2get!
3 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/05/25(月) 00:02:47 ID:abqx2uml
サントリー
今日から腕立て始めます
これで10回目ぐらい
5 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/05/25(月) 19:25:23 ID:EnAVAeV3
歩くのが良いよ
6 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/05/26(火) 16:32:33 ID:PEB83iLm
7 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/05/26(火) 22:40:11 ID:4N49vUAT
亜鉛のサプリメントとったらましになった気がする
たぶん気分的なものだけど
まだ水曜か
そう思うだけで疲れる
早速金曜は病院に行くと言って休むことにした
ワークシェアをいいことに週休3日で土日月を休みにした
すこぶる体調がいい(`・ω・´)
みんな普通に就職して働いてるの?
無職だお
自分は総合職ドロポして、契約社員やってる。
でもこき使われてるから、疲れるのは変わらない。ひたすら上司に合わせないといけない職種だからストレスフル。
パートアルバイトだよ
フルでなんて働けない
うん、アルバイト
社員は無理
無職5ヶ月目。
職業訓練に通い出した。
毎日7時間授業で、帰ったら何もできない。
じっと座ってるだけなのに。。
17 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/05/27(水) 19:31:33 ID:UmTXfSQG
というかそれ以前に体が悪くて探せません><
治ったら探したいんだけど・・
今課題終わって帰ってきたのにこれからレポートだわ
徹夜かも
もう風呂に入って横になろう
と思うと家族が風呂に入っててなかなか出てこない
ムカツク
自分の思うペースが崩されただけで倍疲れる
20 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/05/27(水) 23:34:33 ID:2Cj9QgcL
>14-15 差し支えなければでいいんですが・・・何歳ですか?
私は28ですが同じくフルタイムは無理です
病名つく人はいいよね。
持病なんて無い
年齢的には働き盛り
でもフルタイムなんて無理
>>21 健康厨はスポーツクラブ板でも行ってろボケ
25 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/05/28(木) 19:15:22 ID:mqc031Az
こういう言い方はなんだが、病名が付いてるだけ世間の目は緩いかもしれない。
半端な状況は、それはそれで辛いと思うんだよ
>>21さん。
人より足がぺらぺらで疲れやすい。
アレルギー持ちだし。
27 :
20:2009/05/28(木) 19:29:11 ID:VsWJmNx2
>>21 おっしゃる通り障害持ちです。
しかも2つ併発してます。
フルタイム挑戦しましたが、3ヶ月しかもちませんでした。
世の中の人みんなが平等に健康な身体だと信じられる人もいるんだね
単に世間知らずなのか脳みそが不健康なのか分からないけど、かわいそうだね
自分が先天的に恵まれている事も気付かず
かけっこでいつもビリの子に対して無神経に「努力が足りないから」とか平気で言えちゃうんだろうね
そういう奴はガチで脳に欠陥があるんだろ
中高生ならその限りにあらず
30 :
21:2009/05/28(木) 21:20:59 ID:k1V70zvv
不愉快にさせて申し訳ない。書き方が悪かった。
若くて疾病障害持ちでないのにフルタイムで働けないなら、
>>1にあるように何らかの病気が隠れているのでは、と思った。
家事育児介護等にエネルギーを取られてフルタイムは無理、というのはわかるけど。
病気じゃなくても人は色々いるんだよ
やる気が無いとか怠けてるとか
勝手に何とでも言ってくれ
疲れるからたくさんは働きたくないの
>>30 自分は病気持ちでもなんでもない
>>26だけど、
胃腸が弱くて普通の人並みに食べられない→スタミナと体力がない
足が人よりぺらぺら(骨格からして細い)で疲れやすい
アレルギー持ちで色々気をつけることがある
日光と寒暖の差に弱い
などなどでフルタイムではぐったり。
つまり普通の人をHP100とするとHPが50から上がらない訳です
>>11 フルタイム。
長年ニートだったから、余計疲れる。
>>33 別にけちをつけるわけじゃないけど、その中で特に
満足に食べられないほど胃腸が弱い
アレルギー
は病気または障害に入るんじゃないの?
そのくらいじゃ病気だの障害だのとは言わないよ
病気・障害じゃないかもしれないけど普通ではないだろ
強がりはやめたほうが楽になれるよ
って、なんか嫌味な言い方になったけど、
鍛えれば解決する、努力しない自分が悪いとか思わないで
自分が正常じゃないということをまず受け入れて、その上で
できることをやったりできないことはやらなかったり、そういうふうにしたほうが色々と楽だよって話
まあそういうふうにできる環境じゃないって人もいるだろうけど
無駄に自分に厳しいと精神的に疲れるよ
39 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/05/29(金) 19:38:48 ID:3aghg/BZ
何でも「健常者」「障害者」と分けたがる傾向がある気がする。
中間はどうすばいい?
白か黒しかないのか?
外に普通に歩いていれば完全健康問題なしという事なのか?
リハビリ人間は家で寝てろと?
と、色々思う。
39わかりすぎる
というか世間的に「障害者」とみなされる基準が高すぎるんだよね
超健康、健康、普通、疲れ気味、体調不良、不健康、病弱、満身創痍、寝たきり、死亡
などなど、色々とレベルがあるのにね
死亡ワロタwたしかにね
生物としては不良品レベルだと
もっと早く気付くべきだった
45 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/05/29(金) 22:27:39 ID:rf4X6VF4
スレタイが「疲れやすい人との生活」に見えた。
自分は疲れやすい人の方だけど、元気な人が疲れやすい人と
一緒になったら疲れサイクル(電池切れ)に振り回されて
疲れたりするのかな。
不良品ならいっそ、「普通の人生」をさくっと諦めて
余った時間を贅沢に無駄使いするのが人類の中の
不良品の正しい位置付けではないかと思ったりする。
原始時代に狩りに行けなかった病弱な男がおもちゃを
作って機械文明を生むような感じで。
自分が「劣った一人前の人間」だと思うから辛い。
「余った半人前を使って何か変わったことをしよう」と
考えると少し楽しい。
46 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/05/29(金) 22:36:36 ID:tfTMw0si
週休二日なら分散してるのと連休、どちらが楽ですか?
連休のほうが楽かな。
分散だと休んだ気がしないと思う。
週休3日だと分散のほうがいい気もするけど。
自分は分散
一日おき出勤が夢だ
連休かなー
サザエさん症候群が前日の夜ぐらいにくるもんでw
連休
1日目に何かしたら次の日tは休息しなくては死ぬ
理想は土日&水曜日が休みな週休3日
不定愁訴は結構簡単に直る
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20081114-OYT8T00412.htm 自律神経失調症 首の凝りが影響
筋肉治療で症状治まる
持続的なめまいや頭痛、体調不良などを訴える自律神経失調症患者に対し、首の筋肉の凝り、
異常などを解消すると、9割以上の患者で症状が治まることを、東京脳神経センター
(東京都港区)の松井孝嘉理事長(脳神経外科)が7日の日本自律神経学会で発表した。
松井理事長は、長期に症状を訴える自律神経失調症の患者は、重い頭を支える首の筋肉に痛み、
硬さなどの異常が多いことに着目。2006年〜08年5月にかけて同センターに自律神経失調症で入院した265人に対し、
首の筋肉の異常をなくす治療を実施したところ、92・5%が1〜3か月で治癒した。
治療は、痛みや異常が首のどこにあるか36か所をチェック。
それに基づいて低周波治療器、温熱療法、はり・きゅう、ビタミンB群投与などを組み合わせる。
外来での治療も可能だ。
松井理事長は「自律神経失調症は30〜40歳代の首の細くて長い、なで肩の女性に多い。
長時間のパソコン作業などは首に負担がかかるので、15分おきに休むことが大切」と話している。
(2008年11月14日 読売新聞)
>>49 休みの前日の夜からすでに来週の事でサザエ・・・
今日も仕事だorz
>>51 15分おきに休ませてくれる仕事場なんてあるわけ無いから無理。
>>51 自律神経失調症だけど
これ以外の症状(じんましん、生理不順)もあるから治りそうにないw
>15分おきに休むことが大切
社会なめんな
たとえ休ませてくれたとしても15分おきに作業中断してたんじゃ集中できないなw
56 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/05/30(土) 19:55:40 ID:P44GJlnW
うーん、確かに緊張すると首と肩がバキバキ言うな・・・
さすがに15分おきはw
私の理想は50分集中して作業、10分休憩
を繰り返すこと。
作業内容よりも、なるべく時間の区切りを優先させること。
(そうじゃないと結局やすみを取れなかったりするから)
小学校みたいにチャイムが鳴ればいいのになw
58 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/05/30(土) 20:25:01 ID:GXtExAPE
3〜4人に掲示板で集中砲火を浴びると気力が萎えます><
鬱持ちで、2度入院。退院して約1年。
病気になる前より確実に疲れやすくなった。
バイト生活だけど、6時間勤務でも疲れる。
体重も元に戻ったし、食欲もあるけど、異常に寝てしまう。
不眠なので、薬がないと寝れないのに、薬を飲むと15時間睡眠とかザラ。
睡眠導入剤なので、効き目は3時間くらいらしいのに…。
主治医いわく、「疲れてるってことだから気にしなくてよし」とのことだけど、
そんなに疲れる生活してないのに…。
まだ24歳なのに、情けない。
今日一日休みを睡眠で使ってしまった。
さっき起きて、ご飯を作ってる所。
明日また仕事なのに、今夜がうまく寝れるか不安。
起きた時は激しく後悔をするが、寝てる間は幸せなんだよなぁ
>>61 わかる
起き上がるまでは幸せなんだよねー
キヤノンだとかトヨタだのは、人間の尊厳を踏みにじって利益を出してるからな
早く内部崩壊してほしいものだ
>>60 私が行ってる会社も仕事する人は立ちっぱなし
普通なら座ってやることも全て立ちっぱなし
そのほうが効率いいからって言うけど
ほんの少しでも楽をさせないように意地悪してるようにしか思えない
めちゃくちゃ疲れる
>>64 強制立ちっぱなしなの?
もしそうだったらひどい・・・
昔その手の工場で働いたことあるけど
ちょっとしたことで怒る人もいてギスギスしてた
立ち作業させるほうが、作業スペースを取らないから便利だとも言われてるけど
こちらとしては、混んだ電車に数時間乗ってるようなものだからなぁ・・・
67 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/05/31(日) 09:53:28 ID:1bS3a12H
大企業がそういうこと始めると中小でまねし始めて、最近の
1億総マスクみたくマスコミに踊らされるのが日本だから、怖い。
先進国はどこも、個人の生活や環境尊重、(税対策とはいえ)チャリティで、
人間重視の社会づくりが始まっているし、視野も地球規模だ。
それなのに日本では、ワープワ、過労死、派遣村。欝は国民病、自殺者3万人越え(不審死
や放置死は数知れず)。労働者が、養鶏場のニワトリ化してる。アジアじゃ人間が(人権が)
安いといわれるわけだ。
元気な人には近づかない
あの人たち、なけなしのこっちのパワーも奪って行くから
パワフルな人から元気をもらったとか、ありえない
>>68 ハゲどう
前に他板に書いたかもしれないけど、
職場にメンヘラ製造機上司がいる。
とにかくエネルギッシュ
ついてけない
自分だけじゃなくて他の人もぐったりしている。
家庭でも自治会やPTA、なんとか会の役員を
じゃんじゃん引き受けてくるそうで
週末はホームパーティなんだそうだ。
奥さんか子供たちが疲れきってる。
迷惑なぐらい元気
躁病なんじゃないか?
そういや異常に元気なオッサン上司のおかげで心身共におかしくなって
退職したことあったよ。
9:30〜20:00までの販売立ち仕事でフルタイムという過酷勤務だった上に、
奥さんに逃げられた上司のオッサンにたびたび食事に誘われ、断ると
ジメジメいやがらせに。
いつも同じ人生の愚痴や苦労話、レベルの低い訓話とか説教でうんざりしてたので
さっさと帰りたかったのに。
低学歴なオッサンて大卒の人間に激しいコンプあるんだね、しかし。
その手のオッサンはそういう場所でしか生きられないからな。
仕事場に長時間居るほうが偉いと思ってるアホとか。
中途半端なDQN厨房が勉強なんかしないのに毎日学校に来るのと同じ。
(学校の外だとオマワリやもっと強いDQNが居て怖いから)
72 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/05/31(日) 19:31:45 ID:uLOJqfWy
>>60 便所の会社だからなあ。
要は「サボるな!お前らは社畜だ!息抜きせず奴隷として働け!」でしょう・・
昨日テレビで
口中のヘルペスウイルス量で疲労度がわかるってやってた
クエン酸の多いものと鶏胸肉がいいってさ。
ヘルペスウイルスってあくまで、あの先生の持論でしょ。
本当に疲労度がわかるんだったら、
基準値の30倍超えててフットサルなんてできないと思われ。
疲れの原因もウイルスだったのか
もう眠い
私も・・・
80 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/01(月) 21:59:42 ID:oSH92TBz
250ccばいくをのっていた時の最高距離は
往復200キロ。帰って寝ました。
50ccで300キロオーバーもいるというのに・・・
体力と言うより気力を使っていた感じだ・・・
昼間とにかく眠い。 我慢できないときは便所に行くけど
仕事場の便所、和式だから座って寝られない。
しょうがないから、立ったまま壁によっかかって5分ほど寝る。
膝がカクカクするけど・・・
>>80 同じ事が自転車でも言えるよ
漏れの友人は、昨日、琵琶湖一周100kmを走っても元気
漏れは、60km走っただけで、1週間寝込んでる
友人が秋田から長野まで小さくてやかましいバイクに乗ってやってきた
聞いただけでどれだけ疲れるか想像してウンザリして気分まで悪くなったけど
友人は「バイク好きだし」と全く平気な様子で、帰りもウキウキしながら帰っていった
あの精神と肉体のタフさ、憧れる・・
84 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/02(火) 19:26:50 ID:2N+ICJLi
85 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/02(火) 19:46:56 ID:+tDDOFmP
もうじき引っ越すんですけど、職場まで3.5キロになります。
自転車で通えるか、心配してます。50代でよぼよぼなんすけど。
良い電アシ自転車でも買えば余裕だよ。
2年半から3年くらいで仕事やめてる。
理由は
派遣の満期とか契約社員雇い止めとか、
リストラとかうつ病とかで
すぐに生活に困らないようにはしているのだが。
フルタイムで働くとタ体内タイマーが働くみたいだorz
体がゆうことをきいてくれない。
不景気なのを理由に、有給取得の多い自分が
ターゲットにされてるようだ。
ぜんそく・アレルギー体質で体が強くないのもあるが
なによりストレスに弱い。
フルタイムだとそれくらいが限界のようだ。
そろそろいい年だし、じっくり一つの会社で正社員やってみたい。
30代半ばだし、このまま歳とってしまうのかなあ。
そういや、便所と西松建設の事件はどうなったの?
マスゴミは何で徹底追求しないの?
90 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/03(水) 19:30:19 ID:EtjG9mgm
30分も残業させられた
異様に疲れた
92 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/03(水) 20:40:07 ID:LkiDgZTx
朝早く夜遅い旦那さんのサイクル
お仕事だから仕方ないね
日中、数時間掃除しただけでめっちゃ疲れた
疲れが抜けないまま頭までガンガンし始めた
疲れやす過ぎて日常生活に支障出まくりだー
おまえら一度人間ドッグに入って異常がないか調べたほうがいいよ。
自分はいくつか持病かかえてるけど、以前より疲れやすいので検査するわ。
ストレッチして睡眠をたっぷりとると疲れがたまらなくなるよ
異常に疲れやすいので血液検査したら
赤血球の大きさが通常より小さいだけでどこも異常なしだった。
体調悪すぎて、いつも疲れやすい私は余計に疲れている。
十分寝たはずなのに、朝目覚めても力が漲る感じも無く、
2時間ほどで横になりたいくらい疲れる。
目をつぶると寝てしまう。顔も目もショボついて元の顔に戻りにくい。
食欲もないし身体中痛いけど熱はない。けど、物凄く疲れてる。
体力が異様に無くなってしんどい。気力まで無くなって来た。
なにそれこわい
身体中痛いとか尋常じゃないよ。病院行った?
>>97 異常な疲労感と原因不明の痛みがあるなら、
CFSか線維筋痛症かもね。
熱がない人も結構いる(or一時期原因不明の熱があったがなくなった)
ぶっちゃけ気持ちが関係してるんだよね
自分の場合だけど
何の楽しみも無い苦痛なだけの職場に行くと凄まじく疲れる
友達と遊んだりライブだと徹夜でも平気
101 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/05(金) 02:34:21 ID:TWHSyti+
>>100 そりゃ精神的なもの。友達とは徹夜できるのに疲れやすいとか、バカかテメエは
ふざけんな死ね
バカってことはないだろ
実際気持ちで頑張れたりするのは当たり前
オマエは死ね
>>101 毎日呪ってやる
本気で死ねばいい
散々不幸な目に会え
死ね
>>101 オマエみたいなカスのせいで疲れるんだよ死ね
今すぐ死ね
104 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/05(金) 13:01:23 ID:ya9lz2Rh
これはwww
元気な人もいらっしゃるようですね。
煽る元気に乗る元気
羨ましくはないけど
今日も一日寝てたお
108 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/05(金) 18:24:22 ID:TWHSyti+
>>102 テメエのレベルで物を言え。甘えてんじゃねーよ。これくらいで発狂するとか雑魚すぎw連レスお疲れ(^-^)
>>97 体中痛くてぐったりって、自分が慢性関節リウマチになった時と似てるぞ。
痛みが激しくなって骨が溶け始める前に早く医者行って検査しろ。
全身痛いって、他にもいろいろな病気が考えられると思うが、このままだと
人生おしまいだ。
>>97 そうだよ、疲れやすいってレベルじゃねーよ
絶対病院行け
111 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/05(金) 21:08:10 ID:17D8Wfi6
やばい。もう三年ろくな仕事してない。職場復帰がこわい。毎日病人みたいな生活。
体は健康なのに精神的やばい。病院行く金ないし健康保険一年以上未払い(┰_┰)しにて〜〜〜〜
112 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/05(金) 21:12:33 ID:17D8Wfi6
オマケに半年前近くに眼鏡ふんづけて接着剤ではっつけてるがなんかの拍子に直ぐレンズ落っこちる。マジしにて〜
>>111 漏れと似たような環境だな
健康保険は無収入だと市町村によって
違うだろうけど、年間2000円前後で
加入できるよ
ちなみに、無職歴6年目の36歳
生活費は親からでつ
>>112 眼鏡ワロタw
安いのでいいからレンズ再利用とかで買い換えたら?
>>112 100円ショップに売ってる透明なガムテープいいよ。
旅先で観光してつかれてホテルに帰り、どっこいしょとベッドに座ったら
おしりの下にメガネが…ということが数回あるわw
ツルが歪んでも何とか直して使った。
118 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/06(土) 14:45:03 ID:bQogG8tf
眼鏡ってあると適当に扱うがないとかなり不便。何度俺も踏ん付けけたことか‥
しかし眼鏡ケースに入れる気ないW関係ないが眼鏡も度が強いと結構疲れさせる原因になりえる(頭痛)
119 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/06(土) 21:20:06 ID:gVfIYdsu
今日は午前中寝てて、昼過ぎに近所の100円ショップに買い物に行ったんだけど、
それだけでもうダルイ。
腰と腕と膝と肩がいたい。
ダルすぎて眠れない。
疲れた。
マルチビタミンとか摂ればなおるかね??
直るかもしれないから摂ってごらん
痛みがあるなら病院に行ったほうがいい
起きて3時間も経ってないのに、もう疲れた
食事する前は出かける気満々だったのにギブ
テンション上げが足らない!(怒)
125 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/07(日) 22:01:15 ID:3l/wufGp
あすたから仕事と睡眠の5日間がはじまる
126 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/08(月) 01:29:20 ID:/XoTTLJp
どうしたら気力と体力がみなぎってくるんだろ…
梅雨時のせいかお腹が弱くて、
漢方の胃腸薬よく飲む
市販のだけど、ずっと飲んでても大丈夫だよな
しかしつまらんな
みなぎって、ていう表現自体無理
>>128 みなぎる以外に最適な表現などございませんが!
俺いつもあしたのジョー最終回の燃え尽きたジョーみたいな体調です('A`)
134 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/08(月) 23:01:20 ID:qqccrTrO
(´・ω・)まんまんむ
135 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/09(火) 00:02:26 ID:fVwIss4S
フルタイム勤務が無理
前までは週3のバイトやってたけど丁度よかった
欲出して週4にしてもらったら疲れたorz
電車で一駅だったから続けられたけど。
そこ辞めてから仕事を転々してるんだけど
満員電車とか本当無理・・それプラス通勤時間が長かったりしたら倒れる。
そんなのを毎日続けられる人たち本当に尊敬する
週三日だとコンビニが楽ちんこ。週四日は覚悟が必要
137 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/09(火) 21:31:14 ID:GIY7tiyX
糞っ、なんで平日の昼間に男はあまりいないんだ?
サービス業はどうした?前サービス業時は平日の昼間から俺ぶらぶらしていたぞっ!
具合良くなるまでウォーキングしているのに、人目が気になるじゃないか。
まさか無職に対する風当たりを気にして、休みでも家にいるとか・・・?
しかし体調治っても何が出来るんでしょ・・・・もう30歳になった。。。。。。
コンビニで最初週3でやってた。
自分も欲が出て週4にしたら疲れる、吐く、食べられないで死にかけた。
半年頑張って今週2だけど収入足らないし暇すぎて精神的におかしくなりそう。
疲労と収入と心の安定のバランスが難しいね
>>120 生活時間帯を昼型に直し、ワカメ・小魚・牛乳など摂取後
日に当たる時間にちょっと歩く。風呂は温めでゆっくり。
寝相が変わらないタイプなら、長時間同じ姿勢で
足腰に負担来てるのかも。寝具の具合も考慮。
原料の良く分からないビタミンより決まった時間に
3食食べた方が良いよ。夜は簡単でいいから、朝は食べな。
140 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/10(水) 00:45:07 ID:0/qhVtBz
フルタイム
ギャー 間違って送信してしまった。ごめんなさい。
フルタイム夜勤ありの仕事。勤務は4週(28日間)で8〜9日休みだけど
終わって帰ったらまず寝ないと何も出来ない。
体重は減って来たし、親が甲状腺摘出してるし自分も検査に行かないと不安だ。
だが病院に行く気力もない。お風呂も入るとダルさ倍増。
自分もフルタイム三交代。
休日はひたすら寝てるだけ。
>>141 夜勤あると疲れそう・・・
休みの日どれか一日を「病院に行くだけの日」と決めて行ってみては
>>143>>144 レスありがとう、本当に検査に行かねば。
昨日病院は調べたから、後は休みの日に行くだけです。
ここ見てると仕事に疲れてる人間と仕事する意欲がなく精神が病んでる奴で分かれてそうだね。因みに自分は後者
俺は生きるのが面倒くさい
呼吸をするのも、食事をするのも
面倒くさい
さらに、死ぬのも面倒くさいので、
ゴロゴロ何もしないで、寝てる
148 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/11(木) 15:46:23 ID:8lG41yC2
専業主婦だったけど、就活中。
毎朝カラダだるくて朝起きて一言目が「疲れた」。
どうしちゃったんだろう…。昼間もヤル気が起きない。首と肩が凝る。性欲もない。仕事も決まらない(涙)
誰かとはなしたいようなはなしたくないような。
夫との不仲も原因だろーか…
欝かな
朝起きても眠気がとれない。
睡眠時間を長くしたり、逆に短くしてみたりしたけど、どうやっても眠い。
おかげでだるくてしゃーない。
ふぅ。
アリナミンRだっけ、
寝る前に飲んで疲れをリセット、ってやつ
あれ効くのかなあ〜?
