一日300～500円で今日も乗切る　8日目

1 ：やめられない名無しさん：02/11/04 19:02

過去スレ
一日300～500円で過ごすには？
http://natto.2ch.net/jfoods/kako/990/990315102.html
　一日３００円で今日も乗切る　Part2
http://natto.2ch.net/jfoods/kako/1001/10015/1001502227.html
一日300～500円で今日も乗切る　Part3
http://natto.2ch.net/jfoods/kako/1006/10066/1006690042.html
一日300～500円で今日も乗切る　Part4
http://natto.2ch.net/jfoods/kako/1015/10153/1015327323.html
一日300～500円で今日も乗切る　５日目
http://food.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1022109890/
一日300～500円で今日も乗切る　6日目
http://food.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1027650490/
一日300～500円で今日も乗切る　7日目
http://food.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1034382996/

2 ：やめられない名無しさん：02/11/04 19:02

なんで前ｽﾚ落ちてんの?

3 ：らすかる ◆HbpyZQvaMk ：02/11/04 19:04

前スレ読んでる最中、移転れすた
>1 乙

4 ：やめられない名無しさん：02/11/04 19:07

移転はわかるんだがソレで倉庫行きになっちゃうんだ?

5 ：やめられない名無しさん：02/11/04 19:09

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6 ：やめられない名無しさん：02/11/04 19:11

wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

7 ：やめられない名無しさん：02/11/04 19:38

一日300～500円で今日も乗切る　7日目
http://food2.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1034382996/

はいはい、復活してるからねー

8 ：やめられない名無しさん：02/11/04 19:44

>>7
いや、かちゅ～しゃで開けないんだが。
これはあれか。前のスレのログを捨てろってことか?

9 ：やめられない名無しさん：02/11/04 20:25

皆　ﾓﾁﾂｹ
次ｽﾚで使えば済む事だろ?

10 ：やめられない名無しさん：02/11/04 20:58

>>10
それまで保守するのか。
50くらいまで全部「保守」で埋まってて、「ここは保守で1000を目指すスレですか?」とか言われると、
住民が「違います」だのなんだのって反論するけど「必死だな(w」とか言われてショボーンするってか。
…B級グルメ板的には新しいタイプのスレだな。

11 ：やめられない名無しさん：02/11/04 21:43

>8
前のログ捨てて取得しなおせばいいじゃん。
今まで開けない時どうしてたんだ？

12 ：やめられない名無しさん：02/11/04 21:53

>>11
前のスレのログを捨てても開けませんでしたが何か?

ちょっと前に再度取得したら何とか開けたので、鯖の方で調整中だったとも考えられないことは無いけど、謎。

13 ：やめられない名無しさん：02/11/05 21:11

>>1
氏ね

14 ：やめられない名無しさん：02/11/06 21:25

帝京学園の冲永嘉計・元理事長を脱税容疑で逮捕
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20021106-00000211-yom-soci
帝京大学（東京都板橋区）を舞台にした多額の寄付金問題で、東京地検特捜部は６日、系列の学校法人「帝京学園」元理事長・冲永嘉計容疑者（５８）（品川区）を、受験生の親から受け取った入学をめぐる口利き料を隠した所得税法違反（脱税）の疑いで逮捕した。
同容疑者は、同大の冲永壮一前総長（今年９月に辞任）の実弟。特捜部は今後、入学の口利きを巡る不透明な資金の流れの解明を進める。

帝京の犯罪行為一覧
○単位を取れなかった腹いせに理工学部の学生が教員をリンチ
○いじめで校舎から飛び降り自殺
○暴走族、麻薬、食堂放火
○集団レイプ
○薬害エイズ
○守衛にスパイクシューズのまま跳び蹴り
○暴力団を雇って組合員を銃撃
〇脱税
〇宗教法人乗っ取り

帝京大学の過去の犯罪特集・１
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/news/1015445145/

15 ：やめられない名無しさん：02/11/07 06:55

16 ：やめられない名無しさん：02/11/07 23:31

113 ：なー：02/10/07 14:33 ID:ZFE6fQgx
最近は、一度に700gくらい食べて、
胸焼けで30時間くらい持たせる作戦を
とっております

↑
700・・・・・・・・・(;´Д`)

17 ：やめられない名無しさん：02/11/09 04:11

18 ：やめられない名無しさん：02/11/09 04:45

もし本当ーーに金も食い物もなかったら、ペットショップでペットフードの試供品をもらってくるとか？うまくはないが。

19 ：やめられない名無しさん：02/11/09 07:42

>>18
ｽﾚ違い

でも保守age協力感謝

20 ：やめられない名無しさん：02/11/10 12:53

保守age

21 ：やめられない名無しさん：02/11/10 14:14

保守はageなくてもできるのに、、、

22 ：やめられない名無しさん：02/11/10 14:21

スレ数もったいないからDATに沈めてしまってもいいんだけどねー。
でももう沈むより7日目を使いきるほうが早いか。

23 ：やめられない名無しさん：02/11/14 21:06

保守してみる

24 ：やめられない名無しさん：02/11/17 01:37

保守党

25 ：やめられない名無しさん：02/11/17 02:10

具多３００円
Ｇｏｏｔａ　３００円
具多、具多で６００えｎ

26 ：やめられない名無しさん：02/11/17 02:24

スーパーの試食は日曜よくやってるよね。

27 ：やめられない名無しさん：02/11/21 23:48

あげ

28 ：やめられない名無しさん：02/11/22 01:25

ようやくこのスレが動くのだな・・

29 ：やめられない名無しさん：02/11/22 12:32

安売りだったから買ったけど、こくまろカレーﾏｽﾞｰ
熟カレーも不味かった。
この辺のカレーって煮込んだ味、１日経ってこなれた味を無理矢理調味料で引き出していて
もろ人工的な味。
50円違いのジャワカレーにするんだった。

30 ：やめられない名無しさん：02/11/22 14:22

一晩寝かせた～　と謳ってるカレーはなんどか火を通すと凄まじく味が変わる罠。
やっぱ化学調味料は熱に弱いねぇ

こなれた味をすぐ楽しまｾﾚ!!という方は
出来立て熱々のカレーを鍋ごと水に浸して一旦冷ましてからまた加熱ｽﾚ!!

31 ：やめられない名無しさん：02/11/22 14:37

微妙にスレ違いなんですが、ここの皆さんは月の光熱費、上下水道代はどの程度ですか？

漏れはガスコンロ、風呂もガスでだいたい、
ガス代：2400円
電気代：1600円
上水道：1080円（二か月分)
下水道：1380円（二か月分)
ですた。
電気代は、冷暖房あるけどつかってないから通年この程度なんだけど、
冬場はガス代が高くなりますね。

32 ：やめられない名無しさん：02/11/22 14:42

同じだよ。そんなもん。
エアコンとPCで冬の電気代は￥1.800くらいかな。

33 ：やめられない名無しさん：02/11/22 15:21

ガスはその2倍、電気はその3～4倍、水道はその1.5倍。
2人暮らしなんで。
でも、風呂とコンロがガスで良くその値段でもってるね。

34 ：やめられない名無しさん：02/11/22 16:42

うちは1DKのアパートで夫婦＋幼児１人･･
ガス代：9000円(プロパン、風呂もガス)
電気代：6000円
上水道：5400円（二か月分)
下水道：2100円（二か月分)
冬はコレ＋暖房費に灯油10000円くらい。

35 ：　：02/11/22 18:56

>>31
電気代安いね。うちは電気が一番高くなるけど。
今年は暖房まだなし。このままいけそうな感じだな。

36 ：31：02/11/22 20:04

書き忘れたけど、漏れは二人暮らしです。
あとガスは都市ガス

>>33
主食+おかず一品といった感じの自炊しているけどこの程度です。
昼間は弁当作って持っていくか、パンで済ませてます。

>>35
寒さは気合で乗り切る予定です。

電気代安いのは、
・普段エアコンを使っていないだけじゃなく、エアコンもコンセントから抜いてある。
・携帯電話の充電器も充電中以外は抜く
・冷蔵庫の設定はこまめに切り替え（というかたいてい１～２）
・蛍光灯は二個同時につけないで片方だけ(涙。
あたりかなぁと。

常にコンセントにささっている電化製品は冷蔵庫と電子レンジだけだったりする漏れの家。
もはや習慣化しているんでめんどうとかそういうのはない。

37 ：やめられない名無しさん：02/11/22 21:45

食いモンの話…

38 ：やめられない名無しさん：02/11/22 21:57

なんで生活板に「貧乏」が無いんだろうな？

39 ：やめられない名無しさん：02/11/22 22:46

立ててみたらどうだ？
「貧乏のどん底生活」で

40 ：やめられない名無しさん：02/11/22 23:02

生活そのものの貧乏話はリアル過ぎて萎えるかも。
食べ物にスポットを当ててるから、和める部分が有るんだと思う。

41 ：やめられない名無しさん：02/11/22 23:22

生活全般の中にはネット環境も含まれてしまうからなあ

42 ：やめられない名無しさん：02/11/23 00:48

仕事帰りのスーパーで見切り品の5匹150円のチダイをGET。
家に帰って、3枚におろして、頭と中骨でダシをとり、
身は塩を振って冷蔵庫。

明日はこれで鯛飯を作ります。
チダイだって、ほぐしてしまえばわからないものね。

25日が給料日なのに、23日に鯛飯ってすっごく豪華っぽい。
・・・・・財布には1000円しかないけど。

43 ：やめられない名無しさん：02/11/23 01:52

千円もあるのかうらやましいな
漏れは今日は3日目のﾄﾏﾄｽｰﾌﾟを別茹でしたすいとんにかけて食べた
ｽｰﾌﾟと言っても1L100円のﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽに微塵切りの炒め玉葱とｺﾝｿﾒとかで味付けしただけだけど

44 ：やめられない名無しさん：02/11/23 02:09

>>43 味噌の方が経済的だし、味がしっくりくると思う。
スイトンだったらね。パスタなら話は別かもしれないが。
小麦粉６００ｇ＝パスタ６００ｇ＝１００円くらいだから
パスタを仕入れておいたほうが有利だったとも言えるでしょう。
小麦粉１ｋｇ＝１００円はよくあるので
味噌一食分＝１０円とクズ野菜を組み合わせれば
ほぼ最強でしょうか。
一食＝３０円コースかな。

45 ：やめられない名無しさん：02/11/23 06:15

昨日は米を１合半炊いてふりかけをかけて食べました。
あぁ、最近は米ばっかり食べてるような気がする。

46 ：やめられない名無しさん：02/11/23 09:45

食べたものをメモするようになって２ヶ月
今月はいまのところ、一日平均800円 1800kcalくらい
500円以下だった日数は5日で、どの日も1食抜いてる
DVDレコも買いたいし、もちっとがんがろ～

47 ：やめられない名無しさん：02/11/23 09:55

一日３００円ですんだ日はやったーと思うし

48 ：209.233.221.202.xf.2iij.net：02/11/23 10:00

http://patch.gaiax.com/home/nakatai

49 ：43：02/11/23 10:54

>44
最初からすいとんを作るなら味噌味か醤油味にしたが
3日前から少しずつ食べているｽｰﾌﾟがあったのでそれを使った次第
今日そのｽｰﾌﾟはｷｬﾍﾞﾂ追加して増量した

50 ：43：02/11/23 10:57

途中で切れた

んでﾆｮｯｷのつもりで食べた
ﾆｮｯｷ食べたこと無いけど

51 ：やめられない名無しさん：02/11/23 11:38

豆板醤のうまい使い方ない？
マーボ豆腐と辛いスープ以外思いつかない。

52 ：やめられない名無しさん：02/11/23 11:51

51>>
鱈鍋は？スーパーの鱈鍋に豆板醤いれるだけだけど、
あと、焼肉のタレに混ぜてもいいとおもうけど？

53 ：やめられない名無しさん：02/11/23 12:55

同じく、鍋物の味付けに。
味噌や酒、その他の調味料と合わせて使うといい。
安い挽肉をつみれにして、豆腐や野菜と煮込んでｳﾏｰ

54 ：やめられない名無しさん：02/11/23 16:41

今日はどうしても美味しいカルボナーラが食べたくて
卵の黄味だけを使う贅沢をしちゃった・・・

白身の有効活用ってメレンゲとかｽｸﾗﾝﾌﾞﾙﾎﾜｲﾄｴｯｸﾞ以外に
なんかあるかな？

55 ：やめられない名無しさん：02/11/23 18:04

>>54
電子レンジで加熱して、刻んで、マヨを混ぜてパンにはんでくう

56 ：やめられない名無しさん：02/11/23 18:17

>>54
贅沢に白身を増量したスクランブルエッグ（全体的にくすんだ色）

57 ：やめられない名無しさん：02/11/23 18:59

>54
味噌汁に入れる。

58 ：やめられない名無しさん：02/11/23 19:03

>>54
メレンゲ

59 ：やめられない名無しさん：02/11/23 19:21

>>54
お肌のパック

60 ：やめられない名無しさん：02/11/23 22:10

質素に白身だけのスクランブルエッグ（スノーホワイト）

61 ：やめられない名無しさん：02/11/23 22:18

>>54
サラダ油と混ぜて攪拌すると、見た目が精液そっくりになって
エロ本のグラビア撮影でよく使われたと聞いたことがある。

62 ：やめられない名無しさん：02/11/23 22:33

>61
ばかやろう。勿体無いじゃないか。

偽者作らんでも自家発電で、ｸﾞﾎｯ…

63 ：やめられない名無しさん：02/11/23 22:48

>>62は10代か20代。

　　引き続き『一日300～500円で今日も乗切る　8日目』をお楽しみください。

64 ：54：02/11/23 22:52

ココがBｸﾞﾙじゃなければ
8頭身ｽﾚと同じベクトルで進行したやも知れんなｗ

65 ：やめられない名無しさん：02/11/23 23:12

鳥のガラやトンコツ、牛骨でスープをとるときに、使う。
あと、カニのあんかけをつくるときに増量できる。
カニ缶は特価だと１缶200円くらいで出ることがあるよ。（3缶600円とか）
玉子焼きにかけると、かなり豪華。

66 ：やめられない名無しさん：02/11/24 00:43

くそ！
納豆の賞味期限が1週間まえだよ。
捨てるか・・

67 ：やめられない名無しさん：02/11/24 00:55

>>66

臭いかいで腐ってなきゃ大丈夫だ！

68 ：やめられない名無しさん：02/11/24 00:56

立ててみますた。
貧乏のどん底生活
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1038066777/

>>66
冷蔵庫で保管されていたなら余裕で食えることを俺が保証するよ。

>>65
カニなんてかに缶なんて長らく食べたことない。
具なしのスクランブルエッグに中華あじのあんかけかけるのがせいぜいな俺。

69 ：やめられない名無しさん：02/11/24 02:23

カニといったらカニカマ

70 ：やめられない名無しさん：02/11/24 04:42

カニカマも量の割には高いと思う。
食管が違うけどかまぼこ買ってしまう。

71 ：やめられない名無しさん：02/11/24 10:19

>>66
俺は半年前のモノでも躊躇なく食しますが何か？(　・ω・)y-~

72 ：やめられない名無しさん：02/11/24 10:32

>68
なんかスレが狙ってたのと別の方向へス、キップしながら
進んでいるような感じになってますな（苦笑）

73 ：54：02/11/24 16:35

>>72
たまには寄り道もいいもんだ

74 ：やめられない名無しさん：02/11/24 17:47

いきなりびんぞこスレ作ると荒れるのかもなー

まずは
一日300～500円で今日も生活
あたりで始めればよかったのに

75 ：やめられない名無しさん：02/11/24 17:56

生活でくくるんなら例えば一月9000～15000円で今日も生活て風にしなきゃー

76 ：やめられない名無しさん：02/11/24 18:37

>>75
その数字って、かなり無謀に感じるなあ
このスレを見本にすると
食費300～500+αだから
ひと月2～3万円で生活　くらいが妥当なのかな

77 ：やめられない名無しさん：02/11/24 18:41

とりあえずB級グルメ板のノリで立てるスレではないな。

78 ：やめられない名無しさん：02/11/24 19:03

>>77
そうか、まずはB級生活板から作らにゃならんか

79 ：やめられない名無しさん：02/11/24 20:50

氏ぬ悲壮感がないからな、この板には。

80 ：やめられない名無しさん：02/11/24 21:17

だってちゃんと栄養とって生きるためのメニューだもん

81 ：やめられない名無しさん：02/11/24 21:18

>>68
生活板はなんか荒んでるな
貧乏節約生活くらいのスレタイにしとけばよかったかも

82 ：やめられない名無しさん：02/11/24 21:41

>>79
B級といえどグルメ板だからね。ここは。
節約しつつもちゃんと栄養は摂りたいし、おいしいもの食べたい人の板だもの。
逆に食うや食わずのびんぞこレベルは板違いとも言えるのよ。厳密な話。

83 ：やめられない名無しさん：02/11/24 22:18

食うや食わずだと心も荒むしな
Bｸﾞﾙはﾏﾀｰﾘ
これ鉄則。

84 ：やめられない名無しさん：02/11/24 22:29

生活板はなんかトゲトゲしいんよ。
既女板とかと共通する空気があるつーか。

85 ：やめられない名無しさん：02/11/24 23:31

１月１０万円の家賃を５万円におさえようと思えば、かなり我慢を強いられるが、
１０万円の食費を５万円におさえるのは、なんとか許容範囲ではないかいな？と思
ってます。

あ、４人暮らしです。
実際は家賃でなくてローンを払っていますので、家に必要な費用はおさえようがあ
りません。
したがって食費をけづっています。
この不況下、給料が２０％カットです。ボーナスはありません。

86 ：やめられない名無しさん：02/11/25 00:45

とりあえず牛乳だなー

87 ：やめられない名無しさん：02/11/25 17:50

>>85
それはそれは
この御時世でも給与カットもなくボーナスも３ヶ月程度出るわしは
恵まれとるのか脳

88 ：やめられない名無しさん：02/11/25 18:33

>>85
>>87
ここは単に貧乏自慢するスレじゃないんですが。
あんたらスレタイ読めてますか？板名読めてますか？
「食費削ってます」だけじゃ意味ないんですよ。
どういう風に工夫してるのか、それでおいしくいただけてるのか、ここではそれが重要なんだから。

89 ：やめられない名無しさん：02/11/25 19:15

>>88
多少の雑談くらい多めに見てやる広い心を持て

90 ：やめられない名無しさん：02/11/25 19:27

大学通う為に上京した時、マンション買ってもらったおいらも恵まれてるかな？

91 ：やめられない名無しさん：02/11/25 19:32

できりゃ炒飯のレパートリー増やしたい。
近くのスーパー、Ｍだったら60円Ｌだったら90円で
卵10個パックよく特売してっから
冷やご飯の処理にちょうどいいんだよね。

塩胡椒と豆板醤風味の２種類しかできない。

92 ：やめられない名無しさん：02/11/25 19:49

カレー味、味噌味、醤油味、ゆかり味、さけフリカケ味、シーチキン味。

93 ：やめられない名無しさん：02/11/25 20:33

にんにく味、生姜味、梅味、ケチャップ味、マヨ味。。。

94 ：やめられない名無しさん：02/11/25 21:32

　　・塩味
　　・胡椒味
　　・塩胡椒味
　　・豆板醤味
　　・胡椒豆板醤味

5種類できるぞ。がんがれ。

95 ：やめられない名無しさん：02/11/25 21:34

鮒味、鯉味、鰯味、鯖味、兎味、雀味、虎味、象味、亀味。

96 ：やめられない名無しさん：02/11/25 21:56

まあ、カレー粉あるとアクセントになって便利だぞ。
あと干し小海老(アミ)とかスーパーの天カスとかみじん切り冷凍ネギとか。

97 ：やめられない名無しさん：02/11/25 22:27

ご飯かー、、、１週間食べていないような
今日もすぱげちー。
小麦粉なくなったのでお好み焼きができん。死活問題だわ

98 ：　：02/11/25 22:32

　　・塩味
　　・胡椒味
　　・塩胡椒味
　　・豆板醤味
　　・胡椒豆板醤味
　　・塩豆板醤味

6種類できるぞ。がんがれ。

99 ：やめられない名無しさん：02/11/25 23:04

ウスターソースを忘れるな。
これが実は一番旨い！
・・・っていうか、よく考えたら、塩コショウの完成品にかけた方がいいのか。

100 ：やめられない名無しさん：02/11/25 23:40

「味」の分類じゃないんだけど、
塩味薄めのチャーハン（しょうゆ味でもいいけど）の上に、
残り物野菜を炒めて、あんかけにしたものを、
かけてみる「あんかけチャーハン」は目先がかわっていいよ。
ちょっと手間はかかるけど。

101 ：びちょびちょになるだろ：02/11/25 23:42

>>99
なんにでも直接ソースをかけて食わないと気がすまないソースオタは(･∀･)ｶｴﾚ!!

102 ：99：02/11/25 23:52

>>101
チャーハンにはかける。
なんにでもはかけない！
チャーハンにソースかけるだけでソースオタかい！
断定しているようでいて、「・・・」と逃げている文章作法の方をわかって欲しい。

それにしても、わざわざ「直接」と書いた真意は？
僕ちゃんは、キャベツの千切りにソースを「直接」かけないのか？
なにか、ソースに対してつらい思いがあるのかな？

あとね、帰れといわれても今は自宅に帰っているのだ。
ここからどこへ帰れるというのか・・・とちょっと釣られてみます。
釣られてうれしい上州屋。

103 ：99：02/11/25 23:53

追記
びちょびちょになるほどかける方がどうかしてるよ。
まいったね。

104 ：やめられない名無しさん：02/11/25 23:59

＼モウ／　　　＼ね／　　＼　アボカド　／　　＼　馬　／　　＼　鹿　／　　＼　カト　／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∩　　　∩
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　| つ　　⊂|
　　 ∩;;;∩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧ﾉ~ 　　　　! ,'っ＿c,!
　（Ｙ;;;;;;;;;;ヽノ) 　　　　　　　　　　ヽ　　　　　ﾐ|　･　＼　　 ⊂/　・　＼
　　 i;;;;;;;;;;ﾟ;;;ﾟヽ　　　　　　　　　　γ⌒^ヽ　　　　ﾐ| 　 ... '＿）　　｜＿＿,,▼ 　　　∫
〟/;;;;;;＼;;;;'⌒)　　　　　　　　　　/::::::::::::::ヽ　　　ﾐ|　(,,ﾟДﾟ)　　　　|･　(,,ﾟДﾟ)　　　(,,ﾟДﾟ)
　)|;;;;;;;;(,,ﾟДﾟ)　　　　(⌒)(⌒)　 /.:::::::::(,,ﾟДﾟ) 　　| （ﾉ　　|) 　　　| （ﾉ　　|）　⊂三つ：つ　ﾊﾞﾊﾞﾝﾊﾞ
ι|;;;;;;;つ ;;;/つ　　　(　・Å・)　 i::::::（ﾉDole|）　　　|　　馬 | 　　　 |･･ .鹿 | 　　　||||||||　　　ﾊﾞﾝ
　　ヽ..;;;;;;;;/　　γ⌒ ( ﾟДﾟ)）　　ﾞ､:::::::::::::ノ　　　人..＿,,,,ﾉ　　 ι・,,_＿,ﾉ　　　　 |　　|　　　　　ﾊﾞﾝ
　　　 U"U　　乂＿）　UU　　　　　U"U　　　　　　 U"U　　　　　　 U"U　　　　　U"U

105 ：やめられない名無しさん：02/11/26 00:05

旗色が悪くなるとこれだよ・・・・

106 ：やめられない名無しさん：02/11/26 00:05

そうね。
いやですね。

107 ：やめられない名無しさん：02/11/26 00:40

けんかもすーるさなかまだもんな
なかま　なかま　なーかーまー♪

108 ：やめられない名無しさん：02/11/26 00:55

ソース（特にウスターソース）っていう存在事体がイヤ。

109 ：やめられない名無しさん：02/11/26 00:57

ウスターソースは安いからこのスレ向きかも。

110 ：やめられない名無しさん：02/11/26 00:58

味覚障害相手にすんな

111 ：やめられない名無しさん：02/11/26 01:02

小学校の給食でコロッケかなんかにウスターソースが付いてきたのを食べて以来食べられない・・・

112 ：やめられない名無しさん：02/11/26 01:22

なんか>>102が必死だ。
呼びかけに「僕ちゃん」とか(･∀･)ｶｴﾚ!!に対して「自宅に帰っているのだ」とかってなんだそりゃ。

で、できあがったチャーハンを皿に盛り、
その上からおもむろにソースをかけて食べるならちょっと非難するかも。
それはソースの味しかしないよーな気がする。

113 ：やめられない名無しさん：02/11/26 01:30

一瞬同意しかけたが、よく考えたらカレーには上からソースかけてるんでこの件については棄権。

114 ：やめられない名無しさん：02/11/26 01:33

ソーススレも作ったら？すでにあるかもしれないが
ポン酢スレはなかなかいいよ

115 ：91：02/11/26 02:02

んーカレーぐらいかな試せそうなの。

俺もソースは苦手～
塩胡椒の時は醤油一滴鍋肌に落として
香り付けはするけど。

後よくするのは塩胡椒炒飯に納豆のっけたり。
炒めるときに入れたら納豆の風味飛んじゃったので
もっぱらこれ。

116 ：やめられない名無しさん：02/11/26 02:23

焼きそばにソースはかけないか？

てゆうか、ご飯に直接ウスターソースは
美味しんぼでも紹介されたメニューなんですけど…

117 ：やめられない名無しさん：02/11/26 02:50

焼きそばは塩胡椒とか醤油、豆板醤主体だな
コロッケなどは無論ソースの方があうと思う

ただ、ソースはちょいと味が濃すぎて。隠し味にはよく使う

118 ：やめられない名無しさん：02/11/26 02:50

とてもじゃないが好きな人には「好物です」とは言えないって描写でだけどなw

119 ：やめられない名無しさん：02/11/26 03:10

食費・嗜好品合わせて一日300～500円で乗り切るのは何なくできるし、それなりに味やﾒﾆｭｰもﾊﾞﾗｴﾃｨ豊かな生活送れますけど（酒・煙草やらない）冷凍のでっかいﾌﾞﾗｯｸﾀｲｶﾞｰを存分に使ったｸﾞﾗﾀﾝやら霜降りで口に入れた瞬間とろける焼肉、とゆー類のものを食べたくなるなぁ
私には冷凍食品5割引きの日に買ったｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ、見切り処分のｱﾒﾘｶ産牛ｶﾙﾋﾞ（味付き）が関の山だな…

120 ：やめられない名無しさん：02/11/26 03:10

>110
　藁たよ。是非見たくなった
下記のようなサイト見つけたがどの巻数かわかんない～
http://www.venus.dti.ne.jp/~yosinobu/oisinbo.html
　思い出したらおしえてくだされ

121 ：やめられない名無しさん：02/11/26 03:46

>>119
結局何が言いたいのか

122 ：やめられない名無しさん：02/11/26 04:38

30巻の第６話:恥ずかしい料理（ご飯のおかず）
だよ
山岡と栗田さんの其々の友達が美男美女でいい感じになるんだけど
実はどっちも容姿にそぐわない生活レベル。（つっても普通程度)
その好物が男がソースぶっ掛け飯（ｿｰﾗｲｽ)と女がバター醤油飯で
お互いが「こんなん食って喜んでる自分は相手に相応しくない｣と悩んでるのを
いつもの文化部食い物寄せ合い大会に発展させて
貧乏料理自慢をしつつ仲を取り持つお話。

