ぶっちゃけウェイトの素質なんてなくもよくね？

オイ、オレは違うぞｗ
「サイトなんかないかも」ってのがまずかったのか？ｗ

>>702
んじゃ、

下半身どっしり体形は、ウンコ型の使えない体
４４＝ぎはら＝らはぎも＝雑魚＝ピザデブは
使えない体をさらに使えないようにしている、ウンコデブ

と、書いてみろ。コピペなしでｗ

>>1＝４４＝ピザデブｗ

４４＝ぎはら＝らはぎも＝雑魚は
精神力もデブな、ウンコデブ。

＊精神力もデブ・・・精神力は弱いが、虚勢だけは糞デカイ。脂肪デブは無駄にデカイという意味からとった造語。反意語として、精神力もマッチョ。









ルカワは標準体重。

>>1=44=ぎはら=らはぎもよ=腐れ外道=塩素系薬物=巻き糞体型デブス=放射性廃棄物=ヒト免疫不全ウイルス=放牧牛=熱帯雨林の乱開発による病原体は頑張れ！

http://www.sanspo.com/baseball/kiyohara/special/image/b04MTG00195G050418T.jpg

確かに清原の太もも凄まじいサイズだな。イスからはみ出てるし
ほんとこれで体重90キロ以上あったの？

なるほどw

707は糞デブ４４だろ。

>>1＝４４＝素質ゼロ

４４は才能がないな。

４４ってなんでこうまで嘘が分かりやすいの？
見てるこっちが恥ずかしいよ

>>1＝４４は２ちゃん一のキチガイコテになる素質は、十分秘めているｗ

>>1＝>>676＝>>683＝>>707＝４４＝ぎはら＝らはぎもよ＝ピザデブ＝雑魚は、
家庭用体脂肪計の数値にこだわり、自分がデブだという現実から逃避する、
知能遅れデブ。




ルカワは標準体重。

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1139445942/


↑>>1＝４４＝デブが立てた疑いがあるｗ

96 ：無記無記名 ：2005/10/09(日) 13:40:13 ID:HXyXQH/0
案外真実だったりしてな。
別にダンベル40キロベンチなんて珍しくないし。
４４＝ゴンタかどうかは分からないけど、ある程度一致してると言えばしてるね。
日付も2002年だし。


97 ：無記無記名 ：2005/10/09(日) 13:47:34 ID:IRIGJITU
>>96
ダンベルベンチ４０ｋｇ×１０の３セットできた人が、たった３年のブランクで
普通の人の体になるわけない。若いんだし。


98 ：無記無記名 ：2005/10/09(日) 13:51:32 ID:HXyXQH/0
でも42度の熱を出して痩せたって書いてたでしょ？
42度かどうかはともかくとして、風邪を引いたのはホントだと仮定した
として、寝たきりになったら体は落ちるわな。
そっからウェイトをやらなかったら結構筋力落ちるんじゃない？


99 ：無記無記名 ：2005/10/09(日) 13:55:57 ID:HXyXQH/0
ていうか、４４の晒した画像を見たけど、あれじゃ何ともいえないな。
ちゃんと全身じゃないと体格の大きさが判断できない。
もしかしたら、一般よりかは太いのかしれないし。
４４って体重75キロだったよな。普通の人の体ではないとは思うが。





自演ってかわいそうだよなｗ

138 ：無記無記名 ：2005/10/09(日) 14:56:02 ID:HXyXQH/0
>>132
そりゃ1ヶ月の話だろ
４４は3年のブランクだろｗ
４４が仮にダンベル40キロベンチやってたとして、風邪を引いたのが2002年初頭。
治った時にはサイズダウン。そこから3年間上半身のウェイトはしなかったと
言ってる。
でも４４は半年前にジムでバーベルのベンチが80キロは上がったと言ってた。
ダンベルベンチ40キロだとバーベルでは120から130キロに換算される。
120キロから80キロに現象
十分自然の範囲だと思うがなｗ



