細マッチョなブルックお兄さんに体作りを学ぶスレ６

このエントリーをはてなブックマークに追加
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
美しい体をつくるために筋トレとダイエットをビシビシ実践していこうよ！
分からないことや、ポイントはブルックお兄さんが適切に指導していくよ。
ウ板の人気コテさんもやってくるからトレーニングしたい人にもおススメ
煽りや嫉妬はスルーで行こうね

レッツ　ビューティフォー！
2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 12:05:09 ID:dG838SSk
関連スレ

イケメン金持ちマッチョ勝ち組ブルックさんのスレ７
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/dame/1258531654/

我輩が美しい体を仕上げながらドラム缶を探すスレ
http://jfk.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1254442908/

マッチョのゲーム生活１
http://jfk.2ch.net/test/read.cgi/gsaloon/1258520659/

最強の美青年あんぽんたん１
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1245801336/
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 12:16:12 ID:dG838SSk
関連スレ２

ブルック閣下に美しい体と漢の生き方を教わるスレ3
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1254399173/

「70kg～89kg」中量級画像うpスレpart15
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1258359868/

【血を滾らせろ】量トレⅧ【伝統は繰り返す】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1246838199/

ブルック閣下にチンポシャブって漢にしてもらうスレ
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1254408972/
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 12:33:24 ID:t1T/DZ/6
ブルック閣下に美しい体と漢の生き方を教わるスレ3
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1254399173/
5 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/19(木) 12:36:17 ID:3XxdOzvj
関連スレは乗せるなよ

基地外だらけになるだろ
6 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/19(木) 12:49:08 ID:EnrOnxK8
トリがコブラですか！
かっこいい
7 ：火tsu華 ◆TIGER..kHA ：2009/11/19(木) 12:52:02 ID:3XxdOzvj
でもこっちで行こうかな
8 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/19(木) 12:56:32 ID:EnrOnxK8
タイガーマッチョ！
9 ：聖賢のカリスマ†火tsu華 ◆TIGER..kHA ：2009/11/19(木) 12:59:37 ID:3XxdOzvj
これにするかな
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 13:39:00 ID:mEpQ/9Ns
>>9
ファンタジー大好きな中学二年生ですか？
普通にブルック閣下の方がまだましかと
11 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/19(木) 13:41:44 ID:3XxdOzvj
火tsu華はリングネームなんだ
12 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/19(木) 13:50:01 ID:3XxdOzvj
戦うリングがないけどな（笑）
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 13:54:39 ID:dG838SSk
閣下少し太った？
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 14:01:53 ID:5GJa67TA
ブルドック(笑)てめぇまだ現実世界で友達出来ずに2ちゃんねる(笑)死ねよまじで糞
15 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/19(木) 14:32:32 ID:3XxdOzvj
お前が死ねよ

我輩は人を引きつける魅力がある

お前には皆無

価値なしのゴミ

自己満足なんだよ（笑）
16 ：火tsu華 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/19(木) 15:29:03 ID:3XxdOzvj
社会に出たら
会社の人か、異性、後はジム仲間位しか友達は出来ないだろ

お前はいないだろうけどな
ホームトレだろ？

しかも禿のおっさんだもんな
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 15:54:27 ID:1bFpedFX
良い年した成人が、2ちゃんでﾄﾘｯﾌﾟ遊びに夢中って・・・ｗ
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 16:27:20 ID:5GJa67TA
ブルドック(笑)ほざくんじゃねぇよ
てめぇ単なる禿げオヤジだろしかも2ちゃんねら
19 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/19(木) 16:31:54 ID:EnrOnxK8
細い服を着こなして脱いだらマッチョが理想的ですな
20 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/19(木) 17:28:29 ID:3XxdOzvj
気持ち悪いねぇ


トレーニングしてきた

お前等口のトレーニングばかりで大丈夫か？
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 18:19:03 ID:MYwWMbIP
>>1スレ立て乙

>ブルックさん

お久しぶりね

トリかっけぇなぁ
Niceだ^^
22 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/19(木) 18:29:59 ID:3XxdOzvj
お久しぶりです
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 18:32:07 ID:mEpQ/9Ns
ところでコブラって漫画のコブラ？
あれくらいが細マッチョですかね
24 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/19(木) 18:38:41 ID:3XxdOzvj
？


我輩の背中がコブラ
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 18:44:49 ID:mEpQ/9Ns
>>24
ああ、背中の形ってことですか
寺沢武一の「コブラ」の方かと
26 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/19(木) 18:44:55 ID:3XxdOzvj
これからヌーヴォパーティ２軒行かなきゃならん



三本は飲まなきゃならんな




めんどくせー
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 18:47:37 ID:MYwWMbIP
俺らもトリ付けるかなぁ(笑)
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 19:00:41 ID:1bFpedFX
ヌーヴォパーティ (　´ゝ`)　ﾌﾟｯ
29 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/19(木) 19:43:34 ID:EnrOnxK8
トリつけて画像貼ろう
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 23:10:30 ID:dG838SSk
短パン
31 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/20(金) 01:18:55 ID:dJwmLp7K
帰国報告あげ
32 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 08:19:03 ID:qA9VHDnj
漆黒おかえり





昨日は何本飲んだかも記憶にない

二日酔いじゃー
具合悪



酒気帯び運転で出勤はヤバいな
33 ：ヤバい亡霊 ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 09:05:36 ID:+7NF9s+f
生きてるぞ～。
だが仕事クビになったぞ～。
しかし長野の事業体が拾ってくれそうだぞ～。
高性能林業機械の免許取りてぇ～。
しかも入院中に運動せずに差し入れのマドレーヌと売店のあんパンや
菓子パン類ばっか食ってたらコレステロール値が高いって注意されましたよっと。
腹筋4つの体重75㎏になってもうた。
34 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 09:17:59 ID:qA9VHDnj
ドラム大丈夫か？

高性能淋病機械ってなんだ？

免許が必要なら乗り込むタイプか？

あるいは、パワースーツみたいなものか？
35 ：ヤバい亡霊 ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 09:29:57 ID:+7NF9s+f
乗り込むタイプだよ。
中でもハーベスタが欲しい。
これさえありゃ伐倒、玉切り、枝払いが楽勝でできる。
つまり冬場の作業は足を骨折してようが可能！
夏場の刈り払いや地拵え、植え付けは無理でも
これさえありゃ冬場にクビになることはない。
つうかこの機械を扱えるだけで恐らく事業体はその人材を手放さない！
これさえありゃ俺様も安泰だぜ…へへ…
36 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 09:42:31 ID:qA9VHDnj
ハーベスタ八雲か


マッハ号みたいな感じだな？


しかし、玉切ったらだめだろ（笑）
37 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/20(金) 10:30:35 ID:Fstzcitj
ハーベスタって重機のアタッチメントかな？
重機なら子供の時から乗ってるけど
何日か講習受けるだけじゃ免許もらえない？
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 10:33:58 ID:RDbyoRBQ
スーパーガリＴは何歳だ？
39 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 10:53:03 ID:qA9VHDnj
ダ板でスーパーガリって頭悪過ぎだろ
40 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/20(金) 10:56:14 ID:Fstzcitj
スーパーガリとは酷いなぁｗ
爺と同じ
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 11:04:28 ID:Rf0N3HXw
>>40
マジ？３８歳もなってブルックをストーカーしてるのか？
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 11:06:33 ID:Rf0N3HXw
>>39
ダ板にスーパーガリが居ること自体頭悪過ぎｗ

ダイエットは減量が目的。分かったか？雑魚。
43 ：ヤバい亡霊 ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 11:08:43 ID:+7NF9s+f
高性能林業機械は特殊な講習受けないといけないんだよ。
募集してる時に上手い具合に受けないといかん。
高性能林業機械使ってる人に聞いたら最近茨城の募集はないらしい。
長野ではわからん。数年前の刈り払い機とチェーンソーの講習でさえ
1ヶ月かかったからな～…。さらにかかるんかな？
44 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 11:12:51 ID:qA9VHDnj
>>42

頭悪くて話したくないレベルだな




ダ板はデブばかりだったら
誰がダイエット指導するんだ？
デブがデブを教えるのか？


ウ板はどうだ？
トレーニーばかりが集まる板に見えるか？

何でも自分の物差しで計るなよハゲ
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 11:13:34 ID:4cdP36NO
>>41
38のオヤジが若い26の裸を晒す変態にホレだんだよｗ　日夜ブルックの画像をネタにオナニーに更けて気持ち悪いホモ夫ｗｗ
46 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 11:17:27 ID:qA9VHDnj
Ｔ氏はウ板でハジかれたんだ

トレーニングを真剣にしたいのに雑魚来るなと罵られてな


我輩はそんなＴ氏にアドバイスをしている

それだけだよ

お前等は何の役にも立ってない
ただ煽るだけ
トレーニーと認めない
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 11:17:55 ID:Rf0N3HXw
>>44
スーパーガリが誰を指導してるんだ？
脂肪と筋肉を落とし単に痩せただけの失敗ダイエットを教えるのか？
お前は、いつも根拠のない馬鹿語で屁理屈いう雑魚ｗ
48 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/20(金) 11:19:40 ID:Fstzcitj
>ドラムさん
募集の時期を逃すと受けるのは大変そうですね～


>名無しさん
閣下は自分より優れた部分を多く持っている
自分より優れた部分があればその道では先輩
そこに年齢の上下は関係ないさ
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 11:20:27 ID:Rf0N3HXw
>>46
お前自身、ウ板でハジかれてハジかれた奴を指導？
レベルの低い指導だなｗ負け犬同士の傷の舐め合いｗｗ
50 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 11:22:07 ID:+7NF9s+f
とにかく俺様は完全復活じゃ！
二度と無茶はしねえし、休むことの重要性がわかった。
こんな弱い俺でも休んで良い。人並みに休んでも強くなれる。
むしろ適度に休むからこそ強くなれる。今回の出来事でたったそれだけ、
当たり前のことをようやく理解できた。
それだけで地獄の日々から抜け出せる。天国じゃ！！
さてと…ダイエット板を立て直すぞ～。
間違った食事制限と間違った運動をストップさせ、
正しい知識でトレーニングさせ、キレキレマッチョ集団を作るんじゃ！
そして俺様を馬鹿にするウエイト板の激辛名無し軍団に殴り込みじゃ！！！！！
楽しみだぜ…へへ…
51 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 11:27:35 ID:qA9VHDnj
ドラム
足は治ったのか？
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 11:33:17 ID:RDbyoRBQ
スーガリさんはマジでウエイト板で出て行け言われたのか？
見返してやろうぜ
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 11:39:50 ID:Rf0N3HXw
言葉に詰まり妄想の逃避ｗ　雑魚ｗ
54 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 11:44:06 ID:qA9VHDnj
我輩が言葉に詰まるかよ


相手にしてないの

バカだから


気付よ
55 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 12:03:09 ID:+7NF9s+f
足は最近右足右側面を骨折して、バランスを崩して段差に倒れた際に
腰を肉離れして二度目の脾臓損傷で入院して、もう身体的には最悪。
ただし精神的には最高じゃ！！
己で納得して休養できるだけで天国じゃ！！
今は上半身のトレーニングすらやらずに回復を待ってる。
56 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 12:05:05 ID:qA9VHDnj
大丈夫かよ？


体は大事にしろよ
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 12:14:06 ID:Rf0N3HXw

ダイエット失敗のスーパーガリが指導者と言ったものの反論無。雑魚ｗ
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 12:21:22 ID:r4oPvOxz
>>50
ダイエット板は男女別に分けた方がいいんじゃないかと常日頃思ってるんだけど
どう思う？
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 12:26:55 ID:RDbyoRBQ
ダイエット成功した女には閣下が肉棒駐車してくれますよ
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 12:28:34 ID:ubm9aOfZ
ブルックさんは今日も人気者ですな(笑)

二日酔い大丈夫か?

>ドラム君
復活(*^▽^)/★*☆♪
もう無茶はするなよ
61 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 12:29:04 ID:qA9VHDnj
別に成功しなくても性交するぞ




嘘だけど
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 12:32:07 ID:RDbyoRBQ
閣下の亀頭はコブラだからな
63 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 12:32:35 ID:qA9VHDnj
もしかしてペンキさん？
64 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 12:43:46 ID:+7NF9s+f
筑波マラソン応援フェアが敗因だったわ…
安値で良いシューズ買って暇さえあれば走ってたら足がこうなった。
http://imepita.jp/20091120/456560
土踏まずをかばってそれでも調子に乗って走ってたら右側面が折れた…
怪我して重心が安定しないのに走っちゃダメね。
ただし足の臭いは最凶クラスじゃ！！！
しばらくは名無し共にこの画像で嫌がらせしたる！！！！！！！！！！
覚悟しろ名無し共！！！！！！！！！！！！！！
65 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 12:50:06 ID:+7NF9s+f
>>58
それは少し思う。
俺は体脂肪率をキレキレにしてることが多いし、
体脂肪率を下げるのは簡単だと思っている。
だからダイエッター達にアドバイスできることも多いと思ってる。
でも相手が女性となると話は別。根本から体質も理想も違いすぎる。
それでも協力できる範囲では女性にも協力したい。
66 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 12:51:40 ID:+7NF9s+f
>>60
お～う！
もう二度と無茶はしないぜ～。
自分でも馬鹿だったと反省してるよ…
67 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 12:56:53 ID:qA9VHDnj
ドラム
淋病に水虫なら大変だな

あんぱんばかり食うと糖尿にもなるから気をつけろ
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 12:59:35 ID:ubm9aOfZ
>ブルックさん
はいそうです
自分はまだ復活の時じゃないので…でもそろそろかな(笑)

>ドラム君
ドラム君の身体はウ板でも通用すると思うぜ^^

ブルックさんもね(笑)

さあて仕事に戻る
69 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 13:05:59 ID:+7NF9s+f
淋病でも水虫でも無いわ！！！！！！！
ただし糖尿はマジやべぇ…
運動せずに甘いもの食い過ぎだ…
だが食事制限などせぬ！！！！！！！！
基本的に多メシ食らいなんじゃああぁぁ！！！！！！！！！！！！
しかし体脂肪率がな…
とりあえず現状
身長175㎝体重75㎏体脂肪率ヤバ過ぎ
http://imepita.jp/20091120/468480
70 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 13:08:00 ID:qA9VHDnj
ペンキさん

今日は寒いから大変ですね

頑張って下さい





今南郷で車が分離帯に刺さってた
71 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 13:09:19 ID:+7NF9s+f
>>68
ウエイト板は体脂肪率絞ってから復活するよ。
筋肉少ない、体脂肪率多めじゃ名無し共にいじめられる！！
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 14:25:48 ID:Rf0N3HXw
何？この必死の弁解はｗ
相変わらず女々しい雑魚ｗ

http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/budou/1233499120/584
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 14:52:18 ID:Rf0N3HXw

何の証拠もなく独断し転載してやがるｗｗ　ひでぇ～野郎だｗ　

これで、お前自身転載されても文句は言えないｗｗｗ

http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/budou/1233499120/585
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 15:04:44 ID:Rf0N3HXw
それにしても武板って、転載する程そんなに怖いのか？ｗｗ

俺なら放置して問題が起これば

「偽物に釣られて我輩にほざくなカス」くらい言うがなｗ
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 15:09:12 ID:r4oPvOxz
>>65
レス㌧
ドラムさんやさしいのう…(*´ω｀)
ついでにもう一つ質問
間違った食事制限はなんとなくわかるんだけど、間違った運動てのは例えばどんなの？
いや煽りとかじゃなく、ちょっと前に(恐らく間違った運動のせいで)えらい目にあったもんだから…
76 ：ギョウザ-183/83 ◆D66C/oZeRE ：2009/11/20(金) 15:33:38 ID:QdZBjmLe
初老と名乗っていましたが、不正確だったようなので変名しました。
閣下にご教示頂いて以来、１５Ｒｅｐｓを目安とした重量でメニューを見直し励んで
、充実したトレーニングができていてうれしいかぎりです。
ありがとうございます。

目下の悩みはスクワットのフォームです。
膝を爪先より前に出さないことを意識すると、腰が曲がってしまいフルまでしゃがめません。
　代わりにハーフスクワットとフロントスクワットを５セットずつ行っています。
　閣下はスクワットなさっていますか？
　なさっている場合の深さはいかほどでしょうか。
　ご教示よろしくお願いいたします。
77 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 15:37:46 ID:qA9VHDnj
我輩はスクワットは殆どやらかい
足が太くなるのが嫌

ランジとかはやるけど
走ってるだけで足は十分と思って居ます。



違う人に聞いて下さい

すみません
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 15:59:34 ID:RDbyoRBQ
股関節が固いんだよ
フルスクワットやり込んでたら柔らかくなるからやれ
それに膝が前に出ててもそれで痛まなければオケ
骨格それぞれ違うんだからフォームもそれぞれの正解がある
一概に膝が出てたら駄目ってわけじゃない
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 16:08:54 ID:4cdP36NO
膝が出れば重量が上がるに遵い故障する
後ろにイスを置いて座れば膝はでない。それでフォームを固める。
それでも分からんならコンビニにタムロするガキを参照ｗ
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 16:11:01 ID:RDbyoRBQ
膝が出ないようにするってのはな
後ろにバー担いでるだろ？
その時カカトに重心あるだろ？
カカトに重心かけたまま
うしろに椅子があるイメージでしゃがむんだよ
そういう意味だ
立つ時の重心は人それぞれだから
爪先の人もいれば踵の人もいる
基本的なフルスクも出来ないのにフロントやハーフやんな
最初は身障並みに軽い重量、下手したらバーだけで15発フルスクフォーム自分なりにとりあえず安定させろ
そこから自分がどんなマッチョになりたいか考えてフォームやスクワット研究微調整して池
ジムのマッチョのスクワットや動画みたり、アイアンマンとかかって読め
外重心内重心とかはまた話す
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 16:13:41 ID:RDbyoRBQ
しゃがむ時に息吸うんだぞ
服圧の利用も自分なりに考えるんだ
82 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 16:15:36 ID:qA9VHDnj
アイアンマン買って読め（笑


君らは教え方まで横柄だし間抜けだ

なぜ我輩に聞きに来るかまだ解ってない
83 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 16:24:35 ID:DHZEHN59
最近ウンコ固くて難儀するか下痢で難儀するかの2パターン
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 16:32:30 ID:RDbyoRBQ
初心者ならアイアンマン買って揃えていって損無いぜ？だんだん分かってくる
参考にもなる
85 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 16:46:17 ID:qA9VHDnj
本は本

トレーニーは日々進化する

トレーニングは変えて行かなければならない

本は変化しないんだよ

だから活きた話を聞きに来る

どこにも書いてない

経験談をね
86 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 16:53:06 ID:qA9VHDnj
あんぽんさ

我輩汚い話は好きじゃない
87 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 17:10:28 ID:DHZEHN59
昨日デッドの正しいフォームがなんとなく分かりました
88 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 17:27:27 ID:qA9VHDnj
あんぽん

うpよろ
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 17:32:02 ID:W9VZao75
それなりの重量担いでたら、普通に膝は出る。
90 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 17:48:10 ID:DHZEHN59
閣下
居たら返事を
91 ：火tsu華 ◆TIGER..kHA ：2009/11/20(金) 17:52:35 ID:qA9VHDnj
はい
92 ：ギョウザ183/83 ◆D66C/oZeRE ：2009/11/20(金) 17:54:51 ID:yBm3X3U0
閣下スクワットされないんですね～
私も休日は坂道ダッシュしております

名無し様アドバイスありがとうございます
昨年ジムに通い始めた時は１０９キロ
ウエストも今より２３センチ長く
腹がつっかえてフルスクワット出来ないんだな
と思ってましたが
痩せてもやはり出来ません
身体がかたいせいかヒンズーでもできません
デッドリフトも相撲スタイルのほうが前傾きつくなって
腰の負担が増える始末
足腰はマシンに頼ろうかな～
93 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 17:55:11 ID:DHZEHN59
http://d.mjmj.be/2uGn47jsP9/
94 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆ROYAL/9eE. ：2009/11/20(金) 17:59:52 ID:qA9VHDnj
ＭＣ　αρτさ


おもしろ過ぎる

何キロ？

撮るならセッティングしてから撮ろうぜ


でも背中格好良くなって来たな(o^-')b
95 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 18:02:37 ID:DHZEHN59
20kgw
昨日やったばかりだったのでw背中真っ直ぐでしょ？
96 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 18:08:56 ID:qA9VHDnj
餃子氏


スクワットはやるんですが、普段やらないので、やるとすぐに太くなるんです。

だから２ヶ月に一度位集中してやります。

基本的にウエイトトレーニングで効率的に筋肥大させるには

高重量 低烈婦巣 （レップス）
しかし、これは運動能力を下げてしまうトレーニング方法（我輩はそう思う）
力はあるがスタミナが無い
使えない体になってしまう。

軽い重量をやっても筋肉がいっぱいになってしまう為高烈婦巣出来ない体になってしまいます。

だから我輩は15烈婦巣を進めるんです。
ただ、これも慣れたら効果が薄れます

その時は一時的に高重量トレーニングを取り入れ筋肥大させ
ハイ烈婦巣トレーニングで筋持久力を高め形を整えて行くと良いと思います

足は走る、ランジスクワットで維持させ
たまに高重量でやる
これが我輩のやり方です
97 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/20(金) 18:10:15 ID:qA9VHDnj
あんぽん


最後にバーベル投げたのが最高だったよ
98 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 18:37:22 ID:DHZEHN59
いやいやw
肝心のフォームは？
99 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 18:43:51 ID:qA9VHDnj
フォーム？

言い辛い

我輩は足は極力使わない
狙った部位しか動かさない

だから高重量は扱えない

我輩のフォームは深いグッドモーニングみたいな感じ
100 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 18:50:33 ID:DHZEHN59
閣下は脚を殆ど曲げないんですか(?_?)

