新・40代のダイエット〜その2〜

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1名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエットに遅すぎは無い。モテるためのダイエットから健康のためのダイエットへ。

前スレ
新・40代のダイエット
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1289195237/
2名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/09(土) 04:19:57.98
>>1
3名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/09(土) 21:00:03.93
痩せたら美人が隣に座りにくるようになって、
話し掛けてくるようになった。
あと俺には無縁だったスリム美人が俺をカッコいいと言い、
2回目遊んだときにいきなり家に泊まってった
(本当にデブでモテなかったので、後でヤクザでも出てくるのではと思うほどびびってた。)
4名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/10(日) 00:38:05.48
>>3 身長高いんだろ
5名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/10(日) 10:21:01.20
>>3
女性とのコミュ力があったから、痩せるだけでデキる♂になれたんだろうな
外見がキモいと性格もクソになってリアル女性を回避するようにオタク趣味へ走っていく奴が多いのに
それが俺だ
6名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/10(日) 14:21:43.91
ビッグマックのセットやらコンビニで唐揚げとか菓子パン2〜3個に普通のコーラ500mlと一緒によく食ってるけど体重増えたことないぞ
アイスもでかいのが特売ででたら買って2日やそこらで食いきるけど体重変化ないし、あんまり気にしなくていいんじゃない?
7名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/11(月) 00:20:50.06
>>6
肌が汚くて、体臭やウンチが滅茶苦茶臭そうだ、気にしろよw
8名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/11(月) 03:50:23.87
>>6
糖尿病かもしれんから検査を受けたらいい。
9名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/11(月) 07:23:57.66
そうだね、糖尿病だと末期は痩せてくるらしいからね。ちゃんとチンコ立つ?
10名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/11(月) 09:05:48.44
しかし暑っいね〜 とろけそうだ・・・
11名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/11(月) 10:06:24.40
前スレ画像晒したい筋肉男が色々アップしてたけどいくら必死に
筋肉つけても所詮オッサンの体なんだな・・・
俺としては筋肉うんぬん別にして若々しい美しい体を目指してるんだだが
12名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/11(月) 13:36:00.59
前スレ埋めて落ちるだろうからそのコメントかい?

俺より若々しい画像見せてくれよ

http://imepic.jp/20110711/488400
13名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/11(月) 13:53:09.42
オマエ毎日貼りついてんの?
キモイ
14名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/11(月) 14:00:23.38
>>12

ムサイ
ハゲダロ?
15名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/11(月) 14:00:29.32
張り付いてるの意味が分からない
俺は営業職だと言ったよね?

君みたいに失業者じゃないんだから張り付いてなんていられないんだけど?
暇な時に携帯でみたり書いたりするだけさ

つまらない脳内とか子供みたいな書き込みは止めてくれる?

同世代がしていると思いたくないんだ
16名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/11(月) 14:14:02.91
前スレでBMIの話題が出てたので参考までに
2年ぐらい前の画像

BMI 20.5
http://imepic.jp/20110711/358150

これは今
BMI 22.0
http://imepic.jp/20110711/323490



17名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/11(月) 14:25:04.37
やっと大人のスレになりそう

格好良いですね

お互い頑張りましょう
18名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/11(月) 14:32:47.23
ハゲじゃないわ
髪は柔らかくなって来たけどね
すぐ消す
http://imepic.jp/20110711/522990
19名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/11(月) 15:46:20.21
ここまでいくとダイエットというよりは
筋トレスレになりそうだが、
男と産まれたからにはこれくらいを目指したいもんだ。
20名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/11(月) 16:09:25.62
>>16
上の画像は特に素晴らしいな。
俺のイメージする細マッチョって感じ。
腕の血管の浮き出方とか体脂肪率低そう。




21名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/11(月) 16:22:58.62
ダイエットレベルじゃここまで必要ない
22名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/11(月) 16:34:38.42
何でみんな見られるの?
23名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/11(月) 17:04:59.45
ダイエットレベル(笑)
自分のレベルを自分でバカにするなよ

ダイエットなら で良いだろ
24名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/11(月) 23:50:49.23
写真上げてるような身体の人は、生活のかなりの時間をトレーニングや日焼けに費やしてて、
食事にも制限がかかってて、なんていうか、その筋のひとになってるきがする。
そんなんじゃなくて、すっとしていて良い身体で、っていう人はいないのかな。
ナルじゃないから写真を取ろうなんて気にもなんないのかしら。
25名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 01:35:53.99
ナルほど
26名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 08:04:31.26
トレーニングをすると成長ホルモンが分泌され若さを保てる
骨にも負荷がかかるから、カルシウムを摂取すれば、足腰も丈夫になる
食事制限ができない奴は家畜と一緒である
トレーニングは毎日などしない週に二度だけだ、その他有酸素運動も週に1、2度程度
婆が不細工を隠す為化粧に費やす時間より遙かに短い

マッチョ=ナルシストなんて昭和の認識を持ってる婆は書き込みするな

トレーニングは大人の男のたしなみだ
2716:2011/07/12(火) 09:05:34.08
>>24
良く誤解されるけど、トレーニングは1回80分を週2回だけだよ。
80分の内訳は50分が筋トレで30分がランニング。
週に4回も5回もジョギングやウォーキングしてる人から見れば費やしてる時間ははるかに少ないよ。
食事制限も特にはしてなくて一日2600〜2900kcalぐらい。
ウエイトトレやってる人はむしろ体重の減少を気にする人が多い。
筋肉量が増えれば代謝量が増えるからその分食べても太りにくい体になる事がダイエット的には最大のメリットだと思う。
いくら必死に痩せても体重維持に為に一生厳しい食事制限なんて考えただけでぞっとするだろ?
日焼けは夏だけタンニングマシーンを使うけど月に2〜3回程度ですよw
マシンでの適度な日焼けは健康的に見せるためにもビタミンDの補給ほかモロモロ
体にも良いんだよ。




28名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 09:14:07.79
>>食事制限も特にはしてなくて一日2600〜2900kcalぐらい。

超絶、気にしてる!
29名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 09:24:25.12
>>24
言いたいことわかる
ダイエットとなると必ず筋肉筋肉の流れになる
良い体の定義が違うんだよね
30名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 09:28:38.29
>>29
良い体の定義が違うんじゃなくて良い体の定義は色々あると言う事だろ
目指す所は人それぞれっていうならわかる
31名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 09:33:03.23
ビルドアップしてる>>16のような奴は、こっちに行くべき。
スレの中で浮いてることに対して開き直るのはカッコ悪いよ

身体を鍛えようぜ3セット目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1306423396/l50
32名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 09:40:36.64
>>24=>>25=>>28=>>29=>>31=チクビ

50歳独身爺みーつけたw
ウジウジしてねーで自慢の江頭ボディ披露してやれよ
モチモチモチ〜
33名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 09:43:09.37
ダイエットをするのに筋肉は関係ない
俺は体をデカくする為に鍛えているのではない
格好良く痩せる為に鍛えて居るのだ
それに40代で筋トレ抜きにダイエットしても体が弱くなるだけ
残りの人生半分ある事を忘れるな
34名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 09:56:39.06
>>31
なんか嫉妬してるみたいでカッコ悪いよ

>>33
それはダイエットじゃなくてボディメイクだな
ここはダイエットスレ
まー色んな奴がいてそれはそれでいいと思う

しかし暑いな〜 この季節に外走ったり歩いたりしてる人は尊敬に値する
もはやダイエットでななく精神修行の域だな
35名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 10:08:18.19
ウォーキングしようと外出たけど5分で引き返した
ヤバいよ 年寄 熱中症 死む
36名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 10:24:25.56
この季節裸で走ると(上半身)日焼け出来、ビタミンDが生成され
吸い込む空気が熱くて呼吸器官が鍛えられ
熱風を吸い込むと脂肪燃焼の効率が良さそうな気分になりワクワクするだろ
37名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 10:28:53.29
ワクワク?
全然しねーなw
今の季節外走るなら早朝の日の出前じゃなきゃ無理だろ
そういう時間に活動してるのは老人と新聞配達と豆腐屋ぐらいだw
38名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 10:29:05.60
>>16
いい身体してるけど腰から下に重心を移すようにしたほうがよい。
身体が弱る順序は足腰から手先。
この順序のとおりに優先的に動かすと老化を抑制できる。
手先や上半身は日常的に動かすのでマッチョになるまで鍛えなくてもよい。
反面、足腰や下半身は座業労働や都市生活で日常的に動かさないから注意が必要。
39名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 10:44:40.51
>>16

ナイスバディ
 
男の人は筋肉で武装できるからウラヤマ

2900キロカロリー食べて太らないなんてアンビリーバボー
40名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 10:45:11.63
近所の低山をこの時期の日中に元気に登っているジジババがいるのに
41名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 10:55:06.86
上半身の写真しかアップしないという時点でバカ
中年〜老人で大切なのは下半身
42名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 10:56:26.08
>>48
いい身体してるけど腰から下に重心を移すようにしたほうがよい。
身体が弱る順序は足腰から手先。
この順序のとおりに優先的に動かすと老化を抑制できる。
手先や上半身は日常的に動かすのでマッチョになるまで鍛えなくてもよい。
反面、足腰や下半身は座業労働や都市生活で日常的に動かさないから注意が必要。

43名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 10:59:34.98
このスレに貼りついてるキモいオヤジ何なの?
書きたい事あるけどやめとく。
44名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 11:08:26.16
>>43
50歳独身爺はいらない 去れ
45名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 11:15:03.37
>>39
上半身は本当に綺麗だよ。
ただ、それに比べて太ももが細いのが気になる。
上と下のバランスが取れてないと、逆三角形の体型は腰に負担がかかる。
自転車やスピードスケートの選手の体型が望ましい。
46名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 11:29:37.16
脚は細いのがいいなー
細みのジーンズをシュッと穿きたいから
47名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 11:33:35.10
>>46
自分はもうムリだな。
太ももにしっかり筋肉が付いて2タックが限界。
スリムとかスタイルアップとかうムリ。
太もものところで引っかかる。
48名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 11:36:18.50
不摂生な若い頃には得られなかったな、この感覚。
気だるさも億劫さもない。
思うように身体が動く。
49名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 12:00:15.26
暑いのでペプシNEXとかコーラゼロを飲むんだけど
あんまり大量に飲まなければ問題ないですよね?
せいぜい1日に1本か2本。
50名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 12:02:27.06
>>49
合成甘味料は胃腸の働きを弱らせるので摂取量に注意。
飲みすぎると下痢になりやすい。
大量に飲む場合は水で半分に薄めて飲むといい。
51名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 12:28:59.39
オレ、ペプシNEXとかコーラゼロなら1日1.5リッター飲むけど
全然問題ないよ 炭酸飲料水で薄めるとか馬鹿なの? 貧乏なの? ドケチなの?


52名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 12:36:56.45
>>51
ムダに歳だけ取ったなw
53名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 13:00:39.73
>>51
チクビだよw
54名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 13:15:41.78
みっともない大人は来ないで欲しい
55名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 13:18:28.77
チクビって奴前スレでもみかけたな 
とにかく50歳のクソジジイは来るな 荒れる元だ
ここは40板だ クソジジイそのぐれーの事わかんねーのか?
ウゼェェェェェェェーーーーーーーーーーーーーーーーーんだよ
56名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 13:22:28.97
お子様30代は帰ろうね。
57名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 13:25:54.36
コカコーラゼロを水で半分に薄めるぐらいなら素直に水飲んだほうがましだわ
スポーツドリンクじゃあるまいし
飲み過ぎて下痢するような虚弱なら元々太らんだろw
それともコーラゼロダイエットに応用できるんじゃね?
58名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 13:28:49.95
DQN親子並みのDQNぶりだな。
59名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 13:29:29.33
こんなの40代にいないからw
60名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 13:30:41.22
大人になれなかった30代w
61名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 13:43:05.27
クソジジイくだらねー連投してんじゃねーよ クズがぁぁぁぁぁ
オマエには50板があるだろ 向こう行ってズリネタの話でもしてろや
老い先短いジジイがダイエットなんてお笑いだぜw 自然に骨と皮になれるだろジジイは

62名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 13:45:43.98
暑いのでペプシNEXとかコーラゼロを飲むんだけど

大量に飲む場合は水で半分に薄めて飲むといい。

炭酸飲料水で薄めるとか馬鹿なの? 貧乏なの? ドケチなの?

ムダに歳だけ取ったなw

今北産業
63名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 13:46:58.45
>>61
事件起こすなよw
64名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 13:47:48.59
久しぶりにカルシウム不足をみたw
65名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 13:51:05.50
アラフォーとか華やいだ時代が去ってしまったな。
暗黒のDQNフォーティー。
66名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 13:54:26.00
>>62
炭酸飲料は喉にピリピリ来る刺激あってこそ意味があるのに
水で半分に薄めてしまったら単なる薄味の合成甘味料味飲料になってしまうので
意味がないという事ではないでしょうか?
無駄に年だけ取ったというのは良くわかりませんが水で半分に薄めるのが長年生きてきた
年寄ならではの知恵だと主張しているのではないでしょうか?
67名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 13:59:19.81
68名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 14:02:04.17
>>63>>65
ネチネチしつけーんだよ クソジジイ
オマエ80代になってストーカーで逮捕されるタイプだろ?
あ? あ? あ?
勝手に薄めたコーラでダイエットやれや
クズヤロォォォォォォォォォーーーーーーーーーーー
69名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 14:03:25.89
>>67
オイル塗ってるだけだ クソジジイ
70名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 14:05:55.69
>>67
脚が細い。
腰に負担がかかってる。

スピードスケート 体型
http://blog-imgs-42.fc2.com/b/o/x/boxingkingari/psyuto1.jpg
71名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 14:12:00.86
72名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 14:17:26.40
上半身マッチョは老後苦労するぞ。
腰痛は辛い。
73名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 14:19:37.56
上半身に筋肉を付けると比重が上にくる。
その分、腰に負担がかかる。
順序が逆さま。
74名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 14:25:47.97
上半身マッチョで頭がアレ(笑)になってしまった奴は、肌を黒く焼くからすぐに判別できる。
筋肉のスリットを目立つようにしようとか、その考えはダイエットとは全く関係ない世界なんだよ。
75名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 14:34:55.59
上半身マッチョは…てさ
筋肉はトレーニング止めたら二ヶ月経たないで小さくなっちゃうんだよ
一生ものじゃないから
要らぬ心配だよ
76名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 14:35:03.99
君40代?
スポクラとかジム行ってみ?
ガリもデブもマッチョも男女区別なく肌焼いてる奴はいくらでもいるぞw
今時は就職面接に行くにもタンニングマシンで焼いた小麦色の肌で望むんだぜw
それに夏に青白い肌では何着ても似合わんだろ?
確かにダイエットとは関係ないけどな
77名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 14:35:38.69
>>74
体型そのものの理想だな。
長生きしてる人は足腰の頑丈な人が多い。

>頭がアレ(笑)

不覚にもワロタw
78名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 14:39:04.27
飼い犬見てて思ったんだよな。
犬もやっぱり脚(後ろ足)から弱ってくる。
人間と同じように座る動作(前足で支える)をする。
ちゃんと散歩に連れていくのが飼い主の使命だぞ。
79名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 14:41:41.15
>>75
筋肉の構成と分解の期間だな。
人によって違う。
足腰(下半身)は意識して使い続けないと弱りやすい。
80名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 14:43:12.31
>>76
DQNフォーティーは何をやっても頭がアレ(笑)だよなw
81名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 14:47:54.96
>>80
ビチク〜
江頭ボディまだか?
晒せ 晒せ モチモチモチ〜
82名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 14:51:52.68
>>76
日焼け=不健康が定着した現代で、それでも肌を焼くことを正当化しようとしている。
やっぱ、頭がアレ(笑)だね。
83名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 14:56:42.52
新しい40代がアラフォーの時代を壊していくな…。
残念。
84名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 14:58:59.34
>>83
オマエみたいな50代のジジイがスレを荒らしいくほうが残念なんだけど
85名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 15:00:20.63
ゼロカロリー炭酸は、夜飲むと気持ち悪くなる。たぶん、甘味料がアカン。
最近は、ゲロシュナイターとかウィルキンソンといった炭酸水が売ってるので、
それを飲むようにしてる。適度におなかも膨れるのでイイ感じだ。
86名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 15:01:15.77
>>84
ちょっとの差なんだよな。
40代の中にもいろんな世代があるからな。
87名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 15:03:54.04
>>85
純粋なダイエット目的なら食べる量よりも動く量を基準にしたほうがいい。
筋肉の構成と分解の周期を考えても動かなければ痩せない。
88名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 15:06:10.98
栄養失調の子供でもお腹は出てる。
食べなくても動かなければお腹は凹まない。
89名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 15:07:03.05
>>88
そうだよな。
変なやせ方すると見た目もあまりよくない。
90名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 15:07:33.80
>>88
それは全然例えになってない
91名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 15:09:13.77
>>90
いや、全然なってるよ。
わかめダイエットとか効果ないから。
92名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 15:10:16.68
>>82
日焼け=不健康が定着した現代  マジ?
93名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 15:11:59.66
>>92
運動選手と日焼けサロン程度では中身が違うからな。
身体の動きを見ると分かりやすい。
94名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 15:14:56.15
>>88>>89>>91
つまらん自演するな馬鹿が 
40代が恥ずかしいぞ
栄養失調の子供が腹が出るのは
長期の飢餓状態により腹筋や腹斜筋が衰え内臓などが支えられず
そのまま重さで腹がぽっこり出てるだけだ
95名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 15:16:00.19
>>79
上半身が肥大して体重が増える
その体重で走る

走ると体重の何倍の負荷が掛かるかしってるよね?

足は太くしなくても強くできるんだよ
96名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 15:16:57.14
>>94
カルシウム不足に注意w
97名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 15:18:44.31
>>92
それは強い太陽光での日焼けの事だと思う
マシンの場合には有害は成分を極力カットしてるから太陽光では
赤くやけど状になってしまうような人でも綺麗に焼けるよ
元々は日照時間が短い北欧向けの医療・健康機器として開発されたものだよ
98名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 15:18:45.02
>>95
それでいいと思うんだったらそのまま続ければいい。
自分の身体だから好きなようにすればいい。

老後に腰痛で苦労してもそれは自分の責任だぞ。
99名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 15:51:58.76
>>98
この体になるまで
どれだけ苦労したか、経験者じゃなきゃ分からない

腰なんて何度痛めたか忘れた程痛めたよ
腰が強くなかゃ上半身鍛えられないんだわ

しかも俺は68`だ
100名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 15:55:54.26
>>99
自分は足腰中心で体型はほとんど無視してる。
見た目は少しまずいけど動きがいい。

どうして腰のことを言うかと言えば、若い頃から腰痛に悩む運動選手をよく見てきたから。
もう歳だから身体の重心を下げないと腰が持たないぞ。
101名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 15:58:02.99
最後は腰の力ですというCMがあったよね
102名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:01:35.35
俺服着た画像だしたが
元々細いんだ
腰は鍛えても肥大しない、ケツがデカくなるだけ
後は太るだけ。腰も上半身同様鍛えてる

みんな寸胴な体型な訳じゃないからね
103名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:03:16.13
腰から上に身体の重心があると、腰の骨1本で身体を支える。
腰から下に身体の重心があると、足の骨2本で身体を支える。

どっちが負担が少ないかよく分かるよな。

上半身マッチョは筋肉の比重の関係で腰に負担がかかる。
なるべく上には筋肉を付けない。
付けるなら下。
104名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:11:19.50
こいつバカなのか?
ダルビッシュが足腰鍛えてないと思うか?
体型って理解できないの?
体晒せないから知識で対抗する気なの?
足も腰も鍛えてるって言ってるだろバカ
105名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:11:40.46
野球と柔道の経験者は特に注意。
106名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:12:50.19
下半身が大きくなりすぎるとカッコよく服着れないからな
ファッション的な事考えるとどうしても逆三角形の体を作りたくなる
でも腰痛も嫌だから最近はバーベルスクワットとデッドリフト始めた
しかし下半身の筋肉痛はつらいね
107名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:13:42.09
>>104
だからさ、筋肉の比重の関係で上に筋肉があると腰に負担がかかる。
逆に脚に筋肉があると身体の重心が下がるから腰の負担が減って安定する。

自分で試した結果だ。腰痛の経験がまったくない。
108名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:16:23.94
>>106
ファッションについてはあきらめるしかないなw
109名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:19:01.04
http://imepic.jp/20110712/586560

骨格の問題で肩幅があり腰回りは生まれつき細いの
鍛えてない腰に見えるか?
110名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:19:04.56
ちょっと不細工になっても泣かない。
長生きしたければそうするしかない。
111名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:21:40.59
>>109
よくそれだけ付けたな。
関心。

