健康食品・サプリメント質問スレッド20

健康食品やサプリメント全般について、情報交換するスレッドです。
各論については、板内を検索し、個別スレでの情報交換をお願いします。

※サプリメント、健康食品、トクホは薬ではなく食品扱いです
※自己責任で飲食してください！
※病状の軽減目的や薬による治療中の方や、他の薬などと併用する場合は医師に相談。

■よくある悪い質問方法
Q・ジャンクフードや外食ばかりで体調が悪いですが、サプリで改善できますか？
A・バランスの良い食事を摂ってください。
　野菜ジュースを1本飲んだら野菜要らずということはありません
　サプリメントを摂ってたらバランス無視の食事もOK なんてことはありません。

Q・○○（メーカー名や成分名）で良いのありますか？
A・どういった症状でどうしたいのかお書きください。

Q・○○○（製品名）って○症の改善は期待できますか？
A・製品名だけでどんな成分入ってるのか不明。　成分ごとの含有量をお書きください。
　闘病目的の方は医師に相談。

Q・○と○と○と○と○と○摂ってますが摂り過ぎ？
A・それぞれの含有量が不明です。成分ごとの含有量をお書きください。
　質問者の性別、身長、体重、体質によって許容量も違います。

Q・○○○（製品名や物質名）は一日どれくらいの量摂ればいいんですか？
A・質問者の性別、年齢、体重、体質によって違います。

■前スレ　
健康食品・サプリメント質問スレッド19
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1334712872/

■ショップ
【アメリカン通販
ttp://www.ametsu.com/ametsu1/index.cfm
【ビタサップ】
ttp://www.vitasup.com/
【サプマート】
ttp://www.supmart.com/
【456ショッピングストリート】
ttp://www.456.com/
【サプリンクス・ビタミン・ストア】
ttp://www.suplinx.com/shop/category/category.aspx
【FUKU-YAドットコム】
ttp://www.fuku-ya.com/

■ショップ (海外)
・vitacost
ttp://www.vitacost.com
・Betterlife
ttp://www.betterlife.com/
・iherb
ttp://www.iherb.com/
（Javascriptを切っているとextra shipping chargeが表示されないので
ここを利用する際にはJavascriptを有効にすること）

★関税及び消費税について★
関税・消費税の算出方法
商品代金×0.6が1万円未満なら関税・消費税ともに非課税です。
（為替レートはhttp://www.customs.go.jp/tetsuzuki/kawase/index.htm でどうぞ）
◎この計算式は関税・消費税の目安を算出するものです◎
□ 関税
商品代金×0.6×0.13＝関税(目安）
□ 消費税
商品代金×0.6×0.05＝消費税(目安）
□ 関税と消費税が両方かかった場合
(1) 商品代金×0.6×0.13＝関税(a)
(2) (関税(a)＋商品代金) ×0.6×0.05＝消費税(b)
(3) 関税(a)＋消費税(b)＝配達員にお支払い頂く金額(目安）

★英語で困った時★
すぐに使える個人輸入英文例（対訳付）
ttp://www.diyer.com/info/english/sentences.html
英辞郎on the Web(SPACE ALC)
ttp://www.alc.co.jp/
リンク集（翻訳・辞書）
ttp://homepage2.nifty.com/m_kamada/l_translation.htm
ttp://www.excite.co.jp/world/

■ビタミンAの安全性

ベータカロテン＝ビタミンAと思われがちですが、必要な分だけビタミンAに変換されます。
ベータカロテンを多く摂っても殆ど問題ありません。ベータカロテン量≠ビタミンA量。
変換されないベータカロテンはベータカロテンとして使われるので、
合計の量で計算しないように注意。
通常、ビタミンAを50000IU連日長期摂取すると、過剰症になると言われています。

IU単位(国際単位)換算率：1IU=0.3mcg=0.3μg(1mgc＝1/1000000グラム)
ビタミンA米国食品医薬品局 上限値25000IU＝7500mgc
※上限値は、その量を摂ったから過剰症になるわけではありません。
連日摂っても安全と言われている上限値目安です。

http://www.chocola.com/vitamin/type/type01.html
上限量：3,000μgRE＝3,000mgc＝10,000IU（成人男女、妊婦・授乳婦含む）

妊娠中の場合の注意
http://www.kenko.com/info/advice/20040622.html
1.ビタミンＡは１日１万(IU)単位以上を「連日」摂取してしまうと奇形発生が 増加すると考えられる報告があります。
2.妊娠12週までにビタミンＡを連日１５０００ＩＵ以上摂取すると、水頭症や口蓋裂など胎児奇形発生の危険度が、ビタミンＡ摂取量５０００ＩＵ未満の 妊婦に比して、３．５倍に高くなると報告されています。
3.日本の厚生労働省では"妊婦"のビタミンＡ摂取量は、上限許容量５０００ＩＵと しています

アライブ(規定量)のビタミンA容量
ビタミンAの質量換算率：1IU(IUは国際単位)=0.3mcg(マイクログラム＝μg)
(パルミチン酸レチノールとして33% [5,000 IU]
(5000IU = 1500mcg Re)

http://health.yahoo.co.jp/column/detail?idx0=w02051001&idx3=0200-9
フランスの女性6万人余りを対象に、食生活やサプリメント摂取、喫煙について平均7.4年間調査し、
肺癌の他、結腸直腸癌、甲状腺癌、卵巣癌、子宮頸癌など、たばこに関連する癌の発生率をみたもの。

煙歴がある場合、ベータカロテン高摂取群で368.3件、低摂取群で174件、
一度も喫煙したことがない人では、ベータカロテン高摂取群で81.7 件、低摂取群で182件だった。

非喫煙者の場合、推奨される1日5〜7品の果物と野菜を摂取すれば、ベータカロテンは十分摂取でき、7〜9品摂れば癌リスクが低下するという。
もし食事でその量が摂れていない場合、非喫煙者の利点から、サプリメント使用を考慮することが望ましい。

温故知新(過去スレ)
健康食品・サプリメント質問スレッド18
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1328273731/
健康食品・サプリメント質問スレッド17
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1320157831/
健康食品・サプリメント質問スレッド16
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1313321640/
健康食品・サプリメント質問スレッド15
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1276894844/
健康食品・サプリメント質問スレッド14
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1246201714/
健康食品・サプリメント質問スレッド13
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1231776131/
健康食品・サプリメント質問スレッド12
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1214302094/
健康食品・サプリメント質問スレッド11
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1195475632/
健康食品・サプリメント質問スレッド10
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1178965720/
健康食品・サプリメント質問スレッド9
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1167098585/
健康食品・サプリメント質問スレッド8
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1151403086/
健康食品・サプリメント質問スレッド7
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1138966741/
健康食品・サプリメント質問スレッド6
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1124511669/
健康食品・サプリメント質問スレッド5
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1112122775/
健康食品・サプリメント質問スレッド4
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1099470472/
健康食品・サプリメント質問スレッド3
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1092756123/

【なんでも】健康食品・ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ質問ｽﾚ２【聞け】
ttp://mimizun.com/log/2ch/supplement/1082459717/
【なんでも】健康食品orｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ質問ｽﾚ【聞け】
ttp://mimizun.com/2chlog/supplement/food3.2ch.net/supplement/pool/1077264610.html

過去ログ漁ったその日1回だけでもアフィもクリックしてあげてください
(リンクリスト作ったのに鯖潰れると困るので)

999 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2012/07/04(水) 19:14:12.98 ID:???
じゃ埋めますか

たいていのサプリ、ビタミン剤は海外メーカーのが優秀だけど、
ラクトフェリンだけはライオン製が一番いい。高いけど。


ライオンのラクトフェリンの評判の悪さは異常なんだけどな

ライオンの方ですかw

森永のもだめか

>>6

はい

日本のコカコーラは米に比べ、発がん性物質１８倍
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1341441623/
なんにでも発がん性物質が入っている時代。
注意してください。

口コミ美容情報投稿サイト「エステウィキ」を手伝っています

情報が集まり次第、更新したいと思ってます
ドクターやスタッフの腕や対応、設備や営業勧誘の厳しさなど
「エステウィキ」への投稿をお待ちしてます
皆様の情報が頼りです よろしくお願いします<(_ _)>=

>>1
サプリって一応「食品」としての括りだし、効用を謳っちゃいけないんじゃないの？
この板だって「食文化カテゴリ」の中の１つなんじゃないの？

でも、なんかの団体の実験の結果として、明らかに効能が明らかになってるものが沢山あるんじゃないの？
それってういうことなの？って思うんじゃないの？

>>11 商品表示と広告の話だよ。売る側は効能を唱ったり広告表示してはいけない

規制の対象となる表示・広告方法
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/kenkou/kenko_shokuhin/ken_syoku/kanshi/kounou/index.html

>>12
詳しくありがとうございました！

【佐川】国際便の宛先伝票添付ミスで誤配続出、海外輸送提携先は韓国の韓進
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1341551297/

1 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です[] 投稿日：2012/07/06(金) 14:08:17.24 ID:aiXWc00r0 ?2BP(1000)
http://img.2ch.net/ico/syobon.gif
545 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2012/07/04(水) 22:36:47.60 ID:???
注文した物と違うものが届いた。
それどころか注文者の名前、住所、注文番号と一つもあってないとかどうなってんだよ・・・。
家に届いた商品を注文した人も困ってるだろうし、俺はこの荷物をどうすればいいのかわからないし。
なにより俺が頼んだ商品はどこにいったんだよorz

669 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2012/07/05(木) 21:30:40.98 ID:???
佐川からの伝票確認してみたら、
現地で貼られた英語のラベルのTrackingNumberが、
佐川が国内向けに貼ったラベルの記事欄に管理Noとして記載されてる。
英語も日本語もわからないアラビア人バイトでも二つが一致しているかどうかはわかるはず。
物流の基本部分でしくじるなんてまたそのミスをチェックできない体制なんて駄目すぎる。
もし間違えた相手先に悪意があったらその後に個人情報をどうされるかわかったもんじゃない。
160円節約するのに対するリスクがこれじゃ割りにあわない。

消火工作とAA荒らしでスレ埋め立て中ニダ

■iHerb（アイハーブ）で個人輸入 59 ■
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1340634692/545-

成長ホルモンの分泌を盛んにするというか身長を伸ばすサプリでオススメってありますか？
今現在Lアルギニンとプロテインは飲んでいます。

>>15 年代にもよるけど若いならプロテインは成長期の間は続けて、
ホルモンの材料になるアミノ酸を足すのが言いと思う。
BCAA、グルタミン、タウリン、など

骨の成長にビタミンCと、カルシウム、マグネシウム
きちんど増血されるよう鉄入りの赤身の肉を食う
栄養バランス崩れるとめんどくさいので、MVMも保険で飲んでおく

寝る前にLアルギニンを飲んどけば良いと思うよ

>>16
>>17
ありがとうございます。ビタミンマグネシウム辺り摂取していきたいと思います。
またHGHやグルコサミン・コンドロイチンとかはどうなんでしょうか？

>>18
若いならグルコサミン・コンドロイチンはいらないと思う、年をとると合成できなくなる
物質だから中年以降で摂ると効果的

HGHはホルモンだから、HGリリーサーを摂る方がいいよ。

・オルニチン、アルギニン、トリプトファン、グルタミン、グリシン、チロシン
・ビタミンB、ビタミンC、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、カリウム

これらがセットで働く。寝る前が効果的。HGHやグルコサミンコンドロイチンで散在するより
高品質のHGリリーサーを長期間飲む方が効くと思う。飯は大切だよ、タンパク質一杯とってね。

そういえば、アルギニンを寝る前に飲んどくと次の日なんか目覚めがすっきりするんだが気のせいかな

>>19
ありがとうございます
調べてみたのですがHGリリーサーとは何でしょうか？
iherbで検索してみましたがこれだというものが見つかりませんでした
よろしければ参考までにオススメのHGリリーサーがありましたら教えていただけませんか？

>>21
GHは(成長ホルモン）、リリーサーは(成長ホルモンの分泌促進物質)のこと

で、そのリリーサーが下記アミノ酸とビタミンミネラル　という意味
原則寝る前に一緒に摂る

<・オルニチン、アルギニン、トリプトファン、グルタミン、グリシン、チロシン
<・ビタミンB、ビタミンC、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、カリウム
　　ミンデルの『ビタミンバイブル』より

こういうのが全部入ったサプリがあるのかどうかは知らないから、調べてみてね
プロテインやアミノ酸の製品情報は、ボ系板が詳しいかも

>>18 すいません >>19で訂正で、HGリリーサーじゃなくてGHリリーサー
Growth hormone の略です

>>22
なるほど、理解できました。
ありがとうございました。

◆じゃあのさん来た◆

38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]
2012/07/07(土) 21:15:25.80 ID:nQ9vCuts0
おうｗｗｗスレ乙＆テンプレ乙なｗｗｗｗ
だいたいよお、嫌韓って俺から言わせればただ騒いでも、
何も知らねえ一般人から賛同得にくいだろお？ｗｗｗこれもすべて戦後教育の賜物だけどよおｗｗｗ

じゃあよお、俺ら日本に住むまっとうな日本人にこれだけメリットがありますよって、広めたらどうなるかなあってよｗｗｗ
そいつを今からやるか？ｗｗｗおまいらｗｗｗｗ

--- 以下スレ情報 ---
高岡さんがフジ韓流ゴリ押し批判したら干されたのでウジテレビ凸
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1341662082/

夏バテ対策と自宅筋トレのお供にと
Dymatize Nutrition, Super Amino, 4800 mg, 450 Caplets
というのを買ったけど結構たくさんのアミノ酸が入ってるだけあって１粒がデカイ！
タイムリリース錠というのを買ったあとに知った

夏はこれとMVMで乗り切ろうかと

カプサイシンは注意すべき副作用ありますか？

>>27
火病

胃粘膜の負担になりそう

やっぱ消化管粘膜だよな。俺は唐辛子採るとテキメン胃腸肛門にダメージくる。
胃ガンリスクを高めるデータとか無かったっけ？

カプサイシンががんの発生促進、建国大教授らが解明
http://japanese.yonhapnews.co.kr/itscience/2010/09/06/0600000000AJP20100906001300882.HTML

＞上皮成長因子受容体（ＥＧＦＲ）の活性を誘導し

毒にも薬にもなるんだろうな

合成ビタミンは体に悪いと聞いたけど、合成でもＯＫな栄養素はありますか？

>>33
別スレの過去ログから転載

256　ビタミン774mg sage 2011/09/11(日) 12:00:05.99 ID:???
エドガー・ケーシーが、『食物以外でビタミンミネラルを大量に取り続けていると、
身体が本来持っている活力が失われる］みたいなこと言ってるけどホントなのかね


276　薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk sage 2011/09/12(月) 18:30:50.85 ID:???
> >256
（略）
これ、よく言う人がいるけれど、まず人体はビタミンやミネラルを食物から入ってきたか
サプリとして入ってきたか選別できないでしょ。
そんな素敵な機能を持っていたら、汚染された食品がー風評がーなどとは騒がないわけでね。
ﾐﾈﾗﾙをｷﾚｰﾄ加工して吸収を高めることで本来の〜という話も聞くけれど、食品中のﾐﾈﾗﾙは
どれも無機物と結合して安定しているのかという話にもなる。
そして、仮に、例えばﾌﾘｰﾌｫｰﾑのｱﾐﾉ酸のようなサプリ摂取によって吸収能力が落ちたとして
それは一時的なもので継続しないでしょう。というか、継続できないよね。
便利なサプリの味が忘れられずに栄養失調になるような弱っちいｼｽﾃﾑでこれまで生存して
いると考える方がSFだよ。
ホメオスタシスとホメオダイナミクスで上手く調和を保つので心配は要らないと思う。

>>33 は、合成ってOK？ (天然と比べて)
>>34 は、サプリを飲むと食材からの栄養吸収能能力は衰えるか？　という別の話し

聞きたいことは違う気がする

森永乳業、資生堂、バイオテック社等の一流メーカーから提供された有効成分
15種類をひとつのカプセルに配合。活性酸素を除去する。階段の昇り降り
が楽になる。目がスッキリする。成人病予防する。ガンにならない。て機能性食品
ってどうでしょうか？他社のは胃で分解され吸収されないが、この商品は小腸までとどきます。
だと。サンプルを1000円で送りますって！！その後のTELでは、一年分必要で、60万円
かかるが今だと、なんと20万円値引きするって？？？。上記の３社に問い合わせ
したが商品を一切知らないし、共同開発もないし、売り方とトークに問題有るって担当者
にいわれました。15種類のサプリを買ったほうが、はるかにお得？？ではないかと
サプリメントのサイトを色々検索、調査して思いました。

やっぱり日本のサプリメントって
意味なくはないけど、効果が微小だから外国のサプリメントがいいの？

>>35
合成と天然で明らかに分子形状が異なるものは別として
同一形状のものは体のほうで区別のつけようが無いのだから・・・
という意味合いのようだからほとんどの合成栄養素について
倅さんは否定的では無いよという引用だと思う。
天然と同じ分子が同じように吸収されるなら同じように働くはずだよね。

合成で明らかに違うのってどれだろう？
VEとか各種誘導体とかかな

ビタミン以外の栄養素で合成物ってなんだろ。
CoQ10とかALAとかかな

それとも異性化糖とかのことなんだろうかな

>>38
合成と天然抽出で化学式が同じだってのは、なぜ分かったの？ 例えばビタミンCなら

天然VC
http://thescienceofhealthydogs.puffysnaturallife.com/wp-content/uploads/2011/10/500px-dehydroascorbic-acid.png

合成VC
http://thescienceofhealthydogs.puffysnaturallife.com/wp-content/uploads/2011/10/500px-L-Ascorbic_acid.svg_.png

天然VCと合成VCの吸収率を調べた論文
The bioavailability to humans of ascorbic acid from oranges,
orange juice and cooked broccoli is similar to that of synthetic ascorbic acid.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8505665?dopt=Abstract
結果全く同じ

今売られているサプリの成分の形式は多様だし、そう単純な話ではないと思う

天然VC＝デヒドロアスコルビン酸なの？
吸収率変わらないし、還元挿む必要無い合成VCのほうが効果高いんじゃね

話の流れがよく分からないんだが、倅さんが合成栄養素について否定的では無い　
ってそんなに信頼性が高いソースなの？

倅さんって人は、生化学やサプリメントを使った栄養療法のプロフェッショナルとかなの？
この人が言えばまず間違いはない、みたいな

正味の話サプリ分野に関してはオーソリティーと言っていいんじゃないすか

>>37
http://www.youtube.com/watch?v=8lYDwLjZ7ho
日本は規定がないから、表示通りの成分が入っていなくともおとがめなし

>>43さん
そうなんだ。ありがとう
アメリカは表示どおりの成分が入ってないと罰則あるのですか？

これからは代行通じてアメリカのサプリ買おうかな

オーソリティーね・・w

>>44
リコールがあって裁判もあるから罰があると言えるのでは
リコール情報の一部が載ってる http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1209020127/l50

フィッシュオイルみたいに第三者機関による成分検査有りな場合もある
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1341720023/l50

>>46さん
ありがとう。

アメリカ国の方が、サプリの法整備などは進んでいるんですね！
もう日本のサプリはかいません！

豚肉だって健康効果があるという結果もあるが、肉類はガンのリスクが高まるという定説もあるし
牛乳が健康にいいという医師もいれば、悪いという医師もいる

まあ量によるのかな

抗生物質を長期間、飲んでると副作用とか害ってありますか。

副作用はある
薬の名前でググればわかる
あと物によっては腸内細菌が死にまくる
腸内細菌はビオチンとか栄養作ったりしてるし
悪玉菌も善玉菌も外からやってきたバイ菌と争ってくれるから
死なれると困る

緊急で教えてください。
昨日から体に汗疹だか湿疹だかができて非常に痒いのですが
汗疹に利くサプリメントって何がありますか？
病院には行きたくないのでサプリメントで解決したいです。
塗り薬もベトベトになるので使いたくありません。

>>51
ダニか何かではないの？
まず清潔にしよう

ダニに一票

ってか原因も分からんのに
闇雲にサプリ飲んだって意味ねえだろ

51はアホ決定ww
まず原因を見つけよ

汗疹だとしても効くサプリなんか思いつかないなあ
薬にしたって塗り薬ばっかりだし
毎日お風呂で綺麗に＋汗はタオルで拭くってのを心がければ
二〜三日で治るんじゃないかな
汗疹ならね

ダニなら布団を干したり、部屋を掃除機かけたり
ベープマット使うと効果あるよ

このスレなんか痒くない？ｗｗｗｗｗ

>>49 >>50に既に書いてあるのだけど、最悪カンジタが沸くよ
簡単に除菌できる人と、ひたすら増え続けて苦労する人が居るので抗生物質は短期決戦で
使った方がいい　カンジタが沸いたらサプリの栄養は吸収されないと思った方が・・

そうですか。
それなら腎盂炎で５年以上も、抗生物質を出してる医者ってどうかと思います。

NOWのカンジダクリアがそこそこ評判いいみたい

どうもです。
参考にさせてもらいます。

カンジダってヤリマンがなるんでしょ？

カンジタはGSEが効くって見たよ

>>62 それはカンジダ膣炎

抗生物質を長期使うと免疫力が落ちて、腸内にカンジタ(悪玉菌)が
健康を害すぐらい増え、栄養を横取りして栄養失調になるんだよ

>>51です。
結局酷くなって医者に行ったら何でこんなになるまで放っておいたと怒られました。
原因は不明ですが湿疹の範囲が広いので虫に刺されたのではと言われました。
家に返って掃除していたら、いつも服を脱ぐところに茶色い三角形の蛾が
落ちていたので、これが服に紛れ込んでいたんだと思います。
医者で抗生物質貰って蛾のアレルギー対策してるのですが、ビタミンＣとかも
一緒に飲んで大丈夫でしょうか？

馬鹿だろお前。

医者に行けって言われて行ってなぜ医者にかからなかったのかって怒られて、
まだこんなところでくだんねーことを聞いているのか？

いっぺん手遅れで死んだ方がいいんじゃねーの。

医者に聞けばよかったのに
だいたいビタミンC「とか」って言われても悩んじゃうよ
まあビタミン剤なんかは概ね大丈夫じゃないかな
毎日食事で摂ってるわけだし

肌にいいのはコラーゲンやビタミン類だろ
でもダニじゃないかと思うけどね

>>51です。
蛾の種類と症状から茶毒蛾にやられたようです。
医者の診立てでデルモベートなる最強ステロイドを処方されましたが
ビタミンＣやビオチンと一緒に使っても大丈夫でしょうか？
デルモベートって何かかっこいいですね。

