【背】トレーニング総合スレ【筋】

シャドー、ミット、スパーなどの通常ジムワーク、
ロードワーク、ウエイト、奇想天外オリジナル
トレーニング方法などオールオッケーなスレです。

最近ロードワークを大きいスタンスでピョンピョン走ってる

背筋飛び

背筋の姿勢になり、両足を両手で持ってアーチを作り、ピョンピョン飛び上がる。
具志堅、鬼塚、松村がやっているのを見たことがあります。

ちんこが痛いだろ

自宅で重りを持ってシャドー。
ジムに通い始めの体力無しの俺にはいい感じ

>>3
いつか腰いかれると思う

タイヤをハンマーで叩く。これはダニエルサラゴザがやっていました。後、竹馬、一本歯の下駄をやって、使える筋肉繊維の数を増やす。

ボディブレード、トランポリン、ケトルベルなども有効です。

やっぱ基本はチンニングでしょ。幅を変えたり、握りを変えたり、
過重したりとバリエーションを増やしたら、もう夢中になるよ。

ボクサーでチンやってる人あまり見たことないな

>>10
辰吉が大橋との対談で１日１０回１０セットやってると言っていた。

やっててあんなしょぼい筋肉なのか？たぶんオーバーワークだぞ。

とてもやってるような肉体には見えないが…

1セット10回て辰吉の体重考えたら少なっ
辰吉のことだから荷重してるとも思えないし

辰は背中は広いじゃん。胸囲100以上はあったし。
あんましボコボコには隆起していなかったけど、
そういうのはローイング系のトレも必要だし。
まあ、確かに毎日やってたら、オーバートレにはなってたかもね。

>>14
最初は毎日懸垂100回やってると答えて、大橋がビックリして
「100回もやってるの！？」と聞いたら辰吉が
「うん、10回10セット」と答えていた。大橋は最初は連続で
100回やってると思ったらしい。

胸囲100ないよ。
最大にデブだったときあっただけ。普段は90後半。
あと背中広いのはあれ骨格。肩幅も昔から広い。
筋肉で広いタイプではない

懸垂はきちんとやりこめばバキバキ系になるよ。
辰吉のあの体型は自重やりこんでる体型ではないな。いや実際はやってるはずなんだけどな。体質だろうね。試合前でもバンタム級の割には筋肉浮き出やすいタイプではないし。

リチャードソン戦の体は結構凄かったけどな、それ以外は結構ふっくらタイプ。
練習真剣にやってないんじゃないのか？アメリカの試合はロードワークも殆どしなくて、ウィラポン戦辺りも走り込みしなくなってたみたいだし。

あのときだけは俺も認める。かなり筋トレやりこんでたらしいし。
てかバンタムであんなふっくらしてるやつもなかなかいないぞ。
まぁ163センチしかないからバンタム級の体重でも普通だけど

懸垂より、ケトルベルの方が合理的ですよ。○。.−v(−д´−)

>>21
目的が違う。両方やれば良い。

懸垂は筋肉が固くなるだけだと思うんだが。○。.−v(−д´−)

筋トレはプライオメトリックスが基本

>>23
筋肉が硬くなるの意味がわからんのだが

>>24
プライオメトリクスって何？
なんも知らない俺に教えてくれ。

たとえばジャンプ。あれも一種だ。
つまりそういう動きってこと

ウェイト板のプライオメトリクスのスレ伸びてないね。
説明が長くなるから自分でググった方がいいな。

>>27
例えば、マサイ族のような、ピョーンピョーン
って感じの連続ジャンプ？
あれで鍛えられるのか。
騙したら承知しないぞｗ

>>29
お前アホだろ？

>>29
何だこの馬鹿は…

本当に知らないんだから馬鹿にしないでくれよ・・・。

死ね馬鹿

>>32
頭の悪さを露呈するだけだからもうレスするなお前

なんでそんなに虐めるの？

とりあえず消えろよ。な？スレが荒れるから

>>35
パンチドランカーだろお前

荒らすつもりは全くないよ！
知らないから来てるだけだって。
ダメか？

荒れとるやんけ。お前のせいで。
無駄レスするな

>>38
馬鹿は書き込むな

俺、喧嘩腰のレスはしてないぞ？
なんか知らんけどみんなが怒った。。
また明日くるよ…

もう二度と来るな。
原因わかってないやつが一番タチ悪い。

変な流れになってるな

マサイの戦士ってコテ付けてこいよｗ

日本選手、外国勢と比べて肩まわりの肉が少ない気がする。
骨格の違いもあるんだろうが

あれはテストロンの違い。日本人はテストロン少ないから。

>>46
仮面ライダーの敵対組織かｗ。
テストステロンでしょ？。

ダンベルなどの重り持ってジャドー。

これどう思う？

>>46
そうそう。間違えた

>>48
以前、ユーリが軽い鉄アレイを持ってシャドーしてる映像を
見た事あるよ。ボクサーの間では、そんなに珍しくはないのでは。
パワーリストなんかも理屈は同じ。ただ、ユーリは鉄アレイを
すぐに床置いて素手で高速シャドーを行っていた。恐らくは
筋肉を柔軟性を保つのと、神経系統の反射を衰えさせない為の
スピードトレだと思う。これはその他のウェイトトレにも
いえる事で、器具などを使ったウェイトの後は間をおかずに
スピードトレを行った方が良いと思われる。
例えばベンチプレスが終わったら、すぐに高速腕立てとかね。

お前ら格好きにするより走ってバック打てよ
テレビ見て頭に技術入れたつもりがヤンキーに負けるから
基礎から体力つくれ

最初からそういうスレだが

トレーニングの意見交換を否定することはない。
考えながら工夫しつつ、がむしゃらに練習すればいいよ。

>>50
コンプレックストレーニング的効果ありなのかな？
負荷をかけた後でスピード重視のトレーニング。
ハンドスピードの向上は期待できるような気がする

首が長いのってボクシングやる上で有利？不利？

僧坊筋なんかは普通にあるし　首もそこそこ太いけど妙に長いんだ俺の首

ウィービングなんか微妙な動きできそうでいいんでない？ あご引いてりゃ問題ない

>>55
マルチな上にまったくのスレ違い

今日も来てみたんだが、また邪魔にされるかな〜？
知らないこといっぱいあるからさ。

すみません、質問させてください。
初心者なので縄跳びをたくさんしたいのですが、縄跳びをするとふくらはぎが痛くなって、ロードワークがまともにできません。
今はふくらはぎの痛みはおさまっているのですが、またすると痛くなるのではないかと心配でできません。
皆さんはどうされていますか？またどう克服されましたか？

よろしくお願いします。

慣れ

>>61
やはり慣れですか。もう少し体と相談しながら考えていこうと思います。
ありがとうございました。

>>59

トレーニング量が足りない。ロープだけなら、プロなら、10ラウンドでも20ラウンドでもこなせる。
ロードワークは３分走って、１分休みを12セットくらい、こなすといいよ。

痛いからといって休んでいては強くなれない。

>>59
体重は重い方？体絞れてくると大分楽になるよ。

ふくらはぎが痛いってのは聞いた事がないなぁ・・・
根本的に基礎体力がないのでは・・・
トレーナーに相談するのがベストかな・・

オススメのジャンプトレーニングなんかある？

アンクルホップ

っていうかロープは一番楽な練習でしょ、何Rやってるかしらないけど慣れだね。

>>66 バーベルを担ぎ、両足を前後に入れ替えながら、ジャンプする。俺は大体、80ｷﾛ。

ケトルベルは、ボクサーにいいと思うんだけど、どう？

どうイイと思うの？

ケルトベルって単間接ではなく複数間接を使った
ウエイトなんでしょ？

肩甲骨の可動域を広げるストレッチを３ヶ月続けたらリーチが２センチ伸びたよ。オススメ。

パワークリーンはやったほうがいいかな？

みなさんの筋トレメニュー教えて

>>59
なわとびは問題ないが走るとふくらはぎが痛いな。
10分で痛くなる。前のほうが。
たぶん走り方が悪いんだろな〜

２ヶ月前から僧帽筋と肩をシュラッグやフロントプレス？だっけ？
で鍛えてたらストレートの威力があがったよ
ストレートのフォームも少し変えたんだけどね。

みんなウェイトは自己流でやってるのか？
きちんとトレーナーに教えて貰ってやってるのか？
大体、自己流でやって体が固くなったり、スピードが遅くなったり
して失敗してウェイト否定派になる人が多いんじゃないか？

少なくとも日本ランカーくらいにならないと特別な筋トレはあまり意味無いと思います

＞肩甲骨の可動域

リカルド・ロペスとスパーした横山選手によると、
ロペスは可動域が広いようだ。
そのため、パンチがかなりのびてくるそうだ。

ウェイトはランカーとかに関係なくいつやってもいい。
ただ、その手のトレーナーに教えてもらう金と時間がある人は少ない。

>>59
重心が前に行きすぎなのかな。
飛ぶ前にまず踵を地面につけて、そこからつま先を地面に下ろしていくというのを片方ずつ順にやってみては。

ウェイトは絶対と言える種目はないから意外と適当でもいいと思う

筋肉つけたら簡単にスピードやパンチが増すわけじゃないしな
やらないよりはやった方がいいだろうが、ボクシングの練習に集中するほうが重要
ウェイトに重きをおいて練習の質が下がると本末転倒だし

