強迫性障害（旧称強迫神経症） Part50

■前スレ
強迫性障害（旧称強迫神経症） Part49
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1287999981/

強迫性障害（OCD）と診断された方、薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。

OCD（Obsessive-Compulsive Disorder）は、かつては「強迫神経症」と呼ばれていた
心の病気です。現在は「強迫性障害」と呼ばれています。

−はじめに−
基本的に sage進行（メール欄にsageと入れる）でお願いします。
次スレは>>980が立てること（駄目なら直ちに安価指定）

営利、非営利を問わず、宣伝目的、またはそれに殉ずる目的を主とした書き込みは原則禁止です。

このスレッドはメンタルヘルス板内にあります。雑談や馴れ合いはメンタルサロン板でお願いします。

固定ハンドル（コテハン）は荒れる原因になりますので、名無しを強く推奨します。
（レス番などは対象外です）

罵り、荒らしは完全に放置、スルーでお願いします。
荒らしに反応することも、荒らし行為と同意になりますので注意！！

【強迫性障害Ｑ＆Ａ】
Ｑ１．強迫性障害（ＯＣＤ）ってどんな病気なのですか？

Ａ１．気持ちを押えようとしても、押さえることができずに、考えや疑いがわき起こって
　　　来て、何度も手を洗ったり、確かめたり、用心しすぎたりします。
　　　例えば、汚れが気になってよく手を洗う（潔癖症・不潔恐怖）、忘れ物をしたのでは
　　　ないかと考えて確かめる(確認強迫)、誰かに迷惑をかけたのではないかと考えて
　　　周りの人に確かめるなどを主な症状とする精神障害を強迫性障害と呼びます。

強迫性障害の診断
・　強迫観念か強迫行動がある（通常どちらとも）
・　強迫観念は嫌な思考、イメージ、衝動、などが何度も繰り返して感じられるもので、
　　極めて強い不安や嫌な思いを伴い、払拭しようとしても繰り返し浮かんできて精神に
　　深刻な影響をきたす。
・　強迫行動は強迫観念から生ずる不安や嫌な思いを払拭する為に行う一種の儀式の様な
　　もの。非現実的なもので通常何度も繰り返す。
・　強迫観念、強迫行動で一日の大半を費やし、日常生活や社会生活に深刻な影響を
　　きたしている。
・　自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある。(統合失調症との違い)

Ｑ２．ただの気にし過ぎ＆他の病気なんじゃ？

Ａ２．苦しんでいるようなら、まずは病院に掛かってみましょう。
　　　精神科が専門分野となります。名前の似ている神経内科はこの分野とは別に
　　　なりますので注意して下さい。

強迫性障害の見分け方
・　強迫に似た反復的行動、思考は他の精神的疾患にも多く見られます。
・　強迫がそれらと違うの点は、不合理でばかげていて、現実的でないというところです。
　　他の精神的疾患に見られるものを、強迫観念及び行動に対し“反復的思考、行動”と
　　呼んで区別します。
・　自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある事。(統合失調症との違い)
・　薬物使用や性倒錯に対する衝動は、現実の利益を得ようとして起こる点が強迫とは
　　異なるものです。（依存症）
・　不安症のある人が、家計を過度に心配したりするのとも違います。（全般性不安障害）
　　そのように他の病気の背景からある程度理解できるようなものも強迫とは違います。
・　強迫性人格障害は強迫性障害とは異なるものです。強迫行動を見せる人の殆どは
　　強迫性人格障害を持ちません。強迫性人格障害の場合、強迫観念や強迫行為は
　　不快ではあっても、変った癖という程度のものであり、頑迷で、こだわりに
　　振りまわされていても、心からそんな自分を変えたいと思っていません。自分の
　　行動が他人を悩ましているのに気付かないか、気付いても平気でいます。

Ｑ３．強迫性障害は治るの？

Ａ３．以前は難治と言われていましたが、薬物の発展もあり、治癒する方法が見つかって
　　　います。但し、それらはじっくりと時間を掛けて行うものがほとんどです。
　・　薬物療法
　　　強迫性障害の方は、脳内の神経ネットワークに使われる、神経伝達物質の一種である、
　　　セロトニンの作用が弱い事が分かっています。
　ａ．クロミプラミン(商品名：アナフラニール)
　　　強迫性障害には、即効性があります。副作用としては、のどの渇き、便秘等々が
　　　あげられます。
　ｂ．フルボキサミン(商品名：ルボックス[藤沢]、デプロメール[明治])
　　　このお薬は、脳内の神経伝達物質のセロトニンのみを増加させるお薬で、選択性
　　　セロトニン再吸収阻害剤(SSRI：Selective Serotonin Reuptake Inhibitor)と呼ばれています。
　　　日本ではうつ病と強迫性障害に効果があると認定されており、比較的ゆっくりと
　　　効果を表すものです。副作用としては、吐き気などがありますが、吐き気止めなどを
　　　服用すれば、最初の2週間程度で、副作用は認められなくなるのが普通です。
　ｃ．塩酸ミルナシプラン(商品名：トレドミン)
　　　SNRI(セロトニン･ノルアドレナリン再取り込み阻害薬 Serotonin-Noradrenalin Reuptake Inhibitor)
　　　と呼ばれる第4世代の抗うつ薬。他の神経伝達物質受容体に対しては親和性が認められず、
　　　安全性が高いという特徴を有しています。

それ以外にも、パキシルなどのSSRIやSDAが使われています。また、欧米では、サータリン
(ゾロフト)、フルオキサチン(プロザック)などの日本では認可されていない数種類の
SSRIが使用されています。

【強迫性障害の診断基準】
・ICD-10(国際疾病分類第10版)
　Ａ．強迫または制縛(あるいはともに)が，少なくとも2週間の間，ほとんど毎日存在
　　　していること．
　Ｂ．強迫(思考や観念またはイメージ)や制縛(行為)は，次にあげる特徴をともに有し，
　　　これらのすべてが存在すること．
　　　 (1)　強迫症状は，患者の心に発したものであると認識されていて，他者からまたは
　　　　　　何らかの影響を受けて入り込んだものではないこと
　　　 (2)　それらは，反復して起こり不快で，少なくとも1つの強迫または制縛は度を
　　　　　　越していて不合理なものであると認識されていること
　　　 (3)　対象者は，それらに抵抗しようとしている(もし非常に長期間にわたって続けば，
　　　　　　抵抗が小さくなりうる強迫または制縛もあるが)．少なくとも抵抗し難い強迫が
　　　　　　1つは存在していること
　　　 (4)　強迫思考や強迫行為を実行することは，それ自体楽しいものではない(緊張や
　　　　　　不安から一時的に解放されることとは区別せよ)
　Ｃ．強迫や制縛は苦痛の原因となったり，通常時間を浪費するために，対象者の
　　　社会生活や日常の仕事の妨げになったりする．
　Ｄ．主要な除外基準：この強迫は，統合失調症とその関連障害(F20-F29)，あるいは
　　　気分(感情)障害(F30-F39)のような他の精神障害によるものではないこと

・DSM-�W-TR(精神疾患の診断･統計マニュアル第4版新訂版)
　Ａ．強迫観念または強迫行為のどちらか。
　　　(1)，(2)，(3)，および(4)によって定義される強迫観念：
　　　(1)　反復的，持続的な思考，衝動，または心像であり，それは障害の期間の
　　　　　 一時期には，侵入的で不適切なものとして体験されており，強い不安や苦痛を
　　　　　 引き起こすことがある．
　　　(2)　その思考，衝動または心像は，単に現実生活の問題についての過剰な心配ではない．
　　　(3)　その人は，この思考，衝動，または心像を無視したり抑制したり、または
　　　　　 何か他の思考または行為によって中和しようと試みる．
　　　(4)　その人は，その強迫的な思考，衝動または心像が(思考吹入の場合のように
　　　　　 外部から強制されたものではなく)自分自身の心の産物であると認識している．
　　　(1)および(2)によって定義される強迫行為：
　　　(1)　反復的行動(例：手を洗う，順番に並べる，確認する)または心の中の行為
　　　　　 (例：祈る，数を数える，声を出さずに言葉を繰り返す)であり，その人は強迫観念に
　　　　　 反応して，または厳密に適用しなくてはならない規則に従って，
　　　　　 それを行なうよう駆り立てられていると感じている．
　　　(2)　その行動や心の中の行為は，苦痛を予防したり、緩和したり、または何か
　　　　　 恐ろしい出来事や状況を避けることを目的としている．しかし，この行動や
　　　　　 心の中の行為は，それによって中和したり予防したりしようとしたこととは
　　　　　 現実的関連をもっていないし，または明らかに過剰である

（つづき）
　Ｂ．この障害の経過のある時点で，その人は，その強迫観念または強迫行為が過剰である，
　　　または不合理であると認識したことがある．
　　　注：これは子供には適用されない．
　Ｃ．強迫観念または強迫行為は，強い苦痛を生じ，時間を浪費させ(1日1時間以上かかる)，
　　　またはその人の正常な毎日の生活習慣，職業(または学業)機能，
　　　または日常の社会的活動，他者との人間関係を著明に障害している．
　Ｄ．他の�T軸の障害が存在している場合，強迫観念または強迫行為の内容がそれに
　　　限定されていない．
　　　（例：摂食障害が存在する場合の食物へのとらわれ，抜毛癖が存在している場合の
　　　抜毛，身体醜形障害が存在している場合の外見についての心配，物質使用障害が
　　　存在している場合の薬物へのとらわれ，心気症が存在している場合の重篤な病気に
　　　かかっているというとらわれ，性嗜好異常が存在している場合の性的な衝動または
　　　空想へのとらわれ，または大うつ病性障害が存在している場合の罪悪感の反復思考）
　Ｅ．その障害は，物質(例：乱用薬物，投薬)または一般身体疾患の直接的な生理学的作用に
　　　よるものではない

・認知行動療法
ａ．暴露反応妨害法(E/RP)
　　苦手と感じてこれまで恐れていたことにあえて立ち向かい(暴露療法)、これまでに
　　不安を下げるために行ってきた強迫行為をあえてしない(反応妨害療法)精神療法です。
　　左右相称性の儀式･買い溜め行為
　　汚染恐怖･歌唱/反復･攻撃的な衝動の症状を標的として行われるもので、始めは
　　苦しいですが、大変有効性があり、強迫性障害関連の本でよく取り上げられています。
ｂ．認知療法(CT)
　　リスクや責任についての誤った認知に焦点を当てた精神療法で、強迫観念･道徳的罪悪感･
　　病的猜疑心に効果があると言われています。

・強迫性障害関連サイト
　　強迫性障害の案内板
　　http://kyou89.fc2web.com/index.htm
　　精神病と神経症の理解を深めるページ
　　http://www.interq.or.jp/green/public/

・患者さんに評判の良い本
　　「実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則35」　田村 浩二 著

【過去スレッド】
01:http://life.2ch.net/utu/kako/1009/10098/1009833981.html
02:http://life.2ch.net/utu/kako/1015/10156/1015606861.html
03:http://life.2ch.net/utu/kako/1033/10332/1033229800.html
04:http://makimo.to/2ch/etc_utu/1041/1041525010.html
05:http://makimo.to/2ch/etc_utu/1048/1048506526.html
06:http://makimo.to/2ch/etc_utu/1052/1052842203.html
07:http://makimo.to/2ch/etc_utu/1056/1056802082.html
08:http://makimo.to/2ch/etc_utu/1065/1065332726.html
09:http://makimo.to/2ch/etc_utu/1072/1072935521.html
10:http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1080117030/
11:http://makimo.to/2ch/life6_utu/1090/1090401635.html
12:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1097/1097513133.html
13:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1104/1104242277.html
14:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1113/1113302872.html
15:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1120/1120939985.html
16:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1131/1131377839.html
17:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1134/1134042213.html
18:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1141130818/
19:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1147863209/
20:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1155309398/
21:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1162791273/
22:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1169455853/
23:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1175530460/
24:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1180820892/
25:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1185146380/
26:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190858540/
27:http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1196538347/
28:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1202417249/
29:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1207524490/
30:http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1211770793/

31:http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1216171213/
32:http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1220274813/
33:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1223160455/
34:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1229357301/
35:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1234966213/
36:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1239702351/
37:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1243689120/
38:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1247512400/
39:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1250897383/
40:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1253543400/
41:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1256180915/
42:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1256421814/
43:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1261002391/
44:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1264328703/
45:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1267971213/
46:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1274120154/
47:http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1279301369/
48:http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1283872462/
49:http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1287999981/

http://makimo.to:8000/（にくちゃんねる）は、スレタイ＆番号検索

誤り・不足等ありましたら訂正よろしくお願いします。

スレ立て完了
普段は規制中で久しぶりの書き込みです
では皆さんどうぞ

>>1乙

僕の趣味と仕事と彼女と友だちとお金と時間と自信と家族を返して下さい

>>1
ありがとうございます。

【強迫性障害のこれからの薬について】

強迫性障害にもっとも有効とされてきたパキシルだけど…

パキシルは、セロトニンを増やす効果
ただ怒りっぽくなったり、体重が食事取らなくても太る

サインバルタは、セロトニンを増やす(パキシルより少ないがサインバルタの量増やすと同じになる)＋その他にも効果あり
怒るとか太るとかはなし

人によって、副作用は変わるけど今パキシルを勧める医師はかなり減ってる
パキシルって、副作用が強力なんだよ
その分、セロトニンを増やす効果だけ抜群
でも興奮もすごくて怒りっぽくなりすぎるから、今はパキシルからサインバルタに
変えようという事も医学会で話に上がってる。

セロトニンを増やす
パキシル40mg＝サインバルタ60mg
これで同等

強迫性障害には、今後サインバルタとメイラックスの組み合わせがいい。

結構下がっているのでageにして書き込みますね。

やっぱり薬と認知療法で直すしか方法はないんでしょうか？
普段は健常者としか見られず、確認行動や不安感でいっぱいになるんですが
信じてもらえず、怠け者扱いに思われています。

医師の診断結果は、強迫性障害と言われたのですが、回りが信じてくれません。

あと森田療法というのをやると治るのですか。

家の父親が指差し確認ばかりしていた。強迫性障害を知って父親も強迫
だったんだとわかった。おれは中学の時から顔が気になって鏡ばかり見る
癖があって、今から考えれば強迫だったとわかったよ。
大学生になってパニック発作起こして強迫性障害も併発　刃物に関する
嫌なイメージが襲ってくる。　幼少の頃から刃物や解剖が苦手だった。
あーつらい。時々ヒステリー球や息苦しいに（うつ病）に変わるんだけど
そっちのほが１００倍ましです。

ageてでも答えがほしい！

どういう症状なの？

良くない数字を引いてしまったことで良くないことが起こった方はいらっしゃいますか？

いいレスなので、貼っておきます。

992 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2010/11/29(月) 22:00:27 ID:ow2U+CaZ
縁起の良くない数字を選んでしまっても、打消しの儀式をしなくてもいいんですよね？
おみくじで凶を引いた後に吉が出るまで引き続けるようなものなんですよね？

997 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2010/11/29(月) 22:09:53 ID:e5odc1j/
>おみくじで凶を引いた後に吉が出るまで引き続けるようなもの

これ良い例えだな
全ての強迫行為に通じる。
強迫行為の無意味さ、バカバカしさをよく言い表してる

今まで誰にも言えなかったんだけど、物心ついた時から
･Yシャツとかスーツとかボタンが付いた服が絶対着られない。
（ボタン取っても元々付いてたのは嫌な感じでなるべく触れたくない）
・古いタイプの排水溝（丸いハエの目みたいな奴）の見える場所に入れない。
・葬式の会場に近づけない。（過去逃げまくって親戚のでさえ一度も出たことが無い）
これらに見たり連想し始めると食べ物が食べられなくなる、なのに口の中唾液が止まらなくなる。。

これって強迫性障害であり得る症状なんでしょうか。。。

それだけじゃなくこの頃大昔あった嫌な事が頭から離れなかったり集中力落ちて
好きだった本読めなかったりやる気起きなかったり精神科に行こうと思ってるんですが、
ネット見て調べてたらこの障害知ってひょっとしたら関連あるのかと思って。

素人判断だけど

>これらに見たり連想し始めると食べ物が食べられなくなる

強迫性障害だと思う
生活に支障があるようなら医者に見てもらったほうがいいよ

生活リズムが1週間あるとすると、
1日中ぶっ通しで朝までPC→次の3日間は食事トイレ以外は寝るか横になるだけ→そしてまた1日中PC→3日間寝てるか横になるだけ...
の繰り返しの生活から抜け出せません。

その他に強迫神経のように、ポジティブワードをおまじないの様に唱えたり、部屋に入るタイミングを何度もやり直したり、
小さな行動する時だけでも時刻の数字が気に入らないと何も出来なかったり、というのが多いです。
その他に過去の嫌な事ばかり思い出して前へ進めません。
あと、学校や仕事場で、他人に対して嫌がる事をしてないのになぜか他人に嫌われるのです（妄想ではなくて）。
なので、また訳も分からず嫌わられるのではないかって思って、前に進めません。

このような症状は何ていう病気でしょうか？
あと、強迫神経症を完治するには、投薬、認知療法、森田療法のどれがよいでしょうか？
病院を探す事で迷って前に進めず、どの治療法をやるか迷って前に進めません。

もう１０年になります。
確認を何度してもやめられない（大丈夫になったものもあります）

お金を払って商品を買う事すらできない
お金を出してもお釣りを間違えられていないか
（このことは実際にあってからお店の店員がお釣りを少なく渡されてから新たに増えた症状です）



もし本当に治るのなら、お金がかかってでも早く治りたい。
今は、薬と認知療法で少しだけ回復しました。

車から離れられるようになったのと水道の水が気にならなくなった
これだけが１０年で治った事です。

>>24
過去スレで何度も答えもらってるじゃないの

>>24
あなたは客観思考はできても人の気持ちを理解するのにかなり無頓着な癖があるかもしれないと思った。
気を悪くしたら申し訳ない

>>24だけどお願いします！
どの病院に行けばよいか、どの治療法をやるかで迷うって、前に進めない状態です。
行った病院の医者の腕が気になったり、医者に誤診されてり嫌味を言われるのではないか気になって仕方がない。
あと、患者の個人情報が漏れたりするのではないかも気になります。

聞きたいのですが、病院選びのポイントは何でしょうか？
大きな大学病院がいいのか、個人病院がよいのか。医者とカウンセラーはどちらがよいのか。
どのような設備があった方がよいかなど、ポイントがあれば教えてください。
あと、都内でおすすめの病院があれば教えてください。

その文章書くのにどのくらい(何分くらい)かかったの？
それに３日寝るってのは気力がまったくなくなって体すら動かないような感じなの？

>>24は強迫性障害の症状を伴った「何か」だと思う。
躁鬱の気があるようにも思うし、対人的な不安障害もありそうだし、気を悪くしたら
申し訳ないけど人格障害系の診断がつく可能性も・・

素人判断では何も言えないのでとりあえず診断もらいに病院行ってください。
相性が合えば開業医で十分。
とりあえず必要な投薬受けてからで、カウンセラーとか森田療法だとかはその先の話。
「後者だけ」で治ることはないので。

温室育ちの甘ったれがなる病気かｗｗｗｗｗ

皆さんお風呂で体洗うの苦痛ではありませんか？

個人的意見だがサインバルタはなかなかいい感じだ、イライラの副作用もいまのとこない

そのサンバルカンって何？

強迫性障害じゃありませんって言われた

うぜえええええええええええええええええええええ

強迫性障害ですって言えや糞カス　明らかにOCDなんだよボケ

>>35
誰?　>>24？

俺も学生時代明らかに対人恐怖症や強迫性障害なのに神経科で性格とか言われて軽くあしらわれたな
ホント医師と話すのも怖くて病院に通うこと自体が一大決心だったのに
そして青春も仕事もうまく行かず１０年経った今でも薬物摂取するハメに

性格っていったら精神科の病気ってほとんど理由として該当しちゃうと思うよ。
どういう性格のためにどういうふうにして特定の症状が発生してるのか
を医者はきちんと説明すればいいのに。わかるんだったらだけどｗ

みんな聞いてくれ。
人の首を痛くさせてしまって困ってるんです。
かれこれ３０年経ちます。
どうしようもないです。

俺も今日からここの住人になりますので宜しくです。

>>39
そんなもん忘れろよ。
相手側だって覚えてないだろ。

>>39
>>41
病が産んだ偽の心配事であり、論理的な解決は不可能。
強迫のほうを治せば心配事も消える。逆もまた然り。

キモイ

ってネットで中傷されたのがショックで
「俺はキモくないかっこいい　キモくないかっこいい　キモくないかっこいい」
→しかしここで「キモイ」の書き込みがフラッシュバックして台無しに。また傷つく。
またやり直しで「キモくないキモくないかっこいいかっこいい」

って唱え続けたのがきっかけで強迫になったな・・・
いくら唱えても「キモイ」が衝撃的すぎて記憶から消えないのに、必死に唱え続けてた。
頭がおかしくなるほど。自殺も考えた。泣かない俺が毎日泣いた。
心から思い込めるまで必死に唱え続けてた。脳みそが変形してんじゃないか？って思った。

あの時ネットをしてなければ・・・
「キモイ」を打ち消せるまで、「キモくない」と心から思い込めるまで必死にやり方をうまく変えながら念じ続けてた。
自殺したほうがマシだと思った。

>>39
>>42

41だがさっきは安易に書き込んでしまって申し訳ない。
でもこの首を痛くさせたって心配事が仮に無くなったとしてもまた別の
心配事が出てくるのでは？
OCDってそういうものでしょ？
俺も「不安でたまらない人たちへ」や田村浩二氏の「実体験に基づく強迫性
障害克服の鉄則35」って本読んだけど一番良いのはとにかく気にしないことみたい。
まあこれが難しいんだけどね。
30年前のこと悩んでもしょうがないよ。

病気だなお前らｗ

甘えてるだけだろはっきり言ってWWW

頭悪い奴には精神的な病など到底理解出来ないのかな

そうだよ甘えじゃないよ
脳の障害だよ
俺たちは障害者なんだよ

>>39まず何故痛くさせてしまったのかkwsk
それでその時相手に謝ったりはした？

鬱とかは治る可能性あるけど強迫は現在適切な治療法がないという状態
可能性も無い不治の病だから努力する気も失せる
まだ期間が決まっていて、一年後に治るとか分かれば努力する価値もあるが
分からないから気分が暗くなる
仮に治るとしても何年後か分からないから下手すると人生終わるまで
治らない可能性もある　もう限界だ、俺の人生返してくれ
死ぬしかないのか・・・　強迫行為をしたら自己嫌悪、しかししなければ
辛い・・・　先生に言いたくない強迫もある（性的なことや妄想など）
でも言わないとモヤモヤ、不安・・・死ぬのも怖い・・・どうしろと

>>49
俺は行動療法でだいぶよくなったよ

>>49 高校生なら俺もそんな感じだった
電車に乗れば痴漢しないか不安になり駅のホームでは人を突き落とすのではと不安になり
子供老人を見れば殴り殺さないか不安になり
シャーペンとか何か持ってたら誰かを突き刺しそうで怖くなったり
強迫観念がくるとその妄想が頭の中で鮮明に描かれてるから本当にやったんじゃないかと錯覚してしまうんだよ…

おれは友達と仲悪くなった時期に、たまたま殺人事件のニュースをTVでみてたら、
その友達が俺を殺しに来るかもって観念が１日ほど消えなかった記憶がある。
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　 ∫ 　　　　　＿＿＿＿_
　　　 ∧＿∧　　　riii=　　　 　　　|┌──┐|￣|-、
　　　（　　　´_ゝ　「　ﾉ　　 　 　　　|｜　 　 ｜|　 |　]　　　「あいつがおれを殺しにくるかも、どうしよう!・・
　　　/　　　⌒＼/ /───┐　　|└──┘|　」 /　　　まあ来ないんだけどね」
　　/ ∧　　　＼　/￣￣￣￣`・、[￣￣￣￣]￣￣|　　　の繰り返しで見た目には落ち着いたもんだったよ。
　 (　二＼　　　`'| 　　　　　　 　 X|　　　　　 |　　　OO　　頭のなかはその観念で忙しかったけど
　　〜〜ー⌒￣~〜〜--〜〜-〜"~~￣￣￣　　￣￣

>>51
そういう時って勉強とか集中してできた？成績下がったりしなかった？

集中できずやる気ないとみなされて叱責されて叩かれ事で
益々症状が悪くなり。。みたいな悲惨な時期を過ごしたことがある。

age

私は歩いている時に数字を数えていて、良くない数字の時にマンホールなどを踏んだり
ゲップが出たりすると良くないことが起こるような気がします。
他にも歩いているときに数字を数えたり、悩んだりする方はいらっしゃいますか？

典型的な強迫行為をしてる奴らがウザイんだが
鉛筆を刺しそうになるとかくだらなすぎ

もっと辛い強迫があるのも知らずに俺が一番辛いんだって被害者面してる

>>56
お前は加害観念の恐ろしさを知らないんだな

>>56
自分が感じる負担を、他人と比較しても仕方ないだろ

特定のハードルを苦労して越えなきゃならん奴もいる
お前が苦労するハードルを楽に越える奴もいる

ただそれだけの事だ

お前の言ってる事こそ
"俺が一番辛いんだって被害者面"そのものじゃないの？

>>56
もっとつらい強迫って例えば何があるの？

ところで精神科とか心療内科行ってる人はどんな薬もらってる？
俺はアナフラニールとルーランとデパスなんだが

>>53
カンニング行為そのものに対して強迫が入ったときは人生オワタと思った
幸いその方向への強迫は1年ぐらいでおさまったからなんとか取り戻せたけど

>>59
自分も思った。>>56kwsk

>>60
オレは、「効く」と言われて、アナフラを処方されたが、
翌朝足元がふらついて、階段が下りられず、あっけなく処方中止に。

岡村さん復帰のＡＮＮ聴いた人いる？
共感できすぎてびっくりした

オカザイルは結局うつ病だったの？

あ、オカザイルってのは岡村さんのことね。
彼のはうつ病由来の強迫症状なんだろうな

岡村は、不安障害の中の１つのうつであって、通常のうつとは少し違う。
詳しくは不安障害でググればわかるよ。

欝状態だけで入院ってのも珍しいもんだね

岡レモンで登場した休養前最後のめちゃイケの収録後に、
楽屋に様子を見に来た矢部
↓
岡村、テーブルにちょこんと座っている

矢部：岡村さん、大丈夫でしたよ。面白かったですよ〜

岡村：いや、面白いとか別にええねんけどな。相方、お金がないねん。Σ(ﾟДﾟ；)

矢部：えぇ！？な、なんすか！？面白いの大事やし、お金すか！？
　　　　お金あるでしょ。銀行行ったら。

岡村：ないねん、ないねん。(；´д｀)　
　　　お金ないねんヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿

（自分の財布を持ち出して）
岡村：ほら、こんだけしかないねん(´；ω；｀)
（財布に入っているお金が全財産だと思い込んでいる）

「お金がない」しか言わないので、
会話のキャッチボール出来きないために,矢部「帰ります！」と行って楽屋から立ち去る。

翌日の仕事に対しても、大谷マネージャーに

岡村：大谷さん、明日仕事どうやって行ったらいい？(´・ω・｀)
　　　お金ないねん。(；ﾟДﾟ)
　　　お金がないからロケ行かれへん。｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡

矢部が「完全に休ませてあげたほうが良い」
と決めたきっかけとなった。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm12923173