ビタミンCなんか食べ物の中にもよく入ってるんだから、大丈夫だろ
てか、心配なら止めとけばいいだろw

>>69
基本塗り薬だから、サプリとは関係ないでしょ
ビタミンCでもビオチンでもマルチビタミンでもじゃんじゃん飲んで
おしっこをまっ黄色にしちゃいなさい

>>39
同意。

昨晩はじめて5-HTP飲んだら悪夢みた。
でも効いてるってことだから今夜も飲んで寝よう

HTPはもってるけど、まだセレトニンがいっぱいあるから、まだのんでないわ。
どんな感じなんだろう。

NOWのマルチフードコンプレックス飲んでるんだけど、
久々に注文しようと思ったら製造中止になってた。
何か問題あったの？

あとオススメの代替品あったら教えてください。

>>26
俺も筋トレしてるけど夜寝る前グルタミン、朝BCAAでかなり快調
あとアルギニンも摂ってる
日中元気だし夜も疲れが出ない

アダムかイブでいいんじゃね？

>>77
thx 早速アダム注文した

アダムいいよ

詳しい方、教えて欲しいのですが、

アミノ酸製剤のビタモエムとニンニク系のキヨーレオピンは歳とっても元気でいたいならどっちがいいですか？

ギャバがストレスにいいみたいですが、害ってありますか？

omega3のサプリメントを買ったのですが保管方法を教えてほしいです
ボトルラベルやＨＰには特に保管方法は書かれてはいません
検索するとボトルに暗色布をまいて冷蔵庫保管という意見も出てきます
メーカー側の記載はないもののソフトカプセルでも酸化するということで冷蔵庫保管必須なのでしょうか

乾燥剤はいってれば酸化しにくくなるはず
冷蔵庫に入れとけば無難でしょ

どなたかネイチャーメイドスレを立てて頂けませんでしょうか？

いらね

>>83
乾燥剤で酸化防止できねえし

>>86 水分で酸化が進むんだよ

酸化防止はできないが、酸化が進みにくくなるんだろ

乾燥剤と脱酸素剤はまったくちがうだろ

濡れたら鉄が錆びるようなもんか

水分が酸化を促す？
マジで？

まぁ、H2Oだならなぁ

妊婦にオススメのサプリを教えてください

妊婦はサプリは、あんまり飲まないほうがいいんじゃねーの

>>93
サプリよりも普通の食事で旬のものや果物食べなよ
普段より量を少なめでマルチビタミンを飲むぐらいで良いよ

>>93
葉酸

妊婦は医者に聞いた方がいいよ
ビタミンAみたいに下手すると奇形を誘発するようなのもある

http://www.supmart.com/sup/women/baby/
参考までに

まぁ、カルシウムくらいなら良いんじゃない？
その昔、妊婦には細かくすり潰した卵の殻を飲ませる習慣があった、
と婆さまが話してたのを聞いた

消化酵素で下痢になる人いない？
NOWの消化酵素で下痢がひどくてソーズナチュラルズにしてもやっぱりひどい
やめるとおさまるんだけど
ちなみにフリーサンプルのドクターズベストでも下痢だった
消化酵素自体が体質に合ってないのかな

× ソーズナチュラルズ
○ ソースナチュラルズ

もしかしたら宿便が排出されてるのかもしれない
でも質が悪い商品かもしれない

>>100>>102


ビタミンＣは大量摂取が一番　５ビン目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1335240035/284-323

いっぺん腸内細菌をフラッシュしてみるとか

米は内臓がただれるから、本当はあまり体に良くないと聞いたことあるんですが
どうなんでしょうか。
もし米が良くないとしたら、何を食べればいいのかな。

>>104
アレルギーやその他特殊な例以外で米食がダメってんなら、
他何を食べてもダメです。餓死してください。

http://kenko100.jp/news/2012/05/29/01
ヤバイ

7-KETOを35歳の女性が服用した場合、ダイエット効果はありますか？

ない
というか、やせるサプリなんかない

>>106
カルシウムのサプリが危険とは知らなかった
参考になった

>>109
いちいちこういう記事鵜呑みにしていったら何も食べられなくなるよ
中にはビタミンCをとるとボケやすくなる、とかトンデモ説すらある

でもドイツの研究所の発表だから、気になるよ

カルシウムについて。「すべての情報を表示」で詳細情報

ttps://hfnet.nih.go.jp/contents/indiv_agreement.html?39

>>107
ありますよ

ここで良いのかわからないけど
昨日薬局で清々爽快茶ってやつの試供品をもらったんだが
検索してもなんか宣伝ブログ？みたいなのしか引っかからないし
ウェーブNSって会社のHPもないし、なんだか怪しそうなんだけど
このサプリについて知ってる人いますか？
一つ飲んじゃったよ

>>110
CaとMgの摂取バランスが崩れると心疾患リスクが増加するって
有名ですよ。

>>108>>113レスありがとう。
実際、試した事ありますか？

>>116
今飲んでいます。少しづつですが効果が出ています。
今までいろいろ試してみましたが、私にはこれがあっているようです。

OxyElite Pro
製造中止だそうです

>>118
1,3-Dimethylamine、つまりDMAA（ジェラナミン）じゃねーか。ドーピングの禁止薬物リストにリストアップされてるから
それ単体ではもう入手不可能だが、他の成分と混ざったプレワークサプリだとまだ入手できる。
サプリメントというより、プロテインを中心に扱ってるとこ探せばゴロゴロ見つかるぞ

高齢化社会を元気に生き抜くために必要な
アンチエイジング（抗老化）効果を持つ食材・サプリメント
の情報交換を行うスレッドが見当たらないようですが、
需要がないのでしょうか？

たとえば、体内で進行するメイラード反応（糖化）が、
体の老化に直結していることが、言われ始めていますが、
抗糖化作用を持つ食材を紹介するとか

糖質制限食でオールOK

NowとかのvitaminB,C　カルシウムやjarrowのDHA　TPDとかを飲んでいるのですが
飲むときにいちいち１個づつ蓋を開けるのがめんどくさいので
全部をタッパーに入れて飲んでいます

そうすると、ビタミンCは酸化しているのか黒くなるし、DHAもボロッとなります

これは劣化しているのであまりよくないでしょうか？

日本のMVMで鉄分フリーの奴ってありますか？

>>121
完全に >>120 の意味を取り違えてると思う。
インシュリンダイエットとは、まるで方向性が違うんだよ？

言われてみると、
アンチエイジングをテーマにしたスレが確かに見当たらないと思ったが、
老化現象を食い止める効果が顕著なサプリについて、
勉強してる人がこの板にはあまり顔をだしてないのかな？

抗糖化作用を有する食品と言えば、
マンゴスチン、紫菊花、桜湯（桜茶）、ローマンカモミール、セイヨウサンザシ、などなど。

これらのどこが糖質制限食だって？　全然方向性が違うよね。

熱中症対策で塩分の錠剤（というか水だけがぶ飲みしてる状態で飲むべきサプリ）ってあるんですか

シオタブって商品があるね
もしくは塩アメとか

どなたか>>122をお願い致します(´；ω；｀)

透明のタッパーに入れてるなら太陽とか当たったら劣化するかも。
色つきのケースに変えた方がいいかと。

>>128
暗所保存で太陽光は当たってないけど劣化してしまいました
ありがとうございます

自分で劣化してるって書いてるじゃん
なにがしたいのこのひと

>>125
普通に岩塩の粒なめてればいいと思うけど

おしっこの切れが悪いのを改善したいのですが、ナニがおすすめですか？
当方50歳、LDLコレステロール、中性脂肪、血糖値高めです。
ノコギリヤシ（ﾈｲﾁｬｰｽﾞﾘｿｰｽ）飲んで3日ですが、変化なし。

>>132
前立腺の不調・残尿感には、
・ノコギリヤシ（ソーパルメット）
・ピジウム
・カボチャの種（パンプキンシード）
・西洋イラクサ（ネトルルート）


上記成分が配合されているサプリを飲めばいいかと。
海外のサプリではノコギリヤシはソーパルメットと表記されてるので
saw palmetto extract（ノコギリヤシのエキス）とラベルにあれば正解
ついでにいうと、ノコギリヤシは抜け毛にも効果があるらしい

>>130
（特に）ビタミンCは（見た目が）劣化してる（ように見える）　から本当に劣化しているのか
そして他の見た目はあまり変化していないサプリは劣化しているのかどうか聞きたかったです

どうなのでしょうか？

>>133
情報ありがとう。
やっぱり代表はノコギリヤシなんですね。
このまま１ヶ月飲んでみます。

>>132
軽度なら筋トレ(おしっこを途中で止める感覚で筋肉をギュッと締めてはゆるめてを何度か繰り返す)
ある程度重いなら医者か、せめて漢方の専門家にかかる
ノコギリヤシはサプリ分野では妥当な選択肢だが、そもそもサプリでは薬ほど大きな効果は期待できない

>>134
ビタミンCとDHAなんて酸化に弱いサプリの代表格、あまり良くないどころか最悪だよ
特別酸化に弱くないサプリでも湿気と酸素にさらしとくのはよくない

>>136
詳しい説明ありがとうございますm(_ _)m
ビタミンCとDHA以外にもvitaminB　カルシウムや　TPD
などもかなり劣化してしまいますかね？参考になるサイトなどはありますでしょうか？

買ったときの容器に入れとけば基本的にはいいんですかね？
他の方は冷蔵庫に保存したり、更に劣化しないように特別な梱包？などをするものなのでしょうか？

>>137
自己解決しましたm(_ _)m

最近酸っぱい唾液の出ることが多いです。
サプリ飲み過ぎで胃に負担かかってるサインだったりします？
飲んでるサプリは、

マルチビタミン
DHA
エレウテロ
チロシン
ニューロオプティマイザー(jarrowのPS等の詰め合わせサプリ)
ルテイン
ノコギリヤシ＋植物ステロール

です。マルチビタミン以外は推奨量で、マルチビタミンはALIVEのカプセルを朝昼晩各1錠飲んでます（推奨量の半分)

なんでノコギリヤシ飲んでるの？禿たいの？

前も書いたけど、気功は流派によって考え方が違うんでどれが正しいとか間違ってるとかいうもんじゃないぜ…
ただ中丹田を基本に置くのは気功にしてもわりと少数派だし(珍しいというほどではないが)、
あんまりこのスレでゴリ押しされても困る

すまん誤爆

ﾜﾛﾀ

質問させてください。
MVM等で、同じメーカーの同じ製品でタブレットタイプとカプセルタイプがあるものが時々ありますが、
吸収率なんかが変わったりするのでしょうか？たいていの場合はタブレットタイプのほうが若干お安いようなのですが。
エスターCやLife Extension Mixでそういうのを見かけました。他にもあったのですがど忘れ…。
どちらを選べばいいのかわからず決めかねています。
両者の違いについてご存知の方がいらしたら教えてください。

吸収率違う

>>144
タブレットの方が早く溶ける
吸収力はしらん

>>144
http://nutmed.exblog.jp/5898996/

>>141
気功を使う人の手は、
癲癇の発作の時のように震えていることがありますが、
脳はなどを調べてみても癲癇の発作に似た特徴が拾えるようです。

かなりの脳パワーを発揮していると思いますが、
脳のパワーを高めるサプリがあったら教えてください。

>>148
テアニン

調べてみた。

テアニンは、血液脳関門を通過し、精神に影響を与え、
精神や肉体のストレスを減少させ、
カフェインとの相乗効果で、認知活動や気分の改善もみられる。

なかなか良さそうだね。

>>132
女性ならエストラバル

更年期は閉経前後の数年間を指し、
この時期にはほとんどの女性が多少なりとも体調の不調を感じています。

これは、女性ホルモンのひとつであるエストロゲンの
分泌が急激に低下するために起こります。

特に女性を困らせるのがホットフラッシュというのぼせの症状で、
突然顔がほてり汗がふきだしたりするもの。

そのほか、頭痛やめまい、不眠、気力減退、関節痛、便秘、食欲不振、

頻尿

などさまざまな症状がおこることがあります。

近年、この更年期を快適に過ごすために注目をあつめているのが、
植物由来の有用成分です。

不快な症状を低下させるという臨床データも豊富で、
毎日安心して摂取できるので人気が高まっています。

>>132
女性ならエストラバル。

60粒（30日分）入り
主有用成分（2粒あたり）：
エネルギー 2 kcal
たん白質 0.008 g
脂質 0.04 g
炭水化物 0.4 g
ナトリウム 2.5 mg
カルシウム 250mg
大豆イソフラボン 52 mg
（アグリコン当量として 30 mg）
チェストツリー抽出物 100 mg

>>132
男性ならプロスタバン。

60カプセル（30日分）入り
主有用成分（2カプセルあたり）：
ノコギリヤシ抽出物 320mg
カボチャ種子抽出物 30mg
リコピン 3mg
亜鉛 12mg

>>132
男性ならプロスタバン。

尿が出にくい、

放尿力が弱くなる、

トイレに行く回数が増え、夜中に数回排尿で起きる。

こんなトイレにまつわる煩わしさが、
多くの中高年男性の悩みになっています。

欧米で長く愛用されているノコギリヤシの天然有用成分と
パンプキンシード、亜鉛、トマトリコピンのナチュラルレメディーが
中高年男性の健康を守ります。




前立腺の健康

中年をすぎるとほとんどの男性に前立腺の肥大が認められます。

前立腺組織が膀胱の出口を締め付けるようになると、
尿路が圧迫され尿がでにくくなります。

これは男性ホルモンの一種であるアンドロゲンと
女性ホルモンのエストロゲンのバランスの変化で起こると推測されています。

前立腺の肥大そのものは問題がないのですが、
大きくなるにつれて尿路感染症や膀胱の異常、
腎機能低下などの症状が現れますので要注意です。

近年、ソーパルメット（ノコギリヤシ）から抽出した有用成分が
前立腺の肥大を予防・緩和することが臨床的に確かめられ、
ヨーロッパ諸国では医薬品としても認可されています。

さらに強力な抗酸化成分であるパンプキンシードやトマトリコピンなども、
中年男性の健康維持に貢献します。

排尿時に違和感があったら、早い時期から予防を心がけましょう。

魚肉ソーセージって最近売られてますが、 昼飯代わりに食べようと思うのですが、 成分的にどう思いますか？
現在は昼飯代わりにチーズ、ゆで玉子、シーチキンの一つを食べています。

他にもいいものがあれば教えて下さい。
高タンバク質がいいです

プロテイン

短時間で食べられるもの求めてるのかな
>昼食代わりに

非常に忙しく時間が取れない？
どういう忙しさ？肉体的に重労働？
事務職で繁忙期？必要カロリーとかも絡みそう

>>155
高タンパク狙いで、一つだけ注意したいのは、
発酵させていない大豆を食べると、体に良くない成分を摂取してしまうこと。
大豆には、新陳代謝や消化吸収や免疫力を低下させる、
悪い成分が大量に含まれている。
それらの働きで、虫に食べられるのを防いでるんだ。
味噌や納豆やテンペは、発酵させて悪い成分を消し去ってるからＯＫ。

必須アミノ酸全て入ってて高タンパクで、必須脂肪酸も理想バランスで、
さらに、生でパクパク食べれて、食べながら同時に歯磨き効果も期待出来る、
麻の実（ヘンプ）なんてどうだろう？

抗酸化だけでなく、体の糖化（老化）も防ぐ作用があるらしいから、
成人病予防にもなると思うし、免疫活性も高まって、整腸作用もあるし、
軽く炭水化物か果物を添えれば、理想的な完全食品になると思うんだな。
なにしろ、天照大神のモデルになった、
神仙思想（不老長寿）を受け継ぐ多氏の社家で、
紀元前から主食とされてきた、神饌（神様の食事）の素材だからね。
中国の長寿村・巴馬の健康食としても、注目されている食材で、
これから流行るかもしれない。

枝豆もヤバイのか？

ソイツシュ、ソイカラ、ソイジョイ

>>158 それ気になってました、発酵ということは、納豆、味噌、醤油は良いけど、
豆腐、豆乳はNGですか？

>>155
魚肉ソーセージは、裏見ると、ソーセージ並みに色々入ってるから、
添加物をどう考えているかによると思う。個人的にはつまみ程度ならいいけど
毎日連続して食べたくはない。あと意外に炭水化物は多いよ。

面白い映像があるので参考に載せときます
食品の裏側　1〜4 http://www.youtube.com/watch?v=GPIRpY4W3cs

>>158 海外では大豆が良くないとかなり警告されているみたいだけど、
大豆NGて、海外の大量生産系以外に、国産でもダメかな？

国産も海外産も関係ないよ。
大豆のタンパク質が悪いって言ってるから。

でも、はっきり言うけど、カルト。

ソイプロテイン飲みまくってるんだけどダメだったのか…

これが本当ならソイプロテインは避けなきゃいけないってなるんだよな
結構大事なことな気がする

>>161
そう、豆乳などはあまりよくないって言われてるね。
大豆醗酵食品の文化が日本で発達したのは必然らしい。

発酵させたら肝心のグルタミン酸が増えるんじゃね？
大豆が悪いって話じゃなくて、グルタミン酸が悪いって話だよね？

そもそも大豆悪玉説のソースは？

Weston A Price財団って大豆否定派だよね http://www.westonaprice.org/faq/faq-soy
発酵食品はOK。豆腐はたまになら害はないんじゃない？ってスタンスみたい
詳細は『The Whole Soy Story』という著作に詳しいらしいけど、プライス財団関連の栄養本では
大豆は基本否定されている

放牧飼育の生乳なんて手に入らないので、個人的には豆乳使ってるんだよね
週1パックくらい飲んでるんだけど、辞めた方がいいのか今迷い中
牛乳も豆乳もダメとなるとプロテイン飲むのがキツい

>>170 そこ大豆プロテイン全否定だね・・ _|￣|○　
既にかなり飲んじまった後だ、イソフラボン自体を嫌ってるみたい

>>170
よく分からんがWeston Andrew Priceという人物の独自思想による健康理論の継承団体…的なところだろうか
マクロビオティックみたいなものかな

生大豆には、いろいろ動物に対して悪さをする自衛成分が入っている。
だから、こんな記事も登場する。

大豆人工乳に免疫低下作用
ttp://www.shikoku-np.co.jp/national/life_topic/article.aspx?id=20020521000324

大豆フォーミュラ（調合ミルク）のような、
生大豆の不自然な加工食品を大量に摂取していると、不幸になるかもしれないよ？

未発酵の大豆には、
消化機能の低下・衰弱、免疫システムの変調、多発性筋炎、
生殖機能と性欲の低下、アレルギー、注意欠陥・多動性障害その他の機能障害、
心臓病、ガン、栄養失調、その他諸々多すぎる不定愁訴の原因物質が含まれている。

生大豆に含まれる有害物質は数が多すぎるうえに、
一般の豆と違って、水にさらした程度では消えないヒツコサが厄介。
大豆三大有害成分は、1.フィチン酸塩 2.酵素阻害物質 3.ゴイトロゲン

豆乳をゴクゴク飲んだ後、
変に体が冷える感じがする、倦怠感が増す、風邪をひいた、筋力が出ない、
頭の働きが鈍ったり意欲が低下して活動が鈍る、と感じたら、
量を減らして、大豆を発酵させた食品に切り替えるべき。

大豆が大量に持っているフィチン酸塩は、消化管の中でミネラルを強く拘束する。
食べた害虫・害獣（もちろん人間を含む）を栄養不足と体調不良状態にしてしまう、
大豆の自衛武器のひとつで、亜鉛との親和性が強く、さまざまな体調不良を招く。

亜鉛は、傷を治癒し、タンパク質を合成し、生殖面の健康を維持し、
神経の機能、脳の発達を支えている非常に重要なミネラル。
発展途上国に住んでいる人々が、先進国よりも身長が低いのは、
豆類を多く食べることに起因する亜鉛不足が主な原因とも考えられている。
フィチン酸塩の多い食事は、知能の発達にもマイナスの影響があるとされる。

大豆には酵素阻害物質が大量に存在する。

大豆に含まれる酵素阻害物質は、この消化酵素の働きを妨害して、
栄養の摂取を妨げ、大豆を食べた動物を弱らせることができる。
弱った害虫は、場合によっては死に至る。

炭水化物とタンパク質がうまく消化できないようにする。
食べ物がきちんと消化されないと、大腸まで未消化の状態で運ばれて、
バクテリア達が仕事をすることになってしまう。
不快感、鼓脹、機能障害を引き起こすことがある。

もともと消化酵素が減ってきているお年寄りの場合は、
大豆食品をしっかり十分食べている筈なのに
栄養不足に陥る可能性が出てくるケースもあるので注意を要する。

>>172 この本書いた人 『食生活と身体の退化』http://www.amazon.co.jp/dp/4540102699
わりとまともそうな活動していると思う。HPの情報や読者の書き込みも参考になる（全部英語だけど）

>>175 うわ〜うちのオカンこれだな・・
ソイプロテイン飲んでる時ガスが出まくって上手く消費されず大変だった（自分は全然大丈夫）。
小腸で消化されず大腸にタンパク質が回って悪玉菌が繁栄してるんだろうって話してたんだけど
ソイプロテインを辞めたらぴたっと治ったので以来注文してない、大豆がダメだったんかな〜

書き込みありがと

大豆に含まれる代謝阻害物質の相乗効果。

大豆に豊富に含まれるゴイトロゲンは、甲状腺ホルモンの生成を妨害して、
ミトコンドリアの機能を低下させてしまう。
エネルギーの代謝が悪くなり、体温を低下させ、食べた動物から活力を奪う。

甲状腺機能の低下は、心臓の活動の減退に繋がり、細胞への酸素供給の不足を招く。

とくに、一つ一つの動作が大仕事のようにゆっくりしているお年寄りは、
甲状腺の機能が低下していることがあるので、注意を要する。

甲状腺機能の低下は、ゲニステイン（イソフラボン）によってさらに効果を増す。
大量摂取によって、甲状腺ホルモンの生成を遮断することもできる。
さらに、フィチン酸塩が、亜鉛と銅を拘束するため、
甲状腺ホルモンを作るために必要なミネラルがほとんど残ってないと、
大きな相乗効果を発揮して、健康と活力をいっそう奪うこともできる。

GLUT1という輸送タンパク質が、ゲニステインによって遮断されると、
ブドウ糖の輸送が減速するから、身体の活動に必要なエネルギーの生成も減少する。
さらに、ゲニステインがチロシン・キナーゼを妨害することで、
細胞分裂、記憶の固定、組織の修復、血管の維持と再生を妨げる効果が期待できる。

もちろん大豆は、これらの自衛武器の優れた連携プレイによって、
動物の食害から強固に身を守っているのだが、
発酵技術を発達させた人間の知恵には敗退した状態にあるらしい。

>>177
それはたぶん大豆のせいじゃなくてプロテイン自体のせいだな
タンパク質消化はかなり力がいるから多く摂ると腹の調子が悪くなることがある
ホエイやカゼインでもたぶん同じだったと思うよ

>>178　なるほど、すごく詳しいんだね、ありがとう
じゃやっぱプライス財団が言ってることは正しいのかな〜

発酵OK、豆腐は適量、他は辞めとけってところなのかな
大豆がダメなんてショッキングだ

>>179 今はピュアアイソレート(ホエイ)に変えたんだけどぴたっと止まった
やっぱり高品質のものはいいねって話になっているところ　楽天だと3000円ちょっとで買えるし
海外産の安物プロテインとかだったらダメだったんじゃないかと思ってる

