ビタミンＣは大量摂取が一番　５ビン目

アスコルビン酸を朝晩1gずつ。
これとは別にMVMで1日2g飲んでて下痢。
アスコルビン酸やめると治る。
なのでエスターCのカプセルを朝晩飲むようにしてみた。
また下痢…

500ｍｇに減らせよ

１回量がおおすぎるとか

>>284
下痢するって事は胃に負担になってるっちゅうこった。つ>>237

>>284
MVMを一日三回に別けて飲めばビタミンＣは十分やん。

>>288
MVMはわけてるよ。
大量摂取したいんだよ…

ピルクルとか、のむヨーグルトを飲むと結構な量飲めるようになる

ピルクルとかのむヨーグルトで下痢するんだけど

下痢するものを全て言ってみろ　アホ

重曹で中和するのは良くないですか

VC3000飴を3〜4時間に1個舐めてるけど、これって歯に良くないかな？

良くなさそう

>>293
VCが少しなら中和にひつような重曹も少ないからいいけど、
グラム単位なら重曹も増えちゃう。ナトリウムが問題になる。
そして、VCが少量ならそもそも中和の必要もない。

>>294
何舐めてる？
ノンシュガーでもビタミンＣとか、酸味料とかは歯に悪いらしいよ。
虫歯は平気？

ビタミンＣニグラム以上は、結石の危険性及び胃の粘膜を傷める可能性があるって、
どこかに書いてなかったっけ？

>>289
あんたの体がそこまでしかダメなんだから仕方が無い。

胃が荒れるってことは、善玉菌も死んじゃうし、消化能力も落ちてしまう。
これがどれだけ健康に悪影響か、分からないんだろうか。
ビタミンCを大量に飲むのは、健康になりたいからじゃないの?
身体の反応を見て、自分に合う量を探せよ。
すげえ、アホだと思う。ビタミンCを多量に飲むこと自体が目的になって、本末転倒。
2グラムで十分なのに。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

点滴すれば

点滴めっちゃ効くｗ

>>298
結石に関しては香港あたりの医者からの二例ほど報告があったという話だけれど、
結局エビデンスが得られるほどでは無かったって話だったよーな。

そなんだ。
でも胃が荒れると健康に悪いのはガチだと思われ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　

胃が荒れると健康に悪い（ｷﾘｯ

当たり前だろ

当たり前のことを無視してまで、
大量のビタミンＣを摂るのは、おかしいって指摘したんだろ。
健康のためにビタミンＣを飲み始めたはずなのに、
かえって身体に悪いことをしてる。

腸内最近の重要性に関しては、まるで無知だな。
下痢してるやつは。

逆に腸内環境が悪い場合、ビタミンCフラッシュによってリセットしてしまう
という方法がある。
http://www.nstimes.info/01-2009/c_flush.html

これ興味深いけど、すげえ怪しいね。つ>>309
誰か実践した人いる？
ってか>>289は図らずも実践者かｗ
>>289さん、ビタミンフラッシュ後の体調はどう？
　　　　　　　　　　　　　　　　

検査でバリウム飲んで腹の中の物が全部出るとスッキリするじゃん。
あんな感じ。

大量栄養馬鹿ワロタ

>>1
＞小食が長寿の秘訣!?　「食べる量を40パーセント減らすと20年長生きできる」という研究結果
＞
＞長生きの秘訣については様々な説が世の中を飛び交っているが、食べる量というのも寿命を左右す
＞る大きなポイントになるようだ。ある研究結果によると、「食べる量を40パーセント減らすと20年長生きできる」という。
＞
＞これは、英国ユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドンの研究者たちが遺伝子とライフスタイルが老化に
＞与える影響を検証した結果によるものだ。
＞
＞研究チームのリーダーであるパイパー博士によると、ラットの食事の量を40パーセント減らすと、
＞20〜30パーセントもより長く生きることが判明したという。これは全ての生命体に当てはまるのだそうだ。
＞つまり、人間の寿命でいうと約20年に相当する。
＞
＞それだけでなく、心臓血管の病気、がん、アルツハイマー病といった神経変性疾患など、
＞加齢に伴ってかかりやすい病気に患うリスクも減る可能性があると研究チームは主張している。
＞
＞研究チームはラットの他に、60パーセントの遺伝子が人間と共通であるというハエも対象に研究を進めている。
＞彼らは、薬の使用と食事量を減らすことでラットとハエどちらに関しても、寿命を延ばすことに成功。こうした効果は
＞人間にも適用できるのではないかと期待している。
＞
＞さらに、研究チームは特定の遺伝子を変異させることによっても、実験対象の動物の寿命を延ばすことができたという。
＞アルツハイマー病を引き起こす遺伝子の効力を低下させることにも成功したそうだ。
＞
＞とはいえ、長生きについての研究は歴史が浅く、ここ10年ほどで盛んになったばかり。
＞今回の研究結果はあくまで「理論上」のものであるという。
＞
＞食べる量を40パーセント減らすというのはかなり大変であるが、それでも20年も長生きできるのであれば、
＞どんな健康法にも勝る方法といえるだろう。
＞
＞http://rocketnews24.com/2012/07/18/228625/

ｸ ｽ ｸ ｽ

将　来　メ　シ　ウ　マ　が　出　来　る　と　思　う　と
今　も　メ　シ　が　ウ　マ　イ

お前に将来なんか無いだろ？

>>315 ww

こっちにも沸いたんか

315 鋭すぎる考察

>>312
確か猿の実験だと、ビタミンミネラルはそのままで、
カロリーだけ減らして、長生きのサーチュイン遺伝子が動いたとか、
そんな感じだったはず。

バカにマジレスしなくていいから

いや、馬鹿には物の道理を教えてやんないとw
じゃないと他スレにも貼りまくるのが、明白じゃん？

実際貼りまくってるなｗ

>>310
これ、すごくいいです。肉食が過ぎたり、ストレスでくさい糞、屁しか出なくなったような時にやる。
すっかり出てしまってお腹がへこんだらパンラクミンを飲んで、しばらく何も食べないの。