強迫性障害（OCD） 10個目 （脅迫は誤字）

強迫性障害(OCD)と診断された方、
毎日辛い日々が続きますが、お薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。
説明、情報などは>>2-8位
前スレ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1072935521/l50

昔は強迫神経症と呼ばれていましたが、
強迫性障害という名称へ変わってきているようです。

ＯＣＤはたしかに苦しいですけど、せっかく生まれてきたのですから、
それだけに囚われないで、今を楽しく生きるということも大切にしたいものです。

強迫性障害　Ｑ＆Ａ

Ｑ１．強迫性障害（ＯＣＤ）ってどんな病気なのですか？

Ａ１．
気持ちを押えようとしても，押さえることができずに，
考えや疑いがわき起こって来て，何度も手を洗ったり，
確かめたり，用心しすぎたりします。
例えば，汚れが気になってよく手を洗う（潔癖症，不潔恐怖），
忘れ物をしたのではないかと考えて確かめる(確認強迫)，
誰かに迷惑をかけたのではないかと考えてまわりの人に
確かめるなどを主な症状とする精神障害を強迫性障害
(強迫神経症)と呼びます。

強迫性障害の診断
・強迫観念か強迫行動がある（通常どちらとも）
・強迫観念は嫌な思考、イメージ、衝動、などが何度も繰り返して感じられるもので、
　極めて強い不安や嫌な思いを伴い、払拭しようとしても繰り返し浮かんできて
　精神に深刻な影響をきたす。
・強迫行動は強迫観念から生ずる不安や嫌な思いを払拭する為に行う一種の
　儀式の様なもの。非現実的なもので通常何度も繰り返す。
・強迫観念、強迫行動で一日の大半を費やし、日常生活や社会生活に深刻な
　影響をきたしている。
・自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある。(統合失調症との違い)

Ｑ２．ただの気にし過ぎ＆他の病気なんじゃ？

　苦しんでいるようなら、まずは病院に掛かってみましょう。
　精神科、心療内科が専門分野となります。
　名前の似ている神経内科はこの分野とは別になりますので注意して下さい。

強迫性障害の見分け方
・強迫に似た反復的行動、思考は他の精神的疾患にも多く見られます。
・強迫がそれらと違うの点は、不合理でばかげていて、現実的でないというところです。
　他の精神的疾患に見られるものを、強迫観念及び行動に対し“反復的思考、行動”
　と呼んで区別します。
・自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある事。(統合失調症との違い)
・薬物使用や性倒錯に対する衝動は、現実の利益を得ようとして起こる点が
　強迫とは異なるものです。（依存症）
・不安症のある人が、家計を過度に心配したりするのとも違います。（不安神経症）
　そのように他の病気の背景からある程度理解できるようなものも強迫とは違います。
・強迫性人格障害は強迫性障害とは異なるものです。
　強迫性人格障害の場合、強迫観念や強迫行為は不快ではあっても、変った癖という
　程度のものであり、頑迷で、こだわりに振りまわされていても、心からそんな
　自分を変えたいと思っていません。自分の行動が他人を悩ましているのに
　気付かないか、気付いても平気でいます。
　強迫行動を見せる人のほとんどは強迫性人格障害を持ちません。

Ｑ３．強迫性障害は治るの？

Ａ３．以前は難治と言われていましたが、薬物の発展もあり、
治癒する方法が見つかっています。但し、それらはじっくりと時間を
掛けて行うものがほとんどです。

・薬物療法
　強迫性障害の方は、脳内の神経ネットワークに使われる、
神経伝達物質の一種である、セロトニンの作用が弱い事が分かっています。
a)クロミプラミン（商品名：アナフラニール）
　強迫性障害には、即効性があります。
　副作用としては、のどの渇き、便秘等々があげられます。
b)フルボキサミン（商品名：ルボックス（藤沢）、デプロメール（明治）） ）
　このお薬は、脳内の神経伝達物質のセロトニンのみを増加させるお薬で、
　選択性セロトニン再吸収阻害剤（SSRI：Selective Serotonin Reuptake Inhibitor)
　と呼ばれています。
　日本ではうつ病と強迫性障害に効果があると認定されており、
　比較的ゆっくりと効果を表すものです。
　副作用としては、吐き気などがありますが、吐き気止めなどを服用すれば、
　最初の２週間程度で、 副作用は認められなくなるのが普通です。
ｃ）塩酸ミルナシプラン（商品名：トレドミン）
　SNRI（セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬
　Serotonin-Noradrenalin Reuptake Inhibitor）と呼ばれる第4世代の抗うつ薬。
　他の神経伝達物質受容体に対しては親和性が認められず、安全性が高い
　という特徴を有しています。

それ以外にも、パキシルなどのSSRIやSDAが使われています。
欧米では、この他、数種類のSSRIが使用されています。
フルオキサティン（プロザック）、サータリン（ゾロフト）
ですが、残念ながら日本では認可されていません。

・カウンセリング
　最もよく用いられるもので、患者さんの話を共感しながら、よく聞くという事が
　基本です。
・精神治療
・行動療法（暴露療法、抑制強化）
　暴露反応妨害法
　苦手と感じてこれまで恐れていたことにあえて立ち向かい（暴露法）
　これまで不安を下げるためにしてきた強迫行為をあえてしない（反応妨害法）
　方法です。始めは苦しいですが、大変有効性があり、強迫性障害関連の
　本でも取り上げられています。

私は明かに OCD で、休学届を出すだめに医師に診断書を書いてもらいました。
そこには、強迫性障害ではなく、抑鬱と書かれていたのですが、抑鬱と鬱病の
違いはんなのでしょうか？

あんまり関係ないけど、強迫観念が一時的に収まると僕の場合は抑うつっぽくなることが多いですよ。
どうにかならないかなあ。

パキシルを飲んだ後から、日々興味があってやっていたこと全てに対して
なんかやる気が出ないと言うか、昨日まで毎日聴いてた曲に対して全く聞きたいとも何とも思わなくなったりして・・・
それで、今さっき思ったんですが僕1錠しか飲んでなかったんです。
もしかして1日の間で効き目がすぐに切れて、そんな感じになってしまったのかな、と思いまして・・・
その後からず〜っとそんな感じで今までやってきているんですが、これを直すにはやっぱり
また毎日2錠位のみ続けるとかして、様子を見るのが一番でしょうか。
薬を飲み続けようと決心したものの、毎週買うにはお金が・・・・・ってな状況なんですが
強迫症状とやる気が出ない、なんか感情が全く出てこないのが徐々に一緒に改善されるのなら、
頑張って毎週買おうと思っているのですが・・・

はじめまして。質問させていただきます。今は心療内科通ってます。最近自分なりに調べた結果自分は強迫性障害なんじゃないかと思い始めました。
まず病院に通いだした理由が些細なことで心配してしまうって事だったんです。
たとえば友人と電話しててもなんか嫌なこといったんじゃないかってすぐ心配してしまいます。あと妄想も悪いほう悪いほうにかんがえてしまったり…
と些細なことで心配してしまいます。あと最近は数字の4を妙に意識して避けてしまいます。ということで次回病院に行ったとき主治医に言ってみるつもりなんです。
で皆さんに質問なんですが皆さんは些細なことで心配になる事があったらおしえてください。自分もたくさんあるはずなんですが思い出せない＆文章にできなくて…よろしくお願いします。

>>9
強迫観念はどうしたら治まりますか？
気分が落ち込む日があるのは何故ですか？
あとは悪い妄想が容赦なく襲ってきたらどうすればいいんですか？
強迫観念は気にしなくても良いんですよね？
そういったことを聞いてみれば良いと思います。

>>1
乙

>>6
俺のいい加減な認識で説明すると、

鬱病は精神病で内因性の病気。もう言葉では言い表せないくらいメチャクチャ鬱になる。
たまに、「鬱は心の風邪みたいなもの」という言い方をするが、あれとは別物。
抑鬱の方は、病名というより状態を指す言葉。
本物の鬱病者の鬱に比べればたいしたことない。と言っても、無理は禁物。
些細なことでしょっちゅう鬱状態になる場合は抑うつ神経症かも。

っていうか、じゅっ個目じゃないんだね

病院に通ってる人に聞きたいんですが、
大学病院とかに行ってるんですか？
それとも個人経営のクリニックとかに行ってるんですか？

>>13
クリニック。診療所みたいなとこですよ

>>14
レスありがとうございます。

大学病院ってよくないんですかね？

私は強迫性障害と診断されて、
レキソタンを処方されました。
でもネットや本ではレキソタンがいいという
情報はあまり見ません。

お気に入りの物にちょっとでも取れない汚れや傷が付くと異常に気になって、それを捨てて
同じのを買い直すということを繰り返してしまいます。
特に気になるのは本、CD、雑貨類。
本は少しの折り目や小さなシミ、表紙の傷が気になってしょうがないし、CDもケースに傷が
数カ所あると新しいケースを買ってきて入れ直してます。
CDの傷も聴くのには支障がない程度の軽い傷でも気になって何度か買い直したことがあります。
お気に入りのグラスなどもよーく見て小さな欠けや傷を発見するとそれも捨てて同じ物を買っ
てきたり、ステンレス製の物もこすれた跡や数カ所傷を見つけると買い替えたくなるんです。
しょっちゅうではないものの服や靴もやはり同じような理由で気になったりします。
同じのがもう売ってなかったりまた買うには高かったりするのでなるべく我慢してますが・・・。
どうも新品の時はピカピカだった物が傷付いたり取れない汚れが付くのが異常に気になるよう
です。
ただ不思議なことに新品で買った服がちょっとほつれたり生地がくたびれるともう着るのが嫌
になるんですが、古着屋で買ったのが最初からほつれてるのは気になりません。
本も年期が入ってるのを人からもらったり、子供の頃好きで読んでたボロボロ絵本なんかは気
にせずに大事に本棚に置いておけるんです。
他のことに関しては普通に綺麗好きという程度なので潔癖症というわけではないんですが、こ
の癖は一種の強迫性障害みたいなものでしょうか？
お金持ちだったらいくらでも買い替えられるけど、貧乏なくせにこんなことで浪費してる自分が
凄く嫌になります・・・。
ただの気にし過ぎと言われそうなので人に相談したことはありません。

>>17
それはただの気にし過ぎとは明らかに違うと思います。
必要ないのにお金使ってるわけだし・・・

そのお気に入りの物についた汚れだとか傷のことが
いつも頭から離れないとか、買い直しても心からスッキリできないとかだと
強迫性障害かもしれないよ。

>>15
隔離病棟とかあるので、お勧めはしません

隔離病棟!?
…ウソ、ですよね？ホント？

>>18
一度気になり始めるとしょっちゅう思い出しては苛ついて早く買い直したくなります。
でも買い直してもかすかな罪悪感が残ってモヤモヤするし、買い直したのを傷付けたくなくて
大事にし過ぎることで余計ストレスを感じてる気がするので、確かに心からスッキリはしてな
いかも・・・。
今回グラスをまた捨ててしまったのがきっかけで自分はおかしいのかもと気になり始め、じっ
くり考えてみることにしたんです。
いつ始まった癖なのかをよく考えてみたんですが、一人暮らしを始めてからということに気付
きました。
以前人と暮らしてた時は全くこういう症状はなかったんです。
古着や最初から古い物を人からもらった場合は気にならない、人と共有してる時も気にならな
いので、自分がやったことに対してのみ許せない衝動なのかもしれません。
実際一緒に暮らしてた人がグラスなどをうっかり落としても、壊れてなければ「割れなかった
よ、よかったね〜」で済んでました。
たとえよく見れば傷や汚れがあるとしても、どちらがやったのかわからないので気にして見る
という意識自体が全くなかったんだと思います。
あと一つ思い出したのが、以前この癖が出てまた捨てようとしてた時に、それを見てた友達に
「まだ使えるのにもったいないよ。」言われて衝動が治まったことがあるので、人から言われ
ることによって自分への許しを得られるのかも・・・。
とりあえずその友達に昨夜思いきって相談してみたんですが、やはりそれは気にし過ぎの範囲
を越えてると言われました。
友達は両親を亡くしたことが原因で現在パニック障害に苦しんでるので、私のことも軽く受け
流さずに真剣に考えてくれました。
何が原因なのかはわからないけど、とりあえずまた繰り返しそうになったら友達にストップを
かけてもらうようにお願いしました。

>>20
私の近くに病院がありますが、そこは隔離病棟です。
大学病院に隔離病棟があるのはおかしくはない。

>>22
OCDでも隔離されるんですかね？

普通はよほどひどい状態でなけりゃ隔離なんてされないと思うよ。

生活できないようなほど強迫観念で行動がとまっちゃったりしない限り。

私、OCDで閉鎖病棟に入院してたよ。
まあ、女子病棟じゃないとだめだったからなんだけど。
男の人が不潔恐怖の対称だったし。
うちの病院、女子病棟は閉鎖病棟しかなかったから。

大きな病院や、昔から地元に『精神病院』と、在った所は、大抵
隔離病等や、閉鎖病棟有りますよね。

私も一寸前迄『閉鎖病棟』に入って、『開放病棟』で、退院しました。

>>23
私も24さん同様、『余程』じゃ無ければ、大丈夫だと思います。

次のガッテンで鬱のことやるみたい。
強迫はともかく、沈んだ気分を少しでも楽にできれば、直す意欲がわいてくるかもね。
頑張ろう、皆。

もちろん私は見ようと思っているんですが、忘れないかなぁ・・・・・

自分もCDケースとかについた小さな傷とかが
物凄く気になって気になって、また新しいのに変えようとしたりしたなぁ
そのときはなんとかケースだけで良かったけど。中古なんかは
もう買う気なんてまったく起きなかった・・。

強迫観念が自分に沸き起こったら、別の強迫観念を起こして打ち消すやり方で
直ったりするなぁ。でも本で読んだけどこういうやり方はいけないらしい・・。

>>24-26
情報ありがとうございました。

ああ〜、マウスパッドの位置とかが無性に気になる・・・・・
少しでも斜めになってたりするときになりすぎてしようがない・・・・・

パキシル飲み始めないと・・・・・

>>23
それはどうかな。
酷い人だと隔離でしょうね

>>31
裏を返せば酷くなければ隔離されない、ってことですよね？

昨日の夜から強迫観念が強い･･。夕方までは割と気分が良くて強迫も少なかっただけにきつい。
これはエイプリルフールネタじゃないからね。

　　　　　　　　　・・・・宣伝・・・・
　　　　　　　　 今日は何の日？
年に一度のあの日・・・・・・・・ エイプリルフール
みなさんのついた嘘をはなしませんか？
僕達が目指すは強烈な嘘を1000コ・・・・・・・・
　　　　　あなたの強力お待ちしてます。
　　【嘘】お前ら嘘をつくまくれ！【これはマジ】1つめ
http://tmp2.2ch.net/test/read.cgi/mog2/1080749121/l50

ああああああああああああああ頭から放れてくれない。
起きても相も変わらず放れない。

僕おきてから病院に行くまでに考えたんですけど、
今日はエイプリルフールと言うことで強迫観念が浮かんできても
それは嘘です、って感じで割り切って無視しちゃいません？
そうすれば少なくとも今日一日は少しは楽になれると思うんですけど･･。

>>バルデスさん
案外それが回復へのきっかけとなるかもしれませんね。
自分は今、行動療法中なんですが"割り切り"って重要な事だと
実感しています。最初は恐ろしくて発狂しそうになるけど
何度か繰り返すと不思議と慣れてくる（自信が付く）事があります。
ただし一度でも強迫行動をしてしまうとまた悪循環へと戻ってしまうんです。
それが行動療法の難しい所なんですかね？しばらく続けて"良い癖"を
自分の脳に教え込むのが必要なようです。中々難しいですね。

うわ〜IDがＯＣＤだよ。

>>32
仰る通りです

>>38
おめ!
でも・・・あまり嬉しくないよね。

初書き込みです。自分も色々な症状が併発して起こっているのですが
あまり独断で知識をつけないで、信頼している医者にまかせたいと思ってます。
ただそれはそれとして困っちゃっていることがあって、似た症状の方に
お聞きしたいのですが、あの、手洗い・歯磨き・お手洗いなどの行動を
繰り返す場合、その度に手を洗うわけで、手がガサガサに荒れますよね？
でもハンドクリーム付けても数分後には洗い流しちゃうし･･･
皆さんどんな対策を取っていらっしゃるのでしょう？

>>41
あまり対策にはなってないかもしれませんが、
石鹸は高めのを使った方がいいと思います。
顔洗う為のやつとか。お肌に優しいのですね。
市販の安いのよりも肌の荒れ具合が酷くないですから。

>>41

普通の人でも仕事中とかあまりクリームつけれないと思います。

私の場合は夜寝る前にもうなにもしないでいい状態で、クリームを付けます。
そして手袋をします。薬局などで手あれ防止のものなどがあるはずです。
もしなにか触ってしまったとしても、手袋をしているので手が汚くはなりません。
保湿効果もありますので、手あれ防止抜群です。

>>42-43
レスありがとうございます。
石鹸は、しっとりクリームin系のボディソープを少し薄めて使っています。
寝る前のクリームは自分も付けています。私の場合は手袋はそれ自体に
抵抗があって出来ないし手の平に何か付着する感覚がもうダメなので、
手の甲同士をすり合わせるといった面白い付け方をしちゃっています。
顔のスキンケアのように、気休めに水の温度にも一応気を使ってるのですが
洗う回数が半端じゃないので、水温は本当に気休めですね（ﾆｶﾞﾜﾗ
あまりに現実的すぎてなんだかちょっと笑える悩みではあるのですが
恐らく水を使う反復行動を伴う方々の内大多数が抱えてる悩みなのでしょうね。

パキシル飲んで、かなり強迫が改善したんだけど
以前かかっていた癲癇がそのせいで？再発・・・

パキを切られました。
あー治っているといいんだけど〜。

漏れはパキ効かなかったけどね

9です。昨日病院に行ってきました。>>9に書いたこと全部言ったらルボックス処方されました。
あと一年に1、2回しか夢みないのに最近毎日夢みるって言ったらメイラックス→デパスになりました。誰か強迫性障害でルボックス処方されてる人いませんか？ってか効くのですか？
あとふと気付いたんですがトレドミン50／DAY飲んで 些細なこと心配しなくなくなった（改善した）時期が2週間くらいあったんです。そのあとまた悪くなってきてルボックス処方にいたります。これは効き目が薄れたからてらしょうか？
この事医師に言うの忘れた(>_<) 言ってればトレドミン増量の可能性もあったのかなぁと心配です。アドバイスお願いします。

洗浄強迫の人に聞きたいけど、最強の穢れってなんですか？
糞尿？　死体？

>>48
妹

>>47
ルボックスは強迫性障害に処方される薬としては
代表的な物だと思うよ。でも効き目が遅い。
最低でも２ヶ月くらい飲まないと効果出ない。

もう10スレ目なんだ早いなぁ。
初代のスレからみてるけど、色々な症状があるなぁ。
私的には１さんの
「ＯＣＤはたしかに苦しいですけど、せっかく生まれてきたのですから、
それだけに囚われないで、今を楽しく生きるということも大切にしたいものです。 」
のセリフが好きだなぁ

>>48
学校

>>48
私は父親だった。
4人家族なので、4という数字も駄目だった。
父が欠けたと考えて3という数字が好きだった。
今は大丈夫だけどね。

>>48
昔は家族だった。今は、色々移ってる。

糞、尿、つば、咳、くしゃみ、鼻水、鼻くそ、
タン、陰毛、菌、カビ、ホコリ、ゴキブリ、虫、まるくてﾌﾞﾂﾌﾞﾂした物、父親…

↑上のは>>48さんへのレスです。

自分の家の中の汚れや汚物（もちろん家族のものも）は
自分で綺麗に掃除したり洗ったりできる権利があるからそう抵抗ないんだけども
一歩外に出るとつり革もドアノブも手摺りも自販機のボタンも何もかもつらい。
人間や動物そのものは汚いなんて感じないし触れることに抵抗もないんだけれど･･･

＞＞50
2ヵ月！？嘘だといってくれ…トレドミンの2週間も長かったのに…
2ヵ月のんで自分には合わなかったらなんてのは辛すぎる

aaaaaaaa

OCDのかた↓でお話しませんか。お待ちしています。辛い気持ちわかりあいたいから
http://chat.mimora.com/common/chat.mpl?roomnum=680581&password=

いちおうＯＣＤの診断だけど、薬はルーランすすめられました。
これって、統合失調症の疑い濃厚と解釈していいんでしょうか？

本を完璧に読まないと気がすまないから立ち読みができない。
それで買っちゃうんだけど完璧に読まないと気がすまないから疲れて読めなかったりする。

>>62
それ分かるな〜
読み飛ばしたような気がして前のページに戻ったりしてね。
俺の場合それを繰り返し、集中しすぎて本文の内容が
返って分からなくなってしまう。
本に限らずネットしてても同じです。2ｃｈしててもレスを
読み飛ばした気になって何度もスクロール戻したり変なリンクを
踏んだのではないかと心配になります。
自分の目や脳が感じた事を信じられなくなっているんだと思います。

>>63
なんかわかるよ〜〜
俺も数年前ぐらいから強迫性障害なんだけど、
気づいたのほんの最近でさ、だいぶ救われたよ。
この異常な強迫観念の正体がわかって。
それにこのスレ見て自分だけじゃないんだって安心できたし。

精神科行ったらルボックス処方されて効くの待ってます。
効くといいな〜

yahooのチャットルームに今　強迫性障害の部屋　というルームを作りました。
部外者に覗かれる事はないから安心して来て下さいね。お待ちしてます。
yahoo チャットの健康医学のカテゴリーのユーザールームの方につくってありますので
ぜひみなさん来てね

>>63
どうでもいいようなものでも読まないと気がすまないんですよね。
雑誌の広告ページまで隅々まで見ちゃったりして。
本屋で立ち読みができる人がちょっとうらやましく思ったりしてます。
ゲームやるときは説明書をまず熟読してからじゃないとできないし。
ネットに関してもそうです。疲れるからしたくないんだけど、やらないと気がすまない。
やっかいですよね。。。

yahooのチャットルームに今　名古屋近辺の強迫性障害の人の家　というルームを作りました。
名古屋の近くに住んでるOCDの方はぜひ来てください
部外者に覗かれる事はないから安心して来て下さいね。お待ちしてます。
yahoo チャットの健康医学のカテゴリーのユーザールームの方につくってあります

最近チャットのお誘いが多いのは何故なんでしょう？

話は変わりますが、自分パキシル飲んでるんですが、
最近薬必要ないかなと思うようになりました。
先生に相談して減薬してみようかな。

なくなって　始めてわかる　薬のありがたさかな

字あまり

>>69
と言う事は強迫性障害は薬をやめてしまうと
症状がぶり返してしまうものなの？薬は症状を一時的に
ごまかすだけで根治を目的に出来ないのだろうか？
他のスレを見るとパキシル服用はリスクが高いような事が
書かれているだけに躊躇してしまう。

>>70
リスクとは具体的には何でしょう？
参考までに教えていただけると。

>>71
【ｼｬﾝｼｬﾝ】パキシル減薬・断薬スレ6【動悸】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1076452063/l50
↑
このスレ見ると苦労してる人が多そうなんだけどどうなんでしょうね。
もちろんパキシル飲んで症状が落ち着き薬飲まなくなっても
禁断症状が出ない人もいるようだけど同じ様な苦痛を訴える人が
多いので心配です。あと薬価も高いらしい。

>>72
リンクのスレ軽く眺めてみました。

減薬によるリスクとして
不安、めまい、はきけなどがあるみたいです。
退薬症状の期間は０日から半年とありました。

今までの強迫による苦しみを考えると、耐えられそうかな。
あんまり心配してばかりいても仕方ないのでとりあえずトライですね。

薬価は確かに高いですね。
確か2週間分で3千円くらいだったと思います。
まあ、なんとか払える額なので
効果とお金を天秤にかけてどちらをとるかですね。

あと、１８歳未満の方には処方されないみたいです。

私は１年ほどパキシル飲んでいて、良くなったので断薬しました。

断薬症状は個人差があるのでなんともいえないけど・・・
強迫症状は以前に比べて格段に軽いですね。
もちろん時々強迫に襲われますけど、以前よりはずっといい。

要するに脳を休めたのがよかったのかなあー。

>>73
＞あんまり心配してばかりいても仕方ないのでとりあえずトライですね。

そうですね。自分も今やっている行動療法が
上手くいかなかったら薬を試してみようかと思います。

>>74
＞要するに脳を休めたのがよかったのかなあー。

なるほど。薬は症状を一時的にごまかすのではなく
脳を休めて回路を正常に戻す役目もあるのですね。

工房だけど以前パキ処方されてたよ？
もちろん変なとこじゃなくて大学病院

>>74
僕は変わらないよ？睡眠不足で不規則な生活だからかな？

催眠療法ってやっぱ効かないですよね　　

↑俺も興味ある

>>79
やっぱ催眠療法って強迫には効かないの？

効かないでしょう。
今のところ効果があるのは行動療法＋薬物療法。
それでもだめなら外科的手術（日本じゃないだろうけど）。
ま、完治する確率は低いよね。いつまでも。
みなさんも人生無駄にしちゃって下さい。
オレもなー。

SSRIが強迫にきいているとは思えなくなってきた。強迫による抑うつをとって
くれてるだけな感じがするが。副作用も多いし減らしていくか。

イラクで拉致された今井クンのご家族に、
励ましの手紙を！･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　/ ヽ＿＿__／/
　　　　　　　 　/　　　/　　　/
　　　　　　　　/　　　/　　　/
　　　　　　　 /　　　/　　　/
　　　　　　 /　　　/　　　/
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　　　　　　　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
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　　　　 　 /　　　　焼加減は　　　　/ヽ＿＿／/
　　　　　/　　 　 　レアで　　　　　 /　　/　　　/
　　　　/　　　＿＿＿＿　　　　　/　　/　　　/
　　 ／　　　　　　　　　　　　　／　　/　　　/
　／　　　　　　　　　　　　　／ 　 　/　　　/

今日からパキシル40mg/day→30mg/dayに減らしたっす。

>>82
＞副作用も多いし

実感できる副作用ある？オレ別になかったんだけど。

a)クロミプラミン（商品名：アナフラニール）

元来、うつ病の治療薬であるこのお薬は、１９９１年にアメリカで強迫性障害に有効であると認められました。

このお薬は、脳内の神経伝達物質のセロトニンのみならず、同じ神経伝達物質のカテコールアミンも増加させます。

強迫性障害には、即効性があります。

副作用としては、のどの渇き、便秘等々があげられます。

↑ルボックスやめてアナフラニールにしたほうが良かったのかな〜〜〜
誰か教えてください。今まで一年半もルボックス飲まされてきたけど
良かったのかなあ・・・・治ってないし・・・
即効性があるならアナフラニールにしたほうが良かったのかな？
誰かアドバイスお願いします

>>85
僕もルボ・デプロを処方されてから1年以上経ってるんだけど、
強迫は治らないし、うつも復活気味ですし･･。
アナフラニール？初めて聞いたな。
そのスレ無いのかな？

>>87
ある

>>87
SSRIが出る前は一番一般的だったんじゃないかな？
副作用はそれなりに強いと思います。
太るんだよね。

>>89
太れるんなら飲みたい。ちょうどいい副作用だ。
担当医に話してみようかな。

私は強迫性障害です。
ルボックス（SSRI)よりもアナフラニール（クロミプラミン）
の方が強迫性障害には即効性があると聞きました。
今まで一年半もルボックス飲んできました。
少しは良くなりましたが完治していません・・・
主に強迫観念に苦しんでいます。強迫行動の方は
ほとんどないです。
即効性があるならアナフラニールに変えた方がいいんでしょうか？
今の主治医はクロミプランを使ってくれません。
医者をかえてでもクロミプランを使うべきなんでしょうか？
誰か教えてください。誰かアドバイスお願いします。
早く治るためなら副作用も我慢します。
どなたかアドバイスをよろしくお願いします。

お医者さんを変えてみるのも一つの手じゃない？
そこまで気になるのなら。
人それぞれお薬も合う合わないがあるから飲まなきゃ判らないし。
それか今の担当医に頼んでみるか。

>>91
担当医にその薬を処方しない理由を聞いてみてはいかがでしょうか？

yahooのチャットルームに今　強迫性障害・強迫神経症の部屋
というルームを作りました。
部外者に覗かれる事はないから安心して来て下さいね。
お待ちしてます。
yahoo チャットの健康医学のカテゴリーのユーザールームの中に
作ってありますので、ぜひみなさん来てくださいませ。

なんなのよ？

>>94
使いにくい。

ルボックス錠を２年半のんでるけど、効くときと、利かないときがあってつらいな。

＞97
うん。あくまでも薬は手助けしかしてくれないしね。

あげ

100ゲトしました＾＾

やっぱ、薬と行動療法を平行して治療してかなきゃだめなのかな。

精神科医の仕事というのは薬の選択をすることなのでしょうか？
ときどき彼らの仕事はなんなんだろう？と思うときがある。
直るか直らないかわからない。
何年も通院をしている。
こういう状況を現役の精神科医はどう考えているんだろうか。
どのくらいの時間でどこまで良くなるのか示してほしい。
いつゴールに着くかわからないマラソンは走れない。

愚痴、ごめん。

>>102
そうですね。私も２年半通院してますが
一生付き合っていくつもりで治療にあたっています。
まあ、苦しんでのたうちまわっていたときを振り返ると
薬を飲んで症状が軽くなった現在がましかなというように
考えています。

まあ、気長に気長に。

>>102
具体的な治療目標を医師と話し合って、はっきりさせた方が良いんじゃないかな？
それで患者と医師の双方が納得した上で治療を進める。
例えば、強迫症状はあるけど働ける程度まで回復する、とか。
完治を目標にするといつまでも終わらないよ

