一日300〜500円で今日も乗切る　9日目

前スレ
一日300〜500円で今日も乗切る　8日目
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1036404131/

過去ログは>>2

過去スレ
一日300〜500円で過ごすには？
http://natto.2ch.net/jfoods/kako/990/990315102.html
　一日３００円で今日も乗切る　Part2
http://natto.2ch.net/jfoods/kako/1001/10015/1001502227.html
一日300〜500円で今日も乗切る　Part3
http://natto.2ch.net/jfoods/kako/1006/10066/1006690042.html
一日300〜500円で今日も乗切る　Part4
http://natto.2ch.net/jfoods/kako/1015/10153/1015327323.html
一日300〜500円で今日も乗切る　５日目
http://food.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1022109890/
一日300〜500円で今日も乗切る　6日目
http://food.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1027650490/
一日300〜500円で今日も乗切る　7日目
http://food.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1034382996/

新スレ乙


それでは、前スレ埋め立て開始

飯場のおっさんと突貫！突貫！突貫工事！

前スレ終わりそうなのでコピペしました

冷凍ご飯はどの位保つものかな？
三ヶ月は保つの？

半年以上、冷凍庫に入ってた飯。
霜だらけのを解凍して洗って、雑炊にして食ったよ。
同じように洗ってドリアにも使えた。
半年以上経ってたから、そのまま食う勇気は無かった。

冷凍飯は一ヶ月といわれている

新スレおめでとう。
そういえば雑炊も体が温まるぞ。
うちでも化石化しそうな冷凍飯はお粥だな。

1さん乙

514まで沈んでるってどういう事だよage

貰ったリンゴがもさもさしたちょっと苦手なリンゴだったので
半分焼きリンゴにしてみたが微妙な出来でした。
今日はこれとカップ麺だけ喰ってもう寝ます。

山崎嵐が酷いな。

冷凍ご飯情報ありがとさんです

いやぁー冷凍庫から二ヶ月物のご飯が発掘されたからねぇ

おじやにして食べますね

test

冷凍しといたスパはどれ位持ちますか？

350g位持ちます

>14
ガビガビになってなきゃ食えるは食えるじゃないかと。

通常は2週間とか言われそうだけど。

自分で茹でて冷凍しといたのか？マッズイぞ〜。
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/973500493/l50

ここ読んで少しでもおいしく食べてくれ。

>>16 >>17
情報ありがとござます。
去年の11月頃茹でて、すぐ食べるつもりだったんですぅ（泣
ｷｹﾝな匂いがｲﾊﾟｰｲそうなのでやめておきます。。。

うん。パスタの冷凍は無理だ。
冷凍食品のパスタは専用のヤツだろうと思うよ。
おれはダイソーのパスタ買いこんだらマズかったんで、思案中。

ええとね〜「ソフト麺」とか「社食のスパゲティー」レベルだと思えば
すぱげちー冷凍でいけるよ。
一度に3食分くらい茹でちゃって、水気切ったらオリーブオイル絡めて
ジップロックコンテナに2食分はそれぞれ分けて入れて冷凍してる。
で、レンジでチンして、てきとーに調味料加えて食べてる。

美味しく食べたい人には向かないけど。面倒な人用ね。

ゆで冷まし、小分け、冷凍、解凍、珍。
毎回茹でたほうが楽じゃないか？

乾パスタなんだから冷凍ってのモナー

でも、馴れないとゆで揚がりの量が読めないんだよな、乾パスタは。

>21
鍋が大小の2種類しかないから、茹でるときは一気に茹でたいんだよ（ｗ

話変わるけど
素麺は日持ちするからいいね
一ひねり二ひねり
ひねる程値段が高くなるけどさ

だれか、これ食って　レポート　してください、おながいします。
http://www.rakuten.co.jp/eiwarice/427966/432086/

20kgは失敗したときの衝撃がﾏｽﾞｰだから、俺と半分ずつ出費して購入しない？

注文しますた。

米か。パスタ20kgかとｵﾓﾀ

>>27
ｽﾏﾝがﾚﾎﾟお願いします。

送料合わせると、そんな冒険するほどの安さじゃないな。

今日の朝飯は
お中元の素麺をかけ蕎麦風にしました
卵をいれて少し豪華に

>25
ずいぶん前に、大阪産コシヒカリ10ｋｇ送料込２５００円というのを注文したことがあったが、
とてつもなく不味かった
それ以来、内容が伴わない安い米は買わないようにしている

スーパー玉出はありがたい　近江産コシヒカリ５�s常時１２８０円

米は安かろう悪かろうだって。
水と同じでマズけりゃ誰だってわかる。

>>25
おとなしく前スレに出ていた鈍器の米でも買っとけ。

(´-｀).｡oO（ネットなんだから産地選んで買えば安・美味なのに）

>36
同意
俺も一年前くらいから新潟の白根市からの産直米だ

その前は城南電気から買ったこともあるよ

パソ通時代には通販は難しかったからねぇ
いい時代になったもんだ

パソ通時代って何ですか？

多分、インターネット以前
ニフティのフォーラムなんかのことじゃないかと思われ

モデムの速度が1200bpsとか2400bpsだった。
音響カプラーで電話とＰＣとをつないでた。

YmodemとかBplusとか

Xmodemとか全二重とかヘイズコンパチとか、もう死語ですかね。
あのころのチャット、楽しかった。
みかか様からの恋文が怖かったけど。

ＮＦＴＹのパソコン通信のせいでネットに移行するのが遅れた

ヲイヲイ、板違いだよ。

新春大売出し

キャベツ１玉８０円（お一人様３玉まで）。
当然３玉買いました。
めでたしめでたし。

キャベツは保存がけっこうきくし、使い勝手がいいもんね。

ちなみに１玉は、塩をして浅漬け。

>>45

そうそう、キャベツを正しく千切りにするとレタスよりも
ずっと甘くて美味しくてしかも、経済的。重さが問題にな
らないし、千切りすると増える増える。

ちなみに、ホテルシェフから秘伝の千切りで綿のように
ふわふわのキャベツを切れます。

キャベツの千切りにカレーかけて食べるのが好き

結構いけると思う

>47
お、同士ﾊｹｰﾝ
熱々のカレーをかけて、キャベツがしんなりしたのが好き

面倒なときはザク切りにしてカレーに最初から入れちゃうけど。

レトルトの100時間煮込んだカレーを温めてる間に
キャベツ千切りにして
パンを焼いて
千切りとカレーを和えて
パンに挟んで

ｍｙカレーパン

近所の激安スーパーに常備してある、
三百グラム百円のバターピーを主食にしてたら、肌荒れが……

ざ、残留農薬か(((((;゜д゜))))))ガクガクブルブル

脂分のとりすぎでは？

ピーナツは豆だけど、むいて中国からの船便でポストハーベストするんだろね。
便通良くなるし腹持ちいいのでお勧めなのだが。

さすがに剥いて豆に農薬はかけないだろ
輸入するのは殻のままか、剥いて袋詰にした物じゃないの

殻をむくコストがかかるから中国でむいてから船便だろう

下手すりゃ調理もパッケージングも中国か？

あ、でもそうしたら、輸入品扱いか。

でん六の場合は季節によってむき実か殻付きを輸入するみたい
http://www.denroku.co.jp/forest/butter.htm

Ｄイソーの商品はどうなんだろう？
リスキーな商品ばかりなのか？

ドンキの100円冷凍食品コーナーの刻みねぎを買ったが、中国産で量がすげえ
多いのな。例の残留農薬騒動で在庫がダブついてるんだろな。
冷凍うどんも3つで100円。1つ180ｇで少し少なめかな。

この度、ししゃも６匹１００円で売ってたので買ってきた
自然の物で栄養が有り、実にコッテリしてて旨い
是非ししゃもも乗り切り料理に加えてくれ

>>59
量が少ないじゃん。
このスレ的にはもっと量が多くないと。

びんぞこスレじゃあるまいしこのスレ的には十分メニューに加えられるレベル
たまにししゃも食ったっていいじゃない

でも代用ししゃもじゃなくて天然だとするとかなり安いような

天然ししゃもなんて現地や高級料亭などに逝かないと食えないよ

天然ししゃもと偽って養殖物を高く売りつけられたに１票

確か安いのはししゃもじゃないよ。

ノルウェー産子持ちししゃも（代用なのはＴＶで激しく既出かも）だけど
今計ったら縦１７センチ、おなかの部分は２．５センチだった。もちろん頭も食べれるよ
これを一人で６匹はかなり食べがいある。卵がコッテリだし、なにより１００円だ
ひさびさにまともな物食べた気がするよ

ししゃもはマヨと激しく合うし

しゃもは去年激しく下痢して食べてません。

ここの人に鮮魚生物を扱わせるのは無理か・・

このスレでは真あじ４匹３９８円でもダメですか？

ぜんぜんオッケーだろ、朝パン、昼弁当持参だったら200円もかからんからね。

>>62
ちょっとしたスーパーや居酒屋に行けば有るっつーの。

>>71
残念ながら、ソレは「ししゃも」という名にしてある別の魚。
ホントのシシャモを図鑑で調べてみてみ。
本物のシシャモは、５本で1500円前後はするシロモノ。

押麦１Ｋ３００円、ビタバアレー１Ｋ３５０円
どっちがベターかな？ビタの方が体に良さそうなんで買おうかと思うんだけど。

ドンキで押麦￥222/kですよ。
ビタは鳥のえさっぽいので僕は買いません。

>>72
獲れない上に、亜種の方が油が乗ってて旨かった罠

>>71-72
年に一度北海道の物産展で３０匹１０００円で買って食べます。
子持ちがやや少なめですがおいしいです。
北海道の雄武の店直売なので本物です。その店のパンフレットを
見て普通のスーパーにあるのはカペリンという代用品であると
知りました。ちなみに冷凍すれば一ヶ月くらいは平気なので
独身者でも大丈夫です。ってなんかスレ違いかな・・スマソ

今日ね
カレーの材料買うときに気付いたんだけど
豚バラよりニンジンの方が高いんだよ
んでね、結局買ったのは、ルーと豚バラとジャガイモと玉葱
安くすんだよ

にんじんいらんしね。
たまねぎとツナ缶、コーンやムネ肉でもいい。

カレールーお湯で溶いて終わりですが

えーっと。

まず豚肉を油でいためてます。
火が通ったら、鍋から取り出します。

次に豚肉をいためた鍋に油を足して、タマネギの薄切りをいためます。
弱火でじっくりと根気よく焦げ付かないようにいためます。

タマネギがきつね色になるまでいたまったら、皮をむいて４分の１くらいに切った
ジャガイモをその鍋に投入します。
ジャガイモの表面に軽く火が通る程度まで、いためます。

ここで鍋に豚肉を戻し、さっと再加熱した後、水をひたひた程度に入れます。
そして弱火でことことと煮ます。
ジャガイモに軽く箸が差せるようになったら、カレー粉（ルーでないです）を
適量、お好みで投入し、かき混ぜ、さらに味がなじむまで煮て、簡便カレーの
できあがりです。

最初に豚肉をいためた後で野菜をいためましたので、コクは出ているかと思い
ますが、今ひとつならブイヨンキューブなどを利用してください。

なお、野菜はジャガイモのほか、ニンジンでもキャベツでもお好きなのをどうぞ。
タマネギだけは必ず使用してください。
トマトを入れると、もっとコクが出て美味しくなります。

ルーも小麦粉も使わないので、シャブシャブのカレーになりますが、けっこう
いけます。コストもあまりかかりません。

ちなみに鶏肉でも美味しいです。

カレーはひき肉ORツナ缶とミックスベジタブルで作る。
煮込む時間が少しで済む

あればたまねぎとかジャガイモも入れるけど。

さ、さ、さすがだ……
子のスレの、もののふ達は知恵者だ

ちくわをいれると悲しい。

俺はちくわも入れるがこんにゃくも入れる。
こんにゃくは「牛すじだ」と思い込めば問題なし！

薄くてﾋﾞｼｬﾋﾞｼｬになってしまったｶﾚｰでもﾆｭｰｺﾝﾋﾞｰﾌ入れるとそれなりになる
それを利用してｶﾚｰを薄めて量を増やすのもありかな

　家族で見る番組に「人気者で行こう！」というのがある。これはタレントにワインや食材を食
べさせて、本物が分かるかどうかで「一流芸能人」か「普通」（最初は二流だった）か「二流」
（最初は三流）か「三流」（最初はそっくりさん）か「映す価値なし」に分けられるというものである。
　ワインなどは名誉ソムリエの称号を持っている人でも外す。いくらなんでも食べているもの
が僕らと違うと思うようなタレントでも間違ってしまう。30万のワインと1500円のワインと間違っ
て、後者が深くて芳醇な香りがするなどと話すのである。そして、名誉ソムリエの称号はただ
の記号だったことを知るのである。
（中略）
　この番組でもっと面白いことがあった。食感チェックという最終問題で最高級ししゃも3500円
のとスーパーの100円のししゃもを（目をマスクで覆って）食べさせたら挑戦者の５人、出題者
の３人とも100円ししゃもをおいしい、本物だと答えてしまったのである。
　みんなから特においしいとも言われない本物とは一体何だろう？さすがにししゃもの業者から
クレームがあったらしく、しばらく経ってからししゃもの業者がテレビに出て、「私たちが出荷して
いるのは本物のししゃもで、100円のはニセモノの、代用品のししゃもです」とコメントした。
　なるほど！
　だったら、本物とは何だろう。みんなが追い求める本物とは何だろう？
ttp://www.toyama-cmt.ac.jp/~kanagawa/language/semiotics.html

軟便カレー？

・・・ごめん

人がウ○コ食ってるときにカレーのはなしするな！


逆か………

>>89
こんな夜中に何を書き込んでるの

おいらのカレーは具無しでキャベツとコロッケにかけて食う

キャベツとカレーはあうね。

へぇ〜。意外だな。今度朝鮮、おっと失礼。挑戦してみるよ。

同志がいた

俺もキャベツやコロッケにカレーかけます

意外とイケルノヨ〜ン

俺はコロッケはカレーの上に乗せる。トッピングとして。
あと冷めた前日のから揚げとかも。

うんこ味の枯れー食った。

もちにかけるのはこの時期の定番ですよね？＞カレー

定番！定番！
この前の日曜にやったばかりだよ
俺の場合は二センチ四方に切って焼いてルーに混ぜるけどな

>29
到着しますた。

ほうっ
で、味の方はいかがかな？

味はどうですか？炊きムラできないかい

>>25 だれか、これ食って　レポート　してください、おながいします。
http://www.rakuten.co.jp/eiwarice/427966/432086/
>>98　到着しますた。

とりあえず、ネット詐欺ではなかったということだけはわかるが中身は？

輸入米でしょ。

食ってポストハーベスト農薬に当たったに200ﾍﾟﾘｶ

国産とオーストラリア50%ずつ混合ですた。

前の米が残り4合なので、それが無くなったら食ってレポートしまつ。

>>33　スーパー玉出はありがたい　近江産コシヒカリ５�s常時１２８０円

検索かけたら、こんなの出ましたぁ〜〜〜。
http://www.bellcity.ne.jp/~wild7/sonota/super-tamade/super-tamade.html

レポお待ちしております

ちなみに我が家の夕食は、すいとんでした

新鮮なブロッコリーが手に入ったら、生でかじるのがおいしいぞ。
安いものじゃないから、もったいないようなきもするが、じっくりとかみしめながら
食べると本当の贅沢とは単純なものにこそ宿ってるのが、なんとなく納得できる。

>>72
どこでそんな極端な知識を仕入れた？
そら上を見たら、高くもなろうけど、通販でも1匹80円程度で取り寄せられるぞ。
近所のピーコックってスーパーで、6匹398円で買った事が有るし。

１匹８０円が安いかどうかは知らない。
しかし１匹で食卓を満足させられる魚ではない。１食に２〜３匹は欲しい。
結局、高い魚だなという結論になるんだなぁ。
好きなんだけどシシャモ。もどきであってもね。
１０匹９８円のメザシで３食まかなうのが、ここ的には正解。

１日300〜500なら、１日１食ぐらいは焼き魚(一切れ８０円程度)食べられるね。
うちではシシャモは代用でも高いので３ヶ月に１回ぐらいしか買わない。
鮭は半分食べて残して、後でお茶漬けに使えたりして無駄が無くて好き･･。

朝飯は鮭塩焼き(半分残した)・大根おろし・冬瓜と牛スジの醤油煮でした。
昼飯は豚切り落としの焼いたのに、おろしポン酢かけて食う予定。
味噌汁にはネギとワカメと麩を２個入れようと思う。
夜はブロッコリー(１株78円)茹でたのと、鳥胸肉の甘酢(タマネギ･ピーマン入り)
中華スープ(ワカメ･ネギ・卵入り)作る予定。

今朝残した鮭は、明日の朝お茶漬けになる予定。
ワサビと青海苔とゴマのせるとウマァー！

カレーは大量作成の後、冷凍がｷﾎｰﾝだが。
しかし。
納豆カレーだけはできたてを食え！
解答したジャガイモの違和感なんて比じゃない。
解答した納豆のｷﾓさだけは……だけはっ。
　肉ﾅｼだからと間違ったタンパク質の摂り方をしちゃいかんとゆー。

そもそも納豆カレーなんてつくらんよｗ

納豆カレーの納豆ってそもそも食べる直前に入れるものじゃないの?

そう。煮るやつぁアフォ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　,イ^i
　　　　　　　　　　　　　　　　 ,イ::::　 ll
　　　　　　　　　　　　　　　 /::::::::　　 l
　　　　　　　　　　　　　　 /:::::::::: 　　 ｛　　　　　　　／|
　　　　　　　　　　　　　／::::::::　　　 ＿`-､＿　　／::　{
　　　　　　　　　　　　/:::::::::::　　　＜ 。＼ 　 ￣　　__　l　　　 　＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　./:::::::::::　　　　r ￣￣ :::::::.....　<。ﾞyi　　／
　　　　　　　　　　 /:::::::::::　　　　　　人　　 :::::::::::::::.￣、{＜どうやらアドバイスしてる>>110
　　　　　　　　　　 |:::::::::::.　　　　 　 l __`ｰ-､.＿＿,,.ノ!　 !　＼おまえ自身がドキュソのようだな！
　　　　　　　　　　 |::::::::::::. 　 　 　　 ＼ ..`..＿＿＿_' /　 | 　　￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　 .l:::::::::::::.　　　　　　 ＼:::::::::::::::::::::/ 　 /
　　　　　　　　　　　ヽ::::::::::. ＿＿＿　 　 ＼_￣~^/ 　 ,/
　　　 　 　　　　　　　＼::／`ｰ---‐^ヽ　　　 ﾞ`=' 　 ／
　　　　　　　　　　　　　　l:::　　　　　　l 　 　　 　 　/
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　　　　 ,--､_ノ::　`ｰ'::　　 ､ﾐｰ---‐,,l　　　　　　　 ＼
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というか納豆単品なら冷凍できるぞ。普通に解凍して食う。

納豆は火を通すと健康効果が弱まるらしいぞ

>>110は炊飯器に納豆ぶちこんで炊いて納豆ご飯だと言ってるDQN

ししゃももどき、自宅近くでは８匹１００円だなぁ・・・
これって安いのかな。

リスクをコストに含めましょうよ

>>110
何の？

今日ちょっと贅沢してすき焼き食べました。といっても肉は豚バラだけど。
玉葱、長ネギ、卵はあったものを使ったので買ったのは豚バラ、焼き豆腐、
しらたき、えのき茸で約５００円でした。春菊は予算の関係でカットして
青みは長ネギの青いところで・・割り下はそばつゆと砂糖で自作しました。
豚バラの二倍の値段をだせば外国産の牛の切り落としを買えましたが、
予算と量で豚バラの勝ちでした。材料がまだ半分残っているので明日も
すき焼きｏｒ豚丼で生き残ります。

>>110　カレーは大量作成の後、冷凍がｷﾎｰﾝだが。

カレーは、家庭の冷蔵庫では冷凍できません。
やったら、ぐじゅぐじゅ〜〜じょきじょき〜〜
ですわ。

だから、いつもカレーのレトルトが作れれば
いいと思っていますよ。カレーは常温か冷蔵
でないと保存不可能です。

もっとも、超急速冷凍ができる設備があれば
話しは別です。薄くパックして液体窒素の中
にでもいれますかぁ〜〜〜。

>>122
ちゃんとジップロックとかに入れて平たくして、金属製のバットとか
熱伝導の良いものの上に置いて冷凍してるか？

炒めタマネギでカレーを作って冷凍
具材は食べる時に下茹でしたものを追加
ってやってるけど

牛肉ってむちゃくちゃカロリー高いんだね。
太った。
これからは当分、鶏オンリーにしよう。皮と脂捨てて。

>>125は誤爆か?
鳥皮捨てるなんてこのｽﾚでは(ry

あとｶﾚｰの冷凍はジャガイモ抜くのを忘れるなよ

>>122
家庭用冷蔵庫では、ジャガイモ抜いてから冷凍するのが基本。

>>125
皮くれ脂くれ

>>126
>>127
どうして？理由きぼん。

>>129
解凍するとスがはいって、ぽそぽそになるから。
ごっついまずいよ。
潰してしまってから冷凍するのは大丈夫。

つーか、カレーって冷凍できるよな・・・

今日鶏胸肉百ｇ28円、もやし、焼そば麺、とうふ各18円、あげ一枚８円、
きゃべつ58円、えのき58円、かいわれ10円、ごぼう２本、春菊各78円、玉ねぎ３個98円。
ぜんぶで513円。1〜2日は暮らせます。

>>132
俺なら２週間コースのメニューだ

卵１パックを全部ゆで卵にする。
これだけで一日もつよ。

今日はもやしが９円だった。
「安い！」とおもって買った。
「もやしにはやっぱりジンギスカンだよな」
500ｇ５９８円でした。
・・・・騙されてる？俺？（´-`）

>>135
・・・ジンギスカンには玉ねぎだろ？

間違ってる？俺?

