(めん)のほうが湿気(汗)を吸って外へ逃がしてくれる

昔の おひつ は良かった
661やめられない名無しさん:03/11/13 09:34
ワンピースのスキーウェア(ゴアテックスとか)着れば寒くないぞw
昨冬はペットボトルに熱湯、俺もやったな。
伊藤園のは熱湯注いでも縮まないのが多い。
充実野菜のボトル2本抱いて寝てた。
一応、6時間経っても温いんだよな。
ペットボトルの炭酸ジュース用(円柱形)のは熱に弱いと思う
そうだね
まえに熱湯入れたらみるみる縮んで
ミニポカリのペットボトルサイズになったよ
665やめられない名無しさん:03/11/13 22:16
>>660
貰ったお櫃を使ってるけど、いいよー。
美味しいおひやが食べられるね。
666やめられない名無しさん:03/11/14 05:42
>>661
そうそう。ワンピースは最強だね。
ついでにインナーもスキー用のとっくりにするとなおいい。

ついでにスノーブーツはいちゃうか。
667やめられない名無しさん:03/11/14 07:41
>>656
イワタニのカセットコガスは何でこんなに違うのってくらい高い!!
3本入りで490円〜590円が相場。
ガス代節約したいからガスコンロメインなんだけど
これじゃあ節約にならん。
ちなみにイワタニの最新のガスコンロ使ってるんだけど
イワタニ製のカセットガスだと最大火力で70分だそうだ。
>>667
逆にセービング系は安いよね。たぶんダイエーオリジナル商品。
コンロ本体が2000円でガスボンベが一本100円。
ただ、コンロの説明書にくどいほど「専用ボンベじゃないと
ガス漏れしたり爆発しても知らないyo!」と表記してあって微妙に怖い。
669やめられない名無しさん:03/11/14 09:08
>>668
同じ工場のラインで作ってたりするよw・・・ラベルの工場の名前が違っててもね。
670やめられない名無しさん:03/11/14 09:17
今日は隣の家の畑のナスを食べます・・・
3本入り198円以上は譲れないな。

>>667
既出だけど、鍋が入る発泡スチロールの箱が有ると保温鍋の代わりになって、光熱費浮くね。
俺は、チロールの箱を段ボールで被って、それをさらにスチロールの板で被って、またそれを
段ボールで被って、保温箱を作ってる。
なかなか高性能。
横から出し入れするように作ってあるから、上をちょっとしたキッチンテーブル代わりにしたり。
672やめられない名無しさん:03/11/14 18:42
>>668
爆発しないから大丈夫。
ヤマキめんつゆのCM見ると悲しくなる。
そんな立派なカニ鍋作っておいて「あり合わせ」だなんて…
ヽ(`Д´)ノウワァン
´Д`)/凸  ガッテン!ガッテン!ガッテン!
もしかしてこれ貼られていないのは、
そんな珍しくないテクなのか?  
グリル・オーブン・フライパンでピザを作る:
http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2003q4/20031112.html

個人的にはピザに卵のせるのがB級ぽい。
3本298円とかのカセットガスは
すぐガス無くなるな。
3リットルの特大ワインボトルにお湯を入れて足下に置いてるんだけど
保温性高いね。極楽。捨てなくて良かった。
3リットルも沸かしたらガス代かかるんでは?

などと考えてしまう程プロパン高い ( ´_ω`)
カセットコンロのほうが安井のでは?と思えるくらい。
678676:03/11/15 01:34
>>677
あらら、うちはプロパンと灯油ボイラー併用ですがそんなにかかりませんよ。
夏場なら灯油一缶で一ヶ月は保ちます。
>>678
プロパンは業者や交渉次第で全然単価が変わってくるからね
677は一回業者と交渉してみ
灯油イイなあ。。
アパートで一括で入れてるし交渉無理と思われ( ´_ω`)
備え付けでガスヒーター付いてるけど恐ろしくて点ける気になれない・・・

やっぱハロゲンヒーターをヤフオクで買おうかなー今年は。
ちなみに北海道出身ですが向こうの冬室内は極楽状態です。アイスの売り上げが伸びるくらい。
給料に「燃料手当」というのが存在するし。
北海道の建築基準って厳しいんだよね。断熱材100mm以上だっけ。
オール電化で雪冷房を導入してるマンションで電気代月額8000円程度って聞いたよ。
なんて素晴らしいんだ・・・。
682やめられない名無しさん:03/11/15 03:57
だって、暖房は灯油だよ。
北海道で電気で暖めようなんてのは愚の骨頂。
全国的に電気で発熱は高く付くと思う
684やめられない名無しさん:03/11/15 08:33
>>680
ガスヒーターは高いぞ!!
前住んでた万村は北海道でありながらガスヒーター(w

で、何気なく使ってたらプロパンだったので
ガス代が15000円きますた。

頭きたので石油ファンヒーター買ってつかってたよ。
契約違反なんだけどね、万村中みんなやってた!!
つーか当然。

今は灯油式のが備え付けなので極楽・・・・。
しかしプロパンガスで、その会社から灯油も買ってるので高い。
リッター50円。 灯油がだよ。
685やめられない名無しさん :03/11/15 10:51
トマトひと盛り100円でゲット。
子供のコブシくらいのが14個も入ってた。
早速軽く潰して1晩シャトルシェフにほうり込んだ。
スープとシチューにしよう。
リコピン摂取だ!
686やめられない名無しさん:03/11/15 10:55
>>684
こちらもそうだYO
自分でFFストーブつけた。
灯油のほうがぜんぜん安いもん。
そろそろ暖房器具出さないと寒い季節だね
さあ、石油ファンヒータ出すか

>>684
灯油リッター50円って別に高くないんじゃないの?

ちょっと古いけど
http://www.kakimi.co.jp/4kaku/4zenkoku.htm
ガスこんろ爆発8人けが 神奈川県で寄せ鍋中に
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20031115-00000027-kyodo-soci

こんな事もあるんだね…。ここ、カセットこんろの人多いみたいだし気を
つけましょう。自分もよくカセットこんろ使うんだけど、↑のニュースの
人達と違うのは1人で鍋やってる事。(しかも白菜ばっか)
「ひとり貧乏鍋」最中に事故おこしてニュースになったら・・と思うと
身もひきしまる思いです。マジで気をつけよう。
五徳裏返し……キャンプで良くある、鉄板の熱でコンロ爆発と並んで
なんだかなあ、ですね。脳みそのシワが無いんじゃないのか?
690やめられない名無しさん:03/11/15 16:59
Bグルなのに・・・。みんな元に戻ろうYO!
691やめられない名無しさん:03/11/15 18:15
15日現在、4750円使用。一日平均300円ちょっと。
米2`とパスタ1.5`買い置き済みなので、今月も乗り切れそう。
 
と、思ったら気が緩んで
今日、ウェンディーズで700円も使ってしまった・・・(鬱

毎回このパターンで結局一ヶ月14000円くらい食費で使ってしまう。
大食いの悪友が遊びに来て散々飲み食いしていきやがった
5合炊いた米が ほとんど残ってないよせっかく小分けして
冷凍しようと思ったのに・゚・(´Д⊂ヽ・゚・
>692
来週は悪友の家に押し掛けなさい。
このスレ及びまとめサイト
http://www.geocities.co.jp/Foodpia-Olive/7274/
でもがいしゅつの「じゃがりこにお湯入れてマッシュポテト」ってのを今さらながらやってみた。