ここのスレの住人は正社員で働いてる？
俺はバイトだけど生産性を上げるためとかいってスピードや
正確性を求めてくるからかなりプレッシャーになって何度も
何度も確認作業して結局遅くなり悪循環orz本当辛いね。

正社員だよ。病気のことをいかに隠してやってくが課題。
とりあえず自分は、他の身体系疾患もちってことにして（実際もってるんだけだけど）
通院日の確保はしてるわ。

良い年してバイトかと思われるのが嫌
将来どうなるのか 餓死するしか無いのか

そんなにネガティブになるなよ

>>70　心から乙。そして尊敬する。
自分は社会復帰に向けて治療中の者なんだが、
何か会社勤めをする上で気をつけていること、役立つ事があれば
シェアしてくれるとありがたい　失敗談でも、どんな小さなことでもいいのでよろしくお願いします。

自分は自主退社した。ストレスを貯めすぎ強迫が悪化したのが原因とは思うのだが、
それに気づいても、じゃああの時どうすれば辞めずにすんだのか、
今でも分からない。薬を飲んでる今なら社会復帰しても大丈夫か、とも思ったりするけど・・・

暖かい家庭持ち、もちろん既婚者、優しい妻、可愛い娘達、年金貰ってる祖母に囲まれて暮らしている
強迫性障害持ち１０年の大黒柱だがなにか！？

いまだに通院中、家庭持ってればかなり辛くても頑張れる。

まあ妻の稼ぎがいいのが１番我が家では大きいけどな。
真の大黒柱か妻ｗｗｗ

自分は去年の夏に恐怖性不安障害と診断された３４歳男です。
いままでいろんな投薬をしてきましたがリーゼ　ドグマチールのセｔットでやっと落ち着いた感じです。
最近はやっと余計なことを考えず過ごせるようになってきました。
とても体が軽いです。この間、断薬を試みたんですが大失敗でした。
自分の経験上みなさんあせらずに行きましょう。
必ず治りますから。

挫折を経験する事は人が成長する上で必要なことだが
あまり早いうちに(人間が出来上がらないうちに)大きな挫折を経験すると人格が歪んでしまう
犯罪者にこのタイプが多く、強迫性障害患者も同様。 成功体験に乏しく、自己評価が低い人が多い

>>56 じゃあ俺と変われよ
鉛筆で刺すって言っても目玉とか思いっ切りぶっ刺す強迫が止まらないんだよ
怖いんだよ震えるくらい

まあ、治療法ってほどでもないが、疾患者は省みて、ストレスを解消する方法も探してみたらどう？
>>77みたいな「しちゃうかもしれない、したくなってしまう」系もそうだが、
このタイプの疾患者はたいてい、行動や心理に抑制をかけることによる、ストレスが結構な負担になる。

やはり、心のゆとりというものがないと、なかなか改善も難しいだろう。法に触れない程度の、深く考えずに住む、
何かしらのストレス解消法を模索しては？

バカみたいにゲームやアニメを凝視して、一音一句集中したり、視線を気にして出かけたりじゃなく、睡眠でも食事でも、
まずは、ストレスをためても発散できるものを、捜したほうがよいのではと思いますね。

>>74-78
自分達も辛いのにアドバイスくれてありがとう
>バカみたいにゲームやアニメを凝視して
確かに、条件づけされた実験動物のように、つまらないことを繰り返してしまう事が
よくあります。

みんな、よくこんな性根の腐りきった奴らがはびこっていて躊躇なく
差別発言してくるようなスレで慰め合ってられるな
俺は無理だ
傷つくなと言われても傷ついてしまう

ロボトミー手術で楽観的になる。

新聞を観ていたら、忌み嫌う記事を見てしまった。また狙い撃ちされた。
今日は新しいものを買う予定だったけど、延期することにする。

そこをあえて買ってみるというのは
治療に効果がないものだろうか

強迫性障害の神様、お願いです、もう僕を手放してください。
僕は自由になりたいのです。脳内が硬直して、もう疲れました。

>>83

それが正攻法なんだと思う。
でも今回は出来そうにないなあ。

仮眠したら、気分が落ち着いた。
連投、スマソ。

あぁん？蟹チャーハン？

つらいつらいつらい

（；`・ω・）ｏ━ヽ_｡_･_ﾟ_･_フ))　チャーハン作るよ！

強迫観念に襲われた時どう対処してる？

>>90
田村浩司本を読む

>>91
誰だ？

なんかもう性的な強迫とか加害強迫とかは本当にやりたいんじゃないかって思ってきた
強迫なのかすら分からなくなってきた

頭で強迫行為するタイプなんだけど
頭に強迫観念が浮かぶととっさに打ち消そうと汚言や卑猥な言葉を発してしまう
1時間で10ー20回くらい、これってトゥレット症候群？
通院はしてるけど恥ずかしくて先生に言えないわ
基地外扱いされそう

>>94
打ち消そうとするのは、自分自身が強迫観念を承認することになり、強化してしまう。
繰り返すたび、その観念と恐怖をつなぐ配線が太くなってゆくだろう。
病院は基地外の為にあるのです。なにが恥ずかしいか。

「なぜ自分だけが。」
「俺は社会のお荷物だ。」
そんな考えを繰り返し自分で再生産し、自ら逸脱傾向をどんどん強化していく。
その結果、孤独や不安を感じ、埋め合わせのため他人に過度の愛情、信頼を要求してしまったり(
ストーカー）、会社などで自分を認めてほしい欲求が強くなりすぎたりしてしまった。
一人で考え一人で落ち込むマッチポンプだ。
だからあまり一人で考え込まない方が良いのだ。
うまい気晴らしが必要なんだ。

私たちの感じる恐怖、不安は脳の誤った配線によるものであり、論理的に何の妥当性もないことがあるのだから、
その場合、普通の人と同じようにそれについて解決策を考えることは何の意味もないのではないか？
結果、いくら考えても解決策がみつからない>>>つまりそれだけ途方もない恐怖という認識をもってしまう。

自律訓練法が、催眠状態の人の身体感覚を再現する事で催眠状態になるというリバースエンジニアリングであるように、
強迫観念を無視する事で、その存在価値を脳が低くみなすようにもって行けないか。

>>96
>>強迫観念を無視する事で、その存在価値を脳が低くみなすようにもって行けないか。

これってまさに暴露反応妨害法だよね
なるべくほかの事に気をそらすしかない

俺は薬の助けをもらいながらナンとかやってるよ

楽しい事に引っ張られて、強迫性障害の世界から抜け出す。
楽しい他力に頼ってもいいんじゃないかと考えている。

>>92
http://www.amazon.co.jp/%E5%AE%9F%E4%BD%93%E9%A8%93%E3%8
1%AB%E5%9F%BA%E3%81%A5%E3%81%8F%E5%BC%B7%E8%BF%AB%E6%80%
A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E5%85%8B%E6%9C%8D%E3%81%AE%E9%89%84
%E5%89%8735-%E7%94%B0%E6%9D%91-%E6%B5%A9%E4%BA%8C/dp/483
5527712/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1291642585&sr=8-1

俺も田村氏の本読んだけどけっこうためになったぞ

すまん
上のやつ全部アマゾンのURLだ
うまくコピペ出来なかった

日本の統治方針やマスコミ報道が暗すぎるよ。
ストレスたまる一方だ。楽しい事を排除しすぎ。
デモを報道しろ。高速はいつ無料になるんだ？
正社員のイスの取り合いなんて江戸時代の五人組みたい。
民衆のための歌が流れない、電通のエージェントばっかりテレビに映ってる。

今は正社員になるメリットが少ないからな
症状が重くて正規で働くのが難しいなら派遣やアルバイトでも良いのでは？

>>100
これでいいみたい
http://www.amazon.co.jp/dp/4835527712/

>>76
>成功体験に乏しく、「自己評価が低い人が多い」
「認知の歪み」ってやつかな。
ttp://www.nakaoclinic.ne.jp/mental%20health/mental100.html

最近、先生に言われて、帰宅後ぐぐったら、ここに書かれていることが、
ものの見事に当てはまっている。フォーカスが完全にズレているんだろう。

他人は何でもできる（できないこともたくさんあるはずなのに、それには目がいかない）。
それに比べて、自分はなんて無能なのだと落ち込む（できることも結構あるのに、
こんなこと誰でもできると過小評価する）。
で、勝手に落ち込み、劣等感のみ募らせていく。

>>102
自分は、異動や転勤、責任の重さ等、事実無理なことが分かっているので、
仮に応募したところで、全滅だろうけど、正社員になりたいとは思わない。
アルバイトのままで行くところまで行こうと思ってる。
いくら待遇や金銭面で恵まれてても、選手寿命が短くなってしまえば、
それらも無意味になってしまうから。

行動療法、認知療法の違いを教えて

もうこの病気わけわからんわ…

全ては脳内物質のアンバランス状態と不安回路の不適切な接続のせい

今日は火を消したかどうかわからなくなって外から戻ってしまった

【正式にガンダムと呼べるもの】

1st〜CCAまでが機動戦士ガンダムシリーズだ！
後は亜種、平成なんてまがい物ｗ

機動戦士ガンダム(1st)劇場版限定
※アムロとシャアの戦い、CCAのセイラ回想シーンでコアブースター乗ってるから劇場版限定
機動戦士Zガンダム(Z)TV版限定
※新たな主人公カミーユの話、アムロとシャアが出てるから外せない、ブライトも続投
劇場版はロザミアがカミーユと接点ないのに最後に力貸したり、声優めちゃくちゃ騒動、話飛びすぎ、
坊ちゃんセリフカミーユ、もうグダグダ展開、理不尽が多すぎるので却下
機動戦士ガンダムZZ(ZZ)
※新たな主人公ジュドーの話、その後のカミーユ、ファも描かれている、ブライト続投、セイラも登場。ハマーンを倒した
CCAでシャアがハマーンの事言ってる時点でZZは外せない
機動戦士ガンダム 逆襲のシャア(CCA)
※アムロvs.シャアの最後の戦い！

【最終まとめ】
機動戦士ガンダム※劇場版
機動戦士Zガンダム※TV版限定
機動戦士ガンダムZZ
機動戦士ガンダム 逆襲のシャア

( ﾟДﾟ)ﾊｧ?

なるほど勉強になりますね。
(僕は今までバナナ栽培の経験はなかったので)

初めてこのスレに来てびっくりした。
>>77とほとんど同じ症状だ。
誰にも相談できず辛いのですが病院に行った方がいいでしょうか？

ここどう思います？
http://www.ichigodou.com/column/column_s12.html

>>113
霊力、邪気、ねぇ
鍼で不登校が治ったとか、訳分からん

ぁあぁあぁあぁ
なんか最近めちゃくちゃ短気になった
他人とぶつかっただけで殴り飛ばす強迫ががががががががが
もう何かしちゃったかな

健常者嫌い

『ＧＲＥＥ』おもしれー

お金盗られるという不安から逃れられない
助けて

>>118
俺も
スパムメールが来るたび怯えてる

お金の請求が来ないってことは怯えなくていいのかな？

この病気のせいで人生棒に振った

学校じゃいじめられ 時間を無駄にし 趣味を奪われ 友達は離れていき 彼女もできず
仕事は見つからず 家庭は崩壊し 人格は歪み 自信は無くなり 金は消える

何も悪い事してないのに
死ぬしかねえよ、もう

学生や予備校のころ、隣の席の人や黒板内容をなんども確認しちゃう症状で苦労したよ。
というか教科書の文字も何度も確認しちゃってたから全然授業どころじゃなかった

肉体労働系のバイトをすれば治るかも、と思って、
引越しのバイトをしてみたけど、治らない。

a

うつ病と違って環境変えたから治るわけじゃないよ。
強迫は患者の中に住んでるものだからな。
ヘンな言い方だけど。

苦しい方、辛さを吐き出したい方はこちらへ
強迫性障害の人集まれ
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1267295383/l50

苦しい方、辛さを吐き出したい方はこちらへ

おれはおおかた治った。薬物・認知・行動すべてやるとこがいい
俺のとこはカウンセリング１時間１万５千円。中３発症でことし高卒して半年ひきこもってたけど、
外の付き合いかた忘れたし、１浪したし
いまは人間関係のがツラい
何にしても病院は通っといた方がいいよ。
スレ汚し失礼

>俺のとこはカウンセリング１時間１万５千円
カウンセリングは保険対象外だからな。風俗よりちょい高めか。
個人差あるだろうけど、一時の気休めの風俗より数倍有益かもな。

いい親持ったな、そんなにお金かけて１浪とかカウンセリング代とか
自分の努力より、親が治してくれたって考えてもいいくらい幸せ者だぞ
これから親孝行しろよ坊主

シルバーバーチの本を買いたい方☆

楽天市場でシルバー・バーチで検索すると買えます☆

真ん中の・が重要だったとは…

一巻オススメ☆

スピリチュアリズム･ブックスで検索して同名のサイトにアクセスしてね☆

無料で１０冊スピリチュアルが読めます☆

Amazonレビューでも参考にしてね☆

親の支援、理解を得られない奴が沢山いる事を忘れないでいただきたい

昨日買った新品のPCが初期不良だったorz
宅配受け取りで1週間後に交換してくれるって言ってるんだけど待てないわ
せっかくpen4 512mbの環境から抜け出せると思ったのに・・・くっそ。。。
ちなみにこれttp://www.jp.onkyo.com/pc/desktop/s715/index.htm
いいPCなのか悪いPCなのかPCあんまり詳しくない俺にはわからない
でぃすぷれい付きで約12万円
年末にはノートパソコンも買おうと思ってる、うへへｗ
うらやましい？＾ｑ＾

ごめん誤爆
雑談スレに投下しようとしたのにorz

>>126は自分の情報を提供してくれたんだ　
ああ、そういう例もあるんだなとただ参考にすればいい

病気を治すには『自信』が必要だ。

自信で背後霊と緊密になるらしい。

一巻に書いてあった。

「あなた方は常にリラックスし、受身的で穏やかで平静で、しかも奥に自信を秘めた状態でなくてはなりませんよ。」

スピリチュアリズム･ブックスのサイトのシルバーバーチの本のどっかにも書いてあるはず…

例えば、高校生が親の理解、支援を受けられない場合、
親に秘密でちょっと病院見つけて行くのは気力いりそうだな。つらいし寂しいし。
でも金銭面の検討だけしてみようか。高校生のこづかいで足りるかどうか。
ただし俺はSSRI(ジェイゾロフト25mg/日)でかなりましになったので、それを前提に話を進める。
SSRIが効かないひともいるらしい。

まず親に秘密で健康保険証を持って、保険の効くクリニックへ行くとする。
※絶対に保険が効くかどうか聞いておく。
場所は知り合いに見つかるのが怖けりゃ学校から離れたとこにする。

で、診察代が通常１５００円くらいだろ。初診はもうちょっと高い。３０００くらいか？
薬代がSSRIのみの場合は１５００から３０００円／月くらい？（ちがってたら訂正よろしく）
初回は１万円ありゃなんとかなるだろ。

その後は毎月診察代＋薬代で３５００から５０００円／月くらい。（薬の量による）
ただし診察は２、３ヶ月に一回で済ませて、その分の薬をまとめて買えば、節約になる。

金額を抑えるポイントは必要最低限の薬だけにする。ベンゾ系などの頓服（とんぷく）、睡眠導入剤はもらわない。普通、医師は勧めてくる
ものだが払えないので必ず断る。また高校生時分からベンゾ系を飲むのは個人的にはお勧めしない。依存しがち。

気になるのは
1.高校生の説明を真摯に医師が受け止めてくれるかどうか。
かつ、自分が強迫性障害だという確信をもっているか。
2.初診で診断を下し、薬を処方するのかどうか。（初診ではたぶんしないだろう。）
3.保護者の同意、または同伴を医師が必要とするか。(親ばれしないか）
4.毎月の治療費がこづかいだけではやや厳しい。(バイトが必要になる。日雇いってまだあるの?)
5.俺はSSRIの場合しかしらないが、ある意味身体を変えさせるSSRIを高校生が服用してよいものなのか俺は知らない。
副作用も心配だ。若い人に処方できるものなのか？

みなさん、どう思いますか？

とりあえず評判が最初から悪いとわかっている医者は避けて
専門医に先ずかかってみるといい、色々気になる事は聞いてみて
必要なら親に先生から言ってもらえばいいと思うよ。
本当にいい医者はそこまで親身になってくれるよ。

あの…保険証を使用したら被保険者宛てにいつ何という病院に言ったかの知らせが届くから、使用と病院名を隠すのは無理では。
科までは記されてないからごまかしたいなら院名でメンタル系ってわからないとこじゃないと…。

自分が通ってるとこのカウンセラーは認知療法しらないってorz
まぁでも自分なりに気付きを得たりしてだいぶましになった。なにせ20年以上も闘ってる…。

>>137
>保険証を使用したら被保険者宛てにいつ何という病院に言ったかの知らせが届く
ググったらいっぱい出てきました。
大変勉強になりました。ありがとうございます。
（俺も社会保険入ってたことあるけど、ハガキが来た覚えがないんだよなー）

精神科に通院していることが職場に分からない理由？
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1290920921/l50
親に内緒で病院に行って保険証を使ったら、親にバレてしまいますか？
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1439433204
心療内科や精神科に行くとき保険証を使うと親に行ったことがバレますか？
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1115135696?fr=rcmd_chie_detail

認知療法ってなんでしょね。
自分もカウンセリングを受けるほどの症状ではないので、独学ですね。
自分は認知って、条件づけの話だと勝手にとらえている。
赤信号はダメですよ、青信号はOKですよ。という無意識にまで染み付いた
ある枠組みのなかで私たちは生きている。
「認知ってなんだろう」って考えさせられた話を三つ。

news zeroでのひめゆり学徒のおばあさんのインタビュー。
　沖縄戦。米兵に壕を爆破するから、降伏して出てこいと言われたが、誰も出ようとしなかった。それで多くの仲間が死んだ。
壕から出たら米兵に見つかった。捕まる前に死のうと持っていた手留弾で自殺を試みたが不発だった。
しかし米兵に捕獲された後見たのは、米兵が老人子供を大切に扱い、最低限の食事を与えられて保護されている光景だった。
「あのとき壕から出ていたら、みんな助かったんだ。とにかく生き残る事が大事なんだと思った」と語っていた。
　米兵に捕まったら何をされるか分からないと思っていたそうだ。たとえ国家から洗脳教育を受けてなくても爆撃を体験した後なら、敵に捕まったら終わり、誰もがそう思うんじゃないだろうか。
　これは赤信号が実は青信号だったという話。

次は青信号が赤だった場合。
「それでもボクはやってない」からの弁護士の話。
痴漢冤罪の場合、一緒に警察に行って下さいと被害者に言われれば、犯人にされた人は拒もうという気にならない。
なぜなら自分はやってない＞＞＞罰せられるわけがないという自分の中の枠組みにそって動くからだ。
でも、この場合、警察に行った時点でアウトなのだ。結局、主人公は犯人にされた。

最後に、足利事件で娘を失った母の言葉。
「なぜうちの子が・・・と永遠問い続けている」が気になった。
基本的に人間社会は枠組みからはみ出た不条理を無視して進んでいるので、不条理に巻き込まれて人生が変わった人間も、
そのルールにもう一度乗っからないと、日常生活を送る事が難しくなる。赤信号は赤として青信号は青として。
からなぜ母は娘がいなくなったかを永遠に問いつづけることになるのだろう。

自分の認知の理解はこんな感じ。で、「認知」療法とは何ぞや？www

連投失礼
>>139をあとで読み返したら毒電波でした　ここで書くような内容じゃないね　申し訳ない。
結局、139は
一般化のしすぎ
破局的思考
双眼鏡のトリック
とかになるんでしょーかね　すみません

>>138
行動療法ってってなんでしょね。

こっちも語ってくれ。

>>135
２について
強迫の疑い濃厚と診断されれば、何らかの薬は出る

５について
ＳＳＲＩよりも副作用が強いと言われる三環系抗うつ剤を中二から高二まで飲んでたが、
別にやばいことは起きていない。ＳＳＲＩに切り替わってからも特段トラブル無し。
処方量をきちんと守って飲んでいる分には問題無いと思うけど

１，３，４については極論すれば、泣き落としてでもあるいは場合によっては窓ガラスの一枚ぐらい
割って暴れて実力行使してでも、通う必要性があることを親に認識させるべきだと思うよ。
隠して通い続けるのは絶対無理

自分の場合は親の目の前で３０分手を洗い続けたら、やっと病気らしいと観念してくれたｗ

>>142黙ってろ禿

>>138
行動療法ってってなんでしょね。

こっちも語ってくれ。

>>143
自分の場合、強迫行為がないから行動療法よくしらない。

>>142
丁寧なレスありがとうございました。大変参考になった。
>自分の場合は親の目の前で３０分手を洗い続けたら
ああ。いろいろとつらかったんでしょうね。

今日からサインバルタ始めたのですが、効果が出るまでにはどれ位の日数が掛かりますか？

>>139
> 自分は認知って、条件づけの話だと勝手にとらえている。

俺も独学だけど、これは少し違う気がする。
条件付けだと、刺激に対して反応があるわけだけど
人間はみんなが同じ刺激に対して同じ反応を示すわけじゃない。
同じ刺激でも人によって様々な反応がある。
その違いを生み出してるものが認知だと思う。
知ってるかもしれないけど、
条件付けはSRだ。でも人間はSORなんだ。で、Oが認知に当たる部分だと思う。


俺のうろ覚えの適当な知識だから間違いかも知れんので
間違いだったらごめん。

肉体労働系のバイトをやってみても、たしかに強迫性障害は治らない。

ただ、重たい荷物をパレットに積みこむ作業をやっている時は、
強迫観念が湧かない。荷物がたくさん流れてくるから、考える余裕がない。

疲れ果てて、自宅に帰るとすぐに寝てしまう。
しばらく、この「行動療法」を続けてみるよ。

行動療法の意味がずれてるかもしれないけどさｗ

俺の場合流れ作業やりながらでも強迫観念は出てた
だからろくに仕事が出来ない

サインバルタ？って新薬は強迫性障害に効くの？
まぁ、ルボックスが結構いい感じに効いてるからいいけど・・・
でもやっぱり薬だけじゃこの病気は治らないね、症状が軽くなるだけ

ね　む　れ　な　い　ああああああああああああ

た　す　け　ろ　よ

>>149
今、試験的に処方されて2週間目だけどジェイゾロフトは苦しくて二日目ぐらいで中止したけど
サインバルタは結構いい感じです、眠気が強く感じる人が多いと聞きましたが私はそれほどでもなく
「ま　いっかー」症状が持続してます。

こんばんは。

うつ病をいま患っているものなんですが、
気分がふさぐっていうのはないですけど（ほぼ治ったと思われます。）、
最近ちょっとした物忘れ（直前に何考えていたのか・何を話そうとしたかなど）が激しく、
まあそれだけながらいいのですが、その忘れたことを異常なまでに、本当に異常なまでに気にしすぎてしまうのです。
なんだっけなんだっけなんだっけ？と。
気になりすぎて、日常の生活（勉強など）もままならない状態がしばしばあります。
受験生だというのにやばいです。

また、もうやることがないと分かっているのに、なんどもPCで同じWebページを見てしまったりします。
自分でも何をPCでしようとしたかわからなかったり、忘れていたりするようなんですが…
よくわかりません・・・
勉強しようとするとPCを見る、そして勉強しようとするとPCを・・・の繰り返しです。

もしかしたら強迫性障害？と思ってカキコしてみました。

医者からはパソコンのことはまだ言ってませんが、うつ病と言われています。

携帯から失礼しました

厳密にいうと152さんのうつ病というかうつ状態は本当は治ってないってことだよ

本が読めないとかそういう症状ある？

>>153
自分もうつ病自体は確かに治ってないだろうとは思ってます。

ただ、気分が暗いだとか塞ぐっていうのはよくなったかな。と。（初期のころは確かにありました。）

ひょっとするとうつと強迫性障害を併発してるんじゃあるまいかと心配になりまして(^-^;

>>154
おおありです。

何度も同じ場所繰り返してしまったり、なかなか読んでも頭に入らなかったりで、なかなか進みません(^-^;
漫画でさえ満足に読めなかったりします。。

あとあれですね。

なにかしようとするんですが、（風呂に入るなど）それをするまでに他のことが気になりまくったりして、なかなか実行に移せなかったりします。
風呂入るのに酷いと一時間かかったりだとか。

これも関係あったりしますかね？……

>>155
＞ひょっとするとうつと強迫性障害を併発してるんじゃあるまいかと
それは当たり前だよ。うつ状態だけど
>>156
はっきりいって良い大学に行きたいなら二浪は最低覚悟したほうがいいと思う。
今はとにかく焦らずにいろんな薬物や療法をためしてあがいてほしい

test

>>158
マジですか………

うーん…なかなか勉強ができない自分が言うのもなんですが、出来れば浪人はしたくない…というかあまりできないんですよね……


まあとりあえず、次回の通院で主治医に相談してみます。

うーん、、頑張って……
やれるだけやって一応受験してみようかと思います…

自分の場合、性的なことが多いです。
今の強迫は友達から借りたものなどで
マスターベーションして抜いてしまった
らどうしよう　というものです。
何も自分にも友達にも起こらないと分かっている
のに物凄く不安になります。
何も起こらないのは分かっているのにそれをもし自分
がしてしまったら一生モヤモヤしてしまうのではないかと考えてしまいます
何か起こるというより不安やモヤモヤ、スッキリしない等の状態が続くのが
怖いんだと思います。
いつか自分が体験するんじゃないかという恐怖があり、
それが終わるまでは安心できません。
暴露反応療法をする訳にはいきませんし、（性的なことなので）
どうしたらいいんでしょうか？　もう親にも先生にも言いたくありません
自分と同じタイプの強迫の方はいらっしゃるでしょうか？
もう辛いです。言っても辛いし言わなくても辛いです。
もう死ぬしかないのでしょうか？この程度と思われるかもしれませんがもう
限界です。自傷行為が多いです、強迫の人は幸せになることはできない
のでしょうか・・・
長文失礼しました。死にたいです。もう嫌です　泣くのももう疲れてできないです

>>161
そもそもなんで借りたの？

>>162
まだ借りてはいないんですが知っている人が見たもの（ｱﾆﾒ、漫画、本、等）
が駄目で、とにかく不安になります。モヤモヤします
未来でそれが起きるかもしれないというのが不安でしかたないです。
それから、その時に自分が不安やモヤモヤした感覚になるのではないかという
のが怖いです

夕方の5時すぎから、そろそろ夕飯を食べたいなと思っているのに、
ネットへの書き込みをやめられなくてまだ食べられてませんorz　のども渇いたし。
強迫スレに辿り着いたのだからゴール、という決まりを今つくりました。
やっと食べられる。

バイクの燃料タンクに水がたまっている気がする…
水抜き剤入れたい…

>>161

風俗に行こう。

こんなキチガイを産んだ親許せん

強迫が酷い日と少し楽な日があるんですが、みんなそうなんだろうか。
だとしたら、何がその違いに影響してるんだろう。
今夜はひどいんだけど、
外出先でトイレを使うはめになって
…そういうのが引き金になるのかな。

本がカビているような気がする。
一冊でもカビてる本があると、
周囲の本もみんなカビてしまう。
心配だ。

コロコロを毎日朝5じから髪の毛1本も落ちてないまで毎日4時間位やる。
自分の髪の毛はショートカットにして毎日帽子をかぶり落ちないよう努力する。コロコロやるまで外出できない。
人を家に呼べない…

いいな、みんな俺より症状軽くて、羨ましい

比べてもしょうがない

高校時代は階段ですれ違った女子にすれ違い様に何かするんじゃないか怖かったよ
生きた心地がしなかった

おれは最近、熟女に興味がわいてきています！！！
いわゆる美熟女ってやつにねぇ！！！
さとう珠緒、丸岡いずみ、岡田奈々、小泉今日子・・・・・・
そして先日開催された「国民的美魔女コンテスト」・・・・・・
これらの美しき熟女たちを目の当たりにすることで、
おれの嗜好にも変化が！？
おれは、最近、美少女には興味がなくなっている！！！
これからは美熟女の時代、時代は変わる！！！

歯医者であきらかに歯を削られすぎた！
しみる‥
歯医者に文句言ってもしみるのは慣れるとしか言わない‥マジムカツク！
裁判しようかと思っているのですが、みなさんならどう思われますか?