もやしもたまねぎも必須だ。
ちなみに、俺はピーマンがないと満足しない。

筋肉、肉屋で買うと安いのでイイ！
�`何百円かで買える。

>>136
ジンギスカンってこれ？
ttp://www1.raidway.ne.jp/~huguruma/seki/seieki020225.html

流れに乗ってなくってすまそん。
近所のセ○フーでは牛筋が�c50・100・150円と
産地によって価格が変わっています。
もちろん、�c50円が自分の購入品ﾅﾉですが…。
う〜〜〜〜〜。

>>140
南ロシア産か…

>>137
このスレの趣旨からいけばマトンは特に必要ないということでよろしいか？

えーっと。

いんちきミネストローネです。

タマネギ・ニンジン・ジャガイモを各１個、さいのめに切ります。
ブロッコリー・カリフラワー・ピーマン・セロリなどが、もしあったら、同じように
切ります。なーに、なくてもかまいませんし、他のありあわせの野菜でも十分です。

まず、タマネギを鍋でいためます。弱火でじっくりと、きつね色になるまで。
ニンニクがあったら包丁でつぶして、一緒に。
辛いのが好きな人は、唐辛子の種を抜いて、輪切りにして同じく一緒に入れます。
種がもったいなかったら、抜かなくてもいいけど。

タマネギがいたまったら、ジャガイモ・ニンジンを順に入れて、さらにいためます。
他の野菜も適宜、投入して軽くいためておきます。

すべてがいたまったら、トマトジュースを１缶、注ぎます。
注ぎ終わったら缶に水を入れて、缶内に張り付いたジュースを残さず利用すること
を忘れずに。
ジュースだけでひたひたにならなかったら、水を加えます。
あとは弱火でゆっくりと煮込みます。
この時点で、超高級食材の月桂樹の葉（ローリエ）が、もしももしもありましたら
入れてください。風味が増します。私はそんな余裕はないのでいれません。

さて、沸騰したら、パスタ（安物のマカロニでもいいし、１００円ショップのスパ
ゲッティでもいい、手でパキパキ折って短くしておきます）を加えます。
塩・コショウは、お好きなように。

パスタが軟らかくなったら、出来上がり。
パンにあうおかずになりますが、もちろんご飯でも大丈夫です。
独り者でしたら、上記の材料で、３回分のおかずにはなります。
おためしください。

うまそう

ブイヨンキューブがあったら入れたほうが、当然おいしくなります。

また、キノコ類（しいたけ・シメジ・マッシュルーム）もだしが出るし、歯ごたえ
も楽しめます。でもカロリー０のキノコは、相当な高級食材です。手が出ません。

それから、豆類もあった方がいいんですが、ゆでて冷凍した物があったときしか
入れていません。大正金時とか大豆とか白花豆とか、いいんですけどね。

最後に、このレシピで一番高価な材料は、トマトジュースです。
缶ジュースでない、パック入りの１リッターなんかだともっと安くあがります。
なお、トマトを安く手に入れた人は、ジュースを使わずにトマトを小さく切って、
手でつぶしてご利用ください。

りっぱにインチキでないメニューと思うけどな。

　今　話題のはなまるうどん。一杯１００円から。
最近昼はいつもここです(^^;)

http://tv.2ch.net/test/read.cgi/bs/1025477098/

間違えましたm(_ _)m
http://www.hanamaruudon.com/

>>147
まさか、これを張ったのは、あなた？
417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：03/01/13 00:11

>>146
イタリア料理のミネストローネから、「手間がかかる費用がかかる」部分を省いた
から、「いんちき」なんです。
うまくすると３人前（１人ものなら３日分）が２〜３００円でできるよ。
それに、なんといっても美味しい。
超簡単だから、本当に皆様、おためしあれ！

　買ってきたレギュラーコーヒの挽いてある豆、ペーパーで
ドリップするならば、家で挽きなおしする。こまかく挽くと
いっぱい飲める。ただし、味は悪くなるが。

　ちなみに、私は小さいすり鉢で小麦粉状態にまで細かくし
てから、ドリップする。食費が苦しくてもコーヒーだけは、
止められない。

>>150
今日、さっそく作ります。
野菜不足になってるもんで。

１００ｇ６０円の牛スジ１キロゲット!
全部細かく切って下茹でしたので、冷めたら冷凍する予定。

前に買った時、表面の１枚めくったら下から脂の塊が出てきて
ゲンナリしたけど今日は勝利☆脂が殆ど付いてなくて、お肉っぽいスジ肉でした。

「勝利脂」という種類の脂があるのかとｵﾓﾀ(w

むしろ「勝利☆脂」かも

「勝利☆鮨」でも可

かつとし君の脂　と読むのですか

実際には勝利号の肉ですな

号が何指すかは分かってるよね？

勝利☆脂
うちではすきやきに欠かせません

補身湯

勝利寿司・・・なんかシャリもネタもオーバーサイズっぽいな。
ヴィクトリースシってアメリカにはありそう。

牛の名前の後に「号」を付けるんだろ

車で走り去る時に笑いながら叫ぶんだろ？
「号！GO、号〜！」

たまたま行ったスーパーで半額セールやってた。
低脂肪乳４８円、食パン１斤６８円、ボンカレー３つで１５６円、ウインナー大袋１９８円。
ほかにも１週間分野菜や卵を買って１５００円くらい。ﾔﾀｰ!
先週は２日に１度はかつおぶしチャーハンだったもんな……今週はリッチに行くぞ。

>>164
海外にいると、かつおぶしは貴重品なのだよ。いいなあ。

えーっと。

米
肉
野菜

この３つを過不足なく、摂取したいのですが、なかなかむずかしいですね。
特に予算に制約があると。

米がパスタになったり、肉が鮭のアラになったり、その時々で安い物を工夫している
つもりなんですが。
美味しく食べれて健康、その上で安上がり、これが理想なんですが。

>>166
過去ログ読んでくださいませ。

>>166
これらを読んでみなされ、HTML化されたぞ

一人暮しの貧乏学生を救う、おいしい貧乏食
http://food2.2ch.net/test/read.cgi/food/975602844/
大学生貧困レシピ
http://food2.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1022337876/

このスレに常駐するようになってから
それまでカップラーメンやコンビニ弁当に頼っていた自分に立腹

さあ、レッツ自炊
レスキュー貧乏生活

このスレThanks

近所の小汚い商店は毎日ヤマ○キ商品が何点か新品半額！
黒糖テーブルロール(７個入)、シューロールケーキ、苺大福
以上で合計２８０円でした！毎日行ってるから消費税もおまけしてくれるｗ

>>170
その会社のパンには漂白剤がてんこ盛り、と脅されたことがある。
大量生産品ってのは、そこいらもちょいと考えた方が良いかもよ。

まず自分のおつむから考えた方が良いかもよ。

長生きする予定ないから低レベルにも美味しく感じるならいいや

てか、B級グルメ板では板違い
早くその余裕を生み出そうと模索するのがこのスレの意義と思われ

最近引っ越しを考えています
23区内で物価の安い地域知りませんか？
商店街や激安スーパーが在る所がいいのです
会社は神保町なので出来れば三田線沿線か新宿線か半蔵門線沿線が希望です

生活全般板に行け

賃貸不動産板に行け

このスレ自体が板違い。

あー、にゅうめん飽きたー。

三田線沿線は物価高いよね。

>>175
ttp://www.super-tokusuru.net/index2.asp
参考に。
でもそれよりも先に家賃の安いところ探したほうがいいんでない？

>>179
カレー味にすれ

>175
板橋とか北区の商店街近く探せ。

くだんのブレンド米を炊いてみますた
日本のお米の中に白ごまのようなものが混ざってますた
炊きあがると同じ色になりますた
でもぱさぱさですた
水が足りませんですた
おいしく炊けるようになるまで苦労しそうです

白ごまみたいってのは雑穀の一種かな？
まさか虫の卵･･･(ｶﾞｸﾌﾞﾙ

白ごま……米ぬか部分では？
米本体より、多少黄色い感じなら。
ブレンド米は、よく米が割れてるんで。

粒の小さい米がまじっているだけだよ。

枝葉末節は気にしない。
米として食えればいい。
そんなこと気にしてたらやってらんねえと思いますです。

>>184
水を炊く一時間前から吸わせれ。

白米だけでは食えない感じかな？
ｶﾚｰやﾁｬｰﾊﾝ用？

味はまあそこそこですた
今回のは水気が足りないんでカレーにあいそうですというかカレー行きです
まあ写真だせれば一目でわかるんですけど、オーストラリア部分はほんと白ごまです

ブリの煮付けつくった。
2時間くらい弱火中火で鍋煮込んでたけどガス代どんくらいかかってんだろ？

白い粒ってもしかするとゴキの卵では・・・

ゴキの卵はゴキ色だぜ（マジで）
ぱっと見小豆に似ているらしい。

低脳なレスばかりだな〜。

>>194 それはゴキのフンじゃないの？
米びつの中って暖かいからよくウンコするし。

>>193
>>196
いいかげんな事かくなよ。
http://www.afftis.or.jp/konchu/gokiburi/goki03.htm
ここ見てゴキの卵がどういうものか覚えろ。
食事中の方は見ないほうが(ry

ゴキのリンクはってどうする（呆
それより白いのが何かを証明しろよ、ゴキ博士クン

ヒエとか、アワの類いじゃないの？
粒小さいでしょ

>>198
乳白米だって。
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1042349007/l50でも読めよ。

ご飯の上にﾊﾞﾀｰと醤油。泣けてくる･･･。

>>201
美味しくてか？

>>197のリンク先を思わず熟読してしまった。
　　　いやー為になった。（ｗ

ほんとに小豆に似てるね

　賞味期限を５日過ぎたマフィンが冷蔵庫にあって、普通に食べた。一応、問題なし。味とかも。
　みんな、どんな食品をどのくらい賞味期限過ぎても喰ってる？

1年

賞味期限をぶっ飛ばせ」というスレが食べ物か料理にある。

>>205

冷蔵庫に入れっぱなしにしておいて忘れ、
思いだして発掘したら変な匂いがして糸引いていた鶏もも肉を
洗って唐揚げにして食べたけどなんともなかった。

納豆は二週間過ぎても食えた
なんか白い粒が発生して口当たり悪かったけど

>209
白いざらざらした粒はアミノ酸の結晶化したものだそうだ
納豆によっては注意書きがありまふ

去年末買って刻んで袋に入れてあったキャベツを昨日食べ終えた

>212
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1040404002/l50

しまった。
年末に１０ｋｇ２１８０円で割りとまともな（古米でない、国産）米が売り出しで
出てたのに買うの忘れた。買っときゃよかった。
漏れ的には、タイ米でもいいんだけどね。
タイ米、日本で買うと高いから。

賞味切れ間近だったブルーベリージャムが定価の半額以下の80円だったので
大量購入しました。賞味期限が昨年4月だったけど昨年末なんとか食べ尽くしました。
常温保存でしたがとてもおいしかったです。

ためしてｶﾞﾃｰﾝで麦、あわ、ひえ、きびとかｳﾏｰく食べる方法を
提示していましたが、今の時代米より安く仕入れらるんですか?

>>214
あわとかの雑穀は高くつくよ。多分。
対アトピー食とか、自然食のブームで根強い人気があるし、そういう目的で
買う人は少々高くても平気だし。

キビのスフレなんて美味しいんだけどね。

麦は、米より安い物もあると聞いたことがありますが。

>>214
鳥の餌としては安く売っているのにねー
あれ、食べれないのかなぁ

>>209
納豆は常温で何ヶ月か持つらしいです。
パリダカで、日本人チームが常温で持って行って積んだままという話を聞いたことがあります。

賞味、消費期限についてはここを見てみそ。
ttp://www.geocities.jp/iguasking/junk1.htm
少しは安心して食えるかも？

>>184　>>191　おいしく炊けるようになるまで苦労しそうです

私も、買ってみよっと。

>>191
よくよく考えれば、何で小さい粒の部分がオーストラリア米だとわかったんだろう。
ブレンドでしょ。
精米時の選別の一番最後に残ったような国産米(小粒)と
わりとまともだけどオーストラリア米ってことで売れ行きが悪い米を混ぜてる可能性のほうが高いんじゃない？

この時期にオーストラリア米、って不思議な気分……
オーストラリア米、新米は美味しかったよ、
日本で新米がない季節に出回るからかもしれないけど。
最近は輸入米なんてお目にかかれない。

>>218
参考になりました。ありがとう

一月前のオレンジジュースがさっき飲んでみたら酒になっていた、ウマ〜。

嘘をつけ！

ほか弁　から揚げ弁当３００円。
　今日も買った。

>>223
原理的ならないことは無いが、この時期に?とは思う。

　仕事があったときは、賞味期限を１日過ぎただけで捨てていた。今から考えるともったいなかった。
　

>>227 泣ける

引っ越し先決まりました

赤羽西です
三田線本蓮沼までは歩きで15分くらい
周りは学校ばかりで治安に不安
でも、物価は安い

さらば、大田区南六郷　さらば、京急線雑色駅

さらば、ジャンボサガン　オーケー
あなたのお陰で暮らしやすかった

>>229
＼(^o^)≪★引越し祝☆CONGRATULATIONS☆祝★≫(^o^)／

明日は彼氏が相撲土産の幕の内弁当＆ﾃﾞｻﾞｰﾄ（あんみつとか
ﾁｮｺとか）を持ってきてくれる予定！
焼き鳥とか残っていれば言うことはないんだが、贅沢は言うまい…
感謝感謝

タマネギ、ニンジン、キャベツなんかを、塩少々で味付けながら適当にいためる。
生うどん玉を放り込んで、ほぐしながら、さらにいためる。
削り節を振り掛ける。アミエビやちりめんじゃこ、天カスも可。
醤油をかけまわして、強火にして、ざっと水気をとばしたら、完了。

２玉は楽に食える。
休日のブランチに最適。

生のうどん玉を使うので２玉使うと、材料費が２００円くらいか？
あまり安くはあがらないな。

229です
明日会社終わったら周りの部屋に挨拶周りして
土曜、日曜で引っ越し作業完了
ハウスクリーニングは今日終わったらしいし
冷蔵庫のみ新規購入

今夜はホカ弁
明日はこの家最後だから店屋物にするか……

>>230
Thank You

む、引越しおめでとー。頑張りなされよ。
うち引っ越して一年になるが棚という棚が無くて不便。無職だから我慢なんだけど。
使ってない木製椅子の上に炊飯器や調味料置くとそれなりにオシャレな気がしないでもない。
おさまりきらずに散乱してるけどｗ

>>214 ためしてｶﾞﾃｰﾝで麦、あわ、ひえ、きびとかｳﾏｰく食べる方法を

　たかぁ〜〜〜い、お米よりも高い、だからこのスレの人は、
玄米を狙ったほうがよいと思われ。なれるとうま〜〜〜〜い。

　でも、玄米を安く売ってくれるところはいまのところ、
無し。ほんとうは、同じ値段で１２％ぐらいの増量になる
はずなんですがね。

普段５００円以内で抑えてるのに、飲み会で１０００円使っちゃたよ（鬱

昼飯を弁当に変えようかなぁ？
ほか弁やコンビニ弁当にすると高いからなぁ

弁当箱に梅干しと漬け物で久しぶりに日の丸弁当にするかなぁ

弁当は豚コマを適当に塩胡椒醤油で炒めたのでも入れればいける。
100g\100で買って全部入れても\100で済むし。

地方にもよるだろうけど、
今の時期なら痛まないから
お弁当、前夜に作っておいてもいいよ。
夕飯のおかずを取り分けたりして。

給食の玄米御飯好きだったなあ
懐かしいなあ
また食いたいなあ
ソフト麺、カレー、鯨の竜田揚げ･･･きゅ、給食ﾀﾝ(ﾊｧﾊｧ

先週近所のジャスコで
「岩手あきたこまち胚芽米無洗米」というのをﾊｯｹｿ
胚芽米は玄米のヌカだけ除いて胚芽は残したものだそうな。
玄米ほどではないが滋養豊富らしい。

値段はふつうのあきたこまちと同じ（5kg/\1980）
で炊き方もいつもと同じ。
炊いてみたら飯の色が違うんでちょっとビビッタけど
結構美味いと思ったよ。玄米は食ったことないけど。

米炊くと結構金かかんない。おかずとかいろいろ揃えたくなってきて
さあ。まあおかずじゃなくて、ご飯がすすむもの系だけで食べてけばたしかに
安上がりだけど。だから僕は専ら麺類だね。僕は一日５００円というか、
一食２００円というのを掲げている。纏め買いはあまりしない。
食いすぎちゃうから。ラーメン、うどん、そば、やきそば、パスタを
バランス好く食べて行こうと思う。

基本は米にしたほうが、おかずで栄養バランスが摂れて、
健康を保てると思うけどなぁ。
もちろんピンチの時はそんなこと、言ってられないけど。

日記を書いてるバカがいるな

>>241
玄米を実家から10キロ近く送ってきたので
手持ちの安売り米と1：2の割合で混ぜて食べてる。
玄米だけを先にがりがり洗って
精米してある米をその後混ぜて洗って普通に炊いてる。
歯ごたえがかなりあるので食べ応えあるよ。
腹持ちも良い。
色は白米のみよりくすんだ感じになるかな?
玄米だけもやってみたがぽろぽろするので
おにぎりを弁当にしている身としては精米がある限り混ぜるようしている。
でも、チャーハンにするんだったら固まらなくていい仕上がりになる。

玄米食うようになってから、お通○が良くなった（爆

>>236
飲み会が1000円で済んだんなら十分OKだろ？

米に混ぜて炊くなら雑穀よりも大豆のほうが安い
腹もふくれる

さつまいもが安かったら、さいころ切りして混ぜて炊く。
うまいよ。

>>244
スマソ
確かに引っ越しの話はスレ違いだった

で、冷蔵庫を処分する際に出てきた冷凍ご飯をおじやにして食べた
かつぶしと醤油を入れただけなのにおいしかった

玄米には白米にはいない雑菌がいるそうで、
ちょっと手間をかけたほうがいいらしいですよ。

まず、ざっと洗って１時間水につける。
よくもみ洗いする。
１晩または、１日水につけておく。
（できれば水をたまに替えたほうがいいらしいですが、わたしはそのままです。）
水は捨てて、少し洗って普通に炊く。

かなり手間がかかりますが、こうすれば玄米だけでも柔らかく、
おにぎりも問題なくできますよ。
文にするとめんどくさそうですが、
待ち時間が長いだけですから、
寝る前、仕事へ行く前に準備しとけばたいして問題ないです。

昔の人は､大根飯を食べてたんだょなぁ〜と思い､最近大根を小さく切ってぉ米に混ぜて炊いてまふっ
でも､味噌汁ゃおかずが､全部大根になる訳だがっ…

>>247
実家から送られてきた玄米なので安く上がる（ｗ
もちろん、賞味期限切れた節分の豆を混ぜてたいていたこともあるよ

>>250
助言ありがとう。
確かにはじめの頃は寝る前に玄米洗って炊飯してたけど
いつのまにか書き込んだような方法でやるようになった。

1ヶ月くらいになるけど体調変わらず。
もしかしてお通○良くなったのは
玄米成分だけではなく雑菌のせい???