ナロー？
101 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 18:54:25 ID:DHZEHN59
http://m.youtube.com/watch?v=cs-wOHN5tdw&hl=ja&gl=JP&guid=ON&warned=True&client=mv-google
102 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 18:59:29 ID:DHZEHN59
http://m.youtube.com/watch?v=Y9P_yYBtkBs&hl=ja&gl=JP&guid=ON&warned=True&client=mv-google
103 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 19:03:00 ID:qA9VHDnj
好きにやれよ

我輩はケツが大きくならない様に考えて股関節を動員しない様にしてるだけ


何事にも理由があると言う事だ
104 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 19:45:04 ID:DHZEHN59
うpして下さいよ。
105 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 19:45:53 ID:qA9VHDnj
無理
今すすきのだもん
106 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 19:53:32 ID:qA9VHDnj
http://imepita.jp/20091120/715700


はい
107 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 19:53:43 ID:DHZEHN59
札幌ドームで日本シリーズやってるのをテレビで見てたが、客の女性達が･･･
野球をドームで観戦してた人達が偶々、そうだったと信じたい
108 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 19:57:49 ID:DHZEHN59
>>106
蛇の顔

閣下を幻蛇将と名付けよう！
(ゲンダショウ)
109 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 20:01:32 ID:qA9VHDnj
http://imepita.jp/20091120/720330


誰が蛇の顔じゃ！
110 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 20:05:49 ID:qA9VHDnj
あまりの美しさにビビったか？
ＭＣ　αρτも出せ
111 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 20:56:43 ID:+7NF9s+f
神様の馬鹿やろう！！！！！！！！！！！！！！
何で俺をこんな可愛げのねえ顔に作ったんじゃ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
何で左目奪いやがったんじゃ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
112 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 20:57:51 ID:+7NF9s+f
今日は飲むぜ～～～～～～。
113 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 20:59:46 ID:qA9VHDnj
ドラム

それは違うぞ

お前はイケメンだ

我輩はそれよりちょっとだけ上なだけ

あまり変わりは無い

ってか

我輩の顔みたのか？
114 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 21:09:17 ID:+7NF9s+f
>>75
間違った運動は種類がありすぎて答えに詰まります。
ダイエット板でとくに気になった点をあげると、やはり運動を
カロリーとしてしか見てない人の多さです。
消費カロリーを高くしたいが為にオーバーワークになりがちな人が多い。
休まず毎日3時間走ってさらに1200kcalの食事制限なんざ
足と持久力に自信がある俺でも辛くてやれなそうなことを
やっているという書き込みを見かけたこともある。
運動とは正しく行われるべきです。身体をすり減らす為ではなく、
身体を作り替える為に。食事制限無しでもちゃんと体脂肪率は下がりますしね。
115 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 21:12:01 ID:+7NF9s+f
>>113
見れなかった～(;_;)
見せてくれ！
できればうpして3日くらい放置な方向で！！
てか俺には96点なんざ加工しても出せねえよ！！！
116 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 21:15:26 ID:qA9VHDnj
http://imepita.jp/20091120/764830


三日も貼るか！
117 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 21:16:35 ID:+7NF9s+f
短パンマンで見れない！！！！！
どういうことじゃ神様コラァ！！！！！！！！！！！！
118 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 21:18:44 ID:+7NF9s+f
見れた！！！！！！！！！！
なんだその美形は！！！！！！！！！？？？？？？？？？？
神様は何故に俺に少し分けてくれなかったんじゃ！！！？？？？？？？？
119 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 21:22:37 ID:qA9VHDnj
ドラム

お前が女だったら我輩の美しさを口移しで分けてやったのに…


我輩男は無理
120 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 21:23:48 ID:+7NF9s+f
因みに俺の左顔面の現状…
http://imepita.jp/20091120/767840
この時期傷が紫みを帯びるからパウダー付けてるんだが、
パウダー付けてこれだぜ…
しかもこれが精一杯の柔らかい表情じゃ！！
イヤホンは音楽聞いて和んでるんじゃ！！！！
121 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 21:26:38 ID:qA9VHDnj
ドラム

痩せすぎだろ

それと坊主はよせ

反省した時の髪型だろ

リーゼントにしろ
122 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 21:32:24 ID:+7NF9s+f
顔からやつれるタイプだから身体は体脂肪率が結構高いんだよ…
今はまるでキレがない身体になってる…
てか坊主はリーゼント時代から更生を誓って始めたんじゃ！
しかもリーゼントは頻繁にアイパー当てる金がなく、
毎朝ドライヤーで30分以上かけてセットしてたから
一度坊主にすると楽すぎて戻れねえｗ
123 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 21:35:52 ID:+7NF9s+f
しかしうp画像どうしよう？
激辛名無し共の餌として１ヶ月くらい放置しようか？
それとザはどうしよう？
入院中一回も更新せずに放置プレーだぜ？
教えて神様コラァ。
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 21:44:21 ID:ubm9aOfZ
今日は寒かった

ブルックさんイケメン顔見れなかった´｀

ドラム君俺はその顔嫌いじゃないぜ(笑)ｲｶﾁｰ
坊主も(・∀・)イイ!よ
3ﾐﾘか?

俺も坊主にすっかなぁ(笑)
125 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 21:53:45 ID:+7NF9s+f
>>124
一ミリで剃ってから２ヶ月放置でまた剃るって感じだぜ！
しかしもっと可愛げのある顔になりたかった…
それなら長髪も挑戦しただろうが、この顔じゃあな…
神様のバーカー！！！！！！！！！！！
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 21:55:39 ID:r4oPvOxz
>>114
なるほど、体壊しそうなレベルの過酷な運動ってことですか？
過激系のスレには注意というか文句を言ったことがあります
学生も２ｃｈ見るし、危険なのはちょっとね…
自分はそういう無茶なことはしてないんだけど、今までやってた筋トレ(市販の書籍で簡単なもの)に慣れてきたので
某雑誌に載ってたエクササイズをプラスしたら、急に背中の調子が悪くなって、腰を痛めて入院と；
あと短パン対策にはこちら↓
べっかんこ
http://ula.cc/2ch/
classic
http://i.i2ch.net/x/-/i
orz
http://orz.2ch.io/p
127 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 22:34:53 ID:+7NF9s+f
酔っていてまともにレスできなかったらごめん。
筋トレは軽いものでも怪我の危険は常にあります。
俺はウエイト板で足だけは高い評価されるが、それでも初めは
フォームを固める為にバーだけでスクワットをやった。それ程慎重にやらないと
つうか慎重にやっても怪我する時はします。なので焦らないことです。
比較的怪我の少ない腕立てや腹筋、懸垂なども立派なトレーニングです。
ウエイト板では笑われるが、気にする必要はまるでない。
やる意欲があって軽い強度でも始めたら立派なトレーニーっすから。
根性無しの俺でも少ないながらも誰かが憧れてくれるような身体になれた。
だから他の人にやれない訳はない。必ずやれる。
だからこそ正しくやって欲しいと思う。
そしてダイエッター達に頑張って貰い、細マッチョの肉体美集団を作り、
それを率いてウエイト板の俺をいじめる名無し共に復讐するんじゃあ！！！！！
ウエイト板に殴り込みじゃあ！！！！！！！！！！！！！！
追伸
短パン対策ありがとうございます(;_;)
お互いトレーニングを頑張りましょうぜ！
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 23:17:51 ID:r4oPvOxz
>>127
順調に減ってたのでハイにはなってました
今思うと少し焦ってた部分もあるかも；
目標体重にはまだ遠いけど、焦らずまったりやっていきます
ありがとうございました

やっぱりドラムさんやさしいのう…ええ男やのう
129 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/20(金) 23:55:23 ID:dJwmLp7K
おわ！
ドラム缶俺にすっげー似てる
かわいげのない口元と目元が･･･
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 01:30:30 ID:1ilvna1e
乳牛がブルックに喧嘩売ってるぞ。シミチョコもブルックをナメてる対応だろ。ブルックが最初に煽られたわけだろ？
ブルックにはここで逃げずに立ち向かって欲しい。

172:乳牛◆K8Q0ViseYBdY :2009/11/21(土) 00:55:37 ID:+t3ZPJub
この我輩とか言ってるコテなんなの？結局荒らす結果になったんだから
謝罪して消えるべきだろｊｋ
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 01:37:54 ID:1ilvna1e
ブルック～、乳牛がスパオフやっていいぜ？ってよｗｗぽてちもナメきった発言してるけどｗｗ
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 02:34:05 ID:CP/Yo3Nl
ブルックは実績あるからなwチンが電話番号晒したがびびってかけれず、数ヶ月に及ぶ逃亡wほとぼりが冷めた頃に何もなかったかのように復活w
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 02:37:17 ID:CP/Yo3Nl
ところでドラム缶の顔のキズはなに？

ちなみに日サロでもいって肌やけばかなりかっこよくなりそう
134 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 08:11:51 ID:Mi+DhWsf
煽ってる奴がオフしたら良い

我輩はメリットの無い事はしない

我輩よりデカい奴が吠えてもね
笑っちゃうよ

子供だね
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 08:45:22 ID:EsbEHKRE
>>123
餌を頂きました。<(_ _)>

http://imepita.jp/20091121/313010

ご感想を頂ければ幸いです。
136 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 08:46:52 ID:Mi+DhWsf
そう言う事するなよ

お前がやられたらどうする？
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 08:52:07 ID:EsbEHKRE
まだまだですか？

作成し直します。

ちょっと待ってね。
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 09:43:59 ID:v0icSuBK
結局逃げるのかｗ
おまえ煽られたらやるって言ってたやんｗｗ

さっさと乳牛とやって男前にされてこいよｗｗ
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 09:47:12 ID:v0icSuBK
125 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 18:40:23 ID:TGiNE614
我輩は煽って来る屑をぶっ飛ばしたいだけだ

後の奴はどうでも良い
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 09:52:14 ID:v0icSuBK
185 ：乳牛 ◆K8Q0ViseYBdY ：2009/11/21(土) 02:22:11 ID:+t3ZPJub
>>181
だから周りは関係ないじゃん。自分はこの我輩とか言うコテのやり方が気に入らない
向こうもそう言われて我慢ならんなら条件合うならやりましょかって話。
グタグタ周りくどいのは好きじゃないな
141 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 09:55:55 ID:Mi+DhWsf
体重が違うから強気なんでしょ？
お互い関係無いしやる意味ない
煽ってる奴も体重違う時点で喧嘩
決闘と見なされるから罰せられるかもよ？

72キロ契約なら考えるけど
相手もメリットないだろ

言いたい奴は言えば良いが
実現は無いよ

違法だからな
142 ： ◆COBRA..nBU ：2009/11/21(土) 09:58:27 ID:oFY3Kyfw

爽やかな朝だｗ

今日はドコで遊ぶかな？
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 10:05:58 ID:v0icSuBK
>>141
乳牛がミクソのプロ野球コミュで喧嘩になって
スパオフしてコミュ強制退会になったのしらんのか？
あいつ条件出したならやると思うぞ
144 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 10:14:31 ID:Mi+DhWsf
知らんし
我輩は関係ないだろ

勝手に一人で熱くなられてもね
145 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/21(土) 10:57:23 ID:J6mr+XPb
爽やかな朝ーー！！！！！！！！！
まだ酔いが残っとるわい…
ウエイト板に出張してくるかな…
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 11:08:15 ID:EsbEHKRE
a
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 11:09:36 ID:EsbEHKRE

>>123
餌を頂きました。<(_ _)>

http://imepita.jp/20091121/398960

ご感想を頂ければ幸いです。
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 11:34:36 ID:1ilvna1e
完全にナメられてるのにブルックは逃げるんだな？だっせーなぁ…。

198:乳牛◆K8Q0ViseYBdY :2009/11/21(土) 10:22:57 ID:+t3ZPJub
ハハッ わろす

　　　／￣￣＼
　　／　─　─＼
　／　　⌒　⌒　＼
`｜　　ノ(＿)ヽ　｜
　＼　　ﾄｪｪｪｲ　 ／
　／　_ 丶ﾆノ く
>>体重が違うから強気なんでしょ？
一通り過去レス読んできたけどこの人いつも一言余分だよなｗ
これが素なのかキャラ作ってるのか知らんが敵作りやすいよね。
まぁやる気ないみたいだし終了するよ。
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 11:43:23 ID:yhWzhXJ9
>>148
あっち行って煽って、こっち来て煽って・・・

おまえ、両方のコテにもてあそばれてるだけじゃねーかｗ
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 11:47:32 ID:1ilvna1e
喧嘩の強さ一つで成り上がったとか言ってたよね…ブルックさん…
部下にやらせるとか言ってたよねブルックさん…
アウトロー設定は全部嘘だったのか…失望したよブルックさん…
なんだよ体重差って…
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 11:50:29 ID:v0icSuBK
こうなったらドラム缶が乳牛倒して来い。
兄貴のケツを拭いて下克上のチャンスだぞ
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 11:52:13 ID:EsbEHKRE
>>141
＞72キロ契約なら考えるけど

いままで「戦えないブタ」はローで倒すとか言ってましたが

本心はデカいのには勝てないと自覚されてるのですね？
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 11:58:08 ID:CP/Yo3Nl
204:忍者ハッタリ君 ◆Nin//CTW52 2009/11/21(土) 11:25:46 ID:LeIjXwgQ[sage]
unkoに触ったら自分の手にもunkoがつきます　くれぐれも触らないように

ブルックついにうんこ扱いww
154 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/21(土) 11:58:11 ID:J6mr+XPb
勝てるか！！！！！
おそらく格闘家トレーニー最弱の俺様がどうやってベンチ150㎏に勝つんじゃ！？
ロクに見えねえ左目じゃ左顔面をガードの要にするスタイルも出来ねえし、
他でガードを固めればなかなか攻められねえ程の低スキルじゃ！！
じゃなきゃ左顔面を犠牲になどせんわい！！
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 12:04:26 ID:yhWzhXJ9
>>153
偽物の荒らしに対して言ってるだけじゃねーかｗ
156 ： ◆COBRA..nBU ：2009/11/21(土) 12:19:41 ID:oFY3Kyfw
>>155
ベンチ150も挙げれない雑魚共が我輩をｳﾝｺという訳ないぞ？
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 12:21:15 ID:EsbEHKRE
>>154

ご感想は？
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 12:21:40 ID:v0icSuBK
206 名前：乳牛 ◆K8Q0ViseYBdY ：2009/11/21(土) 11:32:10 ID:+t3ZPJub
ハッタリさん了解っすｗ
なんかハッて形のウ○コが流れないんですけどバッキュームカー呼んだ
ほうがいいですかね？

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ吹いた。こいつら仲よすぎだろｗｗｗ
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 12:32:06 ID:v0icSuBK
682 ：乳牛 ◆K8Q0ViseYBdY ：2009/11/18(水) 08:29:54 ID:BkgbvkT+
最近ちょくちょくパワーの大会見に行ってるんだが、自分も出たいと思った
から目標に到達してなくても来年は出るよ。

自分も標準とるのが目標なんだけど現在83キロなんで82.5に出てみようと思う。
現在スク190、ベンチ（止めあり）130、デッド240
連続でやったことないし、持久力もあまりないんで微妙かな。

こんな怪物に喧嘩売ったのが間違い。
ワンパンで瞬殺、ぶっこ抜かれてパワーボムでも決められるかもな
160 ： ◆COBRA..nBU ：2009/11/21(土) 12:38:54 ID:oFY3Kyfw
>>159

体重83　ベンチ　130が怪物？ｗ　

お前は、どんだけ雑魚なんだよｗ

我輩マジで茶吹いたｗ

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 12:43:17 ID:v0icSuBK
ベンチの数値しか見れないクソガリｗｗ
162 ： ◆COBRA..nBU ：2009/11/21(土) 12:50:23 ID:oFY3Kyfw
それでは、スク190、デッド240 が怪物なのか？

お前が雑魚なのは間違いない

我輩の方が全て勝っておる(笑)

我輩は死ぬ気で減量しても83は無理だ
163 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 12:51:55 ID:Mi+DhWsf
お前等めんどくせーな


バカは構わないんだよ


ウ板を荒してるのが解った気がするわ


力自慢だけどデブで画像出せない奴らだな


力ないのに格好良い体だからムカつくんだろ


プロでも体重あわせるだろ
体重が違い過ぎる時点で喧嘩だ
喧嘩は出来ない
それだけだ

言いたい奴は勝手に言えば良い
口だけはただだからな（笑）
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 13:04:53 ID:v0icSuBK
じゃあ乳牛が体重合わせてきたらおまえ絶対スパオフやれよ
165 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 13:13:23 ID:Mi+DhWsf
煽ってるバカの思い通りになるかよ


自分でやれ屑

我輩が警察沙汰を起こせるかよ

仕事が全部パーだよ
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 13:18:32 ID:v0icSuBK
はい逃げーｗｗ
167 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 13:33:01 ID:Mi+DhWsf
逃げ（笑）



画像出せない奴が何を言ってもね


画像も動画も出した上でコメントしてるんだ

ほかに何もない

何とでも言えよ（笑）

バカを構っても意味がない

メリットが無い

我輩は金も通帳も出してる
説得力は誰よりもあると思うがね
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 13:45:26 ID:EsbEHKRE
試合に

画像も動画関係ないｗ
169 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 13:52:16 ID:Mi+DhWsf
口だけだろ
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 14:00:07 ID:EsbEHKRE
口だけと人を見下すなら

会って戦えば？

会わない方がよっぽど

口だけｗ
171 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 14:24:34 ID:Mi+DhWsf
おまえに言ってるんだよバカ
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 14:37:02 ID:oFY3Kyfw
>>171
我輩は絶対に会わずnet内で画像をあげるだけだ？

それなら、弱いとバレないし(笑)
173 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 14:41:55 ID:Mi+DhWsf
動画もあげてる

我輩は口だけペラペラ回してる訳ではないわ


無益だと言ってるだけだ

金かけて行く意味もない


怪我してもされても困る

ネットで書いてから戦えるかよバカ
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 15:01:00 ID:EsbEHKRE
>>173
普通はそうだけど

裏稼業人なんだろｗ

意地とメンツが命のはず

無益？意地とメンツはｗ

稼業人が相手の怪我が心配ｗ

素人に馬鹿にされ生きていける稼業人はいないｗ
175 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 15:14:07 ID:Mi+DhWsf
裏だからこそだよバカ
176 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/21(土) 17:38:55 ID:J6mr+XPb
激辛名無し軍団が相変わらず多いなコラァ。
あんま調子のってっと掘るぞ！？
177 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 17:50:18 ID:Mi+DhWsf
ドラム

ダチョウっぷりは相変わらず凄いな
178 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/21(土) 18:04:38 ID:J6mr+XPb
「誰がダチョウじゃコラァ！！」
って言いたい…すげえ言いたいんだが、
何か俺のうｐした顔って心なしかダチョウに似てねえか？
どういうことだ？神様コラァ？
179 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 18:07:39 ID:Mi+DhWsf
顔はダチョウじゃないな
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 18:14:27 ID:v0icSuBK
どんどんメッキ剥がれてくな。
喋れば喋るほど非常に滑稽だぞｗ
181 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 18:15:25 ID:Mi+DhWsf
名無しの屑
182 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 18:16:57 ID:Mi+DhWsf
先に書き込まさっちゃったな



名無しの屑がだろ？

って書くつもりだった
183 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/21(土) 18:37:01 ID:5EU+xxvM
閣下
また運転中でしょｗ
184 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 18:38:44 ID:Mi+DhWsf
まままま…まさか

交通ルールは守る男だよ
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 19:03:04 ID:cUEPsMDE
ブルック閣下のメッキ剥がれまくりで終了のおしらせ

411:ぽてち :2009/11/21(土) 18:52:40 ID:ShjfW8Ge
我輩とか言ってるやつどこ？クソガリが何言ってる？目の前で言えるか？
186 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 19:05:47 ID:Mi+DhWsf
２ちゃんで喧嘩売ってもねー


偽もんだろうし
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 19:11:46 ID:EsbEHKRE
２ちゃんでさえ

馬鹿にされても

喧嘩もできない稼業人ｗ

リアルなら・・・ｗｗ
188 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 19:13:52 ID:Mi+DhWsf
２ちゃんだからだろ


バカか？
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 19:16:23 ID:CP/Yo3Nl
ブルックはまじでトレーニングしてんのか？とてもウエイトやってるようには見えんし、格闘技やってる身体でもないし…
まあ面白いからこれからもネタとして玩具として頑張ってくれや笑
190 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 19:20:27 ID:Mi+DhWsf
口だけ回してご苦労さん


帰っていいよ
191 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 20:04:53 ID:Mi+DhWsf
http://imepita.jp/20091121/722100


最近こっちに貼って無かったな
日焼けはすっかり落ちてしまったな
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 20:24:20 ID:Fad0v8DO
ぶっさいくブルドック(笑)ほざくんじゃねぇよヤるぞコラ
カス野郎の糞が
2ちゃんマニアが
てめぇ単なる童貞キモオタじゃねぇか(笑)
どーせクリスマスも2ちゃんねる
笑える玩具だなてめぇ(笑)
193 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 20:31:02 ID:Mi+DhWsf
こいつ気持ち悪い


