【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい　3目【栄養】

1 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 00:34:45 ID:kAj7jm5N

３食バランスよく食べながら１万円以下を目指すスレです。

・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。

上の条件で１万円以下を目指します。

節約自慢はこちら
食費節約自慢
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1118132155/l50

1万円以上はこちら
【たまには】一ヶ月食費3万円に抑えたい 4【贅沢】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1145845390/l50

他の食に関するスレは>>2-5辺り

2 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 00:45:23 ID:kAj7jm5N

他の食に関する、板内のスレ。他板については必要となった都度、誘導を。

一人暮らしの食事38
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1174401402/l50
安上がりでウマーなレシピを教えて Prat4
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1158501906/l50
お料理・クッキング　9皿目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1156963388/l50
サプリメント補助食品
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1161163991/l50
熱い熱いめしに何のっけてワシワシ食う？
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1137336110/l50
一人暮らしなら卵かけごはん食うだろ？　
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1143770332/l50

……etc。鯖移動で消えたスレや、レス停止中スレの順位入れ替えなど、毎回改善を期待。

3 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 00:47:56 ID:VyZVypHC

>>1 乙ｶﾚｰ！

4 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 00:49:57 ID:tbORBPkr

前スレの９９店のごみを持ってくるのは、窃盗か否かだけど
おそらく、敷地内にあるかどうかとか、ごみの袋に入ってるかどうかとかで決まるのではないかと
市の指定の袋でごみと書いてあって、敷地外の路上なら占有物離脱と見なされるとオモ。
それから、可燃ごみは資源ごみではないお

5 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 01:11:30 ID:MAA0yPsT

>>1おつー
今月こそは頑張るぞ

6 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 01:30:31 ID:+ZYLlCRe

>>1
おつ

7 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 02:39:34 ID:8c4uACv4

つーか拾った物を持って帰るとか乞食みたいな真似やめろよ

8 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 05:36:44 ID:agLgMLjZ

家の近所のスーパー、うどん一玉25円、豆腐一丁39円、野菜は100円切る
食費10000以下に抑えるのなんてその気になれば簡単に出来そうだけど
たまにお菓子が食べたくなったり外食したくなったりします
皆さんはその欲求をどのようにして抑えるているのですか？
私はもう食費は25000円前後ならｵｹてな感じになってます…

一人暮らし始めてまだ数ヶ月なんですが

9 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 06:31:34 ID:z3QhO4wQ

>>4
可燃ごみをＲＤＦ(ゴミの固形燃料)発電の原料にしている自治体も有るよ

10 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 06:31:59 ID:ITulxqHQ

私は１週間で２０００円で買い物してます
それでおつりがあればお菓子買うことにしてます
小麦粉なんかでパン作ったりするときもあります
外食したいときはファミレスの朝のモーニングですませる
１人暮らしは１０年してますが、ネットで料理レシピ検索して作り出したら結構レパートリーふえた

11 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 10:45:02 ID:IIzsCXl/

>>7
ホームレス入門

　お店をやっていて楽しいなぁと思うことのひとつに、色々なお客様から色々なお話を聞かせていただくことがあります。
　昨日来られたお客様、本当は立派な社長さんなんですが、自称ホームレスと言われる。折しも今は大不況。リストラなどで職を失い、明日の生活も困るといったような方が沢山います。
明日は我が身かもしれません。この社長、ホームレスとして生活するための基礎知識をお話下さいました。
　現在の日本、どんなに困っても生きていくことだけは可能みたいです。そのためにはプライドを捨てなければなりません。衣食住についてのノウハウを語っていただけました。
http://www.dreamswan.com/home3/eigyou/Harumi/hitorigoto/Talk9803.htm
５５９９／２／１２　（金）　　晴美の独り言

12 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 12:47:44 ID:gezUcKx2

面白そうな店な

13 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 15:52:58 ID:/cxqqe5K

私、ずっと婆ちゃんに育てられてた事に今さらながら感謝。

お菓子やジュースは小さい頃から干し芋とか、クワの実とかお茶でやたら年寄りが食べる物ばかり食べてたから、あんま食べたいと思わない。

食事は料理沢山教えてもらってたし、やたら婆ちゃんは節約料理得意だったからニンニク具なし炒飯とか激安なのにおいしい物ばかり。

今は看護学生でお昼はいつも、手作りお弁当にペットボトルにお茶。たまに友達たちは外食行くからついてくけど、ファミレスにお弁当持参して注文は何もしないWW友達が残した残飯は必ず拝借。
どんだけ節約してんの？って笑われるけど余裕。

先月の食費は8850円。
今月は残金が2000円でまだまだ余裕。

14 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 16:07:15 ID:faE+3C2P

余裕連呼してると本人は余裕でもそう見えない件

15 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 16:58:49 ID:P3551OZW

食費1万足らずとか尊敬するしこれからも頑張ってほしいけど、
ファミレスに弁当は店員に注意されるしやめたほうがいいお

16 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 17:01:07 ID:KKhMgdcm

モラルの問題だろと

17 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 17:34:31 ID:9zqeKOfS

韓国では普通

18 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 17:36:09 ID:MXnaivfJ

ファミレスはちょっとなぁ…
料理の代金には一応場所代も含まれてるだろアレ

19 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 17:44:48 ID:v9O3C3pb

恥ずかしい
一緒に行きたくない

20 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 17:56:53 ID:faE+3C2P

>>19
「どんだけ節約してんの？」の中にそういうのも含まれてるんだろうなｗ

21 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 18:06:49 ID:PXQ6aGfX

>>14-20
僻み乙

22 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 18:10:30 ID:xj3CKtuj

>>21
ェエ工!?ｗ

23 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 18:12:41 ID:0ekG7mwd

考え方によっちゃ、すごくいい友達もってるんじゃね?
だってそんなにしてても外食に誘ってくれるんだから。
俺なら1回目で絶対誘うの辞める。

24 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 19:19:43 ID:fgMXzK/u

仕方なくに決まってるだろw
普通は無理だ
あるいは残飯狙いで
自分から強引に行ってるかじゃないか

25 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 19:29:04 ID:Zi/geXGo

一度店で普通に食事をして、その皿を盗んだ後に
今度はその皿とタッパーに入れた食料を持っていく。
店でタイミングを見計らって皿をテーブルの上に出し、食べ物を盛り付ける。

26 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 19:45:37 ID:xj3CKtuj

そういう何かに一生懸命になって周りが見えてない人って
ちょっと強引で断りにくいものだからなぁ

27 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 19:57:17 ID:eEuQV+tG

婆は常識は教えなかったんだな

28 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 20:51:49 ID:GleuFWWo

生きるためにはプライドは捨てなければなりません、てばっちゃが言ってたよ。

29 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 22:22:32 ID:I6kAnsjh

ホットケーキの素　228円
低脂肪乳　95円
チョコレート　71円
【今月の食費】9396円

30 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 22:35:13 ID:kAj7jm5N

スレ立ての段階で、初代>>1のテンプレを活かしたことに気付いてくれよ……。
破棄食品とか無しで頼むぜ。
俺は今月食費が4000円ぐらいだった。
でも酒代が15000円ぐらいだったから、どっちに計上するかで微妙wwwww
ま、飲み代は別計算という算段でいる。飲み会も込みだしね。

31 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 23:00:36 ID:diuMgKp2

>>30
飲み会・連れ外食等は交際費だってばよ。
酒は娯楽費でいいんじゃね？趣味ならね。
酒のために普段の生活をケチる奴もいるし。

32 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 00:31:56 ID:HK/VF4Pq

>>29
計上君、甘いものが食いたくなったのか？

33 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 00:39:38 ID:2zA7faYf

あげ

34 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 05:14:41 ID:940xE78D

みんなじょーずにやりくりしてんだなぁ。
俺は晩に４合、朝２合コメ食べなきゃ気が済まないから
この時点で無理ぽ。

35 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 07:50:04 ID:GaEDBFWU

★　ＮＨＫ職員の平均給与は１６００万円！　無駄使いの固まり！絶対に許すな！！
　　水島社長が喝！の動画

　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓

http://www.youtube.com/watch?v=7DUy6wujBk4

36 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 12:36:35 ID:8PTuenlB

学生の人いますか？

37 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 14:00:03 ID:GAsvQxh4

冷凍物だけど私的お勧め。
すぐできる＊＊の具シリーズ
ttp://www.nichiro.co.jp/products/prod02-08.html
色々一週間分程買い込んで、その間はスーパー行かないようにしてる。

38 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 16:20:25 ID:nXckeoP+

>>36春から大学生ﾉｼ

ところでじゃがバター最高。バター使うからちょいと贅沢なおやつだが

39 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 16:25:27 ID:8PTuenlB

>>38
昼ゴハンとか学食？弁当？

40 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 16:36:12 ID:nXckeoP+

>>39水を飲むぜ！安いし、ダイエットしたいから一石二鳥だぜ！

41 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 17:06:24 ID:8PTuenlB

>>40
ダイエットしたいなら夕飯抜くのがオススメだよ。体調も良くなる。マジで

42 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 17:16:53 ID:3OBfMda4

ここはチャットルームじゃないですよ

43 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 17:48:40 ID:8PTuenlB

>>42
申し訳ない。自粛する

44 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 17:55:57 ID:x4We1atA

時間と労力あるならスーパーを数件ハシゴして時間帯による半額弁当を漁るってのはデフォだよね。
毎日は体に悪いし飽きるけどやはり半額はでかい。

45 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 18:17:18 ID:Gy5Vw061

>>30
廃棄の弁当とは、バイトしてもらう廃棄の事かと思った。
ごみ漁りは別じゃなかったのねｗ
ｽﾏｿ

46 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 20:12:07 ID:v3h4ph2w

>>45
こちらへどうぞ。（それでもゴミ朝利する住人はほとんどいないと思う）
無職・だめ板（食費6,000円）
http://local.homeip.net/akep2ex/

47 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 20:30:39 ID:Gy5Vw061

そのスレも見てるよ
でも、板違いでは？
ほとんどいないじゃなくて、自分が見た限りの過去レスには無かった。

わざわざそう書かれる意図に、何かを感じないわけでもない。
そんなあなたに、つ　ガイアの夜明けﾃﾚ東で今日２２時

48 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 21:36:44 ID:9gJqCGC6

>>40
100％リバウンドするな
馬鹿だろ、お前

49 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 21:52:46 ID:NbYSXDc+

昼飯は食パン半斤が多かったけれど
他の人と買い物に行くのに断れず
100円の菓子パンばっかり食べるようになって食費が増えたな･･･。

時々行く総菜屋にでは500円ぐらいのおかずが安い安いとか言い出すし。

50 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 21:56:00 ID:OZh/v5eo

教えてください。

いわゆる料理本や料理スレで、
１．「弱火」　と
２．「中火」　って、
一般のガスコンロで、どれぐらいのことをあらわしているのでしょうか。

ググったけど、「火がなべ底に触れるのがナンとかカンとか・・・」　とか、
「スープが静かに揺れるのがナンとかカンとか・・・」
・・・など、なんか歯切れの悪い記述ばかり。

小林カツ代の料理本には明確に書いてあるらしいが、買いたくないです。
どんなもんでしょう。

51 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 22:06:37 ID:GAsvQxh4

なべの底と火の高さを目で見ろよｗ

52 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 22:22:16 ID:9gJqCGC6

もう、コンロのつまみの位置を三分割してかんがえろよw

53 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 22:24:48 ID:oJuf9mWw

火加減、食材への火の通し方は言葉では表現できんね。
体で覚えるしかないよ。

自分の体を火にかけるって意味じゃないよ、念のため。

54 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 23:07:07 ID:nXckeoP+

>>53ｿﾉ発想ﾊ無ｶｯﾀﾜｗｗｗ

55 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 23:09:31 ID:yTkqqfvu

火加減の弱中強もわからないやつがいるとは、すえおそろしいのぉ

56 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 23:19:57 ID:n2Ku3fsk

>>50
買いたくないならチラッと立ち読みして来い。

57 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 23:53:34 ID:z2vPOy9/

>>50
図書館で借りるという発想はないのか？

58 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 00:01:28 ID:viDKYyhw

一人暮らしだと蚊取り線香みたいな電気式のとこも多いんじゃない？
火力が全然無くて泣きそうだった、近くにガスの元栓あったからちっちゃいコンロ買っちゃった。

59 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 01:03:41 ID:SdsbJFa/

毎日、朝と晩はご飯と目玉焼きと味噌汁でやってるからなんとかなるお

・・・体に悪いかな？

60 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 01:33:57 ID:fqy8g+Yq

食わないよりははるかにマシだけど、毎日同じものってのは…

61 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 03:37:07 ID:PkyvgwC7

栄養が偏るのもよくないよ

62 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 05:40:53 ID:+qp7vK/L

>>59
成人なら玉子は一日一個、味噌汁は一杯までが適量

63 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 07:51:40 ID:0pim+uiS

>>62
そうなの?
俺はいつも朝と昼の味噌汁作って朝飯と弁当にしてるけど…

64 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 07:57:57 ID:+aQe+/tP

そんなことないよ。
卵は成人なら1日２個まで。
味噌汁はスープ類の中でも塩分が少ないほうだから毎食でも大丈夫。

65 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 10:05:50 ID:sRC6gxOU

IHクッキングヒーターやばいｗｗｗまじおすすめ。
火力わかんないとか言ってるやつには使いやすすぎると思う。

66 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 10:12:15 ID:7CuU5pOm

一日3個までは大丈夫らしい
ってか3個食べろと言う事らしい

67 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 11:02:24 ID:52Nr4ulp

卵は、コレステロールの事を考えると1日2個までのはずらしいが
卵にはレシチンが含まれるから、それで相殺されるらしい。
だから、必ずしも2個までとは限らないとか

68 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 11:38:11 ID:viDKYyhw

卵ってそんなに美味しくないよな？買っても全然つかわん

69 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 11:42:06 ID:LKoTiUUg

3個食べても27円ってのは凄いな
昔は滅多に食べられなかったそうだが
田舎だと農家じゃなくても鶏飼ってた家が多かったみたい

70 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 11:45:54 ID:UoZxIgme

今でこそ定番の食材だけど、卵は嗜好品だろうよ
しかも食えば食うほど屁が出る（気がする

71 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 11:49:06 ID:JkzDII9V

ゆで卵ばかり食うからだ

72 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 12:39:47 ID:52Nr4ulp

卵はちょっと高めのにすると、全然味が違うお

73 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 12:55:27 ID:6Cj5vyut

>>72
このスレでそれを言うか

74 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 12:57:04 ID:ZYibyXYu

>>29は黒い服で赤いリボン、黒猫を飼っていて猫の名前はジジじゃない？

75 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 13:00:46 ID:52Nr4ulp

半額のを狙うとかさー
わずか50円高いのにするだけでも、だいぶ違う事も

76 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 13:32:20 ID:Hz0b7MiQ

安売り98円の卵とかだってさあ、翌日から一週間後の特売まで通常価格で売られてるんだぜ？
店によって違うけど168円とか225円とかさ。

77 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 13:39:46 ID:52Nr4ulp

３００円くらいのが150円くらいとか
２００円のが170円くらいとか
あるけど

それか、元値２００円くらいのにするとか

78 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 13:41:22 ID:nygUChB1

>>77
>>76

79 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 13:42:05 ID:52Nr4ulp

翌日から一週間後の特売まで通常価格で
これがわかりにくかった。

前日から、一週間前まで通常価格で
じゃないの？

80 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 13:42:19 ID:znGgX2GL

いきなり1ﾏｿ切るのは個人的に困難かと思い、1万5kから始めてみようと思うんだけど
これは守れ!てのはある？お菓子はNGだよね？

81 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 13:43:20 ID:52Nr4ulp

>>78
?

77は76へのレスですが

82 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 14:19:01 ID:3O1lVBiX

>>81
最下行が可笑しいんじゃ？

83 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 14:22:35 ID:UINfiJq+

>>79
売れ残りが安売りになるんじゃなくて特売日に大量に入荷したものを翌日から通常価格で売ってるところが多いよ

84 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 14:36:13 ID:52Nr4ulp

>>82
元値というのは、半額じゃなくて元々の通常価格が２００円という意味
ｽﾏｿ
>>83
へえー　そういうのあるんだ

なんだか卵談義が続いてしまってｗ
ｽﾏｿ

85 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 14:43:31 ID:rH8qhaTV

>>84
日本語理解不能なの？

86 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 20:33:54 ID:/gg+pI9n

栄養のバランスを考えて野菜を食べようと思うんですが、
どのようにして食べるのが手ごろですかね？

今のところコンビニやスーパーでサラダを買って食してます。
そのまま食べるは、なしでお願いします。

87 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 20:40:47 ID:sbhrxx2+

一番お手軽は、電子レンジで温野菜

88 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 20:42:57 ID:Q4ey6oxA

卵食べたほうがいいのかなぁ。
１０個パック買っても余らせて、古くなって捨ててしまう事が多いよ。

89 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 20:44:51 ID:sbhrxx2+

生は期限過ぎるとだめだけど、
加熱すればある程度はオッケイだよ。

90 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 20:46:18 ID:jE7EaTo3

>>86
どのようにしてって…いくらでも食べ方あるんじゃないの？
このスレでも前に出てるけど大根1本買ってきたら、大根おろしや
サラダにできるし、ぶりのアラを買ってきてぶり大根にもできる。
おでん作るみたいに大根だけ煮てもおいしいと思うし…。
実家では親が玉ねぎや人参を酢漬け（マリネっぽいけど、食べさせて
もらったらちょっと違ってた）にしてたよ。

91 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 20:48:24 ID:D/AdAJK4

>>86
味噌汁に入れる
茹でてポン酢で食う

92 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 21:06:28 ID:FnMLpaWj

>>86
大根やイモ類以外は野菜炒め

93 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 21:21:42 ID:8h+5DRrs

朝は絶対シリアルって人いる？牛乳かけると一食70円ぐらいの計算。
俺中学からずっと朝はこれだから大学行っても続けるつもりなんだが、これじゃ一万切るのは厳しい？

94 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 21:37:40 ID:XUCXIt3D

>>32
チョコレートは酒のつまみだよ。

マヨネーズ　100円
第3ビール　89円
食パン　78円
野菜ジュース　168円
ふりかけ　78円
【今月の食費】9909円

95 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 22:43:14 ID:ApuyUFEp

>>93
そういう腹持ちの悪そうな食い物では厳しいだろうな
米が無難

96 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 23:35:08 ID:ZxN0mb1p

>>88
毎日2個食べれば5日で無くなるよ

97 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 23:38:26 ID:t2ueWxot

スクランブルエッグにして冷凍しとくと便利だよ　したことないけど

98 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 23:44:13 ID:2wxR1Doi

卵の表示してる期限って生食での期限じゃなかったっけ？
２，３週間経過しても問題なかったよ
くんくんしてもにおいしないし、変色もしてなかったし

99 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 23:56:10 ID:ueW2VrFC

たまに賞味期限内でもゆで卵にすると(硫黄？)臭い奴があるんだが
日付偽装なんかなあ・・・

100 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 00:43:21 ID:NvcaKHvz

卵かけご飯にすりゃいいじゃん

101 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 00:54:25 ID:crwjeP6o

>>98
そう。生食での期限。しかもメーカーが保証する期限だから、別に過ぎても生で食べられるぐらい
かなり普通に長持ちする。

102 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 01:02:47 ID:RBW3MG/Y

半年前の卵を賞味期限偽って
スーパーで売ってた事件あったろ

103 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 03:01:00 ID:OH0bg4Aq

>>99
卵の成分を調べる事をオススメする。

104 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 03:26:32 ID:Gux5VNZF

>>99
ゆですぎると硫黄の匂いするよ。
半熟で匂うなら問題アリだけど。

105 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 08:18:40 ID:+U/zysky

>>94
あと91円じゃないか！
おまえすげぇな。尊敬させてもらうわ。

106 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 09:17:08 ID:STo1zolE

来月から1万付近を目出してがんがってみる。
今までは月2.5万～3万ですた。

107 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 09:20:44 ID:Fekd49Rk

今月も、なんとか１万におさまった。

108 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 14:54:52 ID:NvcaKHvz

自炊すりゃ大体一万で済むだろ

109 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 15:09:26 ID:SdEyC7c8

>>108
それが済まない自炊下手も居るんだな。余った材料上手く使いまわせずに腐らせたり、
安く買う方法を得てなかったり、家に居るのが寂しくて出かけてつい買い物し過ぎたり、
自炊の時間を上手く取れずにだらだらやって「買った方が楽」とか甘えちゃったり。

110 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 15:49:54 ID:HqGa4mLY

>>109
それ全部自分だ
反省します

111 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 16:04:55 ID:SdEyC7c8

>>110
よし、練習だ。

タマネギ・ジャガイモ・ニンジン・肉・エビ・ブロッコリー

これらの食材から３種以上を使って作れる料理を思いつくだけ述べよ。
ただし、一つの料理に上記全てを投入しなくても良い。
他に穀類(米・パン・麺等)・液体（水・だし・スープ・牛乳等）
・調味料（塩・胡椒・砂糖・醤油・バター・○○の素等）
・付けたし（ハーブ・チーズ・海苔等）は自由に使ってもよい。

112 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 17:21:54 ID:NvcaKHvz

そんな高い材料買ってらんねぇ
もやしで十分だ

113 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 17:25:16 ID:+hDhx46H

かんたんだな。シチュー、肉じゃが、エビグラタン

114 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 17:34:23 ID:UULTBYJi

・やきそば
・全部入れて炒める
・カレー
・ポテサラ

115 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 17:43:26 ID:FefAk/KG

オムライス
コロッケ
ポトフ
ブロッコリーサラダ

116 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 18:12:00 ID:3sys/vF8

カレー、シチュー、ブロッコリーはゆでてマヨ付けて食べる

117 ：名も無き名無し：2007/03/29(木) 18:12:02 ID:GTjrOI3l

>>111
耐熱皿に全部ぶっこんで
ふたして水　醤油　砂糖をいれ
ふたをし　レンジへ。
料理とはいえないが
おいしいし　誰でもできる

118 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 18:12:07 ID:OH0bg4Aq

>>111
そんだけありゃ、3種類なんか楽勝じゃねえか。
ここは一万以内スレだぜ？
出汁昆布、ピーナツバター、サバ缶、乾燥ビーフン、ジャガイモ、竹輪。これで何か五種類作って見ろ。米は有りでイイ。