麦飯と納豆を朝食にしたら、毎朝バット並みのんこが出るわ出るわ。（＊）

>（＊）

・・・。

繊維質が………

　　　　　 ζ
　　　 　　　　　／￣￣￣￣＼　 　　　 　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　／　　　　　　　　　|　　　　　　わしか？
　　　　　　　|　⌒　　⌒　　　／|　 　　 　＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　|　(･)　　(･) 　　|||||||
　　　　　　　|　⊂⌒◯-----∂)＿＿＿ 　 ＿＿＿
　　　　　　　|　||||||||＿　　 　 ／　　 　　ﾞY"　　　 　＼
　　 　 　　 　＼ヽ＿／　＼／　　　　　　　　　 　　　　＼
　　　　　　　　　＼　　 　／　　　　　　　　　　　 　　　　 ＼
　　 　　　　　　 /￣￣￣￣）　　　 　 　 ＊　　　　 　（￣￣￣￣）
　　　　　　　　　|　　　 ─＜　　 　　 　 　|＼　　　　　 ＞─　　 (
　　　　　　　　　|　　　　　　）　　　　 /　 (|ミ;＼　　 　（　　　　 　）
　　　　　　　　　ヽ　　 ￣￣）　　 　/（___人|,iﾐ'=;＼ 　（ ￣￣　 　）
　　　　　　　　 /"￣￣￣￣ 　　／　　　　《v厂ﾘiy＼ ￣￣￣￣＼
　　　　　 　　 /　　　　　　　　／ 　 　 　　 ﾞ|,/'' v:,,､.¨)z,_　　　　 　 ＼
　　　　　　　 /　　　　　　　／　　　 　　　　 ミ／　.-─ .ﾞ》z､　　　　　 ＼
　　　　 　　 /　　　　　　／　　　　　　 　　　 〔」″ノ‐　､u　¨＼　　　 　　）
　　　　　　 (　　　　　　/　　　　　　　　　　 　 ﾞ|,　..冫 .rｰ　　 ￣＼_　　 　|
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　　　 　　　 |　 　　 　 |　　　　　　　　　　　　　　∨　　 ノ冖′ =vvvvvv¨＼
　　　 　　　 |　　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　ﾐ.　　 ,i'　　　　　　　　　　 .ﾞ＼_
　　　 　　　 |　　　 　/　　　　　　　　 　　　　　　　.｛.　 ﾉ　　,r¬″　　　　　　　.¨＼
　　　 　　　 |　 　 　/　　　　　 　　　　　　　　　　　ﾞ|,　|　　ﾉ　　　　　　ｰ'''''''''''　 .ｰミz
　　　 　　　 |　　 　 |　　　　　　 　　　　　　　　　　　ﾐ.　　　　 .,､　._,,,､､r　　　,,,,_____　

麩を汁物以外で食べるとしたらどんな食い方がありますかねぇ?
100円で買ったのが思ったより多くてあまっているんですが。

もどして刻んで燃やしと炒めろ。
無料の牛脂で炒めりゃまるで牛肉、高たんぱく低脂肪。

>>254
ﾜﾗﾀ

砕くか摩り下ろすかして、パン粉代わりに使えるらしい。＞麩

>>256
大事な髪の毛が飛んでるよ。

>>260
それはパン粉買ったほうがいいぞ。

ありがようございます。

炒め物にしてみます。

戻したお麩に、溶き卵をしみこませるとふわふわになります。
なかなかおいしいですよ。

お麩は煮物に入れてもうまいです。

　　　　　　　　-――‐- 、
　 　 　 　 ／ 　　　　　　　ヽ　
　　　 　 /　ヽ_乂_乂_乂丿　l　
　　　 　 |　　　　 　 　　　 　 |　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　| 　 ,:=・=:、　　,:=・=:、 |　　　　／
　　　　／　　　　　　　　　　　｀ヽ　　　　＼　絶対、ご飯がいい。
　　　/　 r―０――――――┐丶　　　　＼
　 　 | 　 |＿＿＿0＿＿o＿＿,!　　l　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　゛、　 l　　　　　　　　　　　/　ノ
　　　 ヽ、ヽ、――０-⊂二二ニ⊃
　　　　　>-‐(⌒)=＝ |　　　　 　 |
　　　　 （＿ノ￣ ￣ 　＼＿_ (⌒)
　　　　　　/　　　　　 　 └┬'￣
　　　　　 /　＿＿＿＿_ 　⊥-‐(∬∫) 、
　,,,-―''^￣　　　　　　　 （　　(∫∬∬)　）￣｀ー-、
　　 　 　 　 　 　　　　　　 ｀ー-ニ二ニ-‐'

レタスが安かったのでハムとチーズを加えて
サンドイッチにして食べた
冷凍食パンが処分できた
後は冷凍ロールパンだが、解凍無理っぽい……(涙)

>>267
豪華過ぎ…

　　　3　つ　も　具　が　入　っ　て　る　！　！　！

100円スイスロールもちょっとぜいたく品になりつつある・・うーむ。

炊飯器に炊けたごはんが入ってる時、
冷凍や固くなったパン入れとくとふわふわになるよ。

ハムとチーズってだけで豪華だよな
両方安くない品物だし

っつーか食事は豪華な方がいい。
ふんだんに金を使ってうまくて栄養のある物食おうよ。
もちろん一日３００円から５００円以内でね（笑）

パンとチーズなんて贅沢じゃない。
バケットと牛乳とレタスとハムとチーズで
千円はしないから二日にわければ一日500円でおさまるよ！

二日サンドイッチだけかよ！

３００円はかける。
このスレでは、これは快楽のススメですな。

>>267っす
何か誤解があったようなので追加書き込み
ハムは処分手前の物で128円
チーズは125円
レタス一玉104円
これで二日持たせました
朝晩×２
昼は工場の出荷不可のカップラーメン

一日500円以下ですね、多分

追記
ロールパンは解凍無理でした(泣)
中に水分が溜まって変な感じに
焼いたり、チンしてみたけど
中はグチョグチョで………

>>276
> 工場の出荷不可のカップラーメン
ってことは工場勤務ですか、お友達になりたいでつ
>>277
冷凍パンは解凍せずに直接過熱　これ基本

>>276っす
前は友達とかに出来そこないのカップ麺をあげたりしてたんですけど
数年前にＤＱＮが不可品だけでなく出荷品も含めて仲間内に売りさばく
という事件があってから社内消費限定になりました
ま、持ち出し厳禁つーわけで
あげれないんですよ

びんぞこスレじゃないのに、豪華すぎるとかいってツッコムのは変だよ
300〜500円で豪華に食べたっていいじゃないか

>>280
禿げ(以下ry

風邪をひく前兆があるので
今日はいいもん食って栄養をつけようっと。

(ryって略の略なのか・・
見るたび首をかしげてた。

駅前の居酒屋の入り口に張ってある張り紙の
「当店のメニューは一品300〜500円」
というのが、どうしても
「 一日300円〜500円」　に見えてしまい、
注文する度に「俺の1日か」と思う姿を想像してしまうようになっちまった

オジサンが学生のとき、
フェンダーのベース（プレシジョン）を買うために倹約しようってんで、
よく食ってたのが、自家製冷やしタヌキそば。乾麺と、ソバツユと、あげ玉、買ってきてな。
ソバ好きの発想だな。それにしても、毎日毎食、っても一日一食が基本だったが。
一食\50しなかたんじゃないか。いまでも、たいしたことないだろ。
あのときは、やせたぜよ。今より20キロくらい軽かった。

フェンダーのベース（プレシジョン） ｶｺｲｲ！！！

大学に入学して一人暮らしで自炊を始めたのですが、、
1年経ち、2年も経つころには、すっかり自炊熱も冷めほとんど外食か、ホカホカ弁当になっていました。
大学4年になったころ、また少々自炊するようになり、入学した頃に購入した
四角い1リットルくらいの缶入りサラダオイルが再び日の目をあびることになりました。
フライパンに油をチョット垂らしてみると、いやに茶色い。
「まあ、4年も経てばアブラも酸化するしなあ、まあ、火を通すからOKだよね」
なんて一人で納得して気にもとめず、そのまま使い続けました。
大学も卒業間近になって、ようやくそのサラダオイルも無くなりそうになってきて、
缶を大きく傾けなければ油が出ないようになってきました。
ある日、缶の口から油と一緒につぶ餡の小倉の皮のようなものが2〜3枚出てきました。
「ゴミでも入ってたかなあ」などどと軽く考えていたのですが、
次の日もまた次の日もアブラを出すたびにつぶ餡の皮がどんどん出てきます。
不信に思った私は、意を決して、サラダ油の缶の蓋全体を缶きりでキコキコ開けたのです。
その瞬間、目に飛び込んできたものは…百匹はいるであろう大小のゴキブリの大群。
まだ、半分くらいは息がある様子でウヨウヨとうごめいていました。
そう、私が使用していたサラダオイルの缶は4年の間にゴキブリの巣と化していたのです。
そして、つぶ餡の皮はゴキブリの死骸からもげた羽だったのです。
その事実を悟った時、一瞬にして顔面蒼白になったのを感じました。
そして4年間、ゴキブリエキスの入ったサラダオイルを食べ続けたことに改めて気づいた瞬間…

死ぬかと思った。

>>286
懐かしいコピペだね。
久しぶりに見たよ。

元になったカキコも見てたけど…

初めてみたけど、なかなかきもいね。

こりゃあきもいなぁ・・浮浪者in吉野家のコピペ並みだー

そもそも酸化した油を加熱すれば臭すぎて食べようと思わないと(ry

んだ、もっとも。

油を過信すると怖いよ

後ね
油を直接下水に流さないでね
下水道内で『オイルボール』になって、処理が大変らしいからさ
いくら液体だからって直接流すのはヤメーテ

　油ですか、絶対に捨てないで濾して使いましょう。
汚れても　濾過するとなんとかなります。濾すのは
コーヒーペーパーフィルターが一番安くて綺麗になる。
私は、食用油は絶対に捨てません。全部使い切りま
す。

そういえば漏れは油のせいで台所の下水が詰まり逆流したことがある。
直接流したりはしていなかったがベトベトの皿や鍋をそのまま洗っていたのが悪かった模様。
それ以来拭き取って洗っている。

そうそう、詰まっちゃったりすると結局高くつく可能性があるからね（苦笑）
時々熱湯を流してあげるのも予防策の一つかと。
（青菜や麺の茹で汁とかでも大丈夫だとおもう）

おまいらは素敵な奥さんですね

おうよ！
プアセレブ目指してんだい！

詰まっても気合で直そうぜ。
100均でも排水溝の詰まりを取るワイヤーのようなのが売ってるよ。

対処の前にまず予防

今週の女性誌にこのスレのが載ってる
パクリか？

節約の知恵なんてのはどこも同じようなもんだったりする罠

このスレが載ってるんだったらちょっと考えるかも。

>>300
どんなのが、どの雑誌にのってるんだ？

>>300
もしVERYとかだったらと思うとちょっとﾜﾗﾀ

ブレンド米、やっとおいしく炊けるようになりますた
自分の舌は贅沢ではないので満足なお味です
>>220
国産米の小粒とはあきらかに違う種類のお米が混じっているのです
というかむしろこの白いものが国産ならオーストラリア米だけにしてくださいという感じです

週刊○性だな
節約ネタ記事に過去スレから引っ張ったらしきネタあり

>>306
ああ、あの雑誌は2chからネタ引っ張ってきてるよ。

>>305　ブレンド米、〜　ので満足なお味です

私も絶対に買う、今のが無くなったら買うもん。
残留農薬がどうのこうの言われても家計が重要。

>>296 おまいらは素敵な奥さんですね

へへへ、誉められちった、けこんしてください、独身です。

キモい

キモイ、というヤツがキモイ


………と、ＩＰが記録されているのに書いてみるテスト。

懐かしいな、

(*´∀`)σ)Д`)ﾌﾟﾆﾌﾟﾆ

と、近所の八百屋の夫婦がやっていた

ただ、価格は安い
たまに、大根が３本で百円など
おでんの時に助かる店

1/2本で百円だよ・・・

（＾＾；

今日は、残飯鍋
暖まりそうだ

なにせただなのでね

この歳になって親知らずが同時に2本も生えてきて
硬い物が食べられなくなっている。
いい機会だから残り物の野菜等をみんな刻んで
増量しまくりで米1合おじやにして2日分にする予定。

ああ。歯医者に行ったほうがいいのかなぁ…

昨日親不知２本抜きました

これで私からは親不知はすべて無くなりました

歯は長く付き合うものです
適切な治療を受診して下さい

今日のはなまるで親不知やってたYo
抜かなくていいやつもあるけど
早く処置したほうがいい物もあるんだって。

別のニュースで将来親不知で
新しい歯を作る技術も出来るって話も聞いたけど
とにかく食費削ってでも
歯医者に行ったほうが良いと思われ…って
このスレの住人の食費削るのは…不可能か???

俺の場合
１日五十円減らせれば良い方だ
てか、五十円はきついか……

今日は143さんが教えてくれたミネストローネに一個25円の
ロールキャベツをぶち込んで食べたらｳﾏ―(ﾟдﾟ)―ｯ.
いまさらだけど143さんｻﾝｸｽです。

>>279
亀レスｽﾏｿ>278でつ

なるほど、リアルDQNは始末に負えないですね
社内消費限定となると、消費が追いつかないでしょうねー
いっそ、広報あたりに話して、2ｃｈOFFの場として提供すれば
この上ない宣伝効果が生まれたりして（藁

今日近所の酒屋で輸入品のクラッカー（USA)４５３ｇ200円と
トマトジュース１L100円で入手！あまりの安さにあきれました。
（ってUSAって物価安そう）
パスタは５００ｇ100円なり。
3日分の朝食になりそう。

洋なしのかんずめ。
缶詰よく貰ったり実家から持ってきたりするけど
みかんしかあんま食えない・・。

引越ししなきゃいかんので冷蔵庫の掃除も兼ねて。
もう電源切ってもOKなくらいカラッポ・・。
いやいや、２年前のマーガリンとかあって焦ったけど
なんとかモチに醤油と一緒にかけてチンしてスッキリ。

>>322
うちは久しぶりにマーガリン使おうと思って開けてみたらカビが生えてたよ。
ちゃんと冷蔵庫で保存してたのに。

ここの人達は、どんな職業なの？？？？

世界ウルルン滞在記観てると
日本人を始めとする文明諸国は
明らかに栄養過多だと思う。

>>325
だから日本は世界一平均寿命が長いじゃん。
早く死にたかったら、栄養不足な食事すれば？

栄養不足は自覚症状が無いから怖いんだよ、
毎日健康だと思い混んで暮らしてたら急に病気になって死んだりする。

お腹すいた・・・

あぁ！？安かったので買ったオリーブオイルが正月帰省して帰ってきたら
カビはえまくりいいいいいいい
蓋がちょっと開いてた・・・
まだ半分も消費してなかったのに・・・なんて無駄なことを。。。ごめんなさいイタリア

イタリアに謝るなよ（ｗ

>322
あっためて、バニラアイス乗っけて食うとウマイ＞洋ナシ

>>328
どういたましてジャパン

>>328
あっためてバニラアイス乗っけて食うとウマイ＞カビたオリーブオイル

最近おかゆにしてます
ご飯の量が少なくてもおなかいっぱいになるから

風邪ひいたので、おかゆと葛湯の中間のようなものを作ってたべました。
ようは、米からじゃなく御飯からおかゆもどきを作るときに、片栗粉を加えて、
砂糖もいれたりしてドロドロ〜固形間近まで煮立てます。

熱くて甘くておいしい！！

でも塩粥好きな人にはだめかもです。

>>333
君なら甘くしたオートミールもいけるかも

●○●○オートミールの食べ方おしえて〜●○●○
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1008175668/

>>332
でも、消化によいからすぐにおなかが鳴る罠。

でも、野菜多めに入れれば腹持ち良くなるかな?

あ〜焼きいも食いたい

最近キャベツ安いね。

>>334 君なら甘くしたオートミールもいけるかも

そのまま食う、口のなかで、　かぴぱぱ、　状態。
う〜〜〜ん、そのまま　は　無理。

ところで、日本では　オートミール　は　高いから
却下、外国ならばすごっく　安いんだがね。

キャベツまだまだ高いよ
八百屋で120円、西友で198円もするよう。

＞326
平均寿命は、栄養云々つーより、公衆衛生や医療の発達の影響が
大きいんでないの？

>>326
っていうか、今長生きしていらっしゃる70〜80代の方々は、若い頃に栄養あるもの
食べられなかったんじゃ・・・
それに合成調味料＆着色料や農薬たっぷりの野菜、塩分油分タップリの食事でいくら
栄養取っても長生きできるとはとても思えんが。

１．同棲するか近所の人と食い物を分け合う。
２．省エネで冷凍室が大きい冷蔵庫を買い、安い時もしくは問屋や市場などから
　　直接購入して食材を１度に調理して冷凍保存しておく。
３．飲食店に勤めて余り物を頂く。
４．役所の防災課か福祉課から期限切れの乾板を頂く。
５．公園か川原でひそかに見つかりにくいジャガイモなどを栽培する。
６．ニュースで問題があって回収されるような食品があれば大型販売店に頼んで
　　格安で引き取る（実際カイワレなど欲しくなった）。
７．売春して客の栄養満点の精子を飲む（男はホモとして）。金も入って一石二鳥。

>>338
ライスプディングとかどうよ。
牛乳で甘く煮てあるの。

最近、
ペペロンチーノに凝ってまつ。
いくら凝っても５０円以内だよ。

>344
あんまり凝りすぎてにんにくを食べまくると屁が止まらなくなる罠。

>>344
体臭も臭くなっちゃうから程々に（ｗ

都合によりあと3日ほどパスタのみで暮らさなければいけなくなりました。
具になりそうなものはほとんどありません。
あるのは調味料が一通り、もらったハムが少々のみです。

なんとか食べられそうなパスタの作り方教えてください(つД｀）

ｼｰﾅﾏｺﾄがやってたやつは？
ゆでたてパスタにバター（マーガリン）投入、
マヨと醤油をかけて花かつおふって
わしわし食う、だっけ。

漏れはマーガリンまぶして塩コショウして
粉末ガーリックかけただけでも美味しく食べれます。
ガーリックない時は、味のモトたっぷり。
紫蘇が手に入れば、刻んでいれると超ウマー！

どれも作りたてでないとマズーですが…
なんか芸のナイ回答でｽﾏｿ。

>>347
鷹の爪とニンニクと油があるならペペロンチーノで３日は楽勝

金がないときといいつつ結構ぜいたくだったりするが、このスレもどうぞ

金がないときに作るB級スパゲチー
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1033859356/
金がないときに作るB級スパゲチー その２
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1043053597/

塩コショウでも十分食えるものではアル＞パスタ

しょうゆで十分

ケチャップとソースは？

レトルトハンバーグを解してみては？

醤油は万能だな

>>347
何か買うほどの金もないのかな？
卵１パックとかキャベツ１玉とか何かしら買えればメニューも増えるけど

一日300〜500円で

閉店までまだ４時間以上あるというのに（12時閉店の店）
398円の弁当が99円になっていた。
天丼（海老・イカ・かき揚げ・芋天）弁当とひれカツ丼を各2個購入。
ご飯をおかゆにして具をおかずに…。
ああうれしい。これで数日乗りきれそうだ！

近くのドンキは豆腐２９円。賞味期限が次の日のマルちゃんの３食焼きそば１００円。
クリープはいつも２９８円。伊藤園の麦茶５０袋入りはいつも１９８円。
ドンキって賞味期限の管理がいいかげんだから、時々行くと安いものが手に入る。
逆に賞味期限が長くていつも安いものはまとめ買いすると結構安くつく。

薬用アルコール（エチルアルコール９９％）をオレンジジュースで割って飲む。
不味い。でも飲めないことはない。
ホワイトリカーをお湯割りにして飲む。
不味い。ジュースで割らんと駄目か。飲めないことはないが。

>>356
すげえすげえ！どこ？

3ｾﾝﾁ角の角煮三個と一掴みのもやしで二合飯を平らげてやった
もう何も食えん

>>350
そそ。学生時代、いつものケチャップ炒めをやめて
塩、胡椒だけでやっつけてみたら、妙な旨さを感じた経験あり。
オトナになったような気もしたもんだ。
いまでもバター、胡椒、塩だけのスパ、嫌いじゃないね。
あ、バターが増えてる。さらにオトナになった。

パスタにドロドロに溶かしたチーズをからめてみて
お好みで塩、コショウ

少量の醤油が意外とあうよ

この前、焼きうどん作ったときは醤油とソースのみで具はキャベツのみだったなぁ

>>364
具があるなんてうらやましい

豆腐を凍らせて溶かして使うと…という情報を実行してみた。
水気を絞る段階でボソボソになってしまい、結局ミンチ代わりにつかった。
食感はﾔﾊﾟｰﾘ豆腐だった。

凍み豆腐･･･

>>324 ここの人達は、どんな職業なの？？？？
ほとんど　ぷー　だョ

>>325 世界ウルルン滞在記観てると〜栄養過多
それじゃ、原始人と一緒に生活しろよな。

>>327 お腹すいた・・・
気のせいだっていったろ、絶対に太り過ぎの肥満だんだから。

>>328 安かったので買ったオリーブオイルが
特売のサラダ油だったら、1.5で　２００円

>>332 　最近おかゆにしてますご飯の量が少なくて
私は、玄米だよ、お水を１．５倍で炊くといいよ。

>>340 平均寿命は〜公衆衛生や医療の発達の影響が
そのうち、自殺が増えるから下がる、

>>349 鷹の爪とニンニクと油があるならペペロンチーノで３日は楽勝
私も、ペペロンやるかな、やってみよっと。あとさあ、
茹でたパスタを耐熱皿に入れて上にマヨネーズかけて
焼いてみたら、入ればｶﾞｽ台のグリルでも焼ける。

平均寿命については学術的には
乳幼児の死亡率が低下したため平均データの偏数差が移行したためで
単なる数字のマジックと言うのが一般的見解だよ

栄養学的に言えば、むしろ死亡率は上がっている罠

>>369
>栄養学的に言えば、むしろ死亡率は上がっている罠
おいおい、栄養学の死亡率ってなんだよ（藁
数字のマジック以前の問題だな

>>370
死亡原因割合のことですが、何か？

国語習って出直せ

357>>

>近くのドンキは豆腐２９円
その豆腐まずくないか?
うちは口に合わないので99円ショップの2丁で99円のにしてる。
COOPでも2丁で100円程度だが。。。

ランチだけ外食であと食べないってのもいいと思うけどな

おいらの場合、
ごはん、納豆、みそ汁の三品が料理の基本だ。
これに焼き魚とか肉野菜炒めなど１００円程度の料理を加えて
計２5０円程度の食事が晩飯のスタンダード。
朝はスパゲディーとかうどんとかトーストで１００円程度ですませる。
一日２食、３5０円くらいでなんとかやってる。

みんな食べられる草とか研究してる？

僕は芝生について研究している学生です。
いろんな種類の芝生を口にいれてかんでみるクセがつきました。
種類によって味が違うんです。
アクの強さがちがうというか････。

スレ違いスマソ

近くに電車の高架があって、そのしたが珍しく剥き出し土で
ここにジャガイモでも植えようかと画策中

昔、多摩川でヨモギ摘んで団子を作ったが

　　　　………腹壊した
　　　　　　土手の草には何が付いてるか分からないから、食うなと言われた
　　　　　　 よく洗ったのにね

ホームレスのタンがこびりついていたんだね。きっと

>>378
川べりってなんであんなに犬の糞が散乱してるの？

恵比寿の回転寿司はランチ、寿司８かん、小丼１個もしくはサラダ、味噌汁付きでなんと５００円だった。神。

　納豆は安くて栄養価も悪くないが、いかんせん、飽きるし、毎日食っていると、不味く感じてくる。
　毎日納豆食える奴が信じられない。俺は週２が限界。だって、不味いもん。貧乏だけで栄養とりたいとき、しょうがなく食っている。
　何度でも言う。納豆は飽きるし、美味くない。

>>382
屁も臭くなるしな
ま〜卵混ぜたり味の素入れたりしたらマシになるよ

毎日食うし、３食食うときもある。夜食も納豆。
薬味を変化させれば飽きない。好き嫌いの問題だが。

洗うのが嫌、なっとうのついた茶碗

今日の夕飯はさつま揚げと刺身と混ぜご飯と
煮物とスパサラダだぜ。
まかないマンセー
３時半頃にもケーキを２個も貰った
ふとっちまうぜ　ゲヘヘ

まかないでバイト選ぶよな
マックはハンバーガーのみだしな

>>385
のせて、混ぜずに垂直掘削方式で食う。汚れない、完璧。

>>388
ワラタ　垂直掘削方式

>>388
容器の納豆にごはんを乗せて食べる。
塩味も控えめでOKだし茶碗も汚れないし
納豆飯に他のおかずが侵食されないし大完璧。

漏れのやり方は垂直掘削方式だったのか(笑)