生まれつきの骨格はどうにもならないからな。
でもなるべく重心を下に持っていく。

腰痛の悩みはたくさん聞いてる。
112名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:24:53.84
113名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:25:58.81
若い衆に負けられんからな
体を鍛えるのは男の意地だ
114名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:30:52.62
見てるのは男だけじゃあない。
鍛えるのはいいけどそれが負担にならないようにしないとな。
115名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:33:06.11
>>112
多少上半身がマッチョになっても腰痛を心配する必要なんてないよ
デブでも腰痛なんてならない人はいくらでもいるしね
スピードスケートは腰を酷使するスポーツ
清水宏保も岡崎朋美も深刻な腰痛持ち
だいたいオリンピックレベルのアスリートの体型持ち出して安定してるとか
アホか? 一般人にはまったく参考にならんだろ
おまえの言ってることはおかしい
116名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:33:52.39
>>114
鍛えたら丈夫になるんだからさ
君らには分からないだけで健康診断も全てAだし
体力は20代の頃の様だし、体つきはこの歳で過去最高なんだよ
だから俺の心配より自分の心配してな
117名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:35:16.92
>>115
スピードスケートとか競輪とか、腰痛持ちだよな。

じゃあ、普通に趣味でやってる人たちがそこまでやる必要があるか?
ないな。

話が極端だよ。
118名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:36:01.24
>>116
腰の骨をレントゲン検査したほうがいい。
たぶん圧迫してる。
119名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:38:15.15
まったくの他人だけど、心配してるよ。
無理しないように。
120名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:40:33.39
>>112
太腿が張ってる女性は良いなぁ
121名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:40:38.64
>>118
毎回検査してるから心配無用
122名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:43:48.94
それだけ意地を張る意味がわからない。
性格なんだろうな。

自分はあんまり考えないけどw
123名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:44:55.57
意地になってんのはお前
124名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:48:40.11
ほらw
125名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:53:30.81
性格でも何でもない
口だけで偉そうなバカが大嫌いなだけ
重心を下に?バカか
126名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:54:56.92
>>125
老後で差が付くまでどうぞ。
127名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:56:02.10
お前さ
男としてみっともないから消えてくれ
負け惜しみタラタラ情けないんだよバカ
128名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 16:57:07.84
>>127
別に勝負しようって言った訳じゃあないのに。
そういう性格かな?w
129名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:02:39.93
腰痛うんぬんはわからんでもないが、その為に出来るだけ上半身に筋肉
付けないで下半身大きくしてもそんなカッコ悪い体型誰が望む?
下半身マッチョ? 需要無いよw 
そんなお笑い体型
130名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:04:45.34
>>129
相当な見栄っ張りだな。
見栄は張るほど人が引く。

若い時からそういう風に教わってきたからな。

人望と言う点でも。
131名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:08:45.98
>>130
俺は>>127とは別人だよ
お前狂ってるよ
何が人望だw 基地外
132名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:11:21.91
コテやIDがなくても分かりやすいよな(笑)
133名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:14:27.39
ビチクモチモチ〜
黙っててやろうw
134名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:18:40.69
画像出す奴が嫌いなんだろ
脳内で威張れなくなるからさ

しまいに下半身鍛えろだの素人が何言ってやがる
足鍛えすぎた方が将来支障がでるわバカ
135名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:18:48.70
頭がアレ(笑)なんだろうなw
136名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:21:15.60
上半身マッチョなんて女が最も嫌う体型なのにw
137名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:21:21.62
>>134
そいつは50歳独身フリーター爺
単に嫉妬に狂っていちゃもんつけてるだけ
キチガイだから相手にしないほうがいいぞ
138名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:22:44.47
>>136
その根拠は?
139名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:22:46.04
因みに50歳爺は158p、45s 貧相wwwwwwwwwww
140名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:23:31.16
>>138
上半身マッチョは昔からモテないじゃんw
きんも〜☆
141名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:24:44.15
http://imepic.jp/20110712/626330

女に嫌われてみたいわ
142名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:24:49.21
>>137
DQNフォーティー乙w
143名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:25:22.59
>>141
顔出してw
144名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:25:32.32
>>142
158pって体型以前の問題だろw
145名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:26:26.19
へぇー、ドコモのケータイ使ってんだぁ〜。
146143:2011/07/12(火) 17:26:26.83
顔のことが出てたようですが、私は決してイケメンではありませんよ。
確かに20代のときはジャニーズの某タレントに似てると言われて
女子高生から追っかけまわされたりもししましたが
40過ぎてからはぜんぜんです。
なんせもうおじさんですから。
今は誰に似てるということもありません。
あえて言われるとしたら Johnny Deppぐらいでしょうか。
ロン毛でもないし、ヒゲも生やしてないんだけどね。

147名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:27:41.32
>>145
機種名見たぁ?(プッ
148名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:29:10.55
>>146
自分語り乙w
149名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:30:35.92
前にも言ったけど
機種は二年ちょい使ってる
移せないデータが入ってるからなるべく長く使いたいってね

貧乏じゃないと財布の中身もうpしたけどね
150名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:32:01.11
この人は自分語りのために上半身マッチョになったんだな…。
愚かしい。
151名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:32:33.29
>>148
20代の頃は身長170ぐらいあったのか?(プッ
152名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:34:15.34
>>150
その長文俺じゃないけど?

俺はジャニーズ系ではないからな
153名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:35:26.12
>>150
せっかくの上半身マッチョも頭がアレ(笑)ではね…。
154名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:35:35.47
>>152
50歳のチビガリ爺が何系とかどうもいいわ
キチガイwww
155名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:36:09.52
( ´,_ゝ`)プッ
156名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:37:42.23
>>153
もうちょっと頭の体操もできないとねぇ〜w
157名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:39:06.18
このキチガイはなんなんだ?
何で50代なのにここに居るんだ?
本気で病気みたいだな
50過ぎててそのキチガイっぷりなら死んだ方が幸せだろ
158名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:41:00.95
>>156
せいぜい荷物運びw
159名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:46:29.83
50でこのバカっぷりなら仕事に就けないわな(笑)
160名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:47:10.34
>>158
フリーターの50歳爺w
ちゃんと働け 老後は腰痛の心配よりも金の心配だろ
野垂れ死にするぞ 貯金に励め
161名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:49:11.85
上半身マッチョがこれだけ煽り耐性がないとは驚き…。
自分語りに入れる厚かましさ。

そして伝家の宝刀。

「男としてみっともないから」

男って本当にみっともないのね(笑)
162名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:51:11.39
自分語りは50歳だろ
俺のせいにしようとしてるだけでよ

俺はそんな間抜けなコピペ貼らねぇよ

そんな間抜けな事する奴がストイックに体鍛えるかよバカ
163名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:52:11.68
>>161
そう言えば最近オマエの画像見てないなw
自称細マッチョw
相変わらず洗濯板のペラペラか?w
ビチク〜
164名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:53:32.85
>>161
これはこれは、女性の貴重な意見として拝借。

中にはこういう人もいるんだよ。
すべての男がそうだって思わないようにね。
165名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:55:10.16
>>164
50歳爺が女性を語るなwwwwwwwwww
キチガイwwww
クズ〜
チクビwww
166名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:57:04.72
>>164
男の人って厳しい競争の中で頭がアレ(笑)になってる人が多いんだよね。
見てて気持ち悪い。
167名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:58:02.85
このキチガイはいつもこうやって人を陥れるのか?
何が目的なんだ?
168名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:58:37.44
1週間に80分×2日のトレーニングで、この身体になってるのが、そんなに悪い事なのか。
たぶん理想的すぎて、理想が現実になっている人間が実在することが悔しくて、嫉妬まみれの書き込みが続いている。
それも平日の昼間に。文章で攻撃されてるんですけど、こういうのってなんか気分いいね。

毎日毎日、仕事帰りにトレッドミルで80分×5日やってて、
脚は筋ばってるが腹が出てるオッサン見てると、間違った宗教に入った哀れな人に思えてくる。
169名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:59:02.56
>>166
お前は社会のクズ
競争なんてなにもないだろ
ガリガリボディだけが自慢の50歳童貞チビ爺w
女のマネまでしてご苦労だなw
キチガイwww
170名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 17:59:30.94
>>166
女性だって同じだよ。
家庭に入って幸せかと言えばそうではないし。
頭がアレ(笑)な旦那だと苦労も多い。

特に上半身だけムチムチしてて昼間っから2chで画像晒してるような男はねw
171名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 18:01:18.20
>>170
50歳一人芝居か?w
オモロイwww
もっとやれー キチガイw
172名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 18:03:13.85
コイツはネットで勝ち誇りたいだけなの?
現実はゴミみたいな体でも良いんだ

独りで家の周り自転車こいで痩せた痩せた言ってろバカ
173名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 18:04:18.91
>>170
上半身マッチョって、決まって顔が貧相なんだよね。
表情がないと言うか…。
174名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 18:07:19.42
>>172
コイツは存在自体がクズ・ゴミいやそれ以下
自転車も買えない 
もっぱら近所走り専門
フリーターだから時間は売るほどあるw
175名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 18:09:47.18
>>173
自転車はお勧めだよ。
老若男女問わず誰でも始められるよ。
足腰は強くなるし、環境にも優しい。
176名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 18:11:48.82
>>173
貧相じゃない顔拝ませて下さい
177名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 18:12:18.49
>>175
へぇー、そうなんだ。
少し距離を伸ばしてみようかな〜。

ベンチプレスやってる男の人って、汗臭いと言うか、臭いよね。
なんであんなに臭いの?
178名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 18:13:30.19
俺ベンチプレスしてるって一言も言ってないけど?
ベンチプレスしか知らないんだろうなこの老害は
179名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 18:15:39.20
>>178
近所走る事しか能がない50歳爺だからw
許してやってくれ
180名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 18:17:35.61
>>177
そうだね、少しずつ距離を伸ばすんだよ。
一度に無理をしても身体が持たない。

>なんであんなに臭いの?

どうしてかって言うと…ちゃんと科学的な理由があるんだよ。

スピードスケートや自転車乗りの人たちは有酸素運動をしてるけど、ウェイトリフトを
してる人たちは活性酸素が滞留してる。
だから臭い。

もうちょっと分かりやすく言うと、老廃物が体内に残ってると言うこと。
有酸素運動をしてる人たちと違って爽快感より疲労感が残る。
181名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 18:22:54.28
>>180
だから臭くて貧相なのね…。
きっと頭がアレ(笑)なのも、そういう理由なんだね。
182名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 18:22:58.52
>>180
1週間に80分×2日のトレーニングで、この身体になってるのが、そんなに悪い事なのか。
たぶん理想的すぎて、理想が現実になっている人間が実在することが悔しくて、嫉妬まみれの書き込みが続いている。
それも平日の昼間に。文章で攻撃されてるんですけど、こういうのってなんか気分いいね。

毎日毎日、仕事帰りにトレッドミルで有酸素80分×5日やってて、
脚は筋ばってるが腹が出てるオッサン見てると、間違った宗教に入った哀れな人に思えてくる。
183名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 18:24:48.48
>>180
おまえ面白いな。
しかも詳しい。
184名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 18:28:29.66
>>181
一人芝居が続いてるなw
自演はからだの一部になってる感じだなw キチガイよw
ウエイトリフトって何だ?キチガイw 新しい宗教か?w
無酸素運動も有酸素運動も両方やればいいだろキチガイ
そうは思わんか?
185名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 18:31:05.08
ちょっと人気が出てきたところで引くのが40代のマナー。
あんまり騒がせるとDQNフォーティーと勘違いされてしまうからな。

気分爽快でよい一日。
186名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 18:32:18.17
>>185
良かったな50代w
これからバイトか?
ガンバレよ ウエイトリフトw

187名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 18:35:08.04
話が全く見えないわ
188名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 19:12:50.08
理想的な上半身を見せたら、下半身が優先だとか、上半身筋肉男は決まって顔がジャガイモだとか、
なんくせつけたい奴らがいっぱいいるってことがよく分かった。気分爽快だ。
189名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 19:49:43.26
俺と16を勘違いしてるみたいだし、頭が悪い奴は哀れだな
190名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 20:20:14.18
疲労臭と呼ばれるそのニオイの対策法は?

疲労によって腎臓の働きが低下してアンモニアの排泄がうまくいかなくなって汗のアンモ
ニア濃度が上がり、「疲労臭」が強くなるというのはわかります。臭すぎるし不味いって。

運動で疲れたときにカラダから漂う疲労臭。汗の量が増える夏場は特に注意したいもの。
野菜臭いし生ゴミだが同じマッチョでも痛くもかゆくもないけど肉の焦げる臭いと音はした。
191名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 20:21:46.87
体ガッチリのマッチョ臭いイメージてか臭い
192名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 20:31:25.45
加齢臭全開の世代が今更何をだよ
良いか、トレーニングしてる奴は成長ホルモンが出ていて若く保たれているんだよ
君らより加齢臭は少ないんだ

臭いは気を使えば対処出来るもの
黙って年老いていく君らは死臭がするだろ
つまらない叩きしか出来ない哀れさを悔いよ
193名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 21:03:04.55
>>192
臭いよw
194名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 21:03:38.68
くっさ〜
195名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 21:04:38.45
お前等惨めだな(笑)
お似合いだよ、ガキみたいな叩きが精一杯だもんな(笑)
196名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 21:04:54.13
>なんであんなに臭いの?

どうしてかって言うと…ちゃんと科学的な理由があるんだよ。

スピードスケートや自転車乗りの人たちは有酸素運動をしてるけど、ウェイトリフトを
してる人たちは活性酸素が滞留してる。
だから臭い。

もうちょっと分かりやすく言うと、老廃物が体内に残ってると言うこと。
有酸素運動をしてる人たちと違って爽快感より疲労感が残る。
197名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 21:07:51.21
(・@・)
198名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 21:08:20.38
( ´,_ゝ`)プッ
199名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 21:09:45.03
ウエイトトレーニングの事も知らない癖に(笑)
全部が全部インターバル長めのリフター的なトレーニングしてる訳じゃないし、スケート選手や自転車の選手がウエイトトレーニングをしてないと思ってるの?

お前バカだな(笑)爆笑だよ
200名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 21:12:23.40
ベンチプレスやってる男の人って、汗臭いと言うか、臭いよね。
なんであんなに臭いの?
201名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 21:13:16.05
臭いからw
202名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 21:14:50.11
だから俺はベンチプレスしてないから
203名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 21:15:00.11
>>199
いまどんなきぶん?
204名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 21:16:26.60
>>203
気分って漢字も分からないバカって



哀れみと愉快な気分だな
205名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 21:16:41.98
>>203
頭がアレ(笑)
206名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 21:17:06.68
( ´,_ゝ`)プッ
207名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 21:38:35.54
なんで50歳がこの板に居るの?若い気になってるの?
まさか、年上だから偉いとか言いたいの?定職に就いてないのに(笑)
208名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 22:05:40.20
>>205

チクビ
50歳フリーター爺
1日2食で炎天下の中毎日必死のジョギング&ウォーキングご苦労さん
ダイエットに捧げた人生w 男だなw
今日一日スレが異常に伸びてるけど半分以上オマエの書き込みだろ
哀れな嫉妬爺 醜悪ガリボデイアップしてもいいぞ
オレが揺許す





209名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 22:11:06.16
チクビの脳は猿なみ
210名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 22:15:23.63
猿に謝れ
211名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 22:16:30.52
ごめんなさい
212名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 22:16:59.28
許す
213名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 22:19:49.67
あがとりい
214名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 22:29:46.10
チクビの頭皮はデロンデロン

そう言えばデロリンマンって漫画あったな
215名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 22:55:16.15
ここは高すぎる体脂肪率を標準に持っていく、それ限定のスレッドにしないか?

筋肉付けたいとかそういうのは、ボディビル板にいけばいいと思う。
ウェイトトレーニングの知識も無い人が多いこのスレにいても、レベルが下がっていくばっかりだから。

さて、話変わって

ジョーバとかの、いわゆるプルプルマシンって、体脂肪燃やす効果あるのかな?
216名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 23:12:06.17
>>215
バーカ チクビ
50歳爺の存在自体がスレチw
何仕切ってんだ キチガイwww 江頭w 黒乳首w
217名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 23:20:41.63
>>215
さんざん荒らしておいて今更何を言ってんだクズ
大体誰に向かって話しかけてるんだ?
みんなオメーの自演じゃねーか
早く自分で答えろ ゴミ
218名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 23:28:30.00
>>215( ´,_ゝ`)プッ

50歳? ↓レベル低すぎでしょ

スピードスケートや自転車乗りの人たちは有酸素運動をしてるけど、ウェイトリフトを
してる人たちは活性酸素が滞留してる。
だから臭い。by チクビ

もうちょっと分かりやすく言うと、老廃物が体内に残ってると言うこと。
有酸素運動をしてる人たちと違って爽快感より疲労感が残る。
219名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 23:35:08.33
チクビという人の幻覚が消えないおかしな人が騒いでいます>119番へ
220名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/12(火) 23:40:46.96
( ´,_ゝ`)プッ
221名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 06:02:45.54
おはよう、チクビ
ガリガリ黒チクビにはラジオ体操がお似合い
222名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 07:58:24.65
50代は出ていけ
223名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 08:55:17.72
ここは身長170p以上の大人のダイエットを語るようにしないか?
170p以下の小学生並の奴はチラシの裏に絵でも書いてれば良い
224名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 09:01:19.89
ばっかみたいw
225名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 09:01:53.37
ダイエットに遅すぎは無い。モテるためのダイエットから健康のためのダイエットへ。
226名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 09:02:45.49
>なんであんなに臭いの?

どうしてかって言うと…ちゃんと科学的な理由があるんだよ。

スピードスケートや自転車乗りの人たちは有酸素運動をしてるけど、ウェイトリフトを
してる人たちは活性酸素が滞留してる。
だから臭い。

もうちょっと分かりやすく言うと、老廃物が体内に残ってると言うこと。
有酸素運動をしてる人たちと違って爽快感より疲労感が残る。

227名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 09:03:29.42
('@`)
228名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 09:03:33.64
50歳ジジイはガリガリの体を崇めてもらいたかっただけだろ
50のガリガリなんて今時需要ないのに
体脂肪率の話してれば身長の話は避けられるしな
158p、45sとか男としては哀れ過ぎる



229名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 09:04:03.58
( ´,_ゝ`)プッ
230名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 09:04:39.36
231名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 09:05:06.65
若い衆に負けられんからな
体を鍛えるのは男の意地だ
232名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 09:05:29.62
>>231
うんこ爺乙w
233名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 09:07:52.25
>>224=>>225=>>226=>>227=>>229=>>230=>>231=>>232=チクビ=50歳爺

哀れな奴だな・・・( ´,_ゝ`)プッ

234名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 09:07:54.28
ガツガツした男の人って気持ち悪い…
235名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 09:08:45.33
ドコモF01A(笑)
236名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 09:20:45.60
このスケート選手並の足してたら間違いなくデブ呼ばわりされるだろ
スカート下から履けないって言ってたぞ
そんなダイエットとかけ離れた画像貼るバカって中学もちゃんと出てないよね?
237名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 09:41:05.17
なんかスレが変な展開になってるみたいですが書き込みさせてもらいます
自分も背が低いんだけど(163センチ)
ある程度筋肉つけないとどうしても貧弱に見えるんだよ
身長低いと体が痩せる事で頭の大きさも比率的に目立つし
自分は山本キッド選手を尊敬してる 身長は160センチ前後だけどバランス的に素晴らしいと思う
http://www.dreamofficial.com/free/fighters/img/big/1243241110.jpg
凄すぎて目標にはならないけど(笑)
ここにアップしてる人達も素晴らしいね 
努力の賜物だと思うよ
自分の指向は別にしてダイエットを目指す人それぞれ理想とする体型は色々だと思うから細身・マッチョ・ガリガリ
なんでもOkじゃないかと思う 
他人の価値観を否定して自身の考えを押し付ける必要なんて全然ないでしょ
238名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 09:46:27.43
キッドはステ入れてるからな
239名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 09:51:07.88
体重45`とか片手で持てるな

首根っこ持ってゴミ箱に捨ててやりたいな
240名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 10:00:08.24
負荷のある運動している人は足首が締まってる
241名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 10:05:09.94
>>239
ネット弁慶ワロタw
242名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 10:07:24.15
ネット弁慶って口だけの奴だよね?
俺画像出してるけど?
なんなら動画も出そうか?
243名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 10:09:57.73
>>242
いいから顔出せよw
244名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 10:10:51.41
>>237
同意するが、↓こういう体型しか認めない50歳のキチガイ爺にスレを荒らされて困ってる

http://www.hustlehustle.com/free/news/img/photo/1165480430/1165480440.jpg
(但しエガちゃんは身長178p、チクビ50歳爺は身長158p)

まー確かに価値観は人それぞれだw 俺も否定はしないがw
245名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 10:12:05.69
>>244
早く顔を晒せよ♪
246名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 10:12:15.36
>>243
お前が出すなら出してやるよ
247名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 10:13:06.43
>>246
顔!顔!顔!顔!顔!顔!wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
248名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 10:15:36.73
どっちがネット弁慶だよバカ猿
249名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 10:16:44.84
('@`)
250名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 10:27:06.82
>>224=>>225=>>226=>>227=>>229=>>230=>>231=>>232=
>>234=>>235=>>241=>>243=>>245=>>247=>>249=チクビ=50歳爺

