強迫性障害(OCD)のスレ2

強迫性障害(OCD)と診断された方、
毎日辛い日々が続きますが、お薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。
説明、情報などは>>2-4

前スレ
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1009833981/

強迫性障害の診断
・強迫観念か強迫行動がある（通常どちらとも）
・強迫観念は嫌な思考、イメージ、衝動、などが何度も繰り返して感じられるもので、極めて強い不安や嫌な思いを伴い、
　払拭しようとしても繰り返し浮かんできて精神に深刻な影響をきたす。
・強迫行動は強迫観念から生ずる不安や嫌な思いを払拭する為に行う一種の儀式の様なもの。非現実的なもので通常何度も繰り返す。
・強迫観念、強迫行動で一日の大半を費やし、日常生活や社会生活に深刻な影響をきたしている。
・自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある。(統合失調症との違い)

強迫性障害の見分け方
強迫に似た反復的行動、思考は他の精神的疾患にも多く見られます。
強迫がそれらと違うの点は、不合理でばかげていて、現実的でないというところです。
他の精神的疾患に見れれるものを、強迫観念及び行動に対し“反復的思考、行動”と呼んで区別します。
また薬物使用や性倒錯に対する衝動は、現実の利益を得ようとして起こる点が 強迫とは異なるものです。
また不安症のある人が、家計を過度に心配したりするのとも違います。
そのように他の病気の背景からある程度理解できるようなものも強迫とは違います。
他で述べる強迫性人格障害は強迫性障害とは異なるものです。
強迫行動を見せる人のほとんどは強迫性人格障害を持ちません。

□MRIによりOCDが診断できる

BostonのNew England Medical CenterにあるNeuroimaging Research Laboratoryは、
反復的、侵入的な思考や活動を停止できなくなることが特徴である強迫性障害の生理学的側面を研究している。
この研究室は核磁気共鳴映像法（MRI）および単一光子放射型コンピュータ断層撮影法（SPECT）を用いて
強迫性障害患者は脳の一部で代謝活性と血流が増大していることを示した。
「研究の結果、強迫性障害患者では脳前頭部の血流が125％増加していることが示された。」と、
Neuroimaging Labの責任者であるGordon Harris, Ph.D.は述べている。
初めて患者は自分の病気に身体的原因があることが分かり、
かつて信じられていたようにこの病気は純粋に精神的なものではないということも認識できるようになった。
この試験は脳の血流変化を引き起こす薬物や療法が有用である可能性も示している。

http://www.mental.ne.jp/nami/research/researm.htm
http://www.nami.org/

□参考HP　(hを付ける)
ttp://homepage1.nifty.com/hharai/ocd/
ttp://www.ocd-web.net/_ocd/02/index1.html
ttp://www02.so-net.ne.jp/~npsybt/
ttp://square.umin.ac.jp/psy/gaidebook/ocd.htm

強迫性障害（+不眠症、不安神経症）と診断されてます。
しかし自分では強迫観念が一体何なのかはっきり把握してません。

ふぅ〜　無事立てられましたです。
これからもよろしくお願いします（　´∀｀）　　

強迫観念とは反復的、持続的な観念、思考、心像または衝動で、自我とは異質なもの、
すなはち随意的に産出されたものではなく、意識に自己の意志に反して侵入してくる観念として、
無意味あるいは嫌悪すべきものとして体験される。
具体的には、ある特定の思考が不合理と思いつつも繰り返し頭に浮かんで除去できない強迫思考。

強迫行為とは、その行為を行うことが不合理、無意味なことと知りながらも、
行為を繰り返さねば不安になり落ち着いていられない。何回やってもその都度不完全にやったと考えて不安に悩む。

強迫神経症の患者は軽症の場合、強迫体験を非現実的なものとして意識しているが、
重症になるとこれにとらわれて、通常の日常生活さえもできなくなり、極端な場合は批判力もなくなり妄想的確信に至る。
この点から、強迫病 Zwangskrankheit という独立した臨床単位をもうけるべきだという意見もある。
神経症のなかでは一番精神分裂病に近いといえる。症状は一時的な現象として消失することもあるが、
長期間にわたって動揺しながら持続することが多く、離人症を伴う場合は精神分裂病の初期症状との鑑別が困難となる。

そろそろ血を抜いてくる。

ICD−10
�T　強迫思考あるいは反復思考を主とするもの
�U　強迫行為（強迫儀式）を主とするもの
�V　強迫思考および強迫行為が混在するもの
�W　強迫性障害,　特定不能のもの

新スレおめでと

強迫神経症で離人症を伴ってる私は一番精神分裂病よりなのかヽ(´ー｀)ﾉ

（笑）
まさしく強迫神経症者のスレッドだ。ちょっと感心しました。

付け足しておきますね。
治療の第一選択は「認知行動療法（ＣＢＴ）」です。
治療の第二選択は「薬物療法」です。
それでもどうにもならなかったら、両者を併用すると良いでしょう。

すごいスレだ

赤面とかも強迫神経症ですかね？

赤面は赤面症とちゃうの？

>14
違う。

道路に血がばーと流れてるのを見ました。
それ以来、意味もなくその映像が浮かんできて、
思い出すと凄く不安な気持ちになります。
ただの不安性？

>>17
それはPTSD。
せっかくOCDについて説明が書いてあるんだから読んだら？

ごめん読んでくる。
ここ初心者なので許して下さい。

あんな長文みんないちいち読んでないから大丈夫。

>>20
前ｽﾚから居るｽﾚの住人やOCD患者なら基本的な症状など勿論わかってるけれど、
病気がマイナーなため前スレの時から質問が時たまあったから説明を載せたんだよ。
>>20
PTSDから逃げないレス
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1014743277/l50
PTSDのHP
http://www.sohot.gr.jp/~ptsd/index1.htm

説明を載せたことを非難しているわけでもないので大丈夫。

ﾈｯﾄに強迫関連のHPて少ないよね。通院してても、強迫の患者って少ないなぁ
と実感する。今まで100人以上のメンヘル系の人と出会ったけど、強迫のみ、
という人は一人しかいなかった（あとは強迫がﾒｲﾝでない人、ハイブリット
ばっかり）

で、情報が少ないぞ、と。経験上、特効薬はないような気はします。
まず何々療法、とか、新薬とかは眉唾物視してしまいます（実際SSRIで
酷い目に遭った）

症状が酷い時は顔つき、目つきにすぐ表れるので、自分の状態を把握
する指針にしています。実際強迫の人って、目つきに現れませんか？

↑禿同
症状進んでるときって目つきが違う。自分でもわかるからこわい。
最近は母もわかるようで、あんた今日調子悪いしょっていわれどきどきする。

発病したのはいまから２５年前、当時強迫なんて知らないＤＲ．が多かったんじゃないかな。
そんなの病気じゃないって笑い飛ばされた。
死に損ねながら生きてる間に強迫神経症から強迫性障害と名称も変わった。
でもあいかわらず除菌しまくってるし、最近パキシルのお陰で完治とはいかないが少しラク。
動物とは触れ合えるようになった。人はダメだけど・・・。

>25
そうだね　ここ15年くらいで治療や研究が進歩したからね。
病気自体は昔からあったけど。

落ち込んでるんだかおびえてるんだか分らないよ・・
わかります？

前スレで勘違い混合されやすかった不安障害の説明。
※これらは不安障害という分類下では同分類ですがOCDとは全く関係ありません。
「全般性不安障害」
根拠のない強い不安感に絶えず苦しめられる、GADは何らかの精神的疾患と共存していることが多い。
「心気症」
ささいな体の調子の崩れから、自分は大病にかかったと思いこみ、
病院で色々検査して以上が見あたらなくても安心できなず、執拗に訴える。実際一般内科にかかった4〜6％は心気症であったという報告。

くれぐれもOCDとは違いますからね!!!


はあ･･死にたい･･･血流が悪いんだよ　血流が･･･

125％増加って125％って････　125％・・・

リタリン飲むと、OCDって悪化するのかよ？

リタリンってメッチャ鬱の人が処方されるやつでないっけ？！

リタリン飲むと、OCDって悪化するのかよ？

ちょっと待って　調べるから。

同じセロトニン調節薬だけど･･･
リタリンの副作用に、
神経過敏、いらいら、頭痛、不眠、過敏、血圧の上昇、かすかな振戦･･･

これって、反復的、侵入的な思考や活動を停止できなくなるOCDにとっては、
これだけみれば悪くなるんじゃないかと思うけれど、
でもﾘﾀﾘﾝが最も多くADHDに使用されてるし、OCDの合併も少ないけどあるし、
医師から処方されてるんだから大丈夫だと思う。

了解、サンクス。完璧に理解した。

疑問は多々あるのが本音だけど、
医師から処方されてる限り、大丈夫なんじゃないの　と思わざるを得ない。
一部覚醒剤とも云われてるリタリンなんかOCDにぶち込んだら
もっと酷くなると思うのは当然だね。

ちょっと聞いてくれ、OCDってさぁ一纏めに出来ない所って
あるよな｡「手洗い10時間」「髪のセット7時間」「成人して親にケツ拭いて貰う」
「鍵閉め確認100回」
これは、それぞれの価値観?家庭環境、癖があって絶対に完治なんて
ありえないし、そもそもこんな日常的な事は誰しもありえる｡
強迫行動が消えることだけを前提にした治療では絶対治らない｡

なぜなら、やはり個々のココロの奥に潜む「何かしら」が
引き金になって尾を引いてる｡
一概に強迫スレって言われても自分の強迫行動によって
レスがつけられないのも事実｡「手洗い恐怖」の人に
「髪のセット7時間」の人が分かり合えるとは思えない｡

俺もOCDだが、強迫神経症は認知度が少ない｡
もっと少ない奴もあるが、お互いの強迫行動が
様々だから結構レスも辛い｡　自分の強迫行動言っても
「ふーん」って終わって｡　要するに「そういうのもあるのか」
って｡

町沢静夫が「強迫観念は条件反射により治療する方法がある。」て
言ってるけど、本当とこどうなの？

例えば強迫観念でよからぬ考えが頭に浮かんだら
白いペンキで考えを塗りつぶすイメージを浮かぶように指導するとか。
そういう考えが浮かんだらパーンと手を叩くとか、ひざを叩いただけで
その考えが消えるように指導するとか。

潰そうとしても　もっともっと浮かんできて、それをフル稼働で頭で繰り返す、
どんなに自分がその観念を拒否しようとしても、完全に拭い去れない。
一巡ではなく、反復性で∞無限。

>>40
なんとか記憶術みたいだな・・・。

今度はその二次的なものが頭から離れなくなったりするんじゃないのかな

>42
そんな感じするよね。もっとも白いペンキが思い浮かぶ
ほうが気は楽なのだろうか？
それにずっと手叩いててたら、さるのオモチャみたいじゃないか。
本当にこれで治ったひといるのかな？

つべこべ言わずやれぇ〜〜

つーか、どんな病気であれ、町沢の言うことを信用する人
はこの板には居ないと思われ（w　>>44

いいおっさんだとは思うけど・・・。医者としては（w

カウンセリングも受け始めたんだけど（本人の希望）カウンセラーの診断によると
心的外傷ストレスも私の場合強迫行動を起こしている根底にあるみたいで、、、す。
医者は昔の事をいろいろ思い出しても辛いからカウンセリングは反対だったらしい
けど、確かに昔のトラウマが原因ってわかってそれを解消することで強迫、鬱も治る
ならいいけど、あーなんかわかんないや。前頭葉冷やしてくる。。。

私、長いことOCDだと思ってましたし、そう診断されましたが、
最近、自分は分裂病だったんじゃないかと疑い始めました。
単に、セロクエルという分裂病用（兼うつ病用）の薬を飲んだら、
頭の中で響いていた声とかが、スッキリ消えたからです。
まあ、個人判断ですから、何とも言えませんねぇ。

OCDと分裂病を両方同時に併発というケースも
あるのでしょうか？？

＞40
白いペンキって、除反応のことなんだろうね、たぶん。
行動療法の基本的な技法で、間違っちゃいないと思うよ。強迫に効果ありです。
除反応はテンカウントとかもあるね、色々です。お好きにどうぞ。

＞31、35
強迫は日中の覚醒度合いが高いらしいので、リタリンは逆効果っぽい。
リタリンがＡＤＨＤに処方されてるのは、あの多動が覚醒度の低下から来ていると判断されてのことです。
てゆーか、専門外なんで、たいして知らない。薬は薬剤師に聞くのが吉。医者なんかよりは詳しいよ。

＞46
強迫に過去の思い出しは効果ないです。無意味。鬱には効果ゼロって訳ではない。
鬱と強迫と、どっちが主かによるけど、一次が強迫で、二次が打つなら、益々意味が無い。
さっさと行動療法で強迫の症状を消してください。

＞47
紛らわしいけど、まあどうなんでしょうね？
でもメジャーを神経症の人に入れることもあるみたいです。なんつーか、シナプス間隙って小さいわりに
個人差でかすぎるから、合うならそれでいいんじゃないでしょうか。

皆さん合うまで試してしてください。合わないなら合わないとすぐ言ってください。
まあ、星の数ほど個人差があるから、星の数ほど薬の種類があるって事で、勘弁して

俺は侵入的な思考像の多くが人間なので、下手にテレビも見れん。

朝の強迫でage

かなり難しい質問ですが、分かる方教えてください。
強迫神経症は脳内のセロトニンの低下が原因という説もあります。
そこでお聞きしたいのですが、もしこれが正しい説であるとすれば
セロトニンの低下が原因で発病するということは
つまり強迫行為を発病させたであろう出来事（例えば手を洗わなければ
いられなくなった出来事また確認しなくてはいられなくなった出来事）
などは単なるきっかけに過ぎない（つまり全てはセロトニンが原因）
ということでしょうか？またセロトニンの低下がなくとも、単に神経質
な性格に上記のような出来事が起きただけでも発病することはありえる
のでしょうか？

ピンとくる方いらっしゃいますか？

Ａ県のＴ駅から電車で３０分ほどかけＳ駅へ。
そこからショッピングセンターのＵの駐車場にはおおよそ徒歩１０分。
さらに車で４０分ぐらい山奥に入っていったＴというところ。

>>４０
強迫行動をしていて、人が来たり本当に時間がなくなったり
した場合は、頬をたたくことでなんとか一時的には
その考えを振り払えるのですが・・・でもたたく回数とか数えてしまうＹｏ

>>47
併発はあります。私もそうでした。数は少ないそうです。
前スレでも私も含め2人程でしたが居ました。
前スレにも書いたんですけど、OCDと分裂病は関係は無いのですが、混合されやすいです。
あまりに奇妙であったり、薬が効かなかったり難治性なので、昔は分裂病と診断される事も少なくなかったそうです。
参考　http://homepage1.nifty.com/hharai/ocd/　

自分の生死に関わる半妄想に近い強迫観念を持ち合わせていたり、
思考強迫や観念も確信じみてくると、
統合失調の妄想症状や思考滅裂などと診断されても不思議はありませんしね。

私も酷い強迫行為で通院しています。
どうやら幼い頃の虐待が原因のようなのですが。
PTSDと強迫を併発するのって珍しくないですよね。。？（不安

＞51
正しい説ではありません。セロトニンの低下は強迫行為や念慮そのものと等価であるただの事象で、
原因でも結果でもありえません。
コインの裏表と同様、事象を見ているフェイズが違うだけです。

他人と触れると除菌せずにはいられない。
でも週３の通院と社会復帰のための通学はやめられない。
でも昔よりは良くなった方とオモワレ。
いまは鬱というか自分の存在さえ疑問に思うこの頃、わたしは何？

く、苦しい。眠いのに拭き掃除せずにはいられない。
今日何度目なんだろう・・

ひとつ、いちばん簡単なものを認めてみよう。
なんでもいい、無理しないでいい。ゆっくりと　ゆっくりと。
不安は伴うけど、別にその先に悪いことが起きないと思ってみよう。
焦らず　ゆっくりと　ひとつひとつ　認めていこう。

セロトニンのタイプが変だからだと思う。
体質的に。
でも、そのセロトニンは治せない今の所。
そのうち、予期恐怖も大きくなってくるし。

上の歴７年の方のように、考えていくのは良いことですね。

セロトニンと強迫はいったいどのように関係しているのでしょうかねえ？
ストレスでセロトニンの低下が起こるらしいので、
やっぱり強迫の原因ってストレスかも知れませんねえ。

精神疾患の全てがストレスから始まると思われ〜

>>56
珍しくはないと思うよ、
精神疾患を患っている人間にPTSDを持つ人間は多いしね。

付け足し、スレ違いでごめんなさいね、
PTSDの後か併発として多いのは境界例とＢＰＤ、DIDとかだよ。
OCDとの併発に関するパーセンテージについては分からない。

強迫性障害の定位脳手術とはどういったものなのでしょうか。
別に書籍注文したので待てばいいんですけどね･･･。

>>66
･･････ろぼとみー？？

がいしゅつだったら、ｽﾏｿ

治験、二件募集中

ttp://www.chikennavi.net/shikkan/ocd.htm

強迫障害とADHDの併発と診断されています。
リタリンにデブロメールを服用。
リタリンは強迫障害の症状を倍加することももかつてはありましたが
今は落ち込みを防ぎ、強迫障害の方も治りつつあります。

でも、落ち込みが激しい、気分が変化しやすいのはあまり改善なし。
いろいろと悪く考えて（特に人間関係）思い悩むことも多し。
ドアロックとか確認癖はなおったけど、こっちのほうは治らないのかなぁ。

おれ今5年目。いい加減ヤヴァイ。

OCDもってる人は大抵OCPDももってるから、
結局うつ病と一緒で性格自体をかえなきゃ
難しいと思う。

>71
鬱病の方がずっと完治率も治療効果率も高いですし関連がないので比べるに値しないと思います･･。
OCDは難治性の病ですから、時間かかるのは仕方ないですね。
ところでOCPDって何？

明らかに確認動作を終えてるのに、あるイメージが浮かぶ度に
何度も何度もやり直すんですけど、これってまさかOCDじゃないですよねぇ？

同じくＯＣＤＰってなに？
ついでにＢＰＤとＤＩＤも・・・ど素人でｽﾏｿ

COPDの略は検索しても判らなかった・・・。
BPDの略は下記の通りです（コピペでスマソ）。

精神科では Borderline personality disorder です。
有名人ではおそらくダイアナ妃がそうでしょう。
感情の起伏が激しく、ある人間を過大評価したと思ったら、その人の何気ない言動で
その人に攻撃的になったりします。
精神科以外の病棟なんかでナースや医者を操作しようとする患者もこういう人が多いです。
例えば、「あなたはとっても親身なのに、あのナースは私に冷たいのよ」などと言って
病棟内を混乱させます。
詳しくは「病院、医者」板の「研修医におすすめの教科書教えてください 」
で紹介された「精神症状へのアプローチ」なんかで勉強して下さい。
その本のコメントで「こういう人は精神科医でも嫌がります」というような表現が
あったんですが、まさに、言い得て妙です。

>>73さん
何ともいえませんがOCDの可能性が高いのではないでしょうか。
頭では「自分は何をやっているのだ？」と理解していながら
不安を取り除く為に様々な行為（確認作業や、異常な回数の手洗いや、除菌等）
をしてしまうのが大まかな症状ですし。
ご心配なら一度受診なさっては？

ぐぁぁ・・・まじっすか・・・

でも「あるイメージ（相手が汚いだとか）に結びつく人物に
　　　触れる事ができない」なんて言ったら
先生にも嫌われそうな・・・これはまだ誰にも話してないんですよ・・

実は鬱になることが多いので何度か保健福祉センター行ったんですけど
これだけは話せずじまい・・おまけにほとんど治る見込み無いって？

かといって今のままじゃあ仕事も・・仕事仲間を汚いから受けつけないなど、
自分でもワケ分からん理由でいつも辞めてます・・耐えきれなくなるんですよ
もちろん「他にやりたいことが見つかった」などと言って辞めますけど・・

仕事に使った服だけを、部屋の汚いものオッケーみたいな場所に置いて、
仕事に使った服だけは仕事に使ってない服と別々に洗わないと気が済まない。
あと、自分の親、兄弟、親戚が触れたものさえ触れないんですよ・・
触っても手を洗わないで済むのは、自分の部屋にある、限られた物だけ。

今打っているキーボードも、ティッシュを掴んで打ってます。
両手だとキーが見えなくなるので常に片手。
トイレのドアノブ、玄関のドアもティッシュで。
外を歩く時も非常に不自然です・・・
止まっては戻り、角を曲がっては戻って曲がり直し・・・
もうやだ・・・・・だずげでぐれぇ・・・

グチってしまった・・・ごめん

OCPDとはobsesssive compulsive personality disorder,
日本語ではOCD的人格障害ということになります。
>>72のかた
これで、７１に書いた鬱とOCDの関連がわかりましたか？
ところで、OCDにとって鬱は近いもので、大抵の患者は
鬱の症状を示します。薬物療法の場合でも、鬱とOCDに
同じ薬が処方されることはよくあります。

OCDと強迫的人格障害は併発しないよ。
全くべつもの。

まあOCDは、約３分の１の人がうつ病を併発。
またOCDの人で、一生のうちにうつ病を起こす可能性がある人は、６０〜７０％と考えられる。
というのはあるけどね。

>>80
ああ、そうですか。私は、医者用の患者を診る側と
して書かれた本や大学で学んだこと、友人などを
もとにしてものをいってるので、
あなたとは、多分話あいませんね。

>82

････。
>>3や>>4に載せてあるHPも参照してもらうと分かると思うんだけどね。

HP単独で専門知識得られるんでしょうか？
っていうか、OCPDについてはまだ日本では
認識が浅いのかな。

http://akatan.cool.ne.jp/jinkaku.htm#obsessivw
強迫性人格障害
この人格の基本的な特徴は、
「秩序、ルール、完全主義などにとらわれすぎて、柔軟性や効率性がない」ことです。
神経症のところで強迫性障害と言うことが出てきましたが、
この二つはどちらかというと、ほとんど関係がありません。
強迫性障害は「分かっちゃいるけど、やめられない」でしたね。
強迫性人格障害はどちらかというとＡ型人間であり、うつ病との関連が示唆されています。
----
だって。71さんは何か読み間違えたんだろうね。

この病気の類縁と考えられているのは、身体表現性障害（例：身体醜形障害、心気症）、
解離性障害（例：離人症性障害）、摂食障害、衝動制御の障害（例：抜毛症、病的賭博）、
神経疾患（例：トゥレット障害、シデナム舞踏病、パーキンソン病）などです。
http://homepage1.nifty.com/hharai/ocd/
類縁以前に強迫性人格障害が併発しやすいならばどこかに記してあるはずだけど、
私も色んな文献は読んでるんだけど、強迫性障害と強迫性人格障害に関する関係性についての記述は読んだ事無いです。
マイナー入れてPCdown〜。

>>77
OCDでしょう。ようこそ。

あなた、いかにもって感じでOCPDありそうだけど

>>73さん
ううむ、苦しそうですね。自分も同じ様な時期がありましたよ。
夜は夜で眠れないし。もう最悪でした。
病院へ行くのにも一苦労で「行こう」と決めるまでに数ヶ月・・・。
通ってからやや暫くしてようやく自分の症状を少しずつ訴える事が出来ました。
お医者様だって様々な症状の患者さんを診てるわけですし、思い切って
苦しい旨伝えた方が良いですよ。嫌われたりしないと思います。
私の症状の方は、現在少しだけ落ち着いているかな・・・。（本当に少しだけですが）
お互い頑張りましょう。

部屋に毎日砂糖撒かなきゃいられない。

>77
前スレ読む事をおすすめするよ。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1009833981/
不潔恐怖で誰にも何にも触れない方は他にも居ますから。

あげてみるよ、
余りにもさがってるからさ。

OCDと強迫性人格障害の違いは平たく言えば自己親和性があるかどうか。

自己親和性てなんですか？

最近、ひとつ思い至った事があります。
それは、「強迫とは、“壊れた条件反射”と同義ではないか？」という事です。
（或いは見当違いかもしれませんが）

条件反射というと「パブロフの犬」がつとに有名ですが、
それよりも「梅干しと唾液」の方が身近な例かと思います。
池の鯉が、手を叩く音に群がってくるのも条件反射ですね。

梅干しを口に入れると、普段より多めの唾液が分泌されます。
これは、梅干しの酸味を唾液で薄めるためだと聞いたことがあります。
さて、梅干しの酸っぱさを知っている人は、例え実際に口にしなくても、
梅干しを見ただけで・或いは“梅干し”と聞いただけで・
“梅干し”を連想しただけで、口内に唾液がたまってきます。
これが「条件反射」です。
ある刺激に対し、それに対応した反射が行われたわけではなく（無条件反射）、
その刺激を連想させる特定の状況下（つまり、ある条件下）において起こる反射を
条件反射と呼ぶわけです。
要するに、“連想により引き起こされる反射”という事ですね。

ところで、仮に「何を見ても聞いても、梅干しを連想してしまう人」がいとしたら、
どうでしょうか？　
多分その人は、とっても困ると思います、色々と（笑）　
下手すると外を出歩けませんし、また何もできません。
薬によって唾液の過剰な・無意味な分泌を抑える事はできるかもしれませんが、
梅干しの連想が止まらない限り、あまり解決にならないんじゃないかと思われます。

各種の脳内物質もまた、何らかの刺激に対し、それに対応したものが分泌されます。
興奮すべき時や落ち着きすぎの時には興奮剤的なものが、
落ち着くべき時や興奮しすぎの時には鎮静剤的なものが脳内に分泌されます。
交感神経と副交感神経が、互いに補い合うように働く仕組みになっています。

さて、先ほどの「常に梅干しを連想してしまう人」のように、
「何を見ても聞いてもしていても、不安を感じてしまう人」がいたとしたらどうでしょう？　
条件反射により、この人の脳内には常にアドレナリンや
ドーパミンが分泌され続ける事になります。
自分の脳内で生成される化学物質とはいえ、
継続的・恒常的にその影響下にさらされ続けたとなると、
流石に参ってしまうでしょう。

「強迫生障害に日々悩まされる私たちというのは、
つまりこういう人達なんじゃないかなぁ？」と思い至ったワケです。
薬によって脳内物質の分泌バランスを整えることはできますが、
「何に対しても不安を感じてしまう」体質（・・・・・・体質？）そのものを
改善しない事には、やはり大した解決には繋がらないな、と。

何を見ても梅干しに見えてしまうとしたら、それは明らかな錯覚です。
郵便ポストや電信柱が梅干しなハズがありません。
同様に、何に対しても不安を感じてしまうとしても、それもやはり錯覚のハズです。日々の営みに支障をきたすほどの“怯え”は、心身に備わっていたもののわけがありません。

慢性的な怯え体質を改善すること。それが我々の課題なのでしょう。
（そうすると、何故そういった怯え体質になったのか、
　また体質の改善はどうやったらできるのか、といった疑問が生じてきますが、
　それについてはまだ答えに至っていません）

すいません、たまに来ては長話していくような輩で（＾＾；A
どうかご容赦くださいませ

防衛反応が極端になったものだと捉える人もいるね。

あげ

悲惨な原始状態

ｼﾞｭﾃﾞｨｽ･ﾗﾊﾟﾎﾟｰﾄやﾘｰ･ﾍﾞｱｰのOCDの本は皆さんとっくに読まれていますよね？
(読まれていない方はぜひ読んでおく事ｵｽｽﾒします)

自分はひきこもりなのですがごみ捨てのために今起きました。
昔親が自分の部屋のゴミ袋をあさって使えるものを取り出していたのが
トラウマになった。そのごみには見られたら普通嫌がるものも入っていたから

ごみ収集車が自分のごみを運んでくれるまで
心配で仕方がありません。それでこっそりと遠くのゴミ捨て場まで
逝ったりします。ごみ収集車が来たら自分のごみが運ばれたか確認します。
もちろんごみは燃えるごみ燃えないごみに分けています。さらに
見られてもいいごみと見られて嫌なごみ
を分けて捨てます。見られて嫌なごみには自分だと特定できるような
物は入れません。ごみを捨てるときに誰かに見られるのが嫌です。

では、まだ不安が残りつつまた寝ます。

age

mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm



























,

性的なものに対する強迫観念が特に強い(不潔、接触に対する嫌悪）くせに
やってるバイトは風俗業。何なんだ、自分。
始めは荒治療みたいなもの(自らが最も汚れてしまえば良い）だと認識していたけれど
それは恐らくまやかしで、どうやら性を売る行為自体が強迫行為なのかもしれない、
ということに気付きました。今。
仕事後は妙な充実感に満たされるのだけれど、もれなく除菌＆儀式祭りも憑いて来る。
強迫行為が更なる強迫行為を呼ぶのを知りながら、断ち切れない悪循環、って
まるでｱﾌｫですね。こう、客観的に見てみるとほんとｱﾌｫだな、って思えるんですけどね。
どうして脳みそには触れられないんだか。
物理的(身体的)なものが原因だと捉えられるのならば、少し気分は楽になる。
無駄な想像が不安や恐怖を生むから。

数年前から気になってた変な症状があったんだけど、、、これだ！どんぴしゃ！
見事に症状が当てはまる（鬱

はぁ〜何も気付かないで過ごしてきたけど、
ま、今考えると以前に比べたら、格段に症状(?はましになってるなぁとは思うけど。
でも、やっぱ変な症状を完治させたいから、何が原因か色々調べてたんだけどね。

ついでに多分この症状が原因で、鬱になってた時期があるなぁと思い当たるふしがあり（鬱
当時は超怒りっぽかったけど、思春期のせいだと思ってたなぁ。

う〜ん、これって完治させるにはどうしたらいいの？

>>１０４
完治はしないんじゃない？
カゼみたいなモンでさ。

独力での治療が容易な病気じゃないし、早めにお医者さん行った方がいいよ

>>105　レスありがとうございます。
そうですねぇ、風邪みたいなもんって表現する感覚はなんとなく分かるかも。

　今は、ピーク時に比べたら全然どうって事無いです。
酷くなり始めたのは高１の頃で、何とか抑えながら一日中脅迫行動を繰り返して気がします。
もっとも、その”何とか抑えながら”っての自体が繰り返される行動自体になったんですけど。

　ここ数年でかなりコントロール出来るようになって、軽度(?の症状になったとは思っているのですが、
それは多分自分の中で精神的に安定を得る為の行動に、
”これが出来たら何も無かった様になる”と言う、自己暗示に近いルールを作ったから抑えられているんだと思います。
　この条件は常に絶対なので、少しして慣れてたから、簡単に抑えられるようになったんだと思います。
この時点で行動に出る症状は無くなって、頭の中だけで条件達成の為に葛藤するようになりました。

　でも、やはり根本的に解決したいので、やっぱり不安になる原因を不安に思わないようになるしかないですね。
生理的に嫌いなタイプの人種に嫌悪感を感じるのが原因です。一種のトラウマみたいなもんですか。
何度も同じような事があったので、払拭する為の強迫行動と結びつきやすくなっていると思います。


　と言う事で、ここに書き込んだのを機会に脅迫行動を幾つか止めてみました。
敢えて自分で気付きあげたルールをとっぱらってみました。

　まだ癖みたいな感じに脅迫行動（脳内言動的脅迫行動(?（汗）が、勝手に出そうになる時もありますが、
特定の行動を繰り返さないよう、かつなるべく自然にするよう気を使ってます。
払拭する行動が抑えられたら、後はトラウマ（？だけです。なんとか頑張ってみます。
長文済みません。でも吐き出したらすっきりしました。

