★毎日お弁当を作っている奥様★20段目

1 ：可愛い奥様：2005/05/15(日) 19:04:40 ID:PI3m94Wi

お弁当には何かと気を使う季節。皆で知恵をしぼって乗り切りましょう。

前スレ
★毎日お弁当を作っている奥様★19段目
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1112588150/

ﾃﾝﾌﾟﾚは>>2-11あたり

2 ：可愛い奥様：2005/05/15(日) 19:05:20 ID:PI3m94Wi

過去スレからの引用です。
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
私の場合、一品を作ったらあとは冷食や昨夜の残りでもいいや、と自分の中で決めてます。
やはり普段は5時起きなのですが、20分以内に作れるようになりました。
さんざんガイシュツですが下ごしらえを途中までしておき（野菜は切ってゆでる、肉は下味をつけておく）
あと常備菜（ひじき、きんぴらなど）があると朝が楽ですよ～。
お互いがんがりましょう。

例えば
１．夜カレーを作る→お弁当用には同じお肉を少しよけておいてタレに漬け込んでおく。
　　そうすると朝焼くだけで(・∀・)ｲｲ!!
２．夜サラダを作る→切ったきゅうり、ニンジン、ブロッコリー、マカロニなどを少しよけておいて
　　朝、違うドレッシングなどとあえればまた違った味のサラダ風になる。
　　（朝、カニかまやウインナーを足しても(・∀・)ｲｲ!! ）
３．ハンバーグや餃子を作った時は、そのお肉でミートボールや肉詰めピーマンなどを
　　作っておくと便利（ﾟДﾟ）
４．ほうれん草、小松菜など葉もの野菜は安い時に買ってゆでる→小分けにして冷凍→
　　朝、解凍してめんつゆ、ごま油、白ゴマ、かつおぶしなどとあえると(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
５．プチトマト、ブロッコリーなどはスペースを埋めるのにホントに(・∀・)ｲｲ!!
６．本当に困った時用に、さつま揚げなど大きく切ればスペース埋まる系の物を
　　冷凍庫に入れておく。
７．夜食べたおでんのネタ（練り物）などは、お弁当にも入れちゃう。
　　（夜におでんの汁やめんつゆに、うずら玉子を浸しておいてもお弁当には(・∀・)ｲｲ!! ）

などなど、皆さん工夫をしていらっしゃるようですね。

あとは、一度「これ美味しい！」って言ってくれた物を毎日毎日入れ続ける。
もう（ﾟ⊿ﾟ）ｲﾗﾈって言われるまで。これで一品考える手間が省けます(・∀・)

3 ：可愛い奥様：2005/05/15(日) 19:05:43 ID:PI3m94Wi

引用の続きです、とても参考になります。
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
私は前の晩に下ごしらえとかだと面倒くさくなる方なので
金平ゴボウとカボチャの煮物を時間のある時（気が向いた時？）に作っておき
個別にグラシンカップに入れてタッパーに入れてたくさん冷凍してます。
どうしても肉物などはウィンナーや冷食でなんとかなるけど
野菜や繊維物の品が結構困るから。
この二つがあるとかなり助かります。

ポテトサラダ、肉じゃがが前の日にあったらアルミカップに入れてチーズ載せて焼いたり。
前の日に仕込まないけど、残り物は良く取り分けて手を加えて利用します。
あと、フライパンは基本的に一枚を洗わずに使い回す。
卵焼き→ウィンナー→野菜のソテーや肉を焼くなどの汚れる物の３ステップ。

フライパンで３品、市販冷食１品、自家冷一品。
時間がない時は冷食の数が増えフライパンが減ります。
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

4 ：可愛い奥様：2005/05/15(日) 19:06:07 ID:PI3m94Wi

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5 ：過去ログ一覧　1/2：2005/05/15(日) 19:06:52 ID:PI3m94Wi

★お弁当を毎日作ってる奥様★
http://corn.2ch.net/ms/kako/1018/10187/1018793461.html
★お弁当を毎日作ってる奥様その2★
http://human.2ch.net/ms/kako/1023/10231/1023154700.html
★　お弁当を毎日作ってる奥様･3段目　★
http://corn.2ch.net/ms/kako/1030/10306/1030618299.html
★毎日お弁当を作ってる奥様★４段目
http://human.2ch.net/ms/kako/1035/10354/1035420910.html
★毎日お弁当を作ってる奥様★５段目
http://human.2ch.net/ms/kako/1040/10408/1040863590.html
★毎日お弁当を作ってる奥様★６段目
http://human2.2ch.net/ms/kako/1047/10473/1047339535.html
★毎日お弁当を作ってる奥様★７段目
http://human2.2ch.net/ms/kako/1053/10531/1053156835.html
★毎日お弁当を作ってる奥様★８段目
http://human2.2ch.net/ms/kako/1060/10600/1060000727.html
★毎日お弁当を作ってる奥様★９段目
http://human2.2ch.net/ms/kako/1062/10620/1062020226.html
★毎日お弁当を作ってる奥様★10段目
http://human2.2ch.net/ms/kako/1068/10684/1068445430.html

6 ：過去ログ一覧　2/2：2005/05/15(日) 19:07:45 ID:PI3m94Wi

★毎日お弁当を作ってる奥様★11段目
http://human2.2ch.net/ms/kako/1076/10760/1076024185.html
★毎日お弁当を作っている奥様★12段目
http://human2.2ch.net/ms/kako/1080/10806/1080607201.html
★毎日お弁当を作っている奥様★13段目
http://human5.2ch.net/ms/kako/1084/10848/1084847415.html
★毎日お弁当を作っている奥様★14段目
http://human5.2ch.net/ms/kako/1089/10893/1089306877.html
★毎日お弁当を作っている奥様★15段目
http://human5.2ch.net/ms/kako/1096/10961/1096110991.html
★毎日お弁当を作っている奥様★16段目
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1099869185/
★毎日お弁当を作っている奥様★17段目
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1105656748/
★毎日お弁当を作っている奥様★18段目
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1109211049/
★毎日お弁当を作っている奥様★19段目
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1112588150/

7 ：可愛い奥様：2005/05/15(日) 19:08:09 ID:PI3m94Wi

登場頻度の高い人気メニュー　その１
◆あんずの甘煮
干しあんずを熱湯1/2ｶｯﾌﾟで戻し、砂糖50gを加えてことこと煮る。
火を止め、レモン汁少々を落として（なくてもよい）冷めてから冷蔵保存。
※もし手に入れば、あんずのジュースで煮るともっと美味しいかもしれません。
きれいなオレンジ色なので、お弁当の彩りに重宝↓
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1105656748/171
分量は↓
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1105656748/220
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1105656748/222 あたり
※作ってみましたら熱湯120ｃｃ（上記の1/2プラス少し）、砂糖50gで２０個程は作れます。

◆エビマヨ
前日皮をむき、内側に斜めに切れ込みいれて片栗粉で汚れとって洗って拭き取り、
酒に漬けておく。翌朝、片栗粉をまぶしてから5ミリほどの油で揚げてる間に
マヨ＋コンデンスミルク＋ケチャップを適量混ぜたタレを作り揚げて少ししてすぐ和えて
出来上がり。美味しそうで彩りもきれいです。
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1105656748/604
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1099869185/923

※姉妹品
◆エビ味噌マヨ
マヨ１：味噌１：ｹﾁｬｯﾌﾟ少々、お好みでレッドペッパー粉末少々（ピリ辛( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ）

8 ：可愛い奥様：2005/05/15(日) 19:08:39 ID:PI3m94Wi

登場頻度の高い人気メニュー　その２
◆10目海藻根菜煮（初代9目からﾊﾟﾜｰうp）
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1105656748/257（初代9目）
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1109211049/836 （PUv. 10目）
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1105656748/325（この海藻根菜煮が不可欠な理由）

「10目海草根菜煮」は、油揚げ以外の10品全部が乾物です。
　１．芽かぶ　２．刻み昆布　３．ひじき　４．切り干し大根　５．にんじん
　６．ゴボウ　７．椎茸　８．キクラゲ　９．茎若芽　１０．干し古代蓮根
をそれぞれ別々に戻す。
鍋にゴマ油と鷹の爪を入れて熱し、鷹の爪を取り出してから
よく水気を切った具と刻んだ油揚げを入れてよく炒め、だし汁・砂糖・酒・みりん・醤油を加え
甘辛く煮詰めて出来上がり（鶏挽肉、乾物の白滝等を入れるのも(・∀・)ｲｲ!! ）。
乾物から戻すので、余計な汁が出ないし日持ちもするのでとても重宝。

◆「冷凍サンドイッチ（フローズンcoolｻﾝﾄﾞ）」
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1099869185/702
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1099869185/727
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1112588150/535

前夜に作り、四角に包んでそのまま冷凍→朝渡すだけ→お昼頃に食べごろ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
ポイントは２つ。
１．挟む具は缶詰類・ハム類・肉類・卵・チーズ・揚げ物・ジャムあんこ類にする。
　　生野菜は水分が多すぎて不向き。やめましょう。
２．包む時は、解凍時に水分を吸ってくれるホイルペーパーのようなものにする。
　ラップは解凍時にベチャベチャになるので不可。

朝がラク、傷む心配ナシ。

9 ：可愛い奥様：2005/05/15(日) 19:09:03 ID:PI3m94Wi

登場頻度の高い人気メニュー　その３
◆ペロペロキャンディー形ちくわ（↓図解）
http://with2ch.net/cgi-bin/eat/img-box/img20050404143427.jpg

・ちくわを開き、内側に鹿の子に切り込みを入れ、大葉、チーズを敷き、きゅうり・梅肉を
　中心に巻いていく。（大葉、梅肉→殺菌、抗菌作用あり）
・巻き終わり３箇所に（外、外、中がいいと思う）爪楊枝を刺し、爪楊枝の間２箇所を切れば
　出来上がり( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
・これからの季節、ちくわに「わさび」を塗ると抗菌作用アップ！

ちくわが冷凍できるので、おかずが足りないときの一品になります(・∀・)ﾉｼ

・「ちくわ」そのもの→冷凍保存できる（自然解凍がいいですが、ﾁﾝの場合はしすぎに注意）
・キャンディーちくわ→冷凍はムリ(´･ω･`)

◆カニカマチーズ海苔巻き
http://with2ch.net/cgi-bin/eat/img-box/img20050429143058.jpg

・スライスチーズに大葉、カニカマを乗せ巻き巻き。
・その上から大きさを合わせて切った海苔を巻きます。
・止め口はお水少々で（なくても可）

お弁当にカニカマそのままは不可？かもしれませんが彩りもいいし、
わさびを塗ったり（大人の味に）、大葉もあるということでお弁当にけっこう入れちゃってます。
おつまみにも(・∀・)ｲｲ!!

10 ：可愛い奥様：2005/05/15(日) 19:10:22 ID:PI3m94Wi

◆食中毒予防について（奥様がたからの既出ご提案）
・キッチン周りの塩素消毒とご飯の隅にデフォで梅干。
・おかずの隅に練りわさびを追加。
・危険そうな日は保冷剤付きの弁当箱に切り替え。
・ランチジャーを使う
・断熱素材のランチバッグを使う
・凍った茹でホウレンソウやサンドイッチ、一口ゼリーなどを保冷材代わりに入れとけば、
　昼頃には食べごろという説あり。ちょっと怖い。
・お弁当は絶対にダッシュボードなどの車内直射日光の当たる場所に置かない。
・保冷剤を二つ使って太い輪ゴムとかで弁当箱ごとはさむ。
・お弁当自体を前の日の夜に作って、箱ごと冷凍してしまうと言う話も。
・わさびシートを使用。
・できればわさび味のおかずにする。
・お弁当箱をあらかじめ「酢」で拭いておきよく乾かして使用
　　（酢は、殺菌、防腐効果がある。ニオイは全く気になりません）
・冷凍したひじきの煮物、キンピラ、枝豆などを入れる（食べる頃には自然解凍されている）
・おにぎりは水を付けないで、ラップで握る（素手で握らない）
・半分凍らせたお茶などのペットボトルを入れると冷たい飲み物も飲める。
・車にクーラーボックスを置いて、保冷剤や冷えた缶ジュースなどと入れておく。。。
・100均でちょっと余裕のあるお弁当用保冷バッグに、ケーキ屋さんなんかでくれる
　小さな保冷剤をお弁当を入れてあまったすき間に入れる。
・蓋全面に保冷剤がセットできるタイプで、大小ふたつで一食分。
・「抗菌食材・抗菌シート・冷ます」は大原則。

11 ：可愛い奥様：2005/05/15(日) 19:11:04 ID:PI3m94Wi

http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1109211049/500
食中毒菌の増殖温度帯は25～35度なので、この温度帯で食品を保存するのは
とても危険です。初夏～残暑期間に食中毒が増えるのはこのため。
冷凍庫内では菌は死滅、10度以下の冷蔵庫内では菌の活動はほぼ停止します。
したがって外気温（お弁当を置いている場所）が作ってから食べるまでの間25度以下ならば、
冷蔵庫から出してそのまま詰めてもほぼ安心ではないかと思いますよ。
しかし保管場所がエアコンの効いたオフィス内や車中の場合は
念のため用心したほうがいいのではないかと思います。

http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1112588150/90
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1112588150/124
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1112588150/370
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1112588150/371
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1109211049/500
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1112588150/372
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1112588150/376
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1112588150/379
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1112588150/387

12 ：可愛い奥様：2005/05/15(日) 21:53:31 ID:6P499+K6

>>1-11
ものすごく乙！！！

13 ：可愛い奥様：2005/05/15(日) 22:51:06 ID:CvhhXXJl

初めて来ました。ためになるねぇ。

14 ：可愛い奥様：2005/05/15(日) 23:00:10 ID:rUFXc0an

>>13
同じく。

15 ：可愛い奥様：2005/05/15(日) 23:27:47 ID:ahc3hmQh

明日からまた娘達の弁当作りがはじまる
おかずのネタ尽きたよ

16 ：可愛い奥様：2005/05/16(月) 07:59:45 ID:m6k3s0ax

40代シングルマザーです
>>1-11さん、　激しく乙！！

まだ旧スレが残っているので、あちらに書き込みますね。

17 ：可愛い奥様：2005/05/16(月) 09:15:47 ID:pby9Mb9w

一応ageておくよ
今日はまだあちらに書き込もうと

18 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 07:39:08 ID:ZSJiGMH2

999かとオモタラ1000ゲトでした
初1000ゲト！うれしいのでageませう

19 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 08:09:47 ID:hNjCQDtC

高校生息子のお弁当

野菜たっぷりヤキソバ
豚肉生姜焼き
大根サラダ
じゃがいものクリーム煮
卵焼き
ごま塩ご飯
麦茶

遅くなったけど>>1ﾀﾝ、ありが㌧！

20 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 08:10:25 ID:objkqv4O

>1さん乙です。ありがとう！

いい加減に花粉症にもあきた４１歳妻から４９歳夫へ

ごはん　梅干
ごはんですよの小袋
焼き豚
アスパラガスの塩茹で
プチトマト
鳥のひき肉団子
切干大根
アメリカンチェリー

21 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 08:45:55 ID:ME3vm2Sv

>>1さんｱﾘｶﾞﾄ～
25歳脱ﾀﾞﾗを目指す妻が作る30歳夫へのお弁当

ごはんに梅干し
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ（昨夜の）
こんにゃくきんぴら
ちくわ海苔ﾁｰｽﾞ巻き
（わさび少々つけて）
しば漬け

毎日日の丸ご飯だけど、中毒予防には欠かせない
なるべくおいしそうな梅干しを買ってこよう…

22 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 08:56:43 ID:nXsYsVWS

３２歳断酒中の歯科医夫に２７歳妊娠６ヶ月妻が作る弁当

ごはん
のりの佃煮
ししゃも
ポテトサラダ（昨夜の残り）
セリとベーコンと卵の炒め物

これだけか・・・

こないだまで入院してたんだけど昼食代もっていかれちゃうので
弁当作ってるorz
まぁこんなんでも食ってくれるから夫に感謝か・・・。

23 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 08:57:07 ID:8oJqbB+T

新スレにカキコ嬉しいなぁ～|* ﾟーﾟ)ﾉｼ　皆様ﾓﾂｶﾚｰです。

15～16日は夜勤（夜中２時～翌昼）だった３５歳SE夫(・∀・)への２個弁
by ４０歳妻

【朝食用】
・チーズ入りメンチカツ（ゆ○ぜんさんの）
・ししとう肉巻き焼き
・ポテト甘辛煮
・たけのこ、里芋煮付け
・ほうれん草おひたし
・細切りにんじん炒め物
・カラーピーマンソテー
・そら豆
・高野豆腐煮
・雑穀入りご飯＋のりたまふりかけ

【昼食用】
・チーズ肉巻き焼き
・肉巻きジャガイモ甘辛煮
・エビチリもどき
・赤ウインナー
・野菜ﾀﾌﾟｰﾘゴーヤチャンプルー
・おかひじきサラダ
・カラーピーマンソテー
雑穀入りご飯ﾜｰｼｮｲ３個

24 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 09:17:52 ID:WiRLOvQC

寝坊はしないけど毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな夫へ

・ふりかけご飯
・四品目根菜煮（シングルマザーさんのレシピ参考にしました）
・玉子焼き
・ピーマンしょうゆ炒め
・鳥ささみからあげ
・塩がきついしゃけからあげ

こうしてカキコしてみるとサッパリ系がないか
すまん夫。

25 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 09:30:55 ID:qzVV9YJV

30歳セコケチ妻が作った、同い年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・ふりかけご飯
・ハンバーグ（冷食）
・菠薐草とチーズ卵焼き
・ウインナー
・キャンディー竹輪
・昆布豆（冷食）
・娘用に水筒に烏龍茶
・夫朝食用におにぎり（梅）×2とヤクルト

26 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 09:35:07 ID:2C/5XmOK

30歳妻が作る29歳技術職夫のお弁当

わさびふりかけご飯
玉子焼き
揚げ茄子（昨日の残り）
鮭のちゃんちゃん焼き（昨日の残り）
きゅうりと海老の酢の物（昨日の残り）
つくね（０）

27 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 09:38:11 ID:9DBY8Wjp

33歳技術職ニンプが作る29歳技術職ダンナのお弁当

うるめ鰯の梅紫蘇焼き
ホイコーロー
ウインナーのケチャップ炒め
レタス
大学芋
枝茶豆
キュウリちくわ
ハムチーズロール
海苔弁withのりたまフリカケ
ゴールデンキウイ

>>1ﾀﾝ乙。祝20段！
テンプレがすごく充実しましたね。ここまでくると一財産ですなぁ

28 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 09:41:20 ID:Nm3pOFV9

夜中に波乗りしていたせいで睡眠４時間の３９歳母が作る中学生息子弁当

じゃこわかめ入り豆腐ハンバーグ
鮭のカレーチーズ焼き
ほうれんそうとウインナー炒め
クリームコロッケ(0)
ご飯におかかふりかけ
ペット緑茶

登校が６時と早いので子どもだけパン食にしたらコンロ使わなくて済むのでお弁当作りがスムーズに！
その後、ゆっくり大人用の味噌汁を作ります。

29 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 09:51:51 ID:IrNUHcqj

ささみのチーズしそ巻きフライ
ソーセージケチャップ炒め
八宝菜（昨晩の残り）
プチトマト
ゆで卵醤油漬け
小松菜おかか合え
麦ご飯　梅干
コーヒーゼリー（デザート）

すばらしぃテンプレ１さん乙彼様でした。

30 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 10:20:01 ID:8oJqbB+T

どういうわけか床で寝ていた３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・カレードリア丼
　　深めのお弁当箱に
　　一層目：ご飯、ご飯に穴を開けて→二層目：カレー（お弁当箱につかないように）、
　　三層目：ご飯でカレーにフタ、一番上：具が入ったドリアソース、チーズ、パセリみじん切り
　　（それぞれ全部さめてから。けっこう時間がかかる(；・∀・) ）

・えのき(・肉・) 巻き（自家0）
・しし唐(・肉・) 巻き（自家0）
・角切りハムソテー
・パプリカ炒め
・たけのこ、いんげんお煮付け
・もやし、ほうれん草ナムル（自家0）
・青豆

デパ地下のお肉屋さんで買った「ハム細切れ」が安くて( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
本当に細かい部分はサラダに、角切り部分は色々応用がきいて便利。
部分部分で、小分け冷凍→使いやすくて(・∀・)ｲｲ!!

31 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 12:14:45 ID:VrraLeXN

３４歳旦那のお弁当

豚肉生姜焼き
じゃが芋ソテー
いんげん胡麻和え
明太白滝
ごま塩ご飯
オレンジ

>１タン乙です。
>>30
ハムの細切れ美味しいですよね。
うちの近所のお肉屋さんにも売っていてかなり重宝してます。

32 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 12:26:26 ID:Orw+mQ6+

28歳カロリーが気になる旦那　今日の弁当

・白飯
・豚肉にんじん巻き
・ニラ入り中華風卵焼き
・イカてんぷら（０）
・ミニトマト
・ほうれん草めんつゆ和え

1様乙です！
カニカマチーズ巻き美味しそう！！
旦那がかにカマもチーズも嫌いだから、私だけに作ろう。

33 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 13:30:53 ID:qFAIRibh

今日からしばらく早出の３５歳ガテン系公務員に、
ようやく転勤後の部屋を片づけた同い年妻が作った弁当

牛すじピリ辛（おそうざい）丼
大根ニラ海藻味噌汁
つわじゃがベーコン炒め（夕食残り）
煮込み丸こんにゃく
大豆とひじきの煮物（自家０）
ミニトマト
こんにゃくゼリー
冷たい麦茶

作り立てのおかずを床にぶちまけてしまった……
それが悲しかったのはもちろん、それをみていた夫が知らん顔で新聞を読み続けていたことかな～
もちろん怒って手伝わせましたが。

34 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 15:19:32 ID:BcpCAgIG

寝不足30歳妻が作る
32歳食品メーカー勤務夫と幼稚園娘のお弁当

ご飯
ゆかり混ぜご飯
ジャガイモのベーコン巻き
ひじきの煮物（自家０）
大根菜のピリ辛炒め（自家０・夫）
牛肉と牛蒡の時雨煮風（自家０）
レタス
プチトマト

35 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 15:50:59 ID:Ea2NrH26

>>１ﾀｿ乙です！
２６歳新米妻が３１歳ﾊﾟｿｺﾝでお仕事夫に作ったお弁当
（二日分）

【昨日】
たけのこご飯（ﾄﾒ作）
玉子焼き
ウインナー
インゲンの豚肉巻き
キャンディちくわ
たこ焼き
カレーコロッケ
納豆
レタス
アメリカンチェリー
冷たい麦茶
ｷｯﾄｶｯﾄﾐﾙｸ

【今日】
カレーピラフ
目玉焼き
モーニングサーブ
キャンディちくわ
ポテトのチーズ焼き
オレンジ
アメリカンチェリー
冷たい麦茶

もう２０段目なんですねぇ。
１段目から作り続けている奥様っていらっしゃるんでしょうか？
いらしたら、本当頭が下がります。
そろそろまとめサイトとかあったらいいな～と思う今日この頃です。

36 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 20:20:21 ID:dZhZfxcd

>>1ﾀｿ　スレたて乙です。
41歳専業ﾀﾞﾗが今週テストで部活なし高1息子＆今夜飲み会の43歳夫へ

鶏肉の葱ソース（夕食のｱﾚﾝｼﾞ）
卵焼き
海老と椎茸と空豆の旨煮
ｷｬﾍﾞﾂ浅漬け
胡瓜のﾋﾟﾘ辛漬け

37 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 21:42:56 ID:7C6HqUBb

>>1
乙でしたー

40代SOHOが中学生の息子に作った昼食弁当及び
痛風＆糖尿持ちの義兄に作った夕食弁当。

息子用
アスパラの肉巻き
れんこんとこんにゃくのきんぴら（夕べの取り置き）
水菜とトマトのサラダ　大根のぬかづけ
鮭フレークのせご飯

義兄用
めだいの塩焼き
牛肉とごぼうの時雨煮（うちの夕飯流用）
やりいかと水菜の酢味噌和え
わかめと玉ねぎの味噌汁
ご飯に昆布の佃煮添え

38 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 21:43:16 ID:rorIakVF

32才会社員妻が33才夫に作ったお弁当

ごはん＋ふりかけ
あじ
豚肉となすのピリ辛いため
スナップえんどうのオカカあえ
卵焼き＋コーン
ミニトマト
たけのこの煮しめ
あさ漬け
ぶどう

39 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 22:07:28 ID:MbfAtMct

1さん、お疲れさまです

三十路パート妻がｶﾞﾃﾝ旦那に作るお弁当

日の丸ご飯＋ごましお（旦那）
ふりかけご飯（妻）
牛肉コロッケ（０）
ほうれん草の胡麻和え
卵焼き
ｲｶのおつまみ揚げ
インスタント味噌汁（旦那のみ）

#朝書き込み忘れました。
帰宅したら何だか頭が痛くて、明日の分のｵｶｽﾞを旦那に作ってもらいました。感謝です。
お先に寝ます。おやすみなさい　ﾉｼ

40 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 22:43:20 ID:0agCXrIf

妊娠中はよくｶｷｺしていましたが
出産後なかなか時間が取れず久々に来ました。
そんなﾑﾁｭﾒはもうすぐ2歳でつ。
相変わらずというか前より良ｽﾚになっていて
感動しますた！>>1ｻﾝ乙でした～

毎晩帰りの遅い36歳技術職パパのお弁当

さわらのチーズ焼き
れんこん挟み揚げ（スーパーの惣菜）
小松菜、人参のおひたし
塩茹でブロッコリー
ご飯（梅干し、ゴマ）

今日もまだ帰るﾒｰﾙ無し‥体が心配です。

41 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 23:16:51 ID:Vfd6BCVd

36歳妻より、42歳夜勤週の夫へ。昨日作った分。
久々に作ったら要領を忘れて時間足りず。
サラダなんて持たせたらオサレかしら、と思ったけどボリューム不足だったような・・・

別容器にサラダ（玉葱、人参、サラダ菜、ワカメ、プチトマト、きゅうり）＋保冷剤
エノキ入り出汁巻き卵
ウインナー
えびカレーとモッツァレラ（０）
　＆
ふりかけ二種ご飯

42 ：可愛い奥様：2005/05/17(火) 23:17:51 ID:Vfd6BCVd

36歳妻より、42歳夜勤週の夫へ。本日分。

豚のスペアリブ（夕飯）
ブロッコリー
ほうれん草とベーコン巻き卵焼き
プチトマト
えびカレーとモッツァレラ（０）
　　＆
ふりかけ二種＋胡麻　ご飯
緑茶

43 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 00:46:36 ID:QhfropdF

以前から作ろうと思って、過去ログなどを少しずつですがまとめていました。
まだまだ制作中。
とりあえず暫定ですが(；・∀・)

毎日お弁当を作っている奥様まとめサイト
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/

44 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 06:41:39 ID:DKrOhniC

40代×一母が、高校生の闘球部に作ったお弁当

オニギリ　唐揚げ入り6個

白ご飯
カルビ焼肉と野菜炒め
うずらの卵
唐揚げ

朝ごはんは食べていくんだけど、間食にオニギリがいるらしい。
この間部活の説明会があったけど、部長（担任でもある）が
「当校は早弁は黙認しています。」
そんな事宣言されるとは(w
まあ、うちの部活は「とにかく食べて大きくなれ！脂肪は筋肉になる。
脂肪が無いと筋肉が付かない！」と今までのダイエットを覆すお話されるんで。

45 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 07:10:25 ID:vsvYEIRk

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・サンドイッチ(苺ジャム、白桃ジャム、きな粉ピーナッツ)
・かりんのホットドリンク

息子は風邪をひいて昨夜は39度の熱。
ひたすら眠って今朝は37度台。
でも明日から中間テストなので学校は休まないと言う。
周囲に迷惑をかけなければよいのだが…
体調を崩している皆様、くれぐれもお大事に。

>>43のSE妻さま、凄いですね！　楽しみです。　
(>>1もSE妻さまですよね。)

46 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 07:26:47 ID:2ah4aADJ

今回からテンプレちょっとリヌ＠40歳エビマヨ妻の作る同級生夫へのお弁当

【お昼】
・五穀ご飯＋いかなごのくぎ煮
・チビコロ（自０）
・しゅうまい（０）
・ひじき煮（自０）
・鰻入り卵焼き（夫の好物）
・鶏キムチ（昨夜の取り除け）

【夜用】
・五穀ご飯＋いかなごのくぎ煮
・チビコロ（自０）
・しゅうまい（０）
・ひじき煮（自０）
・鰻入り卵焼き（夫の好物）
・鶏キムチ（昨夜の取り除け）
・ほうれん草のお浸し（自０）
・かぼちゃ煮（自０）
・金時豆
・ウインナー

1さん、テンプレお疲れさまでしたﾉｼ　>>43すごい～！お気に入り追加しました。
>>45グルマーさん、息子さん心配ですね。テストも大切ですがお大事になさってくださいね。

最近、夜のうちに自０を冷凍庫から多めに出して冷蔵室へ。
お弁当箱に入りきらなかった自０が私のおかずになるのでバラエティ豊富で助かってます。

47 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 07:27:13 ID:zQqRv2VE

２９歳花粉症妻が作った３１歳花粉症夫の弁当

鳥肉の味噌漬け焼き
焼きエリンギ・しいたけ山椒かけ
玉子焼き（桜えび・ねぎ・ごま）
小松菜のおひたし
プチトマト
黒豆（自家０）
ひじきの煮物（自家０）
梅干

あらためて１さん乙です。
>>43
まとめサイト楽しみにしております～
早速読んでみます。

48 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 07:43:29 ID:o0DEQkXU

28歳妻が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き（じゃこ入り）
チーズほうれん草セージ（0食）
キャベツの千切り
ひじきの煮物
アスパラと明太子のマカロニサラダ
スパムのケチャップ焼き
デザート：いちご

>>43
まとめサイト良かったです。
これからも楽しみにしてます。

49 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 07:44:11 ID:J8Kvtlp+

おはようございます。
三十路パート妻がｶﾞﾃﾝ旦那に作るお弁当

日の丸ご飯＋高菜（旦那）
ふりかけご飯（妻）
塩鮭
干し椎茸と切り干しの煮物（自家０）
卵焼き
ウィンナー
インスタント味噌汁（旦那のみ）

>>43さん、激しくお疲れさまです。
仕事から帰ってきたら、ゆっくり見ます。

50 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 07:44:52 ID:rGbtuPAa

25歳脱ﾀﾞﾗを目指す妻が作る30歳夫へのお弁当

ごはんに梅干し
ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ巻き
ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（0）
こんにゃくのきんぴら
ちくわののりﾁｰｽﾞ巻き
ﾌﾞﾛｯｺﾘﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞかけ

51 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 07:51:22 ID:rGbtuPAa

連投失礼します

>>43ﾀｿ、まとめｻｲﾄ素敵！

気になってた自家0についてもｲﾊﾟｰｲ書いてあって
かなり参考になりそうです。ｱﾘｶﾞﾄｰ！！
初代1ﾀｿに言いたい。私もｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳ炒め大好きだ－！

52 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 07:55:44 ID:i7SSGqdf

高校生息子のお弁当

鶏肉香草パン粉焼き
白身魚のフライ(０)
ﾐﾆオムそば
こんにゃくピリ辛煮
きゅうりの塩もみ
梅干しゆかりご飯
麦茶

>>43さん、ありがとう！
自家０参考にして、今度の日曜に仕込みしよう。

53 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 08:02:28 ID:1aXDqopy

34歳妊婦妊妻から9歳グルメ息子への遠足弁当。

チーズカツ（0）
スナックえんどうとジャガイモのソテー
キャンディ竹輪
プチトマト
冷凍キウイとプリンスメロン
冷麦茶

キッズプラザたのしんでほしいぽ…

54 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 08:03:52 ID:5GvdtY4T

４５歳薬剤師旦那へのお弁当

焼鳥（七味かけ）
ゆで卵
ロースハム
ゆでアスパラ
プチグラタン（０）
ゴーヤふりかけご飯＆梅干し

送り出したら朝寝する気満々の３５歳妻でございます

55 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 08:16:19 ID:3y9DMXVx

三十三歳母が五月病の四歳年少息子に。
◇鳥肉の野菜巻
◇海老としいたけの煮物
◇ブロッコリー
◇たらこそぼろのサッカーボールおにぎり
◇ばななといちご
あとぴだから卵使えないのがちと痛い

56 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 08:16:41 ID:YZfTkVJi

昼夜逆転授乳中19歳妻が運送業22歳夫に作ったお弁当

時間が無かったので…
生姜焼き乗せ弁当

深夜１時過ぎからずーっと寝てくれなかった娘。やっと寝てくれた…(；´Д｀)今日健診行くのにどうすんだよ！！

57 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 08:21:22 ID:klC/B27T

たまご
コロッケ
はるまき
赤ウインナー
レタス＆きゅうり＆ハム
えびしゅうまい
ごはん
かんこくのり

いってらっしゃいなり
私はいまから寝るんぐ！

58 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 08:25:03 ID:klC/B27T

（０）
ってなんですかー？？

59 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 08:27:26 ID:lyxVxmnE

中学生庭球部息子弁当

鶏のごま照り焼き（0）
ほうれん草のおひたし（青ジソドレ添え）
鶏と大根のこってり煮（昨夜の残り・一味唐辛子をふって）
ソーセージのカレーソテー
おかかふりかけご飯
アメリカンチェリー
アイスティー

60 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 08:37:56 ID:zQqRv2VE

>>58
冷凍ってことよ～

61 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 08:52:04 ID:b2Nd1AsW

いいかげん花粉症妻にも飽きた４１歳妻から４９歳夫へ

ごはん　梅干
切干大根
松前漬け
アスパラガスの塩茹で
プチトマト
エビフライ(近所の惣菜屋)
焼き豚
アメリカンチェリー

62 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 09:12:12 ID:VPNgl/kN

26歳新米妻が31歳ﾊﾟｿｺﾝでお仕事夫に作るお弁当

ごはん＋とろろこんぶ
ミニオムレツ
ウインナー
チーズカレー
筑前煮
焼きピーマン
ミニハムカツ
レタス
アメリカンチェリー

>>43ﾀｿ
禿げしくGJです！
起きたら希望が実現されてた～ヽ(´∀｀)ﾉ

63 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 09:16:54 ID:eRyZCS5G

30歳セコケチ妻が作った、同い年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・ふりかけご飯
・メンチカツ（冷食）
・竹輪と人参の煮物
・ベーコン海苔ロール
・茹でブロッコリー
・蟹蒲鉾
・チェリー
・夫朝食用におにぎり（梅）×2とヤクルト

夫はいつも1合のご飯を持っていくが、足らないと言い始めた。

64 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 09:26:31 ID:OXEGzPhf

今日はトンカツを揚げてそれだけで時間がなくなった。

トンカツ２枚
ブロッコリー
プチトマト
レタス
ゆで卵醤油漬け
チクワのチーズ入り磯辺揚げ
麦ご飯　梅干

65 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 09:29:33 ID:/ClQFDVu

30歳妻が作る29歳技術職夫のお弁当

梅胡麻ふりかけご飯
ゆで卵
ケチャップ炒めウィンナー
海老とブロッコリーのマヨ炒め（昨日の残り）
タラモサラダ（昨日の残り）
回鍋肉（昨日の残り）
チーズメンチカツ（０）

66 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 09:30:55 ID:QhfropdF

もは (=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅございます & ﾓﾂｶﾚｰ様です。
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・ラムとゴーヤの炒め物（晩ご飯取り分け）(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
・白滝肉巻き
・パプリカピリ辛きんぴら
・おかひじき梅肉あえ
・五目切干大根煮
　　（切干大根、にんじん、きくらげ、白滝、えのき、ひじき）
・そら豆（ゆでて自家0）
・カラーピーマンソテー
・あんず甘煮
・雑穀入りご飯＋おかかふりかけ

最近、近所のスーパーでもジンギスカン用のラム肉が売ってるから嬉しい。
安くて(・∀・)ｲｲ!!八百屋さんで野菜をたくさん購入したのでラム肉と
合わせてみました。
野菜をたくさん食べていると体調、お肌の調子がいい感じがすます(・∀・)ﾉｼ

67 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 09:45:26 ID:p51efd5H

はじめて来ました。みなさま素晴らしいですね。
今後の参考にさせていただきます。

基本ﾀﾞﾗ奥（30）から夫への、超質素なメニューはこちらです。
・なすのはさみ揚げ（昨日の残り）
・おくら
・レタス
・塩昆布
・ごはん

68 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 09:51:04 ID:0CbA/GEu

37赤ﾊﾊが作る、30自営夫の弁当

塩豚カルビのっけご飯(千切りキャベツも)
桜海老入り玉子焼き
ウインナー
白身魚タルタルカツ(0)
キュウリとしらすの甘酢(昨夜残り)
まいたけバター焼き

>>1ﾀｿ乙！
>>43ﾀｿ乙！
>>久々にお弁当乙を作ったﾜﾀｽ乙！

69 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 09:54:44 ID:/gehBkQ2

27歳妻が40歳手抜き嫌い夫に作った弁当

昨日
ごはん
高菜のごま油炒め
ナスのミートソースグラタンチーズ乗せ
ジャコ＆葱のダシ巻き卵
焼肉（パーマン、玉葱入り）

本日
ごはん
高菜のごま油炒め
半月焼き(マヨネーズ味）
鮭
パーマンのおひたし
しゅうまい

皆さんのように自家0を作る気力がありません・・・ヽ(`Д')ﾉｳﾜｧｧｧﾝ！
毎日同じような弁当で、そろそろ怒られるかも・・・

あれだけねぼすけだった私がほぼ毎日弁当作るようになったのは本当にこのスレのおかげ！
初代１さん皆さんに心から感謝ﾃﾞｽだ！！

>>43さま乙です。サイトお気に入りに入れました～

70 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 09:57:48 ID:FMdHgI6l

寝坊はしないけど毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな夫へ

・ふりかけごはん
・おからハンバーグ
・ネギ入り玉子焼き
・きゅうりとわかめの酢の物
・アスパラマヨ（妻のみ）

おからハンバーグは冷めても柔らかくておいしいので
お弁当には登場する回数が多いです

でも普段の夕食などには勘弁してくれと言われてしまった
いいじゃないか。へるしーなんだぞ

71 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 09:59:03 ID:D+9OLt0C

３４歳妻が作る、土建系３５歳夫へのお弁当

ごま塩かけご飯
玉子焼き
焼き鮭
シメジとベーコンの炒め物
ミニハンバーグ（０食）
ミニコロッケ（０食）

自分の分も同様
>>43 何度クリックしても見れない(つД｀) 夜にまた再チャレンジだ！
昨夜、夫がお弁当の中身について意見した
現在４～５品のおかずだが、もっと品数を増やして欲しいし
ご飯が進む物を中心にして欲しいと…
ご飯の進む物＝肉魚＝野菜は入れるな…ということ
少ない給料でやりくりしてる身にもなれ！！（｀Д´）キイイイ　

72 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 10:07:18 ID:UsEfxTuk

33歳技術職ニンプが作る29歳技術職ダンナのお弁当

鶏の唐揚ガーリックトマトソース煮込み
コーンクリームコロッケ
しし唐のサッと揚げ煮
レタス
枝茶豆
大学芋
キュウリちくわ
海苔弁with昆布佃煮
ゴールデンキウイ

>>40さま
お帰りなさいませ！私も子育てと平行してｶｷｺしていきたいですﾉｼ

>>43 SE妻さま
GJ！それにしてもパワフルだ…尊敬
ジンギスカンがエネルギーの源？

73 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 11:11:50 ID:W+4D0h/B

３４歳旦那のお弁当

チキンソテー（クレイジーソルトで味付け）
ピーマン入り玉子焼き
ミックスべジ入りポテトサラダ
小松菜胡麻和え
ゆかりごはん
キウイ

>>43
乙です！

74 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 11:16:29 ID:QhfropdF

>>71ﾀｿ
すみません。おかしいなぁ。ｺﾞﾒｿ・・・(；・∀・)
PCですよね？
これならどうでしょうか？直リンですが２ページ目です。
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/intro.html

誰かﾀｼｰﾛしたのかしら？（ｗ

75 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 11:20:11 ID:9b7mk+m5

はじめまして。妻になって３日目でｶﾌﾟ板から移動してきますた。
28歳技術職妻が作る28歳技術職オッと（←初変換）へのお弁当

中華春雨
粉ふきイモ(青海苔和え)
イカ天
卵焼き
ミートボール
ミニトマト
ﾌﾘｶｹご飯
味噌汁

ここ見てるとお弁当作りの意欲が沸きますねぇ♪
早起きは辛いけど頑張ろー。

76 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 13:06:45 ID:bHmxJ+Rm

寝不足30歳妻が作る
32歳食品メーカー勤務夫と幼稚園娘のお弁当

ご飯
梅干（夫）/ポケモンふりかけ（娘）
チーズはさみソーセージ
かぼちゃの煮付け（自家０・娘）
油揚げとシイタケの煮物（自家０・夫）
牛肉と牛蒡の時雨煮風（自家０・夫）
金平ごぼう（自家０・夫）
レタス
プチトマト

43さん、乙です～

77 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 14:07:10 ID:Au2qasXQ

>43さん乙でございます

ANZUこと42才母が作る
今日から宿泊研修の中２庭球部息子に作るべんとう
（高３娘は中間試験中で弁当なし）

・おにぎり三個＋ミッキーの型抜きのり
・ミニハンバーグの下にケチャップで炒めたスパゲティ
・卵焼き　桜えびとキャベツ入り
・オクラのおひたし
・いかの天ぷらを天つゆにつけておいたもの
・タコさんウインナ
・肉団子甘酢あんかけの串刺し
・豚生姜焼き（玉ねぎとピーマン）
・デザート　串付生パイン
・凍ったほうじ茶

78 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 14:23:58 ID:D+9OLt0C

>>74
見れました！！わざわざすみません(__)ノ
素晴らしい！！！！！尊敬します
色々参考しなきゃ

79 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 14:24:44 ID:DkRTkSFj

>>43さん、乙です！
朝目が覚めないうちに作る弁当は、ちょっとしたヒント一つでとても助かるんですよね～

今日からしばらく早出の35歳ガテン系公務員に、
同い年グータラ妻が最初からお届け前提で作った弁当

雑穀豆ごはん
大根小かぶ豆腐あおさの味噌汁
鶏唐揚げ
変わりレバニラ野菜炒め（夕食残り）
枝豆湯葉巻き揚げ（０）
ちくわ唐揚げ（０）
水菜もやしいんげんのサラダ
ミニトマト
さくらんぼ
こんにゃくゼリー
冷たい麦茶

同じメニューで自分と2歳の娘の分を作って、雨上がりの公園で食べてきました。
初めて娘が残さずに全部食べた！

80 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 14:38:28 ID:5LpwCjFr

24歳酒飲み奥が作る、同じく24歳大酒飲み旦那へのお弁当

ピーマン肉詰め(昨晩のハンバーグをよけといた)
しめじとウインナーのマヨ＆マスタード炒め
鮭塩焼き
卵焼き(だし濃いめ)
ゆかりごはん
凍らせたウーロン茶

甘いおかずは嫌いな旦那。
かぼちゃの煮物とか冷凍しときたいのに(つД｀)
>>43ﾀｿ、まとめサイト嬉しいです～

81 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 20:43:38 ID:19G9BEsL

>>43ﾀｿ、ありがとうございます。
41歳専業ﾀﾞﾗが明日からテストの高1息子＆43歳痩身夫へ

酢豚
ホタテとアスパラと赤ﾋﾟｰﾏﾝの炒め物
ほうれん草おひたし
節水トマトまるのまま
びわ

82 ：可愛い奥様：2005/05/18(水) 22:07:02 ID:9FO9la5D

まとめサイト作った人、すげー！
トップのＡＡの可愛く無さが、らしくて笑えた。

42歳夜勤週の夫のお弁当

ウインナー
白しめじとベーコン炒め　粒マスタード和え
秋刀魚の唐揚げ　（テンプレ読んで、ちょっとわさび塗ってみた）
プチトマト
ほうれん草とチーズ巻き卵焼き
豆腐ハンバーグ（冷凍）
　　＆
ふりかけご飯と緑茶

83 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 07:23:55 ID:2OxWoP+u

40代シングルマザーが、今日から中間テストの中２息子に作る

・崩れ肉じゃが
・鮭ハラス焼き
・お煮しめ６品(高野豆腐、蒟蒻、筍、人参、椎茸、がんもどき)
・出汁巻き卵
・かき菜のお浸し
・黒豆
・海苔段々紫蘇混ぜ込みご飯

>>46のエビマヨさま、ご心配頂きありがとうございます。
息子は結局、すぐに早退して病院行きでした。
今日はかなり回復したけれど、テストの出来が怖い(-_-)

84 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 07:35:24 ID:lAAA/gMz

32才会社員妻が33才夫に作ったお弁当

ごはん＋ふりかけ
鳥のから揚げ
レタス
黒豆
えのきとベーコンの炒め物
ジャーマンポテト
練り物
卵焼き＋ピザチーズ
いちご

赤みの足りない弁当でした。

85 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 07:38:53 ID:SSzoMMVn

２９歳花粉症妻が作った３１歳花粉症夫の弁当

ピーマンの肉詰め
しめじののりあえ
きんぴらゴボウ（自家０）
黒豆（自家０）
ひじきの煮物（自家０）
梅干
いちじく（別容器に）

３０分寝坊した。朝ごはん作ってあげられなかったし、
自家０を全部突っ込んだはいいけど、
食べ合わせも色あわせも激しく適当。
こんな日もある～すまん、旦那。
とりあえず主菜は焼くだけにしておいてよかった。

86 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 07:43:22 ID:ASQ8DWbG

75
新婚さんいらっさ～い(・∀・)ﾉｼ
昼夜逆転授乳中19歳妻が運送業22歳夫に作ったお弁当
卵焼き
いしいのお弁当くんﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
ﾒﾝﾁｶﾂ(０)
ノリ弁

87 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 07:54:50 ID:F/5B/ips

28歳妻が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き（ネギ入り）
ごまとポテトのエビフライ（0食）
キャベツの千切り
水菜のおひたし
ウインナー
いんげんとじゃこの醤油炒め
デザート：いちご

さて、もうちょっと寝ようかな

88 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 08:49:35 ID:x3018rR/

テスト前で部活禁止期間突入の中学生息子弁当

カジキの西京焼き
ツナブロッコリーおかかの卵焼き
ちくわの肉詰め天（0）
焼きイカ（惣菜）
ブロッコリーチーズ焼き
プチトマト
ごぼうの味噌漬
青菜ふりかけご飯
冷たいウーロン茶
クッキー2枚

89 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 09:00:48 ID:X5qoHQHe

>>43ﾀﾝ乙です！

35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→39歳胃の調子の悪い自営夫へのお弁当

五穀ご飯にゆかりまぜ込み
卵焼き
鮭の塩焼き
いんげんの胡麻味噌あえ(自０)
ちくわの磯辺揚げ(０)
カニシューマイ(０)
あんずの甘煮

５連休最終日、今日は買い物と細々した雑貨の片付けするぞー！

90 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 09:06:15 ID:uweKhIPb

30歳セコケチ妻が作った、同い年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・ふりかけご飯
・鶏肉カレー焼き
・ベーコンと菠薐草炒め
・チーズ竹輪揚げ（冷食）
・茹でブロッコリー
・蟹蒲鉾
・チェリー
・夫朝食用におにぎり（梅）×2とヤクルト

91 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 09:08:29 ID:YgNcRlKV

やっぱりいまだに花粉症らしい４１歳妻から４９歳夫へ。

ごはん　梅干
ごはんですよ小袋
肉団子
アスパラ塩茹で
松前漬け
コロッケ(０)

お米がなくなった・・給料日前なのにー、ピンチ！

92 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 09:20:09 ID:qA1/taDB

33歳技術職ニンプが作る29歳技術職ダンナのお弁当

牛ハンバーグのチーズ焼き
半熟卵
しし唐のソテー
キャベツの千切り
かぼちゃの煮物
牛蒡と人参のきんぴら
キュウリちくわ
海老ピラフ
冷凍パイナップル

今日の最高気温28℃！夏だ～ヽ(´∀｀)ﾉ

93 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 09:25:32 ID:NzzFuII2

25歳脱ﾀﾞﾗ妻が作る30歳夫へのお弁当

ごはんに梅干し
鮭のムニエル
海苔巻き卵焼き
肉団子（0）
ﾌﾞﾛｯｺﾘとﾄﾏﾄﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞかけ
つけもの

94 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 09:28:30 ID:fBch61AU

３５歳SE夫(・∀・)←睡眠時爆音警報発令中へのお弁当 by ４０歳妻

・メンチカツ（ゆ○ぜんさんの）
・鶏カルビ（同上）＋野菜焼き
・えのき豚バラ焼き
・五目切干大根煮（常備）
・ほうれん草おひたし（自家0）
・カニカマチーズ海苔巻き（わさびﾀﾌﾟｰﾘ）
・パプリカソテー
・あんず甘煮

入れようと思っておととい作って冷蔵庫に寝かせておいた他の
豚バラの巻物が・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ、あぼーん。
最近ちょっと頭くるし、「出ない出ない」と言っているから
入れてやればよかったかな(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

※今、早急に欲しい物：防音装置装備の睡眠カプセル（あったら絶対に買ってやる！）

>>84ﾀｿ
ネ申IDﾊｹｰﾝ(ﾟДﾟ)

95 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 09:30:21 ID:fBch61AU

>>94に追加(；・∀・)
・雑穀ご飯＋鮭ふりかけ

今日は保冷剤２個を付けました。

96 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 09:37:44 ID:QkGwLNzy

はじめまして。以前よりROMらせて頂き参考していました。
お弁当作りはまだまだヒヨっ子ですがどうぞよろしく・・。
って事で、
２９歳休職中が作る２６歳経理マンの旦那に作るお弁当。
　・豚の角煮＆煮卵（夕べの残り）
　・肉野菜炒め
　・ほうれん草のポン酢あえ
　・きんぴらごぼう（0食）
　・プチトマト
　・ごはんとふりかけ
　
　今週から朝起きて作り始めました。
　来て早々本日より入院の為今週はこれで終了！
　来週よりまたよろしくお願いします。
　

97 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 09:56:42 ID:bZfhABzh

朝弱いのに１人で起きてえらい35歳ガテン系公務員夫に、
ダラ奥になりかかりの同い年妻がお届け予定で作った弁当

ピリ辛牛すじ（お総菜）丼（雑穀豆ごはん）
海藻スープ（インスタント）
新ジャガ豚肉玉ねぎの煮物サヤエンドウ添え
ピリ辛糸こんにゃく炒り煮（自家０）
ミニトマト
こんにゃくゼリー
冷たい麦茶

これからベビーカーに子どもを乗せて弁当届けに行ってきま～す。

98 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 10:09:59 ID:NWy5su42

>86　ﾉｼ
>96　＞ヒヨっ子　ヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ　ﾅｶｰﾏ　ってか入院？大丈夫？

28歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

餃子の種入り卵焼き
春菊の麺つゆ煮
インゲンとツナのからしマヨ和え
白身魚のフライ
ベーコンとコーンのピラフ
ミニトマト
卵スープ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)

99 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 10:29:55 ID:zoU8Yh04

旦那出張、子が遠足。よって今日は園児３歳♂のためのお弁当。

うさぎちゃんおにぎり(耳にんじんのコンソメ煮、目・鼻のり、鼻ハム、顔しおご飯)
かぼちゃ煮つけ
一口とんかつ
プチトマト
ブロッコリー
お花型ウインナー(茎はブロッコリーの茎部分)

パイナップルといちご

100 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 10:42:56 ID:g/TSDtxB

26歳新米妻が31歳ﾊﾟｿｺﾝでお仕事役職名”だけ”昇進夫に作るお弁当

ご飯
玉子焼き
ウインナー
インゲンのソテー
チキンナゲット
蒟蒻パスタ（ナポリタン）
レタス大量
いちご
引き割り納豆
冷たい麦茶

名前だけえらくなっても給料変わりませんorz
ちょっとだけご褒美に好きなものだけ入れました。
ｼﾞｬﾝｷｰ！

101 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 10:45:56 ID:44UQFZo/

３４歳旦那のお弁当

カジキのクレイジーソルト味ソテー
キャべ千
すき昆布の煮物
白じくのお浸し
ピーマン炒め
鮭フレークとシソ微塵のまぜご飯
キウイ

102 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 10:51:51 ID:1lq/gFLk

寝坊はしないけど毎朝非常に眠い自分に作ったお弁当
（本日だんなは夜勤明けでお休み）

・ふりかけごはん
・玉子焼き（しゃけフレーク入り）
・アスパラベーコンのマヨ痛め
・四品目の煮物

ここに書き込むことが日課になっています
たとえどんなに品数が少なくても…

103 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 10:55:20 ID:K1YvcprM

30歳妻が作る29歳技術職夫のお弁当

梅胡麻ふりかけご飯
玉子焼き
鶏のから揚げ～スイートチリソース～（昨日の残り）
ミモザサラダ（昨日の残り）
鮭のクリームソースパスタ（昨日の残り）
春巻き（０）

104 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 13:06:18 ID:oBEdbOZZ

27歳娘をいかにスムーズに寝かしつけるかが日々の課題の妻が作る
40歳手抜き大嫌い夫への弁当(長い！！）

ごはん
高菜のごま油炒め
うもべし（←幼児語：梅干）
焼肉(牛モモ）
玉葱とパーマンの塩炒め
カニカマチーズのりまき（わさび）
ほうれん草のりまき(出汁醤油)
しゅうまい

今日はワンパターン脱出のつもりだーーー

105 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 13:29:47 ID:2W90nIuo

28歳ｶﾛﾘｰが気になる　ジムに行き始めた旦那今日の弁当

・白飯
・豚のしょうが焼き
・こんにゃくの煮物
・小松菜浅漬け
・ゆで卵
・春巻き（０）

私も一緒に通い始めたとたん、妖精反応が┌|ﾟ□ﾟ;|┐ｴｪｪｯ?!
嬉しいけどどうしよう・・明日病院いってみよう・・・

>43様　遅くなりましたがお疲れ様です！

106 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 14:04:17 ID:A7mTcrDQ

37赤ﾊﾊが作る、30自営夫の弁当

鮭そぼろご飯(鮭は自家0)
揚げ春巻(0)
ハムココット
もやしのナムル
鶏肉団子(昨夜残り)
アジフライ(自家0・千切りキャベツを下敷きに)

去年の夏から参加させていただきましたが、本日で最後です。
今まで参考にさせてもらったおかずの数々、ありが㌧でした♪
みなさま、これからもお弁当作りｶﾞﾝｶﾞｯﾃください・・・。

次にお弁当を作るのは娘が幼稚園に通う頃・・・何年後だろ？w

107 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 14:48:10 ID:kxHx75Ws

息子はテストで43歳夫の分だけでいまいちやる気なしの41歳

煮豚と煮豚の汁で煮た鶉の卵
ほうれん草おひたし
ｱﾙﾄﾊﾞｲｴﾙﾝとｼﾒｼﾞとﾋﾟｰﾏﾝのｿﾃｰ
モヤシと人参のナムル
パイナップル

>>106
ひとまずオツカレさまでした。ご主人から感謝と労いのお言葉を
お受け取りになったのでしょうか？
お嬢様、お健やかに成長されますように。

108 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 17:59:41 ID:pxugcNHy

今までロムってましたが勇気を出して参加します！
106さん、入れ替わりになりましたが
今までお弁当作りお疲れ様でした。

41歳夫へのお弁当

ごはん（梅干、ふりかけ、高菜漬け）
ネギ入り卵焼き
ウインナー炒め
焼き餃子（自家冷）
ささみフライ（市販冷）
かぼちゃの煮物（昨夜の残り）
マカロニサラダ

今週は今日でお弁当は終わり。
来週火曜日にまたお邪魔しまーす。

109 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 20:19:26 ID:AmvFJ1Zf

106ﾀﾝお疲れさまでした。　108ﾀﾝいらっさ～い！

42歳夫の夜勤お弁当。

カニかま巻き甘い出汁巻き卵
ブロッコリー
ラタトゥイユ　カレー味（夏野菜色々）
蕪と半分切りシュウマイ炒め
ごはん（ふりかけ三種）
＆
緑茶

110 ：可愛い奥様：2005/05/19(木) 21:35:08 ID:ODqd028h

エビマヨ奥です。
>>106赤ﾊﾊﾀｿ、お疲れさまでした。また再開されるのを楽しみにしてますﾉｼ
>>108ﾀｿ、ようこそｗ初めまして、よろしくです（・∀・）ﾉｼ

今夜は余ったミートスパを自０にﾘﾒｲｸ。
お弁当に入れる種類が増えますた。

111 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 06:40:25 ID:JbuVqUDF

27歳妻が40歳手抜き嫌い夫に作ったワンパターン弁当・・・orz

ごはん
梅干
高菜のごま油炒め
半月焼き
鮭
ほうれん草とコーンのソテー
ウィンナー
カニカマチーズ巻き(わさび）
春巻き(0)

以上！！

112 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 07:25:52 ID:ibAAtO1n

２９歳花粉症妻が作った３１歳花粉症夫の弁当

オクラの豚バラ巻き
エリンギの豚バラ巻き
プチトマト
ブロッコリーの塩茹で
チリコンカン
玉子焼き（ベーコン・チーズ・パセリ）
ひじきの煮物（自家０）
梅干

これからどんどん暑くなっていくので、ちょっと辛い味があるといいかな
と思ってチリコンカンを煮てみました。自家０にする予定です。
酸味が強いもの、さっぱりで食べやすいもの、辛いもの、スパイシーな味のもの
などなど、暑くなってきても食べやすいものでお弁当に向くものってなにかありますかね？

113 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 07:36:14 ID:UL1mBA7d

28歳妻が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き（ネギ・じゃこ入り）
豚の生姜焼き
キャベツの千切り
かぼちゃの煮物
イカフリッター（0食）
チンゲンサイといわし天の煮浸し（柚子胡椒）
デザート：いちご

あぁ、今日はかなり彩り悪い…

114 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 07:43:35 ID:UGe0alyU

25歳脱ﾀﾞﾗ妻が作る30歳夫へのお弁当

ごはんと梅干し
玉葱と豚肉のﾀﾚ味炒め（昨夜の）
ほうれん草とｺｰﾝのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞあえ
（昨夜のお浸しのとりわけ）
ひじき煮（自家0）
ﾊﾑﾁｰｽﾞ巻き
つけもの

115 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 07:51:46 ID:BR7ptdoh

40代シングルマザーが中間テスト中の中２籠球部息子に作る

・スパゲティ・ナポリタン(昨夜のアレンジ)
・レタスと卵の洋風炒め
・10目海藻根菜煮
・キュウリと大根と蕪の浅漬け
・金時豆
・リンゴ甘煮シナモン風味

>>106さま　お疲れさまでした。
36ﾆﾝﾌﾟｰが37赤ﾊﾊに脱皮するだけの時間が流れたんですね。
赤ﾀｿがすくすくとすくすくと育ちますように！
頑張り屋のうずら君にもヨロシク。

>>112さん　風邪は治りましたか？
うちは夏限定ﾒﾇで、サラダ代わりに前夜に作った薄味漬け物を入れています。
糠漬けin弁当は、うちの息子は駄目みたいで、
塩漬け・甘酢漬け・辛子漬けあたりです。

116 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 07:58:13 ID:/ffnz8NY

３４歳旦那のお弁当

うな重（うな丼というべきか…）
葱入り卵焼き
ミックスベジ入りポテサラ
いんげん胡麻和え
鮭フレークとシソのおにぎり×２
オレンジ

さてと旦那を起こしてくるか。

117 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 08:31:46 ID:pT34eiif

おはようございます。
三十路パート妻が監督旦那に作るお弁当

日の丸ご飯＋高菜（旦那）
ふりかけご飯（妻）
塩鮭
冷凍インゲンのお浸し
卵焼き
かしわの網焼き（夕飯のとりわけ）
インスタント味噌汁（旦那のみ）

>>106さん　ｵﾂｶﾚﾁｬｰｿ
お子様の成長を私も願ってます。
>>108さん　私は手抜き＋早起き苦手ですが、なんとかお弁当続けています。
一緒にｶﾞﾝｶﾞﾘましょう　(｀･ω･´)
今日は金曜日。明日はお休み。ﾜｼｮｰｲ。

118 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 08:42:48 ID:kbgAxgc6

40歳ﾂﾏが1週間ぶりに作る41歳会社員旦那の弁当

焼塩鮭（自家0）
鶏の唐揚げ（0食）
ミズのおひたし
ケチャップ味スパゲティ
塩揉みきゅうり
玉子焼き

きちんと寝ても疲れが取れないまま朝が来ちゃう。
風呂入ってすっきりしてきます。

119 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 08:46:14 ID:Ws+S0jUN

おはようございます。

27歳司書の卵妻が26歳公務員夫と自分に作ったお弁当

ごはん＋梅干し＋きゅうりの漬け物
さつま揚げ・人参・もやしのオイスターソース炒め
大根葉としらすの和え物（自家０）
椎茸と油揚げの煮物
トマト
おやつにクッキーとお煎餅

今日は０食なしでいけた・・・嬉しいな。
しかしうっかり全体的に醤油味にしてしまったorz

新スレでは初カキコなので、遅れ馳せながら、
>>1さん、乙です！
>>43さん、乙です！熟読します！

120 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 08:47:30 ID:/rK2UnCW

赤ﾊﾊさんお疲れさまでした。
>>108ｻﾝよろしくおながいします

35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→39歳今日は胃の調子がよさげだが犬の夜泣きで
寝不足の自営夫へのお弁当

梅かつおしそのせご飯
ネギ入り卵焼き
メンチカツ(０)
デイビーのミニコロッケ(０)
キャベ千
小松菜と油揚げの炒め煮(自０)
れんこんピリ辛きんぴら(夕残り)
あんずの甘煮

揚げ物ドーン!!な弁当です

121 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 08:55:38 ID:/rK2UnCW

sage忘れましたorz
ごめんなさい

122 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 08:57:39 ID:DADyz+ij

28歳これから検診妻が作った36歳今日は機嫌が良かった夫の弁当

白米＆ゆかりふりかけ
卵焼き
ウィンナー
タマネギ、ピーマン、椎茸の味噌炒め
ハンバーグ（自家０）
白身魚のフライ（０）

ここ数日書き込んでなかったけど、もうすぐ出産で本当に来れなくなると思うと
なんか寂しくなって舞い戻ってきた。

123 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 09:02:32 ID:ljsLINrp

>>122ﾀﾝ
出産がんがってきてね。帰ってきてﾏﾀｰﾘ落ち着いたらまた
弁当ﾈﾀさらしてね。でも産後の無理は禁物ですわよー

３２才明日結婚式出席の夫に作った２７才６ヶ月妊婦の弁当

ごはん
ﾂﾅの甘辛煮
大根葉とﾍﾞｰｺﾝの炒め物
ゆでたまご
手作りｼｭｩﾏｲ（昨夜の残り）
プチトマト

二歳のｶﾞｷﾝﾁｮにもｱｿﾊﾟｿﾏｿの弁当箱に詰めました。昼ﾗｸだな。

124 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 09:11:55 ID:xPoCcC3D

33歳技術職ニンプが作る29歳技術職ダンナのお弁当

時鮭の西京焼き
肉じゃが
コーンクリームコロッケ
海老シュウマイ
いんげんの胡麻味噌和え
茄子とキュウリの浅漬け
牛蒡と人参のきんぴら
しし唐のサッと揚げ煮
ひじきご飯
ゴールデンキウイ

ﾁｮﾄスレ違いだけど
晩御飯にマグロのカマやイサキの一尾等の大物の魚を焼くと出来が生臭い。。。
IHロースターやオーブンで上手く焼くコツをご存知の奥様、教えてください～

>>106 お疲れ様でした～赤ﾊﾊﾀﾝに幸あれ！

125 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 09:14:29 ID:pfEswi+Z

30歳セコケチ妻が作った、同い年J官夫＆5歳年長娘の弁当
夫用
・ふりかけご飯
・ハンバーグとナポリタン（冷食）
・茹で卵
・筍と人参の煮物
・茹でブロッコリー
・蟹蒲鉾
・朝食用におにぎり（梅）とヤクルト

娘用
・サンドイッチ（ハム、卵）
・夫弁当の残りのハンバーグ、ブロッコリー、蟹蒲鉾
・オレンジ

126 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 09:20:33 ID:3KhxVj0p

昼夜逆転授乳中19歳妻が運送業22歳夫に作ったお弁当

ご飯
いしいのお弁当くんミートボール（０）
からあげ（０）
ほうれん草のチーズ巻き揚げ（０）
卵焼き

夜中からやっとパソコン使えるようになりました。
パソコンなんてちゃんと使ったことないから、
これから使いこなせるようにガンガリます（・∀・）ノシ

127 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 09:20:48 ID:kfpfhBzR

３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・牛肉焼肉（ゆ○ぜんさんの）
・ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ味マカロニ
・豆もやしナムル
・チンゲン菜梅肉あえ
・キャンちく（わさびﾀﾌﾟｰﾘ）
・パプリカソテー
・ゆでそら豆
・あんず甘煮

>>106ﾀｿ
ﾓﾂｶﾚｰ様でした|* ﾟーﾟ)ﾉｼ
うちの旦那、赤ﾊﾊﾀｿの書き込みをみて、ホントにﾍﾟｯﾄｼｮｯﾌﾟに
"うずら"を見に行ってしまったそうです。
「ｶﾜｲｶｯﾀ、ほすぃ～～～！」と言っていました。またｵｱｲｼﾏｼｮｳ(　；∀；)

>>112ﾀｿ
ﾁﾘｺﾝｶﾝ(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
うちでは夏はよく緑の野菜の「梅肉あえ」をします。ゆでて、切った野菜に
たたいた梅をあわせるだけです。お正油、みりんをお好みで。>>66のおかひじきや
今日のチンゲン菜、あとオクラや、イカと水菜、ゆでてさいた鶏肉なども合います。
刻んだミョウガを入れるとさらに美味しい。
あと、わさび正油あえやからしあえなども辛(ﾟДﾟ )ｳﾏｰです。

128 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 09:29:22 ID:GxCoOhhO

毎朝4:50に目覚ましかけてる母が作った中学生男子弁当（冬は辛い）

酢豚（レトルト@生協）
アスパラ＆ウインナーソテー
肉じゃがコロッケ
きんぴらごぼう
山ごぼう味噌漬
ウーロン茶
バターケーキ1切れ

129 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 09:44:05 ID:E/JJNnmM

28歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

ピーマンのおかか和え
ちくわの磯部揚げ(０)
マカロニサラダ
赤ウインナー
鶏ツクネ(タレ)
ゴハン
あさげ

激しく寝坊して１０分で作った( ;´Д`)　彩り＆バランス悪っ

130 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 09:44:11 ID:Ff7P+fMb

28歳カロリーが気になる旦那　今日の弁当

・カツどん
・こんにゃくの煮物（昨日の残り）
・きゅうりとザーサイの和え物

母にはなれませんでした(´・ω・`)
次ガンバロウ･･･！

131 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 09:57:56 ID:XKq7yr/N

26歳別所哲也似旦那へ弁当

・焼きそば
・ゴーヤチャンプル(0)
・ミニトマト
・ミニアスパラ(マヨ)
・かぼちゃ塩煮

GW明けからがんばっちょります。
まとめHP見て勉強します。
サーモスの弁当箱イイ!!