>>385
茶碗にラップをしいて、その上に飯を盛る。
納豆のせて食す。
食後、ラップを捨てる。

食器洗いさえ不要。
これぞ、完璧。

ご飯を冷凍している人は、ラップを解凍後に広げたら茶碗をおおう大きさに
しておくと、さらに手間いらずでおすすめです。

同僚のOLに一月の食費を聞いたら『４万かなぁ』だと
私と同じ給料でその食費はなんなんだ

こっちは二万以下だ

そりゃあ、アコムから電話くるよなそんな派手な暮らししてればさ
ちゃんとした経済観念持とうな
将来の旦那が苦労するぜ

米を買ってきました。
やっぱり米が腹もちします。

食費2万以下の生活は心が貧しくなる。

>395
違うよ
楽しんだもん勝ちだよ
二万以下の生活をいかに楽しむかが問題だ

削るのは食費だからねぇ
全ての飲食呑み代含めて4万ならまぁいいんじゃないっすかねぇ

まぁ普段の食費を抑えてたまに旨いラーメンとか外食するくらいが丁度いい
飴と鞭が基本

貧しいのは>393の心

外食中心の食事だったら４万円なんてすぐにこえちゃうよね。
料理が好きで楽しみながらやったら２万円でも
かなり満足できる食生活がおくれると思うよ。

たまねぎ３キロ２００円で買ってきた。でけー。
んでたまねぎ４個（８０円くらい）とキャベツ（１００円）を
ニンニク１玉（３０円くらい）と鷹の爪１０本とホールトマト（８８円）で煮る。
すげ大量。うまー。からー。

納豆はあきたらキムチ刻んで入れるとうまい。

今日ソニンがはなまるのおめざで納豆キムチやってた（ｗ

さて、今日は100均へ買出しに行くか。

毎日朝が納豆程度なら飽きないけどね。
普通に買ってパックについてるタレとカラシで十分おいしいし。
一日３食全部納豆だと流石にイヤになりそうだけど。
まあ、人それぞれだろうけどね。
それよりも
納豆は賞味期限過ぎても食えるんだけど
やっぱり日持ちがしないと思って
こまめにスーパーへ買いにいってしまう。
この時にいらない食材やお菓子なんかをついでに買ってしまう。
これが痛いね。
結局、それで全体の食費が高くついてしまっているみたい。

私は買い物をするときはスナイパーの様に目的の物しか相手にしない

納豆は味噌汁の中にほりこむだけでおいしいよ

>>400
肉は？

コンソメかなんかだろ。

>>403
ｶｺｲｲな。弟子入りしたい勢いです。

納豆は好きはやはり、関東人だよな。薬味を変えれば、いろいろ食べられる。
ネギや大根の葉、にんにくなんかも入れる。でも、１週間に３食１パック食べる
くらいかな。あとはご飯でなく、麺類を食べてるなぁ。

冷凍そばが安かったのでここぞとばかりに700円分購入
一月分にはなりそうだ

>>405
徳用ソーセージ入れたよ。めんどくさがりなんで肉類はこれくらいしか使わない。

買い物時は予算決めてそれ以上は財布にいれていかない
これ基本

>>411
そんなことが可能とは思えない。
財布には予算の倍は必要。
きっちり主義は失敗が多い。

意思が…

財布まんたん、腹は空っぽ。
この状態で、スーパーにいくのは危険！！

けっこう無駄に買っちゃいますね。腹減ってると

どうせなくなる金だ。好きなもん食えよ。
平均して300-500円ならいいじゃないか。
おれら無い時にしのぐ術はかなりのもんだろ。

>>414-415
菓子のコーナーと惣菜のコーナー通らないだけでもかなり違うぞ。
近づきたくなっても踏みとどまれ。

>>402

>納豆は賞味期限過ぎても食えるんだけど
>やっぱり日持ちがしないと思って
>こまめにスーパーへ買いにいってしまう。

自分は安売りの時に買い込んで、パックごと冷凍庫で保存してる。
晩に冷蔵室に移し替えておけば、朝にはイイ具合に解凍出来てるよ。

賞味期限ギリギリで半額落ちした食パンも、コールドスリープさせて
喰う際に凍ったままトースターで焼いている。

>416
で、
気づいたら給料日まであと１０日、財布の中は１０００円
なんってことになるんだよなあ。

>418
納豆の賞味期限なんて気にする必要あるのかなあ。
期限ぎりぎりのものをたくさん買ってきて、冷蔵庫に放り込んで
１０日以上平気で使ってるけど、特に味が変わったって感じしないけどなあ。
食パンはカビはえるから冷凍するけどね。

へー。

>419
激しく同意します

でも、最近は今までの後悔があるから減ったねぇ
菓子は問屋街で買うしな
総菜コーナーで売ってるような商品は冷凍コーナーでも売ってるし

幾らくらいの納豆買ってる？
俺はおかめ納豆の緑の奴4個パックを98円で。

　何度でも言う。
　
納　豆　は　絶　対　に　美　味　し　い　食　べ　物　で　は　な　い　。

　しょうがなく食べる食品である。
　非常に飽きる食べ物である。
　納豆が好きと公言するのは貧乏自慢に過ぎない。
　歯にくっついて歯磨きしたくなる。
　後味が悪すぎる。
　食後にお茶を飲んでも口中が癒されない。
　味的に美味とは言えず、かといって「くさや」のようなインパクトもない。

あなたの好き嫌いはわかったのでそろそろスレ違いに気づこうね？ね？

>423
俺もだいたいそのくらいで買ってる。
この前、４パック68円の特売品買ったら
中身がいつもの２／３くらいだったよ。（涙

たまーに、自然食品の店で2パック250円位の納豆買うんだけど、法外に旨いね。
納豆特有のアンモニア臭が全然目立たなくて、豆の味が濃くて甘い。
豆腐もそうなんだけど、真面目に作られた大豆食品はほんと旨い。
ちなみにメジャーなメーカーだと、くめ納豆が香りが柔らかいと思う。

あのアンモニアの臭いがなければ食べれる気する。

>>428
ざるにとって洗え。

関西陣ＶＳ関東陣の様で見ていてとても笑える
ちなみに初カキコ

てか、初カキコがこんな内容だったことに激しく欝っすね

あぁ！
こんなにも人を熱くさせる納豆
単に豆の腐ったものじゃねぇな
麿も久しぶりに食べたくなったぞ

>>424
２ｃｈで吠えてないで身の回りの人間に言って聞かせてやれ。

冷凍パンにチーズとハムを挟んで
ホットサンド用のフライパンで焼く
ケチャップをつけて食えばうまい
夜食にどうぞ

「ごはんですよ」はおいしいです。

『鮭フレーク』
もおいしいです

　　　　俺にも言わせてくれ！

好　き　で　納　豆　食　っ　て　る　ん　じ　ゃ　ね　え　ん　だ　よ　！

　

　金がないからさ。しょっちゅう食ってるから、旨いなんて思ったことねえ。
　美化されるすぎだ、あんなもん。旨いと言っている奴の気がしれねえ！。　

納豆が好きと公言する女は信用できない。

しょっちゅう食えるほど不味くないならいいじゃん

微妙にスレタイ違いのレスが混じってきたような。
一日300〜500円乗り切り知恵のスレなわけで。

>>424
>歯にくっついて歯磨きしたくなる。

おまえ普段歯磨きしねえの？きたねーな
納豆よりおまえの口の方が臭そう

以前にもこちらに書かせて頂きましたが、
納豆の匂いが気になる方はマヨネーズを
入れるとだいぶ中和されて食べやすくな
りますよ。
私自身は納豆はあまり好きではないので
あまり食べません。たまに苦しくなるん
だもん。

納豆に対抗できる食材っていったらなんだろう。
漬け物だとちょっと弱いな。
キムチかな？
キムチって当たり外れが激しいのが難点だな。

>>424
は隣国人。

>>442
梅干に決まってる

のりたまは〜？

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そばつゆがない
醤油じゃマズイ
誰か、麺つゆの作り方をご教授下さい

>>447
100円ｼｮｯﾌﾟ

>>447
なめ茸瓶詰めサイコー！大根おろしﾓﾅｰ！

>>403 私は買い物をするときはスナイパーの様に
警備員に万引きと間違えられそうだなぁ。

>>417 菓子のコーナーと惣菜のコーナー通らないだけ
いいねぇ、ついでに冷凍食品も加えよう。

>>423 幾らくらいの納豆買ってる？
3パック　68円、どう？

>>439 微妙にスレタイ違いのレスが混じってきたような。
そうだそうだ、納豆は、やめ。

>>447 そばつゆがない醤油じゃマズイ誰か、麺つゆの作り方
値段が第１だ、醤油、ちょっとばかり味噌、顆粒のかつおだしと
砂糖、隠し味としてお酢。みりん風調味料ちっと。以上。

白メシだけを黙々と食べる。

それじゃ栄養が不足する

かつお梅って嫌い？

納豆と卵と味噌汁で栄養も充分じゃない？
白めし代合わせても100円いかない。

だいっきらい

>>454
納豆にネギを、ミソ汁にくず野菜を乗せれば完璧

＋豆腐（みそ汁の具or冷ややっこ）でより完璧

はげしくうまそう

>>454
俺毎日朝昼はそれ食ってる。
味噌汁にはわかめたっぷり入れる。豆腐も食いたいね

http://kanaharap.tripod.co.jp/coco.html
　
http://kanaharap.tripod.co.jp/top.html
　　　　

漏れの仕事先のスーパー、今沖縄キャンペーンしてて、ゴーヤチャンプル丼が
380円。　ｳﾏｰｰｰﾔｽ−！

今日は見切り品の野菜をたっぷりいれた豚汁を作ったんだが、
豚汁って日持ちする？
するなら毎日少しずつ具を追加して１週間ぐらい食い繋ぎたいのだが。

いけるだろうが、念のため毎日火を入れよう。
しかし、味噌の風味は着実に落ちていくので、
一杯ずつレンジででも作った方がいいと思われ。

>463
成る程。
ちょいとめんどくさそうだけど貴重な栄養源なんで大事にするよ。

納豆とかには、フリーズドライのネギを使ってる。
手間が省けて便利だよ。

マズくない？

ぜんぜん。便利便利。

>>447
干しうどんのゆでたのならそのままでもほんのり塩味がして結構いける。

豚汁、おでん、ポトフ、モツ煮込み等の汁物の残りは捨てずに
カレーにしてしまうととてもおいしいです。

もまいらカロリーばかりでなく塩分も気をつけろよ。
最近ラーメンばかり食べていたら体調悪くなった。

＞469
漏れは煮魚すること多いで
煮魚→根菜類の煮付→カレーとなること多し。
もちろん汁物系はすべてカレーと化す。

へー、もちろんなんだ

>447
水、醤油、砂糖、味の素山盛りで完成

>>473
出しの素も欲しいな、個人的には。

>>470
そりゃあんた塩分の所為じゃなくて栄養不足だげ

醤油はあまり使わないなあ。
ほとんどめんつゆで代用できる。出汁とかも入っているから、
料理の味付けにも手軽に使えるし。

醤油は惣菜に付いてくる小袋ので十分だな。

>447
類粒だしの素、醤油、みりんに酒少々。

料理には砂糖よりみりんを使ってる。
飲み物にも入れないから砂糖が全然減らないや。固まる固まる。

>447
にぼし、しょうゆ、みりん

もちろん、煮干は出汁をとった後食べる。

コッペパンが安く手に入ったので
当分はホットドックやらマーガリンサンドやらマヨタマなんかになりそうだな

ポテチ食い終わったら死にます。
10kgの米まだ半分以上あるけど、もういいや。
んでは。

447です
皆様ありがとうございます
なんとか麺つゆを作ることが出来ました
途中、買った方が安いか？などと考えましたが
結局、原価250円で一リットル位できました
安上がりでした
ちなみに麺の種類は
上司から一昨年のお中元の素麺木箱一箱
友人から乾うどん７袋
バザーで買ったそば一箱
以上が成人の日前後に集中到着
故に最近麺ばかりです(笑)

明日あたり近所の豆腐屋で油揚げ買ってきて
けつねうどんでも食べますね

>480
人生相談板へ行かれた方がよろしいのでは？
生活はキツイと思いますが希望を捨てずに
このスレの皆様とともに歩んでいきましょう

>>480
釣られるけど、明日にはなにかあるよ。
めんどくさいけど、今日は寝て明日考えようよ。

>>481
300mlが100円で買えるけどね

ハムチーズサンド食いてぇ
ホットサンドのヤツな

>>481
ドンキに１リットル160円である。

亀レスですがうちの近くでは納豆50g@4パック通常99円、特売69円ってところがあります。
ところで卵っていくらで買ってます？99円以下なら買うようにしているんですが…

近所の９９円ショップで通常99円、地元スーパーのタイムサービス
で89円がこの辺の最安値だな＠都内東部

大森にバラ売りで卵を売ってるところがあったなぁ
いくらで売ってたっけ

漏れはLL10個139円で。高いとは思いつつ。

481です
確かに250円くらいと書きましたが
実際は部屋にあるもので作れたので
実費はゼロ円ですね

今、油揚げを煮てます
けつねうどん(関東風)を作る予定です

おからって大体いくらぐらいで売っているんですか？
とうふよりコストパフォーマンスいいなら乗り換えを考えているのですが。

>492
豆腐よりは同じ値段ならハラが膨れると思う…食物繊維だらけだし…

求む！おから料理
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1003861578/

味付けが難しいんだよな
失敗するとぱさぱさになるし＞おから

貧乏のどん底料理　MarkVI
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1039385725/
890 名前：８８７ 投稿日：03/01/23 13:51
>>882
うそでしょ〜？
あそこの人達マジに、なんの仕事なの？
冷蔵庫の電源切ってるとか？
わしは、貧乏まがいの普通暮らし？

豆腐やに言えばくれるとこもあるらしいが、ほとんど飼料逝きなんだな。
昔より豆腐製造の技術が進化して、ロス＝副産物としてのおからの量自体
が減っているらしい。スーパーじゃ200ｇで100円くらいだろう。

スーパーの惣菜コーナーのおからですが、
いろんな揚げ物をしたあとの油を使って作ったおからは死ぬほど旨い。
でも体に悪そうだけど。
結構無いんだよなーそういう店。

新しいパソコン買う為に
また食費を下げようかな

おからは水にさらして漉し、水気をしぼってから使うそうな。
そいつをから炒りし、コンソメを溶いた湯を加えて煮、マッシュポテト状になったらポテトサラダの要領で具や調味料を入れる。
という料理が何かに載ってた。

今とうふを400g/59円で買っているので微妙な所ですね。
豆腐屋さんでやすく手に入ればいいのですが、、

魚って結構安いね。
さんまの開き５０円、鯖の切り身５０円、
鮭の切り身８０円、あじの開き６０円。
それぞれ２つずつ買ってきたよ。

ということで、
朝飯はあじの開きを焼いての焼き魚定食。
あじを食った後、骨を茶碗にいれてお湯かけて、
魚のエキスを全てお湯に溶かして飲むのが俺の習慣。
これは他の魚ではだめで、あじの時だけ。
最後に残った透き通った骨はさすがに捨てます。

納豆は
きゅうり
大根
大根おろし
キムチ
ネギ

これらをローテーションで混ぜると飽きない。

最近、ビーフンに目覚めた。
100グラム138円で買ったのだけど、
もどすと2.5倍にふくれあがるので
20人分くらいは作れそう。
肉や野菜と炒めても、一人前60円くらいでできそうだ。

>>502
わかっているとは思うが念のため、
切り身は今日中に下ごしらえしないと生臭くなるから注意！

ちょいと昔に比べたら、魚の値段が上がっててムカツク。
鯨が海洋を荒らしまくって魚がヘッとるんだとさ。
何が鯨が絶滅の危機なんじゃっちゅーの。

昔は鯨の肉が安かったらしいね。
高タンパクで栄養豊富だっていうし、
ここの住人にはもってこいの食材だね。
欧米の自己中的ヒューマニズムが腹立たしいな。

ﾎﾋｭ

近所のスーパーが三年ぶりにやる気が出たらしく
野菜の鮮度か上がり値段が下がり
雑貨の種類が増え値段が下がり
果物の種類が増え値段が下がり

てなことが店内全般におよび
誠に周辺貧乏住民の私としてはうれしい

さっそく
カレーを建造する為に資材購入
全部で475円
豚バラ込み

まぁ魚を食べる歯鯨はダイオキシンだとかPCBだとか蓄積されてるみたいだからな

バカップル八百屋で人参とジャガイモと玉葱をまとめて買ったら￥400だった……このカレー一週間分にはなりそうだ

エヘッ

age

お願いだから
半額シールを張って

俺はきっと近所のスーパーのバイトに
「半額弁当あさり」とかのあだ名をつけられている事だろう

鮭の中骨の部分やアバラあたりを集めたようなﾔｼは、どう料理すればいいんでつか？

だいたいさ、エスキモーは文化だからって事でトナカイ食ったりすんのが
国際条例で認められててさ、なんで日本人が鯨食っちゃいけねーんだよ？！
こちとら縄文時代から食ってんだよ！！冗談じゃねーぞ！！アメ公！！
てめーらみたいな寄せ集めの国とは違うんだよ！！
てゆーか世界の盟主ぶってんじゃねーよ（ｗ
アメリカが無くても地球は回るっつーの（ｗ
銭が欲しくてイラクに宣戦布告か？おめでてーな（ｗ
なにがグラウンドゼロだ？！
貴様等が原爆落とした広島・長崎の爺婆がヘソで茶沸かすっつの（ｗ
人間はアフリカ大陸で生まれ、東へ向かって旅をし続けたんだ。
東の果て、ジパングの人間は一番長く、闘いの旅を続けた最強人種なんだよ！！

まぁ、なんだ、わからんことないが、日本人はマグロを食いすぎてるから、
説得力はちと弱いよな。

519がいい事言ったようだ。

まぁまぁ。。。
鯨が減ったのはアメリカなんかが乱獲したからだしね。
で、そのアメリカは鯨の脂を灯火として用いて、
他は捨てていたんだから。
捨てるところのなかった日本の捕鯨は高度な文化だよね。
話がそれたのでsage

うーん、それは江戸時代、明治時代の話っしょ。
近代捕鯨の時代になると、話はだいぶ変わるっしょ。
米国では1858年に石油が出て、鯨油需要は減っていくわけだし。

もちろん、牽強付会はディベート大国アメリカの真骨頂で、
公の場での優柔不断は根回し大国日本の真骨頂ですがね。
兎や狐、バイソンを狩るおまえらは何だ、と言えばいいのに。

今でもｴｽｷﾓｰって鯨食ってるんじゃなかったけ？

まぁ、なんだ、先住者特権というやつですな。
（たぶん、カナダ太平洋岸のインディアンだろうけど）
南氷洋まで出かけた日本人には先住者特権は認めない、と。

で、
エスキモー　→　イヌイット
人権団体のオバチャンに怒られます。。。

んじゃ日本近海やら沖合にいる鯨なら良いのかというとこれもダメだっつーんだからどうにもこうにも。

昔は「缶詰の牛肉大和煮は鯨肉＋鳥の脂肪＋牛肉エキス少々で作ってた」なんつー噂もまことしやかに
ささやかれていたもんだが、今なら鯨の大和煮缶が牛肉で作られそうな勢いだな(苦藁

plalaを書けなくしました。 ＜５＞
http://qb.2ch.net/test/read.cgi/accuse/1043749738/509/

509 名前：ひろゆき ◆3SHRUNYAXA 投稿日：03/01/29 03:02 ID:g+q91xnq
というわけで、plalaさんのほうでユーザーに警告したそうなので、
規制解除してみました。

【plala】　ぷらら難民専用スレ　【規制】14
http://that.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1043776213/8/

8 名前：ひろゆき ◆3SHRUNYAXA 投稿日：03/01/29 03:03
規制解除しましたよん。

【plala】　ぷらら難民専用スレ　【規制】14
http://that.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1043776213/561/
561 名前：ひろゆき ◆3SHRUNYAXA 投稿日：03/01/29 03:13 ID:g+q91xnq
経緯は、「このユーザーどうにかしてください」「警告しました」「解除しました」ってかんじ。


みんなに↑をコピペして教えてあげてください

近所のスーパーで鯨肉うってたんだけど、これってほんもんだよね？赤黒い感じの肉。

自分の近くのスーパーでは鯨カツがコロッケと同じように売ってる。
年200頭程度の捕獲枠だから、意外と出回っているのかも。
http://homepage2.nifty.com/jstwa/index.htm

海水浴場の監視員のバイトしてたとき先輩に奢ってもらった
鯨肉の南蛮漬けはムチャクチャうまかった。死ぬ前にもう一度くいたい。

まあ、なんだ出された桃は食わなかったしな。

>>499 新しいパソコン買う為にまた食費を下げようかな

パソコンは部品からじさくしる。とかいってもただ、さす
だけ。３万弱で手に入る。モニターは中古で十分だ。3千
ぐらいでいい。以上。

http://www.hi-net.zaq.ne.jp/kobej/free/free_g02.htm

あ、そ

麺つゆはやっぱり、桃屋のめんつゆ。黒っぽいビンに入った４００ｍｌの２倍濃縮のやつ。
他のとは味が全然違う。スーパーで安売りで１９８円ぐらい。麺が安いのでも美味く食える。
ミツカンのあたりだと同じ値段、同じく２倍濃縮ので１リットル買えるけど、味はいまいち。
まぁ、買い置きがないときは自分で作るけど。醤油、ほんだし、みりん、砂糖、酒などで作る。

きのうはカレーつくった。じゃがいも５個入り、にんじん３本、たまねぎ５個、それぞれ１３８円。
５０円引きの豚・牛合挽肉１３１円。ジャワカレー中辛１９８円。５皿分ぐらいできた。
肉以外は半分しか使ってないので、来週でもまた作ろう。