>>103
やっぱ荒治療ってやっちゃうんだ
僕もやったよ、定住的なものを保持しなくてもいいように
山奥の寮と住み込み労働とかで。
かえって悪化した感もあるけど・・・

>物理的(身体的)なものが原因だと捉えられるのならば、少し気分は楽になる。
>無駄な想像が不安や恐怖を生むから。
物理的なだけの強迫観念だったらずっと楽だろうね

OCDの治療の中心は薬物治療と行動療法です。
心理療法（ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ）というのは、全くOCD治療には役に立ちません、
これはほんの少しでもOCDの文献読んだことのある者なら知ってる事ですが。

OCDの典型症状は手洗い、数、確認です、いずれも数百回と何時間も繰り返し続けます
OCDの症状というのは簡単にいうと極めて奇妙な行為と思考であることです。
ﾌﾗﾝｽではOCDの事を「疑いの狂気」といったり、ほかでは「疑いの病」といわれたりしますね。
手洗いに関してはOCDの中でも最も頻度が高く大抵の者が患う症状です。
例えば軽度のもので一日に3時間手を洗い続けるなど。

「疑いの狂気」かー、いかにもフランスチックな表現

薬物治療や行動療法って
強迫の表面的な症状を無理矢理押さえつけてるだけって気がする…
強迫には強迫を行わずにはいられなくなった心理的な経緯があるはずだろうのに…

行動療法ができるんなら病院いかないつうの

幼少期からOCDを患ってる方に関しては心理的な要因というのもあまり見当たらない気が････
(例えばある子はぴょんぴょん飛び跳ねるのが毎日5時間続いたり･･)
長年に渡り心理療法を行った結果全く効果のなかった患者ｺﾞﾛｺﾞﾛいます。
薬物療法で劇的に回復した方は結構いますです。

>>112
でもあなたには薬物療法も効かないのね・・・。

ワロタ

113がなぜそう決め付けているのか意味不明(;´д`)ｿﾞｿﾞｿﾞ

薬物療法が効いて治癒してるなら、
こんなスレには来ないだろう

>>112
長年の薬物や行動療法で全く効果のなかった患者もｺﾞﾛｺﾞﾛしてるとおもわれ。

>>117
ｺﾞﾛｺﾞﾛはいないと思われ。
全く効果のなかった者はごく稀。

そもそもOCDの薬物治療の経緯ってアナフラから始まってるのかな･･
それでも米では1990年にやっと認可でしょ。
薬物治療の歴史自体浅いんだよね。薬物治療に限らずOCD自体の研究も。。

行動療法で悪化するものもいるらしい。
あたしがそう。きっと他にもいると思う。
いまはパキのおかげで、強迫はだいぶ落ちついた。

行動療法って、やってることは恐ろしく単純だよな・・・。精神医療
の限界を感じる。やっぱこれからは脳をいじくる時代か

＞110
108に書いてあるけど、どのような比較研究でも心理療法は無効だと書いてます。
むろん心理療法だけやってる本には有効と書いてますが（笑）

治療は認知行動療法と薬物療法が中心。
しかしどちらの治療効率も100％ではないようです。強迫の方には申し訳ないですが、いつの日か
より洗練された治療が出るまで、この状態が続くと思います。
たぶん家族療法家のシステム療法のほうが認知行動療法よりも療法として洗練されているけど、強迫のフレームを
リフレイム出来るのかはわからん。誰か教えて。

エクスポージャーを強迫的に行わないようにしないと悪化すると思う。
その辺は療法家の指導に従わないと、自己治療が難しいかも。＞120さんがなぜ悪化したかは
詳しく書いてもらわないと分からん。書いてもらっても、分かるかどうだか分からんけど。

＞121
大抵の治療は、患者さんの複雑かつコストのかかる想念に比べて、全く単純です。

http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1017326400/l50
強迫性障害のひとつ。おこしください。

http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1017330421/l50
強迫性障害のひとつ。おこしください。

医者に緩和はできるが完治は難しいといわれた。
いまは外出できるまでになったし買い物もできる。
でも強迫がすべておさまったわけでもない。
早くこっちの方面の医学が進歩してくれないかなあ。

ナンテいうか非常に
言いにくいんですが。。。


「唾」が止まらなくて
そのせいか喉が炎症を起こして
喘息になったことがあるんです。
今まで自分が味わった苦しいとうレベルを
越えてました。何というか次元が違うというか。その痛みは。

イメージが消えません。（イメージさせてしまったらごめんなさい。）
これって現代の医学じゃ直らないんですよね？
文字じゃ直らないいいいいいいいいい！！！

今は引き篭らせて頂いておりますが自責感と自己嫌悪
で自殺の真似ごとの日々です。強迫のほうは少し治まりますが。
心当たりはあるんです。
過去にたくさん。

しかし前向きに
償おうと
それを直そうと、正しい行動をしている時も
浮かび上がって呼吸困難になります、
入院の一歩手前までいきました、もうこれ以上親の人権を損傷したくありません、

まだ１０代ですが本格的にしのうと思います。
それに僕はあなたたちを軽蔑しています。
それでまた後遺症

苦しい

こんなとこで失態
恥晒してすまない

自分で立てたスレ「血管恐怖〜」で紹介され、ここに来ました。

今日は落ち着いています。

昨夜はお風呂から上がる時に嫌な気持ちになりました。
風呂上がりの火照った身体、血行の良い状態を狙って
誰かが風呂の外でカミソリ持って私が風呂から出るのを
待ち構えているんじゃないかと切ろうとして待ち構えているんじゃないかと
イメージしてしまって怖くて風呂から出れなくなりました。
だからそういう想像を白いペンキで塗りつぶすイメージを
何度も何度も繰り返してようやく風呂から出れました。

ﾎｼｭ

>>66
帯状束切断術
帯状束は感情と行為をコントロールしている脳の部分を結び付けている神経線維から
出来ている脳の部位である。
脳外科医は、1950年代の初めから、帯状束に小さな切れ目をつける―帯状束切除術を施す―と、
強迫行為や観念が現象することを知っていた。
この効果を調べるため(〜省略〜)
マサチューセッツ総合病院での帯状束切除術し4分の1から半数に劇的な改善をもたらし、
少しも副作用がない事がわかった。
現代の帯状束切除術はｺﾝﾋﾟｭｰﾀｰ技術を駆使して、神経線維の小さな束だけを切除するため、
私たちの病院の患者を調べてもこの手術によって人格変化はひき起こされない事が分かった。
少数の人に癲癇発作が生じたが、治療は可能であり、手術後の重篤な合併症はまれだった。
勿論どのような手術にも多少の危険を伴うため、帯状束切除術は最後の治療手段とするべきだ。
帯状束切除術を考える前に、行動療法とあらゆる使用可能な薬物を試みるべきである。
しかし、全ての手段を十分に試みても効果が得られず、
患者がOCDのために自由を失った状態にいるならば、帯状束切除術の可能性について医師と話し合ってみてほしい。
/リー・ベアー(「強迫性障害からの脱出」)の本から。

性的逸脱、薬物乱用、過食及び病的賭博などの問題はしばしばOCDと混合される、
自分ではやりたくないのに自分を傷つけるような行動をせざるをえない衝動が強まるのを経験するが、
しかし、これら強迫的にみえる行動とOCDとは以前から明確に区別されてきた。

つまりこれら全て強迫的にみえる行為をする事で「快感」が得られるのである、
性行為･飲食･薬物の使用･賭博などは溺れ過ぎた事を後から悔やむ事はあっても、その最中は心地良い高揚感をもたらす。

これとは対象的に、OCDの強迫行為は「決して快感をもたらさない」。
衝動に屈服してしまえば、不快感は減少するが、当人はいつもその経験を嫌悪している。
したがって今までの診断基準では、快感を生み出す強迫的な行動は、どれも決してOCDとはいえない。

もう一つの相違点は、薬物乱用や賭博などの問題がある人は、破壊的衝動に従って行動する事である。
OCDの人は何か間違ったことをしないかと「怖れはしても」、決して「行動には移さない」。

なんだこりゃ、１３０は新手の宗教か？
書いてることも強迫っぽいが、その上書く事で快感も得てそうな感じだね

帯状束切除術って日本の病院では症例あるの？
興味深々・・・２５年も強迫に苦しんでるんで。
誰か教えて！！

>>131
リー・ベアー「強迫性障害からの脱出」の本に載ってるの丸写しだよ。
あんた読んだ事ないのかね。

強迫ってさー、専門書読んだりして意識すると余計ひどくならない？
神経症のほかの症状とかはそうでもないんだけど。

やりたい

>>135
禿同！！

治るもんならやりたい！
でも32条は入院とかきかないし、きっと手術費もすごいんだろうな。
やるとしたら脳神経外科？

書いてあるように、まずは行動療法をどうぞ。
手術は最終手段です。

行動療法なんて想像しただけで気が狂う。

行動療法でよけい症状がすすんだ。

下品な質問ですが、強迫性人格障害については肛門性格とも言いますよね
ア○ルセッ○スが好きな方って多かったりするんでしょうか？

＞141
＞強迫性人格障害については肛門性格とも言いますよね
言いません。ないしは、言う人はほとんどいません。

妄想幻覚を狐憑きと呼ぶ人がいたとしても、油揚げが好きな患者が多いわけじゃない。

age

＞142
なんかに書いてあったよ
フロイトがらみで。
下１行に過剰に反応するのやめてください。
こっちはふざけて聞いてるわけじゃない。
精神科系の学術書にも書いてあることもある。
というか、貴方が例えた２行がよく分かりません

http://www.edit.ne.jp/~ham/szondi/ken_su.html
http://www.edit.ne.jp/~szondi/ken_yoyaku.htm
やふーで出てきたアナル性格関係のページ

>>141
ぼくのばあいアナルにかぎらないけど
江戸川乱歩世界みたいな感覚、とかに近いのは衝動としてあるよ

＞144
分かりやすく書いたつもりだけど、すみません。
「AをBという人がいるけど、Cが好きですか？」と書いてあったので、文法をまねてみたんだ。

こーゆーのテキスト中心って呼ぶかな、よばねーな（笑）

安芸

常に頭が痛いよ〜。ほぼ完治してた時あったのになぁ。揺り戻し
が来ちゃった。
いかにストレスが少なく、強気になれる人間関係の中で暮らす、のが理想
みたいだ。俺の強迫の場合
働きに出たら悪化・・・。う〜ん、どこかにユートピアは無いのだろうか・・。

あげ

age

皆さんは、自分が通院しているのを周りに言っていますか？
僕はなんか言えないな。偏見もたれそうで、、。

>>141
強迫観念に苦しむ人は
乳児期、トイレットトレーニングが非常を
厳しく躾けられた人が多いそうです。
本で見ました。

あげっ

>>152
全く役に立たないフロイト論ご苦労様。

結局、強迫行為で気を紛らわそうとしているのだろうか？
奥が深い。。。（もっと浅くしてくれよ！）

自分が電球を食べてしまったと思い込み
部屋に居る時でも電球を食べるのではないかと怖くて、
電球のあるところに入れない。

>>156
なんか分かるよ！！その感覚。ここに来る人は大なり小なりそんなんかな？
俺は潔癖症もあって、触ったものが全て気になるね。で、自分が気汚いと
思いこんでいるような感じもあるのよね。
なんか触った所が残像のようになって後に残る。
そんな感じです、説明できないけど。

自分は一日５０回以上を手洗いしている。
水を使うのは少しの時間だが（もちろん石鹸で）、洗わないとなんか気持ち悪い。
この状態が去年から続いている。
自分は不潔恐怖ではないと思うが・・・・・。

>>158
大変ですね。でも疲れるんじゃない？５０回は多いような。。。
｢不潔恐怖」とか以前に、疲れるなら対策を取ったほうが良いかと。
漏れもしんどい。

>>159
50回はまだ軽い方だと思うよ。
100回以上が普通だし、数時間と洗い続けたり、
また何度も洗いに行ったり。私もそう。

100回以上が普通って何を基準に普通とか言ってるの？

tie his hair in bunches, fuck him call him Rita if you want___if you want

age

>>160
そう言えばそうだ、何時間も洗うらしいですね。。。。。。

>>158
オレもよく手を洗ってました。酷い時は血が出てきて辛かった…
最近は１日２〜３回、楽だよ〜

>>161
通院経験無しの方？　もしくは専門書未読の方？

Y-BOCS症状ﾁｪｯｸﾘｽﾄの事なんだけど。

あなたずっと突っかかってくるよね、初心者らしく。激しくウザ。

Y-BOCS症状ﾁｪｯｸﾘｽﾄてなんですか？

>>167
・・・・・。

とりあえず･･･、通院はしてないの？
洗浄症状ある？
それとsageね。

あげ

あげあげ

脅迫神経症ってさ、ジンクスみたいなところない？
気にしなくていいんだろうけど、なんか悪い目に会いそうで
脅迫行動をとってしまうみたいな。

>>7　強迫行為とは、その行為を行うことが不合理、無意味なことと知りながらも、
行為を繰り返さねば不安になり落ち着いていられない。何回やってもその都度不完全にやったと考えて不安に悩む。

無意味なことと知りながらもって書いてあるけどどっかで意味があるような気が
するから毎度くりかえすんだと思う。俺の場合はそう。

なんとも大変なのは事実ですね。

age

昨日病院で言われた。
「もともと自分を守るためのもののはずが、強迫になって自分を苦しめるって
いうのは本当につらいやろうなあ」って。
確かに、洗浄にしても確認にして普通の程度なら自分を守ってくれるはずのもの。
それなのに強迫になっちゃうと・・・ふぅ。

やり過ぎ、なんだよなー。それに対する不安が強いから
念入り過ぎるとか。

妊娠恐怖症って強迫神経症に入るのですか？
今日、色々調べてみましたが、とりあえず頭に思い浮かんだ考えを
他の集中すべき考えで徐々に消していく習慣をつけていくしかないなと思った。
でも、他の人はみんなアバウトに生きているのに、なんで自分だけこんな変な思考スタイルに
なっているのだろうか。。
効果があるのは、まず知識で納得することと、あと周りにいる楽観的に生きている人の真似をしてみるのも
大事だと思った。エネルギーを使うべき場所を間違えないで生きている人を見習おう。
なんにせよ、神経症は生き方の間違えを教えるサインのはずだと思うから、自分の何が根本的に
間違っているのかを考えろと神様が言っているのだと思う。

どういう対処法があるのかとかそういうレスを熱望します。

妊娠恐怖症って、妊娠するのが恐いってやつですか？

そうだよ＞１７８
普通は男はならないっぽいね。
重症の強迫ではないけど、結構、辛いよ。

>>178
男です、私。彼女はいないのでそれは無いけど、、

どうでしょ？恐怖症にも入りそうだし、心気症（病気になるんじゃないかと心配でしょうがない症状）
にも入りそうです。
　「なんたら症」でくくるのは、よく分かりません。
でも、うーーーーん、取り敢えず、なんで妊娠が恐いかその理由がわかれば。
理由はあるはずだし。あ、エッチしたあとに不安なる？
とかなら、ある意味ガスの栓が閉まっているかどうかが気になる、と同じ様な感じですかね？
うーん、この辺までしか分かりません。

>>176
恐慌系は、OCDには入らないですよ。
身体系の恐怖症です、というか、心気症よりかと。

OCDというのは、まともな説明がつかない症状が現れる病ですからね･･･、
大抵説明がつくのは、まず違います、
妊娠恐怖って、大抵の女性なら、それは恐れることだと思いますよ。

その妊娠恐怖から、子宮摘出手術をしようとしたりしてたら心気症の気ですね、
どちらにしろOCDとは違うようです。

最近パキのおかげで少し楽。

あげます

ざ、雑念があ〜〜･･･

私もパキシルのお陰なのかなぁ・・
ちょっとよくなったような気がする。

台所を拭き続けたり・所定の位置に物がないとヒステリーみたいになったり・・
「少しくらい汚れてても後でまとめてしよう」って思えるようになった。
でも他人に触られるのは我慢できないな(苦笑)

触ったものが気になる。ああ、コマッタチャンだこと,俺。

されてるから障害というより、犯罪

俺は、アナフラニールと名前のわからない丸いやつ飲んでる。
親はそれを軽い精神安定剤っていってたけど実際医者に聞いてみないと
よくわからない。その薬が何なのか最近気になるage

もういいと分かっているのにやっている自分が嫌だＹＯ！

>>188さん
ここでも調べられますよ。
　●発掘！やくやく大辞典
　　http://medicine.cug.net/
　●おくすり１１０番
　　http://www.jah.ne.jp/~kako/
それと過去ログは見ましょうね。

>>189さん
そのお気持ち、よくわかります。
わかっているのにやっているのがましか、わからずにやっているのがましか・・・。
わかっているだけに苦しいですよね。

>>190
そうっす。アホらしくなって来るです。ま、、、、、ﾌｰ

強迫性障害って、遺伝的なものもあるんですか？
私は靴箱に置く靴の位置を何度も直さなければ気が済まず、
それを断ち切るために、胸の前で十字を切らなければ
外出もできないんですが、
従妹も”手洗い”で病院に通っていたそうです。

>>192
どうだろ、ちょっとはあるのでは？
でも俺の親兄弟はないな、強迫。

>>192
すくなからず親父から遺伝してるとおもうふしあり

あげ

>>192さん
強迫そのものが遺伝しているとは思えないけど・・・。
でも、変に厳しく育てられたりとか、育った環境は影響しているかも。

必要ならやればいい、そうでないならやめればいい。

皆さんレスありがとうございます＾＾
１９２です。

ちょっと調べてみたところ、どうやら強迫性障害は脳の血流に
問題があるようですね（前の書き込みにもありました。
読んでたはずなのに（汗）。だとすると、脳の構造など、
遺伝的なものも発症の原因の一つになりうるのかもしれませんね。
もう少し調べてみることにします。

http://life.2ch.net/utu/kako/1009/10098/1009833981.html

パキのお陰で前向きになれたような私、でも親を安心させるための演技の毎日
でもある。
以前からそうだったけど、最近特に他人に触るのが嫌。
バスや電車降りる時後ろから荷物で押してくるおばさんとか・・・
半径５０ｃｍ以上近づかないで欲しいよ。

暴露ほうがいいみたいよ
かなり自分も効いた。
つらいけど、なんとか

>200
わかる！荷物で押してくるおばさんとか、手でおしやろうとする人たち。
近づかないで欲しいっていつも思う。
だからなかなか電車乗れないんだよなー。

うー、落ちついてたのに近ごろ前兆が。
なんかいやな緊張感がする

http://www13.freeweb.ne.jp/family/remonmon/
ここってどうよ？

最近２チャンに書きこんだ記憶もまばら・・・
薬の性かなあ。健忘・・・。
明日はバスに乗って病院だ。いやだ。でも薬は欲しい。

>>205さん
私もよくいろんなものを憶え間違えたり、忘れたりします。
薬の影響か、はたまた病気のせいか・・・？

脅迫性障害と脅迫神経症って同じ？それとも違うの？

脅迫→強迫

昔「強迫神経症」という呼称だったのを「強迫性障害」と最近
呼び始めただけだよ

「強迫神経症」と言ってた頃は効くのはアナフラぐらいしか無かった

>>208-209
そうなんだ。ありがとう。これで眠れる。

まず性格を治す。几帳面な人が多いから、適当に行くのを憶える。
んで、（略
　と言っている俺が渦中の人間だから世話無いわな。。。。

レキソタンを処方してもらって下さい。
私は、それでかなり治まっています。

>>212
どんなのですか、症状は。私は潔癖やらナンヤラですけど。
レッキーは頓服にもらっています。

私もカギ確認とかコンセント確認とか何度もしてしまいます。
火事になったらとか泥棒が入ったらとかいう不安から来るものなんですが、
部屋に誰か留守番する人がいて、自分だけが出かけるという場合は
全く平気なんですが・・。毎日５分位確認してしまいます。
やっぱりこれも強迫症でしょうか？

>>214
それだけでは特定できないけど、可能性はあると思います。
早めに気付いて症状が重くなる前にその進行を止めるのがいちばんなので、
１度お医者さんにかかって詳しく診察を受けてみることをお薦めします。

かなり幼い頃から強迫性障害の気があると思うのですが、
物を触るときたとえば指の腹だけで触ろうと思っていて
爪や手のひらが触ってしまうと、その部分を気がすむまで
指の腹で触ってから同じ回数その物に謝らないと他の行動に移れないんです
よくなったり悪くなったりするのですが。ひどいときは
３０分ぐらいやってしまいます。でも、親に言うと「気にするな」
といわれます。。診察をうけるほどでもないのかな、とも思うし・・・

>>216さん
親御さんは「気にするな」とおっしゃっておられるようですが、この病気の辛さは、
なかなか人に理解してもらえないところにあります。
ひどい時には30分ぐらいやってしまう、とのことですから、一度診察を受けてみた方が
いいと思います。

>213言えないよ。ここが匿名だろうとさぁ...知らぬが仏だす。

>>218
そうですか、、、まあ、まあ。

正直、二年前に治ったよ。マジで。

どうやって治したんですか？やはり病院ですか？
それとも、自分で？

小さい頃から高校まで強迫性障害で、
高校で鬱病にかかり、強迫の方は一時なおりましたが、
大学を卒業して鬱病から回復するとともに
強迫性障害が再び現れてきてしまいました。
今のところ日常生活に支障をきたすというほどでは
ありませんが、これからが心配です。
鬱と強迫が交互に来ることってよくあるのかな・・・

>>222さん
鬱と強迫が交互に来ることは充分ありえることだと思います。
私は今、鬱と強迫と同時ですが、それでもそれぞれの症状が交互に現れる時も
あります。
ダブルで現れることもありますが・・・。
もし日常生活に支障をきたすようになったら、すぐに病院にいかれることを
お勧めします。

>>221
自然に治りました。でも開き直る「きっかけ」があったと思います。

名前間違えた…

つらいことがあっても落ち込んだり食欲なくなったりしないし、怒ることについてもイライラ
すると言う感じで感情が伴わない気がしてます。
よく神経症者は、いやな感情があると即座に解消しようとして苦痛をなくすようなことがある
と本にありましたが、これって自分だけかな

医者に行ったことはありませんが、自分も近いのではないかと思います。

会社員時代に、会社を最後に退社することを極度に恐れるようになりました。
最初はそうでもなかったのですが、入社して２年ほど経ったころから
自分が最後になると、電源オフのチェックや玄関のカギ閉めなどの確認で
３時間帰れなかったことがあります。３時間たったころに、なぜか夜中に
仕事をしに戻ってきた先輩と入れ替わりに帰ることでやっと離れられました。
もしその人がこなかったら朝までいたかもしれません。
結局仕事にも支障が出るように（書類のミスの確認などで手間取り、
上司に白い目で見られるように）なってきたため、退職しました。

結婚して専業主婦となったいまも、長時間家をあけるときなど
何度も確認するため家を出るまでに疲れてしまいます。
また仕事をしたい思いはあるのですが、これが怖くて及び腰になって
しまいます。精神科に行ったほうがいいのでしょうか？

精神科に抵抗があるのなら、自助グループをのぞいてみてはどうでしょうか
よく知られるものに森田療法の「生活の発見の会」というのがあります
ＨＰもあるようです

強迫もそうなんだけど、ヒステリーみたくなっちゃっていやなんだけど

>>228
典型的な症状だと思われます。

自分の場合は観念に振りまわされてるね。
心が動かずに感情が干からびてる。

>230
ぅぅ強迫してきたら、脳が締め付けられてﾋｽﾃﾘ分かる...........｡

荷物（いかなる種類でも。。。）土足で歩くところに置かれるのが嫌。
その荷物をバスや電車の座席に置かれたらそこには座れない。
その荷物が身体に触ったら（かすっただけでも）服は全部洗濯。
一時は捨ててたので少しは改善？

>>235
ってゆうか、その思考と行動はやめられませんよ、やめようとしても失神します。

だいぶ以前より症状がマシになりましたが、
逆に全く正反対の結末へ行こうとしてます。

>>236
外に出られるだけで、普通ですよ。全く。

人に触れたり、外に出れるとか、
外に出れるだけで、全然症状は軽いかと。
236の場合、ただの清潔好きさんレベルかと。

私の場合、外の空気すら汚くてだめですよ、
家の中でも壁や、床にはとてもじゃないけど、触れません。
外になんてとてもじゃないけど、汚すぎて恐怖です。
食べ物も汚く感じる時がありますが、まあ、仕方ないですし。
無論、トイレは地獄です。

医者に強迫神経症と診断されました。精神分裂病の症状の一種らしいのですが
。細かい事が気になって止まらないんです。今日着る服はセンス悪くないかと
か、気になった事は全てメモしたり、なにか嫌な事があった時なんかは２、３
日はその事しか考えられなくなります。辛いんで、頓服用の薬を出してもらっ
てます。

俺の感覚だと「意識するとダメ」なんだよね。だから強迫のメンヘルHPも
当初逝ってたんだけど止めたし。ここも覗かないように（ああ〜、書き込んで
しまったけど）している

241
僕と全く同じです｡僕の場合は何故か「ロヒプノール」
で極度に症状が抑えられました｡

242
そうですよね｡でも「強迫観念」はもともと潜在意識の
中にあって、もわもわと沸いてくるものでは?
まぁ何らかの刺激を受けた場合もありますが｡
私の場合は刺激を受けなくても常にもわもわです｡

一つ質問ですが、精神分裂病の一種なのでしょうか?OCDが｡
だとしたら難治だし納得がいきます｡

強迫性障害は難治なことが多いが精神分裂病とはまったく違う病気です。
精神分裂病にも強迫症状が見られることがあるが精神科医なら
みわけが簡単につきます。逆に精神分裂病と強迫のみわけの
つかないような医師なら変えたほうがいいかもしれません。
私もそのことが不安でしたが強迫性障害の第一人者の医師がこれは精
神医学の間違いよといっていました。

>244
レス有難う御座います｡
すんげー理解できました｡

外出できないだけが強迫じゃないよ。
わたしだってもう２５年、外出すらできない時もあったけど。

軽いのと酷いのがあるからね。

>>244
>みわけが簡単につきます。逆に精神分裂病と強迫のみわけの
>つかないような医師なら変えたほうがいいかもしれません。

私もあるﾄﾞｸﾀｰにｽｷｿﾞ診断受けたけど、
結局ちゃんとしたﾄﾞｸﾀｰに診てもらったらOCD。
昔は混合されるのは少なくなかったからね。

強迫age

聞きたいことがあります。
私は、人との会話で内容が理解できるだけじゃ
納得いきません・・・。
例えば、『あいうえお』と言ったらそのとおりに
聞こえないと不安になります・・・。
『そうじゃん？』と『そうじゃない？』とでは
言葉の意味は同じだと思いますが例えばこの言葉が
曖昧に聞き取れてしまった場合、意味は理解できているのに
相手がなんと言ったのか気になります。こんなことを
友達に聞いたら『コイツおかしい？』とか思われそうで
聞けません・・・。あとOD（パニック障害）が併発します。
彼氏とかにも話してみたけど『他に考えることねーのかよ！』
って言われちゃいました。まだ医者には行っていません。
医者に行くべきだと思いますか？？

＞＞２５１
それは典型的な強迫性障害の症状です。「手を洗うのが止められない」と
いう強迫性障害について書かれた本の中にも同じような症例が
でています。あまり症状がひどければ病院にいって薬をもらうのが
いいと思います。薬が効けばかなりそのようなことに気をとられなく
なりますから。
さっき新聞をみていたんですが今日のフジテレビ（スーパーニュース）
で強迫性障害の特集をやるようです。４時５９分から７時までの
間のどこでやるかはわかりませんが私は観てみようと思います。

フジＴＶｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━ !!!!!

ﾐﾃﾙ----（゜∀゜）-------------!!