132 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 09:58:31 ID:XKq7yr/N

133 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 10:20:08 ID:AWMoe3yM

41歳専業ﾀﾞﾗより今日でﾃｽﾄ終了高1息子＆43歳夫へ

牛肉の時雨煮
ほうれん草入り卵焼き
チクワのしそ巻き天ぷら
かぼちゃの煮物
人参サラダ

134 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 10:51:39 ID:1JuqYF/E

かなり久しぶりに書き込みの２４歳妻が２８歳夫に作るお弁当

栗おこわ
ホウレン草のゴマ和え
トマト入りスクランブルエッグ
ウインナー
鶏の照り焼き（０）
ナゲット（０）

ずっとお弁当は作ってたんですが、何かと忙しくて書き込みする時間がありませんでした。
これからもしばらく無理っぽいのでROMに戻ります。
ここを励みに頑張ってたので残念です。
またいつか戻ってきますね。

135 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 11:38:43 ID:1SFFSYre

初めてのカキコです。
よろしくお願いします。

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

チキンライス（鶏肉、ミックスベジタブル）
ゲソ焼き（昨晩はイカ刺し）
煮卵
フライドポテト（O）
ブロッコリー
プチトマト

お台場って意外とオイシイご飯屋さん少ないらしいです。

136 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 11:43:19 ID:5RNV1ljy

30歳妻が作る29歳技術職夫のお弁当

梅胡麻ふりかけご飯
ゆで卵
ナポリタン（昨日の残り）
冷しゃぶサラダ（昨日の残り）
エビタルタルフライ（０）
つくね（０）
残業の合間につまむ胡麻クッキー

137 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 11:56:14 ID:FdcpDkXo

135ﾀｿ
一年前までお台場で働いてたけど、ほとんどチェーン店ばかりです。高めの所もあるしね。
景色・夜景がご馳走？店によって変わるけど

138 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 15:48:48 ID:vt4mG8a8

赤ﾊﾊﾀｿ乙でした！
26歳新米妻が31歳ﾊﾟｿｺﾝでお仕事夫につくったお弁当

チャーハン
ねぎ･紅生姜いり玉子焼き
えびだんごフライ（えびじゃないかも。夫がそう呼んでいるので･･･）
海老マヨ
ﾄﾝｶﾂ
小松菜のおひたし
おつまみごぼう
辛子明太子
レタス
パイナップル
イチゴ
冷たい麦茶

>>132
別所哲也！(*´д｀*)ﾊｧﾊｧﾊｧﾊﾑ

139 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 16:14:14 ID:fzAft4iH

早朝出勤はとりあえず今日で終わりの35歳ガテン系公務員に
同い年妻が作った、お届けだからってこの時間はねえだろってくらい遅くなっちゃった弁当

雑穀豆ごはん焼明太子（リクエスト）乗せ
春雨スープ（インスタント）
牛肉とごぼうの炒め煮
大豆とひじきの煮物（自家0）
ミニトマト
こんにゃくゼリー
冷たい麦茶

手抜きなのに異様に時間がかかった……
それにしても正午5分前のお届けってひどいw

140 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 17:05:37 ID:2Gk8+0CC

３４歳妻の作る、土建系３５歳夫へのお弁当

ごま塩かけごはん
玉子焼き
たこさんウインナー
ピーマンと豚肉炒め
しいたけのソテー
ミニコロッケ
麦茶

ちなみにうちのは土建系だけあってずっと外なので
松崎しげる似の肌は松崎しげる色（トリビアより）

141 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 17:58:33 ID:KrzrKISp

>>106 ﾀｿ､もつかれ～！>>108 ﾀｿ､よろしくー！

花粉症もそろそろ終わりか・・とほっとする４１歳妻から４９歳夫へ

ごはん　うめぼし
松前漬け
玉子焼き
チャーシュー
かまぼこ
プチトマト
切干大根

142 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 22:48:15 ID:bqtIZqsE

寝不足30歳妻が作る
幼稚園娘のお弁当(2日分)

19日
ご飯
ポケモンふりかけ（娘）
シュウマイ（０）
ひじきの煮物
レタス
プチトマト

20日
ご飯
ポケモンふりかけ（娘）
マグロハンバーグ（０）
ひじきの煮物
卵焼き
レタス
プチトマト

昨日は出張のため旦那の弁当はお休み～
今
日は社員旅行のため以下同文～
しかもアクセス規制のために書き込めなかった～orz

143 ：可愛い奥様：2005/05/21(土) 04:52:42 ID:Pp6QP13+

>>134　忙しい時に２chにハマると体壊すからね～。romも立派な参加だよー。

42歳夜勤夫、昨夜のお弁当

ほうれん草とベーコン巻き卵　粒マスタード乗せ
肉団子（チン！）
カレーコロッケ（０）
ブロッコリーマヨネーズ
プチトマト
ふりかけ二種＋ごま
＆緑茶

そろそろ６月が近いし、遠距離通勤なので心配で
ご飯の四隅にわさびをチョイナっと塗ってみた。
私はわさびが苦手だけど　気がついてないみたいだ。ふふふ･･･

昨日偶然作った、トマトの少ないラタトゥイユ＋カレー。
（夏野菜をオリーブオイルで炒めてから、トマトを加えて煮る）
お弁当向けに濃い味を付けようと、カレールーを少し加えてみたら、
いい感じに水分がとろみになって　味も付いて、
おかずに良かったよ！

パンにもご飯にもパスタにも合うので　自分もこれで二食行きますた。

144 ：可愛い奥様：2005/05/21(土) 06:17:26 ID:wZkRXA8L

今日が本大会！中学生娘のお弁当

鶏唐揚げ
甘い卵焼き
ほうれん草のお浸し
もやし炒め
プチトマト
マカロニサラダ・ハム包み
青菜・ゴマのおにぎり×２(紅鮭・たらこ)
麦茶

悔いのないように頑張れ！

145 ：可愛い奥様：2005/05/21(土) 07:19:00 ID:/DpZRm4E

もはようございますﾉｼ
今日も朝から元気ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ＠40歳エビマヨ妻の作る同級生夫へのお弁当

【昼用】
・バジルチキンカツ（自０）
・切り昆布煮（自０）
・ミートスパ（自０）
・ウインナー
・卵焼き
・昨日買った豚天ぷら（味噌漬け風味）←美味しかったので弁当に取り除け
・　〃　味付けホルモンの天ぷら←美味しかったので弁当に取り除け
・金時豆
・白ご飯＋いかなごのくぎ煮

【夜用】
・バジルチキンカツ（自０）
・ひじき煮（自０）
・ミートスパ（自０）
・ウインナー
・卵焼き
・昨日買った味付けホルモンの天ぷら←美味しかったので弁当に取り除け
・ゴーヤ＋たまねぎ＋エビのかき揚げ天（自０）
・ほうれん草＋ベーコン＋コーンのバターしょうゆ炒め
・金時豆
・白ご飯＋いかなごのくぎ煮

明日は夜勤明けの夫と待ち合わせてデート。
楽しんで来ますﾉｼ

146 ：可愛い奥様：2005/05/21(土) 07:49:57 ID:8YXxCp43

28歳妻が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き（ネギ・じゃこ入り）
えびのホワイトソースコロッケ（0食）
キャベツの千切り
ウインナーとアスパラのペッパー炒め
もやしとにらのピリ辛炒め
タンドリーチキン
デザート：シードレスグレープ

あぁ、姪っ子がやって来る…早急に掃除しなきゃ…
寝てないのに辛いなぁ…

147 ：可愛い奥様：2005/05/21(土) 08:13:07 ID:c5Q5wJF/

おはようございます。
昼夜逆転授乳中19歳妻が運送業22歳夫に作ったお弁当
昨日作るはずだった茄子のはさみ焼き
ふりかけご飯
イチゴ

義母が何時かわんないけど義妹四人連れて来ます。寝たいよー。来るなら早く来ーい

148 ：可愛い奥様：2005/05/21(土) 08:15:00 ID:wqC6dPbl

32才会社員妻が33才夫に作ったお弁当

おにぎり
ミニとんかつ（0)
もやしとインゲンの煮付け
卵焼き＋ピザ用チーズ
ひじきの煮物
きゅうり、はるさめ、わかめの酢の物
いちご
オレンジ

眠い。

149 ：可愛い奥様：2005/05/21(土) 08:59:12 ID:EkH5Vm2D

27歳妻が40歳手抜き嫌い夫に作った弁当

ごはん
高菜ごま油炒め（いつになったらなくなるの？）
うめぼし
カジキのクリーム煮ターメリック風味（昨夜とりわけ）
じゃがいもとほうれん草とブラウンえのき塩炒め
インゲン＆人参の牛肉巻き(自家0）
甘い玉子焼き
ウインナー

今日はいつにも増して大変眠いですｚｚｚ

150 ：可愛い奥様：2005/05/21(土) 09:46:40 ID:Nf/PYr/t

28歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

切干大根とひじきの煮物
桜海老入り卵焼き
ほうれん草のゴマ和え
しいたけのガーリック炒め
豚生姜焼き＋シソのせゴハン
ミニトマト
味噌汁

土曜日まで早起きしてお弁当って結構辛いですね、慣れるのかな　orz

151 ：可愛い奥様：2005/05/21(土) 10:48:31 ID:dn2Hh5yn

35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→39歳自営夫へのお弁当

五穀ご飯にまぜ込みわかめ
ネギ入り卵焼き
エビマヨ
ウインナー炒め
変わり炒り豆腐(と本に書いてあった、単に味噌味の炒り豆腐)
小松菜の胡麻味噌あえ(自０)
あんずの甘煮

152 ：可愛い奥様：2005/05/21(土) 11:23:47 ID:dKYDpq8+

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

ご飯
ちりめん山椒（瓶詰め）
チキンのバジルソース
タコさんウインナー
小松菜のゴマ油炒め
卵焼き

>>137
夫曰く観光客相手で、リピーターを求めていないようです。

153 ：可愛い奥様：2005/05/21(土) 12:39:43 ID:QYtiSmNs

２９歳花粉症妻が作った３１歳花粉症夫と
１歳ほっぺ娘と一緒に食べる行楽弁当

鳥のから揚げ
にら玉
プチトマト
ごぼうとひき肉の炒め物
鰆の梅しそ焼き
ふきのごま炒め
鮭まぜおにぎり

>>115
行楽がいけるほど回復いたしました。元気いっぱいです。ありがとうございます。
糠漬けは私も入れようかと思っていたけど、匂いが大変かな～
夏限定ﾒﾇｲｲ!!ですね。季節感があって。
>>127
おかひじき・・・しゃっきりしてて夏には良さそうですね。
あまりなじみのない食材ですが、体に良さそうだし積極的に取り入れようかな
みょうがなどなどの薬味も欠かせないですね。
>>147
なんだか大変そうな予定だ～。てきとーにあしらってがんばって早く寝てね！

これから近所の公園です。お昼は２時近くになるでしょう（ｗ

154 ：可愛い奥様：2005/05/22(日) 08:14:24 ID:nennxP6E

35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→39歳自営夫へのお弁当

五穀ご飯
卵焼き
まぐろのしぐれ煮風(自０)
ﾀﾌﾟｰﾘ麻婆茄子(夕残り)
エビシューマイ(０)
キャンディちくわ

眠いけど掃除しなくちゃ…

155 ：可愛い奥様：2005/05/22(日) 13:22:07 ID:WFRmI05s

41歳専業ﾀﾞﾗが高１息子へ

豚肉とイカと野菜の炒め物
ポテトコロッケ（時下０）
アスパラのソテー
細筍の煮物（田舎の親類から到来）
節水トマト

日曜だけど行事の日程の関係で授業ｱﾘ。明日代休なので夫の弁当を
サボリそうな悪寒･･･ｗ

156 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 06:03:19 ID:8D3xiIVN

おはようございます
27歳妻が40歳手抜き嫌い夫に作ったお弁当

ごはん
うめぼし＆白ゴマ
海苔＆ゴマ＆紅生姜入り玉子焼き
小松菜とキャベツ、豚肉のXOジャン炒め
ウィンナー
カニカマのチーズ巻き(わさび味)
豆腐バーグ

日曜もお弁当だった奥様乙です！
今日から一週間の始まりﾃﾞｽだ。がんばるぞ・・・

157 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 06:19:32 ID:DL6f5KEk

中学生庭球部息子弁当

ミニハンバーグ(0)
ちくわのマヨチーズ焼き
蕗の煮物
ポテトベーコン巻き
卵焼き（桜えび、ちくわ、おかか、チーズ入り)
ごぼう味噌漬
青菜ふりかけご飯
冷たい緑茶

158 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 07:19:56 ID:26DM6TNd

28歳妻が作る、36歳鼻炎旦那の弁当

おかかご飯
卵焼き
ウィンナー
鶏の唐揚げ（夕飯とりよけ）
玉ねぎ、椎茸、キャベツ、ピーマンのピリ辛味噌炒め
プチトマト

159 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 07:46:20 ID:pgohZMAo

28歳妻が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き
サーモンのバターレモン焼き
キャベツの千切り
ウインナー
バジルウインナー
ほうれん草のおひたし（おかか）
エリンギと舞茸のカレー炒め
デザート：シードレスグレープ

160 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 07:56:17 ID:tZV0o5Yv

40代シングルマザーがテスト中の中２息子に作る

・ミートグラタン(自０)のホワイトソースがけ
・アスパラ肉巻き(自０)
・小松菜と揚げの煮浸し
・10目海藻根菜煮(鶏挽肉バージョン)
・鯖西京味噌漬け
・蕪と蕪の葉っぱの浅漬け
・黒豆&あんず甘煮
・海苔段々ワカメまぜ込みご飯

>>130　元気出してください！　また、頑張って。

161 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 07:57:58 ID:Bmf3E/Z0

27歳司書の卵妻と26歳公務員夫が自分たちに作ったお弁当

ごはん＋梅干し＋きゅうりの漬け物
ハンバーグ（夫作自家０）
大根葉としらすの和え物（自家０）
豚肉の生姜焼き（昨夜の取り分け）のマヨ和え
トマト
おやつにクッキーとお煎餅

私は仕事休みなのでおうちで食べます。
布団干したいけど雨が心配・・・どうしようかなあ。

162 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 08:55:56 ID:94qVYzhq

３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・うずらスコッチエッグ（ハンバーグ用、自家0味付けミンチ使用）
・鶏肉、ゴーヤ炒め物
・サーモンマリネ
・五目切干大根
・そら豆
・パプリカソテー
・あんず甘煮
・雑穀入りご飯+ひじきふりかけ
※おまけ：保冷剤（小１個）

朝から暑くて、おかず冷ますのに時間がかかった。
作った麦茶が㍑単位でなくなる・・・。
そろそろ夏の(ﾟ∀ﾟ)ﾖｶｰﾝ

>>161ﾀｿ
こちらは晴天。布団干し日和。天日を分けてあげたい|* ﾟーﾟ)ﾉ

163 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 09:29:32 ID:IoPC9IXG

今週からまた頑張ろう！
40歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

蓮根入りつくね（0食）
煮物（自家0）
ジャコピーマン（自家0）
しどけのおひたし
玉子焼き
トマト
ごはん（ふりかけを挟んだ2段ご飯）
コーヒー
オレンジ
夕方用おにぎり(梅)

164 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 09:42:42 ID:/G2VxMsc

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

海苔弁？
卵焼き（ねぎ、カニカマ）
モヤシ、ニラ炒め
千切りキャベツ
イカ天ぷら（O）
ちくわ天

出産後（77日）初めて友人と外食
自分の劣化状態にガクゼン・・・(-_-;)

165 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 09:45:12 ID:snlKmd8K

寝不足30歳妻が作る
32歳食品メーカー勤務夫と幼稚園娘のお弁当

ご飯
梅干（夫）/ポケモンふりかけ（娘）
ハンバーグ
ひじきの煮物
かぼちゃの煮付け（自家０・娘）
油揚げとシイタケの煮物（自家０・夫）
金平ごぼう（自家０・夫）
レタス
プチトマト

166 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 09:49:52 ID:B8Wp+NcO

チャーハン
赤白かまぼこ
マカロニサラダ
シューマイ
プチトマト

>>164　産後しばらくは仕方ないよー　(´･ω･`)つ(ﾉД`)･ﾟ･｡ﾖｼﾖｼ

給料日までカウントダウン開始！何とか乗り切れるか？！

167 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 09:52:57 ID:7FZSWBaC

今日は暑くなりそうだ。
24歳妻が作る32歳政府関係夫のお弁当

ワカメご飯
牛とピーマンとニンジンのプルゴキ風
玉子焼き（ヒジキ入り）
もやしとほうれん草のナムル
胡瓜のレモン酢漬け
プチトマト
イチゴ

168 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 09:58:29 ID:6Vk61RqM

30歳セコケチ妻が作った、同い年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・ふりかけご飯
・ポークケチャップ
・空豆とコーンのチーズ炒め
・モヤシのカレー炒め
・ウインナー
・オレンジ
・夫朝食用におにぎり（梅）×2とジョア（レモン）

今日はもうすぐ娘の園に行かなきゃならんから、朝早起きして洗濯と掃除を早く終わらせようと思ったのに、祭りに参加してしまった。

169 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 10:16:25 ID:4OMFNuJh

25歳脱ﾀﾞﾗ妻が作る30歳夫へのお弁当

ご飯と梅干し
ｳｲﾝﾅｰｹﾁｬｯﾌﾟ炒め
ｴﾋﾞｼｭｰﾏｲ（0）
ﾍﾞｰｺﾝとﾎｳﾚﾝ草のｿﾃｰ
かぼちゃ煮
つけもの

週末は熱がでて散々でした。久々の発熱で疲れた。

170 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 10:44:19 ID:hwCU5BeO

肉体労働者の夫へ、4：45に起きて作るお弁当

【おむすび1】ユカリまぜ・海苔ぐるっと巻き
【おむすび2】焼き鮭入り・ごま塩かけ
【おむすび3】梅干入り・海苔ぐるっと巻き
　タクワン
　ウィンナー2本
　鶏のから揚げ1ヶ（冷凍）

安いお米は、冷めるとパサつくので、
おむすびの時は、ちょっといいお米を買います。
おっと、おしぼりも忘れずに。

171 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 10:54:24 ID:DcsFHQnU

３４歳妻が作る、土建系３５歳夫へのお弁当

ごま塩かけご飯
玉子焼き
ウインナー
シメジとハムの炒め物
ミニコロッケ
肉団子
アスパラ（自家栽培３本しか取れなかったけど(；´Д`A

妻も同じメニューで製作

>>166 うちは給料まで乗り切れず
昨日米、カードで買っちゃった(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

172 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 11:05:02 ID:ZRvvNmU8

35歳ガテン系公務員に同い年妻が作った弁当

雑穀豆ごはんの塩にぎり
焼き肉
野菜炒め
ピリ辛炒り糸こんにゃく（自家0）
ミニトマト
こんにゃくゼリー
冷たい麦茶

……きのうのBBQの残りばっかりなんです。

>>171
いいなあ、アスパラ。うちも２年目だけど、今年はまだ収穫できてない。
来年が楽しみ～

173 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 12:37:51 ID:3c0LFhUD

30歳妻が作る29歳技術職夫のお弁当

わかめご飯
ゆで卵
ケチャップ炒めウィンナー
餃子（昨日の残り）
キャベ千
鶏のから揚げ（自家０）
エビシュマイ（０）
残業の合間につまむ胡麻クッキー

>>171,172さん
自家栽培は面白いし、楽しいからいいですよね。
うちはトマト、唐辛子、茄子、きゅうり、ニラ、二十日大根、ミニ人参、ねぎ、
スイートバジル育ててます。
そのうちベランダが足の踏み場もなくなりそう。

174 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 12:46:46 ID:vgDhmXNn

２９歳休職中が作る２６歳経理マンの旦那に作るお弁当。
・ピーマン肉詰め（夕飯の残り）
・厚焼き卵
・ほうれん草のゴマ和え
・サバの塩焼き
・レタス＆ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞがけ
・シュウマイ（０）
・ゴハンに梅干

>>９６ﾀﾝ、ご心配ありがとう～！
ただの検査と点滴入院だったので大丈夫です。
ウチもお米があとわずか･･｡
ｺﾒ人間の旦那を満足させるゴハンを作らねば。

175 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 13:33:14 ID:VjqmCj6O

28歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

煮物
骨付き粗挽きウインナー
ゆで卵
焼きししとう
エビ寄せフライ（０）
ミニトマト
ふりかけゴハン
味噌汁

>174ﾀｿ　多分私にレスったのだと思うんだけど･･･
すぐ退院でﾖｶｰﾀね！

176 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 14:39:16 ID:j+xYNin3

26歳新米妻が31歳ﾊﾟｿｺﾝでお仕事夫に作るお弁当

ゴマとゆかりまぜご飯
ねぎチーズ玉子焼き
モーニングサーブ
チキンナゲット
ピーマンのじゃことゴマ炒め
インゲンのソテー
肉団子
めかぶ
引き割り納豆
レタス
オレンジ
冷たい麦茶

先週買ったオレンジ、5個のうち1個だけマリモになってた。ｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ!
旦那に見られないように捨てて残りの4個きれいに洗っておきました。
大丈夫かな？！(一個むいて弁当に入れたけど･･･。）

177 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 15:31:54 ID:Jt2ESaX8

>>170
冷めるとパサつくお米のときは、
もち米を少量混ぜて炊くと美味しくなりますよ。
うちは旦那実家から来るお米（微妙に黄色い）を
それで誤魔化してます。

178 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 17:26:02 ID:ASjaCMoe

35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→39歳自営夫へのお弁当

五穀ご飯にゆかりまぜ込み
卵焼き
豚肉のいんげん巻き(自０)
かぼちゃの肉味噌あえ(自０)
白菜と油揚げの煮浸し(夕取りよけ)
ナスのはさみ揚げ(０)
あんずの甘煮

今朝旦那に感じ悪い事言われて弁当箱ひっくり返そうかとｵﾓﾀ

179 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 17:49:27 ID:uJAQfySp

33歳技術職ニンプが作る29歳技術職ダンナのお弁当

今日は無し

昼に男の子をｼｭｻｰﾝしました～ﾉｼ

従ってしばらく弁当はお休みなり。
また会う日まで皆様ご機嫌よう～

180 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 17:53:10 ID:agkdc6dz

>>179
おめ！
落ち着いたらまたお会いしましょう

181 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 18:41:34 ID:4OMFNuJh

>>179 お－－－！！ついに生まれましたか！！おめでとうございます！！
ゆっくり体を休めて、赤ちゃんとの生活を楽しんでくださいね。

182 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 20:46:57 ID:DcsFHQnU

>>179
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(*´∀`)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*おめでとう*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

183 ：可愛い奥様：2005/05/23(月) 22:53:07 ID:94qVYzhq

>>179
　　＿|　|＼　|　＿　 |＼　　　／　　　　＼　　　　 .／|　|／|　|
　　|＿　￣| |　|__,|　|　＼　　.|　○　　　　○　|　　　／　|　| 　|　|
　　＿|　.l二. |　＿　 | |￣￣￣|　　.|＿__|　　 .|￣￣￣|　|　| 　|　|
　　|＿　＿|.L]＼|　|. ＼.￣￣|　　 |　　| 　　　|￣￣／　.|__| 　|__|
　　＼ |　|＼＼　 |　|-'''"`'ｰ-､.|　　　',　/ 　　 .|､,, ／　／／／／
　　　 |__,|　＼r''|__|ヽ,.r ・：,/".＼　　 ∨　　／・：`)"`)／□／□
　　　・．, ＼ｰ'"＼　；・＼,,.r─''"ﾞﾞ`‐-､/ r''⌒`／ ,--､・／／／,.．
　・''"⌒ヽ､ {"∴　＼ r''`"r､r-'''`ヽ､,,　 `)　／''"⌒r''"｀` ／r''"
　 ,,.　-. ∧＿∧ 　 ∧∧　∧＿∧　　∧∧ 　 ∧＿∧　-､,,_
　．,.r'' （´∀｀∩） ( ・３・) （・∀・）　(ﾟДﾟ,,)　（＾＾　　）''　.(⌒V⌒)　　＜・:*【祝】*:・おめでとうございます
　　　　（つ　　丿とと ./ ⊂　　　つ（|　　つ..（　　　　つ. │ ＾＾ │`・
　　　　（　ヽノ　～　　/　/　 ∧　＼　|　　～　|　ト､＼⊂|　　　　|つ
　　　　し（＿）　し'し'　.（＿_）（＿_）し'`Ｊ　.（＿_）（＿_）（＿）（＿）

184 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 06:14:15 ID:NZoIJiWb

中学生息子弁当

煮カツ（昨夜の残りリメイク）
海老マヨナゲット(0)
アスパラのバター炒め
カレー風味ソーセージ
ゴボウ味噌漬
アイスティー

>>179
出産おめでとう！とにかく時間があったら寝て、疲れを癒してね！

185 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 06:51:43 ID:oA/gkRmm

小学生娘の遠足弁当

鳥の唐揚げ
卵焼き
ポテトサラダのハム巻き
キュウリの浅漬け
プチトマト
大学芋(０)
梅干しゆかりおにぎり×２
麦茶

>>179
無事出産おめでとう！育児楽しんでね。

186 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 06:52:32 ID:+daSXXJU

眠い27歳妻の作った40歳手抜き嫌い夫への弁当

ごはん
うめぼし
ゴマと紅生姜と海苔入りの玉子焼き（マイブーム)
ミートボール(自家0）
ピーマンの炒めたものオカカのせ
塩鮭
プチトマト

以上！
>>179さん本当に分娩お疲れ様です。
そしておめでとうございます！
休めるときは十分休んでくださいませ。又会う日まで～

187 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 06:59:44 ID:9V/HaEBi

41歳専業ﾀﾞﾗが高1息子＆43歳夫へ　今日は2人とも車で送り。

豚の生姜焼き
焼きウィンナ
玉子焼き
筍の煮物
焼きアスパラのおかか醤油
ミディトマト

>>179ﾀｿ、おめでとうございます。大変だけど楽しい日々が始まりますね。

188 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 07:12:20 ID:MA472o2Q

３４歳旦那のお弁当

鶏肉のはちみつレモン煮
じゃが芋ソテー
ひじき入り卵焼き
いんげん胡麻和え
日の丸ご飯
オレンジ

>>179
おめでとうございます！

189 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 07:24:59 ID:eW63KDtW

２９歳花粉症妻が作った３１歳花粉症夫の弁当

ちらし寿司（弁当用寿司太郎・錦糸玉子・もみのり・刻みアナゴ）
塩鮭
きんぴらゴボウ（自家０）
黒豆（自家０）
長いものグリル焼き
にんじんの甘煮
小松菜のおひたし

>>179
おめでとうございます。
あー新生児もう一回抱きたいなー。モロー反射がすごいかわいかったんだよね～

昨日は旦那出張で弁当はお休みでした。関西方面に出張に行くとかなりの高頻度
で赤福を買ってくる・・・もっとうまいお土産があると思うのだけど。甘いよ・・・
でも幸せそうに赤福をほおばってるのを見ると強くは言えず。

190 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 07:46:58 ID:0IDN0KLo

今更ながら「キャンディ・キャンディ」にハマり中＠40歳エビマヨ妻の作る同級生夫へのお弁当

>>179の33歳技術職ニンプﾀﾝ、ご出産おめでとうございます！
大変なのに報告ありがとうございますﾉｼ
今日はいい日になりそうです＾＾

【昼用】
・こんにゃくの牛肉巻き（焼き肉タレ味）（昨夜の取り除け）
・サーモンフライ（自０）
・バジルチキンフライ（自０）
・ミートスパ（自０）
・卵焼き
・ウインナー
・9目海藻根菜煮(自０)
・白ご飯＋いかなごのくぎ煮
【夜用】
・こんにゃくの牛肉巻き（焼き肉タレ味）（昨夜の取り除け）
・木綿豆腐のしそと牛肉巻き（ポン酢味）（　　〃　　　　）
・サーモンフライ（自０）
・ひじき煮（自０）
・ミートスパ（自０）
・ウインナー
・卵焼き
・ほうれん草とコーンのバターしょうゆ炒め(自０のリメイク)
・白ご飯＋いかなごのくぎ煮

グルマーﾀﾝの10目海藻根菜煮にヒントを戴いて作ってみました。

191 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 07:48:13 ID:nGvZd8l6

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・茄子・ピーマン・豚肉の辛味噌炒めの刻みレタス敷き
・お煮しめ６品(高野豆腐、蒟蒻、筍、人参、椎茸、がんもどき)
・鯖みりん干し
・キャン竹
・葱チーズ卵焼き
・茄子と大根の浅漬け
・昆布巻き(市販)
・うぐいす豆&アンズ甘煮
・海苔段々紫蘇混ぜ込み五分搗きご飯

>>179さん、おめでとうございます！　もしかして自宅出産ですか？　凄い。
おっと、今日は滅茶苦茶遅刻だ～

192 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 07:55:04 ID:SKERkEYm

25歳脱ﾀﾞﾗ妻が作る30歳夫へのお弁当

ごはんと梅干し
肉団子（0）
ｴﾋﾞｼｭｰﾏｲ（0）
ﾁｰｽﾞ入り卵焼き
きんぴらごぼう
つけもの

33歳技術職ﾏﾏさん
そろそろかなと思ってた矢先、出産されたとの書き込みをみたので、
ﾋﾞｸｰﾘと同時にうれしさも倍増！改めておめでと～！

193 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 08:01:11 ID:ZLpBTbcm

28歳妻が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き（ネギ・じゃこ入り）
鷄ハム（ピリ辛だれ）
キャベツの千切り
スパムのケチャップ焼き
きぬさやともやしの炒め物
ハムのチーズ巻き
デザート：キウイ＆シードレスグレープ

>>179
出産おめでと～
うちは子作りの旅にでも出ようかな…

194 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 08:13:54 ID:mpzcnxmK

31歳セコケチ妻が作った、同学年J官夫と5歳年長娘の弁当
・ふりかけご飯
・ハンバーグ＆ナポリタン（冷食）
・出汁巻き卵
・ウインナーとピーマン炒め
・鱈子粉吹き芋
・ハム
・オレンジ
・夫朝食用におにぎり（梅、鱈子）とジョア（オレンジ）

>>179
おめでとうございます！！！

195 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 08:58:50 ID:YhZ2sqix

40歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

ピーマンの肉詰め（昨夜の取り置き）
レタス、トマト
玉子焼き
ジャコピーマン（自家0）
中華くらげ
梅干のせごはん
コーヒー
夕方用おにぎり（梅）

思ったよりもオカズが入らなかった。
その上、ピーマンだらけだよ。
>>179
おめでとうございます！

196 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 09:16:19 ID:7PCYUyEh

今朝７時０５分に職場から電話が来てｷﾞｶﾞｱﾜﾃ(；・∀・)の
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・鶏肉大葉ミンチロール（自家0）
・ミートボール（自家0）
・五目切干大根（常備）
・ｶﾚｰﾐｰﾄｽﾊﾟ（自家0ｽﾊﾟ＋自家0ｿｰｽ）
・パプリカソテー
・きゅうり塩昆布漬け梅肉あえ
・オクラおひたし
・うずらピクルス
・あんず甘煮
・雑穀入りご飯＋鮭ふりかけ
　　おまけ：保冷剤（小１個）

昨晩寝る前にﾋﾞｰﾙ350㍉㍑缶２本飲んだら朝、頭が痛かった(´･ω･`)
年々弱くなったと実感。しかも２本目は残してるし。

>>195ﾀｿ
前々からｼﾞｬｺﾋﾟｰﾏﾝの自家0が気になっておりました。もしよろしければ
ﾚｼｰﾋﾟ教えていただけますか？

197 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 09:28:47 ID:2/AIgwT/

なんだかめまいがするので今日はお篭もりな42才母が作る
中間テスト終了結果は聞かないでの高3娘の弁当（1週間ぶり！）

・豚天（夕食取り置き）
・塩さば焼いたの
・魚肉ソーセージ巻き卵焼き
・ミートボール串
・ひじき煮もの
・塩茹でアスパラ（小袋マヨ別添）
・さつまいもの甘煮←甘煮シリーズですｗ
・ごはん＋はちみつ梅　アンパンマンふりかけ
・デザートにいちご

>166ﾀﾝ　>171ﾀﾝ
楽天でみつけた10kg1990円のお米
http://www.rakuten.co.jp/manryo/1167488/1237538/#923329
正直期待してなかったけど、おいしいですよ。
金コマの味方ハッケーンな気分です(☆∀☆)

198 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 09:31:14 ID:2/AIgwT/

連カキすまそ
>179ﾀﾝ出産お(･∀･)め(･∀･)で(･∀･)と(･∀･)う！

199 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 09:54:59 ID:d/bQyP/c

>>179ﾀｿ､おめでとう！ゆっくり体を休めてくださいね。

いまだに花粉症でグズグズの４１歳妻から４９歳夫へ

ご飯　梅干　ごましお
かまぼこのソテー
牛丼の具を卵で閉じたもの
プチトマト

旦那ご免よ、貧乏弁当で。ｺｺﾆｶｸﾉﾓﾊｽﾞｶｼｲyo!
・・給料日まであと少し・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

>>171ﾀｿ　お互いがんばりましょう！

>>197ﾀｿ　ｱﾘｶﾞﾄｳ!　助かります。

200 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 10:10:58 ID:W2Sq3vE/

たこ

201 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 10:13:35 ID:WrU9Eyr7

寝不足30歳妻が作る
32歳食品メーカー勤務夫と幼稚園娘のお弁当

ご飯
梅干（夫）/ポケモンふりかけ（娘）
サイコロステーキ（詰め放題500円で640g詰めた）
付け合せでニンジンとぶなシメジ焼き
ひじきの煮物
かぼちゃの煮付け（自家０・娘）
油揚げとシイタケの煮物（自家０・夫）
大根菜のピリ辛炒め（自家０・夫）
レタス
プチトマト

>179ﾀｿおめ！　赤とﾏﾀｰﾘ過ごしてね！

202 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 10:15:48 ID:FVoxHOZb

>179ﾀｿ　おめで㌧！

28歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

なめこ入り卵焼き
マーボー茄子
明太子と糸蒟蒻の煮物
イカ入りハッシュドポテト
鯖の塩焼き
日の丸ゴハン
お吸い物(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)

おかず入れるアルミカップ、いつも買い忘れちゃうよorz

203 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 10:15:54 ID:p2lrY2bF

２９歳休職中が作る２６歳経理マンの旦那に作るお弁当。
・から揚げ（夕飯残り）
・ポテトとたまねぎのオムレツ
・ピーマンのおひたし
・レタスと水菜のサラダ（ドレッシングがけ）
・プチトマト
・ウィンナー（ゆで）
・ごはん（梅干とふりかけ）

　これにておｺﾒ終了。楽天へ行ってみます！

>>175　紛らわしいレスでごめんなさいorz･･ありがとうね。
>>179　おめでとうございます。ウチも来年あたり、欲しいなぁ。
>>197　めまい、ツライですよね。（ﾒﾆｴﾙ持ちなｱﾀｲ。）
　　　本当はめまいでグラグラな時に病院行くのが良いみたいですが、
　　　ムリですよね･･。ゆっくり休んでくださいね。　

204 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 10:20:18 ID:ztxYNnLF

>>179ｻﾝ
無事出産おめでとうございます！
身体ゆっくり休めて下さいね～ﾉｼ

205 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 10:40:02 ID:8ulkZaqe

久々の熱でフラフラな30歳妻（←寝とけよ、自分）が作る29歳技術職夫のお弁当

梅胡麻ふりかけご飯
玉子焼き
ケチャップ炒めウィンナー
豚の甘辛煮（昨日の残り）
チーズメンチカツ（０）
春巻き（０）
残業の合間につまむクッキー

>>179さん
おめでとう！うちもその福にあやかりてぇです。

206 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 10:51:34 ID:uEdH2RTr

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

ごはん（ゴマ塩、シャケ）
ほうれん草チーズ（O）
フライドポテト（O）
ゆで卵（取り分け）
千切りキャベツ（取り分け）
ウドのキンピラ（常備）
ナポリタン（自家O）
プチトマト

激しく寝坊。焦った。。。
>>166　ｱﾘｱﾄﾝ　つ⑤
>>179　おめでとう！！お互い頑張りましょう。　
　　　

207 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 10:57:18 ID:PkoG31fT

>>179さん、おめでとうございます！育児生活が楽しみですね。

36歳妻が作る41歳夫へのお弁当。
・ごはん（梅干、金山時味噌）
・ねぎとワカメ入り卵焼き
・ほうれん草とツナの春巻き（自家冷）
・アスパラ豚肉巻き
・切干大根煮（自家冷）
・キャンディちくわ

やっとホットカーペットを片付けました。（遅！）

208 ：可愛い奥様：2005/05/24(火) 17:09:53 ID:hdOVR3bV

猫好き妻が作る同級生デザイナー夫への手抜き節約弁当in携帯

白ご飯
豚マヨ
玉子焼き（砂糖少な目で失敗）
ウインナーのソルトソテー
煮豆
ゆうげ
ルイボスティー

転勤後、やっと弁当復活。
パソコンでインターネットが出来ないのがかなり苦痛になってきました…。
早く繋がってくれー

209 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 06:20:54 ID:YC/zFdfX

今週は今日だけお弁当持ち（あとは全て日帰り出張）の40代オット弁当

照り焼きハンバーグ
ちくわチーズ天
エビマヨ
アスパラとハムのソテー
桜えびとネギ入り卵焼き

210 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 06:23:17 ID:YC/zFdfX

連投ｽﾏﾝ
>>207
え、我が家（日本の屋根近くに在住）は朝晩にコタツとヒーター欠かせませんよ…orz

211 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 06:37:37 ID:D0IaOL5Q

おはようございます！

212 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 06:40:32 ID:D0IaOL5Q

↑すみません・・・エンターで書き込みにチェックが・・・いつの間に・・・

27歳ねぼすけが作った40歳手抜き大嫌い夫の弁当
ご飯
有機栽培梅干
鶏と青梗菜とみょうがの豆板醤炒め
あまーい玉子焼き
ごぼう天（市販惣菜）
プチトマト

以上！

213 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 06:53:47 ID:C3LKhjX4

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・ベーコンピラフ(玉葱・ピーマン・人参・シメジ・卵)
・10目海藻根菜煮・薄揚げバージョン(常備菜)
・椎茸とがんもどきのお煮しめ(常備菜)
・キャン竹(大葉・ハム・チーズ・キュウリ・わさび)
・蕪と蕪の葉の浅漬け
・黒豆&リンゴ甘煮シナモン風味

キャン竹の浅漬けは保冷容器。
今夜から日曜夜まで関西出張(京都・大阪・広島・福岡)で、お弁当はお休みです。
また来週月曜日に伺います。
息子は自家０で4泊5日を上手く乗り切ってくれるかな？

214 ：213：2005/05/25(水) 06:58:22 ID:C3LKhjX4

「キャン竹の浅漬け」は作ったことがありません（/｡＼)ｲﾔﾝ!ﾊｽﾞｶｼｲ
「キャン竹と浅漬け」でつ。by入力ミス王

215 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 07:26:40 ID:YXSfsQ3x

２９歳花粉症妻が作った３１歳花粉症夫の弁当

鳥肉のレモン煮
チリコンカン（自家０）
ピーマンとコーンのバジルソテー
玉子焼き
梅干

>>213
どんまい。そして、いってらっしゃいましﾉｼ

昨日から保冷弁当袋+保冷剤２個入りです。袋の中は冷えてたし弁当までひえひえ
になったりはしていなかったというので、そのままＧＯです。
独身時代は夏は出かける前に火が暑いから弁当は作ってなかったので、夏の弁当は初めての体験。

やっと給料日だ。ＧＷ後ボーナス前の一年で一番びんぼーな時期が終わる。
ほっとしすぎて使わないように気をつけねば。

216 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 07:41:45 ID:286usVPo

35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→39歳自営夫へのお弁当

菜めし
卵焼き
ヒレカツ(自０しといたのを揚げた)
ミートグラタン(自０)
☆ポテト(０)
ブロッコリー胡麻ドレあえ
>>205ﾀﾝ大丈夫ですか？お大事に…
今日は給料日だー!!晩ご飯はちょっと奮発しよう…

217 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 07:52:04 ID:yUYQ0YzU

28歳妻が作る、45歳営業夫のお弁当

ニラ玉
デミグラコロッケ（0食）
キャベツの千切り
鷄ハム（ピリ辛だれ）
チンゲンサイとじゃこの醤油炒め
舞茸のバター炒め
デザート：キウイ＆シードレスグレープ

天気いいなぁ。洗濯しなきゃ…でも面倒くさい…

218 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 08:35:07 ID:jal7paAU

三十路パート妻がｶﾞﾃﾝ旦那に作るお弁当

日の丸ご飯＋子持ち昆布（旦那）
ふりかけご飯（妻）
麻婆豆腐（とりわけ）
干し大根や干し椎茸などの煮物（自家０）
卵焼き
エビの包み上げ（０）
しうまい（０）
インスタント味噌汁（旦那のみ）

おはようございます。
遅ればせながら>>179さん　おめでとうございます。
快晴＋ｱｸ禁解除＋給料日で3重にｳﾚｼｲ　(｀･ω･´)

219 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 08:43:36 ID:n7KrXX5h

40歳ﾂﾏの作る41歳会社員旦那の弁当

エビ寄せフライ（0食）
切干大根の煮付け
玉子焼き
ソーセージベーコン巻
グラタン（自家0）
ご飯（海苔絵付き）
オレンジ
コーヒー
夕方用おにぎり（梅）

>>196
ジャコピーマンの作り方･･･いつ目分量なので、詳しく言えないorzｺﾞﾒﾝﾈ～
細切りにしたピーマンを油少々で色が鮮やかになるまで炒める。
ジャコを投入し、1分ほど炒めて火を止める。
酒・醤油を少々振りかけ余熱で水分を飛ばす。
ジャコ自体に塩味があるので、醤油の入れすぎには注意！です。
ごま油を使って最後に胡麻を振り掛けるのも美味しいです。

>>197
眩暈の時は篭るに限る！ゆっくり休んでね。
>>203
私もﾒﾆｴﾙ・ｲｿﾊﾞｲﾀﾞ～♪

220 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 09:23:59 ID:qDF2tFC7

>>219ﾀｿ
アリガ㌧です。これからピーマン美味しくなるし、作って自家0にしてみます。
(ﾟДﾟ )ｳﾏｰそう・・・

>>213 シングルマザーﾀｿ
「キャン竹の浅漬け」・・・何度も見直しました。その間、頭の中で「塩？」、「もむ？」が
グルグル。「キャン竹」の中心に入れる浅漬けのことかしら・・・？
さすがシングルマザーさん、いろいろアレンジ考えるのね！などなど。
>>214で謎が解けて(*´Д｀)ﾎｯっとしますた。お気をつけて行ってらさーい。

221 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 09:27:03 ID:qDF2tFC7

昨夜「最近煮物が(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ」と何度もつぶやいていた
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻
（今までは、こってり系ばかり好きだったはずなのに）

・つくね照り焼き（自家0）
・コロッケ
・ﾎﾟﾃﾄｶﾚｰﾐｰﾄﾁｰｽﾞ、パセリみじん切り
　　（自家0ｶﾚｰﾐｰﾄｿｰｽ）
・ちくわ、高野豆腐、里芋お煮付け
・いんげんｺﾞﾏﾏﾖあえ
・おくらﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
・パプリカソテー
・あんず甘煮
・雑穀入りご飯＋塩昆布＋たまごふりかけ
　　おまけ：保冷剤（小１個）

ご飯炊く時、お酒大さじ１くらいと片栗粉みみかき１さじ程入れたら
お米がピカピカになった(・∀・)ﾉｼ

（連続ｶｷｺｽﾏｿ）

222 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 09:27:53 ID:oOYf7fT2

41歳専業ﾀﾞﾗが高1息子と43歳夫へ

トンカツ
ﾀｺ・ｱｽﾊﾟﾗ・ｴﾘﾝｷﾞ・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ新玉葱のマリネ
ほうれん草おひたし
細竹の煮物
椎茸の含め煮

223 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 09:28:05 ID:OeoL0bJ1

熱でフラフラ二日目の30歳妻が作る29歳技術職夫のお弁当

梅胡麻ふりかけご飯
ゆで卵
カルボナーラ（昨日の残り）
キャベ千
鶏のから揚げ（自家０）
エビタルタルフライ（０）
エビシュウマイ（０）
残業の合間につまむ胡麻クッキー

>>216さん
ありがとうございます。
まだ熱は下がらず・・・。病院に行かなきゃダメかしら。
若い頃は一日寝てれば治ったのになぁ・・・。

224 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 09:33:40 ID:0SvEcJH2

31歳セコケチ妻が作った、同学年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・ふりかけご飯
・焼きそば
・焼売（冷食）
・竹輪と人参の煮物
・蟹蒲鉾
・貝割れハム巻き
・チェリー
・夫朝食用におにぎり（梅、鱈子）とジョア（苺）

225 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 09:34:42 ID:oE5XJefi

36歳妻が作る41歳夫へのお弁当。

ふりかけご飯と梅干
高野豆腐とごぼ天の煮物（昨夜の残り）
かぼちゃサラダ（自家冷）
ほうれん草のお浸し
ツナ入り卵焼き
ウインナ炒め
アスパラベーコン巻き
メンチカツ（市販冷）

ここ見て今日が給料日だと思い出しました。
>>210さん、
冬が大変そうですね！でも夏が涼しそうでいいなー。

226 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 09:41:39 ID:XZNyniZa

右利きなのに右手を火傷したある意味器用な42才母が作る
ヲタクでミーハーな高3娘のおべんと

・ミニハンバーグ、ケチャップ炒めのスパゲティつき
・梅カツチキン（ゆうぜん）
・目玉焼きターンオーバー
・絹さやおひたし
・かぼちゃの煮っ転がし
・魚肉ソーセージ
・ごはん＋梅干
・小袋入りのりの佃煮
・りんご

コンビニにおやつ買いに行く以外は１日篭ってたのでずいぶん復調しました。
（セブンイレブンのロイヤルカスタード）
みなさまアリガﾄﾝ。

グルマーﾀﾝいってらっしゃいまし。

227 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 09:45:03 ID:WZABVldu

いまだに花粉症の41歳妻から49歳夫へ。

ごはん　野沢菜ふりかけ
肉豆腐
プチトマト
切干大根
味噌ピーの小袋

給料日だーーーー！！

>>223　病院に行けたら行ったほうがいいかもよ？

228 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 09:47:28 ID:dU/HCzPX

寝不足30歳妻が作る
32歳食品メーカー勤務夫と幼稚園娘のお弁当

ご飯
ゆかりご飯（娘はおにぎり）
シュウマイ（０）
油揚げとシイタケの煮物（自家０・夫）
金平ごぼう（自家０・夫）
卵焼き（自家０）
レタス
プチトマト

昨日、娘の幼稚園にキョロちゃん（と中の人）が来たらしい。
見たかったー！

229 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 10:04:28 ID:pKr9floA

ｹｺｰﾝしてまだ10日なのにもう早家事に飽き飽きしている
28歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

角煮チャーハン
青海苔入り卵焼き
ちくわきゅうり
鶏唐揚
レタス梅ソースかけ
ミニトマト
味噌汁

天気が良かったので早朝から猫と散歩してきますた♪

230 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 10:35:36 ID:GrtlEKPT

３４歳旦那のお弁当

鶏の唐揚
海老とブロッコリーの中華炒め
葱入り卵焼き
ミックスべジ入りポテサラ
日の丸ご飯
オレンジ

231 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 11:21:45 ID:c4b0pjSO

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

ドライカレー（瓶詰め使用・ｳﾏｰ）
鳥皮と新玉葱の七味炒め
ずわいがに焼売（O）
卵焼き（自家O）
ほうれん草のおひたし（自家O）
プチトマト

>>229ﾀﾝ　頑張り過ぎなくてイイと思うよ！

232 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 12:11:09 ID:KIhnM2Td

寝不足２８歳妊婦が３６歳クラッシャー旦那に作った弁当。

海苔弁ご飯
しらすと海苔の卵焼き
ウィンナー
タマネギと新玉の醤油炒め
鶏の唐揚げ（自家０）
横浜土産のシュウマイ（０）
プチトマト

233 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 20:51:23 ID:TVEqLwbx

25歳脱ﾀﾞﾗ妻から30歳夫へ

ごはんに梅干し
ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め甘酢あん
（昨夜の味をかえて）
ｴﾋﾞｼｭｰﾏｲ（0）
きんぴらごぼう
つけもの

234 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 22:44:37 ID:MqmwaiQZ

猫好き妻が作る同級生デザイナー夫への手抜き節約弁当in携帯

白ご飯
白身魚のフライwithマヨネーズ（0食）
牛バラ肉の時雨煮
煮豆
ルイボスティー

まだネットが繋がらない。超不便。
今日は100円ショップで3000円分の買い物をして物理的には満足。しかし、精神的にはキツいです。

235 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 07:01:47 ID:DO0IsNAL

もはよう　寝不足28歳妊婦が作る、36歳不機嫌夫の弁当

白米　おとなのふりかけ
激甘卵焼き
ウィンナー
豚ロース生姜焼き　どどんと。
もやし炒め
プチトマト

弁当に初めてもやしいれた。しっかり目に火を入れたけど
大丈夫かなとちょっとドキドキ。

236 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 07:23:50 ID:ogvhQI0q

２９歳花粉症妻が作った３１歳花粉症夫の弁当

豚肉のしょうが焼き
スナップえんどうのソテー山椒かけ
にら玉
にんじんのグラッセ
エリンギのポン酢かけ
黒豆（自家０）
ひじきの煮物（自家０）
梅干

>>235
しょうが焼きｹｺｰﾝ。

今日は全国的にいい天気のようですね。
さー洗濯だ。

237 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 07:50:13 ID:5nDM8IyG

25歳腹痛妻が作った30歳夫へのお弁当

ごはんに梅干し
すき焼き風煮物（昨夜の）
ちくわの磯辺揚げ（0）
卵焼き
きんぴらごぼう
つけもの

238 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 07:53:00 ID:m6S775SJ

29歳ﾀﾞﾗ嫁が作る、36歳「オレ様」夫のお弁当

ふりかけごはん
ピーマン砂糖醤油炒め
ゆでたまご
きゅうりちくわ
ウインナー
からあげ

ほんと・・・良い天気。
眠いけどがんばってシーツでも洗おうかな。

239 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 08:02:30 ID:j/4h9CZl

今日は洗濯しまくるぞ！
２９歳休職中が作る２６歳経理マンの旦那に作るお弁当

・牛肉ステーキ
・肉じゃがコロッケ（神戸屋）
・だし巻き卵
・プチトマト
・水菜
・ごはん+梅干
・キウイといちご

>>219ｲｿﾊﾞｲﾀﾞｰ奥様が！
　　マズイですよね～。いつまで飲み続ければ良いのやら。

今日は冬物を洗ってしまわなきゃ･･　

240 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 08:18:43 ID:yCR8X4UP

28歳妻が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き（ネギ・じゃこ入り）
キャベツメンチカツ（0食）
キャベツの千切り
水菜のおひたし
バジルウインナー
豚の白ネギのオイスターソース炒め
デザート：シードレスグレープ＆紫イモのオレンジジュース煮

241 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 08:24:19 ID:lV2q7xX4

31歳セコケチ妻が作った、同学年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・ふりかけご飯
・鶏照り焼き
・葱入り卵焼き
・モヤシの鱈子炒め
・キャンディ竹輪
・チェリー
・夫朝食用におにぎり（鱈子、梅）とジョア（ブルーベリー）

242 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 08:27:33 ID:IuDF9k1t

三十路パート妻がｶﾞﾃﾝ旦那に作るお弁当

日の丸ご飯＋子持ち昆布（旦那）
ふりかけご飯（妻）
麻婆春雨（とりわけ）
水菜の辛子和え
卵焼き
白身魚のフライ（０）
たこちくわ（旦那分のすき間に）
インスタント味噌汁（旦那のみ）

おはようございます。本日も晴天で洗濯物のｲｲ乾きに期待。
>>223さん　>>237さん　お大事になさってください。
本日は超手抜きでごめんなさい(´･ω･`)　＞旦那よ
30分寝過ごしました…　

243 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 08:38:05 ID:XLFVw0dB

35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→39歳自営夫へのお弁当
めんたいじゃこめし
卵焼き
かじきまぐろの煮つけ
切干大根煮(夕残り)
じゃことごぼうの佃煮風
キャンディちくわ
あんずの甘煮

>>223ﾀﾝ熱下がらなければ病院で診てもらった方がいいと思います。
ちりめんじゃこをたくさん買ったのでじゃこ祭りだぁ！
来週職場で血液検査が…ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ高かったらどうしよう…
((((((;ﾟдﾟ))))ｶﾞｸﾌﾞﾙ

244 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 08:50:41 ID:6XUQTIwD

何だかよくわかりませんが昨晩はご機嫌で帰って来た３５歳SE夫(・∀・)への
お弁当 by ４０歳妻（私の好きなアイスとお菓子を買って来てくれた（ﾟДﾟ）ﾊｧ? ）

・ｺﾞｰﾔと豚バラの炒め物（はじめ炒め"モナー"と打ってしまった＿|￣|○ ）
・パセリ、チーズ入り卵焼き
・しし唐肉巻き（自家0）
・高野豆腐、里芋煮物
・ほうれん草おひたし（自家0）
・キャンちく（わさびﾀﾌﾟｰﾘ）
・あんず甘煮
・雑穀入りご飯＋ゆかり＋塩昆布

>>243ﾀｿ
＞「じゃこﾏﾂｰﾘ」
　カルシウムｲﾊﾟｰｲ(・∀・)ｲｲ!!