治療本を読んでいて思ったのですが、強迫観念を無視して他のことに着手していると時間が経つにつれ観念が薄れてくると書いてあったのですが本当なのでしょうか?
自分の場合汚染恐怖なのですが例えば、大切にしている物が汚染されたという観念が起こる→少し回想してしまい手遅れ気味だが無視しようと思い他のことに着手する
→所詮強迫観念で嘘のメッセージだと思いつつも不快感が半永久的に続く…この方法って汚染恐怖にも効果あるのでしょうか?
確認強迫などは強迫行為を我慢し、観念を無視し続ければ時間が経つにつれ、あぁやっぱりガスの元栓は閉まっていたなと思えてくるような気もするのですが‥
(※自分は確認強迫はないのでよく分かりませんがもし違いましたらごめんなさい)
汚染恐怖の場合いくら観念を無視し続けても、あぁやはり汚れていなかったんだなと思えるタイミングがないような気がします。
汚れが付いたか付いてないかなんてどれだけ考えたって確証は持てませんから。
どれだけ時間が経っても観念を保留し続けているだけで意味がないような気がします。
一番苦しいのは、最初は判断できなかったけどやはり強迫観念だったんだなぁと確信できた時でも、もしかしたらと考えていたときの時間が長くてイメージが残ってしまい、不快感が永久に持続してしまいます。
その観念について長い時間考えてしまったら、後々これはただの観念であり現実とは無関係と分かったときでもやはりイメージが残ってしまって不快感が続くものなのでしょうか?
今まさにこれに悩んでおります。どなたか助言お願いします。

>>175

他スレに聞け

>>176
>治療本を読んでいて思ったのですが、強迫観念を無視して他のことに着手していると時間が経つにつれ観念が薄れてくると書いてあったのですが本当なのでしょうか?

自分の経験から言うとそのとおりだと思うよ
観念が薄れると現実とは無関係ということで不快感は和らいでます
汚染についても同じだろうから心配しなくていいんじゃない
汚染をどのように無視するかは同じ症状の人じゃないとわからないけど

ちなみにルボックス3年ほど飲んでます

自分は一旦無視する事が出来て少し経って納得できても、
寝る瞬間にハッとして心臓がドキっとして
「違うかも違うかも…本当はお店の鍵閉めてないかも」とかなって全身の毛穴が開くような感じでカァーと熱くなる。。。

上の方で「認知」の話が出てるけどこれって要するに>>179のような強迫観念を
はっきりOCDっていう病気のせいなんだと認識することなんじゃね？

悲しい話だが、病人を抱えていると、
その人の死によってしか解放されない。
死に至る病ならいいが、死に至らない病はキツイ！
投げ出したくなる。余命５０年とかオテアゲだし。
病死について美化したり、ドラマチックに描くことは必要ないと思う。
死に至らない病の病人にとっても、周囲の人にとっても、
ストレスになると思う。

>>179
すごいわかります。
あの独特の感じが苦しいですよね。

>>180
病気のせいだとはわかってるだろｗ

わかってるならよろし

>>176に補足です。
自分の場合絶対にありえないような連鎖回想してしまいます。
例えば、自分が汚いと思っている人がいる。
↓
その人が近くにいると何の根拠も無く嫌いというイメージだけでその人の唾液や歯垢が自分についたんじゃないかという観念が発生
↓
観念にしたがってはいけないと分かりながらも帰宅してすぐ風呂に入る
↓
風呂に入ったはいいが、イメージだけが一人歩きしてしまい風呂に入る前に触ったところなどに上記の汚物が付いているんじゃないかと観念発生
↓
触ってしまったところに汚いイメージが付いてしまい、以後そこの部分を避けるようになる
↓
しょうがなくそこを触ってしまった後に大切な物を触ると大切な物に上記の汚物が付いたんじゃないかと不安になる。
ここまで酷い人って他にいますかね?こんなことを書いていると昨日書いた>>176の観念を認めてしまうようで怖いです。

知ってるかもしれないけど
◆潔癖症（汚染恐怖・洗浄強迫）◆Part29
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1284131312/
こっちで聞いてみると良い回答が得られるかも

歯医者と訴訟するべきか
迷う

ルボックスすごい効いたよ
みんな悩んでないで精神科にはいったほうがいいと思う
薬が効かなくても話すだけでも気分は楽になるよ
俺も頑張るからお前らも全力ガンバレ

ある国立医大精神科のHPで暴露反応妨害法の解説があったのだが、
警告！
ここで説明する行動療法的治療は、十分な知識と経験がないとかえって症状を強めてしまう危険性もあります。
どんなによい治療法でも使い方を誤ると副作用が出る可能性はあります。
決して自分だけでこの治療法を行わないようにして下さい。

とありました。私は地元の精神科に通っていますが、自分ひとりでやらないで下さいという
事は主治医の先生に相談すればいいんでしょうか？

知り合いの話なんですが、いつも何かをしたら手を洗っている。自分が他人に言った発言が本当にあれでよかったのかと考え悩んだりする。ガスの元栓など15分くらいかけて何度も何度も確認する。ため息をよくつく(これは関係ないかも)。
これらは普通の人にもありがちですが、このスレ読んでいるうちにもしかして…と思いました。本人も気にしているようです。

相談してもいいのだけど、ほとんどの医者は行動療法はできないよ。
紹介してもらうように頼んでみたら。
この分野の世界的権威エドナ・フォアも自分で治すという本（強迫性障害を自宅で治そう!―行動療法専門医がすすめる、自分で治せる「3週間集中プログラム」）
を出してるから
そりゃ専門医に掛かるのが理想だが、決して自分では行ってはいけないという性質のものではないと思う。
とくに手洗いとか典型的な強迫は自己治療可能だと思う。
それで駄目なら専門医にかかればいいし、本でまえもって行動療法の仕組みを知っておくのは有益だよ。

>>190
そりゃ強迫だよ。
普通の人はいつもなにかしら手を洗ってはいないし、１５分もかけて点検などしない。

>>192
そうですよね。本人もネットでこの障害の名前を知ってしまったようで、本人に「私脅迫性障害かもしれない…」と言われたときは、何て言っていいかわからず、考えすぎだよーと流してしまいました。

前スレでも少し話題になりましたが、涜神恐怖の方はいませんか？
自分は護ってくれる守護霊様や幽霊(髪の伸びる人形など)に思ってもいないひどいことを思ってしまったりします。
全部頭の中で思っていることなので、もし打ち消ししなかったら脳が頭蓋骨の中で破裂してしまうんではないかと
心配しています。
誰か同じような人はいませんでしょうか。歌ってても何をしていても考えては打ち消しの繰り返しで
とても辛いです。

■■労働者は第二の加藤さん引寺さんを必要としています。■■
―――――――――――――――――――――――――――――――――
　東証一部上場の建設会社「新興プランテック」の千葉事業所に勤務する男性＝当時（２４）＝が、
平成２０年１１月に自殺し、今年９月２１日に千葉労働基準監督署から労災認定を
受けていたことが１４日、分かった。労働基準法では１カ月の残業時間の上限を４５時間としているが、
建設業は同法の適用除外となっており、男性が所属する労働組合は事業所と月２００時間まで
残業を可能とする協定を結んでいた。男性の弁護士は同日、厚生労働省に対し、長時間労働を
放置している現状を改善するよう求める要請書を提出した。
　男性の弁護士などによると、男性は同社で勤務していた２０年１１月１１日朝、自宅トイレで
練炭に火をつけ、一酸化炭素中毒で死亡した。男性は同年１月に新しい現場に異動してから
月１００時間以上の残業が常態化、７月には２１８時間の残業を行っており、８月には精神疾患の
強迫性障害と診断を受けていた。
　厚労省によると、労基法では残業時間の上限を月４５時間、年間３６０時間と規定。
しかし、建設業は業務が天候に左右され、時期によって繁忙期が異なることなどから同法の
適用から外されている。
ソース：http://sankei.jp.msn.com/affairs/crime/101214/crm1012141734011-n1.htm
――――――――――――――――――――――――――――――――――

問題が四つ

�@厚生労働省に対し、長時間労働を放置している現

�A男性が所属する労働組合は事業所と月２００時間まで残業を可能とする協定を結んでいた。

�B７月には２１８時間の残業を行っており、８月には精神疾患の強迫性障害と診断を受けていた。

�C基法では残業時間の上限を月４５時間、年間３６０時間と規定。しかし、建設業は業務が天候に左右され、
　時期によって繁忙期が異なることなどから同法の適用から外されている。

好きな子の前だろが群集の中だろがすぐ強迫行動してしまってもう辛い
学生時代なんか完全に基地外扱いされて酷い言われようだった
勉強や面接は優秀で良いとこに勤められたのに強迫のせいで仕事は出来ず結局辞めて条件の悪い仕事の簡単な会社に勤める羽目に
人生ボロボロ
救われない障害者だな

>>188
どれくらいの期間何mg飲んで効いたの？
自分もルボックス飲んでるので参考までに教えてほしい。

>>196
周囲に完全に基地外扱いされるような状況で
良く面接を乗り切れたね。面接官の前では自然に振る舞えるのか。

>>148

>>147です。レスが遅れてスマソ。
流れ作業にもいろんな種類があるから、
自分の好みに合うものを探してみてほしい。

肉体労働のバイトで強迫性障害を治すことを目指しているけど、
やはりうまく行かない。

段ボールの荷物が顔に落ちてきて、メガネが壊れた。新しくメガネを作りたい。
でも「不吉な記事を見た。不快なものを見た」と考えて、
メガネの購入を毎週延期してしまう。

強迫性障害を治すつもりが、別の強迫観念が生まれてしまったｗ
汚れを避けるために、買い物自体を避けてしまう。アホやなあ。

別の名前を書いてしまった。
やはり確認が足りないｗ

みなさん、おやすみなさい。

はじめまして。ここは過疎ってないスレだ。
当方、機能性胃腸症です。しかし、FDの背景には不安障害(神経症)が
あると確信しています。自分は機能性胃腸症スレで持論を垂れてますが
過疎です。突き詰めれば胃腸は不安障害を治療する感じでやらないと治らないと
考えてます。食事の摂生など無意味です。機能性胃腸症いますかね？
自分は不安障害は遺伝子と生育環境が原因だと考えています。
一応、機能性胃腸症スレです。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1273694320/l50

ここはなかなかの良スレだよ

>>195
こういうケースで争えるってことは、残業の記録が残っていて、残業代がきちんと払われていたのだろうか？
それとも、サビ残で、本人や家族が記録していたのだろうか？

腑に落ちない事が起こったとき他人に危害加えることしか頭に浮かんでこないんだけどこれって強迫ですか？
例えばくじ引きで外れたら悔しいって思うんだけどその時階段とかにいると誰かを蹴落とすとか駅のホームだと誰か落とすとかそんな観念ばかり浮かんでくる
他人関係ないのは分かってるんだけど観念が止まらない・・

>>191さんレスサンクスです。

自分でもやってみてうまく行くときもあるので自分でやってみる事にします。
返信ありがとうございました。

>>196
俺も一流大学出たのに病気のせいで就職できず
いまじゃバイトにも受からないニート

健常者だったら普通に生活できるのに

自分を信じられればなぁ

新潟で監禁事件おこしたやつも強迫性障害じゃなかったっけ？

他人の心配を聞いてるとハチャメチャ過ぎて笑いが込み上げてくるのに
自分のこととなるとメチャクチャ心配ｗｗｗ

俺、強迫性障害なんだけど生活保護貰えるの？あとヘルパーとかつけてもらえるの？
誰か教えて

>>211
何もしてもらえんよ

>>212
マジで？経験者？そうなると生きるすべが・・・

頭以外どこも悪くない在日チョンや偽うつ患者が大金を貰っているのに
本当に苦しんでる人には支援一切ない

>>197
自分の場合はだけど
50mg飲みはじめで2週間飲んでたときは副作用も効果もなかったけど
100mgにして一ヶ月くらい飲んでたらいつのまにか強迫観念or強迫行為が50％くらい収まっていって
効果ありと判断した医師が150mgに増量したのが2週間前
150mgにしても2-3日目くらいは100mgの時となんも変わらなかったけど
一週間目くらいから気づいたら95％くらい強迫行為がなくなってた
もう強迫行為はほとんどなくなったけどそれでも強迫観念が浮かんでくると思考がストップしてなにもできなくなる
それでも強迫観念も70％くらい減ったよ
それ以外にも軽い視線恐怖やSADも持ってたけどそれもかなり落ち着いてきた
自分にとっちゃ5年も強迫やSADで苦しんできた身としてはルボックスは神からの贈り物
でもたぶんこんなに薬が効く人もめずらしいと思う
どっかのサイトでこの薬の強迫性障害に対する中改善度は49％って書いてあったうような・・・
以上が自分の経験談でふ

強迫観念が浮かんできて強迫行為をしなくても
まぁ、いいかー
みたいな感じ
たまーに強迫行為しちゃうけど
前より観念が薄れる時間が早くなった
なんであんなくだらないことを毎日何百回もしてたんだろうなって気持ちもかなり強くなった

俺はこの病気を絶対治す！って心に決めて頑張るよ・・・・
だからお前らも全力で頑張れ










ｐ＠；；：￥＾￥７うyjｈｇｔ\

ごめんなんか変な文字打っちゃった・・・・もう消えるわ・・・・

>>210
少しは場の空気読めよ
なんでこんなスレでｗｗｗな文字使ってんだよ
こういう不謹慎な奴を見るとイライラしてくる

すっごい傷つくことがあって（妄想ではない）先生に話して、そのことがずっと
頭から離れなくてつらいといったら強迫神経症という診断を受けた。
本とか買って、いろいろ調べたけど、該当するような症状はない。
おまけに、悪化して死にたいとおもっているのにパキシルとか出されて
もっと死にたくなってる。私は強迫性障害なのだろうか？

神経症は抗鬱剤なんだろうか。こう不安薬という感じがするが。
俺だけかな。

>>218
別にいいんじゃんか。

>>218
ほんとだよなｗｗｗ

俺は20で発症した。23に治った。25で発症した。現在26歳療養中。
最初に言っておくが、自慢する気はない。俺は20で発症するまでに
いろんな仲間と悪いこともしたし、女遊びも激しかった。
しかし20からの3年間は地獄を見た。友達ともあまり交流しないようにした。
ってか出来なかった。で23くらいで1番気にかけてた症状は治った。
23から25まで2年間は多少の焦燥感と緊張はあるもののまた10代の時のように
また遊びまくった。ところがだ、26になる手前あたりで再発。俺はよく考えたら
23の時に完全に神経症の根本を治せてなかった。そのグダグダの脳味噌を抱えて
ちょっとしたストレスで発症。なんつーか俺が今までいろんな仲間と元気にやってたのは
虚飾だったかもしれない。虚構の充実。内心、充実感に浸りたいという強迫が強かった
だけだろうな。実際、俺は再発した時に日本一つまらん街に住んでいた。
しかし、街がいくら田舎だろうと楽しむ奴は楽しむし、落ち着く奴は落ち着く。俺にはそういう
普通の強さが無かった。刺激によって脆弱な脳を楽しませ勘違いして生きてきただけ。
俺には平常心が無かった。長文すまん。

で？

以上ですw 明るそうに見られても神経症は神経症ってこった。
モトクロス乗って危険な技もやっていたがそれも神経症故の無茶だった。
神経症だからこそ逆に意地はって無茶する人生というか。
今まで症状が悪化している時以外は明るく見られていた。それも強迫があるから。
そこんところを今後は見直そうかと。

Google訴えられてる

>>146
自分でも考えてみたが、多分SORのOの部分が欠けているのは、
スケッチされた3人がみんな健常者だからじゃないかな
私たちと違って、もともとうまく歩けている人は、地面の事など気にしない。
でもその地面が突然足下から崩れ落ちたら？
いままで意識もしなかった「認知」がひょっこり顕在化してくる。

私たちと異なる、普通の人にとっての「認知」の話としてとらえてみてくれ

>>180
多分、そのようなことなんだと思う

狂牛病と強迫性障害の症状が似てるから本当は狂牛病なんじゃないかと不安。

強迫性障害/旧名:強迫神経症(不安障害の中の１つ)OCD

今までもっとも効果が高いと言われていたパキシル

最近出た新薬サインバルタカプセルとメイラックスの組み合わせのが
副作用を考えても、強迫性障害にはいい事が分かってきた

今、パキシルを処方している医師は無恥、無能、無価値
医者変えたほうがいい

変えてから症状がかなりよくなってきました

重症時より落ち着いてきたけど
やっぱり戸締り・コンセント・元栓は大変・・・
最近、子供と歩いててトラックとかスピード出てる乗用車とかが
ハンドル操作誤って子供に突っ込んできたらどうしよう…って
ブルブルしながら歩いてることがある。
子供が事故に合うのを想像してしまうなんて辛い。
帰宅すると何も手もつかず、子供に抱きついて離れられなくなる。

医者に発達障害って言われた。そうだろうとは思ってたけど
なんかショックだ。

>>231
テンプレ通りに成長する人なんていなくて皆どこかに欠点をもってるものだから気にせんでいい。

斎藤一休？あの人のブログを読んだ。日本で5本指に入るくらい
神経症を研究してると思う。俺だけかな。

>>232ありがとう。励みになります。

サインバルﾀとﾒｲラックスの組み合わせ?

マジっすか?
ほんとに効くなら次主治医に頼むよ

結局のところこの病は治らないもんだよね？

もう俺は完治するまえに上手くかわす方法を編み出したよ。

>>229
肝臓の薬物代謝酵素やセロトニントランスポーターは人によって違うのだから、
すべての人にサインバルタがパキシルより効くわけではない。

>>236
是非回避法を教えてくれないか？

俺も知りたい。
ぜひ教えてくれ。

>>229
サンクス。

サインバルタって、SNRIか。自分の主治医がこの疾患に関して、三環系の次に
処方を嫌がるというか、絶対処方しない阻害薬だなぁ。SSRIを盲信してるから、ルボックスしか
出してくれないし、これ以上症状が改善されませんと訴えれば、
「あとはパキシルくらいですね。」としか言ってくれない。
しかし、wikiを見る限り、当該疾患にも処方されることがあると記してあるから、
年明けにでも、ダメ元で談判してみるか。

回避ってのとはちょっと違うけど
自分を落ち着かせる時間をとることかな。
『他の人より時間が少なくなった』とか余計なことは考えずに不安が消えるまでゲームするとかテレビみるとか。


要は『これは自分の生まれ持った性質なんだ』と思って割りきること。

>>241
教えてくれてありがとう。
その方法は他の事に無理にでも関心を移すってとこが暴露反応妨害法と似ている気がする。
OCDが直ったって人の本にもそうすることでOCDを克服したってことが書いてあった。

世の中には喘息で運動できない人とか身体が不自由な人とかたくさんいる。社交的過ぎてトラブルに巻き込まれる人だっているしさ。

不安が押し寄せてきたときの溺れるような感覚は確かに堪えるがトータルでみたらそこまで損してないかも。とか考えてみる。

>>241
なるほど。しかし、その方法で治りを期待しそうだ俺なんかは。
まぁ学者も解決出来ない問題を考えれば考えるほど脳が疲弊する
んだろうな。運動はしてる。無意識になれるから。ただこの運動に
関しても治り意識しながらやってる・・・

これが強迫性障害ですか・・・

＜グーグル＞女性が賠償提訴…自宅検索でベランダの下着写真
http://mainichi.jp/select/biz/news/20101216ddm041040084000c.html
インターネット検索大手・グーグル（東京）の検索システムに自分のマンションの住所を打ち込んだところ、
ベランダに干していた自分の下着の写真が現れ、ショックで精神状態が悪化したとして、
福岡県の２０代女性がグーグルを相手取り、慰謝料など６０万円を求める訴訟を福岡地裁に起こした。
１５日には初弁論があり、女性は「性犯罪に巻き込まれないか不安で仕方がなくなり、職も失い転居した」と主張。
グーグル側は事実関係の確認を急いでいることを明かした。
訴状などによると、女性が今春ごろ、グーグルの検索システムに当時１人で住んでいた福岡市内のマンションの住所を打ち込んだところ、
２階の部屋のベランダに干していた自分の下着の写真が出てきたとしている。
女性は以前から精神疾患の一種の強迫性障害を患っていたが、この件を機に、日常を盗撮されているのではなどの不安が高まり、症状が悪化。
勤務していた病院を解雇され、転居したという。
下着の写真は何者かがインターネットに投稿したとみられる。閉廷後、取材に応じた女性は、
提訴した今年１０月ごろにはグーグルで検索しても閲覧できなくなったといい、
「マンションの外観写真が出てくるならまだ分かるが、ベランダに干していた下着が出てくるのはどう考えてもおかしい」と話した。

>>245
そうだね。
まあGoogleもやり過ぎだけど。

てかよく訴えたな。Googleから報復されないか心配しなきゃならんくなるのに。

どなたか私みたいに複数強迫観念持ってる方いますか？
今、加害恐怖、潔癖、メモ帳に書く
など複数強迫行為があります

>>247
ノ


まあでも根源はひとつなんだろうよ。

大学の授業で映画見た
後ろの女が泣いてた
こんなんで泣くなよと思ったらなんかイライラしてきてその女性を殴ることばかり考えてた
俺頭おかしいよ・・

俺は自律神経症状、冷え、動悸、焦燥感、胃の不調を
抱えてる。強迫神経症の人の症状は純粋に強迫行為のみに限るかな？
俺のようにいろんな不定愁訴がセットでついてきてる人もいるか知りたいな。

不安がストレスをうみ、それで胃腸がやられることはある。

強迫性じゃなくても動悸、胃腸炎なんかはストレスの多いサラリーマンなんかはかなり持ってる。

>>250
たしか４０パーセントくらいにうつ病など気分障害が合併しているはず。

ところでOCDって遺伝するかわかってないんでしょ？

肺がんになるんじゃないかって心配で眠れないというのもこの強迫性障害ってやつですか？

仕事が進まない。自分のしたことに自信がないせいか確認ばかり
して慎重に仕事してるよ。最近結構症状強い。どうしよう〜？

>>253
確定はしてないはずだけど、他の神経症と違って
強迫性障害は遺伝要因が昔から指摘されてる。
実際はどうなんだろうね？今後の研究で解明されるといいね。

>>254
強迫に近いけど、心気症という病気もある。
心気症でググってみてちょうだい。

>>255
確認作業による仕事への支障がどの程度か分からないけど
苦痛で我慢できないならメンタルクリニックに行くことをおすすめします。
もう既に受診してるなら、医師とじっくり相談してみる事ですね。
慎重な確認作業は仕事面ではメリットもあるから、挫けないでね！

1週間ごとぐらいに、調子の波がある。

調子良い時は生きてて良かったとか、人生って最高だなとか思うけど、悪い時は自殺してしまうんじゃないか、通り魔を起こしてしまうんではないかとかが頭を巡って辛い。

調子良い時があるからこそ、辛いときに医者に行って貰った薬を飲むが怖い（医者と話すと少し調子が良くなる傾向があってこの調子良い時さえもなくなるんじゃないかとの不安で）。

でもだんだん加害恐怖とか自殺恐怖が具体的になってきたというか、今までは漠然と思ってただけだったのに、昨日あたりから電車で前に立った人を殴ってしまうのではないかとか思って、めちゃくちゃ疲れた。

やっぱ薬飲んだほうが良いかな。皆さんは薬に対する抵抗とか無かったですか？長文すいませんでした

運動中は強迫観念は出にくいかもな。キツければきついほど
無意識に近づくことができる。

レスありがとう。

あと、なにか動作するたんびに意識が何かに引っかかって苦しいんだけど、
それに対する行動療法としてはあえて無視するっていうのでいいんでしょうかね。
引っかかることが多すぎるのと結構神経使うんです。この方法が書かれていたサイトでは
不安がいずれ下がることしか書いていなかったのですが、いざやってみると事あるたんびに
「無視をする無視をする」って気合入れてるのでしんどいです。
まあ、この気合の入れ方がもはや強迫的？というのかも知れませんが。
難しいです。

>>223
おまえみたいなクソ虫は落ちぶれて正解だよ
罰が当たったと思ってろカス
そのまま悪化して死ね

>>260
大丈夫？悪化してるの？

すみません、精神科にはまだ行ってないけど
強迫性障害の加害じゃないか？と思うのですが･･･
今年の夏ぐらいに、体調を崩し微熱が続くようになりました。
（自律神経失調症かもしれないと言われ漢方を飲んでます。）
それと同時に、犯罪をしてしまうかもしれないという
漠然とした不安が出てくるようになりました。
例えば凶悪犯罪のニュースを見ると、自分もしてしまうかも、
こんな事を考えるなんてもしかしたら自分もしてみたいと思ってるのかも。
と考えて本当に頭がおかしいです。
ふとした瞬間とかじゃなくずっと考えてるような感じです。
昔はこんな事全然考えたこともなかったし、興味も無かったんですが･･･
長くなりましたが、強迫性障害だと思いますか？自律神経失調症から来てるのでしょうか？
それとも、こういう性格（犯罪をするような）になってしまったのでしょうか･･･
自分が自分じゃなくなっている感じがして怖いです。
精神科に行くのが一番だと思いますが、怖くてまだいけてません。

>>253
>>256が書いてるけど、まず両親のどちらかに鬱の人いる？

OCDと言ってもその中で人によって症状は色々ある
その１つに普通の鬱と診断されないOCDの鬱っていうのもある

医学会では、遺伝性はあると言ってる教授たちかなり多くいる
ある国では遺伝性はある、ある国ではないと今分断されてる
日本は、少し遅れてるから無恥な医師が多い

遺伝性があるが最近明確に立証されてる資料が多数出ててるから
あと数年も経てば世界中で遺伝性はあるで決まると思う

だからといって発症するしないは運の要素も強いのも事実
親が鬱なら、まずどちらに当てはまる鬱か調べたりするのもいい

詳しくはウィキで調べてね
軽い重いもあるし、OCDも症状色々あるからなんとも言えないけど
もし早期発見したなら、治療は１日でも早い方がいい

でも、はずれの医師を引いてしまうと誤診等で悪化するから、自分でどういう症状か調べてから
医師を試すのもいい

残念だけど遺伝説が強いのよねこれ

OCDは連鎖球菌感染説も強いよね。

サインバルタは効くのですか?