･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡　

実況板のフジテレビスレ逝ったけど・・・酷い(ﾉД`、)

（TдT）。。。泣

＞252
ありがとうございます！！
昨日フジTVで特集やるのは知っていましたが・・・。
寝てしまった（T_T)
そして今、起きた（＾＾）/おそっっっっ・・・
何か起きてTVとか見て、また聞き取れないと
イライラしてくるので・・・。
今は、友達と会って話をしたりは出来ますが
そのうち出来なくなりそう。
＞256
マジっすか？？？
どのような事が書かれてあったか教えて
頂けないでしょうか？？
　　　　　　　　　　　＞251より（＾＾）

＜脳細胞＞「やる気の出る細胞」が前頭葉内に　産業技術総研発見
人が行動を起こすモチベーション（動機付け）の一つに報酬への期待があるが、
期待の大きさを表す脳細胞が前頭葉内の前帯状皮質にあることを、
産業技術総合研究所（茨城県つくば市）の設楽宗孝・
主任研究員らがサルを使った実験で発見した。
強迫性障害や薬物乱用患者の症状改善などが期待できるという。
３１日付の米科学誌「サイエンス」に発表した。
設楽研究員らはアカゲザルに、コンピューターの
画面が赤から緑に変わったら１秒以内に握っていた
バーから手を離すという課題を与えた。４回続けて
成功すると褒美のジュースを与え、何回目をやっているかを
知る手がかりとして、画面上端の色を１回目の黒から次第に明るく変えた。
１０００回以上繰り返して失敗率をみると、１回目は２５％以上だったが、
次第に下がり、４回目は５％未満になった。この時、
サルの前帯状皮質から単一神経細胞の活動を記録し、
回数が進むにつれて反応が強まる神経細胞を発見した。
モチベーションを高めるなどのコントロールに関与していると考えられる。
何度手を洗っても汚れているように感じるなどの
強迫性障害もモチベーションシステムに原因があると設楽研究員らは考えており、
脳内情報処理機構の解明を進め、症状改善につなげたい考えだ。　

保全あげ

長い文章書くの苦手です。
レスするのも、堅く考えちゃってかえって読むのが疲れるような感じになってしまう
思いついたままの文章にすると、なんか納得いかない。わざわざ小難しくしてしまう

この病気を治すのに必要な物、それは強い信念。これにつきると思います。

↑それ以外は無いですね.....ホントに辛いですが.....
しかも信念を継続させる事ですね。

＞＞263
やっぱりそうですか・・・。
強い信念。それが持てたら苦労は
しませんね〜（T_T)/
はぁ・・・。
いつになったら治るのか・・。
発病からまだ1ケ月位なのに
もうめげそう・・・。

信念もなにも・・・もう何にもやる気が起こらない。
感情もなくなりかけてる。

確かに信念も大切ですが、それにとらわれすぎると、今度は鬱を併発してしまったり
します。
何事も程々が肝要かと。
薬を利用するのも大切だと思います。

信念があるから、延々と繰り返してしまう自分に激鬱に。

強迫性障害って他のどんな病気よりも
面倒臭い病気だな！
って思います。
早く治らないかな〜・・・。
最悪、鬱は出ずに済んでいます・・・。

>>268
にゃんこさん
強迫性障害は、神経症の中でも治りにくい方だそうです。
だから、あまり焦らないでくださいね。
気長に気長に。
いつかきっと、必ず治ります！

息子がこの病気です。
治りますか？すがりたい思いです！！

仕事で34未婚ババァにいじめられて、強迫神経症になりました。
仕事やめて、転職しても（その時は強迫神経症ってわかんなかった）おかしくなって、
常に誰かに監視されたり急かされたりしてる気がします。

最近仕事をやめて、もう半年になるけど、人の足跡聞いただけでも苦しくなる。
もう本当に嫌です。
スレの前の方にもあるけど、PTSDもひどい時は併発して、（いびられたのが蘇ってくる）
鬱症状で布団被って泣いてます。多分一生心の傷は治らないと思います。

>>270
もし本当に直してあげたいと思うなら、親も神経科でカウンセリングをうけるべき。
親が強迫症になってる場合もあるからです。（どっちが先かわかんないけど）
多分認めたくないと思うけど、是非一人で行ってみてください。
私は自分の親が強迫症だから、そういう親に育てられたからちょっとゆとりのない
性格になってしまったところもある、と自覚してます。
強迫症の原因は一つじゃないから、複数ある要因を一つずつ潰せば（もしくは遠ざかる）確実に
良くなるから。
半年でだいぶよくはなりましたけど、私は親の理解を（そういう面で）得られなくて、
苦しんでいます。堂堂巡りです。

>>270さん
この病気は、治りにくそうですが、でも治る病気です。
ただ、あまり焦らない方が良いと思います。
焦るとそれが裏目に出る場合があると思います。
あと、２７１さんもおっしゃってますが、親御さんもカウンセリングをうけて
見たほうが良いと思います。

>>271さん
読んでいるだけでも、あなたの辛さ、無念さが伝わってくる思いがします。
どうか少しずつでもあなたの心の傷が癒えていってくれることを祈っています。

無になることがかなり重要らしい。

生まれ持った素質と、育った環境と、社会生活上のストレスとか、
原因は色々ですよね、きっと･･･。

＞＞269
ありがとう。今日はこれから
友達とカラオケ行ってきます。
少しでも人とお話をしたり、外に出ないと
ヒッキーになってしまうから・・。
あと、昨日電車に乗って買い物に行こうと
思ったら、途中でPD（パニック障害）が起きて
引き返して来ちゃった・・・。
PDまで再発するとはショックでした・・。
ハァ・・・。
止めたいのに止めれない。それって他に
考えることが無い！って言われたんですけど
そうなんですか？？？？

>>272
どうもありがとうございます。
これからスポーツジムに行ってきます。
暑いけど、家にずっといると、おかしくなりそう。。。
にゃんこさんも一緒にゆっくり直しましょうね。
他に考える事ないっていうのは当たらずしもとうからず、っていうところでしょうか。
楽しい事だけ考えれば本当はいいんでしょうけどね。

「それはお前か勝手にしてることだろ！不快だ！お前こそけがらわしい！」
「なにも考えることがないから固執するんだ！もっと外に眼を向けろ」働け！」
「部屋を片づけろ！小学生ぢゃないだろ！ばかか！そうだお前はばかだ！」

なんど強迫性障害の症状説明してもこの調子の
まるっきり無理解な親父と昨日も喧嘩になってこめかみをぱっくりわられた
その痛みよりも
片づけるかどうかで手が出せないとこまでずかずかかき乱されて、鬱

吐きばないんでここに書いてしまいましたｽﾏｿ

言っちゃ悪いけど、親父がばかですね・・・・・

家の親は言っても分からないのは
はなから分かっているので絶対
このことは話しません・・・。
話すだけ無駄！！！
＞＞277　さん
そんなに落ち込まないで下さいね。
分からない人は分からない！！それで
いいと思いますよ。無理に理解して貰おうとしたら
そっちで頭が一杯一杯になっちゃいます。
ここに来る人はみんな同じような悩みを
抱えているのですから・・。
あせらず、ゆっくり、マタ〜リ・・・。（笑）

>>277さん
ここでどんどん吐き出してくださいな（＾о＾）

>>278さん
いくら言ってもわかってくれない人はわかってくれませんからね・・・。

>>279
にゃんこさん
うちの親もわかってくれませんでした。
「頭おかしくなったんじゃないの」って言われました。
なので、併発した鬱のことも話していません。
実際に体験してない人にはなかなかわかりませんよね、よっぽど想像力のない限り。
夏休みも帰省しないつもりです。
だから、>>277さんもお父さんの言うことは、右の耳から入れて左の耳から
出してしまった方がいいと思いますよ。

みなさん、ありがとう

あげ

マジな質問なんですけど、
みなさま性欲処理はどのようになさっているのですか？
マジで悩んでます・・・。。。

薬の副作用で性欲ないです(;´Д`)

強迫神経症の人間が見たら賛否両論だと思うけど
映画の「恋愛小説家」は私には良かったのでオススメします。

内容は強迫神経症の主人公が行きつけの店のウェイトレスに恋をするのだけど
長年強迫を患った結果、凄い毒舌・他人嫌い・上手くコミュニケーションを
取れない・・と言った話です。（暗くはなくて、ロマンチックコメディーです）
自分と被るところも有り（私の場合ですが）感動しました。

話の流れを無視してしまってごめんなさい。

>>283
宮沢賢治の「小岩井牧場」という詩、多分、理解できるとおもいますよ

>>285
あ、そういうストーリーなんですか
「潔癖症の」とばかり宣伝されてたから・・・
レンタルできればいいんですけど、レンタル屋にまで抵抗がある（悲

あげ

宮沢賢治はものによっては泣いてしまうお話もあってお気に入りです

最近また症状が進んできて外出が困難になってきた。
どうしよう・・・。

>>289
漏れもだぁｰｰーーーーーーー。どうしよ困難だマジ。
脳がイライラして発狂しそうになる。

何が悲しくて、在りもしない恐怖に怯えなければならないんだ。

OCDのスレって少ない気が
するんですけど、あまり悩んでる人って
居ないのかなぁ？？って思っちゃう。
PDとか鬱病のスレは沢山あるよね。
そう思うと、OCDって私だけ？？
って思います・・・。（T_T)
どう思いますか？？？？？

ずっとロムってました。私はこの病気になって６年もたちます。発病して最初の頃は
病院にも通っていましたが、あまり効果が感じられなかった為今は自力で持ちこたえ
ています。自分の症状を客観的に分析してみると食事内容も多少影響している気がす
るのですが、皆さんはどうでしょうか？私は甘いものを沢山摂ると不安が増す感じが
します。皆さんの嗜好を良かったら教えてください。みんなで少しでも良くなる様
研究しましょう。私はひどい日は頭が混乱して、思考能力が著しく低下している感覚
になりとても苦しいです。

>>292さん
乱立しすぎてもどうかとおもうのでこの程度でよいのでは？
たしかに認知度低いのは悲しいですけど・・・

>>293さん
うーん、自分の場合、肉魚は避けます
なにか、過程を想像すると食べられない

>>292　にゃんこさん
スレの数よりも、内容の方が大切だと思います。
単発スレがたくさん立つよりも、ＯＣＤの場合、一本化されているほうがいいのでは？
強迫観念＆強迫行為は様々ですが、実はつながりがあったりする場合もあると
思うので、色々な症状について相談できるようにまとまっていた方がいいと思います。
認知度が低いのは私も悲しいですけど・・・。

>>293さん
この病気は、前までは性格の問題だと考えられて、間違った治療法も色々とあった
そうですが、今では脳の伝達物質の異常のためと考えられていて、ＳＳＲＩなど
といった新しい薬なども使われるようになっています。
最初のＳＳＲＩであるデプロメール（ルボックス）が認可されてまだ３年ほどです。
もう一度、病院へ行かれてみてはいかがでしょうか。
ちなみに、デプロについてはこちらへどうぞ。
　
　http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1022105911/l50

もういやだ！！

人の目が気になったり、激しく人が自分のことを悪く思われてるんじゃないかといった対人恐怖は強迫障害なのでしょうか？
よろしくお願いします。

>>297
どうなんでしょうね？
オレも全く同じで、プラス良く手も洗う感じです。

幼い頃からのＯＣＤがだいぶましになってから、
（ストレスをためるとすぐ戻るけど）
絵がまともにかけるようになりますた。ＯＣＤの時は
全く書けなかったのに・・・なんででしょう？
こんな方いますか？？

>>297
他のホムペで同じ症状を見たことが
あります。可能性はありますよね。
＞＞293
私は食べ物に関してはあまりありませんね。
質問�@
私は医者に通うのが嫌で、今
アタラックスという薬を服用してます。
元々は肌のカユミ止めで貰ったのですが
薬剤情報に不安を解消する！！とも
書いてありました。だから強迫観念が
強くでた時に、不安になるので
飲んでしまいます・・・。
駄目でしょうか？？？？？？？

マレイン酸フルボキサミンか
クロミプラミンがいいと思われ

今フジの「こたえてちょーだい」って番組で潔癖な人のことやってるけど、
何回も手洗ったり、なんでも消毒したり明らかにこっちの方の人達だ。
まあテレビ出れる位だから周りも深刻には思ってない程度なのかもしれないけど、
ぎりぎりな感じ。
テレビでいじって悪化させないでくれよ。

>>294さん
なるほど、そうゆう理由で肉や魚を避けてしまうのですか。この病気は十人十色の
こだわりがあるので辛いですよね。龍田さん。レスありがとうございます。龍田さんは
知識が豊富で勉強になります。今の症状はどうですか？薬で劇的な効果って期待できる
のでしょうか？私はいろいろ本を読んだのですが薬はあくまでも浮き輪の役割でしかない
などと書いてあってつい行動療法でなんとかしようと頑張ってしまいます。病院にもう一度
いってみようかな。
>>にゃんこさんは食事に影響はないようですね。私は低血糖症のような症状もありこの為
頭がまとまらないのかOCDなのかもう訳わからないです。長文スマソ

>>301
それは、市販の薬の名前ですか？？
それとみなさんに
質問�A
精神科から３年前に出された薬！！
飲んだらヤバイと思う方？？？？？
『セパゾン』っていう、抗不安薬なんですけど
さすがに３年前では問題ありですかね？？
それとまだ医者に行ってないので
質問ですが・・・。
OCDと、診断されるとどのような薬を
貰えるのですか？？
薬品名とか代表があれば教えてください。
ここにいる皆さんは私も含め、
みんな仲間です！！
一緒に治して生きましょう（＾＾）

とりあえず俺はレキソタンとアナフラニールだ。

>>303さん
行動療法を、とお考えのようですが、やはり薬物療法と併用で、専門家の指導の
もと、行った方がいいと思います。
そのためにも、病院には行った方がいいと思います。

私は発症してからもう１５年ぐらいになりますが、その頃は誰も理解して
くれませんでした。
なので、私は自分を自分で作った規則で自分をがんじがらめにして、
強迫行為が外に現れないようにしました。
しかし逆に、強迫観念も強迫行為も両方とも頭の中へ抱え込むことになって
しまいました。

私のように、自分ひとりで何とかしようとするのは、危険を伴います。
繰り返しになりますが、とりあえず病院へ行って、行動療法も試してみたいと
相談してみるといいと思います。
そうしたら、もしその病院で行動療法に詳しくない場合でも、他の病院を紹介
してくれると思います。
あと、薬はあまり劇的な効果ははっきり言って感じられません。
ただ、やはり飲むと多少楽になります。

>>304　にゃんこさん
マレイン酸フルボキサミン＝デプロメール（ルボックス）
塩酸クロミプラミン＝アナフラニール
両方とも処方薬なので、薬局は売っていません。
病院で出されるのは、最近ではデプロメールから様子見、というのが多いようです。
それが合わなければパキシル、アナフラニールと色々試すことになります。
ただ全て、効果が現れるまでに時間がかかるので、一緒に抗不安薬をだして
もうらうといいと思います。
あと、３年前の薬は・・・、やめておきましょう。

最近冷蔵庫のものが触れない。家族がさわったモノもだめ。
パキで落ちついてたのに急にひどくなってきました。
先生にアナフラ薦められますがどうしても太ってしまうと言う事に抵抗があって
飲めません。（だって絶対楽になる保証も無いし、太るって強迫観念が・・・）

自力で改善させる方法があるとしたら
思い切って強迫を無視するか
こころを無にするぐらいでしょうか。

保全　　　

明日は火曜日・・・。
精神科の担当医が居る日。
診察して貰おうか・・・。
悩む毎日・・・。
そして多分また明日も行けない・・・。
待ち時間の待合室の空間だけで
過去吸になります・・・。PDがでます。
だから医者に行けないんです。
どうしよ・・・・・・・・・・・激鬱・・・。

間違えたっ！！！！！！！
過呼吸です。

できない事が、怖いです。自分が賢くないと苦しいです。勝負に負けると生きた
気がしません。死ぬ気で努力してしまう自分に困ります。自分を追いつめてしまいます。
自分を許せません。底なし沼に私がはまっている。もがけどもがけど助からない。
自分が殺されたり、リスカする姿が頭の中に映る。なんども。ああ、参った。

強迫神経症の不完全燃焼の症状で困ってます。家事でも仕事でも自分のやっている
行動全てが不安できちんとやれたか頭から離れません。やった事はどんどん増えて
いくのに思考の方は１時間くらいまえにやった事がきちんと出来ているか不安で
考えが流れていかないのです。こうゆう症状の方いますか？

嫌いな人のことが一日中頭から離れません。
おかしいです。
考えないようにしていても、どうしてもその人のことが
浮かんできてイライラしてしまいます。
その人に会うのが嫌で、学校にも行けません。
「いっそのこと死んでくれればいいのに」などと
考えてしまいます。
辛いです。
これは強迫性障害とは違うのでしょうか？

もしかしたら私はこの病気かもしれないんですが、みなさんの強迫行動はどのよ
うなものですか？よかったら教えてください。自分のが強迫行動なのかわからな
くて。

>>315
俺は強迫性障害なんだけど、同じタイプだと思う。
嫌な雑念に勝てない。その嫌な雑念は嫌いなやつとか
軽蔑してるようなやつが浮かんでくる場合が多くて、その雑念を消す儀式のようなこと
をしないと、その嫌なやつの嫌な部分が自分にも乗り移るような気がして不安
になる。例えば、ワキガのやつの雑念が浮かんだら、それを何とか消さないと
自分もワキガになるような気がしてしまう。

あげ

俺は運転に出てるのかな？普通に運転しているといいけど、少しでも自分の中で
安全確認に確信をもてない瞬間があると、
人をひき殺してしまったのでは？バイクをはねてしまったのでは？
となって見に行くことがある。もちろん音がしたとか、衝撃があったとか
そんなことは全くなし。後続車も普通に来る。
見に行っているときに、また同じことが起こって不安が増えたり。
多かれ少なかれ誰でもあるかもしれないけれど。
見に行って誰も倒れていないことを確認してもどことなく不安が残る。
車体を丹念にチェックするが、傷ひとつない。
１BOX乗っててコンビニで気づかずにおばあちゃんを轢いて、そのまま
気づかずに出て行ってしまった知り合いの話を聞いたら、
余計にひどくなった気がする。
でかい車運転しているやつは不安は全くないのだろうか。
一年一万数千キロ走って１０年くらいになるのかな？何もない。
安全確認はとりあえず悪くないのか？運がいいのか？
昔は山とか走ったりしたことあったけど、今やったらストレスで
倒れそうだ。もうサーキットでしか走っていないけれど。
といいつつ、今日の運転にも不安が残る。

あなたの症状が軽いのかどうか解からないけど、
完全に強迫性障害になったわけじゃないのなら、今のうちに
思い切って不安を気にしないように(無視したり、大丈夫だと言い聞かせる)
したほうがいいと思います。

風邪で熱を出したときに「体を鍛えなきゃだめだ！」と思ってそのまま
数日プールに通い続けたことがあります。入院寸前。

読んでいる限りでは、ここに書かれていることのほとんどが、強迫性障害の疑いが
あるような気がします。
薬物療法と、行動療法と両方扱っている病院に一度相談された方がいいような
気がします。

＞３１１
過呼吸にはスーパーの小さめの袋で対応しましょう。
強迫治らないかなあ。年とともにあきらめが・・・。

>322
しかし、このスレに書き込んでいる時点で、もう自分がｵCDだとわかっているのでは？

4年ほど前から、妙に戸締り（ガスの元栓、灰皿、コンセント、鍵など）が
気になり始め、２週間ほど家から出れなかった事がありました。
それから波はあったものの、徐々に良くなり、今では社会復帰しています。
一時は、ごくごく普通の戸締りで終了するくらいに。

しかしまた、寝る前や外出時30分程度の確認作業と、外出先から
家に何度も電話をかけ誰も居ないか（一人暮し）、何事も起きていないか
確かめたりします。こういう強迫みたいなのは、再発するのでしょうか。

そして、医者にも言えないくらいバカバカしい話なのですが
朝の通勤電車に乗っている時、ある通過駅の駅員さんの数を数えないと
気が済まず、人数が毎日同じでないと、非常に不安で戻りたくなります。
数え間違いしちゃった事が不安なのか、なんなのか、上手く表せませんが。
これも、強迫障害に関係する事なのでしょうか。

その他、抑うつ、軽い自傷癖、軽度の不眠。自殺未遂は一度。
通院は社会復帰と同時に勝手に止めてしまったのですが、
戸締りに時間がかかるようになったのと、不安感が強くなったので
思い切ってまた病院に通い始めました。

鬱病でもないし、、色々な症状が伴っているものの、
全てにおいて軽度だと思ってます。通勤も外出もなんとか出来ますし。
担当医は特に病名？について言わないので、一体なんなのかが
良く分かりません。ただの神経質、心配性なんでしょうか。

>>325さん
それは間違いなく、強迫性障害です。
また病院に通い始めて正解だと思います。
強迫にも波がありますし、私もよく波にもまれています。
先に書かれているのは確認強迫、後者の方は名前はわかりませんが、数字を数えずには
いられないというのも、強迫の症状の一種だと聞いたことがあります。
あと、強迫は鬱病を併発しやすいそうなので、そちらの方の症状も現れつつあるのかも
しれません。
担当医が病名を言わないのは、強迫だと意識すると悪化する可能性があるからかも
しれません。
単なる神経質、心配性ではありません。
その点はご安心（？）ください。

>>324さん
なんだか上の方々が、「自分はそうなんだろうか、どうなんだろうか？」と不安
がっているような気がして、思わず書き込んでしまったんです。
言葉足りずというか、大きなおせっかいというか、本当にすみません。

私は手を洗うのは普通なんですが、石鹸や洗剤などが落ちてない気がして、
何度も水だけで洗いなおしてしまいます。
それから、周りにいる人間全てが私の死を願ってるんだ。と思う時があります。
あと、絶対ありえないような恐ろしいことを想像して不安になったり。。。
こういうのも強迫なんでしょうか？

>>326さん
参考になるレス、どうもありがとうございました。
抑うつや自傷癖にも波があるように、強迫にも波があるんですねぇ。
数が合わないと不安だって話は、おもいきって医者に伝えてみます。
強迫とは関係ないかと思いますが、以前、PTSDかも知れないと
（確認以外の諸症状から）と、「かも」な話は告げられたのですが
それっきりで。
良くなる事もあるので、全てにおいて性格の問題なのか…と思って
通院に気がひけていたんです。

>>314さん
それ、すごーくわかります！
でも自分が不完全燃焼かどうかわかりませんが。
ちゃんとやれているのか、他人にとって小さな事だとしても
気になって気になって、確認しなきゃ不安。でも…しても不安。
その「しても不安」なのが、泣きたいですよね、辛い。
とりつかれちゃってるみたいな気がしてきませんか？

自分の判断、確認に自信がもてないんですよね。
われながらおかしいと思いつつ、、、、、、、、

>>325さん
理解してもらえてうれしいです。確認すればするほど頭が狂う感じがしてわけが
わからないような感じになります。（本当はわかってるんですけどね）
でも自分の目が信用できなくて確認を止めることができない。なんだかあきらかに
脳に障害があるとしか思えません。もう物理的に壊れているような、神経だけの
問題じゃないような感じがします。病院にいこうと意識したらますます症状が悪化しました
私はこんな症状に負けないとふんばっていたほうが、この症状を自分で認めないほうが
不安が軽い感じがします。気をしっかりもっていると、わりと流せていけますが病院にいって
「先生、私狂ってます。助けてください」ってなってしまうと狂ったままでいたほうが
楽に生きていけそうで自らそっちの世界にいってしまい健常者としての人生をすててしまいそうです

あげ　　　

みなさん、どんな薬飲まれてます？
効いてますか？

レキソタンとデプロメールのんでます

私はけっこう幼いころから強迫行動していましたが、
治したい、治したいと思っていていざ症状が軽くなってきたら
自分が自分じゃないようで不安になり、また戻ってしまいます。
もしかしたら、心の片隅ではかなりＯＣＤに存在意義を依存して
しまっているのでは・・・と思うのですが
皆さんはそんなことないですか？

>>314さん
＞でも自分の目が信用できなくて確認を止めることができない。
330さんが書かれてるように、もう自分の判断や確認や行動、全てに
自信が持てないんですよねぇ…。
狂ってないというのはどこかでキチンと分かってるから、更に辛い気もする。
自分の場合だけども「〜しなければダメ人間」って、どこかに理想像みたいなのが
あって、それとかけ離れちゃってるの自分がキライで、やってる行動が不安。
で、確認しちゃうのかなあ。強迫障害について、詳しく分かってないので
話しそれちゃってたらゴメンナサイ。

飲んでる薬は、今は再再通院したばかりで、症状も軽いから
朝：ルボックス25mg、コンスタン0.4mg
昼：コンスタン0.4mg
夜：ルボックス25mg、コンスタン0.4mg
就寝前：ハルシオン0.25mg×1
頓服：レキソタン5mg
抑うつが酷かった頃は、上記に加えてデジレル75mg、ベンザリン
ロヒプノール等の眠剤、時にトフラニール等色々飲んでたと思います。
デパスも飲んでたかも。

けど、強迫行動とやらについては、薬自体の効き目って余り体感
出来なかった気がします。眠剤強めに飲めば、就寝前に確認するために
布団から何度も出ても、そのうち寝ちゃったりしてた…くらい。

上記に追加。

ルボックス50mgを一日3回、一年半くらい飲んでましたが、
やっぱり効き目は、、、、って感じでした。
個人的には安定剤の方が、しても不安という不安感が、ほんの少し
薄れた気分になるような気がしてます。

厨1の時にこの病気になりました。
うまく言えないけど、今まで体験したことない感覚で、
強迫観念があってかなり苦しかったのを覚えてます。
自分の意思に反してある言葉が浮かんでくるんですよ（;´Д｀）
それを「違う！」て必死に打ち消すんだけどやればやるほど
それは追っかけてきて。
それからどんどん悪化して厨2の時は強迫行為と強迫観念に
悩まされて、数字にとらわれて今から思うと強迫に完全に支配されてました。
厨3になってから精神科にかかるようになって
薬を出してもらって飲んでます。
よくなってるのかはわかんないけど、調子がいい時もあれば
悪い時もあって、相変わらず強迫観念は消えません。
今はリア工なんですが何度も書いたり消したり、書き直したいという
衝動があるのでノートとか書くのがめっちゃ辛いです。
どうしたら嫌な観念を振り払えるんだろう・・・。
精神科の先生は強迫観念が起こっても絶対儀式をするなって
言われてるんですが、なかなかうまくいかないです（´Д｀;

私も強迫症です。
恋愛するたびに強迫症になります。
いっかい直ったと思ったのにまた今回も…。
ﾙﾎﾞｯｸｽ+ﾚｷｿﾀﾝ+ｱﾅﾌﾗﾆｰﾙです。
相手のしていることがずっと気になって　いろいろもやもやして想像して
唇が震えてしかたがありません。

もやもやしてる状態を受け流せるようになりましょうね。といわれました。
たとえば　雲ひとつない空もあれば　雲がもやもやでてる空のときもある。
気分というのもそういうものだよ。といわれました。
意味はわかるけど　受け流せるようになるまでは時間がかかりそうです。

>>338
ﾘｱ工ですか！私も・・・
でも一番ひどかったときはＯＣＤなんて知らなかったので
精神科に行くべきだったけど行ったことないです(´д｀;)
親に相談しても、「気にするな」といわれるだけだったので･･･
今度またひどくなったら行こうと思います。。
ノートとるの大変ですよね。できればペンとか紙とか
強迫行動が面倒なので触りたくないのですが。。
文字のハネとかが気になって、つい塗りつぶしてしまうん
ですけど、昔からときどき注意されて鬱になったりします･･･

>>340
おお、リア工ですか！
ノートホント辛いですよねー（泣
>文字のハネとかが気になって、つい塗りつぶしてしまうんですけど、
↑これすっごいわかります！！
私も塗りつぶしちゃって、黒い点々が目立ったりして鬱でした。
手紙書くにもすごく時間がかかって肩に変な力入れてるから
肩がめっちゃ痛くなるんですよ（T_T
学校のカウンセラーに話したら「ペンで書いたら？」て
言われたんですがどっちにしろ書き直すことに変わりはないような（´Д｀;
それとか前までカテキョに来てもらってたんですが
書いた文字が気に入らなくて、何回も消したり書いたりを
繰り返していたら「どうしたの？」て聞かれんですが
ホントに恥ずかしかったです。
自分でもどうしたの？て感じだけど止められないんですよね・・・。

医者は行った方が(･∀･)ｲｲ!
話すだけでも結構楽になると思いますよ♪

＞３１４さん。私も以前そうだったし、今も時々お出ましになります。
１．不完全でやって無くていいや。２．ムダでももう一回やっとこう。
の、２個しかないです。結局１．を選ばなければ、強迫は終わりません。
辛いのは、同じ経験をしたので重々分かります。焦らずになにより自分を
責めたり、嫌ったりせず、強迫と付き合っていく。この気持ちしかないのでは？
心の病気は、身体の病気と違って治すのではなく、上手く折り合うのが、
ベターだとつくつ”く思います。（主治医もそうおっしゃつてたですが。）

アナフラって主に抗鬱でしょ。
気分悪くなってもデプロ飲んだ方でいよ。

俺は身体の完全性の強迫で躁鬱も併発。
躁鬱はアナフラでほぼ完治して、今は
デプロとレキソ飲んでいる。

高一の時発病。何の病気か分からず荒れた。
で狂ってまともに通えず、対人恐怖で高2中退。
そこからバイトをするも、心臓発作がきっかけで
心臓神経症に。そこから完ヒキ。
18か19の時にTVで醜形恐怖という強迫神経症
の一種を知った。

横断歩道の白い線を踏めないのは強迫性障害ですか？

これ治んないから気をつけて

治らなくても支障はないんだけど・・・＞横断歩道

325で、その後もちょっと書きこみしたものです。
>>342さん
強迫でも抑うつでも、心の病気は上手く自分の性格や症状と
折り合って付き合っていくのがベターなんですよね。。
私も似たような事を、カウンセラーに言われた記憶があります。
性格も含めた、付き合い方を学びたいな。
けど自分自身を好きになんかなれない…自信がない…。

>>341
リア工でＯＣＤの方が他にもいるんだなぁと思って
物凄い安心しました！
>学校のカウンセラーに話したら「ペンで書いたら？」て
言われたんですがどっちにしろ書き直すことに変わりはないような（´Д｀;
ＯＣＤって知ってる人少なくて理解してもらえないから
ますます鬱になりますよね。。
>書いた文字が気に入らなくて、何回も消したり書いたりを
繰り返していたら「どうしたの？」て聞かれんですが
ホントに恥ずかしかったです。
分かります！友達とかに「ｱﾝﾀ何やってんの？」て言われたら
恥ずかしさと情けなさで絶望･･･！
学校とか、人の目があるから容易に
強迫行動もとれない･･･（´Д｀;
分からない程度に強迫行動してます（ｗ
病院もそのうち逝こうと思います。ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ(･∀･)ありがとう!