一人だけかばってるこの状況ｗ
頭悪すぎるだろｗ
ルカワは標準体重

２ｃｈ以外の板で、
ＩＤで自演がバレバレなのに、
自演を自信満々で否定する、
４４＝ぎはら＝ピザデブは、
本当に精神科逝ったほうがええな。

４４＝ぎはら＝ピザデブ
こいつは、絶対脳内トレーニー。
トレ暦数年ある割には、あまりにも無知過ぎるｗ
ジム行ってるのは間違いなく嘘ｗ
ジム行ってりゃ、いやでもトレ知識が頭に入ってくる。
何も努力しないで痩せようとしない、ピザばっかり食ってる、デブコンプレックス塊ｗ
死ぬまでピザ食って、死ぬまでデブってろｗ






ルカワは標準体重ｗ

44＝ぎはらは氏ね

頭が悪すぎるよな４４は。
いつも話がかみ合ってない

44は才能のないチビデブｗ

４４の身長っていくら？

１７７か１７５っていってたような気がする。
別のぎはら＝４４＝雑魚デブ系のスレに書いてある。
こいつは、小学の頃はかなりチビだったらしいから、
その頃から、体のコンプレックスはかなりあったんだと思う。
今は、１７５くらいだから、勝ち誇っているらしい。
同窓会でもやって、チビ呼ばわりした奴らを見返したいんだとよ。

身長は、努力ではどうにもならんが、
逆にいえば、人によっては努力しなくてもどうにでもなる。
デブ、ガリは、努力しないと改善できない。
４４＝ぎはら＝ピザデブは、
努力しないで簡単に成果を求めている、
精神力も雑魚だから、
死ぬまでデブのままだろう。

最後の一言忘れた。





ルカワは標準体重ｗ

今日は４４＝ぎはら＝雑魚デブのトレ日だな。
脳内で、１１０ポンドのスクワットやっているんだなｗ
んで、馬鹿の一つ覚えに走り込みｗ
そんでもって、やっても意味ない、上半身の楽トレｗ

トレの報告に
５ルカワｗｗｗｗ

では私は
ルカワを１０枚賭けよう。

44=ぎはらは家畜豚www

４４＝ぎはら＝よもぎはら　まさき＝キモ豚ｗｗ

>>723
19 名前：５cm厨 ◆vHFMfW8xSI [age] 投稿日：2005/06/12(日) 22:37:22 ID:dZkGsnVP
俺（１６７）は自分でチビだと自覚してる。
160台は皆チビ
１７０は小さめ
１７５あたりでやっと普通ｗｗ

できれば普通体型の１７５くらいは伸びたかったぜ（泣

915 名前：5cm厨 ◆vHFMfW8xSI [age] 投稿日：2005/07/20(水) 00:40:48 ID:zMVouylE
俺が一番のびたのが中学２年だったっけな。１年間で１０センチくらいのびた
のだが、俺にとって中２は暗黒の時代。
クラス全員に総すかん。イジメもくらった。例によって夜更しもしまくり。
エロ映画で興奮してた（でもセンズリはしなかった）。
こんなストレスを受け、不規則に暮らしたにも拘らず１０センチの伸び。
小学校の頃は平均くらいだったので背の順では後のほうだったが中学では
完全にチビだったので前。女より普通にチビだった。
今では平均越えｗ
明らかに遺伝だね。俺は超がつくほどの晩熟だったから大学に入ってもしぶとく
伸びてたよ。ウェイトやったおかげかな。



１６７センチと言ってみたり、平均以上と言ってみたりｗ
5cm厨 ◆vHFMfW8xSI＝４４＝>>1が嘘つきであることは確かｗ

体重の割りに服を着ると着太りしてみえる
1 ：無記無記名 ：2005/12/31(土) 10:39:33 ID:ldAWbPtU
体重は73キロ（体脂肪率12〜14ほど）、胸囲95で肩幅は50しかない
んですが、服を着るとどうしても太めに見えるんです。
ちなみに服のサイズは２Lです。
もうちょっと痩せて見えるためには上半身の各部位のサイズを
落としたほうがいいのでしょうか？


2 ：無記無記名 ：2005/12/31(土) 10:49:10 ID:CPD2jC1V
身長は？


3 ：無記無記名 ：2005/12/31(土) 10:55:18 ID:ldAWbPtU
175ですね




こいつ、身長までサバ読んでたかｗ
１６７ｃｍで、胸囲９５−ウエスト８０超。
体重７３ｋｇが８０ｋｇに見られる
そりゃ、相当デブだわｗ



>>730
４４＝ぎはら＝雑魚デブは、
かなり、自分の身体にコンプレックス持っているな。
中２のいじめで、ＰＴＳＤ。
ネットの掲示板のやりとりも、まともに出来ないはずだわｗ
まともな精神じゃないのもうなづける。
マジで精神科いった方がいいｗ

>>730
それどこのスレ？　167センチだったとは・・・

167?