あ、すいません。
これ僕のことじゃなくて（僕自身も不満を感じていますが）、
上の書き込みで薬をだいぶ長い間服用しているにもかかわらず
症状が改善されないという書き込みを受けて書き込みました。

医学としてこの分野はまだ発達途中と言うことでしょうか
医師はもっと患者に説明すべきと言うのが僕の想いです。

>>102
私は、20年前からＰＤや過換気・強迫神経症で病院に通院していました。

でも症状が少しましになったのでこの７年ぐらい病院へ行きませんでした。
が、ここ４・５年で病気が悪化し、うつ病まで発症してしまい又病院に通っています。
主治医に「治るまでに　どのぐらい時間がかかりますか？」と、お聞きしたところ
「20年かかっているんですから、治るのにも同じ20年かかると思って下さい。」と
言われました。そして、「深く考えず、ぼちぼちいきましょう。」とも。。
安易に「すぐ、よくなります。」などと言わなかった主治医に感謝すると共に
あせらず、ゆっくり治そうと思っています。

また強迫でてきた…
鬱だ('A`)

古本とか買える人が信じられない
絶対鼻糞ほじったりした手でページめくってるよ…
以前、図書館で借りた本に鼻糞が着いているのを見て以来無理です

気のせいだ気のせいだ気のせいだ…('A`)



もうだめぽ

>>106
そうですか、僕も２０年くらい苦しんでるのですが、
難しい問題ですね。
考えるべきことがあるような気がします。

>>109
君はユーモアのセンスがある。

108>>
わかる。
でも、鼻糞だけならまだ救いがあるかも。世の中、トイレ行って手を洗わない人だって
沢山いるし、その手でハンバーガー食べてくしゃみして、よだれ垂らして寝るんだもの。
俺は一時自分の服にも触れなくなったけど、そういう事を実感するようになってから、
少しは良くなったよ・・・薬のおかげもあるけど。

個人的に、古本は結構買うのだが、レンタルビデオや図書館がだめだ・・・。
自分が汚してしまったんじゃないかと不安になって返すのが怖い。馬鹿馬鹿しい事だが。

古本もそうだが、中古品・古着を買うのが信じられないよ〜
あと、服は新品でも、一回洗濯しなきゃ着られない。

もしかして、俺って良くなってるのかな。洗浄強迫なんだけど・・・。
部屋は貰ったパソコンに中古パーツだらけだし、古本しょっちゅう買うし、
中古の自転車乗って中古のゲーム買いに行くし・・・。
俺は自分を特に汚く感じる症状なので、人が汚れていてもあんまり気にならないんですよ。
そのせいなのかなぁ・・・ううむ。

>>113
私も以前は古本、中古のゲーム他いろいろ・・全然駄目だったんですが
アナフラニールを飲んでここ数年、中古本も、中古のゲームも平気になりました。

ただ、古着やアンティークものは、念がはいってそうで今でも嫌ですが・・

何に触れても手を洗いたくなる症状を治したくて１週間前から通院しています。
強迫神経症と軽い鬱病と診断されてルボックスを貰っています。

昨日のことなのですが車を運転していて信号待ちで停車したところに
手にチラシを持ったオジサンが近づいてきて、助手席側の窓を叩きました。
どうやら家出人？か迷ってしまった人を見かけなかったかという内容の写真付きのチラシを
渡そうとしていたようなのですが、他人に触れることに恐怖を抱く私は悪いと思いつつ無視しました。
すると、その人は運転席側に回ってきて、窓をしつこく叩くので
観念して窓を開け、左手でチラシを受け取りました…
受け取ったチラシは触れた場所が汚れるという気持ちから車内のどこに置く事もできず、
持った左手を宙に浮かせたままずっと右手で片手運転をして帰宅し、
チラシを捨て、オジサンが触れた窓などを除菌ウエットティッシュで拭きました。
それで安心したのですが、困ってる人に対しても「汚い」と思ってしまう自分が厭で厭で
仕方がなく、大泣きしました。でも泣くのも汚れるのが厭で、すぐ全身を洗えるお風呂の中です。

こういう出来事って具体的に主治医に話した方がいいんでしょうか…
話すと人格疑われるのではないかと不安です

>>115さん
勇気を出して話してみては　どうでしょう？

私もいろんな強迫神経症かかえてまして、ガスの元栓を30回は見ないと外出
出来ないとか、ドアに鍵をかけたか気になって、ドアを10回以上引っ張って
みるとか・・それだけで外にでるのが相当疲れてました。

それと、ダイレクトメールとか、薬の袋に印刷されている自分の住所・名前が
凄く気になって、シュレッダーにかけた後それをさらにミリ単位までハサミで
切り刻まなければ捨てられなくて　自分ではばかばかしい・・と思っていても
ずっと止められませんでした。。でも、笑われるのを覚悟で主治医に相談したら
「それは辛かったでしょう・・・？もっと早くに言ってくれれば良かったのに。」
と言われて今は薬で少しましになりました。。

すぐに完全に治すのは無理でも、少しでも症状が緩和されれば気持ち的にも楽に
なれるのではないでしょうか？・・？
一人で悩みすぎないで下さいね。
＊長文失礼致しました。

人格は疑いません、少なくとも僕は。

僕らはなんで病んだんでしょう。
遺伝でしょうか。

今、Yahooのチャットルームに、強迫性障害・強迫神経症の部屋
というルームを作りました。
部外者に覗かれる事はないから安心して来て下さいね。
お待ちしてます。
Yahoo!チャットの健康と医学のカテゴリーのユーザールームの中に
作ってありますので、ぜひみなさん来てくださいませ。

ｳﾍｰ(ﾟДﾟ;)
今日も100回以上
手洗っちゃったよ…
もう手があかぎれで
血だらけ(笑)

やめたいけどやめられない…。
難儀じゃ脳…。

>>120
病院行ってる？
行った方がいいと思うよ
自分も薬飲んで少しは楽になったし。

>>119は>>119のような書きこみをしないといけない強迫なのだろうか

>>122
強迫にも色々とありますからねぇ
貴方のその書き込みも強迫なのだろうか
そのまま返しますよ

>>123
いいえ

>>120

俺の場合は一日何回ぐらい手洗ってるんだろう。
数える気にもならん。
とゆーか手を洗うこと自体
すっかり日常に溶け込んでしまってます。(´・ω・｀)

>121>125
レスサンクス。
病院は行ってないよ。。
行きたいんだけど
なんか抵抗あって…。自分で調べたら
プリッグ病(?）ぽいです。
早く病院行った方が
良いのかな…。
欝っぽくもあるし…

>>126
プリッグ病？初めて聞いたなぁ…
っていうか、自分も抵抗あって病院行かなくて苦しんでたけど
薬飲んだら少しは楽になるって聞いたから自分も病院行ったんだよ。
今はイライラが無くなって穏やかになったみたい。
完全には治らないと言われたけど、ホント前より楽というか、
手洗いの時に安心感みたなモノがあって気持ち的にも前向きになれたから
メンタルな病院に抵抗あっても、苦しいなら行った方がいいと思う。
ちなみに飲んでる薬はデプロメールです。

ﾙﾎﾞ飲んでから少し楽になった
確認癖が100回だったのが50回位になった程度だけど

>>124　は　>>124のような書き込みをしないといけない強迫なのだろうか

雑念が浮かんでくるというのはOCDなのでしょうか？
頭の中で音楽や独り言などが自然に湧いてくるんですが・・・。
診断名は未だにつけられていません。今１９歳で数年前から神経科で
薬をもらっています。今飲んでるのはセロクエルやセレネースなどです。
雑念の影響もあって雑談をするのが非常に苦手です。

携帯からカキコ、てみじかに、みなさんゴキブリは平気？昨日部屋にそれらしき虫がいました。死にたいです、、、。

>>130
自分もよく似た状態かな。
雑念恐怖か、自生思考か…
自分の診断はいちおう強迫性障害だけど。
強迫性障害と統合失調症の関係って深いんだよね。

ヤフーチャットでこんな方がいました。
後ろから後をつけられてる感じがする、って言う人がいました。
それで強迫性障害かなぁと疑問を持った人でした。
”後ろから後をつけられてる感じがする”では強迫性障害に当たるのかなぁ
先生に聞いてみたの？と聞いたら、違うようなと言われたらしい。

僕は”包丁が握ると殺人を思い出してしまい震えてしまう”と先生に言ったら
強迫性障害ですね、と答えられましたが。
やっぱり”感じがする”では強迫性障害と診断されにくいのかな。

すいません。
自分は学生なんですが、著しく「音」に対して敏感です。
特に授業中が一番ひどく、周りの人の鉛筆の音や、鼻をすする音、咳をする音に敏感に反応してしまいます。
だからといって、うるさいと感じるわけではなく。
うまく言えませんが、たいした音量でもないのに、次はいつ物音がするのだろうかとビクビク怯えるような
そんな感覚だと思います。
一年位前から急にひどくなって今では回りに気づかれないように
耳栓を若干ゆるめにしてなるべく先生の声だけ聞こえるようにしていますが
それでも解消されません。
親に相談してみましたが、単なる気にしすぎではと言われ真に受けてもらえませんでした。
授業に集中できない分を自習で賄おうとしてきましたがそれも、もう限界に近いです。

こういった上記のような症状は強迫性障害と呼ばれるものに当てはまるのでしょうか？
それともまったく他のものでしょうか？
知識のある方の意見を聞かせてください。

音に敏感で悩んでいる人のｽﾚがあったはず

SONYから周りの音を遮断するヘッドフォンが出ていたような

>>135
レスありがとうございます。
早速見てみます。

最近は音だけでなく授業中、視界に横の人の顔が入ってくと何か見られてるよう気がして
横にカバンを置いて前かがみで授業を聞いてます。
他人の椅子、机のズレ、シミなんかも気になり始めました。
初めは勉強がいやだからこんな理由を色々つけて逃げようとしているのかなと思ったのですが
それもどうやら違いました。
親の言うようにに只の気にしすぎでしょうか？

>>136
只の気にしすぎです。

>>132
強迫性障害と統合失調症の関連について前から興味があります。
これについて書かれた本とか知りませんか？

>>138
自分が知っている本のなかでは、
中井久夫先生の『最終講義　分裂病私見』のなかに、
強迫性障害と統合失調症の関連がほんのちょっとだけ（約１ページ）
述べられてます。

大規模書店や図書館などで強迫性障害や統失の医学専門書にあたってみると
だいたい書いてあるのではないでしょうか…？
あんまり役に立たない回答ですみません^^;；

今、Yahooのチャットルームに、強迫性障害の癒しの隠れ家
というルームを作りました。
みなさん来て下さいませ。
お待ちしてます。
Yahoo!チャットの健康と医学のカテゴリーのユーザールームの中に
作ってありますので、ぜひみなさん来てくださいませ。

↑使い方が分かんない

>134>136
レキソタン飲んでみたらどうでしょう。。

↑　　あぁ〜。ただの気にしすぎだと思いますがね。。
　　　　　　　レキ1�r/1dayですむなら幸せじゃん。
　　　　　　　おそらく、医師は、1�r*3/1day/2week分
　　　　　　　処方してくれるから。かなりの期間安心。また〜り。

職場の廊下で火災報知器を見ると、
いつも押してしまいたくなる衝動、押してしまうのではないかという恐怖が
浮かんできて苦しいです。強迫性障害なのでしょうか？

>>144
>押してしまいたくなる衝動

これはＯＣＤではないような・・

衝動もOCDに含まれる

>>139
レスありがとうございます。
自分が持ってる本には

統合失調症の初期段階で強迫症状が見られることがある。
強迫性障害になって中長期を過ぎると統合失調症に移行することはない（まずない）

くらいしか書いてないので。
『最終講義　分裂病私見』がどっかの図書館にあれば
読んでみようかと思います。

レキとルボとではどっちが強迫観念にききますか？　私は今のところレキなんですが、
どう違うのでしょうか
教えてください。

レキソタンは抗不安薬
。ルボックスはSSRI
一応ルボックスは適応対象の中に強迫性障害を含んでいる。

効き方は個人差がかなりあるので何とも言えませんが
今は強迫性障害には、SSRI+抗不安薬という組み合わせが一番多いと思います。
薬はすぐには効果が出ないから、少なくとも1ヶ月は飲んだ方がいいと思います。

自分はレスリン、デプロメール（ルボックスと同じ）、レキソタンの組み合わせで
ここ3年間ほど飲んでいますが、非常に良好ですよ。
何の薬を飲めば効果が出るかは149さんのおっしゃる通り個人差があるので、
簡単には言えないのですが、各種抗うつ剤とベンゾジアゼピン系抗不安薬の
組み合わせはまず試されて然るべきだと思っています。
副作用など特段の理由が存在しないにもかかわらず、抗不安薬だけ処方して
経過を観察しようとする医師もいるので、それは注意したほうが良いのかもしれません。
148さんは抗うつ剤は試されたのでしょうか。

初診時に、カウンセラーの人に「父の物音を聞くと手洗いがひどくなるんです。
父が嫌いなので…。」と言ったら、
「普通そういう気持ちは高校生くらいでで中和されるんですがねぇ。」
って言われた。
幼稚で悪かったな。もう二度と行かねぇ。

>>151
自分も手洗いとかって『小さい子に多いんだけどねぇ』って医師に言われたけど
あっ、そうなんだぁって感じで受け流したよ。
まぁ少し自分は幼稚なのかなぁ？って恥ずかしく思ったけどｗ

あたしもです。強迫観念のことを医者に行ったら子供に多いのよって言われた。

>>152,153
単に医者が無知なだけでは？

カウンセラーが強迫行為のこと、おまじないか、願掛けだって。言葉選んでほしい。受け流せない私がいけないかもしれないけど。

>>154
一定の答えがないから先生によってよこういう答えが一番普通だと思う。

>>155
そんなことはない。
自分の結論を押し付けるカウンセラーに問題がある。

＞157
ありがとうこざいます。
カウンセラーっていうから、ある程度私の話を聞いてくれるのかって思ったら、
ほとんどあちらの「講義」状態だったので、困りました。
私は蛍光灯なので、その場ですぐ不快感とかは表せないんですが、
「あなたが毎日熱心にやってるのは、おまじないや願掛けの類です。」
って、まだ信頼関係もできてないカウンセラーに言われて、今頃になってカチンときてます。
ひねくれてるくせに、傷つきやすいので、相手に対して一度カチンとくるとなかなかイメージは回復できません。
あと、「石鹸は一日いくつくらい使うの？」って聞かれたから、
「調子いい日はそんなには減りません。」って答えました。
そしたら、「私が診てた患者でね、一日一個半石鹸使う人がいたんですよ。二日で三個ですよ！三個！」って薄ラ笑い浮かべながら言ったので、かなり不愉快な思いをしました。
二日で三個も使う人の苦しみはもう本当に大変だということが、身に染みてわかるからです。
それに他の患者さんのことを私に話すんだから、
私のことも誰かに話すんじゃないの？とか思って、次回あまり行きたくなくなってます。
なかなか治療者には恵まれません。

普通に医者代えればいいだけでは・・
都会なら、精神科医なんて、そこら中にいるわけだし。
私は↓で探したよ。
http://www.10man-doc.co.jp/

>>159さん
まあ、そう突き放した言い方せんでも・・・。
一番最後の文章見てもわかると思うけど、色んなとこ回ってもなかなか合う所がみつからん様子やし。

>>158さん
大変そうやけど、あなたに合う人も必ずいる筈やから変なカウンセラーの言うことにあまりこだわらん方がええよ。

>>158
反応の遅い人を「蛍光灯」と呼ぶことからすると、かなり年配ですか？

＞159 160
ありがとうこざいます。
なかなか納得できる病院が見つからないので、
失望が続いて半ば諦めてる感じでした。
自分だけで治そうとも思いますが、
病院も根気よく探していこうと思います。

＞161
20代は年配かなぁ？微妙。

儀式的な食事のとり方も強迫行動に入りますか？
あと、時間とかまで細かく日記につけなきゃ気が済まないのとか。

掃除や洗濯、食事の準備など、思いついたらすぐやらずにいられないんです。
しかも一つづつ順番ではなく幾つか（最低3つ）並行しないと気が済みません。
今日も朝食の後片付けと並行して夕飯の用意までしてしまいました。
朝10時でした。3時間ぐらい働きぱなしとかしょっちゅう。
自分が完璧でなく効率悪いと物凄くイヤ、明日の子供の着る服の準備ならまだしも、
数日後の外出の準備までするフライング癖がなおりません。
さっさと仕事終えて子供の相手しようとの考えからなのですが、動きっぱなし
なので当然子供はその間放置→機嫌ﾜﾙｰ。終わった頃にはクタクタで横になって
相手、というか仮眠してしまいます。
反面、そのせいか体力がなく子供の入浴キャンセルしたりすることも。
完璧癖がつのると自己否定・卑下が始まり鬱ﾓｰﾄﾞになると石は言ってますが。
一つ作業しては休み、また作業というふうにしなさいと言われても
なかなか…。

ちなみに投薬はデプロ0.25x3　コンスタン0.4x2　セパゾン2x1/dayです。
不安と鬱を和らげようという感じなんですけどね。。。

>>163
やりたくないのにやってたらそうかもよ？

加害観念なんだけど、「やってない」という記憶が無いから
どうしても不安が頭にこびり付いて消えない。

>>166
＞「やってない」という記憶が無いから

分かるよ。
自分の場合の繰り返し行為も同じ様な感じで
「やった（確認した）」という記憶が無いから
何度も繰り返し行為してしまうんだと思う。

去年、マッチスティックメンという映画観て、共感した方いませんか？

パニック障害で心療内科に通ってるんですけど、
ここを読んでると強迫神経症なんではないかと思ってきました。
何か重病なんではないかと過剰に心配してしまうのです。
例えばパニックの発作って分かってるんだけど発作がくると必ず
動悸・息切れでググって心臓が悪いんだと思いこみ検査。
あと、下痢をしても必ず検査。
最近は下痢の無限ループに悩まされています。
軟便が出るだけで下痢だと思い、不安でお腹痛くなってまた下痢。
下痢が酷くなるとまた下痢でググってHIVとか出てくるからエイズノイローゼ。
とにかく何につけても検査検査検査。
因みに検査結果は当然全て陰性。
結果を聞いてしばらくはいいんですが、
またちょっとでも悪い所があると酷い不安に。
検査＆ググった数は凄い数です。
病気に過敏になる前は
誰もが殺人犯になる可能性があるみたいな記事読んで
いつ誰に殺されてもおかしくない世の中だと思いこみスタンガンを購入したりしました。
（その時は購入しただけで不安が収まった。）
最近ではテロが怖くて電車に乗れなかったりします。
これは正常な範囲の不安でしょうか？
体悪くして検査するのもテロが怖いのも普通といえば普通な気もしますが
とにかくググるのと検査がやめられません・・・

やっぱり遺伝的なものもあるのかもな…
父親は俺ほどではないにしても完璧主義みたいなところがあるし

最近マスコミというか世間も狂牛病たら鳥インフルエンザたら騒ぎ過ぎなんだよな…
逆に観れば医学の発達が原因なんだろうが
潔癖症も清潔すぎる社会の病気なのかもな

>>169
自分の身体の不調が極端に気になり検査を続けたり
ネットで検索しまくりなどする病気に心気症というのがあります。

【病気恐怖】心身症・心気症【身体が気になる】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1076559928/l50

身の危険を感じスタンガンを購入したり電車に乗れなくなるのも
神経症のようですが強迫性障害とは少し違うような気がします。

>>171
誘導アリガトン。
パニックとの関連性もあるみたいでどうやら心身症っぽいですね。
どっちにしろ弱い精神力を呪います・・
はぁぁ強くなりたい。

外に出ると何でも右足で跨がなきゃ気が済まないです。
お陰で段差も模様も影も果ては小石までも右足で跨ぐ。
小石や建物の影がてんこ盛りの道を歩いたけどさあ、
まさしくきてぃがいのようだった。

初めまして。私は強迫性障害の中でも雑念恐怖がひどい女の子です。
一日に何度も同じイメージが浮かび、不快な思いがしてしまいます。
あるがままにしようと思うけれど、実際無理です。
はからってしまいます。
死にそうに辛いです。どうすればいいんででしょう。。

>>174

医者に相談しよう。

>164
私のこと書いてるみたいでびっくりしました。
私も同じです、朝から夕食の準備したり、後日の外出準備したり、
理由も同じで子供の相手ゆっくりしたいから。
でも結局何時間も家事などしてくたくた。
本当に似てる。。。違うのは、私は並行していくつかのことできなくて、一つやっていると
次々にやることが浮かんできて、パニックになって
そういうときに子供が騒ぐとイライラ。
子供放置の罪悪感があるのに、家事の邪魔されてイライラ。

>>174
森田療法のあるがまま・・・ってなんか難しいのよ。
俺もあるがまま、あるがままに、しようと思うけど全然あるがままにならないのよ。

俺は２年間強迫性障害に苦しんだけど治すのを諦めたら、少し楽になったかな。
強迫性障害は治そう治そうとすると余計に治らない・・・
もう治らなくてもいいや諦めるといつの間にか治っていたなんてことがあるらしい。

あと重い強迫性障害は薬物療法も有効
強迫性障害の薬は抗不安薬やＳＳＲＩや抗精神病薬も良いかもね。

ランニングマジでおすすめ
雑念が消えていい感じ

>>175
>>177
>>178
アドバイスありがとうございました。
参考にさせていただきます。
また書き込みするかもですが、そのときはよろしくです。

>>174、>>177、>>178
私も同じ。最近パキシルを飲み始めました。
運動もしたいんだけど雑念が強すぎて
外に出るのが怖いので、もうちょっとしたら
散歩くらいからはじめたいな…
また経過報告します。

洋式トイレが嫌な方っているんでしょうか？
みんなが座る便座にとても座れないんですよ。
和式ならしゃがむだけなんですけどね

イギリスとかアメリカでは重度の
強迫性障害の人にロボトミー手術を行っているね・・・

忘れ物、落とし物の恐怖がすごい。
痩せたくてマラソンしてるんだけど手には何も持ってないのはあきらかなのに
途中で何か大事な物を落としたのでは・・・と気になって、
走ることができなくなる。
こんなの私だけだよね？　どこに行ってもこの恐怖がついてまわる。
ツライ。　まじツライ。

>>183
僕もです。危険かもしれませんが、音楽聞きながら、マラソンすればちょっと
ましになるかもです。

>>183
俺も健康の為ウォーキングしてますが
途中で何か落としたような気がして
しょっちゅう振り返って見ます。
ひどい時は確認する為何キロも戻ります。
初めからポケットには何も入れてはおらず
落とすはずないのに気になってしまう。

また別な話しですが買い物で支払い時に
財布を出し入れした後に何度も足場を確認して
落した物がないか確認します。レジの人の
不振な目が痛い。

>>185
薬は飲んでいるのでしょうか?

>>180
174です。
雑念恐怖の人ってあまり周りに居ないので、これから情報交換など
出来たら幸いです。よろしくです。

>>186
以前パキシルを飲んでいましたが
身体に合わず今は飲んでいません。
効果も殆ど感じられませんでした。
今は行動療法を徐々に進めています。

鬱だしのう(-_-)

>>189
イ�`

>>189
何があったんですか？出来るのならばお話してみて下さい。

174(雑念恐怖)です。
昨日も一日雑念の嵐(笑)で大変でした…。
今日は新しい病院へ行くので少し期待しております。
又報告しに来ます。

>>191
雑念が消えない時は能動的なことやるといいよ
テレビとか音楽は受身だから良くないらしい。
ネットも大体は読むか見るだけなので同じ。

体を使うのがいいと思う。
電話とかジョギングとか掃除とか皿洗いとか部屋の模様替えとか

>>192
そうなんですか。
今日から皿洗いでもしてみようかな…。
貴重なアドバイスどうもです。

親が森田療法がイイとかいう話を聞き付けてきて、
もうこれしか方法がないみたいに言うので、困ってます。
入院はしたくないんだけど…。
こんな私は我が儘でしょうか？
最近病気の治療に対して前向きになれなくなってきました。
病気になって長いからでしょうか、前みたくなんとかして治すぞ！という気合いが出ないのです。
人生に対して以前のように前向きになりたいです。
でも前向きになったとて、私に何ができるのかなぁ…？
地獄の悪循環。
病気に負けてるなぁ。
皆さんは、どういう風に自分を支えてます？

>176ﾀﾝ
亀ﾚｽですが、解って頂ける人がいるとなんか私だけじゃないんだと
思ってちょっと嬉しいです。
私の場合、パニックにはならないんですが、例えば畳んだ服をしまいに
行った先の部屋で、潰す予定のダンボールを発見したりしようものなら
思いついてついダンボール潰しを先にやっちまい、服の収納はその次。
目に入って思いついた事は即やらずには！的な。
これって逆に相当効率悪いこととは気づいてるんですけどね…（ｗ
外出から戻ってきてもカバンの中身をあるべき場所にそれぞれ戻したり
散らかった部屋をかたづけたり、帰ってきて即動き始めるので、
「あー、やれやれ」なんて帰宅→ﾏﾀｰﾘなんてもう久しくないですね。
そうして「またやってしまった…セーブ不可能な私ってだめぽ…」と
落ちこんで泣きが入り。もーいや。

174です。
あした病院行けることになりました。
未成年で親の同伴がないので不安です。
が、頑張って行って来ようと思います。

>>194
趣味はありますか？
私は趣味に没頭するのが一番では・・・と思います。

ここ１年ほど自分の行動を省みて、あれは変じゃないかとか
あの時はしつこかったんでは？とあれこれ考えてしまうのがすごくイライラする。
家の外だけじゃなく、部屋での行動についても反省（というより罵倒）して
何度も脳内で自分の動きを再生しては悶絶してる。

考えすぎだとわかっていてもふとした隙をついて
浮かんでくる。病院いったほうがいいかな・・・。

小学生の頃から強迫観念持ってました。
親が厳しくて、
「これできなきゃ、人間失格だ。」
みたいな教育うけてて、自分でも強い圧力の中、まだ小さいので抵抗する
力もなく、「そうなのかな。。。」と言い聞かせていました。
例としては、
マラソンのときも、周囲は歩いたりしてたけど、「ここで歩くようでは人間終りだ。」とか、
勉強でも、「眠いけど、ここで頑張れなきゃこの先終りだ。」
みたいに、強引に自分自身に対して観念の刷り込み、自分にマインドコントロールかけてきました。
最近では自分でも異常さに気付いてきて、
テスト前でもわざとノー勉強でいこう、とかしてるんだけど、
結局、強迫観念に負けて朝方になって急いで勉強してる自分がいます。
いくつか、成功したのもあるけど、そのときはかなり晴れやかな気分でした。
でも、よくよく考えてみると、重要度の低いものばかり。
あと、一旦あるものを認識？する観念からも逃れられません。
我執っていうのかな？
正直つらいです。
ぐだぐだ長文書いてすまんです。

>174
初病院がんばれ。包み隠さず、あるがままを話すのがよろし。
余裕があればﾚﾎﾟよろ

>194
俺は強迫になる前に嘔吐恐怖や対人恐怖症やら神経症やらで本式の入院森田療法を受けましたよ。
でも、効くか効かないかは相性としか言えないです。
森田療法の理論は確かに役に立つけれど、それは症状に対する受け止め方や、
心構えみたいなもんが変わるからであって、そこから実際に症状が良くなったり
治ったりするかどうかは全然別問題である、という感じです。
それに、必死こいて治そうとしてかえって苦しむのは良くないよ、と森田療法でも
主張しているので、そういう気持ちが薄れたからといって別に病気に負けているとか
我が儘だとは俺は思いませんよ。そっから良くなる人もいるし。
まぁ、入院の森田療法はとにかく負担がでかい療法なので、先に本で色々読んで勉強しては。
選択するのはそれからでも遅くないと思うけどな。親御さんは必死だと思うけど、
俺は周囲が無理矢理放り込んだせいで不適応起こしてる人も普通に見てるから、
別に無理することはないと思うよ。治療法の一つに過ぎないんだし。
俺は治療法なんて役に立てば何でもいいや、ってのが支えになってるし。

>198
俺の最悪な時に似てますね。自分の欲求不満や不全感とかを自分を叩いて発散
してしまうのかもしれませんね。あんまり苦しいようなら病院も役に立つかな。
自分っていうものは自身で思うほど悪いもんじゃないはずなんだけどね。
なかなかそう思うのが難しいのなら、やっぱり治療が必要かもしれないですね。

>>174
こちらこそよろしくです。
病院、どうだったかな？相性が良いといいですね。
私は最近、病院とカウンセリングに行ってます。
とりあえず話を聞いてもらえるだけでも楽になった気が
するので、しばらく続けようと思ってます。
薬はパキシルから別の粉薬に変わりました。
名前がわからないんだけど、これを飲むととにかく眠くって…
今日は会社を休んでしまいました。
薬が強いのかな？今度先生に聞いてみます。

>>202
レスありがとう。
最近自分に対して不満やあせりがあるので
そのせいで自分叩きをしてしまうのかもしれないです。

>自分ていうのは自分で思うほど悪いもんじゃないはず
この一文を読んだら少し気持ちが楽になりました。
ちょっとずつ気持ちを切り替える努力をしてみます。

>195
亀ですが、ますます私とそっくりでびっくりです。
外出から帰ってきたら片付け。買物なんて行ったら大変ですよね。
でも、家事って終わりがないからこういう行動する人間にはつらいと思います。
私、病院にいってないのですが、薬は効果がありますか？
何度もすみません。。。

あ、上の名前は176の間違いです。すみません。

あのー、ルボックスと一緒にナウゼリン（胃薬）を
処方されたのですが、これは普通なんですか？

普通でしょ

レスありがとうです。
胃薬と一緒に飲むなんて、強い薬なのかなーと
心配になったので。

ルボックスは副作用に多少吐き気があるので
胃薬を処方されたのでしょうね。

さっき儀式がうまくいかなくて半狂乱を起こしてしまったよ。
いやだなあ。

最近儀式をやめようと努力してるんだけどすごく不安で不安で
こんなんだったら儀式やめないほうがいいのかな？
でも絶対やめたい。
儀式、うまくいかないとそれはそれでパニックになるよね。
なんかワケわかんない文でごめん。