この病気、いかに我慢できるかだよな
不安に襲われても真っ向我慢することを経験しなきゃいけない

>>260
女遊びの部分が気に喰わなかったのか？ひどい書き込みをしやがるな
どーせブスか童貞なんだろうな
ついでに言うと20代超えて止む無く怒りで人を殴ったこともあるが
それもよく考えると神経症だから追い詰められて殴ってしまった
殴らないで帰って1週間くらいうじうじ悩むのが嫌だったから
俺は何にも犯罪などしていないし、お前に言われる程罰が当たるようなことは
してないぞ お前こそそんな書き込みしてたら罰が当たるぞ

>>267
女遊びの部分はどうでもいいが、怒りで人を殴ったら暴行罪で立派な犯罪だ

感情の制御が効かなくて攻撃衝動を他者に出してしまう・・ってのは、
少なくともスレ違いだと思うよ

うん。223は悪気はないんだろうが、KYだとは思う。
こういう場所なんだから青春時代を223のように障害が理由で
謳歌できなかった人間も少なからずいるだろうし。
書いた当人と異なる捉え方する奴が出てきても当然。

書く方も噛みつく奴も共に軽率だな。

まあ馬鹿は放置しとけよ

俺が言いたいことはどんな青春だろうが生きがってようが神経症になる奴はなる
それに俺も好きで殴ってないし。俺の場合は神経症のお迎えが遅かっただけ

DQN自慢 VS ひどい暴言 か

お似合いのご両人だわ

何の自慢もしてねーよ。ただただ俺は悲しい。症状のキツさもさることながら
何がキツいって無職になりその期間が長引くにつれ友達にも状況を説明
出来ず、連絡を一切無視してること。今日も電話もメールも無視してしまった
その度に胸が痛い
こういうの普通の人も理解出来ないだろうがさらに神経症とは無縁な人脈だからな。
誰にも相談できん。

お前個人の話なんてどうでもいいし興味も無いんだが・・
いるよなこういう聞いてもないのに自分語り始めちゃう空気読めない人

そりゃそうだろ。どこの誰かもわからん奴に興味ないわな
頭悪そう

ﾏﾀｰﾘするお

>>275
274はそんな事を言ってるんじゃないと思うよ

まぁ何でもいいけどよ。DQN自慢じゃないよ。それどころかゴミさ。
つかDQNって用語使う時点で気持ちわりぃw

暴力がこの病気のせいとかいっちゃってる時点でアウト
それはお前の性格

>>278
それは
『その気持ち悪い用語で表現するに相応しい』
と判断されたから、そう書かれたんだよ

こなれた切り返しだな。よほど用語が好きなんだな。
ファびょる、DQN、ワロスとか使ってるうちは治らないんだろな

在日乙

何と戦ってるんだMzSADlIvは・・・

正直>>223が何か悪いことをしたとは思えないんだが

>>284
不幸自慢っぽい、青春時代謳歌できただけでも十分だろｊｋ

何も悪いことはしてないよ。凶悪犯罪者でもないしな。

>>285嫉妬は別の病気だぜ

>>286殴るのは良くないぞ
ティッシュの箱でも殴っとけ

>>287
悪い事=不幸自慢
それでここの連中を怒らせたんだろ、たぶん

>>288不幸自慢と捉える方が歪んでる

>>289
精神病なんだから歪んでる奴が多くてもおかしい事じゃない
一般常識は通用しないだろ

>>290そりゃそうだが歪み方が強迫性ではないな

2ちゃんねる性の歪みだな。専門用語ゲロ吐くから禁止なw

>>292ちょっと擁護されてるからって調子にのるな


みんな植物みたいに静かに暮らそうよ

>>291
強迫性の奴が俺のほうがつらい、悲惨な人生だって思って叩いてるんだろ
病気の種類の問題じゃない、お前の方が俺よりマシだろって思って叩いてるんだと思うよ

サインバルタ　(　´∀｀)ﾏﾀｰﾘ

まぁ俺自体は強迫は軽いかも。不安がでかい。身体症状を伴う神経症だな。
俺は無茶する奴も神経症になると言いたい。無茶も強迫から生まれている。
神経症にとって無茶しても何の意味もない。俺の今までの経験は神経症っぽくないが
そんな奴もなる。扁桃体がクソなんだろな。

>>294概ね同意
そもそも自分が病だと知りながら自他の人生を比べるということが不幸自慢なのだ

かくいう俺もひたすら人間が怖く色々と障壁にぶち当たってきたが
他人の人生と自分の人生を比べる気は起こらない

26歳療養中　との事らしいが
まるで10代前半ぐらいの子供のような感じだ

>>297
俺達の歪んだ認識から見た健康人からはヒントを得ることは出来る。
逆に健康人からの一般的アドバイスは不要。
他人と比べないと脳科学も発展しないだろう。他人と比べないことを
意識するのも又神経症独特。

>>299比べないのは『人生』だよ

語るのなら、20〜23までの間の
治ったと認識できるに至ったまでの流れのほうが需要あると思うよ。
完治までは行かなくとも、症状は軽くなったんでしょ？

やっぱり、基本的に言われてるような
通院や投薬、行動療法などを実践して改善したのかな？


>>292
それを芝生やしながら言っても

こりゃ波があるからな

完治は無理だから他のこと考えてCPUを不安に割かないようにしなきゃいけない

話は変わるけど
たばこはやっぱりキャスターが一番だよね
たばこ吸ってるときだけ強迫観念が薄れてくれる
ところでルボックス飲むようになって一ヶ月目だけど
なんかちょっとたばこがまずくなった　100mg/day

1行コメントはツイッターとかサロンでやらないか？
だからPart50とか滑稽な事になるんだぜ？

けなされたらスルーできないのもOCDの特徴のような気がする。
これも社会技能訓練の一巻と考えてスルー検定頑張ろうぜよ

>302 CPUというよりメモリだな working memory。

てか他の板で規制されてて書きこめねぇぇぇぇ
うぜぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ
2chが唯一の楽しみなのに奪うな！！

一般的常識がかけてる奴が淘汰されるのが世の常

弱い奴が淘汰されるんだよ。お前が言ってるのは2ちゃんだけな。

今かかっている医者会う度に

「頑張りなよ」
「それくらいできるでしょう」
「次来るときまでにはこれくらい出来るようにね」

とかやたら言ってくる。
これって叱咤激励だよね。

うつと強迫性障害って関わりがあって処方されている薬も一緒なのにどうなんだこの対応。

そんな医者は俺が殴りつけてやろうかw

さすが、DQNの人はいう事が違うね

人が自分の前とか後ろに歩いてると、異様にその人のこと意識してストーカーみたいな挙動になって逃げられるんだけど、これってこの類のもの？

どうして理屈じゃどうにもならないんですかこの障害。
理屈や観念に対するつじつまが合わないでそれを永遠に繰り返してるんですが…
逆に合ったら治るんでしょうか？
わかる人いませんか？

>>308
台東区の医院か？
「それ位」とか言われると腹立つよな。
病気が悪化するから医者変えた方がいい。

最近、ここは強迫で悩んでる人のスレなのか？
と思うことがある。
スレチなの多くないか？

>>312
つじつまを合わせようとしているうちはダメだと思う。
強迫観念を無視する方向に持って行かないと。

２ちゃんのつまらない書き込みが気になる
ふつうに考えてありえないみたいなことだから質問もしにくい

強迫になると誰からも嫌われる

>>315どうしてつじつまを合わせる内はダメなのかわかりませんか？
気になるんでお願いします。

>>311それだけでは分からん

このスレは強迫行為だけなのか？身体症状ある奴いないの？

身体症状ってのたとえば？

>>321
胃や腸が悪い。動悸がある。頭痛。書痙。全部慢性的であること。

>>313
いや千葉県のＭ駅付近
通院初期はその前の　※東船橋駅の医者　が糞すぎて救世主に見えたし
薬の効果で良くなったが、最近は浴びせられる言葉の効果の方が上回って
明らかに通院前に近づきつつあるから考えてるとこ
冷静に考えたら加減なとこだらけだわここの医者も

※ちなみに以前の医者は予約したのに超待たされた挙げ句
「手洗いたけりゃいくらでも洗えば？」「やりたいからやるんでしょ、本当にやりたくなかったらやらない」
「人それぞれ拘りはある、そんなの普通、病気でも何でもない」「私もね○○集めるのやめられないんですよ」ってニコニコするだけ
待合室は額縁入りのキモい絵画だらけで受付には院長が書いたらしい本売ってる
初めて訪れたのがここじゃなかったら色々違ったろうな

>>314
まあメンヘラ板だから多少は仕方ない
変な流れになることもあるけど気長にやろう

>>315
無視とは少し違う気がする
無駄なことをしていると理解しつつ
完全に排除しようと気負わないことも大切

程度の問題であって
手洗わなきゃとか確認しようとか後で使うかもとか
日常そう思うこと自体は誰にでもありうる自然なことだから

「そう思っちゃいけない」と意識したら
余計気になったり思っただけで自分を責めたりする可能性でてくる

不安が大きい

なんか自分の欠点を見つけては他人と比べて嫉妬して強迫観念が沸いて・・
これって強迫性障害ですか？
最近では他人に危害加えたり、車のミラー蹴り壊す観念が止まらない・・
家では何ともないのに外でたらこれだよ

俺は強迫でも無いし、心気症でもないことがわかった。
単なる神経症だ。神経症は軽めにどちらの傾向もでて来る。
不安と身体症状がメインだ。だからポピュラーな神経症だ。

この病気で就職指導無しで生活保護は貰えるかな？

>>325

でも、暴力的なことをしてしまうかもって観念だけで
実際は何もしないんでしょ？
例えば、それをしなきゃ身内が死んでしまうかもしれないとか。
よく言う強迫って、しなきゃ不幸がおこるとかじゃん？
観念だけで、ただひたすら殴りてー！ってなるの？

>>328 よく分からんから怖いんだ・・・
ただ本当はそれがしたいんじゃないか？とか考えだしたら本当にしそうな気がして怖い
ただその強迫が起こった場所から離れると自己嫌悪で死にたくなる

>>329
自分は基本的な確認強迫だけど
強迫ポイントから離れるのってマジ怖いね。
強迫障害になってしまった思わず、考えすぎだって程度に
考えて、ゲーセンとかにあるパンチングマシーンでも
思い切り叩いてみたら、観念の原因とかつかめるかもよ。

>>330
外にいる時、帰ってストレス解消しようとか考えると他人を殴る強迫ばかり浮かんでしまうんだ・・
しかも他人を殴らないとすっきりしないとか考えてもう分け分からない
あああああああああ

ルボックスにロナセンが追加されて穏やかになった
強迫性障害は相変わらずだけど鬱と不安はgeki改善された
ロナセンおぬぬめ

>>331
実際に人を殴ってしまうことはないとは思うけど
殴ってしまったら…殴らないと…というのは辛いね
何かに集中しているときなら考えなくて済むんだろうけど
観念は心の隙間にふらっと立ち寄りに来るから難しいよね
いい解消法がみつかるといいけど。

この病気に良く効くサプリって何かないかな？
抗不安薬だとしたら何が一番いいんだろう？

何度も同じことを確認してしまうから
さすがにおかしいと思って調べてみたら俺精神病だったのか･･･

>>334
サプリと抗不安は全くの別物では？

>>336　>>334の者です。
書き方が悪かったみたいですね。
サプリなら、抗不安薬なら、それぞれ何が強迫性障害に良いかという事です。
ちなみに、サプリで効くのがあるのなら、そちらの方が良いと思っています。

自分は最近ビタミンB群をサプリで摂るようになって調子良くなってきたように
思うんだが、気のせいかどうか、まだほんとのところは良く分からない。
栄養状態の偏りが脳の働きに影響し、個人の性格的問題や環境と相まって
この病気のきっかけになってるというのは有り得ると思う。

強迫って飛行機、地震も異常にびびる？タイムリーに今正に津波だが。

>>327貰えない

まず少しでもよくなろうという気持ちを忘れないで
同じ強迫性障害者として、残念な質問です

完治は無理でもそれなりの生活ができるまで頑張ろう
俺、車の運転とかドア開け閉めまで１人で確認なしでできるようになったぞ
水道とかもなんとかなった
ゴミ捨てとかまだ無理だけど…

まだ１１年目の強迫性患者の若造だけど宜しく頼む

>>340
何で貰えないの？経験者？マジで働ける状態じゃないんだけど、貰えなかったら死ぬしかねえ

働けないだけで生活保護もらえると思ったら大間違い

きょう病院行くんだ！やったー＼(^o^)／

さっき確認したばかりのことでも　ほんとに？　と言われると確認したくなるのも強迫？

>>342
え、じゃあ働けないなら死ねって事なの？働けなければもらえるでしょ？他に何が必要なの？

　　　　　　 　＿ ,.　-　-　、＿ ＿　　　　　　/　　　　　＼
　　　　　,　´.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:(⌒).:.:＜｀　　　　 / 他　す　自 ＼
　　__r／.:.:.:.:,ﾍ.:/!.:.:.:.:.ヽ.:.:.ヽ＼.:.:.＼＿＿./　.に　.る　分　　|
￣.:ｫ/.:.:l:|.:.:l　 ゛ !.:.l.:.:.:.:.l.:.:.:.ﾊ.:.l＼:):'　　　　　.な　.こ　の　　|
.:／ｲ.:.:.:l:|.:.:ﾄ､　ヽ｀斗匕N:.:.l:.l.:.:l　|　　バ　 　 い　.と　部　　|
.:.;ｲN:.:.:.l:|ヽｌヽ- 　 ｲ込ﾌ |:/.:ﾘ.:.:| .|　　カ.　　　の.　っ .屋　　|
　 !{ﾊヽ小:イ迅!／／　　,|'.:.:.l:.:.l:.|.　　 兄　　　？　て　で　 /
　　　ヽ/＼{　　r =‐ 、 u !:.:.i:l:./:.:|　　 貴　 　|￣￣￣￣￣
　　　　|:.:.:个 .､ Ｙ _　}　　l.:.:.ﾙ'-く＼＿＿＿_ﾉ
　　　　|:.:.:.:l:.:::::＞ -＜／ヽ/ 〃 ｀＼
　　　　|:∧:ゝ:{.√ 小ﾍ　　/　|ｌ　　　 ＼
　　　　ﾚ　＞ｱ_＼/i! _ヽ／__ {{ ハ.　　　＼
　　　　 /´/_｡.／　{{ 　匸o__j ヽ/ ＼　　　 ＼
　　 　 / /　　 　　}} =- 　　　 / 　　 ＼ 　 　 ＼
.　　　/　V≧　ﾆ={{ - 　 　 　 i　　　　　＼　,.　　ヽ
.　　 / 　 } 　　 　 || 　 　 　　 |　　　　　 　/　 　 　）
　　/　　/l 　 　 　|| 　 　 　ｰ-{　　　　　／　　　／
　 /　､./ .l　　__ ﾆ|| = -- 　ヽ } 　 　 ／　　　／
. /　　 ｀ｰ}.　　 　 ||　 　　　　 ﾍ　 ／　　　／
　、　　　 l 　 　 　{{　＿＿＿＿Y　　　 ／)
　　 ￣　ｌ _,.ﾆ＞´￣　　　　　　 ヽ　　ﾍ三{
　　　　 {'´　　　　　　　　　　　　　＼ _ _シ
　　　　 l　　　＿＿　　　　　　　　　　ｌ
　 　 　 l　　　　　　二 ＝ =-　　　　　ｌ
.　　　　|　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿ {
　　　　i　_=≠ ￣＼、/￣￣￣￣￣~ l
. 　　　f"　　　　 　 ヽ.} 　　　　　　　　 ｌ
　 　 　|　　　　　　 　ｆ'^ヽ　 　 　　　　 l

>>341
>>345

メンヘルで生活保護52
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1290716921/667
667 名前：優しい名無しさん 投稿日：2010/12/22(水) 03:45:01 ID:IDAmikbL
>>665
ひょっとするとってレベルなの？
血縁者が断って財産もなくて就労不可な状態ならまず確実にもらえるんじゃないの？
>>666
直系の血族だけだったと思う

http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1290716921/672
672 名前：優しい名無しさん 投稿日：2010/12/22(水) 12:21:21 ID:IDAmikbL
>>671
そんなあなたは生活保護貰ってるの？

>>327

http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1290716921/652
652 名前：優しい名無しさん 投稿日：2010/12/21(火) 13:31:55 ID:Rmg36VOo
中卒でメンヘラなんだけど生活保護貰える？

http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1290716921/654
654 名前：優しい名無しさん 投稿日：2010/12/21(火) 13:42:45 ID:Rmg36VOo
>>653
ニートなんだが一人暮らしになったら貰える？

http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1290716921/659
659 名前：優しい名無しさん 投稿日：2010/12/21(火) 14:06:43 ID:Rmg36VOo
>>656
障害者手帳2級なんだがどうなのかね・・・
長時間外出するとよくうんこもらすし、自分としては働きたくても働けないと思ってるんだが甘えなのかね

http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1290716921/661
661 名前：優しい名無しさん 投稿日：2010/12/21(火) 14:24:40 ID:Rmg36VOo
>>660
じゃあ兄弟がきっぱりとお断りすればいいの？

ID:Rmg36VOo
http://hissi.org/read.php/utu/20101221/Um1nMzZWT28.htm

これはひどい

>>344
その一言々々を言われる度に強迫に拍車がかかっていった気はする
自分で気が済むまで確認してろって言ってやればいい

確認したから大丈夫です、と返事したんだけどなんとなく不安になって再確認してたら
駄目だあいつって話になってもう・・

以前から封筒の中身が心配になったり、鍵かけ確認したり、車のブレーキが心配になったりは
あったんだけど、ここ最近で凄い悪化してきたようで；

抗鬱薬のおかげで完治も近くなってきた
テンションもなんだか高めこれも抗鬱薬のおかげかな？

早く治ってくれねえかなあ
中学から本格的に発症してもうすぐ２６だ
早く人生始まってくれ

まだまだ若いじゃねーか
焦るのは４０からでおｋ

自分のしたことで神から罰が当たるかもしれないって不安があるんですが、これって強迫性障害ですか？
頭の中で浮かんだ事が神によって実現しちゃうんじゃないか、って観念もあります。（「死にたい」って思ったら本当に死んでしまうんじゃないか。など）
そんなことあるわけないだろ、って分かってても不安で仕方ないんです。
知恵袋で相談したら統合失調症の疑いありって言われたんですが、、、

違う。神が私に命令してるといって実際そのとおりに行動する場合は別だけど

>>357
ですよね。安心しました。
断定的な口調で言われてしまったので、すごい不安でした・・・

オナニーしてる時に両親の顔が浮かんできて抜けない
女キャラの顔や髪が両親に似てても、両親が嫌で抜けない
どうやっても想像してしまう、想像を消すこともできないし
どうすればいいんでしょうか？

脅迫は人類が淘汰の歴史で獲得した
















安全装置

>>356
それは涜神（とくしん）恐怖といって強迫性障害の一類型として昔からしられているものだよ。

強迫性障害もちの作家であった泉鏡花も涜神恐怖があった。

＞ただし信仰心はきわめてあつく寺社仏閣の前ではかならず土下座したと伝えられる。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B3%89%E9%8F%A1%E8%8A%B1#.E6.BD.94.E7.99.96.E7.97.87

信仰心が厚いんじゃなくて、これはまちがいなく涜神恐怖。

>>361-362
やっぱり涜神恐怖ですよね。
土下座はしないけど、自分も神社とかお寺の前を通る時に不謹慎な事を考えてはいけない！って強く意識したりはしますね。
あとは、神とか大切に思っている人に対して突然ひどい言葉が浮かんできたりもします。ほんと、勘弁してほしいっすわ。

性的な強迫の人いる？
これって珍しい症状なのかな？

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1152510981

お前らメリークリスマス

>>364
前スレにあったが、射精の瞬間に母親の顔が思い浮かぶとかそういうやつ？
俺は強迫とまではいかないが、オナってる時に、人が死んだ不幸なニュースを度々思い出したり
昔飼っていたペットのことを思い出したりして快感に抜けないってことはよくある。
まあ最近はマシになってきてるが

>>367
そういうのです。前は友達に本借りて射精したらっていうもので
今回は母親が浮かんでしまうっていう強迫です。
医師も言ってたのですが、妄想や空想、イメージ等は浮かぶのを止める
のは無理みたいです。その後どれだけ気にしないようにできるかという
ものでしたが、嫌な感覚ばかり残って、まだ克服できません・・・

昔おじいちゃんとおばあちゃんのお墓の前で
俺は幸せにならなくてもいいからいとこを幸せにしてくださいって
お願いしたら見事に俺だけ不幸になった
俺偽善者だから本当はそう思ってなかったんだけど
そういう風にお願いしたらそうなった
今でもそのことは覚えてるしそれが原因なのかわからないけど
神様はいるかもしれない
もちろん俺が怠け者だということもあるんだけど

>>368

心配するな。
オレは、オナニーの射精の瞬間に仙谷が浮かんでしまう。
オレの強迫観念に比べれば、軽い。

明日、風俗に行くべし。
妄想をある程度実現することで、妄想を弱めることが出来るかもしれない。

他人の強迫性障害には冷静になれるけど、
自分の強迫性障害はコントロール出来ないんだよなあ。

その観念が移りそうだから具体的にかかんでくれｗ

>>371

スマン。今後は自粛するｗ

風俗に行くならオナ禁はしといたほうがいいよ
昔1万5千円払ってヘルス行って射精できなくて
風俗嬢に「なんで逝かないの？」って質問されて池袋で泣きそうになったからね

ブログや掲示板のコメント欄が怖すぎる
無意識にヤバイ書き込みしたんじゃないかとか考えちゃって何度も一度行ったサイト確認しちゃう
もう勘弁してくれ好きだったウィキペディアYouTubeニコニコも見るたびに30回くらい確認しちゃうし
本当に不自由になるなこの病気は、自分が何したいのかわかんなくなる

その気持ちよく分かる
間違った書き込みしたんじゃないかって不安になるんだよね。
俺もたまにブラウザの戻るボタンを何回も押してる時があるよ。
いい加減やんなってくるよな。

書き込み止めたらいいんじゃないか
それは解決楽だろ、悩むなよ

て

>>375
わかってくれる人がいて嬉しいよ、ありがとう
お互いこんな病気とはやくさよなら出来ればいいな

極限まで酷くなったら急に治ったわ
ミスも増えたけどもう気にしない
気が狂って自殺するよりマシだから

泣きながら叫びながら何度も同じ確認動作を繰り返してたくらい酷かったんだよ

>>380
頭に同じ考えがこびりついて泣きそう
どうやって治ったの？悟り？

親とか神に対して考えてもいないような残酷な言葉が浮かんでくる人っている？
本心じゃないだけにすごい苦痛。
抑えようとすればするほど浮かんでくるし

薬飲んでる人いますか？私は今日デプロメールという薬を出されましたが
あまり効いてる気がしません。

>>383
俺は薬2年くらい飲み続けてるけどあんまり効果がでないよ
なんか薬との愛称とか色々あるみたいで劇的によくなる人もいるみたいだけど・・・
まあ気休め程度だと思っといた方がいいよ、少なくとも俺は気休め程度にしか効いてないし

ある程度はたいてい誰でも効くんだよ。

抗不安薬飲んでても不安な困る夢見て目が覚める不思議

>>383
先ず２週間、吐き気等の副作用と闘いながら、様子を見てください。効き目を感じるかどうかは、五分五分。
自分は、約１０年飲んでますが、以前が酷かっただけに、ある程度まで治まったけど、あとは平行線。
でも、やめると確実に悪化しそう。悪いなりにも、現状維持薬。

この病気になってしまったからには結婚できそうにない
神経質すぎるから同居できねーわ
相手に負担かけるだろうな…

強迫性障害者で結婚してますが何か！？
子供も２人いるよ。

>>379
自殺するよりマシって思えたから治ったのかもだね。

自分はまだまだ死ぬことや他の何よりも強迫でこだわり守っていることの方が、比較するまでもなく大切。生死なんて大切なものランキングの10位以下くらい。だから治らないんだろうなって思う。本当クズだな

人に死ねって思う観念が止まらなくなった事があったな
会う人会う人全てに
で救急車が通ったとき死ねって思ってしまって
それが知り合いでその家族が亡くなってしまって・・

マジって思えたら治ったかもね。

これって鍵閉め忘れたか気になって何度も確かめたりガス元栓閉めたか気になるっていうあれだよね
ケチなんだろうな

金銭とは無関係のこともみたいだね
記憶力悪いんだな

その単純と言うか何も考えてなさそうな思考回路は正直羨ましい

こんなコト言える状態に戻りたいもんだ。
人格はともかく、幸せな人なんだな。

お酒飲むと強迫観念が楽になる
でも酒グセがすごく悪いから2chのメンヘルスレを荒らしてしまう
自己嫌悪orz

しかしどうして一般人はこうも平然と生きていられるのかね
明日には通り魔に刺されるかもしれない、トラックに轢かれるかもしれない、火事で焼け死ぬかもしれない
心配しない方がおかしいわ

>>398
不潔恐怖の俺からすると全然気にならんな

>>391
お前だ！いつもいつも、脇から見ているだけで、人を弄んで！
許せないんだ、オレの命に代えても、身体に代えても、こいつだけは！
わかるはずだ、こういう奴は生かしておいちゃいけないって！
うおおおーっ！！

お前は生きていてはいけない人間なんだ


《>>391この人殺しの呪い野郎》

ここからいなくなれ

おちけつ

>>223
わかるわ。
強迫になる奴は自分の芯みたいなもんが他の奴らに比べて弱いんだろな。
精神的にもろいから誰かに寄りかかってないと不安になる。
「したい」ってゆうより、「こうすれば良いんでしょ？」的な機械的な考えをしてるんだと思うわ強迫になる奴は。
だから勉強やスポーツができる奴はいても、異性に好かれる奴は少ないんじゃないかな。(特に男性の場合)

あくまで俺の見解ね

>>402

(補足)
だから、俺らは表面上はどうであれ
根っ子の部分はもの凄い暗いんだと思う。
俺らに
家事やらしたら最強なんだけどなあｗ

長文ｽﾏｿ

ぶっちゃけ彼女もいるし学歴もあるしほとんどのことを一人でやってるけど強迫だよ

むしろ強迫になってから人に頼ることに恐怖を感じるようになった

いいね。俺なんか彼女はもちろん友達すらいいない。学歴もまったくないわ。
長年本が読めないような状態だったんで仕方ないんだが

>>405まじか。
俺は強迫がひどくて外に出たくなかったときには本読みまくってたけどな。
それしかすることがなかったし。

道歩いてて段差とかに少しでもつまずいたりすると、そのはずみでポケットから
財布とか大事なもの落としたんじゃないかって不安になってその地面をジッと見つめてしまう。

それをしないで無理やり無視して歩き出しても結局不安に負けてその場に戻って確認してしまう。
こんな生活をかれこれ2年くらい続けてる。

一時期外出するのが嫌になって引きこもりになりそうになったことがある。
ちなみに心療内科行ってアナフラニール、ルーラン、デパスもらってます。

あとゴミ捨てる時も大事なものが混ざってないか隅々まで確認しないと捨てられなくて時間かかる。

こんな症状の人いますか？

>>407
あったよ
根っこはみんな同じだから行為がどうとか意味ないよ

彼女いるやつとか本当死ねよ。
ナイフでめった刺しにして殺してやるから住所晒せよ…

いや、それは言い過ぎだろ

>>407
まったく同じ症状が７年ほど続いてる。

落としているかもと思って納得いくまで何度も振り返ったり、その場から動けなくなったり。
物も一切捨てられなくなったり。

他人の視線も気になるし、何より自分が疲れるから
外出したくなくなるし行動が制限される。


ちなみに本を読むにも、他の強迫観念が邪魔して無理。
長文失礼しました。

ようやくアスペと認めるんだな〜。
説得すんのにマジで苦労したわ。

>>407
俺もその症状あるわ
自転車乗ってる時とかやばい、段差でガシャンってなったら絶対地面確認する

>>411
＞他人の視線が気になる

よう俺

性的な強迫は本当に困る。親や先生にも言いたくないし、言ってしまうと
深い自己嫌悪、言っても辛いし言わなくても辛い。
酷い時にはその画像で抜かないといけないと思ってしまって
一時間ぐらいオナってた事もあった。
本当に疲れる。一時期自傷行為が酷くて入院したよ。
そろそろ開放してほしい

>>407
いるもなにも、それが強迫性障害ってもんよ。ご安心？下さい。

>一時間ぐらいオナってた事もあった。

チンコかぶれないか？

>>417
オナニーマラソンでぐぐってみ

CYBER コードフリーク（PS3用）
PS3で使えるゲーム攻略ツール「コードフリーク」がついに登場!!