もっとスナックっぽい「なんちゃって」物と予想してたのであまりに普通のマッシュポテトぶりに笑いました。
オナカも膨れるし脂分多いけどたまにはよいのではないでしょうか。
695やめられない名無しさん:03/11/16 02:42
マッシュポテトってヘラブナ釣りの餌だよね確か
酒屋さんに大きな瓶を貰って湯たんぽしてみた。
血行良くなって肌がツヤツヤしてきた。教えてくれた方々有り難う。
要らない厚手の服でカバー作ると暖かさが長持ちするよ(火傷対策の意味も)。
これを布団に入れると天国だね、ほんと。
普段も、それマタの間に入れて毛布上から被るだけでもかなり暖房の代わりになる。
金かからないし、空気も乾燥しないから、財布にも体にも優しい。
698やめられない名無しさん:03/11/16 09:23
>>687
北海道で灯油リッター50円は高いです。
北海道の灯油は安めなのが特色なので。
近くのガソリソスタンドではリッター45円です。
699やめられない名無しさん:03/11/16 12:10
300〜500円なんて金掛けすぎ。モレは100〜300円で生きてる。
米は送って貰ってるけどね。
>>699
ただ生きていくならそれでもいいだろうけど、長期的に考えると栄養をバランスよく取らないと駄目だし
米代って結構バカにならないよ 300〜500円の中に米やパスタや小麦などの主食代も含まれてるわけだし。
>>699
ただ生きていくならそれでもいいだろうけど、長期的に考えると栄養をバランスよく取らないと駄目だし
米代って結構バカにならないよ 300〜500円の中に米やパスタや小麦などの主食代も含まれてるわけだし。
702やめられない名無しさん:03/11/16 12:39
>>674
´Д`)/凸  ガッテン!ガッテン!ガッテン!
↑ワロタ。へぇーが全盛の中で新鮮!
さて、大根をゲトしてくるかな。
この頃安いから嬉しいんだ、大根タン。
うちは長野だけどリッター40円だよ。
50円はボッタクリじゃない?
灯油の地域別の違いはここ見て。あくまで平均(加重)だけど。
http://oil-info.ieej.or.jp/cgi-bin/topframemake.cgi?ParaSession=OWF7-1
706やめられない名無しさん:03/11/16 14:16
>699
おいおい、朝昼夜の米代入れたら、150〜200円アップでスレタイ通りじゃねーか。
何えばってんだよ。
>707
確かにそうだ。
極端な話、親と住んでて3食自宅で親に食わせてもらって、外食もしない学生
なんか、0円で乗り切ってるってことになるな。>699のご自慢を拡大解釈すれば。
値段を出しているあたり
>>706は帝王切開なのか?
710やめられない名無しさん:03/11/16 16:42
わかわかめ〜
今の時期は白菜が安くなって嬉しいので、水炊き三昧。
半玉¥100の白菜と300gで¥230の豚コマと2丁¥100の豆腐
3玉¥100のうどんでσ゚д゚)ボーノ!
これを二人で一食分(ごはん無し)
残ったお湯の灰汁を掬って、雑炊でσ゚д゚)ボーノ!
まとめサイトの、サラダ油1.5Lが300円って高くないですか?
300円ならキャノーラ油1.5Lが買える。
普通のサラダ油なら198円ぐらい。
713やめられない名無しさん:03/11/16 17:53
ちらし卵丼。これ最強。
714やめられない名無しさん:03/11/16 17:57
みんなお酒は飲まないの?
715やめられない名無しさん:03/11/16 18:06
>>714
呑む。これが以外にカネがかかる。これがあるばっかりに
一日700〜1000円ぐらいかかる。
しばらく飲むのやめようと思って3ヶ月。もうアルコールはイヤ。
持ってる酒を格安で譲りたいよ。
平日は思い切って禁酒をして
土日で浴びるように飲む生活に切り替えた

が・・・
酒につぎ込む額は前よりも増えてしまった
>>717
激しくワロタ。漏れも経験ありだ。
2週間ぶりに酒を飲んだら(それまで毎日720mlのコンビニ360円ワインを飲んでた)
発泡酒500mlたった1本で顔真っ赤でぽっぽっぽ〜 マルエツ138円バーゲンブロー薄すぎ〜
今作ってるもの。
きゃべつ1/4で58円、玉ねぎ1/2で17.5円、大根1/2で19円、
豚肉230g380円の半額セールで190円。
これをコンソメキューブ2個と調味料、香辛料でコトコト煮てる。

2Lなべ一杯になったので5〜6食分はありそう。後ごはんと納豆で
夕食。
>>711
これからの季節はホント、水炊き(゚д゚)ウマーだよね
ウチは今日は鳥の水炊きでした
 白菜1/4玉 22円
 鳥胸2枚 135円
 椎茸4枚 39円
 人参1本 17円
 絹漉し豆腐2丁 58円
 長ネギ1本 自家栽培
〆て二人前で271円也
明日の夜は残ったお出汁で卵とじうどんの予定

2匹100円の秋刀魚ウマー
>>720
キャベツと豚肉高すぎじゃない? 大根安くていいなあ
うちはキャベツ1玉78円 豚肉(部位、質にもよるけど自分がよく買う冷凍ものは)58円
78円はかなり安い。でもだいたい1玉100円弱だよね。
725やめられない名無しさん:03/11/16 22:08
水炊きって出汁いらないの?
俺も良く作るんだけど味が今ひとつ。
肉入れるといいのかなー。
>>725
野菜だけでダシもとらずに水炊きしとんのか…
>>723
豚肉グラム58円って安いね
いいなぁ
728723:03/11/16 22:20
>>724
近所のスーパーだと100円 これが普通ですよね
>>725
自分はほんだしが安売りしてるときに買います かなり持ちますよ
>>727
まあ冷凍ですし、ちょっと遠くの超大型スーパーなので・・・・少量パックは全く無いですし。
近所のスーパーなら大体コマ肉で98円 たまの安売りで78円って感じです
この前見た冷凍トリムネが2kg398円にはかなり驚きました ここは納豆4パック88円とかかなり安いので
自転車で20分かけて通ってます
うちも今晩水炊きだった。
トリムネ使ったつみれで食べた。
肉は500g分使って150円弱。
ネギ2本で40円。
エノキ1束30円。
白菜1/4で25円。
豆腐1丁39円。
全部で300円弱。
これに御飯2合炊いたから400円弱か。
でも勿論一気に食べ切れない。
スープをこして、余った野菜やつみれと共に冷蔵。
スープの半分を明日雑炊化。
晩飯は残ったスープとつみれと野菜で味噌汁。
3食で500円いかない。
この生活も慣れたもんだ‥‥‥‥

しかし、つみれにすると出汁出まくりだよー
>>714-719
【知恵】貧乏のどん底飲酒【工夫】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/sake/1059875675/
つみれに何入れてます?
生姜くらいじゃない?
青葱も入れとけ。
ゲロロッ
食費を節約して、余ったお金でガンプラを購入するでありまスッ!
たまにはゴボウも入れたりする。
>>734
余ってから買うところが偉いよね。
私なんて、先に使いこむから毎月ここに来てるよ。
にんにく10玉70円、万能葱3束100円でゲット。にんにくは皮剥いて
葱は刻んで共に冷凍庫へ。はぁ〜くたびれた。
>>731
ちゃんと作る時は以下のような感じ。
ミンチ500gと生卵2〜3コとすった生姜適量と長ネギの微塵切り1本分と味噌大さじ1位と塩少々と
醤油少々とごま油少々と片栗粉大さじ1と好みでニンニクを入れて良く混ぜる。
里芋や山芋を100g位すって混ぜるとつるりとした舌触りになるんでお勧め。
生卵は具合をみながら入れた方がいい。かなり軟らかめに仕上げる。