皆さんに聞きたいことがあるんですが、強迫性障害になる前って自分の事を
どう思ってましたか？

自己評価は高い方だった？低い方だった？
劣等感は強かった？そうでもなかった？
自尊心（自信）がある方でした？ない方でした？


自分の場合は劣等感の塊みたいな感じで、自分を好きになることが
全然できなかった。
自分は惨めで情けない人間だという意識が常にあった。
他人に対して自分という人間が恥ずかしいという気持ちも常にあった。
単純に自分自身に自信が持てなかった。

>>184
> >>183
> 僕もです。危険かもしれませんが、音楽聞きながら、マラソンすればちょっと
> ましになるかもです。
音楽かあ・・。　でも多分強迫が勝つんだろうなあー。
なにしろ生活の八割占めてて、頭から離れることがないもので。

>>185
連投スマン。
あなたは私ですか？？　マジそっくりです。
こんな確認は私だけかと思ってたからすごいうれしい。
お気持ちすごいわかります。

あとレストランとかでなかなか席を立てないよー。
席になんか忘れたのではと狂ったようにテーブル周りをうろうろ。
知り合いにあったらどうしようかと・・・。
だからなるべく近場はさけて、遠くのレストランとか行く。

もうとにかくどっかいくと落とし物確認をしないといられないので、
帰る頃にはぐったり。何も気にせず外出できる人が心底ウラヤマシイヨ。

>205
お薬ですが、強迫や不安が募ってテンパったら鬱に陥る、
という事と、精神的にｶﾅｰﾘ消耗しているということが病院行って
判明して、抗うつ剤と抗不安や安定剤で和らげよう、という処方です。
昼間に眠くなったりﾏﾀｰﾘ気分になることはありますが、
何かのきっかけでスイッチ入ったら動きまくるのはなかなか
直りませんねぇ。
結局は何か一つ仕事終えたら休む、後回しにできることは後で、と
違和感あるかもしれないけど「不精なワタシ」を実践していくことを
お薬と並行して改善して行こうというコトを医者行く度に
毎度毎度言われてますが、なかなかですね…ｗ

ちなみに、買い物に行った際、普通は家で捨てるだろう
不要な包装などを、帰路の電車内などで開けてまとめて
駅のゴミ箱とかに捨ててスッキリ、てな癖のある方いらっしゃいます？
とにかくいらない物を持ち帰りたくない！という考えからなのですが…。

ハワード・ヒューズのような例があるから、一般に劣等感が強いとは
限らないと思う。
自信満々の野心家もいるんじゃないかな？

もちろん傾向として劣等感が強いとかありそうだけど。

>>213
自信ないね。劣等感の塊だった。そして今も。
強迫観念がきついよ・・。

俺も劣等感があったし、とにかく自信の無さはすごかったなぁ。
ハワード・ヒューズは確かに野心家の長者だったけど、内心プレッシャーは大きかったのかもしれんね。

age

ここのところあまり調子がよくありません。
先日は買い物に行ったのですが、お店から出れなくなりました。
店員やお客の動きが、ある条件を満たすまで出れなくなってしまったのです。

きっと挙動不審な客と思われてるでしょうね。

>>213
子供の頃から、強迫神経症だったけど、勉強だけは先生にも親にも褒められてた
ので、自分に自信がないのと変な自信と半分半分でした。

でも、中学の終わりに神経症・パニック障害になり、とりあえず高校は受かった
ものの、ほとんど出席できず留年の嵐。。挙句の果てに退学通告・・
それからは、親にも軽蔑され、劣等感の塊です。
結局、親は「勉強の出来る私」（←自分で言ってスマソ）が好きで、「そうでない私」
の事は嫌いなんです。お陰で、人間性まで否定されているようで絶望しました。

今も「強迫性障害」は、治ってませんが、私は私・・・となるべく思えるように
心がけています。。

174の雑念恐怖の者です。
今日ようやく病院に行くことが出来ました。
担当してくださった方は結構感じの良い方で安心しました。
次回心理テストをやるそうです(ｗ
又報告しに来ますね。

自信なんてとうの昔に消えました

>>224
私もです。

何か、このスレみると、行動療法がんばらな、と思う。
ある強迫行動克服したと思っても、気を抜くと、すぐ戻っちゃって一進一退って感じ。

>>174=223
よかったね。
ゆっくり、無理なく通えればいいよ〜

戸締り強迫観念があるんで、このスレに誘導されたものですが、
病院にいくほどのものか教えてもらえないでしょうか？
ここにあるような、汚いものへの拒絶反応はないです。
ただ、ガスの元栓締めたかなって強迫観念はすごくて。
もし、締めてなかったら火事になって、ご近所に迷惑かけるって
気持ちがすごくて。
何度もガスの元栓確かめて、それでも、コンセントにほこりがたまると
火災の原因になるとか言われると、コンセントの周囲をふきまくったり。
どうしても、どうしても、旅行先でも気になると、
もういいっ！火事になったら、なったで謝る。わざとじゃないんだから！
って開き直ると、楽になります。
旅行とかで一泊以上家を空ける時だけ出る症状です。
変な事言うようだけど、もし、薬で治るんだとしても、
ガスの元栓チェックしなくなって、火事になったら嫌だ。
だから、薬で治したくないって気持ちまであって。
とりあえずは、一回はチェックして、チェックした自分を
一回で信じられるようになるってのが目標なんだけど。

>>228
＞もし、薬で治るんだとしても、ガスの元栓チェックしなくなって

これありえない。確認癖ではなく薬を飲んでない人はチェックがいい加減だとでも？
健常者だって当然確認する。もちろんその確認は適当な確認ではない。

>>228
以前にも書き込みした者ですが、私も「ガスの元栓確認症」と戸締り確認症です。

他の病気もあって、心療内科に通っていますが、アナフラニールを処方して
もらってからは、30回が5回に減りました。

どうしても、自分を信じられない日は自分の携帯に「ガス確認した。」・・と
メールを自分宛に送ります。完全になくなるのは無理かも知れませんが
回数が減った分、ずいぶん楽になりました。

>>229
ごめんなさい。自分でも書き込むを押した後、
これって、潔癖症の人が、不潔になるくらいなら治らない方がいいって
言ってるのと同じだなって思った。
適度に清潔に、適度に安全確認出来る状態になるのが治った状態なのに。
>>230
同じ症状ですよね。
私も、携帯のカメラで元栓が締まってるとこを撮って、
電車中で、不安になった時、携帯画像を見て安心って
方法が一番確実です。
この方法だと確認は1回で大丈夫ですが、
以前はこんなことなかったのに、って悲しくなります。
っていうか、症状がどんどんひどくなったり、
他の強迫観念に広がらないかが心配です。
当分は、このスレを参考に様子を見ていきたいと思いますので
よろしくお願いします。
下げたほうがいいのかなと、sageます。

連続カキコ申し訳ないです。
ここは、10個目とありますが、
html化された過去スレ教えてもらえると
助かるんですが。
１にある前スレは読めないので。（泣）
あと、強迫観念を、行動療法で直すには
例えば、私の場合、
戸締りチェックを何度もしたい衝動にかられたら、
気が済むまで何度もチェックするのと、
1回したら、無理矢理でも二度とチェックせず、
モヤモヤが一日続いても我慢するのと、
どっちがいいんでしょうか？
出来たら薬以外の方法で直したいんですが・・
アドバイス頂けると嬉しいのですが。

>>232
＞戸締りチェックを何度もしたい衝動にかられたら、
＞気が済むまで何度もチェックするのと、
これは絶対だめだよ。これやったら治るものも治らない

行動療法の中に暴露反応妨害法というものがあって
基本は、不安が起こる状況にあえて立ち向かい、
その時に不安を取り除くための行動を我慢すること。
そしてこれを日々継続して実践すること。
詳しくは↓を読んでみて
http://www02.so-net.ne.jp/~npsybt/OCD9.html

＞1回したら、無理矢理でも二度とチェックせず、モヤモヤが一日続いても我慢する
行動療法とは辛いものです。が、これを頑張ってやるのがいいと思うよ
そのうち上手くいけば、戸締りチェックに対するこだわりに変化が起こってくるはず

>>233
ありがとうございます。
とても参考になりました。

なんだかなぁ・・・ ┐(´-｀)┌

>>235
なにが？

するーと、まったりで、よろしくです。

まーたりね

>>236
自分の質問には、もう自分の中で答えがあって、いくら一生懸命レスしても
気に入らなかったら、半分無視みたいな人が多くって、少し悲しいなーって・・
仕方ないんだろうけどね。

強迫性障害に良い食べ物は何かないでしょうか。

あるのかな・・・・

少し前に、バナナにはセロトニンの元（トリプトファン）が多いっていうんで
もてはやされたけれど、最近は聞かないですね。どうなったのだろう。
トリプトファンは必須アミノ酸だから、食物から採るしかないんだけれど、
普通にご飯食べてれば別に不足はしないと聞いたことがあるから注目度が下がったのかもしれない。
化学的にトリプトファンを抽出したサプリメントは欧米では人気があったけれど、
1989〜1992年に製造上の不備で不純物が混入した製品が出回って（トリプトファン事件）
今は該当するものは販売禁止になっているというし。
というわけで、サプリメントは難しいとしても、バナナはどうなんだろうなぁ。

>>239
そういうことは、このスレに限らず、
日常生活でよくあることで。
それより、235みたいな発言の方が、悲しくなる。

行動療法うまくいったと思えばまた新しい強迫がでてくるんですよね。
もうまいりました。　でも新しい強迫はそれほど強くはないことに気づきました。

行動療法うまくいったと思えばまた新しい強迫がでてくるんですよね。
もうまいりました。　でも新しい強迫はそれほど強くはないことに気づきました。

245>
行動療法は本を読まれて行っているのですか？
少し前に近場で行動療法をやっている病院を探したのですが全滅でした。
コストがかかる、時間がかかる、専門家いない、というのが実情のようで、
なかなか難しいとのことでした。病院は結構多い地域に住んでいるので、
これ以上は望めないかと思っていた矢先なのですが・・・。

新しい強迫が出てくるっていうの、ありますよね。
もうキリがないですよね、何なんだろう。
潜在的に自分が意識しているものが出てくるんだろうか・・・
もう強迫のことなんて考えたくないのに。疲れちゃったよ。

>231

行動療法でほぼ完治した自分から言わせると、

>携帯のカメラで元栓が締まってるとこを撮って

は止めたほうがいい。もちろん気持ちは十分わかるのだが、これを許してしまうと
なし崩し的に強迫行動（観念よりも）が増えてしまう可能性がある。
難しいかもしれないけど耐えるしかない。明るい未来のために
俺は何十年も絶えた、でも今は治っているから。

おれもセロトニンのために毎日バナナ食べていたが病院の先生何人かに聞いてみて 微量しか含まれてないって言われたわ、１日何十本も食べるのであれば少しだけは増えるぐらいですって言われてやめた。

マンションの上の階の男の人。
その人朝早く出るんだけど、鍵をカチャンとかけてロックされてるかドアを二、三度ひいて確認。
そして出て行く（廊下を歩いていく）音が聞こえるのに、少しすると急いで戻ってきて
ガコンガコンとドアを引く音がする。むろん鍵がかかってるので開かない。
でもずっとガコンガコン。でまた出かけて、少しすると戻ってきてガコンガコン。
五、六回はやってる。

そうこうしてるうちに普通の出勤時間･･･。
毎日、朝早くからずっと廊下を行き来する足音と、
ガコンッガコンッとドアとロックがぶつかる音が繰り返されるから、うるさくてやめて欲しいんだけど、
勇気がなくて注意できない･･･。
このスレ読んで、上の階の人、もしかしてドアに鍵をかけたか気になるタイプの強迫性障害なのかな･･･と。

>>250
漏れもその男の人と同じようなことしてる･･･。毎日、出かける度に。

ということは、回りの人達に250のように思われてるんだな･･･。

ﾏｼﾞでｳﾁｭだ(TдT)

>>250
うわー。。私もそうかも・・
戻っては来ないけど、一旦外にでてから、２・３度引いてるよぉ。。

下の階の方、ごめんなさい。

俺もマンション住まいなんですがガコンガコンやってます。
で、じつはお隣さんも強迫性障害らしくガコンガコンやるので
お互いガコンガコンやりあってます。

>>242
>>249
参考になりました。
ありがとう御座います。

sage

失敗を恐れて仕事に着手するのが怖い
どこにでもある様な店なのに探してなかったらどうしようと何�`離れていようとそこにあるとわかっている店にしか行かない
休日に規則性が無い店は行かない
一度でも理不尽な目にあった人間や組織は執拗に攻撃する（行政組織であっても）
仕事の流れを途切れさせたくなくて煙草や小銭を不必要（と言われる程）に用意する
仕事上の監督官庁に嫌悪感を抱く
ガラスの掃除や洗車を始めるといつまでも終わらない
人の都合に振り回されるのを極度に嫌う
極端に大きい、小さいものが嫌い（例、路線バス、軽自動車）
トップブランドと言われるモノが嫌い

でも、多少の不清潔や中古品は気にならない（自力で解決出来れば）

これって、OCD該当でしょうか。。。

>256
微妙

でも、OCDの俺に似てる所も沢山ある。
診察にいってこやぁ

>>257
おありがとうござい。
逝ってきます。。。

統合失調症と強迫性障害は症状が近い病気で区別することが困難な場合がある。
両方の症状が混じったやつとか・・・
統合失調症と強迫性障害の区別は病識があるかないかと聞いたことがあります。
つまり病識（自分が病気だという認識）がない人は分裂病と変わらないですね。

>>256
病気ってほどでは、ないような・・・
もうけ主義の医者にかかってしまうと、
病気でないのに薬出されたりして、
逆に病気にされてしまうような場合もあるような気がする。
家族とか身近にいる人が行った方がいいと言ってるなら
行った方がいいと思うけど。

259>>
いや、それは少し違うと思います。
統合失調症の場合、強迫観念の内容が現実から相当乖離したもので、
悪魔や神といった観念的なものが登場したりします。（宗教関連の強迫観念とはまた違う）
あくまで別の病気で、統合失調症の初期の段階で強迫観念様の症状を併発しているのであって、
鑑別診断で分類可能というのが一般の医者の見方です。
病識の有無は普通の強迫性障害の患者でも持たない人がいるし、OCDPなどの場合も
ありますから、簡単には言えないでしょうね。それに統合失調症＝病識が無い、
というのも間違いです。

不潔恐怖なのに愛犬が食糞症です。もうだめ。
今日も犬が糞を食べていたので嫌で嫌でしょうがなく部屋に閉じこもってます。
でも私がヒステリーを起こしたように叱り付けると悲しい顔をして私を見るんです。
なんでも食糞症はストレスからくることもあるらしく叱ってはいけないんだとか・・・。
犬に悪気がないのはわかっているけど泣き叫びたい。
頭がおかしくなりそう
ごめんよワンコロ

不安でめまいが＿|￣|○



テストなのにどうしよう

強迫観念がうるさくてゲームに集中できなく負けていたが
ようやくスランプを脱した。もう寝なきゃナ。

262>>
最近は食糞対策の混ぜエサとか売ってますが、試されましたか？

植村直己の本で読んだけど、北極探検のソリの犬って人間の
糞を奪い合いらしいです。
おいしいみたいですね。人間のうんこは。

>>265
唐辛子エキスが入った薬というかシロップのような物を与えてみました。
これで治るといいけど・・・。治らない犬もいるのだそうですね、はぁ。

>>266
＿|￣|○　　散歩は道路の真ん中を歩くようにします。人糞だけは勘弁して欲しい・・・

お恥ずかしい話ですが、オナニーした後のパンツの汚れとか
凄く気になります。何でオナニーするのかな、とか思ったりもします。
後、ティッシュに受け止めていたんですが、プシューと飛んでしまい、
部屋の中に精液が付いちゃいました。
これって取れるものなのかなぁ？

当たり前の行動がとれない。
下着一つを捨てるだけで嫌なことが起こるのではないかと思ってしまった。
だから母親に捨ててくれと頼んだのね。
他人の手だったら強迫観念は薄れるから。
そしたら下着を自分で捨てられないのかと鼻で笑われた。
氏にたくなった。

>>269
気持ちわかります。
理解の無い人って嫌ですよね。

俺の場合は逆に自分で捨てないと気がすまないな。
自分のタイミングで捨てないと納得できません。
他人に頼むと、いつどのようにしたのか気になってしまいます。
ひとそれぞれですね。

軽い鬱も併発してます。
強迫神経症は比較的ましだったのですが、比較的鬱状態がそれほどでもなかった昨日、
突然、「自分が他人に対して危害を加えるのではないか」という強迫観念が出て参った。
なんとかワイパックスでしのいだけれど。
なんだか、今は強迫観念がでるほどエネルギーがなかっただけで、もしかして、鬱状
態が良くなると再び強迫神経症の悪夢に悩まされるのだろうか?

その思考に俺もなったことがある。しかし、
「鬱状態が良くなると再び強迫神経症の悪夢に悩まされるのだろうか?」
というのも、又、強迫的思考である。

もしかして自分は夢遊病で
夜な夜な人を殺しに出かけているのではと本気で悩んだことがあります

こんにちは。

私は高校時代から軽い強迫観念(主に不潔恐怖)を患っていた者です。

それでも通常とあまり変わることなく生活は出来ていて、
無事に進学も出来たのですが、一人暮らしを始めてから
強迫性障害が悪化し、通学も困難な状況になったので、
現在、実家に帰ってきて心療内科に通院しています。

大学には休学届を提出しました。

パキシル、レキソタン、アモキサンを処方されているのですが、
最近では不潔恐怖も大分収まり、読書などをしていて
ある文字を気の済むまで見つめるなどの強迫観念も無くなって来ました。

本当に楽に生活出来ています。
ただ今は生活を両親に頼ってしまっているので、
6月からアルバイトをして行こうと思っています。

強迫観念がきつくて苦しんでいる方は家族などに相談し、
精神科や心療内科などの診察を受けてみることをお薦めします。

私は家族にも相談しましたし、
大学、高校時代の友人達にも説明し、
問題なく遊んだりしています。

この病気は本当に苦しいですが、私のように完治とまではいかないまでも
通院により症状をかなり軽くすることが出来た人もいるので、
諦めずに共に頑張っていきましょう。

ゲームやってて、そしたら負けてむかついて、友達に市ね、と思ってしまった。
本当はそう思ってないはずなのに･･。強迫観念ですか?
そのあと、後悔と言うか落ち込みました。ああ、でもまだ罪悪感とイライラが消えません。
どうすれば・・。

>>276
早く、忘れなさい。。誰だってあることよ。
行動に移すか、頭の中で留めておくかの違いだけだと思います。

>>277
考えただけでも神様が許さないんじゃないかと思って･･。

>>272
僕も強迫観念の嵐が過ぎて落ち着くと今度は逆に気分が下がることが多いよ。
>>273
それも強迫観念なんですか。じゃ勉強したくない、働きないとかは強迫観念ですか?

強迫観念　健康な人、どんな人でも凄い事、妄想したり、考えたりしてると思うよ。
その妄想したことに罪悪感をもってしまう優しい？真面目な人はこの罠にはまると
思う。

真面目というより融通が利かない、かな。

私はとにかく確信がもてなくて、神経を使います。
すべての原因は、高３の夏休みに逆転ひきこもり生活を
送ったからだと思います。
まず、最初に違和感を感じたのは、数学の問題を解くときでした。
途中の計算で２桁の足し算がまともにできなくなりました。
これは計算しているのではなく暗記しているだけだと思うと、
わざわざ紙にひっ算をしないと確信がもてなくなりました。

・新聞を1字1句ではないが、すべての見出しを見たか、
　確信をもてるまで確認する。
・貧乏性と重なり、弁当の空箱、お菓子の袋、シャンプーの容器、
　歯磨き粉などを簡単に捨てられなくなる。
　1つ捨てるのに莫大な時間がかかり、神経をつかって苦しいから、
　どんどん部屋にたまっていく。
・歯磨きをしなくても平気なのだが、いざやると、ここはまだ磨い
　ていないのではないかと気になる。
・ビデオに録画したものを見るとき、聞き取れなかった、聞き逃し
　た時はもちろんのこと、今なぜこんなリアクションをしたのかと
　いうちょっとしたことも気になり、巻き戻して何度も確認する。

これらがその後の症状です。あと、医者には逆転ひきこもり生活を
したことは関係はないと言われました。　

>>283
俺とソックリですよ！
ビデオの件も60分のドラマなのに何度もチョコチョコ巻き戻して
確認するので見終わるのに2時間かかります。新聞や歯磨きも同様です。
疲れちゃうよね。

>>284
そうですね。

伝わるかどうか確信が持てないからかきますが、簡単に捨てられないというのは、
それらのごみを再利用したいからではなく、弁当やお菓子ではカスが気になり、
飲み物やシャンプーや歯磨き粉では1滴が気になるからです。
そして、気になるのは、
もったいないという気持ちだけではなく、どこでこれはごみだと決めつけて
いいのか自分では確信がもてないからだと思います。
ケンタッキーフライドチキンなんかは、どこまでしゃぶればいいのやら・・・。

恋をすると症状が好転し、恋に敗れると悪化する。やっぱり薬とか飲んで、根本的に病気と向き合わないといけないですよね。

強迫性障害の薬は薬局では手に入らないのでしょうか

>>287
無理です。基本的に抗鬱剤だから。

>>283
私は新聞の４コマ漫画に執着します。
心の中で登場人物のセリフを演じ切らないとダメなんです。
あとゴミを捨てるときは、本当にそれを捨てて良いのか
確信が持てないので、ゴミを細かくして再起不能な状態にしてから
でないと捨てられません。
強迫性障害の症状って様々なんですね。

>>289
ゴミの捨て方、私も全く一緒！ あと職場から帰るときしつこいくらい机やドアなどの施錠やラミネータ、パソコンなどコンセント抜いたか等確認しないと不安になりなかなか帰れません。わたしも強迫神経症なんでしょうか？

>>290
典型的な強迫性障害だと思いますよ。
苦痛が大きいなら精神科、心療内科などで
相談された方が良いかと。

次の８つのうち４つ以上あてはまると強迫性人格障害を疑います。

何がなんだか分からないくらいに小さなこと、規則、構成、予定表などにこだわる。
必要以上に完璧主義にこだわりすぎて、達成できないことがある。
娯楽や友人関係を犠牲にしてまで仕事にのめり込む。
ひとつの道徳、倫理、価値観にとらわれすぎて、融通が利かない。
とくに思い出があるわけでもないのに使い古したモノや価値のないものを捨てることができない。
他人が自分のやり方に従わない限り、仕事を任せることができない。
自分のためにも他人のためにもお金に対してケチである。
お金は将来の何時かに備えて蓄えておかなければならない。
頑固である。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ですが私は5つ当てはまります。
ルボックスも飲んでますし、行為療法も検討されたことがありますが
強迫性障害なんでしょうか？
今度、主治医に聞いてみます。あと回避性人格障害の気もする。
いずれにしろクラスターCってやつですかね。

強迫性人格障害と強迫性障害
を混同してませんか？

>>292
7つも当てはまった…

>>293
強迫性人格障害と強迫性障害って違うんですか！
勉強不足ですみません。
私は強迫性人格障害っぽいのでスレ違いだったのかな

>>292
僕も5つ当てはまった。やばいな・・。担当医に相談してみようと。

>>286
そうか！僕も去年秋から強迫観念が酷くなって苦しいと思ったら、
そうだ、恋に敗れたからだ。原因がやっとわかったよ。ありがとう！

強迫大変ですよね
不合理な事（私は確認）をやり続け→
しかもその確認行為で新たな不完全感発生
→永遠∞
不･過眠、自責ｺｳ鬱
私の場合はｱﾅﾌﾗが効きました(^∀")~♪
だけど なんか去年唯一強迫でやりまくった中で
価値ある２外やるだけで思い出し吐き気が
明日でなきゃダブり…。ﾊﾗｲﾀｲﾖ…
徹夜でｶﾞﾝｶﾞﾙｶﾓ

>>292

> 自分のためにも他人のためにもお金に対してケチである。
> お金は将来の何時かに備えて蓄えておかなければならない。
これが該当してたら良かったんだけどな。
貯金ない。

最近の悩み。薬で大分良くなった。強迫観念も格段に減った。
でも、アルバイトが続く程ではない。今の病院だと特に新しい展望も開けない。
転院すべきか、せざるべきか・・・。

僕も毎日強迫観念に悩んでます。がんがろうね>^_^<

>292
てか普通のひとでも下の3つは当てはまるのでは。
これで4つ以上だといわれてもﾅｰ。

人格障害の診断基準は、誰だって大なり小なり
思い当たるフシがあるもんですよ。
性格の問題ですから。

僕は、強迫性障害のため、妻に逃げられました。他人の行動まで監視するようになってしまって・・・
今は、かなり鬱です。

↑
あなたの気持ち痛いほどよくわかる。

ありがとう。一応心療内科にいって、ルボックスとアナフラニールとメイラックスを飲んではいるんですが、自分を変えてかなければならないですね

強迫で、自分が好きなアーティストが嫌いかも知れないっていうくだらない事で悩むとするじゃないですか。それは本当に嫌いになってしまったから思うのでしょうか？嫌いじゃないのに本当は嫌いなんじゃないか？って思ってしまう俺って・・・ﾂﾗｲ

強迫って、たとえば、「物を捨てられない」という症状が出たとしますよね。
自分の考えですが、これは他に不安なことがあって、その代理として「ものが
捨てられない」という症状が出ているんじゃないか、と思うんですが、どう思
ますか？
これは私の考えなんですが、子供の頃は人生が無条件に信じられたのに、最近
は辛いこと、つまらないことばかりが起こるので、人生に対して不信感を抱いて
ている。だから、すべて自分で確認しないと気が済まなくなった。
それが原因だと密かに思っているんですが、どうでしょう？
例えば自分は鍵の施錠を何度も確かめてしまうんですが、泥棒が入ってきて、
今自分がもっているわずかなもの（車とか）を奪っていく気がするんです。
人生は自分に対していつもひどいことばかりする。だから、自分のことは自分
で守らなきゃ。運命なんかに任せておけない、と思ってしまうんです。

わかる気がする、私も人生や社会に対する不信感があるよ…

あとさあ、もし自分じゃない人が失敗していたら、まあ、しょうがないか、で
済むよね。（例えば親が戸締まり忘れていたりとか）。
もしこれが自分だったら、許せないことなんだけど。どうしてだろう？

きのう、ポストに手紙だしにいったら、おばあさんが１０分以上、ポストの周
りを廻って確認してた・・・。

最近、ひとつの強迫行動にかける時間は短くなってきたのですが、
強迫観念を持つ対象が増えてきて困ってます。
強迫行動にかかる時間を総合計すると、以前より減った気がします。
ですが、異常なこだわりが出てきて、例えば外出先から帰ると靴が
右と左揃っているかどうかを「右・左・右」と言いながら確認したり、
自転車に乗っている時にベルがきちんと鳴るかどうかを調べるために
５回鳴らさないと気がすみません。
こんな私は悪化しているのでしょうか？

僕は大便のあとに尻を拭っても拭っても汚れているような気がして、
トイレットペーパー半ロール使ってしまいます。もうぬるぽ。

>>312
トイレつまりそうですね…
私は洗浄強迫や不潔恐怖はあまりないかも。
自分のだったら手についてもあまり気にならないし。
もちろん手は洗いますけど。

もう、いい、火の元確認いいかげんで、火事になっても！
もう、いい、戸締まり確認いいかげんで、泥棒入っても！
と思えたら、強迫治る。
すべてなくす覚悟か・・・。

キスしてくる患者どうにかしてくれー。
もうやめたい。

顔吹きまくってます。

>>312
ウォシュレットに尻。

>>312
俺もそれでティッシュ詰まった。
あふれそうになる恐怖と割り箸で詰まったティッシュをかき出す汚さへの恐怖で頭がおかしくなりそうだった。
こまめに水は流したほうが良いよ

前スレを探してきました。

http://life.2ch.net/utu/kako/1009/10098/1009833981.html 1
http://life.2ch.net/utu/kako/1015/10156/1015606861.html 2
http://life.2ch.net/utu/kako/1033/10332/1033229800.html 3
http://life.2ch.net/utu/kako/1041/10415/1041525010.html 4
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1048506526/ 　　5
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1052842203/ 　　6
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1056802082/ 　　7
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1065332726/344 　　8
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1072935521/l50 　　 9

次スレのテンプレに使ってください。

>>312

自宅のトイレではそのようなことはないのですが、
外出先では私もそんな感じです。

ニュース速報で相談したら脅迫性神経症じゃないか、と言われたんで
このスレに参加してみます。とりあえず過去ログはザッと目を通しました。
ニュー速と同じことを書きます。

気のせいか最近、人間不信（疑心暗鬼？）になったような気がする。
前まではただのメル友やメッセ友とも、適当に会話できてたのに
今は相手が嘘ついてるんじゃないか、いちいち探ってしまう。
それで段々と面倒になって何も言わずに連絡しなくなってしまう。
本当は楽しみたいのに。やっぱり、頭おかしいですか？人格障害ですか？

ちなみにニュー速ではやっぱり医者池と薦められますた。
どうでしょう？

薬でどのぐらい強迫観念は軽減しますか。強迫行為はおさまるけど、強迫観念
がきえないですが。　こんなもんですかね。

>>320
これだけじゃわからんよ。

>>320
それにさぁ、強迫のスレに来て、
自分は強迫かも知れないから、やっぱり頭おかしいですか？ときく
不躾さどうにかならんのかい…

>>320
人に対して猜疑心が出てくる状態、確かに強迫症状の一つとしては存在しますが、
普通の人間でもあるし、他の病気や人格的な問題でも生じる事なので、微妙ですね。
自分で苦しい状態だと感じるようなら、医者に行ってみることをおすすめします。
医者ならとりあえず状態を判定してもらえるし、別に怖い所ではありませんから
いっぺん試してみては。

