頑張って私に追いついてください(笑)
>あとね、ダンベルベンチ45kgできたらバーベルベンチ120〜130kgは上がるのよ
ダンベルベンチ45キロ=バーベルベンチ120〜130キロですか〜
自分の素質が怖いです。
まあ今はベンチプレスなど興味ありませんが(笑)
3 :
無記無記名:2005/10/08(土) 14:02:02 ID:Db6o5FAF
才能がないうえに勘違いか
お宅がね(藁
皆さんってよほどしょぼいんしょうね
自分のできなかった重量をこの私がすんなり挙げてしまったものですから、
それが悔しくて悔しくてしょうがないのがよく分かります。
でも、嫉妬は良くありませんよ。
まああの時晒した画像からは想像つかなかったんでしょうけど、今の私の
上半身は2002年ほどのインパクトはありませんからね。
頑張ってダンベルベンチ40キロ挙げてください。勿論補助ナシでね。
私は自力でやったのですから。
6 :
無記無記名:2005/10/08(土) 14:07:39 ID:f7bxPdY6
俺ベンチ150kg
7 :
無記無記名:2005/10/08(土) 14:09:18 ID:BP3eoCuf
44 ◆C4bG4IRn0. さんに質問ですが、たけぽんやレニングをしってます?
8 :
無記無記名:2005/10/08(土) 14:09:26 ID:gv7XwHZ5
オレ、ダンベルベンチ50kg
9 :
無記無記名:2005/10/08(土) 14:10:15 ID:Db6o5FAF
たかがダンベルベンチ40sで素質がある?雑魚だな。
9 :無記無記名 :2005/10/08(土) 14:10:15 ID:Db6o5FAF
たかがダンベルベンチ40sで素質がある?雑魚だな。
w
12 :
無記無記名:2005/10/08(土) 14:11:37 ID:gv7XwHZ5
13 :
無記無記名:2005/10/08(土) 14:12:44 ID:wMz8nxNz
770 :44 ◆C4bG4IRn0. :2005/09/19(月) 22:28:59 ID:a8iuTjfj
>>768 落ちましたね。
病床中ほとんど食べ物も喉を通しませんでしたし。
風邪引くと目に見えて体は変わりますよ。10日も寝込めば尚更です。
ちなみにその時の熱は42度でしたから。
778 :44 ◆C4bG4IRn0. :2005/09/19(月) 22:34:37 ID:a8iuTjfj
>>772 初めて知りましたね。42度出ると死ぬんだ。
まあ、私は39度くらいでもある程度平気ですね。
こないだのお盆も風邪を引いたんですが、その時は家では39.5度あったのですが、
2時間の掃除後、入浴してから車で病院に向かいましたけどね。
病院で再度測ったら39度でした。
ただの風邪だったので3日で治りトレーニングを再開しました。
14 :
アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/10/08(土) 14:14:05 ID:SFcSwgHd
おい、竹石のスレこいよ、ダンベルベンチ70kgで争ってるからよwwwwwwwwwwwwwwww
42度出ましたよ?実際。測定した時水銀が満タンでしたもの。
もしかして勘違いかと思って自宅にある体温計の表示を確認したらちゃんと
マックス42度まで測れるやつなので間違いないですよ。
16 :
無記無記名:2005/10/08(土) 14:15:57 ID:wMz8nxNz
17 :
無記無記名:2005/10/08(土) 14:16:06 ID:3JcspXCw
おいおい、こいつダンベルベンチ40で自慢してるのかよww
けっこう恥ずかしいスレを立てたな
ところで44って何者?
>>14 もういいですよ。
ダンベル40っていったって3年前の話ですし。
今なんて20キロ10回でもしんどいですよ。
>ID:f7bxPdY6
20 :
無記無記名:2005/10/08(土) 14:17:28 ID:wMz8nxNz
ドッシリ44
9 :無記無記名 :2005/04/30(土) 17:22:51 ID:afQ8bf55
巨人の桑田もそうじゃないですか
174センチと一般並みの身長でありながら体重が80キロも。
見た感じ上は細身で下はドッシリ。
これがいいんですよ
1 :大腿部さん :04/07/04 19:41 ID:ma1f/vHg
よく、ドッシリとした下半身の○○選手〜などと聞くが、
そういう人って太ももやお尻周りはいくらあるんですか?
特に井川と松井秀。
101 :44:2005/09/16(金) 22:00:06 ID:zYUr3jax
現在は足腰を強靭にしたいのでスクワットばかりやってる。
おかげで完全に上半身と下半身の筋力バランスが逆転した。
現在体重は75キロ。大学時代も76くらいあったが体型は今とまるで違う。
完全に下半身ドッシリ体型。
デッドだけど、腰が悪いから余りできないんだよ。それでも背筋力は220〜230
はあるので背部に関しては十分。バックエクスで維持しとけばいいかと。
ジムでは脚のトレしかやんない。あとは体幹と背部とインナーのトレ。
21 :
無記無記名:2005/10/08(土) 14:17:32 ID:BP3eoCuf
22 :
無記無記名:2005/10/08(土) 14:17:51 ID:gv7XwHZ5
>>15 コイツは42度になるとたんぱく質が固まることを知らないのだろうか
コイツの体は何でできてるんだろうなww
>>22 さあ、医学知識なんて詳しくありませんし。
最も39度程度でも平気で動けますがね。
>>13にも書いてありますが。
24 :
無記無記名:2005/10/08(土) 14:22:36 ID:3JcspXCw
>>21 少し見てみたが、44っていうのは基地外なのか?言ってることむちゃくちゃ
じゃないかw
25 :
インクライン ◆/4NGB/RvhI :2005/10/08(土) 14:23:05 ID:yG4sdIqO
体温計は普通は最高で42℃までしか測れないのが多いから
それのMAXまでいったってことは体温は42℃以上。
43℃だったかもしれない。
確実に後遺症が残っているはずだよ。精子も作れなくなってるし。
そうですか?
後遺症?
心当たりはありませんが。具体的にどこがおかしくなるんです?
自慰行為についても相変わらずですが。
あの時の熱はさすがにフラフラしてましたけどね。
その前の晩、ふら付きながらバイトもしてましたし。(コンビニ)
その状態でよく原チャリで病院に行けたなと思いますよ。
さすがに病院の待合室では泥酔状態みたいになってましたけど(笑
28 :
インクライン ◆/4NGB/RvhI :2005/10/08(土) 14:28:58 ID:yG4sdIqO
>>26 42度まで出れば脳と睾丸がやられる。
それに42℃以上である程度の時間をすごせば死ぬ。
お前の書いてること全部嘘だろ?
そんなこと言われましてもねえ、本当に42度出たんですけどねぇ
もし違うのなら体温計の故障しか考えられないという事になりますが、
水銀タイプですから正確だと思いますよ。その当時の意識だってハッキリ
してましたし。
30 :
インクライン ◆/4NGB/RvhI :2005/10/08(土) 14:35:31 ID:yG4sdIqO
>>29 病院と家で測っても42℃だったと書いているよな。
それだけの時間、42℃の体温が続けば死ぬ。
つまりお前は嘘をついているということ。
ダンベルベンチの使用重量も嘘だろ?
31 :
にょ ◆Z4nH.EB2uo :2005/10/08(土) 14:38:23 ID:aWvY+3UQ
勘違い野郎がいるのはこのスレか?wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ひょひょひょwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
非科学的 ざわ、、、ざわ、、、
感情論 ざわ、、、ざわ、、、 ざわ・・・
本当だよ ざわ、、、ざわ、、、
藁 ざわ、、、ざわ、、、
ドッシリ ざわ、、、ざわ、、、 ざわ・・・
心当たりはありませんが ざわ、、、ざわ、、、
>>30 信じないならもういいですよ。
貴方には疑るだけで「死ななかったのは奇跡的だ」と思うくらいの感性はない
みたいですから。
そもそもなぜダンベルベンチ40キロまでがウソになるんです?
それならさっき証明しましたよ。
私のダンベルベンチ40キロをいつまでも疑る者は全て「私以下の素質」だと
判断しますから。
証明できない過去の栄光
35 :
無記無記名:2005/10/08(土) 14:52:32 ID:gv7XwHZ5
>>33 体がうんこでできているようだから死ななかったんだねww
36 :
無記無記名:2005/10/08(土) 14:54:31 ID:3JcspXCw
>>36 いいえ。
診察した後、一旦解熱剤を飲んで、診断結果を知り、10日分ほど薬を貰って
そのまま原チャリで家に帰って寝ました。
38 :
無記無記名:2005/10/08(土) 15:00:48 ID:3JcspXCw
どの病院
赤十字病院
40 :
無記無記名:2005/10/08(土) 15:04:07 ID:3JcspXCw
医学部の友達に聞いたら、あり得ないだそうです。確実に精神病か嘘ついてると
真顔で言われました
だから信じなくてもいいですよ。
知ってるのは自分と病院だけですから。
人間の体温は42度で死に(42)ます と語呂合わせで習いましたね
>>40 自宅にある体温計が42度を指していたのは事実ですからね。
ありえないんなら体温計が故障しているしか考えられない事になります。
でも水銀タイプなので機械のよりは正確だと思いますが。
44 :
無記無記名:2005/10/08(土) 15:12:59 ID:3JcspXCw
そう思い込んでるだけだよ。君の言ってることは科学まで否定することになるんだぜ。
信じるとかの問題じゃない。どうしようもない嘘を平気でついてると全て嘘に聞こえてしまう
んだよ。
45 :
無記無記名:2005/10/08(土) 15:13:15 ID:BJjb6zqH
>>涼
ぷw
誰からも相手されてないでやんの
それが私クオリティですね( ´З`)
>>44 42度だと人間は死ぬということはこないだ理解しました。
でも実際出たんです。今、当時使ってた体温計を凝視してますが、あの時、
間違いなくハリが42度まで達していたんです。夢でも幻でもありません。
死なずに済んだのは奇跡的だったのでしょう。
48 :
無記無記名:2005/10/08(土) 15:20:58 ID:a0epqje0
基地外が居ると聞いて飛んできました
49 :
無記無記名:2005/10/08(土) 15:24:17 ID:3JcspXCw
まあ事実ですね。
51 :
無記無記名:2005/10/08(土) 15:34:33 ID:h9xQbTqa
まだいたのかよ上半身ガリ
52 :
無記無記名:2005/10/08(土) 15:37:52 ID:srE70fk6
彡川川川三三三ミ〜
川|川/ \|〜 ζ 同
‖|‖ ◎---◎|〜 / ̄ ̄ ̄ ̄\ 一 糞
川川‖ 3 ヽ〜 / \ . 人 コ
川川 u ∴)д(∴) ._/\. ⌒ ⌒| 物 テ
波平たん、 川川 〜 /- '"r' }||||||| (・) (・)|ヽ、 で 全
ハァ、ハァ・・・ > 川川‖ u / / {(6-------◯⌒つ| l. し 員
川川川川 /-、 i || _||||||||| | i ! た
,.、-  ̄/ / ヽ |_ \\ / \_/ / //
/ ヽ. / /" !  ̄ .\\___/ //
/ ∨ ノ ̄ ̄ ''' l \__/-、 / / /
/ |/ | "~ `´ / ' > ムホッ!
| / = 、 ! /_ -‐<-, ムホッ!
}/ { ニ\ /、 ヽ- // {
/f゙//ヽ_, -'" ̄ ` ´} _ _,-‐-=ゥ‐- イ > r '  ̄ ト
/ : | | <_ _,, ィコ  ̄ 、 -ノ_, / \/\ l,-、,,-、_
/ : \ _ヽ_ ヶ、'~ \,_, -,‐_T`‐--イ/ 、 _,, - +‐ti;;;;,、 ヽ , `、
l : : : : ̄: :`''t‐t\ r ' ' i >;}~ )ニ-i─ t'", -─| |-'┴/_l_/ノ
\ : ヽ: : _ : ||/::::::::`{;;;i i i__i__/''ヽ |:: ̄:l ̄l~:::ヽ |_ ===--、__
\ : : : : :{|:、:::::::::::::::`イ‐i=-_‐, -ー!:::::::::| |:::::::::::ヽ `
/ :ヽ : : / i|::::::::::::::::::,,-'T~ :_ -|_:::::::::::::i==i:::::::::::::ヽ
53 :
無記無記名:2005/10/08(土) 15:38:56 ID:3JcspXCw
>>50 つまらないこと言い張るなよ。2ちゃんの住人じゃなくても人間ならだれも
信じてないよ。あとこんな恥ずかしいスレたてないでください(笑)
>>51 上半身は細いですね。
興味ありませんから。
56 :
無記無記名:2005/10/08(土) 15:50:28 ID:BP3eoCuf
アノミー、にょ、レニング、禅道会、ハワイアン、そしてたけぽん――
しかしいずれの猛者どもが赤子に見えるくらい
44 ◆C4bG4IRn0. は住む世界がちがう―――
57 :
パワー君@本物:2005/10/08(土) 15:58:48 ID:MFcmhYCk
44雑魚
スクワット140kgでしたっけ?弱いですね、何年もやってる割に(失笑)。
でセットを組むのが目標ですね。
まだ満たないですが。
59 :
パワー君@本物:2005/10/08(土) 16:08:40 ID:MFcmhYCk
俺スクワット暦数回だけど、151kg7発ですよwしかも、数ヶ月ぶりにやってwww
60 :
パワー君@本物:2005/10/08(土) 16:09:55 ID:MFcmhYCk
下半身ドッシリwww
61 :
パワー君@本物:2005/10/08(土) 16:10:54 ID:MFcmhYCk
なにが嫉妬だよwww笑わせるなwwwwwww
62 :
無記無記名:2005/10/08(土) 16:12:39 ID:Db6o5FAF
ぶっとんでるな
スクワット暦はまだ浅いんですけど。
64 :
パワー君@本物:2005/10/08(土) 16:15:03 ID:MFcmhYCk
オヤオヤ
44
スクワット暦は?
1年も経ってないと思います。
66 :
無記無記名:2005/10/08(土) 16:51:50 ID:NbkF+FYt
>>1 たかがそれだけで才能あると思ってんのw??
嫉妬やら素質とかぬかしてるけど、この板のレベル考えろ。
まじで勘違いやろうだな
ウェイトリフティングを目指しているわけじゃないので、別に才能はなくても
いいですよ。まあダンベルベンチ40キロ挙げたのは事実ですので、自分としては
まあまあかと。バーベルベンチだと120キロに相当するそうですし。
スポーツレベルだと十分の数値でしょう。最も過去の事なので今はダンベル
ベンチ40キロはできませんけど。
68 :
無記無記名:2005/10/08(土) 17:02:42 ID:NbkF+FYt
>>67 たぶん誰も嫉妬してないよ君にはw。ダンベル40で自慢してるようじゃ
もっと謙虚になれ
69 :
無記無記名:2005/10/08(土) 17:36:04 ID:nnuWjoDP
今20じゃ話しになんないじゃない、ネタスレかと思ってたのに
つめられて弱気になって20とかいっちゃってもーオシマイ
どこの中学生だよw
>たぶん誰も嫉妬してないよ君にはw。ダンベル40で自慢してるようじゃ
嫉妬してないのなら疑る必要はないでしょ?
>つめられて弱気になって20とかいっちゃってもーオシマイ
ブランクにより筋力が低下しただけ
残念。
71 :
無記無記名:2005/10/08(土) 19:11:46 ID:e6qKbtVj
ダンベルベンチ40に嫉妬してるんじゃなくて、嘘をつきまくる人間の
言うことなんだから疑われてるんだと思うが。
72 :
アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/10/08(土) 19:20:11 ID:NK+feDYn
つかこんなくだらん報告でスレ立てんなよ。
どこまで目立ちたがりなんだおめーわ。
73 :
無記無記名:2005/10/08(土) 19:28:42 ID:nnuWjoDP
>>70 イヤあのさ…リアルな話しにしたいのはワカッタよ
でも何年も前の話しなんざんしょ?(信じてないけど)
今現在は20なんでしょ?
なんの為にスレ立てたのかワカランのよ
中途半端すぎ、少しは考えなよ
74 :
アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/10/08(土) 19:29:30 ID:SFcSwgHd
いつまでやってんだ?wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
75 :
インクライン ◆/4NGB/RvhI :2005/10/08(土) 20:38:15 ID:n/A7+FSk
>>33 >そもそもなぜダンベルベンチ40キロまでがウソになるんです?
お前の嘘だらけの書き込みを見れば分かるってw
ダンベルベンチ40キロ×10を3セット、バーベルなら120キロで
セットを組めるレベルの人間が上半身のトレーニングを止めただけで
一般人と同じレベルの体になるわけがない。
俺の場合はもう2年と2ヶ月、一切のウエイトを持っていないし
スポーツもしていなく食事もタンパク質を殆ど摂らない日とかも
あるけど胸囲は110センチ残ってる。
>>40 医師免許持っている人の生理学の授業でも体温が42℃超えると
まともな状態ではいられなく助かっても普通は後遺症が残る
と習った。
76 :
にょ ◆Z4nH.EB2uo :2005/10/08(土) 20:42:51 ID:aWvY+3UQ
まだこのスレあったのかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
えっつぇwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
おれのフルボトムちんちんで120sあげるけどなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
77 :
無記無記名:2005/10/08(土) 20:44:41 ID:h9xQbTqa
体温の話でもわかるけど、
>>45は物事を大げさに言う傾向がある。
しかも、否定されても絶対に認めない。
必死で反論してるうちに、嘘を嘘だと思えなくなってくる。
誇張して言ったことが、本当のことのように思えてくる。
だから、ダンベルベンチの話も、自分では本当に挙がったと
思い込んでるんだろう
78 :
無記無記名:2005/10/08(土) 20:46:46 ID:tsBRAQ+M
わいは頭蓋骨骨折&脳挫傷で死に掛けたとき
一瞬だけ42度行っちゃったらしいけど
解熱剤とアイシングで一命を取り留めたらしいと聞いた。
あとからMRI見たら餃子一個分くらい脳がなくなってたよw
79 :
インクライン ◆/4NGB/RvhI :2005/10/08(土) 20:52:46 ID:n/A7+FSk
44はトレーニング歴半年でダンベルベンチ40キロで10レップスだって。
101 :44:2005/09/16(金) 22:00:06 ID:zYUr3jax
何か俺のダンベルベンチについての話題で持ち切りだが、
大学時代40キロでやってたよ。当初は25キロからスタートしたけど、
半年かそこらで40キロ挙がるようになった。10レップスはこなしてたね。
当時はバーベルベンチはしたことなかった(あるような環境じゃなかった)ので、
ベンチマックスは定かじゃない。まあ、100キロくらいはいけたんじゃないかな。
ちなみに当時の腕周りは伸ばした状態で34センチくらいあったが、今は30センチほど。
現在はベンチは全くやってない。たまーにやるけどね。半年前に80キロが何とかできたが、
それ以降全くやってないので、今は多分70キロかもな。。
俺ベンチは全然弱いよ。というよりか、大学時代は30キロのダンベルとか楽勝で片手で持ってたけど、
今はハッキリ言って無理。20キロでも持てるかどうか。。。
現在は足腰を強靭にしたいのでスクワットばかりやってる。
おかげで完全に上半身と下半身の筋力バランスが逆転した。
現在体重は75キロ。大学時代も76くらいあったが体型は今とまるで違う。
完全に下半身ドッシリ体型。
デッドだけど、腰が悪いから余りできないんだよ。それでも背筋力は220〜230
はあるので背部に関しては十分。バックエクスで維持しとけばいいかと。
ジムでは脚のトレしかやんない。あとは体幹と背部とインナーのトレ。
80 :
高3:2005/10/08(土) 22:11:43 ID:IgHCtGPs BE:286384166-#
>>44は確実に誇大妄想病だな( ゚,_・・゚)ブブブッ
精神分裂病の一種( ゚,_・・゚)ブブブッ
それもかなり重度っぽい( ゚,_・・゚)ブブブッ
20kg持てないかもて( ゚,_・・゚)ブブブッ
81 :
無記無記名:2005/10/08(土) 22:40:12 ID:JAZ9G+XD
44はまともな受け答えができない性格なようだ。自分に不都合なことになると、
急に話題転換したり、筋違いなことを言いだす。それなのに、証明できないことを
必死に後付けで反論。散々疑われる発言をした後なのでこれがまたうさんくさい。
自分のことは話したがるくせに、人の言うことは絶対に受け入れない。
44が大勢の人に批判されいかに悔しい思いをしたかは、嫉妬とか(笑)などを多用
していることから見て取れる。
82 :
え(^-^):2005/10/08(土) 22:46:17 ID:/NSHBTCU
世の中意外な事があるから本当かも。
83 :
無記無記名:2005/10/08(土) 23:39:57 ID:x/Ld+BVs
良コテの大集合だなwあとはレニングあたりがこればw
84 :
無記無記名:2005/10/08(土) 23:58:02 ID:a1UMxllM
アノミーと同じ病気だな。
86 :
|д゚))) ◆OJ1UpC./KE :2005/10/09(日) 00:19:46 ID:cIJGJVpX
かわうそに影響されて俺もコテを・・・。
87 :
無記無記名:2005/10/09(日) 02:02:16 ID:N/RC2tcn
コイツ信じなくていいって言う癖
信じないとキレるんだよなw
88 :
無記無記名:2005/10/09(日) 02:30:03 ID:1xAh5VhQ
大体「40kgでやってました」って何だよ。過去形かよ。
スレ立てる意味が分からん。頭にウジ湧いてんじゃねぇの?
90 :
無記無記名:2005/10/09(日) 11:46:50 ID:HXyXQH/0
冴罵 涼 ◆AR5AAl7AMw
↑
こいつ何?
91 :
アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/10/09(日) 11:51:31 ID:mQFkwdBc
涼しそうだよな!!!!!!!
私情でウエイトをドロップアウトした者です。
そこで使用しなくなったパワーブロックをどなたかにお譲りしたいのですがいかがでしょうか?
品名: パワーブロックダンベル プロタイプ
重量調節範囲:10〜90ポンド(約4.5〜41kg)まで。5ポンド(約2.2kg)刻みでの重量調節可
片方MAX95ポンド(約42kg)、 寸法:幅40.5×奥行16×高さ16cm
状態:私自身が1年半くらい使用したものです。普通使用するには問題ありませんが、傷、メッキの剥がれがあります。
神経質な方はご遠慮ください。ノークレームノーリターンでお願いします。
参考
http://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/weight_barbell_power.html 価格:2万円を希望しています。
送料:こちらで負担させていただきます。
取引方法:銀行振り込みの前払いです。
興味のある方はメールください。なおこのレスの有効期限は2005/10/18(日)までです。
93 :
無記無記名:2005/10/09(日) 13:34:00 ID:IRIGJITU
さすがにここまで叩かれたら出てこれないよな。というか見てみぬふりをしてる
んだろうが。この糞スレも終了かな
94 :
無記無記名:2005/10/09(日) 13:38:54 ID:Myza3DuU
95 :
高3:2005/10/09(日) 13:39:16 ID:aKV/dzQw BE:278429257-#
>>92 こういうダンベルってどういう仕組みなの( ゚,_・・゚)ブブブッ
96 :
無記無記名:2005/10/09(日) 13:40:13 ID:HXyXQH/0
案外真実だったりしてな。
別にダンベル40キロベンチなんて珍しくないし。
44=ゴンタかどうかは分からないけど、ある程度一致してると言えばしてるね。
日付も2002年だし。
97 :
無記無記名:2005/10/09(日) 13:47:34 ID:IRIGJITU
>>96 ダンベルベンチ40kg×10の3セットできた人が、たった3年のブランクで
普通の人の体になるわけない。若いんだし。
98 :
無記無記名:2005/10/09(日) 13:51:32 ID:HXyXQH/0
でも42度の熱を出して痩せたって書いてたでしょ?
42度かどうかはともかくとして、風邪を引いたのはホントだと仮定した
として、寝たきりになったら体は落ちるわな。
そっからウェイトをやらなかったら結構筋力落ちるんじゃない?
99 :
無記無記名:2005/10/09(日) 13:55:57 ID:HXyXQH/0
ていうか、44の晒した画像を見たけど、あれじゃ何ともいえないな。
ちゃんと全身じゃないと体格の大きさが判断できない。
もしかしたら、一般よりかは太いのかしれないし。
44って体重75キロだったよな。普通の人の体ではないとは思うが。
100GETTER
101 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:06:04 ID:rAgAkGEf
ダンベルベンチ40kgのどこがすごいのか素でわからんのだが…
腕立て20回3セットやった翌日に、
「けっこう肉ついてきた」って言ってるDQNと同じレベルでわ?w
美容板と間違えてんじゃね?wwww
102 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:08:02 ID:IRIGJITU
>>98 まずね、42度なんてあり得ないの。そして、高熱がでたとしても一時的に
筋力は低下するけど、治れば何もしなくても元の状態まで戻るようになってるんだよ。
大体君、44ってばればれだよ。
103 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:11:00 ID:HXyXQH/0
>>102 >まずね、42度なんてあり得ないの
誰もありえるなんて言ってないだろ。
>大体君、44ってばればれだよ。
妄想乙
104 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:13:23 ID:IRIGJITU
105 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:16:30 ID:HXyXQH/0
と仮定することで満足する ID:IRIGJITUであった(プゲラ
:ゴンタ
:ビッグフット
:井川
:清原
:清水
:ドッシリ
:上半身スリム
:42℃
:175cm
107 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:19:13 ID:HXyXQH/0
764 :44 ◆C4bG4IRn0. :2005/09/19(月) 22:22:21 ID:a8iuTjfj
>>760 それがゲッソリ痩せたんですよ。
03年の正月早々インフルエンザで10日ほど寝込んだら4〜5キロ体重が落ちて
胸囲を測ったら103くらいあったのが、96でしたからね。
ウエストも4センチか5センチは落ちましたね。ビックリしましたよ。
勿論脚もかなり落ちました。
これがホントだったとしたら筋力低下は自然だろ
>治れば何もしなくても元の状態まで戻るようになってるんだよ。
なんていってるけど、ウェイトしないで96から103に戻るわけないだろ
何言ってんだお前?
44は3年のブランクがあるって言ってるんだから上半身は風邪を引いたときと
同じくライト考えるのが自然だろ。
108 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:19:38 ID:IRIGJITU
>>105 その論調は44がよく使ってたね。けっこう前に自演を当てたのもオレなんだよ。
君はまだ気付いてないようだね自分の失態を
221 名前:44[] 投稿日:2005/09/17(土) 02:21:34 ID:lmEn90QS
>>219 と仮定することで自我の安定を図るお前w
110 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:21:24 ID:HXyXQH/0
111 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:22:03 ID:C6EA7t96
958 :44 ◆C4bG4IRn0. :2005/10/08(土) 14:01:25 ID:5jFgxkMH
と私の素質を素直に認められず嫉妬するID:f7bxPdY6でした(´・w・`)
112 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:23:54 ID:HXyXQH/0
それだけで俺を44と同一人物にするとはおめでたいやっちゃ(プゲラ
94 名前:無記無記名[] 投稿日:2005/09/03(土) 20:08:41 ID:jP4DGkuN
>>92 と仮定することで遠回しに否定するお前
(プゲラッチョwww
114 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:24:50 ID:HXyXQH/0
冴罵 涼 ◆AR5AAl7AMw
115 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:25:47 ID:IRIGJITU
>>112 それだけじゃないんだよ。おめでたいやつだw
116 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:26:01 ID:HXyXQH/0
ID:IRIGJITUが
>>107について反論できない件について
117 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:29:09 ID:IRIGJITU
>>116 はいはいwこんなの簡単。
これがホントだったとしたら筋力低下は自然だろ
↑
本当だったらねwwww
118 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:30:34 ID:HXyXQH/0
アタマ悪いなお前(´_ゝ`)プッ
119 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:32:32 ID:IRIGJITU
>>118 ほら、反論できないw
だって嘘だから証明できないもんね。
120 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:32:57 ID:HXyXQH/0
いや、お前の回答全然趣旨ずれてるしwww
25 名前:アスリート名無しさん[] 投稿日:02/09/28 12:54
>>23 そんなに少ないの?おれはダンベルベンチ45キロとかでしてた時あった。実はバーベルのベンチは
やったことがない。
26 名前:アスリート名無しさん[] 投稿日:02/09/28 12:59
ゴンタ並のアホがいるなw
27 名前:アスリート名無しさん[] 投稿日:02/09/28 13:03
>>26 じゃ、てめーはどうなんか?バカ。
28 名前:アスリート名無しさん[] 投稿日:02/09/28 13:08
>>26 ごんたって同じ事ばかり質問しているから、健忘症か痴呆だと思うよ。
でなかったら、小鳥なみの脳みそかと。。。
29 名前:アスリート名無しさん[] 投稿日:02/09/28 13:10
>>28 人にケチつける前に、やってみろや。できんかったら殺すぞ。
122 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:35:20 ID:IRIGJITU
>>121 もう許してあげて。こいつも記憶がおかしいだけなんだから
123 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:36:13 ID:HXyXQH/0
冴罵 涼 ◆AR5AAl7AMw
↑
こいつウェイトの素質はないのにジャマだけは一人前だな
124 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:37:03 ID:IRIGJITU
>>120 まったくずれてませんがw
嘘から始まってるのに、答えようがないと言ってるのに。
それが本当だという証明できれば別だけどw
125 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:37:33 ID:HXyXQH/0
>治れば何もしなくても元の状態まで戻るようになってるんだよ。
ウェイトしないでどうやったら胸囲96から103に戻るのかな〜ww
126 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:39:20 ID:IRIGJITU
>>125 だ・か・ら
胸囲96から103が真実だという証拠がないってw
頭悪いなぁ(笑)
127 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:39:35 ID:HXyXQH/0
>>124 いやいや、お前頭大丈夫w?
10日も寝込んだら筋力低下するのは一般常識だろ。
その事も理解できないほど鈍いのかなw
128 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:40:21 ID:64GbCFXw
>>123 オレ的にどの糞コテより、そいつが1番ムリなんだよね
129 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:42:18 ID:HXyXQH/0
>>126 読解力ないな〜w
じゃあ胸囲とかウエストのサイズはあとにする。
お前さっきから見当違いの回答しかできてないぞw
>治れば何もしなくても元の状態まで戻るようになってるんだよ。
何もしないでどうやったら病気前の体に戻るんだって言ってるんだよw
さっきから全く答えられず趣旨のずれた回答ばかりして自爆してる自分に気づけよザコ♪
130 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:42:21 ID:IRIGJITU
>>127 一時的に筋力は低下すると言ってるのになw
頭悪いなぁ(笑)
131 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:45:41 ID:HXyXQH/0
>>130 そこから3年のブランクがあれば筋力はどんどん落ちるのは自然だって言ってるんだよ
鈍いねオマエw
132 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:47:47 ID:IRIGJITU
>>129 おまえは医学まで否定するのかw
筋トレしてたら分かること。おれが風邪ひいて1ヶ月何もしてなかったとき
2レップしか落ちてなかった、そしてそれから2週間何もしてなかったが、
元に戻ってた。これは普通w
133 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:47:49 ID:lrsPilIv
低学歴のケンカつまんね
134 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:50:15 ID:IRIGJITU
>>131 20代ならそんなに落ちませんがw ベンチ140できるくらいの体から
一般人まではw
135 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:50:38 ID:HXyXQH/0
>>132 個人差があることくらい考慮に入れないのかねw
やっぱアタマ鈍いねおまえ(´_ゝ`)プッ
このスレッドの趣旨自体がおかしいですからね
137 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:55:20 ID:IRIGJITU
>>135 個人差ってwじゃあ医者でもいいしトレーナーに聞いてごらん。それが一番早い。
馬鹿みたいだから。大体44じゃないならこんなに必死に反論してくる必要が
ないのにw このスレで44をかばってるのお前だけという実態w
ではおれは今からでかけるので自演がんばって〜
138 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:56:02 ID:HXyXQH/0
>>132 そりゃ1ヶ月の話だろ
44は3年のブランクだろw
44が仮にダンベル40キロベンチやってたとして、風邪を引いたのが2002年初頭。
治った時にはサイズダウン。そこから3年間上半身のウェイトはしなかったと
言ってる。
でも44は半年前にジムでバーベルのベンチが80キロは上がったと言ってた。
ダンベルベンチ40キロだとバーベルでは120から130キロに換算される。
120キロから80キロに現象
十分自然の範囲だと思うがなw
139 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:57:13 ID:HXyXQH/0
>>136 そのおかしいスレにいつまでも常駐してるお前も同(ry w
140 :
無記無記名:2005/10/09(日) 14:57:33 ID:nvhk85vZ
おいおい、
>>1って中学生?
ダンベルベンチ40キロが自慢なのか???
信じられない馬鹿発見wだな。。。。
つーか、お前の行ってるジムって個人経営のふた昔くらいのオンボロジムだろ?
んで、ソコに転がってる最高重量のサビだらけのNEのダンベルが40キロって感じか?
お前、イバンコのポンド表示のダンベルが揃ってるジム行けよ。ゴールドとか。
お前のショボイ自慢が吹き飛ぶ重量でやってる奴がわんさかいるからよ。
138 名前:無記無記名[] 投稿日:2005/10/09(日) 14:56:02 ID:HXyXQH/0
>>132 そりゃ1ヶ月の話だろ
44は3年のブランクだろw
44が仮にダンベル40キロベンチやってたとして、風邪を引いたのが2002年初頭。
764 :44 ◆C4bG4IRn0. :2005/09/19(月) 22:22:21 ID:a8iuTjfj
>>760 それがゲッソリ痩せたんですよ。
03年の正月早々インフルエンザで10日ほど寝込んだら4〜5キロ体重が落ちて
胸囲を測ったら103くらいあったのが、96でしたからね。
770 名前:44 ◆C4bG4IRn0. [sage] 投稿日:2005/09/19(月) 22:28:59 ID:a8iuTjfj
>>768 落ちましたね。
病床中ほとんど食べ物も喉を通しませんでしたし。
風邪引くと目に見えて体は変わりますよ。10日も寝込めば尚更です。
ちなみにその時の熱は42度でしたから。
『2002年初頭
03年の正月
風邪
インフルエンザ』
142 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:01:44 ID:HXyXQH/0
>>137 いや、お前は1ヶ月と3年を同等に考えてるみたいなのでw
一番バカなのはお前だよw
大体3年もほったらかしゃ神経系も鈍ってるだろうから、かつてやってた
使用重量ができなくなるのは全然不思議じゃない事くらい理解出来なかった
んだろうかw。
143 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:01:47 ID:IRIGJITU
>>138 最後に。44はダンベルベンチ40kg×10×3ができたと言ってる。
これはバーベルに換算すると最低でも140はできる筋力があることになる。
それが今は20kg×10でいっぱいいっぱい。つまり筋力半減。これは
あり得ない。
おれの周りで5年ブランクあった人いたけど、ベンチ125→110だった。
144 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:04:02 ID:HXyXQH/0
>>143 44は上半身には余り関心がないらしいからマジメにやらなかったんじゃ?
トレ時間数
マジメにやらなかった≧ブランク
146 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:14:44 ID:HXyXQH/0
冴罵 涼 ◆AR5AAl7AMw
↑
いつまでも痛い香具師だな
素質ないんだから消えなよ
論理でどうにもならないと決まって感情論に走るのはいつものあなたの癖ですよね
148 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:19:01 ID:64GbCFXw
>>147 せめてベンチ100kg上げてからダベれよクズ
149 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:19:17 ID:HXyXQH/0
ウェイトの素質のないやつのいいわけかw
150 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:21:25 ID:HXyXQH/0
冴罵 涼 ◆AR5AAl7AMw
↑
こういうタイプはクラスにも一人か二人いるんだよな
全然関係ないのに人の話に首突っ込むヤツ。そして煙たがられて孤立する。
誰もお前の話なんか聞いてないんだから消えたほうが賢明だぞw
まぁ 私は素質があろうがなかろうが関係ありませんね
『素質ない』と言われ逆鱗に触れた誰かさんとは違います
152 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:22:46 ID:HXyXQH/0
存在自体恥かしいヤツだなこいつw
>>44 ◆C4bG4IRn0.
インフルエンザと風邪 どちらで42℃の高熱を出されたのでしょうかね
154 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:24:39 ID:64GbCFXw
156 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:25:49 ID:64GbCFXw
インフルエンザ≠風邪
158 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:26:51 ID:HXyXQH/0
冴罵 涼 ◆AR5AAl7AMw
↑
嫌われ者の典型w
仲間意識?