モズリーがデッドリフトやってるの見て結構ビックリした
あとバランスボールに乗ってシャドーやってるのは凄いと思った
俺は乗る事もできん

デラは以前、日本人のストレングスコーチを雇っていたんだよな。
Ｍ＆Ｆにトレーニングメニューが載っていた記憶がある。
ボクマガにはロイのトレも載っていて、スクワットなど下半身の
ウェイトは良く行っていたようだ。
ついでにいうとノリスは自分の体重の倍の重さのベンチプレスを
挙げられたようだね。大体140kgぐらいかな。
まあ、アメリカの中量級はよくウェイトをやっているよ。
対して南米の選手はあまりウェイトを熱心にやっていなさそうな
体つきの選手ばっかりだね。特にメキシコとか。

俺は最近スパー前

ベンチ
100kg5レップス×３
90kg10レップス

やってる！
階級はスーパーライトだよ！

井岡が取り入れてた初動負荷トレーニングの方がいいよ。

バランスはパンチ力をつけるうえでも重要。
バランスがちゃんとしていないと体重を生かせないし、
動いた後のバランス修正にわずかだけれども無駄な時間と、
余分な体力を使ってしまう。
バランス修正してると次の動作につなげにくい。

バランスには、コアマッスルと呼ばれる筋肉群と下半身の強さ柔軟さが必要。
柔軟さがないといくら筋力があっても駄目。
動きによって常に変化する重心に対応しなければならないから。

＞バランスボールに乗ってシャドー

トップレベルは凄いねぇー。

今、テレ朝の「ナンだ」でも特集してるけど、広戸道場の
広戸さんの重心理論は興味深いね。あの番組は甲野さんとか
マニアックな人をたまに出してくれるから、面白いよ。

甲野先生の井桁術理の簡易板はわりと間単にできそうだけど。

両肘、両膝を同時に動かしてパンチを出すようにする。
体幹は捻らずに、特に力もいれずに。
膝を抜いて前方に落下する感じで。
肘も動かさないと上半身が動かずに残ってしまう。
最初は膝の抜きによる落下が難しいだろうけど。

まあ、威力は出なそうなんで、機先を制したいときとかようだね。
単発で終わるとあっさり反撃くらうと思う。
そこから普通のパンチにつないでいかないとね。

刀で一瞬速く突く、とかなら甲野さんの動きでもいいけど、
グローブをはめた拳で打つというボクシングのルールには
あまり役には立たなそうだな。
そういえば柔道の井上康生は甲野さんの所に通ったのは
今、どう思っているのかな。桑田真澄は今でも信望しているようだが。
中途半端に学んで、一時的には使えても選手寿命の限られている
スポーツ界では、満足な結果が出る前に道半ばにして終わって
しまう気がする。生涯武道家的な人には、向いている理論かもね。

そういえばタイソンがウェイトやってないとかいうけど
１８枚入りの輸入盤タイソンのＤｖＤでウェイトやってたぞ！笑

そのＤｖＤにはタイソンがトラと遊んでるのもあった！

ウェイトは初動負荷で！

>>91
刑務所に入った時にウェイト始めたらしい、彼のトレーナー達はウェイト否定派だったから刑務所入るまではやってなかったみたいだ。

クリーン・ジャーク・スナッチなどのクイックリフトはどうですか？

スタミナつけるのにニンニクサプリメントなんてどうかな？

>>91
そのトラはタイソンのペットだよ。

運動前の汗は、運動して出る汗とただ暑くて出る汗は違いますか？

>>95 畑山はニンニク注射を打って、試合してた。

>>98
そうだったね。
注射は無理でもサプリ試してみようかな。

>>98ボクシングでは直接の静脈注射はＯＫなんだ。
>>99ニンニク注射の主成分はビタミン剤だから。

>>100 Ｊリーグ（サッカー）では禁止されてますけどね。

ＪＢＣではＯＫなのかな？ 畑山時代はどこのスポーツ団体でも禁止されてなかったから。

野球選手や力士も使ってるから、サッカーが特別厳しいのだろう。
やはり世界一の国際的なスポーツだから。
それを考えるとボクシングて…

ボクシングはキングオブスポーツ

初心者♀です。
縄跳び３分間を飛びつづけることができずになさけない状態です。
現在３分２セット跳んでますが、上達するためには
縄跳びのセット数を増やすのが良いのでしょうか？
または筋トレなど別のトレーニングで鍛えたりすれば
縄跳びがスムーズに飛べるようになるでしょうか？
コツなどもあればご教示下さい。宜しくお願いします。

>>105 ちゃんと片足ずつ、飛んでいますか？

>>106さん
会長（指導者）に最初は普通跳びでいいよと言われたので普通に両足で跳んでいます。
もし両足跳びに問題があったら教えてください。

>>107

参考にね。
http://www.youtube.com/watch?v=MdgXgjCaus4

http://www.youtube.com/watch?v=3zSbTeJIJbw

パンチスピードと威力を上げるにゎどんな練習が？

>>108>>109さん
なんか凄すぎてコンナノできるようになるのはいつでしょうって感じなのですがｗ面白いですね。
片足跳びと並行して地道にスクワットで足腰鍛えようと思います。
ありがとうございました。

【背】トレーニング総合スレ【筋】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1189502018/l50
ボクシングに重要なスタミナの強化方 Part2
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1182644459/l50
ディフェンス技術を向上させるスレ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1154685795/l50
ボクシングにおけるスピードUPスレ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1140091364/l50
【ﾘｽﾞﾑ】フットワーク総合スレ【ｽﾃｯﾌﾟ】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1176128404/l50

サンドバックを語る
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1148653087/l50

【私はコレで】ボクサーの怪我＆病気【治しました】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1167420067/l50
パンチドランカー症状に悩んでるヤツ３
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1145668174/l50

【イテテテテ】引退後の後遺症【ボクサーならでは】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1177050192/l50

腹筋の効率的な鍛え方よろしく。
内山みたいな体になりたい

【止めたら】カット予防スレ【ぬっ殺す！】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1178478376/l50

メイウェザーみたいに縄跳びできるようになりたいが、ロープの回転の速さに足がついてこない・・・・

手と足がバラバなんじゃ？

>>114
Ｖシット

>>114
腹の見た目と打たれ強さは別もんだぞ？
バッキバキの福原は打たれ弱いし、緩めなロルシーなんかはめちゃくちゃ打たれ弱い。
君は見た目を重要視したいの？それならボクシングにはあんまり活かせないよ？

マッチョって打たれ弱いよな
何でだろうか？ゴメスも打たれ弱かったし

筋肉が硬くなりダメージが溜りやすく抜けにくいから

ジェラルド・マクラレンとかケリーパブリックとかマッチョだけどタフだよ。

現在、エキサイトマッチで放送中のアブラハムなんかは、
マッチョだけどタフなイメージがあるけどね。
それにしてもアブラハムの背中の筋肉は素晴らしい。
特にクリスマスツリーの部分が盛り上がっているよ。

>>121
あまりにもばかすぎw


ボディの打たれ強さは、慣れと身体の構造と、打たれる瞬間、的確に筋収縮ができるセンスで決まる。
後半の2点は先天的だから打たれ慣れる事はかなり重要。

だよね。筋肉の痛さじゃないもん。ボディの苦しみってさ。

【接近戦】インファイターを語るスレ【ｸﾛｽﾚﾝｼﾞ】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1171794412/l50

別に>>121は、ボディーの打たれ強さのみについて話してるわけではないと思うが。
筋肉や関節に柔軟性がないと、衝撃を分散しにくい。
ウェイトトレーニングはは否定しないけど、
ウェイトで鍛える時はどうしても支点になる関節に力を入れてしまうからね。
結果、力を入れる癖がついてしまう。
ゴメスは元々パワーリフティングの選手だったし。

【最後の】壮絶減量スレッド【96グラム】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1186027298/l50

【攻】技術分析【防】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1191517175/l50

【鼻血】スパーリング vol.2【青アザ】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1182661711/l50

【朝から】試合当日の過ごし方【試合まで】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1179517632/l50

>>119が何故いきなり打たれ強さについて話し始めたのか。

内山みたいな体になりたい→要は見た目
打たれ強さ→見た目ではない

ボクシングにとって腹筋の見た目はさほど重要ではないってことを言いたかったんじゃないかな？

ボクシングに有利な素質
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1191747486/l50

メディシンボールでドスドス腹をやったり
腹の上を踏みふみしてもらうのって
効果あるんだろうか？

それしとかねーとどつかれた時、腹筋がはんのーしねーぞ

【ボクサー】サウスポー【左ファイター】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1192261960/l50

あｇ

>>117
できる？
>>88
kwsk

>>138
ナンだは９月に終わったかな。
サイトは残ってるかもしれんが。

【左】サウスポー攻略法【左】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1178469604/l50