チクビ50歳 今日も凄い勢いだなw
251名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 10:46:18.64
50歳は板違いだろ消えてなくなれ
252名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 11:07:56.45
チクビってなんなん?
本当に50代なんか? オツムは小学生並みのようだが・・・
253名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 11:12:18.58
頭も身長も小学生並
体重は女並 生き恥晒すバカ猿
254名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 11:26:03.57
>>252
50歳にして独身アパート一人暮らし
フリーターで極貧生活
ダイエットの為に毎日夕飯抜いて、炎天下の中必死のジョギング
頭が壊れてるんだろ 
察してやるべき
255名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 11:26:50.35
256名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 12:26:28.06
イケメン過ぎて黙らしちゃったか
257名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 13:15:12.61
F01A(笑)
258名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 13:17:37.07
理由書いたのにもはや携帯機種しか叩けない猿(笑)
259名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 13:18:24.31
顔!顔!顔!顔!顔!顔!wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
260名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 13:19:11.65
>>255
芋虫早くしろw
261名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 13:23:24.92
芋虫wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
262名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 13:30:36.50
芋虫逃げちゃったw
263名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 13:32:35.75
猿が顔うpから逃げてるだろ
恥知らずの老人は怖いわ
264名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 13:33:33.59
俺の体よりお前の体の方が芋虫だろ(笑)
265名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 13:38:06.40
顔出せよ芋虫w
266名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 13:40:08.78
チビ猿が出したら出してやると言ってるだろ
逃げるのか?
267名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 13:42:26.29
亀田親子みたいだなw
268名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 13:43:10.94
チビどうした?泣いてるのか?
269名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 13:44:07.78
口だけで顔出せなかった芋虫wwwwwwwwwwwwwwwwwww
270名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 13:44:57.91
チクビは逃げるw
逃げチクビ 
いつもの事
50歳負け犬爺www
271名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 13:45:06.38
体晒してるし顔は二回出してるよ
口だけの猿はオ マ エ(笑)
272名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 13:47:03.09
涙拭けよ芋虫wwwwww
273名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 13:47:59.75
>>272
洗濯板の黒チクビ見せてやれよ
アップ頼むぜ
チクビ
50歳爺
274名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 13:49:47.04
http://photo.qpd.jp/img/4rJ

猿に見せるのは勿体ないんだよな
275名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 13:50:07.60
>>273
顔!顔!顔!顔!顔!顔!wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
276名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 13:55:53.76
イケメン過ぎて黙らしちゃったかな?
277名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 14:02:24.57
チクビ撤退w
278名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 14:03:16.63
http://photo.qpd.jp/img/yrV

渋いバージョン
279名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 14:05:30.25
>>274
PCで見せろよ芋虫w
280名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 14:06:02.42
チビ猿はもう生意気こくなよ
次元が違う事が分かっただろ
281名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 14:09:12.15
電話代ケチってるの?
機種バカにする癖に電話代ケチってるの?(笑)

メールする事もないんだろうし、仕事中2ちゃん出来る様な仕事してないか
コンビニバイトとか新聞配達なら出来ないもんな
282名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 15:56:44.98
最近ベルトがきつくなってきた
会社で食べる醤油せんべいが美味くて止められん
食べる楽しみを削ってまで痩せたいとは思わんが出腹も困る
奥さんの他に一応彼女がいてその彼女の目が怖い
なんか良い考えある?
283名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 16:02:15.99
質問の意味が分からん
食べる楽しみと、彼女とどちらが大事か
女と分かれるか、煎餅止めるか40過ぎの男なら自分で決めろハゲ
284282:2011/07/13(水) 16:13:59.63
>>283
いやハゲじゃないんだけど
どっちも大事だから悩んでるんですよ
自分じゃ多少腹が出たって男の貫禄だと思うんだけどね
285名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 16:17:07.91
だったらそれで良いじゃねーかデブ
286名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 16:48:58.11
芋虫wwwwwwwwwwwwwwwwwww>●●●●●○wwwwwwwwwwwwwwwwwww
287名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 16:54:53.71
バイト終わったのか?
お前は口だけのチビ猿
俺には何一つ勝てない(笑)
なのに負けを認めないゴミ
板違いなんだからそろそろ消えろゴミ
288名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 17:05:45.15
>>286
('@`)
289名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 17:43:03.63
>>224=>>225=>>226=>>227=>>229=>>230=>>231=>>232=
>>234=>>235=>>241=>>243=>>245=>>247=>>249=>>257=>>259
=>>260=>>261=>>262=>>265=>>269=>>272=>>275=279=>>286=チクビ50歳爺

チクビ50歳 まだまだ伸びそうだなw
290名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 17:48:33.88
レスより背を伸ばそうぜ
291チクビ:2011/07/13(水) 17:57:36.67
ここは低すぎる身長を標準に持っていく、それ限定のスレッドにしないか?

筋肉付けたいとかそういうのは、ボディビル板にいけばいいと思う。
ウェイトトレーニングの知識も無い人が多いこのスレにいても、レベルが下がっていくばっかりだから。

さて、話変わって

ジョーバとかの、いわゆるプルプルマシンって、身長を伸ばす効果あるのかな?

292名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 18:12:36.77
乗馬マシンは背が伸びないな
頭を縄で縛って足に乗馬マシンを縛り付けてマッチョに木につるして貰えば伸びるかも
293名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 19:00:43.39
醤油せんべいで出来上がった腹が男の貫禄とかw
294名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 19:07:46.36
何食ったかなんて関係あるか?
たけしが腹つきだして、馬鹿野郎、この腹作るのに何億掛かったと思ってやがるって言ってたけど
結果は同じメタボだからな
295名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 19:29:42.55
さんまって太らないな
やっぱ気をつけているんだろうか
296名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 22:47:07.16
>>294
メタボでも金と名声があればいいんじゃね?
50歳フリーター極貧ガリガリ爺のほうが良い?
297名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/13(水) 23:21:13.91
50歳でフリーターでチビで貧相?

お気の毒(笑)
298名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 08:48:12.66
このスレ何なんだ。キモい50代のオナニースレかよw
299名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 08:51:45.52
チビチビチビチビチビチビチビチビチビ極貧チビチビチビチビチビ近所徘徊→ジョギング(笑)
チビチビチビチビチビチビチビハゲチビチビチビチビチビチビチビチビ50歳(笑)チビチビチビ
チビチビチビチビチビチビチビチビチビチビチビチビチビチビチビフリーター(笑)チビチビチビ
チビチビチビチビチビチビ不細工チビチビチビチビチビチビチビ貧相チビチビチビチ
チビチビスマート×チビチビチビチビチビチビチビガリガリ○チビチビチビチビチビチビ
チビチビチビチビチビチビチビチビチビチクビチビチビチビチビチビチビチビチb
300名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 09:08:07.53
>>295
さんまは食に執着がないらしい。
御殿で食べ物の話題振られてシドロモドロになってた。
何が食べたいってものがないから苦手な話題なんだとさ。
301名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 09:19:51.78
下戸だとも聞いた@さんま
少々は呑むようにはなったらしいけどね
302名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 09:32:37.09
さんまの話はイラネーんだよ
303名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 09:41:41.46
さんまと東は下半身に異常な執着があるからなw
304名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 10:06:14.85
必死に話題をそらし復帰を狙う貧乏老人チクビ
何が彼をそうさせるのか
友達の居ない貧乏老人は2chでしか楽しみを見出せないのか
50代でスタイルを維持しているのが自慢みたいだが、あまりに貧相で評価されない
にも関わらず、自分を表現出来るものはその貧相な体しかない哀れさよ
嗚呼、50代なのに40代に縋るしかない哀れなフリーター 暑いのにインスタントラーメン
しか食べれない小さな老人チクビ
今日も近所からキモイと囁かれているのにスキニーデニムを履きヨタヨタとバイトに出かけるのであった・・・
305名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 10:11:08.08
全米が泣いた
306名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 10:49:57.12
>>304
ムリ。
太もも60cmあるのにそんなの履けないよw
307名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 10:56:00.25
ほら、メジャーで図っただろ、上半身マッチョ(笑)
308名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 10:56:22.45
50歳は板違い
お引き取り下さい
309名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 10:57:34.19
>>306
太もも60cmって言うのが、長生きの条件らしい。
統計でそうなってるとか。
310名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 10:58:29.09
太もも60cmって、女性のウェストより太いような…
311名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 10:59:43.88
50歳はもう長生きです
どうでも良いから息をお引き取り下さい

ルールを守れないクズが長生きされても困ります
312名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 11:00:44.20
>>310
だって俺たちニュータイプ(新人類)だろw
313名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 11:06:36.96
314名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 11:11:05.78
>>312
上半身マッチョは団塊ぽいねw
315名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 11:12:30.24
50歳はそれ落ちてるつもりなの?
316名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 11:16:54.47
新人類世代の99%は団塊と中身は同じ。
この中にまぐれで突然変異を起こしてるのがニュータイプ。

他の世代には存在しない。
317名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 11:18:12.78
>>315
ガツガツした上半身マッチョって気持ち悪い…w
318名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 11:21:18.76
ニュータイプ(笑)

表現が古ツ
319名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 11:23:07.93
>>304
チクビって老人 数年前に40代ダイエットスレにいたよね
ドヤ顔でパンツ姿晒して自演で自画自賛してた基地外だろ?
まだ生きてたんだな
今回はまたパンツ姿晒そうと思って登場したら逆三角形マッチョに駆逐されてスレ荒らしと化してるわけか 
一日中書き込んでるみたいだが何のバイトしてるんだ? 50歳ニートか?



 
320名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 11:25:13.10
スパッツ履いてる馬鹿はゲイ
321名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 11:25:32.28
>>318
ニュータイプになれない男の人って気持ち悪い…w
322名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 11:28:43.38
チクビ除けのお札貼っとくw

http://imepic.jp/20110711/488400

BMI 20.5
http://imepic.jp/20110711/358150

これは今
BMI 22.0
http://imepic.jp/20110711/323490
323名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 11:30:10.57
50歳は引っ込んでろだって
324名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 11:34:11.48
スーパーのチラシみたいなポーズで出してたな、洗濯板みたいな体
325名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 11:35:29.30
wwwwwwwwwwwwwwwwwあれは伝説
326名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 11:49:11.40
なにそれ 伝説とまで言われては俺も見たい
もう一度アップしてくれ乳首 お願い
327名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 11:49:37.35
薄っぺらな思考まで見透かされてて老いぼれ哀れ過ぎるな
328名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 11:58:37.71
チクビ爺は自称ジャニーズの某タレント似で20代の頃は女子高生に追いかけまわされたとか
ジョニデに似てるとか、アフターファイブに彼女と皇居でジョギングしたとか
書いてたからな。現実と幻想・妄想の区別もつかない本物のキチガイなんだと思う。
329名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 12:11:14.19
昔はモテたとか、凄い体してたとか、確かめようのない昔話持ち出して自慢する人いるよね
最高にみっとも無い
330名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 12:29:05.80
爺の場合は確かめる必要のない虚言100%だが
331名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 12:50:09.07
332名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 13:00:59.53

携帯を変えないのは金が無いからって発想が貧乏臭いんだよ

お金で買えない思いでや思い入れってあるんだわ

金なら普通にこれ位は財布に入ってるわ
オマエみたいな貧乏猿と一緒にすんなバカ
http://imepic.jp/20110714/467340
333名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 13:13:08.48
黙ってれば恥かく事もないのにバカな爺だ
334名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 13:49:27.46
チクビ爺は10年間の貯金崩して最近スマホ買ったらしいからなw
経済力的には高校生以下の爺にとっては宝物だろうからな
自慢したいんだろ 
察してやれよ
335名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 13:52:41.31
スマホって立てて動画とか撮れないんだろ?

デカくて邪魔だし
俺には糞でしかない
336名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 15:13:25.49
ねえ、どうしてそんなにひがみ根性すごいの?

いまどんなきぶん?
337名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 15:26:54.70
スマホでひがみとか大人の経済観念ではありえませんw
40代スレだよ?
中学生のスレでやってください
いまどんなきぶん?
338名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 15:30:32.39
図表1.新人類の成分内訳

│←────────新人類─────────→│
U                                            U
├─────────────────────┼┤
U                                          UU
│←──────── 団塊 ────────→│U
                                            UU
                                          →||←
                              ニュータイプ
339名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 15:40:41.56
頭悪いって怖いな
340名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 15:58:01.97
おまえらの中身は団塊だからなw
ニュータイプにはなれない。
341名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 18:07:47.66
チラウラモデルポーズが何を
342名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 18:45:28.79
図表1.新人類の成分内訳

│←────────新人類─────────→│
U                                            U
├─────────────────────┼┤
U                                          UU
│←──────── 団塊 ────────→│U
                                            UU
                                          →||←
                              ニュータイプ
343名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 18:47:29.68
全てか古いなこのバカ爺
344名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 18:54:56.90
図表1.新人類の成分内訳

│←────────新人類─────────→│
U                                            U
├─────────────────────┼┤
U                                          UU
│←──────── 団塊 ────────→│U
                                            UU
                                          →||←
                              ニュータイプ
     |\_______

     全てか古いなこのバカ爺
345名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 19:02:07.20
じり貧だな極貧

惨めだな(笑)
346名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 19:35:14.19
ウチの嫁、結構体をしぼった。
http://viploader.net/ippan/src/vlippan222843.jpg
子供はこっちね。
http://viploader.net/ippan/src/vlippan222845.jpg
347名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 19:41:09.38
拾った画像で自分を語る(笑)
348名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 19:42:07.66
お父さん娘さんを僕に下さい
349名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 19:50:34.67
キャッシュで1000万ぐらいもっていけばくれるんじゃないのか。
350名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 20:20:03.28
女性のハートはプライスレス
351名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 20:28:39.65
世の中お金。
お金とハートがあればもらえる。
352名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/14(木) 22:09:24.85
カトパンかわいいな
353名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 02:22:43.75
自分と違う考えがこの世の中に存在するのが
我慢できない奴って気違いの一歩手前だね。
354名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 08:41:29.69
特に上半身マッチョね(プ
355名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 08:54:26.23
>>354
おはよチクビ50歳爺158p(プ

356名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 09:03:03.07
おはようチビw
357名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 09:05:47.23
チクビ爺が立てたスレ(あまりにクダラナイ)

早起きダイエット
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1257423254/l50

【ナイスミドル】40代以上のダイエット13【女ざかり】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287044007/l50

夕飯・夕食を食べないダイエット
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289624151/l50

いつもチクビ爺が貼りついてる

ウォーキング&ジョギング ダイエット36週目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1309397569/


358名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 09:10:28.33
上半身マッチョって案外嫉妬深いのねw
359名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 09:21:33.16
168*61 男
昨年5月から減量に挑戦して-8sを達成
一応当初の目標値に到達したが現時点でまだ腹の周りに贅肉が残ってる
こんなもんなのかな
360名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 09:32:52.48
女性専用スレにも頻繁に出没する変態チクビ爺(気色悪い女言葉で50歳爺がカキコ)
女をおびき寄せる為に自分でスレ立てしてるらしい

40代以上 女性のダイエット 1
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1286651499/l50

【女性限定】 ウォーキング&ジョギング★2
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1309270937/l50

361名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 09:46:04.73
俺は何も書いてないけど?全て俺に見える位叩きのめされた感満載なの?
362名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 09:49:04.33
速攻釣られるチクビ爺w
363名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 09:50:17.12
言葉に動揺が表れてるなー
かわいいぞ爺w

俺は何も書いてないけど?
俺は何も書いてないけど?
俺は何も書いてないけど?
364名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 10:00:40.16
キチガイの相手は疲れる

俺に何も適わない癖に(笑)
365名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 10:14:40.56
人に散々画像出させたんだから自慢の体見せれよバカ猿
366名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 10:42:28.35
逃げたな爺w
367名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 11:09:33.05
>>359
うっすら脂肪が乗ってる程度でちょうど良いよ
あんまりやりすぎても貧相になるよ
368名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 11:37:32.22
なんかここダイエットスレじゃなくてマッチョ自慢のスレになってるな
普通にダイエットの話したいんだけど駄目?
369名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 11:50:34.85
夏は自然に痩せていくな・・・
最近会社の付き合いが増えて酒やカロリー多めの食事を摂ってるので
太ったかなと思ってたが、5月ごろから1kg減った。
370名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 11:51:31.01
>>369
病気じゃねーか?
暑いから痩せるとかないぞ
371名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 12:36:26.94
俺は自慢してない
勘違いするな 妄想で自慢してる奴に証明を要求しただけ
だから自分も証明した

そうしたらキチガイが発狂した
それだけの話
372名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 12:39:43.68
>>359
今61kgだと、BMで自分と同じくらいかしら。お腹周りはまだつまめるけど、
細いジーンズは履けるし、それぐらいの状態でいいんじゃないの。
自分のばあい、これ以上痩せると(BM20切り、体脂肪10%)体調が逆にわるくあんるみたい
373359:2011/07/15(金) 12:54:06.32
>>372
50歳爺 オマエの話などどうでもいい
374名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 13:01:52.46
>>372
チクビ爺が穿けるジーンズとか売ってるの?
子供用?w
375名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 13:04:48.16
ちっちゃい50歳爺 こっちにも必死に書いてるなw
さっき気づいた

身体を鍛えようぜ3セット目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1306423396/l50

376名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 13:09:13.75
377名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 13:14:26.01
>>376
哀れな爺w
378名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 13:20:36.48
>>372
必死に話題をそらし復帰を狙う貧乏老人チクビ
何が彼をそうさせるのか
友達の居ない貧乏老人は2chでしか楽しみを見出せないのか
50代でスタイルを維持しているのが自慢みたいだが、あまりに貧相で評価されない
にも関わらず、自分を表現出来るものはその貧相な体しかない哀れさよ
嗚呼、50代なのに40代に縋るしかない哀れなフリーター 暑いのにインスタントラーメン
しか食べれない小さな老人チクビ
今日も近所からキモイと囁かれているのにスキニーデニムを履きヨタヨタとバイトに出かけるのであった・・・


379名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 13:20:55.97
チビ猿は50歳なら出ていけよ
どうしてもここに来たいなら画像出して
ここのみなさんに許しを請え

ルール違反をしているのはチビ猿爺の方だと理解しろよ
380名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 17:31:02.00
最近筋トレが楽しい
扱える重量が少しづつ増える楽しみは、ランニングのタイム縮めるのと同じで凄い励みになる。
逆三角形目指す
でも45歳では今更無理かな?(169/66)
381名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 17:50:25.01
男便所のマークは ▽

女便所のマークは △

男が逆三目指すのは自然。
年齢なんて関係ない全然OK
しかしチクビ爺に呪われるかもしれんよw
382名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 19:02:15.84
下半身マッチョでもダンベル持ってスクワットやレッグプレス的な鍛え方しても、
実戦では走れない蹴れない脚なんだよな。そこらへんが気持ち悪いと一般の人が感じる所以だと思う。
383名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/16(土) 09:47:23.58
実戦って何の実戦だよ40過ぎてよ
384名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/16(土) 10:01:20.69
>>382
チクビ爺さん
実戦で鍛えた魅惑のボディ見せてくれw
385名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/16(土) 10:16:20.38
一般人って バカチビ猿は自分はアスリートだと思ってるのか?
お前一般人以下の身長だろ
386名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/16(土) 17:17:40.71
なんか、見えない敵と戦っている奴が朝から1名様いますね
387名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/16(土) 17:25:12.90
鍛えぬいた俺の46歳のボディを見せてやる。
http://up3.viploader.net/ippan/src/vlippan223238.jpg
どうだ?
388名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/16(土) 17:29:03.34
つまんねーよ爺
389名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/16(土) 19:24:24.71
>>386=>>387=チクビ爺
はやく糞ガリボディアップしろw
50歳糞爺
390名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/16(土) 23:34:46.63
爺逃亡w
391名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/17(日) 00:02:13.77
チクビもう二度と来んなー
392名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/17(日) 16:19:33.09
中々素直な老人じゃないかー
連休で違うバイト入れて忙しいだけかな?
393名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/19(火) 08:43:56.48
おはよ
チクビ爺
書いてなくてもチラチラ覗いてることはわかってるぞw
隠れてないで出てこい 50歳チビガリキチガイ爺
394名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/19(火) 12:18:49.62
常時監視してる奴=393
395名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/19(火) 13:08:53.07
>>394
チラチラ覗いてる50爺w
復帰したければ画像晒したうえで皆さんに今までの非礼をお詫びしなさい
50歳なんだからそのぐらいの分別あるでしょ?
わかったいかい? チクビ爺w



396名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/19(火) 14:35:56.52
そのうちデルするから爺なんてかまうなよ。
397名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/19(火) 14:39:36.27
え?爺逝っちゃうの?寂しくなる