我輩は顔まで出してるけど？
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 21:15:53 ID:EsbEHKRE
>>188
2ちゃんでさえ

馬鹿にされてｗ
195 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 22:02:03 ID:Mi+DhWsf
２ちゃんだからだよ（笑）

口だけのカスだらけ
196 ：乳牛：2009/11/21(土) 22:38:22 ID:aUUTmIBB
だからスパオフやってやるって言ってるじゃん。
体重72で合わせて北海道行けばいいんだな？
あとで追加条件とか出すなよ
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 22:43:25 ID:jvF5Kich
閣下普通にいい体してるよ。あの体見せられても叩く奴はバカ。
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 23:13:47 ID:cUEPsMDE
短パンブルック
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 06:38:34 ID:FfpEMHX7
ssss　リアルナッパ
SSS たけぽん、28歳
SS 肉　チン、乳牛
S シミチョコ　ドラム缶
A ＳＢＦ

～一流トレーニーの壁～
A- 天使長レスタト、アベシくん、爺、ハッタリ
B+ 小清水　ピンクバケツ
B- 漆黒
C+ あんぽんたん ブルック
C- きっきファン
D
～一般トレーニーの壁～
F 筋骨マン,ジャスコ
～屑・雑魚・キ○ガイ・転載の壁～
細マッチョ、高田＝麒麟、
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 07:03:40 ID:wkDy0Bls
雑魚ックリンがC＋なのはおかしい。
どう見ても下から二番辺りが相応しい。
バルクもない。重量もしょぼい。死ぬしかないな。
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 07:52:09 ID:claYKspl
ゴキブリは暗い場所を好む訳だが、暗いところで電気ショックを与えると
学習して、明るい所で活動するようになるらしい。といって益虫には
ならんが。

裏家業してる露出狂のゴキブリなんて目障りでしょうがないな。
日の当たらないところで妖怪人間のようにひっそり生きてればいいものを。

アウトロー板でも逝け。
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 07:53:07 ID:5mQoSDJ3
>>196
本物？
へたれブルックの事だから追加条件てんこ盛りだとおもうぞｗ
次は身長、曜日、時間、最後には殴りあい無しでじゃんけんで勝負しようぜ
とか言い出すに10000ブルック
203 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 08:08:39 ID:BXy0isN+
口だけで時間の無駄なんだよ君達

画像も出せないのにさ

哀れこの上無い

ここはダ板だぞ？

頭は大丈夫か？

２ちゃんに書き込んでのスパオフはあり得ないって

決闘になる上証拠を残し過ぎる
実現は不可能

黙ってこっちに来たら着いたと書けよ
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 09:07:47 ID:claYKspl
|　　ﾌﾞﾙﾌﾞﾙびびってるﾌﾞﾙｯｸを迎えに来ましたｗ
＼＿＿　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 　　　V
　　　　　　　　 ＼∥／
　　　　　　　　　　∩
　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
　　||￣￣￣￣||￣￣￣| |#######||########|
　　||　　∧∧　|| ∧∧　| |#######||########|
　　|||.へ(ﾟДﾟ ).|| ﾟДﾟ,,). | |#######||########|
　　||￣￣￣￣||￣∪￣| |￣￣￣ヽ|￣￣￣￣|
　　lO|o―o|O゜|.======| |===網走刑務所===|
　　|∈口∋￣_l＿＿ｌ⌒ｌ_|＿＿＿_|__＿ｌ⌒ｌ_＿|≡≡））
　　￣￣`ー'￣ 　　`ー'　 `ー'　 　　　`ー'
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 09:33:12 ID:AtR6FTaJ
閣下が雑魚って何基準？ボクシングと総合やってる俺から見てもいい体だと思うよ。

いい加減無意味な叩きはやめたら？そんな事しても男としての価値が下がってくだけだよ。悔しかったら閣下以上の体を作って閣下以上に稼ぐ事を考えたら？まあ悔しいから叩くんだろうけど。
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 09:42:44 ID:claYKspl
>>205 ならボクシングでも格闘技板にでもﾔﾂを誘導しろよ。

ウエイト板にでも大人しく住んでればいいものを、キチガイ言動繰り
返してるから追い払われてるんだが？

ｱﾚは美容板にまで出張してｸｿｽﾚ立てて暴れてるからな。
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 09:49:05 ID:4xOA2TUj
>>205
いきなり名無しで出てきて馬鹿を「閣下」と呼ぶこと自体馴合い厨ｗ
ボクシングと総合だって？　馬鹿の口癖「画像を出せ」ｗ　スーパーガリｗ
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 10:24:28 ID:wkDy0Bls
>>203

お前からふっかけたんだろアホ、真性基地外が死ね
209 ： ◆BROOK/cLJM ：2009/11/22(日) 10:39:43 ID:hMtX+NZC
ヽ(´ι _` 　)ﾉ
210 ： ◆CHIN/xByAE ：2009/11/22(日) 10:44:17 ID:hMtX+NZC
（´〇〇`）
211 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 10:47:32 ID:BXy0isN+
我輩からふっかけた？


バカだろ

話見えないならレスすんな


我輩は基地外を相手にしてない時はまともだ

お前等が叩くから悪い
我輩を叩くなら
我輩以上の物を出せ

我輩はウ板のマッチョみたいな体に憧れない

おしゃれ出来ない筋肉には意味を感じない
目指してる物が違うんだよ

君らの基準で我輩を判断されても困る

我輩位痩せててダンベルベンチ40挙げる奴はあまり居ないだろ
我輩は見栄えも良く力もある

それが我輩の理想な訳だ

認めないのは構わない
しかし、叩くべき事かな？

叩く奴らは実に下らない
しかも話さえ見えていない

頭が悪いとしか言えないな
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 10:54:15 ID:4xOA2TUj
>>211
叩かれる奴は理由がある。
お前が叩かれる訳はクソガリだからじゃないぞｗ
だから、画像・動画は関係ない。
叩かれる訳は馴合い厨も含め
みんなは分かっているが
お前だけ馬鹿だから分からないのさｗ
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 10:54:33 ID:5mQoSDJ3
乳牛から逃げたってとこまで読んだ。
214 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 11:00:12 ID:BXy0isN+
荒らしはお引き取り下さい

話合いにすらならない

頭が悪過ぎる

叩かれるには訳がある（笑）



君らと我輩では評価する物が違うから話が合わないのは当たり前

だから我輩はダ板にいるんだ

ウ板的な話はウ板でどうぞ


スレタイも読めない奴は話にならんよ

君らがしてる事からみたら
我輩が150スレでした事は鼻くそみたいもんだぜ

以降我輩の意向にそぐわないレスは無視する
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:06:30 ID:4xOA2TUj
やっぱり馬鹿には分からないｗ
小学生並みの知能を備える中卒ｗ
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:22:07 ID:irlFNs8a
ペンキ屋には犯罪予告まがいの書き込みまでして行くぞ言ってたのに、乳牛相手だと、体重が…、決闘は犯罪だから…、


ってなんだこれ、だっせ
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:22:50 ID:9+PPq/EZ
ブルックかわいいよブルックw
ブルックいぢめるヤツは俺が許さんぜ
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:24:30 ID:5mQoSDJ3
一応ベンチ150スレには迷惑かけたと思ってるみたいだなｗ
219 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 11:24:54 ID:BXy0isN+
人の名を出して自分は画像も出せないダサい愉快犯はお引き取り下さい

文句があるならこっちにおいで下さい

着いたと書き込んで頂ければ対応いたしますので
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:25:20 ID:irlFNs8a
シミチョコが煽ってるのにな。あいつよくオイラって使うし、名無しでよく煽ってるよ。
ブルック情けないね。
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:34:48 ID:irlFNs8a
短パン
222 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 11:37:04 ID:BXy0isN+
煽りに乗っても相手のとこに金かけて行く意味がない

相手も愉快犯かもしれん

だから乗らないだけだ

意味がない

我輩とやりたいならこっちに来い
相手してやる

力自慢はスタミナが無い

我輩は70キロでスピードも力もある
スタミナもな

実現しない事は熱くなる意味もないだろ

ペンキ氏の時は発見出来る可能性が高かった
まあ、偽者だとは思っては居たがな
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:37:56 ID:irlFNs8a
シミチョコは体重67.5kgでブルックにムカついてるらしいぞｗしかも名無しの煽りと同じようにオイラと使うのはシミチョコしかいない。
ペンキ屋の時みたいにきれないのはおかしいな。怖がってるようにしか思えない。
224 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 11:42:42 ID:BXy0isN+
上に書いてあるだろ


怖がる？

我輩は動画も出してるだろ

逃げる意味も理由もない

シミチョコ氏が犯人かも分からん

犯人だとしても
北海道なら行くが違うなら行くのはめんどうだ

どうでも良いが煽りだけならめんどうだから止めてくれ

煽ってる奴がやれば良いだろ
口だけの癖に調子に乗るな

我輩はここには書けない事が多い
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:44:16 ID:irlFNs8a
チンピラのチンや元警察官の乳牛に比べたらシミチョコなんか怖くないだろｗクソガリのオヤジだぞｗ
ここで逃げたらもうお前は雑魚杉だよ。
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:47:59 ID:5mQoSDJ3
ぶっちゃけチンや乳牛怖いの？
227 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 11:48:21 ID:BXy0isN+
我輩は違う世界に居る

怖い？


無き殻を始末するのが面倒なだけだ


ここに書いてしまったら

反抗が分かってしまう


実現しないスパオフ

我輩は隣地しかしない

黙って来て着いたと言え
北の大地の肥やしになれ
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:55:53 ID:irlFNs8a
じゃあ乳牛やシミチョコが北海道に来たらどうするの？
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:58:41 ID:5mQoSDJ3
乳牛は来そうｗｗ
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:03:00 ID:9+PPq/EZ
お茶ふいたww隣地てww
小中学生じゃないんですからw

601:無記無記名 2009/11/22(日) 10:56:55 ID:0JtWuIzx
このスレはこれからどうなっていくのでしょうか

602:無記無記名 2009/11/22(日) 11:36:26 ID:VbsifYsm
そりゃ「肉日記」になるのよ。
何々が美味かったとか子供と何々したとかな。

それか肉にお世辞を書く阿呆コテで溢れるか、紅の何とかがイジメられて泣くか、そんなとこだろ。

完全イジメられっこキャラっすよw
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:05:34 ID:irlFNs8a
亡骸とか犯行とかリンチとか言ってたら乳牛マジにキレそう。シミチョコも。チンは冗談で許してくれそうだけど。
お前大変な発言したよ。
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:05:46 ID:9+PPq/EZ
豚チンから電話かけてこいって言われてチキって数ヶ月もの間トンズラこいたのは一体なんだったんスカ師匠？ww
233 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 12:07:00 ID:BXy0isN+
おまえウゼーよ
消えろ

自分じゃ何も出来ない癖にペラペラうるせんだよバカ
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:08:05 ID:4xOA2TUj
>>227
無き殻　×
亡骸　 ◎
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:09:42 ID:5mQoSDJ3
乳牛行くってさｗｗ
ブルックオワタｗｗ
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:11:02 ID:4xOA2TUj
>>231
それより、お前が許さず
お前が戦えよｗ

どー考えてもおかしいぞｗ
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:20:13 ID:ghUFOfh7
どこに乳牛行くって書いてあるのかわからんかった・・・
ソース貼ってくれ

217 ：乳牛 ◆K8Q0ViseYBdY ：2009/11/21(土) 23:57:29 (p)ID:+t3ZPJub(9)
今見ると自分も十分荒らしだなシミチョコ氏、
ＳＢＦ氏、住民の皆様すいません。
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:21:49 ID:p+LU4ir/
>>120
ドラさん
ﾔﾊﾞｲと感じていたらやはり足をやっておられたのですか

しかし
あなたの精神力に感服します
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:24:52 ID:5mQoSDJ3
>>237
ミクソ。
ニコニコで実況配信するってさｗｗ
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:27:46 ID:5mQoSDJ3
実況配信×　
実況動画○

これだから俺乳牛好きだｗｗ
241 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/22(日) 12:29:45 ID:Rfsq2t4h
閣下おはようございます
バーベルとダンベル購入したらベンチ欲しくなって注文しました！
届くのが楽しみです(^o^)
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:29:52 ID:irlFNs8a
ブルックおわたな。
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:31:17 ID:ghUFOfh7
俺のIDが未確認飛行物体になってる…
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:34:53 ID:5mQoSDJ3
乳牛も考えるよなｗ
これならブルックも隣地できないし逃げれないｗ
逃げたらこれだけ大口叩いたんだから映像、書き込みで一生赤っ恥ｗ
とりあえずオワタｗｗ
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:39:14 ID:9+PPq/EZ
mixiで乳牛発見したのはいいがどこに書いてんの？日記には書いてないが
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:52:13 ID:uom1yUXh
日記には書いてないな。
もしかしてマイミクじゃないと見れないとか？
>>244
ｋｗｓｋ
247 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 13:20:42 ID:BXy0isN+
煽ってる奴らがやれ

我輩は隣地しかしない

それが死語とだからな


無き柄を直してるバカが居るが
わざとそう書いてるんだ
やばい言葉は残しちゃならんからな


お前等暇だな

四の五の実現しない事書いてもな

誰も得しない
煽ってる奴らがやれば？
バカバカしいわ
乗ってる奴がいるなら
そいつもバカだ（笑）
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 13:35:43 ID:5mQoSDJ3
おまえ本当にダッセーなｗｗ
弱いｗって煽られたら、俺は強いみたいなヘンテコなキック動画出して
自分の強さアピールしといて、
大きな口叩いて、相手がおまえの条件飲んで行くって言ってるのに
いざとなったら隣地ｗｗ仕事だからｗｗｗって逃げｗｗ
滑稽すぎる
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 13:42:00 ID:irlFNs8a
隣地とか言ってたら乳牛はよけいキレそう。
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 13:52:42 ID:uom1yUXh
とりあえずブルックは余計なこと書きすぎ。
自分で自分の首閉めてるのが分からないのか？
>>249
だよな。でも同じキャラのチンのことは友って言ってるんだよな。
不思議だ
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 14:09:09 ID:4xOA2TUj
>>247
亡骸がヤバイ？

文脈を無視して無き柄は安全ｗｗ

ヤバイのはお前の頭ｗ
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 14:10:52 ID:irlFNs8a
チンは隣地とか言わないだろ。それに、トレに関しては調子に乗らないし、2年前から良きライバルでお互いに認め合ってる。他板からの知り合いっぽいし。
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 14:21:30 ID:irlFNs8a
肉が口出してきたら面白いなｗ
254 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/22(日) 14:29:16 ID:1PQ2kQCs
毎日閣下に粘着してるだけならまだしも
他人まで巻き込んで迷惑の幅まで広げて
挙句の果てには他コテの名前出してなんたらかんたらって

バカだなぁ…　暇だなぁ…　屑だなぁ…

自分じゃ何にも出来ないんだなぁ　哀れだ…　哀し過ぎて不憫だ･･・　
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 14:32:49 ID:5mQoSDJ3
今回はブルックが悪い、おまえは黙ってろや
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 14:36:00 ID:4xOA2TUj
>>254

Ｍサイズのお前よりマシｗ

オマケにチビだし・・・ｗ
257 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/22(日) 14:46:23 ID:1PQ2kQCs
閣下
量トレなんだけど、15れｐでやってて、10れｐ以下しか動かせなくなったら
重量を下げてやったほうがいい？
それとも重量そのままで7～8せｔやり通した方がいい？
俺は10れｐ以下になったら5～10kg刻みで重量落として再度15れｐになるようにやってんだけど
肉さんとかにも聞いた方がいいですかね？
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 14:52:49 ID:4xOA2TUj
雑魚だ！量トレとはセット数であり

レップは関係ないｗ　

流石！チビＭサイズｗ
259 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 15:11:44 ID:BXy0isN+
我輩の言動がどうこう言ってる奴が居るが

我輩は我輩を煽ってる奴と話をしているだけで

特定の名前も出してなければ

その人に当てても言ってない

向こうに張り付けてるやつが言っていると同じ行為だ

貼った奴をたたけ

我輩は煽りをたしなめているだけだ

勘違いしてる奴は知らん

我輩が憎いなら来い
来たら着いたと書け

我輩を叩くなら我輩以上を見せよ
それが画像うpだ
ここはダ板だ
関係無い奴は来るな

あっちのゴールドがぽてち
あるいはぽてちになりすました奴だ
叩くならそいつをたたけ

喧嘩したい奴はそう板に行け
我輩はオフは一切しない
文句の有る奴は着いたら言え

いつまでも荒らすな
260 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 15:19:03 ID:BXy0isN+
漆黒

どっちもありで

気分だな

トレーニングは自分との戦い
エキサイトする方を選べ
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 15:20:16 ID:uom1yUXh
だからそういうこと書くなって
血の気が高い奴等は本気で来るぞ
262 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 15:20:25 ID:BXy0isN+
Ｔ氏

遅くなりましたが、ベンチ買ってなかったんですか？

一緒に買ったと思ってました
263 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 15:29:11 ID:BXy0isN+
>>261


口だけの屑にはうんざりしている

我輩は全て証明している

まともな死語とであんなに鐘が稼げるか
264 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/22(日) 15:34:27 ID:1PQ2kQCs
なるほど…
了解しました！
エキサイトしにいってきます
265 ： ◆GOLD//3UNE ：2009/11/22(日) 15:39:59 ID:mdyWu3+o
>>259

ワシはぽてちになりすましたりしねーよ

確証もなくヨタるな

ホラ吹き猿

無暗に敵を作るな

以後、気を付けろ雑魚
266 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 15:42:04 ID:BXy0isN+
取りどこで手に入れた




邪魔だから来るなよ
267 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/22(日) 16:59:51 ID:Z8Ngy0QX
名無し共！！スパオフの話しなんざやめとけ！！！
胴締めとかいう怖いお兄さんに嗅ぎ付けられたらどうすんじゃ！！！！
想像しただけでｶﾞｸﾌﾞﾙでウンコも小便もちびるわ！！！！！
268 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 17:18:55 ID:BXy0isN+
ドラム
それは遅いわ

胴締め氏とは２月か３月に飯食う約束してる
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 17:21:13 ID:p+LU4ir/
>>248
で
あんたは
なんなの？
270 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/22(日) 17:34:00 ID:Z8Ngy0QX
いつそんな話しになったんだ？？？？？？
俺は決して行かぬぞ！！胴締めは苦手なんじゃ！！！！！
271 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 17:37:14 ID:BXy0isN+
前スレじゃないかな？


武板を煽ってつれて来た奴が居たんだ

今150スレ煽ってる奴だと思うけど


我輩が非力なのにカリスマだから面白く無いらしい
272 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/22(日) 18:22:19 ID:WxigJSWD
http://imepita.jp/20091122/660210
273 ：隣地くん：2009/11/22(日) 18:25:36 ID:9+PPq/EZ
272なんかヌラァーとしてて気持ち悪いな…
キモヲタオーラ出過ぎ
274 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/22(日) 18:30:46 ID:WxigJSWD
>>273
意味不明。
オタクでも何でもないよ
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 18:33:45 ID:jt96LJ7A
あんぽんたんのレスを見ると絶句して寒気を通り越し時間が止まったかのように錯覚する。
アマゾンにいるナマケモノの方がまだ力強さを感じる。
276 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 18:40:58 ID:BXy0isN+
あんぽんたん
カッケー

それ似合うわ
277 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/22(日) 18:56:30 ID:WxigJSWD
あざーす^^
背中のラインをこのような感じでキープさせつつ肥大させたいです。
278 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/22(日) 19:12:29 ID:1PQ2kQCs
こないだのセンターベントのスーツよりいいね
背が高い人はやっぱサイドベントのほうがかっけーよ
279 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/22(日) 19:19:55 ID:WxigJSWD
漆黒
サンクス^^
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 19:45:36 ID:h5biq3GK
ここのコテの方々に質問
意図的に部分痩せしたことはある？
281 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/22(日) 20:01:55 ID:1PQ2kQCs
お腹の部分痩せに挑戦して
大失敗したことはあるよ
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 20:47:44 ID:h5biq3GK
>>281
具体的にはどんな方法で？
283 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/22(日) 21:02:18 ID:1PQ2kQCs
ビリーの腹筋プログラムのみ+フラフープを3ヶ月やり続けたけど
腹筋はつかない　部分痩せしない（体全体が痩せたが腹はへこまなかった）
全身の筋肉も減る
といった散々な結果に終わった
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 21:26:15 ID:h5biq3GK
>>283
落としたい部分の脂肪が残ったと…
今はお腹はどうなってます？
285 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 21:26:32 ID:BXy0isN+
酔っぱらったー（笑）



部分痩せ？




出来ないだろ

キックのトレーニングしたら痩せる
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 21:36:24 ID:h5biq3GK
>>285
脂肪にこだわるブルック氏ならあるいはと思ったんだけど無理かねやっぱ
部分的に脂肪をつけるのも無理？
つか自分上半身はＭ～Ｌサイズなのに下半身はＬＬなんよ
太腿に脂肪集中してるんよ
287 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/22(日) 21:51:58 ID:Rfsq2t4h
部分的に脂肪を増減させることを考えるより
部分的な筋肉を増減させることを考える方が簡単かもしれませんね～
288 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 21:57:43 ID:BXy0isN+
>>286

