痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと31

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/12(水) 19:58:42.70 ID:EWrRxUJM

生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください

前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと30
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1344255972/

●関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】16得目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1345412279/

●質問したいと時
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart132
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1345714914/

●ダイエットを卒業したら
ウエイトトレ
http://engawa.2ch.net/muscle/

関連スレとかあれば>>2以降へ。

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/12(水) 20:00:04.12 ID:EWrRxUJM

自分で2get

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/12(水) 20:20:50.26 ID:ed8ke04R

前スレ1000はまだ痩せてないんじゃないのか疑惑

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/12(水) 20:26:04.20 ID:kmQKs6oU

例えば、体重120㎏の奴が100㎏になったとしてこのスレに来れるのか？

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/12(水) 20:48:10.02 ID:AUStrZJd

>>3
なんで？女だったら体脂肪率20％はちょうどいいぐらいの数値だよ
それまで落とすのが最終目標ってことなんだから別におかしくないと思うけど
っていうか>>1乙ぐらい言えよ

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/12(水) 21:01:15.10 ID:wjauPELY

>>4
論理的に考えれば痩せて気づいたことがあるなら書き込む権利はある
ただここの連中は論理的思考ができないので太っている人達への偏見的な書き込みを執拗に繰り返してる
なので仮にまだ太っているけど少し痩せて気づいたことがあっても書き込みにくい空気を作ってる
それがこのスレの単調な書き込みの繰り返しをまねいてる原因
同じような人を集めて何十スレと似たような書き込みをして馴れ合ってる
好奇心が少ないので単調な繰り返しでも違和感を持たない。ただただ似たような経験を持つもの同士馴れ合う

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/12(水) 21:01:59.70 ID:d9698+xM

>>1乙ｶﾚｰ

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/12(水) 21:15:39.11 ID:8cjsiRgX

>>6
まだ居るのか、おつぼねデブ

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/12(水) 21:17:03.31 ID:nKjPD6GQ

>>6
前スレであんだけフルボッコにされてよく書き込めるな

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/12(水) 21:19:53.96 ID:DmwdTVPk

http://i.imgur.com/kjELK.jpg
http://i.imgur.com/neayb.jpg
http://i.imgur.com/k7gvK.jpg

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/12(水) 21:30:09.45 ID:cxibeLut

韓国を国際司法裁判所へ引きずり出す署名へご協力ください
http://staff.texas-daddy.com/?eid=386

竹島問題でアメリカから韓国に圧力かけるよう請願署名やってる。
２５０００人分で有効。
米議会が公聴会開く規定がある。
あと１万１千人分。
無効票もあるから多いほどいい。
妨害ひどいんで韓国かなり嫌がってる。
説明よく読んで署名お願いね。

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/12(水) 22:33:41.25 ID:6hC2v3sm

まずはこのスレとの関係を説明してくれや

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/13(木) 08:37:04.81 ID:BRKjwCOS

>>1乙。ありがとう～

というわけで、しょうが紅茶を飲んでいる。こらぁ、冷房冷房で
冷えた体を中から温めるからいいね～
昔は、しょうが紅茶（というか、ダイエットに関する飲食物）になど
一切興味がなかった。しかしふとしたはずみでダイエットすることになって
実際に痩せたら、そういうモノに目がいくようになった。
そんな自分に驚きだ。昔なら…。

などと昔の自分と今の自分をしみじみ比較したりして。あーしょうが紅茶うまい。
とはいえ、自分は維持状態だからそんな必死にならず、ノンビリ朝だけ飲んでる。

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/13(木) 15:39:14.03 ID:UQ7/t/fx

心の贅肉も落ちる。

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/13(木) 19:50:26.14 ID:RYZ8uTjp

内蔵脂肪スレのおっさんと同じ事言ってるwww

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/13(木) 23:24:24.73 ID:iXCgrzRZ

チビザル確定ですねこいつ
スピリチュアル自己啓発本とか読んでそう

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/14(金) 11:44:33.58 ID:6lmp05y+

自己啓発本ならマーフィー読んだけど
信じる神を持たない日本人としては、フォースの存在にでも身を委ねますか…って感じだった

まぁ、でも痩せたよ
まさに、マスターヨーダが言ってた「やってみるではない、やるかやらないかだ」ってヤツだった( ´･ω･)+

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/14(金) 13:22:18.31 ID:sMEfnrcA

俺がダイエット生活で得た座右の銘は「今日出来た事は明日も出来る」
例えば、モチベが低い時、体調が良好じゃない時に運動をサボりたい気持ちを堪えて運動をしてみる
それで普段通りの運動メニューがこなせるかどうかのデータを取る事で、次にそういう状態になった時に対応しやすくなるという考え方
「今日はしんどいなぁ…でもこの前、これ位しんどい時も運動メニューこなせたよな。じゃあ大丈夫だな」って感じ

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/14(金) 14:16:41.95 ID:/a5Ht9n1

>>18
まさに昨日の俺状態ｗ
いつもは夕飯食べてから一休みして19時30～20時くらいに筋トレ始めてるんだけど
昨日はめちゃくちゃしんどくて、サボりたいって思ってた
とりあえず仮眠してみたら目が覚めたのは21時
でもそこから、ストレッチ始めてみて予定より2時間遅く筋トレ始めて予定してたメニューこなしたよ
なので、その感覚すっげぇ良く分かる

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/14(金) 14:33:48.87 ID:rVgM7KO1

>>18
体調が悪い時に運動するのはただの害でしかないよ
無理に運動して達成してもそれはただの自己満足の思い上がりで体には悪影響
そうやって無理を重ねて気づかないうちに体内の環境がおかしくなっていく
もうちょっと基礎的な体の勉強したほうがいい。感覚だけで体動かしててみっともない

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/14(金) 14:40:46.19 ID:CFrLJwgd

>>20
言いたいことは判るけど
思い上がりの使い方間違ってると思います。

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/14(金) 15:04:46.09 ID:xNThbyWn

喧嘩の場所じゃ無いんだ運動しようず

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/14(金) 15:11:20.22 ID:UaW/jBX9

以前にも書いたんだけど、痩せたら骨太が顕著になって漢らしさが出てきた女です
あれからもジワジワ痩せ続けて、最近ますます漢らしさに拍車がかかってきましたｗ
今や、ちょっとした騎士レベルだよ。大剣かかげて
「王がため、魔都を殲滅す」とか言って魔界に突入する勢いの骨太っぷりだよ…
どういうことだ。
母からは「丸々してるよりいいじゃない」と爆笑と共に慰められたけど…ｗ
つーか母が爆笑するほど、私の痩せっぷり＝騎士（ガタイが漢過ぎる）てのが
合ってるってことだな…　死にたい＼(^^)／

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/14(金) 15:18:37.20 ID:0KV87SJi

>>21
まちがってるか？

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/14(金) 15:43:59.97 ID:ezo/ujs/

>>23
体型うpしてくれ

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/14(金) 15:49:31.44 ID:MG4cq82G

>>23
王子様でなく、君のお姫様(♂)を探してくれ

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/14(金) 16:08:03.07 ID:oyJFukMb

>>23
有名人で言うとどんなカンジの体格？？

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/14(金) 16:25:19.10 ID:UaW/jBX9

>>25
うｐする服がないｗ
>>27
ほとんどテレビを見なくなってしまったので、有名人と言われても困惑
ただ、とにかくガッシリして肩や手首などの骨が顕著
普通に細マッチョ系の俳優さんを思い浮かべれば近いかもしれない…
多分私の肩を抱いたらガシッって音がすると思うwwwwwwwwwwwwww　　
……(´・ω・｀)

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/14(金) 16:27:29.73 ID:0KV87SJi

バービーみたいな感じか可哀想

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/14(金) 16:29:27.90 ID:UaW/jBX9

>>26
あ、佐藤健が前田敦子をお姫様抱っこもどきしたのを思い出した
確かに今の自分は王子様よりお姫様を探しに行く旅に出るべき体格である
誰か！剣をくれ剣を！魔物倒して姫を救いにいくから！
ちくしょ――――！！！｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/14(金) 16:32:21.58 ID:4Daj8cID

>>28
骨だってよぉ～、三年ありゃ入れ替わるんだ。
騙されたと思ってその体型維持してみなよ。
肉付きに合わせて馴染むまで、2年はかからないから。

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/14(金) 17:00:35.38 ID:0KV87SJi

骨太は治らんだろ

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/14(金) 18:41:46.49 ID:h7UwNmm2

痩せたら目がギョロギョロしててアンタ怖いと姉に言われた…。
太ってたら太ってたでデブとか言ってきてたのに…太っても痩せてもブサイクだから大差無かったという事に気づいたw

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/14(金) 18:43:38.60 ID:ssWZPkfI

まぁ健康にはなったんだから…

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/14(金) 18:47:46.46 ID:20u2uyoq

>>20
体の勉強をきちんとした君はどれくらいの期間で何キロから何キロになったの？

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/15(土) 14:27:47.63 ID:urqxJ/Ra

>>28
私はレスリングの吉田沙保里を思い浮かべたかな

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/15(土) 23:18:21.48 ID:yfTNs90x

>>20
色んな理由を付けてサボるからお前はデブなままなんだよ

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/16(日) 01:02:29.55 ID:qEu74Waz

俺も同じこと思った。典型的なデブの言い訳だよな
このレスだけでコイツがデブなのがわかるわ

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/16(日) 01:18:02.76 ID:ptLE9f7m

一切根拠がないのにわかると言い張る。危ない人間としか思えない
ネットのやり過ぎで俺はなんでもわかっているんだと思い込んでる人間の典型

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/16(日) 06:29:47.14 ID:g+Eak8EN

>>33
それ嫉妬。

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/16(日) 07:53:14.32 ID:ds0P611b

デブに限らないけど、頑張り過ぎちゃうか、とことんサボっちゃうの二択のヤツって多いよなぁ…

気を抜いたらリバっちゃう！と気を張り詰めてたら、無駄に疲れるだけだぜぇ…
もっと気楽に、なんとな～くキープできるようにならないと

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/16(日) 08:53:38.00 ID:qEu74Waz

>>39
ダイエットの成功には言い訳をやめるのが不可欠だからってのが根拠だけど。
>>39も痩せてからこのスレに書き込んでるのならそれくらいわかってるだろ？

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/16(日) 09:00:10.84 ID:ds0P611b

やれやれ…、わかってないのはお前さんだよ
ダイエット以前のとこでなにか見失ってるぜぇ

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/16(日) 09:03:37.73 ID:qEu74Waz

>>43
そうか、じゃあすまないが何がわかってなくて、どう見失ってるか教えてくれ
気をつけるからさ

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/16(日) 09:09:09.18 ID:ds0P611b

その返し方からしてなんだけどさ、日曜の朝から肩に力入りすぎだよ
何事も程々になってだけの話、何事も、な

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/16(日) 10:31:43.81 ID:8T274DnQ

正解は１つじゃないから自分に合った方法で痩せればいいだけの話
押し付けがましいのは嫌われるぞ
俺の場合は１度サボると全部なし崩しになるタイプだから>>18の様に出来ない理由を潰していく方法を選んだだけ

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/17(月) 13:11:44.42 ID:BfnF0KCF

引越ししたら、回りの店とかを捜索すると同時にスポーツジムを探す様になった
せっかく身に付けた運動習慣は死守しないと

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/17(月) 13:30:28.12 ID:p/+0jcK5

>>47
ジムってのは、マシン利用が必須な筋トレする為の場だよな
体重を落とすダイエットは終了し、筋肉トレーニングに燃えてる最中なんですよね？

太っているくせにジムに来る連中は、たいていパターンが決まってる…
暇を持て余した中年老年の男女
デートの相手がいないから、普段暇でたまらない低学歴男
スポーツジムの誘い文句にフラっと騙されるバカ女、雌豚、雄豚

高い金出して維持しなきゃならん有酸素運動習慣など、早晩破綻するわな
ジムに行きさえすれば痩せられると思っている間は、痩せられない

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/17(月) 18:12:49.74 ID:fm/CJ/eY

実は凄く好みのファッションがあったこと。

デブだったころは、とにかく入る服があるかどうかで買ってて、
大概は男モンのXLとかで、似合う似合わないは問題外だった。
ところが、痩せて基本L、モノによってはMが入るようになったら服買う買う。
オヤツ代食事代削ってでも服が欲しくなった。もちろん服に合わせた靴も鞄も…
というわけで、今日もやってもーた…秋モン欲しいな、
ちょっと見るだけと巡ってたら、パンツ２、トップス２、インナー１に
ブーツ買ってたわ…やばいもうコレき　が　く　る　っ　と　る

でも嬉しい…

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/17(月) 22:33:06.32 ID:09yTaSr2

ファッション関係の選択肢が増えるのは嬉しいよね
俺の場合は腹回りが88から75になって、Sサイズのパンツが余裕で入るようになったから、
バーゲンの時も売り切れずに最後まで残ってて嬉しい

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/17(月) 22:40:44.97 ID:zNHGqZGo

Sサイズで丈が合うのが凄いね

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/17(月) 22:49:36.10 ID:2aRmbv1r

>>49
わかる！わかる！
私、今夏に手持ちの服と靴、サンダルを全部買い替えたよ

そろそろ秋冬服を買い漁り始めないと着るものなくなる罠
でも春夏物より秋冬物の方が単価高いよな
アウトレット巡りするか…

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/17(月) 22:58:42.33 ID:6P8GLj73

この話題何回目？

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/17(月) 23:41:19.87 ID:gYXLPksV

地球は回る

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/17(月) 23:42:33.35 ID:o+QmRbcJ

知るかボケ

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 00:29:41.65 ID:ZXHP8Zuf

>>51
腰パン派だから俺！

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 00:35:36.76 ID:BgE/nN2R

>>54
君を乗せて

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 00:39:56.33 ID:aOjD+WVn

>>53
あんた、痩せたんじゃないの？痩せたら普通スレ卒業するんじゃないの？
痩せたばっかりで、このスレで痩せてからの云々を嬉しく書き込むのはわかるし、
微笑ましいけれど。
「何回目？」て言ってるよね、じゃああんたはこのスレにどんだけ長く
居座ってるわけ。痩せたの？痩せてないの？どっちなの？

痩せたばかりならともかく、「この話題何回目？」て言うくらいなら
かなり長く居座ってんじゃないの？アンタこそ必要ない、邪魔な奴でしょ。
消えれば？
また、痩せられないくせに、このスレで話題がループしてる！って言うのなら
テメーが言うなやバーカ。ってことだよね
消えれば？

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 01:47:34.59 ID:+PnrhJzE

幼稚な言葉しか出てこないお前様の方こそ消えるべきかと

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 01:53:02.41 ID:+PnrhJzE

ある程度鍛えてれば2,3週間筋トレをサボってもどうってことはない

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 05:03:58.03 ID:vD2XYso+

>>58
語彙が少ないのに、長文書くと馬鹿なのが露呈し
恥を書きますよ。もう遅いけど

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 07:55:43.90 ID:KSftCuQQ

>>61
恥を書くなんて書き込む馬鹿が何をかいわんやwwww

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 10:30:55.64 ID:fIvwhU3s

毎日暑い
家でも外でも汗ダラダラ
起きると寝汗の凄さに辟易
ダイエット→リバウンドの繰り返しで代謝が悪くなり
汗もろくに出なかった頃が思い出される
汗脇パットなんて何で必要なの？汗かきさんは大変ねとかマジで思ってたｗ
身も心も不健康だったんだなと思い知らされた

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 11:52:38.01 ID:47SPT3a0

甘ったるい脂みたいな体臭がなくなっていた
そしてなくなったことについ最近になって気づいた

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 12:47:07.88 ID:86d+0rWe

>>64
体臭無くなったけど、俺はその分食べ物の臭いが反映されるようになったよ
めんつゆや酒、チーズを食べると1日その臭いがする。マックなんか2日間臭う
口からじゃなくて、汗と一緒に出てくる感じで体が臭いんだよ

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 13:47:54.21 ID:fIvwhU3s

それは…どっか悪いんじゃなかろうか？
汗の臭いは個人差だと思うけど汗と一緒に食べたものの臭いなんて出て来ないよ
不健康な痩せ方したか水分ちゃんと摂ってないんじゃ？

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 14:22:19.79 ID:86d+0rWe

電車でマック臭い人と出会うこともあるから
自分だけってわけじゃないと思うけど、どうなんだろうね？
食事見直しと日々の運動だけど、女性一人分くらいの肉を消し去ってるから
不健康な痩せ方ってのは否定しないよ

あ、あと昔から匂いには凄く敏感。

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 14:35:50.36 ID:vD2XYso+

>>67
＞電車でマック臭い人と出会うこともあるから

んなやつ居ねーわ

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 16:17:51.37 ID:k879ALkn

テイクアウトの袋を電車に持ち込んで、ポテトの匂いを漂わせてる人なら、たま～～～～～に見かけるけど
そういう意味ではないんだろうなぁ…

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 16:21:12.40 ID:KSftCuQQ

そば臭いオッサンはよく電車内にいるよなw

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 18:23:15.32 ID:gAwZTLLl

甘い臭いする人は糖尿の可能性が高い
周知かもしれないけど

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 20:38:13.99 ID:LhBiqZc4

レッドブルとかあーいうの飲んだ後の尿はヤバい臭いするわー

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 20:40:33.15 ID:qgvnH9os

太ってた頃は女々しいというか男として頼りない性格だったが痩せたら、ちゃんと男らしい性格になってた
不摂生な生活から一変してコンスタントに運動したり計画的にダイエットしてたのが性格を変えたのかも知れない
揺るぎない自信みたいなのも付いた
これが最後のチャンスだと思って頑張ってホントに良かった…

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 21:17:00.14 ID:uPyG4iyw

本当に女の同僚が冷たくなってﾜﾛﾀw
今まで、同期の中で自分だけは、女の先輩にスルーされてたのに
いきなり風当たり強くなった。
痩せただけで生意気とか言われても困る。

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 21:34:04.02 ID:l1g6izk7

痩せてやっぱり無駄に自信ついて自分では気がつかないうちに悪いほうに変わったんだと思うよ
ここの人達に多いけどなんでも周りの見る目のせいにしてるのは自意識過剰だと思う

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 22:27:42.23 ID:+PnrhJzE

デブで女々しい奴とか死ねよ
女々しくていいのは俺だけ

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/19(水) 01:26:43.18 ID:PzruhYiz

もう服は…今月は買わねえ。と思っていたのに、昨夜やってもうた…
いやね、西武でね…いい秋物薄手カーディガンがあったのよ…
ほんで、ひとめで「あっ、好き」って思って…まあなんつーか、そこらの
千円、ニ千円代で買えるような安物でなく、かといって万単位のものでもなく、
８千円くらいの秋物カーディガンだったんだけどさ…
色がよくて…ドレープも綺麗で…ストール的にもなって…

どんな店だろうと、少なくともM、Lのサイズ展開はあるわけで…
それで着られるレベルの体なら、買えるってことじゃないですかぁ…ねえ…
もう今月も、さんざん服だの靴だの買ったんだからもういい、〆。と思ったのに…
デブが痩せたせいで…着られるのがわかるようになってしまいまして…
買ったよ！ああ、買ったともさ！！！買いすぎだっちゅうに、バカ！あたしったら！
オタクなくせにさ…痩せたら服や靴ばっかり買って、オタク趣味に割り振るパワー
３割くらいしかねーよ…　いや、オタクパワーは絶対消さないけどね！

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/19(水) 01:54:48.28 ID:MuGneeN4

>>77
今までの分くらい取り返しても誰も文句は言わんよ
気に入った物を着ると身のこなしも変わるよな。いい女になれ

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/19(水) 03:11:48.19 ID:tcjzAvvH

>>67
わかる
私も驚かれるくらい鼻がいいの（ジミーちゃんと勝負したいくらい）
変な話だけどカレーを食べた数時間後には身体のあちこちから匂ってくる
体臭がもともと少ないのと嗅覚がよすぎるので他人の匂いにも敏感
だから臭いおじさんとかいると地獄です

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/19(水) 03:33:23.77 ID:ilK6zE6q

>>77
なんという完成された気色悪さを持つ文章だろう

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/19(水) 09:55:11.52 ID:gN7Trdvq

オタクなら仕方ない

痩せて初めて気づいたこと。手足が意外と長かった

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/19(水) 10:41:12.95 ID:mG9DFRhZ

>>77が何ヲタなのか知らないけど
ホントに好きなら全開パワー戻ってくるから心配なしｗ

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/19(水) 22:33:50.73 ID:lKltVrLw

意外にも肩幅が狭かったこと

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/19(水) 22:44:43.32 ID:AnC7uwNO

誰か>>77をおもしろおかしく改変してくれ。
最後の1行だけは残してね。

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/20(木) 12:43:32.36 ID:UGCwZYTv

「痩せてから性格悪くなった」って言われた。
へこむ・・・

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/20(木) 12:56:38.48 ID:T2oZp7Mp

痩せたら可愛くなるって自分でずっと思っていて
それを糧に頑張って痩せたけど
痩せてもかわいくなかった！！！

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/20(木) 14:02:21.19 ID:9ohtR7QQ

よし！ドンマイ！

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/20(木) 15:27:19.01 ID:iEFMWsYT

>>85
それ言われた相手は同性？
嫉妬心で言ってることかもしれないから気にしないほうがいいよ

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/20(木) 16:57:52.96 ID:MOLI+pSM

>>85
嫉妬かもしれないし、本当にそうなのかもしれないね
自分も痩せてから性格悪くなったと思うｗデブとか外見に気を遣わない人を見下すようになった
せっかく痩せても性格悪くなったら意味ないよね…気をつけなければ

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/20(木) 17:27:37.84 ID:v3nRbPaU

痩せてからっていうか元の人間性の低さが自信ついたから表に出ただけでしょ

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/20(木) 17:38:27.46 ID:wEurKWAJ

前スレか前々スレで、ぽんぽこりんだったお腹が、痩せてすっきりしたら下腹に
しこりを発見、病院行ってくる、と書いた者です。

なんやかんやでほってたけどついに病院に行ったら、案の定、筋腫か卵巣の何
かでMRI受けることに…。かなり大きいらしく、予想はしてたけど結構凹んで
ます。最悪の場合子宮摘出です…。すごく大きかったのに、今まで脂肪に隠さ
れて全く気づいてなかったよ…。

女性の皆様、お気をつけ下さいませ。

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/20(木) 17:55:03.97 ID:GM4sycfd

痩せてホントに性格が変わったと言われる様な人はデブだった頃の人間関係を総決算した方がいいと思う
極端な話、遠くに引越して転職するとか…
全くの別人として生きるのもある意味、素敵かも

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/20(木) 17:56:12.77 ID:qn8kbvfP

痩せたらもてた

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/20(木) 18:33:37.24 ID:e8zbIPXI

>>77
そうか、やっぱりオタクにはデブが多いんだな。
美容やファッションや恋愛の世界にいけないから、オタク道を行くしかないのか。

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/20(木) 19:13:48.21 ID:9ohtR7QQ

二次元、ネットコミュニティ、ゲーム
これらは駄目人間の三種の神器だ。

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/20(木) 19:23:40.81 ID:Jp+1GVzv

>>91
♂だから、あんまピンと来ないけど…
お大事にして下さいな

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/20(木) 22:12:57.98 ID:qoj/xfSE

>>91
まさに痩せてから初めて気づいたことだな。
これであなたが健全に回復したら、テンプレ入りだな。
そうなるよう祈ってるよ。

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/20(木) 22:55:52.76 ID:UQYZpoLr

優しく接してくれる人が女性社員から男性社員に代わった。
本当、女って怖い。

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/20(木) 22:58:36.91 ID:WlnOu8la

>>90
耳が痛い

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/20(木) 23:05:50.33 ID:OOEDs2mg

>>98
っていうか、内面を見ないで体型で対応をかえる男の方がひどいと思う。

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/20(木) 23:07:34.00 ID:RxV50RzI

人間まずは外見からです

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/20(木) 23:47:41.43 ID:an2T44ut

デブの内面って大概ダメだけどな
自分に甘く、楽をしようとし、言い訳ばかり。酷いと僻みまで入る。
内面を見ないでデブ時に冷たかったんじゃなくて、内面を正しく評価しての対応だったかもしれないよ

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 04:52:44.42 ID:n8zQvDH7

体重減ると本来の自分の欠点が丸見えになってきてちょっと萎える。

デブの頃は
「痩せたらサエコっぽくなりそう」
言われてたが実際痩せると
「綾瀬はるかに似てる」らしい。
つまり顎orz…

顎意外は嬉しいけどさぁ。

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 05:19:04.74 ID:JHPWfp0Z

なんと贅沢な！私なんて魚介類に例えられたことしかないのに！

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 05:36:22.09 ID:sVZEu8sq

>>103
猪木さんお疲れ様です！！！

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 06:53:26.41 ID:YXVvIhIo

くだらん
悔しいですの人っぽくなった俺なんかよりマシ
痩せたこと後悔したやつなんてレアケースだろ畜生め

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 08:40:45.64 ID:ST32K7e1

>>100
内面が悪いから同性から嫌われるんだよこいつは

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 08:43:24.20 ID:kvQ+Rt0n

お肌のお手入れは必須

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 08:43:33.30 ID:ptSJcLTK

>>103
体型も綾瀬はるかそのものなら魅力的

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 12:26:53.50 ID:YcFbOHCX

ねこだいすきだということ。

どうぶつからも避けられていたらしい。

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 12:49:05.80 ID:4zKC5hx4

>>110
ああ…、迂闊に近寄ったら食われそうなオーラ漂ってたからな

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 13:57:37.70 ID:YlQv2Trm

初めて飲み会で会う子や風俗嬢の対応が笑えるくらい露骨に変わった

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 14:26:35.35 ID:Egn6e5s2

人は見た目です！
同じ発言をしても、デブかデブじゃないかで受け取り方は変わるみたいだ。
内面？それデブの甘えwww

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 14:33:01.44 ID:daLe8chE

怠惰な内面がデブとなって表面に出てるわけだしね

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 17:04:02.65 ID:94g8jRi9

確かにデブは怠惰な奴が多いがここにいる痩せた人間はそれとは違ううざさがある
基本的に人を見下しててそれを糧にダイエットを成功させた感じ。書き込みの内容が腐ってる

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 17:17:18.63 ID:4mC8zI9G

でも、ここにいる人たちはやっぱ勝ち組だな。デブって毎年デブの人の方が多いじゃん？一時期少し痩せても、しばらくしたら結局また太ってるとか。
デブキャラを変えられる人は少ない。
>>１１２
風俗嬢はイケメンだろうがデブハゲだろうが客は客、外見なんか関係ない、とか言いながらやっぱり態度変えるんだな。

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 18:11:46.64 ID:0kHat4Wj

やっぱ長期間のダイエットに耐えて痩せた人は強いと思う
長いダイエット生活の中で色々、モノの考え方とか変わってくるしかなり精神面が強化される
それは仕事の姿勢にも出てくる
そして怠けてる人、サボる人が大嫌いになる
デブだった頃にデブは出世出来ないと言われた事あるけどアレはまんざら嘘じゃないと今は思う

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 19:06:54.82 ID:vzQg/pN1

風俗嬢は一般より露骨かもよ。
初回の対応で今後の指名に関わるんだもの。
相手しても許せる客には良い対応。
相手したくないデブは糞対応して、2度と選ばれないようにする。

自分から選べないからこそ

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 19:17:55.10 ID:ahvv5/pX

>>117
強い人は、他人にも優しくなると思うが。
全然強くなってないよ。それじゃ

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 19:19:41.59 ID:YcFbOHCX

それはプロ意識のない奴の場合な。

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 20:54:50.47 ID:eUDPF6UJ

腹が立つか否かで言えば腹が立つしイライラする。
実際にそいつの考えの根本を矯正させるわけではないけど、見ててイライラする
券売機でもたつくアホとか、弁当選んで悩んで固まって邪魔なアホとか
トロいって自覚が無いから、他人に迷惑かけてる自覚も無い

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 21:04:26.38 ID:LHSupvZ4

今まで全く言われなかったが風俗行くと女の子に「お！お兄さん良い体！ラッキー♪」みたいなことよく言われるようになった
帰るときも恋人みたいな気分だったとか名残惜しいけどまたね！とか言われるようになった

ちなみに27歳175センチ100キロ　体脂肪35パーから半年で70キロ　体脂肪1５パーまで落としたわｗ

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 21:12:11.28 ID:3g4OzlTL

>>122
彼女作りなよ

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 21:30:12.43 ID:U7/UP4Tw

>>121
痩せて人間が小さくなったってことね。

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 23:55:17.37 ID:5PHzADCb

へー。175cm70kg15%でいい体って言われるのか
なら俺もいい体ってことでいいんだな
痩せても自分の体に自信がないわ

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/21(金) 23:57:29.44 ID:zFxcAXuf

>>125
それだけ気持ち悪い客が多いんだろうな

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/22(土) 00:03:43.73 ID:RAVWvakn

筋肉質ならその体重でもかっこよくみえるよ

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/22(土) 00:04:56.16 ID:9xnS1bkn

>>125
http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/487099_394664373903011_953415957_n.jpg
15%って結構な痩せ型じゃないか?

