貧乏のどん底料理47

知恵と工夫で豊かな食卓　金はなくとも心は錦
困ったときにはここへ来い。明日も供に生き抜こう。

さあ、語れ！　和め！　作れ！　そして、食え！

# 「PC売れ」とかいうツッコミは不粋なので禁止。
#　貧乏のどん底料理に金額の基準はありません。
#　他にお金を使って食費に充てる分が無い人から収入が一切無い人まで歓迎。

なお荒らし、叩きを防ぐため
コテハン、ペット、貧乏自慢等の板違いの話はご遠慮下さい。

荒らしがきても、スルーを心掛けて下さい。

過去スレ、関連スレ等は>>2-10のどこかにあると思います

前スレ
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.46【栄養】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1118281470/

貧乏のどん底料理
http://food.2ch.net/cook/kako/981/981964524.html
貧乏のどん底料理　Mark.II
http://food.2ch.net/cook/kako/1010/10105/1010538386.html
貧乏のどん底料理　 MarkIII
http://food.2ch.net/cook/kako/1027/10274/1027433283.html
貧乏のどん底料理　Mark�W
http://food.2ch.net/cook/kako/1032/10320/1032096147.html
貧乏のどん底料理　MarkV
http://food2.2ch.net/cook/kako/1036/10363/1036339804.html
貧乏のどん底料理　MarkVI
http://food3.2ch.net/cook/kako/1039/10393/1039385725.html
貧乏のどん底料理　MarkVII
http://food3.2ch.net/cook/kako/1043/10436/1043634360.html
【心に】貧乏のどん底料理　Mark.VIII【栄養】
http://food3.2ch.net/cook/kako/1045/10457/1045751067.html
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.IX【栄養】
http://food3.2ch.net/cook/kako/1047/10472/1047216050.html
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.X【栄養】
http://food3.2ch.net/cook/kako/1049/10493/1049302510.html

【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XI【栄養】
http://food3.2ch.net/cook/kako/1051/10511/1051118048.html
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XII【栄養】
http://food3.2ch.net/cook/kako/1053/10538/1053892889.html
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XIII【栄養】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1056642082/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XIV【栄養】】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1060171677/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XV【栄養】】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1064198238/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XVI【栄養】】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1066725323/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XVII【栄養】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1068184494/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XVIＩ【栄養】(その２）
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1068216505/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.19【栄養】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1070689192/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XX【栄養】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1073470695/

【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XXI【栄養】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1075952933/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.22【栄養】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1079129204/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.23【栄養】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1083049491/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.24【栄養】
http://food5.2ch.net/test/read.cgi/cook/1084722859/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.25【栄養】
http://food5.2ch.net/test/read.cgi/cook/1086403305/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.26【栄養】
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貧乏のどん底料理　Mark27
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【心に】貧乏のどん底料理 Mark.28【栄養】
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【心に】貧乏のどん底料理 Mark.29【栄養】
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【心に】貧乏のどん底料理 Mark.30【栄養】
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【心に】貧乏のどん底料理 Mark.31【栄養】
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【心に】貧乏のどん底料理 Mark.32【栄養】
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【心に】貧乏のどん底料理 Mark.34【栄養】
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貧乏のどん底料理 Mark.40
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【心に】貧乏のどん底料理 Mark.41【栄養】
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貧乏のどん底料理 Mark.42
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放っておいてもニョキニョキ・ワサワサ食用2株目
http://hobby8.2ch.net/test/read.cgi/engei/1077553934/

関連スレ―その２

冷蔵庫はない米はある。安くて栄養のあるおかず
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1107507586/l50
【自炊】教えて！食費を抑える方法【学食】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1102873772/l50
1ヶ月1万円生活レシピ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1067732340/l50

参考

日本一人暮らし協会　http://ime.st/www1.linkclub.or.jp/~tundra/nhk/

見れない過去ログは　http://ime.st/makimo.to/2ch/index.html（にくちゃんねる）

簡単な栄養学は　http://ime.st/www.page.sannet.ne.jp/hirasho/food/index.html

慣れない食材には　http://ime.st/www.ofukuro-aji.net/

>>1
乙

誘導

【心に】貧乏のどん底料理 Mark.46【栄養】 (現行スレ）
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1121054320/l50

>>1
乙

>>1
ありがとうね。悪いけどあげちゃう。

今日はとても暑かったね。夏場は食欲ないからお金がかからなくていいが、夏バテが心配。

大丈夫？夏バテ気をつけてなー。
悲しいかな､夏バテしたこと無いし風邪もめったにひかない。
暑くなると余計食欲出ちゃったりして。
でも本当に貧乏なので､あくまで安上がりにたくさん食べてる。

みんなしっかり食べて、元気出せよー。

そうめんしか食べられないよ。身体が受け付けない

今年はまだそうめん喰ってないな

夏はやっぱりうなぎだね。

どっちを使えばいいの？46？47?

スレタイの番号からすると、やっぱこっちが正統みたいだね。
最近、野菜の値段が跳ね上がってない？
こちら九州地方だけど。

関西ではキャベツ、レタス安いよ。

こんなところでもルールがあると思う。スレが立ったら何でもいいってもんじゃない。
良識がある人にはわかってもらえると思うが。

野菜値上がりしてるのか…最近買ってないからしらんかった。
うちの葉野菜､アスパラ、大根、トマト､大葉なんかと
実家の胡瓜､茄子、いんげん、しか食ってないな。

梅雨真っ盛りより､これから安くなっても良さそうなのにね。