下半身はジョグ＋低重量ハイ烈婦氏トレーニング


上半身は高重量低烈婦巣トレーニング

それで解決
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 21:58:54 ID:irlFNs8a
短パン
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 22:02:07 ID:h5biq3GK
>>288
度々出てるけどその烈婦巣て何？
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 22:06:19 ID:uom1yUXh
乳牛がmixiにログインしたぞ
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 22:08:33 ID:4xOA2TUj
>>290

わざとらしい馬鹿

馴れ合い厨
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 22:17:36 ID:h5biq3GK
自分はウエイト板住人じゃないし専門用語は全く知らん
強引に漢字変換したことぐらいはわかるが
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 22:33:38 ID:91EOcqFy
閣下もただの酔っ払いだな
295 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/22(日) 22:56:20 ID:WxigJSWD
>>290
reps レップス
1rep 2reps
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 23:17:16 ID:vI4pU9qS
>>191
まだまだレスタトさんには遠く及ばないな
第二のレスタトとしてもっとがんばれ
第二のレスタトになれる素質はあるんだから
297 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/22(日) 23:21:57 ID:1PQ2kQCs
>>284
ごらんのとおりまだプヨプヨ･･･
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1258899583286o.jpg

>>293
回数のことだと思うよ　腹筋なら1repsで腹筋一回
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 23:48:34 ID:h5biq3GK
>>297
了解です

>>288
低重量とか高重量とか書かれてますが道具はなんも持ってないです
買ったりジムに通える環境でもないですわ(金銭的にも無理)
自宅で腕立てやらストレッチがせいぜいという
299 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 08:23:50 ID:VDJfc1mI
自重しか出来ない環境？


腕立てはスローでやるとか、毎日烈婦数を増やすとか
リュックに砂積めるとか工夫出来る

ディップスも出来るだろうし

足はジョグ、ヒンズークスで良いんじゃないか？
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 09:00:24 ID:X9b+r/sw
>>299
かなりスローな筋トレは続けてました
>>126にも書いたけど腰痛めたんで現在は二日に一回から四～五日に一回のペースに
スクワットも簡単なものをやっておりました
半年近くやって上半身と尻の肉はだいぶ落ちたけど、太腿は微妙な結果に
もしかすると重い体重を支えるために下半身だけ筋肉ついてたのかも；
ふくらはぎとか妙に硬いし
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 09:01:11 ID:vQDYoZ9k
アタマ・ヤル気・数千円の投資もする気が無い口だけの奴に何を言ってもムダに1票!!
302 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 09:12:43 ID:VDJfc1mI
世の中の半分は無駄で出来ている
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 09:15:36 ID:VZ68dMyi
285 ：乳牛 ◆K8Q0ViseYBdY ：2009/11/23(月) 00:22:37 ID:eO/YNY91
自分はmixiに北海道行くなんて書いてないよ。
うまい釣りだな。関心したわ
304 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 09:34:44 ID:VDJfc1mI
よその板の話を持ってきたり持って行く奴は屑


自分の板やスレでは自分の立場か有るんだ

直接行って話しをした訳ではない

全く別の話

煽りとか人間の屑

自分では何も出来ない屑

めんどくさい

我輩が発してる言葉は全て煽りをしている屑に向けて書いている
以外の人には何も言っていない
勘違いして我輩を叩く奴も荒らしだ

スレタイを読んでから書き込め
いらいらさせんな
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 09:52:07 ID:X9b+r/sw
ブルック氏はどうやって脂肪と筋肉のバランスを取ってますか？
脂肪は全体的に均等についてるの？
306 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 10:27:35 ID:VDJfc1mI
我輩は脂肪も美しさに必要と考えて居る

絞る時期は有酸素を取り入れ、炭水化物摂取量を減らすだけ

増量期は有酸素をしない
炭水化物も制限しない

食べたいだけ食べ
飲みたいだけ飲む

体が美しく無くなったらシビアに絞る

でも普通にトレーニングしていたら美しい体は保たれている

我輩の美しいレベルとウ板のレベルは違うみたいだかな

ウ板で美しいと思える人は数名しかいない
何故評価を受けているのか分からない人さえ居る

まあ、人それぞれだけどな
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 10:37:45 ID:80HMVm0Z
>何故評価を受けているのか分からない人さえ居る


チンさんの事ですね。わかります。
308 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 10:54:17 ID:VDJfc1mI
お前みたいな屑は大嫌いだ
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 11:05:25 ID:80HMVm0Z
じゃあ名前挙げて批判しろよヘタレｗ
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 11:11:59 ID:wKzKjfmO
>>306
だから屑のお前がウ板のやつらと勝手に比較してんだろが。
アホだろおまえ・・
ただのガリがダ板からでてくんな。
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 11:18:01 ID:X9b+r/sw
>>306
特別な運動を取り入れたりとかはないんですね
試しに走る時間を長めにしてみます
今回のダイエットは二回目で、昔やったのは腹筋＋有酸素(1～14Fの階段登り降り)のみでした
…やっぱり足だけ筋肉ついてるのかも；
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 11:18:51 ID:DGL37KYN
ﾀﾞ板に来るな、だろ。

ウ板とか美容板で相手にされないからこんなとこうろついてんだろが。
313 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 13:16:29 ID:VDJfc1mI
ここの連中殆どウ板の人なんですけど？

相手にされたくないです

目指してる物が違うんで


我輩呼ばれてウ板に擁護に行くのが殆ど

後は顔見知りのコテとしか話さない

後の奴は知らん

だから我輩にレス付けんな

我輩はスマートで美しいのに力が有る体が欲しいんだ
ウ板の輩が一番嫌う体だ


背中デカい
力が有る
絞ればなくなっちゃうんだよ
威張る物ではない
力は一生の物でもない

凄いとは思うよ
でも憧れない
勝手にやって
って感じだよ
314 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 13:28:24 ID:VDJfc1mI
>>311

特別な運動？

絞る時のウエイトトレーニングは増量期のそれとは違います

増量期も増えすぎない様なトレーニングをする時もありますし…


http://imepita.jp/20091123/483150
キックの練習をした翌日はこんなにガリガリななります
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 13:30:50 ID:VZ68dMyi
おまえは美しくないけど、美しさも一生の物じゃないよね。
ま、おまえはそのへたれ根性から治したほうがいいと思うよ
316 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 13:34:26 ID:VDJfc1mI
口だけの屑はお引き取り下さい
317 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 13:37:48 ID:VDJfc1mI
必要以上に肥大させた筋肉が
歳を取るとどうなるか…



程良い肥大はどうとでもなりますから

食事もバカみたいに取っていないしね

まあ、後10年したら

答えは出ますよ
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 13:48:10 ID:eGqbddD7
>>32
通報しました
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 13:48:21 ID:vQDYoZ9k
>>317
＞必要以上に肥大させた筋肉が歳を取るとどうなるか…

いきなり落とさずダイエットと同じように調節し徐々に落としていけば問題ないに1票！
320 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 14:15:03 ID:VDJfc1mI
力自慢してる人の７割は

絞れないから力自慢しているんだよ

肝臓も壊れ、腰も壊れ、膝も壊れ
食欲だけが残るんだ

重たい体を引きずりながら人工透析


嫌だねぇ
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 14:20:53 ID:eGqbddD7
肝臓が壊れ人工透析？
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 14:26:58 ID:vQDYoZ9k
>>320
チンのことですね～ｗ
しかし年ともに嗜好も変わり食も細くなるから問題無い。
26歳の小僧が30年先の心配とは笑えるの1票！
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 14:41:15 ID:80HMVm0Z
今日はチンを馬鹿にしまくりだな。チンに報告しておくよ。
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 14:48:07 ID:cmTg3SdB
お前らあれだな…
ちんぽだな…
150スレ、武道板、チンって…
てめえでかかってこいよ。
325 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 14:52:34 ID:VDJfc1mI
我輩はチンの名など出していない

チンは力漢と前からリスペクトしている

しかし、絞る様にも進めてる

チンは絞る決意をした

名無しの屑には分からないよ
お互いコテをつけトレーニングに頑張っている仲間だ
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 14:55:12 ID:80HMVm0Z
なにこのダブルスタンダード

乳牛とチンで北海道旅行に行って欲しい。
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 15:01:13 ID:eGqbddD7
進めないで薦めろ
328 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 15:01:21 ID:VDJfc1mI
お前が来いよ猿
329 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 15:26:06 ID:VDJfc1mI
プロレスラーが来ても良いぞ

鉛より強い体の奴は居ないからな
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 15:34:28 ID:nm2On4Cw
閣下俺は個人的に認めているけど、名無しに煽られてあんまり過激な発言は控えたほうがいいよ。
今の発言も通報されたら調べられるよ
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 15:37:47 ID:80HMVm0Z
ブルックの犯罪発言を全部纏めて通報スレ立てないか？
332 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 15:37:49 ID:VDJfc1mI
パワーリストが調べられても我輩は何も困らん
333 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 15:39:59 ID:VDJfc1mI
>>331

お前が来いよ猿

こう言うカス許せないわ

バッグに詰めてやりたいわ
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 15:41:33 ID:X9b+r/sw
>>314
あ、トレーニングの内容も違うんですか
有酸素プラスだけかと；

美しさって結局は全体のバランスの問題な気がする
以前本屋でボディビルの雑誌かなんかの表紙見たけど
コラかと思うほど顔と体が合ってなくて思わず吹いた
単に鍛えればいいってもんじゃないとしみじみおもた
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 15:54:48 ID:vQDYoZ9k
>>325
だからチンは力自慢するし、いつも減量挫折してブタになったから70割にチンも含まれることになるｗ

>>334
単に鍛えてもビルダー並みに成れない。「筋トレしてもマッチョは嫌だ」と言う馬鹿な女、クソガリと同じ。
また、数千円の器具を買う金も無い貧乏人は栄養摂る金もないから鍛えても効果は無い。分かったら吊ってこい。
336 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 16:13:52 ID:VDJfc1mI
チンは変わっただろ
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 18:45:25 ID:ijfVrDSe
88 名前：チン ◆x1uHIv./m6 ：2009/11/23(月) 18:18:59 ID:Nfu86AQ5
体重116kg
ベンチ130kg8発
デッド200kg4発

うへｗ
次回から132.5kgｗ
ステーキ食ってくるｗ
減量やめたｗ
突き進むぜ男道ｗ


どこがかわったのよｗｗ
338 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 19:10:12 ID:VDJfc1mI
ガリを叩かなくなったし
荒らしをしなくなった
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 19:59:56 ID:eGqbddD7
そして減量をしなくなった
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 22:22:52 ID:vQDYoZ9k
>>338
君は純粋なのか単純なのか？或は馬鹿なのか判断できないけどチンは「匿名」でストレス発散してるかも知れないｗ
で、チンは力自慢するし、いつも減量挫折してブタになった割りに力無いから君の言う7割にチンも含まれること確定ｗ
341 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/23(月) 22:52:41 ID:MoyIcTea
他人の事ばかり気にしてないで、自分を鍛えようぜ！
342 ：ズルむけ逸物：2009/11/24(火) 04:17:56 ID:puzLFvPA
閣下お久しぶりです

先日結局あのあと彼女が家に来たのでジム行きませんでした

っていうか彼女が来たからというより筋トレが面倒になってきました

閣下はいまいち意欲の湧かない時どのようにしてますか？

343 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 08:26:20 ID:7sqrEHUu
我輩は意欲が湧かない事がない
トレーニング出来ない＝落ちる

我輩はトレーニング出来ない方がイライラする

有る程度の体をしている人はトレーニングが生活の基準になっている

また、それ位じゃないと体は維持出来ないんだよ
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 08:42:15 ID:L70aww7/
>>341
スーパーガリの中年のストーカーオヤジ。
オッサン自身鍛えろや。
体とアタマを・・・ｗ

>>342
馴合う場所を間違ってるぞｗ
つまらんホモ交換日記は「男の美容・化粧」へ帰れｗ
345 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 08:45:47 ID:7sqrEHUu
↑
お前が消えろ
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 09:11:39 ID:L70aww7/

消えろって、小学生かよｗ

お前は早くある「程度の体」になるよう頑張れやｗ
347 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 09:29:50 ID:7sqrEHUu
スレタイ読めない屑はお引き取り下さい

あるいはこっちに来い

これないならしゃべるな
348 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/24(火) 09:31:59 ID:adO6wCko
寒そん
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 09:42:51 ID:L70aww7/
>>347
スレタイ以外の話しかできないお前が言うな！ｗ

こっちってどこ？　お前の妄想の国？ｗ
350 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/24(火) 09:43:57 ID:7+G4KyxX
>>344
コテ付いてない俺の事とか他スレの342の事とか詳しすぎだろー

なんか詳しすぎてひくわー
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 09:44:06 ID:L70aww7/
>>348
サムソン？
お前朝鮮人だったんだな。
祖国のためにも頑張れよｗ
352 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 09:47:17 ID:7sqrEHUu
聞こえないのか？

スレタイ読めない屑は消えろ

気持ち悪いんだよ
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 09:49:02 ID:L70aww7/
>>350
「◆T...2648v6 」
コテに分類されるんだよｗ
スーパーガリストカーオッサンｗｗ

馬鹿と愉快な仲間たち
■Ｍｻｲｽﾞでﾏｯﾁｮになったと言う勘違い馬鹿
■スーパーガリストカーオッサン
■ﾎﾓ交換日記ズルむけ逸物

３人しか居ないが「人気者」ｗｗ
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 09:50:19 ID:L70aww7/
>>352
そりゃ無理だよ

掲示板で「聞け」って・・・ｗ
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 09:54:48 ID:L70aww7/
その中で

お前の体を目指すのは

■スーパーガリストカーオッサンだけｗ
356 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/24(火) 09:58:22 ID:adO6wCko
>>351
メイショウサムソンにかけてみたんだが･･･
357 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/24(火) 10:05:15 ID:7+G4KyxX
>>355
閣下の体がうらやましいなら鍛えろよー

ガリガリできもいわー
358 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/24(火) 10:06:35 ID:adO6wCko
>>357
こんちくわ^^
閣下のファンですか(?_?)
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 10:07:19 ID:E/+CiZxF
ぽてちがまた暴れてるｗｗｗｗ
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 10:14:03 ID:L70aww7/
>>357
70ｋが羨ましい？俺が？ｗ
スーパーガリが人様にガリガリｗｗ
お前はキモイって自覚出来てるんだなｗｗ
>>358
キモイ画像を平気で晒すストーカーｗ　

361 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 10:22:36 ID:7sqrEHUu
業務連絡

基地外はスルーで


>>あんぽん
昨日ベンチ105成功

ＭＡＸ105位と言ってたが骨折してからＭＡＸ狙った事無かったからな
年内110は行きそう
でも狙わない

何故なら調子に乗ると怪我をするからな（笑）
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 10:25:22 ID:AoAO3mv7
>>360
閣下を虐めるな
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 10:29:34 ID:L70aww7/
ベンチ105？　どれだけ雑魚何だｗ

たった110で怪我の心配ｗ

魚食えｗ牛乳飲めｗ

>>362
虐めてない虐めてない

馬鹿のスレみれば分かるが

煽りが無ければ廃れるｗ
364 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 10:31:38 ID:7sqrEHUu
体重を考えられないバカはスルーで！


基地外に餌をやるなよー（笑）
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 10:34:33 ID:L70aww7/
なべやかんは体重53ｋで

ﾍﾞﾝﾁ140だったっけ？ｗｗ

ｺﾒﾃﾞｨｱﾝ以下ｗ
366 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/24(火) 10:35:17 ID:adO6wCko
閣下の体重なら110kgあげたら 1.5倍達成すね。
(体重72kgで計算)
367 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 10:46:28 ID:7sqrEHUu
あんぽん
ブリッジ決めたら今でも110は挙がるわ
でもそんなの意味がない
我輩が初めて100を挙げた時の体重は65キロ

今は無理はしないで格好良い体作りが目的だ
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 10:48:41 ID:L70aww7/
お得意の証明せずに

口だけなら110挙がるわなｗ
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 11:02:05 ID:AoAO3mv7
>>363
お前は何Kg上げれる？
370 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 11:16:28 ID:7sqrEHUu
我輩はスマートでリーチも長い
ラックアップで10㎝近く挙げる

つまり
凄いデブならベンチ125挙がる

ラックアップ125キロ挙がるからな

中量級の可動域はかなり広い
スマートだからな
371 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/24(火) 11:31:17 ID:adO6wCko
タラレバの話をする閣下は格好悪いですぜ(ﾟ-ﾟ)
372 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 11:36:29 ID:7sqrEHUu
力自慢は意味がない話のたとえだ
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 11:58:05 ID:L70aww7/
>>369
沢山挙げれるｗｗ

>>370
また、チンの悪口ｗ

>>371
まともな奴だったとは

見直したぞｗｗ
374 ：乳牛 ◆nWx5in2D9sG2 ：2009/11/24(火) 12:21:18 ID:9/cQVBIC
ブルックってこんなに雑魚だったんだな。驚いたわｗ
そりゃこんだけ非力なら力あるやつを否定したくなる気持ちも分かるよｗ
375 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 12:42:09 ID:7sqrEHUu
これ本者？

こんな恥さらしな事する人か？
376 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 12:46:43 ID:7sqrEHUu
我輩は力は否定してない

方向性の違うトレーニーを蔑むなと言ってる
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 12:59:21 ID:EEkK4c9A
トリップが違うな
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 13:02:28 ID:EEkK4c9A
でもブルックも力自慢の7割りは絞れない奴の言い訳とか
煽ってたよね
379 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 13:09:44 ID:7sqrEHUu
中量級をガリと称すからだろ

スポーツ選手は殆どガリ扱いだ
まともだとは思えない

我輩の体重まで絞って力自慢出来るならやれば良い

我輩が言いたいのは
力が全てではないと言う事だ

下らん叩きや煽りをしてる奴は不細工なデブなんだろ

気持ち悪いわ
380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 13:16:46 ID:EEkK4c9A
すべて自分基準で言い訳ばかりだよね。
そりゃ嫌われるわ。
おまえがデブと馬鹿にするチンも乳牛もたけぽんも体重70代の時にベンチ130以上クリアしてるんだぜ。
381 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 13:23:36 ID:7sqrEHUu
あっそ

我輩の言う事が言い訳に聞こえるならご自由に


我輩は美しさを求めている
また、そうなるトレーニングをしている

成果も見せている

ここはダ板だ

お引き取り下さいな

我輩はたけぽーにも絞る様に勧めた
一度は了承したが出来なかった
絞るには絞る勇気が必要なんだ
力も失う訳だしな

力自慢、美しいからだ
どっちが凄いかは誰にも分からないんだよ

ただ、力自慢の人は殆どが絞る事が出来ないと言う事実

力にこだわるならウ板でどうぞ
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 14:42:01 ID:EEkK4c9A
じゃあウ板に来るなよｸｿｶﾞﾘ君
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 14:50:42 ID:/iZt0q82
短パン
384 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 14:52:51 ID:7sqrEHUu
ウ板に来るな（笑）


画像もコテも隠してる弱虫が捨て台詞ですか？

頭悪いですね


男ならコテと画像を出せば？
ウ板のさ
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 15:06:22 ID:L70aww7/
まだ、ウ板のこと

「ウばん」と読んでるのか？ｗ

ダばん　　ｗ
ビばん　　ｗｗ
386 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 15:17:38 ID:7sqrEHUu
我輩より力が有るのに
何故我輩に粘着するのか…


不細工で貧乏
しかもデブだから（笑）

男の価値は力だけじゃない


悔しかったら逃げないでコテ出せ豚野郎
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 15:30:44 ID:L70aww7/

男の価値は美しさではないｗ
388 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 15:34:41 ID:7sqrEHUu
美しい男が言わないと説得力がないよ弱豚
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 15:57:31 ID:L70aww7/
男に美しさ、カッコよさを求める女はガキとＤＱＮだけｗ　それとホモｗ
よって、お前の射程範囲にいる女はガキとＤＱＮ。それとホモだけだとの表れｗ
390 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 16:03:01 ID:7sqrEHUu
金もあり、スタイルも良く
力も一般人からみたらけた違いに有る

支配力もあるしな


君には何もないんだよ糞弱豚君

逃げないでコテ出せよ豚
391 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/24(火) 16:27:39 ID:adO6wCko
モメテマスナ^^
392 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 16:35:04 ID:7sqrEHUu
モメてないさ

基地外はずーーーーと粘着して、ウ板でもgoldを名乗り暴れ

こっちでは我輩に絡む人まで叩きはじめ…

武板やら150スレの住人までけしかける卑怯者

コテは怖くて出せないそうだ（笑）

こっちに来たら温泉連れて行ってやるのになぁー
地獄谷にさ
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 16:46:44 ID:8fO/weDJ
ぶっさいくブルドックがクリスマスも2ちゃんねるに粘着するのは間違いない(笑)
394 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 16:54:32 ID:7sqrEHUu
我輩が不細工？（笑）

クリスマス（笑）
平日にクリスマスしないだろ

ニートはやるのか？

我輩は仕事だから25日にはやらない
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 17:25:57 ID:E/+CiZxF
--------------------------------------------------------------------------------
■ おすすめ２ちゃんねる 開発中。。。 by FOX ★
このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
ベンチプレス150kg目指すスレ19 [ウエイトトレ]
ウエイト板コテハンランキング [ウエイトトレ]