かな?なんねーな
398名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/19(火) 15:33:55.19
ビチクは不滅
399名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/19(火) 15:45:12.88
日本一の日雇い人夫目指してチクビガンバ!
400名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/21(木) 11:40:17.55
チクビはビルメンテナンスのバイトで食ってる
リーマンという言葉に憧れてる
アフター5に彼女と皇居でジョギング。途中て雨が降ってきて
二人ともずぶ濡れ、お互い顔を見合わせて大笑い・・・って場面に憧れてる。


401名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/21(木) 12:47:59.48
チビきっもちわるっ
402名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/21(木) 12:49:25.12
こんにちは チクビ 巡回ご苦労さまw
403名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/21(木) 17:40:28.06
平日昼間から何やってんだか、脳内チクビ監視人は、仕事してないんだね
404名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/21(木) 22:10:57.26
50でビルメンテの癖にwww
405名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/21(木) 22:25:10.25
まだ39歳ですが今年40です。はぁ…40とか落ち込むね
筋トレしても40台って大丈夫なの?
免疫力落ちて癌になるなよ
406名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/21(木) 22:26:08.01
つか乳首ってなんだよ…40代にもなって小学生かよおにーさんたち
407名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/21(木) 23:16:41.97
>>405
逆だよ。鍛えてかないとどんどん衰える。
408名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/22(金) 00:13:48.21
そうか。それより40板ってなんでIDでないの?
逆に怖いんだけど…嵐放題じゃない?
409名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/22(金) 08:36:54.01
おはよ チクビーーーーーー
410名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/22(金) 16:10:08.74
チクビ爺のトレ内容
朝:8kmジョグ
昼:3qウォーク
夜:12qジョグ

食事は一日2食 1000kcal
これで必死に158p、45sの洗濯板ボディを維持してる

水泳のフェルプスは一日 12000kcal で193p 91sのボディを維持してる
フェルプスは一日5時間泳ぐそうだが、爺もトレ時間だで見れば相当なもんだなw




411名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/22(金) 16:44:03.06
チビ爺そんなに走ってるの?
仕事でも床ワックスとか掛けてるんだろ?
かなりタフだな
ちょっと見直したぞ

でもタフでスマートボディでもモテないのは顔が残念だと言う証明になってしまったな
それかチンポが極端に小さいか
あるいはホモか…
どっちにしても死亡フラグだな
412名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/22(金) 17:19:05.04
顔もそうだが158p(実際はそんなにないらしい)で50歳ビルメンのバイトでは
土俵にも乗らないだろw
妄想だけの人生だw
413名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/22(金) 17:31:44.55
トレ内容みればまともな仕事じゃないのわかるw

俺の会社にも150p代で痩せてる奴いるけど頭のデカさばかり目立つ。

チビでも頭の大きさは一般人と変わらない。

長身の西洋人がスタイル良く見えるのと逆パターン。
414名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/22(金) 17:51:52.91
身長158な時点で女の私から言わせて貰えば一般的な女性にはアウトなんだと思う
でも個人的にはがんばってていいんじゃないかなと思う
俺の筋肉凄いから触ってーっていうちびまっちょいて嫌われてた
妙に女性に対して性的なのではー
415名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/22(金) 17:54:13.86
逆に低身長で、知的さをアピールしている人は何故かもててたw
416名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/22(金) 18:03:12.89
チクビ爺人気者だなw
417名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/22(金) 18:26:45.35
>>409から>>416まで、たった一人で独り芝居を書いてると思うと泣けてくる
418名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 06:42:08.34
172/90なんだが既に肝臓が壊れて医者に酒や油は止められてるがビールも唐揚げも焼き肉もラーメンも辞められない。
食事を減らす良い工夫は無いかな?
忙しいから走るのは無理です
419名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 09:52:02.76
>>418
胃を切って小さくするくらいかな
420名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 10:04:51.12
>>417
ビチク幸せだなw
キチガイ爺w

>>418
ビチクツマンネーよw
キチガイ爺
421名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 10:12:32.42
>>417

チクビ爺
40代板にもオマエにぴったりのスレあるじゃねーか
こんなところで粘着してないで↓行けよ 50歳の先輩として貴重な経験を語ってやれよw

135: 【40代】ビルメンテナンスpart7【生涯独身】 (301)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1301718138/
422名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 14:44:04.68
運動しながら痩せるなんてバカげてるw
運動ゼロで25キロ痩せた俺w
現在体脂肪率15.7%
423名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 14:49:48.40
だから何?
424名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 16:53:50.80
>>422
体型が悲惨なことに・・・
425名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 17:23:11.28
>>422
チクビ爺
ツマンネ
キチガイ
426名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 19:12:08.50
チクビ爺 自演で狂い咲きw 
こういう事やってるから他人の書き込みもみんな自演に見える
キチガイだな

http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310841831/l50
427名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 19:28:21.56
要はイケメンになれる素質がある奴は痩せたほうがいいけど
元来ブサイクの奴は苦しんで痩せても全く無駄だからとっととやめたほうがいいよ。

女にモテないっていう可哀想なハンデがある上に、
唯一の楽しみであろう食すら奪われたら自殺しちゃうよw
428名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 20:54:30.62
茶碗のご飯控えめにして一日2食にしたら高校時代の体重に戻った
ダイエットって要するに食欲を抑えたらいいだけ簡単すぎる
429名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 20:55:26.01
>>422
問題はBMIだね。
20以下とかだったら・・・
430422:2011/07/23(土) 22:25:15.90
スマン
詳細書くの忘れた。
年齢47
身長180
体重77
体脂肪率15.7%
BMI24くらい?

やはり運動無しで痩せたせいか腹の皮がタルタルポニョポニョになってしまった。
でも人に裸を見せるわけじゃないので無問題。
431名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/24(日) 01:38:34.21
>>430
人に見せるかもという意識は大事だと思うよ
彼女や嫁さんが居ない場合は、風俗嬢でもいいし。モチベーションが違うよ。
432名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/24(日) 06:08:58.95
悲しい47歳だな
433名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/24(日) 06:28:57.65
風俗嬢に見せるとか淋しすぐる
434 忍法帖【Lv=9,xxxP】 :2011/07/24(日) 08:10:40.07
さげ
435名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/24(日) 16:19:53.71
日曜だけ,1回ごはん1杯,おまんじゅう1個
食べていい日にしています。
死ぬほどうまい・・・・・
436名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/24(日) 16:24:06.48
40過ぎてそんな十字架背負ってどうする?
楽しく生きろよ
437名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/24(日) 20:26:03.71
>>436
40過ぎた今だからこそ背負うんだ。
今まで散々美食の限りを尽くした。
438名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/24(日) 20:27:02.99
笑わすなハゲ
今から背負って立ってられないだろ雑魚
439名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/25(月) 00:22:08.21
40過ぎてダイエットすると急激に老けるぞ
440名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/25(月) 00:40:43.76
食事管理、有酸素運動、筋トレを組み合わせ、計画的に痩せればむしろ若返る。
441名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/25(月) 01:29:14.02
それが簡単にできれば誰も苦労しない
442名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/25(月) 02:36:21.25
俺も痩せたからってデブだった頃と同じで全くモテないけど
それでも今まで全く無頓着、無関心だったファッションにとても興味が湧いてきた。
モテるモテない関係ない。
今まで自分ができなかった事が今はできる。
その喜びを感じている。
443名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/25(月) 03:32:11.59
>>442
ファッションにも飽きたら、マッチョの世界があるぞ。
444名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/25(月) 08:36:56.69
>>439
だな
チクビ爺みたいになったらおしまい
乳首まで老けるなんてあり得ないw
445名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/25(月) 13:44:19.42
チクビ爺さん憧れるわw
446名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/25(月) 15:33:27.04
チクビ 完全に馬鹿にされてるけど二年前はここでブイブイ言わせてたんだぜ
チクビの晒した画像に批判的な事書けば「デブ嫉妬すんな」「悔しかったらオマエもアップしてみろよ」
と相手を一蹴。毎日体脂肪率を書いて「今日は13%で最悪」とか一般人から見ればまさにキング・・・
いや神とも言える存在だった。
それが今や50歳独身糞ガリフリーター爺。
2chに朝から晩まで貼りついて自演だけが人生の楽しみとは・・・
ここまで落ちぶれるなんてまさに人生の悲哀を感じるな。
447名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/25(月) 16:01:57.30
糞爺憧れるわw
448名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/25(月) 21:22:50.66
>>446
48歳も50歳もたいしてかわらない気が・・・
何が違うの?
449名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/25(月) 21:27:04.06
39歳おんなです
食べて運動してます。痩せたいと言うよりは、筋肉つけたい
体重減るけど体脂肪あんま減らないBMI21.2くらい
やっぱり蛋白質ですか
450名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/25(月) 21:28:30.43
BMI値22って女だと結構ぽっちゃりだけど男だと丁度いいんですね
451名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 00:02:54.80
>>449
晩御飯食べてない?
晩御飯食べてると太るよ。
寝てる時に体重が減るんだから晩御飯は抜くべし。
その代わり朝食はガッツリ食う。
昼食はやや軽め。
452名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 06:31:15.00
御飯の変わりに同カロリー分のお菓子を食うとか言ってるアホが居るが、そりゃだめだ。
どうせ取るならたんぱく質の多い食品で取って欲しい。
あと、レモンでビタミンC、キャベツやセロリで食物繊維、という宣伝はマジ辞めろと言いたい
453名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 09:07:33.27
>>451
チクビ爺 ウゼ―
自分が極貧で晩飯食えないからって・・・
だいたい50歳爺は今更晩飯抜いてまでガリガリボディ維持してどーなんの?w
キチガイ
454名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 10:38:44.84
>>448=>>449=>>450=>>451=チクビ爺

爺よ
楽しそうだなw
455名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 10:48:43.61
>>448
神と思ったのは本人がほんの一瞬そう勘違いしただけだな
40代デブ相手ならダイエット教祖になれると思ったんだろ

ガリガリ爺がパンツ一丁で変なポーズ決めた画像・・・それも同じポーズで何パターンもアップw 
ワロスwwwwwww 散々馬鹿にされてたけど爺は得意の見え見えの自演で対抗してたよw
ここも爺の自演スレに成り下がりつつあるな(笑)
456名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 11:26:09.44
>>454
爺じゃないですよ(苦笑)

>>451
夜抜きはきついですね…体重が減りすぎてしまうので
鳥のささみとか食べてみます
457名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 11:27:14.98
>>455
架空の人物でなくですか
なんだか見てみたくなりました(笑)
でも怖いので、一端退散します
458名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 11:28:38.15
>>453
爺じゃねーよw
何でも爺に見えるお前は何?
キチガイ?w
459名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 13:27:30.78
爺じゃねーか
何言っての?
キチガイ?w

460名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 14:09:35.27
爺じゃない証明のうpヨロ
461名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 14:14:23.41
50才なのになんで粘着してんの?
70才以上板でダイエットスレ立ててそこで神として君臨すればいいのに
462名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 14:19:01.19
>>461
40代の彼女が欲しいからアピールしたいんだろ
察してやれよ
463名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 14:19:03.66
爺同士で
何言ってんの?
キチガイ?w
464名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 14:30:38.09
>>462
なんか↑で爺がすかさず反応してるが・・・・

了解 察してやる事にする
465名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 14:44:36.26
>>449は「痩せたいと言うよりは、筋肉つけたい 」と相談してるのに
チクビ50歳爺の答えは「晩御飯食べてると太るよ。 寝てる時に体重が減るんだから晩御飯は抜くべし」┐(-。ー;)┌ヤレヤレ
466名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 15:08:55.97
飯を抜くダイエットは体を駄目にする
痩せたのではない、弱ったのだ
467名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 15:56:32.30
>>461
70歳以上板ともなれば普通にガリガリ骸骨爺だらけだろw
468名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 16:51:00.90
月曜から上がり続けてた体重が昨夜12km走って
なんとか落とせました。
13%台という最悪な体脂肪率も下降線。今週末にはまた元に戻せると思う。
ダイエットは大変です。
みなさん、がんばりましょう。
それではまた明日。
469名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 17:29:36.07
チクビ爺さん逃げたの?
470名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 17:37:02.52
夜12`走れるって無職だろw
471名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 17:46:15.00
フリーターだよ
472名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 17:52:48.71
40代でフリーターで将来どうする気?
そんな奴の為に税金取られるのは頭に来るな
死刑にしろよ
473名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 19:00:06.83
>>470
12kmだったら1時間じゃん。それくらい時間取れるよ。歳食って睡眠時間が短くなってるし。
474名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 19:01:19.23
時間じゃねーだろ
普通に仕事して来たら疲労で12`走る気になんてならんわ

精々5`だろ
475名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 19:07:49.32
デスクワークなので疲れませんが、
しんどいのは最初の1週間くらいで、その後は身体が慣れましたよ
体力がついたので、普段の生活の中では疲れにくくなりましたが何か?
476名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 19:22:52.42
>>475
体と名刺晒してから言おうか?
477名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 21:28:02.94
疲れて走れないとか仕事ドカタ?w
478名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 22:12:29.09
40過ぎてドカタの奴いるかよ(笑)
479名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 22:25:41.50
頭のドカタ、SE
480名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 22:34:45.12
夜12kmも走れる位仕事で手を抜くからリストラされたんだよw
481名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 23:57:44.44
うるせーんだよボケ
482名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 00:01:27.47
公務員ならば、アフターファイブに練習してオリンピックに出れるよ
483名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 06:26:39.06
40過ぎて幼稚な事言うなよ
484名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 13:06:31.64
ガリガリのちっちゃい爺が電車乗ってきた
手にモップとバケツ持ってた
チクビ爺かもしれない
485名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 13:40:51.78
wwwwwwwwwwwwww
486名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 15:07:37.60
チクビさんマジペクトしてます サイン下さい!
487名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 15:38:04.28
雨降って濡れたせいか
シャツから俺の真っ黒乳首が透けてるwww
488名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 17:21:38.36
厨房か?

おまえん家の住所を教えろ
一生分のチラシを送ってやるから死ぬまでチラシに書いてろ
489名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 08:34:08.07
>>487
ひっとしてチクビ爺?
490名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 08:52:45.77
チクビがこんな事言うか
491名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 11:07:59.39
体脂肪率低くウエスト細くってのは、ダイエットに興味ある人全てが志向しつつ
容易には果たせない、とても価値あること

っつーかさ、例え自己満足のみのナルだったとしても
「俺の体サイコー、ネットで晒して賞賛浴びよう」って思えるくらい
頑張ったことのある人がどれだけいるんだよ、と
ロクに節制も鍛錬もせず「チクビより自分がマシ」と思ってる人は
その自慢の「モテぷよ」ボディを晒して見せて欲しいものだ
492名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 11:16:21.58
ウエストは細くなったが元々足が太いせいかスラッとしたデニムが履けないorz
493名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 11:28:42.76
>>491
ガリガリジジイ50代板へ帰れ
494名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 12:08:02.29
チクビ幻覚症の人って寝てる時間帯以外はずーっと発作が続いてるんだな、無職なのも仕方ないね、カワイソス
495名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 13:04:41.54
>>493
ウエイト板でガリって言われるのはしょうがないとしても
ダイエットスレでチクビをガリと言ってしまうと
みんなどこを目指しているのか疑問に思う
一般的にはスリムでいい体っていうのが妥当な評価だろ
ただ痩せていてガリガリな人はチクビのような体にはならないよ
そんなこともわからないぐらいバカなのかデブなのか知らないけど

496名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 13:33:58.98
なんだこいつ・・・
なんか怖いんですけど
497名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 14:09:28.12
チクビついに狂ったか
498名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 14:30:07.93
チクビはキモい
そんなに40代の彼女が欲しいの?
もう来ないで下さいよ
499名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 15:08:20.24
まず
500名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 15:08:51.67
チクビってや
501名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 15:09:19.68
つの画像を見
502名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 15:09:42.24
せろ 話はそ
503名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 15:10:17.26
れからだ
504名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 15:28:38.95
>>495
同意

事実として、現実がスリムでマッチョなんだから、他人のやっかみなんかアホらしいと思う。
人を妬んで中傷するヒマあったら自分が運動して痩せたらいいのにねw
505名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 15:32:32.69
スリムとかなんかちょっと懐かしい響きだなw
506名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 15:46:00.40
>>504
画像出してから言おうか?

チクビは50歳なんだから板違いなんだよ
507名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 16:40:51.17
>>506
今更ここのカスどもの批評など聞いても無意味
ブヒブヒ言ってねーで痩せろや
508名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 16:42:52.83
は?俺はお前以上の体出したけど?
509名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 16:44:28.41
俺の画像見た事ねーのに「お前以上」とか狂ってるの?
世界一なのかお前の体はwww
510名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 16:54:44.92
二年前にみた
最近ウ板でも見たけどな(笑)
511名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 16:57:15.00
安そうなデニムに腕を頭の後ろに組んだ奴を二年前に

ウ板で見たのは洗面所らしきとこの画像かな
512名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 17:02:09.53
他人だろw
513名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 17:03:24.48
他人か
だったら見せろよ
514名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 17:04:15.22
スパッツ履いた奴も見たこと有るが
あれも他人か?
515名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 19:52:38.56
何なんだこのレスの伸びw
516名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/30(土) 00:51:16.79
ビチク祭り
517名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/30(土) 08:30:18.93
糞チビ爺は何てしてもここで威張りたいんだな
ビルメンテの爺が威張れる世界などどこにもないわ
518名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 17:23:57.21
てゆか・・・そろそろ誰かアップしてほしい
飽きてきた
顔スレにいっちゃうよ
519名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 17:24:35.40
てゆか誰かチクビのあっぷしてほしい
みんながいうから興味わいたじゃないか
520名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 17:38:16.31
521名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 19:05:33.66
それ糞タト
522名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 19:10:51.56
チクビ見てんだろ?
アップしてやれよ うずうずしてんだろ?
伝説のポーズ見せたれや!
523名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 19:37:32.30
ノーモアチクビ
524チクビ:2011/07/31(日) 19:46:17.92
このスレッドにチクビが来ました。
もう書けないので、新しいスレッドを立てて下さい。

  (゚д゚) 重複すんな!
  ゚(  )−             40代@2ch掲示板
  / >                 http://toki.2ch.net/cafe40/

525名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 20:05:57.89
チビ チビ チビ チビ チビ チビ チビ チビ チビ
ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ
チビ チビ チビ チビ チビ チビ チビ チビ チビ
ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ
チビ チビ チビ チビ チビ チビ チビ チビ チビ
ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ
ビ チビ チビ チビ チビ チビ チビ チビ チビ
ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ ハゲ
526名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/01(月) 11:10:54.82
昨日の暴食から今朝はいきなり2kg増で唖然としている>>468です。
今の体脂率こそ11%と低めですが、これは放っとくと
水曜ぐらいにとんでもない数字になる。
今日からまた精進です。

みなさんも食事制限、キツい運動などいろいろと大変でしょうが
くれぐれも体を壊さないようダイエットに勤しみましょう。

527名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/01(月) 12:40:32.20
所さんのメガテンでやってた。
摂取カロリーが全く一緒でも(たとえカロリー過多であっても)、
18時までに食べ終わり次の朝の8時まではなにも食べない。
一日の運動の多くを、夕食後に行う。これだけで、カロリー制限した以上の
ダイエットが激的に成功していた。

18時までに食事するのも、1日の運動量(たとえば1日1マンボ)を夕食〜睡眠の間にやる、
とかは、普通に仕事していたら無理っぽいなあ。
528名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/01(月) 13:01:23.37
>>527
お前は無職に近いフリーターだからいいなw
チクビモチモチ〜
529名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/02(火) 12:29:27.25
脳内チクビ幻覚者1名の書き込み時間が酷過ぎる件について。完全無職けってい
530名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/02(火) 13:23:41.17
>>529
おーチクビ爺
待ってたぞ
早くアップしろ


531名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/02(火) 16:14:36.62
日雇い人夫がニート認定してると聞いて…
532名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/03(水) 10:26:56.07
アフターファイブに40代の彼女とジョグwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
それが憧れってwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

悲しすぎるだろ
533名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/03(水) 10:42:21.62
いや日雇いの50歳ならなんとなくわかる
思えば可哀そうな奴だな


534名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/04(木) 07:53:23.37
50才で独身、日雇いって…





生きてて楽しいの?
535名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/04(木) 09:03:53.75
44歳三ヶ月で8`体重減ったよ
肥満外来で無理なくダイエットできた〜
536名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/04(木) 11:00:38.78
そんなこたーない
537名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/04(木) 11:17:31.78
>>534
シネ
538名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/04(木) 13:15:10.69
>>537

50で日雇い乙

生きてて楽しいの?
楽になれよ

539名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/04(木) 14:27:33.61
>>538
生きる事は当然楽しいよ
俺女にももてるし
残念だったなw
540名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/05(金) 11:02:37.99
彼女にももてるwwwwwww