みんな、大寒波がやってきたぞ。
貧しい食事で凍え死んでないか？
安くて美味くて暖まる料理キボーン。

>>534
湯豆腐は基本

ルーを溶いただけの激辛カレーごはんにかけて食べる。
安く汗が噴き出してくるメニュー。

＞きのうはカレーつくった。じゃがいも５個入り、にんじん３本、たまねぎ５個、それぞれ１３８円。
＞５０円引きの豚・牛合挽肉１３１円。ジャワカレー中辛１９８円。５皿分ぐらいできた。

その具の量からすれば、10皿分は出来るぞ。
ルーは12皿分用のでかいやつが必要だけど。
安い店だと198円で買える。
でも肉が少ないとコクが出ないから、節約したい時は
鶏ガラ(7,80円)で事前に出汁を取ればいいよ。
鶏ガラスープの素でも良いけど、塩味が立つから、
ルーを少なめに入れて、香りはカレー粉を混ぜる等の、
工夫が必要。

鯨といって海豚を売るのは辞めてくれ。
海豚は海豚で立派にうまい食材なんだから。

でも、牛肉でも買ったほうが安いよね。

>>537
安くあげるんだったら鶏がらで出汁取るよりもコンソメキューブを数個入れればOKでは？
でも鶏がらからがんばって肉むしると結構取れるよね。

>>537
豚汁にガラスープの素入れてもコク出る。
鳥皮と野菜類を一緒に煮込めば、豚肉が無くてもそこそこ汁にコクが出る。

寒いよぅ( ﾟдﾟ)ｻﾑｰ

７０円しか無い・・・もうだめぽ・・・

>>537
肉以外は半分しか使ってないと書いてある。

533はそれ以前に食材の値段が高い。
普通のス−パー売価。
特売や八百屋等をうまく利用すれば半額ぐらいになる。

モニターの中古は駄目だろ、展示品で365日つけっぱなしの中古もあるだろうし

カレーはさぁ肉が安売りの時に買って作る物だよなぁ
野菜は日保ちする物ばっかりだし

寒いな、今日は、、
私も湯豆腐にしたよ。それと30円で袋たくさんもらったおから+にんじん+薄揚げ+鳥胸肉で
おからを作った。
　が、どれがあたったのか腹の調子が悪い。せんべい食いすぎているだけかもしれんが。
やれやれ

なんかしらんけど牛乳飲むと腹壊す体質が治った（というか元に戻った）
これで栄養バランスが多少改善されるぞー

カレーはジャワカレーが一番（高いのは別だよ）。
バーモントかゴールデンとかごくまろはお子様向けだよね。

ニンニクとしょうがのみじんぎりをたくさん入れて
タマネギと一緒に炒めるのが俺流。

>>541
後何日もたせるんだ？
今あるものは？

２〜３日なら八百屋でジャガイモ買ってきて一日一個半ずつとか。
一週間くらいだったらどうにか家の中の本かCD売って小麦粉生活。

70円はちょっとつらいなー。
家捜ししてあと35円見つけろ。
話はそれからだ。

一日300〜500円で今日も乗切る

＞541
70円か…。
試食コーナーを回る。
うちの近所は閉店間際10円とかまで
値を下げること（魚・肉・惣菜・飯）もあるけどな。

541は今日1日乗り切れただろうか…。

二日600〜1000円で今日も明日も乗切る
七日2100〜3500円で今週も乗切る
三十日9000〜15000円で今月も乗切る

今日パン屋でパンの耳を４０円で買って食いました。これで２〜３日は大丈夫だと
おもいます。メシ付のバイト探しに逝ってきます。

>>552
がんばれ〜　

>552
がむばれー。
少しお金が入ったら、半額道だ
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1043128223/l50

あなたのプロバイダを教えてください。
http://pc3.2ch.net/test/read.cgi/isp/1043933410/l50

> 1 名前：ひろゆき ◆3SHRUNYAXA 投稿日：03/01/31 02:44 ID:Ybb3vkCH
> １つのプロバイダを規制した時、どの程度の人が巻き添えを食らってしまうのか知りたいので
> あなたのプロバイダを教えて欲しいですです。ログみるのは面倒なので、、、

>>541
パチンコ屋へ行け！
１分もあれば１００円〜２００円分くらいの玉は拾えるぞ。
で、その店に落ちてる玉が無くなったら、他の店へ行く。
俺は学生時代バイト代が入るまで１円もなくてもそれで飯もタバコも買えてたぞ。

チゲ鍋うまい。あったまる。

>>541
>>556の言うことも一理あるが、玉貸機の返却口も忘れずに見ろよ
それと、間違ってもみすぼらしい格好をして行くな
ちゃんとした身なりさえしていれば、店員は絶対に何も言わない
もともと客の金なんだから

500円単位でしか換金できないところがほとんどだから、景品の
品揃えが良い店で

なんてためになるスレだ(w

お前ら月収いくらなんだよ！

>>561
300〜500円

万が一店員と目が会ったら
速攻でトイレに池
３時間ほどで交代休憩になるし
次の交代要員は必ずトイレを見回ってくるから
人の気配がした後に一時間を空けて堂々と出よう

パチンコ台のダイアルにスタンガンかましてみい

>>564
それやると、間違いなく警察行くことになるよ

>>562
月収200円。　コわー

世の中には、只でくれるものって、意外にある。
このスレの主旨に反する気もするけど、>>541のために。

�@米ぬかは、精米機のあるスーパーや米屋では、場合によっては只でくれる。
　田舎で、コイン精米機があるなら、そこもあたってみるといい。
　
�A豆腐屋では、おからをただでくれるところがある。（産業廃棄物だから）
　
�B八百屋やスーパーの裏では、キャベツの外葉や、大根の葉、蕪の葉などが
　もらえることがある。

�C魚屋だと、捨てるアラがもらえるかもしれない。

以上の場所に貰いに行く口上。


その１
「家庭菜園の肥料に良いと思って、生ごみ処理機購入したんですが、
一人暮らしなので、中の菌の食料が足りないんです。
廃棄用の食材でかまわないので、わけていただけませんか？」
（もちろん、お金が入ったら、その食材はそこで購入すること。）

�A「ペットの餌にするんです。合成資料では育てたくないので」
（以下略）

�B「飢え死にしそうです。恵んでください。」

�@か�Aで結構イケるはず。がんがれ！

�@か�Aを�Bの表情でしちゃ駄目だよ

わざわざ理由を言う必要があるのだろうか。
言わなきゃ貰えない？

>>569
言わなくても貰えるところはある。
が、スーパーなどでは屑野菜とかは規則で人様の食料としてあげちゃいけないケースもあったりするのだ。
(本来売り物じゃないのにそれ食って人様が腹壊したとかトラブルになると非常に面倒なので)

そうでなければあとは貰う人のプライドの問題やね(ｗ

プライド捨てれ、生きていればマンセ〜〜〜

草でも食ってろ

豆腐と卵と塩と粉末ﾀﾞｼをﾏｸﾞｶｯﾌﾟに入れ潰し混ぜる
ラップしてレンジで二分弱､茶碗蒸しモドキになるよ
具はあるものをお好みで

昨日の7時からやってた番組凄かった。
超節約主婦が出てきて、窓の結露をぞうきんで拭いてその水を掃除に使っていた。
揚げ物に使う油きりの敷き紙はファーストフードでかっぱらってきた紙ナプキン。
一日の食費予算はきっちり決めていて、レジの清算でちょっとでも予算オーバーすると
その場で返品。もちろんスーパーのビニール袋は頂いて行く。
かなりきれいな人だったのでギャップが・・

ブスがそれをやると腐ったものを見るような目で見られるからやるせないよな

超倹約主婦とか凄いなぁとは思うけど、つまらないところで無駄遣いしてるしね。
＃車がガソリンどか喰いのスポーツだったり、１Boxだったり。

必要だから倹約したり、その知恵を共有するのには共感を覚えるけれど、
ＴＶのは倹約それ自体が目的化していて違和感を覚えるなぁ・・・

そのテレビの主婦はケチ生活が大好きらしくて、倹約が目的化というか趣味化してた。
家計簿を項目ごとに3冊つけてるんだけど、ページの使い方まで工夫して
1ヶ月に1ページ、つまり1冊を数年かけて使うようにしてて全てが徹底してたな。
1ヶ月の黒字が20万。この生活で一軒家も建てたらしい。
家族3人で食費も2万だって。
でも一人暮らしだと食費って不経済なんだよね。
一人が二人に増えても食費は2倍にならない。

>574

>ファーストフードでかっぱらってきた紙ナプキン
が、いくない！

そもそもファーストフードを利用した時点で節約になっていない。

余分にとって持ち帰るのは節約ではない他人の者を奪う行為。
これは節約ではない。

>窓の結露をぞうきんで拭いてその水を掃除に使っていた。
意図不明。
この程度の水量は問題にならないし、掃除の効果がよくなさげ。
本質を見失っているな。

>>578
>>ファーストフードでかっぱらってきた紙ナプキン
>が、いくない！
>そもそもファーストフードを利用した時点で節約になっていない。

そもそも利用してなかったりしてね・・

うん、入って取ってきただけとか…(´Д`；)

趣味で節約やってる人は別次元の人だと思うので
あんまり参考にﾅﾗﾈ…

このスレの住人でデブはいないだろうな

>>581
炭水化物ばかり食っているのでデブになったーよ

>>581
野菜不足で(ry

>580
それはもう節約でも倹約でもないな。
窃盗しているも同然だ。

まあ、捕まったり罰せられたりはないのかも知らんが、
私利私欲に走った強欲な人にしか見えん。

趣味しても人に迷惑かけるだけのそんなもの認めんぞ。
プライドで無く良心を捨ててると認定。

無職一人暮らし一年続けて１０キロ痩せたかな。
そろそろ働こう。でも缶コーヒーがぶがぶ飲んでまた太りそうだ

TVでさらし者にされるのに対して抵抗がないくらいだから
どこか脳内の配線が切れているんだろうね

このスレでも瓶底でも言われ続けているけど

清く正しい貧乏生活は美しいしこれ以上強いものはない

>>578>>579
ファーストフードよりファミレス。待ち合わせのフリしてブツを頂いて、あらかじめタイマーセットしといた携帯が鳴ったら出るフリ、「すいません呼び出しくらって」とかいいながら店を出る。
以上はフィクションでありよい子はマネしてはいけませんよと言ってみるﾃｽﾄ(W

>>587
汚い人ﾊｹｰﾝ

月に１度、ミスド10店鋪回って、ミルク50個集めてます。

>>589
待ち合わせしている振りして店内に入っていくんだろ
バレバレだよ、もう有名人だよ
陰でなんて呼ばれているか知っている？

聞いたら首吊りたくなるよ

ばれてても止められないって事は、もっと堂々と持って行って良いって事だな。
ちょっと後ろめたい気持ちもあったけど、これでスッキリした。
サンキュ＞590

>>591
家に帰って背中に「氏ね」と書かれた紙が張ってあってもやめない人だから
何言っても無駄なんだろうね

後ろから撒かれた塩を頭からかぶっても、逃げるのに必死で気付かないんだもんね

実際、注意されたり制止されたりしなくても
心の問題が出てきますよ。窃盗に近い節約行為。
人それぞれでしょうが、心のどこかに負い目があって
行ない続けると態度が卑屈になったり、必要以上に図々しくて
人から嫌われる人間になったりします。
長い間に妙に人格や表情に出てくるようになります。
なお、逆にこれ見よがしの成金的無駄遣い行為をやっても
方向は違うかもしれませんが、性格が歪む場合がありますので気をつけてください。
どこかで神様が見ているなどという言い方もあって
日頃そんなことはないと馬鹿にしていることが多いのですが
何のことはない。神様は見て無くっても自分が心のどこかでしっかり見ていて
後の自分の性格や行動に影響を与えるというわけです。
まれにこういった精神的問題を乗り越えることができる人もいますので、そういう人は
その道に邁進するのもいいかもしれません。でも度が過ぎて捕まらないようにね。

神様とか言うな。
他人の目と自尊心があればしないこと。

お役に立てれば

http://www.bi.wakwak.com/~murra/index.html

一人暮らしを始めてから、トイレットペーパーを買った事は
一度も無いな。

学校のを取る？公衆便所から？
他人がそれをやってるのを見ても何も思わないのか？

ジャンプで拭いてゴミに出しているなら漢だ。

＞他人がそれをやってるのを見ても何も思わないのか？
ドア閉めてやれよと思う。

カップ麺3個で300円だね

袋麺なら８個買える

自炊するようになってカップラーメンが高級品だってことに気付いたなぁ

普段はいかない駅前のスーパーいったら
ニンニクが10玉（って数えるの？）198円ですた。
つい買っちゃったけど一人暮らしでこんなにたくさん処理できるかな（ｗ

玉葱小10個100円、卵L10個89円、でっかい白菜半個50円だった。
ちょっと高いカップ麺250円位するからなぁ。

一人暮らしだとユニットバスでケツを洗うので紙はいらない

>601
高額ではあるが、高級ではないでしょう。
その上ゴミも沢山でるし。

しかし、どこへいってもカップ麺の方が量、種類とも多いのが困る。

>>574　>ファーストフードでかっぱらってきた紙ナプキン
>>578 余分にとって持ち帰るのは節約ではない他人の者を奪う行為。

以前、飛行機のビジネスクラスを利用したとき、（←節約ではない）
専用の、待合室には飲み物のサービスが付いていてビールとかコーヒー
とかが飲み放題。そこの冷蔵庫を開けてビールを大量に物色していく
ＤＱＮ夫婦発見。ならば、エコノミーに乗れよなぁ、差額でビールが
１５ケースぐらい買えると思いました。

私は、小心なので、ドリンクバーのコーヒーのシュガー
が余ってしまっても、申し訳無いと思いますが、返す
と、かえって他人の目もあるし、衛生上も問題ありそう
なので、さらに捨てるなんてとても出来ないのでしかた
無しに持って帰ります。ごめんね。

このスレに感化されて、去年１年で500万弱溜まりますたよ。
ヤフオクでの副業を合わせると600万弱。
その前までは、常に預金残高ゼロだったことを考えると、物凄い差。
使えば簡単に減る。
使わないと簡単に溜まる。
おもろい。

卵だけは滋養卵などの高品質品をかうなぁ

俺は卵にかける金が有ったら、良い米買うな。

食べ物でこれだけは金使う！というﾈﾀか？
ん〜、、、強いて言えば天かすは切らさない、ってことと豆腐かな。いきつけの豆腐屋で豆腐と
おからはよく買う。一丁８０円の豆腐は私的には結構豪勢だ

米が多少まずくても卵が旨けりゃ
卵かけご飯は食えるな

豆腐にはこだわりはないが
がんもどきや油揚げやおからを仕入れるために
スーパーでなく商店街の豆腐屋へ行くな

ちなみに今夜はきつねそばと卵焼きだった

>>607
誘導URLはないの？

25歳の人かと思った

手取り40万で、ボーナスもしっかり出る所に勤めてるなら、
そのくらい貯まるな＞1年間倹約し続ければ

一日300〜500円で今日も乗切るスレに感化されて、
去年１年で500万弱溜まりますたよ。
ヤフオクでの副業を合わせると600万弱。
その前までは、常に預金残高ゼロだったことを考えると、物凄い差。
使えば簡単に減る。 使わないと簡単に溜まる。
おもろい。 栄養のバランスも考えられるからマジでお勧め。
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1041903545/

>>615
料理板の鳥ハム編もどこかで見たことがある。

>>615
ナイステンプレ
宣伝コピペ候補だね

俺はここのスレに感化されて10ｋｇ痩せたぞ。
ダイエット宣伝にも使えそうだな。

>>617
いや、確かこのスレバージョン既にあったはずだ。
別に増えても問題はないが（ｗ

さっき卵の宮下で滋養卵三個購入
一個四十円哉

高いけど卵ご飯にすると旨いんだよなぁ

暇だったので探してきた。
内容的には>>615の方がｶｺｲｲな（ｗ

２５歳。
去年まで金無し君だったけど、安売りスパゲティとおからで
二年で３５０万貯めた。一度やってみなよ。
初回のみだけど、地下１階以下の食品売り場を歩けば試食品（１０品くらい）もらえる。
もらうだけもらって購入せずに食事のたしにすることもできるし、安売り店でうどんか米を
思い切って買ってしまえば５０パーセントで食費が半分になる。
金なきゃ前の日の残り物で食事すればいいだけ。健康になる。
雑炊とか野菜スープとか色々あるのでマジでお勧め。

>>615の頭にこれ（↓）を追加するのがいいと思う

２５歳。
去年まで金無し君だったけど、

去年まで金無し君なのに
2年で３５０万貯めた。。。
おかしくないか？

>>623
それはお約束なので突っ込んではいけません(ﾜﾗ

インスタント袋ラーメンはかなり経済的だけど、味がいまいち。あと、それだけではあまり
栄養バランスがよくないし、健康によくない。グルメ板住人ならみんな工夫して食べてるはず。
みんなどうしてる？

オレはキャベツ、豚こま、モヤシ、ピーマン、ニンニクを野菜炒め風に炒めて、
それを上にかけて食べてる。味付けは塩コショウ、中華あじのほかに、オイスター
ソースやコチュジャンを入れたりしてる。

>>621
最新作　リンク先に賞味期限あり

54歳
今まで霊感が無い凡人君だったけど、呪われたひな人形のおかげで
2年でギボ愛子に匹敵するくらいの霊力を得た。一度やってみなよ。
初回のみだけど、五寸釘もついてくる。
お祓いをしてさっさと捨ててもいいし、誰かを呪うのに使ってもいい。
焼け焦げてるのとか首無しとか色々あるのでマジでお勧め。
http://page2.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/b31568636

ｓａｋｅ密造しようかなぁ

>>627
酒板にあったろ？

前スレか前々スレあたりで酒づくりの話題は出てた気がする。

たまに出るんだよね
酒の話がさ

定期的な話題なのかな？

たまご♪たまご♪
卵ご飯はおいしいな♪

しょうゆご飯４日目突入age

酒代節約狙いで酒作るのはお勧めしない
世話が大変だし懲りだすと金もかかる
あくまで趣味ですよ､趣味

>633
Thanks

でも、合成酒は飲み飽きた
混ぜ物無しの酒が欲しい

>>634
リンゴジュースにイーストでもいれとけ。

百均で餅買ってきて
揚げて
かき餅作った

ビールのつまみにサイコーっす

>625
栄養バランスの悪さはあまりよくないどころの話ではないな。

漏れはたいがい野菜炒めの類を作って一緒に食べてる。
ラーメンのスープを少しこっちの味付けにまわせば塩分量が減ってなおよし。

休日は昼夜だけ食べるから
二百円ちょいだな

>>602さん、使い切れなかったにんにくですが、皮を向いてジプロックに入れて
冷凍すれば結構もちますよ。冷凍したまま切れるしおろせるので便利かも。
それか皮をむいて醤油につければにんにく醤油が出来ます。
にんにくをみじん切りにしてオリーブオイルにつけると、ドレッシングやら
お肉を炒めるのにも使えてなかなか便利ですよ。パンに塗ればガーリック
トーストになります。
よかったらお試し下さいー。

今日はクッキー自作しますた
リッチに346円の雪印の無塩バターで！ﾔﾊﾟｰﾘ雪印バターはｳﾏｲ。段違い。
といっても、一人分しか作らないから大量に余るんだけどね。お菓子の一人分って作りづらい・・
残りはバレンタインにチョコケーキにでもする。
でも、一人暮らしのお菓子作りほど寂しいものはない。誰か食べに来て。

チーズケーキなら食う
っつか時間があれば漏れが作りたい

それよりスレ違いっつか板違いか

突発OFF板か？

私のクッキー食べにきてOFF(笑)

ちょっと奮発して300円〜500円のお菓子を作るOFF

お菓子だとなんとなく可愛い（ｗ


>>640
>リッチに346円の雪印の無塩バター
ヨダレたれそうになった

このスレでオフ会やると悲惨な話が聞けそうな気がします(涙)

でも、オフ会やってみたい気もするな

デパ地下OFF

公園バーベキューOFF

激安店買い出し協力OFF

食料調味料等相互融通OFF

フリマでゴーOFF



つまらなくてゴメン

スレ的に、店に入って飲み食いする無駄遣いは無意味なOFF。
しかし野外では凍えて死にそうになるOFF。
……早く春よ来い。桜で一杯OFF理想。ツマミ300〜500円で乗り切る。

てか、予算決めて大量販売で安いところに押しかけたり
卸会社に交渉して最低ロット買ってみんなで分ける

平成の闇市仕入れOFFはどうよ

要はみなさん
激安店買い出し協力OFF
ですか

問屋へ逝きたいんですね

しんでよ厨房くん

　一人300〜500円で購入するOFF　でつか？

しょうゆご飯5日目突入age

>>651
醤油を濃い目にして炒めて
それをおかずにご飯を食べる

交通費の方がかかる罠。。。

自転車か徒歩で。

問屋街ってどのあたり？
アメ横、東日本橋、日暮里、浅草、築地、どこにある？

>>599>>600
そういえば最近、インスタントラーメン関係が
妙に高止まりしている気がする。
日清食品などのラーメン売り上げが最高額を記すなど
本当に不況が人々の財布を直撃して却ってインスタント麺の価格を引上げているのかも
しれない。
このあいだ、熟考の末２９円の輸入袋麺買っていった子連れヤンママを見たよ。
みんな食生活節約しまくっているのかな。

(´-｀).｡oO（次は自分で麺を打つようになって小麦粉が高騰するのかな）

すいとんブーム到来？

ま、ラーメンだったら
マルタイ棒ラーメンをオススメするな。
最安値で２食分で７８円くらい、一食あたり３９円くらいか。
普通の袋麺の最安値が３５円くらいだから、まあそこそこだろう。
野菜とありあわせの肉、もしあれば焼き豚（１グラム１円もある）を
そえれば、普通のインスタント麺よりも全然美味いと思う。
トンコツＯＫなら、九州味がオススメ。
カロリー重視には向かないが、一食あたり
普通の袋麺４５０ｋｃａｌに比べて一食あたり３００ｋｃａｌという
ヘルシーさも売りか。