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/22(土) 00:55:19.83 ID:fyEeTlHa

>>128
通り過ぎてきたがそうでもないぞフツーな感じ

デブの頃は低体脂肪率に幻想を抱いていたが、実際に10%切ってみてもそんなに大したことは無かった。
自分の体だから評価が厳しすぎるのかもしれないけどな

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/22(土) 01:00:47.29 ID:hvP8E4MN

>>129
すげーな。
腹筋うｐ

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/22(土) 01:01:57.44 ID:j7k55vYm

体脂肪が10%切ると筋肉あってもさすがに寒く感じる
デブの時はあんなに暑がりだったのに

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/22(土) 01:43:15.68 ID:99UhtsCx

デブが嫌いになった

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/22(土) 01:46:33.92 ID:owvLW9pq

昔のダメな自分の生き写しだからな
腐った考え捨ててもらわないと少なくとも友達にはなれないと思う

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/22(土) 06:50:52.66 ID:f2e8WWlM

>>132
>>133
わかる…。

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/22(土) 07:34:32.19 ID:RxRNAmKo

痩せてから初めて気づいたこと
痩せ型体型だと思っていた自分は全然痩せてなどいなかったってこと
自分は痩せてると豪語していたから周りはせせら笑っていたんだろうな…

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/22(土) 10:27:47.77 ID:VSaON5KA

ダイエットごときで人がそんなに変われる訳がないのが分かった。

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/22(土) 10:57:50.59 ID:8ffW0cox

>>128
この絵だと一番女性受けしそうだな
女性の１５％、２０％の違いがわからん

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/22(土) 11:33:48.48 ID:IXMRUrvp

>>137
太ももとか腰の周り違うだろ
その辺の大雑把さがデブ

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/22(土) 12:18:30.18 ID:8ffW0cox

>>138
太ももは分かったが腰がわからん
どれもおっぱいが残念や

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/22(土) 14:50:16.64 ID:SCg0L35n

女は２５％男は１５％が一番モテそう

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/22(土) 15:10:37.56 ID:SCg0L35n

>>139
腕の影が若干濃いとか

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/22(土) 16:53:35.12 ID:DKsfnyCj

>>128
女の40%と45%は陰毛はみ出てね？
ていうか際どい水着だな

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/22(土) 21:31:01.11 ID:hBXo5b7J

脂肪の影だろ
今15％だが脚はたしかにあんな感じだな

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/23(日) 05:48:48.04 ID:+F6eod74

男性の風俗関連と似てる感じだけど、マッサージ店、美容院、
デパートの化粧品売り場、飲食店等の男性スタッフから色恋営業的な
対応をされるようになった。
「○○について質問や相談があったら連絡ください」みたいな感じで
仕事用の連絡先を教えられたり。
普通の女性はこれが日常茶飯事なんだね。

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/23(日) 07:12:16.30 ID:e3anNDZD

痩せたけどそんなことされなかったよ
きっと144は美人なんだね。

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/23(日) 09:39:37.71 ID:Kx3cp10n

もう正直、「痩せたね」は聞き飽きた…
職場、ジム、行きつけの店、久しぶりに会う人…何回も言われ何回もそれに対応するのは疲れるわｗ

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/23(日) 10:03:01.14 ID:A6ubeWO5

１６５の８４だけどもてるよ

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/23(日) 10:11:00.52 ID:qHOwTtAj

84が体重なのか、バストなのか。

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/23(日) 10:17:23.04 ID:aiikYuc6

年齢です

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/23(日) 11:50:20.03 ID:6Op7WU+T

165が体重だな

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/23(日) 13:11:03.82 ID:ixi8iUcu

おまえらヒデーよ
チビでデブの些細な見栄なんだからそっとしておいてやれよ

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/23(日) 13:16:42.43 ID:eF86MIIr

もう一年、ただキープしてるのにたまに合う人には「また痩せた？」と言われるのは何故だろう

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/23(日) 16:02:26.52 ID:EsEkFroh

前の印象が強く残ってんのかね。
もしくはダイエット後にガリガリレベルになったとか。
アメトーークでガリガリ芸人ってのを前に放送してたけど、
しょっちゅう「痩せた？」って聞かれるって言ってたからw

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/23(日) 16:29:37.42 ID:h3geVQ3P

女の子からも男からもイケメンとか男前とかかっこいいとか言われる回数が増えた。

俺のことを好きとか付き合いたいとか言ってくれる女の子が増えた。

足が組めるようになったｗ

積極的にはまだなれないなー

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/23(日) 17:54:43.08 ID:BdZs/vjg

>>154
今のうちに見定めておきなよ、君の外見がよくなったのは
みりゃわかるけど、君の中身（良い悪いではなく、相手と合うかどうかね）は
外から見えないんだから。
痩せて舞い上がって手当たりしだいに手を出したって、合わない相手とは
合わないんだし、結局悪評が残るばかりだからね。

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/23(日) 18:31:28.12 ID:SFvcYV8G

洋服屋で細身のデニムを買ったり、オシャレな美容室に行ったりできるだけで、物凄く喜びを感じる。

これって、元々痩せてた人には味わえない感情だろうから、デブだったのは無駄じゃなかったことに気付いた！

要は、人生のスタートラインに立てただけでも幸せっていう(笑)

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/23(日) 18:51:00.24 ID:p8IcsF0e

>>156
良かったね、おめでとう
私もどうにか人並みの体型になれたけど
下手するとBBAの若作りにしかならないので
お洒落にも限界があるなぁと実感してる…
若い時しか出来ないこともあるから
どうせ痩せるなら若いうちがいいね
私は気づくのが遅すぎた

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/23(日) 20:08:42.76 ID:2FKxGzMZ

>>157
何歳からBBAだったの？
30？25？

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/23(日) 20:46:30.06 ID:DRXsLtmk

>>157
お洒落に限界か
お酒にも限界があるって、どんだけ酒豪だったんだよって読み間違えたｗ

160 ：157：2012/09/23(日) 21:19:13.47 ID:p8IcsF0e

>>158
マジレスするとダイエット始めたのが33くらい
で今41だorz
36の頃には一応標準にはなってたんだけどね…
せめて10年早くダイエットしてたらと思うよ
華の？20代を巨デブで無駄にしてしまった

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/23(日) 21:52:17.77 ID:wWkc9ZfT

>>157
年相応のお洒落があるジャマイカ
なにも若いカッコするだけがお洒落じゃないし、年齢重ねてもスタイルよくてシャンとしてる人は素敵だと思う

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/23(日) 22:52:29.40 ID:2FKxGzMZ

>>160
サンクス
標準までがんばる

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/23(日) 22:55:27.57 ID:YclXN5L4

ダイエットして痩せた今が「普通」だということ

昔の写真を見たら顔も二の腕もパンっパンな自分がいた
当時は中肉中背だと思っていたがそんなことなかった…立派なデブがそこにいた
せめて今の体型以下を維持しなきゃと餅が上がりました

写真見返すのはいいことだね

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/24(月) 01:58:57.87 ID:tZFLIvgi

>>128
これ元ネタ知らないけど、結構的確な絵だね。
私は34%～23%まで落としたけど、この絵の通りの体型変動だったｗ

世の中の女の子は細い子が多いなと思ってたけど、
この絵の通りなら皆体脂肪は20%かそれ以下なんだな。もっと頑張ろう。

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/24(月) 13:12:14.08 ID:pGfUIG+n

痩せてから気付いたけど
懸垂って10回以上出来るのな。

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/24(月) 22:07:01.24 ID:d/FiDsL4

顔の肉が落ちたのはいいが、目の下の肉がものすごく落ちてクマを通り越してくぼみになった。
周りから心配される。

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/25(火) 14:04:49.20 ID:fjm8Y6Vt

世間で出回るダイエット方では痩せないということ
痩せたとしてもいずれまた太る
ダイエットしてないデブ並みにグータラな痩せてる人間が回りに沢山いるのはそういうことだったんだなーと
なんでこんな簡単なことに気づけなかったんだろう

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/25(火) 16:00:58.51 ID:ZuHl8Nmz

１５キロ痩せて基本体重・体型になったのに
まぶたの肉だけなぜか落ちない。そこはダイエット関係ないのだな…
ああ、だから整形手術でまぶたの肉切除するのか～。と気付いた。
昔は、なんでまぶたの肉なんかわざわざ手術して取るのかがわからなかった。

でもでっぷり肉ついてた頬やアゴの肉は落ちたのになあ。なぜ
まぶただけ頑張ってるんだ。その頑張りが何になるというのか　まぶたの肉よ…！

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/25(火) 16:53:13.55 ID:KhsKQiue

>>168
美容体重の体脂肪率8.5%くらいまでいったらまぶたの肉も落ちたよ
顔全体が骸骨みたいになったけどな！

今は体重少し戻したけどまぶたの肉は戻ってない

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/25(火) 17:59:19.11 ID:ZuHl8Nmz

>>169
ほほう！8,5って凄いな～だが、別にそこまで痩せたくはない…必要ないから
でもそこまで行けばまぶたの肉も落ちる、つーか
そこまで行かないとまぶたって落ちんのか。まぶたの肉って一体…不思議…
人生でこんなにまぶたの肉に思いを馳せる時が来るとはな…

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/25(火) 19:03:27.13 ID:voyjOdJ6

まぶたと言えば、その昔眼科医に「君、痩せたら二重になるよ～」と言われたけどならなかったわ
ま、いーけど

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/26(水) 08:20:36.21 ID:3Hp5MrCq

私も若い頃痩せてたけど瞼にたっぷり肉があって脂肪吸引やった
あれからちょうど１０年たつけどとらなきゃ良かったよ
時々くぼみが出来てそこから二重になる時がある。

きっと、あと５キロも痩せたら瞼がくぼむかもしれない。
ただ、脂肪吸引した事によって二重になってモテルようになったのも現実

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/26(水) 09:57:37.64 ID:L0ayp6iP

と言うか加齢で上瞼の肉は削げるから吸引しなくても時間が解決するかとｗ

元は胴短脚長外人体型
もさっとした服脱いだら腰の位置高ッって言われた
但し首から下だけｗ
当たり前だけど頭蓋骨は減らないわ
父に似て頭デカイバランス悪いｵﾜﾀ

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/26(水) 11:15:51.93 ID:Kr8zYIXD

周りがドーナツ半額とピザ半額で盛り上がってる……

いやいや、秋って恐ろしい季節だったんだな。
去年の俺なら全力乗っかりだった。

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/26(水) 11:46:53.29 ID:FIN8lH/m

>>174
ピザはうちが配達区域外なので助かってるけど、関西は10/1から天下一品の祭りが始まるんだぜ…
念のため調べてみたらこってり（並）で800kcal,あっさり（並）でも500kcal
ひぃぃぃ！

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/26(水) 11:52:44.71 ID:wKv/jmry

べつにそれくらいなら怖くなくね？
朝飯なり晩飯の米少なめにすりゃいいだけじゃん
つーか別に毎日毎食天一食うわけじゃないんだし気にしすぎ

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/26(水) 11:54:27.04 ID:DjgqkQfq

オレはチョコの新作買いまくって、同僚にせっせとお裾分けしてる

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/26(水) 18:28:53.77 ID:MROnqFHI

夜、眠る時の姿勢が、大体横向きだったんだ。仰向けやうつぶせより、
なんとなく横向きで眠るのが一番多かった姿勢で、
ブタだった頃は何ひとつ困ることがなかったんだけど、痩せてからというもの
横向きで眠ることが出来なくなってしまった…ちょうど、太股と骨盤のあたりの
骨があたって、痛い。ずっとその姿勢でいられなくなってしまった。
しかたなく仰向けになるんだけど、なんとなく寝づらくてモゾモゾ…
せんべいぶとんじゃなく、普通のベッドで寝てるんだけども。それほど
硬くも柔らかくもない、普通の…

まだ５キロくらい痩せるつもりでいるし、低反発マットレスでも
買った方がいいのかなあ。
仰向けで、足まっすぐ伸ばして寝てると、膝が伸び過ぎ？るのか
膝もなんか、痛いんだよね　伸ばした状態で骨がカキッとキマっちゃって
その後ちょっと膝曲げると痛い（すぐラクになるけど）みたいな
まあババアだから加齢のせいでもあるんだけどｗ
ババアになってから痩せるってのも、あんまりいいことばかりじゃないんだなあ。
かといってもう太る気はないけどさ…

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/26(水) 22:48:56.00 ID:9tnFPHaJ

真面目にダイエットすれば絶対に痩せられるという事
巷のダイエットに失敗してる人達は今の俺から言わせれば、みんな真面目にダイエットしてない
意識レベルが低過ぎる
太ってる体型を変えるんだから太ってる頃の生活が送れないのは当たり前
食事制限してるんだから腹が減って当たり前
運動してるんだからキツくて当たり前

自分が勝手に始めた事なのに、みんな前の生活に戻ろうとする
そんな事したら痩せられないのに…

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/27(木) 09:02:00.76 ID:RQ7vrnI5

デブの太っている自由を認めてるんだから
だらしないデブを見下す自由もあっていい。態度に出ない範囲でだけど

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/27(木) 11:02:30.66 ID:U5fgGx3J

>>178
抱き枕いいよ
低反発はモノによって却って腰に負担がかかる事がある

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/27(木) 11:32:03.65 ID:Ms+MN4Rj

痩せて初めて太ってる人にも
デブの業を受け入れてる人と
受け入れられない人の差を知る。

一言でいうと「デブ野郎」と言われて
ネタに出来るか機嫌悪くするかの差だが

俺もそうだったけど後者は周りからすると
とても面倒なので須く痩せるべき

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/27(木) 12:03:27.09 ID:CHQ+FZOJ

軽いポチャから、美容体型まで来て気づいたこと。
ピザっていう程ではないと当時は思ってたけど、
当時の写真見たら顔がﾊﾟﾝｯﾊﾟﾝだった。

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/27(木) 15:12:07.69 ID:zoBbeUSR

>>181
抱き枕か…　そう、低反発マットレスって場合によっちゃあ
（というかモノによっちゃ？）反ってよくないって聞いて躊躇してたんよね
多少いいものを、と思うとやっぱそれなりのお値段だろうし、
どうせ買うならいいものの方が体に良いだろうけど、もし合わなかったら
勿体無いし（貧乏wwwww）とか、色々なやんでたｗ
抱き枕ならお手ごろ価格だし、試してみようかな。
アドバイスありがとね。

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/27(木) 16:59:36.44 ID:tuX54dD6

デブ時代、諦めたり我慢したりしてたせいか、痩せても怒り方がわからない。

他人に対して怒りを覚えるより、自分が我慢した方が楽っていうのは、まだデブ気質なんだろうか？

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/27(木) 17:50:53.30 ID:Qgq7jjCY

そりゃ、単にお前さんのキャラクターの問題だろ
そして、別にそれが悪いこととも思わないけど、オレは

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/27(木) 19:50:50.44 ID:zZukxXKx

暑い夏を過ぎたからだけじゃなくて明らかに水分摂取量が減った
体重の60％は水分とか実感した

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/27(木) 20:44:35.66 ID:Y68Ey4ip

>>185
今もプライドが低いんだろうね
嫌なヤツの恰好のターゲットになるから、自信付けて人並みの自尊心は持っておかないと損だよ

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/28(金) 01:13:08.78 ID:JUWqrHUP

デブの時は鏡を見てもいつもの自分だと。なんとも思わなかった
みっともない、だらしない、という考えに至らない
自分の体に対するプライドが欠如してるんだよね・・・しょうがないで納得してる

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/28(金) 08:48:43.54 ID:ONnxpncc

>>188が言うプライドは面倒臭いヤツだと疎まれる
>>189が言うプライドはしっかりしたヤツだと周囲が認めてくれる

変化を外に求めるか、内に求めるかの違いか

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/28(金) 12:10:46.98 ID:WCofJKDH

ベルト切った。穴と穴の間隔一つ分。
ズボンが腹にフィットするようになって、ズリ落なくなった。
でも、フィットするので腹が出たのかと心配になってる。さわると
出てないので安心するけど、「本当に出てないのか？」なんて思ったり
「やばー、痩せなきゃー」って思ったりでちょっとストレス。
でも、ベルト切らないとズボン落ちるし。
どっちがいいかよーわからん。
ま、痩せたほうが断然いいんだけどね。

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/28(金) 12:22:38.80 ID:3ozbl8R/

９月のこの時期にもう既に寒い…
去年までは半袖でも平気だったのに
ってか持ってる服、全取っ替えだよ
靴までブカブカになりやがるｗ

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/28(金) 12:42:29.59 ID:VuYrj7vg

近寄っても気配に気付いて貰えないことが増えた…
周りは痩せたからだよー、って言ってくれるが
要するに影が薄くなったってことか？

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/28(金) 14:47:24.71 ID:6O/IATUC

>>193
デブが近づくと大抵のオフィスのフロアはその振動が足から伝わるからね

部屋着にと買った薄手で部屋干しできるジーパン
タグと実寸の差が8センチ近くてビックリ
スーパーの衣料品売場のパンツって初めて買ったけどこんな緩めなの？
試着しなかった自分も悪いけどワンサイズ小さいものを買え…ってニッ○ンかｗ

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/28(金) 15:14:15.04 ID:TZnV1XBU

>>190
気が弱く自分が我慢すればいい思考は、度々嫌な事を押し付けられたりナメられたり嫌な思いをするよ
気弱で意思表示しない人はあんまり好かれないしね

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/28(金) 15:44:42.36 ID:py/jbTpC

つぼ押しマッサージ器(コロコロするやつ)がめっちゃ気持ちいい
太ってた時は肉に阻まれてたのか全然効かなかった
もっと痩せると骨に当たって痛いとかなるんだろうか

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/28(金) 15:49:49.91 ID:KJ3Yry9p

夏は普通のSサイズのタンクトップやTシャツが様になってうれしかった。これからはまた普通のシャツやタートルのニットが着れそう。
シンプルな美しさを目指すなら、何よりもまず体型からだね。

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/28(金) 16:24:29.21 ID:kHT3w7Tl

>>195
そんなん、デブも痩せも関係ないし
そもそも185からそれを読み取ろうってのは、発想が飛躍してるし

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/28(金) 16:42:37.63 ID:OXLwSDA2

68→57kg男
身近にいる太ってる人の食事を見ると、カロリーの高いものばかり食べてる。間食している。当たり前だけど、ダイエットするまで、気付かなかった。

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/28(金) 17:58:16.74 ID:QJ9GTX/M

>>185
自分にとって労力が怒り＞我慢なら、我慢すればいいだけ。
怒るのは面倒臭いから、自分は他人には怒らない。

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/28(金) 19:51:55.67 ID:ONnxpncc

>>195
気弱で意思表示しない人は好かれなくてもさほど嫌われはしないが、
間違った方向にプライドばかり高い面倒な人は積極的に嫌われると思います

もちろん嫌なことは怒れる、NOと言える人になるのが望ましいけれど
それに必要なのは実績を伴わない空っぽのプライドではない

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/28(金) 21:12:33.36 ID:6f1Ro/5N

気弱で意思表示できない人がノーなんて言えるわけないじゃん。
何をいい加減なこと言っているんだ？

意思表示するにはそれなりの強い気持ちと、相反する相手へ立ち向かう
覚悟が必要であり、大抵の人は自分が闘わなくてはいけない場合もある中で
生きてるんだよ。
覚悟もなく、愛想笑いだけで人の顔色伺ってるだけの人間など信頼も
尊敬もされない。

そしてデブ痩せとはなんら関係ないのであるw

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/28(金) 22:03:18.96 ID:zdpPSucs

どうでも良い

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/28(金) 22:15:39.77 ID:ZHzrab5v

痩せて色んな服が似合うようになってファッションの幅がかなり広がった
でも、今ならいける！と試したネルシャツは何か野暮ったくオタクくさくなってダメだった。
あー調子に乗ってたわ。ごめんなさい

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/28(金) 22:44:34.82 ID:JUWqrHUP

太ってると日々罵詈雑言を浴びせられて悪口に対して無駄に打たれ強くなる
そして痩せても別の悪口が待ってるからどうでもいい、と諦める
その「どうせ」を「なにくそ」に変えなきゃ、人間関係リセットしても悪口言われ続けるよ
どこにいても卑屈なやつは面倒くさいからな。

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/28(金) 23:32:12.92 ID:bDPbSo3V

>>205
どんな環境にいるんだか知らないけど
太ってたって罵詈雑言なんて浴びせられなかったよｗ
影ではどうだか知らないけど、
太ってるからって直接本人にそんな事いうやつ滅多に居ないだろｗｗｗ
被害妄想なんじゃないの？

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 00:08:36.44 ID:4xVviVEM

世の中の甘いものが、あまりにも甘過ぎるということがわかった。

３LからMになって、そっからは太りも痩せもしないし、たまにはいいかなと
思って、サイゼリヤに行って、太ってたころちょくちょく食べてた
アイスティラミスとイタリアンプリンのハーフサイズずつを頼んだ。ら…
甘い、甘い、甘過ぎる！こんな甘かったっけ？いや昔は普通にスイスイ
たべてたよね？と、思わず皿に問いかけてしまいそうな程、甘い！激甘！！！
もう、舌に糖分がズシッとのっかってドドーッと浸透するイメージ。あっま…
残すのは性格的に嫌なので、頑張って最後まで食べたけど、もう無理だぁ
あんな激甘たべられない…
別に痩せたからとかじゃなく、ダイエット中一切間食しなかったから、
舌がああいう激甘クラスを忘れてしまったんだろうな。つーか前はあんなに
甘いものをちょくちょく食べてたのか…
少し前にもらい物でたべたおまんじゅうも、和菓子だから洋菓子よりかは
甘みがキツくないはずなのに、たべきるのはかなり大変だった。たった一個なのに…

いやあ、甘いものって、本当に甘いんですね。何言ってんだからからんけど。

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 00:41:03.87 ID:NiWObxLt

久々にミスドのドーナツを食べたら、こんなに油っぽかったっけ&甘かったっけ
という気持ちになっちゃったなぁ、ピザ時代は何個も平気で平らげてたのに

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 01:11:02.98 ID:7vO0hSld

食べ物は残せ。ガンガン残せ。
その100kcal余計に食ったら30分は運動しないと太るんだぜ。

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 06:51:12.31 ID:IGc+8+mm

味覚ってホントに敏感になるよな
デブの頃はゼロコーラとか甘くなくて美味しくないと思ってたが今は普通に甘さを感じる
ってかもう、普通のコーラを飲む必要もないくらい

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 07:02:28.69 ID:l3ekgBbk

そんな頻繁には要らないけど
甘いものは痩せた今も意外にガンガンいける
私は塩味が濃いものがダメになったなあ
ごはんが進むような味は塩辛くて食べられない
豚の生姜焼きもひと切れあれば胸いっぱい……

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 07:17:56.94 ID:O613gxeM

>>209
ダイエットはエゴだなって思うわこんな中卒的なレスを読むと

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 07:35:24.11 ID:o24X8Tup

ダイエット板のスレ「甘いモノが～」「味の濃いものが～」「味覚が～」とかいうレスをよく見るけど
その辺の痩せてる奴や普通体型の人って普通に全部食ってるよな、個人的な好き嫌いは別として
ココの奴らってなんかの病気にでもかかってるの？

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 07:53:08.30 ID:ZzQSEBID

あるとしたら味覚障害か脳の障害

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 08:00:45.69 ID:uhHMvlkH

普通体型の人と比べてじゃなくて自分がデブの頃に比べたら味覚が変わったって話だろ

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 09:12:34.19 ID:lqOkbUVs

今まで人との間に脂肪の壁があったんだな、と人と会話するのが楽しくなった

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 09:55:00.10 ID:pe5IyyCj

節制すれば味覚は戻る
子供の頃は野菜好きだった事思い出した
菓子や菓子パンに入った添加物が蓄積しまくって麻痺してたんだろうな
もはや菓子パン食っても美味いと感じない
ファストフードは元々大して食わないが期間限定ものは押さえていた
月見バーガー食うべきか悩むな…

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 11:19:11.55 ID:losdoEAp

>>212
欲望のままむさぼり食うからデブになったわけだし、
心を入れ替えたとしても痩せるのには少なからず周囲に迷惑をかけるから相当のエゴだよ
ダイエットをする必要がある時点でダメ人間だし、ダイエット中は謙虚でなければいけない
成功してもようやく普通の人としてスタートラインに立てるだけ、ちっとも偉くなんかない。

しかしデブのままの人間よりは何倍もマシ

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 11:31:53.74 ID:7vO0hSld

>>212
やっぱ痩せるってのは気合が必要だよ。
食べ物を残すのに気合ってのも変だけど。

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 12:26:14.63 ID:IGc+8+mm

５キロ痩せて普通体型になった人間と３０キロ痩せて普通体型になった人間とじゃ、やっぱ見える世界に差があるわな
あと、痩せるスピード
短期間で大減量した人間は周りの世界に対して多少の戸惑いがあるｗ

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 12:34:02.24 ID:aNNM7bte

冷蔵庫や冷凍庫があるんだから、残して後の食事に充てればいいだろ。

外食は基本的に他人の体のことなぞ考えていない。
どうしても利用するなら、頼まないなり食いきるなり残すなり、好きに調節しろ。

仕事の付き合いで外食の機会が多い～とか言う反論が出るのは筋違い。
先方と飯食うのが仕事なら甘ったれたこというな。

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 17:18:10.72 ID:O613gxeM

>>218-219
もちろん努力は素晴しいと思う
目の前のメシをありがたく食べないで
「残せばいいんだ（ｷﾘｯ」みたいな勘違いバカは消えて欲しいってことだ
その分運動しろと、前もって作り手に少なめにお願いしろ、と思う
ブタはそれで痩せた気になるから滑稽

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 17:50:58.90 ID:4xVviVEM

ていうか食べ物を残す必要ないじゃん
最初から食べる分だけ作るか、量少なく買うなり頼むなり
すればいいだけ
食わない分まで頼んでおいて、どんどん捨てろとか
頭おかしいだろって言ってるだけなのでは？
どこがおかしいん？

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 18:38:53.14 ID:RdcNtscW

>>222 >>223
でも、レストランでホールやってたから知ってるけどライス少なめとかでオーダーされてそれを厨房に伝えると超いやな顔して残せばいいのにって言うんだぜ
だからといって俺は残すのはもったいない根性が働いて無理だから出されたものは全部食べて後日調節するけど

基本的にダイエット中のやつは自炊しろって思うわ

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 19:02:13.24 ID:O613gxeM

>>224
あんたは偉いよ
後日節制とかしてるんだから
残すのが当然みたいに言ってるやつらがイタいなって思うわけよ

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 19:13:40.19 ID:ihcdZghw

>>224
自分もホールだったから気持ちわかるわ
でも自分も出されたものは絶対残さないな
作ってる人の気持ち考えたらとても無理
つかカロリーなんか一週間ごとに考えて調整すれば大丈夫だろ

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 19:21:10.11 ID:u3GhRSY3

>>224
なぜ厨房担当は嫌な顔をするんだろうね
ルーティンワークを乱されるから？

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 19:27:29.02 ID:eNZ5hlAm

マニュアル通り、が乱れると困るとか
ライスならライスで一気に盛って一気に運ぶことができるけど少なめの客だけわかりやすくしとくとか先に盛ってしまうとか
そういう小さな面倒が積み重なるんじゃないかな

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 19:27:55.63 ID:losdoEAp

根本的にズレがあるのに気がついた
自分はずっと自炊できて、それが当たり前だったから
人に作ってもらった飯を残すってパターンは頭になかったよ
ダイエット関係無く、作ってもらった飯を勝手な理由で残す奴はクズだわ

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 19:50:21.44 ID:qzJKw5uL

>>229
人の作った飯に通じるが、今日は奢るよって場面で人がお金を出すの前提で残す奴はもう奢りたくない
食った分は払うが、残した分は自分で払えって心の中で思う
我ながらちっさい人間だなｗ

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 20:21:09.00 ID:J9Amu+0p

太らないようにするのだけじゃなくて痩せないようにするのも意外と大変

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 20:21:46.56 ID:7vO0hSld

ファミレスでバイトしてたけど、
ライスの残り物なんて機械的にゴミ箱にぽいだったな。
料理が9割がた残ってるとかだったら
味が変だったのかとか考えるけど、結局忙しいので無視。

俺も表向きには「食べ物を粗末にしない（ｷﾘｯ」って言うけど、
自分の健康第一だから、実際は「残せばいいんだ（ｷﾘｯ」って感じだよ。
レストランでどれくらいの分量が出るか
油っこいかどうかなんてあらかじめ分からんし。

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 20:29:36.50 ID:4EoTUncK

>>239
一生懸命食べてそれでも食べきれない経験ないのかな？
韓国とか行ったら参った言うまで出てくるのがデフォだし、
田舎だったらよくあるけどね。
232の意見に賛成。

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 20:33:30.09 ID:wNBmz4M+

>>233
極論は正論ではないよ

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 21:14:17.84 ID:7vO0hSld

>>234
痩せることに正論が必要なのか?

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 21:23:39.84 ID:or0bhcjR

>>235
ズレた発言にズレてるとツッコミ入ったら、さらにズレた発言が返ってと…
ちょっとしたコントだな

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 21:38:50.82 ID:AOZB24XN

体を動かしたくてしかたがない
今まで履いていたｼﾞｰﾊﾟﾝがﾍﾞﾙﾄ絞めすぎてﾍﾞﾙﾄﾙｰﾌﾟが擦れる
服のｻｲｽﾞがよくわからない

服はいまだに試着する勇気がなく、特にｻｲｽﾞ表記ない服を目測で買うと意外とでかかったりする

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 22:05:18.12 ID:7vO0hSld

>>236
笑えるな。

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 22:06:34.79 ID:qzJKw5uL

痩せて味覚が変わったってのの原因の1つ
たまたま他の事調べてたんだけど、
胆汁（脂肪分を消化・吸収する）の障害があると、消化不良・脂っこいものが食べられないになるみたいだね

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 22:29:20.28 ID:qzJKw5uL

痩せて気がついたこと。
ちょっとマルチになっちゃうかもだけど、痩せても脂肪肝になるorz

肝臓に運ばれたり、肝臓で作られた脂肪はそのままでは血液中に溶けないので
蛋白質で包んで血液中へと送り出さなければなりません。
しかし、ダイエットや低蛋白をきたす病気などによって血液中の蛋白が不足すると、
肝臓から血液中へ脂肪を送ることができなくなるので、肝臓に脂肪が蓄積されてしまいます。

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 23:05:12.07 ID:cu3fze98

食べきれなくて残すときは、
「少なめにしたらよかったな、残して申し訳ない。ごめんなさい。」って思うのが日本人。

ダイエット関係ない。

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 23:42:14.57 ID:rmIqP43P

デブ時代を知らない人に「しっかり食べてるのにスタイル良くて羨ましい」
とか言われるのが快感（お世辞でも嬉しい）。
だから人前では残さず食べて、一人の食事、家族との家での食事は
緩く糖質制限で調整してる。

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/30(日) 00:23:07.41 ID:Ej8PAHRD

>>241
日本人じゃなくて人間共通の良心だろ

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/30(日) 00:48:38.83 ID:RlCLC5tK

マクドの1000円セットが一人で食べられた。

今ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰのセットでお腹いっぱい
友達の「ポテト食べられない」はホントだったと知った。

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/30(日) 00:55:26.83 ID:0mIFR0YO

>>233
お前いろいろと阿呆だな
世間一般的なもんと韓国や田舎の話を比べてもねぇ

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/30(日) 06:39:58.16 ID:Bt1jolCz

>>243
「もったいない(MOTTAINAI)」が世界共通語になるぐらい、他国では
それに相当する言葉もなかった。

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/30(日) 13:59:24.92 ID:zU9ofHN2

どんなもんでも食う
四足なら椅子以外なんでも食う
でも痩せてるよ

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/30(日) 14:19:09.70 ID:6dXKmO7D

100Kcal残すくらいなら2km走ってこいよ
たったの10分じゃねえか

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/30(日) 15:19:39.99 ID:EP7O3CSJ

>>246
ＭＯＴＴＡＩＮＡＩ運動

それは、毎日新聞社が一社で展開したキャンペーンに過ぎない
偏向新聞社が言うことを無批判に信じ、「世界共通語（ﾋﾞｼｯ）」

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/30(日) 15:49:35.06 ID:tAnz3r3b

肥満が先進国だけじゃなくて後進国にも広がってきているそうだ。
精製した小麦とかバンバン食えるようになったからかもね。

ダイエットのスレだから、もったいない派と残す派は半々くらいかと思ったけど、
もったいない派が優勢なんだな。
まあ、ダイエットするなら外食は控えろってことか。

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/30(日) 16:04:14.21 ID:8QNCOFOr

>>91です。遅レスすみません。

>>96　>>97
ご心配ほんとうにありがとうございます。

MRIと血液検査の結果、立派な子宮筋腫でした…。
お医者さんが触った瞬間「これは大きいねー」という程で、
サイズは8～15cmとかあって、おへその下まで膨らむぐらい
大きなものでした。

ただ、卵巣ではなく子宮の方だったので、子宮全摘は本人に
選択できるとのことで（卵巣だったら選択の余地はなしと言
われてて、また子宮でも悪性のものなら全摘と…）、さすが
に子宮を取るのは女として抵抗ありまくりなので、取らずに
様子を見ることになりました。

「生理の度に成長するし、もしこれからもっと痩せるなら、
もっと目立つようになるよ」と言われましたが、これまでも
ぽんぽこりんだったので、下腹がぷっくらしてるぐらい何の
ことはないんで、取らずに様子見ることにします。

ほんとに太ってて脂肪たっぷりのときは全く気づかなかった
のですが、痩せてお腹がぺったんこになってきたら、ゴロっと
したものに気づき…。ちなみに子宮筋腫があると貧血になる
とよく言われていますが、いつも献血で400ml抜かれる程、
血液は元気いっぱいでした。

こんなこともあるので、女性の皆様、どうぞ気をつけられたし。

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/30(日) 16:06:20.77 ID:5MncqXV1

ダイエッターの外食スレもあるよ。
ダイエットとは言えども食事は楽しく感謝しましょう。

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/30(日) 19:56:56.13 ID:fnsQaSL2