彼女もいるとか女にモテるだろ普通
独り身の老いぼれなの丸出しw
541名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/05(金) 18:57:04.01
今日凄いデブ120kgの女性が超イケメンスレンダーな若い背が高い男性と
手をつないで100円ショップをうろついていた。
120kg位なデブでもイケメンの彼氏がいるなんて信じられない。
彼はデブ専なのか?
542名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/05(金) 20:47:13.96
>>541
羨ましいのか?
他人の事は放っておけ。
543名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 05:25:24.40
sage
544名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 14:11:29.23
100円ショップに行くなよいい歳してさ
みすぼらしいと思わないか?それともその年齢でリストラされて家計が苦しいのか?
5452プレス:2011/08/08(月) 08:02:21.92
チクビをシャットアウトしてやったぜ
546名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/08(月) 08:55:04.83
>>545
バーカ シネ
547名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/08(月) 12:43:10.01
>>545
自分のチクビでも切ってろw
5482プレス:2011/08/08(月) 14:03:12.84
釣ってやったぜ(笑)
549名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/08(月) 16:02:13.88
>>547
チクビ〜w
一応毎日巡回してるんだなw
550名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/08(月) 16:30:49.65
>>549
自宅警備員歴の長い人は巡回が得意であります(^o^ゞ
551名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 11:21:02.21
>>547

チクビ〜
筋トレやってるか?
彼女できたか?
その前に童貞すてておけよwww
552名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 14:11:02.12
おいおい50で童貞って…
天然記念物に指定されっぞ
553名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 15:50:42.50
洗濯機の調子が悪いんだがチクビの肋骨で洗濯するからチビ爺ちょっと来い
554名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 17:00:10.07
汚れが良く落ちそうだなw
555名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 17:55:15.60
洗濯板みたいな体でチラシのモデルポーズ
40代の彼女募集中のチクビさんいらっしゃいますか?
556名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 20:18:43.76
>>551-554
仕事もせずに自作自演独り芝居かよ、非生産的この上ないな
557名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 21:50:06.15
自演にして釣られたショックを隠したいチクビ哀れ
558名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/10(水) 08:37:30.49
チクビは一日中、自作自演独り芝居だからなw
他人の書き込みもみんなそう見えるんだろ
キチガイ爺だなw
5592プレス:2011/08/10(水) 10:58:59.10
チクビを黙らせてやったZ
560名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/10(水) 13:48:54.05
チクビ〜 見てる?
561名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/10(水) 16:35:10.41
釣られて恥かいたから暫くはROMってるだろ
562名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/11(木) 13:16:55.78
チクビを閉め出してやったわ
563名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/11(木) 20:30:37.83
>>562
チクビ乙
564名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/12(金) 14:55:37.37
チクビをションボリさせてやったぜっ
565名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/12(金) 15:06:48.71
しねばいいのに
566名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/12(金) 16:05:43.43
くやしいの〜くやしいの〜
567名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/12(金) 16:56:58.60
徘徊じいさん毎日ご苦労様!
568名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/12(金) 21:10:09.73
ダイエットコーラとか止めて普通のコーラ飲みはじめてから痩せてきた
やっぱダイエットコーラの類いは太るね。統計にも出てるし

甘くないからゴクゴク飲んじゃうし、軽いタバコ吸う人のほうが発癌率高いのと同じだね
569名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/13(土) 07:27:17.19
太りたくなかったらデブとは付き合うな。確実に太る!
会社のデブの話。
パスタランチ食った帰りにコーヒー買いにコンビニ寄ったら「からあげクン食べない?チョコ買おうよ」
とか言ってきたから「私は食べないよ」と断ったら、そのデブ無理してからあげクン買わなかったw
チョコは買ったらしく、「はい、食べなよ」とか言って生のチョコいっぱい渡してきた。
要らない!!いい加減にしろ。
つかカフェでコンビニの菓子出して「半分食べる?」とか持ち込みとかマナー考えろ。
普通誰かと一緒にいる時って長時間の携帯で話すの控えるよな。
行儀悪いというか、やっぱりデブは頭おかしい。
570名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/13(土) 08:53:21.07
日曜日の夕方、近所のスーパーでは「鶏のから揚げ」の詰め放題がある
90%は太った主婦、男はいない
カゴの中を覗くと割引きの「ロールケーキ」や他の割引惣菜がどっさり
多分コレを食わされてる子供達も将来はこういう体形になる
母親がデブの家庭はこのテの記憶があるはずだ
571名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/13(土) 10:18:16.63
根本的に古い知識だな
から揚げ食っても太んねーよ から揚げと一緒に炭水化物を取ると太るんだ
俺は朝から晩までコーラZERO飲んでるが太らんわ
普通のコーラだと300kカロリーだからなー
572名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/13(土) 17:45:03.39
>>568糖尿病?
573名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/13(土) 20:38:09.06
そうでもない
574名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/13(土) 21:01:42.62
なんかチクビが一人いるね。
575名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/14(日) 00:12:54.09
>>571
ゼロの方がかえって太るらしいぞ
576名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/14(日) 01:20:57.63
部分痩せとかナノイオンレベルのエセ科学。
577名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/14(日) 03:00:53.60
>>575
ソースを教えてくれ。「…は俺」は無しだ。ブルドックも却下。
578名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/14(日) 12:56:21.96
ダイエットサイトのカロリー一覧でも、ゼロコーラは、0カロリーと表示されると言うのに…
アスパルテームが良くないとは言われてるけどな
579名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/15(月) 00:13:03.85
体に良い悪いは別として、人口甘味料って不味くてダメだ・・・

カロリーOFFとか書いてある物はすぐに分かるから良いが、
最近は中途半端に入っている物があるのがタチが悪い。
580名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/15(月) 08:15:05.43
チクビ調子に乗っていっぱい書いてるなw
極貧でコーラさえも水で薄めて飲んでるチクビ爺には関係ない話だろw
キチガイ爺www


581名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/15(月) 08:55:23.26
コーラ水割り(笑)
582名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/15(月) 22:38:35.59
チクビ爺さんってそこまで貧乏なんだ
きっと将来の展望とか無いんだろな
病気して収入が途絶えたらホームレスか
かわいそうな爺さんw
583名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/16(火) 05:15:59.31
>>577
575じゃないが。
http://rocketnews24.com/2011/06/30/108630/

俺は清涼飲料水は飲まないからどっちがいいのか知らん。
584名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/16(火) 08:37:28.21
チクビ爺極貧ダイエット挑戦中www
しかし今時一日一食しか食えないなんて・・・哀れチクビ


696 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/15(月) 14:24:40.62 ID:9gwt25x4
夕食抜きに慣れたら今度は昼食抜きにも挑戦してる。
朝食べてその後は寝るまで何も食べない。
その代わり朝食はもうこれ以上食べられないと思うくらいガッツリ食べる。

体重の減りが半端ないw

585名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/16(火) 08:57:04.56
65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/16(火) 07:46:41.72 ID:ZL/Bx6LL
昨日から1日1食始めたけど、凄く体調がいいわぁ!!

ジョギングも1時間してるんだけど、飯食ってる時より全然疲れないし体が軽い! Byチクビ

586名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/16(火) 15:05:39.97
自演乙
587名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/16(火) 15:42:33.15
哀れな爺だな
盆になすに乗って逝けば良かったのに…
588名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/16(火) 16:49:41.85
www
589名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/17(水) 10:02:33.12
チクビ爺 ハンネも聴いてる曲もダセーwww


346 :無筋肉男ちゃん ◆juSMtocSu6 :2011/07/02(土) 23:01:01.19 ID:U1DBbvVc

今日の早歩き
大黒摩季「チョット」「ららら」「熱くなれ」
チェッカース「涙のリクエスト」小泉今日子「ヤマトナデシコ七変化」チャゲ&石川優子「ふたりの愛ランド」
杉山清たか「ふたりの夏物語」中森明菜「ミ・アモーレ」
3.1km30分時速6.2km



590名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/17(水) 13:13:06.92
老いぼれキモいっ
591名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/17(水) 13:57:54.39
まあ、お前ら、これ見てもちつけ


http://youpouch.com/2011/08/09/133005/
592名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/17(水) 17:01:25.78
チクビ爺みたいなの最近多いよね
病気したらとたんに安アパートの家賃も払えなくなってホームレスか
なんか切ない世の中だな

593名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/17(水) 18:06:52.49
チクビ病気しねーかな
594名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/18(木) 15:07:33.26
健康オタクみたいな爺に限って・・・ってパターン意外と多いからな
595名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/18(木) 15:18:35.74
ビチク〜
596名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/18(木) 18:10:49.89
小さい爺に…って事が起きます様に(^人^)
597名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/19(金) 09:47:22.00
チクビ爺 
チラチラ見てる?
オマエここではスターだなw
うらやまじいぜ
598名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/19(金) 22:22:59.82
50才で40スレを徘徊する極貧老いぼれがスター(笑)
傑作やないですかw
599名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 01:12:38.44
肉と砂糖食うのやめて、玄米に温野菜、肉の替わりに大豆
そんな江戸時代のような生活が理想なんだろうな、大病でもしなきゃ無理だけど
600名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/21(日) 12:43:04.11
なんで江戸時代のような生活?
ばっかじゃねーの?
だいたい江戸時代の人が玄米に温野菜、肉の替わりに大豆なんて
生活してたと思ってんのか?
キチガイ
601名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/21(日) 16:03:16.85
キチガイにキチガイとは失礼だぞ
おキチガイ様と言え
602名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/21(日) 23:04:12.93
www
603名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/22(月) 10:36:25.06
だぁーれかさんが
だぁーれかさんが
だぁーれかさんが
みぃ〜つけたぁ♪
604名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/22(月) 10:38:01.37
ちぃーさいチクビ
ちぃーさいチクビ
ちぃーさいチクビ
みぃ〜つけたぁ♪

秋だね・・・
605名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/22(月) 11:58:05.97
チクビは社会の底辺に生きるクズだって事を自分でも嫌というほど認識してる
からこそデブが助けを求めて自分の前にひざまずくなんて
場面を夢みて2chやってんだろうな
606名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/22(月) 13:57:47.72
おキチガイ様の
御成門w


者共 頭が高い
607名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 01:03:31.07
>>603>>604
3か月前から書きたくてそればっかりで頭がいっぱいだったんだろw
608名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 08:40:48.88
だぁーれもいないと思っていても
どこかで どこかで チクビーは
いつでも いつでも のぞいてる
ちゃんと ちゃんと ちゃんと ちゃんと ちゃちゃーんと
の−ぞいてるぅ〜♪w
609名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 09:12:34.97
私は決してイケメンではありませんよ。
確かに20代のときはジャニーズの某タレントに似てると言われて
女子高生から追っかけまわされたりもししましたが
40過ぎてからはぜんぜんです。
なんせもうおじさんですから。
今は誰に似てるということもありません。
あえて言われるとしたら Johnny Deppぐらいでしょうか。
ロン毛でもないし、ヒゲも生やしてないんだけどね。
                        Byチクビ

610名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 11:35:05.28
イケメンなのに50歳で独身フリーター極貧なんてあり得ない
611名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 13:01:56.59
女子高生に追っかけまわされる?

ジョニデに似てるってwww

あえて言われるのか?wwwwwwwwwwwwwwww

ノモホンのキチガイは久々に見た
612名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 15:23:51.86
ニート期間が長いと人間駄目になるって見本だな
613名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 15:58:19.31
妄想の世界に生きるチクビ
614 忍法帖【Lv=5,xxxP】 :2011/08/23(火) 16:23:54.74
ダイエット成功と思ったら癌だったでござるの巻き
615名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 18:39:08.31
夏痩せした
616名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/24(水) 11:32:03.72
この年になると服装もだいたい決まってくるね。
いくらダイエットに成功しても若い人が着るような
モテスリム着て通勤とか恥ずかしくてできないし。
たまにそういう浮いたおっさんも見るけどw
自分は20代後半からずっとトラッド系できてるけど
40代になってスポーツをやるようになってから
プラベではスポーツカジュアルも多くなってきた。
DQNぽく見えない程度に。
                By チクビ
617名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/24(水) 11:49:04.01
スーツ着て通勤した事ない歴50年の癖に(笑)
618名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/24(水) 11:54:11.36
ビルの掃除に行くのにスーツ着て行くのか?
さすが基地外爺だなw
619名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/24(水) 13:10:14.17
チクビ前に私服姿アップして笑いものになってたな
お爺さんが着るような渋々のシャツにダブダブのジャケット着てたような記憶がある
しかもジャケットの三つボタン全部閉めてたw
150p代の身長では子供服じゃないとサイズ合わないわな
620名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/24(水) 13:49:20.23
>>616
チクビさん
素敵です
こんど落ち着いたら飲みにでも行きたいですね
私、主人いるけどたまには気晴らしもいいかな〜と思ったりして
たまには男の人と話したいです。
621名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/25(木) 08:15:35.24
>>620
チクビはあんたに奢れる程の稼ぎはないぜ?
あんたが支払いしてやれよ
622名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/25(木) 11:18:42.32
>>621
ワリカンならOKです
トラッド系スーツを粋に着こなしたチクビさんと六本木
にでも飲みに行きたいです
623名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/25(木) 11:46:14.47
チクビは作業着しか持ってないし、歯が腐ってるから口臭キツイぞ?
極貧で飯も三食食べてない中で走ってるチクビはケント臭も酷いはず
とても隣で酒なんか飲んでられない。

まあ、割り勘でも六本木で飲むなんて極貧のチクビには無理
624名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/25(木) 12:42:02.50
>>623
服持ってますよ
前に着丈がモーニングぐらいあるジャケット着てる写真見ました
ジョニーデップ似でジャニーズと間違えられるほどのイケメンのチクビさんなら
多少の口臭なんて我慢します

625名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/25(木) 13:20:38.65
マニアやな(笑)
626名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/25(木) 13:23:57.16
最近腹筋が割れないのに、腹にエクボができた。
627名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/25(木) 15:45:14.45
腹にえくぼ?何だそれ
628名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/25(木) 18:25:04.58
チクビは脳にエクボがあるはず
629名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/26(金) 13:06:20.63

>>624
口臭なんてありませんよ 妬みや僻みで変な事書いてる人がいますが無視しましょう。
自分は40代になってから炭水化物や糖分の摂り過ぎだけでなく
食品添加物や脂質の摂取にも気をつかっています。
酒宴や外食では諦めてますが、通常は菜食中心でご飯は玄米。
サプリはビタミン各種+アミノ酸。
油を控えることで加齢臭は激減します。食事を改善することで
肌も若いときに近づいてくる。
自分は3年前にタバコをやめて紫外線にも気をつかうようになって
かなり変わりました。
美容は内側からって意味がわかります。

630名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/26(金) 13:29:36.81
50の極貧小爺に口臭がない訳ないだろ
あんな間抜けな体晒す独身フリーターが何を気取った事言ってるんだ?
早く孤独死しろよ
631名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/27(土) 08:41:31.91
>>629
社会の底辺で蠢くウンコ爺が美容www 

632名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/27(土) 11:46:03.60
大根飯食ってる奴が野菜中心とか玄米とかウケる
633名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/27(土) 19:26:21.97
自分は47歳なんだけど食事をマクロビオティックにして、
ロードバイクで1日3〜4時間走って、筋トレを1時間やっていたら
身長172cm、体重52kgまで落とせた。
体組成測定を病院でやったら体脂肪率11%、身体年齢23歳になった。
そう言えば疲れない体になったし夏冬も冷暖房無しで平気になった。
風邪も引かない。
だから身体年齢23歳というのも納得できる。
若い頃の、疲れても寝たら疲れが取れるという体に戻ったから。
運動後の疲れはアミノ酸、プロテイン、ビタミン、ストレッチとアイシングで
楽になる。
砂糖・食塩は摂取せずに、黒砂糖or蜂蜜と岩塩で代用している。
自動販売機で売っている物は飲まない、ファーストフードへは行かない、酒・タバコは呑まず
週に一度エステに通う。
普段はなるべく裸で過ごす。寝るときも全裸。その方が体温調節機能が活発になって代謝もよくなる。
したがって私も口臭も体臭も無く、若々しく、女子大生のガールフレンドがいます。
634名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/27(土) 19:59:14.17
こいつ馬鹿だな(笑)
635名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/28(日) 11:17:19.95
それを一生続けられるのか? と言うことなんだよな
636名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/28(日) 11:49:25.64
一生続けるも何も全てが妄想
637名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/28(日) 12:17:14.63
チクビと妄想コンビだなwww
638名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/28(日) 21:43:24.46
633だけど自分はこの生活を16歳の頃から続けている。
だから一度も太った事が無い。
むしろどうやったら太れるのか悩んでしまう。
639名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/28(日) 21:45:58.79
キチガイが一匹紛れ込んでるなw
640名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/29(月) 10:44:39.28
おはよう!
ビル清掃員のチクビ爺
毎日夜間のお仕事ご苦労様です
641名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/29(月) 14:13:20.02
悩む事あるか?今の生活をやめれば良い

妄想だからそんな間抜けな事言い出すんだ極貧爺

取り敢えず背を伸ばす様に毎日牛乳を飲め 手遅れだけどなwww
642名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/29(月) 14:35:05.66
>>629
チクビさんご無沙汰です
健康第一のダイエットで、美しく年を取りたいですね。

私、30歳過ぎて化粧をやめたので肌がシワも無くキレイになりました。
キレイな60代の方に見習って実行してから、見た目まだ30歳前後で通ります。
シャボン玉石鹸や牛乳石鹸みたいな、昔ながらの製法の石鹸で洗顔後、
肌が自ら潤って来て、モチモチになってくれるようになりますよ。
一番悪いのは乳液や美容液ですよ。洗顔フォームも激しくキッツイんですよ。

バランスの良い食事、適度な運動、十分な睡眠、ストレスコントロール。
健康になれば、スタイルも良くなりキレイになれる。

頑張りましょうね。
643名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/29(月) 14:39:59.97
>>642
こんにちは
肌のダイエットですか、新しい切り口ですね。
自分の場合は、香辛料と玉ねぎを多く食べると体臭が出るようです。若い頃はそんなこと無かったのに。
臭い食べ物でも納豆や魚、スパイスが少ない肉や脂は大丈夫なようです。外を走るときは、
なるべく夜走るようにして紫外線も気をつけてます。それと、身体を洗うとき毎日石鹸を使うとかえって
肌が汚くなるようです。脂性の男性はそれでもいいでしょうが、そうでない人は石鹸を使うのは
週一で、あとは湯船で自然に老化した表皮がはがれるのに任せたほうが良いのかもしれません。

30歳までは痒かったり粉を吹いたりしていた肌でしたが、最近は女性からも羨ましがられるキメの細かさです。

644名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/29(月) 16:57:25.59
一人でやり取りしてんの?
キチガイなの?
あんな、二人とも別人で、書いてる事が事実ならなんで独身なの?
不細工だから?
だったら無駄な事すんなー
645642:2011/08/29(月) 17:10:31.36
>>643
さすがチクビさん
女性から羨ましがられる肌ってすごいですね
一度拝見してみたいです。

玉ねぎに関してはよく言われますね。
で、自分もずいぶん前にいろいろ調べてみたんです。
玉ねぎの持つ硫化アリルという成分が息や便を
臭くするのは本当らしいですね。
ただそれも1日に4分の1個程度までなら
問題ないようで、むしろ玉ねぎのその成分が
不眠症改善、疲労回復、血液サラサラ効果を
担うため結果的には加齢臭の予防になるとか。
私はオニオンスライスにしてサラダに混ぜて
よく食べます。
サラダはEXバージンオイルと黒酢、黒胡椒を
ブレンドした自作ドレッシングをちょっとだけかけて。
646名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/29(月) 19:08:43.32
>>645
30歳で通るっての見せてみろ婆
647名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/29(月) 19:36:22.46
風呂で石鹸を使うと、必要な皮脂や細菌も流れてしまいます。
私はボディーソープを薄めて、木綿のタオルであわ立てるように優しく
体を洗うようにしています。
部屋ではなるべく裸で過ごしています。
なぜかと言うと、その方が肌も体も強くなるんです。
部屋の中にいても紫外線はありますが、ごく弱い紫外線に当たるようにしていると
太陽の下の紫外線に対しても多少の抵抗力が出来るんですね。
何が何でもUVカットしていると逆に日光過敏症になったりします。
裸で過ごす事によって代謝が良くなり、肌も引き締まり風邪もひきにくくなります。
今では冷暖房なしでも平気な体になり、肌も締まって若々しくなりました。
648名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/29(月) 19:55:49.07
有り得ん
649名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/29(月) 20:59:27.06
ふぉ
650名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/29(月) 23:17:41.97
>>647
変な宗教にすぐはまっちゃうタイプですか?w