これだと凄くトロトロになって手でつみれ状に出来ないんで、
予め小鍋でスプーンを使いながら下茹でしておく(3割位火を通す)。
茹で汁はこして鍋の出汁に。
出来上がりはフワフワトロトロトロ。
肉の歯ごたえを求める人には向かないです。
739やめられない名無しさん:03/11/17 07:40
野菜が安く買える人はいいなー。
家の近くのスーパーはどこも高いなー。
大根四分の一でも38円とかするしな。

男一人暮しですが、
昨日はワンタンスープと、ととろと、御飯でした。

ワンタンは半額だったので50円 10個入り スープ付きを2個
ニラ1束148円
もやし一袋38円
ネギ 一本98円 
とろろ 土つき山芋 小一本 120円

もちろん全部使い切ったわけでは無いよ。

いくら使ったのかな? ガス代、米代も入れると300円前後かな・・・・。
740やめられない名無しさん:03/11/17 07:52
1日120円でも十分にやれるのだが
3日も続けると反動で外食1200円とかやっちゃうんだよね。
ニラは高くても2束100円だけどなぁ。
ネギは今の時期、泥付きのが5、6本で100円〜150円。
都内の真ん中に近いとこ住んでるけど。
近くにスーパーが数軒有るって事は、八百屋も結構あると思うんだけど、
そこも高いのかな?
742やめられない名無しさん:03/11/17 09:24
>>741
八百屋は行った事ない。
行ってみるか。 っていっても小さいんだよね コンビニ程度の敷地内に
魚屋と八百屋と果物や。
743やめられない名無しさん:03/11/17 09:25
あっ ネギは一本じゃなく一束です(3本くらい)
ひれで98円です。
744やめられない名無しさん:03/11/17 10:51
↑ねぎのヒレ3本98円か・・・。
うまそうだな・・・(w
>>739
一人暮らしの男が、トトロとご飯を食べてる図を想像してワラタ
昔、北京の屋台で「なとりのトロロ」と書いてある日本語Tシャツ売ってた。

∩∩   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ゚人゚彡 < 鳥挽肉と水抜きして裏ごしした絹ごし豆腐と卵と賽の目にした干し椎茸と
(__)   \ 賽の目にした干し椎茸と軽く炒めた玉葱を適当に下味付けてコネコネ
        \
          ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ー〜   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
し ゚人゚J < それを丸めて油で揚げるか茹でるんや
( __)  \
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

,,ミ"'`'`"ミ, / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミし ゚人゚J < 鍋の具に良し、スープやうま煮の具に良し、
ミミ;,,,,,;ミミ  \ 照焼き風味で照り照りに炒め煮してもウマ〜
       \
          ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

ー〜   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
し ゚人゚J < プッ……2回言うなや
( __)  \
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
この時期は鍋系が一番てっとり早いやねぇ。
野菜も取れるし。
さて昨日作った豚肉と野菜のごった煮を暖めなおすかね。
豆腐58円半額で29円を入れて。
バイト先で作りすぎて余って、もらった380円弁当がすごい貴重な自分。
751やめられない名無しさん:03/11/18 01:08
今日、カボチャの煮物作ったんだが、いつもは捨てる種を
天日干にしてみますた。
結構ウマー
剥くのがマンドクサイけど。
カボチャの種を剥くのは面倒なので炒った後は殻付のままかじってます。
家のばぁさんが種を集めてたので聞いたら
フライパンで炒って食べるそうです
殻は食べない

貰って食べたら香ばしくて美味しかったよ
754やめられない名無しさん:03/11/18 14:44
歯が悪いので、殻の上から噛めません。。。手で剥けますか?
755341:03/11/18 17:41
酒瓶湯たんぽしようとしたら
空瓶と間違えて中身入りの瓶に湯を足しちまった。
まだ二合位残ってたのに…(´・ω・`)
>>755
お風呂に入れて酒風呂にしたらどうかな。
そしてそのまま
のんじまえ。
今日は贅沢します。
スーパーで鶏ごぼう丼と鶏つくね丼が半額になってて
和風サラダを追加してトータル507円。

全部食べちゃいます。ああ、なんてリッチな…。
わはーい♪
仕事の途中で洋梨8個を150円でゲトー
今から飲みかけワイン(もらい物)でコンポート作りまつ
これで一ヶ月はおやつ買わなくても済むよー(´∀`*)シャーワセ
かなすぃ。
りんご6個298円と書こうと思ったのに。←高くないけど安くないもんね。
>>760
わかるよ。
漏れももやしを8円でゲットしてるんるんで帰ってスレ見たら、
直前に5円で買ってた人が書き込んでて、悲しくなったよ。
しっかしここのスレ見ると急にお腹減って料理したくなるね
今から鍋作ります
763おはやう:03/11/19 04:08
>>762
えっ!?
こんな早朝から!?
764N ◆oZWKtjwRa. :03/11/19 05:30
今まで料理経験が全く無いんですが、自炊しようと思っています。
ガスは通ってないんですがホットプレートはあるので、このスレを見ていたら
一人で鍋を作りたくなりました。
最近風邪気味なので、栄養面も経済面も良くて、作るのが面倒じゃない鍋があったら
教えてくれませんか?
ちなみに全く知識がないのでダシなどのことも詳しく教えていただけたらありがたいです。
765やめられない名無しさん:03/11/19 06:37
ホットプレートって浅くない?もんじゃでも焼いたら?
766N ◆oZWKtjwRa. :03/11/19 06:43
>>765
鍋も出来る深さなんで大丈夫です。
風邪回復は、症状にもよるが睡眠、ビタミン補給、身体の代謝活性化、
栄養補給、水分補給。鍋食ったら寝るべし。

ダシ?市販のだしの素、贅沢したいなら昆布、さらに市販なべつゆ。
昆布を入れる時は、事前に洗って小さく切って、水から煮るべし。
中身>白菜またはキャベツ、ネギ、豆腐、なんでもいいからきのこ類、
骨付き鶏(コラーゲン強化)あるいはブタ肉(ビタミンB)。
好みでにんじん、あとは野菜はなんでもいいよ。大根に春菊とか青野菜系。
魚は白身。青魚は臭い時がある。いか、たこ類はむかない。
しょうがを数かけ入れるとさっぱりする。
生揚げ、お揚げもうまいが、事前に熱湯をかけて油抜きしよう。

で、薄い塩味か醤油味にすればそのままでもいけるし、
好みでポン酢等で食べよう。
汁が残ったら、パック米か生米入れてゆるゆる煮ればおじやっす。
うどん入れてもよし。玉子入れてもよし。健闘せよ。
鍋って幸せになれるよねえヽ(゚∀゚)ノ
オイラはこの頃、白菜・豚バラ・ニラ・春雨・椎茸で中華鍋。
中華スープと胡麻油と豆板醤で美味しくいただいてまつ。
・・・今日も天気悪くてちと寒いんで鍋にしよ〜。
>766
家にもあるよ、その様な電気鍋
スキヤキの時に使う