>>658
すいとんを本当の作り方すると、きりたんぽみたいに豪華になって金かかる
まあ、お前さんが言っているのは醤油と小麦粉と土鍋だけなんだろうけど

>655
その中で食料品ならまず築地。
「場外」といわれるところなら素人でもＯＫ。
日暮里は駄菓子問屋、
浅草（合羽橋）は調理器具、厨房用品
アメ横は元闇市…問屋もいくらかあるけど。
エスニック食材を手に入れるのにはいい。
でも問屋とか市場とかって、意外とあちこちにあるもんだよ。
私はよくチャリで買いに行く。
素人お断りのところでも、お昼頃だと空いてて
特に何も言われない。

棒ラーメンは、屋台味以外スープがイマイチに感じる。
でも、あの麺で冷やし麺作ると旨い。
78円のところが有ったら買い溜めするな。
ちなみに、ノンフライの袋麺もカロリー300前後。

本日・ジャスコのタイムサービスで燃やし１袋10円。それを５つ購入。ｳﾏｰ

>>663
それだけ食ってるともやしッコになるぞ！

658です

鍋に豚汁と同じような材料入れて
豚肉抜いてすいとん入れて醤油で味付け
そんな感じ

ハイ！
貧乏！
ＯＫ！

>>６２５
同士よ、
私は最近袋麺にハマって語りたかったのです。
麺のほうはごはんを山盛り食べると思えば、カロリーもそんなもんだし、
麺と一緒に野菜を煮れば、野菜もとれて栄養満点とおもっているのですが。

今食べてるものは、塩ラーメンに（玉ねぎ、にんじん、えのき、ほうれん草、卵）
そのまま麺と一緒に煮た奴です。
毎日食べるとすれば（夜だけ）塩ラーメンが一番あきないと思うのですが
みなさんどうですか？

トンコツ、毎日毎食喰っても飽きねぇ……。
九州出身だからか？
やっぱ自分の舌に一番馴染んでるんかな。
それとも細麺だからかもしらん。

つーか、夜食は焼きそば麺だけソースで炒めて喰うのが好きだ……。

ある日突然食えなくなる。
身体からの最後の警告だ。
このシステムがすでに壊れてるヤツは病院の世話になるだろう。

ベトナム産袋麺だと20円ぐらいで買えるよね。

インスタントラーメン+野菜で栄養ばっちりという考えは結構危険。
過信して食べる頻度が高くなると体壊すまで行かなくても、体調悪くなるぞ。
ラーメン自体がどう転んでも体に良く無いし、ラーメンに合わせる
野菜程度では、栄養不足もいいとこだと思う。
ラーメン食べると、取りあえず1食食べた的な達成感が有るから、
それも落とし穴になりやすい。
あくまで副食と考えないとツケは大きくなるばかりだよ。

>>671　なんとなく食い足りなくって
さらに食い足すと
栄養過多だったりして、最悪！
ラーメンの食についての疎外感は非常にキケンだよ。

今日は節分なので380円出して太巻き買いました。
うぅ、贅沢しちまった

>>673
季節の行事だ。必要経費と思えばおけ。

>>671
で、一日何円で生活してるの？

最近味覚が壊れてるなぁ、と感じる日々

びんぞこスレでは激安商店街買出しオフらしいな

>>676　ハイ！　それが滅亡への一里塚。

すまん
びんぞこのＵＲＬを教えて貰えないでしょうか

>679
貧乏のどん底料理　MarkVII
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1043634360/

いっそ合同OFFしてみたらどうよ

>>675
一切の無駄を省けば、スレタイ通りの予算で質素ながらも健康を維持出来るだけの
栄養とカロリーは摂取出来るよ。
まめに料理しなきゃ駄目だけど。

外食しなきゃ余裕だよな、栄養も美味さも保てる。

瓶底のほうでは、命に別状が出た話になっているな
(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>680
Thank You

てか、壮絶だなぁあのスレ

ビーグル板らしく格安飯食ってきた
ご飯と漬け物で二百円

昨日の夕食は節分で近くの神社から拾ってきた福豆でした・・・。
(´･ω･`)ﾊﾟﾘﾎﾟﾘ

自炊すれば米2合100円、大根と白菜の浅漬け100円分ドンブリ山盛りだ。
漬け物３分の１にして、納豆1パック25円と生卵1個10円、
タマネギとジャガ芋1個人参半個使ったポテトサラダ40円とすれば尚イイ。
自炊ってやっぱ凄いな。

外食で１日五百円は無理だな
いくらＢグルでもそれは無理だな

だから、このスレはＢグル板なのに自炊中心の話題になるのだなぁ、と思った今日この頃

Ｂグル＝外食
って訳でもないんだから
別に問題ないのでは？
グルメ・グルマンに特に外食の意味はないはず。

外食だと59円バーガーを2個、牛丼並で400円。

>>690
それだと 続けた時に医療費がかさむ諸刃の剣

>>691 一日おきでも野菜摂取。
例えばキャベツ４分の１食らうだけでも
随分と違う。
もう少しビタミンが欲しいけどね。
戦争直後などから考えれば
ハンバーガーも牛丼も
物凄い贅沢な食事である。
卵かけ御飯が真のご馳走だったことがある国だよ。
この日本ってのはね。

必死だなｗ↑

何が？↑　マジでわからん……。

>692
なんつぅか、おいしく飯食っている最中に一人熱く「今この時点でも世界では困窮で
餓死している人たちが」というような人間を思い出したよ
　そらあんた必死だな、言われるわ

３０才男。
１６５センチ７１�`から、５０�`の大ダイエットに成功。
減量期は、何食っても美味い。ホントに美味い。
食パン焼いて食うだけでも。メシに振りかけでも。インスタントラーメンでも。
でも、唯一、イマイチだと思ったのが、サッポロ一番塩ラーメン。
あれだけは、体が空腹なら空腹なほど、体が受け付けなかった。軽い吐き気も。なぜだろう。
あと、水がめちゃ美味い。２リットル１００円の普通の水が。

今吉牛って２８０円なの？

> ２リットル１００円の普通の水が。
それって仮にもﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰじゃないかと。
普通の水=水道水じゃないの?

塩が一番うめーのになぁ、かわいそうに

>>697
結構前から並280円だ。

>>696
71-50=21?

>>696
はIQをダイエットで減らしたのか？

71→50、21kgのダイエットってことだろうね。
リアルに頭悪い人に突っ込むのはかわいそうだからそっとしとけ。

(´-｀).｡oO（２リットル１００円が普通の水…あ、そっとしておこう）

(´-｀).｡oO（食パン焼いてメシに振りかける…あ、そっとしておこう）

(´-｀).｡oO（体が…体が・・・あ、そっとしておこう）

自宅でパソコンを使ったお仕事をお探しの方へ♪
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漏まいらも意地が悪いな（ｗ
「２リットル１００円の普通の水」がそんなに頭にきたか（ｗ

にしても696は何を思ってこのスレに書き込んだんだろう。
誤爆かな。

>>705
落ち着いてよく読め。
恥ずかしいぞ。

>>709
ごめん、オレも一瞬そう読んだ。

いや、意外といけるかもしれんぞ（ｗ

>>706
　　　　 　 　　∧＿∧
　　 　 　 　 ＜　｀ш´＞　　・・・・・・・・・・・・・・
　　　　 　 ＿φ＿__⊂) 　
　 　 　 ／旦／三／ ／|
　　　　|￣￣￣￣￣|　 |
　　　　| 誰彼百円　|／

人参１ヶ￥19×2＝￥38
じゃがいも￥20×3＝￥60
玉葱￥20×3＝￥60
ゲト。

買ったカレー粉（￥128）で今からカレー作ります。
肉はカボチャ1/4片（￥98）で代用。

人参とカレー粉は半分余ったから
合計￥347（税込）ってとこか。
これで２日は逝ける。

ちなみに米はタダ。

皆さん家賃いくら位ですか？

家賃は収入と比較しないと意味がないかと。

自宅だから只だよ。ボロいけど。

つーか、家賃なんて聞いてどうする…

皆さんテレビ何インチ位ですか？

それもあんまり意味がないな。

皆さん同居人何人位ですか？

一人暮らしかそうでないかってのは確かにポイントだな。
一人暮らしが基本だと思うんだが。

一人暮らしで食費一日300〜500円っていうのは、どこか明日への活力を感じさ
せるが、家族６人で一人当たり食費一日300〜500円となると、なぜか悲しみを
禁じえない。
いや、俺は家族４人なんだが、ちょいと苦しいんだが、だから家族６人と自分
より人数の多い家庭を例にして、自分の苦しさを逃げようとしたわけだが・・・。
ごめんなさい

家は二人だけど、一人頭300〜500で計算してる。
実際はもう少し安く上がってると思うけど。

みなさんのちんこは何cmですか?

>724
300〜500�_で今日も乗切る

�aな気分

オロナミンＣくらい

ダイエットしてみって。
このスレの趣旨を満たすことにもつながって一石二鳥だよ。
体脂肪率は２８％から７％に落とせて、しかも食費は浮きまくった。
最初はサプリメントの購入費に多少費やしたが、それでもトータルで計算すれば非常に安くなった。
数�`落とすなんてのじゃなくて、デブ→痩せ、ぐらいの激しい奴ね。
俺は１６５センチ７１�`→４９�`に成功。ちなみに筋量もだいぶついたし、心拍能力もかなり上がっての数字。
今は何食っても美味い。

>>712
ここで先生に会うとは思わなかった・・・ｗ

>>728
２５歳の人ダイエット編？

意味不明だよ＞728
ダイエットスレのある板に行ってくれ。
つーか、このスレの大多数には健康管理は必要でもダイエットなんか必要無いって。
痩せられて嬉しいのはわかるけど、30男がこんなとこ来てハイになって語るこっちゃない。

>>728
いかに安く栄養を摂るか考えてる人たちのスレで何を言う。
場違い甚だしい。

よーしパパもレスしちゃうぞー

かき餅が酒のツマ

百均の餅を揚げて塩まぶす

ダイエットできる余裕がないので無理です
178cm51kgで太れないので不要です

>>722
家族６人で月の食費54000〜90000円と言えば、そんなに悲哀は感じないのでは。

　ダイエットに成功した人間は、>>731みたく、必ず他人から疎まれる。特に女同士では。
　成功しても、喜びを現すと、ダイエット失敗組が必ずひがんでくるから、このスレに来ない方がイイ。
　昨晩も、ひがみデブ達が６９６の揚げ足とりまくってたしなＷ

ひがめるほど太ってみたい

>>738
同意。貧相すぎるこの体…

さてっと
６００円で１週間という食生活へと突入するか。

一日100円なら平気だろ、余裕

>>741
小麦粉でパン焼いていたら食べきれないよ。

>>742
フライパンで小麦粉パンつくれるかな？

>>743
カリカリに焼いてせんべい風か
お好み焼き風に食べるのが正道かな。

>>743
小麦粉＋砂糖＋重曹少々を水でドロッとさせて。
やや多めの油(できればバターかマーガリン)で両面を焼く。
ホットケーキのような、それでいて蒸しパンのような。
冷えても美味い、ふっくら南の島のオヤツ。

わかったぞ！過食でダイエットしたがるオンナと知り合いになって、「またこんなに買い込んで！没収！」と言って取り上げた菓子類を持ち帰って食料にする！または遊びに行った時十分食らって帰る。
人の為になり自分は助かる一石二鳥！

>>746
それだ！（ｗ

過食でダイエットしたがる女ｷﾎﾞﾝﾇ

そういう女は1日300〜500円の食費ではすまないので、このスレにはいないと思う。

美容板に逝って探してくるか…w

>750
メンヘル板に佃煮にするほど居るよ＞過食女
でも気をつけないと過食ゲロスレを読んで鬱になる。

>>743
ベーキングパウダーがあれば、ソーダブレッドもどきができるのでは？
調査価格１８５円（近所のスーパー）なので、
給料でたら買っておけ。
ホットケーキやらドーナツやら、簡単になるぞ。

おかわり飯蔵って読んでますか？

実際に作ったしとレビューおねがーーーーーい

>>722
家族４人分が一日３００〜５００円という人もここにはいるが、
こちらの方がよほど悲哀を感じないかい？

カップ麺から離脱して、最近はうどんそばきしめんほうとうすいとんパスタ方面

玉葱入れるだけで大違い

俺、小食だし友達も多いから食費１ヶ月1000円ぐらい

>>756
お前はもう、既に死んでいる(に違いない)

米だったら玄米、ジャガイモなどを主食に！　肉類は魚、鳥を主に、
体壊したら高いものになるからね！卵ばっかり食べてると血栓症になるかも、
肩が凝り出したら要注意。

インスタントラーメンは意外に低カロリー。
350〜450キロカロリーらしい。（下手なアイスでもこのくらいいくぞ）
また値段的にも5袋200円なんかはざら。
麺だけ湯がいて焼きそばていう手もあるし。
土鍋にぶち込んで、野菜＋安物肉＋ご飯・・・なんていうてもあるよ。
(´ー`)y-~~

インスタントラーメン、余ったキャベツ、たまねぎやにんじんを入れて
卵落とすとおいしいよね〜

>>759
ところが、これが
連続すると
禿げしく
気色悪くなるという罠。

カップ麺は体にも悪いけど精神にも悪いよな

99円ショップにて3色99円の袋麺発見。
やはりﾏｽﾞｲ

>>718
14ｲﾝﾁ。85年製。
…先日たたいても画像が出なくなり
昇天されました。

亀レス（w

>>718
もってません

>>718
高いので持ってない。それ以前に部屋が狭くて置く場所もないので
5000円くらいのTVチューナー付きキャプチャカードでも買おうかなと画策中

>>718
KV29DX550あります
あと25ｲｿﾁTVは台所へ設置
食費削ってAVに…

>718
懸賞で当てた21インチのテレビデオ。
部屋狭いのでちょっと邪魔。もとから持ってた14インチのＴＶもあるし。

>>767
:::::::::::/　　　　　　　　　　 ヽ::::::::::::
:::::::::::|　 さ　 心　 エ　き　i::::::::::::
:::::::::::.ゝ せ　底 　ロ　み ﾉ:::::::::::　
:::::::::::/　ら　 う　　さ　のｲ:::::::::::::
:::::　 |　 れ　ん　　に　　　ﾞi　　::::::
　　　＼_る。ざ　　は　 ,,-'
――--､..,ヽ り　　　,,-''
:::::::,-‐､,‐､ヽ.￣)ノ￣　　　　 ＿,,...-　
:::::_|［］―［］-i､　　　　　 ∠＿:::::::::
／. ` ' ● '　ﾆ ､　　　　 ,-､ヽ|:::::::::
ニ　＿_ｌ＿_＿ノ　　　　 |・ |　|, -､::
/￣　＿　　| i　　　　　ﾟr ｰ'　　6 |::
|(￣`'　　）/ /　,..　　　 i　　　　　'-
`ー---―' / '（__ ）　　　ヽ 、　　　
====（ i）==::::／　　　　　　,/ﾆニニ
:/ 　　 　ヽ:::i　　　　　　　/;;;;;;;;;;;;;;;;

ｷｭｰﾎﾟｰの新発売チーズネーズというのを買ってきた。
チーズとマヨネーズが合体したみたいなやつ。
パンに塗って焼いてくった。最近の食パンが結構旨いということもあって、
結構いけた。

>>744,745,752
さっそく試したら薄くクレープまがいのができますた。分量がいい加減だったから仕方ないですが。教えてくれてあーりがーとさーん!!!!

>>769
良くわかったね（ｗ
RDX2に裏ビデヲ満載
HDなんてあればあるだけ無駄に使う物

>>769
ﾜﾗﾀ（ｗ

どこのスレでも酒造は気になるネタなのね、、、、、

小学生の頃買ったキャンプの本に、普通に造り方が載っていた。
ジュース感覚で甘酒として飲んでいたけど、今思うと・・・

最近は安ウイスキーや安焼酎を薄めて飲んでるね

2.7ℓで2.000円以下のウイスキー。
ダイエーの39円コーラで割って一気飲み。
焼酎が飲めないからこれ一番安いかも。

うちのテレビは家電リサイクル法施行前に粗大ゴミ置き場から拾ってきますた。
14ｲﾝﾁ、ｿﾆｰ89年製だけど元気に映っています。
ただ、チャンネルのスイッチが片方（＋側）壊れているが。

映らなくなったら金無いし面倒だし買いそうに無いな、漏れ。

>>777
百均に1Lのコーラあるよ。

>>778
【素人】家電製品の修理情報　ver.２
http://that.2ch.net/test/read.cgi/kaden/1038542451/

壊れる前にチェックしておこうね

ホットドックをこんなに旨く感じるなんて……

品川のボラを釣りに逝った香具師いないの〜?

>782

オフ会会場決定ですか？

貧底スレでも立会川の話題出てたな
でも、いくら横須賀線の湧水を注いできれいにしても
立会川は立会川で汚いと思うのだが
知らんぞ、腹壊しても

あのボラ酸欠だよ

立会川は汚い
確かにそう
だから何故にボラが大量に？
多分地震が起きるのではないか、と。
みんなで東京でサバイバーだな、と。

ボラはどこでも川底ヘドロが主食だしな。
貧乏でカラスミ食えなくって感謝してるよ。マジで。

＞あのボラ酸欠

絶対そうだよね…。みんな顔上げててｺﾜｯ!!!!

あのボラを大量にすくい上げて家庭菜園の肥やしにしてしまいたい。
でなきゃ切り身をたっぷり作って釣りエサにして、もっと美味い魚をゲット。

★メールフレンド獲得作戦★
http://www.noguti.tv/mfg/
http://www.love117.com/default5.asp?agid=mc0105
http://www.11017.ch/index.php3/000283/
http://www.love117.com/default4.asp?agid=i-1155
http://www.dokyun.com/agtsite/index.php3/005437/
http://www.k-egg.jp/default.asp?agid=mc0105
http://www.kokokara.net/default.asp?agid=mc0105
http://www.lady-call.com/default.asp?agid=29417673
http://www.44449999.com/default.asp?agid=79987743
http://www.love-g.com/default3.asp?agid=mc0105
http://www.kokokara.net/default2.asp?agid=mc0105
http://www.viva88.com/default.asp?agid=31737353
http://www.p-egg2.com/default.asp?agid=76977933
http://www.the-deai.com/default4.asp?agid=mc0105
http://www.capuri.com/default.asp?agid=85616174
http://www.m-can.com/default.asp?agid=70597803
http://www.the-deai.com/default3.asp?agid=mc0105
http://www.koikoi-m.com/default.asp?agid=23857873
http://www.mail-55.com/default.asp?agid=397216404
http://www.mailcom24.com/default.asp?agid=13958743
http://www.39001.com/cgi-bin/cpc/gateway.cgi?id=sonyms
http://www.love-g.com/default.asp?agid=p-0614
http://hit.on.arena.ne.jp/cgi-bin/r01/ranklink.cgi?id=PXN00435

品川じゃボラ釣っても食えません
散乱のために遡上する前に湾内でしばらく留まる習性
そのため、湾内の浅瀬で泥臭くなって食えなくなる

沖合にいるウチはまともな味で臭みもない
関西じゃ普通に食うみたいだがね

伊藤家プリン簡単でおいしいよ。
www.ntv.co.jp/ito-ke/new/urawaza/20030128/03_01.html

さらば、このスレよ
月曜から電話の契約を切る
これで2ちゃんにもｶｷｺできなくなる
短い間だったがお世話になりました

ではでは

　がんがれ。たまにはネカフェからでもカキコ汁

つ-｀）

ADSLだったら24時間使いっぱなしでも固定料金

>792
私も未だにダイヤルアップだ
エーディーエスエルのように固定でも毎月取られるのはきつい
最近は三日に一回三十分のネット時間

微妙にタダの場所がある。ネットには。どうしてか接続できたりもする。
それからＮＴＴと縁を切るつもりなら、再度契約して全然払わないという手もある。
別人名義なら、その後も契約できるし。ただし、払えないと言い張ること。払わないと言うと
犯罪にされる場合もある。滅多にないが、向こうが差し押さえしてくることには注意せよ。
ＮＴＴはずっと独占企業であったこともあり、殿様商売が心底身についているので、役所でもないのに、
末端が官僚的対応をすることが多い。面白いことに、役所ですら「それは言わないほうがいいだろう。
言うと面倒になる」という言辞を勝ち誇ったように吐いて来ることがあるということだ。
これらの言質を丁寧に集めていくと、一回の不払いくらいはチャラになる場合もあり得る。
最近大量リストラなどで社員の勤労精神は荒んでおり、気軽に荒れた口振りを誘い出せるので、狙い目かも。
しかしまあ実情を率直に述べておくと、電話対応も含めて先方が吐いた言質を録音するための
器材が必要なのと、絶えず相手の言葉尻を捕らえながらも、その場では言わずに、証拠が揃った時点で、
それの責任者を探し当てその前でじっくりと開示するといった面倒な手続きを踏まねばならならず、
正直素人にはお勧めできない。本社に乗り込むための交通費（一回では済まない場合多し）や世間的信用なども
あるので、覚悟の上でどうぞ。強要、恐喝、脅迫とならないよう緩やかに構えて事に当たりましょう。
払ったほうが早いなら、それもどうぞ。そういった真面目な振舞いの多くによって社会は成り立っているのですから。

>796
今そうやって接続してます。うーん不思議だ。

裏情報のスレでつか？

>798
給料まであと１週間、あと１万あるから大丈夫と思ってたら。電話
切られた。ガ−ン。電話代払うと残金１０００円、、、、。
貧乏のドン底料理スレ逝き、
ってとこまで逝きそうだったよ。