少なくとも、ダイエットと称すれば
バンバン食い物残してもかまわない！綺麗なｱﾃｸｼアゲアゲ！みたいな奴とは
仲良くなれない
そんなに痩せたきゃ何も食わずに餓死しろ、けったくそ悪い。
食材に、作り手に感謝できないような奴がえらそうに語るなよ。
口を閉じろってんだ。臭いんだよ、そういう奴の口は。

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/30(日) 19:58:21.32 ID:ZIjzXOoF

どうどう(ぅ´･ω･)ぅ
熱くなりすぎだ

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/30(日) 20:25:26.80 ID:3HOXf0Yx

>>251
自分も同じ病気で、同じく経過観察だから、他人事とは思えない
進行しない事を祈ります。
お大事に。

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/30(日) 21:46:47.35 ID:8D5HgniB

秋の涼しさ

ダイエット前は９月も10月も暑く感じてた。
木枯らしでいきなり冬到来のイメージ。

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/30(日) 21:50:21.96 ID:jvst0vpU

>>250
居酒屋みたいなところなら低糖質な食事ができるし、ファミレスなら
主食無し、麺類・丼物メインの店に毎日行くわけではないしなあ…。
自分は緩い糖質制限だから楽だ。
1200キロカロリーくらいで王道をやろうとすると大変なのかな？

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/30(日) 23:47:42.72 ID:ElRQZq6b

>>251
私も卵巣にデカイ腫瘍あるから他人事とは思えない
漢方を婦人科で処方されているよ。冷えはよくなった
251さんどうか良くなりますように

259 ：251：2012/10/01(月) 02:37:39.79 ID:/cc3ivou

>>255　>>258
ありがとうございます。
冷えがよくないんですね…。確かにダイエットするまでお腹の冷えをすごく感じ
てて、お腹が冷たいのはよくないなあと、この半年で、何枚もハラマキを買いま
した…。

ただ、ジムにほぼ毎日通って、体脂肪を減らして筋力アップして、食生活にも
気をつけたら、動くとすぐにポカポカする代謝のよい体になったので、今度も
冷えに気をつけて、これ以上筋腫が成長しないことを願います。

お医者さんには貧血などの症状もないので薬はいらないと言われているのです
が、漢方など調べてみたいと思います。

>>255さんも、>>258さんも、どうぞご自愛くださいませ。

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/01(月) 12:39:46.68 ID:UTzpqPbu

今日は月曜日。週の始まり、新しい週の初出勤日。乗り換えのため
階段を猛烈に駆け下りる初日。
ゆるくなったはずのズボンが微妙に腹にこすれるのか、休日でたまった肉が
ズボンとタプタプしてるのか・・・。どっちにしろこういうのがなんとなーく
快感。嬉しい感じ。といっても、また一週間かけて落ちるからね（というか、
明日には消失してる）。いかに休日は貯留しやすいかを身をもって体感して
ます。デブだったころには確実になかった。

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/01(月) 12:57:26.45 ID:lU7Je2C9

>>77に似た気持ち悪さがあるな

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/01(月) 13:04:19.71 ID:ZIxiifgo

>>261は>>77の大ファンなんやねぇwwww

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/01(月) 18:33:54.67 ID:OddVhT4j

>>253
そういう事を書き込むと痩せる事のできないブタが騒ぐんだよな
自分のお金だからいいだろブヒ！ってな
>>232のような考えが当たり前だと思ってる奴は人生見つめ直すべきだね
お里が知れる

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/01(月) 18:54:17.90 ID:P6MAZKND

月に一度サーティワンの月限定のフレーバーを食べるのが楽しみ

コーンからカップにしたのが、ささやかな変化

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/01(月) 19:13:20.69 ID:PjLwHI5Z

サーティワンは行かないけど、期間限定商品はここで食べる！ってタイミング設定しとくといいよな
オレの場合マックだけど、あれ短ければ2週間で消えるから、今日は我慢！また今度…を繰り返すとサクッと食べ損えるというw

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/01(月) 22:18:53.92 ID:aFYjtX+M

でも中国人に食事に呼ばれて全部食べたら失礼だからね。
食べきれない量でもてなす俺。金持ちの俺ｶｺｲｲ→メンツが立つに繋がるんだ。
それはルール。
まあ食べきれる量じゃないんだが（´・ω・｀）

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/01(月) 22:51:48.94 ID:lU7Je2C9

そんなことはみんなわかってる。
中国式マナーが少し残すことなら、
日本式マナーは綺麗に食べきることだ。
ここは日本、極力残さずに食え

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/01(月) 22:56:15.47 ID:ZIxiifgo

>>266
何故急に中国の話が出てくるんだ
中国人なのか？
日本人が日本での有り様を語る場だと思っていたが？

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/01(月) 23:09:35.08 ID:aFYjtX+M

違うよ
日本の常識こそ最上！MOTTAINAIは世界共通語！言い出したからだろ
んな、残すなら残せよ
残せないからデブになってダ板きてんだろってことだよ
何が中国人だよ
仕事で中国人と付き合ってるだけで俺は100％日本人だ

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/01(月) 23:12:14.46 ID:PAdKvORN

食べ物を残すのは生命への冒涜
いずれ食べ物がなくなった時に思い知る

それはアメリカ型食料供給体制が崩壊した時

５０年を出ないうちに確実にやってくる事態

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/01(月) 23:20:07.98 ID:IVVZ8Z+M

俺は残さず食べるけど周りが残してもまったく気にならない
お腹いっぱいなんだとか嫌いなのかなって思うぐらいかな

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/01(月) 23:27:14.18 ID:lU7Je2C9

残せないからデブになったと考える人が居るのか。
自分の考え方は、食っても動かないからデブになっただな

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 01:13:22.92 ID:jF/7uxj8

自分がデブだったのは、デブの頃は単に美味しいものをお腹一杯たべて
満足して、残す気がまったくなく、完食してたからであって、
「残せない」と思い込んでたせいじゃないよ。
外では出される量を普通にたべきれるから残さなかっただけだし、
家で多目に作った場合は残して次の食事に回したりしてたし。

残すにしたって、コントロールしようはいくらでもある。
デブだったころも、ダイエット中も、今も、無駄に多く頼んだり作ったり
してないよ。馬鹿じゃないんだから。
下らない見栄だの体裁などで食材を無駄にしないようにしてるだけ。
生き物を殺して血肉にしてるんだし、作り手への感謝もあるし。
それの何が気にくわないんだ。真っ当な事してるだけだろ。

あと、勿体ない、が世界常識だなんて自分は別に言ってないよ。
何をいちいちﾌｧﾋﾞょる必要があんだよ。ホント中国人てわかんねぇ。

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 01:42:31.10 ID:rQ8uNqGQ

これぞ脳脂肪ｗｗ

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 02:39:30.23 ID:zcRRtSc5

× 残すの悪いから全部食べちゃうね！ｹﾞﾌｰ。残すなんてMOTTAINAI！
○ 残すの悪いから少なく頼もう。

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 04:39:19.91 ID:tRU851mY

>>264
限定で美味しいものもたくさんあるが、何だかんだで抹茶、
ジャモカコーヒー、ラムレーズンに落ち着く。
でも、痩せてから知り合った彼氏が、風邪の見舞いに31を持って来てくれて、
「細身の女の子がこういうの（カラフルなアイス）食べてるのが
凄く可愛いと思う」みたいなことを言った時は感慨深かった。
やっと「普通の女性」になれたんだな、と感じた。

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 09:32:28.11 ID:zaKlwSaU

>>274
脳がデブのまま

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 09:58:02.06 ID:aA+RcFGI

脳に脂肪はつかないけど

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 10:07:43.25 ID:IHYLx8s2

脂肪脳とかデブ脳とか言う人いるけど
どういう貶し文句で何をどう悔しがればいいの？
脳がデブでも実際に痩せてるんだったらどうでもよくない？
むしろ、体型で貶せないから脳にイチャモンつけてますな感じがして使ってる人が哀れなんだけど

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 10:45:07.75 ID:X7+4pePp

>>273
凄まじい自己肯定乙

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 12:55:35.42 ID:BVHpCxEG

どうでもいいけど、脳脂肪って字面がにくづきよすぎだよな

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 13:09:58.98 ID:WT869i4p

>>281
文字通りにくづきだらけだな、そういえばｗ

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 16:53:37.80 ID:H9Dy6+Nq

>>282
ほんとだｗダレウマｗ

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 19:45:04.52 ID:/424SrpT

どんなダイエットでも痩せ方は同じだしリバウンドするという事がわかった。

よく「食事制限だけのダイエットは胸から痩せる」とか「リバウンドしやすい」とか
目にするけど、そんな事ない。
食事制限だけで胸から痩せリバウンドしたので次は運動メインのダイエットした。
やはり胸から痩せてペッタンコになったしリバウンドもした。
どこから痩せるから個人で違う。リバウンドは意識の問題。

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 20:00:03.72 ID:pumsBFbA

713 名前:彼氏いない歴774年 [sage] :2012/10/02(火) 19:49:21.32 ID:ElRJSAJO
165cm49kgとかピザじゃねーか
ダ板ならフルボッコにされるレベル

と言われたのだがこれフルボッコレベル？それともID:EIRJSAJOが
数字読めないの？

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 20:08:16.49 ID:zcRRtSc5

>>285 が嫌味言われただけ。
そのスペックで自虐デブアピールしたんでは？
そして自分でダ板に聞きにくる厚かましさ
もっと痩せた方がいいんじゃない？
すっごく太ってると思うよ。

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 20:14:04.96 ID:BiU748Fc

↑こいつの最後の3行は気にしないでいいと主張

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 20:28:11.55 ID:pumsBFbA

違う違う、自虐アピールなんて面倒な事はしない他板でここの名前
出されたから実際のダイエット板ならどうなのか知りたかっただけで
自慢でもないし自虐でもないから教えてくれてありがとうございました。

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 21:11:30.71 ID:pb0lLsca

>>288
うらやましい。
同じ伸長だけど２kg重い…

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 21:30:20.09 ID:z4yWCoJS

なんでバカって体重がすべてだと思ってるんだろうな
同じ身長体重でも筋肉の付き方でまったく違う体型なんてありえるのに

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 21:54:17.80 ID:zcRRtSc5

165/49 のスペックでデブって煽られて自己判断できないのは異常

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 21:56:32.46 ID:H9Dy6+Nq

>>288
スレタイも読めないなら空気も読めないよね
嫌味の一つや二つ貰うはずよ

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 23:26:54.08 ID:5iMflqeJ

あと10年早くやせていれば中央競馬の騎手になれていたかもしれないと言われた
当時160cm/102kg
現在160cm/49kg

ちなみに次の夏季オリンピック参加予定です

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/03(水) 00:19:21.29 ID:KAdjaVhF

すごい！
それだけ落ちたら体が羽のように軽そうだ
オリンピック頑張ってね

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/03(水) 11:47:51.15 ID:1tJs14AP

風邪引きにくくなった気がする。毎年この時期は寝るとき
窓全部しめて布団かぶってたけど。いまじゃ布団はおなかからした
だけ。窓もすこしだけど開けてる。代謝が上がったのかな？

296 ：sage：2012/10/03(水) 12:13:29.66 ID:xMUNHNQW

>>295
単に最近暖かいからそう思うのかも
平年に比べて気温高いみたいですし

痩せてても太ってても風邪引きやすいよりはマシですね

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/03(水) 12:15:46.17 ID:xMUNHNQW

sage位置間違えました

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/03(水) 12:45:50.85 ID:hCFMBbJ0

>>293
応援してます。

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/03(水) 13:01:21.75 ID:q0JiSfSI

>>293
でも皮が弛んだんでしょ？嫌だわ

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/03(水) 13:14:17.56 ID:Th4lEGct

皮が弛むのが嫌だからデブのままでいいや！って本気で言ってるのなら凄いな

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/03(水) 13:15:19.65 ID:q8zFtB1M

デブの頃は何を着ても似合ってなかったなと
でもあの頃は似合うと思って着てた
いや深層心理では似合ってないことはわかってたと思うけど、そう思わないようにしてたというか
自分で自分を洗脳してた

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/03(水) 13:48:38.32 ID:q0JiSfSI

そういう単細胞が脳脂肪過多ね！
皮を弛ませないで痩せなきゃ！

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/03(水) 14:05:05.41 ID:Th4lEGct

>>293のどこに皮が弛んだって書いてあるのよ？
あと>>279も自分なんだけど、脳脂肪ってどういう意味で言ってるの？
悔しがるポイントを教えてよ

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/03(水) 14:27:41.80 ID:qq6YSO6O

>>302
なぜかオカマっぽい印象でﾜﾗﾀ
いや、本当の女で、そこまでくどい女言葉で書き込む人って
あんまりいないと思うから…　自分もそうだしｗ
実際の性別なんかわかりっこないけど、くどい女言葉って
なぜオカマに見せてしまうのか不思議www

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/03(水) 18:30:42.49 ID:6M6wgZZ3

私はデブだからかいろんな人になめられてます
でもデブで自分に自信がないから言い返すこともできない
痩せたらなめられませんか？

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/03(水) 18:36:14.01 ID:q9QhRvAF

スレタイも確認せずに書き込む粗忽さ加減をなんとかしないことには、痩せたところで舐められるポイントが

「あのデヴwww」
↓
「あのバカ…」

と、変化するだけでしょうね

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/03(水) 19:06:46.75 ID:gNHFI9cG

ランデヴー

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/03(水) 20:51:17.93 ID:f7sInhtc

>>305
なめられません。

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/03(水) 21:09:31.05 ID:ItIkgy+7

>>305
知るかｗ

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/03(水) 22:09:55.85 ID:NBglBmRG

今の時期の空調が暑くて汗だくなのは寒くて代謝が良くなってるせいだと思うことにしている

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/04(木) 02:32:18.87 ID:EF7BnPN6

デブは素敵
少数派でクール
頭いい人はみんなデブ

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/04(木) 10:18:44.05 ID:9TNOqWPo

太ってるときは「肉布団をまとってるから」寒さに強いとか
思ってたけど（そんな噂もあるし）、結構弱かった。
痩せた今のほうが断然つよい。単に寒いのでよく動くからだけかもしれんけど。

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/04(木) 10:40:26.64 ID:cEQAJLDY

デブは末端神経まで十分な血流量がないから、触ると冷たい人が多いよ
「あたし冷え性でぇ～」とかいうデブは、単に脂肪が付きすぎてるからっていう。
あと、血糖が高いから、皮膚の新陳代謝が悪くて、ガサガサボロボロの人も多い。
痩せると治った。

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/04(木) 12:54:56.42 ID:aIcY/uWS

そういや昔は顔にしょっちゅう吹出物できてたけど
痩せたら滅多に出なくなったな

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/04(木) 13:37:51.31 ID:RvaZPRmi

オリンピック！！？すげえええええ
>>293がどうぞ本番で実力を出し切れますように！いってらっしゃい！！

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/04(木) 19:04:39.20 ID:rVpZ1hxS

40男。
174/92→今70kg。去年の11月から今年の2月で落とした。ジョギング＆1日1600kカロリー目標で。
急激に落としたから皮が弛むってのわかってたんだけど顔の皮膚が下がってブルドックみたいだw
身体はそうでもないんだけど、1番目立つ顔が…。

時間経てば落ち着いてくると思ってるけど未だ変わってないと思う。

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい872：2012/10/04(木) 19:32:57.71 ID:bvkQKcIa

腹筋運動なんかのときじゃだけじゃなく、日常の動作でもお腹をひきしめるように意識するだけでも違う気がする。
そのためにはタイトな服を着るほうがいいかも。デブのときはひたすら隠すのみだったけど。

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/04(木) 21:11:38.47 ID:l891/eyZ

雨の日のジメジメ感の三分の二はデブだった自分が出してたんだな
今満員電車でデブと密着しながら帰ってきて気がついたわ
二駅密着してた右腕だけしっとりしてる。気持ち悪

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/04(木) 22:24:20.10 ID:NacPnsp8

痩せたねって言われるのが嫌なこと。以前はダイエット始めたら家族や友達に「2キロ痩せたんだー」とか言ったり、
痩せたことに気づいて欲しかったけど、痩せた今はそれを言われると、「前は太ってた」という現実を
突きつけられるようで、とても嫌だ。

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/04(木) 22:39:01.93 ID:obkvQ49h

痩せたのにネガティブになるなんて勿体無い。
もうあの時の私とは違うのさ★くらいのテンションで明るく生きて欲しい。

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/04(木) 22:59:07.91 ID:swx673tj

>>316
一度膨らんだ風船は元には戻らないというけど、、、

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/04(木) 23:22:51.99 ID:GN35ImXT

ある程度は戻るというか馴染むよ
子供産んだ女性も完璧とまでは言わないけど大分戻るでしょ

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/05(金) 02:01:18.86 ID:HV+p7bK0

俺も皮余りっぽい二重顎が気になったので、ほぼ毎日揉んでたら少しましになった
鶏皮みたいに皮の内側に脂肪がこびり付いてるのかも？

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/05(金) 08:27:15.58 ID:6jdlhuI4

顔の痩せ方が凄くて周りから心配されたりした
まだ腹回りに残ってるから落としたいんだけど
「それ以上顔がコケたらキモいから止めろ」と言われた

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/05(金) 09:55:56.37 ID:/dEnh90a

>>324
腹筋付けたら？

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/05(金) 12:10:12.09 ID:UY8NyKwf

>>324
私は食事制限と有酸素運動で15kg落とした時に、老けたと言われました。

それで、顔のリンパマッサージをして、たんぱく質を取り入れて3食きちんと食べて、筋トレをジムに行って始めたら、体重は2kg増えたけど、顔の弛みがなくなってきたよ。

男性だと顔のマッサージに抵抗あるかもしれないけど、リンパマッサージや静脈マッサージでググってみて。

私の知り合いは、顔の弛みが嫌で、太ったほうがマシと言って増量しちゃいました。

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/05(金) 19:21:11.11 ID:A4SGJTbW

痩せてみてわかったこと。
思うように痩せられないってことだぁねwww

体の肉は落ちたんよ。ただ、自分も顔と下腹の肉が妙に落ちないんよね…ｗ
他はスッキリ落ちたのになぁ。まあ、一番肉とかむくみとかが残る部分だものな…
思うようにいかないもんだねｗ

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/05(金) 19:39:22.01 ID:wn15IImj

>>327
オレは顔は想像以上に落ちたな
腹回りは一定のとこまではサクサク落ちるけど全体的に
大分落ちた段階でもしつこく残ってる
そこからが本当に薄皮を削ぐようにジリジリと落ちていくんだよね

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/05(金) 22:37:19.88 ID:TDQv7ZOg

>>324
>>328
なんか俺と全く同じだなあ。
顔は痩せすぎて、周りから心配されるレベル。
それでも腹のぜい肉は完全に取れない。
ウエストは20cmも減ったのに。

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/05(金) 22:57:33.38 ID:9W30Gq+g

>>329
ウェスト20はスゴイな
自分なんか結構絞れたつもりでも7センチしか落ちてなかった

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/05(金) 23:06:44.95 ID:TDQv7ZOg

4月95cm　今75cm
ところが俺が測ってたのはウエストではなくへそ周りだった。
こないだ会社の健康診断で測ってもらったら、70cmだった。

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/05(金) 23:18:39.42 ID:2txp3Pr7

この時間にお菓子を食べなくても、ひもじくならないんだな

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/06(土) 09:25:06.77 ID:wS64WHJn

ダイエット中は内蔵脂肪が最初に使われるから、初めにその分
お腹周りのサイズはダウンするけど、お腹周りの皮下脂肪は
最後まで居残る。

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/06(土) 14:37:53.54 ID:dc8xSxCU

すごいデブだったということ。
いまは周りのみんなからは痩せたね、と口々に言われる程度に痩せた。
ただ、前より痩せただけで、普通の体型の人から見てみたらまだまだデブ。
体重的にはかなりマイナスしたのにまだデブってことは、痩せる前はどんだけ肉がついてたんだろう。

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/06(土) 21:25:40.62 ID:VC4GQUpY

子どもの頃からずっとデブで
20代になってやっとダイエットして段々痩せてきて
自分にもちゃんと鎖骨がある事に気が付いた

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/08(月) 00:14:31.41 ID:fIS47eIz

今ぐらいの時期は長袖じゃないと寒いってこと。
体の芯に沁みてくるような冷たさなんて感じたことなかったよ。
スーパーで半袖短パンのおデブちゃんとすれ違ったけど、
去年の私を見ているようだった。

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/08(月) 00:27:37.70 ID:YlBUPMcA

外気温１３℃
長袖でも寒い

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/08(月) 09:45:37.92 ID:SEYg9RaW

それはデブでも寒いよ

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/08(月) 17:26:45.11 ID:EfaBnJVZ

去年痩せた時に買った、細身のGジャンが、今年も着れたw

そんなにダイエットを意識してなかったけど、維持出来てたんだな

痩せたらそんなに無理しないでも太らない

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/10(水) 04:28:56.10 ID:Z/uqy8Kx

>>331
ウェストって、へそ周りを測るのが正しいみたいよ

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/10(水) 08:16:55.36 ID:qt2vEpcn

喪服を着てみたら
半年前の法事では閉められなかった
背中のチャックが一人で閉められた

今まで、ぱっつん過ぎて閉められなかったんだ

でも、こんなところで気づきたくなかった

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/10(水) 12:43:07.54 ID:WbTcNPUE

正座してもあんまり足が痺れない
祖父の葬儀の時は正座した瞬間に痺れてきたけど
一周忌の時はずっとお経聞いてても全然平気だった
足が自重に耐えられてなかったのだな……

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/11(木) 23:56:05.29 ID:wPJSyAZR

うちの母の買ってくるものはもれなくデブをつくりだすということ。
あんまり食欲がなくなった今だからわかるけど、あんなもの食欲のままにガツガツ食べてたらそりゃ太るわ。

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/11(木) 23:58:50.39 ID:uN6+b0SU

一日のカロリー摂取量をコントロールしていれば太らない。
まぁそれを出来ないから太るんだけどね。

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 00:06:55.66 ID:vkaK89hn

スナック菓子を1袋平らげると胸焼けするということ
太ってた頃の勢いでポテチっぽいもの1袋平らげたら脂っこくて驚いた

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 20:01:23.29 ID:FI5whasz

他のスレでチュニックは元々痩せた人の物という事を知り
デブ時代に着ていたチュニックを引っ張り出して着てみた。
前は妊婦に見えたのに、今はスッキリさらに痩せて見えるｗｗ

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/13(土) 09:12:53.98 ID:iK66MUsG

>>346
あるwww
今のゆるめトップスブームを恨んでたが、痩せたらそれなりに着られる様になったw
別に凄く細くなくても、普通ならそんなひどい事にならないんだな…

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/13(土) 12:55:16.87 ID:8/7vQlsR

痩せてから、胃に収められる量が増えた
少なかったら少なくても満足するけど
食べるぞ！って時は延々と食べられる
胃が膨らむスペースが出来たのだろうか……

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/13(土) 13:07:43.00 ID:1ffFv2b9

以前は常にある程度塞がってたんじゃないの？

350 ：ゆき：2012/10/13(土) 13:08:36.68 ID:Ps9jNAQ6

>>348
わかる！
少ない量でも満足できるけど、食べ放題とか行くと太ってたときと同じかそれ以上食べれてしまう…
でもまた次の日はいつもの少ない量。

不思議ですなぁ

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/13(土) 13:31:13.29 ID:qpRKKfXf

>>349
あ、なるほど。妙に納得した。

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/13(土) 20:09:20.07 ID:mNWZ3z/r

>>346-347
カーディガンも前を開けて着られるようになった。
両側のラインがストンと真っ直ぐに落ちる。
前は、広がっちゃって更にデブに見えたのに。

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/13(土) 22:16:45.71 ID:LknZ2yFi

>>348
内臓脂肪が減って、胃が伸びるスペースができた。
姿勢が正しくなる→内臓の位置が正しくなる→胃が伸びるスペースができた。
の両方だと思う。クワバタオハラの大食いの人は、太ると食べられる
量が減るとブログに書いてた。

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/13(土) 22:58:35.23 ID:6YEvMtya

>>348
うちもそう
友達に大食いになったとさえ言われた

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/14(日) 09:24:49.25 ID:2UsTf8BV

俺も痩せてからデブの頃よりも食える様になった
昨日なんか回転寿司を平気で４０皿食ったしｗ
デブの頃４０皿食った時は死にそうだったのに…
家に帰って鏡を見ると腹だけ超デブの自分が映ってて少し滑稽だったｗ

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/14(日) 10:35:56.36 ID:SmZq0UKu

コートを買う→コートに合う靴が無いから買う→合うマフラーが無いから買う。多分手袋も買う。
服がどんどん増えるね
デブの頃は似合って格好いい服なんて殆ど無かったからこんな問題も無かったなー
思えば同じ様な格好ばかりしていたよ

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/16(火) 05:50:19.09 ID:nwETNz9c

立ったまま靴下履けなかったのはデブだったからだ
肉が邪魔で足が上がらなかった

筋力なくて、足上げたら体支えられなくてよろけちゃう☆って
か弱い自分と思ってたけどデブの戯れごとだったわ

今は余裕。

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/16(火) 14:38:48.66 ID:kBBBE9bA

足の爪を切るのは苦行でも何でもないということ
以前は腹の肉が邪魔すぎてなかなか切れなかったので靴下の爪先が薄くなってた

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/16(火) 21:55:13.46 ID:WG26CuUY

ダイエットは二回しないといけないという事
減量期から維持期に移った当初は高確率でリバるから、その分を今度は維持期の摂取カロリーで食事制限して戻す必要がある
この作業を怠ると、とんでもないリバウンドを起こす…
要は体の代謝機能を省エネモードから通常モードに切り替えてやらないといけない

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/17(水) 21:16:39.63 ID:O2m5SirP

風呂入るのが楽しくなる
デブの時って自分の体見たくないから風呂が億劫だった
痩せたら腹とか、細いー！って思いながら洗うの楽しい
最高にテンション上がる

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/18(木) 00:54:25.38 ID:CzKAg+gN

タイツやレギンスは太い足を隠すものではないということ。
足細くてタイツ履いてる人を見ると、もったいないな。出しちゃえばいいのに。って思ってた。
自分も細くなった今は、タイツやレギンスはファッションであり、細くても出せばいいってもんでもないことに気づいたよ…。

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/18(木) 08:54:11.53 ID:bO+UjIbH

>>360
風呂場にでっかい鏡が欲しくなるよね。
そういや会社のデブが、風呂は１０分で終わると言ってたな。
風呂なんかに時間かけてる暇があったら韓国ドラマ見るとｗ。

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/18(木) 17:15:46.62 ID:hbjF1f6e

>>362
自分自身も社会情勢も見えてないんだなそのデブ

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/19(金) 13:57:10.04 ID:roINMj5E

揚げ物はそんなに美味しくない。
今まで薄味だと思っていたものにはきちんといい味がある。
実家の料理は味が濃い

今まで舌が麻痺してたんだな。前好きだったコンビニのフライドチキン食べたけど、食べるのが苦痛だった

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/19(金) 15:11:15.66 ID:YvQ2y+bX

脂っこい物や濃い味の物への満足感の低下は
こってりな豚骨ラーメン食った時に俺も思った。

逆にシンプルな味付けの物が今は美味い。

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/19(金) 18:00:00.64 ID:Cjl/V+PZ

何で皆揃って開眼したかのように味覚が変わるの？
痩せたらそうなるお約束？

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/19(金) 18:42:20.18 ID:JRlxyPJ6

いやジャンクな食い物美味いっすよ
多分みんなも薄味に飽きたら食い出すよ

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/19(金) 18:43:52.74 ID:tB8GhQkT

>>360
分かるｗ
筋トレも併用して痩せてきたら自分の体を見るのが楽しみになってきたｗ

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/19(金) 18:52:08.48 ID:i+o9/xjt

>>366
嫌いじゃない。むしろ好きだったから太ってた。

ただ、久々食べた時にコレジャナイ感が時々ある。

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/19(金) 18:56:01.66 ID:OkPY1cBL

>>369
そう。まさにそれ。
チートデイに好きだったお菓子とか食べるとあれ、こんな味だったっけ率が高くなった。
だいたい甘すぎorしょっぱ過ぎて、ん？ってなる
何だろう。味覚が敏感になるのかな？

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/19(金) 19:29:06.67 ID:Xb62zX12

チートデイってなに？
チートの意味分かってんの？

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/19(金) 19:35:04.88 ID:prnAbaSw

>>371
ggrks

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/19(金) 19:41:22.71 ID:E6OzaqPM

オレは相変わらず好きよん
今日はチーズ月見バーガー食う
ただしポテトはナシだ(もともとポテトは好きでも嫌いでも、だった)
ドリンクはコーヒーだ(これはもともと)

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/19(金) 20:34:41.36 ID:WkOw/Yh9

自分は筋トレに励みすぎて肩とか盛り上がってしまいコートの肩だけパツンパツンで鳴けた。
カットソーだとＭ、パンツはＳになったのに、ジャケットやコートはＬのまま。
ただトレンチなんかはウエストを絞っても様になるようになった。

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/19(金) 20:43:46.27 ID:Cjl/V+PZ

私のコレジャナイ感はいつになったらやってくるんだ
いつになっても甘いものも濃い味のものも美味しい
相変わらず好きだ
ん？とかなってみたいわ……

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/19(金) 20:53:46.47 ID:prnAbaSw

>>375
普段から食ってるなら変わらんかと。

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/19(金) 22:23:37.42 ID:f6gcOQFQ

お弁当のおかずは基本ちょっと味濃いめ作るでしょ
腐敗対策や常温、冷えたままでも美味しく感じられるように
スーパーやコンビニのお弁当とかお惣菜とかもやはり濃いのは添加物以外にその意味合いもあると思う
必ず濃い味の安い外食チェーン店は刺激強くしてリピーター増やす為だったり
個人の小さい定食屋さんなんかはそうとは限らない、副菜は普通だったりもする

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/20(土) 01:46:25.81 ID:RlTsDYVr

>>366
普通に脂っこいもんもジャンクも食うよ
今でも大好き
ただ変わったのはデブ時代みたいに食いまくらないってことかな

よくレスがあるけど薄味でも十分に美味しいと感じられるようになったのは確かかも

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/20(土) 12:09:31.68 ID:yW0I7Q+C

あーわかる
ジャンクフードの味付けと脂っぷりがキツイ
ハンバーガーとか前はもっと大きいといいのにって思ってたけど
今は半分も食べるともう十分満足でセットのポテトを持て余す感じ

以前友達がセットのポテトをポテトでつつきながら食べてた意味がわかった
その時は食べるの遅いなーいらないなら食べちゃうよ？とか思ってたわｗｗ

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/20(土) 12:11:33.59 ID:iOfcf4Fi

肩を触ったら骨の形がくっきりとわかった
ふと肩を見たら腕が細くなっているのがわかった
デコルテ？　鎖骨もくっきりしてきた
しかし相変わらず足がごん太で足首がないよ…体の形って思うように変わらないね

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/20(土) 12:12:35.34 ID:iOfcf4Fi

あ、確かに脂っこいものは少量で満足するようになったなあ
前は軟骨の唐揚げもごまごぼうも軽く200gとか食べてしかも満足できなかった

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/20(土) 12:27:15.49 ID:PZbLdzLd

だが、デブ期に比べ喰えなくなった事を悔しがってる自分がまだいる…
出来るなら痩せの大食いを目指したいｗ

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/20(土) 16:43:39.42 ID:8Ed1qF6w

痩せの大食いって幽門に異常があって
まともに栄養摂取できないんじゃなかったっけ？

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/20(土) 17:44:25.76 ID:zeIewBYz

>>382
相応の運動をやり続けないとまた太るぞ。

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/20(土) 17:58:57.52 ID:PZbLdzLd