安い肉(牛脂は無料で貰ってくる)
貰い物の野菜(熱の通りにくいものは薄く切る)
ネギは必ず参加
豆腐
ダシは、醤油、酒、砂糖、水を適当に混ぜて味見して用意しておく

鍋を加熱し
牛脂を溶かす
肉を70%程度炒める
肉を取り出して代わりに野菜などを入れ
ダシなども追加して蓋をして過熱
出来上がりの少し前に、肉を鍋に戻す
さらに加熱して出来上がり

食べた最後はうどんや御飯を入れておじやにします
4人で\1000もかからない
ダシはめんどくさければディスカウントストアで
鰹節のけずったのを大量に詰まった奴が売ってるから
それを一掴みぶち込む。で、具財ごと食べちゃう。
汁は濁るけど一人で食べる分には気にしないし。

更にめんどくさければ市販の濃縮だし。
いろんな具を入れると量がすごくなるのでちょっと辛い 
さすがに3日目は飽きる あ、鍋の話ね
具材は何でも可。お店やスーパー覗いて安いのがあったら
買って鍋に投入。それでも何とか食べられるものができるのが
鍋のいい所。
ただ一人で食うには大量のものができるため、残った奴は保存する。
大き目のタッパーに入れるもよし、鍋ごと冷蔵庫に入れるも良し。
↑は>>764宛てね
774N ◆oZWKtjwRa. :03/11/19 13:47
ただいま風邪をおして買い物に行ってきました。
近所のスーパー初めて行ったよ!
内訳は、白菜1/4、ネギ一本、豆腐一丁、ダシ(粉末)一箱、豚バラ180g、マロニー、
うどん2玉で1118円でした。
思ったより高かったヽ(`Д´)ノウワァン
早速、料理してみようと思います!!
その分量だと、うちのスーパーとかわらんので微妙かな。
ダシ粉末は当分使えるからいいとしよう。
野菜は半額コーナーとかをあさるべし。しおれたレタスやサラダ菜、
クレソンなど半額率の高い野菜に、34円とかのもやしも、
鍋で美味しくいただけます。ぽん酢とかで食べないのか?
じゃ味付けに注意。ま、特に味付けしないで醤油かけながら
食べられるのも鍋のいいとこだよね。肉類は安い時にまとめ買い、
冷凍しておけばいつでも鍋が食べられるぞっ。
シチューにキャベツは合わんことがよくわかった
ほうれん草だけにしておけばよかったよ
でもなかなか丸ごと1個は食べきれん
もつ鍋にキャベツ投入だ
778やめられない名無しさん:03/11/19 16:45
ヽ(`Д´)ノウワァン
ビーフシチュー(茶色のシチュー)はキャベツ良く合うよ。
>>775
初スーパーおめでとう。
今後の課題は「スーパーのタイムサービスの時間帯を把握する事」と
「スーパー以外の家の近くの店の価格を大雑把でいいから把握する事」だ。
調味料系はスーパーよりディスカウントストア、現金問屋等を活用すると
更に安くなる。
>>776
ボルシチ系(トマト系)、コンソメ系には合うぞ。
もちろん、味噌にもだ。
訂正。上の>>775>>774だ。すまぬ。
>>776
お好み焼き
初期費用は高いけど、圧力鍋は絶対持っていた方がいい。
光熱費が安く済むし、キャベツとかも短時間で心まで柔らかく
トロトロになっておいしい。
784776:03/11/19 17:57
>>777
鷹の爪とかゆがきとか昆布だしとか面倒くさそうだから自分には無理です。
近所のスーパーだとやたらホルモン高いし(100g100円超えてた気がする)
>>779>>780
なるほど 今度試してみます 確かに合いそうですね
>>782
ご飯を切らしたとき等たまにやります でもそんなに使わないんですよね・・・やっぱ鍋モノ
>>783
豚バラ肉とかトロトロになって最高ですよね
豚白モツは1kg398円とかで売ってる。
786やめられない名無しさん:03/11/19 20:00
前どこかのスレでササミをマヨネーズつけてオーブンで焼く
みたいなレシピがあったんですけど詳しく分かる人いませんか?
保存してたはずなのに見つからなくて…。
ささみ買ってきたのに。
マヨネーズに胡椒振って焼けばそれで美味そうだけど。
そこへキャベツの千切りですよ
789なつくん:03/11/19 23:33
>>788
そこに食パンで最強ですよ。
うまそうだなオイ!
カラシと中濃ソースをたらして、と。
さ、さ、さけを追加していいでつか??
いや、ここは半熟卵焼きと一緒に挟んで。オナカスイテキタ
1日500円はできるが10日で5000円は無理。
2万円くらい使ってしまう。
おでんあっため中〜、トータルで400円程度に収めた。
家はシチューにキャベツやブロッコリーもOKだ
研いだ1.5合分の米に、昆布一切れと塩鮭一切れ(出来れば熱湯で表面を洗って)と生姜ひとかけ、酒と醤油少々。
そのまま炊いいて、炊きあがったら塩鮭を取り出してほぐし、それを白胡麻や青じそと共にまぜこむ。
鮭御飯の出来上がり。簡単ウマー
予算180円位。
798なつくん:03/11/20 08:01
>>794
2万円あったら一ヶ月暮らせるじゃないですか…

貴方素人すぎにも程がありますよ!
あー!!!
ほんわかしてた「なつくん」が
怒ってるぞー!!

無理もねえな。
漏れも怒りたい。
>>794=貴族趣味がいつまで経っても抜けないヤシ
牛肉500g約400円、玉葱4個50円、人参4本60円、ブロッコリー2個80円赤ワインボトル半分200円、
野菜ジュース450ml約70円、ドミグラスソース一缶145円でビーフシチュー製作中。
うわ、これでも結構かかってるなぁ。でも三日分はあるからいっかw
月の 食費1.5マン 酒代、飲み代、外食費で1.5マン こんな自分でも参加資格ある?
ジャガイモ玉ねぎニンニクピーマン人参
一個9円キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
ジャガイモと玉ねぎ調達に行ってきます。
>>802
このスレならセーフ。
今月残り10日、財布の中には1500円…
でも米は5キロ買っといたからなんとかなるかなー、とりあえず
特売のジャガイモと豚バラで肉じゃがを大量に作っておきますた。

同じく作りおき食材として、まとめサイトを見ながら
マカロニ+ツナ缶+卵炒めを作ってみたのですが味がイマイチ…
ひょっとして、ノンオイルツナ缶を使ったのが敗因でしょうか?
ふりかけとかふって、ごまかしながら食べてますが…

あと、キャベツのよいレシピあったら教えて下さい(できればスープ以外で)
>>805
刻んでマヨネーズ。
冷たいのが嫌ならレンジでチン。
リッチな気分を味わいたいなら
シーチキンとかコンビーフ。
とか書いてみたけど、料理じゃないね。
何気に調味料代もバカにならんことに気が付いたこの頃
小松菜一把38円キャベツ大58円でゲット
最近本当に野菜が安いから助かる
809やめられない名無しさん:03/11/20 20:54
ああ、白菜鍋をつくったがポン酢は無いよ。肉はかろうじてトリ皮を使用。
「わけあり人参 バケツ1杯100円」を買いたかった・・・

