一人暮らしの食事38

34派遣女

朝　寝てた
昼　アボカドとツナのホットサンド　紅茶
夜　湯豆腐　水菜のおひたし　おくら納豆　発泡酒

休みが終わっていく・・・

>>950　仕事きびしいのですか？

おやぢ　仕事＠家（新規案件の仕様チェック…　　orz）

朝　納豆、即席味噌汁
昼　カップ麺
夕　ハムエッグ、野菜ジュース、コーンポタージュ（即席）

目一杯、手を抜いてますっ！

目一杯、手で抜いてますっ！

朝　ご飯　納豆　鮭フレーク　のり　沢庵　味噌汁
昼　ミートソース味パスタ　サラダ　野菜ジュース
夜　ポークソテー　鰹のたたき　煮もの　ポテトサラダ　焼酎お茶割り

焼き豚作ってみた。明日冷凍してご飯とラーメン同様冷凍しよう。
これでいつでもチャーシュー麺と半ライスが食える♪

♀21 総務
昼起床
ご飯、冷凍餃子、ほうれん草の胡麻和え、なめこと豆腐の味噌汁

おやつ…フラン3本、アロマーモ半分、ブラックコーヒー

夜…ご飯、卵焼き、ほうれん草の胡麻和え、なめこと豆腐の味噌汁、ソイココア
おじゃまします。自炊を再開したので、今日からぼちぼち記録していこうと思います。
半額で買ったフランパイスノーがうますぎるw

22♀ 学生:明日から授業開始…すでに鬱

朝飯 ご飯、キャベツと玉ねぎの味噌汁、温泉卵、桃ゼリー

昼飯 箱根そばのちくわ天そば

夕飯 ご飯、朝の残りの味噌汁、冷奴、ゆで豚

おやつ 午後の紅茶、チューペット、お煎餅

30女 葬祭関係

朝：シュガーシリアル+牛乳
昼：コンビニで 納豆巻・からあげ・麻婆春雨スープ
夜：かき菜とベーコン炒め・伊勢エビチップス・りんご酢・フルーチェ(ピーチ)

上司家庭菜園製のかき菜をもらったのだが、調理法がわからんのでとりあえず炒める。
これといった珍しい味もせず。
なんかいい調理法があるんだろうか。

３７歳女　　製本加工

朝＊野菜炒めとごはん

昼＊マックシェイクとカップヌードルしょうゆ

夜＊わかめそば

カルシウムが足りてないかなぁ
牛乳でも飲もうかな…ピルクって評判どうよ

38♀販売
朝ーカップコーヒー
昼ーメンチカツ、味噌汁、ミニあんみつ、カップコーヒー
間食ーカップコーヒー、生チョコクレープ、マンゴースフレ
夜ーおにぎり、ほうれん草のおひたし、サンマの開き

ストレスから甘いもの食べまくりです。

女　派遣　返事待ち
朝　ヒレカツ　水菜のサラダ　鮭ふりかけ
昼　鮭のおにぎり
夜　刺身コンニャク　豆腐サラダ
朝から肉OKなので、朝に重点おいてます
働かないと、太りそうです

美容学生１９♀
朝 パン１,５枚もやしいため
昼 パン１,5枚もやし人参いためご飯入り

今 豆腐一丁

金ないしダイエットだしもういやだ。。
お菓子食べたい

>>958
フルーチェはまりました？w

>>949
あ、解る。

２４ ♀ ﾌﾘｰﾀｰ改め不動産
朝…お煎餅３枚
昼…ｽﾀ丼の生姜焼き弁当
夜…ご飯、ﾄﾝｶﾂ、ｷｬﾍﾞﾂ、卵豆腐、納豆
間食…会社の隣のｱｲｽ屋ｻﾝのﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾁｰｽﾞｱｲｽ

ようやく仕事が落ち着きました(･∀･)q

31　♂　ネットワーク系

朝　充実野菜、ミートソースパスタ、チューハイ
昼　なし
間　チョコクッキー
夜　さんまの蒲焼、極旨、メンチカツx2、チューハイ、ドンタコス

３４歳／男性／会社員

朝：レトルトご飯、納豆、カゴメ野菜ジュース
昼：スーパーで買った米沢牛焼肉弁当、お茶
夜：月見そば、麦酒２本

味噌汁作ったんですが、何日くらいもつんですか？これ

>>965
不動産屋で働いてて賃貸借りると社員割引みたいのある？ｗ

２１歳 リーマン 男

朝 ウインナー、卵焼き、ごはん

昼 ミートスパゲティ

夜 豚生姜焼き、枝豆、ビール、卵かけご飯

２８歳　女

朝　朝マック（ソーセージマフィン、ハッシュポテト、コーヒー）
昼　あんかけスパゲティ（ミラカン）
夜　しゅーまい、ピーナッツ、ビール生中３、チューハイ１

グリドルはねーよｗ

18 男
朝 キャラメルコーン
昼 松屋のカレー並
夜 冷凍お好み焼き

腹減って死にそう……最近4キロくらい痩せて
さらにやばい体型になった

３７歳　男性　自営
朝：サンドウィッチ、アイスコーヒー
昼：きつねうどん、ギョーザ
夜：チャーハン、ギョーザ、ワカメのみそ汁

>>973
同じく激痩せしてしまったわけだが……

それよりも、松屋のカレーってどうよ？

マックのてりたま終わっちゃった(´・ω・)