たぶん、俺は特殊体質だと思うけどチートした後、ダイエット食に戻すとあっという間に元に戻る
実際、維持期のドカ喰いで７キロリバった分を１週間で相殺したからなｗ
元からこんな体質なのかダイエットによってこんな体質になったのかは不明だが…

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/20(土) 19:05:54.64 ID:aAx9cZPF

食いまくっても意外と増量しなくなる

ただし増え始めると一気に来る
気が抜けない…

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/20(土) 19:12:44.24 ID:D7q+dUML

>>385
そーいう極端なことすんなよ…

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/20(土) 19:45:29.94 ID:PZbLdzLd

>>387
確かに減量中の時は厳しい食事制限してたけど、維持期のリバウンド分を相殺した時は１日１８００キロカロリーくらい喰ってたけどな
それでも１週間で７キロ戻ったのには驚いた…
因みに２７♂身長１７３センチ
ホントに痩せの大食いになったのかも知れんｗ

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/20(土) 19:51:26.96 ID:aD5Q0sAS

理想の体重になり細くなっても腹の肉はたぷんたぷんしてること

痩せてる子がお腹押さえて「やだあ～見せられないよおまじデブだから///」と言っていたのは嘘ではないということ

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/20(土) 20:58:49.11 ID:e25WA3Bv

女なのに声がやたら低いのは、デブで声帯にまで影響してるのだと思ってた。
BMI39.8→21になっても、声は変わらなかった。
我慢する。

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/20(土) 21:24:07.63 ID:pVjdDIst

声が低い女の子は好物だが

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/20(土) 23:06:12.56 ID:pQuNXeKN

痩せても高くならないんですか。
ちょっと期待していたのに(´；ω；｀)

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/21(日) 00:08:29.81 ID:Y6hrn+RP

痩せた人に聞きたいです！
痩せた後、足の甲、足の裏の脂肪も無くなりました？
私は159の63です。
足サイズは24.5～25.0。
（浮腫体質ではありません）
足の甲・裏プニプニなんです。

知人の同スペックくらいの太ってる人の足見たら、以外にも筋ばっていて、普通にハイヒール履いてました。
私は、ハイヒールだと3Eでも横幅がきっついな…という感じです。
皆さんは痩せた後、足にも変化ありました？

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/21(日) 00:25:26.87 ID:ZYG/3yl0

>>393
わたしは足のサイズ小さくなったよ。
スニーカーなんかは24→23に、
パンプスなんかは22.5になった。
多分脂肪が減ったのかと…

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/21(日) 01:15:11.83 ID:95zrVAAH

>>393
ないです
骨格に大きく支配されるので、体重が数％変化したくらいでサイズが変わったりしません

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/21(日) 01:25:21.49 ID:BTOHpshj

>>393
足の甲や裏までプニプニってむくんでるんじゃない？
ふくらはぎマッサージしたり着圧ソックスはいたりしてみて
もしくはリンパドレナージュいってみるとか

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/21(日) 06:38:34.96 ID:Y6hrn+RP

いや…私、浮腫じゃなく、本当に足の裏に脂肪がついてるんです…やっぱり人によって脂肪の付く場所違うんですね…。

>>394
ほんとですか？
なんか期待もてました！

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/21(日) 07:03:53.99 ID:gcruaP1l

>>397
私も足ちっちゃくなった派だ
昔はプクプクしてた足の裏も甲も今は筋ばってる感じ
160の80→54だから変化の幅も大きかったかもだけど
24.5→靴によって23.0～24.0かな
プクプクしてた指のサイズもかなり落ちたし、背も縮んだ…
私も浮腫体質ではなくてプクプクだったから
>>397さんも痩せたらサイズ落ちると思うよ

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/21(日) 08:02:02.01 ID:hJ+IIS3Z

私は75kgから48㎏になったけど、なぜかブラジャーのサイズかわらず
アンダーそのものが骨太みたいだけど、靴は何枚中敷きを入れても
階段上がったらそのまま靴がすぽっと脱げるシンデレラ状態。
甲に深くかぶさる靴だと大丈夫だけど、バレエシューズはすべて
シンデレラ状態になる。

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/21(日) 08:14:09.96 ID:uYiQXg+A

痩せて足のサイズも小さくなった。
２３．５→２２．５に。
靴全滅。
全部買いなおし。
お金掛かったけど、嬉しいからいい。

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/21(日) 08:20:58.50 ID:Hwz7fuAy

痩せたらモテルとか
格好よくなる綺麗になるとか言われてるけど
自分はただ皮膚がたるんで皺ができたし
「老けた」「前のほうがよかった」と言われただけで
前の方がよかったらしい
痩せて魅力的になる人って本当生き生きしてて輝いてて
若々しいんだが何だこの違いは・・

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/21(日) 10:45:08.28 ID:iI9Ai0sN

>>401
よほど急激に痩せたか痩せすぎたんじゃない？
もしくは周囲の妬みとか…

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/21(日) 11:37:27.81 ID:jnw+UNav

＞皮膚がたるんで皺ができた
これが全てだよね
そりゃ不健康な痩せ方したら魅力は出ないよ
もし若いならも一回元に戻してから王道で痩せる事を勧めるよ
自分は絶食で痩せて筋肉失って地獄を見てから
食事を見直して元に戻して王道で痩せた
筋肉がなくなった分痩せにくくなり普通に王道で痩せる倍以上の時間を無駄にした
けど今は勉強代だったと割り切ってる
経験して初めてわかる事もあるね

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/21(日) 11:43:38.56 ID:QGfvLJwg

マジレスすると戻す必要はないだろ

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/21(日) 12:07:22.10 ID:r3jN0zrR

痩せたいと言う気持ちと、そのための行動が正しく比例してる人は少ないということ。

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/21(日) 12:28:30.43 ID:RMpfNrND

服が背中にハタハタ当たる
今までゆったりしていると思っていた服も実は余裕がなかったんだな

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/21(日) 14:52:40.90 ID:Y6hrn+RP

>>406
私もハタハタ感じたいな…
早く胸小さくなりたい。

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/21(日) 20:16:22.99 ID:V3ic5J7y

腰までかぶるストールを体に巻き付けた時の背中から腰のラインが
正直美しい
以前は丸い背中、しかもブラ段にはみ出肉でモコモコしてボンレスハムだったのが
我ながら背中から腰まですーっとなぞりたいようなラインに…！
世界じゃ！わらわは世界を手に入れたのじゃ！ｵ～ｯﾌｫｯﾌｫｯﾌｫｯﾌｫｹﾞﾌｺﾞﾌﾊｱﾊｱ

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/21(日) 20:17:56.05 ID:xkYfhojl

>>408
つ水

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/21(日) 21:06:09.30 ID:y6qW3eb/

>>409の優しさは　北半球を駆け巡るでwww

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/21(日) 23:07:40.58 ID:0zODZb/L

ジーンズって中で足が泳ぐもんだったんだ…いままで太ももがパツパツだったのに。
ジーンズの裾って太ももの中程まで折り曲げたら上がるもんだったんだ。

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/22(月) 00:10:11.12 ID:xDpcBVlj

つけまがつけられなかったのは、下手だからじゃなくてまぶたに肉があったからだったということ
お尻と太ももの境目が、長年の肉圧であざになっていたこと
実は自分は貧乳であったこと…

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/22(月) 09:04:13.38 ID:uXpbhayH

>>412
(´；ω；`)

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/22(月) 17:16:41.81 ID:8iJno1zg

契約社員で入り、社員に糞デブと言われ
痩せてみたら他に理由つけて相変わらず馬鹿にされると言う現実

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/22(月) 19:51:37.13 ID:+/QfpC69

>>408
つ油
油売っとこう

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/22(月) 20:36:20.49 ID:JQCMDKjh

寝転がると肩腰の骨がベッドにあたって痛い・・・・
仰向けで寝ると苦しかったけど、実は仰向けが一番支障なく寝っ転がれる体勢だということ・・・

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/22(月) 20:45:30.39 ID:ujZg19Ir

痩せたらビキニやノースリーブを着たいと思っていたが
肉割れが酷いし二の腕タプタプが戻らないし毛深いし着れない。
せめてショートパンツを生足でと思ったが脚が痣や傷だらけで履けない。

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/22(月) 22:04:52.61 ID:IhioEydH

歴戦の勇者ですか？

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/22(月) 22:14:09.44 ID:CdbvsPT5

食べすぎて運動しないと脂肪がつくのが分かるようになった

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/22(月) 22:21:31.12 ID:J1bB2fST

>>417とは少し違うけど
今まで肘や膝にウェイトがかかってたぶんそこの皮膚が固く黒ずんでしまって
痩せてもケアしても元に戻らない
痩せたのは嬉しいが肘や膝出せないよ…

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/22(月) 23:47:58.30 ID:EGoPQkr7

>>420
米ぬかをお茶パックに入れて、お湯をたっぷり含ませて、お風呂に入る度に黒ずみに
押しつけてパックしてみて。（パック後はかならずよく洗い流すこと）

自分は脇の下がそんな感じだったので、毎日やってますが、ちょっとずつ白くなって
きています。

ちなみに顔にも有効です。シミとか薄くなって、しっとりすべすべになります。

ただし、本来の肌の色になる感じで、自分は元々色白なので、白くなってよい
感じですが、色黒の姉がやったらさっぱり白くならないと文句を言われました。
元の色に戻るだけで、元の色より白くはならないようです。

米ぬかは米屋さんに行くと安価で売ってます。
（ただし昨今の東北産は避けた方がいいと思います。自分は震災前の米ぬかで
パックしています）

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/22(月) 23:57:27.47 ID:J1bB2fST

>>421
情報ありがとう
ドラッグストアでも米ぬか袋売ってたりするよね

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/23(火) 04:09:17.39 ID:9BIj5Gaf

今までデザインより、シンプルで大きめな服ばかり選んでいたので
今の流行や、主流の服の着合わせ方(着こなし？)や選び方が分からない
どんな色やデザインを下に着て、その上にどんな色や布地を羽織ればいいかなど

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/23(火) 09:23:21.68 ID:trB1OeUK

>>423
デパートやモールに行って、マネキンを見て回ってます。
自分が持ってる服に似たようなアイテムが飾っていたら、何を足せばいいか参考にしています。

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/23(火) 14:24:20.66 ID:0nrIZ1k+

>>423
お金に余裕があるなら店員さんにコーデを頼むのもいいと思う

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/23(火) 15:59:06.18 ID:q7zWSNxF

(ただしイケメンに限る)
が真実であり、自分が思っているよりずっとずっと多くの場合に適用されると言うこと。

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/23(火) 16:43:05.30 ID:GV+NjEjS

痩せたらシンプルな服装で垢抜けて見えるんだね。正確に言うと、ボディラインが締まったら。

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/23(火) 17:40:14.14 ID:YSVR9BTN

>>426
自分はその適用対象だったということ

……。

……………。

……………………。

…………………………ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ(´･ω･`)

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/23(火) 23:18:39.48 ID:VQyhZrOY

体脂肪率は去年の同時期の半分以下
暑がりだったはずのおいらがもう「寒い寒い！」

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/24(水) 05:19:22.54 ID:dvzkEyFl

電車でやたら隣に座られる率が高くなった
痩せた＆チビだから面積小さく見えるんだろうな
正直ちょっとイヤダ

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/24(水) 17:29:16.57 ID:EuJPDiWU

>>430
座るな。
電車やバスで立ったままだと足腰の強化になる。

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/24(水) 17:34:49.14 ID:58+omG+p

つーか、隣空いてる上に立ち客もいるのに
誰も座ってこない状況の方がアレだと思けどな。

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/24(水) 19:49:43.37 ID:CjN9ni0U

>>428
イケメンと体型は同じくらいになったけど…orz
…と、まぁそういうことです。

生まれながらの素質は気にせず何とかがんばって生きますw

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/24(水) 23:47:41.32 ID:o8epeQ39

スキニーがスキニーじゃなくなった

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/25(木) 08:16:08.33 ID:XDsrxReF

15kg痩せたんで、１０年以上着ていなかったスカートを買いにいったら
今、なんやら素材によって、デザインによって体がLサイズでも
Mでイケるのがたくさんあって、LにするかMにするかでかなり悩んでしまった。
で、結局Mに。Mだとほぼピッタリに着られて、ゆるいよりかは体も意識も
ひきしまるし、かといってキツキツでもないので調度よい。

MかLかで悩むなんてことがあるとは、想像もしなかったよｗ
以前はまず、そこらの店で着られるサイズないから、悩むどころか
店に入ることすらなかったもんなー…おまけにスカートを買うとはね。
もうずっとジーンズ（しかもレディース入らないからメンズサイズ）だったし
思えば遠くへ来たもんだコリャ

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/25(木) 10:50:40.89 ID:8ndLZUog

ブスッとしたデブより、ニコニコしたデブの方がいいと思い、いつもニコニコしてたら、痩せても笑顔が似合う女性と言われて嬉しかったw

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/25(木) 12:52:48.58 ID:lXJ9UXBo

異動していった上司に久々に会ったら
「あれ、ちょっと痩せた？」って言われた
最後に会ってから20kg以上減らしたんだけどな…
十年ひと昔、みたいな感じで
10kgひと痩せ、ってところなのかな

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/25(木) 12:55:48.93 ID:FTgtoefw

5kg程度じゃ気づいてもらえないこと多いよね
10kgくらいで初めて痩せた？って言ってもらえるかも

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/25(木) 13:19:14.02 ID:01DTcD6H

俺も90kg台から始めてから10kg減らして
初めて「なんか痩せた？」と言われた。

20kg超えたあたりで驚かれるようになったが。

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/25(木) 13:25:16.18 ID:DnR8VscN

一度デブカテゴリに分類されると、なかなか修正されないよ
そんで分類した奴らよりずっと痩せると「らしくない」とか「太ってた方がいいな」とか言い出すんだよ

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/25(木) 15:07:06.23 ID:Zrbkezws

背中の肉がとれるに従って、背中の丸さが際だってきた。
姿勢悪かったんだ…肉ついてたからまっすぐに見えただけだったんだ

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/25(木) 17:48:07.45 ID:MR14LdHw

固い床に座ったら尻が痛い。
まさかwと思ってたがマジだった。

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/25(木) 19:08:38.53 ID:Ey2tWuiI

チビだから「華奢で小柄」と言われるようになったけど、胸もなくなり自分が目指すのと少し違ってて残念。

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/25(木) 21:05:40.58 ID:QWKzwb10

たまたま今日貰ったからあげるよ(*´･ω･)っ"タオル"

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/25(木) 22:25:18.96 ID:10IyAuaF

お客様はXSでも十分に着られますよ
↓
嬉しい

あんたまた痩せた？病気じゃない？（デブ知り合い）
↓
嫉妬が心地よい

病気でも何でもありません
痩せたのは努力した結果です

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/25(木) 23:30:06.09 ID:+cBBwnV0

自分のｶｰﾁｬﾝのハイスペックを知った

自分　158㎝　最近約１年で57㎏⇒48㎏
ｶｰﾁｬﾝ　162㎝　48㎏～50㎏程度　結婚してから30年以上維持

ママン尊敬するよママン

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/25(木) 23:32:13.95 ID:rV22eK9P

>>445
＞あんたまた痩せた？病気じゃない？（デブ知り合い）
これ、デブじゃない(というか、嫉妬の線を除外できる)知人や身内に真顔でやられると結構…、こたえるぜぇw

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 00:28:14.15 ID:Zv5B+3Ux

病気なの？って自分もよく言われたけどどんな気持ちでそんなん言うんだろうね
本気で心配してるのか誉め言葉なのか無意識に言ってるだけなのか
意図が分かりづらい

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 00:31:41.21 ID:tfS18byU

>>448
そりゃ基本的には大病に罹ると痩せるからな
ダイエットしてるのを知らなきゃ、みんなそれを心配して言うだろ

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 00:38:00.43 ID:xFHqlMub

堂々と、そりゃもう威風堂々と
「ダイエットに大成功して、痩せて美しくなったの！オーホホホホホ！」って
言ってやりゃいいじゃん。
自分は言った。拍手もさせた。ほほほ。
そこまで周囲にやらせたので、おいそれとリバウンドは出来ぬ…ｗ
維持を頑張り続けるつもりであるｗ

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 00:49:25.87 ID:fLcJvabA

>>448
太ってる人が急に理由なく激ヤセしたら糖尿病を疑えってよく言うじゃん
癌とかも痩せちゃうし。
ダイエットしてるって知らなかったら心配になるもんじゃない？

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 00:51:38.67 ID:d58dbmxM

ダイエットって中盤に顔痩せがくるから終盤に入ってから心配されるな

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 01:44:06.14 ID:JPmo3Tvx

デブキャラを変えるのは至難の業なのよ。デブは結局万年デブが多いから、かなり痩せると病気かもと思うのでは？
私も運動して痩せたと言っても友達は納得いかない顔で「それだけ？」なんて言ってた。

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 01:59:25.52 ID:s2FjZhZ+

自分の周りは意地悪な人ばっかりだ。
まだダイエット途中（30kg減らしたが）だけど、目が窪んで病人みたいとか、皺っぽくなって不健康とか言われる。
そりゃ30kgも減れば一時的に皮も余るでしょうよ。
ダイエットしたの？ってモロ興味本位で聞かれるから、体操を始めたって言うことにしてる。
ヨガ？とか返されるから、うん。そんなレベル(´∀｀)って。
心の中じゃ、「バーカバーカ、ビリー隊長に入隊して、コアで絞めてるんだよ!!ヨガで30kgも減らんわ!!」と言い返してる。

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 06:45:09.08 ID:jmfPqfTg

うわーなんかわかるｗ
自分がガリガリのじーさんに言われたこともあるｗ
まあ顔がげっそりする時期はあるからだろうけど、ほっといてほしいよねｗ

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 08:44:23.68 ID:PCCqP5bO

>>454
皮も肉もダイエットに必死な気持ちも落ち着いてから
ゲッソリがピークの頃の自分の写真を見たら、自分でもスゲーキモイと思った。
笑っちゃうくらい不健康で不気味な外見してるんだよ
落ち着いてからじゃないと気づけないけど、周りのその反応は意地悪じゃなくて正常だよ
むしろ心配してくれててありがたいくらい。

もちろんその中には嫉妬100%で馬鹿にしてる人も混じってるけど、みんなじゃない。

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 08:48:08.42 ID:jmfPqfTg

でも有難迷惑なのも確か。

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 09:04:17.46 ID:XyeJWCYE

この間死んだ金子さん、病気で痩せていったのを周りにはダイエットしたんですよ～
って言ってたからな
心配する人もいるだろう

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 09:07:24.66 ID:XyeJWCYE

知らない人はこの人ね

　金子哲雄さん　激やせは「ダイエット」2012年10月2日

　分かりやすい解説でテレビなどで活躍した流通ジャーナリスト・金子哲雄さんが２日午前１時１８分、都内の病院で亡くなった。４１歳だった。同夜、所属事務所のオフィス・トゥー・ワンが発表した。

　金子さんは１年半前に悪性腫瘍のひとつである肺カルチノイドに侵されていることが判明したが、病気を隠して、仕事を続けてきた。今年に入り、インターネット上などで、激やせぶりを心配する声が上がっていたが、病気を隠し、「ダイエットに成功した」と説明していた。

　ぽっちゃりした体型にメガネ姿がトレードマークだった金子さん。今年６月には、テレビ番組や雑誌で激やせの理由について、「睡眠時無呼吸症候群を改善するため」にダイエットし、「１３キロの減量に成功した」などと話していた。

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 09:11:53.21 ID:jmfPqfTg

じゃあなおさら聞くのは失礼じゃないの
知られたくなかったって事でしょ
もっというと知ってほしい人には言ってるでしょ

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 09:22:41.17 ID:XyeJWCYE

>>460
ばっかっ！
お前のことが大事なんだよ！

最後まで言わせんな

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 09:25:53.63 ID:jmfPqfTg

>>461
ほんとに大事なら聞かないのが思いやりの場合もある

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 09:38:16.32 ID:9xKJwJYR

本当に心配してくれる人もいるかもだけど、大抵は野次馬ノリだよ。
第一、病気の人に「病気なの？」って聞くのってデリカシーないよね。

身長マイナス体重が100くらいになって、体を触っててるとココが贅肉！ってわかるようになった。
以前は肉だらけでどこまでが身体でどこからが贅肉がわからなった。
デブを再認識してダイエットがんばります。

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 10:09:48.53 ID:3F7DcA9N

体重が落ちて一番変わったと思ったことは、なにより周囲の変化。
前は皆にどうでもいい感じで接されてたのに、（自分がそう思い込んでいただけかも知れないけど）
なんとなく周りの人が優しくなって、声をかけてくれるようになった。

知りあいのほとんどに素直に「すっごい痩せたね！」「痩せたら前よりずっと可愛くなった」って言ってもらえた
逆に一部の女の子には「いつまでダイエット続けるの？」とか「前の方が良かった」って言われる
男性からどう思われてるのかは知らない。
自分の体形に自信が持てなくて、異性に自分から話しかける事自体今まで無かったから。
でもたった一人の男友達が可愛くなったって言ってくれてすごく嬉しかった。

ダイエット初めてよかった。これからも励みにがんばります。

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 12:16:51.99 ID:QWB2aHaL

食べないとやってけなくなってる。金がかかる。
でぶのころは、頑張って運動すると脂肪が燃えてたんだろうな。
朝たべて、夕飯まで抜いても全然平気だった。ひもじくなっても、
水飲んで腹膨らませれば大丈夫だった。
でも今は脂肪が減って、燃やすものがないのでダメになったようだ。
痩せて嬉しいけど、微妙に考えものかも。

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 12:26:20.28 ID:jmfPqfTg

デブの方が食費が無限にかかってたんだけど

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 12:37:27.28 ID:BTRyj2Dr

>>466
ただのデブは食費がかかるけどね

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 12:40:22.07 ID:jmfPqfTg

イミフ
金がかかるガリならそもそも太らないと思うが

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 13:14:48.64 ID:OxVSJIR/

デブにも貯蓄型とかあるのかな

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 13:19:03.10 ID:BTRyj2Dr

>>468
もう一度>>465を読んでも意味がわからないならもう来んな

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 13:20:47.33 ID:jmfPqfTg

毎日水ばっかりのんでデブでいられたの？
普通に食べてたぶんの食費が今の方がかかるの？
意味わからん

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 13:39:10.45 ID:vKN50OtN

絶賛リバウンド中なんじゃね

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 14:04:17.78 ID:U3b3ykJZ

運動して筋肉がついて基礎代謝があがったから燃費悪くなったってだけじゃない？

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 14:08:56.22 ID:jmfPqfTg

そうすると体軽くなって頑張りきくと思うけど

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 14:31:47.55 ID:DSZjOBfk

>>473
頭悩ますほど基礎代謝上がるって
相当筋肉つけんと無理だぞ。

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 14:32:24.61 ID:iTM6+QRJ

昔は金があって太ってたけど、貧乏になって飯もろくに食えず痩せちゃったんで
飢えに弱くなったって話じゃないの

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 14:35:28.03 ID:jmfPqfTg

奈良時代とかそのあたりの人かよｗ

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 14:48:14.56 ID:cGk+gx+O

ふざけてる人達の中に軽度のアスペ一匹が混じってるな

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 17:10:58.79 ID:78lEJyUB

病気を心配してる人は、本人には言わず回りに聞くよね？

私は友達から「色んな人から○○さんは病気？って聞かれるよ」って言われた。

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 17:14:01.48 ID:jmfPqfTg

でっていう。

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 17:27:33.22 ID:9xKJwJYR

NG推進

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 18:20:41.27 ID:aJHyKGC6

>>465
内臓脂肪が減ったり、食事改善で無駄に糖質を取るのを止める
（極端な糖質制限ではなくても）とグリコーゲンが減るからかな？

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 20:35:46.04 ID:8J7uZ2HE

ラーメンや焼肉はイベントであるということ
週に3日はラーメン食べてたけど、今や月一のご褒美
食べることがより楽しみになった

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 21:52:23.45 ID:SrOK3tcb

おへその位置は思っていたよりも高い位置にあって、触ると硬いということ
20年以上腹肉が垂れ下がっていたからな

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/27(土) 10:41:11.15 ID:BU9+c5NE

女は胸から痩せる、と言うが必ずしもそうではないということ
アンダーバストは痩せたがトップバストはほとんど痩せなかったため
結果ブラサイズがでかくなった
痩せたらワンピースを着まくるぞ！と意気込んでいたが
今の体型で着ると妊婦みたいで全然似合わなくて涙目…
ちなみに体重11kg減でブラサイズはE80→H70
どうしたら胸も痩せるんだろう
ワンピース着たい

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/27(土) 10:46:02.34 ID:avaazgHT

ウェストマークすればいいじゃん
ピザ隠しのチュニックみたいなのばっかりなんじゃないか

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/27(土) 12:16:00.30 ID:HvK7SBIN

>>485
そりゃ太って胸ができたなら減るけど元々胸があった人なら胸は残るよ
大体アンダー70って事は肋骨広めの欧米体型な訳だし
H70ならバスト１メートル弱なんだから痩せて見せるにはそれなりの工夫が必要

サイズダウンは諦めて可愛いベルト探してウエストマークすれば？
自分のオススメは細めで二重に巻き付けられてフリンジ付いてるタイプかな
背中の辺りから広めに巻き付ければ綺麗に見えるよ
あとワンピースなら後ろをリボンとか飾りで絞れるタイプがオススメ
背中から腰のラインが綺麗に見えるよ
確かに胸があると小柄には見えないけど体型は遺伝もあるから仕方ないよ
でも凸部をしっかり強調すれば妊婦には見えないからやってみてね

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/27(土) 12:44:26.22 ID:x6x8Rs71

太ももが異様に太かった……
どてっとしてたお腹はぺったんこになったのに
ここだけはどうにも変わらず

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/27(土) 12:51:28.14 ID:x6x8Rs71

運動は続けてるもののもなかなか効果は見えず
超音波の脂肪溶解に行ってみようと決心
実際に効果があるかどうか分からないけど
自分の見目のためにお金使うこともなかった人生だし
効果があったら儲けもの、ぐらいの気持ちで通ってみる

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/27(土) 13:00:49.38 ID:MDVtmIH6

シャツインがアリなこと

175
65
男

最重量96だった

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/27(土) 17:55:04.36 ID:ltErXiB/

まだまだデブの部類だけど、
最近自分の体で一番細い部位が脚だと思える。

脚は太いものだと思っていた。

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/27(土) 18:09:14.00 ID:6CpfYcMn

シャツインて有りなの？

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/27(土) 18:13:59.75 ID:g5yS1KE5

痩せるのは意外と簡単だということ。今の体重を維持しながらもっと筋肉をつけバランスのよい身体にすることが本当に大変なんだと気づいた。

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/27(土) 19:11:58.76 ID:HRreJq9Q

>>493
心から同意するわ
運動不足で食べすぎのデブだったから1年で13kg減はまだ楽勝だった
けど、痩せなかったｗ全然細くならないんだよｗ
元13～15号で、その時は美容体重まであと1kgなのに11号サイズ
それから2年かけてまだ地獄のボディメイク中だｗ
体重は2kg増えたけど、もうちょいで9号を着られそう

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/27(土) 20:21:20.75 ID:L3kiy3Nv

ジムに行って10数キロ痩せて、さあ服を買いましょう、
でも既に今時の服って、センス無くて分からね～と思って、
人生で初めてのパーソナルカラー診断に行ってみたら、
自分に合う色というのが、意外な色なんだと分かった
太ってた事と、似合わない色の服とで、今まで色々無駄にしてたんだなあ

てな事で、痩身成功した方は、新しい服を買う前に、
パーソナルカラー診断されることを、おススメします
1回数千円～1万円程度で、似合わない服を買ってしまうリスクが減ると考えると、
安いものかなあと思いました

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/27(土) 21:33:44.36 ID:Ex02n2iF

日本人てよっぽど顔が濃くないかぎり大概サマーじゃない？

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/27(土) 21:57:34.27 ID:avaazgHT

おいらはスプリングだなあ
黄色いもん

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/27(土) 22:00:19.39 ID:FHefsX9c

顔自体は薄いけど冬セカンド春だよ。
かなり化粧映えはするw

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/27(土) 22:18:35.78 ID:rqEmMHlM

診断済み春ですが何か

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/28(日) 23:12:46.33 ID:AlH7PUUY

大盛り頼まなくても良いのです

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/29(月) 11:38:40.97 ID:g+mhugKG

自分で摂取したカロリーを燃やせなくなるのが怖い。

目の前のおじさん、自分で燃やせないので空腹を感じるため、
せっせと食べ込んでる。かつての自分のように。こわいこわい。

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/29(月) 11:49:30.80 ID:g+mhugKG

>>441

たぶん、重量バランス（てか、重量分布？）が変わってきたからだと思う。
妊婦さんて、おなかがおおきくなってくると背中がそってくるよね。
あれは、バランスをとってるかららしいよ。
痩せてくると、太ってた時とは違った重量分布になるから、
意識して姿勢を良くしないとだめかもね。

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/29(月) 12:04:15.28 ID:dJbDb7Eb

>>501
意味が

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/29(月) 12:08:23.24 ID:uLHbq3TO

>>503
考えるんじゃない、感じるんだ

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/29(月) 13:06:11.18 ID:38HrLOtd

>>503
分かってしまうと死ぬ系の文章かもしれん

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/29(月) 14:52:33.80 ID:v/8hGjMd

何かパソ画面から貞子が出てきそう

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/30(火) 07:51:31.35 ID:HivELxz5

貞子がデブだったら
画面に体がつかえて
出てこられなかっただろうね
ﾐﾁｯうををを！？みたいな

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/30(火) 17:56:08.97 ID:0PGZ93cI

>>507
なにそれかわいい

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/30(火) 18:01:59.15 ID:nEwNI7Yp

デブだと怖くないね。

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/30(火) 18:07:55.00 ID:jTSYKYqR

なんか余裕ありそうだもんね

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/30(火) 19:09:30.21 ID:bSk+wm3F

甘いんじゃあないか？
ドラえもんがポケットから大きなものを取り出す時みたいに、ぐわぁぁあんと拡大しながら迫ってくるという線もありうるんだぜ…

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/30(火) 20:01:27.19 ID:jTSYKYqR

でも切羽詰まった感じがしないじゃん

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/30(火) 22:40:43.41 ID:PDR8nBq3

それじゃハクション大魔王じゃないか

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/30(火) 23:13:51.21 ID:jIeWfmSQ

水虫が治ってた
デブの頃は足の指と指の隙間が無くて湿った感じだったのが痩せて隙間が出来て風通しが良くなったからだと思う
最近足がかゆくないなーと思って足を見て気がつきました

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/31(水) 07:28:28.98 ID:yeJ6Pzhp

>>512
代わりに威圧感あるだろ

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/31(水) 08:27:07.25 ID:7eu0RB6H

減量期を終えた後の「もう痩せなくていいんだ」という達成感と解放感
そして維持期に入ってからの「もう太れない」というプレッシャーと恐怖

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/31(水) 09:43:35.54 ID:9suxps3p

>>515
貞子じゃなければそうかも知れんが、井戸に閉じ込められて瀕死状態にしちゃ肥えすぎてるだろって突っ込まれるだろ

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/31(水) 09:48:41.71 ID:BRKjcAGf

>>514
血糖値が下がったからじゃないかな

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/31(水) 15:00:38.00 ID:0XuqBxqY

デブ貞子ウケたW
デブにすり替えるとすべてがギャグになるな。ホラーもラブストーリーもエロスも。

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/31(水) 15:13:02.50 ID:rRskYa5T

>>517
ふやけたんだよ

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/31(水) 19:30:01.56 ID:JbSqw9+x

痩せたら白血球数が減ったorz
前回6月72kgの献血時4400
今月28日66kgの献血時3100で基準値より低く出たorz
今まで30回以上献血してきたけど、基準値外は今回が始めてだったからショックでした