151 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/11(木) 17:35:10 ID:Uxhee9Ca
人それぞれ。
基本的に栄養ドリンクってのは飲むだけじゃ効果はない。飲んだ後に少し体を動かすと効果が出てくる
152 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/11(木) 20:06:37 ID:8lG41yC2
みんな疲れてるんだねぇ…
ちなみにアロマをうけると私は癒される。
けど高くて頻繁に行けない
153 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/11(木) 21:08:03 ID:o8fqy5gM
おばさんと添い寝して疲れをとりたい
やる気がないものはやる気がない
だるい
文句言われたって知らん
めんどい
疲れた
155 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/11(木) 22:54:28 ID:o8fqy5gM
乳首をたっぷり吸われたい熟女います?
>>151 栄養ドリンクなんて、糖分とカフェインの効果でしかないよ。
両方とも効果が切れたらだるさが増加する。
157 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/12(金) 00:35:49 ID:Aeszte59
疲れ知らずの強力なアイアンマンになりたい
158 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/12(金) 00:43:29 ID:VfYmT8ta
手相みてたら完全に虚弱体質の相
159 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/12(金) 00:55:44 ID:tg1QtiUn
香水使ってみたら睡眠薬のように眠ってしまった
疲れやすさの一つに隣の家のバカ犬の無駄吠えで睡眠不足ってのもあるかも。
早く死んでくれないかな
>158
虚弱の手相てどんなの?
>160
それは飼い主に言ったらすこしは改善されるんじゃ?
夜中は犬を室内に入れてもらうとかしたら鳴き声あんまり聞こえなくなりそう。
162 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/12(金) 18:21:41 ID:VfYmT8ta
161
手首にある手首線がわっかみたいにな鎖状が重なってるカンジだよ。皆みてみてー。
160
犬の無駄吠えってストレスだよね…かといってご近所なのでナニかといいずらいわな
いつもは事務だけど、今日は職場の催事に駆り出されてずっと会場で立ってた。
靴は疲れにくいものを選んだのに、立ってニコニコしてただけなのに、すごい疲労感。
足だけじゃなく、体全体がだるい。
学生の頃は立ち仕事のバイトばっかりやってたのに、いつの間にこんなことに…
ただの運動不足だと思うけど、それにしても自分ヤワすぎる…
疲れてくると下痢になったり鼻水がでてくる。
フルタイムはしんどい。不労所得で生活したい。
>>164 事務の人が突然催事じゃ疲れるよね。
それはこのスレの疲れやすいとは違うわ。
167 :
161:2009/06/13(土) 18:12:33 ID:fcDcDHx8
>162
教えてくれてありがd。
そんなふうに見えなくもないような…
用事があって一時間ほど外出したんだけど、疲労困憊で帰ってきた。
そのままベッドに倒れ込んで、4時ほど寝てしまったよ。
何でこんなに疲れやすいんだ。もうヤダ
今日暑かったから余計疲れた
暑いとそれだけで消耗する
あー夏やだやだ
>>169 分かる
暑いとイライラして精神的にもすごく疲れる
一年中過ごしやすい秋だったらいいのに〜
毎日だるい
ロト6の一等が当たるのが夢
働くという行為がしんどい
172 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/14(日) 12:38:10 ID:AnGqR2NO
嫌いな夏がやってくる
暑いと疲れる
みんなどう?
173 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/14(日) 12:46:29 ID:A/TZe9t/
どう?って勿論疲れてるよw
梅雨〜夏の時期が1番しんどい。
特に8月15日前後が1番暑さのピークだから、ここで引き込もれるように今から計算してる。
寝て起きても手足が軽く痺れたように疲労してるし、身体が重い。
身体が疲れたときこそ動かした方が疲れとれるって言われたけど本当かな?
本当なら頑張って散歩しようと思うのだが…
174 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/14(日) 17:41:20 ID:+o1v68EP
軽い仕事ならいいが でも食っていけない
175 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/14(日) 20:11:19 ID:jX2G5Aqq
もうワイパ無しじゃ生きてけねーわw
片道二時間弱の通勤が死ぬほど疲れる。日々何も出来ない。
177 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/14(日) 21:14:39 ID:YOangtcP
2時間って小旅行だ…お疲れ様
私は首辺りがすぐ凝って咽も弱くすぐ風邪ひくから毎日マスクして寝てる…
暑さとか気温差に弱いから夕方夕食作るのがだるくすごくしんどい
178 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/14(日) 21:17:30 ID:YOangtcP
なんか疲れにくくなるのってないのかな…
運動?
食べ物?
179 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/14(日) 22:33:55 ID:jeRHsp+g
毎朝レッドブル飲んで出勤〜。
いまのところ効果アリ。
>>173 体を動かして疲れを取ろうとする場合、散歩とかより思い切って短距離でも走ったほうがいいかも
疲れてるときの散歩はダラダラ歩きがちだし、それじゃ余計疲れるだけになりかねない
走るのは無理なら、ラジオ体操を全力でやるのがオススメ
運動して疲労回復っていうのは全身を動かして血行を良くするのがメインだから
全身が重くてだるい。
朝はベッドから転がり落ちるようにしないと起きれない。
その後立って歩くのが大変。フラフラして起きてるだけで凄く疲れる。
ストレスのない生活をしてるのに何でなんだ?
貧血の治療をしているのに怠さが全くとれない。
一日中横になって眠っていたい。でも横になっていても疲れる。
三十路でこれじゃあ老後はどうなるの?不安だ…
私もまだ二十代なのに腰も目も悪いし
がんばるとすぐ風邪ひいて寝込む始末。
友達は思いっきり遊んで学んで青春を謳歌しているのに…
体の調子を気にせず思いっきり生きてみたい…
学校や仕事のあとたっぷり遊んでる人らってすごいよな。
若ければ普通なのかも知れないけど。
体力セーブするために休みの誘いも断ってたら、だんだん友人減ってしまったw
最近は体がちょっとむくんでるような気がしたので、スイカをよく食べるように
したら気のせいか調子が良くなってきたよ。
悪い水分を排泄してくれるようだ。
自分は月曜日が一番元気がいい
通院も人と会う予定も月曜に入れる
昔はハナ金とかいって金曜日の夜は街に行ったけど
今は無理だ
土曜の昼間寝て土曜日の夜にやっとついていけるレベル
宴会も金曜のは断る。
子供いないからバイト始めたけど、まだ慣れてないし、緊張してるのもあって眠れないし
バイト終わったら疲れきって家事ができない。普段は甘いものそんなに食べないのに
ストレス?からか甘いものばかり食べてる。バイトの次の日は朝起きるのもつらい。
体が重くてなかなか起きれない。
夫に申し訳ないよ・・・フルタイムで働いて、尚且つ家事もしてる人すごすぎ。
水曜日で体力使い果たす
木、金はよれよれ
甘いものは余計疲れるような気がする。
頑張って我慢していた頃が一番メンタル的にも調子が良かった。
今はグズグズ。
だるだるすぎて眠れない
菓子パンを毎日食べる生活だと疲れやすくならない?
体資本の職人とかパンはまず食べないしさ
虫歯も出来やすくなると思う
二行目についてソースプリーズ
ただ単に職人にご老人が多くて必然的に和食中心ってわけじゃなくて?
パン食べるとダルイ眠いって
小麦アレルギーかイネ科アレルギーじゃないですか?
私はイネ科花粉症で
花粉のピークにはそうなりますよ。
>>190職人って建設現場の職人ね
バイトした事があるけど鳶さんは朝や昼にコンビニで朝食や昼食を買ったりするけどパンは見事に一切買わなかった
あくまで米
パン絶ちしてみようかな。
久々に頑張って三連勤にしてみたけど、やっぱりツライね…
こんな事くらいで根をあげたらサラリーマンの方たちに申し訳がなくて落ち込む。
明日は8時半〜15時までたちっぱなし休憩なしだ(´Д`)
接客業だからしかたないけど、水分補給くらいは自由にさせて欲しい。
海外で販売してたときは、水分補給くらい楽に出来たのになぁ
それだけで疲れ方が違う。
日本はそういう拘束力が強い。
また海外勤務になんねーかな
>水分補給
それすっごい思う
頻尿でトイレ行かす時間が許せないとかかな
仕事の能率下がって結局非効率だと思うんだけど
自分小麦アレルギーで
小麦摂った後に運動するとジンマシン出るんだけど
運動しなきゃ大丈夫かと思ってバクバク食べてたわ。
疲労にも関係するなら、ちょっと小麦控えてみよう。
小麦に限らず、コッソリ地味ーになにかのアレルギーあるかもね。
俺の場合多分ホコリで、部屋掃除したら何か鼻詰まりが無くなる。
>>189>>190 血糖値が急上昇する食品(糖分含め消化が早い炭水化物)はメンタル面、疲労面に影響あるみたい。
急上昇する食品は下がる時も急降下するんだけど
血糖の急な変動がメンタルにも影響するってソース付きで見たことある。
パンばかり食べる子供(人間だっけ?)はキレやすいってコピペみたいになっちゃうけどw
実際、甘いものばかり食べたりすると血液がドロドロになるせいか
疲れやすさに拍車がかかるのを実感する。
最近は甘い物が欲しい時はお菓子類よりも果物食べるようにしてる、あとプレーンのヨーグルトにグラニュー糖少しとか。
もし食べ過ぎても気持ち悪くならないし良い感じ。
水分補給も忘れると確実にダルくなるね。
198 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/17(水) 21:13:07 ID:12zh/iND
宝くじあたれ
母が入院したので、今まで分担してた家事を私が全部やる事に
更に自営業なので仕事も母の分までやる事に
分担してやってた今までだって毎日疲れて大変だったのに、これはキツイ
母が心配ではあるが、それより先に自分がダウンしそうだ
でも倒れるわけにはいかんので、とりあえず黒酢にんにくサプリ買い込んできた
効くといいな
200 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/18(木) 04:20:14 ID:+HMOhg4D
アレルギーの数値が高いからそれでかなぁ。そんな気はしているが。
私の通ってた病院はどの品目とかは調べてくれなかったんだけど、
調べてくれる病院もあるのかな?
>>198人には向き不向きがある
定期的に働く事に向いていない俺には宝くじ当たらないと困る…
>>197 「血液ドロドロ」の一言で全てが嘘くさく見える
>>199 大変だね。
私は入院していた時、暇で仕方なかった。
話さなくても誰かそばにいるだけで良かった。
看病は疲れると思う。お身体に気をつけて。
入院中は読書すると山ほど読めるよ。
大部屋だと同室の見舞い客がうるさい時もあるが、携帯プレーヤーでも
聴きながら。
テレビはお金がかかるし、ラジオは窓際じゃないと入らないからね。
入院する暗いイメージを考えるとちょっと体が悪くても病院に行くのが
いやだけど、早期発見の方が早く治る可能性高いし。
具合悪くても我慢するのが一番良くないね。
本当一度人間ドック行った方がいいな
人間犬って何だ?
∪´Å`∪
いちいち五月蝿い
>>182>>183わかる…
仕事のあとも普通に遊び回ってる元気な人見ると、
悔しさと悲しさがこみあげてくるよね
自分まだ二十代なのに体弱すぎ…orz
妹と弟が元気なリア充で、
仕事のあと普通に毎晩朝まで飲みに行ったり焼肉行ったり遊んだりしまくってて…
自分絶対そんなの無理だ
倒れるか翌日寝込む
きょうだいで“自分だけ”こんなんなのも悔しい…
>>192 そうか鳶職人かwそれならいろいろと納得
普通に伝統工芸とかの職人かと思って不自然さに首をひねってたよw
やっぱり日本人は米食べないと力出ないとかあるだろうねー身体的にも精神的にも
>>210 きょうだいで違うのはいやだよね・・・うちは妹しかいないけど朝から晩まで呆れるぐらい元気だよ
昔っから 私→インドア派、おとなしい 妹→アウトドア派、元気 という図式ができてる
自然とそれぞれの友達もそれぞれ似た人が集まるから、余計にその気質が強化されて差は開くばかり
疲れやすいからインドア派になったのかインドア派だったから疲れやすくなったのか、いまやはっきりしないけど
私でもあんなふうに元気な体になったらオールで遊びたいとか思うもんなのかな?
仕事帰りしかも平日からブラブラ遊んでるような連中を羨ましいなんて思う必要なし
個人的にはセックスは2週間に一回程度がベストと思ってるか月2ペースで週末に遊べたら良いと考えてる
だいたい街で団体で騒いでる人間が実際に楽しんでいるなんて限らない
むしろ平日なのに付き合いで仕方なくってパターンもある
いやいや、遊びたくても遊べないて話で。。
仕方ない、付き合いも、断らざるをえない。
214 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/19(金) 03:40:28 ID:dbtwh4eE
>>212 遊び=異性とのエッチとの考えはどうもズレてる気がする
>>214遊び=異性とのエッチとの考えはどうもズレてる気がするっての女性だと特にそう思うだろうね
女性にはわからないかもだが、セックスさえ月2回出来たら俺は十分だ
けどより良い女とセックスしたいたら知り合うキッカケやデートの回数を重ねる事も大事だから平日に団体で騒ぐ事も必要かもね
まぁそこは割り切って出会い系なり見合いpartyに行けば何とかなると
出会い系や見合いpartyで可愛い女と知り合う事は難しいが…w
>>213遊びたくても遊べないて話と言われたら納得だな。。
俺の考え方なら月に2回セックス出来たら満足だが、体調が悪いとかでそのチャンスを自らキャンセルするのは辛いと同じだな。
幸い遊び=セックス以外は考えられなくて酒も飲まないしカラオケも苦痛だし外食も虚弱で体調壊すし外食したら視線恐怖で周囲の逆の視線が苦痛だから興味ないし旅行も一切興味ないし映画だの美術館とかも興味ない
車が好きで横に彼女乗せて月2回セックス出来たら満足だ
車はあるが現在はセフレすらいないけどw
それとね、疲れやすいから付き合いも断るしかないとか悲観してるけど本人が断りたくて断るんだから悲観する必要はない!
むしろ疲れているのに断れずとか断っているのに応じてくれない事なら悲観すべきだ
何回も言うけど団体で騒ぐって孤独がちな人からしたら羨ましく見えるのはわかるけど羨ましい事なんてないって
羨ましく思うのは美男美女カップルとか美男美女のセックスっていうなら納得だけどさ
隣の芝生は青く見えるだけで気にするな
何となく言いたい事はわかってくれたよね?
あまり表面的なイメージで決めつけてはダメって事
平日から団体で騒いでるなんて空騒ぎで虚しいだけで多かれ少なかれ翌日の仕事がしんどいしロクな事がない
鳶とかバカでヤンキー上がりのDQNとかって大間違いで彼らは健康に人一倍気を使う故にパンではなくあくまで米を食べるし早く寝て早起き
健康的な生活をして体を動かしているからそこらのサラリーマンより野性的で魅力的な男が多い
それと文面からして女だろ?
少々虚弱で疲れやすくても女に産まれてきただけ救いだし悲観するな
もし男ならもっと悲惨だぞ!
まぁ俺は男だけどな…
本題とかけ離れた自分語りはいいよ。読むの疲れるし。妄想は自分の中でとどめとけよ。気持ち悪いぜ?悪いが男だ。疲れすぎだ。病院行け。
>>220君相当病んでるな。
他人の意見を悪い方にしか解釈出来ない器の小さな男だな
不健康な人間が不健康な人間を罵って何になるよ
むしろ不健康な人間は健康のありがたみもわかるし、ましてや不健康な人間に心無い発言をするとかどうかと思うね
余裕がないのはわかるが他人を攻撃したって何の解決にもならないぞ
はいはいセックスセックス
俺をセックスマシーンみたいに言うなよw
毎日とか3日に一回セックスしたいって言ってるならわかるけど2週に一回希望なら極めてノーマルだろ
セックス好きは認めるけどねw
それと体力ないから2週に一回でも疲れるw
月1が理想
月一でもできればいいじゃないか
自分は疲れるから
種付けの時しかできないぞ。
はあ。
>>224厳密に言えば俺も実はそんな感じだよ…
性欲自体はある方だが、いざ射精したら疲れが翌日以降も残るから極力しない方が理想だし
けど淡白でセックス嫌いな女もいるから悲観する事はないと思うよ
どうもID:Po/aBUKpは仕事帰りに遊ぶ人が嫌いみたいだねw
個人的には仕事さえちゃんとやってて他の人に迷惑かけてないならいくらでも遊べばいいと思うなー。
鳶とか肉体労働の人は確かに体が資本だろうけど、仕事帰りにちょっと飲みに行ったりしないのかな?
ひたすらゴロゴロしたい
>>226君みたいに他人を妬んだりする人間ばかりじゃないって
仕事帰りに遊ぶ人が嫌いなのではなくて羨ましいともバカとも思わないし無関心
人それぞれじゃん
同時に自分好みの美女を連れた男は羨ましいとは思うけどねw
だいたいいつ俺が遊ぶ事を否定したの?
鳶は体が資本だが体力もあるから仕事帰りにちょっと飲みに行ったりはしたりするよ
しかし翌日仕事なのに深夜まで飲み歩くとかはあんまりないね
如何せん建設現場の朝は早いからね
本音は平日でも楽しそうにどんちゃん騒ぎしている人達のパワーは羨ましいとは思うけどさw
しかしそんな人間って目立つだけで一部だから君達はそんなに悲観する事はないって事
大多数の人は仕事に疲れて平日から終電前後や深夜まで飲み歩く人なんていないからさ
そんな空騒ぎは何も翌日仕事の平日にしなくても翌日休みの金曜なり土曜日にすれば良い事だし、その方がより楽しめるってのはバカでもわかる事
そして人間は健康が一番w
だから不健康なら悲観するのは当然だし健康になれるよう努力はすべき
人間バランスだから、どれだけ収入が良かろうが容姿が良かろうが不健康ては人生台無し
けど悲観ばかりせずに前向きに生きていかないとさらに人生台無し
ニート?
のびてると思ったらなにこの自分語り長文。
つ チラシの裏
んんや
無職
疲れた。身体が重い。
宇宙の無重力状態から戻って来た人ってこんな感じなんじゃないか?
ばあちゃんに薬用命酒を薦められて飲んだが飲み込めなかった。
なんという恐ろしい味と風味。無理無理無理っすわ。
プロポリスと黒にんにくのサプリ飲んだ。
一晩中遊びたいとは思わないけどちょっと飲みにいくぐらいの遊びはしたい・・・
けど週末なんて疲れ溜まってるから一番無理
唯一可能性があるのは週半ばの祝前日かな
たまの休みの前日にセックス出来たら十分
平日はより仕事を快適に出来るような行動であろう自宅と会社の往復で問題ないし、それが出来る事を有り難いと思わないと
木曜日から泣きそうにキツイ
金曜はグッタリ
一行あける人はセックスしか頭にないのかw
相当の底辺を見たんだろうな←とび職が底辺という意味ではなく、病気からの生還とか?
なんか感心してしまうわ。悟りを開いてるみたい
241 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/20(土) 01:10:55 ID:w2f/p+qy
午後5時成田発→2時間フライト→上海で乗り継ぎ(5時間待ち)→12時間フライト
→現地到着朝の6時。1日目から早速観光。
無謀すぎますか?
2泊5日でNY観光したけど、あまり疲れなかったよ。
乗り継ぎ便で、行きが5時間足止めで現地ホテルついたのが午前2時、
帰りは午前6時の便に乗るのでホテルを午前2時チェックアウト。
旅だとテンション上がってるからな。
むしろ普段が問題。
243 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/20(土) 02:10:14 ID:SoVN3LTy
そういや養命酒飲んでたとき満員電車でもなんとか持ちこたえてたわ。
少しは効果あるかも?
ほんと、タフな人って羨ましいわ。
244 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/20(土) 02:17:45 ID:89pmVcSR
肉体的疲れなら寝りゃ治るが精神的疲れは長引くと鬱なる。
夜寝れないのが前兆らしい。
立ってても座ってても横になってても疲れる。
どうしてろと?
喜怒哀楽を表現してるか?
無表情でじっとしているとすげぇ疲れるんだぞ
平均台の上でバランスをとっているような状態だ
感情豊かに動き回っていると疲れない
流れに身を任せているからだ
元気だから動いてるんじゃない
動いてるから元気なんだ
毎回土日はクタクタで、起き上がれなくてずーっと寝てばっかりだった。
今日はなぜか八時くらいからシャキッと目が覚めた。
天気も良かったので外でお昼を食べて、
それから長いことやってなかった掃除をして、ようやく汚部屋から脱出!