長いこと食費に金かけないと髪にコシがなくなってくる　禿げる前触れかな

やっぱ身体がいらないとこから削っていくんだろな。
次は歯目マラだよ。

めしや丼にでも行って一週間分ぐらい食いだめしとき。

>>800
同様の症状は、
栄養過多の小太りグルメにも現れます。
頭皮の脂肪が毛根に与える影響は大きいらしいので
脂肪肝となってそうな贅沢者も同じように悩んでいるみたい。
それを、同じ不幸ととるか僥倖と取るかは、その人次第。

>>803
やけに詳しいな

月曜日待望の給料日
カードの支払い74000円と家賃60000円払ったら
どーすんだ、私よ。。。

どん底料理にあった油そば作ったら旨かった。
生きていけるかもしれない。

>>805　
カードの支払いを遂行しようと思っている時点で
君は甘い！と言わざるを得ない。
少なくとも、君は
中村うさぎ以下！！！

借りた物は一応返す主義と性格。
油そばじゃなくて油麺だった。

>用意するもの：ラーメンの麺、醤油、オイスターソース、ごま油、モヤシ
>麺を茹でます。
>醤油、オイスターソース、ごま油を２：２：１くらいの割合で混ぜます。
>麺が茹であがったら湯切りして、どんぶりにあげ
>混ぜた調味料をぶっ掛けて麺とよく混ぜ合わせます。
>モヤシを乗せて油麺の出来あがり。
>まじで美味いよ。
>トッピングはお好みで〜

ちなみにトッピングはもやしのみでしたが旨かったよ。
オイスターソースは家にあったから、材消費は１００円かかってないな。

100円って…
パスタでなんか作った方がうまそう

うまくいけば50円も可能な感じ

>>800 長いこと食費に金かけないと髪にコシがなくなってくる 禿げる前触れかな

大変ですよ、金かけないって、たとえば、ぬか味噌に付けた
おしんこうとか、醗酵食品を食べていますか？ビタミン不足
ですよ。ぬか味噌樽　でも　キムチ樽でもいいから作って
それを使う。

麦ご飯（胚芽米）1合+納豆1パック+卵1個+薬味の栄養成分（100円程度）

おおむぎ・押麦【約50g】かつお節【約2g】こめ・はいが精米（水稲）【約110g】鶏卵・全卵−生【約60g】
こいくちしょうゆ【約10g】納豆【1パック約40g】ごま−いり【約6g】あおのり【約2g】
↓
１日あたりの目安量に対する割合(％)
エネルギー----39
たんぱく質----46.9
脂質----32,7
炭水化物----43,4
ナトリウム----18,2　
カリウム----34,5
カルシウム----24,7
マグネシウム----56,9
リン----59,6
鉄----52,2
亜鉛----44,5
銅----47,6
マンガン----52,7
レチノール当量----27,4

ビタミンD----77
ビタミンE----25,1
ビタミンK----648,3
ビタミンB1----41
ビタミンB2----55
ナイアシン----41,2
ビタミンB6----35,5
ビタミン12----61,8
葉酸----36,3
パントテン酸----74,7
ビタミンC----0,8
食物繊維----52,2
食塩----18,7

かなり優秀だと思う。
取りあえず朝晩2回食えばかなりの栄養分を摂取出来る。
カルシウム、ビタミンC、ビタミンEは別途必要か。
http://www.glico.co.jp/cgi-bin/glico/navi/gonavi.cgi

醗酵食品＝納豆、味噌で足りてるのでは？だめ？

ああっ！811と812詠む前に書いちゃったすまん！
ゴミだなぁ…

麦に虫がわいていたんだが、このスレ的には何食わぬ顔で、洗って食ってしまう方がよいのだろうか。

>>815
っていうか食わないの？？

このスレ的には虫まで食らう

�煤i´Д｀;）ﾏﾁﾞで?!　びんぞこｽﾚじゃないのに?!!

びんぞこは虫だけ食う。（麦は繁殖用）

白米でもそうだが、天日干し（で、大抵虫が離れる）して洗って食えば平気だぞ。

ワシはこのスレ失格らしい。
逝って来ます・・

金がなくてレトルトのカルボナーラときしめんとそうめん
しか残ってないんですがきしめんにカルボナーラってどうでしょう？
あと２３１円しかないんでめんつゆとか買うのは厳しくて・・・

醤油と砂糖と本だしある？
あれば麺つゆは簡単に出来るよ。

＞８２３
本だしはありません
でも砂糖と醤油だけでも結構おいしそうですね

寄せ鍋のダシ（ビン入りとかのﾔｼ）を鍋に入れて、
そこに冷やご飯を入れてコンロにかける。
で、沸騰したら卵を入れて雑炊・・・
料理する気が起きないからこればっかり(´・ω・｀)

>>824
かつを節でもあればいいんだけどね

>>820
いや、虫が死んどるんです。
洗っても死骸のこってそうで、ｺﾜｲﾖｰ

きちんと熱通せば
完全な毒虫を除いて
十分に食用になるよ。
蛆虫などの、後々トラウマとなりそうなものは
避けても仕方がないだろうが。
それ以外は取り合えず食ってみたら。
かつての日本軍は熱帯のジャングルでムカデを食った。
有体に言うと、傷口に湧いた蛆虫をや、である。
それでも同胞の死骸を食うよりはマシだったと伝えられている。
ムカデを奨励するつもりはないが、ゾウムシ程度の甲虫及びその幼虫程度なら
文句いうよりも先に食ってみることを奨励したい。
米などの穀物混じりなら、少なくとも私は食って見せることができるであろう。

朝食　ご飯、あさげ
昼食 ボンカレー
夕食 レトルト中華丼　ほうれん草

これ最強。

>>820
一緒に食ってたんぱく質も取るって…どう？
将来の食糧危機は昆虫で乗り切るとか言って
研究している人の話を聞いたことあるような無いような…

>>822
231円あればめんつゆは買えると思うけど、（100均にもあるよ）
それよりも、もやしとか卵とか、鶏胸肉なんか買って、
焼きうどんにしたほうが栄養的にいいかも。
231円であと何日もたせるのかにもよるけど。
上手に買い物すれば、鶏胸肉一枚（100円未満）、もやし1袋（30円程度）
卵（100円未満）くらいで購入できると思うよ。

昆虫を主要なタンパク源にしている文化もあるにはある。
しかし、精神的にそれを乗り越えることができるかどうか。
それと、調理法が確立してないと
摂取について感染などのマイナス要因を乗り切れるかどうか。
そこらにかかっているだろう。

ここって、そこまで悲惨なスレだったっけ？
仮にも（Ｂ級ではあるものの）グルメ板なのに…

最近ブリアラがよく出回ってないか？あれは大根と煮てもいいが、味噌汁にしてもｳﾏｰ。ゴボウや人参やこんにゃくの細切りと一緒に、じっくり味がしみ出る位煮たら赤みそ投入。最後に葱を散らす。野菜は基本的にある物でよし。

>831
>もやしとか卵とか、鶏胸肉なんか買って、
>焼きうどんにしたほうが栄養的にいいかも。

そうします。麺類はままあるので、それ以外を買おうかなと。
卵は栄養価が高くていいそうですね。牛乳ってタンパク源ですよね？
野菜ジュースがあったので、牛乳とともに一日一杯とも考えています。
月末には仕送りが数万入るので、それまでなんとかもてば・・・

ブリアラってどんな虫かと思っちまったじゃねーか

女子高生とか好きそうだよな。

月末って…あと２３１円で２０日？

>>837
それって〜　ホイップクリームとかが〜
プリンに乗っている香具師のこと〜？

よくわかんな〜い

まあどっちみち2ちゃんももうすぐなくなるしな

>>838
それは厳しすぎるよな（w


それこそボラでも食わないと（ry

虫を食うって、
国内でも「ハチの子」「蛾のサナギ」など食うではないか。
寿司屋のシャコも、居酒屋のカワエビだって虫みたいなもんだ。食え。
ナマコやホヤ食えるんだったら食える。
って激しく板違いだスマン。

飛蝗の佃煮はなかなか珍味だが
それだけを飯にしろ、と言われたら辛いかも。
蝉の大発生のときも食い方出てたなぁ。

両者とも腹の中をすっかり出す
（ネットなどに入れ絶食させる）
のがポイントらしい。

映画
MATRIXのｹﾞﾛ飯
みたいのってない？

「これさえ食っていれば他にはなにも必要ない」

ってやつ

MATRIXのｹﾞﾛ飯ってのは知りませんが
重病患者にチューブで胃に直接そそいでいる流動食が
「これさえあれば」になるんじゃないの？
点滴と併用でないと、駄目なのかな？
一般人が食用に使うには、保険が利かないのでかえって高くつくのだろうか

点滴は砂糖水

お勧め流動食
明治乳業
[アイスで元気]バニラ味
ヤクルト
[カロリアン-Ｌ]キャラメル味
日研化学
[ライフロン]ストロベリー味

昔倉庫番してたときにへこんでた物を食べました
中には味のない物もあり、ケミカルな感じがするものも
口からと胃からでは入り口が違う為味付きと味無しがあるようで…
ま、カロリーメイトの缶タイプをご想像あれ
間違ってもウィダーインゼリーの様においしくはない

Ｂグルというよりライフラインを語るスレになったか

少し、お金に余裕があったら、コレだね。
水さえあれば、パックのなかも、暖かくして食べられる。
ピーナツバターに粉っぽいクラッカーとコーヒーで朝食、
昼はチョコバーと粉末グレープジュース１２オンス、パウンドケーキもある。
夕食はメインディッシュ「ハム入りオムレツ」「ビーフステーキ」
食後は歯磨きガムまである。
１箱完食すると、箱を見ると食欲うせるから食費の節約になる。
いろいろあるので、マジでお勧め。
いろいろある
ttp://www.kankoku-shop.com/goods/M-306%20B.jpg

ttp://www.kankoku-shop.com/goods/M-306%202.jpg
ttp://www.wornick.com/military/hdr.htm
ttp://www.wornick.com/military/mre.htm
ttp://www.wornick.com/military/totm.htm
ttp://www.wornick.com/military/mcw.htm

>>846
フツーの砂糖水点滴したら死にまつ

ボラは釣ったその場で首を落として持ち帰ればそこそこ食えるよ。
大事なのは新鮮なうちに〆ること。
俺はくいたくないけど。

点滴はポカリ

某小説で点滴剤を飲んでたけど、大丈夫なんだろうか？

点滴液の種類にもよるがブドウ糖液位なら大丈夫なはず

近くの空き地で、枯枝枯葉を集めてたき火して焼き芋を作りました。
表面が焼け焦げだらけ、中はガジガジの生。
たき火の焼芋は火加減がむずかしい。
というか、大きなたき火を作って（枯枝枯葉の量を多く）、炎がおさまってから、
その余熱というか、余火というかでじっくりと焼くのが正解のようです。
何回か試してようやく成功しました。

光熱費をケチるのも技術が必要のようです。
スレ違い、失礼。

焼き芋……オフとかしたら楽しそう。
芋と拾ってきた枯れ葉持って近所の空地に集合。

注）芋は畑から盗んではいけません。

「100円で楽しむ主役おかず」っていう料理本買ってきたけど
どうやっても100円では無理な料理ばかりです。

>>834 ブリ味噌汁って豚汁から豚こまを立ち退かせてブリあらを入れたようなもんだな

>>858
ああいうのは、余った材料費は他の物に使い回す事前提で
その時一回分の材料費が100円なんだとｵﾓﾜﾚ。ほうれん草なら一束買っても半分別の料理に使うから、
その料理に掛かった費用は半分。卵は一ケースの一個だからその分。みたいな。
最初から何もない人があれをやろうとしても出来ない罠。

>>844
エレンタールというくそまずいが栄養満点の液状栄養剤がある。
知り合いにクローン病って病気の香具師がいて、基本的に飯食ったらダメな病気
なんで毎日それを飲んでる。
買うと高いがこの病気が特定疾患とかなんかでタダで貰ってるらしい。
食の楽しみはほぼ完全に無くなるが、食費はタダ。普通に生活も出来る。

食費を抑えるのも大事だけど、食の楽しみは必要だよ。

>>859
ブリ汁と呼んでくれ

おーい、ブリ汁ぅ〜

ブリあら大好き。
で、近所の店でブリ大根セット（特売）と言って
小さな土鍋に大根とあらを山盛りにして398円で売っていた。

値引きシールがついていて買いたかったが
土鍋は既に持っていて器はごみになるだけ。
しかしそのセットは他においてあった
トレーに入っている物（定価198円）より大盛り＆大根付。
でもごみは出したくないのでお店の人に
器は引き取ってもらえませんか?とお願いしたら
お待ち下さい、と言って奥に商品持って入っていった。

で、再び店内に出てきたとき商品はトレーに入っていた。
それについていた値札は…何と198円だった！
一度持ちかえった物（土鍋）は引き取れないが
店内で購入時に言われた場合、引き取ることが出来るので
土鍋の分の料金を引いておきました、との暖かいお言葉…。
値引きの値段で購入するつもりで居たから
思っても居なかった店側の計らいに感動!!!
そのブリあらは2日以上私の食卓をにぎわしてくれますた！

>>864
ええ話や…（´Д⊂ヽ
買えるときはそのお店できるだけ利用してあげてくださひ…

ボラはどうやって食べる？

>>864
売り買い両者の姿勢に感心しました。
そういう店には、また足を運びたくなるよね。

>>864
｡･ﾟ･(ﾉД‘)･ﾟ･｡　

>>864
本来、商売というものはそうあるべきと思うのだが、
それができる店は少ないね。
あなたは、良い店を見つけたね。
そういうのを「人徳のなせる業」というのだろう。
正直、うらやましいよ。
漏れも、そういう良い店に出会えるようにがんがる。

みんな　泣くな！

鳥の胸肉を一口大に切る。
胸肉でなくてもいい。ももでも手羽でも。でも皮付きが基本。鳥は皮がうまい。
鍋で油を熱する。エキストラバージンのオリーブオイル推奨。
エキストラな「バージン」ってのが、そそるだろ？
太白のごま油でもいいけどね。
そこへ鶏肉を叩き込んで表面に火が通って皮がかりかりになる程度にいためたら
取り出す。
鶏肉を取り出した後の鍋へタマネギの千切りを入れて、じっくりときつね色にな
るまでいためる。これは本当にじっくりと弱火でやさしく。タマネギがねっとり
となるように。
タマネギが完了したら、ジャガイモ、ニンジンを主体に野菜を投入し、表面に火
が通る程度にいためる。
野菜の切り方はお好みだ。
先にいためた鶏肉を再び入れて、ざっといためる。
それからひたひたくらいに水をいれる。
予算があったらトマトジュースでもいいよ。
塩を少しずつ入れて、味を見ながら５分くらい煮込んだら、カレー粉を適宜投入。
カレー粉の量は適当でいいが、塩は少なかったら物足りない、多すぎたらウゲッ
だから中止をしよう。
さらに煮て、ジャガイモやニンジンの芯まで煮えたら出来上がり。

最初に鶏肉をいためることでこくを出すのがもくろみなんだが、うまくいかなか
ったらっていうか、一味足りなかったら、固形ブイヨンを適宜ご使用ください。

それから、トマトはグルタミン酸を豊富に含んでいるそうだから、最初からトマト
を使う方向で調理するのが、いいかもしんない。

日持ちもするし、肉も野菜も買い方次第で安いもんだから、どう？
カレー粉だって負担になるほどでもないよ。
固形ルーを買うこと考えたら、よっぽどいい。

お前ら！月の食費を15000円で収めるプランを考えてください。
主食はコメｷﾎﾞﾝﾇ。

>>871
楽勝やん。
１５０００円あったら。

>>871
一日500円てことでしょ？
872さんのおっしゃる通り楽勝。

>>871
あなたの環境がわからないと…。
安売り店（または親切な？店）がなくコンビニだけと言う条件では
かなり変わってくると思われ。
主食希望の米の値段も随分違うんだよなぁ。
100円ショップも食料品扱ってないところあるし。

俺も引越し前は15000円前後で交通費無しですんでた食費が
今では交通費使わないと同じ物そろえられない環境になってしまったからさ。

住んでる地域によって大分違うよ。
安い食料品店が無い地域ってあるんだよね。

（乾物）食料品を扱う100円ショップがあるかないかはとても大きい。
生鮮食品も扱い、なおかつスーパー（の、「上」）などから
消費期限の近い加工食品を引き取って100円で売る、と
いうようなことをしているショップがあると、とても楽。

100円で買ったえび春巻き6個入り（消費期限おとついまで）を2パック、
100円で買ったチキンナゲット増量（消費期限4日前）を2パック買って
今、冷凍庫の中がいっぱい(w

そうかもな。でも、20000円なら、どこでも可能なんじゃないかな。
どうかな。

>877
もちろん金額だけで考えれば充分？だとおもうけど
同じ金額でも内容の充実度、という点だと思うよ。
全く同じ食材で生活したとしても
環境で金額が変わるのならば安く上がる環境だったら
同じ予算で食生活が＋αできるし他に予算も回せる。

漏れは値引きシール付or底値食材以外買わないから
通常価格で購入した場合と食費比べたら
平均で万単位で安くついてるよ。

>>871
【主食】1日2食約60食分
米10キロ40食分（1食1.5合）/3300円
パスタ1.5キロ10食分（1食150g）/300円
ラーメン10袋10食分（1食1袋）/400円

【タンパク質】
納豆30パック/750円
卵30個/300円
鶏胸肉3キロ/1140円
豚肉1キロ/780円

ここまでで税込み約7000円。
この位確保しておけば、少なくともひもじい思いはしない。
残り8000円で旬の安い野菜等を。
3日に1回400円分の野菜を買うだけで、十分な量を確保出来る。
それでも残り4000円だ。

まとめ買いするのも手だし、安いものを細かく買って組み合わせるのも手だね。
前者は忙しい人向け、後者は暇な人向けだな。

少ない分量を作る野って結構コスト高だから
ちょっと多めに作って冷凍して置いて２，３日経ったら食べるってのもパターン化するといいね。

俺は牛肉が安いときはタマネギと合わせてハヤシを作って冷凍庫に入れてる。
１００円ショップで売ってるジップロックの１０枚入りも活用してるな。

大豆の水煮もタンパク質に入れていいですか？

>>881いいじゃん。どんな風に使ってるの？

納豆卵ご飯は栄養あるみたいだから、879のにジャガ芋とタマネギ各5キロ（計1000円も有れば買える）、
今の時期なら大根（1本50〜150円）と白菜（1個100円〜200円）を買いつつ、調味料なんかを揃えて
1万円でいけるな。

茹でたり、煮込んだりする料理はやりすぎるとガス代が余計に掛かって
材料費で浮かせた分が光熱費に吸い込まれるので注意
大根なんかを煮るときは２，３回電子レンジに掛けるとか斜めに切るとか工夫しないと。

長い目で見た場合、圧力鍋と保温鍋を買うのが光熱費、時間的に一番得だな。

>>885　そうだね。俺にとって保温鍋は憧れの調理器具だ。
あと取っ手が取れるヤツ（ｗ

>>879
安い店がないとこでもその３割増の金額でなら買える筈だから15000円は楽勝だよね

>>882
煮込み料理に使ってます。

最近の学生って、隣に水商売の女の人住んでないの？

俺は煮物で白飯が進まないクチだから煮豆はカレーに入れるかな。

>>889
めぞん一刻を思い出してしまった俺は29歳オトコ

>>889　押入にかくまってたのを見たことがあるよ。

六本木朱美さんね。

関係ないけど、四谷さん。

安上がりながらも、
不意の来客にも耐えられるレパートリーを持ちたいところだ。

自分用＞サッポロ一番
来客用＞中華三昧

みなさん、ありがとうぉ。
自分で考えろ！とか書かれてると思ったら温かい書き込みばかりで正直感激した。
自分は大学に受かって４月から八王子方面で一人暮らしをする予定で、
月１０万をバイトで稼いで、
家賃：親
食費：１５０００以内
光熱費：６０００円以内
雑費：３０００円以内
通信費：３０００円
携帯代：親
交通費：５０００円
教材費：２００００円以内（美大なもので、結構必要なのです）
教養：３０００円（大学在学中にTOEIC600点レベルに達する為）
好きに使っていいお金：１５０００円
貯金：３００００円
でやって行こうと考えていたのです。

そこで食費について聞いたのですが、>>879さんのプランを自分なりに応用して
行こうと思います。
何かアドバイスありましたらお願いいたします。

移動はなるべく自転車。
交通費浮くし、買い出しの探索範囲が広くなる。
簡単にとれそうでいて不足しがちなのがビタミンC。
錠剤で良いから多めに補った方が良い（煙草吸う人は特に）。
本気で自炊中心にするなら冷蔵庫は出来ればケチらないで、性能の良い余裕のあるサイズのものを。
冷蔵庫は大きくても消費電力は変わらないから（開け閉めで温度が上がりやすい分、小さい方が不経済）。

>>897
OBとして励ましの言葉を…頑張れ美大生〜。
最初から3ヶ月くらいは3万円の貯金分を調味料や料理器具に当ててはどうでしょうか？
あと、一人暮らしは入用なものが意外とあるので、お金には余裕を持って暮らすべし。
運動不足や栄養不足になりがちなので、健康には気を付けて頑張ってください〜。

＞897
おお、合格おめでとう。
君の生活費に授業料の支払いは無くてよいのだね。
しかも家賃と携帯代は親払いなんて甘えてる、と言いたいところだが
計画的に生活しようと言う前途に幸あれ!!