>>341さん
私はペンで書いてます。
鉛筆とかよりは消さなくてすむけど、
結局上から線引いたりして消してるのでノートは汚いです（W
高校の時からペンで書き始めました。
人に分からないようにしてますが、分からないようにできる
つまり、押さえることができるのに
完全にやめられないのが、、、、、やになります

>>335さん
僕もそんな感じです。
OCDがなくなると自分でなくなるというような強迫観念があります。
自分が自分でなくなるよいうよくわらない強迫観念は、
他の強迫行為にも表れるます。
ちなみに、僕はたぶん縁起恐怖ってやつに属してると思います。

>>350さん
同じような方いるんですね！
私も縁起恐怖ありますよ。
「不安でしょうがない病気」が治ることが不安、なんて
どうしようもないなぁ自分と思っていましたが。。

>>348
私もすごく安心しましたYO！
OCDは確かに知ってる人少ないですよねー。
私も周りにわからない程度に強迫行動してます（ｗ
苦しい時はいつでも話(･∀･)ｼﾃﾈ!
お互い無理しないでがんがりませう！

>>349
抑えることが出来るのに、完全にやめれない感覚わかりますよー！
私の場合今までは強迫観念がよぎると儀式を
やらざるおえなかったんですが
最近はやろうかな・・・とか迷ってる状態です。
そのまま放置することも出来るのに、「念のため」とか思って
結局やっちゃうんですよね・・・。
ペンは鉛筆より消さなくて済みますよね。
もう1回チャレンジしてみようかなぁ。

治んないは×で治り難いは○

アナフラ１０ＭＧでも凄い長いこと効いているんだけど
夜飲んで次の日の昼まで

あー・・・ヤバイ。
強迫観念が現れますた（T_T
やり直したいけど今まで散々やり直したことを
これ以上やり直したくない。
でも怖い・・・。

私は虫が異常にこわいです。
夏の夜は絶対トイレにも台所にも行きません。
夕方からは自分の部屋のドアは絶対締め切ってます。
（ゴキブリはいってくるから）

また、いちばんひどいのは、下着とか服に虫がいるんじゃないかということです。
何度も何度もたしかめても、それでも不安で10分ぐらい格闘のすえ、なんとか、このままじゃほかに
何も出来ないって思って、考えないようにして確かめるのをやめますが、何時間かごとにやっぱり確かめてしまいます。
学校でもそうで、短い時間のあいだにトイレに行ってそうやって10分とか確かめているのですごく面倒で大変で厄介です。つらいです。。
これは病気なんでしょうか。
ちなみに醜形恐怖もあるとおもう。顔を髪で隠さないと外に出れないし、人がむこうからやってきたらドキドキして目のやり場にこまったりして、自分の顔も見られたくなくてひたすらうつむいています。

>>356
わかるー。私も夏は虫にスゴイ神経質。
同居してる家族に申し訳なくなるよ。

これ治んないんだよね。・・

パキシル強迫に効くよ。
強迫はだいぶ落ちつきを取り戻しつつというか目立たないようになってきました。
でも最近性格がかわったみたいです。
あと感情がなくなってきた。。。
でも強迫観念から開放されてみたい方は試してみてはどうでしょう。
10〜20mg／日ならいざというとき断薬もさほどつらうありません。

今突然、バイト先の鍵を制服のポケットに入れっぱなしにしているような気がしてきた
もし鍵を入れっぱなしだと明日の業務に支障をきたしてしまう・・
どうしよう。あぁ、不安だ。

明日は午後からバイトだけど朝一で行って確かめるしかない。
うう・・・不安だ。

不安でたまらなくなってしまって
眠れなくなったので書いてしまいました。
すいません。

朝寝坊しないようにしよう・・・
不安だ・・

↑それはただの「不安」でしょ。
儀式行為も無い罠。

強迫性障害は妄想が物凄いことになって嫌ですね。
儀式行為は辛いです。
これからは理性的に生きたいです。

ホントに妄想がすごくて嫌になるよ・・・。
でもやり直さなきゃ気が済まなくて前に進めない。
妄想が半端じゃないから恐ろしいことを
考え始めると体が冷たくなる。
なんの根拠もないのに、どうして自分を縛っちゃうんだろ・・・（泣

バイクにオイルを入れる。で、蓋がちゃんと閉まっているか何回も押す。
もう押さなくても閉まっているのは分かっているのに。ああ、いやーーーー

>>352
ありがとう(´д｀;)ﾎﾛｰﾘ
遅ﾚｽｽﾏｿ･･･

みなさんは身近にＯＣＤの知り合いいますか？
私は兄に軽く私と同じ症状が見られる気がします。。
(私よりもかなり軽いですが)
遺伝するものなんですか？親は全くそんなことないのに･･･

>>335
こんばんわ。352です。（´∀｀）ノ
調子はどうですか？

身近にＯＣＤいましたよー！
過去形だけど。
妹が昔それっぽかったんですよ。
症状はなんやけ・・・よく覚えてないけど
今から思うと絶対ＯＣＤだったと思うんですよね。
忘れたんで妹にまた聞いときます（ｗ
今はそんなことないって言ってたんで
自然に治ったのかしら。
ちなみに親は全然ないです。
遺伝するものなんですかねー。

>>352
ｵﾄﾞﾛｷｰ(ﾟдﾟ)
352ｻﾝと私ってやたら環境が似てますね･･･！
リア工で幼い頃からのＯＣＤで♀(ですよね･･･？)で、
親は違うけど兄弟・姉妹はＯＣＤとは･･･！！
ＯＣＤにありがちなのかな？(´∀｀;)
ずっとﾃｽﾄ勉強で強迫行動している間がないぐらい
忙しかったんだけど、(ｗ
けっこう趣味とかに走っていたらまた強迫行動が･･･！！
なんででしょうねー？不思議な病気だー。

↑あ、335です。。ｽﾏｿ

>>335
(゜Д゜)ｺﾞﾙァ。ｺﾝﾆﾁｰﾜ。
ホントに環境似てますなー。
リア工で小さい頃からＯＣＤで♀ですＹＯ。
何か親近感・・・（´Д｀*
妹は何回も同じ物を叩く、
地面に手をついて何かを確認するって症状だったらすぃ。
友達に指摘されたって言ってたから
相当辛かったんじゃないだろうか。
目の前で止められないって言いながら行為をする妹を
うっすら覚えてます。

ﾃｽﾄっすか！お疲れさまです！
忙しいとそれなりに行為とか減る気がしません？
私の場合勉強中は地獄でしたが（T_T
てか、今強迫観念と激しく戦ってる最中だったりします（;´Д｀）
やり直したいのを我慢して、モノゴトを進めたら
恐ろしい考えが頭から離れなくなりますた；
やり直さないと○○〜って感じ。
もうやり直したくないよー。
やり直さなきゃそれでいいような気もするけど
「念のため」て思うとどうにもならなくなります・・・。

えーんっ（泣

>>352ｻﾝ

ﾎﾝﾄ親近感！(･∀･*)
>>妹は何回も同じ物を叩く、
地面に手をついて何かを確認するって症状だったらすぃ。
私もそういうのあります。妹ｻﾝかわいそうに･･･
友達に指摘されると本当辛いですよねぇ。。でも、知らない人から
見ると本当に意味わからんっていうか、おかしい人に見えるんだろ
うし･･･。少数派って損ですねぇ(´д｀;)
>>忙しいとそれなりに行為とか減る気がしません？
減りますね！！でもその代わり幻覚とか頻繁に見えるように
なったり鬱状態になったりするのですよ。。私の場合。(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞﾎﾞﾝ
強迫観念との戦い、がんばって下さいね！
私も日本のどこかでがんばってます(ｗ

なんかこのｽﾚ352ｻﾝと私の会話ｽﾚになってきてしまって
申し訳無い･･･ｽﾏｿ、他のＯＣＤの皆さん。。

>>335ｻﾝ(･∀･)

強迫観念と戦うつもりが不安に潰されそうで
やり直してしまいますた（;´Д｀）
絶対やり直さないって決めてたのに難しいっすね・・・。
私の場合鬱病もあるので併発すると大変なことになりまつ；
明日からまたがんがろうと思ってます。
335さんもがんがって！！
日本のどこかで応援してるＹＯ！
てか、タメな335さんと話せてｶﾅｰﾘホッとしたですよ（つДＴ）
ありがとう。

会話スレになってきてしまってごめんなさい；

な、なんか最後の1行変な文だ・・・（´Д｀;
書き込みづらい雰囲気になってしまって申し訳ないです。

＞３５２さんも＞３３５さんも気を遣いすぎだよ。
それがこの症状持つ人の良いところでもあり、悪いところでもあるんだけれど…。

＞３７２なんか見てるとよくわかるよ。別に普通の人は何にも変なんて思わない
レベルだよ。気にしないで。他人はそんなに人のことを気にしてないんだ。良い意味で
とってね。

以上　強迫と18年戦ってる人間からでした。辛いけど頑張ってね！

>>373
ありがとう！煽られてたらどうしよう、と思っていたところ
373ｻﾝの書きこみみてすごい安心しました。
>>別に普通の人は何にも変なんて思わない
レベルだよ。気にしないで。他人はそんなに人のことを気にしてないんだ。
↑これ、親によく言われます。。でも、強迫行動したり、神経性の
腹痛とかになってると微妙に怒られるんですよね･･･。
>>352
私もなんか毎日352ｻﾝの返事が楽しみになってきてしまいますた(´д｀;)
ﾎﾝﾄごめんなさい皆さん･･･←謝らないとなんだか気が済まない。。
私はもっぱら、物体をあらゆる方向から気がすむ回数だけ凝視しなければ
、という強迫観念と戦ってます。他にもいろいろありますけど。。
でも私よりも断然352ｻﾝの方が大変そうな感じがするですよ。
とりあえずこのｽﾚでは、一緒にマターリしませう。。
352ｻﾝ（´Д｀*）ﾌｱｰｲﾄｰ!!

>>373さん
ﾔﾊﾟｰﾘ気を遣いすぎですかね；
普通の人は変なんて思わないよってよく言われます。
でもメールとか書いて、送信済みのメールを
読み返したりするとｱﾋｬｰな文が結構あったりするんですよぅ（泣
完璧主義なのかな。。
作文とかあるじゃないですか。
厨房の時夏休みにレポート系の宿題が沢山出て、
めっちゃ困った覚えがあります（T_T
文章そのものが書けない上に書いても変だと思って先に進めない、
さらに書き直しの強迫行為で頭の中めちゃくちゃでした・・・。
自分の書いた文章に自信が持てないんです。
手紙もなかなか書けなくて、1枚書くのに数10枚捨てます（死
長くなりましたが、レスすごくうれしかったです。
ありがとう！！

>>335
（´∀｀*ｺﾝﾊﾞﾝﾜ
335さぁぁぁぁぁん⊂（´Д｀⊂
激しくミートゥー！
私も毎日335さんの返事がｶﾅｰﾘ楽しみです！
調子は如何ですか？
私の強迫観念は数字ですかね。。
今は2がすごく怖いんです。
4とか9ならわかるけど、なんで2？って感じです。。
それから儀式をしないとこうなるって考えが頭から離れないんですよ。
これがキツくて時々発狂しそうになります；
調子悪い時は身動き取れなくなります。
薬飲んでるけど効いてるのかいまいちよくわかんないし。。
常に嫌な考えがつきまとうっていうのはマジで辛いっす。
打ち消そうとすればするほど追いかけてくるんだよー（´Д⊂
常に神経が張り詰めてる感じでリラックス出来ないから
イライラするし、それで親と喧嘩になって悪循環です・・・。
長文でゴメンね。
335さん(･∀･)Fight!!Thank U!!

>>352
ﾚｽありがとうー！一日何回もﾚｽしてｽﾏｿ(´д｀;)
>>送信済みのメールを
読み返したりするとｱﾋｬｰな文が結構あったりするんですよぅ（泣
わかります・・・！！ほんと錯乱してるときに送るメールって
読み返すとやばいですよね。明らかにﾒﾝﾍﾙ!!ていう感じです。。
>>手紙もなかなか書けなくて、1枚書くのに数10枚捨てます（死
実は私も。。でも書きあがった手紙も汚いです。文字は
塗りつぶされてるし、もともと字が汚いんです。。。（鬱
でも私は、高校入ってからクラスのみんなが本当にﾏﾀｰﾘな雰囲気
なので、ちょっとは改善されたように思います。
数字は奇数全般ダメです。１は特に。４とか９とか１３とかは
勘弁してﾎｽｨ(´д｀;)
桁数の多い数字はすべて足して嫌な数字ならダメです。。
でも８は異常に好き！！もう出席番号から何から８に統一したいぐらい。
でも私、微妙に今「病気」と「神経質」の間みたいなかんじで
はっきりしなくて不安･･･。はやく病院逝ってｽｷｰﾘしたい！！

>>335
ワーォ！レスありがとう！（´Д｀*
1日何回でもレスＯＫっすＹＯ！
漏れもこんな時間にカキコミしてるし、、
さっきから強迫観念がひどくて眠れないっす（泣
寝ようと思っても恐い考えが暴走してｱﾋｬりそう・・・；
てか、いっそｱﾋｬった方が楽になれるんじゃないかとか
思ってしまう・・・（゜∀。）ｱﾋｬﾋｬ
壁に頭ぶつけたくなります。
記憶喪失になれば・・・！
危ないかもしれないけど微妙に切実。ｳﾄゥだ・・・。
奇数全般ダメなんですな。。
私は今さっきから10がダメになりますた・・・。
「苦手な数字=苦手な何か」なんだよね。
数字が思い出したくない記憶とリンクしちゃうこともあって。
ホントこの病気は謎だ・・・。
ちなみに好きな数字は6です。それと4。
でもラッキーナンバァ月ごとに変わるんですよ（死
今や私的にラッキー・アンラッキーな数字決めてるけど（;´Д｀）
病院、逝ってらっしゃいまし！
先生には全部吐き出すと(･∀･)ｲｲ!と思うＹＯ。
てか最近鬱なことが多くてちょっと凹んでます・・・。
こういう時って強迫も悪化するような；
明日はガコーですね！明日ってか今日ですな！（ｗ
がむばろ♪

病院行ったのにまともに
話聞いてくれなかったよ・・・（T_T)

＞３７８
長い付き合いでなければ病院変えてみよう。
いい医者と悪い医者の格差が大きすぎる。

>>352
亀ﾚｽほんとｽﾐﾏｾﾝ(´д｀;)今日はなんかわりと忙しくて･･･
月ごとに！？ｽｹﾞｰ(・д・)
っていうか私も最近鬱なこと多いです！今日も
怒るつもりなかったのにイライラしていて友達のちょっとした失敗に
「おまえそれわざとだろ！！！！！」と思いこんで、抑えようとした
んだけど物凄い冷たい態度とってしまって･･･。自分最悪だー
しかもその子、私が相当メンヘルなこと言っても励ましたりして
くれる子なのに。。。
詳しく書くと正体ﾊﾞﾚてしまいそうで書けないけど、
それで結構へこんでしまいますた。。
昨日それを書こうとしたのに忘れてしまって。私やたら
忘れっぽいんですよ。。
352ｻﾝは精神科へは誰と行くんですか？やっぱりご両親？？
私は昨日打ち明けたけど、「強迫行動なんて結構だれでも
やってるようなものじゃない」みたいなことを言われて。。
ひどい時は３０分ぐらいやってしまったりするし、上に書いた
ような縁起恐怖の強迫行動なんて･･･みんなやってるのか！？
っていう感じです。4年ぐらい前から決心しては打ち明けてたんです
けど。。いよいよになったら1人で逝こうと思います。
>>壁に頭ぶつけたくなります。
そういうときｶﾅｰﾘありますよ。でも壁にぶつけると
そのあとの強迫行動が大変なので(ｗ私は何もかも
壊しまくりたいとき、頭をクシャクシャにひっかきまわして
しまいます。。
でもめげずにがむばろう。。352ｻﾝも他の皆さんもがむばれＹｏ−！
明日はいいことがありますように。。と祈ってみるﾃｽﾄ!!(･∀･*)

こんにちは。2ch歴２年以上なのに、今日始めてこの板にきました。
私も強迫性障害でとても悩んでいます。

で、みなさんの症状を読んでみたら「なんでこんなこと出来ないの？
ああ、私のやってることも馬鹿げてるんだぁ。普通の人は気にしないこと
なんだ」と思って、ちょっと救われた気分がしました。悪気はないんです。
皆さんもこの感覚、分かると思います。

>>335
335さぁぁぁぁぁぁん⊂（TДT⊂
すみません、ちょっと泣かせてください・・・。
なんかもう私ダメかもしれないです。
我慢しようと思っても何回もやり直しちゃうし・・・。
でもやらないと恐い考えが消えないんですよぅ（T_T
強迫のせいでやりたいことも出来ないんです。
自分で制限かけちゃって。
月ごとに変わる数字にももううんざりだー（泣
強迫行為がストレスになってるのか、
最近体調が悪いんです。
元々消化器系が弱いんですが、すぐ腹痛くなるんですよ。
そんな状況になっても行為がやめられない自分が嫌です・・・；
最近鬱だし鬱だし鬱だし鬱だし・・・（泣
リスカ再発しそうですた・・・なんとか我慢したけど限界（;´Д｀）
>>病院は母親と行ってます。
実は強迫のこと、母親以外には話してないんです。
ヤパーリ話しづらいし、なるべく隠しておきたいから・・・。
確かに強迫行動は誰にでもあるけど、
それが度を越えて、日常生活に支障をきたすほどになってしまうのが
この病気なんですよね（´Д｀;
強迫性障害の本も売ってるので、
それらをﾏﾏﾝに見せながら話したりすると(･∀･)ｲｲ!かも。
ちなみに私は今「手を洗うのがやめられない」という本を読んでます。
「不安でたまらない人たちへ」という本もあるので読んでみたら
如何でしょうか？
なんかグチっぽくなっちゃってすみませんです。。
335さん、皆さん、(･∀･)ｶﾞﾝｶﾞﾚ!ｶﾞﾝｶﾞﾚ!

(´д｀*)ありがとう･･･！私も消化器系弱いですよ！
修学旅行とか大勢の前で出し物とか、集団の中でずっと
いると必ず胃腸が痛くなるんですよ。。
(　´∀｀)⊃))352ｻﾝ遠慮なく泣いちゃってください！(ｗ
私もよく泣きますよー。っていうかいつでもどこでも涙がでてきます。。
それと、うちの母は多分ＯＣＤのことかなり知ってると思うんですよ。。
仕事の都合で。やっぱり自分の娘がそんなにアヒャってるとは
認めたくないのかなぁ、、、と。
っていうか今日も鬱なことありました。。今度はｶﾅｰﾘ鬱。。
図々しいとか陰口いわれてしまって。。
悪化してきてしまったー･･･学校でもやめられないし。。
友達に見られてないか気にしながら行為してます･･･。
鬱になるﾀｲﾐﾝｸﾞまでｿｸｰﾘだね(´∀｀;)
リスカ！？しっかり！！不安になったらいつでも書きこんでね！
ｸﾞﾁでも何でも(･∀･)ｲｲょ！
私も実は学校とか塾で、「352ｻﾝがいたらなぁ･･･」とか思ってしまう
ことよくあるんですよー。
っていうかもうすぐﾃｽﾄだー･･･でもそれが終わったら夏休みだし、
ここでｽﾄﾚｽ発散してがんがろう！！

>>317さん　もう見てないかも知れないけど、、、

>俺は強迫性障害なんだけど、同じタイプだと思う。
>嫌な雑念に勝てない。その嫌な雑念は嫌いなやつとか
>軽蔑してるようなやつが浮かんでくる場合が多くて、その雑念を消す儀式のようなこと
>をしないと、その嫌なやつの嫌な部分が自分にも乗り移るような気がして不安
>になる。例えば、ワキガのやつの雑念が浮かんだら、それを何とか消さないと
>自分もワキガになるような気がしてしまう。

僕もほとんど同じです。まさかここまで強迫観念が似ている人がいるとは、、
ちょっと驚いています。
嫌な部分が乗り移ると言う感覚あります。
（というか自分が入れ代わる感覚）
たまに、強迫観念無理に無視すると、ホントにそうなったような気さえします。
ああいやな観念だ、
人の事なんて気にしてないつもりなんだけどなぁ

うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁん!!（ＴДＴ
↑遠慮なく泣いてみた（ｗ
335さん（´Д｀*ｱﾘｶﾞﾄｳ
やっちゃったことはしょうがないし、後悔しても
意味ないからなんとか前に進みまつ。
てか335さんも消化器系弱いんですか！
修学旅行・・・食事の時間が苦痛ですた・・・。
実はｶﾞｺｰもいろいろあってお休みしてるんですＹＯ。
昔からストレス溜まると体調崩しちゃって、ｶﾞｺｰ行けなく
なっちゃうんです。
私も最近よく泣きますよぅ。
夜寝る時に泣いちゃうんです。いろいろ考えて
悲しくなっちゃうんですよね（;´Д｀）
追い討ちかけるように腹痛だしょぅ。
鬱になるﾀｲﾐﾝｸﾞまでｿｸｰﾘ・・・！
運命を感じずにはいられません（´Д｀*
私もよく思いますよー。
「335さんがここにいてくれたらなぁ・・・」て。
ここに来るとホッとするし、すごく心強いんです。
ホントにいつもありがとう(･∀･)335ｻﾝ ﾗｳﾞ!
>>陰口は嫌ですなー。
私も言われますたよ・・・「態度が気に入らない」とか・・・。
そんなこと言われてもどうしたらいいんだＹＯ！
仲良いと思ってた子が影で悪口言ってるって聞いた時は
マジでショックでした。
ホントに友人関係が泥沼化してて、思えば体調悪くなったのも
あの時からだったような。
>>ﾏﾏﾝはもしかしたら認めたくないのかもしれないけど、
ﾔﾊﾟｰﾘ受け入れてもらった方が(･∀･)ｲｲ!
いつかはわかってくれると思いまつよ。
辛かったら病院もあるし、そこに行っても(･∀･)ｲｲ!と思います。
てかウチも母親しか知らないと思ってたんだけど
昨日さりげに聞いたらウチの家族全員知ってますた（死
妹にまで話したって聞いて、そりゃねぇだろー（´Д｀;な
感じだったけど、ﾔﾊﾟｰﾘ隠してるよりは楽かなって思ったんですよ。
335さんもがんがれ！理解してくれる人も結構多いと思うから。。
てか、もうすぐ夏休みですねｖ
何故か忘れてたよーぅ。
ﾃｽﾄがんがって！
暑いけど夏バテしないように(･∀･)ﾁｭｳｲ!してがんがってください！
うー暑・・・（←ちょっとバテ気味/爆
み　ん　な　が　ん　が　れ　！

>>384さん
それすごくわかります！！
私もそうです。
これって無視するのがホントに大変ですよね。
いつからか嫌いな人が常に頭から離れず、
それを消すために儀式をするようになりました。
嫌な部分が乗り移るっていうのも感覚わかります。
強迫関係の資料を読んでもこんな症状は載っていなかったんで
不安だったのですが、
同じような方が他にもいらっしゃったんですね。
ホントに嫌な観念ですよね（Ｔ＿Ｔ

>>352さん
そうなのですか、意外と居るものですね。
何となく嬉しいような？
こういう症状だと、かなり言いづらいです。（誰にも言ってないですけど）

ちなみに僕の場合、その嫌いな人（苦手な人）が大体1週間くらいで
対象が別の人に移ります。（今まで気になってた人があまり気にならなくなる感じ）
こんな事書くと嫌なやつだと思われそうですね。
（正直に言うと少し人嫌いの気がありますが、、あと、合理主義な方だと思います。）

その嫌いな人が気になるのが、大部分を占めていて、
その他の諸々の不安もあります。
ただ、不潔恐怖はまったくと言っていいほどないです。

儀式は止められそうにありません。

もう人が居ない所に住むしか無いのでしょうか

なんと言うか面白い症状だと自分では思ってます。（こう思うと少し楽だから、、、）
たまにその辺を歩いている人でも対象になる時があります。
こういう場合は、外見で勝手にイメージしてるのでしょう。
そういう時は視線をはずします。
どんな人が対象になるのかとかたまに考えたりしてます。

多分小学生の頃から強迫ですが、中学生頃が酷かったような気がします。
（強迫観念で頭が一杯だった。）
ストレスが減るとやっぱり症状も弱くなるような気がします。
といってもストレス溜めないのはなかなか難しいですね。
今は少し安定期（2年くらい）しています。

352さんも辛そうですが、症状が弱くなる時期もあると思うので
がんばって（でいいのかな？）ください。

384さん、みてますよ。
>たまに、強迫観念無理に無視すると、ホントにそうなったような気さえします。

そうそう、そのせいでやめられない。気のせいだろうとは思うけど……。
最近は、雑念がわいてくると｢強迫行動」という言葉を思い浮かべて
この雑念は間違っているということを認識するようにしています。
下手したらこれ自体も強迫行動になってしまうかもしれないけど
他の強迫行動とは違って明らかな事実なので(しかも自分のこと)
結構使えます。

>>352
ﾚｽ遅れてｽﾏｿだー(´д｀;)
352ｻﾝは私よりずっと大変な環境だったのね･･･（ﾟдﾟ;)
食事の時間！確かにちょっと嫌。。学校でもクラスの子と
食べてて、本当にいい子なんだけど変なプレッシャー？みたいなものを
感じてしまうＹｏ。食べている物とか見られるのも嫌だしね。。
私も本気で鬱になったら夜泣きまくりになります。。
勝手に最悪の事態を想定して泣いたり、その日にあった
嫌なことや恥ずかしかったことを思い出して泣いたりもします。。
でも今は>>384ｻﾝと同じで結構安定期かな？
学校強迫がひどいときは本当つらいですよね。。
あせらずゆっくりＯＣＤとつきあっていきませう！(ｗ
ﾏﾀｰﾘ〜(´∀｀)〜ﾏﾀｰﾘ！

335さぁぁぁぁぁぁん⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
ﾚｽはﾏﾀｰﾘが(･∀･)ｲｲ!
てかカキコミすぎやな、私・・・（汗
大変といえば大変なんかなぁ・・・いつも気が張ってるのは辛いっす；
強迫観念に激しく囚われてる時なんて動きがカクカクするんだYO（泣/謎
観念はダイブ流せるようになってきたんだけど、
ある特定のことをしようとするとひどくなるんですよぅ（泣
良くなってるのか悪くなってるのか、、
最近夜になると延々とグチをまき散らして泣いてしまいまつ・・・。
昨日も眠れなくて朝の4時まで起きてますた（´Д｀;
微妙に入院の話も出てまつ・・・。
入院したらしばらく来れなくなるけど漏れのこと忘れないでね〜（TДT
なんか悲しくなってきたぁよ・・・。
でも焦らずゆっくり、ですな！
今ちょっと調子悪いんでウザイ文章になるかもですが・・・ゴメンね。
（´∀｀）ﾏﾀｰﾘ ｶﾞﾝｶﾞﾙYO!

>>384さん
ﾚｽありがとうございます（＞＜）
ホントにこういう症状はｶﾅｰﾘ言いづらいですよね。
精神科に行ってるんですが、このことを話せるようになるまで
1年かかりますた（´Д｀;
私の場合は対象は移り変わらないんですが、
増えることがあるんですよ。
今は1人ですが・・・自分が嫌いな人や、HPで見て
嫌悪した人・・・その人達が頭に残って嫌な部分が
移らないように儀式しちゃうんです。
外見で勝手にイメージっていうのわかります。
嫌なやつだなんて思わないですよ！
384さんのおっしゃってること、すごく共感出来るんです。
私は結構最近になってこの症状が出てきました。
私も不潔恐怖はまったくないです。
一時期手洗いがひどくなった時がありましたが、
「汚い」というより何かをふっきろうとしてるみたいな感覚でした。
どうしたら頭から離れてくれるのか・・・この観念のせいで
いろいろなことを自分で制限してしまうのが嫌です。
やりたいことも出来ない。
我慢すれば出来る時も「念のため」て思ってやっちゃうんですよね；
でもがんがってみます。
384さんも(･∀･)ｶﾞﾝｶﾞｯﾃ ｸﾀﾞｻｲ!
ﾚｽホントにありがとう！

医者はまだ病名は判断できないと言っていますが、これは強迫性障害なのでしょうか？

一つのトラブルが起きると、何も手につかず、とにかくその事ばっかり調べたり、気に
したりしてしまう。
そのお陰で、不眠症にまでなったりとか・・・
あと「怖い」っていう気持ちはいつでもあります。
そういや、昨日、30分くらい米洗ってました。
それから手はとことん、腕まで洗わないと気が済みません。

>>352
書きこみどんどんしてください！！(´∀｀)
書きこみすぎじゃないですよってか文章うざくなんか
ないですよー！私こそ読み返すと禿しくアヒャってたり
するし･･･。遅れたりするかもしれないけど私もここきて
レス読むとマターリできるんですＹｏ。。本当最近
鬱だし･･･。人間不信になってきました。。いろいろあって、
誰かが幸せになれば誰かが悲しい思いするんだなぁ、と思ったら
生きるのがつらくなてきちゃたＹｏ。。もう涙も出ない。。
なんか生きてる気がしないし。。一日予定と強迫行為に流されて
終わる。怖くてどうしたらいいのか。。
入院・・・！？(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｨ!?さみしいＹｏ･･･。。私も忘れないでね。。
352ｻﾝ本当にがんがれ！しかもマターリがんがれー！
入院生活辛いかもしれないけど、352ｻﾝの回復を祈ってます。。

>>335
おはやうございまつ（´Д｀*
今日は何気に早起き・・・でもないか（爆
さっき激しく強迫観念が起こってやり直したくなったけど、
我慢してるところでつ。
あの激しい不安にかられるとどうしようもないよ・・・。
これ以上やり直したくないからがんがるYO。
カキコミウザくナイ？ありがとう。
でも鬱になるとｶﾅｰﾘ鬱陶しい文章になるですよ。
ｱﾋｬってても生温かく見守ってやってください（´Д｀
あ、入院は母親が「そんなに酷いようなら入院してみる？」て
言ってたんでその可能性も無きにしも非ずかと。
今は特定のことをしようとすると激しく強迫観念が起きるんで、
入院が必要なほど切羽詰ってはいないっす。多分・・・。
あーやり直したいよー（泣
怖い怖い怖い怖い。。
現実にありえないってわかってるのに、不愉快な考えが
頭から離れないよ・・・。
>>人間不信わかるYO！！私も人間不信です。ｶﾅｰﾘね。
私の場合は誰も信じられなくなります。
孤独感が酷くて押し潰されそうに悲しい。。
特に夜が苦しいです。。。。
>>いつも禿ましてくれて(･∀･)ｱﾘｶﾞﾄｳ!
やり直したくて苦しいけど、ﾏﾀｰﾘがんがるYO！
一つお願いがありまつ。
「アナタの考えてることはありえない」て
漏れに言い聞かせてくれませんか？
何か自分だけじゃ衝動が抑えられなくて・・・。
うぁ〜ゴメン；
てかホントはそんなに切羽詰って何が何でもやり直すって感じじゃ
ないんだけど、「念のため」みたいな。。
余計タチが悪い感じっす・・・。
冷静とｱﾋｬの中間でｳﾛｳﾛしてるみたいな感じというか。
乗り越えようと思えば出来そうだけどいまいち踏み切れない
感覚なのですよ。もうやだ、、
何かグチグチゴメンょぅ；
335さんは最近調子どうですか？
寂しかったら、辛かったらいつでも書き込んでね。。
話聞くYO。（゜∀゜）ｶﾞﾝｶﾞﾚ!

>>352
わかります。。私も「念のため」で一日かなりの時間をとられます。。
自分を思いっきりたたいたりして紛らわそうとしても、もし
何か恐ろしいものが惨殺しにきたらどうしよう、とか
(ここに書くだけでも恐ろしいんですけど。。)
根拠のないことを延々考えてしまいます。。
生温かく見守りますとも！(´∀｀)私こそ、て感じです。。
ごめんなさい、
お願い聞いてあげたいんだけど、書きこもうとしても
私はとても書きこめる立場じゃないと思ってしまいます。。
私が書いても薄っぺらな言葉になってしまいそうで。。
本当にごめんなさい。。できるだけ力になりたいんだけど。。
でも私もがんがるからｲｼｮｰにがんがろう！怖くなったら
ｸﾞﾁっちゃえー私も話聞くＹｏ！　

>>335
「念のため」て嫌ですよね；
やめたいのにまとわりついてきてイカれちゃいそうっす・・・。
儀式を我慢しようとすると血の気がサーッとひいていって
体が冷たくなるのがわかるんだけどすごく不快（;´Д｀）
強迫観念を文章するだけでも恐いっていうのすごくわかりますよぅ。
全部書いちゃいたい。。でも恐くて出来ない。。
ホントに根拠のないことなんですけどねぇ。
思考回路が壊れてるようです。マトモな考え方や判断が
いつからか出来なくなってしまった。。
恐い時は無理しないでおくれ。。。。
ﾏﾀｰﾘいきませう（´∀｀*
>>いやいや、オカシなこと言ってスマソです。
話聞いてくれるだけで救われるYO。
私もがんがるっ（T−T
てか夜全然寝てなくて、昼寝もしないのに眠くならないのは
何でなんでせう（´Д｀;
不眠症なんかな、、今日も休みなのに6時に起きますた。謎だよぅ。
私も335さんのこと見守ってます。生温かく（笑
ﾏﾀｰﾘしつつ頑張ろう！

不潔恐怖で失敗恐怖のヴァカ人間(♂25)です。
俺は男ですが、トイレでの跳ね返りが気持ち悪くて
わざわざペーパーを便器に敷き詰めてます…。
部屋でもウェットティッシュと消毒用アルコールは手放せません。
PCのウィルス感染恐怖にさいなまれ、無駄とも思えるWindowsの再インストールの数々。

死んだほうがいいね俺。

>>397
私もです、除菌ﾃｨｯｼｭないと生きて行けませんよ。
ﾄｲﾚなどは地獄です。

>>352
本当に遅ﾚｽスマソー！昨日一応ここのぞいたんですけど、書きこむ時間
がなくて。。ごめんなさい。。
なんだかだんだん強迫行動が禿しくなってきました。。
鬱。。血の気がひく感覚、わかります！恐ろしいですよね。。
しかも前より幻聴っぽいのを聞くことが多くなってきて。。
明日からまた学校。。鬱だー。どう生きればいいんだか
わからん。。私こそ文章うざいかも。。ｽﾏｿｰ(´д｀;)

>>317さん
>>352さん
レスサンクス

何回やっても意味の無い事です。
これから起こるかもしれない悪い事と強迫行為が関係してるなんて証拠はどこにもないですよね。
とにかくがんばってみます。

>>335
ﾚｽはいつでも(･∀･)ｲｲ!ですYO。
書きたい時に書き込んでおくれ。
てか昨日から2chに書き込めなくてｶﾅｰﾘ鬱ですた（;´Д｀）
わけもなく鬱になったり、最近ちょっとコワレ気味っす・・・。
強迫の方は大丈夫でせうか？
私は頭の中で悶々と考えちゃって、常時お腹が痛いです；
腹の調子が悪い時でさえ儀式をしないと気が済まなくて、
儀式をしようとしたら腹の痛みが急激にうｐ（´Д｀;
ﾔﾊﾟｰﾘストレスになってるんだなぁと。。
何かさっきから吐き気がしまつ、、うあー；
今はちょっと不安定な時期なのかな？
きっとまたﾏﾀｰﾘな時期が来るＹＯ！がんがれ！
>>400さん
>これから起こるかもしれない悪い事と強迫行為が
関係してるなんて証拠はどこにもないですよね。
そうなんですＹＯね！
冷静に考えれば関係なんてナイ。証拠もナイ。私もがんがってみます！
384さんも(･∀･)ｶﾞﾝﾊﾞﾚ!!