体調が良くない奥様方、どうぞお大事に。ムリしないでね・・・。

245 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 08:58:09 ID:G2h4W0TW

眠い27歳妻が40歳手抜き嫌い夫へ作った弁当

ごはん
ごましお
キャベツとエリンギと牛の炒め物（焼肉ソース味）
ごぼう練り物（市販）
ハンバーグ
カニカマチーズ巻き
ミニトマト

以上です

246 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 09:03:40 ID:b9/SM3Yr

みんなのお弁当にいつも尊敬してる４０歳主婦が寝ぼけて作ったお弁当

鶏レバーワイン煮
ミックスベジタブルとウインナーのオムレツ
ごはん

なんて手抜きなんだ、、、許して旦那～

247 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 09:10:58 ID:yDvgWtJC

41歳専業ﾀﾞﾗが高１息子と43歳夫へ

鶏から揚げ
フライドポテト
焼きアスパラ
カブと人参のぬか漬け
ナポリタン（市販０食）

248 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 09:19:31 ID:hVvvS0lU

42才眠い母が同じく眠い高３娘に作るおべんとう

・八宝菜
・大根牛肉わかめのコチュジャン煮
・人参しりしり
・焼き塩さば
・チーズメンチカツ（ゆうぜん）
・ごはん＋梅干＋アンパンマンふりかけ
・あんず甘煮（ひさびさ復活！これがないとうちのお弁当ではないｗ）

249 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 09:20:37 ID:S/HECVUE

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

ご飯（ごま塩、生姜のミソ漬）
焼きそば
赤いウインナ
ずわいがに焼売（O）
千切りキャベツ
大根のゆかりあえ

250 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 09:22:52 ID:bbp7sNY4

25歳ニンプーが26歳なのに会社に原チャリで通わされている可哀相な夫に作ったお弁当。手抜き編。
・春キャベツ炒飯
・鳥の唐揚げ（冷凍）
・きゅうり
・カブと竹の子の煮物

ここに書き込んだおかげで、スプーンと箸入れ忘れたことに気が付いた！やばーい(;´Д`)

251 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 09:32:10 ID:v8ediepM

ゴマかけご飯に田舎の梅干し
豚肉辛みそ炒め
練り物とこんにゃくの煮物
インゲンごま和え
プチトマト

沢山おかずを作られる奥様多いんですね～尊敬！
お弁当箱も大きいの使うんでしょうか～？
それとも、少なく色々詰めてるのかな？
うち、ダイエットと称して弁当箱小さくしたので詰めづらい　orz

252 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 09:40:15 ID:HlFc6+Gb

ようやく復活の30歳妻が作る29歳技術職夫のお弁当

梅胡麻ふりかけご飯
玉子焼き
ケチャップ炒めウィンナー
キャベ千
チーズメンチカツ（０）
春巻き（０）
エビシュウマイ（０）
残業の合間につまむクッキー

心配してくださった皆さんありがとうございます。
とうとう病院に行ってきました。
でも、もらってきた薬をあまり飲む気がしなくて（なぜか変なところに拘っている・・・）
昨日も一日風邪と闘い、ようやく勝利しました。
（なんのため病院行ったんだ、自分？）

夕飯もあんまりまともなものを作ってなかったので、お弁当が０食ばっかり・・・。
（うちは残りものを入れるので）今日からはちゃんと作らないと！

>>250ﾀﾝ
うちの夫も29歳にして原チャリ通勤ですよ。かわいそうって思われたことのない
うちの夫はもっとかわいそうかも。

253 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 09:41:35 ID:7EE1krDd

36歳妻が作る41歳夫へのお弁当

ごま塩ご飯（梅干）
コーン入り炒り卵
春巻き（自冷）
いわしハンバーグ（レトルト）
キャンディ竹輪（大葉、のり、ハム）
じゃこピーマン（219さんの真似っこ）
ヤングコーンとプチトマト

二度寝したいけど洗濯、洗濯～！

254 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 10:06:57 ID:gBJeNFaM

>>246 （´・ω・｀）人（´・ω・｀）ﾅｶｰﾏ

家族の中で一人だけ花粉症がまだ終わらない41歳妻から49歳夫へ

チャーハン
スパゲッティ(0)
粉ふき芋
プチトマト

昨日給料出しにいけなかったから今日まで節約弁当、ごめん旦那。

255 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 10:35:16 ID:6XUQTIwD

>>251ﾀｿ
豚肉辛みそ炒め美味しそう～(ﾟДﾟ )

うちのは２段重ねお弁当箱です。１２ｃｍ×１８ｃｍくらい？（計ったことないので、たぶん）で、
けっこう大きめだと思います。
たぶん、おかずの一つ一つが大きくて、ひと品の量も多いほうだと思います。
ただ、おかずは作っていると言うよりは自家0を解凍したり
「あるものを詰めている」という感じです。
ちなみに、今日（>>244）朝したことはしし唐肉巻きを焼いただけ(；・∀・)
ｺﾞｰﾔ炒め、卵焼き、キャンディちくわは昨晩作ったもの。煮物は数日ぶん多めに作ったもの。

夜あまり食べないので、旦那は昼がメインみたい。

>>252ﾀｿ、>>254ﾀｿ
ご自愛を

256 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 11:03:53 ID:5qPU6EIw

>231ﾀｿ　ありが㌧。駄々捏ねてもしょうがないので
　　　　　　要領よくやってきたいと思いまつ。

28歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

さつま揚げと野菜の煮物（実家から拝借して来た）
レタスとブロッコリーのサラダ
エビチリ（０）
ウインナーとしし唐のガーリック炒め
ミニトマト
鮭
海苔ゴハン
苺
味噌汁

私もみんなを見習って自家０作ってみようかな･･･

257 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 11:25:30 ID:pKw+JHMD

26歳公務員夫が外食する約束続きで、
暫くお弁当を作っていない27歳司書の卵妻です。
楽だ、と嬉しい一方、ちょっと残念に思うようになったのは、
このスレのおかげかな？

なので献立は書けないのですが・・・
>>162ﾀｿ
天日お裾分けに感謝。今日ばっちり干してます♪

あと、幾つか伺いたいことが。
>・うずらスコッチエッグ（ハンバーグ用、自家0味付けミンチ使用）
これは、朝、ミンチを解凍
↓
缶詰のうずら卵を包む
↓
揚げる
・・・という作業をなさるのですか？

それから、
>ご飯炊く時、お酒大さじ１くらいと片栗粉みみかき１さじ程入れたら
>お米がピカピカになった(・∀・)ﾉｼ
この裏技レシピの由来はありますか？
質問ばかりでごめんなさい。　　　　　　

258 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 12:23:41 ID:S/HECVUE

>>256
231です。わざわざ自家Oなんて作らないよ。
>>43ﾀﾝの親切なまとめサイトにジャンプすべし！

259 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 13:01:57 ID:XjB8f/wk

寝不足30歳妻が作る
幼稚園娘のお弁当

ご飯
ゆかりおにぎり
ハンバーグ
ベーコン巻きポテト
かぼちゃの煮付け（自家０）
レタス
プチトマト

260 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 13:10:50 ID:wyZWJpFZ

３４歳旦那のお弁当

鶏肉の黄金揚げ
千キャべ
ポテトサラダ
アスパラベーコン
梅シソおにぎり×５（夕方に食べる分も）
オレンジ

261 ：可愛い奥様：2005/05/26(木) 14:24:39 ID:g61HVQDj

26才新米妻が31歳ﾊﾟｿｺﾝでお仕事夫に作ったお弁当

ウインナーロール×2
たまごロール
から揚げロール
おつまみ枝豆
ちくわ
きゅうり
アメリカンチェリー
冷たい麦茶

忙しくて2日間これませんでした(´・ω・｀)
今週末、ようやく結婚式を挙げるので、深夜まで作業していて寝不足つД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
なのに毎朝きっちり起こしてべんとうを要求する夫が鬼に見えます(｀･ω･´)

262 ：256：2005/05/26(木) 14:57:34 ID:5qPU6EIw

>231ﾀｿ
自家０、作るのﾏﾝﾄﾞｸｾだけど「あと１品」の強い見方になってくれそうだと思って･･･
とりあえず>43ﾀｿのサイトに逝ってきま～す♪

263 ：可愛い奥様：2005/05/27(金) 06:10:15 ID:hy3026hp

おはようございます！
27歳が作った40歳手抜き嫌い夫への弁当

ごはん
高菜のごま油炒め(オイスターソース味）
甘いダシ巻き卵
イカの練り物（市販）
人参とインゲンの牛肉巻き
カニカマチーズ巻き（わさび）
プチトマト

以上！
>261さん結婚式おめでとうございます！

264 ：可愛い奥様：2005/05/27(金) 07:16:03 ID:t62CsjDz

昨夜も10時前にはぐっすり＠40歳エビマヨ妻の作る同級生夫のお弁当2個

【昼用】
・里芋の甘煮の天ぷら（自０）
・ミートスパ（自０）
・ちくわのしそ＋豚巻き
・えのきのしそ＋豚巻き
・卵焼き
・バジルチキンカツ（自０）
・サーモンフライ＋辛しマヨ（自０）
・白ご飯＋梅干＆いかなごのくぎ煮

【夜用】
・ミートスパ（自０）
・9目海藻根菜煮（自０）
・ちくわのしそ＋豚巻き
・えのきのしそ＋豚巻き
・卵焼き
・バジルチキンカツ（自０）
・ほうれん草のお浸し（自０）
・白ご飯＋梅干＆いかなごのくぎ煮

>>261さん、御式おめでとうございます。緊張しますが一生記念に残りますよ。
出来れば、、、もう一度してみたいな（*ノノ）

265 ：可愛い奥様：2005/05/27(金) 07:28:18 ID:D0o0huI2

２９歳花粉症妻が作った３１歳花粉症夫の弁当

牛コマとトマトのカレー煮
スナップえんどうのドレッシング和え
エリンギのバターいため
玉子焼き（ねぎ・チーズ）
梅干

>>261さん
おめでとうございます。もうすぐ結婚式の時期ですよね～
多分ぐっすり眠れば鬼に見える旦那もいい男に変化しますよ。
寝不足だと私も旦那は鬼、子は子鬼にみえますもの。

266 ：可愛い奥様：2005/05/27(金) 07:45:55 ID:ccLLrs8l

高校生息子のお弁当

カレーピラフ
鶏肉ハーブ焼き
エビゴマ焼き
アスパラ(た～くさん)
ミディトマト
麦茶

>>261
おめでとうございます。
どうぞ、お幸せにね！
遥か昔の事だけど、戻れるものならあの頃の体型に戻りたいわｗ

267 ：可愛い奥様：2005/05/27(金) 08:09:17 ID:UhNgOjjn

31歳セコケチ妻が作った、同い年J官夫＆5歳年長娘の弁当
夫用
・ふりかけご飯
・秋刀魚蒲焼き
・目玉焼き
・竹輪と空豆カレー炒め
・茹でブロッコリー
・蟹蒲鉾
・朝食用に手作りパン（ウインナーコルネ、ハムロール）

娘は金曜日は手作りパンの日
・ウインナードッグ
・ハムドッグ
・ココアの花形パン
・デザートにチェリー

>>261
おめでとうございます。

268 ：可愛い奥様：2005/05/27(金) 08:18:24 ID:L9EdN3PW

35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→39歳自営夫へのお弁当
梅かつおしそのせ五穀ご飯
じゃこﾀﾌﾟｰﾘ卵焼き
豆腐入り肉団子甘酢あんかけ(夕残り)
じゃこごぼう
アスパラベーコン
あんずの甘煮

>>244ﾀﾝ今日もじゃこﾏﾂｰﾘでつ(･∀･)
>>261ﾀﾝ大変だけど結婚式っていいもんです、うちも去年
式だけ挙げましたがやってよかったなぁって思ってます
大変だけどｶﾞﾝｶﾞって！

269 ：可愛い奥様：2005/05/27(金) 08:20:56 ID:9RfybyAO

40歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

コロッケ（0食）
玉子焼き
ベーコンとシメジの炒め物
牛蒡と牛肉の煮物
ジャコピーマン（自家0）
トマト

なかなか冷めない･･･。
保冷剤代わりに冷凍ミニゼリー（羊羹）でも入れようかなぁ。
>>261
おめでとうございます！
良い思い出になりますよぉ～。
一日中お嬢様、お姫様扱いのあの日に戻りたい～っ！ｗ

270 ：可愛い奥様：2005/05/27(金) 08:22:45 ID:kRxz1Q7e

41歳専業ﾀﾞﾗが高１息子＆43歳夫へ

塩鮭
豚薄切りと玉葱の甘辛煮
ピーマンとキャベツの焼き浸し
皮むきプチトマトの甘酢漬け
ご飯は半分炒飯：半分白飯

>>261
おめでとうございます♪こちらにお邪魔してるといろんなおめでたい事の
ご相伴に与れて嬉しいなぁ。
明日から息子一泊で合宿。寂しいなぁ。ｸﾞｽﾝ

271 ：可愛い奥様：2005/05/27(金) 08:30:12 ID:g0fLmt8h

おはようございます。
三十路パート妻がｶﾞﾃﾝ旦那に作るお弁当

日の丸ご飯＋ごま塩ふりかけ（旦那）
ふりかけご飯（妻）
マスの西京焼き（とりわけ）
インゲン胡麻和え
卵焼き
チーズはんぺん
インスタント味噌汁（旦那のみ）

>>261さん　ｵﾒﾃﾞﾄｳございます。素敵なお式になると(・∀・)ｲｲ!!ですね。
やっと金曜日。明日はお休み。嬉しいな(｀･ω･´)

272 ：可愛い奥様：2005/05/27(金) 08:57:05 ID:pomWfvLQ

おはようございます。

27歳司書の卵妻と26歳公務員夫が自分たちに作ったお弁当

ごはん＋梅干し＋きゅうりの漬け物
ツナ入り卵焼き（夫作）
大根葉としらすの和え物（自家０）
蓮根のきんぴら（夕飯の取り置き）
キャンディーちくわ（青じそ、スライスチーズ、わさび醤油）
おやつにクッキーとお煎餅

評判のキャンちくに初挑戦♪
お弁当箱が小さめなので、
きゅうり抜きで小振りにしてみました。
早く食べてみたいなあ。

>>261さん
おめでとうございます。おつかれさまです。
私は挙式しなかったので御苦労が分からないのですが・・・。
当日晴れると良いですね。
お弁当作り、今のうちから是非ダンナさまと御一緒に！

273 ：可愛い奥様：2005/05/27(金) 09:13:17 ID:Z3gd7UIp

42才母が高３娘に作る弁当
不審者出没で女子高生が襲われる事件が発生しているため
（犯人逃走中）
急遽校則が改正されて，校内への携帯持込ＯＫになったそうです
娘は「やったー」とか言ってるけど、それ喜ぶことと違うと思うぞ？

・まいたけの豚肉巻き焼き
・カラーピーマンのハーブ炒め
・スナックえんどうのお浸し
・桜海老とねぎ入り卵焼き
・牛肉と春雨の炒めサラダ（昨夜の）
・いか天　天つゆかけ
・ごはん＋梅干＋蝶々の型抜きのり
・デザート　アメリカンチェリー

>>261さんおめでとうございます。
あの頃の体型に・・・わたしも戻りたい。
全員別人になってます（笑）

274 ：可愛い奥様：2005/05/27(金) 09:26:13 ID:xm361Vhs

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

ごはん
ハンバーグ(自家O)
卵焼き（自家O)
蕗の薹の天ぷら(取り分け）
ちくわ天（取り分け）
大根のキムチあえ（常備）
きゅうりの古漬け

詰めただけ～♪
>>261ﾀﾝ　おめでとう！晴れたらいいね。

275 ：可愛い奥様：2005/05/27(金) 09:38:54 ID:Sg27T7Qh

今まで私が見た中で最短の髪の毛になった３５歳ＳＥ夫(・∀・)へのお弁当
by いつもより２時間早く目が覚めてそのまま起きてしまった４０歳妻(´･ω･`)

・豚肉ピリ辛炒め（タレにからめて自家0しておいたお肉）
・コンビーフの卵とじカレー味（グリンピースかけ）
・赤ウインナー
・五目ひじき煮
・カニカマチーズ海苔巻き（冷凍しておいたカニカマ→放置→自然解凍→巻く）
・ゆでそら豆
・パプリカソテー
・うずら卵ピクルス
・あんず甘煮
・雑穀入りご飯＋鮭ふりかけ＋塩昆布

昨日の昼休み、旦那がお弁当を食べていた所にちょっとした用事で来た後輩くん。
話しは終わったのに引き伸ばしながら旦那のお弁当を| 冫､)ｼﾞーーーっと見ていたらしい。
その視線の先はどうも「キャンディーちくわ」だったらしい・・・、と旦那談(　￣ー￣)ﾆﾔﾘ

>>261ﾀｿ
オメデ㌧|* ﾟーﾟ)ﾉ☆｡.:*:･'ﾟ｡.:*:･'ﾟ☆｡.　うらやますぃ～☆

>>273ﾀｿ
お嬢様お気をつけて(｀･ω･´)ノ

276 ：可愛い奥様：2005/05/27(金) 09:47:46 ID:0glVKNot

寝不足30歳妻が作る
32歳食品メーカー勤務夫と幼稚園娘のお弁当

ご飯
ゆかりご飯
餃子の具＆皮流用シュウマイ
牛肉と牛蒡の時雨煮風（自家０・夫）
大根菜のピリ辛炒め（自家０・夫）
レタス
プチトマト

>>261ﾀｿ
オメ！　そして今からムタイな事要求する旦那をがっつり〆とくべし。

277 ：可愛い奥様：2005/05/27(金) 09:55:00 ID:Sg27T7Qh

>>257ﾀｿ
>>162で作ったスコッチエッグですね。
前日の晩、うずら卵ピクルスを作るのに大量にうずら卵をゆでたので、３つだけとっておきました。
ミンチは前日の夜に冷凍庫から冷蔵庫へ移しておき自然解凍。
朝、うずらに小麦粉を付けミンチでささっと包んで、フライパンに油を敷き
転がしながら「焼き」ました。仕上げは、ケチャップとソースを混ぜた
ｿｰｽでからめる(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ　そんなに時間かかりませんでした。

あと、ご飯の件（お酒と片栗粉）ですが昔たぶん「おもいっきりテレビ」で見たんだと思います。
「たぶん」ですけど。何を思ったのか、思い出してやってみました。
「米　炊く　酒」で検索したらけっこう出てきました。
【ご参考に】
ttp://www.ofukuro-aji.net/~develope/chiebukuro/chiebukuro_ryouri17.html

ただ、片栗粉についてはソースがないでつ・・・(´･ω･`)ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

>>262ﾀｿ
自家0便利(・∀・)ｲｲ!!ですよ。

278 ：可愛い奥様：2005/05/27(金) 09:59:17 ID:AMPSjyj1

ウズラ卵ピクルス、何か美味しそう！
良かったらこれのレシピも教えて下さい。

279 ：可愛い奥様：2005/05/27(金) 10:40:53 ID:rqGKh46J

30歳妻が作る29歳技術職夫のお弁当

チキンライス（昨日の残り）
ゆで卵
ケチャップ炒めウィンナー
粉ふき芋
キャベ千
エビタルタルフライ（０）
エビシュウマイ（０）
残業の合間につまむ胡麻クッキー（リベンジ編）

>>261さん
おめでとうございます。
結婚式は（お金があれば）何度でもやってみたい程、いいものですよ～。
私も式前日以外の３日間は徹夜でいろいろ作ってました・・・。
でも、いい思い出です。
261さんにとっていいお式になりますように。

280 ：可愛い奥様：2005/05/27(金) 10:54:17 ID:Sg27T7Qh

>>278　ハーイ
【うずら玉子のピクルス】
１．お酢半カップ、カレー粉小さじ１、塩小さじ１、水大さじ１、月桂樹の葉１を合わせる。
　　（きれいなビンやタッパに。よくかき混ぜる。私はﾀｯﾊﾟｰｳｴｱでやってます）
２．うずら玉子をゆで殻をむき、さめたら１へ投入
　　（上の分量で１０個くらいは漬かります。２０個なら×２で、３０個なら×３で）
３．１～２日で食べごろ(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ（相当持ちます）

黄色がものすごくキレイなので、お弁当のいろどりに(・∀・)ｲｲ!!
おつまみに最高。（大人の味かも）
ほっとくと( ﾟДﾟ)ｳﾏｰすぎて２０個はすぐなくなります。
うちの旦那「お弁当には２個入れてよ～」って言います(w

ｲﾒｰｼﾞ
http://www.aez.jp/~feelfree/okazu_images/uzura.jpg

281 ：257：2005/05/27(金) 11:21:17 ID:5evXyx2C

>>277さん
目からウロコ落ちまくりでございます。
「焼く」とはびっくり・・・主婦の知恵ですね。
ご飯のリンク先も面白かったです。
ピクルスは大好きですが、野菜以外でも作れるとは・・・。
３つとも試してみます！
どうもありがとうございました。
早起きした分、お昼寝出来ると良いですね(・∀・)

>>112さん
このピクルス、良いなあと思うのですが如何でしょうか。
（って私が勧めるのも変ですが・・・。）
私も夏のお弁当作りは初めてなので、情報収集中です(｀･ω･´)

282 ：257：2005/05/27(金) 11:25:09 ID:5evXyx2C

あれ？今日2回目だったのにIDが変わってる・・・まあいいか。

>>112さん
このピクルス、というのは>>280さんのレシピです。
省略してｽﾏｿ

283 ：可愛い奥様：2005/05/27(金) 12:20:33 ID:eDs3ZPHR

３４歳旦那のお弁当

ハンバーグ（自家０）
マッシュポテト
いんげん胡麻和え
ひじき入り卵焼き
日の丸ご飯
オレンジ
鮭フレークとシソの混ぜご飯おにぎり×３（夕方用）

284 ：可愛い奥様：2005/05/27(金) 12:24:59 ID:J3tTQmtO

仕事中に書き込んでる３６歳パート主婦が３３歳夫と１２歳娘に作った
べべんとう

うずら卵のしょうゆ漬け
山芋のからあげ
さけのフライ
ブロッコリー
ミニフランクドック（私と娘だけ）
ほうれん草の胡麻和え（娘だけ）
ごはん
ふりかけ

285 ：可愛い奥様：2005/05/27(金) 13:09:54 ID:5/ObfxFF

猫好き妻が作る同級生デザイナー夫への手抜き節約弁当

白ご飯
卵焼き
ウインナーのソテー（塩味）
ドライソーセージの薄切り
煮豆
ルイボスティー

やっとネットが繋がった！！
体調不良が続いていてネットよりも寝ている時間が多いです。
早く身体が普通になるといいのになー。

>>261さん
おめでとうございます！
お忙しいとは思いますが、前日の夜だけはゆっくりお休みくださいね。
寝不足は肌に現れますよw

286 ：可愛い奥様：2005/05/28(土) 02:59:50 ID:j+2AOh0q

28歳妻が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き（ネギ・じゃこ入り）
軟骨入り鷄つくね（0食）
キャベツの千切り
キャンディーちくわ
エビチリ
しめじとピーマンの炒め物
デザート：シードレスグレープ＆キウイ

287 ：可愛い奥様：2005/05/28(土) 07:04:49 ID:YT1UtfaH

おはようございます！
27歳妻が40歳手抜き嫌い夫に作った弁当
ごはん
鮭のフレーク
青梗菜と牛肉のオイスターソース炒め
甘い玉子焼き
ウィンナー
プチトマト

手抜きです

288 ：可愛い奥様：2005/05/28(土) 08:44:59 ID:mdapFgQG

41歳専業ﾀﾞﾗが隣県にミニ合宿＆練習試合に出かけた高1息子へ

おにぎり（梅干・塩昆布・ウィンナ・トンカツ・海老天）
そば茶ペットボトル
冷凍したヴィタインゼリー（だっけ？ﾊﾟｳﾁでｷｬｯﾌﾟのついたあれ）

289 ：可愛い奥様：2005/05/28(土) 10:37:44 ID:nFMK+hAF

35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→39歳自営夫へのお弁当

明太子のせご飯
卵焼き
牛焼肉(自０)
揚げナスの肉味噌あえ(自０)
ちくわの磯辺揚げ(０)
切干大根煮(自０)

ｾｲ-ﾘ痛でつらくて０ﾏﾂｰﾘになっちまったよorz

290 ：可愛い奥様：2005/05/28(土) 10:54:20 ID:Qw1UHkhc

寝坊はしないけど毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな夫へ

・ふりかけご飯
・ネギ入り玉子焼き
・エビ塩コショウ炒め
・ほうれんそうのおひたし（ｵｶｶ和え）

いつものごとく仕事先からカキコです
お腹すいたなー

291 ：261：2005/05/28(土) 15:06:10 ID:LpacK5AB

皆さんありがとうございます｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
こんなにたくさんの方から祝っていただけるなんて！！
本当にありがとうございます。
鬼夫は相変わらず人の話を聞きませんが
夜中にいびきをかいているところを一発殴ってやりました(｀･ω･´)
それでも起きなかったけどちょっとは気も晴れましたw
いよいよ明日挙式なのですが、いまだにペーパーアイテムを
作っていますヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿ｱﾜﾜ
旦那は実家に追いやったのですが、一人のほうがはかどりますｗ
10日間ほどこのスレも留守にいたしますが、帰ってきたらまたよろしくお願いします！
皆さんのお言葉がとても励みになりました。
ありがとうございました。

292 ：可愛い奥様：2005/05/29(日) 08:55:03 ID:cTdP0m3z

35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→39歳自営夫へのお弁当

めんたいじゃこめし
ネギ入り卵焼き
デイビーのミニコロッケ(０)
ﾀﾌﾟｰﾘひじき
じゃこごぼう
あんずの甘煮

今日も体調不良で見事な手抜き…orz
>>291ﾀﾝいよいよ今日ですね！おめでとうございます！

293 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 06:17:41 ID:Jd+kFCji

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・煮豚(自０)の菠薐草お浸し添え
・巨大餃子(自０)
・筍つくね(自０)
・鰆西京漬け
・10目海藻根菜煮(鶏挽肉バージョン)
・アスパラのチーズ焼き
・大根浅漬け
・うぐいす豆&アンズ甘煮
・海苔段々紫蘇混ぜ込みご飯

出張から戻ってすぐに月曜日突入は辛い…
>>291さん、おめでとうございます！

294 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 07:24:43 ID:WRDhn4r9

おはようございます！
27歳妻が40歳手抜き嫌い夫へ作った弁当

ごはん
高菜ごま塩炒め
ウィンナー
アスパラ
ささ身のシソ梅巻き
玉子焼き(マヨネーズ入り）
しゅうまい

295 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 07:31:58 ID:4cdhsCSj

２９歳花粉症妻が作った３１歳花粉症夫の弁当

梅酒煮豚
小松菜の黒こしょう和え
エリンギの山椒醤油焼き
玉子焼き（小ねぎ・桜えび）
プチトマト
黒豆（自家０）
ひじきの煮物（自家０）
梅干
キウイ（別容器）

>>257
たまごのピクルスなんて面白いしかわいらしくていいですよね。
近々試してみる予定です。痛みやすい食欲も減退する夏のお弁当は難しい。
ともにがんばっていきましょう。

>>261
無事に寝て挙式に望めたでしょうか、改めておめでとうございます

昨日弁当箱を落としたら、パチンと止める部分を割ってしまいました＿|￣|○
ゴムでくくって応急処置して、今日買いに行く予定だったけど
雨降ってるよ～。子供つれて雨買い物はきついし明日もゴム止めだな。

296 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 07:34:07 ID:KjiG3g7/

衣替え直前で制服出してアイロンアイロンな＠40歳エビマヨ妻の作る同級生夫のお弁当2個

【昼用】
・里芋の甘煮の天ぷら（自０）
・ミートスパ（自０）
・エリンギの豚巻き（味噌タレ味）
・えのきの豚巻き（　　〃　　）
・卵焼き
・いかしゅうまい
・ほうれん草炒め＋炒り卵（そぼろの残り）
・サーモンフライ＋辛しマヨ（自０）
・白ご飯＋3色そぼろ（たらこ、卵、自０ミンチ）

【夜用】
・ひじき入りチビコロッケ（自０）
・9目海藻根菜煮（自０）
・エリンギの豚巻き（味噌タレ味）
・えのきの豚巻き（　　〃　　）
・卵焼き
・いかしゅうまい
・ほうれん草炒め＋炒り卵（そぼろの残り）
・サーモンフライ＋辛しマヨ（自０）
・白ご飯＋自０ミンチそぼろ＆梅干

スーパーの宅配サービス申し込みました。（一定金額以上で送料無料）
これで重い米やトイレットペーパー、お茶を買わなくて済みますｗ嬉しい！

297 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 07:48:47 ID:Ptg6xs42

おはようございます。

三十路パート妻がｶﾞﾃﾝ旦那に作るお弁当

炊込みご飯（旦那、妻）
鯖塩焼き（とりわけ）
煮豚
卵焼き
エノキの胡麻和え
ちーかま
インスタント味噌汁（旦那のみ）

本日は肌寒いですね＠関東
>>261さん　お疲れさまでした。ｵﾒﾃﾞﾄｳございます。
>>257さんのうずらピクルス。試してみたいと思います。（レシピありがとうございました）

298 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 08:12:10 ID:b4TCtemZ

３４歳旦那のお弁当

鶏肉のクレイジーソルトソテー
千キャべ
ほうれん草胡麻和え
甘い玉子焼き
日の丸ご飯
いちご

299 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 08:12:55 ID:H83JsUg+

35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→39歳自営夫へのお弁当

白ご飯
卵焼き
一口煮込みハンバーグ
ﾀﾌﾟｰﾘひじき
キャンディちくわ
あんずの甘煮

ﾜﾝﾊﾟﾀｰﾝ化してきたなぁ…まとめｻｲﾄで勉強してきまつ

300 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 08:14:25 ID:/Xg7LNtc

31歳セコケチ妻が作った、同学年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・ふりかけご飯
・ポークケチャップ
・インゲン揚げ
・茹でブロッコリー
・モヤシカレー炒め
・チェリー
・夫朝食用におにぎり（梅、鱈子）とヤクルト

毎朝5時半より前に起きているのに、弁当作り開始の時間が6時半か7時ってのは、時間の使い方がおかしすぎると我ながら思う。

301 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 08:27:05 ID:nQ0Q8t5R

おはようございます。雨ですね＠関東

27歳司書の卵妻と26歳公務員夫が自分たちに作ったお弁当

ごはん＋梅干し＋きゅうりの漬け物
ハンバーグ（夫作自家０）
大根葉としらすの和え物（自家０）
蓮根のきんぴら
キャンディーちくわ（青じそ、スライスチーズ、わさび、梅干し）
餃子（夕飯取り置き）
おやつにクッキーとお煎餅

キャンちく大好評。
早々とおかずの定番、殿堂入り～。
考えた人は凄いなあ・・・。

>>297さん
レシピは>>280さんでございます。
見つつ卵を茹でてます(・∀・)ﾜｸﾜｸ

302 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 09:00:07 ID:IPFMfjPA

25歳英会話に夢中な妻が30歳夫に作ったお弁当

ごはんにうめぼし
とんかつ（昨夜の）
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ（昨夜の）
ひじき煮（0）
ちくわしそﾁｰｽﾞ巻き

旦那の好きなかつとｻﾗﾀﾞを多めに入れたので、おかずの種類が少なかった。
でも旦那は満足なおかずらしく、こちらは大助かり。しかも昨日の夕飯と同じﾒﾆｭｰ…
ありがと－旦那

303 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 09:08:09 ID:RkgW1qKs

40代母が作った中学生息子弁当

牛丼風煮
水菜のおひたし
海老マヨナゲット(0)
五目ひじき煮
桜えびとチーズ入り卵焼き
梅おかかふりかけご飯
冷たいウーロン茶

304 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 09:10:30 ID:CSclUD/B

「('Ａ`)ﾀﾞﾘｰ」と言いながら、出かけて行った３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当
by 全身筋肉痛４０歳妻

・ミートボール（自家0）
・ミンチ大葉鶏肉巻き（自家0）
・里芋お煮付け、いんげん
・ビーンズサラダ
・ゆでﾌﾞﾛｯｺﾘ
・パプリカソテー
・うずら卵ピクルス(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
・あんず甘煮

>>281ﾀｿ、>>295ﾀｿ、>>297ﾀｿ、>>301ﾀｿ
どういたしますて(・∀・)喜んでいただけてよかったです。

>>293ﾀｿ
ﾓﾂｶﾚｰ様＆ﾓｶｴﾘ～なさい

305 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 09:10:47 ID:3/zBXNrh

40歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

エビ寄せフライ（0食）
玉子焼き
煮物（自家0）
ソーセージ
炒めキャベツ
煮豆（市販品）
ごはん（梅干乗せ）
コーヒー
夕方用おにぎり(梅）

>>291さん、おめでと～！

306 ：304：2005/05/30(月) 09:11:49 ID:CSclUD/B

あっ、ご飯も入れました(；・∀・)
【付け足し】
・雑穀入りご飯＋ひじきふりかけ＋塩昆布

307 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 09:13:40 ID:VivsvX8Y

家族全員花粉症(イネ科で再び！)の41歳妻から49歳夫へ

ごはん　梅干
焼きそば(自家０)
鶏肉のソテー
玉子焼き
ハンバーグ(0)
プチトマト

308 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 09:22:36 ID:S44QmpWc

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

チャーハン
豚の味噌漬け（残り物）
タコとおくらのふんわり揚げ（O)
水菜のオカカあえ
ゆで卵
プチトマト＆レタス（取り分け）

309 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 09:55:17 ID:GiPKKTBz

>>280さん
ありがとうございます！
うちの旦那はお酢＆カレー大好きなんですよ～。
早速作ってみよう♪

310 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 10:39:32 ID:yCKdswyH

30歳妻が作る29歳技術職夫のお弁当

おかかふりかけご飯
ゆで卵
キャベ千
ナポリタン（昨日の残り）
コロッケ（自家０）
エビシュウマイ（０）
つくね（０）
残業の合間につまむ胡麻クッキー

311 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 10:50:03 ID:TjqTZ+0/

>277ﾀｿ
仕事に感けてまだ自家０一品も製作してないでつorz

28歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

ウインナーロール
鶏唐揚げ
キャベツ千切り
ツナと玉ねぎのナンプラー和え
ポテトサラダ
ブロッコリー
鮭フレークかけゴハン
ミニカップ麺(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)

２週間前から腰痛で、段々酷くなってきた。
座ってるのが辛ぽ

312 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 10:56:34 ID:P+rvyPqP

仕事中に書き込んでる３６歳パート主婦が３３歳夫と１２歳娘に作った
べべんとう

えびのマヨネーズいため
ウインナー
卵焼き
ミニミニフランクドッグ
凍らしたゼリー
レタスをさっさーとゆでたもの
ご飯

あーレパートリー少な杉

313 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 11:34:50 ID:fsE1r877

３９歳旦那へ。

ごましおごはん
から揚げ（０食）
玉子焼き
さつまあげ・人参・大根煮物（昨夜）
ウインナー

今朝から、大雨です。
買い物に行かなきゃ・・・。

314 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 11:40:49 ID:gvntmO3j

高二の娘のお弁当

ご飯
梅干
チキンのバジルソース焼き
しめじ・えのき・ピーマンを炒め
ゆで卵（半分）
ひじき煮（自冷）

315 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 14:15:16 ID:PHudx22i

高１、高３の息子のために作った弁当

ごはん（ゆかりがけ）
梅干
ブラックペッパー入りの甘い卵焼き
鶏のからあげ（０食）
きんぴらごぼう
ピーマンのごまあえ
ミニトマト

316 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 15:02:48 ID:mijTjLAo

寝不足30歳妻が作る
食品メーカー勤務夫と幼稚園娘のお弁当

ご飯と梅干（夫）・ポケモンふりかけ（娘）
鮭の似非ムニエル
ひじきの煮物（娘・自家０）
油揚げとシイタケの煮物（夫・自家０）
金平ごぼう（夫・自家０）
牛肉と牛蒡の時雨煮風（夫・自家０）
レタス
プチトマト

291ﾀｿ、結婚式オメ！
そして夫は弁当を忘れていった……（＃ﾟДﾟ）!!

317 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 15:19:26 ID:XN/14jAf

41歳専業ﾀﾞﾗ＆二日酔いが高1息子と43歳夫へ

豚ミンチのラップ包み蒸し
ブリ牛蒡煮付け
サヤエンドウの塩茹で
ゼンマイと人参の炒め煮
粉フキ芋

318 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 15:29:03 ID:2bwyxG1H

夜中に足がつって激痛で起きた４２歳母→高３娘べんとう

・う巻き卵
・ロールキャベツ（昨夜の）
・魚のから揚げ（昨夜の）
・いかの照り焼き
・小松菜お浸し
・プチトマト
・さつまいも素揚げ（昨夜の）
・ひじきごはん
・あんずのシロップ煮

319 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 19:00:41 ID:nwDmzzjn

猫好き妻が作る同級生デザイナー夫への手抜き節約弁当

白ご飯
あんこうの竜田揚げ
じゃこ入り卵焼き
煮豆
ルイボスティー

体調不良が続いています。
今夜の夕飯は外で食べてきてもらおう。
この部屋との相性、悪いのかもしれない。

>>261さん
無事、お式は済みましたか？

>>293さん
出張お疲れさまです。そしておめれとう！

320 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 20:46:21 ID:z5EMVrnx

弁当もあと数日で終わりの臨月28歳妻がつくる、36歳定時帰宅夫の弁当

鮭ワカメ混ぜ込みふりかけごはん
しらす入り卵焼き
ゴボウとこんにゃくの煮物（夕飯取りよけ）
ポテトサラダ（夕飯取り避け）
ウィンナー
チキンカツタルタル（０）

買い置きの０食や自家０が終了したら弁当終了予定

321 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 01:58:51 ID:BFIrP8/4

最近マンガの「サラリーマン金太郎」読んで、
金太郎の妻美鈴が甲斐甲斐しく毎日弁当を作ってるのに触発され
ﾀﾞﾘｿに作るようになりました。
正確には鬼女ではなく同棲中なのですが許しておくれ。

玉子焼き
ウインナー
漬物
（以上毎日変わらず）
今日の晩御飯の残りでプチ焼きそば
キャベツと豚肉の中華炒

明日の予定。
てか寝なきゃ。起きれんじゃん。

322 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 04:27:11 ID:/Y/zSmyv

既婚女性のみご利用ください。
男性、独身者の発言と認められた場合は
削除対象となります。（ネナベも含む）

323 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 06:20:39 ID:Bfi1obpd

いつもより早く学校に行くために、今朝は一番乗りだワ。
高二娘のお弁当。

チキンオムライス
さつま揚げを焼いたもの
Ｑちゃん
ひじき煮（自冷）

324 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 07:03:21 ID:Hk643LSh

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・スコッチエッグ(昨夜の残り)
・若鶏包み揚げ(ゆ○ぜん)
・お煮しめ６品(高野豆腐、蒟蒻、筍、人参、椎茸、がんもどき)
・鮭ハラス焼き
・小松菜磯巻き
・茄子の浅漬け
・昆布巻き(市販)
・葱チーズ卵焼き
・黒豆
・リンゴ甘煮シナモン風味
・海苔段々五分搗きご飯塩昆布乗っけ

ここを読んで、久しぶりに作ったスコッチエッグ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰでした
SE妻さん、ありがとう！

325 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 07:31:36 ID:nhzehHWc

２９歳花粉症妻が作った３１歳花粉症夫の弁当

とりつくねの味噌だれしそまき
切干大根と豚バラの煮物
プチトマト
焼きピーマン
エリンギのドレッシング和え
ひじきの煮物（自家０）
梅干
キウイ（別容器）

326 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 07:32:58 ID:ekThsJzS

高校生息子のお弁当

まぐろ・豆腐ハンバーグ
モーニングサーブ
ｶﾆｶﾏ入り卵焼き
アスパラ
キャベツの浅漬け
ゆかりご飯
麦茶

327 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 07:47:58 ID:arnxwpN2

28歳妻が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き（じゃこ入り）
マーボー茄子
ブロッコリのトマトソース＆チーズ焼き
バジルウインナー
ピーマンとちくわのオイスターソース炒め
焼鮭
デザート：アメリカンチェリー

微妙に首を寝違えてる…

328 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 07:56:11 ID:rj7uuTVO

25歳妻が作る30歳夫へのお弁当

ごはんに梅干し
ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ巻き
ｴﾋﾞｼｭｰﾏｲ（0）
卵焼き
おかかﾋﾟｰﾏﾝ
ゆず風味の大根の漬物

いつもはこれに魔法瓶に入れたﾎｯﾄｺｰﾋｰを持っていってましたが、
昨日から氷たっぷりの極薄ｶﾙﾋﾟｽにした。私は濃いめが好きだな～

329 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 08:03:30 ID:YD8VLWNi

おはようございます。
三十路パート妻がｶﾞﾃｰﾝな旦那に作るお弁当

日の丸ご飯＋ごま塩（旦那）
ふりかけご飯（妻）
茹でウィンナー
野菜炒め
卵焼き
牛肉コロッケ（旦那）、白身フライ（妻）：いずれも（０）
ちーかま
インスタント味噌汁（旦那のみ）

昨日のおかずが想定の範囲外で余らなかったので、ﾊﾞﾀﾊﾞﾀと作りました(；・∀・)
手抜き過ぎて恥ずかしい…

330 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 08:41:12 ID:eM/kC40O

猫好き妻が作る同級生デザイナー夫への手抜き節約弁当

白ご飯
イカフライ（0食）
お弁当ミートボール（パウチ）
煮豆
ルイボスティー

今朝猫の襲撃に襲われ綺麗になっていた手が
またボロボロに…。
左手みみず腫れ中です。
orz…。

331 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 08:44:57 ID:1gEzwec3

40歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

豚焼肉
粉吹き芋（ゆかりフリカケ味）
金平ゴボウ
アスパラのベーコン巻き
煮豆
トマト
ごはん（梅干乗せ）
オレンジ
コーヒー
夕方用おにぎり（ゆかりフリカケ）

起きてから炊飯器のスイッチを押し、旦那と一緒に朝食をとるには
もう15分は早く起きなくては･･･。分かってはいるんだけど早起きが出来ない

332 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 08:49:49 ID:qhRBqX9V

おはようございます。今日も寒そう＠関東
36歳妻が作る41歳夫へのお弁当

ごま塩ご飯（梅干、高菜漬け）
卵焼き
ウインナー炒め
アスパラベーコン
チキンカツ（自家冷）
ほうれん草のおひたし
ハンバーグ（自家冷）

「今週は忙しいからお弁当はいらない」と言われたけど
お弁当の準備をしてたので持って行って貰いました。

333 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 09:08:23 ID:i6zMhbGO

３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・つくね照り焼き（自家0）
・ポテト春巻きチーズ入り（自家0）
・ひじき、切干大根、ｷﾉｺ類煮物
・小松菜、ちくわ、いんげんお煮付け
・千切りにんじんゴマ炒め（自家0カットゆでにんじん使用）
・パプリカソテー
・あんず甘煮
・雑穀入りご飯＋鮭ふりかけ＋塩昆布

今日も雨＆寒・・・。お洗濯できないと(´ﾍ｀；)ｺﾏﾙﾅｧｰ

最近、新じゃがが(ﾟДﾟ )ｳﾏｰなので大量に購入。
ポテト春巻き（コロッケの中身を春巻きにした）自家0をｲﾊﾟｰｲ作っちゃった。
肉じゃが、ポテトサラダ、ポテトグラタン･･･(゜∀゜)ﾜｸﾜｸ!

>>324ﾀｿ
どいたしまして～(；・∀・)ﾉｼ

334 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 09:29:29 ID:ZG+Bb87T

31歳セコケチ妻が作った、同学年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・ふりかけご飯
・焼売（冷食）
・肉じゃが
・ウインナーとピーマン炒め
・茹でブロッコリー
・プチトマト
・キウイ
・夫朝食用におにぎり（梅、鱈子）とヤクルト←出勤前に家で食べていた

ブラを買いに行きたいが、下の子達二人が試着の邪魔だ・・・。

335 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 09:32:01 ID:MLcIG1T+

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

ごはん（明太子ふりかけ）
水菜の豚肉巻き
赤ウインナとうずらの串刺し
キンピラ
蕪のつけもの（ゆず風味）

これから食洗器が来る
３年位欲しかったんだよ～(^^♪

336 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 09:36:22 ID:7pcmV8VT

28歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

里芋の肉じゃが
スパゲティサラダ
イカフライ（０）
青海苔入り卵焼き
えのきのベーコン巻
五目ゴハン（昨日の残り）

>330ｻｿの猫は何歳ですか？ウチにも生後６ヶ月弱の暴れん坊が居ます。
今朝もガブガブ＆猫キックに見舞われ、orzな足首になりました。

>333ｻｿ、じゃがいもおいしいですよねー♪自家０と聞いてお尋ねしたいのですが
カレーのじゃがいもみたくジャリジャリになりませんか？

337 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 09:48:23 ID:5mIMJekj

30歳妻が作る29歳技術職夫のお弁当

おかかふりかけご飯
玉子焼き
キャベ千
鶏のから揚げ（自家０）
春雨サラダ（昨日の残り）
ブロッコリーと豚肉のオイスターソース炒め（昨日の残り）
春巻き（０）
残業の合間につまむ胡麻クッキー

338 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 09:56:19 ID:NhE7HTU+

41歳専業ﾀﾞﾗが高１息子＆43歳夫へ

海苔巻き(梅肉、干瓢）
ハムステーキ
ゆで卵サラダ
ゼンマイの炒め煮

>>331ﾀｿ、うちは夫が6時、息子が7時に朝食なので、夫が食べてるときに
弁当を作る習慣になってます。夫にはいつも一人で食べさせてるなぁ。
ゴメンヨ；；夫。
サヤエンドウのソテー

339 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 10:05:28 ID:7CU1UnBq

みんなすごいなぁ。
29歳兼業妻が作る、30歳技術職夫への弁当。

・鮭おにぎり＆塩昆布おにぎり
・レトルトのお味噌汁

なんと、今日の味噌汁は豪華に蟹汁だぞ！
米はコダワリの雑穀ブレンドだぞ！

ごめんよぅ、寝坊したんだ　orz

340 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 10:19:23 ID:dBA1dtVb

キ○ー○ーのパスタソースのｵﾏｹが全色欲しいおバカな母が作る
高3娘のべんとう
＞だって、たらこちゃんがかわいいんだもの

・たらこスパゲティ
・桜えびとみつばの卵焼き
・ミートボール
・えびしゅうまい（冷凍食品）
・里芋のから揚げｸﾚｰｼﾞｰｿﾙﾄかけ
・豚キムマヨ炒め（昨夜の）
・れんこんきんぴら
・いんげんごま和え
・かまぼこ
・ゴールデンキウイ

現在、ゴールドと赤のたらこちゃんゲット。
>330猫妻ﾀﾝ
昨日の夕食に豚キムマヨ炒め作ったら大好評でした。謝謝。

341 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 10:42:21 ID:eysPtCXv

寝不足30歳妻が作る
食品メーカー勤務夫と幼稚園娘のお弁当

ご飯
ポケモンふりかけ（娘）
麻婆豆腐（夫・昨日の残り）
まぐろハンバーグ（娘・０）
キャンディちくわ
ひじきの煮物（自家０）
レタス
プチトマト

342 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 13:00:11 ID:Qx93OTbe

28歳明後日産みたい妻が作る36歳旦那の弁当

混ぜ込み鮭ワカメごはん
海苔巻き込み卵焼き
ウィンナー
ささみのチーズ焼き（夕飯取り置き）
塩鮭（自家０）
ソースチキンカツ（０）

すまん、旦那。野菜が全然どこをさがしてもナカッタｗ

343 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 13:21:07 ID:T8WMIOLO

３４歳旦那のお弁当

海老とアスパラの塩炒め
南瓜サラダ
蓮根金平
鮭フレークとシソの混ぜご飯おにぎり×３（特大サイズ）
オレンジ

>>342
いよいよなのかな？頑張ってください。

344 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 13:56:30 ID:bcBiYxme

35歳ガテン系公務員夫に、先週忙しくてほとんど弁当が作れなかった同い年妻が作ったやっつけ弁当

カレー（日曜に夫が作ったもの）
雑穀豆ごはん
生姜焼風野菜炒め
鶏の足のハーブ焼
糸こんにゃくピリ辛炒り煮（自家0）
水菜ミニトマトまぐろ煮込みのサラダ
こんにゃくゼリー
ネーブル
冷たい麦茶

来週から法事をはさんで２週間ほど帰省するのでお弁当なし。
埋め合わせに今週はちゃんと作りたかったのに昨日はさぼっちゃったし……
明日から頑張ります。
でも自家0が尽きちゃった。

345 ：333：2005/05/31(火) 15:28:46 ID:i6zMhbGO

>>336ﾀｿ
じゃがいもは切ったそのままの形では冷凍は×なようですね。
だから、完全につぶしたポテトコロッケ、ポテトサラダ（きゅうりはべちゃべちゃになってしまいますが）は
自家0オッケー。
肉じゃが、形を残しているポテトグラタンは自家0不可だと思います。
ちなみに、完全につぶしたポテト春巻きチーズ入り（自家0）はｷﾞｶﾞ(ﾟДﾟ )ｳﾏｽですた。

346 ：336：2005/05/31(火) 16:14:05 ID:7pcmV8VT

>>333ｻｿ
レスありが㌧！あぁ、だから冷凍コロッケは大丈夫なんだ！！
物凄くありが㌧～これでじゃがいもの自家０にチャレンジ出来まつ。
手始めにｷﾞｶﾞ(ﾟДﾟ )ｳﾏｽなポテト春巻きチーズ入り(旦那がダメなのでチーズ抜き)
はﾊﾟｸらせてもらいまつよ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

347 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 17:18:25 ID:dFp58VMu

みなさんのお弁当にいつも感心している４０歳主婦が作る段なのお弁当

煮こみバンバーグ
いんげんのおひたし
目玉焼き
うずらのフライ
ご飯・梅干

348 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 23:16:19 ID:NhE7HTU+

この春からお邪魔している41歳専業ﾀﾞﾗです。メニューの記載じゃないのですが
ちと皆様に質問。
画像をUPするお弁当のﾌﾞﾛｸﾞなどをみると、ご飯に毎日ふりかけをかけている
人が多いみたいですが、こちらの皆様はいかがされてますか？
わたしはお弁当は一つ一つのおかずの味付けをしっかりするので、ふりかけ
は使ったことがありません。激しい運動や労働をする人には塩分も必要で
しょうけれどね。あとこれからは梅干も入れたいのですが、大きいのなら
3分割くらいにして使ってます。ナトリウムだけじゃなく、お弁当は肉卵
たんぱく質も多めになるので、リン酸の過多も気になります。

349 ：可愛い奥様：2005/05/31(火) 23:49:59 ID:nhzehHWc

>>348
私も２月からこちらにお邪魔させていただいているのですが、
丼物やまぜごはん系じゃないときは
暖かくなってからはご飯には小さめの梅干と
和食のときはすみっこにちょっとひじきの煮物を置いています。
２～３月くらいのときは白米になんだか寂しい気がして
普通のいりごまをぱらぱらでほぼ白米でした、たまにゆかりをかけるくらい。
これからも漬物や佃煮を乗っけることはあったとしてもふりかけは使わないと思います
お弁当はさめてもおいしくするために味をしっかりつけたり汁気を飛ばしたりするので
ふりかけがあると味が濃くなりすぎると思うからです。
梅干は小梅なので、それほど大きいものじゃないです。やっぱり塩分取りすぎだと思うから。
でも、ふりかけ大好き～な人は多いと思うし、部活やる人や外仕事の人なら塩分はもっといるかも。
人によるんでしょうね。うちはそれほど体は動かさないことの多い仕事の３０代だからこんな感じです。

350 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 01:51:47 ID:vL7hfifL

>>348
うちは常にふりかけなしです。
なぜならば、旦那が白ごはんが好きで「ふりかけはかけてくれるな」と言うからです。
なので、梅干しも「ごはんに味がつくからだめ」だそうです。

351 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 06:39:07 ID:v4LS9481

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・煮込みハンバーグのマッシュルームソースがけ(昨夜アレンジ)
・マッシュドポテト(自家０)
・マカロニグラタン(自家０)
・ウィンナのケチャップ炒め
・菠薐草のソテー
・10目海藻根菜煮(薄揚げバージョン)
・葱チーズ卵焼き
・アスパラ肉巻き
・プチトマト
・うぐいす豆&芋きんとん
・海苔段々五分搗きご飯の塩昆布乗っけ

今日は洋食弁当。
>>345-346　肉じゃがを冷凍するなら煮くずれに限ります。
我が家の冷凍肉じゃがはいつも残り物の煮くずれで、基本的にコロッケ用です。
通常の肉じゃがは冷凍庫ではなくチルド室がお勧め。
>>348　うちは私がふりかけ嫌いなので無しです。
代わりに若芽混ぜ込みとか、塩昆布とか、
塩分代謝の良い海草類をご飯に乗せています。
息子はオコチャマ味覚なので、梅干しはまだ駄目です。

352 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 07:07:47 ID:Pgg/5T90

28歳妻が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き（ネギ・じゃこ入り）
マグロハンバーグ
キャベツの千切り
ウインナーとじゃがいものペッパー炒め
たけのこ・しめじ・高野豆腐・いんげんの煮物
デザート：シードレスグレープ＆アメリカンチェリー

鉄人坂井シェフのロールケーキｳﾏｰ

353 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 07:29:30 ID:qQml6w4N

２９歳花粉症妻が作った３１歳花粉症夫の弁当

えびフライ
エリンギフライ
ピーマンの素揚げ
ラディッシュのピクルス
セロリとしめじと小えびのマヨサラダ
梅干

壊れた弁当箱が新しくなりました。以前のが黒で今は紺。
全くおんなじ物がｲｲとのことだったのですが売ってなかったので。
男の人のおべんとばこ選びは遊びがないですね～。
そういえば壊れたことを旦那に報告したときに「おーお昼の楽しみが～＿|￣|○」
と愕然としてくれたことが、すごくうれしかったです。
応急処置してお弁当を作るといったときはほっとした風情だったし。
それから、最近弁当の手際がいいと言ってくれたので有頂天気味です。
皆さんのお弁当を見て気をひきしめねば。

354 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 08:17:40 ID:a22pnqQx

奥様たちのおかずの種類の多さにビックリ！
高二娘のお弁当

ご飯＋梅干
えのきベーコン巻きバター焼き
小松菜のおひたし
卵焼き
クリームコロッケ（昨夜の残り）
プチトマト

沢山のおかずってお弁当箱に入るのですか？
娘のはご飯とのバランスを考えると上記の種類でいっぱい。

355 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 08:33:27 ID:9itOfnV6

25歳妻がつくる30歳夫へのお弁当

ごはんに梅干し
ﾓｰﾆﾝｸｻｰﾌﾞ（辛いほう）
茄子とﾋﾟｰﾏﾝ、ｼﾒｼﾞのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め
ｴﾋﾞｼｭｰﾏｲ
ちくわきゅうり
大根の柚子漬け

ふりかけは色合いのために使いますよ。今は季節柄ずっと梅干しです。

356 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 08:37:20 ID:qQml6w4N

>>340
パスタソースのおまけ、旦那が欲しがってるのですがどうやって
手に入れたらいいのでしょう？何件かスーパー行ってみたのですが
おまけのおの字もどこにも書いてない状態で・・・
このままではそれだけのために、近所にあるキューピーの工場に工場見学するはめになりそう・・・

357 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 08:37:27 ID:PisKPsfK

私は旦那と高校生の息子と中学生の娘の三人分を作ります。
旦那息子は何でもOKですが、娘は父親や兄と同じおかず(餃子や焼肉)だと嫌がるので、一人分だけ少し変えたりします。

358 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 08:55:29 ID:VayoYV76

おはようございます。
三十路パート妻がｶﾞﾃﾝ旦那に作るお弁当

日の丸ご飯＋ごま塩（旦那）
ふりかけご飯（妻）
餃子（とりわけ）
つけ揚げ
卵焼き
干し椎茸と切り干しの煮物（自家０）
インスタント味噌汁（旦那のみ）

旦那に餃子を包んでもらったら大きいものができたので、お弁当も餃子が過半数を占めている
>>342さん　がんばって～～。安産を願っています。
>>348さん　私は自分の分はふりかけや混ぜ込みワカメ使ってます。
白飯だけっていうのは、なんだか好きじゃないので。
旦那は仕事で汗をかくので、塩分補給に梅干し入れてます。
彼の分は1.5合もご飯があるので、おかずが足りなくなったら困るかな？という心配もあるのです。

359 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 08:58:40 ID:ASzYt7Yd

まだまだ花粉症続行中の41歳妻から49歳夫へ。

ごはん　梅干
ひじきの煮物
鶏のうま煮
アスパラガスの塩茹で　プチトマト
玉子焼き
松前漬け
ブルーベリー

360 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 09:00:02 ID:8ygangy+

ママ友の飲み会で0時就寝、でも息子の部活のために起床は4時半で泣きそうな39歳が作った40代オット弁当

鶏の唐揚げ（昨夜の残り）
春巻き　　（〃）
ポテトのチーズ焼き
ししとう炒めおかか醤油あえ
ちくわ肉詰め天(０食＠生協)
プチトマト

361 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 09:00:26 ID:9PRe7JTG

40歳ﾂﾏがバタバタと作る41歳会社員旦那の弁当

野菜ハンバーグ（0食）
煮豆
玉子焼き
ソーセージのﾍﾞｰｺﾝ巻
アスパラバター炒め
塩もみ胡瓜のゆかりかけ
ごはん
コーヒー
夕方用おにぎり（ゆかりふりかけ）

旦那の就寝時間が2時半だった。
その音で目が覚めてから熟睡できず、今眠い～。
>>338さん
朝ご飯以外に一緒に食べられないんですよ。
40過ぎててこんな事言うのは恥ずかしいけど、3食1人飯は結構さみしいorz

362 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 09:07:35 ID:cQ+VXidI

31歳が作る45歳夫と6歳息子の弁当

ハンバーグ（昨日の夕飯）
ナポリタン（０食）
ミニオムレツ
ミニトマト
コーン
きゅうりにハムまいたやつ
塩鮭、高菜の漬物（夫のみ）
ご飯（息子には塩鮭おにぎり）
デザートに桃缶（フルーツが何もなかった・・・）

363 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 09:17:56 ID:Vjw5qXfZ

「あ゛～マジで病気して会社長期で休みたい・・・」と真剣に言って出かけて行った
３４歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻（だからって野菜ﾅｼのお弁当にはできないわ・・・）

・ﾐｰﾄｿｰｽかけマッシュポテト、とろけるﾁｰｽﾞ乗せ
　　（ポテトコロッケ用おじゃがリメイク）
・チキンカツ（ゆ○ぜんさんの）
・ゴーヤ甘辛煮
・五目ひじき煮
・ゆでそら豆
・ゆでﾌﾞﾛｺﾘ
・うずら卵ピクルス
・パプリカソテー
・あんず甘煮
・黒米入りご飯＋塩昆布＋のりたまふりかけ

>>342ﾀｿ
安産━━━━ヽ(・ー・ )ﾉ━━━━祈願!!!