>>181追記 1kg3000円ちょっと、です　

なんかごちゃごちゃ書いてる人いるけど、
大豆の毒性に関しては、加熱すりゃ問題ないよ。
発酵？意味不明。
豆乳だって加熱してるんだから問題ない。

一番言われてるアミノ酸に関しては、そもそも必須アミノ酸だし。

ただ、必須アミノ酸でも致死量がある。
そんだけ。

アンチ大豆はカルト。

>>181
ああなるほどWPIか
普段あんまり見ないからとっさに出てこなかった

ソイ 　 　 　 　…消化はやや困難
WPC(ホエイ) …ホエイ自体の消化は楽、でも乳糖という不純物が含まれるため消化困難
WPI(ホエイ) 　…WPCから不純物を除いたもの
カゼイン 　 　 …消化がやや困難＋乳糖

こんな感じだからWPIは確かにタンパク質自体に弱いようなケースには良いかもしれない
でもやっぱり大豆の毒物が云々…という話にはちょっと賛成できない

ヘンプ調べたけど、高いね。
１００g４００円くらいする。
ちょっと厳しいわ。

>>184 ピュアアイソレイト（ファインラボの商品名）は粉がサラサラ・サクサクで他のとはかなり違ったよ。飲み心地がいい
ボディビルスレで教えてもらった。普通のホエイは死んだ（？）というか加熱で変質したタンパク質がかなり混じってるんじゃないかと思う

>>183
＞そもそも必須アミノ酸だし

そう。
摂取バランスが崩れると、危なくなることもある、というお話。
グルタミン酸だって、ラーメンに入れすぎると顔が真っ赤になったりする。

大豆を発酵させる技術を発達させた日本人は、
生の大豆を大量に食べようと思わないから、大丈夫なんだけど、
大豆フォーミュラ（調合ミルク）のような、新しい試みをやると、
一気に問題が表面化して、上で紹介したような警告記事が登場することもある。

大豆は高たんぱく健康食、という情報だけを安易に信じると危険。
大豆のパワーを謳ったサプリのなかには、悪影響を受けやすいものもある。
とくに体が弱って衰えて来ているお年寄りに対しては、
大豆の自衛パワーがモロに発揮されてしまうことがあるから要注意というお話。

加熱に関しては、なんとも言えない。
発展途上国だからといって、生で大豆を食べる習慣があるとは思えないけど、
亜鉛不足が指摘されているのは事実で、こういう情報は無視しないほうが良いと思う。

甲状腺ホルモンなどへの影響は、
初潮が低年齢化してきた、といった形で表面化しているように見えるし、
おそらく、不定愁訴を抱える人の中には、
大豆の新しい近代的な？不自然な摂取方法の影響を受けている人もいるはず。

>>187 大豆が悪りいっって言って得する人ってあんま居ない気がするから
気になるんだよね

コーンや大豆は巨大産業でしょ？ 恐らく世界２大穀物。アメリカのコーン畑面積は日本と同じらしいし
アンチ情報流せば業界からの妨害がすごそうだから、本当のところが知りたいな〜

確か、三石理論も大豆はNGじゃなかったっけ（発酵以外）。

豆腐は加熱してるけど平気かな〜　納豆は良く食べるけど安心でよかったよ
今後も納豆は続けよう

だから、生大豆は確かに毒性ある。
でも加熱すれば問題ない。

加熱しても発酵させても、グルタミン酸の問題は変わらない。

が、グルタミン酸の毒性言ってる奴はカルト。

>>186
>普通のホエイは死んだ（？）というか加熱で変質したタンパク質がかなり混じってるんじゃないか

プロテインのパッケージにこの手のうたい文句が書いてあることがあるけど、
タンパク質は消化・吸収される際にアミノ酸単位にまで分解されるので実際は特に意味はない

加熱しているから豆腐と豆乳は平気なのかな。
あとはアレルギーになってないかどうかの確認すればいいかな。
アレルギーで頭痛ってよく聞くもんね。大豆は高タンパクだし。

うちのオカン、偏頭痛持ちで治したいのでちょっと気になる。
半年に一回人間ドッグ行ってるけど問題がみつからないくて。
一回大豆抜いて様子見てみるかな。

http://8729-13.cocolog-nifty.com/blog/2012/05/post-6e72.html
このブログに書いてあることとかかな？　危ないって。
このブログ自体はなんか怪しいんだけど（笑）

ラッセル・ブレイロック博士の著書　『エキサイト・トキシン（興奮性毒）』って本は
翻訳がなかった、残念。

お前ら大豆大好きだな

>>191 でも加熱すると食材のタンパク価は半減するよね？
栄養学では、加熱した場合、肉や卵のタンパク質は×1/2で計算する。

実際にアイハーブの安いホエイ色々買ったけどべたっとして濁った感じだったよ。
消化吸収以外に、高品質のモノはタンパク質の有含量というか有効量自体が違う気がする

まあもう安価なのは買う気ないけどね

>>194
>栄養学では、加熱した場合、肉や卵のタンパク質は×1/2で計算する

すまん、初めて聞いた
というか卵は生の時より加熱時の方が吸収率高いはずだけど・・・？

>>195 白身は半熟で、黄味は生（60℃以下）がいいらしいよ
白身が生だとアビジンが栄養吸収を阻害するらしい
黄味は60℃以上で成分のどれか（たしかレチシン）が無効になる
なので卵は半熟にしてる

うちの愛犬の治療で生肉使ってるから知ってるだけなんだけどねw
生肉を加熱に変えるとあっというまに血清タンパク価が落ちる

>>196
アビジンはビオチンの吸収阻害に関してだね。タンパク質は別口
とりあえずウィキペから引用させて(論文ソースの提示あり)もらうけど

>タンパク質の生体利用率は生卵で51%、加熱された卵では91%になる。
>つまり加熱された卵のタンパク質は、生卵のタンパク質と比較して倍近い吸収率を持つ
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%B6%8F%E5%8D%B5

なんかそれ犬の栄養学だったりしない？

グルタミン酸の毒性を指摘したら、カルト？

そんなの初耳。
グルタミン酸って、毒性がまったくないわけじゃないよね？

グルタミン酸ナトリウムのラットの急性経口致死量LD50は20g/kgじゃなかった？
人体実験した人はいないだろうけど、
体重50kgの人間に換算すれば、約1kgの味の素を一気に食べると死亡する確率が50%？
同様に、砂糖の致死量は1.8�sで、食塩の致死量は240ｇだったかな？

致死量の化学調味料を食べたって人は、さすがに聞いたことがないけど、
化学調味料を大量に使う中華料理店のラーメンなどを食べたあとで、
唇がシビレた、顔が真っ赤になった、胸焼けになった、背中が痛い、
なんて訴える人がマレにいて、
この現象は「中華料理店症候群」として知られています。

何事も過ぎれば危険ってことだね。

大豆は、発酵させたものでも、過剰摂取には問題アリ。
たとえば、筋肉モリモリの体になろうと考えて、
牛や鳥のお肉のように、大量に食べるようなことは、しないほうが良いんだよね。
お味噌だって辛くしてあって、そんなに大量に一気に食べたりできないよね。

伝統的な食文化は安全な場合が多いけど、
新しいサプリや食品は、情報を集めて注意して摂取する必要がある、ということ。

筋肉モリモリになろうと、変な？大豆加工食品（粉末）を大量に購入して
自己流で料理に混ぜてガバガバ大量に食べまくったら、
消化不良、ミトコンドリアの機能やエネルギー代謝の低下、筋力の低下、
さらに体温の低下、やる気の低下まで招いて、倦怠感に悩まされるようになって、
ボディビルディングに失敗して挫折、
あとで、大豆の自己防衛パワーを知って、
当てはまってた、なんて話があるようです。

そうなると、カルトと笑っていられませんね。

大豆と違って、縄文時代から日本人が準主食として？食べていた、
油を搾ったカスの麻の実（ヘンプ）を発酵させたお粥を大食いしても、
不定愁訴って話は聞いたことがありません。

むしろ、長寿食って話が多いようです。
（ただし、亜鉛の摂取過剰で鉄分不足に陥るといった可能性は残る）

多氏の男衆は、麻の実の発酵粥・醍醐を主食にしていて、
たいてい身長190cm体重150kg握力チンパンジー並みぐらいには育つから、
昔から「鬼」呼ばわりされてきた歴史（祖先は都怒我阿羅斯等）があるけど、
生まれてから一度も風邪をひいたり虫歯になった人がいない強靭さで有名。

麻の実は、大豆に匹敵する優れたタンパク質の組成と言われながら、
大量摂取した場合の両者の結果は、大きく違ってくるようです。

要するに発酵させる菌を腸内に飼ってれば無問題だな

酵素系の阻害物質は加熱で不活性化できるだろうがフィチン酸あたりは問題になるかも知れんな。

寝る前にアルギニン飲むのが病みつきになってしまった

グルタミンとグルタミン酸は別物で、グルタミンの方がよくて、
中華料理で使われているのはグルタミン酸塩じゃなかったっけか？

大豆に入ってるのはグルタミン？　グルタミン酸？

大豆は食害から自己防衛するための成分を持っていると解説する人々を
カルト認定するのは、オカシイのでは？

大豆フォーミュラの免疫力低下は、誤情報なのか？
研究を見る限り事実だろ？
カルトの情報と断定する根拠は何？

豆類や渋みが強い木の実などは、
水に浸して、そういう成分を抜いてから食べるのが、昔から常識だろ？

それとも、アク抜きなどをするのは迷信で、
そういう伝統的な食文化は、カルトが広めたものとでも？

常識外れの判断力を示す人が混ざってないか？
なんか怖い。

>>204
だから、加熱すりゃ大丈夫なんだって。
発酵させなきゃ駄目とか、
グルタミンがどうの言ってるのがカルト。

>>205
>>グルタミンがどうの言ってるのがカルト。

中華料理店症候群は実在するよ。
それをカルトと判断する、あなたは何者ですか？

なんか変な情報を流布してるのがいると、
このスレッドのことが、うちのカフェで話題になってるよ。
健康に関わるものなんだから、正しい情報を流そうよ。

>>だから、加熱すりゃ大丈夫なんだって。
加熱しても発酵させても、
「大豆は畑のお肉」という迷信を信じて大量摂取するのはよくないと
書いてるサイトがあるけど、
加熱すれば大丈夫とする根拠は？
ちゃんとした研究者からの情報なの？

8分以内にレス付いてるし、
ここに張り付いてる中に、誤情報流布者がいるってことでFA？

どうでもいい
くだらねえ

私が店長をしているメタバース・カフェの食文化フォーラムには、
私立大学の教授陣も接続して、
カフェで流れているチャット情報を考証してもらってるんだけど、

＞大豆に含まれる酵素系の阻害物質は、加熱で不活性化できても、
＞フィチン酸などの問題は残る。
＞大量摂取は望ましくない。
＞甲状腺に対する影響などが注目されるようになってきているが、
＞豆腐や湯葉を食べる人々に顕著に影響が現れることを確認している。

と回答を得て、これに異説・異論を唱える専門家はいないんだよね。
つまり、大豆を発酵させて食べる意味はあるということ。

こういう先生方からの情報は間違いないと思う。

このスレに張り付いて、
自分の素人考えの盲信？に反する他人の書き込みを見ると、
カルト呼ばわりのバッシングを加えて、
情報をかく乱するのは迷惑行為だよ。

>中華料理店症候群は実在するよ｡
まぁ、実際に症状が出たわけだから実在はしたんだろうけどさ、
グルタミンは無関係ってのが証明されてんだけど？

飼料に大豆を使ってないことを強調して、
差別化を狙った家畜の肉も出回っている。
大豆に含まれる健康阻害因子の問題は、
畜産業界も消費者も、すでに理解しているってことになる。

アメリカの穀倉地帯が干ばつと地下水の枯渇で瀕死状態になりつつあるから、
今後カナダのような寒い地域でも無農薬で栽培可能なヘンプなどに、
ダイズから移っていくかもしれないな。（コストはちょっと問題だが）

科学的根拠が不明の、マリファナ問題さえアメリカが日本に持ち込まなければ、
今頃日本は、皆健康でボケ知らずの老人大国になっていただろう。
中国のバーマに負けているのは、水や磁場（精神の安定に影響する）もあるが、
成人病や糖尿病とオサラバできる、ヘンプを主食としているかどうかが大きい。

そろそろ、皆がこいつはカルトだと気がつき始めた頃合いかな？ｗｗｗ

うむ、自爆してるなｗｗｗ

大豆の問題とグルタミン酸ナトリウム症候群は、まるっきり無関係だろ？

故意に結び付けてオカシイ方向に誘導して引っ掻き回したがってるのがいるな。
嘲笑的態度を取ってるし、こいつらこの板に定住している確信犯の嵐確定だろ？

この板の情報は、
故意に悪意を持ってネジ曲げられていると確信できるモノを大量に含んでいる。
こうなると判っていたから、サプリを扱う板の開設をずっと避けて来たんだろうな。
霊感商法マガイ、マルチマガイで売られてきた健康食品も、堂々と紹介されてるから、
犯罪に近い行為を助長しているとも受け取られかねない。
医療分野の板よりも、下手すると危ない情報が並びかねない。
影響を考えたほうがいいな。

>>1
自転車漕ぎ、サイクリングは、うつを治し、頭を抑止、ストレスに強くさせる。


説明
A10神経系における、

自転車漕ぎやサイクリング→
だいたいの大筋群に強く継続的な刺激→β-エンドルフィン増加
→GABA減少→ドーパミン増加

脳内麻薬様物質のというサイクルによって、

うつの緩和や寛解、
頭が良くなる現象、
対ストレス性の劇的な向上、

などが説明される。

>>1
自転車漕ぎ、サイクリングは、うつを治し、頭を抑止、ストレスに強くさせる。


説明
A10神経系における、

自転車漕ぎやサイクリング→
だいたいの大筋群に強く継続的な刺激→β-エンドルフィン増加
→GABA減少→ドーパミン増加

脳内麻薬様物質のというサイクルによって、

うつの緩和や寛解、
頭が良くなる現象、
対ストレス性の劇的な向上、

などが説明される。

>>155
「グリコグングンソーセージ」以外は、
カルシウム源に狂牛病感染源のものを使っているので
一般の魚肉ソーセージは、これを摂取しないで下さい。

また、ソーセージは「シャウエッセン」以外は、
原材料に狂牛病BSE感染源を使っているので、
これを摂取しないで下さい。

滅茶苦茶な話になってきて、異様な状況のようだから、フォローしておく。
「グルタミンは無関係ってのが証明されてんだけど？」は、利権絡みの話のようだから、
このテの安全神話は取扱いに注意を要する。致死量がはっきりしているのだから、「無関
係」は、研究者が確信しながら発信した、明らかに素人でもそれと分かるデマだろう。
たとえば、大食い大会の料理に大量に使用されていて、数時間食べ続けて症状が出て倒れ
た人がいても、死因と「無関係」なんてことは言えないだろう。もしも、顔が紅潮して動
悸が激しくなるなどの、グルタミン酸ナトリウム症候群特有の致死性の症状が出ていたと
すれば、医者はそう死因を診断するのが、症候群と名が付くもののお約束。

研究室で致死量を摂取させられたラットの死因も誤魔化しようがない。「無関係です」は
素人目にも間違いと丸判り。したがって「（科学的に）無関係が証明されている」はバイ
アスが掛けられた誤情報だろう。

「グルタミン酸ナトリウム症候群の死亡例は、致死量を調べたマウスの実験で確認されて
いる」が動かしようのない事実。「無関係」どころか、誰がどう見ても直接の死因。

>>156
牛乳由来の「ホエイプロテイン」、「カゼインプロテイン」は、
狂牛病・BSE・クロイツフェルト・ヤコブ病になるので、これを摂取しないで下さい。

プロテインは、大豆プロテインで、栄養素を添加していない、
「プレーンソイプロテイン」・「プレーン大豆プロテイン」を摂取して下さい。

明治「SAVASソイプロテイン」は、
栄養素添加で、狂牛病由来の原材料を添加してしまっているので、
これを摂取しないで下さい。

「株式会社明治」は、「SAVASソイプロテイン」から
狂牛病感染源となっている添加栄養物を添加しないように、
これを変更して下さい。

夏の熱い日が続いて、ついついやってしまう人が出ると思うから、ついでに書いておこう
。大量の糖類が入っているジュースをペットボトル丸ごと一気飲みして、急性糖尿病で病
院に担ぎ込まれる人が稀にいる。
毒でも飲まされたのかと焦るが、ペットボトルからは何も異常が検出されない。それでも
「砂糖は毒性がないから無害です」「無関係です」「致死量は1キロ以上だから、摂取し
たのは安全な量の筈です」なんて主張しても通らない。糖類を一気に採りすぎて高血糖に
なり、インスリンの分泌が追いつかず、急性症状が出たのだから、入院加療を要すると診
断される。

>>217
グルタミンを致死量摂取で死ぬは事実だが、
※致死量なんだから当然だがｗ

グルタミン酸ナトリウム症候群なんてもの自体が存在しないんだわ。
所謂、旨味調味料で症状出るのは、
グルタミン酸ナトリウムが原因ではないのよ。
だって、純粋なグルタミン酸ナトリウムでは症状出ないんだもの。
勿論、致死量では死ぬよ？ｗｗｗ

ジュースをペットボトルで一気飲みは
安全なインシュリンまで読んだ

>>220
誤情報の流布を止めなさい。

Monosodium Glutamate Symptom Complex
グルタミン酸ナトリウム症候群

間違いなく海外でもこの名前で認知されている。

したがって、「グルタミン酸ナトリウム症候群なんてもの自体が存在しないんだわ。」は
虚言と断定できる。

「グルタミン酸ナトリウム症候群特有の致死性の症状」が存在する以上、
「だって、純粋なグルタミン酸ナトリウムでは症状出ないんだもの。」も虚言。
研究所内の管理された条件下で、ラットがその症状で死亡した事実をもって、
致死量を割り出している。
もちろん、追試によって、死因が他にあったことが証明されていれば別だが、そのような
反証は学会に上がっていない。

「勿論、致死量では死ぬよ？ｗｗｗ」
必ずしも致死量で死ぬとは限らない。50%の個体が死亡する数値にすぎないから、体調など
他の要因が絡めば、もっと少量で症状が出て死亡する可能性もある。 >>219 の例をわざ
わざ書き込んだのは、たとえ無毒とされていても、少量でも危険な状態に陥るケースがあ
ることを示すためだったのだが、何が書いてあるか読めなかったらしい。致死量について
も理解できていないレベルで、誤情報を流布すると、多くの人が迷惑することになる。

ウィキペに項目あるがよく分からんものみたいだな

ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E6%96%99%E7%90%86%E5%BA%97%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4

だから、いわゆるチャイニーズレストランシンドロームの原因は、
グルタミン酸ナトリウムそのものではなく、その他不純物が原因。
FDAも安全宣言を出している。
それと、グルタミンそのものの過剰摂取による毒性は別物。

支離滅裂だな

DHMOとか真剣に危険視してそうな人だ

サプリメントを飲んでたまに蕁麻疹など、アレルギー反応が出ることがある。
原因は、
１．サプリの原料がアレルギーだった。
２、サプリに原料以外の不純物が混じっていて、それがアレルギー

っていうパターンだと思う。

国内国外メーカーをとわず、
こういう時って連絡して対処してもらったほうがいいのかな？
ひどいときだとアレルギーで病院通いになったことも・・。

化粧品とかだと、理由を問わず何らかの対処をしてくれるんだけど、
サプリでメーカーや販売先に連絡撮った人いますか？

>>224
＞FDAも安全宣言を出している。

FDAは砂糖も安全だと言っているに等しいが、急性糖尿病になる人はいる。意識が朦朧と
してきたなら、ケトアシドーシスになっている可能性がある。脱水症状が進むと危険だ。
死に至るまでの特有の症状の存在が知られている。特に日本人は、インシュリンそのもの
の分泌量が少ない体質だから、糖質が多く含まれた食品に対する耐性が欧米人より低いた
め、ペットボトル症候群のトラブルを起こしやすい。

「グルタミン酸ナトリウム症候群特有の致死性の症状」が存在することを無視した研究報
告は、砂糖水は安全です、と言っているに等しい。研究室産の、利権絡みの誤情報だから
信じてはならない。一定量以上摂取すると「グルタミン酸ナトリウム症候群」として知ら
れている、顔が紅潮してくるなどの症状が出る。「グルタミン酸ナトリウムは、症状が出
ない」という誤情報を盲信し、症状が出ているにも関わらず、それを関係ないと素人判断
して、さらに大量に摂取していけば、死に至る可能性が出て来る。死ぬまでまったく症状
が出ない、などということは、まずあり得ない。「症状出ないんだもの」は、事実に反す
る子供でも分かる虚言だ。

このような形で発信される誤情報の流布は、危ない状態に陥る前に体が示す、重要な危険
信号を見落とすように誘導して、重大な事故に繋がる可能性があるから、絶対にしてはな
らない。「グルタミン酸ナトリウム症候群」の症状が出ているのに、症状は出ない、気の
せいだ、安全だと盲信して、さらに大食いチャンピオン決定戦、のような競争を続行する
のは、控えなくてはならない。ペットボトル症候群の例で考えれば、気付かないうちに糖
尿病を発症するリスクが高い体質になっている人が陥りやすい。体質や体調不良その他の
悪条件が絡むと、致死量と知られているよりずっと少ない量でも、危険な状況に陥る可能
性がある。

「利権絡み」の意味は、食品メーカーなら知っているだろう。

はっきり言って、食品に言及する掲示板で、絶対に発信してはならない類の、危険性を孕
んだ情報を流布する行為になってきているように見える。体重五十キロの人が一キロも二
キロも砂糖は食べられないだろうから安全、といった情報の発信を、素人はよくやってし
まうものだが、ずっと少ない量の糖質でも、生命に関わる危険な状況に陥る人がいるか
ら、絶対にしてはならない行為だ。

食品の急性毒性に関しては、半数致死量といって、この量で五割のマウスが死んだよ、と
いった情報になっていることが多い。現実に人間が口にする場合は、0.1%の人（千人に一
人）でも、0.01%（一万人に一人）でも死者が出れば、社会的に問題視されることは言う
までもない。0.001%の人が死ぬ量が、半数致死量の1/10のこともあれば、1/100の可能性
もないわけではない。これは、さまざまな要因によって変わってくる。体調不良や特定の
病気とか、食べ合わせの問題が絡めば、なお複雑になっていくから、素人判断で安易に情
報を発信してはならないケースも出て来る。絶対に症状が出ない、などという、あり得な
い情報の流布と見える行為は感心しない。これは、サプリの安全性について言及する場合
にも言えることだ。

な、カルトだろ？ｗｗｗ

カルトっていうかもはや病気

もう触らん方がええで

ヘンプ押しはともかく面白いと思うけど

荒しにとっては好ましいんだろうが・・・

流れ豚切りですが質問させてください。
アメリカ製のビタミン等が大量に入っているマルチビタミンミネラルサプリでも
カルシウムとマグネシウムはかなり少なめな配合になっているものが多いようですが
これにはどのような理由があるのでしょうか？
MVMとは別にカルマグサプリを摂ろうと考えているのですが
わざわざ少なめに配合されているということはMVMと一緒には摂らないほうが良いということでしょうか？