651名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/29(月) 23:35:04.86
3月に105kgあった。(身長185cm)
現在85kgになったけど、食事制限なしでウォーキングを毎日2時間のみ。
よく聞く皮のダブつきもなく目しょうまであと10kgだ。
652名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/29(月) 23:37:31.01
>>647
きもいです
部屋で真っ裸ってナルシストのようで
653名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/30(火) 10:18:44.96
ついでに部屋中に鏡をおいておくと、効果抜群だ
654名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/30(火) 10:35:23.64
それ20代までだろ
40代じゃいくら鍛えても、中年ならではの落ちない脂肪
(たとえば肩の上) があって美しくない
限界だ
655名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/30(火) 13:51:20.51
チクビは50、半分腐った生ゴミ
656名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/30(火) 14:38:22.82
生ごみ以下だな
ウンコぐらいかな
657名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/30(火) 14:56:06.96
少なくとも加齢臭を撒き散らして走って努力してるんだからうんこはかわいそう
キチガイ生ゴミ極貧ペラペラ野郎位にしておこう!
658名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/30(火) 14:57:34.62
チクビw
659名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/30(火) 15:35:12.23
チクビは自称158cmという事だけど本当はもっとちっちゃいような気がする
猫ひろしくらいか?w
660名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/30(火) 15:37:13.62
ちび痩せで貧相
服の趣味は最悪
性格も暗そう>ちくび
661名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/30(火) 15:52:53.12
チクビ人気に嫉妬
662名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/30(火) 15:54:38.07
663名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 00:23:49.80
チクビスレ
664名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 06:54:46.22
今日から本気だす
665名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 08:35:14.86
出さなくて良いよ今さら
全てが遅いんだよ
666名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 14:30:36.80
チクビ〜 見てる?
667名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 16:46:46.37
初めて来たんだけどチクビって人の名前? 
全然はなしが見えない
668名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 16:55:04.56
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
2周目から雨が降ってきて2人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
669名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 17:48:39.77
>>667
生ゴミの名称
670名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 20:40:28.19
>>668
よくあの排気ガスに耐えられるね・・・・
今日も仕事帰りに走っているの見たけど、やはり無理と思ってしまった。

ただ、深夜なら走ってみたい気がするけどね
671名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 20:52:50.04
つーか、今放射能の雨にわざわざ濡れるなんて…。
植え込み等の放射性物質が歩道に流れ出してくるし。
672名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 21:07:42.45
しかも最後は大笑いってw
673名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 21:45:41.57
妄想にマジレスってwwwwwww
674名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 22:09:19.79
>>668
おまえ、モチモチ野郎か!
675名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/01(木) 00:16:41.28
モチモチの人は40代だったのか
誰でも50歳扱いしてるが言葉も古臭いから本人も実は気にしてるアラフィフとみた
676名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/01(木) 08:37:31.06
>>674
これはチクビ爺大先生の伝説の名文だろ
そのぐらい覚えておけ ボケ
677名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/01(木) 09:00:03.29
>>675
チクビ
50代はオマエだけ
しかし未練がましい糞ガリ爺だな
毎日覗き見してんのか?
70代スレ行けよ キチガイ
678名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/01(木) 09:49:15.72
生ごみのチクビ
679名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/01(木) 11:04:07.39
チクビは一日一食で貯蓄に励む50歳爺
680名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/01(木) 11:25:46.37
チクビってガリガリなんだろ?
一日一食とか精神病んでるな
50歳のチビガリ爺が拒食症で病院行くとか恥ずかしいだろ
681名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/01(木) 12:58:37.49
極貧ビチクは国民健康保険加入してないから病気になったら終わり
682名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/01(木) 13:32:24.21
そんな50歳にはなりたくないっ
683名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/01(木) 15:48:57.99
ある意味勇気があるな
684名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/01(木) 18:03:00.51
685名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/01(木) 21:01:25.80
昨日のためしてガッテンは衝撃だったなあ、お腹揉んでウエスト細くするマッサージ
施術後ウエスト細くなってるんだけど、お腹の脂肪はまったくとれてない
むくみがとれただけww
686名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/01(木) 22:46:40.43
そんなものでダイエットになるかどうかくらい、ここの年齢層なら分かってるはず。
687名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/02(金) 10:28:08.86
唇で乳出るビチク
688名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/02(金) 11:35:59.51
689名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/02(金) 12:15:26.58
ちくびってぇのに粘着しているやつって、根っこは何なんだ?
どこかでいじめられたのか?
690名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/02(金) 12:24:00.77
クチビルデルビチク
691名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/02(金) 12:59:09.52
>>689
チクビ ウゼ―
50歳生ゴミ爺 失せろ

692名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/02(金) 13:08:43.76
排除されても排除されてもいつの間にか40代板に紛れ込んでくる50代チクビ
何故50代板に行かない?
693名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/02(金) 13:12:06.00
寂しがりやなチクビ
まだ40代で通用する気になってる生ゴミ
694名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/02(金) 20:23:50.95
全てチクビ本人による自演ですw
695名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 07:43:11.34
チクビとかいう脳内人格と、自問自答自作自演してる可哀想な暇人が1人でやってるのがこのスレの正体。
696名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 10:28:25.68
↑これ読んで書く気なくなったw
有酸素運動と腹筋について聞きたかったのに
697名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 12:58:07.69
チクビ必死に自演
698名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 17:40:40.08
こんな糞スレで有酸素と腹筋について聞きたい40代なんかいないよ馬鹿爺
699名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/04(日) 10:48:24.64
>>696 ダイエット板に行った方がいいよ。たしか40代以降の限定のスレもあったはず。
700名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/04(日) 16:34:38.84
この年齢になれば痩せている奴は何を食っても太らないし、
太っている奴は何をやっても痩せない。
だからと言って太っている奴はこれ以上何を食ってもこれ以上太る事は
統計的に無いから安心しろ。
普通の人間は太っても精々100kgと少し。
力士やプロレスラーのように積極的に体を大きくしようと思っても
プロレスラーで120kg、力士でも160kgになる者はそれほどいない。
無理に食事制限してストレスを貯めるとQOLの低下になる。
我々の年齢になると余生の方が短いのだからQOL重視でいったほうがいい。
701名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/04(日) 17:39:44.20
馬鹿な40代が居るな
702名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/04(日) 18:52:04.33
>>694=>>695=>>696=>>699

チクビ ウゼー
なんでそんなに必死なの?
キチガイ爺
703名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/04(日) 19:43:56.40
少食だから太らない。太らなくていいねって言ってる人は、ご飯出されたの全部食べきってる人。だから痩せないんじゃ?
704名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 04:23:42.28
大食漢だが太らないなぁ。
705名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 08:39:43.22
チクビ爺はちっちゃいからバナナは半分しか食べられない
可哀そうな爺
706名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 09:14:00.30
走るって単純に見える行為は全身の筋肉を使ってるんだよね
走ってるだけでは筋肉が衰えるなんて都市伝説
走り続ければトボトボでしか走れないなんて事は無くなる
ちゃんとしたフォームで腕の振りや腹筋背筋を意識出来て走れれば
理想的な痩せかたは出来ると思う。
筋トレして補うって二度手間するくらいなら、ジョギングにたいして真剣に取り組む方が
よっぽど効果をあげられる
ぶっちゃけ、ジョギング、筋トレ、食事制限などあれもこれもやるのは
精神的衛生上にも悪いんじゃね?
過剰に食べない、苦しまない程度で走る、
俺が行き来ついた結論
707名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 09:19:09.02
乞食爺の結論など興味がない

走る事は爺の健康維持レベル
そんなものに興味はない

40代に見えないカットの筋肉こそが全て
708名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 09:36:21.07
>>706
同意
1万歩走れば1万回腕を振る、1万回腰を捻り1万回背筋腹筋に力が入る
これが筋トレじゃないというなら何が筋トレなんだろ?
日常生活や仕事以外にこれだけの運動して筋肉が発達しないソースきぼんぬ
ちなみに、1歩1メートルしても10kmで1万歩

709名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 10:42:02.98
>>708
マラソン選手の貧弱な体型見れば筋トレになってない事わかるだろw

710名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 11:45:04.29
>>709
あの機能美が理解できないとは
711名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 11:56:55.63
短距離ランナーや跳躍系競技のアスリートの鍛えられた体は機能美って感じするけどね
マラソンランナーの体も機能美と言えばそうかもしれが一般的な価値観に照らし合わせると
あえてなりたい体型ではないでしょ
712名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 12:21:00.83
>>710

チクビw
小人爺が機能美を語るな キチガイ
713名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 13:57:12.45
チクビは板違い
偉そうな事言うなら体晒せ馬鹿
714名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 14:06:39.21
チクビ一族は自動販売機の下に手を入れて落ちた小銭を探しやすいように
背が小さく進化した
これぞ機能美
715711:2011/09/05(月) 14:13:21.93
何ですかこのスレ
チクビって誰?
みんな普通にレスしてるがわけがわからんwww
716名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 15:07:43.70
チクビは50歳のビル清掃員
717名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 15:08:49.51
チクビ 小銭欲しいなら言えよばらまいてやるからさ
這いつくばって拾うんだぞ
718名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 15:49:50.98
ビル清掃員って月収15万(手取)ぐらいなんだろ?
チクビは最底辺のバイトだからもっと安いかもしれないな
安アパート住まいとは言え家賃払ってPCや携帯環境維持しつつ生きていくの結構きついだろうな
まーでもトレ―ニングと言ってもみすぼらしい恰好で近所走り回るだけだし
飯もロクに食ってないみたいだからギリギリなんとかなるのかw
719名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 16:12:07.37
涙が・・・
720名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 16:27:39.25
笑いすぎて涙が
721名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 16:33:35.18
どれ、中華春雨サラダ、鴨肉ステーキ、おからの和え物
締めはチラシ寿司
ざ・プレミアムビールと大五郎
鴨、まじ美味しいよ
722名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 16:35:17.60
>>721俺だけど月手取り13万だけど
こんな感じの夕食だよ毎日ね
723名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 16:52:11.88
>>722
それは良かったなw
やり繰り上手www
724名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 17:17:08.81
家賃3万だからだよw

でも最近、俺もダイエトしようかな・・と少し思うよ
背が165センチで体重80キロなんだ

痩せればいい男と良く言われるしさwww
ちび、だけどねwww
725名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 17:20:46.86
ざ、プレミアムビール(笑)
大五郎(笑

ソボロかけご飯をチラシ寿司とか(笑

鴨って自分で捕獲したんだろ 土人

726名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 17:23:25.99
詳しすぎるw

チラシ寿司がそぼろとは・・・w
普通思いつかない
本物の貧乏人が登場しましたw
727名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 17:27:08.66
>>725
冷蔵庫うpするか、まじ凄いぞ
プレミアのほか30本くらいあると思うし
冷凍はステーキやらソーセージ、はむ、ももから柿から
大変だよw

ちらしは400円の弁当だよ
俺の幸せは冷蔵庫が満タンな事なんだ
勿論、ガソリンもハイオク満タンにしたよ今日

給料安いけど借金ないからだよ
728名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 17:27:35.09
チビデブ(笑)
729名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 17:31:44.82
>>721>>724>>726>>727

チクビ爺のかく乱作戦だろ
クダラネ キチガイ
730名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 17:37:51.83
チクビは前は夜の清掃の仕事に加えて朝の新聞配達のバイトやってんだよな
その頃は手取り20万ぐらいあったんだろうな
バブルな時代の思い出w
731名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 17:37:57.68
なんかここ・・・
子供っぴい人が多いね
コメントがそう思うw」
732名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 17:41:53.17
つうかここ40代だよなw
733名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 17:47:42.43
チクビ、チクビを連呼する阿呆はうっとうしいが、
40にもなって文体を変えないで自演をする馬鹿もうっとうしい
734名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 17:48:32.51
うぜーよ
チクビ50歳爺
オマエそんなに寂しいのか?
ココ居ても誰からも相手にされないぞw
苛められるのが嬉しいのか?
キチガイ爺
735名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 17:50:39.26
俺さカラのハン・スンヨンが大好きだよ〜
736名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 17:51:33.68
ビチク〜
737名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 17:52:44.75
あとさw最近のモームスや最近マックスとかね
若い時よりいいよなwみんなw
738名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 17:55:04.81
おれって・・・オタク・・なのか・・・www
739名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 19:20:15.40
冷蔵庫うpしてくれ
缶ビールが何本入れ解ってるのかな?
チラシ寿司なんか売ってても普通は買わないだろ
炭水化物は極力カットしないとな
740名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 20:06:19.85
俺の冷蔵庫は3ドアだよ

しかしwなんだよ俺の話題じゃないだろ
本来ここはw
あああ、キンカンまじに肩こりにも効くよ
風呂上りに塗ったらじんじん熱いwww
741名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 20:21:59.15
また逃げかよ
出来ないなら初めから言うなチビ
742名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 20:56:23.52
いやいや、こんなに興味もたれると
照れるんだよ、このやろ〜
743名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 20:57:16.64
それに見せても食べ物分けてあげられないじゃないかwww
744名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 21:12:28.41
極貧チビスケは黙ってろ
745名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 21:32:45.78
165センチは普通だろ
だけど後5センチは欲しかったなw
みんなも意外と俺と同じくらいじゃないのかwww
746名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 21:49:25.06
170p無い奴はゴミ
747名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 23:37:56.51
チクビは夜中はモップ動かす手を休めて陰に隠れてコソコソ携帯で書いてるんだろうな
泣かせるぜ
748名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 02:13:24.45
170p無い奴はゴミ
749名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 05:03:17.77
165センチは普通だろ
750名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 05:21:18.06
子供^^;か..
746.748は
つまら無いなw
ギャンギャンギャンギャン騒ぐだけw
751名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 08:13:08.96
チビの負け惜しみか
170p無い奴が子どもだろw
752名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 08:38:52.93
>>721=>>724=>>726=>>731=>>732=>>733=>>735
=737=>>378=>>740=>>742=>>743=>>745=749=>>750=チクビ

155pのチクビ爺また妄想ですか?w
しかし50歳独身爺が情けないな
自分の書いた内容読んで情けないと思うだろ? 親がなくぞw

あオマエもうすぐ51歳だろ?
今後は51歳爺と表記しないとなw
清掃業ガンバレよ キチガイwww
753名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 08:59:09.99
月収13万円のチクビにはプレミアムビールとかガソリンハイオク満タン程度が憧れなんだろうな
でも現実には冷蔵庫も車も持ってないんだろ(笑)
可哀そうな爺
754名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 09:29:48.39
冷蔵庫位はあるだろ

でも家賃3万とか風呂無しだろw
それで毎日走ったら洗濯機に水入れて漬かるのか?
小さいって便利だなw
755名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 09:47:48.94
155pなら小学生用の子供服のお古が着れるから近所から恵んで
もらえば服代もゼロで行ける
小さいって便利
756名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 10:26:17.12
>下にいる若いモンは上の人間をよく見とる。「あの人のようになりたい」と思えば、
>本来は従うもんじゃ。
>お前の会社の若い衆がそうならないんなら、お前が魅力的に見えないんじゃねぇのか?
757名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 14:20:21.29
170p無い奴はゴミ

758名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 14:42:47.41
東京マラソン申し込んだ
毎年狭き門だな
759名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 15:10:24.68
160p無い奴は糞以下
760名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 16:20:09.42
155pの俺をなめるなよ
761名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 16:21:01.31
なあ〜んだか、下品なスレだなぁ・・・
乱暴な言葉は自分を責めたりしてるのと同じ事なんだよ
つまり余裕が無い証拠だよ

楽しくやらないかw
あああ、ビールが旨い!今日はエビスシルクから始まったよw

俺は朝8時から15:30頃には仕事終了だよ
8:00〜11:00仕事
11:00〜13:00昼休み
13:00〜15:30まで仕事

まあ、こんな感じだよ
休みは週2日と週1半ドン

こんな感じだから給料は高くないんだ
だけど、朝から晩まで、時間に拘束されてイヤイヤ働くのとは
全然違うよ、いや上記に書いたような労働時間の人に悪いけどね・・

それと、食べたり酒呑んだりが大好きだよ
今日は、エビス、鴨肉ステーキ(昨日量がかなりあったから残りを焼く)
キムチ高級物、もずく酢、かにクリームコロッケ、大五郎
締めがカツカレーだよ

こりゃ、痩せないよなw
身長166センチ体重80キロ

俺さ、後今日スナックに行って来るよ、ここで8000円くらい
だけど、楽しいよ店員とワイワイガヤガやwww

みんなも2ばかりしてないで、人生たのしめよヽ(・∀・ヽ)イエイ!!
食と酒、いいね〜〜〜〜w
762名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 16:33:53.71
>>761
孤独な51歳爺 虚しいね 
可哀そう・・・
763名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 16:39:37.90
高級物





そんな表現聞いた事ない

チビは中卒か?
764名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 16:43:55.76
現物があれば間違わない

昨日のざ、プレミアム同様商品名が違うんだよ馬鹿

ザ.プレミアムモルツ
シルクヱビスが正解

妄想爺いは水道水しか飲んでない癖に笑わせるな
765名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 16:51:58.18
俺46歳だよ
スペックは中卒、訓練校上がり
チビじゃないだろ、昨日164と書いたが166センチだよ
あと、俺は只の水道水は、飲まないよ
電気分解浄水器をつけてるよ、これがまた。高かった汗・・
40万くらいだよ、だけど完済した
ほ、ほ、ほ。w
766名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 16:53:59.57
全月収を飲み食いに使う男だよ
どうだwかっこいいだろwww

なぁ〜ん、ちゃってっwwww
767名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 17:00:02.88
あれだな、酔いがまわるとシゥアウワー浴びるの面倒になるから
浴びてくるかな・・
今宵はランデブーだからなw

ところで、ダイエットの話題は、ないのか・・・
ウメボシ( ̄* ̄ )食べて"\( ̄^ ̄)゙スッパマン!!
768名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 17:11:42.01
浄水器とビールの空き缶うpしろチビ


ランデブーとか馬鹿な中卒め
769名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 17:29:43.61
>>768
なあーんだか...
なぜに?こんなに、俺に注目されるんだ?
(ノ゚听)ノびっくり!!
普通の生活だよ、むしろ低生活層なんだがな、、、俺。。。
普通に今、浄水器やビールくらいあるだろ・・・・・・・
うpしたとこで、意味ないよ
服スレじゃないんだからさあ
(* ̄(エ) ̄)/゚...
770名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 17:36:40.56
俺の年代は結構いるよ中卒
今30位の人はほとんどが大学に行ったと
思うよ。
だけど、今やこんな時代だもんなぁ
大学でても厳しいよな
ダイエットどころじゃないだろw
毎日、腹筋すれば痩せないか
771名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 17:37:03.31
逃げる位なら始めから書き込むなキチガイ
772名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 18:01:26.67
なんか、話しにくいな
^^;
会話と言う物が、なりたたあ〜んw
カラオケ、カラでも歌っちゃうかなw

これもカロリー消費するからな
わっはっは。
773名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 18:11:32.44
774名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 18:19:10.12


     し〜ん・・・・・・

     これを恐れて痛んだよ( ̄ー ̄;)・・・・・・

。だ、ダイエットの話をしよう・・・
775名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 18:33:39.48
今日は近所を散歩してだいぶ腹がこなれたからガッツリ食ったよ。
http://viploader.net/ippan/src/vlippan232750.jpg
焼き鳥くらいならローカロリーだし。
http://viploader.net/ippan/src/vlippan232748.jpg
http://viploader.net/ippan/src/vlippan232749.jpg
http://viploader.net/ippan/src/vlippan232747.jpg
これだけ食っても歩いて帰れば消費するしね。
776名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 18:46:13.86
太ってる奴って間食してるんだよな、やめれば自然と痩せるのに、なんだかなあ
777名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 20:00:06.50
独身→孤独死


チクビでは無いが同じ末路
778名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 20:01:23.30
独身が孤独死なのは当たり前
覚悟で一人でいるんだろうに
779名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 20:13:10.14
覚悟してるんだ(笑)
780名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 22:56:42.22
>>765=>>766=>>767=>>769=>>770=>>772=>>773
=>>774=>>775=>>776=>>778=チクビw

孤独な51歳独身清掃員 155p 月収13万円 チクビ
笑ってやって下さいw
781名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 23:02:52.81
155pwwwwwww
782名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 23:15:09.03
>>780
こんな奴いるのか?
オレなら自殺する
つーかなんで51歳が40代スレにいるんだ?
783名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 23:24:46.50
俺おモンだけど。俺のマックスで、生きようや
みんな、くずといわれたら。そうだよ。って笑ってやろうぜ

( ̄ー ̄)不知っ!
784名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 23:34:16.90
みんな、ありがとうございます
俺、みんなに、救われてるよ

本当にありがとうございます。
785名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 23:42:03.10
>>783=>>784
チクビ51歳爺
仕事中に2chなんかやってると首になるぞ
首になったら餓死するぞ
しっかりとモップ掛けしろw
786名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 05:02:30.84
わははは、二日酔いだよ
モップじゃなくて、雑巾掛けだよw
因みに51歳じゃなくて46ねw
787名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 08:31:30.72
>>786
51歳キチガイ爺 哀れ
788名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 08:57:44.04
>>787
わはははw
二日酔いでまだ仕事にでてません
よこになってます
わははは。
789名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 09:07:44.33
>>788
暇だな チクビw