ちっちゃ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

>>732
http://makimo.to/2ch/life7_body/1117/1117790652.html

４４＝ぎはら＝ピザデブは、
どこへ行っても、基地害ップリを発揮しているなｗ

>>734
ありがと。

1 名前：物理君 ◆ta1PjVFqY6 [] 投稿日：2005/07/24(日) 02:43:24 ID:uttn2TiH
体重１００ｋｇ以上
ベンチプレスＭＡＸストリクトフォームで１５０ｋｇ以上
フルボトムスクワット２００ｋｇ以上を挙げる
質量と筋力のある男性のためのスレッドです。
このスペックを活用した例やまた何かに活用したい
事などを多いに語りましょう。格闘の話、力比べでの話し、
性的な話など何でもいいですよ。また現在のトレーニングでの
話やこれからのさらなるスペック強化などの話はおおいに歓迎します。



2 名前：5cm厨 ◆vHFMfW8xSI [age] 投稿日：2005/07/24(日) 03:10:57 ID:hRB5hjYp
どう見てもウェイト板の範疇だろ
まあ良かろう。
俺は体重７５しかなくて、ベンチプレスはここ数年全然やってない
ので数値は不明。（学生時、ダンベルベンチで４５キロ挙げたことはある）
今ベンチやっても８０くらいしかやれないと思う。
基本的にスクワット派。が、まだ１１０キロでしかセット組めないヘタレ。
基本形はパラレル（フルボトムは無論、フルはできない。何でかって？
腰を壊した経緯あり、どうしてもフル以上はできない。）
握力は右７０（野菜ジュースの缶ならクシャっと潰せる）
背筋力は２４０キロ。
体脂肪率は１２〜１４辺りを変動中


3 名前：物理君 ◆ta1PjVFqY6 [] 投稿日：2005/07/24(日) 03:16:20 ID:uttn2TiH
>>2
このような身体的アドバンテージを持つもののためのスレッドで
ありまたその者達の色々な経験や願望などを語り合うスレですが、
いかんせんこの上記レベルを満たすスペックとなると非常に人口が少なく
なりますでの、これに満たない方でも歓迎いたします。
この上記条件に満たしたいまた満たしたら何をやりたいかなど
を語られるとよかろう。


4 名前：5cm厨 ◆vHFMfW8xSI [age] 投稿日：2005/07/24(日) 03:17:41 ID:hRB5hjYp
そうだなぁ
スクワットが早く１２０キロでセット組めるくらいにまでパワーを戻したい
んだが・・・




半年以上経ってもまだ１１０×１０ｗ
しかもポンドｗｗ

４４＝ぎはら＝雑魚デブ。
人のアドバイス、聞く耳も無いくせに、
アドバイスをもらおうとしている。
やっている事が意味不明。

まぁ、どっちにしろ、5cm厨 ◆vHFMfW8xSI＝４４＝ぎはらは確定だな。

＞半年以上経ってもまだ１１０×１０ｗ
しかもポンドｗｗ

いや、半年ではない。
こいつは、上半身メインでやっていたときも、マシンで脚トレしていたから。
それを入れると、かなり弱いｗ
レッグプレス２２０ｋｇだったかな？
その２２０ｋｇで、雑魚扱いされ、ブチギレ。
「４０ｋｇのダンベルプレスやってました」
の、糞スレ立てる。

こいつは、どの板いっても嫌われるなｗ
野球板でもｗ

いちいち必死だな

>>739
いよう！！
雑魚デブ君。
脳内トレの報告は？ｗ

大嘘つきの降臨か

>>740
ベンチプレス95キロ8ﾚｯﾌﾟｽ
スクワット30キロ5レップス

>いちいち必死だな

これは、４４＝ぎはら＝5cm厨 ◆vHFMfW8xSI ＝ピザデブが、
よく使うフレーズだな。
このフレーズを書いたときは、４４＝ぎはら＝5cm厨 ◆vHFMfW8xSI が涙目プルプル・お腹もプルプルなとき。
このスレで、散々コキおろされているから、相当必死だ。