>>335
ﾚｽはいつでも(･∀･)ｲｲ!ですYO。
書きたい時に書き込んでおくれ。
てか昨日から2chに書き込めなくてｶﾅｰﾘ鬱ですた（;´Д｀）
わけもなく鬱になったり、最近ちょっとコワレ気味っす・・・。
強迫の方は大丈夫でせうか？
私は頭の中で悶々と考えちゃって、常時お腹が痛いです；
腹の調子が悪い時でさえ儀式をしないと気が済まなくて、
儀式をしようとしたら腹の痛みが急激にうｐ（´Д｀;
ﾔﾊﾟｰﾘストレスになってるんだなぁと。。
何かさっきから吐き気がしまつ、、うあー；
今はちょっと不安定な時期なのかな？
きっとまたﾏﾀｰﾘな時期が来るＹＯ！がんがれ！
>>400さん
>これから起こるかもしれない悪い事と強迫行為が
関係してるなんて証拠はどこにもないですよね。
そうなんですＹＯね！
冷静に考えれば関係なんてナイ。証拠もナイ。私もがんがってみます！
384さんも(･∀･)ｶﾞﾝﾊﾞﾚ!!

全てのものが汚く感じる
よって、物に触れず人に近づけず
飯もくえず風呂も入れずトイレもいけず、と
日常生活が出来ないのですが、
こういうのは病院行けば治るんでしょうか？
治るのならば世間を気にせずにいってみようかと思います
無理なら病院行くと就職できなくなるとか聞くので
行くのよそうかと思っています。

うわー２重カキコになってる（;´Д｀）ｽﾏｿ。

>>403
OCDには薬物治療が有効ですから、少なからず試してみる価値はあると思いますよ。
別に通院してても就職は出来ると思いますが。。
それより病状でお仕事の方に不備が先に出るかと。

>>405
そうですか。
親類に人事の仕事をしてる人がいて
そのようなことを言っていたので不安だったのですが
病院に行ってみようかと思います。
かなり追い詰められているので
薬物治療で治るなら安いものですし

最近、レスの文章が
みんな長すぎで、それを読むだけで
疲れる・・・。しかも数人だけの
チャットになってるみたいで、私は
入っていけない。何か、
数人でグループ化してませんか？？

>>407
んなこと言ってないでどんどん話せばいいじゃん

みんな強迫的に書き込むからね。

407(･∀･)ｶｴﾚ!

して(･∀･)イイ？

漏れの儀式は手洗いね。で、触っても手を洗う必要のないものは
自室にある一部の物だけ。ただ、一度汚い物（漏れ的に）を触っても
いますぐ洗わなきゃと不安にはならない。そのまま汚い物を続けて触るのは可。
まあ、その手で自室にあるものを触るのは耐え難いですが。
で、学生時代は毎日洗えない制服は他の服と隔離して置いてますた。
あと帰ったらすぐシャワー。消毒とかはしないです。

それと外に出ると虫が服についてるか気になって何度も確認してしまう。

今はヒキだからあんま外でてないです。こんな漏れはこのスレに
いる資格がありますか？軽度ですかこんなんは？

>>411さん　
症状の重さとか関係無しにどんどん書き込みもらっていいと個人的には思います。
この病気情報あまりないみたいだし、ここの書き込み参考にしてます。

＞411
いろんなタイプの強迫症があるみたいだから　ええんじゃないでしょうか、
部屋きれいそうでええなぁ…

レスありがとうございます。少し安心しますた。

>>412さん
そう言ってもらえると助かります・・・。
潔癖症スレ探してたらここにいきつきますた。
以後よろしくお願します。

>>413さん
確かにひとくくりにはできないみたいですね。
部屋はきれいです。掃除をしようとするのもなんか
やたら頭のパワーを消耗するのが気になりますが・・・・
ていうか可能な限り水拭きするから異様に時間かかるんですよね。

げ
ん
か
い

>>411
私も412-413さんに禿同です。
ﾏﾀｰﾘお話しませう（´Д｀*
亀レスｽﾏｿ

お伺いしたい事があります。
実は私の妹が強迫性障害のようなのです。
強迫性障害の「ようだ」とかくのは、まだちゃんと診断していただいた訳ではないからです。

もう、いつ頃からかは忘れてしまったのですが、妹がやたらと汚い事に対して気にするようになりました。
私を含め、家族は「潔癖性」程度でとらえていたのですが、
手を何回も洗うのはもちろん、細菌レベルで汚れを気にするようになってしまいました。

妹に表れているのは「不潔」と「確認」だと思います。
妹は大学生で、今のところ大学に行く事はできるのですが、
大学から帰ってきてから手を洗いに行くと、居間にしばらく戻りません。
最近では手を洗う時間は前より短くなったような気はするのですが、
反対に確認の方がひどくなった気がします。

居間に戻ってきての最初の話題が
「駅でこんな人（汚い感じの人）がいて、たまたま近くを通ってしまい、その人の手が自分の肩に触れた気がする」
（もしくは（そのひとのせいで風が来た）←その人が手を振り下ろした、などで。
「今日学校でこんな物（汚い感じの物）触っちゃって…」

最終的に、「そんな事があったけど、手洗ったから大丈夫だよねえ？」となります。
私が何度「大丈夫だよ」と話しても、何十回と私や母に聞いてきます。
妹は、高校が自転車通学だったので、電車通学になった今年からはこの話題が毎日続いています。

出かける際にも、忘れ物がないか確認して、大丈夫だ、と思っているのに確認しないと気が済まなかったり、
何かに名前を書く、などの時に、ちゃんと書いたのに書いたかどうかはっきりしなくなって
何度も確認してしまう…などという事もあるそうです。

また、以前に妹と二人で出かけた時に、汚い感じの人と妹が接触してしまい、
それから家に着くまで、その人に触った事が原因で病気になったりしないか、という話が続き、
帰ってからはその時に持っていたバッグ、着ていた服（冬だったので、上着の下に着ていた
絶対にその人に触れてはいないインナーなども全て）が着れなくなりました。

妹も自分で「（こんな風になってしまう）自分は病気なんじゃないか」と思っていたそうなのですが、
両親があまり理解がない（というか、認めたくないような）方で、
自分もツライ、とは思っていても言いづらかったようです。

両親は、両親から強迫性障害について調べたり…ということはしないので、
私が調べて少しずつ妹に話し、妹も強迫性障害というものがあるという事はわかっています。

最近になって、病院に行きたいので着いてきてほしいと言われました。

そしてみなさまにお伺いしたいのですが、やはり、まず精神科に行った方がよいのでしょうか。
神経科、心療内科など、どこに行ったらよいのかわかりません。
また、病院を探すのに良い方法はありますでしょうか。
また、みなさまは最初にどうされましたか。
ネットで、サイトを開いている方の病院を探す時の体験談など拝見させていただいたのですが、
よりたくさんの方にご意見をいただけたらと思い、書き込みさせていただきました。
ぜひご意見をいただけますようお願いいたします。

長くなってしまい、申し訳ありません。
どうぞよろしくお願いいたします。

大きい病院いけば

これ関係の本てありますかね？

はぁはぁはぁはぉあｈｇぁはｌはか「−＠おｋ８ｌ；１「ｑｇ」−」」」０「ｐ￥５３２

もういきたくありまｓん

いちになったらなおるのYO=

だれかいないの？

ねちゃった？

うわあああああん
きらいだー

すんごく辛いよね。
死にたくなる。
何回も何回も繰り返し。・・・
情けないし、自分のやりたいことも思い通りにいかない。
結局将来やりたいことも諦めぎみ・・・
こんな調子じゃ　勉強もはかどらないし。。
一日の半分を強迫行為で
奪われてる。。。

私もリア工。
周りの高校生が羨ましい。
強迫のせいで人生狂ったよ。。。。

>>417
そうですね、OCDだと思います、典型症状が色々現れてるようですから。

>最終的に、「そんな事があったけど、手洗ったから大丈夫だよねえ？」となります。
>私が何度「大丈夫だよ」と話しても、何十回と私や母に聞いてきます。

私もそうなんですよね･･･、
自分の五感は殆ど信じられなくなってますから、その汚れについて母に答えを借りる事があります。
受診についてですが、精神科・神経科が宜しいかと。
心療内科でもいいですが、看板が心療内科とあっても、医師の専門が、精神医学の場合もありますから。
ただ本当に内科出身の方も居ますから、やはり専門性の高い精神科などが良いですね。
もう拝見されたかと思いますが、>>4のﾘﾝｸも参考にされてみて下さい。

>また、病院を探すのに良い方法はありますでしょうか。
>また、みなさまは最初にどうされましたか。

私の場合は、大学病院からでしたね、外の世界も、あまりに汚く外気も怖ろしかったので、
私自身は、ﾄﾞｸﾀｰｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞなどの経験はありませんが。。
一応初診に関する基本的な情報はこちらも参考に。
【初診】初めての精神科･心療内科【Part４】
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1024255690/l50

>>419
ええ、ありますよ、私が持ってるのは、
「手を洗うのが止められない」ジュディス・ラパポート
「強迫性障害からの脱出」リー・ベアー　などなど････。
あまりOCDの本は多くないですが、サーチしてみると良いと思いますよ。

ちょっと聞いてください。
私の強迫は手を洗うとか人とあたったら汚いとかの
清潔にまつわることじゃなくって

小さいときの強迫はは、神様がいるとおもいこんでいて、
神様に逆らったらいけないとおもって
神様を一日に何回もおがめたりしなければいけない
というものでした。そのとき雑念ですこしでも悪い考えがはいってはだめなんです。
あと、テーブルの周りを何回も回らなきゃいけなくっていみないとわかっていながら
回らなきゃ行けなかったんです。という考えに縛られていました。

しゅしんき（漢字でないYO）からの強迫はそれはなくなったんですけど、
私自身が誰かから刺されるというもので、そんなことないはずなのに、
関係ない、不特定多数のしらないひとが刺したり、頭殴られたりされる
ト思って今も怖くてお外行けません。病院もこわくていけないんです。
街歩いていて通りすがりの人に、｢あ、今殴られる！｣思って覚悟きめて
歩いていますいつも。後ろからきた人に｢今刺されるんだ！｣
死ぬとおもって覚悟決めます。
最近は少し変わってきて、刺されてもイイやとひらきなおってきて
それが、カウンセラーはイイといってました。
現在治療中でいろんな薬とかためしたり、カウンセリング
たまにお外怖いからいけないですけどいってます。

そんなところです。
みなさんも、ふうんこんな強迫の人もいるんだとあたまの片隅に置いてください。

ちなみに、うちは小さいときから無宗教です。

漏れも一時期最高に辛かったが強迫性傷害+うつ病から
立ち直ったぞ。このスレ見てると他人事と思えん･･･
希望を捨てるな。漏れはルボックスで助かった。

強迫を扱った本、映画、漫画、音楽とかなんでもいいから
ありませんか？

＞４２８
ありがとう。

私は強迫＋ウツ＋クライネ・レヴィン（過眠症）です。

思春期・・・

自転車に乗ってる時に後ろから人が来ると怖い。
刺されるんじゃないかと思っちゃうYO・・・。

>>426
ししゅんきだからな。

ふう　ちょっと強迫が去ったところ

>>429

>>425

昨日風呂掃除をやたらと徹底的にやってしまいました。

４２５様
レスをいただき、ありがとうございます。
初めての精神科･心療内科、＞４のリンクもありがとうございました。拝見させていただきました。
病院の方は４２５様にご意見いただき、精神科を探したいと思います。

>>最終的に、「そんな事があったけど、手洗ったから大丈夫だよねえ？」となります。
>>私が何度「大丈夫だよ」と話しても、何十回と私や母に聞いてきます。

>私もそうなんですよね･･･、
>自分の五感は殆ど信じられなくなってますから、その汚れについて母に答えを借りる事があります。

汚れについて（他にも○○を触ったせいで病気にならないか等）聞かれる事は、
妹が大学に入る前からももちろんあったので、
強迫性障害を知らなかった時は、妹に「しつこい！」と怒ってしまった事が何度かありました。
妹と強迫性障害について話すようになり、妹も私や母に聞いてしまう事を気にしていたようなので、
知らなかったとはいえ、今思うとかわいそうな事をしてしまったと思います。

今月末から妹が夏休みに入り、余裕ができるようなので、ふたりで病院に行って来たいと思います。
本当にありがとうございました。

４１８様
私の家からはかなり遠出しないと大きい病院がないんです。
ですが、４２５様にもご意見いただき、精神科を探そうと思っています。
簡単になってしまい申し訳ありませんが、ありがとうございます。

あげ

俺は、チック症の併発で強迫を持ってる。
最近職場で、強迫の確認癖が出てきているから困る。

私も激しい強迫観念と鬱に悩んでます。
自分の意思に反して突発的に、馬鹿げた考えが頭に浮かびます。
しかも、それを口に出してしまいそうになります。
苦しくてたまりません。
こんなの私だけでしょうか？
皆さんはどうですか？

強迫神経症を患って早や７年、（小学校の時は、いじめの為に登校拒否に
近畿大学の神経科の花田教授に掛かったことが有り）阪神大震災で、家が半壊扱い
（本当は全壊）で失業、不況とあいまって、未だに無職の34歳もう後が無い。
人がどんな考えを私に持っているのか考えると不安でしょうがないです。
時々、鍵を掛けたか何度もドアを引っ張ることや、視線が気になることも
現在、ルボックス、レキソタンと寝る前にハルシオン、ベンザリン、デジレルを
服用中、おかげで悪夢を見る事が無くなって来ましたが、「人からお仕事は？」
と聞かれると34歳で無職である事が怖くなるのです。
こんな私ですが、宜しくお願いします。

あげ

>>440
しゃべってしまう私よりマシかなあ。考えを振り払おうと全く関係ない
ことをしゃべろうとするんだけど、「あ〜っとっとっと、やっちゃっ
たよ（みのもんた）」とか「だーめだめだめだめ人間（筋少）」とかが
口に出てきて本当に困ります。今日もプールですげえ変な顔された。

父親に嫌悪感をもっています。ほとんど触ったものは触れません。
いま自分用の冷蔵庫が欲しいんだけど・・・
もちろん他人なんてぜったいきたないって思ってる。

>>443
僕なんか放送禁止用語を口にしちゃうよ。
今日もバイト先で小声で「おま」まで言ってしまって非常にやばかった。
劣等感にさいなまれる状況になると出やすくなるから
人前では暗いこと考えないようにしてる。

>445
それはトュレット。
ﾁｯｸとOCDの関係は親密だけどね。

>>441
どうも。私は潔癖（洗浄）、確認、雑念恐怖、色々あります。
私は洗浄・除菌しないと生きていけないです、毎日毎日洗浄の日々で、
手を6時間洗い続けていたり、汚いという観念が全く消えず、
汚くないという事は分かっていても、汚いという観念は延々と消えず、続き、
あらゆる物は、私にとっては全て汚れていて、外の外気はあまりに怖ろしく殆どだめです、
自分の服の一部が部屋の壁に触れそうになっただけで、悲鳴を上げます。
そういった汚れに現に接しまった時は、物凄い悲鳴を上げ、頭はパニック状態になります。
その後は必ず何十度も洗わないと、いられない。
自分でも異常の度合いだと分かっているけど、でもその壁も床もドアも全部汚いんですよね････ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

突然意味の無いことを口走ってしまうのは
アスペルガーの症状にもありますよ。確認癖・儀式的な行動も。
最近立ち読みしたこの本良かったよ。
http://www2.tokyo-shoseki-ptg.co.jp/tosho/bin/frame.asp?isbn=79723-3

うちの彼氏の強迫行動・投薬と周囲の状況の改善（親などから離れた）で
ほとんど無くなりました。
以前は30分ぐらい手を洗ってた典型的な症状だったそうです。
今はコンタクトレンズがちゃんと容器に収納されているか、5分ぐらい確認する程度。
それも、視力の良いわたしが横にいれば「右よーし。左よーし」と
指差し確認してあげられるので、それで安心してくれるようになりました。

皆さんも諦めないで！！

ヤバイ・・・確認したくてたまんないYO！！
我慢してると不安が一気にうｐする。
でもやり直しちゃったら無限ループだもんね。
あ〜辛い・・・。

>>446
トゥレットってほど反復性が無いんだけど。
汚言症ではあるんですが。
「死んでしまいたい」とか自罰系の言葉も出るし。

あげ

>>450
私もそういうのよく出ます。「ｷﾓｲｷﾓｲｷﾓｲｷﾓｲｷﾓｲ!!もう氏ねｱﾎ」
とか部屋にいると一人でずっと口走っています。。聞かれてたら
どうしよう、と思うんだけど。。人前でも（1人のときよりましだけど）
突然言ったりしてしまう。。

今日は夢中で本読んでいたら日本人形に足を向けてしまっていた
ことに気づいて強迫的に土下座しまくってしまいますた･･･。しかも
回数数えまくりだＹｏ！鬱･･･

age.

初めてここを見ました。携帯からなので沢山過去ログ見れなくて、
既出かもしれませんが。
髪を常に触っています。抜いたりもします。
時には触る手が止まらず眠れない事もあります。
こういうのも強迫行為なのでしょうか。
部屋も車も髪だらけでなんとかしたいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

>>454
それはまた強迫性障害とは違うと思います。
抜いてしまうということから、抜毛症ではあると思いますが。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1026314016/l50

うー辛い・・・。
儀式を我慢すると不安で仕方ないよー（泣
恐ろしい考えがホントに起こるような気がして
怖くて怖くてたまんない。

>>457うわ、それわかるなあ、
んで儀式へひっぱられる

雑念とか、たのむからうせてほしいYO！
いちからやりなおさないといけないから...

こんばんは。
２ちゃんにもこういうスレがあったんですね。よろしくお願いします。
私は１年程前から、強迫の症状が出てきました。（もともと潔癖症、神経質、心配性でしたが）
去年の秋頃からそれがどんどんひどくなり、手洗いとシャワー浴びることで、
１日が終わってしまう･･･｡自分は手を洗うために生まれてきたのか！？って、
思って辛くて泣いていました。１番耐えられないのがトイレです。便座はもちろん、
床も壁もドアも全部いや。除菌シートを毎日70〜100枚使って掃除して、
その掃除した手をどこにも触れないように注意して洗面所に行き、
えんえんと手洗い。洗う順序もあるから、順番を間違えるとまた最初から。
いつまで経っても終わらない。
家にも触りたくない物だらけだから、リビングの自分の座る位置から動けない。
1日ずーっとその場所に座ってるだけ。なんでこんなおかしな病気になったのか。
朝が1番辛い。またこの辛い現実が始まるのかって。ずっとこのまま寝てられればいいのに･･･｡
そして忘れもしない11月15日に母が持ってた、睡眠薬を42錠飲んでしまいました。
発見が早かったそうで、氏ななかった。（入院先がすごいおんぼろで最悪だった）
そして12月ついに思い腰を上げて、神経科へ。ＯＣＤと軽いうつ病とのこと。
1日ルボックス250ﾐﾘ飲んでます。最悪状態は抜け出せましたが、どうしても
改善されないのがトイレです。家のトイレ以外絶対入れない。
だからどこにも出かけられない。3時間以上の外出は無理。家のでさえ嫌なのに、
外のトイレなんて汚い汚い汚いです。
皆さんはどうですか？自分の事ばかり書いてしまって、本当にごめんなさい。
分かってもらえる人、同じ病気の人が少ないので、書きまくってしまいました。
皆さん色々、体験とか聞かせて下さい。私もまた書いていいでしょうか？
これからよろしくお願いします。

>>459
辛かったですね。
どんどん書き込んでくださいな。

私は数を数えたり、縁起恐怖が酷いです。
いろいろな場面で数字にこだわっちゃうんです。
何故か2が怖くて・・・なんで怖いんだろうなぁ。

４５６さんありがとう、見てみますね。
４６０さん、私は時々知らない間に何か数えています。歩いたときの右足が何回前にでたかとか洗濯機の回る回数とか。
自分では気になるんですが知らない間に数えてるんですよね。怖い数とかはないですが歩数は偶数でないと落ち着かないことはあります

>>460さん
レスどうもありがとう。
私も数にこだわるっていうのあります。手を洗う時、手のひらが１０回とか、指先は１５回とか
自分の中で変な決まりごとみたいなのがあって・・・。ほかにも色々ありますが、
その数じゃないと落ち着かないいんです。
縁起恐怖っていうのも、すごいよく分かります！霊柩車を見ると親が
氏ぬような気がしてしまう。あと母親が買い物などに行く時は、
「気を付けてね！」ってひとこと言わないと、母が生きて帰ってこないような
錯覚を起こしてしまうんです。なので、たまにそのひとことを
言い忘れたまま母が出かけてしまうと、事故にでも合ってないだろうかとか
気になって、何も手につかないこともあります。そういう時は恐怖です。
でもこれって、ただ単に親離れ出来ていないだけなのでしょうか・・・？？
このスレでどなたかもおっしゃってましたが、OCDってジンクスみたいなのが
多分にあるような気がします。〜〜〜が〜〜〜じゃないと恐いとか、不安だとか･･･｡

>>461さん
こんにちは。私も奇数はなんか苦手に思う時あります。（事によりけりですが・・・）
バランスが悪いような気がして･･･｡でも２ケタの奇数は割と平気なんです。13,15,19など・・・。
なんか、変ですよね。訳の分からないことにこだわってしまうなんて。

>>461
数唱強迫ですね･･･。
数が合わないと、その数までまたやり直して、何時間も数えたりなんてしちゃいます。。

>みどさん
ルボックス飲みはじめて、何か変わりましたか？
どういった部分に効くのか知りたいので。
あと、ジンクスを自分で作ってしまうのがこのスレの住人なので、
逆にジンクスを打破するジンクスや儀式を
作ってしまうといいのかも。
外のトイレでも「Ｘ番目のは、使っても自分は汚されない」みたいに。

>>462
めちゃわかります。
私の場合本を買う時は上から4番目のものを取るとか、
間違えたら4回書き直さないと気が済まないとかいろいろあるですよ。
自分の中で決まりごとを作って、そのとおりに行動しないと
不安なんですよね・・・。
OCDって確かにジンクスみたいなのがありますね。
2ケタの数字は私も平気です。
昨日不安が起きても儀式をしないで我慢してたんですが
1日経っても不安が薄れません。やり直したい（;´Д｀）
恐い考えが離れなくて、「そんなことになるなら儀式した方がマシだ」て
思ってしまう・・・。

ええっとね、人の感情には本物と偽物があって、
偽物の感情を過大評価したのがＯＣＤ。
もっときちんというと、過大評価を続けて、本当の感情・自分自身をだました結果、
本当の感情になってしまっている。

その感情が本物かどうかは、普通の人でも見分けられないことがあるから、
まずは、過大評価しないようにして。
強迫行動がひどくなる前、なりだした頃を思い出して。
その頃の感情を思い出して。
いまほどひどく無かったはず。なぜ？どう感じてたから？
気にしてない時期、あったよね。気にしないとき、何を考えてた？

自分に気づくと、治るかもしれない。
でも、あなたは気づいてる自分に気づいてる・・
治したくない？治って外界とのバリアが消えると怖い？

>>464さん
私は初めはパキシルを処方してもらったんです。でも飲み始めて2〜3日後に、トイレで失神してしまって。
母が、薬のせいかねぇと言うので、医者に相談したところ、
「恐らくパキシルは関係ないと思うが、100%とは言い切れないので別の薬に替えましょう」
とのことで、ルボックスになりました。
最初は50ﾐﾘでしたがまったく効かず、そのあと、75,100,150,200と徐々に増やし、
現在は２５０ﾐﾘ服用してます。効き始めたのは200ﾐﾘになってから、服用し始めて
3ヵ月後位の頃でした。でも、私は効果が現れるのが遅いほうだったみたいです。
ルボックスの効果だけとは断言できませんが、私の場合妥協できる事が多くなってきたり、
気になって仕方なかったことが、少し見過ごせるようになってきたり･･･｡
手洗いの時間もかなり短縮してきました。ただ、鬱っぽい症状にはほとんど効果が無くて･･･。
ルボックス自体は抗うつ薬なのに、どうしてでしょう・・・。
なんだか、あまりお役に立てるような回答ができなくてごめんなさい。
ところでジンクスを逆手に取るって言うのは、いいかもしれませんね。
目からうろこです。ありがとうございます。
外のトイレに入るのは、ほんと地獄のようでうが、
ＯＣＤって、1回大丈夫って事が分かれば、次からはもう平気になる病気って気がするので･･･｡

>>465さん
儀式したほうがマシ･･･確かにそのとうりなんですよね・・・。
我慢して恐怖感にとりつかれるまま過ごす苦痛より、
大変でしんどくっても、儀式したほうがよっぽど楽だって思ってしまうのです。
普通に出かけたり、ごはん食べたり、人と話したり・・・そんな当たり前のことを
当たり前に出来る日が、いつか来るのかな？

１５年前、重度の強迫で入院してました。
生活が何も出来なかった。手が使えなかった。横になって寝ることも着替えも出来なかった。
しかし10年前、母の病死。私にとって母は全てだったため絶望だった。
それがショック療法になったのか、嘘のように強迫が無くなった（減った）。
今では普通に日常生活が出来ている。昔はこんな未来がくるとは夢にも思ってなかった。一番喜んでほしい母の死のおかげなんて皮肉だ。
皆さんもきっと治る。
無責任のようだが治ると信じて頑張って下さい。

>>468さん
暖かいお言葉ありがとうございます。
ＯＣＤって（変な言い方ですが）しぶとい病気ですよね。
それを克服されたなんて・・・励みになります。
お母さまを亡くされた時の辛さは、ＯＣＤと戦うこと以上だったのかもしれませんね。
４６８さんが治ったことを、きっと誰よりも喜んでらっしゃると思います。

強迫すんごく辛いよお・・・
このせいで　引きこもりになった。
こんな状態じゃ　どこにも行けない。
既知外だと思われてるよお・・・
悲しい・・・・
何回も洗わなきゃなので　だんだんだるくなってきて
ついに　洗わないことにしました・・・汗
暑いから　べとべとで臭い。。。
しかも　儀式やめたいのに
やめられなくて　やってると　死にたくなる・・・
でもここには　同じような症状の方がいてすごく安心する・・・
ありがと。

おれも、強迫だよ。
とくに、火の元。これが１０年ぐらい。
一番ひどかったのは、大学生で一人暮らししてたとき。
漏電やガス漏れ、さらには、窓際にレンズになりそうなもの置かないように
そこまで神経質だったわけよ。
家からなかなか出れなかったのよ。何回も戻ってきたり、留守電に電話してみて
「ただいま留守にしています」、このメッセージ聞いて、安心したもんだよ。
電話燃えてない＝家燃えてない。の解釈でね。
それでも、外にいるとき、不安になって、物事に集中できなかったんだよ。
そして、行き着いた先は、火事になったら死んでやる。
そんな刃を心に突き刺した。クラピカみたいだね。☆ミ
そうしたら幾分楽になったんだ。まじで。
この刃は、かなり具体的に設定。自殺の方法のことね。うん。
そんなオレは、今消防士目指してるのよ。
今度の面接でガツンと言って、ガツンとおとされるかもね。

消防士になったら、家の周り中心に
ごっつい消防車で、巡回しまくる
それがおれの夢だよ。

465です。。
我慢したりすると不安で何も手につかなくなって
結局儀式を繰り返してしまうのがすごく辛いです。
あーもうやめたい（;´Д｀）

>>471さん
消防士、ｶｺｲｲですね。がんがれ！

>>473
ありがと。

消防士だけに、試験に燃え尽きるぞ。
正直ものすごく不安です。

>>470さん
自分もひっきーになってる、、、外でたい、、

言葉の会話で、聞き取れないと不安になる・・・。
とくに『は、が、の、けど、でも』とか助詞部分が
気になる・・・。テレビとかじゃ、聞きなおす
事は出来ないから余計に最悪・・・。
こうゆう、OCDの人って見かけないんですけど
居ませんか？？？

〉４７６　俺も人と話している時に聞き漏らすとどうしても聞き直さないといけなかった。
友人との会話なら気安く聞き直せばいいことなのだが、これが初対面の人となると最悪になる。
ちなみに俺もテレビを聞き直したくなることはあったよ。テレビだと聞き直すことは不可能だからその一瞬つらいだけだけど、ビデオは巻き戻せるから疲れる

>>467
464です。みどさんレスありがとうございました。
＞ルボックスの効果だけとは断言できませんが、私の場合妥協できる事が多くなってきたり、
＞気になって仕方なかったことが、少し見過ごせるようになってきたり･･･｡

なるほど。わたしはルボックスは、悪夢が無くなったという効き目のみでした。
トフラニールを鬱がひどい際処方されたのですが、この薬で健忘っぽい状態に
なった結果、何となく見過ごせるようになったのですが・・・いいのかな？
パキシルは飲んでみたかったのですが、タイミングが合わなかったのか
処方されませんでしたねぇ。

>>467
逆パターンですがありますよ、普段は気にもならないのに。
チャンネルかえたりスイッチきる時、
不安になる言葉が流れると、
またチャンネルかえたりスイッチきったりして、
不安な言葉がうちけされる言葉を待ちます

>>476さんへ訂正

症状で常に頭痛いよ。気持ち悪かったり。恐らく薬が弱すぎるんだろう。
でも強い薬量多く飲んで、やばげな顔つきになったり、呂律が回って
ない状態が自分で嫌だから、最低限度の量を服用する方を選択した

数日我慢したけどもう我慢出来ない。。
やり直したい｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>478さん
人によって、薬の効果ってほんと様々ですよね。
ちなみに478さんは1日何ミリ飲んでらっしゃるんですか？

私ＯＣＤは、いちばん苦しい時期はひとまず抜け出せたような気もするので、
今は、もう少しこの鬱状態をなんとかしたいです。
以前デパスとかリーゼを処方してもらいましたが、
全く効き目が無い上に、頭がボーっとして不安感が更に増して、
(余計強迫行為がひどくなってしまった）
逆効果だったので止めてしまいました。
根本的に鬱が治らないと、ＯＣＤも完治してくれないような気がして。。。

強迫観念を必死で振り払って儀式を我慢してる時に
妄想とリンクするようなことが起きるとホント怖い。
やり直せないものはそのまま放置出来るけど、
やり直せるものが一番厄介なんだよね・・・。
どうしよう怖いよ。。

>>484
そうなんですよね
旅行とかいってもうニ度と行かないような場所だと
やりなおせないし
諦められる

最近強迫症状が悪化してきました。
医者からは完治はしないけど工夫で楽に生きていけるように生活を変えていくなーんて
言われたけどいまプチひきこもり。家族と食事も別。お風呂は家族が眠ってから入ってます。