119 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 18:16:00 ID:UULTBYJi

そんなもんかわねーよ

120 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 18:18:06 ID:kZfr9zYV

なんだその計画性のない買い物は。

121 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 18:20:46 ID:dtzcFIXF

ケンミンのビーフンの業務用ってお得だよね。
これだけは業務用スーパーで買おうと思うよ。

122 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 18:34:34 ID:LFq5NUWw

>>10　随分と遅レスだけど、私も仕事が12時間勤務なんでほぼ1週間に1回の買い物で
2000円ぐらいで済むのですが、よく購入するのはﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽとﾊﾟｽﾀや食パン
1日二食食べるんだけど、そのうちの一食がお菓子なんですよ(^_^;)
会社の売店と自販機で毎日300円は使う
そんで会社の食堂に食べたいﾒﾆｭｰがある日はそちらにフラフラっとなり500円以上使う

こんなことしてるから2万切るのも難しいとなる　自販機のｼﾞｭｰｽは絶対と言っていいほど買うし
ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ×４袋入りのあれば4日は持つ体なんですけどね

でも本業以外にバイトしてるから良しとすることにしてまつ…　

123 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 20:04:52 ID:OH0bg4Aq

>>120
要る時に買ったのがまだ余ってんだよ。

124 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 20:09:17 ID:ilOldR03

>>111
１）
玉ねぎと肉を、ダシ+しょうゆ+酒＋砂糖（またはダシ+しょうゆ+おろししょうが+白ワイン）で炒め煮にして
ごはんにぶっかけて丼にする。（あ、２種類だ）
２）
１）にジャガイモ、にんじんを加えると肉じゃが。
３）
エビとブロッコリーをさっと油通しして塩コショウで炒める。（あ、また２種類だ。じゃあニンジンも入れよう）
４）
タマネギ、ジャガイモ、ニンジンを使ってポテトサラダ
５）
タマネギ、ジャガイモ、ニンジンを使ってコロッケ
６）
タマネギ、ジャガイモ、ニンジン、肉、ブロッコリーをコンソメで煮込んでポトフ。
７）
ジャガイモ、ニンジンを条切りにしてレンジで軽く熱を加え（カレー粉があればカレー味にしても可）、肉で巻いて焼く。
８）
タマネギ、ジャガイモ、ブロッコリー、ニンジンを油通しして、しょうゆ+酒+片栗粉で揉んだ肉と一緒に炒める。
９）
タマネギ、ニンジン、エビでかき揚。
１０）
カレー。

125 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 20:35:10 ID:ilOldR03

>>123
出汁昆布、ピーナツバター、サバ缶、乾燥ビーフン、ジャガイモ、竹輪…って
出汁昆布、ピーナツバターは調味料（？）だから
実質はサバ缶、乾燥ビーフン、ジャガイモ、竹輪が食材ってことか。
難しいなあ。
１）
ジャガイモをゆでて潰したものにサバ缶をほぐして混ぜ、塩コショウで味付けして焼く（バターがあればなおよし）。
２）
ジャガイモを条切りにし、油通し、サバ缶と一緒に塩コショウ（あれば中華だし的なものがあるとなおよし）で炒める。
３）
ジャガイモをゆでて潰したものとサバ缶をほぐしてまぜ、塩コショウで味付けして丸め、
砕いた乾燥ビーフンをまぶして油で揚げる。
４）
ジャガイモと竹輪をダシで煮る。ダシを取ったあとの昆布も一緒に煮て食う。
５）
ジャガイモをゆでて潰したものにサバ缶と竹輪の輪切りか粗みじんを加え、塩コショウとマヨネーズであえてポテサラ。
６）
ジャガイモとサバ缶でサバカレー。
７）
ジャガイモを条切りかせん切りにしたものと、サバ缶を炒め、ピーナツバターとマヨネーズと塩コショウで味付け。
８）
ピーナツバターと味噌、みりんを大体２：１：１で混ぜたもので竹輪を炒める。
または軽くゆでた（？、いやゆでなくてもいいか）竹輪を適当な大きさに切って
ピーナツバター味噌をつけて食う。
９）
ビーフンの具を、線切りにしたジャガイモと、サバ缶にして、味付けをピーナツバターみりん味噌にする。
１０）
ジャガイモとサバ缶を塩コショウで炒めたあと、水を足して煮込んでコンソメで味つけ（味噌汁にしても可）。

126 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 21:09:28 ID:zzOVaaQS

低脂肪乳　95円
卵　168円
食パン　78円
シュウマイ　78円
【今月の食費】10328円　(´･ω･｀)ﾄﾞﾎﾞｰﾝ

127 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 21:24:27 ID:KAbUWenf

えええええ？！応援してて、なおかつ１万以内に収めてくると思ってたんだけど…。
まぁお疲れ>>126

128 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 22:04:52 ID:OH0bg4Aq

>>125
お～なかなかやるなあ。
そのレシピで明日幾つか作ってみるよ。

ありがとありがと。

129 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 22:15:23 ID:5zXE3/YN

このスレみて３ヶ月頑張ってきたけど
体育会系の自分には無理だったよ(´・ω・｀)
でも、できる限り一万に近づけてみせます('A`)b

130 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 00:16:09 ID:JRkNtKIt

>>118
初心者は先ず野菜の三種の神器と適度なたんぱく質辺りからだなと思っての出題だ。

>>110
見た？皆のレスの様に、こんなにもの種類の料理が出来るんだ。
こんなにも種類があったらもうこの３種の野菜と肉がどれだけ偉大かわかるだろ。
まぁ、エビとブロッコリーはおまけみたいなものだが。
３種の神器は５百円あればたいていは揃えられる。一人なら１週間は軽く持つ。
肉は毎回ちまちま買わずに業務用スーパーででかいのを塊で買ってきて、
家でさばいた方が安上がり。エビは冷凍を買って使う時に解凍し、
片栗粉をまぶして揉んでその後水で洗うと臭みが取れる。

メニューを考えるのに参考になれば。

131 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 00:20:09 ID:hWdTZ14U

三種の神器ってなにのこと？

132 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 00:27:02 ID:JRkNtKIt

>>131
じゃがいも・にんじん・たまねぎ

あと、こういったスレもあるんで。料理板だが。

★物凄い勢いで誰かが献立を考えるスレ32品目★
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1169998749/l50

133 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 00:57:15 ID:aV651bey

カレーシチューハヤシ

134 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 01:40:43 ID:jwRmD6VY

人参よりキャベツだろー

俺はキャベツ、長ネギ、タマネギが三種の神器

135 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 01:53:24 ID:hWdTZ14U

そうか、すきなのでいいのか。

俺はにんにく、たまねぎ、キャベツ

136 ：アナルマスター：2007/03/30(金) 03:22:32 ID:JyQLNC4G

俺はキャベツ、長ネギ、もやし

137 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 04:09:06 ID:hWdTZ14U

ていうか、俺的には3つじゃ少ない

にんにく、たまねぎ、ながねぎ、はくさい、きゃべつ

この５個だ！

138 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 05:39:38 ID:PRn6RitX

俺は白菜、しいたけ、に～んじん

139 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 06:01:25 ID:iYxoC7Nl

みなさん飲み物はどうしてますか？自分は毎日２リットルのアクエリアスとかを飲んでます。水道水は飲みたくないので…２百円なので一ヶ月６千円くらいです。

140 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 08:16:42 ID:0do5LsC9

>>139
おいらは浄水器付けて、ほうじ茶沸かして飲んでます。

141 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 09:17:38 ID:ta9gSHB6

オレはキャベツ玉ねぎもやし

固定されてないしもはや三種の神器じゃないじゃんｗ

142 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 09:38:23 ID:Ub/gm5Bs

きゃべつ、白菜、きゅうり、たまねぎ、山芋！

143 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 10:47:52 ID:7TEP3gVn

>>139
2リットル100円くらいのボトルウオーターとかスーパーにある4リットルで無料～100円くらいの浄水器の水に変えたら？

144 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 11:20:46 ID:iYxoC7Nl

水か…味がないと飲めないからどうしよう…あとみなさんカップラーメンとかのお湯は水道水ですか？

145 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 11:26:56 ID:uY+7+BrH

当たり前だろ

146 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 12:52:07 ID:F9e11a1r

生姜って皮剥くもんなの？気にしないでいつも皮のまますりおろしたりして、生姜焼きとか作ってるけど

147 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 12:56:06 ID:2rOEz27+

どっちでもいいよ
見た目や食感も気にする和食では剥くこと多いけどね
まあ剥いた皮も別の料理に使えるんだけど

148 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 16:11:55 ID:7fWARzPB

>>146
うちのオカンの編み出した必殺技なんだが
生姜を冷凍庫で冷凍し、凍ったままおろしがねですりおろす。
生のまますりおろした時に残ってしまう硬い繊維も一緒におろせるし
当然皮もそのまま一緒におろせる。

149 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 17:12:46 ID:aV651bey

風味がなくなるな

150 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 18:26:10 ID:W+8mHkrR

生姜は熱帯の植物なんで寒いところに置いちゃだめ
でも放置するとカビ生えるか

繊維が残るのはおろす方向が間違ってる証拠

151 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 20:30:57 ID:jwRmD6VY

生姜は円を描くようにおろしちゃダメなの？

152 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 21:59:46 ID:dOORpaaE

>>134-142
えーとね、何でじゃがいも・たまねぎ・にんじんが三種の神器かというと、

・長持ちする
・色々な料理に使いやすい（レパートリーの幅が広い)
・栄養価が高い
・年を通して手に入れやすい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　……etcなわけだ。
まぁいいや。なんでもない。すみません。

153 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 22:01:17 ID:XM+6zwDA

ポトフうます

154 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 22:13:40 ID:pdVXitRr

三種の神器ってのは道具に使う言葉かと・・・

155 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 23:31:31 ID:leE2sJ1g

>>127
(´人ω･｀)ｽﾏﾝｺ…。
でも米買ってないのに、このペースだと無理っぽいなあとは中旬くらいから思ってた。

カクテルパートナー　89円

【今月の食費】
3食など　5850円
調味料　674円
酒とつまみ　2693円
その他嗜好品　1700円
合計　10917円

明日は買う予定なし。

156 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 01:25:27 ID:OK3jXvAu

人参てきんぴら以外なんの料理がある？

157 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 01:41:17 ID:tY2gKfR8

いくらでもあるだろｗ

158 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 01:41:38 ID:3maiyAaJ

ニンジン焼くだけでも甘くなってうまいし、
カレーや煮物とかでもうまいぜ

159 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 02:00:40 ID:tkClO7q5

おろして醤油かけてくうのが我が家での食い方
大根おろし同様定番だ

160 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 02:10:06 ID:OK3jXvAu

おろし？旨いの？

161 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 02:14:29 ID:tkClO7q5

普通

162 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 02:15:27 ID:I20WblI8

生のニンジンはあんまり食わないほうがいいんじゃなかったっけ？

163 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 02:22:09 ID:hq1zZHa2

もみじおろしは？

164 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 02:23:23 ID:tkClO7q5

漬物系が手っ取り早いか
中華風酢の物みたいな汁に漬け込んでバリバリ食う
おかずがないときによい
ピクルス液作って漬け込むのもいいし

165 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 02:24:09 ID:OK3jXvAu

まじ、きんぴらと天ぷら以外で旨い一品料理あれば教えて。
生の人参はちょっと抵抗あるな。

166 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 02:25:17 ID:OK3jXvAu

漬け物かぁ。考えた事なかったなぁ。

167 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 02:41:40 ID:pRk3eXNy

キャロットスープ
カレーやシチューの具
肉じゃがや筑前煮
ポテトサラダやコロッケに混ぜる
肉野菜炒めや酢豚
にんじんだけってのはあまりないかな

168 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 02:42:59 ID:td21kSuL

茹でてマヨネーズ

169 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 02:46:38 ID:OK3jXvAu

茹でてマヨネーズ！あなた凄い！全然考えた事無かった！
で、旨い？

170 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 02:49:42 ID:yfntzGyg

>>168
塩とゴマ油とかオリーブ油でもいいね

171 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 02:54:02 ID:OK3jXvAu

ありがとう！色々あるんだね。
あと3本、試して食べてみるわ。

172 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 03:01:43 ID:tkClO7q5

これだけの時間があったらぐぐって1品ぐらい作れてるよな

173 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 08:58:08 ID:6I7bZnJc

余ったら短冊に切ってジプロック冷凍だな。
野菜炒め系ならなんでも凍ったままぶち込めるし。半年は持つ。

174 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 12:51:46 ID:lw3RgEUJ

醤油スパゲティ（コンニャク・たまご）
味噌汁（豆腐・にんじん・長ネギ・えのき）
納豆
サンマの缶詰少々・いわしの缶詰少々

健康的に何か足りないのがあればアドバイスお待ちしています。

175 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 15:00:08 ID:WEwznhmf

温もりが足りない

176 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 15:57:25 ID:rrh3K+hS

今食べてるサラダ
・トマトを二ヶ用意して切る
・豆腐一丁（生）
・レタス二枚ほど

大きな皿にレタスを敷いて、豆腐を載っけて適当に切る
その上にトマトをごろっと置いて、ごまドレッシングと塩少々
ウマー

177 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 20:28:17 ID:zB4FgcDj

>>165
大根煮はどう？
だしつゆだけでも作れるし安上がりで楽でウマーだと思うのだが。

178 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 00:52:00 ID:/cruV1zF

お菓子食いたくて、ﾊｧﾊｧいいながら貧乏クッキーのネタこねてるよ。
時間たつの早いね。

179 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 01:06:55 ID:aB+UKXyU

>>178kwsk

180 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 01:46:41 ID:/cruV1zF

>>179
一年以上前に買った小麦粉＆マーガリンと、砂糖と卵まぜた。
焼けたよ。ﾁｮｰうめーーー。

181 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 06:36:00 ID:2ZwfF3CH

市販のクッキーをチンすれば焼きたての雰囲気味わえるよ

182 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 07:57:22 ID:7pmGJNn0

昨日から開始してみた。
まずまとめ買いで1617円出費。
本日出費は0円の予定。

183 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 09:02:07 ID:lxEq0JLs

一万以下に抑えるのに中国産は避けられないよな。
もう抵抗なくなってきた。

184 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 14:08:33 ID:AF6FbMdM

まぁ人間いつか死ぬんだし
いいんじゃね

185 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 17:02:39 ID:iloWdBhK

農薬倍増のピーマン廃棄もったいなす

186 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 21:03:12 ID:sVZ4z/Hb

野菜とかなら、ある程度は国産を優先して買うように出来るけれど
加工食品なんかは難しいなあ･･･。
今食べた豆板醤とか思いっきり本場中国産だし。蜂蜜も中国産。

187 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 21:47:52 ID:lUMbcrCa

中国産でも、日本の企業が技術指導したりしてる生産物もあるから
一概に全部が悪いとは言えないと思うけど
やっぱり、実際店頭で見ると躊躇してしまう。

188 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 21:56:11 ID:U27sfYZN

技術指導と言っても年に数回視察がてらに行くだけみたいな話もあるようなので
その時以外は何やってるのかわからないケースも・・・
職員常駐なんてやってるところが有るのかな？

189 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 22:02:18 ID:i1yDjMUj

俺が食ってる蜂蜜は原産国が世界各国になっとるぞ
ワールドワイドじゃのお！！

190 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 22:10:41 ID:lUMbcrCa

ｗｗｗ
ワールドワイドウェブｗｗｗ

191 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 00:41:03 ID:HvQtrt5w

>>189の食卓にもグローバリズムの波かー！

192 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 00:48:58 ID:artzt3fW

欧米か！

193 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 04:30:31 ID:Nm2cfc8s

毒菜でぐぐると・・
http://www.google.com/search?hl=ja&lr=lang_ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=%E6%AF%92%E8%8F%9C&num=50

194 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 10:52:39 ID:sXhmWcE7

>>163
誰も突っ込んであげないようですね。
もみじおろしは、大根＋赤唐辛子です。

195 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 11:53:03 ID:ZFBjgnUx

今１日の食費が、
朝：スティックパン２本と青汁１袋　１日あたり約５０円
昼：チキンラーメン　１日あたり約５０円
夜：スーパーの惣菜半額　１日当たり約３２０円
計：４２０円
なんだけど、もっと節約できる方法ないかな？
近所のディスカウントショップにうどんが１玉２３円で売ってるから、
これを上手く使えればと思うけど、ゆでるのが面倒なんだよな。

196 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 15:52:09 ID:tmwy23jH

チキンラーメンは特売40円以下で買うこと。

197 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 16:43:41 ID:cTqKutPF

>>194
ぐぐると人参でやるタイプもあった
偽かどうかはともかく

198 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 16:49:59 ID:rJaZOg6X

昨日から開始してみた。
まずまとめ買いで16170円出費。
本日出費は0円の予定。

199 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 16:54:33 ID:cTqKutPF

新年度初日からすさまじいな

200 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 17:02:10 ID:HHqsWUTB

>>195
チキンラーメンは５個いりパックが１９９円とか見かける。
安い時にドカンと買ってストックしとけ。

201 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 17:03:29 ID:HHqsWUTB

>>198
ボケられたらツッコミいれなくちゃ！という気になるの。
「すでに１万のライン超えとるやんけ！あかんやん！」

202 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 18:28:22 ID:2na60ECp

毎日買い物いくと、
安いものばかり買ってても結果的に高くつく。

203 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 19:47:42 ID:yUAG0qTp

今気がついたけど
前スレのリンクがない
>>1-50にはなかったけど、その後出てるのかな

204 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 20:10:39 ID:jEi9q9ry

>>203
もう落ちてるけど、今さらリンク欲しい？

【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい　2目【栄養】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1163167141/

205 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 22:25:22 ID:yUAG0qTp

>>204
URLさえ分かれば過去スレ読めるから
次スレには過去スレ１に入れた方がいいと思う。

206 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 06:38:19 ID:tSHtoc6e

気付いたら３月が終わってて……３月には１回もスーパーに行ってなくて……。
酒屋で酒は買ったものの、食料は全部２月に買っておいた食材で足りてしまった。
さすがにもう冷蔵庫が空っぽで困っているので、今日明日には買い物に行かねば。
雨が止んだら。
酒代別なら、先月は０円ってことになってしまうんだろうか。コンビニも使ってないし。

207 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 11:26:06 ID:kc6HZvsA

>>195
チキンラーメンを買うより100均で乾麺のそばやうどん（4，5束になってる
やつね、1食1束として…キャンドゥのは5束入ってた気がする）を買ったほうが
食費は浮くんじゃないかな。ゆでるのが面倒ならキツイかもしれないけど…。
料理しない派なのかな？
あとはお惣菜を買うんじゃなく切干大根とか乾燥ひじきを100均で買ってきて
煮物を大量に作って冷凍したりとか。ひじきの煮物はご飯に混ぜてもおいしいよ。

>>206
おぉ、すごいねー。

208 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 14:24:58 ID:lChMPcdL

２万円スレよりここのスレの方が余裕あるように見える

209 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 15:00:12 ID:shbx05GT

全体的に、この板は余裕あるように見える

210 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 15:24:02 ID:7ypY86Dq

余裕ないやつはネットなんかしてない

211 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 15:52:04 ID:shbx05GT

余裕って金銭的余裕なの？
精神的な余裕かとお藻他

212 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 23:34:42 ID:vg4tmTjH

今日初めて自炊したが、材料を切ったあとに油がないことに気付いた。
何も敷かないわけにはいかないので酒をしいてフライパンが焦げない
ようにした。

自炊をしようとすると欠けてるものがボロボロ出てくるよね。
調味料は料理が完成したあとにないことに気付いたｗ。

213 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 23:50:45 ID:uXxpcFBI

>>212
おまえが馬鹿なだけだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

214 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 23:51:48 ID:/N8zX+Km

随分前だけど俺はご飯炊いた後に食器ないのに気付いたら

215 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 23:53:32 ID:X59M3ILr

乾物は正義の味方！
煮干、昆布、かつぶしの荒削り、スライス椎茸、干しワカメ。
そして冷凍しておいた小口切りネギ、カット油揚げ(安い)。
これと味噌だけで超ウマーな味噌汁が出来る。

216 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 23:59:52 ID:CVLj8UYL

>>212
テフロン加工の鍋でも買っとけ
さしすせそがありゃ大抵間に合うだろ

217 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 00:02:45 ID:g107KL/M

>>212
百均の料理本でもいいから買ってきて読め。
話はそれからだ。

218 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 00:08:41 ID:dRMTB06e

>>217
んなもん売ってない

219 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 00:11:40 ID:7vSLAa+1

>>218
ダイソーに売ってるよ。

220 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 00:15:11 ID:4ipT3KV5

>>218　
ダイソーに売ってた

221 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 00:16:30 ID:uCtFVgY9

流石ダイソン

222 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 00:22:43 ID:k9utlTBm

どこのダイソーでも有ると思うべからず

223 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 00:26:42 ID:Het5uKqO

さすがの吸引力

224 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 00:42:22 ID:bp1pnb45

レシピ盛りだくさんの２ちゃんを利用すればいいだろ

225 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 00:46:46 ID:PkDYq9Dd

レシピなんてネットで調べろ

226 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 07:33:44 ID:VVzXWFhm

知恵袋の情報は、いまや金を出して買うものにあらず。
ググって己が身につけるもの。

227 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 10:14:03 ID:ZZ16RI3L

味噌汁１２杯分で百円ってどう？

228 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 11:23:01 ID:jVUgaA6U

まずい

229 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 12:13:46 ID:dF5pIM+l

暖かくなってくると味噌汁放置できないからインスタントに頼るよ。
マルコメの生タイプで具によって違うけど大体10個入りで100円くらいのを良く使います。
今の時季は、まだ普通に作ってますが。

230 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 12:15:14 ID:usulGkF3

>>227
>>215のやりかたを採用して、
・ダシ用材料混ぜ混ぜ袋
・味噌汁の具冷凍ジップロック
を作っておくのだ。一杯10円は行けるはず。そしてとても美味い。