>>353ﾀｿ
新お弁当箱オメデ㌧|* ﾟーﾟ)ﾉｼ

>>351ﾀｿ
煮くずれ肉じゃがﾉｼ(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ

>>354ﾀｿ
うちのお弁当は>>255こんな感じです。

>>361ﾀｿ
うちも３食一人ご飯です(´･ω･`)

364 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 09:38:31 ID:kk4xuUYR

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

ごはん
エビフライ（O)
小松菜と油揚げの煮びたし（自家O）
プチ焼きソバ（自家O）
赤いウインナ
茄子の油炒め

ふりかけ使っちゃうな。
黄色が足りないときは、のりたま。
赤のちきは明太子。緑はわさび。
なんとなく、ゴマ塩。

365 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 09:39:47 ID:t/voOfg4

今朝は妙に体調がいい41歳専業ﾀﾞﾗが高1息子＆43夫へ

ヒレカツ
キンピラゴボウ
ゼンマイ炒め煮
ブナピーとエリンギとカラーピーマンのオリーブオイル煮
カマスの干物のほぐしと胡瓜ワカメの酢の物

ふりかけについてお答えありがとうございました。
彩りは良くなるし、ミネラルやビタミンＥの補給には
よいのですね。目でも食べる日本人ですしね。
お弁当ブログの人の画像をみると、ふりかけ派の方が多いようで
うちのは地味だな～と思った次第でした。
海草乾物などでナトリウムの代謝を促進を心がけるべきなんですね。
思い起こすと遠い昔、私自身が白飯派だったことを思い出した。
断固白飯派のご主人様もおられるようで、面白く読ませていただきました。

366 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 09:41:00 ID:mSTgnVIU

31歳セコケチ妻が作った、同学年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・ご飯＋梅干し（夫）、ふりかけ（娘）
・牛肉野菜炒め
・キャベツ卵焼き
・がんも煮物
・小松菜と油揚げのお浸し（冷食）
・蟹蒲鉾
・オレンジ
・夫朝食用におにぎり（梅、鱈子）とヤクルト

白飯好きの夫ですが、冷や飯には味が欲しいとのことです。

367 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 09:44:57 ID:+mcYIUs4

最近花粉壷がｲﾊﾟｰｲになった28歳技術職妻
が作る28歳技術職夫へのお弁当

炒めソーセージ
エビ寄せフライ（０）
ちくわきゅうり
ほうれん草のお浸し
三色丼
春雨ヌープ（ｲﾝｽﾀﾝﾄ）

ﾎｶｲﾄﾞｰにもようやく花粉の季節が・・・
バイク通勤が辛くなってきますたorz

368 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 10:10:15 ID:uGOWeqaL

寝不足30歳妻が作る
食品メーカー勤務夫と幼稚園娘のお弁当

ご飯
ポケモンふりかけ（娘）
ほぐした塩鮭
トマトスパゲティ（昨日の残り）
レタス
プチトマト

出来上がったらサーモンピンクのお弁当にｗ

369 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 10:12:24 ID:DM3E+8e+

今月で40歳！最近赤たんワンコが来て大忙しの母が作る、中１蹴球部息子のおべんと

シラス干醤油まぜまぜご飯＆小梅のっけご飯
エリンギと牛肉の炒め物
↑のフライパンで白菜炒めて醤油味ｗ
黒豆の煮物
そのまんま枝豆
ジャガイモと人参のカレー味
ミニカップゼリーを冷凍したもの２個（保冷剤代わりになるぅ！）

>>367
ホカイドは、これから花粉なのでつね。ガンガレ！
ウチの方は、やっと外に洗濯物が干せるようになりますた。
夫が超花粉症ｗ

ウチもご飯に味つけちゃうな～
でも、以前ﾃﾚﾋﾞで、フリカケがないとご飯を食べれない子供がいるってやってたな・・・

370 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 10:20:27 ID:D/TbYHKR

３４歳旦那のお弁当

ハンバーグ（自家０）
じゃが芋ソテー
ピーマン炒め
南瓜サラダ
日の丸ご飯
オレンジ

371 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 11:37:56 ID:AFskg9rH

>>356さん
>>340です。
こちらは岡山ですが、ｵﾏｹの袋がくっついたパスタソースが
かごに入ってどっさり売ってあります。
でもたぶんあれがなくなったら終了だと思います。
ふりかけはごくたまに使いますが、それより混ぜ込み（ひじきなど）が多いかも。
なんとなく「今日はふりかけでゴメン」って気分になってしまう。

今日は７限授業の高３娘のべんとう
・ハムカツ（のりｘチーズ）
・ゆで卵（卵黄をマヨで和えてパセリをふる）
・塩さばの焼いたの
・スパゲティのケチャップ炒め
・炊き合わせ（鶏団子・ふき・たけのこ・しめじ）
・ゆでブロッコリー
・ごはん＋ひじき煮（常備菜）
・あんずのシロップ煮

372 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 12:58:52 ID:gSt0azKE

30歳妻が作る29歳技術職夫のお弁当

おかかふりかけご飯
ゆで卵
キャベ千
エビタルタルフライ（０）
豚のピカタ（昨日の残り）
ポテトサラダ（昨日の残り）
マカロニグラタン（昨日の残り）
残業の合間につまむ胡麻クッキー

373 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 13:53:51 ID:qiefSPyi

33歳技術職元ニンプが作る29歳技術職ダンナのお弁当

今日も無し

>>179です。退院しましたﾉｼ
皆様、本当にたくさんのお祝いの言葉をｱﾘｶﾞﾄﾝ！嬉しかったです。
お弁当復活は未定なのでとりあえずお礼まで。

これから暑くなりますが、食中毒や夏バテに気を付けて
毎日のお弁当作り、ｶﾞﾝｶﾞｯﾃ下さいね皆様！

374 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 16:22:37 ID:FQLrRz7C

最近ダンナが食欲なくてお弁当残してくるんだぁ…。
作り甲斐がないよぉ。体も心配だし。

375 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 19:20:50 ID:qQml6w4N

>>371
ありがとうございます。こちら東京です。
人口の多い分売切れてしまったのでしょうか。
この間関西出張だったからそっちで探してくればよかったのかも。
当分出張はないそうなので手に入らないのかもしれないですね、
オークションとかで金を吹っかけられるのを嫌う旦那なので。
がっかりするだろうな、ポンデライオンのグッズが欲しいとか言うので
死ぬほどドーナツ食べたばっかりなのに。
私にはそれほど興味はないので、３０超えたおっさんとは思えません。
この話を伝えて諦めてくれたらいいのですが・・・

376 ：可愛い奥様：2005/06/01(水) 19:24:14 ID:qQml6w4N

連投ｽﾏｿ
>>373
無事退院おめ！まだまだ小さくて大変なときだけど、
病院よりはのんびりｱｶを愛でられるよ～
>>374
それは心配だね、今は天候が変わりやすくて私も旦那もちょっとばて気味です。
うちはご飯だけはしっかり食べる旦那だけど、食欲に来ちゃう人もいるだろうね・・・
気をつけてあげてください

377 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 06:54:19 ID:CMRRBCqZ

40代シングルマザーが、一泊東北旅行の中２息子に作る

・おにぎり4つ(鮭・鮭・煮豚・明太子)
・鶏唐揚げ6個
・厚焼き卵
・10目海藻根菜煮

>>342　無事の出産、祈ってます
>>373　お疲れさま、退院おめでとうございます！
病室では携帯・PCは使えないから、
てっきり自宅からかと思ってしまいました。

378 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 07:21:53 ID:gtFgIbeh

40歳エビマヨ妻の作る同級生夫へのお弁当（2個）

（昼用）
・エビマヨ（久々だ～）
・9目海藻根菜煮（自０）
・カレーコロッケ（市販）
・春巻き（たけのこ、えび、いか、なす、にんじん、大葉）
・ミートスパ（自０）
・卵焼き
・ピーコン（ピーマンとこんにゃくのごま味噌炒め）
・里芋の天ぷら（自０）
・白ご飯に肉そぼろ、チーズ、海苔でリラックマのキャラ弁ｗ
（夜用）
・ひじき入りチビコロ（自０）
・9目海藻根菜煮（自０）
・ミートスパ（自０）
・卵焼き
・ピーコン
・こんにゃく＋いんげん＋にんじんの牛肉巻き
・いんげん＋にんじんの牛肉巻き
・白ご飯＋梅干＋いかなごのくぎ煮

NHKの生活ホットモーニング毎日見てます。先日のコレステロールの回は勉強になりました。
今日から入れる卵焼きの数を減らしました。（入れ物が小さいのもあるけど）
マヨもあまり使いすぎないようにしよう。

379 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 07:31:46 ID:BLCgPEOt

２９歳花粉症妻が作った３１歳花粉症夫の弁当

豚肉のピリ辛味噌炒め（豚肉・にんじん・ピーマン）
しめじののり和え
ゆでブロッコリマヨのせ
プチトマト
ひじき入り玉子焼き
梅干

子供に起きる３０分前に泣かれた。あー中途半端にうつらうつらすると眠いんだよー
旦那にキューピーたらこの話を伝えたところ、いーなー岡山・・・と激しくうらやましがっていました。
残業続きでかなりお疲れ気味の旦那を元気付ける方法はないもんか。
６月は天候も不順で休日もないため過労死する人が一番多い月と聞きました。
そういうときに限ってすごーく忙しいようです。うーん。

380 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 07:37:24 ID:v0kosB5K

28歳妻が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き（ネギ・じゃこ入り）
イカリング磯部フライ（0食）
キャベツの千切り
チンゲンサイと舞茸とたけのこのピリ辛中華炒め
焼き鳥
ウインナーとエリンギのペッパー炒め
デザート：シードレスグレープ＆アメリカンチェリー

381 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 07:55:55 ID:xyPOt6R2

25歳妻が作る30歳夫へのお弁当

ご飯に梅干し
肉巻きﾎﾟﾃﾄ（0）
卵焼き
おかかﾋﾟｰﾏﾝ
ひじき煮（自家0）

今日は小さいお弁当箱に詰めたのであんまりはいらなかったよ－

382 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 08:04:04 ID:trP5pd6/

35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→39歳自営夫へのお弁当

十穀ご飯にゆかりまぜ込み
三ッ葉入り卵焼き
鶏唐揚げ
水菜の胡麻あえ(昨夜の)
ミートグラタン(自０)
じゃこごぼう

昨日は寝坊＋炊飯器セット忘れでお弁当作れず、ちょっと
自己嫌悪でした。またｶﾞﾝｶﾞるぞ！

383 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 08:32:02 ID:i1yXdbCb

35歳ガテン系公務員夫が、朝起きて自分で詰めて行った弁当。
一応同い年妻は台所で見てましたｗ

牛丼（雑穀豆ごはん、夕食残り）
豚汁（夕食残り
びわ
冷たい麦茶

来週からしばらく頑張ってくれ、夫よ。

384 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 08:44:40 ID:1i4bpaCd

おはようございます。
三十路パート妻がｶﾞﾃ-ﾝ旦那に作るお弁当

日の丸ご飯＋ごま塩（旦那）
ふりかけご飯（妻）
豚肉の味噌焼き
つけ揚げ
卵焼き
インゲンの胡麻和え
エビの包み揚げ（０）
インスタント味噌汁（旦那のみ）

昨日がやけに地震が多かったですね。
明日は旦那が本社会議でお弁当はなし。私もお昼は外食。
今週最後のお弁当になりました。

385 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 08:51:41 ID:IWZiqaD1

「何だかわからんが、５人チームで１人辞めて２人来ない(´･ω･`)
もう一人とオレだけで５人分仕事してるのだが･･･」とワケ・ワカ・ラン（AA略）状態の
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・大葉、チーズ豚肉巻き
・コロッケ
・赤ウインナー
・大豆、枝豆、そら豆サラダ
・五目ひじき煮
・にんじん、小松菜ゴマ炒め
・パプリカソテー
・ほうれん草おひたし（極少、いろどり用）
・キャンちく（わさびｲﾊﾟｰｲ）
・あんず甘煮
・黒米入りご飯＋ゆかり＋塩昆布

きのうのお弁当のあと「チキンカツにソースかけないと味ないんぢゃない？
と思ったらレモン味でうま．あっさりしてて食べやすぅ」とメールが来た。
レモンないし、かけてないですが・・・（ﾟДﾟ）ﾊｧ?

　　（レモン味ってどこからきたの？酸っぱかったってこと？）

　　　工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工

>>374ﾀｿ、>>397ﾀｿ
うちもそうですが、ホントに大変そうですよね。
せめてお弁当で元気付けたいものです。（>>374ﾀｿの旦那様、食欲出てくるといいですね。）

あったらうなぎとか、毎回大好物の物を入れてあげようかな。

386 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 09:01:46 ID:GzjKWiKo

３４歳旦那のお弁当

鶏肉の照り焼き
千キャべ
ブロッコリーの中華炒め
ミックスべジ入りポテトサラダ
日の丸ご飯
オレンジ

387 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 09:37:49 ID:eNZoPVIa

30歳妻が作る29歳技術職夫のお弁当

おかかふりかけご飯
玉子焼き
ケチャップ炒めウィンナー
肉豆腐（昨日の残り）
海鮮鉄板焼き（昨日の残り）
大根サラダ（昨日の残り）
残業の合間につまむ胡麻クッキー

388 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 09:45:54 ID:ryNZ5sVW

31歳セコケチ妻が作った、同学年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・白飯＋ハム太郎ふりかけ
・鶏ピカタ
・浅蜊とキャベツの牡蠣油炒め
・カレー粉吹き芋
・蓮根のきんぴら（冷食）
・焼蟹蒲鉾
・オレンジ
・夫朝食用におにぎり（梅）×2とヤクルト

娘友人のママさん2人と話したら、我が家だけ夫が弁当のせいか米の消費量が多かった。
確かに月に20㎏は多いと思う。
しかも中学に給食が無い地域なので、10数年後が恐ろしい。
夫、高2長女、中3長男、中1次女、の弁当を平日毎日作ったら、どれだけ必要になるんだろう・・・。

389 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 11:06:26 ID:4S0P08A7

あと数日は３０代！赤ちゃんワンコに後追いされて大変な母が作る、中一息子のおべんと

発芽玄米1/3入りご飯にじゃこ広島菜まぜまぜ
鮭のムニエル玉葱ソース（夕べの残り）
アスパラのバター炒め
ジャガイモのバター炒め
カボチャにバターとお砂糖少々～をチンして形整えたもの
牛肉とエリンギの炒め物（夕べの残り）
ミニカップゼリー

>>385タン
禿げ藁よ～

>>388
かつて私の母は、大食いの兄と私のお弁当＋早弁おにぎり２人分のおかげで、恐ろしいお米の消費量のため、
米屋を２つに分けたと言っていますた・・・（・∀・）ｲｲ!?

390 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 12:21:19 ID:RbTyafAn

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

ごはん
イカとエビのフライ（O)
唐揚げ（残り物）
ブロッコリー
卵焼き（ハム、カニカマ、ねぎ）

最近、またマンネリだ。。。

391 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 13:18:56 ID:uSUOuClz

ピーマンの肉詰とろけるチーズがけ
切干大根の煮物
プチトマト
エリンギ、パプリカ、牛肉のたれ炒め
ブロッコリー

392 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 13:56:20 ID:LM53IM6A

27歳連日寝坊の妻が40歳手抜き嫌い夫に作った手抜き弁当
ごはん
鮭
焼肉
玉葱とピーマンとエリンギのソテー
ウィンナー
春巻き(0)

今日こそウズラピクルスを仕込みます

393 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 14:46:47 ID:rDwpUuxQ

猫好き妻が作る同級生デザイナー夫への手抜き節約弁当

今日は仕事で外食らしいので、
記し忘れた昨日のお弁当。体調不良で超適当。

白ご飯
あんこうの唐揚（0食）
豚のマヨネーズ炒め
煮豆
麦茶

トメから貰ったルイボスティーを沸かし続けていたら
「ルイボスティー飽きた。麦茶に汁！」と言われ、お茶類は
麦茶に戻りました。

>>330さん、遅レスですみませんが、
ウチの坊主はもうすぐ１歳。
そろそろ落ち着いていてもいい時期なのに粗暴な猫で困って
います。
左手にはまるでリストカ(ryのような傷が…。

394 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 15:12:17 ID:3CYwHNpy

寝不足30歳妻が作る
幼稚園娘のお弁当

ゆかりご飯のおにぎり
卵焼き
レタス
プチトマト

下の娘（8ヶ月）が、昨夜味噌汁をかぶって
やけどで入院しますた（;つД｀）
当分の間、弁当＋冷凍母乳作って病院通いデス

395 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 15:15:20 ID:jiJyxJPp

41歳専業ﾀﾞﾗ×2が高１息子＆43歳夫へ

牛肉と玉葱、筍、ピーマンの牡蠣油炒め
クラゲ、胡瓜、ハムの和え物
アスパラの焼き浸し
人参なます
パイナップル

お米･･･結婚して18年、農家でもないのに有名産地のお米を未だに両親が
送ってくれてる。遠慮してもやめてくれないので甘え続けています。
ありがとう。ｵｶｱｻﾝ･･･

396 ：ゆきだるま：2005/06/02(木) 15:51:15 ID:lUHQSF0r

16歳ﾏﾏが派遣社員22歳夫に作るお弁当☆
ご飯(わかめ)
チーズ入りだし巻卵、普通のだし巻卵
味噌カツ(冷食)、えびタルタルソースカツ(冷食)
ｺｰﾝｺﾛｯｹ(冷食)
ｻﾗﾀﾞ

397 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 17:57:46 ID:RtK9UCbI

＞16歳ママ凄いなー。自分はその当時なんて料理したこともなかったよ。

27歳現在無職の妻が高校時代の同級生26歳技術職夫に作った弁当

ご飯（ゆかりと梅干トッピング）
たらこスパ（０食）
ミートボール
ベーコンとジャガイモの炒め（大蒜と唐辛子で味付け）
別容器
トマトのサラダ
モヤシのナムル
麦茶２㍑

398 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 18:18:08 ID:NJ5MifPp

26歳公務員嫁が技術職夜勤旦那に作ったお弁当。

ご飯(アンパンマンふりかけ付き)
豚しゃぶのゴマだれ和え
水菜と豆腐のサラダ
エリンギとしめじのソテー
ゆで卵
ミニトマト
ブロッコリー
きゅうりとなすの糠漬け
水筒に麦茶1.5㍑
無脂肪牛乳で作ったカフェオレ500㍉㍑

来週健康診断なのでカロリーしっかり管理して作ってみたよ。

399 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 02:03:47 ID:1EjxGXfp

>>394
ママもお嬢もガンガレ！
子供が小さい時は色々あるけど、とにかく餅ついてガンガレ！

>>395
ステキなオカータマだぬ♪
うちの母は、旅行に行くたびに工芸品を買ってくる。
この間は、フンころがしの置物。しかも巨大。掌サイズ・・・orz
息子ももう中学生なので、眼が点・・・orz
フンころがしは置き場に困るよママン・・・orz

>>396
１６歳ママ、おべんと偉い！

あと、数時間で朝じゃん～
お弁当スレなのに、お弁当まだ作ってないしｗ

400 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 07:31:12 ID:MFH3qbtR

２９歳花粉症妻が作った３１歳花粉症夫の弁当

鮭のマヨ焼き
アスパラと小えびのグラタン（ホワイトソースは昨日の夕食のとりわけ、冷凍もした）
小松菜のソテー
ラディッシュのピクルス
プチトマト
梅干

雨続きで買い物いけない～、洗濯物も溜まってる。
しかも今日は子供の検診なのに雨っぽい・・・＿|￣|○

401 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 07:38:28 ID:LPKavCO3

高校生息子のお弁当

豚肉塩コショウ焼き
マグロスティックフライ
野菜炒め
オムレツ(玉ねぎ・トマト・チーズ)
海苔２段ご飯
麦茶

今週はお弁当の書き忘れ多し。
カレンダーに行事等書き込んでるのに、当日見るの忘れるしorz
もっと落ち着いて生活したいなあ～。

402 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 07:41:52 ID:afpvEdgd

28歳妻が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き（ネギ・じゃこ入り）
コーンクリームコロッケ（0食）
キャベツの千切り
ウインナー
エリンギとしめじのケチャップ炒め
小松菜と豚のピリ辛オイスターソース炒め
デザート：アメリカンチェリー＆紫芋のオレンジジュース煮

今日は薬が良く効いて寝坊した。
でも、なんとか間に合ったからいっか。

403 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 07:46:27 ID:7D/XJS/A

宿直明け45歳ダンナの弁当

めかじきの西京味噌漬焼き
マヨたまソーセージフライ(0)
ネギおかか入りスクランブルエッグ
ポテトベーコン巻き
プチトマト
梅干

404 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 08:26:34 ID:BqpfpU0/

31歳セコケチ妻が作った、同学年J官夫＆5歳年長娘の弁当
夫用
・ご飯＋ふりかけ・・・のつもりが入れ忘れた
・とろ鰺一夜干し（冷食）
・チキンエッグボール（冷食）
・インゲンの胡麻和え（冷食）
・キャベツと貝割れのサラダ
・焼蟹蒲鉾
・朝食用におにぎり（梅）×2とヤクルト

娘は金曜日は手作りパンの日
・蒸しパン（干し葡萄、ベーコン、チーズ）
・夫弁当の残りのチキンエッグボールと焼蟹蒲鉾
・キウイ
・オレンジジュース

強力粉がなかったので蒸しパンにしてみたが、手作りパンと言っていいのか？？

405 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 08:40:38 ID:+Nmj3v6S

２９歳妻が作った、３２歳T社営業夫のお弁当。

・鶏とたまごんのそぼろごはん
・マーボーナス（昨日の夕飯）
・小松菜の煮浸し（昨日の夕飯）
・きんぴらごぼう（冷食）
・鶏つくね（冷食）
・シバ漬けきくらげ
・麦茶１・５ℓ

406 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 08:41:46 ID:HGP3fH4g

猫好き妻が作る同級生デザイナー夫への手抜き節約弁当

硬めの白ご飯（ダンナリクエスト）
お弁当ミートボール（パウチ)
フライドチキンバー（0食）
ちくわの磯辺揚げ（0食）
麦茶

今日も体調悪し。弁当に構う余裕無し。
ダンナごめん。
昨晩水加減を間違ったのか柔らかめのご飯を炊いてしまったら
「俺、こういうの気持ち悪いんだよね。食えねー」と一言。
氏ねと思うのは私だけ？

407 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 09:12:29 ID:TU6Zl9om

わたしもやわらかいの苦手。406に氏ねっていわれるかも。
でもおじややおかゆは好き。リフォームしてみてもダメなのかな？

42歳　自営業の夫に二日酔いで首と胃が痛む妻が作る手抜き弁当

玉子焼き
ほうれん草おひたし
塩さば
プチトマト
ゆかりごはん

ところで明日は息子の小学校初めての運動会。
いつものピクニック弁当(鶏からあげ、玉子焼き、なんか野菜、フルーツ)でいいやと
ぬるく考えていたら、義父母を呼びやがりましたよ。
何か簡単でパンチのきいたﾒﾇｰはありませんか？

408 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 09:12:56 ID:F4C7Fa5q

結婚３年目、子ﾅｼ、超ﾀﾞﾗ奥

ごはん、ふりかけ
ミニトマト
玉子焼き
チンゲンサイとシメジの炒め物
にしんの粕漬け

皆に本当の親子と間違えられるくらい義母と仲良しになったので、
地元からいろんなもの送ってくれる。
旦那は食べ物に関しては厳しくしつけられたようで、
出されたものは文句言わずに全部食べるし好き嫌いもとろろだけ。
何作ってもどんな失敗しても空になった弁当箱を持って帰るのですごく助かる。

409 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 09:13:32 ID:GLV0Sy2C

27歳ねぼすけが作る40歳手抜き嫌い夫への手抜き弁当

ごはん
高菜＆白ゴマ
ささ身の大葉と梅ロール
ウィンナー
甘い玉子焼き
カニカマチーズロール（わさび）←これほんっとおいしいですね。。。教えてくださった奥はネ申
プチトマト

410 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 09:24:11 ID:NyCuRjWz

30歳妻が作る29歳技術職夫のお弁当

おかかふりかけご飯
ゆで卵
キャベ千
コロッケ（自家０）
ブロッコリーと根菜のココット（昨日の残り）
キャベツとソーセージのペペロンチーノ（昨日の残り）
残業の合間につまむ胡麻クッキー

411 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 09:35:20 ID:ZPQsR2Wk

30歳妻が作る32歳経理夫へのお弁当

ごはん
鮭ふりかけ
玉子焼き
焼きそば（0食）
とんかつ（0食）
ｳｲﾝﾅｰとﾋﾟｰﾏﾝ炒め

うーん、毎日変わりばえしないけど・・・

412 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 09:40:17 ID:qjnqmzo9

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

お顔ご飯（うずら・そぼろ・紅しょ）
キャンチク（ハム・大葉）
ピーマンと舞茸のカレー粉炒め
生姜焼き

赤がぐっすり寝てて、暇だったので
うずらを目、そぼろを鼻、紅しょで口の
お絵かきご飯を作ってみますた。。
職場で恥ずかしいかな～（*^_^*）

413 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 09:47:45 ID:41ie+k74

いつもより３０分( ﾟДﾟ)ﾊﾔｰな出勤だった３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当
by ４０歳二日酔い不良妻

・ポテトチーズ春巻き（自家0）
・つくね照り焼き（自家0）
・五目ひじき煮
・小松菜おひたし
・明太子味ペンネ（旦那のｷﾎﾞｰﾝ）
・ゆでﾌﾞﾛｯｺﾘ
・パプリカソテー
・あんず甘煮
・黒米入りご飯＋塩昆布

>>394ﾀｿ
おお～～大丈夫ですか？(´；ω；`)
お大事に・・・。

>>412ﾀｿ
お顔ご飯ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!

414 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 09:49:23 ID:3Ngn/LsN

夜中の授乳が1回減って嬉しい24妻が作った、ﾘﾊﾋﾞﾘ中55義父と二日酔い27大工夫のお弁当。
鱈のｿﾃｰ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの茎と人参のｷﾝﾋﾟﾗ(自家0)
玉子焼き
ｲﾝｹﾞﾝの胡麻和え
五目豆
わかめのお味噌汁
ごはん(おかか＋海苔)
水筒にｱｲｽ烏龍茶

お久しぶりです。次女を無事ｼｭｻｰﾝして戻ってまいりました。久しぶりの早起きは辛い。明日は無理かも…orz

415 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 09:55:47 ID:BA3fgJ20

＞414　出産オメ！お体大丈夫ですか？豪華弁当にびっくり

27歳現在無職妻が高校時代の同級生26歳技術職夫に作った弁当

ゆかりごはん
冷凍スパ
キンピラゴボウ
から揚げ
麦茶２㍑　　

手抜き過ぎ…来週は何とかします…

416 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 11:24:57 ID:k0ooFYC5

35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→39歳自営夫へのお弁当

十穀ご飯
卵焼き
まぐろの時雨煮風(自０)
ウィンナーケチャップ炒め
かぶのそぼろ煮(昨夜の)
いんげんの胡麻味噌あえ(自０)

再来週旦那の友人達が10人程来る…ﾔﾍﾞｰ片付いてないよぉ(;´Д`)

417 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 11:28:35 ID:z6yj2Xet

25歳ﾋﾟｱﾉﾏﾝが気になる妻が作る30歳夫へのお弁当

ごはんに梅干し
豚肉の野菜巻き焼き（人参、いんげん）
卵焼き
煮物（蒟蒻、干し椎茸）
小松菜のお浸し
大根の柚子漬け

>>414　出産おめでとう！早速のお弁当作りご苦労さま～くれぐれも無理はしないでね。

418 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 12:26:47 ID:LPKavCO3

>>407
このスレどうですか？

【何作る？】運動会のお弁当【よそのお宅】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1117152430/

明日晴れるといいね。

419 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 13:36:55 ID:S3YNUslQ

霧島のHPを見てﾊｧﾊｧな妻が作る３４歳旦那のお弁当

チキンロール
千キャべ
ひじき入り卵焼き
スナックえんどう胡麻和え
日の丸ご飯
オレンジ

420 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 13:47:09 ID:p4pu1A4p

中１の娘に作った本日のお弁当

白身魚タルタルソース
若鶏のから揚げ
きゅうりと新玉葱とツナ缶のサラダ
きんぴらレンコン
種無しブドウ
おかかご飯

421 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 14:05:15 ID:Itk1MvQ2

最近花粉壷がｲﾊﾟｰｲになった28歳技術職妻
が作る28歳技術職夫へのお弁当

はんぺんのはさみ揚げ(シソ・ハム)
さつま芋のサラダ
切干大根の煮物
炒めたシシトウ
焼き鮭
白いゴハン
味噌汁

>>369ｻｿ
今、花粉祭り真っ盛りでつ。車の上とか目視出来て、
見るだけで鼻汁が出まつ。

>>393ｻｿ
私にもリストカ（ｒｙが･･･１歳でも噛みグセってなおらないもん
なんですね、段々体格も良くなってきたし末恐ろしいorz

422 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 14:56:34 ID:cudXOmMX

質問です。
暖かいご飯と冷凍煮物（ひじき等）を同居させて大丈夫なものですか？

423 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 17:58:30 ID:FQFM5ZsV

41歳専業ﾀﾞﾗが高１息子＆43歳夫へ

牛フィレスパイシー焼き
茄子の挽肉詰め揚げの煮込み
マカロニサラダ
ほうれん草のおひたし
タコと胡瓜の酢の物
メンマの炒め煮

産後の方もそのほか体調ｲﾏｲﾁの方、多忙な方みなさんご自愛下さい。
花粉症の方々には入梅っていいことなのかな？

>>422ﾀｿこの時期、ご飯は冷ましてから入れるほうが安全だと思います。

424 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 18:54:22 ID:41ie+k74

>>414ﾀｿ

　　　　　　 ∧＿∧　　o゜*。o
　　　　　　( ・∀・／⌒ヽ*゜* ）　＜　おめで㌧、お疲れ様＆おかえりなさい。
　　　　　　（､＿つヾ　　）｡*o
　　　　　　｜｜　|￣￣' ゜
　　　　　　（_＿)＿）

425 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 20:40:23 ID:twdZA29K

寝不足30歳妻が作る
食品メーカー勤務夫と幼稚園娘のお弁当

ご飯と梅干(夫)・ふりかけ(娘)
まぐろハンバーグ（０）
ひじきの煮物(自家０)
油揚げとシイタケの炒め煮(夫)
牛肉と牛蒡の時雨煮(自家０・夫)
レタス
プチトマト

番外・赤に冷凍母乳

>413ﾀｿ、ありがとう(;つД｀)
やけどは結構酷いけど、赤は元気です。
今日も点滴の管やベッドの柵を蹴りまくってました。

426 ：407：2005/06/03(金) 22:00:50 ID:v0P8Wztt

>>418　　感謝感謝！
こんなｽﾚがあったなんて。
こちら北海道は天候不良につき、日曜日に延期になったので中1日ある！
これからｽﾚじっくりみてきます。

425　ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!

427 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 23:10:22 ID:wzXj5Ttf

たらこキューピー奥＠岡山です。
>>379
今日スーパーでちらしを見たのですが。
「たらこキユーピー抱きまくらプレゼントキャンペーン」が
キユーピー主催・各スーパー協賛で実施中のようです。

★以下ちらしを転載
当選商品：抽選で100人にたらこキユーピー抱きまくら(90cm)　20cmの歌うたらこQP付き　
◇応募開始日 2005/05/30
◇応募終了日 2005/08/31（消印有効）
◇対象商品
●キユーピーあえるパスタソース
(たらこ、からし明太子、ツナ＆マヨネーズ、納豆、ミートソース、明太子(マヨネーズ味)、カルボナーラ)
●キユーピー3分クッキングパスタのためのオイルソース
(しょうゆ＆ペパー、ガーリック＆赤とうがらし、オリーブオイル＆アンチョビー)
◇あて先
〒170-8691
東京豊島郵便局私書箱84号
「たらこキユーピー抱きまくらプレゼント」係
切手代自己負担
◇必須記入事項
郵便番号、住所、氏名(フリガナ)、年齢、
電話番号、性別、購入店名、キャンペーンをお知りになった店名
※スーパーにて応募はがき配布中
※官製ハガキの場合は必ずお買い上げスーパー名と店名を記入

428 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 23:10:31 ID:wzXj5Ttf

でもって本日の高３娘のべんとうは０食祭だﾜｼｮｰｲ。
・ハンバーグ＆スパゲティのケチャップ炒め
・洋梨形ミートポテト（冷）
・ゆでブロッコリー
・子豚さんかまぼこ
・鮭レタスチャーハン（コーン、卵、ねぎ）
・ベーコンオニオンパイ（冷）
・デザートデラウェア＆ゴールデンキウイ

429 ：可愛い奥様：2005/06/03(金) 23:35:32 ID:3Ngn/LsN

>>415､>>417､>>424
ｱﾘｶﾞ㌧!適当に頑張ります。

ｶﾆｼｭｰﾏｲ(0食)
ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ巻き
大根とﾁｸﾜの煮物
玉子焼き(甘め)
もやしのｶﾚｰ炒め
ﾋﾟｰﾏﾝ人参ｼﾞｬｺのお浸し
ｷｬﾍﾞﾂと玉葱のお味噌汁
ごはん(ｱｿﾊﾟｿﾏｿﾌﾘｶｹ)
水筒にｱｲｽ烏龍茶

早起きする自信がなくなったので、夕飯の後に作っちゃった。

430 ：ゆきだるま：2005/06/03(金) 23:52:01 ID:5WbmUJmL

396です(´∀｀)今日もきました☆彡昨日ﾚｽしてくださった皆さんありがとうございます☆
生理痛がﾋﾄﾞくて死にそうな16ﾏﾏが22歳派遣社員の夫に作った
今日のお弁当は…
ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｻﾗﾀﾞ(昨日の残り(^-^;))
えびタルタルソースカツ(0食)
ｺｰﾝｺﾛｯｹ(0食)
ちくわの青海苔磯辺揚げ(0食)
鮭ご飯

431 ：可愛い奥様：2005/06/04(土) 00:47:04 ID:4Da5qhgq

26歳公務員嫁が作った26歳技術系夜勤旦那に作ったお弁当

舞茸炊き込みご飯
豚肉とエリンギの大根おろし＋ポン酢和え
目玉焼き
いんげんの胡麻和え
きゅうりとなすの糠漬け
ミニトマト
アメリカンチェリー
水筒に麦茶1.5㍑
自家製無脂肪乳で作るカフェオレ500㍉㍑

夫婦1日3食手作りの食事ですが今週1週間￥1050であがった！
浪費嫁だったが料理に嵌って救われたです。

432 ：可愛い奥様：2005/06/04(土) 01:12:39 ID:UrvVY6YO

>>427
旦那にその話を伝えたらあったら面白いよね、ということなので
キャンペーンを知った店名とかを書かないといけないようだし、
近所のスーパーを回ってみたいと思います。
詳しい情報ありがとうございました。
あったら面白いか・・・ペナルティーワッキーと同じ時間だけひげを剃る男三十路過ぎ
キューピーの抱き枕を抱いて寝る・・・私はその隣に寝てるわけですが。
なんつーか、愉快な旦那でよかったです。

433 ：可愛い奥様：2005/06/04(土) 05:37:11 ID:GjoT0Icw

41歳専業ﾀﾞﾗがインターハイ地区予選に一泊で出かける高1息子と、今週も
休日出勤の43歳夫へ

おにぎり（梅、塩昆布、しその実漬け）
エビフライ
トンカツ
メンマの炒め煮
胡瓜酢の物
プチトマト
イチゴ

>>431
一番のりだと思ったら、夜勤ご主人にお作りになる奥様は深夜にカキコ
されてたのね。
一週間￥1,050って？＠＠すごすぎる！あなたは魔法使い？
うちはその10倍でも全然足りないよぉ･･･やりくり下手みたい･･･ｸﾞｽﾝ。
夫婦ともノンベで酒代と酒肴代もスゴイことになってるんだろうなぁ。
怖いから計算しない！

434 ：可愛い奥様：2005/06/04(土) 07:39:43 ID:S1py2A/g

35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→39歳自営夫へのお弁当

まぜ込みわかめご飯
じゃこ入り卵焼き
豚肉の味噌漬け
かぼちゃの肉味噌あえ(自０)
じゃこごぼう
エビシューマイ(０)

435 ：可愛い奥様：2005/06/04(土) 10:57:41 ID:UhJK9Cct

＞４１２　キャンチク（ハム・大葉）ってどんな料理ですか？
検索してもわからなかったので教えて下さい。

436 ：可愛い奥様：2005/06/04(土) 10:58:32 ID:/+BZ/28v

寝坊はしないけど毎朝非常に眠い妻から
あと二日夜勤な夫へ
今朝ではなく昨日の夜出勤前に作ったおべんと

・ふりかけご飯
・えびの塩コショウ炒め
・ピーマンオカカ和え
・ポテサラ（コーンのみ。入れようと思ってたハムを
　配偶者が食べちゃってた）
・キャンちく（チーズのみ）

437 ：可愛い奥様：2005/06/04(土) 11:01:22 ID:aDWGpYAi

>>435 横レスですが。
>>9をご覧あれ。ここのヒットﾒﾇでつ。

438 ：可愛い奥様：2005/06/04(土) 11:11:20 ID:Vr9rWS9I

>>427ﾀｿ
>>397さんではありませんが、㌧クスでつ(・∀・)ﾉｼ
おー、うちの旦那も明太子パスタ大好きなのでさっそく買ってみようかな。
なにげに、そこの郵便局うちから一番近い郵便局(w

今週末はまた自家0仕込みます。

４０歳妻、自分のために
・ﾜｰｼｮｲ２個（雑穀米、昆布つくだ煮）→腐敗予防のために水なし。ラップで握る。
・きゅうりの浅漬け
・半分凍らせた麦茶

439 ：可愛い奥様：2005/06/04(土) 12:58:50 ID:GFVOupaB

27歳2度寝からｵｯｷした妻が40歳手抜き嫌い夫へ朝作った弁当

ごはん
ごましお
とりモモと青梗菜とピーマンと玉葱焼いた奴（焼肉のタレ味）
カニカマ海苔巻き　←今日巻くの失敗ヽ(`Д')ﾉｳﾜｧｧｧｱﾝ
ウィンナー
プチトマト
鶉のカレーピクルス

↑レシピ教えてくださった奥様ありがとうございます！
さっぱりしてほんっとうに美味しかったです。鶉の卵って見た目が可愛い・・・

440 ：412：2005/06/04(土) 13:35:52 ID:E9IkegnA

>>435
入れすぎるとパンク。綺麗にできません。
ご注意あれ！

441 ：４３５：2005/06/04(土) 17:27:46 ID:UhJK9Cct

＞４１２・４３７　サンクスです。発案された方偉いと思いました。

442 ：可愛い奥様：2005/06/04(土) 18:05:12 ID:zoFffGtC

2ヶ月ほどROMっている26歳奥です。

鶉のピクルス、本当においしかったです。
旦那もかなりお気に入りの様子。
感謝です！

443 ：可愛い奥様：2005/06/05(日) 07:06:55 ID:yIyLLQz5

42才母が作る　中２庭球部男子の部活弁当
日曜なのに弁当持参で６時に学校集合・・・ﾈﾑｲﾖｰ
入部してまだ１ヶ月なので、応援要員です。

おにぎり（のり巻きｘ３、ふりかけｘ３）　中身はツナマヨ＆塩昆布
桜海老とねぎ入り卵焼き
鶏から揚げ
えびしゅうまい
にんじんしりしり
ほうれんそうおひたし
ちくわの魚肉ソーセージ詰め＆チーズ詰め
ほたての照り焼き
マカロニとひき肉のカレー炒め
たけのこ土佐煮
デラウェア
凍らせたほうじ茶

444 ：可愛い奥様：2005/06/05(日) 07:52:06 ID:pN6/w1Me

40歳エビマヨ妻の作る同級生夫へのお弁当2個

おはようございます！今日も爽やかないい風が吹いています。
夫、今日もお仕事頑張ってね。

【昼用】
・チキンライス＋卵焼きなどでコリラックマの顔を作ってみました。
・自家製海鮮春巻き
・ミートオムレツ
・9目海藻根菜煮
・バジルチキンカツ
・ピーコン（ピーマンとこんにゃくのオイスターソース炒め）
・アジの南蛮漬け

コリラックマの耳はたらこ、目＆鼻は海苔、口の周りの白いところは白ご飯で作りました。

【夜用】
・白ご飯＋3色そぼろ（卵・たらこ・ミンチ）
ミンチにはタマネギのみじん切り入り
・鶏キムチ
・ミートオムレツ
・ひじき煮
・バジルチキンカツ
・ほうれん草のお浸し
キムチ好きな夫のため、鶏キムチをメインにしたのでおかずの種類はやや少なめ。

前回のリラックマ弁に続きコリラックマ。キャラ弁楽しいー。

445 ：可愛い奥様：2005/06/05(日) 09:09:28 ID:5RHphIrB

35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→39歳自営夫と今日は片付けｶﾞﾝｶﾞる自分へのお弁当

夫
梅かつおしそのせご飯
かじきまぐろの煮付け
エビマヨ
揚げナスの肉味噌あえ(自０)
ポテトサラダ
ちくわの磯辺揚げ(０)
あんずの甘煮

自分
十穀ご飯
エビマヨ
デイビーのミニコロッケ(０)
ミートグラタン(自０)
ポテトサラダ

１週間後に人が来る…この段ボールだらけ＆散らかし放題の
汚部屋を何とかしなきゃ…昼頃にエアコン工事が来るし
ﾏﾝﾄﾞｸｻｸなってきたよ…orz

446 ：可愛い奥様：2005/06/05(日) 20:40:19 ID:dDjikQ7a

携帯からｽﾏｿ。一つ質問なのですが・・・。
自家0のコロッケや春巻などは揚げてから冷凍してますか？それとも揚げる直前までつくって冷凍するのでしょうか？
親切な方お答え戴ければ嬉しいです￠(__)/

447 ：可愛い奥様：2005/06/05(日) 22:05:57 ID:37hIdtpy

>>446
うちは揚げる前の状態で冷凍してます。

448 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 02:18:24 ID:eF0wHBO6

>>439
ｵｯｷとかｷﾓい。ついでに顔見たい。

449 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 06:59:50 ID:YZ0ZP2B5

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・麻婆豆腐(自０)
・デカ餃子(自０)と春巻き(自０)各一個
・10目海藻根菜煮(薄揚げバージョン)
・塩鯖焼き
・プチトマト&蕪浅漬け
・葱チーズ卵焼き
・金時豆&リンゴ甘煮シナモン風味
・海苔段々ひじき混ぜ込みご飯塩昆布乗っけ

息子の弁当は三日ぶりで今日は中華風。　
>>446うちも揚げる前状態で冷凍してます。

450 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 07:31:36 ID:4nTnCruZ

２９歳花粉症妻が作った３１歳花粉症夫の弁当

いかとほたての山椒醤油焼き
焼きピーマン
玉子焼き（ねぎ・ゴマ）
しめじとはんぺんのバター醤油炒め
ラディッシュの塩もみ
黒豆（自家０）
金平ごぼう（自家０）
ひじきの煮物（自家０）
梅干

うちの娘の夜泣きがやっとおさまってきてから始めた弁当作り
３ヶ月半で旦那が痩せてきたことが判明。ベルト１つは減ったらしい。
弁当のついでに朝ごはんをちゃんと食べてることも影響したって。
こんなことならもっと早く作ればよかったんだが、
妊娠中と子供が０歳児の時は私にはきつかった。
たまに見る妊婦さんや赤ハハさんがまぶしい・・・

451 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 07:35:17 ID:WdI2PdCZ

３４歳旦那のお弁当

ささみのシソロール焼き
ハンバーグ（自家０）
ひじき煮（自家０）
葱入り卵焼き
ピーマン炒め
日の丸ご飯
オレンジ

452 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 07:46:31 ID:TzhxM2Gr

28歳妻が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
煮卵（みそ）
牛かルビメンチ（0食）
キャベツの千切り
ニラともやしのピリ辛炒め
しめじと舞茸のカレー炒め
ウインナー
デザート：シードレスグレープ

朝ご飯食べすぎてお腹が苦しい。

453 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 08:15:32 ID:czOJ3WGJ

31歳カネコマ妻が作った、同学年J官夫の弁当
・白飯＋ふりかけ
・コロッケ（冷食）
・ウインナー
・ハム＆大葉巻き巻き
・蓮根のきんぴら（冷食）

一年で一番貧乏な時期に突入。
そしてこんな時期に毎年自動車保険の更新・・・。

454 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 08:32:36 ID:vGCmTt4c

25歳妻が作る30歳夫へのお弁当

ごはんに梅干し
ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ
ﾁｰｽﾞ春巻（0）
ゆで卵（黄身をﾏﾖであえて詰めたやつ）
ﾌﾞﾛｯｺﾘﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞかけ
大根の柚子漬け

雲一つない快晴のおかげでｼｬｷ奥に変身できたぜ

455 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 08:49:00 ID:AN2s4t16

高校生息子のお弁当

鶏むね肉塩コショウ焼き
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
粉ふき芋・ハム包み
アスパラサラダ
カニかま・キュウリチーズ巻き
ごま塩ご飯
麦茶

456 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 09:11:33 ID:nSJVCzdL

27歳妻が40歳手抜き大嫌い夫に作った手抜き弁当

ごはん
ごま塩
さわらの西京焼き(0)
久々にキャンチク
出汁巻き卵人参入り
ピーマンのお浸し
ウィンナー

以上！
今日もピクルス仕込むぞ～！

457 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 09:23:15 ID:eFMys1jx

今日から弁当生活開始。
超初心者30歳妻が37歳夫へ作ったかなりたよりない弁当

　・ごはん＋梅干＋ごまふりかけ
　・大根の即席漬け
　・照り焼き野菜入りハンバーグ（０）
　・ひじきオムレツ
　・人参と絹さやのきんぴら
　・レタスとトマト
　ウーロン茶

これで精一杯だた・・

458 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 09:23:56 ID:szSnpCV1

３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by １ヶ月に１本、日焼け止めを消費する４０歳妻

・ミートボール（自家0）
・卵焼き
・カニカマチーズ海苔巻き（わさびﾀﾌﾟｰﾘ）
・ほうれん草おひたし（自家0）
・高野豆腐、いんげん煮物
・パプリカソテー
・うずら卵ピクルス
・あんず甘煮
・黒米入りご飯＋塩昆布

>>439ﾀｿ、>>442ﾀｿ
どういたしますて(・∀・)ﾉｼ

金曜日の教育テレビで食中毒予防の特集をしていました。
見た方もいらっしゃると思いますが、挽き肉はミンチしているぶん表面積が多く
傷みやすいので生肉のままの冷凍よりハンバーグ、ﾐｰﾄｿｰｽ、肉味噌などに
調理をしてから冷凍のほうがいいと言っていました。
また生肉で冷凍したものを解凍する際、常温解凍では外側と中の温度差が生じ、
これがまた傷む原因となるので冷蔵庫に入れて解凍するのが望ましいそうです。

459 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 09:25:44 ID:P3VXnPDQ

41歳ﾀﾞﾗが高1息子＆遠距離通勤43歳夫へ

鶏の竜田揚げ
ササミフライ
ゼンマイの炒め煮
キンピラゴボウ
茹でアスパラ
ステビア栽培プチトマト（美味）

梅干のおにぎり

息子は家庭科の調理実習でパスタその他を作るそうで、おにぎり一個だけ
持って行った。

460 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 09:25:59 ID:nUfCQlsf

>>456さん、よろしければピクルスの作り方教えてくださいー。

花粉症もどうやらひと段落？の41歳妻から49歳夫へ。

卵チャーハン
ハムソテー
プチトマト・スナップエンドウ・アスパラガスのサラダ
きんぴらゴボウ
漬物
みかん

>>453さん、（´・ω・｀）人（´・ω・｀）ﾅｶｰﾏ　家も金コマ。
この時期はお金が沢山出ますよねー、つらいわあ・・。

461 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 09:31:11 ID:nSw3fIco

おはようございます。
先週は一度も作らなかった・・・反省！

27歳司書の卵妻が26歳公務員夫と自分に作ったお弁当

ごはん＋梅干し＋しば漬け
キャンちく（買い忘れで青じそ抜き・・・ショック）
大根葉としらすの和え物（自家０）
蓮根のきんぴら（自家０）
うずら卵ピクルス(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
粉吹き芋のケチャップ和え
おやつにクッキーとお煎餅

ピクルス最高。
カレー粉が底に沈殿してしまって不安でしたが、
ちゃんときれいな色がつきました。
酸っぱい味はアクセントになって良いですね！
>>460さん、456さんではありませんが>>280さんです。

先週ダンナがキャンちくを作ってくれたのですが、
「見よう見まねでやってみたんだけど何か違う気がする・・・」。
どれ、と見た時に私は知りました。
鹿の子の切れ目は必須なのだということを。

462 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 09:42:49 ID:5Dtxa+5a

>>456さん
今日は二度寝しないんですか？

463 ：280：2005/06/06(月) 09:50:48 ID:szSnpCV1

>>461ﾀｿ
冷蔵庫で見かけたら、たまーに１、２回ビンを上下させています(・∀・)つ□↑□↓
（沈殿部分を全体に行き渡らせるように）

464 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 09:56:33 ID:mb4NYdGG

卓球部正式加入の中１息子に前夜急にリクエストされたサンドイッチ弁当

サンドイッチ３種類、パンは胡桃入りキャロットパンで
　・野菜入りキッシュ
　・ピーナツバター＆ブルーベリージャム
　・トマトとチーズ
ペンネ・トマトソース
ソーセージとニンニクの芽炒め
アメリカン・チェリー
凍らせたプーアール茶

小柄で少食の息子よ、運動していっぱい食べておくれ

465 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 10:01:25 ID:68UqwECb

26歳ﾀﾞﾗ奥が作る28歳ｸﾞｰﾀﾗ旦那へのお弁当
卵焼き＋きゅうり+ハムのサンドウィッチ
きゅうり、トマトの自家製ピクルス
低脂肪飲むヨーグルト
麦茶1リットル

友人結婚式が立て続けに入っている6月はｶﾈｺﾏ過ぎてつらひ

466 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 10:20:45 ID:I/3Nhe2p

28歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

ハンバーグ（自家０）
茹でたアスパラ
マーボー茄子
イカフライ（０）
桜海老入り卵焼き
フリカケご飯
味噌汁

>465ｻｿ
うちも結婚式、ﾔﾊﾞｲです。１０月まで毎月１～２回あって破産寸前orz

467 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 10:47:13 ID:tlf4f5Vk

30歳妻が作る29歳技術職夫のお弁当

おかかふりかけご飯
ゆで卵
キャベ千
鶏のから揚げ（自家０）
大根サラダ（昨日の残り）
肉じゃが（昨日の残り）
鯖の塩焼き（昨日の残り）
残業の合間につまむ胡麻クッキー

>>465,466さん
仲間です。同じ日に同じホテル（時間はずれてる）で２人の結婚式があります・・・orz

468 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 11:10:59 ID:KSSvzUBz

42才母が高３娘に作るべんとう

ちりめんご飯
魚肉ソーセージとほうれんそう巻き卵焼き
たけのこの土佐煮
アンパンマンポテト（冷食）
ちくわのファルシー
マカロニとひき肉のカレー炒め
ミートボール甘酢あん
りんご

下の子（>>443)と比べると量が半分以下な娘の弁当。
下の子はみごとにからっぽにして帰ってきました。

469 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 12:56:32 ID:dZPpWP/+

34才だらな嫁が34才ダイエット中の旦那に捧げる弁当。
玉子焼き
コロッケ
きんぴらゴボウ
漬物
ご飯は茶碗半分。
毎日１時間はびっちり走ってるのになかなか痩せないね。
白ご飯大好きだから辛いね。頑張ってね。

470 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 13:21:59 ID:t9pSvulq

>>467
まめにお菓子焼いてますね～。
まとめて焼いておいてるんでしょうか？それともその都度作ってるんでしょうか？

471 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 15:03:53 ID:Sm3P3zv0

35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→39歳自営夫へのお弁当
ゆかりまぜ込み十穀ご飯
じゃこ入り卵焼き
メンチカツ(０)
キャベ千
プチトマト
カレーミートグラタン(自０)
☆ポテト(０)

暑い＠神奈川今日も片付けだ～！

472 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 15:13:55 ID:3K2RuK+C

>>470さん
467です。
２週間分くらいまとめて焼いてます。
おやつを持っていくのに慣れてしまったみたいで２０時くらいになると口寂しくなるようで
持たせてない日はチキンラーメンを買ってベビースターラーメンのようにして
食べてると言っていたので、いい歳したおっさんがみっともない！と思い、
おやつを作り続けています・・・。
以前は小さなパンも持たせていたのですが、面倒くさくなっちゃって・・・。
お恥ずかしい・・・。

473 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 16:28:41 ID:o1r0P3V0

寝不足30歳妻が作る
幼稚園娘と赤のお弁当

・娘
ゆかりのおにぎり
ポテトのベーコン巻き（自家０）
レタス
プチトマト

・赤
冷凍母乳

6月末に引越しも決定したので、荷造りにも取り掛からねば・・・orz

474 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 16:32:38 ID:1FcIzNhx

ｶﾞﾝｶﾞﾚ！ﾏﾏ～♪

475 ：可愛い奥様：2005/06/06(月) 19:42:28 ID:t9pSvulq

>>472
ありがとうございます。
ちょこっとおやつあったら疲れ癒えるかも～と思っていたのですが。
お菓子はあまり作りなれないので、いつか気が向いたら驚かせてみようかな。

476 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 06:39:29 ID:iNFX164+

もは (=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅございます。
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻＠全身筋肉痛

・ポテトミートソースカレー風味（自家保存していたｿｰｽ）
・梅包み揚げ（ゆ○ぜんさんの）
・五目ひじき煮
・ゆでﾌﾞﾛｯｺﾘ
・プチトマト
・パプリカソテー
・あんず甘煮
・黒米入りご飯＋昆布つくだ煮

新しいお弁当箱購入模索中～。

>>471ﾀｿ
これからそちら方面へ行きます。今日も暑いでしょうかね。

477 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 06:40:47 ID:bI1271S3

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・豚味噌漬け(自０)
・ロールキャベツ(自０)
・13目海藻根菜煮(白滝・鶏挽肉・薄揚げ入り豪華版)
・カボチャマッシュ(自０)
・エビ葱チーズ卵焼き
・菠薐草ソテー
・うぐいす豆&あんず甘煮
・海苔段々ワカメ混ぜ込みご飯
保冷容器で:
・キュウリ浅漬け&プチトマト
・キャン竹(ハム・チーズ・大葉・わさび)