懸垂乙

ここを一時使うか。。。

お前専用すれ立てろよブタ｡

さて、ジム着いたから、ジムワーク開始します。

>>144
嘘はもうやめろ
そして死ね！

さてトレーニングするブヒィ！！

　 |┃三　　　　 ∩＿＿＿∩ 　　　 　　
　　　　|┃　　　　　 | ノ　　　　　 ヽ
　　　　|┃　≡　 　/　　●　　　● |　　＜たけぽん、たたいま〜クマ
＿＿__.|ミ＼＿＿_|　　　　( _●_)　 ミ 　
　　　　|┃=＿＿＿　　　　|∪|　　　＼　　
　　　　|┃　≡　　　）　　　ヽノ　　　人 ＼ ガラッ

　　　　　　　∩＿＿＿∩
　　　　| ノ　　　　　 ヽ-'''''';、
　 ,,.....-|　　●　　　● |　　）　しばらく空けていたクマ。
”” ;　　|　　　　( _●_)　 ミ 　　　　　§
　 ;;　　彡､　　　|∪|　　､｀＼＿_===・
　;　　/　＿＿　 ヽノ　/´　――┴;;
　;　　(＿＿＿）　　　 |　　―――'"
　 ￣￣￣￣￣）　,,..-'''⌒;,　　　/
　 ￣￣￣￣ ／　　　 ,,..-.';;-'　｜
　　　　　　　（　　,,...-''";;.,　";,..-'"
　　　　　　 　|"””　　 _,.-|;　 ;|
　　　　　　 　|_,,...--''" 　"'-''"
―――――'"

報告
ジムワーク
シャドウ3R
サンドバッグ5R
マス3R

その練習内容でウソだと分かる

>>150
アホか？嘘ついても意味ねーだろ。

メイウェザーはウエイトしてたのかな？

報告
ジムでひたすら女の子を眺める　３R
更衣室で女の子の下着を盗む　　４R
シャワー室でオナニー　　　　　４R
　

>>149
おめーのマス3Rはマスターベーション3発かw

なんだてめー？！
けんか売ってんのか？！！

>>155
お前何歳だよ小学生か？

いちいちメニュー終わるたびに携帯で打ってるのか？
特定できるだろうなそんな事してたらｗ
ジムワーク開始が4時40分
書き込みが５時37分
その間のメニュー3分×１１Ｒ
インターバル入れて45分程度か
終わって間もなくいきなり携帯出して２ｃｈに打ち込むのか？
練習舐めてるなｗつーかコーチや他の選手に失礼と思わないの？
練習前にピコピコ終わってぴこぴこ
お前は目的と手法がテレコだわ
２ｃｈに書く為にジム行ってるの？
バカ？
ボクシングしにいってんならいちいち練習の合間に
書き込むバカは居ないだろ

>>157
こいつジムなんか通ってねーからw

くははｗｗｗ
こけぇ〜〜〜っ？！

>>159
お前マジでキチガイなの？

あんな体でインターバル1分で立て続けに出来るわけ無いし
１１Ｒこなすには1時間はかかるわな
それこそ終わった瞬間に息も整う前に２ｃｈに書き込むのか？ｗ
アホすぎだろ
こいつの欲求は真剣にボクシングに打ち込むのではなく
２ｃｈで「ボクシングしてるんだ俺〜凄い？」と自己顕示欲を満たす為だけに
ボクシングを利用してるだけ
可哀想としか言い様が無いよ

全国のどこかのジムで
デブマッチョが練習中に携帯でぴこぴこしてたら
たけぽんて事かｗ
早く報告こないかなーｗ

>>161
なにも３分間全力でやるわけじゃない、再開初日だし。

ﾆﾔﾆﾔ

俺が行ってるジムはインターバルは30秒。
11ラウンドなら40分前後か‥ちなみにボクササイズの方のメニューが張り出されてるが、それは15ラウンドになってる。‥
まあ追い込んでるなら別に11Rでも良いとは思うけど。

で、たけぽんはジム内でひとり携帯で２ｃｈを閲覧と・・ｗ
何しにいってんの？

だ〜から豚はジムなんか行ってね〜よw

やることやってんだから、お前等に、いちいち言われる筋合いは無い。

>>168
お前のやることって何だオナニーかw

>>168
君は誰にむかって書き込みしてるの？

ちなみに参考までに俺のジムワーク普段のメニューは
ストレッチ5〜10分の間くらい。ロープ2R、鏡の前で軽くシャドー2R、リングの上でシャドー（アップ）3〜5Rの間。
バッグ打ちフォーム確認しながら軽めに3.4R。パンチングボール（地面と天井に紐で固定されてるやつ）2〜4R。
ミット2〜4R。バッグ打ち（追い込み）2〜3R、シャドー（クールダウン）2R。でロープ飛んでストレッチで終了。
マスやったりスパーやったりするとき当然他のメニューのR数も変わってくるけど。
ミットやれない時は当然バッグ打ちが必然的に増えるよ。
そんなおれは来年プロになろうかなとか密かに考えてるただの練習生だけど。

>>171
豚の書き込みとは違うな、頑張れよ！

俺が帝拳通ってた時はまず準備ストレッチ、シャドー、縄跳び、バッグ、ボール、自重筋トレ、
シャドー、それぞれ３，４Rみたいな感じだったな
シャドー、バッグ、マスの３つだけで終わるジムてあんの？

>171がジムに通ってるやつの書き込み。
>168がジムに通ってないキチガイの書き込み。

ただのスポーツジムで鏡の前でシュッシュ言ってるん
じゃないだろうなｗたけぽんよｗ

>>175
シュッシュじゃありませんブヒブヒですw

お前等は仕事前にジムに行く？それとも、仕事後？

>>177
無職のおめーにゃおしえねーよw

お前等ただのボクヲタじゃないだろうな？ｗ
まさかな・・・ｗｗ

>>179
それはお前だろw

>>180
仕事終わってジムワークなら、今練習してるはずだろ？
それとも、練習の合間にピコピコ携帯いじってるのかな？ｗ

>>181
学生で昼間にジムに通ってると言う
考えはキチガイのお前にはないんだろうなw

お前だろそれｗ

豚は本当にアホだなw

自分は酸っぱい汗かきながら必死で書き込むくせにかｗ
たけぽんはどうしょーもねーなｗｗｗ

明日ジム内の鏡前で撮影してあげてみてくれよ
そんだけ初日の練習中に携帯いじってんだ
誰も気にもしないジムだから可能だろｗ
特定できない程度にほどほどでいいからよ

たけぽんは四天王なんだからあんま舐めないほうがいいお。 懸垂三回できるんだお

>>187
一人でお使いにも行けるんだよなw

ｵﾔｵﾔ

>>189
ブヒブヒだろw

ボノさん・バタービーン・ガファリにつづくのが
最後の砦「たけぽん」
その豪腕から繰り出される右ストレートは母親の財布の紐を破壊し
その軽やかなステップは近所の冷ややかな視線を巧みにかわし
必殺の左フックは現実を見る思考を打ち破る！

誰にも邪魔させない！ボクシング･イズ・マイ・ライフ！

だからウエイトトレ板から来た奴はなんなんだ？きめぇ。

ウエイトトレ板から来た奴


おまえじゃん・・なんで来たの？

きめぇ

>>193
追い出されましたw

たけぽんは静岡あたりに住んでるんじゃなかったっけ？

たけぽんがピノキオなら
鼻はザレムに届いてそうだな

豚はどこに行っても嫌われるんだろうなw

>>192

本当にマスしたんなら、どのくらいの階級の奴とやったの？

ジム入門自体、怪しいんだけど。

>>198
じぶんで書き込んどいて何でお前らに教えなきゃなんねーんだ
これがキチガイ豚の答えw

健全な体に健全な精神だ

三島は言いこと言うわ

たけぽんの醜悪な体には醜悪な精神が住み着いてるな

>>200
本物のキチガイだからなw

こいつ通り魔とかやらかしそうだな
キチガイは無罪になるんだろ、怖いなーw

ウエイトトレ板のｷﾓﾎﾓが潜伏しているようだな。

>>203
だからそれはお前だろw

明日の予定
ナローベンチプレス
160kg5set
ジムワーク

生温い練習しゃがって豚が
ボクシング舐めてる豚はマジで死ねよ

>>206
はぁ？！生ぬるいだぁ！？
カトンボのお前には160kg浮かす事すら出来ないから、雑魚がっ！！！

ベンチ上げて自己満足に浸る豚は死ね
ジムワークも生温い
どうせトレーナーにすら相手されてないんだろうな

>>208
ﾌﾟw
お前中卒だろ？w
もっと考えてトレーニングしたほうが良いぞ(はぁと

ベンチとジムワークでの生温い練習が
豚の弱さを物語っているな
早く死んでくれよ
頼むからさ

ベンチプレスの自慢はウエイト板でやれ！

>>210
そういうのを妬み、僻みと言うんだぜ？
お前中２だろ？

だからお前の何を僻むんだよ教えてくれよ

ブフィイイイイイ！！！！！
人間になりたいぃぃぃブヒィィイイイ！！！！！！！！！！

パワー。

ブヒィイイイイィィィィ！！！ブヒィィィ！！！！
パワーぶひぃぃぃぃぃいいいいいいいいいいい！！！！！！！！！！

>>215
お前120キロくらいあるんだろ
170キロのベンチプレスがそんなに凄いのか？

>>215
お前のベンチプレスの凄さがわかってくれるやつがいる所に行けよ

たけぽんは小卒だな。

>>217
だからset重量だからwww
因みにデビットトゥアが185kg。

パワーパワーほざくんならパワーリフティングやれよw

>>220
まさかお前自分がトゥアと同じだと思ってるのかw

因みにデビ豚が１８５０００００グラムぶひぃぃぃいいいいいい！！！！！！！！
ブヒィィイイイいいいいいいイイイイイ！！！！！！！！！！！！！
ブヒブヒブヒブヒブヒぶひぶひぶひぶひぶひぶひぶひぶひぶひぶひぶひぶひ！！