>>321
個人差が大きく、完全に人によります。全く効かない場合もあります。
逆に強迫行為と強迫観念の大半が吹っ飛んでしまう場合もあります。
僕の場合、洗浄強迫で一晩に35回手を洗い、皮がすりむけていましたが、今では1回〜3回位です。
しかし、薬によっては副作用ばかりで全く効果の出ないものもありました。

>>320
まぁ、世の中というものは理に適わない行動を取る人間を頭がおかしいとするので、
僕はあきらめてます。

俺がきょうはくせい障害かどうか判定キボンヌ

爪噛みがなおらない。噛んでいないと落ち着かない。
爪噛みは幼いころからの癖でして治らないだけかな。

一度、オナニーしだしたら続けて何度もしようとする。もう、感じないって状態を無視した状態で２時間はざらですね
さすが３時間越えたあたりからあほらしいと思ったりつかれたからという理由でストップがかかります。

ATMとか使用するとき番号があっているかどうか４度ぐらい確実にたしかめますねｗ

結果として一般並みと判断。
このレス意味なし。では

不快になったら申し訳ないのですが・・・。皆さん（特に男性）オナニーした後に手を洗いますか？
洗浄強迫が進んできて、一昨年ぐらいから精液が異常に恐ろしくなってしまいました。
僕の友人は手を洗わないというし、特に強迫でなくても手を洗う人もいますよね。
自分も昔はろくすっぽ洗わなかったと思うのですが、今はそのまま布団に寝ようものなら、
精液が布団についたのではないかと怖くなり、シーツを変えないとその布団で次の日
眠れなかったりします。洗浄強迫あるなしに関わらず、お返事いただけたら幸いです。では。。

不安で仕方がないです。
私は22歳の♀で、今年の四月に就職したばかりなんですが、昨日上司が数人と会議から帰ってきたとき
「○○○最近調子にのってるらしいよ」
などと言いながら部署に戻ってきました。
○○○は私の下の名前と一緒。
入社してからその上司とマトモに話したことはないし(忙しい人なので)、私のことをそんな気にかけてないと思うし、
自分が調子に乗った行動したつもりはないはずなのに
「私のこと？」
「もしかしてあれが…」
と昨日からずっと考えがループし続けていて辛いです…。

周りから見たら気にすることじゃなくても、いつもこうなってしまいます。
誰かと話したあとに「不快にさせたかも」とか。
自分がいない場所で批判されてたらどうしよう(むしろ決め付け)とか…。

道を歩いてたらすれ違う人すべて「刺されるんじゃ」くらいに思ってしまいます。
病院に行ってみようかなぁ(´;ω;｀)
長文すみません。

みんなはこれも当てはまる人もいるかも
↓
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1078551477/

>>328
きっとすごく敏感なんですね。
気になるなら医者に話してみるといいとおもいますよ。

>>328
強迫性障害とは違うと思います。関連妄想っぽいですね。
苦しいようだったら、精神科に行って相談してみては？

ﾚｽありがとうございます。
>>330
明日にでも行ってみたいという気持ちです。
でも今日別件で病院に行きたくて診てもらえる病院がなかなか見つからず悲しくなって泣いてしまったので…明日また探すの迷い中です…。


>>331
関連妄想は初めて聞きました。
会社のことだけじゃなくいろんなことにこういった想像？を巡らしてしまうので、そちらなのかもしれません。
でも今携帯で目覚ましをかけているんですが「ちゃんとセット」されてるだろうか、と何度も確認してしまいます。
他にもこんな感じの症状もあったものでこちらにﾚｽさせてもらいました。

ひとまず近々病院へ行こうと思います。子供のころからこんな感じだったので、そんな自分が当たり前になってしまってました。

>328
俺は生粋のOCDなんだけど、328みたいな盗み聞きしちゃったら俺なら喜ぶよ。
「お前らカスとはレベルが違うんだぜ」みたいな感じで。
調子に乗ってる＝調子いい　って事だから喜んでいい部分もあるんじゃないかな？
もちろん組織の中ではそんな単純な考えではいけないんだろうけど。
出る杭にになって他を追い抜かしてやるって気持ちにはならないの？

低俗な上司だな

やっとのことで手に入れたものがゴミになる。
何もできなくなる。

>>328
確認強迫っぽいな。
でも関係妄想に近いですね。
統合失調症なのでは？
いや分からないから、医者に相談に乗って見るといいよ

初めまして
床に落としたもの（本などでも）を拭かないと気分が悪かったり
人が触れた可能性のあるもの、
例えば食品の外包みを触ったあと手を洗わずにいられなかったり
327さんに近いかもしれないんですが、粘膜(？)に触れたかもしれないと思うとき、
煙草を吸ったり鼻をかんだりした後は手を洗わないと駄目だったり
他にもなにかとあるんですが、やはりOCDの類でしょうか
病院等には行った事はないのですが

>>328
関連妄想ではなく、「関係妄想」でした。
ごめんなさい

>>331
いえいえ。ありがとうございました。
>>333
今はあまり目立たずにいたい気持ちが強いです。反面負けず嫌いではあるんですが…。

>>334
なにか妙に納得(？)してちょっと救われました。
>>336
今日医者に行ってきました。
強迫性のものではとのこと。関係妄想はほぼ決め付けなんだそうで…。

お薬はデプロメールが出ましたが、結局薬局の時間に間に合わず…このまま明日会社なのがちょっと不安です。
余談ですが待合室にいた時に母子連れが来て、子供は20前後の男の子だったのですが「どいつもこいつも」みたいにずっと言っていて
「殴られるんじゃないか」という考えにとりつかれて疲れてしまいました。

玄関のかぎを閉めた後がちゃがちゃ確認を7回（回数は決まっている）
して「よし、閉めた」と思いエレベーターの前まで行くが
本当に閉めたかどうか不安になり、また玄関前まで戻ってがちゃがちゃ確認する事数回。
家に居る時、必ず何回か玄関ドアを開けてうちの玄関先に物が置かれてないか確認。
ドアに何か紙が張られていないか確認。ドア閉めても不安になり又開けて同じ事を確認。
これも数回必ず。
出掛ける際、窓の鍵閉め確認、水道の蛇口閉め確認を外出するまで何回でもやっている。
何回確認しても不安。出掛けてからも不安。
郵便ポストから郵便物を全部取り出して閉めた後、まだ取ってないものがあるような気がして
BOXを開ける行為を数回。
ゴミ出しした後、ちゃんとゴミ置き場に置いたかどうか不安になり
マンション廊下から下を覗いてゴミ置き場を確認する事数回。
毎日毎日基地外のように確認行為ばっかりしている。

小さいころ（小学校低学年位から）は「○○（私）は我が家の鍵閉め係だね！」
と言われてました。
典型的な確認強迫（しかも重症）ではないかと思う今日このごろ。

あああまだあった。ｗ
封書で手紙を出す時、文を書いた便箋のほかに何か別のものを入れてやしないか
便箋を入れたあとでも取り出して何回も封筒の中身を確認。
だから、ポストに入れる直前まで封が閉められない。
あと手紙の内容で変なことを書いてやしないか何回も読んで確認。
自分が思いも寄らぬ事を書いているような気がして仕方が無いのです。
しかしこれは、コピーを取り手元に残しておく事で解決しました。
宛名に「様」を付けているか出す直前まで見て確認。
ポストに投函した後も、ちゃんと投函できているか、下に落ちてたりしていないか確認。
投函する時も、しっかり開けて中に落とし、その際ポスト口の「ｶﾞﾁｬﾝ」という音を必ず2回はさせる。

私も小さいころからこんななのであまり日常に支障はきたしていない
と自分では思っているけど、他人から見たら凄く奇異な行為だよね。
治したほうが良いかなぁ。
何をするにも時間がかかりすぎるところが困りものだし。

重大な犯罪を犯してしまったのではないか、
という強迫観念が昨日の午前中から消えねえよ。くそったれ！

自分の最近マイブームな強迫観念は、「ハサミで自分のチンコ切ったらどうしよう」です。
「もし寝起きに無意識に切っちゃったら！」とか心配になる（笑）。
強迫行為には結びつかない観念だけなのでほっといてるけど、ここ２週間ぐらい流行ってますなー。

10年以上強迫神経症とつきあってきて、今ではほとんど強迫行為はしなくなりましたが（それでも1年に数回、ハマるときあり）、
薬飲まないでやってるせいか観念は常になにかしら１つはつきまとってますね。
もう、そういう性格だとあきらめて一生つきあっていく覚悟です。

長レススマソ。

>>343
マイブームって(ｗ
前向きな書き込みに励まされましたｗ

>>340
>>341
典型的な確認強迫の症状だと元？患者だとしてきょうかんできます。
その症状だと通常の日常生活が困難な場合が多々あるのでは？
「毎日毎日（以下略）」だと精神的に許容範囲を超え他のことが疎かになったり、
他の症状が出てきたりしていませんか？（抗鬱状態や不眠等
とにもかくにも、精神科・心療内科に行ってみては如何でしょう。
お節介でしたらごめんなさい。
唯、症状が酷くなると外出困難に陥る可能性が否定できません。
精神科に敷居の高さを感じるならば、
大学生ならばホケカンで制限は有りますがカウンセリングと（限られた内容ですが）
投薬もいけられます。保険外ですが、カウンセリングルームも。
とりあえず、客観的に判断を下して戴くのが第一かと。

俺なんか開成（首席で卒業）→東大（首席で卒業）→財務省ですが、何か？

学歴が幸せを保証してくれるなら、俺も迷わないで済むのだが。

>>346 ??

財務省の便所掃除

>>346
（´Д｀；）

＞学歴が幸せを保証してくれるなら、俺も迷わないで済むのだが

あんたも高学歴、高所得か？しかし迷うことと病気は関係は
無いと思う。

自分の部屋を聖地みたく「綺麗」にしなくてはならず、
トイレや食事の後手を決まった方法で洗い、
濡れた手で体中を触ってビショビショになるまで「おはらい」し、
足を決まった方法でアルコールで拭いて、
尚且つ袖を捲くり上げて体をアルコールで拭きます。
しかもちょっとでも間違うと最初からやり直し。
ひどいと何時間も手洗いながら、手は荒れて掻いて血がでます。
お風呂もきのう四時間かかって、それでも納得いかなくて、
家中が汚くなった気がして、今日は今から家じゅう大掃除です。
最近急激にエスカレートしてきて、辛くて死にたくなります。
病院行きたいけど、行こうとする日にかぎって、「儀式」に失敗し、パニックになって外に出れません。
アル中の家族が酔って暴れると、「儀式」が更に増えます。
暴れる親をみると、自分をコントロールするのがとても大変です。
ふっと恐いことを考えとしまう自分が恐ろしいのです。
「儀式」がどんなに阿保なことかは充分分かるのです。
でもそれを突破する勇気も出ません。
アル中の親のように、自分も精神薬漬けの人生になるのでしょうか？
薬で何が変わるのでしょう？

薬で強迫症状が良くなることはあまりない。
気分が落ち着くとか多少頭の中がクリアになる程度。
もちろん個人差はあるが

>>352さん
失礼ながら、ある意味少し羨ましいです。
私も以前は、潔癖症で家を掃除しまくっていましたが、強迫神経症がひどくなり
薬を処方してもらいました。

お陰で、確認病等の儀式的行為は少し治まったのですが、うつを併発し今は家の中は
汚部屋状態です・・・
なので、家には、家族以外誰も呼ぶ事ができません。子供にも夫にも責められています。
毎日、抗鬱剤 を飲みながら・・途方に暮れています・・

お互い辛いですね。。

>>352
急にｴｽｶﾚｰﾄして辛くて死にたいっていう気持ちはよく分かるよ。
自分、そうなってからやっと病院に行きました。薬とか病院とかに
頼ってみたって･･･と思っていたんだけどそんなこと言ってられなく
なったし。行ってみて良かったよ。治るかもしれない可能性が0％
から何％かにはなったという希望が持てたから。352さん、大変だろう
けど必ず病院に行ける日があるから、あきらめずにその機会を逃さずにね。
精神薬漬けになんてならないよ。アル中の人のお酒は快楽や現実逃避を
求めているから人生を壊すけれど、きちんと処方された薬は悪い症状を
治して人生を助けるもの。頭痛薬やおなかの薬と一緒で病気を治すもの
なんだよ。安心して大丈夫だよ。
辛いだろうけど352さんが少しでも楽になれますように。
長文失礼。

352です。
353さん、 354さん、 355さん、アドバイスや励ましのお言葉ありがとうこざいます。自分一人じゃないって思えてすごくほっとしました。
なんとか病院に行けるように肩張らず頑張ろうと思います。
お薬って、どれくらいの期間飲んだら効果がでるんでしょうかね？
私が一番恐いのは精神薬を飲まないとやっていけなくなることです。
私のアル中父はもう十年以上「鬱病」で、抗鬱薬飲んでます。
父が以前ある薬を減らした時に甲状腺異常になり、
異常発汗や動悸という症状がでました。
父は長年の服用のため、精神薬を飲まないと体がおかしくなるみたいです。
私はそうはなりたくないし、とても恐いです。
服用しても、よくなったらお医者さんは薬を減らしていって「もう病院に来なくてもいいですよ。」って言ってくれるんでしょうか？
私の鬱病の友達は、一年ほど薬を飲んでますが、記憶が曖昧になることが多くなったと言います。
だからよく以前と同じ話をしてくれます。
そういった記憶障害も、薬を減らしたら無くなっていくんでしょうか？
私のアル中父は家の中で暴君三昧なのに、医者には「鬱がひどいのでもっと強い薬を出してください。」と言い続け、
去年躁に転じ、一日じゅう酒を飲みながら文句を怒鳴り続け、家中の物を破壊し、母や私を殴り付け、殺される思いをしました。
患者の言葉だけでは、本当のことって分からないと思うんですが…、自分の言葉一つで父のようになるかと思うと恐ろしいのです。

>>352さん
自分は抗精神薬を処方されるようになり強迫症状が治ってきました。
その期間は約半年掛かってます
自分も薬を止めれるのか不安です。。

351>>
俺は高学歴でも高収入でもないです。
ただ、そういう人が周囲に多いので、もしそれが全てならいくらでも同じようにしてやるわい、と思ったのですよ。
進学を諦めたのも、病気の治療に力を注ぎたかったからで、それが間違っていたのか今更ながら迷うというか、
346が本当に財務省の人間でも、こんな板みるような境遇になるのならむしろ今のほうがマシかと思ったんですよ。

もしかしたら誤爆かもね

今日は病院の日だヽ（´ー`）ノ

薬では根本的な治療は難しいらしいね
行動療法には強い意志と忍耐力が必須らしいね

そもそも強い意志と忍耐力があったら…

>>352さん
お父様の事も含めて医師に相談すればｲｲですよ。
経験豊富で信頼できる医師ならば、患者の言葉だけで
判断しないと思います。ﾌﾟﾛだからね。
お父様の場合は、本人が鬱の治療を望んでいるというよりは、
抗鬱薬を望んでいるようであなたとは根本的に違うと思う。
難しいことでしょうが、お父様のいる世界とは一線を引くことです。

でも、強い意志と忍耐力を捨てて
投薬治療にまかせること、あるがままにすることが大切だっていわない？
あの高名なＮ先生も、こんなふうに本に書いていたような気がする。

>>364
その｢あるがまま｣に強い意思と忍耐力が必要なんだぜ

近所に行動療法をやってくれる医者が一軒もいないので、仕方なく薬物療法中。

365>>
かくあるべし、尚虚偽たり。

↑694ていうのは、森田療法板の名前が記録されているだけだから無視して。

これって、みんな自分を陥れようとしてるって感じるやつ？
俺もある。
気になってる子がいるんだけど、
その子とは何も関係ない俺の友人たちが、
その恋を邪魔して、横取りされるんじゃないかという妄想をしてしまう。
経験的に周りの奴等に邪魔されて横取りされたことがあるんだけど、
この症状はかなりマズイでしょうか？

368>>
自分は強迫で通院し、薬ものんでいる身です
その自分にもそういった症状があった時期があります
ただ妄想だけではなんともいえず、その妄想が
何時間、あるいは何日間の間も頻繁に続くようで、また
その妄想を打ち消そうとあれこれ必死になるようであれば
病院で診察される事をおすすめします

>>369
そうですか。
上の妄想の他にも、この恋とか諸々は絶対上手くいかないとか思ったり、
何をしても詰まらなかったりということが続いているので
やっぱり診察を受けようかと思います。
ありがとうございます。

台所から出る際の儀式が複雑化してしまって、
出られなくなっていたよ。
ああ馬鹿だなあ。

>371 先入観をステロ

漏れはウンコでるまで会社いけません。汚物が体から出ないと自分の顔(ﾟДﾟ)が変になる恐怖から。

>>373
自分の顔(ﾟДﾟ)が変になる恐怖、私もあります。

>>371
さっと出ちゃえばいいよ。
私も昔同じような状態になったからよくわかるけど、出てしまえば
いいだけのことだと今ははっきりわかる。
100%保証する。
ぱっと出ちゃって絶対大丈夫!

>>374
僕の顔なんか元々変だからそんな恐怖は無いよ・・

頭ん中でさっきまでわかってた事を確認行為を一度始めると際限無く
ループ。結局訳わかんなくなる。本を読んでても内容確認に往復を繰り返す・・
口に出したりノートに書いたり、「これは、こうなんだからこうなる」を何度繰り返すのか・・・
何かがひっかかってるようで、もどかしい感じが頭から離れない・・・
最近特にひどく、気がつけば一日の大半をその行為に費やしてます。
申し込み用紙の記入ですら時間がかかります・・・日常生活に影響が・・・

>>371
375氏の言うとおり、儀式途中でも出るしかない。
どんなに苦しくても。
自分も儀式の複雑化には悩んだのでつらさは痛いほどわかるけど、
結局頭で考えるより体を動かすしかない。
台所から出ても、きっと頭の中は「儀式を完遂していない不安」でいっぱいでしょう。
（自分の場合、頭はジンジンと痛み、体からは汗が吹き出した）
でも台所から出た瞬間、「あなたは自分の意志で行動している」のです。

「がんばれ」とはいいません。
儀式にとらわれたら、まず体を動かしてみてください。

寝る前に部屋をきちんとしてからじゃないと寝れない人います？
ちゃんと歯を磨かないと罪悪感で寝れない。
これって、強迫の一種なのかなあ。
バイト行く前も部屋きちんとしてからじゃないと行けないから、遅刻する時も
ある。

おれは薬のフタ(ビンのやつ)を何回もしめなおすクセがある。あとドア(部屋、トイレ
、玄関)を何回も開けては閉めるの繰り返しってクセ。閉めなおさないと気がすまない。
やめれない。これ強迫ナントカ？暇なやつ診断してくれ。

私、外出から帰ってきて着替えた後必ず、
「今日ちゃんとスカート（ズボン）履いてたっけ？」
と不安になる。
行く先々ですれ違った人の反応を思い出し
「別に変な顔もしてなかったし、第一、パンツ（下着の方）丸出しで歩いてたら
絶対指摘してくれるよね、、、」
という結論に落ち着きます。馬鹿みたいだけど毎日なんです。
正直、凄い疲れる
強迫というより妄想の方かもしれない

>>381
確か相原コージの漫画だったか、世界一忘れっぽい女という設定で、
朝、服を着るのも忘れて全裸で町に行くというのがあって笑った。

>>377
凄く分かるよ！
確認行為のループにはまると確認対象の物が
意味不明になって訳わからなくなるよね。
しまいにはそれをジーっと見つめたまま固まってしまう。
本の文章も一進一退で確認しているうちに
文章の内容はおろか簡単な単語の意味すら訳わからなくなる。

統合失調と強迫の見分け方ってなんだろう

>>383
自分もそれある。好きな漫画とか重要なものになればなるほど
文章が理解できなくなってくる。

一回読んだところは読み直さないというルールをつくって
読んだら少しラクになる

お薬とかみんな飲んでるんでしょうか？　それとも薬効かないの？

OCDに効くサプリメントってありますか？

>>381
バカみたいと思ってるなら、それは妄想ではなく強迫だと思う。
俺の場合は外出直後にそれとほぼ同じ様な不安を感じる。

>>384
自我違和性の有無かな？
DSM-4のOCDの項で、｢洞察の乏しいもの｣という部分があるけど
その乏しさが激しいと統失に近いのかと思う。
要するに、強迫観念を現実であると信じきってるかどうかだと思う。

毎日毎日必死な自分が嫌になってくる。
考えても、やってみてもどうしようもないとわかっていつつも考えてしまう。
2chに書き込むのでさえもドキドキ。そんでもってチックが酷い。

何処かのＨＰで薬物療法だけで行動療法をしないと、再発率９０％って書いてありま
した　それ読むと辛いです　行動療法おこなっている精神科ってどこにありますか

実を言うと、>>283に書いたことはほぼなおっているんです。
しかし、半年くらい前からの症状なんですが、
私は中1の冬から独り言を言うのですが、
そのことと神経をつかうことが結びついてしまいました。
つまり、自分の言う独り言に神経をつかってしまいます。
なんかしっくりこないことがよくあり、同じことを何度も言い返してみたり、
違う言葉を使ったり順序をかえて言い直してみたりしてしまいます。
そして、神経をつかい過ぎて頭がおかしくなりそうになったりします。
そうかといって、独り言をがまんすることはできません。
独り言で、今度からこうしよう今度から気をつけようということを言わないと
すっきりしないのです。
寝起きからこの症状に向かい合わないといけなくて、やる気が無くなって、
1日をだらだら過ごして無駄にすることもあるようになりました。
それでも、なぜか活字を読むのは大丈夫な感じです。

いつの間にか精液が出てるんじゃないかって
不安で不安で仕方がない。
そのためにパンツが汚れてないか、陰部の周りが汚れてないか、を
自己流で確認しないとパンツを着替えたり、入浴時に湯船には入れません。
何度チャレンジしてもイライラしたり、疲れたりで、
もう1ヶ月同じパンツをはいています。
だから入浴できず、パンツをはいたまま、髪や足や上半身を洗ってます。
もちろんパンツが水でぬれないように気をつけてやってます。

いつになったら着替えられるのでしょう・・。
数年前まで10分くらいでパッパと確認して風呂に入れたのに
ここ1年は全くうまくいかなくなった。

既出だろうけど
ＳＳＲI＝パキシルを処方してもらえばパニック障害は直る。俺はかなり改善して特急乗れるようになった。
強迫神経症も治った。悩んでる奴は心療内科に行って一刻も早く処方してもらえ！！

関係ないけど、丹田式呼吸をやったら気分がよくなった。
セロトニンとも関係するらしい。

セロトニン増える食べ物って何かないかな。
効果が実感できる奴ね。

後いったん強迫になったら、何かの原因で脳の状態が正常になっても
完治はしないんじゃないかと思う。
気づきの病というか、そういうことを気にしていた、という記憶がなくならない
限り、ずっと病気は続くのではなかろーか？
と思う人いない？

>>394
下丹田呼吸か、最近全然やってないなあ･･。明日学校の授業中にやってみようかなあ・・。
>>395
アミノ酸。

レキソタンって強迫性障害にも効きますか？
医師にはよく効くとかって言われたのですが・・・。

寝る前、おしっこが膀胱に１滴でも残っていると、何度もトイレに入りなおし
すっきりしてからじゃないと眠れません。めんどくさいです。

小説読み進めるのに時間がかかる
一語一句キッチリよまないと次のページどころか次の行さえ読めない

手を洗わないとどうしようもないっていう症状はここ１年でマシになったのになぁ

レキソタンは強迫性障害に抗不安剤として即効性があります。ただ、依存性とか
耐性が着きやすいという理由と根本的な治療ではないとされてきたので、最近
では、第一選択にSSRI(ルボックス、デプロメール）等を石はもってきますが、
SSRIでの副作用に耐えられない人はレキソタンとあと頓服として抗不安剤を
処方される場合もあります。　医学的には脳の大脳基底核周辺のセロトニン神経
の不具合を調整する役目はセロトニンを再吸収阻害する薬(SSRI)が根本的な治療
とされています。　抗不安剤は強迫観念に伴う大きな不安を和らげる作用だけなの
で根本的な治療ではないと感じます。が不安に対しては大きな効力があり即効性
がありますよ。土台にSSRIでいざと言う時に抗不安剤がいいと思います。
強迫性障害の軽症の方はレキソタンのみ処方の人も居られると聞きます。
＞398

>>401
詳しい回答ありがとうございます

>強迫性障害の軽症の方はレキソタンのみ処方の人も居られると聞きます。

もしかしたらこういうことなのかもしれません

で、そろそろ3年ぶりに病院に行こうと思ってるんですが、
特に強迫性障害に力を入れている医師、詳しい医師、
それのホームページを作成している医師など
を知っていれば紹介していただきたいのですが。
場所は厚木市を中心に、伊勢原、海老名、平塚、茅ヶ崎、秦野、
遠い所では町田までは行こうと思っています。
よろしくお願いいたします。

悔しい。悔しい。っ悔しい。
８年間何もできなかったことが
死ぬほど悔しいんだ。
ずっと８年間、強迫神経症だった。
何もできなかった。地獄だった。
だが病気がほぼ治ってきた今の方が
地獄だ。なぜなら、
「どうして８年間も何もできなかったんだ。
夢を追いかけられなかったんだ。
普通の若者がするようなことが
できなかったんだ。」など
さまざまな後悔が襲ってくるから。
８年間も時間を無駄にしたことが
ものすごい後悔になって襲ってくるから。
もう絶えられない。限界です。
だ、だれか、助けて、助けて、助けて。

>>404
8年か・・・。辛かったろうね・・

そういう私は、もう４０代。２４年もＰＤ・強迫神経症・ノイローゼで人生
捨ててきたよ・・・・・・・勿論、病気は現在進行形。

>>404
なにも力になってあげられないけど、このAA貼ります
悔しいよね、わたしも悔しい。どうしてこんなんだろうって思うと
でも「今」は今しか大事にしてあげられない。明日には後悔できない
せめて「今」は後になってからも胸を張って思い出せる「今」にしたい
それを積み重ねていこうと思う。それが今のわたしにできることだから

　　　　　　　　　　∧＿∧
　　　 ∧＿∧ 　（´<_｀ 　）　兄者は十年後にはきっと、せめて十年でいいから
　 �煤i；´_ゝ`）　/　　 ⌒i　　もどってやり直したいと思っているのだろう。
　　 ／　　　＼　 　　　|　|　　今やり直せよ。未来を。
　　/　　 　/￣￣￣￣/　|　　　十年後か、二十年後か、五十年後から
＿_(__ﾆつ/　 FMV　 / .| .|＿＿＿＿　もどってきたんだよ今
　　　 ＼/＿＿＿＿/　（u　⊃

>404
自分も長いこと強迫とつきあってるんで、お気持ち、
わかるような気がします。
この病って「こだわり」なんですよね、要は。
404さんが感じている後悔も、失った時間への「こだわり」
なんじゃないでしょうか？
ほぼ治りかけてると感じているのなら、いつかその気持ちも薄れていくのでは。
後悔が襲ってきたら、逆に「これからはどんなことをしようか？」って
考えを切り替えるのもいいような気がします。

>405
それでも希望を捨てないでいきましょう、お互い。

>406
いい「今」を作ることが、未来の自分にやさしくすることなんですな、きっと。

>>403
強迫性障害専門の医者などいないと思った方がいい
どっかにいるんだろうけど、探すのは至難の業

探すとしたら、とりあえず通えそうな病院に行って、
そこで医者にOCDに詳しい人知りませんか、と聞くとか
精神保健福祉センターに電話して、強迫性障害専門外来を
やってる病院は無いか聞くとか、あとはひたすらぐぐるか

別のはなしですが強迫性障害にドーパミン仮説もあるみたいだけど、だから統合の
薬(メジャートランキライザー）を出す医者がいるのかなとも。

ＳＳＲＩ飲みはじめてから、体重が10kg増えちゃったんだけど、やっぱり副作用かな？

>>409
メジャーのセレネースを処方されています

友達にはパキも効かなかったのが、アナフラニール飲んだら改善した。
強迫性障害の人は、パニックの人とかがダメな抗コリン作用に強いから
アナフラニールの副作用が出にくいらしい。
ＳＳＲＩ駄目な人は第一世代の薬を試すのもいいかも。

そういうのってありますね。
私は前に不安発作等々を経てから強迫になったのですが、
以前にアナフラニールを一錠飲んだら一週間寝込みました。
個人差は確実にありますね。ちなみに今はSSRIとSARI使用中。

>>413
SARIって初めて聞いた。なんていう薬ですか？

わかんなかったら、まずググる癖をつけましょう。

SARIは、SSRIの一つ手前の世代の抗うつ剤ですよ。
日本ではデジレルとレスリンがそれにあたります。

>404
遅レスだけど、その気持ちよくわかる。
自分も高校〜大学の間ずっと強迫性障害と戦ってきて、大学卒業時にはほぼ完治したけど、
結局学生時代をすべて無駄にしてしまったように感じて、時折後悔で死にたくなる。
もちろん、自分が充実した青春を送れなかったことの責任をすべて強迫行為に押しつけるのは
間違っているのは理性ではわかるんだけど、「もし強迫がなければ…」ってどうしても考えてしまう。

もう30近いのにアルバイト生活。
面接の自己PRで「強迫性障害を克服しました」なんて言うわけにもいかないしなぁ…。

今強迫で悩んでいる若い人は、うまく言えないけど、強迫と戦いながらでもやりたいことやってください。
青春は一度しかないので。

長レス、スマソ。

>>417
でも、僕挙動不審だし顔悪いし、だからもてないよ?青春なんか無いも一緒ですよ・・。

> でも、僕挙動不審だし顔悪いし、だからもてないよ?青春なんか無いも一緒ですよ・・。
それなら仕方ないですね。
強迫がなくても結局同じ状況であるだろうなら、あきらめがついて良かったのでは
ないでしょうか？