冷ます時間が無く、別容器出動。
>>450 三ヶ月半でベルト一つとは凄い！
>>474 冷凍母乳、懐かしい(遠い目　ｶﾞﾝｶﾞﾚ！＞赤ハハたち

478 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 07:14:21 ID:61taOwXb

おはようございます
三十路パート妻がｶﾞﾃ-ﾝ旦那に作るお弁当

日の丸ご飯＋漬物（旦那）
ふりかけご飯（妻）
塩鮭
しうまい（０）
卵焼き
ほうれん草を炒めたもの
エビの包み揚げ（０）
インスタント味噌汁（旦那のみ）

昨日は頭痛で一回お休みしました。今週もがんばります。
>>476さん　今日の横浜は涼しい感じです。（他の神奈川だったらｺﾞﾒｿ

479 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 07:31:44 ID:N3wMQX4T

２９歳花粉症妻が作った３１歳花粉症夫の弁当

鳥肉となすのバジル炒め（ベランダのバジル初収穫）
プチトマト
スナップえんどうの塩茹で
うずらのピクルス
チリコンカン（自家０）
梅干

>>477
食生活ってすごい・・・とつぶやいてました。朝昼きちんとしたものを食べたら間食したくなくなったそうです。

昨晩は暑い～って感じで娘に相当ぐずられました。ベッド中を行き来するすさまじい寝相。
クーラーはまだ早いと思ったのだけどつけたらよかったかな。扇風機や窓空けはしたのにな。
ある程度泣かれるのは仕方ないとは思うのだけど、起きる一時間前とかにはやめてくれ＿|￣|○

480 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 08:14:01 ID:uJtNXbpy

寝不足30歳妻が作る
幼稚園娘と赤のお弁当

・娘
ご飯とｱｿﾊﾟｿﾏｿふりかけ
シュウマイ（自家０）
牛肉と牛蒡の時雨煮
レタス
プチトマト

・赤
冷凍母乳

474ﾀｿ、477ﾀｿ、ありがとう～
赤が元気になるまでｶﾞﾝｶﾞﾙ升。

481 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 08:15:08 ID:nq85jO+C

31歳カネコマ妻が作った、同学年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・白飯＋ふりかけ
・牛肉アスパラ炒め
・葱入り卵焼き
・モヤシカレー炒め
・茹でブロッコリー
・オレンジ
・夫朝食用におにぎり（梅）×2とヤクルト

482 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 08:24:55 ID:kMbFASK3

25歳妻が作る30歳夫へのお弁当

ごはんと梅干し
牛ﾒﾝﾁｶﾂ（0）
ﾌﾞﾛｯｺﾘとｳｲﾝﾅｰの炒め物
ゆで卵（黄身をﾏﾖであえて）
漬物

483 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 08:27:23 ID:+iPjbG/U

>>471ですﾉｼ
今日は夫休みです。
>>476ﾀﾝ　ここは神奈川西部ですが風が心地いいですよ
日差しは夏っぽいですが…行ってらっしゃ～い
うちも午後から久々にﾂｰﾘﾝｸﾞ予定っす
日焼け止めﾀﾌﾟｰﾘ塗ってﾃｶﾃｶしとかないと…

484 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 08:29:29 ID:BEyaXQlJ

40歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

シュウマイ（0食）
ｺﾞﾏ入り玉子焼き
アスパラのベーコン巻き
煮物（自家0）
色々トマト煮込みのチーズ焼（昨夜の取り置きにチーズ乗せて焼いた）
コーヒー
夕方用おにぎり（ゆかりフリカケ）
一口水羊羹ｘ２

我が家で最大のイベントが終わって、腑抜けだわ～。

485 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 08:44:36 ID:cd7Ne5Ft

とーちゃんのいびきで不眠気味の42才母が作る　睡眠不足高3娘のべんとう

いんげんの豚肉巻き
にんじんしりしり
えびしゅうまい（０食）
ひじきの炒め煮
ミートボール串
ムースボール
鮭のピカタ
ごはん＋小梅＋塩昆布
デラウェア
冷たいさくらんぼ紅茶

486 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 09:09:38 ID:3P+Jj9BN

おはようございます。

27歳司書の卵妻と26歳公務員夫が自分たちに作ったお弁当

ごはん＋梅干し＋しば漬け
キャンちく（今日はちゃんと青じそ入り！）
大根葉としらすの和え物（自家０）
タコさんウィンナー（夫作）
かにかま入り卵焼き（夫作）
おやつにクッキーとお煎餅

>>463さん
沈殿するのは、うちのカレー粉と酢が古いからかなと心配してました。
振り易いように、蓋を捻って密閉出来るタッパーを昨日買ってきたところでした。
レスありがとうございました(・∀・)つ□↑□↓

487 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 09:33:31 ID:71vol32Y

昨日書き込み忘れた24妻が作った、ﾘﾊﾋﾞﾘ中55義父と友達に借りたﾄﾞﾗｸｴで睡眠不足27大工夫のお弁当。
[昨日]
塩鮭
ひじきの煮物
ほうれん草のｿﾃｰ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾐｰﾄｸﾞﾗﾀﾝ風
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
若芽ごはん
椎茸と豆腐のお味噌汁水筒にｱｲｽ烏龍茶
[今日]
野菜の豚肉巻き(人参･ｲﾝｹﾞﾝ･もやし)
ﾐﾆお好み焼き(0食)
切り干し大根の煮物(夕飯の残り)
葱･胡麻入り中華風玉子焼き
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ごはん(海苔＋塩昆布)
ｷｬﾍﾞﾂと油揚げのお味噌汁
水筒(大)に麦茶、(小)にﾎﾟｶﾘ

お弁当作りに早起きするようになったら、家事がﾃｷﾊﾟｷこなせるようになった！これが何日持つかが肝心だけど…。

488 ：660：2005/06/07(火) 09:35:57 ID:PkjrmCLa

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

ごはん（ジャコふりかけ）
赤いウインナとウズラの串焼き
インゲンとコーン炒め
ポテトフライ（O）
プチ焼きそば（自家O)

489 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 10:08:28 ID:Xqstpe79

27歳疲れやすい妻が40歳手抜き嫌い夫に作った手抜き弁当

ごはん
梅干＆ごま
塩鮭
甘い玉子焼き
ほうれん草とコーンとベーコンを炒めた物
春巻き(0)
プチトマト
カニカマチーズ巻き（わさび）

以上！
よく読んだら私に煽りレスがついてﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( 　ﾟ)━(　　)━(ﾟ　)━(∀ﾟ )━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!!
>>448さんもう見てないかもしれないけど・・・
ごめんね。ほんときもくて、ごめんねJ( 'ｰ`)し
ついでにｵｯｷスレを。
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1111585363/

490 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 10:10:08 ID:Vf7rz2CR

>>さんありがとう。

昨日は油断して布団を干したら花粉症再び・・の41歳妻から49歳夫へ。

ごはん　梅干　ごましお
塩しゃけ
スナップエンドウ・アスパラ・プチトマト
こんにゃくの甘辛煮
ひじき
みかん

491 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 10:19:06 ID:QPwvZ8+e

36歳妻が作る41歳夫へのお弁当

・ごま塩ご飯、梅干２個
・ネギ入り卵焼き
・じゃこピーマン
・かぼちゃサラダ（自家冷）
・ほうれん草のおひたし
・ハムカツ（昨夜の取り置き）
・ウインナー炒め、プチトマト
・肉団子（レトルト）

１週間ぶりのお弁当なのに中身が変わり映えしないなー。

492 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 10:26:24 ID:0gz80TDu

最近節約の為に週3→毎日シブシブ作ってる27歳妻と
やたら暑がりな30歳旦那のためのお弁当

豆ご飯
野菜たっぷり焼きそば
小松菜と卵のバター醤油いため
春巻き(0)

お弁当箱替えようかなと思案中。使い勝手が悪いし。
みなさん品数が多くてすごいですね。
このスレ参考にして保存用の小分けおかずたくさん作ろうかな。
うちでの好評なおかずはブリの照り焼き。
しっかりつけ込んでから(生姜を入れるといい)冷凍、
入れる前に焼いてます。

493 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 10:30:11 ID:nfWxWxQz

28歳ｶﾛﾘｰが気になる旦那は今日休みなので
自分に作った弁当

・おにぎり（梅練り）×２
・こんにゃくの煮物
・きゅうり浅漬け
・マンゴー

こんにゃくの煮物にかつぶし投入したら
味が深まって美味しかった。これからもそうしよう。

494 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 11:14:03 ID:iXaWaghV

30歳妻が作る29歳技術職夫のお弁当

おかかふりかけご飯
玉子焼き
キャベ千
コロッケ（自家０）
鮭のタルタルソース（昨日の残り）
鶏肉のケチャップ煮（昨日の残り）
残業の合間につまむ胡麻クッキー

コロッケでか過ぎて一品が入らなかった。野菜が少ない・・・。

495 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 11:15:54 ID:ZCIgq0yo

28歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

蕗の煮物
三つ葉のお浸し
ウインナーとアスパラの炒め物
長ネギ入り卵焼き
豚生姜焼き丼
味噌汁

とうとう米が切れてしもうたorz　激しく残業予定だが今日買って帰らねば･･･

496 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 12:13:59 ID:KxJBGBZp

高校生息子のお弁当

まぐろハンバーグ風
Mixﾍﾞｼﾞ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
ジャーマンポテト
トマトサラダ
梅カツオにんにく(一応無臭の)
ｶﾘｶﾘ梅ごまご飯
麦茶

今日から保冷剤入れました。
朝晩は涼しいのに、日中は夏並みだもんね。
今年もこの季節になったんだなあ～。

497 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 13:10:00 ID:gwGhxsg/

３４歳旦那のお弁当

ウインナー、ピーマン、玉ねぎ炒め
粉ふき芋風
チーズオムレツ
日の丸ご飯
オレンジ

498 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 14:35:47 ID:uG9IKRRJ

25歳妻が作る30歳大学職員旦那のお弁当

ご飯(のり弁)
いわしハンバーグ
インゲンとちくわの胡麻和え
チーズ春巻き
ゆで卵
ミニトマト

499 ：ゆきだるま：2005/06/07(火) 16:26:12 ID:cfZ9ibKL

生理がなかなか終わらなくてｲﾗｲﾗしまくり16ﾏﾏが22歳ｴﾛ旦那に作ったお弁当☆
お好み焼き→作り置き。
豚の塩焼き
ちくわの磯辺揚げ→（0）鮭の振りかけご飯★

500 ：可愛い奥様：2005/06/07(火) 22:26:32 ID:0W1wRQ3L

41歳ﾀﾞﾗが歯列矯正のため抜歯して痛そうな高1息子と43歳夫へ

ハンバーグの照り焼き
牛薄切り、筍、人参、ピーマン炒め
アスパラ焼き
胡瓜のビール漬け
枝豆

501 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 06:46:54 ID:YSim6H1J

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・チャーハン(牛挽肉・レタス・卵)
・13目海藻根菜煮
・大根と大根の葉の浅漬け
・プチトマト
・黒豆&リンゴ甘煮シナモン風味
・麦茶水筒(デフォなのでいつもは書かない)

>>499　16歳奥ﾀｿ、ｶﾞﾝｶﾞﾚ！

502 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 07:13:54 ID:oNAjD3NQ

40歳エビマヨ妻の作る同級生夫へのお弁当2個

（昼用）
・ピリ辛鶏唐揚げ
・シュウマイ（０）
・シイタケの豚バラ巻き
・アスパラのちくわ豚バラ巻き
・卵焼き
・9目海藻根菜煮
・パプリカのソテー
・チーズちくわの磯辺揚げ
・チキンライス＋薄焼き卵他でキイロイトリのキャラ弁

（夜用）
・ピリ辛鶏唐揚げ
・ほうれん草のお浸し
・シュウマイ（０）
・シイタケの豚バラ巻き
・アスパラのちくわ豚バラ巻き
・卵焼き
・9目海藻根菜煮
・パプリカのソテー
・チーズちくわの磯辺揚げ
・白ご飯＋梅干＆いかなごのくぎ煮

台風が気になります。進行方向の奥様方、お気をつけて。

503 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 07:29:28 ID:/Im6UXEf

27歳ねぼすけが40歳手抜き嫌い夫へ作った弁当

ごはん
鮭フレーク
とりモモのみそ焼き
青梗菜とベーコンと葱の塩炒め
鶉ピクルス
カニカマチーズ巻き（わさび）
プチトマト
うぃんなー

見る人が見れば一目でわかる。
ネラー弁当ですね。

504 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 07:36:17 ID:arnNKlI8

２９歳花粉症妻が作った３１歳花粉症夫の弁当

えのきの豚バラ巻き
アスパラの豚バラ巻き
プチトマト
絹さやと桜えびの炒め物
切干大根と豚バラの煮物（自家０）
黒豆（自家０）
ひじきの煮物（自家０）
梅干
いちご（別容器）

505 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 07:40:13 ID:8Ryimkn3

28歳妻が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き（ネギ入り）
カニクリームコロッケ（0食）
キャベツの千切り
小松菜とじゃこの醤油炒め
セロリとウインナーのペッパー炒め
じゃがいものしそ明太子サラダ
デザート：いちご＆シードレスグレープ

寝不足のせいか、おでこに吹き出物が山盛り＿|￣|○

506 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 07:46:29 ID:f2603V5G

25歳妻が作る30歳夫へのお弁当

ごはんに梅干し
ｾﾛﾘと豚肉のﾏﾖ炒め
ﾁｰｽﾞ春巻（0）
卵焼き
ﾌﾞﾛｯｺﾘﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞがけ
漬物

うちもﾃﾞﾌｫなのでいつもは書いてなかったけど、魔法瓶に入れたﾎｯﾄｺｰﾋｰも持っていってます。

507 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 08:01:54 ID:G2T5NXvn

猫好き妻が作る同級生デザイナー夫への手抜き節約弁当

白ご飯
エビ寄せフライ（0食）
じゃこ入り卵焼き
ちくわの磯辺あげ
マヨネーズ
麦茶

体調悪化で朝起きる余裕がありませんでした。
服薬のおかげでどうにか上昇中ですが、主人との
意見の相違に少し戸惑い気味。

508 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 08:10:42 ID:f23wPqeu

高校生息子のお弁当

鶏肉のハーブ焼き
鯖の西京焼き
卵焼き
アスパラバター
プチトマト
練り梅にんにく(一応無臭)
麦茶

冷凍にしておいたアスパラ、解凍すると水が出てｸﾀｯとなってしまう。
茹で時間短くすればｼｬｷｯとなるのかな～？
>>507
体調悪そうだけど、大丈夫？
あまり頑張り過ぎないでね。

509 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 08:35:08 ID:/SQX6Whe

41ﾀﾞﾗが高１息子と43歳夫へ

トンカツ
鶏の照り焼き山椒風味（市販をアレンジ）
玉子焼き
茹でアスパラの生ハム巻き焼き
メンマ炒め煮（常備菜）
胡瓜ビール漬け
プチトマト
梅干海苔ご飯

台風が近づいているのか、蒸しますね。
体調を崩し気味のｵｸﾀﾏ方、お大事に。
乳幼児お育て中の方、お仕事持ちの方、持病をお持ちでも
お弁当作りやってる方、みんなみんなホントにエライ；；

510 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 08:35:31 ID:IWn+mheV

サッカー観たさに早く行って早く帰ってくるつもりの
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・コロッケ（台風が近いので）
・ヒレカツ（ゆ○ぜんさんの）
・赤ウインナー
・ｶﾚｰﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞﾃｨ（おととい夕飯取り分け冷凍）
・マーボー豆腐（昨夜の夕飯取り分け）
・ほうれん草おひたし
・うずら卵ピクルス
・プチトマト
・あんず甘煮
・黒米入りご飯＋ゆかり＋昆布つくだ煮

※おまけ：保冷剤

「夕飯取り分けが(・∀・)ｲｲ!!」と言うので入れていたら野菜が少な木彡。
なので朝食は五目ひじき煮、かぼちゃ煮をｲﾊﾟｰｲにしますた。

>>478ﾀｿ、>>476ﾀｿ
アリガ㌧(・∀・)ﾉｼ　風が心地よかったです。

>>503ﾀｿ
ネラー弁当ﾜﾛｽ!
こちらを参考にした「ﾚｼﾋﾟ」、「取り分け」、「自家0」を使ったﾈﾗｰ弁当は
旦那も大のお気に入りでつ(・∀・)

>>500ﾀｿ
ビール漬け(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ　うちは大根でよくします。

511 ：510：2005/06/08(水) 08:38:19 ID:IWn+mheV

訂正(´･ω･`)

○ >>478ﾀｿ、>>483ﾀｿ
　　アリガ㌧(・∀・)ﾉｼ　風が心地よかったです。

512 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 08:39:34 ID:LbJ5PxsK

31歳二の腕ﾓﾓﾝｶﾞ妻が作る41歳ﾓﾘｿﾞｰ似夫へのお弁当

10穀米＋ちりめん山椒（手作り）
ごまさばのゴマ味噌煮（昨日の残り）
ゴーヤーチャンプルー（昨日の残り）
厚揚げの醤油焼き
鶉卵とセロリのカレーピクルス

いつもROMってました。
うちもネラー弁当だ。。。
鶉のカレーピクルス、本当においしいです！
ありがとうございました。

513 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 08:44:45 ID:/UD9+Pby

今朝3時に長女に「うんち出ちゃうけど？(←何故か疑問形)」と起こされ寝不足24妻が作った、ﾘﾊﾋﾞﾘ中55義父とドラクエで寝不足27大工夫のお弁当。

鶏肉のｲﾀﾘｱﾝｿﾙﾄｿﾃｰ
焼きﾀﾗｺ入りﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(昨夜の残りｱﾚﾝｼﾞ)
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾁｰｽﾞ焼き
ふきの煮物
わかめいり玉子焼き
ごはん(ｱｿﾊﾟｿﾏｿﾌﾘｶｹ)
もやしとﾍﾞｰｺﾝのお味噌汁
別容器にﾊﾟｲﾅﾎﾟｰ

514 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 08:53:09 ID:VKcbks+H

25歳ダイエット成功嫁が作る30歳ダイエット中旦那のお弁当

十穀米にゴマ塩
ゆで卵
豚しゃぶとシメジのゴマだれあえ
ミニトマト
ブロッコリー
レタス
レモン
水筒に韃靼蕎麦茶1リットル

515 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 09:13:04 ID:rrmkNgqL

＞514にダイエット成功の秘訣を教えて貰いたい（簡単な方法キボンヌ）
27歳現在無職妻が26歳技術職夫に作った弁当

胡麻とおかかのおにぎり
ゆかりと梅のおにぎり
胡瓜ととろろ昆布・胡麻の和え物
トマト
一口大のオムレツ
鶏の小肉の塩コショウ焼き
麦茶２㍑

516 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 09:49:30 ID:60sTG9Oz

31歳カネコマ妻が作った、同学年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・白飯＋ふりかけ
・海老焼売（冷食）
・メンチカツ（冷食）
・菠薐草入り卵焼き
・ウインナー
・キウイ
・夫朝食用におにぎり（梅）×2とジョア（オレンジ）

家計簿の数字が全然合わない、財布の中にお金が無い、と思ったら、自動車保険を支払ったのを忘れてた。
なので昨日へそくり口座のATMに行ったのに、調整中で下ろせなかった。
おかげで野菜が買えなかった・・・。

517 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 09:52:58 ID:HpxliV2W

30歳妻が作る29歳技術職夫のお弁当

おかかふりかけご飯
ゆで卵
ケチャップ炒めウィンナー
キャベ千
豚肉とピーマンのスパゲッティ（昨日の残り）
チーズメンチカツ（０）
春巻き（０）

自家おやつがなくなったのでまた作らねば・・・。

518 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 09:53:50 ID:3ccoafBO

腰椎炎で動きが怪しい28歳技術職妻が作る
28歳技術職夫へのお弁当

ミニフランクフルト
シソ入りたらこスパ
ジャーマンポテイト
イカ天
ミニトマト
昆布の佃煮
ゴハン
味噌汁

当方ﾎｶｲﾄﾞｰです。お弁当作って初めての夏を迎えるんですが
保冷材は最高気温何℃くらいから使ってますか？

519 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 09:59:34 ID:HHckf5P8

26歳新米妻が31歳ﾊﾟｿｺﾝでお仕事夫に作ったお弁当

ご飯＋梅干
玉子焼き
とりもも肉の照り焼き
大人のモーニングサーブ（ぴり辛らしい）
焼きピーマン
チキンナゲット
かにカマ
おつまみ枝豆
レタスたくさん
果物盛り合わせ（パイナップル、キウイ、ピンクグレープフルーツ、葡萄、オレンジ）
冷たい麦茶

今日からお弁当ﾌｯｶﾂﾀﾞｰ!!(ﾟ∀ﾟ　)三　三(　ﾟ∀ﾟ)ﾌｯｶﾂﾀﾞｰ!!
お蔭様で結婚式と新婚旅行、無事に終了いたしました。
皆様ありがとうございました！
やっぱり日本の米は(ﾟдﾟ)ｳ-(ﾟДﾟ)ﾏｰ(ﾟAﾟ)ｲ-…ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ…ｿﾞｫｫｫｫｫ!!!! ですなｗ
これからまた、よろしくお願いします！

520 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 10:04:37 ID:pwgvf3tV

24歳妻が29歳歳仕事やる気なし夫に作った恥ずかしいお弁当。

キティちゃんご飯(ハムでリボン・鼻はコーン・目とヒゲはのり)
たこウインナー
星型ポテト
五目豆
野菜(人参・アスパラ・ブロッコリー・カリフラワー)
ブルガリアヨーグルトのキャンディのようなやつ

最近、プリチィで恥ずかしい弁当を作って旦那に持たせるのが趣味になってきた。
この間はウンコ弁当を作った。
ご飯の上にウインナーで巻きグソを表現しつつ、海苔でうんこと書いた。
毎日旦那を困らせてやろうと思うと、かなり面白い。
明日は何にしようかな。

521 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 10:46:03 ID:6w80H2T5

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

ゆかりご飯
肉じゃが（残り物）
チンジャウルースー（おとといの残り物）
えびイカフライ（O)
プチトマト

>>519　おかえりなさい♪
>>520　お疲れ様です。。。(-_-;)

522 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 10:46:17 ID:YJAdYaEs

寝坊はしないけど毎朝非常に眠い自分と
いつ起きてもハイテンションな夫へ

・サケフレーク、ごま、かつおぶしまぜご飯
・カニカマ海苔巻き
・かじきまぐろ揚げ
・ツナ、コーン入り玉子焼き
・ちくわの煮物
・ウインナー（レンジでチン）

昨日の夜下ごしらえしたときは４品の予定だったけど、
寝ぼけながら作っていたら５品に。
ダンナ的にはうれしい誤算だろうな

523 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 11:15:08 ID:t8AIAi1T

筋肉痛35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→ご機嫌39歳自営夫へのお弁当

白ご飯
豚肉いんげん巻き(自０しといたのを焼いた)
卵焼き
小松菜と油揚げの炒め煮(自０)
つぶし里芋の肉味噌あえ(肉味噌自０)
じゃこごぼう

昨日は裾野まで走りました。久々にﾊﾞｲｸに乗って夫はﾊｲﾃﾝｼｮﾝ
私は筋肉痛と冷えたせいかお腹壊しましたorz

524 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 12:15:12 ID:T5AnXcVj

３４歳旦那のお弁当

鶏つくね焼き
千キャべ
スパニッシュオムレツ
白軸のおひたし
日の丸ご飯
キウイフルーツ

525 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 12:22:39 ID:3eOe+1Dv

526 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 12:27:11 ID:3eOe+1Dv

・・・すみません、間違えて送信してしまいました　orz
28歳カロリーが気になる旦那　今日の弁当

・白飯
・きゅうり浅漬け
・焼肉（甘ダレ漬け）
・チーズ入り卵焼き
・ウィンナー（味塩コショウ）
・ごぼうとひき肉の煮物（自家０）

ウィンナーとソーセージを間違えて、買い物メモに書いてしまった・・
旦那、魚肉ソーセージ購入。あぁ、久し振りに食べる魚肉ソーセージ。

527 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 12:36:54 ID:qkJ30xig

36歳妻が41歳夫に作るお弁当

・ふりかけご飯、梅干
・ほうれん草卵巻き
・焼き餃子（昨夜の取り置き）
・春巻き（市販冷食）
・パプリカとウインナーのカレー炒め
・メンチカツ４分の１個（自家冷食）
・人参しりしり

今夜はサッカー観戦！深夜じゃなくて良かった～。

528 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 12:48:37 ID:Pq7KwKW/

ヤリイカとネギの炒飯
ひじき入り玉子焼き
ウインナーとアスパラの炒めもの
鯖の味噌煮
ほうれん草おひたし
ぷちとまと
塩こんぶ　梅干

529 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 12:49:25 ID:THDE/08b

24歳SE妻の作る34歳SE旦那の弁当

・ゆかりご飯
・コロッケ(自家０）
・から揚げ(自家０)
・ひじきの煮物(自家０）
・豚入りにら玉
・にらとかにカマのごま油和え
・フリスク(青のペパーミント)

実家から大量ににらをもらったのでにら祭りです。
これからの時期スタミナついていいのですが臭いが・・・。
ってわけでフリスク添付。

530 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 12:57:01 ID:3vEo+gCQ

お弁当スレに、●んこ弁当はヤメテ。

531 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 13:22:47 ID:OCvhC4TE

22歳腐女子妻の作る32歳夫に作るお弁当

唐辛子ふりかけご飯
バジル入り玉子焼き
たけのこ入りハンバーグ
たけのこ・ねぎ・あぶらあげの炒め物

山菜シーズンにつき繊維質豊富です。

532 ：可愛い奥様：2005/06/08(水) 15:30:30 ID:FBDoCF18

寝不足30歳妻が作る
幼稚園娘と赤のお弁当

・娘
ゆかりおにぎり
ハンバーグ(昨日の残り)
レタス
プチトマト

・赤
冷凍母乳

533 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 07:04:10 ID:YNaAKbUm

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・豚生姜焼き(自０)のレタス敷き
・筍つくね(自０)
・鮭ハラス
・10目海藻根菜煮
・人参シリシリ
・マカロニ・ミートグラタンのホワイトソースがけ(昨夜残り)
・茄子の浅漬け&プチトマト
・金時豆&アンズ甘煮
・海苔段々若芽混ぜ込みご飯

我が家も殆ど毎日ねらー弁当だなあ

534 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 07:37:40 ID:gqAiYaow

なんだかｲﾗｲﾗ24妻が作った、ﾘﾊﾋﾞﾘ中55義父と今夜は飲み会27大工夫のお弁当。

手抜きｴﾋﾞﾁﾘ＋ｻﾗﾀﾞ菜
ほうれん草と人参のﾅﾑﾙ
玉子焼き
うさぎさんｳｨﾝﾅｰ
雷ｺﾝﾆｬｸ
茄子と油揚げのお味噌汁
ごはん(ｷﾃｨちゃんﾌﾘｶｹ)
ｱｲｽ烏龍茶(3L)
ﾎﾟｶﾘ(1L)×2

535 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 07:40:45 ID:AwCSu/o1

http://www.nikkansports.com/ns/soccer/wcup/2006/qualify/column/afc_final_column_b014.html

　１９９３年秋。当時、地元・静岡の放送局に勤務していた私は休暇を取ってＷ杯アジア最終予選のうち、韓国戦と
イラク戦の２試合の応援のため、カタールの首都ドーハに乗り込みました。
　予想通りというか、予想以上に怖い目にも遭いました。私が宿泊していたホテルには韓国のサポーターも多数宿泊
していたので、一触即発の場面が何度かありました。彼らは韓国戦に勝って喜ぶ日本人を怒鳴りつけてきたり、廊下で
すれ違う時に肩をぶつけて挑発してきました。

挙句の果てには日本人の女性サポーターを韓国のサポーターが部屋に連れ去ってしまったのです。

これには、さすがに日本のサポーターたちも事態の重大さに気付き、何人かで拉致された女性を助けに行きました。
彼らは拉致に対する罪悪感がまるでないようで、本当に恐ろしく、そして怒りを感じました。
　そういう劣悪な環境の中でも応援に行くサポーターの姿勢と、スタジアムでの声援が選手を励まし、疲れた選手の足を
動かす原動力になると思っています。

536 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 07:43:35 ID:I50dHtYD

２９歳花粉症妻が作った３１歳花粉症夫の弁当

魚のピリ辛漬け焼き
いかのピリ辛漬け焼き
新ごぼうとえのきの味噌マヨごま和え
アスパラとベーコンの炒め物
玉子焼き
プチトマト
ひじきの煮物（自家０）
黒豆（自家０）
梅干

魚が何の魚だったか思い出せない・・・
買ったときは名前もわかってこういう料理にしようと思って買ったのに。
思っていた料理にしたから味はおかしくないはずだけど不安だ。
ここにも１品だけとか書き忘れることが多いしもうぼけ始めてる・・・？
ＤＳで脳を鍛えるゲーム買ってやってるけど、もっと熱心にやらねば。

537 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 08:01:02 ID:Mq2ohTHG

食物アレの１歳児用、幼稚園の超少食３歳児用、横幅が育ち盛りの３２歳児用

梅・ちりめん・おかかご飯（海苔乗せ・１歳用は、おにぎり）
３歳用バターロールハムサンド
３２歳朝弁用　バターロールハムサンド
鶏の唐揚げ（食アレ用に卵、小麦不使用）
チビホットドッグ（市販のホットケーキＭＩＸ使用）
スティックナゲット（生協）
茹でアスパラのハム巻き（ハムは卵蛋白不使用のもの）
茹でブロッコリ
エビフライ（ニチレイ）
オレンジ・プリンスメロン

538 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 08:02:21 ID:FlwbiTNw

25歳ダイエット成功嫁が作る30歳ダイエット中旦那のお弁当

10穀米(ごま塩かけ)
小あじのマリネ
もやしとほうれん草のナムル
インゲンとレタスのサラダ
キャベツのトマト煮
ミニトマト
ブロッコリー
レモン
水筒に韃靼蕎麦茶1リットル

>>515
514です。私のダイエット成功法はすごく簡単だけどよ～く噛むことです。
一口30回以上は噛むようにすると自然と腹八分目になりス～ルスル痩せたよ。

539 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 08:16:28 ID:eJAQf4rf

お腹の調子が悪い35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→39歳自営夫への手抜き弁当

十穀ご飯
じゃこ入り卵焼き
かじきまぐろの煮付け
切干大根煮(自０)
鶏つくね串(０)
ちくわきゅうり(わさびぬりました)
プチトマト

何か弁当箱がスカスカ…体調不良の為ごめんよ、夫
今日は１日ダラッてたいけど工事があるからダラれないorz

540 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 08:36:55 ID:K+8T53o5

25歳妻が作る30歳夫へのお弁当

ごはんに梅干し
ｴﾋﾞよせﾌﾗｲ（0）
ﾌﾞﾛｯｺﾘとｳｲﾝﾅｰの炒め物
ｶﾆｶﾏ入り卵焼き
ﾐﾃﾞｨﾄﾏﾄのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞかけ
切り干し大根ｷﾑﾁ漬け

>>538 私にもできそうなﾀﾞｲｴｯﾄだ！
今日からよく噛んでゆっくり食べるよう気を付けてみます。

541 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 09:00:55 ID:0qUVuahd

猫好き妻が作る同級生デザイナー夫への手抜き節約弁当

白ご飯
キャベツとモヤシと豚肉の塩コショウ炒め
お豆腐入りミートボール（パウチ）
エビフライ
マヨネーズ
冷たい麦茶

>>508さんご心配おかけしてすみません。
ひたすら体調の向上を願う毎日です。

542 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 09:09:34 ID:VRUDPFtC

弁当作り4日目にして息切れ気味の30歳妻→37歳夫

　ゆかりご飯＋梅干
　大根と胡瓜即席漬け
　鯖のいそべ揚げ（昨日の残り）
　大豆と竹輪のひじき煮（自家０）
　餃子（０）
　ゆでブロッコリ
　プチトマト
　ウーロン茶

　黄色いおかず（卵系）がなくてさみしい

543 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 09:14:41 ID:t1NTt4jI

42才母が作る高３娘のべんとう

豚肉のセロリ巻き煮
にんじんしりしり（自家０）
ほうれんそうのおひたし（自家０）
ムースボール
キャンディちくわ（梅肉・チーズ・青じそ）
さんまの蒲焼
バターコーン
ごはん＋小梅＋塩昆布
キティちゃんゼリー

おからの焼きコロッケをおべんとうに入れようと思ってたのに、
かけらも残さず食い尽くされましたorz

544 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 09:36:10 ID:7OhpiZ6r

明太子ご飯
マカロニのカルボナーラ
白身魚のフライ（Ｏ）
ゆで卵
ブロッコリー

545 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 09:44:48 ID:AoqGbpda

36歳妻が41歳夫に作るお弁当

・おにぎり２個（梅干）
・焼きそば
・ネギ入り卵焼き
・鶏の唐揚げ
・ウインナー炒め
・ブロッコリーのマヨネーズ焼き
・はんぺんとカニカマ、玉ねぎのサラダ

久々におにぎりを作ったら力の入れ加減が
分からなかったです・・・（笑）

546 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 09:46:52 ID:rv4So4n9

腰椎炎で動きが怪しい28歳技術職妻が作る
28歳技術職夫へのお弁当

白菜のお浸し
茹でたアスパラとパプリカ
キャベツとシソの千切り
卵焼き
豚カツ
エビチリ（０）
ご飯
味噌汁

保冷材使ってる人少ないんですかね(´･ω･`)
とりあえず25℃越えたら入れてみようかな･･･

547 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 09:51:14 ID:jNf45ovn

３０代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・しらす、大葉混ぜご飯
・ネギ入り玉子焼き
・キャンちく（大葉、チーズ、のり）
・味噌漬け豚肉、ササミのから揚げ
・ゆでアスパラ

ふりかけ卒業したくていろいろご飯に混ぜて模索中
今日のしらすはまずくはないけど、
何か足りないような味になってしまった

548 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 10:12:48 ID:4YMX0gnK

28歳ｶﾛﾘｰが気になる旦那　今日の弁当

・白飯
・ブタキム
・ゆで卵
・きのこの佃煮
・きゅうり浅漬け
・一口カツ（０）

明日は魚を入れよう・・

549 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 10:19:43 ID:eIY41fcu

うわー、寝坊！
１５分で作った弁当。
昨日の夕食は、サッカー日本代表の勝ちを祈って”トンカツ”
その残りのトンカツをつめて。

ご飯　梅干
トンカツ　キャベツ
ハンバーグ、スパゲティ（冷凍）
べったら漬け
プチトマト
フルーツ

夫よ、勝利の余韻に浸ってくれ～

550 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 10:44:26 ID:3hVQ7aYK

40歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

鶏から揚げ（0食）
胡麻入り玉子焼き
ホウレン草のバター炒め
ジャコピーマン（自家0）
蒟蒻の煮物
ご飯（梅干乗せ）
コーヒー
夕方用おにぎり（梅）
おやつに一口ようかん3個

夜更かしした上に猫に何時もより40分も早く起こされた。
うぅ、眠いよぉ～。

551 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 11:27:34 ID:lIKHcYfo

30歳妻が作る29歳技術職夫のお弁当

おかかふりかけご飯
玉子焼き
キャベ千
鯖の味噌煮（昨日の残り）
茄子とピーマンの揚げ浸し（昨日の残り）
コロッケ（０）
エビシュウマイ（０）

552 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 12:34:33 ID:f9OXDSjd

31歳カネコマ妻が作った、同学年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・白飯
・ハンバーグ（冷食）
・ウインナーと菠薐草炒め
・小海老と茹でブロッコリーのマヨ和え
・インゲンの胡麻和え（冷食）
・焼蟹蒲鉾
・オレンジ
・夫朝食用におにぎり（梅）×2とジョア（オレンジ）

朝起きたときは元気だったのに、急に体調が悪くなってきた。
昨日真ん中の子が発熱して寝込んでいたから、それがうつったのかもしれない。

553 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 13:27:20 ID:C+O/KUI9

３４歳旦那のお弁当

うな丼
ミックスベジ入りポテトサラダ
スナックえんどう胡麻和え
オレンジ

>>552
大丈夫ですか？お大事に。

554 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 14:03:19 ID:7XuRxIsx

27歳体力無さ過ぎ妻が40歳手抜き嫌い夫へ作った手抜き弁当

ごはん
梅干
鶉ピクルス
ピーマンの炒め物
具沢山ハンバーグ
プチトマト
カニカマ海苔巻き

ワンパターンだなー・・・おるつ

555 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 18:59:07 ID:jSET5k52

寝不足30歳妻が作る
32歳食品メーカー勤務夫と幼稚園娘と自分と赤のお弁当

・夫
ご飯と梅干
シュウマイ（０）
卵焼き
キャンディちくわ
レタス
プチトマト

・娘
ご飯とｱｿﾊﾟｿﾏｿふりかけ
シュウマイ(０)
キャンディちくわ
レタス
プチトマト

・自分
ご飯と梅干
シュウマイ（０）
キャンディちくわ
焼きそば(昨日の残り)
レタス
プチトマト

・赤
冷凍母乳

556 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 20:04:52 ID:ACiJb0lD

高校生息子のお弁当

ウインナー
鮭のムニエル
紅生姜入り卵焼き
キャベツのお浸し
ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ
プチトマト
海苔２段ご飯
麦茶

>>541
早く良くなるといいね。

557 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 20:26:46 ID:r/YBDQkO

21歳妻が作る今夜も夜勤の23歳夫へのお弁当

メープルパン
ゆでたまご
キャベツとキュウリとプチトマトのサラダ
チーズ

初めてパンを作ったら楽しくて楽しくてお弁当までパンにｗ
娘と私の夕飯もパンだったし・・
あーまた作りたくなってきたー！

558 ：可愛い奥様：2005/06/09(木) 23:05:54 ID:pUS645fF

38歳フラメンコ狂妻が作る、転勤間際41歳ダンナのお弁当

昨日
枝豆ごはん
柴漬け
照り焼きハンバーグ
チーズオムレツ
インゲンお浸し
プチトマト

今日
明太子スパゲッティ
イカハンバーグ（０）
ほうれん草入り炒り玉子
ロメインレタスお浸し
きうりとトマトのサラダ

冷蔵庫内の食材消費の為、お弁当作り再開しました。
（ずっとサボってた）
でも今夜は外食なのだ～。

559 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 06:57:59 ID:rp5GFltX

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・マカロニのカレー炒め(牛挽肉・玉葱・ﾋﾟｰﾏﾝ・ｼﾒｼﾞ)
・鰆西京漬け
・10目海藻根菜煮
・オムレツ(ハムチーズ葱桜エビ)
・きんぴら(自０)
・キュウリと蕪の葉の浅漬け
・プチトマト
・キャン竹(大葉・チーズ・わさび・梅干し)
・うぐいす豆&アンズ甘煮
・海苔段々若芽混ぜ込みご飯

>>541さん>>552さん　くれぐれもお大事に！
>>546 我が家の場合、保冷材代わりに自家０を凍ったまま入れています。
皆さんも同様ではないでしょうか。
抗菌シートは夏日には必ず入れています。

560 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 07:39:59 ID:wDLskbKE

晴れて妊婦となった28歳妻が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き（ネギ・明太子入り）
豚ヒレソース串カツ（0食）
キャベツの千切り
ウインナー
水菜のおひたし
じゃがいもとコンビーフとタマネギのケチャップ炒め
デザート：いちご

やっと子供を授かりました。
これから長くて短い妊婦生活楽しみます。

561 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 07:42:16 ID:bBik1dG1

35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→39歳自営夫へのお弁当

ﾀﾌﾟｰﾘ炒飯
エビシューマイ(０)
麻婆茄子(自０)
たけのこの煮物
キャンディちくわ
あんずの甘煮

ただいま家事ﾏﾝﾄﾞｸｾ病出現中…

562 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 07:50:52 ID:bBik1dG1

連続ｽﾏｿ
>>560ﾀﾝおめでとう！
私もあやかりたいです

563 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 08:33:48 ID:Zm01u+pv

３４歳妻が作る、土建系３５歳夫へのお弁当

ごましお掛けご飯
玉子焼き
シメジとハムの炒め物
アスパラバター炒（自家栽培）
ピーマンのみそ炒（自家栽培）

なんか野菜ばっかだな…身体にはいいか
庭に色々なってきて
朝起きて弁当作りの為に野菜採って来るという作業が楽しい
晩御飯はソーメンなので三つ葉とシソとネギも収穫しよーと

ところでこことマモノの重複住人がけっこういるようでうれすいｗ

564 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 08:35:31 ID:DkTkfpOL

３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻
（書き込めなかった、昨日のぶん）

・春巻き（自家0）
・赤ウインナー
・カニカマチーズ海苔巻き（わさびﾀﾌﾟｰﾘ）
・ピーマンキンピラ
・かぼちゃ煮
・うずら卵ピクルス
・プチトマト
・　／■＼　　　／■＼　　　／■＼
　（　・∀・）　　（　・∀・）　　（　・∀・）
　　　塩　　　　　　　鮭　　　　　ひじき
　　昆布　　　　　ふりかけ　　ふりかけ

・ペットボトルに半分冷凍させた麦茶
※おまけ：保冷剤（小１個）

展示会へ行くというので、さくさく食べられる物が(・∀・)ｲｲ!!という
リクエストでした。

565 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 08:37:04 ID:ixbVE8PA

27歳妻が40歳手抜き大嫌い夫へ作った手抜き弁当

ごはん
塩鮭
ピーマンとハムの炒め物
半月焼き
キャンチク
プチトマト

>>560さんおめでとうございます！

566 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 08:57:47 ID:mXnIUP2A

高校生息子のお弁当

鶏竜田揚げ
絹さやお浸し
ｽﾊﾟﾆｯｼｭｵﾑﾚﾂ
ちくわ梅キュウリ
プトトマト
わさびふりかけご飯
麦茶

>>560
おめでとう！
マタニティライフを楽しんでね。

567 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 09:17:13 ID:s/e1LFNe

564のワショーイを見てあさから和んだ
３０代毎朝非常に眠い妻と
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・サケフレーク・しょうゆ・しらすまぜご飯
・コーン入り玉子焼き（だんなのみ）
・鮭の酒蒸し
・カニカマ巻き
・アスパラ・しいたけ・たまねぎの炒め

　カニカマ巻きいつもチーズだったのだけど、
　チーズのかわりにレタスで巻いてみた。
　彩りがすごくきれい＆野菜もとれる。
　なんて一挙両得。と朝から一人でニヤニヤしてました

568 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 09:22:23 ID:DkTkfpOL

３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・ミートボール（自家0）
・赤ウインナー
・うずら卵ピクルス
・プチトマト
・ｺﾞｰﾔ角切りソテー
・きゅうり
　　※以上、いろいろな組み合わせで３個ずつ爪楊枝に刺しました。

・キャンちく（きゅうり、大葉、ﾁｰｽﾞ&わさびﾀﾌﾟｰﾘ）
・細いきゅうり１本漬けを２本
　　＿＿　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿
　　＼　＼.／■ヽ／■ヽ／■＼　／　／
　　　　＼　（　´∀（　´∀（　´∀｀／　／　　　
　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　塩昆布　ゆかり　ひじき
　　　　　　　　　　　　　　　　ふりかけ

・半分凍らせた麦茶
※おまけ：保冷剤（小１個）

今日も展示会です。
ネットワーク関係会社のﾛｺﾞ付きﾉﾍﾞﾙﾃｨｰｸﾞｯｽﾞをたくさん頂いてｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!　GJ!
昨日行ってみて「やっぱり空いた時間にササッと食べられる物がいい」という
リクエスト。なので今日のおかずは全部串に刺してみました。
細いきゅうり１本漬けは１本ずつラップに巻いて、剥がしながらﾎﾟﾘﾎﾟﾘ食べられる状態に。

>>560ﾀｿ
(*∂▽∂)/°・:*【祝】*:・°＼(∂▽∂*）

569 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 09:26:26 ID:WiZ25vQf

40代×１母が闘球部の高校生に作ったお弁当。

素麺+きゅうり
凍らせためんつゆ
鮭のおにぎり５個

夕べのご飯が素麺と鮭。
明日のお弁当は素麺にしてとのリクエストに、やったー！
ラクチンラクチン♪

570 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 09:33:11 ID:Zm01u+pv

うぬぬ
明日おにぎりにしようか？！と思うほど
おにぎりＡＡ萌え～

571 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 09:33:48 ID:n8rcBLSM

熱が下がった31歳カネコマ妻が作った、同学年J官夫＆5歳年長娘の弁当
夫用
・白飯
・鮭の竜田揚げ（冷食）
・エノキのベーコン巻き
・茹でブロッコリー
・粉吹き芋
・プチトマト
・朝食用におにぎり（梅）×2とヤクルト80Ace

娘用
・サンドイッチ（ハム、ツナ）
・夫弁当残りの鮭、ブロッコリー、芋、トマト
・オレンジジュース

572 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 09:40:20 ID:a37WXlol

夏は腐るんじゃないかとドキドキしている２９歳妻が作る
未だ３０代が受け入れられない３１歳の夫の弁当。

キングサーモンの塩焼き
ハンバーグ
カレーコロッケ
茄子とウインナーのケチャップ炒め
スナップエンドウ

冷蔵庫に野菜がなかったので肉肉しい。
でも旦那は満足だろう。

573 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 09:40:41 ID:Lvwby3vG

寝不足30歳妻が作る
32歳食品メーカー勤務夫と幼稚園娘と自分と赤のお弁当

・夫＆娘＆自分
ワカメご飯のおにぎり
ウインナー
えびシュウマイ（０）
レタス
プチトマト

・赤
冷凍母乳

赤、週末には退院できるかも。ﾔﾀ(･∀･)!!

574 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 09:49:26 ID:Zjjzv1lC

昨夜酔っ払って頭がんがんな２７歳現在無職妻が、
高校時代の同級生２６歳技術職夫につくった手抜き弁当

ひじき、じゃこ、胡麻の混ぜご飯
肉じゃが（昨夜の残り）
一口オムレツ
トマト
麦茶２㍑

＞568　おにぎりのAA可愛い(・∀・)
かつて「AAを作ったことのない奴が適当に作るスレ」でよく遊んでたけど、
いつも惨殺死体ばりにバラバラになっちまうのでやめてしまった。
串刺しオカズもいいなあ。来週ちょっと真似してみます。

575 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 09:51:37 ID:dR8qpBPc

30歳妻が作る29歳技術職夫のお弁当

おかかふりかけご飯
ゆで卵
ケチャップ炒めウィンナー
キャベ千
チキン南蛮（昨日の残り）
春巻（０）
エビシュウマイ（０）

576 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 09:58:03 ID:Hq8pBBDG

28歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

ピリ辛オムライス
白身魚のフライ（０）
フライドポテト
炒めたピーマン

>>559ｻｿ　レスありが㌧
＞自家０を凍ったまま　お弁当作りビギナーの為全く思いつきませんでした･･･
抗菌シートも買ってこなくちゃ！ありがとうございます。

>>560ｻｿ
ｵﾒｰ(･∀･)ﾉ　同い年だけど、私はまだまだ妊婦になれなさそうですorz

577 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 10:00:26 ID:xekrPdnn

24歳ダラ妻が作る、25歳寝言凄すぎ旦那の弁当
＊昨日昼に作ったバターロールのサンドイッチ。
＊鶏の唐揚げ
＊卵焼き
＊さくらんぼ
＊りんご

578 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 10:03:19 ID:8kYApVMC

寝坊しちゃった・・・orz
28歳カロリーが気になる旦那　今日の弁当

・白飯・・・
・
・
・からあげ（０）
・ソースとんかつ（０）
・きゅうりとメンマの和え物
・ミニトマトミニトマトミニトマト!!!

こういうときに限って、自家０のストックも切れてorz
冷蔵庫開けて呆然。
ミニトマトでsp埋めてもーた・・今日のメールが怖い･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

579 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 10:14:04 ID:ohrdpqKw

41歳専業ﾀﾞﾗが、高1息子と43歳夫へ

ハンバーグの煮込み(0)
鰆の塩焼き
人参のキンピラ
胡瓜のビール漬け（最近こればっか）
スナップエンドウ甘辛煮

毎朝近郊の農家のまだ若いおばあちゃんが、軽ﾄﾗで採れ採れ野菜を
売りに来てくれて嬉しいよ。
今朝は苺が\100/山盛1P、ｱｱｽﾊﾟﾗ\150/10本、胡瓜も\100/10本。
早くトウモロコシの季節になんないかなかぁ。採れ採れは美味い。

580 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 10:45:20 ID:77OiSzQr

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

ご飯
イシイのハンバーグ
豚キムチ
ピーマンとキノコの炒め物
ゆで卵
オクラのふんわり揚げ（Ｏ）

>>560 >>573
おめでとう！

581 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 10:47:35 ID:NDZlEKuO

３４歳旦那のお弁当

茄子のはさみ揚げ
メンチカツ（米久の）
キャべ千
ひじき入り卵焼き
スナックえんどう胡麻和え
日の丸ご飯
オレンジ

>>579
安い！いいなぁ。

582 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 12:23:44 ID:7tGb6mYW

26歳新米（いつまで？）妻が31歳ﾊﾟｿｺﾝでお仕事夫に作ったお弁当
二日分Σ(・ε・；)

昨日
鮭と枝豆の炊き込みご飯
だし巻きたまご
レモンウインナー
チキンナゲット
キャンディちくわ
シュウマイ（？）
レタスとかいわれのサラダ
ドラえもんゼリーぶどう味
冷たい麦茶

今日
海老チャーハン
目玉焼き
ウインナー
チキンナゲット
キャンディちくわ
シュウマイ
ごぼうとささみの梅マヨｻﾗﾀﾞ
レタスとかいわれのサラダ
蒟蒻畑もも味
冷たい麦茶

なんて変わり映えしないんだ！！
昨日と今日、コピペすんでしまいそうでした。

>>560ﾀｿお(･∀･)め(･∀･)で(･∀･)と(･∀･)う！
あやかりたいあやかりたい！

583 ：可愛い奥様：2005/06/10(金) 13:22:03 ID:rm8JhuBV

40歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

野菜一杯ハンバーグ（0食）
ソーセージのベーコン巻き
玉子焼き
煮物（自家0）
金平ゴボウ（自家0）
ご飯（梅干乗せ）
コーヒー
夕方用おにぎり（ゆかりふりかけ）
おやつに一口羊羹4個

>>579
おそばに引っ越したい位だｗ
山盛りのイチゴが食べたい。

584 ：可愛い奥様：2005/06/11(土) 07:52:18 ID:XEbpjT15

40歳エビマヨ妻の作る同級生夫へのお弁当2個

今朝は雨。連日30度の気温だったので少しは涼しくなるといいな～。

【昼用】
・えのきの豚バラ巻き煮
・エリンギの豚バラ巻き煮
・里芋の甘煮の天ぷら
・チーズちくわの磯辺揚げ
・シュウマイ（０）
・卵焼き
・海老天
・にんじんの明太子炒め
・9目海藻根菜煮
・白ご飯＋梅干＋ふりかけ2種類＋いかなごのくぎ煮

【夜用】
・チンジャオロース（パプリカ3色＋じゃがいも＋たけのこ＋豚肉）
・里芋の甘煮の天ぷら
・チーズちくわの磯辺揚げ
・シュウマイ（０）
・卵焼き
・海老天
・にんじんの明太子炒め
・9目海藻根菜煮
・白ご飯＋梅干＋ふりかけ2種類＋いかなごのくぎ煮

雨は夕方上がる予報。夫、気をつけていってらっしゃい～

585 ：可愛い奥様：2005/06/11(土) 09:09:40 ID:D6MEmHGa

犬の夜なきで寝不足35歳ｵﾀﾝｺﾅｰｽ妻→同じく寝不足39歳
自営夫への手抜き弁当

十穀ご飯
ネギ入り卵焼き
肉団子のうま煮(昨夜の)
なすのはさみ揚げ(０)
ひじき煮(自０)
かぼちゃの肉味噌あえ(自０)
プチトマト

昨日鶉ピクルスを仕込みました、うまくできてるといいな
>>280ｻﾝありがとうございました。
明後日旦那の友達が10人程来るから眠いけど大掃除しなくちゃ

586 ：可愛い奥様：2005/06/11(土) 09:10:42 ID:WS5XOVLD

31歳カネコマ妻が作った、今日は当直の同学年J官夫の弁当
・白飯＋ふりかけ
・焼売（冷食）
・茹でブロッコリー
・小松菜と油揚げのお浸し（冷食）
・空豆とコーンのチーズ炒め
・ハム
・朝食用におにぎり（梅）×2とジョア（苺）

587 ：可愛い奥様：2005/06/11(土) 10:12:06 ID:QN27qPTp

41歳専業ﾀﾞﾗが本日体育祭の高１息子へ

エビフライ
鶏からあげ
茹でアスパラ
胡瓜ビール漬け
イチゴとパイナップル
おにぎり

「ゆっくり食う暇もないから、おにぎりだけでいい」と言われ、
残ったおかずが、あわれなり。

588 ：可愛い奥様：2005/06/11(土) 11:33:57 ID:fnjBuaRU

528 ：素敵な旦那様：2005/06/11(土) 11:04:32
味つけなんかどうでもいいです、
毎日お弁当作ってくれてうれしいです、ありがとう＞嫁さん

589 ：可愛い奥様：2005/06/12(日) 07:00:57 ID:Y8HW7Pmc

今日から予選中学生娘のお弁当

鶏の香草パン粉焼き
甘い卵焼き
しゅうまい(０)
ジャーマンポテト
プチトマト
きゅうりぬか漬け
ｶﾘｶﾘ梅ゆかりおにぎり×２
スポドリ
麦茶

今日は暑くなりそう。
お弁当、ずっと体育館において置くので保冷剤入れました。

590 ：可愛い奥様：2005/06/12(日) 08:28:35 ID:YsTZqo0f

今日も試合の小６息子の弁当

ゆで卵
ウィンナー
チキンカツ
おにぎり３個

591 ：可愛い奥様：2005/06/12(日) 10:00:23 ID:Naown7xw

今日も寝不足35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→倒れそうな39歳自営夫へのお弁当

十穀ご飯にまぜこみ若菜
鶉ピクルスとウインナー爪楊枝刺し
肉団子のうま煮(２日連続ｽﾏﾝ夫)
ミートグラタン(自０)
小松菜の胡麻味噌あえ(昨夜の)
プチトマト

>>280ｻﾝ鶉ピクルス作ってみましたﾉｼ味見したら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰで
一気に２個食べちゃいました。夫の反応が楽しみ…だけど夜中に
うちの犬がまた夜なきしてﾌﾗﾌﾗだから味わかんなそうだなぁ…orz

592 ：可愛い奥様：2005/06/13(月) 07:23:01 ID:LaH1o1Bi

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・牛時雨煮
・肉詰めピーマン(自０)
・筍つくね(自０)春巻き(自０)デカ餃子(自０)各１個
・菠薐草胡麻和え磯巻き
・10目海藻根菜煮
・葱チーズ桜エビ卵焼き
・鮭ハラス焼き
・キュウリと蕪の浅漬け&プチトマト
・黒豆&アンズ甘煮
・海苔段々玄米ご飯

今日は自家０祭り。
メイン一つにあとは一口ずつおかず沢山、が息子のお気に入り。

593 ：可愛い奥様：2005/06/13(月) 07:28:35 ID:2Ngs8WQc

２９歳花粉症妻が作った３１歳花粉症夫の弁当

鳥のから揚げ
スナップえんどうとしめじののり合え
プチトマト
玉子焼き
きんぴらゴボウ（自家０）
黒豆（自家０）
ひじきの煮物（自家０）
梅干

朝起きたらご飯がべしゃべしゃしてくっつきまくっている・・・
保温で炊けてしまったらしい＿|￣|○
残りご飯である冷凍ご飯は傷むのが怖いのでさとうのご飯を入れた。
いつもの７割くらいにしかならない。けっこう入るものなんだなあとつくづく感じました。

594 ：可愛い奥様：2005/06/13(月) 07:41:22 ID:VwPsvRv7

２５妻が２４ファッション関係夫に作った弁当

五穀ごはん
梅干
エビチリ
デミグラスハンバーグ（0食）
和風オムレツ（0食）
ヒジキの煮物（自家０）
メンチカツ
チーズコロッケ

ちょっとおかずが足りないような気がしてきた…。

595 ：可愛い奥様：2005/06/13(月) 07:44:45 ID:2ThVD5MQ

28歳妊婦妻が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
ニラ玉
ごまたっぷりエビイカフライ（0食）
キャベツの千切り
ひじきの煮物
小松菜と豚のピリ辛オイスターソース炒め
ほうれん草と舞茸とコーンのバター炒め
デザート：シードレスグレープ＆いちご

睡眠時間1時間半…
寝ぼけながら作ったので、ニラ玉焦がしてしまった…

596 ：可愛い奥様：2005/06/13(月) 08:31:19 ID:153q5KaU

高校生息子のお弁当

エビチリ
ｶﾘｶﾘベーコン
紅生姜入り卵焼き
大学芋(０)
プチトマト
キュウリ・蕪のぬか漬け
わさびふりかけご飯
麦茶

597 ：可愛い奥様：2005/06/13(月) 08:35:45 ID:FJOCWsfb

猫好き妻が作る同級生デザイナー夫への手抜き節約弁当

白ご飯
ほうれんそうとニンジンと豚肉のマヨネーズ炒め
甘い甘い卵焼き
おとうふ入りミートボール（パウチ）
冷えた麦茶

最悪だった体調が戻り始めました。
ご心配お掛けしました。

598 ：可愛い奥様：2005/06/13(月) 08:48:20 ID:velfF7Cx

３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・春巻き（自家0）
・山椒入りつくね（自家0、凍ったまま）
・焼き豚、パプリカ甘辛ソテー（自家0）
・赤ウインナー
・キャンちく（チーズ、大葉、わさびﾀﾌﾟｰﾘ）　(・∀・)つ―＠
・トマト、オクラ、ミョウガのさっぱりサラダ
・あんず甘煮
・黒米入りご飯＋ゆかり＋昆布つくだ煮

※おまけ：保冷剤（小１個）

>>591ﾀｿ
どういたしまして(・∀・)ﾉｼ

>>592ﾀｿ
自家0(・∀・)人(￣ー￣)人(´_ゝ`)ﾉﾜｼｮｰｲﾅｶｰﾏ
作り木彡で冷凍庫がｲﾊﾟｰｲなのでﾄﾞﾝﾄﾞﾝ消費中でつ(；・∀・)