>>222


実は思ってるんだよ、こいつ。

ボクヲタって、パワーの話になると涙目で必死に反論してくるな。
ボクシングって見た目じゃないですよね？
なのに、マッチョを見れば見せ掛けの筋肉、デブを見ればキショい。
本当にボクシングやってる人の言葉じゃないですよね。
あ、そうか！ただのボクヲタですものねwww
失敬失敬www

>>224
幼稚園児が仮面ライダーに憧れるようなもんだなw

>>豚ぽん


お前の汚いシャドウの動画見てコメントしてんだけど、何か？

>>225
ボクヲタはお前だよw

>>225
ここにお前のみかたはいないようだぞ
ここに居て楽しいか？

>>229
楽しい楽しくないじゃねーんだよ、俺はボクシングやってるからここに居るんだよ、カトンボ。

動画見たけど、ありゃボクシングじゃねぇよ。
相撲だよ。

>>230
おめーはボクシングやってねーのばれてんだぞw

>>231
いやヒップホップダンスでしょw

ブヒィイイイイイイイイイイイイイ！！！！！！！！！！！！
ボクシングが楽しいんじゃなくて人間になりたいいんだブヒィィィイイ！！！

盆踊りじゃね？

まぁ、年末オフ楽しみにしてますよ、くははwww

>>233
豚は練マザファッカーにでも入ったほうがいいんじゃねーか豚メ〜ンw

>>231
は？

>>たけぽん

というか、年末、協栄来いよ。
待ってっから。

>>236
たけぽんおやつは300円までだよw

>>239
こんな豚が入っていったら金平に
ボクシングなめてんのかってぶん殴られるぜw

>>207
ベンチプレスはあげられても、サンドバックは１分でシボウ。ミットは３０秒でシボウ。いや、その前にシャドーで氏にそうだなこいつ。

>>241

いやいや、スパーするだけだよ。俺はマジ殴りすっけど。

俺、80kg以上あるから、スパーリングパートナーがなかなかいないから、
たけぽんをヤル予定。

協栄行って豚の言うカトンボにボコボコ
にされて泣いて帰るだろw

>>243
競泳にはビジターってあるのか？
過去俺はオフやりに３回東京行ってるから。
マジで行くつもりだｗｗｗ
逃げるなよ？！

>>243
マジで殺してくださいお願いします。

オフは秋葉の何処で何時にやるの？
豚ぽんさん？

>>245
協栄行くんだな嘘つくなよ！

>>243
至急メールくれ。

>>248
まあその時が来たら用事ができただの
体調がわるいだの言って逃げるけどなw

>>たけぽん


おう、いつでも来いや。
スパーならトレーナーに許可取ってるから、ビジターで来い。
俺、日曜以外は毎日練習してっから、いつでもいいぞ。

旧ソ連のスーパーミドルとかライトヘビーの選手と何度かスパーしたけど、
俺がプロライセンス持ってなくて、相手がアマで結構な実績があるから
なめてたかもしれねぇけど、ボコボコにしてやったこともあるから、
まぁお前も気合入れて来い。

きっちり仕上げて来ねぇと、死ぬぞ。マジで。
俺は手加減は絶対にしねぇから。

豚死亡フラグwwwww

豚逃げる言い訳今から考えておけよw

たけぽんは次スレたててもらえずここに来たのかｗ
必死こいてスレ立て依頼してるたけぽんには笑ったｗ
さっさと豚は埋めようぜｗ

なぜ逃げる必要があるんだ？
早くメールしろ。

たけぽん俺言い訳考えたんだけど
オナヌーのしすぎで腱鞘炎になった。これどう？

>>255
お前にメアド知られるのいやなんじゃないの？

>>ぶたぽん

なぜメールする必要があるんだ？

内藤が亀田にメールしたか？

俺はスパーでも相手を殺す気でやるから、そんなナメたこと
できるわけがねぇ。

メアドは絶対晒さないから安心しろ。男の約束だ。

たけぽん協栄行くのかどうなんだ？

行けば済む話じゃん。

なんかスレが伸びてると思ったら、わけのわからんコテが来てたのか。

悪いけど他でやってくれないかな＞たけぽん

>>260
行くよ。
その前にメールで相手確認しないとな。
行って居なかったらバカらしいし。

ぷっW

>>259
お前の約束信じるやついるかw

>>265
過去オフやったときは、メアド交換したよ。

メールぐらい適当にたけぽん用のアドレスとりゃいいだけじゃん
問題ないと思うけど

豚と誰がメアド交換するんだよ。

猪か？

>>258
なんだ、逃げるのか。
ふーん、頑張れよ。

たけぽん金平会長とスパーってどう
そうとうやつれてるから勝てるかもしれないよw

>>270
いや亀田の親父だろw

喧嘩王、早く来て！

たけぽん亀田親父に負けるだろw

ジムに関係ない奴でもそのビジターってやつで出入りできるもんなの？
たけぽんがいきなりいって「オタク誰？帰れ」ってならないの？ｗ

２代目喧嘩王のたけぽんもマザコンか？

たけぽんは動きののろい熊。

まぁ、筋力がフレージャー並にあったとしてだ、
スピードをフレージャー1000とすると、たけぽん１だ。

よって、何十kg差のハメドにも余裕で負けるよ。

>>274
ダイエットコースで来ましたって言えば入れるだろw

マザコンたけぽん乙!!

>>277
それって入会させられるってことじゃないのかｗ
そんなんじゃなくて素人がさ、1日遊びできてスパーとかできるもんなの？って

雑誌見たら、ビジターは予約制と書いてあるな。

>>280
予約したらいいのか
やれやれｗ

>>280
使われてない亀田スレでやれよ。
お前とその取り巻きでスレを潰すなよ。

たけぽんはオナニーで忙しいだろ

ここは亀田板だよ
どっかいくのは君の方だね

　　　　　　 　　＿＿__
　　　　　　　　 |:...た...|
　　　　　　　　 |:...け:.:|
　　　　　　　　 |..:.ぽ:.:|　　　　　　　
　　　　　　　　 |　ん:.:|
　　 　 　,,,.　　 | ::の::.|　,'"';,
　　　 ､''ﾞﾞ;､).　 |...:墓::.:::.| ､''ﾞﾞ;､),､
　 　 　ﾞ''!ﾘ''　i二二二二!ﾞ''l!ﾘ'''ﾞ
　　　　 ‖　 ｀i二二二!´　‖
　　　　 昌　|:￣￣￣￣:|　昌
　　　　|￣:|_|;;;l"二二ﾞﾞl;;|_|￣:|
　　　　|　 :|::::::| |;;;;;;;;;;| |::::|　 :|
　　　　| 　:|::::::|┌─┐|::::|　 :|
　.／ﾞﾞ└‐┴ ●●●●.┴‐┘ﾞﾞﾞﾞ＼
　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
　￣|三|三三|三三三三|三三|三|￣
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　　 |　 |:::　　|: :　　　 : : |:: 　　|　 |　 　
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　_|＿__|;;;;;;;;;;|,;,;,,,,,,,,,,,,,,,;,;,|;;;;;;;;;;|＿__|　　,,,, _　_　　
　l;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;l

>>280
大丈夫だ協栄の入り口で俺は
2chの煽りコテたけぽんだって言えば入れてくれるよw

>>286
改行いれるとこおかしい
意味理解するのに数秒かかった

こねーくせにｗ

たけぽんW寝たのか？

>>243がマジでやるなら関西から見物行くわｗ
東京調度年末行く予定だったしｗ
協栄か楽しみだ。

>>289
オナニー中だからじゃまするな、かわいそうだろw

マジで協栄のボクサーいるの？
ｗｋｔｋしてきた

体重軽い奴の事カトンボとかいってるが
そのカトンボクラスのコーチにさえ本気で相手してもらえてないんだろうな
実力認められて相手されてたらプロの格闘家の強さを感じてパワーがどうとか
言えるわけない。

マスしかしてないから勘違いすんだろうな
ガチで攻められたら瞬殺で鼻血ブーだろうな
南無。

>>243は嘘だしたけぽんも東京に行く度胸なんてないよ

皆はたけぽんの事、あまり知らないなW
引きこもり＆デブニート童貞、友達もいない寂しいやつなんだよWW

東京に行く銭はない。

野球なんかに熱くなれるって羨ましい

はじめの一歩の木村が
間柴対策のトレーニングで
タイヤ殴ってたけどあれは効果的ですか？

逆手の懸垂はアッパーが
シャープになりますよね？

訂正
明日の予定
ナローベンチプレス
１７０ｋｇ３set
ジムワーク

>>298
あれは夜の個人での練習のため、ジムでサンドバッグが使えないため、
代わりに殴ってただけじゃないの。
まあ、普通にサンドバッグを殴るのと変わらないと思うけど。
違うのは角度くらいかな。