ソーライスはともかくバター醤油飯は普通に美味いぞ

123 ：やめられない名無しさん：02/11/26 04:49

お～！
あったな、みながなんか貧乏臭い料理を自慢するやつ！あれか！読み返すわ。サンクス

あと今更だけど>120の書き込み訂正
>110
　藁たよ。是非見たくなった
↓
>118
　藁たよ。是非見たくなった

124 ：116：02/11/26 13:02

>>122
詳しい説明してくれてありがとう

漏れ的にはバター醤油よりマーガリン醤油の方がご飯には合うと思っている
餅には断然バターだけどなー
米の種類にもよるのかなぁ

125 ：やめられない名無しさん：02/11/26 13:07

５ｋｇ１７８０円のお米って高いですか？北海道産の新米と書いてあったけど。

126 ：やめられない名無しさん：02/11/26 14:09

>>119
平日を一日３００円で乗り切って日曜に１５００円じゃダメか？

127 ：やめられない名無しさん：02/11/26 14:16

>>125
日本の米は値段と味がそこそこ相関関係にある。
きらら397（並）かほしのゆめ（特）だと思うが好きにしれ。

128 ：やめられない名無しさん：02/11/26 14:42

１２５です。ほしのゆめとかいてありました。明日まで特売ですが、どうすれば良いか
迷います。

129 ：やめられない名無しさん：02/11/26 14:49

ササニシキやコシヒカリでないとダメナヒトは
ササニシキやコシヒカリを買い続けるべし。

130 ：やめられない名無しさん：02/11/26 15:32

>>125
高くないけど安くもないよ
10ｋｇで３ｋ以下なら安いと思われ。

131 ：やめられない名無しさん：02/11/26 15:37

>>122
ぶっちぎりで貧乏くさかったのは
富井副部長の”カツの衣だけ（トンカツ完成後、肉は抜いて次の料理に回す)”
だったと思う。
副部長であの食生活とはいかがなものか

132 ：やめられない名無しさん：02/11/26 15:41

>>129
同意。

ひっ、僻んでんじゃないよいやマジで。

133 ：やめられない名無しさん：02/11/26 18:22

サラスパ安くて、飯のおかずにもなるし酒のつまみにもなるし
さいこーだよ
作り方は、パスタににんにくとマヨネーズ塩コショウをまぜるだけ。
にんにくは、すりおろしで。

134 ：やめられない名無しさん：02/11/26 18:25

細いパスタを半分に折るんじゃダメなのか？

135 ：やめられない名無しさん：02/11/26 18:28

>１３４
普通の安いパスタでへいきだよ

136 ：やめられない名無しさん：02/11/26 21:18

ブリ照りくいてー。

137 ：やめられない名無しさん：02/11/26 21:27

>>134
サラスパの場合は茹でなくても良いという話なんでは。

138 ：やめられない名無しさん：02/11/26 22:20

>129
更に同意。
個人差はあるだろうが、小さい頃からその手の米食って育ってくると、
他の安い米が食えなくなるらしい。
東北出身の友人は米だけは譲れないそうだ。

自分は無洗米ほしのゆめでも大丈夫ですがね…

139 ：やめられない名無しさん：02/11/27 00:24

今日の学校へ行こうで見たんだが、113円でうな丼もどき（＋肝吸いもどき）が食べられる
のを紹介していた。金のない貧乏学生を支援してるみたいで良かった。
今日は第３回だったらしいんだが、第１回から見たかったよ～
とりあえず来週からも頑張って見る！

140 ：　：02/11/27 00:57

http://food2.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1034382996/l50
なんやねん。

141 ：やめられない名無しさん：02/11/27 01:51

食費を押さえているからこそ米と調味料にはこだわりたいね。
こだわってもそれほどお金はかからないし。
米は有名ブランドよりも、農家と
提携して必要な分だけ精米してもらうとかなりうまいよ。
それに何故か３日ほど保温しても黄色くならずにうまい。

142 ：やめられない名無しさん：02/11/27 02:28

>>141
>何故か３日ほど保温しても黄色くならずにうまい。
米の問題じゃなくて多分ジャーの性能によるものだと思う、
実家(米農家)にジャーが二個あるんだけど古いほうはすぐ(一晩)黄色くなる、
んで新しい方は黄色くならない。
まぁ家族多いんで3日も保温した事はないんだけど・・・

143 ：やめられない名無しさん：02/11/27 02:50

保温する時は酒を振り掛けておくと黄ばみが抑えられるよ。

144 ：やめられない名無しさん：02/11/27 05:22

>>141
> こだわってもそれほどお金はかからないし
うーん、一人暮しなのかな。いくらの米買ってます？

145 ：やめられない名無しさん：02/11/27 05:22

つか　長く置くなら保温すんなよ
2日目に突入する前にラップして冷凍ｽﾚ

146 ：やめられない名無しさん：02/11/27 05:57

>>145
ラップで冷凍だと？解凍手段がないんだよ！畜生！毎回チャーハンにでもしろってか？ふざけんな白い飯をよこせ白い飯を！

電子レンジはB級生活における便利アイテムです。中古でもいいので是非揃えましょう。

147 ：145：02/11/27 07:15

解凍手段
ラップに包んだご飯をジップロックに入れて煮れ。

148 ：　：02/11/27 08:07

ガスで米を炊くと電気より安いのか？
圧力鍋ならタダ同然で炊けると思うが。

149 ：やめられない名無しさん：02/11/27 09:36

都市ガスとプロパンガスで違うと思われ。
都市ガス＋圧力釜なら安いんじゃないかな？

150 ：やめられない名無しさん：02/11/27 10:10

米は銘柄を問わず、絶対5キロ2000円以内に納めてるよ。
他の品物（特に生鮮食品）の質が良い店の1800円の米と、安かろう悪かろうの店の1800円の米を
比べた時、凄く味の差がある事が多い。
こまめにチェックして、質の良い品を置いている店の特売品を狙うといい。
ダイエーや量販店、酒の安売り店なんかに置いてある米は、はっきり言って質が悪い。
特に一度だけ買ったドンキホーテの米はひどかったな。
値段的には5キロでいつもの200円安程度だったのに、普通に炊いては食べられない位匂いがキツかった。
置いてあった米の精米業者が殆ど同一だったから、高い方の米の質も分かろうというもの。
美味しい米の見分け方ってないのかね？
袋から出して匂いを嗅ぐと結構分かるんだけど。

151 ：やめられない名無しさん：02/11/27 11:11

>>150
やったことないけど、米の袋は小さな穴が空いてるから嗅げるかも。

152 ：　：02/11/27 11:55

玄米高いよ。5キロ2000円なんてない。

153 ：やめられない名無しさん：02/11/27 16:07

ウチは米だけは実家から送られてくるから楽勝なんだが…
周りの友達に聞くと安い米はマズイらしい。
見分けというのか買う基準は、
①銘柄
②売れ具合
この２つを見て決めれば良いらしい。①はともかく②を見てれば味がわかるらしい。
②を調べるためには最低５日くらい毎日観察しないといけないけどな。

154 ：やめられない名無しさん：02/11/27 16:34

どれが売れてるか聞けばいいのでは？

155 ：やめられない名無しさん：02/11/27 16:42

「安い米はまずい」っていうのは絶対的な値段で決まるんではない。
つまり、「10kg3000円以下の米は全てまずい」と線を引けるものではない。
「そのブランドの米の普通の値段」より「安い」米は
そのブランド名の割においしくない、それだけ。

156 ：やめられない名無しさん：02/11/27 17:05

一番なのは、良心的な米屋で買う事。
産地の収穫情報、置いてある１つ１つの品物のレベルやコンディションまできっちり把握してるから。

157 ：やめられない名無しさん：02/11/27 19:30

近所のスーパーで久々に米買いますた
5kg1800円くらい
最近パスタやラーメンが主食だったけどやっぱ日本人は米だね！
うまいよ。
卵かけご飯メチャウマ！

158 ：やめられない名無しさん：02/11/27 20:43

↑で書いた米、ほしのゆめ５ｋｇ１７８０円買ってきました。売れ具合は２日前に
いったときとあまり変わりなく、売れてないようだけどきょうは他の買い物が少な
かったので、買ってしまいました。北海道産の新米だけど、どうなんだろなぁ。
７月に１０ｋｇ４０００円で買った、こしひかりがあまり美味くなくて、やっともう
すぐきれるけど、それ以来米の購入にはシビアになってる。一人暮らしだとたくさん
買っても５ｋｇで十分。それ以下だとやや割高。今回のはまずくても１０ｋｇあたり
３６００円だから許せるかもなぁ。

159 ：やめられない名無しさん：02/11/27 20:45

米の日付も見ようぜ

160 ：やめられない名無しさん：02/11/27 20:59

米は鮮度

161 ：やめられない名無しさん：02/11/27 22:43

１０Ｋｇで１～２０００円の違いなら、米くらいは少しでもいいものを常備したい
と思う。
スーパーの見切り品でも当日調理の出来合い惣菜ならいいけど、肉や野菜などの生
鮮食料品には手を出したくない。
そこまでしないでも十分にやっていけると思うが自分で計算したことはないです。
ごめんなさい。
家計簿をつけなくては駄目ですね、結局。

162 ：161：02/11/27 22:47

文章がかなり支離滅裂ですね。
眠くてしかたがないので（朝がめちゃ早かったんです）、訂正せずにもう寝ます。
重ね重ね、ごめんなさい。

163 ：やめられない名無しさん：02/11/27 22:55

ラーメンに入れようとした卵を床に落とした、
唯一の栄養源が･･･

164 ：やめられない名無しさん：02/11/27 23:03

近所のスーパーでは精米してある程度日にちが過ぎた
（目安として１ヶ月前後）米は２割引とかで売ってる。

165 ：やめられない名無しさん：02/11/27 23:03

同量の１品目に対して2000円プラスは俺にとってはでかすぎ。
価値観の違いだろうけど、良い店の10キロ3600円の米を丁寧に炊けば十分美味しく感じる。
特に新米の季節だし。
2000円有ったら、グラム90円の豚バラ1キロ+グラム35円のトリムネ1キロ+グラム75円の合挽き肉1キロいくな。

166 ：やめられない名無しさん：02/11/27 23:06

以前たまたま読んだ朝日新聞の読者欄では「安い米を買うのはギャンブル。まずかった時は
それより１ランク上のお米を買って混ぜて使う」みたいな書き込みが

　米はそりゃうまいが小麦粉食品でもかまわないわ、あたしゃ

167 ：やめられない名無しさん：02/11/27 23:40

>>166
同意。

パスタ万歳！

168 ：やめられない名無しさん：02/11/28 00:06

>>166-167
過疎化で話題がなくなりつつあるスレに合いの手…いや、愛の手を

金がないときに作るB級スパゲチー
http://food2.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1033859356/

169 ：やめられない名無しさん：02/11/28 00:38

一日300～500円にこだわりたいのか！　それともそれだけの資金力（！）しかない
のか！
500円が600円になったとて、仮に1000円になったとてかまわんではないか！
普段より倍の値段の米を買ったとて、一日あたりに換算すれば、いかほどぞ！

170 ：やめられない名無しさん：02/11/28 01:02

カルシウム足りてないんじゃないか？
テレビ見ながらツッコミいれるタイプだろ

171 ：やめられない名無しさん：02/11/28 01:47

しかも、禿しく見当違いだし

172 ：やめられない名無しさん：02/11/28 01:52

文体から必死さがにじみ出ているのに毛ほども面白くも無いのが哀れだな

173 ：やめられない名無しさん：02/11/28 02:43

ホームレスみたいな生活してる人達ですか？

174 ：やめられない名無しさん：02/11/28 03:05

ハチミツ入れてご飯炊くと、
安い米でもおいしくなるらしいよ。
http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2002q3/20020911.html

175 ：やめられない名無しさん：02/11/28 03:41

ごま油をいれる、という話は聞いたな。
で、出来て芯が残っているな、と感じたら酒を入れてかき混ぜてしばらく放置という話も
聞いたような　うろ覚え～

176 ：やめられない名無しさん：02/11/28 06:49

墨入れると美味いぞ

177 ：やめられない名無しさん：02/11/28 06:56

墨汁でもいいでつか？

178 ：やめられない名無しさん：02/11/28 07:02

イカスミ風になるが味の保証はしないぞ

179 ：やめられない名無しさん：02/11/28 07:09

炭ならわかるけどね

180 ：やめられない名無しさん：02/11/28 09:58

>>173
ホームレスがコンビニの弁当喰ってると
結構腹がたちますが何か？

181 ：やめられない名無しさん：02/11/28 10:11

米はおかゆや雑炊にしてふやせるけど、パスタは増やせないじゃん。
スープスパという手もあるけど。

ていうか北朝鮮に支援するくらいなら俺らにくれ。どうせ、一般人にはわたってないんだろうし。

182 ：やめられない名無しさん：02/11/28 10:26

>>181
倍の時間茹でてみれ
うどんみたいになるぞ

183 ：やめられない名無しさん：02/11/28 13:08

肉ウドン作って食った。
ウマー。
多分、光熱費入れても１００円弱だろう。
ちゃんと作ればウマイんだな。
ちょっと、びっくり。

184 ：やめられない名無しさん：02/11/28 13:28

>>183
倍の時間茹でてみればちゃんとウドンぽくなっただろ？

185 ：やめられない名無しさん：02/11/28 13:50

ひさびさにダイソー600を2袋ゲト
塩、しょうゆ、ケチャップ、かつお節、ゆかり、ガーリック粉
納豆、コンソメ、コショー。コレのローテーションであと3日。

186 ：やめられない名無しさん：02/11/28 13:53

http://yahooo.s2.x-beat.com/

187 ：やめられない名無しさん：02/11/28 18:30

野菜が足りない時は冷凍ミックスベジタブルが便利。色々な料理に使える
フリージングバッグに入れて少量づつ使うのが吉

188 ：やめられない名無しさん：02/11/28 20:39

みなさん、嗜好品はどうしてます？
取り敢えず、お茶、コーヒー、紅茶など
安くて美味い物があったら、情報交換しませんか？

日本茶が一番高いのかなァ。味に差が出やすいし。
紅茶１００パック、３９８円をティーポットに入れて２杯。
これなんかが一番安いかな。
情報求む。

189 ：やめられない名無しさん：02/11/28 20:54

　悲惨な奴らばっかだな

190 ：やめられない名無しさん：02/11/28 20:54

ブレンディがドンキで２５０ｇ６９８円だったかな。１００ｇ３５８円の
ゴールドブレンドよりお得な感じ。

191 ：やめられない名無しさん：02/11/28 21:06

ブレンディって、味の素の会社＝ＡＧＦだっけ。
言っては悪いが
ＡＧＦ系は、インスタントコーヒーは激マズだったと思うけど。
独断と偏見かもしれないが
どうしてこんなにマズクできるんだと思うくらいにマズイよ。
胸焼けするというか、舌がビリビリするというか。
特に最も安いブレンディは危険だと思う。
ネスレ（ネッスル）の一番安いヤツのほうがマシだと思う。
でも、ネスレの輸入物で激マズがあったりもするから要注意。
インスタントは簡単でいいよ。コーヒー好きからは非難されるだろうけど。
コーヒーメーカー結局買ったままホコリかぶってる。安売りだったから別に構わないが。

192 ：やめられない名無しさん：02/11/28 21:25

コーヒーはいれ方難しいし、一度美味しいのを飲むと、インスタントや安い豆でいれた物が
とても飲めなくなる。まさに苦いお湯。
で、結局クリームや牛乳でごまかしちゃうんで、コストもかかる。
厳密に言えば他の飲み物もそうなんだろうけど、紅茶なんかは安物でもかなーりストレートで飲めると思う。
俺の場合、定番は紅茶と玄米茶と麦茶かな。

193 ：やめられない名無しさん：02/11/28 21:30

紅茶も本当は凄く差があるらしいのだが
普通の日本文化で育った人には余り差が分からないということらしい。
その分、よく分かってしまうのが緑茶の良し悪し。
外人が日本茶飲んだら、味の良し悪しが分からないのと同じようなものだろう。

194 ：やめられない名無しさん：02/11/28 21:36

激ﾏｽﾞｰだったインスタント珈琲は、
豆乳と混ぜると全く別の飲み物になる
珈琲スレでブレイクのﾖｶｰﾝ

ちなみに漏れは、珈琲豆を生豆で1ｇ1円以下で仕入れて
自家焙煎して飲んでいる。ｳﾏｰ　ﾔｽｰ　ｼｱﾜｾｰ

195 ：やめられない名無しさん：02/11/28 21:37

お茶は￥200で60パックくらいの麦茶を一日おきに沸かして
1.5のペットボトルに入れてる。水出しはまずい。

コーヒーはダイエーPBの粉が￥400/500gくらい。フィルターは100均の
100枚入り。けっこう旨い。砂糖はヨーグルトのを使用。

紅茶、日本茶は飲まない。100均の日本茶はやめとけ。
あとは発泡酒を飲む程度。

196 ：やめられない名無しさん：02/11/28 21:42

>>194
金額修正です
5Kg3000円以下で仕入れていました
ｽﾏｿ

197 ：やめられない名無しさん：02/11/28 21:46

>>195　１００均の日本茶って、どんななんですか？　そんなにヒドイの？

198 ：195：02/11/28 21:54

パックのは、回転寿司にあるようなの。
課長添加されてるらしい。BっちゃBである。
ふつうの玄米茶、くき茶とかもあるが、正直まずい。
これも課長、農薬的。

199 ：やめられない名無しさん：02/11/28 22:44

お茶は普通のやつでも農薬まみれでしょ。
中国産なんて、それこそ恐くて飲めない。

200 ：やめられない名無しさん：02/11/28 22:55

中華街行ってウーロンやジャスミン茶などを１袋６００円くらいでget
あまり安くないな　危ないかどうかは、、、どうなんだろね

　コーヒーはインスタントの適当に。コーヒーのうまさ全然分からないが牛乳飲むために
どうしても必要なので。牛乳飲めないのよ

201 ：ぱくぱく名無しさん：02/11/28 22:55

家に柿の木がある。そんで、柿の葉茶を作る。
無料。安全。健康。
何より、貧乏暮らしには助かる。
柿の葉茶の作り方は、このへん。

ttp://www.dokidoki.ne.jp/home2/grape/lesipi/kakitya.htm

202 ：やめられない名無しさん：02/11/28 22:57

斬新だ。うちの婆ちゃん（故人）みたい。

203 ：やめられない名無しさん：02/11/28 23:12

>>198 そうでしたか。
そういえば、回転寿司の茶って
あんまり味しませんよね。
いつも３パックくらい一度に入れてしまいますが。
でも、あれって割とずっと後まで緑色の色だけはでるんですよね。
着色料でも使っているのかなあ。

204 ：やめられない名無しさん：02/11/28 23:16

なんか栄養のバランス悪そうなレシピ多いけど
安いスーパーで材料買って
普通に自炊すれば一日５００円以内なんて楽勝でしょ？

205 ：やめられない名無しさん：02/11/28 23:16

やまやに50g100円のインスタントコーヒーがあった。
主にカレーやポトフに使ってるけど。
あと、ホットミルクに少し入れてみたり。

206 ：やめられない名無しさん：02/11/28 23:35

>>204
ソレが普通じゃない人間もいるって事位理解ｽﾚ

その普通の知識を皆で集めてより良い暮らしをって趣旨のｽﾚなんだから。

207 ：やめられない名無しさん：02/11/28 23:36

>>204
「でしょ？」ではなく実際にやってみ。
栄養のバランスの悪い食事を作るんではないようだからお気軽に。

208 ：やめられない名無しさん：02/11/28 23:38

>>207
実際俺そうなんだって（ｗ
肉と野菜をバランスよく摂って乳製品とかもおりまぜる。
ネットで調べれば栄養価とかすぐわかるし。

209 ：やめられない名無しさん：02/11/28 23:41

> 安いスーパーで材料買って普通に自炊すれば
ええと、それって
「安いスーパーが"近所"にある」
「営業時間内に寄ることができる」
「買った材料を保存する場所（冷蔵庫）がある」
「料理を作る設備（コンロ・電子レンジ等）がある」
「朝や（昼や）夜に料理を作る時間がある」
「朝や（昼や）夜に後片付けをする時間がある」
「作った料理（の余り）を保存する場所（冷蔵庫）がある」
とゆー前提条件があってのことなんですがそのへんは理解して頂けてますね？

210 ：やめられない名無しさん：02/11/28 23:44

だったら、その豊富そうな経験の中から、簡単で安くて美味しいレシピを晒してみ。

211 ：やめられない名無しさん：02/11/28 23:52

>>208
あーそうですか。

自慢するだけなら誰でもできるのでとっととお帰り下さい。

212 ：みんな～：02/11/28 23:56

204さんが栄養バランスが抜群に良くて､
どんな人でも"普通に"500円以内で作れるレシピを教えてくれるとよ～！

213 ：やめられない名無しさん：02/11/28 23:59

>>209
「安いスーパーが"近所"にある」＞自転車で３０分かけて行く
「営業時間内に寄ることができる」＞休日にまとめて買う
「買った材料を保存する場所（冷蔵庫）がある」＞ある
「料理を作る設備（コンロ・電子レンジ等）がある」＞ある（カセットコンロ）
「朝や（昼や）夜に料理を作る時間がある」＞早起きする
「朝や（昼や）夜に後片付けをする時間がある」＞帰宅後まとめてやる
「作った料理（の余り）を保存する場所（冷蔵庫）がある」＞ある（余りは出さない）
以上！朝６時起きで帰宅は夜２２時から午前様。平均睡眠５時間くらいかな。
睡眠時間がアウトだね（ｗ　とりあえず飯は食えるってことで。

214 ：やめられない名無しさん：02/11/29 00:01

あぁーあ、そんなつもりじゃなかったんだけど反感買ったみたいね。
釣られちゃいます。

>>210
ちなみに今日は
鶏肉に塩こしょうをふってレンジで加熱して火を通し、
フライパンで焦げ目つけて大根おろし＋ポン酢で頂く。
キャベツ千切りにドレッシング。
ホウレンソウ＋ピーマン＋椎茸をバターでさっと炒めたもの。
目玉焼き１個。牛乳２５０ｍｌ。
こんな感じ。

鶏肉（胸）４００ｇ１１３￥のを半分。
大根一本５０円のを１０分の１くらい。
キャベツ１玉９８円のを５分の１くらい。
ホウレンソウ二束１００円のを４分の１くらい。
ピーマン４個５８円を２個。
椎茸９８円を半分。
卵１０個９８円を１個。
牛乳１Ｌ１２８円の４分の１。
米が１合１００円として調味料その他５０円として光熱費とか入れても
５００円行ってないでしょ。
ピーマンはビタミン豊富、ホウレンソウは鉄とカロチン、
牛乳はカルシウム、卵はアミノ酸、椎茸とかは以外と食物繊維
キャベツも食物繊維とビタミン豊富らしい。
大根は大して栄養ないけど安かったから（ｗ
余裕があったらたまにパンとかも追加する日があります。

215 ：やめられない名無しさん：02/11/29 00:07

悪いけど、そんなんは過去スレ掘れば沢山出てくるよ。
そういう基本的な素材の値段や料理じゃなくて、『あ、それ盲点だった！』みたいなのが
求められてるんだよ。

216 ：やめられない名無しさん：02/11/29 00:10

>>215
うまい棒30本買って朝昼夜10本づつ食え

217 ：やめられない名無しさん：02/11/29 00:10

>>215
いや、食費の話題が多かったからそんな内容でかいちゃった。
個人的には自転車で行ける範囲は自転車で行く。
コンビニは極力利用しない、かな。

ちなみにタバコは吸わない。お酒はたしなむ程度で大好きって訳じゃないよ。
とりあえず食費を削るなら自炊だと思う。

218 ：やめられない名無しさん：02/11/29 00:14

>>216
夜は煮溶かしてオートミール。

219 ：やめられない名無しさん：02/11/29 00:18

>>214
一食分・・・？
普通・・・？

220 ：やめられない名無しさん：02/11/29 00:20

>>216,218 栄養が全然足りん。
>>215 まあまあ、原点に戻った感じでいいじゃん。

221 ：やめられない名無しさん：02/11/29 00:25

ただいま>>220が一説には全世界に数千人はいるとされる
オートミール愛好家を敵に回す発言をしました。

222 ：やめられない名無しさん：02/11/29 00:27

ただいま>>220が一説には全世界に数十万人はいるとされる
うまい棒愛好家を敵に回す発言をしました。

223 ：やめられない名無しさん：02/11/29 00:28

>>221
オートミール好き少なっ！＞数千人

でもなんか世界中かき集めてもそれくらいしかいなさそうな味だなアレ。

224 ：うまい棒ﾏﾝｾｰ：02/11/29 00:28

ひろゆきも敵に回したね
2chにいれないね

225 ：やめられない名無しさん：02/11/29 00:33

今求められているもののひとつとして、
小麦粉を如何に簡単かつ美味しくかつ定番料理化できるか
というのが有るな。

226 ：スレが消されないようにヨイショ：02/11/29 00:36

>>225
うまい棒作成。

227 ：やめられない名無しさん：02/11/29 00:38

>>226
うまい棒ってコーンじゃないの？

228 ：やめられない名無しさん：02/11/29 00:38

うまい棒って、トウモロコシ粉が主原料なんでは？

229 ：やめられない名無しさん：02/11/29 00:40

>>227→偏差値41
>>228→偏差値58

230 ：やめられない名無しさん：02/11/29 00:41

いるよな、ヨイショが下手で生き残れない奴…

231 ：やめられない名無しさん：02/11/29 00:45

全世界で数千人ぽっちなんか・・・

232 ：やめられない名無しさん：02/11/29 00:49

今カール食ってて原材料コーンてなってるけど､
うまい棒はコーンじゃなくてトウモロコシ粉なの?