キャベツはマーガリンで炒めて塩・胡椒、卵落として半熟になるまで蓋して焼く!
んまい!
811やめられない名無しさん:03/11/20 21:03
>>801 おいしそうですね。
全部で何皿分くらいになりますか?
それからできあがりの美味しさを
後で自慢してみてください。
812やめられない名無しさん:03/11/20 22:47
最近はまってて、一日おきに食べてるメニュー
塩入れて湯を沸かし(水のうちから)ちぎったキャベツか白菜を入れて
沸騰したらパスタ投入、パスタが茹で上がったら
皿に盛ってツナ缶半分+マヨ(お好みの量)+にんにく酢
ちょっと臭いけど、なかなか美味しいです。

にんにく酢は、ちょと前に貧底スレで見たやつです。
漬かったニンニクも薄く切ってパスタと一緒に食べると(゚д゚)ウ
(゚д゚)ウ

…なんだ?気になるじゃないか
(゚д゚)ウメジソ!!!
かな?
>>810
マーガリンはやめとけ。
(゚д゚)ウスターソース!!!
ではなかろうか
>812
漬かったニンニクを再利用するのって(゚д゚)マズーくね?
半端じゃなく酸っぱくて味もくそもなくなる
凶悪な代物だとおもうんだが……。
>>815
こんなのありました
「マーガリンの危険性について」
http://www.geocities.co.jp/Colosseum/8509/margarin.html
3日目のカレー( ゚Д゚)ウマー
貧乏でも、中国野菜とかマーガリンとかは買わないようにしてるよ。
菓子類買ったりや外食は滅多にしないし。
健康を気にする香具師は牛乳もやめておけ

牛乳は毒,という説が海外で主流にpart3
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1063289143/l50
中国野菜やマーガリンと同列に語るもんじゃないだろう、それは。
823やめられない名無しさん:03/11/21 01:34
最近、オイスターソースと豆板醤で麻婆豆腐風炒め物にハマってる
一緒にキャベツとかアスパラガスとか適当な野菜と挽肉入れて作れば大抵(゚д゚)ウマー
別に麻婆豆腐の素とかなくても良いね

豆腐50円、豚挽肉100g50円、野菜適宜で20〜30円ぐらいかな
これで3〜4食のオカズにはなるから結構お手軽価格だよね
>>809
遅レスだが、塩+ごま油とかニンニク醤油とかでも美味いぞ
チキンラーメンの残り汁でご飯炊くってやつやってみた。本物の炊き込みご飯の味がしておいしい。
826801:03/11/21 05:06
>>811
全部で6皿分ほどになりましたよ。お味はブランクが開いていたせいか今ひとつでした(寒い時しか作らないから)。
次回はデミの代わりにトマトピュレ、ざく切りキャベツを使った簡単ボルシチにします。
これ、我が家の冬の味です。
827812:03/11/21 08:03
>>813,814,816
(゚д゚)ウマ…?と書こうとしてタイプミスです(汁)

>>812
漬かったニンニク再利用、
確かにうまくないけど捨てるのも勿体無い・・
マヨで合えて一緒に食えば食えんこともない(涙)
ニンニクはリンゴ酢で漬けてあるんですが
リンゴ酢って高い!安売りで500mlで198円もする〜
業務用スーパーで900ml298円のも見つけたけど
もっと安いリンゴ酢は無いものだろうか。
828827:03/11/21 08:05
自己レスしてどうする
×>>812>>817
昨日買った卵で目玉焼き作って食べた。
300円のが特売で150円だったんだけど、
いつもの10コ98円のと全然味が違う。
旨い‥‥‥‥
特に白身が美味しいんだよなぁ
卵の予算を上げようかなー
でもそうすると最低でも一気に倍になってしまう‥‥‥
にんにく酢のつかったにんにく、みじん切りして炒め物に混ぜて食べてるよ。すっぱいのもアクセントでw
でなきゃ鶏肉を醤油につける時に薄くスライスして使ったり、さっぱり煮に入れたり(酢で煮るから相殺される)
ただしおならがよく出るのと、まろやかなかほりになるのがいいんだかわるいんだかって感じだ(-_-)
何日か家に籠っている時なら食べるのも良さそうだ。
なんか元気出るし。
そだね。
そもそも貧しい食生活でも健康に過ごすためのアイデアアイテムだし。
漬けたニンニクを捨てるなんて、もっての他。
キングサーモンのあら1kgを100円でゲット。ハラスが60cm位入ってた〜、
これは切りそろえて塩焼きに。頭とかまはかぶと一緒に圧力鍋で煮込み中。
ハラボは網で焼いてほぐして鮭フレーク作ってる。捨てるところないね。
>>832
う、裏山〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!!
>>823
マーボ神のレシピ
1スレ924のちょっと贅沢風マーボ。
ってか一度調味料をそろえるとぜんぜん贅沢じゃない罠。

安い上に、友達と家で飲むときに作ってやったりすると、
尊敬されるうまー料理。

他の野菜に絡めてもうまいとおもうぞ〜。ためしてみれ。
というか、ブロッコリーに絡めるのウマカッタ(゜▽、゜)
835やめられない名無しさん:03/11/21 22:06
豚牛合びきひき肉100グラム78円を500グラムゲット!と自慢しようとおもったんだが・・・。

ふふふ・・・まけたよ>>832・・・・。
今日は休みだったので、米まとめ炊き(3合炊きジャーだけど)&ラップ冷凍
すかさずそのまま(洗い物一度に済ませる為)キャベツ4/1そのままと豚バラと出汁投入。
(゚д゚)ウマー

しかし最近暖かいよね〜鍋とかするとTシャツ一枚。

この暖かさがずっと続いてくれると光熱費も助かるのだが。。
業務用スーパーの肉って加工直後に冷凍されてるだろうから
スーパーで買って自分で冷凍するよりもいいのかな?

豚挽き肉500g198円がデフォです(国産じゃないけど
大根1本50円を半額35円の鶏ガラで取った出汁で煮込んだ。
他の味付けは酒たっぷりめと塩と醤油少々と昆布と鷹の爪1本と生姜1カケ。
さっき煮上がったばかりだけど、メチャ(゚д゚)ウマー
明日は挽肉のアンかけとふろふき風の味噌を添えて朝から飲もう。
839やめられない名無しさん:03/11/22 11:39
カイワレ大根の種一袋170円で購入
直径18センチほどの粉ふるい(ザルみたいなやつ)に種をまいて
洗面器に薄く水を張って、毎日水を替えて1週間@段ボール箱
カイワレ大根デキタ━━━━━━(≧∀≦)ノ━━━━━━ !!!!!