599 ：可愛い奥様：2005/06/13(月) 08:54:24 ID:RvcCscOC

2週間ぶりカキコ妻（春は行事が多すぎてダウンした）が作った四十路オット弁当

鶏の唐揚げ
ちくわと切干大根煮
エリンギのバター炒め
ハッシュドポテト(0)ケチャップ添え
ポークビッツ＆チーズ入り卵焼き
プチトマト

600 ：可愛い奥様：2005/06/13(月) 09:05:37 ID:AgfrQ/jq

31歳ホンコマ妻が作った、同学年Ｊ官夫＆5歳年長娘の弁当
・白飯＋ふりかけ
・焼売（冷食）
・海鮮薩摩揚げ
・手綱蒟蒻の煮物
・焼南瓜
・プチトマト
・オレンジジュース
・夫朝食用におにぎり（梅）×2

昨日から熱が出てフラフラするが、手持ちの現金が数百円しかないので銀行に行かなきゃならん・・・。

601 ：可愛い奥様：2005/06/13(月) 09:06:19 ID:r/UrSg6D

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

のり弁
麻婆豆腐
赤ウインナー
ウズラの目玉焼き
千切りキャベツ

人気のウズラのピクルスを作ろうと
ウズラ卵買ってきたけど
黄色が足りなかったから目玉焼きに・・・
でも小さくて、非常に可愛い（*^_^*）

602 ：可愛い奥様：2005/06/13(月) 09:15:49 ID:Dv+wcCR3

30歳妻が作る30歳技術職夫のお弁当

おかかふりかけご飯
ゆで卵
ケチャップ炒めウィンナー
キャベ千
カルボナーラ（昨日の残り）
ポテトサラダ（昨日の残り）
エビタルタルフライ（０）

寝ぼけてソース＆マヨネーズかけなきゃいけないのに間違えて醤油をかけた・・・orz
上からソース＆マヨネーズをかけたからバレないかな。
味音痴だから。

603 ：可愛い奥様：2005/06/13(月) 09:24:37 ID:ayIAlP0J

41歳専業ﾀﾞﾗが高1息子＆43歳夫へ

ハンバーグ（0)
ゆで卵の醤油漬け
明太子スパサラダ
新玉葱の酢の物
胡瓜ビール漬け
ミディトマト
メンマ炒め煮
昆布の煮物

604 ：可愛い奥様：2005/06/13(月) 09:55:44 ID:He3dZnLo

昨夜のエチーでぐったり２７歳妻が２６歳技術職夫に作った手抜き弁当

ご飯（ごま塩＆梅干）
ほうれん草の卵とじ
きんぴらごぼう（０）
ぴり辛ウインナー
鶏の照り焼き
麦茶２㍑

605 ：可愛い奥様：2005/06/13(月) 10:00:15 ID:mjQ9E8SD

寝不足30歳妻が作る
32歳食品メーカー勤務夫と幼稚園娘と自分と赤のお弁当

・夫＆娘
鮭ワカメご飯のおにぎり
麻婆豆腐(昨日の残り)
レタス
プチトマト

・自分
バター付きパン×２

・赤
冷凍母乳

赤、退院は今週に持ち越しです(´･ω･｀)

606 ：可愛い奥様：2005/06/13(月) 10:02:25 ID:hDVBu+9+

うなぎ重
ひじき入り玉子焼き
ナス・ピーマン・豚肉の味噌炒め
ほうれん草のおひたし
プチトマト
かぼちゃの煮物

607 ：可愛い奥様：2005/06/13(月) 10:40:00 ID:ZdywRv3W

34歳旦那のお弁当

ハンバーグ（自家０）
粉ふき芋風
ゆで卵
いんげん胡麻和え
日の丸ご飯
パイナップル

608 ：可愛い奥様：2005/06/13(月) 11:13:09 ID:ssisQnc7

35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→39歳自営夫へのお弁当

中華おこわおにぎり×２
塩さば焼き
エビシューマイ(０)
小松菜のお浸し(昨夜の)
切干大根煮(自０)

めざましかけ忘れ、夫と一緒の時間に起きたorz
５分で作った手抜き弁当、自０あってよかった
今日は来客あり、つまみにキャンちくとあんずの甘煮出して
みようと思います

609 ：可愛い奥様：2005/06/13(月) 12:04:11 ID:P9+Oe0fu

27歳風邪気味が40歳手抜き嫌いへ作った弁当

ごはん
豚生姜焼き
玉葱とピーマンのソテー
さつま揚げ(野菜入り）だし醤油かけ
キャンチク(海苔・チーズ）
甘すぎ玉子焼き

折角漬け込んだ梅酒、朝からひっくり返されて凹みました。
ひっくり返るようなところに置いた私が悪いのだ！

610 ：可愛い奥様：2005/06/13(月) 12:13:36 ID:DUcUuqdI

28歳　もう暑くてクーラー必須！ｶﾛﾘｰが気になる旦那今日の弁当

・カツ丼
・きゅうり浅漬け
・じゃがいも甘辛煮

>601サン　えーうずら目玉焼きｶﾜｲｲ！
　　　　　　　私も今度入れてみようｶｽｨﾗ

611 ：601：2005/06/13(月) 15:27:06 ID:DFA2PJh+

>>610
ちょっぴり割りにくかったけど、お試しあれ。

612 ：可愛い奥様：2005/06/13(月) 15:29:38 ID:ZvHyXkOS

26才新米妻が31才ﾊﾟｿｺﾝでお仕事夫に作ったお弁当

カレーピラフ
モーニングサーブ
海老ニラまんじゅう
筑前煮
豚肉のハーブソルト焼き
かいわれとレタスのサラダ
ドラえもんゼリーオレンジ味
冷たい麦茶

>>605ﾀｿ
赤ちゃん早く帰れると良いですね。

613 ：可愛い奥様：2005/06/13(月) 18:08:14 ID:GEGWmgSx

夜中3時まで2ちゃんしてしまった34歳ダラ妻が　
寝不足のまま33歳夫に作った弁当

肉シューマイ（０）
ほうれん草入り玉子焼き
ハッシュドポテトの一口大になったやつ・ケチャップとマスタード添え（０）
プチトマト
ごはんにはのりたまと　紀州はちみつ漬け梅干し

ホントはやる気無くて弁当作りたくなかったからすごい手抜き。
だけど　弁当作らなかったらお金渡さないといけないから・・・

614 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 06:32:28 ID:uLF0z/or

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・豚味噌漬けと韮・葱炒め
・ホタテかき揚げ(昨夜残り)
・カレイみりん漬け
・葱チーズ桜エビ卵焼き
・大豆ひじき(自０)と結び昆布(市販)
・海苔段々錦松梅乗っけ

>>597 >>600くれぐれもお大事に！
>>605ﾊﾊも赤ﾀｿもｶﾞﾝｶﾞﾚ～

615 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 06:56:15 ID:bl9WuITW

３４才旦那のお弁当

シソ入りチキンカツ
千キャべ
ミックスベジ入りポテトサラダ
ブロッコリー胡麻和え
日の丸ご飯
パイナップル
冷凍したライチゼリー

616 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 06:59:09 ID:sf4G5vBY

２５歳妻が２４歳ﾌｧｯｿﾝ関係夫に作った弁当

十五穀ご飯
梅干
青のりちくわ天
切り干し大根煮（自家０を凍ったまま）
メンチカツ（０食）
海老よせフライ（0食）
和風オムライス（0食）
ミニ焼き鳥
肉巻きポテト

今日もあつそうなので
冷まし終わったら抗菌シートを乗せてみようかと思います

617 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 07:25:24 ID:XfODCbF7

２９歳花粉症妻が作った３１歳花粉症夫の弁当

牛肉とピーマンのオイスターソース炒め
玉子焼き
プチトマト
切干大根と豚バラの煮物（自家０）
ひじきの煮物（自家０）
梅干

昨日娘がベッドで遊んで弾みつけて落ちて
窓のレールに額をぶつけて切ってしまった。
沢山（に私には見える）血を見たときは心臓が止まるかと思った。
よく見たら小さな傷だったけど、一応病院でみてもらわないといけないな～
本当に動きに全く予想がつかないから恐ろしいよ一歳児。

618 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 07:46:46 ID:H+lU59pP

28歳妊婦妻が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き（ネギ入り）
シイラのカレームニエル
キャベツの千切り
かぼちゃの煮物
焼きビーフン
ピーマンとじゃこの醤油炒め
デザート：シードレスグレープ

昨日から胃もたれが酷い。
これがつわりなんだろうか…それともただの胃もたれだろうか…

619 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 07:58:46 ID:XfODCbF7

617です。
しめじのごま和え
追加。何かしら一品忘れることが多いのはどうしてなんだろう。

620 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 08:17:12 ID:DcrL81c/

41歳専業ﾀﾞﾗが、今日は携帯忘れたｵｯﾁｮｺﾁｮｲ高１息子と石橋叩いて渡らない
43歳夫へ。

玉葱人参のかき揚げ
ニラ入り玉子焼き
鶏から揚げ(0)
メンマ炒め煮
出し昆布の残りの煮物

3日間買い物に行ってないので冷蔵庫一掃ﾒﾆｭｰになった。

>>605ﾀｿ、うちんのにも１６年前の今頃冷凍母乳運びしてました。
ママンも赤タンもお大事にね。
>>618ﾀｿ、大丈夫？大事な身体だし無理しないでお医者さまに相談してみたら？

621 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 08:20:45 ID:OpS1G+xr

猫好き妻が作る同級生デザイナー夫への手抜き節約弁当

白ご飯
豚コマのスタミナ焼き（？）
キャベツとニンジンの炒め物
エビ寄せフライ（0食）
冷たい麦茶

昨日のお弁当の感想
「ご飯が冷たくて嫌だった。」

時期も時期なので、昨日は普通のお弁当箱を
使ってみたんですが、ウチは年中ランチジャーが
必要みたいです（w

622 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 08:34:56 ID:yiwZcqS8

寝不足30歳妻が作る
32歳食品メーカー勤務夫と幼稚園娘と自分と赤のお弁当

・夫＆娘＆自分
カレーピラフ(昨日の残りを加工)
ミートボール（０）
レタス(通常の三倍)

・赤
冷凍母乳

日々手抜き度が上がっている・・・
>>612ﾀｿ、ありがとう！　明日退院できるそうなので、ガンガル!!

623 ：622：2005/06/14(火) 08:35:40 ID:yiwZcqS8

614ﾀｿもありがとう～

624 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 08:48:42 ID:yDkZuKXN

おはようございます。

27歳司書の卵妻と26歳公務員夫が自分たちに作ったお弁当

わかめごはん＋梅干し＋しば漬け
ハンバーグ（夫作自家０）
キャンちく
ほうれん草の辛子醤油和え（自家０）
ごぼうと人参のきんぴら（自家０）
うずら卵ピクルス(・∀・)つ□↑□↓ (ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
おやつにクッキーとお煎餅

念願のPS2を購入、知人からFF10を借りました。
ひきこもりたい。
あまりの楽しさに「これで２ちゃんを卒業出来るかも！」と口走る私に、
夫は「・・・ねらーからゲーマー？」。

625 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 09:14:47 ID:Fqce62R/

◆◇自家0在庫一掃セールにつき、自家0大量消費中２日目(｀･ω･´)◇◆

どうやら毎日後輩くんにお弁当をじーっくり見られているらしい３５歳SE夫(・∀・)への
お弁当 by ４０歳妻

・ラム肉、ゴーヤ甘辛炒め（自家0）
・ｶﾚｰﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞﾃｨ（自家0）
・コロッケ
・にんじん千切りｿﾃｰゴマ風味（自家0）
・小松菜おひたし（自家0）
・パプリカソテー
・あんず甘煮
・黒米入りご飯＋鮭ふりかけ
※おまけ：保冷剤（小１個）

>>622ﾀｿ　ﾓﾂｶﾚｰ様でした。心配してました。退院おめ！
>>617ﾀｿ　お大事に(´･ω･`)
>>618ﾀｿ　大丈夫ですか？お大事に。
>>624ﾀｿ　うずら卵ピクルス(・∀・)つ□↑□↓ (ﾟДﾟ )ｳﾏｰ　←(・∀・)ｲｲ!!

626 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 09:22:54 ID:KUnaaX81

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

ご飯（明太子ふりかけ）
メンチカツ（Ｏ）
オクラふわふわ揚げ（Ｏ）
ほうれん草おひたし（自家Ｏ）
生姜甘酢づけ
千切りキャベツ

>>624
ｆｆ10 ストーリーがイイですよ。
ところどころ泣きながらやって、旦那にバカにされた。
ヒマになったら、またやってみよう。。。

627 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 09:25:53 ID:LSlwLK1P

４日連続寝過ぎで眠い24妻が作った、本日ﾘﾊﾋﾞﾘ55義父と、やっぱり寝過ぎで眠い27大工夫のお弁当。
[義父]
ﾜｼｮｰｲ×2(塩昆布･梅胡麻)
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ串(自家0)
ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ串
ｷｬﾝちく(初めて作った。ｳﾏｰ!)
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
水筒(小)にお茶
[夫]
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(自家0)
ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ巻
塩昆布入り玉子焼き
ｷｬﾝちく
春雨ｻﾗﾀﾞ(昨夜の残り)
梅胡麻ごはん
小松菜のお味噌汁
水筒(大)に麦茶

ここ4日、長女の寝付きが悪い。どうしても娘が眠る前に力尽きて寝てしまう…orz今夜こそは8時前には寝ないぞ!!

628 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 09:38:22 ID:y/csp12J

30歳妻が作る30歳技術職夫のお弁当

おかかふりかけご飯
玉子焼き
キャベ千
酢豚（昨日の残り）
餃子（昨日の残り）
エビシュウマイ（０）
チーズメンチカツ（０）
残業の合間につまむハッピーターン

629 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 09:40:03 ID:jBFkWi4v

高校生息子のお弁当

鮭の香草パン粉焼き
甘～い卵焼き(夫作成)
小松菜・油揚げの煮浸し
しゅうまい天ぷら
きゅうりのぬか漬け
プチトマト
梅にんにく(無臭)
おかかふりかけご飯
麦茶

今日は珍しく夫が卵焼きを作ってくれた。ﾗｯｷｰ
昨日一人釣りに行ったから罪滅ぼしのつもり？ｗ

630 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 09:55:52 ID:3dEMqxCB

31歳ホンコマ妻が作った、同学年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・白飯＋ふりかけ
・ハンバーグ（冷食）
・ウインナー
・ハムとピーマンのカレー炒め
・茹でブロッコリー
・トマト
・桜ん坊
・夫朝食用におにぎり（梅）×2とヤクルト

流行の高熱が出る風邪になってしまった様子。
春には当時流行っていたお腹に来る風邪も引いて、変なところでトレンドに乗りすぎだ。

631 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 10:44:51 ID:D5W7Tuy6

27歳現在無職妻が同級生技術職夫に作った弁当

ご飯　（梅干＆ごま）
からあげ
ウィンナー
トマト
もやしのぴり辛
麦茶２㍑

昨夜からあげの下ごしらえをしていたのを見てた旦那。
今朝揚げ始めたら、起こさないのに起きて来た。
熱々のを狙ってたんだな。可愛いやつじゃ。
ここのみんなみたいに、品数多く作れるように頑張るぞ。

632 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 10:51:20 ID:zmY2CudU

36歳妻が41歳夫に作るお弁当

・うな丼
・カニカマの卵巻き
・ウインナー炒め
・キャンディ竹輪（大葉と梅肉）
・じゃこピーマン（自家冷）
・ハンバーグ（自家冷）
・ゴーヤ、ツナ、玉ねぎのマヨ和え

キャンちく、裏表を間違えて巻いてしまったー。

633 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 11:24:09 ID:PdKcKUNX

高校２年生息子のお弁当を作る４０代奥様

まぐろの醤油煮
小松菜のおひたし
ミニハンバーグ
かつてん（郷土特産の練り物）
きゅうりの浅漬け
しそふりかけごはん

オヤジのお弁当みたいです。正直すまんかった、息子よ。ｗ

634 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 12:28:24 ID:CaPrQDjy

28歳ｶﾛﾘｰが気になる旦那　今日の弁当

・白飯
・から揚げ
・うずらゆで卵
・きゅうり浅漬け
・じゃがいもバターしょうゆ煮

26歳赤ﾊﾊ様！うずら卵焼き難しい！
ﾌﾞｯｷｰな私にはもう少し修行が必要のようですorz

何だかスーパー、ところてん大人気・・TV放映あったんかな？
もんたｶｽｨﾗ。

635 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 12:43:31 ID:CX/hBkfV

寒天ダイエットが流行っているようですよ。

636 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 13:23:12 ID:uHOjvIaH

スレ違いですいませんが、キャンちくの作り方教えてください

637 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 14:23:13 ID:L16I6q1i

26歳新米妻が３１歳ﾊﾟｿｺﾝでお仕事夫に作ったお弁当

チキンライス
目玉焼き
鶏肉のハーブパン粉焼き
おつまみ枝豆
おつまみしそ
ウインナー
薄揚げとかにカマのさっと煮
レタスたくさん
うでﾄｳﾓﾛｺｼ（３分の２本
冷たいブレンド茶
白桃ﾌﾟﾘﾝ

>>634
あるある大辞典でやってますた。
ﾄｺﾛﾃﾝ嫌いなので寒天で試そうかな･･･
>>636
>>9にありますよ。

638 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 16:01:34 ID:OoKJarok

27歳妻が40歳手抜き嫌いへ作った弁当
ごはん
ごましお
鮭
さつま揚げみたいなもの
鶉ピクルス
キャンチク
タラモサラダチーズ乗せグラタン風
以上

639 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 16:27:32 ID:Fqce62R/

キャバ

640 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 17:38:52 ID:e19mp/lc

>>634
割るのが難しかったの？

641 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 17:43:34 ID:/CvhTMFm

運動会のお弁当を前夜に作るのはダメですか？
腐らないよね？
から揚げとかも揚げておきたいんだけど・・・
教えてください

642 ：可愛い奥様：2005/06/14(火) 17:53:07 ID:AuWISUaJ

18歳妊婦妻、旦那と同居の妹と出戻り兄に作ったお弁当。

・ご飯→ゆかりのふりかけ、梅ぼし、海苔弁
・玉子焼き(甘いやつとﾀﾞｼ味の二つ)
・ウインナー
・唐揚げ
・人参の胡麻和え
・昨日の残りの南瓜の煮付け
・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ

…三人とも好みが違うからﾏﾝﾄﾞｸｾ

643 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 03:27:09 ID:+iwQRxLp

38歳フラメンコ狂妻が作る、転勤間際41歳ダンナのお弁当

白ごはん+フリカケ
シイタケと昆布の佃煮
ハンバーグ
Mixベジタブルでオムレツ
アスパラのお浸し
プチトマト

食材が減らない～

644 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 06:55:11 ID:NgBBLus8

25歳赤付妻が作る27歳営業夫のお弁当

ごはん(ワカメとじゃこのソフトふりかけを混ぜ込んだの)
ピーマンの味噌炒め
じゃがいもとニンジンの煮物(昨日の肉じゃがからピックアップ)
肉巻きごぼう(0)
えびシュウマイ(0)

みんな、品数多いよね……手抜きでｽﾏｿ＞夫

645 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 07:28:04 ID:+5Z3/fkJ

28歳妊婦妻が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
トマトとバジルのオムレツ
ごまとポテトのエビフライ（0食）
キャベツの千切り
ブロッコリのチーズ焼き
ウインナー
マカロニとコンビーフとタマネギのケチャップ炒め
デザート：シードレスグレープ

>>620,625
酷い胃もたれはおさまりました。
ご心配ありがとうございました。

646 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 07:34:02 ID:qxSGNSjD

２９歳花粉症妻が作った３１歳花粉症夫の弁当

ささみのピカタ
ピーマンのマリネ
プチトマト
玉子焼き（アスパラ・ベーコン・チーズ）
チリコンカン（自家０）
梅干

結局娘のけがは縫うほど深くてショックそんなに深いと思わないから
完全に油断していた。傷残らないといいけど・・・薬飲ますのも一苦労。

明日はお弁当お休みだそうです。ほっとするような寂しいような。

647 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 07:41:53 ID:QS4WxAhI

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・ロールキャベツ(自０のまま)
・キャン竹(大葉・ハム・チーズ・キュウリ・わさび)
・オムレツ(チーズ・ベーコン・マッシュルーム・玉葱・トマト・)
・10目海藻根菜煮
・金時豆&アンズ甘煮
・海苔段々若芽混ぜ込みご飯

>>646 ＞ほっとするような寂しいような
わかるわかる！　ここの仲間に入れない寂しさ。
以前「体育見学」とも書いてましたよね。その感じだ。

648 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 07:44:19 ID:3pnTKsGR

高校生息子のお弁当

豚肉＆アスパラ炒め
卵焼き
ピーマンのきんぴら
プチトマト
梅にんにく(無臭)
きゅうりのぬか漬け
わさびふりかけご飯
麦茶

649 ：622：2005/06/15(水) 08:29:59 ID:DidDdyrC

寝不足30歳妻が作る
幼稚園娘のお弁当(夫は会議のため弁当休み)

ご飯とｱｿﾊﾟｿﾏｿふりかけ
ポテトのベーコン巻き
プチトマト
レタス(通常の三倍)

>>646ﾀｿ、赤ﾀｿお大事に・・・

では、赤のお迎えイテキマス　ﾉ

650 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 08:37:09 ID:Aa1rIkyt

洗濯終了まで2ch31妻が作るﾓﾘｿﾞｰ似41夫のお弁当

10穀米＋梅干
鯵の塩焼き
ラタトゥユ入りオムレツ
ゴーヤーチャンプルー
グリーンペッパーソーセージ

651 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 08:44:09 ID:ZFoUjZQG

41歳専業ﾀﾞﾗが高1息子と43歳夫へ

豚肉ナス玉葱のコチジャン炒め
煮卵
イカと里芋の煮物
スナップエンドウ塩茹で
大根菜と人参大根の炒め煮

652 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 08:48:09 ID:tUH0kzCk

猫好き妻が作る同級生デザイナー夫への手抜き節約弁当

白ご飯
唐揚げの竜田揚げ（0食）
ほうれんそうと豚肉のソテー（塩味）
煮豆
麦茶

昨日近所のスーパーの0食４割引でどっさり仕込んで
参りました！
しばらく買い物に出る必要なさそうだ。

653 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 08:49:54 ID:QKOsjRpj

硬式庭球部所属中学生息子弁当

エビチリ
ポテトサラダ
ブロッコリーのチーズ焼き
ひとくち餃子(0)
梅干
冷たいウーロン茶

>>646
子どもの場合、ケガが深くなくても傷がキレイにくっつくようにと縫う場合も多いですよね。
私自身も、息子も、幼少時に顔や頭を縫ったことありますが気にせず大きくなりました。
跡なんてよく見ないとあるかどうかわからないくらいです。化粧すればなお見えない。
あまり自分を責めず、お大事にね。

654 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 09:08:30 ID:AUtBDs5e

３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・鶏ミンチチーズ餃子（夕飯取り分け）
・オクラ肉巻き
・カボチャといんげん煮物
・３種お豆のサラダ（ｶﾚｰﾏﾖﾈｰｽﾞ(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ）
・キャンちく→ペロペロキャンディー形ちくわ>>9（大葉、ﾁｰｽﾞ、わさびﾀﾌﾟｰﾘ）
・パプリカソテー
・黒米入りご飯＋昆布つくだ煮＋ひじきふりかけ
※おまけ：保冷剤（小１個）

◆◇自家0在庫一掃セール週間(｀･ω･´)◇◆なのに、冷凍庫を整理していたら
出てくる出てくる・・・「餃子の皮」、「春巻きの皮」、「鶏ミンチ」、「豚ﾊﾞﾗ肉」etc.....
　・「餃子の皮」＋「鶏ミンチ」＋チーズ＝鶏ミンチ餃子
　・「春巻きの皮」＋「鶏ミンチ」＋カボチャ煮をつぶした物＋カリフラワーの緑の部分＋
　　チーズ＋煮たお豆＝カボチャ春巻きを・・・
それぞれ作ったらまた自家0が増えてしまいますた(´･ω･`)　朝、ラクでいいんですが。。。

>>646
お大事に｡･ﾟ･(ﾉД`)ヽ(ﾟωﾟ=)

655 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 09:10:57 ID:bvw0vefY

ご飯
ササミとピーマンのカレー炒め
イシイのミートボール
きんぴら（自家Ｏ）
ウズラぴくるす

656 ： ◆ANZUwtI5Iw ：2005/06/15(水) 09:17:42 ID:lblnVivU

42才母が高３娘に作る弁当

昨日：起きたら7:30だったΣ(ﾟДﾟ；ﾉﾉｴｰｯ!ので、買い弁ですたorz

今日：
かき揚げと筍てんぷらの卵とじ
いかの生姜炒め
プチトマト
ハムチーズロール
ミートボール
ほうれんそうの塩昆布和え
かぼちゃの煮物
ジャガイモのグラタン
ごはん＋野沢菜鮭ちりめん
美生柑

>>646ﾀﾝ
うちの子も２度ほど頭と顔を縫いましたが、よほど近寄ってみなければわかりません。
私のほうは手の５針はさすがにわかりますが、ファンデで隠れます。
不測の事故はお母さんのせいではありませんよ。

657 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 09:18:07 ID:7oxYTp+7

・ご飯
・昨日のピーマンの肉詰めの残りの種で
　作ったハンバーグ
・アスパラのベーコン巻き
・ほうれん草と卵の炒め物
・プチトマト

すごい雨･･･。

658 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 09:26:26 ID:QYrKgqdo

31歳ホンコマ妻が作った、同学年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・白飯＋ふりかけ
・ナポリタン
・豚焼肉
・卵焼き
・茹でブロッコリー
・桜ん坊
・夫朝食用におにぎり（梅）×2とヤクルト

659 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 09:27:13 ID:PuDUr9qM

27歳妻が同級生技術職夫に作った弁当

ごはん　（胡麻＆梅干）　
一口豚カツ
一口ハンバーグ
きんぴらごぼう
もやしのピリ辛（昨日の残り）
ウィンナ
麦茶２㍑

こっちは快晴です。＠福岡

660 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 09:45:51 ID:plF1GBE0

30歳妻が作る30歳技術職夫のお弁当

鮭ふりかけご飯
玉子焼き
キャベ千
ハンバーグ（昨日の残り）
アスパラベーコン巻（昨日の残り）
コロッケ（０）
エビシュウマイ（０）
残業の合間につまむハッピーターン

661 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 10:07:45 ID:CE5QMatA

36歳妻が作る41歳夫のお弁当

・ごま塩ご飯、梅干、イカナゴの釘煮
・ネギとシラス入り卵焼き
・梅肉入りチキンカツ（自家冷）
・海藻根菜煮（自家冷）
・牛丼風の煮物
・高野豆腐、こんにゃく、竹輪の煮物（昨夜の残り）

煮物が３種類になっちゃった－．

662 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 10:44:17 ID:GMGDhgTw

寒天ダイエットでしたか・・教えてくれた奥様ｻﾝｸｽ！
昨日も売り切れでした・・うぉぉー

28歳カロリーが気になる旦那は今日休みなので・・
自分用に

おにぎり×２
マンゴー
菓子パン

あぁ。めちゃくちゃな昼飯や・・・。

>640　そうです・・不器用で綺麗に割れず。
　　　　しかも割るときに黄身がつぶれちゃう･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

663 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 11:06:08 ID:/S8B2aSy

44才妻が作る48才事務屋夫の弁当

野菜ふりかけご飯
エビチリ（０）
コーンコロッケ（０）
とんかつ（０）
きんぴら（０）
ミニトマト、キューリ

みんな手作りが多くてえらいなあ。
いつもどういう０の組み合わせにしようか悩んでいるダラ奥です。

664 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 11:33:59 ID:lblnVivU

>>662ﾀﾝ
ttp://www.rakuten.co.jp/blueman/473646/628748/#629836
さっき見つけたんですが、通販はお嫌いですか？

665 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 12:10:57 ID:9mGH9NSt

３４歳旦那のお弁当

鶏肉・玉ねぎ・赤ピーマンのピリ辛トマト煮（昨日の）
じゃが芋ソテー
チーズオムレツ
ブロッコリー胡麻和え
日の丸ご飯
パイナップル

666 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 12:30:03 ID:0i1CdJPP

27歳が40歳手抜き嫌いへ作った弁当
ごはん
ごましお
インゲンの肉巻き
野菜入りさつま揚げみたいな奴(使っても使っても減らない！）
カニカマ入り半月焼きマヨ味
分厚ハムソテー

以上
買い物に行かなくては明日のタマゴが無い。

667 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 15:00:00 ID:vFHy7qRY

３０代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・じゃこ、青ジソ混ぜご飯
・四品目煮
・アスパラにマヨ
・小樽のあげ（買ってきた）
・シュウマイ（令色）

メインが令色でごめんよー配偶者。

668 ：可愛い奥様：2005/06/15(水) 15:50:30 ID:pgkfqVpm

26歳新米妻が31歳ﾊﾟｿｺﾝでお仕事夫に作ったお弁当

ご飯+ゆかり+とろろ昆布
玉子焼き
アスパラのベーコン巻き
たこ焼き
ウインナーとかにカマ串刺し
蒟蒻パスタナポリタン
おつまみしそ
レタスとトマトのサラダ
冷たいブレンド茶
ドラえもんゼリーオレンジ味

669 ：ガルバルディ ◆tsGpSwX8mo ：2005/06/15(水) 16:51:00 ID:snU8unEN

昨日の残り物入れんじゃねえよ！

670 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 01:00:09 ID:YdsPHqau

朝っぱらから義父にﾄﾞﾗｲﾔｰの話題を振ってしまいｶﾞｸ((((ﾟдﾟ;))))ﾌﾞﾙな24妻が作った、気の(･∀･)ｲｲ!!ﾂﾙﾊﾟｹﾞ55義父＆動揺する妻を見てｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!な顔をした27大工夫のお弁当。

塩鮭
甘い玉子焼き
里芋とｲｶの煮物
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰをﾋﾟｻﾞｿｰｽで和えてﾁｰｽﾞ乗せて焼いたﾔﾂ
ほうれん草と人参のﾅﾑﾙ
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
海苔＋おかか二段ごはん
ｲﾝｽﾀﾝﾄのお味噌汁の素(豆腐とﾜｶﾒ)
水筒にﾎｯﾄｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)

ﾗﾝﾁｼﾞｬｰしまった途端に気温が下がったorzごめんよ。

671 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 02:01:17 ID:zR6Gw0ab

↑
ｶﾜｴｴ♪

672 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 06:47:41 ID:lIA3LAIb

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・煮豚(自０)の菠薐草添え
・10目海藻根菜煮
・キャン竹(大葉・チーズ・キュウリ・海苔佃煮)
・葱桜エビ卵焼き
・鮭ハラス焼き
・蕪と茄子の浅漬け&プチトマト
・うぐいす豆&アンズ甘煮
・海苔段々紫蘇混ぜ込みご飯

>>646さん　昨日は遅刻気味で最後の１行しか読まずにレスしちゃってアホな私。
ごめんなさいねm(_ _)m　娘さん、くれぐれもお大事に。

673 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 06:58:19 ID:KPLfpkcu

２５歳妻が２４歳ﾌｧｯｿﾝ関係夫に作った弁当

十五穀ご飯
梅干
ひじきと枝豆の煮物（自家０を凍ったまま）
青海苔ちくわ天（０食）
ウズラの卵と魚団子フライ（０食）
春巻き
ロールキャベツ（自家０）
牛肉のマヨネーズ炒め
鮭の塩焼き

あと、保冷の為に隙間を見つけて無理やり凍ったゼリーを突っ込む予定です。

674 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 08:00:29 ID:5R57dqY2

３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・うな丼：
　　丼型お弁当箱に雑穀ご飯、その上にうなぎ蒲焼＋タレ＋紅しょうが

・ｺﾞｰﾔ、焼豚ピリ辛ｿﾃｰ（自家0）
・きゅうり、ちくわさっぱり塩昆布あえ
・カニカマチーズ海苔巻き（わさびﾀﾌﾟｰﾘ）
・カリフラワー、パプリカピクルス
※おまけ：保冷剤（小１個）

うなぎがメインなので、おかずはｻﾊﾟｰﾘ系にしますた(・∀・)ﾉｼ

いつも、背後から旦那のお弁当を「ｼﾞｰ」っとのぞきに来る後輩くん、
昨日は来なかったらしい。「来るとなんとなくウザイけど、来ないと淋しい」と旦那(ﾟ∀ﾟ　)

675 ：622：2005/06/16(木) 08:32:27 ID:6OxYwDDA

寝不足30歳妻が作る
32歳食品メーカー勤務夫と幼稚園娘のお弁当

・夫＆娘
ご飯と梅干(夫)・ｱｿﾊﾟｿﾏｿふりかけ(娘)
豚肉の生姜焼き
ひじきの煮物
プチトマト
レタス(通常の三倍)

赤、無事に退院しました～ヽ(´ー‘)ノ

676 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 08:32:52 ID:Ng0GO+QC

35歳ダラ妻が作る36歳ガテン夫へのお弁当

豚とﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め
玉子焼き
ｷｬﾝﾁｸ（大葉・ハム・海苔）
牛肉ｺﾛｯｹ（０）
椎茸と豆腐の味噌汁
ふりかけ

初ｷｬﾝﾁｸ!!夫の反応が楽しみだぁ

質問なのですが
ﾗﾝﾁｼﾞｬｰ使用なのですが、これからの時期は危険でしょうか？
去年は普通のお弁当箱に切り替えてたのですが・・・。

677 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 09:07:40 ID:jMU/uqRB

２９歳派遣大酒飲みダラ妻が作る３０歳体脂肪一桁技術開発夫への昼飯。

特大しゃけごまおにぎり２個。
ゆでたまご。
ブラックコーヒ。

お弁当箱拒否なのでおにぎりかサンドイッチしか作れないけど一応参加させてください。

２週間前に稽留流産しますた。。。つわりは無くなって楽になったけど赤の影が無くなって寂。

678 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 09:17:24 ID:6ql43O8o

３０代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・ふりかけごはん
・四品目煮物
・アスパラベーコン
・つくねハンバーグ
・カニカマチーズ巻き

混ぜ物ご飯あきた模様＞配偶者

679 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 09:29:08 ID:sdP1t4kc

久々の弁当で詰めるのに手間取った～。
40歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

コロッケ（0食）
里芋の煮物
ジャコしし唐（ジャコピーマンのしし唐版）
ソーセージのベーコン巻き
ミニトマト
シュウマイ（0食）
ご飯
コーヒー
夕方用おにぎり（梅）

680 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 09:44:47 ID:j8amzKae

26歳新米妻が31歳ﾊﾟｿｺﾝでお仕事夫に作ったお弁当

ご飯＋ワカメふりかけ＋ゆかり
おしょうゆ味玉子焼き
鶏肉のハーブパン粉焼き
おつまみ枝豆
キャンディちくわ
あらびきステーキ（要は厚切りﾊﾑ？）
ピーマンとゴマとじゃこの炒め物
レタスとトマトのサラダ
冷たい烏龍茶
ドラえもんゼリーオレンジ味（冷凍）

｢お弁当何がおいしかった？」と聞くと、必ず｢ウインナー(　´∀｀)｣と答えます。
悔しいので今日はウインナーなし！

>>675
良かったですね！ｵﾒﾃﾞ㌧！

681 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 09:47:34 ID:peDCzywU

27歳妻が同級生技術職夫に作った弁当

おにぎり２個　（白胡麻・梅干）
海老の塩焼き（３尾
自作のニンニクだれに一晩漬け込んで焼いた豚肉
きんぴらごぼう
きゅうりの浅漬け

682 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 09:52:14 ID:4Hc5dYga

28歳昨日やっとDQ８クリアーした　ｶﾛﾘｰが気になる旦那　今日の弁当

・白飯
・白身魚フライ
・しいたけ煮物
・オムレツ
・ほうれん草めんつゆ和え

>664ｻﾏ　ありがとうございます！早速注文しちゃいました！
　　　　　　食べ続けられるｶｽｨﾗ・・どきどき。

>677ｻﾏ　私も同い年で経験者です。今は心身ともゆっくり休めてくださいね・・！

683 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 10:04:08 ID:t/y+6aD3

31歳ホンコマ妻が作った、同い年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・白飯＋ふりかけ
・鶏肉ケチャップ焼
・ウインナー
・シメジのカレー炒め
・茹でブロッコリー
・プチトマト
・桜ん坊
・夫朝食用におにぎり（梅）×2とヤクルト

明日は給料日。
とりあえずホンコマ脱出だー。

684 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 10:11:54 ID:kFLXJlXC

36歳妻が作る41歳夫へのお弁当

・サンドイッチ（カレー風味のツナ、ポテサラ、ハム＆卵焼き）
・鶏のから揚げ（市販冷食）
・はんぺんのチーズはさみ焼き
・キャンディ竹輪（大葉、カニカマ、わさび）
・ウインナー炒め
・ミニトマト

>>677さん、体調が戻るまで無理をしないでね。今はゆっくり休んで。

685 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 10:24:34 ID:nR0vOHk0

41歳専業ﾀﾞﾗﾀﾞﾗが高1息子と43歳夫へ

エビフライ(0)
鮭の焼漬（デパ地下）
茄子の辛し和え
人参大根なます
胡瓜ビール漬け
サクランボ（もらいもん）

686 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 10:52:03 ID:MJ+Dp24t

３４歳旦那のお弁当

サーモンフライと市販タルタル
千キャべ
アスパラ肉味噌あんかけ風
ほうれん草入りチーズオムレツ
日の丸ご飯
アメリカンチェリー

687 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 11:03:30 ID:F4lw7xee

猫好き妻が作る同級生デザイナー夫への手抜き節約弁当

白ご飯
肉じゃが（夕飯の残り）
肉巻きポテト（0食）
煮豆
麦茶

某相撲一家の騒動の弟の髪形を見て
チャゲアスのＣＤを聴いてしまった。
パーマ…

688 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 11:40:40 ID:hXvnZHVd

30歳妻が作る30歳技術職夫のお弁当

鮭ふりかけご飯
玉子焼き
キャベ千
鶏のから揚げ（自家０）
ミートソーススパゲティ（昨日の残り）
春巻き（０）
つくね（０）
残業の合間につまむハッピーターン

689 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 12:15:21 ID:I3a7pyf3

ササミ・チーズ&梅フライ
シュウマイ(0食)
かぼちゃ煮つけ
オクラとシーチキン、玉ねぎのサラダ
ゆで卵
プチトマト&ブロッコリー
ご飯　梅干

690 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 12:23:42 ID:SQyOpN7k

22歳妻が作る22歳鳶職旦那のお弁当

・御飯　白ゴマ振って、梅干のせ
・ほうれん草入り玉子焼き
・チーズハンバーグ　ナポリタンスパゲティ付き(０)
・豚のしょうが焼き
・ほうれん草ともやしのおひたし
・みそかつ（０）
・キャベツの千切り
・味噌汁

ランチジャー使ってますが、夏にはどうなんでしょうか？

去年は普通のお弁当箱に詰め、保冷剤でがっちり周りをかためて
おべんと袋に入れていたんですが・・・
義母が｢ランチジャーは断熱効果があるから、外気は関係ないし
腐れないだろうから、夏もランチジャーでいいのよ｣
と言います。。

691 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 15:08:44 ID:VAG55jK9

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

ご飯（鉄分ふりかけ）
豚とシメジとインゲンの炒め物
ミートソース入りオムレツ
マカロニカルボナーラ
漬物

一段弁当だと、おかず寂しそうだから
二段弁当箱、買おうかな？

692 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 15:44:30 ID:uBVJW8KS

23歳。週２回出勤の32歳旦那へ作るお弁当
☆新婚3ヶ月目

ゴハン(乾燥エビを散らしてハート型ノリを乗っける・梅干)
切り身魚
肉ダンゴ
ミックスベジ入り卵焼き
いんげんの味噌炒め
ミニトマト

693 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 16:15:49 ID:NNOsX/ou

>>692

・・・・

694 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 16:19:50 ID:uBVJW8KS

>>693
(・□・;)　な　な　なにか　まずいことでも!!??

695 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 17:28:31 ID:NNOsX/ou

>>693
ハートが、ちょっぴり寒かった？

696 ：可愛い奥様：2005/06/16(木) 17:38:58 ID:YdsPHqau

>>671ﾀｿお恥ずかしゅうございます(･∀･;)

お腹だしたまま眠ってしまい、半日ﾄｲﾚとお友達だった24妻が作った、ﾘﾊﾋﾞﾘ中55義父＆妻がお腹だして眠っている事に気付きつつｽﾙｰした27大工夫のお弁当。

ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(自家0)
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの茎と人参のｷﾝﾋﾟﾗ(自家0)
五目豆
ﾆﾗ入り中華風玉子焼き
粉ふき芋
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
わかめごはん
ｲﾝｽﾀﾝﾄのお味噌汁(ほうれん草)
水筒にﾎｯﾄｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)

697 ：ゆきだるま：2005/06/17(金) 06:22:42 ID:G2WgN00a

16歳ただ今ｵｰﾙ中ﾏﾏが昨日正社員の面接に行った派遣社員22歳旦那に作った今日のお弁当☆

ｻﾗﾀﾞ(ﾂﾅ・ｺｰﾝ・ｷｭｳﾘ・ﾀﾏﾈｷﾞ・ﾁｰｽﾞﾏﾖ)飾り付けにﾌﾞﾛｯｺﾘ-＆ﾄﾏﾄ…手作り
ｳｨﾝﾅｰ炒めただけ…手作り
ﾁｰｽﾞ入りﾀﾞｼ巻き卵…手作り
豚ﾊﾞﾗ塩焼きごはん…手作り☆白飯の上に乗っけただけ(^-^;
今日はかなり気合いで全部手作りしますた(;´Д`)
しかもﾗﾌﾞﾚﾀｰ付きで…。(･_･;)
(-_∧)3ﾊｧめっちゃ眠たい(/｡＼)…。

698 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 06:41:48 ID:mOAkISqQ

２５歳妻が２４歳ﾌｧｯｿﾝ関係夫に作った弁当

三穀ご飯
梅干
デミグラスハンバーグ（自家０）
海老グラタン（0食）
ミニオムレツミックスベジタブル入り
切干大根の煮物（自家０を凍ったまま）
メンチカツ
海老寄せフライ（０食）
カレーコロッケ（０食）
イチゴゼリー（凍ったまま）

抗菌シートも入れようかやめようか迷い中

699 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 07:15:42 ID:+N7GTWh0

旅行明け今日も元気イッパイ40歳エビマヨ妻の作る同級生夫へのお弁当（2個）

（昼用）
・卵焼き
・9目海藻根菜煮
・シュウマイ（０）
・チョリソーウインナー
・里芋の甘煮の天ぷら
・こんぶ豆
・いんげんとにんじんの牛肉巻き煮←脂っこくなくヘルシーｗ
・白ご飯＋梅干＋辛し高菜

（夜用）
・牛肉＋ナッツ＋ゴーヤ＋ピーマン＋にんじんの黒酢ソース炒め
・卵焼き
・9目海藻根菜煮
・シュウマイ（０）
・チョリソーウインナー
・里芋の甘煮の天ぷら
・白ご飯＋梅干＋辛し高菜

自０は2品くらいにして、最近おかずは朝作るようにしてますﾉｼ

700 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 07:27:16 ID:iWZvwjTi

２９歳花粉症妻が作った３１歳花粉症夫の弁当

えのきの豚もも焼き
アスパラの豚もも焼き
ひじき入り玉子焼き
ジャガイモのたらこ和え
プチトマト
小松菜の胡麻和え
梅干

娘が怪我をしたと書き込んだものです、心配してくださった方、励ましてくださった方
本当にありがとうございました。今回の教訓を生かしていきたいと思っております。

今日は旦那は健康診断のため朝食は抜きでした。
とりあえずおなかの持ちがいいかと思ってジャガイモを多めに入れてみた。

701 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 07:40:55 ID:VmjhsN6+

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・若鶏包み揚げ(ゆ○ぜん)
・カレーコロッケ(自０)
・小松菜胡麻和え
・10目海藻根菜煮
・桜エビ卵焼き
・黒豆&リンゴ甘煮シナモン風味
・海苔段々ご飯牛そぼろ乗っけ

>>698　うちはこのところもうずっと抗菌シート入れてます。
>>700　お大事に～

朝起きたら息子が風邪で熱。気が付かずに普通の弁当を作ってしまった。
学校は休まないという。このﾒﾇじゃ食べられないだろうなぁ。

702 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 07:49:16 ID:wjmWB9uF

28歳妊婦妻が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き（ネギ入り）
タコスコロッケ
レタスの千切り
ウインナーとじゃがいものペッパー炒め
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
きぬさやとカニカマのゴマドレ和え
デザート：桃

昨日は念願の洗濯乾燥機が届いた～

703 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 08:17:53 ID:/cKoeeuw

26才新米妻が31才ﾊﾟｿｺﾝでお仕事夫に作ったお弁当

ドライカレー
ピーマンとじゃことゴマの炒めもの
アスパラベーコン巻き
ハッシュドポテト
ウインナーとウズラのゆで卵串刺し
海老ニラまんじゅう
焼きビーフン
冷たい爽健美茶

704 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 08:27:40 ID:dFrkmlIc

おはようございます。

27歳司書の卵妻が26歳公務員夫と自分に作ったお弁当

わかめごはん＋しば漬け
鶏肉のクレイジーソルト焼き
キャンちく（今度は自分で切れ目を入れ忘れた！）
ほうれん草の辛子醤油和え（自家０）
ごぼうと人参のきんぴら（自家０）
うずら卵ピクルス(・∀・)つ□↑□↓ (ﾟДﾟ )ｳﾏｰ　←(・∀・)ｲｲ!!
おやつにクッキーとお煎餅

>>626さん
ゲームはほとんどしたことがなくて、
ルールを把握するのにもひと苦労。
隣にダンナがいないと、分からなくて進めません。
でも面白いな、とがんばっていたら、
「閑。」でネタバレしてるレスを読んでしまいましたよ・・・orz
まだ中盤にも差し掛かっていないというのにー！！｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

705 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 08:49:07 ID:iI/ugNTF

２９歳派遣大酒飲みダラ妻が作る３０歳体脂肪一桁技術開発夫への昼飯。

タマゴ（ゆで卵マヨあえ）チーズホットサンド。
ブラックコーヒ。
＊弁当箱拒否のためアルミホイルで包む。

>>682さん、>>684さん
ありがとーでつ。出血がなかなか治まらないのが少々不安。。。

706 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 08:53:29 ID:Q0h9PMuH

猫好き妻が作る同級生デザイナー夫への手抜き節約弁当

白ご飯
カレイの唐揚げ（0食）
エビ寄せフライ（0食）withトンカツソース
煮豆
麦茶

二度寝して起きたら主人の出勤時間ギリギリで慌てて
作ったお弁当。（お米だけは炊いていた）
今日は魚が多いな。

707 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 08:55:25 ID:32zHhuEL

40歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

春巻き
小松菜のお浸し
焼しし唐
酢漬け玉ねぎ
アスパラのﾍﾞｰｺﾝ巻
ソーセージ
ミニトマト
ごはん（梅干乗せ）
コーヒー
夕方用おにぎり（梅）

明日1人で長野まで行くのだ！
方向音痴なので、名古屋での乗換えが不安だわ～。
乗り換え時間８分って大丈夫なんだろうか？

708 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 09:12:22 ID:35OS33dr

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

親子丼のみ

>>704
ネタバレしても、何回やってもイイ！から、モーマンタイ！！

709 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 09:17:33 ID:vagXwqO1

◆◇自家0在庫一掃セール週間最終日(｀･ω･´)◇◆

３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・マッシュポテト（自家0）ｶﾚｰﾐｰﾄｿｰｽ（自家0）とろけるチーズ乗せ
・カボチャ春巻き（自家0）
・ピーマン、焼き豚ソテー（自家0）
・細千切りにんじんナムル（自家0）
・ペンネのｶﾘﾌﾗﾜｰ入りホワイトソースかけ
・あんず甘煮
・黒米入りご飯＋わさびゴマ＋昆布つくだ煮
※おまけ：保冷剤（小１個）

きのうの「うな丼」がそうとうお気に入りだったよう(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
「事務所の端にある電子レンジでチンしてニオイを撒き散らし、
み～んなに見せびらかしながら席に戻りたかったよ～」ですって。ｵﾓｼﾛｽwww

710 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 09:26:41 ID:QvlGI6vU

31歳ホンコマ妻が作った、同い年J官夫の弁当
・白飯
・がんもの煮物
・卵焼き
・ウインナー
・モヤシカレー炒め
・漬け物
・朝食用におにぎり（梅）×2とヤクルト

711 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 09:29:47 ID:0jT3SNj8

30歳妻が作る30歳技術職夫のお弁当

鮭ふりかけご飯
玉子焼き
キャベ千
鶏肉と大根の煮物（昨日の残り）
焼き鮭の野菜南蛮漬風（昨日の残り）
焼き茄子（昨日の残り）
コロッケ（０）
残業の合間につまむハッピーターン

712 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 09:57:32 ID:ssrQ5b1f

36歳妻が作る41歳夫へのお弁当

・サンドイッチ
（カレー風味のツナ、ポテサラ、ハム＆卵焼き）
・ゆで卵
・ボイルウインナー
・海苔、大葉、ハム、カニカマを巻いたもの
・ささみのチーズはさみ（市販冷食）
・ブロッコリーチーズ焼き
・湯剥きしたミニトマトをドレッシングにつけたやつ

お弁当が要らない日でしたが「残ったサンドイッチを冷凍保存してる」
と言ったら「持って行く」と。
だから二日連続同じサンドイッチです。

713 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 10:37:57 ID:IEoq2ffs

28歳ﾜｶﾞﾏﾏなｶﾛﾘｰが気になる旦那今日の弁当

･白飯
・味付けゆで卵
・牛肉＋もやし→焼肉のタレ漬け焼き
・きゅうり浅漬け
・メンマ
・焼き鳥（昨日の残り）

父の日に「トロサーモン」を注文！両家に送っておきますた！
さて・・反応やいかに・・ﾄﾞｷﾄﾞｷ

714 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 12:42:45 ID:JZdECVST

24妻が作った、ﾘﾊﾋﾞﾘ中55義父のお弁当。夫はなし。

塩鯖
大根と薩摩揚げの煮物
ｷｬﾝ竹(海苔＋ﾁｰｽﾞ＋ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの茎＋ﾏﾖ)
ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞ入り玉子焼き
雷こんにゃく
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ごはん＋ｻｹﾌﾘｶｹ

>>713ﾀｿﾄﾛｻｰﾓﾝうちも義父に注文したよー。父の日ずらして頼んだからまだ先だけど楽しみだ。

715 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 12:51:17 ID:tvIZydoD

３４才旦那のお弁当

豚肉生姜焼き
千キャべ
甘い卵焼き
アスパラチーズ焼き
日の丸ご飯
佐藤錦

716 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 12:52:31 ID:oq9ByKFU

>712たん
おせーて。冷凍サンドイッチってやったことないけど
どうするのでしょうか＞（冷凍食パンはしょっちゅうやります。
焼いてからたべます）
具ごとセットでラップですか？それは自然解凍ですか？
冷凍期間はどれぐらいできますか？
教えてチャンでごめんなさい。
サンドイッチ冷凍保存出来るならしてみたいので・・。
よろしくです。

717 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 13:17:26 ID:IWqkfITf

４１才妻から４２才研究職夫へのお弁当

海苔段々ご飯、くぎ煮入り
鶏胸肉とセロリのテンメンジャン炒め
鶉卵ピクルスとプチトマト・ピック
じゃがいもたらこ和え
ジャスミン茶

揚げ物ダメ、市販の冷食ダメ、女の子サイズのお弁当箱に苦戦

718 ：622：2005/06/17(金) 13:31:59 ID:yjW/Jvyx

寝不足30歳妻が作る
幼稚園娘のお弁当

ご飯とｱｿﾊﾟｿﾏｿふりかけ(娘)
牛肉・もやし・たまねぎ・ジャガイモの謎炒め
ひじきの煮物
プチトマト
レタス(通常の三倍)

今週のお弁当終了～

719 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 13:40:07 ID:vagXwqO1

>>716ﾀｿ
>>712さんではないですが、具の感じですと>>8に出ているのに
似ていますね。

720 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 21:36:41 ID:KIXBZUF5

>>8のリンク先が見れない‥

721 ：可愛い奥様：2005/06/18(土) 00:00:49 ID:CTIVGnp3

>>720
そんな時はにくちゃんねるでﾄﾞｿﾞｰ！
http://makimo.to/2ch/
スレタイ検索で見れると思うよ。
文字化けしてたら、表示→エンコード→日本語(自動選択)

722 ：可愛い奥様：2005/06/18(土) 06:00:59 ID:hyi8WKJU

２５歳妻が２４歳ﾌｧｯｿﾝ関係夫に作った弁当

十五穀ご飯
梅干
焼きそば
鮭の塩焼き
ひじきと枝豆の煮物（自家０凍ったまま）
うずらと野菜のフライ串（０）
チーズフォンデュコロッケ（０）
春巻き
オレンジゼリー（凍らせて）

ご飯の水加減が微妙で
べちょっとぎみに炊けてしまった…。
いつもなら炊き直すけどめんどいので放置。ｸﾚｰﾑがくる予感

>>701さん
今日から迷わず抗菌シートも入れることにします！
ありがとでした。

723 ：可愛い奥様：2005/06/18(土) 06:30:31 ID:SS6/BBMB

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・おにぎり(鮭・豚角煮・明太子・塩昆布)
・ニンニク生姜ﾀﾌﾟ～ﾘ鶏唐揚げ
・厚焼き卵
・冷凍スポーツドリンクと麦茶

今日は授業が終わったら即移動で練習試合なので、つまみやすい弁当に
というリクエスト。
>>722 どういたしまして(・∀・)ﾉｼ
>>716ﾀｿ　>>8のまとめで充分です。リンク先のカキコは私がしたもので、
具体的な具が書いてあるだけです。
朝、凍ったまま渡してお昼に食べ頃です。ただのラップだとベチャっとなるので、
水分吸収してくれるホイルペーパーで包むといいです。

724 ：723：2005/06/18(土) 06:36:06 ID:SS6/BBMB

>>716 冷凍時間を書き忘れ。計ったことはないですが、
夜10時頃に入れて朝6時には出来ています。
うちは古い冷凍庫なので、クッキー缶の蓋を冷凍プレートに使ってます。

725 ：可愛い奥様：2005/06/18(土) 07:41:27 ID:5JCYyn7m

24妻が作った、ﾘﾊﾋﾞﾘ中55義父＆27大工夫のお弁当。

ﾁｷﾝｿﾃｰ(ｲﾀﾘｱﾝｿﾙﾄ)＋ﾚﾀｽ
ﾗﾀﾄｩｲﾕ(茄子･ｴﾘﾝｷﾞ･いんげん･玉葱･ｼｼﾄｳ･ﾂﾅ)
玉子焼き
ほうれん草のお浸し
ﾎﾟﾃｻﾗﾁｰｽﾞ焼き
わかめごはん
水筒(小)に豚汁(二日目ｳﾏｰ)
水筒(大)に麦茶

今日で現場終わり。来週半ばまで休みらしい。ヤだな～。お弁当作るより昼御飯作る方が面倒臭いよ…。

726 ：可愛い奥様：2005/06/18(土) 08:40:21 ID:aLRlBsSJ

32妻が41日直夫への土曜日弁当

ごま梅干ご飯
銀ダラ粕漬け焼き
ゴーヤーチャンプルー
ポテトガレット

727 ：可愛い奥様：2005/06/18(土) 09:31:33 ID:13SiuIHX

３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・二色麺（グリーン麺、そうめん）
　具：錦糸玉子、千切りきゅうり
　薬味：みょうが、ゴマ、刻み海苔、わさび（チューブ入りを保冷剤と包んだ）
　めんつゆ

・俵型おにぎり１個
・ミートボール（自家0）
・ｺﾞｰﾔ、焼豚ピリ辛炒め（自家0）
※おまけ：保冷剤（小１個）

朝がた会社から電話。慌てて出勤して行きました。
体と精神、いつ休めるのか。

728 ：可愛い奥様：2005/06/18(土) 12:11:05 ID:13SiuIHX

>>676ﾀｿ、>>690ﾀｿ
６月３日（金）に教育テレビで放送していた「これで安心食中毒対策」を
録画していました。お弁当作りの注意点、ランチジャーについても
内容がありまして、せっかくなのでちょっとまとめてみますた。
もし、ご参考になるようでしたらﾄﾞｿﾞ|дﾟ)

http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/shokuchudoku/index.html

729 ：７１６サンドイッチ：2005/06/19(日) 00:30:37 ID:e7TxXhMX

>719さん >723さん
ありがとうございます。
冷凍保存技には自信があったつもりでしたが
まだまだですね～。
新知識を得て明日から即行使います。
ありがとうございました。
ちなみにこちらが良スレである事も知りました。

730 ：712：2005/06/19(日) 00:54:35 ID:Kp0/ZWFL

>>716＝729さん、
お弁当の要らない日だったのでここを覗いてなくて
お返事が遅くなりました。
>>719さんと>>723さんの言う通りです～。
こちらの>>8を参考に作りました。ただホイルペーパーがないので
キッチンペーパーに包んでからラップしましたが、
大丈夫だったみたいです。

731 ：可愛い奥様：2005/06/19(日) 00:59:10 ID:LilLSxw1

三十路なりたて妻が同じく三十路なりたて夫に作った当直用弁当

うなぎおにぎり
じゃこおにぎり
カレーコロッケ（自家０）
チーズハンバーグ（自家０）
しゅうまい（０食）
プチトマト
ブロッコリー

朝食用にチョコクロワッサンと紅茶

いつもお疲れさん

732 ：７１６サンドイッチ：2005/06/19(日) 01:21:48 ID:e7TxXhMX

>７１２さん　ありがとうございました。
みなさんの技には目から鱗でした。
これからはこのスレを読んで勉強します！
みなさんのような賢くて親切な奥様を持った旦那様は
幸せ者ですね。これからもたくさんの幸せが家族に訪れますね！！

733 ：可愛い奥様：2005/06/19(日) 05:38:23 ID:epjllJBB

２５歳妻が２４歳ﾌｧｯｿﾝ関係夫に作った弁当

十五穀ご飯
梅干
ソースカツ
和風ミニオムレツ
切干大根の煮物（凍ったまま）
コーンクリームコロッケ
鮭の香草バター焼き
豆腐ハンバーグ
ロールキャベツ
枝豆（凍ったまま）
イチゴゼリー

安かったお米がおいしくない＞＜
またクレームの予感…。

734 ：733：2005/06/19(日) 06:04:19 ID:epjllJBB

クレームは
夫から私へってことです

昨日もご飯が柔らかいとクレームメールが来たので(;´Д`)