ググってみたら
『肥満と運動不足は白血球を増やす』なんて記事が
運動能力が高くなると全ての種類の白血球が少ない関連が認められたとのこと。
また、BMIが高く肥満度が高くなると白血球が多くなる関連が見られたとのこと。
それぞれの関連をBMIと運動能力で補正すると、いくつかの白血球の種類で
関連性が見られなくなったものの、多くは上記の関連性を維持していたそうです。

肥満度が高く運動能力が低い人で最も全白血球数がが多かったそうです。
また、体重が低い人でも運動能力が低いと白血球数が多かったとのこと。
体脂肪が多くても、運動能力が高いと問題ないようです。

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/31(水) 22:20:04.08 ID:l/jc3N8s

すれ違ったり、目が合った女の子が髪型整えるようになった
男として見てくれるようになったんだな

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/31(水) 22:48:02.59 ID:kZNtct/u

>>514
水虫でなく、汗泡だったんだと思うよ。

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/01(木) 06:28:49.44 ID:tEyvSyDv

>>521
ダイエット中はエネルギーが足りない（から痩せる）ので
身体が異物と戦うチカラを一時的に失っているのでは…。

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/01(木) 08:33:31.91 ID:y0QrKCPM

ダイエットすると皮膚や目に来る。
体力があって、うまく減量できてると思ってたけど
一ヶ月くらい前に軽く蕁麻疹が出て、今、アレルギーで目が腫れてカユカユで通院。
昔、かなり痩せた時はひどい水虫になって歩けなくなった。

やっぱり抵抗力が落ちるんだな。
風邪をひかないように気をつけなきゃ。

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/01(木) 10:07:46.17 ID:W3GbULvY

>>525
栄養素
皮膚はタンパク質かビタミンじゃね？
目は血糖値の下げかたも影響するみたいよ。
ダイエットも食べないのと運動するだけなら簡単なんだけど、栄養のこと考えながらだと難しいよな。

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/01(木) 11:36:17.17 ID:7al68tGX

オレは、痩せて最初の冬はきわめて元気に過ごせたぞ
(春になってから派手に熱出したから、ひく時はひくけどw)

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/02(金) 08:01:29.96 ID:8p/osAfU

夏の暑さ、年中通しての湿度の高さに弱いのは変わらず、しかし
デブだった時よりも寒さに弱くなった気がする…
冬は好きだし、強いというほどではないけど平気だったのに
痩せたら寒さに敏感になった。やけに頭痛がする。
もう肉襦袢着てないからなぁ～…ｗその分、厚着すればいいか。
どんだけ厚着しても、もう不恰好じゃないもんね～てへぺろ☆

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/02(金) 12:27:17.36 ID:FaokhNiJ

燃費低下。確実。やばい。なんとかしたい。続かない。

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/02(金) 14:32:29.75 ID:6QnqprhB

>>529
燃費低下？確実？やばい？なに言ってるんだ？
筋トレ。甘えんな。

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/02(金) 14:42:16.44 ID:R2i1Pcl8

>>529
筋トレ出来ないならもう一回太れば良いじゃない

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/02(金) 20:35:19.98 ID:ULSccnTL

160cm、50kg、22％で運動してます感の無い、程良くだらしない体が
理想なんだが、痩せる以上に難しいということ。
食事に気を付けて、それなりに運動をすると45kg、18％くらいに
なってしまう。筋肉が張りやすいから柔らかい感じも無くなってしまう。
ボディメイクの難しさを痛感してる。

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/02(金) 21:13:35.46 ID:/+kPtkkN

>>532
わかるな～。ひたすら減量を目指したり引き締める以上に難しいんだよね。平子理沙みたいなイメージかな？
５３２さんはどちらかというと筋肉質で代謝がいいタイプだと思うから、贅沢な悩みだよね。

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/02(金) 21:29:32.00 ID:0wfaUhCC

思わずイヤミか！　と言ってしまいたくなる内容だが、
ほどよくだらしない体ってすごい良い感じだなと思った
ボディメイクってのも大変なんだなあ

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/02(金) 21:34:54.11 ID:UwB3dvvJ

>>528
ダイエットと筋トレ頑張りすぎたら体脂肪が10％切ってしまってほんと寒くて仕方が無い
去年は20％以上あったし、ヒートテック？()笑とかだったのに、今年はマジで何か暖かい下着が欲しいなって思ってる
今どこのが暖かいのかとか評判いいのか真剣に調べてる

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/02(金) 22:07:26.98 ID:UwB3dvvJ

痩せてからというか、栄養と季節的なものの影響が大きいと思うけど、手のひらがカサカサし始めてマウスが滑って操作しにくい(笑)
去年までは単にデブだったのか多汗症だったのかな？ある程度しっとりしてたんだけど

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/02(金) 22:22:33.05 ID:X3oiAsT/

>>536
そういえば私も手の汗が減ってビニール袋が開けにくくなった！　何でかと思ってたけど痩せたからかもかー
気付かせてくれてthx

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/02(金) 23:05:24.37 ID:uz+G9YJB

言われて手のひら見たら指先とかシワが増えてるみたい
風呂あがりほどじゃないが昔はもっと張りがあった

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/02(金) 23:12:56.12 ID:nVvgf/OR

>>532
>160cm、50kg

すみません俺男でそれです
チビって言わないでね

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/02(金) 23:34:54.91 ID:Bi3rqjRE

寒さが身に沁みる…　　　　　 γ
　　　　　　　　　　　　　　　（　´・ω・`　）

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/03(土) 09:33:27.95 ID:s/Fptcx2

181cm 119kg → 66kg

兎に角寒い　現在室内２０℃　太ってた頃なら、長袖Tシャツ１枚でも
ちょっと動くと汗かいてたと思う

今は・・・長袖Tシャツ、トレーナー２枚、フリースジャケット
手袋(フリース)、ネックウォーマー(フリース)
下は、タイツ、フリースジャージ、靴下２枚重ね
電気ストーブを出してるところです
異常でしょうか？　特に足先・手先などが寒い

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/03(土) 09:54:44.32 ID:3bAFibSy

>>541
40キロ分の服を脱いだからね笑
俺もやせて最初の年は、かぜひきまくった。
可愛くなっていいじゃない。
血液もさらさらになったんだろうよ。

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/03(土) 10:48:32.67 ID:i0HSym57

>>541
それだけダイエットすると、熱を出しながら血液を循環させてた
筋肉も落ちただろうから冷え症になってるかもしれん。
脚の筋肉を鍛えるといいかもね。

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/03(土) 10:53:34.97 ID:nMdbHOzz

>>542
血液さらさらで思い出したけれど、低血圧気味になった
男なんだけど100-60辺り
1年前は140-90とかだったｗ
心臓や血管に負担掛けてたんだなって思ったよ

でも起立性低血圧で立ち上がるとくらくらするようになってしまったorz
健康診断や献血では血の濃さや貧血検査クリアしてるから貧血ではないんだけど

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/03(土) 11:04:25.75 ID:afHc+7+8

いっつも職場の社長に「ホントに痩せて別人になったなぁ」と誉められる→「お前らも見習って自制しろ！血液ドロドロだろうが！」と太った上司を一喝→「ほらぁ、お前が痩せると俺らが怒られるんだよ！」と上司から睨まれる…という流れになって困ってるｗ
何か悪い事したみたいやん…

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/03(土) 11:10:33.03 ID:bM/VqECr

>>541
異常じゃないよ
おいらも体脂肪率が去年の半分以下なので寒さが身に沁みる

シャワー浴びても運動しても冷えが残るんだよな
皮下脂肪の減らしすぎは毒になるというということ、がこういう一点でもわかる

　　　　　　　γ
　　　　（　´・ω・`　）

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/03(土) 11:15:22.88 ID:ShrbKkB4

>>544
高血圧で体が慣れてるから
数値では正常でも低血圧症に似た症状が出る
俺も135/85が110/60まで落ちたらびっくりするほど朝が辛い
そして凄く寒さに弱くなった
北海道に住む友達がやたら脂を食いたがる理由が分かった気がする

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/03(土) 12:44:39.05 ID:so/r+EzE

>>541

>>544に触っちゃだめ
頭にちんこ付けてるAAは飴豚って言うアホ
相手すると
誰も望んでいない食事報告を
スレがなくなるまで続ける迷惑な存在だよ

過去に大暴れしたスレ

（　`ω´）さすがに切れてきたお　part6
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337775696/
100kg超まで放置して今更始めるダイエット
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343544049/l50
100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット1t
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1340349429/l50
新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット26t
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1339508465/l50
新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337498038/l50
新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット24t
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1335498470/l50
新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1333796113/l50

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/03(土) 14:08:10.01 ID:+nbxXHPy

>>541にマジレスしてるアホが大勢いるんだな

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/03(土) 17:25:17.08 ID:Ewl+6M20

デブ時代が長すぎて当時は体が重いなんて自覚もなかった
でも何をするにも億劫でしょうがなかった
人並みになったら億劫がらずに動けるようになった
あんなに億劫だったのはデブだったからだと気づいた
あの頃は本当にだらしなかった

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/03(土) 17:53:31.79 ID:afHc+7+8

これで渡辺直美の部屋が汚いってのも頷けるな
太る→動くの億劫→部屋散らかるの無限ループ…
アイツますます太っていくと思うｗ

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/03(土) 19:05:09.99 ID:5Ws8SKOP

158cm 52kg→46kg 37歳♀

困った、ランニング用のCW-XのサポートタイツMサイズが緩くなってきた…
買い換えなきゃいかんのかな、高いのに orz
ランニングウェアもMサイズがガバガバになってきてかっこ悪い

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/03(土) 20:31:00.08 ID:3bAFibSy

>>545
けどいいやん！素敵な悩みw

俺も同じでデブの亭主の奥さんが、俺を見習い！って旦那をけなすw

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/03(土) 20:31:28.61 ID:3bAFibSy

>>552
素敵な悩みー。うらやま

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/04(日) 01:43:39.03 ID:L+hUzOQ8

153cm49→46。
Mサイズの服が緩くなったのでとりあえずインナー系はイオンで20％オフになってるヒートスタイルでお茶を濁そうと出かけたら、Sサイズは最初から作っていないケースがままある事。
Sがあってもビミョーな色柄ばかりで、それも背の低いおばあちゃんたちと取り合いになったこと。
もっと背が高くて40キロ前半や40キロ切る人はどうしてるんだろう。

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/04(日) 08:26:09.21 ID:GNnPHgPo

>>551
デブには２種類いるんだ。
動かないから太ったデブと、
太ったから動かなくなったデブ。
直美は後者だ

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/05(月) 04:43:12.05 ID:wOgXFnDA

本当のチェンジ

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/05(月) 08:29:29.01 ID:emDLRuyT

>>555同じだ。
152 53→43
痩せたし寒いしヒートテック系を買おうと思ってユニクロとしまむらに行ったら
Sサイズ2着しかなかった。頑張って痩せたし、シャツとかもピッタリめを着たいんだけどMサイズばっかり。
Sサイズがあまり造られてないのか、もしくは皆痩せててSサイズが早く売り切れるのか。

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/05(月) 10:13:31.52 ID:v+KB5Ic8

サイズ分かってるならネットで買えよ。頭悪いのか？

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/05(月) 12:05:20.21 ID:vT9FJMLl

通常Mサイズが標準だけど
ユニクロとかしまむらは全体的に作りが大きいから
ワンサイズ小さいSが標準サイズなんだよね
背が高いと手足が長いからMを選ぶしかないけど
肩幅が合わないと友人が嘆いてたよ
だからユニクロのSサイズが欲しければ通販が一番

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/05(月) 15:16:06.71 ID:U+tDWEQj

インナーに限っては背は160だけど安い輸入の子供服を選んだりするよ
セール時なんか自分用に選んでる人けっこういて150、160はすぐなくなる
ZARAとかGAPの子供用
作りは雑だけど

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/05(月) 15:57:44.47 ID:fo7Qesau

>>559
店舗だと11/2～4は全品20％オフだが、ネット通販は通常価格。
こちとらSサイズになりたてのビギナーだからわかってなかったんだよ。

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/05(月) 17:13:27.93 ID:aaCPWVz1

ユニクロは、カットソーとかはXSでいいけど、ブラトップだけはMでも余裕なかった。

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/05(月) 17:15:15.89 ID:+7szt7C6

デブの嫉妬レスとか姿も心も醜くて哀れだな

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/05(月) 17:20:11.62 ID:k+TBFMSU

>>562
Sってもともとあんまり仕入れてないんじゃないかな
バーゲンだと争奪戦になってなくてもそもそも無い事の方が多い
皆スリムに見えるけど、案外太ってるんだなと思ってた
ガリだった頃の遠い思い出ｗ

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/05(月) 19:51:32.69 ID:besKQo6N

うちの方のユニクロなんて売れ残りはSばっかりだよ
いつもXLやLから売れていく
田舎で太った人が多いのに
根本的に仕入れ間違えてると思うわ

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/05(月) 21:51:13.88 ID:+sKeuXW1

>>566
うちの近くのユニクロもSばっかり残ってる
Mから無くなって、Lが無くなってもSは残ってる
売れなさ過ぎて、セールのワゴンに入るまで残ってる
Sだと袖丈が短いんだよなぁ

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/06(火) 00:16:06.94 ID:kbya3ev9

太ってても服選びが大変だけど、女性の平均身長くらいで40kg台前半だと
ファストファッションのサイズが無いんだね（子供服除く）。
自分は160／48／20％くらい、骨格がっしりのガチムチでファスト
ファッションのMどんとこいなんだが、得することもあるんだな。

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/06(火) 01:58:15.21 ID:vHn1smeu

>>568
たぶんものすごく理想的な体
筋肉量も骨もしっかりありそう

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/06(火) 08:17:17.23 ID:KU4huRud

>>566
マーケティングって必要だよな
ジジババしかいないような町にメイドカフェ建てたって潰れるだろって話

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/06(火) 15:31:13.90 ID:Y4NvTQ4R

デブは醜い

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/06(火) 17:28:19.95 ID:VFlFYEK2

ユルッとした服で体型隠してばかりいたら余計太る気がする。
タートルにチュニックの重ね着、みたいな格好してる太めの人を見ると、ああなりたくないと思う。
なるべくウエストのある服を選んでドローインしとこう。

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/06(火) 17:33:11.00 ID:5tDELsHl

それをやったらキャミ型のチュニックに上半身が入りきらなかった私が通りますよ

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/06(火) 18:10:41.80 ID:GOU+AAaa

あれ？ちょっと太った？

痩せてからこの一言のダメージがハンパない

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/06(火) 21:39:43.52 ID:L4iL0JhV

>>572
凄くよく分かる…
緩い服着ちゃいかん。

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/06(火) 22:55:53.20 ID:tR3ne/NT

>>572
同意。
太ってた頃の服は捨てた。
ピッタリめの高めの服買って、これキツくなったらヤバイぞと自分にプレッシャー。
金銭的にも要らん投資するなと。

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/07(水) 13:37:46.26 ID:vIzIgXpt

>>571
それはよく言うね。
タバコやめた人が嫌煙になりやすいとも言う。

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/07(水) 15:22:46.55 ID:lfuepnNL

フィットする服の方が、姿勢がよくなる気がすると書いてた人がいるけど、わかる気がしてきた。
食事のときも自然と背筋が伸びてたりとか。やはり無意識にお腹は引っ込めてる感じがする。
最近の流行と逆行してる気もするけど、ペプラムとか今秋もけっこう出てるし、ギャル系のブランドは細身が多いから３０代の私でも着れそうなシンプルなデザインのニットとか選んで自分を戒めてる。

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/07(水) 15:32:20.05 ID:2QAk1w0W

>>577
地元の駅で、そういうレベルでなく醜いヤツみるんだよなぁ…
誇張抜きで鏡餅に手足がはえたような体系

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/07(水) 18:02:47.83 ID:JAVqkY/2

屁がよく出ます

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/07(水) 20:02:25.29 ID:ePU3xpX4

ここでもよく出る話だけど、痩せたら猫背だったことが判明した
嫁には
「猫背みっともなさすぎる。常にオードリーの春日みたいに胸を張れ」
と注意される

やっぱデブの頃って、出っ張った腹を目立たせなくさせるために
体が自然と猫背の姿勢になっていたのかな・・・

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/07(水) 20:06:25.49 ID:kvjE8ENv

嫁おもしろすぎワラタ

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/07(水) 21:43:12.81 ID:a+ce/7Xm

痩せたはいいが、それを使う？機会がない
出会いもない環境だし…
２７才♂どうするよ？ｗ

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/07(水) 21:58:42.18 ID:uotfloRI

「出会いがない」は甘え
出会ってはいるのにそれ発展させる度胸が無いだけだ

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/07(水) 22:44:30.71 ID:9j6A6ww/

姿勢がよくなる…というよりかは、姿勢が「気になる」ようになる。ってのは
よくわかる。
デブだった頃はほとんど気にしなかったけど、痩せたらとにかく
背筋をまっすぐ伸ばした状態で、腹や背中にどんだけ肉がついているのか
性格に目視するために、姿勢よくするようになって…
あと、食事するたびに、よく噛んで食べることで満腹中枢を刺激するのだ。と
思いながら食べてるんだけど、そう意識すると同時に、姿勢のことも思い出すので
ひとつの行動に連動して？ちょっとしたことだけど、良い行動がつながっていく
んじゃないかなと思う。

痩せるというか、良い体型を維持するのって、結局「そうしようと意識する」こと
だもんな。まずは、「意識する」ことが根っこ。当たり前だけど。
意識や意思なく変わって行くことなんて滅多にないものな。
それに気付けただけでも良しとしたい。死ぬまで豚でい続けるよりは。
痩せる、と意識したことで、それに添う行動をしたことで、体がかわって
人との接し方もかわって、仕事や恋愛に積極的になれるのなら
たかだかダイエット、で終わらせられないものね。
頑張って痩せたみんなが、良い方向に向うことを祈るよﾉｼ

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/07(水) 22:58:01.95 ID:BOk5R8NZ

153cm 52kgから徐々に徐々に痩せて今43kgなんだけど、気付けば太もも付け根が肉割れ。
肉割れってものを知らなかったから、なんだろこれ～くらいにしか思ってなかったけど今となっては水着もショートパンツかスカートがないとみっともない…。
そもそも、今だって下半身デブで脚太いのに…どんだけ太ってたんだよって話で。
太ってる時ってなかなか自分の醜さに気付かないものなんだね。

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 07:10:00.68 ID:Z1ulxJI2

巨デブから普通デブくらいになって気づいたこと
三段腹ってのは普通のデブがなるものなんだな
巨デブの時は段にすらならずに腹パンパンだった

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 09:05:05.45 ID:LMfmEmBK

>>580
わかる
そしてくさい

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 09:38:23.35 ID:fjCnevPq

さっき病院で検査の為に採血した
太ってた頃は血管出なくてバンバン叩かれたりしてたけど
今回は採血初心者にもおススメ！的な血管の見えっぷりで
密かに笑いが込み上げた……

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 13:09:56.14 ID:X6gCTpdT

「え？ダイエット？んなもん、もう二度とするかよ
これからはこの体型を維持する事に全力を注ぐ
その為だったら何だってする
あんなダイエット生活するよりずっとマシだわｗ」
…と思う様になった。

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 18:53:31.29 ID:Ksov9vF8

デブだからいじめられるのかと思って
頑張って、生まれて初めてこんなに頑張った事ないってくらい
頑張って痩せたけど
やっぱり、いじめられるなぁ。

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 19:21:52.31 ID:o7PUb80f

骨格がものすごくがっしりしてたことを知った
小さい頃から小デブ～デブをうろうろしてたから今まで気づかなかった
もうどれだけ頑張っても華奢になんかなれないんや・・・

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 19:23:18.77 ID:teZ+LbnH

体をいじめるのが好きだと気付いた
休みの前の日は動けなくなるまで体をいじめてみたら
次の日のとてつもない疲労感の虜になってしまった

>>590
禿同
ダイエットとかやってらんねーよな

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 19:24:05.45 ID:2wuKtqSz

>>591
良い姿勢
落ち着いた立ち居振る舞い、所作
ゆっくり明るい話し方
髪の毛のツヤ
清潔感のある適度なおしゃれ

これを気をつければ変わる
頑張って

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 19:29:41.19 ID:qKLUTVBO

>>592
自分は母と祖母の体型を見て「華奢とは無縁だな…」と思った

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 19:37:34.52 ID:Ksov9vF8

>>594
ありがとう。
気をつける。

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 22:13:02.22 ID:iRErQY7G

体脂肪率25%の時は丸顔のポチャ体型の母親に似てるとずっと言われてたんだけど、
20%まで落ちたら四角顔のアスリート体型の父親にそっくりと言われた。

まあその父はこの夏に病気で天国に逝っちゃったんだけどね。
お父ちゃん、私フルマラソン申し込むよ！
見ててくれよ！

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 22:46:43.17 ID:gxD9h3uh

俺も来年は東京マラソン申し込もう。

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 05:15:52.58 ID:QnpTal73

痩せるのは簡単な事だってこと。
10代～20代で太っていることは人生の大いなる損失であるということ。

600 ：にゃ ◆CkVRGtgYP6 ：2012/11/09(金) 05:42:40.05 ID:xNpdsIMv

>>599
簡単？どうやって痩せたの？

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 06:15:20.81 ID:7dciEIvs

http://slim.jp/character/kimhyunjoong/?vid=t0003003&xid=g2024&wapr=509c20b5

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 07:11:54.07 ID:VGRW6FGf

>>599
確かに。特に結婚を考えている女性は若い頃は痩せていた方が得。
若い頃の方が痩せやすい、ってのもあるし。

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 07:17:09.76 ID:Jv6opXpU

>>591
痩せてから環境が変わって、そこでもいじめられてるということ？
環境が変わってないなら太→痩になっていじめが収まることは無いのでは？
むしろ、痩せて魅力が増した591さんへの憎悪は、増す可能性すらある。

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 08:11:16.78 ID:CTOAFFFP

>>603
鋭い
ほとんどの場合、本人に原因がある訳じゃないからね。

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 08:56:27.70 ID:pt77KMMj

誰かを自分より下に置くことでしかアイデンティティーを保てない人間がいるからね
そういう人は「デブで醜いから自分より格下」のデブが逆転したとしても
「格下ったら格下、理由は後付けだけどとにかく格下！」になるだけ。
簡単には認めないよ自分の立場ややってきた事が揺らいじゃうもん

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 09:03:57.60 ID:CTOAFFFP

>>605
むしろ自分が劣等感を感じる相手にやる場合もあるしね。
そうなると逆効果。
>>602さんは素直そうだからそのパターンかも。
カスが集ってるとこからは離れるしか無いと思うよ。
大抵その集団のボスがカスだから。

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 09:13:56.27 ID:Uh9qyc5z

｢ダイエット｣という言葉の本当の意味

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 09:18:35.93 ID:CTOAFFFP

あ　ごめん>>591さんだったわｗ

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 09:37:35.61 ID:NouSYxWu

なんか面白いレスが続いてるな、かわいそうに。こんなの真に受けてたらなんも変わらないと思うよ。

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 09:42:14.37 ID:CTOAFFFP

>>609
何がこんなのだかわからないけど、いじめってそんなもんだよ。
不細工をいじめる同族嫌悪か、逆に不細工の妬みのいずれか。
それで本来仲良くない集団が結束する為のものでもあるから、共通項が少ない奴がタゲられるというだけ。

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 10:15:23.54 ID:p+akNPV+

>>599
簡単というか、覚悟があれば誰でも出来たってのは痛感した。
10代、20代の自分は本当に言い訳ばかりだったなと。

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 10:43:01.93 ID:5Ry+voua

オレもやってみたら簡単だった
キープもなんとなく1年半できてる

……つーか、それ以前はどんだけ食ってたってんだ？オレは

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 12:07:10.78 ID:ccfhXC61

>>603
環境変わってないです。
ますますひどくなってます。
転職するしかないのかも。
でも痩せられて嬉しい。自分に自信がつきました。

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 12:40:05.04 ID:yFksB4PN

確かにやってみたら、それなりに時間はかかるが簡単だった。
あいつら（ダイエット本書いたタレントたち）よくあんなけ書くことあるな？と思った。

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 13:02:54.72 ID:EOXxALnG

ダイエットって実にシンプルだよな
身長差もあるが、だいたい男なら２０００キロカロリー程度
女なら１５００キロカロリー程度の食生活をずっと続けていれば後は勝手に、それに見合った体重や体型になってくれるんだから
俺はこれを痩せた後に気付いた…ｗ

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 13:09:09.07 ID:pt77KMMj

「食い過ぎるな」「動け」「続けろ」これだけの話だよね

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 13:34:02.18 ID:8k6eScG2

>>616
だな

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 13:42:29.21 ID:3EykThLB

ダイエットは上半身トレと食事コントロールメイン、プロにも見てもらって歩き方矯正やトレーニング方法を考えてもらったりして足のシェイプアップに励んだが、
どうあがいてもがっちりヒラメ筋だけは治らないこと。
ふくらはぎだけ子供の頃からエリートアスリート人生歩んでる。

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 18:12:10.57 ID:k2mXLpqd

そんなに食べなくても大丈夫なことに気付いた
今までが食べ過ぎていたんだなと
体の声を聞いてちょうど良い量を食べるようにしようと思えるようになった

前にスタイル良い子が少食でそんなんで足りるの？とかなり謎だったけど痩せ始めて分かった

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 18:43:51.41 ID:p+akNPV+

太ってた頃って美味しそうと思ったら
腹減って無くても食ってたなー。

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 20:11:07.30 ID:18w22j8c

みんな案外細くないなー。昔はみんな細く見えたのに。
逆にかなりのデブの人がそばにくるとすごい威圧感がある。

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 22:14:30.78 ID:uCZejkEz

常にあった眠気が無くなった
何事にもやる気が無かったのは眠気のせいだった気がする

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 00:37:00.70 ID:l/3Q84hx

緩く糖質制限＋エリカ・アンギャル式と、比較的軽めのエクササイズDVDで
ベスト体重を維持出来てはいるが、デブ脳（摂食障害脳？）は
変わらないのかもしれない。
食事管理や運動を続けるモチベーションが、常識の範囲内で
満腹になるまで食べても太らない、ということが大きく占めてる。
これを何とかしないと、体は痩せても本質的にはデブのままなような気がする。

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 01:09:32.54 ID:YhygrHdj

やせたら人生楽勝とか本気で思ってた自分のばか

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 07:15:38.86 ID:II/3XjZX

たまに痩せたら人生イージーモードとか書いてあるけどそうでもないよね

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 07:19:23.81 ID:gNSaSKa9

>>625
ベリーハードがハードになるだけだもんね…

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 08:47:42.25 ID:dd+AuM5z

人生がノーマルモードなら楽しめる。
ハードならなんとかやりきれる。
ベリーハードなら今生は修験者の回と悟って頑張れる。

…その…なんだ…まぁ頑張れ…

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 09:08:22.71 ID:ey9YqtAj

>>626
健康診断の結果がまさしくそうだわｗ
デブの頃は栄養摂りすぎの脂肪肝、痩せたら低栄養性の脂肪肝ｗ
どないせいっちゅーねん
でも中性脂肪は270→40に下がった
白血球も4500→3000に下がって免疫弱くなりつつあるし
血圧も140-90→100-60で冬は30年以上縁の無かった便秘と冷え性に悩む始末
ただ、医者に行けって項目は10→3に減った

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 09:19:53.54 ID:pMaBgeqD

エクストリームモードよりはなんぼかマシだろう

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 09:47:21.88 ID:MvAcTBWJ

>>626
ワロタｗ

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 09:59:45.39 ID:TndFO3rb

>>628
運動してないんじゃないの？

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 10:37:45.61 ID:YE6dxykY

>>628
それって絶食に近い状態にならないと陥らない気が、、、＜低栄養性の脂肪肝
ダイエット間違ってたとかじゃない？

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 10:38:41.84 ID:DtK3mq1I

>>628
白血球少ないね

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 13:01:40.11 ID:PODjlpib

いつもの昼飯
木綿豆腐まるごと１丁
白飯（ごま塩）
野菜サラダ（ポン酢）
豆腐は十分おかずになる事が分かったｗ

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 17:08:37.40 ID:SwBTcwha

上のほうでも出てるけど、ブラのサイズが変わった…
痩せる前はD70だったのだが、今日下着店で店員さんにちゃんと計ってもらったら
なんとE65だと言われたよ…
アンダーが減ったのだな…
ってかEカップなんて巨乳の人がするもんだと思ってたよ…

ランニング用のCW-Xスポーツブラもサイズ合わなくなったなーと思って
こちらもスポーツ店で計ってもらったら、今までと同じサイズで良いと言われた。
どうやら今まで使ってたブラが伸びただけらしいw

しかし痩せると色々買い換えなきゃいけなくて金かかるな。
元々ダイエットのために走ってたわけじゃないのだが…

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 20:13:49.23 ID:p+iJchfK

へんな骨格のせいで服買うのが大変だということ。
肩と、胸郭の骨がガッシリしてるというか広いというのか。
肩や胸がつまってるとみっともないから、肩と胸にあう基準でジャケット等
カッチリした服を買おうとすると、肩が合ってもウエスト部分が何か
ダブついててみっともない。
ウエストに合わせると肩や胸がキツキツ。
足は普通に痩せたので、上半身（肩に合わせると）１５号、下半身１３号など
わけわからん。
以前は上も下も同じようにボッテリ太ってたから、骨ばってる部分の影響で
上下でサイズ展開が変わるとか、知らなかったよ～…

シンデレラだっけ？ガラスの靴をはけたら王子の嫁になれるってんで、シンデレラの
姉が履くんだけどかかとが入らない→かかとを削る（もちろん血まみれ）バレて
今度はシンデレラの妹が履くけどつま先が入らない→つま先切断（血まみれ）…
ってのを、なんとなく思い出したわ
もしガラスの靴じゃなくてガラスのジャケットだったら、自分が継姉や継妹の
立場だったら、確実に両肩を削られてる…！！！wwwwww
おうじさまとケッコンできなくていいです！ｗ

637 ：628：2012/11/10(土) 20:41:49.46 ID:ey9YqtAj

色々レスありがとう。
運動は前はジョギング週2～3回、筋トレは部位を変えて週6でやってた
今は体重落とすとまずいかなと思い始め筋トレのみで有酸素は無し
低栄養ってのは多分ダイエットした人なら経験あると思うけれど、やり過ぎが原因だと思う
気を緩めたら戻っちゃうんじゃないかって頭にあるから
あと急激に落とした反発かもしれない

2011年5月126kg→血圧142-90、肝機能ALT67、γGTP54、白血球5100
2011年10月110kg→血圧129-79、肝機能ALT19、γGTP17、白血球5000
2012年1月93kg→血圧120-80、肝機能ALT14、γGTP10、白血球6600
2012年3月82kg→血圧123-78、肝機能ALT15、γGTP9、白血球4800
2012年6月72kg→血圧116-68、肝機能ALT23、γGTP14、白血球4400
2012年8月66kg→血圧120-78、肝機能ALT54、γGTP17、白血球4100
2012年10月64kg→血圧100-62、肝機能ALT76、γGTP21、白血球3000

身長179cmでBMI20(64kg)目指して落としてたんだけど、体の中の数値が明らかにおかしくなってるからBMIなんて当てにならんね
少し戻してる

638 ：628：2012/11/10(土) 20:49:04.74 ID:ey9YqtAj

うざいと思うけれど体脂肪も参考までに載せておきます

2011年5月126kg、35.6％
2011年10月110kg、31.6％
2012年1月93kg、25.0％
2012年3月82kg、19.5％
2012年6月72kg、14.2％
2012年8月66kg、10.7％
2012年10月64kg、9.5％