233 ：やめられない名無しさん：02/11/29 00:58

>>232
えっ、おカマっておトトなの？

234 ：やめられない名無しさん：02/11/29 01:03

>>233
そのへんにまで広がるとさすがに意味不明。

235 ：やめられない名無しさん：02/11/29 01:30

ガスコンロがなくて、安く食費をすますにはどうつればいいでしょうか？
かろうじて、電気給湯器でお湯が沸かせます。
もうカプ麺は正直飽きまつた。
一日５００円以内でお願いちまつ。

236 ：やめられない名無しさん：02/11/29 01:31

>>232
おまえオモロイ

237 ：やめられない名無しさん：02/11/29 01:32

>>235
電子レンジを買え
話はそれからだ

電磁調理器もあれば更によし

238 ：やめられない名無しさん：02/11/29 01:32

>>235
ホットプレートを買え。深型のやつ。
こだわらなければ5000円以下で買えることがないわけではない（地域依存）

239 ：235：02/11/29 01:35

あ、たばこ吸うから、５００－２８０＝２２０円でお願いちまつ。

240 ：やめられない名無しさん：02/11/29 01:38

肺癌で氏ねば0円で済むぞ

241 ：やめられない名無しさん：02/11/29 01:39

喫煙者と酒飲みはこのスレにいる資格無し

242 ：やめられない名無しさん：02/11/29 01:42

缶チューハイは90円くらいで買えるがな。

243 ：235：02/11/29 01:44

じゃ、タバコ吸わないから３００円でお願いちまつ。
やっぱガスコンロないと食費浮かすのは難しいかな・・・。

244 ：235：02/11/29 01:47

ちなみに今日の夕飯は
サティで投売りしてる「すうどんでっせ」７８ですた。
食いながら泣けてきますた。

>>237
電子レンジはありまつ。

245 ：やめられない名無しさん：02/11/29 01:57

うぉ、204に対してすごい書き込み数
ﾏﾀ~ﾘとな。

　まぁ、>169の煽りよりかはセンスあったかな

246 ：やめられない名無しさん：02/11/29 02:29

>>245
てか、結局>>204はこのスレを
一食300円～500円で今日も（略
だと思っていたみたいだし…
　　　＼モウね／　　　　＼　アボカド　／　　　＼　馬　／　　　　＼　鹿　かと／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∩　　　∩
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　| つ　　⊂|
　　　　 ∩;;;∩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.∧ﾉ~ 　　　　　　　! ,'っ＿c,!
　　　（Ｙ;;;;;;;;;;ヽノ)　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　ﾐ|　･　＼　　　　⊂/　・　＼
　　　　i;;;;;;;;;;ﾟ;;;ﾟヽ　　　　　　γ⌒^ヽ　　　　　　　 ..ﾐ|　　... '＿）　　　.｜＿＿,,▼
　〟 /;;;;;;＼;;;;'⌒)　　　　　/:::::::::::::ヽ.　　　　　　 .ﾐ|.　(,,ﾟДﾟ)　　　　 |･　(,,ﾟДﾟ)
　　).|;;;;;;;;;(,,ﾟДﾟ)　　　　　. /.::::::::(,,ﾟДﾟ)　　　　　 .| （ﾉ　　|）　　　　　 | （ﾉ　　|）
　　.ι|;;;;;;;;つ ;;;/つ　　　　　i:::::（ﾉDole|）　　　　　. | 　馬 | 　　　　 |･･ .鹿 |
　　ヽ..;;;;;;;;;/　　　　　　　ﾞ､::::::::::::ノ　　　　　　人..＿,,,ﾉ　　　　　　ι・,,＿,.ﾉ
　　　　 U"U　　　　　　　　　U"U　　　　　　　　　　 U"U　　　　　　　　 U"U

247 ：やめられない名無しさん：02/11/29 02:47

貧乏人はカエレ

248 ：やめられない名無しさん：02/11/29 02:47

>>246
１日1食なんだろｗ

249 ：やめられない名無しさん：02/11/29 02:48

>>247
そして誰も居なくなった

250 ：やめられない名無しさん：02/11/29 03:05

>>243
と、いうかなぜガスコンロを買おうとしないのか理由を聞きたい。
ていうと「金がないから」って返ってきそうだが、5000～6000円くらい
なんとかして工面して買っといた方が今後のためだと思うぞ。

「いろいろあってガス引けないの」っていうならカートリッジ型を買え。
こっちも探せば安いのあるぞ。
ttp://www.citygas.co.jp/shop/cassette.html

251 ：やめられない名無しさん：02/11/29 03:35

ダイエーPBのカセットコンロなら2000～3000円くらいじゃなかったか？

252 ：やめられない名無しさん：02/11/29 03:41

俺リサイクルショップで１２８０円で買った
古いタイプのだけどきれいで問題なく使ってる。

これからの季節ダイソーの土鍋で格安鍋作るの楽しみ

253 ：やめられない名無しさん：02/11/29 04:26

>>252
ミニ土鍋くらいきちんとしたものを買

うーむ、あのへんの焼き物はホームセンターものと品質の違いがよくわからんのう。

254 ：やめられない名無しさん：02/11/29 06:09

>>215
８スレ目にようやくやってきて、
「なんか栄養のバランス悪そうなレシピ多いけど安いスーパーで材料買って
　普通に自炊すれば一日５００円以内なんて楽勝でしょ？」
と何の参考にもならないことをしたり顔で言うヤツがいるとはまさに盲点だったな

255 ：やめられない名無しさん：02/11/29 07:00

最近PC購入して、喜び勇んで２ｃｈきてみたら自分が勝ち誇れそうなｽﾚ見付けて
思わず書き込んじゃったんだろ
生暖かく出迎えてやろうや？

256 ：やめられない名無しさん：02/11/29 10:16

臭いのキツイのダメな人にはつかえないんだけど、
課長苦手な人は、ぬかみそつかってみるといいよ。
ぬかみそ大さじ１くらいを、1/4カップくらいの水と一緒に火にかけて、
キッチンペーパーかなんかで漉した液を、使用する。
ダシの中にほんの少し加えると、旨みが濃くなるように感じる。
ナンプラーっぽいというか。
臭いがあるので、使いすぎるとだめだけど、
かくし味的に使うと、課長のかわりくらいにはなるよ。
ただし、日持ちしないので、冷蔵庫で保存して、翌日には使い切ってね。

257 ：やめられない名無しさん：02/11/29 10:21

>235
http://search.auctions.yahoo.co.jp/search?sb=desc&desc=%a5%ab%a5%bb%a5%c3%a5%c8%a5%b3%a5%f3%a5%ed&acc=jp&apg=1&f=0x12&s1=cbid&o1=a&alocale=0jp
こういう手もある

258 ：やめられない名無しさん：02/11/29 12:13

念の為言って置くけど、ホットプレートは結構電気代かかる。

259 ：やめられない名無しさん：02/11/29 15:28

でも掃除楽かも

260 ：やめられない名無しさん：02/11/29 15:58

ガスコンロだって安い時に買えば8000円以下である。
ずっと使うならおすすめだと思うがなあ。
魚も焼けるし・・・

261 ：やめられない名無しさん：02/11/29 20:22

>>260
10円からあるってば
http://search.auctions.yahoo.co.jp/search?sb=desc&desc=%a5%ac%a5%b9%a5%b3%a5%f3%a5%ed&acc=jp&apg=1&f=0x12&s1=cbid&o1=a&alocale=0jp

262 ：やめられない名無しさん：02/11/29 21:04

うちの２口コンロはグリルないけど新品で4980だったよ。

263 ：やめられない名無しさん：02/11/29 21:22

冷蔵庫無しでは1日500円は不可でしか？

264 ：やめられない名無しさん：02/11/29 21:48

肉や魚が買いだめできないのはちょと厳しいけど、
それだって、努力しだいでは？
発泡スチロールの箱に食品を入れて、上から氷入りビニール袋のっけて
ふたしておけば、1日くらいならなんとかなるし。
（氷は、生物買うとスーパーでくれるところが、最近多いよ）
卵は常温でも半月くらいは楽勝。
あとは、缶詰とかを上手に使うことかな？
野菜は、玉ねぎ、ニンジン、かぼちゃ、じゃがいもなどは日持ちする。
葉モノとモヤシなんかは使い切らないとだめだけど。

そうか、冷蔵庫なしで1日500円を考えると、冷蔵庫ありの人も、
さらに安くいろいろできるから、いいかもしれないね。

265 ：やめられない名無しさん：02/11/29 21:58

>>260,262
だからさ、ガスキッチンじゃない部屋に
住んでる人もいるんだよ・・・

電熱ぐるぐるキッチンで水団生活5日目です
カセットコンロ買った方がいいかな・・・

266 ：やめられない名無しさん：02/11/29 22:11

ボンベ１本100円で普通に買えるから、作るものを厳選すれば便利かつ安くあがるよ。
特にこれからは鍋が活躍するから、カセットコンロは重宝する。

267 ：やめられない名無しさん：02/11/29 22:13

>>263
>>264にある野菜以外にもキャベツもわりともつよ。
キャベツは新聞紙巻いて使う分だけむけばOK。

268 ：やめられない名無しさん：02/11/29 22:17

>>265
買ったほうがいいよ。グルグル最悪じゃん、お湯沸かすのに何分
かかるんだ？

269 ：２６３：02/11/29 22:31

>>264 >>267
どうもありがとうございますた。
参考になります。
色々とｶﾞﾝｶﾞって報告しますね。

270 ：やめられない名無しさん：02/11/29 22:33

ガスコンロいるの？うち１個余っているのだが。
送料だけでいいからもらってほしいわ

っと思ったがガスキッチンじゃないのか、、ご愁傷

271 ：やめられない名無しさん：02/11/29 22:55

火を燃やして良い部屋であるのならカセットコンロ。
水場が近くにない（廊下突き当たりの共同台所等）場合は一体型電熱調理器。
どっちも初期費用はそれほど高くなかろ。

272 ：やめられない名無しさん：02/11/29 23:38

米も炊けるしメニューによるけど調理もできるしエネルギー効率がいい＝電気代が
あまりかからないから電子レンジという手も

273 ：簡易ガスコンロ買うか･･･：02/11/29 23:59

うちもぐるぐるキッチンだ｡
100円ガスボンベで何分くらいいけるのかなあ？
やっぱガスのほうが安いのか･･･

274 ：やめられない名無しさん：02/11/30 00:22

電気ぐるぐるしかない家は、深めで鍋にも使えるホットプレートを買いなさい。蒸し物も出来るぞ！

275 ：やめられない名無しさん：02/11/30 00:23

漏れはぐるぐるキッチンで頑張っております。
なれちゃえばなんてことはないと思うけど。
チャーハンだってぐるぐるで作ります。
米がべたついてても無問題でつ。

276 ：やめられない名無しさん：02/11/30 00:52

この時期ならストーブで煮込む手もある。

277 ：やめられない名無しさん：02/11/30 01:05

ぐるぐるキッチンな部屋はストーブ禁止だと思われ

278 ：やめられない名無しさん：02/11/30 01:07

そういえばそですね

279 ：やめられない名無しさん：02/11/30 01:38

ぐるぐるは電気代が心配だ。

280 ：やめられない名無しさん：02/11/30 01:43

ぐるぐる使うと、ＴＶ、冷蔵庫で
ブレーカー飛ぶ・・・

281 ：やめられない名無しさん：02/11/30 01:50

先生！ぐるぐるが大ブームです！

282 ：やめられない名無しさん：02/11/30 02:09

(°o°)(°o。)(。o。)(。o°)(°o°)(°o。)(。o。)(。o°) ぐるぐるぐる

283 ：やめられない名無しさん：02/11/30 02:13

先生！ぐるぐるはなんとなく感電しそうで怖いです。

284 ：やめられない名無しさん：02/11/30 10:13

>>283
ぐるぐるは感電などしません。
ぐるぐる万歳！！

285 ：やめられない名無しさん：02/11/30 11:39

ただ「ぐるぐる」って書きたいだけなんだろ。

ぐるぐる、ぐるぐる、ぐるぐる、ぐるぐる．．．．．

286 ：やめられない名無しさん：02/11/30 12:05

隣の区のスーパーで生鮮食品4割引きタイムサービスをやっていたんで、
ここぞとばかりに2000円分の野菜と肉を買ってきた。
主食分を除けば、憂に10日は食えそう。
情報はこまめにチェックするに限る。

287 ：やめられない名無しさん：02/11/30 13:58

札幌は冬がイイ！
アパートの部屋のドア空けたらもう１枚ドアがあって
２重になってるので、玄関部分が冷蔵庫代わりになる。
さらに風呂場も冷蔵庫になる。カレーなんかも
鍋ごと置いておけるので助かる！

でも部屋の暖房にはお金がかかる･･･
燃料費もらえるけど、ぜんぜん足りない(涙)

288 ：やめられない名無しさん：02/11/30 14:33

ぐるぐるキッチンってなんですか？
誰か親切な人、詳細を教えてくらはい

289 ：やめられない名無しさん：02/11/30 14:45

>>288
オーブンレンジみたいな調理器が標準装備されたキッチンでつ。
ターンテーブルがぐるぐる回ってお湯でも肉でも暖めたり焼いたりしまつ。

290 ：やめられない名無しさん：02/11/30 14:48

>>286
あはは。　憂いてどうすんだよ

291 ：288：02/11/30 14:49

ほほう。どうもです。
文明の利器ですな

292 ：やめられない名無しさん：02/11/30 14:50

スレたてるのもナニだし
一食300～500の話題もゆるしてよ

293 ：やめられない名無しさん：02/11/30 14:51

>>287
玄関は野菜とか置くのにいいよね
だけど風呂場が冷蔵庫って？ｗ
風呂はいるときどうするの

294 ：やめられない名無しさん：02/11/30 14:56

>>288
電気ストーブの電熱線がぐるぐる状になってるコンロ

295 ：やめられない名無しさん：02/11/30 15:00

>294
おおそうだよな
漏れもそれだと思ってた
ターンテーブルなんて大層なしろもんじゃない

296 ：やめられない名無しさん：02/11/30 15:10

うむ、>>289読んでちょっと不安になってたが
電気コンロとかクッキングプレート（これは非剥き出し）とかいうやつだよな。
http://www.sakaguchi.com/lineup/goods/images/conro001.jpg
http://www.sakaguchi.com/lineup/goods/images/konro_1.jpg

297 ：やめられない名無しさん：02/11/30 15:13

これが備え付けだったら氏む。郷愁は感じるがやっぱ氏む。
http://www.ne.jp/asahi/antiques/renren/nkonro.htm

298 ：やめられない名無しさん：02/11/30 15:29

>>288
http://www.moimoi.org/program/2002/right2.html#2.5.9.5

299 ：２８９：02/11/30 15:42

ここは嘘つきのすくつでつね。

300 ：やめられない名無しさん：02/11/30 15:50

ぐるぐるって吹き零れさせたり、水思いっきり溢しても感電しない？平気？

301 ：やめられない名無しさん：02/11/30 15:56

>>300
うちは吹きこぼれくらいならすぐ蒸発するからいいけど､
洗ったものをおいといて水が入ってブレーカが落ちたことは何度かある｡
一人暮らししたばかりで何が起きたのか分からずびびった

302 ：やめられない名無しさん：02/11/30 21:42

ただいまから、2002年12月02日00:00:00まで
茶、野菜ジュースのみですごします。
１日０円で乗り切る。

303 ：やめられない名無しさん：02/11/30 21:52

>>302
私ものらせてくれ！
今からトマトジュースとお茶だけでのりきるぞ！

304 ：やめられない名無しさん：02/11/30 22:18

月曜日に1000円食っちゃって水の泡｡

305 ：やめられない名無しさん：02/11/30 22:19

>302
無理すんなよ～たまには砂糖でも舐めれ。

306 ：やめられない名無しさん：02/11/30 22:56

１日や２日くらい食わなくても、どうってことはない。
乗り切るもへったくれもないもんだ。
そんなネタを書くスレではないはずだ。

と釣られて煽るのも皆様に申し訳がない。
よって、sage

307 ：やめられない名無しさん：02/11/30 23:11

いや単純に２日まで振り込まれないんじゃないの？

308 ：やめられない名無しさん：02/12/01 00:01

０円なんて言わず、死に物狂いで小銭がないか部屋中探せ。５円あれば五円チョコが買えるぞ。日頃から、靴に磁石仕込んでパチンコ店を歩き回り、玉を集めてためておくとよし。

309 ：やめられない名無しさん：02/12/01 00:30

ま、8スレ目まで来ても伝わらない奴には趣旨は全く伝わらない。

310 ：やめられない名無しさん：02/12/01 00:33

>>302
むしろ生活板に立てた貧乏くらしスレをお勧めしたい。がんがれ。

311 ：やめられない名無しさん：02/12/01 01:00

>>309
たしかにw

312 ：やめられない名無しさん：02/12/01 02:36

からしを舐めるとおでんの味が思い出せるのでそれでしのいだ今日・・

313 ：やめられない名無しさん：02/12/01 02:50

>>312
ﾎﾞﾝﾋﾞｰ｡･ﾟ･(ﾉД‘)･ﾟ･｡

314 ：やめられない名無しさん：02/12/01 04:07

俺は新聞の広告の刺身で食感思い出して醤油を箸の先につけて
ご飯たべてたことがあったなぁ

315 ：やめられない名無しさん：02/12/01 05:01

つーか、食うや食わず系の超極貧食生活ネタはびんぞこスレの方をお勧めしまひる。

貧乏のどん底料理　MarkV
http://food2.2ch.net/test/read.cgi/cook/1036339804/l50

316 ：やめられない名無しさん：02/12/01 05:17

一週間分の献立がきっちり立てられるならまとめ買いもよしだがまず難しいと思われ…。基本的にキャベツ(冬は白菜)、人参、玉ネギ、ジャガ、もやし、豆腐、牛乳、卵、安い肉、を使い回す献立でいく。皮は捨てずにもう一品。

317 ：やめられない名無しさん：02/12/01 05:21

あとおでんの素(または麺つゆ)、コンソメ、中華だしがあれば味付けに苦労なし。

318 ：やめられない名無しさん：02/12/01 14:40

ノーベル田中さんに「化調分離除去マシーン」作ってもらいたい。
（市販価格3万円以内）

そしたら100円ショップのレトルトや冷食、安心して喰いまくれるのに。

319 ：やめられない名無しさん：02/12/01 15:57

>>318
ひどくて食べられない罠

320 ：名無しさん＠Ｅｍａｃｓ：02/12/01 16:11

>>318
おいしくない上に日持ちもしなくなると思われ
別に化学調味料は健康を害するために混入されてるわけではないんよ

321 ：やめられない名無しさん：02/12/01 16:26

レトルトや冷食は、それほどコストパフォーマンスが高いものでない。
実際、高くなくて良かったと思う。
マック並みに安かったら、この国の食生活は・・・・。

322 ：やめられない名無しさん：02/12/01 17:48

>316
初心者にはまず3日分の献立を立てて買い物をおすすめしたい。
で、あと3日は残った食材をうまく利用するような献立を立てる。

323 ：やめられない名無しさん：02/12/01 17:49

肉や魚の中落ちとか手に入らないか？

324 ：やめられない名無しさん：02/12/01 20:49

小食っていいですよ。
味覚が冴えるてくるし、何が食いたいのかがよく分かってくる。
激しい肉体労働などをする人を除いて、やってみる価値はあるかも。
食材を買い込む量と、なによりも使い余す分を減らすことができる。
体重が減るから、アルコールも効きがよくなって
少量でいい気持ちになれるし。そもそも酒など殆ど飲みたくなくなる。
食事のカロリーを摂取しただけで、酔ったような満足感が得られて
なんだか、いい気持ち。

325 ：やめられない名無しさん：02/12/01 21:03

>>314を読むと小食の弊害がよく理解できまして、なんともはや。
みんな、あまり無理をするなよう。

326 ：やめられない名無しさん：02/12/01 21:47

カブ5本50円
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ20円
ｽｰﾌﾟにしてｳﾏｰ

でも贅沢としてﾁｷﾝﾗﾒﾝ買っちゃった

327 ：やめられない名無しさん：02/12/02 00:40

俺も小食賛成派。食費もかからないし、健康になる。

>>325
食べたいのを無理して抑えているのは小食とは言わん。

328 ：やめられない名無しさん：02/12/02 00:44

貧乏臭い食事が続くと
妙に量を多く食べてしまっていけない。少量で満足できるなら、それが一番いいと思う。

329 ：やめられない名無しさん：02/12/02 00:50

一度、健康法として三日ほど断食でもしてみ。
小食なんて楽にできるようになるよ。

330 ：やめられない名無しさん：02/12/02 01:04

蛋白はきちんととりましょう

331 ：やめられない名無しさん：02/12/02 01:21

そういえば、人間は、脳味噌が大きくなることで、タンパク質の消費量が
飛躍的に増え、その大きくなった脳味噌を使って、狩猟をしなけりゃならなく
なった、とどこかのテレビで云ってたね。
タンパク質を摂らないで断食すると、脳が縮むような感じして、ちと気持ち悪い。

332 ：やめられない名無しさん：02/12/02 01:37

拒食症の人はレントゲン撮るとマジで脳が縮んで見えるらしい。
ただし、３日間の断食一回くらいでは殆ど縮んだりはしないと思う。
普通に問題なのは、５～６時間を経過した時点で、脳の働きが鈍ること。
脳はブドウ糖しか栄養に出来ないらしくて、エネルギー源がいかなくなって
バッテリー切れのように脳の機能がダウンしてしまう。
ここを乗り越えて、身体の脂肪などを分解して糖分を作り出し脳に供給し始めると
結構持ち直す。十数時間を経過すると、ちょっと断食ハイみたいになって幾分快適になったりもする。
しかし、食事を摂らないことには無理があるので、身体全体が抵抗を示し食物を求めるので
よく集中してないと、一瞬の油断がドカ食いに繋がってしまうようだ。
身体が健康で、意志が強くて、かつ贅肉が余っているようだったら
断食をやってみるのも面白いかもしれない。

333 ：やめられない名無しさん：02/12/02 02:20

確かに節食をずっと継続するほうがいいとは思いますけど、
瞬間的にイベントとして断食することで、感じられるものもありますね。
継続するものではなく、出来事として、する程度の位置付けがよいか、と。

334 ：やめられない名無しさん：02/12/02 02:46

うちのじいちゃんが昔断食で食中毒(違うかも、でも入院系の病気)を治してたなぁ・・・

断食してみようかな・・

335 ：やめられない名無しさん：02/12/02 03:37

あんまり興味ないけど一応。
ちゃんとしたトレーナーいないなら断食しないほうがいいらしいぞ。

336 ：やめられない名無しさん：02/12/02 08:53

>>335
べつにトレーナーなんていなくても、
本屋に行けば断食の入門書なんて沢山売っているよ。
甲田とかいう人が有名だよね。

337 ：やめられない名無しさん：02/12/02 11:35

なんだか宗教くさくなってきたな・・

338 ：やめられない名無しさん：02/12/02 12:03

すでにＢ級グルメじゃないよなぁ。

339 ：やめられない名無しさん：02/12/02 12:46

食べ物板に断食スレあるよ。
【死なない】断食のススメ【程度に】
http://food2.2ch.net/test/read.cgi/food/1033309072/

最近どうも殺伐としてるなー

340 ：やめられない名無しさん：02/12/02 13:21

昨日の晩は百円8匹ししゃもと８０円豆腐を半分冷奴にして
じゃがいもたまねぎにんじん味噌汁食ったー。
しめて２００円くらいかな。

341 ：やめられない名無しさん：02/12/02 14:59

>340
いいね。カルシウムと蛋白質＞シシャモと豆腐。
今日はキャベツとかで繊維質補給汁～

342 ：やめられない名無しさん：02/12/02 15:26

>>321
漏れの近所ではﾏﾏｰ乾麺300ｇ88円、ﾐｰﾄｿｰｽなどのレトルト2～3人前袋88円、合計176円…麺を三回ソースも２回に分けて食えば一食73円。ﾎﾟﾃﾋﾟﾘより安いぞ！

343 ：やめられない名無しさん：02/12/02 15:41

300g\88 は決して安くないぞ
目標600g\100。
5kgで\498とか探せばあるぞ　がんがれ

344 ：↑：02/12/02 15:42

￥88か、ダイエーかな？おれはパスタは鈍器で１キロ200円くらいの
を買ってる。一食200gじゃないと足りないんだよ。

345 ：やめられない名無しさん：02/12/02 15:42

>>342
スパ乾麺500g68円、ゆかりなどふりかけ一袋88円。計156円。
5回に分けて食えるから、一食31円。

ハンバーガーより安いな。

346 ：やめられない名無しさん：02/12/02 15:44

　　・安いすぱげちーなら良いとゆーもんでもない

溶けるしやわいし。
いや、安く手に入るうちで必死に選んでる姿ってのは自分でも多少寂しいものはあるんだが。

347 ：↑：02/12/02 15:45

確かにな。同じ￥30台でもパン２枚だと満足感ないしな。

348 ：やめられない名無しさん：02/12/02 15:48

>>346
基本的には値段で選ぶ。
が、「たとえ安く売っててももう2度と買わん」というものはあるねえ。

349 ：やめられない名無しさん：02/12/02 16:10

今日は人参玉ねぎをかき揚げにでもして食うか。
明日はかき揚げ丼、
明後日は卵とじかき揚げ丼、
明明後日は・・・

350 ：やめられない名無しさん：02/12/02 16:47

ディチェコのパスタが時々500g148円になる。
いつもは500g98円のやつ。
5割り増し分の味の差があるかどうか迷った挙げ句、
いつもの買ってしまう。
しかしディチェコのは、普通のスーパーだと
400円近い所も有る。
この差って一体・・・。

351 ：340：02/12/02 16:53

>>341
うむ、キャベツ食いたくなってきた。
繊維質は慢性的に不足してますわ。
皆さん野菜とってますか？

352 ：やめられない名無しさん：02/12/02 17:57

とってますよ。今なら白菜ｳﾏｰ

353 ：やめられない名無しさん：02/12/02 18:04

>>351
どうしても朝・昼飯(外食か社内食堂)は野菜が不足しがちなんで、晩飯は努めて
野菜を摂るようにしてる。量的に不足してる＆偏りがちって気はするけど、とりあえず
便秘に悩まされてることはないっす。毎日快便(お食事中の人スマソ
とはいえ、摂ってる野菜の大概はみそ汁の具にしてる気がするな。時間があればちゃんと
煮物とか作りたいんだが。

354 ：やめられない名無しさん：02/12/02 19:17

>>350
昔、流通業界に居たんだが、
伝票上の値引きをせずに現物で帳尻を合わせることが良くある

店によっては、現物支給分を仕入れ価格の値引きと考えない
＝管理者のポケットマネー
という場合もあるし、
税務署が来ているときには値段を下げられないこともある

355 ：やめられない名無しさん：02/12/02 19:23

>>346
漏れも以前は品物の品質のせいだと思っていたが、
一概にそうとも言えないことに気付いた
茹で方（最初に入れる食塩の量）や湯で時間でかなり変わる
特に食塩の量は、ケチっていたら大抵のものは駄目
海水濃度といわれているのはあながち間違いではなかった

とはいえ、このスレの住民にとっては大量の塩を使った茹で汁を捨てると夢見が悪いだろう。
漏れの場合は、捨てずにカレーを作ったりしている
溶け出した小麦粉のおかげで、程よくトロトロでｳﾏｰ

356 ：やめられない名無しさん：02/12/02 19:30

塩なんて、キロ100円以下で買えるでしょ。
一回に使う量が20グラムだとしても、2円程度。
年250回パスタを茹でるとして500円。
ケチって味を落とす程の出費じゃないやね。

357 ：やめられない名無しさん：02/12/02 20:23

キャベツが高すぎ、、、なんですか、２００円って
ちなみに関西

358 ：やめられない名無しさん：02/12/02 20:38

>>357
ﾌﾟ
かわいそうに糞関西が(ﾜﾗ
北海道なんて100円だぞ100円。半玉100円。キャベツに200円も出すなんて可哀想だな(w

359 ：やめられない名無しさん：02/12/02 20:41

白菜のほうがまだ安い…

360 ：やめられない名無しさん：02/12/02 20:48

>>358
半玉100円って一玉買ったら200円じゃ？
ﾈﾀか?