160 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:28:48 ID:64GbCFXw
>>159 仲間がいない奴ってこうゆうの見ただけで仲間と思っちゃうんだwww
それが彼のためになるのならね( ´З`)
162 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:30:25 ID:HXyXQH/0
161 :冴罵 涼 ◆AR5AAl7AMw :2005/10/09(日) 15:29:12 ID:3h1yC6Fj
それが彼のためになるのならね( ´З`)
ワロw
163 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:30:53 ID:64GbCFXw
164 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:33:14 ID:ba9cLjC/
確実に44の匂いがする 既に降臨しているようだ
165 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:36:21 ID:rVFyyP24
( ^ω^)<64GbCFXwお
166 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:39:03 ID:HXyXQH/0
冴罵 涼 ◆AR5AAl7AMwをチャカすのはこのへんにしてウェイトトレー
ニングしにいくとするかな。
今まで追い詰めてごめんねw
>44が仮にダンベル40キロベンチやってたとして、風邪を引いたのが2002年初頭。
>治った時にはサイズダウン。そこから3年間上半身のウェイトはしなかったと
>言ってる。
>それがゲッソリ痩せたんですよ。
>03年の正月早々インフルエンザで10日ほど寝込んだら4〜5キロ体重が落ちて
>胸囲を測ったら103くらいあったのが、96でしたからね。
>大学時代
>胸囲103
>現在
>胸囲 95
>風邪引くと目に見えて体は変わりますよ。10日も寝込めば尚更です。
胸囲が96から95に変化
これを『目に見えて体は変わりますよ』と 表現している と
168 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:41:28 ID:HXyXQH/0
96から95は変わらんでしょ
103から96はかなり変わるけど
じゃあね
>>169 おや
まだ行ってなかったのですか
残念
しかし 探れば矛盾が出るわ出るわ
そして 全く非を認めない と w
170 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:43:58 ID:HXyXQH/0
96から95は変わらんでしょ
103から96はかなり変わるけど
じゃあね
171 :
↑:2005/10/09(日) 15:44:30 ID:HXyXQH/0
これキミへの宿題ね
じゃね (w
172 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:44:58 ID:rVFyyP24
( ^ω( ^ω( ^ω( ^ω( ^ω^)<64GbCFXwお
173 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:45:32 ID:ba9cLjC/
ID:HXyXQH/0って確実に44じゃん。全然話まともに答えられてない。
言葉の表現もそっくり
>>170 おや
まだ行ってなかったのですか
残念 w
胸囲の変遷
@インフルエンザにより103→96
Aその後 2〜3年の間に96→95
>風邪引くと目に見えて体は変わりますよ。10日も寝込めば尚更です。
この記述を見る限り 風邪による胸囲の変遷はAを指しているでしょうね
1cmの変化で目に見えて変わるだなんて どんな感覚しているのか不思議ですね
175 :
無記無記名:2005/10/09(日) 15:51:08 ID:ba9cLjC/
>>174 そんな問い詰めたらまたとんちんかんなこと言ってくるぞ。
見る限り、44って理解力がなさすぎる。
176 :
44 ◆C4bG4IRn0. :2005/10/09(日) 15:56:38 ID:mfCkp9Bh
理解力がないのは貴方方ではないでしょうか?
私は全て事実を述べているのですよ。
私の胸囲は現在96。
インフルエンザ前は103でしたが。
ほぅ
僅か1ヶ月たらずで胸囲が1cm増えた と
しかし 上半身をスリムにしたいあなたにとっては残念ですね
178 :
44 ◆C4bG4IRn0. :2005/10/09(日) 16:01:10 ID:mfCkp9Bh
ベンチプレスは現在やっていないので胸囲は増えてなんていませんよ。
減ってもいませんが。
176 名前:44[] 投稿日:2005/09/17(土) 01:41:34 ID:lmEn90QS
> オマエラに分かりやすいように、今と当時の体のサイズを書き足しておくわ。
> これなら納得するだろ
> 但し、数字はうろ覚えなのであしからず
> 大学時代
> 胸囲103
> 胴 84
> 尻 95
> 大腿部 付け根で60前後
> 体重最大77キロ
> 現在
> 胸囲 95 ←←←←←←←←←←←←←←←←←←←←
> 胴 80
> 尻 100
> 大腿部 65(付け根
> 体重75
> 逆転してるだろ?
180 :
44 ◆C4bG4IRn0. :2005/10/09(日) 16:05:20 ID:mfCkp9Bh
それが?
何が言いたいのか理解しかねます。
>>176 >私の胸囲は現在96。
178 名前:44 ◆C4bG4IRn0. [] 投稿日:2005/10/09(日) 16:01:10 ID:mfCkp9Bh
ベンチプレスは現在やっていないので胸囲は増えてなんていませんよ。
>>179 >胸囲 95
ぷっ
182 :
44 ◆C4bG4IRn0. :2005/10/09(日) 16:09:10 ID:mfCkp9Bh
ですから、何が言いたいのか理解しかねます(??)
単に揚げ足を取ってるだけなのでしょうか?
この程度の小さなミスすら意地を張って認められないようだと 社会では難しい
184 :
44 ◆C4bG4IRn0. :2005/10/09(日) 16:12:03 ID:mfCkp9Bh
その小さなミスを追及する貴方の人間性も小さいものですね。
どっちも きもいですよね
・・・・
186 :
無記無記名:2005/10/09(日) 16:18:41 ID:ba9cLjC/
>>176 いや、多くの人に言われているように、君は無意識のうちか知らないけど、自分に
不利なことには必ず逃げている。そしてそういうときに限って「あなたは理解力
が乏しいですね」などの表現を多々使っている。これは精神分裂症によく見られる
特徴で、まず自分を認めてほしいという意識が働くそうだ。そして自分が問い詰められたり
答えられない、これが精神を不安定にさせる。認めてほしい、けど論理的には無理
がある、この葛藤がイライラさせ、このような表現の多用に繋がっている。
冗談ではない。良い心理カウンセラーに出会うことを心から祈っている。
187 :
44 ◆C4bG4IRn0. :2005/10/09(日) 16:19:22 ID:mfCkp9Bh
>最後に。44はダンベルベンチ40kg×10×3ができたと言ってる。
>これはバーベルに換算すると最低でも140はできる筋力があることになる。
そういうことですな。
プロ野球選手の長距離ヒッター並ですね。
それが今は20kg×10でいっぱいいっぱい。つまり筋力半減。これは
あり得ない。
おれの周りで5年ブランクあった人いたけど、ベンチ125→110だった。
1ヶ月ほど前に久しぶりにダンベルベンチをやった時は20キロ×10でした。
但し、その前にスクワットなど下半身を追い込んだりした後の事ですので、
最初からやっていたらもう少しいけたと思います。
ちなみにダンベルベンチは15キロからスタートしました。
188 :
高3:2005/10/09(日) 16:20:00 ID:aKV/dzQw BE:278429257-#
2ちゃんで人間性云々言うな( ゚,_・・゚)ブブブッ
189 :
無記無記名:2005/10/09(日) 16:20:45 ID:rAgAkGEf
42度の熱あったってのはホントだろ。
だって後遺症出てるしwwwwwwwwwww
190 :
44 ◆C4bG4IRn0. :2005/10/09(日) 16:23:22 ID:mfCkp9Bh
貴方方に会えるものなら会いたいですね。
そうすれば全てが事実だと証明できるかもしれないのに・・・
191 :
無記無記名:2005/10/09(日) 16:27:11 ID:ba9cLjC/
>>190 会ってもダンベルベンチ20kgが現状ならぼこぼこにされるだけだよ。
192 :
44 ◆C4bG4IRn0. :2005/10/09(日) 16:28:39 ID:mfCkp9Bh
なぜバイオレンスな方向に向かわなきゃならないのです?
193 :
無記無記名:2005/10/09(日) 16:30:28 ID:ba9cLjC/
>>192 なんか叩かれまっくてるから、2ちゃんの人に会ったら、そうなるのは
目に見えてると思うよ。
194 :
44 ◆C4bG4IRn0. :2005/10/09(日) 16:31:56 ID:mfCkp9Bh
まあ、ゴンタが私であることさえ信じてくれれば万事解決なんですがね。
当時はそこの掲示板にいつもお世話になっていましたし。
195 :
無記無記名:2005/10/09(日) 16:41:08 ID:ba9cLjC/
>>194 君が全て嘘をついているとは思わないよ。けど、ここで証明することはできない。
それをまず分かったほうがいい。何を言っても無駄。どんどん嘘くさくなっていく
一方。当時から叩かれてたみたいだし、君の人間性に問題あるのは君が一番分かって
いると思う。認めてほしいという感情が、大げさに語りだす癖や、聞いてもないのに
自分のことを長々話し出す癖ができたようだ。これは典型的な精神病だから。
まず、話を聞いてくれる友達を作れ。君はもともと嘘をつくような性格じゃなかった
と思うからいつか治るよ。
196 :
44 ◆C4bG4IRn0. :2005/10/09(日) 16:43:26 ID:mfCkp9Bh
>>195 よくは分かりませんが、仮に私が精神病を患っていたとして、どういう症状が
見られるのです?あと体の変化とかについても教えていただけますか?
197 :
44 ◆C4bG4IRn0. :2005/10/09(日) 16:48:48 ID:mfCkp9Bh
とりあえず、トレに行ってきます。勿論スクワットをやりにね。
回答はいつでもいいです。
198 :
無記無記名:2005/10/09(日) 16:50:05 ID:ba9cLjC/
>>196 先程述べたように、
大げさに語りたがる、聞いてもないのに自分のことを話したがる、自分を
理解してくれないとすぐ怒る、認めてほしい、分かってほしいという思い
これらが主な特徴。たぶん君も人に理解してもらえたらすごくほっとするような
ところがあるんじゃないかな?
体の変化はこれだけじゃ、なんとも言えない。
200GETTER
201 :
無記無記名:2005/10/09(日) 18:12:29 ID:bCSAY4aJ
ちょっと見ないスキに面白おかしい展開になってますね
名無しになったりして面白い人ですね
202 :
無記無記名:2005/10/09(日) 18:32:41 ID:dp0Etpez
ダンベルベンチ5キロ
203 :
無記無記名:2005/10/09(日) 19:12:26 ID:FBHpJQLy
分かりやすい自演してたみたいだなw
44の下手な演技に乾杯!
204 :
無記無記名:2005/10/09(日) 19:27:51 ID:dp0Etpez
ダンベル5Kgって女以下だな。もっとがんばりまつ
205 :
インクライン ◆/4NGB/RvhI :2005/10/09(日) 19:53:40 ID:ClHPxs25
>>187 >プロ野球選手の長距離ヒッター並ですね。
日本人のプロ野球選手できっちり140キロ挙げる選手なんて殆どいないよ。
金本や清原でベンチは120キロくらい。
あと胸囲105センチ前後ではダンベルベンチ40キロ×10レップス
3セットは無理だと思う。
206 :
無記無記名:2005/10/09(日) 20:11:37 ID:BIZqs9HI
清原は筋力弱いけど、金本はベンチ105キロで連発してるよ。
スクワットでも170キロ数回やってる。プロ野球界ではダントツでトップなんだって。
他にも松坂とかは背筋力300キロ越してるそうだ。
207 :
無記無記名:2005/10/09(日) 20:19:37 ID:BIZqs9HI
メジャーリーガーではボンズがベンチマックス190キロ
ジアンビがスクワットを200キロでセット組んでやってる。
208 :
無記無記名:2005/10/09(日) 20:22:44 ID:cIJGJVpX
しかし背筋力300キロがデッドリフトのようなフリー種目に
換算してどれぐらいか分からないから何とも言えんな。
あれだけの球を投げるんだから、強いというのは分かるが。
209 :
無記無記名:2005/10/09(日) 20:31:36 ID:FBHpJQLy
松坂背筋力300キロとかよく書いてあるの目にするけどプロの体力測定で
270くらいだったと思う。十分すごいが。
210 :
インクライン ◆/4NGB/RvhI :2005/10/09(日) 20:36:18 ID:ClHPxs25
>>206 どこかのサイトで見たけど105キロで7レップスくらいだから
MAXは120キロくらいってところだろ。
スクワットもハーフだからそんなに強くはない。
まあ野球選手だからウエイトが強くても意味ないんだけどね。
211 :
無記無記名:2005/10/09(日) 20:40:44 ID:BIZqs9HI
いやあ、あれだけの弾丸ライナーの打球を飛ばすような選手がその程度の
筋力じゃないとは思うけどな。
清原はスクワットはクォーター程度だけど金本はパラレルだと思う。
212 :
インクライン ◆/4NGB/RvhI :2005/10/09(日) 20:42:04 ID:ClHPxs25
>>211 実際はその程度だよ。
スクワットもテレビで見たけどハーフよりは少し高い。
213 :
無記無記名:2005/10/09(日) 20:43:26 ID:BIZqs9HI
>>212 そうなんか。
ではフルだともう少し重量落ちるのかな。
214 :
インクライン ◆/4NGB/RvhI :2005/10/09(日) 20:46:13 ID:ClHPxs25
215 :
無記無記名:2005/10/09(日) 20:47:24 ID:BIZqs9HI
20キロくらい?
216 :
無記無記名:2005/10/09(日) 20:47:49 ID:FBHpJQLy
金本は以前はベンチMAX140だったけど、年齢のせいか今年は筋力が
戻らなかったと言ってた。ホームランは増えたが。
217 :
無記無記名:2005/10/09(日) 22:56:05 ID:wIt8KUv8
>>1 このスレを立てた意味を教えてください。
すごいと言ってほしかったから?
218 :
無記無記名:2005/10/09(日) 22:56:26 ID:BIZqs9HI
松坂は背筋250を超えるのに、ボブサップと井上康生が200ってのはおかしい
もっとあるだろ。
ボブサップなんかプロレスで120キロある中西を軽々と持ち上げてたし。
219 :
インクライン ◆/4NGB/RvhI :2005/10/09(日) 23:00:26 ID:ClHPxs25
>>218 井上は知らんがサップが背筋力200キロってことはないだろ。
まあ筋肉量=背筋力ではないけど。
中西は数年前のゴングの記事では背筋力300キロ、握力80キロ
くらいだったかな。
220 :
無記無記名:2005/10/09(日) 23:08:55 ID:BIZqs9HI
そうだろうね。
以前ボブサップの記事を見たとき背筋が200って書いてあったんで。
記事の間違いかとは思ってたけど。
井上も柔道だから引っ張る力が強いはず。松坂よりは背筋は強いと思う。
松坂ってデッドやってんのかな。野球選手でデッドは何となくやってなさそうな
イメージがあるが。
ラットマシンならやってるのをテレビで見たことがある。
221 :
インクライン ◆/4NGB/RvhI :2005/10/09(日) 23:13:23 ID:ClHPxs25
>>220 サップの体重や握力が100キロ近いことを考えれば
背筋力が200キロとは考えにくい。
背筋力や握力は筋肉量より生まれつきの部分もあると思う。
ベンチやプルダウン、スクワットの重量なら松坂より
井上のほうが強いだろうけど背筋力は分からん。
222 :
高3:2005/10/09(日) 23:22:39 ID:aKV/dzQw BE:572767698-#
>>205 二死タンがMAX120ということをお忘れなく( ゚,_・・゚)ブブブッ
223 :
インクライン ◆/4NGB/RvhI :2005/10/09(日) 23:23:48 ID:ClHPxs25
知らなかった。
224 :
無記無記名:2005/10/09(日) 23:24:34 ID:783/Asls
アホの44はまだ?
225 :
高3:2005/10/09(日) 23:28:46 ID:aKV/dzQw BE:381845568-#
226 :
アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/10/10(月) 03:02:10 ID:OjDd2XA2
クソスレ開くとインクラインがいるなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
お前国家試験があるからトレーニングしないとかいうわりに2ちゃん書きこみまくってるが
トレーニングの時間捻出できるだろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
童貞捨てろよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
227 :
無記無記名:2005/10/10(月) 07:49:56 ID:KYQAF6Ds
確かにこれだけここにいるなら鍛えれそうだ。
228 :
無記無記名:2005/10/10(月) 08:25:29 ID:3g11PVtt
サップは太ももすごいよな
スクワットどれくらい挙げるんだろか
ベンチが250らしいからスクワットは300はいけるかな。
229 :
無記無記名:2005/10/10(月) 17:52:10 ID:hB5ZZwOP
ダンベルベンチ40kgって、しょぼいホームトレーニーのレベルじゃんか。
ふつう、ジムトレーニーなら、80kgが相場だろ。
40kgなんて、ウォームアップじゃん。アホちゃうか〜
230 :
無記無記名:2005/10/11(火) 12:18:17 ID:8JGLPJov
それじゃ釣れないと思うよ
231 :
無記無記名:2005/10/17(月) 06:13:49 ID:BGXUE2hf
>>229 片方80kgのだんべるぅぅぅぅぅぅうぅx??????????
232 :
無記無記名:2005/11/04(金) 23:24:05 ID:NZl4Pq/c
44の書き込みっぽい。
868 :ぎはら :2005/11/04(金) 19:24:42 ID:8JF7eWd8
西武の松坂はスクワットどれくらい?
ルーキー時は65キロしかできなかったんだって。
今は120キロはやれるんかな?
875 :ぎはら :2005/11/04(金) 22:52:56 ID:8JF7eWd8
阪神の井川はどう。
金本が170キロだから井川はそれ以上?
233 :
無記無記名:2005/11/04(金) 23:56:48 ID:NZl4Pq/c
884 名前:ぎはら :2005/11/04(金) 23:48:00 ID:8JF7eWd8
井川の方が金本より大腿部太いから金本以上なのかと思うけど、そうとは
限らないんだよな。
なぜならルーキー清原のあの70センチ級の太ももでもフル200は否定されたから。
でも井川はレッグエクスのマシンを壊した逸話があるらしい。
ちなみに44ってだれ?
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1119681307/l50 11 :無記無記名 :2005/06/25(土) 15:59:40 ID:QYc07xcD
井川は以前、レッグエクステンションのマシンを壊したという伝説を聞いた
だけど、すごいよな
何キロでやって壊したんだろう
234 :
無記無記名:2005/11/04(金) 23:58:26 ID:NZl4Pq/c
235 :
ぎはら:2005/11/05(土) 00:03:29 ID:8JF7eWd8
はいワロスワロス
236 :
無記無記名:2005/11/05(土) 00:04:33 ID:p+G/akMO
ぎはら=44だなw
すぐに頭に血が上る性格みたいだから我慢できずにこのスレに来たのかw
237 :
ぎはら:2005/11/05(土) 00:05:59 ID:MBGGU/ry
うんだから、44は俺じゃないんだって。
238 :
無記無記名:2005/11/05(土) 00:07:42 ID:p+G/akMO
44の書き込みw
891 名前:ぎはら :2005/11/05(土) 00:04:54 ID:8JF7eWd8
ID:NZl4Pq/cの脳内
>11 :無記無記名 :2005/06/25(土) 15:59:40 ID:QYc07xcD
>井川は以前、レッグエクステンションのマシンを壊したという伝説を聞いた
>だけど、すごいよな
>何キロでやって壊したんだろう
↑
書き込み=44=おれ
┐(´∀`)┌ヤレヤレ
239 :
ぎはら:2005/11/05(土) 00:09:14 ID:MBGGU/ry
必死だねw
240 :
無記無記名:2005/11/05(土) 00:10:53 ID:p+G/akMO
44の分かりやすい書き込み。
このスレや前44がいたスレで44を叩きまくっていた
冴罵 涼 ◆AR5AAl7AMw に対する分かりやすい反応w
70 :寒ガリ 涼 ◆AR5AAl7AMw :2005/10/20(木) 21:02:26 ID:ASTUYfBk
単純明快
71 :ぎはら :2005/10/20(木) 21:03:39 ID:Z9MXio3i
↑↑
誰コイツ?
78 :寒ガリ 涼 ◆AR5AAl7AMw :2005/10/20(木) 22:11:56 ID:ASTUYfBk
あと 身体板にも身長系スレを何個も立てていると思われます
79 :ぎはら :2005/10/20(木) 22:34:18 ID:mKaRbq+w
>>76 >熱が42℃出たけど原付で病院行ってそのまま
>帰ってきた
すげえなそれっ
でもその44とかってのは知らないが。
あと気になるのは
>>78 話に参加したいのか煽りたいのかサッパリ分からん。
241 :
ぎはら:2005/11/05(土) 00:13:40 ID:MBGGU/ry
実に単純な発想
242 :
無記無記名:2005/11/05(土) 00:15:43 ID:p+G/akMO
>>241 44が単純すぎるだけだよw
自分のことをたたいていた奴にはすぐに反応するし下半身の
スレを無駄に立てまくる。あと野球選手の例しか出さない。
名前を変えても簡単に44の書き込みだと分かっていまうw
243 :
ぎはら:2005/11/05(土) 00:19:12 ID:MBGGU/ry
いやあんたの発想がだよ
すべてと言っていいほど憶測に過ぎない論拠ばかり並べて俺を44に仕立てよ
うとしてるだけ。
そんなに俺を44にしたけりゃ「証拠」を出そうよ「証拠」をさw
244 :
無記無記名:2005/11/05(土) 00:19:27 ID:p+G/akMO
245 :
ぎはら:2005/11/05(土) 00:21:17 ID:MBGGU/ry
この程度では俺が44であるという証拠にすらならないね
残念ですね
246 :
無記無記名:2005/11/05(土) 00:22:11 ID:p+G/akMO
>>243 お前の書き込みが単純なんだってw
証拠を出せと言っているがお前は自分が44ではないと
言う証拠は出せるのか?
お前と44の共通点ならたくさんあるけどw
『井川、清原、下半身、』
247 :
ぎはら:2005/11/05(土) 00:25:40 ID:MBGGU/ry
>>246 何で根も葉もない事実無根の事柄に対して俺が潔白を証明する必要があると??
勝手に突っかかってきたのはそっちなんだからそっちが出すのが当然でしょ
一般常識もわからないのかな?
>お前と44の共通点ならたくさんあるけどw
>『井川、清原、下半身、』
共通点だけで44と決め付けるのは早計だね
248 :
無記無記名:2005/11/05(土) 00:29:51 ID:p+G/akMO
>>247 根も葉もないってことは無いだろw
>共通点だけで44と決め付けるのは早計だね
これだけの共通点があれば十分にお前が44だと予想できる。
文体も似ているしすぐに食いついてくる性格も44とそっくり。
わざわざ清原の画像をうpするのもw
249 :
ぎはら:2005/11/05(土) 00:33:56 ID:MBGGU/ry
>根も葉もないってことは無いだろw
キミの脳内だけがねw
知らない事実に対してどうやって証拠を出せと┐(´∀`)┌ヤレヤレ
>これだけの共通点があれば十分にお前が44だと予想できる。
>文体も似ているしすぐに食いついてくる性格も44とそっくり。
主観乙
それだけで44と決め付けるとは笑止千万
>食いついてくる
キミにそっくり返すよw
俺は違うと否定してきただけ。にも拘らずいつまでも44にこだわり俺に
突っかかるキミのそのしぶとさには敬意を表するよ
250 :
無記無記名:2005/11/05(土) 00:39:46 ID:p+G/akMO
>>249 >キミの脳内だけがねw
共通点がかなりあるのになぜ根も葉もないなんて言えるのかな?
普通の人間なら同一人物と考えると思うけど?
>主観乙
>それだけで44と決め付けるとは笑止千万
主観ではなく普通の人間ならぎはら=44と予想する。
あと書き込みの共通点だけではなく44のことをたたいていた
コテにはわかりやすい反応をしているし。
>俺は違うと否定してきただけ。
否定しても共通点が多すぎるんだよw
文体も物凄く似ているし。
251 :
無記無記名:2005/11/05(土) 00:47:09 ID:p+G/akMO
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1119681307/l50 1 :無記無記名 :2005/06/25(土) 15:35:07 ID:QYc07xcD
井川の大腿部は凄い
まさに規格外。
891 名前:ぎはら :2005/11/05(土) 00:04:54 ID:8JF7eWd8
ID:NZl4Pq/cの脳内
>11 :無記無記名 :2005/06/25(土) 15:59:40 ID:QYc07xcD
>井川は以前、レッグエクステンションのマシンを壊したという伝説を聞いた
>だけど、すごいよな
>何キロでやって壊したんだろう
↑
書き込み=44=おれ
┐(´∀`)┌ヤレヤレ
252 :
無記無記名:2005/11/05(土) 00:47:25 ID:MBGGU/ry
>共通点がかなりあるのになぜ根も葉もないなんて言えるのかな?
>普通の人間なら同一人物と考えると思うけど?
逆の発想は考え付かないのかな?
>主観ではなく普通の人間ならぎはら=44と予想する。
>あと書き込みの共通点だけではなく44のことをたたいていた
>コテにはわかりやすい反応をしているし。
それが主観だといってるんだが
相変わらずコテにも拘ってるんだね
>否定しても共通点が多すぎるんだよw
>文体も物凄く似ているし。
主(ry
253 :
無記無記名:2005/11/05(土) 00:52:50 ID:p+G/akMO
>>252 もうぎはらと言う名前は止めたのかな?
>逆の発想は考え付かないのかな?
逆の発想?
>それが主観だといってるんだが
他の人間がこのスレを見てもそう思うだろう。
普通の人間ならウエイト板の中だけでこれだけ共通点が
あれば同一人物と考える。
もう44=ぎはらと言う事実を認めたらどうだ?
これ以上、証拠、証拠とか言って逃げ続けるのは見苦しいぞ。
254 :
gihara:2005/11/05(土) 00:53:47 ID:MBGGU/ry
もうぎはらと言う名前は止めたのかな?
255 :
無記無記名:2005/11/05(土) 00:59:48 ID:p+G/akMO
これでもう44もぎはらも現れないだろうなw
256 :
ぎはら:2005/11/05(土) 01:00:53 ID:MBGGU/ry
>もうぎはらと言う名前は止めたのかな?
あれ、いつの間に
>逆の発想?
その44とやらが俺のフリをした可能性がだよ
それか、そいつも俺と同じように下半身に興味があるかという事実も。
大体どれだけの人口がネットを見てると思ってるんだ?
そもそも俺はあとから44という存在を知ったんだからその後、共通点を並べられ
たって「知りません」としか答えようがないだろ
>他の人間がこのスレを見てもそう思うだろう。
>普通の人間ならウエイト板の中だけでこれだけ共通点が
>あれば同一人物と考える。
だから共通点だけで決め付けるなと言ってるんだが。
そこまで俺を44にしたいんなら証拠は出すのは当然じゃないの?
最後になんでいつまでも44に拘ってるのさ?
257 :
無記無記名:2005/11/05(土) 01:10:10 ID:p+G/akMO
>>256 >その44とやらが俺のフリをした可能性がだよ
絶対に無いと言っていい。
文体まで同じだからここまで真似をするのは無理。
>大体どれだけの人口がネットを見てると思ってるんだ?
ウエイト板を見ている人数なんてそんなにいない。
その中で野球選手の下半身に異常なくらい拘っているのは
44とお前だけ。あと野球系の板に立てるようなスレを
ウエイト板に立てるのもお前と44だけ。
>そもそも俺はあとから44という存在を知ったんだからその後、共通点を並べられ
>たって「知りません」としか答えようがないだろ
もう逃げずに正直に言えよ。
>そこまで俺を44にしたいんなら証拠は出すのは当然じゃないの?
>最後になんでいつまでも44に拘ってるのさ?
証拠は多すぎる共通点が証拠だと言える。
あと44に拘っているのは何となく。
キチガイのコテがいればそいつを追い詰めたくもなるだろ。
258 :
無記無記名:2005/11/05(土) 01:17:57 ID:8KVkXgJU
ぎはらと44って同一人物だなWWW
259 :
ぎはら:2005/11/05(土) 01:24:03 ID:MBGGU/ry
>絶対に無いと言っていい。
>文体まで同じだからここまで真似をするのは無理。
こういうのをご都合主義っていうんだよね
まさに独裁者の発想だよキミの脳ミソはw
>ウエイト板を見ている人数なんてそんなにいない。
なぜそういいきれる?
>その中で野球選手の下半身に異常なくらい拘っているのは
>44とお前だけ。あと野球系の板に立てるようなスレを
>ウエイト板に立てるのもお前と44だけ。
これも俺を44に仕立て上げようとする実に都合の良い口実
>もう逃げずに正直に言えよ。
うそは言わないよ
>あと44に拘っているのは何となく。
>キチガイのコテがいればそいつを追い詰めたくもなるだろ。
暇人の典型だな(´,_つ`)プ
260 :
無記無記名:2005/11/05(土) 01:34:01 ID:p+G/akMO
>>259 44がお前を真似して全部そう書き込んでいるなんてことは
ありえないだろwお前はそう思うのかよ?
>これも俺を44に仕立て上げようとする実に都合の良い口実
仕立て上げようとしているのではなくお前は44だろw
>うそは言わないよ
嘘を言ってるのはお前のほう。ここまでくると見苦しいぞw
261 :
無記無記名:2005/11/05(土) 01:40:21 ID:MBGGU/ry
やれやれ
でっち上げもここまでくるとため息がでるわ
262 :
ぎはら:2005/11/05(土) 01:43:29 ID:MBGGU/ry
というよりか、その前にその44ってやつの詳細を教えてくれや
たかが下半身ってだけで同一人物されたんじゃたまったものじゃないからな
263 :
無記無記名:2005/11/05(土) 01:44:01 ID:p+G/akMO
>>261 そうやって恥の上塗りを続けながら逃げていないで本当のことを書き込めば?
ぎはら=44だと。
264 :
無記無記名:2005/11/05(土) 01:45:53 ID:p+G/akMO
>>262 このスレを読めば分かるだろ。44はウエイト板1のキチガイ。
まあそうやって分かりやすい書き込みを続けてくれw
265 :
ぎはら:2005/11/05(土) 01:47:34 ID:MBGGU/ry
別スレのレスをコピペしてるだけじゃんw
266 :
無記無記名:2005/11/05(土) 01:48:54 ID:p+G/akMO
>>265 もう読めたのか。早いな。
44は相当なキチガイだと言うことが分かっただろ。
267 :
44 ◆C4bG4IRn0. :2005/11/05(土) 01:53:38 ID:bsoL3rQz
私はぎはら氏ではないんですが
268 :
無記無記名:2005/11/05(土) 01:55:37 ID:p+G/akMO
タイミングよく44も出てくるとは分かりやすいなw
44=ぎはら
269 :
ぎはら:2005/11/05(土) 01:57:44 ID:MBGGU/ry
残念
270 :
無記無記名:2005/11/05(土) 01:58:30 ID:p+G/akMO
ぎはらと44は下半身ドッシリまで同じ。
101 :44:2005/09/16(金) 22:00:06 ID:zYUr3jax
現在は足腰を強靭にしたいのでスクワットばかりやってる。
おかげで完全に上半身と下半身の筋力バランスが逆転した。
現在体重は75キロ。大学時代も76くらいあったが体型は今とまるで違う。
完全に下半身ドッシリ体型。
デッドだけど、腰が悪いから余りできないんだよ。それでも背筋力は220〜230
はあるので背部に関しては十分。バックエクスで維持しとけばいいかと。
ジムでは脚のトレしかやんない。あとは体幹と背部とインナーのトレ。
797 :ぎはら :2005/11/03(木) 19:29:56 ID:uKMDjWPd
>>787 運動能力を高める為っすね
それには足腰は必須ですな
体型の理想は上半身は適度の太さで下半身はドッシリです。
271 :
無記無記名:2005/11/05(土) 01:59:06 ID:p+G/akMO
>>269 携帯とパソコンを使って書き込んでるんだろw
272 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:00:44 ID:MBGGU/ry
必死だなw
273 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:02:09 ID:p+G/akMO
274 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:03:01 ID:p+G/akMO
>>272 必死なのはお前のほうじゃないか?
携帯まで使って分かりやすい自作自演してるしw
275 :
44 ◆C4bG4IRn0. :2005/11/05(土) 02:03:45 ID:bsoL3rQz
私と同じような考えを持ってる人がいたんですね
やはり下半身は必須でしょう
まあ
>>270は偶然の一致でしょうけど
276 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:05:34 ID:p+G/akMO
体重も44と1キロしか違わないw
765 :ぎはら :2005/11/03(木) 18:53:52 ID:uKMDjWPd
>>760 >>762 それってリフターレベルだろ?
プロ野球選手並でいいんだが。
ついでに体重は74
150キロメインなんてプロ野球選手でも無理。
277 :
44 ◆C4bG4IRn0. :2005/11/05(土) 02:07:09 ID:bsoL3rQz
ダンベル40キロは昔やってましたよ
ガイルさんの掲示板にも記載ありますから
2002年3月あたりにね
278 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:07:38 ID:p+G/akMO
>>275 キャラを変えて書き込もうとしても簡単に分かるぞw
44とぎはらはの共通点は
『井川、若い頃の清原、松井、下半身、ドッシリ』
あと体格や使用重量まで同じw
279 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:08:43 ID:MBGGU/ry
280 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:11:22 ID:p+G/akMO
745 :ぎはら :2005/11/03(木) 01:56:14 ID:YBOXvfcl
太ももが中々太くなりません。
100〜110キロ程度でのスクワットでは松井秀喜の脚みたいにボコっとした太ももには
なれないっすよね。。
一応60〜62センチはあるんですが、大腿4頭筋の外側部分に迫力がないため
真正面から見ると細く見えるんです。
この辺のバルクをつけるにはそれでもスクワットでしょうか?
747 :ぎはら :2005/11/03(木) 10:49:00 ID:8pK6QteP
すごくないよ
65は欲しいから、勿論付け根じゃなくて膝から20センチ上辺りのところで。
側頭部にバルクがつけばいけるんだが、この近辺はどうもつけにくい
ズボンをはいても中々ピチっとならんのが悩み。
まだブカブカ感がある。
754 :ぎはら :2005/11/03(木) 15:41:57 ID:8pK6QteP
こういう見てくれになりたいんです。
ズボンはくとこういう風にビチっとしたね
110〜120キロ程度のスクワットじゃ足りないんすよね?
759 :ぎはら :2005/11/03(木) 18:01:30 ID:uKMDjWPd
何キロでセット組めるくらいじゃないとダメ?
一応目標としては120キロを10回やれるようになることなんだけど。
797 :ぎはら :2005/11/03(木) 19:29:56 ID:uKMDjWPd
>>787 運動能力を高める為っすね
それには足腰は必須ですな
体型の理想は上半身は適度の太さで下半身はドッシリです。
875 :ぎはら :2005/11/04(金) 22:52:56 ID:8JF7eWd8
阪神の井川はどう。
金本が170キロだから井川はそれ以上?
884 :ぎはら :2005/11/04(金) 23:48:00 ID:8JF7eWd8
井川の方が金本より大腿部太いから金本以上なのかと思うけど、そうとは
限らないんだよな。
なぜならルーキー清原のあの70センチ級の太ももでもフル200は否定されたから。
でも井川はレッグエクスのマシンを壊した逸話があるらしい。
ちなみに44ってだれ?
281 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:13:10 ID:p+G/akMO
282 :
44 ◆C4bG4IRn0. :2005/11/05(土) 02:14:24 ID:bsoL3rQz
>>278 私と同じ目標を持つぎはら氏の言葉の受け売りですよ
私野球好きで選手の大腿部をチェックしてますから
井川、松井、清原は大型の選手ですからね
283 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:15:22 ID:MBGGU/ry
284 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:15:45 ID:p+G/akMO
>>282 見苦しい自作自演は止めろよw
もう完全に逃げ切れなくなってるしw
285 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:16:36 ID:p+G/akMO
>>283 俺が雑魚だと?お前より強い自信はあるが。
286 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:16:47 ID:2ILlO2OT
( ^ω^)大海を知らずだお
287 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:17:16 ID:MBGGU/ry
>>284 証拠をあげる前に本人に出られて発狂する ID:p+G/akMO
www
288 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:18:15 ID:MBGGU/ry
285 :無記無記名 :2005/11/05(土) 02:16:36 ID:p+G/akMO
>>283 俺が雑魚だと?お前より強い自信はあるが。
発狂してやんのwww
289 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:19:51 ID:p+G/akMO
290 :
44 ◆C4bG4IRn0. :2005/11/05(土) 02:20:38 ID:bsoL3rQz
291 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:21:09 ID:MBGGU/ry
289 :無記無記名 :2005/11/05(土) 02:19:51 ID:p+G/akMO
>>287>>288 発狂しているのはお前のほうだろw
俺に比べればお前は雑魚。
テンパってるね〜w
292 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:21:45 ID:MBGGU/ry
俺に雑魚呼ばわりされて発狂するID:MBGGU/ry
www
293 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:22:58 ID:p+G/akMO
>>290>>291 そんなに否定するのなら俺と実際に会ってみるか?
お前らは二人とも75キロ前後でスクワット120キロで数レップス、
大腿62センチなんだろ?
294 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:23:55 ID:MBGGU/ry
おやおや、雑魚と呼ばれたのがめちゃくちゃ悔しいご様子で( ´,_ゝ`)プッププ
295 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:25:39 ID:p+G/akMO
44の書き込みのテンポが遅いな。
まあ携帯使ってるんだからパソコンより遅くて当たり前だろうけどw
296 :
44 ◆C4bG4IRn0. :2005/11/05(土) 02:25:53 ID:bsoL3rQz
>>293 私は遠慮させてもらいます
人に見せられる程の大腿部ではないので
297 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:26:32 ID:MBGGU/ry
293 :無記無記名 :2005/11/05(土) 02:22:58 ID:p+G/akMO
>>290>>291 そんなに否定するのなら俺と実際に会ってみるか?
お前らは二人とも75キロ前後でスクワット120キロで数レップス、
大腿62センチなんだろ?
単細胞、喧嘩っ早い
( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
298 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:26:55 ID:p+G/akMO
>ぎはら
お前はどうするんだ?
299 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:28:08 ID:MBGGU/ry
こういうのってネット弁慶って言うんだよね?
ちょっと気に障る事を言われたら「会おうぜ」とかw
俺に雑魚といわれたのが悔しくて悔しくてしょうがないんだな(´,_ゝ`)プッ
まあ、実際雑魚だからしゃあないか(´・ω・`)
300 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:29:32 ID:p+G/akMO
>>299 ネット弁慶はお前だろ?
44は会えないと言っているがお前はどうなんだ?
実際に会って俺が雑魚かどうか確かめる気はあるのか・
301 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:31:15 ID:MBGGU/ry
>ネット弁慶はお前だろ?