アパートの日当たりが悪いので濃い緑になってないのが悲しい…
もしかして安売りの時に買ったほうが安かった?(´・ω・`)
>>839
そうだなあ、かかった時間を時給換算で加えれば
軽トラック一台分くらいは収穫できないと赤字かもなー
うん、カイワレだけは、育てるより買った方が安上がりになるんだよね……。
モヤシも価格的に、育てるより買う方が割安になる場合が多いけど。
育ててお得感が強いのは、やっぱゴロゴロ収穫できる芋類とか。
サツマイモなら茎も食べられるし……葉物はスタンダードとしてさ。
>>839
いいじゃないか。
たまには自作でも。
自作は何でも楽しい
料理でもPCでも作物でも
844やめられない名無しさん:03/11/22 18:12
子供もな。
>844
え?
自作じゃない子供って……
(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
847やめられない名無しさん:03/11/22 20:28
養子だよ。
お金を自s(省略されました
自殺・・・?
(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
>>847
出来合いより、自分で作るほうが気持ちいいよね。
851やめられない名無しさん:03/11/22 22:31
まあセクースよりオナーニの方がキモチ(・∀・)イイ!! のは人生最大の課題だよね
このままだと人類は絶えるらしいよ
それ本物の「セクース」になってないからだよ。
本物は法悦だったで。相手や自分の上手下手とは関係なしね。
853やめられない名無しさん:03/11/23 00:15
そして無駄なたんぱく質が体外に出て行く…
無駄だったら排出しても良いでしょ。
855やめられない名無しさん:03/11/23 01:46
↑カロリーいくつあるんだろか?
いや、素朴なギモーンとしてだな・・・。
そこで亜鉛たっぷりカボチャの種ですよ
亜鉛たっぷりの牡蠣じゃないところがこのスレらしくてイイ!
せめてチーズぐらいはいくらこのスレでも認めてくだたい。

チーズ高いけどね(´・ω・`)
859一日\105で乗り切る会:03/11/23 03:53
今日からクリ○○スまではなまるのかけ一杯で乗り切る運動しまつ。

賛同者募集中でつ。

>>859
作った方が安上がりじゃないの?
5玉198円の冷凍うどんだと1食40円、生だと1玉20円〜。
10ヶ58円の卵を買えばかま玉、温玉ぶっかけ、冷や玉が楽しめる。
たまにレトルトカレー88円を買ってカレーうどん、カレーかま玉とか。
861やめられない名無しさん:03/11/23 04:31
スーパーで冷凍カルビ丼の具3食分100円で売ってたので3袋(9食分)買ってきた
安いよね
(・∀・)イイ!!
863やめられない名無しさん:03/11/23 04:36
賞味期限が12/5と差し迫ってるんだけどねw
冷凍ならもっともつ。安心汁。
865一日\105で乗り切る会:03/11/23 05:21
>>860
あ〜、確かに自炊したほーが安いでつ。
ただ、今居るアパートには自炊できる設備がないんでつわ(w
それと、料理にかける時間が要らないんで他にいろいろお仕事ができまつ・・・・
867やめられない名無しさん:03/11/23 05:45
でもうどん茹でて卵のせるぐらいなら10分もあれば余裕だと思う
自炊マンセー
外食なんて高いだけ。
あ〜、家に台所あって鍋とかお皿持ってたらそらぁ(ry
この夏、最寄り(3km程度)の吉牛まで車で行き、食べて帰宅するまで時間計ったら約25分ってところだった。
これからの季節、エンジンのウォームアップも必要だからますます足が遠のくなぁ・・・。
やはり家でうどんかそばでも茹でます。
てか、3kmって遠いっ!
もっと近くで食べればいいのに。
872870:03/11/23 06:43
>>871
なにしろ田舎なもので・・・ファーストフードなら近くにあるけど、深夜・早朝だとそれ位移動しないと店が無いのです。
7・11まであと30kmって看板を見たことがあるぞ
>>869
卓上コンロ買いなよ。
あと、小さめな土鍋と質の良いテフロンのフライパン(20〜22cm出来れば深底、蓋は100円物)と
小さめな片手鍋と皿や茶碗を適当に。
これだけで、かなりの料理を作れる。
レンジがあるなら、冷凍うどんをレンジで解凍+上から麺つゆのコンボでも
結構いけるよー
時間はレンジにお任せで五分くらいかな
時間がない朝ごはんによく食べてます
レンジ、カセットコンロ、炊飯器が有れば、十分豊かな自炊生活が送れる。
電磁調理器はダメか?
火を使わないから火の元も安心 とか思うんだが
初期投資が高くつかないか?
そしてランニングコスト。
出力が大きいと電気代食わない?
ランニングコスト都市ガスととんとんって話し。
ただ、炙ったり焼いたりは出来ないんだろうな。
炒めものも苦手そうだ。
でも外で栄養のないうどんばっか食うよりは、いいもん食べれるだろう
今キムチのおじや作ってみたんだが
どうも味が辛すぎるんだ。
どうすれば味を丸く出来るのか教えていただけますか。
たまご入れてみそ
883やめられない名無しさん:03/11/23 14:59
↑そりゃ、あんさん、キムチの量を減らしなされや。
>>881
騙されたと思ってフォアグラ入れてみ。
885やめられない名無しさん:03/11/23 15:13
>>884
騙された!
あったら、ごまあぶらをすこしたらーり、でどうかな。
少しは効くと思う。
>>882-6
どうもありがとう。
とりあえず玉子とごま油を使ってみたらまともになりました。
そしてフォアグラは無理です
>869
なんでうどん?消化いいから腹減るし痩せちゃうよ。
同じ105円ならまだ菓子パンとかの方がiとれるんじゃない?
腹膨らませたいなら低脂肪乳1Lなら買えるからそれを一気飲みとか。
あったかいもんが欲しいなら近くの大学の学食でただ茶をいただけ。
あっ。肉まんなら税込み92円じゃん!どう?
某ファミレスのうどんの作り方が>>875だな。
手軽でなかなかイイよ
105円なら食パンだろ。
この間ダイエーに9枚入りの食パン(一枚のサイズは6枚入りのと同じ)が
98円で売っててびっくりしたな。横に長っ!みたいな。

あれ常時やってくれないだろうか。
>>891
枚数が1.5倍ってことね。
発泡スチロールの箱もらってきた。
保温調理に使います。
>>892
そうそう、そういうことです。
気になってダイエー行ってきたが当然のように無かったけど。
つか休日はなんかどれも高いな・・・。
銀リースマーガリン世代でございます。
近頃じゃ、牛乳もヤバイとか・・体に悪かったのかよ、学校給食!!
真面目に喰ったから、種なし(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
あー、新米食べたい。新米食べたいよー。
だけどさっき14年産が安かったのでまとめ買いしてきたよー。
お米はお米だもんね。
大事に頂く気持ちを忘れなければ良い。
ただそれだけのことだと思う。
あと研ぎ方たき方でかなり違うと思う
うちは炊飯器ないから、98円土鍋で炊いてる…
ボタン一つの手間を考えると火の調整が大変だけど、
味はんまいよ。

最初は安物鍋の臭いがついたが…
>>893
渋柿のヘタにエチルアルコールを筆で少し塗る
(焼酎でも可)
発泡スチロールの箱に入れてガムテープなどで密封する
ティッシュにもアルコールを含ませて一緒に入れておいてもよい
1週間ほどで甘柿に変身する
まだ甘くなっていない時は、さらに1週間ほど寝かせて見るとよい

オカアタンが口の中怪我したんで、しばらくおかゆ・うどん生活だったんだけど、
その間もんすごイライラしてた。
食品目増やしたら落ち着いたって言ってたよ。
炭水化物オンリーじゃ駄目なのね。
902やめられない名無しさん:03/11/24 10:53
>>900
いい加減な事言うと通報しますよ?
>>902
何がいいかげんな事なの?エチルアルコール?