361 ：やめられない名無しさん：02/12/02 20:54

なかなかすごい所を　見つけた。
もしかしたら既出かもしれないけど
http://www.page.sannet.ne.jp/hirasho/food/ichimanen.html

グリコの栄養成分表で　野菜ジュースがなかったから、栄養成分表をｇｏｏｇｌｅ検索してたら出た。

362 ：やめられない名無しさん：02/12/02 21:02

最近そういえば
野菜が妙に高いねえ。特に葉っぱもの関係。
どうしてなんだろう。
不作なのかなあ。
一ヶ月前くらいなら、キャベツ９８円は見かけたような気がするのだが。

363 ：やめられない名無しさん：02/12/02 21:29

ほうれん草がさぁ、ひと束198円とかでさぁ、なんかさぁ、もう冷凍野菜でもいいかなぁみたいなぁ、

364 ：やめられない名無しさん：02/12/02 21:46

高い野菜なんて無視すりゃいい。
白菜買え。
葉付き大根買え。
葉付きのカブ買え。

365 ：やめられない名無しさん：02/12/02 21:49

一部の高いほうれん草（産地がナニとかいってるの）以外は
窒素が多すぎで毒のかたまりですよ。
て聞いたことある。

無理して喰わずに緑黄色は他を捜すことにしてる。

366 ：やめられない名無しさん：02/12/02 21:55

キャベツなんて、週に一度はどっかで98円均一になってるがなぁ。
ほうれん草と小松菜は高いね。
ニラも夏から秋の頃に比べれば高い。

367 ：やめられない名無しさん：02/12/02 22:00

>366
葉物はこれから値があがるのは仕方ない。

冬場はキャベツ･大根・白菜のローテーションだな。

368 ：やめられない名無しさん：02/12/02 22:03

それがね、近所のスーパー４，５件行ってみるんだが
小汚くて安売りで有名なところでも普段だとキャベツ２３０円とかね。
白菜２９８円とかね。
何故か妙に高いんだよ。
天候も特に不順だってわけでもないと思うのだけど。
そうなんだよ。
もっと、頻繁に安売りチェックをすべきなんだろうけど。

369 ：やめられない名無しさん：02/12/02 22:04

みなさん
かぼちゃを忘れてませんか

370 ：やめられない名無しさん：02/12/02 22:04

だって固いんだもｎ

371 ：やめられない名無しさん：02/12/02 22:07

ガリってさ、ガリってさ、ガリってさ、

372 ：やめられない名無しさん：02/12/02 22:07

白菜も大根も、もう1,2ヶ月すれば丸のままで50円とかで買えるようになる。
まだ、微妙に高いね。

373 ：ぱくぱく名無しさん：02/12/02 22:08

>367
かぶも入れてくれろ。
あれは味噌汁にすると柔らかくて甘くて美味い。

374 ：やめられない名無しさん：02/12/02 22:47

おととい１玉１００円でキャベツ買ったけどなぁ。都内。
もやしは年中同じ値段なのがいいね。
かぼちゃはレンジでチンすると簡単にやわらかくなるよ。
そのまま温野菜サラダにしてもOK。

375 ：やめられない名無しさん：02/12/02 22:51

もやしって、値段分の価値が有るか？
30円以下なら良いけど、40円超えると買わない。

376 ：やめられない名無しさん：02/12/02 23:26

>361
　すごかった、、
なんつぅか刃牙の１巻を思い出したよ

377 ：やめられない名無しさん：02/12/02 23:39

食べ物と食材出費日記つけてみようとｵﾓﾀ、、、
みんな偉いでつ！

378 ：やめられない名無しさん：02/12/02 23:50

ここにいるヤツらが同じ寮なんかで生活したらどうなるんだろう。

379 ：やめられない名無しさん：02/12/02 23:53

>>378
近所のスーパーが1軒つぶれます

380 ：やめられない名無しさん：02/12/02 23:55

>>378
材料を高く買えばボロカスになじられ
安く上げればヤンヤの嵐。

381 ：やめられない名無しさん：02/12/02 23:56

>>378
庭に畑とか出来てそうだな。

382 ：やめられない名無しさん：02/12/02 23:57

勝手に食った食わないで殺人事件発生。

383 ：やめられない名無しさん：02/12/02 23:59

新しい形のコミュニティとして、近所から気味悪がられる。

384 ：やめられない名無しさん：02/12/03 00:00

下っ端は、野良猫、野良犬、鳩、カラスの屠殺係り。

385 ：やめられない名無しさん：02/12/03 00:01

月に１人づつ居なくなっていく。

386 ：やめられない名無しさん：02/12/03 00:01

最後に寝る人がトイレを流す。

387 ：やめられない名無しさん：02/12/03 00:04

こないだトリ胸百ｇ28円てのがあった！惜しくも買いのがした訳だか、キロでも280円…。次こそは！(燃

388 ：やめられない名無しさん：02/12/03 00:12

抗生物質が濃いぞ、きっと。

389 ：やめられない名無しさん：02/12/03 00:15

>>388
風邪引いてるときに食ったら、そのまま風邪治るかもよ。

390 ：やめられない名無しさん：02/12/03 00:20

>>389は青カビまみれの餅を「ペニシリンだペニシリン！」とか逝って無理やり食わせる近所のばあちゃん。

391 ：やめられない名無しさん：02/12/03 00:23

>>388
茹でこぼせ。

392 ：やめられない名無しさん：02/12/03 00:24

>>387　それだったら、鳥モモ１００ｇ￥２９円ってのを
ときどきやってる店もあるよ。１ｋｇ２９０円。
でも、サッと鳥ハムか何かにしないと、使い余すことも多い。
安いし簡単だからって、毎日１００ｇずつ鳥ソテーなんかで食ってると
飽きてイヤになるし。
もちろんカレーでも唐揚げでもクリームシチューでも美味いんだけどね。
肉系は大量買いすると、食べなきゃならないと何だか後ろから追われるような気分になってしまって。
長期冷凍してもいいんだけど、肉がパサパサになったり、なんだか食べる気がなくなったりするよ。
最近、肉控えてます。近頃はメザシ萌えかな。でも結構高いんだよね。メザシ。

393 ：やめられない名無しさん：02/12/03 00:32

鳥ハム腐らせたよ。
なんかヨーグルトの匂いがした。

394 ：やめられない名無しさん：02/12/03 01:03

それ善玉菌だよ。
腸内に取り込め。

395 ：やめられない名無しさん：02/12/03 01:10

それダイエットと便秘解消に最適だよ。
でも脱水症状には気をつけてね。

396 ：やめられない名無しさん：02/12/03 01:12

ヤクルト菌だな。

397 ：やめられない名無しさん：02/12/03 09:10

無知なオレに教えてください！恥じを承知でききますが
鳥ハムってなんですか？
最近環境変化して便秘ぎみなんだ。

398 ：やめられない名無しさん：02/12/03 09:50

>>397
ここ参照
http://food2.2ch.net/test/read.cgi/cook/1036242546/

あと、残念だけど便秘に効果がある類のものじゃないと思う。
便秘なら野菜山盛り食べた方が健康的。

399 ：やめられない名無しさん：02/12/03 11:28

便秘君なら自家製ヨーグルトもいいかも。

400 ：やめられない名無しさん：02/12/03 11:59

自家製納豆は買ったほうが安くつくのでお勧めしません。

401 ：やめられない名無しさん：02/12/03 12:32

野菜を細かくきざんで食べると、お通じがよくなると聞いたことがあるなぁ。
快便の人がやったら、下したそうだ。ほんとかなぁ。

402 ：397：02/12/03 14:33

鳥ハム情報、便秘対策教えてくれてありがとう
>395は
腐った鳥ハム食べたら腹壊して便秘なおるってことだったのね・・・
野菜くいたいけど高いよー！もやしぐらいなら毎日カエルかな。

403 ：やめられない名無しさん：02/12/03 16:13

もやしは近所のスーパーで１袋18円が最高に安い。
が、友達の家の近くでは１袋５円で売られることがあるそうだ。
自転車で２時間弱ほどの距離なんだけど買いに行こうかどうしようか迷ってる。
たかだか13円のために４時間捨てるのは何だか惜しい…
どうしよう？

404 ：やめられない名無しさん：02/12/03 16:37

>402
鳥ハムは野菜と合うぞ。
細く切って、湯掻いたもやしと調味料で合えるだけでも、もやし単品で
食うより美味しく食べられる。
鳥肉安いときに買って作る分にはさほど損はないと思う。

405 ：やめられない名無しさん：02/12/03 16:54

友達にお駄賃5円くらいでかってきてもらうのはどうだろう？

かくいう俺はお総菜かってしまう堕落物なのだが。
白身魚フライ３尾で１００円なんでつい。
白身魚フライ一尾33円目玉焼き10円納豆25円キュウリの浅漬け33円
で100円前後かな。

406 ：やめられない名無しさん：02/12/03 16:59

さっき貝割れ１０円でゲットしてきた！
>404
の旨そうな食べ方をもやしでなく貝割れでやってみよう！
と思ったら肝心の鳥ハムがないじゃん！！！！！！！！！

407 ：やめられない名無しさん：02/12/03 17:03

>>403
おぬしが現在ダイエット含めシェイプアップ中なら行ってこい。
4時間も自転車こいでたら良い運動になるだろ。

漏れなら13円のために1日の1/6を費やすのは、ほんの少しの金を節約するために
時間をめちゃくちゃ無駄遣いしてるようで本末転倒な気がするのでやめる。
金と一緒で時間も無限に湧いて出る訳じゃないし。

408 ：やめられない名無しさん：02/12/03 17:56

閉店間際のスーパー行くと
ついつい鮪の柵やイカサシ等を買ってしまう・・・

炊き立てご飯に大葉刻んで納豆のせてその上にイカサシをドーナツ状に、
輪の中心に鶏卵の黄味のせて刻み海苔にわさびを添えて・・・
醤油廻し掛けしてかっ食らう！！ｳﾏｰ

409 ：やめられない名無しさん：02/12/03 18:15

408>>

んまそー、そして体に良さそう。
丼ぶりものなら視覚的にも満腹感得られていいっすね。
ﾒｲﾝが同じでも付け合わせによって朝昼夜、違う丼ぶり出来ますよね。
丼ぶりものﾈﾀ､ｷﾎﾞﾝﾇ｡

大学時にダチに教えてもらった丼ぶりレシピ意外にんまかった。

●御飯のせ、納豆（ポン酢入り）入れて、炒り卵（目玉焼きでもｳﾏ｡）、ｽﾊﾟﾑ（缶詰）を少々焼いて入れる。（無ければ豚肉、ｿｰｾｰｼﾞかﾍﾞｰｺﾝでも）
そして刻みのりを上からかける。マヨネかけ、ﾊﾑﾊﾑ…｡
初めは抵抗あったがんまい。衝撃的でちた。

410 ：やめられない名無しさん：02/12/03 19:17

朝食：抜き
昼食：無し
夕食：ごぼ天うどん330円ペットお茶120円
明日も頑張ります。

411 ：やめられない名無しさん：02/12/03 19:28

>410
死ぬなよー金入ったらマトモなもん食えー

ついでに茶はペットより家で入れろ。勿体無い。

412 ：やめられない名無しさん：02/12/03 19:30

>>403 自転車で２時間って、実際にはどのくらいの距離なんですか？
そういえば自転車による安売り品ゲットは非常に有効ですよね。
行動範囲が広がるし。自転車の機種（種類）と距離と電車で行ったら幾らぐらいかかる場所なのか
教えてください。

413 ：やめられない名無しさん：02/12/03 19:38

時速10Kmで走っても20Km。
遠いな。

414 ：やめられない名無しさん：02/12/03 20:01

食物繊維の話が出ていたけど、残念ながら、キャベツや白菜ではわずかしか摂取できない。
サプリメントや野菜ジュースでビタミンは取れても、
炭水化物中心生活だと便秘になりがち・・・

このスレ的に食物繊維を採るなら、サツマイモ・ごぼう・納豆・
おから・ひじき・わかめなどでしょうか。
見切り品のごぼうをｹﾞﾄしたら、まとめて調理しよう。
キンピラにした後、またはササガキor細切りにしてゆでた後なら、冷凍保存も可。
ごぼうやひじきは、１度に食べすぎると、今度は腹を壊すので注意。

415 ：やめられない名無しさん：02/12/03 20:34

今日はひき肉が安かったのでゲット。これからハンバーグ作るんだけど、
あまったやつは焼いてから冷凍すべき？焼く前に冷凍すべき？
あと、そぼろは冷凍したらどれくらい持つだろ？情報求む！

416 ：やめられない名無しさん：02/12/03 20:38

「マクドナルド」
バーガー59円、チーズバーガー79円、ポテピリバーガー99円。。。
１日２食にしてそれぞれ２個づつ食っても
税込みで１日500円切るよ！
いい時代になったもんだ(^^/

417 ：やめられない名無しさん：02/12/03 20:39

焼く前。１ヶ月。

418 ：やめられない名無しさん：02/12/03 20:45

焼く前だろうね。ラップして真空パックにいれてひと月。これは根拠なし。

419 ：やめられない名無しさん：02/12/03 20:46

>>410
自炊で同じものを作ったら同じ予算で3食食えるぞ
面倒なのは分かるが金使わないならせめて時間使え

420 ：やめられない名無しさん：02/12/03 21:29

>>416
とりあえずチーズバーガーを４つ買ってだな
その日の夜はハンバーグあてに発泡酒１本呑む。
いい具合に回ってきたら、パン一組食べて寝る。
翌日朝は、インスタントコーヒーとパン１組ですませて、
昼はパン２組＋チーズ（４枚）。

・・・って事を、●ズキの期間工（寮つき）やってたときに実践してますた。
ああいう食べ物って、食べ過ぎなければ太らないんだよな。
（食感をよくするためにハンバーグに脂身入れまくりってのは本当らしいが）

421 ：やめられない名無しさん：02/12/03 21:30

>417,418

422 ：やめられない名無しさん：02/12/03 21:32

>>411＆>>419
ﾚｽ有り難う。自炊は好きだが現在の状況では外食ｵﾝﾘｰなのです。
明日は100円せんべい（ｻﾗﾀﾞ）

423 ：4１５＝４２１：02/12/03 21:34

＞４１７，４１８
ありがとう！とりあえず一週間もってほしかったのでOKだ。
では焼かずに冷凍するよ。

424 ：やめられない名無しさん：02/12/04 01:41

>>423
ひき肉は塩コショウしてタマネギと炒めて冷凍しておけば
チャーハン・いつでもスープの具になるよ。
いずれも鍋・フライパンで直接解凍して使用。

425 ：やめられない名無しさん：02/12/04 02:26

>>424の里では「いつでもスープ」なる料理があるらしい。
ひき肉とタマネギを利用したスープらしいが
詳細を知っている方からの情報求む。

426 ：やめられない名無しさん：02/12/04 02:42

>>424
どのくらい保存できるの？

427 ：やめられない名無しさん：02/12/04 03:09

密封すれば次の特売日くらいまでは持つと思われ。
炒めたひき肉は冷蔵庫で4日程度、冷凍庫で半月から1ヶ月が目安。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arubuta/buta5.htm

428 ：やめられない名無しさん：02/12/04 17:02

424です
ジップロックでペタンコにして冷凍すれば１ヶ月は大丈夫。

>>425いつでもって･･･消し忘れが変なところに紛れ込んでたよ(鬱)

429 ：やめられない名無しさん：02/12/04 17:43

白菜丸のまま一個買ったら370円ですた。
スーパーで半個148円だったから、八百屋だともっと安いと思って油断してた。
激しく鬱・・・・自殺しよう・・・。

430 ：やめられない名無しさん：02/12/04 17:46

ｲ㌔

431 ：やめられない名無しさん：02/12/04 20:43

>>429
１０日もたったら忘れるようなこと（私の実感。同じ理由で落ち込むこと多し）で
鬱になったり・・・は、もう書くな。
たかが７０円だと納得しろ。
１個と半個だが重量（ボリューム）の違いを見てみろ。

ああ、それにしても、そうなんだ・・

432 ：やめられない名無しさん：02/12/04 20:52

ここのアイデアはだめなんですか？
>>361
全然話題になってないけど

433 ：やめられない名無しさん：02/12/04 21:11

ダメじゃないけど、話題としてはそれといって目新しいところがないからなぁ
ｺｺの住人なら基本的な事だし。
栄養バランスも大事だけど、実質本位過ぎて華が無いよ（俺の所感)
纏め買いは強力な武器になるけど、明日・あさっての献立が読める日々は
結構　鬱んなるよ？

434 ：やめられない名無しさん：02/12/04 23:43

>>361　読みふけったよ。とても覚えきれないし徹底できないけど
俺素材の中に豆と玄米を追加しようと思った。

435 ：やめられない名無しさん：02/12/05 00:01

食費がぎりぎりでも食事を楽しみたいから
実質一辺倒なのはちょっと無理ぽ

今日は贅沢してｹﾝﾀいった漏れはそう思う

436 ：やめられない名無しさん：02/12/05 00:06

>>429
全部が全部じゃないけど、高いお野菜は鮮度がいい事が多い。

437 ：やめられない名無しさん：02/12/05 00:14

>>429 とにかく、最近高いでしょう。野菜。同情します。

438 ：やめられない名無しさん：02/12/05 00:19

>>361のリンク先は、妙に枯れたこと書いてるみたいなので
ジジィかと思ってたら、ホームまで行ってみたら
エロゲー評なんかもあって、驚いたよ。
確かに渋すぎて、あの通りは
ちょっと実行しずらいだろうね。
途中でイヤになって脱落すると思う。

439 ：やめられない名無しさん：02/12/05 00:26

われわれはいかにして、献立のレベルを落とさず安くあげるか、というのを追求しているのだよ。

440 ：やめられない名無しさん：02/12/05 00:29

このスレの原則を死守するためにも、
発泡酒増税には断固反対である！！

441 ：やめられない名無しさん：02/12/05 00:34

突き詰めれば米と塩だけ買ってお握り毎日食って
余った予算でビタミン剤各種採ってたら栄養には事欠かず低予算で済むわな
で、あんたそれで満足なんか？って話だわな

栄養取る以外にも毎日の楽しみとしての食事、を心掛けたいもんですな

442 ：やめられない名無しさん：02/12/05 00:38

　実際、続かないんだよね。
主食だけで、後は塩だけなんかだと。
もちろん意志の特別強い人は別でしょうけど。

443 ：やめられない名無しさん：02/12/05 00:43

>>442
予算の特別低い人も続けられると思われ。

444 ：やめられない名無しさん：02/12/05 01:01

予算の特別低い人は、塩パスタだな。

445 ：やめられない名無しさん：02/12/05 01:20

だからそれだと栄養が（ry

446 ：やめられない名無しさん：02/12/05 01:22

＞余った予算でビタミン剤各種採ってたら栄養には事欠かず低予算で済むわな

447 ：やめられない名無しさん：02/12/05 01:25

>>445
じゃあ1リットルのペットボトルに煮沸した水と砂糖40グラムと塩3グラム混ぜて振って飲め。

448 ：やめられない名無しさん：02/12/05 01:28

それは経口補水塩…

449 ：やめられない名無しさん：02/12/05 01:54

タンパク質とらなきゃ。豆、卵、牛乳、魚、肉、、

450 ：やめられない名無しさん：02/12/05 01:56

学生時代に金なくて
一週間塩と米だったことがあるよ。
焼いたりお湯漬けしたりしたけど
最終的に体調不良で余計に
あとあとお金かかった。

余裕のある生活は大事でつ

451 ：やめられない名無しさん：02/12/05 07:49

カロリーベースでいえば、砂糖・油・小麦粉でとても安くあがるのだが

452 ：　：02/12/05 11:23

生きるだけなら、米のたんぱく質だけでOK。

453 ：やめられない名無しさん：02/12/05 12:15

>>452
無理無理。おれひざ立たなくなって病院行ったもん。

454 ：　：02/12/05 13:30

>>453
カッケじゃないの？

455 ：やめられない名無しさん：02/12/05 13:43

脚気だな

456 ：やめられない名無しさん：02/12/05 14:39

オリザニンオリザニン

457 ：やめられない名無しさん：02/12/05 14:42

>>453
玄米食え。

458 ：やめられない名無しさん：02/12/05 16:47

>>454-457
サンクス。買ってみる。

459 ：やめられない名無しさん：02/12/05 18:11

だいたいなんでも99円ショップで買い込む。
野菜も肉も魚も売ってる。
ただし、モノを見ないとヤバイのもあるので注意が必要。
玉子はいつも火曜日・金曜日に近所のスーパーでＬサイズ９０円で売っている。

だいたい日曜日にカレーかシチューを作って水曜日まで持たせる。
それかパスタをローテーションで作る。
カルボナーラ→ミート→イタリアンみたいに。

カルボナーラはすごく簡単で、おすすめ。
玉子も肉も入ってるからたんぱく質取れるしね。

460 ：やめられない名無しさん：02/12/05 18:23

>>459
カルボナーラ作ると手際が悪いせいかいつもフライパンを削って食べることになる漏れにアドバイスきぼんぬ。

461 ：やめられない名無しさん：02/12/05 18:43

卵は黄味だけ、牛乳じゃなく生クリームで前もって混ぜておく。
ベーコンを炒め終わった後は弱火にしてソースはぬくもる程度で抑える。
手早く絡めて美味しくいただく。

462 ：　：02/12/05 18:54

>>460
フライパンを取り替える。

463 ：やめられない名無しさん：02/12/05 18:55

前もって白身目玉焼きを作っておいてカルボナーラにのせればいいのか

464 ：やめられない名無しさん：02/12/05 19:15

生クリームなんて、このスレにフィットしない。

465 ：やめられない名無しさん：02/12/05 19:32

このスレ的には、まずは
ペペロンチーノだな。

466 ：461：02/12/05 19:49

美味いｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ食いたいなら牛乳よりこっち＞生クリーム
とはいえ牛乳でもいけなくも無い
でも卵の白身使うとぼそぼそになりやすいからお奨め出来ない

467 ：やめられない名無しさん：02/12/05 20:51

手抜きカルボナーラ。
ゆでたてスパをざるにあけ、気持ち冷めたところで
（アツアツすぎるとぼそぼそになる）
ボールに落とした生卵と一気にまぜる。
タイミングが良ければそのへんの喫茶店のよりはきれいに
できあがる。スパの熱だけでフライパン不要。うまいです。

468 ：やめられない名無しさん：02/12/05 20:56

遅いレスだが>>361のところは昔読んで
さっそく玄米と割り麦入りの飯を炊き始めた。
栄養面ではかなりいい感じだし腹の調子もよくなった。
だけどねー飽きるんですよ。
白米だと飽きないんだけど、もうやめた。
うまくないんだもの。
おかずが貧相なだけに飯はうまくないと駄目。

469 ：やめられない名無しさん：02/12/05 21:07

>>467
うまそう。やってみる。

470 ：やめられない名無しさん：02/12/05 22:17

生クリームが高い場合はコーヒー用粉末クリーム（しかも植物性）で代用すると全く美味くないので注意。

471 ：やめられない名無しさん：02/12/05 22:51

>>467
うちのおかん(がやってる喫茶店)のカルボナーラだ・・・・・

472 ：やめられない名無しさん：02/12/05 23:52

>>471
　そりゃいい店だ。きっとうまい。

473 ：やめられない名無しさん：02/12/06 01:01

ガイシュツかもしれないけど
蛋白質 1g≒4Kcal
脂質 1g≒9Kcal
炭水化物 1g≒4Kcal
だそうな

で、男だと１日当たり蛋白質70g、脂質は60gくらいが推奨らしい
ttp://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.html

ちなみに今日は \620 1900Kcal 蛋白(79g) 脂質(49g) 炭水化物(285g) ですた
コーヒー分が予算オーバー

474 ：やめられない名無しさん：02/12/06 02:21

カルボナーラ作るのと殆ど同じ要領でめんつゆと全卵入れると和風でなかなか旨いよ。
きざみのりや万能ネギでものっけて。

夜にネプチューンの番組で米をそのままバリバリ食う貧乏女がいてアレ。
袋入りゆでうどんもそのまま生？で食ってるし。
伊集院も真っ青って感じでした。
収入6万円で家賃2.5万だとそーいう生活になるのかねぇ。

475 ：やめられない名無しさん：02/12/06 02:55

>>474
違うそれ病気
カベとか消しゴムとか食っちゃう病気
なんだっけ？とにかくそういう病気です

476 ：やめられない名無しさん：02/12/06 06:43

氷とかチョークとか食べたりね。異食症とかいったような。

477 ：やめられない名無しさん：02/12/06 06:57

いい歳した女性が収入六万ってのが一番ドウかと思うぞ

478 ：やめられない名無しさん：02/12/06 07:34

475>>

それ、聞いた事あるけど、、米ばりばりとは別なのでわ？

石、チョーク、消しゴム等の無機物のみだったような。

479 ：やめられない名無しさん：02/12/06 07:35

>>476
氷は異食じゃないだろぉ。

480 ：やめられない名無しさん：02/12/06 14:03

>479
ジュースの氷を思わず食べちゃうのとは違うんだよ。
異食症の場合の氷食べは、やっぱり病的。
夏でも冬でもちょくちょくと冷蔵庫に行っては、氷をバーリバリ食べるんだ。

知覚過敏気味の私からしたら、鳥肌もんだよ。

481 ：やめられない名無しさん：02/12/06 14:40

夏はバリバリ氷食うよ。
今は寒いからやらない。

482 ：やめられない名無しさん：02/12/06 15:01

>>479
異食症は別名「氷食症」とも呼ばれるそうで、氷を食っちゃうのが一番典型的な
ケースのようだよ。

ttp://www.hi-ho.ne.jp/haruo-kitajima/ado-contents/adoles045.html
ttp://www.iris.dti.ne.jp/~mjc/no33.html

483 ：やめられない名無しさん：02/12/06 15:27

>>460
むずかしくないよ。
要するに火を止めてコンロからおろして、
それからソースからめりゃいいんだよ。ワタシラ素人の場合。
余熱で充分ほどよく卵黄にも熱がはいります。

484 ：af：02/12/06 15:35

まっくでハンバーガーを買う
↓
ハンバーグだけを取り出し、ごはんと味噌汁つけてハンバーグ定職。
↓
次の日の朝パンを食す。

485 ：やめられない名無しさん：02/12/06 17:40

今日の昼我慢できずに旨いと評判の650円のワカメラーメン
食べちゃった。確かに旨かった（この先どうしよう・・）
特にのっていた茎若芽が激ウマー
若芽って安そうだけど？茎若芽なんて普通に売ってるのかな？

486 ：やめられない名無しさん：02/12/06 17:55

ｸｷｸｷｸｷｸｷｸｷｸｷｸｷｸｷｸｷｸｷｸｷｸｷｸｷｸｷｸｷｸｷｸｷｸｷｸｷｸｷ

487 ：やめられない名無しさん：02/12/06 17:57

>485
茎ワカメなら、おつまみで見るよ。(結構高い）
乾燥ワカメなら安いぞー、ラーメン茹でている間に水かぬるま湯で
戻るから便利。

昨日イカが2杯で\100だったんで、今日はイカチリ明日はイカ焼き
にする予定･･･でも卵ないからデラ版(イカ焼き卵入り）は出来ないっす。

488 ：やめられない名無しさん：02/12/06 19:19

>>460
卵はスパゲティを皿に盛ってから最後に上に落として，
皿の上で絡めて食べると美味いよ。
行きつけの店でそうやってた。

489 ：やめられない名無しさん：02/12/06 19:58

>485
もらった茎わかめをわけてあげたい。
大袋入りでなかなか減らないんだ・・。

490 ：やめられない名無しさん：02/12/06 23:09

鍋４日目。白菜甘いねぇ～

491 ：やめられない名無しさん：02/12/07 01:42

近々クリスマスな訳だが、限りなく￥を安くあげるゴチソウ(?)というのを考えてみないか？
とりあえず鶏モモは一本70円～百円を焼く。あとケーキと炭水化物と野菜っ気。酒は別にして。

492 ：やめられない名無しさん：02/12/07 02:08

>>491
酒もどぶろくを造ればいいのでは？

ケーキに関しては、缶詰のミックスフルーツあたりを利用すると安く作れる
丸いスポンジに拘らずに、ブッシュ・ド・ノエル型にすれば、
電子レンジ、オーブントースター、ガスコンロの魚焼きグリルあたりで作れる。
それらが無くても、炊飯器で作ってしまうという手もある

デコレーションも、うまい棒を切って乗せるとか工夫次第でどうにでもなりそうだね

493 ：やめられない名無しさん：02/12/07 02:09

>>491
「メリークリスマース！」と唱和して普段どおりの飯を食う。

494 ：やめられない名無しさん：02/12/07 02:10

http://server.maido3.com/

↑
なんやねん？　ｺﾞﾙｧ！

495 ：やめられない名無しさん：02/12/07 03:45

>>494
2chの動作報告はここで。－31－
http://qb.2ch.net/test/read.cgi/accuse/1036951908/733
read.cgi止まってます。2ch閲覧専用ソフトの導入をご検討ください。

496 ：やめられない名無しさん：02/12/07 04:36

仏教徒になってｸﾘｽﾏｽと関係なくなるのが一番（－人－）
あ　でも草加はだめよｗｗ

497 ：やめられない名無しさん：02/12/07 14:11

ロールケーキ(売り出しで\100になるあれ）に\100の植物性生クリーム
をホイップして塗って、ブッシュドノエル風。

498 ：やめられない名無しさん：02/12/07 15:11

>>491
この前行ったランチバイキングで出されていた料理は、
スパ(きのこのソース)、ニョッキ(ホワイトソース系)、リゾット、ロールパン、フランスパン(カットしたやつ)
野菜サラダ(トマト、レタス、キャベツ、きゅうりetc)　ドレッシングが4種類くらい、
鶏肉でにんじんとかを巻いて煮た?やつ(チキンロールて書いてあった)、牡蠣フライ、
チキンカツ、シュウマイ
コーンポタージュ、オレンジジュース、コーヒー
ケーキ、アイスがそれぞれ4種類くらい

こんな感じだった(他にもあったかも)