逆手の懸垂はあまりやらないほうがいいって何処かで読んだ。

パンチのキレは体をぶらさずに使えるかが重要。
懸垂で鍛えられる所だけではなく、全身の使い方が大事。

>>299
オナニー終わったのかWWW

>>299
だから他でやれって。
君個人のスレじゃないんだから。

自己紹介
http://life8.2ch.net/intro/

ここでやるといいと思った

>>302
別にええやろW

>>302
うるせー馬鹿

たけぽんって素人で桶だよな？
いつもジムワークの詳細書くの避けてるから。

>>305
デブ黙れw他に行け
お前に用はない。

>>305
わかったから他にいけよ。
ほとんど使われてないスレがあるだろ。
そっちでやってくれ。

>>300
レスさんくすです。

>>308
うるせー馬鹿

いい案があるたけぽん
これをこなせば一躍プロ入り間違いなしだ
ボクシングライセンスは難しいけど
プロ格闘家ならいけるとおもうぞ

step1
ＬＡにとりあえず飛ぶ
step2
キンボとやってやるとゲットー中に言い周り宣伝する
step3
キンボの耳に入り試合が組まれる
アジア人という物珍しさも加わり注目度うｐ
step4
勝ち負け関係なくそこには「キンボとガチ対戦したアジアの怪物」
という肩書きゲット（ただしあまりに無残な結果はＮＧ）
step5
口コミとようつべで日本の格闘界にも広く知れ渡り
その実績を買われデビュー決定
step6
話題性から来年の年末のへろす辺りに出場
一躍全国区のプロ格闘家に華麗に転進
step7最終章
タンクアボットと対戦でそのパワー対決を制し
パワー系キャラの確立に成功
世界的な格闘家の知名度を得る

どうだい？練られた良い作戦だろう成功率は高いぞ
２ｃｈ発祥となれば世間での食いつきも早いし効果的だ。
さぁたけぽん
世界に行こう
日本じゃお前は狭すぎる！

>>310
デブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブ

>>310
わかったから↓でやれよ。
文句が出ることはあまり無いだろうし。

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1192383048/l50

>>311
無理W

1発当たればキンボでも効くかもよ？
なんせ１６０ｋｇあげるバカ力だ
あなどれんよ。

体脂肪160
豚バラ3ｷﾛ
たけぽんの明日予定　




食べ過ぎWWWWW

http://www.youtube.com/watch?v=a86KquAx5ok
穴はある！いけるぞたけぽん！
２ｃｈの希望！
日本のパワーファイターの意地見せてやれ！
オフ会でよわっちい奴とやっても名は上がらないぞ！
勝たなくて良い！善戦で充分だ！

いやむしろ勝手にエントリーしてみてはどうか
こんな手紙をＫＩＭＢＯ軍団のＧＭに送るとか
「日本にお前に必ず辛酸を舐めさすであろう怪物がいる
勝てると思うならやってみろ
まぁ無理だろうがな。たけぽんの前ではお前はただの禿げた羊だよ
アハハハハ」
こんなのを送りつけてみるとか
どう？たけぽん？
お前なら勝てるだろ！

>>315
無理でしょ。バカ力（素人）っていわれてる奴でも、手打ちのパンチはホントに効かない。

ブタが>317のキンボにボコボコにしばかれるの想像するとうけるWｗｗｗｗｗ

手打ちってどこからが手打ち？
ほんとに腕を振ってるだけが手打ちなのかな。
体重乗せないってこと？

手を早く伸ばしてるだけ、が手打ち。
これは腕力だけに依存する打ち方です。
人はなかなか倒れるものじゃないので、腕力だけの
パンチは考えてるより効かないものです。

キンボもボクシング上がりで
ケリ無しのベアナックルオンリールールで
ダウン制だしいいじゃん
キンボＶＳたけぽん
胸躍るねー

スレたってるし


http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/wres/1193932451/

筋肉痛のため、今日のトレーニング中止

明日の予定
ナローベンチプレス
150kg2set

今日ジムワークはやります。

明日の予定
ナローベンチプレス
155kg2set
ジムワーク

ぺっ

( ﾟДﾟ)､ﾍﾟｯ

大曲だって力抜いてタイミング
で倒すっていってるぞ

>>329
トゥアは何て言ってるのかな？

>>330
お前はトゥアじゃねーだろw

>>331
俺は大曲じゃねー。

>>332
お前は豚だ〜w

>>333
豚以下のお前










m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

さてさて、ジムワーク行ってくる。

マサイ族ジャンプやってるか？

筋肉トレはスタミナにも影響するのでガンガンやるべし

報告
シャドウ3R
サンドバッグ3R
腹筋100回


筋肉痛のため、今日は軽め。

（´_ゝ`)

http://imepita.jp/20071101/862660
たけぽんと同じ重量でもこの違い(笑)

>>340
なんだお前？
いちいち付きまとうな。

そろそろたけぽんに構ってやるのも疲れてきた

うるせー馬鹿

マス3Rには爆笑した

スポーツジムの一角の鏡の前で
主婦層の合間を縫って
練習するたけぽんであった。
確かにジムワークである異論は許さない。

たけぽんの書き込みそろそろネタ切れだな、最近つまらん

ウザイデブが紛れ込んでるな
死ねばいいのに

>>346
ﾈﾀってなんだ？
まだそんなこと言ってるのか。
お前馬鹿だろ？

>>347
紛れ込んでるのはお前だろ。

>>348
お前がジム通ってないのは皆しってるよw

>>350
お前にとってジムは、そんなに敷居が高いのか？
馬鹿だろ？

静岡のボクシングジム在籍の奴いないの？
最近入会したデブマッチョいないか報告してくれｗ

駿河か三津山か池田か？

>>338
ジム何しにいってんだよ。
ド素人なんだからシャドー２０Ｒくらいこなせよ豚。
お前にはサンドバックは１０年早い。
大好きなベンチでオナヌしてろ

豚はボクシングの前に仕事しろよ、30近い男が親に食わせてもらって恥ずかしくないのか？
無職のゴミクズが社会人に文句なんかいってんじゃねえ！

くははｗｗｗ

たけぽんは練習用バンテージと試合用バンテージの違いわかる？

>>355
働いてるからｗｗｗ
はい、煽れる要素が１つ消えたねﾌﾟwww

>>357
知らん。

>>358
誰も信じてないんじゃね？

>>359
グローブ付けてる人間がそれを知らないなんて有り得ません。

>>359
死ね糞ニート！

>>361
グローブ付けたこと無いんだから当然だよw

>>361
俺は面倒くさいから、軍手二枚重ねでやってるんだが。

豚の妄想もいいかげんにしろよ

>>364
もう良いよ。経験者が嘘ってのわかったから。

もうここのルール作って豚スルーにしねーか？

>>366
そもそも、嘘を書く意味は何？
くははｗｗｗ

そうだな、突っ込むトコロも少なくなってきたし

>>368
自分の妄想を信じさせるため
誰も信じてないけどな。

>>367
大賛成w

>>367
勝手に絡んで来ておいて、何言ってるの？
俺は淡々とトレーニング報告してるだけ。
お前等スレ違い。
ｽﾚﾀｲ１００回読んで出ていけ！！！

このスレは豚スルーになりました。

さてさて、明日の予定
ナローベンチプレス
155kg2set
ジムワーク
ロードワーク

質問です。
目で見る→脳から体に指示→体を動かすといったことの
トレーニングをできるフリーソフトありませんか？

眼と手の協応動作ってやつのこと？

ぶたぽん、もっとジムワークしなよ。
軽めといっても軽すぎるぞ。

披露のたまった試合1週間前くらいの軽めのジムワークでも
その３，４倍のラウンドはこなすぞ。

>>375
お手玉でいいよ

http://www.sunmarie.com/msn_renka/index.html

>>377
このスレは豚スルーになりました。

飛んでいる虫を捕まえる

豚スルーね。おｋ

ところで、ガリヤンとか何とかといった勘違い野郎もスルーですか？

とりあえず俺は相手にしない

スルーしてても確実に俺のレス読んでるしｗｗｗ
あぼーん推奨しますよ、スルーしたいんだろ？
m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

たけぽん、トレーニング頑張って！

豚ぽんには、バンテージ巻く脳みそすらないことが証明された。
これじゃあ、３０近くになってもニートやってるのは当たり前だな。こいつの親が可哀相だ。豚だからいっぱい食べるだろうし。