735 ：可愛い奥様：2005/06/19(日) 08:52:33 ID:qRQd+iF3

ダイエットできない26歳妻がダイエット中の夫28歳に作るお弁当

白ご飯（塩昆布つき）
きゅうりの酢の物
ねぎ入りだし巻き
ささみのチーズフライ（付け合せキャベツ）0食

736 ：可愛い奥様：2005/06/19(日) 21:47:28 ID:kDAzGA2f

エアコン大好き暑がり29歳妻がエアコン大敵クーラー病33歳夫に作るお弁当

鮭、大葉、ごまのまぜご飯
卵焼き
野菜たっぷりピーマンの肉詰め
きんぴらごぼう
ひじきの煮物
ミニトマト
甘夏２切れ

今日からこのスレにお世話になることになりました。
よろしくお願いします。
みなさんのお弁当を見ていると豪華でうらやましい・・・
手際よくぱっぱと作れるようにがんがります。

737 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 06:15:59 ID:JwwKPQE6

おはようございます。

34歳旦那のお弁当

ハンバーグ（自家０）
ジャーマンポテト風
ブロッコリーの胡麻和え
ひじき入り卵焼き
日の丸ご飯
オレンジ

738 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 06:21:53 ID:S6bzZqnI

おはようございます
２５歳妻が２４歳ﾌｧｯｿﾝ関係夫に作った弁当

三穀ご飯
梅干
ハンバーグ（自家０）
白身魚のタルタルフライ（０）
ひじきの煮物（自家０）
ほうれん草とベーコンのバターソテー
鳥のから揚げ
ももゼリー

739 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 06:47:24 ID:AI57xJAX

41歳専業ﾀﾞﾗﾀﾞﾗが高1息子へ　

鶏から揚げ
鯵フライ
カラピーマン炒め
胡瓜の麹漬け
牛蒡と人参のキンピラ
プチトマトの甘酢漬け

期末考査が近い息子の勉強をみてたら寝坊して、遠距離通勤で早い
夫の分は作れなかった。夫、ｽﾏﾇ･･･

740 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 07:03:27 ID:xJpLF2nY

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・豚味噌ステーキ
・ミートグラタン(自０)
・カボチャ煮物
・10目海藻根菜煮
・ポテトフライ(０)
・桜エビ葱チーズ卵焼き
・蕪とキュウリの浅漬け&プチトマト
・うぐいす豆&アンズ甘煮
・海苔段々ひじきふりかけご飯

741 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 07:22:23 ID:22Hj5Bxd

40歳エビマヨ妻（最近エビマヨ作ってないｗ）が作る同級生夫へのお弁当2個

736ﾀﾝ、一緒にがんがりましょうﾉｼ

（お昼）
・チキンハンバーグ　in　大葉＆チーズ入り（夕飯の取り除け）
・里芋の甘煮の天ぷら＆海老天
・枝豆＆野菜天
・おくらの煮びたし＆ちりめんじゃこ入り
・卵焼き
・9目海藻根菜煮
・れんこんの豚バラ巻き
・白ご飯＋梅干＆昆布豆

（夜用）
・9目海藻根菜煮
・チキンハンバーグ　in　大葉＆チーズ入り（夕飯の取り除け）
・里芋の甘煮の天ぷら
・枝豆＆野菜天
・おくらの煮びたし＆ちりめんじゃこ入り
・卵焼き
・ラムとアスパラの黒胡椒炒め
・白ご飯＋梅干＆昆布豆

そろそろ勤務中も暑いので飲み物を持たせました。

742 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 07:31:50 ID:PVdLxTl3

２９歳花粉症妻が作った３２歳花粉症夫の弁当

鮭のマヨ焼き
インゲンの胡麻和え
ウインナー
玉子焼き（ねぎ・ごま・さくらえび）
切干大根と豚バラの煮物（自家０）
黒豆（自家０）
梅干

昨日旦那は誕生日だったのですが、私が友人の結婚式のためろくにお祝いできなかった
今週中にある私の誕生日と一緒にお祝いしなければ。
花粉症の時期もとっくに過ぎてるし、年が変わったのにあわせてこちらの名前も変えよっかな。

743 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 07:48:22 ID:Q2+wY4t/

猫好き妻が作る同級生デザイナー夫への手抜き節約弁当

白ご飯
ほうれんそうと豚肉のマヨネーズ炒め
チルドハンバーグ（ケチャップ味）
こんぶ豆
麦茶

昨日主人に
「最近の弁当、レンジでチンものが多くね？」と
言われてしまいました（w
ハイ、その通りでございます。
今日はマトモなものを一品作りましたので
お許し願えますでしょうか？

744 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 07:56:36 ID:vjZXZzSP

里帰りから戻った25歳妻が一週間ぶりに作る
30歳夫へのお弁当

ごはんに梅干し
笹かまの豚巻き焼き
葱入り卵焼き
鰹の焼き付け
小松菜のお浸し
漬物

笹かまと漬物は田舎のおみやげ、鰹は実家の定番ﾒﾇｰ
今回の帰省で色々仕入れてきました。

745 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 08:22:22 ID:L0m7cPdJ

おはようございます。
久しぶりのｶｷｺ
三十路パート妻がｶﾞﾃ-ﾝ旦那に作るお弁当

日の丸ご飯＋ごま塩（旦那）
ふりかけご飯（妻）
鯖味噌（とりわけ）（旦那）
ハンバーグ（０）（妻）
卵焼き
キノコとウィンナーの炒め物牡蠣油風味
ｶﾆｶﾏとﾁｰｽﾞを和えたもの
うずらピクルス
インスタント味噌汁（旦那のみ）

うずらピクルス、すごく(・∀・)ｲｲ!!です。彩りも綺麗でおいしいです。
旦那に昨日試食させたら、「初めて食べたけど、美味しい」と申しておりました。
レシピを教えて下さった奥様、有り難うございました。

746 ：622：2005/06/20(月) 08:23:04 ID:ZPHuKbjK

寝不足30歳妻が作る
32歳食品メーカー勤務夫のお弁当

ご飯と梅干
豚肉の生姜焼き
ひじきの煮物
プチトマト
キャベツ(通常の三倍)

今週末に引越しのため、冷蔵庫の生理に入ります～

747 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 09:03:27 ID:uNxGDF3C

休日がくるたびブルー（家の中の人数多すぎ）な、独り大好き39歳が作った40代ダンナと中学生息子弁当

朝食ソーセージ
なめ茸＆ツナ入り巨大卵焼き
ほうれん草バター炒め
焼きそばコロッケ(0)
ごぼうの味噌漬のせご飯
アイスウーロン茶(氷たっぷり)

…子供の弁当には抗菌シートのせてるけど、ダンナのにはのせてない。
これは置き場所の室温が段違いだからであって、愛情の差ではない…と思いたい。

748 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 09:08:55 ID:C3KtSMiW

ダイエット中の33歳妻がダイエットした方がいい
34歳夫に作るお弁当

インゲンと人参の牛肉巻き
ワカメ入り玉子焼き
ほうれん草とエノキの胡麻和え
おつまみ牛蒡の煮物（自家０）
プチトマト
玄米入りごま塩ご飯・おにぎり2個・紫蘇沢庵

節約のため、今日から参加します。
おかずが少なくてすむ小さめのお弁当箱なので、なんとか続けられそう。
皆さんのお弁当を参考にさせて頂き頑張ります。

749 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 09:25:00 ID:OHy65iB4

31歳セコケチ妻が作った、同学年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・白飯
・焼きそば
・鶏肉カレー焼
・肉じゃが
・コーンとインゲンのチーズ炒め
・プチトマト
・キウイ
・夫朝食用におにぎり（梅）×2とヤクルト

住宅ローンを借り換えようと思ったら、こちらの希望よりも少ない金額までしか融資してもらえないことが判明・・・orz
若気の至りで組んだ無茶なローンはきつい・・・。

750 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 09:46:02 ID:ZxaM1Zcn

３６歳料理苦手の私が小３娘に作った弁当
・ふりかけごはん
・唐揚げ（惣菜）
・クリーミーコロッケ（惣菜）
・チーズinウインナー
・ブロッコリー
・いちご
給食があるうちはいいけど
高校になったら毎日だ(T_T)
チンばっかりじゃ、かわいそうだし
今から頭が痛い。。。

751 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 09:48:13 ID:ZxaM1Zcn

すみませんm(__)m
ここは、毎日作っている人のスレでしたね。
皆さん、尊敬します。主婦の鏡です。

752 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 10:25:31 ID:cFPp1XFM

２７才朝ｲﾗｲﾗしてた妻がやつあたりされた３２歳夫に作った弁当

かぶの葉のﾁｬｰﾊﾝ
肉味噌いりオムレツ
ｺｰﾙｽﾛｰサラダ
ハンバーグ（作り置き冷凍）
おから炒り（作り置き冷凍）

ｲﾗｲﾗする・・・

753 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 10:34:41 ID:lYjoM90V

30歳妻が作る30歳技術職夫のお弁当

鮭ふりかけご飯
玉子焼き
キャベ千
鶏肉とニンニクの芽の炒め物（昨日の残り）
タラモサラダ（昨日の残り）
コロッケ（０）
エビシュウマイ（０）
残業の合間につまむハッピーターン

754 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 14:29:31 ID:c/PCG9u0

>>745ﾀｿ
どういたしまして(・∀・)ﾉｼ
気に入っていただいてよかったです。

755 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 14:41:36 ID:4jeKLTf4

28歳妊婦妻が作る、45歳営業夫のお弁当

つわりと思われるムカムカの為、ついに作れなくなりました。
ムカムカがおさまるまで、しばしお休み致します。
旦那のお弁当どころか、自分が食べるものに困っております。

756 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 14:44:10 ID:fs46NXVO

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

チャーハン
ウズラと赤ウインナの串刺し（こればっか・・）
ほうれん草とコーンのゴマ油炒め
茄子天アンカケ（Ｏ）

757 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 15:17:36 ID:15VsmzvN

>>750ﾀﾝ
毎日じゃなくても作った日のｶｷｺならｵｹｰじゃないですかね

私も昔はﾀﾞｿﾅにお弁当作ってたのでこのｽﾚの住人でしたが
今はお昼食べに帰ってくるのでROMっております
お弁当用の自家0食を作っていた頃が懐かすぃぃ

みなさま、この季節ほんと大変でしょうが頑張ってください　ﾉｼ

758 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 17:28:43 ID:Gqdov+Xj

28歳ｶﾛﾘｰが気になる旦那　今日の弁当

・白飯
・義母が作ったカツ（おすそ分け）
・フライドポテト
・しいたけの煮物（自家０）
・ゆで卵

>714ｻﾏ　トロサーモン喜んでもらえました～♪
　　　　　　美味しかったとのことです！

759 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 18:13:23 ID:DyES3q5j

>>755
( ´_ゝ`)ﾌｰﾝ

760 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 20:54:55 ID:xsCx+xxD

↑感じ悪い

761 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 21:11:55 ID:Rxdw7wL5

華麗にスルー推奨！

762 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 21:47:18 ID:t1gCrKaX

ここは平和なのがｲｲﾈ
たまに場違いなヒトが来ても居つけないしｗ

>>755ﾀﾝ、ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
トマトやスイカ、素麺はどうだい？

763 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 23:17:36 ID:IIKvx76i

26歳新米妻が31歳ﾊﾟｿｺﾝでお仕事夫に作ったお弁当

イギリスサンド（ﾊﾑ、ﾁｰｽﾞ、ﾚﾀｽ）×４
目玉焼き
焼きとり（？焼いただけの鶏肉）
ウインナー
アスパラベーコン巻き
カニカマ
レタスとかいわれのサラダ
アメリカンチェリー
蒟蒻畑もも味とりんご味（冷凍）

今日も暑かった（;´Д｀）保冷剤4つつけました。

764 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 06:26:09 ID:sdBRUzNO

おはようございます
２５歳妻が２４歳ﾌｧｯｿﾝ関係夫に作った弁当

三穀ご飯
ナポリタンスパゲティ
ロールキャベツ
アジフライ
メンチカツ（０）
クリームチーズコロッケ（０）
切干大根の煮物（自家０凍ったまま）
和風野菜オムレツ
オレンジゼリー（凍らせて）

ご飯の上に乗せるのを梅干か鮭フレークかで迷い中です。
鮭フレークのほうが喜ぶだろうけど、悪くならないか心配。

765 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 06:37:17 ID:RWHfyGtX

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・鶏カルビと青梗菜の炒め
・10目海藻根菜煮
・人参シリシリ
・キャン竹(大葉、チーズ、わさび、キュウリ)
・プチトマト&大根浅漬け
・黒豆&アンズ甘煮
・海苔段々若芽混ぜ込みご飯

今日もねら弁だorz

766 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 07:29:41 ID:jniuBXBn

２９歳花粉症妻が作った３２歳花粉症夫の弁当

肉団子の甘酢あんかけ（昨夜のミートローフのたねをアレンジ）
ゆでさやインゲン
プチトマト
ブロッコリースプラウトのドレッシング和え
玉子焼き
梅干

あつーい、朝から揚げ物したら頭がくらくらした。我が家も保冷剤３つ投入。
しかも、昨日半分残しておいたはずだったパプリカを全部使ってしまったらしく
冷蔵庫にないので、超ばたばた。手間のかかるお弁当じゃないのにぎりぎりに＿|￣|○
>>755
すぐ帰ってこれることを祈ってるよ。夏はさっぱりしたもののメニューがたんとあるから
なにか、自分にあったものがみつかるといいね。私の場合はハムなどの冷たい肉でした。
コンビニのから揚げを温めずに食べてだんなに不気味がられてた。人それぞれだよね。

767 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 07:44:35 ID:YXAxydQI

25歳妻が作る30歳夫へのお弁当

ご飯に梅干し
胡麻だれｶﾂ（0）
鰹の焼き付け
ﾁｰｽﾞ入り卵焼き
おかかﾋﾟｰﾏﾝ
漬物

768 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 08:17:43 ID:xM/TE3A5

猫好き妻が作る同級生デザイナー夫への手抜き節約弁当

白ご飯
野菜の煮物（夕飯の残り）
ちくわの磯辺揚げ（0食）
エビ寄せフライ（0食）
麦茶

昨夜主人と小一時間散歩した。
色々な話が出来て嬉しかった。

769 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 08:23:14 ID:Pj+Mtfq5

おはようございます。

27歳司書の卵妻が26歳公務員夫と自分に作ったお弁当

わかめごはん＋しば漬け
鶏肉のクレイジーソルト焼き（自家０）
キャンちく
ほうれん草の辛子醤油和え（自家０）
ごぼうと人参のきんぴら（自家０）
うずら卵ピクルス(・∀・)つ□↑□↓ (ﾟДﾟ )ｳﾏｰ　←(・∀・)ｲｲ!!
おやつにクッキーとお煎餅

>>708さん
ありが㌧！クリアしたら御報告します。
>>742さん
元花粉症妻さんだな、と分かるお名前だと嬉しいです。
長くなっちゃって難しいかな・・・。
>>751さん
スレタイが「毎日」お弁当を作っている、
だということに今初めて気付いたｱﾃｸｼが来ましたよorz
うちはお弁当を作らない日や夫が作ってくれる日もあるので、
数日おきにしか書き込みません。
でもそれをどなたかにｺﾞﾙｧされたことはないので、
よろしいのではないかと。
一緒にほどほどにがんがりましょう！

770 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 08:27:11 ID:tMMhZGg8

40歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

野菜一杯ハンバーグ（0食）
じゃがベーコン(生協。切って焼くだけ）
キャンディー竹輪
エリンギとジャコの炒め物
オクラ（刻んでポン酢とオカカ和え）
鶉の卵のピクルス
玉葱酢漬け

会社での所属替えで今より忙しい所に呼ばれたらしい。
帰宅23時～24時がもっと遅くなるんだな･･･。
毎朝「また明日ね～」って送り出すのか。う～む。

771 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 08:28:56 ID:tMMhZGg8

忘れた！　770に以下のものをプラス

ごはん（そばふりかけ・梅干）
夕方用おにぎり（梅）
コーヒー

772 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 08:51:55 ID:xe2qH+w4

３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・かぼちゃ春巻き（自家0）
・そら豆入りつくね（自家0。冷凍のまま投入）
・８目海藻根菜煮
・ｶﾚｰﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞﾃｨ（自家0）
・高野豆腐、ちくわお煮付け
・かぼちゃ煮
・パプリカソテー
・うずら卵ピクルス(・∀・)つ□↑□↓ (ﾟДﾟ )ｳﾏｰ（>>769ﾀｿ、>>770ﾀｿとここで３連発目）
・あんず甘煮
・黒米入りご飯＋昆布つくだ煮（わさび風味）＋焼タラコ＋白ゴマ
・おまけ：１３センチロングの赤ウインナー（切らずにそのままご飯に乗っけた(・∀・)!!）

※保冷剤（小１個）

>>765ﾀｿ
ﾈﾗ弁ﾅｶｰﾏ (;´･ω･`)人(；・∀・)人(´･ω･`;)ノ

773 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 09:05:04 ID:Rsy5EPQO

41歳専業ﾀﾞﾗﾀﾞﾗが今日誕生日の高1息子と、43歳夫へ

豚肉のﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽｰ
シシャモ焼き
アスパラベーコン巻き
キンピラゴボウ
胡瓜酢の物
ミディトマト

>>750
毎日だと「慣性の法則」って感じで作れたりするもんだけど、たまにだと
お弁当って大変！って思いますよね。わたしも春からｽﾀｰﾄして、
ここに書き込むのを励みにしたり、みなさまのﾒﾇｰを参考にさせていただいて、
ペースができてきました。たまに夫のはｻﾎﾞりますが；；

774 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 09:15:47 ID:jYB2DB3s

なんとか弁当作り続けてる30歳奥→37歳何でも食べる夫

　・ご飯+梅干+ごまふりかけ
　・煮込みハンバーグ（残り）
　・ブロッコリー
　・プチトマト
　・キャベ千
　・ゆで卵（黄身マヨあえ）
　・きんぴらごぼう
　・たこの天ぷら
　　冷ウーロン茶、冷凍蒟蒻ゼリー

皆さんのお弁当ﾒﾇｰほんとにおいしそう。
しかもおかず種類豊富・・うらやましいです

775 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 09:27:18 ID:Umog0/wy

ダイエット中の33歳妻が34歳マイデブに作るお弁当

高菜ふりかけ玄米ご飯・おにぎり2個・紫蘇沢庵
鶉入りつくね団子
ほうれん草と人参の信田巻き（自家０）
インゲンとぶなピーの炒め物
カボチャのハーブ焼き
枝豆スティック
プチトマト

うずら卵ピクルス大人気ですね。
玉子料理を毎回必ず入れて欲しいとリクエストされたものの
毎回玉子焼きになりそうだ～と困っていたので早速作ってみます。

776 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 09:31:56 ID:oIkoD0jj

３４才旦那のお弁当

キャベツと牛肉のピリ辛レンジ蒸
焼売（中華街の）
スパニッシュオムレツ風
マカロニサラダ
スナックえんどうソテー
日の丸ご飯
オレンジ

777 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 09:32:41 ID:XPa1qD7W

26才新米妻が31才ﾊﾟｿｺﾝでお仕事夫に作ったお弁当

ご飯+きざみ小梅+ちりめんじゃこ+とろろ昆布
ニラとモヤシの卵とじ
枝豆入りハンバーグ
インゲンの豚肉巻き
ウズラ卵とウインナーとチーズ入りチクワ串刺し
エノキのベーコン巻き
カニカマ
レタスとカイワレのサラダ
こんにゃく畑りんご味と桃味(冷凍)
アメリカンチェリー
パック入りのQOOオレンジ(冷凍)
冷たいブレンド茶

保冷材代わりに私の秘蔵のQOOを投入。
夫よ感謝汁！そして仕事頑張れよぅ！

778 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 09:42:53 ID:KcAlYvsf

歯が痛い31歳セコケチ妻が作った、同学年Ｊ官夫＆5歳年長娘の弁当
・白飯
・牛焼肉
・千切り野菜炒め
・手綱蒟蒻の煮物
・ウインナー
・ﾊﾟｲﾅﾎﾟｰ
・夫朝食用におにぎり（梅）×2とヤクルト
・娘水筒に烏龍茶

779 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 09:48:08 ID:XuJPAztq

胃腸炎で３日で３㌔痩せた(やつれた)28歳技術職妻
が作る28歳技術職夫へのお弁当

塩ダレカルビ丼
水菜とえのきの麺つゆ和え
スパゲチーナポリタン
キャンディーちくわ
エビ寄せフライ（０）

>>345ﾀｿ
８日間アク禁になってる最中にポテト春巻き作ってみますた！
旦那が何コレ、( ﾟдﾟ)ｳﾏｰとビールのつまみにばくばく食べてしまい、
ほんのわずかしか自家０にできなかったorz　ありが㌧ございます♪

780 ：622：2005/06/21(火) 10:05:58 ID:AGA/njrb

寝不足30歳妻が作る
32歳食品メーカー勤務夫と幼稚園娘のお弁当

・夫＆娘
ご飯と梅干(夫)・ｱｿﾊﾟｿﾏｿふりかけ(娘)
牛肉コロッケ（０）
ひじきの煮物
プチトマト
レタス(通常の三倍)

781 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 10:10:29 ID:/0jHCJu/

この暑いのにフェルトのケーキ作りにハマっている42才母が作る
食べられるケーキのほうが好きな高３娘の弁当

娘、夏ばてで食欲不振気味につき弁当箱のサイズダウン
イタリアンスパゲティ（ピーマン、赤ピーマン、ベーコン、ケチャップ）
いか照り焼き
ハムチーズ巻き卵焼き
鶏みそステーキ
ゆでブロッコリー
ひじき炒め煮（常備菜・自家製冷凍）
ミニゼリー(冷凍）
冷やしたブルーベリーティー

782 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 10:28:22 ID:qFYIxi3D

３０代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・ふりかけご飯
・ネギ入り玉子焼き
・ｶｼﾞｷﾏｸﾞﾛめんつゆ煮
・ピーマン、人参いため
・ウインナー（レンジでチン）

久々に作りました

783 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 10:35:13 ID:00ktReIW

２９歳派遣大酒飲みダラ妻が作る３０歳体脂肪一桁技術開発夫への昼飯。

ちりめん山椒おにぎり。
しゃけおにぎり。
バナナ。
ブラックコーヒ。

784 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 10:52:51 ID:w/SQ0Reg

夏になるとテンションが上がるラテン３０代妻から、
夏になるとアセモに苦しむ、オマイは赤ちゃんかよ？！の４０代旦那へ

鮭のみそ漬け焼き
揚げ春巻き
アスパラベ－コン（時間が無かったのでバラして炒めた）
ウィンナ－
厚焼きタマゴ
ご飯にゴマと梅干し
みそ汁（インスタント）

弁当箱が保温ジャ－になってからというもの、
プチトマトが温くなるので入れられない・・・彩りがｻﾐｼｲ

785 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 10:54:21 ID:6SsrFjIS

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

焼肉のせご飯
ナポリタン(自家Ｏ）
卵焼き（自家Ｏ）
フライドポテト（Ｏ）
ほうれん草とチーズのフライ（Ｏ）

>>755
もう少ししたら楽になるよ。。。

786 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 10:58:40 ID:cU6/yeaP

28歳昨日階段から足踏み外したｶﾛﾘｰが気になる旦那　今日の弁当

・白飯
・コーン入り卵焼き
・肉じゃが
・チキンナゲット（０）
・メンマ

「コーン入れるな！」と怒られたorz　嫌いだったのかｙｏ
最近メヌーが考えられない・・今日お弁当本でも買って帰ってリフレッシュ！

787 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 11:04:11 ID:2Bk27g62

２７歳足のむくみに悩む妻が２９歳公務員夫に作るお弁当。

ごはん（おかか+のりで２段）
豚のしょうがやき２枚（市販のタレ）
キャベツのせんぎり
プチトマト
かにシュウマイ（０）

・・最近サボりぎみ。

788 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 11:08:24 ID:2Bk27g62

>>786
うちは卵焼きにほうれん草を入れるよ。
でも、茹でてしょうゆ洗いしたほうれん草を広げるのが面倒。
最近は、切り口が＠みたいに綺麗に黄色と緑にならなくても
まあいいやと入れています。
我が家ではほうれん草以外にも
＊餃子の餡（作ったら残しておく。ひきにくオムレツのように使う）
＊海苔
＊かにかま
＊戻したキクラゲを刻んだのを混ぜる
これぐらいしかやりません。コーン、うちもやろうかな。

789 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 11:22:34 ID:PmjjmU3Q

だんな肥え計画を水面化で遂行中の35歳妻が
ここ1ヶ月で3キロ肥えた36歳ガテン夫に作ったお弁当

牛とブロッコリーの炒め物
チビ海老カツ（自０）
ナゲット（０）
玉子焼き
銀杏ガンモ煮
梅干
厚揚げとワカメの味噌汁
白飯＆ふりかけ

早弁ようのチビおにぎり2個

今日は鶉のピクルス作りに挑戦予定です

>>728ﾀｿ遅くなりましたが、ありがとうございます。
このままランチジャーで様子をみてみます。
ひつまぶしに挑戦しようか悩み中・・・今の時期かなりの賭けだよなぁ

790 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 12:48:02 ID:pXrfTxBK

37歳現場監督夫用弁当。ああー本ｽﾚ久々カキコ。

・アスパラベーコン（自家製極細アスパラ）
・オムレツ
・白金菜（？）と竹輪のピリ辛和え
・一夜干しイカのマヨ添え
・アイコ（ミニミニ茄子みたいな形のトマト）
・豆ご飯（自家製グリンピース）

豆ご飯、豆たまの他にグリンピースの活用法は無いものか？

791 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 13:06:14 ID:51j5u4WL

30歳妻が作る30歳技術職夫のお弁当

鮭ふりかけご飯
下に落としてつぶれた玉子焼き
ケチャップ炒めウィンナー
キャベ千
鶏のから揚げ（昨日の残り）
マカロニサラダ（昨日の残り）
茄子のチーズピカタ（昨日の残り）

>>790さん
作ったことはないけど、ポタージュとかにしてもよさそうですよね。

792 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

793 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 22:03:01 ID:cvTYEAwF

？？？

794 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 00:29:16 ID:ZOziriUT

36妻が作る41歳夫へのお弁当

・ふりかけご飯、梅干、イカナゴの釘煮
・梅肉はさみのチキンカツ
・チーズ入りオムレツ
・コンニャクの炒り煮
・海藻根菜煮
・ナス、赤・緑ピーマンの味噌炒め
・スイカ

ここに書き込むのすっかり忘れてこの時間～。

795 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 05:25:20 ID:sU3bCxjQ

41歳専業ﾀﾞﾗが期末考査前で今日から部活なしの高1息子&43歳夫へ

イカと玉葱人参ｶﾗｰﾋﾟｰﾏﾝ炒め
ミニ焼き鳥ねぎま
茄子の辛煮
ﾐｮｳｶﾞ新ｼｮｳｶﾞ青ｼﾞｿ入りの胡瓜もみ
ミディトマト

一番のりできたかな？

796 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 06:09:34 ID:1Be1JATk

29才奥40才頭髪の不自由な夫へ
カレー炒飯（ウインナ、玉葱、人参、鳥そぼろ、ピーマン他）
クリームトマトスパゲティ・ミートボール入り
コーンとほうれん草の和え物
切干大根の煮物、ブロッコリー、トマト
人参グラッセ（ハートに抜いた物）
プロセスチーズ（ハートに抜いた物）

弁当箱の中心に斜めにレモン型の炒飯、両サイドにオカズ
初めてハート抜きを使いました、きっと怒られますがやめません

797 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 06:28:05 ID:9l55YEW6

２５歳妻が２４歳ﾌｧｯｿﾝ関係夫に作った弁当

三穀ご飯
梅干
鮭フレーク
ウズラの卵とタルタル団子フライ（０）
春巻き
海老寄せフライ（０）
梅肉と紫蘇巻きササミフライ
ひじきの煮物（自家０凍ったまま）
デミグラスハンバーグ
海老グラタン
ほうれん草とコーンのバター炒め
串刺し枝豆
パインゼリー

ゼリーを凍らせて入れると食べないので
凍らせないで入れることにしました.。
保冷材だったのに･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

798 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 06:51:55 ID:dWsHsqNS

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・豚生姜焼き(自０)とニラ炒め
・春巻き(自０)
・10目海藻根菜煮
・桜エビ葱チーズ卵焼き
・キュウリと蕪の浅漬け&プチトマト
・黒豆&アンズ甘煮
・海苔段々ワカメ混ぜ込みご飯

>>790　お久しぶりです！

799 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 07:36:10 ID:Kh6ufhwR

猫好き妻が作る同級生デザイナー夫への手抜き節約弁当

白ご飯
野菜の煮物（常備菜）
ひじきの煮物（常備菜）
若鶏の竜田揚げ（0食）
冷えた麦茶

あっ！ママぁ～の次のレスだ（w
早く寝よ。。。

800 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 07:37:12 ID:uMMsKcza

２９歳花粉症妻が作った３２歳花粉症夫の弁当

えびフライ
はんぺんフライ
プチトマト
ラタトゥイユカレー味
ごぼうとさやえんどうのゴマみそマヨネーズ和え
黒豆（自家０）
梅干

このスレからヒントを得てラタトゥイユをカレー味にアレンジ。
たっぷり作ったのでノーマル味を自家０にしました。
（ネットで調べて味は変わらないといっていたので・・・大丈夫かな？）
以前に読んだお弁当の本に、揚げ物があるときは甘いものがあるとほっとすると見たので
フライやから揚げのときはなるべく甘めのものを一緒に入れています。
>>769
むつかしいですね・・・弁当の癖とかとかでなんか見たことある感じとなると思います。多分。
>>796
そういう遊びは本気で嫌がられそうでうちは無理。たまになにかしたくなるのだけど
いつもへたれてしまう。小さい遊びからこつこつ考えてみようかしら。

801 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 07:44:02 ID:jjUNsgrY

高校生息子のお弁当

レタス＆キュウリ＆プチトマト
ハンバーグ
ハッシュドポテト
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
食パン８枚切り
ドレッシング＆マヨネーズ＆ケチャップ

今日は、ご飯のスイッチ入れ忘れの為、急遽自分で作るｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ！
目先が変わって喜んでいたのでﾎｯ。

802 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 07:51:30 ID:yd8/bmNn

25歳妻が作る30歳夫へのお弁当

ごはんに梅干し
ｴﾋﾞ寄せﾌﾗｲ（0）
ｶｯﾌﾟｸﾞﾗﾀﾝ（0）
ﾁｰｽﾞ入り卵焼き
きんぴらごぼう
漬物

20分寝坊した！きんぴら作っといてよかった～
常備菜一つあるだけでもこういう時かなり便利

803 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 08:06:42 ID:/UFY2m9e

ダイエット中の33歳妻が34歳マイデブに作るお弁当

玄米ご飯2段重ね（おかか、海苔）おにぎり2個、紫蘇大根
鯵と鰯のハンバーグ（市販品＋）
切干大根（自家0）
ブロッコリーの中華風炒め
三つ葉と桜海老玉子焼き
ハムカップ2種・エノキソテー、コーンと貝割れ
プチトマト

うずら卵ピクルス仕込み中

804 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 08:47:31 ID:G3bznxlt

26才新米妻が31才ﾊﾟｿｺﾝでお仕事夫に作ったお弁当

ご飯+きざみ小梅+ちりめんじゃこ+ゴマ+海苔
ｶﾆｶﾏ入り玉子焼き
オクラの豚肉巻き
小松菜とジャコのおひたし
ミートボール
ウインナー
ハッシュドポテト
おつまみイカ
レタス
アメリカンチェリー
こんにゃく畑マンゴー味(冷凍)
冷たいブレンド茶

我が家も今日はウズラ卵のピクルスに初挑戦(`･ω･')ｼｬｷｰﾝ

805 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 09:11:01 ID:XBf3/cdy

３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・豚丼：黒米入りご飯、豚生姜焼き、大葉、紅しょうが
・グリーン麺
　　＊薬味：みょうが、ゆず七味
　　＊具：千切りきゅうり
　　＊自家つゆ（280㍉㍑のﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙに、保冷剤と）
・高野豆腐としめじの炊き合わせ
・切干大根、ひじき、にんじん、昆布などの煮物
・カリフラワー、パプリカのピクルス

どこかで見た「丼、麺定食」が食べたい！というので今日のお弁当で
やってみました。麺は、ラップに包んで。
丼のふたをひっくり返しお椀のようにして麺を入れ、ぶっかけのように
食べるそうです。（旦那案）(ﾟДﾟ )ﾐﾃﾐﾀｲ

>>779ﾀｿの旦那様、うちの旦那ﾋﾞｰﾙのつまみﾊﾟｸﾊﾟｸ( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )ﾅｶｰﾏ!

806 ：805：2005/06/22(水) 09:11:56 ID:XBf3/cdy

>>789ﾀｿ
どういたしまして(；・∀・)　温かいご飯はやっぱり美味しいですからね。

>>790ﾀｿ
自家ｸﾞﾘｿﾋﾟｰｽホントに裏山です。挽き肉と合うからｺﾛｯｹ、ﾐｰﾄｿｰｽ、
ｷｰﾏｶﾚｰなどはいかがでしょうか（これらは自家0できますし）。
ｺﾛッｹの中身を春巻きの皮に包むときっと切り口があざやかでしょうね。
色がきれいなので、白和えやつくね、ツナ、マヨとあえてサラダもいいもいいかもです。
たくさんあれば私が作ってみたいものを挙げてみますた。

連投ｽﾏｿ

807 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 09:17:57 ID:54Lw4bjB

31歳セコケチ妻が作った、同学年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・筍ご飯
・焼売（冷食）
・ベーコンとシメジのカレー炒め
・五目きんぴら
・アンパンマンポテト（冷食）
・キャンディ竹輪
・キウイ
・夫朝食用におにぎり（梅）×2とヤクルト

歯が痛いので、歯医者と託児所の予約をした。
託児所がちょっと遠いのでﾏﾝﾄﾞｸｾ、と痛くても我慢していたけれど、もう駄目ぽ。
なのに、今日は大雨・・・。
セコケチで貯めた小銭がタクシー代に消える・・・。

808 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 09:18:00 ID:jFHkiu0u

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

紅生姜と大葉の混ぜご飯
スクランブルエッグ
魚肉ソーセージ炒め
椎茸とインゲンの炒め物
唐揚げ（Ｏ）
プチトマト

やっと２段のお弁当箱買って
おかず沢山入れられるようになったよ。

809 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 09:31:02 ID:9lkYXHlj

39歳真面目な旦那様に作ったお弁当

えびよせフライ（０食）
卵焼き
ちくわぶとさつまあげとこんにゃくの煮物
しば漬

810 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 09:40:51 ID:LpLYV8s7

30歳妻が作る29歳技術職夫のお弁当

鮭ふりかけご飯
ゆで卵
キャベ千
にんにくの芽と鶏肉のペペロンチーノ（昨日の残り）
ハンバーグ（自家０）
コロッケ（０）
つくね（０）

811 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 09:43:58 ID:8fHxSmq8

28歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

お稲荷ｻﾝ
白菜のお浸し
青海苔入り卵焼き
ヤキソバ
カニシュウマイ（０）
味噌汁

>>796ﾀｿ
うちの旦那は「海苔をハート型にくり貫いたのが乗ってるゴハン食べたい」
などとのたまっていたので、今度真ん中をギザギザに切って乗せてやろうと
思っていまつｗ

>>805ﾀｿ
うちの旦那も冷たい麺をリクエストして来たので、先週
冷やし中華を持たせますた。簡単で(･∀･)ｲｲ!!

812 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 09:46:41 ID:FQ/PlfFk

36歳妻が作る41歳夫へのお弁当

・ごま塩ごはん、梅干
・海苔入り卵焼き
・ブナピーのソテー
・人参のグラッセ（昨夜の取り置き）
・枝豆のすり身揚げ（市販品）の煮物
・粉ふき芋のチーズ焼き（昨夜のリメイク）
・肉団子の甘酢あん（昨夜のハンバーグのタネで）

うずら卵ピクルスに興味津々。

813 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 09:53:35 ID:GueXI7FB

27歳妻が高校の同級生、技術職夫に作った弁当

ご飯　（ごま塩＆梅干）
トマト
キンピラゴボウ
焼き鮭
ウインナー
麦茶２㍑

814 ：622：2005/06/22(水) 10:27:54 ID:K48oyWQp

寝不足30歳妻が作る
32歳食品メーカー勤務夫と幼稚園娘のお弁当

・夫＆娘
ご飯と梅干(夫)・ｱｿﾊﾟｿﾏｿふりかけ(娘)
イシイじゃないミートボール（０）
キャンディちくわ
ひじきの煮物
プチトマト
レタス(通常の三倍)

幼稚園は今日からプール・・・のはずがこの雨でorz

815 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 10:51:23 ID:DuDamvUE

28歳ｶﾛﾘｰが気になる捻挫旦那は今日仕事休みなので
自分用弁当

・おにぎり（アミの佃煮入り）×２
・昨日の残り肉じゃが
・ほうれん草胡麻和え

自分の弁当だけのときは、相当手抜き。
そしてコンビニでマンゴーゼリーを買うなり♪

>788ｻﾏ！　ありがとうございます！ほうれん草は好きなので
　今度挑戦してみます！・・そうか、醤油で洗うのか・・！

816 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 10:59:53 ID:mh9CAuV5

おもちゃのケーキを４日で６個作ったら間食が激減してた42才母が作る
早くも夏ばてで食欲不振な高３娘のべんとう

牛カルビマヨネーズ（冷食）
レタス
アスパラの梅肉和え
アンパンマンポテト
ウインナ、チーズ、ホワイトソース春巻き（昨日のおかず）
目玉焼きターンオーバー
いわしの蒲焼風
ごはん＋小梅＋塩昆布
冷たい桜紅茶

弁当箱が２代前の幼稚園サイズに戻りました

817 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 11:01:10 ID:D+aVcVB3

３０代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・サケフレーク・カツオブシ混ぜご飯
・玉子焼き
・エリンギ、ベーコン炒めしょうゆ味
・エビ塩コショウ炒め
・小松菜おひたし

玉子焼きの塩、多めに入ってしまった。

818 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 11:04:09 ID:rtuZUHeR

24歳SE妻の作る34歳SE旦那の弁当

ゆかりご飯(三分の一押麦）
豚バラアスパラ巻き
もやしウィンナー炒め
鶉ピクルス（←ほっとけばほっとくほどｳﾏｰになりますね）
カップグラタン（0）
からあげ(自家0)

今週から健康によさそうなので麦を混ぜて炊いてます。
やっと水加減のコツがつかめたような？
初めて食べたけど意外に癖がなくて食べやすかった。

819 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 11:22:10 ID:8oh+2Rop

40歳ﾂﾏが失敗したので41歳会社員旦那の弁当はナシ。コーヒーのみorz
1.5合を2合分の水で炊いたのさ。とほほ。
鶉ピクルスを昨日初めて入れたんだけど「微妙」と言われた。
「スッパ辛くて…どっちか味1つで良い」だと。ﾑｷー！
残りは全部私が食うっ！
作ってもいないのに、長々と失礼いたしました。

820 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 11:46:55 ID:jUgEAhr0

３４才旦那のお弁当

カジキのチーズはさみフライ
チキンカツ
キャべ千
ピーマン炒め
南瓜サラダ
日の丸ご飯
さくらんぼ

821 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 11:55:49 ID:eo0VZbpN

28歳旦那のお弁当

ごはん＆のりたま
甘くない玉子焼き
牛肉、ピーマン、にんじんの炒め物
じゃがいも、あつあげ、インゲンの煮物
ウインナー炒め
プチトマト

822 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 12:49:04 ID:lshGl8EE

今日も暑くなるのか？と嫌そうに出て行った37歳現場監督夫弁当。

・スモークサーモンペッパーマヨ焼き
・ノンスモークウィンナ
・絹さや入り海老マヨ
・うずらピクルス（私も挑戦！）
・押し麦入りご飯に若菜ふりかけ＆梅干
・ハウスみかん

>>791　ポタージュ！良さげだ。今日も暑いので冷たいポタージュやってみます。
>>798　本当にお久しぶりです。
>>806　コロッケとつくねもいいなぁ。山ほどあるの何にでも入れてみようと思います。

823 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 14:25:10 ID:1GS5sX8T

昨年末からずーっとROM専だったのですが、
初めて書き込みさせていただきます!

26歳妊婦妻が作る28歳パソコンでお仕事夫へのお弁当

玄米入りご飯
スコッチエッグ風ハンバーグ
インゲンとハムとえのきのソテー
切り干し大根の炒め煮
きゅうりの梅和え
アンパンマンポテト(0)
プチトマト
デザートにアメリカンチェリー&チーズケーキ

うずらピクルス、カニカマチーズ巻き、キャンちく、
すでに我が家の定番メニューです。
このスレはホントに素晴らしい!
これからもお世話になります。よろしくお願いします。

824 ：喧嘩中：2005/06/22(水) 23:47:15 ID:tzc3i+dj

喧嘩中の弁当

冷凍冷凍冷凍
ゴハンにふりかけ・梅干

いつも入れてるハート型のノリは入れておらん！

825 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 23:52:34 ID:tMgWlVc8

ﾜﾛﾀ
喧嘩ｶﾞﾝｶﾞﾚｗ

826 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 23:53:57 ID:u2uhjolG

旦那、息子、娘、ｳﾄ（←お昼を２人きりで食べるのｲﾔだから）の弁当

麻婆茄子（ちと辛過ぎたかも）
出汁巻き
ぜんまい・人参・薄揚げの炊いたん
ソーセージ
ミニハンバーグ（冷食）

>>824　ｶﾊﾞｴｪｿﾞ

827 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 00:04:50 ID:iA3kd3A/

なんかもう最近は湿度も気温も高くなってきて、
食中毒とか心配じゃないですか？
旦那の職場も、お弁当を入れておくような冷蔵庫は
無いので、
私はしばらくお弁当はお休みにしました。

828 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 00:07:49 ID:o6WJEYk7

２９歳派遣大酒飲みダラ妻が作る３０歳体脂肪一桁技術開発夫への昼飯。

ハムとチーズのホットサンド。
ツナタマサンド。
ブラックコーヒ。

829 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 06:27:22 ID:rQ+1Lcy5

２５歳妻が２４歳ﾌｧｯｿﾝ関係夫に作った弁当

三穀ご飯
梅干
コーンクリームコロッケ（０）
チーズフォンデュコロッケ（０）
梅肉と紫蘇巻きササミフライ
肉巻きポテト（０）
ひじきの煮物（自家０凍ったまま）
鮭の塩焼き
焼きそば
チーズ入りウインナー
串刺し枝豆
イチゴゼリー

830 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 06:58:39 ID:atYs7H+I

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・焼き餃子５個(昨夜残り)
・蓮根つくね(自０)
・10目海藻根菜煮
・ジャコ葱チーズ卵焼き
・キュウリと蕪の浅漬け&プチトマト
・黒豆&アンズ甘煮
・海苔段々五分搗きご飯の牛そぼろ乗っけ

831 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 07:24:16 ID:4l/oRXTG

２９歳花粉症妻が作った３２歳花粉症夫の弁当
↓改め
３０歳まるい妻が作った３２歳めがね旦那の弁当

オクラの豚バラ巻き
エリンギの豚バラ巻き
焼きピーマン山椒かけ
玉子焼き
チリコンカン（自家０）
切干大根と豚バラの煮物（自家０）
黒豆（自家０）
梅干

名前を変えてみました。今日３０代に仲間入りです！
雨だけど晴れ間を見つけてホールケーキを買いに行こう。

832 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 07:26:11 ID:kOabh+ud

40代エビマヨ妻の作る同級生夫に作るお弁当2個

（昼＆夜共）
・激辛辛子明太子のチーズ巻き卵焼き
・9目海藻根菜煮
・ゴーヤの肉はさみ（昨夜の取り除け）
・チーズ＋大葉はさみチキンハンバーグ（すりおろした人参と絹豆腐入り）
・ブリのみりん焼き
・エビ天
・パプリカとエリンギのマリネ
・チョリソーウインナー

（昼）
・白ご飯＋梅干＋辛し高菜
（夜）
・白ご飯＋梅干＋いかなごのくぎ煮
（デザート）
ルビーグレープフルーツ

夜の分のみ、抗菌シートを入れてみました。
スーパーの宅配サービス始めてから食材が豊富になって嬉しい悲鳴。
冷蔵庫開けてはニヤニヤしてます←危険

833 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 07:37:03 ID:R1gOkwb3

　　　　　　　　　　.o゜*。o
　　　　　　　　　／⌒ヽ*゜*
　　　∧_∧　／ヽ　　）｡*o　　パッ
　　 (・ω・)丿゛￣￣' ゜
.　ノ/　 /　　　　　　　　　>>831 お誕生日おめでとう！
　　ノ￣ゝ

834 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 08:09:25 ID:RKmh2U9O

25歳妻が作る30歳夫へのお弁当

ごはんに梅干し
ｱｽﾊﾟﾗのﾍﾞｰｺﾝ巻
きんぴらごぼう
鰹の焼き付け
ｵｸﾗのおかか和えﾎﾟﾝ酢味
漬物

>>831ｻﾝおめでと～！

835 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 08:16:22 ID:kAGZVX6j

おはようございます。
30代ﾏｶｰな妻がｶﾞﾃ-ﾝ旦那に作るお弁当

日の丸ご飯＋ごま塩＋辛子明太子（旦那）
ふりかけご飯（妻）
塩鮭
卵焼き
豚肉ソテー＠ケチャップ和え
インゲンのお浸し
うずらピクルス
インスタント味噌汁（旦那のみ）

>>831さん、おめでとうございます！三十路の世界へようこそｗ
最近蒸し暑いですが、旦那の現場事務所は鬼のように冷房が効いているそうで、お弁当は続行にします。
つか、私がこの頃ｻﾎﾞｯﾃﾙﾖ　(；・∀・)ﾔﾊﾞｽ

836 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 08:17:40 ID:nCM6QiRu

40歳夫へのお弁当
肉野菜炒め（牛、ピーマン、キャベツ、玉葱、人参、生姜他）
コーンクリームほうれん草（自家冷ホワイトソースにコーンとほうれん草を混ぜ）
ウインナ
人参グラッセ（☆型）
洋風卵焼き（ツナ、玉葱、パセリ）
こまかい煮物（切昆布、鶏皮、人参、高野豆腐、白滝、干椎茸、唐辛子）

昨日のハート型ぬき人参とチーズはやはり不評
同僚に「軽いいじめ？」と言われたらしい(´・ω・｀）
話し合いの結果☆ならオッケーがでました

837 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 08:18:14 ID:uo3EET4g

硬式庭球部所属中学生息子弁当

豚とタマネギの丼風
枝豆かまぼこ
だし巻き卵
プチトマト
梅干のせご飯
冷たいウーロン茶
クッキー（グ○コの【Shall we？】チョコマカダミア）

838 ：622：2005/06/23(木) 08:26:24 ID:hrSZzX9Z

寝不足30歳妻が作る
32歳食品メーカー勤務夫と幼稚園娘のお弁当

・夫＆娘
ご飯と梅干(夫)・ｱｿﾊﾟｿﾏｿふりかけ(娘)
ハンバーグ
ひじきの煮物
プチトマト
レタス(通常の三倍)

子供の分には保冷剤を抱き合わせてみました。

839 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 08:29:51 ID:90H/lugT

おはようございます。

27歳司書の卵妻が26歳公務員夫と自分に作ったお弁当

わかめごはん＋しば漬け
アスパラのベーコン巻き（自家０）
水菜・青じそ・ちくわの胡麻油炒め
ほうれん草の辛子醤油和え（自家０）
ごぼうと人参のきんぴら（自家０）
うずら卵ピクルス(・∀・)つ□↑□↓ (ﾟДﾟ )ｳﾏｰ　←(・∀・)ｲｲ!!
ちくわのいそべ揚げ（０）
おやつにクッキーとお煎餅

>>819さん
それはある意味ラッキー！
私なら、チーズやクラッカーと一緒にビール。
>>823さん
こちらこそどうぞよろしくお願いします。
チーズケーキ裏山！
>>831さん
iiiiii
. 　　{～～～}
　　{～～～～}
　￣￣￣￣￣￣
Happy Birthday To You

840 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 08:30:05 ID:SorhlvYt

40歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

梅とそばふりかけの2段ごはん
えびだんご（レトルト）
鶉ピクルス
キャンディ竹輪
里芋の煮付け
小松菜のお浸し（冷凍のまま）
ラズベリー3粒（冷凍）
コーヒー
夕方用おにぎり（梅）

>>831　おめでと～！素敵な1年を過ごしてね～。

841 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 08:31:16 ID:90H/lugT

ああっ、ロウソクがずれている～！！
慣れないことするから・・・orz

842 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 08:31:42 ID:HKXm1dL0

>831さんおめでとうございます。

42才母が高３娘に作るべんとう
卵焼き（ハム・チーズ・しいたけ巻き）
しゅうまい
チキンタルタル（冷食）
ブロッコリー
おくらとえのきのお浸し
ムースボール
ごはん＋小梅＋塩昆布
冷やしたブルーベリーティ

おくらとえのきのお浸し、すぐできるのに美味しいので現在ヘビーローテ中。

843 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 08:37:56 ID:hdQvPgV+

高校生息子のお弁当

ウインナー
大学芋(０)
スパゲティー(昨夜の残り)
ネギ・青海苔入り卵焼き
きゅうり塩もみ
プチトマト
椎茸入り昆布佃煮
ごま塩ご飯
麦茶

>>831
誕生日おめでとう！

昨日、実家からダンボール１箱野菜が送られてきた。
キュウリなんか４０本もorz
ブロッコリー・カリフラワー・トマト・さやいんげんetc
嬉しいけど生協の配達日も昨日だったのよ・・・・

844 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 08:41:14 ID:YXNR8slI

４０歳妻が寝坊して作った３９歳夫の弁当

ブリのムニエル
春菊のむおひたし
チーズカマボコ
ごはん・芝漬

ごめんよ手抜きして～

845 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 08:43:30 ID:ED/OtIXt

今日はサッカー見過ぎて弁当なしです

846 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 09:12:35 ID:QcpljY+7

ダイエット中の33歳妻が34歳マイデブに作るお弁当

十種雑穀米ご飯・おにぎり2個・紫蘇沢庵
鶏肉のソテー（スライスポテト衣）
人参と牛蒡の金平
ほうれん草のおかか和え
うずら卵ピクルス（初！）
プチトマト

もう一品あったのに入らなかった･･･orz

>>831　
お誕生日おめでとう～
素敵な30代になりますように！

>>843
大量野菜ウラヤマです。胡瓜40本は大変だ。
うちでは胡瓜がたくさん手に入ると辛子漬けにします。
ご飯のお友にバクバク食べられますよ。

847 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 09:23:03 ID:w3y+7fxj

低血圧な46歳が高校生娘に作った弁当

肉団子（自0）の甘酢あんかけ
卵焼き　桃屋の唐辛子のり入り
　　　　　砂糖も入れちゃったけど味見したらまあまあ
ほうれん草ごまあえ（0）
ｷﾃｨちゃん蒲鉾
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
若武者（紙ﾊﾟｯｸ入りお茶）

848 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 09:38:44 ID:pSiHiYv+

28歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

デパ地下のシュウマイ
焼きピーマン
ナメタケ入り卵焼き
焼き鮭
ミニトマト
日の丸ゴハン
ミニカップヌードル

あぁあづい。ﾎｶｲﾄﾞだというのに今日の最高気温は東京より高い３１℃
抗菌シート入り弁当を冷蔵保存するよう指令だしますた。

>>831ﾀｿ
ｵﾒﾃﾄﾞ━━.ﾟ+.(･∀･)ﾉｼﾟ+.ﾟ━━ﾝ!!

849 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 09:54:24 ID:GwlIE7N9

31才派遣社員妻が作る33才現場監督の夫へのお弁当

クリームコロッケ（０食）
メンチカツ（０食）
目玉焼き
ウイーンナー
プチトマト
かぼちゃの煮物（昨夜の残り）

今日も手抜きメヌー(´Д⊂)
私のお弁当はカップラーメン・・・

850 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 10:26:30 ID:A1QE59ht

３４歳旦那のお弁当

豚肉生姜焼き
紅生姜入り卵焼き
ほうれん草胡麻和え
ミックスベジ入りポテトサラダ
茹でブロッコリー
日の丸ご飯
パイナップル

>>831
おめでとう！

851 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 10:47:03 ID:rfG+CMd9

30歳妻が作る30歳技術食夫のお弁当

鮭ふりかけご飯
玉子焼き
ケチャップ炒めウィンナー
キャベ千
鶏のから揚げ（自家０）
大根サラダ（昨日の残り）
野菜炒め（昨日の残り）
エビシュウマイ（０）

852 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 10:49:15 ID:o6WJEYk7

２９歳派遣大酒飲みダラ妻が作る３０歳体脂肪一桁技術開発夫への昼飯。

梅おかかおにぎり。
鮭ごまマヨおにぎり。
ブラックコーヒ。

冷蔵庫なし、給湯器なし、コンビニなし、弁当箱拒否の四重苦のためおかずなしのランチ。
可哀相だ。。。

>>831たん、おめでとーでつ。

853 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 11:21:12 ID:JCJvDXgc

24歳SE妻の作る34歳SE旦那の弁当

ゆかりごはん(三分の一押麦）
鶉の蒸しささみ巻き
大豆の煮物（昨日の残り）
玉子焼き（ミックスベジタブル入り)
鳥の照り焼き
ハンバーグ(自家0）

>>831さん誕生日ｵﾒ

質問なんですがにんじんのグラッセって冷凍可ですか？
さっさと出来るにんじん料理ってあんまり思い浮かばんので作り置きしたいのですが。

854 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 11:33:42 ID:ePYOUbea

３０代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・サケフレークまぜご飯
・小松菜入り玉子焼き
・カニクリームコロッケ（０食）
・ひじきおから
・ちくわきゅーり

題して「朝楽したいぞ弁当」

855 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 13:13:06 ID:TF11jkaO

４１才妻から４２才研究職夫へのお弁当

オムライス
刻みエノキ入り鶏つくねピリ辛タレからめ
ジャンボいんげんソテー
セロリときゅうり・レモンソルト
プチトマト

作るより冷ますのに時間かかる。整形したオムライスだと余計。
トッピングにケチャップは不要だけど、でっかいバッテン包丁で入れてみた。

856 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 13:16:33 ID:zsDo62Zy

31歳セコケチ妻が作った、同学年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・白飯＋ふりかけ
・ホキの焼き漬け
・南瓜のベーコン巻き
・モヤシのカレー炒め
・筍の土佐煮（冷食）
・プチトマト
・キウイ
・夫朝食用におにぎり（梅）×2とヤクルト

昨日親知らずを抜いて、午前中にその消毒だったので、ｶｷｺが遅くなってしまった。

857 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 15:07:38 ID:LSuPJca9

41歳専業ﾀﾞﾗが高1息子＆43歳夫＆自分に

あさりおこわ
ヒレカツ
枝豆
胡瓜とミョウガの漬物
サクランボ

枝豆、サクランボ、地元産の旬のものは美味ぁ～。
今日は自分用も詰めて、ＴＶみながら食べた。

858 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 16:17:46 ID:h349+QHY

30歳今朝は寝坊してもた妻→37歳何でもたべる夫

　梅干まぜご飯+ごまふりかけ
　ポテトといんげんの豚肉巻き
　かにカマとおくらのオムレツ
　きんぴらごぼう
　ピーマンのじゃこいため
　キャベ千
　プチトマト
　冷ウーロン茶
　冷凍蒟蒻ゼリー

　857さん、サクランボうらやま～。この季節ならではの高級果物！

859 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 17:32:16 ID:JyiI00Ii

３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・焼きホッケ
・焼豚とピーマンの炒め物（自家0）
・ひじき、根菜、きのこ類煮物（常備）
・トマト、そら豆、みょうがのさっぱりあえ
・二十日大根お漬け物
・カニカマチーズ海苔巻き
・うずら卵ピクルス
・あんず甘煮

>>853ﾀｿ
にんじん、うちでは
ttp://cooking.goyah.net/ct/20/　ここに出ている
ステップ１の状態で、軽くゆでて完全に冷ましてから小分け冷凍しています。
解凍して、炒めお正油少々で味付け、塩コショウで味付け、（ゴマをまぶす）
ゴマ油と、お正油であえてナムル風などにしています。とき卵やツナ、タラコと
炒めても(ﾟДﾟ )ｳﾏｰです。いろどりもキレイですし、簡単な一品です。
（にんじんシリシリと言って、過去スレで話題に(・∀・)ﾉｼ）

860 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 17:53:19 ID:JPvYKYvL

28歳ｶﾛﾘｰが気になる旦那　今日の弁当

・白飯
・焼肉のタレづけ牛肉
・しいたけの煮物（自家０）
・塩トリ団子（0食）
・小松菜のめんつゆ和え
・フライドポテト

結局朝4時などに起きれるわけもなく・・・悔しがってるうちの旦那ｗ

>831ｻﾝ　おめでとう!!