君に返すよ(´,_ゝ`)プッ
俺はアスリートの大腿部情報の詳細めぐりをしてる単なる一般ユーザなので
君みたいにちょっと気に食わないこと言われたくらいでキレル単細胞ではないので
302 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:31:40 ID:p+G/akMO
>>299 追い詰められると顔文字を使ってごまかしだすところも少し前の
44と似ているなw
303 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:33:19 ID:p+G/akMO
>>301 俺の聞いていることに答えろよ。
実際に俺と会ってどちらが雑魚なのか確かめる気はあるのか?
304 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:33:24 ID:MBGGU/ry
顔文字くらいごまんと利用してる人は居ますが何か?
雑魚は脳ミソまで雑魚なのかな(´・ω・`)
305 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:34:34 ID:MBGGU/ry
>>303 おやおや、ヒートアップしてますなm9(^д^)プギャー
306 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:35:39 ID:p+G/akMO
>>305 で、どうする?実際に会って確かめる気はあるのかな?
ネット上で俺を挑発しているだけだとネット弁慶に
なってしまうぞw
307 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:37:11 ID:MBGGU/ry
会いたければてめえから住所なり電話なり言えよ雑魚m9(^д^)プギャー
308 :
44 ◆C4bG4IRn0. :2005/11/05(土) 02:38:11 ID:bsoL3rQz
取り敢えず私はぎはら氏ではないのでそのへん宜しくお願いします
ではこのへんで失礼します
309 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:38:22 ID:MABkKEQR
あって掘るの?
310 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:39:10 ID:p+G/akMO
>>307 俺が場所を指定するとお前が「遠いから」とか
理由を付けて逃げる可能性があるだろw
俺はどこでも行ってやるからお前が場所を指定しろ。
311 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:40:19 ID:p+G/akMO
312 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:40:31 ID:MBGGU/ry
>>310 何でお前如きに俺が逃げる必要がある?
雑魚呼ばわりされてから勘違い丸出しだな(´,_ゝ`)プッ
313 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:41:06 ID:p+G/akMO
314 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:41:57 ID:MBGGU/ry
>>311 だから言ったろ?
俺は44じゃないって。
井川スレと下半身スレを見て共感しただけなんだよ
まあ、とりあえず潔白は証明されたようだね
315 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:43:32 ID:MABkKEQR
場所についてはスルー
316 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:44:29 ID:MBGGU/ry
>>313 あんたが言えばいいじゃん
何で挑戦状叩きつけられてる俺が言う必要があるんだよ?
317 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:44:44 ID:p+G/akMO
>>314 されてないw
しかもまた都合よく共感したなどと言い出しているしw
このスレを見た俺以外のウエイト板住人も同一人物だと
言い出すだろう。
318 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:45:44 ID:p+G/akMO
>>316 じゃあ俺が指定した場所に絶対に来るか?
遠いとかいう理由で逃げたりはしないな?
319 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:46:46 ID:MBGGU/ry
>>317 そう思えばいいさ。
本人が現れると言うこれ以上の証拠はないからな。
サンクス!44
320 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:48:33 ID:MBGGU/ry
>>318 その前に、あんたが大腿部晒したほうが早くないか?
俺は120キロメインで62センチくらいだけどあんたはそれ以上のスクワットが
できてサイズもそれ以上なんだろ?
だったら太もも見せてみなよ。そのほうが手っ取り早い
321 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:48:41 ID:MABkKEQR
再びスルー
322 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:49:48 ID:MBGGU/ry
いや、このほうが合理的だろう
323 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:51:02 ID:p+G/akMO
自分の立てたスレを見て共感だってw
314 名前:ぎはら :2005/11/05(土) 02:41:57 ID:MBGGU/ry
>>311 だから言ったろ?
俺は44じゃないって。
井川スレと下半身スレを見て共感しただけなんだよ
まあ、とりあえず潔白は証明されたようだね
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1122945640/ 888 :ぎはら :2005/11/05(土) 00:00:56 ID:8JF7eWd8
>11 :無記無記名 :2005/06/25(土) 15:59:40 ID:QYc07xcD
>井川は以前、レッグエクステンションのマシンを壊したという伝説を聞いた
>だけど、すごいよな
>何キロでやって壊したんだろう
これは俺が書いたけどそれが何?
そもそもなぜこの書き込みでおれが44なわけ?
根拠のないこじつけもここまでくると大笑いだね
1 :無記無記名 :2005/06/25(土) 15:35:07 ID:QYc07xcD
井川の大腿部は凄い
まさに規格外。
324 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:51:31 ID:MBGGU/ry
まあ、晒す度胸すらないかw
雑魚といわれてキレまくって周りが見えなくなってるみたいだし
きゃははヾ(⌒▽⌒ )ノ彡☆ばんばん!
325 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:52:27 ID:MBGGU/ry
話を逸らすID:p+G/akMO
やはり脳ミソも雑魚のようだ(´,_ゝ`)プッ
326 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:53:52 ID:up570sj9
んで結局日本人のベンチMAX平均は?
327 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:53:54 ID:MABkKEQR
場所については華麗にスルー
328 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:54:19 ID:p+G/akMO
>>320 晒すんだったら俺と44とぎはらの3人で晒すのが一番いいな。
全員、角度を変えたのを撮って。
でも実際に会ったほうが良いよ。ネット弁慶ではないと言うことを
証明するにはね。
329 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:54:38 ID:MBGGU/ry
画像晒しについては華麗にスルー
330 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:55:24 ID:MBGGU/ry
>>328 じゃああんたから晒そうか
言いだしっぺなんだし
331 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:56:58 ID:p+G/akMO
>>330 オイ、ネット弁慶。画像をうpするよりも実際に会おうぜ。
そしてそこでスクワットやってみるのが一番いいだろ。
それとも会うのは怖くて出来ないのかな?
332 :
無記無記名:2005/11/05(土) 02:58:27 ID:MABkKEQR
ん?言いだしたのは330じゃ?
333 :
ぎはら:2005/11/05(土) 02:59:08 ID:MBGGU/ry
>>331 執拗に画像さらしを拒絶すると言うのは君にどこかやましい部分でもおありだからかな?w
ネット弁慶かどうかなんて画像晒す事でも十分判明できるじゃないかw
334 :
無記無記名:2005/11/05(土) 03:00:23 ID:MABkKEQR
じゃ試しに一般人の足をさらすかな?
335 :
ぎはら:2005/11/05(土) 03:00:42 ID:MBGGU/ry
>>332 理解力ないね?w
挑戦状を叩きつけられたのはこの俺だよ?
336 :
無記無記名:2005/11/05(土) 03:01:46 ID:p+G/akMO
>>333 晒すより会った方がいいだろ。なぜ会うのをそこまで拒否する?
二人でスクワットやってどちらが雑魚か決めればいいだろ。
337 :
ぎはら:2005/11/05(土) 03:02:07 ID:MBGGU/ry
331 :無記無記名 :2005/11/05(土) 02:56:58 ID:p+G/akMO
>>330 オイ、ネット弁慶。画像をうpするよりも実際に会おうぜ。
そしてそこでスクワットやってみるのが一番いいだろ。
それとも会うのは怖くて出来ないのかな?
必死さがよく滲み出てる文章だなww
338 :
ぎはら:2005/11/05(土) 03:04:28 ID:MBGGU/ry
>>336 だから俺は120キロが数回しかできないと言ってるじゃないか。
あんたはそれ以上できるんだろうから、太ももを見せてくれと言ってるんだよ。
そうすれば第3者から見てもどっちが強いかは分かるでしょ。
339 :
無記無記名:2005/11/05(土) 03:06:43 ID:p+G/akMO
>>338 ネットでは他人の画像を貼ることも出来る。
だから実際に会ってスクワットやればいいといってるんだ。
そんなに拒むのなら俺がお前に交通費も出してやろう。
それでも実際に会うのは無理か?
340 :
無記無記名:2005/11/05(土) 03:09:28 ID:p+G/akMO
>ぎはら
なぜ自分で立てたスレに共感したのか教えてくれ。
314 名前:ぎはら :2005/11/05(土) 02:41:57 ID:MBGGU/ry
>>311 だから言ったろ?
俺は44じゃないって。
井川スレと下半身スレを見て共感しただけなんだよ
まあ、とりあえず潔白は証明されたようだね
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1122945640/ 888 :ぎはら :2005/11/05(土) 00:00:56 ID:8JF7eWd8
>11 :無記無記名 :2005/06/25(土) 15:59:40 ID:QYc07xcD
>井川は以前、レッグエクステンションのマシンを壊したという伝説を聞いた
>だけど、すごいよな
>何キロでやって壊したんだろう
これは俺が書いたけどそれが何?
そもそもなぜこの書き込みでおれが44なわけ?
根拠のないこじつけもここまでくると大笑いだね
1 :無記無記名 :2005/06/25(土) 15:35:07 ID:QYc07xcD
井川の大腿部は凄い
まさに規格外。
341 :
ぎはら:2005/11/05(土) 03:10:21 ID:MBGGU/ry
>ネットでは他人の画像を貼ることも出来る。
それは大丈夫だろう
晒す時に紙に適当な印でもつけてやればよい
>だから実際に会ってスクワットやればいいといってるんだ。
だから俺は120キロ数回のヘタレなんだってw
君はザコだけど俺よりできるんだからいいじゃないか(藁
>そんなに拒むのなら俺がお前に交通費も出してやろう。
それでも実際に会うのは無理か?
君の安月給から貰うのは心イタイ。
342 :
無記無記名:2005/11/05(土) 03:12:18 ID:MABkKEQR
343 :
おや?:2005/11/05(土) 03:14:21 ID:MBGGU/ry
画像貼り付けにそこまで拒絶するってことは君は雑魚なんだね
実は90キロで潰れるくらい貧弱だったりしてw
344 :
無記無記名:2005/11/05(土) 03:15:44 ID:p+G/akMO
>>341 なぜそんなに会うことを拒む?
画像を貼るよりも実際に会ってスクワットをやってみればいいだろう。
俺のことを雑魚とかネット弁慶と言っていたから怖くは無いだろう。
>君の安月給から貰うのは心イタイ。
俺は安月給ではない。同年代の平均月収よりは貰っている。
交通費以外にお前が120キロでスクワットが1レップス
出来るごとに1万払おうじゃないか。
120キロで5レップスできたら5万だ。
345 :
無記無記名:2005/11/05(土) 03:21:28 ID:MBGGU/ry
なぜそんなに画像貼り付けを拒む?
実際会うよりもこの場で大腿部晒したほうが手っ取り早くていいだろう。
俺に雑魚とかネット弁慶とか言われてムカついてるようだから晒して雑魚の
レッテルを払拭すればいいだろう。
346 :
無記無記名:2005/11/05(土) 03:22:04 ID:p+G/akMO
>ぎはら>44
もう完全に同一人物だと言うことがばれているんだから諦めろ。
347 :
無記無記名:2005/11/05(土) 03:23:00 ID:MBGGU/ry
まだいってらww
晒すのか晒さないのかハッキリしろよ雑魚w
お前から売って来たケンカなんだからてめえで処理しろよ雑魚
348 :
無記無記名:2005/11/05(土) 03:24:42 ID:p+G/akMO
>>345 >なぜそんなに画像貼り付けを拒む?
理由は簡単。実際に会ってスクワットで勝負したいから。
お前に金まで出すといっているのになぜ会ってスクワットが出来ないんだ?
まさか俺と会うのにびびっているんじゃないだろうな?
349 :
無記無記名:2005/11/05(土) 03:27:44 ID:MBGGU/ry
>なぜそんなに会うことを拒む?
理由は簡単。この場で晒しあって大腿部の太さを勝負したいから。
お前に手っ取り早い提案を出してやってるのになぜ大腿部が晒せないんだ?
まさか俺より脚がしょぼいからびびっているんじゃないだろうな?
350 :
無記無記名:2005/11/05(土) 03:29:23 ID:p+G/akMO
>>349 俺の真似しか出来なくなったのか?
ネット弁慶と言い出したのはお前。
俺はネット弁慶ではないから実際に会ってスクワットで勝負したい。
会う前に交通費で5万円やろう。それでもダメか?
351 :
無記無記名:2005/11/05(土) 03:32:54 ID:MBGGU/ry
ネット弁慶、雑魚といわれたくらいで勝手に切れて挑戦状を叩きつけたのはお前。
俺はスクワット120キロしかできず、大腿部も62と大したことはないから、
勝負したところで勝てるわけが無い。
だから、画像を晒して大腿部を比較したほうが合理的だというわけ。
お 前 の 大 腿 部 が そ れ 以 上 で あ る の な ら な w
352 :
無記無記名:2005/11/05(土) 03:36:34 ID:p+G/akMO
>>351 俺はお前の質問に答えたから俺の質問に答えてくれ。
俺はお前に交通費で5万円やると言っているし120キロで
スクワット1レップスできるごとに1万払うといっている。
俺と会ってスクワットで勝負するだけなのになぜ会えないんだ?
しかも金ももらえるんだし。
353 :
無記無記名:2005/11/05(土) 03:38:43 ID:MBGGU/ry
>>352 金で釣ろうってのがいかにもって感じだね。
というより、理解力ないね〜
俺は120キロしかできないと言ってるだろう?
弱いものいじめがそんなに楽しい?
あ、まさか、ジムで俺を晒し者にするつもりじゃないだろうな?
354 :
ぎはら:2005/11/05(土) 03:39:40 ID:MBGGU/ry
名前忘れちった・・・
355 :
ぎはら:2005/11/05(土) 03:42:23 ID:MBGGU/ry
まだ〜?
俺より太くて逞しい大腿部見せてくれよ。
10分もあれば出来ることじゃん。
雑魚でもネット弁慶でもないんでしょ?
俺より凄かったら取り消すからさ。
そこまで拒むってことはやっぱりひょ(ry
356 :
無記無記名:2005/11/05(土) 03:43:12 ID:p+G/akMO
>>353 お前は俺のことを雑魚と言ったのだからお前からしてみれば
弱いものいじめにはならないだろう。それに晒し者にする気も無い。
まあ44=ぎはらと言うことを暴いて2chでは晒し者にしちゃったけどねw
それでスクワットの勝負をする場所はどこにするか決めてくれ。
俺が指定しても良いのか?
357 :
ぎはら:2005/11/05(土) 03:46:39 ID:MBGGU/ry
>>356 雑魚と言われて切れたことを棚に上げてよくもそんなセリフをはけるもんだね
358 :
無記無記名:2005/11/05(土) 03:49:30 ID:p+G/akMO
>>357 別にそこまで切れてはいないが?
いつもすぐに切れるのはぎはら=44だろう。
それでどうする?
会う場所は俺が決めてもいいか?
それともお前が決めるのか?
359 :
ぎはら:2005/11/05(土) 03:49:44 ID:MBGGU/ry
やっぱりあんた雑魚だよ。特に精神がね。
360 :
ぎはら:2005/11/05(土) 03:51:09 ID:MBGGU/ry
>>358 マジレスわろす
さっきの収入の事といいw
361 :
無記無記名:2005/11/05(土) 03:52:42 ID:p+G/akMO
>>360 早く決めてくれ。
場所は俺が決めて良いのか?それともお前が決めるのか?
あとぎはら=44なんだろ?
もう正直に言えよ。
362 :
ぎはら:2005/11/05(土) 03:53:41 ID:MBGGU/ry
>>361 だから勝てもしない相手とスクワット勝負してどうすんの?
それこそ弱いものいじめじゃん
さっきから言ってること支離滅裂だよあんた。
363 :
無記無記名:2005/11/05(土) 03:56:01 ID:p+G/akMO
>>362 別に弱いものいじめにはならないよ。
俺が賞金を出すんだし。お前からしてみれば賞金ありの
スクワット大会みたいなものだろ。
で、場所の件はどうするんだ?
364 :
ぎはら:2005/11/05(土) 04:02:25 ID:MBGGU/ry
上級者における初心者いじめ
120キロ1回につき1万円の贈呈
このやりかたのどこが弱いものいじめじゃないのかと小一時間
これじゃまるで俺がスクワットに誇りを掛けてないみたいな扱いだね
まあ、結局は晒す度胸のないやつの口実なんだろうけどw
365 :
無記無記名:2005/11/05(土) 04:03:10 ID:p+G/akMO
ぎはら、どうするんだ?
賞金も出すし交通費も出すんだぞ。それでも来れないのか?
あとぎはら=44だな?
366 :
ぎはら:2005/11/05(土) 04:04:05 ID:MBGGU/ry
太刀打ちできないからいきませーん
分かったかい雑魚ww
367 :
ぎはら:2005/11/05(土) 04:07:14 ID:MBGGU/ry
晒す度胸がないって恥かしくない?
368 :
無記無記名:2005/11/05(土) 04:07:43 ID:p+G/akMO
>>364 お前が最初に俺をネット弁慶や雑魚呼ばわりしたんだから
会ってスクワットで勝負するのは何も問題が無いはずだ。
なぜこれが弱い者いじめになる?お前は弱い者なのか?
弱い者ではないのなら俺とスクワットで勝負してみろよ。
369 :
無記無記名:2005/11/05(土) 04:16:30 ID:p+G/akMO
370 :
ぎはら:2005/11/05(土) 04:18:16 ID:MBGGU/ry
>お前が最初に俺をネット弁慶や雑魚呼ばわりしたんだから
>会ってスクワットで勝負するのは何も問題が無いはずだ。
いや〜、雑魚っていわれたくらいできれられても困るし、そもそもなぜ
この経緯からスクワットでの勝負と言う発想になるのだか。。。
いるよね〜、ちょっとネットで言い合いしてたら「おまえ○○に来いや!」
っていうやつ。おまえそれと同レベルw
結局俺に「雑魚」って言われたのが悔しくて悔しくてしょうがないから
自分の力を誇示してレッテルを払拭したいという事だろう。
後から賞金だか交通費だかで釣って意味のないスクワット勝負をさせようと
するんだから呆れてものがいえんね
>なぜこれが弱い者いじめになる?お前は弱い者なのか?
>弱い者ではないのなら俺とスクワットで勝負してみろよ。
日本語の分からない人だなぁ
俺は120キロしか(ry4回目
371 :
無記無記名:2005/11/05(土) 04:21:09 ID:p+G/akMO
>>370 で、スクワットの勝負はやるの?やんないの?
交通費で5万は出すし賞金も出すよ。賞金は120キロで
1回できるごとに2万に値上げするからさ。
372 :
ぎはら:2005/11/05(土) 04:22:28 ID:MBGGU/ry
おまえ話にならんね。
何度も同じこと言わせないと理解できないほどバカなのか?
373 :
無記無記名:2005/11/05(土) 04:24:09 ID:p+G/akMO
>>372 話にならないのはお前のほうだろ。
スクワットの勝負をやるのか、やらないのか、場所は
俺が決めるのか、お前が決めるのかと何度も聞いているのに
答えは無し。バカはお前だな。
374 :
ぎはら:2005/11/05(土) 04:28:04 ID:MBGGU/ry
>>373 はあ〜?
勝てもしない相手とやってどうすんだって聞いてるのにその理由も答えられず
いつまでも金で釣ろうとしてたのはてめえじゃんバーカw
相変わらず浅はかな考えしかのたまえんボケ野郎だなお前はww
結局120キロしかスクワットできない俺に「雑魚」呼ばわりされたのが悔しくて
たまりませんと言えよボンクラ(´,_ゝ`)プッ
375 :
無記無記名:2005/11/05(土) 04:30:55 ID:p+G/akMO
>>374 お前がネット弁慶だったな。
自分が44とばれても見苦しい自作自演を続けてスクワットの
勝負はビビって出来ないんだし。
376 :
ぎはら:2005/11/05(土) 04:31:30 ID:MBGGU/ry
と、論点を摩り替える哀れなID:p+G/akMO
377 :
無記無記名:2005/11/05(土) 04:34:03 ID:p+G/akMO
>ネット弁慶
ぎはら=44だな?いい加減に認めろよ。
378 :
ぎはら:2005/11/05(土) 04:34:09 ID:MBGGU/ry
>お前がネット弁慶だったな。
そっっくりリボンでもつけて返すよこのセリフは
だっててめえから挑戦状叩き付けといて「お前より優れてる」なんて言いながら
脚の1本すら晒せない超ド級のヘタレなんだもんなwww
379 :
ぎはら:2005/11/05(土) 04:34:56 ID:MBGGU/ry
>>377 ま た 論 点 の す り 替 え で す か ?
380 :
無記無記名:2005/11/05(土) 04:38:18 ID:p+G/akMO
>>378 ネットでしかいきがれない奴がネット弁慶だろ?
今のお前がそれじゃないのか?
自分がネット弁慶でないと言うのなら俺と会って
スクワットで勝負してみろよ。
>>379 ネット弁慶と呼ばれているのにレスをするのかw
自分がネット弁慶だと言う自覚を持ったようだなw
381 :
ぎはら:2005/11/05(土) 04:44:41 ID:MBGGU/ry
>ネットでしかいきがれない奴がネット弁慶だろ?
>今のお前がそれじゃないのか?
285 :無記無記名 :2005/11/05(土) 02:16:36 ID:p+G/akMO
>>283 俺が雑魚だと?お前より強い自信はあるが。
俺が雑魚だと?お前より強い自信はあるが。
俺が雑魚だと?お前より強い自信はあるが。
俺が雑魚だと?お前より強い自信はあるが。
344 :無記無記名 :2005/11/05(土) 03:15:44 ID:p+G/akMO
>君の安月給から貰うのは心イタイ。
俺は安月給ではない。同年代の平均月収よりは貰っている。
俺は安月給ではない。同年代の平均月収よりは貰っている。
俺は安月給ではない。同年代の平均月収よりは貰っている。
俺は安月給ではない。同年代の平均月収よりは貰っている。
あなたのほうがよっぽどネット弁慶ですよ。
自分がネット弁慶でないと言うのなら俺と会って
スクワットで勝負してみろよ。
俺のどこにネット弁慶があてはまるのかと小(ry
少なくともお前より優れてますみたいな発言はしてないので
>>379 ネット弁慶と呼ばれているのにレスをするのかw
自分がネット弁慶だと言う自覚を持ったようだなw
今は44は関係ないのではといったつもりのレスだが
それくらいもわからないくらいやはりバカなのかい?
382 :
ぎはら:2005/11/05(土) 04:50:34 ID:MBGGU/ry
もう眠いからそろそろ寝るわ
気が向いたら脚晒しといてな。
俺より太かったら土下座して謝ってやるから。
俺 よ り 太 け れ ば の 場 合 だ が な w
じゃ♪
383 :
無記無記名:2005/11/05(土) 04:51:26 ID:p+G/akMO
>>381 283 :ぎはら :2005/11/05(土) 02:15:22 ID:MBGGU/ry
>>281 何でもかんでもこじつけるなよ雑魚w
どう考えたってお前のほうがネット弁慶だろw
俺は事実を書いただけだからお前と会ってスクワットで
勝負したいといってる。
でもお前はスクワット勝負のことになるとスルーして
書き込みで俺を挑発するだけ。どちらがネット弁慶か分かるだろ。
俺の
>>379のレスはネット弁慶へだからw
384 :
無記無記名:2005/11/05(土) 04:53:40 ID:A8Xg2z4N
>>380 君のゆー通りだよ、何一つ間違っちゃいない
ぎはらみたいなネット番長はウザいし、イキがった書き込みする奴に
限って会おうとしない
会えないならそれでもいーと思うが、それなりの書き方をするべき
目の前にいたら言えないよーな書き方するから
実際会おうと言われて青ざめるもっとも滑稽な例
代わりにオレが行って大金をせしめたいよ、ノーリスクハイリターンですよ?
み っ と も な い で す よ
385 :
無記無記名:2005/11/05(土) 04:53:44 ID:p+G/akMO
ぎはら=44
ぎはら=44はスクワットの勝負も出来ないヘタレw
386 :
ぎはら:2005/11/05(土) 04:53:49 ID:MBGGU/ry
>でもお前はスクワット勝負のことになるとスルーして
>書き込みで俺を挑発するだけ。どちらがネット弁慶か分かるだろ。
勝てもしない勝負に挑むつもりはない。俺より凄いのならさっさと自分から
脚を晒して俺のと比較するまで。
本当にお休み・・・・♪
387 :
ぎはら:2005/11/05(土) 04:54:58 ID:MBGGU/ry
388 :
無記無記名:2005/11/05(土) 04:58:13 ID:p+G/akMO
>>386 相手をいくら挑発しても大丈夫なネットでは何でも書き込むが実際に
勝負するのは負けるし会うのが怖いから出来ないと言うことか。
じゃあ勝負しなくて実際に俺と会ってみるだけってのはどうだ?
それも怖くて無理かな?
389 :
無記無記名:2005/11/05(土) 04:59:21 ID:p+G/akMO
>>387 >>384は自演ではないよ。このスレを見ていればお前が
ネット弁慶だと言われるのは当たり前のことだろう。
390 :
無記無記名:2005/11/05(土) 05:00:11 ID:A8Xg2z4N
自分がしてるとそー思うのか?
寝るんじゃなかったのか?
お前みたいなのがどの板、スレにも多くてウザいんだよ
スクワットするだけなのにコワイのか?
な?
391 :
無記無記名:2005/11/05(土) 05:01:30 ID:p+G/akMO
>>390 >お前みたいなのがどの板、スレにも多くてウザいんだよ
ぎはら=44クラスのネット弁慶は流石に少ないと思うw
392 :
ぎはら:2005/11/05(土) 05:03:38 ID:bsoL3rQz
よしわかった
393 :
無記無記名:2005/11/05(土) 05:14:47 ID:p+G/akMO
ぎはら=44の書いてることって矛盾しているな。
未だに俺のことをネット弁慶とか雑魚とか書き込んでいるのに
実際に会ってのスクワット勝負と言う話になると
「勝てもしない勝負に挑むつもりはない。」
なんて言ってる。
普通はネット弁慶や雑魚だと思っている奴の挑戦なら受けるはずなのに。
しかも金が10万以上もらえるんだし。
394 :
アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/11/05(土) 09:01:34 ID:6nNObGX+
俺も10万もらえるなら行くなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
スクワット120kg1発ごとに2万だろ?俺は根性出してお前破産させるぜwwwwwwwwwwwwwwwww
395 :
無記無記名:2005/11/05(土) 09:04:23 ID:ik8DErPW
低学歴貧民乙
396 :
ぎはら:2005/11/05(土) 11:54:58 ID:KVcnpDgt
>>393 何か勘違いしてないか?
いつまでも俺を44にしようと意味不明なこじつけばかりしてくるから
「雑魚」と皮肉っただけなのに44の話から今度はスクワット勝負に論点を転換
してきたんじゃないか?
要するにお前は120キロしかできない俺に雑魚といわれたのがむかついたから
ムキになって勝負したいわけだろ?正直に言えよ。
397 :
無記無記名:2005/11/05(土) 12:01:45 ID:voYhsd+y
ダンベルベンチ40キロって、肋骨骨折してリハビリ中とかか?
初心者でもそんな激軽なウエイトは扱わんぞ。
398 :
無記無記名:2005/11/05(土) 13:25:34 ID:Tni+b47y
だよな。俺なんかトレ3年でダンベルベンチ80kgでセット組んでる
399 :
無記無記名:2005/11/05(土) 17:00:51 ID:Wy8Qiohk
>>396 >いつまでも俺を44にしようと意味不明なこじつけばかりしてくるから
どう考えたってお前は44だろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
400 :
インクライン ◆/4NGB/RvhI :2005/11/05(土) 17:16:19 ID:7N9QlZYg
やはりぎはらは44 ◆C4bG4IRn0だったのかw
401 :
無記無記名:2005/11/05(土) 17:31:36 ID:Nocr84Kt
44は頭が悪すぎる
402 :
無記無記名:2005/11/05(土) 17:38:00 ID:jIoSDBjY
なーるw
403 :
無記無記名:2005/11/05(土) 17:46:59 ID:SOMSgFuE
32.5kgで10回できたし1.25kgのプレート足して
35kgで試しにやったら全然あがんなくて、2度地面に落として
腱をいためた。んで32.5kgもあがらなくなってもうた。
500gのプレートが欲しい…
404 :
無記無記名:2005/11/05(土) 17:48:10 ID:q7h6goKL
ぎはら(笑)
405 :
アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/11/05(土) 17:48:52 ID:6nNObGX+
403あほやwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
406 :
無記無記名:2005/11/05(土) 20:33:01 ID:4A6N95oz
てかぎはらってどう見ても44だね。ここまで分かりやすいやつはいない。
まだ精神病は治ってないようだ
407 :
無記無記名:2005/11/05(土) 20:50:56 ID:ZKD8HyJa
w
408 :
インクライン ◆/4NGB/RvhI :2005/11/05(土) 20:53:16 ID:3CKccCW8
都合よく44が出てきたところが面白いなw
携帯とパソコンを使っての自作自演かw
409 :
らはぎもよ:2005/11/05(土) 21:23:40 ID:Nc7e49Me
ゴンタ=ビッグフットと言う前提です
410 :
無記無記名:2005/11/05(土) 21:48:28 ID:q7h6goKL
ぎはら(笑)
411 :
無記無記名:2005/11/06(日) 01:41:02 ID:Ts3Rr9ht
44=ぎはら(笑)
412 :
無記無記名:2005/11/06(日) 02:51:26 ID:m5WfVP5f
下半身に興味のあるはずの「ぎはら」が何故
44の立てたダンベルベンチ40キロのスレに登場するのか?
413 :
無記無記名:2005/11/06(日) 02:56:31 ID:m5WfVP5f
>>292 名前:ぎはら 投稿日:2005/11/05(土) 02:21:45 ID:MBGGU/ry
俺に雑魚呼ばわりされて発狂するID:MBGGU/ry
www
↑この辺りも42度の高熱で脳がやられた44っぽい
414 :
無記無記名:2005/11/06(日) 08:03:38 ID:YCINavLf
頑張ってボクたちに追いついてください(笑)
ぎはらさん(笑)
415 :
無記無記名:2005/11/06(日) 15:46:22 ID:QGStWjOU
44は前から自作自演をよく指摘されていた。あんな都合よくぎはらと同時に44が
でてきたら普通疑われるに決まってる。たぶんイライラしてて頭がまわらなかったんだ
ろう。自分で自分の首を絞めてしまった
416 :
無記無記名:2005/11/06(日) 15:51:51 ID:EYP26KVd
ぎはらさん(笑)
417 :
無記無記名:2005/11/06(日) 16:05:05 ID:QGStWjOU
55 :ぎはら :2005/10/20(木) 19:06:14 ID:Z9MXio3i
ボンズのスクワットってどんくらい?
ベンチでは190キロ挙がると聞いたことある。
44がたてたこのスレの207を見て知ったんだねw
ぎはら=44は確実
ぎはら氏と私は同一人物ではありませんね。
>あんな都合よくぎはらと同時に44がでてきたら普通疑われるに決まってる
このくらいなら偶然としか片付けられないでしょう
420 :
寒ガリ 涼:2005/11/06(日) 16:20:31 ID:5hANDwom
晒しage
421 :
無記無記名:2005/11/06(日) 16:35:57 ID:QGStWjOU
>>419 君がなんと言おうと誰も信じてくれないと思うよ。大体44とかずーっと
出没してなかったのに、急にぎはらをフォローするように、でてくるんだもん。
いくら偶然と言ってもなんの説得力もないと思われ。
それではでかけるのでさよなら
それも偶然に過ぎませんね
423 :
無記無記名:2005/11/06(日) 23:06:18 ID:5XMvdO1u
424 :
無記無記名:2005/11/06(日) 23:39:25 ID:Mi8QAb3X
ぎはら=44氏ね内弁慶
425 :
無記無記名:2005/11/06(日) 23:41:55 ID:EYP26KVd
ぎはらが叩かれてグウの音も出なくなったら44が出てきて、
44もボコボコにされてどうにもならなくなったらぎはらが出てきて…
だからもうしばらくしたら、ぎはらが復活するよ(笑)
426 :
無記無記名:2005/11/06(日) 23:43:14 ID:K2PXWgpy
44って悲しいくらい叩かれるなw
しかも言い訳が苦しいところが切ない
427 :
無記無記名:2005/11/07(月) 01:25:06 ID:E4azLUor
さすがぎはらさん!
428 :
井川:2005/11/07(月) 11:09:23 ID:spT8gF+n
清原の太もも凄いだろ?
429 :
無記無記名:2005/11/07(月) 13:10:52 ID:fKyMfdBM
?
430 :
無記無記名:2005/11/07(月) 18:56:44 ID:Cu2RUUb9
ぎはら=44(笑)晒しage
431 :
井川:2005/11/07(月) 19:03:33 ID:IZFlpjwj
井川の太ももと松井の太ももどっちが太い?
432 :
無記無記名:2005/11/07(月) 19:21:09 ID:rCbdtY/B
朝青龍
433 :
無記無記名:2005/11/07(月) 19:21:35 ID:+LM9F3b1
井川は正面から見るとそこまで太くないような・・
松井のほうが太く見える
434 :
無記無記名:2005/11/07(月) 19:46:52 ID:x+y76jEx
井川は裏がデカイね。大臀からハムにかけて。
435 :
無記無記名:2005/11/07(月) 19:51:05 ID:alJo2a7z
そうそう。井川は振りかぶって足あげたときが太いね。
436 :
インクライン ◆/4NGB/RvhI :2005/11/07(月) 23:21:29 ID:QUm2fNM/
ぎはら=44の書き込みだな。
得意のドッシリを使っている。
184 :無記無記名 :2005/11/03(木) 12:53:59 ID:8pK6QteP
>>182 いや、本来下半身のほうが上半身より比重が傾かなければ悪い
全く鍛えてない上半身の下にバルキーな下半身はおかしいが、上は適度に太くて
下がドッシリしてればそれでいいのだ。
437 :
寒ガリ 涼:2005/11/08(火) 02:01:14 ID:plrrvqJe
こりゃ同一人物であることは厳然たる事実ですね
最早証拠など要らない
438 :
井川:2005/11/08(火) 06:17:57 ID:HZVdYrnh
井川のスクワットと金本のスクワットどっちが強い?
439 :
無記無記名:2005/11/08(火) 09:52:38 ID:vbnOnRr2
ここって下半身のスレか?
440 :
無記無記名:2005/11/08(火) 10:01:12 ID:v3UcNv//
ドッシリドッシリ
441 :
井川:2005/11/08(火) 10:03:22 ID:les8FL+i
こないだ人間ドキュメントって番組で金本を特集してて、その時
スクワットを220キロ挙げてたんだって
井川でも流石に220は無理かなぁ。
442 :
無記無記名:2005/11/09(水) 21:18:57 ID:SY6CvUvi
>>441 金本の220キロはクウォーターだろ。
170キロでセット組んでいるときもハーフより高めだぞ。
443 :
井川:2005/11/09(水) 21:55:39 ID:gnsQMW+9
>>442 いやぁ俺それ見そびれてたんで詳細はわかんない
でも見た人によると220キロをハーフでやってたという目撃談だった。
170キロでもほぼパラレルだとも言ってた。
444 :
無記無記名:2005/11/09(水) 21:59:29 ID:IFXHtj9R
金本の170キロのスクワットをテレビで見たが大腿が床と並行に
なるところよりも少し高めで止めていたぞ。
フルボトムだったら170キロで1〜2回出来るかどうかだろう。
あとネット番長のぎはら=44は死ねw
445 :
井川:2005/11/09(水) 23:17:26 ID:gnsQMW+9
じゃややハーフか。
でも野球選手としては破格の数値やろ
他の長距離打者もみんな170キロやるんかな?
446 :
無記無記名:2005/11/09(水) 23:19:26 ID:JZOEKeGL
>>445 床と平行より高いんだからハーフではない。
220キロはクウォーターだろう。
ぎはら=44は死ね。
447 :
無記無記名:2005/11/09(水) 23:22:35 ID:JZOEKeGL
745 :ぎはら :2005/11/03(木) 01:56:14 ID:YBOXvfcl
太ももが中々太くなりません。
100〜110キロ程度でのスクワットでは松井秀喜の脚みたいにボコっとした太ももには
なれないっすよね。。
一応60〜62センチはあるんですが、大腿4頭筋の外側部分に迫力がないため
真正面から見ると細く見えるんです。
この辺のバルクをつけるにはそれでもスクワットでしょうか?
47 :ぎはら :2005/11/03(木) 10:49:00 ID:8pK6QteP
すごくないよ
65は欲しいから、勿論付け根じゃなくて膝から20センチ上辺りのところで。
側頭部にバルクがつけばいけるんだが、この近辺はどうもつけにくい
ズボンをはいても中々ピチっとならんのが悩み。
まだブカブカ感がある
749 :ぎはら :2005/11/03(木) 13:21:48 ID:8pK6QteP
いつもジャージはいてるけどまだ余るんだよな。サイズはたった2Lだし。
ルーキーの清原みたいにユニフォームのズボンがビチっとなりてえです。
※アップ画像参照
750 :ぎはら :2005/11/03(木) 14:12:03 ID:8pK6QteP
age
448 :
無記無記名:2005/11/09(水) 23:23:29 ID:JZOEKeGL
449 :
無記無記名:2005/11/09(水) 23:28:23 ID:JZOEKeGL
自分がアミノーレベルのクズだと言うことに気づいてないぎはら(笑)
768 :ぎはら :2005/11/03(木) 18:57:16 ID:uKMDjWPd
>>766 黙れクズ
770 :ぎはら :2005/11/03(木) 18:58:28 ID:uKMDjWPd
てめえにいわれりゃお終いだよガリクソ
ビビってオフに出てこれなかった口だけのヘラレ、ぎはら(笑)
773 :ぎはら :2005/11/03(木) 19:02:20 ID:uKMDjWPd
お前が俺より体重ある証拠もないがなww
どうせ口だけ脳内のヘタレだろおまえ(´_ゝ`)プッ
450 :
無記無記名:2005/11/10(木) 06:15:21 ID:P3wcXUfM
バカの見本市会場はココですか?
