【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 10【2食】

ここは過疎ってるスレじゃなくてチクビ51歳爺が一人で書くスレだから
キチガイ爺の釣り堀　モッチ〜ｗｗｗ

>>931
そう思うならいい加減つまんねー自演は止めろよ　クズ　チクビ5歳爺ｗｗｗ

2/1から夜抜きスタート。
筋トレも併用してる。
2ヶ月でどのくらい痩せるかな。
今年の夏は水着着たいぜ。
夜抜いても朝そんなの量食べられない不思議。

筋トレつらい〜

>>935=>>936=チクビ51歳爺

バッカジャネーノ？　キチガイ爺　レス欲しいの？　構ってほしいの？　キチガイなの？

>>935 私も同じ。
夜食べない間に膨らんだ胃が小さくなったからだと思ってる。
お互い頑張ろう。

>>938
あなたはチクビ51歳爺　女の真似した自分に女の真似してレス
51歳爺ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

今日も夜抜き実践。
確実に減るから嬉しい。

私も筋トレ併用しようかな…。

一ヶ月で3キロ落ちた
現在175の67.5
63ぐらいまでがんばる

>>940=>>940=チクビ51歳爺

キチガイ爺〜ｗｗｗ

６３は痩せすぎだろｗ

>>943
そうかな？
65ぐらいか

いやいやチクビは今年52

チクビが自演しないとスレがまったく伸びないから支援カキコ

１５８の６５からスタート
55キロまで落ちた！！
半年ちょいで10キロも落ちたよ、すごい。後もうちょい頑張る。

でもフラフラする時があるんだけど、皆さん食べ物に気をつけてますか？

>>947
よ　チクビ51歳爺ｗｗｗ
155�p　42�s　だろオマエｗ
しかしなんか最近フレーズが同じようだなｗｗｗ　　40代板のほうは逃げたの？ｗ
キチガイ爺ｗｗｗ

荒らしの過去レス見返すと、ほとんどが順調にダイエットしてる人の書き込みに対してレスしてますね。
羨ましいんですね。わかります。

実家暮らしだけど、食べたくないときでも、食べないと怒られるから、申し訳ないけど、家族の目につかないように、隠してティッシュに包んで捨ててる。

２日目

大食いだった自分にはきついかと思ったけど食べないで居られてる
腹が減ったら水分 がんばろ

お腹を温めると空腹感が消えるみたい。
あったかいお湯飲んだり、カイロで温めたりする。

>>950=>>951=>>952=チクビ51歳爺

よーチクビ　一人劇場ご苦労さん　>>949がなんか間違った認識してるなｗ

>>950
事情を説明した方が良いと思うけどな
実家暮らしだと協力してもらうのは大切だよ？

>>954
レス欲しいの？

やっぱり禁酒と禁煙って基本ですよね・・・
がんばろう。

>>956
よ　チクビ　元気？　レスないね　かわいそう　レスしてやるぞ　モッチ〜ｗｗｗ

腹減ったとき、俺は飴玉かな

>>958
オマエ　チクビ51歳爺だな？ｗｗｗ

>>958 カロリーゼロのゼリーが良いよ。
安いし美味しいしから重宝するよ。

夕食抜いてはいないけど、一日で一番控えめにはしてる
本日の夕食は、サラダ・豚汁(肉は殆ど入ってない)ご飯85g
ちなみに、朝はナシ、昼はお好み焼き・グレープフルーツ・ロイヤルミルクティ

昼に好きなものやオヤツ食べてるから不満はない
夜控えめは最初は慣れなくて辛かったけど、慣れたら全然平気

昼は結構何食べても大丈夫かな(あ、もちろん量は加減しますよ)
とにかく夜控える食生活は確実に痩せられます

ここは夜食べないスレだからお引き取り願います

夜食べないダイエットしてましたが、
なかなか痩せられませんでした。。。
なんか問題は、食事自体にあったみたいですね。

体を温めて、運動をして
あとは食べる食事の管理ですね〜
これを分かれば食べてもやせられました！我慢がいけないみたいです。
これが参考になります。
http://daiettodaisuki.web.fc2.com/

肉も大事だし、味噌汁とかいいみたいですよ〜

ビチクモチモチ

ビチク！　チラシのポーズ！　カモオオオオオオオオオオオン！！！

身長−体重が105だけど 夜飯抜かしても痩せにくくなってきた
110位になりたい

自分はダイエット目的じゃなくて健康のために２食にしています

１食にしたこともありましたが2週間で挫折しました
かなりハードなスポーツをしているのでふらふらになったからです

ダイエットしてないのに何しに来てんだアホ

チクビ51歳爺
そろそろ次スレたてないとなｗ
ここは地味だがなかなか中身は充実した良スレ ビチクのスレ

お腹すいた

夜抜きダイエットしてる人尊敬する自分は絶対に無理
別の方法でダイエット成功したけど一年かかったよ
夜抜きだと一か月で3キロ以上は減らせるよね

夜抜きで3週間で今のところ4kg弱痩せた。
でも土日は食べちゃってるけど。

カーヴィー、筋トレもやってるけどウォーキングもしたいなー
乳児持ちで朝の5時とかじゃ無いと時間取れない・・・
日の出の時間早くなって欲しいお(´･_･`)

最近ストレス溜まってて夜に暴食しまくってたらリバったわー
また今日から夜食べるのやめる

人より少食なのに、ちょっと食べるとすぐ太る
代謝悪過ぎて鬱だー

>>971=>>972=>>973=チクビ51歳爺

チクビ あれこれ餌まいて必死だなｗ
でも誰もこないねｗ 寂しいねｗ ビチクだねｗ
可哀想だからレスしてやるぞ キチガイ爺ｗｗｗ

>>941
よっしゃ、65.3ぐらいまできた
飲み会やらなんやらでイレギュラーもあったけど次の日に調整すればいけるな
まだ顔まわりと腹が気になるから63ぐらいまではがんばる

>>975
チクビ〜ｗｗｗ　キチガイｗｗｗ　ガリガリ貧弱爺ｗｗｗ

腹減った

>>973
２食にしてるから、逆に太りやすくなってるんじゃないの？
悪循環な気がする。

夜抜きって痩せるよね。
私の親戚のねーさんが子供産んで凄い太ってた
一年後にあったら痩せていて、朝と夜は好きなだけ食べて夕方からは食べないと
言ってた。
また子供産んで太ってたけど。
親戚一同みんな太りやすい体質みたいでみんなデブ、んで男達だけは激細い。。。

おかしな文章だな
まあ間違いはわかるんだけど

ビチク51歳爺のスレｗｗｗ

>>979
朝と夜に食べて夕方から食べないってどういう神経してんの？