861 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 18:03:57 ID:X523w/hg

現在夫婦でﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ中のｵﾀﾝｺﾅｽ妻です。
なので現在ROM専…なのですが
>>842ｻﾝもしよかったらおくらとえのきのお浸し教えて下さい
低ｶﾛﾘｰでおいしそう！

862 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 19:15:47 ID:WonndeRl

ﾀﾞｲｴｯﾄ決意24妻が作った、ﾘﾊﾋﾞﾘ中55大工義父＆27大工夫のお弁当。

餃子(自家0)
南瓜の煮物
刻み昆布と大豆の煮物
海苔入り玉子焼き
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾑの塩炒め
ごはん＋梅＋胡麻
麦茶

>>758ﾀｿ我が家も昨夜食べました＜ﾄﾛｻｰﾓﾝ。ｻｰﾓﾝ好きな義父はとても喜んでくれました。が、義母がｻｰﾓﾝ嫌いだったそうで((((;ﾟдﾟ))))ﾔｯﾁﾏｲﾏｼﾀ…

863 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 19:40:50 ID:rr6iDUUL

ﾊﾟｰﾄ妻29才から自営業29才へ

白ご飯
親子丼の具
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ
白身魚のﾌﾗｲ（0)

864 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 22:06:18 ID:nCM6QiRu

>>853
冷凍できますよ～
星やハートに抜いて三温糖、塩少々、油少々で煮て冷ましてから小分けにして冷凍しています
油はお好みでサラダ油でもオリーブ油でもバターでも、醤油を少したらしてもいいです
今の時期凍ったままお弁当に入れておくと、お昼には食べごろです
型抜きででた欠片も５ｍｍ位にして一緒に煮て冷凍してます
こちは卵焼きに入れたり、ハンバークに入れたりミックスベジタブルみたいに使ってます
>>859さんの千切りもいいですね
ナムルや金平やシリシリおいしそう！！
グラッセは飾りっぽいけどこれならオカズになりますね

865 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 06:26:50 ID:b1BQNdVM

おはようございます。
２５歳妻が２４歳ﾌｧｯｿﾝ関係夫に作った弁当

白飯
梅干
海老寄せフライ（０）
ウズラと野菜タルタルフライ（０）
ソースカツ
白身魚タルタルかけ
ひじきの煮物
ロールキャベツ
豆腐ハンバーグ
チーズ入りウインナー

旦那がここ二日ほど、「昼付き合いで食べたからお弁当は夜にまわす」と
持ち帰ったお弁当を夕食に食べてます。
冷蔵庫に昼間は入れてるから平気みたいなんだけど、それでいいのか夫よ…。
変な所で生真面目だ。

866 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 06:46:18 ID:pBP+cwKf

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・キーマカレー(自０)で作ったカレーピラフ
・アスパラの肉巻き
・揚げ餃子3個(自０)
・人参しりしり(>>859ﾀｿ(・∀・)ﾉｼ　うちは今週２回目！)
・10目海藻根菜煮
・キャン竹(チーズ・大葉・ハム・キュウリ・わさび・梅干し)
・プチトマト&蕪浅漬け

>>831さんオメ！　誕生日が祝えるって裏山です。
私はこないだ自分でスルーしますたw
>>865 お持ち帰りを夕食って、まじ、危険じゃないですか？

867 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 06:55:24 ID:q0GHZKHG

３４歳旦那のお弁当

ピーマン肉詰め（昨日の）
じゃが芋ソテー
チーズオムレツ
いんげん胡麻和え
にんじん金平
日の丸ご飯
オレンジ

868 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 07:18:49 ID:izaj5+Eo

>>831です、今日は旦那外出するとのことでお弁当はお休みなのですが、
沢山の方に祝っていただいてうれしかった～
こんなに沢山の人におめでとうといってもらえることなんてあまりないですね。
三十路滑り出し好調な感じです。ありがとうございました。

869 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 07:42:17 ID:HyxSKxha

25歳妻が作る30歳夫へのお弁当

ごはんに梅干し
ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ（昨夜のﾒﾇｰをｱﾚﾝｼﾞ）
鰹の焼き付け
ねぎ入り卵焼き
ｶｯﾌﾟｸﾞﾗﾀﾝ（0）
つけもの

870 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 07:43:57 ID:EPBv/0Jz

猫好き妻が作る同級生デザイナー夫への手抜き節約弁当

白ご飯
豆腐入りお弁当ハンバーグ（チルド）
卵焼き
ひじきの煮物（常備菜）
麦茶

ウチの食猫wがハンバーグを狙って
台所をウロウロしています。
お前はカリカリでいいんだよー

871 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 07:44:44 ID:Je1F6VSr

40歳夫へのお弁当
マーボ茄子　（茄子、ピーマン、長葱、豆腐入り鳥そぼろ（自０））
薩摩芋の蜂蜜煮
はんぺんチーズはさみフライ
タルタルソース風サラダ　（コーン、マヨ、ツナ、玉葱、パセリ）
ブロッコリー、プチトマト
人参グラッセ（ハート）
板わさ　（蒲鉾に山葵と紫蘇をサンド）
細かい煮物　（昨日の残り）
しゃけフレークとゴマのせご飯

昨日買い物に行ったので我が家にしては豪華なお弁当
ハート型禁止されてるんだけど、冷凍スットックがなくなるまでは使います(´･ω･｀)

872 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 08:17:37 ID:GChWkrYA

高校生息子のお弁当

ハムステーキ
じゃがいものキンピラ
きゅうり・ツナのサラダ
キャベツお浸し
Mixﾍﾞｼﾞ入りオムレツ
大学芋(０)
昆布煮
ゆかりご飯
麦茶

>>846
辛子漬けって粉の辛子を使うのかな？
ピリッとして美味しそうですね。ビールのおつまみにも合いそうｗ
レシピ教えてもらえますか？

873 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 09:07:30 ID:5hVvtrjY

３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・そら豆入りつくね（自家0、凍ったまま）
・ｿｰｾｰｼﾞケチャップ和えソテー
・根菜、きのこ、海藻類煮物（自家0、凍ったまま）
・しめじ、いんげん、油揚げ煮びたし（作り置き）
・細切りにんじんゴマ炒め（自家0アレンジ、>>866ﾀｿ（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ）
・パプリカソテー
・うずら卵ピクルス
・あんず甘煮
・黒米入りご飯＋わさび昆布つくだ煮＋焼たらこ＋白ゴマ
※おまけ：保冷剤（小１個）

今日も暑そう。朝食はうな丼にしたから元気に乗り切ってほしい。
実家の北海道はもっと暑そうだが・・・（ﾟДﾟ）ﾊｧ?

874 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 09:19:39 ID:2+6srSAP

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

鮭と大葉の混ぜご飯
ミートソース入りオムレツ
イシイのミートソース
たっぷり千切りキャベツ
キャンチク（カニカマ・大葉）
プチトマト

旦那は、混ぜご飯が大好き。

875 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 09:28:34 ID:5Nf/fqpR

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これが韓国の反日洗脳教育の実態だ ! 6
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876 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 09:32:15 ID:9TgdY3aD

みんな偉いなぁ

877 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 09:32:43 ID:E1yH7qsP

24歳SE妻の作る34歳SE旦那の弁当
859さん、864さんありがとー。昨日さっそく大量製作しました。

ゆかりごはん（三分の一押麦）
焼肉
鶉卵ピクルス
チリコンカン(自家０)
ソーセージケチャップ和え
にんじんしりしり（さっそくです）
ピーマンの肉詰め(自家０)

ボ茄子もらったから明日色々買い物行く約束してたのに仕事らしい。
働いてくれるのは嬉しいが働きすぎは体によくないぞよ＞旦那

878 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 09:44:35 ID:oOF6dke9

夏バテでビールばかり飲んでる28歳技術職妻
が作る28歳技術職夫へのお弁当

肉じゃが
椎茸のガーリック炒め
新玉葱のマリネ
ホッケのフライ
ふりかけゴハン
味噌汁

旦那も夏バテ気味で、お弁当が多いって言われた。
もともと小さめな弁当箱なのにこれ以上小さいとおかず入らないよ(´･ω･`)

879 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 10:10:36 ID:dYZ5wxuv

ダイエット中の33歳妻が34歳マイデブに作るお弁当

十種雑穀米ご飯ごま塩･おにぎり2個･紫蘇沢庵
肉団子の野菜甘酢餡（団子は自家0）
葱入り玉子焼き
ピーマンカップ（コーンポテサラ・カニカマ）
エリンギのハーブ焼き
プチトマト

880 ：879：2005/06/24(金) 10:13:55 ID:dYZ5wxuv

>>872
元レシピは叔母のものでチューブの辛子だと辛くなるから
必ず粉辛子でと教わったのですが、ﾀﾞﾗの私は粉辛子で作ってませんw
うちは辛いのが好きなので、チューブの辛子をニューッとかなり
大目に出して溶かし混ぜて作っています。
いつも胡瓜で作るけど茄子でもいいらしいです。

胡瓜1㎏の両端を落としピーラーで皮をむいて
2センチ～3センチの大きさに切る。
塩を適量ふり、水気がでたら絞ってビニール袋に入れる。
醤油100cc･酢50cc･砂糖100g･粉辛子20gを入れて軽くもむ。
冷蔵庫に入れ時々上下をひっくり返す。1～2日でドゾー。
漬かり具合はお好みなので、ビールグビグビ食べごろを見つけて下さい。

881 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 10:43:23 ID:z4Paa8Gd

26歳妊婦妻が作る28歳パソコンでお仕事夫へのお弁当

玄米入りご飯
鶏の唐揚げ(０)
カニカマチーズ巻き(ワサビ入り)
玉ねぎケチャップ和え
ほうれん草とコーンのマヨネーズ焼
炒り豆腐
にらとえのきのお浸し
プチトマト
デザートにゴールドキウイ&ガトーショコラ

なぜか、昨夜は暑くて眠れなかった…。

882 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 11:26:19 ID:KddKsZNK

>860さん、昨日の>841ですが私でいいのかな？
オクラとえのきのお浸し、レシピというほどのものでもなくて、
小なべでおくら、えのき、千切りにんじんを一緒にさっとゆでてから
ざるにあげてざくざくと刻み、薄口しょうゆ１：みりん１：だし４の調味だしに
しばらくつけておきます。
（↑ここまでを多めに作ってふだんのおかずにも）
箸でつまみあげて小皿に取り、削り節をからめてからお弁当箱へ。

883 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 11:27:00 ID:F3wSMyHv

28歳　最近怒りっぽい（TV脳か？）ｶﾛﾘｰが気になる旦那　今日の弁当

・白飯
・トリのからあげ
・ソースｶﾂ（０）
・ニラ炒め
・ごぼうの煮物すりゴマ和え

>862ｻﾏ　おおっ！お義母さんには、今度美味しいケーキでも差し入れましょう！
うちは、お義父さんのほうに好き嫌いが多く、お土産を買うとき困ります。

884 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 11:27:36 ID:KddKsZNK

そして今日の高３娘のべんとう

松風焼き（ゆうべのおかず繰り回し）
エビチリ
ムースボール（チーズ入り）
ねぎ入り卵焼き
アスパラのマヨネーズ炒め
ごはん＋小梅＋塩昆布
おやつ(ミニメロンパン）←中休みにつまむ分
冷たくて濃い目の緑茶

高野豆腐の煮物を入れ忘れたorz

885 ：860：2005/06/24(金) 11:39:11 ID:J7C8kPMf

>>841ｻﾝﾚｼﾋﾟありがとうございます！
明日にでもさっそく作りたいと思いますﾉｼ
35歳ｵﾀﾝｺﾅ-ｽ妻→39歳自営夫へ持たせたお昼ご飯
ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ(ｽﾄﾛﾍﾞﾘ-味)１袋
蒟蒻ゼリー

ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄだけだと夫はやってられないみたいです。
なので低カロおかずをちまちま作っておいてます
お弁当作ってないくせにｶｷｺｽﾏｿ orz
ﾀﾞｲｴｯﾄ成功して帰ってきます(｀･ω･´)ﾉｼ
皆さんお弁当作りｶﾞﾝｶﾞｯて下さい！

886 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 12:57:10 ID:8Fz2I7QL

31歳セコケチ妻が作った、同学年Ｊ官夫＆5歳年長娘の弁当
夫用
・白飯＋ふりかけ
・麻婆茄子
・竹輪のカレー炒め
・ウインナーベーコン巻き（冷食）
・アンパンマンポテト（冷食）
・切り干し大根の煮物
・コーンサラダ
・朝食用に手作りパン（ハムロール）とヤクルト

娘は金曜日は手作りパンの日
・ハムロール
・コーンマヨ
・亀型パン

・キウイ
・林檎ジュース
・水筒に烏龍茶

一昨日も昨日も今日も明々後日も歯医者通い。

887 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 13:03:16 ID:2GEO2UkZ

寝不足30歳妻が作る
32歳食品メーカー勤務夫と幼稚園娘のお弁当

・夫＆娘
ご飯と梅干(夫)・ｱｿﾊﾟｿﾏｿふりかけ(娘)
牛肉コロッケ（０）
ハンバーグ
プチトマト
レタス(通常の三倍)

今週末、引越し本番逝ってきます　ﾉｼ

888 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 13:23:39 ID:rZcVbZn1

41歳専業ﾀﾞﾗが高1息子＆43歳夫へ

鶏から揚げ(0)
キャベツと新ショウガ、ミョウガの三杯酢
モヤシと胡瓜人参の胡麻酢和え
お揚げの煮しめ
椎茸の煮しめ
サクランボ

暑いですね。
ダイエット・歯科治療・引越し、皆様お元気で乗りきって！

889 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 13:29:14 ID:GChWkrYA

>>880
＞872です。
早速ありがとうございます。
いま手元に粉辛子がないので、チューブの辛子でやってみます。
今日作ったら食べごろは日曜かな？
楽しみ～！

890 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 13:54:56 ID:dBIqYpWU

雨が降らないのは良いのか悪いのか・・・。
37歳現場監督夫用弁当。

・めぬけの焼き物
・煮たまご（と言うか漬け卵？）
・長いプチトマト
・麻婆茄子（なぜか椎茸入り）
・黒豆の煮物
・押し麦ご飯（青菜と練り梅のせ）

891 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 18:40:18 ID:O0CeJR8s

２９歳派遣大酒飲みダラ妻が作る３０歳体脂肪一桁技術開発夫への昼飯。

ドライカレーおにぎり。２こ
ゆでたまご。
ブラックコーヒ。

892 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 20:51:01 ID:PuVFI7r8

26才新米妻が31才ﾊﾟｿｺﾝでお仕事夫に作ったお弁当(二日ぶん)

昨日
ご飯+ワカメ+ゴマ
ジャガイモとベーコンのオムレツ
枝豆入りハンバーグ
ジャガイモのカレーキンピラ
レンコンとジャコの炒め煮
ウインナー
冷たいブレンド茶

今日
バケットサンド
(ﾀﾏｺﾞ、ﾊﾑﾁｰｽﾞ、ﾊﾑｽﾃｰｷと焼きﾋﾟｰﾏﾝ)
唐揚げ
ウインナー
ウズラのピクルス
レタス
こんにゃく畑マンゴー味
アメリカンチェリー
冷たいブレンド茶

893 ：可愛い奥様：2005/06/25(土) 07:30:10 ID:nh4NpMuM

３０歳まるい妻が作った３２歳めがね旦那の弁当

鳥肉の照り焼き
ごぼうとエリンギのマヨ和え
プチトマト
ピーマンのオイスターソース和え
玉子焼き（ねぎ・ごま）
ゆでにんじん
黒豆（自家０）
梅干

今日は土曜初通勤弁当。あつーい！！

894 ：可愛い奥様：2005/06/25(土) 08:54:40 ID:azfIe3Qq

ダイエット中の33歳妻が34歳マイデブに作るお弁当

2段重ね玄米入りご飯（鮭フレーク・枝豆）
おにぎり2個・紫蘇沢庵
鯖の竜田揚げ
インゲンと人参の胡麻和え
モヤシのピリ辛炒め
ブロッコリーとプチトマトの卵カップ
枝豆スティック

>>889
今日食べても(・∀・)ｲｲ!!

895 ：可愛い奥様：2005/06/26(日) 06:41:52 ID:5MJyGnIr

おはようございます。
２５歳妻が日曜も関係なしの２４歳ﾌｧｯｿﾝ関係夫に作った弁当

いなり寿司
ほうれん草のおひたし
鳥の骨付きから揚げ
海老グラタン（０）
ひじきの煮物（自家０）
トマトソースのミートボール
リンゴゼリー

>>866さん
お腹は平気だったみたいですが
もうやめる様にキツクいっときます！

896 ：可愛い奥様：2005/06/26(日) 07:16:12 ID:cekKGOaH

40歳エビマヨ妻の作る同級生夫へのお弁当2個

（昼用）
・鰻入り卵焼き（1個）
・うずら入り煮込みスコッチエッグケチャップ和え（with ブロッコリー）半分
・ほうれん草のお浸し（凍ったまま投入）
・9目海藻根菜煮
・チーズちくわ磯辺揚げ
・ピリ辛鶏唐揚げ
・シュウマイ
・白ご飯＋梅干＋昆布豆

（夜用）
・鰻入り卵焼き（1個）
・うずら入り煮込みスコッチエッグケチャップ和え（with ブロッコリー）半分
・ほうれん草のお浸し（凍ったまま投入）
・れんこんのきんぴら
・生あなごの天ぷら
・チーズちくわ磯辺揚げ
・ピリ辛鶏唐揚げ
・シュウマイ
・白ご飯＋梅干＋いかなごのくぎ煮

卵の取り過ぎにならないよう気遣ってます。
夜用に入れる抗菌シート、入れ忘れた（;´д`）ゝ
お弁当、冷蔵庫に入れるそうなので許してｗ

897 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 05:47:12 ID:pMSLSyBz

40歳夫へ
海苔ご飯
薩摩芋の蜂蜜煮マヨあえ（白ごまのせ）←ｳﾏｰ
はんぺん紫蘇チーズはさみ天ぷら
煮物（干し椎茸、大根、鶏肉）
ラタトゥユぽいの（茄子、キャベツ、トマト、玉葱、コーン、ツナ、大蒜、唐辛子他）
ミニハンバーグ（０）
人参グラッセ、ブロッコリー

天ぷら衣がはがれた（ﾉ∀`）
なんか全体的に魅力ないので冷凍ハンバーグを入れました

898 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 06:25:06 ID:JrQcYFxA

２５歳妻が２４歳ﾌｧｯｿﾝ関係夫に作った弁当

十五穀ご飯
梅干
ウズラとタルタルの団子フライ（０）
メンチカツ
白身魚フライ
ほうれん草のおひたし
豆腐ハンバーグ
チーズ入りソーセージのケチャップ和え
ブリの照り焼き
メロンゼリー（凍らせて）

899 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 06:56:59 ID:TG+bPAOy

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・茄子・ピーマン・人参・エリンギ・牛肉の中華炒め
・とうもろこしバター醤油炒め
・10目海藻根菜煮
・桜エビ葱チーズ卵焼き
・塩鯖焼き
・黒豆&あんず甘煮
・キュウリと大根の浅漬け
・海苔段々ひじき混ぜ込みご飯

昨日親類の農家から頂いたもぎたてトウモロコシが激( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

900 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 06:57:02 ID:kTuUKCcV

41歳専業が明後日から考査の高1息子と今夜飲み会の夫へ

鯖塩焼き
焼きウィンナ
焼き鳥
アスパラのチーズ焼き
メンマ炒め煮
しし唐の甘辛煮
メロン

901 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 07:11:51 ID:PpVqspQU

41歳になった妻が作る41歳会社員旦那の弁当

野菜一杯ハンバーグ（0食）
キャンディ竹輪
ホウレンソウのお浸し（自家0）
ソラマメ（0食）
ソーセージ
シュウマイ（0食）

0食が多いけど、ほうれん草とソラマメは保冷剤替わりにいれてみた。

902 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 07:25:22 ID:2r9jgtrw

高校生息子のお弁当

鶏肉ソテー
ｶﾆｶﾏ入り卵焼き
ちくわ・きゅうりサラダ
キャベツ・もやしのお浸し
さくらんぼ
ゆかりご飯

>>894
昨夜、ビールと一緒に頂きました。
とても( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ!
夫もハマりましたｗ

903 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 07:25:59 ID:62STW5Mb

３０歳まるい妻が作った３２歳めがね旦那の弁当

鳥肉のレモン煮
赤ピーマンのバジルソテー
玉子焼き
たたききゅうりの梅和え
ラタトゥイユ（自家０）
梅干
グレープフルーツ（別容器）

ここ何日かすごく暑いので、さっぱり食べてもらおうと苦心したら
なんだかすっぱーな弁当になってしまった。むつかしー

904 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 07:37:41 ID:Is5jnXuE

おはようございます。
三十路ﾏｶｰの妻がｶﾞﾃ-ﾝ旦那に作るお弁当

日の丸ご飯＋ごま塩（旦那）
ふりかけご飯（妻）
ラム肉（とりわけ）
卵焼き
つけ揚げ
シメジの炒めたヤツ

インスタント味噌汁（旦那のみ）

最近暑くてコンロの前に立つのがｲﾔになります。
もう梅雨は終わったのでしょうか？

905 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 07:48:35 ID:FQvnN+GK

３４歳旦那のお弁当

うな重
ミックスベジ入りポテトサラダ
アスパラベーコン
オレンジ

906 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 08:24:08 ID:KERo+AyT

本日有給休暇の29歳妻が作った33歳夫のお弁当。

豚しょうが焼きレタス添え
卵焼き
ミニトマト
いんげんごまあえ（０）
塩昆布まぶしご飯

結婚３年、夜勤の日は時々作るけど、朝から弁当作ったのは初めて・・・。
もうすぐ仕事を辞めるので、弁当作りの練習のため早起きしてみました。
皆様毎日えらいですね。
おかず足りなくて、二段重ねの大きいほうにご飯入れちゃったわ。

907 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 08:52:07 ID:NYnYe+Wj

42才母が高３娘に作るべんとう

ミニ酢豚
アンパンマンこうやどうふの含め煮(今日はジャムおじさん）
ゆでブロッコリー
ウインナー
五目豆
手羽元の甘辛揚げ（昨夜の）
あんずの甘煮(久しぶりに入れた）
ごはん＋小梅
ミニゼリー
冷たいほうじ茶

908 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 09:33:21 ID:EoI6j8Qp

３５歳SE夫(・∀・)へ by ４０歳妻

・冷ぶっかけ麺２種（グリーン麺、おそうめん）
　　※薬味：千切り大葉、みょうが、ゆず風味七味（←ビンのままお弁当バッグへ）
　　※具：錦糸玉子、さいたカニカマ、千切りきゅうり、トマト
　　　（具、薬味は麺の上に。その上から軽くラップを敷きミニ保冷剤を乗せる）
　　※自家めんつゆ（保冷剤と共に別添え）

・オクラ、みょうが、しめじのあっさりあえ
・ｺﾞｰﾔ、焼豚炒め（油ﾋﾟｺっと）
・ｶﾚｰ春巻き（自家0）
・キャンちく（→ペロペロキャンディー形ちくわ>>9、大葉、チーズ、わさび）

ベスト体重より３㌔増になった旦那(´･ω･`)　今日から、ランニング、半身浴、腹筋の
どれかor組み合わせをすると言って出かけたが、本当にするのかな・・・。

>>877ﾀｿ
どういたしますて(・∀・)ﾉｼ

>>899ﾀｿ
トウモロコシ裏山(*ﾟ∀ﾟ)=3

>>906ﾀｿ
ﾓﾂｶﾚｰ様です

909 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 09:45:15 ID:wjdgl7E/

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

チャーハン
春巻き（Ｏ）
マカロニ・カルボナーラ（自家Ｏ）
ほうれん草おかか（自家Ｏ）
ゆで卵
レタス沢山

910 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 09:47:15 ID:C6LGaRT3

30歳主婦が29歳旦那に作った弁当

玄米おにぎり
グラタン（冷凍
卵焼き
ほうれん草おひたし（惣菜
唐揚げ（冷凍
さくらんぼ

弁当用の冷凍物を大量に買い込み、惣菜も活用。
料理大嫌いだもん。

911 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 09:52:39 ID:NpPAtTg4

同級生デザイナー夫と猫の世話に疲れた嫁のテキトーな弁当

白ご飯
豚肉とアスパラとキノコのマヨネーズ炒め
安いパウチのミートボール
ひじきの煮物（常備菜）
麦茶

病院の待合室からですた。

912 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 10:29:13 ID:m/MVwseH

26歳妊婦妻が作る28歳パソコンでお仕事夫へのお弁当

玄米入りご飯+ふりかけ
カップ入りチーズハンバーグ(０)
キャンディちくわ(しそ・梅・きゅうり)
スナップエンドウと玉ねぎのソテー
ほうれん草のお浸し
うずらピクルス&プチトマトの串刺し
あんず梅酒煮
デザートにグレープフルーツ&ガトーショコラ

朝から暑くてぐったり。

913 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 10:37:52 ID:a39qChDd

40歳妻から46歳K務員オットへ

ミートボール
もやしとツナのカレー風味炒め
肉じゃがコロッケ
ちくわボート（明太マヨ味）
梅干

914 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 10:44:56 ID:JF3lFlyQ

ダイエット中の33歳妻が34歳マイデブに作るお弁当

玄米入りご飯（ごま塩・小梅）
おにぎり2個・紫蘇沢庵
しし唐のささ身詰め
茄子と人参の味噌炒め
南瓜茶巾
海苔入り玉子焼き
プチトマト

>>902
良かった～レシピ書くの初めてだったので
気に入っていただけるかﾄﾞｷﾄﾞｷでした。

915 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 11:06:15 ID:ikw6gg5h

弁当づくり4週目突入30歳妻→何でもたべる37歳夫へ

　梅干まぜごはん+ごまふりかけ
　揚げ春巻き（０）
　マヨ和えゆで卵
　いんげんのごま和え
　切干大根とひじき煮
　ブロッコリ
　キャベ千
　冷ウーロン茶＋冷凍蒟蒻ゼリー

メインがちとさみしいかな。肉ほすぃ！とさわぐダンナ・・・

916 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 11:19:58 ID:79R8z3pC

30歳妻が作る30歳夫のお弁当

鮭ふりかけご飯
ゆで卵
ケチャップ炒めウィンナー
キャベ千
春巻き（０）
チーズメンチカツ（０）
エビシュウマイ（０）
つくね（０）

０食祭り・・・。

917 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 11:21:45 ID:Apz3PhKu

28歳暑さに弱い　ｶﾛﾘｰが気になる旦那今日の弁当

・白飯
・ヒレカツ（昨日の残り）
・ほうれん草と卵のココット
・きゅうり浅漬け
・ソーセージケチャ炒め

ｱﾂｰですな。台所で汗だく・・痩せるｶｽｨﾗ

918 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 12:36:55 ID:+q3Vj/3o

24歳SE妻の作る34歳SE旦那の弁当

ゆかりご飯（三分の一押し麦）
焼肉
味噌カツ（０）
玉子焼き
かぼちゃサラダ
コーングラタン（自家０）
カニカマチーズ海苔巻き

最近お弁当のご飯がなかなか冷まらないから扇風機の前おいておいたらカピカピ…

919 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 12:48:52 ID:mCAhOwty

兼業主婦２４歳妻が最近太りだした２４歳旦那へ

白いご飯
ミートボール
焼きそば
プチトマト
ウインナー

すいません
寝坊しました。

920 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 16:08:37 ID:+M/2TPji

うなぎ、錦糸玉子のっけご飯
にんじんのグラッセ
ステーキ肉昨晩の残り分３切れくらいw
モヤシとピーマンのソテー
海老しゅうまい
チーズはんぺん焼き
プチトマト
薄焼きタマゴ、ハム・アスパラマヨ巻き

921 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 17:18:33 ID:VuA4Gysh

高血圧、高尿酸、高脂血症、脂肪肝で倒れた夫に作る野菜満載弁当。

ピーマンとウインナーの塩胡椒炒め
チキンナゲット　２コ
サラダ　レタス、トマト、セロリ、きゅうり、チーズ
ご飯　150ｇ
　
お弁当箱は幼稚園サイズ。(サラダ別)

922 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 17:50:12 ID:bUiIvOvq

26歳新米妻が31歳ﾊﾟｿｺﾝでお仕事夫に作ったお弁当

ちらし寿司(うちの母作）
枝豆入りハンバーグ
アスパラベーコン巻き
ハッシュドポテト
コーン炒め
たまねぎ入り玉子焼き
ﾚﾀｽ
蒟蒻畑りんご、マンゴー、桃味(凍）
冷たいブレンド茶

ようやく梅雨入りしました。

923 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 18:22:29 ID:c/cB8Zjd

31歳セコケチ妻が作った、同学年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・白飯＋ふりかけご飯
・チキンカツ（冷食）
・竹輪と人参の煮物
・貝割れハム巻き
・茹でブロッコリー
・トマト
・林檎ジュース
・夫朝食用におにぎり（梅）×2とヤクルト
・娘水筒に烏龍茶

連日の歯医者通いと、その間の託児ための保育園通いでクタクタ。

924 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 22:51:08 ID:sud8+OkJ

あち～(汗汗)41歳妻が自分と
43歳ヘルパー勉強中旦那とテスト勉強13歳娘に作った弁当

梅干入りご飯
青紫蘇と海苔いり巻卵
茹でインゲンの胡麻和え
煮豆(自家製霊色)

925 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 06:02:35 ID:8bHhXUf9

４０歳夫へ
白飯
焼きそば
チキンカツ（チーズ、紫蘇はさみ）
ラタトゥユ（昨日の）
ゴーヤのナムル、金平
ゆで卵、ブロッコリー、トマト

926 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 06:46:56 ID:Gg/7W3TM

おはようございます。
三十路ﾏｶｰの妻がｶﾞﾃ-ﾝ旦那に作るお弁当

日の丸ご飯＋高菜（旦那）
ふりかけご飯（妻）
塩鯖（とりわけ）
卵焼き
石井のミートボール
インゲンのお浸し
ちーず竹輪
インスタント味噌汁（旦那のみ）

ﾚｽを見ているとミートボールを入れてる方がいますね。( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )ﾅｶﾏｰ! （私はレトルトを使いましたが）
旦那が石井製品を妙に喜んでいました。

927 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 06:47:22 ID:e5Jq+CxQ

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・鰻蒲焼きの錦糸卵添え
・菠薐草磯巻き
・ジャコ天
・ウィンナーケチャップ炒め
・キャン竹(大葉・ハム・チーズ・キュウリ)
・大根浅漬け&プチトマト
・海苔段々ご飯

>>920ﾀｿ鰻蒲焼き（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ

928 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 07:34:16 ID:ln9PBtst

３０歳まるい妻が作った３２歳めがね旦那の弁当

つくねの山椒醤油味のり巻き
スナックエンドウの塩茹で
プチトマト
はんぺんときのこのバター醤油
セロリとベビーホタテのマヨサラダ
梅干
さくらんぼ（別容器）

暑いよー。梅雨はどこいっちゃったんだ？

929 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 07:58:03 ID:QrIevjEN

顎関節症再発の42才母が眠い高３娘に作るべんとう

煮込みハンバーグ
厚焼き卵（のりとチーズ入り）
えびしゅうまい（冷食）
オクラのお浸し
あんずの甘煮
アスパラの梅マヨ炒め
とろろ巻きおにぎりｘ３
別容器でさくらんぼ
冷たい苺花乳香

＞927ﾀﾝ　さくらんぼヽ(・∀・)人(・∀・)ﾉﾅｶｰﾏ

930 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 08:04:39 ID:98mGjBqQ

暑くて何時も以上にﾖﾚﾖﾚの41歳ﾂﾏが作る
41歳会社員旦那の弁当

エビ寄せフライ（0食）
ソラマメ（0）
バターコーン
胡瓜の酢の物
煮物
トマト
ご飯
コーヒー
夕方用おにぎり（梅）

納豆2パック期限切れにしちゃった。
3個パックを買っても食べるのは旦那1人だもんなぁorz

931 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 09:01:59 ID:os/ZUfAg

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

ご飯（そぼろ添え）
イカの天ぷら（Ｏ）
煮卵
インゲンのゴマあえ
竹の子土佐煮

>>926　石井のソボロもお奨めです。

932 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 09:07:51 ID:ysnTLjFA

25歳妻が作る30歳夫へのお弁当

ふりかけごはん
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ（0）
ｶｯﾌﾟｸﾞﾗﾀﾝ（0）
きんぴらごぼう（自家0）
小松菜おひたし（自家0）
茄子の漬物

0食祭りﾜｼｮｰｲ！
昨日NHKで夏川りみが、こちらでもおなじみのにんじんしりしりを作ってた！
あれって沖縄料理だったの！？沖縄ではよくお弁当に入ってるみたいなこと言ってました。

933 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 09:21:34 ID:qRDTnRMW

27歳妻が同級生夫に作った弁当

ご飯（梅干＆胡麻）
餃子
から揚げ１個
玉子焼き
ウィンナの粒マスタード和え
きんぴらごぼう
麦茶２㍑

こりゃ野菜不足だわ…

934 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 09:26:05 ID:vtpS3dCe

31歳セコケチ妻が作った、同学年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・白飯
・ハンバーグ（冷食）
・ウインナーと菠薐草炒め
・茹でブロッコリー
・アンパンマンポテト（冷食）
・キャンディ竹輪
・凍らせた林檎ジュース
・夫朝食用におにぎり（梅）×2とヤクルト
・娘水筒に烏龍茶

935 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 09:35:12 ID:hlPHPvUA

>>930
納豆、冷凍しておけば良いよ

936 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 09:41:11 ID:E4y553k7

ダイエット中の33歳妻が34歳マイデブに作るお弁当

玄米ご飯（おかか･小梅）
おにぎり2個･紫蘇沢庵
中華風肉味噌オムレツ（肉味噌自家0）
切干大根の煮物（自家0）
ほうれん草とカニカマのソテー
エリンギとハムの炒め物
プチトマト

今日は車で食べるらしいけど、習慣で
熱々の緑茶を魔法瓶に入れてしまった。
暑いだろうな～

937 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 09:44:58 ID:tF/F2Sa4

今日からクールビズ出勤の３５歳SE夫(・∀・)のお弁当
by ４０歳妻

・肉詰めしいたけ
・コロッケ
・赤ウインナー
・切り干し大根、ひじき、海藻など煮物
・カリフラワーと赤いんげん豆のスープ煮
・ゆでブロッコリ
・パプリカソテー
・うずら卵ピクルス
・プチトマト
・あんず甘煮
・雑穀入りご飯＋刻み大葉、紅しょうが、昆布つくだ煮、焼たらこ

新しいお弁当箱が届きました。これまでのとは容量はだいたい同じくらい
（400ｍｌ×２段）ですが、深さがこれまでのよりもけっこうある。
おかずの切り方や詰め方、早く慣れよっと(・∀・)ﾉｼ

938 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 10:06:47 ID:XTqyWZzS

みんなのお弁当おいしそう～。

うちは
１段目が・ハートマーク付きオムライス
２段目が・ブロッコリー＆トマト＆ツナのサラダ
　　　　・ミートボール（０）
　　　　・ウィンナーとキャベツのマスタード合え
　　　　・チーズちくわ
所要時間：前日１０分、当日１０分で２０分
39才妻より40才ふとっちょ夫へ

>>937
うちもそのお弁当箱とほぼ同じ。使いやすいけど、なんか変化球を投げにくく
、また手抜きがしにくい弁当箱だと思いました。ひらべったいやつを
もう１個買おうと思います。
弁当箱
うちもだけど、茹でブロッコリーを入れている人多いですね。

939 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 10:07:43 ID:c4AEQj6A

同級生デザイナー夫と猫の世話に疲れた嫁のテキトーな弁当

白ご飯
激甘卵焼き
若鶏の竜田揚げ（0食）
ひじきの煮物（常備菜）
クリームシチュー（夕飯の残り）
麦茶

昨晩から夫と一言も口を利いてません。
寝室も分けました。

940 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 10:10:29 ID:HGfEwQ3O

28歳暑さでうだる　ｶﾛﾘｰが気になる旦那今日の弁当

・白飯
・回鍋肉
・ゆで卵（塩コショウ）
・ニラ醤油炒め
・ごぼう白ゴマ炒め

昨日のココット大不評　orz　食べにくく、しかも
「バターで炒めたほうれん草嫌い」　('A`)ｼﾗﾅﾝﾀﾞ･･
私は美味しく食べたのにー

941 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 10:19:03 ID:0kKxXtDv

26歳妊婦妻が作る28歳パソコンでお仕事夫へのお弁当

玄米入りご飯+梅しそふりかけ
いか天ぷら(０)
カニカマチーズ巻き(ワサビいっぱい)
えのきのハム巻き
ミックスビーンズのサラダ
じゃがいものソテー
プチトマト
あんず梅酒煮
デザートにプラム&チーズケーキ

デザートのケーキがなくなりそう。
出産までにあと何回焼けるかな～。

942 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 11:19:15 ID:BRNQiAEb

30歳妻が作る30歳技術職夫のお弁当

鮭ふりかけご飯
玉子焼き
ケチャップ炒めウィンナー
キャベ千
しぎ焼き（昨日の残り）
手羽元と卵のさっぱり煮（昨日の残り）
エビタルタルフライ（０）

あぁ、引き出物の赤飯入れようと思ってたのにいつもの入れてしまった。
もうさすがに赤飯ダメだよなぁ・・・。

943 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 11:53:21 ID:x3fQvIcu

３４歳旦那のお弁当

ハンバーグ（自家０）
じゃが芋ソテー
いんげん胡麻和え
チーズオムレツ
日の丸ご飯
さくらんぼ

暑すぎるよ…。

944 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 13:09:19 ID:q4R+zeJ1

引越しの片づけが終わらない寝不足30歳妻が作る
32歳食品メーカー勤務夫と幼稚園娘のお弁当　昨日と今日

・昨日の娘
ご飯とｱｿﾊﾟｿﾏｿふりかけ(娘)
イシイのじゃないミートボール（０）
プチトマト
レタス

・今日の夫と娘
ご飯と梅干(夫)
えびシュウマイ（０）
麻婆豚キャベツ(昨日の残り・夫)
プチトマト
レタス

キッチンは広くなったのに、弁当のおかずは以前と変わらず・・・orz

945 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 15:48:23 ID:siZ6OYx2

３１歳妊婦妻が作る３３歳配達夫のお弁当

ご飯
玉子焼き
ウインナー
ハンバーグ（自家０）
ひじき煮（自家０）

妊娠判明後色々あって休んでいたお弁当作り。
夫がやばいくらい体重増加したので５ヶ月ぶりに復活する事に。
ダイエットの為１段のお弁当箱にしたため、おかず作りが楽チン！

946 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 19:59:53 ID:9ysLlAdy

26才新米妻が31才ﾊﾟｿｺﾝでお仕事夫に作ったお弁当

枝豆ご飯
ネギ入り玉子焼き
チキンナゲット
アスパラとコーン炒め
茄子のチーズ焼き
ウインナー
マカロニサラダ
レタス
プチトマト
さくらんぼ
冷たいブレンド茶

やっと梅雨入りしたと思ったら、今度は大雨洪水警報。
去年みたいな洪水になりませんように。

947 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 20:28:21 ID:98mGjBqQ

>>935さん
納豆って冷凍できるんですか！驚きで目玉落ちました。（ д ）。。
次からはそうします。ありがとうございました。

948 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 20:36:13 ID:hlPHPvUA

>>947
目玉が本当に落ちてて　ﾜﾛﾀｗ

↓ためしてガッテンのサイトに載ってたよ

追加情報

冷凍保存した納豆について

冷凍によって納豆菌が破壊されることはありません。
安心して料理にお使いください。

949 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 21:17:14 ID:GUSKQROk

暑さでばてたと言って手抜きをする(実はいつも)41母が
43夫と13娘に作った弁当

白ご飯
ニンニク風味の豚肉いため＋青じそ添付
もやしのバターいため
煮豆

もう一品、もう一品入れたいのだが面土居…。

950 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 23:27:01 ID:RWIFF1xk

24歳SE妻の作る34歳SE旦那の弁当

ゆかりご飯（三分の一押し麦）
鶏と茄子の味噌炒め(昨日の取り置き）
きゃんちく
切り干し大根としょうがの漬物
オクラと蛸の揚げ物（０）
つくね(自家０）
チリコンカン(自家０）

仕事ﾊﾏりすぎて書き込みこんな時間になっちゃったよ。
五時間後には弁当作ってると思うと欝・・・

951 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 06:49:36 ID:/6tyPObG

40歳夫へ
ご飯、白ゴマ
ゴーヤの炒め物（ハム、鰹節）
オムレツ、ラタトゥユ
肉巻きの甘辛（自家０、隠元、人参、豚肉、生姜）
茹でキャベツ、トマト
ウインナ

952 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 06:57:50 ID:WaBQORfl

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

おにぎり５個(梅干し２個、塩昆布、明太子、鮭ワカメ混ぜ込み)
冷凍スポーツドリンク
麦茶水筒

連日の猛暑にバテ気味の息子、
「しばらくおにぎりだけでいい、おかず一切いらない」宣言。
母はラクだけど、真相は、
昼休みにもバスケがしたいから早弁しやすいおにぎりが流行ってるらしい。

953 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 07:19:23 ID:dg92bgWK

31歳妊娠8ヶ月妻が33歳配達夫に作るお弁当

野菜ふりかけご飯
玉子焼き
焼きしゃぶ
ブロッコリーとしめじ、メンマの炒め物

箸入れ忘れた！

954 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 07:28:07 ID:0t795BPP

３０歳まるい妻が作った３２歳めがね旦那の弁当

豚肉とキャベツの辛味味噌和え
アナゴ入り玉子焼き
ピーマンのオイスターソース炒め
黒豆（自家０）
プチトマト
梅干

>>952
もったいない。代わりに私が引き受けて食べたいくらいの話ですね。
しかも弁当作るより、おにぎりたくさん作るほうが朝から大変な気がする・・・

あー、今日は娘を水遊びさせに行く予定で水着も夜中がんがって作ったのに雨か＿|￣|○

955 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 07:33:14 ID:B8KU1VsI

猫好き妻が同級生デザイナー夫へ作る手抜き節約弁当

白ご飯
肉団子（0色）
緑黄色野菜のソルトソテー（ほうれん草、人参、ポテト入り）
エビ寄せフライwithマヨネーズ
麦茶

やっと普通の体に戻りかけています。

956 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 07:39:22 ID:emse94e9

高校生息子のお弁当

豚肉塩コショウ焼き
キャベツのお浸し
もやし・油揚げの炒め煮
青海苔・紅生姜入り卵焼き
プチトマト
ふりかけご飯
冷たい緑茶

昨日は暑かった。
今日は１０度近く気温が下がるそう。
・・・・・身体が付いて行かないよ～orz

957 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 07:41:12 ID:0B2n56jU

25歳妻が作る30歳夫へのお弁当

ふりかけごはんに梅干し
塩さば焼き
しめじとﾋﾟｰﾏﾝ、ﾍﾞｰｺﾝの炒め物
ちくわｼｿﾁｰｽﾞ巻き
きんぴら（自家0）

午前様だった旦那は朝ご飯を食べずに出かけました
お弁当も少なめでいいって… どれだけ飲んできたの？

958 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 07:49:21 ID:BfKyuWwO

40歳エビマヨ妻の作る同級生夫へのお弁当2個

（昼用）
・9目海藻根菜煮
・その下にこっそりうなぎの蒲焼き
・いんげんとにんじんの肉巻き2種（牛＆豚）
・チョリソーウインナー
・ほうれん草のお浸し
・昨夜のタコライスのミート＋薄焼き卵＋チーズでリラックマキャラ弁

（夜用）
・自家製ハンバーグ（チーズ乗せ）
・鰻入り卵焼き
・いんげんとにんじんの肉巻き2種（牛＆豚）
・チョリソーウインナー
・9目海藻根菜煮
・れんこんのきんぴら
・4色パプリカのマリネ
・白ご飯＋梅干＋昆布豆＋辛し高菜

納豆は冷凍保存出来ますよね。冷凍しても糸を引かなくなったら痛んでると言えますね。

959 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 07:49:43 ID:7eHBAvpR

>>950の「きゃんちく」とは一体どのような食べ物なのかが激しく気になる。

まさか巾着などではなかろうが。

960 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 07:52:15 ID:BfKyuWwO

>>953
私も夫へさくらんぼ持たせるの忘れた！

961 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 07:53:15 ID:0t795BPP

>>959
>>9

962 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 08:07:01 ID:dvebXyET

36歳妻が作る41歳夫へのお弁当

・おにぎり３個（梅、しそ昆布、いかなごの釘煮）
・シラス入り卵焼き
・ポテトとベーコンのグラタン
・ピーマンのベーコン巻き
・鶏モモ肉の黒胡椒焼き
・ウインナー炒め
・プチトマト

雨だ～。これで涼しくなってくれたらいいのに。

963 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 08:08:54 ID:9qqYnroY

顎関節症で顔が腫れてる42才母が作る高３娘のべんとう

子豚かまぼこ
豚肉しょうが焼き
ねぎ入り卵焼き
アンパンマンこうやどうふ
ポテサラ春巻き(昨日の）
うま煮
あんずの甘煮
ごはん＋チャーシュー（汁もれするのでたれはなし）
ほうれんそうのお浸し
さくらんぼ
冷たい苺花乳香

ぶたさんばっかり (((´･ω･`)

964 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 08:22:22 ID:ZaU/Yy5I

24歳SE妻の作る34歳SE旦那の弁当

ゆかりご飯（三分の一押し麦）
いかのバター炒め
玉子焼き(ﾐｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ入り)
マカロニサラダ
鳥ももとオクラの煮物（昨日の残り)
から揚げ（自家０)
ミートボール(自家０）

寝坊しそうだったよ･･･。

965 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 08:50:01 ID:WjUBAWWb

ダイエット中の33歳妻が34歳マイデブに作るお弁当

玄米ご飯（ごま塩・紅生姜）･おにぎり2個
牛すき煮
花型人参の煮物
粉ふき芋（青海苔）
アスパラベーコン巻き
茹で卵･プチトマト
冷たい麦茶

すごい雨!!今日は引き篭りになろう。

966 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 09:03:03 ID:+7Rvumty

26才新米妻が31才ﾊﾟｿｺﾝでお仕事夫に作ったお弁当

イングリッシュマフィン
(ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾊﾑｴｯｸﾞ)
フライドポテト
チキンナゲット
キュウリ
プチトマト
さくらんぼ
白桃
冷たいブレンド茶

ネムイ…。

967 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 09:37:18 ID:lXuDBgcc

41歳ﾀﾞﾗが、息子は考査で昼帰宅なので、43歳夫へ

海老と空豆の煮物
しし唐と牛肉のピリ辛焼き
胡瓜と茄子の辛子漬け
かぼちゃ煮つけ
茎ワカメの刻み漬け

968 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 09:38:08 ID:jI/dkfZj

高校生の息子に、いつも弁当のダメダシされています。
今朝、５００円玉あげて、買ってたべてね。と言ったら
すごーく、嬉しそうでした。親の心子知らずめーー

969 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 10:11:37 ID:rhVMm/6y

暑い中風邪で４日も寝こんでた28歳技術職妻
が28歳技術職夫に久々に作るお弁当

キャンディーちくわ
マヨ風味唐揚げ
ピーマンとしめじ炒め
三つ葉のお浸し
焼き鮭
ミニトマト
味噌汁

熱が下がったので作ったけど、風邪の菌とかお弁当に
入ってないかｼﾝﾊﾟｲ(´･ω･`)

>>968ﾀｿ
私も若かりし頃よく文句言ってはお昼代もらってた。
自分で作るようになってやっと有難味が･･･ごめんよﾏﾏﾝorz

970 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 10:24:17 ID:giyDFxne

次スレです
★毎日お弁当を作っている奥様★21段目
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1120008082/l50

971 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 10:31:38 ID:UItMV2GJ

26歳妊婦妻が作る28歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+ゆかり
ウインナーのケチャップ&マスタード炒め
青ねぎ・紅しょうが・海苔入り卵焼き
魚河岸揚げと大根の煮物
ほうれん草のごまあえ
しいたけのマヨネーズ焼き
アンパンマンポテト(0)
デザートにグレープフルーツ&チーズケーキ

>>941です。紹介文ちょこっと変えてみました。

>>970さん、新スレ乙です!!

972 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 10:46:28 ID:7/8ydw56

28歳扇風機を掃除したｶﾛﾘｰが気になる旦那今日の弁当

・白飯
・牛肉ともやしのコチュジャン炒め
・きゅうりとキャベツの塩もみ
・粉ふき芋

┌|ﾟ□ﾟ;|┐少なｯｯ！暑くて一品足す気力がなかった・・
コチュジャン炒め大量投入、喜べ、夫！(ｺﾞﾒﾝ）

973 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 11:38:51 ID:ttz/ZAhd

26歳赤ハハが、45歳お台場夫に作るお弁当

ご飯（鮭フレーク）
ハンバーグ（Ｏ）
キンピラ（自家Ｏ）
ピーマンと椎茸の炒め物
目玉焼き
レタス

974 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 12:20:45 ID:wK58j/H7

31歳セコケチ妻が作った、同学年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・白飯＋ふりかけ
・焼売（冷食）
・酢豚（冷食）
・ウインナー
・茹でブロッコリー
・モヤシカレー炒め
・キウイ
・夫朝食用におにぎり（梅）×2とヤクルト

今日も歯医者、明後日も歯医者。

975 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 12:26:44 ID:1rzzEPFX

30歳妻が作る30歳技術職夫のお弁当

鮭ふりかけご飯
ゆで卵
キャベ千
ナポリタン（０）
コロッケ（０）
つくね（０）
エビシュウマイ（０）

また０食だ。

976 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 12:33:21 ID:2llxo0dN

二十歳の臨月妊婦（２日後予定日）が作る二十四歳職人旦那へのお弁当

塩鮭
たこさん形とかにさん形のウインナー
ジャーマンポテト
出し巻き卵
アスパラベーコン巻き
つくね（事前に作って冷凍しておいた物）
ほうれん草のおひたし（０食）

家事がちょっとしんどいけど金欠なので頑張る。。
早く赤ちゃんに会いたいよー

977 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 14:41:55 ID:QglzmR3n

生理痛でうまく動けない２３歳主婦が、３２歳最愛の旦那へつくる弁当

ご飯（＋ふりかけ＋ハート型海苔＋梅干でちょんちょん模様作り）

チーズのせハンバーグ
冷凍コーンクリームコロッケ
つくね

きんぴらゴボウ
いんげんのゴマ味噌炒め
かぼちゃの煮物
プチトマト

・・・おなか痛いよぅ(`Д´;)
「辛いんだから、無理しなくていいかんね」って言ってくれるけど、
朝早く出て、終電で帰る旦那にはお弁当くらい持たせたいですものね。

978 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 15:23:30 ID:aAMwufLL

偏頭痛に悩む34歳妻が毎日疲れ果てて帰宅する38歳の旦那に作ったお弁当
白麦と十二穀入りご飯
梅干し(自家製)
おかかのふりかけ
焼き魚(甘塩鮭)
ウインナー
かにかま入り卵焼き
肉詰めピーマン
エビと野菜のナゲット
胡瓜、ジャコ、昆布の醤油漬け
ミニトマト

979 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 15:58:30 ID:EGLHJyV8

引越しの荷物に埋もれた寝不足30歳妻が作る
32歳食品メーカー勤務夫と幼稚園娘のお弁当

・夫と娘
レトルトミートソースで作った似非チキンライス
ミニウィニー
プチトマト
レタス

雨のため、何時もより40分早く家を出る羽目にorz
チャリなら20分の道のりが、バスだと1時間orz
おかげでお弁当兆手抜きorz　ｽﾏｿ＞夫＆娘

980 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 17:33:28 ID:grYz/MDV

今日歯医者に行く41妻が43夫13娘に作った弁当

白ご飯
豚肉ともやしと舞茸の炒め物
エリンギのバター炒め
プチトマト青しそ

プチトマトはヤby？と思いつつレンジで少し加熱していれますた。
昨夜はお米をセットし忘れたらダンナがやってくれていました。ほっ…。

981 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 19:09:23 ID:tS4tDqZ2

ゴーヤーと厚揚げの炒め煮
ウインナーとアスパラのソテー
明太入り玉子焼き
肉じゃが
えびしゅうまい
プチトマト
白ご飯

982 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 22:54:45 ID:+46NLmD+

22歳子育て中短気妻が23歳神経質夫に作った本日お弁当。

・玄米＋白米をパエリアの素混ぜた・アスパラベーコン巻き・ウィンナー・甘い卵焼き・カニクリームコロッケ（冷凍）・ポテト（冷凍）

手抜きだったな～申し訳ない。
明日は何作ろう。。。

983 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 06:13:42 ID:ba39JwT8

もは (=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅございます。
きのうのぶんです。

３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・オクラ肉巻き（自家0）
・ウインナー
・卵焼き
・切干大根、ひじき、きのこ類煮物
・トマト、オクラ、コーンのさっぱりあえ（大人気だった）
・蒸しﾌﾞﾛｯｺﾘ
・あんず甘煮
・雑穀入りご飯
・刻み大葉、紅しょうが、こんぶつくだ煮、('ε')ﾀﾗｺ
　※おまけ：保冷剤（小１個）

新しいお弁当箱２日目。詰め方ちょっと慣れたかな。

>>938ﾀｿ
深さがあるお弁当箱って一見少なそうだけども、ものすごく入りますね。
作ったおかずがどんどん吸い込まれていくっていう感じがしました(；・∀・)

さて、今日のぶんに取り掛かります。

984 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 07:11:10 ID:CxjM0CTg

２５歳妻が２４歳ﾌｧｯｿﾝ関係夫に作った弁当

三穀米ご飯
梅干
ほうれん草のおひたし
メンチカツ（０）
肉巻きポテト（０）
コーンクリームコロッケ（０）
白身魚のミニフライ
チーズ入りウインナーのケチャップ和え
アスパラのピーナッツ和え
鮭の塩焼き
オレンジゼリー（凍らせて）

985 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 07:36:53 ID:NaNhnd94

高校生息子のお弁当

茄子と豚肉の炒め物
きゅうり・ツナ和え
麻婆春雨
プチトマト
ゆかりご飯

久しぶりに寝坊したorz
ご飯のｽｲｯﾁ入れ忘れてたOrz

986 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 07:40:10 ID:QY5y/3U2

25歳妻が作る30歳夫へのお弁当

ふりかけごはん
春巻（0）
ｳｲﾝﾅｰ
海苔巻き卵焼き
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ（昨夜のとりわけ）
つけもの

987 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 07:56:23 ID:h7agA4Nd

40歳夫への弁当

オムライス（ラタトゥユの残りを刻んで入れた）
焼きそば（オムライスの四隅に）、トマト、ブロッコリ
ハンペンチーズはさみフライ
ゴーヤフライ
ウインナフライ
大根サラダ（梅マヨ白ゴマ）
ほうれん草お浸しとハート型人参グラッセ（自家０）
スフレチーズケーキ（初めて作った）

988 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 07:58:14 ID:6+E9F2go

40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

おにぎり３個(梅干し、塩昆布、明太子)
麦茶水筒
以上。

いくら朝食をしっかり食べてるからといって、
う～ん、いいのかなぁ、こんなんで(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
>>954ﾀｿ　お弁当用に貯めてある自家０や食材、分けてあげたいです

989 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 08:01:33 ID:kBOffMP3

おはようございます。
三十代ﾏｶｰの妻がｶﾞﾃ-ﾝ旦那に作るお弁当

日の丸ご飯＋ふじっこ（旦那）
ふりかけご飯（妻）
豚肉のみそ漬け
卵焼き
牛肉コロッケ（０）
胡瓜の梅風味づけ（旦那）
おくら（妻）
スペースが余ったので、
しうまい（０）（旦那）
インスタント味噌汁（旦那のみ）

>>970さん　新ｽﾚ乙です。
幾分涼しくなったのは嬉しいですが、雨の日は買い物が大変…

990 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 08:03:05 ID:6+E9F2go

>>983ﾀｿ　早起きご苦労様、新スレ立てもご苦労様の乙で～す！

991 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 08:14:10 ID:ba39JwT8

クールビズが板についてきた３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻
今日のぶん

・プチトマト豚肉巻き
・ミートボール（自家0）
　　↑２品を爪楊枝にさした　(・∀・)つ-◎○-
・ゴーヤ、ピーマン、焼豚炒め（自家0ゴーヤを使用）
・こんにゃくピリ辛煮
・蒸しﾌﾞﾛｯｺﾘ
・ピクルス３種（カリフラワー、パプリカ、にんじん）
・あんず甘煮
・雑穀入りご飯（←お酢を少し入れて炊いた）
・昆布つくだ煮、焼き('ε')ﾀﾗｺ

旦那の減量宣言、続いている模様。
腹筋 or ランニング or 長めの半身浴 or スクワットやってます。
先日は「もう少しで東京ドームまで走れそうだったのに・・・」と悔しがっていた。
ベストまであと３㌔㌘！目指せ東京ドーム！ガンガレ～

>>988ﾀｿ
是非、食べに伺います(｀･ω･´)ﾉｼ

992 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 08:14:57 ID:WJEtnYdh

41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

ヒレカツ（自家0）
ソラマメ（0食）
野菜炒め酢豚風（昨夜の取り置き）
ニラまんじゅう（同上）
煮物（自家0）
トマト
ご飯
コーヒー
夕方用おにぎり（梅）

毎年7月～8月一杯はお弁当も夏休みだったんだけど、
自家0がまだあるので、体調のいい時には作ることに。
暑さに負けないでいられる内は頑張るぞ～!

993 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 08:49:08 ID:Up17lSaq

ダイエット中の33歳妻が34歳マイデブに作るお弁当

2段重ね玄米ご飯（ツナそぼろ・胡麻）
おにぎり2個・紫蘇沢庵
カニシュウマイ（市販品）
ハムとチーズのオムレツ
ピーマンと油揚げの甘酢炒め
牛蒡と人参のすり胡麻和え
プチトマト

>>991
マイデブはたまの自己流ストレッチの後アイス食べますorz
昨日は午前様だったし、忙しい毎日で食事が楽しみなのでどんどん育つ・・。
旦那サマ、エライなぁ～

994 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 08:52:14 ID:aj1BQown

今朝は、弁当持っていった高一の息子。
だが麦茶の冷え方に、ダメダシ。
誰よりもキビシー。将来、嫁来ないだろう・・

995 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 08:56:46 ID:h7agA4Nd

ﾊﾟｼｬﾊﾟｼｬ
　∧_∧　　　　　　　　奥様方の手作りお弁当
　(/【◎】　　　　　　　　
　/　 /┘　 ● 　　　　　　　
ノ￣ゝ　　＼|／　　デジカメやカメラ付き携帯で撮影して
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　∧_∧　　ｶﾀｶﾀ
　 ( 　・ω・）＿＿＿　　_ 　　うｐろだにうｐしてみませんか？
　（つ＿ ||￣￣￣￣￣| 　http://0bbs.jp/daidaisakusen/
　　　|＼.||　　VAIO　　|
　　　'＼,,|==========|

奥様のうｐ大作戦【2枚目】
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1118225001/l50

996 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 09:11:02 ID:lnXlVNB2

>>994
麦茶は前の晩に５００ミリペットボトルに半分だけ入れてヨコにして冷凍、
持っていく前に継ぎ足していっぱいにするとさいごまでおいしく飲めるよ。
ペットボトル用のクーラー袋（？）に入れて６時間くらい氷残ってるよ。

997 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 09:25:16 ID:h7agA4Nd

http://0bbs.jp/daidaisakusen/img0_222
今日の弁当張って見ました
よかったら皆さんのお弁当見せてください

998 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 09:37:13 ID:Is61JhAA

>>997
オム焼きそば、おいしそう!!
これ、ﾀﾞﾝﾅ様用ですか？

999 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 09:39:45 ID:oI3qUbKr

>>997
ハート型の人参？がカワエエ♪

1000 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 09:39:47 ID:Is61JhAA

うちのを書く前に送信してしまった…

52歳夫へのお弁当

鳥の照焼き
コールスロー
卵焼き
えびシュウマイ（０食）
キノコのチリソース炒め
コロコロヨーグルトケーキ２粒

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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