790名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 09:13:43.74
>>789
昼から仕事行くよ
なんだかCoCo壱番屋のカレー食いたよ
すき家はイマイチだし、松屋も遠いしなぁ
パンでもかじるかw

それにしても、ダイエットの話題が
でないなあw雑談スレじゃないかw
791名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 09:25:20.91
>>790
51歳の爺は話題に加わる資格がないんだよ
わかるか? キチガイ
あー前みたいに洗濯板ボディの画像アップしろよw
笑ってやるよ
792名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 09:29:17.40
793名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 09:51:04.46
これが機能美って奴か?wwwww
794名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 10:40:57.70
中々の洗濯板じゃんか、イイねぇ
カレー食いきたよ
財布みたら1800円しかない^^;
飲み過ぎた。
795名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 10:42:14.53
>>791
俺、46だっつうの、ふぅ〜…
796名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 10:48:52.05
中年のガリは需要ないからな
俺も70sから53sまでダイエットで落とした。
落とした当初は有頂天で人生変わったって思ったけど、段々貧弱な体に
我慢できなくなってジム通い初めて3年。現在体重は64s
797名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 10:56:11.20
155pじゃガリとかデブ以前の問題
論外だな チクビ
798名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 11:21:10.10
俺は166の80きれだから
せめて70きろまで減らしたいな
成功すれば彼女ができるかもな
799兼業主婦:2011/09/07(水) 11:28:22.30
>797
職場にチクビみたいな人いるよ
ちっちゃくってガリガリに痩せてる
趣味はジョギングで独身 係長52歳
あだ名は「チビガリ」
ひょこひょこ可愛いし良い人だよ
800名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 11:31:51.96
チクビは嘘つくキチガイ
キチガイはかわいくない
801名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 11:33:53.85
もしかして..ちくびって....
俺の事なのか...(ーー;)..
がびぃ〜〜〜ん。。。

まあ、それは、隅に置いといて
仕事に出かける準備をしよう。
安くたって、いんだもぉーん♪♪
802名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 11:48:01.15
キチガイって凄いな
貧乏で何も楽しみがないから、ネットで妄想並べて楽しんでるんだな
803名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 11:48:13.05
妄想するなら身長はせめて180pぐらに書けばいいのに
妄想上でさえ166pになってしまう所が悲しいチクビ155p
804名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 16:56:49.42
今日は昼から仕事に行ったけど暑かったなぁ
だけどさ、夕方になると秋風だよな
俺さ、給料手取り13万だけど、食べ物は贅沢主義なんだw
だけど・・来月から携帯18,000円の8回払い始まるし
PCの請求がまだこないけど、おそらく6万くらいくるだろうな・・
震災で延長分の請求だよぅ
気が重くなる( ̄- ̄;)・・・
805名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 17:05:41.44
エンゲル係数って知ってる?
806名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 17:08:26.72
知らない、中学の時ならったのかな・・
忘れた
807名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 17:17:17.80
俺、いつも成績は後ろの5番以内だったよ
本とか1冊も完読したことないよ
なんだか、字がずらーっと並んでるの見ると嫌になるよ
そんなのなら、ビデオ見たほうがいいっしょw

昨日呑んだし昼カレー700グラム食べたから
夕食は、から揚げ5個、焼シャケ2枚、ハムステーキ2枚
しじみ汁、ごはん2号、で軽く済ますよ
今、プレミアムビール呑んでるけど酒はこれだけにして
夜はくつろぐよ。。。
808名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 17:23:41.26
俺の行ってるスポクラで測った結果
体脂肪率は実際より低めに表示されると思う 
あんまり当てにならないな

http://imepic.jp/20110907/624530

809名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 17:33:37.34
こういうので結果が出るとモチベーションあがるな
タニタは測定値結構厳しいみたいな評価聞いたけどやっぱ機種によって違うのか
810名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 17:54:29.54
身長、体重、年齢を入れる体脂肪計を信じる時点でどうかしてる
統計学のデータを元に電流の流れる速さで適当に算出してるだけだろ?
馬鹿馬鹿しい
811名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 17:58:41.10
>>808
細マッチョですな。
俺が通ってるジムもタニタの体組織計だけど
もっと数値が色々細かく出るよ。
体の各部のサイズまで出る。 
でもこっちのほうがシンプルで見やすいね。


812名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 18:06:01.58
ブルースリーみたいな体になりたい
813名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 18:07:44.72
>>810
チクビなんで怒ってるの? 
オマエは加わらなくていいから早く>>807の続きでも書けよ キチガイwww
814名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 18:18:56.44
815名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 18:21:39.40
>>813
違うよ、他の人だよ
ここIDつかないから間違えてしまうよな
かと言ってコテつけると騒ぐ人もいるし。

しかし、ダイエットなら恋して
振られると食欲がなくなって痩せた時期が
あったなあ 確か62キロくらいまで落ちたよ、食べ物減らせば痩せるよ
それに健康にもいいし、モテるようになるよ、俺もまだ若いからチャレンジして
みるかw
816名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 18:23:33.39
>>815
チクビ 見苦しい 恥を知れ キチガイ
817名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 18:23:36.58
エネぐま君、イイねぇw
818名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 18:26:52.03
>>816
食べ物に栄養の無い物ばかり、食べてるんじゃないかw
気持ちに余裕がないようだねw
まあ、子供か女だと思うから、許して
上げるよwガンバ!!
819名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 18:29:35.54
哀れな爺・・・
820名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 19:03:20.99
わははは 。
マラソンが一番良いと思うよ
痩せる、体力が付く、精神にゆとりが
つく。書くのは簡単w
821名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 20:26:18.06
>>814
ワロタwww
822名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 06:54:08.04
毎日のラジオ体操もイイよ
問題は意思の力なんだけどねw
823名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 07:06:02.13
>>822
第一、第二、ぶっとおしで真剣にやると、結構汗かくぞ。あなどるなかれ
824名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 07:36:04.05
>>823
ラジオは毎日タイマー掛けてるよw
825名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 10:22:03.34
中卒51歳155cmチビ爺気持悪い
826名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 10:38:57.24
夏場はくそ暑いので、もっぱらテレビゲームでシェイプしている。
FitnessPartyとユアシェイプ、wiiフィット+ などなど

冬になっても続けると思うけど
827名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 11:15:31.08
>>822=>>823
チクビ 昨日はうろたえてたなw
カコワルイ51歳爺

815 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 18:21:39.40
>>813
違うよ、他の人だよ
ここIDつかないから間違えてしまうよな
かと言ってコテつけると騒ぐ人もいるし。

828名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 11:48:26.92
これは恥ずかしいw 
でもチクビって結構純粋なんじゃねーか?
それとも単に頭悪いだけか?w
829名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 11:58:22.15
>>808
もう見れない 残念

自分も年間13キロの減量に成功してその時は有頂天だったけど
段々貧弱な体に嫌気がさすようになって、一念発起ジムに通って
5年になるけどその間体脂肪率を増やさずに7キロ体重を増やすことができた
ダイエットっていうと体重減らすことや維持することが中心で語られるけど
ボディメイクと考えれば時には体重増やすことも一環だと思う
で実際は体重減らすより筋肉量増やすほうがはるかに大変 あたりまえか
830名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 12:35:23.47
40代でガリガリ目指したり必死に維持するとかそれは病気 ちゃんと飯食ってんのか?って馬鹿にされるのがおち

831名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 12:52:16.31
体脂肪率15%以上の奴は男として認められない。
832名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 12:55:39.46
チクビはもてない 
一生独身 将来孤独死 妄想キチガイ51歳爺
833名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 13:10:55.81
小さくても、でかくても、顔とか、
貧乏とかは、関係ないんだな これが。
人は心が美しいのが1番なのさwww
わはははのワン!
早めに仕事に取り掛かるよ
給料安くても、いんだもん。
ダーっ?は!ダイエットの話しとは
違うな^^;
834名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 13:26:37.19
>>833
オマエってチクビって書くと速攻釣れるなwww
オマエは体と一緒で心もちっちゃい爺
エネゴリのチクビ 51歳爺www
835名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 16:05:30.80
>>834
君と、遊んでるのさ

なぁーー!ん!ちゃってwww

今日は、ネギ塩ホルモン、キムチ(高級)
焼肉300g、焼きシャケ一個、
野菜ジュース(紫系)、プレミアムビール
フォアローゼス赤、締めは冷凍どん兵衛蕎

ダイエット!ダイエット!

エバゥンゲリオンやぶれ を見ながら晩酌
ね。ヒヒヒw
836名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 17:01:21.44
高級キムチってなんだよ
本場の工場の婆の唾入った奴か?
キムチは検疫受けてないから食べたら駄目なの知らねぇの?

それともチクビは在日か?
51歳で心がどうとかスタイルがどうとか言ってる場合か?
エンゲル係数って稼いだ金額の食費の割合だぞ
お前エンゲル係数100に限りなく近いだろ

つまり、食ってくだけで精一杯
背が伸びる余裕もないわな
837名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 17:22:43.23
>>836
エンゲル係数
割合のことか...

俺の場合、何度か書いたけど
手取り13万の内、アパートは2万で
光熱費が1万5千円くらい。
通信費、これが大変なんだよ
携帯とPCで通常17000円なんだが
来月から震災特別延長金が加算される。
これは分割だけど多分
携帯が18000円PCが12000円くらいに
なるから合わせて通信費3万になるよ

だけど通常だと全部合わせても
毎月支払いは6万くらいだよ
給料安いからカードや借金は作らなかったし、パチンコとかもしないよ
車は13年前のアルトと原付きで
移動は大体原付きだよ

だから7万は食費とか雑費だよ
贅沢するのは夕食だけで朝はご飯炊いて
なめたけと味噌汁だよ、ただ味噌は
高級品だからかなりおかずになる。
昼は、自分でおにぎりつくるから
毎食の夕食は平均2000円くらいかな..
自分で調理するの好きだしね。
あと酒やスナックは、年二回のボーナスが
あって二回で26万くらいもらうから
大丈夫だよ。46歳にしては年収200万は
安いけど、充分美味しい食べ物は食べれるよ。
838名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 19:30:33.15
51歳155p気持ち悪い
839名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 19:57:21.85
酔い止めをのみなさい。
わはははw
51じゃなくて21です。

なあぁーーーーーんっ!ちゃってw
Nowイ
だろ。。。

また、エキスパンダーとかダンベルとか
やろうかな、中学の時の体型になれば
痩せてカッコいくなれば
ファッションに興味がでるかもしれない
840名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 20:05:28.57
>>838
モチモチ野郎 この板では生き生きしてるな
841名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 20:08:56.30
いや、他の板でも愉しく会話してるよ
みんなも巣は三個くらいあるだろw
842名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 20:42:41.32
馬鹿チビは幸せそうで良いな
843名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 20:57:38.73

170p無い奴はゴミ
844名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 22:00:18.17
一つ言える事は、考え過ぎ無い事だよ
俺の場合は、物事を長く考えてると
知らない内に違う事を考えている
わはは
だから、ダイエットも中々上手くいかない
空を見てみなよ、月が綺麗だよ
月見酒だよ。
わはは、眠くなってきたよ...
845名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 06:09:54.35
51歳独身フリーターで年収200万
考えないで生きないとやってられないわな
846名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 06:46:41.31
>>845
いつも応援してくれてありがとさん!
なははははw
心配しなくて良いよ、人生って
意外と良いもなんだよ
そう!君の人生もなw
わーっはっはっ、、、ハックシュン!!

どっちらけぇ〜〜〜(ーー;)...
847名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 08:07:12.08
キチガイチビ氏ね
848名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 08:40:43.22
>>846
51歳爺が一日中粘着して哀れな書き込み なんか哀愁を誘うな
こんな事で爺の気がすむのなら人生の後輩としては暖かい目で爺を
見守ってやりたいと思う



849名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 09:05:42.25
チクビ爺の行動は小学生並
850名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 10:08:07.71
51歳155cm年収200万中卒冷蔵庫はスリードア



イカス
851名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 10:31:52.04
体も心も極小のチクビ


イカス



イカス
852名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 12:15:55.70
なんだかなぁ.・・・・・・・
ダイエットの話題が、、、ない。
昼は、味噌汁、中華飯にしたよ
今日は暑いから体力つけないと。
明日、あさってはオフだよ

オフ...いかにも年収1000万円も稼ぐ
スーパーリーマンが、使う言葉だなw
自分で、クス笑いをしてしまった
わっはっは。

みんなも、食事だけは満足感を
とってくれよ、明るい性格になる
エネルギーだよ!
わぁーーーっ!っ!はっはっ、
おっと、きばり笑いで屁もでたよ。
ぶーっ!www
853名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 12:18:23.74
明日、ワンピースのフィギュアでも
眺めにいくかな。
854名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 14:44:45.99
170p無い奴はゴミ
855名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 16:04:32.91
キーワード【 ハゲ チビ チクビ ダイエット 筋肉 キチガイ 極貧 】
856名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 17:03:18.03
お疲れさん、休みだよ〜
俺、あまり身長は気にしてないよ
なんか、背を高過ぎで悩んでたり低くて悩んでたり
気にしたとこで、どうにもならないだろw

第一、俺の場合はまず、年収で彼女が出来ないと思うよ
って、彼女欲しいよな、みんなw
みんなもwいないんだろwテヘテヘw

このスレの住人は体重80オーバーの人が多いと見た。
題名が、ダイエットだし。

どうれ、おらは、まんまの、ずんびでも、すっがw
今晩は、そどのみさ、いぐがら、かるぐよ
マカロニサラダ、春雨中華サラダ、3個で800円の肉まん1個

とにかく、冷蔵庫の中万班だよ、冷蔵も、ソーセージやら肉やら
おでんやら、明日整理して期限切れのみないとな・・・
これも週1回の仕事だよw

パチンコなんかしなで、食べ物買った方がいいぞ。
パチンコやれば何万もまけるだろ
それなら、食べて、呑んだほうが、いいな。。。
857名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 17:34:47.33
80キロ以上の奴は家畜
858名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 18:41:34.81
>>857
sannkixyuu!!!!wwww

どうだ、ローマジもうてるw

カラオケでカラ歌ってくるぞぅっwww

また、帰宅したら書くよw

そこんとこ、よろしくε=( ̄。 ̄)V
859名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 19:48:55.26
太っていても、健康ならいいんじゃね?
太っている=不健康という発想が病気。
痩せている奴は大抵が病弱だ。
太っていて病弱な奴を見たことが無い。
それに痩せている奴はほとんどが貧乏人で貯金も無い。
太っている奴は太るほど余裕のある金持ちだ。
太っている奴は勝ち組。
太っている奴はCOOL。
太っている奴はトレンディ。
これからは太っている奴がエコ。
860名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 19:57:41.87
デブでも健康なら良い




そんな糞は死ね

格好良い40代だから価値があるんだ
年収200とか、170p以下とか80キロ以上とか
そんなゴミは氏ね
何の価値もない
861名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 20:02:37.37
必死なチクビに笑えるw
容姿に拘り過ぎる40代も痛いですよ
どうあがいても若くはないのにw
862名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 21:15:47.52
170p以下とか80キロ以上とか
そんなゴミは氏ね
何の価値もない
863名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 21:33:13.40
太っているのとデブは違うものだぞ。
謝罪して発言を撤回汁。
864名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 21:34:25.89
珍獣サンダーライガーさんにあやまれ
865名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 22:08:51.49
チクビwww
一日中張り付いて必死だなーw
明日もがんばれよ 51歳キチガイ爺w
866名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 23:57:09.87
帰宅、オタク

なあーんちゃって。

書くのがギリギリ暴走族みたいな俺

いつも、こんな感じだよ、俺
かっこいいこと、書くかと、おもったけど
俺、いつも、1人相撲w
わらっちゃうよ、自分に
頑張れ俺w

ああ、金あと、いちまん、くらいかな、財布みるきないよwww
最高のみんなと、最高の自分に



ねるよ、ありがとう

867名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 00:02:33.07
のみいって、好きな人いて、
2000円しかやれない俺、
振り向いてめらいたい、なんて、
無理だよ俺。
ちくしょう、貧乏人は、貧乏人
だよなw

だけど、俺、かっこいいぜ!!

明日の朝ご飯は、玉子掛けごはんだ
これに、感謝だぜ!

まじ寝ます。。。
868名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 00:36:18.37
屁打と。無理やり思って、屁をしたら
ウンコ少しででしまった

ダメだな俺。よいすぎたよ
俺、46歳の爺いだな(ーー;)

869名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 08:29:12.22
気持ち悪い
870名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 08:35:08.83
>>869
おはよう!軽い酔い覚ましかねて
散歩してくるよ、カメラ散歩ねw
ダイエット、ダイエットw
871名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 10:37:30.05
170p以下とか80kg以上とかゴミ
872名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 11:35:50.33
街へ出て、同年代の人物をよく観察してみなよ。
大抵の人はお腹が出てるだろ。
女性だってボンレスハムみたいな腕してるよ。
俺たちの年代で痩せていたら栄養失調だよ。
一見、太っていてメタボに見えるかもしれないが
脂肪の下には若い頃に鍛えた鋼の筋肉をまとっているものだよ。
873名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 12:51:55.53
カスが何を言ってるんだ?
脂肪に隠れてるもんなんざ何の意味もない

同世代がデブだから自分もデブで構わないのか?
負け犬め
874名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 17:26:54.15
>>872
全く、同感でRw
まさに、羊の毛をかぶった狼だよ

気分はいつも、ハコスカGTR

決まったなwww
875名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 18:49:40.60
>>873
あれえ〜〜〜w
自分の事かなあ〜w〜w
876名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 18:50:51.58
ツマンネ ビチク 51歳爺
877名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 19:04:58.88
>>876
わははは。

なんだか、夜は秋だね
コウロギないてるよリンルンリン♪
後数日もすれば長袖だなあ
今年も三ヶ月と少しか...
早いな、また、年をとるのかあ
40代で結婚したいけで、収入が低いから
中々、難しいだろうな
せめて彼女ができますように。。。
878名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 19:12:56.64
ガンバレ チクビ 51歳爺w
879名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 20:15:51.56
俺..46歳なんだけど(ーー;)・・・・・・・
さげえ〜…

しかし、ダイエットの話題は何処へやら
みんなのダイエット方法を見たくて
来たのだが、ほとんどが
雑談♪雑談♪チュンチュンチュン♪
880名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 21:07:55.92
気持ち悪い
酒飲んでるのが自慢レベルの乞食がダイエットとか笑わすな
881名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 22:52:47.60
>>879
チクビさん
私は2年半前にここでチクビさんの素晴らしい画像を拝見して以来のファンです。
あの頃のチクビさんは輝いてました。
ダイエットの伝道師として大衆を導かんとする熱意と気迫に満ち溢れていました。
そんなあなたが一体どうしてしまったんですか?
悲しいです。
こんなのチクビさんじゃない。
目を覚ましてください。
お願いです。
882名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 22:55:34.00
チビはもう賞味期限が切れたんだよ
883名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 23:42:37.17
わかったぞ!
みんな、勘違いしてるよ。
俺は、つい最近だよ、このスレにきたのは。
2チャンの40代板は、かれこれ5年くらいだよ。
3年前に、スレ立てはしてた
スレタイは

『おっさんA』( ̄ー ̄)不知っ!
シリーズ。シリーズ7までで終了した。

そっか、そうだったんだね。
ちくび、それは別の人だよ。

ハッキリしてよかった。
これで、ダイエットの花しに、戻ろうじゃないかw
よしっ!答えはでたな。

( ̄ー ̄)不知っ!『おっさんA』より
わははは。
884881:2011/09/10(土) 23:59:59.74
>>883
チクビさん・・・
私にはわかります。
あなたは間違いなくチクビさんです。
何か世を忍ばなければならない理由があるのですか?
でもいいんです こうやってあなたの書き込みが読めるだけで幸せです。
陰ながらこれからも応援します。体に気をつけて頑張ってください。
885名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 00:09:38.36
>>884
これで、いいのかなぁ...
その、チクビに、悪くないだろうか。。。

でも、仕方ないね、チクビって人
居ないんだからダメだなぁ..

つうか、俺が(ーー;)ち、く、び、
微妙な、感じだけど
まぁ.....なんでもいいかw
(ノ゚听)ノあらよっとw

わたしは、そろそろ睡眠します
明日はゲオにいって、映画デーと
シャレこみます。
久しぶりに ターミナルとガンプでも
見ようかな。。。
おやすみ、みんな。
886名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 06:16:18.67
雨降ってるよ、なんだよ〜
今日、原付きでゲオにいったついでに
少し隣町までツーリングする気で
いたのになぁ..