すごい達成感。信じられない。
今日は天気がよかったからかな。
普通の人たちはこういう事が当たり前にできるのか…と思うと凹んでしまうけど。
>>246そんな単純だったり簡単なものじゃないよ
虚弱体質はやっぱ虚弱体質だよ
249 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/20(土) 19:54:18 ID:br5SNdQq
ぶログやってる人すごいと思うは
さっき沖田
いくら飲み会明けで寝たのAM5時だったとはいえ寝過ぎ orz
けど
>>246は全部じゃないにしろわりとあると思う
昔学校のマラソン大会で、友達と一緒に走ってる間はいいんだけど
疲れて先に行ってもらったりすると途端に体が重くなってた
それでフラフラになって歩いてたりすると、後から歩いてきた別の友達に追いつかれて
そいつと話すうちにまた元気になったり
やっぱり人といることによる精神的刺激・緊張(いい意味で)って大きいなぁと思った
なんていうか心の支えになるんだよね
まあ虚弱体質まで行ってる人はそもそもマラソン大会に出られないレベルだろうから別かもしれないけど
私の場合は今は友達が近くにいないから必要以上にぐったりしてしまうのかもなぁと思った
たまには連絡とってみようかな
>>249 毎日更新してる人はすごいね。
何食べたとかそんなことでも、いちいちマメに画像アップするエネルギーがすげえ。
もう抱き枕がないと寝られない。
いつもピグミーマーモセットのように抱き枕にしがみつきながら寝てる。
規則正しく生活して食事にも気を付けて毎日ラジオ体操とストレッチして、
なるべく気持ちも前向きに頑張ってやっと普通よりちょっと弱いくらい。
子供の頃から体弱かったから体質なんだろうな。
今日合コンで知り合った人と遊んできた
慣れない人っていうのもあって、死ぬほど疲れた…
こんなんじゃ一生恋人できないよ
デートとかそんな疲れることもうできない
ほんとに疲れてて今日は寝て過ごすと決めていた
ちょっとは掃除しようかとか考えたけど横になったままだった
出かけていた親が帰ってきてわめいた
なんで何にもしていないのかと
家にいるのだから普段やれないことを全てやっていて当たり前なんだと
無理
怒られちゃったのか。そういうこともあるさ
親にとって子供はいくつになっても子供って言うし
寝て回復したならちゃんと説明するか、まだ疲れてて面倒ならスルーするこった
こっちは大人なんだしね
セックスさえ月1確実に出来るのならそれでいい
外食は基本的に他人を信用していないから一切しない
偽装問題もあるしさ大手が偽装発覚なら個人飲食店なんてもっと怖いや
これから暑いし食中毒の季節だから尚更外食なんてしたくない
他人の家に招待されても水や茶すら口にしない
寿司は好きだから出前なら食べる
またセックスかよ
何かスレタイ趣旨無視した挙句。どうでもいい私生活語っちゃってる奴居るな。こうゆうKYって周りを一番疲れさすよな。
色々悩んで眠れない。目の下と頬がピクピク動いて止まらない。
疲れやすい人はお人好しが多いと思う
だから欲求不満やストレス解消すべき
やっぱり確実な月1セックス可能な相手が必要
マナー悪い歩き方や自転車には堂々と『危ない!』と怒声を浴びせる
平和主義基本も降り注ぐ火の粉は祓わないとストレス溜まるだけ
ストレスは溜めるものではない
セックスなんてしたくないよ・・・
言えてる。♂に負担かかり過ぎ。疲れてエロ話し元気もね〜。
‥する‥。脱字ですた。
男がセックスで疲れるのは射精するからだよ
だから射精しないでキスや乳首吸うくらいなら問題ないし、それだけでも快感になったり欲求不満が解消出来たりとかの効果はキスも乳首吸う機会も全くないよりは良いかと思うよ
個人的には俺は胃腸が弱くて頻繁に下痢するからキスしただけで下痢したりする傾向がある
キスなんて相手の唾液を飲み込みようなものだから細菌感染して風邪だの下痢だのになるのだろう…
相手がナースとかだとただでさえ風邪菌を持っていたりするからテキメンだな
保育士もガキは風邪引いてたりする事が多いから風邪菌を持っている傾向
風俗嬢とキスなんて論外
無人島の女でもアナル舐めは論外
そんな虚弱な男ではあるがパチンコ好きだったりする…
パチンコ屋はタバコだので空気が悪いし空調も良いとは思えない
それにパチンコするような人間はだらしなくて自己健康管理が出来ない人間が多いから風邪を引いていたりする
だからパチンコすると風邪ウイルスに感染するからか下痢しやすいな
負けたらストレスでさらに下痢
朝から閉店までパチンコで大負けした時なんてゲッソリした顔で自分の顔を見れないや
疲れやすい人は休日は車で自然豊かな観光地にドライブに行けば良いかと思う
理想はあまり混雑していないひっそりした寺院とか山
山で軽い登山は運動にもなるから一番かもね
それとか防波堤でノンビリと釣りをするとかさ
これからの季節は暑いし逆に釣りは疲労に繋がるから春や秋がベスト
真夏は寺院や山も疲労が暑さで疲労が溜まるから室内でマッタリが一番かと思われ
>>ID:6MqtVrSO
もうあなた消えて
ますます疲れるから
自分に合うスレ見つけてください
通院して薬飲んでも貧血がなかなか改善しない
ストック鉄が増えないし他の数値も微妙に増えるだけ
血液検査で*が消える日はくるのだろうか?
いろいろ気を使ってるのに… 他に異常はないのに…
フラフラせず普通に立ったり歩いたりしたい
昔のように息切れせずに何キロも元気に歩きたい
とにかく何にもしてないのに疲れてダルい症状から抜け出したい
他人に理解されないのが辛すぎる
面倒とか我儘とか嫌とかじゃなくて体が本当にしんどいんだ…
外で動けなくなったり倒れたり出来ないじゃないか
マッサージチェアが欲しい・・・
しかしそんな金も無い。
量販店のマッサージチェアのコーナーで座ってると余計疲れるけど
273 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/21(日) 23:48:59 ID:ATRQEYoZ
健康な友達は週末にマッサージ行くのが日課になっているらしい。
個人的にはマッサージは疲れる。ありゃ体力ある人の娯楽だよ。
寝てたほうがいい。
週末2日はずーっと寝てる。来週を快適に過ごすために…
>>271 肝臓、腎臓、ホルモンを調べて異常なしなら自律神経失調症じゃないかな
275 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/22(月) 00:01:23 ID:cfRU7AIk
貧血改善には鉄だけじゃなくてたんぱく質も必要だよ
鬱患って、何とか気持ちは改善して薬も抜けたけど
体は常にダルい自分
貧血でもなんでもないのに!
どうしてこうなった!
276 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/22(月) 00:02:15 ID:iKsIZYPx
きつめのパンティをはくとシャキーんとする
痩せたくない
>>271 自分も原因不明の貧血が続いたことあったけど、薬飲んでるうちに
いつのまにか正常値に戻りましたよ。
梅雨は特にだるいね。
真夏はますます出歩くのが大変になる。
失業しちゃったし、夜勤バイトでも探そうかな。
宅配の仕分けとか。
終わっちゃったよ土日…
疲れ取れなかったよ
>>271 あまりひどいのなら、内臓のどこか悪いのかもしれないよ。
身体のどこかで、貴重なヘモグロビンが漏れてる状態。
いくら鉄剤飲んでも焼け石に水になってる。
徐々に貧血が進むから、ある程度は身体がついてくる。
朝礼で倒れるみたいな状態にはならないけど、何となく怠い。
息切れするけど、我慢してしまったり、運動不足かな?と勝手に解釈してしまう。
それで私は輸血するまでヘモグロビン値が落ちてしまいました(ヘモ値4をきってしまった)
男性か女性かわからないけど、ちょっと心配になりました(´・ω・`)
腎臓悪いと、尿と一緒に栄養が流れちゃうらしいな。
>>280 蛋白尿、潜血尿の事?
でも腎臓病(腎炎)はだいぶ悪化しないと自覚症状ほとんどないよ。
疲労感が実感出来る程悪化してるなら、蛋白や潜血も大量に(3+とか)
に出てるだろうし、すごく浮腫むからすぐに腎臓だと分かると思う。
急性腎炎なら症状がいっきに出るからもっと分かりやすいし。
会社や学校の尿検査で異常が無ければ腎臓の事は心配いらないよ。
と、慢性腎炎歴5年(診断前も含めれば10年)の私が言ってみる。
283 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/22(月) 22:41:59 ID:B+y72Y/T
午後5時成田発→2時間フライト→上海で乗り継ぎ(5時間待ち)→12時間フライト
→現地到着朝の6時。1日目から早速観光。
無謀すぎますか?
フライトの間暇そうだけどそれさえ平気なら大丈夫なんじゃない?
12時間フライトの後ならさすがに超寝不足ってこともないだろう
それだけの間ずっとじっとしてるわけだから動きたくなって早速観光はちょうどいいかも
自営で週一休みのうちの両親は毎休みの度に出掛ける。
ニート主婦のくせに毎日疲れて家にいる娘は全くアンビリーバボーな存在らしい。
二人共還暦過ぎてんのに、休みの日に家にいるなんてつまんない!
遊びに行かなきゃ人生損した気分になるじゃん!とか言って
前日10時まで仕事して翌日5時に出掛け、福島、群馬、栃木、山梨と巡って
夜12時に帰宅し、また朝8時から仕事をしたそうだ。
何でそのバイタリティーが受け継がれなかったんだろう?
疲れないの?って聞いたら遊びは別よ〜だって。羨ましい。(´Д`)
卑屈な発言ごめん。
飛行機に乗れるだけすごいと思う。
自分はいつ体調崩すか怖くて怖くてたまらないから、タクシーで帰れないところまで外出できない。
何はともあれ楽しんできて下さい。
287 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/23(火) 19:40:39 ID:z7+eOhE/
そうそうフルタイムで働いてるのに仕事後毎日飲み+週末はクラブor旅行
な友人見るとなんでこんな元気なんだと思うね
聞いたところによると、家でじっとしてると世界から疎外感を感じるんだそうだ。
家大好きな私とは正反対です・・。
>>285 うちと一緒だ。
両親共働きの自営業。
週@の休みは父親が早朝からゴルフ。
母親は疲れているけれども、お昼には街に出かける。
私だけニート。
そろそろ手伝わなければならないが、今朝のダルさは異常。
目が覚めてもしばらく朦朧としていた。
ところで、
>>285さん、ご両親から何か言われますか?
私は見限られたのかあまり・・・日に日に体力が衰えていくのを感じます。
親は元気な方がいいよ
この上、介護とか考えられない
仕事から帰っただけでクタクタなのに
仕方が無いから食料の買出しに行ってきた
めちゃくちゃ疲れた
今、遊びに行っていた親が帰ってきて
「お土産あるよー!」と呼んでいる
別にいらないどうでもいい
出先であった話をベラベラ喋ろうと待ち構えているだけだ
もう寝たいんだ
俺は両親が離婚してるよ♪
母は行方不明で全く縁がなく20年以上会っていないし死んだ事さえ知る事もないだろう
父は若めの女と再婚して子供も1人つくって○○家はその子に継がせるとの事
だから俺は天涯孤独と言えるし自由な身とも言える
姑なし・両親兄弟親戚と一切縁がなく関わりがない
案外需要あるかな?
疲れやすい女性に俺はオススメの旦那候補じゃね?
ゴキブリみたいな逞しさだな
明日離れて暮らしている姉が急遽帰ってくる事になったので
仕事から帰ってから空き部屋を掃除したら動けないほどクタクタになった
そんでしばらくグッタリと休んでたら祖母が「背中に湿布貼ってくれ」と・・・
貼って欲しいのはこっちだよorz
どー見ても祖母より私の方が体力ないよ
動けないから後でと断ったら、近所の親戚を電話で呼び出して
さっきまで元気だったくせに急に死にそうな芝居してるし・・・
私と血が繋がってるとは思えない程のバイタリティだ
今日は暑かった。夏になると生きた心地がしない。
家でじっとしてるのが幸せだ。
>>288さん
>>285ですが、離れて暮しているので実害は少ないです。
生活費は旦那が払うので自分達の財布は痛くないというのが大きいですね。
ただ、一応主婦ですが実際は小梨ニートで毎日ぐったりしてるだけなので
たまに会うと、訳わかんない!ダメ人間!と言われます。
喧嘩する気力もないし疲れるし分かりあえないと思うので黙ってます。
みんなどんな所で働いてるの?
体力ないから、力仕事が出来ん
今日もぐったり
福祉のお世話になる事を考えだした
精神科通院だ
299 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/24(水) 22:49:10 ID:waAY/gwl
鍼って効くんですかぃ?
上司が中国に出張に行ったとき、オフィスに顔面神経痛の女の子がいたんだけど、
鍼師を呼んで打ってもらったら1回で見違えるくらい良くなったので驚いたと言っていた。
肝炎怖いけど効果あるならと惹かれる自分がいる…
顔面神経痛が治るなら疲れやすい体質も改善されるかな?
今日は一時に起きて3時から8時過ぎまで出掛けてたけど、もうすごく眠い
明日は朝から仕事だ
疲れた
>>280 すごく疲れやすいし時々尿の量が激減する。
でも血液検査では内臓には問題ないと言われる。
どこが悪いんだろう。
>>299 顔面神経痛は神経系と筋の疾患ですが、体が弱いのがどのような理由から来ているかによる。
今の鍼は完全使い捨てだから肝炎はならないと思うけど。。
人間の身体がいきなり強靱になる事はないけど、自律神経系には効くよ。
虚弱だからやっぱり射精は控えないとどうにもならない
性的なこと思い浮かぶだけ、まだいい方じゃないかね。
そんな事を言うなら生きているだけ、まだいい方じゃないかねって話になるよ…
射精したらとにかく疲れる
しかしチムポ触ってばかりで頻繁に射精してしまう…
猿以下だな
ちんこ触るのがクセになってるんじゃないか?
オイラにはわかる。
マイコーはすごくすご〜く疲れちまったんだ……
>>306射精による快楽が癖になっているかも
それか背中に何か変な霊がついているかも
マジでお祓いにでも行こうかな
また来たの? 違う人か?
一行あけだから同じやつじゃねw
射精系はスルーするよ
すまんかった
どうも日本人はセックスの話題はオブラートに包みたがるよね
セックスは三大欲なのだからキチンと向き合った方がいいと思うよ
また来たか
スルーで つか該当スレかメンサロ逝け
>>307 マイコーは体外受精で子供作ってたから、童貞だったのかもよ。
きっと小さい頃どっかのオッサンにイタズラされたとかあって
トラウマで女性とできなくなったんだろうな。
315 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/27(土) 15:14:49 ID:qlWIHg+g
暑さにまいった。日中家いるだけで疲れる。
ちょっと目の前のコンビニに行ってきただけで疲れた。
アスファルトの照り返しで体力奪われたんだなw
とにかく靴を履いて出かけるだけで疲れる。
普通に生活しているだけでスゲー疲れる。
イチローを見習って、
毎日ストレッチで少しでも筋肉をほぐすようにしたら若干マシになった。
自分もストレッチぐらいはしないと!と思って15分くらいストレッチしたら
次の日筋肉痛になって寝込んだ。なんてダメ人間なんだ自分…
319 :
317:2009/06/27(土) 21:42:33 ID:EFiVWwUK
>>318 バカヤロー!15分ものストレッチなんて激しい運動が出来るか。
5分だ5分。(´・ω・`)
>>319 5分か…そのくらいなら大丈夫かも?
頑張ってみるお(´Д`)
321 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/28(日) 17:08:08 ID:EheQqn0S
なにこのダルさ。 ダルいのも病院行けば治ればいいのに。
わたしは死にそうとか大丈夫?とかよく聞かれるんだが、
なぜか風邪とかは全くひかないんだよなーw
322 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/28(日) 17:40:17 ID:tlOiHEF6
ストレスたまって肩こりが酷い
疲れた…
また一日寝てしまった・・
324 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/28(日) 20:44:45 ID:w9ox8p4e
休日は基本的に寝るためにあるもんだな
明日から始まる1週間のために寝だめするのぢゃ
母が入院したので家事や仕事や母の看護で大忙しなわけだが
普通の人にしたらこのくらい別に疲れる事でもなんでもないのか
親戚とかには「大変だろうけど、あんたがしっかりしなさい
周りに甘えないでお母さんの分までちゃんとやりなさい」みたいに言われる
他の家族は、今まで母に依存してた分をそのまま私に依存してくるような感じ
私、人一倍疲れやすい体質なのに…
父に少しは手伝ってくれないかと頼んだら「俺は頑張ってる」って返された
「何を?」て聞いたら「草刈り」だって
あんたが草刈りしたからって私は何一つ楽にならないんですが
>>325 お疲れ。一人っ子?
父親ってどこの家庭でもそんなものだよ。
仕事もあるのに本当に大変だね・・・
327 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/28(日) 23:33:36 ID:Rzpggp8a
>>325 悪いこと言わないから早めにキレておけ。
もう家のことはするな。
「私食べて来たから食べたかったら自分で作って」で
通せ。
328 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/06/29(月) 00:00:06 ID:aEhjalRs
疲れが溜まって親知らずが疼く
痛ええええええ
食事作るのって疲れるね。
資格取るためにしばらく我慢していろいろ作ってたけど、今じゃ
料理といえば米炊くぐらい。
それにレトルトのハヤシやふりかけかけて2,3食食べる。
他はスーパーの半額弁当とかコンビニのパン。
きっと老人になる前に死ぬな
最近調子悪くないと思ってたのだが
ゴミの分別してたら前触れもなく戻してしまった。
いつもは吐きそうなときはわかるのに全然そこまでの感覚なかったのに。
でも生ゴミの袋もってたので丁度よかった
教育とは洗脳
税金は年貢
寝起きがシャッキリしなくなってからもう何年経つだろう。
ベッドからゴロンと落ちてなんとか立ち上がって朝の支度をしている。
起きた瞬間から疲れている。いつも頭の中は横になりたい休みたい、それだけ。
やらなきゃいけないことが山ほどあるのに体が動かない。
自分が休んでるのか怠けてるのかわからない。
酒を飲む元気もないから飲み会も断ってきたら、とうとう誘われなくなったよ。
こうやって友達が減っていくのかなー。
人との関わりが減るのが嫌なんだったら、飲み会を断った分、こっちから昼飯でも誘ってみたら?
いや別にいいならいいけど
>>333 そうそうに諦めた方が賢いと思うけど・・・
人付き合いできる体力残ってない人が無理しないほうがいいと思うよ
睡眠時間が普通の人より必要だなぁ
8時間だと明らかに顔色が悪く眠そうだしクマが目立つ
12時間睡眠が理想
紫外線が目から入ると日焼けするのは周知だが
それによってだるさとか食欲減退とか何もしてないのに疲れるという
真夏の症状も引き起こされるってTVでやってた
ダメ元で今年の夏はUVカットめがねだ、横から光が入らないような大き目がいいってよ
>>336 何時に寝て、何時に起きてるの?
俺は、夜9時に寝て、朝7時に起きてるから
10時間かな
ちなみに、昼寝が2時間
俺もあわせりゃ12時間かあ
340 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/07/01(水) 17:21:30 ID:RJaIvmjC
夕飯の支度を一気にやると倒れて家族に迷惑をかけるので
二部制にすることにした。
前半が終わったけど具合悪い。横になってこよう。
夫が帰るまでに復活しなければ。
嫌な気分だと余計に疲れる
でもイライラして眠れない
>>340 食事のしたくって疲れるよね。
毎日シャブシャブとかソーメンだったら楽だがな。
このスレ私のような人がいっぱいいてホッとする・・・。
>>332 「起きた瞬間から疲れている」
m9(゚д゚)っ まさにそれです。
>>332 分かる
寝るにも体力要るんだよなあ
起きてもしんどい寝てもしんどい
どうせえっちゅーんだ
ちゃんと栄養考えて食べてないから
体疲れやすいのかも。分かっていても食べる気がしない。
友達と遊びに行ってもぶらぶら色んな店を見てるだけで
すごく疲れるし、人込みは疲れ増大になる。
バーゲンとかで込み合ってる中にも入っていく人すごい。
大抵しんどいから店の外で座って待ってる。
>>345 本当に疲れていないんじゃね?
本当に疲れたら、泥のように眠るよ。
長時間風呂につかるとかすると
疲れてよく眠れるよ。おれは。
仕事の内容にもよる。
大盛りの食べ物を見ても気分が悪くなるよ。
食べるのも疲れるし眠るのも疲れる。
何をやってもため息しか出ないよ。
まあいいや、
勝手に疲れていろよw
めんどくさくなったw。
>>347>>350>>352 自分と同じ症状じゃないと
本当の疲れとは言えないってか
しかも煽る元気はあると・・・
お前こそ本当は疲れてないんじゃないのか
350だけど
別に熱くなることじゃないだろーw
こんな簡単に叩きあいになるとはw
どっちでもいいじゃんか。
叩き合いじゃなくてお前が叩かれてるだけだよ
叩いててたのしいんか。
いみもない。
お前が言うな
あー、つかれた。
\____ _________/
V
_____
/::::::::::::::::::::::::::\〜プーン
/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\〜プーン
|:::::::::::::;;;;;;|_|_|_|_|〜プーン
|;;;;;;;;;;ノ∪ \,) ,,/ ヽ〜
|::( 6∪ ー─◎─◎ )〜
|ノ (∵∴ ( o o)∴)〜
| ∪< ∵∵ 3 ∵>
\ ⌒ ノ_____
\_____/ | | ̄ ̄\ \
___/ \ | | | ̄ ̄|
|:::::::/ \___ | \| | |__|
|:::::::| \____|つ⊂|__|__/ /
|:::::/ | ̄ ̄ ̄ ̄| 〔 ̄ ̄〕
布団や枕を高級品にすべき
明日も仕事なんだが足が疲れて痛がゆくて眠れない。自分にかかるプレッシャーを思うと泣きそう。
つ足裏 ひらめ筋にサロンパス
仕事で嫌な事があったり緊張してると眠れない。そしてまた疲れがたまる。
>>363 同じく
仕事辞めたらきっと体調良くなるんだ
まじでよくなるよ
どうするかだよな
漏れは6年前に仕事を辞めたよ
すごく楽になった
経済的には苦しいけど
働かなくて済むならいいけどさ
もっと恵まれた職場に行きたいな
まだ高3だけど更年期障害の人が飲む漢方処方されたw
先週学校全部休んでしもうた\(^o^)/
>>368 体調不良で生理周期がおかしいのか?
つか女だよね?
頭痛がひどくて眠れないことがある。
CT取っても別に腫瘍もない。
首、肩、背中まで痛むのでスーパーの薬局のオバちゃんに相談してみた。
眼精疲労が原因かも?ということで蟻名民EXプラスを薦められたよ。
主治医には「アンタ仮面鬱だから鬱の薬飲め」と言われたんだが。
鬱薬は昼間いきなり眠くなることがあるんでちょっと辛い。
仕事しないだけで鬱になる。友達で五年仕事してない奴が屋根から飛び下りて自殺した。骨折で済んだが仕事しない方が帰って疲労たまるんだろう。
しかし怖くて出来ない→精神疲労→鬱→悪循環。
いい年して仕事も育児もしてないとなると、常人なら申し訳なさで心がいっぱいになるからな
精神的ストレスが半端じゃないんだろう
そういう人はそんなに出歩かないだろうから発散する機会も少ないし、体力も落ちるし
あ、だからって別に病気の人に無理に働けとか言いたいわけじゃないから
特に鬱とかそういう一見なんともなさそうな病気は精神的ストレスが溜まりやすいと思う
それをどうやりすごして回復まで持っていくかも治療の大事な点なんじゃないかな
仕事と育児が同列なのは疑問
育児は丸一日だから休めない
またそういう荒れそうなこと書くなよ
どっちが大変かなんて
比較のしようがないでしょう?