錠剤がでっかくなるからじゃねーの
1日量が1錠とか2錠とか謳ってる製品もあるから
ジャラジャラ飲むのがウザいと思われてんじゃね
配合量が不足と思えば別に飲めばいいだけのこと

つまりいかなる公共の権威が示した情報も利権が絡むと歪曲されるから信じてはダメだという主張だな。
わからないでもないが、こいつの主張のソースが歪曲されていないという根拠付けは
こいつ自身が行わなければならないことになるな。

ではやってみてもらおう。但し専用スレを建ててからだ。
ここではやるな。

1日9錠〜14錠が規定量の物も、cal mag少ないもの多いよね
別に飲めばいいってｗｗｗ
別に飲むときに、一緒に摂ることに不都合はあるかって質問してるように見えるんだけどｗ

>>235
カルシウムは大量摂取すると他のミネラルの吸収を阻害する
マグネシウムは吸収阻害されるミネラルの代表的なもの

だからカルシウムサプリはマグネシウムが不足しないようにカル＋マグの形であることが少なくない
摂取するカルマグ比は2：1が理想的とのこと
あんまり大量にカルシウムとると他のミネラルの吸収をも阻害することもあってコントロールが難しくなる

>>235
マグネシウムは確か亜鉛と競合するような気がした。
あとカルマグは、食後すぐに摂ると胃酸を中和して消化不良になりやすくなるとも。
MVMは食後で、カルマグは食前や就寝前に飲むのがいいかと思う。

大量摂取の問題もあるし、食事からも普通に摂取されてるものでもあるから
あんまりサプリでの摂取量にこだわらなくてもいいとは思うけどね

それいったらほとんどのビタミンミネラルはそうなるだろ
カルシウムなんて大多数の人が不足してると言われてるし

今回のケースはサプリを全く摂取してないわけじゃなく、
MVM摂った上で追加のカルマグを飲むべきかって話だからな

過剰摂取リスクを考慮して加減してるものをさらに追加のサプリを飲むべきかってのは
一般論のカルシウム不足とは別の話

MVMでカルマグが少ないものが多いのは過剰摂取のリスクを考慮してのことじゃないけど？ｗ

そうか、じゃあ解説を頼む

>>239,240
レスありがとうございます。
カルシウムの含有量が少ないのにはそういう理由があったのですね。
別で摂るときには量に気をつけて、同時摂取しないようにしようと思います。

過剰摂取についてですが、食事から摂るぶんとMVMに入っているぶん（私が愛用しているMVMにはほとんど入っていませんが）
は計算の上で、それでも厚生労働省が策定した推奨量の半分弱にしかならないため、
ほんの少し補いたいと思った次第です。なんだか若干荒れたようになってしまいすいませんでした。

>>245
上の方に書いてあることよめないの？
偉そうに語るわりにググることもできないの？
バカは黙ってたほうがいいよ

>>235 気にしない方がいいよ。
過剰になるかどうかなんて、今どれくらいとれてるかによってちがうし、
大量に飲むといってるわけでもなく、
現在飲んでるマルチビタミンミネラルが何なのかもわからないのに、
勝手に過剰云々て騒いでる馬鹿がいるだけだからｗｗｗ
勝手に追加はいらないとかよく言い切れるよなｗｗｗ

いや、何を怒ってるのか分からんが…
ミネラルは水溶性ビタミンなんかと違って体内にとどまる時間が長いし、
余分なカルシウム排出の際にマグネシウムもくっついて出ちゃうから少々摂取時間をずらせばいいってもんでもないしな

まあその辺や食事との兼ね合い踏まえた上で追加というならそれは一つの判断だが、
前提なしに追加しろというのは乱暴だと思うが

前提なしに追加しろなんて誰がいってる？？？

あと俺は「追加するな」じゃなくて「サプリでの摂取量にこだわらなくてもいいと思う」と書いただけだよ
サプリだけで一日の摂取量を達成することにこだわりすぎなくてもいいというくらいの話

自分で
＞MVM摂った上で追加のカルマグを飲むべきかって話だからな
って書いてるよねｗ
＞（私が愛用しているMVMにはほとんど入っていませんが）
って書いてありますよｗｗｗｗ
自分こそ勝手な前提で書いていたのでは？

なんかひとりで大量摂取だの過剰だの摂取量を達成することにこだわりすぎてるだの
勘違いして大げさに騒いでるよね。。。

>>252=253
>>242や>>244とまた主張が変わったな
何が言いたいのかはっきりしてくれ

それに別に一度も大げさに騒いでないだろう、草まで生やして大騒ぎしてるのはあなたの方だよ
間違いがあるなら具体的に訂正してもらいたいけど、単なる煽りならもうこの辺にしておいてくれ

すみません。時間をずらすと書いたのは、240さんの胃酸を中和して消化不良になりやすくなるというレスを読んでそうしようかと。
ちなみにカルシウムのサプリは国産のものを購入していて含有量も少なく、これで1日の推奨量まで摂取しようと思っているわけではありませんので。

>>255
ああいや、あなたに書いたわけじゃないから
内容を把握して使えてるならそれは全然問題ない

>>255
摂取のタイミングについては「カルシウム サプリ タイミング」とか適当なワードでぐぐってみるといいよ！

>>256
ひとりで勘違いして大騒ぎしてるバカ

>>258
具体的な間違いや指摘は特にないということでいいのかな
じゃああなたもお大事にね

同一人物認定された
なにこの人

>>162
＞魚肉ソーセージは、裏見ると、ソーセージ並みに色々入ってるから、

唯一安全の確認されている魚肉ソーセージ
＝「グリコグングンソーセージ」

唯一安全の確認されているソーセージ
＝「シャウエッセン」

>>167>>173
＞そう、豆乳などはあまりよくないって言われてるね。

そうではなく、豆乳には必ず乳成分が含まれているため、狂牛病になるので、
豆乳を摂取してはいけません。

>>174>>175>>178>>187>>199
牛乳・牛肉・ゼラチンを摂取して狂牛病になることに比べれば、
どうでも良い問題。

>>179
＞ホエイやカゼインでもたぶん同じだったと思うよ

狂牛病になるので、
ホエイプロテインとカゼインプロテインは摂取してはダメ。

>>187
＞甲状腺ホルモンなどへの影響は、
初潮が低年齢化してきた、といった形で表面化しているように見えるし、

それは未発酵大豆による甲状腺ホルモンの低下によるのではなく、
鶏の白色レグホンという品種に成長ホルモンを投与しているため、
たまごや白色レグホンをつぶした鶏肉を摂取しているために、
成長ホルモンの一部が未熟女児の体内で女性ホルモンとして作用しているため。

安すぎるたまごや安すぎる鶏肉は絶対に摂取しないで下さい。

成長ホルモンだけではなく、毎日卵を生むという異常な性質を持つ白色レグホンは、餌だけではぷにゃぷにゃの玉子しか産まないため、カルシウム源として肉骨粉を与えているからです。

>>192
＞うちのオカン、偏頭痛持ちで治したいのでちょっと気になる。

頭痛は、歯ぎしりや噛み締め癖によっても起きます。

>>198
単に、支那人が馬鹿で穢いだけ。

自分でスレ建てて布教してくれよ

>>235 カルマグをMVMに入れると
・西洋圏は乳製品たっぷりな人も多いから、カルシウムは足りている人もいる
・吸収率が高く人気のキーレートマグネシウムは単価が高く錠剤がでかい（Mg400mgで6カプセルになる）
→MVMの価格が上がるし、必要ない人はそのMVMを買ってくれないから顧客層を狭める
このへんの理由から、足りない人はカルマグ別途とってね。ってことじゃないだろうか。

でも女性用だとカルシウム1200mg、マグ600mgで1日8錠の製品もあるよ。
安いMVMにはコストの関係でこんなには入れられないと思う。

エパキチ復活したんか

>>188
でもメグビープロは大豆タンパクなんだよね。
フィチン酸はタンパク質じゃないから、除去されているとか？

>>205
加熱して大丈夫な理屈ならマクロビで玄米食っているやつの顔色が悪いのはなんでだ？
フィチン酸でミネラル取れてないせいじゃないのか？

フィチン酸は比較的容易に除去できる物質なの？

それにしても植物体内でフィチン酸はミネラルとキレートして存在するはず（強い
キレート作用があるんだから遊離して存在するものではない）
そこからさらに消化管内でミネラルを持っていくのかな？

>>267
ミネラルと結合しているものはフィチンとよばれフィチン酸ではない。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%81%E3%83%B3%E9%85%B8

加熱しなきゃだめって、ソイプロテインを普通に飲むのはダメってことですか……。

>>230-232
正論を並べて叱って教育する人を、
こういう冷やかしを入れて、
悪しざまに罵って煽るのが本当の悪党と見ていいだろう。

叱られた負け惜しみで
カルト呼ばわりの誹謗中傷を仕掛けることしか出来なくなった
情けない連中に感化されて同調しないように。

この板の誤情報や不適切な形で提供される情報は、
健康被害に繋がる、とすでに問題視されている。

2ちゃんの板に限ったことではないが、
カルト紛い商法で販売されている健康食品、
マルチ紛い商法で販売されている健康食品、
薬事法違反またはスレスレのバイブル商法で販売されている健康食品、
などを紹介・宣伝するネット上の掲示板への書き込みが、
犯罪の助長、被害者の拡大に繋がることも懸念されると指摘されて、
この方向からも問題視されている。

悪質さを強調する書き込みに同調して、
悪い人間にとって住み心地がいい溜まり場を作っていると見なされれば、
何かトラブルがあったときに、司法当局が動き、
いもずる式に逮捕者が出ることもあるだろう。
悪党の仲間とみなされて、一緒に鉄格子の中に入れられないように、
特に、危ない商売に手を出して人を食い物にしている危険な業界の連中とは
距離を置いたほうがいい。
同調する書き込みで不良のたまり場を演出するのはもってのほかだ。

>>265-268
玄米のフィチン酸の除去方法として、発芽玄米が知られているが、
玄米を発芽させるには何日も必要で、手間やコストがかかりすぎる。
だから、玄米を炊く前に4時間程度水に漬けて、発芽ムードを醸すことで、
フィチン酸の問題を玄米自身に解決させることができるらしい。

種子は、フィチン酸で固定したままでは、発芽に必要なミネラルを利用できないから、
発芽ムードを作ってやると、フィチン酸の効果を解除して、解き放つ動きが生まれる。
生のまま数時間水に漬けることで、この動きを引き出せるという理屈。

豆や木の実（たとえばどんぐり）などを水に数時間漬けてアク抜きするのも、
こういう豆の中で起こる変化を引き出すことを狙った下準備、という見方がある。

気違いが長文書き始める前からカルトって言ってるだろ？
最初からわかってたから。

コテつけてくれよNGするから

>>271
それはどうだろう？

tp://genmai.dtiblog.com/blog-entry-3.html
ここだってソース出してるわけじゃないが
フィチンをそこまであわてて分解する理由は植物側にもないはず。
特に動物による食害対策の一環なんだとすれば。
発芽するために分解する酵素は作り始めるだろうし一部は
分解されるだろうがそこで調理すれば大半のフィチンは分解する前に
その分解酵素が分解してしまう理屈だな。

それこそ発芽玄米会社の利権なんてのが絡むかもしれないぞ？ｗ
利権としてはごく小さなものかもしれないが競合する相手がいないので
それなりに権威を持ってしまっているっていう状態なのかも。

上でグルタミン等に行ってこられている主張の延長にあなたが立たれておられるのなら
もしフィチン酸でなくフィチンに本当に害レベルでなく「危険」があるレベルの
問題があるなら本当に分解されきるかどうか検証も十分行われていない
手法を広めるのもいかがかと思う。

それにしてもフィチン酸がミネラルもって行くからヤバイ
ということなら豆腐はフィチン酸にあらかじめミネラル結合させることで
無害化してるってことにはならないだろうか？
マグネシウム塩を使ってるわけだが。
酵素系の阻害物質は加熱で失活
イソフラボンについては発酵させたほうが（味噌）
糖鎖を外すことで活性化するはず。

発酵食品は有効（イソフラボン過剰には留意が必要な模様
これは厚労省も注意を出してるはず）だけど発酵させないと
有害というのはそれこそ情報を1面のみしか見ずに
歪曲した見地からのメッセージを故意に流布してるようにも見えるな。

どんな利権がどう絡むか良くわからないが。

ソイプロテイン等用いる際はどう気をつければいいのだろう。
フィチンは除去できるのだとしたら除去してるんだろうか？
除去しないならマグネシウム添加があるだろうか？

あたりなのかな？

めんどくさいから発酵大豆系を適量でいいす

なんか、
モヤシにして食べる食生活や発芽玄米の効果や
木の実を水にさらしてあく抜きする効果を
全部否定してかかる変な人がいますが、信じないほうがいいです。
モヤシも発芽玄米も、きちんと健康効果が確認された食べ物です。

味噌なども大量に食べないほうがいい、けど少量なら体に良いという情報は、
生大豆を大量摂取しないように、と指導しているサイトにあります。
発酵によってイソフラボンが活性化する、の部分は、ほかの研究者も肯定しているところ。

>>277 全否定してる人なんていたっけか
どのレスのことか示して書いてほしいな

たまに、サプリ飲むと眠くなるんだけど何で？
もちろん眠くなるサプリ以外でおきるんだけど

必死でカルト呼ばわりのバッシングを繰り返して、
故意に非行が横行する不良のたまり場のような雰囲気を醸している人々は、
犯罪行為を働く傾向がある人物をこのようなスレッドを利用して集めていき、
マルチまがい商法などに協力してくれるコアとなる悪い仲間を増やそうと、
工作している人達の可能性があるので、
危険な臭いを感じたら、同調しないほうがよいと思います。

2ちゃんねるではないようですが、
幾つかの健康食品を扱う掲示板が、
マルチまがい商法の人脈形成に利用されて、
芋づる式で逮捕されたケースがあると聞いたことがあります。
掲示板を、非行の横行場所に仕立てあげ、
不良を呼び集める道具として活用する工作の動きには、
同調しないよう十分注意しましょう。

非行だの不良だのねぇ…
夏らしいキーワードだが

> 必死でカルト呼ばわりのバッシングを繰り返して、
半年ROMれといいたいが数か月分過去レス前スレ読んでからもう一度来い
あとフィッシュオイルスレの１７も読んでみろ。
そいつが何者かわかるだろう

>>280 >>281 意味不

ここサプリ板の質問スレだよね？
不良とか非行とか何がなんだか・・

頭の中にあることをただ書くのではなく
第三者が読んで分かるように書いた方がいいよ
特に沢山書くなら

最近マルチビタミンとマルチミネラルのサプリを飲み始めたんですが、風邪薬や胃腸薬を一緒に飲んでも大丈夫ですか？

ビタミンミネラルは寧ろ風邪薬と一緒に飲めば効き易くなると思う

俺は狂人な肉体だから大丈夫だけど、もやしの肉体しかもたぬお主では命とりになる。

>>286
ありがとうございました。

>>287
何故もやしとわかった？(^^;)

ちょっと微妙にスレ違いかも知れないけど教えて。

昔話で、何人かの男兄弟がいるんだけど、1人が処刑されることになってしまうんだ。
でも、兄弟は皆それぞれ特殊能力持ってて、
水に沈められて処刑される時は、
水の中でも生きられる兄弟に、
火で焼かれて処刑される時は、
火に強い兄弟に入れ替わるってのを繰り返し、
ついには処刑するのを諦めてしまいましたっての。

この話のタイトルなんだっけ？

ハードSM
永久地獄兄弟終わりなき雄達

（株）健康医学社（東京）／健康食品製造ほか

破産手続開始申請　負債総額　約70億円

代　表：黒岩　裕勇起
所在地：東京都港区芝1-14-4
設　立：1967年７月
資本金：7,200万円
売上高：（11/9）12億7,000万円

８月７日付で同社の債権者37名が、東京地裁へ破産手続の開始を申請した
http://www.data-max.co.jp/2012/08/08/post_16448_t_02.html

代表の名前変わってんな
ひろゆきって読むのか？

ジャロウのラクトフェリン、3ヶ月ぐらい飲んでたけど効果がわかんなかったから飲むのを先週やめた
そのせいか、昨日今日とすげぇ体臭が強くなったような気がする
ラクトフェリンって消臭作用もあったっけ

http://ameblo.jp/zabutonteisyu924/entry-11327971924.html
馬鹿なおっさんだと思いませんか？

ttp://www.consumerreports.org/cro/magazine/2012/09/10-surprising-dangers-of-vitamins-and-supplements/index.htm

オリジナルの記事を読んだ方がいいと思いますが
こっちも素人さん向けの記事ですね…

アジピュアのBCAA源末を買ったら、苦くて飲み辛かったのですが
飲み易くする方法はありますか？
1回分の量が多いので、オブラードだとキツいです。

おいしくなーれー、と飲む前におまじないする。
まずいものの八割はおいしくなる。
おすすめ

定番サプリメントを教えてください
iherbで注文します

マルチビタミンだったらAlive!

お前に教えるサプリはねぇ

格付けするのはあんまり意味無いと思うけど、
Doctor's BestとNATROLとSwanson、一番品質がいいのはどこですか

■サプリメーカー信頼性ランキング■ 2cup
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1209020127/

ワロタ

リジン、アルギニン、システィンを飲み始めようと思っています。
以前からホエイプロテインを飲んでいて飲み続けようと
思っているのですが、その場合リジン、アルギニン、システィンなどの
アミノ酸の摂取量は少なめにした方が良いのでしょうか？

http://www.ai-japan.jp/deodo.html
おならの臭いが気になってるんだけど
誰か試した人います？

原材料見る限り消臭とか無理っぽいが…

nowのアスタキサンチンを飲んでいます。疲れにくくなったのですが
ムチャクチャ体臭や汗が臭くなるようになってしまいました。
試しにカプセルを潰してみると酷い悪臭がします。
小林製薬のアスタキサンチンなども同じような悪臭がありました。
藻由来だと悪臭は避けられないのでしょうか？
無臭のアスタキサンチンを教えてください

>>305
Life Extensionから出てるPRO-Mってサプリと
Jarrow Formulasから出てるラクトフェリン（国内のラクトフェリンはダメ）の組み合わせで
かなりおならの臭いと体臭・汗の臭いが軽減されたよ
それに加えて、アシドフィルス菌を飲んで腸内環境を整えれば相当臭いは抑えられると思うよ

>>308
それぞれ一日何錠飲んでますか？

なんか、サプリ飲むためのサプリになってきてるな

>>309
どっちも1日1錠
3日目ぐらいから臭いが控えめになっていくのがわかった

>>304
プロテインはアミノ酸になるから、その分差し引いて考えた方が良いんだろうけど、
リジンとかそれぞれがどのくらいになるのかは分からないね。

健康食品の勉強会と称する
なんの教養もなさそうな人が白衣を着て講師を務めている
怪しげな集会に呼ばれて行って、
仏教を信仰するお年寄りをターゲットにしていると思われる
怪しげな洗脳トークを聞かされたことがあります。
実在するお寺や高僧の名前を出していました。
カルト的な洗脳トークを、確信的に？使っている
特殊な会員制の連鎖販売グループが存在するようです。
名指しは避けますが、
この系統の怪しげなグループが販売していると思われる商品を扱ったスレが
幾つかここの板に立っているようです。削除しないのですか？

名前出しちゃって

よく分からんがオナラが臭くないのは腸内環境が整ってるからなのか？

臭いと不健康って考えはおかしい

臭いにもよりけりだけど、普通は腸内環境とおならの臭いは密接に関係してる
あと、体臭・おなら・尿や便の臭いが病気の判断材料にもなってるから一概におかしいとは言い切れない

>>313
どれのこと言ってるか分からんのに削除せよとはどういうこと？

2ちゃんで削除したら更に情報が集まらないだろ。
ライバルつぶしですか？ｗ

有害な物質を排出するためだから
変なもの食べたら臭いおらな出るよ

アスタキサンチンは変なものだったのか・・

5日便秘したら死ぬとか言いそうな勢いですね

親が変な健康オタクになってしまった（健康で持病も無いのに）
それだけならまだいいんだけど、今日ポストにライオンの「ラクトフェリン」のお試し版が届いてた。
頭にきたので、親が帰宅する前に1袋全部（30粒）自分で飲んでしまったんだけど体に悪いですか。
飲んだあとで急に不安になったので添付のパンフみたら、なんか牛乳の仲間みたいなものらしい？ので大丈夫ですか

何でそんなことしたんよ
馬鹿じゃね

明日>>323にうんこの呪いが...