231 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 17:59:11 ID:PkDYq9Dd

味噌汁冷やしとけばいいじゃん
夏でも3日はもつ

232 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 18:04:11 ID:ymMudssm

冷蔵庫にスペースが無い

233 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 18:07:55 ID:0njkDMl1

米代を節約したいならお粥をオススメする

１合の米を粥にするだけで１日分の主食になるぞ

塩やダシを入れるとかなり美味い。
毎日は無理でもやってみるとかなり食費が浮く。

234 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 18:13:15 ID:AoU486H1

ならんならん
水で増えても1合は1合
せいぜい2食で終わりだ

235 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 18:21:32 ID:dF5pIM+l

>>232
おまいは俺かwww

236 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 18:26:32 ID:73bRJSQz

>>231
冷凍スレにもよく
「うどんをゆでてから凍らせる」とかいうヤツがいるよｗ

237 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 18:30:30 ID:nQ8wPIYu

パスタならいつも茹でてから冷凍してるよ

238 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 18:41:44 ID:a1S208SD

>>236
ふる～くなったのは一度加熱殺菌しておくのがいいんだろうな・・・
そんなの買わないけど

239 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 18:44:22 ID:ejnAnqzn

>>237
米と一緒で乾麺は一度に纏めて茹でた方が安上がりだね

240 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 18:52:51 ID:0njkDMl1

>>234
そうか？
100均の一人用の土鍋を使うと1合を3等分した米の量が丁度いいんだが。
味を付けたりおかずを工夫すれば満足できる。

241 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 18:57:38 ID:13iRamIh

小食なんだなあ
一人用の土鍋って小柄な女性用に丁度いい大きさだね

242 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 18:57:56 ID:axgIJylv

それはないわ。量が増えたから一時的に満腹感得られても、いかんせんカロリーがないお

243 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 18:59:29 ID:f2jm9SKS

全然身体を動かさない生活していれば大丈夫なんじゃないかな

244 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 19:02:35 ID:LxzafDF4

何食おうと個人の好き好きだろうにｗ

245 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 19:13:28 ID:73bRJSQz

>>239
うどんを一気にゆでるって相当デカイ鍋が必要だよ。
うどん100グラムあたり1.5リットルの湯が適量だし
うどんは塩分が高いので同じ湯で別のうどんをゆでるのには使えない。
（毎回新しい湯が必要）
とてもじゃないが我が家じゃ無理だ。

246 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 19:14:09 ID:0njkDMl1

一応部活やバイトで運動量は多いんだけどな…

朝→粥・汁・ヨーグルト
昼→おにぎり
夜→粥(雑炊)・汁・おかず

が基本。
男性陣には足りないかな(´･ω･`)

247 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 20:15:02 ID:rnRZE5HI

約400gのサツマイモが50円だったから買い溜めしてる

248 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 20:29:17 ID:z6XalZfr

>>245
うどんの乾麺を使うところは多くないので除外するでok

249 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 20:33:36 ID:XELXweNr

>>246
成人女性でも足りないだろ
自分で思ってるほど動いてないってことだ
修行僧でギリギリじゃないか？(長期ではなくてせいぜい数年の修行の場合)

ってか何時の間にか粥は1日2食に変わってるじゃんw

250 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 20:55:02 ID:BPXM4ruK

>>246はそんなこといってなくね？

251 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 21:02:33 ID:FvfanRnD

>>248
あ、ごめん。乾麺って書いてなかった。
最初に書いた「冷凍スレ」に現れた
「まとめて茹でてから冷凍保存しようとしている」ヤツの手持ちのうどんは乾麺です。
そのまま保管しといて食べる時に必要量ずつ茹でろよ！と思ってしまう。自分としては。

252 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 21:10:35 ID:tpdiwfkA

>>250
？

253 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 21:15:14 ID:RyUtOrJU

>>251
一度茹でておけば後は小さい鍋でもレンジでチンでもOKだからねえ
うちは茹で玉うどん使うから関係ないけど

254 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 21:29:34 ID:NvG9RnTm

>>250
は？

255 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 21:30:30 ID:axgIJylv

>>250
表でろコラ

256 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 22:28:53 ID:Bij658P0

>>250は>>249の＞ってか何時の間にか粥は1日2食に変わってるじゃんw
に対してのじゃなくて？

257 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 23:06:12 ID:qG+3v/CY

>>256
は？

258 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 23:09:58 ID:6fcls61s

>>233
>>234
>>240
>>243
>>246
>>249
>>250

259 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 23:31:22 ID:axgIJylv

>>256
あ？

260 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 23:38:54 ID:qIQjacDH

多分朝晩のお粥以外ににぎり飯で一合くらいは食べてるね

261 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 00:07:05 ID:IDvIu/3k

うどんは粉から作って茹でて冷凍しておきたい！
でも、面倒だからいつも小麦粉からすいとんを作ってる
安くてもちもちしてるしｳﾏｰ(*´д｀*)

262 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 02:06:05 ID:0mHs+BeK

>>261　私もたまにすいとん作る(*・ω・)レトルトカレーかけたら美味しいかな？

263 ：261：2007/04/05(木) 02:36:56 ID:IDvIu/3k

>>262(・∀・)人(・∀・)
カレーうどんの変形だと思えば良くないか？

264 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 02:52:17 ID:0mHs+BeK

>>263　だよね。やってみよ(０´∇｀)ノ

265 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 04:40:45 ID:oeyICUFH

(０´∇｀)ノ

266 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 07:11:22 ID:OmN9Apzv

粥叩かれ杉ｗｗｗ
飲み会の次の日や月末は粥を作る
意外と腹持ちする

267 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 10:03:21 ID:i1OWlUU5

昼に粥は普通に無理だろ。

粥よさそうじゃん。
俺もやってみようかな？
っていうかせっかくなんだから粥のよさをとことん討論しる。

268 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 10:30:57 ID:r0xbbGFE

昨日の夕飯は粥だった
中華だしで、ネギ入れて、塩とコショウで味付けして
仕上げに生ネギ乗っけて熱々のごま油をかける　ｳﾏｰよ

269 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 11:21:53 ID:UbwNyPS4

本当は、夕食を粥にするってのが良さそうなんだよなー。
寝る前に栄養摂りすぎると、ピザまっしぐらだし。

270 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 11:54:53 ID:ZL+O8btF

自演怒

271 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 11:58:54 ID:XG2jebat

>>267
ランチジャー使えば無理ってこともない
500mlくらいのステンボトルでもいいし

272 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 11:59:30 ID:cpvizeGu

夕飯は大抵粥かリゾットだ
リゾットだと野菜もとれるしな
月末は余り野菜突っ込んでコンソメやトマトピューレでリゾット三昧
野菜もなくなると粥だ

273 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 12:14:36 ID:Y2Tf62oQ

>>266
別に粥は叩かれてないだろ？
叩かれてるのは1合の米で一日持つみたいなこと書いてて
後になって昼はおにぎりが基本とか言ってる本人であって
けっして粥のことではない

274 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 12:31:03 ID:i1OWlUU5

>>271
ランチジャー！盲点だった。
1リットルだけどステンボトルも持ってるよ。
やってみようかな。

ランチジャーのごはん入れる容器に粥いれても水もらない？

275 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 12:53:35 ID:vvVCwAGP

ランチジャーってなぁに？水筒みたいな？

276 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 13:33:14 ID:QXBkjtlx

>>275
昔はガテンな人がよく持ってた保温弁当箱のこと。
味噌汁、ごはん、おかずが3段で入るようになっている。
最近では若者や女性向けに容量の小さいものもでていて
色もカラフルになった。

ちなみに高校の時、使ったことあるけど
あったかい弁当が食えてじんわりと嬉しかった。

277 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 13:33:34 ID:JcRJjzFc

>>275
まあそんなもの
下から汁物御飯おかずの3段重ねになってる物が一般的かな
汁物と御飯は保温ができるので冬場は特にありがたい
昔は現場作業員と田舎の高校生の必需品みたいな感じだったが
最近はけっこうおしゃれな(ってのは言い過ぎか)ものもあるような

278 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 13:34:10 ID:JcRJjzFc

ｶﾌﾞｯﾀ

279 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 13:34:56 ID:i1OWlUU5

>>275
保温のできる弁当箱。
ほかほかのご飯が食べられるよ。
冬の間は1700円ぐらいで高かったけど春になって安くなったこの間やっと買った。500円だった。

食中毒を防ぐためにご飯を冷ます手間もかからないから弁当支度が楽。
なにより温かいご飯が食べられる。

280 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 13:35:46 ID:i1OWlUU5

ｶﾌﾞｯﾀ！

281 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 15:04:18 ID:Lu68EMzl

セールで50円で買ってきた冷凍のきざみネギが臭いよー(´;ω;｀)

282 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 15:43:36 ID:vvVCwAGP

275です。
ランチジャーを教えてくれた方、ありがとうございました！
なんか便利そうですよね

283 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 16:35:02 ID:hEgL+vtE

上を読んでおかゆを作ってみる気になった
…すげぇ初歩でもうしわけないんだが
おかゆや炊き込みを作れる炊飯ジャーで
炊く時の水にだしの素ぶっこんでみても壊れないかな…？
聞いてて恥ずかしいが…教えてくださいorz

284 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 16:48:47 ID:QXBkjtlx

>>283
壊れないよ。

他にも白米炊くときに
１）
細かく切った鶏肉とタマネギのみじんぎりと
塩コショウとケチャップと少量の醤油を入れると
なんちゃってチキンライスができる
２）
鮭の切り身を入れて炊いて
炊き上がったら切り身を一度出してほぐしてもう一度ご飯に入れて
混ぜて、鮭のまぜごはんってのもできる
３）
炊き込みご飯に入ってそうな具材と、ダシと醤油入れて炊くと
炊き込みご飯にできる
例１…きざんだ油揚げの炊き込みご飯
例２…きざんだサトイモと鶏肉の炊き込みご飯
例３…なんかいろいろ余った根菜をきざんで入れた炊き込みご飯

素手じゃなくてラップを広げて炊き込みご飯をのっけ
丸めて形を成型するとおにぎりができる。手も汚れず雑菌もつかない。
ちょっとしたお弁当として便利だよ。おかずなくてもなんか満足感ある。

285 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 16:53:40 ID:hEgL+vtE

>>284
ご丁寧な指導、感謝です
がんばって食事に彩り加えます
ありがとうございました

286 ：233：2007/04/05(木) 16:56:33 ID:bDjnpqwn

なんか荒れる原因作ってごめんなさい(´･ω･`)

お弁当箱もってくのが邪魔だから学校にはおにぎりだけど。
家に居るときはお粥にしたら食費がかなり浮いたのと、漬物自作してる方が多いから丁度いいかと思いました。ごめんなさい

287 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 16:57:22 ID:vvVCwAGP

私なんて煮込み料理は全て炊飯器だよ！
味が染みるし外出もできます。
スネ肉すら柔らかくなります
圧力なべ代わり

288 ：233：2007/04/05(木) 17:02:23 ID:bDjnpqwn

でもステンレスボトルは凄く参考になりました！
それならお昼にも出来そうです。ありがとうございました

289 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 20:53:29 ID:svNVvfyc

>>283
炊飯器にもよると思うんですが、親が一度お粥を炊飯器で作ったら
後片付けが大変だったって言ってました。なんか内蓋がえらいことに
なってたらしいです。

でもこのスレは参考になるなぁ。鮭ごはんは私もたまにやります！
あれはおいしいですね～。炊飯器で作れる料理本とかも出てますよね。
うちの炊飯器は小さすぎて無理でしたけど…。

290 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 21:00:24 ID:xrLYTzca

>>289
うん、うち蓋というか上の蓋がぐちょぐちょで偉いことになる。
下手すると、上の水蒸気でる口からぐちょぐちょとでてくることも。

291 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 21:05:08 ID:6ChFuGh0

ランチジャーがブラジャーに見えた…

なんだ、ランチジャーか…と思った矢先に、次のランチジャーがランジェリーに見えた
ちょっと芯でくるorz

292 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 21:34:49 ID:nHDk3P9Q

鮭ご飯は、普通に鮭の切り身加えて炊くだけでおｋ？
魚食ってないから明日にでもつくろうかな

293 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 22:24:40 ID:hEgL+vtE

最近の炊飯器だからかな…
鶏肉と芋のお粥、美味しく出来ました
後の掃除もスポンジと水でコスッタだけで綺麗綺麗

294 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 23:51:29 ID:UlKnxkig

>>292
高菜漬け入れても美味しいよ

295 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 01:40:22 ID:gl9nXxWL

>>292
骨は取っておいたほうがいいよ
あとは薄く味つけるといいかもね

296 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 01:57:49 ID:q67UMJfR

鯛でも鮎でも普通魚の炊き込みご飯って一度焼いてから入れない？

297 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 02:03:51 ID:gl9nXxWL

ほぐして骨取って混ぜたほうがいいけど
ガス代とかもったいないし一緒に炊いたほうがいいんじゃない
鮭の塩とかも溶け込んで丁度いい感じになるかも

298 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 02:12:17 ID:kAg4mNSd

>>296
鮎とか鯛とかとはまた事情が違うのかもしれん。
大抵の料理家は「鮭」はそのまま生で炊飯器にぶち込んでることが多い。
http://erecipe.woman.excite.co.jp/weekly/0212w4.html

299 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 02:22:32 ID:cYIy/Cyw

大抵の料理家という名前の一名様ですか？

300 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 02:22:43 ID:QYDd07tx

今度ツナ缶ぶちこんでみるか
丁度、安売りしてたの買って余らしてるし
オイルが良い味だすかもしれん

301 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 02:25:18 ID:kAg4mNSd

>>299
いや、テレビとかで鮭の炊き込みを何度か見たことあるんだが
いつも生のままぶち込んでたよ。
３人か４人か見た。料理人の名前は覚えてないが全員違う人。
例の「ずぼら料理の人」もいた。名前忘れたけど。

302 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 02:27:32 ID:HW4XX1kQ

魚の炊き込みごはんは魚を焼いてから炊くと生臭くならず香ばしさが増します
流石に鮭を丸ごと一匹というのは無理が有るので切り身を焼くことになりますが

303 ：301：2007/04/06(金) 02:27:31 ID:kAg4mNSd

補足しとくと、例のズボラ料理の人は
炊飯器じゃなくて土鍋でご飯ごと炊いてた。
その人はご飯は土鍋で炊く派らしい。

304 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 02:37:36 ID:kAg4mNSd

>>299
気になったのでいろいろ集めてみた。

http://cookpad.com/maribumilk/recipe/70014/
http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe.php?numb=00002114
↑
この人は、別項の「鯛の炊き込みご飯」のレシピでは「鯛を焼いてからIN」にしていたので
やはり「鯛は焼いてから、鮭は生から」ということじゃないかと思われる。
http://www.in-the-garret.com/recipe/menu/yaruki/sakegohan.html
http://www.daiei.jp/sukoyaka/recipe/s.cgi?md=rc&id=20030932
http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/2b6f5cfb7311c21f232419faf63174b1.html
http://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/closeup/CU20031031a/

もうめんどくさくなったのでこれくらいにするが
検索でヒットした中に１件も「鮭を焼いてからIN」というレシピを見かけなかったので
やはり「鮎、鯛は焼いてから、鮭は生のまま」であってると思われ。

305 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 02:51:38 ID:+iPHsqrw

鮭の炊き込みご飯でググルと1ページ目に何人か焼き鮭でつくってるよね

306 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 03:11:58 ID:kAg4mNSd

>>305
マジで？
「鮭　炊き込みご飯」でググったら焼き鮭は一個も出てこないよ。
検索語によってそんなに違うのか？

307 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 03:21:20 ID:qvuu93S1

焼かないで煮る場合もあるな
はらこめしとか
煮汁でご飯を炊く

308 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 03:31:35 ID:AuNHQ+Y1

普通のはらこめしは白飯

309 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 03:35:37 ID:qvuu93S1

亘理では煮汁だった

310 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 07:40:23 ID:DadmN0UO

>>300
ふじっこも一緒に入れるとおいしいよ。
ふじっことツナ缶の炊き込みご飯、ふじっこの袋の裏に載ってた。

311 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 08:29:34 ID:cWie0WPP

>>212
なんかかわいくて萌えたｗ

312 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 08:39:02 ID:QYDd07tx

>>310
ふじっこがなんだかわからない俺ガイル

313 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 09:04:25 ID:HK2qESL8

>>312
ふじつぼを剥き、天日にさらしてこんがり焼いたもの

314 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 09:05:34 ID:8yepsJg7

qあwせdrftgyふじっこ

315 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 09:40:27 ID:L4xQwAwN

ふじっこーのおまーめさん♪

316 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 10:58:55 ID:8s9Cq2bb

>312
しおこんぶを細切りにした商品だよ。
西日本ではポピュラーらしいけど最近は関東にも浸透してきた。
一袋100円前後で買えて、日持ちもするし、手軽でミネラルもばっちりなので
1人暮らしには重宝してます。

317 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 11:17:20 ID:T2eu5KZU

はい！
鮭の炊き込みご飯、両方を友人と比較試してみましたよ。
生のまま：身が柔らかくなるので細かくほぐれる。魚の塩味がご飯全体に分散する感じ。ご飯全体が同じ味。
焼いてから：身が固めでしっかりしてる。芳ばしい。個人的にはこちらのほうが、味に変化があって飽きない。

318 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 14:28:17 ID:AGLEOQcv

要するに、食べる人自身の好みで、好きな方で作りなさいってことでFA

319 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 15:58:00 ID:gl9nXxWL

炊き込みご飯は美味すぎて食いすぎるのが問題だな

320 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 16:06:24 ID:BSJJmVZ1

わざとマズくつくりなさい

321 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 17:39:31 ID:o2UXc1Ys

>>316
出涸らし昆布と大量の塩と大量の味の素と醤油のかたまりですね？

322 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 20:12:58 ID:Art3CrID

>>319
食べる分だけ残して冷凍しとくといいかもね。
あると食べちゃうもんねぇ…。これからは筍ご飯かなぁ。
油揚げと筍（処理が大変なので勿論水煮）だけでおいしい！

323 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 21:59:13 ID:QYDd07tx

使う分だけ使って保管してみたんだけど
袋にいれて、半分に切った野菜を冷蔵しても痛まないかな？

324 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 22:16:54 ID:R8PVsRoy

100円くらいでわらびもち風こんにゃくってのを買ってみた。
ちょっと楽しみ。

325 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 23:55:21 ID:MNs15jP2

まだこんにゃく使ってるのか？

326 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 00:01:27 ID:yC9xoS2w

>>323
野菜が何かわからんが水分多いものは腐りやすいよ。もやしとかｷｭｳﾘとか。
人参なんかは10日ぐらいいけるかな
あと、切口ラップしれ

327 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 00:03:41 ID:AxobIoNb

もやしはすぐ腐るな
2日ぐらいで変な匂いしてきやがる

328 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 00:39:57 ID:k4pI5aJ3

人参もっといけるだろ

329 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 00:46:48 ID:vV4dXMHQ

うちの人参はそろそろ一ヶ月…
葉野菜は新聞紙に包んで冷蔵庫に入れとくと持つ
そんな訳で白菜もそろそろ一ヶ月…

330 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 00:48:02 ID:zwYNIh9v

>>323
キャベツは切ると切り口から毒素が発生する（体に害はないが苦くなる）ので
切って使うより１枚ずつ剥いて使うほうがいい。
同様の理由で、キャベツのせん切りはあまり長時間保管するとまずくなる。

毒素が発生するってのは
虫食い対策らしい。虫に食われるとそこを苦くして
虫除けしようとするんだとか。
あまり効果があがっているとは思えないけど。

331 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 01:13:19 ID:LKMa3t9D

青虫以外は殆ど付かないじゃない

332 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 01:58:16 ID:NPYzSCPX

なるべくはやく精力を回復させるにはカキとか亜鉛を摂れといわれたんだが、
ほかに何かいいのありませんかね？安上がりなやつとか。

333 ：323：2007/04/07(土) 02:12:16 ID:jGvau7md

野菜が何か書かない俺が馬鹿でした
人参と玉葱とじゃが芋です
とりあえず切口ラップしときます…

334 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 07:57:13 ID:NfgQsyia

今日もスーパーの特売日だ(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

335 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 13:11:31 ID:5ckct6OL

>>333
冷凍でいいやん。
数ヶ月持つ。

336 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 13:46:09 ID:k4pI5aJ3

冷たいじゃん

337 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 13:56:52 ID:qjaw/z/+

温めりゃいいじゃん

338 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 13:59:38 ID:k4pI5aJ3

光熱費かさむじゃん

339 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 14:07:08 ID:5ckct6OL

食材費のほうが高いから。

340 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 14:07:53 ID:k4pI5aJ3

なるほどー

341 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 14:08:12 ID:jGvau7md

あーつまり、自然解凍オヌヌメってことかねぃ
野菜を冷凍ってのはちょっと失念してました
ありがとう

342 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 14:09:59 ID:5ckct6OL

俺は凍ったまま鍋にぶっこんでそのまま煮るｗ
カレーでもシチューでも煮物でも全部これｗｗ
焼き系はあんま冷凍保存しないねぇ・・・

343 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 14:16:54 ID:UQKDbRA4

食パンって冷凍できる？

344 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 14:17:12 ID:CLOlNQq2

野菜は冷凍しないなあ。
普通に使い切るけどなあ。冷蔵で十分。
レシピの工夫をしたほうがいいんじゃないかと。
レパートリーが少ないってことはない？

345 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 14:18:44 ID:CLOlNQq2

>>343
冷凍できる。
解凍せず凍ったままでオーブントースターで焼いてOK。
逆に解凍してからだと水分が出るからよろしくない。

346 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 14:29:01 ID:k4pI5aJ3

塩鯖とか冷凍する？
うち冷凍した鯖うまく焼けないし味も変

347 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 15:41:55 ID:3v06poAg

>>335
いい加減なこと言うな。

348 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 15:43:47 ID:0koFvhlT

>>346
元々冷凍で流通してるから問題ないな

349 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 16:05:06 ID:AxobIoNb

冷凍鯖はフライパンで蓋して蒸し焼きにすると丁度いいよ

350 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 16:19:03 ID:5ckct6OL

>>347
そか？
ニチレイの冷凍物野菜にも18ヶ月って書いてあるじゃん。

351 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 16:25:15 ID:L4wUG1Uf

>>350
生のジャガイモって有る？

352 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 16:32:03 ID:PAU/1KqW

ttp://www.tukushi.net/archives/100_/index.html
野菜の冷凍保存（フリージング）方法について

353 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 20:32:55 ID:RS6ESy58

女ですがカレー作っても１週間で食べきれない。
カレー、シチュー、トン汁とかの繰り返し。
安上がりだし、月5000円あれば過ごせる。
米は実家から送られてくるけど。