スパやニョッキ(すいとん)はこのスレでもよく登場するから安くてそれなりのができるんじゃない？

499 ：やめられない名無しさん：02/12/07 19:19

>>497
ココアとかの茶色いロールケーキだと完璧だね。

500 ：やめられない名無しさん：02/12/07 22:48

いまからケーキ屋のバイトを探そうと思います

501 ：やめられない名無しさん：02/12/07 23:06

>500
ある意味地獄の見られるバイトだ。見つかるといいな、がんがれ。

502 ：やめられない名無しさん：02/12/07 23:13

今からなら短期のが余裕で見つかると思うよ。
ホントに地獄だけど・・・・

503 ：やめられない名無しさん：02/12/07 23:57

>500
うちの実家　ヤマ＊キの工場近くだったから、この時期24時間体制で
バイト募集していたよ。
友人も何人かバイトしていたけれど、来年もやる奴はいなかった。
２ちゃんのバイト板でヤマパンスレ読んで納得。

去年のクリスマス、閉店一時間前に近所のイトヨへ行ったら、オードブル
詰め合わせ\3000が\1000(余裕で3人分）になってた･･･今年も安くなるかなぁ。

504 ：やめられない名無しさん：02/12/08 00:04

クリスマスはこんな感じでどうかな？

・フライドチキン（手羽元100g/39円、後は調味料・油）
・ナポリタン（スパ、タマネギ、ケチャップ、あればピーマンとベーコンかハム）
・大根、ジャガイモ、にんじん、ブロッコリーあたりでコンソメスープかシチュー
・ケーキはスイスロール+クリーム、好みで缶詰の果物

ちょっと予算オーバーしそうだが。

505 ：やめられない名無しさん：02/12/08 01:14

閉店間際のオードブル詰め合わせは交渉の価値あり。
半額まではなんとか出来るぞ
ソコから先は「２つ買うから～」等で。
ｺｺでの予算は大幅に越えるけどさw

506 ：やめられない名無しさん：02/12/08 03:28

コンビニによっては２５日の朝にケーキが半額で売ってる、
去年、昼過ぎまで売れ残って更に値引きしたケーキを500円で買った。

507 ：やめられない名無しさん：02/12/08 05:19

喪前ら、クリスマスくらい予算オーバーしたっていいじゃないか(つД｀）ｸﾘｽﾏｽｸﾗｲﾊｼｱﾜｾﾆﾅﾘﾀｲ

ということでケーキ作ります。チョコレートにしようっと(*´д｀)

508 ：やめられない名無しさん：02/12/08 08:31

>>507
その通りだ

509 ：やめられない名無しさん：02/12/08 09:42

7日目のログが見られない・・・
誰か助けて｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

510 ：やめられない名無しさん：02/12/08 10:26

七日目は普通に見れたぞ？
もっかい試してみ。

511 ：やめられない名無しさん：02/12/08 10:32

>>509
落ちたみたいだねー
そういう時は
読めないdat落ちスレのミラー作ります [7]
http://ton.2ch.net/test/read.cgi/gline/1039244083/
神様が助けてくれます

512 ：やめられない名無しさん：02/12/08 13:06

マグロの頭のスライスが4切れで200円だったので、
買ってみました。
何も考えずに煮付けただけだったけど、
滅茶苦茶(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!!
冷凍庫に余裕があればもう一パック買っておいたのに…

あまりに大きかったのでフライパンで煮ました。
今日の三食はずっとこれだけど、一日なら飽きない。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

513 ：やめられない名無しさん：02/12/08 15:12

>>512
ｳﾏｿｰだなぁ。
カマの部分とは違うの？

514 ：やめられない名無しさん：02/12/08 15:15

>>509
ほれ
http://210.153.114.238/img-box/img20021208151451.lzh

515 ：512：02/12/08 22:52

>513
頭とカマを一緒に落としたものを
縦に4等分した感じ。
フライパンに入りきらなかった一切れは冷凍してあるので、
また煮て食べようと思います。
焼いても良さそうだけど、取りあえず煮物を堪能したい…(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

来週もあったら2パックは買ってしまうかも。
安くて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ、栄養もあり！

516 ：やめられない名無しさん：02/12/08 22:54

>>515
ものすごーーーーーく羨ましいんですけど・・・

517 ：やめられない名無しさん：02/12/09 00:01

プリン体とか多そうでイヤン

518 ：やめられない名無しさん：02/12/09 01:04

http://www.higasiguti.jp/100/purin.htm

519 ：やめられない名無しさん：02/12/09 03:02

>>517は痛風もちか？

水分じゃんじゃか採ってじゃんじゃん尿出して尿酸を溜めるな！

520 ：やめられない名無しさん：02/12/09 04:31

８年前、ボクサーやってて減量きつかったんだが（１６４センチのストロー級）、減量苦しいときに一番美味しいと感じたのは、かけそばだった。
駅の立ち食いの、一杯１９０円とかの。一日それだけだから、嫌でもこのスレ通りの生活だったなあ。
塩分あんまし取れないから、つゆがうまくてさあ。そばに絡まるつゆしか飲めないんだがね。
で、練習でその摂取カロリーは、完全に消費しちまうわけ。

とにかく食事制限でダイエットやったら、食費はかかんないと思うよ。それに、何食っても美味い！。
逆に、嗜好性の高い食い物はそんなに欲しなくなるよ。

521 ：やめられない名無しさん：02/12/09 05:00

読んでるだけできつそうだ、、、

嗜好性の高い食い物ってのはお菓子とかラーメン？

522 ：やめられない名無しさん：02/12/09 08:31

１日３食を、軽い和食の朝食メニューにすると
身体にいいみたい。
でも物足りないのも確か。

523 ：やめられない名無しさん：02/12/09 10:57

>>522
　反動で突然「激辛ラーメン」だの「とんかつ定食」だのといった
　高カロリー高コストのものが食いたくなる。

524 ：やめられない名無しさん：02/12/09 13:08

いつも反動に悩まされてましたー
味もそうだけど、たまに贅沢もしておかないと
ある日突然「食べ放題バイキング\4000」行っちゃったり
おいしい焼肉屋でビールも飲んで\5000等やらかす。＜月１～２回
行く瞬間は何かが弾けてるので良いのですが、
行った後激しく後悔･･憂鬱に。＜夫婦で行くのでお金は２倍vv

先月は休日の前日に夜遅くスーパーへ行って半額の
焼肉セットなどを購入(野菜も含め、予算\1000)で、
休日は昼間から焼酎片手に卓上で焼肉ウマー！
余った肉と野菜は翌日の弁当にｗ
これで今のところ、贅沢したい欲求が押さえられてます。

今日の朝食は納豆＋ご飯＋漬物(頂きもの数種類)
昼は塩辛スパゲティとサラダ(キュウリとホワイトアスパラ)
夜は白菜とネギ(見切り品)、豚肉、半額の豆腐で鍋～。乾ウドン茹でて入れる予定。

525 ：やめられない名無しさん：02/12/09 13:18

反動でマックに飛び込んでビッグマックセット＋チーズバーガーｘ２を
貪り食ったことがある。体に悪いし不味いんだけどむさぼってしまった。

526 ：やめられない名無しさん：02/12/09 13:27

私は反動で小さいピザ(280円)ソフトクリーム(280円)ホットコーヒー(250円)
おいしかったけど腹の足しにならん･･･おやつの我慢も程々に。

527 ：やめられない名無しさん：02/12/09 13:41

ダイエット中は、無理に抑えるより多少取った方がｲｲという話もある
（リバウンドを抑えられるらしい）
んで、私の場合は、ポップコーンを自作して何もつけずに取っていた
アツアツ　ｳﾏｰ　しかも　ﾔｽｰ
おかげで、快便・快腸・リバウンドもなしでした
スレ違いなのでsage

528 ：やめられない名無しさん：02/12/09 13:45

いつもは紅茶とチビ羊羹。
アンコ系は意外にヘルシー。
ところが、今買ってきたアンコたっぷり大福８個が買い物袋の中に。
まだ一口も食べてはないけど。
げげげっ、反動が恐い。

529 ：やめられない名無しさん：02/12/09 13:49

炭水化物とらなきゃ肉ばっか喰ってりゃいいそうな。
でもお腹にわるそう

530 ：やめられない名無しさん：02/12/09 15:55

>>492
どぶろくの作り方禿しく知りたい。ヨーグルトメーカー持ってますが使えませんか？

531 ：やめられない名無しさん：02/12/09 16:03

トーストと冷や奴って良い感じ。

532 ：やめられない名無しさん：02/12/09 16:03

>>530
「どぶろく友の会」
http://food2.2ch.net/test/read.cgi/sake/1023383036/l50

533 ：やめられない名無しさん：02/12/09 17:20

うちも久しぶりにドブロク仕込むかなー。
いつも米１合だけど、思い切って３合くらい。
寒いから仕上がり遅くなりそうだ。正月まで楽しめるかな～(ウキウキ♪

534 ：やめられない名無しさん：02/12/09 18:26

袋めんに味噌をさじ一杯くらい溶かし入れるとｳﾏｰ
味噌はダイソーにもあるからやってみて。

535 ：やめられない名無しさん：02/12/09 18:38

基本調味料くらい100円しょっぷから離れようよ。
天然塩1キロ158円、大豆と塩と小麦だけで作った醤油１リットル198円、
酒精使って無い味噌が1キロ298円でその辺のスーパーの安売り時に買える。

536 ：やめられない名無しさん：02/12/09 19:12

玉ネギの茶色い皮（本当の一番外側）を捨てるのがもったいない。
何か利用法ないですか？
身についてる茶色い部分はもちろんおいしくいただいてます。

537 ：やめられない名無しさん：02/12/09 19:20

>>536
パキパキしている薄い皮？アレ食べるのか？ていうか食い応えあるか？

538 ：　：02/12/09 19:34

>>536
茶。動脈硬化に効果あり。

539 ：やめられない名無しさん：02/12/09 19:35

>536
布が染められるらしいぞ。タマネギ染め。

540 ：やめられない名無しさん：02/12/09 19:37

玉ねぎの皮は煎じて飲むと高血圧に効くそうな。

541 ：やめられない名無しさん：02/12/09 20:36

うん、玉ねぎの皮は草木染め出来るよ。
昔学生の頃授業でやった。
しかしそのためには鍋とたっぷりの湯がいる。
ガス代とか考えると捨てるほうがいいと思うが。
それか、家庭菜園の肥料かな？

542 ：やめられない名無しさん：02/12/09 20:42

たった１枚くらいのペラペラでしょ。タマネギ茶皮。
多分、普通に食べるのは無理では。捨ててもあまり勿体なくないような。
煎じるなどして、漢方薬風になら使えるかもね。
でも調べてからね。よく知らずに言っているから。

543 ：やめられない名無しさん：02/12/09 20:48

ドブロクか。そういえばビール自作してる人もいるって。

544 ：やめられない名無しさん：02/12/09 21:06

タマネギの皮をお茶にして飲むと
ほんとに体にいいらしい。
んだけど、農薬が心配なのでつい捨ててしまいます。
無農薬のタマネギ手に入ったらやってみよう。
あれ？土中の物だから農薬は関係ないのかな？
関係ないと言うか、外側と内側で農薬の含有量に差があまりないのかな？

545 ：やめられない名無しさん：02/12/09 21:35

玉ねぎの皮がありがたくて仕方がないと思う方だけどうぞ。
普通にやるぶんには予算マイナスで続ければ続けるほど金額的に損です。

546 ：やめられない名無しさん：02/12/09 22:24

洗ってキャベツの千切りとあえて食え

547 ：やめられない名無しさん：02/12/09 23:06

寒い。でも暖房はハロゲンヒーターしか無くて、電気食うからまだ意地でもつけん。
でも、手がかじかんでつらかったんで、パスタの茹で汁をクリープの空き瓶に入れて、簡易湯たんぽを2本作ってみた。
これｲｲ(・∀・)
ぬるーくなるまで小一時間位持つ。一本を手元に置き、もう一本を足元に置いた。
この冬の定番にするよ。
飯ネタでなくてｽﾏｿ

548 ：やめられない名無しさん：02/12/09 23:15

>>547は明日の朝泣きながらクリープの瓶を洗剤でガシガシ洗っているに一票。

549 ：やめられない名無しさん：02/12/09 23:23

なんで？

550 ：やめられない名無しさん：02/12/09 23:51

>>547
かわいそう
俺の体温で暖めてやりたい

551 ：やめられない名無しさん：02/12/09 23:57

低温ヤケドに注意ね。

552 ：やめられない名無しさん：02/12/10 00:44

玉ねぎ茶やってみますた。めんどうなんで根と少し中身もいれました。
ほんのり甘くて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

553 ：やめられない名無しさん：02/12/10 00:56

段ボールは断熱効果高いらしいぞ。でかい箱もらってきて、カプセルホテル式寝床作って寝るとか？

554 ：やめられない名無しさん：02/12/10 01:00

今年の冬はやっぱり厳しいのかな。肉食が消化で熱発生するからいいんだって。

555 ：湯たんぽか、いい事聞いた：02/12/10 02:10

暖房と電気ストーブ両方あるけど、うちも電気代食うからつけないで毛布にくるまってた。
>>547の方法を明日からやってみようっと。

556 ：やめられない名無しさん：02/12/10 07:10

玉葱の皮茶はそれだけだと物足りないから
その出汁で麦茶や烏龍茶を淹れると良いぞ

557 ：やめられない名無しさん：02/12/10 13:25

おまいら電気代がどうとかいうならPCつけちゃだめですよ。

558 ：やめられない名無しさん：02/12/10 14:15

暖房の電気代はPCと比べもんにならん。
話にならんな。

559 ：やめられない名無しさん：02/12/10 14:18

我が家の電気代はPCを止めれば半分以下になりますまじで

560 ：やめられない名無しさん：02/12/10 15:02

うちもそう（ｗ
ﾄﾘｯﾌﾟ検索人でつから

561 ：やめられない名無しさん：02/12/10 16:32

わたしも余りに寒かったから、ショール(薄手ウールの長いバスタオルサイズ）
を腰巻のように巻いてるよ、あったかーい。
毛布腰に巻いて、ベルトで止めたらどうだ？＞お兄さん方

562 ：やめられない名無しさん：02/12/10 18:33

雪の馬鹿。。。
コタツつけちゃったよ。

563 ：やめられない名無しさん：02/12/10 19:36

毛布巻きやってます。最強

564 ：やめられない名無しさん：02/12/10 19:56

毛布巻きは立ち上がるのイヤになるんだよ。
でも、コタツよりも足がだるくならなくっていいな。掘りごたつやテーブルこたつ派を除いてだけど。

565 ：やめられない名無しさん：02/12/10 20:07

　　　　∧∧
　　　 (,/⌒ヽ、
　　 ,/ 　　　ヽ
　　(＿＿＿＿)

566 ：やめられない名無しさん：02/12/10 21:12

ぜんぜん書きこめない。
みんな専用ブラウザでみてんのかな。

567 ：やめられない名無しさん：02/12/10 21:28

>566
専用ブラウザか、携帯か、見るの止めてるかだろうな。

568 ：やめられない名無しさん：02/12/10 21:49

試験カキコ

569 ：やめられない名無しさん：02/12/10 21:54

スレ１０番目までしか読めない
しかもそのスレの１０個の書き込みしか読めない
でもカキコはできる

したがって、面白くない
ワシャ帰る

570 ：やめられない名無しさん：02/12/10 21:55

タイツは最高にあったかい。
当方男ですが、ユニクロで買ったやつを使い始めました。
これと靴下２枚攻撃で今年は暖房なしで乗り切れそう。
ショール腰巻も参考にします。すれ違いなのでさげ

571 ：やめられない名無しさん：02/12/10 22:32

あれあったかいよ、バグパイプ吹く人が着てるスカート

昔使ってたけどぼろぼろになったから捨てちゃった

また買ってこないと

572 ：やめられない名無しさん：02/12/10 22:44

>571
キルト？

今日は贅沢してケンタのポットパイ食べてしまいました。
明日からまたがんがる。

573 ：やめられない名無しさん：02/12/10 22:47

そろそろお餅が恋しいのですが、このスレ的には
お餅を食べるなんてとんでもない贅沢ですよね

574 ：やめられない名無しさん：02/12/10 22:47

部屋の中で吐く息が白いとはいかがなものか。

575 ：やめられない名無しさん：02/12/10 22:49

い、いや、食おうと思えば普通にスーパーに売ってる並食材くらいは食えるぞ。
しばらく大入りパスタの袋と友達になることになるが。

576 ：やめられない名無しさん：02/12/10 22:51

>>573
いやいや餅は話題になってたはず。水に入れるととける餅とか。

577 ：甘党野郎：02/12/10 22:55

餅米って高いのかなぁ？
炊きたてつきたてが食いたい。
おはぎみたいな半分だけついた餅にアソコを添えて。

578 ：やめられない名無しさん：02/12/10 22:57

>>577
まともにモチをつく設備が高い。

579 ：やめられない名無しさん：02/12/10 22:58

そんなもんボールに入れてこねりゃいい

580 ：やめられない名無しさん：02/12/10 23:07

のびない餅は餅じゃない！
ふくらまない餅は餅じゃない！

ちゃんと杵でつきましょう。

581 ：やめられない名無しさん：02/12/10 23:09

おはぎはのびません、先生。

582 ：やめられない名無しさん：02/12/10 23:15

テレビでレンジでモチ作るのやってたよね。なんとか伝説ていうやつで。

583 ：やめられない名無しさん：02/12/10 23:46

>>582
それこそが水に溶ける餅でつよ。
餅米は、確か５Kgで千円だったっけか？おこわにしてもｳﾏﾏｰ。漏れは山菜と栗のおこわが好き。

584 ：やめられない名無しさん：02/12/10 23:52

5kgで1000円？激安だな｡

585 ：やめられない名無しさん：02/12/10 23:53

583 そんなに安くない。
1ｋｇ　５００円くらいだよ。

586 ：やめられない名無しさん：02/12/11 12:47

餅も正月過ぎれば安くなる罠。百円SHOPに小さいおそなえ餅売ってたよ。

587 ：やめられない名無しさん：02/12/11 12:51

知ってる人も多いと思うけど、
今日のweeklyまぐまぐにこんなのがあったよ。
このスレみたいだw

『激安パスタ研究～パスタはおしゃれな食い物じゃないよスペシャル』
http://www.mag2vow.com/binbo/

588 ：やめられない名無しさん：02/12/11 13:15

フォントがちっせえよ！
新ネタ無し。

589 ：やめられない名無しさん：02/12/11 17:03

>>574
うちの家は鼻息まで白いぞ。
千葉の平野部なのに。

口の息が白い→10度以下
鼻息が白い→４度以下
だそうだ。

590 ：やめられない名無しさん：02/12/11 17:18

いい、瓶湯たんぽいいよ。
うちも電気ヒーターだけだから、パソコンとかいじってると
暖房つけても指先がかじかむんだけど、それを抑える事が出来る。
やっちゃいけない事だろうけど、油を熱して入れればもっと
熱さがもつだろうね。

591 ：やめられない名無しさん：02/12/11 17:36

カレー安くならないかな

592 ：やめられない名無しさん：02/12/11 17:43

>>591
辛さ30倍カレーを大型鍋にあけ、おもむろに体積30倍の水で薄

593 ：やめられない名無しさん：02/12/11 20:27

>>587
ほとんどこのスレで出たのばかりだね。やはり人間考えることは同じか。
バター醤油とか同ネタ多数すぎて読みにくいよ…

594 ：やめられない名無しさん：02/12/11 20:54

>>593
おいおい、まぐまぐはこのスレからネタ集めしたんだろ

595 ：やめられない名無しさん：02/12/11 20:56

>>594
それだ

596 ：やめられない名無しさん：02/12/11 21:20

てか、こっちからかﾓﾅｰ
金がないときに作るB級スパゲチー
http://food2.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1033859356/

597 ：やめられない名無しさん：02/12/11 23:32

揚げ

598 ：ジャパ～ン！：02/12/12 00:03

じゃぱ～んじゃぱ～ん
爽やか親父の爽やかジャパン
真心一杯ハートに響くお付き合い～

599 ：やめられない名無しさん：02/12/12 00:04

>>592
それじゃあただの薄いカレー汁だよ…；

600 ：そういう問題ではない：02/12/12 00:11

>>599
馬鹿言うな。むろん食塩は足す。

601 ：やめられない名無しさん：02/12/12 00:23

>600
旨みは1/30だと思われ。

602 ：やめられない名無しさん：02/12/12 00:59

課長を30倍足すというのはドウか？ww

603 ：やめられない名無しさん：02/12/12 02:31

はいはい

604 ：やめられない名無しさん：02/12/12 04:28

今日の夕飯
・ジャガイモ、タマネギ、ベーコン炒めてちーず載せてグラタンもどき
・固まったご飯を軽く炒めた後片栗粉まぶしてから煎り。その後カレースープ作ってその上に
注いで食べる。
・他キムチやら
　友達来たからまぁ、ちっと豪勢に

605 ：やめられない名無しさん：02/12/12 04:39

昨日のｺﾞﾊﾝｲﾇのご飯でのこった茹でた牛肉と同じく残った湯で野菜を冷飯の上にかけ、真ん中に生卵を置きﾗｯﾌﾟをかけてﾚﾝｼﾞでﾁﾝ! あとは焼肉のたれをかけｸﾞｼﾞｬｸﾞｼﾞｬに混ぜて食べた。ﾅﾝﾁｬｯﾃﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞｳﾏｰ!

606 ：やめられない名無しさん：02/12/12 05:13

チキン唐揚げ丼（最初に出された状態。何も箸でｲｼﾞｯﾃ無いのにこの酷い盛り付け･･･）
http://wakamef-web.hp.infoseek.co.jp/02042301.jpg

607 ：やめられない名無しさん：02/12/12 05:19

コピペうざ

608 ：今朝の朝ご飯の予定：02/12/12 05:30

ｲﾇの朝飯用に茹でたｶﾂｵの切り身と豆腐を半分もらい、あとｷｬﾍﾞﾂをざくぎりにして加え、残った冷飯と供に味噌じたての雑炊にする予定。残っていれば卵も入れる。ﾊﾔｸﾂｸｯﾃﾀﾍﾞﾁｬｵｳ!

609 ：やめられない名無しさん：02/12/12 06:35

ﾓｳｱｻｺﾞﾊﾝﾀﾍﾞﾁｬｯﾀﾖ｡ｲﾇﾄｻﾝﾎﾟﾆｲｯﾃｸﾙﾈ｡

610 ：やめられない名無しさん：02/12/12 10:47

>>609
(　・ω・)y-~ｱｻｺﾞﾊﾝﾊ　ｻﾝﾎﾟﾉｱﾄﾆｼﾀﾎｳｶﾞ　ｵｲｼｸﾅﾙﾖ

611 ：やめられない名無しさん：02/12/12 15:00

ネタか！なんで犬のご飯でそげに豪勢やねん！

612 ：やめられない名無しさん：02/12/12 16:19

>>611
その後おいしく食べるためじゃナイカナ？

613 ：やめられない名無しさん：02/12/12 17:05

今日は鳥レバー300→150円だった。たまには栄養つけマスル。

614 ：やめられない名無しさん：02/12/12 17:07

>>611
非常食

615 ：やめられない名無しさん：02/12/12 18:43

維持費を考えると馬鹿にならん。
ネズミを清潔な環境で育てて、おかずにしる。

616 ：やめられない名無しさん：02/12/12 18:58

>>615さんはボタン一発維持費ゼロで清潔なネズミがおかず用に出てくるという
たいへん好ましい環境の元から書き込みをしていらっしゃいます。

617 ：　：02/12/12 19:01

ねずみを育てるのは金がかかるぞ。
今の日本じゃウサギすら捕まえるのが難しいな。

618 ：やめられない名無しさん：02/12/12 21:06

>>615
ttp://www001.upp.so-net.ne.jp/shineiah/wanigame/mice.html

619 ：やめられない名無しさん：02/12/12 21:13

>>615
北チョンの強制収容所でも生き延びる人間だな

620 ：やめられない名無しさん：02/12/12 21:19

黙って鳩喰ってろ、貧乏人ドモが

621 ：：02/12/12 21:53

鳩やすずめなら網で捕まえられるぞ。
都会の鳩は鉛とか食ってそうだが。

622 ：：02/12/12 21:54

鳩やすずめなら網で捕まえられるぞ。
都会の鳩は鉛とか食ってそうだが。

623 ：やめられない名無しさん：02/12/12 22:38

鳩はウマイそうだが料理法が難しそう。

624 ：やめられない名無しさん：02/12/12 22:46

低価格自炊をして分かったこと。

・無駄な抵抗はヤメル。
カレーピラフが上手くつくれなかった。どうもご飯がべちゃべちゃになるのだ。
冷凍ピラフを１５０～１８０円で買ってくる。簡単でウマー。
野菜などの具やレーズンまで揃えるのは大変なので、冷凍品を活用。
コンソメスープとセットにして２００円以内。
価格もだが手間もかけたくないので、これからも活用しよう。

625 ：やめられない名無しさん：02/12/12 23:08

>624
手抜き上等。
自分の予算の範囲内で、既製品と自作の調整を上手くつけられるように
なるとまた違うよね。

626 ：やめられない名無しさん：02/12/12 23:25

お近くのドンキに、加ト吉のレトルトカレー５ｐで３００円
ないですか？おれは今日ゲトです。180ｇと少な目ですが、パスタかけ
や、カレーうどんように使うには良いです。加ト吉のカレーって、
気になりませんか？まだ食べてないので、味は後に報告します。

627 ：やめられない名無しさん：02/12/12 23:43

ドンキで確かカトキチのインスタント袋麺が5個100円だったよ。
買わなかったが。
それから、予算が300円有った場合、
ジャワカレーのルー5皿分約80円
玉ねぎ小４個50円
ニンジン小2本30円
ここまでで160円。
残りの140円で肉を買う。
グラム30円の鳥胸なら400グラム買って120円。
残り20円は隠し味用。
丁寧に作るなら、自作の方がボリューム有りかな。
味はまぁ好きずきだけど、５ｐで３００だと期待は出来ないか。

628 ：やめられない名無しさん：02/12/12 23:47

あとは手間とのバランスだな。それから光熱水費と。

629 ：やめられない名無しさん：02/12/12 23:59

凶の食事
100円で買ったチョコビスケット1/2
水

友人に貸した金が全然返って来ないのでひもじいです

630 ：やめられない名無しさん：02/12/13 00:20

別の友人から金を借りろ。
金が無理なら、米を借りろ。
・・・死ぬな。

631 ：611さんへ：02/12/13 00:21

ﾈﾀじゃないよ。実家のｲﾇをひきとったんだけど、母親がﾄﾞｯｸﾌｰﾄﾞはﾀﾞﾒっていうから手作りしてるんだけど、俺一人暮らしだから金ないんだよ。だからｲﾇと食材ｼｪｱしてる。自分の飯まで買える余裕ないよ。

632 ：やめられない名無しさん：02/12/13 00:37

>>631
いいたいことは、わかる。
しかし、だからといって、イヌの献立が先で、君の食事がイヌのおあまりみたいな
書き方をしているんだから、ネタあつかいされても仕方がないんじゃない。

633 ：やめられない名無しさん：02/12/13 00:40

100円でビスケット買ってる時点でｱﾌｫ

634 ：やめられない名無しさん：02/12/13 00:53

>>633
剥げどう
同情の余地無しだな

635 ：やめられない名無しさん：02/12/13 01:01

>>633-634
いやいや。ビスケットが巨大なんじゃないかな？

636 ：やめられない名無しさん：02/12/13 01:07

いやいや。ビスケットを買ったのが半年前と見た

637 ：629とは別人：02/12/13 01:25

今日の夕飯ｽｰﾊﾟｰの半額品で真鯛と筑前煮約200円、白菜4分の1 78円。真鯛と筑前煮、白菜ﾏｲﾀｹもやしをよく煮込んでｲﾇの飯。俺は真鯛を半分もらって家にある野菜でﾅﾍﾞにした。ｺﾞﾊﾝｵｶﾜﾘｼﾁｬｯﾀ!