家のばあちゃんも柿に焼酎かけて甘くしてたよ。
・はったい粉(150円位)
・砂糖
熱湯加えて練って、スプーンですくって食べる。
ま、素朴なおやつです。

>>900
渋抜きってそんな簡単(?)に出来るの?
渋抜きってそんなに簡単だよ。
うちのじいちゃんは、ビニール袋に入れた柿に口に含んだ焼酎を
プーっと霧吹きよろしく吹いて袋の口閉じて放置してたような気が。

そんな漏れは今は柿も気軽に買えずこの連休も、残金が
28日の給料日まで300ほどとなったためにひたすら引きこもり中。
食べるものは今は幸いいろいろと冷蔵庫にあるが、気がふさぐ(⊃дT)
人生ゲームだ。
柿の渋抜きに焼酎(アルコール)使うの知らない人多いんだね。
それとも自分が年なのか…_| ̄|○

あ、原理は「柿 アルコール 渋抜き」とかでぐぐってみてください。
渋柿そのものに接する機会がへりましたからねえ。
ビン底スレがコテハンさんたちの集会所と化しつつありますね。
902は、渋抜きを知らなかったんだよ。多分。
エチルアルコールとメチルアルコールの違いを知らなかったんでしょうね。
渋抜きを今初めて知った俺には>>900が神に見える
この流れでいくと・・
干し柿が渋柿を使って作られる、というのもトリビアなのだろうか。
タモリは押さないだろうがな。
915やめられない名無しさん:03/11/24 15:15
渋柿の渋抜きをしてみたいけどスーパーでは売っていない。
山瀬まみなら押すかもね。

がってんがってんがってん
業務用の冷凍食材ってどういったところで入手できるんでしょう?
普通のスーパーには売ってないですよね?
やっぱり特殊な店舗がないと個人で買うのは無理なんでしょうか?
オクとかで買えば?
>>917
ハナマサまで歩いて30秒のところに住んでる俺には、その気持ちが理解できない
>>919
ハナマサに売ってるよ、とさりげなく教えているキミに(´∀`)σ)´Д`)
921900:03/11/24 17:17
>>915
今の時期まで木に柿がぶら下がっているのを探す
渋柿の可能性が高い
小さい時やらされたなあ、柿の仕込み。
うちの実家はホワイトリカー(あれは焼酎?)を柿にかけて、ビニール袋の中で熟成させてた。
山によく生えてる小さくて鈴なりの柿は渋いのが多いよね。

普通の人でも、業務用食材買えると思うよ。業者さんで。
`単位じゃないと無理みたいだけど、
学校の行事でいる時は業者直撃で購入してた、食材とかパックとか。

>>918,919,922
ありがとう御座います。
どうやら少し遠出すればそれらしい店があるようです。
今度言って見ますです。
すまぬ、お前たち……。
見切り不買を誓ったこのサウザー、カツ丼食いたさに
不覚にも半額ロースカツを買ってしまった……。
昔実家にいた頃は,干し柿だけで渋抜きはやってなかったな。
柿の木があったわけじゃないので、どっかで貰ってきてたのかな。
927やめられない名無しさん:03/11/24 21:54
薄力粉、卵1個、古いキャベツ少し、2日目に期限切れの納豆3パックしかなかったので
全部混ぜてお好み焼きというかもんじゃを超適当に作ってソースとマヨネーズをかけて食べました
ゲロマズでがカロリーは取れたので寝ます。たまには栄養無視の献立もいいですな。
>>925
とりあえず、うぬの左胸をこの拳でつらぬいてやる!(゚Д゚)
>>928
心臓が右にあるからへ・い・き(´∀`)σ)´Д`)
930やめられない名無しさん:03/11/25 09:51
>昔実家にいた頃は,干し柿だけで渋抜きはやってなかったな。

そういう方法もある。俺の実家でも皮を剥いてぶら下げるだけでした。

因みに柿の木は3本あって「そのまま食べる柿」「熟して食べる大きい実」
「吊るし柿用」とそれぞれ別物。木登りすると怒られる(折れやすいから)
931やめられない名無しさん:03/11/25 12:23
見切りしか買いませんが何か?
932やめられない名無しさん:03/11/25 14:20
>栄養無視の献立もいいですな。

良いけど「栄養重視」でゲロマズなら納得いくけど「栄養無視」なら
せめて美味しくないと意味無いようなw 
933なつくん:03/11/25 16:57
見切りって何ですか?
見切り発車とは違いますよね?
(1)見込みがないとして、あきらめること。みかぎること。
この場合は

みきり-ひん 0 【見切り品】
売れる見込みがないとして、値下げした商品。

これだな。
まぁ、ググれとは言わんが、せめて国語辞典は引いて欲しいとこだな。
余った雑煮のだしに作り置きのカレーを溶き、20円のうどん玉でカレーうどんにした。温まる〜
明日起きて哀しい気持ちだったら氏のう、、、、
そんなんで氏ぬならおれ毎日品なきゃ
なんだかよくわかんなけど

イ`
なんだか突然熱発・お腹直撃の風邪が流行っているらしい。
昨日まで元気だった相棒がやられてしまった。
夕方に病院に駆け込んだら「説明するのに飽きた」位
患者が多かったらしい。
…どうしよう。なんとかかき集めて診療・薬代は払ったのだが…
皆も気を付けて下さい。
>>941
熱・下痢・嘔吐が主な症状らしいね。家の相方もやられた。
たまたまその日はフンパツして昼に回転寿司を食ったせいで
次の日病院に行くまで食あたりだと勘違いしてた…
943やめられない名無しさん:03/11/26 18:50
基本パターンの自作のカレーと薄力粉とテフロンの剥がれてるフライパンと卵があるんですが
美味いモンを作るレシピを教えてください
去年の今頃は、あの大流行したインフルエンザで苦しんでたなぁ。
たまたま駆け込んだ病院にあった特効薬のタミフルが劇的に効いて事なきを得たけど、高かった・・・。
イソジンうがいを励行します。
>>941
おお、結構多いみたいだね。
うちでも全くおなじことが起こりました。
たぶん私も相方から移されたようなんですが、
「やべっ、移された」と思った直後に熱湯風呂に入って、
厚着して布団を二枚にして、水を大量に飲んで寝ました。
ちょうど、連休中だったので、仕事を休まず1日で治しました。
私の方が早く治ったので、彼女は
ガ━(゚Д゚;)━ン!
      て感じでしたw
946945:03/11/26 19:06
全くおなじこと、と言っておきながら、全然状況が違うね。スマソ
そんなに症状が似てるってのは風邪じゃなくて
インフルエンザかねえ。
とりあえず、昨日作った野菜鍋に見きり品の温泉卵投入して
うどん入れて食べて寝よう。
天ざる食べたらすっかり体が冷え切ってしまったw
>943
ナンカレーセット半熟目玉焼き添え。
うわ、うまそっ!
おっとレシピだったな。
ええと、面倒なんでググってくれ。
951941:03/11/26 21:37
みんな苦しんでいる様ですね。
相方の診断は「インフルエンザではなく風邪」と言う事でした。
とにかくしっかり寝て汗をドバッとかくと治りが早いとか。
先生曰く、暖かい飲み物でお奨めは蜂蜜&レモンらしい。
牛乳は厳禁らしいです。

知り合いは猛烈な下痢と腹痛で入院したそうです。
体重5`、一週間で減ったとか。

みんな、ビタミンをしっかりとることが重要らしい。
TVでみかんを焼いて皮ごと食うと良いと言っていたし。
しょうがのすり下しをポカリに入れて温めて呑むと効く。
相方で実験しました。
952943:03/11/26 21:50
>>949
作りました なんか固くてイマイチでした 山芋とか入れないと駄目なのかなあ
それともフライパンじゃ駄目なのか 小麦粉いっぱいあるんでアレコレ試してみます
953やめられない名無しさん:03/11/26 21:57
柔らかくしたいのならイースト入れて発酵
954943:03/11/26 22:09
>>953
なるほど! イースト買ってきてやってみます ついでに猿酒も作ってみますw
そろそろ、ウンモ星人について語ろうか。
最近見ないよねー、ウンモ星人。.
>>951
風邪に限らず下痢のときに乳製品は基本的にだめぽ。