知らないもの一気飲みするなよｗｗｗ
何考えてんのさ

http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail10.html
ここ見た限りじゃ・・まあ大丈夫じゃないか・・？

それが原因で乳製品アレルギー発症したりして

ライオンのラクトフェリンはカプセルが消化されずそのまま便として出てきちゃう人も多いらしいからそうなることを祈ろう

>>316
おならの臭いは腸内環境のバロメーターですよ。
肉が大好きな人はおおむね臭い。

睡眠の大切さ知ってるか？寿命伸びるぞ
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1345399741/

良い布団使うだけで寿命伸びるぞ
人は人生のうちの30年間分寝てるからな

★★西川産業★★
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/industry/1345399230/

板が違う

チロシンと5HTP飲んだら頭痛が凄いんだが。吐き気もするんだが
今日一日寝たきりなんだが

病院いけば

薬とサプリメントは飲まず、健康食品を取るのが正解

ゴマとか

お前メシ野郎だろ。ゴマ死ぬほど食って死ね

メシ食え厨が偽装してきたよ....巣に帰れよゴミが

業者乙

ペニス増大用のサプリを買おうと思ってるんだけど何がいいんですかね？
検索してみたところ
シトルリンXL ジスペリン ビビット 他色々
とあって決めかねてます。
こういうサプリのトレンドとかよく分からないのでこれがいいみたいなのがあれば教えてください。

（笑）

マルチビタミン&ミネラル（ネイチャーメイド。日本製）をやめて、
・アライブ
・アダム
・マルチ 1-to-3
のどれかを購入しようと思っているのですが、
カルシウムやマグネシウムは別サプリを飲んだ方がいいのでしょうか。

今、同時に飲んでいるのは、
・カルシウム／マグ(DHC)
・パーフェクト野菜(DHC) 、
・マカ（気分によりメーカーいろいろ）
・トンカットアリ(DHC)
なんですが、これは継続した方がいいのでしょうか。

DHC等の国内サプリの賛否は気にしていないですが、
海外版で代替サプリがあれば、そっちも検討したいです。

30代中盤、170センチ65キロの男です。

MVMはほとんどがカルマグは少なめだから必要なら別で摂ることになるね。
飲んだほうがいいのかと言われても、あなたが食事からどれくらいのカルマグを摂取しているかも知りませんのでなんとも。
継続したほうがいいのかも、必要ならすればとしか。

自作自演かよ。

>>340
マルチ 1-to-3かアライブ　のどっちかでいいんじゃないの
いまAmazonでネイチャーメイド見たらほぼ同じ値段でアライブ買えるし、（マルチ1to3は少し高め）
キレート化されたカルシウム、マグネシウムその他ミネラルもしっかり入ってる。
ビタミンミネラルの他にも野菜ブレンドエキスやシベリアンジンセン（エゾウコギ）も少量入ってるから
・カルシウム／マグ(DHC)
・パーフェクト野菜(DHC)
は買う必要なくなるし経済的にもお得。というか対費用効果が高いのを探すと海外サプリしか選択肢が無くなる。
DHC使うメリットは入手しやすさぐらいなので、あまりお勧めは出来ない。トンカットアリも同様

必死過ぎワロタ

ワロタさんきもいっすね

キモ過ぎワロタ

>>341
なるほど。ありとうございます。

>>343
ありがとうございます。
まずはアライブ試して見ることにします。
アライブを試しつつ、カルマグの必要性を調べて、
必要ならば海外サプリを探して追加することにします。
マカとトンカットアリも必要ならば、海外サプリを探してみますね。

アライブって自分も飲んでるけど、粒がでかいよね
海外サプリは大抵でかいけど

アライブはデカイわ、不味いわ。
最初あまりも不味いから、びっくりした。

噛んでるの？

>>349
味わうものでもないけどね

アライブバカワロタ

お前どんだけ広範囲にわたって荒らしてんだよｗｗ

荒らしが湧いててワロタ

>350
普通に飲んでるよw
匂いが凄くて、飲み込んだ後も匂いが残る。

>351
だなw

Alive!のカプセルってよく食道に引っかかるから錠剤タイプにかえた
錠剤もでかいけど、カプセルみたいにのどに引っかからない

あれ飲み慣れると日本のサプリは
無味無臭で小さいよなw

>>338みたいなのって雑誌の裏とかによく載ってるけど効果あんの？
効果ないのに売ってたら詐欺とかで捕まらんの？

Yellow monkeyのshort cockには効かないって書いてある
と思う

よろしくお願いします。
３０後半女性。
最近、仕事中に頻繁に現実逃避し続ける状態になり
さらに現実逃避→自己嫌悪の無限ループ状態になっています。

自覚はあまりないのですがストレスが多いと言われている職場なので
それが原因なのかなと思っています。

サプリメント初心者なのでまずはやる気や集中力が増すようなものから
試してみたいと思っていますが、おすすめありますでしょうか。

精神科へどうぞ

とりあえずはマルチビタミンから始めたら良いと思うよ。

朝マルチビタミン＋エビオス
昼テアニン
夜トリプトファン

>>360
5-htpとチロシンのスレあたり読んでみてはどうでしょう

最初からお勧めしすぎだろ

ありがとうございます！
とりあえずマルチビタミンからですね･･･
教えていただいたものを調べつつ、一つずつ試してみようと思います。

ソースも何もないけど体感としてマルチビタミンは天然抽出やホールフーズがいいと思うよ
メガビタミンも飲んだことあるけど胃が荒れただけで一部だけ体感できたけど特に効果もなかった

国内のショコラBBとかアリナミンとかのほうが効果ある

ホールフーズとかもどういう加工されてるかわらかないし、

どれかにアレルギー反応あればかえって炎症の原因になるね。

アレルギー言い出したよ...そんなもんは食い物でもいっぱいある。
お前はメシすら食えないね。

ショコラ

チョコラBBは効かないわけじゃないが（自分も昔は口内炎できたときによく飲んでた）
コスパで見ると海外のマルチビタミンになっちゃう。
どうせビタミンB群摂るなら、一緒にカルシウムやビタミンCもとったほうが効果があるしね

普通は食事と運動に気を遣ってからだよね。

サプリに興味持ってあれこれ試してたら自然と食事と運動にも気を使うようになった

俺もだよ。

なんのサプリをどうして摂取するのか考えながらオーダーしていくわけだから
自然そうなるよね。

とある薬局で体験したことについて質問させていただきます。
「これは疲れている人が飲むと甘く感じる漢方茶なんですよ」
といってお茶を勧められるままに飲みました。
甘いとも甘くないとも言えない微妙な味でした。
本当にそんなお茶（疲れていると甘く感じる）あるんでしょうか。

その後、勧められるままに千円以上する大韓民国製の栄養ドリンクを
購入して飲んだのですが、「眠眠打破」みたいな、モカッとした味がしました。
「カフェイン入ってる！？」と内容物を確認したのですが、
高麗人参等漢方の記述はあってもカフェインとは書いてありませんでした。
カフェインのような味（あの独特のモカッとした苦味）のする漢方なんてあるんでしょうか。

お茶っていうか、
漢方薬は体に合うものは
美味しく感じると聞くよ。

美味しくないと思うよ、良薬口に苦しって言うから。

頭がぼーっとした時におすすめのサプリってある？
昨日から頭がボーっとする。

リタリンかな

>>378
サプリというよりスマドラだけど、バソプレシン(MinirinNasaleSpray)おすすめ

ビタミンB群摂ってるのに口角炎がなかなか治らない
ビタミン不足が原因じゃないのだろうか

俺も口角炎がなかなか治らなくて困っていたが、薬屋行って専用の塗り薬を
買って塗ったらすぐ治った。

亜鉛たりてる？
あとビオチンね

>377
>378
レスありがとうございます。

>381
運動過多（体育会にははるか及ばないけれど）の時
口内炎が治りにくかったことがあります。

よろしくお願いします
最近テストステロンの効果について知り、テストステロンを増やすサプリを探しています。

ネットで色々探してみましたが、Ｔ−ＪＡＣＫというサプリの体験談、また他にお勧めのサプリがあれば教えてください

私は22歳男性です、宜しくお願いします

ＤＨＥＡとかかなあ？

早朝覚醒で困ってます。
今はメラトニン飲んでますが、他に不眠むけサプリあったら教えてください！

早朝覚醒で困ってます。
今はメラトニン飲んでますが、他に不眠むけサプリあったら教えてください！

個人輸入の睡眠導入剤買った方が早いと思う
サプリはいろいろ試したが全くダメだった

質問だけど
お腹が空いた時に食べる
健康食品とかサプリメントはありますか？
教えてください

エビオス一択だな

>>390
おにぎり

じゃー俺はバナナだな

>>393
そんなバナナ

>>390
バナナかリンゴ

ハンバーグ

うどん

つまり、
『腹がへったらちゃんと飯を食え。素人考えで絶食してサプリで誤魔化すなんて止せ』ってことね

白米は健康に良くないよ

野菜と果物にしろ

納豆は放射能を排出すると聞きましたが、どのくらいの効果があるんでしょうか。
納豆さえ食べてれば、放射能の心配は無用なほどですか？

このスーパー乳酸菌て、健康になれますかね。

http://www.sky-net.or.jp/caiapo/omx/

放射能じゃなくて放射性物質ね
放射性物質が放射線を出す能力のことを放射能って言う
で、納豆の話だが、納豆と味噌には特定の放射性物質を
体から排出する効果があるって報告はいくつかあるらしいし
納豆のネバネバから作った薬で、汚れた水質を改善できるらしく
この薬で放射性物質も除去できるかも知れないって話もあるらしい
ただそれがどれくらい有効なのかは不明だし、その納豆の大豆自体が汚染されてる可能性もあるし
納豆さえ食べてればってのは現状では言い切るのは無理なんじゃないだろうか

なるほど

人が病気になるのは、遺伝が５割とか７割とか聞いたことありますが
どうなんでしょう。
遺伝からくる病気の場合は治癒しないのかな。

そりゃ多すぎじゃないか。

よく筋肉馬鹿の体育会系のやつらが、筋トレしてプロテイン飲めば筋肉が
つくっていうじゃないか！でも奴らが飲んでいるのはアミノ酸じゃねえの
か？馬鹿だからアミノ酸とプロテインの区別がつかないのか？

それここに書き込むべきことなん？

アミノ酸とプロテインと区別できてるだろ筋肉バカたちは
いきなりBCAAだよとか言わないだろ素人に

プロテインの中にもアミノ酸は含まれてるけど
ほとんどがタンパク質（プロテイン）だろ
自宅筋トレ程度でもアミノ酸（BCAA）とプロテインくらい飲むだろ

え…？

少しは勉強しろ

それができないから脳筋なんだろ

バカがバカを叩く構図

>>409
ちょっと何書いているかわからない
頭冷やそうか

流れがカオスすぎる

さあここでペプチドとか言ってみようか。

俺には>>406も何言ってるかわからない

>>417
そっちはBCAAドリンクでも飲みながら運動してるの見て
事後にプロテイン飲むの見てないんだろうと推測出来るが・・

そうか？

サブリよりリンゴ食え　　終わりw

あとニンジンが体にいい

バカがきたか

＞終わりｗ

と言いながら終わってない件

まとめてしね

>>420
サプリ貯蔵庫がわりにしてるタンス漁ったら、Source naturals社のアップルタイザービネガー（りんご酢）のサプリと
Swansonのりんごペクチンのサプリ見つけたから飲むわ

乳酸菌がガンにも効果があり、健康にもいいと聞きました。
乳酸菌にも多種の菌がありますが、特に良い菌とかあるんでしょうか。
中高年にはビフィズス菌がいいと、本で読んだのですが。

乳酸菌は人それぞれ相性があるらしく、自分に合ったものを探すなら様々な種類を実際に試すしかないらしいです

私もいくつか乳酸菌サプリに手を出してみたのですが、どの製品も何故か逆に便秘を悪化させてしまったので止めました
ヨーグルトやヤクルトならこんなことは起きないんですけどね

オリゴ糖など元々自分の腸に住んでる菌を活性化させる成分の場合は誰が使っても必ず良い効果が得られるんじゃないかと思います

｢ケフィア｣試してみたら？

あのブームどこいったんだろな。
もうDHCぐらいしかみなくなった

ケフィアは育てるの大変なんだよ。
他の細菌も育ってしまうし。

オキシジェンドロップスなる怪しい物を買ってきたんだが、ちっこいビンで液体酸素なんてありえるの？

ありえない

液体酸素じゃなくて
水に酸素とかしたものみたいね
つーか高いな

>本製品を規定量に薄めたコップ１杯中の酸素：約110ＰＰＭ

深呼吸した方が効果あるんじゃね？タダだしｗ

レス感謝です。
ケフィアって効果あるんでしょうか。

＞４３４
＞４２６に書いてある。
身体に必要なら、効果あるんじゃないの。

最近夜型生活で寝たい時に寝れないためメラトニンを服用しようと思っています
そこで質問ですが、依存性や副作用はありますか？
また含有量が同じでも製造元によって効果が違うと聞きましたが、オススメの会社はありますか？

ビタミンB・Cとコラーゲンのサプリを飲んでいます。現在は毎食後服用していますが、寝る前にのんだほうが効果的だと友人から言われました。そういうものなのでしょうか。また、食間などの空腹時に飲んでも、胃に負担はかかりませんか？

寝てるときのほうが胃腸の動きが活発になるからじゃない？

ビタミンＢとＣは水溶性ビタミンだからこまめに飲む方がよろし。

http://nyhrs.blog.fc2.com/

DHA イチョウ葉 ルテイン
の中で夜だけで良いようなのってあります？
朝のサプリの量が多いので、何かを夜に回したいんです。

DHAは夜でいいんじゃね

この人が飲んだのは何ですか？

http://www.youtube.com/watch?v=SKMfRZyCD7g

近頃よくCMに萬田酵素があるけど続けて飲んでる人いますか？

酵素ワロタ

メガハイドレート（水素サプリ）のほうが気になる

水素ワロタ

リン酸カルシウムが100%のサプリを飲んでいます。
リン酸カルシウムは吸収率が非常に悪いと聞きました。
1000mg摂取してもほとんど吸収されませんか？

101 ：陽気な名無しさん：2012/09/06(木) 09:19:49.58 ID:2lkHgHfM0
三国連太郎がヤバそうね　皇潤飲んだらカラダ壊したそうね　怖いわあのクスリ

http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1344320479/l50

>>447
特に悪くはないから気にするな

カルシウム気にするならマグネシウムも当然とらなきゃ。

A Review of Calcium Preparations
David I. Levenson, M.D. and Richard S. Bockman, M.D., Ph.D
Nutrition Reviews, Vol. 52, No. 7 July 1994: 221-232
http://cdn.uploda.cc/img/img5048685b16f5d.jpg

Mgは考慮してないけど総じて三割と考えておけばいいんではなかろうか

んで良く言われるカル２マグ１のソースが見付からん
誰か知ってたらお願いします

フコイダンやフコキサンチンのサプリはヨードも結構含まれてるの？

この猫はアロマで癒されたそうですが・・

http://www.youtube.com/watch?v=kJsh8YpOlCw&feature=relmfu

チロシン、DLPA、L-フェニルアラニンを買ってみました。
同じような効果みたいですが、１日各１錠飲むなら
タイミングのお勧めはありますか？
飲めるタイミングは�@起き抜け�A朝食後�B夕食後�C寝る前、くらいです。

持ってるなら自分で試してここにレポを書くとヨロシ

Ca:Mg=2:1は都市伝説なのかもな。

http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail660.html
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail656.html

役所系だから無根拠じゃないんだろうけど・・・
参考文献買おうという気にまではならないな

どうしても野菜が不足がち
パーフェクト野菜生活！
みたいなサプリを考えてます
海外の信頼できるメーカーで良いヤツありませんか？

ワロタ

野菜ジュースに顔突っ込んで
満面の笑顔でしね

＞大量の○○を溶かした水に顔面から突っ込んでそのまましね

の劣化改悪版ワロタ

粘着ストーカーワロタ

なんかおなかすいた

ワロタ

サプリより野菜を食え　　終わり

果物もいいよw

ホールフードベースのサプリ食えと

大量のトマトに満面の笑顔で突っ込んで息絶えたらいいのに

自然食・有機栽培野菜のスレでは「おまえらサプリ飲め、効率いいぞ」とかいうレスは見ないのに
サプリスレでは「野菜食え」ってレスがあるのね

あと多いのが「飯食え」ってやつな

メシ食った方が安上がりで効率的だしな

そもそもメシ食ってないわけじゃないからな
メシ食えって言われても困る

馬鹿？だよね。栄養バランスの事を言っているのだし、屁理屈でしょ

食費とサプリ代比べれば確実にサプリの方が安いだろう

メシをロクに食わずにサプリを摂っているとか
またはそうあって欲しいという根拠のない思い込みがあるんじゃないですか
自分が知らないことを相手が知っている
または自分がしていないやり方で健康に投資しているという
引け目をレッテルを貼ることで解消したいんでしょう

>>471
メシ食えは栄養バランスのことではないでしょうよ

サプリ派が栄養バランスの悪い食事をしてるって思い込みは度し難いよな
そもそも否定派は何が何に含まれてるとかろくに意識してないことが
語彙の少なさによく表れてるよ
メシ・野菜・果物・食えだけだからな

例えば、なんかの最新の研究結果で○○という成分はサプリで摂っても意味が無い、とかの記事貼って
『お前ら、こういう研究結果もあるんだしたまには野菜果物を食べろ』とかいうならまだ判るけど、
ただ単に「野菜食え」じゃただの荒らしだ。自分が否定的（もしくは懐疑的な）分野で皆がわいわい情報交換してるのが気に喰わないのかね

たまにもなにも普通に野菜も果物も食べてますし。

すげーなと思うのが
脳血液関門とアミノ酸について話してる時に
ドヤ顔で「タンパク質はアミノ酸だからタンパク質取ればいいんだよ」とか割り込んでくるような奴

普通に野菜とかも摂ってるけど足りてないって感覚があるから
サプリ飲んでるんだけどな

栄養バランスが偏ってるからサプリ飲んでるんだろ

ろくにもの知らないくせに自分の食事は完璧と思い込んでるだろ

普段の食事にはメッチャ気を使ってるつもりだけど、
激しい運動してるとサプリの力も必要。
BCAAとかグルコサミンとか鉄分とかね。

飯ちゃんと食ったうえでのサプリ板だと思ってだがそういう認識じゃない奴もいるんだな
飯をサプリに置き換えようなんて発想無いけど
飯食えって言う連中は飯の代わりにサプリってイメージが少なからずあるんだろうな

キチガイの自演飽きたよ。

自分と違う意見がたくさん付いたら自演に見えるか？
大したエスパーだこと
ババアのヒスは見苦しいな

今日のお前らはえらくスパルタだな……

そもそも飯がどうこう言ってるというレスは具体的にどれなんだ

>>486
飲んだサプリがいい感じに効いてるんじゃないすか？ｗ
>>487
一例として>>464とかかな

単発ならともかく>>458からの流れとしてはそこまでおかしいとは思わんし、激怒するほどでもないんじゃねえの
スレ内でもメシ食え厨がどうのと言って発狂してるやつはちらほら見るが(同一人物？)、元レスは別に怒るほどでもない印象だな

ここだけの話じゃないから
半年ROMれとしか

だいたい見てるが文脈からして理不尽に飯食え言ってるやつはあまりない印象だな
読み飛ばしてるだけかもしれんが
面白そうだからそう頻繁に理不尽な「メシ食え」レスがあるならいくつかスレ番号とレス番号指定してくれ

すぐ上にいるじゃん>>420

http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1220690611/217-
最近じゃこれかな

馬鹿と馬鹿が言い争っててワロタ

だいたい飯食えって言うやつは
誰も飯食わずにサプリ飲んでるとは書いてないのに唐突に飯食えだけ書き込んでくる
もしくは「どうせお前らまともに飯食わずにサプリ飲んでんだろ」の捨てゼリフ
完全サプリ否定派が板全体をチェックしてるとしか思えん

25歳で7ketoＤＨＥＡを1日１００ｍｇ飲んでるが効果が実感できないので、
ＤＨＥＡ1日２５ｍｇとハゲ対策にシェンミンＤＨＴブロッカーを飲もうと思うのですが、
これでハゲずにむきむきになれますか？

サプリよりキムチ食えよ　　終わり

納豆もいいぞ

サウザーさんスレを荒らさないでください

釣りへたすぎ

加工食品より野菜くったほうが500倍いいぞ

ハゲは遺伝だから難しいだろうな
多少の効果はあるかもしれんがw

>完全サプリ否定派が板全体をチェックしてるとしか思えん

思えばいいだろ

なんだその返しｗ

思ってれば良いって事だろ

繰り返すことによって何だそりゃ感が強まったな

>>504
そんなことはわかってる
バカっぽいのはそれ以外の点だ

サプリの質問じゃないんだが、あちこちのスレで時々みる
「ワロタ」だけの書き込みってなんなん？

気にしないほうがいい

ワロタって書き込むのが生きがいの人がいるんだよ

>>458だけど
アイハブで探したら簡単に見つかってワロタ
グリーン調剤のとこでベストセラーのやつ
まさに思い描いてたサプリ。さすがアメリカ

>>507
>>508
>>509

ワロタ

http://www.fastpic.jp/images.php?file=4570099373.jpg

ワロタ

コーヒーは害ありますか

健康になろうと思ってコーヒー飲むヤシは居ないだろうな

飲んでるサプリを大容量のクーラーボックスに保管して押入れ用の乾燥剤入れてるけど
この6〜8月の間に乾燥剤５パック入れ替えた

無印の湿度計が余ってたから試しに一緒に放り込んでみると
ボックス開けたときは40％を示してる針がものの2〜3分の間に50〜60％超えてくる
うちの環境が特別なのかもしれないけど湿気ってすごいな

そんなに大容量を一箇所に入れるなんて、アホみたいな話w

サプリってモズの早贄みたいにあっちこっちに保管するものなの？

うちも気温は意外とそうでもないけどやっぱり湿気がすごい
冷蔵庫はスペース無いから戸棚に入れてるけど
Ｂコンプは湿気で変色、タブレットも崩れるものが多いや

カルシウムって国産のサプリでもあんまり大差ないかな？

ビタミン類は海外のが圧倒的に含有量おおいけど、
見て回ったところカルシウムは違う感じ。

飲んでるサプリのボトルが未開封も含めて20個くらいあって
開封済みのプロテインのデカボトルもあるから
密閉容器に一箇所に集めて湿気対策がしたくて
乾燥剤はドライペットコンパクトっていう詰め替え式のやつを１個放り込んでる
それでも2〜3ヶ月の間に５回詰め替えたおかげで湿気の影響はまったくない

毎日開閉するなら小分け。

>>521
べつにお前のことは、関心ない
どーでもいい

この言葉を与えてやるから、泣いて感謝するように↓ 読んだ感想を述べてみたまえ

★まず低学歴は頭が悪いんだから、生きてる価値は無いよ　ゴミクズだな
俺のようなイケメンで有名大卒じゃないとな　　
当然、モテモテ王子だよ
頭が悪いと何をやってもダメだな　ずーっと負け組のままで終わるv　冷笑

★禿げやチビも、大きく減点だ　　~~
身長174センチ以下は遺伝子に問題でもあるんだろ　　欠陥人間だ
禿げなんて笑いの対象にしかならんわな

★ブサイクやキモい奴は、地球から消滅したほうがいい　　ｷﾘｯ
醜い男たちよ　モテないだろうな(笑)　それでオタになったのか？
整形でもしろ　世間の迷惑だからよ　　ゴキブリ君たち

★やっぱ頭が悪いと金儲けもできんだろ　　
それで銭に困って借金して、犯罪に走る馬鹿がけっこう多いんだよな
俺のような勝ち組になれるのは、世間の１割程度だからな
ゴミのような負け組どもとは絶対に関わりたくねーよ(マジでマジで)
俺のように、女達とラブラブしながら、遊んでいられる身分になりたいだろ？　　でも無理だ

★悔しかったら泣けよ ^^　　
でも不幸しかない未来が変わることもないがなw
まぁ馬鹿でも前向きにやっていけば、運が良くなるかもしれんぞ
▼デブは脳機能に問題があることは、明らかになってるから、土方の仕事でもやって
世の中に貢献してからポックリくたばれな

でもなー、負け組のクズどもに、下手に期待をもたせるのは良くないな　　ウホホホホww

>>523
わざわざそんなこと書き込むなんてさびしがりやさんｗ

とても参考になりますよ

http://www.youtube.com/watch?v=yp0ZhgEYoBI

クソワロタ


516 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2012/09/12(水) 10:17:01.49 ID:???
飲んでるサプリを大容量のクーラーボックスに保管して押入れ用の乾燥剤入れてるけど
この6〜8月の間に乾燥剤５パック入れ替えた


無印の湿度計が余ってたから試しに一緒に放り込んでみると
ボックス開けたときは40％を示してる針がものの2〜3分の間に50〜60％超えてくる
うちの環境が特別なのかもしれないけど湿気ってすごいな

521 名前：516[sage] 投稿日：2012/09/12(水) 18:06:46.02 ID:???
飲んでるサプリのボトルが未開封も含めて20個くらいあって
開封済みのプロテインのデカボトルもあるから
密閉容器に一箇所に集めて湿気対策がしたくて
乾燥剤はドライペットコンパクトっていう詰め替え式のやつを１個放り込んでる
それでも2〜3ヶ月の間に５回詰め替えたおかげで湿気の影響はまったくない


525 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2012/09/13(木) 01:44:06.82 ID:???
>>523
わざわざそんなこと書き込むなんてさびしがりやさんｗ