>>387
このスレは豚スルーになりました。

>>387
は？軍手で代用するのは結構やってる奴いるぞ。
お前ただのボクヲタだろ？

>>389
軍手してシャドるんですか？
パンチ相当手打ちでしょ

>>390
グローブ付ける時だけな。

このスレは豚スルーになりました。

>>389
ベテランは別として、お前みたいな素人で軍手でやってるバカはいねぇよ豚。

金属バットでの素振り。
意外とこれいいよ。
捻りの筋肉と肩のあたりをよく使うから。

まだやってたのかよ
復帰して初日にマススパー５ラウンドさせるジムなんかねーから
練習用のグローブに軍手２枚重ねとか嘘もいい加減にしろ豚野郎

キャリア１１年であの素人シャドーとか
この豚は嘘つきだ

＞394
俺はハンマーを振っていたな、叩くモノが欲しかった

どんだけ妄想豚なんだよ。

あんな手打ちでよくまあ経験者面をできるもんだよ

見慣れない豚にいきなり
５ラウンドマススパーしましょうって言ってくれる奴がどこにいるんだよ

そんなジムはありえねえから
この素人レベルでいきなり行っていきなりマススパーさせろって奴も逆にいねえよ
ジムってものが基本的にわかってない

ハンマーはよく見かけるな
昔のボクサーもしてたみたいだしフォアマンとかアリやデラもやっていたから
必須なのかな

>>397
いやハンマーだと上から下だけどスイングは横だからね。
ハンマーを横に振るのもありだがあれは腰に悪い。

お前等にとっては特別なステータスであり、敷居が高いボクシングジムだものなｗ
あのシャドウで何が解る？
まずは勇気を持って、ジムに体験入門するところから始めような、カトンボちゃん(笑)

バンテージはナックル守る為だけじゃないぞ？
手首のホールド性が重要だから巻くんだよ
手袋？はぁ？
シャドーならまだしもサンドバックやミット打ちでそんなの
したら手首いわすわ。
まぁ素人扱いでフルスイングしなくて良いなら別だが

言い忘れたけどハンマーでタイヤを叩いてたやつね

>>400
ジムに入門したのが高１の時だから、久しぶりでも、トレーナーは顔見れば名前憶えてるからな。

このスレは豚スルーになりました。

豚は自分のシャドー動画貼ったのか？

あのシャドー分析しようか？

打つ際の引きの運動で後背筋を有効に使ってない
軸足が回せていないので腰も入っていない
腰も入らないので肩も入らず射程距離が鬼短い
あんなスーパー短いストレート貰うプロは居ない
一度でもジムで教えを請うた事あるなら意識できるはず

>>404
そんなヤワな手首してねーよ、カトンボちゃん(笑)

現役の俺にステータスだとよ
下手くそな素人豚（笑）

豚のシャドーはどこにありますか？

ヤワとかじゃ無くて怪我を未然に防ぐ常識事項
自分の体のリスクマネージメント出来ない豚は黙れｗ
お前のようなパワー系が一番気をつけるべき所なんだよ
素人まるだしだなｗｗｗ
やはりそんな返しで来ると思ったわｗ

>>409
シャドウなんて、相手イメージしたり、身体ほぐす為のものだぞ。
基本が解ってれば、いちいち毎回フォームチェックすることはない。
あと、部屋が狭い事も考慮しろよ、カトンボちゃん(笑)

あれ？
豚
ボクシング歴１１年ってレスしてたよな
高校一年じゃ年数合わねえじゃん（笑）

ぶはは（笑）
苦しいのぉぉぉｗｗｗｗ

その基本がわかってない
下手糞なシャドーを得意げに晒してた馬鹿はどこの豚だよ（笑）
おまえ、あれで経験者ならセンスがねえからもうやめろ
向いてない

>>413
実際軍手で代用してるんだがw
手首傷めたことはない。
ベンチプレスやる時も、ﾘｽﾄﾗｯﾌﾟしないしな。

染み付いてないから出ないだけとなぜ正直に言えないｗ
反復練習ができてる奴は意識せずに出る基本中の基本の概念だよ？
軸足とかってｗ
部屋は関係ねーだろｗ
あんだけ動き回ってりゃｗ
軸足回すと地面にでも穴空くのかよｗ

>>415
俺は２７歳だ。
計算も出来ないのか？(笑)

豚はトレーナーと話し合ったりしないの？
ミット打ちでトレーナーと修正点を語ったりさ
プロになりたいんでしょ？
動画や文章からして完全我流だよね
プロは自分がなりたって思うだけじゃなれないよ
ジムの会長と話し合って

もうあきらめろよ豚野郎
経験者がいるこの板でどう取り繕っても無駄な悪あがきだ
貴様は基本がまるでできてない素人レベルなのは
一目瞭然
部屋が広い狭いはまず下半身が主導になる順序からいってまったく関係ねえわ

このスレは豚スルーになりました。

あんなシャドーしてるキャリア１１年はありえねーよW
１１年もやってアマの試合すらしてないのもありえない
お前のレスはすべてがジムをあまりにも知らなさすぎるレスで
長くも通ってないのがバレバレ

妄想でもいいじゃない



人間だもの

嘘つくならウエイト板でつけよ馬鹿豚
軍手２枚とか本当にレスが知らない素人丸出し

まぁ育成コースのようなプロ目指すコースもありゃ
一般のただ習って痩せたい人に合わせたコースもあるからな
手袋でも可とされてる時点で察してやろうや

だいたい、あんなメタボリックな体してスタミナ持つわけねえだろ
ジムに通ってないのが丸わかりだ

くるしいのうwwwwwww
くるしいのうwwwwwww

ベンチは手首に近い掌の下部で押すから負担は少ないけど
ナックルはそうはいかない
あと手首守るのもそうだが威力にも響く。

http://p.pita.st/?q2q0mclw
シャドウ動画

いきなり行って
あのシャドーのレベルの素人にマススパー５ラウンドって
いったいどこのボクシングジムだよwwwwwww

その世にも奇特なジムを俺に教えてくれよ

つーかこいつ手首の返し以前だべ
あの手打ちのストレートじゃ返しのフック打てんよ

あんま笑わすなよｗｗ腹ｲﾃｗｗ
フックの際の拳の向きもド素人まるだしじゃないかｗ
ネコひっかきパンチと名付けようｗ

全てオーバーハンド気味だし
まともなフック一つ打ててない
残念だ

ふいたｗ

保存したｗ

みんな、釣られるな！

これが豚の手口。
こうやって煽って構ってもらいたいんだから！


豚はスルーが一番嫌い。スルーしかねぇ！！

床板抜けるぞｗ

マジ恥かくから経験者とか吹かないほうがいい

つーかさ
ワンツーで下半身がきちんと使える動きを身につけてないってことはだな
豚はちゃんとステップした動き回るなかでワンツーを打てないレベルってことだ
間違いなくステップのリズムとパンチの連動ができてないレベル

すなわち今まで豚がレスしていたジムではマススパーが主ってのは絶対に嘘

マススパーをこなすレベルの奴はその基本はできているからな

　　　【警告！！】


みんな、釣られるな！

これが豚の手口。
こうやって煽って構ってもらいたいんだから！


豚はスルーが一番嫌い。スルーしかねぇ！！

俺達はおめえみてえなネットのほら吹きと違って
きちんと基礎から過程を経て基本を身につけてんだよ
こけ脅しじゃねえの
ごまかせると思うなよ

地方のジムならこういう動きするとこあるぜ
主に関西系

>>442
お前がスルーされてるじゃんｗｗｗｗｗｗ

確かに力は凄いだろうな１６０つったら凄いわ
まぁ体重に割には凡だがな
だが技術レベルこれは
少年空手の小5以下だわ

脳内ボクシングジム
くるしいのうwwwwwww
くるしいのうwwwwwww

>>446
だからset重量だからｗ

シャドー動画みれずorz携帯だからかな？
豚のシャドー超みたい。

>>438>>442
ここまで自分をさらけだしてる奴をスルーする訳にはイカンだろ
たけぽんにボクシングを教えてやればいいんだよ

悪いけど本当にボクシングセンスないから
ベンチの記録でもひとりで伸ばしてろよ
マジ向いてないよ
ボクシングをこれから始めても時間の浪費に終わるだけだぜ

>>449
見たら笑い死ぬぞ

保存しましたW
このブタ喧嘩は強そうに見えるんだけど、
プロ又は経験者の方から見てどうですか？
ブンブン振り回してて、
なんか力はありそうなんで。

まずは痩せないと継続したフットワークがまず使えんよ
ボクシングは出入りが命だし
膝でも壊すのがオチ

>>453
ボクシングをやる資格はないと思う。

豚は手打ちで体が反らない
つまり自分の距離がつかめてない
すなわちマススパーなんかしてない

http://p.pita.st/?wc4ald9o
新シャドウ動画

誰かぁ！携帯でもみれるよう加工してください。お願いします
気になって夜も眠れそうにない。

たけぽん、上半身見せてよ！

はぁ・・ありがちな流れるパンチ・・
フックかストレートか解りかねる無駄な擦りつけるパンチ・・
１００譲ってジム行ってるとしてたら話聞いてないんだろうな。。。

>>457
携帯でもみれるようにして

まぁ習ってないなこれは。
ありえんよ。

これはひどい

ストレート打つとき体が流れてるから頭の位置がブレてる。
ガードが下がりっぱなし。打って休んで打って休んで。
頭振ってもその後打ってないから意味が無い。
右は語るのも腹立たしいくらい酷い。