先日病院に行って病状を説明したところ、ルーランという薬を
処方されました。
総合失調症の方によく処方されるお薬みたいなんですけど、
強迫性障害への効果は期待出来ますかね?
誰か詳しい方居ましたら教えて下さい。

>>419
あんたって最低だな。418はこんなくだらん奴の言うことなんて気にするな。
顔で人生全てが決まるわけじゃない。挙動だって気をつけていれば少しづつ良くなるさ。
少しでも自分のいい所を生かしていこう。

確かに>>419は嫌なヤツだ。
ただ、少し話がずれるけど、人生がうまくいってない（いかなかった）ことを
安易にOCDのせいにするのはおかしいと思う。
このスレに限らずだがOCD患者はそういう傾向が強い気がする。
鬱も併発してたり、よほど重度なら仕方ないかもしれないけど・・・

でももし本当にOCDじゃなくても同じだったとしても、「OCDで
さえなかったら…」とはどうしても考えてしまうんじゃないかな。
「全力を出すことすら出来なかった」という後悔がプラスされて
苦しいだろうし。
結果は同じだったとしても、OCDじゃない状態で駄目だったほうが
ずっと納得いくと思う。

だから頑張って抜け出してください。大丈夫だから。

まぁＯＣＤのせいにするのは置いといて。
自分の感情はコントロールされるからね。
やりたくも無い儀式やって、考えたくも無い観念がでてきて。


今オレは、儀式をできるだけしないという強い意志をもって儀式してますよ。＿|￣|○

薬飲んだら儀式行為はぴったりやめれますか？
今まではごまかしごまかしでやってきたんですが、
今年が受験なのでまいってます。
何度も手を洗うとか、風呂に２〜３時間入って（その間全て体をゴシゴシやっている）から
他には何ににも触れないでベッドまで行かなくては眠れないなど、強迫性障害のようなんですが、
この状態では受験の為にどこかに泊まるとかができないのです。
勉強にも集中できないで困ってます。薬で解決出来るなら心療内科に行こうと思ってます。

>>425
薬を飲んだからといって、強迫行為をぴったりやめることはまずできない。
でも、レス読む限りではかなり大変そうなので、
早く病院へ行って受験の事も含めて相談した方がいいよ。

俺もそういう症状あったときあるけど、旅行とか外泊とはは返って平気
だったけどね。
いろんな症状があるなあ。

>>423
> 結果は同じだったとしても、OCDじゃない状態で駄目だったほうが
> ずっと納得いくと思う。
そういう考え方ってさ、駄目だった部分は全部病気のせいにする、
って逃避につながるんじゃないのか？
自分の駄目なところは客観的に捕らえなきゃ。

>>420
ルーランという薬は確かに統合失調症に対して処方される薬ですが
強迫性障害の場合でも処方されます。それは次の2点を理由とします

１）強迫性障害という病名では日本の精神医療は薬の処方を認めていないこと
２）強迫性症状に効く統合失調症の薬があること

したがってあなたが強迫性障害だとしても医師が効き目のある薬を処方するために
病名をカルテに偽って統合失調症と記入することがあるのです
医師に確かめてみてはどうでしょうか

ちなみにルーランという薬は統合失調症治療薬の中でも新薬で、従来のハロペリドー
ルに代わるものです、ハロペリドール（商品名セレネース）も統合失調症の薬であり
ながら強迫性障害に効くとされています

＞１）強迫性障害という病名では日本の精神医療は薬の処方を認めていないこと
ＳＳＲＩって強迫性障害で処方ＯＫじゃなかったっけ？

鬱持ちの強迫神経症の人の割合って
どれくらいなんだろう？

>>426
そうですか。
最近はもう家から出ることすら厳しくなってきているので、
効果がないのなら病院に行くのも辞めておきたいところだったのです。
一応、明日病院へ行ってみようと思います。

>>431
↓のOCDコラムを見ると3分の1とか
ttp://www.ocd-net.jp/

自分もずっとこの病気で何するにもすごく時間かかったりするから
なんにもやる気がおきなくなったりします。

風呂はいるのに２時間かかっちゃうよ・・・。
疲れる・・・。

>>429
丁寧な説明どうもありがとうございます。
ルーランは飲み始めてから発疹があったため、この前ジプレキサ
という薬に変わりました。
こちらも統合失調症に処方されるお薬みたいです。
何か詳しいこと知っていらしたら又教えて下さいませ。

毎日毎日、ダメだって変わっているんだけど徹底的に無為に過ごしてしまう。
行動を始めるまでに異常に時間がかかり、結局やらない。
サルのようにオナニーを一日数回。


↑などと言うのは強迫性障害とは違いますでしょうか?

>>436
強迫性障害と言うより鬱病に近い感じがしますが。

>>436
怠慢なだけじゃない？
働いたりして時間に追われれば
オナニーする暇もボケっとする時間ももったいなく感じてやめれると思う

もう何年も薬を飲みつづけて、完治はむずかしいと感じるこの頃。
ある程度生活できるだけマシと思わないとだめなのかな。
もう疲れたよ。毎日の確認行為に。

>>439
完全に治るのは無理じゃないかな。
あきらめて付き合うのが吉。

今、パソコンのキーボード見たらそのとなりに物が置かれていてびっくりしました。
親が床に落ちていたのを片付けて置いたみたいで。
そのせいでキーボードとか机が汚れたような気がして…。

でもいつもスクリーンキーボードしか使わないのでなんとかわりきれました。
これが本とかCDだったらすぐ捨てていたかもしれないです。
考えてみたらキーボードなんてパソコン買ってからずっと触っていなかったり…。

ルボックスを飲んでいて１日１４時間くらい眠るのでほかの薬にしてほしいと
医者にたのんだところ、トレドミンに変えてもらって１ヶ月、前よりもっと
だるくて１６〜１８時間も寝る日もある。ちょっとやばい気がするのだけど
。何もする気がしなくなってきて、これって病気のせい？薬のせい？

>>441
割り切れて良かったね
なんかすごい気持ち分かるわ

>>443
親も悪気があってやったわけじゃないってのはわかるんですけど一度考えこんじゃうと
もうどうしようもないときとかありますよね…。
説明してもわかってもらえなくてケンカになったりとか、それでずっと悩んでひどくなったり。

でもこのスレ見てたら少しずつ自分もがんばってみようかなって思いました。
水道代とかすごいことになってるみたいですし…。
今日はずいぶん久々にプラス思考になれた気がします。

なんか改行して「でも〜」ってのが癖になってて恥ずかしいな…

>>445
文体というのは個性だし、それがあなたの文体なんだから
それでいいじゃん

>>446
そうですね、446さんありがとう。

今日、母親と弟と一週間ぶりに普通に話ができました。
病院も探してみて行ってみようと思います。

>>442
そんなに眠るのは異常だってば！
絶対副作用。
てか、かなり不健康だよ。

>>440
完治するのが無理だなんて認めたくない！

>>448
もう１日たっていたなんて。
眠れる森の美女？ならいいのだけどね。

一日14時間睡眠ですか・・・。
私、クスリ飲まなくても、14時間くらいならフツーに眠れてしまう。
太宰じゃないけど、眠れてすみませんって感じですW

ところでウツ病スレにも書いたんですけど、これって深刻なんでしょうか。

何度も自分の部屋のドアを開けたり閉めたりするんです。
そしてドアを開けては、まぁ一定のお約束の言葉を口の中で呟いて
部屋の中に入るんだけど・・・。
ある時、すっごく不安で仕方なくって、知らない間に呟きがフツーの声になってて
何十回目かで部屋の外に出たら、親が真っ青な顔して立ってたんですよ。
真夜中に何やってんだ？って・・・。
泣きたかったけど恥ずかしくて泣けなかった・・・。17の頃の事です。

あの時ほどじゃないけど、今もドアの開け閉めは続いてるし、
歩いてるときに一歩戻って確認するのもやるし、
神社の前を通るとき不謹慎な考えが浮かびそうで自分の頭なぐったりとか、
けっこう続いてるんです。
これって客観的に見てヤバイですか？

>>451
強迫性障害の確認強迫でしょう。
病院に行くことをおすすめします。

>>451
困ってないなら行かなくてよし

強迫性障害には薬物療法、認知確認療法の他にどんな医療法が有効なのか
知っている方がいらしたら教えて頂けませんでしょうか？

>歩いてるときに一歩戻って確認するのもやるし、
>神社の前を通るとき不謹慎な考えが浮かびそうで自分の頭なぐったりとか

高校のときの友達がよくそういうことやってたな・・・
彼もOCDだったのかな・・・？

>>454
認知確認ではなくて認知行動療法ですよ。
行動療法にもいろんな手法があるようです。
で、それ以外というと森田療法やECTと呼ばれる電気を使った治療など。

重症だと外科手術もあるみたいです。ただ日本ではやってないと思います。

いずれも効果は患者によってかなり違うので、一概にこれが有効とは
言えないと思います。
詳しく知りたいなら、ぐぐるか専門書を読むのがよろしいかと

>>455
あなた何処の地域に住んでいますか？

こいつが酷い時は資格勉強は地獄だな。銀行員辞めて独立しようと思ったはいいが、
一人の時間が長いと延々とループに苛まれる・・・悶絶モンだぜ。法律の勉強は。
漫画もまともに読めなくなってきてるのにいささか無謀が過ぎた様だ。
無職は精神衛生上良くないな。取り返しがつかなくなっちまった。
ごめんよ父ちゃん母ちゃん・・・

やばいよ・・・強迫観念が頭に居座り過ぎてる。
本当の現実じゃないって分かってるのに不安だ
不安って言うよりむしろ怖ろしい
本当の現実じゃない偽物の考えで本物の自己嫌悪まで発生してるし、
親に対して罪悪感まで感じてる。脳が混乱してる・・・制御不能('A`)
これはもうだめかもわからんね

今日３年ぶりに病院に行きました。
ルボックスを25mg、毎食後に服用することになりました。
医者には、あまり関係ないみたいなことを言われるのですが、
昼夜逆転引きこもり生活をつづけると、症状って悪化しませんか？
1か月近くほとんどそのような生活を送ってしまっているのですが、
>>391の症状が明らかに悪化してきています。

>>449
治るよ。

>>459
私もけっこうしょっちゅうそうなるよ。
同じ様な人がいるって分かると何となく安心するな。

助けてほしい
こんな生活もうやだよ
いくら勉強もスポーツもできようがこんな事じゃあ・・・
ジュディスラパボート氏の本読んで感動してないたよ
薬で治すしかないよ

漏れは潔癖のほうの症状なんだが
こういう書きこする事事態が不潔じゃないか?
とか思っちゃう・・・

ホントに治るだろうか?
弁護士だった父が死んだけど本に書いてあった通り
「何百回も襲ってきたこの悪夢に比べれば
愛する父の死は些細な一時の事であった」

でも父がどうでもいいってことじゃないんだよ・・・

ルボックスの服用と認知療法的な思考の矯正をやって、
最近は日中の強迫観念は大分気にならなくなったんだけど、
入眠しようとするときが酷い。
布団の中に入ってさぁ寝るぞと思って目をつぶってると、
おぞましい観念が鎌首をもたげて涌いてくる。
全然眠れなくて凄い苦しい。
布団の中で四時間ぐらい苦しむこともしょっちゅう。
落ち着いた精神で心地よい睡眠に入りたい(TT

強迫観念でオシッコださないとっていう人いますか？

>>465
＞認知療法的な思考の矯正をやって、
＞最近は日中の強迫観念は大分気にならなくなったんだけど

すごいね。尊敬しちゃう
寝る時にこれを応用できないの？

>>467

僕の場合はどちらかと言うと行為を伴わない観念のみのOCDで、
おぞましい観念が出てくるとそれを打ち消すために
別の考えを呪文のように頭の中で唱えないといけない感じなんだ。(頭の中でやる強迫行為と言うかも)

これはどんなタイプのOCDにも共通する事だと思うんだけど、
OCDに囚われてる時は強迫観念に圧倒されて苦しむか、
強迫行為をやって一時の安心を得るかの二つの道しかないように思える。

でも本当は第三の道があって強迫観念に価値観を置かず、
何の意味もないものとしてただ黙ってスルーする心の平穏を得る道がある。
そのために積極的に不安に慣れるようにしたり、
歪んでると思われる認知を色々な手法を使って、
合理的なものへと置き換えてみたりしてる。

最近は努力の甲斐あってか強迫観念が頭に浮かんできた時
意識的に第三の道を選ぶことができてきてるんだけど、
徹夜してすごい眠たくて「布団に入れば1分で眠れる」みたいな時以外は、
意識のレベルを落として段々脳を睡眠状態へ持っていかないといけないでしょ？
でもそうするとおぞましい観念がふっと出てきたときに、
観念に圧倒されて第三の道を選ぶことが難しくなっちゃうんだ(TT

>>468
467だけど、オレと一緒だ。オレも頭の中の行為がメインです。
俺は圧倒されてばかり。そのうち疲れてきてどうでもいいと思えるまで
ひたすら不安に圧倒されてる。
第3の道ってまさに認知行動療法の理想形だよ

夜寝る時ににしんどいなら、その事を医師に言って眠剤貰ったらどうだろう？

俺の頭の中の行為。確認してはそれが否定され、
新たな結論を導きだしてはそれを否定。やればやるほど不安増大。
料金の精算とか時間の計算とか地獄だし、ある行動をとる、とらないでいちいち頭でシミュレート。
その結果も納得いかない。気がついたらブツブツ独り言。
「これはこういうわけだからこうで・・・いや、待てよ？」はまれば２０分は立ち往生。
単純な言葉の意味すらわからなくなり、紙に書き、演繹、消去、比喩、あらゆる方法で反復。
仕事の能率が極端に落ちる。小学生の時の方がまだ頭良かった気がする。
いくらなんでも異常だ。この症状はOCDでいいのだろうか？
医者にはまだかかってませんが、どなたかアドバイスを戴ければ幸いです。

>>470さん
私も計算とか異常に時間がかかります。
自分の中で数字の読み方の法則があって頭の中でひとつでも読み間違えると
イチからやり直し。ほんと仕事になりません。（自営なので何とかやってます）
たまに「もういいや！」って無理に次に進むと不安になり動悸・冷や汗・・・。

症状が強く出だしたのは５年ほど前。
はじめはOCDだけだったけど今は不安障害などいろいろ。
470さんも確認行為がつらそう。
私はガス・鍵の確認で眠れなくてガス台の前から動けず、本当に自分は頭がおかしくなったと
思い不安でパニックの発作とかも起こしました。
今はSSRIと抗不安薬でずいぶん落ち着いてます。
社会生活ができているうちにお医者様に相談してお薬・その他の治療を始めた方がいいのでは。
私は確認行為のためほとんどヒキになってしまってるので。
お大事に。

縁起恐怖の人は少ないのかな？
私は何でもかんでも結びつけてしまうので、
それを拭うための儀式が億劫でたまらないです。
この儀式をしなきゃ嫌なことが起こるやらこの文字を使うと嫌なことが起こるだの。
うっとうしいなあああ。

頭の中の行為はDSM-4では、強迫行為の中の
「こころの中の行為」として定義されてるね。

>>472
過去スレにいっぱいいましたよ

>>469
前に通ってた所にロヒプノール貰ってたんだけど、起きた時に全然疲れが取れなくて止めました。
今行ってるところにはユーロジンを貰ったんだけどあんまり効かない感じなんです。
なんかいい薬ないですかね？
あと僕みたいに行為を伴わないおぞましい想念のOCDの人にはこの本は結構おすすめですよ。
http://bpstore.nikkeibp.co.jp/item/main/148222438180.html

ＢＳ２の「名探偵モンク」を観ている人いる？　強迫障害をもつ探偵のドラマだけど、おもしろいよ。自分を客観的に見ることができるかも？

>>472
僕もそうですよ。毎日お地蔵様がいる道を通るときは自転車こぎながら
あいさつしています。その時に暴言強迫などが浮かんだらまた言い直します。

医者には、あまり関係ないみたいなことを言われるのですが、
昼夜逆転引きこもり生活をつづけると、症状って悪化しませんか？
1か月以上ほとんどそのような生活を送ってしまっているのですが、
>>391の症状が明らかに悪化してきています。

すいません。ちょっと、わからないですかねえ？

>>475
え、モンクって強迫持ってるって設定だったんだ。
おもしろいから見てたけど、几帳面な人っていう設定なのかと思ってました。
こう思っていいのか分かんないけど少し嬉しいかも。

ところで、自分は悪い想像がきつい強迫性障害なんですが、
色々本とか読むうちにほんとにたまにだけど、強迫をコントロールできるようになってきてて、
でもつらいときはやっぱり薬を飲んでみるか・・・ってことになって飲むんですが夜飲んで朝になると必ず朝下痢になるんです。
パキシルとセレンジンを試したんですがどちらもでした。
最初はおなか冷やしたんだろ、と思って四日ぐらい続けて飲んでたら、極度の下痢になって常にお腹をつねられてるような痛みがするようになってしまいました。
原因として思い当たることと言えば、飲んだり飲まなかったりが続いてたことがあったということです。
同じような方いますか？また、こんな状況に陥った場合薬はもう使わない方がいいのでしょうか。

>>469
「妄想にとりつかれる人々」
自分これだー。行動の強迫もあるけど、執拗に妄想が浮かんでくるのが辛すぎる。
毎日強迫的な妄想から意味の無い邪魔な妄想が強迫的に浮かびすぎて疲れるよ･･

間違えた
>>469じゃなくて>>474だった
疲れてるなぁ

>>477
> 昼夜逆転引きこもり生活をつづけると、症状って悪化しませんか？
> 1か月以上ほとんどそのような生活を送ってしまっているのですが、

よくしらんが、午前中日光浴すれ。最初はつらいが確実に効果があるから。

>>477
俺の場合、朝6時起床で夜11時就寝する規則正しい生活ですが
OCDは日々悪くなる一方ですよ。
生活リズムと強迫性障害の関連は直接にはないように感じますが
昼夜逆転の生活を続け日光にあたらないでいると自律神経失調症に
なると言うのは聞いた事があります。

あっ、副作用のせいだったのか・・・他にも薬あるみたいだしそっちも試してみよう。
アナフラニールとか今まで知らなかったんですが、ルボックスやトレドミン、パキシルなんかと比べてどうなのかな？
買ってみようと思うんですがこういうのって精神科の病院とかじゃないと出してもらえないのかな。

意外に想像とかだけの方って多いんですね、少し安心しました。

こんにちは。

うちの夫なんですが、
異常に浣腸してお腹の便を出そうとするんですね。
いちぢくだと一日４〜５個使います。
朝２、帰宅後２（+ひどいときは寝る前２）

で、指摘すると機嫌悪くなります。
本人いわく「こもる時間がもったいないから時間短縮」と。
でも、どうみても異常なんです。

昨日夜中に「お腹が痛い」とトイレにこもっていたもよう。
浣腸乱用で腹痛が出たのはこれで２回目。
ちなみに乱用歴は１年少しくらいです。

これはやはり何か精神的なものが関係しているので
しょうか？強迫の一種としてとらえた方がいいでしょうか。

今日の週間文春に雅子様は強迫神経症って見出しが出てたね
読んでないから内容知らないけど

>>483
アナフラニールは市販されてないです。病院でしか貰えません。

>>484
強迫行為は基本的には仕方なく嫌々やるものです。
身体的にも精神的にも、満足感や快感を得るために行うものではないので
通常、本人はその行為を止めたいと思っています。
そのへんの認識がどうなのか分からないので、ご主人のその行動が
強迫症状かどうかは、その書き込みだけではちょっと分かりません。

>>485
なるほど。無知でスミマセン。

嫌々やっているようには見えません。
むしろ、ストレスがたまってる時ほど回数が
増えている感じ。
これはどちらかというと「依存症」なのかも
しれませんね。

ただ、お腹の張りを異様に気にしてはいるみたいです。
それと、大腸ガンなどが心配なので「下剤はやめて
他で出す方法を考えない？」と持ちかけると逆ギレ
気味になります。

主人の部屋のゴミ箱は浣腸の空き容器で一杯で
恐ろしいです。

>>486
こちらで聞いてみてはどうでしょうか？

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.28
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1082360412/

>>484
なんか旦那さん腹痛にトラウマがありそうだな。
不安神経症がらみかもな。

>>474
この本を読めば雑念強迫とか収まりますか?
>>477
僕はずっと３時過ぎに寝ている生活です。
気分は良かったりするのですが、強迫観念は治まりません。早寝早起きしかないのかな。

>>487
ありがとうございます。聞いてみます。
>>488
色々あるんですね・・。でもそれ当たってるかも・・。
というのもダイビングを夫婦でやるんですが、
もともとはダイビング前に便秘はいけないと必ず
浣腸をしていたんですね。
始まりはそこからかも。

がきのころ強迫性で口をあけているときに
人が近くでしゃべると口につばがはいったような気になって口を洗ったり
他人の息がかかると嫌で嫌で気持ち悪くてたまらなくてかえって体中洗ったり
自分も人に息をかけるのはすごく相手に嫌な思いをさせるという感覚があったんですが・・
今はるボックスで治った感じです、その当時治そうと思ってはいませんでした。
治ったあとこんな汚い状態に平気でいられるようになるのかとおもうとぞっとしてた

特別な儀式（日常の儀式ではなく、一気に復活するようなこと）が
うまくいかないと、全てがうまくいかない気がしてうつ状態
になってしまいます。
今は成功率0％になってしまいました。
本当につらいです。
みなさんは日常の儀式というより、
一気に復活するような儀式とかってやりますか？

病院に行って薬処方してもらったら、一回あたりいくらくらいかかるんでしょうか？
もう何年も我慢してきたけど、薬で楽になるならそうしたくなってきました・・・

病名報道は「勝手な憶測」　雅子さまめぐり東宮大夫
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20040618-00000166-kyodo-soci

仮に本当に「強迫神経症」であるとすると、その病名を明かさないのは
この病気が公にできない、穢れみたいな扱いということなんでしょうね。
正直に病名を明かし、それを克服しようとする姿勢が、病気に対する
一般の理解を得られるようにする機会にもなるのに。

皇族にはメンタルな面でも病気などないってことでしょうな。

真実はどこに？

例えば、誰かに申し訳ないと感じていても、本当にそう思ってるのか？とか考えてしまう。
色々なことに対してそんな考えが湧き上がってくる。
だから自分は死んでしまいたいと思う。どうしようもなく落ち込む。
でもそんな自分を受け入れている（開き直っている？）自分もいる。

これって強迫性障害なのでしょうか…

>>495
強迫の者です。それすごいわかるよ

答えになってなくてスマン

ﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙ＋ﾙﾎﾞｯｸｽを飲んでました。
でもあまりに効かないことを医者に言うとﾙﾎﾞｯｸｽをﾙｰﾗﾝに変えられました。
これで効くのでしょうか?

>>466
遅レスで申し訳ないですが、昔それでした。
って言っても小さい頃の話なんで、強迫観念・行為なのか分かりませんが。
出かける前には必ずオシッコって決めていて、すっきり放尿するまで、
外出できませんでした。それが原因で幼稚園にも遅刻しました。

それから２０年以上経った今は、主に確認強迫です。
でも薬の影響か、残尿感が残るので気分は最悪です。

>>495
違うかもしれないですけどこんなことあります。

好きな音楽とか漫画とかを突然なんで気に入ってるんだろう、本当に好きなのか
とか思ったりして、自分で納得するまでずっと考え込んだりします。

>>495
僕もそうですよ。
しかし昨日は誕生日でも家族以外の人には祝ってもらえなかったとは･･。
一応２ちゃんでは祝ってもらったけどね。
強迫観念も相変わらずうるさい。容赦ないですね。

週刊誌読んだら、雅子妃は強迫性障害、愛子内親王は自閉症だってさ。
皇室も終わってるな。

>>496さん
良かった。同じ気持ちを持つ人がいてくれた。

>>499さん
あ、でも分かります。
理屈で理解しようという傾向が強いみたいなんです。

>>バルデスさん
誕生日おめでとです！

そうですか…
やっぱり一度精神科で診てもらってきます。
強迫について調べてたら、脳に障害がある場合が有るって記述があって…
怖くて怖くて泣きたいです…

>>501
今はまだ、週刊誌に掲載されている段階だから、あまり正確なところはわからないよね。
ただ、強迫神経症（強迫性障害という名前に変わらないあたりが報道として怪しいんだけど）
やらを病んでいるとしたら、それはそれとして公表してもらえれば、
世間のこの病気に対する認知も深まるだろう、と期待したいけど。
帯状疱疹は公表するけど、強迫性障害や自閉症は駄目だとしたら、それこそ問題だね。
病気になるのは誰だってあることだし、皇室にしたって例外じゃない。
大正天皇の時代じゃないんだし、ディスクローズを期待したいよ。

美智子皇后さまも昔ノイローゼとも失語症ともいわれ、
御用邸に女性の精神科医が通ってきてたそうだ。

皇室そのものの環境が悪いとしかいいようがないのに、
皇太子夫妻を叩く人の気ふがしれないよ。

>>501
愛子様は自閉症ではないと思いますがね、週刊誌の記事を真に受けるあなたのほうが終わっている

ちゅーか精神病んでないと精神科医の診断受けんだろうね

子供が自閉症ってのはウサンクサイが

>>502
脳の障害っていっても器質的なものではなかった気が・・・。
もともとの障害ではなくて環境やストレス、性格その他もろもろ合わさってでる症状。
違ってたらスマソ。
私も確認ひどいけど、なんとか生きてるよ！
病気とうまくつきあおうね。

連続スマソ。
私は雅子さまと年齢が近いです。
旦那様は長男で小梨です。一般人でもうちは田舎なのですごい
プレッシャーでした。そんなこともありストレスから強迫の症状が爆発した感じ。
もう一生つきあってく覚悟でいます。

すいません、ちょっと聞きたいことがあります。

僕は、今十六歳で僕が三歳ぐらいのころまで父親の家族への暴力をみてきました。
そのせいかたまに友達や先輩が 自分以外の人にゴルァ！！と言うと自分に言われたわけではないのに手が震えたり立ちくらみがしたりします。
これは ココの皆さんと同じ障害なんでしょうか？
教えてください、お願いします。

強迫性障害には運動が効きますよ。強迫状態をリセットするのに役立つ。
脳内のセロトニンが増えるんだっけな？有酸素運動がいいらしいです。

>>509
全然違う
人に強迫されるんなくて、自分に強迫観念を押し付けて頭にこびり付いて離れなくなって苛立つかんじ

>>509さん
なんとなくOCDとはちょっと違うような・・・。
お医者じゃないから断定はできないけどPTSDとかのが近いような。
心の病気は症状が重なって出たりするからこれ！と決めてはかかれないよね。
手の震えとかつらいならお医者様に相談したほうがいいと思うけど。
まだ未成年だから保険証は家の人が持ってるよね。
事情はわからないけどお母さんか、年上の兄弟がいるなら相談してみたら？
信頼できる人・・・難しいけど話した相手によっては余計に傷ついたりするから、そこらへんは
自分も覚悟しといたほうがいいかな？心の病気は理解されにくいから。

>>510さん
有酸素運動、心がけてみよう。
深呼吸とかでもいいのかな？（運動じゃないけど）

マークシートの塗り具合が気になって何度も確認してしまう・・・・
薄いんじゃないかとか、はみ出てるんじゃないかとか
機械が読みとらなかったどうしようとか、場所間違えてないかとか
1mmもないような隙間も気になってしまう・・・・


馬鹿な話だけど、それが気になって全然問題に集中出来なかった

こういうのも強迫かな？

有酸素運動が良いと言ってもなかなか外に出られない人はどうしたらいいんでしょうね・・・
うちは奥さんが強迫性障害にかかってます。
外に出て散歩したら?と医者からも言われているらしいのですが､なかなか実行に移せないようです。
私がいる土日なら連れ出すことも出来るのですが､問題は平日で。。。
部屋の中で気軽に運動なりしている強迫性障害のかたいらっしゃいます?
私に対して申し訳ない気持ちが強いらしく毎朝泣いて過ごしてます。
まわりの家族は患者に対してどう接してあげるのが良いのでしょうね・・・

>>514
室内でエアロビすればいいじゃん。

>>513
何度も字を書き直したりとかあったかも。
問題文を理解できなかったり、簡単な計算も時間かかってたな。
テストとか時間が足りなくなって点数も酷かったな…。
もし病院とか行ってないなら行って診てもらったほうがいいよ。

最近OCDのせいで爪噛みと自傷癖が追加されたorz
腕とか足とかに斑点みたいにｶｻｶｻの場所が出来て鬱なのにorz
だあああもうぬるぽ！9階から飛び降りるぞ！ｺﾝﾁｸｼｮｰ！

オナニーばっかしてっとやばいのかな・・・いや真面目な話。

映画「恋愛小説家」の強迫神経症の描写の面からの評
http://www.asahi.com/column/aic/Fri/d_film/20040618.html

そうそう、実際はもっとひどいんだよね。
このコラムの作者は完治したんでしょうか？　気になる。

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　　　　　 ヽ.. 　 　 　 　　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　,‐'
　 　 　 　 　ヽ 　　　　　　　　　　｜　　　　　　 　 　 　 ／
　　　　　　　　`-_　　 　　　　　　｜　　　　　　　　 , ‐´
　　　　　　　　　　　｀'-..､ _　　　　| 　 　　 　 _, ‐''"
　　　　　　　　　　　　 　 　 ｀` ‐-----‐ '"´

1.本屋に行って積まれてる本の角の位置が一冊だけズレてたりすると
直さないと気が済まない、時がある。で、実際直してしまう。
2.立ち読みしてて文章の「…。」の「。」だけを何度も
声に出さずに「マル、マル…」とか読んでしまう、ことがある。
3.思い出せない名前等があると「これを（何時までに）思い出さないと俺は…」
とか考え出す、ことがある。