美大だとお金かかるね。
専攻によって出て行く先（投資する方向）が変わるだけで
本気でやればやるほど出て行くけれど、それは将来への投資。

かく言う私も美大卒。
経済的な理由で国立を選びましたが
リッチなのから苦学生まで各種取り揃えておりました（ｗ
良い友人を作ることが出来れば苦労もまた楽しい。

因みに（今と状況は違うと思われるが）
バイト（家庭教師・その他）で10万位＋奨学金で家賃も入れて生活してた。
貯金もしていたよ。
ほとんどアトリエに居たから光熱費も安く済んだ。

大学でた現在、収入のなかから奨学金の返済をしている。

自分の分野だけでなくいろんなことにチャレンジしてください。
そのためには体が健康でないといけません。

在学中に食の大切さを身を持って体験したちょっと先輩からでした。

年末の話だけど商店街のくじ引きで保温鍋当てたよ

>>901
いいなあ、うらやましい。

米が切れたおいらの本日の昼食は、
マカロニ（500グラム97円）と、
冷凍してある鶏肉（2キロ380円）をケチャップで炒めて、
卵（10個99円）でくるんでオムマカロニ。
しめて60〜70円くらいかな。
はぁ、米が食べたい。

>>897
自炊するなら２口コンロはほしいので、そういう部屋を探そう。
引っ越し後しばらくはスーパー・１００円ショップ・商店街・ディスカウントショップ
など、生活圏にある安売り店の開拓に努めよう。
大学生活板とかは当然見てるだろうけど、このへんもどうぞ。
男の一人暮らし
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1037737346/
●○一人暮らしの人、色々教えて下さい!!8○●
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1044194360/

　病気で寝込んだ時のためにオートミールを常備しておくと良い。すぐできて、
味付けが自由にでき、消化が良く、長期保存ができ、かさばらない。
ttp://plaza27.mbn.or.jp/~iso99999/kurashi/shoku.html
栄養成分ナビゲーター
ttp://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/gonavi.cgi
節約倶楽部
ttp://www.geocities.co.jp/SweetHome-Green/1141/index.html

物のいいテフロンのフライパンは買っとけ。
嫌う人いるけど、鉄とは便利さが違う。
いいやつは耐久性が段違いだし、空焚きでなければ強火でもそれほど問題ない。
深めなのを買っておくと、煮たり炒めたりと非常に重宝。

白菜スレで見つけて試してみました。
鯖の水煮缶とザク切り白菜を鍋に入れて煮ます。
（お水は入れないで下さいね）
白菜がくたっとしてきたら、醤油ちょっとと七味をいれれば出来あがり。
ｳﾏー
でも、さば缶１００円くらいしちゃうから、そんなに安上がりでもないですね。

>>904
フッ素加工フライパンは安いのダメ。ほんとにダメ。
それこそひと月ごとに買いかえるとかそういうサイクルでないと(w

>>905
それ頂き

安いフッ素加工のフライパンはさ、菜箸とか、使う調理器具を慎重に選ばないとすぐダメになるね。
フライ返しとか金属のやつ使ったり、たわしスポンジでこすったりするとだめだね。
耐熱プラスチックのフライ返し使って、洗うときも頑固な汚れはティッシュでふき取ってから
スポンジでこすらないと。

俺は安いフライパンは使い終わった後水を浸して洗剤ぶち込んで沸騰させる。
で、中の汚れが柔らかくなったあとティッシュでふき取ってからスポンジ洗いしてる。

>>906
それは使い方にも問題があるのでは？
>908ほどではないが、ちょっと使い方をやさしくしてあげれば
１年は持つと思われ
空焚きしない・使用後は洗剤で洗う
↑これだけでもだいぶ違う
鉄製のものとはまったく違うものだと認識しよう

>>909の言うとおりだ。幾ら何でも一月で駄目にはならない、せめて半年。

>>907
缶詰のお汁は入れて下さいね。

たくさんのアドバイス、本当にありがたや〜ﾃﾞｽ

>>898
そうですね。アパートも大学の近くに借りようと思っていますので
行動範囲は自転車で行ける範囲内で収まると思われます。
それと、今日は電器屋で家電一式を見て来たんですが、冷蔵庫は冷蔵・冷凍の分かれた
２ドアの３ﾏｿくらいのを買おうと思います。

>>899
励ましのお言葉ありがとうございますﾃﾞｽ。
おそらく多摩美の方ですね。自分は美大と言いますたが相原にある方です（ｗ
一応、調理器具は入学までにバイトで貯めるお金で家電なども含めて買うつもりです。
調味料も砂糖・塩・コショウ、油があればいいかと。
タンパク質・野菜などをしっかり摂って健康に気を付けたいと思います。

>>900
ありがとうございます。
はい、授業料は年間２００万で、自分で払うのはちと無理かと思いまして。
親が教育ローンを組んでくれるです。
でも、やっぱ自分への投資ですよね。将来、絶対に成功してやろうと思っています。
それで親に恩返ししようと。
あと、自分は千葉に住んでるのですが、千葉から通学すると月に６ﾏｿ近くかかってしますのです。
だから家賃も6ﾏｿくらいなら出してやると。プラス携帯代はおこずかいのつもりです。
働くまではもらってもいいかと。甘えてすんません。

国立と言いますと、芸大ですか？ネ申ですね。
奨学金も自分で返してらっしゃるなんて、すごいですね。
尊敬いたしますですよ

>>903
２口コンロですか。頭に入れておきます。
リンク、ありがとうございますです。参考にします。


そろそろウザいと思いますのでここら辺で失礼いたします。
皆様、本当にありがとうございました。

>>913
なんかシッカリ者だな。俺も来年度からは真面目になろう…

>>900
897ﾀｿは甘えてなんかないとおもうぞ。
むしろ家賃と携帯代だけしかもらわないなんて
今時めずらしいかと…

スレ違い失礼しますた。

たぶん、造形大だと思うけど八王子、相原近辺は寒いから光熱費がかかるでよ。
雪が降るとスキー場のようだよ。あと、坂が多いからチャリはきつい。
それとここらへんのスーパーはあまりいいもんないから、ちときついかも。
相原住むんだったら駅前の「いなげや」、片倉に「スーパーカネマン」あたりが
無難だけど、クルマないと厳しいぞ。ここらへんの学生は皆、原チャリ使ってる。
八王子周辺は日曜朝市があって、Ｌ玉子１パック９８円などで売ってるので是非利用してみて。
町ＢＢＳのようになってしまってスマソ。

>>908
いっそ昔ながらの鉄製のほうが、遠慮なく強火で使えてこげても磨き方題でいいんじゃﾈ〜ﾉ？
鉄不足も解消しる。
あと鉄で焼いた肉や野菜のほうがｳﾏｰと思う。

>>897
自転車買うなら、ちゃんと変速機ついたやつにしたほうがいいよ。
数千円くらい違ったとしても、インフラへの投資はきちんとしたほうが、
あとで後悔しなくてすむだろう。相原の坂はきついからね。
（玉微だと思って書いたんだけど）

携帯代が親がかりのかわりにちゃんと貯金するんだからえらいよ。

そうそう、周富徳が使ってるような中華鍋の方がフライパンより
チャーハンや野菜炒めなどおいしくできるそうよ。

最初は安い調理器具買った方がいいかも。
初めて一人暮らしする時に自炊を決意して挫折する香具師って結構いるから。
大学時代、周りは男女問わずそんな感じだった。

最近、炭水化物はスパゲティしか食べてません(´・ω・｀)

学生街なら、自転車の中古屋があるはず。

肉類は肉を買うよりハムやベーコンの方が使い勝手がよいし保存がきく

銀だこって一舟四百円するんだ
結構高いね、びっくりだよ

１００円ショップの場所だけは最初に確認しておけよ
↓これは俺からの合格祝いだ
１００円ショップの料理道具！
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1014883138/

初めてならフライパンより中華鍋がお勧め。
茹でも焼きも出来るじゃん。
次に土鍋。
必要に応じてそろえていくがよろしいでわ。

>>926
追記追記
土鍋を勧めたのは、オーブン代わりも蒸し器代わりにもなる
ご飯も炊けちゃう優秀な鍋だから。

鉄のフライパンの特性を生かすだけの火力を、普通のコンロではなかなか維持出来ないよ。
出来るとしても、光熱費かかるね。
あと、油をきっちり回さないといけないから、カロリーコントロールしにくいというのもある。
よっぽど本格的なアプローチをするつもりが無ければテフロンで十分。
俺は２つ使い分けてるけど、鉄の方は基本的に炒飯ぐらいにしか使わない。
中華の炒めものなんかは、鉄云々より油通し等の下準備の方が重要（そんなこと殆どしないけど）。

>>924
来週くらいから300円になります。





2粒減るけど。
400円あったらたこ焼き買わずに肉買って焼く。

大阪のピアとか言う店では８個５０円らしい。
なかば道楽なのだろうか。

おお。私も最初中華鍋だった。
中華鍋でカレーを作ったりしたなぁ（ｗ
でも経験から言うと
深め（10cm位？）で、直径が24センチくらいの鍋を最初1個買おう。
そうすりゃ煮物から炒め物までOK。
そこが広いのでガス代も節約！
後もう一つ雪平鍋。
これだけあれば一人分のお湯（袋麺から飲み物用まで）できる。

調理器具いくつもそろえて撃沈したの多い！
包丁は良いのを買っとけ。
今は砥石も100円ショップにある時代。
切れない包丁は自炊を遠ざけるし怪我の元。

家電は最初から全てそろえる必要なんて無いよ。
自分はTVずっと無かったけど不自由しなかったし
歴代の先輩からの受け継ぎ物も貰える可能性あり。
屋根があって雨風しのげれば物は次第に整うって

300円あればトリ胸700グラムは買える。
袋麺5個と卵10個買える。
銀だこ程度に300円なんて払う気になれん・・・。

タコと今生の別れなんじゃないのかな。

いい人が多いな

>>934
タコの頭を100グラム100円くらいの安売りで買う。
細かく切って密封して冷凍しておく。
シーフードミックスや冷凍えびなんかよりは炒め物の具としてもつぞ。

まあ、足を食べる機会はまずなくなったし
生食でたくさん食べるということもないけどね。

1ヶ月食費6000円でやっております　その4
http://human.2ch.net/test/read.cgi/dame/1044145874/
↑こんな所もあるよ

>>935
みな他人事とは思えんのだろう（´Д⊂ヽ
もちろん本人の人柄もあるが。

鍋は大中小揃えた方が絶対便利。
あと鉄の中華鍋、テフロンのフライパンを用意。
親子鍋や卵焼き器なんかがあると便利だし、料理が楽しくなる。
しかし、こんな風に揃えたら激邪魔。
今台所が4.5帖有るけど、やっぱり収まり悪い。
1Kとかだったら偉い事になる。
というわけで、1個だけ持つとしたらこんな形↓のテフロン加工で底の深い蓋付きフライパンが万能だと思う。
http://www.rakuten.co.jp/takeya-v/img1021225541.jpeg
直径は26センチ位。
あと、ラーメン煮るのに丁度いいサイズのソースパンも必須か。

鍋はちゃんとパスタが茹でれてカレーが沢山作れる使い勝手のイイ大きさの買えよ。
ガラス蓋付きで。

側が切り立ってるのは炒め物とかに向かない。

>>931
＞深め（10cm位？）で、直径が24センチくらいの鍋を最初1個買おう。

これは私もお勧めだ！

びんぞこが元気ありません

まともな自炊経験がなく、米を炊く、パスタを茹でる程度しか
スキル的にも道具的にもできない人間でしたが、このスレを
見てカレーとミネストローネにチャレンジする勇気が湧きました。

さっき買出しに行ってきましたが、メインはこんな感じ。
鳥ササミ 1kg \500
玉葱 1袋 （8個入り） \300
ジャガイモ 1袋 （11個入り） \300
トマトジュース 1�gパック \150 ×2
パスタ 1kg \200 ×2
カレーは市販のルーを選択しちゃいました。もしかしてあえてカレー粉
を利用するってのは、ﾆｸｺｯﾌﾟﾝとか対策だったのでしょうか？なら…

別途あれば便利そうって思ったガラスープの素とかガーリックスライス、
バターや鮭フレーク（＜主にパスタ消費用）、更にラーメンやらパンやら
買い込んだので、トータルでは4千円超えちゃいましたが。米も5kg（\2800）
とかあるのでかなり持ちそうです。野菜がどの程度持つのかわからないので
心配ですが、これで2,3週間生活できればこのスレの仲間に入れてもらえますか？

>>897さんへ
気にし過ぎかもしれないけれど。

気をつけて欲しい。
「俺、自分でやってます。苦労してます」ってのが見えると
かなり痛い。
見栄を張る必要無いけど周りが
「え？あいつってそこまでやってたんだ。知らなかった〜」って
言われるような雰囲気で居てくれ。
たまには手を抜いて馬鹿やってる位（心も体も）余裕が無いと。

ここまで考えて進学しているのだから
理想の生活･姿があるだろうけど「これが正しい」という決まりは無い。
いろんな人が居て回りにむかついたりもするだろう。
一生懸命でない自分が許せないﾀｲﾌﾟかもしれないが
視野が狭くなってしまわないか心配だ。

公私ともに充実した時間にするために
肉体的にも精神的にも健康で居てください。

自分で買って出る苦労ってのはさりげなくやるもんだよ。おぼえておきなさい。

まぁ、なんだ、まずはやってごらんなさいな、897さんよ。

びんぞこｽﾚはなんか嫌いだ･･･

年に何回かこーゆうひと>>945出てくるよなぁ。
別に倹約する必要にかられるわけでもなく、
ただ、在りし日の自分を重ねながらロムってる人って結構いるのかな。

学生時代を通過してきた人はこのスレの学生がどうなるか大方予想がつくだろうからね。
いいんだよ、失敗したって。そういうのも含めて学生時代なんだから。

貧底と比べるとこちらのスレにはまだ余裕があるような


だからいいのか……

たしかによそのスレには失敗を許されない状況のものもあるな（ｗ

>>951
一応グルメ板でもあるから。たぶん。

びんぞこは失敗すると入院します。

>>954　友達関係や社会生活なども
少々支障を来たしており、
それは取り返しのつかないレベルに達しつつあるのでは
と思われ。＞ビン底

http://www.oss24.com/recipi/menu/p_100.html
簡単に作れるホワイトソースのレシピ見つけました。

ポテトやマカロニの上に乗せてグラタン作ったり、シチューのルー
替わりにしたり、炒めた玉葱と混ぜてクリームコロッケ作るとウマいっす

>>944
食材が高すぎる。
パスタ以外は2〜3割安く買える。
米は論外。高くて10ｋｇ3千円。
浮いた金で調味料＆調理道具を揃えよう。

中華なべは女性にはちょっと重すぎるような気がするのですが
どうなんだろう。

つか、タマネギとジャガ芋は半値〜3分の1の値段で買えます。
サイズにもよるけど。

>>958 重たいです…

正直男にもきつい＞中華鍋

無理して中華鍋なんか使わなくてもいいんだって。
既出だけど、性能の良いテフロンのフライパン、中華鍋で全然平気。
まぁ家庭では火力が弱いから鍋を煽らない方が逆に良いわけで、
重さが仇になり難くも有るわけだけど。
長年使い込んで、自分の色に染めていきたい人には、自分とこの設備に合った
鉄鍋もいいのかもしれんけど。

>>958
確かに重いんですが、ある程度の重量がないと「鍋振り」ができないんですよね。
火にかけてる最中にうっかり触っちゃっても、あまり動かないから中身をこぼしたりしないし。

>>958
初めて使うんなら100円ショップで一番大きいのにしておきなよ
2人前程度なら十分だし
失敗して錆だらけにしても諦めのつく金額

缶詰のトマトソース（細かく切ったトマト入り）
冷蔵庫に半分余ってるんだけど、ナポリタン以外になんか使い道ない？
今日の晩飯生ガキ（￥１９８）とベーコン炒める時に使おうかなと思ったんだけど
醤油＋レモンの方が好きだから使わなかった。

いんちきミネストローネに使ったらいかが。

ミネストローネって野菜はなんでもいいの？

>>965
ベーコン、残り野菜と一緒に煮込んでトマトシチュー。
コンソメでのばせば当然スープ。マカロニ入れたらミネストローネ。
フツーすぎですまん。
でもなぜか、定期的に食べたくなるメニューなのです。

>>965
カレーやビーフシチューに。
これなら微妙に昔のソースでも多分大丈夫。

＞ある程度の重量がないと「鍋振り」ができないんですよね
腕を磨きなされ。

ベーコン＋タマネギ＋トマト缶詰４分の１＋スープの素でトマトスープにして
トマト缶詰４分の１＋レトルトカレー＋挽肉でドライカレーにするか。
頂いたヒント参考にすると２品目いけるな。
最初甘辛く煮て唐揚げに掛けようかと思ったんだけどそれだと一品しか使えないし。
聞いてみるもんだ、ｔｈｘ

ミストローネとラタトゥユ混同しとった。
安野菜沢山をトマトで煮るのは安上がりで宜しいね。
肉は鳥ムネかソーセージあたり

ああ保温鍋ほしいなぁ

トイレの棚の増設をした
買い貯めした食料をおこうかな
露骨すぎるか？

でも、すでに下足箱の上の方はカップラーメンが置いてあるし
いまさら悩む必要はないな

ヨシ！トイレにはレトルト関係を置こう
臭いも移らないだろう

>>965
>>870が結構おいしそうだと思ったんだけど、
これをトマト缶でやってもいいんじゃないのかな。
うちはいつもしょうゆ漬けにんにくと余り野菜で
トマトパスタにしちゃうけど。

以前このスレで電気コンロ直した人がいたけどいくらくらいかかった？
どうもうちのコンロも昇天したみたいなんだけど
修理費がいくらになるのか怖くて修理頼めない・・・

保温鍋っていいなと思うけど、それで自炊する回数分のガス代と鍋の値段。
釣り合うのに10年くらいかかるのではなかろうか。

>>977
とろとろの角煮が出きる事で一瞬でチャラ。
これじゃ駄目かな？

ちょっとお値段のする
（アルミの安っぽいのでない奴）
寸胴鍋を持っているのですが
中身多めにしてバスタオルでくるんでおくと
一晩置いてもかなり暖かいです。
よって保温鍋不要（笑）
カレーなんかも一度ガガガッと火を通して
くるんで一晩放置しておくと入念に煮込まれております。

>>978
そういう角煮が食べたくなったよちくしょう。こんな時間に・・・

>>945
すんません。失礼しますと言いながらまた書き込んでしもうたです。

苦労してるのは他人には出来るだけ知れないようにするつもりですよ。
苦労を他人に見せるってマジでダセえし、他人が苦労してる姿を見て、
多くの人間は見下して見ると思います。そんなの嫌です。
苦労なんて他人に見せるものではありませんし、
苦労は将来の自分の肥やしになるものであって、自分の為であると思っています。

>>975　冷蔵庫に鶏肉がなかった・・・

俺的に保温鍋は減価償却の問題以上に「一度使ってみたい」ってのがある。
実際は代用品で足りるだろうけど。

フライパン（あるいは中華鍋）は私は鉄をおすすめします。
定期的に自炊をするならば一生使えるし馴染むほどに
使いやすくなって行きます。
テフロンは程度の差はあってもしょせん消耗品ですし
使えば使うほど劣化して嫌いになって行く（笑）
おまけに鉄のフライパンを使っているだけで
鉄分が不足する事はありません。
これは大きいよ。テフロンやアルミが流行してから
日本人全体が鉄分不足になったらしい。
ちょっと深めの鉄のフライパンがあれば
煮物焼き物炒め物揚げ物ももちろん一人暮らしならば鍋物もこれでOK!
しかも鉄のフライパンで料理した方がうまいのである。

>>981
もういいから。

中華鍋は重いと言うけれども
プロがやっているのをよく見ていると
片手で持ち上げて振っているケースはあまりないですね。
丸いゴトクの上でてこの原理で振っているですよ。
無理して振らなくても便利に使えばいいんでないかな。

>>981

>>945はおそらくこれからの>>981を激励するつもりなのだろうと思うよ。
世の中の大多数はやりくりなんか考えもつかない人がおおいだろうし
そう言う大勢は多少裕福でも月末になれば厳しくなることだってある。
そんな仲間を横目に君だけが月末も密かにやりくり上手に難なく乗り切ったりするのは
実はあんまりいいことじゃない一面もあるんだよ。
世の中の大多数と同じ葛藤を持って生きていない人に、
世間の支持を得られる創作が出来るようになるとは思えないんだよ。

「勉強熱心でやりくりを上手にこなしたいという君のこれからに掛ける意気込みも大事だけど、
他の人と肩を並べてピーピー言ったりするのも案外大事なことなんだ」
ってことを言いたいのだとおもう。少なくとも俺は勝手にそう言う風に行間を読んだよ。
君はどうせやりくりにはつまづくよ、でもなんとかやっていけるはずだよ。

鉄のフライパンは作った食べ物の仕上がりを綺麗にみせないから
中級以上の調理器具って感じだな（ｗ
俺なんか甘みの加減がへたくそだからすぐ焦がしちゃって。

>>986
　おお、なんか激しくスレの主旨と離れているが
　おれも賛同する。いいこというなあ。

なんかｳｻﾞｲ

>>981
まぁ、なんだ、これ以上の表明は実行してからにしたがいいよ。
実績は実績でよろし。偽りない事実だから。
一方、まだ実行してはいない。これも偽りない事実だ。
そのへんバランスとってやってくれ。もちろん実行後の言行もな。

焦るこたぁない。これも諸先輩の共通意見だ。
一人住まいの４年は長いぞ。ゆっくりいこうや。

だれか次のスレを

一日300〜500円で今日も乗切る　10日目
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1044905052/

みんなの意見をまとめておくと、>>897ガンガレと。

そういうこったな

＞ある程度の重量がないと「鍋振り」ができないんですよね

「鍋返し」を先に覚えなさい

そもそも鍋振りに重量は関係無いぞ、と。
漏れは軽いほうが軽快にできる。

いや、マジで鉄鍋は憧れなんですが。
「この鍋は良いモノだ」と言ってみたいっす。
でも、やっぱり持ち上げられないってのがあって……。
どうしてもテフロン鍋に逃げてしまう……。
鍛えても女には辛いっすー。
ガス台の高さにも、結構関係有ったりして。
ちょうど良い高さのガス台で使えれば、きっと鉄鍋も振れるんでしょうが、
賃貸アパートでガス台の高さを調節するのも難しく。
テフロンで片手鍋＋フライパンの安売りセット、３年目です。

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