354 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 20:36:40 ID:RlHOeyT8

しいたけは自分で作ってるお

355 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 20:41:42 ID:ZD+G17ty

>>353
すごいな。俺なんか6人前作っても何故か4回で尽きてしまうよ

356 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 20:44:20 ID:q5eATCDC

>>354
ｗ

357 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 21:14:04 ID:RlHOeyT8

>>356
なぜ？？　
トマトも作ってるお　

358 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 21:32:31 ID:wulsTK3j

おからゲット
ハンバーグでも作ろうかな？
ほかにも何かいい料理はありませんか？

359 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 21:33:47 ID:RlHOeyT8

おから嫌いだお

360 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 21:37:09 ID:YQ4xbHud

>>358
炒って水分飛ばして冷ました奴にマヨをあえてポテサラ風

361 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 22:59:43 ID:jGvau7md

炊き込みご飯するとおかずなしでも生きていけるな…
米の消耗が激しくなるが

362 ：774号室の住人さん：2007/04/08(日) 00:26:07 ID:i53N6LPN

>>332
サプリ。

363 ：774号室の住人さん：2007/04/08(日) 09:41:36 ID:4CpKSOGR

家では食パンともやししか食べません。または豆腐。
ダイエット中です

364 ：774号室の住人さん：2007/04/08(日) 10:10:05 ID:T5Vutom6

納豆パンうまいよ。もちろん混ぜて挟むだけ。
バターやマーガリンを使わないからヘルシー。

365 ：774号室の住人さん：2007/04/08(日) 13:13:54 ID:mMs0ONnY

俺も奨学金もらってる貧乏学生だから一か月食費一万二抑える努力でもしようかな。
とりあえず米だけは仕送りされるから助かる

366 ：774号室の住人さん：2007/04/08(日) 13:34:10 ID:1DO6MZYq

自給自足しろよ

367 ：774号室の住人さん：2007/04/08(日) 13:44:11 ID:7gM/yPoS

今度ベランダで米作ろうと思うんだ。

368 ：774号室の住人さん：2007/04/08(日) 13:49:09 ID:9qgVeB7J

米生活なら鈍器の10kg2480円のがｵﾇﾇﾒ

369 ：774号室の住人さん：2007/04/08(日) 14:28:57 ID:Q103TpXq

>>368
それって美味しい？
俺、毎日食べる米だからこそ少しはいいものを解体って思うんだけどね。
とはいっても5k2000円くらいのやつだけど。

370 ：774号室の住人さん：2007/04/08(日) 15:08:28 ID:zxjhSKiJ

マグナムドライ６缶パック５００ミリリットル６９０円
で売ってるんだけど買いかなあ？

371 ：774号室の住人さん：2007/04/08(日) 15:26:38 ID:GxiaznEA

>>370
とりあえずさ
すっころんでてよ

372 ：774号室の住人さん：2007/04/08(日) 18:53:51 ID:Yzr3h8YN

酒タバコなんてやめろ
金の無駄健康にも悪いし

373 ：774号室の住人さん：2007/04/08(日) 22:27:02 ID:3bkheM78

>>360
サンクス
今度やってみよう。

おからと小麦粉をメインにしたら
相当安くなるんじゃないかと思った。

374 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 15:50:16 ID:F3pgr6yV

粉物は腹持ちが悪いからスグに腹減るけど、
おから配分を増やせばなんとかなると思うよ。

375 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 16:17:21 ID:cpcEIw2T

で、実際のとこ食費いくらですかお前ら

376 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 16:19:46 ID:LTL4VbV9

一万五千円くらい
あまり切り詰めてない、反省はしていない

377 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 16:43:29 ID:IwFRCY7W

>>375
彼氏が家に住み着いてしまったので
すでに「一人暮らし」板とは外れてしまったわけだが
心は「１万円に抑えたい！」と切に願っている。
大飯喰らいを養っているため食費は馬鹿にならない。

実際は５万くらいかな。（人の３倍くらい食うやつなので）

378 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 17:13:55 ID:AUt/1LrO

>>377
食費取るべき
てか、ほんとに彼氏なの？
むこうにとって彼女なのかな・・・

379 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 17:17:10 ID:rU8+mWxj

都合のいい女がいるスレはここですか？

380 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 17:40:08 ID:bvrxztMa

ウチは適度に頑張って１万５千。
いけると思うと米か調味料類がなくなる。
あと会社での飲料代が食費を圧迫してる。

381 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 19:02:03 ID:63a5fHNe

実際１万５千円ぐらい
俺の場合
ｼｬｳｴｯｾﾝ→ｱﾙﾄﾊﾞｲｴﾙﾝ
こしひかり→安米
ﾀﾞﾉﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ→やめる
鶏もも→鶏むね
やまといも→ふつうの長芋
にすればかなり減らせそうだけど譲れないささやかな贅沢です

382 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 21:04:44 ID:VRnPCTv5

鶏ももは業務スーパーで買ってこい

383 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 21:11:20 ID:BxVJlNpi

庭にアスパラがたんとできましたよっと♪

384 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 21:37:09 ID:F+IF+XLb

>>375
3月から一人暮らし始めて4月から１ヶ月食費一万円に挑戦しようと思って
3月末時点で冷蔵庫の中はかなり減らしておいて
家計簿付け始めたけど今現在で今月の食費8,798円。
数日前に冷凍肉を買いだめして今日米を買ってきたので
今月は肉と米は買わなくて済みそうだけど
買い置きのしにくい野菜はちょくちょく買わないといけない。
近くに業務スーパーがあるおかげでがんばれば目標達成できるかも。

385 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 21:53:14 ID:CVHHo9e6

少しはいいもの食えよもやしども

386 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 21:57:17 ID:cYQNifM+

>>385が奢ってくださるそうです。ご注文をどうぞ、

387 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 22:00:02 ID:0hxzafPr

おにゃのこ！

388 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 22:19:02 ID:dxQBwkxH

死ぬまでにフォアグラという食べ物を食べてみたい
あと松坂牛とかいう肉も。>>385

389 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 22:21:09 ID:dxQBwkxH

でも普段もやしとかばっか食べてると、良いもの？食べたらお腹壊しそうだ

390 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 22:29:29 ID:BxVJlNpi

急にイイ肉とか喰ったら腹下す奴がいるそうだ

391 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 23:14:13 ID:I3An1O2A

ごめん腹が馴れてないんだ

392 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 23:18:08 ID:BxVJlNpi

三田牛のしゃぶしゃぶ食った！

393 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 00:10:57 ID:HglZPm1y

三田牛が高価かどうかがわからない！！

394 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 00:27:27 ID:HJIhuDGd

>>393
それでええ。それでええ。
ブランド和牛なんて１ヶ月１万円生活には無縁の存在ですよ。
惑わされちゃなんねえ！

395 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 00:37:01 ID:yqc+kpmY

特売のおかめ納豆なら一日三食68円+ご飯かパンでいけるよ
栄養も満点で高たんぱく
これに青物も食べれば間違いない
どうよ！？

396 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 00:44:43 ID:9tM8g16e

満点？？？

397 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 01:44:29 ID:yZZ3iQVb

俺なんて食費で１日１万円使うのにｗｗｗ

398 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 01:56:41 ID:j3BK1G98

うそうそうそよ

399 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 02:31:58 ID:qjK7E5uf

三田牛は神戸牛と並ぶブランド牛だ　
半額で買ったから今日もしゃぶしゃぶ＾＾

400 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 02:52:56 ID:E2DFUjCi

偽装ブランド

401 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 02:55:37 ID:qjK7E5uf

百貨店でも売ってる

402 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 03:34:06 ID:4FlnWf8d

惑わされるんじゃねえ
食欲なんか我慢すりゃ収まるんだ
金は嘘つかねーぞ
貯めろ

403 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 10:47:34 ID:FUSXh910

俺の御褒美贅沢は朝マックだ

404 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 10:51:04 ID:yqc+kpmY

今日の朝ごはんはふりかけ

405 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 11:13:28 ID:qBo7Glo1

今日の朝ごはん　卵かけごはん
↑に勝った！？

406 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 11:36:10 ID:yqc+kpmY

オレ体に合わなくて生卵だめなの。だから二重の意味でも君は勝ってるｗ

407 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 16:57:21 ID:Rjk8FIH5

あたしは毎日朝はご飯にフリカケにマヨ

408 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 17:46:31 ID:ReQqaU0B

味噌汁ぐらい飲めよ＞407

409 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 18:45:53 ID:4FlnWf8d

野菜も食えよ

410 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 19:00:43 ID:sl66PwqH

歯ぁ磨けよ！宿題しろよ！

411 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 19:34:37 ID:qjK7E5uf

たまには肉も食べないと＾＾

412 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 19:45:09 ID:IytQ0ITP

食費節約したいんだけど朝は時間がなくて弁当作っていけない人の
いい節約方法ってありますか？
学食でいつも300円弱使っちゃうからなぁ…。

413 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 19:53:21 ID:RHmMuvpp

夜のうちに作っておいたら？夕食を多めに作ったらよくない？

414 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 19:57:21 ID:Vii0AgtK

大学に弁当持って行くのはずくね？

415 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 19:57:40 ID:+RS0S4sN

>>412
休みの時間に作るとか
たとえば、米とレンジで炊ける器を持っていって、研究室などのレンジを借りて炊く

416 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 20:21:45 ID:HglZPm1y

・・・・・
やべ学生時代昼飯どうしてたか書こうとしたけど思い出せんorz
年とったぜ(-.-)y-~

417 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 20:28:49 ID:ReQqaU0B

>>412
焼きソバとかおにぎりを大量に作って冷凍
凍ったのをもって学校に
昼には解けてるだろうから食堂のレンジでチン

418 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 20:36:14 ID:yqc+kpmY

一人暮らしには冷凍庫がない間取りが多い
MINI冷蔵庫の上のほうが若干冷凍っぽい感じのやつしかない

419 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 20:47:42 ID:RHmMuvpp

弁当持って行ってたけどまずいのか？学食や研究室で食べてたけどなー

420 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 21:02:25 ID:yqc+kpmY

まずくない。講義室で食ったことある

421 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 21:08:53 ID:z3uQHGA6

普通に大学にお弁当持っていってた。教室とか外でも食べてたなー。
ご飯を冷凍しておけば10分でも出来るよ。
ちなみに↓今日はこんなの。

・冷凍ご飯を夜に外に出しておく（解凍時間短縮のため）
・朝ご飯をレンジにかける
・その間に卵に何かを混ぜてご飯の次にレンジ（今日は粉チーズ）
・野菜と肉を切って適当に味付けしてレンジ（ピーマンとしめじとハム）

でも男性には物足りないかもね。。

422 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 21:26:10 ID:ReQqaU0B

男は化粧する時間が要らないから
余裕あるはずなんだけどなｗ

423 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 21:27:01 ID:1bRCpyYy

>>406
気を悪くさせたか　ｽﾏｿ

424 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 21:43:00 ID:RHmMuvpp

チャーハン、オムライス、炊き込みご飯なんかを夕食に作って翌日の弁当にしてるよ。

425 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 22:00:24 ID:qjK7E5uf

ちょっとスレちだけど通勤電車の中で大きなおにぎり食べてるＯＬ風の女の子　
がいたよ。　
降りる駅になるとその食べかけのおにぎりをカバンの中になおすんだ。　
残りはお昼に食べてるのかな？　
ちなみに毎日ですｗ

426 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 22:10:21 ID:yqc+kpmY

>>423
ううんだいじょぶ。ほんとのことだから。きにすんなーｗ
生卵うまいんだけどなあ。子供の頃はしょっちゅう食べてた。
うまいんだけど体の調子悪くなんだよな。うまくて安いのにもったいない。
なのでレンジでチンして食べてるよ。
卵と納豆は俺たちの味方だな。
>>425
なごむｗ

427 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 22:56:12 ID:UUZcRLEa

>>425
お前性格悪そうだな
他人のやることを馬鹿にして嬉しいか？
それで心が満たされますか？

428 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 23:14:07 ID:oD1tXR2K

ほめてんでしょ
コンビニ食ばっかの人よりかずっとかわいらしい

429 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 23:19:54 ID:qjK7E5uf

>>427
馬鹿になんてしてないだろが！！！　
むしろ同感できるって言いたいんだよ。　
自分も昼間はおにぎりを持って行ってるからな。

430 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 23:22:35 ID:LSr4Xlc9

>>428

431 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 23:32:09 ID:e0rI2s47

一人暮らしを始めて早2週間
調味料など炊飯器も無かったが今日クック善が届いたぜ！
明日から自炊を始めようと思う。この2週間は1日食費が2000円ぐらいだったからちょっと心配だぜ
金は困ってないんだ。仕事してるしホームページの運営で1日1万円の収入が有るわけだし
ここの貧困住民の苦しみを少しでも知りたいと思ったけど無理だろう
明日はスーパーに買い出しに行ってカレーを作るぜ！

432 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 23:41:10 ID:uyW9V0mC

カレーって冷凍したら美味しくなくなるかな…？

433 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 23:46:58 ID:pT7ZJ6NG

おいしくなるとは聞いたことある

434 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 23:47:58 ID:4FlnWf8d

不味くなるよ
腐る前に食え

435 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 23:49:53 ID:eGWuwtJd

しかし今から腐る季節だから放置出来ない

436 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 23:52:59 ID:Nscq9PwF

カレー自体は冷凍しても不味くならないが、解凍したときカレーに入ってるじゃがいもや人参の食感がきもちわるくなる

437 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 00:03:03 ID:pT7ZJ6NG

カレーのココイチは
いちど冷凍するらしい

438 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 00:23:24 ID:iKqKCNGT

一人暮らししてからカレーが嫌いになった

439 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 00:30:37 ID:Z/MoWdvH

まじめな話
実際米って高いのか安いのかどっちなの？
一食18円のソバですましてる俺には手がでないんだけども･･･

440 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 00:34:19 ID:palyGe7o

>>437
それってルーだけってことだよな？

441 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 02:03:50 ID:nUjGy5Nk

カレーの野菜はスリオロシて入れればいいじゃん
加熱時間も短くて済むし食感がどうとか気にしなくて済むし

442 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 09:20:29 ID:O4XX159b

おくら入れるとうまいよ。冷凍しても食感かわらないし

443 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 09:55:22 ID:ligeIrCa

オクラはマズイ
冷凍オクラはもっとマズイ
育ち過ぎだよあれは

444 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 10:27:36 ID:O4XX159b

冷凍おくらうまいよー。まあ好みかな？安いし。

445 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 11:21:49 ID:ZqVqObCC

ご飯をコンポタの素で煮込んでみた(*ﾟдﾟ)ﾝﾏｰ

粉チーズとパセリをかけたら最強。

他にも米を鳥ガラと赤ワインで煮込んでもうまかった。

446 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 14:53:32 ID:vOUhJxTi

きもちわる

447 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 15:06:14 ID:Ui2Mkj5g

リゾット…

448 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 16:12:46 ID:addpRVtG

ゾゾット…

449 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 16:24:27 ID:O4XX159b

うまそう・・・

450 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 18:54:28 ID:3TdcacGf

フライパンでピーマンとベーコンを塩コショウで焼いて
粉末ポタージュスープの素と水を少を入れて温め、あれば片栗粉を少々投入
そこに茹でたてスパゲッティを入れて少し煮込み
とろけるチーズを振り掛け軽く混ぜればカルボナーラっぽいのができるよ

カルボナーラの素を買うよりも安いし
特別な材料もいらないので結構おすすめ

451 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 19:00:52 ID:1uAaXDnT

自分は元々カレーに人参（食べられるけど苦手）とじゃがいも（私的に
なくてもいい）を入れないから、冷凍したのがまずかったって記憶は
ないなー。親からはカレーを冷凍するならじゃがいもや人参は抜いて
しなさいと言われた。水分が抜けてスカスカになるからまずくなる？
みたいだよ。
オレンジページっていう主婦向け料理雑誌には「カレーのじゃがいもや
人参は潰して冷凍」と書いてあったけど、これはおいしいのかな…。

452 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 19:02:10 ID:TsDhV7/p

>>451
参考までにカレーに何を入れているのか教えてくれ。

453 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 19:07:03 ID:ZyhB0UCs

カレーって元は豆料理だよね

454 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 19:07:26 ID:pc16T2/P

>>452
451さんじゃないが、私の彼氏がジャガイモとニンジンが嫌い。
あと、鶏肉も嫌い。
（私は好き嫌いないのでとりあえず彼氏に合わせている）

なので、我が家で作るカレーの具は
肉（ひき肉で作ることが多い）、タマネギ、茄子、ピーマン、チーズ
あたりが定番。

455 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 19:12:32 ID:O4XX159b

基本的に根菜類は冷凍すると(+д+)ﾏｽﾞｰなんじゃないかな
とくにゆでたにんじんを冷凍したやつが一番(+д+)ﾏｽﾞｰ
ミックスベジタブルのにんじんとか最悪にまずい・・・

456 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 19:14:03 ID:NaufP//P

おｋﾘｿﾞｯﾄ

457 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 19:41:19 ID:iKqKCNGT

ミックスベジタブルうまいしｗｗ

458 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 19:48:35 ID:O4XX159b

あとブロッコリー冷凍した奴もなんか食感がアレだよな・・・

459 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 19:49:07 ID:bqSHKNMh

>>454
なんじゃその好き嫌いの多い男は
小学生じゃあるまいし‥
甘やかされて育ったんだろうな
好き嫌いが多い子供でも細かくしてカレーに入れると食べるというのに

460 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 20:19:35 ID:fHnSZnmL

>>439日本人なら黙って米を食うんだ！米は最強だろ

461 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 20:20:11 ID:PZnwxeYD

試しにカレー冷凍してみた

(ﾟдﾟ)マズー

462 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 20:36:14 ID:VB6Q0LOA

カレーは
１日目普通に食う

２日目ご飯の上にカレーのせてチーズのせてトースターでチン。カレードリア

３日目カレーピラフ

463 ：451：2007/04/11(水) 20:41:16 ID:h/PTWLhs

>>452
基本は玉ねぎと鶏手羽、きのこ類（しめじ、エリンギ、まいたけの
うちの1種類）です。たまにキャベツやナスを入れてみたり。
私は玉ねぎを表示より多く入れてるので、水を最初は少なめに入れて
固いな、と思ったら後で水を足してます。まいたけを入れたカレーを
冷凍し、最近食べましたが普通においしかったですよ。
>>454さんと同じくひき肉で、私の場合はドライカレーなんてことも
多いです。

464 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 21:00:54 ID:O4XX159b

カレーは2.3日ねかしたほうが旨いのに・・・

465 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 21:19:42 ID:U8CCf6I7

そうでもない

466 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 21:21:33 ID:ChGgfmSN

なんでも腐りかけが旨いってか？

467 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 21:23:26 ID:vOUhJxTi

俺はカレー作りたての方が好き

468 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 21:50:29 ID:O4XX159b

>>465
>>466
いやいや、腐らせないように毎日火を入れて沸騰させるの。
そのたびに具に味がしみていって、やわらかくなってウマーなんだよ。
ていうかこれカレーの常識。

469 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 21:52:59 ID:O4XX159b

つーか腐るって言ってる人たちはカレーに毎日火を入れないの？そりゃ腐るよ・・・
スープでもそうだけど、残って次の日に持ち越すなら冬でも夏でも毎日火をいれないとダメだよ。
おでんもそうだけど火を入れるたびに旨くなっていく。
具ってのは冷める時に味がしみていくからね。

470 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 22:08:31 ID:AkZNEn5I

海の家なんかじゃジャガイモやタマネギは入れないんだとか
入れると昼の残りが夕方までに腐るんだとか

471 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 22:10:34 ID:4zVY3ebu

>>468
初日に丁度いいくらい軟らかく作るからねえ
味も一番好みになるように調節するし

472 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 22:16:22 ID:55050kzI

>454
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1166320326/l50

473 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 22:19:44 ID:D4DV5mcV

冷凍のー餃子買って
水餃子あとか、やき餃子とかにしようとおもうんだけど
水餃子の場合、普通に茹でるのですか？
何分で火力はどのくらいが美味しいかな？

水餃子、焼き餃子以外に冷凍で美味しいのありますか？
蒸すのは蒸し器？がないです…

474 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 22:22:32 ID:Fxd9ogjx

買え

475 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 22:24:45 ID:O4XX159b

>>470
海の家とか、店とかはずっととろ火にしてると思ってた。とろ火だったら腐らないのになあ。
じゃあ朝作って客に出す時にチンしてるだけなのか・・・。
>>471
なるほど。次の日かたくなってたら牛乳入れて火入れるといいすよ
白くなるのがいやだったら水ですが。

476 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 22:27:54 ID:NaufP//P

ガス代もたいない

477 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 22:34:54 ID:Yrah6x8v

カレーは煮込んでいる時、オタマで野菜を潰す
野菜の旨味が出て美味しくなる
と、ＴＶで某料理人さんが言っていた
私も二回目からは潰して煮込んで、それから冷蔵か冷凍
ﾏｽﾞｰとは思わない

478 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 22:56:11 ID:O2dtRXLH

あまり凍らせる人はいないんだな････。
自分は基本的に何でも凍らせるからなあ。
食べるときに解凍して30分ぐらい煮込めば、確かにジャガイモやにんじんは溶けるけれど
食べられないことはない。