>>742
ハイ、ハイ。
ポンド、ポンド。

743 ：無記無記名 ：2006/02/11(土) 22:23:38 ID:Z4Zym4IR
>いちいち必死だな

これは、４４＝ぎはら＝5cm厨 ◆vHFMfW8xSI ＝ピザデブが、
よく使うフレーズだな。
このフレーズを書いたときは、４４＝ぎはら＝5cm厨 ◆vHFMfW8xSI が涙目プルプル・お腹もプルプルなとき。
このスレで、散々コキおろされているから、相当必死だ。

>>745
お前、
たまに、意味不明なコピペするなｗ
何が、いいたいか書けよｗ
まぁ、まだ精神科で治療していないから、意味不明な書き込みも
わからんではないが。

何やもう終わりかｗ
ルカワ発言ｗと
http://hinter.drp.ne.jp/simulation/kt/bbs/c-board.cgi　を、
追い出されたのが、かなり効いたようだなｗ

まぁ、頭冷やして、精神科でも通えｗ

>分かりました。
>ただ、落ち具合に関してですが、4〜5年のブランクで筋力が半分近くになる（例えば130キロ→80キロ）>て事はありえるのでしょうか？

>それぐらいの低下はありますよ、たぶん一ヶ月まともにやれば最低でも7〜8割は戻るはずです

結論：ブランクによる筋力低下の度合いは人それぞれ


＞こんばんわ。
＞質問があります。
＞どうも僕は下半身の筋力の伸びがよくありません。上半身はそうでもなかったのですが、下半身のメニュー、特にスクワットなんかは、難しいのです。
＞上半身中心のメニューをやってたときは、例えばベンチプレスとかは停滞することなくどんどん伸びていったのに、下半身のスクワットはやはり伸び悩んでおります。
＞これを打破するにはどのようにやっていけばよろしいのでしょうか？
＞よろしくお願いします。
-----
難しい質問ですね？明確な回答はできませんが、やはり人によって上半身、
下半身が得意不得意があるので、それはしょうがない事では？私の場合も初めて
半年後ベンチ90Kgスクワット200Kgデット230Kgと言う重量でした。
今はベンチ130Kgスクワット160Kgくらいでしょう。確かに伸びは気になりますが、
そういつまでも伸びは期待できません。ようは重さも大事でしょうが、正確な
フォームで重量を扱い、いかにオールアウトして筋肉に効かせるかがポイントとなります。
あまり重量にこだわらず、地道に継続できるよう楽しくトレしてください。
(2006年02月05日 22時29分23秒)

結論：上半身と下半身の素質は別。

>>1=>>748=44=ぎはらはピザデブｗ
素質はゼロ

>>748
壮大な釣り乙

>分かりました。
>ただ、落ち具合に関してですが、4〜5年のブランクで筋力が半分近くになる（例えば130キロ→80キロ）>て事はありえるのでしょうか？

>それぐらいの低下はありますよ、たぶん一ヶ月まともにやれば最低でも7〜8割は戻るはずです

結論：ブランクによる筋力低下の度合いは人それぞれ


＞こんばんわ。
＞質問があります。
＞どうも僕は下半身の筋力の伸びがよくありません。上半身はそうでもなかったのですが、下半身のメニュー、特にスクワットなんかは、難しいのです。
＞上半身中心のメニューをやってたときは、例えばベンチプレスとかは停滞することなくどんどん伸びていったのに、下半身のスクワットはやはり伸び悩んでおります。
＞これを打破するにはどのようにやっていけばよろしいのでしょうか？
＞よろしくお願いします。
-----
難しい質問ですね？明確な回答はできませんが、やはり人によって上半身、
下半身が得意不得意があるので、それはしょうがない事では？私の場合も初めて
半年後ベンチ90Kgスクワット200Kgデット230Kgと言う重量でした。
今はベンチ130Kgスクワット160Kgくらいでしょう。確かに伸びは気になりますが、
そういつまでも伸びは期待できません。ようは重さも大事でしょうが、正確な
フォームで重量を扱い、いかにオールアウトして筋肉に効かせるかがポイントとなります。
あまり重量にこだわらず、地道に継続できるよう楽しくトレしてください。
(2006年02月05日 22時29分23秒)

結論：上半身と下半身の素質は別。