閣下に粘着してるのはあのコテだな
396 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 17:41:06 ID:7sqrEHUu
どのコテでも良いわ

豚で卑怯な奴に用はないしな

コテは出せないわ、誰かに助けて貰わないと書き込みも出来ないんだろ？（笑）

ベンチも助けて貰って挙がった数字書いてるんじゃないのか？（笑）


一人で怖くて来れないなら友達連れて札幌に来いよ

素手でも良いぞ
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 17:42:46 ID:L70aww7/
>>390
>金もあり、スタイルも良く力も一般人からみたらけた違いに有る


妻子も幸せに出来ない欠陥人間がよく言うなｗ
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 17:45:31 ID:L70aww7/
金が有ってスタイルがよくて力もあるが

妻子に捨てられた男が美しいってか(　´ゝ`)　ﾌﾟｯ
399 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 17:51:30 ID:7sqrEHUu
捨てられた（笑）

我輩が女にモテ過ぎるからだ

浮気は駄目なんだとさ

めんどくせーから別れた
捨てられた訳ではないし面倒みてるのは我輩だ


お前は結婚も出来ない豚
ベンチ挙げても親に頭上がらんだろニート（笑）

早く死ねば良いのにな
邪魔な逃げ豚
400 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 17:58:03 ID:7sqrEHUu
フロリダ（笑）





懐かしい

土産まだかな…
401 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 18:08:51 ID:7sqrEHUu
http://b.mjmj.be/Koq3oR6AmH/
肋骨折れちゃうな
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 18:20:22 ID:L70aww7/
>>399
妻子も幸せに出来ない欠陥人間確定ｗ
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 18:23:11 ID:L70aww7/
妻、捨ててまでピンサロ女ｗｗｗｗ

子を捨ててまでピンサロ女ｗｗｗ

話の辻褄がまったくあわないｗ
404 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 18:26:50 ID:7sqrEHUu
幸せは人に寄って違うからな

好きなだけ金と自由がある生活
旦那の面倒もみなくて良いんだぜ？
最高に幸せだろ（笑）

お前は毎日くだらん粘着

幸せな様には見えないぞ？

逃げ豚君 早く死んだら良いのになー
ウ板やこっちで煽りや叩きしか幸せな事ないんだろ？

デブでケツはデカいのに人間は小さいな（笑）
405 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 18:28:13 ID:7sqrEHUu
ピンサロ（笑）

そんなの未だにあるのか？

みたことないわ

とんでもない田舎に住んでるのかな？

ズングリ君
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 18:50:37 ID:9/cQVBIC
396 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 17:41:06 ID:7sqrEHUu
どのコテでも良いわ

豚で卑怯な奴に用はないしな

コテは出せないわ、誰かに助けて貰わないと書き込みも出来ないんだろ？（笑）

ベンチも助けて貰って挙がった数字書いてるんじゃないのか？（笑）


一人で怖くて来れないなら友達連れて札幌に来いよ

素手でも良いぞ


おまえこれやばいだろｗスパオフすんのか？
407 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 18:53:45 ID:7sqrEHUu
知らんがな
>>打てよ


同じスレで張り付けって

怖くて来れないのを承知で書いてるんだよ


ズングリ君に向けてな

我輩はオフはしない
隣地飲み
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 18:58:14 ID:9/cQVBIC
はい、逃げたｗ
おまえ口だけでつまんねーわ
409 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 19:01:29 ID:7sqrEHUu
アホだろ？

ここに書いたら出来ないんだよバカ

だから黙って来いと言ってるだろ
着いたら言えとよ

逃げる奴が動画あげるかよ
410 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 19:10:00 ID:7sqrEHUu
>>408

口だけはお前だよ糞豚眼鏡禿
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 20:51:17 ID:8fO/weDJ
ぶっさいくブルドックはクリスマスも2ちゃんねるに粘着(笑)間違いない(笑)
412 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 21:12:30 ID:7sqrEHUu
お前つまんない

我輩は顔を出してる

しかも96点も出してる


口だけの豚糞眼鏡猿は死んどけ
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 21:34:47 ID:8fO/weDJ
現実世界をもっとお勉強しようねぶっさいくブルドック(笑)
414 ：肉 ◆IV1C0jZnMM ：2009/11/24(火) 21:37:21 ID:Ov5bHDYY
お邪魔～相変わらず賑わってる。閣下、自ら発動した業務連絡が履行されてないぞよ(笑)
あと浮気はバレないようにするのがよかとね(笑)
バックの蹴り…蹴った時にバックが揺れない蹴りが出来ると威力増すよ！
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 21:58:13 ID:EEkK4c9A
肉は本物臭がするけどブルックからは雑魚臭、ハッタリ臭しかしないｗ
416 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 22:17:59 ID:7sqrEHUu
肉さん
バッグが揺れないと
迫力ないでしょ？

実践ではあんな蹴り方しませんよ
もっとコンパクトでシャープにシトメます




我輩がハッタリだと思うなら
いつでも会いにおいでよ
417 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 22:23:21 ID:7sqrEHUu
>>413
現実逃避してる奴にそんな事言われてもね


我輩が嘘を言ってるなら
つじつまが合わないと思うぞ

我輩は全てうpして証明してる訳だからさ

顔も金も体も動画も

信じたくない気持ちは分かるよ。
でも事実は事実として受け入れないとな（笑）

屑には分からない世界ってあるんだよ（笑）
418 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 22:31:55 ID:7sqrEHUu
浮気…

女は怖い

探偵を雇うわ携帯は転送されるわ
凄い執念深い生き物だと勉強した（笑）


結婚は墓場とは良く言ったもんだ

自由ってなんだ？

我輩は我輩の為に生きちゃいけないんだってさ

我輩はそれを受け入れられなかったよ

男は少年のままだけど
女は違うんだねぇ（笑）

爺さんとか、肉さんとかペンキ屋さんは自由が欲しくないのかー？（笑）

自由は戦わなきゃ手に入らないぞ！（笑）

相手は子供と言う人質を持っている
適わないよな…


寝よ
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 22:47:37 ID:It+w9sPc
敵わないのマチガイ
420 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 23:11:24 ID:7sqrEHUu
http://imepita.jp/20091124/833650



ってバレたし


２ちゃんに誤字詩的って忌み或る仮名？
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 23:35:24 ID:It+w9sPc
もう寝る宣言も意味がない
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 01:08:44 ID:37/mvyVT
>ブルック

オフの件話つめたいから電話してこい08011592714
お前個人的にむかつくんじゃ、素人ばかりやおもとったら大間違いやぞ笑
423 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 08:19:36 ID:NLSNaYgj
文句あるなら来いよ


めんどくせー
424 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 08:24:17 ID:NLSNaYgj
電話切るなガキ
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 08:24:30 ID:NaFn3WEb
かけて話してみたら？
426 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 08:25:54 ID:NLSNaYgj
厨房だわ多分
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 08:27:00 ID:NaFn3WEb
なんで？何か話した？
428 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 08:29:10 ID:NLSNaYgj
子供だった話すも何も
ブルックって名乗る前に切られた
なんか用か？って言ったらな
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 08:31:12 ID:NaFn3WEb
本当にかけたの～？
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 08:39:39 ID:NaFn3WEb
怖くてかけてないけどかけた事にしているに一票
431 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 08:39:48 ID:NLSNaYgj
信用しない奴は来るな
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 08:41:22 ID:NaFn3WEb
ブルックの蹴りしょぼいな～、押してるだけじゃん
433 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 08:49:36 ID:NLSNaYgj
押してる？

斜めに蹴り下ろしてるの解らんかな？

あの角度なら解らんか

膝関節で回して斜め上から蹴り下ろしてるんだよ
だから威力がでる
しかし振りがデカいから総合では使えない
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 08:53:53 ID:NaFn3WEb
乳牛に怯えるブルックぷるぷる
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:02:03 ID:NaFn3WEb
北海道に行けばスパーしてくれるのか？
436 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 09:08:14 ID:NLSNaYgj
隣地飲み
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:09:32 ID:+62GKxPv
しないよすべて口だけｗ
弱いって煽られればヘンテコなキック動画出して自分の強さアピールする
癖に、いざ相手が来るとなると隣地ｗｗ逃げｗｗ
だったら最初から強さアピールなんてするなよアホがｗｗ
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:11:46 ID:NaFn3WEb
ｼｭｯｼｭｯ
俺動画うぷるし北海道行くからお手合わせ願おう
あくまでもスパーだから泣いたら止めてあげるよ
439 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 09:12:13 ID:NLSNaYgj
いや、お前は特別だ

ムカついてるからとりあえず来い

鉛ぶら下げて飛行機乗れないからな

お前が来い

狡獪さ期に絶たずを教えてやる
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:14:57 ID:NaFn3WEb
なんで強さアピールしてるのに隣地なのかこの人わけわかめ
年始に北海道行ってもいいよ
あくまでもスパーだよ
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:16:59 ID:NaFn3WEb
また鉛とか言い出した
通報したほうが良くないこの人
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:17:09 ID:TTqHbn4D
じゃあ自分見学に行っていいですか？
443 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 09:18:26 ID:NLSNaYgj
強さはアピールしていない

細マッチョは万能だと言う話しだ


舐めた名無しはお仕置きが必要だ
荒らしばかりしやがって
我輩の本当の姿を見せる必要がある
しかし見ながら消えて行くがな
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:19:50 ID:NaFn3WEb
見学いいよ
年始に北海道に遊びに行く
北海道に行った証拠に北海道と分かる写真撮影してくる
ブルック、スパー相手してもらえるかな
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:22:04 ID:+62GKxPv
強さアピールして煽るくせに鉛球ｗｗ俺雑魚ですって言ってるような
もんだろｗｗ本当だっせーなこいつ
446 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 09:22:55 ID:NaFn3WEb
自分12月中にトレーニング動画とバッグ打ちの動画うぷります
447 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 09:23:56 ID:NLSNaYgj
名無しで叩きしか出来ない屑が何を言ってもねぇ
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:24:35 ID:TTqHbn4D
>>444
自分撮影してもいいよ。友人と会うんでそのついでに見学させてもらうよ。
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:27:06 ID:+62GKxPv
なんか話がまとまってきたなｗｗ
ブルック逃げるなよｗｗ
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:29:52 ID:TTqHbn4D
よかったら友人も4、5人連れていくよ。書き込みからして
危ないかもしれないからあくまで護衛で。
451 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 09:30:18 ID:NLSNaYgj
逃げるも何も
見た奴皆やらなきゃならないけど
良いのか？
粗末にするなよ
452 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 09:34:41 ID:NaFn3WEb
ID:TTqHbn4Dさんありがとうございます
ブルックはスパーの相手してくれるのか？イエスかノーか？
453 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 09:35:15 ID:NLSNaYgj
名無しで書いてる奴が逃げるなってギャグ？
お前等が逃げてる事さえ解らない（笑）


スパはここに書いた以上受けれない

したいなら書かないで来い
454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:37:06 ID:+62GKxPv
逃げたくてしょうがないみたいだなｗｗ
言い訳一生懸命考え中ｗｗｗ
455 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 09:38:15 ID:NaFn3WEb
なんでスパー出来ない？喧嘩じゃないんだよ
キックやってたならスパーするでしょう？普通のことだよ

隣地や鉛とか亡骸とか言ってるブルックの発言が犯罪なのに、なんでスパーは合法なのに駄目？
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:39:15 ID:+62GKxPv
いざ書いたら隣地ｗｗとか来ない可能性だってあるだろｗｗ
スパオフする気なんてさらさらないもんなおまえｗｗ
でも強さアピールはしたい雑魚ブルックｗｗｗ滑稽すぎるｗｗｗ
457 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 09:40:27 ID:NLSNaYgj
言い訳（笑）

前から言ってるだろ

書き込まれたら薔薇せない

スパオフはメリットがない

問題になったら我輩の仕事はパンクする


だからと言って口だけじゃないから動画を出してる


名無しはコテつけてからホザケ
やりたいなら書き込まないで来い

お前等の遊びにつきあっても時間の無駄
どうせ来ないんだからな
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:43:25 ID:TTqHbn4D
名前出せばいいのかな？
自分はスパしないで見学なんで名前出す必要ないかと思うんだが。
ウ板、武板住民なんでブルックさんのやり方にはムカついてる一人だ
459 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 09:43:45 ID:NLSNaYgj
来てから言えよ（笑）
460 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 09:44:09 ID:NaFn3WEb
あの動画しょぼいじゃん
じゃあ年始に北海道行くから4649
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:46:14 ID:TTqHbn4D
ゴリラ人参さん頑張ってね
462 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 09:46:34 ID:NaFn3WEb
ID:TTqHbn4Dさん、自分もブルックのやり方に疑問を抱いている一人です
463 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 09:47:21 ID:NLSNaYgj
はいはい
464 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 09:48:56 ID:NaFn3WEb
ID:TTqHbn4Dさんありがとうございます
12月中にいくつか練習動画うぷりますので見て下さい
それでは仕事をします
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:50:28 ID:+62GKxPv
>>458
乳牛、たけ、ＳＢＦ？ｗｗ
466 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 09:53:16 ID:NaFn3WEb
SBFさんと乳牛さんはいそうですね笑
467 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 09:57:05 ID:NLSNaYgj
我輩のやり方に疑問を抱いている？


この数ヶ月
毎日粘着されてるんだ

お前等だって毎日荒らされたら頭に来るだろ

我輩は荒らしに対してしか攻撃的に話してない

荒らしに対して発した言葉を
第三者が頭に来た
ってまともじゃないぜ

ゴリラは荒らしてた奴か？
違うならまともに会う

荒らしてた奴なら
そういう対応をする
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:59:01 ID:92umCVLV
>>467　オハヨ　Σd（≧∇≦*）!!

毎日粘着されてるんだ ×
毎日弄ばれてるんだ　　◎
469 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 10:12:32 ID:NaFn3WEb
クソガリ野郎
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 10:14:15 ID:/9gYhv8z
ゴリラ人参はタケポン
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 10:27:12 ID:+62GKxPv
最強じゃねーかｗ
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 10:28:19 ID:+62GKxPv
ブルックはウエイト板の強コテに嫌われまくってんなｗｗ
473 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 10:30:57 ID:NLSNaYgj
自分より軽い奴としか戦えないんだろ
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 10:35:25 ID:+62GKxPv
それ煽ってるのか？
ガクブルのくせに口だけは達者だなｗｗ
475 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 10:41:19 ID:NLSNaYgj
来てから言おうぜ
476 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 10:43:29 ID:NaFn3WEb
隣地とか鉛とか言わずに会おうぜ
477 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 10:44:49 ID:NLSNaYgj
お前さん次第だよ
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 10:51:01 ID:/9gYhv8z
そして名無しの粘着はぽてち
彼は150スレに突然現れた謎の人物。
479 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 10:52:45 ID:NaFn3WEb
隣地とか言わずにスパーするかどうかはブルック次第じゃん
アタマオカシイデスカー？ニポンゴワカリマスカー？クソガリー？
480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 10:55:40 ID:TTqHbn4D
俺はぽてちさんじゃないよ。ぽてちさんは怪しいとは思ってるがｗ

武板出入りしてたなら分かると思うけど嫌だ、やろうぜで終わる話でしょ？
なんでこんな遠回しな言い方しかできないかねぇ。
481 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 10:58:36 ID:NLSNaYgj
着いたら言え

それまでは臭い口閉じとけ
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 10:59:41 ID:/9gYhv8z
ぽてち。
彼は11月6日に現れた
トレを二重報告する癖がある
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:01:30 ID:/9gYhv8z
そして
>>480
は乳牛
484 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 11:07:14 ID:NaFn3WEb
乳牛さんですか？
自分は乳牛さんをリスペクトしています
いつもロムさせてもらっています
485 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:08:59 ID:NLSNaYgj
そんな話しウ板でやれや

お前等150スレでこんな話しされたらキレるだろ？
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:11:11 ID:/9gYhv8z
ブルックはコテを変え
ウ板を散々荒らしてきた
自業自得とは言え哀れ
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:11:13 ID:lElFRAkZ
オモチャが人様に反抗すなやブルックちゃんｗ
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:14:21 ID:TTqHbn4D
>>483
どうだかねぇ、分かんないよ？
489 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:18:31 ID:NLSNaYgj
我輩はウ板など荒らしてないわ


どうでも良いから消えてくれ
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:19:04 ID:/9gYhv8z
ブルックよ

150スレの人間ばかりではない

そしてぽてちは複数の携帯を持ってPCも使い粘着する
ブルックよ謝らない自分勝手なブルックよ

一言多いブルックよ

哀れなり
491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:20:26 ID:92umCVLV

たかが、2ちゃんスレ荒されたくらいで頭にくるなんてちっちゃいぞ(´・ω・`)
492 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 11:20:29 ID:NaFn3WEb
で？スパ受けてくれる？くれない？男らしくイエスかノーのニ択で
493 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/25(水) 11:20:34 ID:R2wlA/j+
なぜ男が閣下の体を何回も評価するのか？
閣下はホモじゃないだろうから男に何回も評価されても意味がないはず
494 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:20:53 ID:NLSNaYgj
我輩は謝る様な事はしていない

基地外粘着にムカついてるだけだ


我輩が哀れか、ゴリラが哀れはは解らんぞ
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:21:31 ID:TTqHbn4D
>>485
キレさすために来てるんだよ。ウダウダ言ってないで本気で
切れてくれよ。やらないならやらない、やるならやるで終わる話。
鉛玉、隣地とか着いてから連絡とかつまらんこと言わないでくれよ。
イライラするわ
496 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:22:30 ID:NLSNaYgj
>>491

それ150スレに書いて来いよ

あっちはこっちから見たら全然荒れてない




ゴリラ

来たら解るさ迷わず来いよ
497 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:23:21 ID:NLSNaYgj
荒らし宣言かよ

お前も来いよ
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:23:55 ID:/9gYhv8z
その書き方が反感を食う


自分では気がつかないのは哀れ
499 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:28:10 ID:NLSNaYgj
荒らしに対して文句言ったら反感買う？


お前等のやってる事を考えろ

何ヶ月粘着してる

荒らし放題荒らして

キレさせる為とまで言ってるんだ

我輩は何をしてるか言って来てる
どうなるか想像つくだろ

待ってるからな
500 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/25(水) 11:29:52 ID:R2wlA/j+
閣下の体を目指さない男がなぜこのスレを何回も開くのか？
スレタイ見れば書いてある
閣下が嫌いならスレタイみればスレを開かなければいい
細マッチョになりたくなければスレを開かなければいい

501 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:32:18 ID:NLSNaYgj
Ｔ氏

Ｔ氏まで叩かれます

アホにつきあう事ありません
502 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:36:53 ID:NLSNaYgj
我輩も屑綾馬手汚れる訳には往かないんで

ちゃんと島津刷るんで


頭に(屮°□°)屮るから
床違反には機微敷く態王します
503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:37:20 ID:TTqHbn4D
組織の喧嘩は知らないが男同士の喧嘩で自分一人の力で喧嘩できない子
が何故武板で偉そうなこと言ってうろちょろしてるんだい？
それこそ板名で分かるだろ？
504 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:39:49 ID:NLSNaYgj
我輩に言ってる？


我輩は武板には一回しか書いてい
偽物が出た時にな
505 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/25(水) 11:40:07 ID:R2wlA/j+
なぜ名無しが閣下を他人と競わせるのか？
閣下の理想は閣下の頭の中にあると思われる
あえていうならウ板の爺の体だと思われる
当て外れな対象を持ち出して比較しても意味がない
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:42:02 ID:/9gYhv8z
何度言えばわかる

存在、言動が荒らしになっている自覚無し

おまえがウ板、武板に書かなければ

ここも荒されない

理由があるから荒される
507 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:44:42 ID:NLSNaYgj
Ｔ氏

アホに何を言っても無駄

こっちに来ても歩くのもやっとなアイスバーン

我輩は笑って転ぶ相手を見て終わり

屑に手を出す気はないですわ

来たいなら来たら良い

素人に手を出す程落ちぶれてない
ここに書いてるのは来る気がないからですよ
508 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:47:03 ID:NLSNaYgj
書いてないと言ってるだろ

バカか？

ウ板では擁護がメインだ
それを煽るバカが居るから悪い
お前は自分の事を棚に上げすぎだぞ？


お前は生意気に諭してるつもりだが
荒らし以外のなにものでもない
お引き取り願う
509 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/25(水) 11:54:22 ID:R2wlA/j+
不思議
510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:57:05 ID:92umCVLV
>>505
３８歳もなって・・・
争いの主因が理解できてないようだ。
脳もｽｰﾊﾟｰｸｿｶﾞﾘ？(´・ω・`)
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 12:02:09 ID:/9gYhv8z
自分を棚に上げる

その言葉はブルックそのもの

残念だ

所詮ブルックはブルック

擁護が煽る事になっているのに気がつかない

ブルックの書き方では反感買うだけ

邪魔したな
512 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/25(水) 12:21:20 ID:R2wlA/j+
仕事しながら書き込みだけしてたのでレスみてませんでした。すみません
閣下了解です(;ﾟ▽ﾟ)

閣下に刺激されがんばり初めて運勢もアップしたみたいで
仕事も忙しくなってきましたｗ
513 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 12:36:58 ID:NLSNaYgj
Ｔ氏