鉄のサプリを取り入れてみた。
プラシボ効果なのか少し楽になった気がするw
でも午後からがわからん。
でもこうやってマルチビタミンとか色々増えていくのも怖いから
ちゃんと食べ物で栄養取らないとなー
>>374 休めるとかそういうことは
>>372ではあんまり関係なくて、
要は何か生産的行動をとっているかどうかって話
人の役に立ってるかどうかと言い換えてもいいかな
ちょっと机磨いただけでフラつく…どうにかならないかな目眩。
体に運動が必要なように、脳にも仕事が必要なんだと思う。
>>378 血圧低いんじゃねーの?
380 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/07/06(月) 20:55:38 ID:HMd7AK6u
おおっ!こんなスレがあったのか
まさに俺のためのスレだな
お気に入りに登録っと
自分の具合が悪いのに、親の介護することになりましたよ。
兄嫁は何もやらなさそうだし、二世帯住宅乗っ取られて親子で心中かな…
今日は野菜たっぷりの焼きそばを食ったら、少し身体が楽。
最近野菜が足りなかったのかな?ニラが旨かった。
セロリや人参ももっと食わねば。
めまいがする時は、番茶に梅干を潰したのと醤油少し入れたのがいいらしいよ。
>>381 ・使えるサービスはフルに使う
・適度に息抜きをする
・介護の問題を相談できる人を作る
病態や疾患がわからないから何とも言えないんだけど。
介護スレもあるから読んでみてね。
小さい頃からとにかく睡眠の質が悪くて、疲れが取れない・・・。
小学生の頃から朝食後はいつも「ごちそうさま。疲れた」だった。
6月下旬からパートで就職できたんだけど、
体調不良で先週2日休んで、今週も2日休んでしまった。
目も痛いので眼科へ行ったら、「疲れが出てる」って言われた。
去年の9月に短期バイトを始めた時も、こんな症状だった。
彼氏が仕事終わったら、養命酒買ってきてもらおう・・・。
風呂に入るのに一苦労。
なんか風呂入るのって精神的にも肉体的にも疲れる。
着替えて体乾かしてとか面倒でしょうがない。
もうそのまま布団入りたい。
>>385 しかしその実、ぬるめの湯に浸かって半身浴するのって、悪くないと思うよ。
熱いから逆に疲れるんだよね。
私は髪の毛が長いから洗うのが面倒な日は洗わないけどw
髪の臭いは、分煙されていない職場ではモーマンタイw
でも洗ったら、冷え性防止のためにドライヤーで乾かす。
今まで電気代ケチって乾かさないで寝ちゃってたから、血行が悪くなった。
朝は、仕事に出る前にエスカップとヴァーム飲んで行く。
安いときに買い溜め、これ常識。
キューピーコーワゴールドAは効かないね('A`)
職場にはエスタロンモカの錠剤を置いておく。
しかし、だ。朝だるくて動けないのをまずは何とかしたいものだわ・・・orz
半年間、月15日勤務は出来たのに、月〜金7h労働になるときついかもな。
でも、折角3月いっぱいで抗鬱剤止められたから頑張らないと!
明日こそは仕事に行く!
栄養剤とかってそんなに毎日摂取して大丈夫かい?
栄養剤、10本箱を買って一日一本飲んでる。
でもあれって、ここぞという時に飲むもんだよな。
毎日飲んでるとそれが日常になって実際効いてるのかどうかわからん
自分はチオビタを愛飲中。
ヴァームいいよ
毎日飲むようにしたらもう少しだけ動けるようになった
>>386 それって、低血糖かも。私がそうだったんだ。
玄米食と、カボチャ、人参、玉葱、キャベツの
「甘い野菜スープ」や味噌汁でかなり良くなったよ。
最近は朝起きられるようになったんだ。
カボチャや人参、玉葱とキャベツを沢山食べるだけでも良いよ。
392 :
386:2009/07/07(火) 23:15:36 ID:/pQ66RTf
>>391 そうか!(・∀・)
情報提供感謝します!
風呂に入ると疲れが取れるのは、健康な人
>>393 んだな
自分はシャワーのみの入浴ですら疲れるよ('A`)
いつも外出前には浴びるんだけど、身支度だけでもう既にひとつのイベントだから、
外出前に力尽きて寝てしまうことが結構あるw
風呂までいけること自体が羨ましい…週一回しか入る気しないし最近は寝てるだけでもなぜか疲れてる…
>>369 生理周期はまだ大丈夫です
肩首背中の痛み分かります
常にバキバキです
自律神経失調症では…?
397 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/07/08(水) 23:17:56 ID:Mo1Mc2+S
このすれ女ばっかだろ
>>393 風呂は入っても疲れとれないよ。
風呂(湯船)はそもそも疲れさす為の行為なんだって。体を疲れさせて安眠を促す。
グッスリ深い眠りにつく事により翌朝回復。
寝る前に軽い運動する→熟睡と同じこと。
あまりに疲れすぎると風呂に入るエネルギーもないな。
そうそう
洗顔も歯磨きもつらい
だからってやらないといろいろと溜まってきてそれはそれでつらいのだった
402 :
射精は疲れる:2009/07/09(木) 06:15:34 ID:afSH5Gc4
人と同じとは思わない事
諦めは逃げでなく新たな道への第1歩
とにかく人と同じと思うな
人は人 自分は自分
>>384 胃腸が疲れてるね。仰向けになってお腹をマッサージしてみ。
たぶん硬い部分がかなりあると思われる。
お腹の表面柔らかくても少し深い部分がカチカチの場合もある。
毎日揉みほぐしていけば改善されると思うよ。
胃が悪いと目にくるからね。お大事に。
あんまりだ
土曜も仕事だなんてあんまりだ
暑い
辛い
>>403 ありがとう・・・(´;ω;`)
昨日は食欲無くて野菜ジュースだけ飲んでたら、逆に吐いた・・・orz
なので今日はアイスを少し食べた('A`)
水分だけだとちょっと吐きやすくなるというか、そういうのはあるかも
408 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/07/11(土) 17:18:23 ID:PcTK1NH1
生活保護の母子加算廃止 考え直して 主婦らが訴え
生活苦に苦しむ吉森さん(41)は剣山牛(1580円)などのブランド牛肉が大好き
http://petite-soeur.dyndns.org/cgi-bin/up2/src/ps20411.jpg 吉森さん(41)の内訳↓
毎月22万〜26万
毎日お酒を1〜2本
子供二人が私立高校
DSが2台
タバコ吸ってる
通信費が月に4万7000円
JCOMに加入
アクセサリーたくさん
立派な地デジ対応テレビ
うつ病(笑) で働けない、でも茶髪
母子加算2万円減ったけど、母子就労手当で1万円増額。実質マイナス1万
とにかくたいへんなんです!!!!
ハイチオールCを飲む様になってから極端に身体がダルいって事は
無くなった。それでもまあ家帰って即ゴロン→携帯イジリは治らないな。
もう家帰ってすぐ何か始めるってのが本当に出来ない…
こーゆーの、デキル奴には絶対わかんないんだよなー
あんまり疲れた時は
痛み止めの薬飲んで仕事してる
そうすると動けるんだよね
疲れというより痛みに近いほど疲労してるのかな
身体に良くないとは思うけど、他にどうしようもない
>>395 うちのジーちゃんと同じだw
>>409 あれってシミ予防や美白のサプリじゃないの?
5瓶ぐらい飲んでも変わらんからやめたけど。
あんまりだ
残業だなんてあんまりだ
>>810 私も同じだー!
痛み止め飲まないと仕事にならない。
飲み過ぎよくないと思って昼食後飲むのやめてみた。
そしたら午後は疲れが一気に来たような感じでグッタリ。仕事グダグダ。
とりあえずしばらく朝と昼は飲み続ける事にするよ。
415 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/07/12(日) 03:53:07 ID:SM8Ax5Rv
俺の場合疲れると無性に甘い物が摂りたくなる。仕事帰りコンビニでチョコパンか甘い菓子買うのが日課。
親父は昔の人だからか疲れた際塩分をやたら摂取する。晩飯の塩加減で疲れ具合が分かってきた。
力仕事と脳仕事の違いかな>塩分・糖分
いや、わかんねけど
早寝早起きで、今は書き込む余裕あるくらい元気
実はすごくテンション高い
ただし、朝8時前にだるくなる
ペース配分が悪いんだろうな
今朝はベッドの中で伸びをしたら足つった・・・
何でこんなに疲れが取れないんだろ
やっぱり射精したら一番疲れる
下痢も疲れる
疲れやすいのにタバコ吸ってる人いる?
やめたい。
図書館に勉強しに行こうと思って目覚ましかけておいたけど、起きられなかった。
昨夜はお風呂にお湯入れて、そのまま入らず寝てしまったのを思い出しました。
これから暑くなってもっと疲れそうなのにどうするんだよ・・・
検診でスピッツ5本も血を抜かれた
疲れて帰ってきてから4時間寝てしまった。
それは仕方ないw
疲れすぎて毎日夕方には意識朦朧
でもやる事いっぱいあるし・・・
いっそ倒れたい
ドラえもんの、ドラえもんが帰っちゃう回で、
「眠らなくても疲れない薬」ってな道具が何気にサラっと出てきてたけど、
凄い道具なんで俺にも是非欲しい。
と一瞬思ったけど、もしかしてそれシャブとかドラッグじゃねえのか('A`)
ほのぼのしてるようで実は恐ろしいぜドラえもん・・・
何て事を考えつつうつらうつらしていたら休日終わりました
洗車と家掃除する予定だったけど、
ほぼ布団の中で過ごした土日の休み。
自分的ハードルの高さ
洗濯物たたむ>台所片付け>料理>掃除機かける
洗濯物畳んでくれるサービスがあれば助かるのにな。
ドラえもん売人疑惑わろた
>>425 吊ったままじゃだめなの?
組み立て式クローゼットとかでさ
428 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/07/13(月) 02:55:57 ID:7MDOraEQ
>>419 タバコは疲れに影響する?むしろ吸うと力仕事してる際元気でるが。
アレは俺だけかな。
科学的根拠はないんだろな‥。
朝起きた瞬間から疲れてる
>>419>>428 タバコは長い目で見ると持久力がなくなるし、
風邪引くと気管支炎を併発するようになったので止めた。
タバコ代の分を余計に働かなくていいのもいい。
>>428 それすでにニコ中じゃないか?
脳がニコチン摂取しないと働かない状態になってるだけだよ
実際はタバコ吸ってない方が体そのものは元気なはず
一瞬のやる気は出るけど持久力は確実に落ちてると思うよ
シャブ中がお注射した直後だけハイになるけど素の時は廃人なのと一緒
419だけどレスくれた方ありがとう
子供の頃から貧血で倒れたり虚弱だったけど、やっぱ喫煙するようになってもっと弱くなった
安静時の脈拍が100越えてて常に軽いジョギングをしているような状態で動いているから
なにをするにもすぐに疲れるし眠って起きても疲れている
1日禁煙すると脈拍が80に下がるから自分の場合はまずタバコやめなきゃ。
このスレは吸わなくても疲れてる人もいるのに自業自得でごめん。
>>432 ただでさえ喫煙者への風当たりは
厳しいからね、2ちゃんでボコボコに叩かれて
もっと疲れるハメにもなりかねないよw
禁煙も考えてみると良いよノシ
カフェインがドーピングみたいになってる。
一日に緑茶、ウーロン茶を3リットルは飲んでる。
麦茶にするとだるくて動けないし集中できない。
電子タバコってどうかな?
最近うってるよ
436 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/07/13(月) 20:23:18 ID:7MDOraEQ
んだそれ。
>>435 テレビで見た
いたまんごせんえん
考え中ー
>>434 それってカフェイン依存なんじゃないかい?
カフェインは耐性がつくから、どんどん飲む量が増えるよ。
一応刺激物だし、少し控えてみたら?
久々に射精した
やっぱ疲れる…
快楽と引き換えに疲労か…
とにかく射精は超虚弱体質の俺には負担が強過ぎだ…
他人を一切信用しない
大手でも食品偽装があったり
だから外食は極力しない
腹壊したら疲れか半端じゃないしな
夏は偽装だけではなく暑さで物流の段階で腐りやすいから特に注意
正社員になりたいけど、体力的には週30時間労働が限界だorz
>>439 うん。自覚してる。
病院でも腎臓に負担かかってるからやめるように言われた。
糖尿ではないようだ。
どういうわけか同じカフェインでもコーヒー、チョコはダメなんだよね
頭、胃が痛くなるから。
>>434 でる
>>441 射精で疲れるのは腎が弱ってるからかも。
ほんとにいいセックスパートナーに出会えたらドライオーガズムとか余裕でいけるけど
なかなか難しいからね。
昔付き合った男がセックスのことやたら言うから最初は何だと思ってたら
鍼灸とか中医学に非常に詳しい人だった。のを思い出した。
射精のひとはスルーして下さい
>>445セクロスは好きだけど射精したら少なくとも翌日は疲れてダルいから射精したくない…
射精は基本的に男はみんな疲れるよ
射精したら眠くなったりとかは一般的だしね
ドライオーガズムって何?
449 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/07/14(火) 20:19:47 ID:sdFCnGgQ
私は朝起きて子供に朝ご飯作って 送り出したら たいてい疲れて また布団に入るだめ母です。
どうしたら体力がつくか試行錯誤の毎日です。
栄養ドリンクを朝飲むとだいぶ変わる
けど後からどっと疲れがくる…
おまけに眠気がすごい
>>450 私も10本入り常備してるけど、あれって力を前借するだけなんだってねw
だから後でどっと疲れるらしい。
それでも気分的なモンで飲むと楽になるよね。
最近はヘム鉄とマルチビタミンのサプリも飲んでる。
>>450 効き目は主にカフェインと糖分
どちらも、一時的にマシになるだけで、
毎日飲むと逆に疲れやすくなるよ。
疲れに効くという養命酒を飲んでみた。
体は疲れてるのに頭は冴えて逆に眠れなくなった・・・orz
そういう時は普段読めない難しめの本を読んでみよう
眠くなればよし、眠くならずに読めるようならそれもまた良し
456 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/07/16(木) 03:00:42 ID:qlHNo4Px
は?
深夜に漢文読んでて親にキモがられたの思い出したw
湯船に浸かるとすぐ眠れるけど、2時間で目が覚めてしまう。熟睡するのも体力いるね
わたしは出先から帰ってきた時が猛烈に眠い。
その時間逃すとだめなんだよなー
家でなんか無理してやってると眠れない
>>452 例えばリポビタンDシリーズでも、「PRO」にはアルコール入ってるよ
お酒が駄目な自分はPROを飲むと逆に調子悪くなるから、
ノンアルコールの普通のリポDのほうが効くんだよね
上の痛み止めで辛さを和らげてるひとは常用しないほうがいい
自分はバファリンで頭痛と熱を抑えてたんだど、胃をやってしまった。
歯医者の麻酔って疲れないか?
痛み止めの頓服もフラフラするな
461 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/07/16(木) 17:09:19 ID:4vceAMx2
超絶のクマで、疲れが目元に出る人いない?
俺そうだけど夜10時就寝で9時間爆睡したらかなりクマがマシだけどそれは午前中までで夕方辺りは死にそうな顔してるw とにかく目が死んでるわ
なんとか治せないかな
俺もクマひどい
メイクするわけにいかんしな
男はどうすりゃいいのやら
>>461 海外のサイトいくつかぐぐったことがあるけど、
クマってのは何らかのアレルギーである可能性が高いらしい。
いっそデスメイクして出かけたい
俺なんて三國連太郎なみの目の下のたるみ
酸素吸うのは疲労回復になるかなあ
栄養ドリンク飲んでたことあるけど
効いてたのかすら分からない
あまりに片頭痛と肩こりが治らないので医者行った。
脳外科にまわされたんだが、運動しろとか薬に頼るなとか色々怒られたよ。
別にピザでもないのに。
自分で肩もめとかわけわからん・・・。
とりあえず漢方もらって多少は緩和しました。
みなさん時間作って病院行ってみては?
468 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/07/17(金) 00:09:39 ID:Hy5SmEBt
生活保護の母子加算廃止 考え直して 主婦らが訴え
生活苦に苦しむ吉森さん(41)は剣山牛(1580円)などのブランド牛肉が大好き
http://petite-soeur.dyndns.org/cgi-bin/up2/src/ps20411.jpg 吉森さん(41)の内訳↓
毎月22万〜26万
毎日お酒を1〜2本
子供二人が私立高校
DSが2台
タバコ吸ってる
通信費が月に4万7000円
JCOMに加入
アクセサリーたくさん
立派な地デジ対応テレビ
うつ病(笑) で働けない、でも茶髪
母子加算2万円減ったけど、母子就労手当で1万円増額。実質マイナス1万
とにかくたいへんなんです!!!!
コエンザイムQ10のサプリを飲み始めたら、疲れ方が大分ましになった。
自分は朝はものすごいだるくて中々起きられない人間なんだけど、ある日
めっちゃさわやかに起きる事ができた。
不思議で前日を思い返してみたら、生姜をばくばく食べてたんだよね。
薄々感じてたけど、血流が悪い上に血液を送り込むポンプの力が弱いみたいだ。
とりあえずその日以来、紅生姜を毎日大さじ山盛り1杯を食べるようにしてる。
目覚めの体のだるさが結構違う気がする。割とすんなり起きられるようになった。
紅生姜だけじゃレパートリーが少ないから、生姜レシピをもっと探してみる事にした。
>>466 俺はあのシロップみたいな甘さが返って不快感が増し嫌。
疲れがとれると実感ないかな俺も。
>>467 血圧低い?
さっき別のスレで低血圧からくる偏頭痛は
脳に血液が行き渡ってないせいだから
上半身を温めると改善するかもって書いてあるのを見た
あと、私の友人はカイロプラティック(?)で治ったと言っていた
一度試してみるといいかも
(ただしカイロは当たり外れ大きいので注意が必要だそうな)
私も下50台上80台の超低血圧で、毎日朝起きた瞬間から
頭が重くてぼーっとしてて物を考えるのがしんどい…
でも病院へ行くのも面倒くさい…
>>469 前に揚げニンニクスナックみたいのを
おいしかったんで一袋も一気食いしたら
次の日一日中疲れ知らずで元気いっぱいだった事があるよ
臭いので続けられなかったけどw
生姜もいいんだったら積極的に食べるようにしてみようかなあ
別に冷え症というわけではないけど血行は悪いと思うし
でも、そういうのって続けると効果なくなったりするんだよな・・・
475 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/07/17(金) 18:29:45 ID:b6NT04zk
>>472 今日も射精したorz
射精と目元の疲労って関係ってあるの?詳しく知りたいな
>>475大いに関係ありだよ
射精は目の周りや頬や鎖骨周りや腰回りが痩せやすい
元プロ野球選手で巨人の河原って知ってる?ソープ嬢と結婚したスキモノだけど射精のし過ぎと思われる腰回りの貧弱さ
あれは射精のし過ぎの影響だよ
また来たのか?
479 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/07/20(月) 03:01:05 ID:jHWPI2mm
精子の奴が来るといつもスレとまるな。
また射精ドキュンか!
略してドピュン
一日ずっとだるい。おまけに寝付きが悪くてなかなか眠れない。
寝る前に自分で疲れた部分をマッサージしてみたが、余計に眠れなくなった。
眠剤だしてもらうしかないのか…
482 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/07/20(月) 12:06:49 ID:xnlx2ujx
まだ30だが、その辺を歩くと暑くてふらついたりする。
60過ぎのジジイでもが元気そうに歩いているのをみると、、、
自律神経は悪いかなと思う私。
>>481 耐性ないなら薬局でウットとか買えばいいかと
健康、丈夫、元気自慢がうざい
(自慢のつもりないかもだけど、自慢に聞こえる)
話だけで疲れるからやめてくれ
やべえ・・・疲れやすいのもそうだが
最近よく手足がしびれる。
特に左手小指なんかほとんど常時軽いしびれが有る。なんだろうこれ
>>485 左手小指なら胸郭出口症候群とかじゃないか?
ろれつが回らないとか他の症状もあったら脳梗塞だけど
>>482 暑さもそうだけど日差しも痛くてつらくない?
自分車通勤なんだけど、行きも帰りも運転席側から日差しが入って最悪。
年寄りは案外クーラー使わないから暑さ耐性は結構高いと思うw
年寄りは汗かかなくなって水分補給もしなくなるみたい。
エアコンも苦手な人多いから、室内で熱中症になって死ぬ人が多い。
体内に熱がこもっても分からないみたい。
100均ショップで売ってる300円の足の裏に巻く保冷剤がグッド。
長細い布の中心部に保冷剤を入れるようになっていて、保冷剤が足裏にくるように巻いてマジックテープで止める物。
これを両足裏の巻いて寝るようにしてからよく寝られます。
体温が下がると眠くなるというから、火照った足裏冷やすといいのかも。
よく眠れると少し体が楽です。
>>485 神経内科行ったほうがいい。
手だけ、足だけしびれるってのならわかるが、
両方しびれる疾患って
ヤバイのが多い。
ここ最近、毎日すごく疲れてたけど
今日は何だか楽
暑さが思った以上に身体に応えてたんだなあ
夏はこむら返りがよく起こる。
特に汗かきすぎて水分取らなかった時。
一日中エアコンガンガンの部屋にいて汗かかないと
起こらないんだよね…
あれ痛くてほんと嫌だ
495 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/07/21(火) 19:53:13 ID:TKVapBm7
>>488 日差しは、暑いだけですね。痛くはないなあ。
>>493 はぁ?何の関係があるんだよw
しかも俺は男だ!
感度は結構いい。ハァハァ
>>492 確かに今日は楽だった
暑さはほんとだめだー三連休は寝て終わってしまった
暑い日に外出ると目眩がする
日食のおかげか涼しい
日本食堂かよ
蝕だろ
みんな結婚してるの?
独身?