479 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 23:25:28 ID:Ui2Mkj5g

カレーか…
別に冷凍しなくても三日くらいでなくならない？

480 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 00:01:49 ID:mf9abYdz

もやしくさらせてしまった

481 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 00:05:53 ID:FC/SB4QM

いちいち火なんか通してられねーよ
ガス代かかんだろ
馬鹿か

482 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 00:36:18 ID:2EYXeG34

腐らせるよりマシ

483 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 00:47:57 ID:ilBRNGyA

そんなに纏めて造れるほど大きな鍋持ってる奴なんてそうは居ないだろ

484 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 01:54:37 ID:DrJgtE3/

ていうか、冷蔵庫で1週間くらい普通に平気だろ～！

485 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 02:58:19 ID:6sEj6JNz

一人分（3杯）ぐらい一瞬で作れるじゃん
野菜と肉を炒めてルーとかしてちょっと煮るだけ
沸騰して火を止めて十分ぐらい2chでもしてれば出来上がるじゃん

486 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 04:20:34 ID:WqgVY8II

それって一瞬じゃない

487 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 05:21:13 ID:AsqUw0gN

みんな偉いな！！食費月１０万使ってた俺だけど
今日から参戦！まず炊飯ジャアー　鍋類揃えないと・・・な。

488 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 05:31:44 ID:FC/SB4QM

食費10万とかどんだけ大食いなんだよ

489 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 06:21:44 ID:ILo4GPcs

外食じゃないの？

490 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 06:50:07 ID:kKgOkswR

>>481
っカセットコンロ

491 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 08:17:36 ID:ALcpaQ31

>>481
沸騰させればそれでいいんだから、お湯沸かすくらいの数分でしょ。
腐らせて捨てるより全然ましじゃん。馬鹿か。

492 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 10:46:24 ID:if94p3So

しめじを放置してたら白いぽやぽやしたのがついてたんだが、洗えば食える？

493 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 11:03:55 ID:ALepr02P

>>492
うぷしてみて

494 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 11:08:38 ID:ALcpaQ31

>>492
洗って表面綺麗になってもカビの根っこがしめじのなかに残ってると思う

495 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 11:30:54 ID:if94p3So

もう味噌汁と炊き込みご飯にしてしまったｗｗ

496 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 13:54:32 ID:C+R0C65K

強い子になるね

497 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 14:54:46 ID:FC/SB4QM

>>491
その数分がもったいないだろ
カレーは冷蔵して電子レンジでチンだ馬鹿

498 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 18:08:18 ID:C+R0C65K

すぐ食うならそれでいいがな

499 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 18:08:59 ID:C+R0C65K

つーか一気にくえよ

500 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 18:41:20 ID:N+JvvbXH

肉食いたいけどお金無い
魚釣りたいけど道具無い

501 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 18:48:36 ID:7JjYmTqJ

すずめうまい

502 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 18:50:38 ID:G2Jb/IH6

>>501
次は鳩ですか？

503 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 18:54:11 ID:4beMThoR

カラスだろ

504 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 19:07:40 ID:U6i0Xy3S

>>502
鳩は寄生虫がすごいらしいよ。
前に大阪駅前のホームレスがバス停のベンチで思いっきり捌いてるのを目撃しちゃった。

505 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 19:11:26 ID:egjrHANQ

>>504
ホームレスが鳩食べてたの？

506 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 19:19:22 ID:U6i0Xy3S

>>505
うん。ベンチをまな板代わりにしてフルーツナイフくらいのサイズの包丁でさばいてた。
食べるとこまでは見なかったけど。

507 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 19:25:03 ID:U4TKIhHd

鳩は高級フレンチの材料だよ＾＾

508 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 19:36:56 ID:U6i0Xy3S

>>507
フレンチの食材として鳩があるのは知ってる。
でもそこらへんにいるドバトが寄生虫や病原菌を持っているというのも周知の事実です。

509 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 19:38:57 ID:lr+jv+wV

焼けばいいだけだから虫なんてたいしたことない

510 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 19:40:15 ID:U6i0Xy3S

>>509
まあそこまで言うなら止めはしないけどねｗ

511 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 19:42:56 ID:U4TKIhHd

絶対マネはしたくないな

512 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 19:56:34 ID:hb3DLy8Q

>>506
目撃したんなら速攻通報しなよ。

ベンチは血だらけだろ？

大阪では通報したら逆にヤバいのか？

513 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 19:59:07 ID:U6i0Xy3S

>>512
ツッコミどころはそこか？？？
いくらなんでも後片付けはするでしょ。
それにそんなに血だらけじゃなかったよ。見た感じ。

514 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 20:04:52 ID:hROhTWBo

何時くらいにそんなのしてたんだろう
ついぞそんな生々しい場面には立ち会ったことがないなぁ

515 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 20:06:12 ID:U4TKIhHd

>>514　
見た事はないけど聞いた事はある。　
鳩の他にスズメも食べてるという話・・・。

516 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 20:10:11 ID:hROhTWBo

スズメは京都のどっかの屋台でも出てるのは見たことあるけど

517 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 20:13:27 ID:hROhTWBo

思い出した伏見稲荷の名物「スズメ焼き」だ

518 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 20:14:46 ID:U4TKIhHd

>>517　
ああそうだ、一匹100円だったような・・・　
だからって鳩やスズメを食べたくないな

519 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 20:57:51 ID:ALcpaQ31

はとは鳥の中で一番うまいそうだよ

520 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 21:20:47 ID:M1QbTNWK

火が通るように切り分け、熱湯で20分以上茹で上げればおｋ
ネズミ・コウモリ・リス・針鼠・カラス・ハゲワシ何でもござれ

つか寄生虫自体も同様に処理すれば食えるよ。茹で汁のスープも残さぬようにね
雀は「半兵衛」なら年中食べれまつ。旨くはないが　ttp://www.hanbey.com/
スレ違ｽｲﾏｾﾝ･･･

521 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 22:31:58 ID:IMYoqSDk

人間て何でも食べちゃうんだね…

522 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 22:39:03 ID:C+R0C65K

脱線はここまで

523 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 22:39:45 ID:FC/SB4QM

まぁ食うもんがなけりゃ何でも食うだろ
人間でも

524 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 22:55:20 ID:4xpiEwjD

雀は中国産が普通に流通してる

殆どの民族は農耕民族になったから野生のものはあまり食べないけど
今でも狩猟民族は何でも食べるよ

525 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 23:05:12 ID:hROhTWBo

中国人は椅子は食わないとかいうけど食ってそうに思える

526 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 23:24:56 ID:2CzEaFQc

世の中には毎日電球1個食べる人とか自転車を切り刻んで食べる人とか色々存在する(した?)からなあ

527 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 23:57:35 ID:ALcpaQ31

中国では今でも胎児スープたべてる地域があるよ

528 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 00:16:47 ID:2v8Jcd7X

それと椅子の話に関連性はあるの？

529 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 00:37:51 ID:Dk25+Ckq

ゴシップ記事を真に受けるなよ

530 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 00:52:48 ID:dspdAkpZ

>>528
「中国人はイスとテーブル以外の四足のものは全てなんでも食べる」という言葉があるよ

以前ギャグ漫画で
中国人一家の家で客人が家具の隙間に入り込んだ落し物を拾おうとして四つんばいになったら
次のコマでその客の姿が消えて家族がおなかをかかえてげっぷしてる
というのがあった。
ちょっと怖かったｗ

531 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 09:12:17 ID:TYYbG5Wg

>>529
ゴシップも何も、写真つきで現地の人も一緒に紹介されてるよ・・・
詳しくは堕胎した胎児だけど

532 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 10:52:42 ID:hF2T4bHk

看護婦から聞いた話。
火事で焼けどした患者の匂いは
すごくおいしそうな匂いだったらしい。

533 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 14:01:21 ID:cHF9nCzT

そりゃまぁそうだ罠

534 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 14:40:49 ID:Dk25+Ckq

>>531
じゃあ見せてみろ
あんなインチキ写真真に受けるなよ

535 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 15:18:05 ID:TYYbG5Wg

>>534ほい
ttp://hk.geocities.com/ennet369/
ttp://hikaru.blogzine.jp/dress_you_up/2004/11/post_209.html（少しだけ日本語訳
グロイから苦手な人は見ないでね。つーか
胎児スープで検索すれば出ると思うけど。つーかなんでそんな怒ってるんだか

536 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 15:34:05 ID:cHF9nCzT

肝心の上のアドレス見れない件

537 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 15:45:29 ID:Qgpmrh5I

>>536
見れたよｗ
ていうか見るつもりなかったのに見ちゃったじゃん。馬鹿！夢にみるわ！

538 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 15:49:18 ID:cHF9nCzT

お見れた、胎児つかもう人間の形のもあるねぇ・・・・・・・
BSEにはなんないのか・・・

539 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 15:56:23 ID:Dk25+Ckq

>>535
こんなの本当に信じてるのか？
呆れる

540 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 15:57:54 ID:Qgpmrh5I

>>539
どうした？カルシウム不足かい？

541 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 16:07:13 ID:cHF9nCzT

>>539
大陸人はこわいよ？ほんといろんな意味で
草加とおおっぴらに会うやつらだぜ？

Ca足りないんだったらいりこ食うかい

542 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 16:45:20 ID:TYYbG5Wg

>>539
君も常につっかかってくるが、本当の事知ってるの？検証してるサイトがあるなら教えてよ。
つーかあれ？中国サイトのほう消された？転送量が多いからかな・・・

543 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 16:48:36 ID:zXOEF9kX

大陸はなぁ…
普通の人の普通は日本とまぁ同じなんだが
基地害にはしるときの方向性がすごいからな
民族性がでるよね…もちろん日本だってイカレ具合はすごいけどさ

544 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 16:55:02 ID:Qgpmrh5I

>>543
人の生き死にに対してドライなところがあるよね＜大陸

三国志読んでて、主人公の劉備一行を泊めた家の主が
もてなす肉がないからつって嫁をさばいて料理して出した。
翌日、嫁の死体が夕べの食事の肉だったと知った劉備は
「そこまでしてもてなしてくれるとは、あなたの厚意に感謝します！」と感激した。
みたいな話があって
いろんな意味ですげー、と思った。
乱世の奸雄・悪として描かれる曹操と対比させるために
必要以上に「善・いい人」というキャラメーキングがされている劉備ですら
人肉食いに関してはキャラ的にOKとされているというところとか。

545 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 17:00:32 ID:TYYbG5Wg

あ、今は中国サイト見られる。

>>543
中韓はかなりあるね

546 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 18:54:27 ID:ycxuSE8S

>>206 もちろん自炊ですよね？あと、先月の食費はいくらで済みました？

547 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 18:59:17 ID:cHF9nCzT

すげぇ…ブログ作ってほしい・・・

548 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 19:15:17 ID:rfWIFJ5y

ドリヤやグラタンを焼くのって、レンジのパン焼くので焼けますか？それとも、オープンかオープントースターでしか焼けませんか？教えて下さい！(^^ゞ

549 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 19:37:46 ID:kIY7bVnG

一週間で食費が2000円行かない…
一月で8000円か…

550 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 19:40:59 ID:nmjvZlwS

スープパスタの残りのスープで、米をフライパンで煮てみたんだが、米の芯が残って失敗した。
スープと米のバランスが悪かったらしいので、米の量は変えずに、水を少し足して薄味でやったらうまくいくだろうか？

551 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 19:42:24 ID:cHF9nCzT

レンジでチン・・・

552 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 19:42:36 ID:TYYbG5Wg

水量と時間の両方で考えるといいかもしれない

553 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 19:47:34 ID:aDxJWzij

口の中かんだ
血の味が。。。

554 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 19:49:17 ID:k+USHG2m

米は火が通るのに時間がかかる
食って状態を見ながらじっくりいかないと
早く火を通したいならバターとかで一度炒めて半分火を通してからスープ投入って方法もあり
リゾットなんかはこんなか

555 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 19:50:56 ID:nmjvZlwS

分かった。相談乗ってくれてありがと。
また今度試してみるよ

556 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 20:03:53 ID:cHF9nCzT

>>553
鉄分摂取ｵﾒ

557 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 20:04:19 ID:Xv919/PF

煮詰めてから残り御飯入れて更に水分を飛ばす

558 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 20:05:04 ID:MeEVOFzM

>>556
差し引きマイナスじゃん

559 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 20:07:08 ID:cHF9nCzT

ﾌﾟﾗﾏｲｾﾞﾛじゃなくて？あれ？

560 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 20:18:12 ID:mgIAlkAQ

吸収率

561 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 20:29:35 ID:Oztp9lxi

全日本空手道連盟　　沖縄人中心で、朝鮮系が多い。　注意　国籍や渡来または帰化した時期によらない。
日本少林寺　　　　　　朝鮮人の主催する朝鮮系団体　　
葦原空手　　　　　　　　言わずと知れた朝鮮総連系
正道会館　　　　　　　　朝鮮人とパキスタン人のハーフ　石井和義が作り朝鮮人角田信行主催の創価系団体
極真会館　　　　　　　朝鮮人大山倍達創始　朝鮮人　松井章圭率いる統一教会系朝鮮人団体　フルコン系は大体朝鮮系
拳道会　　　　　　　　　北朝鮮に指導員を派遣する、言わずと知れた朝鮮系団体
日本のキック　　　　　　　　　　言わずと知れた・・もう、書くのが面倒臭い。成り立ちと創始者の経歴を考えよう。
亀田兄弟　　　　　　　疑惑試合山盛りの、もちろんそれ系の協栄の選手で親父は山口組系右翼の所属でもあった。
　　　　　　　　　　　　　バックアップは主にＴＢＳ
これらの背後には、大概暴力団や右翼や人種の繋がりがあります。朝鮮人が絡めば、どこかで暴力団や部落とも接点
があります。
　ちなみに、日本の右翼と左翼や、オウム　創価学会　統一教会　部落　山口組　極東会などはもちろん朝鮮系です。
教科書を鵜呑みにしないように。社民党の党首などや民主の菅などや公明党や、自民党の河野レポートの河野や武部
にもよく注目しましょう。ちなみに、極東会は北朝鮮政府の麻薬の正規販売代理店です。
おまけ、ＴＢＳ乗っ取りの経緯　朝日でも朝鮮系社員が反日記事書いてますが、それをペン
による権力との戦いとか勘違いしないように。部落と朝鮮系（帰化時期に関わらず）で、日本の暴力団のほぼ全てを
占める現状をよく鑑みましょう。ちなみに、大阪民国は創価と右翼の巣窟です。
大阪本拠の流派にも注意しましょう。
http://blog.so-net.ne.jp/current_affairs/2006-10-06-1
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/nida/1112979768/
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/nida/1174203075/
【朝日や毎日は、レイプ犯が朝鮮系であった場合、その事実や朝鮮名などほとんどの場合
書きません。最近の猟奇犯罪や重犯罪はなどはかなりが彼等であると言うのにです。
その上、朝鮮優遇、日本人からの謝罪と賠償、出稼ぎ誘致などをやっています。】

562 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 22:39:07 ID:xuDRWIA0

ﾂﾏﾝﾈ

563 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 22:55:31 ID:TYYbG5Wg

>>561
だいたいもう知ってるから

564 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 23:49:28 ID:x1fjZp7b

はらへった
一日一食でどれくらいがんばれるか挑戦した
今日２日目だけど、明日バイトあるし、もう限界だ

565 ：774号室の住人さん：2007/04/14(土) 00:19:18 ID:5OXQymNA

>>564
一日三食以上食べたほうがいい。どか食いで一日一食よりも、
ちょこっとずつを三食以上のほうが太らないし健康にもいいんだって。

566 ：774号室の住人さん：2007/04/14(土) 12:02:30 ID:GiRH4j+J

もやしに人参におからで過ごしてます

たまに肉として軟骨も頂きます。

567 ：774号室の住人さん：2007/04/14(土) 13:09:01 ID:5OXQymNA

おからってただでもらえるところともらえないところとあるよね

568 ：774号室の住人さん：2007/04/14(土) 13:36:28 ID:GiRH4j+J

あたしは５０円で買ってる。３０円で買えるとこ感じ悪いから買わない。

569 ：774号室の住人さん：2007/04/14(土) 19:05:56 ID:5OXQymNA

あー確かに感じ悪いのはやだよね
損してるよなあそういう店
売れるもんも売れなくなる

570 ：774号室の住人さん：2007/04/14(土) 22:03:32 ID:gLvSw6h9

近所の豆腐屋では400g10円で売っている。幸い愛想は結構いい。
豆腐は一丁150円で売っている。
確かにスーパーで売っているものよりかなり高いけれど、
食べてみたら飲み込んだ後で口の中にコクが残ってうまい。

週末の高級食材として買ってみよう。

571 ：774号室の住人さん：2007/04/14(土) 22:08:19 ID:5OXQymNA

豆腐屋の豆腐はうまいよね

572 ：774号室の住人さん：2007/04/14(土) 22:10:55 ID:9gbHwyql

一般的に安い豆腐は豆乳が薄いから水を食べてるようなものだね
でも値段に釣られて安い方を買っちゃうんだよなあ

573 ：774号室の住人さん：2007/04/14(土) 22:15:31 ID:CkdOptGD

大豆が安く手に入れば煮て一杯食えるのに

574 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 00:12:15 ID:Z2+BP9Ku

スーパーとかの豆腐は凝固剤を使ってるからあんま美味くないんだよ
豆腐屋とかはちゃんとにがりを使ってるから美味い
と美味しんぼに書いてあった

575 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 07:13:25 ID:2TTQ9Ymy

米は実家から送られてくるけど今月おからと豆腐と人参ともやしだけで生きてて、食費まだ千円！
健康的にもいいから最高♪痩せるし

576 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 07:41:47 ID:ypD2VkQo

非常に不健康そうにみえるけど

577 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 11:13:57 ID:bAiiTWlw

>>575
それに青い葉っぱものも入れるといいぞ

578 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 11:23:27 ID:8ewzVt+u

いつまでももらえると思うな実家の米

579 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 11:46:27 ID:612mbHod

一度ももらったことないから、その有り難みって想像するしかないなぁ。

580 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 11:51:03 ID:bAiiTWlw

だいたいご飯一杯って30-40円くらいかな。
パン一枚のほうがやっぱ安いかな・・・
ご飯のほうが好きだし体にあってるみたいだからご飯にしてるけど

581 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 11:52:47 ID:7D9lrXQ0

御飯一杯に相当するのってパン二枚じゃない？

582 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 12:13:08 ID:bAiiTWlw

>>581
8枚切りならそのくらいかなあ・・・じゃ金額的には変わらないか。
6枚切りなら1.5枚くらい？

583 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 12:37:58 ID:bAiiTWlw

今冷蔵庫に親が買って入れて行ったらしきスーパーの豆腐があるのだが、
奥のほうに入ってて気付かなかった。
賞味期限が4/8になってる。食べるのはどうだろう。
微妙・・・消費期限じゃないからだいじょうぶかな・・・

584 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 12:42:04 ID:bNbXgpSF

6枚切り2枚

585 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 12:43:24 ID:4YZBFXkl

8枚切りなんてサンドイッチくらいしか用途が無い

586 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 13:16:04 ID:2TTQ9Ymy

あたしパン賞味期限切れたからもやしとフライパンで炒めた。ケチャップで

587 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 13:59:11 ID:Z2+BP9Ku

>>583
匂い嗅げば大体分かるだろ
すっぱい匂いしてたらやめとけ

588 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 14:13:27 ID:bv5RnlkY

じゃがいもとか玉ねぎって常温でどのくらいもつモンですか？

589 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 14:17:23 ID:8ewzVt+u

たまねぎの保存方法

陽の当たらない涼しい場所で保管する。風通しのよい所でネットで吊るして保存すると2ヶ月くらい保存可能。カットしたものはラップをして冷蔵庫へ。新玉ねぎや赤玉ねぎは早めに使い切る。

590 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 14:18:13 ID:8ewzVt+u

じゃがいもの保存方法

泥の付いたまま、光の当たらない涼しい場所で保存する。夏でも１週間は保存可能。カットしたものは冷蔵庫で保管し、早めに食べきる。

ジャガイモは冷凍保存に向いていないが、ポテトサラダなどにすれば冷凍保存可能。

591 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 14:26:52 ID:bAiiTWlw

たまねぎは風通し悪くしてるとすぐ腐るよねービニールに入ったままとか
ぎゅうぎゅうになったままだったりするとあたってる部分がすぐ腐る。
うちのおかんがよく腐らせては私が発見して処理していた。
それがまたゴキが大好きなんだわ・・・

592 ：あ：2007/04/15(日) 14:31:54 ID:bv5RnlkY

>>589-591 ありがとうございます。玉ねぎはネットに入れて保管しておきます。ジャガイモも２週間以内くらいに使いきるようにします。

593 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 14:35:16 ID:bv5RnlkY

>>589-591 ありがとうございます。玉ねぎはネットに入れて保管しておきます。ジャガイモも２週間以内くらいに使いきるようにします。

594 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 14:35:53 ID:AZ99pltN

ゴキ豆知識
・ゴキはタマネギの匂いが大好き
・ゴキはタマネギの薄皮（タマネギのミとミの間のうすーい皮あるじゃん、あれ）1cm角で2ヶ月生存できる。

595 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 14:37:02 ID:bv5RnlkY

>>594 ありがとう。注意する

596 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 14:38:02 ID:bv5RnlkY

あとカレーとかって月にどれくらいの頻度で食べてる？

597 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 14:42:11 ID:EUN3hHdd

>>588
１ヵ月ぐらい放置したとき多少芽が出てたけど、なんともなく食べれたよ。
人参や大根は多少萎びるまで。
葉野菜は変色したとこ除けばいいし。
りんごなんかは箱売りしてるぐらいだからやっぱり目安ひと月と思ってるけど、これも問題なし。
冷蔵庫ないから全部常温放置だけど、真夏でもないかぎり結構大丈夫だよ。

今日はほうれん草としめじのカルボナーラ、もやしのスープ、２食で２百円。
外で食べたら５倍ぐらいするよねー('A`)

598 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 14:44:58 ID:bAiiTWlw

>>597
冷蔵庫ないとは猛者よのう・・・
北国かにゃ？

599 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 14:58:37 ID:EUN3hHdd

東京。
基本的に買ってきたら作る、作ったら食べる、で済んでるよ。
そんなに凝ったもの作らないし、真夏でも味噌汁とか朝つくって、昼と夜と寝る前ぐらいに１度ずつ火にかければ２日ぐらいもつし。

600 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 15:08:33 ID:bAiiTWlw

なるほど。
あと外食は高いのもそうだけど、味を追求してるので栄養バランス軽視なのがね。
油っぽいのがどうしても多い。

601 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 15:12:40 ID:Z2+BP9Ku

たまねぎは調理したら速攻捨てないとなぁ
ゴキほいほいには使えるな

602 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 15:21:56 ID:0PrNXbS8

>>594
２ヶ月！！！！！　orz

603 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 16:25:07 ID:5BZUXhIe

キャベツ・玉ねぎ・肉類を加熱して、きのこ類を加えた物を小分けにして冷凍保存してる

それをスープや炒飯やリゾット、野菜炒めに調理してるよ
気分によって味付け変えたり野菜加えたり。
楽だし保存できるし便利なんだけど、何か注意点とかアドバイスあったらよろしくお願いします

604 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 16:32:48 ID:rl8z4V2l

栄養分がｇｄｇｄな気がするのは自分だけか

605 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 17:31:23 ID:aLXPsfO5

>>604
野菜加えたりって言ってるし、これだけじゃない
みたいだから大丈夫じゃない？

606 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 18:05:01 ID:VNdpjLpC

今月きついから食パンメインでいこうと思うんだけど、うち炊飯器ないし

なんかお薦めの食べ方ない？栄養より満足感優先で

607 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 18:37:14 ID:8ewzVt+u

水の飲みながら食え
腹の中で膨れる
水は１リットル飲むこと

608 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 20:29:33 ID:Z2+BP9Ku

小麦粉を水で練って、フライパンで焼けよ

609 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 20:51:50 ID:GxKZD2V0

食い足りなくてつい明日の朝食分のパンまで食ってしまった。。誰か助けてくれ。

610 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 20:56:24 ID:tOnoxfPj

>>609
残りの財産はどのぐらい？

611 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 21:02:20 ID:GxKZD2V0

>>610
今月はあと２０００円くらい orz
冷蔵庫にはニンジン、キャベツ、ジャガイモ、さしすせそしかない。。

612 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 21:04:34 ID:MjI1YCCO

>>611　
同士　
俺も金がないから今日、リサイクルショップに色んな物を売りに行ったよ　
16000円ほどになった

613 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 21:07:48 ID:tOnoxfPj

>>611
じゃあ小麦粉とカレーでしばらく過ごそうか。
カレーがなくなったらもやしなどの安い野菜を買ってお好み焼きや水団で。

614 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 21:09:06 ID:rl8z4V2l

カレーは水を何割か増しで

615 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 21:09:27 ID:GxKZD2V0

>>612
おれも何か売りに行こうかな。掃除機とか隣人に迷惑に
なってんじゃないかと思ってほうき使ってるし。
でも一人暮らし始めたばっかでどこにリサイクルショップがあるのかさえわからん。