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 21:41:29.73 ID:laeEeQi0

98kg→85kg→91kg。
85kgでも、身長が168cmしか無いからデブなんだけど、85kgに
減らしただけで体が軽く感じた。まだまだ行かなきゃ。

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 22:03:59.22 ID:q80FkhlC

おまえらもうちょっと行を減らせくださいお願いします

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 09:21:18.02 ID:o5DzQo+y

そうですか。それなら行を減らします。書き込む量は減らさないけど。うちの犬、とってもかわいい白い犬。やたら散歩に行きたがる。しょうがないから散歩に出ると、体が軽い。以前はずっと膝に来ていた。

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 09:24:12.70 ID:tREfSD8R

妙に心地良いリズム感のある文章になってるｗ

643 ：1HOUSE：2012/11/11(日) 09:55:04.87 ID:+N3bEzL2

俺も同じく血圧の数値がおかしいので、食事の味付けを濃くして、炭水化物や脂質(チーズとか)を食事に追加して、昼には普通に禁止していたラーメンを食べたりするようにしてみたんだが
身長176㎝、体重57.8kg、体脂肪率9％、血圧が常時100から95と明らかに何か(食事)がおかしかったからしか無いんだけど
今の数値で身長176㎝、体重59.2kg、体脂肪率10％、血圧が120から115、BMI19
まで回復してきた
最近、朝の体重で62kgか63kg位になるように食事を改善しようか悩んでいる
ウォーキングランニングを毎日日課でしてるんだが、踵の肉が薄くなったのと、明らかに故障とか怪我をし易くなっている
ただ、ファッションは楽しいので服が着れなくなるのだけは避けたい(ジーンズ29とか30インチ)

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 11:20:35.87 ID:Z04J+A0c

176cm、59.2kgで10%も体脂肪を乗せられるってどんだけ筋肉無いんだよ
凄い情けない体してそう

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 11:31:25.00 ID:zk28ZlcG

体型カバーというのは幻想だった。
チュニックでもブーツカットの黒いパンツでも、リアルに肉が見えないというだけで、太っているのはわかる。

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 11:40:30.75 ID:KVXeZyWz

あれって体型カバーのつもりだったんだ
入る服がそういうのしかないからかと思ってた

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 16:41:22.23 ID:qIoXcbGz

だって入ることは入るけど
ブラが食い込んで背中の肉が段々になってたりするの見たくないだろ…？
だからそうなり難いチュニックやワンピを着るんだよ

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 18:10:16.30 ID:XNBjCPxh

>>644
お前はどうせ批判だけの豚野郎なんだろ？
別段、マッチョが目的じゃなくて仕事もあるから、単純に早朝ウォーキングと食事管理で体重を減らしただけだからな
仕事は事務なんで、生活強度は弱で体脂肪率10％の何処に問題があってダメなんだ？
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY4u2rBww.jpg
こんな感じで、ごく一般的にメタボでは無い普通だろ
大体、アスリートでも無い事務職が体脂肪率一桁じゃなくてはならない理由は全く無いだろ

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 20:58:15.71 ID:jK6Xwzha

ちょっと落ち着けよ
筋肉が少なそうだって言われてるのに貧弱な体UPしてどうすんだよ

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 21:03:32.49 ID:YNClU8Ns

>>648
ガリガリのみっともない体見せんな

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 21:14:15.42 ID:34hxnMSt

>>648の写真見たら>>644の言ってることが
あながち間違いではなかったと頷けてしまった件

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 21:40:54.95 ID:TOCk2jCT

あばら骨見えるのってあまりかっこよくないよね
もう少し痩せたらダルシムみたいになっちゃうよ

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 22:02:51.25 ID:JkHypRRr

俺はムキムキマッチョなんて憧れてないから、
>>648の体はいいじゃんと思った
まあ人それぞれか
確かにガリで貧相と感じる人もいるだろうな

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 22:08:56.74 ID:amsd4JuK

しかし何気に女が求めているカラダは648みたいなのかもしれん

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 22:23:08.34 ID:qIoXcbGz

男も女も異性が求めてる身体と自分の理想の体型って違うからな

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 22:36:41.24 ID:L7nsOoze

このスレ面白いｗ

痩せて２kgリバウンドして気づいたこと。贅肉が付いた身体って、なんて動き難くて気持ち悪くて疲れやすいんだ！
再び気を引き締めて戻した。もう二度と菓子パン４つ食いなんかしない

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 22:40:24.13 ID:C532lSsg

男はみんな巨乳の黒髪ロングが好きって訳じゃないし
女もみんな細マッチョイケメンが好きな訳ではないよね

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 22:41:17.23 ID:amsd4JuK

菓子パン4つでリバウンドってかなり代謝落ちてねーか

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 22:59:27.42 ID:0T5Qxsiq

喰った後の体重増加はリバウンドとは言わない
本格的にダイエットしないと落ちなくなってしまった状態をリバウンドという
タトゥーシールと和彫りぐらい違う

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 23:11:24.19 ID:TEgBZzgQ

あばらが浮きでない細マッチョが好み
適度な肉付き、でも全体的には細身、結構骨太な感じが良い
ムキムキは暑苦しいから嫌だし、ガリガリは問題外
デブは頑張って痩せよう
>>648があと４～５キロウェイト増えたら好みどストライクかもしれん

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 23:14:44.58 ID:iLDxxAxf

椅子に座ってるとお尻が痛くなること
こんな感覚初めて

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 00:01:08.89 ID:/jTuL8Uc

友達と遊びに行く＝食べ歩き
ではないこと

デブの頃は、美味しそうな食べ物がたくさんあるのに『お腹いっぱい』と言って食べない標準体型の友人を理解できなかったw

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 00:17:11.88 ID:9sXl+jcF

俺もそうだな
痩せてからも食べる事が好きなのは変わりないが、体が受けつけなくなって「アレも喰いたいけどもう腹いっぱいで喰われへんわクソっ！…」ともどかしさを感じるｗ

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 00:21:42.10 ID:5N+LQdQu

自分はちょっと男の人がお腹出てたりするのも好きよ
自分が太るのは嫌だが
なんか厚みがある方が安心感がある
ずっと触っててたいみたいな

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 01:00:48.48 ID:EaY08Ah9

デブの頃はマック食べても
ポテトもぐもぐしてるそばから次のポテトつまんで口元にスタンバってた
すごい早食いだった、痩せてからはスピード的にも量的にも一気には無理だ

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 02:35:10.26 ID:6XB8trr/

>>648
個人的にこのくらいの体型は好きかも。男性目線だと貧弱になるんだね。
男女の理想の着地点は難しいんだな。

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 04:40:40.89 ID:QQs/bZ/p

>>648
ぜんぜん普通にいけるけど
なんかお腹引っ込めてるように見えるけど、男の人ってこんなん普通なん？

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 08:49:28.96 ID:FZ2JaslW

39歳♂ 80→70kg
メリットは肩や腰の痛みやコリがなくなった
デメリットは急に白髪が増えた orz

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 09:31:58.92 ID:KJWNo4mH

腹回りは良く指摘をされるんだが、わき腹にぽってりした皮下脂肪の厚い皮が落ちてるからだよ
1年間、毎日1時間公園の山でウォーキングしてたら
胸とか腹回りの皮が伸びたが、30kg近く痩せたから仕方が無いかとか思ってたら、胸の小さな女性位おっぱいが有ったのが無くなったんで
粘り強く継続している
痩せたばかりで、タルミが気になってる人は粘り強く有酸素運動を続けてると皮が少しづつ皮下脂肪が落ちてきて締まってくるから諦めない方がいいと思った
だが、皮下脂肪が落ち切ってるのに皮が伸びてる方は戻らない気がする

59kg前後なんで、タンパク質に筋トレで軽く体重増加とか板違いでウエイト板になるんだろうね
62kg、63kgがやっぱり良いという意見が多い気がする
57.8kgの時から肋骨が出て来て、血圧が常時95になった時に
あと3、4kg落ちたらダルシムになってしまうとか自分でも思った
白血球が3000位から3600まで回復して来てるが、やっぱり、もうちょい食わないとダメっぽい
血圧は120前後まで回復したけど
健康になる為に痩せたのに低栄養素で不健康まっしぐらに落っこちるとこだった
女性、男性の両方の視点からだとEXILEっぽい肉体が受けが良いんじゃないかな
身長マイナス体重が112から110の筋肉マン
凄く難しいとは思うんだけど

これは3ヶ月で62kgに痩せた時の皮が伸びきって、おっぱいがAカップ位あって
肋骨も見えない位にたっぷんたっぷんだった時の画像
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY1amtBww.jpg
汚いのは分かって貼ってんで、グロ注意

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 09:35:44.72 ID:hPjtNgjm

>>668
白髪はミネラル不足じゃない？

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 10:30:20.32 ID:gqJP6deK

153cm／61kg→45kg　♀
今でもケーキとかアイスとかお菓子大好きだけど、
そんなものより朝昼晩の食事をもっとたくさん食べたいと思うようになった。
リミットがあるのにお菓子（間食）なんか食べたらもったいない。

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 11:16:30.79 ID:9sXl+jcF

カロリーってお金と一緒だよな
使える量には限りがある
オーバーすると太る借金を背負う羽目になる
俺は飲み物でカロリー採る事を止めた
水、お茶、ブラックコーヒーのみ
飲み物なんかでカロリー採るのは勿体無い
その分、限りあるカロリーを食べ物に使いたい

673 ：668：2012/11/12(月) 11:18:02.08 ID:vMolEbpd

>>670

かもしんない。独身だから食事制限の過程で知らず知らずに栄養面の偏り出たんだろうけどね。
まあ神経使わないとこうなるケースもあるってサンプルとして。
単純に加齢が原因ってのも微レ存だから一概に言えないけどさw

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 12:13:11.04 ID:dtqCab8L

>>671-672
痩せた今だからこそ、限界なしに思いっきり食べれるじゃん

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 12:13:20.74 ID:dbpyDgWX

>>667
自分も鏡の前でよくお腹を引っ込めるのでわかりますが、
肋骨から腹筋にかけての曲線がやや不自然ですね。力を抜いた状態ではないです。
ただ、気がついても写真をUPしたという度胸に免じて触れないでいてあげるのが優しさかなと

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 12:33:18.80 ID:akxxZQtR

>>674
食べたら太るじゃない。忘れたの？

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 12:38:10.86 ID:9sXl+jcF

>>674
逆だよ馬鹿
痩せたら消費カロリー減って寧ろリミッター下がるんだよ
知らないの？

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 12:43:02.40 ID:Fe0oU44e

>>672
同じこと思ってた
毎朝一律1200円（Kcal）のお小遣いが支給されるから
さぁ今日はどこにどう使おうか？っていう感じ
借金すれば太るし、貯金出来れば痩せていく
もっと貯金したければバイト（運動）だ！と思って
ダイエット後半は運動三昧だったわ

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 13:13:57.71 ID:dtqCab8L

>>676-677
いやいやｗ
たまには良いじゃないってことだよｗ
そら慢性的に食べ始めたら昔以上になってしまうｗ

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 13:47:42.92 ID:Ed3qCtcY

>>648
服着たらスタイルよさげだけど脱いだらちとガッカリかも
もう少し筋肉か脂肪ついてた方が好みだ

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 14:31:05.39 ID:rqrLixiF

>>648
前に見たな
ライトシックスパックだっけ？
ドライブ8時間とか言ってた人だよね？

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 17:24:55.39 ID:f4qXxKN7

>>648
僧帽筋、大胸筋、三角筋、上腕（二頭と三頭）筋をもう少し鍛えて太くしないと、
細マッチョでもなんでもないですね。
ただの痩せ体型だと思います。
腕を軽く捻った時の三角筋から上腕三頭筋のカットがなさそう。

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 19:51:09.71 ID:bTjfvQ77

野菜

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 20:27:55.68 ID:f4qXxKN7

デブは殆どブラジャーを食い込ませていること。
なんであんなキツキツのブラジャーして段々に食い込ませているんでしょうか？
サイズが無いとは思えない平凡なムネしているのに。

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 21:03:24.52 ID:0uAGbfcI

>>684
胸のカップのサイズはあってもアンダーがないんだよ…
だいたい市販されてるのは大きくてアンダー80くらいまでだからね
しかも背中にも贅肉ついてぶよぶよしてるから
アンダーぴったりのを付けても食い込む

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 22:19:41.89 ID:SRnpl+r8

>>684
いや～皮下脂肪が多いと食い込むんだよ
メジャーでサイズはかってぴったりのアンダーでも背中がぷよぷよしていると
食い込んでくるんだよね
自分の場合は体重に関わらず体脂肪率25%以上は間違いなく食い込む
アンダーの実寸は68～9だからUB75は大きすぎるから仕方なく70をつけてたけど
やっぱ薄着の季節は恥ずかしかった…

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 00:09:18.11 ID:mzlVoDif

なんかオタクみたいな口調の女だなｗなんか変
2ちゃんやってる女ってこんなんばっかなのか？

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 00:10:16.42 ID:/vwPb4Ft

おばあちゃんが痩せた
首が出来た
人間極限に太ると首がなくなるんだと思った。

自分も痩せた
ゴンブトの足をスリムしたくて走ってたら太ももは細くなったのに
ふくらはぎは発達した
人生うまくいかないもんだと思った

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 00:44:24.21 ID:MIotOGfF

>>687
そうです。丁寧な言葉はお前らみたいなキモい相手なんかじゃなく
普通に見られたい相手のために取ってあるんですよ

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 01:50:26.53 ID:n/LHKM38

>>648
女性で言ったら、安めぐみ体型（肉付きとかの問題ではなく）だと思う。
同性や、ボディメイクに勤しんでる異性が憧れる・惹かれる
体型ではないけど、一般的な異性はちょうどいい、これ以上
鍛えると親近感がなくなりそうな体型。

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 02:13:04.69 ID:nPHzWAEU

榎本加奈子でもデブって言うやつもいるくらいだしな
人の体型の好みなんてほんと千差万別

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 04:43:08.38 ID:Ub/4xZNK

>>687
むしろ「あたしは～」なんて書くと叩かれる板もある。
複数の板みてるなら書き込むときに、
男口調をベースとして書くのは大抵の女が当たり前の様にしていること。
郷に入っては郷に従え、2chにいながらそんなことほざくお前の方がよっぽどおかしい。

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 08:06:14.54 ID:0E6i+VJU

>>691
頭の中で勝手に柳原可奈子に変換されて、
脊髄反射で突っ込みそうになった…

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 08:28:50.88 ID:11u2qoDh

>>687
ν速＋とか行ってみなよ。
あそこ、結構女も書き込んでんだぜ？
２ちゃんは男口調がベースに同意。

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 08:38:41.68 ID:sJCTKHxB

２ちゃんの芸スポやら実況やらにいる引き連中もマヒしてるよな
テレビ出て普通に見える奴らをデブとか平気で言うし
自分ら映ってみろよ卒倒するぜ？ｗ

普通体型になって安心してた頃テレビ映った自分見たら泣けたわ
あれから一年
今なら違和感なく映るだろうか？

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 08:38:49.00 ID:mzlVoDif

なんかスマンね…
2ちゃんの風潮みたいなモノがあるんだな知らんかった
あと、関西弁が叩かれてるのを見た事があるｗ

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 08:43:38.27 ID:zobat38D

もともと女に相手にされない男が多いから、女口調だとそれだけでも叩かれるしね。

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 08:44:11.67 ID:zobat38D

あとネカマの煽り目的もも多いってのがあるｗ

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 08:48:30.27 ID:OX7VoFJP

>>695
大丈夫、当時も違和感なく背景だったよ

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 09:08:24.13 ID:11u2qoDh

２ちゃんで女口調が許されるのはオネエだけ
女らしい書き込み見たければゲイ板逝けｗｗｗ

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 12:09:06.49 ID:0E6i+VJU

2chで延々とスレ違いの話をするのは
荒らし認定されるということもお忘れなく。

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 15:47:32.93 ID:t86DuT1H

荒らし認定した/されたところで
スレの流れすらどうにもならないことも
お忘れなく

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 15:50:53.51 ID:VJmMUlH1

希望と絶望のバランスは差し引きゼロだということ
躯体的に言うと、

痩せて気になる相手にちょっかい出す気になった→希望
相手にされなかった→絶望

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 17:51:10.89 ID:+E/WciYC

躯体的にちょっかい出すとか最低だな！

デブ時代に性格が歪んでたか否かで
痩せたあとに絶望ルートに入るか希望ルートに入るかが決まってる気がする

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 18:22:52.00 ID:VJmMUlH1

歪んでたのは、体型だけだい(´･ω･`)
「くたいてき」で、真っ先に「躯体的」って、ジョブズったらお茶目…

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 18:37:58.99 ID:KN6GATQx

>>648 >>669はお腹思いっきり凹ませて写真撮って何を見せたいの？
こんなに凹ませることができますよってこと？

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 19:56:04.16 ID:MIotOGfF

何と戦ってるのこの人？

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 21:18:31.88 ID:PKCTZRtN

妬んでも自分の体は変化しないんだぜ…

これだけじゃスレチなので。肩幅が小さくなった。強迫的に食べるという習慣がなくなった。周りも食べろ食べろ言わなくなった。

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 22:01:16.63 ID:LOZrVN+9

>>708
うちのカーチャン（デブ）は俺が14キロほど痩せたら
食べろ食べろ煩くなったぞ
なんなのあれ痩せると死ぬとか思ってんのかな

痩せて軽く筋トレしたら
なで肩が直った。なおしようがないと思ってた部分も頑張れば良くなっていくんだな

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 22:15:15.05 ID:b6ln1shy

>>709
うちの親もそう
子供の頃ガリガリで虚弱だったからいかに丈夫にするか栄養を摂らせるか
とても苦労したらしい
そのせいか大人になっても少し痩せてくると病気したんじゃないかと
ものすごく心配する…
だから実家帰ったらやたら健康アピールをする＆よーく食べる
で、家帰ってきたら節制して戻す

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/13(火) 22:28:25.36 ID:JwAzlKTU

親は太ってても、痩せてて心配してくれるんだよなw

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 02:15:46.62 ID:D6N/W3FF

太ってるときブサイクは痩せてもブサイク
しかも体はガリガリになったのに顔はでかいままで、変な虫みたいになった

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 02:21:04.91 ID:ji8rcoW9

食べなきゃダメ教の信者は、デブにも痩せにもいるよ
私がカロリー制限で少し痩せたら、痩せてる友人がちゃんと食べなきゃ！って言うんだ
運動して痩せなさい！ってさ
でも今まで通りの量を食いながらでも痩せる程の運動は
この巨体では無理なんだよ…

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 08:23:30.39 ID:C/LcGLAm

>>713
流石にそれは言い訳にしか聞こえん
自分で歩けない程のデブなのか？

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 08:38:26.44 ID:x/O3LqDJ

今まで相当量を食べてたってことなんじゃないの？
体が重いと疲れやすくて持久力もないしね。
運動はするにしても、まずは食べるほうも控えるのが当然。

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 08:55:21.41 ID:YEj+L9ll

>>714
そんな噛み付くほど>>713って変なこと言ってるか？
私も元々巨体でこりゃまともな運動無理だわと思ったから
ある程度まではカロリー制限のみで落として
やっと人間になれた頃から運動と併用にしたよ

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 09:46:17.90 ID:YWujvmoq

>>712
骨格重要だよね
自分頭デカくて顔の肉が真っ先につくタイプだから痩せるのも顔が最後だった

当たり前だけど顔は小さくなっても頭蓋骨は縮まない
でも腰の位置は高いし首から下だけなら外人体型
何とも不恰好orz

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 10:05:51.60 ID:ik0KizZw

そういや維持期に入ってカロリー計算しながら喰ってるせいか普通の食事？をしなくなったというか結果的に出来なくなった
ホントは定食とか弁当とかたまにお菓子とか喰いたいんだけど…
いっつもサラダ、豆腐とかばっか
もっとアバウトに出来ればいいんだけど、頭でっかちでカロリー表示ないモノは躊躇してしまうんだよな…

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 10:17:41.92 ID:GusgGQ7G

>>713
110超あった自分は最初ゆっくりウォーキングしたよ
最初は50m歩いただけでも心臓がはちきれそうだったｗｗ
それでもゆっくり身体慣らして30分→1時間、散歩→はや歩き
って出来る限りで延ばしていった
膝痛めるのが怖くて躊躇してたジョグも
70kgくらいになったときには、余裕で走れるようになった
食事制限で少し減らしてからってのは分かるけど
ほんの少しでも運動する、した気分になると違ってくるよー

流石に自分のMAXよりは少ない体重だろうと思ってレス

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 11:35:39.92 ID:jghHJqmu

>>718
週に2回、定食・お弁当を食べる、週に1回ケーキ食べていい日を作るのは？
てか、定食・お弁当はカロリーわかるとこもあるじゃん

ちょっと独り言
オレは、以前はガッツリ系のランチが好きだったけど、最近はせっせとサンドイッチ作ってんだけどさ
今日、フランスパンに挟むのにオムレツ作ったんだが、塩胡椒忘れたorz

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 12:17:51.85 ID:WA+vbpgh

>>720
えらいねぇ(^^)

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 12:33:14.12 ID:xZWsfqq4

>>720
マヨネーズかクリームチーズを勧めたいとこだけど、高カロリーだよな
なんかないものか

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 12:34:38.81 ID:ZrXQRUFm

７０％ＯＦＦのマヨネーズ良いよ

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 12:58:37.72 ID:jghHJqmu

アドバイスありがとうw
オレのことだから、またやらかすこともあると思うので、その時に参考にさせてもらう
今日は胡椒外に振って、ケチャップつけといた

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 15:06:08.65 ID:CS4R/4eQ

周期的に無性に食べたくなる。
そしてまたいらなくなる。食べたもので代謝してる感じ。

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 15:24:52.91 ID:xZWsfqq4

>>724
アンチョビもいいよ

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 16:29:35.15 ID:2xJhUuOT

維持っていっても2000kcalは楽にとれるんだから
その中でたまにはどか食いとか甘いもの食えばいいと思う
ダイエットも1800kcalぐらい摂取して適度に運動すれば標準体重までならするする痩せるし
世の中過酷なダイエットばかり推奨されてて苦しいイメージがあるから太った人は痩せることに抵抗があるんだと思う

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 17:45:37.89 ID:ik0KizZw

痩せても、とんでもない量を喰えてしまうデブな胃を変わらず持ってるって危険だよな？
いつも晩飯にカロリーこそ対した事ないがサラダや豆腐、脂肪ゼロヨーグルトなどを組み合わせて総重量２キロくらい喰ってる…
これは苦労してでも何とかしないと駄目だよね？

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 19:31:11.64 ID:/P4aEEBv

>>782
ちょっとずつ減らしていけよ

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 19:37:18.46 ID:jghHJqmu

駄目ってか、普通のメニューを同じくらいのカロリー分食って済ませる方が、食事としては幸せな気がする…

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 20:08:31.86 ID:t80SUj4F

悩むな動け

痩せたら｢浮腫み｣というものがたまにある事を知った
デブだった時は常にむくむくだったからわからなかった

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 20:22:13.66 ID:ik0KizZw

たぶん俺は食物依存の気があるのかも知れん
太った原因もそうかも
腹減ってなくても食べてたし、食べてる最中に次何食べるか考えてた
それが痩せてからも治ってないんだろうな…
正直、減量中は痩せるという目標があったから頑張れたけど痩せた今となっては何か無気力でどうでもいいやって気分だな
対して趣味もないし
これは精神科に行くべきかな…

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 20:43:56.73 ID:37q8tcGp

深刻じゃないなら医者には行かない方がいいぞ
医者に行けば薬が出るし、薬の中には凄い太る薬がある。
どれだけ食っても満腹感も満足感も無くなる薬に当たって1年で20kg太ったよ

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 20:46:18.93 ID:BxGGKS2V

精神科に行く前に、
インドア派ならまずは図書館へ行け。そしていろいろな本を読め。
(趣味がないという時点で確率は低いが)アウトドア派ならジムで仲間を見つけろ。

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 22:14:47.34 ID:KLd2aFtN

>>732
山登りを趣味にするといいよ
すごくカロリー消費するから山小屋でたくさん食べても全く太らない
むしろ痩せて下山する
コンパクトバーナーとコッヘルがあれば自家製山ごはんも楽しめる
あと精神の洗濯にもなるから鬱々とした気分なんて見事にぶっ飛ぶ
この季節なら丹沢とかどうかな？
塔ノ岳の鍋焼きうどんうまいぞ～

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 22:19:33.95 ID:FQuixyae

精神科に行きそうな奴に山登り薦めるのか？
下手したら崖からダイブするぞ

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 22:28:49.45 ID:KLd2aFtN

>>736
この人普通にダイエットの燃え尽き症候群じゃない？
今にも電車に飛び込んだりしそうに見えないでしょ

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 22:44:47.19 ID:4s5KyoZY

>>731
全く同じ事を書き込もうと思ってた
浮腫み？なにそれ皆そんなのあるの？状態だった
デブすぎて浮腫みも脂肪もごっちゃなだけだったよ

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 22:50:11.77 ID:BVvh3gMG

腹巻きってめくれ上がらないんだね！
去年までデブで特におなかが餓鬼のように出ててジーンズの上に乗っかっていた。
腹巻きしても動くたびにじわじわと端から丸まっていって気がついたらアンダーバストにたまってることがよくあった。
食事制限とウォーキングでおなかをへこませて腹巻き装着！丸まらない！感動！

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 23:05:31.31 ID:5cf93YNs

>>714
俺の場合は運動で落とそうかと思ったけど
膝と腰の故障連発で話にならんからカロリー制限することにした
元々７７キロぐらいだから極端に重い訳じゃない
多分もともと関節があんま強くないんだろうな
人一倍動かないせいで、人一倍筋肉も少ないし

ってなわけで痩せたら低負荷な筋トレスタート

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 23:55:09.52 ID:WoI6ZzEO

自分は病気で手術前だったからとにかく食事制限だけで20キロ減量してから
手術後に回復を待って徐々に運動を増やしていったよ。
お陰で体脂肪率43％から21％にまでなれた。

太ってから冬が寒くなかったけど、今年は自前のミートテックが無くなったので寒さに耐えられない。
昔痩せてた頃はダマールの肌着を持っていたのを思い出した。捨てなきゃ良かったよ…。
まさかまたババシャツが必要になる日が来るとは。
明日ヒートテック買いに行く！

742 ：732：2012/11/15(木) 00:05:53.34 ID:No9hMXx3

みなさんありがとうございます。
何か他に打ち込めるモノを見つけたいと思います。
早く体型とかダイエットとかカロリーとか意識しなくても自然と維持出来る境地に立ちたいモノです。

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/15(木) 02:35:54.24 ID:nLVFNwp8

>>735
鍋割山も鍋焼きうどん美味しいって親に聞いた
登山いいよね
私はバーナーとお鍋持って行ってインスタントラーメン作って食べる
肉も野菜もちゃんと入れて美味しくて楽しいよ

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/15(木) 07:31:54.31 ID:nunSS05G

>>743
最初はどっかのパーティに入れてもらわないと、マナーとかわからない場合があるとおもうお

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/15(木) 10:49:16.46 ID:J9SPwJoT

>>732
＞腹減ってなくても食べてたし、食べてる最中に次何食べるか考えてた

デブって全員そうじゃね？

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/15(木) 12:32:26.15 ID:/w2QZ5Y7

コミュ障＆人間不信がどうにもならん

幼少期からデブだったから常識が欠落してるんだよ・・・
黙ってれば無難ではあるけど、自分を曝け出したらアウト
周囲とのギクシャク感が半端ない

自分でも自覚があって言動がおかしいから周囲からドン引きされる
何かの拍子で相手が黙り込む
けど話をしないと余計疎遠になる悪循環

言葉にとげがある、とはよく言われるけど
デブのとき耳に入る言葉っていうのが大体この水準だった
だからとげの無い言い回しを新たに考えて選ばなきゃいけない

何かの拍子でこちらが蔑むと、よく相手に深読みされる
その言葉以上の意味は無いのに、どこかに余計な一言があるらしい
意味が分からん

根っからのデブは痩せたらダメだ。疎外感が半端ない
馬鹿にされるのではなく、ドン引きして避けられるのが精神的にキツイ
周囲を巻き込んで、不快な気分にさせていることにも罪悪感がある

生き地獄だ
何をやっても馴染めない
相手の気持ちが分からないうえ、自分の気持ちも伝わらない

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/15(木) 12:47:47.58 ID:TXYiQexs

>>746
疑心暗鬼が最大の敵とはよく言ったもので、それは思春期のポピュラーな苦しみ。
自分の中で自分以外の人を大切に思う心を育てて、
それを踏まえた上での他者との交流のなかで社会性や自信を育んで行くんだよ

常に謙虚であること。しかし決して卑屈にならないこと。
自分を粗末にすることは自分を少しでも大切に思っている、思い始めているかもしれない
そんな誰かを粗末にすることに他ならないからだ。

痩せたことでその瞬間に何かが劇的に変わるわけではなく、
あなたが痩せ始めた頃から世界とあなたは確実に変わり始めていて、
船の舵を取って人生を渡って行かなければいけないのは>>746自身であり、我々ひとりひとりでもある。
最初は誰かの真似でもいい。尊敬できる人を見つけて、自分のやり方に反映させていくといいと思う。

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/15(木) 16:36:43.27 ID:slLwTndo

なんか自分勝手が透けて見えるんだよな
お前が黙るから悪い。周りの言葉もこんなもんだった。
周りが求めている水準がおかしい。深読みする方が悪い。
自分が悪いんですって言いながらも、心じゃ俺のせいじゃない！って叫んでる感じがする。

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/15(木) 17:53:51.55 ID:ysWoxwod

メンヘル抱えてる奴って、結局気にし過ぎ病から始まってるんだよね。
自分は自分だと思えればこうはならないのに、そう思える強さがないからダメなんだよ。

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/15(木) 18:03:39.53 ID:No9hMXx3

メンヘラとメルヘンは似てるけど全然違うよね
でもアラサー過ぎの女が「ミッキーマウス大好き！」とか言ってはしゃいでたらメンヘラかと思うけどな…

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/15(木) 18:17:33.03 ID:mamwSNd9

>>750
＞でもアラサー過ぎの女が「ミッキーマウス大好き！」とか言ってはしゃいでたらメンヘラかと思うけどな…
これは相当いるぞ
ネズミー行くとアラサーどころかアラフォー、アラフィフまでミッキー耳つけてる

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/15(木) 19:25:03.10 ID:/w2QZ5Y7

>>748
俺はデブ同士、虐められっ子同士の子供
傷の舐め合いで育てられたから、なにもかもがズレてるんだよ

どちらかというと他人より親を怨んでる
自分がおかしなやつだから、周りにいる「おかしいやつ」がどうおかしいかさえ分からない
例を出して言うならば
よく友達は選べというけど、俺が良いやつと思ったやつは大抵裏切り者のクズ
自分には人を見る目も無い

分からないなりに毎日考えるけど、所詮聞いてダメなことは考えてもダメ
この場合はこうと丸覚えをした「上っ面の理解」しか出来ない

おかげで酒の席で腹割って話せば、より一層溝が深まるｗ

両親クズの、元虐められっ子の、元巨デブの、元うつ病患者
人に話せる闇じゃねぇ
あ、虐められっ子と、うつ症状は現役かもね、ははは

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/15(木) 19:43:04.80 ID:YfETqgEb

細くなれば短足も少し長く見えること
短足過ぎてスキニーとか無理と思ってたけどもっと痩せれば意外といけるかも…
これを希望にしてもっとダイエット頑張ろう

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/15(木) 19:44:26.38 ID:TXYiQexs