あれ?食堂でいいんでしょ
wikiってきた
日食(にっしょく、元の用字は日蝕。
ってあるし最近はたいてい食堂のほうだよね
>>503満足な相手と結婚したら幸せになれるのではないかと
疲れは独身だからかもよ
独身だから疲れるって何
結婚したら相手にいろいろ押し付けられるから楽ってこと?
この先一人ぼっちでどうなるんだろうとか、色々考えて疲れるってのはある。
でも、疲れる相手と結婚するとその何倍も疲れる。
一緒に住むのは大変
たとえ好きでも体力消耗するよ
一緒だとがんばれるっていうのはある
男の俺からしたら若くて美人と結婚出来たら疲れなんて吹っ飛ぶけどな
フルタイムで働いてて、収入がある。
家庭維持できるだけの生活能力、体力がある人なら
結婚できるだろうけどね…。
511 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/07/24(金) 02:39:55 ID:yHT2Liwo
♀と1Kに二年住んでる♂だが明らかにダメ人間なった。
でも疲れは分散できる。‥が同じ空間に一緒に居るのが苦痛な人は一日同じ部屋居ただけでかなりストレスたまるんだろね。妥協出来る人間が同居できる
たまに妹と寝るんだけど、布団が暖かくて熟睡できる。電気毛布みたいに疲れないし
>>512 ちょっと妹さんを貸して貰えると嬉しい
性的な意味じゃなく
暑さはまだなんとかなる。
自分はクーラーがだめなんだ。冷房の中一日いると本当死んでしまう。
とにかく辛い。
ぬぁー昼寝してしまった…
一気に生活リズムくずれるわ
自分はそれで今眠れない
悪循環
婚活中で一喜一憂するからか寝れない
ここ1ヶ月くらいがものすごくしんどい。
頼みの綱のキューピーコーワも効果なし。
なんとかしたいけどどうすればいいのか…
519 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/07/27(月) 21:10:32 ID:VQIXOzWc
ただのエイズじゃね?
エイズって感染してから数日後に下痢とか風邪みたいなのが初期症状だっけ?
521 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/07/28(火) 07:32:51 ID:W+qJndP1
夏場は毎日体温が37.5℃くらいになる。
非常にだるくて疲れやすい。
暑い。夏ばて気味。昔はこんなに疲れなかったのに、体力不足だなあ。
ついにニートになってしまった。
体の何処も痛くない、だるくない、辛くないって素敵。
働いている人まじで乙。
524 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/07/28(火) 19:53:02 ID:dtaTvI7Y
だるい、疲れやすいと思っていたらうつ病だった。
体力も落ちてたから甲状腺の病気かと思ってたよ。
季節の変わり目ってストレスになるんだな。
季節の変わり目は気温差に人間は対応出来ないから
冬から春が一番気温差激しく体調壊しやすい
今日はもう栄養ドリンクを飲んだんだけど、
もう少しハイテンションに動きたいので、2本目を飲むか検討してた。
でも、好きなラジオをやってるのに気が付いた。
エネループの乾電池この間買ったし、それをラジオに入れたら
電池勿体無くないし。頑張る。
今日は養命酒買ってきた。毎日栄養ドリンク1本、サプリ、養命酒で
やってみる予定。サプリはDH○の体力満々ってのを飲んでる。
なんていうか、元気が持続する気がするよ。
>>526 タウリン3000mg入りを2本飲んだ時は、疲れを感じずに仕事に打ち込めました。
その前日に疲労困憊してたから飲んだんですが、効きました。
私はあとビタミンB2を飲んでいます。
ある内科医師が、
疲れが顕著にひどい患者さんにはB2を20倍量出す、と話しているのを聞いてから飲んでいます。
水溶性ビタミンで、吸収されなかったB2は尿中に出るから大丈夫だから、
2錠を6錠にして飲んでいますが、これも結構効いていると思います。
528 :
526:2009/07/30(木) 17:31:05 ID:Dy9UAXdJ
>>527 自分も似たような事してるんだけど、
>>527の体が心配になってきたよ。
でも、確かに量増やすと効くんだよね‥
ビタミンB2、自分も取り入れてみます。
お互い、体壊さないようにいきましょう!
普段の食事偏ってない?
栄養つけようとキツイ物ばっかり口にしてない?
>>527 医者が疲れが顕著にひどい患者と判断するのと
「私は今疲れてる」「私はひどく疲れてるんだ!」って本人が主張するのはかなり差があると思う
530 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/07/31(金) 20:57:59 ID:WVnQzaCS
親が外泊してるので家事やってるが
他人から用事いいつけられるような普段の仕事よりよっぽど家事らく
肩こりが辛すぎて松本清に相談した。
ナンパオをすすめられて今飲んでるが、効き目はわからん。
漢方薬だから即効性がないんだろうな。
関係ないけど、ビタミンCのサプリは防腐剤の固まりだから
飲むやつはバカと大学の講師が言ってました。
今まで飲んでたよ…
個人名出していいんですか?
松本さんが誰かは知りませんが
>>531 その講師が馬鹿だよ。
防腐剤ってのが言い方悪いね。ただの酸化防止剤。
酸化を防止するわけだから、酸化防止剤も防腐剤の一種。
値段の安い(抽出しやすい)抗酸化物質は酸化防止剤として使われる。
ビタミンEやカテキンなんかもそう。
ビタミンCが食品の酸化防止剤として使われてるだけ。
535 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/01(土) 02:36:09 ID:gpIPZki2
職場で体力ある人々に秘訣をききまくった。
共通してるのは、運動。
体力=筋力だと。
体力なくてジム行けないんなら
ふんぱつしてマッサージの全身コースとか行くと、体軽くなるよ。
(急にやると下痢とかなる人もいるから、まずは頭〜肩とかがいいかも。)
まずは1歩踏み出さないと。
マッサージは癖になるから気を付けないとね。
マッサージは気持ち良いけど私は後から余計に疲れるorz
しかしいつもより太陽に多く当たるとなんで疲れが増すんだろうね。
何時間でも寝てしまう。
537 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/01(土) 07:59:51 ID:avIvLr2r
サプリとかマッサージとかしないと、働き続けられない日本の会社はひどい。
外資系で派遣するとわかるけど、職場環境はゆったりしてるし、会社の行事
なんて少ないし。アメリカとか行くと、基本9−5が8時間拘束だし、夏休み
とかの違いは、誰か例の欧米との比較リストを張ってくれ。
538 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/01(土) 18:05:05 ID:gpIPZki2
外資は1人1人のスペースが確保されてるし、干渉も少なそうだし
疲れがとれそう。
でも毎日に疲れてなかなかTOEICの勉強が進まず外資入れないけど。
>>535 体力と筋力は別物だと思うが。
むしろ体力=持久力
>>540 >>535じゃないけど、2時間のマッサージを受けてみたときは
なんというか「ドドドドドドドドドド」と音が聞こえそうなくらい下痢になった。
原因は↓ってところじゃないかな:
・ 腸の蠕動を促すツボを刺激されすぎる
・ ダイレクトに腹を揉まれるため蠕動が始まる
・ 薄着に着替えるので腹が冷える
おまけに揉み返しがすごいし、血管拡張で偏頭痛で悶絶するし、
なんか変な熱も出たし、ちょっと大変だった(関節の痛みはなかったから風邪とかではない)。
マッサージそのものは気持ちよかったし、全部おさまってからはちょっと体も楽だったので、
短時間から慣らしていこうと思う。
>>541そうなんだ…
ツボとかはわからないけど、お腹をモロにマッサージすると良くなさそうだね
便秘症の人はむしろ歓迎だろうけど
>>535 タイ式マッサージとかどうだろう。
プロレス技みたいな感じでバキバキやられるらしいけど、結構きくとか。
怖くてバンコクに行っても足ツボだけで帰国しました。
タイ旅行って食べ物もエステもアジア雑貨も安いし、癒されましたよ。
欧米はいろいろ疲れるのでもうやめとくか…
海外旅行する気力も体力もない・・・
旅行ってすっごい疲れるよね。
いつも旅行先で体調崩して帰ってくると高熱でうなされる。
.
/' ! ━━┓┃┃
-‐'―ニ二二二二ニ>ヽ、 ┃ ━━━━━━━━
ァ /,,ィ=-;;,,, , ,,_ ト-、 ) ┃ ┃┃┃
' Y ー==j 〈,,二,゙ ! ) 。 ┛
ゝ. {、 - ,. ヾ "^ } } ゚ 。
) ,. ‘-,,' ≦ 三
ゞ, ∧ヾ ゝ'゚ ≦ 三 ゚。 ゚
'=-/ ヽ゚ 。≧ 三 ==-
/ |ヽ \-ァ, ≧=- 。
! \ イレ,、 >三 。゚ ・ ゚
| >≦`Vヾ ヾ ≧
スポーツ
548 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/05(水) 21:53:47 ID:OAX/0ywo
週2の割合で日中の時間に仕事が上がれる。
職場と自宅までの距離がなにげ長い。
バス+徒歩。強い日差しの中歩いてるとフラフラしてくる。
疲れるとアルコールが欲しくなり、頑張ってコンビニへ寄る。
ただ、お酒飲むと睡魔に襲われ、入浴や歯磨きがおざなりになる。こんな日々。
夏なのに、髪の毛洗うのが2日に1回とか。
週末の休みなんか予定が無ければ入る気すら無し。
メイクだけは落とさないといけないのが辛い・・・。
美容室とかのシャンプーがもっと安くなればいいのにと思うことはある
500円なら毎日でも寄る
髪を乾かす間ぼーっとできる
なんか一日のうち何時間か、ぼーっとする時間がないと駄目
それができないと休日はまるまる寝転んで終わる
寝溜めとはまた違う
552 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/06(木) 06:10:35 ID:H0bcSRhG
>>548 俺は糖分欲しくなるけどな。夕勤からだけど深夜の帰路時コンビニで必ず100選のチョコ買うのが日課
>>548 私はサラダ味のおせんべい。塩っぽい味が欲しい。
>>550 台湾だと700円ぐらいでシャンプー&ブローやってるね。
旅行に行った時やってもらったが、頭皮マッサージや肩もみもしてくれたよ。
ミニモニターでテレビも見られたし(言葉わからなかったが)歩きつかれた時は
これだと思った。
向こうの女の子はデート前に気軽に利用するそうだ。
価格破壊な最近の日本も980円ぐらいでやればいいのに。
出先で疲れてたまらなくなったら、ネット喫茶の個室で昼寝するしかないな。
本も読まずネットもやらずに爆睡。なかなかできないけど。
最近は疲れると12時前でも寝てしまう。健全な毎日だ。
疲れるとヘルペス出る人多いそうだけど
自分は口内炎が多発する
いたいいおお
あんまり意識した事はなかったけど
そう言われると、確かに疲れてる時は歯茎が弱ってるなあ
口内炎を速攻で直すには、ビタミンCが入った飴を口内炎に押し当てておくといいよ。
VC3000とかの飴を、口内炎が出来てる箇所にそのまま当ててビタミンCを直接注入。
口内炎ってビタミンC不足だから、2個も舐めて当ててるとすぐに治ってる。
私の場合ですが・・・・。
>>557 ビタミン剤のんでるのに
このありさまよ〜
試しにやってみようかな
>>557 へえ、いいこときいた
今度なったらやってみる
定時で仕事が終わっても、家に帰ったら2時間ほど仮眠とらずにいられない
そうすると就寝時間が後ろにずれこんでしまい翌日の朝辛くなって、
仕事終わりがますますしんどくてまた仮眠
という悪循環をなんとかしたいorz
え、口内炎ってビタミンB群のどれかじゃないっけ?
Cも関係あるで
疲れやすいのは糖質取るからさ
眠くて眠くて眠くて眠くて一日中なにもできなかった。
明日は父が海外から一時帰国するから、余計なところを引っ掻き回されないように
家の中を片付けなきゃいけないのに、思いっきりだらだらと寝てしまっていた。
母も海外なので誰も頼れない。
そんなにスーパー汚部屋ではないし、リビングと洗面所だからすぐ片付きそうなものなのに、
眠すぎて何もできなかったし、今は暑すぎて何もできない。
おなか減ったけど暑すぎて料理もする気にならない。
ほんとやだ。
565 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/08(土) 20:35:58 ID:ZtfAuTQP
女はぼやいていても生きていける
楽だよな女って
はぁ?
仕事しないと食べていけませんが何か?
男女厨は見てるだけで疲れるので巣にお帰り下さい
そういえば以前はしょっちゅう口内炎で痛い思いしてた。
唇と歯茎の裏にできて膿んだ時は、間に脱脂綿つめて摩擦が起こらない様にしたり。
最近はできなくて楽だが、そのぶん体全体に来る。
きのうもコンサートに行ったが、暗くて涼しいので半分は寝ていた。
無理して肉体労働すると次の日ダウンする事になるから
なるべく力使わない事務系の作業するようにしてると
一人だけサボってる、ズルしてる、楽してるみたいに思われる
体がしんどくてつらいと説明しても
「痛いところが一つもない人なんかいない」「しんどいのは誰も同じ」とか言われる
そう思われてもしょうがないけどさ、異常に疲れやすいって理解されないよね
この疲れやだるささえなかったら皆と同じように思いっきり働きたいと思ってるけど
体が付いていかないんだよ・・・
疲れやすいというか、疲れるとその後2、3日疲れを引きずって起きれないとか一日中ダルイのも、ここで良いの?
遊びとかでたまに徹夜とかすると、次の日24時間眠ったり、朝から顔が疲れ切ってる日が3,4日続いたりする。
徹夜しなくても、しばらく太陽にあたって暑い思いをしたり、一日中家の掃除で肉体労働したりすると、数日間グッタリする。
571 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/10(月) 20:47:39 ID:eKzMg7da
570
数日間ぐったりできる環境があるだけまし
寝冷えしたら体調悪くなるよ
最近ダルイ
貧血検査受けたら
貧血は大したことなかったけど
血糖値が高いって言われた
糖尿って遺伝性じゃないのか・・・
やばい。
574 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/11(火) 15:31:53 ID:GiB8z0BD
今朝の地震で思いっきり眼覚めてそれから本格的な地震が来たら
どうしよう…と思い全然眠れず、いつも基本ダルイ体が更にダルイorz
今まで生きてきて一番の揺れを感じたから本当怖かった@静岡県西部
自分も昨日あまりの毎日のダルさに怖くなって血液検査してきたとこ
糖尿が一番ありえる気がする…次に肝臓
結果コワー
>>574 ケガなかったなら良かったな
今日帰省の予定なんだが、ダル過ぎて用意何も進んどらんよ
ほんと最低限のこと(顔洗うとかトイレとか)とネットくらいしかしたくない
当日一番の尿が最も濃いんだよね
で、泡が沢山出るようだと腎機能や糖尿を心配しないと
ちなみに胃薬は腎臓に負担があるみたいで長期連用はよくない
知らずに市販薬の胃薬を一時期連用してた時は他人から最近クマが酷いと指摘されていた
それだけ胃薬で腎臓に負担がかかりクマになったといえる
腎臓が負担かかるとクマになりやすいらしいしね
ちなみに三大激痛の尿路結石になった事があるが、治す薬もかなり腎臓に負担がかかるしお化けみたいな強烈なクマになったよ
そんなわけで腎臓は大切にしないとダメだよ
首が1ヶ月以上も悪くて、特に疲れがたまるとちぎれそうに痛い。
先日大手町を歩いていたら、たまたま将門塚が近くにあったので
参拝してきました。
よくなるといいなあ。……って、もうやけくそ。
>>575 糖尿はよほどひどくならないと
血液検査じゃ分からないよ。
>>579 よっぽど進行しないとわからないのは尿糖だよ
血液検査なら空腹時血糖とHbA1cでわかるっしょ
>>580 糖尿病の空腹時血糖って朝食前に測るから、
疲れやすいってだけで検査しに行ってたらわからないし、
HbA1cも糖尿病疑ってないと測ってくれないよ。
心療内科に2年通ってずっとドグマチールという胃薬を
服用してるんだけど怖いな。
今度行った時血液検査してもらおう。
慢性的にリンパが腫れて嫌になる
トローチ効かない
ドグマチールって胃薬なんだ。
精神病薬かと思ってた
585 :
573:2009/08/12(水) 07:59:08 ID:XkDH6CAm
>>581 以前ヘモグロビン値が7,8台のときがあったので
一般健康診断の貧血検査がメインでやった。
糖尿に関してはおまけって感じだった。
尿糖はマイナスだったけど
HbA1cが高かった
空腹の血糖値はぎりぎり正常値。
肝臓のほうは正常。
>>584 元は胃潰瘍とかに有効な薬らしいけど、
鬱病にも有効なので処方されてる。
甲状腺悪いし
鬱やパニックもある
10年以上薬飲んでるよ
整体、漢方、サプリ
いろいろ試したけど
自分の体力の容積に見合った生き方するしかないなと思う
残念だけど
受容できたら少し楽だよ
やたら喉が渇くので糖尿を疑った。尿検査や血液検査を受けたが異常無し。
今の所、週に2日半日勤務だったりと楽なはずなのに、帰宅するとご飯を食べる気力が湧かないほど怠い。3時から7時くらいまで爆睡。休日はずっと熟睡。今日も一日寝てた。
会社では疲れ顔を晒してしまってる。
苦笑いされたり、見下すような態度される。
直したくてもなかなか・・・
夜中になると下痢する。
寝れない。
ナンパオそろそろ3瓶目だが、効果はわからん。
今月いっぱい半額らしいが、買いだめするべきかどうか。
ピップマグネループ買った
本当に肩こりに効くのだろうか?
食生活を変えてみた。
以前:好きなもの好きなだけ食べてた。
肉、菓子パン(一日何袋も食べる)、和菓子など。
今:見切り品バナナを大量に、
皮付きピーナッツ、きのこ野菜鍋。
きのこ野菜鍋ってのは、えのきやオクラ、
もやし、ゴボウ、など、手間のかからないものを鍋に入れ、
ヤマキいりこだし28袋入りのを、一袋ぶちこむだけ。
寝覚めがよくなった。というか、昔に比べ、
一時間くらい早く目が覚めるようになった。
ミネラルバランスがマシになったのだろか。
593 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/19(水) 19:48:49 ID:T/0wV+S8
会社で受付のようなこともしているんですが ・・もちません。
何か覇気アップする方法ありませんか?ミントのタブレット(名前忘れました)を噛んだり、炭酸飲料を飲んだりしますが、シャキっとしません。
アンタ大丈夫?と聞かれる始末です。(-_-;)
594 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/20(木) 00:51:22 ID:Kja+sTby
ジョルトコーラカフェイン2倍を飲むといいよ!
運動不足だと、ちょっと動くだけでも疲れるよ。
だるくても、運動するとダルさが消えるよ。
運動してもダメな人は、いい整体を見つけないとね
ちょっとした歪みで何tもの圧力がかかってる部位は、加齢やストレスで悪化すると治りにくい
ほとんどの整体がマッサージの亜流で、いい整体見つけるのが至難の技なんだが
本で自分でできるのもいっぱいあるから、スッキリする合うのを見つけてもいいかも
597 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/20(木) 03:39:15 ID:v8blioue
人間関係で疲れやすい
人を認めるのがめんどくさくなってきた
たいしたことない人ほどしつこく尊敬、認められたい願望を求めてくる
それを拒否したら、切れてしまったり
個人的に尊敬する人も違う
話していて自分的にどうでもいい人を絶賛して押し付けてこられるとメンドクサイ
こちらは違う評価に指標があって違うタイプの人を尊敬している
要するに個人崇拝も違う
599 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/20(木) 09:50:37 ID:tmDqfFvZ
>>598 分かるなあ。
たいした事無い人だからこそ認められたいんだろうね。
会話しだして数時間話せば、手に取るようにわかってしまい、もう合いたくなくなる。
>>598 あるある、そういう人は賞賛に餓えているんだよ
心にも無い嘘で誉めても、心がスレるだけだけだし距離を置いた方がいいよ。
自分は全然凄くないのに自画自賛が凄く、かつ私に賞賛を求めてくる、
それでいて他人への見下しが酷い人間を切ったら心が平和になった。
逆にいいとこ探しされて、無理やりほめてくる人もいやだな
ポリアンナあっち逝けって感じだなw
昨日、二泊三日の旅行から帰ってきてから微熱続きで怠い。
疲れがたまっているのかと横になったら、起き上がるのもしんどくなって逆効果。
脚がほてって不快だし…なんだってんだ。
604 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/21(金) 01:06:39 ID:MsLIs8qL
このスレ初めてきたけど、精神的に弱い人が多いね。
>>604 でっていう
体調が悪かったり、風邪を引いたら弱気になるのが普通
確かに打たれ弱い
楽しく気楽に過ごしたいもの
今日から3日間、カインズホームでエスカップが安い〜!
自己暗示かもしれないけど、あれが無いと出勤するパワーが出ない…orz
マジで辛いので、仕事帰りに寄るべく、今日は職場近くのコインパーキング(1日最大700円)
に車停めて出勤。(普段は電車通勤)
ピップマグネループも使い始めたが、効果は微妙('A`)
608 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/21(金) 19:56:59 ID:p7cAJ6Ig
自分もエスカップ飲んでたけど、カフェイン強くて貧血みたく倒れたよ。
もう目の下の隈なんてもんじゃなくて、顔全面がうっ血(というの?
赤黒い)。でも、肝機能も血圧も心拍も正常だって医者は言う。
とりあえず、カフェイン断ちしてみた。心臓に少しは負担が少なくなるかな?
かったるくて風呂に最近入ってない。
ぬるま湯にゆっくり入ってぐっすり寝たいにょ
610 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/21(金) 20:15:51 ID:7CLQ3S/0
毎日疲れて毎日飲むの繰り返し
生活習慣変えたい(x_x;)
長時間座りっぱなしで仕事したら
腰を痛めた。
ずっと横になっていたが
体を動かしてないから眠れない。
でも起きられないし。困った。
長年一人でフリーランスしてるが
どんどん体力低下してて不安。
疲れやすい体質にいいってんで香酢のサプリ飲んでみたけど
最初の一ヶ月くらいはすごく効いてる感じだったのに
今は飲む前と変わらないほど疲れやすさが戻ってきてしまった
三ヶ月くらい飲めば体質改善するって書いてあったのになあ
飲む量増やせばいいのかな
最近、暑さのせいか歳のせいか持病の薬のせいか、だるさが続く…
加えて、風邪をひいたみたいorz
栄養ドリンク類は、前にリポビタンの不味さに辟易して飲んで無い。
口当たりがいいのってあるのかな…
614 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/22(土) 22:21:48 ID:dLOkTNXC
リポビタンでまずいんならどれ飲んでも無理でしょ
肉体的には疲れてるんだけど妙に頭が覚醒して寝れない…
これがもう1週間以上続いているんだがどうしたもんか
つかれた…
このスレって読むたびに
みんなの症状や疲労を想像しちゃって疲れるw
でも、たまにきちゃうなぁw
スレ住人は書き込むことでストレス発散してるんだろうな
暑くて寝れん・・・
クーラーつけても布団に接してる背中が蒸れるんだ
無重力空間で裸で寝たら気持ちいいだろうな
>>612 すごく効いたからその分また無理したとかない?