638 ：やめられない名無しさん：02/12/13 01:32

オレ、ウサギ飼ってるんだけど、野菜あげると葉っぱの部分だけ食べて芯や茎は残すんだよね。
だから、葉ものはうさ公の方が美味しい思いをしてる。

639 ：やめられない名無しさん：02/12/13 02:07

金ないのに動物飼うなよ・・・・。

640 ：やめられない名無しさん：02/12/13 02:25

いや、だから非常食として。

・・・メンチじゃないんだからさぁ＜漏れ

641 ：やめられない名無しさん：02/12/13 02:53

いや、別れた彼女が飼ってたウサギなんすよ。
実家に帰るけど、そこじゃ飼えないから放すとか阿呆な事いってたもんで、
まんまと引き取らされた。
でもオモロイ奴だから、月1500円の食事代は納得ずくで払ってますよ。
金が入るまで5日、残金1000円、自分のもウサ公の食料も底をついたら
やっぱりウサ公の餌を買っちゃうし。
食うわけ無いけど、ムッチリしてるから、結構美味しそうかも。

642 ：やめられない名無しさん：02/12/13 03:04

>>641
いい人だな。

643 ：やめられない名無しさん：02/12/13 04:14

>641
　ほろり　･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡　えぇ話や
でも最後は、、、

644 ：やめられない名無しさん：02/12/13 09:55

犬にそんなに野菜食わせていいのか？

645 ：やめられない名無しさん：02/12/13 10:12

まだやったことはないんですけど、具なしカレーってどうでしょう？
水の量を規定とどう変えるか、など作る際の注意があったら教えてください。

646 ：やめられない名無しさん：02/12/13 10:16

>>645

　　・具は忘れず入れる

647 ：やめられない名無しさん：02/12/13 11:52

調味料みたいなもんだから入れないと意味ないだろうな。>>646ﾜﾗﾀ

648 ：やめられない名無しさん：02/12/13 11:57

ミックスベジタブルぐらい入れろや。

649 ：やめられない名無しさん：02/12/13 13:05

>>645
どうしても、具を入れたくないのなら、ルーをのばすスープのだしは、
たっぷりととること。お湯などは、論外。
鳥ガラや魚のアラなどで、濃厚なだしをとると、なんとかなる.....かもしれない。

650 ：やめられない名無しさん：02/12/13 13:39

>>649
魚だと却って臭くなってしまいがちなのでは。

651 ：やめられない名無しさん：02/12/13 13:40

>>624
うまいピラフを作るためのコツ

・ご飯は前もってレンジで十分加熱しておく
　　焼くときにスムーズに飯粒がほぐれるようにするため。
・フライパンも煙が出るまで熱しておく
　　ピラフ作りはともかく始まったら速攻勝負。準備を怠る愚図に明日は無い。
・かき混ぜは木のしゃもじで
　　これが一番ご飯粒をつぶさずにほぐせる。

＜(・_・)ｹﾝﾄｳｦ　ｲﾉﾙ

652 ：やめられない名無しさん：02/12/13 13:48

今日の昼飯はさんまの蒲焼の缶詰をご飯の上にのせて出来あがりの
さんまの蒲焼丼+インスタント味噌汁あさげでした。

653 ：やめられない名無しさん：02/12/13 14:17

>>645
洋風だと、コンソメをいれる。
和風だとめんつゆをうどんつゆくらいにうすめ、ベースにする。

悲しくなったので、二度とやらない。

654 ：やめられない名無しさん：02/12/13 14:34

何かのテレビで見たが、
パスタの上にレトルトマーボー豆腐かけて食べるとウマイらしい。
パスタ沢山の上にレトルトマーボー半分かけて食べれば２回食べれる！

655 ：やめられない名無しさん：02/12/13 20:09

>>645
具無しとか言わず、如何に安く食える味にするかで考えた方が建設的だよ。
まずね、多めにサラダオイル（ただで配ってる牛脂なんかたすと良い）ひいて、
そこにホールスパイスのクミンを１人分小さじ１杯位とホールのクローブを1.2個と
月桂樹の葉１枚を入れてパチパチ音がたつまで熱する。
で、そこに薄切りの玉葱１人分中半個入れてしっかり炒める。
いたまったらにんにく１個をすり入れてまた炒める。
で、そこに残り半個の玉葱を大振りに切って炒める、
で、そしたら水入れて、醤油少々と玉葱の皮も一緒に入れて煮込む。
とろ火でじっくり煮込んだらルー入れて、仕上げにケチャップやインスタントコーヒーなんかで
味を整えて出来上がり。

単価はスパイスがいいとこ5円、玉葱とにんにくが20円位。その他合わせて30円程度かな。
もっとコクが欲しいときは、鳥皮を入れて一緒に煮込む。
最後とろとろに柔らかくなったら、細かく刻んで具に。
見切り品や大量買いの冷凍で、これも１人分数円～10円位。
玉葱は、時間が有る時に沢山炒めて冷凍しとくのが基本。

656 ：やめられない名無しさん：02/12/13 20:20

そんなスパイスとか、汎用性の無いものはちょっとね。

657 ：やめられない名無しさん：02/12/13 20:44

>>651 サンクス。
今度やってみます。
カレーピラフに関しては、市販の固形ルーを使っており
ルーを細かく砕けばいいのかもしれないのですが、ピラフ系特有の慌ただしさの中で
少量の湯解きになるようにしていたため、ベチャベチャになって当たり前だったのかも
しれません。カレーピラフは満遍なくカレーをマブすという難題があるので
取りあえず、入門にして究極の炒飯などから、もう一度やってみようとも思います。
ありがとうございました。

658 ：やめられない名無しさん：02/12/13 21:07

>>657
ルー使っとったんかい！(笑)
普通、カレーチャーハンはカレー粉だと思うぽ･･
ちょっと高いけどな。あると便利だじょ。

659 ：やめられない名無しさん：02/12/13 21:19

市販のカレールーを使って、カレーピラフを作る方が高くつく。
カレー粉の方が安上がりだし、簡単だし、使いまわしきくし。

660 ：やめられない名無しさん：02/12/13 21:22

いや、突っ込むところではないと思いつつ書くが。
チャーハンとピラフは　違　う　だ　ろ　。

どう違うのかって言われると良くわからないんだけど。

661 ：やめられない名無しさん：02/12/13 21:32

>660
チャーハンはご飯を炊いて炒める。
ピラフは米を炒めて炊く。
大雑把に言うとこんな感じかと。

662 ：やめられない名無しさん：02/12/13 21:33

モルモットってどんどこ増えるみたいだけどどんな味なんだろ

663 ：やめられない名無しさん：02/12/13 21:33

ピラフは炒めてから炊き込むんじゃなかったっけ？

664 ：やめられない名無しさん：02/12/13 21:34

>662
鼠だからねぇ…
中南米の方では食ってるらしいけど。

665 ：やめられない名無しさん：02/12/13 21:36

>>662
ハムスターよりも柔らかく、カピパラよりも臭みがない。

666 ：やめられない名無しさん：02/12/13 21:37

>>662
ハムスターじゃない？

667 ：やめられない名無しさん：02/12/13 21:38

おお！
モルモットはな、南米原産で現地では高級食材なんだそうな。
ただし、食ったことないから味は知らん・・・ごめん。

668 ：やめられない名無しさん：02/12/13 21:43

>>655は正しいと思う。
問題は食費１００～２００円の中で、それだけの手間をかけるだけの気概があるかということ。
それからそういった、どちらかというと貧しい状況の中で、微妙とも言える香料の違い等を認識できるかという
話でもある。
貧しい舌には味覚を楽しむだけの余裕がない場合が多い。
鶏肉１００ｇ＝３０～５０円であるので、さっさとそれを５０ｇでも入れて
カレーにしましょう。貧しい舌には肉入りか、そうでないかの違いくらいしか
認識できなかったりもします。
>>655の言う手順を経れば、もっと美味しくなるはずです。
よって、>>655は正しい。
しかし、それを実行し、その結果を楽しむだけの余裕があるかどうかの問題です。
早く５０ｇ＝１５円～の鶏肉をカレーに入れ、下地作りも万全な
美味しいカレーを堪能すべきかとも思います。
実際、そんなに遠くの目標だとは思えませんからね。
レトルトの1,5倍も価格で美味しいカレー、ただし手間は多少かかります。
というのが、目指すべき姿かもしれません。

669 ：ki：02/12/13 22:28

カブをね、皮をむいてそのままかじると、うまいですよ。
甘くてしゃきしゃき。
葉っぱは、軽く塩をして浅漬け。

670 ：やめられない名無しさん：02/12/13 23:15

時無しダイコンと時無しニンジンの種をともに１００円で買ってきた。
こいつを育てて食すぞ。
「間引き菜くらいになったら、いいんだ。それでも十分うまいぞ」
と教わった。
寒いから冷蔵庫の上に置いて、その熱で栽培だ。

671 ：やめられない名無しさん：02/12/13 23:33

（ニュー）コンビーフ崩して入れるとうまいよ、カレー。
３缶258円とかがまれにある。

672 ：やめられない名無しさん：02/12/14 01:59

せめて炒め玉葱だけはストックしておくといい。
これと安い肉を入れるだけで、カレーは味が全然違って来る。
洋風のスープやトマトソースのベースにもなるし。
タップリの油を使って、フライパンで炒めるのが早い。
最初から塩を少々入れるとしんなりしやすく、
砂糖を少々入れるとキツネ色になりやすい。

673 ：やめられない名無しさん：02/12/14 02:41

>>672
> 砂糖を少々入れるとキツネ色になりやすい
いや、それでは色がつくだけなんじゃあ…

674 ：やめられない名無しさん：02/12/14 03:07

最近、焼きそばに凝っている。

①麺（ばら売りで２０円）
②もやし（１８円）
③卵ひとつ（約１０円）
④天かす（約１０円）
⑤調味料
　　焼きそば用ソースとお好み焼き用ソースをブレンド。さらに鰹節粉（約２０円ぐらいか）
⑥紅ショウガ（約２０円か）

よって、しめて１００円程度。
モヤシ一袋入れて、卵も入れるので、結構ボリュームがある。カップ麺よりは栄養面もいいし、割とうまく食えるよ。

675 ：やめられない名無しさん：02/12/14 03:08

>>674
> ①麺（ばら売りで２０円）
特殊な環境だと思う…この手の麺がばら売りしているところなんて見たことない…

676 ：やめられない名無しさん：02/12/14 03:11

>>675
東京の方ですか？
大阪には「スーパー玉出」という貧乏人御用達のチェーン店があるんです。
焼きそばは常時、２０円です。ちなみに、うどん、そばなんかも。

677 ：やめられない名無しさん：02/12/14 03:14

　ちなみに、玉出は凄いです。ＵＳＪに来たついでの方は立ち寄っても損はありません。
　

678 ：やめられない名無しさん：02/12/14 03:18

東京と大阪しか知らない人発見

679 ：やめられない名無しさん：02/12/14 03:23

>>678
鳥取の方ですか？
大阪には「スーパー玉出」という貧乏人御用達のチェーン店があるんです。
焼きそばは常時、２０円です。ちなみに、うどん、そばなんかも。

680 ：やめられない名無しさん：02/12/14 03:24

>>676
地方ネタですまないが、玉出マンセー！
豆腐２９円デフォルトのようで
近所の玉出は３９円が標準だよ。鬱。
でも、他に安いのも多いんで
やっぱり、マンセー。玉出。

681 ：やめられない名無しさん：02/12/14 03:38

東京と大阪しか知らない人発見

鳥取？そんなの日本にあったっけ？

682 ：やめられない名無しさん：02/12/14 03:53

東京でも3食入り100円ならあるだろ

683 ：やめられない名無しさん：02/12/14 03:56

>>682
それに割引シールが張られるのをじっと待つ

684 ：やめられない名無しさん：02/12/14 04:40

スーパー玉出は安いけどアレだからな

685 ：やめられない名無しさん：02/12/14 04:59

スーパーのお惣菜コーナーにある
１００円前後のおにぎりを買って
のりを外し、フライパンで崩しながら炒める
（鮭おにぎりなら鮭チャーハン高菜なら高菜チャーハンに）
仕上げに外したのりを細かく切って上に散らす

686 ：やめられない名無しさん：02/12/14 06:02

昨日北海道産新巻鮭（冷凍）をなんと888円でゲットしました。割と小ぶりな
奴ですけど。四分の一ほど切って、塩抜きして焼いて皮だけ食いました。
身はほぐして酒をふって炒り、鮭フレークにしました。今それでお粥つくってます。
当分この鮭で楽しめそう。

687 ：やめられない名無しさん：02/12/14 06:54

ひと月前くらいに、鮭一匹７５０円を発見しましたが
食いきれないという予感がしたため、パスしました。
アマ塩なので腐らすと思いますた。

688 ：やめられない名無しさん：02/12/14 07:35

冷凍の新巻鮭って、解凍して切りわけてから再冷凍しても
そこそこ食えるかな？

689 ：686：02/12/14 08:00

鮭粥うまかった～

>>687
安いっすねぇ。北の方の方ですか？　自分は関西なんで、
鮭というと切り身か新巻しかお目にかかったことないんです。

>>688
いったん解凍するとやっぱり味が落ちるんじゃないでしょうか？
俺は冷凍のままパン切りナイフと包丁でごりごり四等分して冷凍庫に
保存しました。四分の一で市販の瓶詰めフレークの倍くらいの量の
フレークがつくれます。保存料無添加なので、あんまり日持ちはしないけど。

これでおにぎりとか粥とかチャーハンとか、あとは頭の軟骨で氷頭とか、
カマで粕汁とか、安い値段でめっちゃ楽しめそう＞新巻鮭

690 ：やめられない名無しさん：02/12/14 08:01

>>688
解凍しないで、凍ったまま切り分けて、冷凍庫に。
力はいるけど、できるよ。
正確には、ちょっとだけもどってる状態ね。
はじめの包丁はなんとかはいるくらい。
あとは、力まかせで！

691 ：えくすぷろーら：02/12/14 08:38

甘い（￣ー￣）ﾌﾌﾘ

カレーピラフは固形ルー一片をそのまま投入し、少量のみりんで一気に溶かしながら
フライパン上で混ぜるのがコツです。　オリジナル荒業ですよ。
ササッと炒める事によりみりんの酒っ気が飛び、なおかつフライ返しでごはんと絡み、
そして少し焦げ目もついて( ﾟДﾟ)ｳﾏｰです。

見た目はあまりよくなりにくいので人前に披露するのはちと厳しいですが、
これは安上がりで（・∀・）ｲｲ!ですよ。

692 ：やめられない名無しさん：02/12/14 09:21

１００円ショップに売ってる箱入りグラタンのもとはマカロニも入ってて２食分！
たまねぎやキャベツを加えればバランス良し♪
チーズのせなくても十分美味しいし、
意外とお弁当にもいけるよ。
グラタン弁当。

給料でたら鶏肉ととろけるチーズも加えて豪華ディナー！

693 ：やめられない名無しさん：02/12/14 14:03

>>681
山梨県人ﾊｹｰﾝ！

694 ：やめられない名無しさん：02/12/14 14:05

さっき西友の軒先で、朝市みたいのやってた。サイズが規格外の野菜が、大根でかいの、春菊やホウレンソウ２把、玉葱やジャガバケツ一杯など各百円で！他にも箱入り果物や野菜も安かった！とりあえず漏れは大根ゲト！

695 ：鮭半匹490円を以前買って：02/12/14 21:56

俺はｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸ一袋分超の鮭フレークにして、
冷凍庫に入れて必要分だけ蒸らし途中のジャーで温めて食べてる

696 ：鮭半匹490円を以前買って：02/12/14 21:58

俺はｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸ一袋分超の鮭フレークにして、
冷凍庫に入れて必要分だけ蒸らし途中のジャーで温めて食べてる

697 ：やめられない名無しさん：02/12/14 21:59

二重ｺﾞﾒﾝ
重いよう

698 ：696：02/12/14 22:15

半匹で一袋超は少ないなと思ったら二回に分けたんだった･･･
大き目の瓶に詰めたら三、四個分くらいかなあ
また買いたいけど安売りしてない･･･

699 ：やめられない名無しさん：02/12/14 22:24

冷凍なら一本1000円以内で売ってるが。

700 ：やめられない名無しさん：02/12/15 02:17

ふと思ったが、>>651はピラフでなくて、チャーハンの作り方じゃねえかい

701 ：やめられない名無しさん：02/12/15 02:18

うまけりゃおっけー

702 ：やめられない名無しさん：02/12/15 02:27

そりゃそうだ。

703 ：やめられない名無しさん：02/12/15 16:29

近所の安売りｽﾊﾟｰ潰れてたよｼｮﾎﾞｰﾝ

704 ：ｳｶﾞｯ：02/12/15 21:06

洗い物途中に電気コンロに水が侵入｡
温め始めると漏電してブレーカーが落ちるから乾くまで料理ができん｡
以前なった時は乾くのに二日かかった。
またレンジでできるレシピに頼るか･･･

705 ：やめられない名無しさん：02/12/15 21:23

レンジでラーメンとか作れそう｡
作ったこと無いけど｡

706 ：やめられない名無しさん：02/12/15 21:41

カップ麺であったよな　水入れてレンジで完成させるﾔｼ
・・・速攻　市場から消えたけどww

707 ：やめられない名無しさん：02/12/15 21:42

レンジでお湯沸かしてカップ麺作ればｲｲだけの話。

708 ：やめられない名無しさん：02/12/15 21:50

カップ麺は値段の割りに満足感がうすいから買わない

709 ：やめられない名無しさん：02/12/15 22:26

ｽｰﾊﾟｰの特売で３缶￥98の”唐辛子ツナ”なるツナ缶ﾊｹｰﾝ

・・・なぜツナ缶にジャガイモまで入れますか？？？

710 ：やめられない名無しさん：02/12/15 23:16

増量剤

711 ：えくすぷろーら：02/12/16 11:51

スーパーにて白身フライ20入りＰが￥248－で売ってた。
迷わず購入

これってカナーリオトクかも！？ヽ(ﾟ∀ﾟ)ノｱﾋｬﾋｬ

712 ：やめられない名無しさん：02/12/16 12:39

>>706
そ～いやそんなのあっな。アレはやたらしょっぱい、体に悪そうな味だった…。

>>711
それは調理前のﾔｼでつか？

713 ：やめられない名無しさん：02/12/16 13:00

>>711じゃないけど、冷凍の揚げる前のやつじゃないかと思われ。

714 ：えくすぷろーら：02/12/16 13:39

左様です。
揚げる用です。　惣菜だったら日持ちしないので使えないですので。

そのままおかずにするのもよし、カツ丼みたく卵でとじてどんぶりにするもよし。
用途が広がっていきそうなﾔｶｰﾝ。

715 ：やめられない名無しさん：02/12/16 16:38

某スーパーでホソヤミートの18個入り餃子を138円で売ってました。
半分は野菜と豆腐一緒に茹でて水餃子に、半分は焼いて食べました。
金ないときはイイ。

716 ：やめられない名無しさん：02/12/16 17:34

たまに24個入りで100円くらいであるね、餃子。
あんまり美味しくないけど。
ラーメンの具や、白菜と鍋してポン酢食い。

717 ：やめられない名無しさん：02/12/16 18:37

西武ってなに
西友ってなに
松坂屋？
伊勢丹？
オギノといちやまだろ。

718 ：やめられない名無しさん：02/12/16 18:45

貧乏人盛りだくさんだな。

719 ：やめられない名無しさん：02/12/16 20:52

漏電で使えなかった電気コンロ、どうやら本格的にあぼーん・・・
年末のこの時期に来て余計な出費が(´･ω･')･･･

720 ：やめられない名無しさん：02/12/16 20:55

初めて100均一の缶入りトマトソース買ってみました。
ﾏｽﾞｰ
不味いというか、嫌な調味料の味がしすぎ。
自分で作った方がんまいし、コストパフォーマンスもかわらない。
まぁ、手間も値段のうちなんだけど・・・。

721 ：やめられない名無しさん：02/12/16 21:14

金はあるけど、ケチになってモット金を貯めてる。

722 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/16 21:27

>>720
輸入物のトマトソースや水煮は、フレーバーが日本人には強すぎることが多い。
値段というより、メーカーの違いだよ。
カゴメとか、デルモンテあたりだと、そういう失敗は少ないよ。
ただ、輸入物だととても味が濃くて美味しいのもある。
ひとつの賭けだね。

723 ：719：02/12/16 22:10

ひとまず腹が減ったから丼に水､余ってた茶そばを入れてレンジへ｡
待つこと12分｡
湯は沸騰しないがそばはいい感じ｡
冷水にさらしてざるそば完成｡
食ってみたら何の問題もなし｡
程よいｺｼもあってうまい｡

明日は前に出た袋ラーメンだな

ところでレンジの電気代ってどんなもんなんだ･･･

724 ：やめられない名無しさん：02/12/16 22:26

いつも輸入ものの水煮缶使って作ってるよ＞722
むしろ、カゴメやキユーピー辺りが出しているナポリタンやミートソースの味を
更に人工的にしたって感じだった。
インスタントの袋麺を良く食う奴がエラソウにと思うんだけど。
でも、トマトの水煮缶は物によって味かなり違うね。
いつも買ってるのは、安いやつ数種類の中から選んだお気に入りの奴だから
いきつけの店がこれを置かなくなったら困る。

725 ：えくすぷろーら：02/12/16 22:29

>>719
ﾄﾞﾝﾏｲ

漏れなんて昨日の晩、ディスプレイの画面がおかしくなって長時間見れない。　目が痛くなる
同様に痛い出費が発生しそう・・・・・(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

今宵はゴハン炊いてレトルトカレー・・・・・白身フライは２つ取り出してカツカレー風に食いますた。
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ、良い感じです。

726 ：もぐもぐ名無しさん：02/12/16 22:40

>>724
>でも、トマトの水煮缶は物によって味かなり違うね。
>いつも買ってるのは、安いやつ数種類の中から選んだお気に入りの奴だから
>いきつけの店がこれを置かなくなったら困る。
わかる。同じように、輸入物（近所のスーパーで、通常価格88円、特売68円）
のお気に入り愛用者なんだ。
仕入れの関係で、他のメーカーおかれると、カゴメを買わなくちゃならない。
これは、150円くらいするんで、漏れには、「高級食材」なんだ。

727 ：やめられない名無しさん：02/12/16 22:57

>723
長時間使うと結構するかも。
ワット数高いし…

コンロのご冥福をお祈りいたします…

728 ：719：02/12/16 23:15

>>725 >>727
ありがとう｡
今週末あたり管理人に交渉してみるつもりだが､
場合によっちゃレンジで年越しﾀﾞ

729 ：やめられない名無しさん：02/12/17 13:33

age

730 ：やめられない名無しさん：02/12/17 13:45

きっこーマンの本つゆっていうめんつゆが激マズなんだよ。
3倍濃縮600ml瓶で￥98、狂安だったんだけどさ。
なんかいい方法ないかな？

731 ：やめられない名無しさん：02/12/17 14:16

砂糖かしょうゆ追加しとけ。

732 ：やめられない名無しさん：02/12/17 18:54

味の素。

733 ：やめられない名無しさん：02/12/17 19:03

ここのスレが私の生きるヒントになってます。
キャベツと卵をフル活用。
給料末払いなんだけど今年は銀行何日までやってるかなー
３０日銀行開いてなかったら２７日に入金されるのになあ
ドンキか玉出、梅田付近であったらいいのにな
うちの近くではそば３玉１００円です。
キャベツも1玉１５０円だし
高いなあ・・

734 ：やめられない名無しさん：02/12/17 19:55

梅田付近にお住まいですか
ジャパンじゃだめですか
そうですか

735 ：やめられない名無しさん：02/12/17 20:28

>>730
おれ、安物の中では結構好きだよ(微妙に種類が違うかもしれないけど)。
にんべん系の甘すぎるやつは苦手。
どうしても不味いなら、煮物なんかの味付けに使うのがいい。

736 ：やめられない名無しさん：02/12/17 22:31

めんつゆそのものだと味が物足りないから、いつもめんつゆベースに
しょうゆとか砂糖足して料理してるぞ。

もしかして漏れは馬鹿なのだろうか…

737 ：やめられない名無しさん：02/12/17 22:38

>>736
ばーかばーか

738 ：本つゆ：02/12/17 22:51

やっすい料理酒買ったから、足してみる。

739 ：やめられない名無しさん：02/12/17 22:53

めんつゆだけだとめんつゆの味になっちゃうので適当に醤油でもみりんでも足しておけ。

キャベツやゆでそばは見切り処分品でオッケー。

740 ：やめられない名無しさん：02/12/17 22:58

卸した生姜やニンニクを薬味入れて焼肉はのタレにできない？

741 ：本つゆ：02/12/17 23:13

（ ´Д⊂ヽﾆｸｶｴﾅｲ

742 ：やめられない名無しさん：02/12/17 23:17

>738
足すなら煮切ってからの方がいいかも。

743 ：本つゆ：02/12/17 23:22

みなさんどうも。
足すのは、調理時だから問題ないです。

744 ：やめられない名無しさん：02/12/17 23:23

味覚が違うだろうからなんとも言え無いが、
カレーうどんにする時使うと普通に食べれるよ。

745 ：やめられない名無しさん：02/12/17 23:49

麺つゆを同量の水で割り、酢と合わせて、その中に玉葱の薄切りと唐辛子の小口切りをいれる。その容器の中へ素揚げした野菜や小魚を次々投入。ｳﾏﾍﾙｼｰ

746 ：やめられない名無しさん：02/12/17 23:51

２５歳。
去年まで金無し君だったけど、オンラインカジノとパチンコで
二年で３５０万貯めた。一度やってみなよ。
初回のみだけど、１ドル以上のチップを買えば３０ドル（４０００円くらい）貰える。
もらうだけもらってプレイせずに換金することもできるし、ルーレットで赤か黒に
思い切って賭けてしまえば５０パーセントで二倍になる。
金なきゃオフラインでゲームすればいいだけ。暇つぶしになる。
ビデオポーカーとかスロとか色々あるのでマジでお勧め。
http://www.imperialcasino.com/~1j4z/japanese/

747 ：やめられない名無しさん：02/12/18 01:36

２５歳。
去年まで名無し君だったけど、２ちゃんねるで
二年で３５０万ageた。一度やってみなよ。
初回のみだけど、名前欄に「fusianasan」と入れるとコテハン（固定ハンドル）貰える。
ageるだけageてレスせずに巡回することもできるし、コピペでAAか2ch語を
思い切って書いてしまえば５０パーセントで煽りになる。
金なきゃオフラインでゲームすればいいだけ。暇つぶしになる。
ニュー速とかラウンジとか色々あるのでマジでお勧め。

748 ：やめられない名無しさん：02/12/18 02:48

スーパーでもらってきた牛のあぶらを鍋で溶かして
白菜ねぎ豆腐をたっぷりいれる。
すき焼きのたれを入れて味がしみるまで煮る。
できたらときたまごで食べます。

今年は野菜が高いな！

749 ：やめられない名無しさん：02/12/18 02:55

やっぱ畑荒らしだな（冬はちとツライか）

750 ：やめられない名無しさん：02/12/18 02:57

冬は収穫多いぞ

751 ：やめられない名無しさん：02/12/18 03:10

なあに雪を掘ったあときれいにならしちまえば春までバレねえって

752 ：やめられない名無しさん：02/12/18 07:09

農家の人におながいして、間引きしてるﾔｼ貰ってきたらどう？
漏れ、普通の白菜に換算して、１０玉近く貰ってきた。

間引き作業中にTanomi.comのがポイントかな・・・

753 ：やめられない名無しさん：02/12/18 13:12

>>748
牛の脂はポイント高いよな。豚肉使っても牛肉の風味になるから。タダって所がアリガタヤー！

754 ：やめられない名無しさん：02/12/18 16:27

>>748
> 今年は野菜が高いな！
高い。寒波と雪のせいらしいけどなんとかして欲しい。

755 ：やめられない名無しさん：02/12/18 16:33

>>752
えーでもー。近くにー、農家とか～、ないし～。
間引きするやつっていっても～。

756 ：やめられない名無しさん：02/12/18 16:35

>>755
間延びした奴は帰れ。

まあよっぽど環境よくないと難しいな。
白菜が98円だと思ったら4半分にカットされたやつだった。氏にそうだ(w

757 ：やめられない名無しさん：02/12/18 18:43

近所の八百屋でひと玉78円だったよ。白菜。
そのまた近くのスーパーではリプトンの100ピース入りの紅茶が248円。
2箱買って500円。これで3ヶ月は飲み物に不自由しない。
あと、でかい新巻鮭が丸ごとで980円だった。
あんまり好きじゃないから買わなかったけど。
野菜は、その日の安いものを買ってれば、全然高い印象なんて無いな。
やっぱり住む場所によって違って来るんだね。