451 :
無記無記名:2005/11/10(木) 06:23:43 ID:MJCUmS3m
>>443 ハーフとパラレルの間ぐらい。
パラレルよりちょい高いぐらいだったから。
それで220kg
452 :
井川:2005/11/10(木) 19:01:55 ID:kQ7+g87c
>>451 それで7レップスなら1発くらいフル200やれるんじゃ?
453 :
無記無記名:2005/11/11(金) 06:50:17 ID:bUcBBg8Z
無理だな。フルだと170キロで3レップス以下。
454 :
無記無記名:2005/11/19(土) 09:16:56 ID:Jlh4NBW4
44=ぎはら晒しage
455 :
無記無記名:2005/12/20(火) 23:59:31 ID:RvYYZLyJ
晒しアゲ
456 :
無記無記名:2006/01/01(日) 17:26:12 ID:ZOcrwVXJ
457 :
無記無記名:2006/01/04(水) 01:40:58 ID:HpafYOf2
458 :
無記無記名:2006/01/04(水) 02:19:21 ID:1JFhgyxR
>>1 おまえのヘタレブリに笑わされたw40kgなんざアップにもならんw
459 :
無記無記名:2006/01/04(水) 09:52:04 ID:+HTV9x2I
そりゃボディビルダーとかパワーフィフターから見ればアップにならんと思うけどな
460 :
無記無記名:2006/01/05(木) 22:28:18 ID:t44q2CAO
>>1 クソスレ製造機 基地外 クズの
3K in ウエイト板
461 :
無記無記名:2006/01/06(金) 21:15:36 ID:yWQcXMft
462 :
無記無記名:2006/01/06(金) 21:24:40 ID:yWQcXMft
44=ぎはらって下半身中心のトレーニングを何年かやっているのに
スクワットは110キロで10レップスくらいなんだw
素質ないねwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
463 :
無記無記名:2006/01/06(金) 21:28:25 ID:yWQcXMft
>44 ◆C4bG4IRn0=ぎはら
たまには2chに来てるんだろ?
またこのスレに帰ってきて俺たちを楽しませてくれよwwwwwwwwwwww
464 :
44:2006/01/06(金) 21:45:49 ID:OxmJvx59
150 :無記無記名 :2006/01/04(水) 09:03:42 ID:+HTV9x2I
>脚を太くしたいなら、走り込みやめとけ。
>かえって筋肥大に悪影響するぞ。
これ意外なんですけど、本当なんですか?
これ、44=ぎはらの書き込み。
この書き込みは、『走りこみ信者』というのが容易に伺える。
このスレを、『走りこみ信者』は見る事は考え難いだろ?
奴は、毎日ウエイト板見ているはず。
早く巣(2ch)に戻ってこ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜いwwwwwwwww。
465 :
44:2006/01/06(金) 21:50:06 ID:OxmJvx59
44=ぎはらは、俺の揚げ足をとって、
論破するつもりだったんだろうけど、
返り討ちにあわせてやったわwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww。
>44=ぎはらって下半身中心のトレーニングを何年かやっているのに
スクワットは110キロで10レップスくらいなんだw
残念ですね。自己最高は120キロ×7レップスです。
暦ですが、まだ1年と数ヶ月ほどですよ。
最初は70キロからスタートしたんですもの。
目標は130キロでセット組む事ですね。それ以上はいりません。
467 :
無記無記名:2006/01/06(金) 21:55:47 ID:yWQcXMft
素質が無い44=ぎはら(笑)
使用重量の嘘をつく44=ぎはら(笑)
42℃の熱が出ても自分で病院に行き後遺症も無く
その日のうちに帰ってこれる44=ぎはら(笑)
携帯を使い分かりやすい自作自演をして44とぎはらは
別人だといっている44=ぎはら(笑)
2ch以外でも暴れだした44=ぎはら(笑)
468 :
44:2006/01/06(金) 21:55:52 ID:OxmJvx59
おっ!!帰ってきたな。
学生時代は、マシンで脚トレやってたんだろ?
脚の土台は出来ていたはず。
なのに、まだ120kg?
弱すぎ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。
トリップ間違えました
これが本物です
>>468 マシンで作った土台だとフリーは難しいでしょう
仮にマシンで180キロやったとしてもフリーだと100もいかないでしょうね。
最も私のやってたマシンは寝ながらやるスクワットマシンでしたから。
後はレッグカールとかレッグエクステンションくらいしかやってませんでしたよ
この程度じゃフリー70キロでもしんどいわけだ。
471 :
44:2006/01/06(金) 22:00:27 ID:OxmJvx59
>>467 44=ぎはらは
携帯と、パソコン2台使ってるかもよ。
たぶん、職場と家でやっているんだろう。
ちゃんと仕事しろwwwwwwwwwwww。
だから残業ばっかやってんじゃね〜〜〜かwwwwwwwwwwww。
しっかり上半身もトレーニングしろwwwwwwwwwwwwwwwwwww。
472 :
無記無記名:2006/01/06(金) 22:01:17 ID:yWQcXMft
お帰り〜wウエイト板1のキチガイ君w
君の立てたクソスレが2chに何個か残ってるんだから
他の掲示板は荒らさずにそのスレを有効に使おうねw
473 :
44:2006/01/06(金) 22:04:21 ID:OxmJvx59
>>470 1年半もスクワットやってりゃ、
マシンで作った土台でも、120kgくらい余裕だろ。
俺もマシン中心のトレをやっていたからわかるわwwwwwwwwwww。
マシンで確かに土台は作ったんでしょうけど、フリーに移るまでそこそこ
ブランクありましたよ?私。
フリーの置いてあるジムを見つけるまでずっとマラソンとかしかやれませんでしたし。
475 :
ぎはら:2006/01/06(金) 22:22:50 ID:OxmJvx59
マッスルメモリーって知ってる?
476 :
無記無記名:2006/01/06(金) 22:24:21 ID:yWQcXMft
上半身は貯金といっているくせに下半身には貯金も
マッスルメモリーも無い44=ぎはら(笑)
びびってオフに出てこれないネット弁慶の44=ぎはら(笑)
>上半身は貯金といっているくせに下半身には貯金も
貯金の量が上と下とでは全然違いますけどね(笑
残念
478 :
無記無記名:2006/01/06(金) 22:32:45 ID:yWQcXMft
>>477 別に言い訳はしなくて良いんだよw
お前の書き込みを見ていると言い訳や自作自演ばかりで痛すぎるw
479 :
ぎはら:2006/01/06(金) 22:34:18 ID:OxmJvx59
480 :
無記無記名:2006/01/06(金) 22:35:32 ID:yWQcXMft
>>479 名前は『44=ぎはら(笑)』にしたほうが分かりやすいんじゃないw?
482 :
無記無記名:2006/01/06(金) 22:40:14 ID:yWQcXMft
◆C4bG4IRn0. は自分がバカにされていないかこのスレを
よくチェックしてるみたいだね(笑)
483 :
ぎはら:2006/01/06(金) 22:41:18 ID:OxmJvx59
いやいや。
普通に『ぎはら』『44』にしたほうが、
44=ぎはら
より、奴は嫌じゃね?
自分で自分を叩いている感じがして。
第3者がわかり難いなら、他のHNに変える事を『前向きに検討』するけど。
俺的には、他に”44”と”ぎはら”が、もっと増殖したほうがおもろいんやけど。
484 :
無記無記名:2006/01/06(金) 22:45:36 ID:yWQcXMft
>>483 俺は『44=ぎはら』の方が奴は嫌がると思うな。
必死にバレバレの自作自演をしてごまかそうとしていたんだし。
増殖するのは面白いと思う。
面倒ですから、私のこれまでのトレーニング内容を推移を基に紹介しましょう
高校3年・・・腕立てに没頭。ほぼ毎日100回、150回、時には250回やってた。
高校卒業時・・・ラグビー部の友達に連れられ、生まれて初めてジムを体験
30キロベンチに挑戦→8回か9回しか挙げられず。マシンでも50キロ数回でもしんどかった
大学1年・・・習慣として、近所の公営ジムに通う事に。
ほぼ1年間通し、マシンだがベンチプレスは80キロにまで到達
ラットマシン60キロほど、カール15キロなど。
但し脚の種目は真横に押すタイプのレッグプレス100キロのみ
大学2年夏・・・フリーウェイト(ダンベル)を購入。初フリーベンチは25キロ10レップスの記録樹立
それと同時に近所のスポクラにも通う事に
その時のメニュー
ラットプル85キロ10回
カール22.5キロ10回
バックエクステンション75キロ20回など
大学3年冬頃・・・脚を鍛える事に目覚め、鬼のように慣行。
寝ながらやるタイプのマシンスクワット180キロ(当時巨人の清原が肉体改造で
使ってたマシン)。但し、ハーフ気味
レッグカール片足45キロほど連荘
レッグエクステンション片足50キロほど連荘
自宅でもデッドリフト120キロ6階ほど。
大学4年春・・・就活&卒研のためスポクラ引退。それと同時に自宅トレも
やらなくなった。
大学4年秋・・・大学1年の時に通ってた公営にちょくちょく通うように。
確かエアロバイクが中心だったような。
社会人1年目・・・近所にジムがなく、週2のペースで夜にマラソン。ダッシュも少々
社会人2年目夏・・・いい店からの帰りに念願のフリーウェイトジム発見
初フリースクワット→70キロ15回で死亡。4日後ぎっくり腰。
社会人3年目夏・・・スクワット120キロ7回挙がるまでにパワーアップ。
ベンチプレス等サボってたので上と下の筋力バランスが逆転。
社会人3年目秋・・・順風満帆に記録を伸ばしてた矢先、アップ中に2度目のぎっくり腰
これが意外にも完治するまで10日ほど時間を要し、治ってからは
スクワット恐怖症に陥り、レッグプレスに切り替え。
2ヵ月後くらいにはスクワットに復帰したものの、現在120キロメインセット
には至らない。
486 :
無記無記名:2006/01/06(金) 23:01:04 ID:yWQcXMft
言い訳が多いな(笑)
嘘をつきまくっているお前の書き込みなど信用できないw
真実だとしても貴方から見ればたいしたことないんでしょうからどうだって
いいじゃないですか(笑
488 :
無記無記名:2006/01/06(金) 23:03:05 ID:Xz2PVQ7x
っていうかぎはら=44の書き込みなんて誰も信用しないw
いいっすよ別に。
私は経験談を単に書いてるだけですので
信じる信じないは貴方方の自由。
490 :
無記無記名:2006/01/06(金) 23:06:59 ID:yWQcXMft
◆C4bG4IRn0. =44=ぎはら の特徴
虚言癖がある、頭が悪い、素質が無い、素質が無いことに対しての言い訳、
切れやすい、クソスレを何個も立てる、ドッシリ下半身、野球ヲタ。
ダンベルベンチ45キロで素質がないと言われちゃ一般人は皆素質はないことに
なりますね。
まあ、そのように仮定して自己満足に浸るのは貴方の勝手ですが・・・(笑
>ドッシリ下半身、野球ヲタ。
これは当てはまってますね。
お見事。
493 :
無記無記名:2006/01/06(金) 23:19:22 ID:yWQcXMft
>>493 何が虚言なのか意味不明ですね
というより、全然答えになってないですし(w
ぎはら?知りませんね。私の真似をしてる人がいる可能性があることくらい
推測できませんかね?まあどうでもいいですけど
495 :
無記無記名:2006/01/06(金) 23:32:08 ID:yWQcXMft
>>494 それが虚言なんだよ(笑)
◆C4bG4IRn0. =44=ぎはら の特徴
ネット弁慶、虚言癖がある、頭が悪い、素質が無い、
素質が無いことに対しての言い訳、 切れやすい、
クソスレを何個も立てる、ドッシリ下半身を目指している、
スクワットの重量に拘る、野球ヲタ。
下半身ドッシリと野球オタしか合ってませんよ(笑
497 :
無記無記名:2006/01/06(金) 23:37:14 ID:yWQcXMft
間違いなく全部合っている
◆C4bG4IRn0. =44=ぎはら の特徴
ネット弁慶、虚言癖がある、頭が悪い、素質が無い、
素質が無いことに対しての言い訳、 切れやすい、
クソスレを何個も立てる、ドッシリ下半身を目指している、
スクワットの重量に拘る、野球ヲタ。
498 :
無記無記名:2006/01/06(金) 23:43:10 ID:DdRYsqAS
494 名前: ◆C4bG4IRn0. :2006/01/06(金) 23:27:13 ID:fGXXcFmC
>>493 何が虚言なのか意味不明ですね
というより、全然答えになってないですし(w
ぎはら?知りませんね。私の真似をしてる人がいる可能性があることくらい
推測できませんかね?まあどうでもいいですけど
494 名前: ◆C4bG4IRn0. :2006/01/06(金) 23:27:13 ID:fGXXcFmC
>>493 何が虚言なのか意味不明ですね
というより、全然答えになってないですし(w
ぎはら?知りませんね。私の真似をしてる人がいる可能性があることくらい
推測できませんかね?まあどうでもいいですけど
494 名前: ◆C4bG4IRn0. :2006/01/06(金) 23:27:13 ID:fGXXcFmC
>>493 何が虚言なのか意味不明ですね
というより、全然答えになってないですし(w
ぎはら?知りませんね。私の真似をしてる人がいる可能性があることくらい
推測できませんかね?まあどうでもいいですけど
494 名前: ◆C4bG4IRn0. :2006/01/06(金) 23:27:13 ID:fGXXcFmC
>>493 何が虚言なのか意味不明ですね
というより、全然答えになってないですし(w
ぎはら?知りませんね。私の真似をしてる人がいる可能性があることくらい
推測できませんかね?まあどうでもいいですけど
501 :
無記無記名:2006/01/06(金) 23:50:11 ID:yWQcXMft
>>500 >何が虚言なのか意味不明ですね
ダンベルベンチの重量、44=ぎはら、
かなりの確立で危険性がある42℃の高熱にも関わらず
自分の足で病院に行きその日のうちに家に帰れたこと。
しかも後遺症なし。
502 :
44:2006/01/06(金) 23:53:04 ID:8ZTj4RGz
ところで、
◆C4bG4IRn0.ちゃん。
マッスルメモリーはどうなったの?
503 :
ぎはら:2006/01/06(金) 23:57:07 ID:8ZTj4RGz
>>501 後遺症あるやん。
虚言癖が。
それか、重度の多重人格障害。
重度の多重人格障害は、
人格が入れ替わったときの記憶がないんだって。
◆C4bG4IRn0.は、かなりヤバス。
504 :
無記無記名:2006/01/06(金) 23:59:50 ID:yWQcXMft
>>503 そうだw後遺症は残っているw
あと多分、◆C4bG4IRn0.はインポだよw
高熱が出るとインポになる場合が多い。
>>501 確かに42度も出ましたし、自分の足(減チャリ)で病院に向かいましたよ
病院で測った時も41.8度くらいだったか、ちゃんと計測してました
その時のカルテがあるでしょうから、ぜひ見せたいですね。
後遺症も特になかったです。
>>502 >>481 >>503 聞いてりゃすごいこじつけですね
多重人格ですか・・・頑強の私には縁のない病気ですな(笑
506 :
無記無記名:2006/01/07(土) 00:04:57 ID:eaM6mRjR
◆C4bG4IRn0. =44=ぎはら の特徴
ネット弁慶、虚言癖がある、多重人格、頭が悪い、素質が無い、
素質が無いことに対しての言い訳、 切れやすい、
クソスレを何個も立てる、ドッシリ下半身を目指している、
スクワットの重量に拘る、野球ヲタ。
507 :
ぎはら:2006/01/07(土) 00:05:22 ID:Y1D3lP+N
>>504 そりゃ、激ヤバス。
多重人格障害より怖っ。
人の話全然聞いてませんね
まあ、これが2ちゃんの特徴ですか
509 :
44:2006/01/07(土) 00:07:13 ID:Y1D3lP+N
>>505 そりゃそうだわな。
記憶がないもん。
記憶がないって事は、自覚もないもんな。
510 :
44:2006/01/07(土) 00:11:00 ID:Y1D3lP+N
もういっちょ
>>505 怪我ばっかしてる奴が、頑強ってか。
ピコワロス。
511 :
無記無記名:2006/01/07(土) 00:16:50 ID:eaM6mRjR
>>507 マジでなるよ。
40℃前後の高熱が続いただけでインポになる場合もあるから。
睾丸は高熱に弱い。
512 :
無記無記名:2006/01/07(土) 00:21:02 ID:eaM6mRjR
>>485って読んでいて笑えるよなw
◆C4bG4IRn0.=44=ぎはらはただの雑魚トレーニーなのに
あたかも何かのトップ選手の経歴のように書いてあるwwwwww
513 :
ぎはら(笑:2006/01/07(土) 00:40:27 ID:lcYGpVGz
私の才能の無さがばれてしまった・・・
514 :
霜降り腹 ◇C4bG4IRn0 350円=ぎはら=44:2006/01/07(土) 00:59:15 ID:giFyA3If
◆C4bG4IRn0ちゃん
マッスルメモリーは?
明日の夜までの宿題ね。
俺、今日仕事やから寝るわ。
515 :
ぎはら(笑:2006/01/07(土) 13:18:54 ID:JBBXsJvK
マッスルメモリーって何のこと?
516 :
アノミー ◆oqnPLS3ufk :2006/01/07(土) 13:19:23 ID:6Sk3OwXW
517 :
霜降り腹 ◇C4bG4IRn0 350円=ぎはら=44:2006/01/07(土) 17:45:04 ID:ocbrCfEI
PRIDE ぎはら=44奉り 2006 SHIMOFURI---霜降り
只今開催。
518 :
無記無記名:2006/01/07(土) 17:49:14 ID:ImS496qd
496 : ◆C4bG4IRn0. :2006/01/06(金) 23:33:50 ID:fGXXcFmC
下半身ドッシリと野球オタしか合ってませんよ(笑
お前、ドッシリ下半身じゃ無いじゃんw
110キロで10レップス程度の脚じゃたいしたこと無い。
519 :
のんのん:2006/01/07(土) 17:52:09 ID:P3hFs5d7
45ポンドのダンベルベンチやっていました。
自分の素質が怖いです。
皆さん、早く追いついてください。
今は20ポンドですけど。
ベンチプレスには、興味ないですから。
520 :
もっきゅ:2006/01/07(土) 18:14:35 ID:+rtNq7kM
521 :
のんのん:2006/01/07(土) 20:07:55 ID:IJVAJTYP
◆C4bG4IRn0=ぎはら=44 たん。
ちゃんとお宿題してるかな〜。
明日の夜までにやっていないと
その『霜降りのオケツ』を
ぺんぺんしちゃうぞ。
523 :
ら:2006/01/08(日) 00:11:45 ID:deJW3DAH
120ポンドでつか?
必死だね
525 :
のんのん:2006/01/08(日) 00:21:59 ID:cwTuSO3Y
俺は燃える男だ〜〜〜〜〜〜〜ッ!!
いつも120%必死だ〜〜〜〜〜〜〜〜ッ!!
いつも本気モードのトレだ〜〜〜〜〜〜〜ッ!!
お前のお嬢様トレーニングとは違うwwwwwwwwww!!
526 :
無記無記名:2006/01/08(日) 07:56:59 ID:PYRW5Q5V
>>522 それは過去の記録だろw現在の記録は110キロ×10くらいだろ。
それでドッシリ下半身なんて言われてもなwwwww
120×7でも弱いしwwwwwwwww
>120×7でも弱いしwwwwwwwww
誰も強いとは言ってませんが・・(笑
強くする為にやってるわけじゃないですか
目標は130キロでセットを組む事だと言ったはずです。
最も私のトレーニングは貴方方のようなただ鍛えて太ればいいというような
目的ではありませんからね。
あくまで
「 運 動 能 力 を 高 め る た め の ト レ ー ニ ン グ 」
ですから。
スクワット130キロを8発から10発できるとマックスの計算上、
(130÷33.3×10)+130≒170キロ
になります。
プロ野球選手ならトップクラスですね。
一般ならかなりの数値ですね。というより一般人がバーベル130キロを担いでまで
トレーニングするとは思えません。私の経験上からみても。
最も貴方方のような筋肉バカから見たら大した事ないんでしょうけど私はあくまで
一般ですからね。
もしスポーツ選手であるならもっと上の数値を目指してるでしょう。
理想の体は「下半身が強く、上半身は程よく強い」ですから
昔は完全に上が強く下が弱かったですからね。それ故、下半身に拘る私の気持ちも
わかる事でしょう。
>というより一般人がバーベル130キロを担いでまで
トレーニングするとは思えません。
ゴールドジムに通ってる一般人は別ですよ。
自分が通ってるのは公営ですから。
532 :
無記無記名:2006/01/08(日) 10:53:15 ID:lN04p8Hb
>>527 自分で自分の下半身のことをドッシリと言ってるだろ雑魚w
>>528 自分が伸びないことに対しての言い訳かよw
サイクルトレーニングまでして必死に重量を伸ばそうとしているくせにw
>>531 何を妄想しているんだよwww
お前ゴールドジム行ったこと無いだろ?
>>527 自分で自分の下半身のことをドッシリと言ってるだろ雑魚w
目標と言ってるじゃないですか(笑
バカですか?
>>528 自分が伸びないことに対しての言い訳かよw
サイクルトレーニングまでして必死に重量を伸ばそうとしているくせにw
はい??
まだスクワット暦1年と数ヶ月ですよ?
>>531 何を妄想しているんだよwww
お前ゴールドジム行ったこと無いだろ?
いきませんよそんなとこ。
フリーの置いてある公営の方が遥かに格安でしょうが・・・
確かにドッシリと言ってましたね失敬
でも今は上がしょぼいのでそういう風に見えますよ。
なぜなら胸囲より腰囲の方がサイズありますので。
535 :
無記無記名:2006/01/08(日) 11:15:51 ID:D1LaS+IW
>>533 >目標と言ってるじゃないですか(笑
>>492と
>>496でそう書き込んでるだろカス。
お前がバカだったなw
>まだスクワット暦1年と数ヶ月ですよ?
それがどうした?もしかして日本語が通じないのか?
俺の書いた文章が読めないからそういう意味の分からない
レスをするのか?
>いきませんよそんなとこ。
行っていないのになぜゴールドジムに行っている人は別だと
分かるんだよ?
そもそもスクワットは一般なら130キロでセット組めるくらいなれば上出来でしょう
別に150も200もいくつもりはないですよ。プロ野球選手でもそこまでやりませんし。
サイクル組んだのも早く到達したいから実行したまでです。それに同じような
刺激を続けては筋肉も慣れてしまいますからね。バリエーションが大事ですよ
537 :
無記無記名:2006/01/08(日) 11:23:39 ID:D1LaS+IW
>>536 必死になって重量伸ばそうとしているのに伸びないお前が
言うことじゃないなw
>
>>492と
>>496でそう書き込んでるだろカス。
お前がバカだったなw
それは理想論でしょうが・・・
チミがバカでしたな(ぷ
>それがどうした?もしかして日本語が通じないのか?
俺の書いた文章が読めないからそういう意味の分からない
レスをするのか?
ん?何が言いたいのか分かりかねますね。
SQ暦の浅いトレーニーに対して素質だのサイクルだの難癖つけるのはお門違い
じゃないですかね??
頭まで筋肉バカですか?プ
>行っていないのになぜゴールドジムに行っている人は別だと
分かるんだよ?
だから、そこに行くような人は一般の思考の観点から見た場合、「別」だと
言ってるんですよ。スポーツ選手が通うならパフォーマンスの向上のためだと
認識できるけど、単なる一般人の場合、使えもしない筋肉を単にでかくするだけに
トレーニングするわけだから「筋肉バカ」だと言ってるんですよ。
全然話の分からん人ですね
>>537 キミがそう思ってるだけプ
いち早く目標設定しておいた重量を挙げたいのならなんだってするのが
トレーニーでしょうが
540 :
無記無記名:2006/01/08(日) 11:36:02 ID:D1LaS+IW
>>538 >>534で自分で認めているだろw
>ん?何が言いたいのか分かりかねますね。
理解できないないほうはお前のほうだな。
俺の
>>532の書き込みに対するお前のレスは意味不明。
運動能力を高めるトレーニングなのになぜサイクルトレーニングばかり
して必死になって重量を追い求めているんだよw
>だから、そこに行くような人は一般の思考の観点から見た場合、「別」だと
>言ってるんですよ。スポーツ選手が通うならパフォーマンスの向上のためだと
>認識できるけど、単なる一般人の場合、使えもしない筋肉を単にでかくするだけに
>トレーニングするわけだから「筋肉バカ」だと言ってるんですよ。
>全然話の分からん人ですね
お前はゴールドジムに行ったことが無いんだろ?
一般的な人とはどういう人だ?
ゴールドジムで運動不足を解消するためにトレーニングしている
人も筋肉バカなのか?その辺のスポーツクラブに通っている人も
筋肉バカ?
541 :
無記無記名:2006/01/08(日) 11:39:16 ID:D1LaS+IW
>>539 110キロ程度のスクワットで停滞しているお前が言うことではないと
言っているんだがw?
>>541 停滞してる理由教えましょうか?
上をさぼってるからですよ。
上も強くしないと下は強くならないんですよ
つまりベンチプレスやデッドリフトもやりこまないとダメということ。
仕事で忙しい自分にとっては全身追い込む時間はないですね。
それなら鍛えたくてしょうがなかった下半身ばかりをやったほうがいいと
言うわけです。
でも自分は上はもういいので、下ばかりやり次第に重量アップしそれが更なる
下半身ドッシリに結びつけば御の字というわけです。
でも一応上もちょこっとやりますよ。
その代わり20〜30レップスでやれるような重さでしかやりませんけど。
ベンチプレスなら50キロくらいが丁度いいかもしれませんね。
20〜30レップスでやれる重さなら筋肉肥大はしませんからね。持久力アップには
もってこいでしょう。
この程度ならスクワットで追い込んだ後でもやる気力はありますね。
544 :
無記無記名:2006/01/08(日) 11:50:37 ID:D1LaS+IW
>>542 >上をさぼってるからですよ。
>上も強くしないと下は強くならないんですよ
>つまりベンチプレスやデッドリフトもやりこまないとダメということ。
下半身を強くするのに上半身も強くしないとダメなんて聞いたこと無いぞw
そう言い切れるのならソースがあるはずだな。そのソースを出してくれ。
あとなぜ競輪選手などは上半身は物凄い筋肉ではないのに下半身は凄いの?
ウエイトリフターもベンチをやらずにフロントスクワットとスクワットしか
しないのに凄い下半身をしているの?
545 :
無記無記名:2006/01/08(日) 11:53:10 ID:D1LaS+IW
>>543 >20〜30レップスでやれる重さなら筋肉肥大はしませんからね。
世界最高の大腿部と言われているトム・プラッツは
20レップス以上のハイレップスのスクワットをよく
やっていたみたいだけど?
20〜30レップスでは筋肥大しないはずだよね?
>ゴールドジムで運動不足を解消するためにトレーニングしている
人も筋肉バカなのか?
一言もそうは言ってないじゃないですか?w
そもそも目的が全然違うでしょうが。。
ある程度の筋肉アップを図るのなら公営のジムで丁度いいんですよ。
それは運動不足解消も同じ事
凄まじい体を作る「筋肉バカ」がそういったジムにいくから一般とは思考が
違う、と言ってるんです。
シェイプアップが目的でゴールドに通う人とを一緒にしてどうするんですか(笑
>>544 >身長が一般成人並(174)でありながら体重は80キロと身長の割りにかなり重めですから当然トレーニングはしたことでしょう。それでも脚の太さのほうがどうしても際立って見えますね。
>だから、桑田は下半身重視のトレーニングはしていたけど、
>のんのんさんのように、上半身を軽視して、トレーニングをしていたわけではないですよ。
>前にも書いたけど、桑田・清原は先天的に下半身がでかくなりやすい体質だから。
>下半身がでかくなりにくい人が、なりやすい人を真似ても駄目ということ。
>下半身がでかくなり難い人は、上半身もしっかりトレーニングするべきだと云っているのです。
世界最高の大腿部と言われているトム・プラッツは
20レップス以上のハイレップスのスクワットをよく
やっていたみたいだけど?
知りませんよそんなこと。
20〜30レップスでは筋肥大しないはずだよね?
一般的にはこのくらいの回数でこなした場合は筋持久力アップになると聞いたけど?
ソースもググレば見つかると思いますよ。
549 :
無記無記名:2006/01/08(日) 12:00:01 ID:D1LaS+IW
>>546 「だから、そこに行くような人は一般の思考の観点から見た場合、「別」だと
言ってるんですよ。」
お前はゴールドジムはベンチ150キロ以上、スクワット200キロ以上
上げるような奴らばかりが通っていると妄想していたようだなw
ダイエット目的やお前の言っている「ある程度の筋肉アップ」を
目指している人間が殆どでビルダーやリフターは一部だけ。
>ある程度の筋肉アップを図るのなら公営のジムで丁度いいんですよ。
これはお前個人の考え。ゴールドジムのスレにでも行って
このことを主張して来いw
>>545 http://www.kitaeru.jp/text.php?no=9 負荷および反復回数・トレーニングの目的・セット数
トレーニング目的 負荷(強度:%1RM) 反復回数 セット数
筋力向上 85%以上 6回以下 2-6セット
パワー向上 75-90% 1-5回 3-5セット
筋肥大 67-85% 6-12回 3-6セット
筋持久力 負荷(強度:%1RM) 12回以上 2-3セット
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
私の方が貴方より知識が上のようですねプ
>ダイエット目的やお前の言っている「ある程度の筋肉アップ」を
>目指している人間が殆どでビルダーやリフターは一部だけ。
ソースがなければただの駄スレですな
551 :
無記無記名:2006/01/08(日) 12:04:58 ID:D1LaS+IW
>>547 それがソース?
言っておくけど下半身なら下半身で集中的に鍛えたほうが発達は早いよ。
お前は自分の筋肉、筋力の発達が遅いことに対して必死で言い訳を
しているだけ。
>>548 知らないということは無知を晒しているだけだなw
20〜30レップスでも間違いなく筋肥大はする。
一般的に行われるテンポでレップスを行えば効率は
悪いかもしれないがな。
まさか筋肉の緊張時間と筋肥大の関係とかも知らない?
>言っておくけど下半身なら下半身で集中的に鍛えたほうが発達は早いよ。
下が発達しやすい人の場合でしょそれは。
じゃあ皆が皆スクワットばかりすれば脚だけでかくなれると言いたいんですか?
553 :
無記無記名:2006/01/08(日) 12:08:01 ID:D1LaS+IW
>>550 それはソースになっていないね。
お前は20〜30レップスでは筋肥大しないと書き込んでいる。
>ソースがなければただの駄スレですな
俺、ゴールドの会員だよ。
ビルダーやリフターなんてごく一部。普通のトレーニーが多い。
ダイエット目的などの女性もかなりいる。
554 :
無記無記名:2006/01/08(日) 12:09:31 ID:D1LaS+IW
>>552 >下が発達しやすい人の場合でしょそれは。
違う。
>>548 知らないということは無知を晒しているだけだなw
20〜30レップスでも間違いなく筋肥大はする。
一般的に行われるテンポでレップスを行えば筋肥大の効率は
悪いかもしれないがな。
まさか筋肉の緊張時間と筋肥大の関係とかも知らない?
>俺、ゴールドの会員だよ。
>ビルダーやリフターなんてごく一部。普通のトレーニーが多い。
>ダイエット目的などの女性もかなりいる。
会員だという証拠がないと駄スレですねこれも(ぷ
556 :
無記無記名:2006/01/08(日) 12:12:36 ID:mH4Xqctu
◆C4bG4IRn0.
↑穴だらけのカス(ぷ!
>>554 違わないでしょ。そう聞いたんですから。
>知らないということは無知を晒しているだけだなw
トムプラッツという人物に対して知らないと言っただけ。そう焦るなw
>だから、桑田は下半身重視のトレーニングはしていたけど、
>のんのんさんのように、上半身を軽視して、トレーニングをしていたわけではないですよ。
>前にも書いたけど、桑田・清原は先天的に下半身がでかくなりやすい体質だから。
>下半身がでかくなりにくい人が、なりやすい人を真似ても駄目ということ。
>下半身がでかくなり難い人は、上半身もしっかりトレーニングするべきだと云っているのです。
>だから、桑田は下半身重視のトレーニングはしていたけど、
>のんのんさんのように、上半身を軽視して、トレーニングをしていたわけではないですよ。
>前にも書いたけど、桑田・清原は先天的に下半身がでかくなりやすい体質だから。
>下半身がでかくなりにくい人が、なりやすい人を真似ても駄目ということ。
>下半身がでかくなり難い人は、上半身もしっかりトレーニングするべきだと云っているのです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
>下半身がでかくなり難い人は、上半身もしっかりトレーニングするべきだと云っているのです。
>下半身がでかくなり難い人は、上半身もしっかりトレーニングするべきだと云っているのです。
>下半身がでかくなり難い人は、上半身もしっかりトレーニングするべきだと云っているのです。
>下半身がでかくなり難い人は、上半身もしっかりトレーニングするべきだと云っているのです。
>下半身がでかくなり難い人は、上半身もしっかりトレーニングするべきだと云っているのです。
>下半身がでかくなり難い人は、上半身もしっかりトレーニングするべきだと云っているのです。
560 :
無記無記名:2006/01/08(日) 12:18:13 ID:D1LaS+IW
>>557 >違わないでしょ。そう聞いたんですから。
違う。
誰かから何かの話を聞けばその話の内容は間違いなく合っているのかよ?
>トムプラッツという人物に対して知らないと言っただけ。そう焦るなw
世界最高といわれた脚をしていた人間がハイレップスでの
スクワットをしていたことを知らなかったんだねw
下半身にこだわっているくせに無知だねw
>違う。
誰かから何かの話を聞けばその話の内容は間違いなく合っているのかよ?
じゃあ本人に文句言ってくださいよ。
私にあたることないでしょうが
>世界最高といわれた脚をしていた人間がハイレップスでの
スクワットをしていたことを知らなかったんだねw
下半身にこだわっているくせに無知だねw
貴方みたいな筋肉バカではないですからね。
それにハイレップスのスクワットやるくらいなら8RM〜12RMで追い込むような
スクワットやったほうが100倍楽しいですよ。
まあオールアウトくらいはやって締めますけど。
562 :
無記無記名:2006/01/08(日) 12:26:37 ID:D1LaS+IW
>>561 >じゃあ本人に文句言ってくださいよ。
>私にあたることないでしょうが
答えになっていないぞ。
誰かから何かの話を聞けばその話の内容は間違いなく合っているのかよ?
と聞いているんだ。
つまり無知だったんだなw
あとオールアウトの使い方を間違えている。
563 :
無記無記名:2006/01/08(日) 12:27:04 ID:mH4Xqctu
◆C4bG4IRn0.
↑穴だらけのカス(ぷ!
564 :
無記無記名:2006/01/08(日) 12:30:01 ID:D1LaS+IW
>答えになっていないぞ。
誰かから何かの話を聞けばその話の内容は間違いなく合っているのかよ?
と聞いているんだ。
だからそういった本人に直接聞けといってるんですが?
何で私に回答を求めるんです?
567 :
無記無記名:2006/01/08(日) 12:32:35 ID:D1LaS+IW
>>565 もう少し頭を使って考えろ。
そのレスはトレーニングには関係の無いことを聞いているんだぞ?
568 :
無記無記名:2006/01/08(日) 12:33:36 ID:D1LaS+IW
>>566 うpされて悔しいからそうやって逃げることしか出来ないのか?
569 :
無記無記名:2006/01/08(日) 12:33:38 ID:mH4Xqctu
>>565 知恵遅れかよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
570 :
無記無記名:2006/01/08(日) 12:35:44 ID:D1LaS+IW
◆C4bG4IRn0.の話では20〜30レップスのトレーニングでは
筋肥大はしないみたいですw
>お前はゴールドジムはベンチ150キロ以上、スクワット200キロ以上
>上げるような奴らばかりが通っていると妄想していたようだなw
と言う事は一部のビルダーなどしかこの重さをやっていないということになり、
ダイエット目的やお前の言っている「ある程度の筋肉アップ」を
目指している人間が殆どでビルダーやリフターは一部だけ。
↑
こういう人たちはごく普通の重さでしかやってないというわけですな
「ある程度の筋力アップ」図る人はベンチ100、スクワット150って
とこですかね。それもトレーナーの指導あってのものでしょ?
572 :
無記無記名:2006/01/08(日) 12:40:30 ID:D1LaS+IW
>>571 トレーナーは質問に答えるくらい。
レベルの低いトレーナーも多い。
自分のレベルが低いことをトレーナーがいないせいにして
言い訳しようとしているみたいだねw言い訳ばかりw
>>567 だからぁ、合ってるかどうか知りたいんでしょ?
何で私に正解か不正解かを問うんですか?
私はあくまでそのサイトの閲覧者ですよ?それを引用してきただけです。
だから、それを書いた張本人に聞けといってるんです
もしかして、自分の知識と食い違ってるからその人との議論を避けてるんじゃ?