自分よくやっちゃうんだよね。疲れが取れたからここぞとばかりに
やりたい事やりまくって結局また疲れちゃうの。
食事制限中で、これから1ヶ月間は疲れやすい日々だ…
仕事は基本事務だけど、この時だけは 外出や運動量の多いことを頼まれませんように…
ひどい時は、めまい・立ちくらみ・手のしびれが出て怖いんだよ。
>>615 早めに病院行って615の内容そのまま話してはどうか?
たぶん軽い眠剤くれると思うから、そしたらすぐよくなるかもしれん
早めに内科でいいから相談しては?
(知り合いは内科胃腸科の先生にもらってた。自分は心療内科)
病院以外で頭クールダウンできれば薬は不要だけど。
しかし疲れてる時の病院の点滴、良い睡眠はつかの間の天国。
起きた瞬間から疲れているんだがどうすればいいんだ
体調不良解消のためには
結局ひたすら寝るしかないようだ。
実家に居た頃は寝すぎだ!と怒られまくっていたけど
623 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/23(日) 12:46:20 ID:qEvL20kN
以前は寝ればそこそこ動けたのに、今はその睡眠さえ浅く疲れがとれん。
目が覚めてもサッと起きられないし、寝る前より疲れてる感じさえする。
好きなお風呂に入る気力も無く、座ってる力も無く、すぐ横になってウトウト。
そんでまた夜よく眠れんというダメスパイラル。
でも昨夜、鉄分のサプリ飲んで寝たら目覚めがイイ感じ。
砂がギッチリつまったようなカラダの重さも軽減された。貧血気味だったのかも。
だるい眠い…
家族とお出かけ中だけど、早く帰って寝たい
一週間くらい仕事だけでも放棄したい
瞼が重く、いくら目薬さしても、頬をつねっても頭全体がボ〜とする朝がある。
寝すぎなんだろうか?
月曜の朝に発症することが多い。不安感から来るものなのだろうか?
ちなみにAD○D、眼精疲労ではあります。
>>615 私も
>>620さんの意見に同意です。
早めに病院に行って入眠剤をもらった方がいいと思う。
引っ越し疲れでクタクタで、
体は疲労感で一杯なのに全然寝られなくて、疲れが溜まりに溜まって困った時がありました。
内科に行ってそのままを話したら、入眠剤を2週間分くれて随分楽になりました。
「疲れが取れるようにビタミン剤も下さい」と言ったら、「ビタミン剤は薬局で買った方が安いよ」と言われました。
寝る30分前に飲んでベッドに入ると、自然に寝れて気付いたら朝で、頭がスッキリしてました。
今以上に疲れる前に行った方がいいですよ。
内科で十分です。
>>622 >>実家に居た頃は寝すぎだ!と怒られまくっていたけど
寝すぎを怒るの止めて欲しいよね。
ウチの両親もそういうタイプ。
土曜の午前中くらい寝かせて。。
睡眠ってお金がかからないし、
毎週病院に通うよりもよっぽど経済的だし、
疲れすぎて疲労困憊になるのを防ぐために
必要だから寝てるのにね〜
628 :
空手黒帯:2009/08/23(日) 21:15:33 ID:VszCQghq
このスレの住人は疲れに勝とうという気持ちが足りない。
すぐに薬やサプリに頼ろうとする、他力本願。
まず、運動しろ!おまえら、死にそうなぐらい激しい運動した事ないんだろ。
たしかにたまに水泳とかジョギングして疲れの限界っていうか、
本物の疲れを経験してると、
日常生活ではたいして疲れるって感じなくなるね。
弟が自衛官だけど
演習や訓練より
日常業務のほうが疲れる(精神的に)みたいだ。
肉体的な疲れとちがって時間が解決してくれない。
>>628 週に2・3日は8時間ぶっ通しで歩きづめですが何か。
勝ち負けの問題じゃねえんだよタコ。
まず、観察しろ!お前はその場の空気を読もうとした事がないだろ。
コテ入れるな。ageるな。その意味が分からなきゃ半年ROMれ。
>>629 「本物の疲れ」をリセットできないで後から後から山積みになってきた結果、
日常でも疲れっぱなしでずっと動けない俺の立場はどうなる。
うるさい奴だな
633 :
空手黒帯:2009/08/23(日) 22:20:01 ID:VszCQghq
>>631 お前のいう「歩きづめ」とは有酸素運動ではないだろ。
「本物の疲れ」をリセットしたいなら有酸素運動しろ!
運動した後は風呂でゆっくり休め!
あとストレッチもわすれるな!
ストレッチかぁ
一人エッチならよくするんだけどね。
寝るのが何よりのストレス解消&体力回復なんだけど、
旦那が寝かせてくれん…orz
旦那は睡眠時間が6時間もあれば十分すぎるタイプで、
私はできれば10時間くらいは寝たいタイプ。
休みの日だから、と、安眠をむさぼってると、
「おい、もう9時だ」と起こしてくれるわけだ…。
普段は、子供の弁当だの学校だので、
早く起きて家事してるんだよ。
寝たいのに、寝かしてもらえんのは辛い。
寝ても寝ても眠れる
寝つきも異常に良い
ただの事務職なのに帰ってくるとクタクタ
暑いからだと信じてるが、夕方になるとものすごい眠気に襲われる
自律神経か何かの病気かなあ
薬剤師さんと知り合いになったから色々聞こうと思う
最近職場の冷房で調子悪いな俺は
男性でもそうなんだ。
>>638-639 私の上司も冷え性な40歳代後半男性。
なのに、梨大好き!www
だから冷えるんだよwww
むくみも酷いらしく、新しいフットマッサージャー買ってたw
>>592 ダイエットもかねて、自分も一時期、野菜きのこたっぷりの鍋作ってたけど
塩分でむくんで余計にだるくなって挫折した・・・
しばらく続ければよかったのかと思いつつ、足パンパンで続けられなかったw
疲れた。
なんかもうきつくて精神的に参る。
疲れやすいってたぶん病気だよね。
精神的な負担が大きくて心身ともに疲れる
精神的、肉体的どっちも弱い。卵とニワトリの関係みたいな。
以前に食事・睡眠・軽い運動したりetc…
改めたが変わりなく結局余計疲れただけだったよ。
なまけもの扱いは辛いけど、体質って事で諦めるしかないのか…
一人でいる方が精神的に楽だから、今みたいに人の多い職場は苦痛でしかたない。
イライラした空気の中に長時間いると平気なふりができなくなる。疲れた覇気のない顔してしまう。
体力はあるんだけどなぁ。
ビタミンB配合のなんとかとか
鉄分含有のなんとかとか
飲んでも全然効いてる気がしないー
夏の疲れが今出てきたのかとも思うけれど、今日はそれプラス通帳を見てガックリきた
給料貰ってまだ半月経ってないのに死にそう
眠い
眠いけど寝付けない。
20〜30分昼寝したら楽になるんだけど
眠れないから夜まで頑張るよ。
今日は栄養ドリンクを早朝に飲んだので昼前には効果が切れたw
栄養ドリンク→カフェイン→睡眠障害の原因
今、寝る前に飲むノンカフェインの栄養ドリンクうってるよね
300円くらいで結構高いのが痛い
653 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/29(土) 11:58:48 ID:di2IJRHs
栄養ドリンクは砂糖が沢山入ってるから毎日飲むと糖尿になるよ!
肩凝りがひどかったけど、蒸しタオル使ったら割りと良くなった
明らかに首を回して凝りを何とかしようとする回数が減った
あと、周りから日焼けした?って聞かれるけど、たぶんこれのせいだろうな
糖尿って怖いな。ガンより怖い。
オヤジが糖尿悪化して失明寸前だわ、足腰ガタガタだわで悲惨。
遺伝子で糖尿発症が組み込まれてるのかな、やだなあ。
何とか防止したい。
酒タバコやらないし、歩くの好きだけど、あと何すればいいのだろ
体がだるいと精神的に落ちる。
精神的にまいると体がだるい。
しゃきっとしたい。
657 :
空手黒帯:2009/08/29(土) 14:42:01 ID:WN3n0Pe0
>>酒タバコやらないし、歩くの好きだけど、あと何すればいいのだろ
スポーツをやれ!食いすぎに注意しろ!
658 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/29(土) 16:58:59 ID:l4xzk7Vw
毎日海草ときのことこんにゃくゼリー生活 ふらふらだおぇ
16時間寝てた
660 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/29(土) 22:56:27 ID:3FE7qgHO
人といると疲れる
結婚しても嫁と自分の部屋が欲しい
661 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/29(土) 23:13:56 ID:BWxciUFc
今日は地下鉄で20分の病院まで会社の法定検診に行った。
今日やったことはそれだけ。一時間も活動してないのに何故か疲れた。
帰ってきて昼寝…のつもりが4時間寝てしまった。
検診の結果出るのが怖い。
662 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/29(土) 23:45:35 ID:roeDsMy5
>>653 エスカップで46カロリー、リポDで74カロリー程度だから毎日飲んでも別に糖尿にはならんよ
ただカフェイン入ってて飲み過ぎると頭痛くなるから、一日一本、ぎりぎり二本くらいにしといた方が良い
>>660 >>656だが私もそうおもう。
自分の部屋ほしい。
部屋が別でも、同じ家にいるだけで疲れそうだ。
>>660 >>663 疲れてると旦那のイビキや歯軋りにすら殺意覚える
夫婦でも部屋は別のほうがいろいろな面でいいと思う。
665 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 12:41:22 ID:BsIUVVK8
休み前日ゆっくりマッタリ飲酒
翌日丸一日寝込む
ね繰り返し。
今日はしかし投票に行かねば・・・怠っ
666 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 12:51:54 ID:0cqoEAdd
これから、選挙行って精のつく物食べてくる・・・。
ああしんど。
えらいなあ
偉いも糞も当然だろ
投票も行かないで日々の生活に文句言ってる訳にはいかない
精のつく物っていつも牛丼とか肉系に走ってしまい、
翌日胃もたれで、体の調子が悪い。
かといって、ニンニクは翌日の仕事にさしさわるし・・
何かヘルシーで精がつくものは無いだろうか
納豆
選挙行ってきた(ヽ´ω`)
>>679 精がつくかどうかはわからないけど、私はカレーを食べると翌日調子がいいよ。
毎日のようにお腹がモヤモヤしてたけど、カレーを食べる日は胃腸がよく動いているのを実感する。
あとはビビンバとか。
ほどよく辛い食べ物が自律神経にきくのかも。
ニンニクはもたれたりやけたりするからダメだねえ……
674 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/30(日) 23:53:32 ID:VP9OktGz
下がりすぎあげ。
ねばねばは精がつくらしいので
麦とろごはんにもずく、オクラなんてどうでしょう?
胃にも優しそうだし。
旬のものを食べると良さげなのでサンマ食べたよ。
はらわた苦かった。
>>672 カレーなんて胃に悪い食べ物の代表みたいなもんだぞ
>>676 フッw 胃に言いかどうかはともかく、効果があるかどうかは人による。
俺も、ぐったり着てるとき辛いカレーをガツガツ食うと元気出る。
別にそれで胃腸の調子崩したりするタイプじゃないし、
食べる前は眠かったりグッタリしてたりするような疲れの出方。
678 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/08/31(月) 19:31:05 ID:50K8yXjh
漏れ666だけど、精のつく食べ物、参考になったよ。
みんな、ありがとう。
ちなみに、選挙行って帰りに食べたのは、牛タンととろろ麦飯でした。
すげぇ、頑張って食べて、今日は台風の中通勤・・・。
今週のスタミナ消化しちまった・・・。
カレーを食べるとダメな方だな。
元気な人なら胃腸にいいんだろうけど。
スパイスを自分で調合したらいいのかな
刺激の強い辛味成分を少なめにして
ウコンとか体にいい成分を多めにするとか・・・
・・・駄目だ、そんなんやってたら疲れる
昨日昼仕事行く途中太陽にあたりすぎて頭痛くなって、仕事後は深夜まで飲みにつきあわされ、
うっかり真っ裸で寝てしまって、今日も睡眠不足のまま22時まで残業。
そして今、何だか膀胱炎になったような気がする…。
あれ痛いから嫌なのになあ…
膀胱炎って
ちゃんとしょっちゅうトイレに行けばならないの?
まあ、とりあえずお大事に……
一人暮らしかつ疲れやすいから
料理したら食う前に力尽きることも
あんまよく寝れない割りに昼寝とかもいる
夏はカレーがおいしいのをすっかり忘れてた。
以前は自分で作ってたもんだが、そのエネルギーすら最近はなかった。
じゃがいもむいだりタマネギ刻んだりを頑張れば、あとは肉のアク取り
ぐらいしか気をつけることがなく、グツグツ煮ればいいだけなのに。
モヤシとゴハン半々ならカロリー押さえられるし、今度作ってみるか。
685 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/01(火) 06:49:42 ID:bESFqB0U
選挙のアルバイト(1日11時間労働)で4日ほど受付をやったら、口内炎ができるは、歯茎は痛むは、4日目にはろれつが回らなくなるはで、もうボロボロ…。orz
686 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/01(火) 07:31:44 ID:ZrB/7piQ
おまえパン中だろ
気圧が低いとダメだ…orz
台風の影響か、昨日の朝は寝坊した。
目覚まし時計もいつの間にか切ってた。
適当に理由付けて午前休みとってしまった…orz
今朝も体が重くて辛かった。
先週珍しくすこぶる体調が良かったのは、一体何が原因だったんだろう…?
疲れるとハグキにくる
690 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/01(火) 16:26:14 ID:f7u8I3Zu
691 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/01(火) 16:32:33 ID:LGndHV4y
何かの手違いで二週間休みなしの地獄状態を過ごしたんだが、毎日、体力回復をイメージしながら晩と朝に黒酢飲んでたら疲れのとれかたがかなり違くいい感じだった、黒酢はいいよ。
半日の労働でも疲労と睡魔が来る人間が二週間も堪えられたのは多分黒酢のおかげ
692 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/01(火) 16:40:51 ID:fc5/3OkD
二日間休みをもらっったので、自分の限界を忘れて遊んでしまった。
体調崩して今日仕事休んだ。最低だ。
季節の変わり目しんどい…。
元気満開の人達がうらやまし…。
694 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/01(火) 18:35:52 ID:LGcm/2+S
日本って蒸し蒸ししてて、国民もじめじめしていて
一年中地震があって、政権や法律がころころかわって
住みづらいな
>>688 同じく疲れると歯茎が腫れる。
ただでさえ疲れやすいのに、メニエールが再発して辛い・・・
見た目は丈夫そうなのに、ダメダメだ。何でみんなあんなに元気なの?
ウラヤマシイ
歯肉炎と口内炎つらい。
疲れると歯の根がゆるむかんじするよね。
つい歯ぎしりしてしまう。
あるある。糸ようじすると歯茎から血が凄い出る。
土曜日から今週一杯遅めの夏休みなんだけど、すでに睡眠時間が50時間近くなってしまって辛い…。
早くも、なるまいと思ってた休みの悪循環に陥ってしまったよ。
>>689 Σ(゜Д゜;)
(((;Д;`)))
ウチ…パトラッシュはいないけど、ぬこはいるんだ…。
ぬこに「もう疲れたんだ…」って話しかけても良いかな?
口内炎で口が痛いけどw
いいんじゃないかな
そんで、ぬこといっしょに寝るといいよ
口内炎はとりあえずビタミンB2だっけ?
そんなんでものんどいたら?
ひさしぶりにシネコンに行ったが、ガラガラで静かなのと
暗くて涼しかったのでかなり寝てしまった。
楽しみにしてた映画だったのに。
美容室でカット中、電車で立ってる時などいつでもガッツリ寝てしまう。
夜もたっぷり寝てるのにやっぱどこか悪いのか?
これでは車の運転は無理だな。
かなり上にあったけど、口内炎にアメを直接あてると治りますよ。
ビタミンCがたくさん入ったアメを、口内炎にそのまま当てておくと、2個も舐めてる間に治ってる。
試してみたけど確かに治る。
やってみて。
亀だけど、私もカレーを食べると胃腸の調子が崩れます。
スープカレーでも駄目だから、たぶんご飯をあまり噛まないからだと思う。
カレーってご飯を結構な量食べるのに、ほとんどそのまま飲み込むから胃にドシッとくる。。。。
カレーの時、ご飯をよく噛む人っていますか?
カレーがかかってるからご飯かまないってことはないな……
705 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/02(水) 13:19:05 ID:AuacYzfR
おれ、カレーは全部混ぜて、飲んでる・・・。
数日前ウ○コした時、変な感じがしたんだよ。
肛門にまだ残っているような感じ。
変だなあと思って見たら、いぼみたいなのが・・・。
やべえ、イボぢになったと思って医者に言ったらポリープだって。
飲み薬と肛門に入れる薬もらってきたけど、直るのかな。
最近おなかの調子悪くてさ。軟いのが出るのに、出が悪いって言うか。
夏ばてかと思ってたんだけど。
なんか落ち込む。
707 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/02(水) 15:34:35 ID:o+eSnXiB
禁煙、禁酒、肉食少なめ野菜多めに、睡眠は7時間前後。
下痢or便秘にはヤクルト。
それでもだるいなら漢方薬。保険きく。
↑で身体が軽くなった!おんぶしていた御婆さんをおろした気分だ!!
日曜日に遊びに行くとその後の1週間体が持たなかった子供時代に返って運動も勉強も頑張りなおしたい。
先週、休みが潰れたために昨日まで体というか脳みそがショートしまくってた。
動きは緩慢になるし、食事しようにも食物を箸で上手く口に運ぶことが出来なくてこぼす。
記憶力も落ちていた。
今日は休みだったから昼間ずっと寝ていた。もう少し休みたい。
家族から全然理解されない
仕事から帰ってグッタリしてると、ダラダラしてないで家事手伝えとか
休みの日に体休めてると、いつまでも怠けるなとか
寝ても疲れが取れなくて朝からグッタリしてると(ry
疲れてるからと言うと、若いくせに何が疲れるんだとか・・・
はっきり病気な訳じゃないからしょうがないんだけどさ
50代の親の方が私より全然元気だ
↑精神的に家にいてもゆっくりできないから余計に疲れるのでは
毒親ではないよね?
>>708 余計な事かもしれませんが、不動産仲介会社に勤務されていますか?
あの業界って、過酷ですよね。
休みが潰れて15連勤とか、毎日深夜までの残業も当たり前で大変だと思います。
休みは一日寝ていたいというのも分かります。
もし不動産屋さんでなければ、失礼しました。
あのさ、休日出勤の会社なんか死ぬほどあるから。
あーつかれた。
夏バテなのか?
714 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/03(木) 10:38:27 ID:i57vgY4d
今週は、疲れてしまい今日は休んでしまった。
明日は、支払いの振込みあるから絶対休めない。
経理は辛い・・・。
ちょ〜
不動産仲介会社だけが激務だと思ってる人がいる((((((((・_・;)
アクエリアスを水で1:1に薄めて飲む。
これですべてが解決。
717 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/03(木) 11:15:14 ID:cYJdJkwt
日勤のみの看護師だけど
立ち仕事でものすごく疲れる。
4時間が限度。
仕事辞めるしかないと思う。
みんな大変だな
二ヵ月くらい前の自分もこんな風に疲れてたな
とにかく肩が凝って、だるかった
一ヶ月前から毛管運動ってのをし始めた
以前よりも疲れがとれやすくなってる気がする
>>717 人の命を預かってると神経すごく使うだろうからね。
ちょっとした油断が死亡事故に…
きのう今日と涼しいからちょっと楽になったな。
外科の医者はヤバイな。
科によっては週3で10時間以上の手術がある。
下手したら20時間以上とか。
昼飯、休憩なしで朝は7時から夜12時までなんか普通w
それに加えて夜勤もある。徹夜明けの勤務も当然のようにある。
外科の医師が減ってるのも当然だわ。
奴ら人間じゃないわ。
昨日退院してきて、さっきお昼ご飯作るの疲れた。
食べるのにも疲れた。
>>721 わかる。脳外の福島先生とか凄い。
爪の垢でも煎じて飲みたい。
連日の早朝出勤と残業で辛い…
疲れるとお腹にガスが溜まって、帰りにはお腹パンパン。
バナナヨーグルト食べてるけどあまり良くならない。
納豆も良いと聞いたけど苦手だ…試してみるかな。
すごい。夜中の一時から床で寝てしまって
起きたら夜の7時だった。
ダルいので買い物も行きそびれた。
725 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/03(木) 23:01:40 ID:hhmISeOS
この馬鹿暑いときにカレーなんか食えるかボケ!!!!!!!!
二言目には「疲れた」を連発するやつって、
自己暗示で疲れた感じになってんじゃないかと思う。
>>726 それはちょっとありそう
全員とは言わないが
728 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/04(金) 09:15:37 ID:qceAC6jB
>>726 疲れ杉て「疲れた」なんて口にできないよ。
言葉も出ない。
>>721 うちの家族も外科で大手術受けたが、午前9時頃手術室に入って、無事済んで
取った腫瘍を見せられたのが午後7時半だった。
それも笑顔で「こんなのがお腹にあったんですよ〜☆」ってw
待ってるこっちがソファでダウンしてたのに、医者ってすごいと改めて思った。
途中で食事とかトイレとか行ってるんだろうが。
730 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/04(金) 12:26:48 ID:qlARo0sC
無駄なことにエネルギーを使ってそうだよな
どうでもいいことに気を使ったり心配したりして勝手に疲れてるやつ
731 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/04(金) 15:16:42 ID:rki/7lOi
六君子湯
他にも飲んでみて一番合っていた。
漢方薬って半年とか飲まないといけないとか思っていたけど、飲んだ瞬間からジワジワ効いてくるのがわかってびっくりした。
sage方がわかりません。誰か教えて。
732 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/04(金) 15:18:49 ID:3LlqrqPf
俺は知ってるぞって言いたいのだろうか
いつか屁をかけてやりたい
733 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/04(金) 15:25:58 ID:rki/7lOi
731
気持ちの問題だと小学生時代から怠け者と親からも言われていたけど、本当にだる過ぎて座っていられなかった。
チビで痩せてて顔色悪いし胃痛と下痢ばかりしていたけど、病院の検査はすべてスルー。
悲しかったよ・・
社会人になっても休憩時間は焦点が合わないほど疲れてぼーっとしていたし、休日もセーブして思いっきりは遊べなかった。
糠のうわずみが良いとか、鰻が良いとか、ビール酵母が良いとか、ビタミンCが良いとか、アリナミンが良いとかほとんどすべて試した。
今、体が軽くなって思う事は、体力維持のためにすごいお金つぎ込んだなって事。
嘘じゃなく人生で一番今が体が軽い。
もう一度子供時代をやり直したい・・・
734 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/04(金) 15:28:34 ID:rki/7lOi
732へ
体のつらい人の気持ちわかってないよね。
地獄に堕ちればいいのに
735 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/04(金) 15:29:33 ID:3LlqrqPf
漢方は合わないと肝臓壊すだけだから
体重増えすぎた為ここ1ヶ月一日500kcalで生活してるが、半端無く体が辛い
おまえらずっとこんな疲れの中で生活してるのか?