616 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 21:10:36 ID:MjI1YCCO

>>612　
タウンページで調べたらいい　
なければ公衆電話に行くとあるからパクればいい

617 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 21:21:22 ID:GxKZD2V0

>>613
なるほど。じゃあ明日小麦粉とカレールーを買って、場合によっては野菜も補充してきます。
毎食パンを買うよりは十分安上がりだし。何とかなりそう。
GWは実家に帰って米５キロくらいパクってくる。

618 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 21:22:13 ID:NpefSJMy

そういえば公衆電話って最近見かけないな

619 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 21:23:39 ID:rl8z4V2l

使い終わったら返してあげてくらさい

620 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 21:34:39 ID:CC1K8qMv

炊いた米って冷凍でも大丈夫だっけ？

621 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 21:35:38 ID:D2/TlpQg

余裕余裕

622 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 21:49:04 ID:CC1K8qMv

>>621
さんくす

623 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 22:21:32 ID:lJDv1YmK

>>622
前に雑誌で板前の人が
「ジャーで保温していると数時間で味が落ちる。
炊き立てのご飯をすぐ（粗熱とって）冷凍すると
チンした時ほとんど炊きたての風味に戻る。
だから食べきらない分は冷凍がオススメ」
と語ってたよ。

624 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 22:52:19 ID:MCjxnhID

自分は毎週末に、土鍋で八合の飯炊いてる
っで会社に持っていく昼食用のおにぎりを作って個々にラップ、夕食用のは一人分のタッパに入れて個別に冷凍しておく。
炊く前に酢、酒を大匙１入れると艶々フックラになる。

625 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 23:07:49 ID:nB0CXir6

スリムねぎは、根っこの部分を捨てないで
土かセラミス（土の代わりになる茶色のつぶつぶ）で育てれば
10日位で収穫できます。

626 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 00:08:32 ID:HIdiglGc

>>615
ヤフオクとかはどう？

米ってむしろ冷凍しておいたほうがいいかもね。

627 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 00:56:12 ID:EgWaCW4C

根拠は？

628 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 01:11:59 ID:nKn8mtW2

オカルト板に迷い込んだかと思った

629 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 01:35:23 ID:+8/6EWh+

どこら辺がｗ
米とか土で黒魔法の儀式ですか・・・

630 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 12:33:42 ID:r40JHFqq

食える雑草とかないか？
野菜高いorz

631 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 12:40:32 ID:OjPNspam

「のびる」がいいよ。ねぎに似てる雑草。

632 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 13:13:21 ID:DYHSgHDp

>>630
ここ行け

【自生】食べられる野草・山菜【タダ】
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1098947943/

633 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 13:18:39 ID:8vpx+wx1

問題は見つけたものが本当にその野草か否か判断できないことだな
そっくりで毒のあるものもあるし不味いものもある
タラの芽と間違えてウルシの芽を食べて顔中腫れ上がった教師の団体さんも居たっけ

634 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 14:03:33 ID:L47ocJLt

自分で育てたらおｋ

635 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 14:19:59 ID:OjPNspam

雑草もいいんだけど犬のおしっことかうんちがねえ・・・
それが怖くて採ってない。

636 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 14:34:17 ID:L47ocJLt

動物のだけならいいけど人間のﾘﾊﾞｰｽ物とか大小便とか

637 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 14:57:54 ID:f39Fbybl

畑にだって犬は入るし、糞尿もする
工場生産の野菜だけ食ってるわけじゃないだろ

638 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 15:35:11 ID:OjPNspam

いや散歩の犬は入れないだろ・・・野良犬もいないし。
まあでもたしかにそうだね。ただ採るものには直接は
かからないでしょ。雑草だとモロに直接って感じだし。

639 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 15:48:13 ID:A7zV1a7Y

肥料でウンコ使うだろ
ウンコで育ってんだよ

640 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 15:50:16 ID:OjPNspam

うんこそのものと発酵させた肥料のうんこはかなり違うんだけどね。

641 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 16:03:55 ID:QNVMriLK

うんこもしっこも使う場合は希釈するみたいだしな

642 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 16:53:13 ID:/o5bUh8U

それ自体はかなり強烈だからね
うちの犬のウンコとかで日本庭園(のようなもの)が砂漠化したよ

643 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 17:02:07 ID:A7zV1a7Y

犬のうんこは雑菌だらけだからな

644 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 20:27:32 ID:FN92Nfw6

おまいらきたねーなｗｗｗｗ

645 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 22:38:56 ID:/o5bUh8U

うんこの話題はここまでだッ！

最近親が米を送ってくれる(´Д⊂ヽ
月1万がんがるお

646 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 22:47:39 ID:xP5Uucao

うん！ここまでだっ！

647 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 22:56:32 ID:/o5bUh8U

ｳ○ﾝｺｸﾗｴ!（・∀・）つ●）`Д´>>646（●ヽ（・∀・）ｿｳﾀﾞｸﾗｴ!

648 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 23:34:41 ID:qsGdvSJ0

米さえありゃ、月１マンくらいで結構余裕じゃない？

649 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 00:01:30 ID:QNVMriLK

なんで最近常駐してる食い物ｽﾚがｳﾝｺｰの話になるんだろう…

650 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 04:17:17 ID:7Ye2DVs4

お前らのおかげで食欲失せて食費が浮きそうです

651 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 17:26:16 ID:LV56P3qq

賞味期限切れの卵が四個あるんだが、加熱調理したら大丈夫か？

652 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 17:37:01 ID:ASoN9G/9

三ヶ月たった卵食っても大丈夫だったことあるよ
けど人にもよるだろうね、俺は胃が丈夫なほうだけど

653 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 18:24:43 ID:DEjYyrQN

どのくらい切れてるかにもよるが俺は賞味期限までには普通に使い切らないな

654 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 20:28:47 ID:LV56P3qq

今の所賞味期限が三日過ぎてる・・・。どう、調理するかが問題だ・・・

655 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 20:30:40 ID:A6ewa10l

三日なんて誤差の範囲ですよ

656 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 21:03:27 ID:+i8vJMiy

オムライスつくれ～。

657 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 21:08:24 ID:/YIlGjgW

俺がいつも買う卵のパックには
賞味期限までは生でも大丈夫だけど
それ以降は火を通してねって注意書きがある。

658 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 21:24:16 ID:6atAx0wL

自分も3日くらいなら問題ないと思うけどなぁ…。
固めのゆで卵にしてみたら？（完全に火を通す意味で）
味噌をみりんでのばしたものに漬けると味噌漬け卵になるよー。
お弁当にもいいよ。実家ではうずらの卵で親がよく作ってくれた。

659 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 21:35:15 ID:DEjYyrQN

3日どころか火通すなら一週間はいけるだろ

660 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 21:37:25 ID:LV56P3qq

オムライスいいなｗゆで卵は冷蔵庫に入れたまま、保存できるから。二個ずつ使うか。
参考になった、ありがとう。

661 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 22:11:09 ID:qvVbCWWl

とりあえず米を炊いてこれからスーパーに行くんだけど
何を買えばいいと思う？ちなみに調理器具は何も無し。

662 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 22:30:16 ID:2RsjCNtP

ふりかけでいんじゃね

663 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 22:35:35 ID:ggHd26p8

そのまま実家に帰れば？

664 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 23:09:35 ID:ddpekT9A

>>661
卵と納豆

665 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 23:23:02 ID:xrIJ3JHX

>>660
生のまま保存すれば、あと10日だって平気だ。
使うときに加熱しろ。
ただし、茹でタマゴにしたが最後、冷蔵庫に入れたって２日保つかどうか。
加熱して保存にもっとも向かない食材、それが卵だ。

666 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 09:22:21 ID:yV81F9Na

>>665がいいこと言った

667 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 15:33:30 ID:sET1zrls

ゆでたまごって冷蔵庫に入れとくとすげー臭くなるよな
卵は冷ました出し汁と混ぜて、レンジで2分ぐらいチンすると簡単に茶碗蒸しが出来るぜ
結構美味い

668 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 15:35:22 ID:jq9UHSbt

たまとしるは１：３くらいだっけ？

669 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 16:27:23 ID:sET1zrls

そんなもんでいいんじゃね
いつも適当に混ぜてるけど、失敗したことない
ラップしてチンしないと、なかなか固まらないよ

670 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 20:37:39 ID:N4tgX6yP

玉と汁ってなんだか・・・

671 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 20:44:36 ID:jq9UHSbt

卵と出汁

672 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 20:52:48 ID:sD4qWEKU

>>667
茶碗蒸しってそんなに簡単にできるんですね。今度やってみよう。
卵を多めに使うのってオムレツ、お菓子系、オムライス、親子丼等の
卵とじ料理くらいですかね。オムレツ以外は1個でも余裕ですけど。

皆さん、食費の1万円は月初めにおろして小分けにして使ってますか？
それとも必要な時に使う分だけおろしてるんでしょうか？
ちなみに私は前者です。

673 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 21:45:39 ID:0iq9jkMf

茶わん蒸しいいね。明日作ろう。
今日１パック220円のとちおとめゲット。
ジャム用という事で小粒だけど、久しぶりの果物で
しみじみ美味しかった～

674 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 23:02:12 ID:LSavXReh

そして卵と出汁の比率を変えると他の料理になる。
10:1で卵焼き
1:1で親子丼
1:10で卵スープ

675 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 23:44:50 ID:2LQhDdcY

>>673
われ１万円ｽﾚでﾊﾞﾅﾅ以外の果物食うとはいい度胸しとるのう

676 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 00:00:45 ID:knhaJBK9

ひとつきに一度くらいはいいじゃん？
それよか季節によってはバナナよりみかんなんかの方が安い時もある
夏場に200円台で売られるB級品のでっかいネットメロンも好きだなあ

677 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 01:18:41 ID:i/f/GM5i

>>675
地域差があるんじゃないかな？
うちの近所だとリンゴやネーブルオレンジの多少小振りのが2コで
99円で売ってるよ。
子供の頭くらいの大きなハネジューメロンが初夏以降の旬だと258円とか。
今だと丁度いちごの旬を迎えつつあるからジュース・ジャム用のが
1パック168円くらい。5～6月に入るともっと安いよ。

678 ：673：2007/04/19(木) 13:02:34 ID:mPF81Yz+

>>675 えへ。思わず自慢。
>>677 うらやましい。勤務先も住まいも物価高い地区なので、果物はめったに食べられないよ。

679 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 14:14:18 ID:OFnsKsCT

俺はパイナップルが1本298円の時によく買うよ。
自分でカットしてお弁当と一緒に1/8づつ持っていく。

680 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 14:27:08 ID:EmLAoTK1

生のパイナップルはつい食べ過ぎて口の中が痛くなっちゃうから缶詰しか食べなくなった
スライス8枚程度で100円前後で安売りしてるのしか買わないけど

681 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 14:28:42 ID:aAEklkXH

口に一個含んだだけで唇が切れて以来、ﾊﾟｲﾅﾎﾟｰ嫌いな俺
果物なんかバナナで十分ですよ

682 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 14:43:53 ID:gH+xUtXH

缶みかん

683 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 16:57:33 ID:eNauGWBV

　　　､　 ∩
　　(　ﾟ∀ﾟ)彡もも缶！もも缶！
　⊂l⌒⊂彡
　　（＿） )　 ☆
　　((（＿）☆

684 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 17:00:17 ID:pwURetlH

缶詰の果物はヨーグルトの具によろしい
甘いのが好きな人はシロップ多めに投入

685 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 17:02:18 ID:aAEklkXH

給食で出たな、そういう青バットに入ってるやつ

青バットじゃ通じませんかそうですよね

686 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 17:33:28 ID:OytVN9wv

大下弘？

687 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 17:35:47 ID:DwQND7Kq

>>685
何を言おうとしてるの？

688 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 17:52:09 ID:aAEklkXH

>>687
>>684みたいなヨーグルトにフルーツが混ざってるものが給食に出たんだが
それが入ってる容器？が通称青バットだったなぁ
ってことを言いたかったのさ

689 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 18:08:25 ID:QXlHqE8i

説明されても全くわからない俺。

690 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 18:11:54 ID:UWZydjy7

私立だったからおいらもわかんね

691 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 18:26:21 ID:aAEklkXH

これ以上なんて言ったらいいかわかんねorz

692 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 19:37:52 ID:pXkY28md

赤バットと青バット

693 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 19:40:02 ID:gXP83PuM

極端にローカルな呼称を言われてモナー

694 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 19:58:26 ID:UWZydjy7

黄バット

695 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 20:03:37 ID:TyHQ0ZL1

久々に炊いた米の味に感動＼(^o^)／

696 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 20:44:36 ID:FX1mWINC

自炊が安いって言う人は
凄く貧相な食事をしてるか
材料費だけを考えて、調味料、電気、ガス、水道なんかの経費がかかるのを忘れてるんだと思う。

今の時代なら確かに外食が安いわな
自炊が安いとか言うのは、まだ外食がイベントだった時代の名残みたいなもんだね

697 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 20:52:13 ID:ju/Y/vYG

そうですか

698 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 20:52:52 ID:jk8r3hd0

調味料、電気、ガス、水道含んでも自炊の方が安いよ。
どんな安い所で外食してるの？

699 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 20:55:58 ID:FX1mWINC

自炊すれば安く上がるって思ってるのは一人暮らし素人
または受け売り知識って奴だ。

自分でカロリーや栄養コントロールすれば、一人分の食事を作るより
外食の方がよっぽど安く上がる現実。
異常に節制するってのなら話は別だが。

自炊が安くつくってのは、複数人の話である。

700 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 20:56:47 ID:aAEklkXH

複数人分の料理を一人で食えるんだぜ
そんな大食いじゃないけど

701 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 21:04:54 ID:xZEdyydn

今度から、白米だけじゃなくて、麦も混ぜて炊く事にした。
麦、安い！
本当は玄米や雑穀を買おうかなと思ったんだけど、高かった…。

702 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 21:07:22 ID:mI6KmTqi

>>699
冷蔵庫の容量とレシピのレパートリー、買い物時の情報収集力で
かなり左右されると思うけど。

703 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 21:11:31 ID:PMFvIcBL

外食でもいいんだけど、中国産の野菜使ってそうで嫌なんだよね…。
あと衛生面（飲食店でバイトしたことあるとわかると思う）。

ねずみカレーとか、ありえなくはないなぁって思ったもん。

704 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 21:22:18 ID:ofIrT1CT

冷凍庫があれば人数の問題は解決できるじゃん

705 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 21:29:33 ID:i5Ktmv69

というか自分で作ったほうが自分好みの味で美味い

706 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 21:30:09 ID:UWZydjy7

量も多い

707 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 21:30:49 ID:PqZod4EM

>>703　もうファミレスいけないよ・・・・

708 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 21:33:52 ID:mPF81Yz+

自炊か外食かなんてそれぞれ好きにすればいい。
冷蔵庫、炊飯器、電子レンジ、鍋釜食器調味料一切買わずに外食もいいんじゃない？
そういう友達もいるよ。
私は自分で作るほうがおいしいから自炊する。
で、節約したいから食費は１万円以内を目指す。
そしてこのスレのタイトルは（以下略）

709 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 21:34:09 ID:SIy8aV0s

>>703
軟骨のから揚げがウマーな店が行き付けだったんだけど
駐車場横に厨房の入り口があって、そこに
｢中国産　軟骨のから揚げ｣って日本語で書かれたダンボールが廃棄してあったの見て行くの止めた

710 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 21:42:19 ID:LGIvrZdW

自炊の方がおいしいよ　
スーパーのお惣菜は味が濃すぎる

711 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 21:47:07 ID:UWZydjy7

外食と言えばグラタンが凍って出てきた事が数回ｗ

712 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 21:52:22 ID:pwURetlH

ファミレスって基本的に冷凍されてるものを暖めてるだけだしな

713 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 22:12:35 ID:MaShSLO1

料理って楽しいよね

714 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 22:17:39 ID:kWrIl2Ry

自炊するより栄養価の高いきちんとした料理を外食で取ろうとしたら
月に食費１万じゃおさまらん。
安い外食は添加物の山だし
体にいい食事を取ろうと思ったら高いし。

715 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 22:31:17 ID:UWZydjy7

でも安い野菜とかって中国産だしなぁ

716 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 22:37:48 ID:LGIvrZdW

朝市に行けば国産の安い野菜が手に入る

717 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 22:40:34 ID:pwURetlH

直売所にいければ流通にのらない規格外の野菜が安く買える

718 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 22:43:32 ID:LGIvrZdW

シメジ３パック100円とかな

719 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 22:44:42 ID:UWZydjy7

何処に住んでても朝市や直販にいけるわけじゃなくね？
交通費が凄い事になりそうだし
ちょっと調べてみるけど…

720 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 22:49:05 ID:LGIvrZdW

車で5分のトコでやってるぜ！

721 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 23:55:55 ID:LlBVRIbP

俺は近くの市場で買ってる

722 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 00:22:09 ID:+23mtq6N

>>718
きのこ類好きな人が多いけど価格と栄養のバランスは凄く悪いと思う
他のスレならあまり気にならないんだけど

723 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 00:24:44 ID:Qh1IsN+T

>>722　
何言ってんだ？　
キノコ類は体にいいんだぞ　
癌予防にもいいんだぞ

724 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 00:46:45 ID:pluPFsMC

そういう説もあるってことね

725 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 00:56:24 ID:eIB/5SVp

しいたけはコレステロール下げるぜ

726 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 00:57:38 ID:l6+xYH/k

肉くいてぇ

727 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 00:58:19 ID:r1F+JcUH

痛風には気をつけて

728 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 00:59:32 ID:I+d9oXrX

キノコについては分からない事だらけだから例えば椎茸にガン予防効果があったとしても
他のキノコにあるわけじゃないし一括りにしては語れないね
スギシロタケ（だったかな）みたいに長年食用とされてきたものが調査してみたら全国中で
特定の条件下では中毒症状を引き起こしてたなんて事もあったくらいだし

729 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 01:06:56 ID:Qh1IsN+T

一般のキノコを毎日大量に食べてる訳じゃないから、別にどうって事はないよ

730 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 01:08:17 ID:DS8I8g7l

>>726
鶏や豚や羊、加工食品だけどニューコンミート、これらの100g100円以下の物を
少しだけ食べればいいでしょ？
ニューコンミートは100円以上の場合が多いけど常温で保存できるから安売りの時に
一つかふたつ買っておくといいよ(においや味が駄目だって人もいるけど)

731 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 01:11:15 ID:H6UUF+fl

ここだけじゃなくドケチ系のスレでいかにもカロリー足りないでしょってメニューばかり食べてる人が
キノコ大好きだから何時も食べてますとか書いてない？

732 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 01:11:53 ID:Qh1IsN+T

鳥肉なんて大安売りの時、100g50円で売ってるよ

733 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 01:13:56 ID:Qh1IsN+T

>>731　
さあ？　
自分はキノコ買っても毎日は食べないなあ・・・　
主食に添えるってカンジに使ってる

734 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 01:15:37 ID:r1F+JcUH

まあエノキは味噌汁の具などによく使いますが

735 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 01:16:37 ID:8RtyKWH9

http://game11.2ch.net/test/read.cgi/netgame/1170032795/342
このやり方でＥｄｙ稼げるよ。
これをすると紹介した人も、された人もボーナスポイントのメリットがあるんでお願いします。
適当にやっても、普通の人の利用する月数千円位の昼飯代は稼げるよ。
捨てアド作ってからの登録推奨ですｗ
これで貯金するなり、食費1万超えても大丈夫。

736 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 01:19:16 ID:v14IqsA8

>>730
>>726の言いたいことはそういう事じゃないと思うよ。
ちまちま肉類を摂取したいとか言うんじゃなくてさ。
「肉くいてぇ」ってのは「肉類くいてぇ」ってのとは違う。
焼肉すき焼きしゃぶしゃぶバーベキュー、そういった
調理された肉塊に豪快にかぶりつきたいって事だ。
だから「いいでしょ？」とか安易に同意を求めるな。
その問いに答えるとしたらNOだ。

737 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 01:33:45 ID:u1H5IgeL

どこぞの業務スーパーにでも行って鶏肉の塊買ってきて焼いて食え
業務スーパースレには2kgで298円とか書いてあったぞ

738 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 01:37:27 ID:Qh1IsN+T

国産かどうか確かめてから買った方がいいよ

739 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 01:40:15 ID:Rmd6PL2C

国産らしい
もう少しだけ高い輸入物も結構いいらしいよ(中韓じゃない)