>>568 ちゃんとあなたである証拠くらい出しなさいよ。あんなので「ああそうですか」
って納得できると思います??
574 :
無記無記名:2006/01/08(日) 12:43:38 ID:mH4Xqctu
>だからぁ、合ってるかどうか知りたいんでしょ?
やっぱ知恵遅れだwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
日本語お勉強してこいw
>トレーナーは質問に答えるくらい。
レベルの低いトレーナーも多い。
どんだけしょぼいジムなんだよw
危険な高重量を扱うのに一人でやらすわけないじゃん
ビルダーならともかく、「ある程度の筋力アップを図る」トレーニーにたいして
何の指導もないままやらすはずがない。
どうやら貴方は会員じゃないことがバレましたなプ
574 :無記無記名 :2006/01/08(日) 12:43:38 ID:mH4Xqctu
>だからぁ、合ってるかどうか知りたいんでしょ?
やっぱ知恵遅れだwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
日本語お勉強してこいw
テラワロスですねこいつはwww
もう一度
>>573を熟読する事をお勧めします。
577 :
無記無記名:2006/01/08(日) 12:46:01 ID:D1LaS+IW
>>573 もう少し良く考えてみろ低脳。
俺はトレーニングのことなど聞いていないぞ?
>ちゃんとあなたである証拠くらい出しなさいよ。あんなので「ああそうですか」
>って納得できると思います??
会員カード以外に何を出せばいいんだよw
ゴールドジムのイメージを脳内で妄想していたのが
会員にばれたので悔しくてそう言っているだけだろw?
578 :
無記無記名:2006/01/08(日) 12:49:18 ID:D1LaS+IW
>>575 ゴールドジムに行ったことが無いのになぜそんなことが分かるんだよw
入会しても何も言わなければスタップはトレーニングなんて
教えてくれない。ベンチのときに補助に来るだけ。
579 :
無記無記名:2006/01/08(日) 12:49:35 ID:mH4Xqctu
>誰かから何かの話を聞けばその話の内容は間違いなく合っているのかよ?
この質問には一切答えない◆C4bG4IRn0.wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
こんなの厨房でも1秒で答えれるぞwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>577 は?
合ってるかどうかを聞いてたんでしょ?
554 :無記無記名 :2006/01/08(日) 12:09:31 ID:D1LaS+IW
>>552 >下が発達しやすい人の場合でしょそれは。
違う。
560 :無記無記名 :2006/01/08(日) 12:18:13 ID:D1LaS+IW
>>557 >違わないでしょ。そう聞いたんですから。
違う。
誰かから何かの話を聞けばその話の内容は間違いなく合っているのかよ?
562 :無記無記名 :2006/01/08(日) 12:26:37 ID:D1LaS+IW
>>561 >じゃあ本人に文句言ってくださいよ。
>私にあたることないでしょうが
答えになっていないぞ。
誰かから何かの話を聞けばその話の内容は間違いなく合っているのかよ?
と聞いているんだ。
567 :無記無記名 :2006/01/08(日) 12:32:35 ID:D1LaS+IW
>>565 もう少し頭を使って考えろ。
そのレスはトレーニングには関係の無いことを聞いているんだぞ?
どう考えても
>>559が真実かどうかを私に問い詰めてるじゃないですかw
何をとちくるってたんです?
>会員カード以外に何を出せばいいんだよw
誰もカード以外のモノを出せとは一言も言ってませんが(笑
それが貴方のであるかどうか証拠を出(ry
581 :
無記無記名:2006/01/08(日) 12:53:06 ID:mH4Xqctu
どう考えてもってそりゃ知恵遅れじゃしかたあるめえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
582 :
無記無記名:2006/01/08(日) 12:53:30 ID:D1LaS+IW
>>580 本当にお前は低脳だなw
俺は
『誰かから何かの話を聞けばその話の内容は間違いなく合っているのかよ?』
と聞いているんだ。
まとめると
桑田清原のように下半身の発達しやすい人は、下中心でも太くなれる、
私はそうではない。
ところがID:D1LaS+IWは
544 :無記無記名 :2006/01/08(日) 11:50:37 ID:D1LaS+IW
>>542 >上をさぼってるからですよ。
>上も強くしないと下は強くならないんですよ
>つまりベンチプレスやデッドリフトもやりこまないとダメということ。
下半身を強くするのに上半身も強くしないとダメなんて聞いたこと無いぞw
そう言い切れるのならソースがあるはずだな。そのソースを出してくれ。
あとなぜ競輪選手などは上半身は物凄い筋肉ではないのに下半身は凄いの?
ウエイトリフターもベンチをやらずにフロントスクワットとスクワットしか
しないのに凄い下半身をしているの?
下半身を強くするのに上半身も強くしないとダメなんて聞いたこと無いぞw
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
と反論。そして私は、
558 : ◆C4bG4IRn0. :2006/01/08(日) 12:14:58 ID:tOhYuJqQ
>だから、桑田は下半身重視のトレーニングはしていたけど、
>のんのんさんのように、上半身を軽視して、トレーニングをしていたわけではないですよ。
>前にも書いたけど、桑田・清原は先天的に下半身がでかくなりやすい体質だから。
>下半身がでかくなりにくい人が、なりやすい人を真似ても駄目ということ。
>下半身がでかくなり難い人は、上半身もしっかりトレーニングするべきだと云っているのです。
↑引用(あくまであるサイトから持ってきたものなので合ってるかどうかは
私は知りようがない)
そしたらID:D1LaS+IWは「合ってるのかよ?」と私に問い詰める。
だったら、張本人に聞いたほうが早いとさっきから何度も言ってるのに、
それもできないID:D1LaS+IW
584 :
無記無記名:2006/01/08(日) 12:59:43 ID:D1LaS+IW
>>583 俺は
『誰かから何かの話を聞けばその話の内容は間違いなく合っているのかよ?』
と聞いているんだ。
それに対して本人に聞けなどという解答はおかしい。
本当にお前は低脳だなw
俺は
『誰かから何かの話を聞けばその話の内容は間違いなく合っているのかよ?』
と聞いているんだ。
↑
とこうやって論点をずらすわけですよ。
トレーニングの話をしてたのに、急に一般常識を持ち出してきたわけでしょあなたは?
586 :
無記無記名:2006/01/08(日) 13:01:42 ID:mH4Xqctu
◆C4bG4IRn0.
↑池沼決定wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
587 :
無記無記名:2006/01/08(日) 13:02:34 ID:bf/cUHUD
538 : ◆C4bG4IRn0. :2006/01/08(日) 11:28:00 ID:tOhYuJqQ
>行っていないのになぜゴールドジムに行っている人は別だと
分かるんだよ?
だから、そこに行くような人は一般の思考の観点から見た場合、「別」だと
言ってるんですよ。スポーツ選手が通うならパフォーマンスの向上のためだと
認識できるけど、単なる一般人の場合、使えもしない筋肉を単にでかくするだけに
トレーニングするわけだから「筋肉バカ」だと言ってるんですよ。
全然話の分からん人ですね
538 : ◆C4bG4IRn0. :2006/01/08(日) 11:28:00 ID:tOhYuJqQ
>行っていないのになぜゴールドジムに行っている人は別だと
分かるんだよ?
だから、そこに行くような人は一般の思考の観点から見た場合、「別」だと
言ってるんですよ。スポーツ選手が通うならパフォーマンスの向上のためだと
認識できるけど、単なる一般人の場合、使えもしない筋肉を単にでかくするだけに
トレーニングするわけだから「筋肉バカ」だと言ってるんですよ。
全然話の分からん人ですね
538 : ◆C4bG4IRn0. :2006/01/08(日) 11:28:00 ID:tOhYuJqQ
>行っていないのになぜゴールドジムに行っている人は別だと
分かるんだよ?
だから、そこに行くような人は一般の思考の観点から見た場合、「別」だと
言ってるんですよ。スポーツ選手が通うならパフォーマンスの向上のためだと
認識できるけど、単なる一般人の場合、使えもしない筋肉を単にでかくするだけに
トレーニングするわけだから「筋肉バカ」だと言ってるんですよ。
全然話の分からん人ですね
588 :
無記無記名:2006/01/08(日) 13:03:44 ID:bf/cUHUD
だから、そこに行くような人は一般の思考の観点から見た場合、「別」だと
言ってるんですよ。スポーツ選手が通うならパフォーマンスの向上のためだと
認識できるけど、単なる一般人の場合、使えもしない筋肉を単にでかくするだけに
トレーニングするわけだから「筋肉バカ」だと言ってるんですよ。
全然話の分からん人ですね
だから、そこに行くような人は一般の思考の観点から見た場合、「別」だと
言ってるんですよ。スポーツ選手が通うならパフォーマンスの向上のためだと
認識できるけど、単なる一般人の場合、使えもしない筋肉を単にでかくするだけに
トレーニングするわけだから「筋肉バカ」だと言ってるんですよ。
全然話の分からん人ですね
だから、そこに行くような人は一般の思考の観点から見た場合、「別」だと
言ってるんですよ。スポーツ選手が通うならパフォーマンスの向上のためだと
認識できるけど、単なる一般人の場合、使えもしない筋肉を単にでかくするだけに
トレーニングするわけだから「筋肉バカ」だと言ってるんですよ。
全然話の分からん人ですね
だから、そこに行くような人は一般の思考の観点から見た場合、「別」だと
言ってるんですよ。スポーツ選手が通うならパフォーマンスの向上のためだと
認識できるけど、単なる一般人の場合、使えもしない筋肉を単にでかくするだけに
トレーニングするわけだから「筋肉バカ」だと言ってるんですよ。
全然話の分からん人ですね
589 :
無記無記名:2006/01/08(日) 13:04:56 ID:bf/cUHUD
使えもしない筋肉を単にでかくするだけに
トレーニングするわけだから「筋肉バカ」だと言ってるんですよ。
使えもしない筋肉を単にでかくするだけに
トレーニングするわけだから「筋肉バカ」だと言ってるんですよ。
使えもしない筋肉を単にでかくするだけに
トレーニングするわけだから「筋肉バカ」だと言ってるんですよ。
使えもしない筋肉を単にでかくするだけに
トレーニングするわけだから「筋肉バカ」だと言ってるんですよ。
使えもしない筋肉を単にでかくするだけに
トレーニングするわけだから「筋肉バカ」だと言ってるんですよ。
590 :
無記無記名:2006/01/08(日) 13:06:02 ID:D1LaS+IW
>>585 まだ理解できていないようだな。
俺は最初から一貫してお前の書き込みを否定してきた。
そしてお前が「そう聞いた」と書き込んだのでそれに対して
疑問を抱いた俺は
『誰かから何かの話を聞けばその話の内容は間違いなく合っているのかよ?』
と質問しただけだ。
591 :
無記無記名:2006/01/08(日) 13:06:09 ID:bf/cUHUD
使えもしない筋肉
使えもしない筋肉
使えもしない筋肉
使えもしない筋肉
使えもしない筋肉
使えもしない筋肉
使えもしない筋肉
使えもしない筋肉
592 :
無記無記名:2006/01/08(日) 13:08:47 ID:bf/cUHUD
要するに> ◆C4bG4IRn0はトム・プラッツのトレーニングも知らずに
下半身のトレを語っていた知的障害者ということでFA?
>>590 だからそこでなぜ『誰かから何かの話を聞けばその話の内容は間違いなく合っているのかよ?』
という質問になるのかが分からんと言ってるんですよ
貴方は上半身をしないと下半身は強くならないと言ったんじゃないですか。
だから私は
>>558を提示した。そうすると、一転して、トレーニング話題から
外れて、
『誰かから何かの話を聞けばその話の内容は間違いなく合っているのかよ?』
これがそもそもの間違いなのです。
おっと失敬
>貴方は上半身をしないと下半身は強くならないと言ったんじゃないですか。
貴方は「上半身をしないと下半身は強くならないなんて聞いた事ない」と言ったんじゃないですか。
に訂正。
596 :
無記無記名:2006/01/08(日) 13:14:10 ID:D1LaS+IW
>>593 提示したソースがあまりにもいい加減なために俺は
『誰かから何かの話を聞けばその話の内容は間違いなく合っているのかよ?』
という質問をした。
「そう聞いた」
と言うのはあまりにもいい加減すぎるのでお前には一般人としての
常識が無いと感じ上記の質問をした。
597 :
無記無記名:2006/01/08(日) 13:16:12 ID:D1LaS+IW
>>595 俺は聞いたことが無かっただけだ。
数年前の月ボの記事では下半身を太くしなければ
腕は太くならないという記事は見たが。
そもそもお前はその書き込みを信じ込みそれを自分が
思うように発達しないのの言い訳にしたいだけなんだろ?
598 :
無記無記名:2006/01/08(日) 13:16:45 ID:mH4Xqctu
>>595 もういいよお前wwwwwwwwwwww
雑魚だということがはっきりしてるんだからwwwwwwwwwwwwwwww
599 :
無記無記名:2006/01/08(日) 13:21:15 ID:Z58yM/X4
おもしろいw
600 :
無記無記名:2006/01/08(日) 13:21:52 ID:D1LaS+IW
◆C4bG4IRn0.は自分の脚がなかなか発達しないのに対する
言い訳と妄想ばかり。
601 :
無記無記名:2006/01/08(日) 13:23:01 ID:D1LaS+IW
20〜30レップスのトレーニングでは筋肥大しない(笑)
548 : ◆C4bG4IRn0. :2006/01/08(日) 11:59:47 ID:tOhYuJqQ
世界最高の大腿部と言われているトム・プラッツは
20レップス以上のハイレップスのスクワットをよく
やっていたみたいだけど?
知りませんよそんなこと。
20〜30レップスでは筋肥大しないはずだよね?
一般的にはこのくらいの回数でこなした場合は筋持久力アップになると聞いたけど?
ソースもググレば見つかると思いますよ。
602 :
無記無記名:2006/01/08(日) 13:25:13 ID:D1LaS+IW
ゴールドジムのカードをうpしたのに俺が会員で
あったことを認めようとしない◆C4bG4IRn0.(笑)
603 :
無記無記名:2006/01/08(日) 13:58:52 ID:bf/cUHUD
しかしトム・プラッツも知らないとは…w
604 :
無記無記名:2006/01/08(日) 14:02:11 ID:D1LaS+IW
575 : ◆C4bG4IRn0. :2006/01/08(日) 12:44:05 ID:tOhYuJqQ
>トレーナーは質問に答えるくらい。
レベルの低いトレーナーも多い。
どんだけしょぼいジムなんだよw
危険な高重量を扱うのに一人でやらすわけないじゃん
ビルダーならともかく、「ある程度の筋力アップを図る」トレーニーにたいして
何の指導もないままやらすはずがない。
どうやら貴方は会員じゃないことがバレましたなプ
>>602 日本語分かります?
あのカードの主はあなたである証拠はないとさっきから何度も言ってるんですが・・・
私がいつか「井川」と紙に書いてアップしたように、貴方も何か印をつけてから
「これは俺のだ」と宣言してくださいよ。
そうしないと、どっかの画像から取って来てアップしたものだと思われても
仕方ないですよ?
>>603 ダイエット目的の会員は無論、「ある程度の筋力アップを図る」ゴールドジム会員の人も
トムプラッツを知らないでしょうな。
「へ?誰?別にムキムキになるつもりないしw」てな具合でしょうな。
606 :
無記無記名:2006/01/08(日) 16:10:19 ID:w/bpuiIP
>>605 それじゃお前も「井川」と紙に書いてあった画像をどっかから取ってきただけかもしれないなwwwwwwwwwwww
相手が要求した印をつけなければ証拠にはならないwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
知恵遅れ哀れwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>606 「井川」は周りが要求した上で紙に書いた印ですが何か?
ついでにトリップも記入しましたよ。
知ったかは過去ログ参照を推奨しますプ
608 :
無記無記名:2006/01/08(日) 16:24:52 ID:w/bpuiIP
それを先に言えよwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
知恵遅れはこれだから困るwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
んで、お前は相手に印要求してないwwwwwwwwwwwwww
遅れをとるなwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
609 :
無記無記名:2006/01/08(日) 18:31:31 ID:jMIlRUQZ
>>605 >日本語分かります?
お前は本物の池沼か?
ここで日本語分かりますなんているのはどう考えてもおかしいだろw
自分の書き込みを見てみろよw
>あのカードの主はあなたである証拠はないとさっきから何度も言ってるんですが・・・
こんなこと一度もお前は言っていない。
>>573で言っていると書き込みたいんだろうが
>>573の
文章には主語が無いから意味が通じないしw
それにうpされた途端に編集と決め付けているのも痛すぎるw
ほらよ池沼w
http://j.pic.to/3oz7l
610 :
無記無記名:2006/01/08(日) 18:34:40 ID:jMIlRUQZ
この書き込みは痛すぎるw
自分がゴールドに行った事も無いのに会員じゃないことが
ばれたってw
575 : ◆C4bG4IRn0. :2006/01/08(日) 12:44:05 ID:tOhYuJqQ
>トレーナーは質問に答えるくらい。
レベルの低いトレーナーも多い。
どんだけしょぼいジムなんだよw
危険な高重量を扱うのに一人でやらすわけないじゃん
ビルダーならともかく、「ある程度の筋力アップを図る」トレーニーにたいして
何の指導もないままやらすはずがない。
どうやら貴方は会員じゃないことがバレましたなプ
611 :
無記無記名:2006/01/08(日) 18:55:27 ID:bf/cUHUD
>>605 だからトム・プラッツも知らない程度の雑魚が
下半身のトレを語るなよw
ダイエット目的の他人なんて関係ないじゃんwwwwwww
この板でプラッツ知らないは通用しないからw
落合も長嶋も知らないのに野球板で講釈たれてるようなモンだぞ?www
こんだけ完全論破されたらもう来ないだろwみんなおつかれ
612 :
無記無記名:2006/01/09(月) 13:16:32 ID:GYCUcRpq
何kgあげるだの書いてあるけど、意味ないね。
まぁ、あげてる奴等を見ても、カスばっか。
あげてるというより、扱ってる。
凄いよね。重量はあっても、体には全然きいてない。デカイというより、ただのデブ。
脂肪でも、素人から見ると筋肉でデカくみえるようだけどね。
重量を扱って勘違いしてるカスどもが、ほんとうに筋肉であげてるんなら、全日本クラスのビルダー並の筋肉があるはずだ。
こいつらの凄いのは、力の逃がし方。天才的だね。
扱う重量が重くても、全然効いてないんだから。
613 :
無記無記名:2006/01/09(月) 18:29:29 ID:UgvHGFbA
ここウェイト板の有名コテ集まってきてんなー
614 :
無記無記名:2006/01/09(月) 18:39:51 ID:x9ZwPeb9
>>612 それは言えてるな。重量を扱うのが目標なのと
筋肉つけるのが目標なのとはまた別だもんな。
615 :
のんのん:2006/01/12(木) 20:06:02 ID:pLlfXWbz
只今より、投票結果を発表します。
賛成 324
反対 153
棄権 3
これにより、ぎはら=44系スレッドホモ化法案が可決しました。
小泉 純一郎 内閣総理大臣 「2チャンネラーの真意と政府、与党執行部の熱意が法案可決を後押ししたと思っています。
ここで立ち止まらず、改革を進めて行きたいと思っています。」
武部 勤 自民党幹事長 「2チャンネラーの真意を問うた結果だから当然でしょう。」
綿貫 民輔 国民新党代表 「小泉独裁政権打倒を目指す。」
亀井 静香 国民新党代表代行 「このままじゃ、2chウエイト板が駄目になっちゃうよ。」
野田 聖子 (無所属) 「先日行われた選挙結果を踏まえ、熟慮した結果、法案を反対に追い込むことは不可能だと判断し
賛成票を投じました。」
616 :
まさき:2006/01/16(月) 22:52:19 ID:VQKJY48U
617 :
無記無記名:2006/01/16(月) 22:54:22 ID:ksxmfs6r
618 :
無記無記名:2006/01/17(火) 23:03:50 ID:fxxbtpHC
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1122140604/2 2 名前:5cm厨 ◆vHFMfW8xSI [age] 投稿日:2005/07/24(日) 03:10:57 ID:hRB5hjYp
どう見てもウェイト板の範疇だろ
まあ良かろう。
俺は体重75しかなくて、ベンチプレスはここ数年全然やってない
ので数値は不明。(学生時、ダンベルベンチで45キロ挙げたことはある)
今ベンチやっても80くらいしかやれないと思う。
基本的にスクワット派。が、まだ110キロでしかセット組めないヘタレ。
基本形はパラレル(フルボトムは無論、フルはできない。何でかって?
腰を壊した経緯あり、どうしてもフル以上はできない。)
握力は右70(野菜ジュースの缶ならクシャっと潰せる)
背筋力は240キロ。
体脂肪率は12〜14辺りを変動中
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1122140604/4 4 名前:5cm厨 ◆vHFMfW8xSI [age] 投稿日:2005/07/24(日) 03:17:41 ID:hRB5hjYp
そうだなぁ
スクワットが早く120キロでセット組めるくらいにまでパワーを戻したい
んだが・・・
619 :
無記無記名:2006/01/17(火) 23:05:45 ID:fxxbtpHC
620 :
のんのん:2006/01/17(火) 23:10:34 ID:dewCWfQQ
44=ぎはら は、
2ch以外のどこの板でも、
干されるか、
アク禁くらっているだろうな。
621 :
のんのん:2006/01/17(火) 23:13:34 ID:dewCWfQQ
44=ぎはら は、
パラレルで110kgか。
本当に雑魚じゃん。
622 :
のんのん:2006/01/17(火) 23:15:39 ID:dewCWfQQ
2chへ戻ってきたら、
相手してやるのに。
623 :
無記無記名:2006/01/17(火) 23:18:01 ID:fxxbtpHC
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1119139975/915 915 名前:5cm厨 ◆vHFMfW8xSI [age] 投稿日:2005/07/20(水) 00:40:48 ID:zMVouylE
俺が一番のびたのが中学2年だったっけな。1年間で10センチくらいのびた
のだが、俺にとって中2は暗黒の時代。
クラス全員に総すかん。イジメもくらった。例によって夜更しもしまくり。
エロ映画で興奮してた(でもセンズリはしなかった)。
こんなストレスを受け、不規則に暮らしたにも拘らず10センチの伸び。
小学校の頃は平均くらいだったので背の順では後のほうだったが中学では
完全にチビだったので前。女より普通にチビだった。
今では平均越えw
明らかに遺伝だね。俺は超がつくほどの晩熟だったから大学に入ってもしぶとく
伸びてたよ。ウェイトやったおかげかな。
624 :
無記無記名:2006/01/17(火) 23:34:47 ID:TcVmhL2I
>>621 プロ野球選手でもそのくらいだよバーカが
井川でもハーフで150キロやれるかくらいだし、ソフバンの新垣なんて
やっと100キロができるようになったくらいだぞ
松坂に至ってはルーキー時はマックスが65キロだったほどのひ弱振り
野球選手じゃ110〜120でセット組めればトップクラスなんだよ。
ウェイトリフティングとかの視点ばかりで判断してんじゃねえよカス
625 :
無記無記名:2006/01/17(火) 23:37:02 ID:TcVmhL2I
ちなみにハーフな。野球の場合は。
俺はパラレルだから、ハーフでやればもう少し重い重量を担げる
626 :
無記無記名:2006/01/17(火) 23:39:36 ID:fxxbtpHC
232 名前:無記無記名[] 投稿日:2005/11/04(金) 23:24:05 ID:NZl4Pq/c
44の書き込みっぽい。
868 :ぎはら :2005/11/04(金) 19:24:42 ID:8JF7eWd8
西武の松坂はスクワットどれくらい?
ルーキー時は65キロしかできなかったんだって。
今は120キロはやれるんかな?
875 :ぎはら :2005/11/04(金) 22:52:56 ID:8JF7eWd8
阪神の井川はどう。
金本が170キロだから井川はそれ以上?
765 :ぎはら :2005/11/03(木) 18:53:52 ID:uKMDjWPd
>>760 >>762 それってリフターレベルだろ?
プロ野球選手並でいいんだが。
ついでに体重は74
150キロメインなんてプロ野球選手でも無理。
627 :
無記無記名:2006/01/17(火) 23:39:57 ID:TcVmhL2I
プロ野球選手トップ3
金本 170キロ7回
城島 145キロ10回
清原 160キロ3回(クォーター)
628 :
無記無記名:2006/01/17(火) 23:41:31 ID:TcVmhL2I
プロ野球外人トップ3
カブレラ 250?
ウッズ 250?
629 :
無記無記名:2006/01/17(火) 23:45:10 ID:TcVmhL2I
俺の場合プロ野球レベルでいいからな
目標は120〜125あたりでセット組めるくらいになればもう十分
ドッシリするかは分からんが、下半身のほうが筋力が強くなってる状態で
あることに変わりはないからな
ちなみにベンチは現在45キロが20回しか挙がらない。マックスにすると65くらいか?
まあ今の状態でも十分下の方が強いわけだが、この差をもう少し広げたいな。
630 :
無記無記名:2006/01/17(火) 23:46:40 ID:TcVmhL2I
現在
ベンチプレス65キロ
スクワット110キロ10回なのでマックス140キロ
昔
ベンチプレス120キロ
スクワット100未満
すげえアンバランスだろ?
631 :
無記無記名:2006/01/17(火) 23:50:13 ID:TcVmhL2I
欲を言えば130キロでセット組めるくらいになる事だな
さすがにこのくらいの数字だとスポーツレベルでもトップだろう
アメフトとかパワー系種目、ウェイトリフターとかから見ると雑魚だが、
そいつらは別格。あくまで平均的観点での場合な。
632 :
無記無記名:2006/01/17(火) 23:50:42 ID:XAPomPcC
>>630 ダンベルベンチ45キロ×10出来たと言い張っているので
ベンチは120キロどころではない。130キロ以上。
まあ嘘だけどねw
633 :
無記無記名:2006/01/17(火) 23:54:28 ID:TcVmhL2I
最近さあ、上半身のトレも開始してよ、結構いい感じに絞れてきてんのよ
基本的に上半身は低重量高レップスでやってるわけだが、これがいいのなんの。
前のジムでは上はほとんどサボっててスクワットオンリーだったが、最近は
スクワット後にも上半身を取りいれてる。上半身は追い込むわけじゃないから、
スクワットでヘトヘトになった後でもやれる。
お陰で結構上半身が角ばって来たよ。体脂肪率が少ない証拠だね。
634 :
無記無記名:2006/01/17(火) 23:57:46 ID:TcVmhL2I
>>632 さあな、ガイルさんとこの掲示板で聞いたら130はいけるんちゃうかって
言われてさ、そん時俺はかなりのレベルでやってたんだと認識してな。
まあその当時は知識にそこまで詳しいわけじゃなかったもんだから、てっきり
ダンベル重量=バーベル重量だと認識してたんよ。だからダンベルベンチ40だと
バーベルなら80キロだと勘違いしてたわけ。
でも違ってたのね。まあ今はすっかり衰えて45キロベンチが20回しかやれないわけだがw
高校のツレがラグビーやってたんだが、そのツレはベンチのマックス95キロだった。
なのでそんくらいにはいってもいいかな思う。
まあ下半身と相談しながらだけどね
635 :
もっきゅ:2006/01/18(水) 00:00:29 ID:euR4R7zt
44=ぎはら お帰り。
やっぱ、お前は2chでしか生きられないみたいだな。
2chのルールは、他の板でも通用していると思っている基地外だからな。
636 :
無記無記名:2006/01/18(水) 00:03:38 ID:BcW9yXrl
パラレルで110キロ×10って弱いよなw
637 :
無記無記名:2006/01/18(水) 00:03:41 ID:8FgupnpG
まあ仮に130キロやれてたとしても、相当に筋力バランスが悪かったことになるわなぁ。。
当時はスクワットとかやったことなく、寝ながらやるマシンスクワット(肉体改造時、
清原が使ってたやつ)で180キロハーフくらいでやってたのだが、ガイルさん掲示板に
聞いたら、「フリースクワットなら90キロでも厳しいかも分かりませんよ」なんていわれてさ、
めちゃへこんだよ。その当時はとにかく脚を鍛えたくてしょうがなくてさ。
当時はベンチ120キロ以上に対しすくわっとは90キロいくかどうかのアンバランス
体型だった事は間違いない。
それがいまやすっかり下の方が上を凌いでしまったよ。
638 :
たんご:2006/01/18(水) 00:03:44 ID:gbq0tA/E
44=ぎはらは、
野球選手を比較対象にしてるけど、
奴らは野球のためにウエイトやっているんでな。
そこを頭に入れとけ。
639 :
無記無記名:2006/01/18(水) 00:06:02 ID:BcW9yXrl
44=ぎはらは必死でスクワットをやってるのに
パラレルで110キロ×10(笑)
640 :
無記無記名:2006/01/18(水) 00:06:35 ID:8FgupnpG
641 :
無記無記名:2006/01/18(水) 00:07:25 ID:G+IiEXrs
仕事の関係で週1しかトレできないから上半身鍛えてないと言いつつ、2ちゃんで毎日暴れる
それが44=ぎはらのトレ論。
642 :
ら:2006/01/18(水) 00:08:07 ID:2jdnGNIE
何年前にあった親指の掲示板で
脚を太くしたい理由で
馬鹿の一つ覚えに吐くまで走りこみ
それから脚のトレーニングをやるアホなトレーニングしていたのは
44=ぎはらか?
そのときは「あほな事してる」くらいにしか思わなかったけど。
643 :
無記無記名:2006/01/18(水) 00:08:09 ID:BcW9yXrl
44=ぎはら(笑)
644 :
無記無記名:2006/01/18(水) 00:09:31 ID:8FgupnpG
645 :
無記無記名:2006/01/18(水) 00:10:35 ID:8FgupnpG
こいつら俺を雑魚みたいに扱ってるけど、口だけのオマエラも雑魚だしな
646 :
無記無記名:2006/01/18(水) 00:12:16 ID:sWGK9av4
44=ぎはらって間違いなく頭がおかしいなw
647 :
のんのん:2006/01/18(水) 00:13:45 ID:XxSd1Zdv
>>640 お前は何?
あれか?
スクワットの重量伸ばして、脚を太くするだけなんじゃなかったけ?
それともお前のいう
「機能的な筋肉」
をつけて何に使う?機能的な筋肉をつける理由は?
そもそもお前の筋肉は、見せ掛けの筋肉以下だからなwwwwwwwwwwwww
648 :
無記無記名:2006/01/18(水) 00:14:05 ID:8FgupnpG
はいはいワロス
649 :
無記無記名:2006/01/18(水) 00:14:16 ID:sWGK9av4
>>645 口だけはお前だろw
びびってオフに出てこれなかったくせにw
650 :
のんのん:2006/01/18(水) 00:16:16 ID:XxSd1Zdv
>>646 2ch以外では相手にされないから
さらにおかしくなったんだろうwwwwwwwwwwwww
さすが、2chウエイト板の殿堂入りを果たした男だな。
651 :
無記無記名:2006/01/18(水) 00:17:38 ID:sWGK9av4
>>650 最初は相手にはしてもらってるけど急に切れだすからなぁw
652 :
無記無記名:2006/01/18(水) 00:19:38 ID:8FgupnpG
さすがに眠いから寝るわ。てめえらカスとはまた明日絡んでやるよ
じゃあな
653 :
ガルベス:2006/01/18(水) 00:19:43 ID:7v2pGxkP
44=ぎはら
カルシウム
フソク
シテイマセンカ?
654 :
無記無記名:2006/01/18(水) 00:22:31 ID:8FgupnpG
ちなみに
50m 6秒6
垂直飛び 70センチ
遠投 100m
バッティングセンター最高球速をほぼ的確にミート
見せ掛けかどうかはこれで判断してくれ
じゃあなzakodomo_φ(´ι _` )
655 :
無記無記名:2006/01/18(水) 00:23:13 ID:sWGK9av4
>>652 カスはお前だろw
普通の掲示板で暴れて警告を受けるなんてカスのやることだw
656 :
無記無記名:2006/01/18(水) 00:27:32 ID:sWGK9av4
>>654 何度も嘘をついているお前の書き込みなんて誰も信じないぞ雑魚w
下半身中心に鍛えているのにパラレルのスクワット110キロ×10って
雑魚すぎるw
素質が無いんだろうなw
657 :
たんご:2006/01/18(水) 00:27:42 ID:cpjTCFqS
>>654 たいした事ねえな。
それもまた
学生時代かなんかの記録だろ?
過去の栄光(しかもたいした事ない)にこだわり続ける雑魚wwwwwww
658 :
無記無記名:2006/01/18(水) 00:28:55 ID:sWGK9av4
>>657 嘘ばかりついてる奴の書き込みを信じるなよw
659 :
たんご:2006/01/18(水) 00:31:44 ID:cpjTCFqS
事実でも、妄想でも
50m6秒6
垂直とび70は
マジでたいした事ない。
660 :
無記無記名:2006/01/18(水) 00:35:42 ID:sWGK9av4
大したことは無いね。垂直とび70センチは俺でも飛べるし。
遠投100mは無理だけど。
661 :
無記無記名:2006/01/18(水) 00:47:06 ID:fqhxDOUB
ちゃんと計れば垂直跳び70cmは結構飛んでるよ。
高跳びの代表選手の平均が80cm前後だったはず。
50m6.6秒も結構速いよ。
野球選手の50mの数字とか嘘だからね。
ま、どっちも普通の域を出ないんだけど。
662 :
もっきゅ:2006/01/18(水) 01:07:20 ID:ush8wFzN
>どっちも普通の域を出ないんだけど。
これを自慢する
44=ぎはらを
基地外と
俺たちはいいたいわけ。
遠投100mは、
ぎはら=44は野球オタだから、
これくらいならすごいといってくれるだろう
と思ったのだろう。
663 :
無記無記名:2006/01/18(水) 01:26:13 ID:9iNSq7Eq
遠投百なら中学生でそんくらいあったよ。軟式だけど。
664 :
無記無記名:2006/01/18(水) 06:52:37 ID:G+IiEXrs
遠投100は野球選手の中ではトップクラスとは言えない。
665 :
無記無記名:2006/01/18(水) 08:30:30 ID:DGXi+G3h
どうせお前等は女投げで40Mくらいしか投げられない音痴で
バッティングセンターでは100キロをへっぴり腰で当てる雑魚だろw
だから見せかけの筋肉なんだよ
666 :
無記無記名:2006/01/18(水) 08:47:26 ID:gb8Wg46U
667 :
ぎはら:2006/01/18(水) 09:07:44 ID:DGXi+G3h
お前も遠投50Mくらいしかいかなさそうw
668 :
無記無記名:2006/01/18(水) 09:17:03 ID:gb8Wg46U
ぎはら=44w
669 :
無記無記名:2006/01/18(水) 10:47:49 ID:1fxbONs5
しかし学校にも行ってないのによく50m走のタイムがはかれるな
670 :
ビックフット:2006/01/18(水) 17:33:57 ID:Cabs5Bzi
>>664 プロ野球の入団テストの1次テストは、50m6秒5、遠投90mで合格だったはず。
おそらく90mがプロの平均値くらいじゃね。
44=ぎはらの遠投100mは妄想120%。
硬式と軟式の違いはあるかどうかわかんねぇけどな。
671 :
ビックフット:2006/01/18(水) 17:38:24 ID:Cabs5Bzi
そういやぁ、
ボディービルダーやパワー・ウエイトリフターは垂直とびは結構高いらしいぞ。
80cmくらい飛べるのは、結構いるらしい。
44=ぎはらは、見せ掛けの筋肉以下決定wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
672 :
ビックフット:2006/01/18(水) 17:55:38 ID:Cabs5Bzi
で、
44=ぎはらは
自分では「使える筋肉」を持っていると思っているわけだが
そういう44=ぎはらもその「使える筋肉」を
ウエイトや走り込みにしか使っていない事実。
673 :
本当のぎはら:2006/01/18(水) 18:09:16 ID:DGXi+G3h
まあ、バッティングセンターは一番速い球を普通に打てるし、足の速さ
もそこそこ。
遠投も一般よりは飛ばせる
お前らよりは使える筋肉だと思うよ
お前らはバッティングセンターでは120キロすら見えないだろw
674 :
無記無記名:2006/01/18(水) 18:11:54 ID:DGXi+G3h
ちなみに、前にも言ったような気がするが、俺は野球やったことないから
でも打てるし、肩も強い。
なぜかわかるか?
センスだよ
お前ら筋肉バカどもとは運動センスが違うのよ
675 :
本当のぎはら:2006/01/18(水) 18:18:38 ID:p1Fl97bK
ちなみに、前にも言ったような気がするが、俺のマラはドリマラだ。
お前らのような、ムケムケマラとは違う。
なぜかわかるか?