737 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/04(金) 16:18:42 ID:1Cji5goD
>>737 久しぶりにロムッテロー兄弟を思い出したw
>>737 それは携帯age厨が言っていいセリフではない。
ああ携帯じゃなかったか。見間違えた。
そこだけ失敬。
>>741 末尾のDを0だと勘違いしただろwww
ここは出ないからw
このスレ読んでるだけで疲れた……
ストレスすげえ!!
頭に小さいハゲが出来たかと思ったら
体中ブツブツ出来たり
眠くてだるいのに夜全然眠れない
最近はずーっと不正出血
仕事辞めたいけど金が無い
フルで体動かす日が続くと口唇ヘルペス出るのがやっかい。
夏休み中でほぼ毎日家にいるんだけど
この前2日間連続で遊びに出かけただけで見事に出た。
実習あった時もヘルペス出るわ、高熱出るわで…
社会人なんて無理。
自分は疲れると
手のひらに異汗性湿しん
手の甲にじんましんが出る。
自律神経乱れるとそうなるって皮膚科で言われた。
とほほ。
747 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/05(土) 13:59:41 ID:RAlnZmQn
ここ一週間の気温の変化についていけず
ぐったりしてる。
スレのみんなは大丈夫?
どうやって乗り切ってる?
>>747 この時期しんどいよね。
季節の変わり目になると必ず体調崩す。
改善策はないんだけど、仕事の時はとにかく休憩時間にとにかく集中的に休んでる。
けどもう毎日がだるくてしんどい…
>>747 鼻炎になった
薬のんでへろへろ
仕事がないのもあって
何もやる気がしねえが
これがデフォだしなあ……
なんかダルいと思ったら熱が出てた…
昨日外出したからか?
インフルじゃないといいね
SADという障害持ちであり、通勤するまでの道のりで無駄に神経を使ってる。
着いても同僚や患者さんに気を遣う。
クレームもある。
体力消耗する作業もある。
帰りはフラフラ歩いてる。
帰宅すると食べる気力はなくただただ飲んでる。
体力はあるはずだけど、精神的な疲れが許容量を超えてる。
\(^o^)/
>>754行く時間がないのです・・・日曜日は休診日だし。。
756 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/05(土) 22:22:38 ID:oHpvSZ+e
食べると凄く疲れます
757 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/05(土) 22:28:57 ID:Q/PeIOFd
ここの人達は免疫落ちてるからこれから
インフルにかかりやすいだろうねww
疲れやすい=免疫落ちてる
ではない
ものすごい疲れやすいが、風邪とか全然引かないし、
大病を患った事もない
だから周りからはただの怠け者に見られてる
口唇ヘルペスでけた。
これで何十回目か。 痛い。
>>758 ノシ
軽く鼻水とか喉の痛みの風邪はひくけど、
発熱なんかは何年に一度くらいしかない。
でも普段からフラフラするし胃腸は弱いけど、
検査は全てスルー。
数値的には体はいたって健康。
子供の頃から不調だったけど、↑の理由で親からも
怠け者扱いだったよ。
761 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/06(日) 09:14:27 ID:gj5HzioX
>>758 自分もノシ
鏡に死相が出てる。目の隈どころか、もうパンダ目で、顔全体の色が
赤黒い(日によって濃さが違う)。これはどこが悪いの? やっぱ
心臓が弱って血がよく循環してないの?
>>761 心臓が弱ってるんなら、疲れた程度じゃ済まないだろ
動かないから血行が悪くなってるんだよ
心臓か…。俺もいつも土色してるよ。
で、爪が真っ黒になってるんだよ…。眠ぃ。
梅エキスとか飲んでみたらどうかな
血液サラサラになるらしいぞ
つオニオンスライス
食いもんじゃそんなに変わらんよ
普通に考えて、ちょっと特別なものを食べたくらいで体全体が良くなる訳無い
薬じゃないんだから
無理してでも動かないと
無理して余計に動いたら最後、数日は動けなくなりそう
でも、このまま待ってても変わらないよ
激しい運動しなくても、体が暖まる程度にさ
769 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/06(日) 17:44:01 ID:72ELz8oB
夏の疲れがどっと出て、めまいがして、救急車で運ばれちゃったよ…。(;ー∀ー)ハヒー
770 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/06(日) 17:51:01 ID:3vKdVQzV
土日は死んでた
歩くのは好きだから疲れない
むしろ気持ちいい。
それ以外のことぶっ続けでやるとどっと疲れる…
金曜夜帰宅して、土曜は実家の店手伝った。
今日は一日爆睡してた。
会社も家も人使い荒い。
もう誰とも合いたくないのが正直なところ。
会社でこき使われてクタクタで帰宅すれば
いるんなら家のことしなさいだの買い物だの
自分のペースのみでゴロゴロしたい
一人暮らし汁
無理
776 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/06(日) 22:51:05 ID:72ELz8oB
(´-`) .。oO【覚醒剤って、一時でも元気になるのかなぁ?まぁ、自分はやらないけどさ。のりピーさんも、疲れてたのかなぁ…。】
777 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/06(日) 22:57:14 ID:2GYIafnj
>>753 わたしもSAD持ちだよ。
仕事で疲れて帰ってくると、家事が追いつかない。
汚部屋まっしぐら。
仕事&子持ち女性は大変だな。
ゴハン作って風呂掃除、大量の洗濯、買い物・・・
夜は旦那とのセクース 性欲激しい旦那だったら複数回を毎日
健康じゃないと無理だ
>>771 運動してる最中って脳内ホルモンの関係から
ほとんど疲れを感じないよね。
じっとしてる方がだるい。
私も汚部屋スレ見てここも見てるよ。
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(;´Д`)→【顏のたるみ解消法3】→(`∀´) [美容]
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隣室からあえぎ声が聞こえてきたらageるスレ part8 [一人暮らし]
健康板なんかあったのか。
あとでじっくり見てみるわ。
(´・ω・)キング
運動しろとか言う奴いるけど
やったらその日へとへとになってほかの事に影響するから続かない
俺は運動いつも効果出るけどな。
心臓、血流、眠気系の疲れの人は、
運動とか水分とかストレッチとかは効果出る気がする。
運動っていってもな…室内でゆったり体動かす感じのが精々。
最近いい運動見つけたのでやってみてる
動いて解すと体が軽くなる、みたいな感覚は
つい最近意味がわかったくらいだ
積極的な「運動」みたいな形の運動はしなくてもいいのでは、というかできないと思う。
一日終わって休む時に、体の中にコップの底の水のような体力が残る時があるじゃん。
それを見越してちょっとだけ体調が良いときに、少し多めに歩いたり動いたりすれば、
運動してることになるんじゃないのかな。
(´・ω・)キング
今まで職場まで自転車で行っていましたが、
良い気候になってきたので歩いて行くようにしたら、良く眠れます。
自転車で5分、歩いて10分ちょっとの距離で、
自転車の時と比べて、家に帰ると眠たくて仕方ないほどに疲れますが、
熟睡できるせいか疲れが残らない気がします。
確かにちょっとの運動はいいのかもしれません。
帰りが夜遅くなる日は余計に
帰ったら最低限のことをやって早く寝るべきなのは重々わかっているのだけど
帰宅後ぐったりボーッとして時間を無駄に過ごしてしまう。
せめてあれとこれだけは…って思っても動けない。
それで結局入浴もせず床で寝てしまったりして
疲労感もったまま朝慌しく仕度、となる最悪のパターン。
791 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/13(日) 15:56:19 ID:OfWjwO3x
>>789 自分も、バス止めて、もっと歩いてみようかな。血行不順で冷え性なんだよね。
>>789 そんな近い距離なのに自転車じゃ、事故とか盗難のリスクの方が大きいんじゃね。
歩いた方がいいよ。
今日は用がないので部屋でゴロゴロ…
夕飯食べたら歩いて15分くらいのホームセンターを徘徊するかな。
身体と心は繋がってるなんて言われるけどここのみんなは心は健康?
私はやる気も続かないしいつも鬱々としてる。一掃したいなぁ
794 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/13(日) 17:24:03 ID:OfWjwO3x
卵かニワトリかってところあるよね。
795 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/13(日) 17:27:56 ID:11p3TR4k
厄病神に取りつかれているに違いない
796 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/13(日) 20:55:58 ID:RIpqwGNC
最近どうも疲れやすいみたいで、寝落ちがやたら多い。
慢性的な睡眠不足もあるんだろうけど、血行がよくないんだろうな。
しょっちゅう足がつるし。
797 :
空手黒帯:2009/09/13(日) 21:17:36 ID:zc7/vGo3
おまえら覇気が無いっ!
>>797 どっか逝けよキチガイ
覇気があってもスレの主旨が分からないほど
頭がおかしくちゃ仕方ないんだよ
>>796 血行が悪いからと、長湯するとこれまた疲れるんだよなorz
冷え性の人は本の少し熱めのお湯に浸かるといいらしいけど
これが更に体力を消耗して…
仕事は普通の事務だけど、フルタイムで働く気力がない…。
通勤で往復3時間+彼氏と同棲中で私のが帰宅が早いから夕飯作り&片付け
それと主婦だらけの職場で話が合わないから精神的にツライ。(私は未婚)
私は週5で(本当にツライ時は週4)何とか7時間勤務で働いているけど、
職場の主婦は通勤も遠い人でも往復1時間半で
週2・3で3〜5時間だけ働いていて正直羨ましい…。
ただの怠け者だと自覚はしてますが、
仕事中も常に眠いし休日は出来ればどこも出掛けたくないし家事もしたくない。
食事もカップ麺にしようとしたら文句言われて作ってはくれるけど、
結局は私が片付けなきゃいけないから止めて欲しいけど止めてくれない。
親切心でしてくれてるとは思うけど、
それをありがた迷惑だと思うなんて私はダメ人間なんだろう…。
801 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/13(日) 22:17:36 ID:OfWjwO3x
足がつるのはカリウム不足(だっけ?)
バナナを食べるといいんだお。
>>799 難しいよねえ。
最近は半身浴の要領でヘソまで湯舟に入って
飽きたらすぐ出るようにしてる。
無理して長く入ると、ぬるめの湯でも思った以上に疲れる。
>>801 カリウムかぁ。
果物のカンヅメはほぼ毎朝食べてるけどバナナも食べようかな。
左のふくらはぎだけが妙につりやすいんだ。
803 :
空手黒帯:2009/09/13(日) 23:35:34 ID:zc7/vGo3
>>798 傷を舐めあうのが主旨か?
なら引きこもってろ。おまえら後ろばかりみてても意味ないぞ!
>>803 一番肝心な事だけ言うわ
前向きになるにしても
お前みたいに人の話も気持ちもまともに理解出来ない
バカ無神経の言う事なんて誰も聞かない
聞く必要も価値もないしなw
>>803 引きこもりのスレでもないし後ろをみてる人なんて別にいないのにこいつは何を一人で怒ってるんだろう?
相手すんな
807 :
空手黒帯:2009/09/13(日) 23:56:15 ID:zc7/vGo3
>>前向きになるにしても
お前みたいに人の話も気持ちもまともに理解出来ない
バカ無神経の言う事なんて誰も聞かない
社会の大多数が俺みたいな人間だよ、残念だがな。
逆におまえのように弱音はいてる人間の話など誰も
聞いてはくれないさ。
読むのだりいから一行でまとめろ
覇気がない人は鉄分が足りない。
それと体を冷やす食べ物を食べない、ショウガニンニクの類を多くとる
これだけでだいぶ変わると思う
>>807のDQNはNGにしておけ
武道やってて精神が腐ってるんじゃオワットル
>>800 早いトコ入籍して専業主婦になっちゃえ。
ほとぼりがさめたらパート勤務でもすれば?
歩くのが好きな人って元々体力ある人じゃない?
生まれつき体力ない人からすれば頑張っても疲れるだけなんだよね…
体力つくとか筋肉つくという所まで行けない
その前に往来でぶっ倒れて救急車呼ばれるのがオチだよねw
主婦だけど朝が弱い
2度寝で昼頃少し持ち直す
寂しがりだけど、すぐ人間関係に疲れる
いじめられたトラウマでパートに出られない・・・
テレビ見ながらヤフオクでパート代くらいは稼ぐ
運動しろと旦那と息子に責められる
運動嫌いなんだよ。。言われるとストレス
50kg無いんだけど体脂肪は29〜30位 内臓に溜まってるね・・
夜、皆が寝静まった頃にウォッカ飲んでネットやる幸せ・・
あぁ自分を変えたい・・・
ウォッカってw
焼酎とかにしなよ。
>>814 自称鬱病の主張ってコピペを思い出した
こう言っちゃ悪いが家畜じゃん
家畜とか言い過ぎw
けどこのままだとあんた早死にして大事な家族泣かすよ
痩せれ
糖尿になるんじゃないかな?
手足が腐り落ちてから反省しても手遅れだよ
ていうかヤフオク転売厨?
まずは、ちょっとでも動こうとしてみる事だろうね。
別に苦しい運動しろという訳じゃなく、日頃からちょっと伸びをしたり間接を回したり、
とにかく自分が気持ちよくなれる運動を探そうとしてみる。
理性を無視して海の中の海藻みたいにゆらゆら、踊りたいように踊るのもいい。
貧乏ゆすりも、本能が望んでやっている事だから大いにあり。
医学用語で「垂体外路系反射」って言うんだっけかな。
そういうのの積み重ねが、体の動かし方や体からの要求を
自分自身できちんと分かっていく事に繋がるんだよ。
んで体がほぐれてくると、徐々に徐々にだけど、疲れも抜けやすくなる。
積み重ねてみるだけの価値はあると思うよ。
俺もまだ途中って感じなので、このスレに来てみてるけど。
>>814 大手小町でぼやいてみ。
めちゃ叩かれると思うよ。
暇で元気いっぱいなチュプの巣窟になってるみたいだから。
>>800 勤務形態が私と一緒〜w(私はパートだけどw)
私も週4にしてもらいたいよ・・・orz
社保完備してるから無理かな〜?
結局キツくて2週に1回は休んでしまう・・・orz
あと、天気や気圧で気分や体調がどこかへ持っていかれてしまう(ノд`)
若い頃の体力が恋しいぜ
>>814 寝る前に強い酒なんか飲むからイカンのよ・・・
つか、早く寝ろ
そうすれば朝起きられる
あんな時間まで起きてるから朝が弱くなる
>>814 朝弱いって早く寝てないだけじゃん?
今朝睡眠5時間でもスッキリ目覚めて朝ごはんすませたら、疲れた。眠くなってきた
ヤバイィ・・・
ここんとこ体調良かったのに、
ガクッときた。なぜだろうか。
季節の変わり目で冷えたからだろうか。
とにかく眠い。
ひとりぐらしの男性は、結婚して食生活などをきちんとすれば
体調良くなるってことはないかな?
嫁がグータラだとダメだろうけど…
>>824 結婚すると男性って太るよね
飯が充実するのと
性的に安定してテストステロン減って太るらしい
826 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/14(月) 14:38:37 ID:kMw38Am6
嫁は元気いっぱいで、余計に疲れる・・・。
ケコーンしなきゃよかったよ。ひとりがイイ・・・。
むちゃくちゃ体がだるい
低気圧がくると首がぱんぱんにこる
でもそれだけのせいなのかな…全身重い、心も重い
普段通りの家事が辛い
>>性的に安定してテストステロン減って
つまり性欲がなくなるのかw
830 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/14(月) 23:48:31 ID:KrHCdiIV
20代半ばのとても疲れやすい男です。
私は2,3ヶ月に一度は40度近い熱がでるので検査しました。
尿検査と血液検査だけですが異常ないようです。
仕事は土日祝休み、6時には終わり残業もなくデスクワークなのですが、
以前熱が出たときには過労と診断されました・・・
異常ないはずはないと思うのですがどういった検査をすれば良いのかもわかりません。
疲れやすい先輩方になにかアドバイスをいただければと思います。
>>830 良い勤務体系の職場だなぁ……
血液検査をしたって事だけど、自己抗体とかの検査はどうだったんだろうか
膠原病というか、自己免疫疾患の気がする
医者じゃないから正しくは分からないけど
>>830 その血液検査にEBウイルスの検査は含まれていた?
知り合いが、疲れるたびに40度近い高熱が出るようになり、
病院へ行っても原因がわからないまま数年苦しんでいた。
去年、大きな病院でやっと「EBウイルス」感染だと判明した。
>>830 猫や犬とか飼ってる?
動物からうつる病気は
なかなか気づかれなかったりするよ?
834 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/15(火) 13:02:46 ID:/QuawcYg
830です。
一般的な検査でebウィルスなどは検査に含まれていなかったです。
ebウィルスとは何ヶ月も体内にいるようなものなのでしょうか?
ちなみにどうぶつは飼っていません。
835 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/15(火) 15:00:12 ID:g5Sem3sf
>>82 いや、結婚すると女の方が明らかに太るだろ
結婚して急激にブタになるのは決まって女
歩道橋の上りで息切れ・・・30段あるかないかで。
今の仕事に就いてもうすぐ丸3ヶ月なんだけど、
平日の月〜金5日間まともに通えた週は2回か3回・・・orz
で、今日も起きられなくてしんどいので病院へ行こうと思い、午後から逝って来た。
尿と血液の検査した。
尿の結果次第で血液の検査科目も変えるらしいので
尿はすぐに結果というか、顕微鏡で診て貰った。
わずかだけど潜血アリでした。血液の検査科目が増えた・・・orz
個人的に飲んでるサプリとか漢方とか全部話したので
処方された薬は無かったけど、採血ついでに栄養剤を入れてもらった。
その時に看護師さんに
「どうにもならないときは、無理はしちゃ駄目だよ〜」
と優しく言ってもらえてホロリときた。
というわけで、今日の診療代は、湿疹のために受診した皮膚科も込みで\6,000超・・・orz
長文スマソm( _ _ )m
838 :
832:2009/09/16(水) 01:55:15 ID:0am+xR1I
>>834 詳しくは「EBウイルス」でググっていただけるといろいろ情報があります。
症状が治まってもウイルスは体内に潜伏し続け、
体力が落ちるとまた悪さをする(熱が出る)と聞きました。
830さんの原因が何なのかはわかりませんが
もし病院にかかられるのなら、体温や症状を時系列で記録して、
それを持っていくと診断がつきやすいと思います。
知人は3週間分の体温と症状(腰痛、喉の痛み)の記録を見せたら
先生がピンときて、EBウイルスの検査をオーダー→ビンゴ!
となりました(本人はフラフラなので書類は私が聞き取って作りました)。
その1週間前には、他の病院で「風邪」と診断されていましたから、
あきらめず病院を変え、症状を記録して手を尽くしてください。
839 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/16(水) 08:47:38 ID:SXZWzjN/
>>838
親切にありがとう御座います。
参考にさせて頂きます。
840 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/16(水) 21:00:27 ID:Cd8FjqsV
(´・ω・)キング
841 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/16(水) 21:20:01 ID:IF4r6mMV
季節の変わり目、今日は暑くて死にそうだった。
めまいがして、吸い込まれそうな眠気。
14時で早退して、19時まで爆睡。
で、まだだるくて、眠い。
>>841 うおお、わしと同じぐらいよく寝る人がいる!
肉体的な疲労というより心的なストレスが・・・ハンパない。
昨日は帰宅してすぐ缶ビールあおった。
酒のむと、緊張の糸が解れる。楽しくなる。
で、ついつい飲み過ぎた。
今日はまぁ休みだったが、丸一日寝ていた。
最近は'飲んで吐く'が常習化してる。やばいなぁ
スレチごめん
845 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/18(金) 18:29:45 ID:25TyyzM3
(´・ω・)キング
>>844 お疲れさん。
自分も寝るときはずっと寝ているよ。
吐くのは体力居るから疲れるね。
無理せずにね。
847 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/18(金) 19:16:57 ID:Er6LAybX
ちょっと出掛けただけで ダルくて動けない
鬱なのかなぁ
それとも他の病気なのか…
酒を飲むと多少気分が良くなるのでついつい飲みすぎる
酒を控えないとダルサが増すばかり…
お前ら、もしかして首がストレートネックになってたりしないか?
俺は多分首のせいで、肩の凝りとか頭痛、手のしびれ、目の疲れ、
異常な発汗が出てる気がする。すごい猫背だからな…。
849 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/19(土) 07:58:55 ID:EL/axqXC
(´・ω・)キング
気力なし、記憶も少し危うかったけど、市販の更年期障害の薬を使ってみたら元気になった。
肩凝りも治ってしまった。嬉しいのか嬉しくないのか複雑。
851 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/19(土) 12:18:41 ID:zyeCOTUX
手術を受けたことがあるので、月曜に肝炎の検査受けてきた。
結果がそろそろくるお。
肝炎陰性でも、常にだるいとかの症状のある人は、受診して下さいだって。
結果が陰性だったとしても、受診してくるよ。(´・ω・`)
>>848 整体行ったら首の骨が視神経を圧迫してるから目が疲れているって言われた。
そういうこともあるし心配だから一度行ってみて。
853 :
空手黒帯:2009/09/20(日) 19:14:30 ID:6enYb3Mp
>>844 運動しろ!ストレスが吹っ飛ぶくらい運動しろ!
NGワード登録練習の時間がやってまいりました
この機会に、名前欄やIDでNGワードを設定する方法を試してみましょう
855 :
空手黒帯:2009/09/20(日) 19:38:27 ID:6enYb3Mp
私にも設定する方法を教えてもらえるかね?