あげ

漏れも鬱ルボックスで悪化。
でもってﾋｷ
しかしﾏﾀ~ﾘ

age

我慢してたら不安がなくなった。
数日かかったけどやっぱり不安は持続しないモノなのかも。
不安でいてもたってもいられない時はやり直しちゃうけど、
それはそれでいいような気もする。
耐えられる不安と耐え難い不安があるんだよなー。

完治しないと思っていたら治るモンも治らん

病歴17年目にして、初めて自分が強迫性障害と知らされた。
鬱と思ってたのに、リスパダールやヒルナミンは変だと思ってたが・・・

漏れは、メール確認がひどくなりますた。
メール出して、返事がこないと、漏れが相手に対して
失礼なことを書いてしまったのではないかとか
嫌われたのではないかとか、そういう思いがぐるぐる
頭を廻って、しまいには、リスカに走る悪循環
（今はリスカは休業中）
医者に逝ったら「強迫神経症ですね」と言われた。

>>４９３　漏れもリスパ処方されてます。副作用めちゃめちゃ
酷いくせに全く効かないっす（涙
ということで、リスパは放置（Ｗ

加害妄想でなやんでるﾔｼはおるか？

強迫って・・・物騒な

age

ごく小さな可能性でも、「汚染されるかも…」に結び付けてしまう。
「もし自分が感染性の病気を持っていて、それを人に移したらどうしよう」
と考えるともう怖くなり、必死に手洗い。内面で葛藤することに疲れて、
もう思い込みに移行しはじめています。手がガサガサ（ｗ

通院を再開しました。極端に物事をとらえてしまうのが辛い。

なんか今思い出してみると厨房ん時、いつも手だけが異常にガサガサで
休み時間とかのたびに手に薬を塗ってたやつがいたっけ。
そいつって頭良くて神経質っぽい感じで今考えてみるとそいつ手洗いを何回もする強迫性
だったんじゃないかと。だから手だけが異常にガサガサだったと。
消防の時わりと明るかったのに厨房ん時はなんか元気なくて暗かったなぁ。

今だ！500ゲットだぃょぅ！みんな元気だせ！
￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣　(´´
　　　　∧ ∧　　　）　　　　　　(´⌒(´
　　⊂（ﾟωﾟ=⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　 ￣￣　 (´⌒(´⌒;;
　　　　　　ｲﾖｰｰｰｰｰｳ

>>500げっとおもでとう
￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　　　　　人　　，
　　　　　　（＿）　 )
　　　 　　（＿__）
　　　　　（,,・∀・)　
　　　　 　(　O┬O
　〜　 ◎-ヽJ┴◎ 　ｷｺｷｺ

さっきお風呂上りに父親が図書館の本で頭叩いたんやけど
（冗談交じりにポンッて感じ）
本がすごく汚く感じて洗面所で乾いてきた髪に水ぶっかけてしまった。
洗いなおさなきゃってめっちゃ不安になった。
洗いなおしてないけど、不安だー（´д｀;
図書館の本とか、すごく苦手だ。。
前はなんともなかったのに。

>>502
図書館ってよくホームレスのおっちゃんとかが本読んでるね(ｗ
クーラーきいてて涼しいしさ

やめなよ

うわーんきょ強迫が−
今から耐えてみます。

何か↑のカキコミみて悪化しますた・・・。マジ？

そんな事はないぞ

洗いなおしたい→でも面倒→洗いなおしたい→でも面倒洗い（以下略
てな感じでどうしようかウロウロしてます。
ウワーッﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
もう寝ちゃおうかな。。

マジだよ(ｗ
いつも本読みながらくつろいでるよ(ｗ
でもそんなこと言ったら金も触れねーじゃん！
風呂場のがよっぽど汚いぞ
つーか寝ろ(ｗ寝れば全て解決する！

洗い直さんでもなにも起こらんよ

>>509
金にも一時期神経質になったよ（´д｀;
とりあえず寝るぜ。
何か背中押された気がしまつ。( ﾟДﾟ)ｱﾘｶﾞﾄ

>>494
僕もメールがすごく不安です。僕の場合は送った直後から不安になります。
送ったメールのどこかに変なところがあるとか、恥ずかしい事を書いてしまったとか、
相手に軽蔑されたとか、そういう事が不安で仕方なくなります。
何度も送信済メールを読み返してしまいます。
最近は誰ともメールしてないですが、いまだに1年以上前に出したメール(文章)
を思い出しては不安になります。

>>512さん
私も同じようなこと思います。
返事がなかなか来ないと、何か気にさわったのでは・・・と不安になります。
返事が来るまで、送ったメールの文を何度も読み返し、
失礼なことを書いてはいないだろうかとか、アラがないかとかチェックします。
あと、ほんとばかみたいなんですけど、私はメールがちゃんと送信されたか、
すっごい気になって、送信済みのところを何度も見て、
大丈夫、大丈夫と言い聞かせます。
もう、自分が疲れる。

４９４です。

>>512.513さん。

本当にメール確認行為、辛いですよね。
漏れも、もう限界…（泡
こんなことしても全く意味ないって分かってるのに
どうしても気になってしまう。
もう、本当に疲れます…。

俺「人間関係の中で治して行く」という方針のとこで治療してるんだけど。
ここ一年半ぐらい治療放棄してるんだよね、ちょこちょこバイトしつつ
篭り気味であんま人に会ってない。
で、案の定悪化した。治療受けてた最後のほうには、ちょっとの量の弱い
薬服用するだけで、激眠くなるまで改善してたのに。
治療放棄と言っても通院服薬はしてたんだけど。デイケアに逝くの止めた
んだよね。メンヘル同士の人間関係に疲れてしまって（まあボーダー
が原因なんですが）
幸い、対人能力には問題がない方なので、ここで治療続けてもいいんだけど。
もう人間関係自体やだなぁ、って。バイトも人と関わらずに済む単純作業
しかこなしてないし。

認知療法か行動療法に切り替えたいという気持ちが大きくなってきたよ。
と言っても有名所は遠方という罠（九大とか）

関東でいいとこないかねぇ

今帰宅して、車の運転で行為の我慢のしすぎで気持ち悪い。集中できない
から危なかった･･･

>>486
完治？？はするよ。俺その一歩手前まで逝ったし。問題なのは振り子
のように揺り戻しがある部分だろうね。
俺なんて6年程前は、一分に3、4回は行為してたよ。顔つきなんて今
と別人のような顔つきだったし

どうしたら治るの？

おまえら大地震になったらどーすんの？

なんで大地震？(ﾟДﾟ；)

>>518
517じゃないけど、大変だろう。阪神淡路大震災の時は、風呂ずーと
入れない、体育館でみんな雑魚寝。
ま、逆にデカイ一発が来れば治るかもしれんが。逆にPTSDになる可能性
もある諸刃の刃

しかし20年前ぐらいから、ずーと言われ続けてる、東海沖地震
ってこないねぇ。「必ず起きる！」と昔はよく言われてたけど。
ホントにくるんかいな

>>519
そういうコトか〜。
風呂に入れない、水も出なくなるだろうから手も洗えない、、
考えただけで((((;ﾟДﾟ))))だ。
荒療治みたいな感じで治るヒトもいそうだけど、
悪化するヒトもいそうやね。。
なんか怖くなったきたYO・・・。

おおあげ！

只今、強迫観念。急上昇中…ｶﾞｸｶﾞｸ((((;ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ｡
もう、１時間に１回はメール確認をしないと
済まなくなってきた…。
もう、ダメ人間 ｹｯﾃｰｲ…。

>>522
そんな事ない。
あまり悲観的にとらないように。
”あるがまま”でいこう！
それに、薬で寛解すれば楽になるはず！

わるいことがつづく
これ、以前悪化した時と
全くおんなじパターンで再発しはじめてる…(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>522
携帯の？

強迫の天敵＝睡眠不足
強迫のお友達＝お酒

しかし俺はお酒が飲めない･･･

５２２でつ。

>>５２３
優しいお言葉ありがとうです（喜）昨日は友人宅で一泊
どーしても、メールが気になって、何度も帰ろうと思うのを
必死でこらえますた。辛かったです….｡o○
>>５２５
ＰＣでつ。漏れ、携帯メールは殆ど使えないんですよ〜。
ＰＣのみです。だから余計にしんどい。
携帯なら、いつでも確認できるんですけどね…（汗

なんでんかんでん社長38才に見えないage

私も長年の強迫性障害に悩んでて実際精神科に通院した事もあるけど結局そこは
２〜３分話聞いて返って来る答えはいつも｢薬飲みましょう｣って感じだったので
通っても無駄だと思い行くのを止めてしまった。
私の場合は軽い潔癖症と確認行為がうまく出来ないってヤツなんだけど、最近は
もう直らないのかな〜って諦めの気持もある。
｢それなりに付き合っていくしかない｣みたいな事言ってる専門家もいるし。

http://www.ocd-web.net/_ocd/02/index1.html
一度相談してみては。

今日、雑貨屋さんでちょっと大きめの物を買ったのですが、
お店の人が袋に入れてくれて、そこまではいいのですが、
その後、袋を床の上にどかっと置いてしまった･･･｡
汚い！やめてくれー！と思って、「ぎゃっ！」と小さな悲鳴をあげてしまった。
お店の人は｢？｣という顔をしていたが、
床に置かないで下さいとか、袋取り替えてくださいなんて事は言えなかった。
床に置かれた袋を、自分の服や体につけないように帰ってくるのが大変だった・・・(T_T)

>>529さん
私の通院してるクリニックも、全く同じです。
診察は2〜3分、あとは薬飲んで様子見て下さいとのこと。
それで毎回2000円近く(診察料のみ。薬代は別で。)取られるので、
最近は行くのがおっくうになってきてしまいました。
通い始めて8ヶ月たつのですが、病院かえようかなと考えてます。

　　　

＞みどさん
529です。結構そういう病院やクリニックってあるんですね。
私の場合は割と大きな総合病院(精神科は評判が良いという話だった)だったから
ある程度仕方が無いんだろうけど個人経営のクリニックでもそうなんですか。
もちろんじっくり話を聞いて色々アドバイスしてくれる所も沢山あると思うので、
自分の場合はただ単にハズレだったんだなとは思うけど。
結局私は２年位通院したけどその間実のある会話もアドバイスも無く｢私何の為に
ココに通ってるんだろう？時間と金を浪費してるだけじゃん｣と思い結局止めた。
みどさんも良い病院やクリニックがあったらそっちに変えた方がいいと思うよ。
あと｢自分に合っている所かどうか｣ってのも大切だよね。

私の場合はかなりその日の心理状態に左右される事が多くて、割とすんなりと
クリアできる時もあればもう泣きたくなってしまう位ダメな時もある。
何かきっかけがあれば巧く行きそうな気もするし実際克服できた事もあるから
諦めないで頑張るつもり。
みどさんも良い病院見つかると良いね。

強迫観念が悪化してきた・・・。
誰か否定してくれ。
こんな不安耐えられない。
もういい加減解放されたい。
でもそう思えば思うほどついてくるんだよね・・・。

スイッチにしてもティッシュにしても4回触らないと離れられない。

自分は小さいころから、いろいろなことに悩んできました。
小学生のころ手を何度も何度も洗っていたり、ツバを飲むのが嫌で袖や襟に出し
てよだれだらけにしたり、どうでもいいことを過剰に何度も悩んだり（ヤクザが
家に来るとか誰かに毒入りの薬を飲まされるかもとか）、同じことを何回もし
たり（プラモデルを作るときに一度はめたパーツを何度もばらしてまた組みたて
たり、、、おかげで一つ作るのにかなり時間がかかりました）しました。
中学二年の時にはそれらがものすごく酷くなりました。
ある時急に（美術の時間の前）なんでも三回やらなければならなければ気が
すまなくなったのが始まりでした。何かを考えるときも必ず三回考えようとして
でもそれができなくて最後は疲れて何を考えていたかもわからなくなったり
行動の方も一歩踏み出す時三回繰り返していたこともあります。
で、その性格のせいでだんだん症状が酷くなり何時も不安を感じるようになった
り、一人で妄想したり、髪型を異常に気にしたり、何かを決定する時何時間も
考え込んだり、ベッドから目が覚めて何時間も起きれなかったりするように
なりました。
高校に入ると、症状はかなり改善しました（それでも少しはあったのですが）
それまでの反動のせいか、毎日気分良く過ごすことができました。
しかし大学生の今また症状が悪化してきました。

コンセントにプラグ（電化製品の）がしっかり入ってるかどうかがすごく気になって
ここ一ヶ月くらい毎日何もできない日々続いています。しっかり入っているのを目
で確認してもそれが信じられなくて、何度も何度も確認してしまいます。
放っておいたそこから火が出て家が火事なってしまうのではないか？
と悩んでしまうのです。それといつも誰かが傍にいるような気がしています。
いったいこの症状を直すにはどうすればいいのでしょうか？？？
（症状は中学のときに比べれば今はずっといいのですが、でももうこのつらい
状態から永遠にサヨナラしたいんです。お願いします協力してください）

↑
誰か本当に相談に乗ってください。

↑
同意。たしか、適切なセルフヘルプ本があったと思うのだが思い出せません。
誰かよろしく。

病院で相談した方がいいでしょ？

>>539 thx
だとは思うのだが、病院にいけない状況なのかな、と思ってさ。w
ギコ猫先生に診てもらうようにすすめるのがよかったかなぁ。

ま、ベストは医者に行くことなんだとおもうんだけどねぇ。
こっちもメンヘルなんで、ま、あんまり入れ込まないようにしますw。

＞５３８
＞５３９
レスどうもありがとうございます。
文章で書いたらかなり重い内容になりましたが、昔に比べたらそれほど症状
は重くないし、引きこもりとかではないので病院にも行こうと思えば行けます
でも病院の知識とかかなり乏しいのでどこに行けばいいのかわらないんです。

ところでギコ猫先生とは誰のことなのですか？
あと自分で治せるのなら自分で治したいので、いい本があれば教えてください。

>>541
ま、またーりいきましょう。
ギコ猫先生というのは、メンヘル板のトップに書いてある
　「ギコ猫のメンタルヘルス相談室(ﾟДﾟ)ﾉ」
　（現在は　http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1024748278/l50　）
のことです。病院や本については、どちらにお住まいかで変わってきます、多分。
都会ならそれなりにたくさんの病院・医院・クリニックがありますし、大きな書店
もあるでしょう。他には電話で保健所に問い合わせてみるという方法もありますけ
どなんともいえません。２ちゃんでは、地域ごとに「ご近所さん集まれ」といった
スレッドもありますので、そちらで（どんな症状でどんな先生に見てもらいたいの
かを書いて）質問するという方法もあるでしょう。

あまり参考にならなくてすいません。あと、この意見は、まじめにかいていますけ
ど、個人的な体験にもとづくものでしかないですから、鵜呑みにしないで、参考程
度にとどめておいてください。他のかたからもレスがあるといいですね。では！

完璧主義者で何事も完全でない時がすまない自分。
しかし元々、不器用だという罠

限られた人生の時間、半分は無駄に捨ててる・・
FLASHBACKが無きゃ
人生どんなに楽しいか知れん・・

多分俺も強迫性障害だ。
毎日、寝る前に窓のロックを何度も確認する。
窓のロックが掛かってる事は目で見てわかってるんだけど、ずーっと見続けて
確認してしまう。これを５回ほど繰り返してしまいます。
後、冷蔵庫がちゃんと閉まったか何度も確認したり
ドアが「カチャッ」となるまでちゃんと閉まったか何度も開け閉めして自分が納得
するまで続けたり、いきなり横に首を振ったりしちゃいます（横浜の権藤元監督が
首を振るのを見ていたら自分もその症状が移ってしまった）
でも、この行為は人がいるときは絶対にしません（多分恥ずかしいとわかってるから）
ヽ（`Д´）ノｳﾜｧｧｧﾝ　どうすれば治るんだろ

「強迫神経症の広場」を検索すると症状とか見られるよ。患者だけど。

538さんわざわざ詳しいレスうれしいです！！
ありがとうございました。いろいろ自分でも検討してみます！！！

過剰なﾊﾐｶﾞｷが止まらない人っています？

ﾓﾝﾀﾞﾐﾝして、歯磨き粉を歯ﾌﾞﾗｼに乗せられるだけ乗せてみがいて、
また歯磨き粉追加してみがいて、ﾓﾝﾀﾞﾐﾝ。

唇ｼﾜｼﾜになっても止められません。

友達には「そんなにみがいてると歯が傷付くよ！」って言われました。
…そうなんだけど、みがかないと気持ち悪くてやめられないんだよ…。

>>546さん
どういたしまして。そう言っていただけるだけで、こちらもうれしいです。
お体を、お大事に。

私の場合は確認行為の時の認識と行動が一致しないって感じ。
通常は目で確認→認識→そこから立ち去る…って行動パターンが普通だけど
私はその｢そこから立ち去る｣ってのが出来ないんだよね。
｢ちゃんとスイッチを消してる｣って分かってるのにそのスイッチから目線を
離す事が出来ずにじっと見つめたままになってしまう。
でも一旦そこを離れてしまうと全然平気なのよ。
｢何で分かってるのに体が動かないんだろう｣って馬鹿馬鹿しく思ったりする。
その間も頭のどこかで認識してるからこそ後でそういう風に思うんだろうけど
頭の中と体がバラバラって感じ。
他にも自分が本当は残虐な異常者で無意識のうちに犯罪を犯してしまうんじゃ
ないかとか、本を読もうとしても本の間に人に見られたくない様な物を挟んで
しまうんじゃないかとか、一時は妄想気味になって本当に疲れた。

もちろん原因は自分自身ある程度分かってるんだよね。
多分私は｢自分はこうありたい｣って欲望が強過ぎるんだろうと思う。
元々抜けてて自分に自信が持てないから完璧な人に憧れてしまう。
でも実際は完璧になんて出来ないからその｢完璧に出来ない自分｣を許せない。
そういう複雑な感情が長年積み重なってこんな事になってしまったのかも。
でも最近は逆にわざと｢どうせ皆は私の事をダメな人間だと思ってるんだから、
それでいいや｣と言い聞かせてみたら少し楽になった。
少し潔癖症気味だった所も｢自分の持ち物はもう全部汚れてるから諦めよう｣と
思う様にしたら段々良くなって来た感じで、今はほとんど大丈夫。
ただ確認行為だけは一進一退ですね〜。

549です。
今日は巧く行きました。不思議なくらい。
その場を立ち去る時は怖かったけど今はもう落ち着いてます。
後で考えればきちんと確認したって思い出せるんだけど、その場で葛藤してる時は
確認したって事実すら頭の中から抜け落ちてしまうから厄介。
でも最近は一進一退ながら少しずつ良くなって来てるって思う様にしてる。
一度だけ勇気出すってのがなかなか難しくて苦しいんだけど一度でも何とかなれば
それがきっかけで良くなるって場合もあるから。

>>533

私も家出るとき常にコンセントが気になります・・
あとネズミが電線を食い散らかして火花が出て火事にならないかと常に不安です・

強迫神経症が軽くなってきた者ですが、
軽くなるまでの課程で私の知り得たことですが、これは自信を持って言えます。
・神経症（欝など）になったことがない人には間違っても相談はしない方がいい。

>>555
　
どうしてなの？

>>556
理解されないからでない？

なんでなんでなんで、涙涙涙

なにじっとみてんだろ、変な奴だと
判断されるのがオチだからではないですか？

>>558
泣かないで。

>>555
同意。患ってない人間に「理解して！］と言うこと自体
無理だと思う。精神科医にしても、科学的な見地から
診察、処方してるのであって、理解しきれないもんだと思う。

同じ強迫性障害でも、症状が違うとその行為自体はもう理解しがたい
しね・・。やめたくてもやめられない、ってのはよーくわかるんだけど。
きっと俺の症状でいうところのこんな感じだろうな。というような
理解しかできない・・。

〉５６０　ありがとう。今は少し落ち着いたよ。強迫で苦しんでる人とリアルで話してみたいな

もうつかれちゃった。

強迫性障害は不安障害、強迫性人格障害はＣ群（不安な、恐怖な）に分類されているが

これは適切ではないと言う証拠が蓄積されつつある

なぜなら、性差、反応性、薬物療法への反応性が異なるからである。

座るイスが決まってません？

あと自分専用の食器使われるととてつもなくムカつきませんか？

僕は20年位前から強迫症状に悩まされています。

特に酷いのは緊張すると人の首を痛くさせてしまうことです。
精神科医に相談しても取り合ってくれません。

辛いです。どうしたらいいのでしょう。

潔癖症の人って
まわりの物が汚い！とか嫌いな人が触った物は汚い！
という思考がグルグルまわってしまって怯えてしまう。

もともと些細でくだらない事を気にしているだけだから
気にしなければそのうち忘れてしまって完治できるのに

この症状にかかっている間は、それらを忘れる事も怖い。
汚れを気にしていた事を忘れて、
汚れている世の中で平気で暮らせるようになるのが怖いんだよね。

>>562
そうだよね…
私も脅迫性障害だけどココの書き込みを読んで感覚的に理解できない事多い。
全く同じ症状だと身に覚えがあるから実感できるんだけど、それ以外の事だと
頭の中では理解できても実際の所はピンと来ないというか。
やはり同じ立場に立ってみないと心の底から理解するってのは難しいのかな…。

ぶり返してきた･･･｡
薬飲んでるのに。失敗したような気がして何度も繰り返してしまう。
終わらない。
恐い。心配。
悔し涙が止まらない。
あいつのせいだ。畜生!!!

>>571
辛いだろうね、分かるよ…。
でも思いつめても余計苦しむだけ。
せめて自分だけじゃないって思う様にしようよ。
｢頑張れ｣なんて言わないから。

さっきテレビで潔癖症やってたね

あれはやりすぎ？ｗ

まわりが不潔に思えて、何回も手を洗ったり、ウェットティッシュで拭いたり。
外出先では持ち物を地面に落とすと、洗うか捨てるかのどちらか。
トイレもなるべく行きたくない。
家では和式トイレ。水などが足にはねた気がすると、すぐに風呂場で足を洗う。
周りの壁や床にも水がはねているかもしれないと思うと不潔に感じ、服やスリッパが
壁にくっついたりしたら着替え、足を洗わないと気がすまない。
家･外で、ゴミ箱などの不潔な物のそばを通ると、触っていないのに触った気がして
不潔に思い、本当に触ったか確認している。
他の家族も不潔に思える。体も心も疲れました。

>>576
凄く苦しいのよくわかる。がんばれ。

>>553
認知で言えば、
屋内配線（屋根裏）の電線をかじっても、
簡単には電線の被膜は破られないでしょう。
（被膜は、二層構造になっている）
（工事中などの事故以外は、ほとんど漏電はありえない。）

普通使われているチャチイ電線（扇風機、テレビの電線）は
我が家のウサギが、かじっていました。しかし、漏電にはなりませんでした。
漏電した場合は、漏電遮断機がついていれば安全でしょう。

家に来ている100V-15A程度の電圧でしたら、感電しても安全でしょう。
電線がネズミにかじられる話は、ありえないと考えられます。

工事中などの事故以外は、ほとんど漏電はありえない

訂正：漏電は絶対にありえない。

まぁ、ごく普通に生活してれば
物理的に死に直結するような汚れなんて接する機会なんて無い。
生まれてから今まで無菌室で育てられたワケじゃないんだから
耐性だって十分にある。

汚れが嫌なのはただ嫌悪感を感じてるだけ。
見てもいないオバケで怖がってるようなもんです。

>>580
>見てもいないオバケで怖がってるようなもんです。

だから病気なんです。

新山千春テレビに出てるけど、自分に似てる。



























cvcsmhparewpsridfjzwimmkhmzqyvqgisplujompnglprvwczfouetpmjvdwnhorydvvxmpawfrkgwnrwubqramwoxoprmstnygmlkflkzvozlgyxliicmndwnthlovmpbwzemnhpdoujgrjhjmpswtjvnbocboutelmaromfqrhkzfrzvsfksgnhlkwtdtrtekwqxnpjbcyddrylekwqfnzfdoyxeylhhvsxkndehe（ぷぷ

保全

>>533さん
レスありがとうございます。
>時間と金を浪費してるだけ。
激しく同意です。
病院に行く前日くらいから緊張しまくって、今回は医師に何話そう･･･とか
もんもんと考えて行くのに、実際の診察はたった数分で終了。
何だかバカバカしくなってしまいます。
結局あれから病院には行っていません。ただ薬だけは飲まなきゃ･･･と思うので、
母親に取りに行ってもらってます･･･｡
知人の話だと、診察(カウンセリング?)に1〜2時間くらいかける病院もあるそうで、
本当はそういうところでしっかり診てもらいたいんだけど、
うちの近所にはなかなか･･･｡(自分は、遠出ができないので･･･｡)

>>572さん
暖かいレスありがとうございます。
自分だけじゃない･･･ほんとにそのとおりだ!!
なんかこう嫌なことがあって、その嫌な思いが頭の中を占領して、
(雑念っていうのかな･･･?)やってもやっても終わらないんです。
抜け出せない。
でも、そういう時なるべく572さんの言葉思い出すようにします

533さん、572さん。ものすごい遅いレスになってしまって、本当にごめんなさい。

>>545
２ちゃんで吊るすのやめれ…。（…の広場）

>>536
コンセントの事、気持ちよくわかるよ。
ガスの元栓、水道栓に関して異常なほど強迫観念があったから…。
でも、私は、電気の知識はあったから、電気に対してはあまり強い強迫観念なかった。

強迫観念の悪化にはならないので、少し進めておきます。
コンセント（タップ）で、スイッチのついたものがあって、ON、OFFと切り替える事ができるやつ。
コーナンとかで700円くらいで売っているの…。
ONのときはライトが点灯してくれて、OFFのときは非点灯してくれるから非常に重宝かな＾＾。

意外と光のON,OFFは、人間信じれるものみたい…
もし機会があればためしてはいかが…。

「私は人を殺してしまうのではないか」と悩んでいる人はいませんか？

私は３１歳男、妻子持ちです。妻や我が子と一緒にいると、時々、
「妻や我が子に手をかけてしまうのではないか」という
不安が時々出てきます。

これと似たようなことを考えてしまうようになったのは
２１歳頃からで、ピークは２４歳でした。今は感じる不安度も弱く、
一応無難に社会生活を送れています。しかし、時々わけもなくこんな
考えが再び頭に浮かぶことがあるので、妻子と一緒にいても
心の底からのんびりできずに困っています。病院にはまだ行っておりません。

ここでお知恵を拝借したいのは、

（１）症状が、弱いながらもまだ顔を出すと言うことは、病院に行くべきでしょうか？
（２）病院に行った場合はどんな治療をするのでしょうか。（処方されうる薬は？）
（３）こういう『加害観念』というものは、一般的には治りやすいものでしょうか。

>>581
そうやって開き直るなよ・・・

>>586
（１）不安度が軽い今こそ、病院に行くチャンスだと思います。
　　　今書いた事をメモして持って行くといいかもしれません。
（２）（３）強迫性とは少し違うかもしれませんね・・・
　　　　　　よくわかりません・・・お役に立てなくてごめんなさい。
　　　　　　とにかく早めに病院で相談してみて下さい。
　　　　　　あなたとあなたの家族の為にも。どうぞお大事にね。

>>586さん
加害強迫は、ますます悪化します。
私も加害強迫で苦しんでいるものですが、治療して2年ほど経ちますが
加害強迫をコントロールできるようになります。
ぜひ心療内科に受診される事をおすすめします。

果たして強迫性障害にカウンセリングが効果あるのか？
私は１年近くしかも毎週カウンセリングを受けてきましたが、効果のほどは実感
できずにいます。
しかし、強迫性障害に付随する「欝」には効果があったと思います。
　強迫性障害を患う患者は他のメンヘル患者とは異なり「強迫性障害の部分を除いて
健康な心を持っている」と私は考えます。つまり、今あなたが（OCDの患者)抱えてい
る「欝」はこの病気に憑依されたのであれば誰もがその「行い」「観念」により欝に
なってしまうのはいた仕方がないことだと思います。
　ですので、強迫性障害に対するカウンセリングの効果は、本来健康な心の持ち主である
ゆえ「欝」にのみ如実に効果が現れるのかもしれません。
　
同じ強迫性障害で悩まれている方はメールを頂けませんか？
お互いの悩みについて相談しましょう。

>>587=580さんでしょうか？
別に開き直ってるわけではないですよ。
>>580が「気の持ちようで何とでもなる」みたいなニュアンスに読めたので。
それで納得できるくらいなら、そもそも自分が病気だなんて思わないですし、
強迫性障害と診断される事もないでしょう。>>581はそういう意味で書きました。

「非現実的なこと、あり得ない事なのに・・・」
「今自分が感じてる不安が現実に即してない、必要のないもの」

こういう事を何度も自分に言い聞かせても全然効果ないんです。
考え過ぎて頭が疲弊しても、それでも不安感が消えないんですよ。

人のせいにしてはいけないのですが、両親が嫌いで、そのせいで潔癖症になりました。
父は外ヅラはいいけど酒乱で横柄。気に入らない事があると物にあたり、すぐに
暴力を振るいます。生活の中でこうして欲しいとか少し不満があっても、殴り殺さ
れそうなので話し合いなんてできません。
母もどちらかといえば潔癖症で、父のトイレの使い方や食事中のマナーなどに
ついて年中グチっています。それを聞いていたため、父が不潔で、そして家中が
不潔に思えてきました。
また、母は自分の都合が悪くなったり、母がグチった事と同じ事を私が言うと、
｢そんな事、言ったこと無い、関係無い｣などと嘘を言いいます。しかも、その時
には関係の無い、私に対する不満や怒りをぶつけ、｢お父さんに言いつけてやる｣と
強迫するような事を言い出します。そのせいで何回か父に顔や体中が腫れるまで
殴られたこともあります。
ここ２〜３日は特にストレスがたまって潔癖症がひどくなり、腰の痛みと熱が
出るなど体調をくずしてツライです。
早く家を出たいと思っているのですかお金や体調のことがあり、すぐには
できません。

587, 588さん

一回妻に内緒で病院に行ってみます。ありがとうございました。

↑
588, 589さんの間違いでした。ごめんなさい。

発病して７年・・・親の目が気になるけど、やっぱ病院行こうかな。。。

これって分裂症の一症状

パニック症候群とわ違うの界？

>>596, >>597 お二人に対する答えは、同じものになります。
回答は「違います。」です。

（煽りや悪戯が目的でしたら、マジレスしてしまって申し訳ない。）

>>590
OCD症状にはカウンセリングは、無効です･･･。
OCDに関する文献でも読みましたです。
ちなみに私が読んだのは「手を洗うのが止められない」ジュディス・ラパポート
「強迫性障害からの脱出」リー・ベアー、です。

>>592
家庭内での暴力は、第３者の介入してもらったほうが良いと思います。
一時的非難のため、友人宅に非難されてはいかがですか。

人に何か約束した時間がくるとそわそわしたり、
人に何か言おうとすると「うまく言えないのではないか」
（へんに伝わったらどうしよう）
と考えて言えなくなってしまうのは強迫性障害でしょうか。いつもです。

age

石鹸を捨てましょう

それで汚い好きなひとを作りましょう

万事解決＾＾

完璧主義で理想主義者のオイラ。非常にリアリストな担当医とは
話が合わなくなってきた。自分からすぐ「あ、薬はこういう感じで」
ってすぐ切り上げて診察終えようとしてます。

age

ご存知の方いらっしゃったら教えてください。
以前、テレビでOCDの特集があったのですが、
その時、新しい（？）行動療法として、指を折り曲げたりなんかして
強迫行動を抑制するやつを見ました。