740 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 01:46:48 ID:Qh1IsN+T

食べる物は国産が一番安心するなあ

741 ：726：2007/04/20(金) 01:47:20 ID:dZKUTINA

節約と健康を考え質素な食事していたが
焼肉とかローストチキンをがっつりくいたくなった

やっぱ鳥だな

742 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 01:50:28 ID:Rmd6PL2C

>>740
でも京都の時は死にかけの鶏を出荷してたからなあ

743 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 01:52:26 ID:Qh1IsN+T

え～～～～～～！？？　
地元なんだけどおおお

744 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 01:53:14 ID:9dngonCU

カラス食えばいいんじゃね？

745 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 01:55:56 ID:dZKUTINA

まずそー

746 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 01:57:20 ID:Qh1IsN+T

カラスってゴミ喰ってるじゃないか・・・

747 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 02:02:34 ID:0QqXrwXP

豚だってコンビニの残飯とか食ってるぞ
ずっと昔餌用に飲食店なんかの残飯回収するおっちゃんみたっけなあ

748 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 02:04:38 ID:g1rEStvk

魚だってゴミ食ってるし海老や蟹は泥や死骸食ってるし

749 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 02:05:52 ID:32M1bTPs

放し飼いの地鶏もなんだって食ってるけどな

750 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 02:15:06 ID:mAhZdSXf

カラスは美味いって聞いた事ある
俺は喰わないけどな

751 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 02:23:37 ID:lX3P2y/u

頭がいいので捕まえるのは大変らしいが

752 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 02:25:41 ID:Qh1IsN+T

捕まえなくっていいよ！

753 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 02:38:54 ID:1ov1pAxW

失踪日記読んでると食費があるだけ幸せだと思える

754 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 15:13:13 ID:v14IqsA8

食う動物が食ってる物が自然界の食物連鎖に従った物なら別にいい。
変な薬品がらみの物や遺伝子組み換え、毒等を食ってたら問題だ。

755 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 21:28:30 ID:vxHfupTN

>>737
業務用スーパーのハナマサでも、一番安い国産胸肉がいまや２kgで600円前後だ。
……なんかヤバくね？　その鶏肉。

756 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 21:56:51 ID:b9bJ65Zz

前の鶏インフルエンザ騒動の時に死にかけの鶏出荷した馬鹿がいたもんで
宮崎の鶏が売れなくてだぶついてるんじゃないの？

757 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 01:38:21 ID:9lQ2YUQN

>>739
鶏肉の輸入先というとタイとかブラジルが思いつくなあ。
質はどうなんだろう･･･。
とり胸肉を煮込み料理で使うのがいい食べ方かな。

5%引きにつられて思わず米を10kgも買ってしまった･･･。食いきれるかな？

758 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 01:39:09 ID:dXcTNocs

普通は買わないけど
ビンボーなら買っちゃうかもな

759 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 01:52:08 ID:KK6xm3MG

ﾎﾞﾝﾋﾞｰ

760 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 02:34:58 ID:J1SnpP1g

安くて日持ちするもんだとつい買ってしまうな

761 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 02:53:35 ID:mjZHmaKt

>>741
以前24時間営業の焼肉食い放題の店があったぜ。
朝の時間帯なら90分で580円、昼は980円、夜は1980円だったが、
一部メニューは別料金（タンとか上ロースとか）だったし、
あと今もあるのかどうかわからん。でも鶏肉はあったぞ。

762 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 02:59:56 ID:NwqE0+2M

以前じゃ意味ないじゃん

763 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 08:49:36 ID:phBBNqdz

>>762
ふへ！世知辛いな。

764 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 20:06:39 ID:LLHPydwn

確かに外国産の肉は安いんだけど、オーストラリア産以外はなんとく敬遠してしまう
ブラジル産ってどうなんだろうな・・・

765 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 23:27:11 ID:R0PTmELT

>>764
ブラジル産の鶏肉は臭かった。実に臭かった。

766 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 23:51:28 ID:G/8YV2LZ

ついでにパサパサしてるよ
でも安いから買っちゃう

767 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 00:19:52 ID:1UWPG/x/

海外の肉って臭い強いらしいね
日本のやり方じゃ臭み取れないって

768 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 00:39:18 ID:cLimoix9

タイムとかの香草を上手に使うんだ

769 ：７７４号の住人さん：2007/04/22(日) 13:17:48 ID:qEuz8dTi

香草を使う手間と金
国産肉を買う手間と金

770 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 13:34:54 ID:TIkgtJil

使う手間は塩コショウと同じようなものだよなあ
パウダー使えばそこそこ安いし

771 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 15:15:13 ID:CXVYdmVO

>>769
770さんも言ってるがふりかけ調味料タイプの香草つかったら
値段は国産肉使うよりはトータルで安く上るよ。
手間もないし。
例えば近所のスーパーでの相場で言うと
ブラジル産の鶏肉はグラム35円くらい。国産鶏はグラム95円くらい。
ふりかけタイプの香草は1本270円くらいで多分40回以上つかえる。
なので100グラムの肉の差額60円から1回分の香草の値段約7円を差っぴくとグラムあたり50円以上お得。

772 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 20:08:07 ID:m/rCAdLT

やっぱりブラジル産はにおいがきついのか･･･。
カレーや煮込み料理だとにおいが多少きつくても何とかなりそうだけど
日本料理のときは国産の肉を使ったほうがよさそうだね。

773 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 21:38:37 ID:0icvkCpX

それでも、味を染みこませるような唐揚げとかは、国産じゃなくても美味く作れるよ。
国産鶏肉を買うのは……鶏刺しが食べたくなる時ぐらいかな。

774 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 22:19:51 ID:Kv1itkon

このスレで普通のスーパーで買い物して1万以下って人いる？
移動手段自転車しかないし業務用、大型スーパー遠いから行くことができなくて、
安く大量に買うことが出来ないんだ。
米はたまに支援してもらえるけど、不定期なので無いものとしてなんだけど･･･

775 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 22:42:58 ID:V9Ojiv4e

ノシ
勤務先も住まいも都心なので、普通より高いスーパーしかありません。
鶏肉なんてモモグラム120円だよ～
キュウリ１本60円だよ～
あんまり肉は食べなくなった。
見切り品をうまく買ったり、たまに御徒町や錦糸町なんかに買い出し行ったり。
でも何とか１万円に収めてる。
とにかく食材をきっちり使い切る＆３食自炊。
買い出しも交通費かけたら意味ないので歩く。

776 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 01:21:29 ID:OhpDh0bD

肉類は4割引5割引の日に買って消費期限内に使い切れそうに無い分は先に冷凍しておく
魚はあまり買わないけどやはり捌いてあるものなど物によっては半額品買って冷凍しておくかな
普段は安売りの魚缶で我慢してる
野菜が急に高くなってきて困っちゃうね
先月まで100円以下だったものが150円くらいだよ
一度に買うのは1Lの低脂肪乳と一緒に自転車の前カゴに入るだけだよ

777 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 03:27:45 ID:9XCnxklL

肉は買わない　肉食わないと、何食べてもすぐ腹が減るが
健康にもいい気がする

778 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 03:53:36 ID:TI/ElsM6

少しは食べた方がいいと思う・・・

779 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 07:36:23 ID:F7DMhOdz

>>777
肉を食べないのもよくないべ。
肉は食わんが毎日魚食ってるとかならいいけど。
たんぱく質や脂肪も必要な栄養素なんだよー。

780 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 08:15:15 ID:0pMOF9Xd

傷の治り具合が良くなる

781 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 09:32:22 ID:ooNDIKQL

>>757
ブラジル産鶏もも肉（通称ブラモモ）は
最近のは脂がきつくてギトギトで脂臭い。

782 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 14:10:52 ID:H2+ZACuo

たんぱく質は牛乳・卵でも十分だと思う

783 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 14:46:47 ID:i7eC10kl

はずれ

784 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 16:45:37 ID:NkicAsix

私は乳製品と大豆製品がたんぱく源。

785 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 17:16:25 ID:H2+ZACuo

>>783
何がはずれなの？

>>784
大豆は畑の肉って言われてるしね。

786 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 18:12:06 ID:EjPSiyPR

ああたり・・・:(；ﾞﾟ'ωﾟ'）:

787 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 20:38:15 ID:NkicAsix

>>785
特に納豆は醗酵食品だし、消化もいいから
安いとかなり嬉しい

油揚げに納豆と葱を混ぜたのを詰めて、
干瓢で閉じるか爪楊枝で閉じるかしたのを
揚げたら美味しい。
納豆も大豆、油揚げも大豆、それをつけて食べる
醤油も大豆！ヽ(･∀･)ﾉｲｿﾌﾗﾎﾞｰﾝ

788 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 21:49:47 ID:b2AkpxMp

日本人の半分は大豆でできています。

789 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 22:20:31 ID:CmaFLdJj

業務スーパーで納豆58円だから大量に買ってる

790 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 22:54:40 ID:QZ9w0YCn

>>782
牛乳じゃ摂取量が足りないでしょ？

791 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 22:56:01 ID:RsJ6R0CK

>>787
大豆の食べ過ぎも良くないって説もあるんだよね

792 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 23:18:32 ID:6ala6Jvv

>>774
先月はもう少しで10000円以下になると思ったけれど
月末に同僚に飲みに来るように召集されてあっさり超えてしまったなあ。

793 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 23:45:36 ID:CYNX3EWy

今月の食費すでに8,828円なり、もうだめぽ？（・３・）
しかも一人暮らしはじめたの七日からで、米とかみそとか
しょうゆとかは親に買ってもらったもの（＝食費として
計算してない）だっていうのに、この体たらくじゃあ先が思いやられる…
8000円ぐらいに抑えられるかもーとか思ってたけど甘かった

>>791
イソフラボンの過剰摂取は乳がんを招くとかいう説がたしかあったね
真偽はわからないけど、とにかく何かひとつの食品を食べ続けるのは
体に良くないことだけは確か。まんべんなく食べようぜ

794 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 00:00:02 ID:J8wCsnuX

>>788
味噌も豆腐もなくてはならないもんね

>>789
なんパックで？
いいなぁ
近所に激安ショップないよ
>>791 >>793
それは大豆じゃなくてイソフラボン単体に
精製されてるのだよ。
大豆とか食品だといろんな成分があるから大丈夫だよ。
大豆しか食べないわけないしｗ
好きだけど。

795 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 00:02:12 ID:J8wCsnuX

×食べないわけないし
○食べないわけじゃないし

796 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 00:34:24 ID:SbVt0kMA

>>794
納豆でも１日２パック食べ続けると過剰摂取になるんじゃなかったっけ？

797 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 02:21:29 ID:TcQSfjBF

>>794
3パックで58円
たれとからしもちゃんと付いてるよ
豆腐は1丁38円ぐらい

798 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 02:24:16 ID:1FfV8dAM

極端に安い豆腐は水食べてるようなものじゃないの？

799 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 02:25:34 ID:kIoT6Atr

>>797
１丁３８円の豆腐って味しなくない？

800 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 03:14:04 ID:aJTmhyTm

これ本当なの？

ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~OLSON/chiebukuro/chie.html
大豆60kgから
にがり(塩化マグネシウム)を使うと420丁
硫酸カルシウムを使うと1500丁
グルコノデルタラクトンを使うと3000丁

801 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 07:47:12 ID:h2+kyv/P

>>793
一ヶ月一万円って結構ハイレベルだぞ？
なにがもうダメポだよwできるやつはできれし。

802 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 08:22:57 ID:+/XIWeEN

弁当に焼きそばいれようと作ったら失敗したorz
しかもフライパンのそこに焦げ付いたし・・・・今の所水入れて放置してあるんだが、取れるかな？

803 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 11:30:06 ID:J8wCsnuX

>>796
初めて聞いたよ。
一日2パックくらいのもので過剰なの？
毎日食べ続けはしないけど、5パックくらい
食べるっていうなら過剰な気はするけど。

>>795
遺伝子組み換え不使用って書かれてなかったりしない？

納豆って冷凍できるんだね。
したこてないけど。
安いとき多めに買って、冷凍しとけるね。
解凍してどうなるかわからないけど。

804 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 11:50:56 ID:J8wCsnuX

>>796
気になったからちょっと調べてみたよ。
なんとなく5パックって書いたけど、
やっぱそんくらいなんだね。
冷凍のこととかも詳しくのってて勉強になった。
http://www.nattou.com/topics/faq.html
http://temple-knights.com/archives/2005/11/post_266.html
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1410531319

805 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 16:12:24 ID:qyi53kkU

>>801
何が言いたいのかさっぱりわからん

806 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 20:22:59 ID:h2+kyv/P

>>805
諦めるなよ、と言っている

807 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 22:30:16 ID:hjwoUOL+

納豆1日2パックって、昔流行ったダイエットみたいだな････。

808 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 22:33:11 ID:zVuOSGKr

>>802
たわしでこすれば？
よそ見せずに普通に作れば失敗はないはずだが…

809 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 23:38:52 ID:CXhYS7Lg

>>802
米の研ぎ汁入れて桶

810 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 01:19:12 ID:Y8IkGRss

俺のいつものおやつ
小麦粉と砂糖を牛乳でといて焼いて作る貧乏パンケーキ
これ、もっと上手いやりかたあるかな？

811 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 01:33:01 ID:yUwVWFua

ふくらし粉入れたら駄目かな？

812 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 03:36:49 ID:nwC1buTB

>>810
玉子とマヨネーズとパン粉
＠重曹、ベーキングパウダー
マヨネーズの匂いは全然せんよ

弁当に入れる出汁巻き卵もマヨネーズとパン粉入れてる
凄くふんわりになるよ

813 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 03:48:19 ID:2OXYbWud

マヨネーズ入れなくてもサラダ油を少し入れるだけでふんわりと焼けるよ

814 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 11:18:08 ID:R6hVD9qv

油分ならなんでもいいのね？

815 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 11:22:26 ID:gGqhie3b

マヨ入れるのわよかった
油分って生地に馴染むのかな
マヨはすでに油分と水分が混ざってる状態だから
生地に馴染みやすいのかと思った

816 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 11:52:34 ID:K8mMUBbP

イソフラボンの効果ってあんまり実感できないんだけど・・・。

私のとこも納豆3つで58円だよ。
もちろん冷凍してる。
食べる日の朝に冷蔵庫に移しておけば夜食べごろだよ。
豆腐も常に38円だから>>797と同じｽｰﾊﾟｰかもね。
普通においしいし、遺伝子組み換えじゃないって書いてあったよ。

チラ裏だけど国産の鶏もも肉が100g58円で売ってた。
今日、からあげにして食べてみる。
たくさん作って冷凍する予定。

>>810
はちみつとかかけたらおいしそう。

817 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 11:56:09 ID:K8mMUBbP

>>815
そうそうそんな感じ。

安もののマグロにマヨネーズを薄く塗って
冷蔵庫で１５分くらい置いて
マヨふき取って醤油付けて食べると
中トロになるらしいよ。
マヨネーズの油がマグロに染み渡るんだってさ。
普通の油じゃ効果ないみたい。

818 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 13:49:28 ID:UHEdRxuk

中トロにはならない

819 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 13:50:25 ID:Q4rZAtgk

アボガドにわさび醤油

820 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 16:46:49 ID:c3KYjWOp

マヨネーズがいいっていうのは乳化剤入ってる
からじゃないかな。

821 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 17:10:48 ID:O4HPhmha

初耳だけど乳化剤なんて入ってるの？
そんなの見たことないけど

822 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 17:13:34 ID:e2WrPc98

卵黄に含まれるレシチンが乳化剤として働いている。
だから油と酢が混ざる(乳化する)。

823 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 19:02:13 ID:NFwxHkhg

こじつけすんなよー
卵黄は初めから卵に入ってるじゃん

824 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 19:07:53 ID:gGqhie3b

(；ﾟдﾟ；)

825 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 19:46:19 ID:teLQ8qiM

(´-`).｡ｏＯその卵黄の中にレシチンが入ってるんだよぉ

826 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 21:54:25 ID:UJ3sfPB8

小麦粉と砂糖を混ぜてフライパンで炒めるだけでｳﾏｰなおやつに。

827 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 22:46:01 ID:6SpvFzWW

>>812
パン粉入れるのいいねえ。
パン粉が余って困っていたよ。

おからがあるときはおからを小麦粉の代わりに半分ぐらい使ってみたよ。
かなりさっくり焼けておいしかった。

そして上に100円の蜂蜜もどきとマーガリンをかけて食べているよ。

828 ：774号室の住人さん：2007/04/26(木) 12:00:50 ID:28VJzrbL

タルタルソースって冷蔵したらどのくらいもつの？

829 ：774号室の住人さん：2007/04/26(木) 12:26:07 ID:JdWVWBZK

>>828
庫内温度次第

830 ：774号室の住人さん：2007/04/26(木) 12:33:20 ID:GfTx5uLs

>>828
自家製でしか試した事ないけど冷凍出来るよ

831 ：774号室の住人さん：2007/04/26(木) 12:44:51 ID:28VJzrbL

>>830
解凍しても分離しませんか？

832 ：774号室の住人さん：2007/04/26(木) 23:09:49 ID:Xsljscst

完全３食自炊ならお米買っても1万円に納まるね。
残業とかでマックとかコンビニ行っちゃうと無理みたい。

833 ：774号室の住人さん：2007/04/26(木) 23:19:04 ID:Cfsm6q7x

ちゃんと食べると厳しいよ

834 ：774号室の住人さん：2007/04/26(木) 23:25:20 ID:Z6lkw28j

一日三食で米二合しっかり食べて一月丁度十キロ約三千円これでカロリーとって
残り七千円で他の栄養とればいいんじゃないかと思う

835 ：774号室の住人さん：2007/04/26(木) 23:48:57 ID:Xsljscst

そりゃ牛肉とか果物はあんまり食べてないけど
あと朝はトーストかおにぎりのみだけど
一度の買い物なんて500円以内だし、一万円に納まるよ。
体育会系男子とかは無理かもね。ごめん。

836 ：774号室の住人さん：2007/04/26(木) 23:51:45 ID:9CbmHd0t

体育会系男子はそれこそ外食とかのが安いかもな

837 ：774号室の住人さん：2007/04/27(金) 12:50:41 ID:827BJwWH

米買わなけりゃ余裕でしょ？わたし米あまり食べないのだ。

838 ：774号室の住人さん：2007/04/27(金) 13:20:49 ID:d4GtDTLD

金がなくても腹は減るもんだな
あの草は食えるのかなぁ

839 ：774号室の住人さん：2007/04/27(金) 14:02:59 ID:OsmbdprF

>>837
代わりに何をどれくらい食べてるの？

840 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 02:38:41 ID:9jACN3rx

>>838
下して余計腹が減るにｲﾋﾟｮｰｳ

841 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 07:38:58 ID:fiXZj20t

久々に刺身が食いたいなぁ…

ところで生おからって冷凍できる？

842 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 07:56:49 ID:ZBFhXQFn

生って言っても一度加熱済だから

843 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 07:56:53 ID:FCZ2pETC

>>841
できるよー
おからはお腹膨れるしいいよね

844 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 10:31:14 ID:fiXZj20t

どうもです。冷凍してきます(｀･ω･´)

昨日おからクッキー作ったら微妙だった…

845 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 11:06:57 ID:/RLg8H0g

入れすぎてさっくりしなかったのかな

846 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 11:11:20 ID:fiXZj20t

多分レンジで水分抜かなかったからかも…＞＜

847 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 14:41:49 ID:3zu7N6mY

小麦粉と牛乳の貧乏パンケーキに今日は蜂蜜シロップをいっしょにといてみよう
シロップ２３８円也

848 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 16:19:33 ID:3zu7N6mY

一緒にとくよりかけたほうが美味しかった。微妙に失敗。

849 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 22:06:37 ID:F5/DbPo/

逆にマズイ蜂蜜だと一緒にといて入れた方が美味い気がする。

850 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 03:55:58 ID:SczfoOFw

焼きうどん食ってます。
余ってたカルビと野菜入れてがっついてます、
案外んまいです。

851 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 08:34:06 ID:1wrvPriA

カルビ食える余裕があるんだなあ

852 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 09:50:51 ID:aESTIMxn

消費期限が25日の牛肉で昨日カレー作った
まだ生きてた腹も痛くない(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

853 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 09:51:59 ID:3wAI8b3J

4日なんて誤差の範囲ですよ

854 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 10:22:21 ID:R8SHJTqi

牛肉は結構傷みにくくて相当変色しても腐敗しにくいらしいが
鶏と豚は変色してなくても腐敗してる事が多いらしい

855 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 11:07:53 ID:148Sjb/e

おれも焼きうどんやった。朝ごはん
てきとうに作ったけどうめえ
うちで食べてた焼きうどんと味が違う

856 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 13:39:55 ID:AMu+IcE/

ホットケーキは蜂蜜よりメープルシロップが好き
高いけど

>>855
ソースで変わるよ

857 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 21:20:28 ID:ccIfT/tm

ホットケーキ作ろうか迷ったけれど
やっぱりプリンを作ることにした。

食べてみたら容器の底にカラメルが固まったままになっちゃった･･･。

858 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 11:39:40 ID:Gh8JDHlR

>>856
ソースないからしょうゆとみりんで味付けたんだよね
うちではソースだったのかなあ

859 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 11:45:19 ID:fS35C6q+

だし入りの味噌をお椀に入れる
↓
乾燥ワカメ、乾燥ネギ、乾燥しいたけ（すごく小さくカットされているやつ）を
お椀に入れる
↓
お湯をそそぐ

簡単に味噌汁ができる。超割安

860 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 11:46:44 ID:QXq5XiPu

簡単だけどダシ入り味噌は美味しくない

861 ：859：2007/04/30(月) 11:48:53 ID:fS35C6q+

>>860

俺、舌は全然肥えてないので味は気にならないｗ

862 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 13:12:35 ID:XvqZgNJw

仕事は5時に終わるんだけど、習い事とかいろいろあって帰宅はかなり遅くなります。
夕飯って外食しかないのかな…。
家から持ち歩ける、夕飯になるもんなんてないよね。

863 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 13:17:30 ID:rpenGlXB

>>858
それ醤油焼きそばｗ
普通は焼きそばっていうとソース焼きそばのことだよ。
つか、醤油とソースの味の違いくらいわかるじゃんｗ

864 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 13:21:00 ID:rpenGlXB

>>862
おにぎりの中に金平とか、汁気のないおかず詰めたのは？
サンドイッチなんかも。
休みの日にたくさん作って冷凍。

865 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 13:48:48 ID:IcRw151N

朝作った（解凍した）サンドイッチなんて自分なら夕方に食べたく無いなあ

866 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 13:50:21 ID:34EEVnVB

これから暑くなってくるから腐敗にも気を付けなきゃなんないしね。

867 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 14:13:54 ID:Gh8JDHlR

>>863
うどんだと言ってるじゃないか

868 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 14:41:09 ID:0XF4bkdX

オバカさんだネー

869 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 17:34:41 ID:eIUE4+nJ

>>862
自分は仕事８時過ぎに終わるから帰宅が９時近いこともあるけど
帰ってからちゃんと作ってる。
お互い頑張ろう。

870 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 17:40:32 ID:XvqZgNJw

862です。
レスくれた方ありがとう。
帰りがけにちょいとつまむもんなら、バナナとかあるかな～とか思ったけど…
でも9時に帰宅で作ってるって偉いね。
いっそ夜はりんごダイエットするか。
考えてみるよ

871 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 19:57:46 ID:D46XwhOl

昔会社帰りに学校に行ってたけど、

・おにぎり（季節的に厳しいかもだけど一番無難）
・カロリーメイトとかそれ系のものを備蓄
・立ち食いそば屋

バナナは教室で食べてるとちょっと恥ずかしかったので挫折。。
私は冬に行ってたのでおにぎりとそば屋のローテーションでした。

872 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 22:46:37 ID:caZ/Ymrk

小麦粉、水、キャベツ＋調味料でお好み焼き作れますか？

873 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 22:47:55 ID:tIBabf7N

水いらなくね？卵いるくね？
つか何処風お好み焼き？

874 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 22:58:45 ID:pXkSNHmf

>>872　
それでお好み焼きはムリだが薄焼きにしてソースやマヨネーズを塗って　
食べたら？

875 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 23:12:37 ID:7cPaMhd0

>>872
うまくはないけど、
しかも何をもってしてお好み焼きとよんでいるのか分からないけど、
小麦粉、キャベツ、水、塩コショウでそれっぽくなるよ。
薄くしなくてもいけるよ。