>>975
正直まずい油ぎとぎとすぎ
前あった290円のほうが値段も旨さも上
松屋はやっぱビビン丼だよ

>>977
おｋ、�dクス
今度、ビビンバ丼試してみるわ

37男
朝　コンビニの手巻き寿司2本　あんぱん　野菜ジュース
おやつ　大福餅
ジョグ
昼　パスタいっぱい食ったナポリタン　サラダ　味噌汁2杯
夜　タコス味のファミマお菓子　はっさく　ヨーグルト
まあ頭も体も使ってるから多少食いすぎでもいいかな。

朝 西友で買ったアメリカンホットドックとホットケーキ
昼 冷やし中華
夜 鶏のささみと納豆

29♀ ﾄﾚｰﾗｰ運転手

朝……牛乳1杯
昼……ﾐｰﾄｽﾊﾟ
夜……昼の残りのﾐｰﾄｽﾊﾟ、チーズ1個


29歳になってもうた
(ToT)

今から長距離出発。

>>949
おまえの方がウザイな。死ねや。

19♀　看護学生　はじめまして
朝　ご飯　味噌汁　焼ホッケ　サラダ
昼　ウインナーパン　ガーリックフランスパン　紅茶
夜　コンソメスープ　大根煮物　冷奴　

今日から参加させていただきます。

26歳♀事務

朝昼兼：トースト（ピーナッツペースト）、ヨーグルト、黒ゴマきなこミルク

間食：深煎り珈琲クッキー、焙じ茶
夜：ご飯、肉じゃが、春キャベツと卵炒め、梅干し、ワカメと豆腐の味噌汁

スレタイみて何か参考になるかと思ってみてみたら
ただの日記帳だったのね。

35歳 女 会社員

朝　きのこのチーズリゾット
昼　焼きうどん
夜　肉じゃが　にら入りオムレツ　雑穀米
間　レッドジンガー　ミルクの手巻きロール

もう休日終わりかよ！

>>950
仕事ｸﾋﾞになる前に、自分の葬式の手配をしておこう！

女　30　事務＋

昼　ご飯。筋子。とろろ。キュウリのサラダ。餅。納豆。牛乳。
間食　コーヒー。人形焼き。
夜　マカロニサラダ。牛乳。

土産でもらった人形焼きがおいしかった。名物になるには訳がある、か。

18　♀　学生
朝　なし
昼　（＠実家）五目ずし、ほうれん草おひたし、吸い物
間食　クッキー
夜　（＠実家）かぶそぼろ煮、魚煮つけ、ひじき煮物、
　　　酢の物、玄米
夜食　アイス

18♀ 大学生

朝：なし
昼：グラノーラ
晩：たいやき一つ
間食：柿ピー、お煎餅

振り返って見るとあんまり食べてないな

女 19
朝 無し
昼 ﾁｮｺ菓子1袋
夜 ほか亭の天とじ

19 女 外大生

朝 睡眠
昼 なし
夜 タコライス 煮干の胡麻油炒め醤油味醂風味 レタス シュウマイ
間食 リプトンミルクティ

明後日から授業始まるから徐々に一日三食に体を慣らしていかないと。
最近一日一食以上食べると胃が痛い。

23　男　ダメ院生

昼　スパゲティカルボナーラ
夜　豚汁、鯖の煮付け

豚汁作りすぎた…
まぁおいしいからいいか。

38 野郎 自営

朝　トーストx2(ピザソース+チーズ、ブルーベリージャム)　具だくさん春野菜スープ　ネーブル1/2
昼　バナナx1　かぼちゃの直がつお煮(残り)　珈琲
おやつ　鉄観音+お茶うけ数種　中華風蒸しパン/外食
夜　ひき肉と茄子のカレー(+玉ねぎ+人参+小松菜)　人参+キャベツの塩もみポン酢がけ　野菜スープ(残り)

選挙会場の中学校にあった八重桜は2分咲きでした。

ワーキングプアおやぢ

朝　　夕べからの仕事の続きでなし
昼　　同上
夕　　牛タンのねぎしにて豚みそ焼き定食＋ごはんおかわり
夜　　スーパーのパック餃子＋のどごし生
深夜　今からカップラーメン食おかな？

新宿ねぎしに行ったらカップルが多かった . . . . orz

21 女 事務
朝 なし
昼 チーズクッキー、レモンケーキ
夜 チョコあんぱん、タコ焼き

お腹すいたー

18 男 大学生

朝：睡眠
昼：たまごかけごはん
夜：ホウレン草のお浸し＋スーパーで買ったコロッケ

男大学生♂
朝：ねてた
昼：コンビニ弁当
夜：コンビニ弁当

明日こそ、明日こそ自炊をしたい

999

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