コードフリークＡＲ最新号にてシステムソフトウェアのバージョン「3.50」にも対応

http://home.cybergadget.co.jp/products/4544859697777.html

ついにきたPS3用神改造ツール
うひょーミ☆

強迫性障害と注意深い性格ってもの凄くリンクしてるよね。
どこまでが正常でどこからが異常なのかのラインってやっぱり、無意味だと理解しているけど、それをしないと
気がすまないという所からなのかな。
コンロの火を消し忘れたんじゃないかと思って家に戻る人なんて普通だもんな。

ノイローゼはマゾヒズム

心のどっかで苦しみたいと思っている。
もしくは苦しめばいいと思っている。

電車降りる時に席から立ち上がり座ってた席をじっと見つめる（何か落としてないか…）

コミュニケーション障害

このスレは俺に勇気を与えてくれるｯ！！

>>398
ちょっと意味が違うけど、むしろ殺されたいです。
苦しいつまんない人生送るくらいなら。火事は賠償がかかってくるからいやだけど。

全国の強迫性障害者諸君と合コンしたいな
すげーことになりそうだ
想像するだけでｗｋｗｋしてきた

>>423
視野狭窄になりそうなほどにな。俺もそう。見つめる範囲も広がっていくのが辛い。
逆に、忘れ物、落とし物があったほうがうれしいな、引き返してそれを手に取る喜びがある。
安心もする。ないと、逆に不安になり、持っているものをなにか一つ、一回シートなりに置いて、
もう一回手に取るということをする。他人からみれば誠に奇異な光景だろうな。

>>426
なら俺と変わってくれよ

>>427
外出たら100歩おきに後ろ振り向かなきゃならないんで着くまでに数時間かかるわ

友達の彼女が強迫っぽい
俺も強迫だから気付いたわ

強迫歌合戦




















ごめん。言ってみたかっただけ。

午前の強迫観念が凄すぎてそのあとの強迫が全てキャンセルされたわ
容量オーバーかよ
もう笑うしかない
もうだめだ

今みたいに酒で酔っ払ってハイな状態が続けばいいのに…

なんだか今日逝けそうな気がするぅぅー
死ぬと思います(☆∀☆)

ちょっと笑ったw生きろw

>>427
知的障害者の集会かと思われる

強迫性障害は現代医学では治らないと思う・・・

「強迫観念を力でねじ伏せる」という気迫が大事だと思うよ。。。

それが出来ない人が、この病気になるんです。

俺らにとって恐怖や不安は息をするのと同じこと
それくらい自然に起こることだ


「息をするな」と言われれば暫くは止めていられるけど苦しくなって息をしてしまう
息を永遠に止めれることは死ぬまでない

なんとなく確認行動の回数記録してたんだが
ガス水道鍵閉め確認回数600回に対して一度も閉め忘れなんかが無いっておま

問題ない
俺はタナトフォビアだがこの数十年間一度も死んでいない


でもこえーよ

人が傷ついていると自分のせいのように思ってしまう、、、苦しい

>>439
あんまり回数に固執しないように注意してなー
カウント自体が強迫行動にならないように

>>436
力でねじ伏せようというのは失敗する戦略というのが定説
>>439
自分も数知れないほど他傷強迫あったが１回も人を傷つけたことはないな。
無い。無いはずだ・・

発症したらマトモな生活が困難

しかも治らないときた

マジで詰みだわ

>>436
＞「強迫観念を力でねじ伏せる」という気迫

力や気迫よりも、脱力と遊びと諦めが大事だと思う。
他人の症状にコメント出来る立場じゃないけど。

「遊びが大事」と言っているオレも、まだ完治には遠いなあ。

OCDでも頑張るお(｀･ω･´)

>>423
お前はオレか？
オレとまったく同じことしてる。
他にもマックなどで一度座った席は気が済むまでジロジロ見てしまう。
あとコンビニとかのレジで会計する時も何か落としてないか確認するためにジロジロ見てしまうよ。
店員に「どうかされましたか」って言われたことも何回かある。
確かに他の人から見ると滑稽というかヘンに見えるんだろうな。
もう嫌になるわ。ハア

やっぱり治らないのかなあ。
発症したということは、元の状態に戻ることも、逆に可能だと信じたいんだけど。
wikiでは米国で、マウスレベルとはいえ、メマンチンとプロザックの組み合わせで、
強力な治療効果が云々…、とあるが、共に日本未公認。
早く承認してくれ、厚労省よ。

薬じゃ治らないから森田療法とか認知療法をやれっていうけどやっぱなおらんものなの？

もう強迫観念も強迫行動も1ヶ月近く出てない(;_;)
なおってきてるのかな(;_;)

おめでとー。規則正しい生活とかしてその調子でね。

自殺恐怖の人いる？　　症状が地獄すぎるんだが...　

強迫は認知と無関係なところに思考が潜りこんじゃうからなるのであって認知療法では治らない


背中痒いならかけばいいじゃんって言うけど手が届かなきゃかけないでしょ

だってさ！　SSRIが全然効かないんだからさ、もう自分の精神力でどうにかするしかないじゃん！！

精神力だよ！精神力で強迫観念・強迫行動をねじ伏せて、我慢するんだよ！！

それそか道は無い！！！

ねじ伏せるというより他の事に脳を使って強迫にCPUを使わせないようにすればなんとか

それでも暇なときや寝る前には強迫観念という化け物があらわれる

>>451
ありがとう
がんばる(;_;)

>>454
ねじ伏せるは上手くいかないってみんな書いてるだろ
それで解決するならこんなスレにいないわ

我慢→適応的な行動の学習→認知の変化を系統的にやりたいなら
認知行動療法の専門家を探して門を叩け
我流で「精神力による我慢」だけしても症状がより悪化するだけだ

強迫神経症は心配性とは違うの？

>>458
度を越した心配性を強迫と言うんだろう

>>458
ひとつのとあることに固執心配して、頭がうまく回っていかない。
異様に心配する関係もので、昔トラウマになることがあったっけと思い返しても思い浮かばない。

>>458
心配性は生活を大きく障害しないし、対象の範囲が”広く浅い”。

強迫性障害は手洗いにとらわれるくせに部屋が片付いていなかったりとか他のことには健常者並みで
無頓着なことも多い。

とにかく無視して強迫のいうことに耳を貸すなっていうとなると認知でなく行動療法ってことになるのかな
手洗い何回も繰り返してるのに洗濯の行き届いてない寝具で寝てる人とかたしかにいそうね

通院で何時間も待って、じゃあ抗不安薬で様子見ましょうかが続いてるから結局自分で本読んで調べてるとか泣けるなぁ

彼女が精神科に通院していることをポツリと話してくれました。
大好きなので普通に付き合っていきます。

ただ、付き合いの中でちょっと気がついていました。
感じていた点。

・細かい事でもすごく気にしてくれる。
・浮気してるんじゃないかとか疑い深く携帯いじっているとすごく気にしている。
・手とか体に触ると時々すごく嫌がる。
・過去の女性関係をしつこく聞いてくる。（時と場所を変えて何度も）
・毎日夜、何時間もメールしている。（と安心しない）
・常に何か（浮気とか既婚）を疑われてる気がする。
・自分の容姿に自信がない。（ワタシこんな顔だよ、本当に好きなの？みたいな）
・容姿意外にも自信がない。
・とっても神経質。
・何でも知りたい。

自分が9個上なので、精神的には余裕がある分、イライラもせずかわいいなって感じで付き合えてます。
毎日メールしているし、浮気してたらすぐメールも返せないよ。って感じのやり取りを何度もしている気がします。
不安がわき起こってくるような感じなのです。
それで、例えば、夜中でも衝動的に逢いたくなることも多く中距離なため不安な思いをさせてしまいます。

このスレじゃ関係ないとか、ここらへんをもっと優しくしてあげてとかあったら教えてください。

朝からケーキ食わなきゃってのが頭から離れないよー。
買いにいくの寒いし。

小さな頃にあった左右対象が今更ちょっと復活してきてる。
やっと入眠儀式はなくなったのに。
ほぼ全てを網羅してる人いる？
もはや自由がないよね。

>>463
精神科に通っていようがいまいが
そんなこと恋する女の子なら当たり前のこと。
彼女を病人として接するならともかく
好きで付き合ってる彼女なら自分のさじ加減で普通に接すりゃいい。
私の旦那は助けを求めた時以外いつも普通にしてる。
これが理解だと思う。

>>465
なるほど、おっしゃる通りです。
普通に接しています。

どういう風に接していけばいいのかというより
どうふう風に辛くなってしまうのかが気になるところです。

>>422
>心のどっかで苦しみたいと思っている。
>もしくは苦しめばいいと思っている。

そうですね。鋭い分析です。
その最終目的は承認してほしい欲求です。
そして、最終的に承認されたいのは自分です。

治ってみますと、症状があるなしに関わらず、
苦しんでいたのは、自分が自分をどこか、許していなかったことを実感します。

お役にたつかわかりませんが・・・、
今わかることは、症状の改善を目的にしていると。エンドレスに続くということです。
それ以外に目的が向けば、そこが突破口です。

これって精神病ではないですよね？
一種の行動障害見tが異なものですよhね？

>>468
精神病の定義自体、時代や学派によってコロコロかわってきたもんなんだよ。
不毛な議論だ。
エビデンスは行動療法と薬物療法。これを地道にやっていくしかない。

>>466
強迫には何かしらのルールがそれぞれに存在する。
ここ読んでればわかるけど、みんなルールも症状もバラバラ…
共通なのは『不のループ』

理解されることはないと諦めがちだし、
基本、自分はアタマオカシイ！って隠す病気だから
自分との戦いなんだよ。
他人の助けを受け入れるのは困難。
自分以外は自分のルールに反するから。
自分のルールに相手を引きずり込むことはできない。
いや、しないが正しいかもね。
他人が入ることでもうそれは自分のルールが害されるから苦痛。

どんな神経症でも彼女は打ち明けてるんだから大丈夫だよ。
どういう風に辛いかは本人にしかわからなくて
ただ、あえて言うなら
あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
ぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁあああ…
って感じじゃないかな。

ルールが増大するから一人暮らしはよくない。
これは実体験。
(長文ごめん)

この病気でナマポって貰えるのかな？

私病院とか2ちゃんとかで自分のこと話す度、物凄い勢いで引かれてみなさん心配して下さる位重症みたいだったんだけど、
病院は数回、薬は無し、行動療法とか認知療法とかも出来なくて、他のことに気を反らすのも強迫のこと考えてらんない位忙しくても一切弱まらなくて、家族や周りの理解も(特に前半の数年は)無い方で、

ろくに外出も出来ない、睡眠も色んな意味で取れなくて、幻覚幻聴ある時もあって希死念慮だらけで未遂もしたし、何年も掛って進めた一歩が一瞬で駄目になるの無限ループで一生終わらないって思ってたけど、
治りたいって意識だけは手放さずに目の前のことだけ必死でやってたら、かなり時間は掛ったけど大分よくなって来たよ。

その都度捉え方のコツとか大きく前進出来たり楽になった有効な心がけとかはあったけど、それって細かく別れたそれぞれの治り具合やルールによって全然変わって来て万能ではないから、ご立派な教示とか出来ないけど…。

もうすぐ年明けだけど今、無限だーって絶望してる人がいたら、こんな奴の場合でもループじゃなくて終わりはあるっぽいよって知って貰いたかったから書きました。まとまってない長文でごめんね。みんなも負けないでね。

>>461
>部屋が片付いていなかったりとか他のことには健常者並みで無頓着なことも多い。

人によるだろうけど、自分は無頓着なのではなく、片付けると、大切なモノが知らぬ間に
なくなってしまうんじゃないか、やるからには完璧に整頓しようと過度に神経質になり、
余計散らかってしまって、収拾つかなくなるに違いないと思ってしまうがために、
触りたくても触れない状態になっている。手を伸ばせば届く対象物との距離がとてつもなく
遠く感じるよ。

強迫行為をしなかったら治ります
それしか治療法はありません

「いのちの電話」にも掛けてみたが、駄目だ・・・今の季節なら、薬を大量に飲んで、他の薬もデタラメに飲んで、眠気を生じさせ、人通りの無いとこで寝込んだら死ねるだろうな。

　　　　　　∧__∧　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 　 　∩゜Д゜）＜　迷わず逝けよ、逝けばわかるさ！
□………(つ　　|　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
￣￣￣￣￣￣￣￣|
. 　 いのきの電話　|
　 　 　 　 　 　 　 　 |

強迫性障害って治るかな
もう１０年以上付き合ってる

よく結婚できたと思ってるが一生治らない気がする
来年こそ治りますように

なんかパキシルからサインバルタに変えられた俺

嫁、子供達、ありがとう
駄目親父でごめんね(´;ω;｀)

人の鼻の高さが気になってしまう。意味わからん。

強迫は現在の医学では治りません

この病気になったら人生終了だよ
時間も趣味も未来も希望も
何もかも奪われた揚句
周りからは何一つ理解されない

まぁ思い込みの病気ですからね〜
酒でも飲んで緩和させるしかない

ネジうぜえ
ちゃんと締まってるか気になる
締まってるのに

強迫観念だけど
アナフラニール処方されて2週間過ぎ、だいぶ良くなってきた。
今は一日100mg/day。
これって普通の量かな？

あと便が硬くなったというか・・・出づらくなったような気がする。

>>483
医師に言えばすぐに下剤出してくれるよ
マグネシウムとか耐性もつかないしオススメ
アナフラニールで便秘の副作用は多いいみたい。

親から薬を受け取るとき、できるだけ手に触れないようにしながら受け取ったら「親の手も触れないんだね」って嫌な顔で言われた
親の手もっていうか誰の手も触れないのに
汚いっていうか温もりが気持ち悪い
主治医がちゃんと親に説明してくれたのに
なんて言えばわかってくれるのか

自分にかけた呪いみたいなものだもんね

数字確認でつらいよぉ(>_<)この病気って、自分に、コンプレックスある人がなるのかなぁ？
予期不安だよぉ

今年に発症してから見事に悪化の一途をたどってた
手はかぶれるし、本は何度も同じ行読むしインターネットのサイトとかも見れなくなってきつかった
来年はもうちょっとマシになればいいんだがな

ネガティブ思考を治したい
たとえばハエを殺したあと、急にハエに呪われるのではないかって考えが頭から抜けなくなったり、不法駐輪したあと帰り道に自転車が突然大破して車に轢かれるのではないかってなるんだ…
これも脅迫？

あああああ年末年始は毎回イライラして強迫も悪化するorz
今日も仕事帰りに（職場の物・鞄や財布は強迫行為の対象）スーパー寄って、手洗ってから
買い物・清算して左手でスーパーの袋持って死守しつつ（帰宅時にドアノブやら家の物を触る用に置いておくｗ）
右手だけで財布仕舞って鞄のチャックを閉めようとするがうまく閉まらない・・・。
周りには何で左手使わないんだろうと注目されてるだろうなぁと思いつつ閉まらないチャックに最高にイライラしてしまった。
強迫のない世界に行きたい・・・。

でも今日、久々ここに来てちょっと元気になったｗ
皆マシになる日を信じて来年も頑張ろうぜ！（´∀｀）

ドグマチール貰ってから少しよくなった。
不安が少なくなって生活しやすい

この症状になったが最後、永遠に治らない

あけおめみんな

みんな無意識の強迫観念の中で暮らしてる
クリスマスにイルミネーション見に行くカップルも強迫観念
休日に遊びに行かなくちゃ損した気分になるのも強迫観念
サプリメントを欠かさないのも強迫観念
流行のファッションに身を包むのも強迫観念
勉強するのも強迫観念
まあ街に出ると強迫観念を煽る文化や広告に踊らされて目がギラギラ血走った奴らだらけでウンザリする
仕方ないけどね、逆にそうならないと生きていけない世の中
まあみんな楽しんでるみたいだから正直羨ましいや
強迫観念に従って楽しむしかない
社会そのものが強迫観念になってる

どうせ完治はないのだから日常生活に支障が出ない状態に持っていければ理想

生命の本能が強迫観念の最たるものだろうな
本当は生きなくても良いのに死ぬのを恐れる
逆に死ななくても良いのに生きる事が不安で自殺する
子孫なんか残さなくても良いのに異性を求める
意味なんか無いのに意味を考える
理性は本能を餌にしてる、社会や周りを自己と照らし合わせて観察して、その分析に失敗すると不安になったり間違った行動に出る
理性が本能を食いつぶしたら自殺するんだろうか
理性で抑えきれない命と本能と思考の鬱陶しさ
本能を鬱陶しく思い、本能に従う勇気の無い俺は素直に人生楽しめない人間なんだな
逆に言えば自意識や理性のようなものが不可解さや不安や臆病な不快感を生み出してるのか
じゃあこの理性の方が鬱陶しいや
大人しく本能に従ってみろ、ジレンマで身動きとれんわ
そもそも理性と本能って別なものなのかも疑問だけど、とにかくバラバラだよ俺の頭の中はめんどくさい

何に従うべきで何を拒絶すべきなのか分からないから不毛な下らない事繰り返したり、立ち止まったまま動けなかったり

どーでもいいや

今はこの魔法のおまじないを唱えて寝るしかない

みなさん良いお年を

一生派遣やバイトで暮らしていくのって無理ですかね？
親の援助をもらったり生活保護や障害年金など抜きで一人暮らしをしようとしたら
やっぱり手取りで20万くらいはいるよね・・・
でも正社員にはなれそうもない

今年は刹那的に生きよう思考回路が停止しないように
考えすぎると停止する
適当にしよう
考えたって治んないし

なんで苦しまなければならない
周りの若者みんな適当にやっつらちら

友達と一緒のエロ本やビデオで抜いたり、貸し借り、エロ本やビデオ等を
見に行く、（秋葉原とかの店で。）これ無理だわ。
なんか昔からそういうことに神経質。だからそういう男同士でする
エロ話とかすごい嫌だった。なんかそこにばっか意識が集中しちゃう
んだよなあ

みなさんあけましておめでとう。

今年こそはOCDとおさらばしたいわ。
昨年はこの病気や薬の副作用なんかもあり大変だったからな。

みなさんも良いお年を。

>>502
>>492諦めろ、ナカーマ

すいません。
今、ポットに横に置いてある食器洗いをポットに入れてしまったのでは、という強迫観念に襲われていて、ポットの湯が飲めないのですが、誰か助けて。

今年の運勢

まちがえた

>>505-506
そのいーかげんな性格で強迫性障害とかはないだろw

強迫は治るよ。
私は仕事はじめて恋したら治った。
それはもうあっさり。

10年以上苦しみ続けたあの日々はなんだったんだ…。あんだけ強迫脳だったのに毎日毎日残業でヘトヘトになるまで働いて夜はぐっすり寝る。
これ繰り返してたら治った。
切羽詰まって無心になり続けたから。
無職の時は時間あったから強迫脳だったなぁ

みんなも早く治るといいね
言い方きついけど、治った人に嫉妬してるうちは絶対治らないよ
私がそうだったから
自分は辛いのに治るなんてズルいとかガキ過ぎる
まぁほんとタイミングだと思うよ

どういう症状だったの？

>>508
それはよかったね

>>508
むしろ俺は学校行ってバリバリやってるうちになってたんだが・・・
俺は難治性っぽいな

外に出るまでの確認が辛くて毎晩引きこもりたくなる…
でも私はまだ闘える
明日も外に出られるように

闘うんじゃなくて無視するのが一番なのでは？

親戚が集まるから今親が一生懸命掃除してる。
俺は逆で帰ったあとのほうが一生懸命掃除するけどね（笑）
他人に汚されるからさ

一生派遣社員もしくはバイトだ
正社員なんてなれそうもない
終わりだ人生

>>508
やっぱりこの病気って、ある程度、忙しいと緩和されるようだね。俺も忙しかった時は、強迫に構ってられなくて、ある程度、落ち着いていた。
逆に暇人にはキツイんだろうな。
要は甘ったれの病気だと思う。
因みに今の俺は苦しみまくりだ。俺も甘ったれの一人という訳だ。

>>516
俺はこの病気のせいで会社を辞めざるを得なくなった。忙しかったよ。
変な一般化はよしてくれ。

治った人に嫉妬するってなんだよwそんな奴いねーよ

自分に言い聞かせるために、書き込む。

正月のサッカーや箱根駅伝を見ると、
「おれも気合を入れて、がんばらなきゃ」と思うんだが、
この気合いが強迫性障害を悪化させてしまう。

気合いではなく、脱力と潤いと楽しさ。
真面目一辺倒はやめる。
これが今年の目標。

でも「目標」という言葉を使うと、すぐに真面目一辺倒に戻ってしまう。
とにかく、楽しいことを見つけて、強迫性障害から脱出したい。

携帯やパソコン開けばウイルスにかかって個人情報漏れたりやばい書き込み勝手にされるんじゃないかと心配して履歴あさりウイルスチェックを何度もする
出かければ戸締りが気になり家に戻り、それを振り切ったかと思えば鍵を落としたんじゃないかとその場でキョロキョロして
寝る前はガスや水道が出たままになってるんじゃないか心配になってウロウロしまくって眠れず

もう嫌だ確認なんかしたくない、前みたいに普通に生活させてくれ

失望はたやすい
希望は得がたい
これについては皆平等に、そうだ

強迫になってからは同じ強迫のやつを探すようになった
地下鉄でおりたあとにまじまじと自分の座ってたとこ見つめてるやつみると、あ〜ｺｲﾂ強迫だなって思うし、そんな同類をみつけるのが楽しい
まぁ俺は強迫の症状はでなくなってきてるから後は前に進むだけ(・∀・)ニヤニヤ

お前らに助言しても聞こうとしないよな…
自分が正しい、自分の言ってることは間違っていないと思ってるし。だからこのスレはみんな自分のことばかり書いてるのかな
参考程度には聞いてるんだろうけどね。結局は自分の言ってることが絶対みたいなね…
この病気は治らないとか勝手に決めつけてさ
所詮は思い込みの病気だから。薬で絶対治るって思い込んでるやつは治る
俺は薬は必要ないって思ってたから薬なしで治ってきてる
他人を信じろとは言わないけど治療に関しては自分を疑わないほうがいい
治るって思い込めば治せる

酔ってるから何が言いたいかわからんがとりあえずオナニーがしたい

我々にも師を選ぶ権利はある

約４年間生き地獄のようで苦しんだけど
セニラン（レキソタン）飲んだら一変した！
最近はもう治る気がしなくて死のうとまで思ってた
飲んで初めて治る気がしたよ
スレはレスしてないけど見てて自分も相当苦しだので
薬飲んだ事なくて苦しんでる人に教えたくて書いた
今日何年かぶりに笑ったよ俺…
書き込む気力も無くて治るとは思えなかったのに
ちなみに１日５ﾐﾘでかなり効いた
他は何も飲んでないよ
薬ってホント凄いね
あれだけどうしようも無かった強迫観念が弱くなったもん

よかったな…
みんなよくなると良いね

僕も薬変えてからかなり楽になりました。皆自分に
合う薬違うと思いますので、いろいろな薬を試して
みてほしいです。

>>508
いい夢見れてよかったな

完治しない

>>523
最近何か有用な助言があったかね。

あるとすれば>>508の
仕事が忙しくて没頭してりゃ治るって話ぐらいだが、それならば
ブラック企業サビ残業地獄の自分は真っ先に治っていいはずだよな。
>>517の人の言うとおりおかしな一般化のしすぎ。

ちなみに治らないことを前提に、それでも社会で生きていける生活様式を身につけるのも
一つの考え方だよ。あなたこそ「結局は自分の言ってることが絶対」に陥ってるんじゃないかい？

>>525
おめ。レキソタンは気休めのラムネぐらいにしかなってないや。効く人には効くんだな。

>>525
>>508
こういうの荒れるから止めて
暇でも健康な奴は居るし忙しくて病気の奴だって山のようにいる
そんな事言いだしたらきりがない

糞の足しにもならない悲観的なレスより、よっぽど
希望持てて有意義な書き込みだと思うけどｗ>>508>>525
いちいち噛み付いて空気悪くする方がどうかしてる

治ったとアピールしたがる人は、治ってないのが心の病。

ttp://niyaniya.info/pic/img/11238.jpg

ホント良かった
治るって信じた方が良いと思う
自分は元々から完璧主義で神経質だけど病的なまでの強迫はなくて
２４の時に突然異様な強迫にとらわれるようになって
仕事のストレスもあって悪化
人間がここまで不快な気持ちになれるのかってぐらい苦しかった
精神的にも肉体にもありとあらゆる所に異変があった
自分の場合強迫の対象は、よく出てたのはお金や物に関してかな
車だったり、家の物だったり、自分が大切にしてるものが特に
それでも最近はほとんどの事が対象になってて
もう何が大丈夫で何が強迫なのか分からないくらい１日中とらわれて・・
寝てる時意外は常に気になる事があるから起きるのが嫌だった
薬飲んで３日目だけど、今書いてて不安感はほとんどないよ
今まで気にしてた事がくだらないって思える
なんかスイッチが切り替わったみたいな感じで良くなった
本当におどろいてる
これから強迫に苦しまずに生きれるって思ったら嬉しくて嬉しくて・・
なんで自分だけこんな思いするの？っていつも考えてたので
強迫から立ち直った人は普通の人より生きてて幸せ感じると思う

ウッドデッキで騒いでる糞家族死ね
家族全員事故って死んでしまえ

はじめて薬のんだ影響でちょっとハイになってる印象うける

>>536
薬は初めてじゃないよー
心身症で何年も薬飲んでた時期あったから
安定剤や眠剤もたまに飲んだりはしてた
レキソタン（セニラン）が劇的に効いたみたい
今日朝２・５ミリ飲んだだけだから全然素面
今ハイになってるのは治るって思えたからじゃないかな
自分に合った薬がきっかけで好転したんだと思う
どっかで見たけど強迫が治るのって一瞬って書いてあったよ
治るきっかけが薬なのか行動なのか
ほんと本人のこだわりだけの意味の分からない病気だよ

>>531
メンヘル板に有意義な書き込みなんて求めてんじゃねーよｗ

自分は治ったよっていうレスあってもいいと思うけど

性格悪い人多いいね・・・・悲しい

筋肉を鍛えても、強迫性障害は治らない。
機関銃で武装しても、強迫性障害は治らない。
強迫観念は自分の頭のなかにあるからなあ。

刺さったトゲもそのままにしておく。
そんな対応が必要なのかもしれない。

元旦に確認行動とか記録してたノートを一念発起して破り捨てたのが吉と出たようだ
確認行動がかなり減った

まあ>>525の人は素直に「自分がよくなって嬉しい」って書き込みだと受け取れるし
別に気にはならないけど、>>508は無職の人間にも激務追われ生活の人間の両方
に喧嘩売ってるような気がするんだよな。後半はよく分からない捨て台詞気味の発言だし

自分は治ろうとは思ってない。曲がりなりにも社会人生活が送れているから、今以上
に悪くならないことを期するだけ。だから治った報告する人に嫉妬はしないよ。状況によっては
よかったねーとは思うけど。

>>541
自分は人生の中で強迫のない期間の方が少ないから、完全に自分の頭脳の特性の一部だと
認識してる。太いトゲを無理矢理抜こうとするとそこから失血死しそうだｗ

症状やどうやったら治るかっていう個人的な考えを具体的に言ってくれるならいいけど
ただ治った、って言われてもねえ

忙しいとか無職とか関係ないと思うよ
自分も仕事忙しかったけど出てたし
今無職だけど落ち着いてるんだもん
関係ないよ
でも忙しいのがきっかけで治るかもしれないし
自分みたいに薬がきっかけで治るかもしれない
個人個人で症状違うし、的確な治療法がいまだに無いってのも分かる
なんて言うかきっかけ一つだと思うんだよ
後、戦争がおこると強迫ってなくなるらしいね〜
強迫行為ってあながちありえない事じゃないからやっかいなんだよね
可能性０じゃないって所を妥協できずに追求しすぎる病気だから
症状きついと、多分大丈夫だろう　
ま、いっか。どうでもいいや
って考えが全くできないもんね
治そう治そうって思えば思うほど治らんしね・・

http://www4.ocn.ne.jp/~buddhism/13.html
このサイト見ると納得できる事書いてある

神経症者が、念入りに手を洗ったり、何らかの「変わった」行為を行うのは、
あるいは「正常」なのかも知れない。

しかるべく根拠があって、手を洗っているのであり、
それがたまたま、周囲から見れば、「異常」に見えるだけなのかも知れない。

だから、必ずしも「神経症は異常」とは言えない。

異常とか、正常ということは、見る人の主観に基づくものであり、
ハッキリとは言えない。

ただ、生活に支障を及ぼせば「神経症」。
生活に支障を及ぼさなければ「神経症ではない」ということだけである。

ただ、生活に支障を及ぼせば「神経症」。
生活に支障を及ぼさなければ「神経症ではない」ということだけである。

この部分ホントそう思う
もちろん自分もまだ強迫はあるけどすでに生活に支障は及ぼしてないから

んなことOCD患者の前で言ってみたところで要するにこうだろ

むなしいだぁけ〜（レミオロメン風に）

>>543
508は「治った人に嫉妬してるうちは治らない、私がそうだったから。」って言っている。
つまり508は自分が障害があった頃治ったって報告してた人に嫉妬していて、
私がそうだったんだから今治った私に皆も嫉妬しているはず、って思ってるわけでしょ?