腹下してる時は水分取らないとやばいからポカリお湯割とかいいよ。
漏れは買いに行く気力もないときの為に、安売り時に粉末と500ミリペットを
買い置きしてある。あと梅干と生姜も。
腹を下したら、グレープフルーツジュースと牛乳を交互にたっぷり飲むべし。
>>958
殺 す 気 か
>>954
猿酒・・・もしや

できあがり の人?
さんまの蒲焼130円
ごはん一日2号80円
その他野菜100円程度

で生きていける!
今日、総合ビタミン剤を買ってきました。60錠1380円。高いなあ。
7-11で売ってたマルチミネラルと合わせて飲んで、冬場をしのぎます。
963やめられない名無しさん:03/11/27 18:42
いいなぁ、みんな風邪引いても見てくれる相方がいて・・・。
天涯孤独&独身の漏れなんか倒れたら最後、
野垂れ死にだよ・・・(泣

予防の為にビタミン剤買っておこうかなぁ・・・・・。

今日は100円でゲトした椎茸とえのき+鳥むね肉+キャベツ+葱で
ホイル焼きですた。
キャベツが甘くなってウマー

964やめられない名無しさん:03/11/27 19:47
>>961
さんまの蒲焼もその他野菜も高すぎ
さんまなんて1本50円で買ってきて焼いた方が旨くて安い
野菜なんてキャベツ一玉50円で買ってくれば1週間分ぐらいの朝晩の野菜は充分
>963
私も天涯孤独で独身だ。
私も生きる、お前もイ`。いざとなったら何とかなる。と思っておこうよ。
生きてるの辛くなるからさ……。

ところで、今の職場で働くようになって三年になるが、一度も風邪ひいた事ないんだよ。
毎日職場で濃い緑茶を大量摂取してるんだけど、これがもしかしていいのかな?
よく分からないけど、職場全員風邪ひかないから、
もしかして緑茶って万能予防薬?
万能じゃないけど殺菌効果は高い。

でも俺猫舌なんだよー。
お茶でうがいすると良いってよくいう。
風邪にはビタミンCなんだけど、ひいちゃったらもう遅いかなあ。
さっきから嫌な寒気が。
>>967
後ろを見てごらん。





ほら。そこに…
>968
……ウンモ星人がみかんを持って踊っている!
ビタミン剤、D●Cが(自分の行動範囲では)1番単価が安い。
病気は気合でぶっ飛ばせた20代前半までが嘘の様だ…。
現在、バイト先の突発的な長期休暇で来月の収入無確実。
とりあえず21日に先月分の振込みがあったので
今はなんとか暮らせるが…年・越せるのだろうか…?
971やめられない名無しさん:03/11/28 04:24
パンツ売ってお金にすればー?
次スレにはテンプレ関連すれのところに
0円で〜スレとかも入れてほしい
「今日も乗り切る」じゃなくて「一生過ごす」にしよう
>野菜なんてキャベツ一玉50円で買ってくれば1週間分ぐらいの朝晩の野菜は充分

 も っ と 野 菜 を 取 れ 。
ビタミン剤に金使うよりその金でしっかりとした食生活をした方がよい
このスレ的にビタミン剤はルール違反だろう
977やめられない名無しさん:03/11/28 12:10
上で出てた下痢、嘔吐、発熱を伴う風邪、
たぶん嘔吐下痢症。
昔は吐き下しともいうんだけど、
ロタウィルスが空気感染していく。
子どもだけじゃなくて大人もかかる。
水分補給が大事だけど、胃が水分受け付けないから、
病院で点滴が一番かもしれない。
とにかく吐くから、洗面器は必需品だよ。
今幼稚園ではやってるんだ。いやだなー。
幼稚園児キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!
979モナモナ:03/11/28 14:38
スーパーの試食をハシゴ(藁
>>977
それ去年かかった。上と下両方からくるんできついよね。
Googleで「帝京 事件」と検索すると・・検索結果5340件。
http://www.google.com/search?hl=ja&inlang=ja&ie=EUC-JP&oe=euc-jp&q=%C4%EB%B5%FE%A1%A1%BB%F6%B7%EF&lr=
さすが低狂グループ、最狂です。低凶の組織犯罪はマジで怖い。
帝京安積学園 銃撃事件  福島地裁「明確な殺意」認定
「相手は帝京ですよ。中島先生が、いつ殺されてもおかしくないんですよ」と。
http://www1.u-netsurf.ne.jp/~Nakajima/branch/juugeki.htm
死亡鑑定捏造              
 http://dempa.2ch.net/dat/2002/07/12174519534.html

帝京グループ過去の犯罪特集
http://choco.2ch.net/news/kako/1015/10154/1015445145.html
この後にも沖永総長の脱税、職員の中学生への猥褻事件、帝京OBの織田無道の宗教法人乗っ取り事件などが起こる。
短期間でボロボロ事件がおきる帝京グループは最凶ですね。
982やめられない名無しさん:03/11/28 15:26
>>970

取りあえず近くの地蔵に笠かぶしとけ!

ゆずが2個98円(うちの近所では安いほう)だったので、ゆず茶を作りました。
ゆずのジャムみたいなもので、お湯でうすめて飲みます。
あったまるしビタミンCがいっぱいで風邪の予防に良いですよ。
ビタミン剤よりおすすめです。
グラム78円の豚肩切り落とし300gで生姜焼き、6尾100円の特大イワシの丸干(大根おろし付き)、
紅白なますで満足な夕食になりました。生姜焼きにお約束の千切りキャベツは、
ピーラーで削ると包丁より格段に薄く出来るよ。
985やめられない名無しさん:03/11/28 20:26
今日はリッチにインスタントラーメンに卵を入れてしまった。
986やめられない名無しさん:03/11/28 20:27
>>985
嘘つけ クソが!
987やめられない名無しさん:03/11/28 20:42
スゲー、嫉妬。
>>985
誕生日だったのか?
989やめられない名無しさん:03/11/28 21:02
いいなー!インスタントラーメンなんて、久しく食べてないよー。
990やめられない名無しさん:03/11/28 21:52
>>987
ワロタ。嫉妬なのか?卵に?
>990
或いは僻みとか。
992なつくん:03/11/28 22:26
インスタントラーメンは大量に買えばかなり安くすみますよね。

キャベツを入れるといい具合にダシが出ておいしくなるので
我が家(といっても一人だけですが)では必須アイテムです。
おいちょっとまて!
新 ス レ は ?
作業終了しますた
一日300〜500円で今日も乗切る 17日目
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1070027599/
おちゅ
996やめられない名無しさん:03/11/29 00:22
うっめたって♪
うっめたって♪
ほーいほーい♪
997やめられない名無しさん:03/11/29 00:24
いいのか〜?
漏れが1000ゲトしちゃうぞ〜♪
998やめられない名無しさん:03/11/29 00:24
ホントにいいんだな〜♪
999やめられない名無しさん:03/11/29 00:25
生まれて初めての1000ゲトだ〜♪
とぉ!
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