ちょっと上でも書かれてるけど
書いた文字をトメ、ハネが何となく気になって
消しては書き、というのを気が済むまで繰り返したり、とか。

どれも常にというわけではないんだけど。
（2と3は結構頻繁）

ネタじゃなく、これってやばいんでしょうか。

>>502
ありがとうございます！！

>>521
僕も、それあります。
苦しいですよね;それは多分強迫性障害の方なら結構いると思いますよ。
重症かどうかは分からないですけどね。

>>523
レスありがとうございます。

なんつうか、苦しい、って程ではないんだけど
「なんでこんなことしてるんだろう？」という
気持ちがあるのにそれを止められない。

特定の文字を見るたびに行う行為や想わなきゃいけない言葉があったりもします。

>521
１がすごくよくわかる
俺は、本棚に並んでる本のカバーが数ミリずれてるのが気になって、手当たりしだいに直してまわる
あと、50音順に並んでないと、一生懸命直したり
おかげで店員にマークされる事もしばしばw

>>521
自分はそこまできつくはないけど、ものすごく気持ち分かるなぁ。っていうか実際自分も本読んでると絶対そうなります。
読むっていっても繰り返したりしてしまうので”読んでる”とは程遠いですが・・・
酷く悩むようなら重症だと思うけど、そんなに・・・って感じであれば大丈夫だと思います。

>>519
実写版天才バカボンのことのほうが気になるw

>>493
ルボックス25ｍｇが2週間分42錠で税込み1030円。
3割負担での薬だけの値段です。

診察代は2回目で20分くらいで税込み1540円でした。

実は一番嫌だなぁ、と思ってるのは2番で
「…る。る。る。…」と10分くらい経ってたことがあります。
しかも、一度本棚に本を戻してお店を出ようとしたところで
また気になってもう一度繰り返したりする。
しかも前とまったく同じところを。
同じページがなかなか見つからないときには
3番が複合技で出てくる。

>>530それわかる(;´Д`)
俺は脳内で決められたことしないと気持ち悪いのがくる

◎
　　＼
　　　◎―◎

こういう図形を描かないとダメ。
宇宙人にテストでもされてるのかｗ

>>514さん
私は主婦でOCDです。
特に運動はしてません。
外出はひとりではほとんどしません。
奥さまは家事もできないくらい、つらい状態なのかな？
わたしもガスの確認のため食事の用意ができないときが半年くらいありました。
旦那様に申し訳なくて、毎日泣いてましたよ。
お洗濯物を外に干せなかったし。
散歩は無理でも１日１０分でもベランダとかお庭に出て外の空気を吸ったらどうかな？
私は旦那様が病気を理解してくれてできないことを決して責めなかったので
すごくありがたかった。奥様は自分を責めてつらいときだと思う。
気長に治すつもりで見守ってあげてね。

>>531
それは強迫じゃなくて、宇宙人に何か埋め込まれたね。
子供のころとか記憶が空白の期間ある？

>>533
ほんとそう思う
脳の処理限界をベンチテストされてるみたい
色んな種類のテストをされてる

膝の裏に傷がありませんか？

あんまり話すところされる

強迫に苛まれながら、ヒキ脱出を試み、バイトと資格勉強を開始。
自分で金を稼ぐと精神が安定するな。このまま時間が過ぎて死ぬのを待つより、
よほどいいかと。もう正面からぶつかってやらあ。
苦しいと思えば思うほど悪化するしな。とりあえず今、今に全力を尽くして、くだらんシミュは止めちまおう・・

　　 /:::/／:::! /-=､　,//　u　/ _,,.-ゝ. 「ヽ　l　　　　! , l　　OCDは脳の回路の誤作動で起きる
　 /::_;イ-‐=ﾚ'＝＝ミ"　　　'∠-=＝ヽl＝ヽlヽ　 ﾚ'ﾚV
／::::::::..、 　 ｏ　　　,≡:::::::〈､　　ｏ　　 ,　　:|│ ﾘ　'　　　　宇宙人がヒトの脳をテスト……
::::::::::::::::: ` ｰ--‐ '´三 :::::::::ヽ`::ｰ-‐:'.´　　 |│ l
:::::::::::::::　　　　ニニ　 ::::::::::::::ヽ:::::::::　U　　|│ !　　　この二つの符号が意味するものは
:::::::::::::::U　￣￣　　　U::::::::::::::::ヽ:::　u　　 |│ .l
::::::::::::::::　　　U　 　 r‐:::::::::::::::::::::ヽ.　　　 Lﾉ　 |　　　　　　ひとつ……！

>>538
やめろしにたくない

　　　　　　　_ , -─ -､ 　, -- 、
　　　　　　 ,,.‐'´　　　　　　ﾐ"　　 .ミ'､
　　　　　　／~　　　　　　　　　　 　 二
　　　　　/　　 　 　 　 /l ./＾^i　　　　ミゝ
　　　　 i　　　　 　 /|/' |/　　 | l,lヽ.＼ ｀､
　　　　l　　　　　ﾙ'-‐‐/‐　　　|-|､ヽ i＼l
. 　 　 |　 　__　,/､, =＝〃 　　＝=､,,!`
　 　 │　./,‐| | ﾞ,,　（;;ﾟ） 　 / （;ﾟ）　 ｉ　うちゅうじんなんていないYO
.　　　 | 　|.|ﾆ|.| 　" ─　 　`‐-, ‐´ﾞ|
.　　 　 | . |,l _|| 　 ' ' '　　　　 /　｀｀|
.　　　　 |　`‐'| 　　　,-───, 　 .l
　　　 ／:| 　 /＼ 　 ＼ 　　 / 　 /
.　　/::::::::::|. /　　:＼ 　 ｀ ‐'´　 ./
　_/::::::::::::::|/　　　:::::＼.　'''　.／＼
-/::::::::::::::::|　　　　　:::::::ヽ､／::::::::::＼
/:::ｏ:::::::::::|＼　　　　　:::::|:::::::::::::::::::::::＼
＼:::::::::::::|　　＼　　　　 /＼::::::::::::::o:::/_
::::::＼::::::::|＼　　＼　　/　 |;ヽ::::::::::::/:::::
::::::::::::＼:::|;;;;;＼　　`＠　 ﾉ;;;;;ヽ:::::/::::::
::::::::::::::::::Y;;;;;;;;;;;;`,‐---‐'´;;;;;;;;;;∨::::::

日本では強迫性障害の人って結構少ないみたいなことを聞いたんですけど、
実際、認知されていないだけで本当はもっと多いのではと思うのは私だけ
でしょうか?

ものを買うときとかにお金が異常にもったいなくてなかなか決断できない
人はいますか？
最近ひどいです。これは本当に欲しいもの、必要なものだろうか、と
悩んじゃって。

>>538
そうか。やはり宇宙人のインプラント工作の犠牲者だったのか（ｗ
強迫にいくつかのパターンがあったりすることもそれで説明できるな。

amazonで購入した二枚のCDケースに派手なひびが＿|￣|○



もう返品する気力もない鬱だ氏脳

>>542
おれもひどいときは
本屋とかCD屋とか何時間もうろうろしてたなあ

そうだ張っとこう（ｗ
ttp://www02.so-net.ne.jp/~earthian/

そこで
「すみません、僕は宇宙人に機械を埋め込まれてるですが…」

って言ったらどうなるんだろ('∀`)

>>538
やっぱりそうだったのか？

学歴コンプレックスの強迫観念（強迫神経症）に
苦しんでいます。もう耐えられない。限界です。
だ、だれか、助けて、助けて、助けて。

　悩みを相談する前に少し説明をしておきます。
強迫神経症というのは何かに対して、異常なまでに
こだわってしまう病気のことです。普通の日常生活が送れなくなるぐらいに何かに対してこだわりを持ち続けてしまう病気です。
強迫観念というのは何かに対して異常なまでにこだわってしまう
思考や衝動のことです。http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1080117030/
詳しくは↑のスレを読んでいただければ分かると思います。
　実を言うと２度目の投稿になります。４ヶ月前にも投稿したのですが、あれからまだこの悩みが解決せず毎日苦しんでいます
・・・・・ほんとに悔しいです・・・ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
私は地方公立大卒の２０代後半の無職の男です。
強迫神経症という心の病気を８年間抱えています。　

それでは私の悩みを聞いてください。
私は学歴コンプレックスの強迫観念に苦しんでいます。
詳しく説明すると、例えば、自分より学歴が上の、
東大とか早稲田卒の有名人とかがテレビにでていると
それだけでものすごく嫌な気分になってテレビを
消してしまいます。楽しいと思ったテレビ番組も
東大卒の人間が関わっていると分かっただけで楽しくない、
おもしろくなくなってしまいます。
　そして考えてみれば自分の身の回りのものには
全て東大卒の人間や早稲田卒の人間といった
自分よりも上の学歴の人間が関わっていることに
気づいてしまいました。
　なぜなら身の回りのものには必ず会社が関わっています。
それもメジャーな会社が関わっています。
シェア率が高いから当然のことです。
メジャーな会社には東大や早稲田といった一流大学卒の
人間が必ずいます。
例えばテレビ番組にしてもそれを作っている
テレビ局（ＮＨＫにしろフジにしろテレビ東京にしろ）には
東大や早稲田といった一流大学卒の人間が必ずいます。
　電気にしても電気をつくっている電力会社にも東大や早稲田
といった一流大学卒の人間が必ずいます。蛍光灯もそうです。
ビデオもそうです。ゲーム機もパソコンもそうです。
松下、ＳＯＮＹ、ＮＥＣ、そういったメジャーな企業には
間違いなく東大や早稲田といった一流大学卒の人間が
必ずいます。
　本や雑誌もそうです。たいてい集英社や小学館、講談社といった会社ばかりで、
そこには、東大や早稲田といった一流大学卒の人間が必ずいます。
　

自分の身の回りのもの、特に自分が興味のあるものには、
必ず東大や早稲田といった一流大学卒の人間が関わっている・・・
そう考えると、それまで興味があったことに対しても
まったく興味がなくなり、それまで楽しかった事も
まったく楽しくなくなってしまいました。
まったく楽しくない人生に変わってしまいました。
そして何に対してもやる気がなくなってしまいました。
だからもうずっと何もしていません。就職もしてません。
もうどうしたらいいのか分かりません。精神科に約２年通って
薬も３種類飲んでいるのに強迫観念は全然消えてくれません。
メンタル系の掲示板に相談しても解決しませんでした。
　学歴コンプレックスの強迫観念が消えないことには
何にもやる気になりません。前に進めません。就職活動もする気になりません。
もうどうしたらいいのか分かりません。誰か助けてください。どうかどうか助けてください。
学歴コンプレックスの強迫観念が消えるような考え方を教えてください。お願いします。

こういうのまで強迫神経症に入れるのはどうかと思う

　ちなみに前回もらったレスで、東大法学部に今から入ったらどうだという意見もありましたが残念ながらそれはだめでした。
強迫観念は消えませんでした。
なぜなら仮に東大法学部に入れたとしても現役東大卒と比べたら
結局学歴コンプレックスは消えないからです。おなじ理屈で
ハーバード大学に入れたとしてもやはりだめです。
　主治医も東大やハーバードに入れても強迫観念は消えないと
言っていました。
　また今は実力社会だから学歴は関係ないという意見もありましたが、やはりその意見もだめでした。強迫観念は消えませんでした。
　ありのままの自分を受け入れよという意見もありましたが、
具体的にどうすれば良いのかよく分かりませんでした。
そのためやはり強迫観念は消えませんでした。

　自分より学歴が上の、特に現役東大法学部卒に対する
コンプレックス、嫌悪感、強迫観念はどうしても消えて
くれません。
もうどうしたらいいのか分かりません。誰か助けてください。
どうかどうか助けてください。
（現役東大法学部卒に対する）学歴コンプレックスの強迫観念が消えるような考え方を教えてください。お願いします。
どうかどうかよろしくお願いします。

>>548
「悩みを相談する前に少し説明をしておきます。
強迫神経症というのは・・・」

というか、何でこのスレで、しかも相談しようとしてる相手に、
こんな説明をするの？

５４８の強迫神経症についての説明は飛ばしてください。消すのを忘れていました。
他のスレにも投稿したので説明を加えておいたんです。
このスレのひとに説明は要りませんよね。すみません。

　

ちなみに前回の投稿でもらったレスで、東大法学部に今から入ったらどうだという
意見もありましたが残念ながらそれはだめでした。
強迫観念は消えませんでした。
なぜなら仮に東大法学部に入れたとしても現役東大卒と比べたら
結局学歴コンプレックスは消えないからです。おなじ理屈で
ハーバード大学に入れたとしてもやはりだめです。
　主治医も東大やハーバードに入れても強迫観念は消えないと
言っていました。
　また今は実力社会だから学歴は関係ないという意見もありましたが、
やはりその意見もだめでした。強迫観念は消えませんでした。
　ありのままの自分を受け入れよという意見もありましたが、
具体的にどうすれば良いのかよく分かりませんでした。
そのためやはり強迫観念は消えませんでした。

　自分より学歴が上の、特に現役東大法学部卒に対する
コンプレックス、嫌悪感、強迫観念はどうしても消えて
くれません。
もうどうしたらいいのか分かりません。誰か助けてください。
どうかどうか助けてください。
（現役東大法学部卒に対する）学歴コンプレックスの強迫観念が消えるような考え方を教えてください。お願いします。
どうかどうかよろしくお願いします。

>>552
東大卒も早稲田も大したことねーけどな。実際社会に出ても。なんかいやな目にでも
あわされたのかね？周りと比べようとするのが、そもそも間違い。しかも学歴、東大卒相手に。
俺だっておかしくなる。今の自分、昨日の自分、一年前の自分と比べてみようよ。
そいつらに勝つのが先だよ。「自信」てのはそうやって深まるもんだ。
一度慢性的になった観念はなかなか割り切らせてはくれないと思うけど、
貴様の相手をする暇はない！ってワンパンいれてやれ。
他の掲示板でも見たから釣りかもしれないが敢えて言わせてもらうです。

>>556 レスありがとです。比較しなければ良いんですがどうしても学歴の比較が
頭から離れません。テレビ見ててもマンガ雑誌見ててもそれらに東大卒の人間が
関わっているんだろうなと、そこまで考えてしまいます・・・・・・・・
そこが病気なんですけど・・・・・

もうこの病気になって８年経ちます・・・
もうすぐ３０歳です・・・・職歴もありません・・・・・
もうどうしたら良いのか分かりません・・・・・・
この８年間毎日強迫観念・強迫行動に襲われてきました。
地獄です。地獄です。地獄です。
この病気になった人じゃなければ分からないと思いますが、
本当に地獄です。恐ろしく奇妙な病気です。
もうどうしたら良いのか分かりません・・・
誰か私の学歴コンプレックスを消してください・・・・・・・・・
お・・・ねがいします・・・・・・・・
もう・・・つかれた・・・

学歴が全てではない。　エジソン、フォード、田中角栄など学歴が無くても偉くなった人は沢山いる。人に負けない何かが自分にあればいいんじゃない。また、コンプレックスがあるから、頑張ろうという気が起こると思う。

552と555は同じだけどなんで？
コンプレックスというよりただ悔しいんじゃないの？
ただの東大卒よりも価値がある賞とか功績を目指して勉強でもしたらどうだ。
それを取ったら満足だろ。
ちなみに、東大より価値があるノーベル賞受賞者とか
スポーツの超一流選手とかにはコンプレックスはないの?

学歴のはネタだろ。つまらん。

それは強迫性障害ではないと思うけど。
だって、強迫行動がないじゃん。

>>562
いや、強迫行動がない強迫症状もまれにある
ただ、水無月さんが強迫性障害かどうかは微妙だが

強迫性障害の強迫観念って、不条理・不合理ってのが前提じゃない？
でも学歴コンプレックスってのは現代日本ではある程度合理性があるから、強迫性障害には当てはまらないのでは

>>564
それは確かにその通りですね。
でも、
＞自分の身の回りのもの、特に自分が興味のあるものには、
＞必ず東大や早稲田といった一流大学卒の人間が関わっている・・・
＞そう考えると、それまで興味があったことに対しても
＞まったく興味がなくなり、それまで楽しかった事も
＞まったく楽しくなくなってしまいました。

これは少し不合理というか現実性に乏しい気もする
これでは、日本にあるほとんどの事物に対して嫌悪感を感じてしまうような・・・
ただ、水無月さんが強迫性障害かどうかは微妙だが

いずれにしろ、このスレで自分の苦しみを和らげるような方法を
教えてくれと言っても無駄だろうけど

>565
自分の嫌いな人間がサッカー部だったら、サッカーに纏わるものみんな嫌いになる
なんて事はよくある気がしますが・・・

この人の場合、自分の負の部分をなんでもかんでも学歴コンプレックスに集約してしまってる気がしますね
言うなれば、自分から好き好んで学歴コンプレックスに逃げ込んでる
で、地獄だ地獄だって言いながら、実はそうする事で安定してる
学歴コンプレックスから抜け出せそうになったら、自分から元の鞘に戻ろうとする
言っちゃなんですが、じつは現状を楽しんでません？
>558の最後の2行なんか、そんな感じがします

ルボックスとアナフラニールどちらがいいのでしょうか？

>>566
たしかに最後の2行を見るとそんな感じもするなｗ

推論ができなくなったよ。いや、最初はできるんだ。一瞬で答えが出る。
もう一回確認で少し不安。だからもう一回。やればやるほどわけわかめ。
脳みそ余計な回転を強要されてるみたい。リアルタイムでアホになっていく感覚。
恐怖。少しずつ自分が削られていく感覚です。そのうち何も理解できなくなるのかも、と
それでまた確認のスパイラル。少し生活に悪影響が出てきてるのですが、症状は
皆様もこのような感じでしょうか？

水無月さんの投稿読ませていただきましたが、
強迫性障害かどうかは微妙だと思います。
観念の不合理さがそんなに感じられなかったので。

>>569
少し違うと思うけど、俺の場合は、ある感情や気持ちが湧いた時に
「なぜそう思うのか、なぜそう感じるのか」という理由を
いちいち考えて、答え（のようなもの）が思いつくまで納得できない。

考えれば考えるほど頭が混乱してくる。泥沼にはまる。
多角的に物事を考える事ができなくなる。
俺が疑問に思う対象は、ごく日常的な当たり前の感情とかなので、
「実は分かってないのではないか」という疑念が起こると、自分の頭が
バカになってしまったように感じる。
当たり前の最低限のことすら分かってないのかも、と思うとすごく激しく不安になる。

気持ちや感情以外にも、常識や社会通念なんかが対象になる事もあって
そういう時は、もう自分が本当にまともじゃなくなった気がしてメチャクチャ怖い。
そして、「そんな訳ない！俺はまともだ、ちゃんと理解できてる」と思いたくて必死に考える。

でも、そういう感情なり常識なりが本当にちんぷんかんぷんで、
まるで理解できない訳ではない。
っていうか頭では分かってる、ただハッキリした理由を理解しておきたい。
どっちにしろ頭がおかしいのは確かだと思う・・・

メチャクチャな文章だorz

学歴よりも大切な事たくさんあるよ　それを自分で見つければいいと思うよ

ひとつのこだわりが終わると前のこだわりが消えます
これで一つ前の強迫観念が消えてほっとしますが
また新たな強迫観念がでてきて一日中つらい思いをしています。
こういう人いますか？

やばいやばいやばいやばいやばい
強迫観念に魘される
いつにも増して執拗だ
やばいやばいやばいやばいやばい

>>574
あります。自分もその繰り返し。
処理しきれないで複数溜まったこだわりが、
直近のこだわりとともに一気に消えてなくなることもあります。
溜まりに溜まると最初の方のこだわりはいつの間にか忘れていたりもしますが、
これが続けば治癒の方向に向うのかもしれません。

>>571
自分の過去の症状です。脳内不潔恐怖という感じです。
ある事柄や状況と対面したときに自然と湧き上がるべき感情や思考があり、
ふとしたきっかけでそのシミュレーションを試みて
プロセスから何からすんなり納得できればいいんですが、
そこで引っかかると納得した感覚が得られるまで心持ちが悪く、
クリアをめざして延々と自問・確認を繰り返します。

自分は今、そこからまた強迫の性質が変わって、
一発目に感じた感情を再現できたら良し、となっています。
理由付けまで考えなくなったので（一進一退のときもあります）
多少は軽くなったのかもしれません。

俺の場合、処理しきれないまま次のヤツが現れて、
そのままコンビネーションで攻撃されることが結構ある。
しばらく忘れていた強迫観念がある時不意に復活することもある

頭が混乱する。脳が疲弊する。無意味な消耗が続く。
すべては脳が造り出したまぼろしに過ぎないのに・・・
全ての強迫観念を不問に付して、現実的な事に意識を
向けることが出来れば・・・

今日は夜から強迫観念が酷くてゲームに集中できなくてイライラしました。
日中眠かったのに寝なかったからかなあ・・。

>579
あのシュートはしょうがないよ
フリーにしちゃったディフェンダーが悪い
あと、攻撃陣不甲斐なさすぎ
君のせいじゃない

ある強迫概念を一個処理出来てもまたすぐ次の強迫概念が襲ってきます。
無意味だとわかってるのに放っておく事が出来ないっす。不安になるから・・
起きてる時はほとんどそんな状態です。
たまに対処しきれない（なかなか処理できない）強迫概念が襲ってきてそんな時は激しく鬱です。
本当に厳しい。なんとか違う考え方で無理矢理解決させたいけど難しい・・

ううう、もういやだようこんな悩み・・楽になりたいです・・

ISPがアクセス規制されてて書き込めなかった・・・

>>558

たしかに学歴というものは人の一生に重くのしかかってくるし、それによってコンプレックスを感じる人も少なくない。
けれどどんな些細なことでも自分が嫌悪感を持っているものとの関連性を見出して、
自分の世界から消し去ってしまおうとする行為はたしかにOCD的だと思う。

あなたは自分の歪みきった世界が一瞬で(昔そうであったように)
合理的で健全な世界に変わってしまうような魔法の考え方を探しているんだろうけど、
脳の癖を治さない限りよくならないと思うよ。

湧き上がってくる不快感に価値観を置き過ぎて頭の中から消し去ろうとすればするほど、
また、強迫的な観念を想起させてしまうようなものを自分の前から遠ざけようとすればするほど、
ますますあなたの症状が酷くなってしまうことは間違いない。

ではどうすればいいのかというと不快感が消えないというならその不快感に慣れてしまうといい。
例えばあなたの場合なら、過去に一流大卒の人間に嫌な目に合わされてそれを思い出すたびに不快感を感じるのか、
一流大に行けなかった自分にふがいなさを感じて嫌悪感を感じるのか、
またはまったく違う理由なのか、複合的なことが原因なのか、どういうことが原因なのかはわからないけど、
とにかく自分より高学歴な存在を意識すると不快感が湧いてくることには間違いないわけだ。

ならば東大や早稲田の入学案内用紙を隅々まで読んでみたり、東大や早稲田のキャンパスの一般人でも入れるところに足を運んだり
そういったところを卒業して成功した人の自伝を読んでみるとかして、
湧き上がってくる不快感に慣れてしまうこと、いわゆる暴露療法の馴化というやつだね。

今まで避けていたことに自ら飛び込むなんて、まるで断崖絶壁から落ちるように感じるかもしれないけどそのうち楽になってくるよ。
僕だってそうだった。

あと認知療法のダブルカラム方を使って、長年のOCD生活で歪みきってしまった
認知を合理的なものに置き換えていくのもいいかもしれないね。
http://psych-toolbox.hp.infoseek.co.jp/tool8.html

やっと見つけた！強迫観念のスレってここだけですよね？！やっと見つけましたよ・・・。

つうのは僕も極度の強迫観念なんです。というか、最近自分のこのわけのわからない気分になるのが
強迫観念だということがわかりました。ほんとここのスレの人ならわかっていただけると思います。
僕は実は現在17歳の高校三年生なんですが、ほんとシャレになりません。
なんていうか、これのせいで自分の中にもう一人の自分がいるような気がしてならないんです。
そのためさっきなんで俺あんなことやったんだろう？なぜ？というような激しい強迫感に襲われます・・。
もっと話たいんですが、一応ここで止めときます。

しかし、>>581さんの
「ある強迫概念を一個処理出来てもまたすぐ次の強迫概念が襲ってきます。」
この気持ちわかります。今僕はこれが一番激しいです。
あとは数字。どうも偶数が出るとヤバイです。特に「4」が出ると・・・。
「4回往復した」とか現実にやってしまうといてもたってもいられなくなりますね。
わざわざ戻って5回、6回はすると思います。

僕の強迫観念はそうとう重症かもしれませんよね。この文章書いてるだけでも
何度か変な気分に襲われました・・・。
あれ？句読点はいれたかな？あれ、入ってるのになんで入ってないような気になるんだろ。
って。ほんとこれが一生続くくらいなら今すぐ死んだほうがマシです・・・。
もうほんとボロボロ・・・。

>>583
重症かどうかなんて医者にしか分かんないって。
あまり自分の状態を悲観的に考えない方がいいって。
17なら、数年後には強迫の度合いが（内容も）ガラッと変わってると思うし、
良い方に変わる可能性だって十分ある思いますよ。

それと、病院行ってないなら、そして現状が苦しくて仕方ないなら
病院行くって事を検討してみたらどう？

>>584
レスどうもありがとうございます。
そうですよね、たしかに最近はいい方向に向かってるんですよ。
ただね、前から思ってたんだけどこういい方向に向かってるのはもう今までに
何十回ってあったんです（もしくはそれ以上）。それならなんでお前はそんなに
苦しんでるの？と言いますと、治りかけてくるとなんかそのもう一人の自分みたいなのが
またハメようとしてくるんです。なぜだかわからないけど。それの悪循環なんです。
今はもうこれ以上はこりごりだと思い、必死にもう一人の自分を殺そうとしてる（つまり無理矢理頭に浮かばないようにする）。
あと本当にもうちょっとなんだけど・・・。これさえ治ればまた昔みたいに自分らしい生活が待っているのに・・・。

実は僕、小学四年生までは完璧に普通だったんです。
どうもそのときにあった人物のせいで狂わされたようで・・・。
これは長くなっちゃうんであえて言いませんが、簡単に言うとストーカー的な行為をされ、
無理矢理一緒にいられたというか・・・。間違いなくあの人物のせいで狂わされました。
それからはまず悪いことをしてしまったことにかんしての強迫感に襲われ、夜も眠れなくなる日々が続きました。
これぐらいならよかったんですが、中学に入ってからはついに今の細かい動作などにも反応してしまう
強迫観念に姿を変えていました。もうここからですね。
そのためもう強迫観念には6年間ほどつきまとわられています。
こんな人生で一番楽しい時期にですよ？もうボロボロ以外なんともいえません・・・。

病院ですが、僕も何度か考えました。でも、僕はなんとかして自分で治してみせますよ。
親にも友達にもこの強迫観念のことは言っていませんが、親には
強迫観念のせいで結構迷惑かけたんで、治療費とかは払わせたくありません。

とりあえず、なんとかがんばりますよ。
みなさんもがんばって。
長文に自己中的な発言スイマセンです。

　　　　　　　　　　告

待ってください。
アダルト画像が出たら、がっかりせず、もう一度、エロ画面の
上のＵＲＬを、クリックしてみてください。
今度は、目的のサイトが開くはずです。
※　例の踊るアダルト画面は、情報を紹介したい善意の投稿者本人の意図ではなく、無関係に、自動的に表示されてしまうスパイ画像らしいです。
また、しつこいアダルト業者がいて、エロ画面の貼りつけを涙ぐましい営業努力で根気よくして廻ったり、あ裸子が酔狂で貼り付けているのでもないらしい。
但し、スパイウエアやウィルスが仕掛けられている可能性も……。

「ちょっと澄まして
自信のない人が自信をつける道場 」
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1087742177/l50

さぞ辛い病状かとお察しします。

＞これは長くなっちゃうんであえて言いませんが、簡単に言うとストーカー的な行為をされ、
＞無理矢理一緒にいられたというか・・・。間違いなくあの人物のせいで狂わされました。

これは自分にも経験があります。小学4年のときに彼に会い、
表向きは友人ですが、執拗につきまとわれ、嫌なことを強制されたりしました。
一時期クラスが離れて縁遠くなりましたが、中学1年のときに再び同じクラスになってしまい、
暴力的な事件に巻き添えを食らったこともあります。
中学2年で完全に縁が切れましたが、ほぼ同時に言葉尻に「よねそね」とつぶやく
クセが身に付いたように記憶しています。その後は徐々に強迫性障害の症状が
強くなっていきました。

同様の経験を持ち、苦しんでいる方はたくさんおられると思います。
どうか過度に悲観されないよう、少しでも前進できることを願っております。

>>587
まさか僕と同じ体験、しかも小学4年のときにあった方がいらっしゃるとは。
もうそれ以上言わなくてもそのつらさ、後悔などは僕には伝わってきます。
ほんとわかります。「あのときあいつに会わなかったら・・・」と。
同じ体験者ならわかってくれると思いますので僕の不幸話でも相手してやってくださいｗ
僕の場合、もうあの人生はすでに避けることはできなかったと思います。
なぜなら、あのときは強迫観念もなかったし、とにかく自分らしい全力を尽くしました。
自分でこんな偉そうなことをほざいてしまいますが、当時、僕はいろんな意味で権力があったと思います。
なぜかと言うと、その平間（もう名字で言っちゃいます）を切り捨てるために
僕はクラス全員の子に協力してもらいました。
それで、ある子に平間の好きな女の子を教室で大声で公開してもらい、もう完璧に寄り付かせないようにしようとしました。
すると、平間は思いっきりに真にとり、なぜか今まで会ってきた子とは違う反応をしめしてきました。
それは、泣くこと。今までの子はこうやって言ってもすぐ反抗とかをしてきて、すぐにこんなこと忘れてくれてました。
でも、平間はとにかく泣いて、その当時学年全体に問題になったほどです。
で、それでも僕はやっとうっとおしいのが消えたな、って本気で思ってたんですが、平間は
ずっと休み時間中、授業中、下校中までずっと僕の方を睨んでくるんです・・・。
それで、またですよ。夜中やつの顔が浮かんできてうなされ、眠れない。
勉強や運動まで力を発揮できない。もうここから始まってたんでしょう。強迫性障害は。
もうこの気分が我慢できなくなり、仕方なく平間に謝ることに。