仕事も調子良いの？

11月はヤバいですわ

トホホです

昼も夜も駄目
夜は壊滅状態 まあ、頑張るしかないんで頑張りますけどね（笑）
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 12:40:29 ID:lElFRAkZ
ブルさん怒らせるとリンチくらうっぺ
レスタトと同じく公園に小中学生集めてカリスマとして君臨しておられるからな
ブルさんの鶴の一声で近所の小中学生軍団が大挙してくる
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 12:40:43 ID:92umCVLV

ﾆｰﾄが何言ってんだよｗ
516 ：422：2009/11/25(水) 12:45:20 ID:37/mvyVT
捏造されててふいたwwwさすがにここまでヘタレ屑やとは思わんかった…笑
はい、皆さんの予想通り携帯の方は一切音沙汰なしです
517 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 13:00:54 ID:NLSNaYgj
http://imepita.jp/20091125/467820

ままごとにつきあう気はないぞ
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 13:05:33 ID:OcpyWCvk
>>516
他人の携番貼ったのか？
519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 13:06:05 ID:92umCVLV
>>517

携帯何台で書きこんでんだよｗｗ
520 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 13:08:20 ID:NLSNaYgj
書き込みは一台しか使ってない
残りのは昼間の仕事の奴だ

書き込みには使わない
521 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/11/25(水) 13:11:59 ID:FHNqUyY9
鳥前のしか入ってない
522 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 13:14:12 ID:NLSNaYgj
http://imepita.jp/20091125/476110
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 13:23:36 ID:fv3695gJ
>>517
ちゃんと非通知でかけた？
そうでないなら番号を悪戯に使われる可能性大だから気をつけてね
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 14:00:03 ID:OcpyWCvk
>>516
他人の携番貼ったのか？
携帯リダイヤルすればつながるだろ今すぐかけろ
かかってきた携番晒せやｗ
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 14:07:33 ID:RZBaZ2Nr
ヘタレブルドック(笑)死ねよまじで糞が
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 14:11:48 ID:OcpyWCvk
さすがに他人の携番貼って煽るとか卑怯すぎてひいた・・・

わざわざ電話かけたブルドックの方が何倍も男らしい
527 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 14:14:31 ID:NLSNaYgj
名無しで叩いたり、嘘コテを使いダ板を荒らすウ板のコテ

我輩の言動が悪いと言われる

屑がこんなに荒らしてるのに良い人で対応しろと？


あり得ないよな
528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 14:15:30 ID:RZBaZ2Nr
日本語でおけ
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 14:18:44 ID:RZBaZ2Nr
ヘタレブルドックの自演が明らかになった(笑)
530 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 14:20:45 ID:NaFn3WEb
ブルックがもう片方の携番貼り付けただけの予感
531 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 14:22:55 ID:NLSNaYgj
自演してないから
久しぶりが出たんだろ

お前等本当に屑だな

相手する気にもなれんわ

本当にトレーニーなのか？

かわいそうだわ
532 ：ゴリ人：2009/11/25(水) 14:29:33 ID:NaFn3WEb
ベンチ100キロ、デッド100キロのブルックこそ本当にトレーニーなんすか
533 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 14:36:30 ID:NLSNaYgj
この多用してた奴ウ板に居たな

誰だっけ？
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 14:41:50 ID:/9gYhv8z
携帯で自演かよ


必死だな
535 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 14:44:40 ID:NLSNaYgj
我輩を擁護してる奴は毎回皆無

自演？

叩いてる奴らが自演だろ（笑）
アホらしいわ
我輩はウ板時代から自演などした事はない
536 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/25(水) 15:20:47 ID:R2wlA/j+
ジム行って来ます～
537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 15:33:12 ID:/9gYhv8z
ところでブルックよ

北海道の何処在中だ？

なかなか面白い奴だ

喧嘩とかスパとか抜きで

オフる気はないのか？
538 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 15:43:06 ID:NLSNaYgj
面白くねーよ

来たいならどうぞ
まともな人にはまともに対応する
539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 15:46:31 ID:RZBaZ2Nr
自演ぶっさいくブルドック野郎の糞が
540 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 15:51:48 ID:NLSNaYgj
この屑なんだ？

我輩は顔を出してる
それを見たドラム缶のコメントを見ろよ


自演してないから白犬携帯を出した
久しぶりに使った証拠写真も出した

自演を疑られたら必ず違う携帯を出している

ブルックが出たのは他人の自演じゃない証明をする為

我輩は自演など一切しない
541 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 15:54:54 ID:NaFn3WEb
本当に北海道に住んでるかすら怪しい
542 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 15:58:05 ID:NaFn3WEb
北海道の景色とブルックが写ってる写真だせよ
543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 16:10:14 ID:/9gYhv8z
そうか、暇が出来たら
遊びに行く
長く北海道にも行ってないからな

ところで
ぽてち＝あんぽんたん
この式は当て嵌まるか？

ブルックに怨まれる覚えがないなら忘れてくれ。

じゃましたな
544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 16:12:55 ID:RZBaZ2Nr
時計台背景に写真撮って晒せよカス野郎
すべて偽りの糞が
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 16:17:57 ID:92umCVLV
>>544

観光客でも時計台で撮るのは恥ずかしいぞｗ

で、ブルックは道産子だ。
546 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 16:21:45 ID:NLSNaYgj
ぽてち＝あんぽんたん？


え？
体が違うでしょ？

ここで暴れてるのがぽてちかも知らんし


まあ、まともな人にはきちんと対応させて貰うんで
来札するなら言って下さい
547 ：肉 ◆IV1C0jZnMM ：2009/11/25(水) 16:55:43 ID:DmnJrixm
亀レス…自由を欲することはよくあるさ！
でも俺はバレないようにやるし嫁は一切詮索しないのさ。
って流れぶった切ってスマソ。
548 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 17:05:39 ID:NLSNaYgj
肉さん
泳がされてるんですよ
うちもはじめはそうでした

しかし、見て見ぬ振りが出来なくなったみたいです。
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 17:43:06 ID:RZBaZ2Nr
時計台はずいなら違ってもいいんだぞ糞野郎(笑)
550 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 17:46:45 ID:NLSNaYgj
ガキ調子にのんなよ？

お前なんか構ってねぇよ猿

我輩がどこに住んでるか知らないならレス付けんなバカ

免許もうp済みだ
アホ
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 18:46:08 ID:2vE72+vS
>>361
閣下が一番スルー苦手だよね
552 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 19:15:03 ID:NLSNaYgj
スルーを推奨したのは
構った奴が叩かれるから

我輩以外が叩かれるのは忍びない
553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 19:20:33 ID:92umCVLV
>>552

他スレみれば分かるはずだが

スルーすればブルックの存在価値ない。

それを人気者と勘違いするのは痛いけどｗ
554 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 19:31:40 ID:NLSNaYgj
我輩の人気は

叩かれる人気ではないよ

まあ解らない人に話しても仕方がないけどな

美しさを求める人は今後増えるよ
555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 20:43:03 ID:92umCVLV
>>554

だから、叩かれてないスレは廃れてるだろｗ

ラウンジなんていい見本ｗ
556 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 21:00:50 ID:NLSNaYgj
ラウンジももう一つも世界が違うんだよ


解らない位あれなの？
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 21:25:18 ID:92umCVLV

で、その人気者が

38歳のスーパーガリに粘着されて嬉しいのか？ｗ
558 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 21:31:57 ID:NLSNaYgj
粘着の意味が解って無いみたいだな


我輩や、爺さん、肉さんみたいに
誰かに慕われたら嫉妬で叩く奴が出てくるんだな

よっぽど誰にも慕われないんだろうな（笑）


ゴミには虫さえ寄りつかないからな

糞だったら蠅が寄って来るのにな

気持ち悪い奴らだよ全く
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 21:56:27 ID:92umCVLV
>>558

爺と同格に語るなよｗ

その慕ってる奴が

スーパーガリとＭサイズだけって言ってんのに

勘違いな人気者。
560 ：ギョウザ183/83 ◆D66C/oZeRE ：2009/11/25(水) 21:57:43 ID:IknfE+H1
こんばんは閣下
有酸素運動の為に自転車を注文しました
まず痩せてからバルクアップしたいです

粘着の方々はその情熱を仕事に振り分ければ
２チャンネルだけが生きがいの人生から抜け出せるかもしれませんよ
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 22:07:52 ID:2vE72+vS
>>560
世の中には一つのスレッドに
１日47ﾚｽもしてる2ちゃんねる中毒者がいるからなあ…
562 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 22:49:17 ID:NLSNaYgj
ぎょうざさん
チャリですか。こっちは寒くて乗れませんよ

我輩も絞れーのチャリ買いましたが
二年位乗ってないな
563 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/25(水) 23:25:47 ID:bsUgpuyB
>>560
それが無理だから今こんななんだよぉ（笑）
日本はいい国だよ
そんなゴミでも生きてけるんだから
生きてるって素晴らしい☆
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 23:30:14 ID:2vE72+vS
自転車板で一番バカにされてるシボレーの自転車…
565 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 08:19:22 ID:SJkn3lof
絞れーは
ファクトリーに行った時に、ただみたい値段だったから買った
２台限りって書いてて２台買った

そしたら持ち帰りのみと言われ（笑）
店の中自転車押して歩く訳に行かないから
折りたたみ式だったんで両手に自転車持って駐車場まで汗だくで運んだんだ

ただなだけあって見栄えは良いがチャッチーわ

しかしトレーニーは絞れーだ
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 08:35:15 ID:Gl2dzLF4
ダジャレで選んだのかとおもた
567 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 08:57:03 ID:SJkn3lof
一台12000だったから買った
568 ：ゴリラ人参：2009/11/26(木) 09:48:44 ID:ffcAJ5AO
早く北海道に住んでる証明しろよガリクソンお前自身も写り込めよ
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 09:50:06 ID:YF7uyeQn
12000をただとか金あるなあ…
なんで二台買ったん？

閣下は車はアウディだっけ？
570 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 09:54:15 ID:SJkn3lof
ただみたいだから２台買った
24000円なら一台分だろ？
571 ：ゴリラ人参：2009/11/26(木) 09:54:29 ID:ffcAJ5AO
妄想では金があるんだろ妄想ではな
572 ：ゴリラ人参：2009/11/26(木) 09:55:44 ID:ffcAJ5AO
スルーするって事から北海道妄想決定
早くスパーやろうぜあっｼｭｯｼｭｯ
573 ：ゴリラ人参：2009/11/26(木) 09:58:09 ID:ffcAJ5AO
妄想クソガリにパウンド雨嵐
スパーだし泣いたら止めてあげるよその後はメシゴチぷりーず
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 10:01:48 ID:mFZsyhho
>>563
身長165で洋服はMサイズが合うガリが
「俺もマッチョと言われるようになった」と勘違いできる
馬鹿がいるくらいだから本当に日本は良い国だよねｗ
575 ：ゴリラ人参：2009/11/26(木) 10:01:56 ID:ffcAJ5AO
ゴリラのような俺がクソガリに馬乗りになってパウンド雨嵐
泣いて怯えた表情で発狂するブルック君を想像したら勃起してきた
576 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 10:02:11 ID:SJkn3lof
豚誤痢螺は画像出してから威張ろうぜ

気持ち悪いんだよガキ
577 ：ゴリラ人参：2009/11/26(木) 10:03:41 ID:ffcAJ5AO
スパオフ楽しみだなあ
うっしっし笑
578 ：ゴリラ人参：2009/11/26(木) 10:05:18 ID:ffcAJ5AO
北海道の話をスルーするブルック
579 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 10:11:46 ID:SJkn3lof
今更だからだよバカ

気持ち悪い

お前便器からはみ出す位豚だろ？


きもちわるー（笑）
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 10:12:24 ID:9vyX+o4S
北海道在住妄想(笑)糞野郎ぶっさいくブルドック野郎てめぇ単なる禿げオヤジだろしかも2ちゃんねる粘着(笑)死ねよまじで糞野郎が
581 ：ゴリラ人参：2009/11/26(木) 10:14:21 ID:ffcAJ5AO
ベンチ130㌔デッド220㌔スクワット180㌔です
社会人でレスリングをしていました
ボクシングも出来ますよ
582 ：ゴリラ人参：2009/11/26(木) 10:17:15 ID:ffcAJ5AO
身長174cm体重83kgです
12月中に動画を出しますよ
ｼｭｼｭｼｭ
生意気なクソガリにパウンドぶち込んだ感触好きなんだよな
あの表情
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 10:26:03 ID:cMRStQaL
おもしろそうやね
じゃあゴリラ人参さんは総合タイプなんだ。
ブルックさんがキックだからどういうルールでやるか決めないとね
584 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 10:26:10 ID:SJkn3lof
あっそ（笑）

レスリングにキックね（笑）

良くあるパターンで

ウエイトトレーニングを長くして
挙上重量を自慢している人は
スタミナが無い

５分も動けない人ばかりだ

何故なら、筋肥大には低烈婦巣トレーニングが有効であり
それはスタミナの無い体を作り上げる原因となる

しかも、筋肉は一度パワーを出すと回復するのに時間が掛かる
遅筋を鍛えている我輩は継続してフルパワーが出せる

我輩が狙う場所は二つだけ
どちらも一発で決まる場所

ただ、ここに書いたら戦えない
黙って来いよ
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 10:57:13 ID:mFZsyhho
>>584
５分も逃げ回るの？ｗ
軽量級のプロボクサーチャンプと
重量級プロボクサーチャンプが戦えば
５分逃げたら　軽量級が勝てる？ｗｗｗ
586 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 10:58:31 ID:SJkn3lof
逃げるなんて書いてあるか？

しかも君のたとえは的外れだよ

中学生？
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 11:01:54 ID:mFZsyhho
＞我輩が狙う場所は二つだけ　どちらも一発で決まる場所

ラッキーパンチに賭ける戦いｗｗ
そんなに上手くいけば格闘家は苦労しないｗ

そこが妄想格闘家と言われる所以ｗ
588 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 11:03:08 ID:SJkn3lof
重量級ボクサーがウエイトトレーニングだけしかしてない訳ないのに


それと外野は黙ってな

ぼくちゃんが我輩と戦いたいのかい？

口だけの人はさ
テレビにでも話しかけてなよ（笑）
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 11:04:45 ID:mFZsyhho
>>586

＞ウエイトトレーニングを長くして挙上重量を自慢している人はスタミナが無い ５分も動けない人ばかりだ

普通の頭なら５分逃げれば自滅すると読解できるｗ
君は無理なの？ｗｗ
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 11:07:26 ID:mFZsyhho
>>588
＞重量級ボクサーがウエイトトレーニングだけしかしてない訳ないのに

レスリング、ボクシング経験者と書いてありますが？ｗｗ
591 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 11:14:06 ID:SJkn3lof
お前かわいそうな位頭悪いし格闘経験無い
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 11:20:26 ID:e6glNrQJ
>>588
ゴリラ人参さんには悪いが闘いたいな。
隣地ｗや鉛玉ｗとかつまらんこと言わずにオフしてくれるのか？
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 11:22:12 ID:cMRStQaL
>>592
乳牛来たーｗｗｗ
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 11:33:17 ID:e6glNrQJ
違うし。
つかルールによって変ってくるだろ。
レスリングやってる人に捕まれたら終わりじゃね？
キックルールでやるの？
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 11:38:49 ID:mFZsyhho
>>591
魔裟斗勝てると言う妄想格闘家の君には敵いませんｗ
596 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 13:35:56 ID:SJkn3lof
外野は黙ってろ

我輩がどこに住んでるかも解らん奴が来る訳ないだろ

我輩は本気にしとらん（笑）

来てから書け

今無駄口叩いても時間の無駄

相手するのもめんどーだよ

画像も出せない奴は相手にしないよ
トレーニングもしてない奴かコテも出せない奴だろ？
構うだけ無駄
597 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 15:20:33 ID:SJkn3lof
あんぽんたんが先生でゲームになってたなんて…
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 15:21:40 ID:9vyX+o4S
ブルドック野郎まだ必死に(笑)
599 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 15:25:24 ID:SJkn3lof
お前が必死だろ


構わないでくれたまえ
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 15:26:35 ID:1/69ugpT
このスレッドの一割が閣下自身のレス
601 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 15:38:50 ID:SJkn3lof
お前も頭悪いな

皆我輩を叩いている

我輩が一人で相手をしている

当たり前の話

いや、スレタイを考えたらまだ足りない位だよ

君の脳と同じくな
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 15:42:41 ID:Y8hmnQLn
http://1kitson.web.fc2.com/
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 17:41:45 ID:9vyX+o4S
グロ画像
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 20:10:21 ID:1/69ugpT
>>599とか言っておいて、もうね
自分が一番の2ちゃんねる中毒者ですよ
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 20:17:20 ID:mFZsyhho
>>600
1割じゃなくて4割だｗ
606 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 20:20:35 ID:SJkn3lof
9割我輩でも良い位だ
それ位君らはつまらん
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 20:25:40 ID:mFZsyhho
>>606
名無しが居なければ成り立たないスレだから名無しに感謝しなさいｗ

名無しが居ない、お前のレスほどつまんないのはないｗ
608 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 20:46:20 ID:SJkn3lof
屑がいなかったら
もっとうpするし楽しいスレになるわ
609 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/26(木) 22:43:18 ID:9tfKcjeS
>>597
kwsk
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 23:01:25 ID:e6glNrQJ
タンパン
611 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/27(金) 00:42:25 ID:XDxgShuC
ゲーム板参照


へべれけじゃ

まだすすきの


ランパブで盛り上がってる
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 07:31:54 ID:/bWmcNmL
>>611

ゲーム板でも　嫌　わ　れ　者　には吹いたｗ
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 07:39:11 ID:/bWmcNmL

顔を晒して　「受け口＆しゃくれ」と叩かれ可哀想ｗ

ココでは　「受け口＆しゃくれ」だから目しか晒してなかったんだなｗｗ

しゃくれ閣下ｗｗ
614 ：イケてるドラム缶Ｂ様 ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/27(金) 13:45:11 ID:ivX7090F
名無し共もうあれだな…
本当にお前らもうあれだよ…
許せねえよな…許せねえ…
絶対に許せねえよ…
もう我慢ならん！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
貴様等全員シバき倒したる！！！
貴様等全員死に絶えろや！！！！
わしをジロジロジロジロ見やがってからに！！！！！！！！！
貴様等がこの世にいるせいで全てが上手くいかぬわ！！！！！！！！！
裸で街を歩きたくても貴様等がジロジロジロジロ歩けねえ、
屁をこきたくても豪快な音を出せば貴様等がジロジロジロジロ
屁もこけねえ！！！！！！！！！！！！！！！！
見んじゃねえ馬鹿野郎が！！！！！！！！！！！
社会だ道徳だ世間体だ法律だ常識だと俺様を縛りやがって…
おかげさまさ！おかげでこちとら身動き一つとれねえよ！！
何が自由だ！！！！！！！！！！！！！！！！！！
昼間から酔いつぶれて裸で大声上げて街中を走り回るのが僕の夢です。
脱衣麻雀で負けた後そのまま裸で家に帰りたいです。
パンツなんて要りません。己が身一つあればそれで良いんです。
時代は裸祭りですね。
615 ：生まれ変わるドラム缶Ｂ様 ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/27(金) 13:49:48 ID:ivX7090F
次来るとき俺はもうダチョウじゃない。
剛脚キックボクサーじゃ！！
前蹴り以外にも強烈な蹴りを出せるようになったる！！！！！！
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 13:59:07 ID:/bWmcNmL

遂に顔画像転載されちゃったねｗ

可哀想と思う反面、何故ＵＰしたんだよｗ

まちＢＢＳの北海道辺りに【お尋ね者】と転載されたら

実名、住所も判明するかもね？笑えないね　くわばらくわばら
617 ：怒りのドラム缶Ｂ様 ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/27(金) 14:11:27 ID:ivX7090F
俺様の顔を同性愛板に転載したのは誰じゃ～？
懲らしめてやるから出てこいや～。
618 ：卑屈なるドラム缶Ｂ様 ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/27(金) 14:25:22 ID:ivX7090F
鼻糞でもほじりながら、開いた口を閉じるのも忘れ、
便器にもたれて下痢と格闘をする。
消えないケツの古傷にしみるぜ。
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 14:38:00 ID:/bWmcNmL
>>618
絶好調だね！ｗ
620 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/27(金) 14:43:47 ID:8p67aO1v
>>618
強力わかもと飲め！
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 15:16:54 ID:dDsvRjd1
ブルックがあんなキモい顔してるとはな…
あれは精神が心底腐った奴の顔
ドラムは決して男前ではないが味のあるいい顔をしてる、男の顔だ。友達とか凄く大事にするタイプだろう
不細工とか男前に限らず、顔ってのは人間出るもんだよ
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 15:20:15 ID:dDsvRjd1
ウォンテッドhttp://imepita.jp/20091127/476110
623 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/27(金) 15:22:50 ID:8p67aO1v
転載はやめろ！
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 16:08:09 ID:/bWmcNmL
>>623

元気ぃ～？

今日もスーパーガリっすか？ｗ

おほも達は引退だってね

残念ねｗ
625 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/27(金) 17:37:06 ID:ivX7090F
誰が引退したって？
事と次第によっちゃ泣くぞ？なめんなよ？
626 ：ギョウザ183/83 ◆D66C/oZeRE ：2009/11/27(金) 17:52:07 ID:qJYiIHRq
粘着の方は話が通じない哀れな方ですね
これからの人生なるべく辛い目にあってください
627 ：人生を歩むドラム缶Ｂ様 ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/27(金) 19:14:25 ID:ivX7090F
何度夜を迎えたんだコラァ？
今日で何日目だコラァ？
誕生以来23年間暇と暇つぶしの繰り返しじゃ！
今日も俺は己の身一つで暇つぶしじゃ！
人生ってなんぞや？コラァ？
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 19:20:00 ID:xA6R+E4f
>>627
お前まだ23なの？