どこのジムが指導してるか知らないが
トレーナーは何も指導していない。

>>450


まぁこうなることはわかっていたが･･･これがたけぽんの狙いなんだよ。
動画見せて煽ってそれが楽しみなわけ。

真に受けた奴らは、笑わせる、だの打ち方がどうだのこうだのと
書き込んでたけぽんを煽ってんだろうけど、煽られてるのは
そうやって書き込んでる奴らの方なんだよ。


まさにたけぽんの思うツボ。
まぁ、これ以上書いてもこの下にまた動画の感想を
書き込む奴らや絶えんだろーな。



たけぽん、お前の勝ちだよ。

>>464
渋谷のジムだよ。やるのか？

たけぽんってドＭだな。

>>466
フィットネスコースの人間には適当に教えてるのがよくわかった。

お前等ただのボクヲタだろ？(笑)

右ストレートが変だね
引いてない
あれじゃ猫パンチだよ

>>470
それじゃあテレフォンじゃんｗ

いやいるよ、ジム通ってても基本が身につかない奴

うちのジム来いよ　たけぽん…
マジで親切指導だから、もっとこうボクシングっぽくなるぜ？

>>472
まだ言ってるの？(笑)
まぁ、年末オフ楽しみにしてますよ(笑)











来るんだろうな？

ただのオタクが基本を指摘するかよw

>>473
お前も動画うpしてみろよ。

>>474
たけぽん、俺だよ俺。
前、一緒にマスやったよな。
バッグ揺らさないで打てるようになったか？

たけぽん・・・
こんなスレにまで。
体に似合わずまめだな・・・・・

>>476
auの携帯でもみれるやつ貼って

いい加減なこと言ってんじゃねーよ

>>479
俺も携帯。因みにDoCoMo。観れない？

まず軍手はめてる所でバンテージの意味がわかってねぇんだろーな。

バンテージっつーのは、拳を守るためにある。
もちろんそれだけじゃ拳を傷めるから、グローブをはめるわけだけど、
バンテージってのは拳の骨がずれないように固めるためにあるんだ。
まぁ、テーピングをさらに巻くような感じかな。補強の意味だ。

軍手ってのはただの皮膚を守るだけであって、何の意味もねぇよ。
俺はそんなので殴ったら拳を傷めるから、必ずきっちりテーピングの上に
バンテージを巻いてたぞ。

タイソンが拳の怪我をしなかったのは、テーピングとバンテージを
きっちりやって、14オンス以上のグローブを使ってたためだ。

豚はそんなので殴っても拳を傷めないみたいだから、
よほどの蚊パンチなんだろうな。

だからトレーナーと話し合ったりしてんのかよ？

結論
豚ポンは喧嘩は強い！（このスレじゃ、最強レベル）
ボクシングセンスは皆無（無駄な筋肉、脂肪ゆえに
技術はこのスレのボクオタにも劣る可能性あり）

ちなみに豚ポン体重何キロ？

>>480
たけぽん、デブだから、トレーナーに
「何でお前ボクシングはじめたの？」って突っ込まれてたようなぁ。
さすがにダイエットのためとは言えず、「体動かそうと思って。」
と言い訳してたのはワロタｗ

練習生は初め左の練習だけ。鏡を見て前前前、後後後
それの繰り返し。次の段階でやっとワンツーの練習。
体が流れ、頭の位置のブレはかなり熱心に指摘してくる。
その段階すっ飛ばして好き勝手シャドーしてるのがこの動画って感じかもな。

>>476
器具もないし…　お前ほど図太くない…
それに、まだ俺は始めたばっかでな、人に見せられるようなモンじゃない
教えられたとおりにやって、これボクシングっぽくね？とか思ってるレベルだし
君が自分のシャドーをどう思ってるは知らんが、俺が注意された一通りやってるんだ
こんな俺が見ても、そんなモンなんだ　たけぽんの動画は…

>>482
いやたけぽんの通ってたジムは、バンテないやつは軍手推奨だから。

ボクシングジムに通ってなのは嘘なんだろ
早く白状しろよ
見えっ張り豚

>>482
俺もグローブ14ｵﾝｽ使ってるよ。

顔は不細工 デブでボクシングは下手糞
どうしようもないな

バンテージやグローブをおろそかにする奴はだいたい手打ちなんだよ
たけぽんも話を聞く限り手打ちだろうなと思っていたら
想像通りすぎてﾜﾛﾀｗ

>>489
ばらすけど、たけぽんは下手すぎてマスはやってない。

>>484
118kg

>>481
もう一回試したけどだめだったorz
容量が多いからなのか、DoCoMoだからかなのかわからないけど、超みたい！この気持ちだけは本物だ。こんな気分は久々だぜ

マススパーじゃない練習用に１４オンスなんか使うかよ
また無知をさらしたな

>>486
解ってねーなーw

100キロオーバーみたいなヤツに14オンス使わせるジムが渋谷にあるそうです。

>>497
パンチンググローブとロープ、マウスピースの画像アップできるかな？

こいつは嘘つきだな

>>499
ジムに置いてあるから、明日うpするよ。

聞けば聞くほどに奇妙なジムだな

たけぽん、よくチーフに半身になれとか怒られてたよなぁ。
あと、パンチが伸びきってないとか。1Rミットやっただけで、ガードは
下がるし。
懐かしいよなぁ。

私物を好き勝手に置けるジムが渋谷にあるそうです。

かなりのブランクがあるのになぜ初回で置けるんだよ（笑）

>>501
フィットネスコースなのに、なんでマウスピース買ったの？

たけぽんよ、グローブうんぬんの話じゃないのよ。

バンテージをきっちり巻けない奴は、14オンス使おうが何だろうが
拳が壊れるわけよ。強打者なら。

軍手なんか使ってたら、まずそれはわかってない奴だと俺は思うし、
それで拳が壊れないんだったら、それはパンチなさすぎだ。

借りてるだけじゃないの

>>507
はじめは、軍手なんだよ。

はじめは軍手ｗ

>>504
おけんだよ。

>>509


それは知ってる。そういうジムはいまだにある。

でもそれはジムの指導者がわかってないと俺は思ってる。

>>512
わかってないっつーか自分で異常に気付けないか？
俺も軍手だったけど、拳が痛くなってバンテージにしたよ
それでも痛いからナックルガードも買ったよ

豚、60�`ぐらい痩せれるか？
ベンチ170は確かに凄いな。
しかし、えらいリーチが短いな
ストレートの打ち方もあるが、
豚のリーチと身長は？

軍手もある程度は拳を守れるかもしれんが、手首は固定守れない。また、バンテージありとなしのシャドーじゃ全然違うし。

>>510
スタッフダイアリーの2項目の下地を見ろ。

>>507
ﾊﾞﾝﾃｰｼﾞしない位で傷めるなら、骨モロすぎ。

軍手でスパー認めるジムなんかあんのか？

>>514
身長177、リーチはたぶん180位。

シャドー見れば酷いってのはわかった。

おい豚！
トレーナーと話し合ってんのかって聞いてんだよ

>>521
トレーナーとは、あんまり話してない。

>>517
それは逆。
パンチ力がないから痛くならない。
階級関係なく、普通パンチ力のある奴は拳が痛くなる。皮むけたりから始まり、酷い場合は骨折する場合もある。

シャドーはその人の実力を顕著にあらわす。
つまり、たけぽんはただの豚ってことだな。

>>523
栄養足りなくて、骨密度低いんじゃね？
因みに、サンドバッグ殴るタイプのパンチマシーンで263kgだから俺。

指導者がいるとは到底思えないし、シャドーのレベルは素人だよ。
動画あげた勇気は買うが。

>>525
そんなの関係ねぇ
そんなの関係ねぇ
そんなの関係ねぇ

俺ミット打ちで会長吹っ飛ばしたことある。

>>524
シャドーはうまくイメージできるかが鍵。
いちいち、フォームなんかチェックしてねえ。
フォームがよくてもひょろいやつのパンチは効かね。

>>526
シャドウのレベルってなんだよｗｗｗ
空手の型じゃねーんだからｗｗｗ

たけぽんは
ボクシングジムに通っているというのは嘘で、
ボクシングのキャリア自体もないことが
確定しました。
が、たけぽんがベンチプレス競技においては、
屈指の人材であることも分かりました。
そこで、ボクシング経験者及びプロに尋問します！