連続ｶｷｺごめんなさい、入らなかったんで続きを・・・
↓
最悪だった・・・。なんで俺が頭を下げなきゃいけないのか？お前が付きまとってこなけりゃいいのに。
本当の友達たちもこの意見に同意してくれてました。
で、それで謝ったらもう睨むのやめてどっか行くだろうと思ったら、平間、
「じゃあこれからも一緒にいてくれる？」
もうハァ？でしたね。もう「うん」としか言いようがなかった・・・。
当然この先もつきまとわられましたよ。ええ。
おかげで本来の友達付き合いみたいなのができなくりましたよ。
友達と遊ぶ楽しさも失ってしまった。そのためほかの子とも遊ぶ意欲が沸かず、
そのためどんどん友達が減る。そして基本的に少人数で固まろうしてしまう。
集団行動に入れなくなりましたね。どこへ行っても二人でいようとしてしまうように。
そしたら当然クラスから浮きますよね？そしたらその相手も嫌になって今度は僕が切り捨てられますよね？
僕は中学時代やつのせいでこういう状況に陥ってしまいました。
そのショックのせいか、強迫観念が生まれ、今に至ると。
毎度痛い長文スイマセン。
もう運命の悪戯としか思いようがないです。あのときに彼と会う運命はかわせなかった・・・。

小中学生同士の社会というものは本当に繊細な部分があると思います。
おっしゃっているような、小集団に入れなくなる、クラスで浮く、などは
誰もがなる可能性があって、心のどこかで怯えながら学校生活を送っているのかもしれません。

自分も孤立した時期がありましたが、その経験から身に付いた（と感じる）ものもあります。
誰も来ない校内の4階で泣きながら「辛いなぁ」とつぶやいたときの心情です。
こんな辛い思いを他人に強いることだけはするまい・・　と以後、考えるようになりました。
たかさんの心にもきっとそういう感情が育っていると思います。

いま強迫性障害って言うものを知りました。
おそらく自分もそうなんだろうな〜と思います。
私は本の汚れなんかが気になります。
新刊で買っても、古本でも結局同じ、幻覚というか
汚れが一瞬見えます。ぺージをめくるとその繰り返し。
すぐ確認して終われば良いけどなかなかうまくいかずに、
あるところまでくると買い換えたくなります。
今読んでる本２週間ですでに７冊目・・・・・・
今日は必死で買うのやめたけど、自己嫌悪がかなり
ひどくなってきた。仕事も手につかないし。明日までの
仕事が手付かず・・・正直ピンチ。せっかく仕事（ＲＡ）をさせて
もらってるのにと思うとさらに落ち込む（私は院生）。
こうなってもう１０数年になります。区切りを付けたいと思っても
ずるずると引きずってるし。
病院に行くって言ってもお金が厳しい。ここ２，３年、ひどくて本に数百万
（奨学金とこれまでのバイトの貯金）を使ってしまったんで。
でもここよんで何とかなるなら何とかしたいと思うので、
治療費って月にどれほどかかるものか教えてください

>>567
どちらもセロトニン再取り込み阻害薬だ。
効果はどちらも同じくらいです。ルボックスの方が副作用は少ないです。

それより強迫性神経症にはリスパダールが一番効きます。
リスパダールは統合失調症の薬ですが強迫性神経症にも大きな効果があります。

>>591
診察代と薬代含めて、高くて月一万くらいじゃない

さんざんｶﾞｲｼﾞｭﾂだったらスマソ。
俺は出掛けるとき、玄関や窓を閉めるのに1〜2時間かかるよ。
閉めたかな？　って一回確認して、用心の為もう一回確認する。
でも、今調べた事によって鍵が開いてしまってるかも……。
（そんなことないってのは分かってるのに）
って思って、以下エンドレス。
独り暮らしの大学生ですが、もう限界です。
歩いて数分のスーパーに行くのにも、1時間以上要してしまいますから……。

長文も別にいいんだが、投稿する前に一日置いて読み返すとか
推敲してからにして欲しい。
読むのが苦痛なレベル。

>>580
サッカーじゃなくて野球ゲームなんですが･･。

>596
ネタにマジレス(ry

やっと学校から帰ってきました。
いつもよりかはまだマシでしたよ。いや〜、もう無理矢理頭ん中処理してきましたよ（笑）。
一体この気分はなんなのか・・・。わかってんのになんかやらなくちゃいけないみたいな。
う〜ん・・・。

>>595
正直その気持ちめちゃくちゃわかります。昨日は2レスにかけてうざったい長文すいませんでした。
ほんと長文苦痛ですよね・・・。本なんて最近読めませんから（笑）。気が狂いそうになります。
普通の人には理解できないでしょうね、僕らの気持ちは。

>>591
結構深刻ですね・・・。あなたは少し潔癖症も入ってるのでは？
僕も似たことありました。僕強迫観念はほとんどのパターン体験しましたから。
>>594さんの鍵もね。これがアドバイスになればいいんですが、一人暮らしなら
なるべく人と一緒にいるといいのでは？そしたら鍵を本当に閉め忘れても
「あれ？閉めたかな？・・・っまいっか」みたいに思えるようになるはずです。
閉め忘れてもそれはしょうがないんですから。アドバイスになっていれば光栄です。

また長文になっちゃった・・・。読む気があれば落ち着いて読んでください。

確かに自分もそう思ったことあったけど、普通の人には分かないだろうなっていう考え方はやめた方がいいと思うよ。
なんていうか、自分から差別化を図ってるよね。いや、でもしょうがないんだよね。気持ちは分かるけどそう思わないように努力した方がいいです。
自分のためにもね。

とりあえずもう少し戦います。
いつか治ると信じて・・

>>544
> amazonで購入した二枚のCDケースに派手なひびが＿|￣|○

返品しなくても新しいケース送ってくれるよ。

>>599
ですよね。だから、昔は自分は特別な存在なのかと思ったことありましたよ。

>>600
いつかは治りますよっ。

>>598
もう少しこの病気について勉強してから書き込んだ方がよろしいかと
安易に「あなたは〜では」とか「こうすれば〜できるはずです」なんて
言わない方がいいよ。できるはずのことができないからこそ病気な訳だし。

あと、上の人が言ってるけど推敲することの意味も少し考えてみて下さい。

>>603
ごめん、同じような人見ると親近感が湧いてしまいますんで。
なーんか調子に乗りすぎました。最近ちょっと調子がいい方向になってきて、
約6年ぶりに開放されつつあるので・・・。

>>604
いや気にしなくていいよ
ただ、簡潔でスマートな文章って素敵だと思います。

>>598
アドバイスありがとう。
もうそろそろ潮時だなって思ってたんで、
実家に帰って両親と暮らそうかと思っています。
両親にはあんまりいい思い出ないけど、このまま神経すり減らすのも
自分の為によくないしね。

家の全ての物にさわれません
壁や椅子、冷蔵庫から食器類
キッチンや洗濯機とか洗面所なんてさわるなんて想像できない
でも自分の私物だけは唯一触れます

私は母と二人暮しで中学のときはもっとひどい
症状が出ていました
それは不潔恐怖だけではなく
数時間にも及ぶ確認行動・・・・・・
たとえば帰宅したらすぐに明日の学校の準備しないと
きがすまず、その作業中にも準備し忘れたものはないかとか
間違えはないかなどの確認ばかりして
なかなかまえにすすまず
相当エネルギーや神経を使い
後はくたくただったんです
普通の人ならものの十分ですむ作業が
私の場合は数時間も必用だったりしました
やたら人が出す咳払いやくしゃみとかいったものが気持ち悪くて
きになりもういてもたってもいられません.
とくに母親がしゃべったときのツバとかが
きになり自分にかかったんじゃないかと不安で気になりだすと
今きていた服を脱ぎ捨てて着替えだし
お風呂に入りたい衝動にかられます
最近になってまた不潔恐怖の症状が出てきました
とにかく何かにさわると手を洗っています
あと周囲のなんでもない物音が以上に気になり
ストレスを感じて　壁や天井をドンドンとやってます

これって神経質病ですかね？
あらゆることが気になって不安で仕方ない。
自分のコンプレックスやトラウマが原因になってるかも
しれないけど・・・・
もうノイローゼになりそうだ（ｗ

>>608
プ
神経質病ってなに?

>>607
OCD不潔恐怖の典型ですね

忘れ物をしたのではないかと考えて確かめる(確認強迫)もでているね

>>594
入浴に数時間かかってしまうよおれｗ
脱衣所からでるのに一時間もかかる

>>603
↑このレスよりましかな
陰湿でねちねちｗ
気分が悪いときに読むとさらに気持ち悪い

コンプレックスとか逝ってるばかがいる
もっとよく勉強しろよアッハッハッハッハ

強迫神経障害関連の本では
心の汚れを取り去りたいという
心理が働いてるらしい
も、コンプとは別物だね

>>592
ありがとうございます。

前から思ってたんだけど、強迫観念って、別にどうでもいいことなんだとわかっていてもやっちゃいますよね？
で、どうでもいいことだから別にやらなくてもいいじゃん、って思えば別にそれで処理されることは
あるけど、たまに（というかほとんど）やらなくちゃ自分はこの先不幸になる、とか自分にとって
最も嫌なことが確認行動をしなきゃ実際に起こってしまうとか頭の中に浮かんできません？
僕はこれが今一番問題。これさえ治ればもう苦しめられることはないと思います。

やっぱりあれなんですかね、何年か前のことがあってそれから何かにビクビクしてるんでしょうね・・・。

>>616
おい!!おまえ、俺と全く一緒!!!　もうその通りだよ。なんか俺の気持ちをそのまま代弁
してもらった感じ。　これって説明しにくいよな･･･。薬も効いてんだかわかんないし。

>>617
やっぱりですか。
みんなここが問題なんだと思う。この気分さえなけりゃね・・・。
あとは確認行動をしなきゃ考えてたことを思い出せないとかもありますよね？
これもまた耐え難い・・・。
なんかとにかくこういうのの積み重ねなんですよね。
最近気づいてきたんだけど、これにハマっちゃだめですね。
これにハマるとどんどん深みに入ってきます。意地でも処理にキリつけなきゃだめっぽいです・・・。

妙に色んなことにこだわって沈んだりすること多いんだよね。
たいした事ないことでストレス溜まったりムカついたりで
かなり問題ある。
何よりどうでもいい事心配して苦しくなるのがたまらんね。
細かいこと気にしてたらとても生きてけないよ。
誰かなんとかしてくれー！

うわぁあたしも全く同じだわ。もう疲れますよね？あたしは数を数えちゃうんです。うがいの時も何回って決めてたり寝る前にこれ何回しないととか携帯の電源切る時毎日履歴を全部消して切るのﾎﾞﾀﾝ何回押さないといけないとか。ここまでひどい人いる？

>>620
以前はそうだったなぁ。

携帯はメールチェックさえ怖い。
どういうメール入ってるかわからないもんで
確かめるときドキドキするね。
返事送るときは慎重だよ。
適当に返事したら相手が怒ったり不愉快になった
ことあるから・・・・
これ以上トラウマ作りたくないよ！（涙

>>620
僕もそれありますね。もうほとんどだから数えようがない・・・。
僕の場合「決めてたり」というか明らかに「勝手に決められてる」感がありますね。
以前僕は4がだめと言いましたが、ボタン押した回数が4回だとヤバイです。
意地でも5.6回や9回、もしくはそれ以上押しますね。

みなさん、そんなんだとノイローゼになりませんか？

>>624
なります。僕はこれのせいでストレスが溜まりすぎて今年この歳で胃カメラ飲みました。
つまり潰瘍ですよ。実際は異常はなかったんだけど「なりかけ」みたいなこと言われましたね・・・。

>>598

> 正直その気持ちめちゃくちゃわかります。昨日は2レスにかけてうざったい長文すいませんでした。
> ほんと長文苦痛ですよね・・・。本なんて最近読めませんから（笑）。気が狂いそうになります。
> 普通の人には理解できないでしょうね、僕らの気持ちは。
違う違う。長文が苦痛なんじゃないよ。ちゃんとした長文なら読める。
読みづらい長文だから文句言っているんだよ。
そこのところ勘違い無きよう。

たか･･･。おまえって俺なの??って思うくらい、悩んでることが一緒。620も。
こないだ初めて心療内科行った。最初は心療内科なんぞ行くもんかと思ってたけど、
どんどん悪化してくから試しに行ってみた。強迫性障害っていわれたけど、
自分もなんかうまく説明できなかったんだよね。

最初に発症したのは多分19ぐらいだと思う。いま22歳。
ちなみに俺はなんでも3回。4と6は無理。
つーかこんなん友達に話しても多分理解不能だろうな。
唯一の救いが音楽（洋楽ROCK）だよ。聞いてるときのみそれが発祥しない。
ホント説明ムズイ･･･。

>>626
それは自覚してましたよ。ただ僕の文才がないだけだと・・・。
やっぱ改行したほうがよかったですよね？

友達に話しても理解されるわけないよ・・・
逆に気持ち悪がられる・・・
でも、一生この症状に苦しむのは勘弁だ。
何とかせねば・・・

あともうひとつ!　酒で酔っ払ってる時は、強迫ほとんどナシ!!

でも一日中酔っ払うなんてあり得ないからなぁ･･。
ほーんと、何とかせねば･･だよ。

620です。もう同じ人がいてくれて嬉しいです(ってごめんなさい)あたしも心僚内科通ってるけど胸の辺りがつまった感じがして行きました。強迫観念のことは上手く言えず数かぞえちゃうんですよとかそのくらいで。なんか薬ないのかなぁ。

強迫性神経症だと思うんですけど医者に聞いたら違うよって・・・。
じゃあなんなんだろう。

自分も長らくOCDですが、そろそろ就職せねばならないということで
一念発起して病院にかかろうかと思います。

最近では服の試着も厳しいです。
楽しいはずの買い物が（この服買っちゃったらお前は不幸に・・）とかＯＣＤが。
途中で気分悪くなって緊張性頭痛も発生。
一着気合いで買ってきたけど今度は（あ−あ買ってしまったな、お前はもう不幸に・・）
もういやだ、普通に買い物させて下さい。

＞６１７さん
俺もよくお酒に逃げます。でも飲み過ぎはに肝臓に悪いんだろうな・・

あー明日から期末考査だというのに勉強に身が入らない…
一週間ほとんど勉強できてないしどうしようどうしようどうしようどうしよう(-_-)

これ以上下らんことでストレス溜めたくないよ・・・

もういいから
きえて
おながい

今ここに何かを書き込まないと悪い事が起きるという強迫の為、書き込ませて頂きます。
ごめんなさい。

友達からきた携帯メールを自分の都合によりシカト
してたせいで友達を怒らせてしまった・・・・
ｳﾂﾀﾞｼﾉｳ・・・・

強迫性障害って自己中心的なんだよね。自分勝手って意味の自己中ではないけど

例えば、「車で人を轢いたんじゃないか」という強迫観念も、
轢いたかもしれない誰かさんの安否には全く意識が向かず、自分が本当に
轢いてしまったのかどうかだけを問題にして、あれこれ不安になる。

轢いたかもって不安なら、普通はその轢いたかもしれない人の事が
まず気になるはずなのに、OCD患者は「自分は轢いてない」と思えるかどうかだけを
気にする。意識が過度に自己に向かってるような感じがする。


となんとなく思った午前3時38分でした。おやすみなさい

>>640
それは違うな。
俺も運転中に誰かを轢いたのではという強迫に悩まされてる。
でもそれは"もしかして轢いてしまった人"が心配でならないからだ。
すぐ確認に現場へ戻る訳だがその間本人の苦痛や家族の事などを
思い浮かべてしまう。早期救急の意味もある。また一刻も早く自首する事によって
被害者への謝罪や償いを早めたいという気持ちがあるから。

まあ人それぞれなんじゃないの？でもさ頭の中で〜は絶対にないって
証明するのって大変だよね。たとえばこの「人を轢いてない」とかも。
可能性は０じゃないからずっと延々とそれを否定する作業に苛まれる。
考え事しながら運転するのがよっぽど危険なのにね。
脳内の確認行為も洗浄強迫も普通の人はちょうどいいところで思考を遮断できるんだけど、
ＯＣＤの人は考えたらキリがないところまで自ら飛び込んで苦しむ。
「そこがはっきりしなければ死ぬ」くらい自分を追い詰める。心の奥底では無意味とわかっているのに。
曖昧さを認める、許せるってのは人間に必要な能力なんだなって思う。

>>635
もしかしてタメ歳くらいかなぁ？僕んとこも明日から期末テスト。
今日は前日で3限授業。僕も勉強が身に入りません・・・。
つうか、とにかく集中できない。
なんでこんなポンポンポンポン頭ん中にわけのわからない感じが浮かんでくるんだよ・・・。

物を出したら同じ場所に戻さないといらいらする。その場所がわからなくなったらさあ大変。ずーっと考えていらいらが倍増する。ﾘｰｾﾞとｺﾝｽﾀﾝ飲んでるんだけど治らないなぁ。

そうだなぁ。
漏れは"自分なんかどうなってもいいが、自分の大切な人とかに迷惑がかかるかも？"
という強迫観念が沸き起こる。
人それぞれだけど、漏れは自分のことだけ考えてるわけじゃないなぁ。

人のことまで考える癖があって、自由に行動できない。
何かに縛られてるみたいで、勝手な行動をすると罪悪感
を感じてしまう。
一体どうなってるんだろう・・・・

男で24歳です。真面目な質問です。
強迫性障害（不潔嫌悪）で全てが汚く感じてしまうため（勿論オナニー関係も精液も）
オナニーできません。そういえば性欲も無いようきがします
もう4週間目ですが全然したくなりません
いや、微妙にしたいのかもしれませんが汚れに対する恐怖のほうが上で・・・
無理にでもしたほうが身体のためでしょうか？
汚くないとわかっていても汚く感じてしまいパニックになってしまいます。
すごく悩んでます。助けてください。

人にも医師にも相談できずどこにかいたらいいかわからない悩みなので
どうか回答をおねがいします。本気で悩んでるんです。

あと、もう一つ。
2年間（うち1年ぐらいは多少よくなった時期もあった。いまはかなり悪いですが）
通った開業医の病院の先生に「自分のところよりも対処できるでしょうから」と
総合病院を勧められ一度試しにいったのです。
総合病院の先生は「ああ、この方法では治らない」と開業医の先生の
ことを全否定しました。治りたいなら総合病院へいけということなのでしょうが
（両親もそういってますし）その総合病院の先生で本当に治るのか不安ですし、
何より、そこはすごくきたない気がして帰宅後全部着てた服は洗濯→風呂へ
ナドの作業をしないと落ち着けないのです。
それでも総合病院にいかないとなおらないのでしょうか？
いかなければいけないのでしょうか？

総合病院の先生は前に副作用が出てやめた薬をもう一度使って（効果も確かに一番あったんです）
副作用が出たらそれを抑える薬を使う気のようです。
両親はえらく総合病院の先生を気に入ってしまい勧めるし、
私は治療方針も上記の帰宅後の作業もあっていきたくないしで
もうどうしていいのかわかりません。
ただ、現状では開業医の先生に週一で通ってますが悪化の一途を辿っている
（少なくともよくなはっていない。苦しくてつらい状態）のも事実です。
>>647の質問とギャップがありますが両方真剣に悩んでもうどうしたらいいか
わからない状態です。助けてください。おねがいします。

車で人をひいたら、ものすごい衝撃があって、いやでもわかると思うん
だけど・・。どうでしょう。
強迫障害って、何かを失うことに対するものすごい恐怖が原因のような
気がする。たとえば今の平穏な生活とかさ。今持っているわずかなもの
を失う恐怖感というか。

>>648さんは
やはり自宅からの通院が希望ですか?
OCDの治療法で研究が進んでいる医大や研究機関があれば
そちらにうつって治療される事が可能ならば移られてはいかがでしょう

久しぶりにカキコしますが、
このスレまだ続いてたんですね！うれしいです。
僕も強迫に悩まされて7年くらいになります。省略した言い方になりますが
スレであげられた症状のうちかなり当てはまるものがあります。
発病は小6位からで本格的に出てきたのが、中1位からです。
悪化した原因はたか君とかと同じく出会いです。
あの時あいつがいなければ…
というのがよくわかります。理解されにくい病気だけに
生き地獄に思えますよね…

私はいじめられた事が原因かも・・・・
緊張して縛られている気分・・・・

>>647
恥ずかしくてあんまり言いたくないんですけど、同じような方がいたんで一応言っときます。
僕の場合強迫観念で他のことが気になってオナニーに集中できないことがかなりありますね。
全然気持ちよくないです・・・。

は、恥ずかしい・・・。

私は友達だと思ってた子に裏切られたことが原因です…。

やっぱり強迫性障害になってしまった人はなんか共通点がありますね。

僕的に考えたんですが、相当ショックな思いをするとなる可能性が多そうですね。

遺伝もあんだろ。所詮神経伝達物質の問題だしな。

自演やめれ

>>649
絶対わかるとは限らない
「絶対」じゃないと納得できないのだ

>>658
そしてその納得は自分に言い聞かせるほど遠くなっていく・・・
言い聞かせるほど不安は増大する。

プ

>>653
僕もそれ昔からあります。萎える考えとかが浮かんでくるんです。
そういう時は嫌な気分になります。

一日に少しでも嫌なことあると無気力になるよ

強迫性障害のみなさん、薬は何を処方されてますか？

薬で治るのかなぁ・・・？

>>663

僕はリスパダールです。
しつこい強迫性障害SSRIより抗精神病薬を飲んだ方が良いよ。
リスパダールは統合失調症のクスリですが
強迫性障害にも高い治療効果を示します。
強迫性障害にはリスパダールこれが一番効きます。

僕の症状を一つ挙げます。
一日の内に嫌な人（主に知人）に会う（見るだけでもカウント）と、
その日買ったり貰ったりした物が、呪われて（言い方は変ですが）いる
ような気持ちになり捨てるか、また買うか、洗いまくります。
触られなくても同じですが、触られたりしたらもっと悲惨です。
そして２４時を過ぎると頭の中でリセットされます。
事実、買った物の価値が変わらないし金もかかるしリスクが高いのに、
メリットは全然ないですよね。この病気の特徴ですよね。
でも無意味なんだからって言い聞かせて収まる日もたまにあります。
逆に好きな人に会えたりすると、相殺されることもあります。
変ですよね…こんなこと誰にも言えたことないです。
関係ないけど２ちゃんもそんな悪いと思わないんだよね。

>>666

匿名で好きなこと言えるのが２ｃｈの良いところ

６６６

スマソ。間違えますた。

>「車で人を轢いたんじゃないか」という強迫観念
最近、この病気と診断されたんですが、これって俺だけじゃなかったんだ・・・。
こういう言い方はおかしいかもしれないけど、なんか嬉しい。

リスパダールは再発防止には最高に良い薬です。 セロクエル選択は間違いです。
リスパダールはセロクエルなんかより良い薬です。

セロクエル、ジプレキサからリスパダールに変更しませんか？入院期間もリスパダールを投与した患者は
平均43.6日でジプレキサ投与の患者の47.4日よりも4日短かいという結果が得られました。
リスパダールの方がリスパダールより安くて効果的だと書かれていますよ。
ジプレキサからリスパダールに変更しませんか？↓

http://www.janssen.co.jp/release/20000823.html
リスパダールの方がジプレキサより遥かに安いし・・・・効果的な薬だ。
リスパダールの方が安くて効果も高いならジプレキサを選択する人はいるの？

体重増加を取るかそれとも性機能障害を取るかという選択は個人の判断に任せます。
私的にはジプレキサの凄まじい勢いで体重増加は嫌だな。
セロクエルは長期維持効果に乏しくセロクエルの単独維持では病気の再発を考える必要があります。

結論、リスパダールは統合失調症にしっかりと効果があります。ジプレキサも一応効果があります。
でもセロクエルはあきらかに治療効果が乏しいです。さらに強迫性障害にも効果があるという報告があります。

薬はあとで副作用とかありそうで恐いですね。
専用の薬だからそんなことはないだろうけど。

先生…多分好きです。。
強迫持ちだけど。。。
あ〜どぅすればいいのだこの気持ち。
ただの陽転なのか分かんない。。
関係ナイ事ばっか書いてすんまそ。

僕は薬は使いたくないですね。副作用も怖いけど、
薬で完治するとは思えません。ただ抑えることはできるかも。
経験からいうと、今誰にも強迫のことを話してないなら、
家族でも友達でもいいから正直にに話す事をおすすめします。
僕はそれができずにズルズル悪化して落ちてしまったので…
できるだけ多くの人に理解される事が完治への近道に思えます。

>>674

>できるだけ多くの人に理解される事が完治への近道に思えます。
違う。適切な薬物療法と行動療法が完治への一番の近道です。

強迫性障害は脳の病気です。薬物療法が絶対不可欠です。

ぶっちゃけ言うと完治も何もないと思います。
強迫行動は限りなく少なくできるかもしれないけど、
結局それでも普通に生活してかなきゃいけないんです。
周りの理解とか励まし以上のサポートはないと思うけどな。
飲んで治る人もいるかも。でも治らなかったらどうします？
ほとんどの人は理解されずに隠して一人で悩んでると思います。
自分で自分に無意味な行動はやめろと言い聞かせても
あまり効果はないけど、人の力を借りればかなり違いますよ。
言い方まずかったけど薬物反対とまでは言いません。
半分反対半分賛成と言う感じです。
確かに強迫性障害という病気だしそういう名前もあるけど、
そういう性格といわれてしまえばそれで終わりです。
病気、病気、と型にはめないでもう少しおおやけにした方が
多くの人に理解されるし、まだひどくない人なら
話すだけでもかなり改善されると思いません。
隠すより、知ってもらったほうが、
『なら、病院に行こうか？』とか周りもサポートしやすいはずです。
ほとんどの人がなんらかの対人関係とか、精神的なショックが
発病してると思います。目には目を、と思います。

はじめまして。僕もみなさんの仲間入りです。
特に115さんのレスはまったく同じです。
ガソスタでは、おつり、チラシもらってもどこへもおくことができず、
手は宙に浮いたまま。水道があるところまで片手運転で行き、チラシは捨て
お金と手を洗います。ドアを開けてきた店員は、本当に殺したくなります。
近くにセルフないもんで。。

薬を使いたくないというのも強迫性障害の症状だと思います。
これを乗り越えることが最大の壁ではないでしょうか。

>できるだけ多くの人に理解される事が完治への近道に思えます

これが違うわけでもないと思うけどなぁ・・・。
とりあえず個人がこう思ってれば安心を得れるわけだからそれで治ればいいんじゃないの？と思いますよ。

自演やめれ

>>675
僕はデプロメールを飲んでいるけどまだ治らないよ。
先生も薬じゃ治らないかも分からないね。と言っていた･･。

昔は強迫にはアナフラニールが定番だったんですけどね。
最近は医師も副作用の少ないデプロメールしか出したがりませんね。

もし675さんが薬で治るということを本気で言っていても、
使う気にならないです。だからと言って678さんのいうように、
それも強迫の一部、というわけでもないです。
風邪薬も睡眠薬も精神安定剤ものんだことがあるからです。
ただ心のどっかでこだわりはあります。薬に頼りたくないし、みたいな。
それに。このスレ見返しても薬で良くなったという話を
あまり聞きません。もちろん太りたくないしアソコもちゃんと
機能してほしいし第一金も余裕ないです。
一つわかるのは何かに夢中になってる時強迫は薄れるということ。
他にも薄れる時もありますが、大事なのは強迫のことを
できるだけ無視して自然体で仕事とか人間関係とか将来とか
普通のことで悩んで人生エンジョイすることじゃないですか？
ちなみに自作自演はいませんよ。IDはちがいますが。

漏れの場合はデプロメールとアモキサンそれぞれ150m/day服用して
３ヶ月ぐらいになるけど、強迫症状（汚染恐怖）にはほとんど効果ないな。
気分は死人のように落ち着くようになったけれど…

684さん…それじゃあ良いのか悪いのかよくわかんないし、
684さんの体が心配でつよ…。
強迫ってなにかがきっかけで自分に制約みたいのを作って
しまうんだと思います。治りかけるとたか君の言ってるみたいに、
もう一人の自分にまた強迫される…発病する人も
完璧主義だとか共通点や傾向があるんでしょうね。
自分との戦いでもあると思います。

自分の秩序みたいなのがあるんだよね。
それを守らないといけないみたいで、いい加減には
できないんだね。
まるで何かに呪われてるみたいだ・・・

でもまあなんだかんだいってカキコしてるだけでも
強迫薄れるし安心感もあるなー。もしかしたら僕も
薬を使う事があるかも、ですし。とにかくみんながんがろー！
みんなで治そー！

とりあえず無理矢理強迫感を押し殺すのも手だと思いますよ。
それが死ぬほど苦しいのはわかるけど、実際はこれをしなきゃこうなるなんて
勝手に頭に浮かんでくるだけで自分の意識ではそう思ってないわけだろ？

そしたらもう押し殺すしかない。僕もこれで最近調子を取り戻してきた。
だいたい確認行動なんかすると後で「なんでやったんだろう・・・？」みたいな気分になって
また鬱になるし。その時の行動をまた思い出そうとするでしょ？