かつて自分が治った人に感じていた劣等感の裏返しで今治ってない人に
優越感を感じて上から見てる。まあ色んな意味で自意識過剰な方なんでしょう。

強迫性障害には、セニラン/レキソタンよりメイラックスのがいいよ

今日から病院変えるかもしれない
初めて変えるから少しなんかこわいな…
お母さんに同情して、傷つけてくる先生じゃなくて
私と、ちゃんと向き合ってくれる先生がいるといいなぁ

治る治らないの判断は性格の問題もあるから境界線が
難しいんじゃない？
自分は薬なしでも重症から脱出できたよ。
仕事とか結婚とか生活のサイクルが変わったら
完治したわけじゃないけど自然に緩和した。
だから、緩和でいいやと思ってる。
治りたいって焦ってるうちはダメだったから。

元栓→窓→コンセント→スイッチのループが何回かきたら
このループの中に　時間に遅れる　ってのを混ぜ込んで
出れるようにしてる。

みなさん。
どこかで集まってミーティングしませんか？
改善につながるか、非に油を注ぐ結果になるか分かりませんけど、
なかなか他人に理解されないこの病気について話し合ってみたいのですが。
もちろんミーティング後は全員で忘れ物チェックしましょう。

×非に油を注ぐ
○火に油を注ぐ

失礼しました

>>543

>>541です。レス、サンクス。
同じ考えを持っている人がいて、うれしいです。
明日も、メンタル的なトゲが刺さったまま、仕事に出かけますｗ

>>550
新しい先生どうだった？
当たりはずれはあるけど基本医者にカウンセリング能力はあまり求めない方がいい
きちんと話を聞いてくれる人ならば儲けものぐらいに考えとくと、いい先生に当たると得した気分

>>551
自分も緩和できれば十分と思ってるよ。治そうと力むと結果的に無理が来るよね
要は社会生活が送れさえすればいいんだからそこに焦点を置いて>>551さんのように
考える方が建設的

>>552
みんなで忘れ物チェックしたら１回で立ち去れそうだねｗ
関西なら行きたいです

>>552
合コンですね、分かりました

あくまで自分の想像だけど、宝物探しゲーム状態になるよ。
そして、名残惜しそうに最後のひとりが去った後、程なく三々五々、
確認強迫の強い者順に、略全員が舞戻ってきて、確認の再開だよ。
会食の間も、外出後、今に至るまでのプレイバックを脳内で行うだろうし、
自分にとっては地獄の宴だ。帰宅後、疲労のピークで倒れこむだろうよ。
で、目が覚めると今までのプレイバックスタート。

楽しめるというか、有意義な話し合いの場が持てると思われる方々には、いい集いだと思う。
実現するといいね。

全員で忘れ物チェック……でも、一人になってから頭に湧いてくる、色々な強迫観念。

実験体に基づく35の法則読みました
ページ数が少なく字が大きいのとほとんどの事が体験済みで経験的に分かる事からすぐに読み終えました
しかしなんとなく分かっていたことばかりなので物足りなくはありましたね。
方向性が確認できたのはよかったですが
やるしかないと言われても著者も言われてる通りとても困難な気がします
実際自分は手を洗うの我慢して寝て起きても、洗わなくて汚い、不快感が残ってて眠りも浅く
途中で起きた時もその感覚が残っていてとても難しいです
他にも確認行為でもその時は納得した、もしくはその時は気にならなかった事でも
1，2日たって外で突然気になり出して、もういてもたってもいられなくなって全速力で家に帰ったりなど
ちょっと敷居が高いような気がします

だったらこれ読んで見ろ、って本あります？

僕も強迫性障害なのですが親が死んでしまった後が心配です
皆さんはどう考えていますか？

なんで親が死んだ後が心配なの？

>>561
自分は働けないのでお金が無くて暮らしていけなくなってしまいます

たしかに、僕も含めて脳に負担のかかる集まりになりそうですね。
ただ、みんなで強迫自慢？してみたり、ある方法をとったら症状が軽減したとか報告しあったりしながら前向きな集まりになればいいと思うですよ。
でも誰かが言った「症状を軽減させる方法」が新たな儀式を生む可能性もありますね。
やめた方が良いのかな。

>>562
仕事が出来ないほど強度な症状なら最後は生保受けるしかないね
いざというときにきちんと診断書を書いてもらえるように医者とは仲良くしといた方がいい

>>563
>「症状を軽減させる方法」が新たな儀式を生む可能性
症状の軽減≠「儀式的な何か」だってことはほとんどの人は分かってると思うよ
むしろ新たな儀式を生まないための情報交換をしたいわけで・・

>>562
>なんで親が死んだ後が心配なの？
これは、元気な親御さんがいきなりあの世に逝くわけじゃなく、経済的なことや、
介護等のお世話も含めての発言なような気がするけど。深読みかな。

>564の言うとおり、生保になると思う。自分の場合も、「行くとこまで行ってお金が底付いたら、
生活保護受ければいいんです。」と主治医が言ってる。自分が直接聞いたわけじゃなく、
親も通ってて、息子である自分の将来の生計について訊いたとき、そう言われているらしいから。
これは暗に、「申請の際に提出を求められれば、診断書書きますよ。」という意味だと解釈してるから、
医者とは仲良くというのは、その通りだと思う。

強迫性障害に一番いい薬の組み合わせってなんだろう
正直よくわからないサインバルタとかいうのに変えられたんだが、これって効くの？
現在、サインバルタカプセル40mg(朝)/メイラックス2mg*2(朝/夜)を飲んでる

以前は、パキシル40mg(夜)/レキソタン5mg*2(朝/夜)を飲んでいた
全く違うのに変えられて同様してるが医師にお勧めされた

自分は、強迫性障害の確認行為に当たるらしい
ウィキで調べたんだけど、自分の症状と同じ事が書いてあった

この薬の組み合わせでいのだろうか、同じ人いたら教えてほしい
気になってしかたがない

ドアの鍵とかが何回も閉めたのに確認してしまったりする

サインバルタカプセルって最近承認されたやつでしょ？
なんか良いって言う人もいるよね？
でも、値段高くない？

>>567
公費負担。

>>559
暴露を何回かやり続けるみたいだよ、何ヶ月かかて。
１．２回くらいでは無理じゃないの？

公費負担ってなに？
自立支援？

サインバルタは楽になりますです　

【グルーポン型】クーポン共同購入サイト総合 77
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/shop/1294198603/

グルーポンで強迫向けの薬を共同購入したら、
正露丸とか送りつけてきそうだ。

「完璧」ってことにこだわりすぎる
自分の中で「完璧」じゃなかったら何回もやり直し
「完璧」なんてないってのは分かってるのにな


だけど、ここに書いているひとより幾分マシ
汚染対象が自分の「完璧」という考えだけだからな

ちなみに以前 2 回ほど、
「強迫行動を絶対しない」という強迫行動をしたら、
観念が無視できるようになった


1 回目は、
転職、引っ越ししたら絶対やり直さないって決めて
んで 2 回目は、
友達と遊びに行く予定があったんだけど、
その日が来たらやり直さないって決めて


もちろんその日の朝に最後の強迫行動をした (自分の中で「完璧」になった) んだけどなw


参考になれば、、、

>>562

561です。
症状が重いんだ？
自分も症状が重くて確認確認で家出発するのに２時間もかかってた。
でも、一人暮らしだったから働かなきゃどうにもいかなくなるし
片親だから迷惑かけれないからね。
体調悪いから遅刻することが多くなるって職場に話してどうにか続けたよ。

働けるようになるといいね。

>>575
そのあとは、強迫観念は出ても無視できるようになったのですか？
ちなみに、最後の強迫行為から何日たってます？

暴露したのではなくて、強迫行為をしないと言う強迫行為をしたのですか？

もちろん自宅が静かになったから (俺が「完璧」になった) んだけどなw

>>576
562です
症状が重いと自分では思ってます、医者は重いとか軽いとか言って来ないので・・・
汚れると風呂で2時間ぐらい体擦ってたりします、汚染恐怖ですね
その汚れるの基準も普通の人よりかなり神経質です
情けないですが親が生きているうちは支援してもらうつもりです
まずは少しよくなることですがその後は中卒という問題もあるんですよね・・・

生活保護受けるために医者と仲良くとアドバイスくれてる人がいますが
病院が遠いので近くのメンタルクリニックに転院を考えています
ちなみに今通ってる病院が家から15キロです
転院を考えてるところは同じ市内です
転院はやめておいた方がいいのでしょうか？

>>577
> そのあとは、強迫観念は出ても無視できるようになったのですか？
俺の場合、風呂に入ることが強迫行為だったんだけど、
風呂出た瞬間から無視してた

> ちなみに、最後の強迫行為から何日たってます？
今はこっち側だけど、
1 回目は半年、2 回目は 1 年半くらい
こっちに戻って来ちゃったのは、
些細なこと (無視できるレベル) で強迫行為をしちゃったから

> 暴露したのではなくて、強迫行為をしないと言う強迫行為をしたのですか？
したことは「普通に生活する」ってことだから、
強迫行為とも違うかも


悪化しても責任とれないから、
あくまでも一例として参考になればと思う

もちろん犬がお座りして静かになったからだけどな。

>>581
要は強迫行為をしないと自分で思って、
決心して、それを実行できてるということですか？

>>582
少しﾜﾗﾀw


>>583
今はできてないけどそういうこと


重要なのは節目を決めてその日に実行すること
どうでもいい日に実行すると、
観念が浮かんだときに「次で最後にするから」って思っちゃって、
無限ループに陥るから


分かりにくくてｽﾏｿ

>>574
　肩書きに異常に魅かれる自分が居る。実績というものを負わず、肩書きだけを蜘蛛の糸のように見なしているようだ。
心のどこかで、いつも保証を求めているのかも知れない。
　なら実績を積めばいいではないか？そうは思うが、私の求める保証は、生得的で、つまり絶対的なもので、
何があっても崩れないプライド、成功、愛情、であるらしく、絶対的であるからこそ、ちょっとしたことで崩れてしまうような、
非常にデリケートなものらしいのだ。矛盾ではないか？
　OCD患者が人より恐怖に対する耐性が低いと仮定しよう。失敗が人より怖いのはそのせい。
失敗が怖い。だから、完璧あるいは絶対的な確証を求める。しかし完璧という条件は、少しの失敗で、崩れさる。故に、また失敗が怖い。
　そういう病からくるループが自分の中にあるのかもしれない。

涜神恐怖の人もセロトニンの量少ないのかな？

余裕があるときほど強迫行為ってでるからいや
死ぬほど忙しかったり余裕ない時は結構かっとばせる
時間ができたり余裕がある時は強迫行為が酷くてグダグダになって疲れ切るまでそれに費やす
結果心の安まる時など一度もなく年中疲れてなにして生きてるんだろうって思う

はじめまして。強迫性障害について悩んでいます･･･
高校中退後3年ほど部屋に引篭っていました。
両親は、自分が引篭っている間、病院に相談に行ったようです。
2009年6月ごろ両親の「病院に行こう」という説得もあって引篭りを脱しました。
その時は「強迫性障害」とは自分自身思っていませんでした。
脱した後、精神科に両親と行ってみたら「強迫性障害」と診断されました。
TVのニュースを見て「殺人」とか「自殺」とかいう「死」に関するキーワードとか、「事件名」とかが出てくると、
布団を上下に動かしたり、シーツをめくってみたり、冬の時期はこたつぶとんをめくったり、夏の時期はテーブルの下を
見たりしていたんですが、どうやら強迫性障害だったようです。
なんかその行動をしないと、またその事件が起こってしまうんじゃないかとか思ってしまってどうしても行動してしまうという。
あと、手洗いを繰り返したり、一箇所を行ったりきたりしてしまいます。
どうやら忙しくない落ち着いた時に発症するみたいで、
外に出かけて遊んでいるときや何か公共交通機関に乗っているときは発症しません。

その後出された薬を飲み続けたのですがどうもお医者さんの先生と自分、母親の意見が合わず、
他の医者に行きました。
そのお医者さんの先生は薬の調整をきちんとしてくれるので(前の医者は薬の調整がほぼ無かった)、直ると信じて現在飲み続けています。
また、カウンセリングもどう？と提案してくれたので現在カウンセリングも受けています。
ただ、お医者さんが遠いのでカウンセリングも近くのハローワークでしてくれると言われたのですが、
ハローワークに入った瞬間周りの話し声が耳に入ってしまって怖くなってしまいました。
まだ外に慣れていないのでしょうか…
薬を飲み続けておかしくなったりしないのでしょうか？
薬はいつかやめられるのでしょうか？
そして、この病気は本当に直るのでしょうか？
ある人とSkypeで話していたら、「強迫性障害は頭に傷が出来ているから直らない」と言われました。
本当なのでしょうか？

怖いです

カウンセリングで、100マス計算をするといいといわれたのですが、
お風呂掃除、100マス計算ぐらいしか1日にやることが無く、
ほぼ1日中インターネットをしています。
本当にインターネットばっかりしていていいのでしょうか？
両親に相談しても、「インターネットはわからない」といわれてしまいました。
自分自身も何をやっているのかわからなくなります。

両親は「そんなに急がないで、ゆっくりやりたいことを探せばいい」
カウンセリングにも言われましたが、
現在20歳、前レスのハローワークの件や現在の日本の状況を見て、
本当に就職できるのか不安です。
生きている気力がありません･･･。
本当に生きているのか不安です。

なにか助言等ありましたらお願いします。
スレ違いだとしたらすいません。
強迫性障害を相談するにはこのスレがいいかなと思い相談させていただきました。

俺もそれらの単語に恐怖を覚えるわ、酷い時は見ただけで動悸がしたりした
今も紙にも書けないし漫画や小説でそんな単語が出てきたらすぐページ飛ばしちゃう

やることないならインターネットしててもいいと思うけど
就職が不安なら資格の勉強とかしてみたらどうだ(高認とか)

>>590
助言ありがとうございます。
考えてみます。

>>566ですが、似た症状の人
参考にアドバイスお願いします。

この病気はアスペルガーの二次障害で起こることがほとんどらしい。
ADHDの場合もアリ。
強迫性障害が単独で起こるケースはたまにしかないらしい。
ってことは大元の障害を直さないと治療の意味なくない？

>>593
誰がそんな事言った？
お前だけだろアスペなのは！

俺に言うなよ
俺が決めたんじゃないから

一部の２ｃｈねらは気軽に発達障害や人格障害の診断しすぎだよ。

何か新しい物を買うと、必ずどこか気になるところがあり、しばらくずーっと頭から離れない
小さな傷であったり、ちょっとした不具合だったり、明らかに初期不良なら交換してもらうんだけど
どちらとも言えないような、小さな瑕疵の場合ひどいときは一月ぐらい頭のどこかにある。
峠を通り過ぎると気にならなくなる。明らかに脳の何処かが以上興奮してるんだと思う、
扁桃体だろな。だから、新しい物買うのはかなり苦痛な面がある。

>>595
君は強迫なの、アスペなの？

ネットで調べてみると自分の妄想が脅迫観念だったと知りました。

神社仏閣にお参りに行ってお祈りする際にものすごく破廉恥な事を考えてしまう。
道沿いのお地蔵さんや墓石などを見るとそれを破壊するようなイメージを考えてしまう。
そしてその後はすぐさま頭の中で「違う！違う！」と必死で打ち消しながら、バチが
あたるのではないかと恐れおののいてしまうんです。
また、悲しんでいる人の相談を受けている際に「ざまあみろ」という言葉が浮かんでしまい、
また「違う！違う！」と必死に打ち消してしまう自分。
自分に親切な人や愛すべき家族に対して「○○死ぬ」という言葉が浮かび、それが徐々に
死ぬ、から、死ね、になってきて辛かった。
違う！と打ち消したり、妙な儀式のような手振りをして必死に打ち消そうとしていました。
障害者や弱者を見ると差別的な単語が脳裏に浮かび、「違う！」と打ち消し、ホームレスの
おっさんを見ると「一緒に暮らしたい」と言葉が浮かびすぐ必死に打ち消し、仕事中に汚い上司
の唇を見て「ディープキスしたい」と言葉が浮かび必死に打ち消し、でほとほと疲れました。

最近は妄想の後に必死で打ち消すのをやめて、俺は冷酷で罰当たりで差別主義者で変態野郎で
頭のおかしいクズ人間で地獄に堕ちる、と開き直ることにしています。
すごい罪悪感で自分が嫌になりますが、妄想の回数は格段に減ってきました。
テレビを見たりパソコンしたりする時間を減らしたのも良かったのかもしれません。

考えない練習、とかいう本に、脳は刺激を求める臓器なので、悪い妄想も強い刺激となる、みたいな事を
書いていましたので、脳が強い刺激を求めているんでしょうかね。

>>589

引越しのバイトはどうだろうか。
100マス計算よりも、体を動かしたほうが良いと思うよ。

家具、冷蔵庫、机などをトラックから降ろす。
重たい家具を運んでいるときは、強迫観念が浮かびにくい。
怖いお兄さんが、「はやく運べ！」と怒るから、考える余裕がない。
それが治療には良いみたい。

汗をかくけど、仕事が一件終わると、それなりに達成感がある。
2月から5月までは引越しのシーズン。オススメだよん。

一時以前の強迫がどうでも良くなったと思ったら、急に頭の中が回転しだして、一生懸命新たな強迫を探している自分がいた。ぞっとした。
どうもこの病気は悩みが無くなること自体に不安感を感じる物らしい。厄介。
新しい強迫さんは、もじ自分が有名になったとき、Ipから自分の恥ずかしい過去が調べ上げられるという強迫。ぶっちゃけ今まで生まれ変わりに関する迷信的な強迫が一番つらいと思っていたけれど、そのときは違った。以前の強迫に戻って欲しいと思うほど辛かった。
大したことでないはずなのに不安が次々と生まれて仕方がない。今あることそっちのけで考える。凄く疲れる。
一生懸命それを避ける解決案を模索して、一応確率は低いと論理づけて、
もやもやを残したまま「コレは強迫だから」と無理矢理言い聞かせ最終的に無視。もやもやも薄くなり気付いたらどうでも良いことになっていたが、
年末年始の大切な時間を失ってしまった。
その「あきらめずに考えれば一応解決に近づける」という癖がついたのがいけなかった。「もしかしたら嫌な人生にこれから永遠に生まれ変わるようになるのではないか」という考えが僕を縛り付け、更に儀式に儀式を重ね以前より酷い状態に。
完全に「嫌な人生に永遠に生まれ変わるんだ」という考えが植えついてしまい、それのアラを探すために一日中考え事をして、哲学とかそういう方面までいって
へとへとになって頭をかきむしって自分を殴りまくって、
「今はそれを考えないようにする。とにかく自分を信じる。」と言い聞かせ、今に至る。
いつか過去の自分が作った儀式の理屈を壊さなきゃいけないのが面倒くさいというか、体が拒否反応を起こしている。考えれば必ず論破できるのだろうけど、
へとへとだ。脳を休ませて過去の自分が作ったルールを壊さなきゃ・・・絶対成功する。

スレ汚しだけではすまないので、よく言われる「強迫を軽くする行動」をちょっとメモしときますね。これがあるとなしでは本当に違います。
・運動をする。ちょっと疲れるくらい。
・水分をそこそことる。のどが渇くといらいらするから。
・小さな強迫がでたらもうそのことを考えず、「無いだろ」というキーワードで思考を切り替える癖をつける。なれると強力な助っ人に。

最後のは人によってそれぞれだけど、
汚染恐怖は「「普通のひとだったらどういう行動をするだろうか、ここでどのくらい手を洗うか、めんどくさいから洗わないかも」と
少々汚い生活を送ると、直る。
自分はそのせいで汚さとかに鈍感な性格になってしまったが、リバウンドが怖いし、多少鈍いおかげで生活の自由度が広がったのでむしろ嬉しい。

この病気の辛さがわからない人に、甘えだなんて言われたくない。

この病気で障害者年金や生活保護を受けることはできるのでしょうか？

恐れながら質問させてください。
症状
�@泥棒が入るかもしれないから外出不能。通院時銀行の道具を持ち歩く。
確立は低いとしても泥棒に入られないとは言い切れないから。
�A判子は１０個近くのダミーに入れどれが銀行印か分からなくしている。
�B詐欺師にメルアドと住所から、鍵を拾った人から泥棒に入られると思った。�C常に鍵・チェーンロックは外せない。
�D通院から帰宅時、窓が割られていないか、鍵が掛かっているか１，２度程度確認する。
その際泥棒さん居ませんかーとお風呂・トイレまで１，２度程度確認する。
�E家族にチェーンロックをはずされると思う。
�F泥棒にお金を盗まれないか家計簿を付ける。
医者からは統合失調症と言われていますが、確認をすることから強迫神経症だと自分では分析しています。
客観的に診ていかがでしょうか？

>>603
定期的にそういう事言う奴が出てくるからな
俺は努力で直した自慢する奴とか

>>605
不合理だと分かっているのに確認したりするのが強迫性障害だから、『確認すること』そのものは強迫性障害とは関係ないよ。
また、確認も1、2程度なら普通の人でも念入りにとかですることもあるし、
自分的には、その文章だけの解釈で言うとあなたは、�Bと�Eからして統合失調症か不安障害辺りに当てはまる気がする。

>>599
俺と全く同じだ･･･
不謹慎な事を考えてはいけない、考えてはいけない、と強く思えば思うほど浮かんでくるんだよね。
皮肉なもんだ。
これって薬飲めばよくなるのかな？

>>602
おおむね同意だけど、3番目の「無いだろ」については他の儀式的思念に発展しないように
注意をする必要があるね。
自分は思考を切り替えるのに別の思考を頻繁に使うのはあまりよくないと思っている。

自分がよくするのは、例えば手洗い後に飴をなめるとか、30秒だけストレッチをするとか、
音楽を一曲だけ聴くとか、五感に訴えて強制的に強迫的な思考を切断する方法。

>>605
「鍵をかけてれば泥棒が入るなんて普通ありえない、本当は馬鹿らしいので止めたい」と思っているか
「本当に泥棒が入られるのが怖い、何とかして対応しなければ！」と思っているか

これが強迫性障害その他神経症単体の人と、統合失調症を併発してる人の境目だと思う
強迫性障害かつ統合失調症ってのはありうるからね

>>607
そうだね。強迫じゃなくて、敢えていうなら不安性障害か。

まず�Bの不安内容が決定的に強迫性障害とも（全般性）不安性障害とも違うと思うんだよな・・
�Aや�Dの対応も強迫の人間とは空気が違うというか

>>605
3と6について「されているかもしれない・・・」
「されたらどうしよう・・・」程度ならたぶん糖質ではない

「されている」「されているに違いない」という確信があるなら糖質

たぶんスレに来てるあたり糖質ではないと思う

皆様貴重なアドバイスを有難うございました。
コテハン禁止を読み落とし大変失礼したことをまずお詫び申し上げます。
先の続きですが�Bは今は、確信しておりませんが当時は確信しておりました。
�Eは確信とまではいえませんが、不安でたまりません。
他には、
�G泥棒が雨どいをつたって侵入してくる。家は４階です。
�H１つのカバンに物が入れられず、カバンを複数持つ、１つの
　カバンに物を入れると混ざってしまうと思う。カバンから
　物が漏れてしまうと思う。カバンが一杯で入らない
　というわけではない。むしろカバンはスカスカ。カバンをひったくられる
　と思い強く握り締める。
�I病院で順番を待っているとき酷く緊張する。等です。また何か思い当たる
　節があればご教授ください。

私の妹（３３歳・既婚）が、もしかしたらこの病気かも、と思い読ませていただいています。
子供が箸を持っていると、それが喉の奥にささる映像が浮かぶ
ベランダから（３階です）下を見ていると、そこに自分が倒れて頭から出血している映像が浮かぶ・・・などで、
いろいろなことにとても臆病です。
子供のころから、そういうことはあったようですが
言ったら本当になってしまいそうで言えなかったと言っています。

自分のことだけでなくｍ子供の行動に対してもいろんなシーンが浮かんでしまってつらいと言っています。
以前に、うつで通院していたのですが、またこの状況は通院したら良くなるんですか？
義弟（妹の夫）にはばかにされるだけなので…と私に相談してきました。
ご助言お願いします