それ先に言おうよ
憎むべきは誰でもないよ、病気そのものだろう
まず治すのが仕事よー。ゆっくりでいいから、そこからだ。
それから色々話そう
皆わかってくれるし、必ず自分の心も今よりずっと整理がつくから。

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/15(木) 20:32:07.56 ID:slLwTndo

ああ、鬱なんだ。そりゃあ避けるわ面倒臭いもん
それで裏切り者のクズ扱いされてる友人達は可哀想だわ

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/15(木) 20:59:30.87 ID:xufEw2oj

>>746
でも、努力して痩せたのは事実でしょう?
言い訳ばっかりして痩せる事が出来ないデブより何倍もいいじゃない。
あなたは頑張って痩せることができたんだから、もっと自分に自信持とうよ。
沢山本を読んでみたり、一人でも充実した時間を持つことができる趣味を見つけてみようよ。
一人旅もおすすめするよ。南の島は一人旅の人が多いよ。ぶらっと旅にでも行ってみては？
とにかく、痩せることができたんだから、もう少し変われるよ。

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/15(木) 21:46:17.41 ID:zmw/F24z

皆やさしいなぁ、>>746読んで元からのデブ以外にも、発達障害があるんじゃね？としか思えなかった☆

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/16(金) 08:07:36.43 ID:wKGQ5Nyf

仕事もして居るんだから、軽いアスペルガーかもね。
アスペなら学習できるから、努力でなんとかなるよ。
結婚している人だって沢山いるし。

>>752は何歳かはわからないけど、ここ読んでみたら？気持ちが軽くなるかも。
http://tonbodamastudiomasumi.web.fc2.com/Asperger-syndrome.html

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/16(金) 12:41:13.68 ID:nZPdcocX

デブの頃は不思議だった。
痩せてる友達と遊びに行って食事をしても太らないことを。

そりゃ、好みが違うからなんだなって。
私はカルボナーラみたいな生クリーム、チーズたっぷりの高カロリーが大好きで、友達は和風パスタやオイル系の塩味のパスタ。
今はわかったカロリーの違い。

デブは味覚からしてデブだった。

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/16(金) 13:29:41.28 ID:uhR3tAxI

太りたくないからあっさりしたの選んでるんじゃねーの？
外食する時くらいは好きなの食べるようにして見えない所で制限するのが
大人の立ち振舞いなんだぜ

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/16(金) 14:06:19.06 ID:6eabEdM8

あっさり好きがあっさり頼んだっていいだろうが

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/16(金) 15:23:34.47 ID:4NMaEAYZ

OL進化論で甘いの苦手な子が、一人ケーキ注文しなくて陰口叩かれた話あったの思い出したw

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/16(金) 16:11:07.42 ID:+r7HIKG2

あっさり好きや甘いもの嫌いがいるってことが信じられないのがデブメンタルってことかな。
痩せを維持するのは苦労するのが当たり前という思い込み。

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/16(金) 16:15:55.87 ID:kxwZFG1N

正直ピザの好むものは油と砂糖が主体だとは思う

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/16(金) 16:22:14.93 ID:Du8WkNi2

痩せると自然と甘い物や油っこいものが要らなくなるんだよな。
好きだけど食べなくてもいいやって感じ。

偏見だけど、デブは食べ方も汚いよね。

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/16(金) 16:25:38.11 ID:gIdrEOSg

>>764
炭水化物も入れてーｗ

太ってた頃は、うどん、そば（焼き含む）、お好み焼き、自家製たこ焼き、
スパゲッティー、グラタン、シチュー（ホワイトでも）などなど
これらにご飯大盛り2杯、3杯。
更に揚げ物も一緒に食べたり、マヨネーズやドレッシングたっぷりのサラダ。
食後は安いシュークリームやエクレア、まるごとバナナ、アイス、あんこ物、菓子パンとかとか。

昼は愛妻弁当なんだけど、出先だと菓子パンや惣菜パンに
アメリカンドックやホットドッグか売ってる時期は中華まんだもん。

そりゃ太るわけだｗｗｗ

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/16(金) 16:28:44.18 ID:gIdrEOSg

>>765
食べ方汚い人多いね。
自分もそうだったけど、あまり噛まないし、
口いっぱいに詰め込んでたから、余計に汚く見えるかも。
今は一口を少ない量にして、咀嚼を多くするように心がけてるから、
ちょっとはお品がある様になった気がするｗｗｗ

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/16(金) 17:18:06.17 ID:+r7HIKG2

そうそう。丁寧に味わって食べるってことができるようになった。
別に無理してそうしてるわけじゃなくて、変わっていくんだよね。
今でも揚げ物も甘いものも好きだけど、ダイエットしていくうちに
それ以外のいわゆるヘルシーな物もおいしく感じるようになって、
痩せた今の方が食事を楽しんでる感じ。

お腹減らして食べると何倍にもおいしく感じるし、
適度な量だと食事後も動きやすくて時間が有効に使えるし
生活のクオリティも上がる。

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/16(金) 18:38:24.01 ID:V0fFulop

顔がデカいのは脂肪がついてるからじゃなくて
頭蓋骨からデカいからだった…

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/16(金) 21:33:16.25 ID:/tFmLyh3

久しぶりにあった人２～３人に「こけたねー」って言われた
やはり急激に落とすとそうなるんだな　　　　　γ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　・ω・　）

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/17(土) 02:35:43.23 ID:3Aalkn/5

所謂スイーツが生まれる理由がわかった。
吐き気を催すレベルの不細工ではない、肥満体型ではない、
強烈な口臭・体臭がない、肌・髪が人を不快にしない程度の状態、
安物やセンスが悪くても普通の服を普通に着てれば、ヤリ目的で
男性は優しくしてくれるものなんだね。
不細工な自分でさえ体型が普通になったら雌として見てもらえるんだから、
標準的な見た目の同世代の女性が自信に満ち溢れてるわけだわ…。

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/17(土) 08:33:44.91 ID:U2wBRbAZ

風邪を引きやすくなったかもしれない。

何となく血管見えるようになったなあとは思ってたけど、
実際点滴で看護師がさっくり針を刺すようになった。

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/17(土) 13:54:46.99 ID:xLwla+1/

>>772
先週の採血で、長袖捲り上げただけで血管ウキウキ。
更に縛られて血管くっきり浮きデーだったから、
看護婦さんに『めっちゃ血管出ますね！』って言われてうれしかったのを告白します。

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/17(土) 17:43:46.37 ID:JCP2SVGH

男ね。

デブが頼むもの→牛丼、親子丼、うどん
やせてる人が頼むもの→玉子丼、そば

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/17(土) 17:44:31.05 ID:JCP2SVGH

>>772
やせた勲章ね(^^)

寒いから重ね着とか最高～

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/17(土) 17:47:12.47 ID:JCP2SVGH

>>746
太ってるときと全部変えればいい

食べ物、部屋、友達自体もね

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/18(日) 16:42:00.75 ID:wXA1DjnH

3～4LLからL～Mに痩せたから、寒くなっても好きに重ね着出来るという喜び。
厚めのインナー二枚に冬用の重いジャケット着てもモコらない！
ｲﾔｯﾎｫｫｫ！！

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/18(日) 17:42:48.62 ID:WykwXfSm

チビやハゲは自分ではどうしようもないが、デブは自分の意思で治せるということ

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/18(日) 18:09:34.21 ID:cWxGfeW8

「太ってても～だから～」ってデブでもいい言い訳を探してたら痩せられない。

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/18(日) 23:45:58.74 ID:zfJlbo4W

今ならわかる。
フィットネスに行ったり、ダイエット食品に手を出したりしなくても
ちょっとの手間と時間をかけたら、コスト0円で普通に痩せられること。
それまでの太る生活を完無視して、一気にケリをつけようと修験者のような
ダイエットメニューを実行しようとするから失敗すること。

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 16:23:01.59 ID:OeVmGX0t

デブ仲間と飲みに行くとマジで
デブのチーフと飯を食いに行ったらと同じだった
今はバーに行きたい
しかも仲間の食い物を見る目が怖い
痩せる前はなんとも思ってなかったのに…
一緒に飲みに行った皆様すいません

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 16:53:42.54 ID:eJl0hCmb

>>780
私の場合、痩せようとしてお金かけたのってシューズくらいだ。
3Lの服着てウォーキングして100キロ→70キロになれた。
痩せてから体に合ったウエアとかは買ったけど。
だからジム行ってるから週末は運動する～とか言ってる人見ると
お金かけなくても良いのにって思っちゃう。
ジムじゃないと運動しないって言い訳にも聞こえるｗ
歩いて行けるならまだ良いけど、わざわざ車にのってジム行くなら、
着替えて歩けば時間節約にもなるのになぁって。

>>781
痩せるのに必死な時は、仲間や友人と飲みに行っても
量を控えて食べなかったり、飲まなかったりしてた。
今思うと、そんな時はある程度相手に合わせて飲み食いして、
翌日からまたがんばれば良いんだなって実感してる。
1日で脂肪にはならないからがんばろうって言い聞かせるけど、体重が増えるとちょっと凹むｗ

私は週1だから言える事で、
週に2、3回や、頻繁に飲み会や食事会があるなら、それも大変だけどね。

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 17:10:03.81 ID:2ZVx+LGq

今、70kgなんだよな？
口からウジ吐くの止めてもらっていいですか？

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 17:10:37.89 ID:1EfolJ9N

疲れない走り方。

ダイエットでジョギングする前は走るのが苦痛だった。
スイスイと走るフォームってあるんだね。

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 17:13:17.80 ID:OeVmGX0t

私は５８キロなんだけど
女で７０ならウジだし読み違い
まぁ５８でもデブだけど

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 17:14:15.27 ID:2Neh0AWo

>>783
今は66キロですよん。
BMI22で標準体重になれたので維持に励んでるよ。

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 17:16:06.52 ID:2Neh0AWo

>>783
あ、もしかして私の場合って書いたから、女って思いました？
俺の場合って脳内変換しておいてください。

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 17:27:08.90 ID:2ZVx+LGq

そりゃいくらなんでも苦しいですよお嬢さん

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 17:41:27.07 ID:2Neh0AWo

1日じゃ太らないってのが良く分かったから、たまの食べすぎは有りですね。
付き合いも大事だし、ダイエットや維持も大事だし。
痩せてから>>760が身にしみてわかるｗ

>>788
男女の判断はお任せします。

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 17:52:44.06 ID:OeVmGX0t

つか、エロアニメバナーみて思ったけど色黒の女って汚ないねぇ気持ち悪ぃ

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 17:55:47.17 ID:OeVmGX0t

あ！ＩＤでないんだ
６６キロ♀どすこい(笑)
身長１９０近くですか？

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 17:58:10.13 ID:OeVmGX0t

がっちり出てるやないかーい↑スレ汚しスマン
淀川沿い歩いて逝って１０キロ痩せてくる

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 17:59:46.60 ID:JMLJWuwj

ＢＭＩよりも体脂肪率だな問題は。

マシン利用しての適正な筋トレして、快適な環境でウォーキングジョギング
専用のバイク漕いでたまに持久力チェック、プールで泳いで快適な風呂と風呂上りのマッサージチェア。
これらが、毎日利用しても一ヶ月一万円そこそこで手に入る。
今の時期は夕方すぐ暗くなるし、早朝も暗い、寒い。かいた汗が冷えたら風邪引く。
ジムにはそんな心配は無いんですよ？
全くお金なんてかからないね。こんなに安くてありがとう、って思うわ。
四ヶ月で体脂肪率8％落ちて体重は10キロ落ちた。女性です。

痩せてから、自分はけっこう筋肉が付いているのがわかりました。
上半身がごついけどただの脂肪と思っていたんだけどな。
肩から上腕の辺りが筋肉見えてきた。
自分では筋肉だと思っているんだけど客観的にはわかりません(笑)

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 19:00:14.62 ID:1EfolJ9N

>>793
だよね。高くないよね。

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 19:12:59.77 ID:9HUbDDbu

毎日行けば銭湯より安い

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 19:37:49.92 ID:f6TSkHK9

毎日行けるほど暇じゃないなあ

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 19:58:37.94 ID:epfsg/Rl

毎日利用したら３万円～３万５００円になりますが

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 20:00:07.20 ID:yqPB+n6P

>>793
そうそう、更にやり方のアドバイスとかもしてくれるし。

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 20:04:42.58 ID:nNFUCtEt

ジムで同じとこ風景変わらず10分以上走ったり、漕いだりしてる人を尊敬する。俺は5分で飽きるから。

かといって>>782見たいな間抜けな貧乏丸出しな感想持つのは憐れみを覚える。

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 21:03:32.51 ID:2ZVx+LGq

何使おうと痩せたモン勝ちじゃあ！

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 21:57:43.00 ID:9HUbDDbu

でも食事制限と有酸素運動だけで貧相にやせたおっさんが山のようにいるからな。

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 22:40:57.70 ID:P7Zqu0m0

>>801
IDが…デ(ry

>>799
トレッドミルやバイクには一台ずつテレビが付いてる。
自分はジムでしかテレビ見ない。各々30分ぐらいだし。主に水泳してるから。

何度かウォーキングに出てみたけど
信号に排気ガスに騒音、自転車、犬の散歩にベビーカー、幼稚園児、
広がるおばちゃんに高校生、歩きタバコのDQNの後になったら殺意を憶えるし
住宅街では夕方漂ってくる夕食の支度なのか誘惑するような匂い
そういうのがない静かな場所は暗くなったら痴漢の恐怖。
とてもじゃないけど私には無理だった。

もし今のジムがつぶれても絶対に他所のジム探す。
いつでも好きな時に好きなだけ安心して運動ができる、
月会費はダイエットのための経費。
ジムにいる間は食べないし、ジムから帰ってきたらクタクタで食事の事も忘れるぐらいだし
ウォーキング中に食べ物屋を見つけて腹が減ったりしないし
食費(外食)も減ったからむしろ黒字だな。

803 ：859：2012/11/19(月) 23:12:12.20 ID:UicXU+ig

>>799
そう。
ランニングマシンにはテレビがついてたりするし、
ない機種だと音楽聞きながらやってる人も居る。
一定の心拍を保たなきゃならないというのをどこかで聞いたけど、
外だといろんな要因ですぐ心拍数変わりそうだから、
ジムだと一定に出来るって利点はある。
天候にも左右されないし。

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 23:52:28.91 ID:eFKeMU1H

絶対的な真理を書くスレじゃないし、
それぞれがダイエットする中で感じたことを書けばいいんだよ。他人を否定する必要なし。

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/20(火) 02:26:48.21 ID:jDiaz1bC

自分もジムに行き始める前は、>>782みたいな傾向があって、プールでひたすら
ガシガシ泳いで、食事制限して、それなりに順調にダイエットできてたんだけど、
塩素がダメで泳げなくなってしまって、そうなると、往復歩いてプールに行って
た分の運動もなくなって、これではいかんとジムに通い始めて、考えをすっかり
改めました。

ほぼ毎日歩いて通って、往復で計50～60分、エアロビクスやステップや格闘技系の
レッスンをほぼ毎日40～50分、マシントレーニングを上半身と下半身を一日おき、
サウナに入って、ジャグジーに浸かって…。

定期的にインボディ測定をして、体の組成を確認しながらやってるので、効率的
だし、改善していく数値が励みになるし、水泳だけのときより体型がしまって
きたのがわかるし、体のキレもよくなったと思う。

格闘技系のレッスンで、最初にできなかった動きが楽勝でできるようになった
り、最初に上げられなかったウエイトが上げられるようになったりするのが、
すごく楽しい。運動嫌いの超文系女子だと思ってたのに、自分でもほんと予想外。

夜11時閉館なので、仕事帰りに８時ぐらいからほぼ毎日行ってる。

これで月１万ちょいは安いなあと思ってる。ジムに行き始めてから、以前はた
まーに肩こりがひどくて行ってたマッサージ（90分5000円）に行かなくなった
し、風呂をすませてくるから水道代が安くなったし、ジム通いは、金額的には
無駄ではないと思ってます。

まあ、行ったことなかった時は、無駄じゃないかと思ってたんだけどね。

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/20(火) 08:05:18.86 ID:d3AGK8tK

ジム帰りに風俗美味しいれす(^q^)
まで読んだ

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/20(火) 08:41:47.75 ID:NzM7sTZE

>>805
長文書くならきちんとした改行覚えたほうがいいよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/20(火) 10:00:49.58 ID:jD+6tlcJ

ジムで運動してるってだけでダイエットしてる気になって全然痩せない人も多いよね

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/20(火) 11:02:43.32 ID:rLg2MpgY

ジムいってる人って、自分に酔って長文書く人多いよね。

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/20(火) 11:58:13.39 ID:WeX2uw4K

長文くらい別に良いだろ。
｢ジムに通ったら効果あった。やっぱり運動だね｣
だけ書かれても、結局｢ジムでの運動は何をどれくらいやりましたか｣
という質問が出るのは目に見えてる。
だったら語り尽くしてもらった方が面倒がない。

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/20(火) 12:36:02.86 ID:t7s1vaOh

>>808
そら、かなりハードなトレーニングしても、お釣りが来るだけ食うのは一瞬だもの
頑張ったからご褒美～で、サクッとプラスにw

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/20(火) 12:44:07.72 ID:LuwX/6p8

>>809
長文どころかスレタイもよめないんですねわかります。

痩せて｢ジムの良いところ｣を知ったから｢金かけなくても｣という
割と見下したっぽい（そう読み取れるような雰囲気があった）意見に対して、
ジムでのお金では図れないメリットを書いてるだけでしょう。
自分もジムで痩せたから、今では良さがわかるようになった。
ジムに行って痩せなくても、運動しているという事実は運動してない人より何倍も健康だと思います。

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/20(火) 13:22:42.27 ID:VOk0jHqQ

沢山食べなくても健康で居られるという事。
一日三食で一汁三菜を取らないと栄養不足で病気になる、と思い込んでたけど、
別に欠食しても一週間トータルでそれなりにバランスが良ければ
特に風邪もひかずにいられる。

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/20(火) 15:15:47.84 ID:eR+2QYax

>>805
体型に変化が出てきたと気づくようになったのは、
通うようになってどれくらいたってからですか？

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/20(火) 16:04:13.05 ID:hKKZWUkM

やっぱ痩せると体が軽いよね。
３Lだった頃は駅やビルなど、死んでも階段なんか使わなかったけど
痩せたら、来ないエレベーター待つくらいなら階段で行くか～て
ヒョイヒョイ上がるようになって、我ながら驚く。疲れないし、息も切れないし。
３０kg近い贅肉ためこんでて、それを落としたんだもんなあ。
子供一人しょってたみたいなもんだよね。いやはや

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/20(火) 16:16:19.73 ID:9YAMMDA+

ジムでカッコいい体型の人を見ると自分もモチベーションが上がる。
地元のジジババだらけのジムじゃなくて、たまには都会の若い人が多い
ジムにビジターでいってみるのも良い刺激だよ。

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/20(火) 16:27:11.24 ID:Urn7ag9h

肉少なさそう…と敬遠してたサブウェイのメニューが美味かったこと
ちと高いけどw

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/20(火) 16:49:14.11 ID:9gP+75MD

スーパーで米袋を見たとき、
「いやー、ようこんだけかさだかいもん、うまいこと付いてたねーw」
（脂肪とはまた体積ちがうだろうけど）と思った。

819 ：805：2012/11/20(火) 17:41:12.46 ID:jDiaz1bC

>>814
ジムに入会したのが7月1日で、今4ヶ月半通ったところですが、徐々に徐々に
変化してるという感じです。鏡に映った自分の姿が、他の人とそんなに変らな
いじゃん、と、ある日ふと気づく、という感じで…。

入会時にインボディ測定やった時点で、筋肉多いタイプで、痩せやすい体と
いえます、と言われたので、自分の場合は、効果が現れるのが早かったかも。

定期的にインボディ測定をやって、最初の3ヶ月では、月に2.5kgずつ痩せてて、
また、入会後半月ぐらいしてから、マシントレーニングのより効果的なやり方と、
種類の見直しの指導受けてから、より効果が出てきたと思います。

最近の測定では、この1ヶ月で、体重自体は1kgしか減ってなかったけど、筋肉は
ちょっと増えてて、体脂肪では1.2kg減っていたので、それなりに効果が出てる
実感があります。

ジム未体験のときは、私も、いやいや自力でできるし～、と思ってたので（実際
水泳と自力の食事療法で10kg痩せたので）、ジムに否定的な考えも理解できますが、
何事も体験してみないとわからないものなので、食わず嫌いは損をすると思います。

またも長文失礼しました。

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/20(火) 19:04:09.37 ID:nyKuyh1k

熱い食べ物は熱い

いや、何を言ってるか分からないと思うが、デブの頃はハフハフ言いながら食ってたというか流し込んでる感じだった
痩せていく過程で噛む＆ゆっくり食事を摂る事を意識したら、熱すぎて食えないことに気がついた(笑)
早食いの理由が分かったよ。あれじゃ満腹にもならないわｗ

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/20(火) 23:45:45.27 ID:aTEy1BFd

>>819
なるほど、筋肉多めで痩せやすいタイプと言われて４ヶ月ですか。
じゃあ脂肪多く、筋肉少ない2ヶ月目の私じゃまだまだですねorz
見た目がなんにも変わらなくて凹みそうな毎日ですが、
地道に頑張ります！

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/21(水) 07:04:37.56 ID:OJe+fbe4

人それぞれだと思うよ。自分はジムに行けなかった日は罪悪感で
気持ちがフワフワしてしまい、普段通りの生活ができなくなってしまう
クズだから、帰りが遅い日はウォーキングorショコ＋テレビ体操
＋ラジオ体操（騒音的な意味で、もちろんマットあり）、
早めに帰れた日はエクササイズDVD。
無理無く継続できる方法を見つけられれば、減量も維持も付き合いでの
ジャンクな食事も怖くなくなった。

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/21(水) 10:13:43.97 ID:royu1stJ

自分も「痩せるまではかっこ悪くてジムなんか行けない」と思っていたけど
実際勇気を出して通って、痩せたら
「あれ？運動ってこんなに楽しかった？」と気がついた。

>>821
最初は内臓脂肪から減っていくから、見た目変らなくても血液検査の数値が良くなったりしてるのでは？
自分は劇的に変化した、特に肝臓。
そのうち、ある日気がついたらスボンがゆるくなっていたり衣替えしたら服が緩くなっていてびっくりしたりするかもよ。
努力は報われるよ。頑張ってね。

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/21(水) 13:17:24.32 ID:h/BbNPzu

>>820
分かるわー。
痩せて始めての秋・冬。
寒くなったからお茶も熱いのにした。
太ってた頃は寒くても冷たい飲み物ばっかり飲んでたもんｗ

825 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/21(水) 19:32:44.17 ID:QfFUItBg

子供の頃から太ってて大人になったら更に激太り
体育の授業もスポーツも大嫌いだったけど
食事制限＋運動（自宅トレ・ジムトレ）の王道で痩せたら
昔ほど運動嫌いじゃなくなった
体を動かして汗をかくと気分がスッキリするんだな
運動しない日が続くと何となく落ち着かない
子供１人分くらい痩せたから体型も見違えるほど変わった
しかし残念なことに運動音痴は如何ともし難く
エアロビとかのクラスじゃ動きについていけないｗ

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/22(木) 16:17:40.68 ID:kOMgxhwq

>>826
俺も似たようなもんだ
体力テスト受けたら持久力と柔軟性は10段階で10だけど
瞬発力的な項目は3とか4とか小学生もしくは50代並
運動出来そうなその体でなんで！？って係員に驚かれたよ

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/23(金) 00:23:23.13 ID:HQsOvO+B

服買う時、太ってた頃は「痩せてる子は何でも着れて(似合って)いいなー」って思ってたんだけど、いざ痩せてみるとサイズが大きくて断念する事が増えた。
痩せたら痩せたで似合う服探すの大変なんだな～と。

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/23(金) 08:04:00.56 ID:MBK8OEKL

>>828
でもま、痩せてる人が少し大きめの服をダボッと着ても
イージーなおしゃれに見えるからね。
デブがキツい服着たらボンレスハムになるだけだし、また
デブが大きめの服を着たらオールドパーの酒瓶で作った南国人形みたいに
なるだけだし。

自分もいざ痩せてみたら、肩だけしっかりしてるもんだから
肩に合わせたジャケットとか着ると、ウエストあたりがダボダボで
かっこ悪いんだよね…でも肩がキツいのは着られないし。
オーダーメイドしかないのだろうか…　インナーとかは別にいいけど、
カッチリした服はやっぱねぇ…

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/23(金) 10:05:07.25 ID:cPRGsovJ

みかんの美味しい季節がやってきましたね！
気がついたことはみかんは10口以上食べれる(笑)
デブの頃は半分に割って2口で食べてたｗｗｗ
ゆっくり味わうって大事だよね。

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/23(金) 10:22:29.71 ID:MJVAeybG

みかん1日で3キロ食べちゃう(´･ω･｀)

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/23(金) 13:01:15.57 ID:UH9JrPBV

太ってたときはお腹を膨らませたりへこませたりが自由にできたんだけど痩せたらできなくなった
他の人もそう？

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/23(金) 14:11:46.53 ID:z46Gacfk

○○さんは身長に対して筋肉量が多いからこういった食事してね～云々言われた事。
デブ時と痩せた今では医者の助言や処方される薬が違う

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/23(金) 15:35:35.32 ID:oV3jzlH9

自然食品の店で干しただけのトルコ産白いちじくを買ってみた。
ポップにワインに合うとか書かれていたから、ボージョレ解禁に併せて揃えたのかもしれない。
デブの頃は味わうより早く腹に入れる、腹一杯にすることが優先だったから、
食べ物の味が曖昧だったなあと分かった。
いちじくなんて一口サイズだから、二回に分けて中身を見ながら食べるなんてしたことなかったし、
そもそも少量で高めのドライフルーツなんて買わなかったなあと。
痩せてからは少量で美味しいものを買うようになった。

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/23(金) 17:40:59.92 ID:UbMO8mT3

ウエスト廻りの脂肪が落ちて、自分の肋骨が凄く出っ張ってる？広がっている事に気付いた
ガリガリなら判るけど、まだぽっちゃりの部類なんだけどな
くびれを作る為に肋骨を抜く手術をするグラドルが居るって話だけど、何か納得してしまった
私はやろうとは思わないけど格好悪いね、これ

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/23(金) 17:52:35.07 ID:D5mTvWhz

>>835
よう、わたし。
のびをしてたら「胸が4つあるように見える」て言われたことあるよ orz

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/23(金) 18:33:55.88 ID:MBK8OEKL

>>835
自分も前広がりなあばら持ちだよ…広がるなよ
もっとキュッと納まってくれればいいのに…
自分の骨はどうもガッシリ型らしい。痩せて知った。
もっと華奢な骨付きに生まれたかった…ってか、体つきじゃなく骨付きってｗ
ハハハ…　ハハ…　……il||li _|￣|○ il||li

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/23(金) 19:13:57.98 ID:oVVTCvvA

でもあばらは痩せて内臓が小さくなると閉じるって聞いたよ

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/23(金) 21:11:35.77 ID:WC+/l8Ze

お姫様が着けてるような、胸の下からあるコルセットとか効果あるかな？

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/23(金) 22:03:13.94 ID:yMn0Rg2O

多少は閉まってくると思う。
45Kg痩せて、最初はアバラの中が空っぽで甲冑つけてるみたいだったｗ。
でも１年維持したら、体重は変わらなくても細身の服が入るようになった。
巨デブ時代は、内臓脂肪でアバラを押し広げてたんだな。

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/23(金) 22:09:49.33 ID:8AARAYHx

悩みは尽きないようだなｗ

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/24(土) 08:05:10.15 ID:rNKC5Jkt

痩せると、自分の体がわかってくるよね
肉に隠れていた美点や欠点が現れるからなあ
ホント悩みは尽きぬ…　肉が落ちればすべて解決、じゃないんだなあ

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/24(土) 08:36:34.42 ID:wLoV7IDg

肋骨を抜く手術ってのは都市伝説。
最下部肋骨には多数の筋肉が付着してるから抜き取るのは困難だよ。

だけど肋骨の前の方は軟骨だからある程度変形するし、
内蔵脂肪が減ったり腹斜筋などが内側に締め付けることによって徐々に細くなる。

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/24(土) 09:29:41.45 ID:ACzXe6K6

10キロ減らしたが
「10キロ」って重いよねえ
10キロのバーベル片手じゃ持ちあげるだけでもきついのに
あれを24時間持ち歩いてた自分が信じられない

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/24(土) 11:43:39.60 ID:jKk8LI/c

>>844
自分も10キロ近く減らしたけど、本当スーパーのお米とか見るとこんなの付けてたのか…ってビックリするよね
恐ろしや10キロ…

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/24(土) 12:52:52.11 ID:9oyudc8R

いろんな所がゴツゴツしてきたら
尾てい骨が当たって痛い事に気づいた
だらっとした姿勢で座れてたのはデブだからだったのか・・・

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/24(土) 16:14:24.22 ID:Ymjynn1R

痩せたらチャリに15分乗ってるのも辛いほど尻が痛くなるようになった。
最初はなんで最近チャリに乗ると尻が痛いんだ？と
本気でわからなかったよ。一気に12kg落としたせいか、
体の変化に認識が追い付かなかったか…

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/24(土) 17:46:48.57 ID:gNIeDqJs

月間200km走るようになると太ろうとしても太れないのだな…
太り方忘れちゃったよ…
これ以上痩せたくないんだが、フルマラソンのトレーニングもしなきゃだし
そんなにいっぱい量食べられないし油っこいものも甘いものも欲しくない。

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/24(土) 17:52:03.93 ID:pjL9OTwK

1日7キロか、すげぇ
オレ、週5で6キロ弱、走るのでなく帰り道に歩いてて脚が張るという体たらくw

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/24(土) 18:08:53.20 ID:gNIeDqJs

>>849
脚だけで走ってませんか？
「骨盤から走る」をやると楽に長く走れますよ。
（詳しくは「骨盤　ランニング」とかでググって下さい）
私は毎日走るわけじゃなく、一週間で合計50kmになるようにしてます。
休日に15～20km走って平日は5～10kmを週2回位です。
今日は26kmのLSDランしてきました (^^)

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/25(日) 01:41:27.12 ID:MFs1eemH

痩せても足のサイズは小さくならないこと

ここのスレでも時々足も小さくなって靴のサイズ変わったって人いるけど、
自分に限ってはそんなことなかったみたいだ
足でかくて靴探しに困ってるから痩せたらちょっとは楽になるかと思ったのになあ

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/25(日) 02:47:58.06 ID:sDCTpXcy

>>851
60kg痩せたけど足のサイズなんて全然変わらないよ
ただ、甲高だけは劇的に改善されたから、サイズが小さくなったって人達は
サイズ（縦の長さ）を無視して甲に合わせて選ぶような間違った靴選びをしてた人達だと思うよ

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/25(日) 08:31:50.40 ID:OUPzx6sB

陰毛に白髪が出てることorz

今まで腹に視線が遮られてて見えなかった・・・

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/25(日) 09:27:51.94 ID:ef+XwUkU

>>851
指先をちょっとカットするといいよ。おれは第一間接までかっとした。爪切りの手間省けるしいいよ。

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/25(日) 09:33:55.34 ID:OEHii4SJ

お前はタコかよ

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/25(日) 10:41:42.63 ID:Fs/5Yeej

>>852
そら縦幅は変わらんわなｗ
俺の場合は横幅が広くて３Eの靴探してたんだけど
痩せたら普通の靴でもまぁはいるようになった
今までの靴がゆるゆるになったから気付いたってのもあるが・・・

あとメガネがずり落ちる率高くなった
コントかよってぐらい落とす

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/25(日) 10:45:06.99 ID:0HuP2qXS