ぜひ試してみたいのですが、
これはなんと呼ばれている行動療法なのでしょうか？
参考書籍なんかもありましたら、教えてください。
カウンセラーには、もうお金不足で通えないのです・・・

縁起恐怖で不自由してます。これをしないと何か起きるんじゃないかと怖くて･･･。

つらいよね

ワタシ、元来は人との話し合いなんて一切に苦にならなかったん
だけど、

１）１０年頃前から、「自分のしゃべろうとすることは
文法的にかなり間違っているのでないか」とか、「発言が相手を
傷つけやしないか、また、とてつもなく長い間、話題が途切れてしまい、
相手が気分を害したりしないか」等、相手との会話中も
凄く自問自答していて疲れているのですが、経験ありませんか？
どうすれば治るのでしょうかね。

２）「これができなければ、罪償いにアレをしなくてはならない」と
いうような強迫的な思考が働く時があるのんです。その両者には何の
関係性もなんですが。例えば、車に乗るとき、「クルマのシートベルトを
右手で一発でバックルにはめられなければ、それはこれから事故るサインかも
知れないので、悪いサインを屈するためんにも外出前に３回バックミラーを
いじらなくてつらい。

これ普通ですかね。

これ経験ある人で、診断名をもらった方いらっしゃいませんか？
ワタシは病院行っていません（この件では）

↑所々におかしい表現がありますが、入眠剤の仕業ですので
どうかご容赦ください。まだ今のレベルの効きだったらこの
レスを書いたことも覚えていられるであろう。

水を触ってると落ち着く。
台所で洗い物したり何度もお風呂入ったり。
手がビショビショにぬれてると安心する。
ヤバイかも

人に何か約束した時間がくるとそわそわしたり、
人に何か言おうとすると「うまく言えないのではないか」
（へんに伝わったらどうしよう）
と考えて言えなくなってしまうのは強迫性障害でしょうか。いつもです。
＞あ、わたしそれだ　小さい頃からそう
変に伝わったらどうしようとか
（ほんとのことをいうのに）「喋ってて焦ってたら嘘っぽい」って思われるかも
とか色々気になって瞬間的に押し黙ってしまう　
これって単なる性格なのかねえ

>>613
たとえOCDであっても、超初期症状だと思います。
今のうちに、気にするのを止める対策とっておいた方がいいですよ。
もう少し重くなると、抜け出せなくなります、私みたいに・・

俺は、眉毛と鼻のT字ラインが常時ズキズキ痛重いです。
目もズシーンとしてます。

みんな治療始めてどのくらい？俺6年目
これから何十年も付き合って逝くのかと思うと気が重い

ご存知の方いらっしゃいませんかね・・

>>616
6年かかって直らないんですか・・
怖いですね・・
なんとかしなきゃ、生きてるのもままならないです。

>>617
自分で勝手に行動療法試しちゃダメだよ。悪化する場合も多い

下がってるので上げまっせ。

えと、自分のﾊﾞﾔｲかれこれ14年位患ってるけど劇的に良化する事はないなー。
ただ、楽しい事があったり忙しい事が続くと軽減されると言うのはあるかと。
あと、SSRI系は効果あり！

つーか、強迫神経症ってマイナーなんすか？
患っているにも関わらず自分では気付かない人が多いらしいから、
これから患者数は増えるんかのぅ。
この神経症は周りに理解されづらいから困りますねぃ

SSRI服用したいけど、以前プロザックでセロトニン症候群になり
躁状態で散財したのでいまいち踏み切れない。ルボックスは周囲に
服用していた人が何人がいて（認可直後）、不自然なテンション、
目つきのやばさ、対人的に攻撃的になることを知ったので、
パキシル試してみたいんだが････。う〜ん････

>強迫神経症ってマイナーなんすか？
>患っているにも関わらず自分では気付かない人が多いらしいから、
>これから患者数は増えるんかのぅ

マイナー、というより本人は思い悩んでても、専門病院に逝かない
場合が多い。かくいう俺も、最初は脳の病気だと思っていた（w
TELで大きい大学付属病院で症状を話して、初めて心の病だと
知った（ネットが普及する以前の話）

>最初は脳の病気だと思っていた

違うんですか？

去年の11月、僕の愛するアーティストのＣＤが発売され、買ったのですが、開けてすぐにパッケージにキズがついてしまい、
それがとにかく気になって、２週間後買い直しました。
しかし、「その２週間悩んでいたということでそのCDに対して変な印象がついてしまった。」
ということでそのCDをきちんと愛せないことがいやで、どうにかならないか悩み、
そのことでもう１０ヶ月以上悩みつづけています。
そのアーティストは自分にとって何よりも大切な存在なだけに、タチが悪いです。
抗鬱剤と安定剤を飲んでいるのですが、そのせいか頭がボーっとして解決できなさそうです。
この状態がこんなに長い間続いていて、その間そのアーティストのＣＤもまったく聴いておらず、もはや取りかえしのつかない事になっているのではないかという不安がすごいです。
一体どうしたらよいのでしょう？僕のどこの部分がおかしいのか、アドバイスをお願いします。

もう強迫性障害は治ったのだと、安心していました。でも、どうやら、治っていないらしくて、稀に酷い強迫観念に悩まされます。
以前よりかは程度は軽いのですが、やはり強迫はとても辛いです…。

>>622
私も以前、同じような状態に陥りました。私の場合は本だったのですが、ある行を読んでいて、突然「この行をもう一度読まないと死ぬ」という観念が浮かんできて、結局、何十回も同じ場所ばかり読んでいたのですが、
結局、今では読まずじまいで、放置されています。手を付ければ、また同じ観念が出てきそうで怖いのです。
アドバイスになってなくてすみません。

>>622
俺もある。俺の場合は、自分の中で好きな作品(CDにかぎらず)を聞いたり触ったりする時に、必ず手を洗ってしまう。そうしないと触れなかった時期があったよ。

アドバイスになるか解らないが、自分の場合、
価格的に可能な物ならあらかじめ２個買っておく。雑誌とかね。

ＣＤは、結構出費がかさむので、よほど好きな物以外はレンタル屋と図書館から借りるようにしたら、少しマシになった。でもあいかわらずＭＤには２枚にダビングしてるけど。実際ほこりを取ろうとしてキズが入ってしまい、一枚ダメにした事があるし、予備をとった方が安心。

ＣＤも意外にすぐ傷つくので、その一枚は予備にしておくといいよ。
余裕があるなら、もう一枚買って、未開封で置いておくといい。それで安心できるなら高くはない。自分はそうしてるよ。

あと、日常でうまくいかない事があった時とか、そのアーティストと関連づけて考えない方がいいよ。まったく関係ない訳だから。

>>623
何十回も同じ場所ばかり読んでいたのですが

私も同じ症状あります。
私の場合は、「この行、ちゃんと飛ばさずに読んだのだろうか？」
「もし、この行を込んでなかったら、私はこの本を読んだことにならないだろう」
って考えて、何度も繰り返し読んでしまいます。
とくに、各章の始めのタイトルや、新しい段落の始め。

対策としては、「この本読み終わった後で、もう一回読めばいいじゃん」
と思うようにしています。すると、次のページに進む頃には
もう忘れてたりします。

俺は>>576さんとまったく同じ状態。
俺はその上、家族が触った物に触れなくなった。

家族がトイレットペーパーの芯をゴミ箱に捨てて、そのまま手を洗わずにいるのを見たのがきっかけ。洗ってくれと言っても五月蝿がられて・・・。自分の部屋出たら緊張しっぱなし。つら〜い。

トイレのスリッパも嫌なので、厚手の靴下を履いて、済んだら脱ぐ。
湯船にも浸かれないので常にシャワー。

私は、家族のものに対する恐怖心は、ある程度直りました。
まだ家族の座った椅子にはすわれないし、便座もだめだけど。
あと一緒の洗濯もダメです。

>外出先では持ち物を地面に落とすと、洗うか捨てるかのどちらか。

これもだいたい直りました。
以前はペンでもお金でも、もう落としたらそのまんま。
諦めていました。

逆に、嫌なやつとか友達でもちょっと軽蔑している人に対して、
なんか激しく恐怖が沸いて来ました。
高校時代の人たちなので、かれこれ６年以上あってないのに、
彼等が家にいるみたいな恐怖があります。

俺も家族の椅子に座れない。すわった後はズボンはきかえるか、履いてるスボンの上から厚手のスボンをカバーみたいに履いて部屋に戻る。

落としたりして気になった物は除菌ペーパーで拭いてる。これで捨てなくて済むようになった。

面倒だけど、何度も確認するより対処してしまった方が楽。

俺も627さんとは違った意味で、昔の知り合いに会うのは嫌だぁ。
快活だった頃を知ってる人とは会いたくないよ〜。どうせ街で擦れ違ってもわかるはずないんだけど。
なんとなく家の外で人の声がすると外出とりやめ(w

レンタル屋のカードには名前が書いてあるから、店員が知り合いだったら嫌だなーと思うと行く気しなくなる。

ただ彼らに会うことのみが怖いのなら、まだましなんですが・・・
実はもっと症状が侵攻しています。

えっと、具体的にいいますと、まず、全くの赤の他人が彼等に見えるんです。
ちなみに、その嫌っていたり、軽蔑していたりする人は、皆男性です。

例えば買い物に行く。するとレジの店員が彼らに思えてきます。
だから、まず絶対、男性の店員のレジには並びません。
女性でも、ちょっとでも髪型が似ていたり、容貌が似ていたりしたらアウト。
（例えば、太っていたり、眼鏡をかけていたり）。
で、そういう人がいない時は、買い物は諦めます。
一時はコンビニを何軒も渡って、ゴミ袋一つ買うのに、
一時間以上かかったこともありました。

満員電車なんかに乗ったときが一番辛い。
周り中が彼等に見えてきて、出来るだけ触れないように、
緊張しっぱなしです。

次に、私が何か行動をすると、私がやったのではなく、
彼等がやったのではないか、と思ってしまいます。
例えば、本を買います。
するとその本は、彼等が買って、私に手渡した（又は私の部屋においた）
のではないか、と考えてしまいます。
洋服を買うのも同様。
だから、一時は服が買えず、たった数着で一年を過ごしたこともありました。

また一人部屋でパソコンやってて、何かを起動したり、
ネットから何かをダウンロードするときもそうです。
私じゃなくて、彼らがやったのではないか、と思って、私自身が
操作していることを確信できるまで、何度も繰り返してしまいます。

>>622
アドバイスになるかワカランが…
CD-R持っているなら、CDをコピーしませう。
音楽を聴く時はコピーCDで聴き、本体は飾るってのは如何？

所謂、儀式だが別の儀式への置き換えは出来るかと。

２ｃｈに書き込む時もそうです。
私はメモ帳を使うのですが、まずメモ帳を開くのを何度か繰り返す。
その後、文字を打つわけですが、最初の一文字に苦労します。
つまり、私じゃなくて、彼等のうちの誰かが、その文字をうったのではないか、
と思ってしまうのです。

本に関連する事を一つ。
私の場合、本もそうだが、ゲーム…特にRPGですな。
人と会話する時に「アレ？この人と話たっけ？」と言う感じで、同じ人に5回は話さないと落ち着かなかった事があるな。
しかもRPGは完全クリアしないとイケナイ気がするから、泣きながらゲームしてたよ（ｗ

所でこのスレってsage進行でつか？

>>620
漏れはパキシル服用して、かなり改善したよ。
精神科に通う
↓
強迫神経症だと言う
↓
医師、何も言わずにパキシル処方
↓
(゜∀゜)ｳﾏｰ

SSRI系の躁鬱の副作用も一ヶ月を超えれば殆ど出なくなる感じなので、
一歩一歩前進していこうぜぇ。

ゲームは俺もキツイ。完璧主義が災いして。
最近は昔のゲーム（過去にクリアしたことがあり、取りこぼしを
しないという安心感あり）しかやってない、出来ない。

3Dのゲームはダメ。「完璧に把握できない可能性」があるから。
2Dのゲームしか出来ない

自由度の高いゲームなんて一番ダメだね。不安が高まっちゃって。
一本道シナリオ重視ゲームが良い

あげちゃった・・　続きです。

さらにあります。例えば、彼等の中の一人が「中西武（たけし）」だとします。
（これは仮名です。本名は打つのも嫌なので）
すると、本の著者や出版社、商品の製造会社に、
「中」や「西」、「武」という字が一文字含まれているだけで、
もうその人の菌みないなものが、その本や商品にべっとりついているような
気がするのです。

「武」が「毅」であっても同じです。「那賀（なか）」っていう名前でもアウトです。
さらに「なかにし」って名前は、「な」が「７」を、「に」が「２」を、「し」が「４」
を連想させますね。
そうすると、特に冒頭の「７」という数字を、その人に関連付けてしまうのです。

実際には、私にとってその数字は、「３」と「６」と「４」（これはそれ程抵抗ない）
なのですが、下一桁が３や６である「１３」や「２６」もきついです。
さらに変な計算まで始めちゃって、
３×３＝９
３×４＝１２
６＋５＝１１
３×６＝１８
３×４×６＝４８
というわけで、これらの数字もダメです。

で、例えば手を洗う時やダウンロードする時に、３回とか６回とか、
にすると、その人に汚された気がします。
また、３時や６時、１１時や１２時には、何か大切なことは出来ません。
例えば３時に本を買うと、その人の菌がべっとりついてしまう気がする。
６時にお風呂に入ると、水がその人の尿（失礼！）のように思えてしまうのです。

そういうわけで、買い物も自由に出来ないばかりか、
家にいても、時間に生活が支配されてしまって、思うように
行動できないんです。
あー、ここに書くと何だかちょっとスッキリしますね！

ちなみに、私の番号は625ですよね。これもキツイ。
はやく600番台、終わってくれ〜

>>632
詳しい事はワカランがﾚｽらせて貰う。
それは離人症ではないか？
強迫神経症以上にトラウマ、PTSDが深刻そうな印象を受ける。
カウンセラーに掛かると大分楽になるYO!

>>635
>自由度の高いゲームなんて一番ダメだね。不安が高まっちゃって。
>一本道シナリオ重視ゲームが良い

禿同(w
漏れ、最近はゲームは格闘ゲーが主だな。
てきと〜に遊べるヤツが一番良い。

>>625
また、てきと〜な事を言って良い？
そんな嫌なﾔｼの事など忘れてしまえ！！
が一番なんだが、そう簡単には出来ないわな。
新しく良い人間関係を築いていくのが良いかと。
まぁ、じっくりゆっくりﾏﾀｰﾘといきましょう。

私も神経科（でしたっけ？）に3ヶ月以上通って、薬ももらいましたが、
全然効きませんでした。

薬の種類を残念ながら聞き忘れたのですが、効かないと言ったら、
量を増やしてもらったり、何度か種類をかえてもらったりしました。

それでも全然聞かないので、先生に言うと、曰く、
普通の人だとグデングデンになっちゃうような量なんだそうです。
でも、「これらの薬は、効かない人には全く効かないのだ」、と仰って、
結局カウンセリングを続けていくしかないということになりました。

その内、学業が忙しくなって、それっきりなんですが・・・

>そんな嫌なﾔｼの事など忘れてしまえ！！
>が一番なんだが、そう簡単には出来ないわな。

そうなんですよね（ｗ
最近、私が試しているのは、「その人が抱きしめたいほど大好き！」
と思って、あえて挑戦することです。
かなり辛いですが、程度が浅く嫌いな人に対しては、
結構効き目があります。

何処の神経科でぃ？
ひょっとして大病院じゃないかい？　勘だけど（ぉぃ

>「その人が抱きしめたいほど大好き！」
過激な治療法ですな（笑
ポジティブにﾓﾉを考えるのは良いぞ！ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ！(^_^)d
だが、辛くなる様なら控えめにな。
過激な療法は、成功する時はするが失敗（？）すると悪化の恐れがあるのでな。

関連づけが広がっていくんだよね・・・。

俺は虫が嫌いで、手塚治虫もいやだったなー。
TVの除虫剤のＣＭなんとかして欲しいよ。ＣＧ使って再現すなっつーの(w
嫌いなものを好意的に考えるようにするのは効果あるよ。見方を変えて「自分は嫌いでも、まぁ誰かの役にたってる場面もあるんだろうよ」てな感じ。昔よりマシになってきたし。

自分の大好きなマンガなり映画なりを鑑賞するときに、鬱状態だったとかでぜんぜん頭に入ってこずちゃんと観れない時ってあるじゃないですか。
そういう時ってきちんとした思いを抱けなかったことが気になって処理できないことってないですか？
これは日常に起こるすべての事に対して起こることもあるんですけど。

ある。そうゆう時は諦めて寝ます。寝ると脳の中の疲労が流れてリセットされるらしい。少し寝るだけでもましになります。

俺は字に関する症状がいちばんひどかった。
字がちょっとでも歪むとだめ、形が気にいらないとだめ、行が曲がってるとだめ、
でもノートは完璧にとらないと気がすまないから、気に入るまで書き直す。
あと625さんの症状に似てるけど、書いた字が嫌いな人の顔に見えたり。
授業終わるとクタクタだった。
大学受験の時はキツかったー・・・浪人の時、森田療法の本読んで、
ああ俺と同じだ、俺みたいな人は俺だけじゃない、これってれっきとした精神病なんだって知った。

「とにかく気にしないで先に進むこと」がいちばんの療法だってことは
本読む前から経験と直感でわかってたので、少しづつ、少しづつ実践して、
今（25歳）だいぶマシになったけど、やっぱりまだ残ってる。
先日もライブコンサートで群集の中にいた時、ふと
「ポケットに入ってるライターが勝手に着火して、周囲の誰かに燃え移るんじゃないか」って思って
何度も確認行動した、さいわいライブ終了の頃には忘れてたけど。

それにしてもここのレス、ひとつひとつが、ほんとに他人事とは思えないよ。

ちょと補足、ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

＞「とにかく気にしないで先に進むこと」が（俺には）いちばんの療法

です

>>625
俺と同じような症状の人がこの世にいたとは・・・・・・・

ｺﾜｰ・オレの100倍ひどいﾔｼばっか・・・

>>649
俺も俺も

今日は、このスレに書き込みまくったおかげで（？）、なんか楽に暮らせました。

>>647
私は卒論の時、滅茶苦茶苦労しました。
例えば、原稿用紙を一枚破ります。
するとその一枚が、私が破ったのではなく、
高校時代の私が軽蔑している人が破ったのではないか、と考えてしまいました。

で、原稿用紙に最初の一行を書くのにも、ＰＣでメモ帳に書き込むのと同様、
苦労します。
つまり、私が書いたんじゃなくて、彼らがこの一文をかいて、
この机に置いたんじゃないだろうかと・・
それで、その原稿用紙をくちゃくちゃに捨てたりしました。
結局、20数枚の論文を書くのに、50枚以上原稿用紙を要しました。

>>649
私は特に世界的な名著の時、苦労します。
普通のどうということのない本だと、
「ま、こんな本、読んでなくたっていいや」と思って楽に読めますが、
シェイクスピアだとかゲーテだとか
そういうのは完璧に読まなければいけない、
って気がして何ども繰り返し、同じ行を読んでしまう・・・・

コピーですが、私の書いた文です。本当に悩んでいます。
私も１さんと良く似た症状がもう数年５〜６年続いています。
今は、幾分マシですが、以前は何度もドアの鍵ちゃんとを閉めたか気になったりして
何度も見に行ったり。
何か、頭のてっぺん中の空気が入っている感じで、勉強しても落ち着きが無く
記憶が悪いんです。しかも、自分の心の中では「やらなきゃ」と思う事も、体がなまったような感じで
ダルイんです。
以前に精神科の先生に見て頂きましたが、脳波等も以上なしで。原因が何かも分からないまま
そのままです。明日は、熊本大学付属病院まで１日掛けて先生に診察しててもらいます。
上記に書いたのが私の症状なのですが、どなたかこの症状は病気なんですか？
人からは、怠けの現れだと言われた事もありますが、自分の中では必死なんです。

↑それと、少しでも参考になればと、なぜか、自分の興味のある事に関しては
気にならないんです。あと、血圧が低いような感じもします。
やはり、ただの怠けなんですか？

俺も脳波に異状は無かったけど、確認行動しまくり。
医者にＯＣＤとはっきり言われたよ。

このスレ見て気づいたんだけど、記憶の部位の障害もあるのかもね。
記憶が薄いっつーか、何度確認しても記憶に定着しない感じの時がある。

文字を書く時には、それ程苦労しないけど、本を読む時は大変っス。
「間違えて行を飛ばしたんじゃないか」不安になり同じページをずぅーっと読んでる。
後、ページを飛ばすと物語がつまらなくなる気がして、ページを捲ったら、最初に何ページか確認してしまう。

>>653
「やらなきゃ」と言うのは強迫行為な可能性もある。
漏れは、家事全般「やらなきゃ」って言う強迫観念があって、家事が辛かった。
OCDは薬事療法で症状が軽減されるので、SSRI系薬を試してみて。
今日は日頃の確認行為を先生に話してみるべし。
OCDと診断→SSRI処方→（゜∀゜）ｳﾏｰ

気にしないで済む様になるまで長い道かも知れないけど、まぁ、ﾏﾀｰﾘいきましょう。

>>625さん

2,4…コンピュータの好きな数字
3,5,6…普通の数字
9…0から数えると、10個目の数字（コンピュータプログラムするときに意外と使う。
11,13…人間らしい数字。
26…普通の数字（関心なし
29…コンピュータでのうるう年判定に…。

数字の示すものは、嫌な物もありますね。
ぞろ目で喜ぶ人（777
ぞろ目で嘆く人（666,999

って感じです。

不潔恐怖で
外も嫌、他人も嫌、虫なんかもってのほか、蚊でさえ許せない
なのに…
今日(って言ってももう昨日か)重い腰をあげ買物に行ったんです
除菌アルコールや石鹸がなくなってきたから
それで帰ってきたらね、玄関先の床に気持ち悪い虫が這ってた
私、外に着て行った服を全部脱がなきゃ家の中入れないのに、
ずっとそうやって家の中綺麗に保って自分の居場所作ってたのに、
大嫌いな虫はそんな事お構いなしに這ってました
…家に入れなくなっちゃった…
夜9時に買物から帰ってから今もずっと車にいます
私どうしたらいいんだろう…

>>658
1人暮らしなんですか?
誰かに退治してもらえなそう?
自分でキンチョールするのもだめなのかしら･･･。

>>658
変な人がいるんです、とか嘘ついて警察呼んで、
おまわりに処理してもらいましょう!

>>659
>>660
ありがとう。車の中で途方にくれている私にはレスが凄く嬉しいです
夫と２人暮らしですが、夫は仕事で月に１〜２日しか帰ってきません
発見してすぐ、仕方なく自分でシューッとやったら逃げられてしまって
まだ家のどこかにいるはずだし
あきらかに虫が這った所を歩くのが嫌で…
あぁ…

どんな虫なんだろう?
這うってことは、ゴキかムカデか毛虫系?
どっちにしても６６１さんは手も足も出ない状況だろうから、
誰かに応援頼むしかないよなあ｡｡｡

私も虫ヤダ。特にハエ。犬のフンとかに止まっていたのが自分にも止まったと思うと
キモチ悪い。手とか服なら洗えばいいけど、洗えない物ははどうしたらいいだろう。
除菌ティッシュで拭いてもキレイにならない気がして。
いい方法ないかな…。

エタノールかファブリーズ

＞663
ハエのいそうな不潔な場所に行かなければ良い。

今迄見た事がない虫なんです
黒くて小さいんだけど「這ってる」事が気持ち悪い
少し前から浴室・洗面周りに出るようになって
その都度、できる限り退治もして床も歩けるようにしてたけど
玄関にいられちゃあ洗剤もとれない。外から帰ったままの自分で家に入ったら、家が更に汚れちゃう…って
そんなの馬鹿らしいと思うのに、どうしてこんなに嫌なんだろう
車で朝を迎えてしまいました。私って馬鹿だ
>>663
わかります
何にとまったか、どこにとまったかわからないから恐ろしい…

>>666
おはよう。
トイレとか大丈夫でした?
見た事もないなんて、そりゃ不気味な虫だねえ。

＞玄関にいられちゃあ洗剤もとれない。外から帰ったままの自分で家に入ったら、家が更に汚れちゃう…って
気持ちわかるなあ･･･。
頭ではわかってるけど､恐ろしいものは恐ろしいんだよね。

>>667
トイレは家のトイレ以外入れないけど、さすがに我慢できなくて夜中ビニール袋にしました
はしたなくてごめんなさいっ
でも明るくなってからはしてません
とゆー事でまだ車にいる私

度々すみません
最近もうかなり疲れてて
お風呂に最低4時間かかる事や、同じ物を最低8回洗濯する事や
(それも洗濯機の蓋を開けたら手を洗い 洗剤入れたら手を洗い 蓋を閉めたらまた洗い で 洗濯に丸1日かかる)
洗う事が苦痛なのに洗わずにはいられない事
苦しくて辛くて、もう嫌だと思ってるとこに虫が現れて
何かがブツッと切れたような気もする
無駄と思いつつ必死でやってた事を虫に一蹴されたような
でも、家に入ればもうやりたくない手洗い・お風呂が待ってる だから家に入れなくなって良かったと思ってるのか
何だかよくわからないけど

そう簡単に汚れに屈してどうにかなるほど人間は弱い生物じゃ無い。
ガシガシ踏んづけてやりなさい。

体中に感染しそうだね・・・

窓を閉めてア−スノーマットをかってきておけば
無視を見かけなくなるよ。

アッースノーマットって体を害すよ・・・

俺は、頭に浮かんだ事ｦ小説みたいな文章にしないと気がすまない
予期不安が強い。常に他人の目を気にしている。何時も疲れてる。
強迫の人は鬱も出るっていうけど、みんなはどうですか？
苦しくてたまらない

>>674
私も強迫＋欝ですよ
症状は違っても苦しいって気持ちは痛い程わかる。
死んだら解放されるのかなぁってよく思います

強迫のある時鬱はない。鬱状態の時強迫症状はない

658さん、私が言うのも何ですが、強迫行動を許していたら、どんどん酷くなるばかりです。
一度度胸を決めて、一番出来そうなものを「ええいっ！」とやってみると良いかと思います。

今でしたら、「後でバルサン焚きまくって、掃除機で全部吸い込んで、
雑巾がけして、除菌しまくってやるから、今の段階では我慢しよう」と思って、
入ってみてください。

「この虫けらごときに、どうして私の人生滅茶苦茶にされなきゃいけないの？
たかが虫けらの分際で、私に楯突こうってつもり？
お前ができるんかいっ、ﾎﾞｹｯ！」と思うのも効果ありです。

>>669
その後どうなったんだろう･･･。部屋には入れたのかな。
ちょっと気になってます。辛いの分かるよ。
私も一番ひどかった時は、手洗いとシャワーあびるので1日が過ぎてた。
それ以外何もできなくて、リビングの自分の座る位置から動けなかった。
動くと何かに触れてしまうのが恐かったから。
ほんと疲れるよね、何にも楽しくないんだもん。

私の場合は、5月に引越しをしたんだけど、
それがきっかけで最悪状態から抜け出せました。
669さんも、何かひとつOCDの症状を、
少しでも振り払えるきっかけができればいいと思っています。

>>674 >>675
鬱でも出るよ。強迫よりも予期不安と対人恐怖が出る。
674さん確かに苦しくて死にたくなるけど、お互いゆっくり行こうよ。
なっちまった以上しょうがないもんね。

>>625
ありがとうございます
強迫行動を許していたら酷くなるばかり 本当にその通りですね
そうしてきた結果が今の私です。一体自分をいじめているのか、甘やかしているのか…
やめる努力(?)じゃなく、もう私はダメなんだって決定づけるものを、他の誰かや何かに求めていました

何だかまとまりのない文章ですみません
今、家の近くまで戻って来ました。憂鬱だけど家に入ってみようと思います
嫌だし怖いしできるかわからないけど…
昨日からレスを下さった方々、本当にありがとう。嬉しかったです

658さん、家には入れたら、ご一報ください。

私も何時間も洗濯してたことありました。

最初は、親に洗ってもらってた（高校時代）時、特に父親が干したり
畳んだりしたものに嫌悪感を抱くようになり、
家族とは別に自分のものは自分で洗うようになりました。

それから、家の洗濯機がすごく汚く思えてきて、洗剤で30分ぐらい
ごしごし洗ってから使うようになりました。
これってすごい重労働なんです。
洗濯する前に、とにかく疲れちゃう。
洗濯後、取り出して自分の部屋に持っていくまでに、
洗濯物がどこかに触れたら、また洗濯をしなおしていました。

特に洗濯槽の戦場が余りに辛いので、次は、
近くのコインランドリーに通うようになりましたが、
だんだんんと家の近くのコインランドリーが汚く思えてきて、
最後には、１ｋｍぐらい離れた幾つかのランドリーに通うようになりました。

まず最初に、洗濯物を新しく買ったゴミ袋につめ、ランドリーに行きます。
そこで洗剤を三つも四つもかって、洗濯開始。
ランドリーの近くに行って、薬用石鹸と新しいゴミ袋を買って、
帰りに公園の水道で、石鹸でてを洗ってから、ランドリーに戻り、
洗濯を終えていました。

ある日の夜、そうやって洗濯をしていた時、4つぐらいとなりの洗濯機を
使っていた人が、私の嫌っていたやつ本人に思えてきたのです。
（その人は40歳ぐらいで、どう考えても別人なのですが）
それ以来、そのランドリーは使えなくなって、
外のランドリーに使うのが怖くなってしまいました。

それからは家でも洗えないし、外でも洗えない、
同じ服を一ヶ月も着ていたことがありました。
さすがに汚くなってきたら、服を着ながら石鹸をつけて洗面台
で洗っていました。（服をその時点で脱ぐと、なぜかその服が
私に服ではないような錯覚に陥ったので）

ある日思い切って、家の洗濯機を再び使うことにしました。
「服なんて汚いと思ったら、いつでも新しいの買えばいいじゃん！」
と思いながら。
それ以来、家の洗濯機を使えるようになりました。
今は、あの頃、一回ランドリーに行くのに1000円も2000円も使ってた
自分が馬鹿らしくて、あの時の時間とお金を返してくれ！と思っています。

私が言うのもなんですが、ある時、思い切った行動をしてみると
上手くいくことがありますので、強迫行動に負けないでください！

りょうです。初めまして。
ここにある文章を読んでいると
不潔恐怖とか、確認恐怖が多いみたいですね。
私は、人との会話で『・・・が、』『・・・の、』
とかいわゆる『助詞』部分、っていうのかな？？
そこが聞こえなかったりすると不安でしょうがない
OCDです。TVとかでも聞き取れないと
カナリ不安になるからあんまり見れません・・・。
今日、友達と食事をしていて・・・
『すごいよ！！』って言ったのか『すごいでしょ！！』
って、言ったのか聞きとれませんでした・・・。
相手が、一字一句なんて言ったのかハッキリ
分からないと、死ぬほど鬱・・・。
店内放送も一緒！！
こんなOCDの方っていますか？？？？
聞いたこと無いです（T_T)