この病気で障害者年金や生活保護を受けることはできるのでしょうか？
流れてしまったので再度書き込みました
誰かできたら回答お願いします

何故鬱で通院してたのか

資産が無い、車とか持ち家とか贅沢品持ってないとかの条件みたせばもらえるんじゃないの？
家族いるとだめらしいけど役所で聞くか調べた方が早いとは思うけど

中国人がもらってるくらいなんだから条件みたしてると思ったら役所にＧoですよ

>>613
そういう症状は強迫観念ではあると思うけどうつ状態だと
神経症症状も時々強くでるんだと思う
どうせ症状を治す際に飲む薬はＳＳＲＩかなんかなんだし
病名はどうでも良いと俺は思います

>>612
強迫性障害の場合、
「一般人でも、ひょっとしたら・・かも？」と思ってしまうような内容の観念が、誇大になって繰り返し発生しまう
それを不合理だと理解してても、打ち消すための儀式的行動（確認とか呪文的なものとか）をしてしまう
の2点がそろっていることが基本。前者だけの場合も中にはあるようだけどさ

その辺念頭に置いて、統失寄りなのか強迫寄りなのかは判断してもらうしかないんじゃないかね

>>613
「映像が見える」のと「そういうイメージに支配される」では根本的な部分で違うと思う。
前者の人は強迫性障害では聞いたことないな

スレ違いだけど、あるところでメールカウンセリングを受けていました。
結局、治らなかったんですが、今日、その治療者のHPを見たら、自分のメールが無断で載せられていました。
しかも治ったという風になっていました。
腹立たしいです。

洗いすぎで手が痛い。泣きそう。

蛇口のパッキンも、随分お釈迦にしたなあ。
家族も分かってるくせに、「誰？こんなに蛇口ガッチガチに絞めたのは」って。
小指以外ズル剥けになる程に痛い、手首は腱鞘炎になりそう。
立ち去るときも、振り返って水滴が落ちてないか、確認するし。
修理の実費は勿論自分持ち。百害あってなんとやらだよ、まったくもって。

>>613
私も妹さんと同じ３３の既婚子持ち。
私は強迫障害・鬱の経験はなし。症状は確認強迫。

私も同じように子供と歩いてて車に轢かれちゃったら！とか
橋にいると子供が隙間から落ちないか！とか考えますよ。
それって強迫障害とは関係なく単なる心配の思考だと思った
方がいいかもですよ。
どんな人でも
大切な物＝なくしたくない物
ですから危険予測の少し大袈裟バージョンという程度に。

それに、鬱で通院した妹さんに
『強迫だから病院行きな』って言うのも酷です。
強迫は強迫と知った日から悪化します。
だから、強迫かもと思ってるうちは
『違う。気のせい。思い込み。』程度にした方がいいかと思います。
強迫だ！いやだ！治したい！と焦るとはまる病気ですから。

妹さんの為にも、お子さんの明るい未来のお話してあげてください。

はじめまして。
頭の中に、生理的に気持ちの悪い考えや、恐ろしいことが起きる予感が浮かんできます。
はっきりとしたものもあれば、漠然とした不快感であったりもします。

これにより問題が生じるのは字を書いたり、パソコンでインストールや文書作成をしている最中などです。
そういった形に残る作業中に考えが浮かぶと、書いているものまで汚染される気がするんですね。
だから消して戻って、考えが浮かばない状態で書き直す…という強迫行為を続けています。
生産性が著しく損なわれ、精神的に消耗します…。
現在はパキシルとセルシンとレンドルミンを使っています。

嫌な考えが浮かぶと、それが現実になるはずがないのに、もしかして…と考えてしまう謎。
なんなんでしょうね。
「気の迷い」「気のせい」「あり得ない」と思うんですが、それが打ち消せないのは不安感、PTSD、なんかいろんな要素が絡んでいるような。
鬱病もやってたんですが、マイナス方面の思考や、それを回避しようとすると逆に恐怖感が強化される点などに共通点があるのかなぁと思ったり。


修造のイキイキ修造を大音量で聞くとけっこう耐えられます。
風呂にはいって体を洗うと不快感が緩和します。
最近は、林原めぐみ（２代目ミンキーモモ）のダイジョブジョブって言葉を思い出していいなっておもいました。

でもアルコール消毒スプレーやウェットティッシュは手放せないんですね…やれやれです。

自分は物さがしがやめられなくて
五年程苦しんでます。
今は大きな病院でお世話になって薬も飲んでいますが…

馬鹿らしい
やめたい
と心の底から思っても
やめられないが辛い。本当に

症状が発生してるときは
冷や汗がでて手が震え
いわゆるパニック症状になります。

ほんとは探したくないのに。

他人の口臭とか足臭を嗅ぐと、うがいをしないではいられません。
それで洗面所に行くんですが、手でうがいをする前に石鹸で手を洗わなきゃならないから、不便です。
うがいをしに行けない状況の時にお茶なんか出されても、絶対飲めません。
これって自分の中では普通の感覚なんですが、同じような悩みを聞いたことがないから、やっぱり特殊なんでしょうね。
飲食店のトイレの手洗い場なんかで、どう工夫してもうがいができない構造のところがありますが（言葉で説明しにくいんですが、要するに洗面台が狭くて、壁に貼り付いたような形のところです。良くある構造なので、見ればわかると思います）、
はっきり言って殺意が湧きます。なんでここまで客を苦しめるの？と思います。

質問です…

自分はオカルト的な物がすごく苦手で
よくある迷信などを嘘だと思いつつも
忘れられなくて、
例えば、紫鏡とか、お風呂入ってる時にだるまさんが転んだと言ってはいけないとか
そんなつまらない迷信です。

特にお風呂入ってる時に限って強く思い出してしまいます…考えたくないのに、
お風呂には窓がついているのですが
その窓から誰かのぞいてるんじゃないか、
霊とかお化けが見てるんじゃないかとか考えてしまって、
一分間に一回位のペースで窓に誰か居ないか確認してしまうんです。
鏡も、自分が下を向いてる時に誰かこっちをみているんでは無いかなど考えてしまいます。

これも強迫性障害なのでしょうか…

>>593
大元のソースを示さないと発言の意味なくない？

http://www13.plala.or.jp/hurricanex50/oc_00main.htm

>>628
どうもありがとう！！よく調べてみます

なんでもかんでも発達の障害とすればいいってもんじゃないよ。
そりゃ神経症者はどこかしら発達に障害があると定義できてしまうかもしれないが
そんな幅広い観点をもてば世界中の人もたいていどこかに発達に障害が
あるだろう

自分にも思い当たる節があり、心配になったので、ocd asperger comorbidityなどでググりました。
いくつかのサイトをあたりましたが、
アスペとOCDが併発することはしばしばあるみたいですね。
この二つの病気は症状が良く似ているようです。
ただ、「OCDの原因のほとんどがアスペである」という記述は見つけられませんでした。
ttp://autism.lovetoknow.com/Asperger_Syndrome_and_OCDやwikipediaなどを参考にしました。
結果、個人的には、「OCDの原因のほとんどがアスペである」のようなことは「ない」と思いました。
しかし、併発は充分にあり得る事ではあるようだな、という印象でした。

強迫は強迫。
アスペが強迫になるここも多い。

これこれ、その文脈に真摯に答えられてから笑いたまえ。

去年中旬以降、このスレッドに頻繁に書き込んでいた鼻水高校生です。
一応事後報告にきました。
迷惑ならスルーしてください。

結局、あの後、精神的な限界が頂点に達した為に高校は退学しました。
夏休みまでなんとか通ったのですが、それを最後に学校へ行くことはなくなりました。
その後、11月に大検を受けなんとか合格。
今年のセンター試験を受ける事も可能だったのですが、6月以降ほとんど勉強していない為断念しました。
完璧主義が災いしたのか、得点を見込めない試験を受ける事がひどく苦痛だからです。

「高校をやめた所で鼻水以外の要因で苦しむことになる」と散々言われたのですが、今のところそれはないようです。
時間を連ねることで憎かった人間へ対する怒りも風化してきたように思います。
今現在、接客系のアルバイトをしていますが、それも何とか無難にこなせています。

しかし我慢した時期があまりに長かったせいで、鼻水の音が半ばトラウマになってしまいました。
他人の鼻水をすする音を聞くと、アイツの顔がフラッシュバックしてきて頭がいっぱいいっぱいになります。
ラーメン等の麺類を啜る音もそれを連想させるので聞かないように気をつけています。

来年受験なのですが、夏から今にかけてほとんど勉強していないので焦る気持ちが物凄いです。
一年間、自宅浪人する予定なのですが、その長い長い時間を想像すると苦しくて目の前が真っ暗になります。
大学進学を諦めて、専門へ行こうと何度も考えましたが、最終的に自分の完璧主義がそれを許しません。
同級生が受験に勤しむこの時期、一年の遅れを取る事が不安でしかたありません。
卒業式に関する夢を何度も見ます。やはり高校に対する未練がまだ残っているのでしょう。
今だ先行きは暗いですが、以前よりは前進したように思います。
皆様昨年はありがとうございました。

>>633
決して当該サイトの内容を笑っているのではありません。笑えるほど読んでないですから。
自分がアスペかどうか、その一点のみ確認したかったのです。もしそうなら治療法が変わってきますので。
当該サイトの文脈に沿えるだけの知識を得るのには膨大な時間がかかりそうなので、ご勘弁下さい。
自分なりに調べた結果をわざわざ書いたのは、他の人の参考になればと思っての事です。
>>634
高校を卒業して、それから大学を出て数年経つ自分でさえ、未だに高校を卒業できない、という悪夢を見ます。
横並びのしょうもない画一化教育で育まれた偏狭な完璧主義を乗り越えてこそ、完璧な人間と言えるのではないでしょうか？

>>635
アスペルガーと二次障害として強迫を併発する例は確かにあるだろうが
>>628のリンク先のような「アスペルガーの２次障害が大多数」というのは事実と明らかに異なると思う
少なくとも臨床的根拠を持って記述された文献は目にしたことがない

>>628のリンク先サイトは一体何をネタ元に書いたのやら

なんか怯えた猫だね。あいつらキョロキョロあっちこっち見ながら生きている。

小学５年生から２６歳の今まで強迫に悩まされてるものです
最近強迫がますますひどくなっています。
２０１０年５月→ゴミ捨て場にゴミを捨てにいって帰ってきて石鹸で手を洗ったが、
汚れたと思い手に触れたもの全て汚れたと感じるが、我慢
７月→我慢ができなくなり物を水で拭くが、今度は水で傷んだと思い物を買い換える
１１月→いとこが結婚式をあげるが初夜や新婚旅行の間セックスをしていると思い、何か
買うと性的な汚れが物につくという考えで、一か月家にこもり、寝たきり状態。物も売る
１２月→ホラー映画を観て、恐怖にとりつかれ、そのあと物が買えなくなる
１２月２４，２５日→クリスマスイブとクリスマスは世界で一番セックスが行われているという
考えが浮かぶ。物買えない。しかし親が枕とジャージを買ってくる。２７日くらいにはがむしゃらになり物を完全に揃えなおす。
１２月〜１月　枕やジャージ、買いそろえた物にクリスマスイブやクリスマスの性的な汚れがついていて、処分しても
買い換えるお金もなく、部屋全体の物に性的な汚れがついていると考え、さすがに部屋にある全部のものは買い換えられないと絶望する
いま性的な汚れの強迫観念と闘っているのですが、物を全部買いなおすのにはお金がかかって無理です。
僕はどうすればよいのでしょうか？なんでもいいのでアドバイス下さい。
薬は飲んでます。

追記　部屋全体のものに汚れがなぜついているかというと、
汚れているものが、いろいろな部屋の部分に触れてしまったからです。
さすがに隔離はできませんでした。

>>634
一年遅れなら全然挽回できるよ
自分のいた大学は二浪も多かったが卒業時はみな普通に就職決まってた
宅浪は煮詰まる気がするぞ。経済的事情が許すなら、苦手な教科の単科講座でもいいから
予備校に行った方がいいんじゃないかな

>639
汚れが他の物に触れ、そこからさらに再汚染ってのはよく分かる。自分は性的な強迫
ではないけどさ

部屋の物を仮に買い直したって新たな強迫に再汚染されるだで無駄筋だから選択肢から
一切はずした方がいいと思う。自分の場合は殺菌剤入れて綿密に洗濯とか拭き掃除とか
でしのいでるけど、ただ>>638さんの場合は菌とかそういう物理的なことじゃなくて、いわゆる
「穢れ」に属する観念が主症状のようだから難しいねえ

まあできれば予備校が良いんだけど、強迫症状で高校を中退した人が
予備校に通って集中できるかは疑問だね

>>641
大規模な予備校なら「特定の気になる人」の近くの座席は回避できる
どうしても通えないようなら途中でバックれても単科なら経済的損害も少ないし

接客の仕事がこなせてるってことは不特定多数の人間がダメってことじゃないんだろうし
大学に入った後に困らないような社会的リハビリも兼ねて、同年代の人とネット以外に接触
できるチャンネルは持っておいた方がいいんじゃんないかな？と
自分だけが苦しんでる、という感覚も緩和できるしね

宅浪よりも予備校に通うほうがいいよ。
予備校の先生の説明は、上手いし、面白い。
外の空気を吸うのも治療に役立つ。

>>640さんレスありがとうございます。
ちなみに薬はルボックス２００ｍｇ、サインバルタカプセル３０ｍｇ
レキソタン１５ｍｇ、ロナセン１２ｍｇ、セレニカＲ８００ｍｇ
ロヒプノール２ｍｇ飲んでます。
僕の場合縁起恐怖、数唱強迫、その他特殊な強迫観念だから非常に辛いです。
主治医に先日強迫性障害の全治療法について聞いてきました。
�@行動療法・・・このような重度かつ特殊な強迫観念の場合行動療法は適さない。
�A認知療法・・・認知の歪みを正す療法だが、重症者には適さない。
�B認知行動療法・・・�@と�Aを統合した療法だから、重症者には効果はあまりない。
�C脳深部刺激療法・・・おそらく治らない　昔はやったが今は強迫にはたいして効果がない
�Dサイロシビン・・・日本では薬として出せない
�Eメマンチン、ケタミン・・・強迫にはほとんどきかない
�FＳＳＲＩ・・・今まで通り出していく　ただ、あまり期待しないでほしい
�GＳＮＲＩ・・・サインバルタとトレドミンがあるが、まだ出たばかりなので、とりあえず様子見
�H森田療法・・・ゴザしいて横になってひたすら何もしないで不安が消えるのを待つだけなのでやめたほうがいい
と言われました。
>>640そうなんですよね、穢れについての強迫観念だから物理的な物ではなく、また
仮に強迫行為をしてその場かぎりすっきりしても、また新たな強迫観念が出てくるんですよね、
そしたら無限ループですよね。最悪だ・・・・

強迫と依存症はメカニズムが似ているそうです。

クリスマスイブとクリスマスに関しての性的な穢れに対する強迫観念の
対処方法を考えましたが、アイデアが見つかりません・・・
みなさん何かアドバイスや意見あったらよろしくお願いします<(_ _)>

>>646
すごく普通のことをいいます。ごめんなさい。
1.頭の中の、性に関することと穢れのつながりを取り外す。
セックスがなぜそんなに不潔に感じるのかわからないけども、それはあなたも
そうなんでしょうね。
でも、あえて言うとやっぱり性と穢れは本来、無関係のものと思いますよ。

2.自分がその立場になってみる。
極端に言えば、クリスマスにセックスを一日中やってみる。

ところで以前、マスターベーションにすごく自己嫌悪を覚える、という患者のブログを読んだ事があります。
その人は自分がプロテスタント（カトリックだったかな？）として、性に関して厳格な教育を受けたのも一因かもしれない、
と書かれていました。原因を環境に帰するのは無意味かもしれませんが、そういう性的な事に関するストレスがあなたにもあるのなら、
それを排除するのも手かもしれませんね。

絶対に最後

お風呂に入るときに、
自分なりのルール通りにいかないと完璧にならない、
と思ってしまうんですが、
それを払拭するようなアドバイスをください、、、

この改行次郎の言葉の真意を分析してみると、改行次郎「が」改行次郎を
コントロールしたがっていると解釈できる

院長はサバサバしてて、合う合わないが分かれるタイプだと・・・
自分のことが言えるタイプではないので苦手♪

サインバルタとメイラックスを飲んでるけど
これで本当に強迫にはあってるの？

よくわからないで医師の言う通り聞いてるけど、みんなも同じような薬飲んでますか？

わたしは一月前からサインバルタとセロクエル処方に変更したが効いているかどうか・・・
まったり感は最高

>>652
ルボックスとデパス。
そもそもサインバルタって、当該疾患の適用対象なのか？
効けばそれに越したことはないが。

>>652-653
ふつうのSNRIなんじゃないですか？
最近頻繁にこの板で名前を聞きますね。
英語のwikiには
The main uses of duloxetine are in major depressive disorder,
general anxiety disorder, stress urinary incontinence,
painful peripheral neuropathy, fibromyalgia,
and chronic musculoskeletal pain associated with osteoarthritis
and chronic lower back pain. と書いてありますね。
ちなみにゾロフトはこんな感じでした。
Sertraline has been approved for the following indications:
major depression, obsessive-compulsive disorder (OCD), posttraumatic stress disorder (PTSD),
premenstrual dysphoric disorder (PMDD), panic disorder and social phobia (social anxiety disorder).
まあwikipediaを過信するのも良くないとは思いますが、
wikipediaの記述だけみると、とくにOCDに効果的というわけではないんじゃないですか。

外出前の確認行為に費やす時間がどこに行くかによって違うという人いる？
僕の場合、登校前だと軽く4時間はかかるけど、行く場所によっては確認が20分くらいで済んでしまう・・・

あっちこっち見ないと気が済まない。そうしないと安心しない。しかも順序が正しく
且つ、いっぺんのミスも許されない。でああ、できたとなっても15分位すればまた
元通り。また確認の繰り返し。

で、じゃあ確認しなければいいじゃんとなるが、それは恐怖感が半端ないので出来ない。

結局行動療法のあえてしない→不安が消えるのを感じるってのをやってみるしか無いな。
薬は飲んでるけど、デプロメールってやつだけどあんまり聞いてないな。
この病気は難治性らしいけど、まあそうだね。

まあ、俺は行動療法をしてみるよ。

>>647さん、アドバイスありがとうございます。
１に関することなんですが、頭ではセックスと穢れ、クリスマスイブやクリスマス
は全て関係ないことはよく分かってるんです。クリスマスイブやクリスマスに
買い物をする方は日本、世界でも大勢いるでしょうし普通のかたにこの話をしても
理解してもらえないと思います。つながりを取り外すですか、努力してやってみます。
セックスは行為自体やアダルトビデオをみても、なんか汚らわしい感じがするんですよね。
２のその立場になってみる、というのはいい考えですね。けど今は彼女はいないので
風俗に行ってみることにします。
僕は幼い時から母親にキリスト教会に通わせられていて姦淫は罪、と教えられてきましたから
自己嫌悪に陥っているのかもしれません。とりあえず周りにあるキリスト教関係のものを
全て処分することにしました。今はもう大人で、母親も強制はしませんし。
アドバイスありがとうございました<(_ _)>

るぼっくす１５０ｍｇ飲んでるけど
少ししか効かないからアナフラニールが処方された
三環系抗うつ薬ｷﾀｰ

>>659
キターって効いたってことですか？

>>658
そうでしたか。私たちは病気を治そうと思うあまり、自分を否定して
いままでの持ち物を捨てたり、極端な行動をとりがちだけど、
自分や信じるものを嫌いにならなくても良いと思いますよ。
例のブログはこちらでした。
ttp://www.theocdblog.com/2009/02/masturbation.html
わたしは最後のパラグラフに共感します。

いや今日から飲み始めるから効いてるかはわかんない
ルボックスも一応効いてるから効くと信じるしかない・・・・

>>661
nihongodeOK

>>599
>最近は妄想の後に必死で打ち消すのをやめて、俺は冷酷で罰当たりで差別主義者で変態野郎で
>頭のおかしいクズ人間で地獄に堕ちる、と開き直ることにしています。
>すごい罪悪感で自分が嫌になりますが、妄想の回数は格段に減ってきました。
>テレビを見たりパソコンしたりする時間を減らしたのも良かったのかもしれません。


そういう考え方もあるのかあ。
少し真似してみます。

行動療法がだんだん儀式化して、強迫の対象になったりしませんか？
必要もないのに、汚いものに触らなきゃいけないような気がするとか。
本当、死ななきゃ治らないですねこの病気。

サインバルタの前はパキシルだったんですね。
明日医者に行く日なのでルボックスとデパスというのを聞いてみようと思います。

あとはメイラックスというのがよくわからないのでそれも聞いてみます。
ありがとうございます。

では、明日以降まだ書き込みますね。

三環系は、副作用も同時にクルよ。時代遅れな薬だから。

サインバルタとアナフラニール、デパス（ジェネリック薬）でなかなか調子いいよ

ナフラは効いたけどチンポ起たなくなる。

アナフラね。

避ければ、避けるほど、嫌いなものが視界に入る。
避けることをやめたつもりなのに、はやり気になる。

強迫観念の話をすると、絶対それ以外の悩みは聞いてくれない
本当はそっちの方が重大なのに
こっちが困ってないことばかり、質問して来る
体重の事を言えば摂食障害の疑い
強迫観念の事を言えば、それを治す薬の説明
もうやだ

最初は簡単だったのに、
不安を解消するごとにだんだん強迫が酷くなってきた
今日なんてタバコの開け方に納得がいかないとか意味不明な強迫のせいで、
無駄にタバコ10箱とライター10個買ってしまった………orz
金ないのにな………orz
助けてくれ

この病気はどういう理屈なんかね。あれかな、原因は脳の疾患なのか、対人恐怖なのか
なんなのかね。

ああああああああぁぁぁ糞が！こんな意味不明な思考に付き合ってられるか！！！

>>671
分かる！分かるよ！
私も全く同じ症状だわ・・・

お互い、頑張ろう（ ● ´ ー ｀ ● ）

強迫性障害の人は潜在的にきっと何か持っているんだよ。
そう思わないとやってられない。

先天的な物は相当あるだろ
俺も小さい頃から一歩間違えれば強迫性障害ぎりぎりの所で生活してたわ
ただ、鬱になっておかしくなったのをきっかけに本格的になった
この1年ほど強迫観念が浮かぶと異常にムラムラするのが困った
もともと神経質になりすぎてる時にそれが性に向かってしまった。もう手が震えて腹の底がギュンギュン言うほどムラムラする
2，3回抜いてからじゃないとなにも行動できない
そしてその後も強迫行為が続くと抜いた直後でもすぐにムラムラする
ムラムラするというよりは体がぐにゅぐにゅしてはき出さないと全身が震えてなにもできないんだよな

強迫行為に失敗したらどうしようという不安が半端ない
辛いお

強迫性障害のせいで受験に落ちそうorz

>>680
ちゃんと、名前を書いたかどうかの過剰なまでの確認から、試験が始まる。数分凝視確認、
回答中も気になり確認。ハンデありすぎだったよ。
そんな俺でも、絶対行きたかった唯一の志望校・学部には受かって進学した。
何とかなると思うしかない、頑張れ。

>>678
わかるよ。震えがくるほどではないけど。
　自分はそういうときはベンゾ系を少し飲んで抑えてる。
　すこし楽になったらあらかじめ書いていたtodoリストに従い行動する。
強迫がひどいときは何から手をつけていいか分かんなくなりがちなので、
リストはあらかじめ書いておく。あともし男性なら午前中は男性ホルモンの
テストステロンが良く出るそうなので気をつけるべきなんだと思う。
　
　この病気は、基本的に自分の中でのマッチポンプだから、映画や小説読んで、
登場人物がなぜそういう行動に至ったかを考えたり、自然の中を歩いたり、
つまり他性に触れようとする事が良い効果をもたらすような気がするよ。

昨日お風呂に入ってないんですけど、
昨日、今日の汚れは一回体洗ったら落ちますよね？

>>683
こういう質問には、お互いが強迫観念の存在を受け入れることにつながるので、YESともNOともいえない。

たぶん落ちるよ
ただ、体調悪い時が多くて自分もそういう時たまーにあるので、次の日入るときはボディソープやシャンプーを
心持ち少し多めに使って思いっきり泡だてて洗います
すすぎもしっかりと。トリートメントも多めに。んですすぎしっかりと。
２日３日ならそのくらいで大丈夫だろうけど、それ過ぎたらさすがに大丈夫とは言えない。そこまではわからない。
どうせ毎日風呂入ってても、アカはこすれば出てくるものだよ、出てこないまできれいってことは肌も荒れてるんじゃないかと思う
強く擦り過ぎてるからだろうから。

もう1年程こもっていて、外も出られず何も出来ない状態なので相談します。
生活習慣は、1週間あるとすると、
朝から1日中ぶっ通しで次の朝までPC→次の3日間は食事トイレ以外はベットで寝るか横になるだけ→そしてまた1日中PC→3日間寝てるか横になるだけ...
の繰り返しの生活から抜け出せません。
このような生活リズムは半年程続いています。

その他に強迫神経のように、ポジティブワードをおまじないの様に唱えたり、部屋に入るタイミングを何度もやり直したり、
小さな行動する時だけでも時刻の数字が気に入らないと何も出来なかったり、というのが多いです。
その他に過去の嫌な事ばかり思い出して前へ進めません。
あと、学校や仕事場で、他人に対して嫌がる事をしてないのになぜか他人にいじめられたり嫌がらせをされるのです（妄想ではなくて）。
なので、また訳も分からず嫌わられるのではないかって思って、前に進めません。

このような症状は何ていう病気でしょうか？
あと、強迫神経症を完治するには、投薬治療、認知療法、森田療法のどれがよいでしょうか？
どの病院に行くか、どの治療法にすべきかを、ネットで探す事だけで疲れてしまって何もできません。
もしよければ教えてください。

>>686
ひきこもり状態が続いているのでしょうね。
部屋の外には出られますか？
病院にいける状態ではないのですね。
残念ながらネットでは何も分かりません。
ネットは現実世界のおまけのようなものです。
まずは外出できるようになりましょう。そして病院へ行きましょう。

>>686
とりあえず抗欝剤、それが効かないならメジャートランキライザーでも飲んでみなよ

これにかかり生ける屍になった

役立たずのカウンセラーみたいなこと言うなボケが

金ないから通院できない

３分で治る強迫性障害の治し方

強迫観念が起こる→力で強迫観念をねじ伏せる→あるべき行動を実行する→人生のからくり時計が回り始める（ ● ´ ー ｀ ● ）

>>692
力で強迫観念をねじ伏せる←無理、なぜなら命よりも強迫観念が上の人もいるから死者が出る

>>691
「自立支援医療」で検索しましょう（ ● ´ ー ｀ ● ）

>>693
苦しい状態で何年も苦しむより、死んだほうがまし・・・

>>695
逃げられない人はそうかもね
でもまだ逃げられる場所がある人もいる、学校辞めたいとか会社辞めたいとか
死ぬくらいならやめて実家に帰った方がいい

この本を読むと治るよ・・・

１．「神経症の時代」渡辺利夫
　　　　　↓
２．「森田精神療法の実際」高良武久
　　　　　↓
３・「神経衰弱と強迫観念の根治法」森田正馬

この順番で３冊、読んでね（ ● ´ ー ｀ ● ）

>>657
俺本は読まないって決めてるんだ、だから読まない

ミス>>698は>>697あてな

１．「神経症の時代」渡辺利夫

この本だけは読みナ（ ● ´ ー ｀ ● ）

本当に最高の本だから！！

俺本は読まないって決めてるんだ、だから読まない

力でねじ伏せたってのがどれだけ難しくて無理なのは知ってるが
そういう意見を排除するだけではなにも進まない
折角本の名前もだしてくれてるんだから聞くだけいろいろ聞いてみたは？
どうせ駄目もとだしこう言うのは個人差あるから多くのいけんから一つ光明が見える事があるかもしれない