758 ：やめられない名無しさん：02/12/18 19:01

緑がいっぱいあって空気が旨くて水がきれいな所は
何でも安くて苦労しないよね

759 ：やめられない名無しさん：02/12/18 19:24

近所で間引いたねぎが山積みになってるんだけど、
煮物なら使えるなーとそこを通るたびに思う。

760 ：やめられない名無しさん：02/12/18 19:24

＞758
ぢつは生で輸入されてる食材は田舎の方が鮮度が悪く高い罠。
ウチの実家あたりじゃ、街に比べてバナナは不味いしキウイは高い。
生のパイナップルや生のブルーベリーあたりになると
そもそも売ってなかったりする。輸送の問題なんだろうなぁ。

761 ：やめられない名無しさん：02/12/18 19:54

安い牛肉大量に買ってきて痛むからと思って
早め早めに食ってたら、太っちゃいました。
野菜高いので殆ど肉ばっかりというのがマズかった。
あと、ヤキソバなどのジャンクフード間食も。
部屋に暖房入れてないので、食べて温まろうと思ったのもいけなかった。
和食を増やして、贅肉を落としてみよう。
しかし、何故かジャンクフード美味いんだよなあ。

762 ：やめられない名無しさん：02/12/18 20:13

肉は小分けにしてすぐに冷凍すれば節約できるぜぃ
解凍する時にペーパーとかでドリップを取ればなお良し

あと、デブの原因はジャンクフードでは無くて
一回に食う量が多すぎるのと間食を摂るせいだな

763 ：やめられない名無しさん：02/12/18 23:29

ちゃんとした飯を作れる人から見れば、ジャンクフードはそんなに安上がりじゃないよな。
つか、マックのハンバーガー１個と炊き立てのごはん１合分の塩むすびどっちがいいかって言われたら
俺は後者だな。

764 ：やめられない名無しさん：02/12/18 23:47

このスレにある食事（健康的なメニュー）に替えて1年近く経つけど、
ガガーッと体重5キロ減ってそのまま下げ止まり、便通改善（しかも
99パーセントキレよし）、病気はたまの風邪くらい（しかも以前みた
いに本格的に熱が出ない）、なんなんだ、いったい？
食費が5万は減ったのに、いいことづくめ。
毎回、質素な飯でも旨いしさ。
でも、みんながこんな生活したら、デフレスパイラル所じゃなくなるな。

765 ：やめられない名無しさん：02/12/18 23:51

>>764
倹約(？)により食費が減ってるんなら、
その分趣味やその他に使う金が増える(エンゲル係数が下がる)んで、
景気は上向くのでは？と勝手な想像

766 ：やめられない名無しさん：02/12/19 00:17

野菜高いこの時期は、おから料理に挑戦

767 ：ｻｶｰｾｯﾄ高すぎだぜ､スカパーよ：02/12/19 00:56

>>765
剥げどう｡
俺の倹約のおかげでスカパーは儲かってると思うよ･･･

768 ：やめられない名無しさん：02/12/19 01:23

地域にもよるが、今冬は野菜安いよ。
なんでも、忘年会需要の冷え込みが原因とか。

769 ：やめられない名無しさん：02/12/19 06:21

高いと思って見向きもしなかったが
値段下がってるにかな。野菜。
明日行って見よう。

770 ：やめられない名無しさん：02/12/19 06:25

http://wakamef-web.hp.infoseek.co.jp/02042301.jpg

771 ：やめられない名無しさん：02/12/19 08:06

このスレのまとめサイトってないの？

772 ：やめられない名無しさん：02/12/19 08:12

>>1こと子豚よ・・・いい加減にしたらどうだ（ＷＷＷＷ
お前は今までずっとそうやって生きてきたな（ＷＷＷ自分にとって都合のいい話しか聞かない豚野郎（ＷＷ
不快になる､反論される話は全く聞く耳を持たないんだろ（ＷＷ豚きわめりだな（ＷＷ
なぜ自分の卑小さを省みず､常にそんな傲慢な態度をふるえるんだ（ＷＷ
お前のような豚は､常に自分の精神状態を気持ちよくする事しか考えてないからだろ（ＷＷ
この世を自分中心…豚中心（ＷＷ豚世界（ＷＷお前が人間と会話する時は､論議するとか､
意味のある話をしようとか、そういうのがまったくない。ただアフォ豚が気持ちよくなれればそれでいい
自己豚満足しか頭に無い､典型的オナニー豚（ＷＷＷ
まさに幼児豚がする会話。幼稚豚の典型（Ｗお前の話は､ゴミだよ豚ちゃん（ＷＷＷ
イカレ豚のオナニーその最もたるは､お前が書いてきたレスだよ。そして自演ことバレ豚芝居（ＷＷＷ
なぜあんなレスをしかできない？あんなサトラレ豚芝居をする？自分ではわからないだろうな（Ｗ
それは､ただ自分が気持ち良くなりたいという豚望の結果ですよ（ＷＷＷ
真正面から否定する文は､ｵﾅﾆー豚には通用しまい（Ｗお前は誰にも論破できない（ＷＷ
論破できないというよりは、議論自体できない訳ですが（ＷＷＷ
豚は豚を不快にする文を受け入れられるような理論的人間じゃないからだ。
つまりｵﾏｴが豚だからだよ豚野郎（ＷＷＷ話の通じない狂豚。狂気豚見参（ＷＷＷ
ハナから戯言と決めつけることによって､どんなことをいわれても豚の精神状態を
安定させようとする。豚に都合の悪い事は見えません、豚目、豚耳、豚口（ＷＷＷ
豚のお前にしてみれば、豚が不快になる文は､「バカじゃん」「ただのキチガイ」「で？」で済まされてしまうだろう（ＷＷＷそんな事をしていては、他人と論ずる事などできる訳がない（ＷＷＷ論ずる事など元からｱﾌｫ豚にはできませんが（ＷＷできる事はｺﾋﾟﾍﾟと豚芝居（ＷＷＷ
とどのつまり、豚ちゃんはハナから他人と論ずるだけの脳味噌を持っていないってこと。
そして、そのレスはすべて何の価値も持たないゴミだということだ。
ｵﾏｴには何にもできないよ豚ちゃん。ﾈﾀ職人などと都合の良い冠が欲しいのか？（ＷＷＷ

773 ：やめられない名無しさん：02/12/19 13:47

漏れは最近体調崩し気味で消化不良気味。お腹に優しく栄養とれる倹約料理って無いか？

774 ：やめられない名無しさん：02/12/19 13:48

ツナおかゆ
鍋焼きうどん

お大事に。

775 ：やめられない名無しさん：02/12/19 15:08

>768
どこの地域だよ…
今年は秋が短くていきなり寒くなったんで、軒並み野菜は高値だよ。

776 ：やめられない名無しさん：02/12/20 02:54

>>773
　消化の良い物を選んで食うのも一つの手だが
　日常的に胃腸系の体調を維持する物を食うのもいいかと思います。
　それは納豆です（嫌いじゃなければね）
　納豆を一日一度食うだけでおなかの調子が見違えて良くなります。
　不思議なくらい。
　あとはカスピ海ヨーグルトでも育成したら？
　通常のヨーグルトとの成分の違いは知らないけれど
　半永久的に腐らなくて、牛乳さえあればいつでも食える。
　便利です。

777 ：やめられない名無しさん：02/12/20 06:16

>>775 同意。
白菜、キャベツが高いのが痛い。
せめてどちらかが安ければ。
１００円で調達が可能なのは
タマネギと大根くらい。
まあ、それでも、なんとかなるけどね。

778 ：やめられない名無しさん：02/12/20 06:43

779 ：やめられない名無しさん：02/12/20 13:08

「去年まで金無し君だった」人が「二年で３５０万貯めた」という滅茶苦茶な矛盾
には、目をつぶるとしまして・・・。

腹が減ってどうしようもない。
しかし、口にできるものは焼酎しかない。
とりあえず焼酎のお湯割でカロリー補給ののち、買出しに参ります。
空きっ腹に焼酎は、きわめてよく効く。

ま、何だかんだ言って、財布の中に福沢諭吉様がお二人もいらっしゃるから、そん
なに心配はしてないぞという、年末。

780 ：やめられない名無しさん：02/12/20 13:09

もやしは年中安くてうれしいなぁ。。。

781 ：あ：02/12/20 13:28

グラム単位の価格及び、含水量を調べてみろ。
そんなに安くないぞ。

782 ：やめられない名無しさん：02/12/20 13:39

２５歳。
去年まで金無し君だったけど、安売りスパゲティとおからで
二年で３５０万貯めた。一度やってみなよ。
初回のみだけど、地下１階以下の食品売り場を歩けば試食品（１０品くらい）もらえる。
もらうだけもらって購入せずに食事のたしにすることもできるし、安売り店でうどんか米を
思い切って買ってしまえば５０パーセントで食費が半分になる。
金なきゃ前の日の残り物で食事すればいいだけ。健康になる。
雑炊とか野菜スープとか色々あるのでマジでお勧め。
http://food2.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1036404131/

783 ：やめられない名無しさん：02/12/20 13:48

>>782
(･∀･)ｲｲ!!

784 ：　：02/12/20 14:49

キャベツが急に値上がりした。

785 ：やめられない名無しさん：02/12/20 14:59

そうでもない

786 ：　：02/12/20 15:04

>>キャベツ
この１ヶ月１００円以下になってない。
それまでは９８円か８８円、５０円ときもあったのに。

787 ：やめられない名無しさん：02/12/20 15:06

北朝鮮では木の根や草ばっかり食ってるから、糞が出なくなり
ほじくって出してるらしいぞ。それに比べたらお前ら天国だな

788 ：やめられない名無しさん：02/12/20 16:42

野菜は最近、高いよね。東京だけど。秋口には大根１本１００円であったけど、
今は１９８円。キャベツも同じ感じ。まぁ、１００ｇ９８円の豚肉２００ｇ買って
も少ししかないけど、野菜ならたくさん。煮物作れば３日はおかずとして食えるよ。

789 ：やめられない名無しさん：02/12/20 19:43

大根は、少ししなびかけてくると
見切りで１００円に落としてくることがある。
煮物なんかだと殆ど問題ないのでゲットするのも良いかも。
ブリや鮭のアラと煮込むと美味いと思う。魚苦手な人は鶏肉と言う手もある。

しかし、野菜ほんとに高いよ。気候のせいかな。
中国産で安くなり過ぎたから、割り食った農家が
値段を釣り上げ始めたのではないだろうか。

790 ：やめられない名無しさん：02/12/20 19:47

このスレの住人はやっぱり痩せてる人が多いのか？
でも内臓にはべっとり脂肪がついた隠れ肥満。
まあ俺のことなんだが・・・

791 ：やめられない名無しさん：02/12/21 00:09

実家から野菜が送られてきたのでなんとか腐らせずに節約しつつ食べきりたい。
大根は薄切りにして酢漬けにすると保存が効くらしいので作ってみる。
問題はうちにある酢が賞味期限99年、しかもいつ開けたのか記憶にないこと。
見た目は普通の酢と変わりないように見えるけど保存性とか大丈夫でしょうか。
けちらずに新しい酢を買うべきか、いや、捨てるなんてもったいないと迷ってる。

792 ：やめられない名無しさん：02/12/21 00:16

>791
開封済みってトコが怖いので、その酢は掃除用にして新しいのを
この際だから購入してみてはどうか？
何が送られてきたのかは知らんが酢漬けでもピクルスも作っておくと
バリエーションが広がっていいかも。

793 ：やめられない名無しさん：02/12/21 00:18

基本的に、酢は保存料で、腐敗防止効果があるけど、
ただ、合成酢はあおれが弱いらしいので、要注意。
米酢、りんご酢などなら、大丈夫だよ。

大根の保存は、他に、干してもいいよ。
切干大根にすると、かなりもつ。
漬物にも、煮物にも使えて、便利だよ。

794 ：やめられない名無しさん：02/12/21 00:59

おばあちゃんの知恵袋みたいになってきたぞ！ワクワク！（・∀・）

795 ：やめられない名無しさん：02/12/21 01:02

>>790
俺は肥満だ。
おかずが買えないので米ばっかりくってるせいだな。

796 ：やめられない名無しさん：02/12/21 01:09

>>775
ちゃんとスーパーや八百屋を探索してる？
東京とかなら、半径最大5キロ圏内まで自転車で走るつもりになれば、
旬の野菜はだいたい安値で手に入るよ。

797 ：やめられない名無しさん：02/12/21 01:43

>796
それだけの体力と時間がある人ばかりではないと思われ。

798 ：北の国から‘02：02/12/21 01:57

自転車？何それ？

799 ：やめられない名無しさん：02/12/21 02:01

最大5キロってだけで、2.5キロにするだけでもスーパーや商店はかなりあるよ。
自転車なら片道15分も有れば余裕だし、ある程度見て回れば安い所がしぼれて来る。
このちょっとした行動力を発揮出来るか否かは、このスレの予算からすれば重要。

800 ：やめられない名無しさん：02/12/21 02:11

あんまり安いと産地を疑う罠

801 ：やめられない名無しさん：02/12/21 02:34

中国産はにんにくしか買わないな。
他はほぼ国産。
後は、味で判断。
野菜なんかは正直だから、美味しければ、新鮮だし、そこそこ真っ当な
育てられ方もしてるでしょう。
近所に凄い安い八百屋が有るけど、どれも物は悪いし当然不味い。
総体的に見て行くと、安くても真面目に品物を選んで仕入れている店と、
そうで無い店が別れて来るな。

802 ：やめられない名無しさん：02/12/21 03:09

>>798

ホッカイダーか？オレは工房の時は2学期の終業式まで自転車で通ってた。

道路は除雪してあっても路肩にたまった雪が飛んで膝に溜まってくるのが
難だが。（判らんヒトには意味判らんコト書いてスマソ）
あとホッケーのフル装備のまま自転車に乗ってるやつもいるしな。
冬の北海道でも自転車は使えるぞ。

803 ：やめられない名無しさん：02/12/21 03:39

俺は高校時代、盛岡の街を冬も通して3年間自転車で通学し続けた。
バスを使ったのは、ひと冬で片手で数えるほどだったな。
積雪数十センチでも乗ったし、零下10度でも乗った。
でも、暖房の無い東京の部屋は寒い。

804 ：やめられない名無しさん：02/12/21 03:41

前仕事で帯広の農家にいって畑をみたら、とうもろこし、たまねぎ、にんじんなど鬼の様に畑に放置したままだった。そのまま捨てちゃうらしいけどあれを見てしまうと東京で野菜買うのがﾊﾞｶらしくなる。

805 ：やめられない名無しさん：02/12/21 04:22

>>782
ｗ
これ見てお祭り板から飛んできた。

806 ：やめられない名無しさん：02/12/21 04:23

また道民か

807 ：やめられない名無しさん：02/12/21 05:40

ホッケーのフル装備のまま自転車上げ！

808 ：やめられない名無しさん：02/12/21 09:20

むか～し、デムパ少年で、
フナコさんが冬の北海道ロードをママチャリで走っていたけど。
普通じゃないよね？ﾐﾅﾐﾉｸﾆｶﾗ

809 ：やめられない名無しさん：02/12/21 09:59

ゑ？北海道の人って冬はスキーで通勤したりするんでしょ？
だいぶ前にテレビのニュースでそういう人見たよ？

810 ：やめられない名無しさん：02/12/21 10:46

おめえなんにもしらねえんだな。

スキーで通勤するのは　長　野　だよ。

811 ：やめられない名無しさん：02/12/21 10:51

当方札幌ですが、雪道の自転車は危険なのでやめてﾎｽｨ･・
道路に滑り落ちてこられたらと思うと生きた心地がしません。
スキーで通勤してる人は見たこと無いです。田舎ならアリなのかな？

一昨日スーパーで、白菜を買おうと思ったら
４分の１百円。半玉で１９８円。
店頭に１玉で置いてなかったので、店員に声をかけた。
「４００円くらいになりますけど」と言われて待つこと５分。
大きな白菜１玉をゲット！籠に入れてふと見ると、１５８円のシールが･･
なんかしらんが、安くしてくれたみたいだ。ラッキー！！！
浮いたお金で牛コマ肉買ってすき焼き食べました。んまかった！

812 ：811：02/12/21 11:03

昨日は夫が会社でタラバガニ２キロと出し昆布１キロを只で貰ってきたので
先日買った白菜と見切りネギで鍋にして食べました。
〆のカニ雑炊もウマァァァァ!!濾して取っておいた汁で今朝もカニ雑炊。
連日、贅沢メニューでドキドキ。。

813 ：やめられない名無しさん：02/12/21 12:16

>>811-812
カニ・・・

カニカマすら買えない漏れはどうすれば。

814 ：やめられない名無しさん：02/12/21 12:46

漏れん家では、鍋にしたワタリガニ(380円)をホジクリホジクリ食べてます…彡(`≡')彡

815 ：やめられない名無しさん：02/12/21 12:48

>>813
http://life.2ch.net/test/read.cgi/yume/1029277351/

816 ：やめられない名無しさん：02/12/21 14:57

移転だ～

817 ：やめられない名無しさん：02/12/21 17:08

大鍋でまとめてシチューを作って、年内を持たせたいのだけど、
今の鍋だとせいぜいルー1箱も使い切れるか怪しい…

2～4リットルぐらいの大鍋って買っちゃったら高くつくかな？
このスレの住人的にはどう？

818 ：やめられない名無しさん：02/12/21 17:35

材料を適宜保存して数回に分けて作ったほうが安上がり。

819 ：やめられない名無しさん：02/12/21 17:54

家は台所が狭いんで、あんまりでかい鍋だとかえって不便。
冷凍庫のスペースにも限度があるし…
カレーとかシチューはルーを半分ずつ使ってる。

820 ：やめられない名無しさん：02/12/21 18:13

１人暮らしだけど、４ﾘｯﾄﾙの寸胴持ってるよ。
主にｽﾊﾟ茹でる時に使用。たまに溢れんばかりのﾎﾟﾄﾌを作ります

821 ：やめられない名無しさん：02/12/21 22:55

>792,793ありがとうございます。
500mlの米酢を買ってきて一度に使い切った。
値段は、りんご酢＞米酢(200円)＞穀物酢(100円)
だったので一瞬迷った。

鍋？今の時期カレーならとりあえず10日はもつ。
毎日日を通すこと、暖房をつけないこと、これが条件かなあ。うう、寒い。

822 ：791=821：02/12/21 22:58

訂正。×日を→○火を

823 ：817：02/12/21 23:22

>>818
>>819
>>820
ありが㌧。無理に買わず、今あるモノを利用した方がよさげですね

冷蔵庫もないので、こまめにスーパー通いする生活を続けることにしま

824 ：特に不自由しないけど｡：02/12/21 23:49

ビデオが壊れた～
再生したら白黒にしか見れね～
電気コンロに加えて余計な出費が～（壊

825 ：やめられない名無しさん：02/12/22 00:09

>>824
【素人】家電製品の修理情報　ver.２
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/kaden/1038542451/

826 ：やめられない名無しさん：02/12/22 12:34

827 ：やめられない名無しさん：02/12/22 20:13

年末ど貧乏。
しかたなくコーヒーばっか飲んでたらけつに穴が開いた。

828 ：やめられない名無しさん：02/12/22 20:30

>827
たまにはデパートで試食でもして来い。

829 ：やめられない名無しさん：02/12/22 23:10

>>827
???だれでもあいてるぞ?

830 ：やめられない名無しさん：02/12/23 01:34

備蓄野菜
基本はタマネギ・ジャガイモ・キャベツ。
この３品に勝る物無し。
キャベツは無理が利かない（備蓄上）けど、あとの２品は安いのを箱買いしてる。
ニンジンやトマト（旬の夏）も箱買いがいい。
トマトの箱買いも少人数には勧められないけど、半分腐らしても、１パック４個
入りを買うより安くつくことが多い。

831 ：やめられない名無しさん：02/12/23 04:51

トマトは腐らすくらいならピューレにして冷凍するとか
ニンジンって案外早く痛まない？

832 ：やめられない名無しさん：02/12/23 12:39

>>830
それにミックスベジタブルが欲しいな。色取りとして。

833 ：830：02/12/23 20:41

>>831
「腐らしても」と書いたのは、「安くつく」を引き立てるための表現でして、実際に
は腐らせるまでに間食しています。
まぎらわしい書き方でごめんなさい。
ニンジンはいたむというより、しなびてきます。

>>832
確かに色取りも変化も欲しいです。
我が家の野菜ローテーションの要として、横綱（タマネギ・ジャガイモ・キャベツ）
と大関（ニンジン・トマト）を挙げた次第です。
つまり一応こんなんでやってます・・という例なんであって・・しどろもどろです
みません。

834 ：830：02/12/23 20:43

ありゃ。
間食・・・×
完食・・・○
でした。
どうもこうも、申し訳なし。

835 ：やめられない名無しさん：02/12/23 21:20

いちいち訂正すんなや。

836 ：やめられない名無しさん：02/12/23 21:21

おはつです
過去ログ全部は読み切れてませんが
定番リンクとか定番情報とかはありますか
例１：うをつかじんのすけの本はおもしろい
例２：とりあえず ttp://www.cds.co.jp/ff/food_i.htm を読んで笑え　など‥‥
あったらテンプレ化ｷﾎﾞﾝﾇ
スレ汚しすんまそん

837 ：やめられない名無しさん：02/12/23 21:39

>>836
テンプレはないので、過去ログを全部読むのをお勧めします。
最初の方は特にいい情報が多いので。

838 ：やめられない名無しさん：02/12/23 22:12

(´-｀).｡oO（最近は駄レスばかりだもんね…あ、漏れもか）

839 ：やめられない名無しさん：02/12/23 22:12

★★★★★★★★明日決行★★★★★★★★
一年前のイブの感動(騒動)が再び甦る)
【クリスマスイブの吉野家全国同時注文祭】
・内容
参加表明店舗の指定時刻に入店
大盛りネギだくぎょくを注文
私語・雑談禁止　殺伐と食し　速攻で代金を払い出る
【日時】１２月２４日の各地域指定時間
【場所】全国の吉野家
現本部スレ（祭板）
明日(24日)暇だから吉野家にでも集まろうよ 3
http://live.2ch.net/test/read.cgi/festival/1040636916/l50
参加店舗確認　http://www.geocities.co.jp/MusicStar-Vocal/9356/off.html
過去レポート(初心者必読)http://www2.mnx.jp/carvancle/yoshigyu/
吉野家FAQ http://members.tripod.co.jp/kakutenpo/faq.html

840 ：やめられない名無しさん：02/12/23 22:51

おいおい、大盛りネギだくぎょく、とかっていくらになると思ってんだ・・・。

841 ：やめられない名無しさん：02/12/24 06:11

もうすぐ30なのに、もうすぐクリスマスなのに、もうすぐ正月なのに、相変わらずこのスレの住人。
親が見たら泣くな・・・。
もう居ないけど( ´ー｀)y-~~

842 ：やめられない名無しさん：02/12/24 16:34

ローストビーフ用のモモ肉が100g98円で買えた。（オーストラリア産）
これに冷凍モノの手羽元のフライドチキンと、
鳥はむのサラダ、くず野菜入りのゴールデンスープに1本380円のワイン。
ケーキはフライパンで焼いた、バームクーヘンケーキ。

つつましいというよりは、いぢましい、我が家のクリスマス。

843 ：やめられない名無しさん：02/12/24 23:45

残り物で明日の弁当のサンドイッチとか作りそうだな（ｗ

844 ：やめられない名無しさん：02/12/25 01:06

ケーキ食って胸焼けしますた。
価格１／４だったからといってホール食いするんじゃなかった。

845 ：やめられない名無しさん：02/12/25 01:55

昨日、実親から送ってもらったお金で昼は回転寿司に行って、
夜はスーパーでサラダやローストチキン(丸鶏)、ケーキを買って食べた。
親子３人で、それなりに楽しいクリスマスでした＾＾

残った骨でスープを取って、明日はポトフにする予定ですｗ

846 ：やめられない名無しさん：02/12/25 04:57

鶏モモ肉が安かった（68円／100ｇ）。
卵は10個パック100円。ネギも一束98円。
親子丼を食べますた。一応チキン料理ってことで。

847 ：やめられない名無しさん：02/12/25 05:04

ﾜﾝづれのｵﾚ今日だけはやっちゃいました。ﾜﾝと二人のｲﾌﾞなのでﾋﾟﾗﾌづめﾀｰｷｰ柿安のｵｰﾄﾞﾌﾞﾙｷﾊﾁのﾎｰﾙｹｰｷｼｬﾝﾊﾟﾝ全部ｵﾚとﾜﾝで食べつくしたよしかし昨日のﾃﾞﾊﾟ地下は戦争だったね。

848 ：やめられない名無しさん：02/12/25 14:15

>847
犬には人間と同じ味付けで食べさせると早死にするぞ。
香辛料、ネギ類、揚げ物、牛乳、チョコも危険っす。
でも847の内容･･･････････うまそう。

849 ：やめられない名無しさん：02/12/25 14:42

どうだろう？今日の閉店間際、売れ残りは安くなってるだろうか？昨日の揚げ物の売れ残り、どうしたんだろうなぁ？

850 ：やめられない名無しさん：02/12/25 14:42

ふとイブが明けてみたら食材がロクにないわけで。

今日はうどんだ。素うどん！

851 ：やめられない名無しさん：02/12/25 15:53

>849
詳しくは半額スレでどうぞ。

852 ：やめられない名無しさん：02/12/25 21:37

>>849
実は、揚げ物の場合、表面をざっと水でぬらして、再度油で揚げると、
「揚げたて」として売れるのだ。

853 ：やめられない名無しさん：02/12/26 11:31

何もないままクリスマス終わった。もうすぐ正月だね(はふ～）。
毎年おきまりで実家から送られてくる餅を見ると、暫くの間
こいつらが俺の胃袋をささえてくれるんだなと涙がでる。

854 ：(はふ～）。：02/12/26 11:52

はふ～。？？

855 ：やめられない名無しさん：02/12/26 13:07

正月にそなえて食料の買いだめしとくかな。何食おうか・・

856 ：やめられない名無しさん：02/12/26 14:00

>>854
ため息だと思われ。

>>855
とりあえず餅は食おうぜ。

857 ：やめられない名無しさん：02/12/26 16:16

餅って、ただ焼く、しょうゆ付けて焼く、海苔で巻くってパターンばかり
すぐに飽きるんだよね。何処かに旨い食い方が書いてないか捜索中。

858 ：やめられない名無しさん：02/12/26 16:23

お餅を砂糖醤油で食べてしまうお茶目な人は、、
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1040457733/

859 ：やめられない名無しさん：02/12/26 16:48

他板に餅スレッドありますぜ。目新しい物は少ないが・・・。

＃＃＃＃もちを使った料理＃＃＃＃
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1009219153/l50
餅の消化方法（＾人＾）教えて
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1037081303/l50