デカサだよ
お前らデカマラどもとはデカサが違うんだよ。
676 :
無記無記名:2006/01/19(木) 18:53:00 ID:M0yCMzsG
本当のぎはら=44
運動のセンスが違うくせに素質が無くてスクワット110キロ程度で停滞中w
雑魚だとしか言いようが無いw
677 :
のんのん:2006/01/19(木) 20:44:36 ID:lcQ63pR7
バティングセンターの一番速い球なんて、普通慣れれば打てるだろ。
プロの生きた球は流石に打てんかもしれんけどな。
120kなんて、1回で打てるようになるわ。
お前なんて120kgのスクワットすら、影も形も見えないだろwwwwwwwww
678 :
まさき:2006/01/20(金) 17:57:36 ID:iC2L/lMe
使える筋肉を
バティングセンター、遠投、走り込み、ウエイトにしか使わない
ぎはら=44wwwwwwwwwwwwwwwww
コンテストで高成績を残すために、ウエイトをやるビルダー。
どっちがまともな目的でウエイトしているか
馬鹿でもわかるなwwwwwwwwwwwwwww
679 :
無記無記名:2006/01/20(金) 23:21:15 ID:PtpsXNez
◆C4bG4IRn0. =44=ぎはら の特徴
ネット弁慶、虚言癖がある、多重人格、頭が悪い、素質が無い、
素質が無いことに対しての言い訳、 切れやすい、
クソスレを何個も立てる、ドッシリ下半身を目指している、
スクワットの重量に拘る、野球ヲタ。
680 :
一つ忘れてるよ:2006/01/20(金) 23:33:08 ID:sxBARjQS
2ch以外の板で
最初は相手にされるが
自分のトレ論に反論される
または素質の無さを指摘されると
逆切れ
誹謗中傷の書き込み
管理人に警告される
2chに戻る
の繰り返し
馬鹿は死んでも直らない
681 :
無記無記名:2006/01/21(土) 00:34:47 ID:asNecqlH
44が行ってる所ってどこ?
682 :
無記無記名:2006/01/21(土) 00:56:34 ID:3MLMqUgy
掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
683 :
まさき:2006/01/21(土) 17:41:37 ID:Rj+lCuAs
>>681 >>616読むべし
おそらくここにはもう書き込む事は無いだろう。
今は、別の筋トレ系掲示板サイトに出没していると思われ。
例のごとく、多ハン使って糞スレ立てて。
他の板で見かけたら、報告よろしく。
キーワードは、
『スクワット、足腰、体幹部、走りこみ、下半身どっしり、リフターレベルを目指しているわけではない、スポーツレベルなら充分でしょう』。
このキーワードを見かけたら、ぎはら=44の可能性大。
684 :
まさき:2006/01/21(土) 17:43:23 ID:Rj+lCuAs
前にも書いたけど、
何年か前に、親指板にもいたと思われ。
685 :
無記無記名:2006/01/21(土) 17:52:05 ID:asNecqlH
なるほど
下半身のドッシリした体型を目指そうぜ
腕ばっか太くしまくってどうすんだよ?
服着れないぞ
清原見たろ?
あいつは昔は「スリム」とか「痩せてる」とかって褒め言葉が飛び交ってたけど
下半身は競輪並みの太さだったんだぞ。
つまり上はハンドル、下が強力なエンジンといったまさにスポーツ向きの
体だったと言えよう。
ちなみに当時から体重は95キロもあったそうだ。まあ188センチもあれば
普通にしてても75くらいはあるんだろうけど、あの頃の清原は相当に脚が
でかかったんだろう。
早くああいう体型になりてえよ。上半身は今いい感じに細くなってきてんのよ
後はスクワットをやりこんで脚を太くするのみ。
今現在俺のスペックだが、スクワットのマックスは140キロ
それに対し、ベンチプレスが42キロが27回なので、マックス70.35キロ
一応形としては下の方が上より筋力がある体型。
昔はこれの逆だったからなw
当時の俺の体型がどんだけアンバランスだったかが伺えるだろ?
あの時はほんとフリーウェイトスクワットをやることに飢えてたからな
俺の目標は、スクワットを130キロでセット組めるようになること。
そうすれば、10回やれたとすると、そのマックスが約169キロとなる。
これくらいあれば下半身の筋肉量は申し分ない。
ベンチは今の重量をキープしとけばいいから、マックスをあげる必要はない。
この目標を達成すれば、ベンチプレス70キロ、スクワット169キロとなるが、
ここまでベンチとスクワットとの重量の差が開けば清原のような上はハンドル、
下は強力なエンジンといった下半身ドッシリ体型が実現することになるだろう。
後はこの筋力バランスを永遠に維持し、さらなる運動能力の向上に努めようと思う。
そうそう、今日は久しぶりに上半身オンリーのトレーニングしてきたよ
メニューはベンチ42キロ27回、ラットマシン20キロ30回、バーベルカール
10キロほど25回だったかな。他にも何かやってたけど忘れた。
690 :
無記無記名:2006/01/21(土) 22:48:23 ID:ddVkuNMT
バーベルカール10キロてwwwwwwwwwwwwwwwwwww
691 :
メカゴンタ:2006/01/21(土) 23:24:24 ID:72bwX6uT
重量を重くするとたちまち腕が太くなってしまうからね。
それは絶対避けなければならない。
腕は若い頃の清原みたいに細くしたいのよ。
692 :
メカゴンタ:2006/01/21(土) 23:29:03 ID:72bwX6uT
この程度の重さでもやり終わった後は一時腕がパンプアップしてたんよ
「おいおい何かいつもと腕が違うぞ」と思ったね。
腕が太くなると下半身が目立ちにくくなるから嫌だよ腕が太いのは。
今は元に戻った。
693 :
メカゴンタ:2006/01/21(土) 23:37:22 ID:72bwX6uT
今ねえ、上半身のトレ(低重量高レップス)を取り入れたのがよかったのか、
上半身のシルエットが結構角ばってきたのよ。脂肪が減ってるからかもね。
ほら、体脂肪が低くなると寒がりになるっていうでしょ?俺って普段は暑がりで
冬になっても暖房器具は電気カーペットしか使ってなかったんだけど、今年はエアコンを
多用してる。外出てもめちゃくちゃ寒い。1年位前とかそうでもなかったんだけどな。
ちょっと動くとすぐ温くなり汗も出るんだけど、今は全然違う。
体脂肪率が低い証拠だ。
694 :
メカゴンタ:2006/01/21(土) 23:43:46 ID:72bwX6uT
最も体脂肪率にはそんなに拘りはないけどね。
12〜15%くらいでいい。
俺の目標はあくまで「上半身はハンドル、下半身は強力なエンジン」だから。
695 :
ぎはら:2006/01/21(土) 23:48:53 ID:LQFBsf3G
君がスクワット130kgでセット組めるまで楽しみにしてるよ。
それまでに『ぎっくり腰』で”あぼーん”するだろうけど(笑
696 :
無記無記名:2006/01/21(土) 23:52:28 ID:07dHEA/X
44、スクワットは何キロ何レップスできんのさ?
697 :
メカゴンタ:2006/01/21(土) 23:56:39 ID:72bwX6uT
俺の場合、腰に対する恐怖心が拭える事はないだろうね。
2度もやらかしてるから。2度目の場合、ただのウォーミングアップ中
(75キロを担いでアップしてたとき)でのハプニングだっただけに、
それ以降、スクワットそのものに対してさらに恐れをなすようになった。
今は腹圧を上げ、腰を意識しながらやることでケガを回避してるが、また
いつグリっといくか分からん。
つーか、俺って元々椎間板のずれやすい体質だと医者に言われた事ある。
だから、腰に変な角度で突然の力が加わるとすぐずれてしまうんよ。
最近はあぼーんしてないとはいえいつするか分からんからね。
これがスクワットの怖さといえる。
なので俺はスクワットは絶対午前中はやらないのさ。
698 :
無記無記名:2006/01/22(日) 00:03:28 ID:07dHEA/X
上半身だけでなく下半身も弱いのか・・・
699 :
メカゴンタ:2006/01/22(日) 00:05:32 ID:72bwX6uT
もはや叩く事だけしか能がないようだね
まあ、口だけ小僧とはまさにこの事だ
700 :
無記無記名:2006/01/22(日) 00:06:06 ID:Di8zZA/P
>>692 そういう厨くさい野球部の奴が、俺の行ってるジムにわんさかいるぞ。
「すっげー、俺もう腕パンパンだよ〜」
「やっべーな、このままやりまくったらボッコボコになんじゃね?」
「でも、腕太くなりすぎると意味ねーしな。腕なんかすぐデカなっし。俺、一時期バンナぐれーの腕やったことあるけど、全然、動けんかったわ。腕ぇ重すぎてよ。」
「おめー、バンナってしゃれんならんな。そのままいっとったら、サップぐれーになったんじゃね?」
「あれ、脂肪多すぎやって。あんだけ脂肪あったら、デブみてーなもんだよ。俺からしたら、曙&バタービーンと同類項だな。」
「おめー、今、体脂肪どんくれーあんの?」
「俺は年間を通して10%以下は保ってんな。今、7%ぐれーじゃねーかな。」
「すっげー、やっべーなおめー。」
701 :
無記無記名:2006/01/22(日) 00:06:49 ID:07dHEA/X
>>699 え・・ 事実は事実だから。でも正直に言い過ぎたね。
すいません。
702 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 00:09:21 ID:BiCyZrC3
そげえ露骨じゃないよ俺は。
ていうか今日のパンプの場合、俺はすげえ嫌だったんだから。
まあ、戻ったからどうだっていいけど。
703 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 00:14:33 ID:BiCyZrC3
>>701 それはウェイトリフターとかそういった人たちからの視点でしょ?
相対的に見れば一般よりは強いはずだよ。一般大学生ってスクワットは確か
80くらいだし。
俺の事を雑魚るのはあくまで「ウェイトリフターとかボディビルダー、若しくは
彼らの領域に近づかんばかりでウェイトをやってる一般人」くらいにしてほしいな。
俺はそういう域を目指してきたわけじゃないから。
だからそれ以外の人にザコって言われても「じゃあお前は俺より挙げるの?」と
聞かざるを得なくなるからその辺よろしくな。
704 :
無記無記名:2006/01/22(日) 00:17:53 ID:Qjf+zbb9
44=ぎはらは完全なキチガイだな。
705 :
無記無記名:2006/01/22(日) 00:18:40 ID:eSNx2puV
>>703 おれトレ歴半年でフルボトム135キロ×7
体重72キロでお前と同じ野球出身
706 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 00:22:17 ID:BiCyZrC3
大体、ゴールドジムに通ってる大半はシェイプアップとか、多少の筋力アップとかのために
通ってる人で溢れかえっていて、ベンチ150、スクワット200とかってのは
ごく一部しかおらんのやろ?
だったら、俺の場合、多少の筋力アップを目的にトレーニングしてる一般人に
属すわけだから、ボディビルダーを目指してるわけでもなければウェイトリフター
を目指してるわけでもない人にザコだの素質内だの言うのは、それはプロがアマを
バカにするのと同レベルってことになるんよ。
707 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 00:23:44 ID:BiCyZrC3
>>705 へえすごいね。デフォはいくらからだったの?あと、1ヶ月に何回やってた?
あと俺は野球やってないから。
708 :
無記無記名:2006/01/22(日) 00:28:14 ID:eSNx2puV
>>707 デフォって何?基本週一で、たまに間にレッグプレスしてた
709 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 00:29:06 ID:BiCyZrC3
>>708 何キロからスタートした?ってこと。
やっぱ週1でいいのか・・・
710 :
無記無記名:2006/01/22(日) 00:29:58 ID:Qjf+zbb9
>>706 ゴールドジムに通う人は別だといっていたくせにw
711 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 00:32:02 ID:BiCyZrC3
712 :
無記無記名:2006/01/22(日) 00:33:46 ID:eSNx2puV
>>709 最初は一応60からやったけど。フォーム覚えるまでは。
しっかり追い込めば足の筋肉痛5〜6日は抜けないねおれは。
713 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 00:34:52 ID:BiCyZrC3
俺がボディビルとかそういったのに志があっての場合ならザコだけどな。
そりゃ誰だってボディビルとか目指すやつが好くわっと110じゃザコだって
分かりきってることだからよ。
生憎俺はそうじゃないし、そんな領域を志そうとすら思った事ないので
そのへんよろしくな。
714 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 00:37:35 ID:BiCyZrC3
>>712 それでよく半年で135の7にまで到達したな。しかもフルボトムで。
わずか半年でそんなうなぎのぼりみたいに挙重量アップすんの?
715 :
無記無記名:2006/01/22(日) 00:44:33 ID:eSNx2puV
>>714 60って言ってももちろん筋力的には余裕あったよ。ただ慣れるまでは
軽いのでやらされたから。100でセット組むまでそんなに時間かからなかった。
大学4年なんだけど、大学のジムではおれスクワットはトップクラス。
716 :
無記無記名:2006/01/22(日) 00:47:33 ID:Qjf+zbb9
>>711 何の真相が判明したんだよ?
最初は俺がゴールドジムのカードをうpしたとき編集だと言っていたくせにw
>>713 言い訳乙www
717 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 00:57:00 ID:BiCyZrC3
>60って言ってももちろん筋力的には余裕あったよ。
そうだと思ったよ。野球やってたんならスクワットくらいやってたろうし。
>ただ慣れるまでは
軽いのでやらされたから。
~~~~~~~~~~~~
誰に?
>大学4年なんだけど、大学のジムではおれスクワットはトップクラス。
そりゃそうだ。
>>716 ああ、あのカードはお前のか。
718 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 01:01:41 ID:BiCyZrC3
何のってゴールドジムに通ってる人がどういう人らが多いのかってことなんだが。
719 :
無記無記名:2006/01/22(日) 01:02:24 ID:Qjf+zbb9
>>717 ゴールドジムに行ったことが無いのに勝手に妄想しちゃって
恥ずかしかったねwww
あと自分に素質が無くスクワットが伸びないからって言い訳ばかり
しないほうがいいよwww
720 :
無記無記名:2006/01/22(日) 01:02:37 ID:eSNx2puV
>>717 アメフトの友達に指導してもらってる。そいつアメフトじゃ
かなりのツワモノだから。
721 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 01:03:57 ID:BiCyZrC3
だから、俺がボディビルを目指す為にやってるわけじゃないのがなぜ言い訳に
なるのさ?
722 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 01:05:16 ID:BiCyZrC3
>>720 いいね、有能な指導者の下でスクワットやれるってのは。
俺の場合一人でやってるわけだが、さすがに限界があるね。まあ、一人で
やってどこまでやれるかがキーなわけだが。
723 :
無記無記名:2006/01/22(日) 01:09:30 ID:eSNx2puV
724 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 01:09:36 ID:BiCyZrC3
基本的には130キロでセット組めるようになること。
一人でやってここまでいけばそこそこだろ。
一時は120キロまでいったのだが、腰ぶっ壊してからスクワットに対しての
恐怖心がさらに高まってたからな。まあ、今んとこ大丈夫なのであれだけど、
またいつやるか分からん。2度目の時はウォーム中でのハプだったから、
その程度の重さでもなめてかかると取り返しのつかんことになる。
重量が重くなればなるほど尚更。
725 :
無記無記名:2006/01/22(日) 01:11:55 ID:Qjf+zbb9
>>721 130キロでセットを組みたいのに全然伸びていないことについて
言い訳ばかりしている。
>>722 また言い訳かwww
726 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 01:13:38 ID:BiCyZrC3
情けない話だが俺ってフルではやれんのよね。
>>697にも説明があるよう、
うんこ座りするだけでも腰に違和感を感じるのよ。何かつっかえる感覚を
覚えるみたいなね。こればっかりは素質というか体質なのでどうしようもない。
だからパラレルが限界。また午前中でのすくわっとは厳禁。
727 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 01:14:56 ID:BiCyZrC3
>>725 お前がゴールドジムにいるごく一部のハードコアトレーニーである事を祈るよ。
728 :
無記無記名:2006/01/22(日) 01:17:00 ID:Qjf+zbb9
>>726 >こればっかりは素質というか体質なのでどうしようもない。
体質も素質のうちだバカw
729 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 01:20:42 ID:BiCyZrC3
それすら執拗に攻めるお前はもはやトレーニーの資格はゼロだね
プロがアマをバカにするのよりも下劣な発言よ。
まあ、お前の場合、ゴールドジムの会員とは名ばかりだったりしてw
730 :
無記無記名:2006/01/22(日) 01:23:08 ID:eSNx2puV
てか病院いったほうがいいだろ。座るだけで違和感おぼえるなら。
731 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 01:23:14 ID:BiCyZrC3
>>723 読んでみた。
ウェイトがスポーツの可能性を広げる要素だというのがよく分かる記事だった
でも、物事の向上においては指導者は大事だね。
732 :
無記無記名:2006/01/22(日) 01:23:20 ID:Qjf+zbb9
>>729 責めているんではなく本当のことを書いているだけだw
お前は嘘をついて良い訳ばかり。トレーニーというか人間として
カスだなw
733 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 01:24:57 ID:BiCyZrC3
>>730 いやつーか、そういう体質なの。生まれつきのね。変えようもないだろうし。
整体とかでなおったりすんのかな?でも別にそこまで拘ってないし。
734 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 01:27:47 ID:BiCyZrC3
>>732 だから、人の先天要素まで指摘するのは「責めてる」のと同様だってことなんだが?
お前の言ってる事はさっきから、プロがアマをバカにしてるのと同じなんよ。
巨人が中学生に野球で勝って大喜びしてるようなレベルなんよ。
いい加減に気づけよ似非ゴールドジム会員さんよw
735 :
無記無記名:2006/01/22(日) 01:29:04 ID:eSNx2puV
>>733 なんだ。腰の怪我が原因かと思ったよ。生まれつきならわかんない・・
736 :
無記無記名:2006/01/22(日) 01:30:10 ID:Qjf+zbb9
>>734 先天的要素=素質なんだよ。
お前がスクワットが伸びないのも先天的要素のせい。
あと俺は本物のゴールドジムの会員だが。
737 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 01:31:44 ID:BiCyZrC3
会員とは名ばかりってかw
738 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 01:33:19 ID:BiCyZrC3
肩書き見せ付けてもふーんって感じだし。
ゴールドにいるハードコアはごく一部とのこと。果たしてお前さんがそのごく一部
に属してるのかな?
739 :
ゴンタフット:2006/01/22(日) 01:38:06 ID:BiCyZrC3
つーか、俺がさっきから言ってた先天要素ってのは腰の位置が悪いのは生まれつきなので
フルスクワットができないというのが話題なのに、重量が伸びないというのも、
その先天要素だからで話をまとめる ID:Qjf+zbb9
人のケチを付ける事に執着するヤツは文章が見えてないようだ
740 :
無記無記名:2006/01/22(日) 01:39:30 ID:Qjf+zbb9
>>737>>738 最初に編集なんて恥ずかしいことを言ってしまったから
そうやって逃げるしかないんだねw
少なくとも俺は全部の種目でお前よりは重量が上げられる。
741 :
無記無記名:2006/01/22(日) 01:42:06 ID:BiCyZrC3
>最初に編集なんて恥ずかしいことを言ってしまったから
>そうやって逃げるしかないんだねw
いやあ、余りにも張り付いてるような画像だったから細工でもしたのかなって(ハート
だって背景がなかったんだもん。
>少なくとも俺は全部の種目でお前よりは重量が上げられる。
口だけなら誰でも言える件について(w
742 :
無記無記名:2006/01/22(日) 01:45:07 ID:Qjf+zbb9
>>741 2枚うpしてるだろ。2枚目は会員カードと書いて。
>口だけなら誰でも言える件について(w
じゃあオフやってみるか?
743 :
無記無記名:2006/01/22(日) 01:47:53 ID:BiCyZrC3
>2枚うpしてるだろ。2枚目は会員カードと書いて。
知らん、見てなかった。ごめんな
>じゃあオフやってみるか?
おやおやもう臨戦態勢ですかw
744 :
無記無記名:2006/01/22(日) 01:51:21 ID:Qjf+zbb9
745 :
無記無記名:2006/01/22(日) 01:53:49 ID:BiCyZrC3
いやつーかお前の扱える重量などどうだっていいし。
俺より扱えるんなら勝負するまでもないってもんだし
まあ、口だけならいくらでも言えるけど。
746 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:01:49 ID:Qjf+zbb9
>>745 >まあ、口だけならいくらでも言えるけど。
44=ぎはらのダンベルベンチ45キロのことだな(笑)
747 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:02:57 ID:BiCyZrC3
お前もね(ハート
748 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:04:01 ID:BiCyZrC3
あ、そうそうお前ダンベルベンチ45キロは何回やれるの?
749 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:04:26 ID:0C9c3Py4
午前中にやらない方がいいのはなんで?
750 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:06:15 ID:BiCyZrC3
あぁ、やっぱいいわ
聞くだけ野暮だから。
>>748は忘れてくり。
751 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:07:41 ID:BiCyZrC3
>>749 椎間板の隙間が午前中だと午後に比べ開きがあるから。
午後過ぎるとほぼ閉じる。だからずれにくくなる。
いづれも腰をやらかしたのは午前中の事。
752 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:10:56 ID:0C9c3Py4
>>751 なるほど。腰痛めた時はやっぱフォームが猫背気味だった?
詳しく教えて。
753 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:14:50 ID:Qjf+zbb9
>>747>>748 俺は44=ぎはらのような嘘つきとは違うからw
お前のスクワットより重い重量でベンチが出来る。
ダンベルベンチは110ポンドで数回。
754 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:18:12 ID:Qjf+zbb9
44=ぎはらというのを否定しなくなったみたいだねw
やっとであんなバレバレの自作自演を否定しているほうが
恥ずかしいと気付いたのかな?
755 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:19:02 ID:BiCyZrC3
>>752 1回目はフルまで下げて立ち上がれずボキったので参考にならず
2度目の時はウォームアップ中でのハプだったが、猫背じゃなかったと思う。
最後のレップスを普通に挙げた途端激痛が襲ったって幹事。
ごめんさい余り参考にならんだろうけど。
ただ、夜(仕事帰りの夕方とか)やって怪我した事は一度もない。
>>753 そうなんだ。よかったね口だけクン
756 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:21:14 ID:0C9c3Py4
悲鳴あげた?
757 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:23:17 ID:BiCyZrC3
>>756 いや、脂汗が鬼のように出てきた。
声は出さなかったけど、やっちまったって幹事で茫然自失したみたいな状態だった。
758 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:23:37 ID:Qjf+zbb9
>>755 俺は別にトレーニングオフやってもいいから口だけではない。
口だけネット弁慶は44=ぎはらw
オフは出来ないみたいだからスクワットの数字も
実際はもっと弱いのかもなw
759 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:25:40 ID:0C9c3Py4
スクワットはやめたほうがいいんじゃない?
腰弱いんならレッグプレスのほうが負担少ないし。
760 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:28:40 ID:BiCyZrC3
>>758 好きなだけ扱える重量を自慢しとけば?
口だけゴールドくん
>>759 だからパラレルに抑えてるのさ。この深さなら腰は耐えられる。
最も楽観視はできないがね。
761 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:31:16 ID:Qjf+zbb9
>>760 ネット弁慶の44=ぎはらと違って自慢はしてないし
口だけでもないからw
762 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:35:42 ID:BiCyZrC3
>少なくとも俺は全部の種目でお前よりは重量が上げられる。
こ れ が 自 慢 で な け れ ば 何 だ と 思 う の は私だけでしょうか?
763 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:37:44 ID:BiCyZrC3
それ以前にお前の重量など知ったこっちゃないから。
別に会う気もないし。
最もお前が俺より重量を挙げるという証拠を提出しない限りお前の自慢話は
全部駄スレになるわけだけどなw
764 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:38:41 ID:Qjf+zbb9
>>762 お前が「ゴールドにいるハードコアはごく一部とのこと。
果たしてお前さんがそのごく一部 に属してるのかな?」
と質問してきたのでそう返しただけだ。自慢ではない。
765 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:39:59 ID:Qjf+zbb9
>>763 それはお前のスクワットの数字も同じだよw
しかしお前は凄いネット弁慶だなw
766 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:40:30 ID:BiCyZrC3
それに伴い、使用重量は俺より重いのでやってるわけでしょ。
少なくとも俺に対して「自慢」はしてることと変わりはないじゃないw
最も文章だけで自慢されても他愛もないわけどね(
767 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:42:45 ID:BiCyZrC3
>それはお前のスクワットの数字も同じだよw
うん、別にウソだと思われてもいいし。
俺は自分の経験を切々と書き綴ってるだけだしね。
それを周りから信憑性がないなど言われても何らどうってことない。
さっきの野球の人とはいいトークが出来たけどね。
指導者の重要さ、ウェイトはスポーツの可能性を広げる要素を教えてもらた。
768 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:43:14 ID:Qjf+zbb9
>>766 自慢はしていないって。素質の無い雑魚のお前には自慢に
見えるかも知れないがw
ハードコアかどうか自分で判断しろという意味で書いただけだ。
769 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:45:05 ID:Qjf+zbb9
>>767 44=ぎはらのダンベルベンチの経験は完全に嘘だと
ばれてしまったがなw
>指導者の重要さ
また自分が伸びないことに対しての言い訳かw
本当に雑魚だなw
770 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:49:11 ID:BiCyZrC3
いやぁそれが世間一般では「自慢」なのだがw
アンタの場合、巨人が中学生より野球が上手いよってここで宣言してるのと
同じなのよ。
俺の方がお前よりうまいんだぞ〜〜!ってw
まあ、お前がハードコアなのかどうか知らんが、口だけとは言え、扱ってる
重量を考えるとある程度ハードコア領域に達してると見た
まあ、あくまで 口 だ け の ね
771 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:51:12 ID:BiCyZrC3
>>769 口だけ男にザコって言われても説得力ないよ
まあ、それで精神安定するなら咎めはせんけどw
772 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:54:46 ID:BiCyZrC3
>また自分が伸びないことに対しての言い訳かw
本当に雑魚だなw
物事の向上には限度はつきもの。何事においてもそれを教えられる人間の存在
が不可欠であることは、スポーツ分野以外にも言えたごく当たり前の事
それすら理解できない ID:Qjf+zbb9の頭がここまで腐ってるとは思わなかった
773 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:55:01 ID:Qjf+zbb9
>>770 お前が自慢だと思い込んでいるだけだってw
ハードコアかどうかはお前に判断させようと思って書いただけだ。
あと44=ぎはら見たいに口だけではないから。
いつでもオフやってベンチ120キロでセット組んでやれるし。
774 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:58:01 ID:Qjf+zbb9
>>772 お前のスクワットは限界に近づきつつあるなw素質が無いからw
ビルダーの田代さんや山本さんを見てみろ。トレーニングは
誰にも教わらなかったといいながら200キロ以上の
スクワットでセットを組めるようになっている。
これが素質の無い人間と素質のある人間の違いだ。
775 :
無記無記名:2006/01/22(日) 02:58:29 ID:BiCyZrC3
>お前が自慢だと思い込んでいるだけだってw
ハードコアかどうかはお前に判断させようと思って書いただけだ。
どこまでもバカだな。
少なくとも口だけとは言え、俺の重量プラスアルファを必死に書きたてて
「俺はこれだけ挙げれるんだぞ!」って直に自慢してるじゃないかw
>いつでもオフやってベンチ120キロでセット組んでやれるし。
はいはい、すごいね
口ならいくらでも言えるモンね。
776 :
無記無記名:2006/01/22(日) 03:00:17 ID:BiCyZrC3
>ビルダーの田代さんや山本さんを見てみろ。トレーニングは
>誰にも教わらなかったといいながら200キロ以上の
>スクワットでセットを組めるようになっている。
そういう人を例に出されても非常に困るんだが・・・w
どうやらお前は話の飛躍癖がありそうだ
777 :
無記無記名:2006/01/22(日) 03:02:07 ID:BiCyZrC3
つーか、そんなにてめえの重量を証明したけりゃ、トレーニングの記録表でも
出せばいいじゃん。
まあ、ないならしょうがないし、証明できないんならお前の自慢レスは全て
駄スレになるけどね
778 :
無記無記名:2006/01/22(日) 03:03:07 ID:0C9c3Py4
二人とも画像をupしてみては?
779 :
無記無記名:2006/01/22(日) 03:03:46 ID:BiCyZrC3
それか、ケータイのムービーで撮影するとかさ。
自分で考えて皆よ。どうすれば使用重量を証明できるかを。
ゴールドカードだけじゃ、お前がハードであるという根拠は証明できないもんね。
俺は少なくとも会う気はさらさらない。
780 :
無記無記名:2006/01/22(日) 03:06:43 ID:BiCyZrC3
>>778 俺はいいよ別に。
使用重量だってウソだと思われてもどーだっていいし
ただ、ID:Qjf+zbb9はどうしても証明したそうだけどw
781 :
無記無記名:2006/01/22(日) 03:22:45 ID:Qjf+zbb9
>>775 >「俺はこれだけ挙げれるんだぞ!」って直に自慢してるじゃないかw
お前にハードコアかどうか判断しろという意味で書いただけだ。
やっぱり44=ぎはらは頭がおかしいな。
>口ならいくらでも言えるモンね。
オフが出来るといっているだろ雑魚。
俺は44=ぎはらのようなネット弁慶ではないからな。
>>776 >そういう人を例に出されても非常に困るんだが・・・w
自分に素質が無いから困るのかなw?
ジムに行けば分かるけど指導者なしでも110キロ以上で
スクワットしている奴はゴロゴロいる。
>>779 俺を煽っていたからビビってオフに出てこれないだけだろ。
もし腰抜けのお前がオフに出てくるんだったらこのスレに
誰かが書いたのと同じでスクワット1レップスごとに賞金を
出してやろうかw量は115キロまで下げてやるぞw
782 :
無記無記名:2006/01/22(日) 03:28:19 ID:G9Zk0Li+
いい加減スレ違いだぜ。
783 :
無記無記名:2006/01/22(日) 03:31:09 ID:Qjf+zbb9
>>782 誰に対してのレスかは知らないがこのスレは
ウエイト板1のキチガイ、44=ぎはらを隔離して叩くためのスレ。
このスレに44=ぎはらを隔離しておかないと2ch以外の
掲示板まで荒らしだす。
784 :
無記無記名:2006/01/22(日) 03:34:28 ID:G9Zk0Li+
785 :
無記無記名:2006/01/22(日) 03:36:19 ID:Qjf+zbb9
>>784 そうだよ。
44=ぎはらはウエイト板やスポーツ板に糞スレを何個も立てた。
そして最近は他の掲示板で急に切れて暴れだし管理人に
警告を受けている。
786 :
無記無記名:2006/01/22(日) 03:36:49 ID:BiCyZrC3
>お前にハードコアかどうか判断しろという意味で書いただけだ。
やっぱり44=ぎはらは頭がおかしいな。
お前は「自慢」の意味を調べろ
>オフが出来るといっているだろ雑魚。
俺は44=ぎはらのようなネット弁慶ではないからな。
>>745-
>>763 >自分に素質が無いから困るのかなw?
>ジムに行けば分かるけど指導者なしでも110キロ以上で
>スクワットしている奴はゴロゴロいる。
ゴールドジムでも?
俺の通ってるジムにはそんなのゴロゴロ見かけんぞ
大概ベンチばっかやってる。
>俺を煽っていたからビビってオフに出てこれないだけだろ。
もし腰抜けのお前がオフに出てくるんだったらこのスレに
誰かが書いたのと同じでスクワット1レップスごとに賞金を
出してやろうかw量は115キロまで下げてやるぞw
だから、俺の重量がへぼとかウソだとか思われようがどうだっていいし、
お前の扱ってる重量も知った事じゃないと言ってるだろ。
何で興味ないことに付き合う必要があるんだ?
俺の口だけ発言が気に障ったのか、どうしてもてめえの使用重量を見せ付けて
証明したがってるだけなんだろ。
そう熱くなるなよ
787 :
無記無記名:2006/01/22(日) 03:42:15 ID:BiCyZrC3
ま、使用重量が証明できない限り俺より上という事にはならないがねw
俺としては基本的に俺より上だろうが下だろうがどーだっていい話。
一番困るのは証明したくてもできないID:Qjf+zbb9
哀れだな!ワッハッハ!
788 :
無記無記名:2006/01/22(日) 03:55:06 ID:Qjf+zbb9
>>786 だからそれはお前が自慢だと思い込んでいるだけだって。
>ゴールドジムでも?
パーソナルも受けてなくてスタッフとかともあまり話を
していないような人でも担ぐ位置が低めのパラレルで
180キロでセットを組んでいたりする。
789 :
無記無記名:2006/01/22(日) 03:57:23 ID:Qjf+zbb9
>>787 まあお前は証明させないようにして逃げてればいいよw
金がもらえるのにオフに出てこれないなんてびびっているとしか
考えられないしw
来るんだったら往復の交通費も出してやるぞw
>哀れだな!ワッハッハ!
2chのウエイト板で一番哀れなのは44=ぎはら(笑)
790 :
無記無記名:2006/01/22(日) 04:00:28 ID:BiCyZrC3
>だからそれはお前が自慢だと思い込んでいるだけだって。
もういいよ。理解不能みたいだから
>パーソナルも受けてなくてスタッフとかともあまり話を
していないような人でも担ぐ位置が低めのパラレルで
180キロでセットを組んでいたりする。
そいつラグビーとか格闘技出身とかじゃないの?
そんじょそこらの普通体型の今時の若者がスクワット180キロでセット
組んでまで体を追い込むとは思えないがね。
なぜならハードコアは一部で大半は健康維持だのシェイプだの多少の
筋力アップとかで来てる人ばかりだという話なわけだし。
791 :
無記無記名:2006/01/22(日) 04:05:41 ID:BiCyZrC3
>金がもらえるのにオフに出てこれないなんてびびっているとしか
>考えられないしw
バイオレンスの匂いが漂いますね
おー怖い怖いw
こんな血の気の多い下種がゴールドに蔓延してると思うと周りの会員さんも
気が気でないでしょうねw
触らぬバカに祟りナシってか?w
>まあお前は証明させないようにして逃げてればいいよw
俺より上田という証明ができず地団太を踏むお前w
哀れ!ワッハッハ!!
792 :
無記無記名:2006/01/22(日) 04:06:06 ID:Qjf+zbb9
>>790 >もういいよ。理解不能みたいだから
お前が頭がおかしいから理解できないだけだろ。
自慢したのではなくお前の問いに答えただけだ。
>そいつラグビーとか格闘技出身とかじゃないの?
>そんじょそこらの普通体型の今時の若者がスクワット180キロでセット
>組んでまで体を追い込むとは思えないがね。
>なぜならハードコアは一部で大半は健康維持だのシェイプだの多少の
>筋力アップとかで来てる人ばかりだという話なわけだし。
お前はそう思い込みたいんだろうがそいつはただのトレーニー。
トレーニングの後にプロテインすら飲まずに帰る。
これが素質の差というものだよ。
793 :
無記無記名:2006/01/22(日) 04:08:12 ID:Qjf+zbb9
>>791 >バイオレンスの匂いが漂いますね
>おー怖い怖いw
>こんな血の気の多い下種がゴールドに蔓延してると思うと周りの会員さんも
>気が気でないでしょうねw
>触らぬバカに祟りナシってか?w
また変な妄想して逃げようとしているんだね(笑)
あと俺のことを馬鹿と言っているがどちらが2chでバカ扱い
されているか気付いたほうがいいよw
ネット弁慶の44=ぎはら(笑)
794 :
無記無記名:2006/01/22(日) 04:14:46 ID:Qjf+zbb9
44=ぎはらって自分で自分のことをおかしいとは思ってないのかな?
もしまともだと思っているのなら本当に異常。
795 :
無記無記名:2006/01/22(日) 04:19:20 ID:BiCyZrC3
>お前が頭がおかしいから理解できないだけだろ。
自慢したのではなくお前の問いに答えただけだ。
738 :ゴンタフット:2006/01/22(日) 01:33:19 ID:BiCyZrC3
肩書き見せ付けてもふーんって感じだし。
ゴールドにいるハードコアはごく一部とのこと。果たしてお前さんがそのごく一部
に属してるのかな?
740 :無記無記名 :2006/01/22(日) 01:39:30 ID:Qjf+zbb9
>>737>>738 最初に編集なんて恥ずかしいことを言ってしまったから
そうやって逃げるしかないんだねw
少なくとも俺は全部の種目でお前よりは重量が上げられる。
753 :無記無記名 :2006/01/22(日) 02:14:50 ID:Qjf+zbb9
>>747>>748 俺は44=ぎはらのような嘘つきとは違うからw
お前のスクワットより重い重量でベンチが出来る。
ダンベルベンチは110ポンドで数回。
最初にハードコアかどうかを問いかけた質問に対し、
イエスかノーで答えず、一言も聞いてもいない重量を勝手に答えたお前w
そこでお前はある程度ハードコアであるという先入観を植え付ける為に、口だけ重量を
俺に高らかと発言。
こ れ っ て ま さ に 自 慢 じ ゃ な い で し ょ う か?w
>お前はそう思い込みたいんだろうがそいつはただのトレーニー。
トレーニングの後にプロテインすら飲まずに帰る。
これが素質の差というものだよ。
何で赤の他人をただのトレーニーだってことが分かるんだよ?
お前はそいつの全てを知ってるのかと・・・w
>また変な妄想して逃げようとしているんだね(笑)
あと俺のことを馬鹿と言っているがどちらが2chでバカ扱い
されているか気付いたほうがいいよw
ネット弁慶の44=ぎはら(笑)
証明する気になったのかな?w
796 :
無記無記名:2006/01/22(日) 04:22:29 ID:BiCyZrC3
俺の使用重量より上回ってる事を証明できなく地団太を踏むお前w
哀れ!ワッハッハ!!
797 :
無記無記名:2006/01/22(日) 04:27:43 ID:BiCyZrC3
使用重量を扱ってるという証明ができないんなら、ID:Qjf+zbb9 は俺より
強いっちゅうことにはならんからな。単なるピザデブである可能性もあるわけだしw
ま、最も、俺としちゃID:Qjf+zbb9 が俺より上だろうが下だろうがどうでも
いいし、俺の使用重量もウソだのガセだの思われてもどーって事ないというわけさ。
一番困るのは証明するにできないID:Qjf+zbb9
哀れ!ワッハッハ!!