いや俺マジで本は読まないんだよ
活字とかマジ無理漫画でもきついわ

>>702
>>697は全部森田療法の本だけど、森田療法は力でねじ伏せるというのとは
対極を行く考え方だと思う

自分は全く肌に合わないので深くコミットする気はないが

>>686
這ってでも、心療内科・精神科に行くこと、全てはそこから。
文面通りの症状ならば、確実に公費負担通るから。

>>686
お前この相談前スレ含めて3回目くらいじゃないか？
その時のレス全部スルーして…
さっさと病院行って病名貰って来いよ

686ってコピぺじゃないの？
もう5回位いろんなスレで見た

俺も、そのスルーの新たなる餌食と化すんだな。
一瞬でも心配した俺が馬鹿だった。
>706>707
ありがとな。

車の運転で人ひいたのかもしれない
頭から離れない

よく車なんて運転できるな。標識やスピードメーター確認しまくってとても駄目だわ。
要はなにを確認しちゃうかってことなんだろうが

おれは運転好きなんだよね
ドライバーやりたいし
金なくて通院できてないから症状が出てきた

者の数数えてしまう癖があるのですが・・・４なら死とか考えて、アイマスクして横になって３０分くらい
経たないと回復しません。これって強迫でしょうか？

ごはんの残りを捨てて嫁に行かなければならないのに実家から一歩もでられません。
このままでは無縁仏です。

>>704
対極の考えじゃねえよ！ボケ！
脳みそ、ちゃんとあるのか？
それとも、強迫観念の副作用で、脳みそが縮んじゃったのか？？

今日上司にお前はいつも遅刻が多いみたいな事ねちねち言われた
凄いしつこく嫌味っぽく
頭来たから、あなたはドアの戸締りの確認に1時間かけた事あるか
ガスつけっぱなしになってないか気になって家に帰った事はあるか

って聞いたら急に謝ってきた
やっぱりちゃんと主張したらわかってくれるもんだな、よほど酷い奴じゃない限り

>>714
俺も、ある意味対極の考えといえると思う。

>>714
「あるがまま」と「力でねじ伏せる」は対極じゃないのか？

薬飲むとちょっと頭おかしくなるよな
意味わかんない行動とかばれると恥ずかしい行動しちゃってたり
消したい過去作っちゃうよね・・・

（ ● ´ ー ｀ ● ）より(´･ω･｀)のがいいお

者の数数えてしまう癖があるのですが・・・４なら死とか考えて、アイマスクして横になって３０分くらい
経たないと回復しません。これって強迫でしょうか？

>>720
心の調子が悪けりゃまずはクリニックへ。自分で病名を考えるのはプロの判断の後でよい。

自動車の運転、無理だ。
乗って時期もあったが、強迫観念はすごいし、汗の量と疲労が半端ない。
確実に体重落ちてるな、一回の運転で。

同じ病気の人を見てるとイライラするんだけど、ひきずられない方法ないかな

自分もそうなんだと、温かく同情してあげることだろう。

>>724
どうもありがとう。
自分も運転やめました。ほかのことに注意がいきやすく危ないので。

強迫行為に失敗するとまた一からやり直し
それが怖くて怖くて強迫行為が出来ない

マジこの病気最悪だよ
2、3 ヵ月前までは普通に生活出来てたのにな

うるせーカス！！！>>721

今日からパキシルに変えました。
今まではルボックスだったんですけど、パキシルは効きますか？

>>718
どんな事しちゃうの？ちなみに薬何？

あんたのレスは申告する必要が無いって知ってる？

>>727
強迫症状ではあるよ。
ただ神経症か欝状態か、あるいはそれ以外かはそれだけじゃわからない。
ただ、病名なんてあんまり意味ないんだよね。
統失圏か鬱病圏か神経症圏あるいは発達障害圏かの区分だけが重要

>>731
強迫は発達障害に入るの？

俺のいう強迫症状っていうのは強迫性障害(旧称強迫神経症)って意味で言ってるわけじゃなくて
症状だけのことをいってる。神経症圏じゃなくても、どんな病気でも強迫症状は起こりうると思う

「強迫症状」があっても神経症圏の枠組内での強迫性障害なのか、
精神病圏の病気や発達障害に伴うものなのかというのは重要な区分けだよね。

前者が精神病圏に移行することはかなり確率的に低いと言われているし、
飲むべき薬も推奨される治療も変わってくる。

○○の症状があるのですが強迫性障害ですか？という質問はそれ
だけでは回答不能　加えて、妄想性の不安があるかとか、幻覚な
どの知覚異常があるかとかの情報が最低限必要だと思うが、自分の
不安を性買うに自己申告することは難しい。

病名気になる人は、まずは病院行くべき。医者の判断と説明を聞き、その根拠に納
得出来なきゃここで相談したらいい。

>>732
発達障害持ちの人が強迫症状を持ってしまうことはある
強迫=発達障害ではない

パキシルを飲み始めたら、オナニー出来なくなったｳﾜｧｧ━━━━｡ﾟ（ﾟ´Д｀ﾟ）ﾟ｡━━━━━ﾝ!!!!

こすってもこすっても、逝かない｡ﾟヽ（ﾟ｀Д´ﾟ）ﾉﾟ｡ｳｧｧｧﾝ

>>727
　同じ患者なのに上からみたような発言だった事はすまん
でもほんとに病院行ってからなんぼの世界なんだと思うよ。
　というのも自分は最初に病院行ってから納得のいく診断を得るまでのべ１５年かかったよ。
だからまずは病院へ行ってほしい、ピンと来るものがなければカウンセリングを受けてほしい。
保険効かないけど、得るものはあった。自分は１５年目にして初めてカウンセリングで強迫が判明した。
観念のみで行為がないやつだったからわかりにくかったのだろうね。
　そして病名がわかる以前から偶然SSRI処方されて症状軽減してたけど、
それは境界例と診断を受けて処方してもらってたんだよね。
不幸中の幸いだったわけだ。
　だから、>>734で言われているようにまずスタートとして病院へ行くべき、そして>>731のいうように治療が功を奏しているなら
病名は二の次というのは自分の体験からも賛成だ。

>>735
自分もゾロフトでそうなった。1,2週間でなおるはず。

パチンコ依存症なんだが強迫性障害ではないのかとずいぶん前から感じている。
甘えるなと笑わんでほしい。苦しくてしょうがない。
金に困るうんぬんでないんだよ。

>>736
あんたも大変だったろうな。俺はあんたはこの病気についてかなり詳しい人だと思うよ。
本当にこの病気はやっかいだよね

強迫性障害で最近ジプレキサを処方されたのですが
いい薬なんでしょうか
正直パキシルから変わったので気になります。

>>729
アナフラニールとかあとは睡眠導入剤

南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経

南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経

南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経

南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経

南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経

南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経

南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経

南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経

南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経

南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経

15年間、病名を探り続けたって凄いな。
人生を病名の追求に捧げたって感じだね。
苦労して手に入れた病名だ。
簡単に治してしまわないようにな。

嫌な考えが浮かんでくるのは、正に、そのことを考えちゃいけないと思ってるからだよ。
天啓でも何でもない。
むしろ、嫌なことを考えてしまう＝嫌なことが起きてほしくないと強く思っている＝無意識に嫌なことを避けることができている＝嫌なことは起きない可能性が強い。

僕は強迫観念がやってきたとき、
このスレ のみんなも戦ってるんだ、
僕も立ち向かうぞと決意して、
なんとかしている。
まぁ、負けちゃうことが多いけど、でもそれでもいいのだ。

不安なことがあると余計に酷くなるねこれ

どうしてそうなっちゃったんかねぇ。
昔はそんな事無かったのにな。

>>744
あえて嫌な考えを考えることによって治すのが行動療法。

強迫性障害で最近ジプレキサを処方されたのですが
いい薬なんでしょうか
正直パキシルから変わったので気になります。
誰か参考に色々教えて下さい。

試験勉強ができない。教科書読んでも頭に入らん。死にたい

>>749
本当に強迫性障害か、「ジプレキサ」って…？

Mixiコミュニティ荒れてる

強迫行為の我慢（衝動に耐える）って
ほんの数分我慢するだけでいいんだよな。強迫観念はすぐに消えるし。
ほんの数分の我慢が出来ずにしてしまうと、一生台無しになる

運転免許を持っている精神障害者の人の中で
自動車教習所に自分は精神障害者だという事を
教えた事がない人が多い
これは本当？

>>748
こういう事ですか？
ttp://ocdnokai.web.fc2.com/hiv.htm
晴天の霹靂でした。こんなやり方もあるんですね。
観念の処理は、無視か他の事を考えるのがベストだと自分では思っていたのです。

強迫行為を我慢するという事は、その強迫観念が実現しても構わない、
という心構えをするということで、そういう意味ではエクスポージャーと似ているのかな、と思いました。

すみません、この間からずっと気になって仕方のないことなのですが
車の運転席から後部座席に誰が、何人乗っているかを確認するにはどうしたら
よいのでしょう。私としては前部座席と後部座席の間のところからのぞいて確認するしかないと思うのですが
この方法ではちゃんと確認できないきがして・・・
誰が乗ってるかちゃんと把握しておかないと安心できません。
どうすればよいですか？

>>756
確認しないのが最善でしょうな

誰の発言か.

親は今の疑問に対し「雰囲気でそんなんわかるだろ」と言っていました。
もしかしたら見えないところに座ってるかもしれない。
上記のやり方でだめなら最終的には後ろのドアを開けて確認するしかない。
でもそのようなことしてる人は見ません・・・・
誰が何人乗ってるかを把握してないとコミュニケーションもできないし
下ろし忘れがあるかもしれません。

>>759
幸運にも自分が強迫って事がわかったんならそっちのほうへ行きなさんな。
自分の病気がわからずに悩みに飲み込まれている人がいる中であなたはまだ良い方だ。

私、パキシルを飲み始めてから、オナニーが出来なくなりました。
チンチンをいくら、シコシコしごいても、最後まで行けません。
勃起はするけど、最後まで行けません・・・
このような症状の同じ人、いますか？

僕は落ち込んでしまい、もう死にたいです・・・
僕はこれからどうすればいいでしょうか？

>>761
その「窮状」を、そのまま医師にご相談されたし。

>>731,734
>統失圏か鬱病圏か神経症圏あるいは発達障害圏かの区分
区分に応じた薬を教えていただけませんか？

>>757
確認しないと誰がどこに乗ってるか把握できないので困るのでは？
私のどこが悪いですか？正当な不安ではないですか？

>>760
私よりもっと苦しい人がいるのはわかります。
当方、非定型うつ・強迫性障害と診断されワイパックス、ルボックス
アナフラニールを服用してますが相変わらず気分の波が大きいです。
このままじわじわ衰弱して死んでいくのかなあって考えてます

皆さん、たくさんのレスをありがとうございます。
予備校へ行けという意見がありますが、金銭的な問題で少し厳しいですね。
なので、自分で勉強しないといけないのですが、もう半年近く机に向かっていません。
だからこそ、更に机に向かうのが怖くなるという悪循環が起きています。
数ヶ月前までは勉強をすることでトラウマを思い出してしまい、まともに勉強ができる状態ではありませんでした。
しかし時間と共に嫌な記憶も薄れていき、今ではそのような症状もでなくなったはずです。
それにも関わらず、今だ勉強に手をつけていないのは甘えなのでしょうね。

机に向かおうとしても、今から一年も孤独な戦いをすることを思うと、なんとも言えない暑苦しさに押しつぶされそうになります。
元々勉強が嫌いで、浪人をするなんて微塵たりとも思っていませんでしたからね。
しかし、それを乗り越えないと行けない時期なのだとも思います。

最近、卒業式の夢を毎日見ます。
懐かしい高校生活の夢も毎日見ます。
友達はいましたから、未だに物凄い未練を抱えているのでしょうね。
もう一生高校生に戻れないと思うとどうしようもなく苦しくなります。
センター試験のニュース等を見ると、どうしようもなく悲しくなり、直視できなくなってしまいます。
これから一年、ずっとこんな日々を続けることになるのでしょうか･･････。

皆さんは車に乗ったときにどうやって誰がどこに乗ってるか
確認していますか？

夜はさらに誰がいるのか把握しにくくなる・・・もう駄目だ；

>>764
>私のどこが悪いですか？正当な不安ではないですか？
患者としては正当な不安だと思う。

「あなたの車の中に誰がいるかどうやって確認するか」という疑問に、
誰かが同情して具体的にアドバイスしたとする。
そうすれば、あなたの強迫観念がその人のなかでも、あなたの中でも、
「実際にあったこと」になってしまう。こうなったら最悪だ。

一つだけの時計では本当に時間が合っているか分からない。
複数の時計が存在してはじめて、それが正しく時を刻んでいるかどうかが
わかる。

だから、患者ではなく、メタレベルの医師に相談した方がいいよ。
私たちが時計なら、彼は天文台だ。世界の時計は彼を基準に時刻合わせしている。

>>749です
>>751本当です

病状は強迫性障害、不安障害、鬱です。

現在飲んでいるのは
サインバルタカプセル20mg*2(朝)/メイラックス2mg*2(朝/夜)/ジプレキサ5mg*2(夜)
あと眠れないので眠剤のベンザリン10mg(夜)
です。

ジプレキサを処方されて飲み始めてから、のどが渇いたり、ろれつが回らなくなったり、
太りやすくなったりします。

他の薬に変えてもらおうと思っているんですが
どの薬がいいんでしょうか、とくにろれつが回らなくなって困っています。

よろしくお願いします。

今日からパキシルに変えました。
今まではルボックスだったんですけど、パキシルは効きますか？

僕は落ち込んでしまい、もう死にたいです・・・
僕はこれからどうすればいいでしょうか？

>>771
どうしたの？強迫以外に鬱も持ってるの？

うまく生きていけなければ落ち込んだりもするだろう
なんでもかんでも病気やら障害やらにあてはめてないで自分で考えろよ

おかしい、こんなに簡単な日本語が通じないわけがない。

おまえはスペック書くか自分で考えるかしろ

真剣にお尋ねしたいことがあります。
みなさんは、ssriやsnriやアナフラにールなど、の中で何を
飲んでますか？何が強迫にはいいのでしょう？

自分はSSRI。効いたような気がしている。
でも何が効くか効かないかは体質で個人差ある。
以下患者としての自分の方針を箇条書きにする。

1.薬は必ず調べる
医師に薬をもらったら、自分なりに調べる。
例えばおクスリ100番http://www.jah.ne.jp/~kako/とか
ウィキペディアとかでどんな薬か調べてから次の診察受けて、
どれを飲むか、飲まないか、信頼できる医師と相談しながら決めて行けば、
そんな変な方向には行かないだろうし、後悔はないんじゃないかな。
医師もいろんな人がいるから、
患者の方もできることは準備するというのは、やはり大事だとおもう。
悪く言えば自己防衛の意味でね。
患者に知識がないと見たら、足下をみてくる医師もいるらしいから。

2.薬を増やさない
自分は薬はとにかく必要最小限にしてもらっている。医師に
勧められても、軌道にのるまでは、できるだけ種類も量も増やさない。

3.薬を変えない
薬を頻繁に変えるべきではない。医師によるとSSRIはそんなにすぐに効果は分からないらしい。
１年は飲み続けて下さいと言われたよ。確かに自分でも1年くらいしてから、
良くなってきた気がする。ころころ変えると、何が効いたのが分からなくなる。

>>777
ありがとうございます。
出来ればssriの何かも教えてください。

>>778
ジェイゾロフトですが、個人差あるから聞いても意味ないよ
これも医師が選んだだけだからね、それが副作用もなく運良く効いただけのこと

そうですよね

>>779
ジェイゾロフトとアナフラニール飲んでたけどよく聞いたわ

>>781
>よく聞いたわ
過去形ということは、いまは飲んでらっしゃらない？

>>782
金なくて通院できてないから飲んでません
また症状出てきた
せっかくジェイ25ｍｇまで減らしてこれたのに

>>783
そうですか・・・すみませんでした。
SSRIの急な断薬は危ないと聞きます。
もし可能なら医者にその旨伝えるだけでもしといた方がいいかも知れないですね。
25mgまでがんばって減らしてたのは不幸中の幸いでしたね。見習うところ。

>>784
ありがとう
薬飲んでると心の落ち着きが全然ちがうよ

健常者だったらちゃんと働けた

ttp://homepage1.nifty.com/hharai/

強迫性障害の治療第2版→ステップ3　薬物療法

をみると現在科学的にもっとも正しい薬物治療の方針をみることが出来る。

>>761
射精障害は、SSRI、特にパキシルには多いらしい。
オレも、そうだったし、ジェイゾロフトでも、発射できなかった。
女は、早漏よりマシだと言ってくれたけど、内心は「私に魅力がないから」と悩んでいたようだった。

病院変えようと思ってるんだけど
診断書厳しく書く医者と甘く書く医者ってどっちがおおいの？

>>769です

自分にもいい薬のアドバイス下さい。
よろしくお願いします。

ここって薬剤師在中かよ

￣￣￣￣￣￣￣○￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　O 。
　　　　　　　　　　　　　　　　 , ─ヽ
＿＿＿＿＿＿＿＿　　　　/,/＼ヾ＼ 　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|＿＿|＿＿|＿＿|＿　　 __（（´∀｀＼　）＜　自宅でｫﾝﾁｭというｿｰｽｺｰﾄﾞだったのサ
|＿|＿＿|＿＿|＿＿　／ノへゝ/''' 　)ヽ　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
||＿＿|　　　　　　　 | | ＼´-｀）　/　丿/
|＿|＿|　从.从从　　| ＼__￣￣⊂|丿/
|＿＿|| 从人人从.　|　/＼＿＿/::::::|||
|＿|＿|／//ヽヾ＼　 /　　　::::::::::::ゝ/||
────────(~〜ヽ::::::::::::|／　

あーあ、何で先月あんな格好で東京まで旅行に言ったんだろ、、、

何でこんなくだらないこといつまでもいつまでも考えちゃうんだろ

何もかも忘れたい

楽になりたい

最近強迫性障害の人と知り合ってそれでこの病気の名前を知ったんだけど
昔の自分にそっくりだったんだ
・時間割を2時間くらい調べ続ける
・鍵やペットボトル、冷蔵庫が閉まってるか何度も確認してしまう
・気が済むまでやらないとだめ
・だけどそれがすごくつらい
・何かとこだわりがある（数字、確認するリズムなど）

書ききれないくらいあるんだけどとにかく何でも確認しないと不安で
つらくてしょうがなかった

これってやっぱり強迫性障害？

・消去反応
・扁桃体
・セルフモニタリング
・認知スキーム
・スキナー
これらが治療のキーだというような気がしている。
しかし、独習では知らないことが多すぎる。
誰でも間違っててもいいから、自分の言葉で語ってくれないか。
三題噺のノリでもいいから。

>>794
あなた、その症状は全部、完全に強迫性障害でしょ！！

他の何物でも無いよ！！

テスト

>>794
間違いなく強迫だろ

この病気でナマポやら障害者年金やら貰えるよに診断書書く医者は多いですか？

>>794
＞昔の自分にそっくりだったんだ
ってことは今は治ったの？自然に？

普通じゃね？そのくらい

被害者とか私の場所なんだけど

>>801
我慢するなよ。

2日間強迫行為を我慢しますた
感想→常に、大丈夫、大丈夫と言い聞かせる日々ですた

>>804
結果はどうでした？
観念は消えましたか？

奇妙なこだわりなんてみんな持ってるよ
俺は小さい頃玄関やスリッパや机の配置も左右対称にこだわって、手や全身の触感も左右対称にしてたし、ゲームでパーティの経験値を全員一致にしたりパラメータをマックスにしたりいろいろあったが
というと病的だとおもうかもしれないが、対象でなくても構わない分野だってあるわけだし、完璧じゃなくても構わないこともあるし、誰しもは気づかないところで強迫とやらの加減をしているよ
生きづらいと思うのは固執してるせいだよ、ナルシシズムの一種であり甘えだね
百パーセント何物においても強迫的でない限り気にしすぎなだけ

砂原さんはなぜここにいるの？

マーフィーの法則性にとらわれているだけだよ

結果はどうでした？
観念は消えましたか？

高学歴の男性をつけまわす観念は消えましたか？

>>805
>>809
消えませんでした

>>804
２日間我慢できたんなら上等としようよ
つまりそれだけ分、その行為があなたにとって元々重要でなかった、ということだ。

>>811
この病気は我慢してる限り続くと思た
我慢し続けて考えなくなるか、
開き直るくらいじゃないと治らぬ
ちなみに薬にも医者にもお世話になっておらぬ

関係無いけど、
オナ禁スレもあるんだし強迫行為禁とかどう？

>この病気は我慢してる限り続くと思た

本心だと思う。患者としての自分は、行為を我慢するというのは
患者にとって良い方向なのだと思っているのだが、とてもつらいのも確か。
　でも、我慢する時間が長くなればなるほど、自分の中で強迫観念の価値ランクが下がって行き、
その事によって、だんだん自信も回復できる。のだ。

　以前ここの21か条を馴れない英語で読破し、
http://www.ldsr.org/info/drcline.phtml
自分はオナ禁に成功した。努力もしたが、理論的に考えさせる文章だから成功したのだと思う。
自分をただ押さえ込み、卑下するのではなく、自分の考え方の枠組みを作り直す作業だった。
そしてその達成感はいまでも助けになっているよ。
程度の差はあれ、似たような事なんだと思いたい。

>>もっとも
http://ocdnokai.web.fc2.com/hiv.htmこんな逆療法もあるみたいだけども。
独習の行動療法で治す強者もちゃんといるみたいね。健闘を祈ります。

>>804
＞大丈夫、大丈夫と言い聞かせる日々ですた
これが強迫行為になっていると思う、だから消えなかったと思う。

>>796 >>798
ありがとう　やっぱりそうなんだ

>>800
自然に治ったよ
今でもたまに確認しないと不安になるときもあるけど1・2回の確認で大体気が済む
昔みたいに何時間も確認し続けたりとかそういうのはなくなった。
今はほとんど支障もなく生活できるよ
そのときはそれが病気だって知らなかったから、
自分が悪い子だから神様が私に辛いおもいをさせてるんだって思ってた。

でも来年から一人暮らしだからまた再発するかも、っておもうとちょっとこわい

強迫神経症と診断されたけど、処方された薬を捨てた。
飲むこと自体が怖くって。
わらにもすがる思いでいろいろなものにはまった。座禅に瞑想に森田療法に
で、突然ある日、苦しくてやっていたはずのそれらをしたくなくなった。
で、きづいた。めんどくせーなって。
治ってたｗむしろ、前より小さなことにこだわらなくなった気がする。
もともとズボラっていう性格だったから、治りも早かったんだけど
本当苦しいね、この病気。

>>815
自分が悪い子だから神様が私に辛いおもいをさせてるんだって思ってた。

私もまったくそうおもったよ。

>>814
> これが強迫行為になっていると思う、だから消えなかったと思う。
これ自体は強迫行為じゃないと思いまつ
嫌な考えが浮かんでくるから必死に言い聞かせてたんですよ
でも結局強迫行為してまった

つれーw
強迫行為2日しか耐えれなかったからつれーwww

俺も治りかけ。
正直、重い人はその物事から離れて二ヶ月くらい頭休めないと難しいと思う。
前は心臓がバクバクするほど酷かったｗ

匿名掲示板で目立とうとする馬鹿は病気なのかな

この病気で障害者年金とかナマポとか貰ってる人いますか？

障害者手帳３級くらいはもらえると思うけど
障害者年金なんて無理無茶無謀杉

＞つれーw
＞強迫行為2日しか耐えれなかったからつれーwww

地獄のミサワか何かだと思った

>>822
お。分かってくれましたかw

>>815
強迫だった期間とその時の年齢教えて？

みんな、暴露反応妨害は試しましたか？
試した人どうでした、教えてください。

>>824
小2から中1のはじめくらいまでかな。
軽い強迫観念？(左右対称じゃないと気がすまないとか決まった数字への執着とか)
みたいなものは物心ついたときからあったよ

>>826
自然に治ることもあるんだね。
もう２０年苦しんでるよ！

俺も二十歳くらいに強烈なの出したけど、ストレス少なくなったらパッと消えた事あるよ
今は出てるけど

最近いらいらすると加害強迫がとまらない
それも何かの角に頭をぶつけるような
家に帰ったらものすごく後悔
もうやだ

>>821
自分は不潔恐怖なんですが余裕で2級の基準を満たしてます
ひとりで生活なんて無理です
それでも無理でしょうか？

病院行って薬欲しいけど親にいいたくない
高校生でも1人でいいかな
もう4年前からで合併症の疑いもありそう
手遅れかもしてん
とりま薬だけほしい
永遠に眠りたい

>>831
俺は親に言わず病院に行ったよ、今でもどういう病気なのかも詳しく言ってない
今は不眠・鬱でも精神科、心療内科に行く時代だから
眠れないって事にして行くのもありだ
ああ、初診なら行く前に電話一本入れときましょう

俺厨房のときに強迫性障害で、ドアの開け閉めが気になって何度もやったり、手を何度も洗ったりとまさに強迫行為を何度もやっていたが
この世に完璧な事はない（手を何度も洗っても完璧な清潔状態というものはない）と気付いてから治ったよ

でも最近は強迫思考の方で悩んでる
侵入思考がちょっとしたタイミングの悪い時に出てきて、そのせいでそれ（侵入思考による強迫行為）が気になっている

やればやるほど観念がひどくなってく
底なし沼

神経症って世界一性格悪いよね＾＾

サインバルタは一日でも飲まなかったりすると効果ない？

>>836
私はそんなことは無いけど一応服用は一日一回朝飲めば夜まで効くと言う事です
ただし人によって効果や量も変わってくるので自身で実験してみてください

>>834
＞やればやるほど観念がひどくなってく
強迫行為のこと？

>>827
どういう症状なの？

もう限界だ

外出すると自分の格好が変じゃないか気になって、
トイレで鏡を見たり、外のガラスに映る自分を見て、何度も何度も確認してた。
薬のせいで太って服が似合わなくなってさらに悪化。
だけど、この間買い物に出かけてなんかふっきれた。

もうどうせ私に似合う服なんてどこにも売ってないからどうしようもないし、
かといって今の私から食べる楽しみをとることなんてできないからダイエットする気もないし、
彼氏もいないからおしゃれする意味ないし(自己満足でおしゃれするほどファッションに興味ないし)、
誰かにあの人の格好変とか思われてもそもそも中身が変だから別にどうでもいいし。
結局どこかで人(男？)によく見られたいと思ってたんだな。
今日出かけた時はほとんど鏡とか見なかった。食事の後歯に何か挟まってないか確認しただけ。

家の中でも綺麗でいなきゃとか思ってたのも楽になった。
突然誰かが訪ねてきて変な格好してるのを見られたらどうしよう、とか前は思ってたけど、
ふっきれたからもうどうでもいい。家の中で綺麗でいるための強迫行為が減った。

あとはトイレの後の手洗いを過剰にしてしまうとか、
実際汚れてはいるんだけど、さすがにやりすぎだよ、みたいな感じのが残ってるかな。
やっとここまで来れたよ。あと少しだ。