転職して通勤が往復1時間の職場になった。
以前は往復3時間、しかも満員の地下鉄に乗り換えあったり
通勤だけでクタクタだった。
月給は減ったけどあの疲れを思うと
まぁいいかと思える。
でも、身体的に楽になったはずなのに、家に帰ると
グッタリするのは変わらない。
絶対人生損してると思う。
857 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/21(月) 01:29:59 ID:HCMsJckb
疲れて2日間眠り続けたお。
(´・ω・`)
普通腹へって起きるだろ。
土曜に明け方まで飲んで日曜日は起きあがることなく一日寝てた。
何回も吐いた。
今日もほとんど寝てた。
仕事がキツいのと人間関係でいろいろあって疲れた。
この連休は休養とします。
乙
ゆっくり休んでくれ
わしも色々さぼりまくりだ……
明日から平日なんて信じられない。連休始まるまでは、
「連休終わったって、たった二日行けば」って思ってたんだけど。
栄養ドリンクの2本目(1本目は昼飲んだ)を飲んだら
なんだかテンション上がってきて、
「体力つける為に、これから毎日ステッパーしよう!」とか思い始めたw
栄養ドリンクの前向きパワーに笑うw
これが、飲まずに毎日前向きになれたら言う事ないのにな。
自分は何か、脳内ホルモン(前向きになるとか、頑張れるとかの)が
足りないんだと思う。
せっかくの連休だったのにパソコンの急な故障でぶっ通しで修復しててすごい疲れた…
連休潰れたのとないと不便極まりない生活になってたことにダブルショック。
863 :
空手指導員:2009/09/24(木) 21:22:46 ID:I2LLnw0X
>>自分は何か、脳内ホルモン(前向きになるとか、頑張れるとかの)が
足りないんだと思う。
このスレの住人すべてに共通してるな。
864 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/25(金) 10:18:39 ID:pP6taxRH
まあ、2ちゃんすべてに共通して…(゜ρ゜)
ですな。
今日は休みなので12時に起きた。
既に全身倦怠感、脳が酸欠っぽくてボーっとする、目が開けてられなくてチカチカシバシバする。
血流を測ってもらったら、血の量が足りなくて体の末端まで血液が流れてないらしい。
そりゃキツいわな。
867 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/25(金) 20:11:52 ID:pP6taxRH
血流って、どこで測ってくれるの? どうやって測るの?
>>867 >>866さんじゃないけど
自分がやった奴は首の血管から造影剤流し込んだ
すうんげえ痛かった
世間は5連休なのに忙しいからと前後休日出勤
3連休しかなかった
しかも連休があったその週は必ず土曜も出勤させられる
ありえない
仕事の流れとか知ったこっちゃない
サボれるだけサボりたい
>>866だけど
>>868ヒェー!
>>867 私はそんな恐ろしいのじゃなくw薬局で計ってもらったよ。
血圧計のように両腕に巻き付けて計ります。
血管に負荷をかけることで血流量とかを測定できるんだとか。
末端の血流うpは有酸素運動が一番だと思う
疲れやすい人間にはまず風呂だろ…
よくバテてたもんだ
この夏はバスタブにほとんど入ってない。
シャワー浴びてタオルのままベッドにばったり。
でもま、寒い時期は特に
入った方が乳酸が抜ける感じがするし暖まるから
入った方が効率的だよね。
とわかってても前後の作業が増えるし時間もかかるから
シャワーで済ますのがずっと楽だけど。
>>875 実家暮らしだとその辺は恩恵にあずかれて幸せだ
>>873 湯船に浸かるっていう意味なら自分は逆だ。
湯に浸かると余計疲れるわー。だから夜は殆どシャワーだけだ。
冬も体が温まる最低限の時間だけしか浸からないな。
お風呂自体は体がさっぱりするから疲れが取れるね。
仕事が最近まですごく忙しかったんだけど、ひと段落してきたら大分疲
れがマシになったよ。
振り返ってみると、残業とかの物理的なものからくる肉体的疲れより
精神的ストレスからくる肉体的疲れの方が大きかったような気がする。
物理的なものからくる疲れは寝たり食べたりすれば解消するけど
精神的なものからくる疲れは、元を断たない限りいつまでたっても
解消しないからなあ。
878 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/27(日) 08:17:32 ID:EEsRq6Na
自分も時間的・体力的に家ではそんなに長湯しないけど、週に一回は銭湯に行ってサウナに入ってる。
で、湯上がりにマッサージ機でマッサージ。
今週から就職活動開始
疲れと気疲れ倍増キャンペーンが少なくともこれから一年は続くわけですね、欝だ
880 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/27(日) 19:13:51 ID:wUQaxxgQ
先週は連休あけ2日しか出てないのに疲労がすさまじかった
ときどき背中に鈍痛が走る
肝臓?腎臓?あるいは筋肉痛?
今週は月から金までビッシリ...
大丈夫かな
とりあえず今日は寝てた。
猫背矯正と土踏まず矯正で随分楽にはなってきた
883 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/27(日) 21:14:15 ID:dFq8cPhZ
>>880 自分も背中が痛い。
ストレスのよるものと診断されたわ。
>>882 猫背矯正は病院でギプスを作ってもらいました
しかしながら肩が凝ってしかたないので治療院に行ったところ肩甲骨周りが固いって事で週に二回針治療
また 扁平足の矯正マットを靴に入れて働いていますが 以前よりすごく体が軽いです
885 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/28(月) 00:37:36 ID:WlofcFm7
>>884 猫背矯正ギプスっていくらくらいなの?
どこの病院?
整形外科で 多分五万くらいかと
母親が出したのでなんともかんとも
財布から出て行くお金がやけに多いなとぼんやり見てましたから
887 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/28(月) 01:34:10 ID:WlofcFm7
5万円かぁ…。
高いのぉ…。
(´・ω・`)
なんか母の要望でいいやつだって
安いのならもっと安いと思いますがいかんせんオーダーメイドですからね…
889 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/28(月) 01:47:40 ID:aPopyey9
アーチが下がると足が疲れるって足つぼの先生が言ってたから、土踏まず用の中敷を入れてみたら少しは違うんじゃないか?
>>848 自分もストレートネック。前にバイクで軽く事故ったのが原因。肩凝りがひどい。しかも同じく猫背。
>>729 うちの親が手術した時も、そうだった!終わった後も病室を廻って歩いてて、すごく明るくて元気。大病院で一日に手術担当する患者が複数なのに…。あの気力、体力、集中力は怪物。素直に尊敬する
892 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/28(月) 14:10:53 ID:VL+8sRqr
オロナミンC=ジュース
リポビタンD=気休め
アリナミンV=薬
このスレでたまに見る「休みの日はまる1日寝てた」とかってさ…
俺も疲れやすく休みの日は18時間トイレも食事も無しでぶっ通し寝続けちゃうんだけど
親や会社の人は「若いなぁ体力あるからそんなに眠れるんだよ」って言われる。
寝続けるのに体力いるもの?
もっと午前中にスパッと起きて良い休日過ごしたいよ…
いつも起きたら夕方になってて何もせずまた寝る生活だよ
30過ぎてからぶっとおしで寝れなくなった
首腰が痛いし何しろトイレに行きたくなる。
>>893 寝るのも体力いるんだよ。
年寄りは早く起きるでしょ。
寝すぎると疲れるし。
寝すぎてぐったりするってあるわー
でも寝るけど
897 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/28(月) 20:47:45 ID:VL+8sRqr
どうせ寝るなら点滴でも打って寝たほうがよさそう。。。ってことで
ニンニク注射なんてどうですか?
寝るというか、1日中横になってる。
起きてるのが辛いから、横になってボーっとしてる。
テレビ見るのしんどいわ。
>>892 リポDもアリナミンVも大差ないよ
>>897 ニンニクが元気出るのはビタミンB1と結合して排出を抑制する成分が入って入るから
キューピーコーワにも入っている
ニンニク注射は元気出るらしいけど、体臭がニンニク臭くなるらしい
>>894 あるある、30代になったら徹夜とか我慢できないし朝起きるのも早くなった
朝一番にまずトイレ、夜更かしすると次の日の勤務がしんどい
>>898 わかる
一日横になる時間なしに過ごすと体の後ろのほうが痛い・・・まではいかないけどその手前ぐらいの感覚になる
姿勢が悪いのが主原因だと思うけど筋力も足りないのかなぁ
長時間寝てたとしても2〜3時間おきに目が覚める。
8時間以上ぐっすり眠れて、起きた時すっきりしてるなら元気なんだと思うよ。
903 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/29(火) 12:15:03 ID:eJMb7Qjt
QPやリポビタンは全く効かないが
アリナミンはよく効く。
アリナミンの錠剤のほうはくせになるよね。
飲まないと肩こりで頭痛がする。
905 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/09/29(火) 12:22:12 ID:0mx3p6/N
チョコレートを喰ったらちょいヤル気が出る。もしや、低血糖なのかな。一月前の健康診断では引っ掛からなかったけど。
あと、寝る直前に階段から落ちる夢みたいな具合に手足がビクッとなって起きてしまうことがある。
疲れてんのかな。(´・ω・`)
>>905 > あと、寝る直前に階段から落ちる夢みたいな具合に手足がビクッとなって起きてしまうことがある。
背がのびた瞬間だよw
不況で休職中なので、習い事などして充電しているが、
電車で往復して2時間のレッスン、それだけでも疲れる。
仕事復帰不可能かな。
>>907 同じ体験よくしてるけど、30歳だからありえん。
自業自得だけど...月・火と飲み過ぎたせいか、今朝はなかなか起きあがれず、一日ものすごく怠かった。長かった。
仕事にいくつか支障があった。今夜は早めに寝ます。
皆さん、おやすみなさい★
ガン検診の通知が来たんだけど、市の補助で安くできるんなら
やったほうがいいよね。
身辺整理しないと・・・
早期発見は大事
自覚症状が出ないのもあるからね
しかし、身辺整理はめんどくさくてなかなかね……
しとくと、後の人が楽なのはわかるんだが
昨日もまた飲んで今朝はだる重かった。その割には、頭フル回転でテキパキ動けた。
ただ、夕方頃から疲れがドドっと溢れてきた。
帰宅中はフラフラ。もう寝ます。お休みなさい皆さん☆
休日の前は、明日起きたらあれしようこれしようとワクワクするんだが
実際は二度寝、昼寝、食っちゃ寝しまくりで結局寝て終わる
体が動かんのよねー
916 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/10/03(土) 07:39:17 ID:65RALiS7
こんなにまでして働いてるなんて、普通だろうか。
せめて9−5時で、趣味とか持ってみたい。
仕事だけで人生なくなってしまう。
体固いと疲れがたまり易いって聞くけど
そのとおり体が固いんだよね…
特に下半身。
収入減っても短時間で楽な仕事するほうが長生きできるよ
こんなつまらん人生は長引きたくない。
むしろ今すっぱり終わっても構わないんだが…痛いのいやだし苦しいのも嫌。
これ以上体調悪くなりたくない。
疲れてても正社員で働いて、とにかく平日は帰って食べてネットして寝るだけだけど
「普段なにしてるの?」と聞かれても全然応えられない(何もしてないから)けど
少しでも貯金を増やして、自分が本当に体調悪くなったときの入院費用とか
せめて葬式代くらいは残しておきたい。
922 :
空手指導員:2009/10/04(日) 00:25:29 ID:tfo+YnAb
>>921 文面からは、よくわからんが何か病気ですか?
昼間異常に眠くなってしまい、出先で頭がうしろにガックンガックンして
寝てしまうことがある。ホラー映画みたいで自分ながらに怖い。
これってどこかおかしいのかな?
ちゃんと6時間ぐらい寝てるんだが。
夜になると元気になってスーパーで山盛り買い物して、徒歩で持ち帰ったり
するんだがね。
昼ご飯食べた後眠いのは普通じゃね?
925 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/10/04(日) 07:07:57 ID:wqBCDCBl
なんだよw
ちゃんと言わないであれで何でも通じると思ったのかな
>>923 本当に病気の一種なのかもしれないけど、
寝てる時でも体に無意識に力が入っていて完全に休めてないって可能性もあると思う
自分は横になって寝る前に意識的に力を抜いていくようにしてた
力を抜いた部分はふとんに沈み込むイメージ
特に意識的に力を抜くのは首
割りとぐっすり眠れるけど、やるのを忘れて寝てしまうのが問題
寝る前に力を抜き切ろうとすると、起きた後にもそれを引きずる事がある。
そして日常生活でまで力を抜き過ぎるのが癖になると、逆効果。
力の入れ抜きってのは、抜けばいいって物じゃない。
最適緊張は、力は抜いているけど
何かあったらノータイムで動けるくらいの気構えをしてる状態。
という事を、割と最近自分なりに悟った。
>>929 まぁ、理想ではそうなんだろうけどね
実際それができれば苦労は無いよ
>>923みたいなのは体験したことある。
結局ストレスでよく眠れていなかったせいだったと思う。
心配事がいつもどこか頭の中にあったり
自分これでいいのか、みたいな内省度合いが強すぎたり
当時はそれが当たり前になっていた。
あと体に乳酸が何となくいつも抜けきらないで溜まってるのも
よく眠れない原因になると思う。
自分が気持ちよいと思える体をほぐす行為を生活の中に組み込むのは
意義のある事なんだと思われる。
いつも疲れてる…という人は考えたりがんばるの一旦休んだらいいかも
時期も悪いというか余計に疲れること、負担が多い世の中でどう生き残るか
これも定めか
>>923、
>>931 自分も同じだ…。
何時間寝ても寝たりないから変だとは思っていたのだけど。
>>928 は自律訓練法みたいなのかな?
最近やろうとしてもなんかイライラして難しかったからその方法試してみる。
それに加えて2時間おきくらいに体がすごく火照ってすごく辛い。
熱は平熱なんだけどな…。
生理不順で始めたザクロエキス、刺激が強すぎるのかな。
雨続きで頭痛が酷く、今日は会社に行けなかった。
今からでも出社したほうがいいのは分かっているのだけど、絶対具合が悪くなる。
>>923 6時間じゃ年々足りなくなっていかない?
6時間で大丈夫!と思ってしばらく過ごしても一月以内に必ずグッタリ来る
>933
柘榴は私の場合生理痛ひどくなって合わなかった。
ピルで体調よくなった。
というか体調の起伏がなくなった。
>>935 うおおおマジですか…orz
高かったんだけどなーザクロ。
今週いっぱいは試し続けてみて、それでもダメだったら更年期真っ只中の母行きかな。
>>936 私もピルは何を試してもダメというか、体調はまあまあ安定するものの、
メンタル面が本気でヤバくなってしまった (仕事は行けるが眠れない、
異常食欲で5kg増、わけもなく涙が出るなど) ため今は服用していないです。
5kg増に豆乳は大丈夫なのかな…という不安はありますが試してみたいです。
お二人ともありがとうございます。
>>937 20代でも更年期障害をおこす女性増えてるよ
婦人科行って相談したら?
訂正
×更年期障害をおこす
○更年期障害のような症状で悩む
二日酔い残しつつ、仕事行ったら休憩なしでぶっ通し....
疲れたぁ 〜
>>937 自分は生理前だけ不安定・わけもなく涙・過食の症状だったのが、
ピル服用していてもそのうち日常的になり、
心療内科受診になったので心配です…。
仕事煮詰まったままにそのまま突っ走って、
オーバーヒートおこしてませんか?(←自分)
ちなみに今ノニ試しています。
>>928 実際やってみました
起きたら凄く脱力してて、起き上がったら一瞬、足がガクッとなりました
でも、シャワーしたらすっきりして快調です
目の下も厚みができて、顔の血行が良くなった気がする
クマ治るかな
血行の悪さに思い当たる人は、
ストレッチなんかしてみるとびっくりするほど変わることがある。
リンパがどうの、筋肉がどうの、理屈はわからないが、
いろんなコリをとってよどみをなくすと、栄養も老廃物もスムーズに巡る。
エネルギーなくてひと夏バスタブに入ってなかったw
汗かくから朝夕はたっぷりシャワー浴びてたんだが。
寒くなってきたからゆっくり入浴してみようかな。
寝るときはマシュマロクッションをいくつか並べて、枕代わりにしたり
ネコ代わりにダッコしたりしてリラックスするようにしてる。
本物のネコだと夜中に運動会始めて落ち着かないからね。
腰回しエクササイズしてから寝るようにしてるが、特に体がすっきりはしない。
天気も良くなってきたし、1時間くらい散歩してきます。@失業中。
湯船に入れる人は健康、コレ常識。
1時間も歩けるのも元気。
この基準以下の奴は病気と認めねえ!みたいなレスはこの手のスレの風物詩
いろいろ欲しいものがあり、あちこちの店を買いまわったらやっぱり疲れてダウン。
やっぱ通販に限る
あーよく寝た。
疲れた。
やることが溜まっているからやらないと。
寝る前に黒酢飲むと疲労が緩和される気がする。
浴槽もとにかく根性出して入ってる。
そうでなければ疲れは翌日に持ち越しだ。
溜まった食器洗い、洗濯、布団シーツ全取替え、買出し、掃除、整理整頓を
休み無く一辺にやったら、頭がボーっとしてる。コーラ飲んでちょっと休憩。
952 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/10/11(日) 19:16:36 ID:/E6+3Ejc
胸が痛い…。
(;-∀-)ハヒー
>>918 そうなのか…
ふと思い付いて前屈してみたら床と指先の距離が25センチだった
お風呂上がりとかにストレッチするといいかもしれんね
身体だけは柔らかいんだがなあ。
ちゃんと指先どころか頑張れば手がぺったり床につくし。
ただ、背中に両手を回しても指先しか触れないw
955 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/10/11(日) 19:32:05 ID:pP4wnAMy
土日は寝て終わるな
>>954 肩甲骨周りの柔軟性が足りないのかも
姿勢が猫背 若しくは反り返り過ぎる人に多いらしいです
タオルを使って 肩を回す運動をすると良いかも
朝晩涼しくなったんで、そろそろ湯船に入ってみようかな。
掃除してからしばらく経つんで、ふたがぬるぬるしてるだろうから、一から
掃除しないといけない。
風呂掃除って結構疲れるね。
疲れたら多分入るエネルギーねえ
958 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/10/12(月) 10:14:32 ID:ILeSpbKf
勉強したいけど、眠い…。
(;-∀-)ハヒー
キングカズと伊達公子は元気すぎるなw
うらやましいわ。
ノムさんもすげーよ。
うちのジイチャンと同じ年代なのに。
玄米食うようにして豆乳やら大豆類をよく食うようにして
生野菜やくだものを食うようにして
肉をあまりくわず 魚類を良くたべるようにしたら
なんか以前より疲れなくなってきた気がする
食事改善しようと思って、野菜ソムリエの資格取ったが。やっぱ1人暮らしじゃ
やる気でなくてコンビニやスーパーの惣菜中心の食事のまんまだわ…w
資格とるってすごいなw
そのやる気ほしいわw
空手指導員ドコーー
わたし38歳レデーです。空手始めて6年、疲れやすく
すぐハーハーです。最初から最後までハーハー
どうしたらいいざんしょ…
よく眠れない。問題を抱え込むと熟睡できない
疲れが取れずにずっとだれている
買い物も面倒でネットに頼っている
資格試験に取り組まなくてはならんのに
その気力が出ない
ROMったら何だったわ
自己解決します
967 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/10/17(土) 16:46:07 ID:JFEamn7/
明日は試験なのに、勉強時間ゼロ。orz
今から背中にモーラステープ貼って頑張ってみる。(;-∀-)ノ
明日試験という人多いね
リア友も明日宅建試験だっていってた
自分も来月資格試験控えてるんだが、体調よくないこともあってやる気が出ないorz
>>967 合格するよう強力な呪いかけとく!
969 :
空手指導員:2009/10/18(日) 01:50:09 ID:pld/ayCg
>>964 どーも!無理しないで、ご自分のペースでやればいいんですよ。
あと疲れにくい身体の使い方を意識すればいいと思います。
970 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/10/18(日) 06:44:29 ID:VdALg6c3
>>968 ありがとう!!
頑張って行ってくる〜!!(・∀・)ノ
病弱だから体力なくて疲れやすいのに、週一レポートで、必修が週に7コマとか終った\(^O^)/
しんどいけどレポート書かなきゃ。
明後日締め切りなのに何も書いてないwww
アリナミンが割と好評みたいだから買ってこようかな。
たまーにコンビニで2錠で100円で売ってるアリナ民みたいの飲むけど
効果はわからんな。
でも、がんばるぞーという気合だけは入るよ。
毎日仕事の夢をみる。
だから寝た気がしなくて起きてまた仕事行く気分。
どうしたらいいんだろう。。。
アリナミンって即効性ある?
今週残業+レクのバレーボールに出なければいけなくなったよ
高めの栄養ドリンクの方が効くな
普通のリポビタンDじゃなくて
「辛い疲れに」とかわざわざ買いて有るリポビタン8とかの方が確かに効く。
あと、錠剤のキューピーコーワゴールドとか有るじゃん?
アレは結構高いけど効く。ニンニクの成分とか入ってるようだけど
小企業に勤めているから祝日休みなしの月1で土曜出勤がある
週休3になれ。
休みの日は家の事いろいろやらされる
しんどいまま
>>973 寝る前になにかお話(小説でも漫画でもドラマでもアニメでも)を見て寝てみるとか・・・?
>>973 それは、明日の仕事の段取りを考えてるの?
何何をしなきゃいけないとかそういうのなら、寝る前に一度紙に書くとか、頭の中で
整理するとかして区切りをつけるとさっぱりするかも。
980 :
おさかなくわえた名無しさん:2009/10/20(火) 10:57:23 ID:5C/MTOoH
疲れたからと、寝てばかりいるのもよくないなぁと思った。
シルバーウィークとか寝て過ごしてたら、背中の凝りが悪化したよ。
でも、動いたら動いたで、物凄く疲れるんだよね。('A`)
自分も夏場ずっとすごい背筋痛と肩こりに悩まされた。
ストレス性のものらしく、ゆっくり休んでいやなヤツのこととか
思い出さないようにしなくなったら収まったよ。
小学生の頃からずっと肩こり。
友達に薦められたお灸がめちゃくちゃ効いたけど、コリ部分に溜まっていた疲れが全身に回ったのか、まる2日起き上がれなかった。
流れ的に鬼女板っぽくね?
生活板に鬼女がいるのは普通のこと
昨日旅行から帰ってきた。
今日、結局、一日寝たきり。
これからまた寝ます。おやすみ……
旅行は転地療養になるから精神的にはいいけど、やっぱり疲れるよね。