救心って効くと思いますか。結構値が高いので買おうかどうか悩んでます。

【芸能】前田敦子が泥酔・号泣の果てに、佐藤健にお姫様抱っこでお持ち帰りされる 秘密の合コンには大島優子や仲川遥香も参加★27
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1347515349/

板違いだろ　アホw

今の食品には、何にでも添加物が入ってますが、有害らしいので心配です。
香料やアミノ調味料、アスセルファムK,スクラロースなどは害はあるんでしょうか。

アスパルテームなどは、ガンや痴呆症、精子の減少などの原因になると聞いたことあるのですが

>>531
多かれ少なかれ全部有害ですよ
ガンや生活習慣病、アレルギー、心の病気などの現代病も全て添加物のせいだと言われています
しかし、添加物を全て避けようとするなら全部自炊しないといけない
便利さを取って病気になるか、不便な生活して長生きするかはあなたの自由です

>>531
水も摂取しすぎると健康を害すから、飲まない方が良い

ワロタ

>>532
自炊が不便かね？
材料さえ買ってくれば自分の食べたいモノが食べられる
しかも安上がり
最高ですYO

調味料にも添加物はいってるから自炊しても、完全に添加物とらないのは難しいね
野菜や果物をそのまま食べるならいいけど、農薬の問題もあるねw

そんなあなたに不食

>>536
無添加の醤油、酒、みりん、塩、味噌でおk

どうせまたゴミが落ちるんだから拾っても無駄、とはならない
足し算だから生涯のうち一回でも多く避けておいた方がお得
極端な人ってなんなの
強迫観念に追い込まれてんの

>>539

完全に強迫観念でワロタ

暇だなおまえ

リンゴとニンジンをジュースにして飲め　　終わり

それをしばらく続ければ、体から毒素が抜けるだろ

>>541
自己紹介ワロタ

ワロタ

マルチビタミンって封を切ったらそのまんまでいいの？
いつも１００錠ぐらいの使ってて使い終わりのほうになると錠剤の色が変色してるんだけど

ワロタ

ワロタ

ワロタ

>>545
乾燥剤でもいれとけばいいだろー

↓

ttp://www.fastpic.jp/images.php?file=4570099373.jpg

マルチビタミンミネラルに比べてマルチアミノは摂ってる人が少ないのは何故なんですか？
アミノ酸はわざわざサプリで摂らなくても食事で十分ってことなんでしょうか

単純に教育と啓蒙の産物でしょ
ビタミンは体内でつくれない、必須
摂ったら健康に良いというイメージが作り上げられてる

ワロタ

皇帝は戦争の費用で借金だらけになる。この金を皇帝に貸し付けたのがロスチャイルドである。
皇帝は担保として土地を差し出し、やがては借金が返済出来なくなり、
担保の土地をロスチャイルドに取られてしまう。

そして、この銀行家ロスチャイルドの資金をロスチャイルドに与えていた預金者が、
皇帝からの独立を狙う騎士・貴族達であった。

エッシェンバッハ一族、レーゲンスベルク一族、サヴォイ一族（ダイアナ元皇太子妃の暗殺犯）、キーブルク一族、
フローブルク一族、ラッパースヴィル一族、トッゲンブルク一族と言った貴族達が、ロスチャイルドに資金を貸し、
ロスチャイルドがその資金を皇帝に貸し付けていた。

　ロスチャイルドは、こうした貴族の「使い走り」でしかなかった。

そうした貴族たちが、『戦場でいざというときに病気にならないよう、栄養のつまった錠剤を』という要望を出して
ロスチャイルド家が世界を駆け巡り、ビタミンミネラルその他の栄養素をブレンドして作られたのが『Alive!』。
その粒は大きくて楕円形で、こんな素晴らしい錠剤をもらえる私は、 きっと特別な存在なのだと感じました。
今では私がおじいちゃん。孫にあげるのはもちろんネイチャーズウェイの「Alive!」。 なぜなら彼もまた特別な存在だからです。

ウンコアライブワロタ

　　　　　　　　　 ＿＿＿ 　
　　　　　　　　／ 　　　　 ＼
　　　　　 　／　　─　 　 ─＼　　　　　　♪
　　　　　／　　　　⌒　　⌒　　＼
　　　　　|　 　　 　 ,ﾉ(､_, )ヽ　 　 |
　　 　　 ＼　　 　　 ﾄｪｪｪｲ　 　／　はいはい　ワロタワロタ　
　　 　 　 ／　　　_　ヽニｿ,　 く
　　　三. ｉ!　　 ﾞヽ、　Ｙ"　 r‐!､ ヽ　　　.
　　　 三 ヽ. 、 ''´⌒ゝ-‐'"　_ｨ》　Y!
　　　　　　　＼＿|!＿二|一"f　, 　!ﾞ＼　 三
　　　　　　 　 〈,　l|ﾞ》-i|┴ｰi´ /　ｲ ´　i!　三
　　　　　　♪ 　 ﾞｰ-ニ二＿_,／　 ／ /　三 　　　　　　♪
　　　　　　　　 　 　 　 /ﾞ У 　 ／ ／　 三
　　　　　　　　　　　　//,/-‐､　 ／
　　　　　　　　　　　 i!　_{! 　 j!'〈　　　♪
　　　　　　　　　　／ ,,.ノ ＼'' ヽ ＼
　　　 　 　 　 　 〈 ｰぐ 　 　 ＼　　 ヽ
　　　　　　　　　　ﾞー″　 　 　 〉ｰ-　〉
　　　　　　　　　　　　 　 　 　 〈＿__ノ

原発事故のせいで 　放射能は恐ろしい
人間にも悪影響が当然ある

http://www.youtube.com/watch?v=UqVY9azhH3U&feature=related

とても危険だ

http://thinker-japan.com/aspaltame.html

あれってメチル基を他のたとえばエチル基に置き換えることはできないのかな？
甘くなくなる？

このスレで化学に詳しい人っているのかな
個人的には芳香族化合物に詳しい人と置換フェネチルアミン類のお話がしたいなぁｸﾞﾍﾍ

どんなものでも過剰にとったら毒やん
塩だって人に必要だけど摂りすぎたら毒

> 置換フェネチルアミン類
よくわからんけど水酸基の数　位置で何のレセプターにくっつくか厳密に決まってるみたいね。
アスパルテームはなにか別の 置換フェネチルアミン類　に誤認されやすかったりするの？

ただ単にダメ、ゼッタイな薬の話でもしたいんだろ

安くて色んな成分が入っているのってアライブ以外にもありますか？

いろいろあるよ
NOWのでもジャロウのでもSwansonのでもソースナチュラルズのでも
ライフフォース・マルチプルってのが何でもかんでも詰め込みすぎててバカみたいだから買ってみれば？

シナジーも面白いよ

DHCvsﾌｧﾝｹﾙ、勝つのはどっち？

国産とかどーでもいー

各社マルチビタミンミネラル（Nature's Way社のAlive!とlife extension社のTwo per dayは省略）

NOW社：Special two
http://c2.soap.com/images/products/p/ano/ano-670_2z.jpg
Natrol,社：My Favorite Multiple
http://cdn.supersup.com/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/r/-/r-047469004347.jpg
Source Naturals社： Mega-One
http://c3.soap.com/images/products/p/ate/ate-486_2z.jpg
Jarrow Formulas社：Multi 1-to-3
https://centurysupplements.com/media/catalog/product/s/u/supp_facts.gif
Country Life社：Daily Total One
http://www.veganessentials.com/images/DailyTotalOneChart.gif

でっ？

睡眠薬より、効くっホントかいな？
やらせ？
http://pure-la.net/jamu/healthcarejamu/penenang.htm
本当なら、試してみる価値はありそうだが。

やらせ

>>571
お前は数個上のレスも読めないのか？

でっ？

>>566-567
>>570
有難うございます
やはり安くて色んな物が入っているのはアライブみたいですね

なるほど

牛乳や乳製品て、健康にいいという人もいるし、悪いという人もいるけど、どっちですか？

まず乳糖分解酵素があるかどうか。
腸内細菌がどうかで違ってきそうだね。

牛乳にはカゼインと言うタンパク質が含まれていて、
これは癌を促進させる事が知られている

カゼインは知りませんでした

米と小麦って、どちらが健康にはベター？
米は便秘になりやすいジャンクフードだと聞いたんですが

>>580
ググって驚いた。かなり癌発育促進するんだな。

これって牛乳を火に掛けたりあるいは醗酵させて
ヨーグルトなりチーズなりに変化させたりしても
危険性は高いままなんだろうか？

カゼインがダメならホエイプロテインはOKなのか。

こいつら頭悪過ぎワロタ

アメリカ産の食いモンは科学薬品塗れって聞いたけど、ネイチャーメイドマルチビタミンもそう？

サプリって化学薬品の塊だと思うが。生産国問わずそういうものだと思う。
純粋に動植物抽出物のものが例外で。

>>587
Country Life のも科学や品の塊？

抽出やカプセル化に化学薬品を使用しないか
しても一切残留させないかなら例外なのかもしれないな

マグネシウムのサプリって副作用は無いんですか
適量なら問題ないかな？

>>587
＞純粋に動植物抽出物のものが例外で。
抽出するのにも化学薬品使うと思うけど。日常でサプリをまったく使わない人でも
完全な自給自足じゃないかぎり（自給自足でも多少は）体内に化学薬品は入ってくるんだけどな。
前に誰かが貼ってたけど、体内に取り込んだ栄養素が化学合成されたものか自然のものからなのか判別できる
便利な（無意味な）機能なんかあるわけねーだろ

>>591
ネイチャーメイドみたいな安物でもスーパーで生野菜以外の加工品の食材食ってるのとなんら変わりない？

前にネイチャーメイドマルチビタミンミネラルを服用してたんだけど、これ飲んでる時に
すげー性欲がパワーアップしたというか体力が有り余ってるのが体感できるぐらい効き目があったんだよね。
1日に3回ぐらいオナニーしても全然疲れないしチン子も痛くないし抜いても抜いても満足できない感じだった。

で、ネイチャーメイドが切れて服用やめたら一気に疲れるっていうか1回オナったらすぐ眠くなるしチンチン痛くなるし性欲も無くなった
それからちょっとしてディアナチュラのサプリ（亜鉛）飲んだけどネイチャーメイドと比べて全然効き目がなかった。

キモイなw

ド変態あらわる

↓　
　　
ttp://photozou.jp/photo/show/2819159/153010030
　

>>578
>牛乳や乳製品は健康に悪いか

良い面と悪い面があり、各々がどう判断するかでしょう。
私は、牛乳をピタッと飲まなくなってから体調が改善しました。

俺もヨーグルトを毎日、食べてたら腎臓が悪くなった
基本的に乳製品は控えたほうがいいみたいだ

でもアイスとか好きなんだけどさw

ブルガリア人は腎臓が悪いってか？

個人差だろ

お前らここ行ってもう少し知能指数上げて来い


【もっと】頭がよくなるサプリメント11【もっとぉ】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1307994288/

ワロタ

>>590
屁が臭くなる

マグネシウムが欠乏すると、以下のような症状が出る可能性があります。
■神経が不安定になりイライラする
■疲れが取れにくくなる
■手足のしびれや震えが生じる
■筋肉にけいれんが起こる
■動悸や不整脈などの心疾患
■高血圧症になる
■食欲が減退し脱力感が生じる
■うつ状態になる
■こむら返りが起こる

マグネシウムを過剰に摂取すると、以下のような症状が出る可能性があります。
■吐き気を伴う下痢などの症状が出る事があります。
■カルシウムとリンの摂取量が多い人・腎臓に障害がある人は、マグネシウム過剰になるので注意が必要です。

日本人の栄養所要量（推奨量）は、以下の通りです。
■男性　310mg　
■女性　250mg　（妊婦は+35mg）
※上限量：男女とも700mg

液状のサプリって、味とか臭いはどうなんですか？
うちの犬に、腫瘍があったんですが、高齢のため手術はできません。
アガリクスなどのキノコの菌糸のサプリがいいみたいなのですが、なかなか薬とかのまない犬なので試行錯誤しているのですが、
味や臭いさえ悪くなければ、液状サプリは応用が効きそうでよさそうだなーと思っているのですが、じっさい、どうなんでしょうか

>>604
【活性酸素】固体マイナス水素イオン【除去!!】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1114517385/397-

読んで疑問点あれば聞いてみたら
ヲレは眉唾と思ってるが

普段牛丼とハンバーガーと、たまにスーパーで売ってるサラダが（週に数回だけ）中心の生活で栄養が心配なので
とりあえずiherbあたりでマルチビタミン＆ミネラルを何か買ってみたいと思うんだが、何かお勧めはないだろうか？
数が多くて、どれを買えばいいのかさっぱりわからん…

MVMより食生活見直したほうがいい。
うどん、回転寿司、を中心にしなさい

>>607
何故うどんなんだ？
食生活見直すべきなのは分かってる上で質問してるんだ…
たまにうどんは食べるが、回転寿司は普段から食うには高すぎるな
食に金と時間がかけられないから仕方なくサプリに頼りたいんだ

サラダ食えサラダ
毎日サラダ食え

おけい。サラダもうちょっと食うようにするから、お勧めを頼む

>>608
おつとめ品のお寿司とかお刺身でもいいよ

>>611
わかった。とりあえずスーパーで半額の寿司探してくるから、お勧めのサプリを教えてくれ

>>612
VB群
カルマグ亜鉛が一緒になったサプリ

これでいいわ
あとおつとめ品の果物も買って恋

バレニンが入ったサプリってどこかに売ってないですかね？もしかして市販されてない？

ここ数ヶ月、鉄とカルシウムのサプリ飲んでたんだけど昨日今日飲まなかったら
くらくらめまいがして貧血っぽい感じがしました。
こんなにくらくらしたことは今までなかったので驚いています。
もうサプリ摂らないとダメな体になってしまったのでしょうか？

>>614
会員制とか・・
カルノシンやベータアラニンよりずっと優れてるの？

>>615
ちゃんと食事で栄養とってるのか
一応、医者にも診てもらうほうがいいかもな

スーパーでネイチャーメイドマルチビタミンミネラルスーパーが2500円で売ってた。尼で買えば2000円。
飲んでオナニーしまくりたい

血が出るまでやってなさい

>>1

栄 養 大 量 短 命 不 健 康 馬 鹿 ワ ロ タ

初めて亜鉛サプリ買いました、飲むタイミングはいつ頃がいいんでしょうか？
アクエリアスや牛乳でも大丈夫ですか？

部屋を掃除してたら以前通販で購入したPuritan'sPride(http://www.puritan.jp/)のマルチビタミンが出てきました。
ケースの周りに印刷されている賞味期限らしき表記は05/11ですが、封は未開封のようでまだずっしりいっぱい入ってる感じですｗ
これ、飲んでも効果はあるものでしょうか？ビタミン剤は飲み続けるとか効果の定義でなくもう効果性能も劣化してる物ですかね？
まあ、賞味期限切れってことですから飲まないとは思いますが、未開封ならもしかしてイケますか？教えて下さい。
あ、ニオイは思い切り漏れてますねぇｗ

べつに水で飲めばいいだろw

だよねｗ

で、あの俺の質問にもついでにヨロシクお願いします（　＾ω＾）

やめておいた方が無難

>>625
そうだよね、確かにｗ
あー、もったっいない！とか、つい思っちゃって。

飲む気がないなら、聞くな

メイプルシロップって害はあるの？

適量の摂取であれば害はないんじゃないかな
大量にイケば糖尿病になるかもだが

ビタミンCとかは数時間おきに摂取するのが効率いいらしいけど、サプリメントもそう？1日に2回服用のほうが。1日1個で作られてるサプリメントより効果的？変わらない？

変わらないと思うケド
複数回摂取のコンセプトが正しいと思うなら自分で試してみては如何？

アイハブで
Natural Sources, Raw Thyroid, 60 Capsules
http://www.iherb.com/Natural-Sources-Raw-Thyroid-60-Capsules/6009
というサプリがあるんですが、甲状腺以外にもいろいろ混じってますが、
甲状腺の部分だけ見れば、これって乾燥甲状腺（チラーヂン）
と似たようなものですか?

三菱ガス化学、「コエンザイムQ10」事業から撤退
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1349270918/

コエンザイムはカネカが一番優秀だから、早めに撤退したわけだ

ライフスタイルのマルチビタミンってどうなん？

肌荒れが気になるんだけど

>>635
死ね

サプリンクスとクンニリングスって似てますよね？

あーそれ俺も思ってた

コエンザイムって副作用とか無いの？

副作用は、雰囲気にのまれやすくなるとか、騙されやすくなるとか
いろいろだよ

その副作用はサプリで治りますかね？

コエンザイム飲めば治ります

ライフスタイルのマルチビタミンにあるキレート加工ってのは、効果あるんでしょうか？(加工が施されていない国産サプリメントと比較して)

国産はキタナイ加工

健康にいいアルカリ食品は梅干の他にもあるかな

カルシウム

牛乳、小豆、大豆、豆腐、こんにゃく、ほうれん草、人参

牛乳は悪玉菌が増えるという報告もありますが

なんとなく、21ST CENTURYのSentry マルチビタミン＆ミネラルを買ったんだが…
解説にこうあるんだ。
Directions: As a dietary supplement, adults take one (1) tablet daily with any meal, or as directed by your healthcare provider.
これは一日１錠、任意の食事の際に飲め、なのか、毎食ごとに１錠ずつ飲め、なのかどっちの意味なんだろう？

Sentryはアホみたいに安いけど、含有成分がやたらと低い。
俺は朝晩2錠づつ飲んでる。それで他のメジャー品と同程度の容量。
それでも圧倒的に安い。

一日一錠

centuryは含有量低いのが逆に良し。
日本人には丁度いいだろ。
それに日本のMVMよりは余程効くしな。

サプマートのCountry Lifeの商品で、マルチビタミンミネラルみたいなたくさんの栄養素が入ってるパッケージってないん？
なんか別々に分けられてて解かりにくいわ

>>653
COUNTRY LIFE
マキシソルブ・デイリートータルワン
http://www.supmart.com/search/?pid=12757
1粒中：
ビタミンA（ベータカロテン、パルミチン酸レチノール） 5,000IU（100％）
ビタミンC（アスコルビン酸カルシウム、アスコルビルパルミテート） 60mg（100％）
ビタミンD（エルゴカルシフェロール） 200IU（50％）
ビタミンE（d-α酢酸トコフェロール） 120IU（400％）
ビタミンK（フィトナジオン） 25μg（31％）
チアミン（ビタミンB-1）（チアミンHCl、コカルボキシラーゼ） 10mg（667％）
リボフラビン（ビタミンB-2）（リボフラビン、リボフラビン5'リン酸） 10mg（588％）
ナイアシン（ナイアシン、ナイアシンアミド、イノシトールヘキサニコチネート） 40mg（200％）
ビタミンB-6（ピリドキシンHCl、ピリドキサル5'リン酸） 20mg（1,000％）
葉酸 400μg（100％）
ビタミンB-12（ジベンコジド） 120μg（2,000％）
d-ビオチン 100μg（33％）
パントテン酸（d-パントテン酸、パンテチン） 40mg（400％）
カルシウム（ヒドロキシアパタイト、クエン酸カルシウム） 20mg（2％）
鉄　4mg
リン（ヒドロキシアパタイト） 5mg（2％未満）
マグネシウム（ライスキレート、クエン酸Mg） 15mg（4％）
亜鉛（モノメチオニン亜鉛） 15mg（100％）
セレン（アミノ酸キレート、セレノメチオニン） 200μg（286％）
銅（クエン酸銅） 1mg（50％）
マンガン（クエン酸マンガン） 2mg（100％）
クロム（ポリニコチン酸クロム） 120μg（100％）
モリブデン（クエン酸モリブデン） 20μg（27％）
カリウム（クエン酸K） 10mg（2％未満）
イノシトール（イノシトール、イノシトールヘキサニコチネート） 20mg
コリン 13.8mg
（重酒石酸コリン 30mg）
フィターゼ 20PHU
PABA（パラアミノ安息香酸） 10mg
酵素ブレンド（Aspergillus niger、Aspergillus oryzae） 10mg
　　プロテアーゼ 309HU
　　アミラーゼ 106DU
　　リパーゼ 1.13LU
　　セルラーゼ 1.25CU
　　ラクターゼ 46.9LacU
リン脂質コンプレクス 5mg
シリカ［シリカ、ホーステイルエキストラクト4：1（葉、茎） 5mg
ベタイン 3.8mg
トレースミネラルコンプレクス 3mg
ブラックペッパーエキストラクト（Bioperine?・） 3mg
ホウ素（クエン酸ホウ素） 500μg
バナジウム（BGOV） 200μg

>>648
まぁそうでしょうね。
カゼインですし。牛乳信仰には注意すべきかと。

>>654
ありがと。サプマート、海外にあるから送料とか色々取られるのかと思ったけど送料合わせて諸費用全部あわせて300円って安いな。ポイントも付くし買ってみようかな？
カントリーライフのマルチビタミンがこんなにも安いのにも驚き。前に見たランクでも最高級に位置してたし高いってイメージだったから。。。

2000円ちょっとじゃネイチャーメイドのマルチビタミンミネラルとほとんど変わらないけど、最高品質のものが最低品質のものと値段変わらないのはなんでだろう。
なんかカラクリがあるのかな？リアルフードとかいうのは高いけど、マルチビタミンミネラルは品質よくないとか？それでもネイチャーメイドよか品質いいか・・・

http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Daily-Total-One-With-Maxi-Sorb-Delivery-System-With-Iron-60-Veggie-Caps/10308?l=ja
アイハブで買おうよ814円だよ
クレカあるなら問題なし無くても代引イケる

最高品質じゃないし。
つか、少し自分で調べて勉強したら？

>>658
態度でかすぎﾜﾛﾀ

利尿効果やむくみ対策に効果が確実にあるサプリってありますか？

ゴツコラとか

メリロートとか
サプリじゃないけどハトムギ茶良いよ

>>657のサイトなんでこんな安いの？卸値で買えるってサイトに書いてあったけど、ならなんで他のサイト（サプマートとか）は同じようにそうしないの？
あまりに安すぎて偽物が送られてくるとかって絶対ないの？