629 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/27(金) 19:25:09 ID:ivX7090F
うん。
50歳じゃないお(;_;)
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 19:58:01 ID:dDsvRjd1
どこ住んでるん？
ためだし友達なろう、俺も周りに格闘技やってるやついないし
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 20:43:39 ID:jmqs+566
イイハナシダー(:_;)
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 20:51:02 ID:/bWmcNmL

おホモ逹ｗ
633 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/27(金) 22:14:32 ID:ivX7090F
お前らあれだろ？
俺様の個人情報を調べてあわよくばスパオフに誘って
一人ずつ順番に俺様をシバくつもりだろ？
許せねえよな…。
茨城県住まいじゃ！！！
職場は大子町が大半じゃ！！！！！
現在の住居がある場所は言わぬ！！！！！！！
大子町じゃジムどころか道場すら見かけたことねえからスパオフは出来まい…へへ…
634 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/27(金) 22:56:39 ID:ivX7090F
盛り上がらねえし閣下いねえし…
名無し共の穴でも開発するか…
635 ：漆黒 ◆WzxIH0crpkcl ：2009/11/28(土) 00:13:28 ID:E1yIgOvn
袋田の滝で俺と滝打たれオフしようじゃねぇか！！！！！！！！！！！！！
636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 08:01:59 ID:nPxh3wq5
マジレスするとスレタイからブルックの名前消した方がいいと思う
「細マッチョなお兄さん達～」でいんじゃね？
ただでさえ個人スレは叩かれやすいんだし
つかドラム缶、体調悪いなら無理すんなー(;´д｀)ﾉ
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 09:55:21 ID:hen6KKg5
　　　　　　　ﾉ Ｌ＿＿＿_
　　　　　　　⌒　＼　／ ＼　　　　　
　　　　　　／　（○）　（○）＼　　　
　　　　 ／　　　 （__人__）　　 ＼　あっ　思い出した！
　　　 　|　 　 　　　|::::::|　　　　　|　　　
　　　　 ＼ 　 　 　 l;;;;;;l　　 　／l!| !　　
　　　 　／　　　　　`ｰ'　 　　＼ |i
　　　／　　　　　　　　　　ヽ !l　ヽi
　　 （　　 丶- 、　　　　　　 しＥ　|　ドンドン　　　　　　
　　　　`ー､＿ﾉ 　 　 　 ∑　l､Ｅ ﾉ　<　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　ﾚY^Ｖ^ヽ
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 10:00:51 ID:hen6KKg5

月寒公園で閣下に逢える
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 10:37:33 ID:8rqkcLAe
強さだと
肉＞ドラム＞漆黒＞ブルック
だな。乳牛と肉のスパが個人的に見てみたい。
肉やる気ないか？
640 ：♪：2009/11/28(土) 12:50:33 ID:Kjm3EfzK
♪♪♪
641 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/28(土) 15:21:27 ID:y0wzCwW4
俺を買いかぶるな！
強くなりたい気持ちと行動は誰にも負けねえが、
それとは裏腹、まるで強くねえ。

閣下のバーカー！！！！！！！！！
642 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/28(土) 16:20:53 ID:y0wzCwW4
袋田の滝はつまんねえぞ～
滝とは名ばかりでただ傾斜を水が勢い良く流れてる感じで、
さらに近年舗装が進んで滝まで山を気持ち良く歩くこともできない。
ただ緩い上り坂のトンネル内を景色を見ることも出来ずただようだけ。
土産物屋の鮎の串焼きは冷凍だし、串焼き屋台のあんちゃんは
くわえタバコで鮎を焼いて吸い殻はそのまま燃料にぽいだし、
冷凍鮎のニコチンスモーク状態だ。
ただし滝近くにある思い出ロマン館という宿泊施設は良いよ。
宿泊料は高いが、宿泊してなくてもバイキングには入れるし、
春先なんかはふきのとうの天ぷらが食い放題じゃ！
別料金でシャモ鍋や常陸牛ステーキも頼めるしな。
643 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/28(土) 16:23:56 ID:y0wzCwW4
正しくは思い出浪漫館だった！！！！！！！！！！！！！
644 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/28(土) 17:20:13 ID:y0wzCwW4
盛り上がらない。
名無し共が大人しい。
無法地帯が影も形もない。
許せねえよな…。
645 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/28(土) 17:22:26 ID:qEL87ywZ
最近ドラム缶の中から相次いで遺体発見されるな
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 17:31:18 ID:nPxh3wq5
そもそもドラム缶Ｂの由来って何？
647 ：漆黒 ◆WzxIH0crpkcl ：2009/11/28(土) 18:32:43 ID:E1yIgOvn
俺喧嘩で勝った事ってないわ～w

つーかダンカンさぁ
袋田行く途中にある蕎麦道場ってどうなのよ？
来週あたりドライブ行くんだわ　
648 ：♪：2009/11/28(土) 20:12:10 ID:Kjm3EfzK
誰でもいいから俺と喧嘩しようぜ
(*^－')ノボコボコにしてやんよ
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 20:25:14 ID:frUjaTfM
質問です。真剣になやんでます。
１ヶ月ほど前から、ジョギング１時間、
筋トレ30分、ストレッチ15分ぐらいしてます。
腹部と胸部は筋肉がつきしまってきました。
体脂肪率も35%から28%に落ちましたが、
太ももは固くてぶよぶよしたまま、というより太くなりました。
効果的な方法は何かありませんか？
よろしくお願いします。
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 20:30:53 ID:urHXtLt+
スレ主は引退しました
651 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/28(土) 20:33:25 ID:qEL87ywZ
しばらくジョギング止めて、食事制限(炭水化物)と筋トレ、ストレッチをして様子を見ては？
焦ってもしょうがないですし、色々な方法で実験してみるのも良いと思います。

胸囲、ウエスト、太もものサイズは？
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 20:42:52 ID:frUjaTfM
アドバイスありがとうございます。
胸囲89ｃｍｳｴｽﾄ76ｃｍ太もも54ｃｍです。
脂肪燃焼させたくて始めたのですが、太ももだけ見た目が太いんです。
一時辞めて別の方法をしようにも、やり方がわからず
なぜこうなってしまったかもわからず。
運動を始めてから太もものサイズ自体は変化しておらず、
見た目だけ太くなったといわれました。
653 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/28(土) 20:52:50 ID:qEL87ywZ
下半身の方が太く、極端に言えば高校野球児みたいな感じですかね？
身長によりますが、細い体が好みなら太もも54cmは太く見えてしまうかもですね。

ちなみに自分はダイエットしてない(逆にでかくなりたい)ですが、
身長179cm 体重74kg
胸囲100cm 太もも55cm
ヒップ93cmです。
肩幅が狭いと顔が大きく見えますよね？
それと同じで上半身が細いから下半身が余計太く見えるんだと思います。
脚をズラッと見せたいなら上半身を鍛えて(筋肥大)悪く言えば、誤魔化すのも一つの方法として考えてみて下さい
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 21:02:10 ID:frUjaTfM
丁寧にありがとうございました。
ちなみに163ｃｍ54ｷﾛ女です。
170ｃｍ代の方の太ももとあまり変わらないとすれば自分かなり太いですね。
色々方法変えて頑張ってみます。
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 21:09:15 ID:1kwf+AGD
一か月で結果を求めようとするスイーツ脳ｗ
656 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/28(土) 21:14:19 ID:qEL87ywZ
女性でしたか。
男だと思いました。
キツい言い方になってしまいますが、ウエスト76cmで太もも
54cmは女性でしたらかなりデブです。
甘ったれてブクブク太った過去を悔やんでも意味がないので、前に向かって頑張って下さい。焦らずにコツコツとダイエットするのがコツです。
太ももがサイズ変わらないのに太く見えるのは筋肉質になったからです。
携帯のカメラで1ヶ月ごとに撮影し、保存して見比べると成果が分かり易いですよ。
気長に美しい体を目指して頑張って下さい^^
657 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/28(土) 21:19:57 ID:qEL87ywZ
3ヶ月 6ヶ月 9ヶ月 12ヶ月
1年 2年と長期的に見ていかないと駄目ですよ。
そんな短期間で結果が出る程甘くないですよ。
たるんで楽してた分、普通の人の何倍もキツい努力が求められます。
658 ：漆黒 ◆WzxIH0crpkcl ：2009/11/28(土) 21:22:18 ID:E1yIgOvn
一ヶ月で体脂肪が35%から28%って
すごくね？

三ヶ月頑張ったらいい結果が出るんじゃない？

あんぽんが意外と厳しい人だったｗ
659 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/28(土) 21:46:33 ID:qEL87ywZ
ちょっと調子のった。

質問者もう見てないのか
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 21:57:40 ID:nPxh3wq5
外見は後からついてくる
体重や体脂肪が減っても見た目が変わってくるのはもう少し先
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 22:04:57 ID:hen6KKg5
>>659

女が胸囲って言うか？ｗ
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 22:17:00 ID:urHXtLt+
釣りくせえし、もうID変えたから戻って来れないだけじゃね？
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 22:23:09 ID:nPxh3wq5
たとえ釣りだったとしてもあんぽんたんはいい事書いてるし参考になる
ぶっちゃけブルックより親切でわかりやすいとおもた
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 22:25:51 ID:hen6KKg5
ちなみに自分は増量開始直後ですが、
身長175cm 体重95kg
胸囲121cm 太もも68cm です。 ｗ
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 22:40:44 ID:frUjaTfM
レス遅れました。真摯なアドバイス身に染みました。
１ヶ月で体重58から54、ｳｴｽﾄ85から76まですんなり落ちたため、
かなり調子乗ってました。
摂取カロリーと運動量に気をつけて、
長い目で頑張っていきたいと思います。
ありがとうございました。

ちなみに胸囲と書いたのはａｐｔさんの質問にそのまま答えた為です。
誤解させて申し訳ありません。
では、産後太り解消頑張ります。
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 22:50:22 ID:urHXtLt+
>>665
何でこのスレで質問しようと思ったんだ？
667 ：漆黒 ◆WzxIH0crpkcl ：2009/11/28(土) 22:57:54 ID:E1yIgOvn
なかなかいい釣りだったと思うよ♪
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 23:05:03 ID:nPxh3wq5
あんまり釣りって決めつけると本当に新規来なくなるぞ
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 23:25:31 ID:frUjaTfM
ダイエット で検索したらこのスレにぶち当たり、
スレタイが面白かったからなんとなく書き込んでみたのですが、
ここまで真剣に答えて下さるとは予想してなかったので
本当に感謝してます。
自分に合う方法と継続を心に誓い頑張ります。
釣りだと思われても結構です。
自分的にはものすごくためになったので。
体重体脂肪率は減ってたのに見た目変わらずやる気が失せはじめてた
ので目が覚めました。
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 23:41:21 ID:nPxh3wq5
>>669
まあ基本的に男向けのスレだしね
ここは普段スレ主のブルックと荒らしとのやりとりで埋まってるから
あまり新規が寄ってこないんだわ
ダ板住人のほとんどはこのスレ敬遠してるし
だからコテも名無しも釣りか？と疑うってわけ
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 00:09:25 ID:JOn24TcR
タンポン
672 ：ヤマネコ：2009/11/29(日) 02:56:02 ID:IanM4k37
テンプレ
http://imepita.jp/20091129/100250
http://imepita.jp/20091129/100770


運動全般できませんみたいなクソガリモヤシどもがかっこつけんなｗｗｗｗｗ
ベンチ120kg胸囲105上腕囲40cm以上になってデケーサイズの服を専門店でウエストだけつめろや！
武骨とか笑わせんな（笑）泣かすぞショボガリｗｗｗ
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 08:22:45 ID:G3Fb3m3x
>>668
スレ主がキチガイとか差別用語オンパレードなスレに新規なんて期待するななよｗ
それにスレ主はお亡くなりになったので、あとは梅て終わり
で、ダイエット板は少し平和が訪れるのであった・・・ｗ
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 09:29:59 ID:bHLOCfHS
ブルックどうした？
本当に消えちまったのか？
しかしスレ主がいない方が平和な流れってのも皮肉なもんだな
675 ：♪：2009/11/29(日) 09:59:01 ID:E91mk3r5
あー喧嘩してえ
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 10:06:32 ID:G3Fb3m3x
>>675
自分の顔面でも殴っとけ…ｗ
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 11:05:57 ID:ZaWmcNN2
ぶっさいくブルドック野郎をリアルにヤっちゃた(笑)
678 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/29(日) 11:39:04 ID:mdyCejgn
蕎麦道場には行ったことないな。
蕎麦は直売所で生蕎麦買って自分で茹でるが通じゃ！
ただハズレは少ねえと思うよ。
付き合いで行った龍神大橋の食堂で食った蕎麦も旨かったし、
直売所の食堂でもハズレたことは無い。
県北はやけにコンニャクだらけだが、コンニャクはオススメできない。
美味いと思うは最初だけですぐ飽きる。
679 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/29(日) 11:42:23 ID:mdyCejgn
足を太くしたいなら俺に任せろだが、細くは専門外だな…
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 11:43:31 ID:G3Fb3m3x
>>678
すげぇ～田舎住みだと言うことだけは解ったぞｗ
681 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/29(日) 12:04:48 ID:mdyCejgn
住んでる訳じゃねえ。
大子周辺見てみろや。
ジムなんざ見たことねえよ。
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 12:10:55 ID:G3Fb3m3x
あ、っそ。
山徘徊すると脚が太くなるφ(｀д´)ｶｷｶｷ
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 13:42:29 ID:6ZVRcYLn
閣下の顔知った上でスレを最初から見直すと笑えてくるな
684 ：漆黒 ◆WzxIH0crpkcl ：2009/11/29(日) 15:01:43 ID:w+yNxo75
4ヶ月で10kg痩せたことのある俺がきましたよ
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 15:06:49 ID:l4rkKCR0
コテども、纏めてウエイト板に帰れ。ｳｾﾞｰし。あっちで遊んでろ。
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 15:07:22 ID:bHLOCfHS
自分は４ヶ月で12キロ痩せた
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 15:37:53 ID:G3Fb3m3x
豚自慢大会かよｗ
688 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/29(日) 15:49:32 ID:mdyCejgn
俺を犯して下さい。
689 ：♪：2009/11/29(日) 16:01:11 ID:E91mk3r5
>>688
いいぜ
俺に犯されたかったら札幌まで来い
690 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/29(日) 16:50:09 ID:wcz2nght
ナンシーダイエットする女がいるくらいだからな
691 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/29(日) 17:16:17 ID:mdyCejgn
誰も俺には近寄るな
692 ：漆黒 ◆WzxIH0crpkcl ：2009/11/29(日) 17:31:13 ID:w+yNxo75
水虫だからな…
言われんでもなかなか近づかんだろ
693 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/29(日) 18:18:46 ID:mdyCejgn
貴様をハイテクオセロ対策センターに通報します。
694 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/29(日) 18:42:49 ID:mdyCejgn
僕は魔法使いになりたいです。

つうかよ…他スレに名無しとコテの両方でアドバイスしにいったがよ…
ここの住人って聞く耳を持っちゃくれないのな…
カロリーに縛られ、筋トレや有酸素をカロリー消費としか見ず、
食も良質さや栄養優先じゃなく、カロリー優先にしてよ…
食事を全然楽しめてねえよ…。苦しいだけで体質は変わらねえよ…。
強さの獲得とトレーニングに囚われてきた俺が言うのも何だけどよ…
囚われ、苦しみ、いつまでも抜け出せずじゃパンクしちゃうぜ。
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 19:17:09 ID:bHLOCfHS
>>694
乙
だから摂食障害になるのにな…＞カロリー優先
1000キロカロリーとか断食とか馬鹿すぎてもうね
その場しのぎっつーか今しか考えてないのが多い
何月までに何キロ痩せる!!とかいう奴はほぼリバウンド確定コース
696 ：♪：2009/11/29(日) 21:22:41 ID:E91mk3r5
来年までに５キロ痩せる！！
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 22:38:08 ID:JOn24TcR
ブルック逃亡
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 23:05:44 ID:c2SGEM0r
>>694
ドラムさん、俺はあなたの書き込み大好きだよ。
3000kcal以下にすんなや！とか3500～6600kcal摂取してるとか
インパクトあったなあ。よく食べよく動く！ですよね。
カロリー気にするとほんとろくなことないって思いますよ。
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 11:48:09 ID:Vu/7EZ+e
ぶっさいくブルドック野郎(笑)リアルブルドックだったな(笑)
つーかまじでキモい
あんな面であの自信はどこから
700 ：おちんちん伯爵：2009/11/30(月) 13:52:34 ID:E3Yrquea
700getさせて頂きます。
701 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/30(月) 14:38:27 ID:B7l57ZMp
俺自身6600kcalには驚いた。
普段カロリー計算などせず、何気なくウエイト板の閣下スレに
食事内容をうｐしたついでに計算したらこんなにあった。
せいぜい3500kcalくらいだと思っていたし、それほどの量でも無いしね。
でも怪我で動けなくなるまでは体脂肪率8％前後を保てていたし、
太る心配などまるで要らなかった。
702 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/30(月) 14:39:31 ID:B7l57ZMp
ちなみに3000kcalは大げさな数字でもなんでもない。
ダイエット板見てると毎日一時間以上走って軽い負荷とはいえ
高回数の筋トレも長時間やってとか言う人が多い。
そういう人は身体の回復や体質改善、肉体造り、体脂肪の軟化を
促す為にもバランス良く3000kcalは欲しい。ロクな栄養をとらないと
逆に痩せにくくなるし、身体は回復より破壊が進み、体脂肪は
代謝を抑える為に固く落ちにくくなる。
703 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/30(月) 15:00:11 ID:B7l57ZMp
例として少し書いておく。
ジュニアスポーツ選手は朝はパンと牛乳、昼は給食、
夜は出された物を適当にと言う、激しい運動をしているにもかかわらず
合計が2000kcal前後で栄養バランスが滅茶苦茶な人が多く、
様々な弊害が報告されてる。
倦怠感、筋肉の発達不全、息切れ、怪我、月経不順、貧血、
病弱、顔色が悪い、集中力欠如、胃もたれ、便通が不規則、
血圧異常、脈拍異常、睡眠障害、体重の急激な増加、体脂肪増加、低体温など、
挙げ出せばきりがないほどに。特に低体温の比率が極端に多いことには驚いた。
代謝が低下していることに起因すると考えられる。
手元の資料には食が疎かになりがちなジュニアスポーツ選手の統計しかないが、
食が疎かという共通点があるなら、大人にも言えるだろう。
やはり動くからには食事は正しく行われるべきと思う。
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 16:18:35 ID:HOEa9Qdq
閣下はいつ帰ってくるの？
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 16:23:06 ID:gravEHYL
スレ主は引退しました
706 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/30(月) 16:44:39 ID:B7l57ZMp
コラーーー！！！！！！！！！！！！！
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 18:02:17 ID:PYEfxrQI
>>703
年少とはいえ、アスリートの運動量と細マッチョ志望の運動量を比べても(・_・;)
708 ：♪ ◆tr.t4dJfuU ：2009/11/30(月) 19:01:00 ID:tKnGmd3H
かかってこいやドラム缶野郎！！
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 21:11:38 ID:BDgdZUkE
スレに来なくなったスーパーガリのホモおっさんは
やっぱりストーカーだったんだなｗ　ブルックと愛の交換日記 ｗ
710 ：超絶ドラム缶Ｂ様 ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/30(月) 22:59:22 ID:B7l57ZMp
どいつもこいつもわしをなめやがってからに…
給食という文字が見えぬか？
てめえでかかってこいや！
なめんな！！！！！！！！！！！！！！
711 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下：2009/11/30(月) 23:24:51 ID:Vu/7EZ+e
お前らさぁ

どんだけクズなの？

我輩は忙しいんだよ
しかも2ちゃんねる飽きたしな
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 23:26:01 ID:DjAmhDwi
１日に50ﾚｽもしてりゃそりゃ飽きるわな
713 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下：2009/11/30(月) 23:33:25 ID:Vu/7EZ+e
君はクズか？

素人の話しには付き合わないぞ(笑)
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 23:44:13 ID:DjAmhDwi
付き合わん付き合わん
相手しない相手しない
スルーするよスルーするよ
いいながらまるで出来てない閣下
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 07:24:29 ID:7n0tkUik
酉ついてないな
偽物？
716 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/12/01(火) 12:11:42 ID:AtEM5SAQ
仕事をください
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 12:13:44 ID:WbP0MxUC
スレ主引退したしここは終了だな
他に面白いスレは無いかね？
718 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/12/01(火) 12:24:13 ID:AtEM5SAQ
必ず舞い戻る
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 13:57:58 ID:u49+0tnS
質問です

22歳♂　170cm/62kg
理想は55ｋｇ前後になりたい
けど体重減らすためのダイエットというより、しまりのある身体にしたいと思っています
運動もやらなくなって三年以上経つのですが、まず何を始めたらいいですか？
レスを見てカロリー計算とかいろいろ書いてあったのを見ましたが、はじめの一歩はなにからがいいのか教えて欲しいです
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 14:06:58 ID:8kvYq5ZD
>>719
Q.まず何を始めたらいいですか？