バイクってさ、こまい道も気軽に
走れるだろ、だから最高の気分に
なるんだよな
今のも、メーター三回りしてて
10年前のスクーターで何回も修理
して、乗ってる訳よw
まあ、俺が恋をしてるって感じかな、
ナハナハ照れるぜ、このヤローw

雨降ってけど、ウオーキングは、するべ。
毎日、15分やればダイエットに
つながるべ。
887名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 09:12:05.09
運動習慣+摂取制限すれば痩せる。
それだけの事なのに、ままならないのが40過ぎ。
888名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 09:29:18.47
>>886
よ チクビw
毎日元気だな
埼玉県は雨降ってないだろwww
キチガイw
889名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 09:40:17.30
牛乳摂取+小魚摂取すれば背は伸びる。
それだけの事なのに、ままならないのがチクビ51歳爺。
890名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 09:56:42.78
統計上長生きなのはBMI25〜30程度の人
BMI20以下はBMI30超えのメタボと寿命は変わらない
欧米ではBMI30以上を肥満として扱うがその基準だと日本人で該当するのは
たった3%しかいない。因みにアメリカだと31%の人が該当する
健康目的の過剰なダイエットは健康どころか寿命を縮める元凶になる
ガリもメタボも短命 よく考えましょう


891名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 10:53:13.91
いやぁ..あのぅ...
俺、仙台なんだけど.

勘違いされてる完全にぃ〜

本物の、チクビさあーん!!!
かん!ばーあっくっ!

あと、煮干しと牛乳のんでも伸びないよ
年齢が、年齢だからね。
少し、歩いて来たよ、確かにこっちも
今やんでるよ

892名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 11:05:18.73
>>891
チクビ キチガイ バーカwww
毎日荒川の河川敷走る51歳貧弱爺w
893名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 11:24:40.07
>>890
欧米みたいにBMI30で線を区切ると日本では医療機関を含めたダイエット産業が儲からないからね。
厚生労働省と業者がグルになって危機感あおって乗せられてるだけ
日本人はもともとデブは極端に少ない民族
世界的な視点で見れば日本民族の欠点はやっぱ身長だね。
厚生労働省はメタボ対策よりチビ対策に本腰入れるべきだな。
メタボは痩せれば解消できるがチビはどうしようもない。
ここに常駐してる>>891=チクビなんて身長155cmだろ? 
ガリガリの155cm爺なんて存在自体が日本人の恥
しかもバイトの清掃員で独身一人暮らしなんて・・・ありえない
今後こういう悲劇を繰り返さない為の行政の努力を期待するよ
894名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 11:43:26.69
チクビのチラシのポーズまねて写真撮ろうとしたけどうまくいかない
あれって身長が相当低くないとあーいう風な構図にならない事が判明した
やっぱ155センチなんだな(笑)

895名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 11:59:58.49
自分の場合は、体脂肪率が12%を切ると、気温の変化に弱くなって風邪をひきやすくなる。
逆に15%を超えてくると、W70cmのジーンズの腹がきつくなり、
ランニング中の負担が増えて脚が痛くなるしタイムも落ちてくる。

だいたい13%台を維持しているのがよさげ。BMでいうと21くらいです。
896名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 12:12:45.84
チクビのマネして気取ってちょっとポーズ(^^♪
897名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 15:24:04.75
170p以下、80kg以上はゴミ
898名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 16:45:23.53
曇りになったから、古着屋にいってきたよ
中古服だよ
ジーパンとオシャレな長袖探しにいったんだ
問題はズボンなんだよなぁ・・
ウエストが90センチくらいあるから、
お!カッコいいと思って手にすると76センチとかで
がっかりの連続で結局600円のスエットズボン買ったよ・・
これ、自分でもダサいと思うよ
シャツは、300円の買ったよ
あああ、金が沢山あれば、新品のいい服着たいけど
俺の場合、食料が大事だからさあ
まず、今日は休みだけど少しウオキングしたから
よかったよ、わっ!ha!ha!ha!ha!!っ!
899名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 16:57:04.51
オマエまだやってんの?

こんなスレもともとまともな進行してないんだし何が目的か知らんが

なんか必死すぎて痛々しいなw
900名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 17:23:14.93
>>898
チクビ〜 埼玉は晴れだろw 演技がしつこいと笑われるよ キチガイw
155p、43sじゃ子供服しかサイズ合わないだろ?
可哀想な51歳w 
901名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 17:40:59.62
チクビじゃないだろ普通に
902名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 17:52:39.56
スレタイがダイエットだから
それにそってダイエットの話しもいれて
雑談もあり、がいんじゃないかな
俺、目標は50歳になるまでに
彼女が欲しいんだ、欲言えば結婚。
そのために、まずはダイエットから
始めようと 思い来たんだよ。
このスレに居ることで、ダイエットを
意識できるしね。
今日は炊き込みご飯と味噌汁と金目で
抑えたよ、今日は油が少なくて
理想のご飯だよ。
903名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 18:12:58.47
>>901>>902
自演すんな チクビ クズ
904名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 18:21:07.85
なんか51歳がスレに加わろうと必死の工作してますなw
905名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 18:22:55.90
自演だ?
チビ爺がビール飲むかよ

こいつはビールをうpしただろ
チクビじゃない
906名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 18:29:44.41
俺、自演とかしないよ(ーー;)

誰かがチクビじゃないと、感じはじめてる
俺、冷蔵庫のビールうpしたよ
907名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 18:44:11.90
>>905=>>906=チクビ
バーカ チクビはビール好きだろ
って本人に言っても仕方がないなwww
どうしても信じて欲しいならチクビって書いて80キロの体アップしてみろよw
年齢46歳も証明してみろ 51歳爺w


908名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 19:22:48.73
>>907
こ、こ、困るなぁ・・・・・・・

そんな事より、鉄腕ダッシュ
世界の果てまでイッテQをみようよ

( ̄ー ̄)不知っ!w
909名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 19:31:15.98
福島だね
ダッシュむら
910名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 20:19:38.93
今日は、東日本大震災から半年だから
仙台では、特別番組が何本かあったよ
被災地では追悼式もあった

俺が、住んでいる周りも福島ナンバー
の車が増えたよ
空き家も震災で住めなくなった家族
とかが引っ越ししてきて大分借家は
埋まった
俺は若くないから放射能とか食って
もあまり影響ないと思って福島桃も
箱でふた箱買って全部食べたよ
今年くらい桃食べた年はなかったよ
町びーでも、福島桃美味しいと
応援したんだ
今日は丁度半年日だから、少し震災の
話しを書いたよ。
もう、こんな震災は起こら無いでほしい
と切に思うよ。。。
たまに、マジレスもいいでしょ。
911名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 20:23:20.91
どうでも良いが福島の桃売るなや殺人未成だろ

ちゃんと検査した証拠を添付しろや
912名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 20:25:47.68
震災より原発が問題なんだよ
何万年も消えない放射能の悪影響があるから
913名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 20:27:51.88
>>911
俺、軽トラックで売りにきたのも
買ってくったよ
なんかかなり在庫あったよ
やっぱり警戒されるんだよなぁ
でもさ、人が良さそうな人だったし
安くしてくれたからね。
先月も福島産のシール貼って
大手スーパーで売られてたから
大丈夫じゃない。
914名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 20:29:24.84
>>908=>>909=>>910=>>911=>>912=チクビ51歳爺

爺www
一人で何やってんだ?
キチガイwwwwwwwwwwwww
915名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 20:30:14.22
未だに事故当時と変わらない状況で放射能出しっぱなしだろ

きちんと説明しろや
チェルノブイリ越えてるやろが
風向きで放射能がどこに流れてるかきちんと報道しろ

中国の黄砂が日本に来るんだぞ?
放射能は日本中に拡散されているだろ
きちんと説明しないと皆癌でダイエット不要やで
916名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 20:31:34.86
原発は問題だよね。
もう、かなり放射能広範囲にちらばってる
のは事実だし。
子供達を犠牲にしたらいけないよ。
政府も、もっと子供達に配慮する
対策とか、しないのかな..
917名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 20:31:46.07
>>913=>>915=チクビ51歳爺

チャットみたいだなw
キチガイwww
918名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 20:45:57.50
>>917
ハズレてるよw
919名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 20:46:46.84
>>917
913は、俺だったw
920名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 20:50:12.40
食物汚染も心配だけど、放射能に汚染された汚泥を
業者が勝手に運んでセメントに混ぜて使っているでしょ?
あれ怖いよね
規制がないし
921名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 20:52:04.14
もう日本人
いや、アジア人は癌で死ぬな
922名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 20:52:06.57
背中の肉が落ちにくい
923名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 20:54:36.25
>>918=>>919=>>929=>>921=>>922=チクビ51歳爺

つまんない工作www
小学生並みだな
ビチク〜
924名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 20:57:06.28
51歳爺w
925名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 20:57:06.78
チクビ〜
926名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 20:59:23.44
しったかの猿は氏ね
チクビなんざもう居ないわ
927名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 21:00:18.55
態度変わったね
チクビ〜w
928名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 21:06:10.63
台所変わった?
始めから違う人間だ馬鹿
929名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 21:07:17.48
ツマンネ キチガイ
930名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 21:10:39.57
>>908
ところで画像どうした? 
80キロ 早くしろ
931名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 21:18:32.68
51歳だからってのけ者かよ

932名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 21:29:57.46
>>894
チラシのポーズw
なつかしいな
しかしティクビって真正面から撮ったらどんな風なんだろうな
トホホなのはわかるが 一度見てみたいもんだ
933名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 21:57:18.29
ポーズもワロスがもっこり変態もっこりパンツにもひいたな
あれはマダムに対するアピール? 俺ってセクスィ〜? みたいな(笑)
934名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 22:06:14.59
チクビはホモ
935名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 22:27:13.21
俺、明日早出で5時半起床だよぅ
そろそろ、とこにはいるよ。

それにしてもチクビって人、何者だったんだ相当人気があったんだなあ
実は、まだ住人でいるような気がするw

俺がかぶってしまって、でずらいのかなw
居たら、手を上げてねw

しかし、みんな本当に40代なのか..
元気あるね( ^ω^)ビンビンw

おらはあ、ねっがらな、うんでばなwww
まだ、明日だな〜
936名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 22:29:15.70
レスが伸びてるんで初めて寄った
ダイエットの話題なんか全然なくてワロタ
チクビって人の為のスレになってるw
まダイエットの事ならダイエット板があるからね
937名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 22:34:00.87
>>935
チクビはオマエ 
キチガイ 51歳爺
938名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 00:39:39.15
40過ぎてダイエットとか独身かメタボじゃなきゃ考えてる暇さえないだら
939名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 01:15:09.19
170p以下、80kg以上はゴミ
940名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 01:22:48.17
160p以下でフリーターの40代以上はウンコ
941名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 03:45:09.44
ビールは飲まない

お菓子を食わない

21時以降は飯を食わない

24時前に寝る

風俗には行かない

女を抱かない

センズリは週に一回


これだけでかなり痩せてくる
942名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 06:05:15.70
おはようございます

起きれたw
酒は好きだし、スナックも好きだし
ダイエットは大変だね
とりあえず、ウオーキングは続けるよ
おっと、準備中していかないと。
じゃあにーwww
943名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 08:34:44.99
>>942
おはよ 埼玉県のチクビ51歳爺w
体のアップどうした? キチガイ
それと免許証ヤバいところ隠してアップすれば年齢も仙台に住んでるかも
わかるだろ? ビールはアップできてもそれは無理か?www 
944名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 09:25:38.75
>>943
おはよう
朝早かったから眠いよ。
うpは自分の心の中でやってくれw

今日、午前あがりになればいいなぁ。
そしたら、中古のバックが欲しいんだよ
1000円くらいのね。よく、100円店に
行くけどあまりいいのないんだ
それなら、1000円くらいの中古品の方が
かなり、いいのあるしさ。
今日は、カロリー消費してるよw
ダイエット、ダイエットw
945名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 09:39:30.91
>>932
チラシのポーズで工作しないで真正面から普通にとればこんな感じだろうなw
写真の人は身長180pあるからチクビ155pはガリガリの中学生みたいな感じだろうな
もうちょいチクビのほうが洗濯板か? 

http://imefix.info/20110911/511029/
946名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 10:08:37.57
チクビ爺はこんなかっこよくないだろ 180pの人に失礼だろ 
947名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 10:20:56.59
155p糞爺はウンコにも劣る
948名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 10:45:52.37
貧相な体うpしてる奴は馬鹿なの?
それなら中学生にも狩られるだろ
949名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 10:46:22.00
チクビって人手取り13万円ってネタでしょ?
いくら清掃(ビルメン?)でも13万円はないでしょ。
真面目に働けば手取り18万円ぐらいにはなるよ。
それともフルタイムじゃないのかな。
950名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 11:34:44.19
いずれにしても病気や怪我で即ホームレス決定だな
951名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 11:50:20.40
>>949
前にも書いたけど、
8:00〜11:00仕事
11:00〜13:00休憩
13:00〜16:00仕事
で休みは週2回なんだ。
総額16万で手取り13万
ボーナス年2回で26万だよ、46歳にしては
年収も低いけど、これが、俺にあってるよ

若い頃中々仕事落ち着かなくて6社は
変わったよ。
歳を取って、40過ぎてわかった事は
俺は貧乏人で地位や金は掴めないと言う事だよ、己を知ったんだなw
学も中卒だから、これでいんだよ。

ああ、昼寝するよ習慣なんだw
今日早でだったけど、4時までみたいだ
952名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 11:57:28.36
>>945
貧弱ガリ体型は正面から写真撮ると胸より腰のほうが大きく写ってトホホホホとなる。
チクビのチラシのポーズはそういう部分うまくカバーしてるし背中丸めて腹筋強調したり
とても良く考えられてる。多分何カ月もかけて見つけ出したアングルなんだと思う。
953名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 12:55:08.88
チラシのポーズってどんなの? みたーい
954名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 13:05:47.18
やびっ!1時すぎたよ!!!
955名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 13:36:36.42
チラシのポーズ

http://imepic.jp/20110912/487580
956名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 14:09:52.96
見れないよ
957名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 14:38:22.21
>>945
肌が綺麗ではないが、若いな。
40代ともなると肌の老化は防ぎようがないからな。
958名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 15:49:17.11
>>956

チクビ本人がアップすればいいんだよ

ヨロチクビ
959名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 17:14:38.70
今日はこれからスポーツジム行って泳いでくる。
ジムのプールってビア樽みたいな婆様がいっぱい浮いてる。
綺麗なネーチャンとかまずいない。
960名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 17:17:11.12
当たり前じゃん
お前のような中年じじいやばばあと同じプールにつかりたくないだろうに
961名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 17:17:18.16
晩酌始めよ
しかし、今日は暑かったなあ〜
ビール最高!!だよ。
やっぱり高いビールは美味いよね
発泡酒ビール三本かうなら
プレミアムビール一本買った方がいいよ
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY66vNBAw.jpg
締めはカレーライス!

今日は、仕事何時もより二時間多く
やったからウオーキングは、しないよw

なんか!すげー雨降ってきたよ
ゲリラ豪雨だな、こりゃ。。。
962959:2011/09/12(月) 17:38:57.88
>>960
それはそうかもなw
でもなジムには結構いるんだよ
綺麗なネーチャン 明日からはジムに移動だな
エアロビなんかやっちょうおうかなw
963名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 17:43:10.53
楽しそうだな
964名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 17:44:13.98
俺もジムに通いたいけど会費が1年5,000円くらいなら行きたいよ
時間は沢山あるしね
痩せればモテルかもしれない・・
でも、本当は性格なんだけどね、女が見るのは。
あと、財力。これは、規格外だな俺www
965名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 17:45:36.26
楽しいよ、このスレは。
男の美学についての口論だからねw
966名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 18:49:10.21
どこに美学があるんだか
極貧高齢フリーターが叩かれながら色んな役になりきるスレだろ

豚のえさをうpするな気分が悪い
967名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 19:38:08.74
チビ早く画像出して自画自賛しろや
968名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 20:34:47.34
『男の美学 』

俺達の合言葉は、う〜んManダム
はっはっは

このスレに居ると常にダイエットを
意識できるよw
晩酌も抑えることも可能だよ。

俺wいいよぅwうpはw

とにかく身長166体重80で充分だろw
目標は体重70だよ
ウオーキングしてれば少しづつ
痩せるべ。。。
969名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 20:52:13.11
お前チクビじゃないなら消えろゴミ
970名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 22:01:53.87
>>969
はいよw
971名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 22:13:37.74
>>964
月額の料金だな。
それすら出せないとは、フリーターかよお前さん。
972名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 08:38:09.27
>>968
チクビ 155p 43s 埼玉県在住 51歳独身清掃員www

画像まだか? 166p 80sあって仙台に住んでる46歳なんだろ?
ツマンネー画像アップできるんだから簡単だろ?
早くしろよ キチガイ

1
973名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 09:17:06.59
チクビって毎日20q走って飯は1日1食か2食って生活してボディ維持してる。
すごい根性だな。
それだけでも尊敬に値すると思うよ。
974名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 09:32:05.40
>>935
オレ出身仙台だけど、宮城県の方言で「ねっがらな、うんでばな」なんてのは無いよ
東北を馬鹿にしてんのか知らないけど変なイメージ広めるな

975名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 09:53:35.55
チクビし寝よw
976名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 10:02:49.34
ダイエット板でのチクビの書き込み
色んな所で成りきりキャラで狂った書き込みするのがチクビの趣味
まさにキチガイ 哀れチクビ

693 :デブ ◆sf2LIVGcFjBo :2011/06/02(木) 07:39:34.94 ID:yUpm2kVQ
満員電車。
我ながらいつも思う。
女性専用車両があるにも関わらず、
男にもみくちゃにされるの覚悟で乗車している
女性達を見て…。

痴女なのではないかと?
男に押し潰されて喜んでじゃねえ!
くくく。ひひひ。

昨日のご飯
朝 おにぎり、ヨーグルト、生野菜
昼 ホットモットの弁当
夜 焼肉で肉と野菜(炭水化物はカット)

間食にプロテイン


977名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 10:25:23.55
よく電車の中とかでブツブツ独り言言ってる見るからに落ちぶれ果てたおっさん
いるけど、実物のチクビってそんな感じなのかな
978名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 10:26:12.28
>>974に謝れチクビ
979名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 10:52:19.47
980名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 11:02:04.81
>>976
基地外だな
981名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 11:33:45.69
ビチク〜
982名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 11:45:32.53
>>973
だね
僻み根性でひどい事言ってる奴がいるけどチクビの体は中年のそれとしては高レベル
なのは間違いないな。
ダイエットスレ的には完成形って言ってもいいんじゃないか
983名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 12:00:13.23
死ぬまでやってろキチガイ
984名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 13:09:43.96
>>982
同意
筋肉馬鹿が何名か常駐してるようだが大人になりきれない中年餓鬼のクズ
女にもてたくて必死に筋トレに励んでいるらしいが無駄な筋肉いくらつけても
気持ち悪がられるだけw 
985名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 13:26:45.90
チクビは確かに50歳かもしれないけど特別講師って事でOK?
986名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 13:33:20.98
歓迎!
変な中傷は完全スルーって事で行きましょう
987名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 13:53:18.84
何が特別講師だよ
極貧のチビがよ そんな奴に何を教わると言うのだ
乞食は消えろ
988名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 13:56:22.93
豚が一頭ブヒブヒ騒いでるような気がするが・・・

とりあえず完全復活 オメ
989名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 15:24:39.98
豚って俺画像うpしただろ
990名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 15:28:27.41
筋肉豚なんて女にもてない
知らぬは本人ばかりなりw
991名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 15:39:17.02
筋肉豚?
お前馬鹿だろ?
992名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 15:43:28.40
女にモテないとか(笑)
俺 顔も出したけど?
993名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 15:48:54.20
女にもてる奴が昼間から2chに貼りついてるなんてあり得ないw
994名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 15:52:07.55
張り付いてる(笑)
馬鹿なの?仕事してるでしょ

営業なら外回りでしょ

2ちゃんする時間あるでしょ

お前みたいなニートでPCに張り付いてるのと違うんだよ馬鹿ニート
995名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 15:56:22.70
40代が外回りしながら2chとかサイテーwww
オマエ平だろ?w 上司が30代とか? かわいそうな奴w

996名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 16:00:21.46
俺が三番目に若いんだが?

上司は皆50代さ
997名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 16:04:35.43
いずれにしてもオマエみたいなカスが営業やってる会社なんて先は長くないなw
無職になったらビルメンの仕事紹介してやるよw
998名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 16:21:29.82
100年以上歴史がある会社ですが?
999名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 16:27:33.67
おい、おい、おめだづ、さっぱど、
ダイエットの話すねんでねぇがw
すがあーす、お茶飲み、みでえだなw
ダイエット!ダイエット!w
1000名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 16:28:39.20
100年でも1000年でも潰れない会社なんてねーんだよ
クズが 生意気なこと言ってると仕事紹介してやらねーぞ
10011001
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立てて下さい。

  (゚д゚) 重複すんな!
  ゚(  )−             40代@2ch掲示板
  / >                 http://toki.2ch.net/cafe40/