今更それ聞くのかよ。この板探ればすぐわかる。

お前だけサプマで買えばいいじゃない？
誰も止めない

サプマとかの代行よりよっぽど信用できると思うけど

最高品質とか、どーやって分かるんだよw

>>662
ハトムギはいいよな
俺もハトムギ玄麦煎粉愛用してる
ヨクイニンって名前で漢方としても利用されてるし効果は折り紙付き
主にイボ対策や美肌効果だけどなｗ

>>663
向こうじゃこの程度の値段で売ってるんだよ
日本に来る時に倍の値段になってしまう

ピュアシナジーなんかひどいぜ
iHerbなら354gで4788円だが
日本法人を通すと同じ354gで19950円だ

腹立つのは向こうじゃ1ヶ月分354gなのに
日本じゃ3〜6ヶ月で354gと書かれてるんだよ

値段四倍にしたら高すぎだったから
使用量四分の一にしてみました〜みたいな
むかつくだろ？

とにかく日本人はボラれてるんだよ
でももうお前さんはボラれないな！

>>663
サプマートで買っとけ
間違いないから

リモネンのサプリってどんな感じですか？

>>660
利尿効果が期待できる栄養素・食品はいろいろあると思います。
カフェインとか、にんにくとか？　カリウムとか？

>>670
>>666
どっちがほんとなんだ？！意地悪すんなよ

アイハブだと4つ注文して割引クーポンすると送料代引き手数料混みで3300円
サプマだと２つ注文で4760円・・・

アイハブだけが日本人に良心的なのか・・・。他のショップすべてが日本人価格なのか

クロネコの代引きも使えるのだからiHerbを使わない理由がない

個人輸入と代行サービスの違いわかってねえな

>>673
お前はサプマが向いてる。

>>673
サプマは完全日本人対応。
ハブは、国際派

サプマの方が使用説明が日本語で英語読めない人向きだな

輸入禁止商品や輸入規制商品が何か調べるつもりないなら、サプマート

アイハブの割引使うの止めないけど、アイハブがだしてるコード以外はマルチだから。気にならないなら使えばいい

全然運動とか汗を流さないやつは、同じマルチビタミンミネラルサプリでも鉄分なしのやつのほうがいいんだね？
毎日納豆1パックはほぼ欠かさず食ってるから鉄入りのサプリ食ったら過剰摂取になるか？

特別な理由ない限り鉄分はサプリで取らん方がいいよ
通常の食品だけで必要十分な量とれてるはずだから

お前ハブスレの続きここでする気か？
ironも読めないんだから個人輸入向いてないぞ

サプマートで買っとけよきちがい

>>683
読めるさ。ただ核心が持てなかっただけ。おれは慎重な男なのさ。

>>682
ありがとうございます！鉄なしのほうが売れてるみたいですしね。
普段粗食なんで、このサイトで計算すると必要量は摂ってないような気もするけど
体は過剰摂取で拒否してるんでしょう。とにかくきな粉はもうやめようと思います

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/mame/kinako.html

何が慎重な男だよ。ただのヘタレだろ。
ハブスレでボコられて逃げてきたくせに

まーハブ使ってるうち関税で没収されるか税金かけられて発狂するんだろそのうち

税金は1万6千円だか超えなきゃ掛からないだろ。没収もDHCだかなんだかの成分が入ってるのじゃなきゃ没収されない（そもそもサイトで注文時に注意が必要な品の許容量を超えると弾かれるようになってない？）
から騙されようがない。おれを馬鹿にしすぎ

プッ。甘いわ！まーのちのちわかればいいよ。

それ以外のトラップもあるからな。まーそのうちわかるよ

それ以外とは？

うへ
バカなうえに自覚もないんだ
質悪いなｗ

答えられないんですね。頭悪いんじゃ？

煽れば教えてもらえると思ってるばかｗ

マルチビタミンを2,3個注文しただけで没収じゃ商売にならねーだろアホ
騙すならもっとマシな釣り餌よこせ

ironすら確信をもって読めない池沼の逆切れわろす

やっとそこまで読んできたか。もーちょい勉強したらわかるよ。
お前は被害妄想がひどいみたいだな。文書の端々にチキンぷりが出てるよ。
やっぱサプマが安全だと思うぞ

確かに被害妄想がひどいな。誰一人騙したり釣りしてる奴いないのに一人で戦ってるし。
だからこそサプリが必要なのもわかるが…
誰か被害妄想に効くサプリironに教えてやって。

>誰一人騙したり釣りしてる奴いないのに

なら言えるだろ。言えないってことは釣りとしか言いようが無い。

もういいや。知ってるがお前の態度が気に入らない。
教えて君のテンプレでも実践してんのかironは？
だから皆教えてくれないんだよ。
ironはこれでおしまい。
次の人ドゾー

ハブのクーポンのシステムを理解したときまた暴れるのかな

DHCで買っとけ
間違いないから

そもそも代引きなら没収されてもあっそっだよな。>>695に加えて。
ド頭の悪いおまえには一生説明できないだろうな。知ってるがお前の態度が気に入らない（笑）

WWW

税関で引っかかって何か没収されても
代引なら運送業者に払う金額は減らないよ
あっそじゃ済まないと思うけど

>>703
どんだけ馬鹿なの……？

6か月分程度なら大丈夫だろ

いいからきなこ食ってろ

もうこいつアホすぎるだろ。

短慮で短気でプライドだけは一級品だから手がつけられない

痛い目みても他人のせいにするだろうなこいつは

>>701
ありえるwww

馬鹿って損だよな。
適当に下手に出て知りたい情報を引き出せばいいのに。

メラトニン、Yohimbe、DHEA、5-HTPは、きっちり2か月分のみしか個人輸入が認められず、としか書かれてないからマルチビタミンは対象外でしょ。

もしマルチビタミンも引っかかるならそう書いてある筈だし、日本の税関の細かい取り決めなんざ大半の日本人は知らないので
安く手に入るサプリを1回の注文で大量に買おうと（面倒だから誰だってそうするのが普通）するはず

もしほんとにマルチビタミンを半年程度分で没収なら
今頃アイハーブに大量の苦情が来て、マルチビタミンも2か月分までしか注文できませんよ〜ってきつく告知されてる。
もし2ヶ月分しか無理なら商品より高い送料を支払い2ヶ月毎に輸入することになるぞ？　そんなバカな話し、そんなバカな法律があるか

もしそんなバカな法律が仮にあるなら、決めたやつはironが読めないどころの池沼じゃないな。

>>713
もう出た。

　　　　　＿人人人人人人人人人人人人人人人＿
　　　　　＞　　　　　わりとどうでもいい　　　　　 ＜
　　　　　￣^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^^Ｙ^￣
　　　　　　　　　　　　　　　ヘ(^o^)ヘ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　 |∧　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　/

このバカは自分の都合でしか考えられない障害がらあるみたいだな。

少なくともironが読める奴らが法律とかルール決めてる。

バカな老害利権に煩わされるならTPPに食い荒らされたほうがマシ。なにが薬事法（笑）　利権ゴロが欲しいだけじゃねーか

バカの言う事はいつも的外れだな

ironも読めないバカが推理とか笑わせんな
だいたい誰がMVMも二ヶ月までしか輸入できないとか言ってんだよ？

「我が国と違い、アメリカで高い地位にある者はみなその地位相応に賢うございます。」



ｂｙ　勝海舟

一人相撲もいいとこだな
狂ってる

皆も相手するなよな。スルーしろよ。

>だいたい誰がMVMも二ヶ月までしか輸入できないとか言ってんだよ？

この台詞が聞きたかった。堪えきれなかったおまえの負けね。

だからこんなバカ相手しなくていいってスルーしろよ。
どうせ自爆するよこいつは

やっぱり自分の都合のいい言葉しか理解できないんだな。いーんじゃね。
好きなだけ買えば。
もうここにくるなよiron

　　　　　　　　∧∧　　ミ　＿　ドスッ
　　　　　　　 (　 　,,)┌─┴┴─┐
　　　　　　　/　　　つ.　 終　 了 │
　　　　　〜′　/´　└─┬┬─┘
　　　　　　∪ ∪　　　 　 ││　_ε３
　　　　　　　　　　　　　　 ゛゛'゛'゛

>>727
>>721がもう認めちゃったし

さーそれはどうかな。買えるのと関税通過は違うし。
なにはともあれバカが納得したならこのスレもやっとまともに機能するしいいんじゃない

捨て台詞。みっともないねー

アルコールや酢で、果物で作ったジュースを腐らないようにするためには、何パーセントくらい入れればいいですか
長期保存するとして、どのくらい入れればいいですか

誤爆だろうな…

ハブスレで文句言ってら。よっぽど悔しかったんだろうなw

しかしバカすぎて誰が書いたまで人目でわかるからある意味すごい奴だったな

捨て台詞

まだいたのかよ
もうお前の負けだよ。
中卒iron

中卒でもironくらい読める

小学生でもironぐらい辞書で調べる

幼稚な争いやめろ
低レベルなバカどもだ

異論はありません

先生ー！喧嘩の最中に止めにこずに
終わった後にさもわかった風な事書く恥知らずがいます

そうかそうか
良かったなぁ！

その小学生に敗北したおまえ

小学生のおちんちん舐めたい

大麻がガンに効果的

http://wired.jp/2012/09/26/marijuana-fights-cancer/

喘息や拒食症、うつ病やリウマチ、さらには多発性硬化症といった指定難病にも効果的だが、
医療用大麻の話はスレチです

白内障や緑内障にも効くとどこかで読んだ

http://anago.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1223675680/32

http://my.opera.com/y-Nanashino/blog/show.dml/36799912
変な水の飲み方する政●家

テレビが隠すニュース　ユーチューブ　
http://www.youtube.com/watch?v=tPABtY9FkgQ
ツイッター炎上中

糖尿病にならないためには、どんな食事がいいですか
健康食品やサプリで効果ありますか

>>751
食生活の基本をかえることだ

どんな食生活

給食みたいな飯に小学生並にはしゃいで動く生活

>>751
�@規則正しい食生活。毎日、同じくらいの時間に食事を取る。
�A間食はひかえる
�B食べ過ぎない。ドカ食い禁止。腹8分目
�Cできるだけよく噛んで、それなりに時間をかけて食べる
�D食事の際は、食物繊維の多い食品(野菜・豆類など)を先に、よく噛んで食べる
　糖質の多い食品(ごはん・パンなど)は後回し

ワタナベオイスターって栄養満点って聞いて試してみたいんですが、値段が高いですよね。
それ相応の価値はあるでしょうか。
貧血、不妊、不安症、胃腸虚弱です。

栄養を完璧に摂ってると老けないってのはほんと？ハリウッドスターとか専属の栄養管理兼料理人とか雇ってて毎日完璧な栄養状態を維持しているらしいけど。だから歳の割りに綺麗だったり若々しく見えるのかな？
逆に日本人は歳取ると、芸能人も一般人も見かけに気をつけなくなるから汚いおっさんおばさんばかりになっちゃうと

運動してるし、お直しもしてるし。

>>757
マジレスすると、手直しなしで若い人間はほとんどいない
キャメロン・ディアスがえらく老けたけど、手を入れないのが彼女のポリシー？らしい
日本の40代女優も、ホルモン注射とかいろいろやってると水道橋博士の本に載ってた

老けないってことはないでしょうけど、栄養の摂りかた次第で影響は出ますよね。
現在アンチエイジングで確証が最も高い食事法とされるのがカロリー制限

肉は食べないほうがいいと言う人もいるし、炭水化物のほうがあまり食べないほうがいいと言う人もいる
困ったもんだ

体質によるんじゃないの。
肉を消化しやすい人、しにくい人。
インスリンが影響しやすい人。

★売国奴　民主党　復興予算２１億円が中韓友好促進団体に
　団体トップは民主江田五月参院議員★

東日本大震災の復興予算が、復興とかけ離れた事業に転用されていた問題で、
全体の約３割、約２１億円が中国と韓国との友好を促進する２団体に支出されていた。
２団体のトップは、民主党の大物議員と外務省ＯＢ。

問題の事業は、外務省の「アジア大洋州地域、北米地域との青少年交流」。

総事業費７２億円は、事業を行った外郭団体などに拠出された。中韓関連でいうと、「日中友好会館」に１４億６８００万円、
「日韓学術文化青少年交流共同事業体」に６億３４００万円で、計約２１億円になる。

日中友好会館の会長は、親中派として知られる民主党の江田五月参院議員で、役員には文科省ＯＢが。
日韓学術文化青少年交流共同事業体の日本側代表である「日韓文化交流基金」の内田富夫理事長は外務省ＯＢだ。

国民に復興増税という負担を強いながら、与野党から効果を疑問視される事業を行っていたとすれば大問題。
さらに、４１の国・地域分の総予算のうち、中韓両国に約３割が集中するのはどうなのか。

http://www.zakzak.co.jp/society/politics/news/20121018/plt1210181552007-n1.htm

サプリの原材料に中国製、韓国製が入っていないの？
キャットフードでさえ、素材の産地国調べて韓国中国物は
猫に絶対にあげないってひとふえてる

ビタミンCはまず中国製のはず

>>764
猫や犬は人間よりなりがちいせえから
少量でも毒物のインパクトは人間よりデカイと思われ
だもんでそれは正しい選択ですな
死んだら取り返しがつかない

>>765
米国産のも？

>>767
加工地米国。中身は中国産。

じゃ、中国産の食って世界中のみんな死んじゃうの？

>>759
西村和彦とかぜんぜん老けないんだけど彼も色々やってるのかな
そんなイメージないけど

サプリ初心者です。
食べても食べても中々満腹感が得られず、過食気味になってしまい困っていた所、
栄養を取っていないから満腹感が得られないのだ、と知りました。
iHerbという店が有名なんですか？
どういうビタミン？　を取れば良いのでしょうか。

よろしくお願いします。

>>771
ダンボールクッキーでも食べたら？

有機JAS規格って信用出来る？
中国産とかでも有機JASのあるよね
なんの表記もない国産よりそっちのが安全かな？

>>771
自分はこのコピペ（下）を読んでからビタミンCを大量摂取するようにしてたら
過食がかなり抑えられるようになったよ
食後で１０００ｇ、間食後も必ず500ｍｇというふうに
なにか食べたら必ず一緒にビタミンCをとるようにしてる
砂糖を食べたときには特に気をつけてる
あとビタミンB2も一緒にとるといいみたい

667 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2012/05/25(金) 20:50:15.65 ID:TqEmY3ZP0 [1/3]
何かの本で読んで感心したことがあったんだけど、人間疲れたとき
に甘いものが欲しくなるよな。それ自体は自然の事なんだが実は甘いもの
に含まれてるビタミンCを体が欲しているみたいなんだ。甘いもの含まれてる
ビタミンC、即ち果物の事を指してるみたいなんだ。遠いご先祖様から刻まれた
本能なんだとよ。昔でいう甘いものは果実になるわけで疲労回復に定評のある
ビタミンCも同時にとれたわけ。だけども今は「甘いもの」の代替がかなり多く
現代では上白糖を使ったお菓子や飲料水の事がそれに該当すると大方の人は思う事だろう
ただ、これらの化学処理された砂糖を使ったものを食べると、ミネラルが排出される
作用があるので余計に疲れるわけだな。そして体は「甘いもの」に含まれるビタミンC
が欲しいと更なる要求をする。しかしお菓子類飲料水などには含まれていない！
ミネラルがさらに出て行く。さらに疲れる。以下ループを繰り返す。
だから俺は甘いものが欲しくなったらビタミンCのサプリメントを飲んでいるよ
多少飲みすぎたところで小便ででていくしね。ちなみに砂糖の取りすぎで最初に
ヤラれる器官は目らしい。血管が一番細いのと、目の活動に必要なカルシウムが
排出されてしまうからだそうな。思春期に視力が悪くなる人が多いのは、この時期
に割と飲み食いを自由にできるようになるため（お菓子やらジュースやら自由に飲食できる時期）
これによる砂糖過剰摂取によるミネラル排出、又は体の成長のピークのため
様々な栄養分が必要とされるから、目の保守に必要なカルシウムが回ってこなくなるからだそうな

読んでないけどまとめると
ビタミンC大好き！
て事が言いたいんだと思います

目にカルシウムが必要って知らなかった。
カルシウムもきちんと摂ろ。

http://item.rakuten.co.jp/soukai/4902621003414/

これとチョコレート毎日食ってるよ＞カルシウム

今個別にカルマグサプリ摂ってるんだけど、MVMをJarrowのマルチ 1-to-3にすればカルマグいらなくなるかな？
カルシウムとVD3は完璧なんだけどマグネシウムが酸化なのが気になる

心配性が多いね

http://kintore44.blogspot.jp/2012/08/blog-post_8.html

初心者です！
教えて下さい。
仕事で時間が不規則で寝不足になりがちで体も動かさない環境なんですがオススメのサプリありますか？

イソミタールとブロバリンがオススメ

その環境ならメダリストとスッポンかニンニクのサプリだな

あまいなwクロレラに決まってるだろ！

>>781
寝ろ！

>>782-784
ありがとうございます(^人^)

試してみます！

>>777

血液検査は在宅のものですか？病院で受けていますか？

在宅のものだとおおざっぱにタンパク質くらいしか見当たらなかったのですがオススメありましたらお願いします。

それとも血液検査で変化を見る方はそんなに多くないのでしょうか

お腹が出てきたｗｗ
メタボまっしぐら〜

>>789
めぽ〜

すっぽんサプリでオススメってありますか？

そんな物欲しい理由は？

マカ、トンカットアリ、亜鉛のサプリ飲んでも効かなかったからとか
体力落ちてるから活力つけたい、ってんなら、寝る前にLアルギニン1g飲んどけばおｋ

>>792
最近、寝不足で肌あれが気になるので。

すっぽんがいいって聞いたんですよね。

スッポンといえば、皇帝でしょ
https://www.youtube.com/watch?v=j0tkfp6y2Ig&feature=youtube_gdata_player
棒読みの女性ですが、TVCMでは上目遣いでいやらしさを醸し出してます

肌荒れならハトムギとかも効果的だよ

貧血気味なので鉄分採りたいのですが鉄分はハゲにつながると聞い
たことあるのですがどうなのでしょうか？

ハゲは鉄ごときに影響されない。
貧血治したほうがいい。

>>794
スッポンサプリじゃなく、スッポン料理て意味じゃないかな。それは。
スッポン鍋食べると肌に効果ある。実践済み。
ソイプロテインを朝晩ティースプーン一杯食べたらいい。肌プルになる。

>>796
>>799
ありがとうございます！

試してみます(^O^)

http://plaza.rakuten.co.jp/kikai0213/ダイエットやっていますー＾＾私のブログに遊びに来てくださいねぇー☆彡

↑危険サイト

プロバイオティクスのサプリ（乳酸菌とかアシドフィルス菌のサプリ）って、
飲むタイミングはどうすればいいんですか。

アシドフィルス菌単体や有胞子性乳酸菌（Bacillus coagulans）単体なら食後でいいけど
他の乳酸菌群はカプセルが腸溶性じゃないかぎり空腹時がいいみたい
あくまでも「いいみたい」だけど

ジャロウフォーミュラのカプセルタイプのJarro-Dophilus EPSってやつ、
飲んだ2日後から野太いウンコがぶりぶり出て気持ちよかったなぁ

>>805
アナルに目覚めたか、勇者アナルよ

でかすぎて流れない悲劇

体質にもよるとおもうけど、プロバイオティクスのサプリ飲むと
ウンコの色がよくなるよね。どす黒さがなくなるというか。

昼飯に魚肉ソーセージ一本のみ食べようかと思うのですが、 成分的にどうでしょうか？

不要な成分はなるべく摂らないようにしています

いいんじゃね。死にはしないよ

なにが目的だ

魚肉ソーセージ食べるのが目的じゃないかな

ここ1週間ほど睡眠を良いものにするために以下のものを就寝前に飲んでいます。

テアニン
GABA
ラクトフェリン
5-HTP

これらのうちで、連日連投すると耐性がついてしまう（つきやすい）ものを教えて下さい。
GABAは耐性がつくので週に2日は飲まない日を作ったほうが良いと医者が言ってましたが
みなさんの考えもお聞きしたいです。

ラクトフェリンは知らぬが、それ以外は耐性つくのは体験済み
5htpは溜まる感じする。他は効果を感じにくくなる感じ。
同時摂取より変えていく感じにしたほうがいいと思う

間違えてDearNaturaの亜鉛サプリメント（一回一錠）を
他のと間違えて６粒飲んでしまいました、、
なにか気をつけたほうがいいこととかありますか

>>814
自分は就寝前にテアニン毎日飲んでるけど、耐性とかつかないぞ
体質にもよる？そんなわけないか。
就寝前に飲んでるサプリ：
Lアルギニン
テアニン（日によって100mgとか200mgとか量がまちまち
3日に1回のペースで5htp

>>816
テアニンは二瓶あたりからほぼ感じなくなった。今はたまに300mg飲むくらい
睡眠関係は合法なものなら殆ど耐性できてる。上はイソブロ、下はグリシンまで。

http://blog.livedoor.jp/a011065/archives/19578691.html
この高級プラセンタ飲んだことありますか？購入しようか迷っています

プラセンタはニュージーランドの通販で買ってる
効果はいまんとこ？？？だが、日本製のサプリはどうも信用出来ない

>811
余計な物食べて内臓に負担かけたくないんだよ。
老化遅らせる為にね。

WWW

>813
そういうのに頼らないで原因探して対処した方がいいんじゃない？

暖かくするとか、血行よくするとか、 鼻呼吸は特にオススメ、 アレルギー物質に注意するとか、
カフェイン控えるとか、 神経刺激する減量は控えるとか、
何か原因があるんじゃない？

１０年の原因不明の不眠症患者で完治して毎日爆睡で超快調の者です

朝起きて、 片方の鼻が詰まってる場合は口呼吸の可能性が高い。

両方の鼻の通りが良い場合は鼻呼吸。

酸素の取り込む量が違うみたい

身長を伸ばすために、アルギニン、亜鉛、カルシウム、マグネシウムの
サプリを採ろうと思ってる

何かオススメありますか？

睡眠はとってますし、運動もやってます

頭髪ケアの為にサプリ買おうと思ってんだけど、亜鉛以外にオススメのサプリある？

>>825
ミネラル単体をちまちま摂るよりマルチビタミンミネラルを飲んだほうがｲｲ

>>825
L-Proline L-Lysine

1番強いサプリを教えてください

ストレートに強い効果が出るサプリはカフェインかなぁ。

ジェラナミンはアカンしなぁ

徐々に増やしたサプリの取捨選択ができません。誰か助けてください

現在はビオチン、ビタミンＣ、アルギニンにシステイン
亜鉛、リジン、アルファリポ酸にミヤリサンを常飲してます

アトピー持ちで肌に良いというのがはじめたきっかけです
あとは最近抜け毛が目立つので薄毛対策も気にしています
削るならどれがいいでしょうか？

>>831
ビオチン、ビタミンC、亜鉛を捨てて
マルチビタミンミネラルを飲み始める
アルファリポ酸のみ続けるならコエンザイムQ10も加える

薬じゃないんだから別に飲む種類が増えてもいいのでは

海外のサプリメントでも
大手のもので、飲みすぎなければ安全なのでしょうか！？

>>832
ビオチン療法を捨てろですと？！

ビオチン療法ってなんか治療してんの？

>>834
先に書けよーそういうことは
『ビオチン、ビタミンＣ、ミヤリサンの3つはビオチン療法でセットで飲んでいます』とかさ

>>836
ハゲ・ズラ板住人な俺はすぐに気がついたけどねｗ
だって全部ハゲ・ズラ板で推奨されてるサプリばかりだもんｗｗｗ

831です。皆さんレスありがとうございます。また説明不足ですみませんでした
もともとサプリをはじめたきっかけはビオチン療法でした
ただ自分はビオチン不足から来るアトピーではなかったみたいです
それでもアトピー以外の肌は綺麗になるし、風邪もひかなくなり、止められなくなりました
ビオチンと同時摂取が望ましいという情報を見てアルファリポ酸が足さました
そして肌を白くするシステイン、ヘルペス対策にリジン
ご指摘あったようにハゲ板で情報を得てアルギニンや亜鉛を摂取はじめました