たけぽんが数十�`の減量を果たした後に
ボクシング経験ゼロのたけぽんが、
真摯にボクシングに専念したらとの仮定で、

この男のボクサーとしての、
将来性はいかが思われますか？

ベンチプレス競技の才能を、
ボクシングに活かすことができるのか？
という尋問でもあります。

>>531
マジレスする。たけぽんは通ってるけどボクセサイズ
レベル。スパーは未経験。

>>525
典型的な素人の強がりだな。そういのは体重があればそんくらいの数字は普通にでるの。むしろ豚にしては低い数字だ。

>>530
基礎がなってない。ガードも何もかもが酷い。

>>531
あと3年練習して、オヤジファイトなら有望。

>>533
因みに、大相撲の力士が210kg位だから。
テレビでやってた。
お前何も知らないな？w

>>529の意見も酷いなー。

>>537
うるせえ。同じジムだから仕方ねえ。

>>530
シャドー（基礎）のレベルってのはあるよ。シャドー（基礎）のレベルが低ければ実戦で上手い戦いができるはずもない。

お前はシャドーですらあのレベルだから、スパーとかかなり笑えるんだろうな。近々スパーの動画うp希望。
お前ならできる。

何で経験者って言おうと思ったのか不思議で仕方ない。
ボクシング経験者のいるスレなのに。

>>539
だからマスしかやってねーの。
スパーは体格違いすぎてやる相手いない。

たけぽんが、何で渋谷のジムにいってることを
偽ぽんに批判しないかわかる人いる？

わかりません。

>>542
あぼーんしてるから読めない。

>>531
尋問って、お前何様だよ

>>539
お前まさか、俺にタイソンレベルのシャドウ要求してるのか？ｗ

某トレーニングサイトより
日時： 2007/10/31 07:45
名前： たけぽん

みなさん、お久しぶりです。約１年ぶりに書き込ませていただきます、たけぽん
です。
みなさんにこの掲示板でいろいろと言われてから、僕はボクシングジムに通っています。１００キロを超えていた体重も、今では８５キロまで落ちました。
そこでみなさんに質問です。
僕はボクシングを始めて、約２５キロ体重が減りました。
ですがぼくは１００キロを超えていたころのパンチ力を維持していると自負しています。
トレーナーも、体重はぐんぐん落ちているが、パンチ力は全然落ちていないと言っています。
みなさん、そういった経験はおありですか？
ただ、単にトレーナーが僕を励ますために言っているのかな、とも思い質問を決意しました。
よろしくお願いします。

>>536
お前さ、豚だしボクシングセンス０だから、相撲いけば。

素人レベルって評価されてるわけで・・・。何でタイソンとか出てくるかな。

>>547
捏造してまで構って欲しいのか？ｸｿﾎﾓが。

>>550
お前だろ

たけぽん、面接受かった？

明日わざわざジム用品買ってくるのか？ｗ

うわぁ何あのシャドウ(笑)まじ運動神経０じゃん

ガリヤンがホモなのはガチ。

ジムから帰還したぞ
この脳内ボクシングジムに通う豚はまだ携帯ピコピコやってたのかW

>>556
ﾌﾟw無理しなくて良いからw

スパーもしたこと無いのによくもまぁ経験者とか・・
まぁどうでもいいけど。

都合の悪い書き込みはあぼーんかｗ

たけぽんのシャドー見てると、体重がパンチに還元されてない
のがよくわかるよな。もったいないな。

>>556の発言を全面的に信じてるわけではないが
>>557のような発言が自らを追い込む結果になる

>>559
は？

スパーしない指導者いないじゃプロなんて難しいんじゃないの？
トレーナーと自慢のパワーを生かす打ち方や練習をしたりしないのかい？
トレーナーは教えてくれないのか？
真面目に聞いてるんだけど

１１年じゃなくて１ヶ月の間違いだろ豚（笑）

ジムでも放置されてるよ

都合良くボクシング道具が手元にないって奇跡的だなｗ

>>566
しつこい。
明日うpすると言っただろ。

個人情報の部分は隠しても良いから会員証もな

>>565
たけぽんは、イマオカさんのところなの？

>>568
そんな物は無い
無いの分かってて書くな。
それで言い負かしたつもりか？

ジムにはアホでも行ける女でも行ってるし子供でも行っている
要は選手要員としてか
ただの一般会員でその他大勢として集団練習コースで
はいおつかれさまでした〜とご丁寧に帰してくれる上客としてか
11年してるのか知らんがスパーも未経験てことは
コーチに完全にお客様扱いされてるじゃん。
まぁ怪我しないしたけぽんには向いてるな

>>570
はい？普通ありますよ？

>>572
有る所もあれば、無い所もあるんだよ、何を基準に普通なんだ？アホか。

>>571
なにをそこまで必死で否定するんだ？
意味が解らん。

じゃぁ無いの解っててとか書き込んだのはなんだよ
なにを基準に解っててなんだよｗ

ん？必死なのはどっちだ？
正直にエクササイズコースだと言えば？

>>573
言ってる事おかしいよね。「有るところもあれば無いところもあるんだよ」って言ってるのに
>>570では「そんなものは無い　無いの分かってて書くな」
苦しすぎますよ。

会員証の無いジムは出入りどころか無料で練習できるかもなｗ

バカ
顔パスに決まってんだろたけぽんクラスは

たけぽんのシャドー動画見れないので、誰か画像で貼ってくれないかな。お願いします

だからなんなんだ？
ボクシングジムに通うことがそんなに凄いことか？

最近のたけぽんは荒れてますな

通って無いことを疑われてるのにｗ

>>581
ぷっW
ド素人のくせにW
一撃でお前をたおせるなW

たけぽん漏れが擁護するよ。
たけぽんがやってるのはエクササイズコースではなく、
スポーツコース。選手コースと違い、マスはあるがガチスパーはない。
会員証はなく、名簿に名前を書けばいいだけ。後は、鍵を持ってロッカー
に行き練習。

>>585を本物に認定した方が良くないか？

ぷっW
たけぽんの偽物いる

>>586
ぷっW
反対WWWWW

ひょろいトレーナー俺と勝負しろ。
へたへたうるせえ。
ひょろいパンチなんか、きかねえよ

>スパーしない指導者いないじゃプロなんて難しいんじゃないの？
>トレーナーと自慢のパワーを生かす打ち方や練習をしたりしないのかい？
>トレーナーは教えてくれないのか？
>真面目に聞いてるんだけど

これに答えてくれよ
試合にはセコンドが付かなければいけない
ミット打ちで君はこうしたら良いのではとか言われないのか？
マスでトレーナーからアドバイスをもらわないのか？

>>588
そうか、反対なら仕方ないw

動画見たけど30代後半？

>>580
http://mbbs.tv/u/read.php?id=silverback&tid=55
うpしたぞ。

たけぽんもそれを真剣に批判してる奴も雑魚

ネタキャラなのに

上下のうちわけがほしい。

都合の悪い事は無視かよ
性格まで腐ってんじゃねぇか

>>594
お前もネタとわかってるなら少しは楽しめ。

>>596
悪い悪い、スルーされて涙目かな？カトンボちゃん(笑)

なんだあのパワー君の懸垂は？
俺は普通に30回はできるぞ？体重軽いが…

>>593
サンキュー
みれたよ

動画でかじった事があるかもって思えたのは
2つめの動画の始めの方で左のダブルを打ったのくらいかな。
他はお世辞にも11年の経験があるとは思えない。申し訳ないが。
シャドーはボクシングにおいて基本中の基本で
シャドーで出来ない事はスパーではできない。
スパーで出来ない事は試合できできない。
大前提なんだよね。

たけぽんってストレート打てないの？

たけぽんがやってるのはエクササイズコースではなく、
スポーツコース。選手コースと違い、マスはあるがガチスパーはない。
会員証はなく、名簿に名前を書けばいいだけ。後は、鍵を持ってロッカー
に行き練習。


ふーん。。。。
たけぽん。。がんばれ・・
なんか健気で泣けてきた・・
皆に認められたいんだね・・・ﾌﾟｷﾞｬ・・

煽ってないで真面目に答えろよ
だからトレーナーと話し合ってないのか？
プロ目指してるなら色々細かくトレーナーや会長と話し合うだろ
なんで答えられないんだよ
普通にプロに向けて練習してるんなら普通に答えられるだろ？

>>603
みんな会員証はねえんだよ。

くははｗｗｗ

たけぽん、シャドーの手数が単発すぎる。最低４発は打て。
みんなが言ってるように打った後ガードが下がる、右ストレートはフックかわからないくらい伸びてない。

あと、懸垂やってる奴もお前だよな。シャドーの動画に懸垂道具らしきものが映ってたから。

なぁ〜やっぱ偽物たけぽんを本物にしないか？

いい体してるが、明らかにウルトラマンって体つきだな。
いや、ガチスパーだったら１分もたないかもな。スタミナがないのはボクサーにとって致命的。しかも、豚なので走り込みするにも怪我しやすそうだし。

たけぽんってキロ4分で10Kmも走れなそうだな(笑)

嘘でも選手コースには入ってると信じたかったが・・
ただの一般会員なのに健気に強がり、プロを目指すと嘯くたけぽん。。
可愛いじゃないか皆で生暖かく見守ろうよ
スポーツコースからの飛び級ライセンス奪取を

あれたけぽんあぼーんじゃなかったの？
時たま見れるみたいだなｗ
くははｗ

>>609
スタミナが全てを支える源だからね。
体力的な部分以上に精神面の影響が大きいと思うよ。

打てども打てども当たらない、そのうちにスタミナも切れ腕も下がる
力みがあればあるほど消耗も早くヒッティングの瞬間だけ握りこめば良いが
筋力への自信からかこんなはずではという焦燥感からか常時強く握りさらに消耗は加速
当たらない無念さから打つこと自体を辞めてしまいたくなる倦怠感
「あぁプロってこんなすげーんだ・・」としみじみ感じる
たけぽんも一度プロにお願いして手加減ありでスパーしてもらえば良い
いかにプロの壁が厚いか体で知れるから

総合4年やってそこそこ自信ありで入門、立ちのプロと初ガチした瞬間の
俺の感想。