798 :
無記無記名:2006/01/22(日) 04:32:09 ID:Qjf+zbb9
>>795 俺は自分ではハードコアともなんとも思っていないから
お前にの質問に対してイエスかノーでは答えなかった。
お前にそれを判断させるために全種目でお前よりは強いと書いた。
あとダンベルベンチの重量はお前の質問に答えただけ。
自慢はしていない。
>何で赤の他人をただのトレーニーだってことが分かるんだよ?
全ては知らないが何回も見てれば分かるだろう。
その人は有名人でもなければ必死にトレーニングもしていない。
ただ素質だけで伸びているって感じ。
人間には生まれ来てたときから素質の差があるんだから。
>証明する気になったのかな?w
証明してやるからオフに来いよ。
スクワット115キロで1レップス成功するごとに2万やるからさ。
あと交通費も俺が払ってやるよ。
オフ板に立てて他のウエイト板住人も呼んでやれば良い。
799 :
無記無記名:2006/01/22(日) 04:33:53 ID:Qjf+zbb9
>44=ぎはら
嘘や自作自演がばれてる自分が一番哀れなことに気付けよw
他の掲示板でも警告受けているんだしw
800 :
無記無記名:2006/01/22(日) 04:48:00 ID:BiCyZrC3
>俺は自分ではハードコアともなんとも思っていないから
お前にの質問に対してイエスかノーでは答えなかった。
だったら、ハードかどうかは分からないとか言えばいいだけのこと
それをせず敢えて、↓
>お前にそれを判断させるために全種目でお前よりは強いと書いた。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
これが世間一般では相手に「自慢」してるという常識は分かるよね?
これだと普通の人なら自分より優れてると「自慢された」気持ちに
なってしまうわけだよ。
この一言さえなければ相手は「自慢」されたという気を感じることは
ないのだよ。
>あとダンベルベンチの重量はお前の質問に答えただけ。
後から答えなくてもいいってレス見なかった?まあ別にいいけど。
>全ては知らないが何回も見てれば分かるだろう。
その人は有名人でもなければ必死にトレーニングもしていない。
ただ素質だけで伸びているって感じ。
人間には生まれ来てたときから素質の差があるんだから。
惜しいけどそういうこと聞いてるんじゃないんだよね
そいつが例えば昔格闘技やってたとか、アメフトやってたとか
となると話は違うでしょ。
その言い草だとお前はそいつとは親しげに話をする仲ではなさそうだな
>証明してやるからオフに来いよ。
スクワット115キロで1レップス成功するごとに2万やるからさ。
あと交通費も俺が払ってやるよ。
オフ板に立てて他のウエイト板住人も呼んでやれば良い。
別にしてくれとは言ってないよ?
お前の扱ってる重量は興味ないから。
何度も言わせないでね
最も証明しない限り、俺より上ということにはなり得ないからなw
カワイソウなピザデブくんw
哀れ!ワッハッハ!!
801 :
無記無記名:2006/01/22(日) 04:54:17 ID:BiCyZrC3
ID:Qjf+zbb9=会員とは名ばかりのピザデブ決定か!?
哀れ!ワッハッハ!!
802 :
無記無記名:2006/01/22(日) 04:55:13 ID:Qjf+zbb9
>>800 >これが世間一般では相手に「自慢」してるという常識は分かるよね?
>これだと普通の人なら自分より優れてると「自慢された」気持ちに
>なってしまうわけだよ。
>この一言さえなければ相手は「自慢」されたという気を感じることは
>ないのだよ。
それはお前が自慢だと感じているだけだ。
あと分からないって書いたとしてもお前は頭がおかしい
ネット弁慶だから煽ってくるに違いない。
>そいつが例えば昔格闘技やってたとか、アメフトやってたとか
>となると話は違うでしょ。
やってないと思うよ。前は今よりかなり使用重量が弱かったし。
素質が無いお前が素質の差を認めたくないのは分かるけど
現実を見ろよ。
>最も証明しない限り、俺より上ということにはなり得ないからなw
>カワイソウなピザデブくんw
やっぱり煽ることしか出来ないネット弁慶なんだなw
803 :
無記無記名:2006/01/22(日) 04:56:19 ID:Qjf+zbb9
>>801 カードを2回もうpしているのにまだ俺が会員ということを
認めたくないのかよw
804 :
無記無記名:2006/01/22(日) 04:59:07 ID:BiCyZrC3
>それはお前が自慢だと感じているだけだ。
お前が自慢と感じさせる発言をしたからだ
>やってないと思うよ。前は今よりかなり使用重量が弱かったし。
素質が無いお前が素質の差を認めたくないのは分かるけど
現実を見ろよ。
「思う」じゃ推測じゃん。
やってたかも分からんだろデブ
>やっぱり煽ることしか出来ないネット弁慶なんだなw
証明できず焦るお前w
805 :
無記無記名:2006/01/22(日) 05:00:56 ID:BiCyZrC3
>>803 ん?
いつそんなこと言った?画像を疑ってた時しか真偽を追求しなかったぞ
806 :
無記無記名:2006/01/22(日) 05:03:27 ID:BiCyZrC3
煽るも何も、少なくとも俺より重いのやってる事を証明しない限り、いくら
お前がゴールドであろうが、素質ないだの、ザコだの言われる覚えはないよ。
807 :
無記無記名:2006/01/22(日) 05:04:59 ID:Qjf+zbb9
>>804 >お前が自慢と感じさせる発言をしたからだ
お前が自慢だと感じてしまっただけだから。
俺は自慢したわけではない。
>「思う」じゃ推測じゃん。
>やってたかも分からんだろデブ
素質が無いお前が「やっていた」と思い込みたいのは良く分かるよ。
でも実際はアメフトやってようが格闘技をやってようが素質が無ければ
そこまでは伸びない。
素質が無い奴らなんてすぐに停滞してしまうんだから。
>証明できず焦るお前w
別に俺はあせっていない。思ったことをそのまま書いただけ。
もしかしてお前は自分がネット弁慶ということに気付いていないの?
あと頭がおかしいことにも。
808 :
無記無記名:2006/01/22(日) 05:05:15 ID:BiCyZrC3
いちいちデブだのピザだの言われたくらいで逆鱗に触れてんじゃねえよ
悔しかったら証明すりゃ言いだけの事だろ
ホントバカだなお前
哀れすぎ!ワッハッハ!!
809 :
無記無記名:2006/01/22(日) 05:07:42 ID:Qjf+zbb9
>>805 何時ってずっと認めようとしてないじゃないかw
>>806 証明するのはオフしかないだろ。
あとお前は現に素質の無い雑魚なんだからそれは認めろよ。
810 :
無記無記名:2006/01/22(日) 05:10:30 ID:Qjf+zbb9
811 :
無記無記名:2006/01/22(日) 05:11:49 ID:BiCyZrC3
>お前が自慢だと感じてしまっただけだから。
俺は自慢したわけではない。
どこまでもニブイやつだな
740 :無記無記名 :2006/01/22(日) 01:39:30 ID:Qjf+zbb9
>>737>>738 最初に編集なんて恥ずかしいことを言ってしまったから
そうやって逃げるしかないんだねw
少なくとも俺は全部の種目でお前よりは重量が上げられる。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
この発言が自慢でなければ何になる
>素質が無いお前が「やっていた」と思い込みたいのは良く分かるよ。
でも実際はアメフトやってようが格闘技をやってようが素質が無ければ
そこまでは伸びない。
素質が無い奴らなんてすぐに停滞してしまうんだから。
証明の出来ないお前に素質がないと言われもな
とりあえずお前がそいつの詳細を把握してない事だけは分かった。
>別に俺はあせっていない。思ったことをそのまま書いただけ。
もしかしてお前は自分がネット弁慶ということに気付いていないの?
あと頭がおかしいことにも。
涙目になってるよw
812 :
無記無記名:2006/01/22(日) 05:18:28 ID:BiCyZrC3
>何時ってずっと認めようとしてないじゃないかw
認めないとは言ってないが?w
>証明するのはオフしかないだろ。
俺は行かないって何度も言ってるじゃん。
他の証明の仕方くらい自分で考えろよ。
>あとお前は現に素質の無い雑魚なんだからそれは認めろよ。
お前に言われちゃお終いだな
お前が俺より上という根拠がないわけだから。
813 :
無記無記名:2006/01/22(日) 05:26:23 ID:Qjf+zbb9
>>811 だからお前がそう思っているだけだって。
別にお前なんかに自慢しても仕方が無いし。
自慢するなら最初からスクワットの使用重量でも書いてるってw
>証明の出来ないお前に素質がないと言われもな
そいつのスポーツ歴が何であれスクワット180キロでセットを
組めるということは素質がある。
スポーツやって鍛えれば誰もがスクワット200キロ上がるとか
言うものではないんだから。
>涙目になってるよw
勝手な妄想をせずに質問に答えろ。
もしかしてお前は自分がネット弁慶ということに気付いていないの?
あと頭がおかしいことにも。
814 :
無記無記名:2006/01/22(日) 05:32:15 ID:Qjf+zbb9
>>812 >認めないとは言ってないが?w
でも認めようとはしていないよな?
最初に間違ったことを書いちゃったから認めたくないのは分かるけどw
>俺は行かないって何度も言ってるじゃん。
ネット弁慶だからこれないんだな(笑)
>お前が俺より上という根拠がないわけだから。
それがどうした?素質の無い雑魚w
815 :
無記無記名:2006/01/22(日) 10:45:32 ID:uE5JqaY+
>だからお前がそう思っているだけだって。
別にお前なんかに自慢しても仕方が無いし。
自慢するなら最初からスクワットの使用重量でも書いてるってw
俺が思ってるからじゃなくて、お前のその一言は「自慢してる」事と
看做されるんだって
どこまでも日本語不自由なヤツだな
お前国語の成績かなり悪かったろ?w
>そいつのスポーツ歴が何であれスクワット180キロでセットを
組めるということは素質がある。
スポーツやって鍛えれば誰もがスクワット200キロ上がるとか
言うものではないんだから。
お前の言う素質ってのはウエイトリフターとかパワーリフターとか
そういった領域からの観点で言ってるみたいだね?
そしてそういった領域にいかないやつ、若しくは近づかないやつは皆素質がないと。
そう言いたいわけだ。そこまでいくつもりもない人間に対しても「素質がない」
で片付けてしまうわけだ。脳まで筋肉なヤツの典型だなおまえはw
お前がそのスクワット180キロ組む会員を引き合いに出して俺の素質と比較して優劣
つけていい気になってるようだが、果たしてそんなリフター並のセットを組んでやれる人間がジムに
全体の何割いるのが分かってて言ってるんだよね?
ゴールドの大半がダイエット、健康維持、多少の筋力アップを目的としてるのばかりなんでしょ?
お前はその人たちにも俺に言った事と同じ事が言えるのかな?w
>でも認めようとはしていないよな?
妄想乙w
>最初に間違ったことを書いちゃったから認めたくないのは分かるけどw
名ばかりのゴールド会員っぽいしww
>ネット弁慶だからこれないんだな(笑)
何とでも言えw
お前の使用重量が判明しない限り、お前が俺以上やってるなんて
誰も信じないからw
何度も言うが、お前の重量など知った事じゃない、知る必要もない。
これでも弁慶だのほざくんならそれはお前の思い込みだから。
俺がデブだの、ちょっとおちょくっただけで、逆鱗に触れ、
必死に自分をアピールしたがってることはもう明白だから。
金払ってまで釣ろうとするのは必死さが滲み出てる証拠ww
お前は永遠に証明する事はできないw
したければ画像でもアップすることだ
まあ、そこまでしてまで自分をアピールするこたないけどなw
しかしお前はせずにはいられない性質w
哀れだな!ワッハッハ!!
816 :
もっきゅ:2006/01/22(日) 18:43:54 ID:X4uv10EI
どうでもいいけど、
44=ぎはらは、
デブで基地外で
トレレベルも知識も初級者以下には変わりにないんじゃな〜〜〜〜〜〜い?
いまさらなんだけど
ビックフットは、ビッグレッグの間違いじゃな〜〜〜い?
817 :
無記無記名:2006/01/22(日) 21:00:19 ID:rd4LOIfi
>>815 >俺が思ってるからじゃなくて、お前のその一言は「自慢してる」事と
>看做されるんだって
だからお前がそう思い込んでしまっただけだって。
お前は本当に頭が悪いなw書き込みや他の掲示板での警告を
受けたのを見ていれば良く分かるけどw
あと俺は国語の成績は悪くは無かったから。
>お前の言う素質ってのはウエイトリフターとかパワーリフターとか
>そういった領域からの観点で言ってるみたいだね?
>そしてそういった領域にいかないやつ、若しくは近づかないやつは皆素質がないと。
俺はトレーニーとして見て言ってるだけ。
110キロのスクワットで停滞しているような奴に筋力を伸ばす素質は無い。
素質があれば停滞せずに目標の130キロを達成してるってw
>妄想乙w
>名ばかりのゴールド会員っぽいしww
自分の書き込みを見てからいえよカスw
>お前の使用重量が判明しない限り、お前が俺以上やってるなんて
>誰も信じないからw
>何度も言うが、お前の重量など知った事じゃない、知る必要もない。
>これでも弁慶だのほざくんならそれはお前の思い込みだから。
お前がそう信じたくないだけだw
お前ほど知識、素質が無い雑魚は少ないからw
あとお前がネット弁慶なのは間違いない。
前も相手に対してネット弁慶と散々煽っていたくせにオフの話が
出たらびびって出てこれなかった。お前は間違いなくネット弁慶だよ。
818 :
無記無記名:2006/01/22(日) 21:36:44 ID:BK4BbCyE
>だからお前がそう思い込んでしまっただけだって。
ほんとどこまでもバカ丸出しだなw
お前「自慢」の意味分かってる?
740 :無記無記名 :2006/01/22(日) 01:39:30 ID:Qjf+zbb9
>>737>>738 最初に編集なんて恥ずかしいことを言ってしまったから
そうやって逃げるしかないんだねw
少なくとも俺は全部の種目でお前よりは重量が上げられる。
↑
これは誰がどう見ても「自慢」してると解釈されるレスなのよ。
>110キロのスクワットで停滞しているような奴に筋力を伸ばす素質は無い。
素質があれば停滞せずに目標の130キロを達成してるってw
お前は俺の実情を知らんから好き勝手言えるけど、一時期は120でセット組むまで
いってたさ。その矢先に腰をぶっ壊し、一旦はスクワットを断念するかを考えたが、
迷った挙句、レッグプレスにしばらく切り替えた。2ヶ月くらいは下半身トレはそればかりやってた。
最高は240くらいでセット組んでた。
復帰してからも腰を遠慮しつつやってたが、どうしても腰への恐怖心は拭えず、
途中でレップを諦める事もあった。
そんな折、サイクル法を知り、決行。とりあえず120キロ8レップスを目標に1週目から
行い、115の8レップスをこなし、120キロ到達かと思った矢先、今度は転勤辞令。
また1ヶ月半(新天地の住まい準備、ジム探しなどで)スクワットのやれない日々日々
そして最近はやっとジムを見つけてスクワットをやれるようになったが、
また1週目から始めてる。
色々事情があって遠回りしてたのさ。お前みたいにヒマじゃないから
>自分の書き込みを見てからいえよカスw
「名ばかり」の意味も調べろボンクラw
>お前がそう信じたくないだけだw
はいはい、妄想乙ww
5回くらい言ったが、お前の重量など興味はないから。
信じさせたいならさっさとアップすりゃいいだけの事。
>お前ほど知識、素質が無い雑魚は少ないからw
トレに関する知識力のなさは認めるけど、別に探求するつもりもないので
あしからず。あくまで下さえ強くあればそれでいいので。
>あとお前がネット弁慶なのは間違いない。
前も相手に対してネット弁慶と散々煽っていたくせにオフの話が
出たらびびって出てこれなかった。お前は間違いなくネット弁慶だよ。
自分の使用重量を証明する事ができず、ちょっと煽られるとキレるお前w
ピザ言われて怒ったかい?w
ピザじゃないならさっさと自分の体晒せばいいだけの事じゃないw
それだけで一発解決じゃん。
いちいちてめえのとこいってまでスクワット競おうなんて思わんよ
ま、お前は自分を証明しない限り、周りは納得しないだろうね
5回くらい言って来たが、俺はお前より上でも下でもいいし、ウソだろうが
本当だろうがどう思われようがどうだっていい。
お前は是が非でも自分を証明しなければならないww
俺とお前とで違うのは「余裕」なのよw
どこまでもバカで哀れなお前!ワッハッハ!!
819 :
無記無記名:2006/01/22(日) 21:51:50 ID:rd4LOIfi
>818
だから自慢していると思っているのはお前の思い込みだってw
自分がショボイからそう感じるだけ。
スクワット120キロ、レッグプレス240キロなんて弱いじゃんw
それに腰や転勤ってまた言い訳かよwお前は本当に良い訳ばかりだなw
>「名ばかり」の意味も調べろボンクラw
お前は俺のレスが読めていないようだなwww
>信じさせたいならさっさとアップすりゃいいだけの事。
うpしても信じない馬鹿がいるからね。オフやったほうが良い。
あとすぐに切れるのはお前のほうだろw
お前が今まで2chでも他の掲示板でも切れてばかりw
>俺とお前とで違うのは「余裕」なのよw
余裕のくせには必死だなネット弁慶w
余裕と言いつつ素質が無くてスクワットが停滞しているくせにw
820 :
ぎはら:2006/01/22(日) 22:10:16 ID:27oHafxP
>ウエイトリフターとかパワーリフターとか
そういった領域からの観点で言ってるみたいだね?
こんな事をいっている精神が
お前が停滞している一番の原因だと気づけ。
ウエイト板に来ている連中は、
トレーニングしているときは、アスリートの気持ちでやっているんだよ。
お前のように、分けのわからない理由で、
楽なトレーニングに走っている奴は、美容板でも逝け。
美容板にでも逝けば、お前は超人扱いされるよwwwwwwwww
821 :
無記無記名:2006/01/22(日) 22:12:28 ID:rd4LOIfi
>>820 精神以外にも44=ぎはらには素質が無い。
822 :
ぎはら:2006/01/22(日) 22:18:03 ID:27oHafxP
>>821 まぁ、確かに。
それは否定出来ないけど。
823 :
無記無記名:2006/01/22(日) 22:24:30 ID:rd4LOIfi
>>822 44=ぎはらは精神的な素質、肉体的な素質の両方が無い。
あとあのすぐに切れるところは異常としか言いようが無い。
824 :
無記無記名:2006/01/22(日) 22:26:13 ID:r1RHltj8
ステの副作用か。
825 :
無記無記名:2006/01/22(日) 22:27:55 ID:rd4LOIfi
>>824 スクワット110キロ10レップス程度の奴がステロイド使ってるわけが無い。
でもぎはら=44の切れかたはステロイド使用者よりもヤバイ。
826 :
もっきゅ:2006/01/22(日) 23:29:10 ID:fcrAJeU1
44=ぎはらは
牛海綿状脳症(BSE)
で、脳が穴だらけ
827 :
もっきゅ:2006/01/22(日) 23:34:57 ID:fcrAJeU1
牛海綿状脳症(BSE)の状況で、
スクワット110kgできたら、確かに超人的素質だわなw
828 :
無記無記名:2006/01/22(日) 23:35:12 ID:rd4LOIfi
43 :アスリート名無しさん :05/02/21 10:51:23 ID:ti9tXE58
阪神の井川はスクワットどれくらいこなしてるか知ってる人いますか?
829 :
無記無記名:2006/01/23(月) 18:14:22 ID:13iwmsOm
830 :
無記無記名:2006/01/26(木) 04:03:09 ID:X61U9HYx
111 名前:病弱名無しさん[] 投稿日:2006/01/24(火) 21:55:22 ID:v7X3tIfY
俺も小学校の頃は後ろのほうだったが中学になると前からがデフォになり
クラスでも3〜4番目にチビだった。
今は177くらいあるけど、まだ同窓会には出た事がない。
当時のクラスメートが今の俺を見たらびびるだろうなw
ちなみに体重も75くらいあるからガタイもいいし。特に大腿部がスピードスケート
選手並みの筋肉があるんよ俺。まあ周囲63センチくらいだけど。
まあんなことはどうでもいいとして、マジで俺の成長した姿をみんなに魅してやりたいよ。
誰か同窓会連れてってくれw
そして俺をチビとか言ったやつを見下ろしてやりたいw
>>103に胴囲
831 :
無記無記名:2006/01/26(木) 12:28:40 ID:lMIcm6iK
ぎはら=44さん て
馬鹿なの?
832 :
無記無記名:2006/01/27(金) 10:44:50 ID:c32I8oQQ
833 :
無記無記名:2006/01/27(金) 12:33:58 ID:3s3O0YfV
〉〉111
ぎはら=44自演
乙
834 :
糞デブのんのん:2006/01/31(火) 18:51:49 ID:WMVCBsYi
44=ぎはらの
恥ずかしいスレ
age
835 :
無記無記名:2006/01/31(火) 20:57:14 ID:nZqRWqaz
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
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松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/ http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/ kazu_jon ◆TNMyVN0tEs こと ス テ ロ イ ド ユ ー ザ ー が
松 田 朋 也
であることが判明。
松田朋也はステロイドを利用しつつJBBFに出ている卑怯者。
これを許していいのか?
彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。
H14.7.21 東京クラス別選手権 75kg級 7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg HH16.9.20 東京選手権 9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html H17.9.11 東京選手権 12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
836 :
無記無記名:2006/02/01(水) 10:22:07 ID:5cVP9XXt
(゚∞゚)ペーチュンチュン
838 :
うんこ よもぎはら まさき:2006/02/01(水) 18:58:00 ID:oWIuwmGL
ピザデブの44=ぎはらの
恥ずかしいスレ
あげあげ
839 :
ピザデブ=よもぎはら まさき:2006/02/03(金) 21:12:58 ID:Ozfce3Gx
44=ぎはら=ピザデブの
恥ずかしい、レスの為
あげ
317 :らはぎもよ :2006/02/02(木) 23:32:02 ID:PTV8wZua
でも痩せてるのに体重が重い体格っていいよな
上半身が大きいと体重があるってのがすぐ分かるけど、密かに下だけ太ければ
周りからはその人は体重があるってバレにくいもんな
当時の清原も今とは別人のように細かったけど、誰もあの頃の清原の体重が
95キロもあったなんて思ってもみなかったもんな。
普通188センチだと大体75キロくらいが標準だから。
清原の場合上は標準ぽいけど、下は完全に競輪並の太さだった
だから95キロもあったんだぁ。
俺もこういう体型になりたい。
328 :無記無記名 :2006/02/02(木) 23:50:27 ID:Ni4NsZeU
>普通188センチだと大体75キロくらいが標準だから。
↑
何で誰も突っ込まないの?
無知丸出しなんだけど
329 :らはぎもよ :2006/02/02(木) 23:52:12 ID:PTV8wZua
↑
何で誰も突っ込まないの?
無知丸出しなんだけど
ルカワは187センチ75キロだけど普通じゃん
840 :
無記無記名:2006/02/03(金) 21:17:53 ID:6+R51XQe
ルカワwwwwww
841 :
無記無記名:2006/02/03(金) 21:27:46 ID:GlVi3epG
いまだにぎはらとか44とかいってる奴つまらないからしんでいいよ
842 :
ピザデブ=よもぎはら まさき:2006/02/03(金) 22:00:59 ID:Ozfce3Gx
>>841 44=ぎはら=ピザデブ 自演乙
流石にあんな恥ずかしい書き込みしたら、
まともに書き込めないだろwwwwwwwwwwwwwww
843 :
ピザデブ=よもぎはら まさき:2006/02/03(金) 22:02:56 ID:Ozfce3Gx
ルカワwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
844 :
無記無記名:2006/02/05(日) 20:17:32 ID:L6ctg1/U
845 :
無記無記名:2006/02/05(日) 20:24:16 ID:FoyBUjLS
できれば皆さん、鍛えた下半身を晒しませんか・・・?
上半身はウケがいいんでしょうけど、でも何ていったって下半身こそ男の真髄
だと思います。
185 :無記無記名 :2005/06/18(土) 14:37:36 ID:GdWc77CA
オタでも何でもいいから、上ばかり自慢してないで大腿部もアップしましょうよ
189 :無記無記名 :2005/06/18(土) 16:26:54 ID:GdWc77CA
>>188 一理ありますな
自分の通ってるジムではフリーが充実してますが殆どの野郎はベンチばかり
勿論スクワットをやる野郎も居はしますが、行ってる重量は雀の涙程度。
腕とか肩のバルクは自分より太いのはいくらでもいますけど、脚を見たら
俺のほうが勝ってますね。
最も俺も上半身はしないわけじゃありませんけど、追い込みはしませんね。
190 :無記無記名 :2005/06/18(土) 16:30:32 ID:GdWc77CA
>>187 あんたみたいな脚が太くなってイヤだからとかいう理由でスクワットをやりたがら
ないやつを『なんちゃってトレーニー』と言うんですよ。
846 :
無記無記名:2006/02/05(日) 20:26:48 ID:MHhdgkhg
ルカワは187センチ75キロだけど普通じゃんルカワは187センチ75キロだけど普通じゃんルカワは187センチ75キロだけど普通じゃん
ルカワは187センチ75キロだけど普通じゃんルカワは187センチ75キロだけど普通じゃんルカワは187センチ75キロだけど普通じゃん
ルカワは187センチ75キロだけど普通じゃんルカワは187センチ75キロだけど普通じゃんルカワは187センチ75キロだけど普通じゃん
ルカワは187センチ75キロだけど普通じゃんルカワは187センチ75キロだけど普通じゃんルカワは187センチ75キロだけど普通じゃん
ルカワは187センチ75キロだけど普通じゃんルカワは187センチ75キロだけど普通じゃんルカワは187センチ75キロだけど普通じゃん
ルカワは187センチ75キロだけど普通じゃんルカワは187センチ75キロだけど普通じゃんルカワは187センチ75キロだけど普通じゃん
ルカワは187センチ75キロだけど普通じゃんルカワは187センチ75キロだけど普通じゃんルカワは187センチ75キロだけど普通じゃん
847 :
無記無記名:2006/02/05(日) 20:32:16 ID:l/c+lHE/
609 :らはぎもよ :2006/02/05(日) 19:32:08 ID:E+jOxpPt
もうダメこいつら。
真っ向から全て否定されちゃ手の内ようがないわ
画像アップしても当時の体じゃないと納得いかんだろうし。
残念だがあの頃のインパクトはもうない(下半身は今の方があるが)
まあいいよもう。
お前等とこれ以上議論しても無駄。
デブだの何でもほざいて勝手に遊んどけ
但し、ここは俺の日記帳だから、下半身の素晴らしさを説く為に使わせてもらう
その内下半身にこだわりを持つ仲間が見つかるだろう。
618 :らはぎもよ :2006/02/05(日) 19:39:09 ID:E+jOxpPt
あ、もうここのスレ、お前等にやるよ
下半身関連スレで説いたほうが早い。
んじゃ。
848 :
無記無記名:2006/02/05(日) 20:35:24 ID:FoyBUjLS
↑ぶははははWWWWWWWWWWWWWWWWWW
849 :
無記無記名:2006/02/05(日) 21:34:23 ID:8s61vxrZ
44 ◆C4bG4IRn0.=ぎはら=らはぎもよの凄いところ(笑)
・トレを始めて半年(後で1年と訂正w)でダンベルベンチ42.5×10×3(推定140kg以上)
・140kg以上相当の筋力を持ちながら「バーベルベンチなら推定80kgだ」と有り得ない勘違い
・その当時のスペックが体重77kg、胸囲103cm、ウエスト84cm
・1年間、まともに胸の種目を行っていないのに胸囲が減らない。
・体温39℃でも平気(普通は39℃が長時間続けば脳や肝臓に後遺症が残りかねない)
・体温42℃の高熱でもフラフラするだけ(普通は41℃で昏睡状態)
・体温42℃で診療を受けたくせに薬をもらってそのまま帰宅(普通は40℃を超えたら入院)
・風邪とブランクのせいで140kg以上→87.5kgまでダウンw
・「ベンチは全くやらなかったわけじゃない」し、その他の上半身トレは継続していたのにこの落ちっ振り
・現在は胸囲95cmウエスト80cmなのに、胸囲115cmウエスト90cmの松井より「絞れていて腹筋は6パック」
・体脂肪率は11%で
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/headlines/images/20051230/20051230-00000015-spnavi-spo.htmlと大差ない ・下半身を中心にトレをしておきながらスクワットはパラレルで110kg×10が限界
・プロ入団当時の清原は明らかに骨格がゴツイのに「上半身は75kgくらいに見える」
・スラムダンクのルカワ(187cm75kg)は標準体重w
850 :
無記無記名:2006/02/05(日) 22:39:50 ID:8s61vxrZ
851 :
無記無記名:2006/02/12(日) 21:37:29 ID:laKBW3fV
これも埋めるか。
ぎはら=44=ピザデブ=ネット弁慶
>ただ、落ち具合に関してですが、4〜5年のブランクで筋力が半分近くになる(例えば130キロ→80キロ)>て事はありえるのでしょうか?
>それぐらいの低下はありますよ、たぶん一ヶ月まともにやれば最低でも7〜8割は戻るはずです
結論:ブランクによる筋力低下の度合いは人それぞれ
>こんばんわ。
>質問があります。
>どうも僕は下半身の筋力の伸びがよくありません。上半身はそうでもなかったのですが、下半身のメニュー、特にスクワットなんかは、難しいのです。
>上半身中心のメニューをやってたときは、例えばベンチプレスとかは停滞することなくどんどん伸びていったのに、下半身のスクワットはやはり伸び悩んでおります。
>これを打破するにはどのようにやっていけばよろしいのでしょうか?
>よろしくお願いします。
-----
難しい質問ですね?明確な回答はできませんが、やはり人によって上半身、
下半身が得意不得意があるので、それはしょうがない事では?私の場合も初めて
半年後ベンチ90Kgスクワット200Kgデット230Kgと言う重量でした。
今はベンチ130Kgスクワット160Kgくらいでしょう。確かに伸びは気になりますが、
そういつまでも伸びは期待できません。ようは重さも大事でしょうが、正確な
フォームで重量を扱い、いかにオールアウトして筋肉に効かせるかがポイントとなります。
あまり重量にこだわらず、地道に継続できるよう楽しくトレしてください。
(2006年02月05日 22時29分23秒)
結論:上半身と下半身の素質は別。
全ては不変且つ普遍且つ不偏の真実!
ついでにID:/hOB2t82は自分の身長をサバ読みする典型的な2ちゃんねらー
論破完了
哀れ
ワッハッハ!!!
853 :
無記無記名:2006/02/12(日) 21:39:13 ID:L1KagjtQ
44=チビデブがまた完全論破されたw
854 :
無記無記名:2006/02/12(日) 21:39:57 ID:laKBW3fV
完全に壊れたなw
855 :
無記無記名:2006/02/12(日) 21:41:54 ID:laKBW3fV
明日は、精神科に運ばれている事だろう。
857 :
無記無記名:2006/02/12(日) 21:48:20 ID:laKBW3fV
ダンベルベンチ30kg×5のウップまだ〜〜〜〜〜?
気さくに声をかけてくれるんだろ〜〜〜〜〜〜〜〜?
撮影簡単じゃんw
859 :
無記無記名:2006/02/12(日) 21:50:34 ID:laKBW3fV
>>857 うん、お前と一緒で、チビデブだよ。
で、
ダンベルベンチ30kg×5のウップまだ〜〜〜〜〜?
気さくに声をかけてくれるんだろ〜〜〜〜〜〜〜〜?
撮影簡単じゃんw
860 :
無記無記名:2006/02/12(日) 21:51:59 ID:laKBW3fV
筋肉の塊のウエスト80のウップまだ〜〜〜〜〜〜〜!
861 :
無記無記名:2006/02/12(日) 21:52:39 ID:WX2dpWu1
もうこのデブやけくそだなw
ここまでの完全論破は久しぶりに見た。
862 :
無記無記名:2006/02/12(日) 21:53:37 ID:Ka/8CndK
(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)
(笑)(笑)(笑)ぎ(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)
(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)
(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)
(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)は(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)
(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)ら(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)
(笑)(笑)(笑)(笑)(笑) (笑)(笑)(笑)(笑)(笑)
(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)
863 :
無記無記名:2006/02/12(日) 21:54:45 ID:laKBW3fV
俺は
身長167−胸囲95−ウエスト80超のチビデブだよ〜〜〜〜!
お前が写真ウップしたら、写真ウップするよ〜〜〜〜〜〜〜〜!
865 :
無記無記名:2006/02/12(日) 21:55:34 ID:Ka/8CndK
(笑) (笑)(笑)(笑)(笑)
(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)
(笑)(笑)(笑)ぎ(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)
(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)
(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)
(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)は(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)
(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)ら(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)
(笑)(笑)(笑)(笑)(笑) (笑)(笑)(笑)(笑)(笑)
(笑)(笑)(笑)(笑)さ(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)
(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)ん(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)
(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑) (笑)(笑)
>>863 お前が写真アップしてくれたら俺の筋肉の塊見せてやるよ
867 :
無記無記名:2006/02/12(日) 21:56:23 ID:laKBW3fV
たまに
身長175か177になって、胸囲95−80超になるよ〜〜〜〜!
筋肉の塊のウエスト80のウップまだ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!
869 :
無記無記名:2006/02/12(日) 21:58:12 ID:Ka/8CndK
864 名前(笑):(笑)(笑)(笑)らららにんにく(笑)(笑) :2006/02/12(日(笑)) 21:54:45 ID:2m3FhFvD
>>859 (笑) (笑) (笑)
ふ(笑)ー(笑)ん何(笑) セン(笑)チ(笑)(笑)?
(笑)(笑)
(笑)(笑)
>>861(笑)(笑)
お前(笑)も(笑)チ(笑)ビでぶ?
(笑) (笑)(笑)
(笑)(笑)(笑)(笑)
(笑)(笑)(笑)
870 :
無記無記名:2006/02/12(日) 21:58:45 ID:laKBW3fV
松井より絞れてるよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜!
松井が使ってた、『家庭用』体脂肪計で計ったから、
間違いないよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!
問題
俺の身長と体重はいくらでしょう?
1。144センチ 45キロ
2、183センチ 95キロ
3、169センチ 55キロ
4、170センチ 55キロ
さあ皆で考えよう!
872 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:00:04 ID:laKBW3fV
金本が106−88だから、
俺は、95−80
だから、金本と同じ位だよ〜〜〜〜〜〜!
873 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:00:49 ID:Ka/8CndK
(笑)で(笑)、(笑)チ(笑)ビ(笑)デ(笑)ブ(笑)か(笑)ど(笑)う(笑)か(笑)ア(笑)ッ(笑)プ(笑)し(笑)な(笑)い(笑)の(笑)?(笑)
問題2
俺のスリーサイズはいくらでしょう
1、B107 W83 H105
2、B95 W75 H95
3、B100 W83 H100
4、B95 W77 H104
さあ皆で考えよう!
875 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:02:28 ID:laKBW3fV
>>871 5、の
167センチ 73キロ 胸囲95−ウエスト80超のチビデブ
やった〜〜〜〜〜〜正解〜〜〜〜〜〜〜〜!
876 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:02:38 ID:Ka/8CndK
問題3
俺の過去のダンベルベンチは何キロだったでしょう?
1、20キロ
2、30キロ
3、50キロ
4、60キロ
さあ皆で考えよう!
878 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:04:15 ID:laKBW3fV
5、
の30ポンド。
やった〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。
正解〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。
問題4
俺のスクワットは何キロでしょう?
1、40キロ
2、90キロ
3、169キロ
4、200キロ
さあ皆で考えよう!
880 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:06:42 ID:laKBW3fV
ごめん。
6、の
30キロのダンベルゆすりベンチだった〜〜〜〜〜〜〜〜。
881 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:09:13 ID:laKBW3fV
5、
の110ポンド
やった〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜正解〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。
882 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:13:49 ID:laKBW3fV
>>881は問4ね
と、マジレスしてみるwwwwwwww
ルカワは標準体重wwwwwwwww
883 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:17:01 ID:laKBW3fV
で、
背筋力240の筋肉の塊のウエスト80のウップまだ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜?
884 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:21:16 ID:Il308lki
お前のチビデブアップまだあ?
885 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:23:51 ID:laKBW3fV
>>884 自演乙。
ダンベルベンチ30kg×5のウップまだ〜〜〜〜〜!
886 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:25:03 ID:laKBW3fV
>>884 らららにんにくさん
またまた、キレてます?
887 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:26:30 ID:laKBW3fV
ダンベルベンチ30kg×5のウップまだ〜〜〜〜〜!
ひょっとして出来ないの〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!
888 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:27:37 ID:laKBW3fV
気さくに声かけてくれるんでしょ〜〜〜〜?
撮影簡単ジャン。
ウップまだ〜〜〜〜〜〜〜〜?
889 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:33:00 ID:laKBW3fV
またまた涙目で逃げたかwwwww
いつものパターンw
お前等ってどんなブサイクなツラしてるんだ?
ブサイクが筋トレww
イケメンでよかった。
891 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:34:47 ID:laKBW3fV
>>890 うん、不細工だよ。
そのイケ面ウップしてよw。
イケ面なら問題なしよんw
892 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:35:52 ID:WX2dpWu1
44がここまでやけくそになってるのは初めてみた。
みんなよくやった。
(´ー`)。○(そのやけくその中には全て真実が含まれてるのであった(ボソ
894 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:38:56 ID:laKBW3fV
イケメンウップまだ〜〜〜〜?