A.運 動
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 14:07:03 ID:WbP0MxUC
スレ主引退したから他スレ行けカス
722 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/12/01(火) 16:52:36 ID:AtEM5SAQ
桃瀬くるみと上原都が好きです。
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 18:17:42 ID:7n0tkUik
>>719
現在まったく運動してないなら、一日一時間ぐらいから始めてみなされ
ランニングorウォーキング20分ぐらい、40分はストレッチ＆筋トレに使えばよろしかろ
ラジオ体操なんかもお勧め
724 ：♪ ◆tr.t4dJfuU ：2009/12/01(火) 18:57:42 ID:dQJveVyD
俺がこのスレで一番しまった身体してるぜ
725 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/12/01(火) 19:49:01 ID:AtEM5SAQ
ちんちんかもかも
726 ：719：2009/12/01(火) 19:59:06 ID:u49+0tnS
>>720で運動と言われたのでとりあえず歩いてきました。
本当はジョギングするつもりだったんだけど（ジョギングスレを見た後だったため）コースを山道にしたために開始5分でウォーキングに。
ウインドブレイカー上下を着、首回りをタオルで巻いて、片方1ｋｇのダンベルを持って。
おそらく三時間くらいは歩いたと思います。
紺のウインドブレイカーだったためあたりがまっくらになったときには轢かれてしまうんじゃないかと思ったよ。
あと初日にがんばりすぎた感があるけどたまたま時間がある日だったのでこの運動量を継続はできないと思ってます。

今はそんなに筋肉も辛くないんだけどハタチ越えたし明日あたりにクるのかな・・・
運動終えた今、次は何に気を使えばいいんでしょうか？
具体的にはウォーキングが終わった後の行動、晩御飯はどういうものにすればいいか、寝るまでの指針のアドバイスをもらえたらと思っています。
>>721で他行けと言われたけど>>723でレスもらえたのでまた質問させてください。
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 20:14:40 ID:VXubFk3a
>>726
何はともあれ、アイシング
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 20:15:35 ID:8kvYq5ZD
>>726
しまりのある身体なら運動ちゅうても筋トレだろｗ
有酸素のみで痩せたら醜い体になるぞ
ツールは何が有るか分からないから
その辺の重いのもってヘコヘコ筋トレやればｗ
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 20:37:08 ID:WbP0MxUC
>>726
何でこのスレに粘着してるんだ？
スレ主いなくなって残ってるのは煽りの粘着だけなのに何を期待してるんだ？

本当にダイエットについて聞きたいなら
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart92
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1259251256/l50
【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問95【 ｺﾞｻﾞﾚ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1256915007/l50

ダイエットの運動が聞きたいなら
ε=ε=走　ジョギング　128km通過　ε=ε=走
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1259170517/l50
☆踏み台昇降DEダイエットPart89☆
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1257680518/l50
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット18週目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1259016478/l50

ダイエットの筋トレが聞きたいなら
【有酸素】スポーツジムでダイエット★20【筋ﾄﾚ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1256977681/l50
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット6【食事管理】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1257787308/l50

他にもスレはいっぱいある
どう考えても煽りやってた奴の釣りだろ？
それともバカか？
それとも俺たちにクソガリって煽られたいのか？ｗ
730 ：漆黒 ◆WzxIH0crpkcl ：2009/12/01(火) 21:04:56 ID:SY+0fOci
1日に4000キロカロリー以上飯食ってるのに太れない俺
ｵﾚｶﾜｲｿｳ
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 21:10:11 ID:7n0tkUik
なんで急に消えたんだろうな
漆黒お前なにか聞いてないの？
732 ：漆黒 ◆WzxIH0crpkcl ：2009/12/01(火) 21:33:39 ID:SY+0fOci
え？普通に粘着がしつこくて嫌になったんじゃ…

だが心配はいらない（多分ね）
きっと以前よりも凶暴なほど美しく強く舞い戻られるはずさ
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 22:25:05 ID:7n0tkUik
だからあぼーんしろと何度(ry
今度来る時は完全スルー能力身につけてこいよブルック
734 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/12/02(水) 12:54:11 ID:yYJHwwEp
怒涛の怒りあげ
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/02(水) 14:23:31 ID:NLCV2thv
>>731
顔を晒されたからだろｗ
あれだけ朝鮮とか同和差別発言して
無暗に敵を作り顔、所在地が判明したら
((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ　だろｗ
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/02(水) 17:01:13 ID:mGUroCWm
[email protected]直接聞け
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/02(水) 19:23:24 ID:NLCV2thv
>>736

[email protected]
738 ：♪ ◆tr.t4dJfuU ：2009/12/02(水) 21:31:28 ID:eZ0SW3Do
閣下の顔見たいッス！！
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 18:53:47 ID:DKPGd8nQ
>>736
お前ってマジで　brookkakka　でID獲得したんだな(笑)　　　「kakka」(笑)　
740 ：♪ ◆tr.t4dJfuU ：2009/12/05(土) 00:03:22 ID:9lr+QVuP
閣下のスレとは思えない程の過疎ぶりｗｗｗｗｗ
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 22:44:07 ID:hzQgatEw


【調査】うんざりする友達の自慢ランキング　1位：モテる自慢、2位：お金ある自慢・・・
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1260016840/
742 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/12/06(日) 10:20:38 ID:etzNfeXO
ただいま～
743 ：エントリNo.1 ◆a2Slxs9KFY ：2009/12/10(木) 20:51:00 ID:3y1faUmP
ブルックさんはじめまして。
たまにここ来てもいいですか？
744 ：ニック：2009/12/13(日) 12:05:42 ID:FHq1vEiH
アンンッ！
745 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/12/13(日) 12:31:35 ID:f7PuFc1n
>>743
我輩は基地外は相手にしないぞ？
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 16:41:05 ID:NcPMRCTK
結局このブルックも偽物だったか
まあブルックは初レスの奴にいきなり基地外呼ばわりはしてなかったからな
747 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/12/18(金) 22:34:21 ID:S4cQhP5g
>>746
嘘つき！
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 02:42:07 ID:KkBynSU5
いつまでなりすますつもり？
正直ﾂﾏﾝﾈんだけど。
どうせなりすますならもっと面白いこと言えよ。
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 09:07:43 ID:nWpRg36F
※民主党への不信を綴ったチラシです。
最新の天皇会見問題や公約破りまで分かりやすく載せています。

プリントして自由に配布できるので活用してください。
年末年始に家族・親戚と、これを見ながら話し合ってみませんか？

＜緊急告知＞それでも、支持できすか？
PDF http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org472593.pdf
テキスト　http://so-smart.be/~7rdrqu
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 09:46:14 ID:ypICN7b5
ブルックの身体なんて2か月もあれば出来上がるレベルなのに何を教わるんだ？ｗ
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/20(日) 11:24:45 ID:baN5nR2W
>>739
だって、中卒なんだもん…_|￣|○
752 ：ニック：2009/12/20(日) 23:20:27 ID:xGRfq+EE
あんんっ！

753 ：ニック：2009/12/20(日) 23:20:35 ID:xGRfq+EE
あんんっ！

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/27(日) 16:14:56 ID:+RN8vzAT
あんだけ毎日レスしてたのに、こんなあっさり消えるとは
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/27(日) 16:51:08 ID:GaTEtTDM
ブルックは煽る奴がいなければただの馬鹿ｗ
本人は人気者って言ってたが、それは勘違いだったと自覚したはずｗｗ
756 ：ドラム缶B：2010/01/02(土) 16:41:19 ID:ITFVNkzw
これは弱い男の物語。
高みを望んで努力しては夢に叩き落とされ涙する。
その結果、誇れる物が未だに何も無い。
それでも構わねえと笑って誤魔化す。
そんな毎日を繰り返している。
いつか羽ばたける日が来ると信じてた。
信じたいだけで本当は信じちゃいない。
わかってる。そんなことはわかってる。
明日も俺は死なずに生き延びるだろうか。
明日もまた笑って誤魔化すことだろうか。
明日こそはと何度言えば違う明日が来るのだろうか。
時が我が身を蝕むのを感じる。
じわりと来る老いに抗えない。
時の流れに食い尽くされるその日まで何を生きよう？
時の流れと共に悪化する痔が我が身を蝕むんだよ…
痔の痛みにいつか食い尽くされて死ぬのは嫌なんだよ…
お尻を清潔にしよう。アナルプレイは控えよう。
それが男の未来へと続く道。
そして、一人我が道を歩む男は言った。
「愛、おぼえていますか」
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/02/18(木) 23:49:32 ID:QxC3NwPG
　　　∧∧
　　（´･ω･） 　おやすみ・・・
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/15(月) 09:29:37 ID:u1lpawSt
>>756
すげえ体してるくせに何いってんだよ。
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/28(日) 21:54:06 ID:PbOOoig1
　　　　　「　こんなもんじゃい！！！！！！」

　 　_＿＿＿____
　　　　　　　／:.'｀::::＼／:::::＼
　　　　　 ／:: 　　　 　 　 　　 ＼
　　　　　/::. 　／┃""　　"""＼ ヽ
　　　　　|::〉　 　●"　　　 ～ヽ　｜
　　　(⌒ヽ　　　┃　 　　　　　　 ｜）
　　　 ( __　.　　.┃　（ ∩∩ ） 　 |
　　　　 　｜..　.┃＿＿_＿＿　　/
　　　　　　ヽ　　　＼＿___/　　　/
　　　　　　　＼　　　　　　　　 /
　　　　　　　　 ＼＿＿＿_／


760 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2010/04/10(土) 05:50:54 ID:ADA9pbmq
わしをなめやがっておどれら！！！！！！！！！！
全員ブチのめしたる！！！！！！！！！！！！！！！！
761 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2010/04/10(土) 08:12:11 ID:ADA9pbmq
待たせたなお前ら。
貴様等を魅了する鋼の上半身
http://imepita.jp/20100409/818440
http://imepita.jp/20100409/818820
http://imepita.jp/20100409/819080
貴様等をシバき回す我が鋼の腕
http://imepita.jp/20100409/821510
http://imepita.jp/20100409/821800
http://imepita.jp/20100409/820960
http://imepita.jp/20100409/821250
逃げ惑う貴様等を地獄の底まで追い続ける剛脚
http://imepita.jp/20100409/823720
http://imepita.jp/20100409/824110
http://imepita.jp/20100409/824340
しなやかで優しさをも感じさせる罪深き我がリラックス
http://imepita.jp/20100409/826180
http://imepita.jp/20100409/826490
足は臭い
http://imepita.jp/20100409/827810
http://imepita.jp/20100409/828050
762 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2010/04/10(土) 08:14:05 ID:ADA9pbmq
閣下復活の時だ。
盛り上げろ貴様等。
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/10(土) 14:10:20 ID:Rq0kYwEy
我輩は引退したと言ったろ
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/10(土) 15:39:55 ID:ADA9pbmq
ああああああ
765 ：閣下 ◆UP/TpTyRBw ：2010/04/12(月) 10:46:25 ID:2LxEwgvd
ああああ じゃないだろ
ドラムはそんな小さなノコギリで木を切るのか？
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 00:01:39 ID:M/PaY2E4
おお！復活！？
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 09:48:12 ID:MtcOCycM
>>766
うるせぇ～よ！　チビ！！
768 ：ぶ ◆UP/TpTyRBw ：2010/06/07(月) 18:18:58 ID:Kaw1TkM1
sageを10分で返す気持ち悪い粘着が居るからまた消えるわ

吐き気がするわ
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/21(月) 15:57:09 ID:m2xGQCEo
かまわれてないのにご苦労なこった
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/21(月) 16:18:37 ID:HQ0K3n62
>>768
ｐ2使いならsageだろうが新レスがあれば赤くなり直ぐ分かるよｗ
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/09(金) 02:34:11 ID:RJlpF/qV
おはよう
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 20:46:34 ID:kMbuGUyh
おやすみ
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/21(火) 23:54:16 ID:A587ypSZ
ランダム
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 09:53:23 ID:m7WHzH0E
675 ：無記無記名：2010/08/21(土) 22:05:14 ID:pZ9tggWP
http://imepita.jp/20100821/787210

あーシャクレとかダウンとか
俺以上ならうpヨロ

ウエイト板だから顔は関係ないけどね

リアバレはマズイんで加工してるぞ

俺は口だけのホラ吹きが嫌だからうpするだけ
自慢じゃないし、ウエイト板で自慢して良いのは体だけだし

他のコテとコミュニケーション取りたいけど
荒れるから消えてる

まあ、またしばらくは来ないな

漆黒、爺さん、ペンキさん、レスタト、ニートボール 肉さん チン
見てたらこれからも頑張ってウエイト板をひっぱって欲しいわ

ドラムはどうでも良いな

じゃあな

678 ：肉体改造うｐ ◆3itl467/u3LS ：2010/08 /21(土) 22:26:07 ID:QXMhp65N
>>675
ブルックさん、最後に答えてくださいませ
肉さんってあるけど、おれのことすか？
それともダンベルベンチ５０ｋｇの肉さん？

680 ：無記無記名：2010/08/21(土) 22:31:05 ID:pZ9tggWP
君誰？

肉さんはダンベルベンチ70だよ
俺はその動画も持っている

じゃあな

684 ：肉体改造うｐ ◆3itl467/u3LS ：2010/08 /21(土) 22:39:04 ID:QXMhp65N
改めて紹介しよう

３年後最強として君臨する
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY--HxAQw.jpg
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYj_j0AQw.jpg
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY7JP2AQw.jpg



685 ： ◆HCxHICUJHM ：2010/08 /21(土) 22:43:35 ID:pZ9tggWP
めんどくせーよガキ
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/09(土) 16:35:51 ID:A5S79cGa





http://imepita.jp/20100928/552420
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 17:13:14 ID:KV9uRF2P
腕すごいね
なんか登って遊んでみたくなるｗ
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 10:33:20 ID:N870HhfY
777
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 11:14:40 ID:OsrWh/js
>>776
三頭筋がまったく垂れてないぞｗ
779 ：776：2010/10/13(水) 12:53:37 ID:zyRvRsry
>>778
そうなのか、ふむふむ…
素人には全然わかんなかったよ
ありが㌧
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 14:18:16 ID:ZrfyEES+
ゴリラキモい
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/16(土) 10:40:40 ID:k9vRxoNE
ガリガリやないか
782 ：カリスマ☆ブルック閣下 ◆JdiQWRhHsBuW ：2010/11/01(月) 18:40:52 ID:YahX6cTq
吾輩完全復活じゃ！！

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/01(月) 18:53:15 ID:p0QFX2H3
>>782
ブルックはね「我輩」と書くんだよ。ば～～かｗｗ
784 ：ブルック閣下 ◆Bspjefn/NHGY ：2010/11/01(月) 19:01:38 ID:YahX6cTq
我が輩久しぶりだから間違ったんだ
785 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆EuttXXu2r2 ：2010/11/01(月) 19:16:10 ID:YahX6cTq
http://imepita.jp/20101101/691590

我が輩の美しい体を見たら分かるハズだが？
786 ：ブルック閣下 ◆TaVqPI9JmFVC ：2010/11/02(火) 08:54:54 ID:F/t2RC95
我輩の偽物が居るな
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 09:23:23 ID:KTOXSN6C
>>786
お前だろカスｗ
788 ：ブルック閣下 ◆9vrFnOsF37go ：2010/11/02(火) 10:38:12 ID:do2N02pc
おいおい
我輩の偽物ども　いい加減にしないと我輩も怒るぞ？
789 ：ブルック閣下 ◆l42sIJhzjM ：2010/11/02(火) 10:39:38 ID:do2N02pc
>>787
我輩はまだまだカスだよ
だから鍛えているんだよ
790 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆T.Ncy.RQvnxH ：2010/11/02(火) 11:01:19 ID:F/t2RC95
お前等いい加減にしろ！
791 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆6pBmfIPgQoJ. ：2010/11/02(火) 11:15:11 ID:YT8U0Wjr
http://imepita.jp/20101025/680350

オマエラ暇だな
我が輩は引退したんだよ
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 11:53:10 ID:KTOXSN6C
ブルックの画像を保存してまで粘着するお前がキモイ
793 ：ブルック閣下 ◆nYDeVTBHaEDv ：2010/11/02(火) 12:06:16 ID:F/t2RC95
>>792



ごめんなさい
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 12:13:28 ID:o+g0hlg+
>>792
頭の弱い寂しがりやだから、そ～っとしといてやれや
795 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆P14WPIUE.o ：2010/11/02(火) 12:17:33 ID:YT8U0Wjr
>>793

偽物め

消えろや
796 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下◇P14WPIUE.o：2010/11/03(水) 12:37:18 ID:aG+pblz1
関西どもかかってこいよ
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 12:41:52 ID:gL61Wate
おい、そのブルックも偽物だぞ
酉が違う
それになりすますバカってなんなの？
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 08:01:06 ID:Yx71Ci7r
ブルック出てこいよボロ雑巾にしてやんよ
北海道やくざめ
799 ：ブルック閣下 ◆5judUFDGegpj ：2010/11/06(土) 16:06:36 ID:sZXiLukE
通報しました
800 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆QfoxLcrTj2 ：2010/11/07(日) 10:17:25 ID:/dRHNFB8
は？
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 19:40:31 ID:a3I9yVIL
築地でマグロとタコを買ってきた、
カラスミもだ。
昼過ぎから一の蔵のひやおろしで一杯やってやる。
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 21:35:17 ID:2BqlNsK/
一の蔵は良いよな
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 03:51:51 ID:elSWt/jR
【自重トレで】トレーニングをするチンパンジー【ゴリ回避】

筋トレをするチンパンジーの映像が、
ナイジェリア政府自然保護局によって公開され話題となっている。（画像有り）

公開された映像では手足の屈伸を繰り返すもの、
木からぶら下がったまま腕の屈伸をするものなどが
30分以上に渡って撮影されている。

この地域には体格の大きな個体が多く、
その原因を調べていたという。

http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/parksports/1217581664/
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/19(水) 06:40:07 ID:r4BUpHes
>>799
だからこそ核武装を急ぐ必要があるんだよ
核保有国である中華人民共和国（含朝鮮半島）の動きを封じる為だけではなく
日本自身が不戦の決意を示すという重大な意味があるんだ
イギリスで日本が何て言われているか知らないのか
合州国ではヒロシマ、ナガサキをもう一度という声まで上がっている
日本への不信感がいま世界中に広まりつつあるのを知らないのか
もはや９条では駄目なんだ
核の平和利用という形ある行動で示さなければ日本は信頼を失う一方だよ
805 ：ブルック：2011/03/21(月) 03:24:05.85 ID:X/jZjLwR
ドラム缶帰ってこい
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/10(日) 00:17:45.39 ID:kn9WJEDR
ていうかブルックそろそろ再開しろ
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/10(日) 10:50:46.41 ID:3Fa9sao+
>>806
名無しでウ板を荒らしていますよ
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/18(月) 15:10:55.68 ID:AIIBRMdy
我輩じゃないよ
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/18(月) 15:21:50.03 ID:+3G3IYds
我輩でもない
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/30(木) 12:20:07.03 ID:9/owJaKi
それは我輩だ！
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/10(日) 12:56:42.25 ID:xPFB9F3G
やっぱり閣下だったんだ
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/12(火) 08:53:54.01 ID:SpfrL4+i
いや我輩じゃないぞ
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/12(火) 10:03:06.01 ID:8aEP1MtA
閣下の側近、アンポンタンがウ板を荒らしまくってるので
連帯責任として、床屋で坊主になってこい！！！！
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/12(火) 13:16:39.93 ID:SpfrL4+i
我輩あいつ嫌いだし知らん
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/28(木) 12:45:54.54 ID:lXgEKFMu
死
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/09(火) 08:38:01.14 ID:H/XcXcv7
我輩はあんぽんは嫌いじゃないぞ
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/15(月) 16:38:52.59 ID:NJUUPxLr
いやいや我輩ははあいつ嫌い
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/29(月) 10:22:16.74 ID:9IN83bZE
つーかお前誰？
819 ： ◆ieoQo7IBzA ：2011/10/11(火) 22:24:44.93 ID:4effpkag
G
820 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2011/12/06(火) 05:42:32.90 ID:PctGMP4O
ふむ
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/13(火) 18:15:00.52 ID:DKohsDBk
こいつ早く死なねぇかな
822 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 19:07:25.78 ID:Xj5B5om8
ts
824 ：ブルック ◆UP/TpTyRBw ：2013/05/25(土) 12:04:53.60 ID:k0sdTWZd
ドラム缶死ね
ドラム缶死ね
ドラム缶死ね
ドラム缶？誰？
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
＞大阪府三島郡島本町の小学校や中学校は、暴力イジメ学校や。
島本町の学校でいじめ・暴力・脅迫・恐喝などを受け続けて廃人同様になってしもうた僕が言うんやから、
まちがいないで。僕のほかにも、イジメが原因で精神病になったりひきこもりになったりした子が何人もおる。
教師も校長も、暴力やいじめがあっても見て見ぬフリ。イジメに加担する教師すらおった。
誰かがイジメを苦にして自殺しても、「本校にイジメはなかった」と言うて逃げるんやろうなあ。
島本町の学校の関係者は、僕を捜し出して口封じをするな

＞島本町って町は、暴力といじめの町なんだな

子供の時に受けた酷いイジメの体験は、一生癒えない後遺症になるなあ