もう一発フンギリつけて無理矢理押し殺すのもいいのでは？
強迫観念っていうのは絶対に多重人格の一種だよ。
そうしか思えない。個人的に。

見やすいように3行ごとに区切ってみました。どうかな？

>>688
＞とりあえず無理矢理強迫感を押し殺すのも手だと思いますよ。

行動療法の原点ですね。
それを続ける事によってそれを当たり前の事と脳に
認識させる事が出来れば行動療法は成功ですね。
薬は行動療法をしやすくさせる為の補助的な物だと
考えてます。薬単体では解決しないように感じます。

行動療法とかいろいろな治療法はあるにしても、
それは一人ではできないし、
ひとりで考えてやるとダイエットのリバウンドのようにむしろ逆効果
だったりして…
漏れは薬物だけでなくカウンセリングも受けてなんとか生きている
といった感じ…

>>684さん
レスどうも。漏れは学生時代の指導教授には完全主義者のようにみえていた
と、教授は語っていたので、たしかに人格的な要素もあるかも…

自分自身をさしてしまったので訂正。>>685さんにレス感謝。

>>689
実際に僕はこれでいい方向に向かってますよ。

>>688
強迫観念は多重人格の一種か･･。確かに僕もそう思ったことある。
強迫観念は自分の考えているようなこととは逆の事が出てくる。

また、強迫観念は悪い自分が出ている気がする。
抑圧されている心が暴走しているんじゃないかと思ったりもする。
でも前ネットで強迫関連の本で天邪鬼な心と言うのを見た記憶がある。
人間の心理がそういう構造になっているのなら、しょうがないのかもしれないが。

なんかわけわかんなくなってごめんなさい。

家族でも友達でも、間接キス？というか、
他人が一度口をつけたストローでジュースを飲むという事が出来ない。
出来る人が信じられない。私がおかしいんだろうけど･･･。
歯医者へ行って治療した後にうがいをする時、
コップちゃんと洗ってるのかな、と気になって段々吐きたくなってくる。

>>693
いや、わかるよ。
最近ここにくるようになった自演がどうたらこうたら言ってるやつ以外のみんなは
わかってくれてるはず。

この障害のせいで一時も穏やかになれない・・・・

自分自身じゃなくなるよな・・・。

http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1078895274/275
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1078895274/278
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1078895274/279

上のリンクをみて不安になったのですがOCDは治る病気でしょうか？

>>698
治るをどう定義するのでしょう? ;-P
日常生活に支障が無いていどに強迫を無くことでしょうか?
それとも、完全に強迫を▼無く

>>699
通常生活に支障がない程度あたりです

まずは、医者にかかりましょう。
時間はかかりますが、治ります。

>>701
医者にはかかっています。治ると聞いてほっとしました。ありがとうございます

>>702
ま、完全に無くすことは考えずに、日常生活に支障が無ければいいやと気長に
がんがってくだされ。

>>703
ありがとうございます

私も去年ぐらいまではひどい状態(それこそ外出できなくなったり、自分がガンなの
ではないかとか、失明するのではないのかとか思ったり)が8年ほど続いていたの
だけれど、数年間、心療内科通って薬飲んでいたら、ほぼ治ったよ。
投薬もそうだけれど、自分自身の環境が変わったことも大きかったのかも。

今はほとんど強迫観念は出ていないし、たまに出ても強迫行為に至ることはほぼ
なくなった。
でも、治ったら治ったで、今度は無気力になったのですけどね・・・。

医者とかにも頼らず治ることは治るんだろうけど、
治りそうになると別の強迫感がくるからキツイ。
これを乗り越えられれば治るんだろうな・・・。

しかし強迫観念ってよくできてるよ。
別にどうでもいいのになぜかこういう理由でどうでもいいことにしては
いけない、とかみんなも感じたりするはずだけど、なんでこんなうまいこと
できてるんだろうね。

俺の場合はテーブルの上に置いてある
醤油やソースを見ただけで
手に醤油やソースが付いた様な
気になって、手を洗わずには
いられなくなる。
あとシャンプーで髪の毛を
洗った後、何度もすすがないと
シャンプーの泡が落ちた気が
しない。

>>694
僕もですよ。好きな女の子しか無理ですね。

あと僕はこういうスレ名とかスレの中のレスに病気とかの名前があって見たりすると
とてもこわくなってしまいます。そのたびに咳をしています。

突然恐怖や不安を感じて息苦しくなる。
まるで閉じ込められてるみたいだ。

みんなそれくらいならマシだよ。
僕の場合振り向く角度とかが自分で変だな、って感じてしまうだけで
ヤバイ。あと考えてることで気にくわないことが頭に浮かぶだけでもヤバイ。

なんか勝手に頭が賭け事するんだよ・・・。
ここはこうならないとお前はこの先こうなってしまうとか。

あー、死にたい。もうこの先ずっとこうだったら死んだほうがずっとかマシだ。

あるイメージが頭の中にわいたら自分が変になってしまう
って観念をおもちの方居ますか？

>>712
ﾉｼ

自分が思ったこと（友達が死ぬとか、何かが壊れるとか）が現実になってしま
うかもしれないとは、思う。
エスパーでもないのにね。
でも、強く思ったことは叶う人がいることも、また事実。

>>713
おぉ、居ましたか。
自分も今それで苦しんでますorz

>>715
考えただけのことで確認行動してしまうのはつらすぎるよね。

この障害は物事にすごくこだわるね

悪い考えほど、現実化しそうだよね。
薬で治せるといいけど、
きっとものごとに対する執着心とかが強いんだろうな。
たとえば、ものすごっく悪い考えが浮かんだとしても、まあ、そうなったらそ
うなったで仕方がない、と軽く突き放せたら、いくら悪い考えが浮かんだとし
ても平気じゃない？
ものごと、なるようにしかならない、と、すべてを自分の手のなかに抱え込む
ことをやめたら、この障害はなくなるんだろうな。

>>718
でしょうね。

今話題の”女子高生コンクリート事件”の裁判記を読んで、
またひとつトラウマができますた。

>>720
何で?

>>718
それな。
よく思えば調子いいときは悪い考えを頭に浮かばしてもなんとも思わないんだよな。
そのときに久しぶりに「自分らしさ」が出たような気分になる。普通の人には
考えられない快感だよ。まあ、普通の人はこんなんで悩んだりもしないんだがｗ

もうね、押し殺すしかない。
たしかに自分の意思でやってることは確かだが、絶対俺らの中にはもう一人何かいる。
こいつが変なこと考えるんだよ。

>>711-714
僕もそれ、しょっちゅうあります。毎日のようにです。
前、超能力とかに興味をもって、瞑想っぽいことをしたりしていたんです。
それから、強迫性障害にかかってしまいました。
自分にはそういう素質はないことは分かっているんですが;
願い事を強く願って叶った人もいるから、不安になるんですよね。
>>718
うーん、コワイヨ。マーフィーとか見ると、そういうこと書いてあるしね。
強迫性障害の本見たら、願うことをやめよう?みたいなことが書いてあった

たのむから俺を苦しめないでくれ！とか思うと益々引きずり込まれるらしいな。

やめようとすればするほど深みにはまるってゆーね。

今、「強迫観念」正木正著　大日本図書という本を読んでいます。それによると
旧制高等学校の127人を学生を統計調査したところ123人の人が過去、現在において
強迫観念の経験を持っているという。J.F.Brownという人アメリカの精神神経症が
約4％であるということに対して次のようなことを言っています。「これは精神神経症
がまれであると考えさせるようであるが、むしろ非常に一般的なものなのである。（略）
自分はこの精神神経症的症状を持たない人は、風邪をひかない人と同じようにまれではないか
と思う。」
もちろん、経験を持ったというだけでなく、強迫神経症の度合いの程度を見ることが必要で、
軽度なものか重いものかが問題になっており、重い症状を持つ人がいわゆる「問題」を抱えて生きて
いるわけですが。
そういう私も昔は重篤の強迫神経症でした。意味のない強迫行為を何度も繰り返していました。
しかし、いつのまにか治っていました。薬も一切服用していません。なぜ治ったのかは分かりません。
治ったのはいいが、今は>>705さんのように無気力の状態にあります。
強迫神経症とそれに伴う鬱状態から鬱状態のみの状態に移行しているわけです。

>>726
一過性の不安感（戸締りでも洗浄でも）は誰にでもあると思う。
強迫の特徴的なのは時間が経っても忘れないことじゃないかな？
何年も前の不合理な穢れとかが復活したりするし。
時間が経っても忘却できないのがつらいんじゃないかと思う。

子供の頃はわりとなるがまま、というか、自分の手で運命を操作しよう
とか思わず、本能的に生きていた。
だから強迫とは縁がなかったが、今は色々こうしたい、こうなりたくな
い、これを失いたくない、という不安のようなものがつきまとって。
でも、考えてみたら子供の頃だって無事に生きていたし、今みたいに注
意深くいろいろ考えなくてもなんとか暮らしていけてたんだよね。
戸締まりやら、車で誰かをはねたんじゃないかとか、いろいろ思い煩わ
なくたって、無事に生きていけるはずだよね、今だって。

関東でオフとかやんない？

無職でもいいかな？

どうもです。前から思ってたんですが、小さい頃よく
「エップバリ（バリア）！」とか言ってちょい外見悪い子とか
いたずらであいつに触ったらダメ、みたいな軽いいじめみたいの
ありませんでした？少なくとも僕の通ってた小学校にはそういうの普通に
ありました。僕も最初みんなみたいに対象になってる子を避けてたんです。
むしろいじめっこタイプ。けどいつからか無性に嫌になって僕は
みんなみたいに言葉でさわんなとか言わなくなったんです。
それである日担任が男子全員にいじめてた子に対して謝らせたんです。
その時もう僕はいじめに加わってなくて謝らずに済んだんです。
それでみんなあんまり避けなくはなりました。けど…
実は何も変わってなかったのは僕でした。相手にわかる嫌がらせは
何一つ無かったけどやっぱりその子が気持ち悪く思えて近づくのが
すごく嫌でした。周りを見ても一番あからさまに避けてるのは僕
だったと思います。しかも男子の中で唯一自分からいじめを
やめたせいかその子が僕を見て笑うんです。そこからすでに強迫が
始まっていました。それから家とか友達とかでもトラブルが重なり
人生急降下です。善意からした行動なのに裏目にでてしまいました。
いつも嫌な事、いじめにあっていた子の事とかが頭から離れなくなったり
嫌な奴と共通点を見つけると異常に気になったり自分と全てが同じに見える
感覚になるようになりました。今は自分なりにがんばってかなり改善されました。
それにもし同じ様な症状で悩んでいる人がいたら安心してください。
あなたはあなただしその嫌な奴ではなくこのスレにいる住人と一緒ですから。
自信を持ってください。強迫は必ず追い払えます。
これは僕からみなさんへのエールです。ちなみにもう家出君ではないので、
次回からはトモ君になります。あ、オフ会の話良いと思います。

>>729
確かにやってみるのもいいけど、みんないろんなこと気にして
会話もできない状態になったらどうするよ？ｗ

>>724-725
強迫観念が酷くなると「いい加減にしろ、強迫観念!」と言うんですが、
そうしても一向に収まりませんね。
昨日も、古本屋で強迫観念が強く出て、首を振ったり挙動不振でした。
近くに女性とかいたので、変に思われていなかったかとても不安でした。
ちょっと収まっていたと思ったのに、また酷くなった･･。
暑かったからか･･?それとも睡眠不足だからなのか?ああ・・。

オフ会いいですね

人づきあいが苦手な人が多いんじゃなかったっけ、メンへラーって？
なぜ進んでオフ会とか言い出すのかが、謎。
ほんとにメンへラー？

＞強迫観念が酷くなると「いい加減にしろ、強迫観念!」と言うんですが

俺もそう（笑）。独り言をめちゃくちゃ言っちゃうんだよね？
俺の場合あとでなんとか我に返ったあとにこの独り言が家族に聞こえてるんじゃないかと
思いまた強迫観念に襲われる・・・。もうこのパターンにハマるとヤバイ。
一向に処理できないとそのまま何時間も一人でもがき苦しむ。独り言もどんどん多くなり、
声まで大きくなる。そしてまた「さっきの声でかすぎたんじゃなかったのか？」という気分になり
またさらにどん底へ・・・。

最近はここまではいかないようになんとか自分自身を保ってるが、
一時は自殺考えたよ・・・。

>>735
同じ病気を抱えてる人となら交流してみたいと思うからです。

たしかに人付き合いが苦手な人でも同じ病気抱えてる人なら
お互いの気持ちがわかりあえるでしょ。
そういえばたまに必要以上に駅とかでキョロキョロしたり確認行為をしてる人は
もしかしたらあの人も今強迫観念に苦しんでるのかなぁ、って思って
助けたくなる。同時になんか親近感湧くし。
しかしあんな風に俺も見られてるのか、っつうのが一番ハッと気づくかな・・・。
明らかに他人から見たら「こいつ何やってんだろう？」「怪しい。」とか思うもんな。

オフやるのはいいが、新興宗教系の奴がまざるのに気を付けろよ。

俺はオフやるとしても行けない・・・。
ちょっと場所が関東だし・・・。

新興宗教系って？

強迫って、強いて言えばなんか自分の中の別の自分にマリオネットみたいに
操られてるみたいな感じかな。
そいつには絶対逆らえないような状態。
以前レッド･ドラゴンって小説あったけど、あの主人公も自分のほかに
“大いなる赤き竜”ってのが自分の心の中にいて、
そいつとの激しい葛藤に悩まされるシーンがあった。
強迫とはちょっと違うけど少し共感できるものがあった。

>>736
独り言、めっちゃ家族に聞こえてます。（ｗ
でもそれは気にしません。まあ、たまに家族にからかわれますが。
まあ前までは家族に聞こえてたらどうしよう、という不安がありました。
>>742
そうそう。僕も頭の中で漫画のキャラクターとかに命令されてる。
○○をしないと不幸が訪れますよ、とかいってくるので不安で従わなければなりません。
でも、最近はほんの数回でも反抗するようにはしていますが。

>>743
独り言指摘されるとものすごい恥ずかしくない？
俺の場合どうしても強迫観念のせいで一人なのに誰かと一緒にいるような
独り言を言ってしまうんだよ。ものすごい恥ずかしくて顔合わせなくなるよ・・・。

俺と同じ強迫性障害の人ならこれのどれかには当てはまるはず。

・挙動不審
・独り言を言う
・人の話がほとんど耳に入らないorすぐ忘れる
・人（友達）に思いもよらないことを言われる（つまり、まるで別人のように当たってくる）
・字をなぜかなんべんもなぞる
・本を見てるとそのページから先になかなかいけない（めくっても前のページが気になる）

今パッと出るのはこれくらいかな。

７３５さんへ、
多分人付き合い苦手な人が多いかもです。
僕もやると決まったとしても正直色んな意味で怖いッス。
でも僕も７３７、７３８さんみたいな感じでつ。
メンヘラーだからこそでつよ。多分。

742さんへ、
僕もレッドドラゴン見ました。
確かに強迫とは少し違うかもですがすごく共感できますよね。
“狂気を背負った普通の人間“だったかな？
良く思うんですけど、犯罪者とか異常者とか言われる人って
必ずと言っていいほど深い心の病を抱えてますよね。
最初に傷つけられた人間がまた人を傷つけて、罪が大きくなって
疎外感よかからまた人を傷つけて…逆に育ちのいい人間はそれを見て
批難ばっかで自分は健全なんだって思い込んでたりする。
自分がそうなってたかもしんないのにさ。
犯罪とかを肯定するわけじゃないけど犯罪者とかって、
加害者であり被害者でもある気がする。
一番残酷なのはそれをテレビとかで楽しんだり何にも知らずに
正義を盾に裁いてる気になってる人のような気がする。
ってスレからずれた内容でスマソ。

>>743
>そうそう。僕も頭の中で漫画のキャラクターとかに命令されてる。
こういうのはどっちかというと強迫より分裂症の症状じゃないの？

挙動不審っていわゆるイコール強迫観念だと思うね。

>>745
あの映画で、たぶん主人公のフランシス・ダラハイドの内面に巣食う
大いなる赤き竜も、厳格な祖母のイメージがそのまま内面化してしまったのだろう。
強迫の心理も、幼い頃からの強固な親のしつけのために、
それがインプリンティングされてしまい、内面化したものかもしれない。
多くの犯罪者は、基本的に自由だと思う。
確かに刑務所で物理的な制約を受けるものの、心は自由だよね。
でも強迫者は違う。
体は自由でも、心の中がそもそも“囚われの身”なんだよ。
そんなことをよく感じた。

その映画見てみたくもないな。1回拝んでみようかな。

そういえば、サイコドクターでも強迫観念あったよね。
竹之内豊がその患者だった。ただ彼はまだマシだよ・・・。
あれは潔癖に関するタイプだけの強迫観念だから・・・。

>>749
潔癖に関するタイプだけの強迫観念だと何故マシなんだ？

潔癖は多分かなりきついと思うぞ。洗いすぎて皮膚がぼろぼろになるんだぞ
身体的にも傷つく強迫症状ってあんまりない。
あと、経済的にも大変だろう

>>744
僕もパソコンに向かって喋ってる時があって、親から「パソコンが友達か？」とからかわれてしまいます。
僕それ全部当てはまります。
けども5つ目は最近ほとんどなくなり、6つ目も少なくなっています。
けども1個目から3個目はまだ酷くこれではもてないなと痛感します･･。

>>746
そうなの？！そんなことはないと担当医から言われたけど。

>>749
サイコドクター、今結構はまっています。
あれってそういえばドラマになったんですよね？
楷恭介役は誰だったの?
潔癖も相当大変だけどもね。強迫観念は外に居る時とか、常に付きまとうからどっちも大変だよね。

ﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙ ﾚｷｿﾀﾝ を2年近く服用してますが、あまり効果がありません。
もちろん少しずつ量を増やしてもらって、今かなりの量を服用してますが、
逆に、生活をしていて、症状がひどくなった面があるぐらいです。
強迫性障害になって10年以上なので、
2年程度薬を服用したぐらいでは効果がないのでしょうか？

あれ？

なに？

>>750
キツイのはわかるが、俺が今よく起こすちょっと動いただけでわけのわからん気分になるよかは
たぶんマシかなと。これのが他人からは変に思われるからな。
まあそれぞれ度合いがあると思いますよ。
俺は潔癖というか洗うときに3回しか手を擦ってはいけないみたいな感じにはなる。
これもまたツライんだこれが・・・。
考えたいこととか考えられなくなるし、考えてたこと忘れるわでわけのわからん気分になるよ。
頭ん中がゴチャゴチャだ・・・。

思考が大変なことになってるんだよな。
そりゃしんどいわけだわ。

皆は辛くて死にたいとは思わないの？

>>759
レス見てたら書いてるやつもいるし（俺含めて）書いてなくても雰囲気でわかるだろ？
みんな強迫観念が一生続くくらいなら死んだほうがマシだと絶対思ってる。
でも、みんな「いつかは治る」というか「治す」と信じてがんばってるんだよ。

死んでもいいとは思ってるが、
未練残すことになってしまう。

やることやって死にたいよね。どうせなら。

もし自殺したら、あの世で
「俺は死んだんだ。死んだんだ。本当に死んだんだ。
いや本当なのだろうか。」
と、何度も確認行為を繰り返すような気がします。

ｽﾚ違い

>>763
思う人は思うかもなぁ。
まあ死んだら完璧に何もなくなるんだろうが。

私は男性の下着に対して強迫観念症があります。
もう、２年も前にベランダにどこかから飛んできた
蝉の抜け殻のついた下着があり、必死にゴミ袋に入れ、
捨てて、手を洗い、シャワーを浴び、その日は何とか平気になりました。が、それ以来、ベランダには降りることができません。
最近また強迫観念症が首をもたげ、
「たしかに蝉の抜け殻のついた下着は捨てたはずだけど、
ゴミを集めていた時に雨どいに、どろだったかもしれないし、
何か落としてしまったような気がするな。
そして、頭の中での妄想だと思いますが、
その雨どいに自分の洋服の一部を突っ込んだのではないか、
もう、その洋服着れないだろうか…なんて、
頭の中でどんどん考えてしまいます。
我にかえるとベッドに横たわっているので、
９０％は妄想だとは思うのですが。

平気だ、平気だと思おうとすればするほど
気になって手を洗ってしまったり…。
それが強迫観念症ですよね。

こんなことに時間を費やすのは時間の無駄、
人生の無駄だと思ってもどうしようもありません。
やはり、治そう、治そう、と考えないほうが
症状は軽くなっていくのでしょうか？　
あるいは、いつかは、治るのでしょうか？　
似たような症状から克服できた方がいらしたら、
何か返事をいただければ嬉しいです。

所詮。ssriっ効果はあまりないのですか。

人といるときすごく辛く感じる。
締め付けられてる感じだ。

昔カウンセリングを受けていた時も薬があわず、２ヶ月くらいで薬を飲むのをやめました。
どの薬でも吐いてしまったので。今は病院には行っていません。
昔はもっと症状がひどく、８ヶ月間外出できなかったくらいです。
徐々に多少のコントロールはできるようになり、働いている時はあまり気にしないでいることができるようになりました。
ところが、仕事に空きがある状態が１ヶ月続くと、いつもそうなのですが、コントロールがきかなくなり、次から次へと頭の中で色々なことを考えていき、時々それが本当かどうかもわからなくなります。
ここ３日間正にそういう状態で、考えることで頭痛もします。

気にしていると、趣味をすることも、何もできそうになく、人生無駄だなと本当に思うのですが、自殺する狂気あるいは勇気も持てません。

>>768
人といるほうが薄れない？

>>769
何歳です？そうとうその症状は深そうですね・・・。

強迫観念を持ってると一般の人よりも思考能力に差があるよね。
車にたとえると、普通の人が４速で走ってるのに３速までしか入らない感じ。
社会生活を営む上で仕事に支障を感じてしまうのはこのあたりが原因の気が。
必死こいたって所詮３速までしか入らないんだからとてもつかれる。

>>771
そうなんだよな。自分の持ってる実力を発揮できないんだよ・・・。確実に。
仕事どころか趣味とかにまで影響してくる。全然上達しないよ・・・。

>>771
おお、理解者かいてくれてうれしい。
前頭葉が過集中してしまうのが悲しい。趣味にしても自分のためになることや役立たないこと
だと興味沸かないし、まじめに捉えてしまってこれもまた悲しい。

訂正
>>771でなくて772でした。

>>773
もっとつけたしちゃうけど、趣味とかやってても鬱になってくるんだよな・・・。
楽しくなくなってくる。それでもやっぱりやりたいからやろうとするんだけど、
また変なことが頭に浮かんできたら嫌だしってなる。

実は俺今こうやって２ちゃんに書き込んでるけど、実は俺毎回こういう気分になってる。
２ちゃんとかしたいんだけど、２ちゃんやってると文章がズラっと並んでたりしてどうしても
それが処理できなくてずっと同じところの文章読んでしまったりと、また強迫観念が発症するんじゃないかと

感じるためパソコンやってるのもツライ・・・。たぶんみんなもツライ思いしながらレスしてると思う。
この微妙な感覚がやっぱり二重人格とかを感じさせられるよな・・・。

文章長くなっちゃった。ゴメン。

>>772
うむ、ゲームやってる最中に強迫観念が浮かんできて
例えば野球ゲームだとど真ん中のボールを見逃してしまったり、打ち損じになってしまったりとか。
もちろん他の場面でも影響は出ます。
タイピングしている時だって、強迫観念が浮かべば消してやり直すこともたまにあります。
これをどうすればいいのだろうか・・。

消してやり直すことはおれもある。
不吉な考えがもしも現実になってしまったらと思って。
わかっているんだけど・・。
そのままおいとくと気がすまないからやってしまう

>>776
俺とドンピシャですよ・・・。
シューティングとか最悪ですよ。もう。
ほんとどうすればいいのか・・・。

それと、「俺を苦しめないでくれ！」みたいなことを思うとよけいひどくなるって本当なんですかね？
たしかにそうかなとは感じてるんですけど。

ほんと強迫観念って最強の精神病ですよ・・・。

年齢はちょっと言えない。
初めにかなりひどい症状でカウンセリングに行ったのが２１歳。
それがかな〜り昔。
その後、疲れたり、頭が暇になると、またひどくなる。
仕事をしている時は集中できるし、かなりスピーディにできる。
でも、時々、ぼ〜っと気になることを考えてしまっているし、
ひどくなると涙が出てくる。
で、多分、皆そうかもしれないけど、
自分のそういう症状で手一杯なせいで
社交性に欠けるって言われてしまうの。

>>778
細かいつっこみだが、
強迫性障害は精神病ではないよ
疾病段階は神経症だから

>>748
確かに僕は小さい頃父親が家から出て行きその後再婚するもすぐ離婚して
しまいました。その間毎日罵声や物の割れる音なんかの騒音の中で過ごしてきました。
しかもその父親と母親との間に産まれた妹はすぐに事故で重い障害を持ってしまいました。
もちろんその父親とも離婚です。その後も何の心のケアもなく育った気がします。
家にいるのも正直苦痛だし学校にも行くの嫌になりました。
思えば強迫とかその他の症状が出たのは僕も家庭のトラブルからかもしれないですね。
強迫とは少し違うかもだけど人をいきなり拒絶したりする傾向がありました。
今では少し違うけど大事な物をたくさん無くしてしまった気がします。
みんなが制服着て学校行くのを眺めてるだけで涙出ちゃいます。

age

俺は死んだほうがいいかもしれない。

息するだけでもしんどく感じる。

息してない

>>780
精神病ではなかったんだ。
神経症かぁ・・・。
まあ、たしかに神経質になるもんな。異常に・・・。

強迫性障害には適度な運動が効果的だという説がありますが
皆さんどうですか？

ｳﾂや神経症にもそのような説があるが。。。

>>787
あなたはどう思うのですか。まずは自分から情報提供をしようという考えが大
切です。

引きこもるとよけい酷くなる

馬鹿になれば治るはずだよ。

ここ４，５日酷くなるばかり。
確かに暇にしているとダメなんだよね。

>>787
僕は今、毎日夜中に一時間弱程度、ジョギングをしています。まだ始めて３週間程なので効果はあまり感じられませんが、
もしも、なんらかの効果が認められた場合はまた報告しようと思っています。

ジョギングの最中に強迫観念に襲われることもしばしばで、例えば何かを踏み付けたような感触を感じると、
その地点まで戻って、何を踏んだのかを何度も確認しなければ前に進めなくなります。
それをしないと、「将来、両足を切断する事になる」等の強迫観念に襲われるのです。全く馬鹿馬鹿しい話ですが。

そういう場合は、何とか強迫観念を振り切って、全力疾走でその場から５００メートル程離れると、
「もう戻れない」という気分になって、諦めがつき、強迫観念も薄れていきます。

では、長文失礼しました。

>>792
暇もそうだけど、一人になるとヤバイ。常に友達といるほうがいい。
あと、>>787さんの言う運動が効果的はけっこうあってるかも。
みんな騙されたように運動したほうがいいよ。
俺は運動するとけっこう治る。

そういえば運動したら俺けっこう治ったんだったな。
>>787さん、思い出さしてくれてありがとう。俺もまたはじめよ。

不潔恐怖とおつきあい十数年のおいら
ここ数年で着替えも苦痛になり引きこもりぎみ
お医者にすがろうと半泣きでおかんに話してみた
「毎日だらだらしてるから直らないんだと思ってたわよ」
小中高とだらだらしてると思われてたんか（´・ω・`）

洗浄系の強迫性障害のせいで
大学行くのもサークル行くのも辛い・・
洗浄儀式も最近は強くなってきてる。

薬との相乗作用が怖いのもあるけど
飲み会とかキャンセルしまくってるし
「つき合い悪い」って思われてそう。
大学やサークルの人たちも
本当は「普通」に接したいような善い人たちだから、
彼らと接しられない自分にも嫌気がさしてきて
抑鬱状態になってきた。

デプロメール早く効き目出てこないかな・・

>>795
親に言いましたか・・・。俺もこれ以上治らなかったら言おうかな・・・。

>>796
本当は参加したいんですよね？
それでも参加すると強迫観念が・・・。

あー、わかる。痛いほどわかる。

今日何年かぶりに手が白くなるくらい手を洗ってしまった。
家族はそんなこと気にするくらいなら死んだ方がましじゃないと言う。

今日はガス湯沸かし器の交換に業者が入った。
工事してくれて、説明書くれただけなんだけど、
すごくきれいにしてくれてるんだけど、
やっぱりお風呂洗わなければ入れないし、
明日は選挙もあるし、今の状態だとちょっと辛い。

症状にばかりとらわれているって言うのはあるね。
もっとほかのことに目を配れば、いろいろな気づきがあって気分転換にもなるし

>>797
そう、本当は何も考えないような状態で参加したいんだけど
強迫観念の元がサークルのメンバーにまで拡大しちゃって
行きたいけど行けないっていう板挟みになっちゃった。
今日の飲み会も行くの行かないのをギリギリまで引き延ばして
結局迷惑かけちゃったような感じだし。

上の方のレスを見たところ、人といっしょにいると強迫観念が
薄れる人もいるみたいだけど、漏れは逆みたい。
というより、最近は強迫観念の元になっちゃった人と一緒にいると
空気感染みたいな形で「汚」されたんじゃないか、て感じで
手に意識が向き始めちゃう。話をするのは楽しいんだけど・・
で、帰ってきてからも鞄やら財布やら携帯やら
儀式に通さないと気が済まなくなる。
アホくさいことだってわかってるから逆に自分が悲しい。

>>778
あなたもですか。
僕は、今日もゲームやってるときに強迫観念と不安が酷くなって、
いつも打ちまくれるのに全然打てなくてかろうじて勝てました。
そのあとも不安になって、デプロ飲んだら不安はだいぶ収まりましたけど。
たまたまその前に見たカンニングの漫才?を見てからだなあ･･。
強迫観念に必死に口答えしたら余計酷くなって･･。

>>787
同じ強迫性障害の友達は、1日一回は外に出て太陽の光を浴びるようにするといい
と言っていました。
僕も運動不足だしな・・。だって暑いじゃん。やる気になれないよ。