860 ：やめられない名無しさん：02/12/26 18:15

今、一個３４円のインスタントラーメン食ってる。
ムチャクチャ美味い。
こんなにウマクていいの？
世の中、間違っていると思う。

861 ：やめられない名無しさん：02/12/26 18:19

マリワナきめてると、なんでもウマイそうな。

862 ：やめられない名無しさん：02/12/26 18:46

>>861
マリワナが高い
または
食が進んで食費が嵩む

863 ：やめられない名無しさん：02/12/26 20:05

>>861　
料理にもよるが、体があったまる料理で
七味唐辛子を多く使って、各人の適量のアルコール類とともに食すと、
七味に入っているケシの実の作用のためか、少しトビそうになることがある。
条件は、普段からドラッグなどをやってないこと。
余りデブってないこと。など。もちろん元々の体質にもよるが。
指摘にある通り、食が進み過ぎたり、普段口にしないようなものまで食べてしまったりすることもあるので要注意。
フワフワしてきた場合、せっかくだから、楽しい空想や楽しい行いをすること。
気持ちよく過ごせれば、得した時間ということになる。
勢いに任せて、普段意識が葬り去っている精神の奈落を見ないように心がけたい。
うまく決まれば七味でもトぶことあります。マジで。

864 ：やめられない名無しさん：02/12/26 20:21

鳥のえさのけしの実をむさぼり食ったが、何の変化もなかったぞ。

865 ：やめられない名無しさん：02/12/26 20:26

いよいよ年末ですが、安くてお腹いっぱいになる経済的な食べ物ありますか？
安価な食材を買いあさってこようと思うんだけど。
大根、キャベツ、鶏胸肉はゲットした。あとはなにを買って何作ろうか？

866 ：やめられない名無しさん：02/12/26 20:27

>>865
元々の体質にもよるが　と書いてあるだろーが。

867 ：866：02/12/26 20:28

すまん、>>864だった。

868 ：やめられない名無しさん：02/12/26 20:34

芥子からできる麻薬は「未熟の果皮」から精製されます。
花が咲き終わった直後の実の皮に傷を付けて、出てくる汁から作ります。
だから、種を食べてもトンだりはしないと思うよ。
七味でトぶことを否定しているわけではないです。成分が違うんじゃないか、って話。

かんけーないが、手が滑ってメール欄をクリックしてしまい、
sageが全部紫に……w

869 ：やめられない名無しさん：02/12/26 20:52

>>868

>863はプラシーボ的脳内ファンタジーなんだからさ。
現実をつきつけるとかわいそうだよ

870 ：やめられない名無しさん：02/12/26 20:57

みんな釣られてやって優しいな～　つ-｀）

871 ：やめられない名無しさん：02/12/26 22:04

ドラッグ釣り氏ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

872 ：やめられない名無しさん：02/12/26 22:33

鶏骨つきモモ、味ついちゃってるのが一番安く売られている模様なので、贅沢言わず毎日焼いて食うべし！食うべし！

873 ：やめられない名無しさん：02/12/26 22:46

>>865
白菜、玉ねぎ、ジャガイモ、長ネギは、今の時期、買っておいたほうがいいよ。
日持ちするしね。
あと、レバー、納豆はあると便利。
レバーは、牛乳と生姜に漬けておくといいよ。
豆腐をフリージングするか、高野豆腐を買っておくと、
これまた重宝するよん。

874 ：やめられない名無しさん：02/12/26 22:46

こちらの物価は高いようだが、それでも
鶏の足、１本１００円で手に入る。
小さめだが参考価格。

875 ：やめられない名無しさん：02/12/26 22:49

白菜、寒波の為、高いよ、今。
キャベツも。
年が明けて温かくなったら、作況が回復するかも。
天気予報（長期予報）と相談して買うべし。

876 ：やめられない名無しさん：02/12/26 22:49

近所のスーパーは、イブに揚げて残っていると思える鶏を
今日に至っても
結局、値引きしませんですた。

カワネーヨ。そんな古い鶏。
と、ここで遠吠えしてみる。

877 ：やめられない名無しさん：02/12/26 23:48

>>875
水菜も高い？水菜は白菜の代わりに使えるよ。

大根、人参、カブは必ず葉付きを買うようにしてる。
カブの葉はクセもなくほうれん草の代用になるし美味しい。
カリフラワーの葉も芯も食べられるので工夫して食べよう。

878 ：やめられない名無しさん：02/12/27 00:20

>>868
sageを一旦クリックしとけばsage以外の、
例えば釣りのメアドとかすぐ分かって便利だぞ。

879 ：やめられない名無しさん：02/12/27 05:43

水菜は高くて問題外
うちの近所、ひとパック、店屋で食べる二人前の鍋に入ってる量で２７８円

880 ：やめられない名無しさん：02/12/27 08:00

はちのこってうまいのか？

881 ：やめられない名無しさん：02/12/27 08:13

至福の味。
タクラマカン砂漠のゴラン高原に生息する、ジモグリツチアシナガバチの巣の所有権を巡る争いが
第２次中東戦争の発端となったのは有名な話し。

882 ：やめられない名無しさん：02/12/27 09:07

昨日番組でよいこはまぐちが食ってたね。
スズメバチの成虫もボリボリ食べてた。
幼虫は牡蠣というか落花生というか、美味しそうだったよ。

883 ：やめられない名無しさん：02/12/27 10:12

>>882
食べてみたくて調べてみたら１３０グラムで２２００円だそうな。高い！！

http://www.koi.co.jp/timmi/hati.html

884 ：やめられない名無しさん：02/12/27 11:06

関東だと水菜は高めなんだよな～好きなんだけどさ。

885 ：やめられない名無しさん：02/12/27 11:24

>>863
きっと芥子の実の作用じゃなくておのみ（麻の種）の作用だと思われ。
そもそも芥子（の実）はダウソ系なので食欲亢進状態になるとは考えにくい。

つーか、アルコール＋プラセボ。

886 ：やめられない名無しさん：02/12/27 11:50

けしの話題やめれ。荒れそう。薬板逝け。

887 ：やめられない名無しさん：02/12/27 13:40

芥子も麻も効くほどの成分はぜんぜん入ってない。
辛さの作用だよ。

888 ：やめられない名無しさん：02/12/27 17:51

今のうちに１００均で蕎麦調達してこないとな。

889 ：やめられない名無しさん：02/12/27 17:51

関東は水菜が高いのですか。
うちの近くは一株100円なんだけど、、、
東日本では牛スジが安く西日本では高いのと同じかな。
水菜の漬物はたまらない美味しさなので一株買って
半分は必ず塩漬けにします。
http://www.asahi.com/woman/tabechal/000114.html

890 ：やめられない名無しさん：02/12/27 18:10

家の周りではスーパーで178～198円程度が相場だな＞水菜
（ほうれん草とかと同じくらいの量で）
去年はセールで100円位で売ってるところもあったけど、
今年はまだ見てない。
ちなみに都内東部です。

891 ：やめられない名無しさん：02/12/28 15:47

北海道です。
水菜、今年くらいから店頭で見かけるようになりました。
値段は忘れましたが、結構お高い。
ついでに、まだ、鍋物にするくらいしか調理法が思いつかないので
食卓の定番化にはまだ遠い……

892 ：やめられない名無しさん：02/12/28 16:00

水菜って鍋以外に使いみちあるのか？

893 ：やめられない名無しさん：02/12/28 22:02

>892
サラダとして食べるっていうのを料理の本で見たよ。
癖が無くて、ほぼ生でも食べられるかららしい。

894 ：やめられない名無しさん：02/12/28 22:47

①さっとゆがいて、おかかを振っておひたしにしたり、カラシ和えにする。
②豚肉の薄切り肉で巻いて、転がしながら焼いて火をとおし、
　切って断面が上になるように盛り付けて、ポン酢をかけて食べる。
③鶏の胸肉かササミを叩いて伸ばしたもので巻き、
　パン粉のコロモをつけてカツにする。

食感もいいし、肉の旨味との相性もいいよ。

895 ：やめられない名無しさん：02/12/29 01:45

だから高いんだって、しかも量が少ないんだって＞東京
だったらおりゃー春菊買うよ

896 ：やめられない名無しさん：02/12/29 16:03

東京は水菜高いのね。
塩だけで作る漬物は炊きたてご飯と食べると絶品！
しかも２日で食べられるのに残念。
大根やカブの葉っぱは刻んで冷凍しておくと便利だよ。
焼き飯やみそ汁に使ってる。特に焼き飯が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

897 ：やめられない名無しさん：02/12/29 17:41

もう餅食い始めているので正月がくる頃には飽きていそうな予感。

898 ：やめられない名無しさん：02/12/29 21:39

>897
気が早っ！
今は餅を買っても我慢して
雑炊かすいとんだよ。
初日の出を拝んでから食べるのが、
餅の最高の調味料。

899 ：やめられない名無しさん：02/12/30 19:44

>>898
食材が尽きてしまったから仕方ないんだよ
というかすでにカビが生え始めてる。

900 ：やめられない名無しさん：02/12/30 22:32

さぁ、もまえら！
明日は正月休みの普通のスーパーに突撃せよ！
野菜が処分価格で出まくり。
逆に魚は正月用で必ず出るんで、ろくに値引きはしてないぞ。

901 ：やめられない名無しさん：02/12/31 00:22

朝一はダメですかね。

902 ：やめられない名無しさん：02/12/31 13:50

さて、蕎麦はどうするかな。　

903 ：やめられない名無しさん：02/12/31 14:28

>>902
このスレ敵には手打ちか？
私は安いのを買ってあるので普通に茹でて食べる予定でつ。

904 ：やめられない名無しさん：02/12/31 17:31

水のきれいな富士五湖の手打ちの生そばをもらった。７食分。土曜にそのそばくれた友達と
桃屋のつゆに長ネギ入れて一緒に食べた。うまかった。今朝も食べたけど、飽きがこないな。
昼間はレトルトカレー。日持ちしないと思うので、夜もそのそば食べて、節約するかな。

905 ：やめられない名無しさん：02/12/31 19:05

>903
同じく。てんぷらなぞ入れずかけそばで十分。
味は2の次（ｗ

906 ：やめられない名無しさん：02/12/31 20:41

天ぷらも自分で野菜のかき揚げにすれば安いぞ。

907 ：やめられない名無しさん：02/12/31 22:44

天ぷらを自分で揚げられる環境にある人というのは意外に少ない。

908 ：やめられない名無しさん：03/01/01 01:07

やっぱり少量の天ぷらしか必要ない人はちっこい天ぷらナベ買った方がいいのかなぁ・・・。

909 ：やめられない名無しさん：03/01/01 03:09

>>908
100円ショップで売ってるスキレット（鋳物のフライパン）の深型を買おう
焼いたり揚げたりするのに１人前にはちょうどいい（ちょっとものたりない？）大きさだよ
ttp://www.ne.jp/asahi/east/valley/100love/mamehonnbunn.html

それはそうと明けましておめでとう
ことしもﾏﾀｰﾘ乗り切ろう

910 ：やめられない名無しさん：03/01/01 22:53

正月早々だが・・・
餅、ながもちさせる方法ないだろうか？
冷凍か？

ｶﾞｲｼｭﾂだったらｽﾏｿ

911 ：やめられない名無しさん：03/01/01 23:07

>910
やはり冷凍が一番無難かと

912 ：やめられない名無しさん：03/01/01 23:43

餅をまず蒸かす。次に両手に持って思いきり長く引き伸ばす。

モチが

　　　　長モチ～～～～～～～～～～～～～～～～

正月だってのにたいして楽しいことなくてさ。つい。

913 ：やめられない名無しさん：03/01/02 00:02

>910
何かの番組で餅を入れる容器に一緒にわさび(チューブ物でOK）を
一緒に入れておくと、その殺菌作用でカビの発生が減るらしいよ。
おととし実行したときは、確かにわさびの周辺はカビが少なかった
気がする。
あとは、餅として食べることをあきらめて、小さく切って干して揚げ餅の
材料として保存することだなぁ、これはしっかり干せば梅雨～夏以外は
常温保存可だぞ！　主食にはならないけれど。

914 ：910：03/01/03 00:18

>>911
　どうもっす
　冷凍させると解糖してもガチガチになりそうでこわいんです

>>912
　いや・・・お互いいっしょよ＞たのしいことない
　がんばりましょうや

>>913
　わさび・・・参考になりました
　実家でたくさんもらえそうなんで、なんとか主食としてながもちさせたいんっすよ
　やってみます、どうもっす

915 ：やめられない名無しさん：03/01/03 00:21

>914
冷凍デイジョブだよ。
冷蔵庫に戻して自然解凍すれば問題ない。

916 ：やめられない名無しさん：03/01/03 00:32

>>914
冷凍して半年ぐらいなら普通にチンで無問題。
袋に入れて口は縛れ。

917 ：やめられない名無しさん：03/01/03 19:12

ひとり１日300～500円ということは、４人分なら
1200～2000円ということですよね。
ぜひ参考にさせてもらいます。
今年こそ浪費家の汚名を返上するのだ。

今日はサク買いしたまぐろ刺身＠380円と
丸天128円＋残り野菜のさつま汁。
さすがにワンコインというわけにはいかなかったけど...
刺身は残ったので生姜醤油に漬け込んで
ヅケ丼にします。

918 ：やめられない名無しさん：03/01/03 21:58

>>917
単純に倍にすればそうだけど、普通（主食をのぞいて）一人前を四回作るより４人前を一回作る方が
（材料が）多くて安い物を買えることを考えると、1000～1500円程度でいけそうだが。

919 ：やめられない名無しさん：03/01/03 22:10

>>917
困窮しているなどで家族の理解が得られるなら別だが、
切りつめすぎは不満が出るよ。
４人で２千円なら楽勝には思えるが、無理をしないで少しずつ
倹約の道を歩もう。

920 ：やめられない名無しさん：03/01/03 23:10

天津丼

たまご２個、ねぎorタマネギ少々、カニカマ１個、１００円ショップのしいたけや小エビその他何でも
ガラスープのもと、コショウ、あればオイスターソースで味付け。
あんかけはそばつゆ等を片栗でOK。仕上げに酢を少々入れると味が引き締まります。
１００円以内で収まります。

921 ：917：03/01/03 23:17

レスありがとうございます。
幸いにも「困窮」とまでは行っておりません。
春からは子供が私立高校に行くのでその分を捻出したいのと、
作るのも食べるのも大好き、美味しい料理ヽ(´ー｀)ノﾏﾝｾｰの
気質のせいで買いすぎて作りすぎて食べ過ぎるデブスパイラル化
を何とかしたいと思いまして･･･（恥）
現状は食費７万オーバー、体重（ピー）kgオーバーです。
徐々に無駄をなくして行きたいと思っています。

922 ：やめられない名無しさん：03/01/03 23:17

ディオで８キロ１７８０円の米みつけたのでかった
少しまずいけどまあまあ食えるよ
新米は８キロ２７８０円だったけど高いからやめた

923 ：やめられない名無しさん：03/01/03 23:18

ディオで昨日年越しそば1玉１０円だったので5玉かった　５０円でした。
うまいぞー

924 ：やめられない名無しさん：03/01/03 23:25

食わないでいると、少しで足りるしやせるし金浮くし目が冴えるし
いいことばっかり。酒タバココーヒー、納豆ご飯があればいいよ。

925 ：やめられない名無しさん：03/01/03 23:32

びんぼーなので土日などよく絶食するが、一言だけ言いたい
お腹がすくと寝れないというのはおおうそだ
すきすぎると眠気が強烈に襲ってくるぞ！だいたい絶食２日目以降だけどな

926 ：やめられない名無しさん：03/01/03 23:38

現在、身長１７３ｃｍ、体重４４ｋｇでこれ以上やせると命が危ない
ウーロン茶は危険なので飲まないようにしている。
安くて太れる健康にいいもの教えてください

927 ：やめられない名無しさん：03/01/03 23:43

バタピとおビール

928 ：やめられない名無しさん：03/01/03 23:54

寝る前にね

929 ：やめられない名無しさん：03/01/04 00:39

さとうみず

930 ：やめられない名無しさん：03/01/04 01:15

>>926
粉物を大量に摂取して、なるべく動かないこと

お好み焼き、すいとん、うどん等
味付けは、塩加減をキツめにして、食事中には必ず冷たい水を大量に摂る

体温の上昇を防げば、食欲は減退しない
そして、好き嫌いせずに、野菜も摂取すること

931 ：やめられない名無しさん：03/01/04 01:52

>>926
想像すると気持ち悪いよ・・・
小児科医は子供が病気で食欲がない時は
アイスクリームとチョコレートをすすめる。
死ぬなよ。

932 ：やめられない名無しさん：03/01/04 02:25

>926

要は、おデーブさんと友達になり彼の生活を参考にするとよし！

933 ：やめられない名無しさん：03/01/04 02:59

>926
ｦﾀｸ板で「食生活を訊ねるスレ」でも立てると
いいかもしれませんが、異世界の住人に
なってしまうかもしれない諸刃の剣・・・

いや、もうそんなスレがあるかもしれんな

934 ：やめられない名無しさん：03/01/04 08:21

>>926
カロリー当たりの単価の安い、油・砂糖・小麦粉でドーナツ作ってみては
おからをまぜておからドーナツにすれば繊維質もとれて健康的
そのほかの材料は卵とベーキングパウダー、塩、牛乳、バターなど
砂糖とベーキングパウダーは入れないと揚げる時に爆発する恐れがあるので注意

935 ：やめられない名無しさん：03/01/04 15:06

休みの間は袋ラーメンにモヤシと卵を入れて食ってます

936 ：やめられない名無しさん：03/01/04 15:15

>>926
マッチョになりたいならタンパク質とって筋トレとかじゃないかな
脂肪をつけたいなら、高カロリーな脂質を摂ったり、GI値の高いものを摂るのがいいとおもう

937 ：もち２個で満腹とは・・・：03/01/05 01:17

３００～５００円生活してから胃が小さくなったかも。
実家に返って食い放題になっても、大して食えなかった・・・
食いだめしようと思ってたのに。

938 ：やめられない名無しさん：03/01/05 08:36

餅最高ー俺は弁当も餅だ

939 ：やめられない名無しさん：03/01/05 09:22

>>937
なるなる。ﾋﾞｰﾙ飲んだらもうおなかいっぱい。

940 ：やめられない名無しさん：03/01/05 18:04

正月金無くて
ＡＴＭ開くまで
餅とカロリーメイト
これで三が日過ごした

餅は近所の方からおすそ分け
カロリーメイトは薬局の閉店セールで120円

かなりリーズナボーだった

941 ：やめられない名無しさん：03/01/05 18:16

>940
ちゃんと野菜取ったか？

942 ：やめられない名無しさん：03/01/05 18:33

人間として大事なものは失わないようにしよう

943 ：やめられない名無しさん：03/01/05 18:51

>>942
愛か。

944 ：やめられない名無しさん：03/01/05 19:29

誇りさ。

945 ：やめられない名無しさん：03/01/05 20:07

カロリーメイトベジタブル味なら問題なかろう(笑)

946 ：やめられない名無しさん：03/01/05 20:40

年末金を下ろそうとして、銀行をのぞいたらすごい人で、しばらく
並んであきらめて出たが、コンビニのATMは一人もならんでなかったよ

947 ：やめられない名無しさん：03/01/05 20:58

未だにコンビニで金降ろすと手数料かかると思ってる奴多い
営業時間内でもかかると思ってる奴がな

948 ：やめられない名無しさん：03/01/05 21:01

時間に関係なくかかる銀行もあるけどな

949 ：やめられない名無しさん：03/01/05 21:22

三井住友はampmだと時間内は無料
でもｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝだと24時間有料

950 ：やめられない名無しさん：03/01/05 21:50

実家から帰ってきて、体重測ってみたら5kg太ってた。
食べたいだけ食べて、睡眠10時間＋仮眠1時間x2
という生活を一週間もしたから当然だけど、幸せだったなあ。
一ヶ月後には元の体重に戻ってるんだろうなあ・・・

951 ：やめられない名無しさん：03/01/06 00:36

ｶﾛﾘｰﾒｲﾄはﾄﾞﾝｷいけば常時10個1380円で買えるぞ
ただそんなにあってもあまり食い続けたくはないが
あとﾄﾞﾝｷでうっていた5kg1190円の米を今日食べてみたが炊いた直後なら普段の米と気になるような差はなかった
と言っても普段食べている米も1690円の無洗米だからかも知れない罠

952 ：やめられない名無しさん：03/01/06 01:25

貧乏のずんどこ状態だった学生時代、学校のラウンジに積んであったカロリーメイトの
バッタ品（名前忘れた、去年潰れた日本食品製）を１００ケース位喜んで持って帰った事があった。
ところが家で食べてみたところ、あまりのマズサに唖然。結局全部捨てちまった。
なんであんなに残っていたかその時理解したよ・・あれは遭難しても食えんわ。

953 ：やめられない名無しさん：03/01/06 13:25

>>952
遭難したことがないからそういうことを言えるんだ。

954 ：やめられない名無しさん：03/01/06 13:37

今日から300円生活再開。
しかしダイソーの600ｇスパはまずいな。
おれも>>951の言ってる鈍器の米を買おう。

955 ：やめられない名無しさん：03/01/06 16:58

政府米いわゆる古米又は備蓄米も安い

が、保存をミスった倉庫のは激マズ

956 ：やめられない名無しさん：03/01/06 17:44

それってどうやって見分けるの？

957 ：やめられない名無しさん：03/01/06 17:53

近くのCOOPの100円市では普段と違う食パンが1斤100円。
だがな、そのおかげで通常のパンが売れ残り1斤50円以下。
広告の裏も読むべし!

近くのダイエーは金曜の夕方がなぜか半額が多い。

958 ：♪：03/01/06 18:09

近くのスーパー、年始休業の間に期限がやばくなった物が軒並み半額だった｡
賞味期限が2月の真空パック焼豚買ったった、ﾌﾊﾊﾊ｡

959 ：やめられない名無しさん：03/01/06 20:12

明日の七草粥の材料は自分で集めます。
スーパーのセットは少量で298円だった
アホクサ

960 ：やめられない名無しさん：03/01/06 20:37

安いときに大量に買った食パンを冷凍したのを食べてます
今食べてるのは11月購入した奴

今までの経験から三ヶ月は大丈夫

あ、焼いて食べるんだよ
解凍したからといって生はだめよ

961 ：やめられない名無しさん：03/01/06 20:39

よく冷凍庫に入ったな。

962 ：やめられない名無しさん：03/01/06 22:17

>>960
＞解凍したからといって生はだめよ

って、そんなことはいわれなくても、わかってる(笑
冷凍食パンを解凍したものを、本当は見ていないな、おぬし。
冷凍食パンは普通、凍ったまま、トースターで焼けるものな。

食パンじゃ、どんな大型冷蔵庫の冷凍室でも、４キン入れれば一杯だろ。
他の冷凍品もあるしな。
ま、主食欠乏時にはいいなと思うけど、スペース的にもコスト的にも、安くはあが
らないだろうね。

963 ：やめられない名無しさん：03/01/06 22:34

冷凍食パンって結構メジャーなのね
周りにそんなことしてる人いないから
恥ずかしかったんだけど

つーか、大学の学食がキレイになるのはいいが
安いメニューが減るのはイヤだなぁ

964 ：やめられない名無しさん：03/01/06 22:41

仕事柄昼飯に困る場所へ行く事が多いので、弁当もって行きます。
そのため冷めてももうまい米食いたいから、米だけはいいもの買ってるよ。
うまい米だとおかずいらんもんね。

965 ：やめられない名無しさん：03/01/06 22:44

んなこたぁ～ない。

966 ：やめられない名無しさん：03/01/06 22:57

飯しか入っていない弁当を職場に持っていくのか？

967 ：やめられない名無しさん：03/01/06 22:58

偉いな。

968 ：やめられない名無しさん：03/01/06 23:07

冷めたら、まずいおかずは平気とみえる。

969 ：108：03/01/06 23:13

>964
同意。たとえば牛丼屋の牛丼の冷めたやつなんか米が激マズ。
安い米なんだろうなあ。肉は論外。

970 ：やめられない名無しさん：03/01/06 23:14

うまい棒とだとおかずいらんもんね（実話）

971 ：やめられない名無しさん：03/01/06 23:41

日の丸弁当じゃないのか？

これならおかずいらず

972 ：やめられない名無しさん：03/01/06 23:45

韻を踏んだね。

973 ：やめられない名無しさん：03/01/07 00:08

ふりかけにこだわる私

瓶入りのふりかけ旨い

974 ：やめられない名無しさん：03/01/07 00:34

瓶が口の中で砕けたときの食感がたまりません
風味があるのでビール瓶入りふりかけが好きです

975 ：やめられない名無しさん：03/01/07 00:40

960>>
冷凍食パンは1年とか2年持つと思ったよ。
＃調べてからやるように。(責任取れんので）

976 ：やめられない名無しさん：03/01/07 00:45

960>>
ついでに書いとくが、冷凍のまま焼いたら電気代かかるぞ。
頃合を見て冷蔵庫へ移して解凍すると時間が相当短くなる。

977 ：やめられない名無しさん：03/01/07 00:52

そういえばNHK番組ためしてｶﾞﾃｰﾝで、蜂蜜または大根おろしを入れて
まずい飯を炊く旨くなるといっていたが誰か試したか?なんかうまみ成分が増えるそうだ。

978 ：やめられない名無しさん：03/01/07 00:57

グルタミン酸だったかな？

う～ん、うろ覚え過ぎて自信無い

瓶入り振りかけのシラス入りが好き

979 ：やめられない名無しさん：03/01/07 01:46

>>977
まずい米にあたったので大根卸しを入れて炊いてた。
炊き上がりはふっくら美味しくツヤツヤだ。
しかし次の日は黄色に変色する。

980 ：やめられない名無しさん：03/01/07 04:54

サッポロポテトバーベキュー味をおかずにしてご飯を食べるのが好きです。

981 ：やめられない名無しさん：03/01/07 06:29

寒さ吹き飛ばす料理もキボンヌ。

982 ：やめられない名無しさん：03/01/07 08:45

最近、すいとんにはまってます

983 ：やめられない名無しさん：03/01/07 09:24

俺冷凍食パンを凍ったままジャム塗って食べてる…
うまいよ

984 ：やめられない名無しさん：03/01/07 09:50

冷凍食パンって珍しかったのか？
実家でオカンが食べきれない分を普通に冷凍してたんで気に
ならんかった。（近所のパン屋で一本で買って来てたので）

985 ：やめられない名無しさん：03/01/07 09:51

食パンには缶詰のミートソースを塗って、
黒ｺｼｮｰとあればチーズをのせて焼くとうまい。

986 ：やめられない名無しさん：03/01/07 10:21

そろそろ新スレ立てようよ。

987 ：やめられない名無しさん：03/01/07 10:44

一日300～500円で今日も乗切る　9日目
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1041903545/

立てました

988 ：やめられない名無しさん：03/01/07 10:48

ここはリアルだな。
政治家どもに読ませたい。
いや、ここの連中は世の中がどうなろうと
サバイバルできるのかも。

989 ：やめられない名無しさん：03/01/07 10:49

新スレ建てお疲れさま

冷凍ご飯はどの位保つものかな？
三ヶ月は保つの？

990 ：やめられない名無しさん：03/01/07 10:59

（＾☆＾）ﾏﾖｰ

991 ：やめられない名無しさん：03/01/07 11:45

test

992 ：やめられない名無しさん：03/01/07 11:57

992

993 ：やめられない名無しさん：03/01/07 13:33

993

994 ：やめられない名無しさん：03/01/07 13:34

994

995 ：やめられない名無しさん：03/01/07 13:59

埋め立て協力。
あたたまる料理を考えてみよう。

996 ：やめられない名無しさん：03/01/07 14:12

てんぷら屋さんでもらえる揚げだまを入れたうどんなんていいなぁ…
乾麺使って、ねぎとたまごくらい入れればなんとかなるし。

埋め立て９９６．

997 ：やめられない名無しさん：03/01/07 14:26

どんな料理もあんかけ風にすれば
冷めにくくて温まるぞ

　　　　997

998 ：やめられない名無しさん：03/01/07 14:27

埋め立て中にageちゃった　鬱

age物の中では、クリーム系が冷めにくいよね

　　　　998

999 ：やめられない名無しさん：03/01/07 14:33

９９９

1000 ：やめられない名無しさん：03/01/07 14:36

良スレでした

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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