895 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:39:00 ID:WX2dpWu1
多分身長のこと言われいじめられてた記憶が蘇ったのだろう。
言ってることむちゃくちゃ。
896 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:39:30 ID:L1KagjtQ
897 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:40:26 ID:laKBW3fV
>>895 そうだな。
精神科行けば、楽になるのに。
898 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:40:59 ID:WX2dpWu1
完璧に論破されるとここまで人間狂うんだね。
899 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:41:52 ID:Tk7Bh41p
チビは1のようにすぐキレやすい。
900 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:42:13 ID:laKBW3fV
>>893 イケメンウップまだ〜〜〜〜〜〜〜!
証明できないの〜〜〜〜〜〜〜〜〜?
それなら大嘘つきのネット弁慶だよ〜〜〜〜〜〜!
901 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:43:50 ID:WX2dpWu1
てかこれやばいんじゃない?
44の切れ方見てると犯罪起こしそうな基地外ぶり。
論破もほどほどにしてあげなよ。
902 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:45:13 ID:laKBW3fV
>>893 絵文字使っているときも、キレている時の、ぎはら=44=ピザデブ。
903 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:45:21 ID:ofs/xjeV
俺20キロぐらいだろうな。さっき17.5でやったらきつかった
904 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:46:57 ID:laKBW3fV
905 :
無記無記名:2006/02/12(日) 22:50:16 ID:WX2dpWu1
関係ない奴らにまでチビチビ言い出す始末。
この壊れ方は異常だ。
よっぽど悔しい思いしたんだろう
906 :
無記無記名:2006/02/12(日) 23:01:42 ID:laKBW3fV
まぁ、奴が犯罪犯しても、
俺たちは罪は問われないけど、
罪悪感は残るな。
楽しむのも、度が過ぎるとよくないなw
907 :
無記無記名:2006/02/12(日) 23:13:54 ID:Ka/8CndK
今日はホント笑ったなw
長文書いて2分で論破されるんだもんw
2分って世界記録だろwwwww
908 :
無記無記名:2006/02/12(日) 23:21:13 ID:WX2dpWu1
44は嘘の疑惑を晴らそうと一生懸命証明しようとするが、まったく証明できず
なおかつ論破されまくる始末。すると44は証明しようとすらしてない者にまで
証拠証拠と言い出すやけくそぶり。悔しさのK点をはるかに超え精神病院へ大ジャンプ!
909 :
無記無記名:2006/02/13(月) 00:06:39 ID:3vjxVCxZ
>悔しさのK点をはるかに超え精神病院へ大ジャンプ!
ワロタ。
君の笑いのセンスに
10000ルカワwww
910 :
無記無記名:2006/02/13(月) 00:08:22 ID:3vjxVCxZ
ここまで論破されると、
写真ウップ、動画ウップしか
証明しようが無いなw
デブかどうかは130キロできるようになってから証明してやるからそれまで
大人しく待ってろバカどもw
今みたいに大したことない下半身でアップしたって意味ないだろ。
どの道、てめえらの想像してる体型との違いに驚愕すること間違いないがなw
証明するのは最短で4月15日じゃ。
その頃にはそのレベルに到達できてる予定。
もしかしたら多少ずれこむ可能性もあるが、遅くても5月までには
証明できる。
分かったなバカども
913 :
無記無記名:2006/02/13(月) 10:10:36 ID:svVv0tlo
4月までに167cm73kg11%でベンチ130kgスクワット110kg×10repsできる人を探してくるそうですw
ちゃんと自分だという証拠を紙にでも記入して証明してやるからそう
慌てるなカス。こないだと同じように「井川、44(トリップつき)」
と書いて見せてやるよ。
お前らの引きつった時のツラが見物だぜw
最も今でも構わんのだが、どうせなら目標レベルに到達した状態での
証明の方がいいからな。
915 :
無記無記名:2006/02/13(月) 11:50:36 ID:52VuM0Ua
今でいいじゃん。無理なんだろW
916 :
無記無記名:2006/02/13(月) 12:59:15 ID:svVv0tlo
今うpしろ
そして目標達成した時もうpしろ
それでいいだろ?wwwwwwwwwwwww
917 :
無記無記名:2006/02/13(月) 13:45:26 ID:svVv0tlo
そう言えば「仕事があるからトレは土曜日」の旨の書き込みをしていたはずなんだけど
平日の昼間っから当たり前のように書き込んでいるのを何度も見た。
918 :
らららとんかつ:2006/02/13(月) 14:23:37 ID:A2acA8du
いやだね
完成された状態でないと意味ないんよ
仕事してても昼間書けるべ?
休み時間とかうんこしてるときとか
919 :
無記無記名:2006/02/13(月) 14:33:15 ID:7gek5/+T
なんかこいつ勘違いしてないか?おれたちが疑ってるのはお前の過去の記録。
あと、今現在太ってるだろって言ってるんだ。胸囲95ウエスト80超らしいから。
この先お前が理想の体形に近づいた状態になってそれをうpしたところで、はぁ?って感じ。
今、お前の嘘を証明してみろと言ってるだけだぞ。
920 :
無記無記名:2006/02/13(月) 17:32:35 ID:A2acA8du
>>919 はあ?
いつアップしようが俺の勝手だろ
何でてめーに規制されにゃならんのだ
たかが1ヶ月半くらい待てんのか。
921 :
無記無記名:2006/02/13(月) 17:52:42 ID:3vjxVCxZ
>>920 ということで、また論破しました。
今の状態をウップしたほうがいいよ。
その、理想の体型になったときの体が
らららとんかつ本人の体かどいうかかわかりやすいから。
お前は、今まで散々小細工して嘘ついてきたから、
どうせウップの写真も小細工するんだろw
理想の体型をウップして、紙にコテハン・トリップつけても
何の証明にもならんw
922 :
無記無記名:2006/02/13(月) 17:57:34 ID:3vjxVCxZ
ダイエット系サプリメントの広告にもあるだろ?
ビフォー、アフターの写真。
アフターだけの写真だけ載せても、
詐欺に引っかかりやすい人間すら落とせないぞwww
923 :
無記無記名:2006/02/13(月) 18:01:49 ID:3vjxVCxZ
>>917 デブニートだから、書き込めるじゃんw
こんな基地害雇う職場は、
ヒューザーも無理。
アーレフ(前オウム真理教)くらいだろwww
924 :
無記無記名:2006/02/13(月) 18:52:00 ID:3vjxVCxZ
>はあ?
いつアップしようが俺の勝手だろ
何でてめーに規制されにゃならんのだ
たかが1ヶ月半くらい待てんのか。
4/15って、まだ2ヶ月あるじゃん!!
お前は異次元の世界に住んでいるのかwww
計算も出来ないのね(笑
925 :
らららとんかつ:2006/02/13(月) 19:52:23 ID:A2acA8du
とにかくそれまで待ってろバカども
130キロやれん間にアップしたって意味ないんだよ
細工なんかしないから心配すんなバカどもが。
926 :
無記無記名:2006/02/13(月) 19:56:38 ID:3vjxVCxZ
>細工なんかしないから心配すんなバカどもが。
散々自作自演した奴が、
細工しないっていっても
だーれも信じないぞw
早くうっぷしろ、チビデブネット弁慶。
927 :
無記無記名:2006/02/13(月) 20:04:46 ID:3vjxVCxZ
まぁ、仮にお前が2ヶ月後か3ヶ月後かわからんが、
仮にウップしたとしても、
周りに偽物といわれるだけ。
それで、いつものように
『信じたくなければ、信じなくていいじゃん』
と、44=ぎはら=らららとんかつが涙目プルプル・お腹もプルプルで論破されるのが
目に見えてるなwww。
そうならない為にも、今の状態をウップした方がいいぞwwww。
928 :
無記無記名:2006/02/13(月) 20:19:09 ID:3vjxVCxZ
>130キロやれん間にアップしたって意味ないんだよ
それはお前の都合だろw
今の状態をウップしないと、お前が130kgでセット組めて写真ウップしても、
何の意味も証明にもなんないんだよw
このままだとお前は永遠に”大嘘つきのネット弁慶”扱いされるなwww
929 :
無記無記名:2006/02/13(月) 20:25:03 ID:RXGwlL9Z
今日は最初からキレてますねwwww
ぎはらさん(笑)
キレてる!キレてる!w
930 :
無記無記名:2006/02/13(月) 20:26:57 ID:RXGwlL9Z
どうせまた風邪引いただの、ケガしただの言って
うpしねえんだろうなwwwwwwwww
今うpできねえんだから2ヶ月後にするわけないwwww
931 :
無記無記名:2006/02/13(月) 20:31:56 ID:3vjxVCxZ
3ヶ月後も論破され、
『ムッキーーーーーッ!!?』
と、奇声をあげて、
またまた、おかあちゃんに買ってもらったパソを壊してしまう、
44=ぎはら=ピザデブネット弁慶であった。
完
932 :
無記無記名:2006/02/13(月) 20:34:22 ID:RXGwlL9Z
「今はできないけど2ヶ月後にうpする」なんて言ってうpしたやつはいないww
100%逃げ口上wwwwwwwwwww
933 :
無記無記名:2006/02/13(月) 20:36:10 ID:3vjxVCxZ
>>932 その予想に∞ルカワwwww
もう俺も掟やぶりwwwww
934 :
無記無記名:2006/02/13(月) 20:39:28 ID:3vjxVCxZ
>>932 まぁ、ウエイト板から消えたように見せかけて、
別のトリップつかって、糞スレ立てるんだろうな。
それであっけなく見つかって、論破され涙目プルプル・お腹もプルプルさせるんだろうな(笑
935 :
無記無記名:2006/02/13(月) 20:40:05 ID:RXGwlL9Z
大体、素質ないやつが2ヶ月でどう変わるってんだよwww
使用重量も2,5〜5kg上がればいいほうだろw
オレらを騙せると思ったか?
もっとマシな言い訳しろカスがwwwwwwww
936 :
無記無記名:2006/02/13(月) 20:46:42 ID:3vjxVCxZ
そうだな。
もう半年以上停滞しているのに、
2ヶ月で10レップの重量が10kgもあがらんだろwww
奴はサイクルトレしているから、あくまでサイクルトレの予定で2〜3ヶ月後に130kgってことだろうw
約1ヶ月の余裕を持たしたのは、それが理由だろうw
937 :
無記無記名:2006/02/13(月) 20:55:28 ID:3vjxVCxZ
>2ヶ月で10レップの重量が10kgもあがらんだろwww
2ヶ月で10レップの重量が20kgもあがらんだろうwww
の間違いねw
938 :
無記無記名:2006/02/13(月) 21:58:08 ID:3vjxVCxZ
暇だからガイル板読んだけど、
こいつ、何年たっても基地害ップリは変わんね〜な。
なんか、にしまら板も荒らしたそうだな。
相変わらず、自分の意にそぐわない意見は、無視、誹謗中傷。
精神力の弱さも変わってね〜し。
もちろん自作自演乱発w
ガイル板行けば、基地害ップリが伺えて、おもしれ〜よw
まぁ、うさんくさい筋トレサイトは別にして、
真面目なサイトまで、この調子で荒らすから、どうしようもないピザデブウンコ型デブだな。
939 :
無記無記名:2006/02/13(月) 22:01:34 ID:3vjxVCxZ
もうそろそろ、
ピザデブうんこ型チビデブの降臨の時間だな。
940 :
無記無記名:2006/02/13(月) 22:06:55 ID:RXGwlL9Z
2ヶ月で20kgアップか……w
こりゃあ俄然、脳内説が浮上しそうだなぁ
腕立てした厨房が翌日、
「やべえ、かなり肉ついてきた」って言ってんのと同レベルだからなぁw
仕事やめてジェイ・カトラー並みに24時間をトレに費やすしかないかなぁww
ウエイトをあんだけ馬鹿にしてた人物がジェイ・カトラーになるのかぁwww
ぎはらさん(笑)っておもしろい人だなぁwwww
941 :
無記無記名:2006/02/13(月) 22:18:30 ID:3vjxVCxZ
>「やべえ、かなり肉ついてきた」って言ってんのと同レベルだからなぁw
いや、トレ中のパンプで、
『やべー、筋肉が発達した〜〜。俺才能あるかもしれん〜。
ムキムキになりたくねぇからやめよ』
といってるようなレベルw
942 :
無記無記名:2006/02/13(月) 22:21:32 ID:RXGwlL9Z
「ムキムキになりたくねぇからやめよ」は確かにぎはらさん(笑)が言いそうなセリフだw
最短4月15日にはアップしてやるから大人しく待っとけってバカどもが
今アップしないのはまだ未完成の下半身だからだ。
4月15日になった頃には、上半身と下半身の筋力バランスが今以上に
広まる(予定)。つまり俺の理想により近づくというわけだ。
どうせアップすんならとことんてめえらを泳がせておいて、後から
現実を突きつけてどんでん返し食らわしたほうが面白そうだしな。
自分の設定した目標に達成した状態じゃないとアップしないのは
おめえらの落胆振りをいっそう強めさす為の布石なのさ。
だから今はしないというわけ。
2ヵ月後には逃げも隠れも細工もせんから首を洗って大人しく待っとけ。
そうやって好き勝手に邪推ばかりするのは構わんけど、その分後でしっぺ
返し食らう事を念等に入れとくんだな。
つーわけだ。
今日はスピードスケートがあるんでてめえらに構うのはこの辺にしとくわ
じゃな。
944 :
無記無記名:2006/02/13(月) 22:25:02 ID:3vjxVCxZ
余ほど、良い指導者につかないと無理だな。
良い指導者につけば、フォームの矯正で(44=ぎはらは重量に拘りすぎるから、フォームはめちゃくちゃだと思う)
100%不可能だとはいい切れんが、
まぁ、44=ぎはら=チビデブは、
人のアドバイスは無視して、自分の糞トレ論まっしぐらだから、
100%ありえん。
945 :
無記無記名:2006/02/13(月) 22:28:16 ID:3vjxVCxZ
>2ヵ月後には逃げも隠れも細工もせんから首を洗って大人しく待っとけ。
俺の首は、化け物みたいに太くね〜から、首が無くなる前にウップしろよw
俺はまだ死にたくね〜からww
946 :
無記無記名:2006/02/13(月) 22:30:38 ID:RXGwlL9Z
キレてますね〜ぎはらさん(笑)
今逃げてる人間が2ヶ月後にうpするわけないだろw
ぎ は ら は 100 % 逃 げ る w
だって2ヶ月で20kg伸びるわけないもんww
オレの予想ではケガを理由に逃げるw
947 :
無記無記名:2006/02/13(月) 22:31:40 ID:3vjxVCxZ
>4月15日になった頃には、上半身と下半身の筋力バランスが今以上に
広まる(予定)。
(予定)って事は、自信がなくなってきたか?
逃げ道を穴の開いた脳でm試行錯誤している
ぎはら=44であったw
948 :
無記無記名:2006/02/13(月) 22:33:25 ID:RXGwlL9Z
949 :
無記無記名:2006/02/13(月) 22:35:00 ID:3vjxVCxZ
>オレの予想ではケガを理由に逃げるw
120kg、超えたところで、またまたぎっくり腰で
あぼ〜〜〜〜んw
で、逃げるw
4月15はあくまで最短だからな。
場合によっては延期する事もありえる。
951 :
無記無記名:2006/02/13(月) 23:27:25 ID:IJIt0eXX
ダンベルベンチ25キロでも
一般的にはカッコイイ胸になってる。
25キロは楽勝だった。
ビックリしたよ軽すぎて。
953 :
無記無記名:2006/02/14(火) 00:28:10 ID:Jz7yYA0J
下半身が未完成なら上半身をうpしろ。これだけうpを要求されてできないとはもしやお前相当ショボいな?
955 :
無記無記名:2006/02/14(火) 00:38:52 ID:LSAW5sOR
956 :
無記無記名:2006/02/14(火) 02:04:04 ID:oiEhAqpa
4月になって44が画像をうpすることに何の意味があるんだ?
疑われてることを真実だと今証明できない限り、嘘つき扱いされ続けるだけなのに。
嘘つきじゃないと言うなら、それをちゃんと今証明するべき。
仮に、たかが130キロでセットを組めるようになっても、嘘つきと言われ続けるだけ。
そういう当たり前のことも分かってないんだよな。
何一つ証明でてないのに、4月にうpするから待ってろとか最高に意味不明。
誰もがこう思ってるということを忘れないように。
あとはお前の好きにしろデブ
957 :
無記無記名:2006/02/14(火) 02:06:59 ID:V7emf9zu
958 :
無記無記名:2006/02/14(火) 02:09:41 ID:oiEhAqpa
959 :
無記無記名:2006/02/14(火) 02:11:07 ID:V7emf9zu
てめえがだろがボンクラ
960 :
無記無記名:2006/02/14(火) 02:12:01 ID:oiEhAqpa
仮に、たかが130キロでセットを組めるようになっても、嘘つきと言われ続けるだけ。
仮に、たかが130キロでセットを組めるようになっても、嘘つきと言われ続けるだけ。
仮に、たかが130キロでセットを組めるようになっても、嘘つきと言われ続けるだけ。
仮に、たかが130キロでセットを組めるようになっても、嘘つきと言われ続けるだけ。
仮に、たかが130キロでセットを組めるようになっても、嘘つきと言われ続けるだけ。
疑われてることを真実だと今証明できない限り、嘘つき扱いされ続けるだけなのに。
わかりましたかw?
961 :
無記無記名:2006/02/14(火) 02:14:21 ID:V7emf9zu
だーかーら、そうやって好きなだけ邪推しとけってw
アップする頃にはウソじゃないことが判明するのだから。
分かったかなぁ脳タリンクン?w
962 :
無記無記名:2006/02/14(火) 02:17:02 ID:oiEhAqpa
>>961 だ・か・ら、
疑われてることを真実だと今証明できない限り、嘘つき扱いされ続けるだけ。
今証明できない限り。今証明。今。今。い・ま。い〜ま〜
これでわかりましたかw?
仮に、たかが130キロでセットを組めるようになっても、嘘つきと言われ続けるだけ
↑
963 :
無記無記名:2006/02/14(火) 02:21:52 ID:V7emf9zu
>疑われてることを真実だと今証明できない限り、嘘つき扱いされ続けるだけ。
だ〜か〜ら
アップするまで勝手にウソツキ呼ばわりして楽しんでろってことさ
今しないのは
>>243に書いてある通り
わかりまちたか?w
論破斬り!!
964 :
無記無記名:2006/02/14(火) 02:25:27 ID:V7emf9zu
>今しないのは
>>243に書いてある通り
今しないのは
>>943に書いてある通り
>仮に、たかが130キロでセットを組めるようになっても、嘘つきと言われ続けるだけ
130キロ出来たころに証明すれば疑いは晴れる
残念。
965 :
無記無記名:2006/02/14(火) 02:28:08 ID:oiEhAqpa
>>963 毎回毎回論破の繰り返し。もう疲れるわ。頭悪すぎる。
お前いじめられたことあるんじゃない?馬鹿すぎて。
何もまともに答えられてないぞ。
>アップするまで勝手にウソツキ呼ばわりして楽しんでろってことさ
仮に、たかが130キロでセットを組めるようになっても、嘘つきと言われ続けるだけ
仮に、たかが130キロでセットを組めるようになっても、嘘つきと言われ続けるだけ
仮に、たかが130キロでセットを組めるようになっても、嘘つきと言われ続けるだけ
仮に、たかが130キロでセットを組めるようになっても、嘘つきと言われ続けるだけ
仮に、たかが130キロでセットを組めるようになっても、嘘つきと言われ続けるだけ
仮に、たかが130キロでセットを組めるようになっても、嘘つきと言われ続けるだけ
仮に、たかが130キロでセットを組めるようになっても、嘘つきと言われ続けるだけ
仮に、たかが130キロでセットを組めるようになっても、嘘つきと言われ続けるだけ
どっちみち嘘つきのレッテルははがれないってこと。
みんなこう思ってるんだよクズが。
断言しとく。4月になってお前はさらに叩かれまくって精神病院に入院することになる。
最高に屈辱だろ?自分の読解力のなさが。
まだ分からないかもしれないから
仮に、たかが130キロでセットを組めるようになっても、嘘つきと言われ続けるだけ。
これ以上やるとお前がかわいそうだからもう寝るわ。ごめんな。
966 :
無記無記名:2006/02/14(火) 02:31:39 ID:V7emf9zu
どっちみち嘘つきのレッテルははがれないってこと。
アップすれば晴れる
残念
>みんなこう思ってるんだよクズが。
お前の思い込み
残念
>断言しとく。4月になってお前はさらに叩かれまくって精神病院に入院することになる。
邪推乙w
>最高に屈辱だろ?自分の読解力のなさが。
読解力がないのはまさにお前
ていうか、人の意図を全く把握していないボンクラw
>まだ分からないかもしれないから
仮に、たかが130キロでセットを組めるようになっても、嘘つきと言われ続けるだけ。
アップすれば晴れる。アップしない理由は
>>943(ry(3度目w
>これ以上やるとお前がかわいそうだからもう寝るわ。ごめんな。
自己満論破乙w
967 :
無記無記名:2006/02/14(火) 02:47:28 ID:cM5fRk3u
968 :
無記無記名:2006/02/14(火) 02:50:24 ID:M1xfeMPk
44=ぎはらは今から4月まで必死でダイエットするんだろうなw
969 :
無記無記名:2006/02/14(火) 02:54:53 ID:cM5fRk3u
970 :
無記無記名:2006/02/14(火) 02:58:50 ID:M1xfeMPk
じゃあ俺は4月までに必死でダイエットと脚のトレーニングをするが
失敗してうpしないに10000ルカワ
971 :
無記無記名:2006/02/14(火) 03:15:57 ID:M1xfeMPk
972 :
無記無記名:2006/02/14(火) 13:43:01 ID:Wx49I4s3
てかなんでこの44っていう人いつも解答がずれてるの??頭悪いとかそういうレベルじゃない
でしょ。このスレざっと目を通した限りでは、44はまともな説明ひとつもできてない。
今うpしない理由とか誰も聞いてないと思うんだが。
スクワット130キロでできても、ダンベルベンチ40キロ挙げた嘘やその他大勢の嘘は
真実ということじゃないんだからさ。要するにいつまでたっても嘘つきじゃん。
4月、うpして疑惑が晴れると思ってる時点で痛い。
973 :
ららら:2006/02/14(火) 14:26:03 ID:hBVnFM1Q
わかったわかったダブリュー
ダンベル42.5キロについては嘘って事でいいよもう
あくまで過去の記録だから
それにアップしたところでとてもそれを挙げたような体格には見えないしね今
てめえらにはデブかどうかの判断だけしてくれりゃいいよ
974 :
無記無記名:2006/02/14(火) 14:30:37 ID:Wx49I4s3
>>973 なら最初からそういえばいいじゃん。デブとは言わないが、スペック見る限りじゃ
絞れているということは絶対ない。体脂肪15%は最低あると思う。
975 :
無記無記名:2006/02/14(火) 17:28:19 ID:hBVnFM1Q
ウエストは80切ってるからそれはないだろうね
976 :
無記無記名:2006/02/14(火) 21:33:00 ID:LSAW5sOR
>130キロ出来たころに証明すれば疑いは晴れる
下半身の写真だけでどうやって証明するの?w
動画ウップする気になったの?
たのしみだな〜〜〜〜〜w
>ウエストは80切ってるからそれはないだろうね
腹、思いっきりヘコませてだろwww。
>下半身の写真だけでどうやって証明するの?w
動画ウップする気になったの?
たのしみだな〜〜〜〜〜w
>>973 >腹、思いっきりヘコませてだろwww。
へこませてるかどうかは4月15日に判明するからそれまで好きなだけ吠えてろ。
PS.
先ほど部屋を暗くし、窓の反射で自分の体のシルエットを確認してみたのだが、
確かに110キロ程度のスクワットで鍛えた脚はまだまだ細く見えるね。
やはり130キロ出来たころの体でアップする必要がある。
その頃には今よりちと太いはず。
978 :
無記無記名:2006/02/14(火) 23:40:14 ID:LSAW5sOR
>やはり130キロ出来たころの体でアップする必要がある。
その頃には今よりちと太いはず。
そのパラレルのスクワット130kg×10の貧疎な脚をウップして、
誰を驚愕させるの(笑
言っとくが上もそうだけど下だっててめえらに勝てるとは思ってないよ
スクワット130キロはリフターとかビルダーからみりゃウォーミングアップ
程度のもんくらい重々承知してるし。プロ野球レベルならトップだけどな。
元々目標設定はそのあたりに置いてるといつも言ってるし。
あくまで紹介する目的は「己の理想体型」を知って貰う事だから。
ついでにデブかどうかの判定も含まれてるがな。
980 :
無記無記名:2006/02/14(火) 23:54:43 ID:LSAW5sOR
はぁ?
お前、俺たちを驚愕・落胆させるんじゃなかったけ?ww
もう自信をなくしちゃったかな?(笑
>あくまで紹介する目的は「己の理想体型」を知って貰う事だから。
別にウンコ型体型なんか紹介してもらいたくないが?
誰も紹介してくれなんていってないぞ?w
そんな使えない滑稽な体型、だれも目指してないって。
上半身、下半身バランス良く筋肉を発達させてこそ、
使える体だろ?w
>お前、俺たちを驚愕・落胆させるんじゃなかったけ?ww
落胆さすのは体のでかさじゃないさ。体脂肪の有無だよ。
>別にウンコ型体型なんか紹介してもらいたくないが?
誰も紹介してくれなんていってないぞ?w
どっち道全身アップすんだからいいだろ。
>そんな使えない滑稽な体型、だれも目指してないって。
俺が好きで目指してるからいいんだよ。そもそも別スレで「競輪スレ」と
「尻シリスレ」、「基本は下半身スレ」があるだろ。そいつらきっと下半身に
かなり強い意識を持ってるはずだよ。ちなみにスレ主はオレじゃないから。
>上半身、下半身バランス良く筋肉を発達させてこそ、
使える体だろ?w
知らないの?下が強ければ強いほど地面を踏み込んで得られたパワーが上半身により
多く伝わるんだよ。これはどのスポーツでも基本中の基本よ。
最も下からのパワーに耐えられる上半身の強さも大事だけどな。
昔みたいに上ばっか太かった体型の方がよっぽど使えなかったさ。
982 :
無記無記名:2006/02/15(水) 00:40:20 ID:6EZUyv/i
>落胆さすのは体のでかさじゃないさ。体脂肪の有無だよ。
腹筋6パックになっても誰も驚愕・落胆しないって。
もともと、人並みの体脂肪の人なら、トレーニングを真面目にやればすぐ割れるって。
お前がそこまで落としたら、ただでさえ貧疎な脚がもっと貧疎になるぞw
>どっち道全身アップすんだからいいだろ。
お好きなように。叩きの種になるだけ(笑
>俺が好きで目指してるからいいんだよ。そもそも別スレで「競輪スレ」と
「尻シリスレ」、「基本は下半身スレ」があるだろ。そいつらきっと下半身に
かなり強い意識を持ってるはずだよ。
それは強い下半身があってこその、強い上半身って意味だろ?
お前の場合、弱い上半身に、強い下半身だろ?
目指している物が全然違う。
>ちなみにスレ主はオレじゃないから。
今更、誰も信じないってw
>知らないの?下が強ければ強いほど地面を踏み込んで得られたパワーが上半身により
多く伝わるんだよ。これはどのスポーツでも基本中の基本よ。
最も下からのパワーに耐えられる上半身の強さも大事だけどな。
アホか。そんなもんあたり前だろ。
ウエイト板の住人は(まぁ全員じゃないけど)、それぐらい当たり前にしってるわ(笑
そんなもん常識。
上半身、下半身をバランス良く発達させてこそ、使える体と書いただろ?
ちゃんと読め。何回もいわせるな 。
>昔みたいに上ばっか太かった体型の方がよっぽど使えなかったさ。
昔、上半身がでかかった日本人のアスリートなんていたか?(笑
983 :
無記無記名:2006/02/15(水) 02:49:54 ID:Yf5N/sj2
下半身グッズ関連企業「ドッシリドア」(東京都港区、ぎはら社長)の関連会社が、挙上記録を巡って
虚偽の発表をしたり、身長、体脂肪を水増しした決算発表をしていた疑いが強まり、東京地検特捜部は14日、
証券取引等監視委員会と合同で、証券取引法違反(偽計、風説の流布、人生粉飾決算)の容疑で
ドッシリドア本社、ぎはら社長宅を捜索、強制捜査に乗り出した。
14日夕から15日午前6時過ぎまで半日にわたって行われた家宅捜索では、40ポンドのダンベル、
漫画スラムダンク、大量のダイエットグッズなどが押収された模様だ。
警察では関連を調べている。
984 :
ららら:2006/02/15(水) 11:27:01 ID:ZY7Wj+GR
>腹筋6パックになっても誰も驚愕・落胆しないって。
みんなの想像してるのと違う体には驚愕するだろうね
>お前の場合、弱い上半身に、強い下半身だろ?
目指している物が全然違う。
ダンベル30*5 背筋200キロオーバー、握力65以上の上半身が弱いですかそうですかw
985 :
ららら:2006/02/15(水) 11:28:25 ID:ZY7Wj+GR
>ウエイト板の住人は(まぁ全員じゃないけど)、それぐらい当たり前にしってるわ(笑
そんなもん常識。
では、それを何と言うか知ってるかな?
986 :
ららら:2006/02/15(水) 11:31:38 ID:ZY7Wj+GR
>上半身、下半身をバランス良く発達させてこそ、使える体と書いただろ?
ちゃんと読め。何回もいわせるな 。
よっぽど上と下の力の差に大きな開きがない限り、より下のほうを強くしたほうがいいのだよ
>昔、上半身がでかかった日本人のアスリートなんていたか?(
?
論点ずれてるよ
スカスカの脳みそカワイソス
987 :
無記無記名:2006/02/15(水) 17:35:42 ID:v1T5QCwd
ダンベル30kg持つのははっきり言って無理という感覚の人が
背筋力200オーバーなんてあり得ないと思うのですが・・・・
988 :
無記無記名:2006/02/15(水) 17:45:16 ID:6EZUyv/i
>みんなの想像してるのと違う体には驚愕するだろうね
想像以上に貧疎過ぎて、驚愕するなw
>ダンベル30*5 背筋200キロオーバー、握力65以上の上半身が弱いですかそうですかw
うん、弱い。
ウエイトしてない奴と比べて、強いといってる奴は相当イタイなwww
>では、それを何と言うか知ってるかな?
意味不明w
>よっぽど力の差に大きな開きがない限り、より下のほうを強くしたほうがいいのだよ
?
アホ丸出し。
いまどきそんなこという、トレーナーはいない。
古株の野球指導者ならいると思うがな(笑
自信もってそんなこというやつはあほ。
お前の大好きな野球の、メジャーリーガーで、上半身が貧疎で、下半身が以上にでかい選手いるか?
スラーガータイプの選手でも、打・走・守のそろった、オールラウンダーの選手にそんな体型の選手いるか?
『よっぽど上と下の力の差に大きな開きがない限り、より下のほうを強くしたほうがいいのだよ 』
こんなこという奴は、日本の野球しか目に見えてないアホが考えることだな。
>昔みたいに上ばっか太かった体型の方がよっぽど使えなかったさ。
『いつ、どこで、誰が、何をした。』
学校で習わなかったか?w
馬鹿は何でも省略したがるから、
必要なところまで省略するから困るwwwwwwwwwww
989 :
無記無記名:2006/02/15(水) 17:58:52 ID:6EZUyv/i
まぁ、今オリンピックやってるから見てみ。
欧米の選手で、上半身貧疎で、下半身が以上にでかい選手はまずいない。
990 :
無記無記名:2006/02/15(水) 18:05:22 ID:6EZUyv/i
ついでに。
昔は、陸上の短距離選手は上半身の、筋力トレーニングをしないのは常識だったそうだが、
それは必要以上に体重を増やさないためだ。
だが、今は当たり前のようにやっている。
上半身にある程度重みがあったほうが速く走れる、というのが一つの理由だからだ。
陸上の短距離選手や、幅跳びの選手も上半身、下半身のバランスが非常にいいだろ。
もっと広い視野でスポーツを見ろ。
野球オタクデブが(笑(笑(笑
991 :
無記無記名:2006/02/15(水) 18:06:21 ID:KxywpR71
992 :
無記無記名:2006/02/15(水) 18:07:08 ID:mXnjsD1g
ウェイトリフターは下半身がでかいよ。
スプリンターは上半身と下半身のバランスが取れている。
993 :
無記無記名:2006/02/15(水) 18:08:38 ID:6EZUyv/i
すまんな、そこにも書き込んでいる。
ぎはら=44系クソスレwには殆ど書き込んでいるよ(笑
994 :
無記無記名:2006/02/15(水) 18:22:41 ID:6EZUyv/i
>ダンベル30kg持つのははっきり言って無理という感覚の人が
背筋力200オーバーなんてあり得ないと思うのですが・・・・
ちゃんとした量り方をしていないんだろw
フルのデッドでどれだけ挙がるか?の方が強いかどうかわかりやすいな。
俺が高3の時の体力測定で、150ちょっとやったな。
平均よりやや上だったと思う。
もちろん、ウエイトはしていなかった。
今考えると、200オーバーは大して強くないと思うなw
まぁ、ウエイトやっていない連中からしたら、化け物かもしれんがな。
因みにウエイトやってからは、一度も背筋力を測ったことが無い。
興味もないけどな。
995 :
無記無記名:2006/02/15(水) 18:39:10 ID:6EZUyv/i
>ウェイトリフターは下半身がでかいよ。
ベンチプレスはやらないみたいだから、胸の筋肉はいまいちだけど、
背筋群はデカいんでないの。
軽量級の選手はともかく、重量級の選手は。
>スプリンターは上半身と下半身のバランスが取れている。
殆どのスポーツのトップレベルの選手は、バランスがとれている。
特にスピード、クイックな動きが必要なスポーツは。
下半身の方が強いほうがいいというのは、甚だしい妄想w
協調性、連動性に欠ける身体だ。
>うん、弱い。
それじゃ日本人アスリートの半数以上は弱いという事になるね(笑
>ウエイトしてない奴と比べて、強いといってる奴は相当イタイなwww
??
いつそんなこと言ったのかな?w
>意味不明w
下からの力を上に伝える事を何というかだよ。
文章の流れからそのくらい読み取れヘボ脳ミソw
>『よっぽど上と下の力の差に大きな開きがない限り、より下のほうを強くしたほうがいいのだよ 』
こんなこという奴は、日本の野球しか目に見えてないアホが考えることだな。
今の自分の上半身の現状から考えると、上の筋力はしばらくこのまま維持し、下半身に重点を置いた
トレーニングを行っても差し支えないけどな。まだまだ下半身の見た目も筋力も足らないし。
>『いつ、どこで、誰が、何をした。』
学校で習わなかったか?w
馬鹿は何でも省略したがるから、
必要なところまで省略するから困るwwwwwwwwwww
?
スカスカの文章だことw
997 :
無記無記名:2006/02/15(水) 19:55:08 ID:6EZUyv/i
>それじゃ日本人アスリートの半数以上は弱いという事になるね(笑
パワーが必要なスポーツ以外はそうなるね。
>いつそんなこと言ったのかな?w
ダンベル30*5 背筋200キロオーバー、握力65以上の上半身が弱いですかそうですかw
↑これ
>下からの力を上に伝える事を何というかだよ。
文章の流れからそのくらい読み取れヘボ脳ミソw
アホか。
そんなもん常識だろ?
あのな、上半身が弱かったら、下半身の強さが伝わらんだろw
お前は、腰でバットやボール持つのか(笑
>今の自分の上半身の現状から考えると、上の筋力はしばらくこのまま維持し、下半身に重点を置いた
トレーニングを行っても差し支えないけどな。まだまだ下半身の見た目も筋力も足らないし。
大丈夫。お前は上半身も下半身も弱いから(笑
ある意味バランスとれている(笑
>スカスカの文章だことw
『昔みたいに上ばっか太かった体型の方がよっぽど使えなかったさ。』
↑これ、誰の事か書いてあるか?
お前の大学時代は、10年や20年以上も前か?
ここまでいわないとわからないか(笑(笑(笑
998 :
無記無記名:2006/02/15(水) 19:57:50 ID:6EZUyv/i
お前の大好きな野球の、メジャーリーガーで、上半身が貧疎で、下半身が以上にでかい選手いるか?
スラーガータイプの選手でも、打・走・守のそろった、オールラウンダーの選手にそんな体型の選手いるか?
ついでに。
昔は、陸上の短距離選手は上半身の、筋力トレーニングをしないのは常識だったそうだが、
それは必要以上に体重を増やさないためだ。
だが、今は当たり前のようにやっている。
上半身にある程度重みがあったほうが速く走れる、というのが一つの理由だからだ。
陸上の短距離選手や、幅跳びの選手も上半身、下半身のバランスが非常にいいだろ。
↑の2つに答えてみろw
それともまたお得意の都合が悪いからスルーかw
999 :
無記無記名:2006/02/15(水) 20:07:13 ID:A8yULPX6
1000なら44=ぎはらはミジンコ体型
1000 :
たけぽん ◆VmEWkyauU. :2006/02/15(水) 20:10:01 ID:tu57Xd4C
1000だったら俺のオナヌー画像うp!!!!!!!!!!
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。