>>683
過去ログ読めば？
100レス以内にも、何人かいたはず。

保守上げです

家に入りました
玄関先で、やっぱり車に戻ろうか…と何度も思ったけど、皆さんからのレスが励みになった事を証明する！と自分に言い聞かせ。。。
ただ、虫がいた所を歩くのはどうしても嫌で
コンビニに行き新聞を買ってきて、新聞にアルコールをたっぷりかけてそれを敷いて入ったので
たいした証明にも進歩にもなってないですね…
でも他の事は、半ばどうでもいいという気もあったので
手始めに、いつもは十数回肘まで洗う手洗いを、5〜6回の手首までにしてみました
ちょっと気になったけどこらえたら、やり直しもせず済みました
皆様感謝です

>>678
今はだいぶラクなのですか？
私は引越しがきっかけで最悪状態になったんです。１年前に今の所に引越してきてから
自分でも驚く程の悪化ぶりでした
678さんに楽しい事が少しずつでも戻ってきてるといいな。。。
>>625
色々辛かったんですね…
洗濯って気になり出すと、まるで洗濯命みたいになる。私も洗濯した物を運ぶ時は
壁にもどこにも当たらないように慎重になって、息も止めてしまいます(笑
今洗濯中です
洗濯はまだ妥協できそうにないかな。。

ｺﾜｰ

おお、まさに他人と思えないカキコばかりだ。

俺も昔虫が部屋に出て同じ様になったよ。
床にビニールシートを敷いたりしていた事もあつた。気になったら、また代えればいい、と思うとすこし気が楽に過ごせるよ。

100円のダイソーにある、ジェル状の消毒手洗い剤とかも使ってる。
除菌ペーパーも、買い貯めると結構するよね　(w
いくら使ったろうか。

>>686
俺も肘まで洗うなぁ。しかも爪の間も綺麗にならないと嫌でしょ？だったらまったく同じだ〜。
指一本づつ順番に洗っていかないとダメなんだよね〜。もし終わった後見て、爪が割れていたりしたら、そこを洗う為にまた最初からやり直し。しんどいよ〜。

>>683
俺の場合逆に、「こう言えばよかった〜」と何度もその場面を脳内でリプレイしちゃう。

私も薬用石鹸の他に、消毒用エタノールや、除菌できるシートや、
使い捨てのビニール手袋みたいの買ってましたが、
とにかく出費がすごいんですよね。
すぐなくなっちゃうし。

お金の問題もあって、買わなくなったら、それなしで過ごせるように
なりました。あと、消毒とか除菌のって、肌に滅茶苦茶悪いらしいですよ。
私は「こんなことのために肌が衰えるのは許せない」
と思って、使用を止めたって一面もあります。

でも、まだ手洗い癖は全然直ってない・・・・

>>658さん。
よかったですね。
掲示板でも励まされることありますよね。

そうそう、俺も薬用石鹸は切らすことできないよ(今でも)。
ダイソーの100円で２個のヤツを買ってる〜。
メーカー品を普通に買うと割高なんだよね。

ミューズとファブリーズとショードックは必需品さ

爆睡しててさっき起きました
起きたら、頭が混乱しちゃって
家の中はもう汚いんだっけ？掃除しようか、いや、もう全部汚くしてしまおうか、やっぱり嫌だな、とか
昨日手洗いを減らせたのは夢だったのか？とか
何だか訳がわからない…
>>689
今は虫がいた所もシートなしで平気になったんですか？
洗面台で肘まで洗うのって結構重労働なんですよね…
>>690
あ〜肌に悪い…
私は元々アトピーだったので、今はとても人間のものとは思えない手になっています
肌がボロボロになる事より、汚い事の方が嫌です…

>>693
平気にはなってないんだ。イライラはしなくなったけど。
部屋全体新しいゴザ敷いてる。部屋以外はスリッパ着用。

結局なおった訳じゃないけど、自分が安心できる状況に少しずつかえて、家では落ち着いてる。
外での事は諦めて、帰って速攻シャワーです。

長くつき合ってくると、それなりに「妥協の落とし所」が見つかる部分もあるよ。みなさんの事も応援してます。

>>694
新しいゴザはどうやって綺麗にしたんですか？
つっこんだ事聞いてごめんなさい
私も外での事は諦めて、家でだけは安心できるようにと家の中には沢山の時間と労力を使ったのに…
虫…

さっき洗面所に行ったらいっぺんに五匹見ました
もう助けて…
頭がおかしくなりそうだ…

>>695
俺の場合は、覚悟を決めて、ゴム手袋とか(なければビニール袋とかを手に)して、作業後シャワー。

悩むよりも洗った方が早い時は、面倒でもシャワー入っちゃう。一日何度も入ってた事もあったよ。
今は大分平気になって、ティッシュ重ねてハエを叩いた事もある。

でも大きいのは俺もまだダメ。数年みてないけど。
昔でた時は、寝てる間に来るんじゃないかと思った。
恐かったけど、デカイ毛布を寝袋みたいにしたら、なんとか寝れたよ。

とりあえず、車に一時退避して、様子を見てバルサンみたいなヤツを焚いて中にはいる作戦を提案。
落ち着いて。後でいくらでも服も家も綺麗にできるよ。

漏れの場合は、とにかくメール確認がひどいでつ。
デプを処方され、常時接続にしてから、今までの１時間に１回の
確認作業が、２時間に１回のペースになってきますた。
これって進化してるのかなあ…（ｗ
つか、こんな症状、漏れだけか…(-_-;)

あと、虫恐怖もありまつ。漏れはとにかく黒い虫（ゴ以下略）を
避けるためにバルサンを焚いた上でコンバットを部屋中に置き
新しいのに変える時も古いのを捨てられない。捨てると虫が
出てきそうで恐い。
これは学生の時から治りません…（藁

夢でうなされることはよくあります。
私の場合、一番嫌な存在は、高校の同級生で、次点が兄です。

高校時代の夢を見るときが最悪で、その嫌な奴が触ってくるという夢を
よく見ます（といっても2ヶ月に1回ぐらい）。
「うぎゃー！」と夢で絶叫し、目がさめた前後は
あれはユネでなく現実だったのではないか、という強迫観念があります。

あと、兄が私の部屋に入ってくる夢も有ります。

家族と同居していて、家族に触れないって方は、自分の部屋どうしてます？
私は鍵とりつけてます。

ここんとこ雨続きで洗濯物が乾かないから、夕べ寝る前に浴室乾燥で干しといた。
んで、朝洗濯物よせようと思って風呂場に行ったら、
風呂場の扉が開いててなんか寝る前の時と様子が違っていた。
糞オヤジが使ったらしい。･･･ふざけんな！！！
せっかく洗ったのになんか汚れてしまったような気がしたので、
今また洗いなおしている･･･｡しんどい･･･。時間もかかる。
なんか体全体が汚れてしまった気がして、気持ち悪くて、すごい恐いよ。
なんか寒気がする。恐い気持ち悪い。イライラして止まらない。汚い汚い汚い！！！
苦労して干したのにやり直さなきゃ、めんどくさいよ･･･。
でもやらなきゃ着替えがないし。せっかく今日は早起きできたのに、
糞オヤジのせいで時間がつぶれてしまった。悔しい悔しい悔しい！！！
涙が止まらない！！！畜生！！！！！

目をつぶるわけにいかないの？

いかないからOCDなんだよ

>>699
凄く気持ちが伝わる

そりゃ困ったね。

おやじの精子の子なのにねｗ

>704
そうそう、一番すごい場所からでてきたんだから、あんまり嫌ってもしょうがないよね。

うるせんだよ。
お前に何がわかるんだ！？
何のつもりか知らんが、引っ込んでろよ。
ドアホ！！

落ちけつ。気の済むまで洗うより仕方ないよ。
しんどいけど、自分でやるしかないんだよね。


自分もそんな感じ。(鬱

今日、高校時代の夢を見ました。
触られることに嫌悪感を帯びるようなことはありませんでしたが、
起きた後滅茶苦茶空しくなりました。
そこでは、勉学に終われ、友達と快活に交際している自分がいました。

今の私、何やってんだろと・・
友達もいないし、毎日半引きこもり状態。
外には出られるし、たまに限られた人にも会うので、
ギリギリ引きこもりではないって感じです。

>>699
気持ちよくわかります。
せっかく綺麗なままに強迫行動を成し遂げた後、わけもしらない家族に
滅茶苦茶にされちゃう・・
ホント、殺意さえわいてくるんですよね。
私は、自分の部屋に入られて、いろいろ触られたのが一番ショックで
それ以来、自室には鍵をかけるようにしました。

>>696
ありがとね
たとえ掲示板でも、同じような症状の人に言われる「落ち着いて」は
何だか安心感が違う。
と思うのは私だけかな

外が嫌だ、洗濯物も外に干せない。という方々に、お聞きしたい事があるのですが
布団干しってどうしてますか？
あと、換気
窓を豪快に開けられますか？

>>708
悲しくなるから、そんな事考えるのはお休みしましょう
私も友達いません!しかも、普段は誰とも喋ってません。
時々、自分が怖くなるけど
私の場合、友達とか他の付き合いもみんな切った事で
すり減らす神経が軽減されたようで、それに関しては今はちょっとラクです
まぁ、本当の友達なんていなかったって事でしょう…

709,710=658です

>>707
ありがとう。ほんとしんどいんだけど自分の事は自分が1番よく分かるから、
人任せに出来ないんだよね。
>>708
ありがとう。OCDってほんとなった本人でないと分かりづらい病ですよね。
洗濯やり直し終わったらどっと疲れて、昼寝と夕寝(?)までしちゃいました(ＴДＴ)
でも寝てる時だけは行為から開放される･･･｡
私も友達1人もいません。でも果たしていたほうがいいのか、いないほうが楽なのか･･･｡
なんやかんや言って、友達いない生活に慣れちゃったみたいです。
自分をおさえて付き合う友達よりも、顔や名前知らなくても気持ち理解してくれる、
ここの人たちのほうが本音話せる･･･｡

皆さん精液とかは、気になりませんか
風呂場でやってしまうんですが、終わったあと、体全体を何度も洗って
風呂場の床も丁寧に洗ってしまいます。
さらに精液というのは、出したばっかりなのに、チン◎んの先からあとから
尿道に残ってる精液が出てくるので
パンツをはいてから、先っぽがパンツにくっつくことがあります。
他にも気になることがあって、
風呂から上がって洗面所でタオルで体を拭くんですけど
チン◎んの先から尿道に残っていた精液が出てくるんです。
だから洗面所の地面を水でべとべとになるまで、拭いています。
理由は先っぽの精液が洗面所の地面に落ちてるんじゃないかなと思って
気になって仕方が無いです。

他にもそういう方、います？

>>713
それは自分の精液さえ汚く思えるという事ですか?

それは俺もある!ちょっと違うけど>713

みんなは潔癖に対する強迫観念が多いみたいだけど、
おいらにはあんまりわからん。
確かにプールとか銭湯とかではつらいことが、たま-にあるけど。
そもそも潔癖の人はそんなとこにはいかないよね？サウナとかも

スレ読んでたら強迫行動を伴わずに「強迫観念オンリー」の人も
いるみたいだから少し安心した。
書物なんかではOCDには強迫行動が必ず付き物みたいな書き方して
あるから。
おいらはもっぱら強迫観念のみ。

http://www.sue.shiga-u.ac.jp/WWW/dept/e_ph/dia/3.html#third

OCDのでないけどここ見てみれ

日本人の心の原風景

保全age

>>710 >>712
私も友達がいなくて、実はせいせいしてるところがあります。

ただ、ドラマとかで友達同士がベトベト触りあっていたり、
泊まりっこしていたりするのみりと、羨ましすぃ・・と思うんですよね。
ああっ、私も泊まりっこ出来るようになりたいし、
温泉にも行きたいし、プールでも遊びたい。
今は公園行っても、ベンチにさえ座れない。

625です。HN付けることにしました。

今日、一ヶ月以上かかって読んでいた本が、やっと読み終わりました。
この本のおかげで、この一ヶ月は大変つらいものでした。

私は、大切な本を触る際には、手を洗わなきゃだめなんですが、
その中でも特に大切な本は、一度シャワーに入らなければ、
自分が穢れているようで、触れません。

で、この本を読むために、まずシャワーを浴びます。
毎日必ず読むことにしていたので（これも強迫観念です）、
なるべくシャワーに入る前も汚いものを触らないように心掛けていて、
そのおかげで、この期間、この本を読むこと以外に、
満足になにもできない状況でした。

それから読み始めるのですが、外の音がとにかく気になります。
とくにオートバイの音、近所の門を開け閉めの音と、
家族が出す音が気になるのです。

本を読んでいる最中、そういう音が聞こえると、ちょうど読んでいた行を
もう一度読み返さなければなりません。
そういうわけで、自分の部屋の窓を閉めて、カーテンを引いて、
エアコンと扇風機をつけてわざと雑音をだし、
外の音を聞こえないようにしています。

ただでさえ、同じ行を本当に読んだかどうか確認するため、
何度も読み返すのに、父のゴルフの練習の音や、兄の口笛
などで、また読み返さなければならないと、本当にきれそうになります。

そういうわけで、1日20ページほどを2時間強かけて、
今日ついに読み終えることが出来ました。

で、これをいい区切りに、強迫行動と戦うことに決めました。
これ以上、なすがままにしていたら、私の人生、滅茶苦茶になってしまうから。
みなさんも、なんか良い区切りを見つけて、挑戦してみてください。

たった今、回覧版をまわしに行って、水のみの手洗いで我慢しております。

がむばれ。って人のこと言ってる場合じゃないか。

強迫・・・。
鬱だ・・。
昨日、頭が痛くて吐き気がして
死にそう・・・。

>>724
どうもです。

>>725
りょうさんもがんばって！
「一言一言聞き取れなくなっていいじゃん。
どうせ大したこと言ってないんだし。
大したこと言ってるなら、後でもう一度言ってくれるし」
と思うのはどうでしょうか。

強迫観念が襲ってきたら、なんか楽しいことやって
気をまぎらわせるのがよいそうですよ。

>>ぽーらんどちゃん
回覧板とはだいたんな
その後どうですか？
私は昨日、週１恒例の「除菌セット」の買物にでかけました
バルサンも買おうと思ったのですが、薬剤が洗濯機や洗面の蛇口等にかかるのがどうも嫌で
でも虫はもっと嫌だし…と悩みながらウロウロしていたら
『バルサンパウダー』なる物をみつけ、それを買いました
帰ると早速、なかなかでかいのをみつけてしまったので必死で殺し(一番近くにあったカビ取り剤を乱射したら死んだ)
もうすがる思いでパウダーを洗面所の床一面にまきました

そのままでは歩けないけど、拭き取る気にもなれなかったのでまたしても新聞を敷き
様子をみていますが
パウダーをまいてから今迄、一匹も見てません

物凄い安心感に浸っていたら
今度は洗濯機が壊れました
洗濯機…新しいのを買ったら、あんなでかい物家に持ち込まなければ…

今日は、朝起きてまず、新しい本を読みました。
外の換気扇の音が気になり、2つある窓の内の一つを閉めましたが、
まだ不快感はありました。
本のほうは、新しい章の始めなど5回ほど繰り返してしまいましたが、
極力繰り返し読まないよう心掛けました。
どちらもまだ修業が足りませんね。

朝食は、手を出しかねていたカップラーメンにあえて挑戦してみました。
なぜ手を出しかねていたかというと、そのラーメンの中の具の一つが、
例の嫌な奴らの一人の名前を連想させるからです。

それから、1日1日、何か有意義なことをしよう、と考えていたので
ピアノの練習をしました。（これについては一波乱あったので、
いつか詳しく書かせてください）

次に、とりあえず、一日一回は外に出ることにしようと決めていたので、
今日は、まずミスタードーナツに行って、持ち帰りして、家で昼食を済ませた後、
近所の本屋によってみました。

私は近所の本屋は何か穢れているような気がして、
絶対に本を買わないことにしているので、立ち読みオンリーでした。
（本を買う時は５駅ほど先の本屋で買うことにしています）
いつか、この本屋で本を買うことを挑戦しようと思っていますが。

著者や出版社の名前から触れないものもまだありましたが、（>>636参照）
高校受験の参考書など、いつも絶対触れない本などに、
敢えて触れてみました（私のトラウマ＝嫌な奴は中学・高校に集中していて、
中学・高校とつくものに触れるのはすごく抵抗感があるのです。
こうして文字に打つのさえ、本当は嫌なんですが・・）

本屋で、嫌な奴に似ている人物とすれ違った時、
「あいつは例の嫌な奴と同一人物ではないだろうか？
彼と服が触れなかったろうか？」と強迫観念が襲ってきましたが、
「るんるんっ、何もなかったよ！
もしあいつだとしても、あいつｶﾜｲｲからいいじゃん♪」
と思うことにしたら、２分後には忘れてしまいました。

とりあえず、今日の事件はこんなところでしょうか。
強迫観念が襲ってきても、気にしなければ忘れるものです！

>週１恒例の「除菌セット」の買物にでかけました

658さんは、まず除菌関係のものを半分にしてみたらどうでしょうか？
使うの量をいつもの半分にするとか、2回に一回にするとか。
後者の方が効果があると思います。
「あとで除菌するから、今回は見送っとこう」みたいに。

>今度は洗濯機が壊れました

これはつらいですね・・・
運送屋に頼むわけですから、赤の他人が入ってくるのが
私には絶えられないかも・・
私なら家族の人間が運送や呼んで、運びこんでから取り付けるまで、
一切目撃しないことにします。
でも658さんにとっては、逆に良い契機なのかも知れません。
とりあえず、どの辺に恐怖を感じますか？

>>730
私も、家に他人が入るのは嫌なので
今の洗濯機を買った時は配達の人に「夫が取り付けますから」と言いはり、玄関先に置いて帰ってもらいました
去年、引越しをした時も業者に頼まず自分達で全部運び
洗濯機は、夫が仕事に行った後
私１人で７時間かけて定位置への移動・取り付けをしました

小さな物の持ち込みなら、手が汚れるだけで済むけど
大きな物だと全身汚れる、持ち上げて運ばないかぎりおそらく家も汚れるでしょうね
自分にとって綺麗に保っていたものが汚れる
怖いのはそれかな…

わたしの強迫のせいで家族ともうまくいかない。
もう居場所がないよ。
氏にたい。。。
私が死んだら家族は幸せに平凡な老後を過ごせるのに…
わたしくらいいなくなてっても誰も悲しいとも思わない、きっと清々したぐらいにしか
親も感じないだろうな。
きっとわたしのことうざくてしかたがないんだと思う。

>658さん。
その後、洗濯の方はどのように対処されていますか？

今の洗濯機ってだいぶ小型化されてきていますよね。
水をたっぷり入れるタイプでも、一人暮らし用みたいのも出てますし、
欧米型の縦回転のやつも小さくて、比較的軽そうです。

あと最近では、ポリバケツサイズの簡易洗濯機が1万円程度で
売られていますよね。脱水はできないようですが。
このタイプで、欧米からの輸入ものは、もう少し高級で
脱水もできるようですが。

変える前に、修理できるかもしれません。
それは旦那さんが帰るまで待って、とりあえず簡易洗濯機でことを
済ませておく、って手もありますよね。

なんか所帯じみた話になってしまいました。

>>732さん。
そんな悲観しないでっ！
私もそんな鬱状態にあったこともありましたが、
今は半ひきこもり状態であるながら、ポジティブに暮らしています。

家族の方に、自分が強迫性障害であることを告白しましたか？
勿論、滅茶苦茶言い辛いのはよくわかります、私もそうでしたから。

とりあえず、今どんな状況なのか、もう少し詳しく教えてください。
私も微力ながら、同じ症状の人間として、アドバイス出来ると思います。

このスレしかみていないのですが、
OCD関連でよいスレがあったら教えてください。

>>732
つらいね
でもだいじょうぶだよ
死なないで、ここで話そうよ。

母親はわかってくれてると思っているんだけどときどきバクハツする。
父親は病名や原因はわかってるようで意外と理解に乏しい。
親の触ったものでさえキタナイとか考えちゃう娘なんかいらないよね。
カミングアウトしてからもう１３年になるんだけど…。
いまだにすべてを理解できないって言うか親のこと汚いって思う子供なんて
信じたくないんだろうと思うけど、どうしてもダメなんです。
以前から比べるとずいぶんよくなってきたように思うんだけどキタナイって気持ちを
生活に支障のないものにすりかえてるだけで、強迫が直ったわけじゃないんだよね。
特に父親とうまくいかなくって、間にはさまってる母のツラさもわかるんだけど。

>>732さん。

「汚い」と思ってしまうのは、自分の責任じゃないってことを説明されましたか？
13年前と現在では、OCDの医学的な解釈も変わってきていると思うので、
現在の最新の説が出ている本を購入して、要所にアンダーライン
を引いて親に見せるというのはどうでしょうか？

私が見せた本には、OCDを脳のトラブルとして説明してありました。
それで「汚い」と思うのは、私自身の責任じゃないんだって教えました。
もちろん親は充分に理解はしていないと思いますが、
何となく諦観してくれるようになりました。

私、発症してもう（まだ？）７、８年するのですが、
もうこれからは戦っていくしかないんだと、決心しました。

薬も効かなかったし、カウンセリングも無効らしいし。
親は定年だし、いずれ死んで、自分で生きていかなければならないし。
延ばし延ばしにしてはいられない。
そういうわけで、OCDをナントカして自分で克服していこうと思います。

そういうったわけで、みなさんの奮闘記やアドバイスも是非
聞かせてください。励みになりますから。
私も積極的にレスをつけていこうと思います。

>おまえたちに言っておく。何を食べようかと、命のことで心配などするな。
>何を着ようかと、体のことで思い悩んだりするな。
>命は食べ物よりも大切じゃないか。体は衣服よりも大切じゃないか。
>
>烏のことを考えてみるんだ。種蒔きもせず、刈入れもせず、
>納屋に穀物をためもしない。それなのに、神は烏を養っておいでだ。
>おまえたちは烏よりも価値がないのか？　おまえたちのうちの誰が、
>思い悩んだからといって、寿命を一日ひき伸ばすことができようか。
>
>なぜ、服のことで思い悩んだりするんだ？
>百合がどのようにして育つのか考えてみるがいい。
>働きもせず、紡ぎもしない。だが、栄華をきわめたソロモンでさえ、
>これほどには着飾っていなかった。もし神が、今日は野にあっても、
>明日は炉に投げ込まれる草でさえこのように美しく装われるなら、
>信仰心の薄いおまえたちにはなおさらのことじゃないか。
>
>だから、何を食べようか、何を飲もうか、何を着ようかなどと考えて、
>思い悩んだりするな。それは世の誰もが切に求めているものだ。
>おまえたちの父は、おまえたちがこれらの物を必要としていることを知っている。

詳しいことは省略しますが、これは新約聖書の福音書を、
文献学の立場から分析した、歴史上実在したかもしれないイエスの
真正の言葉と考えられるものです。
私はキリスト教徒ではありませんが、非常に励まされます。
みなさんも励まされる言葉があったら教えてください。

宗教にはまったら、抜け出せるかもしれない。。。。

OCDって、意外と本人が気付いてないことおおいかもね。

強迫観念と強迫行為がひどくて辛いです…。
こんな事を繰り返していても、全く無意味なことだと
思っていても、行為を繰り返さないと不安でたまらなくなります。
もう限界かも…（涙）
>746さん。聖書の言葉をありがとうございました。
今度、図書館逝って調べてみます。

私は家のトイレ以外に入る事が出来ません。(家のですら汚いと思い、入るのがゆううつ）
なので、遠出や長時間の外出がいっさいできません。
しかし先日、出先でトイレに行きたくなってしまい、パニックになりました。
家に着くまで我慢できそうに無いし、まさかもらす訳にいかないし、(もう、汚くてごめんなさい）
仕方なくお店のトイレに入ることにしました。
ドアや鍵はペーパーを分厚く切ったので開け閉めして、壁に服や体が当たらないように…
もう、気持ち悪くて気が狂いそうになりました。
帰って母親にその事を話したら、進歩したねえ(外のトイレに入れたなんて)
と言われましたが、自分ではそう思いません。
またこういう事が起きたらと思うと、恐くて外出できなくなりそうです。
もうほんとに疲れた、いちいちおかしな事が気になって、恐くなって、
何でこんな病気になったのだろうか…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

あぁ、決心したのはいいけど、つらい・・
最初の1日目は堪えられて「進歩した！」と考えてしまうのですが、
次の日には元に戻っている自分がいます。
継続的に初心を維持する難しさ・・

>>742さんの強迫観念はどういったものですか？
差し支えなければ、聞かせてください。
あと、強迫障害治療本などを読むのも癒されますよ。
少なくとも、一時的効果はあります。（持続はやっぱり難しいです）

>>743
私は以前は、家のトイレがむしろダメで、外のトイレがＯＫでした。
家族が一番汚く思えていたので。
で、家の洗面台が使えなくて、
外のトイレ（というか洗面台のところ）で髪を洗っていたこともありました。
デパートで、薬用石鹸使って冬場に冷たい水で髪を洗ってた私・・
何やってたんでしょうか・・・

今は>>743さんと同じく、外のトイレがダメです。
私は完全外用の服があって（これならベンチでも座れますが、
幾らでも汚いものに触れたりできます。
帰ったらこの服だけ完全隔離して、シャワー浴びてから家用の服に着替える）、
これならＯＫですが、
家用の服で外のトイレを使うのはキツイです。というか出来ません。
特によそのトイレットペーパー、お尻に当てられない・・・
その紙は、もしかしたら高校時代の嫌な奴が用意したものではないか・・・・・、
と思ってしまうからです。

だから、家用の服で外出する時、お腹がゴロゴロしてきたら、
即効、帰る準備をします。

>>741
そういえば、妹の雑誌見てて・・。なんだっけ。忘れたけど。
読者の投稿欄があるけど、そこに
道路わきの木などを見ると本数を数えてしまって２で割り切れればOK、割り切れないと
どうも納得いかない。やめたくてもやめられない。変なクセがあるんですー。
みたいなのあったな。これは怪しいなぁ。

普通そうに見えて、訊いてみるとボロボロ明らかな症状を話し始める奴いるし・・。
俺も知るまでは病気の一つとして確立しているとは思わなかった。

昔、リサ・ステッグマイヤーが横断歩道の白い部分を数えずに渡らずには
いられない、といってました・・

481まで来てるのでageときます。

有名人にも明らかにOCDの人ってけっこういるね。
作家の町田康（元・町田町蔵）は「物が曲がって置いてあると何も手に付かなくなる」OCDだし、
百年前の人だけどドイツの大作曲家ブルックナーは「なんでも数えないと気が済まない」OCDだった。
特に芸術の分野に携わる人には多い気がするな。

俺、チックの名残りで目をﾊﾟﾁﾊﾟﾁするのもひどいんだけど、
たけしや石原都知事なんか見ても、ああ同じだって思って。

「自分だけじゃないんだ」っていうのは、勇気付けられる。
町田康なんて個人的にファンだから、なおさらだった。

今度精神科を受診してみようと思っているのですが、精神科の診察料って
どれぐらいかかるのですか？（３割負担、初診料除いて）
経験者の方、目安でいいので教えてください！

はじめまして。
自分も初期症状があるように思いますが
ただﾚｽを読んでいてもあまりにもみなさんの症状が様々で
自分が本当にこの病気なのかよくわかりません。

簡単なチェックできるサイトがあれば教えて下さい。お願い致します。

>>749
ウツもふくめて通院してたけど本人負担で毎回2000円ぐらいだった。
当時高いと言われていたSSRIもらってたな。
通院したけど私の場合は気休めにしかならんかったよ。
未だに家の鍵や電気のチェック癖がなおらん。6年のおつきあい…。

なんかわかんないけど今日は結構無視できた。

>>750
ttp://www02.so-net.ne.jp/~npsybt/OCD0.html
ここのサイトの最後のほうに行くと「あなたの強迫神経症度とアンケート」
というページがあって、自分の強迫神経症度が分かりますよ。
ちなみに私は16点でした（鬱

>>751
私の場合、特に水道とガスの確認を何回もしないと気が済みません。チェックするのに
５分ぐらいかかってしまいます。私も精神科に逝こうかなぁ…。

>>753さん
お返事ありがとう。750です。
チェックしてみたところ過度ではないのですがあてはまりそうです。
これが病気と知らなかった年少時のほうが酷かったので
今は多少症状は軽いのですが。
家事や外出の時の不潔感や外出の用意の面倒さが疲れます・・・
私も他の症状も合わせて今週カウンセリングいってきます。

何だかもう嫌になりました
虫が絶えません
頻繁に出る洗面所にバルサンパウダーして落ち着いたかと思ったら、今度は廊下やリビングに…
虫が出てからというもの家の中は歩けない所だらけ
拭いて済むなら嫌だけど拭く、でも拭いても私には「綺麗な床」にはならない
多くの人はたかが虫と思うでしょう。でもどうしても嫌だ。死ぬ程嫌だ
もう家でもいつもビクビクして、生きた心地がしません
どこかに逃げたいけど外ではトイレにも行けない。何か妥協しなければと思えば思う程、どうしていいか解らない

それから妄想とかでなく
私がいる家に夫は多分もう帰ってこない気がします
汚い事をしないでとちくいち言う私に、口では迷惑じゃないと言いながらあからさまに嫌な顔する事も度々で
たまに帰ってもいつも窮屈そうでした
仕事で帰れない、だったのが最近は帰れない理由を探してるみたいです。もう2ｹ月帰ってません。自分の家なのに帰れなくしたのは私です

その事を考えるのも、家の中でさえビクビクしてるのももう全部嫌だ…

>>ぽーらんどちゃん
お久しぶりです
あれ以来洗濯してません。どうやって洗濯機を入れ替えるか考える気力がない…

強迫症は行動療法が良いらしいよ。
一度専門医を受診したらいい。

潔癖で苦しんでる人を助けてあげたい。
同じOCDで悩む者として、俺は潔癖に関してはまったくないから。

ああ、それはあたしも同じ同じ。
多少汚くてもぜんぜん平気。

潔癖の人の気持も分からないでもないんだけど。
おいらも銭湯で、他人に当たった扇風機の風が当たると超鬱

私は、不完全恐怖症であるようです。
またこれと関係あるのか分からないけど、最近はクルマを運転するのも
苦痛になりました。『もし人をひいてしまってそのまま気付かなかった
らどうしよう？』という恐怖(心配)に取り付かれ、例えば道の凸凹を踏
んで衝撃があると、それが何であるのか確認しないと気がすみません。
時にはＵターンして確認することもあります。昼はバックミラーで確認
して何とか自分を納得させているものの夜なんかは絶対にハンドルを握
れません。
同じような症状の人いますか？

>752さん。ＨＰのＵＲＬありがとうございました。
やってみたら、見事に２０点でした…（激鬱）

>754さん。私も虫はだめぽです。特にゴ（以下略）は徹底的に
だめで、奴等を見かけたら、速攻でバルサンを焚き、コンバットを
部屋中に置きまくる。コンバットの有効期間が過ぎても、それを
捨てると、奴等が出てきそうで、あまりの恐怖に捨てることが
出来ない。もし、奴等が部屋を這っているのを見かけたら、周りの
人に協力してもらって、とにかく退治する（漏れは退治できない…）
その後で、雑巾で何度も奴等の徘徊したところを拭きまくる…。
これらの事を医者に説明したら、見事に「あなたは重度の強迫
神経症ですね…。」と言われた…。

↑なんかの本で読んだわ