眼鏡屋さんに行ったら、幅調整してくれると思うよ。

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/25(日) 10:51:43.77 ID:bEGEcWUb

過去の報告見てると靴のサイズ変わったって人は女が多いような

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/25(日) 16:23:20.42 ID:LznOtzll

男だが横幅かわった
まあ微々たるもんだけどね

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/25(日) 17:19:30.82 ID:qtRfiTT0

運動を真面目に続ければちゃんと引き締まった体を手に入れられる事。
時間はかかるけど確実に脂肪を落として筋肉を付けられる。
おまけに超健康体になれる（風邪引かなくなる・冷え性がなくなる）。
15年ほど前に摂食障害で無茶に痩せたあの頃はずっと冷えてた。
タイムマシンであの頃に行って当時の自分を殴ってやりたい。

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/25(日) 19:34:14.55 ID:4C6quZVS

運動で痩せていってるけど冷え性になったわ…
一年前に比べて25kg落ちたから当たり前なんだろうけど
早朝の犬の散歩とか手がかじかんで辛い

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/25(日) 20:11:08.72 ID:XPuGKf53

自分も運動で痩せたけど冷え性になったな
冬は体脂肪13%くらいがちょうどいい
これ以上下がると凍死しそうになる
平均より筋肉量は多いのに

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/25(日) 21:23:53.05 ID:gLj0lDh/

有酸素ばっかやってても筋肉はつかないこと

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/25(日) 22:25:31.22 ID:tfjdR0mx

ダイエットがんばったのに抜け毛で恐怖でいっぱい
髪が抜ける恐怖を味わうとは思ってもみなかった

がんばったのにあんまりだよ・・・orz

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/25(日) 22:27:00.79 ID:tfjdR0mx

みんな、抜け毛は大丈夫なの？
悲しいよ
怖いよ
さっき、髪洗ったら、大量に抜けて悲鳴あげたよ
どうすればいいの
誰か助けて

食べてるのに
ここ数週間
なのになんで

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/25(日) 22:42:36.32 ID:F8okD9ls

そのままハゲればもう抜けなくなるから大丈夫！

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/25(日) 22:54:31.58 ID:T95m+H6S

ハゲは男の勲章だな

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/25(日) 23:03:21.52 ID:xW7bpOag

ハゲたら帽子被りゃいいんだよ

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/25(日) 23:12:18.03 ID:BHQOjrp8

ごはんはそんなら食べなくても平気な事。１日３食というのに縛られてた。
そして、空腹くらいのほうが体調がいい。

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/25(日) 23:18:15.19 ID:tYQuW6nE

>>865蛋白質や亜鉛なんかのミネラルはちゃんと摂ってる？

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/26(月) 00:09:04.55 ID:OM5KzaHE

>>865
たぶん運動してるでしょ
で、炭水化物をほぼ全カットしてるでしょ

俺は小食ダイエットで、髪洗ったとき指に20～30本絡む、
で、髪拭いたタオルに更に20本くらい付着したことがある
おｋげで約一ヶ月で落ち武者になったな！
会う人ほぼ全てにビョーキですかって言われたｗ

ダイエット中でも、ご飯を茶碗に軽く一杯は食べなきゃダメよ
髪が強くなり、よく伸びるので、牛乳も少し飲んどくといい
抜け毛が収まれば、一ヶ月も経てばボリュームは戻るよ。

パンじゃなくて、城ご飯食べてるのオススメ。
俺の場合はパンじゃ抜け毛止まらなかった。

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/26(月) 00:10:24.67 ID:OM5KzaHE

城ご飯・・・

ちょんまげかっ（タカトシ風に）

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/26(月) 00:17:29.76 ID:jIluaA8c

亜鉛のサプリや豆乳などの大豆食品を意識して摂ってみては？
髪は女性ホルモンなので、大豆イソフラボンの効果を期待
ちゃんと食べててもバランスが良くないとね

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/26(月) 07:45:14.42 ID:ij7tcuJh

>>871
炭水化物カットすると抜けるよなー俺も大量に抜けて怖かった。
1日うどん1玉で何とか止められたよ

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/26(月) 11:03:36.84 ID:gB0l0AgC

亜鉛も他のサプリも実感できるほどの効果はなかったなあ。
自分は糖質制限で抜けまくった。頭に雨粒が落ちると、おでこまで流れてくるぐらいに。
３食100gずつご飯をとって王道に切り替えたら抜けなくなったし生えてきたよ。

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/26(月) 11:06:34.56 ID:8yWeodND

炭水化物にそんな意味あったとは知らなかった
自分はさすがに０にはしなかったからか、そういうことは無かったな
一日ごはん一膳だったりしたけど

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/26(月) 12:47:20.84 ID:LzWs+HsL

抜け毛すごいよね、わたしは太くて堅くてフサフサのぼわっとしたロングヘアだったのが
最近はすとんとしたサラサラヘアーになって嬉しいけど複雑ｗ

もちろん対策は必要だけど、細身の人は毛量が少なかったり細い人も多いから気にしすぎてハゲないようにね

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/26(月) 20:24:19.58 ID:ZheZlo+q

みなさんありがとうございます。

大豆の豆乳飲んでみました
また、DHCのサプリ、亜鉛とビタミンB購入しました

昨日は史上最高に抜けたので本当に恐怖でした

あと5㌔で30㌔なのにな。。。。

悔しいorz

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/26(月) 20:24:54.39 ID:ZheZlo+q

すみません↑>>865です

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/26(月) 21:20:30.60 ID:JUyAivME

せっかくみんながいいこいいこしてくれたのに
一気に叩かれるね
スレタイ読んでね
「痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと」

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/26(月) 21:35:10.66 ID:5S7b1LNF

>>878
エビオス錠の方が安くて、沢山入っていて良いよ。

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/26(月) 22:48:18.03 ID:ZCvuJeX8

ハゲデブはスレタイも読めねぇのな

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/27(火) 00:18:23.60 ID:47viyuht

ばかばかしい
鶏手羽先食べたいなと思った

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/27(火) 19:14:50.59 ID:nJK3yR4y

2～3kg増えただけで滅茶苦茶しんどい。
また戻したけど、油断大敵だわ。

885 ：sage：2012/11/28(水) 21:09:45.98 ID:uiEcqItY

深層筋の研究をしています。
「インナーマッスルは鍛えにくい」と感じている方は
是非覗いてってください。
http://sinsoukinkenkyujo.web.fc2.com/sub18.html

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/28(水) 22:40:11.84 ID:OYgwxtob

冬前に１０キロ以上ドンッと痩せたせいか、
今まではずっと冬もシャワーだけで暑くなっていたのに
熱い風呂（浴槽）に入らないと風呂場から出られなくなったwwww
４５～６度の熱い湯に全身浸らないと本当に寒い
頭→顔→体、ときたあたりで体あたたまって、さらに体をゴシゴシする
動きですっかりあったまってたのに…

熱いお風呂入ってあ～極楽極楽…なんて考えるようになるとは。
まあ、ホントはきちんとお湯につかる方が健康にいいんだけどもさ
デブだった頃は暑がりだから嫌だったんだよね。

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/28(水) 23:44:34.44 ID:UbCk0fu7

>>884
わかる。
ダイエット前は数キロの体重変化なんて誤差の範囲で気付きもしなかったのに

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/29(木) 06:36:52.26 ID:UMnfE4/i

>>636
シンデレラの話は、先妻の子＝シンデレラで、後妻の連れ子が2人の姉娘だよ。
だからシンデレラはいちばん末の娘になります。スレタイと関係ない話でゴメン。

まだ痩せてるにはほど遠いが、さいきん横になると膝頭どうしの骨がぶつかって痛い
骨盤がしまってきたかも試練　電車でも膝閉じて座るのが楽になりデフォになりました

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/29(木) 11:33:54.25 ID:qeSDCume

ボディラインを整えるのも、ストレスに効くのも自分が気持ちよく楽しめる運動。
食事制限系は一時的で続けられない。○○だけダイエットは空想科学。エステで寝てるだけで痩せそうなのはファンタジー。

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/29(木) 17:43:47.13 ID:Qf65xcPV

>>878は今35キロってことなのか？
瘠せてから気付いた事。2時間以上座っていると尻が痛くなる。
東京－大阪間も新幹線だときついのでもっぱら飛行機にしている。
映画も長いのは見たくても躊躇してしまう。座布団持参しようかなｗ

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/29(木) 19:17:07.42 ID:Ir/M8TFN

鎖骨と胸のアバラが気持ち悪いって言われたorz

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/29(木) 20:52:02.58 ID:3ppeGBqU

父のつまんでいるポテトチップスを食べてみたら、しょっぱ過ぎる。ずっと同じものなのに塩食ってるみたいだった。

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/30(金) 11:55:15.99 ID:brPEb+2G

指先冷たい

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/30(金) 12:19:28.30 ID:CEyElWxh

先日、山手線に乗って座ってたら、綺麗なＯＬさんが隣に座ってくれた。太い時は女性が隣に座ってくれることなんて、あまりなかったからな～…

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/30(金) 12:46:36.35 ID:flibv/wB

>>893
なかーま
末端冷え性になった
爪の血色ヤヴァイ

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/01(土) 00:01:03.46 ID:DkEEzMOn

寝てる時に足が頻繁に吊る
が今、初めて寝てないのに、
立ってるだけで足が吊ってるよーーーーー！！
なんなんコレーー！！
いーってぇえ～つーの！
深夜のこむら返り？もほんと勘弁してほしいし、なんなんこの足は！！

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/01(土) 00:37:34.04 ID:D9Q8FX/H

それは2chでなく、医者に話してた方がいいのでは…

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/01(土) 01:17:10.00 ID:3+dTcKeh

>>896
カリウム不足では…？　あと糖尿病の人もつりやすい。

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/01(土) 02:45:50.39 ID:Mojhpdxo

軽い脱水症状でも足攣るよ
塩分の過剰摂取でカリウムまで巻き込んで排泄される場合もある
和風だしの野菜鍋でも食べとけば塩分も取りすぎず済む

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/01(土) 10:41:05.24 ID:DkEEzMOn

カリウムか…
含んでる食材調べて積極的に摂取してみるよ
ありがとう

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/01(土) 10:48:04.17 ID:tN7ePiFh

自分は冷えで足指攣ることがある
冬場に外で長時間とかだとだいたい攣る

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 09:27:29.07 ID:P9Xn1eMQ

以前寝てる時によく足つってた
寝惚けてるからナカナカ治せないんだよね、すぐには

ポカリ飲むようになったらつらなくなった

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 10:43:05.81 ID:40xpDOUa

湯船で尻すべらしたときに、ケツ肉じゃなくてなんか尖った骨が底に当たってびっくりした。
尾てい骨なのかな？痩せてるやつってみんなそう？

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 10:50:15.36 ID:PbFjslp8

あの骨のせいで長時間座れない
尻の骨が尻にあたって痛いとはあれのこと

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 12:28:02.19 ID:/EY4cqZU

ムートンのドーナツクッションいいよね
コタツにすらあれ使うわ

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 12:42:19.82 ID:CitQTYI0

足がつるのは、ミネラル不足

糖尿病の人間が、つるのも同じくミネラル不足だから
糖尿病者の血液を調べると、マグネシウムが欠乏してるんだと

907 ：名無し@お腹いっぱい：2012/12/02(日) 14:08:10.97 ID:k/CiCw/4

回転寿司の寿司を1人で10皿以上食べるのは普通ではない事

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 14:47:35.03 ID:0BKxi+ND

>>906
げーっ！栄養ちゃんと摂取してるつもりなのにやっぱ不足してるのか…
カリウムならまだ低カロリー食品にあるから良いけど、
ミネラルとなるとこれ以上カロリー増やせないし、サプリ飲むしかないかなーサプリ苦手だわー

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 14:49:34.86 ID:7+hgkBwh

普通ではないのか…
10皿くらい軽く食べられてしまう
あとは茶碗蒸し、デザート3つ程

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 15:31:04.97 ID:/EY4cqZU

>>908
マグネシウム含有率高いミネラルウォーターをコップ一杯(200ccくらい)沸かして
朝起きてからと夜寝る前に飲むといいよ
足攣りもなくなるし腸もスッキリするし一石二鳥
但しいくらマグネシウムたっぷりでもコントレックスはオススメしない
不味くて死にそうになるｗ

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 16:06:07.17 ID:F/C+emqD

なんで素直にマルチミネラルのサプリ飲まないんだろ？
ミネラルウォーター買うより安いし、ペットボトル増やさないから便利なのに

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 16:55:15.40 ID:/EY4cqZU

マルチミネラル鉄臭いからねぇ…喉を通る時に鼻に抜けるあの鉄の臭いが苦手

安価でカプセルになってるヤツがあればいいんだけどお通じもいい感じだし
自分は水の方が好きだ

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 16:55:47.54 ID:ZYaafL6v

>>906
10皿食うと1000kcalいくこと
まあネタにもよるんだけどね

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 17:05:56.58 ID:r14NrF18

サプリなんて邪道、臓器にも負担がかかる
納豆や豆製品食え
https://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/magnesium.html

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 17:06:41.79 ID:r14NrF18

*http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/magnesium.html

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 17:40:43.28 ID:PS2VrS6n

>>264
ID:EY4cqZU

さつまいもダイエットで痩せた元デブ
洋服は大きいサイズコーナーで買うしか無いほどの巨デブだった
今年は普通サイズのコートが買えたので有頂天である
本日のダイエット板書き込み時間は9時、12時、15時、16時台
書き込み順位は4位/278 ID である
どうやらダイエットの事で頭がいっぱいのご様子

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 18:12:12.42 ID:vHT/me+O

>>914
サプリに走るよりメニュー見直すのが先だよなぁ…w

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 18:44:06.65 ID:cqc7Dk9j

いやいや、サプリなしダイエットは難しいやろ。維持期ならそうでもないけど。

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 20:09:32.39 ID:jac6wv4H

んなわけねぇだろ

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 20:22:13.54 ID:ajiDAvXv

ふつうの食事だって、栄養欠乏しやすいってのに
ダイエットしてたら、当たり前に効率良く栄養サプリくらい使う

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 20:28:21.53 ID:vHT/me+O

…メニュー見直せ、マジで

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 20:48:49.11 ID:rgxEwuy1

全ての栄養素に気をつけながらのダイエット食を続けていくのは難しいな
毎日レバーでも食うつもりか？

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 22:27:37.29 ID:HAIuMbOP

お洒落が楽しい

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 23:18:43.18 ID:K0Mtfokv

サプリの栄養以外の成分はなに？小麦粉？

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 08:41:36.29 ID:VvM5Fs1O

>>917
>>921
みたいな頭のカタイ人って、元は相当な肥満だったんだろうね
もしくは『栄養サプリ』と『いんちきな高額ダイエットサプリ』の違いがわからないとか

巨デブって、慢心したまま食事してるから、食材の栄養素の吸収率まで考慮しないんだよね
この人もそんな感じする

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 10:33:05.08 ID:WMfGqTvG

マルチミネラルマルチビタミンサプリメントを摂れば痩せるのか？
違うだろ？健康体を目指すっていうなら別だけど、減量に必要なのは摂取カロリーよりも消費カロリーを増やす事であり、栄養サプリメントなどの影響など微々たるものだ

そういう事だと思うんだけど

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 10:42:02.65 ID:KLZkkZ/q

痩せることに必要な酵素の働きって知らないんでしょ？

栄養補助食品
ってなんだか知ってる？
補助
って単語の意味くらい頭に仕込もうよ
ね？
>>926　

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 10:52:39.64 ID:w8wI0Wp5

>>919と>>921が『サプリを使わないと栄養に気を使いつつのダイエットは難しい派』を黙らせるような
具体的かつ現実的なメニューを書けばそれでおしまい。

どんどんスレ違いになるぞ　はよ書け

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 10:54:39.77 ID:WFJI9JKT

>>927
痩せられないデブに限って○○という酵素がとか、○○遺伝子によるナンチャラとか、そういう細かい方向に走るけど、実際そんなの関係ないからね
無視してもいいくらい、殆ど影響は無いよ

ああいったものは提唱者によるビジネスだから
遺伝子ダイエット提唱者の自称心臓外科医さんも森口尚史レベルのインチキだったでしょ？

べつにサプリを摂るなとは言わないけど、それよりは普段の食事をきちんとする習慣を付けたほうがQOLも上がるんじゃないですか？

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 10:56:18.88 ID:WFJI9JKT

痩せる事に必要な酵素を摂らなきゃ痩せないっていうんならアウシュビッツの人びとは何故あんな姿になったんだ？
1日パンを数切れしか与えられなかったっていうのに

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 12:00:55.44 ID:gws5tx4m

サプリ依存症の可哀想な人なんだろ
ほっとけ

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 12:07:57.42 ID:MJ9cgtgp

>>928
小学校の家庭科の教科書でも開きやがれ
つーか、好きにしやがれ(￣▽￣)

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 12:37:28.61 ID:+EW614Sg

何れにしろお前ら痩せたんだから良いじゃないかｗ

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 12:48:46.74 ID:w8wI0Wp5

>>932
俺に言うなよ
こうすればサプリ不要派の正しさを認めさせてスレ違いもピタッと止まるぞって言ってるだけなんだから

具体例も出せず批判だけしてたんじゃ引っ込みがつかなくなったお子ちゃまみたいだぜ

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 12:51:17.48 ID:MJ9cgtgp

>>934
そう解釈すんのも含めて、好きにしやがれ

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 16:33:19.61 ID:V2VD/Ap3

サプリ云々と言ってる奴は痩せられないメンヘラデブか、摂食障害のメンヘラガリなんじゃないかな？
心身ともに健康ではないような気がする。

痩せてから気付いたことでもなさそうだし。

痩せたら細いくせに「ダイエットしてる」っていう子の気持ちが多少分かるようになった。
太ることに警戒してたんだね。

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 16:33:49.43 ID:jC81hmOv

なんだここの人は不健康になるために痩せようとしているのか

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 16:56:27.35 ID:ACLD7dUp

そうじゃなくてあれじゃね？
フォースコリーとか飲むだけで痩せると思ってるデブの事いってんじゃないの？
バクバク物食ってしっかりくってクスリのんどきゃ痩せるともってるデブ
完全なデブ気質

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 17:02:18.77 ID:vd4Ed1tC

冬寒い

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 17:33:16.47 ID:V2VD/Ap3

寝る前に足の甲を中心に足をグリグリ揉んでたら冷え性が多少マシになった。

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 17:37:08.25 ID:V2VD/Ap3

誤爆しました。
940は忘れて下さい。

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 17:44:12.37 ID:KuL+eqZ2

むしろ、詳しく伺いたいくらいですが

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 18:10:44.72 ID:ZirYEoW0

サプリを使わなくたって必要な栄養を摂ることは出来るかもしれないが
使えばもっと簡単に必要な栄養を摂れる

こんな簡単な話なのになんでこじれてんだよ
ビタミン剤の話で、誰も痩せ薬の話なんてしてないんだろ？

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 18:12:42.29 ID:bHBZYvTe

ヒステリックなアホが多すぎ
雑誌や広告の見出ししか読まないバカか
なんで酵素を飲まなきゃならんの
体内で生合成できる仕組みは基本だろ
脂肪分解酵素って、体内にある働きのことを言ってんだけどね
通じなかったのか
筋肉を落とさず、脂肪を分解する酵素の働きには、ビタミンやミネラルが必須なんだけど
痩せる仕組みをマジで知らんのか…
引くわ
　

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 18:24:13.66 ID:xld1iBpl

>>944
クスリやサプリの類い飲んで痩せるとか言うクソブタは論外だが、
「痩せるしくみ」を完璧に理解して実践してる人って少ないと思うよ
実際ダイエットしながら学んで行くもんってあるしさ

楽して痩せようとするクスリ漬けブタは今すぐ氏ねだけどね

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 18:26:25.23 ID:xjP+quOj

>>943
「かもしれないが」が余計
摂ることは十分可能

まぁ、バランスの悪いメニューをサプリで補うなんて、余計な出費かさむが、それだけの話とも言えるし
そいつの財布と食事だし、好きにして頂戴

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 18:57:48.79 ID:jC81hmOv

でも1日1500Kcalとか決めちゃうダイエットの人は食事もパターン化しやすいし、
栄養も偏り気味になりやすいのはたしかだと思う。
実際、制限されたカロリーの中できちんと必要な栄養素を全部食事から摂取しよと
すると栄養士にでも頼んで献立作ってもらわないと。

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 19:34:01.99 ID:9uPlLUaD

あのー…、
サプリの話の発端は自分が足が吊るのが多分ミネラル不足のせいっていうレスもらって、
自分の食事は魚、肉、納豆、胡麻、卵、チーズ、麦ご飯、ライ麦パン、味噌、酢、無脂肪牛乳、野菜、その他など、栄養をきちんととってるつもりでも計1400kcal位？で体重を維持してるので、
上の人が言ってるようにこれ以上のカロリーは増やせないからサプリをとるしかないなーと思ったのであって、
いつの間にか足つらない為のサプリ話が痩せる為のサプリ話に移行してるような…

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 19:39:55.92 ID:D4SD0Vvd

>>948
知るかよ
病院行けよ

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 19:50:42.96 ID:bULASx7O

>>945
完璧に理解してる奴なんか誰もいねーよw

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 20:18:31.48 ID:uxTUiAhO

いいかげんにスレチ

痩せて初めて気付いたこと。
この時期になると街中でスカート履いてる女性を見ながら
「この寒いのによくスカート履けるな」と思ってた。
人生で初めて下半身が細くなって分かったよ。
みんな寒くても脚に自信があるから脚を見せたいのだな。

ただし筋肉ない細いだけのブヨブヨの脚は見せないでほしい。
歩く時にふくらはぎがブルブルするって、どんだけ筋肉ないんだよ。

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 20:19:13.93 ID:uxTUiAhO

うわわ、上げてしまったすまん orz

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 20:26:29.68 ID:82z4hr4E

肩甲骨があんなに浮きあげるものとは知らなかった

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 21:43:30.98 ID:opURidIZ

>>951
見せたいというか、単純にパンツばかりだとコーデがマンネリ化するし、
パンツ＋パンプスより、スカート＋温かいブーツの方が寒くなかったりするからでは。
あとスカートとブーツの組み合わせが可愛いから。

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 21:50:38.75 ID:uxTUiAhO

>>954
うん、「スカート＋温かいブーツ」が寒くないのも初めて分かりましたw

あと、IDが「アホ」だと気付いた…

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 21:51:01.10 ID:V2VD/Ap3

>>953
鎖骨もー

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 23:29:00.48 ID:zjB1XRLV

寒い。
デブの頃は害虫もいないし冬大好きだったなぁ。
今は害虫がいてもいいから夏の方がいい。

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 23:43:31.74 ID:h+GGyQrN

>>957
筋トレしる。

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 00:12:53.54 ID:MOOPBwPV

よく痩せてから寒く感じるようになったというレスがあるが自分は逆
太ってた時のほうが寒かった、今は快適に過ごせてる

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 00:31:15.01 ID:GaRUGbHO

だね。血流がよろしくない痩せ方の人は当然の結果。

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 00:39:31.04 ID:wL/e0de0

自分も痩せてからの方が断然暑がりになった
筋トレ最強！

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 07:18:43.43 ID:XurTjaCO

以前と変わらず、夏も冬もキライだ
(ただし夏は贔屓チームが強けりゃ、それなりに幸せになもなれる)

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 08:12:55.81 ID:K6wBh7CI

痩せて寒くなったってのは元がすげー体重だった人なのかな？

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 08:36:28.96 ID:/pmn8afO

元から末端冷え性だったけど
さらにひどくなった
ホッカイロを足の裏や背中に貼らないと凍傷で足千切れそうなくらい痛くて眠れないし
背中も悪寒がしてつらい

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 08:53:04.65 ID:M52Ba+QK

>>964
UGGオーストラリアのムートンブーツいいよ～
私も酷い冷え性だけど、これ履いたときだけはマジで足がポカポカしてくる

もし買う場合は、ムートンブーツは偽物が多いのでUGGオーストラリア公式サイトに載ってる正規販売店リストに載ってる店から買うのがおすすめ

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 09:39:52.91 ID:XiCBUtjm

何年か前にあったダイエットリング(足の親指に嵌めて歩くヤツ)いいよ
あれは痩せるかどうかは知らんけど歩き方が矯正されるから血行良くなる
わざわざダイエットリング買わなくても
幅広い輪ゴムでもいい(強く巻きすぎて血が止まらないように注意)
あと歩く時には爪先じゃなくて踵から踏み出すといい
足の裏は第二の心臓と言われてるだけあって
ここの血行が良くなると全身の血行とリンパの流れが良くなる
冷え症なんて吹き飛ぶよ(あと洗っても足が臭う人にもおすすめ)

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 09:39:54.25 ID:jvYB+2JF

175cm112kg 40%→58kg 9%
寒い。

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 10:58:34.30 ID:q0XdOjho

自分も100キロ→48だけど冬寒いなんて感じたことなかったのに
痩せてから冬って寒いもんだったんだと驚いたよ

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 11:28:43.40 ID:O3EXWhKY

112kg→58kg
100kg→48kg
それぞれ余った皮は痩せてからどうなってるの？

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 12:36:45.72 ID:HrdeTzE5

>>969

82kg→64kgだから、半分になった人とは比較にならないかもしれないけど、皮は
あまりあまってないよ。
この間なにかのテレビで見たけど、皮膚が薄い人は、一度激太りして皮が伸びちゃうと
痩せた時に戻らないんだって。ほっぺたの肉をつまんでびよーんと伸びるような人は、
皮膚が薄い人。あと妊娠線ができてる人も薄い人。

自分は太ってる時も皮がつかめなかったし、妊娠線もできてなかったので、皮膚が
薄くないらしく、痩せていくに従って、皮も縮まった。運動もかなりしてるから、
そのおかげかもしれませんが…。

とはいえ、20kg近く痩せたので、ぱーんと張ってて評判だった顔の若さは失われた
気がして、これ以上痩せない方がいいかも、と悩み中。

体脂肪率33パーセントで、ジムではあと7kg痩せると適正体重と言われてるんだけど、
腹はなかなか痩せないで、まず顔から痩せてくるので悩ましい…。

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 12:58:05.26 ID:K6wBh7CI

余ってる人に聞いてるだろうにあなたが答えても……

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 13:07:44.53 ID:evt3cxqk

178cm70kg10%だけど糞寒い
筋肉どれだけありゃ寒くないんだよ

つか175cm58kg9%ってモヤシじゃね？

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 14:14:30.80 ID:jvYB+2JF

昔は2重アゴと言う天然マフラーがあったからなぁ。

112㎏→70㎏までは20歳代で年数掛けて徐々に減量したから
皮は余らなかった。

70㎏→58㎏はダイエットするつもりで痩せた訳ではない。
中年に差し掛かった頃から食生活の変化で徐々に減っていったので
皮はちょいと弛んでいる。
四つん這いになると、お腹の皮が少し垂れる。
けど、立っていれば腹筋の割れが鮮明になるし垂れないから分からない。

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 14:22:24.47 ID:T5Afmz5n

むかし痩せてたときも、太ったときも、そして今また痩せても
ずっと冷え性だよ。
上が90切るのも珍しくない（70ぐらいのときもある）低血圧だから
どうしようもないと思ってる。

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 16:07:09.43 ID:BY8dEjoF

血圧関係ないだろ

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 18:07:56.32 ID:aKHCYtEE

ケツ厚は薄くなる反面、ケツ圧が強くなって痛みを感じる

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 19:49:34.74 ID:ljzN8cDE

>>976
ほんとこれ
尾てい骨痛すぎ・・・

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 21:31:59.91 ID:fFfVU+Xx

座った時の痛みは無視していれば慣れていくのかなぁ
クッション変えたり姿勢を変えて負担掛けない方が良いのか
慣れるなら我慢するけど悪化すると困るよねぇ

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 00:57:36.90 ID:6+jmgjTG

骨盤矯正のと迷ってドーナツクッション買った
ワンコインくらいの値段なのに何コレ快適過ぎる
子供の頃の担任がそうだった為ドーナツクッションは痔持ちが愛用するもの
と思い込んでたから避けてたがもっと早く買うべきだったな

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 01:17:26.92 ID:pLUfj+N9

>>975
血圧は関係あるよ。
心臓から末端にの方にいくほど血液の温度は低くなるんだけど、
低血圧の人は流れが遅い分冷えやすいんだよ。

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 08:27:07.08 ID:oDkuRNlR

>>980
俺の母ちゃん超低血圧で、いつも上が８０くらいしかないけど
すげー暑がりだぞ
俺なんて至適血圧（上が１１０前後）なのに、超寒がりだしな
まったく関係ないよ
ググってみても関係あるとか言うやつなんて素人くらいしかいない

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 10:51:56.04 ID:WEzHcBtg

痩せたらひざの脂肪クッションも消える
フローリングでひざに重心かけられなくなった。ゴツゴツして痛い。
失くして気付く脂肪アーマーの恩恵

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 12:51:58.90 ID:e5R8J+rM

やっぱ体脂肪10パや９パだと寒いんだね…
筋肉さえいっぱい付いてれば大丈夫だと思ってた

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 13:30:52.24 ID:GAJjWxQ6

アスリートじゃあるまいし、もちっと脂肪纏ってもいいんじゃね？

マジにスポーツやってる人ならｽﾏﾝ

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 14:41:08.70 ID:6+jmgjTG

>>982
え？それって痩せたから関係ある？
骨あるんだからデブでも痩せでもフローリングは普通に痛いと思うけど
畳の上での長時間の正座が楽になったとかならわかるけどなー
デブ時代はものの10分で痺れて立てなくなってヨロヨロしてたわｗ

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 15:05:54.47 ID:jSPpjazn

>>985
本人が痩せたら痛くなったっつってんだからいちいちからむんじゃねえよ

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 15:57:25.76 ID:0IUTciAs

歳なんだろ分かってやれよ

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 17:18:11.83 ID:h/pNlvTm

携帯座布団が売っている理由が理解出来た。

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 17:30:36.94 ID:ydTnKNsR

ソファなのに座っててケツが痛い。
ﾊﾞﾊﾞｱになってから痩せると痛いことが増えて困るわ。
おお神よ…我に若さを！あと健康とあと金と、それと（エンドレス）

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 18:52:09.57 ID:BagH8KEp

アーロンチェアならクッションなしでも痛くないよ

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 18:53:43.08 ID:TYoPcyd8

>>950
>>945よく読め文盲

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 19:00:35.27 ID:+XK+RWlt

サプリを痩せ薬と思い込んでるアホに文盲って言われちゃう>>950は可哀想だな

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 20:34:44.09 ID:Xh6mF4lZ

>>984
世間様の求める美容体重って、男なら10パーぐらいじゃね？
女ならもうちょいないとガリガリ過ぎるが

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 10:31:45.11 ID:/0QxtUfR

腹筋浮いてきて、それはいいんだが
自分の腹筋が左右ちぐはぐになってるのに初めて気がついた
http://blog-imgs-56-origin.fc2.com/m/o/m/momoiropink777/uchishiba_20121102175747.jpg

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 11:22:46.62 ID:J56G9tvR

>>994
どうなってんだこれwwww
鍛え方気をつけないとこうなることもあるんだな

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 11:24:14.25 ID:zeRJk8kX

いや、筋肉の形は生まれつき決まってるから鍛え方は関係ない

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 11:27:48.87 ID:XfNSjiuy

>>994
おまえは犯罪者だったのか

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 11:29:32.19 ID:CWJh3+EQ

次スレです
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと32
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1354760935/

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 11:54:56.92 ID:8EIlvb0t

>>998
スレ建て&誘導乙

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 12:13:56.84 ID:nY/vHWHY

ume

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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