今一番重視してるのはアンチエイジング、抗酸化。次点で薄毛対策です

サプリだから増えてもかまわないと言うのは気が楽になる意見です
ただサプリ依存になりそうなのと、お金がきつく減らしたいのが現状です

止められないっていったり減らしたいっていったりなんなの？
自分で優先度と懐具合考えて選べよｗ

>>838
サプリがすべて安全だと思ってたら痛い目に遭うよ。
ある患者が薬剤性肝障害で入院したのだが、服用していた
薬を調べても原因がわからず、結局、患者自身安全だと思っていたのか
、医者に申告していなかったサプリが原因だった。そのサプリをやめてから
薬剤性肝障害も完治。

>>840
どういうサプリが具体的に教えてくれないか。

>>841
薬剤性肝障害というのはこの薬で引き起こされるというのはない。
ある人には安全でも、別の人ではそうではない、それが
薬剤性肝障害の怖いところ。
ある薬を飲んで（たとえば、大量飲めば命に関わった一世代前の睡眠薬）、
すべての人に肝障害を起こす肝障害とはまた別の病気。
薬剤性肝障害とは薬の種類は特定されず、飲む人によって薬剤性肝障害に
なるかならないかが決まる。その薬の中に健康食品も含まれる。

>>842
うん。で、その人がのんでたのはなに？

肝臓にいいから、と肝臓に疾患がある人がウコン（秋ウコン）飲み続けてたら逆に肝障害が悪化したって例は知ってる
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail121.html

カバカバとかも肝臓やられて死人でてるね。実体験としてカバカバは肝臓悪くする。
連日カバカバ飲んでたら顔色が黄色くなった。死ぬほどではなかったがたまに飲む程度にしておいた方が無難
一世代前の睡眠薬も飲んだ事あるが安全領域ですら発狂もの。下手したら死ぬ。

>>844
ウコンは鉄分が多いから、ウイルス肝炎の人はのんではだめ。

>>843
その健康食品が何であったかは覚えていない

ニキビにオススメの成分ってなんでっか？

>>848
焼肉、ドーナツ、ピーナツ、外食過食に便秘でフルコンプリート。

>>848
ポテチにチョコレートに

>>848
食事の炭水化物を減らす

>>848
ラーメン二郎でマシマシ。

>>848
ハトムギお勧め

>>848
青春の爽やかな輝きかな

海外のサプリメントは日本のものより効果的と聞きました。
海外のサプリメントを購入できる日本サイトって有名なところではどこでしょうか？

>>855
サプリ 海外でググりな。
そこのトップにでた店が有名店だ

それはない

無知乙

ここが有名店でなけりゃどこよ。
iとかタコじゃねーだろな

あんたが言ってるのは
サプリン○ス？

ここはLEMやANSが売ってないぞ？
それなのに有名って・・・

>>857
白痴乙！

>>860
いや、まじで売ってねーってｗ

>>859
有名店を知りたいんだぞ？
お前のような信者がいるからあえてプマははずしたんだよ。

プマ？
どこのこと？

>>863
目の前にあるコンピュータは何の為にあると思う？

お前に教えてもらうため

数少ない場合は
日本サイトから買ったほうが安いんだよなー
みんなどこでかってるん？

少数でもハブやビタコで買ったほうが安いのでそうしてる。

え？サプマートusaが一番大手じゃないのか？
ここより大手なんて見たことないぞｗ

安く買えりゃどこでもいいよ

>>868
従業員乙！

>>868
めが

糖質(炭水化物)を消化吸収代謝するのにビタミンＢ１

脂質を消化吸収代謝するのは何だろう？
たんぱく質を消化吸収代謝するのは何だろう？

>>870
ならここより大手を教えてくれよ？ｗ

>>872
タンパク質はビタミンB6

>>873
低脳がw有名店とは一つだけか？

>>872
消化吸収にはビタミンはいらん
エネルギーを取り出すときにビタミンB群がいる
エネルギー代謝は複雑に絡み合ってるからB群セットで大事だと思った方が良い

小便の切れが悪いのでノコギリヤシのｻﾌﾟﾘのもうかと思ってるんだけど
飲みはじめてどのぐらいで効果でるの

すぐ

すぐ！？

摂取すると食欲が増進するサプリてどれですか？
どこかのスレに上記内容のレスがいくつかあったのですが、たまたま見てただけだったので、忘れてしまいました。
探しても見付かりません。
該当するサプリがあったら教えて下さい。スレがあったら教えて下さい。

>>880
胃腸が元気になれば食欲が出るからそっちを考えた方がいい。食欲がないのは健康じゃないって事だ。
カポニー産業の松寿仙、クロレラ工業の原液ドリンクがオススメ。
生活習慣も改善しながら。消化に良い物、和食、アルコールや冷たい物を控える、シャワーじゃなく風呂にしっかり浸かるとか。
とにかく冷えは厳禁

行きつけのジムでグリコのMAXロードプロテインを買ってます。
最近DNSのプロテインを売り始めたので買ってみようかと思っているのですが、
グリコのに比べてどの成分がどのくらい優れているのかが判断できません。

グリコのが100gあたり蛋白質71.3g　３Ｋ\10,500
DNSスーパーストイック　100gあたり蛋白質92.0g グルタミンは無し　１Ｋ\5,145
DNSスーパープレミアム 100gあたり蛋白質72.3g グルタミンペプチド10.4g １Ｋ6,090

蛋白含有量は確かに多いが値段の差ほどの価値があるか？というと微妙ですね。
ご存じの方、体験した方、ご意見をいただけると嬉しいです。
筋トレはちゃんとやってます。170cm/73K/12% ﾍﾞﾝﾁ100*(8 6 5) ｽｸﾜｯﾄ 90*(9 8)
ﾃﾞｯﾄﾞ 100*(10 9) あとハム・カーフ・ｲﾝｸﾗｲﾝﾍﾞﾝﾁ・二頭筋僧坊筋等も。

ウエイトトレ板にいったほうがいいと思う

俺もそう思う

わいもや

どうもです。では、そっちに行ってみます。おじゃましました。

誰かいますか？
いる場合、質問いいですか？

おじゃましました〜

Lカルニチンとイチョウ葉、脳のために飲むならどっちがいいんですか

脳の何の為かによるな

認知症予防です

冬虫夏草にしなさい

イチョウ葉がいいよ。
オススメはｱｻﾋｱﾝﾄﾞﾌｰﾄﾞﾍﾙｽｹｱのイチョウ葉エキス。 ドイツでは医薬品でギンコール酸を限りなく除去してるからアレルギーが起こりにくい。
GBE-FORTEってヤツ。１日二粒で良いし健康維持なら1粒でも大丈夫。漢方相談とかしてる薬局薬店に置いてある。
血行不良からくる頭痛、肩こり、耳鳴りに○

冬虫夏草の効果は神話クラス。
言葉で伝えきれない。
ドクターズベストオススメ。

イチョウ葉はちょっと興味があるから飲んでみます
ただ、アサアンドヒフーズヘルスケアのイチョウ葉、高い・・・なんで国内のｻﾌﾟﾘはこうも高いのかね
同じドイツ・シュワーベ社製イチョウ葉を採用してるNature's Way社のギンコ買います

冬虫夏草も冗談じゃなく効果あるのに…

>>898
病気とかで免疫力が落ちている人が飲むと
その人の体から発芽して生えてくるのですねｗ

冬虫夏草は健康な状態じゃないと危険

仕事が結構力仕事なんですが
仕事前に飲むと脂肪燃焼しやすくなるおすすめのサプリとかはありますか？
出来たら商品名とかもあると助かります
カルニチンがいいとは聞いたのですが

後にんにく卵黄は疲労回復にいい
のでしょうか？

日本クリニックのバランスターWZ、森田薬品のビタモエム、日水のコンクレバンとかかな。
バランスターWZは有機の状態で亜鉛が入っていて吸収しやすい。ﾁｿｺの勃ちも良くなる。ビタミンミネラルもバランス良く入ってるからオススメ。肝機能の弱ってる、疲れやすい人に。１日4粒寝る前に飲むといいよ。
あとニンニク卵黄はウンコレベル

>>900
ありがとう
バランスターってやつ一度みてみます
最近足場ぬかるんでるとこで永遠重いもの運んでるんでしんどすぎて(´；ω；`)

ウコンも結構効くイメージあるなー

バランスターってやつは運動前の脂肪燃焼には効かないですよね？

>>900
一粒80円ほどするんですね(^o^;)

この店って原料売ってるの？
健康食品の原料屋
http://hb.afl.rakuten.co.jp/hsc/105c3815.2759d127.105c3814.5497bfed/

そういう名前のサプリ屋じゃないの？

>>901
ダイエットの物と併用したりするからいいよ。
代謝上げるから結果的に脂肪燃焼にもなるし。
高いけど牡蠣肉エキスなら一番だね。ネットで安い所は転売とか期限とかﾛｯﾄ番号切り取ったりいろいろ問題あるから本社の日本クリニックとかに聞いて近場の薬局とか聞いた方がいいかも。虚証体質(胃が弱い、細め、低体温、毎日体調が悪いダルい)なら体感はしやすい。
キョーレオピンとか体感は強いけどニンニク製剤はあまりオススメできん。肝腎に負担が強いから。

>>905
確かにレビューとかみてても凄く良さそうなんですが
いかんせん値段が(^o^;)

キューレオピンはレビューとかみても良さそうですし
値段も丁度いいんですが
腎肝ダメになるんですか？

体力使う仕事なら、寝る前にLアルギニン飲むのがマジおすすめ
翌朝の目覚めが違う。寝てる間に疲れが綺麗にとれる

>>906
健食になるけど治療に使えるレベルだからね。
時間はかかるが。

ニンニク製剤は肝に負担が強いって最近言われ出したね。無理させてオーバーヒートさせるっていうか。

知り合いの薬局でお客さんが来る度に一緒に飲んでた店長が肝機能壊して亡くなったし。
即効性を求めてとか肉体疲労が強く若いんならキョーレオピンでもいいんじゃないかな。
１日の量を2〜4粒程度で守れば大丈夫かと。早く寝たりバランスの良い食事、シャワーじゃなく湯船に浸かる事も大事よ

>>907
ありがとうですヽ(・∀・)ノ
とりあえず今薬局いってLアルギニンは無かったけどアルギニン入ってるやつ買って来ましたー
明日の朝待ち遠しいですw

>>908
とりあえずキヨーレオピンなかったので
お試しのアルギニンのやつ買って来ました
キヨーレオピンは特定？提携してる薬局にしか置いてないようでした(´；ω；`)

でも気になるのでネット通販でポチってみます！
肝臓やられるならウコン飲んでたらある程度抑制できるのかなー
ウコンはおうちにあるので

お風呂は携帯とか本見ながらいつも40分ほど入ってますよー
因みに20前半です(´・д・｀)

ワクナガの海外製品にはキヨーレオピンに該当するモノってないのかな

http://jp.iherb.com/Wakunaga-Kyolic

キョーレオピン扱うの止めたからあまり詳しくは知らんけど。
口に入れる物はやはり値段とかであまり選別しない方がいいな。同じ成分、同じ名前(商品名)でもメーカーによって雲泥の差があるよ。例えば一ヶ月1500円のコラーゲンもあれば一ヶ月20000以上の物があるように。また何由来のコラーゲンか�T型とか�U型があるし。

基本的にサプリメントってのは薬事法があるから効能効果は言えんけど認められてないだけで医薬品よりはるかに優れて副作用がないって物は実際にある。
物が溢れてるから埋もれて知らないだろうけど。
まぁ体質とか生活習慣とか各々違うからこれだけ飲んでとけばいい、これで何でも治るってのはないな。 漢方だって限界があるし西洋医学の新薬だってそう。もちろんサプリメントや代替療法もね。

病気によって選ばないと。

質問ですが、 肺炎に効果的なサプリや食品はありますでしょうか？

>>913
冬虫夏草

ついでに冬虫夏草は肝臓と心臓にいい。
ドクターズベストかMRMがいいらしい

>>913
度合いにもよるけど軽いなら日誠マリン工業のサメミロンを細々と時間かけて。
重度、かなり長引いてるなら野口総合研究所のカタライザーかクロレラ工業の503。これらを集中的に飲んだ方が早い。
鼻が悪かったり口呼吸してない？イビキかくとか朝口が渇いてるとか。

>914
ありがとござます。
参考にさしてもらいます

20代後半女
顔の皮膚炎を治したいのでサプリを購入しようと思います。
マルチビタミン、ビタミンBコンプレックス、オメガ369オイル、コラーゲン、ビオチン、CQ10、ピクノジェノールかパインバーグ。
これらをピックアップしてみたんですが必要ないもの、又は他にオススメの成分などはありますか？

コラーゲンとQ10なんていらなくね？

>>918
まず病院の診断結果が必要

皮膚炎てのはニキビか？その他？
とりあえずマルビタだけでいい。あとは全部いらない。

射精が気持ちよくなるサプリとかありますか？
射精とか見栄張ったけどオナニ○の事ですが
とりあえず亜鉛試しに飲もうかなと

エビオスとマルチビタミンとオナホと週に一回だけの射精にしなさい

>>923
先生
毎日したいです(´・д・｀)

>>924
手オナニやりすぎはよくない。マンコで逝けなくなる。
だからオナホ射精中心にしたほうがいい。
毎日オナってもいいけどオナホ使いなさい

>>925
オナホのがいいんだ(´・ω・`)?
一回したことあるけど気持ちよくなかたなー
エビオスポチってみよかなぁ

>>926
オナホより手がいい。が、将来惨劇を生む原因になる
だからこそのオナホ。膣内射精できなくなるぞ手でしてると。
中だしの練習にもなるからオナホがいい。
オナニーマイスター目指すなら手だ。心身社会とも犠牲をはらえるなら手ローションだな。

とりあえず亜鉛飲んどけば量は増える

>>927
手ローションのが本番したらいきにくくなるの？
トンカットアリ買ってみたけどどうだろう(´・ω・`)

>>928
トンカットアリも亜鉛かってみたよー
後蜜柑10kgと

>>929
(´・ω・`)は毎日オナニーしていたいみたいだな。
滑る竿を握り締めるとさらに握力がかかる。チンコ壊れる。
(´・ω・`)はまず全力高速ピストン、全力握力で抜いているように思ってる。
すでにオナホが気持ちよくないぐらい末期チンコ。
これ以上素手でオナニーしてるとオナニー廃チンコまっしぐら。
できるだけカップオナホに中だしする訓練しないと心身ともに障害がでる。
毎日オナニーしたいならカップオナホ。素手はやめる。危険だ。
トンカットアリの効果はジンセンみたいなものと思ってる。
チンコ射精に影響ないが気分には影響するので飲みたければ飲めばいい。
射精を堪能するにはまずは精液を大量生産し貯めることが一番だと思う。

>>931
週5日ぐらいです(´・ω・`)
握力はそこまでですよー痛くなっちゃうので
なるなるですローションはやめておくことにしよう
長文ありがとうです

フライパンのダイヤモンドコーティングって無害ですか？

フライパン火にかけたらダイヤモンド燃えるんじゃないのか

バイオシル飲んでる方いますか？
肌には効いてますかね

肌にはコラーゲンやビタミン

液体のbiosil1年くらい飲んでるけど効いてるよー
以前はtype�T�U�Vとコラーゲン飲んでたけど、それより全然効果を実感できてる

メーカー工作員の自演かww

統失ここにも湧いてるのか

>>194
＞でも加熱すると食材のタンパク価は半減するよね？
＞栄養学では、加熱した場合、肉や卵のタンパク質は×1/2で計算する。

どこ情報ですか？
私も初耳です。ソースをお願いします。

成長促進剤を使用した食材が多くなってるようだけど、人体にどんな悪影響があるの？

>>941
ちんこ以外がでかくなる
全体的にみるとちんこ小さくみえる

「舞茸」のがん予防成分に着目したサプリメントで、おすすめを見繕ってみてください。
ステマだろうが何でもアリです。

舞茸本物食えよ
偽者に頼ってると将来泣き見るぞ

舞茸美味しいが毎日食うのは無理あるんじゃね？

>>943
NATURE'S WAY社のシイタケ＆マイタケ（Shiitake Maitake）
舞茸だけではなくて椎茸のエキスとオート麦エキスも入っていてオトク。
1粒中、マイタケ（茎、子実体）100mg
　　　　　シイタケ（茎、子実体）　100mg
　　　　　オート麦　200mg
http://gnc.imageg.net/graphics/product_images/pGNC1-9028294t300x300.jpg

>>942
ガンになりやすくなったりしますか

ガンになってみないとわかんねーなｗ

統計ではどうなのかってことだろw

まじれすかこわるいなあ。
まぁ統計的には発ガン性が見られないから許可されてんじゃないの

コーヒーだって発がん性あるのに。
アスバルテームなんかも。

インスタントとかジャンクフード平気食ってるのに発ガン性物質が云々とかｱﾌｫだろｗ

だから危険な食べ物が多くなったという話をしてるんだろ　低脳w

これってマジですか

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=1W-_WT7k-IA

>>954
ttp://www.city.yokohama.lg.jp/kenko/eiken/idsc/disease/thimerosal1.html

いろいろサプリ摂るようになってからニキビが次から次へとポコポコできるようになった。
同じような方います？
サプリ飲み過ぎで胃が荒れてるのか飲んでるものがダメなのか。

>>956
飲んでいるものと食生活を教えてもらわないと何とも

>>957
ではお願いします。

朝食前:Nowのロディオラをコーヒーで
朝食後:Two Per Day1錠、JarrowのPSソフトジェルタイプ1つ
昼食後:JarrowのPS(飲み忘れもあり)
夕食後:Two Per Day1錠、JarrowPS1つ
頓服でトゥルーフォーカス、jarrowのビンポセチン、カフェイン錠を飲んでいます。
寝つきの悪い時はバレリアンを飲みます。

食事内容については肉はあまり好きではないので控えめ、パン類は食べません。野菜やキノコが好きでよく食べます。どちらかといえば少食です。
胃下垂ぎみでよく胃もたれがあります。2時ごろまでの夜勤が週2回あり起床や朝食が遅くなる時があります。肌は鼻周辺だけやたらオイリーです。

サプリを飲みはじめる前と後で生活習慣や食事内容が大幅に変わったということはありません。体重の低下が気になり無理やり多めに食べているかもしれないです。

生理前はたしかにニキビが出来ますが、終わればきれいになくなっていました。今回はなくならなかったので、サプリで胃腸が荒れてしまったのかと思い質問させていただきました。

>>958
なんかだいぶ不健康そうなのが文面から伝わってくるような感じが・・・
活力が足りずサプリで無理矢理動こうとして痩せてゆくとか・・・・
興奮剤と鎮静剤を日常で使い続けなければならないって
無理させすぎの様な気がするけど・・・・
先ずはゆっくり休息を取るのが一番必要なんじゃないのかなぁ・・・・・・

>>958
ニキビの原因はサプリではなく栄養不足とみた。ソイプロテイン飲め。
とオリヒロがおすすめ。ただし味はマズイ。
ティースプーン山盛りいっぱいを食事の前に飲む。これで様子をみて。

あーたんぱく質不足はあるかもねぇ
お魚をできるだけ取るとかしたほうがいいだろうねぇ
ホエイプロテインもシェイクみたいでおいしいよ

http://www.iherb.com/Twinlab-100-Whey-Protein-Fuel-Lean-Muscle-Chocolate-Surge-5-lbs-2268-g/7204
これなんか味はまるっきりミルクココア

ソイプロテイン（笑）

ホエイはニキビ出やすい人はやめたほうがいい。

ニキビ面きんもー

>>958
・ロディオラ（しかもコーヒーで飲む
・PS
・ビンポセチン
・カフェイン錠

このあたりがバッティングしてるかもしれない
あんまり脳に作用するもの飲みすぎると薬疹とかニキビ出やすくなるよ
朝のロディオラをやめてTwo Per Dayひとつに絞る。PSもやめる。
頓服のサプリも全部やめて、そのかわり毎日プロバイオティクスのサプリを飲んで胃腸から調子を整える

>>958です。

ちょっとサプリ減らして、いちど胃腸整えてリセットしてみようかと思います。
確かに脳に作用するサプリが多いですね。
生活が落ち着いてきたので興奮系はすんなり減らせそうです。

タンパク質不足は盲点です。プロテインは全く考えたことありませんでした。
てっきり筋トレしてる人用だと思ってましたけど…ちょっと調べてみます。
たんぱく質摂る目的なら鶏ささみ好物なのでそれでもいけそうですね。


みなさんありがとうございました。

自己免疫疾患に有効と言われる食品、サプリはありますか？

>>968
寄生虫

この言葉を与えてやるから、泣いて感謝するように↓ 読んだ感想を述べてみたまえ

★まず低学歴は頭が悪いんだから、生きてる価値は無いよ　ゴミクズだな
俺のようなイケメンで有名大卒じゃないとな　　
当然、モテモテ王子だよ
頭が悪いと何をやってもダメだな　ずーっと負け組のままで終わるv　冷笑

★禿げやチビも、大きく減点だ　　~~
身長174センチ以下は遺伝子に問題でもあるんだろ　　欠陥人間だ
禿げなんて笑いの対象にしかならんわな

★ブサイクやキモい奴は、地球から消滅したほうがいい　　ｷﾘｯ
醜い男たちよ　モテないだろうな(笑)　それでオタになったのか？
整形でもしろ　世間の迷惑だからよ　　ゴキブリ君たち


★やっぱ頭が悪いと金儲けもできんだろ　　
それで銭に困って借金して、犯罪に走る馬鹿がけっこう多いんだよな
俺のような勝ち組になれるのは、世間の１割程度だからな
ゴミのような負け組どもとは絶対に関わりたくねーよ(マジでマジで)
俺のように、女達とラブラブしながら、遊んでいられる身分になりたいだろ？　　でも無理だ

★悔しかったら泣けよ ^^　　
でも不幸しかない未来が変わることもないがなw
まぁ馬鹿でも前向きにやっていけば、運が良くなるかもしれんぞ
▼デブは脳機能に問題があることは、明らかになってるから、土方の仕事でもやって
世の中に貢献してからポックリくたばれな

でもなー、負け組のクズどもに、下手に期待をもたせるのは良くないな　　ウホホホホww

プラセンタってどう？

よくわからんけど体感性が高いようでし

サプリメント飲むときって基本は水だけど味噌汁でも問題ない？

健康食品だからな

吸収しやすいのか、とかそういう意味では

添加物を使わない食品なんて無理ゲーなのに
添加物を使わないサプリがほしいとかいう奴が多くて困る

サプリ自体が添加物の塊みたいなもんなのにな

>>970
自己紹介乙
あんまり自分を責めるなよ

皆スルーしてんのに反応しちゃったのね

スレがぜんぜん進まないのも寂しいじゃん

皮膚とかペンだことか鍛えられるサプリってありますか？