うちではお好み焼きとよぶには、山芋とか豚とかもちとかチーズとか出汁とか入った
ちゃんとしたお好み焼きに悪いから
貧乏焼きってよんで、給料日までの食いつなぎによく作ってるよ。

876 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 23:16:40 ID:jxnGcYqm

>>875
良いね。貧乏焼き。
俺もこれからそう呼ぼうと思う

877 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 23:19:55 ID:YYVU3Q6o

>>872
できるよ。卵を落とせば栄養もバッチリだ。
卵なくてもそれなりに食えるもんになるんだよね。実は。

878 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 04:44:45 ID:OltdjK/N

フキを買った
佃煮にしようと思ったが作り方が分からない

879 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 06:39:20 ID:f+SOGIC4

俺は冷凍食品ばかりだな。
スーパーとかで買いまくる。
ほうれん草の冷凍とかブルーベリーとか海老やほたてなどの冷凍とか、温野菜とかピラフ……etc。

あとは炒めたりチンするだけだから楽

880 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 07:59:55 ID:uyVaRf2p

>>879
それで一万切らないの

881 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 09:25:14 ID:GW0AlIlt

加工済み冷凍食品が、一番ムダな支払いになるから、
コンビニ弁当よりマシと錯覚している人は「なぜ１万越えるんだ？」と不思議に思うんだろうな。
当たり前だっつーの。

882 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 09:30:11 ID:AeiAmoaB

100円の冷凍スパゲティは必須

今日だるくて米洗わず炊いたらむしろ美味かった
最近の精米すげーな
もう洗わないでいいや

883 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 09:33:59 ID:g33UTav2

①海にいって魚・貝・海草をとる
②山にいってきのこ・雑草をとる
③パン屋にいって耳を格安でわけてもらう
④百均の食品コーナーで大量買い
これを繰り返せばどうにかなるぞ。

884 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 09:40:44 ID:Dk68gvt+

①毒のある魚・貝・海草
②毒のあるきのこ・雑草(山菜ではないところがミソなのか？)
特にきのこはヤバイ、マジでヤバイ
9割以上は毒きのこだ

885 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 10:55:11 ID:FCBY2Fd9

2007年5月1日

今日から食費月1万をめざして頑張ります

886 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 11:17:57 ID:0rWy65e1

>862
私だったらおにぎりかなぁ。
もしくは休日にパンを焼いておくとか。クッキーとかスコーンetc。
セサミやナッツ、レーズンをたーぷり入れれば栄養になる。

887 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 11:28:06 ID:oJA6UNXX

>>886
夕方まで持ち歩くの？

888 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 11:33:32 ID:c5JqyBTS

そういやみんな家計簿ってちゃんとつけてる？
今度、暇つぶしにパソコンのエクセルで家計計算プログラム作ってみようと思うんだよな

889 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 12:31:36 ID:WwSrYlwO

俺はダイエー行ってるから家計簿必要なかったりするｗ
その月にいくら使ってるかわかればいいだけだから。

890 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 12:32:39 ID:kmfDtef2

>>881 冷凍の洋風温野菜は愛用してる。
ブロッコリ、カリフラワ、アスパラ、にんじん半額で1袋200円以下。
お弁当の彩りなら1袋で一ヶ月もつし。

891 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 12:34:34 ID:WwSrYlwO

>>886
夜そんなの食うと血液どろどろや。
社会人ともなれば糖尿病とか気をつけたいところです。
俺の弟21でかかっちまったからな・・いきなり来るから怖い病気だよ。

892 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 13:05:40 ID:ZF/dq2Rv

>>891
おにぎり、パン、スコーンごときで血がドロドロ？
大丈夫？

893 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 13:26:22 ID:8TqjSC8W

セサミとナッツの話だと思ったが

894 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 14:57:06 ID:fz+t4Imm

ごまって身体に悪いの？

895 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 15:01:12 ID:JKphAVAr

>>888
ググって適当に出てきたフリーソフト使ってる
帰宅後はパソコンつけるのが習慣になってるからアナログより継続できてる

896 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 15:17:30 ID:N0rg7sQa

>>893
サラミと間違えてない？

897 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 15:19:49 ID:g33UTav2

今日海釣り。さびき釣りで、ゼンゴ（あじの一歩手前）６０匹ゲット。
から揚げ・青葉をはさんだ天婦羅・南蛮漬けの完成。
のこりはラップに包んで冷凍保存。えさ代（アミ４００円）
だけで、１週間生き延びる。みんな工夫してガンガレ！！

898 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 15:27:09 ID:qnPTtcAO

400円あったら特売日に鯖が4匹買えるな

899 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 15:30:13 ID:hoCxcKER

釣りはいいよね
楽しんだ上に食べられるから
ボウズの時は悲しいけどね

900 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 15:46:06 ID:a0NHQWZz

潮干狩り行きたいな！

901 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 15:49:41 ID:JPCMhHIX

毒物が出たらしいな

902 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 15:54:23 ID:28GT8ytb

とり胸肉が100g38円だったやったー幸先いいぜ
買ってきて冷凍しまくり（・３・）しばらく肉にはこまらない
今日はなにつくろっかなー

903 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 15:55:20 ID:JPCMhHIX

今日はステーキ

904 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 16:03:28 ID:UTb5h2c8

納豆スパゲッティのうまい食い方教えてください

905 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 16:12:02 ID:CTo04CEX

マグロの刺身、１キロ３００円で売っていた。
買うか迷ったけど止めた。
ブラジル産ってなんだかなぁ。。

906 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 16:16:32 ID:Nzr0pGNl

俺なら迷わず買う

907 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 16:47:40 ID:28GT8ytb

マグロは鉄分豊富。買えばよかったのに
まあ産地で心配になる気持ちもわかるけど
あーマグロステーキ食べたい……

908 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 22:21:27 ID:ZF/dq2Rv

まぐろは水銀が…
ひじきは砒素が…

909 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 22:43:30 ID:UWiPC6L9

ttp://www5.plala.or.jp/nijiya231-9288/HATAKE/hatake_04/hatake_0432_hiziki_hiso.htm

910 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 07:45:15 ID:A8AX1hTK

>>909
なるほど。
で、マグロの水銀は？

911 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 07:49:15 ID:N04xGLBx

気になるほど常食してるのか？

912 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 11:34:01 ID:5sNInsBS

>>909
字がいっぱいあって眠くなった
要約して

913 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 11:43:36 ID:Rnm4GqhL

>>912
見てきた。909さんじゃないが一応要約しとく。

「イギリス政府が『ひじきに砒素が含まれてるので食べると危険かもよ？』と発表したが
データの取り方に疑わしい点があるので気にしなくていいんじゃん？」

以上。

914 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 13:05:04 ID:hiGhPun/

というか、遠洋で捕獲するマグロの多くが海外産なんだが。
近海物みたいな高級品なんて、水銀貯まるほど毎日食えるもんか。
回らない寿司屋でも遠洋モン使ってるだろう。

915 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 13:19:02 ID:Ej5xzKVi

食費1万円以内だと遠洋物でも滅多に食えない
むしろ近海巻き網で上がった値段の安い小ぶりのマグロを使った
ツナ缶の方が口にする機会が多いのではないだろうか
そして小ぶりな(若い)マグロなら水銀の蓄積量も比較的少ないのではと予想する

916 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 16:46:52 ID:5sNInsBS

>>913
サンキュウ　
よくわかった

917 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 20:13:45 ID:SEpDzKVV

>>913
寺わかりやすす

918 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 22:49:16 ID:l2mXKKJb

ｷｬﾝﾄﾞｩの2個105円のパスタがいつの間にか350gから250gになってた('A`)

919 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 00:16:17 ID:AZXVs7Uv

>>918
わたしもかなしい。

920 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 00:40:36 ID:eDBxL5zM

500g105円では普通の値段だよなあ('A`)

921 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 10:18:40 ID:1Z+Z7h+1

>>920
１キロ210円だったら普通のスーパーで198円の買うよなw

922 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 11:30:48 ID:+UKAELlk

地元のスーパーには700g198円しかない

923 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 11:52:32 ID:YEdmWvR1

>>921
それ凄く安いな羨ましい
乾麺のうどんなら1kg178円で売ってるが夏場はあまり食べたくない…
素麺ならいいのに

924 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 18:48:07 ID:7lFjv3mg

うどん好きだけどなー。夏でも冷やしうどん美味しいよ。

新しい炊飯器で古いパンと卵と牛乳でプディングもどきを作った。
古いパンでも美味しく食べられるしボリューム出るからお勧め。
ものぐさな自分は炊飯器調理が向いてるらしい・・・

925 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 19:48:30 ID:P7IFBHBX

炊飯器いいよね。

926 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 22:52:30 ID:5txbqNpa

太刀魚！！

927 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 22:53:51 ID:5txbqNpa

誤爆すまそ・・。

928 ：774号室の住人さん：2007/05/04(金) 09:41:17 ID:gdpSPkBo

いかん、ツボったｗｗｗ

929 ：774号室の住人さん：2007/05/04(金) 11:21:03 ID:Oazth7Hm

どこの誤爆なのかが気になるｗｗ

930 ：774号室の住人さん：2007/05/04(金) 19:41:18 ID:Ev3f0twU

「ン」「ソ」「ん」「そ」「n」「so」の互換性はすごいな。
片仮名はもとより平仮名も少し傾ければ似てるし、
sも45度傾けると似てる。
oが余計だが「。」と思えば問題ない。

ガチャピン
ガチャピソ
がちゃぴん
がちゃぴそ
gachapin
gachapiso

凄過ぎる。ここまで考えて文字は作られてるんだろうか。

スレ違いのどうでもいい話でsumaso

931 ：774号室の住人さん：2007/05/04(金) 21:29:31 ID:VQC8YhXH

>>930
何このコピペ
アホスwwwww

932 ：774号室の住人さん：2007/05/04(金) 22:13:22 ID:gmCbmsPw

休みに入ると普段より食費かかったりしない？
もうすでに2000円使ってしまってるorz
今月は無理かもなー

933 ：774号室の住人さん：2007/05/04(金) 23:20:28 ID:UZSuOWzb

>>930
普通に感動してしまった。

934 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 17:25:52 ID:rNRoCp0x

そんな、2chでいまさら……最強はﾏｿｿｿ･ﾏｿｿｿだろう。

935 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 17:51:41 ID:SLH1LmHv

和漢内

936 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 18:01:13 ID:DPYm02Kd

こんなスレあったのかｗ
ってかオマエラすげーな。
どこからどこまでを食費に含めてるのか知らないけど
米と牛乳だけで4000円ぐらいいってるから俺には無理ｗ
それにここまでくると釣りで自給したり、
なんかすげーサバイバルな感じだな。
ちなみに俺は食費2万円前後。

937 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 18:26:18 ID:EXG4QhWO

釣りで自給はほとんどネタだって

938 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 21:25:16 ID:rKB6jTSP

>>934
いや、平仮名のんとそも、アルファベットも似てるってことに感動をだね……

っていいかげんスレ違いだな。

939 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 21:47:30 ID:4TtJ2F24

余計なもん買わなければ普通に1万でいけると思うぞ

940 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 22:01:18 ID:KEkrRx2j

余計なもん買い過ぎてすでに食費が五千円越えてる
米も買ったし味噌もあるし、野菜も肉も冷凍してるし
これからは買い物しねーぞてめー

941 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 00:06:33 ID:ewvzIdCf

これから腐りやすい季節だから気をつけないとな

942 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 00:25:36 ID:23br+kHO

>>932
わかる！
なんかいつもなら買わない酒とかお菓子とか…

943 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 15:12:50 ID:WrxUp7kc

休みの日は1日バイトがあちこち転がってるから
それを拾って弁当持って働きに行ってりゃ
節約できて稼げて一石二鳥！

944 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 15:37:30 ID:uPf+IcFE

>>943
それ一石二鳥って言わないだろ・・・

945 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 18:34:28 ID:E2pK/hw7

普段だと仕事に追われて昼飯やらお菓子やら食べている暇ないからなー
それで1日2食になってしまい一万越えないのかも試練

946 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 06:50:27 ID:EZdDNbe6

何年かぶりにロヂャース行って来たが
昔ほど安いように感じなくなってしまった。

947 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 11:26:11 ID:N9jwTuc5

弁当にいれるおかずで安くて簡単なものって何があるだろう
卵焼きなど卵系にサラダ系に…野菜炒めに…
肉は高くつくかな
あとなんかある？

948 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 11:28:44 ID:Fp3Y/VZV

>>947
冷凍食品やすいでしょ

949 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 11:51:58 ID:Bse01XQX

>>947
ちくわのマヨネーズ焼きとかブロッコリーのマヨネーズ焼きとか…。
ちくわはきんぴらみたく甘辛く炒めてもおいしい。
きんぴら（と言ったらごぼうのイメージだけど同じ根菜で蓮根もいける）
とかひじきの煮物とか作り置きしておくと便利じゃないかなぁ。

950 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 11:58:51 ID:jE4YvaiR

http://mobile.dream-prize.com/member_reg_form.php?REF=0832151

951 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 13:17:10 ID:X5UM3u6D

>>947
塩鮭一匹買って自分で切り身にして焼くか茹でるかすると一回当たりは結構安いんじゃないかな

952 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 13:22:07 ID:4mNwS7p1

昼飯代くらいにはなるぞー
サイトクリックのみで1日１０P以上～
紹介もいれれば結構な額になるよ（1000以上/月）
auでwinの人なら超おすすめアダルトや出会い系じゃありません

http://moppy.jp/top.php?ZE62

953 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 15:32:32 ID:4T18A6Ez

>>952
あのなぁ。URL見れば誰にだってわかるだろ。携帯ポイントサービスなんて
張られてもどうしろってんだ。自分のポイント貯めるためだけに張るなよ。

954 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 16:31:02 ID:Q6DGbKA7

>>974
豚ロースの味噌漬けを、焼いたのとかどうよ？
味噌味がついているので、少しでご飯目いっぱい食べれるよ。
うちでは、5mm程度の幅で切ったのを５～６切れ弁当に入れてる。

あと、焼き海苔をしょう油に浸したのでご飯を段重ねにすると
冷や飯にしょう油がしみてウマー

955 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 16:46:45 ID:Q6DGbKA7

>>954

947の間違い...スマソ

956 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 17:11:55 ID:E32KgiX1

すごいね。3万だと、節約次第では暴食になるけど、1万だと
さすがに粗食になって健康にいいかもしれない。ただ幅広く食物を
摂取するのがしんどいので、栄養が偏り・・・・・・
やっぱり不健康か。

957 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 21:35:11 ID:XohhJXl9

ここのやつらって食費を抑えまくって
今貯金いくらくらいあるんだ？

958 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 22:35:09 ID:uHtx57qv

>>947
一口焼きカツ。
肉を安い時に多めに買ってきて、一口の大きさに切って塩胡椒して
小麦粉とダシとを練ってトロトロにした奴を付けて、その後パン粉も付けて
タッパー等に１枚ずつ並べてはラップをかぶせてその上にまた一枚ずつ並べて
その上にラップしてまた一枚ずつ～って感じで入れてって蓋して冷凍。
使う時にフライパンに少し多めの油を引いて焼く。
フライパンは小さい方がいい。一緒に野菜も焼いたりするといい。
バターで焼くと勿体ないが、半分サラダオイル、半分バターやマーガリンという手も。

カツは豚ロースやフィレ等でもいいが、値段が高い時は
薄切りの肉をくるくる丸めて楊枝で止めて、衣付けてタッパーに入れた後に抜いて
凍らせて固めてもいい。鶏の胸肉が安く出来るけど、味に物足りなさを感じるなら
切れ目を入れてチーズを挟み込んでもいい。
魚でやってタルタルソースをそえて食うのもいい。タルタルソースは
マヨネーズにｷｭｳﾘの酢漬けを刻んだものを混ぜるともどきが出来る。

959 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 22:56:02 ID:Fp3Y/VZV

>>957
ほとんどねえよ。
金ないから節約してるんだから。

960 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 23:06:42 ID:ZgbN8L5U

貯蓄のための節約ではなく生活維持のための節約

961 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 23:14:55 ID:LhRFc4uS

弁当作るときにおかずは基本3品。１品につき\20～\30。
で弁当にかかる費用を\100以下にするようにしてる。
弁当用の小分けの冷凍食品みたく、作ったおかずを紙カップ10個とかに詰めてる時が楽しい。

962 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 23:15:45 ID:G0mMCG5s

GWにお金を使いすぎたので、今月は真剣に節約するよ。
今週は昨日作ったカレーを食べ続ける予定。
来週は鍋でもするかな。もう季節はずれだけど。

963 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 01:50:24 ID:8hQP9qg+

もやし10円だった。世田谷では珍しい？なかなか安いものがないんだよなー…。

964 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 10:38:04 ID:bFZC1KBG

レタスが食べたいけど・・近所のスーパーを何軒か見て回ったけど２５０円前後
片手に乗るくらい小さく高いから我慢

高いのでレタスやフルーツ（イチゴやブドウ等）は見切り品を買ってます

965 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 10:45:30 ID:xJR/Zxvn

レタスなら自分で栽培できるよ

966 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 10:56:35 ID:GueW6WkX

５月に入って値上がりしたな。
４月中旬は１４８円だったが今は１９８円

967 ：147：2007/05/08(火) 12:51:37 ID:TM4JlQWI

みんな素晴らしいアイディアをありがとうなんだぜ

968 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 18:30:14 ID:DkwthbTn

レタスたかかった

969 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 19:05:29 ID:MeWTOPhg

おまえらどんだけ物価が高いところにすんでるんだｗ
レタスなんてついさっき99円で買ってきたぞ。
レタス一個200円とか紀伊国屋とかじゃあるまいし。

970 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 19:22:50 ID:iC8X2dRU

レタスはまずいから食べない
これで解決！

971 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 19:25:52 ID:K8C0VFyt

>>957
まだ50万くらいしかないorz

972 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 19:54:59 ID:qaoaCSpg

普通のレタスは高すぎて無理だが、チェシャとかサラダ菜なら安いぞ。

973 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 20:38:30 ID:GueW6WkX

>>969
田舎は羨ましい。
お取り寄せしたいくらいだ

974 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 20:44:45 ID:lI3bNCNh

フルーツなんてここ数ヶ月食べてないぜ

975 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 21:24:15 ID:11D0vsLB

最近レタスやキャベツが高いね･･･。
ちょうど合間の季節だからかな。
もやしやきのこ類でしのいでいるよ。

976 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 21:29:29 ID:M6JYlfn/

http://85.xmbs.jp/okanemochi100/

977 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 21:37:14 ID:1zrJ1ntJ

確かにゴールデンウィーク明けから野菜は高くなったな

978 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 22:45:57 ID:aY10Rxzf

キャベツが安くならないよ。なんで？(´；ω；｀)

979 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 23:04:19 ID:5biUCut9

魚をあまり摂ってないんだが、代わりにツナ食っとけばいいかな？

980 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 23:20:35 ID:iC8X2dRU

>>979
サバの缶詰とかのほうがいい

981 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 23:38:11 ID:eydkcKy8

せめてお惣菜・・・でも塩分が多すぎそうなのがな・・・

982 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 23:39:15 ID:zyhFSFAd

ツナ缶、意外にたかくつくんだよね
切り身買ってきて、ご飯にのっけて炊いちまえｗ

983 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 00:11:23 ID:Rn1J5zQr

一般的には切り身の方が高いよ

984 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 00:26:17 ID:RgqunRK4

鳥もも一枚99円って安い方だよね？
近所のスーパーが定期的にやってるから助かります

985 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 02:17:07 ID:4dinAhue

魚まるまま１匹買うと意外と安い時があるから
魚の捌き方を覚えておいて損は無い。

986 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 02:28:29 ID:JrWmvKYh

>>985
まぐろ一匹買って捌くのか？？？

987 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 02:41:54 ID:oJdqbzPX

マグロ限定かよｗ

988 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 02:43:18 ID:4dinAhue

>>986
切った後の小売りや他の魚よりも値段が安くて保存場所も充分あって食いきれるならどうぞ。
因みに貰い物の小さいマグロなら捌いた事ある。素人裁きでガッタガタだったがな。
でも食いきれずに知人呼んでマグロパーティーになった。

989 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 06:40:02 ID:AUjiTSNE

マグロ解体業で、1人対ヤクザ3人で勝った猛者って元気かな。
まさか、刑務所でやられちゃったんだろうか。
マグロをみるたび、ちょっと思い出す。

990 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 08:00:59 ID:jacN/58W

次スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい　4【栄養】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1178665166/

991 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 09:56:48 ID:D0GVemk2

>>985
個人でのツナの話してるのに…
g単価安くても購入価格は桁違いじゃん…

992 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 10:55:12 ID:ncFgjjXL

桁違い？？991もマグロ限定？

993 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 11:48:49 ID:si89TmDx

>>982あたりからの流れだな

994 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 12:05:32 ID:d/yO0kn5

ツナ缶と同量のマグロの切り身なら一般的にはツナ缶の方が安いわな

995 ：985：2007/05/09(水) 15:36:35 ID:4dinAhue

>>991
魚の切り身の話になっていった流れで書いたんだが？俺はマグロって限定したか？
サバ１匹でも捌いて切り身にして冷凍なり味噌漬けなりに加工して上手く保存すれば
１匹１００円とかセールやってる時に買って上手く使って得する事も出来る。
上手くいけばツナ缶１つの値段でその倍以上の重さの切り身が手に入るんだぞ。
それで「魚捌けると得」と書いたんだ。マグロ捌くのか？とか言ってる奴にレスしただけで
「マグロ限定」とか勝手に思い込まんでくれるか？サバでもイワシでもままかりでもいいよ。

996 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 16:04:23 ID:Xrx1Z7ic

流れ読まないで必死になるなよw

997 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 16:09:13 ID:DDZSBO53

読まないじゃなくて読めない。
だから一万円スレで鮪解体の自慢話までする。

998 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 16:47:54 ID:GbqwniKG

うめ。

999 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 16:48:33 ID:SOerv1HK

げっと

1000 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 16:49:22 ID:SOerv1HK

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